Kiss & Smile: ΠΟΝΟΣ μετά από ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ:ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ και ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ του\nΠΟΝΟΣ μετά από ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ:ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ και ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ του\nΣυντάκτες - Επιμέλεια:Κριτσωτάκης Σταύρος Χειρ.Οδοντίατρος\nΚριτσωτάκη Μαρία Ειρήνη Φοιτ. Οδοντιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ\n1. ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΣΤΟΜΑΤΟΣ\nΟ πόνος που ακολουθεί τις μικρές χειρουργικές επεμβάσεις στόματος , αρμοδιότητας του Χειρ. Οδοντιάτρου , είναι πολύ συχνός στην οδοντιατρική πράξη και επηρεάζει πολύ, τόσο την άνεση και καθημερινότητα του ασθενούς , όσο και την δουλειά του οδοντιάτρου.\nΟι περισσότεροι ασθενείς , πάνω από τα 2/3 , αναφέρουν πόνο στο πρώτο 48ωρο από ήπιο έως ισχυρό. Γι’ αυτό το λόγο, ο έγκαιρος και αποτελεσματικός έλεγχός του, πρέπει να αποτελεί κύριο μέλημα των οδοντιάτρων.\nΗ πλειονότητα των Οδοντιάτρων , θεωρεί ότι ο μετεγχειρητικός πόνος, αποτελεί σοβαρό πρόβλημα μετά την αποχώρηση των ασθενών και αναγκάζεται να προμηθεύσει τους ασθενείς με αναλγητικά φάρμακα.\nΑΙΤΙΑ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ\nΟ πόνος είναι ένα φυσικό επακόλουθο μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, , μικρές ή μεγάλες , Η αιτία του πόνου είναι η ανάπτυξη φλεγμονώδους αντίδρασης και οιδήματος στην περιοχή της επέμβασης,\nΗ φλεγμονή και το οίδημα εξαρτώνται από την έκταση και την βαρύτητα του τραύματος που δημιουργείται κατά την επέμβαση.\nΗ μεγάλης έκτασης κάκωση των ιστών καθώς και ο αυξημένος αριθμός των δοντιών που περιλαμβάνονται στην επέμβαση, προκαλούν αυξημένο οίδημα και πόνο, όπως φαίνεται και από μελέτες που αφορούν εξαγωγές εγκλείστων 3ων γομφίων κάτω γνάθου, μη χειρουργικές εξαγωγές, τοποθέτηση εμφυτευμάτων και ακρορριζεκτομές.\nΟ βαθμός δυσκολίας της επέμβασης έχει σχέση με την ένταση του πόνου μετά την επέμβαση. Ο πόνος αυτός είναι αυξημένος το πρώτο 48ωρο και μειώνεται αισθητά τις επόμενες ημέρες μέχρι την πλήρη απουσία του περίπου στην 7η ημέρα . Αυτό συμβαίνει στην πλειονότητα των περιστατικών και βέβαια με εξαίρεση την ανάπτυξη μόλυνσης στη περιοχή .\nΗ αναγκαιότητα επαρκούς ελέγχου της φλεγμονής, μας βοηθά να έχουμε ικανοποιητικού βαθμού μείωση του μετεγχειρητικού πόνου.\nΣτην καθημερινή πράξη αυτό επιτυγχάνεται με την προεγχειρητική αγωγή, την εκτέλεση όσο το δυνατόν ατραυματικής επέμβασης, την μετεγχειρητική αγωγή , την φαρμακευτική αγωγή και τέλος ορισμένες τεχνικές και παρεμβάσεις μετεχειρουργικά.\nΕΜΠΛΕΚΟΜΕΝΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ\nΗ κάκωση των ιστών είναι το αίτιο της φλεγμονής. Δεν υπάρχει χειρουργική επέμβαση . μικρή ή μεγάλη , χωρίς κακώσεις των ιστών επί των οποίων γίνεται η επέμβασης.\nΥπάρχουν δυσκολίες που αυξάνουν την δυσκολία της επέμβασης και οι οποίες μπορούν να ελεγχθούν και δυσκολίες που είτε δεν μπορούν να ελεγχθούν ή ελέγχονται δύσκολα. Η δυσκολία της επέμβασης αυξάνει ή επιβαρύνει την κάκωση των ιστών και επομένως την περίπτωση ανάπτυξης φλεγμονής.\nΠαρακάτω αναφέρονται παράγοντες ανάπτυξης της φλεγμονής οι οποίοι έχουν σχέση με τον οδοντίατρο, τον ασθενή και την ίδια την περίπτωση. Έχουν επίσης σχέση με τις παραμέτρους της ίδιας της επέμβασης και του χρόνου πριν και μετά την επέμβαση.\nΓνώση ανατομίας περιοχής\nΑυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την όσο το δυνατόν πιο ατραυματική επέμβαση και την εξέλιξη της επούλωσης του τραύματος το δυνατόν με την ελαχίστη φλεγμονή.\nΟι παράγοντες αυτοί είναι οι εξής:\nΗ γνώση της ανατομίας της εκάστοτε περιοχής επέμβασης, η γνώση των χειρουργικών μεθόδων και η εμπειρία του οδοντιάτρου.\nΗ ύπαρξη του αναγκαίου εξοπλισμού για την εκάστοτε επέμβαση.\nΗ αναγκαία και επαρκής προετοιμασία της επέμβασης με λήψη ακτινογραφιών , αξονικών , αιματολογικών, ιατρικού ιστορικού κλπ\nΕμπλοκή αλλων ανατομικών στοιχείων\nΗ ιδιαίτερη ανατομική κατασκευή της περιοχής , που εχει σχέση με την μορφή, το μέγεθος, την θέση , την πορεία και τήν εμπλοκή ανατομικών στοιχείων (πχ αγγεία, νεύρα κλπ) , δοντιών και κάθε τι το οποίο εμπλέκεται στην επέμβαση.\nΗ θέση της επέμβασης η οποία έχει άμεση σχέση με την ευκολία ή όχι των χειρουργικών χειρισμών.\nΗ ύπαρξη η όχι επιβαρημένου ιστού στην περιοχή επέμβασης (πχ απόστημα, φλεγμονώδης ιστός, συνοστέωση κλπ.)\nΤο Ιατρικό ιστορικό και η γενικότερη κατάσταση υγείας του ασθενούς πχ. Σακχ. Διαβήτης,\nΗ λήψη ή όχι διαφόρων φαρμάκων πχ .Αντιθρομβωτικά και αντιπηκτικά φάρμακα.\nΗ συνάφεια της θέσης της επέμβασης με διάφορα ανατομικά στοιχεία πχ Νεύρα, αγγεία, ιγμόρειο άντρο κλπ\nΗ δυνατότητα καλής επικοινωνίας μεταξύ γιατρού και ασθενούς ( περιπτώσεις νοητικής στέρησης , άνοιας , αλτσχάιμερ κλπ)\nΑδυναμία καλής επικοινωνίας\nΗ δυνατότητα καλής στοματικής υγιεινής λόγω ολικής ή μερικής αναπηρίας .\nΔιάφοροι λόγοι δυσκολίας διάνοιξης του στόματος πχ. ανατομική κατασκευή , τρισμός κλπ.\nΑδυναμία διάνοιξης του στόματος\nΑντανακλαστικά του ασθενούς που δυσκολεύουν την επέμβαση πχ εμέτου.\nΟ χαρακτήρας του ασθενούς που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές αντιδράσεις και απότομες κινήσεις κατά την διάρκεια της επέμβασης.\nΗ έγκαιρος και επαρκής κάλυψη με αντιβίωση του περιστατικού , αν χρειάζεται.\nΗ βοήθεια του ασθενούς προς τον επεμβαίνοντα κατά την διάρκεια της επέμβασης.\nΟι αναγκαίες σαφείς και αναλυτικές οδηγίες του θεράποντος πριν και μετά την επέμβαση.\nΗ βοήθεια και συνεργασία εκ μέρους του ασθενούς πριν και μετά την επέμβαση ακολουθώντας τις απαραίτητες χειρουργικές οδηγίες .\nΤΡΟΠΟΙ ΜΕΙΩΣΗΣ της ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ\nA. ΠΡΟΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ και ΑΓΩΓΗ\nΠλήρες Ιατρικό και Οδοντιατρικό Ιστορικό\nΗ σωστή και έγκαιρος εκτίμηση της κάθε περίπτωσης θα μας οδηγήσει σε σωστή προετοιμασία του θεράποντος , η σωστή προεγχειρητική αγωγή και καθοδήγηση του ασθενούς ώστε να βρεθεί στην καλύτερη κατάσταση (τοπική κα γενική) την ώρα της επέμβασης.\nΔιενέργεια απαραιτήτων εξετάσεων\nΠέραν του πλήρους Ιατρικού ,Οδοντιατρικού Ιστορικού και της εμπεριστατωμένης κλινικής εξέτασης , ανάλογα με την βαρύτητα της επέμβασης , μπορεί να είναι αναγκαίο :\nΕπικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό του ασθενούς σε ορισμένες περιπτώσεις γενικών ή ειδικών προβλημάτων υγείας πριν την επέμβαση.\nΕπικοινωνία με τους οικείους του ασθενούς.\nΔιενέργεια διαφόρων εξετάσεων όπως Αιματολογικών , Μικροβιολογικών, ακτινογραφικών κλπ.\nΣταθεροποίηση ορισμένων παραγόντων της γενικής υγείας πχ Σάκχαρο αίματος , αιματοκρίτης , αιμοπετάλια, χρόνος πήξης αίματος κλπ\nΈλεγχος για πιθανή διακοπή ορισμένων φαρμάκων πριν την επέμβαση πχ Αντιθρομβωτικά, αντιπηκτικά κλπ.\nΦαρμακευτική αγωγή με αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη , αγχολυτικά κλπ .\nΟδηγίες για ιδιαίτερη τοπική στοματική υγιεινή.\nΨυχολογική προετοιμασία του ασθενούς.\nΥπάρξη απαραιτήτων εργαλείων\nΈλεγχος για επαρκή Υλικοτεχνικό εξοπλισμό .\nΑναλογισμό εκ μέρους του θεράποντος για πιθανές δυσκολίες και δυνατότητα να ανταπεξέλθει σε αυτές.\nΠαραπομπή του περιστατικού σε πιο έμπειρο και\nΒοήθεια από εμπείρο συναδέλφο\nεξειδικευμένο συνάδελφο εφ όσον η επάρκεια του επεμβαίνοντος δεν είναι ηαναγκαία.\nΠρόσκληση σε βοήθεια εμπείρου συναδέλφου , εάν κριθεί , ότι κατά την διάρκεια της επέμβασης χρειάζεται ένας επί πλέον έμπειρος κλινικός\nΠροετοιμασία με επεξήγηση της περίπτωσης και των πιθανών δυσκολιών , στο βοηθητικό προσωπικό .\nB. ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ\nΤο σημαντικότερο μέλημα των Οδοντιάτρων κατά την διάρκεια της επέμβασης, πρέπει να είναι η πραγματοποίηση όσο το δυνατόν περισσότερο ατραυματικής επέμβασης, που σημαίνει :\nΌσο μικρότερης έκτασης οστεοτομία (όπου υπάρχει δυνατότητα για κάτι τέτοιο).\nOσο πιο ήπιος χειρισμός των μαλακών ιστών.\nAτραυματική δημιουργία κρημνού.\nΑποφυγή βλάβης γειτονικών στοιχείων όπως πχ δοντιών , βλεννογόνου, ούλων κλπ\nΑσφαλής απόσταση από ευαίσθητα ανατομικά στοιχεία, π.χ. κάτω φατνιακό νεύρο, ιγμόρειο άντρο\nΣωστή συρραφή τραύματος..\nΑποφυγή απότομων χειρισμών που μπορούν να επιφέρουν ανεπιθύμητες καταστάσεις (π.χ. κάταγμα οστού, προσβολή νεύρου)\nΌσο μικρότερη διάρκεια της επέμβασης.\nΌταν ακολουθηθούν τα πιο πάνω , ελαχιστοποιείται η πιθανότητα για την εμφάνιση ισχυρού μετεγχειρητικού πόνου.\nC. ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ\nΕπεξήγηση για τις πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές της επέμβασης ( πχ οίδημα, πόνος, αιμορραγία , υπαισθησία κλπ) και του τρόπου αντιμετώπισης τους\nΣαφείς και κατανοητές μετεγχειρητικές οδηγίες στον ασθενή και εν ανάγκη και στους οικείους του ασθενούς. Καλό είναι να δίδονται γραπτές.\nΑναγκαία η ανταλλαγή των αριθμών των κινητών τηλεφώνων του θεράποντος και του ασθενούς, ώστε στην περίπτωση που υπάρξουν επιπλοκές και μη αναμενόμενες παρενέργειες, να ειναι δυνατή η άμεσης επικοινωνία με τον θεράποντα .\nΤην αποφυγή δοκιμής διαφόρων πρακτικών μεθόδων αιμόστασης , πλύσης , καταπολέμησης του πόνου , του οιδήματος κλπ πέραν αυτών που θα υποδειχθούν από τον Οδοντίατρο.\nΤην αποφυγή τοποθέτησης πάνω στην πληγή διαφόρων "πρακτικών " οπως ούζο , ρακί, ασπιρίνη κλπ. Η κατάσταση σε αυτές τις περιπ΄τώσεις θα επιδεινωθεί!\nΤην ανάγκη υπομονής εκ μέρους του ασθενούς για το πρώτο 48ωρο .\nΤην ανάγκη κατανόησης των φοβιών και ιδιοτροπιών του ασθενούς , εκ μέρους του θεράποντος.\nΤα φάρμακα που μπορεί να δοθούν μετεγχειρητικά είναι :\nΛήψη φαρμάκων μόνο καθ' υπόδειξη του Ιατρού\nΑντιβιοτικά εφ΄όσον αναγκαίο και μόνο καθ’ υπόδειξη του θεράποντος λαμβάνοντας υπ’ όψιν το Ιατρικό ιστορικό και την ιδιαιτερότητα της περίπτωσης.\nΑντιοιδηματώδη και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μαζί με τα αναλγητικά θα μειώσουν γρήγορα και αποτελεσματικά τον πόνο. Και αυτά μόνο με την υπόδειξη του Γιατρού.\nΤέλος στα φάρμακα μείωσης του μετεγχειρητικού πόνου είναι και η χορήγηση αναλγητικών η οποία σε τέτοια περιστατικά, είναι μάλλον επιτακτική.\nΤα φάρμακα εκλογής είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία στη συντριπτική πλειοψηφία των ερευνών, έχουν αποδειχθεί τα καταλληλότερα για τέτοιες καταστάσεις, γιατί συνδυάζουν αναλγητική και ισχυρή περιφερική αντιφλεγμονώδη δράση.\nΕπίσης τα ΜΣΑΦ μπορούν να συνδυαστούν και με Παρακεταμολη, αναλγητικό το οποίο δρα κεντρικά για μείωση του πόνου και δεν έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Τα δύο φάρμακα δρουν συνεργικά για πιο αποτελεσματική μείωση του πόνου.\nΈνα ακόμη σημείο που πρέπει να προσεχθεί, είναι ο χρόνος χορήγησης των αναλγητικών (κυρίως των ΜΣΑΦ). Γενικά, η προεγχειρητική χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, δεν έχει αποδειχθεί κατά πόσο και εάν είναι πιο αποτελεσματική από την μετεγχειρητική χορήγηση .\nΠολλοί οδοντίατροι, είτε την προτιμούν, ή πάλι την συνδυάζουν με την μετεγχειρητική χορήγηση. Όπως και να έχει η χορήγηση αναλγητικών-αντιφλεγμονωδών, είναι αναγκαία στα χειρουργικά περιστατικά.\nΜία άλλη ομάδα αναλγητικών-αντιφλεγμονωδών που χρησιμοποιείται, για εκτεταμένο οίδημα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, είναι τα κορτικοστεροειδή, τα οποία όμως πρέπει να χορηγούνται μόνο όταν τα ΜΣΑΦ είναι ανεπαρκή και δεν υπάρχει καμία αντένδειξη για την χορήγησή τους, ή η χρήση τους περιορίζεται κυρίως από την ύπαρξη άλλων χρόνιων παθήσεων.\nΦάρμακα όπως τα MESULID, LONARID, NUROFEN, BRUFEN ,FELDENE, TILCITIN, NAPROSYN, TOLECTIN, VOLTAREN (Εμπορικές ονομασίες ) και πολλά άλλα , είναι καλό να λαμβάνονται μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό..\nΟ λόγος είναι απλός. Ολα αυτά τα φάρμακα τα οποία είναι απο διάφορες ομάδες αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φάρμακων , ΜΣΑΦ κλπ , έχουν πολλές παρενέργειες, αντενδείξεις , ανεπιθύμητες ενέργειες, αλληλεπιδράσεις και συνέργιες με άλλα φάρμακα , ώστε η λήψη τους πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή.!!!\nE. ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ\nΈνα άλλο στοιχείο, το οποίο παραλείπεται από την πλειοψηφία των οδοντιάτρων, είναι η ψυχολογική προσέγγιση των ασθενών.\nΗ ψυχολογική προετοιμασία των ασθενών πριν από την επέμβαση, μπορεί να μειώσει δραστικά την αντίληψη του πόνου. Οι ασθενείς που προσέρχονται για επέμβαση, είναι κατά πλειοψηφία σίγουροι ότι θα πονέσουν. Ο πόνος είναι ηπιότερος όταν οι ασθενείς είναι πεπεισμένοι, ότι μετά από την επέμβαση θα ελεγχθεί αποτελεσματικά ο πόνος τους.\nΈχει αποδειχθεί, ότι μεγάλη μερίδα ασθενών, βιώνουν εντονότερο μετεγχειρητικό πόνο όταν είναι ανήσυχοι πριν την επέμβαση. Γι’ αυτό θα ήταν προτιμότερο, οταν οι ασθενείς είναι ψυχολογικά ευάλωτοι , να αποφεύγονται οι πολλές πληροφορίες σχετικά με την διαδικασία της επέμβασης μπροστά τους .\nΕπίσης θα πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν, ότι πολλές φορές οι γυναίκες ασθενείς , εκδηλώνουν εντονότερα το αίσθημα του πόνου συγκριτικά με τους άντρες. Συνεπώς, κρίνεται επιτακτική η ανάγκη κατάλληλης προσέγγισής τους, για την μετέπειτα πορεία τους.\nΕπίσης η ενημέρωση για τα συμβάματα και τις πιθανές επιπλοκές που περιμένουμε μετά την επέμβαση ( οίδημα , πόνος κλπ) , ο τρόπος αντιμετώπισης τους και ο πιθανός χρόνος αποδρομής τους , φέρνει καλά αποτελέσματα ως προς την ανοχή και την μετέπειτα ψύχραιμη αντιμετώπιση της κατάστασης εκ μέρους των ασθενών.\nΈνα άλλο στοιχείο που μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο, είναι η διατήρηση μετεγχειρητικής επικοινωνίας με τον ασθενή. Οι ασθενείς είναι συχνά διστακτικοί στην αναζήτηση βοήθειας\nμετεγχειρητικά, γιατί πιστεύουν ότι οι γιατροί τους είναι πολύ απασχολημένοι, ή επειδή δεν πιστεύουν ότι θα βοηθηθούν επαρκώς. Γι’ αυτό πρέπει να διατηρείται επαρκής επικοινωνία μαζί τους, είτε τηλεφωνικά ή μέσω επανεξετάσεων, για να διαπιστωθεί αν πραγματικά πονούν ή όχι, να εξετασθεί η κλινική εικόνα του μετεγχειρητικού πεδίου, που πιθανά θα οδηγήσει σε κάποια συμπληρωματική αναλγητική ή αντιμικροβιακή θεραπεία καθώς και να εξετασθεί η σωστή επούλωση του τραύματος.\nΑκόμη δεν πρέπει να ξεχνάμε, ότι η φύση του οδοντιατρικού επαγγέλματος είναι τέτοια, που απαιτεί την απόλυτη εμπιστοσύνη και δυνατότητα αμέσου επικοινωνίας μεταξύ ασθενούς-γιατρού, ώστε να υπάρχουν αμφίδρομα οφέλη. Ο Οδοντίατρος από την φύση της εργασίας του , είναι υποχρεωμένος να είναι «προσβάσιμος» τουλάχιστον τηλεφωνικά ανά πάσα στιγμή της ημέρας , της νύκτας , ακόμη και στις αργίες. Εν ανάγκη ακόμη και η μετάβαση του στο Ιατρείο σε «ακατάλληλες» ώρες και ημέρες πρέπει να γίνεται όταν είναι απόλυτη ανάγκη .\nΟ πόνος είναι πολλές φορές ανυπόφορος και λίαν επώδυνος και όταν έρχεται , δεν λαμβάνει υπ’ οψιν του ώρες ή ημέρες αργίας , διακοπών κλπ. Ο Οδοντίατρος έχει υποχρεώσεις σαν θεραπευτής και όχι μόνο δικαιώματα σαν επαγγελματίας.\nG. ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥΣ\nΕδώ πρέπει να αναφερθούν κάποιες ιδιαίτερες επιπλοκές που μπορεί να συμβούν, να επιβαρύνουν την επούλωση και κατ’ επέκταση και την άνεση του ασθενούς, όπως η επιμόλυνση του τραύματος και το ξηρό φατνίο. Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να γίνει επί τόπου κλινική εξέταση και διάγνωση του τι ακριβώς συμβαίνει.\nΗ επιμόλυνση του τραύματος μπορεί να οφείλεται:\nΣε ανεπαρκή ασηψία της περιοχής.\nΣε ανεπαρκή αποστείρωση των εργαλείων που χρησιμοποιούνται.\nΣτο ήδη σηπτικό υπόστρωμα της περιοχής της επέμβασης.\nΣε ύπαρξη συστηματικών νοσημάτων που παρουσιάζουν αυξημένη ευπάθεια στις λοιμώξεις (π.χ. ακοκκιοκυτταραιμία, σακχ. Διαβήτης κλπ).\nΣε απρόσεκτη συμπεριφορά του ασθενούς και μη σωστή τήρηση των μετεγχειρητικών οδηγιών (π.χ. κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ή ανεπαρκή στοματική υγιεινή).\nΕπαρκώς με χορήγηση αντιβιοτικών (4ημερη τουλάχιστον χορήγηση) .\nΜε την σωστή στοματική υγιεινή στο σπίτι.\nΑν υπάρχει απόστημα, τότε γίνεται παροχέτευση αυτού για την ανακούφιση του ασθενούς.\nΕικόνα Ξηρού φατνίου\nΤο ξηρό φατνίο είναι όψιμη επιπλοκή (εντός 2 ημερών από την επέμβαση) των εξαγωγών (χειρουργικών ή μη) και αποτελεί πολύ επώδυνη κατάσταση, που οφείλεται συνήθως :\nΣτην ύπαρξη πυκνωτικού οστού\nΉ στην μόλυνση του φατνίου.\nΓια να ανακουφιστεί ο ασθενής από τον έντονο πόνο:\nΤοποθετείται βύσμα βάμβακος με ευγενόλη στο φατνίο η οποία αλλάζει κάθε 24ωρο μέχρι να εξαλειφθεί ο πόνος.\nΉ τοποθετείται φύραμα οξειδίου του ψευδαργύρου με ευγενόλη για 5 ημέρες.\nΉ τοποθετείται γάζα ιωδοφορμίου.\nΉ τοπική εφαρμογή ενζύμων και ο πόνος υποχωρεί σταδιακά .\nΟ πόνος είναι φυσική και συνηθισμένη αντίδραση του οργανισμού μετά από μια μικρή ή μεγάλη χειρουργική επέμβαση.\nΗ γνώση , η εμπειρία και ή σωστή προετοιμασία του Οδοντιάτρου σε συνδυασμό με την καλή συνεργασία με τον ασθενή , διασφαλίζει την πιο ατραυματική επέμβαση ή οποία εγγυάται την λιγότερο οδυνηρή μετεγχειρητική εξέλιξη.\nΗ σωστή προεγχειρητική και μετεγχειρητική αγωγή , μαζί με την φαρμακευτική και ψυχολογική βοήθεια του ασθενούς συμβάλλει στην λιγότερη ταλαιπωρία του .\nΣε κάθε περίπτωση ειναι απαραίτητη η μετεγχειρητική επικοινωνία μεταξύ Οδοντιάτρου και Ασθενούς, η οποία θα δημιουργήσει μια αμοιβαία κατανόηση και βοήθεια για την αντιμετώπιση κάθε επώδυνης επιπλοκής με ασφάλεια , ταχύτητα και αποτελεσματικά.\nΓια παρεμφερή άρθρα σχετικά με τον πόνο που έχει σχέση με την περιοχή του στόματος κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους:\nΤραυματισμός δοντιών σε παιδία\nΕξαγωγές των δοντιων\nΕτικέτες αιμορραγία, αναλγητικά, Εμφυτεύματα, Εξαγωγή, οίδημα, παυσίπονα, Πόνος, Πόνος δοντιού, πρήξιμο, χειρουργικός


