((i)) Πολτική απολογία Α.Δ.Μπουρζούκου\n12/11/2015 10:29 μμ.\nΑκόμη μια φορά καλούμαι να σταθώ απέναντι από μια έδρα δικαστηρίου, για να κάνω\nαυτό που εσείς θέλετε να λέτε απολογία. Όμως, για έναν αναρχικό, για έναν επαναστάτη\nδεν υπάρχουν περιθώρια για καμία απολογία σε μια αίθουσα δικαστηρίου. Οι πράξεις\nμας κρίνονται απ' την ιστορία, απ' τα κινήματα, απ' τους ανθρώπους του αγώνα και μόνο\nαπ' αυτούς. Δεν θα μπορούσαμε να επιτρέψουμε στους εχθρούς της ελευθερίας, να 'χουν\nαυτό το ρόλο.\nΆλλωστε, τα αναλυτικά εργαλεία που προσφέρει η αστική δικαιοσύνη και που\nχρησιμοποιείτε εσείς, για να αξιολογήσετε τις πράξεις και τα κίνητρα ανθρώπων οι\nοποίοι συνειδητά επέλεξαν να αντιταχθούν σ' αυτό το σύστημα, δεν μπορούν ούτε κατά\nπροσέγγιση να εντοπίσουν τις πραγματικές επιπτώσεις των πράξεων αυτών στην\nκοινωνία, να ερμηνεύσουν τα πραγματικά μας κίνητρα.\nΗ αδυναμία σας αυτή να κατανοήσετε τους λόγους και τα αίτια πίσω απ' τις επιλογές\nμας, όμως, προφανώς δεν περιορίζεται μόνο στην έλλειψη αναλυτικών εργαλείων, αλλά,\nπαράλληλα, είναι αποτέλεσμα της ξεκάθαρης θέσης σας μέσα σ' αυτό το σύστημα και\nτης πολιτικής σας συστράτευσης με το κυρίαρχο στρατόπεδο. Μια θέση που φάνηκε\nκαθαρά, κιόλας, στην πρωτοφανή παρέμβαση (μια απ' τις πολλές) της εισαγγελέως κατά\nτη διάρκεια εξέτασης αστυνομικού της αντιτρομοκρατικής, όπου ευθαρσώς δήλωσε ότι\nεμείς (ως αναρχικοί και κατηγορούμενοι) ζηλεύουμε την ''τύχη'' και την ζωή του. Μια\nδήλωση, που όταν κατάλαβε βέβαια πόσο γελοία ήταν, την πήρε πίσω και είπε πως\nεννοούσε κάτι άλλο... Φαντάστηκε, δηλαδή, η εισαγγελέας της δίκης, ότι θα\nμπορούσαμε ποτέ να ζηλέψουμε τη ζωή ενός εντεταλμένου σκυλιού του συστήματος.\nΕνός ανθρώπου ο οποίος βρίσκει νόημα στην ύπαρξη του μόνο παρακολουθώντας τις\nζωές άλλων ανθρώπων και σέρνεται πίσω τους υποκλέπτοντας τις επαφές τους, τις\nοικογενειακές τους στιγμές, τις τηλεφωνικές τους επικοινωνίες, τις συντροφικές τους\nσχέσεις, κι όλα αυτά για το καλό δήθεν της κοινωνίας. Όχι λοιπόν! Μια τέτοια ζωή δεν\nτη ζηλεύουμε, αντιθέτως, την σιχαινόμαστε.\nΌμως, η δήλωση αυτή πέρα απ' τη σαφή θέση της εισαγγελέως στο πλευρό των\nαστυνομικών δυνάμεων ως κομμάτι του κατασταλτικού μηχανισμού, δείχνει πόσο εκτός\nτόπου και χρόνου είναι οι συγκεκριμένοι άνθρωποι, οι οποίοι πιστεύουν ότι επιτελούν\nέργο αποδίδοντας δικαιοσύνη και κρίνοντας τις πράξεις και τις επιλογές αγωνιστών. Εκ'\nτων πραγμάτων, λοιπόν, ο ρόλος σας δεν είναι άλλος απ' την προστασία της\nσταθερότητας αυτού του συστήματος. Καλείστε να εξυπηρετείτε τα συμφέροντα των\nμεγαλοεγκληματιών, που στελεχώνουν τον κρατικό μηχανισμό και καταπατούν τους\nοικονομικά ασθενέστερους με μοναδικό κίνητρο το κέρδος. Είσαστε τα επιφανή και\nκαλολαδωμένα γρανάζια στην καπιταλιστική μηχανή.\nΣτα λόγια αυτά του Βάρναλη συμπυκνώνεται όλη η ουσία των διώξεων μας, αυτό\nείναι που παλεύουν να πετύχουν οι προστάτες αυτού του συστήματος σε κάθε αίθουσα\nπου δικάζονται σύντροφοι αναρχικοί. Είναι διακαής πόθος των διωκτικών μηχανισμών\nκαι της άρχουσας τάξης, να λυγίσουμε απ' το φόβο μιας πολύχρονης φυλάκισης, να\nσκύψουμε τελικά το κεφάλι και να μπούμε και εμείς με τη σειρά μας στη "γραμμή".\nΕλπίζουν σε μια μεταμέλεια από πλευράς μας, γιατί όσο και να προσπαθούν να\nυποβαθμίσουν και να απoνοηματοδοτήσουν τον αγώνα μας, φοβούνται τους ανθρώπους\nπου γνωρίζουν τι και για ποιό λόγο πολεμούν. Φοβούνται όλους εμάς, που σε πείσμα\nτων καιρών αρνούμαστε να δεχτούμε την ωμή επιβολή της παντοδύναμης\nκαπιταλιστικής μηχανής και παλεύουμε για την ανατροπή της. Εμάς που αγωνιζόμαστε\nγια την ολοκληρωτική καταστροφή του καπιταλισμού, των δεσμών που επιβάλλει στη\nβάση της κοινωνικής πυραμίδας, όπως και των σχέσεων εξάρτησης που συνδέουν το\nΑν για κάτι κατηγορούμαι σήμερα εδώ, λοιπόν, είναι γιατί έχω επιλέξει συνειδητά, εδώ\nκαι χρόνια το στρατόπεδο των καταπιεσμένων. Κατηγορούμαστε από ένα διεφθαρμένο\nσύστημα, επειδή έχουμε βαθιά μέσα μας το αίσθημα του δικαίου, επειδή δεν\nπαραχωρούμε αμαχητί το μονοπώλιο της βίας στο κεφάλαιο και το κράτος που το\nεκπροσωπεί. Κατά τ' άλλα δεν υπάρχει κανένα απολύτως ουσιαστικό στοιχείο, που να\nεμπλέκει εμένα ή τους υπόλοιπους συντρόφους που δικάζονται για τις ίδιες υποθέσεις\nεδώ με τις ενέργειες, για τις οποίες κατηγορούμαστε. Με εξαίρεση βέβαια το νέο\nσχετικά "υπερόπλο" των διωκτικών μηχανισμών, το DNA, πάνω στο οποίο έχει στηθεί\nτο μεγαλύτερο κομμάτι μιας εκ' των δύο υποθέσεων, όπως άλλωστε και πολλές ακόμα\nυποθέσεις αναρχικών. Μια τέτοια περίπτωση είναι και η υπόθεση του συντρόφου Τάσου\nΘεοφίλου, που πρωτόδικα καταδικάστηκε με μοναδικό αποδεικτικό στοιχείο ένα DNA\nσε κινητό αντικείμενο.\nΟυσιαστικά, μιλάμε για το πιο ασαφές, αλλά παράλληλα ευέλικτο ως προς τη χρήση\nτου αποδεικτικό στοιχείο. Ακόμη και σε επιστημονικό επίπεδο είναι ανακριβές ως προς\nτην επεξεργασία του. Αλλά και πέρα απ' τα επιστημονικά κενά που έχει η ανάλυση και η\nεξέταση του DNA απ' τις αστυνομικές αρχές, είναι γεγονός ότι μεταφέρεται με τεράστια\nευκολία. Δε χρειάζεται να είναι κανείς επιστήμονας, για να καταλάβει ότι, όταν ιδρώνει\nαφήνει αυτόματα DNA. Τι μας δείχνει, λοιπόν, αυτό; Ότι ακριβώς λόγω της φύσης του\nσυγκεκριμένου στοιχείου και της χρήσης του απ' τις αστυνομικές αρχές ως αλάνθαστο\nκαι απόλυτο, ο οποιοσδήποτε έχει φιλικές, συντροφικές σχέσεις ή απλώς γνωρίζει\nκάποιον που συλλαμβάνεται απ' την αντιτρομοκρατική είναι εν δυνάμει συνεργός.\nΒέβαια, στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μείγματα DNA, όπου πέρα απ' το\nγεγονός της ευκολίας στην μεταφορά τους, θα λέγαμε ότι είναι σαν να ψάχνεις σε έναν\nτηλεφωνικό κατάλογο νούμερα που να τελειώνουν με μια συγκεκριμένη αλληλουχία\nαριθμών. Σχεδόν πάντα, λοιπόν, θα βρεις αυτό που ψάχνεις. Βέβαια, δεν είναι τίποτα\nάλλο πέρα από καθαρή πιθανολογία, που ακολουθεί τους κανόνες της τυχαιότητας. Ένα\nμείγμα DNA μπορεί να εμπεριέχει το DNA εκατοντάδων ανθρώπων, ακριβώς, λόγω των\nσυνδυασμών που μπορεί να προκύψουν απ' την ένωση δύο ή και περισσότερων\nΠιο συγκεκριμένα, σε ό, τι αφορά εμένα κατηγορούμαι σ' αυτό το δικαστήριο για 2\nυποθέσεις. Η μία αφορά 4 εμπρησμούς σε στόχους πολιτικού και κατασταλτικού\nπεριεχομένου, την ευθύνη των οποίων έχει αναλάβει ο Νίκος Ρωμανός και η δεύτερη\nείναι οι 3 βομβιστικές επιθέσεις της Σ.Π.Φ., που εντάσσονται στο βούλευμα του\n"Χαλανδρίου", όπως έχει επικρατήσει να λέγεται. Εδώ, λοιπόν, θέλω να ξεκαθαρίσω το\nεξής. Είμαι αναρχικός, εχθρός και πολέμιος αυτού του συστήματος, κομμάτι ενός\nπολυτασικού χώρου που αιώνες μάχεται στο πλευρό των κοινωνικά και ταξικά\nασθενέστερων. Όμως, ποτέ δεν υπήρξα μέλος της οργάνωσης Σ.Π.Φ., όπως εσείς με\nκατηγορείτε, κάτι το οποίο δήλωσα άλλωστε απ' την πρώτη στιγμή της σύλληψης μου.\nΤώρα, και στις 2 υποθέσεις που κατηγορούμαστε υπάρχουν εξίσου παράλογες συνδέσεις\nατόμων με πράξεις, που ξεφεύγουν ακόμα κι απ' το δικό σας νομικό σύστημα. Στην\nουσία, αποτελούν μια ευθεία επίθεση στις συντροφικές σχέσεις και στην ίδια τη φύση\nτου αναρχικού κινήματος, την αλληλεγγύη. Είναι πασιφανές, λοιπόν, ότι ο πραγματικός\nλόγος που μου ασκήθηκε αυτή η δίωξη, δεν είναι η ύπαρξη στοιχείων, αλλά η\nπρογενέστερη καταδίκη μου για ένοπλη ληστεία σε τράπεζα στο Βελβεντό. Μια\nενέργεια για την οποία έχω αναλάβει πλήρως την ευθύνη, απ' την πρώτη στιγμή της\nσύλληψης μου, όπως και οι 3 σύντροφοι που πραγματοποιήσαμε μαζί τη ληστεία. Αυτό\nαποτέλεσε και το μοναδικό στοιχείο, για να κατηγορηθούμε όλοι όσοι καταδικαστήκαμε\nστη δίκη του Βελβεντού για την υπόθεση των εμπρησμών.\nΌμως, αυτή η δίωξη εξυπηρετεί ταυτόχρονα αρκετούς σκοπούς. Απ' τη μια την\nστοχοποίηση των συντροφικών σχέσεων, και απ' την άλλη την εξασφάλιση της\nπαραμονής μας στη φυλακή μετά την παρέλευση του 18μήνου προφυλάκισης. Έτσι, ενώ\nόλα τα στοιχεία και τα υποτιθέμενα ευρήματα βρέθηκαν κατά τη διάρκεια ή αμέσως\nμετά την σύλληψή μας, οι ανακριτές που ανέλαβαν την υπόθεση φρόντισαν να\nδιαχωρίσουν τα βουλεύματα και να μας προφυλακίσουν για δεύτερη φορά,\nεξασφαλίζοντας έτσι ότι με 30 μήνες προφυλάκισης δεν θα αποφυλακιστούμε λόγω της\nδεδομένης κωλυσιεργίας που χαρακτηρίζει τα ειδικά δικαστήρια.\nΒέβαια, όλος αυτός ο κατατεμαχισμός των υποθέσεων σε πολλές διαφορετικές\nδικογραφίες -άρα και δίκες-, ουσιαστικά, παρατείνει και τον συνολικό χρόνο φυλάκισης\nμας σε βαθμό αναντίστοιχο ακόμη και των ποινών που επιβάλλει η ίδια η αστική\nδικαιοσύνη. Κι αυτό δεν αφορά μόνο εμάς, καθώς όπως εμείς έχουμε συμπληρώσει 3χρόνια\nσ' αυτή την κατάσταση, αντίστοιχα υπάρχουν σύντροφοι που μετά από 5 χρόνια\nφυλακής περιμένουν ακόμα να τελειώσουν τα πρωτόδικα τους. Η απόφαση, λοιπόν,\nείναι μία, έχει ληφθεί εκ' των προτέρων και αφορά όλους όσους συνειδητά\nαντιστέκονται σ' αυτό το σύστημα και τελικά πέφτουν στα χέρια των δυνάμεων\nκαταστολής: Πολύχρονη φυλάκιση με κάθε μέσο, θεμιτό ή μη, νόμιμο ή παράνομο,\nκαταπατώντας ακόμα και τους δικούς σας νόμους. Γι' αυτό το λόγο στήνονται\nδικογραφίες πραγματικά στον αέρα και θα εξηγήσω τι εννοώ.\nΣτην περίπτωση των εμπρησμών δεν υπάρχει απολύτως κανένα στοιχείο που να με\nεμπλέκει με τις ενέργειες αυτές. Οι μάρτυρες που ήρθαν εδώ, δεν είπαν απολύτως τίποτα\nπου να στηρίζει τις κατηγορίες σε βάρος μας, ούτε αναγνώρισαν κανέναν από εμάς.\nΜέχρι και μάρτυρας που ήταν μπροστά την στιγμή μιας επίθεσης και είδε το πρόσωπο\nτου δράστη, ενώ είπε πως θα τον αναγνώριζε αν τον έβλεπε μπροστά του, δήλωσε\nξεκάθαρα πως δεν αναγνωρίζει κανέναν. Παράλληλα, δε βρέθηκε ούτε αποτύπωμα μου,\nούτε καν το σαθρό ως αποδεικτικό στοιχείο DNA, είτε στα σημεία των επιθέσεων, είτε\nστα σπίτια που βρέθηκαν τα υποτιθέμενα πειστήρια.\nΦυσικά, εδώ πρέπει πάλι να ξεκαθαρίσουμε το εξής: προφανώς τις συντροφικές μας\nσχέσεις τις τιμάμε και δεν τις αρνούμαστε σε καμία περίπτωση, οπότε και η ύπαρξη\nαποτυπωμάτων ή DNA σε σπίτια που διέμεναν σύντροφοι και δεν βρέθηκε τίποτα\nουσιαστικό, δε θα μπορούσε να στοιχειοθετήσει κατηγορία, πόσο μάλλον να αποδείξει\nεμπλοκή για κάποιον από μας στους εμπρησμούς. Όμως, για μένα το γεγονός ότι δεν\nβρέθηκε ούτε αποτύπωμα, ούτε DNA μου στα σπίτια που μπήκε η αντιτρομοκρατική\nμετά τη σύλληψή μας, οδήγησε τις ανακριτικές αρχές σε ένα ακραίο και παράλληλα\nευφάνταστο συλλογισμό, έτσι ώστε να δικαιολογηθεί η δίωξη μου. Παρουσιάζεται\nλοιπόν ως στοιχείο, η διαμονή μου σε ξενοδοχείο του Βόλου, μια μέρα πριν τη ληστεία\nστο Βελβεντό μαζί με τον σύντροφο Δημήτρη Πολίτη. Όσο και να ψάξει κανείς, να\nδιακρίνει έστω και ένα ψήγμα λογικής πίσω απ' αυτό τον συλλογισμό πραγματικά θα\nπέσει στο κενό. Είναι σαν να λένε ανοιχτά οι ανακριτικές αρχές, ότι ακριβώς επειδή δεν\nυπάρχουν στοιχεία, η συμμετοχή σου στη ληστεία του Βελβεντού συνεπάγεται την\nενοχή σου και σε μια σειρά άλλων αδικημάτων. Μια λογική ακροβασία που\nκαταδεικνύει το μένος των δυνάμεων καταστολής απέναντι στους ταξικούς τους\nΌμως, πέρα απ' την παντελή έλλειψη στοιχείων, σ' αυτή τη δικογραφία συναντάμε\nάλλο ένα παράδοξο, που φυσικά εντάσσεται κι αυτό στα πλαίσια της διόγκωσης του\nκατηγορητηρίου. Βλέπουμε επιθέσεις που έχουν γίνει από ομάδες με συγκεκριμένο\nόνομα εντελώς αυθαίρετα να αποδίδονται στην οργάνωση Σ.Π.Φ.. Γράφει, λοιπόν, μέσα\nστη δικογραφία, ότι οι επιθέσεις αυτές για τις οποίες έχουν αναλάβει την ευθύνη κάποιες\nομάδες, είναι επιθέσεις της Σ.Π.Φ. απλώς με άλλο όνομα. Άλλη μια απόδειξη για το\nπόσο μακριά είναι οι ανακριτές απ' την πραγματικότητα, πόσο δύσκολο τους είναι\nνακατανοήσουν πολιτικά την ροή και την κίνηση του α / α χώρου.\nΓια άλλη μια φορά το "δόγμα Marini" δείχνει τον τρόπο, αποδεικνύοντας πως το\nτσουβάλιασμα υποθέσεων κάτω από μια κοινή οργάνωση, είναι η πιο πρόσφορη τακτική\nγια να πετύχουν το στόχο τους, με τις ελληνικές αρχές, βέβαια, να ξεπερνούν κατά πολύ\nσε φαντασία τις αντίστοιχες ιταλικές. Στην Ελλάδα αυτή η τακτική εφαρμόστηκε απ' το\n2009 και μετά, με οργάνωση "ομπρέλα" την Σ.Π.Φ. Έτσι, όποιος αναρχικός\nσυλλαμβάνεται για ένοπλη δράση γίνεται αυτόματα μέλος της Σ.Π.Φ. και οι όποιες\nκατηγορίες του αναβαθμίζονται στα πλαίσια του 187α. Έναν νόμο τόσο ασαφή και\nδιευρυμένο ως προς τη γκάμα των κατηγοριών, που πραγματικά ερμηνεύεται κατά το\nδοκούν, αναλόγως με τα συμφέροντα των εγχώριων ελίτ και εξυπηρετώντας πάντα την\nπολιτική εξουσία σύμφωνα με τις εκάστοτε κοινωνικοπολιτικές συνθήκες.\nΕδώ θα κάνω μια παρένθεση γιατί έχει μια σημασία να φανεί η χρήση του 187α ως\nεργαλείο καταστολής των ριζοσπαστικών κινημάτων, αλλά και πως επιβάλλεται η\nεφαρμογή του απ' το κεφάλαιο παγκοσμίως, το οποίο οχυρώνεται πίσω από τέτοιους\nνόμους μπροστά στο φόβο (των) κοινωνικών αναταράξεων. Τον Ιανουάριο του 2015,\nλοιπόν, ανέβηκε στην εξουσία ο ΣΥΡΙΖΑ. Ένα κόμμα που θέλει να αυτοχαρακτηρίζεται\nως ριζοσπαστική αριστερά. Από θέση αντιπολίτευσης ο ΣΥΡΙΖΑ κατά καιρούς\nυιοθετούσε μια σχετικά επιθετική φρασεολογία απέναντι στις δυνάμεις καταστολής και\nσε διάφορες αιχμές της, που αφορούν άμεσα το ανταγωνιστικό κίνημα. Ανάμεσα σ'\nαυτές είχε μιλήσει και για τους αντιτρομοκρατικούς νόμους, τους οποίους είχε\nχαρακτηρίσει ως αντισυνταγματικούς και βέβαια υποσχόταν την κατάργησή τους σε\nπερίπτωση που γινόταν κυβέρνηση.\nΤον Απρίλιο της ίδιας χρονιάς, αναρχικοί και κομμουνιστές κρατούμενοι\nπροχωρήσαμε σε απεργία πείνας με μια σειρά αιτημάτων, που χτυπούσαν στην ουσία\nτου το καθεστώς εξαίρεσης που είχε επιβληθεί τα τελευταία χρόνια με την όξυνση της\nκαπιταλιστικής κρίσης. Στοχεύσαμε, λοιπόν, στην εμπροσθοφυλακή της καταστολής,\nτους αντιτρομοκρατικούς νόμους, τις φυλακές τύπου Γ', τον λεγόμενο "κουκουλονόμο",\nτην χρήση και την ανάλυση του DNA ως αποδεικτικό στοιχείο και παράλληλα την\nαποφυλάκιση του Σάββα Ξηρού για λόγους υγείας. Απ' την πλευρά μας αυτή η απεργία\nείχε διπλό σκοπό, αφενός την ικανοποίηση των αιτημάτων μας και αφετέρου μια\nμετωπική σύγκρουση του ανταγωνιστικού κινήματος με τον ΣΥΡΙΖΑ ως διαχειριστή της\nδικαιοσύνη. Κι αυτό δεν αφορά μόνο εμάς, καθώς όπως εμείς έχουμε συμπληρώσει\n3χρόνια σ' αυτή την κατάσταση, αντίστοιχα υπάρχουν σύντροφοι που μετά από 5 χρόνια\nΚλείνοντας αυτή την παρένθεση, θα ξαναπεράσω στα υποτιθέμενα στοιχεία που\nδένουν τις υποθέσεις και πιο συγκεκριμένα στην εργαλειακή χρήση μιας δεξαμενής\nδιώξεων και κατασκευής ενόχων, του σπιτιού στο Χαλάνδρι στο οποίο έγινε η έφοδος το\nΣεπτέμβριο του 2009. Με την έφοδο εκείνη, λοιπόν, και την εύρεση ενός εκρηκτικού\nμηχανισμού στο εσωτερικό του σπιτιού μπήκαν οι βάσεις για ένα κυνήγι μαγισσών, που\nπρωταρχικό στόχο είχε την αδρανοποίηση ενός δυναμικού κινήματος, που αναπτύχθηκε\nμετά την εξέγερση του 2008 και αποτελούσε αγκάθι για τον κρατικό μηχανισμό.\nΦυσικά η επιχείρηση αυτή της αντιτρομοκρατικής δεν ήταν η μόνη που εκδηλώθηκε\nαπό πλευράς κυριαρχίας, αλλά είχε κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που την\nκαθιστούσαν ιδιαίτερα χρήσιμη στη δεδομένη εποχή και όπως φάνηκε στην πορεία\nπαρέμεινε ως εργαλείο διώξεων μέχρι σήμερα. Το σπίτι στο Χαλάνδρι λοιπόν, απ' την\nπρώτη στιγμή παρουσιάστηκε απ τα media ως η "γιάφκα των Πυρήνων" , ως το μέρος\nπου μαζεύονταν δεκάδες "τρομοκράτες" και διάφορα άλλα τρομερά πράματα για να\nστρώσουν το έδαφος επί της ουσίας γι αυτό που θα ακολουθούσε απ τους ανακριτές που\nανέλαβαν την υποθέση. Το αποτέλεσμα ήταν να βαφτιστεί γιάφκα ένα σπίτι που\nέμπαιναν μέσα δεκάδες άτομα(κάτι που φάνηκε και απ' το εύρος των αποτυπωμάτων\nπου βρέθηκαν στο εσωτερικό του) και εν δυνάμει "τρομοκράτες" όλοι όσον βρέθηκαν τα\nαποτυπώματα τους εκεί. Με το ενδιαφέρον των αρχών να εστιάζει βέβαια στους\n"στιγματισμένους" αναρχικούς, το αστυνομοδικαστικό σύμπλεγμα κατάφερε να σπείρει\nτο φόβο σ' αυτό που τότε αποτελούσε ένα υπό διαμόρφωση κίνημα και τελικώς να\nαπομονώσει σε ένα βαθμό τους ανθρώπους περιορίζοντας την δυναμική αυτού.\nΗ αρχή της συλλογικής ευθύνης και η ποινικοποίηση των συντροφικών σχέσεων\nαποτέλεσε τη δαμόκλειο σπάθη για τον αναρχικό χώρο κάτι που το κράτος\nεκμεταλλεύτηκε στο έπακρο και το βλέπουμε ακόμα και σήμερα στην ακραία του\nεκδοχή , με τις προφυλακίσεις μανάδων και συζύγων φυλακισμένων αναρχικών.\nΌμως, έχει μια σημασία το γιατί και κάτω από ποιές συνθήκες ανασύρθηκε στην\nεπιφάνεια το βούλευμα του Χαλανδρίου 5 χρόνια μετά τις πρώτες συλλήψεις.\nΤο 2014, λοιπόν, και ενώ ο σύντροφος Κώστας Σακκάς είχε αποφυλακιστεί μετά από\nμια πολυήμερη απεργία πείνας, έγινε μια προσπάθεια απ' τους αστυνομοδικαστικούς\nκύκλους να προφυλακιστεί εκ νέου. Αρχικά, με την υποτιθέμενη παραβίαση των\nπεριοριστικών του όρων και στη συνέχεια προσπαθώντας να του φορτώσουν μια νέα\nυπόθεση 4 χρόνια μετά τη σύλληψη του. Τελικά, η υπόθεση αυτή ήταν το "Χαλάνδρι" με\nτην πρόφαση, ότι ταυτοποιήθηκαν τα αποτυπώματα του σε μια σακούλα που βρέθηκε\nκατά την έρευνα του σπιτιού. Αυτός ήταν και ο λόγος που ξανάνοιξε η δικογραφία του\nΧαλανδρίου, η μανιώδης προσπάθεια να προφυλακίσουν τον σύντροφο Κώστα Σακκά.\nΦυσικά, αυτή ήταν μια πολύ καλή ευκαιρία να φορτώσουν σε μένα και στο σύντροφο\nΝίκο Ρωμανό άλλη μια υπόθεση, παρατείνοντας έτσι και την δικιά μας δικαστική\nομηρία. Τρία αποτυπώματα για μένα, λοιπόν, ένα σε μπουκάλι μπύρας, ένα σε\nπληκτρολόγιο υπολογιστή κι ένα σε βιβλίο μαθηματικών που βρέθηκε στο πατρικό σπίτι\nτου φίλου, συμμαθητή και συντρόφου Αλέξανδρου Μητρούσια. Αποτυπώματα σε κινητά\nαντικείμενα που οι αστυνομικές αρχές γνώριζαν την ύπαρξη τους απ' το 2012, όταν και\nασκήθηκε η δίωξη για τις 250 επιθέσεις της Σ.Π.Φ. το διάστημα 2008 με 2010.\nΣτην δικογραφία εκείνη του 2012 αναφέρεται και το όνομα μου ως αποτύπωμα που\nταυτοποιήθηκε σε "ευρήματα" απ' το σπίτι του Χαλανδρίου. Προφανώς όμως τότε,\nμέχρι και αυτοί οι "στρατευμένοι" ανακριτές που είχαν αναλάβει την υπόθεση,\nθεώρησαν πως τα στοιχεία αυτά δεν ήταν επαρκή για να ασκηθεί δίωξη. Κι όμως, δυο\nχρόνια μετά τα ίδια τρία αποτυπώματα σε κινητά αντικείμενα καμίας απολύτως\nσημασίας είναι αρκετά για να μου ασκηθεί δίωξη. Τι άλλαξε απ' το 2012 μέχρι το 2014;\nΤίποτα απολύτως! Εκτός απ' το ότι με συνέλαβαν για τη ληστεία στο Βελβεντό. Το\nσυμπέρασμα είναι απλό, λοιπόν, διώκομαι σ' αυτή τη δικογραφία επειδή είμαι αναρχικός\nκαι συμμετείχα σε ένοπλη ληστεία.\nΌσο για το αποτύπωμα στο βιβλίο που βρέθηκε στο πατρικό σπίτι του Αλέξανδρου\nΜητρούσια, πραγματικά, αγγίζει τα όρια της παράνοιας το πως αυτό μπορεί να είναι\nενοχοποιητικό στοιχείο. Για την ακρίβεια απορώ πως βρέθηκε μόνο ένα αποτύπωμά\nμου, καθώς μιλάμε για το πατρικό σπίτι ενός φίλου μου, που το είχα επισκεφθεί αρκετές\nφορές. Αλλά μάλλον τα τσακάλια της αντιτρομοκρατικής θα θεώρησαν πιο ύποπτο το\nαποτύπωμα σε ένα βιβλίο, καθώς αυτό αποδεικνύει ότι διαβάζαμε! Πραγματικά, αν αυτά\nτα στοιχεία επαρκούν για την καταδίκη μου, καλύτερα να αποφεύγουμε όλο αυτό το\nθέατρο που λέτε δίκη και να έρχονται οι ποινές για τους αντιφρονούντες απ' ευθείας απ'\nτα γραφεία της αντιτρομοκρατικής.\nΕίναι ξεκάθαρο ότι μιλάμε για μια δίκη πολιτικής σκοπιμότητας, όπου το μοναδικό\nστοιχείο είναι η πολιτική μας ταυτότητα και η πορεία μας ως αναρχικοί. Το ότι δεν\nαποκηρύσσουμε τις αξίες μας και δηλώνουμε αδίστακτα αναρχικοί, εχθροί αυτού του\nσυστήματος στο πλευρό των καταπιεσμένων. Αυτό μας καθιστά ένοχους. Και θα είμαστε\nμονίμως ένοχοι σε έναν καπιταλιστικά πλασμένο κόσμο. Ένοχοι επειδή παλεύουμε για\nτην ανατροπή του και την ολοκληρωτική καταστροφή αυτού του συστήματος\nεκμετάλλευσης. Έχουμε πόλεμο κι αυτό είναι πλέον ξεκάθαρο στον καθένα. Όσο η\nοικονομική αφαίμαξη βαθαίνει και εντείνεται προς τους ταξικά ασθενέστερους, η\nπλευρά της κυριαρχίας οχυρώνεται και συντονίζει την επίθεση σ' ό, τι συνολικά\nαντιστέκεται. Οι κοινωνικοπολιτικές συνθήκες είναι ακραίες και οι απαντήσεις που\nετοιμάζονται απ' την πλευρά των εξουσιαστών, θα είναι εξίσου ακραίες. Η Ευρώπη των\nελεύθερων μετακινήσεων, της αλληλεγγύης και της δημοκρατίας, μετατρέπεται σε ένα\nνεκροταφείο μεταναστών, καταργεί διασυνοριακές συνδέσεις μέσω τρένων για να\nεμποδίσει την μετακίνηση προσφύγων και δίνει το ελεύθερο για την χρήση πραγματικών\nπυρών απέναντι τους. Πρόσφυγες οι οποίοι φεύγουν απ την χώρα τους, επειδή το δυτικό\nκεφάλαιο (ευρωπαϊκό και αμερικάνικο) σιγοντάρει την εμπόλεμη κατάσταση συνολικά\nστη μέση Ανατολή και έρχονται στην Ευρώπη να συναντήσουν την ίδια εξαθλίωση, την\nίδια βία, απ' την πλευρά των πολιτισμένων, πλέον, Ευρωπαίων.\nΜόνο η Γερμανία στο έτος 2015 έκανε εξαγωγές όπλων στη μέση Ανατολή ύψους 6.35\nδις ευρώ. Είναι ολοφάνερο, λοιπόν, από ποιούς συντηρείται αυτός ο πόλεμος. Απ' το\nπολυεθνικό κεφάλαιο και απ' τους εμπόρους όπλων που βλέπουν τον τζίρο τους να\nαυξάνεται κατακόρυφα. Αυτή η έκρυθμη συνολικά κατάσταση, όμως, οδηγεί παράλληλα\nτα μεγάλα κέντρα εξουσίας σε αναδίπλωση και προετοιμασία για τον ακραίο\nολοκληρωτισμό του κεφαλαίου. Τα τελευταία δύο χρόνια παρακολουθούμε αυτή την\nακραία έκφραση του νεοφιλελευθερισμού μέσω της συμφωνίας που βρίσκεται σε\nεξέλιξη για την Διατλαντική Εταιρική Σχέση Εμπορίου και Επενδύσεων, την λεγόμενη\nΤΤΙP. Μια συμφωνία που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς διαμορφώνει εκ νέου τον\nπαγκόσμιο χάρτη στα μέτρα των ιδιωτικών επιχειρήσεων. Στην ουσία μιλάμε για μια\nακόμη πιο έντονη επίθεση στη βάση της κοινωνικής πυραμίδας, το επόμενο βήμα για\nτην άγρια εκμετάλλευση του εργατικού δυναμικού μετά την παγκοσμιοποίηση.\nΣυνοπτικά, η συμφωνία αυτή δίνει τη δυνατότητα σε ιδιωτικές επιχειρήσεις απ' όλο\nτον κόσμο (πλην της Ρωσίας και της Κίνας) μέσα από ένα παγκοσμιοποιημένο νομικό\nκαι οικονομικό σύστημα, να παρεμβαίνουν ανοιχτά στις πολιτικές εξελίξεις μιας χώρας,\nπαρέχοντας μέχρι και τη δυνατότητα να μηνύουν κυβερνήσεις σε διαιτητικά δικαστήρια\nεάν οι αποφάσεις που παίρνουν επηρεάζουν το ρυθμό ανάπτυξης του κέρδους τους. Μια\nπαγκοσμιοποιημένη εταιριοκρατία που θα επιβάλει στην ουσία τις πολιτικές αποφάσεις\nσε κάθε χώρα, που θα συμμετέχει σε αυτή τη συμφωνία. Είτε μιλάμε για την κατάλυση\nτων περιβαλλοντικών κανονισμών που ισχύουν σήμερα, όπου θα επιτρέπεται στις\nεπιχειρήσεις να μηνύουν για παράδειγμα κυβερνήσεις οι οποίες αρνούνται την εξόρυξη\nχρυσού σε μια περιοχή, έτσι ώστε να προστατευθεί το φυσικό περιβάλλον (βλέπε\nΣκουριές και El Dorado), είτε μιλάμε για κατάλυση των εργασιακών δικαιωμάτων και\nτου συνδικαλισμού, καθώς οι επιχειρήσεις θα μπορούν να μετεγκατασταθούν σε χώρες\nτης Ε.Ε. ή ακόμη και πολιτείες των Η.Π.Α., που θα ισχύουν τα χαμηλότερα πρότυπα\nεργασίας. Με λίγα λόγια, πρόκειται για την ολοκληρωτική επικράτηση των διεθνών\nλόμπι σε οποιονδήποτε τομέα των δημόσιων υπηρεσιών χωρίς κανέναν απολύτως\nΠαράλληλα, η ίδια συμφωνία επιχειρεί να περιορίσει και να ελέγξει συνολικά το\nδιαδίκτυο όπου με πρόσχημα την ACTA, την εμπορική συμφωνία κατά της\nπαραποίησης, θα δίνεται η δυνατότητα στις επιχειρήσεις να παρεμβαίνουν ανοιχτά στην\nιδιωτική ζωή του καθενός παρακολουθώντας τις κινήσεις του στο διαδίκτυο, όποτε\nθεωρούν ότι παραβιάζονται τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας. Φυσικά, όλη η\nσυμφωνία πραγματοποιείτε με απόλυτη μυστικότητα κεκλεισμένων των θυρών, χωρίς\nπρακτικά, χωρίς κανένα στοιχείο που αφορά τους όρους αυτής της συμφωνίας να έχει\nδει επίσημα το φώς της δημοσιότητας.\nΑν μέσα από μια τέτοια συμφωνία ορίζεται η δικαιοσύνη για σας, θα το ξαναπώ πως\nσε κάθε περίπτωση μόνο παράνομοι μπορεί να είμαστε σε έναν κόσμο καπιταλιστικής\nπραγματικότητας. Τα παγκόσμια δεδομένα αλλάζουν και τα κράτη σε όλο τον\nανεπτυγμένο κόσμο οχυρώνονται απέναντι στον εσωτερικό εχθρό, που\nαντικατοπτρίζεται σ' όλους τους εξαθλιωμένους ανθρώπους, οι οποίοι αντιστέκονται\nστην καπιταλιστική βαρβαρότητα. Στην Τουρκία με το πρόσχημα του πολέμου ενάντια\nστην τρομοκρατία στην κυριολεξία πολιορκούνται ολόκληρες πόλεις, στο Ισραήλ με το\nίδιο πρόσχημα δολοφονούνται καθημερινά δεκάδες άνθρωποι, που υψώνουν το\nανάστημα τους. Ακόμη και στην Ελλάδα το καλοκαίρι του 2015 έγιναν ασκήσεις του\nστρατού σε αστικό περιβάλλον (στη Κω) για το ενδεχόμενο κατάλυσης της κοινωνικής\nειρήνης. Όπως και το πιο πρόσφατο παράδειγμα άσκησης του στρατού, πάλι στην\nΕλλάδα για το ενδεχόμενο επανακατάληψης εργοστασίου από "ταραχοποιούς", που\nπραγματοποιήθηκε φέτος τον Οκτώβρη. Για εμάς είναι βέβαιο, λοιπόν, πως η αστική\nδικαιοσύνη σας έχει φυλάξει μια ιδιαίτερη θέση ανάμεσα στους εχθρούς της\nΕν μέσω όλης αυτής της καπιταλιστικής αναδιάρθρωσης τώρα όσο ποτέ είναι\nεπιτακτική η ανάγκη συντονισμού και οργάνωσης του ανταγωνιστικού κινήματος.\nΑπέναντί μας έχουμε μια παγκόσμια ελίτ, που αποτελείται μόλις απ' το 1% του\nσυνολικού πληθυσμού κι όμως κατέχει το 50% του λεγόμενου παγκόσμιου πλούτου. Το\nμόνο σίγουρο λοιπόν είναι, ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν θα παραχωρήσουν την εξουσία\nτους οικειοθελώς. Για την ακρίβεια έχουν έναν στρατό απο υποτακτικούς, που είναι\nδιατεθειμένοι να πολεμήσουν γι ' αυτούς. Αυτό όμως δεν πρέπει να μας τρομάζει, κάθε\nάλλο, πρέπει να μας υπενθυμίζει τις θυσίες που θα χρειαστεί να κάνουμε στην πορεία\nτου αγώνα. Η οργάνωση μας είναι απαραίτητη στον δρόμο για την κοινωνική επανάσταση.\nΑν τους εχθρούς μας τους ενώνει το κέρδος, εμάς μας ενώνει η καταπίεση, η\nεκμετάλλευση της εργατικής τάξης, οι καθημερινές δολοφονίες στα σύνορα, ανθρώπων\nπου ψάχνουν ένα καλύτερο μέλλον μακριά απ' τη φρίκη του πολέμου. Μας ενώνει η\nανάγκη για δικαιοσύνη, όχι όμως αυτή που εσείς και η κυρίαρχη τάξη σφετερίζεστε,\nαλλά την δικαιοσύνη που πηγάζει απ' τους αγώνες που έχουν δοθεί και δίνονται ακόμα\nενάντια στην εξουσία και τον καπιταλισμό, η δικαιοσύνη των ανθρώπων που δεν έχουν\nτίποτα να χάσουν γιατί πολύ απλά αυτό το σύστημα δεν έχει τίποτα να τους προσφέρει.\nΟ αγώνας μας είναι τώρα πιο επίκαιρος από ποτέ, ας σταθούμε όλοι, λοιπόν, ενωμένοι\nαπέναντι στους μόνιμους δυνάστες της ανθρώπινης ελευθερίας. Να διαχύσουμε στον\nκοινωνικό ιστό της αρχές της αυτoοργάνωσης, της αλληλεγγύης, της ισότητας και της\nαυτoδιαχείρισης. Για έναν κόσμο χωρίς κράτη, χωρίς σύνορα, χωρίς φυλακές, χωρίς\nΑπολογίες Α.Δ. Μπουρζούκου Δίκη Χαλανδρίου


