Ntaksi.blogspot.coM: Η σεξουαλική σου ζωή "περνά" από το ψυγείο (και ανεβάζει τη λίμπιντο στα ύψη)\nΗ σεξουαλική σου ζωή "περνά" από το ψυγείο (και ανεβάζει τη λίμπιντο στα ύψη)\nΠοιος δεν αναζητά τον ευκολότερο και ανέξοδο τρόπο να γίνει καλύτερος εραστής; Η λύση για μια υγιή σεξουαλική ζωή είναι πολύ κοντά από όσο νομίζεις. Για την ακρίβεια στο ψυγείο σου.\nΛένε πως ένα ρομαντικό γεύμα με κρέας, κόκκινο κρασί και επιδόρπιο με μέλι και καρύδια μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλικότητα μας, αν και η μόνη βέβαιη εξήγηση -από επιστημονικής άποψης- είναι η βελτίωση της διάθεσης.\nΠαρόλα αυτά η σωστή διατροφή σε καθημερινή βάση παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικότητας... Πώς όμως;\nΒιταμίνες - Σεξουαλικότητα= 1-1\nΒάλε στη διατροφή σου τροφές πλούσιες σε βιταμίνη B, C, μαγνήσιο και σελίνιο. Οι βιταμίνες Β διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών που συμμετέχουν στη σεξουαλική διέγερση, ενώ η βιταμίνη C, το μαγνήσιο και το σελήνιο, συντελούν στην προστασία των νευροδιαβιβαστών από βλάβες αλλά και στη λειτουργία των μηχανισμών επιδιόρθωσής τους.\nΠοιο είναι το αποτέλεσμα; Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη C, το μαγνήσιο και το σελήνιο αλλά και τα αμινοξέα των πρωτεϊνών αποτελούν βασικά συστατικά για μια υγιή σεξουαλική ζωή.\nΒιταμίνη Β1: φακές, χοιρινό κρέας, καρύδια, φασόλια, αρακάς, μαύρο ρύζι, αλεύρι ολικής αλέσεως, γιαούρτι.\nΒιταμίνη Β3: ξιφίας, παντζάρι, μαγιά μπίρας, φιστίκια, σολομός, τόνος, χοιρινό\nΟι τροφές που αδυνατίζουν είναι και τροφές καλές για την ερωτική μας διάθεση. Ειδικά στους άντρες η μείωση του λίπους αυξάνει τα ποσοστά της τεστοστερόνης. Συνεπώς, ο,τιδήποτε είναι καλό για την καρδιά κάνει καλό και στην αντρική λίμπιντο. Από την άλλη πλευρά, πολύ λίγο λίπος στο σώμα, είναι επίσης κακό. Πρέπει να παράγουμε λίπος για να παράγουμε ορμόνες. Η χοληστερόλη μεταβολίζεται στο συκώτι και έτσι παράγονται αντίστοιχα τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, ορμόνες που χρειάζονται και τα δυο φύλα για μια καλή ερωτική ζωή. Έτσι το ελαιόλαδο, ο σολομός και οι ξηροί καρποί είναι πολύ καλές πηγές για τα "καλά" μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά.\nΚαι μη ξεχνάμε πώς για μια υγιή σεξουαλική ζωή- εκτός από τη διατροφή- παίζει ρόλο και η ψυχολογία μας, αλλά και η υιοθέτηση ιδανικού βάρους. Πάρε μαθήματα αισιοδοξίας και διατήρησε τασωστά επίπεδα του βάρους σου. Δε θα βγεις χαμένος!\nΑναρτήθηκε από Peter Chan στις 10:04 μ.μ.\nανταλλακτικα ψυγειων 28 Σεπτεμβρίου 2012 - 7:47 μ.μ.\nΗ σεξουαλική σου ζωή "περνά" από το ψυγείο (και ανεβάζει τη λίμπιντο στα ύψη) και όχι μόνο!!!


Πέφτουμε από τα σύννεφα! Δηλαδή δεν «εξυγιανθήκαμε»; - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΠέφτουμε από τα σύννεφα! Δηλαδή δεν «εξυγιανθήκαμε»;\nΠαρασκευή, 25 Ιουνίου 2021 - 11:21\nΚοίτα να δεις κάτι πράγματα. Κι εμείς νομίζαμε ότι τα τελευταία χρόνια το ποδόσφαιρό μας έχει κάνει ΑΛΜΑΤΑ προς τα εμπρός. Προς τα επάνω! Άλματα προόδου. Ότι «εξυγιάνθηκε» και ότι όλα βαίνουν ΚΑΛΩΣ, προς ΤΕΛΕΙΑ. Έτσι δεν μας λέει η προπαγάνδα; Έτσι δεν μας λένε τα φερέφωνα των «εξυγιαντών» που κατέστρεψαν το ποδόσφαιρό μας και το οδήγησαν σε αυτό που παραδέχθηκε ο ίδιος ο Θοδωρής Ζαγοράκης, με τα λεγόμενά του…;\n«Θα είμαστε κοντά και στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, δεν μας τιμάει σαν χώρα να μην έχουμε ομάδα στο Europa League, να βρούμε τι φταίει να το διορθώσουμε πιο γρήγορα. Να αρχίσουμε να παίρνουμε χαρές όπως στο παρελθόν. Θα είμαστε εδώ, όσο θα είμαστε για να το εξυπηρετούμε το ποδόσφαιρο όσο το δυνατόν καλύτερα», ήταν τα λεγόμενα του προέδρου της ΕΠΟ…\nΚοίτα να δεις κάτι πράγματα… Κι εμείς που είχαμε πειστεί (not) ότι το ελληνικό ποδόσφαιρο είναι στα… καλύτερά του! Το έλεγε η προπαγάνδα, ντε…\n«Να δώσουμε βάση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, τα τελευταία χρόνια δεν είναι αυτό που θέλουμε. Θα ήθελα να πάμε όλοι μαζί, σαν μία ομάδα για να πετύχουμε έναν στόχο. Το έχουμε αποδείξει, όταν πορευόμαστε όλοι μαζί, μπορούμε να πετύχουμε πολλά, όταν καθένας θέλει να κοιτάξει τον εαυτό του, δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι», είπε επίσης ο Ζαγοράκης…\nΘΥΡΑ 7: «Ήρθε η στιγμή να γεμίσουμε το πέταλο!» (photo)\nΝέο μήνυμα Θύρας 7 για τον κόσμο και την επιστροφή του στις εξέδρες του Καραϊσκάκη.\n«Ασπίδα» της UEFA για να ψηφιστεί η Ολιστική Μελέτη\nΜήνυμα για να ψηφιστούν οι αλλαγές του καταστατικού που αλλάζουν τη δομή της ΕΠΟ από τον Λούκας Νίκολα.\nΑνδρούτσος κατά την αναχώρηση: «Οι προκριματικοί θέλουν προσοχή»\nΟ Ολυμπιακός αναχωρεί για την Αυστρία και ο Θανάσης Ανδρούτσος μίλησε για τη δουλειά που (πρέπει να) θα γίνει εκεί.\nΘΥΡΑ 7: «Επιστρέφουμε στο ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ!» (photo)\nΟι οργανωμένοι του Ολυμπιακού έστειλαν μήνυμα…


Αstronomy & Science: Κορυφώνονται την Κυριακή οι Διδυμίδες\nΟι Διδυμίδες (Geminids, GEM) είναι μια βροχή μετεώρων των οποίων η πηγή θεωρείται ο αστεροειδής 3200 Φαέθων, ο οποίος έχει έντονα ελλειπτική τροχιά που τον φέρνει από τη Κύρια Ζώνη Αστεροειδών εσωτερικά της τροχιάς του Ερμή. Έτσι, μαζί με τους Τεταρτίδες, είναι οι μόνες σημαντικές βροχές διαττόντων οι οποίες δεν οφείλονται σε κάποιο κομήτη. Τα μετέωρα κινούνται σχετικά αργά, με περίπου 35 χλμ/s , ενώ το μέγιστο της βροχής παρατηρείται τις 13/14 Δεκεμβρίου όταν σε σκοτεινούς ουρανούς μπορούν να παρατηρηθούν μέχρι και 100 με 120 διάττοντες την ώρα, μπορεί και περισσότεροι, ενώ σε πιο φωτεινούς ουρανούς παρατηρούνται 50 με 60 την ώρα. Οι πρώτοι διάττοντες παρατηρούνται τις 6 Δεκεμβρίου και οι τελευταίοι τις 18 Δεκεμβρίου Το ακτινοβόλο σημείο τους βρίσκεται, όπως υπονοεί και το όνομά τους, στον αστερισμό των Διδύμων.\nΤο 1947 ο Φρεντ Γουίπλ μελέτησε φωτογραφίες της βροχής ώστε να υπολογίσει τα τροχιακά χαρακτηριστικά των μετεώρων. Βρήκε ότι η περίοδος περιφοράς τους ήταν μόλις 1,65 έτη και είχε μεγάλη εκκεντρότητα και μικρή κλίση. Η τροχιά αυτή δείχθηκε από μετέπειτα έρευνες του Πλάβεκ (Πράγα) ότι επηρεάζεται από το Δία. Υπολόγισε ότι η αλλάγη της τροχιάς προκαλεί την μετακίνηση της ημέρας της μέγιστης δραστηριότητας μία μέρα κάθε 60 χρόνια. Έδειξε επίσης ότι το σημείο στο οποίο η τροχιά των μετεώρων τέμνει το επίπεδο της τροχιά της Γης αλλάζει. Το 1700 ήταν 0,1337 ΑΜ εντός της τροχιάς της Γης, το 1900 ήταν 0,0178 ΑΜ εντός της τροχιάς της Γης και το 2100 θα είναι 0,1066 ΑΜ πέρα από την τροχιά της Γης, και έτσι στο μέλλον η βροχή θα αρχίσει να φθίνει και τελικά δεν θα παρατηρείται\nΤο 1983 ανακαλύφθηκε από το πρόγραμμα IRAS ο αστεροειδής 1983 TB, ο οποίος με κάποιους πρωταρχικούς υπολογισμούς βρέθηκε ότι έχει κοινή τροχιά με τους Διδυμίδες. Ήταν η πρώτη φορά που ένας αστεροειδής συνδέθηκε με μια βροχή μετεωριτών\nΣημείωση : Το φαινόμενο για εφέτος αναμένεται να κορυφωθεί την Κυριακή 13 Δεκεμβρίου 2015 με μέγιστο ρυθμό υπό κανονικές συνθήκες 120 μετέωρα ανά ώρα.\nΑναρτήθηκε από στις 5:13:00 π.μ.