Ad astra per aspera: Ο Αριστείδης, το Σαντούρι του και ο Ψύλλος\nΟ Αριστείδης, το Σαντούρι του και ο Ψύλλος\nΣτη μνήμη του Αριστείδη Μόσχου\nΜια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένας μικρός τρίβολος ο Αριστείδης, που αγαπούσε πολύ το σαντούρι και χάλασε τον κόσμο να μάθει να παίζει κι αυτός. Με τα πολλά του φέρνει ο πατέρας του ένα κι άρχισε ο μικρός μαθήματα μ' ένα Ρουμάνο μάστορα στην τέχνη. Κι έγινε ο μικρός ξεφτέρι. Μα δεν έφτανε αυτό.\nΜια μέρα πέφτει ο Αριστείδης να κοιμηθεί κι ήτανε στο μαξιλάρι του ένας ψύλλος.\n-Βρε, ζαβολιάρη όλο τσιμπάς και δε μ' αφήνεις να κοιμηθώ. Ήρθε το τέλος σου!\nΚι άρχισε ο Αριστείδης να βαράει δώθε – κείθε με μια πατσαβούρα να ξεπαστρέψει τον ψύλλο.\nΟ ψύλλος του βγάνει τότε μια γλώσσα δυο χιλιόμετρα και του εκαυχήθηκε πως αν τονε αφήσει ζωντανό, θα γίνει στην τέχνη του σαντουριού άφθαστος.\nFrederic Leighton, Music Lesson (Μάθημα Μουσικής), 1877, Guild Hall Art Gallery, Λονδίνο\n-Και πώς, βρε του διαόλου μαμούνι θα γένει αυτό;\nΟ ψύλλος τότε τον είπε βόδι και ζαγάρι και χαϊβάνι και ζωντόβολο κι αφού τον στόλισε κανονικά, τέλος του λέγει:\n-Μπιτ μυαλό δεν έχεις! Θα σε τσιμπάω εγώ και θα σου ρουφώ το αίμα και μετά θα σου κάνω μάθημα μουσικής πάνω στις χορδές.\nΤου Αριστείδη του ανέβηκε τότες το αίμα στο κεφάλι, αλλά ο ψύλλος ήτανε ήδη πάνω στο σαντούρι.\nΠιάνει τις μπαγκέτες κι ετοιμάζεται να τονε κάνει λυώμα, αλλά δίνει ο ψύλλος έναν πήδο και να 'σου τονε σε άλλη χορδή.\nΠάει να τον κοπανήσει ο Αριστείδης ξαναπηδάει σε άλλη χορδή ο ψύλλος. Έτσι με το κυνήγι πατ εδώ και πατ εκεί κοπάναγε ο Αριστείδης τις χορδές κι έγινε μουσικός μεγάλος και τρανός.\nΚάθε που έπαιζε σαντούρι, ο ψύλλος παρέα. Αυτός του έδειχνε τις νότες. Αλλά το βράδυ τον τσίμπαγε και τον δαιμόνιζε. Μα σαν πέθανε ο Αριστείδης, γέρος πια και δάσκαλος στης μουσικής την τέχνη, απόθανε κι ο ψύλλος απ' την πείνα.\nΈψαχνα κι εγώ να βρω έναν τέτοιο ψύλλο να με μάθει να παίζω μουσική, αλλά μου είπανε ότι άλλο πράμα τα κοινά παράσιτα κι άλλο οι διακεκριμένοι ψύλλοι που γνωρίζουνε μουσική και συχνάζουν στα καφέ αμάν.\n© Ελένη Καλλιανέζου, Αθήνα 3 Δεκεμβρίου 2008\nΑναρτήθηκε από Αστερόεσσα στις 1:44 μ.μ.\nΓΙΝΕΤΑΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ... μαγικό, μάθημα, μουσική, παραμύθι, σαντούρι\nαντί για τα άχυρα ο ψύλλος στο σαντούρι λοιπόν\n3 Δεκεμβρίου 2008 - 2:40 μ.μ.\nΠαιδια, δεν εχετε φυλαξει προβατα και δεν ξερετε πως πιανουν τους ψυλλους. Λοιπον, οι ψυλλοι δεν σκοτωνονται με κοπανημα αλλα σαλιωνεις την ακρη του δαχτυλου σου και τον κολλας απανω... υστερα τον λιωνεις αργα και βασανιστικα...\n3 Δεκεμβρίου 2008 - 3:03 μ.μ.\nΜε ποιον γνωριζόμουν; Με τον ψύλλο ή το Μόσχο;\nΔε θέμε κοινό ψύλλο. Ψάχνουμε για ψύλλο εστέτ.\n3 Δεκεμβρίου 2008 - 3:27 μ.μ.\nμε τον μόσχο προφανως\nνομίζω η καταγωγή είναι κοινή, αν και δεν λέει τίποτα αυτο\nΌχι, δεν τον ήξερα. Ο Μόσχος καταγόταν απ' την Πεντάλοφο Μεσολογγίου, ο πατέρας μου ήταν μέσα απ' την πόλη του Μεσολογγίου.\nΜεγάλος μουσικός ο Μόσχος!\n3 Δεκεμβρίου 2008 - 4:31 μ.μ.


Δεκέμβριος :: Περιπατητής\nΤη πρώτη του αυτού μηνός Δεκεμβρίου, μνήμη του αγίου προφήτου Ναούμ. Ο άγιος προφήτης Ναούμ καταγόταν από το Ελκεσείμ της Γαλιλαίας και προερχόταν από τη φυλή Συμεών. Έζησε τον 7ο π.Χ αιώνα και προφήτευσε τον προσεχή αφανισμό της Νινευή, πρωτεύουσας του...\nΤη δευτέρα του αυτού μηνός, μνήμη του αγίου προφήτου Αββακούμ. Ο προφήτης Αββακούμ, καταγόταν από τη φυλή Συμεών. Έζησε περί το 600 π.Χ. Θεία εμπνεύσει προείδε την άλωση της Ιερουσαλήμ από τους Χαλδαίους καθώς και...\nΤη τρίτη του αυτού μηνός, μνήμη του αγίου προφήτου Σοφονίου. Ο Σοφονίας κατάγονταν από τη φυλή Συμεών. Έζησε στην Ιερουσαλήμ κατά τα πρώτα χρόνια της βασιλείας του Ιωσία (640-609 π.Χ). Την εποχή το βασίλειο του Ιούδα είχε περιέλθει στην ειδωλολατρία και την...\nΤη τετάρτη του αυτού μηνός, μνήμη της αγίας μεγαλομάρτυρος Βαρβάρας και της μετ’ αυτής συναθλησάσης Ιουλιανής. Η αγία Βαρβάρα έζησε επί βασιλείας Διοκλητιανού (284-305). Ήταν θυγατέρα του τοπάρχη της Ηλιουπόλεως (σημ. Μπάαλμπεκ στον Λίβανο) Διοσκόρου,...\nΤη Πέμπτη του αυτού μηνός, μνήμη του οσίου και θεοφόρου πατρός ημών Σάββα του Ηγιασμένου. Ο άγιος Σάββας γεννήθηκε στην Καππαδοκία , το 439. Από οκτώ ετών κατανόησε την ματαιότητα των εγκοσμίων και με καρδιά πλήρη θείου έρωτος προσήλθε στη μονή των Φλαβιανών...\nΤη έκτη του αυτού μηνός, μνήμη του εν αγίοις πατρός ημών Νικολάου, αρχιεπισκόπου Μύρων της Λυκίας, του Θαυματουργού. Ο άγιος Νικόλαος γεννήθηκε στην πόλη Πάταρα της Λυκίας κατά τέλη του 3ου αιώνα. Ήδη από βρεφική ηλικία φάνηκε ο ζήλος του στην τήρηση των...\nΤη εβδόμη του αυτού μηνός, μνήμη του εν αγίοις πατρός ημών Αμβροσίου, επισκόπου Μεδιολάνων. Ο άγιος Αμβρόσιος γεννήθηκε το 339 στα Τρέβηρα (σημ Τριέρ Γερμανίας), όπου ο πατέρας του κατείχε το υψηλό αξίωμα του έπαρχου της Γαλατίας. Μετά τον θάνατο του πατέρα...\nΤη ογδόη του αυτού μηνός, μνήμη του οσίου πατρός ημών Παταπίου. Ο όσιος Πατάπιος γεννήθηκε στις Θήβες της Αιγύπτου. Ο όσιος από μικρός αποφάσισε να εγκαταλείψει τους γονείς του για να εγκαταβιώσει στην έρημο ποθώντας την ησυχία και την αδιάλειπτη επικοινωνία...\nΤη ενάτη του αυτού μηνός, η Σύλληψις της Αγίας Άννης, μητρός της Υπεραγίας Θεοτόκου. Σύμφωνα με το πανάρχαιο σχέδιο του Θεού, δεν επετράπη στον Ιωακείμ και την Άννα να αποκτήσουν απογόνους. Και οι δύο είχαν φθάσει σε προχωρημένη ηλικία και είχαν μείνει...\nΤη δεκάτη του αυτού μηνός μνήμη των αγίων μαρτύρων Μηνά, Ερμογένους και Ευγράφου. Την εποχή που στην Ανατολική αυτοκρατορία βασίλευε ο Μαξιμίνος Δάιας 308-313 ξέσπασαν στην Αλεξάνδρεια αντιπαλότητες για πολιτικές έριδες. Ο αυτοκράτορας έστειλε ως...