Siris Hotel, Σέρρες – Ενημερωμένες τιμές για το 2019\nSiris Hotel (Ξενοδοχείο), Σέρρες (Ελλάδα) προσφορές\nΣχόλια επισκεπτών (505)\nΞενοδοχείο Siris Hotel\nΤέρμα Αγίου Γεωργίου - Λευκώνας, Σέρρες, 62100, Ελλάδα – Υπέροχη τοποθεσία - εμφάνιση χάρτη\nΕξασφαλίστε μια εκπληκτική τιμή στο Siris Hotel - με βαθμολογία 8,3 από πρόσφατους επισκέπτες.\nΜεγάλα δωμάτια, τεράστιοι κοινόχρηστοι χώροι, μεγάλο parking. Το προσωπικό γελαστό και ευγενικό. Πολύ εύγευστο το δείπνο σε μπουφέ και σε πολύ ικανοποιητική τιμή.\nΠολύ ωραία τοποθεσία, το δωμάτιο ήταν ευρύχωρο, επικρατούσε ησυχία και το προσωπικό πολύ ευγενικό. Γενικά για αυτή την τιμή ήταν υπέροχο.\nΤοποθεσία, καθαριότητα άνετο & ευρύχωρο δωμάτιο .\nΌλα φανταστικά πολύ άνετο δωμάτιο και ευρύχωρο τα παρείχε όλα από έπιπλα, το κρεβάτι μεγάλο και το στρώμα φανταστικό.Ολα ήταν πολύ καθαρά και προσεγμένο στην διακόσμηση.Η θέα από το μπαλκόνι ήταν ονειρεμένη.Πολυ ήσυχο ξενοδοχείο...πεντακάθαρα τα σπα. Ανεπιφύλακτα θα ξαναπάμε.\nΆνετο δωμάτιο. Είχαμε και παρκοκρέβατο και πάλι το δωμάτιο ήταν ευρύχωρο\nΤο πρωινό τέλειο, το κρεβάτι άνετο, το προσωπικό ευγενέστατη. Όλα ήταν όπως τα θέλαμε. Η πισίνα πολύ ωραία, η καθαριότητα άψογη.\nΌλα τέλεια, άψογη καθαριότητα, ευγενια και υπέροχη τοποθεσία. Μας άρεσε πολύ!\nΜας άρεσε το άνετο δωμάτιο με θέα την πισίνα, η εύκολη πρόσβαση και ο χώρος πάρκινγκ, το φιλικό προσωπικό! Το πρωί παρά το ότι πήγαμε στο πρωινό καθυστερημένα, οι κυρίες μας σέρβιραν κανονικά και ήταν ευγενέστατες!\nΉταν ότι χρειαζόμασταν, εκεί που το επιθυμούσαμε και δεν υπήρξε τίποτα που θα μας έκανε αρνητική εντύπωση.\nωραιο ξενοδοχειο, ανετα δωματια καθαρα, με υπεροχη θεα προσ το βουνο η΄τη πισινα. φιλικη και αψογη εξυπηρετηση, ωραιο πρωινο αρκετα πλουσιο. θα επισκεπτομασταν ανετα αυτο το ξενοδοχειο για τη διαμονη μασ με μεγαλη ευχαριστηση.\n«Μεγάλα δωμάτια, τεράστιοι κοινόχρηστοι χώροι, μεγάλο parking. Το προσωπικό γελαστό και ευγενικό. Πολύ εύγευστο το δείπνο σε μπουφέ και σε πολύ ικανοποιητική τιμή.»\n«Πολύ ωραία τοποθεσία, το δωμάτιο ήταν ευρύχωρο, επικρατούσε ησυχία και το προσωπικό πολύ ευγενικό. Γενικά για αυτή την τιμή ήταν υπέροχο.»\n«Τοποθεσία, καθαριότητα άνετο & ευρύχωρο δωμάτιο .»\n«Όλα φανταστικά πολύ άνετο δωμάτιο και ευρύχωρο τα παρείχε όλα από έπιπλα, το κρεβάτι μεγάλο και το στρώμα φανταστικό.Ολα ήταν πολύ καθαρά και προσεγμένο στην διακόσμηση.Η θέα από το μπαλκόνι ήταν...»\n«Άνετο δωμάτιο. Είχαμε και παρκοκρέβατο και πάλι το δωμάτιο ήταν ευρύχωρο»\n«Το πρωινό τέλειο, το κρεβάτι άνετο, το προσωπικό ευγενέστατη. Όλα ήταν όπως τα θέλαμε. Η πισίνα πολύ ωραία, η καθαριότητα άψογη.»\n«Όλα τέλεια, άψογη καθαριότητα, ευγενια και υπέροχη τοποθεσία. Μας άρεσε πολύ!»\n«Μας άρεσε το άνετο δωμάτιο με θέα την πισίνα, η εύκολη πρόσβαση και ο χώρος πάρκινγκ, το φιλικό προσωπικό! »\n«Ήταν ότι χρειαζόμασταν, εκεί που το επιθυμούσαμε και δεν υπήρξε τίποτα που θα μας έκανε αρνητική εντύπωση.»\n«ωραιο ξενοδοχειο, ανετα δωματια καθαρα, με υπεροχη θεα προσ το βουνο η΄τη πισινα. φιλικη και αψογη εξυπηρετηση, ωραιο πρωινο αρκετα πλουσιο. »\nΤο Siris Hotel είναι χτισμένο πάνω σε ένα λόφο και βρίσκεται σε απόσταση μόλις 4χλμ. από το κέντρο των Σερρών. Τα μοντέρνα δωμάτια προσφέρουν μπαλκόνι με θέα στην ύπαιθρο της Μακεδονίας ή στους κήπους του ξενοδοχείου.\nΤα κλιματιζόμενα καταλύματα στο Siris Hote είναι διακοσμημένα με γήινα χρώματα και έπιπλα σε σκούρο ξύλο. Όλα τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με δωρεάν Wi-Fi και μίνι μπαρ. Καθένα περιλαμβάνει μοντέρνο μπάνιο με προϊόντα περιποίησης, μπουρνούζια και παντόφλες.\nΟι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν ποτά και καφέ στο όμορφο μπαρ. Παρέχεται παιδική χαρά στον κήπο και ευρύχωρη βεράντα.\nΤο προσωπικό της 24ωρης ρεσεψιόν προσφέρει πληροφορίες για αξιοθέατα, όπως η λίμνη Κερκίνη, η οποία απέχει 30χλμ. ή το περίφημο Σπήλαιο Αλιστράτης, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση 40 χιλιομέτρων. Το Χιονοδρομικό Κέντρο Λαϊλιάς βρίσκεται σε απόσταση 25 χιλιομέτρων. Το ξενοδοχείο διαθέτει δωρεάν ιδιωτικό χώρο στάθμευσης.\nΤο Siris Hotel υποδέχεται επισκέπτες της Booking.com από 18 Αυγ 2011.\nΑποθηκεύτηκε σε 212 λίστες\nΠότε θα θέλατε να μείνετε στο Siris Hotel;\nΤα δίκλινα δωμάτια έχουν ευρύχωρο μπαλκόνι και 3 διαφορετικά στιλ:\n-Κομψό με μοντέρνα και εκλεπτυσμένη ατμόσφαιρα\n-Βασικό με λιτές γραμμές και φωτεινά χρώματα.\nΤα τρίκλινα δωμάτια έχουν ευρύχωρο μπαλκόνι και 3 διαφορετικά στιλ:\n-Πολυτελή με μοντέρνα και σοφιστικέ ατμόσφαιρα\n-Βασικά με λιτές γραμμές και φωτεινά χρώματα.\nΑυτή η σουίτα διαθέτει μπαλκόνι, μίνι μπαρ και υδρομασάζ.\nΜόλις έγινε κράτηση στις Σέρρες Μόλις έγινε κράτηση σε 1 ξενοδοχείο σαν το Siris Hotel στον ιστοχώρο μας\n4 λόγοι για να επιλέξετε το Siris Hotel\nΠαροχές του Siris Hotel Εξαιρετικές παροχές! Βαθμολογία σχολίων 8,0\nΔιαβάστε πριν κάνετε κράτηση Το Siris Hotel δέχεται ειδικά αιτήματα - προσθέστε τα στο επόμενο βήμα!\n1 παιδί ή ενήλικας χρεώνεται 30 % της διαμονής ανά νύχτα για 1 επιπλέον κρεβάτι.\nBankcard Αυτές είναι οι κάρτες που δέχεται το Siris Hotel και διατηρεί το δικαίωμα να δεσμεύσει προσωρινά ένα ποσό πριν την άφιξή σας.\nΑριθμός αδείας: 0937K014A0589200\nΌλοι Οικογένειες (164) Ζευγάρια (183) Γκρουπ φίλων (102) Μεμονωμένοι ταξιδιώτες (56) Επαγγελματίες ταξιδιώτες (66)\nΌλες οι βαθμολογίες σχολίων Εξαιρετικό: 9+ (213) Καλό: 7 – 9 (208) ΟΚ: 5 – 7 (67) Κακό: 3 – 5 (14) Πολύ κακό: 1 – 3 (3)\n5 επισκέπτες ψάχνουν τώρα κατάλυμα στις Σέρρες\nΤρόποι μετάβασης από το Αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης στο Siris Hotel\n«Τοποθεσία, καθαριότητα άνετο & ευρύχωρο δωμάτιο .»\n«Όλα φανταστικά πολύ άνετο δωμάτιο και ευρύχωρο τα παρείχε όλα από έπιπλα, το κρεβάτι μεγάλο και το στρώμα φανταστικό.Ολα ήταν πολύ καθαρά και προσεγμένο στην διακόσμηση.Η θέα από το μπαλκόνι ήταν ονειρεμένη.Πολυ ήσυχο ξενοδοχείο...πεντακάθαρα τα σπα. Ανεπιφύλακτα θα ξαναπάμε.»\n«Όλα τέλεια, άψογη καθαριότητα, ευγενια και υπέροχη τοποθεσία. Μας άρεσε πολύ! »\n«Μας άρεσε το άνετο δωμάτιο με θέα την πισίνα, η εύκολη πρόσβαση και ο χώρος πάρκινγκ, το φιλικό προσωπικό! Το πρωί παρά το ότι πήγαμε στο πρωινό καθυστερημένα, οι κυρίες μας σέρβιραν κανονικά και ήταν ευγενέστατες!»\n«ωραιο ξενοδοχειο, ανετα δωματια καθαρα, με υπεροχη θεα προσ το βουνο η΄τη πισινα. φιλικη και αψογη εξυπηρετηση, ωραιο πρωινο αρκετα πλουσιο. θα επισκεπτομασταν ανετα αυτο το ξενοδοχειο για τη διαμονη μασ με μεγαλη ευχαριστηση. »\nΔείτε όλα τα σχόλια πελατών για το Siris Hotel\nΠιο πρόσφατα σχόλια για το Siris Hotel\n«Καλή επιλογή για μια στάση επιστρέφοντας από Ευρώπη.»\nΑρκετά απομονωμένο. Δεν υπήρχε βραστήρας στο δωμάτιο, όπως αναφερόταν στην διαφήμιση.\nΔεν υπήρξε κάτι το μεμπτό.\n«Δεν ειναι για τέσσερα αστέρια. Δεν θα ξανα πήγαινα.»\nΠρωινό, μασαζ, εγκαταστάσεις,μερική αγένεια προσωπικού. Η δηθεν μασέρ ηταν η τραπεζοκόμος του ξενοδοχείου. Εκτός πόλης και δεν υπήρχε Κάτι φαγώσιμο στο δηθεν 4στερο\nΤίποτα δεν ειναι για τέσσερα αστέρια.\nΤο μόνο σαν έλλειψη στο δωμάτιο ήταν κάποιο επιπλέον μαξιλάρι δεν υπηρχε,το πιατάκι για το σαπούνι έλειπε.\nOla itan poli kala\n«Καθαρό και όμορφο κατάλυμα»\nΘόρυβος από πάρτι που γινόταν στην πισίνα μέχρι τις 03:30 το πρωί.\nΜεγάλο και άνετο δωμάτιο με θέα την πισίνα.\nΥποβολή σχολίου: 9 Σεπτεμβρίου 2018\n«Ήταν όλα τέλεια»\n«Μεγάλο, άνετο, όμορφο ξενοδοχείο, σε καλή τοποθεσία με πολύ καλή σχέση τιμής, αξίας»\nΘα περιμέναμε κρεβάτι με καλύτερο στρώμα, παντόφλες και καλύτερη διακόσμηση στα δωμάτια.\nΩραία τοποθεσία όμορφοι χώροι καταπληκτική πισινα\n«κριμα ενα τετοιο ξενοδοχειο να μην εχει υπευθυνουσ διαχειρηστεσ »\nτο πρωινο φτωχο η πισινά επικίνδυνα βρώμικη το κτιριο κακοσυντηρημενο\nΘέα, ησυχια, άνετο δωμάτιο, πισινα.\nΈλλειψη διακριτικότητας ενός μέλους του προσωπικού. Πιθανόν λόγω ελλιπούς εκπαίδευσης.\nΆνεση εσωτερικώς, τοποθεσία, διακόσμηση.