10 τρόποι για να αποφύγετε τον κακό τύπο - Εργοστάσιο εμπορίας\n10 Συμβουλές για την αποφυγή και την αντιμετώπιση του κακού τύπου\n1.Κάντε την Έρευνά σας\n2.Μείνετε μακριά από τη διαμάχη\n3.Αποφύγετε να πυροδοτήσετε τις φλόγες\n4.Απαντήστε στην κριτική γρήγορα και επαγγελματικά\n5.Κάντε τους να ξεχάσουν με εξαιρετική απόδοση\n6.Μην δίνετε υποσχέσεις που δεν μπορείτε να τηρήσετε\n7.Μείνετε μακριά από ευαίσθητα θέματα\n8.Μην φοβάστε να πάρετε την ευθύνη\n9.Να είστε προετοιμασμένοι με ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης\n10.Προσλάβετε έναν διαχειριστή κοινότητας\nΠώς να αποφύγετε τον κακό τύπο που θα βλάψει το εμπορικό σήμα σας\nΗ παρουσία σας στο διαδίκτυο μπορεί να είναι ο λόγος που η επωνυμία σας ανέρχεται σε εκπληκτική επιτυχία.\nΉ μπορεί να είναι η απόλυτη πτώση σας.\nΌλα εξαρτώνται από το αν θα έχετε καλό ή κακό τύπο.\nΠάρτε για παράδειγμα τη Wendy's.\nΠίσω το 2016, ο διευθυντής κοινωνικών μέσων της Wendy δημοσίευσε αθώα ένα μιμίδιο του Pepe the Frog στον λογαριασμό της εταιρείας στο Twitter.\nΑυτό που δεν ήξερε ήταν ότι ο Πέπε ο Βάτραχος είχε μεταμορφωθεί από έναν χαριτωμένο βάτραχο κινουμένων σχεδίων σε σύμβολο της λευκής υπεροχής και του ρατσισμού.\nΦανταστείτε την ανταπόκριση που πήρε.\nΤα παράπονα κατακλύζουν την @Wendys για το tweet μιας εικόνας του εθνικιστή meme Pepe the Frog https://t.co/hS5Gi9yk2R #socialmedia #smm #marketing pic.twitter.com/4D6VnkZvck\n— Nat (@__nca) 5 Ιανουαρίου 2017\nΤώρα, δεν θέλετε τέτοιο κακό τύπο για την επωνυμία σας!\nΕίναι όμως δυνατόν να εξαλειφθεί εντελώς σε έναν κόσμο όπου οι χρήστες έχουν το δικαίωμα να εκφράζουν ελεύθερα τις απόψεις τους διαδικτυακά;\nΑλλά υπάρχουν τρόποι να αποφύγετε ή ακόμα και να μειώσετε τον κακό τύπο όταν σας χτυπήσει.\nΑυτές οι 10 αποδεδειγμένες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κρατηθείτε μακριά από τη χυδαία και άσχημη πλευρά της διαδικτυακής δημοσιότητας.\nΕίναι εντάξει για την επωνυμία σας να έχει μια διασκεδαστική, πνευματώδη, ακόμη και σατανική φωνή.\nΜπορείτε ακόμη και να εκφράσετε ισχυρές απόψεις για να τραβήξετε την προσοχή.\nΑλλά να θυμάστε πάντα να κάνετε αρκετή έρευνα πριν δημοσιεύσετε οτιδήποτε στο διαδίκτυο.\nΌπως και στο παραπάνω παράδειγμα, ο διαχειριστής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης της Wendy δημοσίευσε το αντισημασιολογικό μιμίδιο του Pepe the Frog επειδή δεν ήξερε ότι είχε αποκτήσει νέο νόημα.\nΘυμηθείτε, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ώρες για την έρευνά σας.\nΜια γρήγορη αναζήτηση στο Google θα σας πει αν είναι ασφαλές να δημοσιεύσετε κάτι.\nΑν και υπάρχουν τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη διαμάχη για να κεντρίσετε το ενδιαφέρον για την επωνυμία σας, μείνετε μακριά από ευαίσθητα θέματα όπως:\nΓια παράδειγμα, όταν το IHOP έκανε retweet μια αμφιλεγόμενη ανάρτηση σχετικά με την εκστρατεία της Χίλαρι Κλίντον, προκάλεσε έναν τόνο αντιδράσεων.\nΤο pancake house αναγκάστηκε να αφαιρέσει τη θέση και να ισχυριστεί ότι ο λογαριασμός του είχε χακαριστεί.\nΕδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα από τα McDonald's.\nΑυτή η πολιτική ανάρτηση συγκέντρωσε το hashtag #BoycottMcDonald's από τους οργισμένους υποστηρικτές του Τραμπ.\nΕίναι αρκετά κακό να χτυπιέσαι από κακό τύπο.\nΓίνεται ακόμη χειρότερο αν ανταπαντήσεις με δικά σου θυμωμένα σχόλια.\nΠάρτε, για παράδειγμα, την Amy’s Baking Company.\nΤο 2013, το εστιατόριο εμφανίστηκε στο "Kitchen Nightmares" του FOX.\nΛίγο μετά τη λειτουργία, η σελίδα του εστιατορίου στο Facebook κατακρίθηκε από τους Redditors.\nΕξοργισμένοι με τα σχόλιά τους, οι ιδιοκτήτες Έιμι και Σάμι Μπουζάγκλο ανταπάντησαν με τις δικές τους χυδαίες καταστάσεις.\nΑν και είναι εντάξει να δημοσιεύετε καταστάσεις όπως αυτές στον προσωπικό σας λογαριασμό (καλά, όχι πραγματικά),μην το κάνετε ποτέ στον λογαριασμό της επωνυμίας σας.\nΌταν η επωνυμία σας δέχεται αρνητικά σχόλια, απαντήστε ήρεμα και επαγγελματικά.\nΜάθετε ποιο είναι το πρόβλημα και κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το αντιμετωπίσετε.\nΕδώ είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα από έναν αγοραστή της Aldi στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΗ απάντηση του Aldi UK;\nΛαμβάνοντας υπόψη το παράπονο ενός πελάτη και προσπαθείτε να το λύσετε όσο το δυνατόν καλύτερα, θα κατευνάσει τον πελάτη σας και θα σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την επωνυμία σας.\nΠροσθέστε μια δόση εξυπνάδας και χιούμορ στη γνήσια ανησυχία σας για τον πελάτη σας και θα έχετε μια μαγική συνταγή για την αντιμετώπιση καταγγελιών και κακού τύπου.\nΌπως μπορείτε να δείτε, η απάντηση του Aldi UK έλαβε 32.316 likes στο Facebook.\nΗ ανθρώπινη μνήμη είναι στην καλύτερη περίπτωση εύθραυστη.\nΑυτά είναι καλά νέα για εσάς ως ιδιοκτήτη επωνυμίας.\nΣημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα πιέσεις, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να κάνεις τους ανθρώπους να ξεχάσουν τι συνέβη.\nΈνας εξαιρετικός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ξεπεράσετε τους ανταγωνιστές σας.\nΜείνετε σιωπηλοί και αφήστε την παράστασή σας να μιλήσει.\nΓια παράδειγμα, τι έρχεται στο μυαλό σας όταν σκέφτεστε το Airbnb;\nΣκέφτεστε μια εξαιρετικά επιτυχημένη εταιρεία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων.\nΠιθανότατα έχετε ξεχάσει (ή δεν ήξερες ποτέ) ότι η Airbnb ήταν κάποτε μια μικροσκοπική startup που πάλευε να τα βγάλει πέρα δημιουργώντας προσαρμοσμένα κουτιά δημητριακών.\nΗ εξαιρετική απόδοση κάνει τους ανθρώπους να ξεχνούν τις αποτυχίες και τον κακό τύπο.\nΓια να προωθήσει το μαγιό The Pamela με θέμα το Baywatch, η Sunny Clothing Co. δημοσίευσε μια ενδιαφέρουσα πρόκληση.\nΌποιος έκανε tag και ανέβαζε ξανά την προωθητική φωτογραφία του θα έπαιρνε ένα δωρεάν μαγιό αξίας 65 $.\nΤο πρόβλημα ήταν ότι περισσότερα από 3.000 άτομα συμμετείχαν στην πρόκληση και η Sunny Clothing Co. δεν μπορούσε να ανταποκριθεί στη ζήτηση.\nΈνας τόνος εξαγριωμένων, σαρκαστικών και απογοητευμένων πελατών.\nΕίναι απλά αδύνατο να ευχαριστήσεις τους πάντες σήμερα.\nΩστόσο, ως εμπειρικός κανόνας, μείνετε μακριά από καμπάνιες που μπορούν να ονομαστούν:\nΓια παράδειγμα, θυμάστε τον τεράστιο όγκο κριτικής που δέχτηκε η Peloton για τη χριστουγεννιάτικη διαφήμιση του 2019;\nΌταν λαμβάνετε κριτική, αποφύγετε να δείχνετε με το δάχτυλο και να μετατοπίζετε ευθύνες.\nΕάν λαμβάνετε άσχημα σχόλια από πελάτες, εξετάστε το ζήτημα και να είστε 100% ειλικρινείς και διαφανείς.\nΕπίσης, μην φοβάστε να ζητήσετε συγγνώμη από δυσαρεστημένους πελάτες.\nΓια παράδειγμα, ρίξτε μια ματιά στην απάντηση της Toblerone σε έναν δυσαρεστημένο αγοραστή.\nΑνεξάρτητα από το πόσο καλά προστατεύετε την επωνυμία σας, ο κακός τύπος θα σας χτυπήσει αργά ή γρήγορα.\nΤο καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε προετοιμασμένοι.\nΦτιάξτε ένα λεπτομερές σχέδιο για το πώς να ανταποκριθείτε στην κριτική και πώς να χειριστείτε τα χειρότερα σενάρια.\nΚαθώς η επωνυμία σας μεγαλώνει, θα έχετε όλο και λιγότερο χρόνο να ασχοληθείτε με τα σχόλια των καταναλωτών.\nΑυτό που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε αυτό είναι να προσλάβετε έναν επαγγελματία που μπορεί να διαχειρίζεται όλα τα ιστολόγια και τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΈνας διαχειριστής κοινότητας θα ξέρει πώς να χαλαρώνει τα πράγματα όταν αρχίσουν να έρχονται αρνητικά σχόλια.\nΘέλετε η παρουσία σας στο διαδίκτυο να σας δώσει ώθηση αντί να σας μειώσει.\nΓια να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις συμβουλές για την αποφυγή ή την αντιμετώπιση κακού τύπου:\nΔείξτε γνήσιο ενδιαφέρον όταν οι πελάτες εκφράζουν τα προβλήματά τους.\nΑποφύγετε ευαίσθητα θέματα και διαμάχες.\nΜείνετε ήρεμοι και επαγγελματίες.\nΞεπεράστε τους ανταγωνιστές σας.\nΠροσλάβετε έναν επαγγελματία για να καλλιεργήσει την παρουσία σας στο διαδίκτυο.\nΑν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές προσεκτικά, θα σας επιτρέψει να κοιμάστε πιο ήσυχα τη νύχτα.\nΌλα τα στιγμιότυπα οθόνης που λαμβάνονται από τον συγγραφέα, Μάιος 2020\nΟ Martin Splitt της Google έδωσε πρόσφατα μια λεπτομερή εξήγηση της διαφοράς μεταξύ εργαστηριακών δεδομένων και δεδομένων πεδίου, καθώς σχετίζεται με εργαλεία δοκιμών.Τα δεδομένα πεδίου είναι πιο αξιόπιστα, λέει ο Splitt, καθώς αποτελούν έν... Per saperne di più\nΌπως συμβαίνει με τις περισσότερες επιθυμίες και επιθυμίες στον κόσμο του ψηφιακού μάρκετινγκ και της διαφήμισης, η πώληση της ιδέας ή η ανάγκη σας για προϋπολογισμό και πόρους απαιτεί έγκριση.Μπορεί να είναι μεγάλη απογοήτευση να αισθάνεστ... Per saperne di più\nΠροειδοποίηση Google σχετικά με την ανάρτηση επισκέπτη για συνδέσμους\nΟ John Mueller της Google δήλωσε στο Twitter ότι η Google όχι μόνο συνοφρυώνεται με τις αναρτήσεις επισκεπτών για συνδέσμους, αλλά τους υποτιμά τα τελευταία χρόνια.Είπε επίσης ότι η Google διαθέτει πολλά χρόνια δεδομένων για αλγόριθμους εκπ... Per saperne di più\nΤο Facebook δοκιμάζει Εργαλεία μάρκετινγκ ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για επαγγελματικές σελίδες\nΟι επαγγελματικές σελίδες στο Facebook ενδέχεται σύντομα να έχουν τη δυνατότητα να στέλνουν email μάρκετινγκ με ένα νέο σύνολο εργαλείων που δοκιμάζονται αυτήν τη στιγμή.Τα εργαλεία θα επιτρέψουν στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις να ανεβάζουν ... Per saperne di più\nΔοκιμές Google Εμφάνιση ιστοσελίδων στα αποτελέσματα αναζήτησης YouTube\nΗ Google έχει εντοπιστεί να εμφανίζει συνδέσμους προς ιστοσελίδες όταν οι άνθρωποι αναζητούν θέματα στο YouTube.Αυτό ανακαλύφθηκε αρχικά από έναν χρήστη του Reddit που δημοσίευσε το παρακάτω στιγμιότυπο οθόνης.Στο παραπάνω παράδειγμα, μπορε... Per saperne di più\n4 Συμβουλές για την έρευνα δημιουργίας συνδέσμων για 10 φορές τους συνδέσμους σας\nΗ δημιουργία συνδέσμων δεν είναι τόσο απλή όσο η δημοσίευση, η αναμονή και η κολύμβηση σε συνδέσμους.Αν ήταν, θα είχαμε όλοι ιστότοπους DR90 που κατατάσσονται για εξαιρετικά δύσκολες λέξεις-κλειδιά.Πρέπει να είστε προνοητικοί.Εκτός και αν ε... Per saperne di più\nAmazon Brand Analytics: Αξιοποιήστε στο έπακρο τις πωλήσεις σας στο Amazon\nΤα τελευταία χρόνια, η Amazon προσπαθεί να προσελκύσει περισσότερες μάρκες στην πλατφόρμα της.Στο πλαίσιο αυτής της προσπάθειας, έχουν διαθέσει ορισμένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία τους για μετατροπές και αναφορές ειδικά σε εκείνους τους πωλ... Per saperne di più\nΤι σημαίνει να δημιουργείς ελκυστικό περιεχόμενο;\nΗ λέξη «αλληλεπίδραση» είναι αυτή που κυκλοφορεί αρκετά στον χώρο του SEO, ειδικά όταν αναφέρεται σε περιεχόμενο.Κάθε επαγγελματίας SEO κατανοεί την ανάγκη δημιουργίας ελκυστικού, φιλικού προς το SEO περιεχομένου, αλλά το τι σημαίνει αυτό σ... Per saperne di più\nCo-Citation & Co-Occurrence: Πόσο σημαντικά είναι για το SEO σήμερα;\nΚαθώς όλοι εργαζόμαστε για να κατανοήσουμε τον αλγόριθμο της Google και να γίνουμε προληπτικοί και όχι αντιδραστικοί στις στρατηγικές μάρκετινγκ μας, πρέπει να προσέχετε να μην πέσετε θύμα απλώς ενός άλλου τσιτάτου (και σε αυτόν τον κλάδο, ... Per saperne di più\nΚορυφαία 25 εργαλεία γραφής SEO για να κερδίσετε περισσότερη επισκεψιμότητα από την Google\nΠαρόλο που σήμερα η Google μας καταλαβαίνει καλύτερα από ποτέ (αυτό ισχύει για κάθε μέρα, παρεμπιπτόντως), η δημιουργία περιεχομένου που κατατάσσεται είναι κάτι πολύ περισσότερο από τη σύνταξη ενός καλού αντιγράφου.Σίγουρα, πρέπει ακόμα να ... Per saperne di più\nΤο Instagram θα ξεπεράσει το Twitter ως δημοφιλής πηγή ειδήσεων\nΤο Instagram γίνεται γρήγορα μια δημοφιλής δημοφιλής πηγή ειδήσεων για χρήστες ηλικίας 18-24 ετών και πρόκειται να ξεπεράσει το Twitter, σύμφωνα με νέα έρευνα.Η έκθεση του Reuters Institute Digital News για το 2020 διαπιστώνει ότι ο αριθμός... Per saperne di più\nΠώς να έχετε αποτελέσματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χωρίς προϋπολογισμό εκατομμυρίων δολαρίων\nΟι καταναλωτές μας έχουν μάθει πώς μοιάζουν οι ανεπαρκείς προσπάθειες μέσων κοινωνικής δικτύωσης και έχουν βαρεθεί τη διαφήμιση άμεσης απόκρισης.Οι άνθρωποι έχουν βαρεθεί τις επιχειρήσεις να τους μάρκετινγκ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μόν... Per saperne di più


ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΣ, Author at New Deal\nΗ Μπέττυ Μπαζιάνα δεν θα παρέλειπε να πει στον «λαό του Σύριζα και των Εξαρχείων» και τα ακόλουθα: «Συντρόφισσες και σύντροφοι, πριν απ’ όλα να έχετε υπόψη σας ότι εγώ δεν είμαι σαν την Μαρέβα του Μητσοτάκη. Εγώ δεν πάω για το χρήμα όπως αυτή. Με την αξία μου έφτασα εκεί που βρίσκομαι…\nΈνα από τα σοβαρά προβλήματα του αιώνα μας θα είναι οι ήδη ορατές μορφές αυταρχισμού. Αυτές θα συνοδεύονται και από τα φαινόμενα λαϊκισμού και γενικευμένης πνευματικής παρακμής. Παρόλα αυτά η ανάδυση της τεχνητής νοημοσύνης φέρνει ήδη στο προσκήνιο νέα πολιτισμικά πρότυπα.\nΗ καθαρή έξοδος από τα μνημόνια. Η καθαρή έξοδος στις αγορές είναι άλλο ένα κυβερνητικό παραμύθι. Η ελληνική οικονομία, για ποικίλους λόγους, είναι δύσκολο αλλά και επικίνδυνο να σταθεί μόνη της στα πόδια της.\nΘεωρώ απίθανο ο Αλέξης Τσίπρας να έχει διαβάσει το πολύκροτο βιβλίο του Μισέλ Χέλλερ. Είναι όμως πολύ πιθανόν να εμπνέεται τα μέγιστα από αυτούς που προσπάθησαν να μορφοποιήσουν τον «κάτοικο της ουτοπίας», ώστε να μετατρέψει τον Έλληνα σε «Σοβιετικό άνθρωπο»\nΑν λοιπόν πρέπει να συγκρίνει κανείς τον Jefferson και τον Bush με τον Τσίπρα, θα έλεγε ότι ο πρώτος έγινε επιτηδευμένα λαϊκιστής, ο δεύτερος εκπαιδεύτηκε από τους συμβούλους του στον λαϊκισμό, ενώ ο τρίτος γεννήθηκε λαϊκιστής. Είναι ο μόνος από τους τρεις που ο λαϊκισμός είναι η μητρική του γλώσσα».


Όταν βρεις την αληθινή αγάπη… - NewSide.gr\nΌταν βρεις την αληθινή αγάπη…\nΞέρω πως αρκετοί ψάχνουν να βρουν σ’αυτόν τον κόσμο το άλλο τους μισό, αλλά δεν το θεωρώ σωστό. Για την ακρίβεια το θεωρώ τελείως λάθος.\nΣημασία στον έpωτα και την αγάπη δεν είναι να βρεις κάποιον που θα σου ταιριάζει γάντι αλλά κάποιον που δεν θα σε ενοχλούν όσα κάνει λάθος. Ο αληθινός έpωτας λατρεύει τα ελαττώματα του άλλου και η αληθινή αγάπη μαθαίνει να ζει αγαπώντας τα. Όταν αρχίζει η γκρίνια και να μας κακοφαίνεται το παραμικρό στον άλλο δεν φταίει εκείνος, απλά εμείς αρχίζουμε να έχουμε δεύτερες σκέψεις και να ζητάμε περισσότερο μήπως και γεμίσουμε το κενό που δημιουργήσαμε μόνοι μας με τις υπερβολικές μας απαιτήσεις.\nΌταν βρεις αυτό το ιδανικό πρόσωπο δεν θα έχεις απαιτήσεις. Το μόνο που θα ζητήσεις είναι να μείνει δίπλα σου για πάντα. Εκεί η φράση «για πάντα» θα είναι αληθινή. Δεν θα είναι ούτε ενθουσιασμός ούτε ψεύτικη υπόσχεση. Θα είναι μια ανάγκη που θα πηγάζει από μέσα σου. Γιατί, όταν, βρεθείς με τον άνθρωπο της ζωής σου η ανάσα σου γίνεται πιο βαριά στην ιδέα πως δεν είναι μαζί σου. Το σώμα σου είναι δέκα φορές πιο κουρασμένο και από κάποιου οικοδόμου όταν δεν είναι δίπλα σου. Το χαμόγελο σου είναι μισό και ατελές αν δεν το μοιράζεσαι μαζί του.\nΘα μπορούσα να αναλύω επί ώρες πως είναι αυτό το συναίσθημα. Μακάρι να μπορούσα να σας το εκφράσω με λόγια αυτό που νιώθεις μέσα σου. Το αστείο της υπόθεσης, όμως, είναι πως αυτό που χαλάει σ’ όλους την μαγεία είναι η μοναδικότητα. Πως αν το βρεις μια φορά και το χάσεις τελείωσε. Έτσι πίστευα και εγώ μέχρι που κατάλαβα πως για να αγαπήσεις πραγματικά και να ερωτευθείς αληθινά κάποιον, πρέπει πρώτα να αγαπήσεις και να ερωτευθείς την ζωή σου. Εκεί αλλάζει όλο το παιχνίδι.\n–Leonidas Santiago Peplis


Citybus drivers: Γαμπρός στόλισε λεωφορείο της γραμμής και πήγε με αυτό στον γάμο. [video]\nΓαμπρός στόλισε λεωφορείο της γραμμής και πήγε με αυτό στον γάμο. [video]\nΣτον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου στην Ανθούσα\nΜε έναν ασυνήθιστο τρόπο έφτασε γαμπρός στην εκκλησία, ένας οδηγός του ΟΣΥ! Συνάδελφοί του στόλισαν λεωφορείο και τον πήγαν με αυτό, στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου στην Ανθούσα.\nH νύφη έφτασε με αυτοκίνητο στον ιερό ναό και φάνηκε να απόλαυσε την έκπληξη!\nΤο ζευγάρι αμέσως μετά το μυστήριο, θα φωτογραφηθεί στο στολισμένο λεωφορείο του ΟΣΥ.


Γιατί πρέπει να προσθέσεις περισσότερα μυρωδικά στα πιάτα...\nΓιατί πρέπει να προσθέσεις περισσότερα μυρωδικά στα πιάτα σου;\nΗ χρήση των μυρωδικών ήταν πάντα εξαιρετικά σημαντική για το σώμα αλλά και για την ψυχική υγεία εδώ και αιώνες.\nΑπό τη Laura Rege Απόδοση-Επιμέλεια: Νάντια Σκληβάγκου, MSc, διαιτολόγος-διατροφολόγος (feelnutrition.gr)\nO Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει την καλή υγεία ως μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι απλώς ως την απουσία ασθένειας ή αναπηρίας. Η χρήση των μυρωδικών ήταν πάντα εξαιρετικά σημαντική για το σώμα αλλά και για την ψυχική υγεία εδώ και αιώνες. Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούσαν συστηματικά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες, πολύ πριν από τη μαγειρική χρήση τους. Σαφέστατα, η σύγχρονη επιστήμη έχει αποδείξει ότι πολλά από αυτά έχουν πράγματι αξιοσημείωτα οφέλη για τη συνολική υγεία μας. Εκτός όμως από αυτό, δίνουν στο φαγητό μας πιο σύνθετη γεύση. Ο τέλειος συνδυασμός, έτσι δεν είναι;\nΓιατί να τα τρως συχνότερα;\n"Τα περισσότερα μυρωδικά είναι μια πλούσια πηγή μικροθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών ουσιών" τονίζει η βοτανολόγος Jennifer McGruther, συγγραφέας του Vibrant Botanicals.Πλέον, οι λαϊκές αγορές και τα μανάβικα είναι γεμάτα με κάθε είδους φρέσκα μυρωδικά κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου.\n*Tip για να δοκιμάσεις: Αντί για σαλάτα μαρούλι, μπορούμε να φτιάξουμε μια σαλάτα εξ ολοκλήρου με φυλλώδη βότανα, όπως βασιλικός, μαϊντανός και μέντα, που έχουν έντονες γεύσεις. Μπορούμε, επίσης, να προσθέσουμε λωρίδες από κόκκινο κρεμμύδι για έξτρα ψευδάργυρο.\nΜερικά δημοφιλή μυρωδικά και πώς να α χρησιμοποιήσεις:\nΓλυκιά και αναζωογονητική, υπάρχει σε περισσότερες από 600 ποικιλίες.\nΟφέλη για την υγεία: Η μέντα έχει αναζωογονητικά οφέλη. Επιπλέον, έρευνες δείχνουν πως βοηθά στην πέψη.\nΠώς να τη χρησιμοποιήσουμε: Ρίχνουμε μερικά φυλλαράκια πάνω από φρέσκα μούρα, πεπόνι ή δαμάσκηνα και συνοδεύουμε με λίγες σταγόνες μέλι. Προσθέτουμε λίγη φρέσκια μέντα σε παγωμένο τσάι ιβίσκου ή απολαμβάνουμε ένα φλιτζάνι ζεστή μέντα μετά το γεύμα, προσθέτοντας απλά μια χούφτα φύλλα μέντας σε βραστό νερό.\nΗ χλοώδης γεύση και το βαθύ πράσινο χρώμα του προσθέτουν ζωντάνια στα πιάτα.\nΣυμβουλή: Η ποικιλία με τα επίπεδα φύλλα έχει εντονότερες γεύσεις από τα σγουρά φύλλα.\nΟφέλη για την υγεία: Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Κ και\nΠώς να τον χρησιμοποιήσουμε: Το βότανο είναι στην πραγματικότητα μέλος της οικογένειας καρότων. Μπορούμε να φτιάξουμε μια φρέσκια σάλτσα μαϊντανού. Συνδυάζουμε με ελαιόλαδο και σκόρδο και περιχύνουμε ψητά καρότα.\nΈχει απαλές νότες κρεμμυδιού και σκόρδου.\nΟφέλη για την υγεία: Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Πώς να το χρησιμοποιήσουμε: Αναμειγνύουμε ψιλοκομμένο σχοινόπρασο με κρέμα από\nκάσιους και φτιάχνουμε ένα φυτικό άλειμμα. Μπορούμε να προσθέσουμε το σχοινόπρασο στις σαλάτες ή να το βάλουμε στο ξίδι και να το χρησιμοποιήσουμε σε βινεγκρέτ.\nΗ γήινη γεύση του αναμειγνύει νότες μέντας, λεμονιού και πιπεριού.\nΟφέλη για την υγεία: Έρευνες δείχνουν ότι το φασκόμηλο περιέχει δραστικές ενώσεις που συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης και της διάθεσης.\nΠώς να το χρησιμοποιήσουμε: Σοτάρουμε φύλλα φασκόμηλου μαζί με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να γίνει τραγανό και γαρνίρουμε σε αλμυρά ή σε γλυκά πιάτα. Προσθέτουμε ψιλοκομμένο φασκόμηλο σε μια σάλτσα ντομάτας. Μπορούμε, επίσης, να αναμείξουμε το βότανο με βατόμουρα, χυμό λάιμ και μέλι και να το χρησιμοποιήσουμε ως βάση για καλοκαιρινό κοκτέιλ.\nΈχει μεθυστική ξυλώδη γεύση και άρωμα.\nΟφέλη για την υγεία: Το δεντρολίβανο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ενίσχυση της\nψυχικής υγείας, την αύξηση συγκέντρωσης, καθώς και στη βελτίωση της μνήμης.\nΠώς να το χρησιμοποιήσουμε: Ρίχνουμε δεντρολίβανο πάνω από τα λαχανικά πριν τα ψήσουμε. Ψιλοκόβουμε και το προσθέτουμε σε μια μαρινάδα. Γαρνίρουμε τα πιάτα μας με άνθη δεντρολίβανου (ανθίζουν την άνοιξη και το καλοκαίρι).