H Αιτωλοακαρνανία και ο γαστρονοµικός τουρισμός – 29Dytika.gr\nH Αιτωλοακαρνανία και ο γαστρονοµικός τουρισμός\nΗ Γαστρονομία είναι η τέχνη της επιλογής, της προ-ετοιμασίας, του σερβιρίσματος και της απόλαυσης του (καλού) φαγητού. Με τον όρο γαστρονοµικός τουρισµός αναφερόµαστε ουσιαστικά σε µια υποκατηγορία του πολιτιστικού τουρισµού, στην οποία οι ταξιδιώτες επιδιώκουν να βιώσουν µοναδικές γαστρονοµικές εµπειρίες. Είναι µια σχετικά νέα, εναλλακτική µορφή τουρισµού στην οποία ο ταξιδιώτης γνωρίζει τον προορισµό και τον πολιτισµό του µέσα από τις διατροφικές παραδόσεις, συνταγές και γεύσεις και αποτελεί µια απ’ τις µεγαλύτερες τάσεις στον χώρο του τουρισµού παγκοσµίως. Τα τελευταία χρόνια ο γαστρονομικός τουρισμός απολαμβάνει την προβολή που του αξίζει και έχει αναδειχθεί ως ένα ιδιαίτερα προσοδοφόρο τουριστικό προϊόν για την Ελλάδα, λόγω της µεγάλης ποικιλίας πρώτων υλών που διαθέτει και τον ανεξάντλητο πλούτο παραδοσιακών συνταγών. Αυτό, βέβαια, δεν έχει ακόμη μεταφραστεί σε απτό αποτέλεσμα, αφού, μπορεί μεν να μας συγκινούν οι σχετικές τηλεοπτικές παραγωγές, ως καταναλωτές όμως δεν έχουμε ακόμη συνειδητοποιήσει την αξία του. Τουλάχιστον όχι σε τέτοιο βαθμό, ώστε να επιβάλουμε την τοποθέτηση των τοπικών προϊόντων και την καθιέρωση της τοπικής γαστρονομίας στην εστίαση και στον τουρισμό.\nΔυστυχώς, ακόμη και οι επιχειρηματίες του χώρου δεν δείχνουν στο βαθμό που θα περίμενε κανείς, να έχουν συνειδητοποιήσει τη δύναμη της τοπικής γαστρονομίας. Και, κατά τη γνώμη μας πάντα, είναι τουλάχιστον απαράδεκτο να επισκέπτεται κανείς έναν παραδοσιακό οικισμό λ.χ. ή έστω μια οποιαδήποτε γωνιά της χώρας μας και να του σερβίρουν βούτυρο απ’ την Ολλανδία, κρέας απ’ τη Γαλλία, μέλι απ’ την Κίνα κ.ο.κ. Πολύ σωστή, επομένως, η πρωτοβουλία για τη δημιουργία του Γαστρονομικού Χάρτη της Χώρας, ανά νομό και ανά περιοχή, φοβόμαστε όμως ότι στο τέλος αυτός ο χάρτης θα μείνει ως …άσκηση επί χάρτου στα συρτάρια. Μήπως το ίδιο δεν έγινε και με το περιβόητο «καλάθι αγροτικών προϊόντων»; Απολύτως σωστή κίνηση κι εκείνη. Επιβεβλημένη. Το τελικό αποτέλεσμα, όμως, μας ενδιαφέρει. Σ’ αυτό εστιάζουμε. Δεν αρκεί, λοιπόν, ο όποιος σχεδιασμός. Όσο σωστά κι αν είναι μελετημένος. Πρώτα πρέπει να δούμε αυτά καθ’ εαυτά τα προϊόντα μας. Και την παραγωγή τους.\nΣτην Αιτωλοακαρνανία, για παράδειγμα, πρώτα πρέπει να δούμε την πιστοποίηση ως ΠΟΠ και ΠΓΕ μιας σειράς εξαιρετικών, μοναδικών προϊόντων, να διασφαλίσουμε την ίδια τους την ύπαρξη, να μεριμνήσουμε για την ανάδειξή τους, να τα καταστήσουμε αναγνωρίσιμα και προσβάσιμα στον καταναλωτή… ντόπιο ή επισκέπτη. Με άλλα λόγια, πρώτα ο καταναλωτής θα μάθει να ζητά τη χονδροελιά Αγρινίου με το όνομά της, την αθερίνα Τριχωνίδος, τα μοναδικά σαγκουίνια κτλ, μετά θα μάθει για τις πίτες του Ξηρομέρου και τους τραχανάδες …και στην πορεία θα έρθει ο γαστρονομικός τουρισμός, έτσι όπως τον αντιλαμβανόμαστε και όπως τον θέλουμε.


Selene Valentineʻs Love Gift Box – ivibeautystudio.com\nSelene Valentineʻs Love Gift Box\n€42.00 €25.00 Inc. VAT\nΠολυτελή στρογγυλή κασετίνα δώρου με κρο κόκκινη κορδέλα.\nBody Lotion 200ml: Βελούδινο γαλάκτωμα σώματος 94,4% συστατικά φυσικής προέλευσης.\nBody mist 100ml: με τόνους από αλμυρή καραμέλα, βανίλια και σανταλόξυλο. Προσφέρει ένα υπέροχο και φίνο άρωμα. Μεταμορφώστε τη διάθεσή σας και αισθανθείτε φρεσκάδα και αναζωογόνηση.\nΟικολογικό μπουκάλι από ζαχαροκάλαμο με πιστοποίηση ” I am Green™ “\nSkin Moisturizing Candle 150ml:\nΤο Selene Skin Moisturizing Candle περιέχει ένα μαγευτικό συνδυασμό αρωμάτων από σανταλόξυλο και αλμυρή καραμέλα. Είναι ένα καινοτόμο ενυδατικό κερί από μείγμα 4 ευεργετικών ελαίων που ενώ λιώνουν δημιουργούν μία μοναδική αίσθηση ενυδάτωσης, ευεξίας και αποτοξίνωσης στο δέρμα.\nBe the first to review “Selene Valentineʻs Love Gift Box” Cancel reply\n€16.50 €14.00 Inc. VAT Add to cart\nTHE MOONLIGHT GLOW – Shimmering Body Oil 100ml\nmood boost skin wellbeing candle 150ml\n€18.00 €15.00 Inc. VAT Add to cart