Laser Θεραπεία: Τι είναι;\nΓενικές ιδιότητες των Laser\nΕπίδραση των Laser στους ιστούς\nΗ λέξη "LASER" προέρχεται από τα αρχικά γράμματα των λέξεων της φράσης "Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation" που σημαίνει «ενίσχυση φωτός με διεγερμένη εκπομπή ακτινοβολίας». Το Laser αποτελεί μία ειδική δέσμη φωτεινής ακτινοβολίας, που δεν υπάρχει σε φυσικές συνθήκες, αλλά παράγεται μόνο στο εργαστήριο με ειδικό τεχνολογικό εξοπλισμό.\nΗ φωτεινή αυτή ακτινοβολία Laser χρειάζεται μία πηγή ενέργειας (π.χ. ηλεκτρικό ρεύμα) και ένα φυσικό μέσο για να παραχθεί (π.χ. κρύσταλλος, αέριο, χρωστική κ.λπ.). Ανάλογα με το φυσικό μέσο που χρησιμοποιείται για την παραγωγή της δέσμης, η ακτινοβολία Laser παρουσιάζει τις ορισμένες ιδιαιτερότητες που την χαρακτηρίζουν και καθορίζουν την δράση της στο περιβάλλον ή στους ιστούς.\nΗ ακτινοβολία Laser παράγεται σε ένα οπτικό πειραματικό σύστημα που ονομάζεται συνηχητής Laser (Laser resonator). Στην αριστερή εικόνα σχηματική παράσταση ενός Laser resonator και δεξιά φωτογραφία μίας πειραματικής συσκευής παραγωγής ακτίνας Laser.\nΗ ακτινοβολία Laser αποτελεί μια δέσμη φωτός με τέσσερα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν από το συνηθισμένο φως. Αυτά είναι τα εξής:\n1. Σταθερή, μη-αποκλίνουσα πορεία. Η δέσμη φωτός του Laser δεν παρουσιάζει απόκλιση γιατί αποτελείται από κύματα που ταξιδεύουν παράλληλα μεταξύ τους προς μία κατεύθυνση χωρίς την παραμικρή απόκλιση. Αυτό επιτρέπει στην δέσμη φωτός του Laser να εστιάζεται σε πολύ μεγάλη ένταση σε ένα σημείο. Τα συνηθισμένα κύματα φωτός διαχέονται προς όλες τις κατευθύνσεις και έτσι χάνουν γρήγορα την ενέργειά τους.\n2. Ένα συγκεκριμένο μήκος κύματος (μονοχρωματικότητα ως προς το φάσμα). Η ακτινοβολία Laser είναι μονοχρωματικό, αποτελείται δηλαδή από ένα μόνο χρώμα ή από ένα περιορισμένο εύρος χρωμάτων. Το συνηθισμένο φως αποτελείται από ένα πολύ ευρύτερο φάσμα χρωμάτων.\n3. Συνοχή (Coherence).Η φωτεινή δέσμη του Laser παρουσιάζει συνοχή, που σημαίνει ότι τα φωτεινά κύματα κινούνται μαζί σε φάσεις και στον χρόνο και στον χώρο. Από την άλλη πλευρά, το φως που δεν έχει συνοχή στον χώρο και στο χρόνο, όπως είναι το συνηθισμένο φως ενός κοινού λαμπτήρα, αποτελείται από ένα μείγμα φωτεινών κυμάτων διαφορετικών συχνοτήτων που ταξιδεύουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. <\n4. Συγκεντρωμένη ενέργεια ανά μονάδα επιφανείας. Η ακτινοβολία Laser είναι εστιασμένη μορφή ενέργειας σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Η ενέργεια που έχει η ακτινοβολία Laser σε ένα τετραγωνικό εκατοστό είναι 360.000 φορές μεγαλύτερη από εκείνη που έχει η ηλιακή ακτινοβολία! Παρεμβάλλοντας επιπλέον ειδικούς φακούς, η ενέργεια της ακτινοβολίας Laser που απελευθερώνεται σε κάθε τετραγωνικό εκατοστό μπορεί να αυξηθεί μέχρι και 1.000 ακόμη φορές!\nΗ ακτινοβολία Laser, δηλαδή, ξεκινάει από την πηγή της και καταλήγει στον στόχο έχοντας την ίδια διάμετρο και το ίδιο χρώμα. Η δέσμη φωτός Laser μπορεί να μεταφερθεί είτε άμεσα στον αέρα όπως το κοινό φως είτε μέσω ειδικών μεταφορέων δέσμης (όπως π.χ. αρθρωτοί βραχίονες, οπτικές ίνες κλπ).\nΗ ενέργεια που μεταφέρεται με το Laser απορροφάται από το όργανο-στόχο και μετατρέπεται σε θερμότητα. Η σημαντική αυτή ιδιότητα των Laser έχει χρησιμοποιηθεί στην βιομηχανία, στις μεταφορές, στην πολεμική βιομηχανία και στην Ιατρική.\nΗ βασική επίδραση της ακτινοβολίας Laser στον ανθρώπινο ιστό και ο βαθμός απορρόφησης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των κυριοτέρων είναι:\nτο είδος του ιστού και η περιεκτικότητα του σε νερό, αίμα, χρωστική κ.λπ.\nο χρόνος έκθεσης στο Laser\nτο μήκος κύματος της δέσμης Laser (σε nm)\nη ισχύς της δέσμης Laser (σε Watt).\nΣτις χειρουργικές εφαρμογές, η ενέργεια του Laser όταν επιδρά στους ιστούς μπορεί να προκαλέσει δύο τύπους αντίδρασης:\nπήξη, όταν οι ιστοί θερμαίνονται κάτω από την θερμοκρασία βρασμού/εξαέρωσης αλλά πάνω από το σημείο που προκαλείται μετουσίωση των πρωτεϊνών, και\nεξάχνωση, όπου οι ιστοί εξαερώνονται, όταν θερμαίνονται πάνω απότην θερμοκρασία βρασμού/εξαέρωσης.\nΟ ρυθμός της αφαίρεσης των ιστών με Laser ελέγχεται από ρυθμό που απελευθερώνεται η ενέργεια του Laser στους ιστούς, γεγονός που ελέγχεται με την σειρά του από το μήκος κύματος της ακτινοβολίας Laser.\nΑνάλογα με το φυσικό μέσο που χρησιμοποιείται για την παραγωγή του έχουν κατασκευασθεί οι παρακάτω τύποι Laser που χρησιμοποιούνται στην Ιατρική και ειδικότερα στην Ουρολογία:\n1. Το Neodymium:Yttrium-Aluminium-Garnet (Nd:YAG) Laser έχει μήκος κύματος 1064nm, παρουσιάζει βαθιά διεισδυτικότητα (από 4 έως 18 χιλιοστά) και πολύ καλή αιμόσταση. Η εξάχνωση που προκαλεί είναι ελάχιστη. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην ουρολογία, χειρουργική, ενδοσκοπική επεμβατική χειρουργική και γαστρεντερολογία.\n2. Το Holmium:Yttrium-Aluminium-Garnet (Holmium:YAG) Laser, με ένα μήκος κύματος 2140nm και με ελάχιστη διεισδυτικότητα, λιγότερη από 1 χιλιοστό, παρουσιάζει μία άριστη κοπτική δυνατότητα. Είναι το ιδανικό αναίμακτο νυστέρι. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην ενδοσκοπική λιθοτριψία, διουρηθρική προστατεκτομή κτλ.\n3. Το Kalium-Titanyl-Phosphat (KTP) Laser. Με το να διέρχεται μία δέσμη Nd:YAG Laser μέσα από ένα κρύσταλλο Kalium-Titanyl-Phosphat μειώνεται στο μισό το μήκος κύματος της ακτινοβολίας Laser, δηλαδή από 1064 nm γίνεται 532 nm. Η διεισδυτικότητα ελαττώνεται σε λιγότερο από 2 χιλιοστά ενώ η εξάχνωση που προκαλεί στους ιστούς είναι πολύ εντονότερη. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην διουρηθρική προστατεκτομή.\n4. Το διοδικό Laser (Diode Laser = Gallium-Aluminium-Arsenid-Diode), με μήκος κύματος 830nm έχει μία ευκολότερη χρήση ενώ η διεισδυτικότητα του είναι ίδια με εκείνη του Nd:YAG Laser. Έχει χρησιμοποιηθεί στην διουρηθρική προστατεκτομή.\n5. Laser διοξειδίου του άνθρακα (CO2), με μήκος κύματος 10.600nm, το συνηθέστερα χρησιμοποιούμενο Laser στην γενική χειρουργική. Παρουσιάζει πολύ μικρή διεισδυτικότητα με επιφανειακή εξάχνωση.\n6. Laser αργού, με κυμαινόμενο μήκος κύματος από 351 έως 525nm, χρησιμοποιείται στην αγγειολογία, λόγω της ειδικής δράσης στα τριχοειδή αγγεία.\n7. Laser Excimer χρησιμοποιείται στην οφθαλμολογία.\n8. Διάφοροι άλλοι τύποι Laser, με ειδικότερες εφαρμογές (φωτοδυναμικές θεραπείες κ.λπ.).\nΟι κίνδυνοι από την εφαρμογή Laser είναι υπαρκτοί, αλλά όχι τεράστιοι, όπως τυχόν φήμες να έχουν διαρρεύσει, βασιζόμενες σε σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Αυτοί, στην χειρουργική πράξη, είναι μικροί λόγω της χαμηλής ισχύος των ιατρικών Laser, και αφορούν το θερμικό έγκαυμα, τις βλάβες οφθαλμών και την εισρόφηση σωματιδίων καπνού δυνητικά μολυσμένων.\nΣύμβολο προειδοποίησης για την προστασία από την ακτινοβολία Laser\nΗ εκπαίδευση-στελέχωση οργανωμένου τμήματος Laser και η βασική εμπειρία του θεράποντος ιατρού, είναι βασική προϋπόθεση για την ασφαλή διενέργεια των εφαρμογών, γεγονός που στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια είναι δεδομένο και έχει εξασφαλίσει την διενέργεια πλήθος επεμβάσεων με Laser, χωρίς επιπλοκές.\nΚαι οι χρήστες και οι χειρουργοί πρέπει να διδαχθούν και να εκπαιδευτούν σε πιστοποιημένα σεμινάρια για την ασφάλεια από την χρήση του χειρουργικού Laser και ιδιαίτερα του συστήματος Laser που χρησιμοποιούν. Ο κ. Πουλάκης έχει συμμετάσχει και εκπαιδευτεί σε πιστοποιημένα σεμινάρια για την ασφάλεια από την χρήση των Laser στην Γερμανία (βλέπετε και το ανάλογο δίπλωμα στο Βιογραφικό>Πτυχία), ήταν ο υπέυθυνος Επιμελητής για την προστασία από τα Laser στην Ουρολογική κλινική όπου εργαζόταν στην Γερμανία και ασχολείται με την χρήση των Laser στην Ουρολογία και την Χειρουργική από το 1998.\nΤο Κέντρο για την Υγεία των Μηχανημάτων και της Ακτινολογίας (Center for Devices and Radiological Health, CDRH) που είναι ένα παράρτημα του Αμερικανικού Οργανισμού Φαρμάκων και Τροφίμων (Food and Drug Administration, FDA) ρυθμίζει τους κανόνες της χρήσης των Laser για ιατρική χρήση. Έτσι τα Laser ταξινομούνται ανάλογα με τις φυσικές τους ιδιότητες (ισχύ, μήκος κύματος, τρόπος λειτουργίας) σε τέσσερις κατηγορίες. Ξεκινώντας από την κατηγορία I, όπου ανήκουν για παράδειγμα τα CD-player και φτάνοντας μέχρι την κατηγορία IV όπου υπάγονται τα περισσότερα ιατρικά Laser και το Laser του πράσινου φωτός. Στην κατηγορία IV ανήκουν Laser που προκαλούν βλάβες στα μάτια όχι μόνο από την άμεση αλλά και από την αντανακλούσα ακτινοβολία και μπορεί να βλάψουν το δέρμα ή να προκαλέσουν και πυρκαγιά. Λαμβάνοντας τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα αυτοί οι κίνδυνοι είναι ουσιαστικά ανύπαρκτοι.