c-worldnews.gr: Σομαλή ολυμπιακή αθλήτρια πνίγηκε προσπαθώντας να φτάσει στην Ευρώπη\nΣομαλή ολυμπιακή αθλήτρια πνίγηκε προσπαθώντας να φτάσει στην Ευρώπη\nH Σομαλή Ολυμπιακή αθλήτρια δρόμου Σαμίγια Γιουσούφ Ομάρ φέρεται να έχει πνιγεί προσπαθώντας να φτάσει στην Ευρώπη ενώ επέβαινε σε μια βάρκα μεταναστών. Σύμφωνα με τα ιταλικά μέσα ενημέρωσης η Ομάρ προσπαθούσε να περάσει από τη Λιβύη στην Ιταλία τον Απρίλιο.\nΟ επικεφαλής της Εθνικής Ολυμπιακής Επιτροπής της Σομαλίας επιβεβαίωσε στο BBC ότι η αθλήτρια είχε πεθάνει, αλλά δεν εξηγούν πώς ακριβώς. Η Σαμίγια αγωνίστηκε στα 200μ δρόμου στους Ολυμπιακούς του Πεκίνου το 2008, παρά το γεγονός ότι σχεδόν καμία επίσημη κατάρτιση.\nΠαρά το γεγονός ότι ήρθε στην τελευταία θέση, αρκετά δευτερόλεπτα πίσω τους άλλους ανταγωνιστές, ήταν αποφασισμένοι να προχωρήσει.\nΕίχε μεγαλώσει και εκπαιδευτεί στην πρωτεύουσα της Σομαλίας, Μογκαντίσου, που αντιμετωπίζει πόλεμο, φτώχεια και φυσικά πλήρη έλλειψη αθλητικών εγκαταστάσεων. Επίσης υπάρχει και προκατάληψη από ορισμένους κύκλους της περιοχής σε βάρος των γυναικών που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.\nΑναρτήθηκε από Κωνσταντίνα Κότσαρη στις 4:06 π.μ.


Είναι οι ωραιότερες παραλίες και είναι στην Ελλάδα! | Lifestyle - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΕίναι οι ωραιότερες παραλίες και είναι στην Ελλάδα!\nΤελευταία ενημέρωση: 29.05.2011 | 17:36\nΔες φωτογραφίες από τις μοναδικές παραλίες που υπάρχουν στη χώρα μας...\nΜην ψάχνεις μακρινούς κι εξωτικούς προορισμούς για να κολυμπήσεις σε καταγάλανα νερά και να δεις μαγευτική θέα. Η Ελλάδα είναι μία χώρα που βρέχεται από παντού από θάλασσα και δεν θα μπορούσε η φύση να μην φανεί μαζί της γενναιόδωρη και έτσι της έδωσε μερικές από τις πιο ξεχωριστές παραλίες του κόσμου, τολμώ να πω! Με μεγάλη δυσκολία καταφέραμε να ξεχωρίσουμε 10 από αυτές...\n"Την ωραιότερη εμπειρία την έζησα φέτος, όταν κανονίσαμε να πάμε με μεγάλη παρέα στη Σκιάθο. Επειδή οι καλύτερες παραλίες του νησιού είναι προσβάσιμες μόνο με σκάφος, νοικιάσαμε φουσκωτό για να εξερευνήσουμε το νησί. Όταν το οδήγησα, εντελώς τυχαία ανακάλυψα μια παραλία. Τα Λαλάρια, με τα ωραιότερα νερά του κόσμου", έχει δηλώσει σε συνέντευξή του ο Δημήτρης Βλάχος.\nΠαραλία με διεθνή καριέρα τα Λαλάρια που βρίσκονται στη Σκιάθο καθώς το φυσικό σκηνικό της έχει πάρει μέρος σε χολιγουντιανές παραγωγές όπως το Mamma Mia. Ξεπροβάλλει ανάμεσα από τα βράχια δημιουργώντας ένα μικρό κανάλι για ερωτευμένους ή αλλιώς τη φημισμένη παραλία Canal d’ Amour, στη βόρεια πλευρά της Κέρκυρας.\nΟι Καβουρότρυπες βρίσκονται στην Σιθωνία Χαλκιδικής και είναι μικρές αμμουδιές με... τροπικά νερά!\nΤο Ναυάγιο της Ζακύνθου είναι η star των Επτανήσων καθώς έχει ποζάρει σε ελληνικά και διεθνή εξώφυλλα τουριστικών οδηγών.\nΣαν να πατάς σε άλλο πλανήτη και όχι στη γη στο Σαρακήνικο. Παραλία στην Βόρεια πλευρά της Μήλου με θέα την Σίφνο και την Κίμωλο. Παραλία βγαλμένη από καρτ ποστάλ και σήμα κατατεθέν της Κεφαλονιάς, με σταθερή η πολυβραβευμένη παραλία του Μύρτου.\nΕπόμενη στάση Μπάλος! Ζεστή θάλασσα με πεντακάθαρα νερά και εκπληκτικό χρώμα στην άμμο. Θεωρείται το πιο εντυπωσιακό μέρος των Χανίων μαζί με το Ελαφονήσι…


O Max Verstappen θα εκκινήσει από το πίσω μέρος του grid στον Κυριακάτικο αγώνα του Grand Prix της Ρωσίας, καθώς η Red Bull αποφάσισε να αλλάξει τον κινητήρα του.\nΗ σύγκρουση που είχε ο Max Verstappen με τον Lewis Hamilton στο Silverstone είχε ως αποτέλεσμα να καταστραφεί εντελώς μία από τις τρεις διαθέσιμες κινητήριες μονάδες του Ολλανδού. Έτσι, ήταν δεδομένο πως κάποια στιγμή στο δεύτερο μισό της χρονιάς, η Red Bull θα χρησιμοποιούσε καινούργια κινητήρια μονάδα.\nΠαρά τις δηλώσεις του Ολλανδού ότι δεν είναι σίγουρο ότι θα αλλάξει κινητήρια μονάδα σε αυτόν τον αγώνα, η Red Bull ανακοίνωσε, κατά την διάρκεια του FP2, ότι ο Verstappen θα εκκινήσει από το πίσω μέρος του grid, καθώς θα έχει νέα κινητήρια μονάδα, νέο MGU-H, νέο MGU-K και νέα εξάτμιση.\nΈτσι, ουσιαστικά “ακυρώνεται” η ποινή τριών θέσεων που είχε δεχθεί ο οδηγός της Red Bull για το grid του Ρωσικού Grand Prix, μετά την σύγκρουση που είχε με τον Lewis Hamilton στο Ιταλικό Grand Prix, για την οποία οι αγωνοδίκες έκριναν ότι είχε το μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης.\nΥπενθυμίζουμε ότι από το πίσω μέρος του grid θα εκκινήσει κι ο Charles Leclerc, καθώς η Ferrari θα χρησιμοποιήσει έναν νέο υβριδικό κινητήρα στο μονοθέσιο του Μονεγάσκου, προκειμένου να συλλέξει δεδομένα ενόψει του μονοθεσίου του 2022.\n← GP Ρωσίας:FP2 – Στην κορυφή ο Bottas\nVerstappen – “Η ανάκαμψη στον αγώνα θα είναι δύσκολη” →\nMcLaren – Οι δηλώσεις κατά την διάρκεια της παρουσίασης της MCL35M\nΧειμερινές δοκιμές – 1η Μέρα – 1ο Σκέλος: Με το δεξί μπήκε ο Bottas\nFebruary 19, 2020 August 5, 2020 Σοφία Συριάτου\nO Sainz θεωρεί ότι η Ferrari ακολούθησε λάθος στρατηγική


Το πρώτο γυμναστήριο θηλέων στην ανδροκρατούμενη Καμπούλ | Lamianow.gr\nΤο πρώτο γυμναστήριο θηλέων στην ανδροκρατούμενη Καμπούλ\n08/01/2018/17:05 15 views0\nΌταν επέστρεψε στην πατρίδα της έπειτα από χρόνια παραμονής ως πρόσφυγας στο Ιράν, αποφάσισε ότι ήταν καιρός να κάνει πραγματικότητα τα όνειρά της. « Η βασική μου φιλοδοξία εδώ και χρόνια ήταν να ανοίξω ένα γυμναστήριο για γυναίκες και κορίτσια στη πόλη μου, παρά τη αντίθετη γνώμη που είχαν οι γονείς μου» δηλώνει.\n«Γυναίκες που παίζουν ή γυμνάζονται στην ύπαιθρο εξακολουθούν να στιγματίζονται από μερικά τμήματα της κοινωνίας. Ωστόσο η κατάσταση αλλάζει σιγά – σιγά και οι ιδέες γίνονται πιο προοδευτικές σε σχέση με εκείνες των τελευταίων πέντε χρόνων στη Χεράτ» λέει η Καρίμι.\nΣόφια: Επιχειρηματίας πυροβολήθηκε καθώς έμπαινε στο αμάξι του\nΓκαρθία: «Έχω στο μυαλό μου αλλαγές και μεταγραφές»


Το γεγονός - Vivliotherapia\nΜία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη το 1963 είναι ένα απαράδεκτο για την εποχή γεγονός. Μία έκτρωση τότε, στη Γαλλία, ήταν ένα παράνομο γεγονός. Όλη αυτή η κατάσταση για μια φοιτήτρια 23 ετών, χωρίς κανένα στήριγμα, είναι ένα γεγονός που τσάκισε και σημάδεψε ανεξίτηλα τη ζωή της. Ότι το βιβλίο αυτό είναι συγκλονιστικό είναι ένα αδιαμφισβήτητο και αντικειμενικό γεγονός.\nΜία νέα κοπέλα, που σπουδάζει για να κάνει τα όνειρα της πραγματικότητα, που προσπαθεί να ξεφύγει από το κατεστημένο μιας φτωχής οικογένειας και να δημιουργήσει κάτι στη ζωή της, ζει, κάνει σχέσεις και έρωτα. Κάτι απόλυτα φυσιολογικό για τη σημερινή εποχή αλλά σίγουρα μεμπτό και κατακριτέο εξήντα χρόνια πριν.\nΌταν ανακαλύπτει ότι είναι έγκυος, από έναν άντρα που δεν αγαπά, δεν μπορεί να διανοηθεί ότι θα αφήσει αυτό το γεγονός να αλλάξει την πορεία της ζωής της. Δεν σκέφτεται ούτε στιγμή να υποταχτεί στους νόμους της εποχής, που θεωρούν την έκτρωση παράνομη και εγκληματίες τους γιατρούς και τις μαίες που συνεργάζονται σε τέτοιες πράξεις.\nΧωρίς καμία στήριξη από την οικογένεια της, όντας μόνη και άφραγκη, προσπαθεί να βρει ένα αποκούμπι οπουδήποτε. Να βρει κάποιον γιατρό, που παραβαίνοντας το νόμο θα τη βοηθήσει να «ξεφορτωθεί» το πρόβλημα της. Στην αναζήτηση αυτή ακούει και μαθαίνει διάφορα αποτρόπαια που συμβαίνουν σε κοπέλες που βρίσκονται στη θέση της. Όταν δεν βρίσκουν βοήθεια, αναγκάζονται και κάνουν φοβερές πράξεις στο σώμα τους, όπως το να σκαλίζουν τον κόλπο τους με βελόνες πλεξίματος ή να ρίχνουν μέσα χλωρίνη.\nΑπό τις 8 Νοέμβρη του 1963 μέχρι και τις 20 Γενάρη του 1964 η νεαρή φοιτήτρια μας περιγράφει με καθηλωτικό τρόπο όλα όσα βίωσε και κυρίως όλα όσα ένιωσε. Ο ψυχικός πόνος που της προκάλεσε το άγχος να λύσει το πρόβλημα και ο φόβος της αποκάλυψης είναι κάτι που φαντάζει απίστευτα μακρινό στις μέρες μας…\nΈχει μεγάλο ενδιαφέρον να διαβάσετε πως τελικά τα κατάφερε. Οι περιγραφές είναι συγκινητικές και ανατριχιαστικές ταυτόχρονα και η γραφή της Ernaux είναι σίγουρα χαρισματική.\nΥπήρξαν σημεία που θύμωσα γιατί μια γυναίκα δεν είχε το δικαίωμα να κάνει ότι θέλει με το σώμα και τη ζωή της. Σε κάποια άλλα σημεία, όντας μητέρα, δεν κατάφερα να καταλάβω πως γίνεται μια γυναίκα να μην μπορεί να αναπτύξει αισθήματα για το έμβρυο που κυοφορεί. Τελικά κατέληξα στο γεγονός ότι τίποτα δεν είναι κατακριτέο και ειδικά η ψυχολογία μιας γυναίκας.\nΈνα εξαιρετικό βιβλίο που σας προτείνω με το χέρι στην καρδιά!\nΣυγγραφέας Annie Ernaux\nAnnie ErnauxΒιβλιαΕκδόσεις ΜεταίχμιοΛογοτεχνικά βιβλία