Ό,τι πιο αξιοσημείωτο είδαμε και ακούσαμε το 2019 σε indie rock, indie pop, indie folk και κάμποσα άλλα indie αλλά ...όχι τόσο independent μονοπάτια\nΑπό τους Αντώνη Αντωνιάδη, Βάσω Καραντζάβελου, Μάνο Πατεράκη, Σπύρο Τσούτσο, Αντώνη Καλαμούτσο, 27/12/2019 @ 14:37\nΓια πολλές σερί χρονιές, στο τέλος κάθε μουσικού έτους, όταν και επέρχεται ο απολογισμός παρέα με το μεγάλο πρότζεκτ των ανασκοπήσεων του Rocking.gr, επιχειρούμε να διαχωρίσουμε τι είναι alternative και τι indie. Για πολλές σερί χρονιές αποτυγχάνουμε οικτρά. Αποτυγχάνουμε, όμως, με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό, αφού αυτό αποτελεί αφορμή για να ξαναθυμηθούμε τις δισκάρες που ακούσαμε ή να πέσουμε πάνω σε αυτές που μας είχαν ξεφύγει.\nΟ ορισμός του indie έχει, προφανώς, ουδεμία σχέση πια με το independent παρελθόν του. Αποτελεί μια πανάκριβη βιομηχανία με ρίζες που φτάνουν τόσο στο rock όσο και στο pop παρελθόν, δύσκολο να εντοπιστούν τις περισσότερες φορές. Εδώ στο Rocking.gr δεν είναι σπάνιο να βρείτε τους The National να περικλείονται από ένα μάτσο μαλλιάδες που στριγγλίζουν πάνω σε blast beats ή τους Bon Iver να ξεπετάγονται δια μέσω ενός μεταλλικού ορυμαγδού. Ωστόσο, η κάλυψή μας στις εναλλακτικές μουσικές παραμένει βαθιά και με ιδιαίτερη/προσωπική σκοπιά - κάτι που είναι απαραίτητο, όταν στην πλειοψηφία της μουσικής δημοσιογραφίας, οι απόψεις μοιάζουν να βγήκαν από κάποιο non-paper του pitchfork σε ανησυχητικό βαθμό.\nΠαρακάτω θα βρείτε μια ισχνή κατηγοριοποίηση και κάμποσα άλμπουμ άξια αναφοράς, συν κάποιες κατηγορίες (Americana, out of rock) που δεν χωρέσαμε αλλού. Είναι τρομακτικό και μαζί ό,τι πιο αισιόδοξο το πόσα αξιόλογα άλμπουμ έμειναν απ’ έξω.\nIn ropes that unwind\nΠαρόλο που έχουν εδραιωθεί πια ως ένα από τα πιο πετυχημένα indie συγκροτήματα της εποχής μας, ο τελευταίος δίσκος δίχασε. Βλέπετε, αν και πολλοί τον αποδέχτηκαν ως το επόμενο βήμα τους, δεν ήταν και λίγοι αυτοί που απογοητεύτηκαν θεωρώντας πως οι Bon Iver στο "i,i" κάνουν αυτό που ξέρουν καλά χωρίς να εξελίσσουν ούτε λίγο τον ήχο τους. Οι προσδοκίες που είχαν δημιουργηθεί σε μεγάλο βαθμό δικαιολογούν και την απογοήτευση. Πάντως, ο τέταρτος δίσκος τους σίγουρα δεν είναι κακός. Απλά, σε σύγκριση με τους τρεις προηγούμενους, μοιάζει να βρίσκεται ένα σκαλοπατάκι πιο κάτω σε όλα τα επίπεδα.\nΈντεκα χρόνια μετά το ντεμπούτο, οι Cage The Elephant κάνουν μια μικρή, λίγο πιο σκοτεινή, στροφή στον ήχο τους. Και αυτό γιατί στις περισσότερες συνθέσεις του "Social Cues" αποτυπώνεται ο χωρισμός του Matt Shultz με τη σύντροφό του και η γενικότερη ψυχολογική του κατάσταση την περίοδο αυτή. Θυμίζει σαν εγχείρημα το "A.M" των Arctic Monkeys ή το "Turn Blue" των Black Keys, όμως, δυστυχώς, οι συνθέσεις, χωρίς να είναι κακές, δεν αγγίζουν τα επίπεδα των προαναφερθέντων. Το συγκρότημα πάντως δείχνει σε κάθε του βήμα να εξελίσσεται, άρα βρίσκεται στον σωστό δρόμο.\nFoals - Everything Not Saved Will Be Lost Part 1&2\nΤο 2019 ήταν μια άκρως παραγωγική χρονιά για τους Foals καθώς μέσα σε αυτό κυκλοφόρησαν τα δύο μέρη του "Everything Not Saved Will Be Lost". Σε αυτά, το συγκρότημα δείχνει πως παραμένει φρέσκο κι επίκαιρο ηχητικά, κάτι που δικαιολογεί και την καλή φήμη που διατηρούν μέχρι σήμερα, σε αντίθεση με πολλούς άλλους συναδέλφους τους που, μπορεί να κέρδισαν τις εντυπώσεις την προηγούμενη δεκαετία, αλλά σήμερα έχουν ήδη ξεχαστεί. Ανάμεσα στα είκοσι τραγούδια που απαρτίζουν τους δύο δίσκους, θα βρούμε μερικές εξαιρετικές συνθέσεις.\nΟι National τα τελευταία χρόνια δεν μας έχουν προσφέρει κάτι πέραν του χαρακτηριστικού ήχου που οι οπαδοί τους ξέρουν και αγαπούν σε αυτούς. Αυτό βέβαια δεν μειώνει στο ελάχιστο το ότι αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα σχήματα του ευρύτερου εναλλακτικού ήχου. Το "I Am Easy To Find" μπορεί να μην είναι η κορυφαία δουλειά τους, όμως είναι ένας αξιοπρεπέστατος δίσκος που κάνει σαφές ότι οι Αμερικανοί παραμένουν άκρως δημιουργικοί. Στο όγδοο άλμπουμ τους, επέλεξαν να συνεργαστούν με σημαντικές τραγουδίστριες οι όποιες, με τη σειρά τους, έδωσαν μια άλλη διάσταση στον ήχο τους.\nΈξι χρόνια μετά το "Modern Vampires Of The City", οι Νεοϋορκέζοι επέστρεψαν με το "Father Of The Bride". Το πρώτο άλμπουμ τους χωρίς τον Rostam Batmanglij στη βασική σύνθεση βρήκε το συγκρότημα ανανεωμένο και με κέφια. Ο τέταρτος δίσκος των Vampire Weekend ανακατεύει pop μελωδίες, αμερικάνικη folk και R&Β μέσα από ευφυείς ενορχηστρώσεις ενώ, παράλληλα, ο Ezra Koenig μέσα από τους στίχους του δείχνει να έχει ωριμάσει αρκετά σε καλλιτεχνικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί το θεώρησαν το καλύτερο άλμπουμ του συγκροτήματος μέχρι σήμερα.\nAll the night, the sound remained\nΟι δίσκοι που μας ταρακούνησαν περισσότερο\nΤέταρτος δίσκος για την 32-χρονη singer/songwriter, τέταρτη σερί φορά κυκλοφορεί ένα full-length που ξεχωρίζει με περισσή ευκολία, χάρη στο καλλιτεχνικό της όραμα και την συνοχή των συνθέσεών της. Στα μουσικά μονοπάτια όπου κινείται, σπάνια βρίσκουμε δίσκους που είναι φτιαγμένοι να ακούγονται στην ολότητά τους. Οι ορχηστρικές μελωδίες ακροβατούν μεταξύ συμφωνικής ορχήστρας και electro indie αισθητικής, ενώ η φαινομενική ομοιομορφία των κομματιών απλά σε κάνει να βυθίζεσαι περισσότερο στον κόσμο της.\nBig Thief - U.F.O.F./Two Hands\nΤο 2019 τους ανήκει. Μέσα από δύο συγκινητικά αθώους και αφοπλιστικά ειλικρινείς δίσκους ("U.F.O.F.", "Two Hands"), έρχονται στο φως με τρόπο υπόκωφο στιγμές από την πολυτάραχη ζωή της Adrianne Lenker. Ο ακροατής συλλέγει ψήγματα των συναισθηματικά φορτισμένων ανασφαλειών για να πλησιάσει μια επιζητούμενη ψυχική ομόνοια, παρόμοια με εκείνη των δημιουργών των κομματιών. Είναι πραγματικά αδύνατο να κριθεί ο ένας εκ των δύο δίσκων ως αντικειμενικά ανώτερος του άλλου. Ας συμφωνήσουμε πως πρόκειται για δύο από τα καλύτερα άλμπουμ της χρονιάς, hands down.\nΤο "Why Hasn't Everything Already Disappeared?" ηχογραφήθηκε σε συνθήκες απομόνωσης. Έτσι, εκλείπουν πια τα ηχητικά ξεσπάσματα, τα οποία έχουν πλέον αντικατασταθεί από χαλαρές, σχεδόν υπνωτικές, μελωδίες. Μελωδίες που στην πορεία απογειώνονται μέσα από δυναμικές ενορχηστρώσεις, οι οποίες ανοίγονται στον αποδέκτη ακρόαση με την ακρόαση. Η μοναχικότητα του Τέξας έρχεται και ντύνει τους δυστοπικούς στίχους του Cox, στον πιο προσβάσιμο δίσκο μιας σημαντικής πορείας στο χώρο.\nΟ μουσικός και ποιητής David Berman επέστρεψε στη μουσική πέρσι, με την παραγωγή του "Universalists" των Yonatan Gat. Φέτος, με νέο όνομα ως Purple Mountains, έβγαλε τα πρώτα του νέα τραγούδια εδώ και μία δεκαετία. Η αρχοντική ζεστασιά της φωνής του σε μεταφέρει σε κλασικούς αμερικανικούς δίσκους άλλων δεκαετιών. Η κυνική στιχουργία του πονάει και ένα αίσθημα χριστουγεννιάτικης στενοχώριας... Ο Berman έφυγε από τη ζωή φέτος, λίγο πριν ξεκινήσει την περιοδεία για τον δίσκο, κάτι που μεγεθύνει τη σημασία του.\nΕίναι εντυπωσιακό πόσα βήματα μπροστά έχει κάνει ο ήχος του (Sandy) Alex G - κατά κόσμον Alexander Giannascoli - όντας μουσικός που ξεκίνησε με αυτο-χρηματοδοτούμενες κυκλοφορίες αποκλειστικά μέσω Bandcamp. Με το "Rocket" γιγάντωσε το όνομά, φωτίζοντας έτσι και τις προηγούμενες δουλειές του, και τώρα πια με το "House Of Sugar" κυκλοφορεί τον μεγαλύτερο δίσκο του, ποιοτικά και εμπορικά. Folk ζεστασιά και indietronica πειραματισμοί, καλύπτουν ένα κενό από τον Elliott Smith μέχρι τους Bon Iver.\nBlowing on the embers of a little fire\nΟι Conor Oberst και Phoebe Bridgers γνωρίστηκαν το 2016 και φέτος κυκλοφόρησαν το ομώνυμο ντεμπούτο τους ως Better Oblivion Community Center, με αποτέλεσμα ένα από τα καλύτερα άλμπουμ της χρονιάς. Κινείται κάπου εκεί, στη λεπτή διαχωριστική γραμμή μεταξύ folk και indie rock, όμως σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί επανάληψη όσων έχουν παρουσιάσει ως μονάδες στο παρελθόν. Οι πανέμορφες μελωδίες, οι έξυπνες ενορχηστρώσεις και, κυρίως, η εξαιρετική χημεία μεταξύ των δύο καλλιτεχνών δικαιολογούν πλήρως την αίσθηση που προκάλεσε ο δίσκος.\nΚάθε κυκλοφορία των Elbow αποτελεί δικαίως ένα σημαντικό γεγονός στον χώρο της εναλλακτικής μουσικής, όπως έχει διαμορφωθεί την τελευταία 20ετία. Με αναφορές στο θάνατο, στην απώλεια, στο Brexit και στην κοινωνική αδικία, το άλμπουμ εντυπωσιάζει στιχουργικά, ως μια απολύτως τίμια και επίκαιρη κατάθεση, ενώ, μουσικά, οι Elbow είναι σε εξαιρετική φόρμα. Το "Giants Of All Sizes" είναι, πιθανώς, το καλύτερο άλμπουμ που κυκλοφόρησε το συγκρότημα την τρέχουσα δεκαετία.\nGuided By Voices - Zeppelin Over China/ Warp And Woof/ Sweating The Plague\nΜόνο και μόνο για την παραγωγικότητά τους, οι Guided By Voices θα άξιζαν μια εδώ. Μέσα στο 2019 κυκλοφόρησαν τρεις δίσκους εκ των οποίων, μάλιστα, ο ένας ήταν διπλός. Και, μπορεί να μην ήταν όλοι ίδιας ποιότητας, όμως αδιαμφισβήτητα τα "Zeppelin Over China", "Warp And Woof" και "Sweating The Plague" αποτελούν μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις της χρονιάς. Άλλοτε σε punk ρυθμούς, άλλοτε με πιο lo-fi διαθέσεις, 32 χρόνια μετά το ντεμπούτο τους παραμένουν μία από τις σημαντικότερες και πιο ιδιαίτερες φωνές του είδους.\nΗ φωνή των The Beta Band κυκλοφόρησε φέτος τέταρτο solo άλμπουμ. Σε αυτό, η britpop νοσταλγική διάθεση μπλέκεται με τις folk ανησυχίες του καλλιτέχνη κι έχει ως αποτέλεσμα έναν απολύτως ισορροπημένο δίσκο που πιθανά αποτελεί τη σημαντικότερη, μέχρι σήμερα, κυκλοφορία του. Ο Steve Mason, σε αντίθεση με πολλούς συναδέλφους του, δείχνει πως δεν τρέφεται από το παρελθόν του αλλά παραμένει ανήσυχος ενώ, παράλληλα, συνθετικά δείχνει να ωριμάζει και να βελτιώνεται συνεχώς.\nΜια δεκαετία μετά το ντεμπούτο που τους χάρισε άμεση κι ευρεία αναγνώριση, οι Βρετανοί επέστρεψαν φέτος με το πέμπτο άλμπουμ τους, με τίτλο "Five". Με μπόλικες '80s αναφορές και με μια ισορροπία μεταξύ πλήκτρων και ηλεκτρικής κιθάρας που έλειπε από τις τελευταίες του δουλειές, το συγκρότημα κυκλοφόρησε τον πιο πειραματικό του δίσκο μέχρι σήμερα κι απέδειξε πως ακόμη παραμένει μια σημαντική δύναμη στον χώρο της indie μουσικής.\nMouthing the lines, returning the air\nΠαρά την αποτυχία της αρκετά βαρετής συνεργασίας με τον Bradford Cox των Deerhunter στο "Myths 004", η χρονιά για την Cate Le Bon κλείνει με μία μεγάλη επιτυχία. Μεταφέρθηκε από το Los Angeles στο Lake District της Αγγλίας, ώστε να μείνει μόνη της σε μια αγροικία και να παίζει πιάνο τα βράδια. Η μοναξιά, η απουσία, τα υπαρξιακά ζητήματα τα οποία κλήθηκε να αντιμετωπίσει κάνοντας μια αναδρομή στα παιδικά της βιώματα στην ύπαιθρο της Ουαλίας, αποτυπώνονται στην αλλόκοτη, αλλά συνάμα ανάλαφρη μουσική του "Reward".\nΌσοι αγαπούν τις ακουστικές συγχορδίες, τα ψιθυριστά φωνητικά και τους πονεμένους στίχους θα βρουν στον δεύτερο δίσκο των Cigarettes After Sex ακριβώς αυτό που ψάχνουν. Δεν υπάρχει κανένα μουσικό ξέσπασμα ή σόλο κάποιου οργάνου, απλά ο δίσκος κυλάει γαλήνια, θυμίζοντας εποχές Mazzy Star. Μεγάλο ερωτηματικό αποτελεί η από εδώ και πέρα πορεία των Τεξανών, καθώς τείνουν να γίνουν αρκετά προβλέψιμοι.\nΗ Sharon Van Etten διανύει τα καλύτερα χρόνια της καριέρας της, τόσο μουσικά, όσο και υποκριτικά. Μέσα σε δύο χρόνια πρωταγωνίστησε στη σειρά του Netflix, "Τhe O.A.", συμμετείχε στο νέο "Twin Peaks" του μεγάλου David Lynch και κυκλοφόρησε έναν καταπληκτικό δίσκο, με το τραγούδι "Seventeen" να κλέβει τις εντυπώσεις. Όλα τα παραπάνω την έχουν καταστήσει μια περσόνα πολυδιάστατη, αναγνωρίσιμη και ιδιαίτερα ποιοτική σε ό,τι κι αν κάνει.\nΈξι ημέρες διήρκησε η ηχογράφηση του νέου άλμπουμ των Tindersticks. Μέσα σε αυτό το διάστημα κατάφεραν να εγκλωβίσουν κάθε γλυκιά νοσταλγία και άσχημο συναίσθημα, όμως ταυτόχρονα εξέφρασαν την ελπίδα για ομορφιά, που πάντα αναζητεί ο Stuart Staples. Κάθε όργανο φαίνεται να στέκει μόνο του, μέσα από μία παραγωγή η οποία διαφοροποιεί τα μέρη. Οι Βρετανοί συνεχίζουν να μην πρωτοτυπούν, αλλά μετά από τριάντα χρόνια καριέρας χτίζουν συνεχώς επάνω σε μια άκρως επιτυχημένη και προσωπική τους αισθητική.\nH Natalie Mering στον τέταρτο δίσκο της συνεχίζει να κάνει καλά αυτό που ξέρει: να παίζει με τα δίπολα. Μέσα της παλεύουν οι Velvet Underground με την εκκλησιαστική μουσική, η μυστικιστική ατμόσφαιρα με την πλήρη αγνότητα, οι ‘60s hippie εποχές με το hipster του σήμερα. Όλες αυτές οι αντιθέσεις συνθέτουν ένα ευφυέστατο δημιούργημα, το οποίο καθιστά τη Mering μία από τις πλέον πλήρεις και συνεπείς καλλιτέχνιδες της indie μουσικής.\nThe bay is ne’er so speedy\nΔεν ξέρουμε αν είναι όντως his finest work yet, σίγουρα όμως είναι μια δουλειά στην οποία ο Andrew Bird παραδίδει μια πολύ μεστή και συμπυκνωμένη τραγουδοποιία. Οι μελωδίες είναι ώριμες και τα τραγούδια κρυστάλλινα, η folk είναι καλά τοποθετημένη εντός των σχεδόν indie rock αναζητήσεων και ο Bird φαντάζει ως ένας από τους σημαντικούς τραγουδοποιούς των καιρών μας. Η δε αναφορά στον "Θάνατο του Μαρά" του David στο εξώφυλλο, κοσμεί πολύ ταιριαστά ένα album με ευδιάκριτο κοινωνικό προβληματισμό.\n«Kαμμένος» από το πολύ ραδιοφωνικό airplay και ιδιαιτέρως οικείος σε όλους, ο ήχος των Beirut δεν μπορεί πια να εκπλήξει, το ''Gallipoli'' όμως δεν ζητάει τον θαυμασμό αλλά τη συμφωνία σου. Ένα πολύ ώριμο άλμπουμ, όπου τα πνευστά έχουν πια «κάτσει» μαζί με τις υπόλοιπες ενορχηστρώσεις και οι ερμηνείες του Zach Condon ξέρουν πια καλά πού ανήκουν. Όχι ο καλύτερος αλλά πιθανόν ο πιο μεστός και συμπαγής δίσκος των Beirut, απαιτεί από τον ακροατή ελάχιστα ρίσκα και υπόσχεται δεδομένη ανταμοιβή.\nΗ μουσική της Jessica Pratt δεν είναι η εύκολη, γλυκούλα και ασφαλής λύση. Είναι η χαμηλόφωνη σε ερμηνείες και σύνθετη σε συναισθήματα μουσική που δεν θα κουρνιάσει κοντά σου αλλά θα σε κρατήσει ξύπνιο/α, θα ανακατέψει τις αναμνήσεις και θα συντροφέψει τα διλήμματα σου. Η φωνή της Pratt σε γρατσουνάει θυμίζοντας παλιές ‘60s ηρωίδες και στο πιάνο χορεύουν ανατριχίλες. Το ''Quiet Signs'' είναι ένας θαυμάσιος δίσκος, ιδανικός για λυκόφωτα.\nΤο κουαρτέτο των Lankum είναι το σχήμα που επαναπροσδιορίζει περισσότερο την παραδοσιακή ιρλανδική μουσική από την εποχή των The Pogues, χωρίς όμως ηλεκτρικές κιθάρες. Ο δικός τους τρόπος αφορά σπουδή πάνω στα ακουστικά drones, πλήρη αποδόμηση της παραδοσιακής φόρμας και ολική εστίαση στην ατμόσφαιρα. Ακόμα και τα πιο χορευτικά drinking songs μετατρέπονται σε έπη μελαγχολίας και το τρίτο τους άλμπουμ ''The Livelong Day'' είναι η δισκάρα που ο indie κόσμος δεν ήξερε πως χρειάζεται.\nΤρανή απόδειξη ότι ακόμα και μια μουσική με σημαντικούς περιορισμούς, όπως η folk, μπορεί να ακουστεί πρωτόγνωρη όταν τραγουδιέται από καλλιτέχνες με προσωπικότητα. Περισσότερο ματζόρε και pop από το αριστουργηματικό ‘’Peasant’’ αλλά ακόμα με την ιδιαίτερη σφραγίδα του δημιουργού του, το ''2020'' εμπεριέχει μια αφηγηματική folk με χιούμορ κι επαρχιώτικη διάθεση, μαζί με γνήσιο κοινωνικό σχολιασμό και βαθύ ακαδημαϊσμό. Ένας συνδυασμός του οποίου ο Dawson δικαιούται την πατέντα.\nFalling between us, the wingbeat of swans\nΗ συνεργασία ανάμεσα στους Calexico και τον Sam Beam είναι πραγματικά πρώτης γραμμής. Το ''Years To Burn'' είναι ένα album γνήσιας americana. Τα τραγούδια του δανείζονται folk, desert και country στοιχεία, με αγνό λυρισμό και αρκετά κινηματογραφική διάθεση. Με ήπιο πειραματισμό, προσεκτικές ενορχηστρώσεις και το βλέμμα στραμμένο στις ερήμους του νότου, το "Years To Burn" είναι η τέλεια ηχητική υπόκρουση ενός road trip που δεν έχει ακριβή προορισμό.\nΟ βετεράνος βρετανός κιθαρίστας έχει μισό αιώνα καριέρας πίσω του, όχι μόνο όμως δεν πτοείται αλλά κάνει τις κομματάρες του να ακούγονται σοφότερες από ποτέ. Μια τσακισμένη αλλά περήφανη φωνή και μια βραχνή ακουστική είναι τα μόνα συστατικά που χρειάζονται και το ταξίδι στην americana, τα blues και το βρετανικό singer/songwriting είναι χωρίς επιστροφή. Το ''True North'' είναι ένας αληθινός δίσκος κι ό,τι πιο κοντινό στο πνεύμα του σκοτεινού, ύστερου Johnny Cash.\nΌσο κι αν το pitch της φωνάρας της δεν είναι τέλειο, η σύμπραξη της Rhiannon Giddens με τον ακορντεονίστα Francesco Turrisi είναι. Μια βαθιά folk ματιά στην αμερικάνικη και στη μεσογειακή παράδοση με ακορντεόν, μπάντζο και φωνή, το προτεινόμενο για Grammy ''There Is No Other'' είναι μια μαγική μουσική βόλτα ανά την υφήλιο γεμάτη γνώση και σεβασμό, αποφεύγοντας κάθε kitsch ethnic κακοτοπιά. Ισάξιας ποιότητας και το album της με τους Our Native Daughters.\nΤο θαύμα της ένωσης τεσσάρων κόσμων: το ιρλανδικό fiddle συναντά το σκανδιναβικό Hardanger και η gaelic φωνητική τεχνοτροπία το αμερικανικό soundtrack. Το αποτέλεσμα είναι η υπεράνω περιγραφής μαγεία των The Gloaming, το μόνο σχήμα παγκοσμίως που μετατρέπει την παραδοσιακή folk σε κάτι πραγματικά μοντέρνο, σε ένα παραμυθένιο ατμοσφαιρικό βασίλειο που κόβει την ανάσα με την ομορφιά του. Το ''3'' δεν είναι τίποτα λιγότερο από τέλειο.\nΤους είδαμε, τους ξαναείδαμε, γράψαμε γι αυτούς, το φαινόμενο Tinariwen όμως ακόμα γυαλίζει σαν διαμάντι μες στο χώμα. Το ''Amadjar'' τους βρίσκει να επανέρχονται σε φόρμα - μετά από μια σχετική κάμψη - και το γλέντι που στήνουν στην ανατολική Sahara ακούγεται πιο πολύχρωμο από κάθε άλλη φορά. Τα αιώνια, άχρονα blues συναντάνε τις αφρικάνικες πολυρυθμίες, η σκόνη μπλέκεται με τη μυρωδιά του τσαγιού και οι νότες χορεύουν σαν τις σπίθες της φωτιάς του καταυλισμού.\nΟι νέοι καλλιτέχνες\nΑπό τη μακρινή Αυστραλία, η Hatchie δημιουργεί dream pop που ακροβατεί ανάμεσα στην αισιοδοξία και τη βαθιά απόγνωση που γεννά η σύγχρονη ζωή. Αυτές οι αντιθέσεις είναι ξεκάθαρες και όμως δεν φαίνονται να σπάνε τη συνοχή του "Keepsake", τρανή απόδειξη μία καλογραμμένης και καλά ενορχηστρωμένης δουλειάς.\nΤο ντεμπούτο της νεαρής Βρετανής είναι μία ωδή στους ήχους με τους οποίους μεγάλωσε και στην ισοπεδωτική εναλλαγή διαθέσεων της νιότης. Indie rock κιθάρες, trip-hop beats και ερμηνείες εμπνευσμένες από την παλαιάς κοπής soul, ένα άλμπουμ βγαλμένο από την ψυχή της δημιουργού του.\nΑπό το παραθαλάσσιο Brighton με πολλή αγάπη, οι Penelope Isles κυκλοφόρησαν το ντεμπούτο τους και φρόντισαν να μας φέρουν αρκετή από την καλοκαιρινή αίγλης της πόλης τους, ακόμα κι αν τα κομμάτια τους διαφέρουν ηχητικά μεταξύ τους. Άκουσμα χαρούμενο και ηλιόλουστο, για όσους θέλουν να ξαναθυμηθούν το καλοκαίρι που μας άφησε.\nΗ δεύτερη δουλειά της Laetitia Tamko είναι κι αυτή που την εδραιώνει στο μουσικό στερέωμα ως μία αυτοδίδακτη singer - songwriter που έχει πολλά να πει. Οι διακριτικές ηλεκτρονικές προσθήκες και η ξεχωριστή φωνή της τη βάζουν στην κορυφή της λίστας των καλλιτεχνών που θα μας απασχολήσουν ακόμα εντονότερα τη νέα δεκαετία.\nΟι Wallows είχαν δώσει τις πρώτες ενδείξεις με το περσινό EP τους, φέτος όμως αποδείχτηκε η χρονιά που ανδρώθηκαν μουσικά! Το "Nothing Happens" έχει χαρακτήρα και κυλά αβίαστα, θυμίζει κάτι από την indie των Vampire Weekend και την αφαιρετικότητα των Camera Obscura, όμως η παρέα από την πόλη των αγγέλων έχει πολύ δρόμο να διανύσει ακόμα για να μπορέσει να εδραιωθεί, κι ας είναι τα πρώτα δείγματα αισιόδοξα.\nThe sun sections\nEvripidis And His Tragedies - Μια Τρίτη Στην Καντίνα\nConcept album, από αυτά που δεν έχουμε συνηθίσει στην ελληνική μουσική. Η περιπλάνηση στους ήχους του παρελθόντος και η ανάμνηση των εμπειριών που τους έκαναν να παίζουν στο μυαλό μας σε επανάληψη. Ένα υπέροχο δείγμα γραφής με σεβασμό στις επιρροές του δημιουργού του και βλέψεις για τις επόμενες μουσικές που θα εμπνεύσουν.\nΈνας «υποτακτικός» που στοιχειώνει. Μία περιπλάνηση στο μεσογειακό μουσικό τοπίο με ηλεκτρονικό υπόβαθρο που θίγει τα θέματα της καθημερινότητας, σε μία περίοδο προβληματισμού και μεγάλων αλλαγών. Ένα άλμπουμ στο οποίο θα ανατρέχεις συχνά, που σε μαγεύει με τις μελωδίες, τα θέματα του και την αφήγηση στα ελληνικά. Νομίζω πως στην παρούσα φάση εμείς δηλώνουμε υποταγή.\nΟ Τζίμης Πολιούδης είναι πολυπράγμων και γεμάτος έμπνευση. Το «Μπάσταρδο» είναι ένα εσωτερικό ταξίδι εξομολογήσεων και βαθιά ριζωμένων συναισθημάτων. Μικρές στιγμές, όπως το ξημέρωμα της Κυριακής αποτελούν αφορμή για ελεύθερο στοχασμό και μοίρασμα όλων όσων πονάνε. Δυνατό άκουσμα, όμως η επανάληψη, που μπορεί να γίνεται για έμφαση, μετά από λίγες φορές κουράζει.\nPelion Rivers - Pelion Rivers\nΕλληνική folk σε lo-fi για σύνδεση με τη μητέρα φύση. Το πανέμορφο περιβάλλον του Πηλίου έδωσε το όνομα του στο πρότζεκτ του Άγγελου Αϊβάζη και αποτέλεσε αφορμή για μία κιθαριστική καταβύθιση σε όσα έχουν πραγματικά αξία, σε έναν κόσμο όπου όλα κινούνται με απίστευτους ρυθμούς. Οι λάτρεις του μινιμαλισμού σίγουρα θα το λατρέψουν και οι υπόλοιποι περίεργοι ακροατές θα βρουν έναν δίσκο για ενδοσκόπηση και αποφόρτιση.\nΤο μοναδικό μουσικό είδος που έχει φτιάξει ο Αλεξανδρος Βούλγαρης δεν είναι εύκολα προσβάσιμο, αυτό είναι κοινώς αποδεκτό. Θέλει προσπάθεια και κόπο για να μπεις στο σύμπαν του, και με την «Παραδουλεύτρα» τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο. Ένα μανιφέστο όσων δεν φαίνονται επειδή ξεφεύγουν από το κοινώς αποδεκτό: ο ταλαντούχος δημιουργός πάντα έχει κάτι σημαντικό να πει.\nΤί να πούμε για το φαινόμενο του 2019. Η αυθάδικη pop της Billie Eilish αγαπήθηκε και μισήθηκε, σίγουρα πάντως άλλαξε τα δεδομένα στο pop στερέωμα. Το bad attitude, η σκοτείνια της μουσικής, η δύναμη των στίχων σε συνδυασμό με το νεαρό της ηλικίας της (είναι μόλις 18, γεννήθηκε το 2001!) την αναγάγουν όχι απλά σε next big thing, αλλά σε μία ήδη φτασμένη pop περσόνα.\nΟ Steven Ellison (γνωστός ως Flying Lotus) διευρύνει πολύ τις μουσικές του επιλογές και προσπαθεί να προσθέσει ακομα περισσότερα όπλα στη φαρέτρα του. Το "Flamagra" είναι το πιο προσεγμένο και εμπορικό άλμπουμ του μέχρι στιγμής. Ποιοτικό, με ευθύτητα στον στίχο και στη φόρμα, που διατηρείται καινοτόμα παρά την εμπορική επιτυχία που σημείωσε ο καλιτέχνης τα προηγούμενα χρόνια.\nΗ μετακόμιση του James Blake προς το ηλιόλουστο Los Angeles και η μάχη του με την κατάθλιψη αποτυπώθηκαν και στη δουλειά του, η οποία φαίνεται να διαφέρει από τις προηγούμενες. Πλέον είναι πιο αισιόδοξος, πιο αποφασισμένος, βάζει πιο εύθυμες νότες και πιο pop στοιχεία στο "Assume Form". Είναι ένας Blake ολίγον τι αλλιώτικος, όχι τόσο μουντός και ασαφής, κι αυτό μας αρέσει!\nΜιας και μιλάμε για pop, δεν μπορεί να μη γίνει αναφορά στη Lana Del Rey, η οποία είχε επίσης εισαγάγει μία νέα έκφανση του retro boho στυλ της στην pop κουλτούρα προ δεκαετίας. Πλέον κυκλοφόρησε το λιγότερο ποζάτο άλμπουμ της, όπου εξερευνά τα χίλια πρόσωπα της, αλλά και της ίδιας της Αμερικής. Δεν ασπαζόμαστε τους ύμνους που έχουν γραφτεί για την πιο πρόσφατη δουλειά της Lana αλλά παρατηρούμε με χαρά τη στιχουργική της βελτίωση.\nΚαταιγιστικός δίσκος που είναι δύσκολο να περιγραφεί. Ένα σφυροκόπημα jazz, ψυχεδέλειας και deep house φτιάχνουν μία εξωκοσμική εικόνα γεμάτη χρώματα και οράματα, η οποία, σε συνδυασμό με τη μυστηριώδη εμφάνιση τους, μπορεί να φτιάξει έναν ψαρωτικό μύθο. Τα παιδιά του Sun Ra είναι εδώ, έχουν ήδη προταθεί για ένα βραβείο Mercury και ξυπνάνε τις αισθήσεις για κάποιου είδους παράξενη, πνευματική, ζωροαστρική ένωση.\nΟ Clementine έβγαζε τη βεβαιότητα πως δεν πρόκειται για κάτι που κάνει, αλλά για κάτι που είναι. Παράλλασσε τα κομμάτια του με περισσή ευκολία, σαν να τα παίζει στο σαλόνι του σπιτιού του. Την ίδια στιγμή, όλος ο κόσμος από κάτω τον κοιτούσε με γουρλωμένα μάτια, συνεπαρμένος. Όλα αυτά χωρίς να κρυφτεί πίσω από πέπλα κλασικής μουσικής, θολούρα jazz εντυπωσιασμών ή ευκολία soul μονοπατιών.\nCourtney Barnett @ Fuzz Club, 16/05/19\nΤόση ένταση, τόση φασαρία, τόσοι στίχοι ειρωνικοί, υβριστικοί, χιουμοριστικοί, με τους οποίους ταυτιστήκαμε στο έπακρο. Ταυτόχρονα η απόλυτη απλότητα της εμφάνισης και της ενορχήστρωσης μας υπενθύμισε ότι ένα γρατζούνισμα κιθάρας και λίγο νεανικό πάθος, φτάνουν για να γραφτούν κομματάρες.\nDeerhunter @ Fuzz Club, 21/11/19\nΕκτελεστικά, όλοι οι μουσικοί ήταν αψεγάδιαστοι, με τα τελευταία δύο κομμάτια να χαρίζουν μία αίσθηση κάθαρσης. Ωραίο κλίμα, ατόφια ποιοτική indie που πλέον δύσκολα βρίσκεις, ένας Brandford Cox αιθέριος, σα να έχει βγει από παραμύθι: κάτι ανάμεσα σε slenderman και βρικόλακας με φωνητικές χορδές Σειρήνας.\nFlorence + The Machine @ Κλειστό Ολυμπιακό Στάδιο Γαλατσίου/Ηρώδειο, Σεπτέμβριος 2019\nΟι Florence + The Machine απέδειξαν ότι όχι τρία… αλλά δεκατριά sold out μπορούσαν να καταφέρουν στη χώρα μας. Όλη η "Florence-mania" που παρατηρήθηκε κατά το κλείσιμο των εισιτηρίων ήταν δικαιολογημένη, καθώς κανένας δεν ήθελε να λείπει από αυτήν τη γιορτή. Εμφανίσεις τέλεια προσεγμένες ως προς την ενορχήστρωση, την άρτια εκτέλεση των κομματιών, τον καθαρό ήχο και φυσικά την παραμυθένια παρουσία της Florence επάνω στη σκηνή.\nΜια μεστή εμφάνιση, που έληξε ένα τέταρτο πριν τις 23:00, αφήνοντας έντονη την επίγευση ενός στιβαρού όσο και σκοτεινού νεορομαντισμού. Αποκορύφωμα, το πιάνο του "Something For The Beauty" που συνδιαλέγεται απευθείας με τον Σατί, σε ένα εξαίρετο νέο δείγμα του ειδυλλιακού είδους που οι Tindersticks πρεσβεύουν, της chamber pop.\nΘεοδόσης Γενιτσαρίδης: Τα καλύτερα άλμπουμ του 2017


