Συμβουλές για τη φροντίδα των κουρευτικών μαλλιών σας | Περιποίηση μαλλιών - Japan Scissors USA\nΣυμβουλές για τη φροντίδα των κουρευτικών μαλλιών σας\n14 Μαΐου 2021 Αναγν. 3 min\nΕάν είστε κουρέας ή κομμωτής, οι ψαλίδες κοπής μαλλιών σας είναι μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που κατέχετε επαγγελματικά. Όχι μόνο είναι όμορφα να δουν, ειδικά αν έχετε ψαλίδι κοπής χρυσού τριαντάφυλλου, αλλά πρέπει να συντηρούνται σωστά για να αποδίδουν καλύτερα.\nΗ σωστή συντήρηση και φροντίδα των ψαλίδων κοπής είναι εξαιρετικά σημαντική και θα σας επιτρέψει να κάνετε την καλύτερη δυνατή δουλειά. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με συμβουλές για να διατηρήσετε καλύτερα το ψαλίδι σας…\nΧειριστείτε προσεκτικά τις ψαλίδες σας!\nΕάν είστε κουρέας ή κομμωτής, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε τα ψαλίδια σας σαν να ήταν χρυσά. Όχι μόνο είναι σημαντικό να τα διατηρείτε καλά, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να τα προσέχετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όταν χειρίζεστε το ψαλίδι σας, μην τα πετάτε απλώς στον πάγκο ή μην τα πετάτε σε μια τσάντα μεταξύ των πελατών. Ο σκληρός χειρισμός μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στην ευθυγράμμιση των λεπίδων και μπορεί να θολώσει ή να χαράξει τις άκρες. Όταν το ψαλίδι κοπής μαλλιών ξεθωριάζει ή ψαλιδιστεί, θα πρέπει να επισκευαστούν διαφορετικά δεν θα κόψουν με ακρίβεια και μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά του πελάτη σας.\nΕίναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα ψαλίδια κοπής σας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ για να κόψετε τα μαλλιά και να μην χρησιμοποιούνται για οτιδήποτε άλλο. Αυτό θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε θολότητα των λεπίδων. Κρατήστε τα ψαλίδια σας κοντά και μην αφήσετε κανέναν άλλο να τα χρησιμοποιήσει! Μπορεί να μην είναι τόσο προσεκτικοί όσο εσείς.\nΟ σωστός καθαρισμός είναι απαραίτητος!\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε τα ψαλίδια σας καθαρά και απολυμαντικά, ειδικά μεταξύ των πελατών. Κάθε σαλόνι θα έχει τις δικές του απαιτήσεις ασφαλείας, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρούς κανόνες καθαρισμού όταν χρησιμοποιείτε τα ψαλίδια σας. Ο σωστός καθαρισμός του ψαλιδιού κοπής απαιτεί έκπλυση με νερό και σαπούνι, στεγνώστε προσεκτικά και σχολαστικά και χρησιμοποιώντας αλκοόλ ή διάλυμα απολυμαντικού τεταρτοταγούς.\nΔιατηρώντας τα στεγνά, όχι μόνο τα φαίνονται καλύτερα, αλλά διατηρεί τις λεπίδες αιχμηρές και τους εμποδίζει να πάρει θαμπή. Ενώ είναι προφανές ότι πρέπει να καθαρίσετε το ψαλίδι μεταξύ κάθε χρήσης, είναι επίσης σημαντικό να τα σκουπίζετε κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας. Καθώς κόβετε τα μαλλιά, θα πρέπει συχνά να σκουπίζετε το νερό και τα κομμάτια μαλλιών για να τα διατηρείτε φρέσκα και για να διατηρείτε τις λεπίδες αιχμηρές.\nΣτο τέλος κάθε βάρδιας, είναι σημαντικό να λαδώσετε τις ψαλίδες σας για να αποφύγετε τη σκουριά και να διατηρήσετε τη λειτουργία τους στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Όταν λαδώνετε τα ψαλίδια σας, βοηθά να τα κρατήσετε ανοιχτά σε γωνία 45 μοιρών και ρίχνοντας το λάδι στην κεντρική άρθρωση που συγκρατεί τις δύο λεπίδες μαζί. Αφού χρησιμοποιήσετε λάδι διάτμησης, φροντίστε να τα αποθηκεύσετε σε ξηρό μέρος.\nΑποθηκεύστε σωστά τα ψαλίδια σας!\nΤο πώς αποθηκεύετε τα ψαλίδια σας είναι εξίσου σημαντικό με το να τα καθαρίζετε και να λαδώνετε όλη την ημέρα. Είναι σημαντικό να τα φυλάσσετε σε προστατευτική θήκη που είναι μαλακή και θα τα προστατεύει από την υγρασία και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Είναι απίστευτα σημαντικό να αποθηκεύετε μόνοι σας ψαλίδι κοπής μαλλιών και όχι σε μια τσάντα με άλλα εργαλεία. Αυτό θα αποτρέψει άλλα εργαλεία από το να κοροϊδεύουν και να τα χτυπήσουν.\nΗ σωστή συντήρηση των ψαλίδων σας θα σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα.