ΕΝΝΕΑ ΕΤΗ ΦΩΤΟΣ: Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΠΟΥ ΕΙΠΩΘΗΚΕ ΠΟΤΕ...\nΚάθε πρωί, ο Ώρος κέρδιζε την μάχη απέναντι του Σεθ, αλλά το βράδυ ο Σεθ υπερνικούσε τον Ώρο και τον έστελνε στον κόσμο των νεκρών. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το σκοτάδι ενάντια στο φως ή το καλό εναντίον του κακού, είναι από τις αρχαιότερες και πιο γνωστές διαμάχες. Και εκδηλώνεται σε πολλά επίπεδα μέχρι και στις μέρες μας. Σε γενικές γραμμές, η ιστορία του Ώρου έχει ως εξής: Ο Ώρος γεννήθηκε στις 25 Δεκεμβρίου, από την παρθένα Ίσιδα-Μαρία. Την γέννηση του σηματοδότησεένα αστέρι στην Ανατολή, το οποίο ακολούθησαν 3 βασιλιάδες για να βρουν και να στολίσουν τον νεογέννητο σωτήρα. Σε ηλικία 12 χρόνων δίδασκε άλλα παιδιά. Στην ηλικία των 30 χρόνων βαφτίστηκε από τον Άναπα και ξεκίνησε το κήρυγμα του. Ο Ώρος είχε 12 μαθητές, με τους οποίους ταξίδευε παρέα κάνοντας θαύματα, όπως να θεραπεύει τους αρρώστους και να περπατάει στο νερό. Ήταν γνωστός με πολλά τιμητικά ονόματα, όπως «αλήθεια», «το φως», «ο αγαπημένος γιος Του», «ο καλός ποιμένας», «ο αμνός του Θεού», και άλλα πολλά. Αφού τον πρόδωσε ο Τυφών, ο Ώρος σταυρώθηκε, θάφτηκε για τρεις μέρες και μετά αναστήθηκε. Αυτά τα στοιχειά του Ώρου, αυθεντικά ή όχι, έχουν εισχωρήσει σε πολλούς άλλους λαούς και πολλοί άλλοι Θεοί έχουν γενικά το ίδιο μυθολογικό υπόβαθρο.\nΥπάρχει κι άλλο ένα πολύ ενδιαφέρον φαινόμενο που λαμβάνει χώρα στις 25 Δεκεμβρίου, ή αλλιώς στο χειμερινό ηλιοστάσιο. Από το εαρινό στο χειμερινό ηλιοστάσιο, οι μέρες γίνονται μικρότερες και πιο κρύες. Και κοιτώντας από το βόρειο ημισφαίριο ο Ήλιος φαίνεται να κινείται προς τον νότο, να μικραίνει και να είναι ανεπαρκής. Η μικρές ημέρες κι η εξάλειψη της σοδειάς, όπως πλησιάζουμε στο χειμερινό ηλιοστάσιο συμβόλιζε για τους αρχαίους την πορεία προ του θάνατο. Ήταν ο θάνατος του Ηλίου. Και ως τις 22 Δεκεμβρίου, ο αφανισμός του Ήλιου, ήταν πια ολοφάνερος. Καθότι, κινούμενος προς τον νότο για 6 μήνες ο Ήλιος φτάνει στο χαμηλότερο σημείο στον ορίζοντα. Και τότε συμβαίνει κάτι παράξενο: Ο Ήλιος σταματά να κινείτε νότια και μένει σχεδόν σταθερός για 3 μέρες, (22, 23, 24, /12ου). Και σε αυτές τις 3 μέρες ο Ήλιος μένει στην κλίμακα του Σταυρού του Νότου, ή στον αστερισμό του Σταυρού. Και μετά από αυτό, στις 25 Δεκεμβρίου ο Ήλιος μετακινείτε μια μοίρα, αυτή τη φορά προς το βορρά προμηνύοντας μεγαλύτερες μέρες, ζεστασιά και την άνοιξη. Κι όπως είχε ειπωθεί: Ο Υιός πέθανε στον Σταυρό, έμεινε νεκρός για τρεις μέρες, μέχρι να αναστηθεί. Για αυτό ο Ιησούς κι αμέτρητοι άλλοι Θεοί του Ήλιου χαρακτηρίζονται από την σταύρωση, τον 3μερο θάνατο και την ανάσταση.\nΕίναι η μεταβατική περίοδος του Ήλιου, προτού αλλάξει πορεία ξανά προς το βόρειο ημισφαίριο, φέρνοντας την άνοιξη και κατ' επέκταση τη σωτηρία. Παρόλα αυτά, δεν γιόρταζαν την ανάσταση του Ήλιου, μέχρι την εαρινή ισημερία ή αλλιώς το Πάσχα. Αυτό γίνεται επειδή την εαρινή ισημερία ο Ήλιος υπερνικά το σκοτάδι μιας κι από εκεί κι έπειτα, η μέρα διαρκεί περισσότερο από την νύχτα, κι αναδύονται οι αναζωογονητικές ουσίες της άνοιξης.\nΤο κείμενο αυτό είναι γεμάτο ανακρίβειες. Από πού ν' αρχίσει και πού να τελειώσει κανείς; Μια ματιά εδώ είναι αρκετή. Ο σταυρικός θάνατος ήταν άγνωστος στην αρχαία Αίγυπτο. "Η σταύρωση, εφαρμοζόταν από αρκετούς λαούς όπως οι Πέρσες, οι Ιουδαίοι, οι Καρχηδόνιοι οι Ρωμαίοι κ.ά., από τον 6ο π.Χ. αιώνα έως τον 4ο μ.Χ. αιώνα (Wikipedia).\n26 Δεκεμβρίου 2019 - 5:43 μ.μ.\nΣτις Ινδίες η παρθένος Δεβάκι γέννησε τον Κρίσνα και η παρθένος Μαχαμάγια γέννησε τον Βούδα. Φυσικά όλοι ήσαν θεοί.\nΣτην Κίνα η παρθένος Τσινγκ-Τσάι γέννησε τον Κομφούκιο και τον\nΛάο Τσε κάποια άλλη παρθένος, θεοί και αυτοί.\nΣτη Φοινίκη Όσιρις, Ταμούζ και Άδωνις γεννηθήκαν από παρθένες.\nΣτην Περσία παρθένες γέννησαν τον Ζωροάστρη και τον Μίθρα ο οποίος παρεμπιπτόντως γεννήθηκε σε μια σπηλιά στις 25 Δεκεμβρίου, ενώ άγγελοι και βοσκοί έτρεξαν να τον προσκυνήσουν ακολουθώντας ένα αστέρι, το -600.\nΣτη Ρώμη η παρθένος Φορτούνα γέννησε τον Τζούπιτερ (ο… ρωμαίος Ζευς).\nΣτο Μεξικό η παρθένος Κοτσλίκα γέννησε τον θεό Βιτσιποτσίλι\nΘα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η θεά Ήρα γέννησε τον Άρη μυρίζοντας ένα άνθος.\n30 Δεκεμβρίου 2019 - 11:59 π.μ.


Μάας: «Η γερμανική επανένωση ήταν ένα δώρο της Ευρώπης προς τη Γερμανία» - Γερμανικές αποστολές στην Ελλάδα\nΜάας: «Η γερμανική επανένωση ήταν ένα δώρο της Ευρώπης προς τη Γερμανία»\nΟμοσπονδιακός Υπουργός Εξωτερικών κ. Χάικο Μάας,, © Thomas Imo/photothek.net\n02.11.2019 - Ονομαστικό άρθρο\nΆρθρο του Υπουργού Εξωτερικών κ. Χάικο Μάας στην «Εφημερίδα των Συντακτών» με αφορμή την 30η επέτειο από την πτώση του Τείχους του Βερολίνου.\nΠού ήσασταν, όταν έπεσε το Τείχος του Βερολίνου;\nΌλοι όσοι ζήσαμε την 9η Νοεμβρίου του 1989 στην Ευρώπη μπορούμε να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση. Και αυτό γιατί, όταν πριν από 30 χρόνια Ανατολικογερμανοί και Δυτικογερμανοί αγκαλιάζονταν με δάκρυα στα μάτια, δεν τελείωνε μόνο η διχοτόμηση της Γερμανίας. Με την Πτώση του Τείχους έπεσε και το σιδηρούν παραπέτασμα, το οποίο έσκιζε στα δύο την ήπειρό μας για 40 χρόνια.\nΓι’ αυτό στις 9 Νοεμβρίου εμείς οι Γερμανοί δεν γιορτάζουμε μόνο την Πτώση του Τείχους. Γιορτάζουμε το θάρρος, με το οποίο ο κόσμος σε ολόκληρη την Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη κέρδισε την ελευθερία και τη δημοκρατία. Γιορτάζουμε μια Ευρώπη, η οποία είναι σήμερα, με κάποιες λίγες εξαιρέσεις, προς μεγάλη της τύχη ενωμένη.\nΕμείς οι Γερμανοί γνωρίζουμε σε ποιον οφείλουμε αυτή την τύχη. Την οφείλουμε στις εκατοντάδες χιλιάδες Ανατολικογερμανών που κατέβηκαν στο δρόμο για την ελευθερία. Την οφείλουμε στους εργάτες των ναυπηγείων του Γκντανσκ, στους επαναστάτες του τραγουδιού στις βαλτικές χώρες, στους Ούγγρους που άνοιξαν πρώτοι το σιδηρούν παραπέτασμα, στους πρωτοπόρους του κινήματος της «Χάρτας 77» στην Πράγα, στους διαδηλωτές με τα κεριά στη Μπρατισλάβα, στους επαναστατημένους της Τιμισοάρα, σε όλους τους άνδρες και τις γυναίκες, των οποίων η ανάγκη για ελευθερία σάρωσε τείχη και συρματοπλέγματα. Επίσης, την οφείλουμε στους φίλους και τους συμμάχους μας στη Δύση, αλλά και στην πολιτική της Γκλάσνοστ και της Περεστρόικα του Γκορμπατσόφ, οι οποίες προετοίμασαν το έδαφος για την επανένωση.\nΗ γερμανική επανένωση ήταν και αυτή ένα δώρο της Ευρώπης προς τη Γερμανία και μάλιστα στο τέλος ενός αιώνα, κατά τον οποίο οι Γερμανοί επέφεραν αδιανόητα δεινά στην ήπειρο αυτή.\nΓια εμάς, μέσα από όλο αυτό, προκύπτει ένα καθήκον. Το καθήκον να ολοκληρώσουμε την ενοποίηση της Ευρώπης. Να οικοδομήσουμε μια Ευρώπη αντάξια των αξιών και των οραμάτων εκείνων, που το 1989 κατέβηκαν στους δρόμους για την ελευθερία και τη δημοκρατία. Προς αυτή την κατεύθυνση θέλουμε να εργαστούμε και όταν αναλάβουμε του χρόνου, 30 χρόνια μετά την επανένωση, την προεδρία του Συμβουλίου της EE.\nΗ διάσωση του Ευρώ, η ατέρμονη διαμάχη για την υποδοχή και την κατανομή των προσφύγων, όλα αυτά δημιούργησαν νέα χαρακώματα στην Ευρώπη. Με το Brexit βλέπουμε για πρώτη φορά μια χώρα να εγκαταλείπει την ΕΕ. Και σε πολλές χώρες της Ευρώπης ανεβαίνει η δημοτικότητα εκείνων, που θέλουν να μας πείσουν ότι λιγότερη Ευρώπη είναι προς το συμφέρον μας.\nΩστόσο, είναι σαφές ότι εμείς οι Ευρωπαίοι θα μπορέσουμε να τα καταφέρουμε στον σημερινό κόσμο μόνο αν μείνουμε ενωμένοι. Διότι κανείς μας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του τις τέσσερις μεγάλες παγκόσμιες προκλήσεις, την παγκοσμιοποίηση, την κλιματική αλλαγή, την ψηφιακή επανάσταση και την μετανάστευση.\nΕκκλήσεις προερχόμενες μόνο από την Αθήνα, το Βερολίνο ή το Παρίσι περνούν απαρατήρητες στη Μόσχα, το Πεκίνο και δυστυχώς ολοένα και περισσότερο και στην Ουάσινγκτον. Μόνο η φωνή της Ευρώπης έχει υπολογίσιμο βάρος και για αυτό οι μονομερείς εθνικές κινήσεις θα πρέπει να καταστούν επιτέλους ταμπού στην Ευρώπη.\nΜαζί πρέπει να διαμορφώσουμε και να εφαρμόσουμε μια ευρωπαϊκή πολιτική απέναντι σε χώρες, όπως η Ρωσία και η Κίνα. Για να γίνει αυτό χρειάζεται μια αποτελεσματικότερη ευρωπαϊκή διπλωματία, προπάντων όμως χρειάζεται μεγαλύτερη ευελιξία από όλους μας. Με 27 διαφορετικές εθνικές προσεγγίσεις θα αποτύχουμε.\nΜαζί πρέπει να κάνουμε περισσότερα, ώστε να μετριαστούν οι συγκρούσεις στη γειτονιά μας - στο Ντόνμπας, τη Συρία και τη Λιβύη. Γι’ αυτό πρέπει να ενισχύσουμε τα εργαλεία της Ευρώπης για την ειρηνική επίλυση των κρίσεων. Και χρειαζόμαστε μια πραγματικά ευρωπαϊκή αμυντική ένωση, συμπληρωματικά προς το ΝΑΤΟ, η οποία όμως να μπορεί να δρα και αυτόνομα, όπου χρειαστεί.\nΜαζί πρέπει να αγωνιστούμε για τη διατήρηση της διεθνούς τάξης και να γίνουμε ο πυρήνας μιας συμμαχίας για την πολυμέρεια. Διότι από τη διατήρηση αυτής της τάξης εξαρτάται η ειρήνη και στην Ευρώπη μας.\nΜαζί πρέπει να αναλάβουμε ηγετικό ρόλο για την προστασία του κλίματος. Απαιτούνται γενναίες πολιτικές αποφάσεις και αληθινή προσπάθεια από την κοινωνία για να γίνει η ήπειρός μας έως τα μέσα του αιώνα μας κλιματικά ουδέτερη. Εάν δεν τα καταφέρουμε, διακινδυνεύουμε το μέλλον των παιδιών μας.\nΜαζί πρέπει να ενισχύσουμε την ευρωπαϊκή οικονομία για να μη μας καταπιούν τα γρανάζια του εμπορικού πόλεμου και του τεχνολογικού ανταγωνισμού μεταξύ Κίνας και ΗΠΑ. Ο επόμενος προϋπολογισμός της ΕΕ θα πρέπει, ως εκ τούτου, να είναι ένας προϋπολογισμός του μέλλοντος, ο οποίος να επενδύει στοχευμένα στην έρευνα, την υψηλή τεχνολογία και την ψηφιακή εποχή. Μόνο έτσι θα διασφαλίσουμε την ευημερία της Ευρώπης.\nΜαζί πρέπει να φροντίσουμε, ώστε η Ένωσή μας να έχει και εσωτερική συνοχή. Η Ευρώπη είναι ισχυρή, όταν παρέχει στους πολίτες της κοινωνική ασφάλεια, όταν συγκλίνουν όχι μόνο τα οικονομικά αλλά και τα κοινωνικά επίπεδα. Και ισχυρή είναι η Ευρώπη, όταν σεβόμαστε και εδραιώνουμε αξίες, όπως αυτή του κράτους δίκαιου.\nΤο φθινόπωρο του 1989 μας έδειξε, τι είμαστε σε θέση να καταφέρουμε εμείς οι Ευρωπαίοι, όταν σκεφτούμε και δράσουμε πέρα από τα εθνικά μας σύνορα. Πόση δύναμη κρύβουμε μέσα μας, όταν προασπιζόμαστε την ελευθερία, το δίκαιο, τη δικαιοσύνη. Κρύβουμε τη δύναμη να ξεπερνούμε τείχη και σύνορα. Τη δύναμη να καθιερώνουμε τις αξίες και τα συμφέροντά μας σε έναν ολοένα και πιο αυταρχικό κόσμο.\nΑυτός ο κόσμος χρειάζεται το θάρρος της Ευρώπης για ελευθερία, το θάρρος του 1989. Ας τολμήσουμε επιτέλους να είμαστε Ευρωπαίοι, να δράσουμε ευρωπαϊκά, χωρίς περιστροφές!


Φορολογικά κίνητρα για να επενδύσουν τα νοικοκυριά προτείνει ο ΙΟΒΕ\nΤελ. ενημ.:25/09/2020 10:06\nΟ ΙΟΒΕ προτείνει τη θέσπιση φορολογικών κινήτρων για επιλεγμένες, μακροπρόθεσμες επενδύσεις των ελληνικών νοικοκυριών σε αμοιβαία κεφάλαια, venture capitals και άλλα προϊόντα της εγχώριας κεφαλαιαγοράς. Ανάγκη τόνωσης του Β’ και Γ’ πυλώνα στο συνταξιοδοτικό.\nΔημοσιεύθηκε: 12 Νοεμβρίου 2019 - 15:50\nΗ θέσπιση φορολογικών κινήτρων προκειμένου να ενισχυθούν οι τοποθετήσεις των ελληνικών νοικοκυριών σε μακροπρόθεσμες επενδύσεις της εγχώριας κεφαλαιαγοράς οδηγούν σε περιορισμένες δημοσιονομικές απώλειες, ενώ παράλληλα μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη ολόκληρης της ελληνικής οικονομίας.\nΑυτό είναι το συμπέρασμα σχετικής μελέτης που εκπόνησε ο ΙΟΒΕ, σύμφωνα με την οποία προτρέπεται η υιοθέτηση τριών αξόνων πολιτικής:\nΠρώτον, φορολογικά κίνητρα (μείωση φορολογητέου εισοδήματος φυσικών προσώπων ανάλογα με το ύψος της επένδυσης, υπό προϋποθέσεις) για τοποθετήσεις σε αμοιβαία κεφάλαια εσωτερικού (αλλά και σε ΑΕΕΧ, ΑΚΕΣ, ΕΚΕΣ) με ελάχιστη διάρκεια διακράτησης τα τρία χρόνια, τα οποία θα επενδύουν σε εγχώριους τίτλους και ειδικότερα σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ή/και σε εταιρείες με προσανατολισμό την καινοτομία, τις πράσινες επενδύσεις και τις υποδομές. Για παράδειγμα, θα μπορεί να προβλέπεται φορολογική ώθηση που να οδηγεί σε επιπλέον ετήσια απόδοση 4% τα επιλέξιμα μετοχικά Α/Κ και 2% τα επιλέξιμα μικτά και ομολογιακά.\nΔεύτερον, η θέσπιση κινήτρων για την επένδυση των νοικοκυριών σε οχήματα ειδικού σκοπού venture capitals, προκειμένου να χρηματοδοτηθούν και να αναπτυχθούν οι start up εταιρείες. Μιλάμε για τη δυνατότητα συμμετοχής των νοικοκυριών σε ευρύτερα χρηματοδοτικά σχήματα που χρηματοδοτούνται από κρατικούς πόρους και ευρωπαϊκά ταμεία και\nτρίτον, η θέσπιση φορολογικών κινήτρων προκειμένου να αναπτυχθεί ο δεύτερος (Επαγγελματικά Ταμεία) και ο τρίτος (προγράμματα ιδιωτικών ασφαλιστικών εταιρειών) πυλώνας του συνταξιοδοτικού.\nΧαρακτηριστικά είναι τα όσα, μεταξύ άλλων, δήλωσε ο γενικός διευθυντής του ΙΟΒΕ Νικόλας Βέττας:\n«Σήμερα το μέσο ελληνικό νοικοκυριό επιβαρύνεται ασφυκτικά από το συνδυασμό ασφαλιστικού-φορολογικού, με αποτέλεσμα να επενδύει και να αποταμιεύει σε μικρό βαθμό. Θα πρέπει να δοθούν φορολογικά κίνητρα και να αλλάξει η κουλτούρα, προκειμένου τα νοικοκυριά μέσα από την επένδυσή τους σε προϊόντα κεφαλαιαγοράς να καρπωθούν μέρος της ανάπτυξης, αλλά και να μπορέσουν να υποστηρίξουν την ανάπτυξη μέσω των κινήτρων αυτών. Μέχρι σήμερα, τμήμα της χρηματοδότησης των venture capitals προσφέρεται από το κράτος μέσω γραφειοκρατικών διαδικασιών. Προτείνουμε, αντί τα χρήματα αυτά να τα δίνει άμεσα το κρατικό ταμείο, να τα προσφέρει ως κίνητρο στα νοικοκυριά προκειμένου να επενδύσουν τα ίδια. Και τέλος, απαιτείται η ενίσχυση του δεύτερου και του τρίτου αναπτυξιακού πυλώνα».\nΤέλος, ο κ. Βέττας τόνισε το μεγάλο επενδυτικό κενό που πρέπει να καλυφθεί στην ελληνική οικονομία, από έναν πληθυσμό που μέχρι σήμερα αποταμιεύει λίγο και περιορίζει τις τοποθετήσεις κυρίως στα μετρητά. Επιπλέον, ένα μεγάλο ποσό των ελληνικών αποταμιεύσεων βρίσκεται στο εξωτερικό, άρα τα προτεινόμενα μέτρα θα μπορούσαν να επαναπατρίσουν τμήμα των συγκεκριμένων κεφαλαίων.\nΉδη ευρωπαϊκές χώρες με μικρότερο σχετικό πρόβλημα έχουν θεσμοθετήσει εδώ και χρόνια κίνητρα τόνωσης της αποταμίευσης, τα οποία έχουν αρχίσει να αποδίδουν καρπούς.