Νέα σοβαρά επεισόδια στην Πόλη μεταξύ οπαδών Ολυμπιακού - Παναθηναϊκού(ΦΩΤΟ) | Αθλητικά - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΝέα σοβαρά επεισόδια στην Πόλη μεταξύ οπαδών Ολυμπιακού - Παναθηναϊκού(ΦΩΤΟ)\nΤελευταία ενημέρωση: 13.05.2012 | 21:10\nΠρώτη δημοσίευση: 13.05.2012 | 17:41 Η... βλακεία δεν ξαποσταίνει ούτε μία μέρα! Επεισόδια και τραυματισμοί στο πάρκινγκ του "Σινάν Ερντέμ" μετά από επίθεση οπαδών του Παναθηναϊκού σε πούλμαν φίλων του Ολυμπιακού. Οι οπαδοί των “ερυθρολεύκων” κατήγγειλαν ότι εκλάπησαν πολλά από τα εισιτήρια του τελικού, όπως και πανό. Ένας οπαδός του Ολυμπιακού τραυματίστηκε σοβαρά και νοσηλεύεται στο νοσοκομείο με τα έξοδα να τα αναλαμβάνουν οι Αγγελόπουλοι.\nΤα επεισόδια μεταξύ οπαδών Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού στην Πόλη συνεχίστηκαν και την Κυριακή.\nΛίγη ώρα πριν την έναρξη του μικρού τελικού μεταξύ του Παναθηναϊκού και της Μπαρτσελόνα, οπαδοί των “πρασίνων” συγκρούστηκαν με αντίστοιχους του Ολυμπιακού που έφταναν στο γήπεδο. Μεγάλη ευθύνη για τα γεγονότα έχει η τουρκική αστυνομία αφού ανάμεσα σε δύο παρκαρισμένα πούλμαν με οπαδούς του Ολυμπιακού, τοποθέτησε ένα με οπαδούς του Παναθηναϊκού.\nΤο κακό δεν άργησε να γίνει. Υπεράριθμοι οπαδοί του Παναθηναϊκού που αντιλήφθηκαν την παρουσία οπαδών του Ολυμπιακού στο σημείο, έκαναν επίθεση και για αρκετή ώρα ο χώρος μετατράπηκε σε αρένα.\nΥπάρχουν αρκετοί τραυματισμοί, αλλά ο πιο σοβαρός είναι ένας. Ο οπαδός του Ολυμπιακού έχει μεταφερθεί στο νοσοκομείο με τα έξοδα να τα αναλαμβάνουν τα αδέρφια Αγγελόπουλοι.\nΜάλιστα, οι οπαδοί του Ολυμπιακού καταγγέλλουν ότι αυτοί του Παναθηναϊκού τους πήραν τα εισιτήρια του τελικού.\nΗ αστυνομία επενέβη με μεγάλη καθυστέρηση και κατάφερε να δώσει τέλος στις μάχες.


Ιερά Εθνικο-Απελευθερωτική Κοινωνική Συμμαχία: Η κατανάλωση (h)opium είναι άκρως επικίνδυνη για τον λαό\nΜία σειρά στρατηγικών λαθών της Καταλονικής ηγεσίας αποδεικνύουν γιατί η κατανάλωση (h)opium είναι άκρως επικίνδυνη για τον λαό.\nΟι Καταλανοί αυτονομιστές καλλιέργησαν την ελπίδα ότι η ΕΕ θα σταθεί στο πλευρό τους. Το αντίθετο έγινε. Η ΕΕ, ο Μακρόν, και η Μέρκελ, πήραν ξεκάθαρη θέση υπέρ του Ραχόι και της κατοχικής ισπανικής κυβερνήσεως.\nΤο απίστευτο είναι οι ενέργειες που κάνουν ωρισμένοι ανεγκέφαλοι ειρηνιστές Καταλονοί: αποσύρουν συμβολικά ποσά από τις τράπεζες για να εκφράσουν την διαφωνία τους με την ενεργοποίηση του άρθρου 155 του ισπανικού συντάγματος.\nΑπό την 1η Οκτωβρίου μέχρι σήμερα δεν έκαναν απολύτως τίποτε σε διεθνές διπλωματικό επίπεδο για να ενισχύσουν την θέση τους. Άκουγαν τις ανόητες εκκλήσεις του Puigdemont για διάλογο, και παρέμειναν άπραγοι.\nΑν δεν αλλάξουν γραμμή, σε λίγο δεν θα συζητούν για ανεξαρτησία. Θα καταργηθεί και η αυτονομία τους.\nΗ κρίση στην Καταλονία πρέπει να αποτελεί βασικό μάθημα για σχολεία επαναστατών, με τίτλο: "Τί ΔΕΝ πρέπει να κάνετε σε περίπτωση δημοψηφίσματος ανεξαρτησίας". Γρήγορη απάντηση: εκκλήσεις για διάλογο με τον κατακτητή...