Τα Θεοφάνεια των Κεφαλλονιτών της Αθήνας – eKefalonia\nΣτην Ελευθερώτρια βρέθηκαν πολλοί συμπατριώτες μας Κεφαλλονίτες απ’ όλη την Αθήνα\nΤα Θεοφάνεια των Κεφαλλονιτών της Αθήνας\n06/01/2013 | 14:22\nΜε λαμπρότητα όπως σε όλη τη χώρα μας και στο ιερό προσκύνημα Παναγίας Ελευθερώτριας της Κηφισιάς εορτάστηκαν τα Θεοφάνεια από τον συμπατριώτη μας αρχιμανδρίτη Π. Νικόλαο Χαρτουλιάρη παρουσία πλήθους κόσμου και πολλών Κεφαλλονιτών.\nΜετά τη ακολουθία και παρά το βροχερό καιρό πραγματοποιήθηκε η ρίψη του σταυρού στη φιάλη του προσκυνήματος και στη συνέχεια επιστρέψαμε στο ναό όπου πολλοί προσκύνησαν το τίμιο σταυρό και αγιάστηκαν από τον π. Νικόλαο.\nΣτην ομιλία του ο π. Νικόλαος αναφέρθηκε για τη σημασία της εορτής και ευχήθηκε Καλη φώτιση και καλή χρονιά σε όλους\nΣτην Ελευθερώτρια βρέθηκαν πολλοί συμπατριώτες μας Κεφαλλονίτες απ’ όλη την Αθήνα κυρίως των βορείων προαστίων. Μεταξύ άλλων διακρίναμε τον πρώην υπουργό κ. Μαραβέγια, τον Ευρωβουλευτή κ. Κουμουτσάκο, τον κ. Αγγελάτο, τον κ Μεταξά, τον κ. Μπεκατώρο, το θωμάκο , την κα Μοσχονα κ.α.\nΟ Αγιασμός στο λιμάνι του Ληξουρίου


παραλία Archives - Emeis.gr\nHome / Tag Archives: παραλία\nΤροφές που μειώνουν το φούσκωμα και την κατακράτηση υγρών πριν βγεις στην παραλία!!!\n8 July, 2015\tLeave a comment\nΗ κατακράτηση υγρών είναι μια ανεπιθύμητη κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους αλλά κυρίως τις γυναίκες. Αρκετά συχνά παρατηρούνται αλλαγές στο σώμα όπως πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς και στα άκρα το οποίο μπορεί να φύγει μέσα σε διάστημα 3-4 ...\nΤα μάτια μου και τα μάτια σου βλέπουν αλλιώς\nΑπόγευμα, κάθεσαι στην παραλία απολαμβάνοντας τα χρώματα που παίρνει το δειλινό. Ο ήλιος βουτάει στον ορίζοντα δωρίζοντας χρυσόμελο φως στον ουρανό. Πιο ψηλά, τα σύννεφα δημιουργούν ροζ και μωβ ανταύγειες. Κι εσύ κάθεσαι ατενίζoντας το μεγαλείο της φύσης, ακούγοντας τους ...\n5 καλοκαιρινά παιχνίδια που αναπτύσσουν τις μαθησιακές δεξιότητες των παιδιών\nΒρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και είμαστε όλοι έτοιμοι να περάσουμε ανέμελες και ευχάριστες ώρες στην παραλία. Αντί όμως να έχετε συνέχεια το μυαλό σας στα παιδιά μην απομακρυνθούν από εσάς, μην ενοχλούν τους γύρω σας, ή μη χτυπήσουν δεν ...\nΟ μυστηριώδης κ. Σμιθ\nΟι Βαθιές Μεταβάσεις\nΜέλι σε ζεστό νερό: Τα οφέλη


Νεα κατηγορία για την γενειοφορία - Σελίδα 2 - Men's Only\nΕυχαριστούμε για την γνώμη σου που μοιράστηκες μαζί μας.\nΘα ήτανε καλό αν ήθελες και εσύ και επειδή βλέπω ότι είσαι καινούργιο μέλος, να μας συστηθείς εδώ και να μας πεις 5 πράγματάκια για εσένα.\nΕίχα κάνει μία "εισαγωγική" ανάρτηση πριν περίπου ένα μήνα, την οποία όμως δεν μπορώ να βρω για να σας κατευθύνω εκεί.\nΠιστεύω ότι δεν διαφέρω από τα περισσότερα μέλη του forum.\nΞυριζόμουν "μοντέρνα" και σπάνια. Κάποια στιγμή αποφάσισα να σοβαρευτώ και να βρω ένα σωστό τρόπο να ξυρίζομαι ως ενήλικας.\nΔιάβασα τα πάντα στο Internet (και έμαθα πολλά από το forum σας) και ξεκίνησα το ΠΞ.\nΜπορώ να πω γεμάτος υπερηφάνεια ότι έχω προσηλυτίσει ακόμη 3 φίλους και παλεύω τον 4ο.\nΗ πρωτη σου δημοσιευση βρισκεται σε αυτο το Thread, 2 ποστ πιο πανω απο την 2η :-)\nHas thanked: 10811 times\nBeen thanked: 8546 times\nΓια μένα σε όλα υπάρχει όριο παιδιά. Τι θέλω να πω : βλέπω κάτι τύπους με κάτι απίστευτα μούσια σαν τζιχαντιστες και αυτό εγώ προσωπικά το θεωρώ γελοίο. Όπως γελοίο θεωρώ κάτι κλαρινογαμπρούς που έχουν κάτι γενιά που θες 50 € ταξί από την μία τρίχα στην άλλη. Όλο κενά αλλά παρόλα αυτά τα αφήνουν. Φυσικά υπάρχουν και κάποιοι τύποι με περιποιημένο μούσι, τριμαρισμένο καθαροί και τους χαίρεσαι.\nakis_peiraias έγραψε: Φυσικά υπάρχουν και κάποιοι τύποι με περιποιημένο μούσι, τριμαρισμένο καθαροί και τους χαίρεσαι.\nΔημοσίευση από __Nikolas » πριν από 3 χρόνια\nέχω περιποιημενο + τριμμαρισμενο μουσι απο το 1994 που απολυθηκα απο τον στρατο και απο το 2013 με το ΠΞ ξυριζω καλυτερα το λαιμο και τα μαγουλα. Καμμια σχεση με τις συστημικες Gilette\nΜετά από ένα ατύχημα στο δεξί μου χέρι, που δεν μου επιτρέπει να ξυριστώ,\nάφησα κι εγώ γένεια\nσήμερα βρίσκομαι στο τέλος της τρίτης εβδομάδας\nκαι επιτέλους αρχίζει να δείχνει ωραίο!\nμετά από σχόλια τις πρώτες εβδομαδες του στυλ:\nξυρίσου, πως είσαι έτσι ρε κλπ (κυρίως από φίλους)\nάρχισαν τα σχόλια: είσαι άλλος άνθρωπος, μην τα ξυρίσεις, πόσο σου πάνε (κυρίως από φίλες )\nοπότε καταλήγω στο εξής: best of both worlds\nκαι μούσι, beard oils, balms κλπ\nκαι ΠΞ ψηλά στα μάγουλα και χαμηλά στο λαιμό\nγια να μη χάνουμε την απόλαυση του ξυρίσματος και την πανδαισία αρωμάτων ου το συνοδευούν\n(και σαπούνι ξυρίσματος με πινέλο σε όλο τη γενειάδα για καθαρισμό τώρα που το σκέφτομαι)\nπεριμένω τιπς από Ιάσονα και άλλους που αναγνώρισαν τον εαυτό τους σε αυτή τη δημοσίευση\nHas thanked: 4314 times\nBlade Runner έγραψε: (και σαπούνι ξυρίσματος με πινέλο σε όλο τη γενειάδα για καθαρισμό τώρα που το σκέφτομαι)\nΩραιος! Αν και εγω πλεον δεν εχω μουσι για οτι απορια εχεις στειλε πμ!\nΠροσοχη στα σαπουνια ξυρισματος, πολλα θα σου αφυδατωσουν υπερβολικα το μουσι και θα κανουν τις τριχες υπερβολικα "ευθραυστες". Πρεπει εσυ να βρεις ποια ταιριαζουν στο μουσι σου!


Πορεία ΑΝΤΑΡΣΥΑ -ΜΑΡΣ στα γραφεία της Ε.Ε. (Βίντεο) Παντιέρα αντικαπιταλιστική ενημέρωση\nΠαντιέρα Επιλογές Πορεία ΑΝΤΑΡΣΥΑ -ΜΑΡΣ στα γραφεία της Ε.Ε. (Βίντεο)  Πορεία ΑΝΤΑΡΣΥΑ -ΜΑΡΣ στα γραφεία της Ε.Ε. (Βίντεο)\nΦεβ 14, 2015kokkiniotisΕπιλογές0 Σύγκρουση και όχι συμβιβασμός με Ε.Ε. και δανειστές! Η ΑΝΤΑΡΣΥΑ συμμετείχε στην συγκέντρωση στο ΣΥΝΤΑΓΜΑ, την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2015. Ακολούθησε πορεία στα γραφεία της ΕΕ από τα μπλοκ ΑΝΤΑΡΣΥΑ, ΜΑΡΣ.\nΠηγή: ΑΝΤΑΡΣΥΑ Βύρωνα-Παγκρατίου\nΑΝΤΑΡΣΥΑ - ΜΑΡΣ Ε.Ε. Σχετικές δημοσιεύσεις:Βίντεο από την προεκλογική συγκέντρωση της ΑΝΤΑΡΣΥΑ – ΜΑΡΣ στη ΜυτιλήνηΕκλογικά αποτελέσματα ΑΝΤΑΡΣΥΑ-ΜΑΡΣ ανά περιφέρειαΜαζική, μαχητική πορεία στα γραφεία της ΕΕ με καταστολή και χημικά (Βίντεο-φώτο)


Παιχνίδι Νεράιδα κορίτσια Memo Deluxe σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε για δωρεάν\nΝεράιδα κορίτσια Memo Deluxe\nFairy Girls Memo Deluxe\nΜόνο τα μικρά κορίτσια εξακολουθούν να πιστεύουν στην ύπαρξη του νεράιδες διαφορετικές. Σε πολλά παραμύθια μπορούν να βρεθούν διάφορες feechek που είναι καλές δυνάμεις. Ως εκ τούτου, δεδομένου ότι τα παιδιά πιστεύουν σε αυτά, γιατί το όνειρο του ένα ευτυχισμένο τέλος όλων των παραμυθιών. Αν θέλετε να βουτιά εν συντομία σε αυτό το υπέροχο μαγικό κόσμο γεμάτο μαγεία και θαύμα, το παιχνίδι νεράιδα κορίτσια Υπόμνημα Deluxe θα σας οδηγήσει εκεί. Θα δείτε και στις φωτογραφίες είναι απίστευτα πολύχρωμο και χαριτωμένο νεράιδες, ηρωίδες της πολλές ιστορίες και απλά υπέροχο εκπρόσωποι του κόσμου των μάγων. Κάθε νεράιδα είναι άξιο της προσοχής σας, επειδή είναι ντυμένοι με πολυτελή κοστούμια, το φως τα φτερά του πίσω τόσο ελκυστικό για τα παιδιά. Αλλά στο παιχνίδι Fairy Girls: παιχνίδι μνήμης θα δείτε όχι μόνο τους και να απολαύσουν. Για να προχωρήσει περισσότερο, για να καλύψει άλλες νεράιδες, θα πρέπει να ανοίξετε την εικόνα και να αναζητήσουν εικόνες ζευγάρι. Κάθε νεράιδα έχει δει σε δύο πλακίδια. Ανακαλύψτε τους, ένα προς ένα, και θα παραμείνει ανοικτή, και μπορείτε να κινηθείτε. Παίξτε Girls Νεράιδες: εραστές παιχνίδι μνήμης των παραμυθιών και της μαγείας, θα είναι στην ευχάριστη θέση να βυθίσει σε αυτή την ατμόσφαιρα και να δείξει τη μνήμη σας καλύτερα. Αλλά την ίδια στιγμή μπορείτε να πάρετε ακόμα ένα σημάδι για τις προσπάθειές τους με τη μορφή bonus πόντους και τα αστέρια.