ΛΙΝΚΟΛΝ - ΦΟΛΑ ΕΣ (13/7/21, 19:00) ΣΤΟΙΧΗΜΑ - MatchMoney\nΓια τον αγώνα ΛΙΝΚΟΛΝ-ΦΟΛΑ ΕΣ γράφει ο Κώστας Ζάγκας Ημερομηνία: 11:56 13/07/21\n*** «Βικτόρια Στέντιουμ» (5.000 θ.), Γιβραλτάρ. Συνθετικό τερέν.\n*** Ο νικητής του ζευγαριού θα αντιμετωπίσει στην επόμενη φάση το νικητή του Κλουζ (Ρουμανία) – Μπόρατς (Βοσνία).\nΔιαφωνούμε με το φαβοριτισμό μίας ομάδας που δεν έχει κερδίσει ποτέ εκτός έδρας στην ευρωπαϊκή ιστορία της (14 ματς) και προσφέρεται στο 1,95 να το κάνει σήμερα, αλλά χωρίς να έχει δείξει και τόσο καλύτερη στο πρώτο ματς. Η Λίνκολν έφυγε με το θετικό 2-2 από το Λουξεμβούργο και από εκεί φάνηκε ότι μπορεί να κοιτάξει στα μάτια την αντίπαλό της και ότι πρόκειται να γίνει μάχη στη ρεβάνς. Η σχεδόν μόνιμη πρωταθλήτρια του Γιβραλτάρ και βάση της εθνικής ομάδας έχει ευρωπαϊκό ρεκόρ 4-2-3 στην έδρα της, δεν έχει ηττηθεί από πιο διάσημες ομάδες από τη Φόλα Ες και το 2016 είχε κάνει μεγάλο μπαμ κερδίζοντας 1-0 τη Σέλτικ. Είναι και οι ιδιαίτερες συνθήκες (σχεδόν μεσημέρι το ματς και άρα παραπάνω ζέστη) και το συνθετικό τερέν που μπορούν να λειτουργήσουν ως αβαντάζ για την έδρα. Αξίζει το ρίσκο ο άσος στο 3,30 του Stoiximan, αλλά πιο συντηρητικά και το 1Χ στο 1,83, αφού η Φόλα Ες είναι χωρίς ευρωπαϊκό διπλό στην ιστορία της.\nΟΛΑ ΤΣΑΜΠΙΟΝΣ ΛΙΓΚ ΚΟΝΦΕΡΕΝΣ ΛΙΓΚ Α' ΛΟΥΞΕΜΒΟΥΡΓΟΥ


Ιδιαίτερα Μαθήματα Πιάνου στο Piano Forte Ουρανία Αργυροπούλου | pianoforte.gr μαθηματα πιανου - Γιατί κάποιοι σταματούν το πιάνο;\nΓιατί κάποιοι (οι περισσότεροι) σταματούν το πιάνο;\nΈνας εξ αυτών, είναι οι κακές σχέσεις που δημιουργούνται κάποιες φορές μεταξύ δασκάλου και σπουδαστή. Οι καθηγητές λοιπόν, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.\nΜουσική κάνουμε! Όσο κι αν η κατάκτηση της τεχνικής είναι μία αυστηρή και απαιτητική διαδικασία, δεν είναι αυτοσκοπός. Την τεχνική την κατέχουμε για να έχουμε ανεμπόδιστη έκφραση, και έκφραση σημαίνει προσωπική κατάθεση.\nΣε αυτό το σημείο ο κάθε άνθρωπος γίνεται ευαίσθητος και ευάλωτος.\nΠρέπει λοιπόν να αφουγκραζόμαστε τον «καλλιτέχνη», σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται, και να συνεργαζόμαστε μαζί του, όχι να του επιβαλλόμαστε\nΈνας δεύτερος, πολύ σημαντικός λόγος, είναι η έλλειψη χρόνου για μελέτη. Συνήθως απαιτούνται ατελείωτες ώρες, οι οποίες απλώς... δεν υπάρχουν!\nΤο να διακόψει κανείς άλλες δραστηριότητες της ζωής του, για μένα δεν είναι λύση. Άλλοτε είναι ανέφικτο και άλλοτε εξαιρετικά δυσάρεστο. Άλλωστε η εποχή του μονομανούς καλλιτέχνη έχει περάσει. Ο καλλιτέχνης πρέπει να είναι ένα ολοκληρωμένο, ισορροπημένο και πολύπλευρο άτομο. Με το Σύστημα αυτό λύνεται άμεσα!\nΈνας τρίτος λόγος είναι η απογοήτευση. Όμως έχω δει σπουδαστές που θεωρούνταν ατάλαντοι, να ανθίζουν!\nΦυσικά δεν θα ισχυριστώ πως με το σύστημα, όλοι γινόμαστε Ραχμάνινωφ! Θα βεβαιώσω όμως, πως όλοι μπορούμε να φτάσουμε σε ένα επίπεδο που δεν είχαμε τολμήσει να ονειρευτούμε για τον εαυτό μας!\nΈνας ακόμη λόγος είναι οι τεντοντίτιδες που παραμονεύουν όλους τους μουσικούς ερμηνευτές. Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν μελετάμε χωρίς προθέρμανση, μηχανικά, με παραπάνω από την απαιτούμενη ένταση, καταναγκαστικά ή όταν «σπρώχνουμε» τον σπουδαστή να υπερβεί εαυτόν, χωρίς να του δίνουμε τα κατάλληλα εφόδια, δηλαδή τους σωστούς τρόπους μελέτης και τους σωστούς τρόπους χαλάρωσης.


Στην Αθήνα αύριο αγρότες και ιδιοκτήτες φορτηγών Δ.Χ. - Flashnews.gr\nΣτην Αθήνα αύριο αγρότες και ιδιοκτήτες φορτηγών Δ.Χ.\nTη μορφή παλλαϊκού συλλαλητηρίου πήρε η σημερινή συγκέντρωση των αγροτών Λάρισας και άλλων 23 μπλόκων από όλη τη χώρα στον κόμβο της Νίκαιας, όπου έδωσαν το «παρών» χιλιάδες πολίτες αλλά και εκπρόσωποι φορέων από τη Θεσσαλία, την Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και άλλες πόλεις.\nΔυναμικό ήταν «παρών» έδωσαν και οι ιδιοκτήτες φορτηγών Δ.Χ οι οποίοι πήραν μέρος στις κινητοποιήσεις.\nΕπί μιάμιση και πλέον ώρα παρέμεινε κλειστή το μεσημέρι η ΠΑΘΕ στο ύψος του μπλόκου της Νίκαιας ενώ στη Λάρισα υπήρξε συνεδρίαση της ομοσπονδίας ιδιοκτητών φορτηγών ΔΧ Θεσσαλίας, Κεντρικής Ελλάδας και Δυτικής Μακεδονίας.\nΣε ολιγόλεπτους συμβολικούς αποκλεισμούς των εθνικών οδών Πατρών - Κορίνθου και Αντιρρίου - Ιωαννίνων, προχώρησαν σήμερα αγρότες της Αιγιάλειας και της Αιτωλοακαρνανίας.\nΣύμφωνα με απόφαση που έλαβαν χθες οι αγρότες στην πανελλαδική συνάντηση εκπροσώπων των μπλόκων στη Νίκαια, έχουν προγραμματίσει σειρά δράσεων για την ερχόμενη εβδομάδα ενώ αναμένουν την απάντηση του υπουργού οικονομικών από τον οποίο έχουν ζητήσει συνάντηση.\nΓια αύριο αποφασίστηκε αντιπροσωπεία τους να συναντηθεί με τους αρχηγούς των κομμάτων.\nΌπως δήλωσε στο ΑΜΠΕ, ο πρόεδρος της ομοσπονδίας ιδιοκτητών φορτηγών, Βασίλης Τζιμουράγκας και οι δέκα ομοσπονδίες του κλάδου μεταφορών πραγματοποιούν γενικές συνελεύσεις σε ολόκληρη τη χώρα προκειμένου να λάβουν αποφάσεις σχετικά με τις μορφές των κινητοποιήσεών τους.\nΩστόσο οι τελικές αποφάσεις θα ληφθούν μετά την Τρίτη καθώς έχουν κλειστεί συναντήσεις αύριο το απόγευμα στο υπουργείο Οικονομικών και την Τρίτη το πρωί στο υπουργείο Μεταφορών.\nΑνάλογα με την πορεία των συναντήσεων αυτών θα ληφθούν και οι τελικές αποφάσεις με τον κλάδο πάντως στην παρούσα φάση να προσανατολίζεται σε απεργία.\nΚυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2014, 22:04\nΧανιά:Στο Νοσοκομείο με εγκαύματα 2 άτομα μετά από φωτιά σε...\nΜε την παρουσία Σύριων η συγκέντρωση στα Χανιά κατά των...\nΓερμανός επέστρεψε αρχαίο αγγείο που βρέθηκε στη...\nΧΑΝΙΑ 19.04.2018 11:50\nΕΛΛΑΔΑ 19.04.2018 11:43\nΚΟΣΜΟΣ 19.04.2018 11:17\nΗ Ινδία συγκλονίζεται από τα εγκλήματα σεξουαλικής κακοποίησης


Θέλεις να έχεις μακριά και δυνατά νύχια; 5 κακές συνήθειες που πρέπει να σταματήσεις\nΜε τα nail salons κλειστά λόγω της πανδημίας, η τύχη- η περιποίηση των νυχιών μας έχει περάσει ξεκάθαρα στα δικά μας χέρια.\nΤο άγχος που προκαλεί αυτή την κατάσταση (covid alert), οι λάθος πειραματισμοί με εργαλεία στα νύχια σου, η μη τακτική φροντίδα τους είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που όχι μόνο δεν έκαναν/ κάνουν τα νύχια να μεγαλώνουν σωστά και να γίνονται πιο δυνατά και υγιή, αλλά τα φθείρουν περισσότερο. Αν είσαι αποφασισμένη να αλλάξεις την κατάσταση και να φροντίσεις σωστά τα αδύναμα νύχια σου, δεν έχεις παρά να αλλάξεις από σήμερα κιόλας κάποιες κακές συνήθειες. Κάνε την αρχή με τις παρακάτω πέντε:\nΑν ψάχνεις ένα μίνιμαλ σχέδιο για το μανικιούρ σου, τότε πρέπει να δεις αυτό της Kendall Jenner\n-Δεν ξεκινάς το μανικιούρ σου με τη σωστή βάση (base coat)\nΕάν το πρώτο πράγμα που απλώνεις στα νύχια σου είναι το βερνίκι, ίσως να χρειάζεται να ξανασκεφτείς το βήμα που παραλείπεις (aka τη βάση, δηλαδή). Ένα base coat, όχι μόνο ενισχύει τη διάρκεια του χρώματος του βερνικιού στα νύχια σου, αλλά λειτουργεί ως ασπίδα ανάμεσα στο νύχι και το βερνίκι, συμβάλλοντας στην προστασία του από «λεκέδες» και «κιτρινίλες» (ιδιαίτερα στην περίπτωση που χρησιμοποιείς σκούρα βερνίκια) και τη θρέψη τους. Γι’ αυτό το λόγο, μην ξεχνάς πριν απλώσεις το βερνίκι στα νύχια σου, να εφαρμόζεις 1-2 στρώσεις από ένα base coat.\n-Ξεφλουδίζεις μόνη σου το βερνίκι\nΑυτό που πρέπει να θυμάσαι πάντα είναι πως όταν ξεφλουδίζεις το βερνίκι νυχιών σου, μαζί κινδυνεύεις να ξεφλουδίσεις και ένα στρώμα του πραγματικού σου νυχιού. Αποτέλεσμα; Τα νύχια έχουν τραχιά επιφάνεια, είναι πάρα πολύ λεπτά και μαλακά. Με την πάροδο του χρόνου, μία τέτοια συνήθεια θα μπορούσε να τα αποδυναμώσει πολύ. Γι αυτό το λόγο, καλό είναι όταν τα βλέπεις να έχουν ξεφλουδίσει, είτε να απλώνεις λίγο βερνίκι στα συγκεκριμένα σημεία, είτε απλά να τα ξεβάφεις με ασετόν (χωρίς ακετόνη κατά προτίμηση).\n-Υποτιμάς τη λίμα σου…\nΗ λίμα είναι το εργαλείο που χρησιμοποιούμε κατά κύριο λόγο περισσότερο στο μανικιούρ μας. Αυτό που έρχεται σε άμεση επαφή με τα νύχια μας και επομένως, αξίζει να προσέξουμε και να επενδύσουμε. Και μεταξύ όλων των άλλων, η κακή ποιότητα/ υλικό της λίμας μπορεί να προκαλεί extra φθορά στα νύχια σου, ιδιαίτερα αν ήδη αδύναμα και λεπτά. Αντί λοιπόν για την κλασική χάρτινη, μπορείς να επενδύσεις σε μία γυάλινη (από ειδικά επεξεργασμένο γυαλί- δεν κόβεσαι) που δίνει σχήμα στα νύχια, απαλά, χωρίς να τα «σπάει» ή να χρειάζεται να ασκήσεις ιδιαίτερη πίεση που θα φθείρει περαιτέρω τα νύχια.\n-Η λάθος κίνηση\n-Ξεχνάς τα πετσάκια σου\nΕκτός από τα νύχια αυτά καθαυτά, η επιδερμίδα γύρω από αυτά , τα πετσάκια- παρανυχίδες είναι πράγματα που επηρεάζουν τον τρόπο που μεγαλώνουν. Κι ένα πράγμα που βοηθάει ώστε να μεγαλώνουν και να γίνονται δυνατά και υγιή, είναι να τα ενυδατώνεις σωστά (και καθημερινά) με ένα ειδικό λαδάκι. Απορροφάται σχεδόν αμέσως, ενυδατώνει σε βάθος, προστατεύει την επιδερμίδα γύρω από τα νύχια, διατηρώντας τα υγιή και λαμπερά ακόμη και μετά από συνεχόμενα μανικιούρ, που ενδεχομένως τα κάνουν πιο εύθραυστα. Βάλε το στο πρόγραμμα μετά το πλύσιμο των νυχιών σου.


5+1 τροφές που πρέπει να αποφύγετε οπωσδήποτε αν θέλετε να αδυνατίσετε! - ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ - Youweekly\nΌσα πρέπει να γνωρίζουμε αν θέλουμε να χάσουμε κιλά!\nΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ 12.04.2019 10:53\nΕντούτοις, υπάρχουν ορισμένες τροφές που καλό είναι να μην καταναλώνουμε όταν κάνουμε δίαιτα, αφού όχι μόνο δεν μας χορταίνουν αλλά μας αφήνουν να πεινάμε περισσότερο! Διαβάστε παρακάτω...\nΠολλοί άνθρωποι προσπαθούν χρόνια να χάσουν κιλά και λίγοι από αυτούς καταφέρνουν να το πετύχουν! Είναι τόσο δύσκολο να αδυνατίσει κανείς με τόσες διαφορετικές μεθόδους αλλά και δίαιτες; Διαβάστε παρακάτω...\nΓια να το πετύχουμε αυτό, καλό είναι να καταναλώνουμε «έξυπνα» πιάτα, δηλαδή γεύματα και σνακ που περιέχουν τροφές –όπως τα λαχανικά-που μας χορταίνουν για περισσότερη ώρα ή καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχου


"Όποιος ήθελε μάχη εντός ΥΠΕΘΑ να βγει να το πει"! Απόστρατος γράφει για τον Ρουβίκωνα - Militaire.gr\nΗ εισβολή του Ρουβίκωνα στο ΥΠΕΘΑ είναι λογικό να ΄χει προκαλέσει εκτός από αρνητικές εντυπώσεις και σχόλια, μεγάλη συζήτηση. Απόστρατος Αξιωματικός του ΠΝ έγραψε το κείμενο που ακολουθεί το οποίο θέτει με ψυχραιμία ορισμένα ερωτήματα.\nΔεν έγινε κανένα απολύτως λάθος στην πύλη του στρατοπέδου ΠΑΠΑΓΟΥ (όχι Πεντάγωνο, όπως θέλουνε να το αμερικανοποιήσουμε).\nΑς σταματήσουμε πλέον να είμαστε ανθρωποφάγοι και να καταστρέφουμε ανθρώπους με τόση επιπολαιότητα. Όλοι για να φανούν ότι «ελέγχουν» την κατάσταση, θα ξεσπάσουν στα υπηρεσιακά όργανα, θα επιβάλουν διοικητικές ποινές και θα καταστρέψουν καριέρες 5-10-15 ετών για να πουν ότι αυτοί καλά κάνανε την δουλειά τους και τα υπηρεσιακά όργανα δεν την κάνανε.\nΑς δούμε τα γεγονότα πλέον ψύχραιμα.\nΓια προληπτική αποτροπή της εισβολής εκτός στρατοπέδου, αρμοδιότητα έχει η αστυνομία. Δεχόμαστε όλοι οι φορολογούμενοι να συντηρούμε μια δύναμη 10 αστυνομικών σε κάθε πύλη του στρατοπέδου (2 μόνιμες και μια κατά τις ώρες αιχμής εισόδου – εξόδου), σε εναλλασσόμενες βάρδιες, δηλαδή περί τα 80-100 άτομα, σημερινή στελέχωση 3-4 αστυνομικών τμημάτων;\nΣυμφωνούμε όλοι με την προχθεσινή εισβολή ΔΕΝ κινδύνευσε η ασφάλεια του στρατοπέδου και η είσοδος αυτή είχε συμβολική και μόνη σημασία;\nΑν κλείναμε την είσοδο και επιτυγχάνοντο όντως συλλήψεις, πιστεύει κανείς ότι «αντέχει» κανένας εισαγγελέας ή δικαστήριο να εξαντλήσει την αυστηρότητα του;\nΠροφανώς οι συλληφθέντες θα αφήνονταν ελεύθεροι μετά απο μια ολιγόωρη διαδικασία, θα παραπέμπονταν σε ανάκριση διαρκείας κάποιων μηνών, σε πιθανή δίκη σε 3-5 χρόνια θα επιβάλονταν κάποια ολιγόμηνη ποινή (ίσως) και θα ακολουθούσαν μερικά ακόμη χρόνια για να τελεσιδικήσει μια απόφαση με αναστολή βεβαίως.\nΕπι πλέον η διαδικασία σύλληψης κινητικότητας μέσα στο στρατόπεδο θα συνάρπαζε τα ΜΜΕ με απ’ ευθείας τηλεοπτικές αναμεταδόσεις κλπ και θα γιγάντωνε το θέμα, στο οποίο όπως αναφέρθηκε δεν είχε καμιά ουσία, αλλά εντυπώσεις και μόνον.\nΟ στρατός εκπαιδεύεται για να μάχεται. Αυτό που ξέρει και μπορεί να κάνει πολύ καλά, είναι να δίνει μάχη.\n‘Οποιος λοιπόν χθες 17 Νοεμβρίου, ήθελε μια μάχη μέσα στο στρατόπεδο κατά διαμαρτυρομένων πολιτών, τη στιγμή που επ´ ουδενι υπήρχε ουσιαστικό θέμα ασφαλείας, ας βγει να το πει ευθέως. Αλλιώς να αφήσουν τα υπηρεσιακά όργανα να κάνουν την δουλεια τους, όπως ΑΡΙΣΤΑ την κάνουν.