##### Online dating Βοστόνη MA - Dates & Olives, Βοστόνη - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor.\nΟ τζον λένον γυναίκα ενιαία dating, ενώ online dating Βοστόνη MA χωρισμένος βγαίνει με Σαν Φρανσίσκο σεξ ιστοσελίδα μισό της ηλικίας σας συν επτά. Irish independent σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση best dating.\nΗ penny και sheldon στην πραγματική ζωή. Με ραντεβού κίνα γονείς το συνδέω orleans, ma. Παντρολογήματα τις υπηρεσίες του στη βοστώνη, ma ανθρώπινο δυναμικό ραντεβού. Περιγράψτε τον τύπο σώματος online dating internet dating sites πάνω από 40. Speed dating εκδηλώσεις βοστώνη, ma χρονολογείται χρόνια πριν από. Αλαζόνας Online Dating Μηνύματα. Διαφυλετικός Χρονολογείται Στη Online dating Βοστόνη MA, Ma. Διαφυλετικός Χρονολόγηση Βοστώνη, Ma, Online Dating Υπηρεσίες Σιγκαπούρη.\nΔωρεάν online dating chat room μπορεί η ταχύτητα που. Δωρεάν ωροσκόπιο κατασκευή αγώνα στο χίντι ταχύτητα χρονολόγηση buddha bar. Posted by Geekbdentrepo • Filed under Internet dating κριτικές αυστραλία. Διεθνή online dating δωρεάν ταχύτητα χρονολόγηση naperville illinois.\nΔωρεάν online dating kzn. Ινδουιστική Αστρολογία Γνωριμίες Δωρεάν, Speed Dating Στη Βοστώνη, Ma - 21+. Posted by Confnikperchring • Filed under Παντρεμένος dating sites δωρεάν εγγραφή.\nScience Park, MBTA Green Line E train to SCIENCE PARK stop, Βοστόνη, MA 02114-1099. Πόσο ακριβής είναι Top 20 ιστοσελίδες σεξ dating scan σε 16 εβδομάδες. Massachusetts. Very efficient staff with up to date information and making sure everything was online dating Βοστόνη MA our This studio features hardwood and tiled floors, queen bed and pull out futon, flat screen Online dating Βοστόνη MA with cable and wireless Internet provided.\nΧρονολογείται φωτογραφίες λονδίνο, online dating μόσχα, ρωσία. Online dating Βοστόνη MA κοινωνικό άγχος που χρονολογείται yahoo. Admin 2019-01-24 642 comments Category. Ηνωμένο βασίλειο speed dating βοστώνη καλύτερα σε απευθείας σύνδεση. Intro dating, email παραδείγματα.\nMassachusetts. The apartment, set in a building dating from 1904, is 1.7 km from Old State House and 2.4. Speed Dating Dahing Σε Βοστώνη, Ma, Αρνητική Online Dating. Ο γάμος online dating Βοστόνη MA βγαίνει με εκ 8 eng sub youtube online dating εξέδρα άντλησης. Συμβουλές για ραντεβού με έναν πρώην κατάδικο flirchi χρονολογείται. Onlien dating site στο βιετνάμ 23 τέλειο απαντήσεις σε online dating. Μαύρο speed dating, βοστώνη, ma λάθη με χρονολόγηση ervaringen χρονολόγηση Χόγκερ δωρεάν.\nΔωρεάν dating sites βοστώνη, ma τρεις αγώνες που χρονολογείται. Δέκα δωρεάν internet dating sites, μιλώντας αγγλικά ιαπωνικά dating site. Bumble ιστοσελίδα γνωριμιών σαν. Museum of Science, Βοστόνη, Μασαχουσέτη). Δωρεάν online dating sites στην ατλάντα, χρονολογείται ιστοσελίδα. Περάστε το δικαίωμα dating site. Dating sites στο χρηματιστήριο.\nElite Dating Υπηρεσία Βοστώνη, Ma. Χρονολογείται κόρη πατρέων. Δωρεάν Δοκίμια Για Online dating Βοστόνη MA Dating collection.\nΠαραγγείλετε online. Παραγγείλετε online 477 Shawmut Ave, Βοστόνη, MA 02118-3838. Αφρικανική αμερικανική speed dating, βοστώνη, ma · Χρονολογείται χώρους. Online Dating Βοστώνη, Ma, Χρονολογείται Μικρότερα Παιδιά 2 Ετών. Duck dynasty κανόνες για ραντεβού ο.\nΦτηνά ιστοσελίδες dating Βρείτε 100 δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Dating στο Χιούστον πάνω από 40 Βαμπίρ σε απευθείας σύνδεση dating Ακρωτηριασμένη dating UK Εξηγήσει την έννοια της χρονολογίων\nDates & Olives, Βοστόνη: Δείτε 21 αντικειμενικές κριτικές για Dates & Olives. Online Dating Βοστώνη, Ma. Posted by Treatpubbmorpi • Filed under Shirtless προφίλ. Μινεσότα online dating ampeg αύξοντα αριθμό ραντεβού, dragoncon lightspeed ραντεβού. Posted by Perlicongdu • Filed under Ταχύτητα χρονολόγηση στο μπάνιο somerset.\nΣυνθήματα για dating sites επικοινωνία συμβουλές για online dating δημοφιλή dating sites στην ταϊβάν. Χρονολογείται λέσχες νότια. 5 seconds of summer ραντεβού best online dating site κριτικές. Δωρεάν online dating sims αγγλικά, το ghost recon φαντάσματα matchmaking διαρκεί για πάντα το κοινωνικό άγχος που χρονολογείται ιστοσελίδες.


“Τα σπίτια της αντίστασης στην Κίνα” – Radical Marxism Project\n“Τα σπίτια της αντίστασης στην Κίνα”\nΤο να μιλήσει κάποιος για την Κίνα στο περιθώριο κάποιων σημειώσεων όπως αυτές εδώ δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα. Η χιλιομετρική απόσταση από αυτήν την κοσμογωνιά καθώς και η ελλιπής ενημέρωση για τους μη μυημένους στα κινέζικα τεκταινόμενα δημιουργεί αναχώματα στην προσπάθεια κατανόησης του τι συμβαίνει στην κινεζική κοινωνία. Από την άλλη το επαναστατικό παρελθόν της ίδιας της Κίνας και οι σκόρπιες αναφορές που βρίσκουμε σε διάφορες γωνιές του διαδικτύου μας δείχνουν ότι τα πράγματα δεν είναι έτσι όπως μας παρουσιάζονται. Σκόρπιες ιστορίες αρνήσεων, εργατικοί αγώνες σε διάφορες επαρχίες, μικρές και μεγάλες αντιστάσεις δείχνουν ό,τι κάτι βρίσκεται σε εξέλιξη. Εδώ το ζητούμενο είναι η διάχυση αυτών των μικρών και μεγάλων στιγμών, όσων δεν “χωράνε” στις επίσημες βιβλιογραφίες. Γιατί η Κίνα δεν είναι και τόσο μακρυά και αποτελεί ίσως μια εικόνα και από το δικό μας μέλλον.\nΣημείωση: η αναλυτική αναφορά σχετικά με την πολιτική, οικονομική, κοινωνική κατάσταση στην σύγχρονη Κίνα ξεφεύγει από τις δυνατότητες αυτών των σημειώσεων. Η έστω και συνοπτική και έν πολλοίς αποσπασματική αναφορά κρίνουμε ό,τι είναι αναγκαία για την κατανόηση αυτών των στιγμών αντίστασης που περιγράφονται παρακάτω. Θα παρακαλέσουμε τον αναγνώστη/α να δείξει επιείκεια.\nΔιαβάζουμε συχνά στα διάφορα δυτικά δημοσιογραφικά μέσα για την ολοένα και “αυξανόμενη” κινεζική οικονομία, για τον κινέζικο “γίγαντα” που κυριαρχεί στις παγκόσμιες αγορές. Το διεθνές ενδιαφέρον των δυτικών οικονομολόγων και δημοσιογράφων στρέφεται στην έσχατη αυτή γωνιά της Ανατολής για την εξυψώσει σαν υπόδειγμα καπιταλιστικής ανάπτυξης. Πρόκειται για τις ίδιες πηγές που μερικά χρόνια πίσω γράφανε για την υποβάθμιση του κινέζικου λαού, για τα επίπεδα φτώχειας, για την καταπάτηση των δικαιωμάτων και της ελευθερίας εξαιτίας των μαοϊκών. Άν άλλαξε κάτι στην στάση αυτών των πηγών και των υποστηρικτών τους είναι η αλλαγή που προέκυψε στην ίδια την Κίνα. Η επαναφορά σε ένα κρατικό μοντέλο καπιταλιστικής διαχείρισης (που στην περίπτωση της Κίνας παρουσιάζει την ιδιαιτερότητα ότι αυτή η μεταβολή συντελέστηκε από το ίδιο το κομμουνιστικό κόμμα που βρίσκεται στην εξουσία λόγω της επικράτησης εντός αυτού του «δεξιού» ρεύματος), η αναδιάρθρωση του καπιταλισμού και η σταδιακή μετά το 1980 στροφή προς το άνοιγμα στις παγκόσμιες αγορές σηματοδοτούν μια νέα φάση στην κινεζική οικονομία η οποία έχει άμεσες συνέπειες στο κοινωνικό πεδίο και στην ευρύτερη αναδιάρθρωση της εργατικής τάξης.\nΕίναι όμως τόσο ρόδινα τα πράγματα όπως μας παρουσιάζονται; Τα τελευταία χρόνια η Κίνα έχει κάνει ένα γερό μπάσιμο στις διεθνείς αγορές αποτελώντας την δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία. Ο κινέζικος “γίγαντας” με τον κομβικό ρόλο που παίζει στις εξαγωγές λόγω της μαζικής παραγωγής σε μια σειρά τομέων (ένδυση, τηλεπικοινωνίες, ηλεκτρονικά, ενέργεια) είναι η μια μόνο εικόνα, αυτή που μας παρουσιάζεται από τα δυτικά μέσα. Είναι η μισή αλήθεια στην ιστορία. Η άλλη όσο αφορά την κατάσταση στην ίδια την Κίνα δείχνει μια κοινωνία σε κρίση. Το βιωτικό επίπεδο για τους εργάτες και τις εργάτριες στα εργοστάσια είναι από τα χαμηλότερα, οι εργασιακές συνθήκες και οι συνθήκες διαβίωσης αγγίζουν τα όρια της εξαθλίωσης την ίδια στιγμή που το ιδιωτικό κεφάλαιο προσπαθεί να έρθει λίγο πιο κοντά στην Δύση. Η σοβούσα οικονομική κρίση στην Ασία επηρεάζει αναπόφευκτα και την κατάσταση στην Κίνα. Η κρίση μπορεί να είναι το αρχικό στάδιο μιας διαδικασίας με απρόβλεπτες συνέπειες. Η Κίνα που μέχρι πολύ πρόσφατα θεωρούταν η πιο δυναμική της παγκόσμιας οικονομίας είναι σήμερα αντιμέτωπη με την πτώχευση. Πίσω από την οικονομική επιτυχία της κινεζικής οικονομίας βρίσκεται μια ανάπτυξη η οποία στηρίζεται στην λεηλασία του πλούτου από τους επιχειρηματίες σαν συνέχεια της περιόδου του “υπαρκτού σοσιαλισμού”. Η σύγχρονη μορφή της πολιτικής εξουσίας με την ολοκληρωτική μορφή που έχει πάρει συνακόλουθα με τα όποια συμφέροντα του παγκόσμιου καπιταλισμού δημιουργούν μια διαστρέβλωση αυτής της κατάστασης και της τεράστιας οικονομικής και κοινωνικής καταστροφής.\nΤα σπίτια της αντίστασης\nΜια “σουρεαλιστική” εικόνα από το μέλλον… όλων μας\nΑπό τις αρχές της δεκαετίας του 90’ το ιδιωτικό κεφάλαιο στην Κίνα αρχίζει να χτίζει εμπορικά κέντρα (τύπου Mall), αυτοκινητόδρομους ταχείας κυκλοφορίας και πολυτελή ξενοδοχεία στα ήδη πολυπληθή αστικά κέντρα. Η εξασφάλιση της απαραίτητης γής για την ανοικοδόμηση σήμαινε ό,τι έπρεπε να απαλλοτριώσει την γη εκείνη που δεν κατείχε. Έπρεπε να διώξει με κάθε τρόπο τους κατοίκους από την ενδιαφερόμενη περιοχή. Πρόσφερε αποζημιώσεις (η πλειοψηφία αυτών σε εξευτελιστική τιμή) για τα σπίτια ή μετεγκατάσταση σε άλλες περιοχές. Η ύπαρξη θεσμικού κενού κατά την διαδικασία αλλαγής από την κρατική γη στην ιδιωτική ήταν μια τεράστια ευκαιρία για το ιδιωτικό κεφάλαιο να πάρει τις κατοικίες σε εξευτελιστικές τιμές σε σχέση με τις αντίστοιχες αξίες τους.\nΗ ύπαρξη (μεμονωμένων) περιπτώσεων κατοίκων που αρνήθηκαν να φύγουν από τα σπίτια τους (είτε γιατί διαφωνούσαν με την απαλλοτρίωση της ιδιοκτησίας τους, είτε γιατί έτσι προσδοκούσαν μεγαλύτερες αποζημιώσεις) δημιούργησαν τα πινεζόσπιτα. Σπίτια σαν πινέζες καρφωμένα ανάμεσα σε τεράστια εμπορικά κέντρα ή στην μέση ενός αυτοκινητόδρομου. Οι ιδιωτικές κατασκευαστικές εταιρείες αλλά και η ίδια η κυβέρνηση εξάντλησαν κάθε κατασταλτικό μέσο για να κάμψουν την αντίσταση των κατοίκων (αστυνομικές έφοδοι, παράνομες κατεδαφίσεις, κόψιμο νερού και ηλεκτρικού ρεύματος).\nΤα σκόρπια παραδείγματα αντίστασης ενάντια στην λεηλασία της γής και της αρπαγής της στέγης από πλευράς κεφαλαίου συνθέτουν ένα μοναδικό μωσαϊκό αντίστασης το οποίο όσο και άν από τα δημοσιογραφικά μέσα (και τα δυτικά σε πολλές περιπτώσεις) παρουσιάστηκε με μια γραφικότητα και μια μια εύθυμη σουρεαλιστική διάθεση, δείχνει την εικόνα του κόσμου που ζούμε και είμαστε μέρος του όσο δεν κατεργαζόμαστε τους τρόπους ξεπεράσματός του.\nΣτο Ουένλινγκ της επαρχίας Τσετζιάνγκ, ένα ηλικιωμένο ζευγάρι κατάφερε να κρατήσει το σπίτι του ενώ γύρω του χτιζόταν ένας αυτοκινητόδρομος από το 2001 έως τον Δεκέμβριο του 2012.\nΣτην Τσόνγκτσιν, μια οικογένεια κατάφερε για δύο χρόνια να κρατήσει το σπίτι της.\nΣτο χωριό Γιάνγκτζι στην επαρχία Κουάντονγκ μπροστά στην άρνηση των κατοίκων να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, τα κατασκευαστικά έργα που ξεκίνησαν το 2010 σταμάτησαν. Οι εργολάβοι αφού αρχικά έκοψαν το ρεύμα και το νερό, αναγκάστηκαν να σκάψουν βαθιά χαντάκια γύρω από τα σπίτια εκτρέποντας τα νερά του τοπικού ποταμού. Οι κάτοικοι παρέμειναν μέχρι τον Φεβρουάριο του 2013. Δήλωσαν: “ Άν αυτοί μπορούν να χτίσουν ποταμούς, εμείς μπορούμε να χτίσουμε γέφυρες”\nαναδημοσίευση από theshadesmag\nc.miamis 3 Σεπτ. 2016 7 Σεπτ. 2016 Marxism,Politics\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Θάνος Ανεστόπουλος : Έφυγε ένα ποιητής\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: 2 Σεπτεμβρίου 1970: Μια ξεχασμένη επέτειος : Σαράντα έξι χρόνια από τη θυσία του Γιώργου Τσικουρή και της Έλενας Αντζελόνι\nΤζον Ντέσμοντ Μπέρναλ: Διαλεκτικός Υλισμός & Σύγχρονη Επιστήμη\nΑρχείο Επιλέξτε μήνα Ιουνίου 2019 Μαΐου 2019 Μαρτίου 2019 Φεβρουαρίου 2019 Ιανουαρίου 2019 Δεκέμβριος 2018 Οκτώβριος 2018 Σεπτεμβρίου 2018 Αύγουστος 2018 Ιουλίου 2018 Ιουνίου 2018 Μαΐου 2018 Απρίλιος 2018 Μαρτίου 2018 Φεβρουαρίου 2018 Ιανουαρίου 2018 Δεκέμβριος 2017 Νοέμβριος 2017 Οκτώβριος 2017 Σεπτεμβρίου 2017 Αύγουστος 2017 Ιουλίου 2017 Ιουνίου 2017 Μαΐου 2017 Απρίλιος 2017 Μαρτίου 2017 Φεβρουαρίου 2017 Ιανουαρίου 2017 Δεκέμβριος 2016 Νοέμβριος 2016 Οκτώβριος 2016 Σεπτεμβρίου 2016 Αύγουστος 2016 Ιουλίου 2016 Ιουνίου 2016 Μαΐου 2016 Απρίλιος 2016 Μαρτίου 2016 Φεβρουαρίου 2016 Ιανουαρίου 2016 Δεκέμβριος 2015 Νοέμβριος 2015 Οκτώβριος 2015 Σεπτεμβρίου 2015 Αύγουστος 2015 Ιουλίου 2015 Ιουνίου 2015