Άλμπα Βερολίνου-Αρμάνι Μιλάνο 70-84: Άλωσε το Βερολίνο η Αρμάνι (video) - Onsports.gr\nOnsports Team\t14 Ιανουαρίου 2021, 22:57\nΆλμπα Βερολίνου-Αρμάνι Μιλάνο 70-84: Άλωσε το Βερολίνο η Αρμάνι (video)\nΜε 15/30 τρίποντα, η Αρμάνι επικράτησε της Άλμπα στο Βερολίνο.\nΤην τρίτη σερί της νίκη στη Euroleague πανηγύρισε η Αρμάνι Μιλάνο, καθώς επικράτησε 84-70 της Άλμπα στο Βερολίνο. «Κλειδιά» για τη νίκη αποδείχτηκε η ευστοχία στα τρίποντα, αλλά και η αποτελεσματική άμυνα.\nΠλέον οι Ιταλοί έφτασαν το ρεκόρ 12-7, ενώ οι Γερμανοί μέτρησαν την έκτη ήττα τους στα τελευταία επτά παιχνίδια.\nΚορυφαίοι για την Αρμάνι ήταν οι Ζακ ΛεΝτέι (16π., 5ρ.), Λουίτζι Ντατόμε (14π.) και Κάιλ Χάινς (13π., 5ρ., 5ασ.), ενώ από την Άλμπα ξεχώρισαν οι Μπεν Λάμερς (18π., 5ρ.) και Τζέισον Γκρέιντζερ (16π., 6ασ.).\nΗ Άλμπα ξεκίνησε δυνατά το παιχνίδι και στο πρώτο δεκάλεπτο βρέθηκε να προηγείται ακόμα και με 7 πόντους. Η Αρμάνι αντέδρασε και άφησε τους γηπεδούχους χωρίς πόντο για τέσσερα λεπτά, ανακτώντας το προβάδισμα. Με έμφαση στα αμυντικά ριμπάουντ και τα τρίποντα, οι Ιταλοί πήγαν στα αποδυτήρια, στο +8 (34-42). Η Αρμάνι διατήρησε το προβάδισμα σε όλο το δεύτερο ημίχρονο, έλεγξε τα ριμπάουντ και έφτασε στη νίκη με 84-70.\n2 λεπτά πριν Άρης-Ατρόμητος: Το απίστευτο γκολ του Γκάνεα (video)\n4 λεπτά πριν Serie A: «Άλωσε» τη Γένοβα η Αταλάντα! (Photos)\n15 λεπτά πριν Παρί Σεν Ζερμέν: Αγώνα δρόμου για Μπάρτσα ο Νεϊμάρ


Όταν ακούω «σωτηρία της πατρίδας», ανθρώπινο κρέας μου μυρίζει | AΡΧΕΙΟ ΕΝΘΕΜΑΤΩΝ 2010- 8.5.2016\n21 Οκτωβρίου 2012 Γράψτε ένα σχόλιο Χωρίς κατηγορία\nΗ φωτογραφία, τραβηγμένη το 2009, δείχνει μια ξεχασμένη ταμπέλα έξω από την Καστοριά, που οδηγεί, ενδεχομένως ακόμα και σήμερα, προς την ανύπαρκτη πλέον Γιουγκοσλαβία. Την περίοδο του πολέμου της Γιουγκοσλαβίας, είχε κάνει το γύρο του κόσμου μια άλλη φωτογραφία. Ήταν ο τοίχος ενός σπιτιού που έγραφε: «Θα βομβαρδίσετε ή να το βάψω;». Θυμάμαι, είχα γελάσει πολύ με το μαύρο χιούμορ του ανθρώπου που το έγραψε. Από τότε που μπήκαμε στο Μνημόνιο (διότι πλέον οι ζωές μας, προς το παρόν τουλάχιστον, χωρίζονται σε δύο περιόδους: π.Μ. και μ.Μ., προ Μνημονίου και μετά Μνημόνιον) δεν μπορώ να θυμηθώ πόσες φορές έχει έρθει στο νου μου αυτός ο άνθρωπος και πόσες φορές έχω μετανιώσει για το πόσο είχα γελάσει. Τώρα πλέον καταλαβαίνω ότι δεν έκανε χιούμορ, όπως ηλιθιωδώς πίστευα. Ήταν απελπισμένος.