Ηράκλειο: Συνελήφθη με αρχαία και φυσίγγια στο Δήμο Αρχανών-Αστερουσίων - Στη Φόρα\nΑρχική Ελλάδα Ηράκλειο: Συνελήφθη με αρχαία και φυσίγγια στο Δήμο Αρχανών-Αστερουσίων\nΗράκλειο: Συνελήφθη με αρχαία και φυσίγγια στο Δήμο Αρχανών-Αστερουσίων\nΣτην σύλληψη ενός κατοίκου του Δήμου Αρχανών Αστερουσίων για παραβάσεις της νομοθεσίας περί προστασίας αρχαιοτήτων, προχώρησαν χθες αστυνομικοί του Τμήματος Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος Κρήτης.\nΣε έρευνα, που πραγματοποίησαν στο σπίτι του βρήκαν και κατάσχεσαν ένα αγαλματίδιο της Μυκηναϊκής Περιόδου, 6 χρυσά νομίσματα και 405 φυσίγγια διαφόρων διαμετρημάτων.\nΤα αρχαία αντικείμενα αποδόθηκαν στην αρμόδια Εφορία Αρχαιοτήτων. Η προανάκριση συνεχίζεται, ενώ ο συλληφθείς αναμένεται εντός της ημέρας να οδηγηθεί στην εισαγγελία Ηρακλείου.\nΠροηγούμενο άρθροΈκρυβε πάνω από 3 κιλά κάνναβη στην αποθήκη του Ηρακλειώτης\nΕπόμενο άρθροΓεύματα στους ηλικιωμένους από το Πανεπιστήμιο Κρήτης


"Νάο" - Το πρώτο "ποντιακό" ρομπότ από το Παν. Μακεδονίας\nΥποδέχεται "χαρούμενος" τους επισκέπτες της ΔΕΘ και είναι ιδιαίτερα "ενθουσιασμένος" για ένα νέο ρεκόρ Γκίνες που διεκδικούν οι συμμετέχοντες στον ποντιακό χορό Ομάλ, που "κύκλωσαν" τη ΔΕΘ πριν από λίγες μέρες.\nΜόνο που ο «Νάο» δεν είναι ένας συνηθισμένος οικοδεσπότης. Εϊναι μια ανθρωπόμορφη ρομποτική κατασκευή που έχει τη μοναδική δυνατότητα της αλληλεπίδρασης με τον άνθρωπο σε ψυχολογικό επίπεδο. Και μάλιστα «μιλώντας» ποντιακά!\n"Η «Ακαδημία Ρομποτικής» (http://www.robotics.uom.gr/) αποτελεί καινοτομία του Πανεπιστημίου Μακεδονίας στον ελληνικό ακαδημαϊκό χώρο και στη διάρκεια της έως τώρα λειτουργίας της έχει παρουσιάσει πολύπλευρο έργο, τόσο με την ανάπτυξη πρότυπου εκπαιδευτικού υλικού και την οργάνωση εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, όσο και με τη υποστηρικτική συμμετοχή της σε δράσεις κοινωνικών φορέων, δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Φαχαντίδης.


ΣΙΝΕΜΑ Κάνες 2005: τιτανομαχία - | MiC - GREEK MUSIC MAGAZINE\nΚάνες 2005: τιτανομαχία\nΑπό τη μια μεριά οι κρόνιοι Jarmusch, Haneke, Egoyan, αφοί Dardenne και Rodriguez. Από την άλλη οι τιτάνιοι Cronenberg, Wenders, Gitai, Von Trier, Van Sant και Tommy Lee Jones. Στη μέση οι ασιάτες, πανταχού παρόντες, Hong Sangsoo, Wang Xiaoshuai και Hou Hsiao Hsien. Η μάχη αμφίρροπη μέχρι τέλους. Απώλειες εκατέρωθεν αναμενόμενες. Τιμώμενο πρόσωπο ο Morgan Freeman για το σύνολο της προσφοράς του. Ο ηλεκτρονικάριος Jeff Mills ετοίμασε ένα ειδικό σετ εμπνευσμένο από τις απαρχές του σινεμά με μούσα του την θρυλική Josephine Baker. Ο ταϊβανός σινε-μουζικάντης Lim Giong απέδωσε τιμές στα αριστουργήματα του απωανατολίτικου κινηματογράφου. Κι ο Patrick Doyle ενορχήστρωσε ένα μουσικό masterclass, σολάρωντας με τις επενδύσεις του για τις ταινίες των Mike Newell, Regis Wargnier, Alfonso Cuaron και Kenneth Branagh.\nΜια δεύτερη μάχη ήταν αυτή που έδωσε η, εν δυσαρέσκεια περιελθούσα, απελθούσα ηγεσία του δικού μας Φεστιβάλ, η οποία και ανάγκασε τον τρέχοντα πρόεδρο Παντελή Βούλγαρη να φύγει τρέχοντας, πριν καλά καλά προλάβει να προσφέρει οτιδήποτε. Ο κος Βούλγαρης παραιτήθηκε αηδιασμένος, όχι μόνο από τη θέση του επίτιμου προέδρου αλλά και από την ηγεσία της νεόκοπης πανεπιστημιακής σχολής κινηματογράφου, δημιουργώντας ένα χάσμα δυσαναπλήρωτο κι εγκαταλείποντας ένα όραμα θνησιγενές. Η νέα και δυναμική καλλιτεχνική διευθύντρια Δέσποινα Μουζάκη έσπευσε να δηλώσει ότι "η ζωή συνεχίζεται" αλλά η εμφάνιση μιας ιστοσελίδας σχετικής με την αποπομπή Αγγελόπουλου [θεό, θεό, θεό, θεό δεν τον λέμε, κεριά, κεριά, κεριά, κεριά δεν του καίμε] και το μάζεμα υπογραφών από κορυφαίους διεθνείς δημιουργούς, μου δίνουν την εντύπωση πως θ' ακολουθήσουν κι άλλες μάχες και πως θα διασυρθούμε διεθνώς και εγχωρίως.\nΚατά τα άλλα, ο πρόεδρος Emir Kusturica έδωσε το στίγμα ενός καλλιτεχνικού σινεμά που συνδυάζει το στοιχείο της ανακάλυψης και της αισθητικής προόδου χωρίς να παραβλέπει τη δημόσια εικόνα του και τον τελικό προορισμό του. Φαίνεται πως, παρά τις όποιες μικρές και επιμέρους διαφωνίες, τις ιδέες του συμμερίστηκαν και τα υπόλοιπα μέλη της επιτροπής, Nandita Das, Salma Hayek, Toni Morrison, Agnes Varda, Javier Bardem, Benoit Jacquot, Fatih Akin και John Woo. "Βρήκα πολύ συναρπαστικό και ενδιαφέρον το πείραμα αυτό" λέει η κυρία Βαρντά. "Είμαστε εννέα διαφορετικοί άνθρωποι από εννιά διαφορετικές χώρες, κουλτούρες, ηλικίες, φιλοσοφίες και τρόπους σκέψης, κι επιπλέον έχουμε ως κομαντάντε τον χιουμορίστα μίστερ Εμίρ που έθεσε από την πρώτη κιόλας μέρα τις βάσεις για ένα εύκρατο και δημοκρατικό κλίμα συνεργασίας".\nΧρυσός φοίνικας λοιπόν, στους βέλγους αδελφούς Ζαν-Πιέρ και Λυκ Νταρντέν για την ταινία L' Enfant [Το μωρό] που περιστρέφεται γύρω από τη μακρινή φιγούρα ενός φευγάτου πατέρα, όπως αυτή του "Μπαμπά [που] λείπει σε ταξίδι για δουλειές" αλλά στην πιο σύγχρονη, εκφυλισμένη εκδοχή της. Πατήρ [απών ακόμη κι απ' τον τίτλο της ταινίας] είναι ο Jeremie Renier, αυτός που κάποτε έκανε αίσθηση στη θέση του γιου στην "Υπόσχεση" [La Promesse]. Ο έτερος "Γιος" [Le fille], ο αγαπημένος των Νταρντέν Olivier Gourmet, κάνει επίσης ένα μικρό πέρασμα. Το βραβείο αφιερώθηκε "στην Florence Aubenas και τον οδηγό της Hussein Hanoun, που ακόμη κρατούνται όμηροι στο Ιράκ".\nΟ πολύ αγαπητός μας [ακόμη κι αν δεν ελέγχει πού βάζει την υπογραφή του] Jim Jarmusch σήκωσε το Μέγα Βραβείο της κριτικής επιτροπής για τα Broken Flowers [Σπασμένα λουλούδια], παρμένο απ' τα χέρια της Fanny Ardant. Οι έννοιες της ανθρώπινης απώλειας και της ασυνεννοησίας φαίνεται πως τον προβλημάτισαν και συνεχίζουν να τον απασχολούν από την πρώτη του συμμετοχή στις Κάνες [Στην παγίδα του νόμου, 1986] ως και τις επόμενες [Ο νεκρός, 1995 / Ghost Dog: ο τρόπος του σαμουράι, 1999]. Στην φετινή του δημιουργία, που είναι αφιερωμένη στον Jean Eustache, η νοσταλγία της απώλειας είναι κυρίαρχη "χωρίς απαραίτητα να μπορούμε να καθορίσουμε ποιος είν' αυτός που μας λείπει". Ο Bill Murray πρέπει να αισθάνθηκε άρχοντας, πλαισιωμένος από τις Sharon Stone, Jessica Lange, Tilda Swinton και Julie Delpy.\nΗ Hanna Laslo πήρε το βραβείο ερμηνείας για το μοναδικό χαρακτήρα που ενσάρκωσε στο Free Zone [Ελεύθερη ζώνη] του Amos Gitai, υποσκελίζοντας τις διασημότερες συμπρωταγωνίστριές της Nathalie Portman, Hiam Abbass και Carmen Maura. Η Χάνα θέλησε να μοιραστεί τη χαρά της διάκρισης με "τον σκηνοθέτη που πίστεψε σε μένα και με τη μητέρα μου που επέζησε του ολοκαυτώματος του Auschwitz". Ο Γκιτάι συνεχίζει να βαδίζει σε τεντωμένο σκοινί με μεγάλη δεξιοτεχνία. Η αντίπερα ματιά του είναι κοφτερή και πιστεύω πως σ' αυτήν οφείλεται η συχνή του παρουσία εδώ [Kadosh, 1999 / Kippur, 2000 / Kedma 2002].\nΤο ανάλογο τρόπαιο ανδρικής ερμηνείας έδωσε η Penelope Cruz στον Tommy Lee Jones για την προσωπική του κατάθεση στο αλά Clint Eastwood ντεμπούτο The Three Burials of Melquiades Estrada [Οι τρεις κηδείες του Μελκιάδη Εστράδα]. "Ο Κλιντ είναι το καλύτερο πρότυπό για κάθε νέο σκηνοθέτη. Κι επιπλέον έχουμε κι ένα κοινό σημείο: τρεις λήψεις είναι υπέρ-αρκετές. Πρέπει όλοι να 'μαστε πανέτοιμοι γιατί συνήθως η πρώτη είναι και η καλύτερη. Η δεύτερη είναι back-up και η τρίτη χρησιμεύει μόνο αν υπάρχουν γρατζουνιές στο αρνητικό". Ο Τόμι Λη ευτύχησε να δει τον συνεργάτη του, Guillermo Arriaga, να δέχεται το βραβείο σεναρίου από την αιθέρια Zhang Ziyi. "Θέλω να μοιραστώ αυτήν την τιμή με όλους τους μεξικάνους της άλλης πλευράς που αναζητούν ένα τρόπο αξιοπρεπούς διαβίωσης".\nΆλλος ένας τακτικός θαμώνας των Κανών κατάφερε να αποσπάσει τρεις πολύ σημαντικές διακρίσεις. Cache [Κρυφό] λέγεται η τέταρτη συμμετοχή του αυστριακού μαιτρ Michael Haneke [Παράξενα παιχνίδια, 1997 / Άγνωστος κώδικας, 2000 / Η δασκάλα του πιάνου, 2001] που του απέφερε το μεγάλο Βραβείο Σκηνοθεσίας. Αλλά και το Βραβείο της οικουμενικής επιτροπής καθώς και τη βαρύνουσα προτίμηση της διεθνούς ένωσης κριτικών κινηματογράφου, της Fipresci. Τα μοτίβα της οικογενειακής παράνοιας και της "εκστρατείας τρόμου" ξαναζωντανεύουν κι ο θεατής είναι προσωπικά υπεύθυνος να δώσει ένα τέλος στο ανοιχτό αυτό φιλμ. "Δεν είμαι δάσκαλος κανενός" σχολιάζει ο εύθικτος Μίκαελ. "Δε μ' ενδιαφέρει να δίνω απαντήσεις. Το μόνο που με κεντρίζει είναι να θέτω ερωτήσεις, πολύ ή λιγότερο ενδιαφέρουσες" είπε και απηύθυνε τις μεγάλες του ευχαριστίες στους ηθοποιούς του, Daniel Auteuil, Juliette Binoche, Maurice Benichou, Walid Afkir, Denis Podalydes και Annie Girardot.\nΗ Ασία ως ήπειρος αξιώθηκε μόνο το παρηγορητικό Βραβείο Καλύτερης Καλλιτεχνικής Συμβολής για τα Shanghai Dreams [Όνειρα της Σαγκάης] του κινέζου Wang Xiaoshuai. Ο οποίος στο παρελθόν είχε καταφέρει να προκριθεί δις στο παράλληλο τμήμα Un Certain Regard [So Close to Paradise, 1999 / Drifters, 2003]. Το μόνο που του απομένει τώρα είναι να κρατήσει το λόγο του: "Αν φύγω από δω με κάποιο βραβείο, υπόσχομαι πως η επόμενη ταινία μου θα είναι μια ελαφριά μπουρλέσκα κωμωδία".\nΚι όσο για τη Χρυσή Κάμερα πρωτοεμφανιζόμενου σκηνοθέτη, εκεί ήταν που έγινε χαμός. Ο πρόεδρος Abbas Kiarostami και οι συν αυτώ, Malik Chibane [σκηνοθέτης], Patrick Chamoiseau [γραφιάς], Roberto Turigliatto [διευθυντής του φεστιβάλ του Τορίνο], Scott Foundas [τον Γιώργο τι τον έχει άραγε] και Yves Allion [κριτικοί], Luc Pourrinet [τεχνικός] και Laura Meyer [σινεφίλ] - κατέληξαν σε σολομώντεια λύση. Εξ ημισείας βράβευση του σριλανκέζου [οκ εντάξει και η Σρι Λάνκα στην Ασία βρίσκεται] Vimukthi Jayasundara για το πειραματικό Sulanga Enu Pinisa [Η έρημη χώρα] και της αμερικανής Miranda July για το Me And You And Everyone We Know [Εγώ κι εσύ και όλοι οι γνωστοί μας]. Το πρώτο συμμετείχε στο τμήμα Un Certain Regard και το δεύτερο στην Εβδομάδα Κριτικής. Ευτυχώς που ο Τόμι Λη Τζόουνς είχε κάνει και μια τηλεταινία πριν, γιατί αλλιώς θα είχαμε μείζον ζήτημα.\nΤον μικρό Χρυσό Φοίνικα απέσπασε ο ουκρανός Igor Strembitskyy για το μετά πολλών βασάνων και περιπετειών φτιαγμένο Podorozhni [Οδοιπόροι]. Ειδική μνεία έγινε και για το κινούμενο σχέδιο Clara του αυστραλού Van Sowerwine. Ο Ιγκόρ ενισχύθηκε και με το έπαθλο Norman McLaren, αθλοθετημένο στη μνήμη του ιδιοφυούς καναδού μικρομηκά. Η ίδια επιτροπή, Edward Yang προεξάρχοντος και Chantal Akerman, Sylvie Testud, Colin MacCabe και Yousry Nasrallah συναπαρτιζώντων, απένειμε και τα βραβεία Cinefondation 2005 στις καλύτερες σπουδαστικές ταινίες. Πρώτο το Buy It Now [Παρ' το τώρα] του Antonio Campos [NYU Tisch School of the Arts, ΗΠΑ]. Δεύτερα τα Vdvoyom [A Deux] του Nikolay Khomeriki [La femis, Γαλλίας] και Bikur Holim [Ώρες επισκεπτηρίου] της Maya Dreifuss [Tel Aviv University, Ισραήλ]. Και τρίτα τα La Plaine του Roland Edzard [Le Fresnoy, Γαλλίας] και Be Quiet [Ησυχία!] του Sameh Zoabi [Columbia University, ΗΠΑ].\nΗ 58η Κρουαζέτ σας καλησπερίζει