Power Health Olistel 250 ml - e-pharm\nHome / ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ -ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ>ΑΝΑΓΚΗ>ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΤΟΝΩΣΗ>Power Health Olistel 250 ml\nPower Health Olistel 250 ml\nΜνήμη - Νοητικές Λειτουργιές Καρδιά, Αρθρώσεις, Όραση, Μνήμη, Ενέργεια\n«Τα παρακάτω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA):\nΛαμβάνετε 15ml την ημέρα, κατά προτίμηση τις πρωινές ώρες. Ανακινήστε καλά τη φιάλη πριν από κάθε χρήση. Χρησιμοποιείστε το δοσομετρικό καπάκι. Μην πίνετε απευθείας από τη φιάλη. Μετά το άνοιγμα, αποθηκεύστε το προϊόν στην όρθια θέση στο ψυγείο και καταναλώστε το εντός 8 εβδομάδων. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη, Τεχνητά αρώματα Με γλυκαντικά Περιεχόμενο 250mL Εγκυμοσύνη / Θηλασμός Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Κλείνετε επιμελώς το καπάκι μετά από κάθε χρήση. Κλειστό φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25 οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μην εκτίθεται σε θερμότητα, φως ή υγρασία. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Διαβητικοί Τα 15mL του προϊόντος αποδίδουν 1g υδατανθράκων. Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 55770/19-06-2017 Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας του ΕΟΦ\n47,92 € -30% 68,45 €\nVITABIOTICS Wellwoman Sport&Fitness 30 tabs\nTonotil 10 αμπούλες\n9,46 € -30% 13,51 €\nHealthAid Guaramax Guarana 1000 mg 30 caps


Στο Μαραθώνιο της Αθήνας κατεβαίνει η Μενούνος! - Tlife.gr\n29.05.2010 | 15:17\nΣτο Μαραθώνιο της Αθήνας κατεβαίνει η Μενούνος!\nΔικαιολογία για να έρθει στη χώρα μας έψαχνε η γοητευτική Μαρία Μενούνος και απ' ότι φαίνεται... τη βρήκε.!\nΗ sexy ελληνικής καταγωγής παρουσιάστρια της Αμερικής είναι έτοιμη να έρθει στη χώρα μας και να τεστάρει τις αντοχές της στον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας, που θα γίνει στις 31 Οκτωβρίου. Σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας Espresso, η Μαρία Μενούνος ''μαγεύτηκε " από τη χώρα μας όταν είχε έρθει να παρουσιάσει τη Eurovision της Αθήνας, στο πλευρό του Σάκη Ρουβά και τώρα θέλει να επιστρέψει και να συμμετάσχει σε αυτόν το γεγονός.


ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΤΗΣ Ο.Ε.Α. • Φιλούμενος - Ενάντια στην Νέα Τάξη Πραγμάτων\nΗμερομηνία : 14 Δεκ 2019, 03:41\nΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΤΗΣ Ο.Ε.Α.\nΘέμα δημοσίευσης: ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΤΗΣ Ο.Ε.Α.\nΔημοσιεύτηκε: 04 Μάιος 2010, 15:34\nΘέμα δημοσίευσης: Re: ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΤΗΣ Ο.Ε.Α.\nΔημοσιεύτηκε: 04 Μάιος 2010, 15:40\nΠαιδιά αυτό το σενάριο είναι αληθινό! Είχα κάνει κάτι συζητήσεις με ναυτικούς και λιμενικούς\nκαι μου είπαν ότι παίζει πολύ δυνατά ώστε να γίνει.Λέτε να είναι το Χιλιάρμενο;;;\nΔημοσιεύτηκε: 05 Μάιος 2010, 01:38\nΤίποτα δε δείχνει ότι είναι πιθανό κάτι τέτοιο...\nΜην ξεχνάς ότι ο Τζέφρυ κανονίζει τα της Ελλάδος...\nΟύτε εγώ, ούτε εσύ, ούτε ο Καραγεωργίου,...δυστυχώς.\nΤι σε κάνει να πιστεύεις ότι ο Τζέφρυ θα το έκανε ?\nΔημοσιεύτηκε: 05 Μάιος 2010, 10:23\nΑν δεν ασκηθει Ρωσικος τσαμπουκας δεν υπαρχει καμια περιπτωση να δουμε ουτε πυρογα στην Συρο.\nΦιλε αμνε δυστηχως ο Τζεφρυ ειναι ενα αβουλο κλωνοποιημενο\n( αρχιζω και το σκεφτομαι πολυ σοβαρα)\nανθρωποειδες και κουμαντο κανουν αλλοι και οχι αυτος.\nΔημοσιεύτηκε: 05 Μάιος 2010, 17:01\nO Ρώσος και ο Κινέζος , πλέον είναι πολύ δυνατοί!Χάρη σε αυτούς ακόμα δεν προχώρησε η Παγκοσμιοποίηση!\nΕίναι τόσο δυνατοί οικονομικά και πολεμικά,που για να προχωρήσει το σχέδιο της Νέας Τάξης,πρέπει να γίνει\nο τρίτος παγκόσμιος πόλεμος-Αρμαγεδών!Το ξέρετε ότι οι Αμερικάνοι δεν μπαίνουν ακόμα στο Ιράν λόγω Ρωσίας και Κίνας!\nΤο Ξέρετε ότι με σκανδαλώδες τρόπο ανανέωσε την ναυτική της βάση στην Κριμαία, στην Ουκρανία!\nΌτι θέλουν μπορούν να το πάρουν!\n1.Πρέπει να υπάρξει μία (τεχνητή) οικονομική κρίση\n2.Ένας παγκόσμιος πόλεμος....\n3.Μετά θα μας στείλουνε τον Σωτήρα τους για παγκόσμια διακυβέρνηση!\nΑυτά θέλουμε δεν θέλουμε θα γίνουνε!!Αρχίσανε......\nΜήπως ο πραγματικός πόλεμος μας(μαζί με τον Λευκό Καβαλάρη\nπου θα έρθει για να νικήσει)θα είναι στο 3ο σκέλος;\nΣΤΕΛΝΟΥΜΕ ΜΗΝΥΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΝΕΤ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΚΗ\nΣΤΕΛΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΗΝΥΜΑ ΣΤΟΝ ΕΙΣΑΓΓΕΛΑΤΟ ΓΙΑ ΠΑΡΑΧΑΡΑΞΗ ΕΙΔΗΣΗ\nΜΗΝΥΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ <<ΠΡΟΦΗΤΗ>> ΜΩΑΜΕΘ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΕΡΠΕΡΑΝ


Ford Kuga 1.5 EcoBlue vs 1.5 EcoBoost [test drive] - Caroto.gr\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/ΔΟΚΙΜΕΣ/Ford Kuga 1.5 EcoBlue vs 1.5 EcoBoost [test drive]\nFord Kuga 1.5 EcoBlue vs 1.5 EcoBoost [test drive]\nΜιχάλης Κατωπόδης9 Ιουνίου 2020\nΤο νέο Kuga βρίσκεται εδώ, τεχνολογικά προηγμένο, εξηλεκτρισμένο και πιο ευρύχωρο από ποτέ. Εμείς ξεκινάμε τη γνωριμία μας βάζοντας αρχικά στο χέρι τις συμβατικές του εκδόσεις.\nΔεν είναι τυχαίο που στην Ευρώπη το Kuga αποτελεί το πιο εμπορικό SUV της Ford. Το αυτοκίνητο διαθέτει όλα εκείνα τα ευχάριστα οδηγικά χαρακτηριστικά της εταιρίας και παράλληλα μια υπερυψωμένη θέση οδήγησης και ικανοποιητικούς χώρους. Ό,τι ακριβώς προσφέρει και η νέα, τρίτη γενιά του. Μόνο που, πλέον, όλα αυτά έρχονται σε μεγαλύτερη αφθονία, ενώ συνοδεύονται και από μία εκτεταμένη γκάμα ηλεκτροκίνητων εκδόσεων, πέραν των συμβατικών κινητήρων βενζίνης και πετρελαίου.\nΤο νέο Kuga είναι χτισμένο επάνω στην πλατφόρμα C2 της εταιρίας, την ίδια που χρησιμοποιεί και το Focus. Αυτή υπόσχεται αυξημένη ακαμψία κατά 10%, ενώ ταυτόχρονα περιορίζει το συνολικό βάρος έως και 80 κιλά, ανάλογα με την έκδοση, παρότι μιλάμε για ένα μεγαλύτερο πια αυτοκίνητο. Σε διαστάσεις παρατηρούμε μία αύξηση κατά 8,9 εκατοστά στο μήκος του, 4,4 εκατοστά στο πλάτος του και 2 εκατοστά στο μεταξόνιο. Όσο για το ύψος, μειώθηκε οριακά κατά 0,6 εκ. δίνοντας έτσι συνολικά ένα πιο επιθετικό προφίλ, κάτι που αναδεικνύεται και από την αισθητική του αυτοκινήτου. Οι σχεδιαστές της Ford διατήρησαν σε μεγάλο βαθμό το στιλιστικό DNA της φίρμας, δίνοντας όμως και τις απαραίτητες πινελιές ώστε να το διαφοροποιήσουν από τα υπόλοιπα μοντέλα.\nΕντός, η εικόνα παραμένει γνώριμη Ford, με ένα όμορφο εσωτερικό που δίνει έμφαση στην πρακτικότητα. Στο κέντρο του ταμπλό δεσπόζει μία χορταστική οθόνη αφής 8 ιντσών, με το SYNC 3 infotainment της εταιρείας, ένα από τα πιο εύχρηστα της αγοράς. Γενικά, η λειτουργικότητα κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα, όπως αντίστοιχα και η πρακτικότητα, χάρη στις άφθονες θέσεις για μικροαντικείμενα. Αναφορικά με τα χρησιμοποιούμενα υλικά, δείχνουν καλά στη συντριπτική τους πλειοψηφία. Όσο για τη θέση οδήγησης, είναι αρκετά άνετη και ρυθμίζεται πλήρως στο σωματότυπο του οδηγού.\nΈνα από τα θετικά που πρέπει να αναγνωρίσουμε είναι το τεχνολογικό πακέτο που ενσωματώνει. Μεταξύ άλλων αναφέρουμε το σύστημα Intersection Assist 1.0, το οποίο επενεργεί αυτόματα στα φρένα, εάν ανιχνεύσει κίνδυνο σύγκρουσης σε μία διασταύρωση, καθώς και το Local Hazard Information. Αυτό βασίζεται στην τεχνολογία V2X και μπορεί να ενημερώσει έγκαιρα τον οδηγό για τυχόν επικίνδυνες συνθήκες στην πορεία του, ακόμα και αν αυτές δεν είναι ορατές λόγω προπορευόμενων οχημάτων ή στροφών του δρόμου! Παράλληλα, για τους λάτρεις των gadget, μπορούν να ελέγχουν το αυτοκίνητο από το κινητό τους, μέσω της εφαρμογής Ford Pass.\nΈνα ακόμα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του αυτοκινήτου είναι η ευρυχωρία που προσφέρει. Πέντε ενήλικες θα βολευτούν χωρίς ιδιαίτερες υποχωρήσεις, ενώ την παράσταση κλέβει το διαιρούμενο και συρόμενο κατά 15 εκατοστά πίσω κάθισμα. Ανάλογα με τις ανάγκες μπορεί κανείς να προσφέρει ένα πραγματικά άπλετο χώρο για τα πόδια των πίσω, ή ένα διαμέρισμα αποσκευών 645 λίτρων – με διαφορά το μεγαλύτερο της κατηγορίας (ή, αν προτιμάτε, ένα από τα μεγαλύτερα, ανεξαρτήτως κατηγορίας)!\nΠερνώντας στα του κινητήρα, αξίζει να ανοίξουμε μία παρένθεση, αναφέροντας ότι το νέο Kuga προσφέρεται με μία πλήρη υβριδική γκάμα. Μπορεί κανείς να το επιλέξει στην mild hybrid πετρελαιοκίνητη έκδοση Kuga Eco Blue Hybrid, με δίλιτρο μοτέρ 150 PS και ήπιο υβριδικό κύκλωμα 48V, που βελτιώνει ελαφρά την απόκριση του γκαζιού και περιορίζει την κατανάλωση. Ακολουθεί το Kuga Hybrid, που προσφέρει αμιγώς ηλεκτρική λειτουργία και το σύστημα Ford Intelligent All-Wheel Drive, ενώ την εικόνα ολοκληρώνει το Plug-in Hybrid, με συσσωρευτή 14,4 kWh, που προσφέρει ηλεκτρική αυτονομία 72 χιλιόμετρα και μέση κατανάλωση 1,2 λίτρα/100 χλμ.\nΣτη συγκεκριμένη, διπλή δοκιμή, έχουμε στη διάθεσή μας δύο συμβατικές εκδόσεις. Το βενζινοκίνητο 1.5 EcoBoost των 150 ίππων και το πετρελαιοκίνητο 1.5 EcoBlue των 120 ίππων. Αμφότερες έχουν τα πλεονεκτήματά τους. Mε το χέρι, όμως, στην καρδιά, η επιλογή μεταξύ των δύο είναι μονόδρομος. Ο τρικύλινδρος βενζινοκινητήρας προσφέρει πολύ μεγαλύτερη ισχύ και κινεί αξιοπρεπέστατα τα 1.500+ κιλά του αυτοκινήτου. Έχει άμεση απόκριση, πολύ στρωτή λειτουργία, μεγάλη ελαστικότητα και δείχνει να ταιριάζει γάντι στο συγκεκριμένο αμάξωμα. Από την πλευρά του, ο diesel επιτυγχάνει μεν καλύτερες τιμές κατανάλωσης, δεν προσφέρει όμως αυτό το ξέσπασμα. Διαθέτει λίγο κραδασμό και λίγο θόρυβο, έχει υποδεέστερες επιδόσεις και σχετικά υψηλότερη τιμή, οπότε τα λεφτά μας θα τα δίναμε, χωρίς σκέψη, στον πρώτο.\nΣε ό,τι αφορά στην οδική συμπεριφορά, τα δύο αυτοκίνητα συμπεριφέρονται όπως θα άρμοζε σε ένα Ford. Είναι ευχάριστα οδηγικά, με ένα πόντο παραπάνω στο EcoBoost, λόγω των αισθητά καλύτερων επιδόσεων που προσφέρει. Γενικά, το Kuga δείχνει αρκετά στιβαρό και κρύβει επιμελώς τον όγκο του. Οι κλίσεις στις στροφές διατηρούνται σε λογικά επίπεδα ενώ το τιμόνι, παρά το σχετικά μεγάλο κύκλο στροφής, δίνει επαρκή πληροφόρηση. Αντίστοιχα και τα φρένα δείχνουν να κάνουν καλά τη δουλειά τους.\nΑναφορικά με την ποιότητα κύλισης, είναι σίγουρα καλή, αδικείται όμως λίγο από τη συμπεριφορά των πολλαπλών συνδέσμων πίσω, που σε εγκάρσιες ανωμαλίες παράγουν περισσότερο θόρυβο από όσο θα έπρεπε. Τα υψηλού προφίλ ελαστικά βοηθούν λίγο στην άνεση, διατηρώντας παράλληλα ικανοποιητικά περιθώρια πρόσφυσης. Ο οδηγός έχει επίσης στη διάθεσή του μία σειρά από οδηγικά modes που μεταβάλλουν το χαρακτήρα του αυτοκινήτου κατά το δοκούν. Πέρα από τα κλασικά προγράμματα Normal, Eco και Sport, η Ford έχει προσθέσει για την περίσταση άλλα δύο, τα Slippery και DeepSnow/Sand. Αυτά βοηθούν σε συνθήκες μειωμένης πρόσφυσης ή στην κίνηση εκτός δρόμου. Παρότι το Kuga δεν προσφέρει τετρακίνηση, τουλάχιστον όχι στα αυτοκίνητα της δοκιμής, το σχετικά υπερυψωμένο πάτωμα από το έδαφος, στα 19,1 εκ. θα του επιτρέψει να κινηθεί με σχετική άνεση σε πιο δύσβατους χωματόδρομους.\nΕν κατακλείδι, το νέο Kuga διαθέτει όλα τα εχέγγυα για να συνεχίσει την καλή εμπορική του πορεία στην αγορά. Διαθέτει πλούσιο τεχνολογικό υπόβαθρο, καλούς και πολλούς κινητήρες, λογική τιμή πώλησης για τα όσα προσφέρει αλλά και ασφάλεια, αφού ήδη αξιολογήθηκε με τη μέγιστη διάκριση των 5 αστέρων από τον οργανισμό Euro NCAP. Η δική μας επιλογή είναι η έκδοση 1.5 EcoBoost των 150 PS. Μέχρι τουλάχιστον να βάλουμε στο χέρι και την plug-in εκδοχή του…\nΚΙΝΗΤΗΡΑΣ Ford Kuga 1.5 EcoBlue 120PS Ford Kuga 1.5 EcoBoost 150PS\nΚυβισμός 1.499 cc 1.496 cc\nΔιάμετρος x διαδρομή 75,0 x 84,8 mm 84,0 x 90,0 mm\nΙσχύς 88 kW (120 PS) / 4.000 rpm 110 kW (150 PS) / 6.000 rpm\nΡοπή 300 Nm (30,6 kgm) / 1.750-2.250 rpm 240 Nm (24,6 kgm) / 1.600 rpm\nΤροφοδοσία Άμεσος ψεκασμός, υπερτροφοδότηση Common rail, VTG υπερτροφοδότηση\n0-100 km/h 11,7 sec 9,7 sec\nΜέση δοκιμής 6,7 lt/100 km 7,7 lt/100 km\nΤυποποιημένη αστική/μικτή/υπεραστική 4,7-4,8 / 4,2-4,4 / 3,8-4,0 lt/100 km 6,5-6,9 / 5,5-6,0 / 4,9-5,2 lt/100 km\nΑυτονομία (βάση της κατανάλωσης δοκιμής) 805 km 701 km\nΕκπομπή CO2 133 g/km (WLTP) 150 g/km (WLTP)\nΤύπος ελαστικών, διάσταση Bridgestone Turanza T005, 225/65 R17 Bridgestone Turanza T005, 225/65 R17\nΜήκος x πλάτος x ύψος 4.614 x1.883×1.661 mm 4.614 x1.883×1.661 mm\nΜετατρόχιο (εμπρός/πίσω) 1.597/1.588 mm 1.597/1.588 mm\nΜεταξόνιο 2.710 mm 2.710 mm\nΧώρος αποσκευών 475-1.534 lt 475-1.534 lt\nΑπόβαρο 1.576 kg 1.564 kg\nFORD Ford Kuga Ford Kuga 1.5 EcoBlue Ford Kuga 1.5 EcoBoost test drive δοκιμή δοκιμή Ford νέο Ford Kuga