The gastrin: ΣΠΑΝΑΚΙ ΩΜΟ ΜΕ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΑ\nΠλένουμε καλά το σπανάκι , τον άνηθο και το κρεμμυδάκι. Τα ψιλοκόβουμε και τα βάζουμε σ΄ένα σκεύος με τρύπες. Τα αλατίζουμε και πιέζουμε με τα χέρια για να φύγουν τα υγρά. Τ΄ αφήνουμε να στραγγίσουν και να «ψηθούν» με το αλάτι 1 ώρα.\nΈπειτα προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά για να ομογενοποιηθούν. Η γέμιση είναι έτοιμη για χρήση.\nΤο καλαμποκάλευρο ή το ρύζι τα χρησιμοποιούμε στη συνταγή μόνο σε περίπτωση που η γέμιση έχει πολλά υγρά.\nΟι φωτογραφίες που σας παρεθέτουμε είναι απο τη συνταγή πιτάκια...φακελωμένα


Ύδρα… ένα κανόνι θα σε καλωσορίσει κι ένα αρχοντικό θα σε φιλοξενήσει!!!\nΚυριακή, 12 Ιούλιος 2015 - 18:47\nΜια κανονιά που ο ήχος της πετιέται μέσα από τη ναυτική παράδοση που λούζει περήφανα ολόκληρο το νησί. Αυτή είναι η Ύδρα…\nΜε πλούσια ναυτική παράδοση, κοσμοπολίτικο χαρακτήρα η Ύδρα προσελκύει πολλούς Έλληνες και ξένους επισκέπτες από κάθε σημείο της γης. Πρόκειται για ένα νησί απ’ όπου κατάγονταν μεγάλες μορφές της ελληνικής επανάστασης και του δημόσιου βίου. Υπόδειγμα αρχιτεκτονικής και αισθητικής αποτελεί η πόλη της Ύδρας με τα γραφικά σοκάκια και τα αρχοντικά, χτισμένη αμφιθεατρικά γύρω από το λιμάνι.\nΗ Ύδρα επίσης, έχει αρκετές παραλίες με άμμο και βότσαλα ή βράχια. Η πρόσβαση σε αυτές είναι δυνατή με τα πόδια, με γαϊδουράκια ή με θαλάσσια μέσα. Κοινό χαρακτηριστικό σε όλες τις παραλίες είναι τα πεντακάθαρα και κρυστάλλινα νερά.\nΔοκιμάστε γεύσεις, περπατήστε, κολυμπήστε, θαυμάστε αρχοντιά, ρουφήξτε ιστορία και παράδοση και γιατί όχι, γίνεται κι εσείς ένα κομμάτι αυτού του τόσο σημαντικού νησιού…


Howard Martin & Καρδιακή Συνοχή τον Σεπτέμβριο στην Αθήνα. Δωρεάν προσκλήσεις - Εναλλακτική Δράση\nΟ Howard Martin είναι συγγραφέας, ομιλητής και ιδρυτικό στέλεχος του Ερευνητικού Ινστιτούτου HeartMath το οποίο διεξάγει και δημοσιεύσει έρευνες πάνω στη εγκάρδια συνοχή, στη\nΟ Howard Martin είναι συγγραφέας, ομιλητής και ιδρυτικό στέλεχος του Ερευνητικού Ινστιτούτου HeartMath το οποίο διεξάγει και δημοσιεύσει έρευνες πάνω στη εγκάρδια συνοχή, στη δυνατότητα της συναισθηματικής αυτορύθμισης και στην ενίσχυση της συναισθηματικής, φυσικής και διανοητικής ανθεκτικότητας.\nΚατά τη διάρκεια της καριέρας του στο HeartMath έχει παραδώσει δυναμικά προγράμματα σε δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη, ενώ έχει επιβλέψει προσωπικά, εκπαιδευτικά προγράμματα στο Fortune 100 companies, σε κυβερνητικές υπηρεσίες, σε όλα τα σώματα ασφαλείας των ΗΠΑ, σε σχολεία και σε διεθνείς οργανισμούς σε πάνω από 50 πόλεις σε 4 ηπείρους ενώ δίνει περίπου 75 συνεντεύξεις το χρόνο στα μεγαλύτερα Αμερικανικά και διεθνή μέσα ενημέρωσης.\nΟ Howard Martin θα έρθει για πρώτη φορά στην Αθήνα, όπου θα παραδώσει μία ομιλία και ένα βιωματικό εργαστήριο, στις 27 και 28 Σεπτεμβρίου 2019.\nΔίωρη ομιλία στις 27 Σεπτεμβρίου με θέμα την ενεργοποίηση της νοημοσύνης της καρδιάς.\nΤο HeartMath υπήρξε από τους πρώτους οργανισμούς που ισχυρίστηκε ότι η καρδιά έχει αυτόνομη νοημοσύνη από αυτή του εγκεφάλου. Μόνο τα τελευταία χρόνια όμως, έγινε κοινά αποδεκτό από την επιστημονική κοινότητα ότι, η καρδιά διαθέτει όντως ένα τεράστιο νευρωνικό δίκτυο όπως αυτό του εγκεφάλου το οποίο της επιτρέπει να λειτουργεί αυτόνομα και να στέλνει έναν μεγάλο όγκο πληροφοριών στον εγκέφαλο. Και γιατί έχει σημασία αυτό το γεγονός;\nΤο ότι η καρδιά διαθέτει μια σημαντική αυτονομία έχει τεράστια σημασία διότι μπορούμε να την επηρεάσουμε πολύ πιο εύκολα από ότι τον εγκέφαλο. Μπορούμε, για παράδειγμα, να αλλάξουμε την “Καρδιακή Μεταβλητότητα” (HRV) με απλές τεχνικές που επιτρέπουν την ενίσχυση της ανθεκτικότητάς μας, την υψηλότερη διαύγεια αλλά και την αυτορύθμισή μας.\nΑυτός είναι ο κύριος λόγος που το πρόγραμμα του HeartMath υιοθετήθηκε πειραματικά στα σώματα ασφαλείας, σε νοσοκομεία και σε κέντρα διαχείρισης κρίσεων των ΗΠΑ. Αργότερα, το πρόγραμμα εφαρμόστηκε από οργανισμούς του ΟΗΕ για διαχείριση κρίσεων όπως το προσφυγικό αλλά και για την αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες.\nΟ Howard Martin, στην ομιλία του, θα δείξει ακριβώς πως επιτυγχάνεται η αποκαλούμενη εγκάρδια συνοχή η οποία καθιστά το άτομο ικανό για όσα αναφέραμε παραπάνω. Στο τέλος του σεμιναρίου θα υπογράψει το βιβλίο “Η Νοημοσύνη της Καρδιάς“.\nΗ ομιλία θα πραγματοποιηθεί στο Ξενοδοχείο Titania στην Αθήνα.\nΟλοήμερο βιωματικό εργαστήριο στις 28 Σεπτεμβρίου\nΣτο ολοήμερο βιωματικό εργαστήριο, ο Howard Martin θα δείξει τις σημαντικότερες τεχνικές του HeartMath που επιτυγχάνουν την εγκάρδια συνοχή. Οι παρευρισκόμενοι θα μπορέσουν να μάθουν όλες τις βασικές τεχνικές και επιπλέον θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε ένα πρωτοποριακό πείραμα το οποίο θα διεξαχθεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα. 100 παρευρισκόμενοι θα κατεβάσουν την ειδική εφαρμογή του HeartMath στο κινητό τους και θα συνδεθούν με ειδικούς σένσορες οι οποίοι προσμετρούν την καρδιακή συνοχή, ατομικά και συλλογικά. Πρόκειται για ένα από τα πιο πρωτοποριακά προγράμματα το οποίο ξεκίνησε το καλοκαίρι και είναι ακόμα σε μορφή Beta. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να δουν σε ζωντανό χρόνο πως οι τεχνικές του HeartMath επηρεάζουν την καρδιακή τους μεταβλητότητα αλλά και το πιο σημαντικό πως ο καθένας ατομικά επιδρά στη διαμόρφωση της συλλογικής συνοχής στην ομάδα.\nΤο ολοήμερο εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί επίσης στο ξενοδοχείο Τιτάνια στις 28 Σεπτεμβρίου.


Compass | NewsAuto.gr\nΕίναι Jeep και οφείλει να είναι κάτι ξεχωριστό. Και το νέο Compass αποδεικνύει ότι η δύναμη της μάρκας παραμένει αναλλοίωτη, εμπλουτισμένη πλέον με καινοτόμες τεχνολογίες και plug-in υβριδικές διατάξεις.\nΈρχεται το XL Jeep Compass, το Commander\nΗ 7θέσια εκδοχή του Compass, ετοιμάζεται πυρετωδώς από την Jeep για την παγκόσμια αγορά και αναμένεται να δώσει περισσότερες επιλογές σε όσου θέλουν να αποκτήσουν ένα ικανό και ευρύχωρο SUV.\nΘα δούμε κάποιες αλλαγές στη γκάμα της Jeep, με το πρωτότυπο Grand Wagoneer που έκανε το ντεμπούτο του τον περασμένο Σεπτέμβριο, να αποτελεί τη βάση για την «ψηφιακή πρόβλεψη» του μικρότερου Jeep της γκάμας.\nΧωρίς χειροκίνητο κιβώτιο το Jeep Compass στις Η.Π.Α.\nΜόνο με αυτόματο κιβώτιο θα διατίθεται από το επόμενο έτος το Compass στις Η.Π.Α., μιας και οι παραγγελίες τους χειροκίνητου ήταν τόσο περιορισμένες που οδήγησαν την Jeep στην κατάργησή του.\nΜετά την παρουσίαση των plug-in υβριδικών Renegade, Compass και Wrangler, η Jeep ετοιμάζει «επίθεση» και με το πρώτο από μια σειρά αμιγώς ηλεκτρικών μοντέλων.\nH ελληνική θυγατρική του ομίλου FCA κάνει ακόμη πιο δελεαστική την απόκτηση του δημοφιλούς μοντέλου.\nΝέα ειδική έκδοση για το Jeep Compass\nΜε εμφάνιση Trailhawk η νέα ειδική έκδοση Upland του Compass της Jeep προσθέτει περισσότερες επιλογές στη γκάμα του μεσαίου SUV μοντέλου.


Υγεία και Σώμα – Page 2 – DoseNea\nΠρόκειται για μια μέθοδο- τέχνασμα η οποία στηρίζεται στην μαθηματική ακολουθία: 4-7-8. Τι είναι αυτή η ακολουθία; Σύμφωνα με την ολιστικό σε θέματα υγείας, δρ Andrew Weil, είναι ένα κόλπο που με βάση τις...\nΈχουν καταγραφεί πολλάκις στη λογοτεχνία αλλά και σε ιατρικά περιοδικά περιστατικά ανθρώπων που ξύπνησαν ξαφνικά μια μέρα με άσπρα μαλλιά. Το πιο γνωστό από αυτά αφορά στη βασίλισσα της Γαλλίας Μαρία Αντουανέτα, η οποία...\nΟι κορυφαίες συμβουλές των γιατρών για να ζήσετε μέχρι τα… 120!\nΟι ειδικοί δημοσίευσαν τις χρυσές συμβουλές για όλους τους ανθρώπους που υπόσχονται μακροζωία. Και όταν λέμε μακροζωία δεν εννοούμε να ζήσετε μέχρι τα 90, καθώς οι ειδικοί λένε πως αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές...\nΤης Χριστίνας Ι. Μπουντούρη Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού 20 λεπτά μετά τη διακοπή: Οι επιδράσεις από τη διακοπή του τσιγάρου ξεκινάνε σχεδόν αμέσως. Σε λιγότερο από 20 λεπτά ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει...\n«Σου μιλώ και κοκκινίζεις κι έχεις προδοθεί» λέει το γνωστό τραγούδι εξηγώντας τι ακριβώς συμβαίνει ως ανθρώπινη αντίδραση στο πρόσωπό μας και προδίδει την ντροπή ή την αμηχανία μας. Οι επιστήμονες βέβαια εξηγούν ότι...\nΤα σπυράκια που κάνουν την εμφάνισή τους κάθε τόσο στο πρόσωπό σου δεν οφείλονται πάντα σε ασταθείς ορμόνες ή λιπαρό δέρμα. Η χαρτογράφηση προσώπου, η οποία είναι της μόδας στα ιατρικά κέντρα, συνδυάζει την...\nΓια τους έφηβους, είναι το νέο, αυτό για το οποίο άκουγαν να μιλούν οι φίλοι τους, αλλά δεν είχαν ζήσει. Για τους 20άρηδες, η περίοδος της αναζήτησης του ιδανικού, για τους 70άρηδες, κάτι που...


-Αναφορικά με την πλήρη ιταμότητος δήλωση του Διοικητού ΟΑΕΕ κ. Δ. Τσακίρη "Αν δεν μπορούν να πληρώσουν, ας πάνε στην Βουλγαρία". Όταν η Αριστερά "δογματίζει" με τέτοιες και παρόμοιες δηλώσεις, ενεργεί με "πλέρια δημοκρατία" και είναι τα δικά της λόγια και έργα καλά.. και ωραία. Όταν παλαιότερα έλεγαν οι μη κομμουνιστές: Αν θέλουν κομμουνισμό, ας πάνε στην Μόσχα, στο Ανατολικό Μπλόκ, τότε ήταν εκείνοι φασίστες! Ενώ οι τωρινοί ΣΥΡΙΖΑκηδες που εξορίζουν τους συνέλληνες στην Βουλγαρία, είναι δημοκρατικοί... και πατριώτες. Έλα, Χριστέ, δός σύνεσιν τοις άφροσι και αλαζόσι!\n-Βρίσκω πολύ καλή την από ετών ιδέα και τακτική προσφοράς βιβλίων χρησίμων για τους πολλούς από τις εφημερίδες. Όταν μάλιστα προσφέρουν βιβλία, τα οποία δεν βρίσκεις εύκολα στα βιβλιοπωλεία. Ίσως αυτό αποβαίνει και κίνητρο για ανάγνωση (μακάρι να αυξάνεται το αναγνωστικό κοινό!) και ενημέρωση γενικά. Ίσως, ένα μειονέκτημα. Οι ιατρικές μας γνώσεις είναι μηδαμινές. Μήπως το χαρτί των διατιθεμένων από τις εφημερίδες βιβλίων είναι ευτελούς ή τοιαύτης ποιότητος, ώστε να προκαλεί πταρμό(ν), φτέρνισμα;\n-13η Οκτωβρίου 1904 - 13η Οκτωβρίου 2016. Εκατόν δέκα χρόνια, ημερομηνίες ιερής μνήμης αιώνιας αγώνων υπερτάτων, σκληρών και θυσιών για την σωτηρία και απελευθέρωση της Μακεδονίας. Διαβάζω ξανά και ξανά, και διαβάζοντας κανείς θαυμάζει και μένει εκστατικός για όσα πληροφορείται και μαθαίνει από τα βιογραφικά Μακεδονομάχων καπεταναίων, προερχομένων από την Κρήτη, Πελοπόννησο, από την ίδια την Μακεδονία και από άλλες περιοχές της πατρίδος μας. Αυτοί όλοι συνεργάσθηκαν με τους ντόπιους Μακεδόνες αγωνιζόμενοι ηρωικώς κατά των Βουλγάρων Κομιτατζήδων για την εκδίωξή τους από την Μακεδονία, για να μη μολύνουν το χώμα αυτής της Ελληνικής γης, το όνομα και την ιστορία της. Το ηρωικώς δεν λέγεται, δεν γράφεται κατά συνθήκην ή από συνήθεια, αλλά απηχεί και εκφράζει όλην την πραγματικότητα ηρώων ημιθέων, ως προς το φρόνημα, την γενναιότητα, την αποφασιστικότητα, την αντοχή και την αποτελεσματικότητα της δράσεώς των γενικά κατά τον Μακεδονικό Αγώνα, και όχι μόνο, αφού με το ίδιο πατριωτικό φρόνημα πολέμησαν στους επικούς αγώνες 1912-1913 και μετέπειτα, "ουκ επαύσαντο αγωνιζόμενοι". (Συνεχίζεται).