Must-haves που θα λατρέψετε\nΤα φορέματα είναι βασικές επιλογές σε κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα. Την ανοιξιάτικη περίοδο όμως που αρχίζουμε σιγά-σιγά να αφήνουμε τα πανωφόρια στην άκρη μπορούμε να επιλέξουμε σχέδια με λεπτομέρειες και microtrends, τα οποία θα κάνουν τη διαφορά και θα δώσουν ένα update στην εμφάνιση μας. Γι’ αυτό λοιπόν και οι Γαλλίδες τους επόμενους μήνες δε θα αποχωριστούν τα σχέδια με ανοιχτή πλάτη. Κολακεύουν τη σιλουέτα μας ενώ παράλληλα εκπέμπουν θηλυκότητα. Μία από τις πιο συχνές και εύκολες επιλογές είναι οι μαύρες εκδοχές. Ευέλικτες και chic μπορούν να σταθούν σε πλήθος περιστάσεων και να μας χαρίσουν μοναδικές εμφανίσεις.\nAsymmetric ruched halterneck dress\nAlexander Vauthier, Luisaworld.com BUY HERE\nLiz open-back buckled stretch-ponte mini dress\nThe Attico, Net-a-porter BUY HERE\nGANNI, Intervista BUY HERE\nNapoli silk satin slip dress\nAsceno, Mytheresa.com BUY HERE\nPrada, Kalogirou BUY HERE\nTHE LOOK 03 Μαρτίου 2021\nF for florals: 13+1 φορέματα για trendy ανοιξιάτικες εμφανίσεις\nTRENDS & CATWALKS 27 Φεβρουαρίου 2021\nSTYLING TIPS 04 Μαρτίου 2021


ΗΠΑ: Εμπάργκο σε ρωσικά εστιατόρια και μπαρ | Euronews\nΗΠΑ - Πνευματικά Δικαιώματα Richard Drew/AP\nΜπορεί ο πόλεμος που μαίνεται στην Ουκρανία να απέχει έναν ολόκληρο ωκεανό από τις ΗΠΑ, όμως εκεί μαίνεται ένας άλλος πόλεμος με στόχο ρωσικές ιδιοκτησίες.\nΧαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ένα ρωσικό καφέ στην Ουάσινγκτον με τους ιδιοκτήτες να έχουν δει τις βιτρίνες του καταστήματος να σπάνε τουλάχιστον 5 φορές και να φοβούνται ότι μπορεί να μην ανοίξει ποτέ ξανά.\nΕκ διαμέτρου αντίθετες είναι οι εικόνες σε ουκρανικά καφέ, όπου οι πελάτες σχηματίζουν ουρές χιλιομέτρων.\n«Αρχίσαμε να δεχόμαστε τηλεφωνήματα στα οποία μας αποκαλούσαν ναζί και φασίστες και ότι το εστιατόριο μας πρέπει να καεί, όμως έχω οικογένεια και στη Ρωσία και στην Ουκρανία, οπότε για εμένα είναι μια προσωπική τραγωδία. Μέσα σε μια νύχτα η πελατεία μου μειώθηκε κατά 60%. Είχαμε ακυρώσεις, οι κρατήσεις μας ακυρώθηκαν, οι εκδηλώσεις που είχαμε ακυρώθηκαν» δήλωσε ιδιοκτήτρια ρωσικού εστιατορίου στις ΗΠΑ.\nΠολλοί ήταν οι ιδιοκτήτες που περίμεναν την άρση των περιορισμών της πανδημίας για να δουν τον τζίρο τους να ανεβαίνει και τώρα έχουν βρεθεί στο κέντρο ενός ιδιότυπου πολέμου αποκλεισμού των ρωσικών καταστημάτων.\nΠολλά είναι τα εστιατόρια και τα καφέ που έχουν υποστεί βανδαλισμούς με τις αρχές να κάνουν λόγο για εγκλήματα μίσους και τους ιδιοκτήτες να σκέφτονται να μην τα ανοίξουν ποτέ ξανά.\n«Έχουμε εργαζόμενους στο μπαρ και σερβιτόρους από όλο τον κόσμο, από την Πολωνία, την Ουκρανία, το Καζακστάν, το Ουζμπεκιστάν, τη Ρωσία, την Αρμενία. Ο ιδιοκτήτης μας είναι Εβραίος και φυσικά δεν υποστηρίζουμε τον πόλεμο. Δεν είναι ρωσικός πόλεμος είναι πόλεμος του Πούτιν» δήλωσε ο διευθυντής ρωσικού μπαρ.\nΗ μεγάλη ειρωνεία είναι ότι οι περισσότεροι Ρώσοι που ζουν στις ΗΠΑ είναι εναντίον του πολέμου στην Ουκρανία και είναι άνθρωποι που έχουν εγκαταλείψει είτε την πρώην Σοβιετική Ένωση, είτε τη Ρωσία του Πούτιν. Εκτιμάται ότι ο τζίρος των ρωσικών επιχειρήσεων στις ΗΠΑ έχει πλέον μειωθεί κατά 30% με 40%.


Να πέσει τώρα η κυβέρνηση “Φρανκεστάιν”! Δεν μπορούν να περάσουν τα νομοσχέδια και τρέχουν σε ονομαστικές ψηφοφορίες...\nΑκόμα μία πολιτική ήττα υπέστη η κυβέρνηση των εθνομηδενιστών, η κυβέρνηση μειοψηφίας που πούλησε την Μακεδονία μας.\nΣτην ψήφιση του νομοσχεδίου του υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης για τον ΑΣΕΠ, διεγνώσθη στην Ολομέλεια αδυναμία της κυβέρνησης να το περάσει επί της αρχής με τις ψήφους των εκπροσώπων των Κοινοβουλευτικών Ομάδων, καθώς η μόνη Κ.Ο. που το υπερψήφισε ήταν ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΈτσι, με την απουσία από την ψηφοφορία του εκπροσώπου των ΑΝΕΛ, δεν συγκεντρώθηκε η απαιτούμενη πλειοψηφία και η Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ και ο προεδρεύων, Βαρεμένος, αναγκάστηκαν να ζητήσουν ονομαστική ψηφοφορία.\nΑυτή η κυβέρνηση "Φρανκεστάιν" λοιπόν, που δεν μπορεί να περάσει ένα νομοσχέδιο από την Ολομέλεια δίχως ονομαστική, ισχυρίζεται ότι έχει νομιμοποίηση να κυρώσει την προδοτική συμφωνία των Πρεσπών, στην οποία αντιτίθεται η συντριπτική πλειοψηφία του Ελληνικού Λαού...


Σύσκεψη με αλληλοκατηγορίες - Ας Μιλήσουμε Επιτέλους\n7/26/2018 12:40:00 μ.μ.\n⏩ Όπως επισήμανε ο επικεφαλής των πυροσβεστικών υπηρεσιών της Αττικής Αχιλλέας Τζουβάρας, μέχρι πρόσφατα (και για άγνωστο διάστημα) η πυροσβεστική δεν μπορούσε να επισκευάσει τα οχήματά της.\n«Δεν μας έφτιαχνε κανείς αυτοκίνητο γιατί είχε να πληρωθεί καιρό. Ένα κομμάτι που βελτιώνεται από πέρυσι είναι το ξεπάγωμα των κωδικών (σσ. χρηματοδότησης). Οι πρώτες πληροφορίες λένε μέχρι τις 15 Μαΐου, αλλά άντε να πάμε ένα μήνα πίσω. Το απόλυτο ποτέ δεν θα το πετύχουμε». Ζήτησε δε από τους δήμους να βάζουν πρόστιμα σε όσους δεν καθαρίζουν τα οικόπεδά τους από τα ξερόχορτα. «Κάποια στιγμή πρέπει να το εφαρμόσουμε (...).\n⏩ Η διάταξη αυτή είναι πρακτικώς άχρηστη για την Ανατολική Αττική επεσήμανε ο αντιπεριφερειάρχης κ. Φιλίππου.\n«Μέσα στον οικισμό, άντε να είναι τρία άδεια οικόπεδα. Έξω στον κάμπο, ποιανού χωράφι να πρωτοκαθαρίσεις; Να μπεις με τι; Με τρακτέρ στο χωράφι του αλλουνού;».\n⏩ Οι σχέσεις ανάμεσα στα δασαρχεία και τους δήμους δεν είναι ανέφελες. Ο κ. Παναγιώτης Σωτηρόπουλος, εντεταλμένος σύμβουλος του δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης ανέφερε πως το δασαρχείο Πεντέλης δεν επέτρεπε στο δήμο να «ισιώσει» έναν δασικό χώρο που αφού κάηκε μετετράπη σε... πίστα μοτοκρός.\n«Ζητήσαμε πέρυσι άδεια του δασαρχείου, να πληρώσουμε εμείς για να το ευθυγραμμίσουμε γιατί αν προκύψει πυρκαγιά δεν μπορούν να διέλθουν τα πυροσβεστικά. Δεν εδόθη άδεια. Μάλιστα η απάντηση της υπαλλήλου του δασαρχείου, όταν ο υπάλληλος του δήμου της είπε ότι ο δήμαρχος και ο αντιδήμαρχος διαμαρτύρονται εντόνως ήταν “να πάει να γ... και ο ένας και ο άλλος”».\nΕπίσης, υπέδειξε πρόβλημα στη λειτουργία των πυροσβεστικών κρουνών.\n«Πέρυσι είχαμε τεράστιο πρόβλημα. Στη Σαρωνίδα και την Ανάβυσσο δεν είχαμε να πάρουμε νερό γιατί δεν ήταν συμβατοί αφενός και αφετέρου οι μισοί δεν λειτουργούσαν».\n⏩ Όπως ανέφερε ο αντιδήμαρχος Κρωπίας, Θοδ. Γρίβας, πέρυσι η εργολαβία της Περιφέρειας για τον καθαρισμό των δρόμων... έγινε μετά το καλοκαίρι. «Δεν θα πάμε φέτος τον Οκτώβριο, όπως πήγαμε πέρυσι ελπίζω», είπε.\n⏩ Το εποχικό προσωπικό που προσλαμβάνουν οι δήμοι, επεσήμανε ο Βαγγέλης Πανάγος, υπάλληλος στο γραφείο Πολιτικής Προστασίας του δήμου Λαυρεωτικής δεν πληρώνεται για Σάββατο, Κυριακή και αργίες.\n«Αν τους βάλεις να δουλέψουν σαββατοκύριακο, θα χάσει τρεις εργάσιμες ημέρες από το ενεργητικό του. Άρα στο τρίμηνο τους αξιοποιείς μόνο 2,5 μήνες».\n⏩ Οι προσλήψεις για εποχικούς δασοπυροσβέστες γίνονται μόνο με κοινωνικά κριτήρια. Τι σημαίνει αυτό;\n«Έρχεται ο άλλος που μπορεί να υποφέρει από καρδιά, από αναπνευστικό ή οτιδήποτε άλλο. Πώς θα ποντάρεις σε αυτόν; Πρέπει να υπάρξουν κάποια κριτήρια»,\nανέφερε ο κ. Πανάγος.\n⏩ «Πέρυσι είχαμε δύο δασικές πυρκαγιές από τους πυλώνες της ΔΕΗ», ανέφερε η αντιδήμαρχος Διονύσου Καλ. Ταουξή.\n«Κι έχουμε και το φαινόμενο ότι κάποιος, δεν ξέρουμε ποιος, κάθε καλοκαίρι βάζει τουλάχιστον 5-6 φωτιές κάτω από πυλώνες της ΔΕΗ μέσα στην Άνοιξη».\n⏩ Όπως υποστήριξε ο Βασίλης Λαζάρου από τον Σύνδεσμο Πάρνηθας, πρέπει να αντικαθιστούν τις βάνες των δεξαμενών νερού στο βουνό και να τις ξαναγεμίζουν γιατί\n«οι Ρομά κλέβουν τις βάνες γιατί έχουν χαλκό».\n⏩ Ο δασάρχης Καπανδριτίου Ιωάννης Ζιάζιαρης ζήτησε να ληφθούν μέτρα από τον ΟΣΕ καθώς «πέρυσι είχαμε πολλές φωτιές από τις γραμμές του ΟΣΕ στην Αυλώνα». Ανέφερε δε ότι έχει ειδοποιήσει τους δήμους Ωρωπού και Μαραθώνα για τη λήψη προληπτικών μέτρων.\n«Ευτυχώς ο δήμος Ωρωπού ανταποκρίνεται. Δεν θα έλεγα το ίδιο για το δήμο Μαραθώνα».\n⏩ Οι εθελοντικές ομάδες επεσήμαναν ότι αντιμετωπίζουν πρόβλημα καθώς το υπουργείο Υποδομών δεν δίνει ειδικές πινακίδες στα οχήματά τους. Διαμαρτυρήθηκαν δε ότι η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας τους δίνει ελάχιστο χρόνο να διεκπεραιώσουν τη διαδικασία πιστοποίησής τους.\n«Οι ομάδες είναι εκεί για να βοηθούν. Δεν έχουν γραμματειακή υποστήριξη, δεν μπορεί να αφήσει ο εθελοντής τη δουλειά του για να ασχοληθεί με τη χαρτούρα ενός χαρτογιακά που δεν ξέρει τι χρώμα έχει το πυροσβεστικό»,\nανέφερε υπάλληλος γραφείου πολιτικής προστασίας δήμου.\n⏩ «Η χρηματοδότηση είναι πάρα πολύ πενιχρή, όπως κάθε χρόνο», ανέφερε ο δασάρχης Πεντέλης, Θανάσης Ρέππας.\n«Την περιμένουμε αργά σε σχέση με την αντιπυρική περίοδο και όταν μας έρθει θα κοιτάξουμε να συντηρήσουμε δρόμους ε δήμους που δεν συντηρήσαμε πέρυσι και πρόπερσι».\n⏩ Αρκετοί δήμοι διαμαρτύρονταν ότι οι εργολάβοι που κάνουν καθαρισμούς κοντά σε πυλώνες για λογαριασμό της ΔΕΔΔΗΕ παρατούν επιτόπου τα κομμένα χόρτα και κλαδιά. Ο εκπρόσωπος της ΔΕΔΔΗΕ, Γιώργος Κότσαλος παραδέχθηκε το πρόβλημα και υποστήριξε ότι θα αντιμετωπιστεί. Ζήτησε επίσης να ενημερώνεται ο ΔΕΔΔΗΕ από την πυροσβεστική για τις πυρκαγιές.\n«Εσείς πρέπει να είστε πρώτοι, αλλά κι εμείς πρέπει να είμαστε σύντομα στη φωτιά για διάφορους λόγους. Καλό λοιπόν θα είναι να ενημερώνεται άμεσα η βάρδια μας για να έρχονται τα συνεργεία, να μην τα μαθαίνουμε από το ίντερνετ».\n⏩ Ο Χρήστος Σπαθούλας, διοικητής του πυροσβεστικού σταθμού Θρακομακεδόνων υποστήριξε ότι οι δήμοι επίσης εγκαταλείπουν τα κλαδέματα.\n«Τα περισσότερα κλαδιά είτε μένουν στην άκρη του δρόμου είτε μαζεύονται από τους δήμους και καίγονται εκεί ή παραμένουν άκαυτα. Είναι μπαρουταποθήκη»,\n«Κρίνοντας από τη συζήτηση, υπάρχει μια αισιοδοξία ότι θα αντιμετωπίσουμε το καλοκαίρι, ότι δεν θα έχουμε πολλά επεισόδια»,\nέκλεισε τη συζήτηση ο αντιπεριφερειάρχης, Πέτρος Φιλίππου.


Πριονι Alligator Ηλεκτρικο Δομικων Υλικων Dewalt 900watt 430mm Dwe397 - Πριονια (TLS.011134)\nΑρχική > Εργαλεία > Πριόνια • Σέγες > ΠΡΙΟΝΙ ALLIGATOR ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΔΟΜΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ DEWALT 900WATT 430MM DWE397\nΠΡΙΟΝΙ ALLIGATOR ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΔΟΜΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ DEWALT 900WATT 430MM DWE397\nΠριόνι Alligator Dewalt DWE397.\n- Ισχυρός κινητήρας που καλύπτει όλες τις ανάγκες εφαρμογών.\nΙσχύς εισόδου: 1,700 W.\nΑπόδιδόμενη ισχύς: 900 W.\nΠαλινδρομήσεις: 3.000 spm.\nΜήκος λάμας: 43 cm.\nΔιαστάσεις (ΜχΥ): 918χ219 mm.\nΚραδασμοί: 5.4 m/s2.\nΠΡΙΟΝΙ ALLIGATOR ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΔΟΜΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ DEWALT 900WATT 430MM DWE397 (TLS.011134)\n433.90 379.90 €\n• Ισχύς εισόδου: 1, 700 W.\n• Απόδιδόμενη ισχύς: 900 W.\n• Παλινδρομήσεις: 3.000 spm.\n• Μήκος λάμας: 43 cm.\n• Διαστάσεις (ΜχΥ): 918χ219 mm.\n• Κραδασμοί: 5.4 m/s2.\nΠΡΙΟΝΙ ALLIGATOR ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΔΟΜΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ DEWALT 900WATT 430MM DWE397 TLS.011134 TLS.011134 DEWALT DEWALT ΠΡΙΟΝΙΑ Κατηγορία: ΠΡΙΟΝΙΑ •DEWALT στην κατηγορία ΠΡΙΟΝΙΑ Πριόνι Alligator Dewalt DWE397.Χαρακτηριστικά:- Ιδανικό για την κοπή Poroton.- Ισχυρός κινητήρας που καλύπτει όλες τις ανάγκες εφαρμογών.- Δύο ανθεκτικές και μεγάλης διάρκειας ζωής αντίροπες πριονόλαμες ώστε το υλικό να μην κινείται κατά την κοπή.- Κιβώτιο γραναζιών και ρουλεμάν απρόσβλητα από σκόνη για μεγάλη διάρκεια ζωής.- Κέλυφος μηχανισμού από αλουμίνιο για χαμηλότερο βάρος και μεγάλη αντοχή.- Διάκοπτης ασφαλείας που εμποδίζει την αιφνίδια εκκίνηση του εργαλείου.- Σύστημα ταχείας και εύκολης αλλαγής λάμας για περιορισμό του χρόνου ακινησίας.- Εργονομική σχεδίαση και λαβές με λαστιχένια επένδυση για άριστο κράτημα και λιγότερη καταπόνηση.• Ισχύς εισόδου: 1, 700 W.• Απόδιδόμενη ισχύς: 900 W.• Παλινδρομήσεις: 3.000 spm.• Μήκος παλινδρόμησης: 40 mm.• Μήκος λάμας: 43 cm.• Βάρος: 5, 5 Kg.• Διαστάσεις (ΜχΥ): 918χ219 mm.• Θόρυβος: 104 db.• Κραδασμοί: 5.4 m/s2.• Εγγύηση: 1 χρόνος. ΠΡΙΟΝΙ ALLIGATOR ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΔΟΜΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ DEWALT 900WATT 430MM DWE397