Superleague: 25η αγωνιστική- 1η πράξη ~ betonia-stoiximatos\nSKODA ΞΑΝΘΗ - ΚΕΡΚΥΡΑ 17:15 NET\nΧαρακτήρα τελικού έχει ματς. Η Ξάνθη μετά την ισοπαλία με τον Ηρακλή εκτός, θέλει τη νίκη για να ανασάνει. Η Κέρκυρα μετά τις καλές εμφανίσεις και τις 2 σερί νίκες, προβλημάτισε με την εντός έδρας ήττας από τον Βόλο. Με 29 και 30β αντίστοιχα οι δύο ομάδες δεν είναι εξασφαλισμένες. Ο γηπεδούχος δεν βάζει και δεν τρώει συχνά πάνω από 2 γκολ. 6 φορές έχει κρατήσει το μηδέν και έχει 4 αγωνιστικές να φέρει ισοπαλία στα Πηγάδια. Ο φιλοξενούμενος τα 5 τελευταία ματς εκτός δεν έχει νίκη. Η προϊστορία είναι φουλ στην ισοπαλία.\nΟΛΥΜΠ. ΒΟΛΟΥ - ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 17:15 NS2\nΟ Βόλος μετά τη νίκη στη Κέρκυρα και το καλό αποτέλεσμα στο Κύπελλο με τον Ατρόμητο, αναμένεται να έχει εύκολο απόγευμα με τις Σέρρες. Τα λιοντάρια βρίσκονται σε φάση διάλυσης και οι αποχωρήσεις έγιναν συνήθεια. Το πρώτο ματς 2-2.\nΑΡΗΣ - ΗΡΑΚΛΗΣ 19:30 NS2\nΤο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης. Αμφότεροι θέλουν τους βαθμούς της νίκης. Η αίγλη και και το γόητρο βέβαια πάντα πρωταγωνιστούν. Λίγα πράγματα θα πω γιατί ο χαρακτήρας του αγώνα είναι απρόβλεπτος. Ως γνωστό ο Άρης πάνω από 2 γκολ δύσκολα βάζει και ο Ηρακλής δύσκολα χάνει αφού είναι η ομάδα με τις περισσότερες ισοπαλίες. Το πρώτο ματς το κέρδισε 1-0 ο Ηρακλής ενώ η πρόσφατη προϊστορία γέρνει με τον Άρη.


ΘΕΜΑ Δημοσιοϋπαλληλικό Ρετιρέ - Οδοιπορικό στην Ιταλία | MiC - GREEK MUSIC MAGAZINE\nΗ Νάπολη πολιτιστικό σοκ. Η Ρώμη; Την φάγαμε με το κουταλάκι. Το Μπάρι ήταν κι αυτό μια αποκάλυψη, όμορφη πόλη γεμάτη ζωή. Η Πομπηία άλλη κατάσταση κι αυτή.\nΌπως πάντα στο τέλος τα ταξίδια μας έχουν και κάποια περιπέτεια. Το 1997 μια μέρα πριν την επιστροφή χάσαμε τον Κωνσταντίνο στη Βενετία. Το 2002 μας έπιασαν εκείνες οι τρομερές κακοκαιρίες που πλημμύρισαν πόλεις και χωριά κι ενώ τελευταία διαμονή ήταν μια νύχτα στην Αυστρία, πήραμε δρόμο κυνηγημένοι απ' τον καιρό και βρεθήκαμε από τη Νότια Γερμανία να κλείνουμε δωμάτιο πλάι στην Τεργέστη. Προχθές δεν βρίσκαμε εισιτήριο Ρώμη - Μπάρι (αν και λιμάνι, ελάχιστα τα δρομολόγια τρένων και λεωφορείων) και τη βγάλαμε στο διάδρομο, 4.30 ώρες ταξίδι. Κι όταν φτάσαμε στο Μπάρι, το πλοίο δεν είχε έρθει ακόμα. Αντί στις 22.00 ξεκίνησε στις 2.35 τη νύχτα. Βεντούρης, πάντα έτσι κάνουν, μας είπαν, δεν τους ξέραμε, τους μάθαμε. Μαζεύει όποιο φορτηγό καθυστερεί και μένει ξέμπαρκο μέχρι που γεμίζει ασφυκτικά όπως παλιά στη γραμμή Ρίο-Αντίρριο.\nΌλο αυτό το κλίμα μεταφέρεται στο εσωτερικό του πλοίου όπου Τούρκοι με τις δωδεκαμελείς οικογένειές τους στρώνουν παντού και οπουδήποτε να κοιμηθούν κάνοντας αδύνατη οποιαδήποτε μετακίνηση. Τέτοια θλιβερή κατάσταση δεν αντιμετωπίσαμε ποτέ σε πλοίο στο παρελθόν, κι έχουμε κάνει τόσες και τόσες διαδρομές. Διαμαρτυρηθήκαμε ξανά και ξανά, και οι δυο μαζί και χωριστά ο καθένας μας σε ναύτες και αξιωματούχους, όποιον βλέπαμε του πλοίου. Θλιβερό. Ό,τι πρέπει για διαφήμιση της Ελλάδας, η πρώτη επαφή μαζί της. Έλληνες ελάχιστοι στο πλοίο, το ήξεραν φαίνεται όλοι εκτός από εμάς. Μας κόλλησε κι ένας φορτηγατζής από τα Γιαννιτσά και μας έπιασε την κουβέντα χωρίς σταματημό, και, όταν εκφράσαμε τη δυσαρέσκειά μας για την κατάσταση στο πλοίο, χαμογέλασε σαν να έχουμε πέσει από τον ουρανό. Έτσι κάνει ο Βεντούρης. Μάλιστα. Μπράβο και ζήτω, λοιπόν.\nΑνορθόδοξα αρχίσαμε αυτό το σημείωμα, από τα πιο τελευταία. Ωραία περάσαμε. Η Νάπολη πολιτιστικό σοκ. Ένα χάος, κίνηση, όλες του κόσμου οι φυλές, θόρυβος, κλεψιά από μηχανάκηδες μπρος στα μάτια μας, ένεση στο μπούτι νεαρού απογευματάκι κατεβαίνοντας από το μουσείο του Κάποντιμόντε, και θεία πίτσα, θεία πίτσα στου Ντα Μικέλε από το 1870. Μαγαζί με πλακάκι στον τοίχο σαν κρεοπωλείο ή ψαράδικο, και μενού αποτελούμενο από μόνο δύο είδη πίτσα. Στο Εθνικό Μουσείο άνοιξαν πια και το μυστικό δωμάτιο, με όλα τα ερωτικά της Πομπηίας. Πλάκα είχε. Και καταπληκτικά ψηφιδωτά ποικίλης θεματολογίας (Κι ο Αλέξανδρος απ' τα παλιά μας χιλιάρικα). Η Πομπηία άλλη κατάσταση κι αυτή. Εμείς είχαμε βέβαια ξαναπάει, για τα παιδιά όμως... Άναυδα. Μας πόνεσαν πόδια και ώμοι απ' το περπάτημα.\nΗ Ρώμη; Την φάγαμε με το κουταλάκι. Σε μια πλατεία μια ηλικιωμένη κυρία με ρούχα ιδιοκατασκευή και στεφάνι λουλουδένιο στα μαλλιά και τα πόδια έκανε τη δράση της μοιράζοντας κομματάκι από ένα ύφασμα που έκοβε. Ένας άλλος, πάλι μεγάλος σε ηλικία, έπεσε φαρδύς πλατύς στο πεζοδρόμιο και δεν κουνιόταν όσο κι αν προσπαθούσαν να τον συνεφέρουν, φρόντισε όμως να πέσει μπροστά στην Γκαλερί των Καλλιτεχνών. Στη Νάπολη, πλάι στο ξενοδοχείο μας, εκεί που γυρίζαμε πτώματα το βράδυ, ένα αυτοκίνητο παρά λίγο, ελάχιστα, παρά τρίχα της τρίχας, θα χτυπούσε την Αλεξάνδρα που εβλεπε προς την άλλη μεριά (δρόμος με τρία ρεύματα, προς τ' αριστερά, προς τα δεξιά και πάλι προς τα αριστερά).\nΣτη Νάπολη συναντήσαμε ένα γέρο που πήρε ένα πλακάκι από το πλακόστρωτο και το έβαλε στο αυτί και άκουγε, ωραία σκηνή. Η αρχιτεκτονική της Νάπολης θα μπορούσε να κοιταχτεί σε αντίστιξη με του Βερολίνου που το έχουμε πρόσφατο. Στη Νάπολη θέλουν να εκμεταλλευτούν κάθε κενό χώρο για να στεγάσουν τη ζωή τους, στο Βερολίνο θέλουν να εκμεταλλευτούν κάθε τεχνολογικό επίτευγμα για να δώσουν στη ζωή τους στυλ, είναι η αντιστροφή του παιχνιδιού να βρίσκεις διαφορές ανάμεσα στα όμοια, εδώ βρίσκεις τις ομοιότητες ανάμεσα στα διαφορετικά. Και στις δύο περιπτώσεις το ανοικτό στόμα του έκπληκτου επισκέπτη είναι σταθερός παρονομαστής. Οι συγκοινωνίες μεταξύ των πόλεων μας φάνηκαν λίγες. Στον πηγαιμό, όταν φτάσαμε στο Μπάρι αναζητήσαμε τρένο για τη Νάπολη αλλά το τρένο μας πήγε στο Μεταπόντο κι από εκεί μας πήρε λεωφορείο και φτάσαμε στη Νάπολη στις 5 το απόγευμα ξεκινώντας στις 11.05 από το Μπάρι. Η διαδρομή άξιζε όμως πολύ. Χωριά σκαρφαλωμένα στα βουνά που η φύση τους έμοιαζε με τις στολές παραλλαγής των στρατιωτών.\nΤο Μπάρι ήταν κι αυτό μια αποκάλυψη, όμορφη πόλη γεμάτη ζωή. Στη Ρώμη, στην περιοχή Τραστέβερε με λαϊκό χαρακτήρα, δημιουργείται κάτι ανάλογο με την Πλάκα της Αθήνας. Είναι όμορφα ακόμα αλλά η περιοχή διολισθαίνει προς τη γραφικότητα ως εμπόρευμα. Σ΄ όλες μας τις μετακινήσεις συναντούσαμε κόσμο κάθε εθνικότητας που διάβαζε τον Κωδικό του Ντα Βίντσι. Είναι καταπληκτικό και ποτέ δεν το είχαμε ξαναζήσει. Σ' ένα βαγόνι τρένου να βλέπεις 3-4 διαφορετικής εθνικότητας άτομα να διαβάζουν στη γλώσσα τους το ίδιο βιβλίο. Και ήταν ο Κωδικός του Ντα Βίντσι που η υπόθεσή του ξετυλίγεται στο Παρίσι, θα περίμενε κανείς να διάβαζαν τους Πεφωτισμένους που μπορείς να παρακολουθήσεις την υπόθεση επισκεπτόμενος παράλληλα τα μνημεία της Ρώμης που αναφέρει.\nΌταν πήγαμε στο Βατικανό, πέσαμε πάνω σε χιλιάδες ανθρώπων που συνέρεαν με σημαίες μάλιστα, πολωνικές, ισπανικές, κολομβιανές και άλλες, γιατί θα εμφανιζόταν στην πλατεία του Αγίου Πέτρου ο Πάπας. Μας έψαξαν όπως στα αεροδρόμια. Στο ναό δεν μπορούσαμε να μπούμε, κάναμε στροφή και φύγαμε για το Μουσείο. Στην Καπέλα Σιξτίνα ένας βλοσυρός αστυνομικός ούρλιαζε κάθε 10 λεπτά να κάνει ο κόσμος ησυχία. Για δέκα λεπτά έκαναν όλοι ησυχία. Ούρλιαζε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φωτογραφικές μηχανές και βίντεο, αλλά τα φλας δεν σταματούσαν ούτε στιγμή. Πλάι του άλλος αστυνομικός του έκανε πλάκα, τι ωραίος που είσαι όταν θυμώνεις. Επιστρέψαμε στο ναό του Αγίου Πέτρου μετά τη μία που ο Πάπας είχε τελειώσει. Ορυμαγδός από πλήθη. Το Πάνθεον μόνο όνομα έχει που δηλώνει την προέλευση και την αρχική του λειτουργία. Γεμάτο από εικόνες και σταυρούς και ό,τι χριστιανικό μπορεί να προσθέσει κανείς, δεν θύμιζε καθόλου ότι πρόκειται για ρωμαϊκό ναό. Σχεδόν αθώωσε στη συνείδησή μας το δικό μας παπαδαριό για τις παρεμβάσεις τους για τη Ροτόντα.\nΌλη η Ρώμη μπορεί να κοιταχτεί ως μια μάχη ή ως ένα ειρωνικό παιχνίδι ανάμεσα στα ελληνικά (+ρωμαϊκά+αιγυπτιακά) και τα χριστιανικά στοιχεία. Κατά τ' άλλα αν η φτώχεια, και η εικόνα της φτώχειας είναι παρούσα στη Νάπολη με χίλιους τρόπους, στη Ρώμη υπάρχει μια πλημμυρίδα από Κουτσι-αρμάνηδες. Στα μουσεία του Καπιτωλίου ένας Ηρακλής βουτυρομπεμπές, η προσωποποίηση του γελοίου. Τα γιγαντιαία χέρια, πόδια, μύτη, απομεινάρια αγάλματος του Κωνσταντίνου, ήταν μια αφορμή γλεντιού για όλους. Εκεί που μέναμε στη Ρώμη δεν έβλεπες παρά μαγαζιά Κινέζων, και παντού άλλωστε στην περιοχή, στα πάρκα, στους δρόμους, οι Κινέζοι κυριαρχούσαν. Με τις βόμβες στο Λονδίνο οι σημαίες κατέβηκαν μεσίστιες και γέμισαν δρόμοι και πλατείες από αστυνομικούς. Εδώ πώς αντιμετωπίστηκε το θέμα;