Ουίτμαν: Δεν θέλω να καταλήξω δυο ημερομηνίες με μια παύλα ανάμεσα | Ώρα Κοινής Ανησυχίας\nΟυίτμαν: Δεν θέλω να καταλήξω δυο ημερομηνίες με μια παύλα ανάμεσα Posted on 14 Ἰουλίου 2016\nΟυίτμαν: Δεν θέλω να καταλήξω δυο ημερομηνίες με μια παύλα ανάμεσα\n[ Παναγιώτα Ψυχογιού Το 1915 ο Αλβάρο Ντε Κάμπος, ένας από τους καλύτερους ετερώνυμους του Πεσσόα, όπως ο ίδιος τους ονομάζει, γράφει:\n«Με τον ίδιο τρόπο που πλένουμε το κορμί μας, θα έπρεπε να πλένουμε και το πεπρωμένο μας, να αλλάζουμε ζωή, όπως αλλάζουμε ρούχα – όχι για λόγους επιβίωσης, όπως κάνουμε όταν τρώμε ή κοιμόμαστε, μα με εκείνο το σεβασμό που έχουμε σαν τρίτοι απέναντι στον εαυτό μας».\nΜε τον ίδιο τρόπο ο Σαρτρ γράφει: «Είμαι καταδικασμένος να είμαι ελεύθερος» και ο Χάιντεγκερ θεωρεί ότι η αγωνία είναι μια έκκληση για να γίνει κανείς ο εαυτός του. Το Dasein έρχεται να αντιμετωπίσει τη γνώση πως η ζωή είναι περιορισμένη με μόνη τη βεβαιότητα του θανάτου και απαιτείται απόφαση και επιλογή, ανάγκη να καθορίσουμε το νόημα της ύπαρξης μας. Αναγνωρίζει τη δυσκολία της προσέγγισης του αυθεντικού εαυτού αλλά η αυθεντικότητα, είναι και το μεγάλο στοίχημα.Το υπαρξιακό εγώ δεν έχει προκαθορισμένη «ουσία» που θα πραγματωθεί αλλά θα πρέπει να καθορίσει και να δημιουργήσει τον εαυτό του.\nΟ Σαρτρ ομοίως θεωρεί ότι όλες οι κοινωνικές σχέσεις είναι ανταγωνιστικές. Ο αγώνας για την ελευθερία μας είναι ένας ανελέητος αγώνας, για να απαλλαγούμε από τους άλλους που επιχειρούν να αλλοτριώσουν την ύπαρξή μας καθιστώντας την αντικείμενο της συνείδησής τους. Με αυτή την έννοια, «οι άλλοι είναι η κόλαση». Στο βιβλίο του «Ο Υπαρξισμός είναι ένας Ανθρωπισμός», αναφέρει την φράση του Ντοστογέφσκυ, ότι αν δεν υπήρχε Θεός, θα επιτρέπονταν τα πάντα. Δεν υπάρχει τίποτα το προκαθορισμένο, ο άνθρωπος είναι ελεύθερος και ασυγχώρητα μόνος. Είναι καταδικασμένος να είναι ελεύθερος: «Οι άλλοι άνθρωποι αποτελούν την κόλαση από την άποψη ότι από την στιγμή που γεννιέστε βρίσκεστε σε μια κατάσταση στην οποία είστε αναγκασμένος να υποταχτείτε. Γεννιέστε σαν γιος ενός πλουσίου, ή ενός Αλγερινού, ή ενός γιατρού, ή ενός Αμερικανού. Και το μέλλον σας είναι αυστηρά προσχεδιασμένο, ένα μέλλον που έφτιαξαν άλλοι για σας. Δεν το δημιούργησαν άμεσα, αλλά αποτελούν ένα μέρος μιας κοινωνικής τάξεως που κάνουν αυτό που είσθε. Όλα αυτά σωριάστηκαν πάνω σας από άλλους ανθρώπους. Κι η σωστή περιγραφή της υπάρξεως αυτής είναι κόλαση».\nΈτσι, στο πλαίσιο της φιλοσοφίας του υπαρξισμού, έχοντας κανείς, κατά τον Σαρτρ, γεννηθεί σε έναν ξένο και αφιλόξενο κόσμο, που η παρουσία των άλλων τον έχει μετατρέψει σε κόλαση γι’ αυτόν, καλείται να δημιουργήσει τον εαυτό του πορευόμενος από το μηδέν στο ον. Ο Kierkegaard και ο Χάιντεγκερ καταπιάστηκαν με την έννοια της αγωνίας του ανθρώπου μέσα από το πρίσμα μιας πεσιμιστικής άποψης απέναντι στην ανθρώπινη ύπαρξη αλλά θεώρησαν ότι έχει ιδιαίτερη αξία το γεγονός ότι ο άνθρωπος είναι ικανός να αποφασίζει ελεύθερα. Ταυτόχρονα, αυτές οι επιλογές, μπορούν να αλλάξουν τη φύση και την ταυτότητα του υποκειμένου που παίρνει τις αποφάσεις.Το εγώ ως υποκείμενο δε διαθέτει εσωτερικότητα ούτε ενότητα. Υπάρχουν άπειρες συνειδήσεις και υποκειμενικότητες. Το να είναι κανείς υποκείμενο είναι πράξη, κίνηση. Γι αυτό άλλωστε ισχυρίζονται ότι το υποκείμενο δε γεννιέται αλλά γίνεται.\nΌπως στον Χάιντεγκερ και στον Σαρτρ η ελευθερία είναι όριο και περατότητα. Ο Σαρτρ εντάσσει την έννοια της ελευθερίας στη γενικότερη θεωρία του για το μηδέν. Η ελευθερία είναι η ανάδειξη του ανθρώπου που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του χωρισμού του Εγώ από το άλλο Εγώ, τον κόσμο.\nΟ Πεσσόα ταυτίζεται με τους υπαρξιστές κυρίως όταν λέει: «Να ζεις σημαίνει να είσαι ένας άλλος».«Να τα σβήνεις όλα πάνω στον πίνακα μέρα με τη μέρα, να γίνεσαι καινούργιος κάθε αυγή».«Να μην είσαι τίποτε, για να μπορείς να γίνεις τα πάντα». Η ενδοσκόπηση στον Πεσσόα υποκαθιστά την εξωστρεφή δράση, η πολλαπλότητα του εγώ την άρνηση της βεβαιότητας και του τελεσίδικου ή προκαθορισμένου.\n«Λαθρεπιβάτης της ζωής» όπως συνήθιζε ο ίδιος να αποκαλεί τον εαυτό του, έγραφε: «Η ζωή για μένα είναι ένα πανδοχείο όπου πρέπει να σταθώ έως ότου έρθει η ταχυδρομική άμαξα για την άβυσσο. Δεν ξέρω που θα με πάει γιατί δεν ξέρω τίποτα. Θα μπορούσα να δω αυτό το πανδοχείο σαν μια φυλακή, γιατί είμαι υποχρεωμένος να περιμένω εκεί μέσα, θα μπορούσα και να το θεωρήσω σαν ένα χώρο ευχάριστης κοινωνικής συναναστροφής γιατί εκεί συναντιέμαι με άλλους ανθρώπους».\nΣτον ποιητικό κόσμο του Φερνάντο Πεσσόα 72 ετερώνυμοι και ημι-ετερώνυμοι γεννήθηκαν και δημιούργησαν για λογαριασμό του. «Στο καθένα απ’ αυτά τα πρόσωπα έθεσα μια διαφορετική έννοια της ζωής, όλες όμως αντλούν την ουσία τους από το μυστήριο της ύπαρξης».\nΌλο σχεδόν το ποιητικό έργο του Ουίτμαν επίσης διαπνέεται από την αναζήτηση του αυτοπροσδιορισμού: «Είμαι ο ποιητής του Σώματος και είμαι ο ποιητής της Ψυχής,\nΟι απολαύσεις του παραδείσου είναι μαζί μου και οι οδύνες της κόλασης είναι μαζί\nμου,Τις πρώτες τις ενοφθαλμίζω και τις πληθαίνω πάνω μου, τις δεύτερες τις\nμεταφράζω σε μια νέα γλώσσα»(Ουώλτ Ουίτμαν, Το τραγούδι του εαυτού μου, μτφ. Ζωή Νικολοπούλου, εκδ. Ηριδανός).\nΟ Ουίτμαν ζήτησε να χαράξουν στον τάφο του ένα απόσπασμα από το παραπάνω ποίημα: «Το βάθρο μου είναι στερεωμένο και σφηνωμένο σε γρανίτη,\nΠεριγελώ αυτό που εσείς ονομάζετε αποσύνθεση,\nΚαι ξέρω την έκταση του χρόνου.\nΤο μόνο που θέλω είναι να βρω το νησί μου…\nΕκεί θα κάνω τις στιγμές ευτυχίας καθημερινότητα, εκεί θα διώξω τα ”θέλω”, εκεί θα βρω κάθε μου ναι και όχι, εκεί θα ”ζήσω” κάθε μου θάνατο, εκεί θα αφήσω εμένα ελεύθερο. Το μόνο που θέλω είναι να με βρώ\nΤο μόνο που θέλω ρε, είναι να ζήσω κάθε μου στιγμή και να μην καταλήξω δυο ημερομηνίες με μια παύλα ανάμεσα…\nΗ ζωή μας είναι και θέμα επιλογής, μια αέναη κατασκευή από τη στιγμή που γεννηθήκαμε, μέχρι τη στιγμή που θα πεθάνουμε, μια κατασκευήπου συνδυάζει την αλήθεια και τη μυθοπλασία. Η αντικειμενικότητα και η αλήθεια λειτουργούν ως μύθευμα στην υπηρεσία της αυθεντικότητας. Πρόκειται για την de facto αλήθεια του κατασκευαστικού ψέματος, την αληθινή τέχνη της ζωής μακριά από τις κοινοτοπίες και τις αξίες των άλλων.\n«Ζωή είναι να είσαι άλλος», γράφει ο Fernando Pessoa\n«Έχουμε όλοι δύο ζωές:\nΤην αληθινή, αυτήν που ονειρευόμαστε στα παιδικάτα μας,\nΚαι που εξακολουθούμε να ονειρευόμαστε ως ενήλικες, πνιγμένη στην ομίχλη.\nΤην ψεύτικη, αυτήν που μοιραζόμαστε με τους άλλους,\nΤην πρακτική ζωή, την ωφέλιμη ζωή,\nΑυτήν που στο τέρμα της είναι το φέρετρο».\n← Πέρα απ’ την Ιδεολογία: Επανεξετάζοντας το Σημασιακό Πλαίσιο\nΚάθε παλινόρθωση της εξουσίας την κάνει περισσότερο επιθετική και αμείλικτη προς την ανθρώπινη υπόσταση →


Αν θέλετε να ζήσετε λίγο περισσότερο τη μαγεία του ταξιδιού σας στο Πήλιο, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στα παραδοσιακά ελληνικά μαθήματα μαγειρικής.Η γαστρονομία, ο πολιτισμός και το φυσικό τοπίο του Πηλίου θα σα μαγέψουν! Ανακαλύψτε τα παραδοσιακά αρώματα και τις γεύσεις αυτής της περιοχής της Ελλάδας και γευτείτε αυθεντικά πιάτα.\nΟι επισκέπτες φτάνουν στο αγρόκτημα Καραϊσκος στις 11.00 π.μ., όπου καλωσορίζονται με ένα φλιτζάνι ελληνικό καφέ και γλυκό λουκούμι. Στη συνέχεια, επισκέπτονται τον κήπο λαχανικών για να μάθουν για τα εποχιακά προϊόντα και τα βότανα που καλλιεργούνται τοπικά στο Πήλιο. Τα περισσότερα συστατικά προέρχονται από αυτόν τον κήπο και είναι συνήθως έτοιμα για χρήση σε ειδικά μπολ πριν ξεκινήσει το μάθημα. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος σερβίρονται παραδοσιακά ελληνικά αλκοολούχα ποτά, όπως το τσίπουρο ή το ούζο, συνοδευόμενα από ελιές και φέτα. Μετά το μάθημα μαγειρικής, περίπου στις 14:00 μ.μ., το τραπέζι είναι έτοιμο για το γεύμα. Το κρασί σερβίρεται δωρεάν.\nΣτο τέλος, οι επισκέπτες βγάζουνε μία ομαδική φωτογραφία με το προσωπικό. Επίσης, οι εντυπώσεις του μαθήματος μπορούν να γραφτούν στο βιβλίο επισκεπτών και τα δώρα θα παραδοθούν στους συμμετέχοντες (πιστοποιητικό παρακολούθησης σουβενίρ, βιβλίο με τις συνταγές, μικρή τσάντα δώρου με παραδοσιακές ελιές, ούζο και μια ποδιά μαγειρέματος). Oι επισκέπτες απολαμβάνουν πίτες φτιαγμένες από τα χέρια τους και έρχονται σε επαφή με την φύση διαλέγοντας φρούτα και λαχανικά απευθείας από το μποστάνι.\nΠεριήγηση με σκάφος στο ανατολικό Πήλιο\nIππασία στο Πήλιο\nEκδρομή στα Μετέωρα\nΣπηλιές του Ποσειδώνα\nΒόλτα με τρενάκι στο Πήλιο


H άχρονη παραλία..."βασισμένη" σε πραγματικά γεγονότα\nΑρχική σελίδαΔιαβάζουμεH άχρονη παραλία..."βασισμένη" σε πραγματικά γεγονότα\nΡένα Κάντζα 4/05/2021 01:09:00 μ.μ.\nphoto credit: unslash.com @Chris Galbraith\nΕκείνη γεννήθηκε σε μια από τις πλούσιες οικογένειες του ευρωπαϊκού Νότου, όπου οι γυναίκες θεωρείται πως ζουν ισότιμα με τους άντρες. Εκείνες, στα φτωχά κράτη των Βαλκανίων και της Αφρικής, όπου η αξία της γυναίκας είναι αναλώσιμη. Εκείνη είναι μια γυναίκα δυναμική, μια σύγχρονη αμαζόνα, που μέσα στην κοινωνία μας, αγκυλωμένη ακόμα στις παθογένειες του χθες, προσπαθεί να διεκδικήσει αυτό που δικαιωματικά της ανήκει: τον αληθινό έρωτα, την αναγνώριση, μια επιτυχημένη ανεξάρτητη καριέρα. Εκείνες είναι θύματα μιας\nτραγικής ιστορίας που εκτυλίσσεται παράλληλα στα ίδια ή σε άλλα γεωγραφικά μήκη. Νεαρές γυναίκες αδύναμες, που δεν πρόλαβαν να ονειρευτούν, τους έσκισαν τα πέπλα της αθωότητας φορώντας τους τις αλυσίδες της σωματεμπορίας. Συναντιούνται οι δρόμοι τους στο φυσικό πέρασμα των τράφικερ από την Ανατολή στη Δύση, στα ελληνικά παράλια.


Οι καλύτερες unisex μάσκες προστασίας για προστασία και στιλ - Platform.gr\nΟι καλύτερες unisex μάσκες προστασίας για προστασία και στιλ\nΜια ποιοτική μάσκα προστασίας μπορεί να κάνει την όλη κατάσταση καλύτερη\nΔυστυχώς αν είμαστε σίγουρες για μια αγορά, η οποία δεν θα είναι ‘’χαμένη’’, είναι η αγορά περισσότερων μασκών προστασίας. Δεν χρειάζεται να αναφέρουμε, πως αποτελεί το πλέον απαραίτητο αξεσουάρ, τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Και όλα δείχνουν πως θα μας συνοδέψουν για αρκετό καιρό ακόμη και παρότι έχει γίνει τρόπος ζωής και συνήθεια, μια ποιοτική μάσκα προστασίας,όσο και αν μην θέλουμε να την φορέσουμε, μπορεί να κάνει την όλη κατάσταση καλύτερη.\nΜπορεί επίσης να κρύβει χαρακτηριστικά του προσώπου μας, αλλά οι σωστές επιλογές μπορούν να προσφέρουν επιπλέον στιλ σε μια εμφάνιση και να εκφράσουν την αισθητική μας, ακόμη και αν πρόκειται για ένα μικρό κομμάτι ύφασμα.\nΤα κορυφαία brands από τις πρώτες στιγμές της πανδημίας δημιούργησαν τα δικά τους σχέδια και εξακολουθούν μέχρι σήμερα να λανσάρουν το συγκεκριμένο αξεσουάρ. Ιδιαίτερη έμφαση οφείλουμε να δώσουμε στην μάσκα προστασίας που θα επιλέξουμε, καθώς εκτός από προστασία για τον covid, θέλουμε να αποφύγουμε και τα δερματικά προβλήματα που δημιουργούνται εξαιτίας της. Και για να αποφύγουμε το φαινόμενο της maskne (δηλαδή ακμή στο πρόσωπο εξαιτίας της μάσκας προστασίας) οφείλουμε πέρα από την σωστή καθαριότητα και την τακτική πλύση της, (εφόσον είναι υφασμάτινη) να επιλέξουμε μια ποιοτική και ‘’breathable’’ μάσκα.\nΑυτές που έχουν ήδη ξεχωρίσει και αγαπηθεί από το κοινό είναι γνωστές και σε αυτήν την ανάρτηση στις παραχωρούμε:


Ο ΔΕΔΔΗΕ εφιστά την προσοχή στους καταναλωτές για την... - Flashnews.gr\nΟ ΔΕΔΔΗΕ εφιστά την προσοχή στους καταναλωτές για την αποφυγή εξαπάτησης\nΤέτοιου είδους ενέργειες εγκυμονούν πολύ σοβαρούς κινδύνους για την ασφάλεια και την υγεία των πολιτών, ενώ συνιστούν αδικήματα που διώκονται ποινικά. Στις υποθέσεις ρευματοκλοπών υποβάλλονται μηνύσεις εναντίον των παρανομούντων καταναλωτών στα αρμόδια δικαστήρια, αφού προσδιορισθεί με κάθε πρόσφορο μέσο η κλαπείσα ενέργεια, επί του κόστους της οποίας προστίθενται όλες οι δαπάνες της ρευματοκλοπής. Σε πολλές περιπτώσεις που έχουν εκδικασθεί, έχουν επιβληθεί στους κατηγορούμενους ποινές φυλάκισης έως και τρία έτη για «κλοπή ηλεκτρικής ενέργειας ιδιαίτερα μεγάλης αξίας, κατ’ εξακολούθηση».\nΗ οποιαδήποτε επέμβαση στον μετρητή αφήνει ίχνη, ενώ παράλληλα ο ΔΕΔΔΗΕ εντοπίζει τις αδικαιολόγητες μειώσεις καταναλώσεων μέσω αυτόματης μηχανογραφικής εφαρμογής και διενεργεί άμεσα ελέγχους στους αντίστοιχους μετρητές. Η διαπίστωση όλων ανεξαιρέτως των ρευματοκλοπών από τα εξουσιοδοτημένα συνεργεία της Εταιρίας, που πρόσφατα, για το σκοπό αυτό, ενισχύθηκαν με νέο τεχνικό προσωπικό, είναι απλώς θέμα χρόνου.\nΚάθε καταναλωτής, με βάση το συμβόλαιο παροχής ρεύματος που έχει υπογράψει με τον προμηθευτή του, φέρει ακέραια την ευθύνη για οποιαδήποτε παράνομη επέμβαση στον μετρητή του. Τέλος, τονίζεται ότι, με αυτού του είδους τις ανεύθυνες πρακτικές, χρεώνονται ουσιαστικά όλοι οι υπόλοιποι συνεπείς καταναλωτές που ήδη έχουν πληγεί από την οικονομική κρίση, με το κόστος της διαφυγούσας ενέργειας των ρευματοκλοπών.\nΔευτέρα, 23 Μαΐου 2016, 21:40\nHurriyet για Μπουτάρη: Έδειραν τον δήμαρχο που συμπαθεί...