Επιλέγοντας τρόπο εκπαίδευσης - Go-Outdoor\nΕπιβιώνοντας χωρίς λεφτά στην Ευρώπη!\nHome›Ζωοφιλία›Σκύλος›Εκπαίδευση›Επιλέγοντας τρόπο εκπαίδευσης\nΕπιλέγοντας τρόπο εκπαίδευσης\nΟ τρόπος εκπαίδευσης ενός σκύλου μπορεί να γίνει με κατ’ οίκον επισκέψεις, με παραμονή του σκύλου στο χώρο της σχολής και με μαθήματα στη σχολή, όπου ο ιδιοκτήτης πηγαίνει και φεύγει μαζί με το σκύλο του. Μάθετε τα υπέρ και τα κατά όλων των τρόπων εκπαίδευσης και σε συνδυασμό με το χαρακτήρα του σκύλου σας, αλλά και το δικό σας ελεύθερο χρόνο, επιλέξτε τον πιο αποτελεσματικό για τον αγαπημένο σας φίλο.\nΗ εκπαίδευση του σκύλου είναι ο δρόμος που θα μας οδηγήσει στην αρμονική συμβίωση με τον πιστό μας φίλο, αν πρόκειται να τον έχουμε για συντροφιά, και στην καλή συνεργασία για τις περιπτώσεις που έχουμε το σκύλο για εργασία (φύλαξη, κυνήγι, ανίχνευση ναρκωτικών ή εκρηκτικών, ναυαγοσώστη, διασώστη σεισμών, βοηθό για άτομα με ειδικές ανάγκες ή για σπορ).\nΟ τρόπος που θα επιλέξετε εκπαιδευτή είναι λίγο σύνθετος. Κατ’ αρχήν, μην εμπιστεύεστε κάποιον ο οποίος χωρίς να δει από κοντά εσάς και το σκύλο σας, θα σας απαντήσει από το τηλέφωνο ότι το ζώο θα εκπαιδευτεί τελείως με έναν συγκεκριμένο αριθμό μαθημάτων. Ζητήστε να συναντηθείτε από κοντά στο χώρο του, να δείτε πώς δουλεύει με άλλα σκυλιά τα οποία βρίσκονται σε εξέλιξη, κι όχι έναν σκύλο 4-5 ετών, τελειωμένο στην εκπαίδευση που θα κάνει επίδειξη.\nΖητήστε πληροφορίες από άλλους ιδιοκτήτες σκύλων, οι οποίοι έχουν εκπαιδεύσει τα ζώα τους.\nΠείτε στον εκπαιδευτή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε και ζητήστε να σας δώσει λύσεις μέσα από την εκπαίδευση, καθώς τον τελευταίο καιρό έχει παρατηρηθεί από πολλούς εκπαιδευτές να γίνονται ατελείωτες συζητήσεις, να εστιάζεται το θέμα της εκπαίδευσης στους λόγους από τους οποίους προέρχονται τα προβλήματα, αλλά να μη δίνεται ποτέ η λύση.\nΟ σκύλος πρέπει να υπακούει εσάς\nΆλλες φορές, το αποτέλεσμα είναι ο ιδιοκτήτης να εισπράττει την απάντηση ότι δεν είναι ικανός να επιβληθεί στο σκύλο του και ότι το ζώο έχει γίνει αρχηγός στη μικρή τους αγέλη. Βέβαια, πολλές φορές είναι όντως έτσι, αλλά εκεί κρίνεται η γνώση και η ικανότητα του εκπαιδευτή, ο οποίος, αφού βρει τους λόγους από τους οποίους προέρχονται τα προβλήματα, οφείλει να εκπαιδεύσει το σκύλο και τον ιδιοκτήτη, αλλιώς να μην τον αναλάβει αν δεν μπορεί.\nΔεν υπάρχει κανένας λόγος να ξοδεύετε τα χρήματα, το χρόνο σας και παράλληλα να καταστρέφετε το σκύλο σας με κάποιον ο οποίος θα προσπαθήσει να μεταφέρει τη δική του ανικανότητα σε εσάς.\nΔικαιολογίες του τύπου “εμένα με ακούει ως εκπαιδευτή, εσένα που είσαι ιδιοκτήτης όχι”, δεν ισχύουν. Μπορεί πάντα ο σκύλος στην αρχή να υπακούει καλύτερα στον εκπαιδευτή, αλλά υπακούει και τον ιδιοκτήτη του.\nΆλλωστε, όταν ζητήσετε τη βοήθεια του εκπαιδευτή, στην ουσία του ζητάτε να μάθει το σκύλο σας να υπακούει εσάς, κι όχι μόνο εκείνον.\nΕίναι σημαντικό ο εκπαιδευτής να έχει κάποια έδρα σταθερή, να ξέρετε πού θα τον βρείτε και όταν τον χρειαστείτε για κάποιο πρόβλημα συμπεριφοράς, να μην τον ψάχνετε.\nΑποφύγετε εκπαιδευτές που εκπαιδεύουν τους σκύλους μέσα σε 7-8 μαθήματα και μετά συνεχίζουν με e-mail.\nΠεριοδικά, διαφημίσεις, αγγελίες εφημερίδων, τηλεόραση, internet, συστάσεις από άλλους ιδιοκτήτες, μας βοηθούν να βρούμε κάποιον επαγγελματία. Πριν καταλήξετε στη δική σας γνώμη, είναι καλύτερα να μιλήσετε με δυο-τρεις εκπαιδευτές και αφήστε το ένστικτό σας να σας οδηγήσει.\nΈνα μεγάλο μέρος της εκπαίδευσης που αποτελεί τη βάση για τα υπόλοιπα στάδια είναι η υπακοή.\nΑς δούμε με ποιους τρόπους μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το σκύλο μας.\nΜε εξαίρεση έναν πολύ μικρό αριθμό σωστών επαγγελματιών, εδώ έχουμε συνήθως εκπαιδευτές άπειρους, που έχουν τελειώσει κάποια σεμινάρια αμφιβόλου ποιότητας ή κάποιους που κάνουν άλλη δουλειά και συμπληρώνουν το εισόδημά τους, πειραματιζόμενοι στα σκυλιά.\nΕίναι βολικός τρόπος για τον ιδιοκτήτη γιατί δεν τρέχει στη σχολή και συνήθως ο πιο οικονομικός, αν πρόκειται για “αλεξιπτωτιστές” του χώρου, οι οποίοι μόλις συμπληρωθούν τα μαθήματα χάνονται, αφού η μόνη επαφή είναι το κινητό τους τηλέφωνο.\nΕίναι θετικό ότι τα ζώα εκπαιδεύονται στο χώρο που ζούνε, αλλά δεν τους παρέχονται εμπειρίες όπως το να μένουν ελεύθερα, να έχουν επαφή με άλλα σκυλιά, συνάντηση με άλλους ιδιοκτήτες και τα σκυλιά μαθαίνουν έναν ξερό αριθμό 4-5 παραγγελμάτων.\nΕκπαίδευση με παραμονή στη σχολή\nΣτην περίπτωση αυτή, η σχολή πρέπει να διαθέτει οργανωμένο χώρο.\nΟ σκύλος σας μένει κάποιο διάστημα εσώκλειστος στη σχολή και στο τέλος της εκπαίδευσης κάνει κάποια μαθήματα προσαρμογής με τον ιδιοκτήτη. Είναι θεωρητικά ο πιο ξεκούραστος και λιγότερο χρονοβόρος τρόπος, αλλά και μερικές φορές δύσκολος στην προσαρμογή για μερικούς ιδιοκτήτες, οι οποίοι πιστεύουν ότι παίρνοντας το σκύλο από τη σχολή δεν χρειάζεται πλέον να ασχοληθούν καθόλου μαζί του, το οποίο φυσικά δεν ισχύει.\nΕίναι μάλλον ο πιο δαπανηρός τρόπος γιατί πρέπει να πληρωθούν και τα έξοδα παραμονής. Μπορεί, βέβαια, να συνδυαστεί με πιθανή απουσία σας για διακοπές, όπου είναι καλύτερα ο σκύλος να εκπαιδευτεί παραμένοντας σε έναν χώρο, παρά να φιλοξενείται σε ένα κλουβί.\nΣυνήθως είναι η μοναδική λύση για ιδιοκτήτες που κατοικούν σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου οι αποστάσεις για τις κοντινότερες σχολές είναι μεγάλες.\nΜεγάλο μειονέκτημα σε αυτή την περίπτωση είναι ότι ο σκύλος είναι μακριά σας για ένα μεγάλο διάστημα, και από το χώρο του και από τον ιδιοκτήτη του, και δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκπαίδευσή του. Σε τέτοια περίπτωση, ο εκπαιδευτής θα πρέπει να έχει κερδίσει 100% την εμπιστοσύνη σας.\nΕκπαίδευση στη σχολή με δικές σας επισκέψεις\nΟ σκύλος πάει με τον ιδιοκτήτη στη σχολή, κάνει τα μάθημα και φεύγουν, και η εξάσκηση γίνεται στο σπίτι τους. Το θετικό είναι ότι η εκπαίδευση γίνεται μπροστά σας, πιθανές απορίες λύνονται επί τόπου και παρακολουθείτε την πρόοδο του σκύλου σας καθημερινά, και με πρακτική στο σπίτι.\nΑπαιτείται οργανωμένη σχολή με υποδομή και χώρο ώστε να παρέχει τις κατάλληλες συνθήκες για την εκπαίδευση.\nΕίναι ο πιο χρονοβόρος τρόπος, αλλά με τα πιο σταθερά αποτελέσματα και ακόμα καλύτερος αν υπάρχουν και ομαδικά μαθήματα εξάσκησης.\nΤο αρνητικό είναι ότι πρέπει να πηγαίνετε πολλές φορές, αλλά το πλεονέκτημα είναι ότι εκπαιδεύεστε κι εσείς με το σκύλο σας και μετά δουλεύετε στο σπίτι, με αποτέλεσμα να βλέπετε άμεσα την πρόοδο του τετράποδου φίλου σας.\nΠοιον τρόπο να επιλέξετε\nΠρέπει να έχετε υπόψη σας ότι δεν ταιριάζουν όλοι οι τρόποι εκπαίδευσης σε όλους τους χαρακτήρες των σκύλων.\nΓια παράδειγμα, ένα σκυλί που έχει προβληματική συμπεριφορά και η εκπαίδευσή του έχει να ασχοληθεί με διόρθωση κακών συνηθειών, είναι προτιμότερο να δουλέψει μαζί με τον ιδιοκτήτη. Επίσης, αν ένας ιδιοκτήτης είναι ασυνεπής στις συναντήσεις του για εκπαίδευση, είναι προτιμότερο να εκπαιδεύσει το σκύλο “εσώκλειστο” παρά να μην τον εκπαιδεύσει καθόλου.\nΤώρα, για όσους ισχυρίζονται ότι ο σκύλος γνωρίζει ένα μόνο αφεντικό και εκπαίδευση μπορεί να κάνει μόνο ένας κι ας ζει ο σκύλος σε οικογένεια, αγνοήστε τους. Ο σκύλος πάντα ακούει κάποιον καλύτερα από τους άλλους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τους υπόλοιπους θα τους τραβολογάει στο δρόμο. Καλό θα είναι, λοιπόν, να ελέγχεται απ’ όλους όσους ζούνε στο σπίτι, αρκεί να έχουν τη διάθεση.\nΓια να αποδώσει η εκπαίδευση πρέπει να υπάρχει πάντα η συνέχεια στο χώρο του σκύλου, αλλιώς γιατί να τον εκπαιδεύσετε αν δεν έχετε σκοπό να ασχοληθείτε.\nΤέλος, ο εκπαιδευτής σας, ακόμα και αργότερα όταν θα έχετε τελειώσει την εκπαίδευση, πρέπει να έχει την πόρτα του ανοιχτή για να σας δώσει τη συμβουλή του ή να σας βοηθήσει, χωρίς να πρέπει να καταθέσετε για 10′ τον οβολό σας, αφού έχει υπάρξει προηγούμενη συνεργασία.\nΓια την εκπαίδευση φύλαξης, σπορ και γενικά εργασίας, θα αναφερθούμε μία άλλη φορά.\nΤηλ.: 210-9830601, 210-9844772\nΜπιγκλ και Μπιγκλ Χάριερ\nΜαζί με το σκύλο μας στο αυτοκίνητο\nΌταν ο άνθρωπος δέχεται επίθεση από τον πιο πιστό του φίλο\nΕλεγχος του σκυλου με τη σφυρίχτρα\nΤο παρόν και το μέλλον του Σέττερ\nΤα μυστικά της εκπαίδευσης (Η΄ μέρος)\nΙδέες για τη σκοπευτική εξάσκηση του κυνηγού\nΑποδράσειςΣυμβουλέςΤι να προσέξετε\nKαλοκαιρινές διακοπές με ασφάλεια!


όταν πίνουμε, το αλκοόλ εισέρχεται στην\nκυκλοφορία του αίματος από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που υπάρχουν στο στομάχι και στο λεπτό έντερο. Το περίπου 20% του αλκοόλ απορροφάται από το στομάχι και το υπόλοιπο 80% από το λεπτό έντερο. Ο μεταβολισμός, δηλαδή η πέψη, του αλκοόλ γίνεται στο ήπαρ, όπου υπάρχουν ένζυμα που το διασπούν. Το ήπαρ μπορεί να μεταβολίζει ένα ποτό (μερίδα εστιατορίου ή μπαρ) την ώρα. Όταν κάποιος πίνει με πιο γρήγορο ρυθμό, ο οργανισμός του αδυνατεί να μεταβολίσει το αλκοόλ, με συνέπεια να συσσωρεύεται η περιττή ποσότητα στο αίμα και στους ιστούς έως ότου μπορέσει το ήπαρ να την μεταβολίσει - και αυτή η συσσώρευση είναι που μας μεθάει. Όταν συνέλθουμε από τη μέθη, εμφανίζονται τα παρεπόμενα, τα οποία αποτελούν στην πραγματικότητα «τα στερητικά συμπτώματα από τη χρήση αλκοόλ και την αντίδραση του οργανισμού στην τοξικότητά του», σύμφωνα με τους ειδικούς του UCSB. Τα παρεπόμενα οφείλονται σε διάφορους λόγους το καθένα. Κατ’ αρχήν, το αλκοόλ έχει διουρητικές ιδιότητες, δηλαδή διεγείρει την παραγωγή ούρων, οπότε προκαλεί αφυδάτωση. Η αφυδάτωση από την πλευρά της μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ο πονοκέφαλος, η ξηροστομία (το «στεγνό» στόμα), η μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και η οξυθυμία. Επειδή, εξάλλου, τα οινοπνευματώδη ποτά περιέχουν πολλά σάκχαρα, ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες από την ορμόνη ινσουλίνη για να τα διασπάσει και, τελικά, μειώνονται πάρα πολύ τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό έχει ως συνέπεια αφ’ ενός να εντείνεται ο πονοκέφαλος της αφυδάτωσης, αφ’ ετέρου να νιώθει κάποιος έντονη πείνα, που επίσης αποτελεί σύμπτωμα των παρεπομένων σε πολλούς ανθρώπους. Και μετά, είναι ο ερεθισμός του στομάχου και η διαταραχή του ύπνου εξαιτίας του αλκοόλ, που ευθύνονται για τη ναυτία και την εξάντληση αντιστοίχως που πολλοί νιώθουν το επόμενο πρωί. Οι αλήθειες... Οι ειδικοί λένε ότι ο μοναδικός ασφαλής τρόπος για να αποφύγει κάποιος όλα τα παραπάνω είναι να μην πίνει με άδειο στομάχι και να μην το παρακάνει. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι πριν αρχίσει να πίνει θα φάει καλά και θα εξακολουθήσει να τσιμπολογάει όλη τη νύχτα. Επιπλέον, θα πίνει με αργό ρυθμό αποφεύγοντας τα αλλεπάλληλα «σφηνάκια» (πάνω από ένα ποτό την ώρα είναι ο σίγουρος τρόπος για να μεθύσει) και θα εναλλάσσει ένα οινοπνευματώδες ποτό με ένα μη-αλκοολούχο. Όταν, εξάλλου, ξυπνήσει την επόμενη μέρα, είναι σημαντικό να φάει ένα υγιεινό πρωινό, ούτως ώστε να αυξηθούν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα του και να αμβλυνθεί ο πονοκέφαλος, τονίζουν οι ειδικοί του UCSB.


Λευτέρης Παυλίδης Ενημερώθηκε 7 Δεκεμβρίου 2021 - 02:49\nΟ Σάκης Αρναούτογλου και η ΕΜΥ σκιαγραφούν την εξέλιξη του καιρού για την Τρίτη.\nΑρναούτογλου Καιρός: Ο Σάκης Αρναούτογλου κάνει λόγο για νέα αλλαγή σκηνικού σήμερα στην Ελλάδα.\nΣήμερα αναμένουμε κακοκαιρία στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Οι βροχές από τις πρώτες πρωινές ώρες θα είναι το κύριο χαρακτηριστικό του καιρού.\nΕπιπλέον, αναμένεται να χιονίσει σε περιοχές κάτω από των 1000 μέτρων στη δυτική Μακεδονία, αλλά τα φαινόμενα από το μεσημέρι και μετά στα δυτικά θα αρχίσουν να εξασθενούν.\nΗ θερμοκρασία θα κάνει «βουτιά» στην κεντρική και ειδικά στη βόρεια χώρα με πολύ χαμηλές μέγιστες τιμές.\nΑναλυτικά όσα λέει ο Σάκης Αρναούτογλου στο δελτίο καιρού της ΕΡΤ3:\n#Tags: ΚαιρόςΣάκης Αρναούτογλου7 Δεκεμβρίου\n« Έβερτον – Άρσεναλ: Τον πάτησε στο κεφάλι, αλλά το VAR δεν είδε κόκκινη!\nΑθλητικές μεταδόσεις για την Τρίτη 7 Δεκεμβρίου! »