Το Μπλε είναι μια παράσταση δίχως λόγια, αλλά «μιλάει» μέσα σου\nΜια συζήτηση με τον δημιουργό Ντέιβιντ Νεγρίν για την παράστασή του στο θέατρο Olvio.\nΔεν ξέρω πόσο συχνά σας συμβαίνει. Εμένα όχι τόσο. Δεν μπορώ να το προσδιορίσω σε συχνότητα, αλλά σίγουρα δεν το βιώνω κάθε μήνα ή κάθε τρίμηνο. Μιλάω για εκείνα τα πράγματα, τα άυλα, που δεν τα έβαλες ποτέ στο πρόγραμμά σου, που δεν πρόλαβες να σκεφτείς αν τα θες και τελικά όταν τα βίωσες, σε γέμισαν.\nΚάτι τέτοιο συνέβη και με την παράσταση Μπλε. Μου πρότεινε ένας φίλος να πάω να την δω και μου ζήτησε να τον εμπιστευτώ. Έγινε ως και εκνευριστικός. Πήγα, την είδα και μετά ήμουν εγώ ο εκνευριστικός που του έλεγα κάθε φορά ευχαριστώ.\nΤο Μπλε είναι μια Ιστορία Προορισμού. Έτσι παρουσιάζεται. Εγώ θα έλεγα κι ότι είναι μια ιστορία αποπροσανατολισμού της κυνικής ψυχής μας με σκοπό να βρεθεί σε εκείνα τα μέρη που αιχμάλωτη στη σημερινή τύρβη αποφεύγει για καιρό να πάει.\nΕίναι πραγματικά αποστομωτικά εντυπωσιακό το πως καταφέρνει κάτι που δεν έχει ίχνος λέξης ή έστω άναρθρων κραυγών, να σε κάνει να νιώσεις ότι άκουσες τόσα πολλά. Δεν θέλω να μακρηγορήσω για το Μπλε. Η κουβέντα που κάναμε με τον δημιουργό Ντέιβιντ Νεγρίν θα σας καλύψει.\nΕγώ θα αρκεστώ να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στα δύο παιδιά που πρωταγωνιστούν. Τον τρομερά εκφραστικό και πειστικό Παντελή Πάγκαλο και την Αναστασία Καπρέτσου που η γιαγιά μου θα έλεγε με μια χαριτωμενιά «σουρλουλού» και αφορά το ναζιάρικα αθώο μα και «διαόλου κάλτσα» παίξιμο της.\n-Τι ακριβώς είναι το Μπλε και με ποια ανάγκη το προσέγγισες σκηνοθετικά;\nTo Mπλε είναι μια παράσταση για τον προορισμό μας σ’ αυτήν τη ζωή και για τη συντροφικότητα. Ήταν μια παράσταση, χρόνια σχεδιασμένη στο μυαλό μου που με το που ξεκίνησαν οι πρόβες, απέκτησα μια ψυχοθεραπευτική σχέση μαζί της. Με έκανε διαφορετικό χωρίς να το καταλάβω. Το κατάλαβα όταν ολοκληρώθηκε.\nΤα μηνύματα ήταν διαφορετικά από ό,τι στην αρχή. Ο αυτοσχεδιασμός των ηθοποιών ήταν ένα μεγάλο όπλο μου και πάνω σε αυτόν κρατούσαμε τα στοιχεία που μας ενδιέφεραν ώστε το νόημα να μείνει το επιθυμητό. Αφού έχετε δει στην παράσταση την ικανότητα του Παντελή Πάγκαλου καταλαβαίνετε ότι χάρη στον αυτοσχεδιαστικό του οίστρο, η πρόβα κυλούσε με πόνους στην κοιλιά από τα γέλια.\n-Γιατί το Μπλε και όχι κάποιο άλλο χρώμα;\nΤο ΜΠΛΕ είναι με… δικτατορικές μεθόδους το χρώμα των αγοριών. Αγοράκι μπλε, κοριτσάκι ροζ. Έτσι ήταν και για μένα το αγαπημένο χρώμα των παιδικών μου χρόνων (μέχρι που είδα τον Σαραβάκο να παίζει ποδόσφαιρο και άλλαξα σε πράσινο).\nΠέρα από την παιδική μου ανάμνηση, ήθελα ένα βασικό χρώμα – ένα εκ των μπλε, κόκκινο, κίτρινο – και επέλεξα αυτό που δε συμβολίζει το αίμα και το πάθος. Το κίτρινο από την άλλη είναι πολύ αδύναμο δίπλα στο λευκό. Αφήστε που είχε και μια καλή προσφορά στο χρωματοπωλείο σε μπλε πλαστικό χρώμα…\n– Επιλέγετε να πείτε μια ιστορία βουβή από λέξεις αλλά τρομερά ομιλητική από πλευράς εκφράσεων και ήχων. Τι σας ώθησε σε αυτή την επιλογή;\n«Χωρίς λόγια πόσο όμορφα θα μιλούσαμε…Μέσα στα σώματά μας θα κλείναμε τους ήχους της γης. Δεν την ακούσαμε ποτέ πόσο όμορφα μας μιλά. Εμείς να αρθρώνουμε ξέρουμε μόνο.» Αυτό είναι ένα απόσπασμα από το 13ο ποίημα της τελευταίας συλλογής (Αίθρια αθέατος) ενός αγαπημένου μου καθηγητή από το σχολείο, του Γιώργου Αποστόλου.\nΜε αυτήν την επιλογή την οποία την επεξηγώ και με τα παραπάνω λόγια πέτυχα 3 πράγματα: 1ον να αφήσω το θεατή να αναλύσει την παράσταση με τον δικό του τρόπο, άρα και να συμμετέχει, 2ον να εκμεταλλευτώ τα εκφραστικά χαρίσματα του Παντελή και της Αναστασίας Καπρέτσου (που είναι το έτερον ήμισυ του Παντελή στην σκηνή) και, τρίτον, να αποφύγω να εκτεθώ σε κάτι που δεν ξέρω αν είμαι καλός.\nΞέρετε, η τέχνη πάσχει από ανθρώπους που επειδή ας πούμε θέλουν να είναι ηθοποιοί μας επιβάλλουν την παρουσία τους. Και βρίσκουν τρόπους να τους υπομένουμε. Εγώ θα ‘θελα πολύ να τραγουδώ και να κάνω συναυλίες. Ε δεν το κάνω! Ασχολήθηκα λοιπόν με κάτι που ναι μεν αγαπώ αλλά ξέρω ότι δε θα ταλαιπωρήσω και τον κοσμάκη…εύχομαι!\n– Οι γκριμάτσες των ηθοποιών είναι αστείες, οι μελωδίες που ακούγονται δημιουργούν μια ηρεμία και ευχαρίστηση, όμως το Μπλε κρύβει μια ανάγνωση δύσκολη για να την αποδεχτεί κάποιος. Πραγματεύεται όρους αποξένωσης και φόβου επαφής, φόβου απτότητας. Είναι κάτι που θέλατε να το αποδώσετε ή είναι απλά δική μου ερμηνεία;\nΗ δική σας ερμηνεία με ενδιαφέρει πιο πολύ από τη δική μου ερμηνεία! Η δική μου πέταξε μαζί με την πρώτη παράσταση και δεν αφορά κανένα. Η δική σας έχει αξία και μ’ αυτή θα σας απαντήσω. Το κομμάτι της επαφής που το παρατηρήσατε, ομολογώ ότι ήταν μια τεχνική για να δείξει τον φόβο της επικοινωνίας δύο ανθρώπων που δε γνωρίζονται.\nΑλλά αφού λείπει ο λόγος, με μεγάλο ενδιαφέρον παρακολουθώ αυτήν την εκδοχή σας. Δεν είναι όμως δύσκολο έργο να αναγνωσθεί γιατί όντως η εκφραστικότητα των ηθοποιών σε συνδυασμό με τη μουσική κατευθύνει συναισθηματικά το θεατή.\nΗ ερμηνεία των γεγονότων ενδεχομένως να αλλάζει αλλά η απλότητά τους κάνει κατανοητή την παράσταση στο σύνολό της.\n– Στην παράσταση που βρέθηκα εγώ το κοινό ήταν κυρίως παιδιά, έφηβοι και «λίγοπρινενηλικιωθούν». Αν και πιστεύω ότι δεν υπάρχει ηλικιακό όριο γι΄αυτό το έργο, είχατε καθόλου στο μυαλό σας ότι απευθύνεστε σε ένα κοινό που, σε αντίθεση με τους μεγάλους, παρακολουθεί πραγματικά;\nΑν έβαζα μια κάμερα να καταγράφει παιδικές φάτσες κατά τη διάρκεια του έργου, εκεί θα βλέπατε αληθινή και απολαυστική ταινία! Σας δηλώνω υπεύθυνα ότι εγώ πια παρακολουθώ την παράσταση πια για να παρακολουθώ τις αντιδράσεις τους! Την παράσταση παρόλα αυτά δεν την έφτιαξα για παιδιά. Η μεγάλη τους προσέλευση και η επιθυμία μου να καλέσω σχολεία προέκυψε από τη δική τους την κρίση.\nΜε παίρνουν φίλοι γονείς μετά την παράσταση και μου λένε ότι τα παιδιά τους την έχουν καταλάβει και τη συζητάνε ολόκληρη! Μάλλον τους είχα υποτιμήσει όπως συνήθως κάνουμε όλοι…\nΠληροφορίες παράστασης: Θέατρο Olvio, Φαλαισίoυ 7, Βοτανικός, Σάββατο 16:00, Τιμή: 8-10 ευρώ


ΑΠΟ ΤΟ ΔΟΓΜΑ «Η ΕΛΛΑΣ ΕΠΙ ΤΕΣΣΕΡΑ» ΣΤΟ «Η ΕΛΛΑΣ ΣΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ» | Ambassadors at Large\nΗ ΑΡΑΒΙΚΗ ΑΝΟΙΞΗ ΟΔΗΓΗΣΕ ΣΤΟΝ ΙΣΛΑΜΙΚΟ ΧΕΙΜΩΝΑ !\nΗ ΜΟΣΧΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΡΟΠΥΡΓΙΟ ΤΗΣ ΔΥΣΗΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΙΣΛΑΜ\n8 secs 8\nΗ ΤΟΥΡΚΙΑ ΕΜΠΟΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΤΗΣΗ «F35» ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\n16 secs 11\nΔΥΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ ΚΡΑΤΗ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ\n5 secs 13\nΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ ! ΕΜΕΙΣ ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ Η …ΤΥΧΗ ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ\n17 secs 21\n12 secs 46\n0 secs 26\nΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΛΛΑΔΑ ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ\nΑΠΟ ΤΟ ΔΟΓΜΑ «Η ΕΛΛΑΣ ΕΠΙ ΤΕΣΣΕΡΑ» ΣΤΟ «Η ΕΛΛΑΣ ΣΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ»\nPosted on August 26, 2020, 3:12 pm\nAdd to favorites 5 secs\nΌπως αναφέρει σε άρθρο του, στο Foreign Affairs ο καθηγητής και πρώην υφυπουργός εξωτερικών κ. Γιάννης Βαληνάκης, η Ελλάδα από το 2004 είχε προβεί σε σχεδιασμό για την ελληνική ΑΟΖ, ο οποίος αποτελούσε μια ολοκληρωμένη πολιτική με συνολικό οραματικό στόχο και πρόβλεψη για σταδιακά βήματα προς την υλοποίηση.\nΤο Σχέδιο αυτό με την ονομασία «Ελλάς επί τέσσερα» αποτέλεσε έναν από τους κεντρικούς άξονες της εξωτερικής πολιτικής της Διακυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας (2004-2009). Ο σχεδιασμός αφορούσε στις τρεις από τις τέσσερεις θάλασσες, δηλ. το Ιόνιο, το Κρητικό/Λιβυκό πέλαγος και την Ανατ. Μεσόγειο, αλλά όχι το Αιγαίο για το οποίο υπήρχε ο γενικότερος κυβερνητικός σχεδιασμός των ελληνοτουρκικών σχέσεων, μέρος του οποίου ήταν και οι διερευνητικές συνομιλίες με την Τουρκία. Με την απόφαση αυτή του πρωθυπουργού Κώστα Καραμανλή ανατρεπόταν παράλληλα το μέχρι τότε δόγμα των προηγουμένων κυβερνήσεων ΠΑΣΟΚ ότι δεν θα έπρεπε να προχωρήσει η Ελλάδα σε οριοθετήσεις με τις γειτονικές χώρες όσο διαρκούσε ο διάλογος με την Τουρκία στο Αιγαίο.\nΠαράλληλα με πρωτοβουλία του κ. Βαληνάκη προωθείτο η ιδέα μιας ευρωπαϊκής ΑΟΖ στη Μεσόγειο καθώς επίσης και μια Ευρωπαϊκή Ακτοφυλακή που θα ασκούσε έλεγχο των ζωνών αυτών. Συγκλονιστικές ιστορικές λεπτομέρειες για την εξέλιξη των θεμάτων στο σχετικό άρθρο.\nΤην περίοδο όμως εκείνη μεγάλη μερίδα του Ελληνικού λαού και η πλειοψηφία των ΜΜΕ, ασχολούταν με την ανάδειξη ανύπαρκτων, όπως αποδείχθηκε σκανδάλων και γενικότερα με την προετοιμασία ανακατάληψης της εξουσίας από το ΠΑΣΟΚ, του «λεφτά υπάρχουνε» και δεν έχουμε ανάγκη κανένα…\nΗ συγκυρία της εποχής έφερε στο προσκήνιο ηγεσίες με όραμα και αγάπη στη πατρίδα. Κώστας Καραμανλής, Τάσος Παπαδόπουλος, Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος. Όλοι εξουδετερώθηκαν και ο μόνος που πρόλαβε να κάνει το μεγάλο άλμα ήταν ο Τάσος Παπαδόπουλος. Η μητέρα πατρίδα είχε εμπλακεί σ΄ ένα φαύλο κύκλο και η πάντα αναγκαία εθνική συνοχή και υποστήριξη δεν υπήρξε.\nΑκολούθησε μια αποτυχημένη οικονομική διαχείριση, εγκατάλειψη των παραπάνω σχεδιασμών, στο πλαίσιο μιας ελληνοτουρκικής «ζειμπεκιάς».\nΗ επόμενη συγκυβέρνηση Σαμαρά-Βενιζέλου κατάφερε να ξαναβάλει τα πράγματα σε ανοδική πορεία, αφού σταθεροποίησε με σκληρά ομολογουμένως μέτρα, την οικονομία και αύξησε σημαντικά την αξιοπιστία της χώρας. Τότε ενεργοποιήθηκε η στρατηγική συνεργασία με το Ισραήλ, ξεκίνησαν οι τριμερείς συμφωνίες με Αίγυπτο, Κύπρο και Ισραήλ, ξεκίνησαν οι διαδικασίες εκχώρησης θαλασσίων οικοπέδων για έρευνες υδρογονανθράκων, με βάση το νόμο Μανιάτη.\nΒέβαια και πάλι ο Ελληνικός λαός, αποφάσισε την κρίσιμη ώρα να πατήσει φρένο, παρασυρόμενος από ένα «αριστερό αφήγημα». Έτσι ξαναμπήκαμε σε φαύλο κύκλο, ο εγωισμός και η ψευτομαγκιά, μας οδήγησε στην παραλίγο έξοδο από τη ζώνη του Ευρώ και ίσως της Ε.Ε, αλλά 62% των Ελλήνων έδωσαν ηχηρό χαστούκι στους κουτόφραγκους.\nΌταν η ΕΕ είχε μεγάλη ανάπτυξη, εμείς ζούσαμε το μύθο μας !!!\nΣτο μεταξύ η Τουρκία υπό την αυταρχική ηγεσία του Ερντογάν εκτοξευόταν οικονομικά, στρατιωτικά και δημογραφικά, ενώ ακόμα διατηρούσε την καλή εικόνα του προς τη Δύση.\nΕμείς εδώ ασχολούμασταν με σύμφωνα συμβίωσης, αλλαγή φύλου, ιθαγένειες στους μετανάστες, κομπίνες με απίθανα λαμόγια, το επονείδιστο χρέος και τις Γερμανικές αποζημιώσεις, τον έρπη του Τσίπρα από την περίφημη 17ωρη διαπραγμάτευση κλπ. Κι΄ έτσι πέρναγε ο καιρός.\nΉδη από το 2018 οι κ. Φώσκολος και Καρυώτης, διεθνώς γνωστοί για την ενασχόληση τους με τα ενεργειακά, μελετώντας τα γεωλογικά στοιχεία της θαλάσσιας περιοχής μεταξύ Κρήτης και Λιβύης, διέβλεπαν την πρόθεση συνεργασίας της Τουρκίας με τη Λιβύη και προειδοποιούσαν.\nΕμείς όμως τότε σχεδιάζαμε το ξεπούλημα της Μακεδονίας, την ελληνοποίηση των μεταναστών και βεβαίως το αγκίστρωμα του ΣΥΡΙΖΑ στη εξουσία.\nΤώρα ερχόμαστε να φωνάζουμε, να κρίνουμε και να κατηγορούμε γιατί δεν ανακηρύσσουμε ΑΟΖ, γιατί δεν προλάβαμε τους Τούρκους, γιατί δεν βυθίσαμε το ORUS REIS, γιατί οι συνταξιούχοι δεν παίρνουνε πίσω όλα τα αναδρομικά, γιατί μας φοράνε μάσκες, …\nΤώρα τρέχουμε και δεν φτάνουμε. Άντε γειά λοιπόν Ελληναρά μου μάγκα κι’ αλανιάρη.\nΤου Απόστολου Τσιμογιάννη\nΟ Απόστολος Τσιμογιάννης είναι ανώτατος αξκός (ε.α), με μεγάλη επιτελική και διοικητική εμπειρία στον τομέα των Millitary Logistics. Έχει υπηρετήσει σε ανάλογη επιτελική θέση του NATO/NSPA. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Logistics.\nΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΤΕΛΙΚΑ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ; Η ΤΟΥΡΚΙΑ ΕΚΑΝΕ ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΥΦΑΛΟΚΡΗΠΙΔΑ ;\nΤΟ ΠΙΘΑΝΟΤΕΡΟ ΣΕΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΣΤΗΝ Α. ΜΕΣΟΓΕΙΟ\nΟΙ «ΑΓΕΛΕΣ» ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ\nΗ ΕΥΡΩΠΗ ΑΦΟΠΛΙΖΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΕΝΩ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ\nΗ ΑΛΒΑΝΙΚΗ ΚΡΑΤΙΚΗ ΜΑΦΙΑ ΑΦΑΝΙΖΕΙ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΕΙΟΝΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ Β.ΗΠΕΙΡΟ\nΔιπλωματικός Μαραθώνιος σε ΕΕ-Λεκτικές αντιπαραθέσεις στο ΝΑΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ/3 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ\nAmbassador\tI Dec 3, 2020\nΣε νέα οξυμένη ρητορική κατά της Αθήνας η Άγκυρα./EΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ /2 ΔΕΚ\nAmbassador\tI Dec 2, 2020\nAmbassador on Dec, 12, 2020


Super Sexy Σάσα, φίνα, θελκτική παρουσία. Πολύ εντυπωσιακό callgirl στην Αθήνα. 6995200199 - Love List\nΑρχική » 01. ΑΘΗΝΑ » Γυναίκες » Super Sexy Σάσα, φίνα, θελκτική παρουσία. Πολύ εντυπωσιακό callgirl στην Αθήνα. 6995200199\nSuper Sexy Σάσα, φίνα, θελκτική παρουσία. Πολύ εντυπωσιακό callgirl στην Αθήνα. 6995200199\nΚαταχωρημένα: 25/05/2022 05:18\nListing ID: 113616bd31689df9


Κώστας Λαγός 31 Αυγούστου 2020 31 Αυγούστου 2020 0297\nΣημαντική προσθήκη στη νευραλγική θέση του τερματοφύλακα για τον Ταμυναϊκό, με την απόκτηση του Διαμαντή Ζωντού.\nΟ 25χρονος (14/7/1995) πορτιέρο, με πολλές παραστάσεις απ’ το πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής, είχε αγωνιστεί στην ομάδα του Αλιβερίου και στο παρελθόν και πιο συγκεκριμένα στο δεύτερο ‘μισό’ της περιόδου 2015-16, προερχόμενος τότε από τον Ήφαιστο Περιστερίου. Μετά το τέλος εκείνης της σεζόν είχε πάρει μεταγραφή στον Πανθηραϊκό, στον οποίο αγωνιζόταν τα τελευταία χρόνια με επιτυχία, με εξαίρεση ένα εξάμηνο ‘διάλειμμα’ με τον Άγιο Ιερόθεο την περίοδο 2018-19. Στο παρελθόν έχει ακόμη παίξει σε Ατρόμητο (Κ-20), Αστέρα Μαγούλας και ΑΟ Κύμης.\nΑΟ Χαλκίς: Φιλικό με Αμαρυνθιακό


Xiaomi Redmi Note 10 Pro: Τα 108MP είναι μόνο η αρχή… | allaboutandroid.gr\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική σελίδα » Κινητά » Xiaomi Redmi Note 10 Pro: Τα 108MP είναι μόνο η αρχή…\nΣτην ομολογουμένως μακροσκελή λίστα πλεονεκτημάτων της συσκευής, η ανάλυση του αισθητήρα της τετραπλής κύριας κάμερας φιγουράρει πρώτη, μα σίγουρα όχι μόνη!\nΠάνω που είχαμε αρχίσει να αποκωδικοποιούμε την ιδιόρρυθμη ονοματολογία των ουκ ολίγων smartphones της Xiaomi, το Redmi Note 10 Pro έρχεται για να μας βάλει πάλι σε σκέψεις! Κι αυτό γιατί μέχρι πρόσφατα γνωρίζαμε πως η σειρά Redmi έρχεται με «value for money» προτάσεις ισορροπημένων τεχνολογικών χαρακτηριστικών με στόχο τη συμφέρουσα τιμή. Από μια συσκευή, επομένως, που το κόστος της κυμαίνεται στα «προσγειωμένα» πλαίσια της μεσαίας κατηγορίας δεν περιμέναμε «εξωτικά» τεχνικά χαρακτηριστικά. Τουλάχιστον όχι μέχρι να αντικρίσουμε την Pro έκδοση του Redmi Note 10, η οποία μόνο… προσγειωμένη δεν μπορεί να χαρακτηριστεί. Ποιος θα περίμενε, άλλωστε, κάμερα 108MP και 120Hz AMOLED οθόνης σε ένα προσιτό Redmi Note κινητό;\nΤι προσφέρουν τα 108MP;\nΤα 108MP του μεγέθους 1/1.52” αισθητήρα της κύριας κάμερας δεν χρησιμεύουν μόνο στο να αποτυπώσετε εικόνες στην… αστρονομική ανάλυση των 12.000×9.000 pixels. Αφενός, η κάμερα εκμεταλλεύεται τη συγκεκριμένη ευκρίνεια για να προσφέρει ψηφιακό ζουμ εφάμιλλο του οπτικού. Αφετέρου, μπορεί να επιστρατεύσει την τεχνική 9-σε-1 binning, προκειμένου να δημιουργήσει ένα πλέγμα 3×3 γειτονικών pixels, αυξάνοντας την επιφάνεια καταγραφής φωτός που αντιστοιχεί σε κάθε εικονοστοιχείο της τελικής φωτογραφίας από τα αρχικά 0.7μm στα σαφώς πιο εντυπωσιακά 2.1μm. Ετσι, ακόμα και όταν οι συνθήκες φωτισμού δεν είναι ευνοϊκές, το αποτέλεσμα είναι αξιοπρεπέστατο χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε στο night mode. Σε περίπτωση, βέβαια, που το επιλέξετε, κρατήστε σταθερή τη συσκευή και το αποτέλεσμα θα είναι προφανώς ακόμα καλύτερο.\nΑκόμα, στον τομέα του βίντεο, υποστηρίζονται λήψεις 4K στα 30 καρέ ανά δευτερόλεπτο και Full HD στα 60 καρέ ανά δευτερόλεπτο, αλλά δίχως καμία επέμβαση σταθεροποίησης. Για να αξιοποιήσετε την επιλογή «steady video», θα χρειαστεί να συμβιβαστείτε με ανάλυση 1080p στα 30fps.\nΕκτός από τον κύριο ευρυγώνιο 6P φακό με f/1.9 διάφραγμα, το Redmi Note 10 Pro διαθέτει και έναν υπερευρυγώνιο φακό διαφράγματος f/2.2 που χαρίζει οπτική γωνία 118 μοιρών στα 8MP του αισθητήρα του. Οταν αντιθέτως το θέμα σας βρίσκεται ελάχιστα εκατοστά μπροστά σας, ο macro φακός αποτυπώνει τον… μικρόκοσμο με αυτόματη εστίαση στα 5MP. Κλείνουμε την τετράδα καμερών της πλάτης με έναν 2MP αισθητήρα βάθους, προκειμένου να περάσουμε στην πρόσοψη και την 16MP selfie κάμερα που φιλοξενείται σε μια μικρή οπή στη μέση της πάνω πλευράς της οθόνης. Εδώ οι δυνατότητες καταγραφής βίντεο κυμαίνονται μεταξύ της Full HD ανάλυσης στα 30fps ή της απλής HD ανάλυσης (720p) στα 120fps. Οποια κάμερα κι εάν χρησιμοποιήσετε, το σχετικό λογισμικό της Xiaomi είναι αρκετά εύχρηστο, προσφέροντας πλήθος επιλογών ανά περίσταση, από pro time-lapse βιντεοσκόπηση, μέχρι Clones, Video Clones, Dual Video και Long exposure, οδηγώντας σε λήψεις που θα… συζητηθούν στα social media.\nΜε τον αισθητήρα δακτυλικού αποτυπώματος Arc να βρίσκεται στο πλάι, μοναδικό καθήκον της οθόνης είναι να ικανοποιήσει τα αδηφάγα βλέμματα των απανταχού απαιτητικών της mobile ψυχαγωγίας! Η 6.67” AMOLED DotDisplay οθόνη αντεπεξέρχεται πλήρως στον ρόλο της, τόσο χάρη στην ανάλυση των 2400×1080 pixels, όσο και χάρη στη ρευστή κίνηση που χαρίζουν τα 120Hz του ρυθμού ανανέωσης. Ειδικά το τελευταίο χαρακτηριστικό θα χαροποιήσει κάθε φανατικό gamer, μιας και η δυνατότητα προβολής 120 καρέ ανά δευτερόλεπτο αποτελεί το… Αγιο Δισκοπότηρο του gaming ακόμα και στις next-gen παιχνιδομηχανές. Εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό είναι και τα 240Hz touch sampling rate, τα οποία μεταφράζονται σε 240 σαρώσεις ανά δευτερόλεπτο για πιθανά αγγίγματά σας στην οθόνη, ώστε να μπορούν αυτοστιγμεί να μεταφραστούν σε εντολές προς το εκάστοτε game ή εφαρμογή. Η HDR10 πιστοποιημένη οθόνη καλύπτει το DCI-P3 χρωματικό φάσμα, ενώ όπως αξίζει σε κάθε… κόσμημα, είναι προστατευμένη τόσο απέναντι σε γρατζουνιές με το ανθεκτικό γυαλί Corning Gorilla Glass 5, όσο και απέναντι σε νερό και σκόνη (IP53).\nΗ AMOLED τεχνολογία του panel εξασφαλίζει απόλυτο μαύρο, εξαιρετικές αντιθέσεις και φυσικά, χαμηλή κατανάλωση ενέργειας. Ιδιαίτερη προσοχή έχει δοθεί και στην προστασία των ματιών, με το «Reading mode 3.0» και την πιστοποίηση SGS Eye Care Display Certification να δείχνουν την σοβαρότητα με την οποία η Xiaomi αντιμετωπίζει το φαινόμενο της οφθαλμικής κόπωσης έπειτα από πολύωρη χρήση.\nΟι εκπλήξεις συνεχίζονται και στον ήχο\nΤην αναβαθμισμένη οπτική εμπειρία συμπληρώνει επάξια ο ήχος, με δυο στερεοφωνικά ηχεία να δηλώνουν το δικό τους εμφατικό «παρών». Τα διπλά ηχεία είναι ένα χαρακτηριστικό που δυστυχώς συχνά παραμελούν ακόμα και flagships των χιλίων ευρώ, μα αναβαθμίζει αισθητά τις ψυχαγωγικές δυνατότητες κάθε κινητού. Αν πάλι προτιμάτε ακουστικά, η USB Type-C θύρα φόρτισης δεν θα σας στερήσει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε το παλιό σας ενσύρματο ζευγάρι, μιας και στην πάνω πλευρά υπάρχει και η κλασική υποδοχή των 3,5 χιλ. Η τάση βέβαια επιβάλλει true wireless ακουστικά, οπότε η Bluetooth συνδεσιμότητα 5.1 γενιάς, ενδέχεται να σας φανεί πιο χρήσιμη.\nΣε ρόλο «μαέστρου» του Redmi Note 10 Pro συναντάμε το πολυτάλαντο οκταπύρηνο Snapdragon 732G SoC της Qualcomm με δύο πυρήνες Kryo 470 Gold στα 2.3GHz και έξι πυρήνες Kryo 470 Silver στα 1.8GHz. Επιπλέον, τα γραφικά επιμελείται η διόλου ευκαταφρόνητη για τα δεδομένα της μεσαίας κατηγορίας Adreno 618 GPU. Η διαδικασία παραγωγής 8 νανομέτρων του chipset, εγγυάται αυξημένες ταχύτητες και μειωμένη κατανάλωση ενέργειας, γεγονός που αναδεικνύει ακόμα περισσότερο τις υπηρεσίες της μπαταρίας των 5.020mAh, η οποία μπορεί να φορτίσει πάνω από το μισό της χωρητικότητάς της μέσα σε μισή ώρα με τη βοήθεια του 33W ταχυφορτιστή που θα βρείτε στη συσκευασία.\nΣυνοψίζοντας, το εξαιρετικά λεπτό (πάχος μόλις 8,1 χιλ.) Xiaomi Redmi Note 10 Pro είναι μια αρκετά ανταγωνιστική πρόταση, η οποία θεωρούμε πως θα αναδεικνύονταν ακόμα περισσότερο αν ήταν αυτή που θα έπαιρνε το 5G χρίσμα της σειράς, μιας και υπερτερεί σε αρκετά σημεία έναντι του Redmi Note 10 5G.\nΤετραπλή κύρια κάμερα στα 108MP\nΜπαταρία 5.020mAh με 33W ταχυφορτιστή στη συσκευασία\nAMOLED οθόνη 6.67 ιντσών με 120Hz ρυθμό ανανέωσης\nΗ EIS λειτουργία «steady video» ρίχνει την ποιότητα στα 1080p@30fps\nΤο μόνο που του λείπει είναι το 5G!\nΟθόνη: 6.67 ιντσών AMOLED DotDisplay, αναλογίας 20:9, ανάλυσης 2400×1080 pixels, με 120Hz refresh rate & 240Hz touch sampling rate, DCI-P3, HDR10, Corning Gorilla Glass 5 • Επεξεργαστής: Octa-core Qualcomm Snapdragon 732G (8 nm) με 2xKryo 470 Gold@2.3GHz & 6xKryo 470 Silver@1.8GHz, GPU Adreno 618 • Μνήμη: 6GB ή 8GB RAM (LPDDR4X) • Αποθηκευτικός χώρος: 64GB ή 128GB UFS 2.2 (αναλόγως της έκδοσης) επεκτάσιμα με κάρτα microSDXC • Κάμερα: Τετραπλή κύρια κάμερα με LED φλας, 108MP (μέγεθος αισθητήρα 1/1.52”, 0.7μm pixel ή 2.1μm pixel σε 9-in-1 Super Pixel mode) με ευρυγώνιο 6P φακό f/1.9, dual pixel PDAF + 8MP με υπερευρυγώνιο φακό 118ο, f/2.2 + 5MP macro f/2.4 AF + 2MP αισθητήρας βάθους f/2.4, video 4K@30fps, 1080p@60fps και selfie camera 16MP με f/2.45, video 1080p@30fps, 720p@120fps • Συνδεσιμότητα: 802.11 a/b/g/n/ac (dual band), Bluetooth 5.1, NFC • Extras: A-GPS/GLONASS/BDS, USB Type-C 2.0 OTG, οπτικός αισθητήρας δαχτυλικού αποτυπώματος στο πλάι, υπέρυθρες, FM radio, δυο στερεοφωνικά ηχεία, 3.5mm υποδοχή ακουστικών, IP53 προστασία από νερό και σκόνη • Δίκτυο: 4G • Μπαταρία: 5.020mAh (με 33W ταχυφορτιστή στη συσκευασία) • Λειτουργικό: Android 11 • Διαστάσεις: 164×76,5×8,1 χιλ. • Βάρος: 193 γρ.\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Xiaomi Redmi Note 10 Pro: Τα 108MP είναι μόνο η αρχή… |\n← Το realme 8 5G έρχεται, φέρνοντας 5G επεξεργαστή νέας γενιάς\nΔοκιμάζουμε το Realme 8 5G: Το… ανέξοδο άλμα στην επόμενη γενιά κινητής τηλεφωνίας! →


Στομαχικές διαταραχές. Τι είναι αυτό που σου “κάθεται” στο στομάχι… - NutriexpertsNutriexperts\nΣτομαχικές διαταραχές. Τι είναι αυτό που σου “κάθεται” στο στομάχι…\nΜέσω του στομάχου εκφράζεται η υλική πλευρά της ζωής και κυρίως μια υλική ανασφάλεια (υποθετική ή πραγματική). Εκφράζουμε την δυσκολία μας να δεχτούμε και να διαχειριστούμε διάφορες καταστάσεις της καθημερινότητάς μας, καθώς και βαθύτερες αγωνίες που έχουν να κάνουν με τα υλικά αγαθά, με τα προς το ζην γενικότερα, καθώς επίσης και το φόβο και την ανησυχία για το μέλλον. Όταν είμαστε υποχρεωμένοι να υποστούμε μια κατάσταση, αλλά δυσκολευόμαστε να τη “χωνέψουμε”, όταν δεν υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας, αλλά προτιμούμε να μας “κάτσει” στο στομάχι, να το “χωνέψουμε”, όταν αποφεύγουμε πάση θυσία τον καυγά, όταν καταπιέζουμε τις φιλοδοξίες μας ή εργαζόμαστε σε μια δουλειά κατώτερη των ικανοτήτων μας και το βιώνουμε ως επαγγελματική αποτυχία, όταν το σπίτι που ζούμε δεν μας ικανοποιεί και γενικότερα η ποιότητα της ζωής μας δεν είναι αυτή που θα θέλαμε να έχουμε, είμαστε πιο επιρρεπείς στις στομαχικές διαταραχές.\nΤο στομάχι μέσω της πέψης διαχειρίζεται την τροφή. Η τροφή όμως εκτός από υλική είναι και συναισθηματική. Στο στομάχι μας εκφράζεται συχνά το συναίσθημα του φόβου, όταν για παράδειγμα μας τρομάξει κάτι ή διαισθανόμαστε ότι κάτι κακό θα συμβεί, όταν δίνουμε εξετάσεις ή όταν μαθαίνουμε μια άσχημη είδηση κλπ. Το άτομο που υποφέρει από το στομάχι του έχει μια τάση να συμβιβάζεται, να υφίσταται μια κατάσταση, να την αφήνει να χρονίζει αντί να την αντιμετωπίσει άμεσα.\nΚαμιά φορά το ποτήρι ξεχειλίζει και τότε έχουμε τους εμετούς, που είναι ουσιαστικά η περίσσεια του συναισθήματος που μας κατακλύζει και μ’ αυτό τον τρόπο αποβάλλεται. Κατά τον ίδιο τρόπο και η ναυτία που προέρχεται από το στομάχι. Εκφράζει κάτι που μας προκαλεί αηδία, μας ανακατεύει.\nΤο στομάχι δεν είναι όμως μόνο παθητικό. Θα μπορούσαμε να το δούμε και ως κέντρο δύναμης, απ’ όπου αντλούμε δύναμη για να ανταπεξέλθουμε σε δύσκολες καταστάσεις της ζωής μας (“έχω γερό στομάχι, αντέχω”). Υπάρχει ίσως και μια σύγκρουση ανάμεσα στην επιθυμία να ζούμε εξαρτημένοι σε μια παιδική κατάσταση φροντίδας και αγάπης και στην έντονη επιθυμία μας για αυτάρκεια, ανεξαρτητοποίηση, ενηλικίωση. Στην αίσθηση ότι κατακτώ πράγματα για τον εαυτό μου, ότι μπορώ και τα καταφέρνω.\nΌταν αφήνεις για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα καταστάσεις να σε “τρώνε”, να σε αγχώνουν και ταυτόχρονα θυμώνεις με όλα αυτά αλλά και με τον εαυτό σου που νιώθεις αδύναμός/η να τα αντιμετωπίσει, τα στομαχικά προβλήματα μπορεί να εξελιχθούν σε έλκος. Επίσης αρκετοί από τους ανθρώπους που έχουν νοσήσει από καρκίνο του στομάχου, βίωναν για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν τη διάγνωση της νόσου, πολύ έντονα αυτή την αδυναμία αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων, η οποία όμως ήταν τόσο έντονη που η θλίψη ήταν μεγαλύτερη από το θυμό, με αποτέλεσμα η ζωή να έχει χάσει πια το νόημά της.\nΑν υποφέρεις λοιπόν από στομαχικές διαταραχές αναρωτήσου: τι είναι αυτό που σου “κάθεται” στο στομάχι στη ζωή σου; Τι είναι αυτό που σε θυμώνει περισσότερο σε προσωπικό, επαγγελματικό ή οικογενειακό επίπεδο και αποφεύγεις να αντιμετωπίσεις; Απέναντι σε ποια πράγματα ή καταστάσεις νιώθεις παθητικός/η και αδύναμος/η; Είσαι ευχαριστημένος/η με την ποιότητα της ζωής σου; Όταν βλέπεις τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία και αλλάζεις τη στάση σου απέναντι στη ζωή, βελτιώνεται αναπόφευκτα η υγεία σου.\nΣεπ 9, 2015 nutriexperts\nΠοδηλατικός γύρος στη Θεσσαλονίκη για την παγκόσμια ημέρα Κυστικής ΊνωσηςΘεσσαλονίκη: Κάντε yoga και pilates δωρεάν στη Νέα Παραλία!


Τάραξαν στην πλάκα τηλεπαρουσιάστρια επειδή το φόρεμα της θύμιζε ανδρικό γεννητικό όργανο (Photos)..!! ~ RADIO SECRET\nΗ Σαμάνθα Χιτγουντ είναι μια Αυστραλιανή γνωστή παρουσιάστρια που λέει το δελτίο ειδήσεων στο κανάλι 9. Η Σαμάνθα έγινε το πρόσωπο της ημέρας στην Αυστραλίας εξαιτίας ερνός πράσινου σακακιού που αποφάσισε να φορέσει και να πει το δελτίο.\nΗ λαιμόκοψη του σακακιού καθώς και το μπλουζάκι που φοράει από μέσα η Σαμάνθα, παραπέμπουν σε ανδρικό γεννητικό όργανο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πήραν φωτιά.\nΌπως αναφέρει η Sun το ίδιο σακάκι είχε κάνει την εμφάνισή του, στο ίδιο κανάλι και το 2016, προκαλώντας πάλι σχόλια. Βέβαια τότε ήθελε μεγάλη φαντασία για να πάει εκεί το μυαλό κάποιου, ενώ τώρα όπως το φόρεσε η Σαμάνθα είναι κάτι παραπάνω από εμφανές.\n← Σοκ: Μωρό 6 μηνών πνίγηκε στην μπανιέρα ενώ η μαμά του χάζευε στο Facebook\nΔαφνιώτισσα: Τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό (PHOTOS) →\n15 Μαρτίου 2019 admin1 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συναγερμός για κρούσματα γρίπης των πτηνών στη Βουλγαρία..!!\n13 Οκτωβρίου 2018 admin1 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κόκκινος συναγερμός σε Πορτογαλία – Ισπανία εν αναμονή του κυκλώνα Λέσλι..!!