\nΑυτό το αίσθημα της απελπισίας το έχουμε νιώσει όλοι — άλλοι σε μικρότερο, άλλοι σε μεγαλύτερο κι άλλοι στον υπέρτατο βαθμό. Και κάθε φορά η νέα επιχείρηση «σωτηρίας της πατρίδας» μας βυθίζει σε ακόμη μεγαλύτερη απελπισία και εσωστρέφεια. Και κάπως έτσι κλειστήκαμε στον μικρόκοσμό μας και συζητάμε μεταξύ μας, βρίζουμε, φωνάζουμε και κάποιες φορές κλαίμε. Και είμαστε έτοιμοι να φάμε ο ένας τις σάρκες του άλλου. Μας φταίει ο οδηγός του λεωφορείου που αραίωσαν τα δρομολόγια, οι δημόσιοι υπάλληλοι γιατί υπάρχουν, οι ιδιωτικοί γιατί δεν αντέχουν άλλες μειώσεις, οι συνταξιούχοι γιατί δουλεύουμε γι’ αυτούς, οι φαρμακοποιοί, οι γιατροί, οι δάσκαλοι, οι υπάλληλοι καθαριότητας γιατί απεργούν. Μας ενοχλούν οι διαδηλώσεις γιατί δημιουργούν μποτιλιάρισμα. Αλλά με περισσή ευκολία ξεστομίζουμε την απίστευτη ατάκα: «Αφού δε μιλάει κανένας, καλά μας κάνουνε!».\nΑπελπισμένος είναι ο άνθρωπος που έχει χάσει την ελπίδα. Την ελπίδα ότι κάτι –έξω από αυτόν– θα συμβεί και τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Είναι βολικό πράγμα η ελπίδα, διότι δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα. Μπορούμε να καθόμαστε στον καναπέ μας και να ελπίζουμε. Ναι, θα αντιτείνετε, αλλά «η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία». Συμφωνώ, αλλά πεθαίνει. Τελευταία μεν, αλλά κι αυτή κάποτε πεθαίνει. Και σε τούτη τη χώρα η ελπίδα πέθανε. Ήρθε η ώρα της δράσης. Και η δράση, όπως την εννοώ εγώ τουλάχιστον, δεν μπορεί να κάνει σημαία του το ακροδεξιάς λογικής σύνθημα «Να καεί, να καεί, το μπουρδέλο η Βουλή» — παρά τις φιλότιμες προσπάθειες που καταβάλλει το πολιτικό σύστημα για να αυτοκαταστραφεί. Κι αυτό γιατί δηλώνει σαφώς ότι κάποιοι θέλουν να κάνουν «επανάσταση» και να καταργήσουν τον κοινοβουλευτισμό. Ποιοι πιστεύετε ότι πραγματικά επιθυμούν και έχουν οργανωθεί για ένα τέτοιο ενδεχόμενο;\nΥΓ. Δύο μέρες αφότου γράφτηκε αυτό το κείμενο, το ξαναδιαβάζω και μονολογώ: «Μία από τα ίδια!». Γιατί το πρόβλημα είναι ακριβώς αυτό: μιλάμε πολύ, γράφουμε πολύ και κάνουμε ελάχιστα. Είναι κι αυτό βολικό, βλέπετε…\nΗ Κατερίνα Δέδε είναι ιστορικός (ΙΙΕ/ΕΙΕ)\nΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΕΛΠΙΔΑ ΜΝΗΜΟΝΙΟ\n← Για την επαπειλούμενη εκκένωση του «Εμπρός»


Οι ποιητές που αγάπησα και άλλες μικρές και μεγάλες ιστορίες λόγου (Ανθολόγιο Ποίησης): Ρούλα Τριανταφύλλου : Σ’ ένα ποίημα δικαιολογείς αποτυχίες και ύπαρξη.\nΕδώ και καιρό στις πέτρινες ώρες, μέρα καινούρια δεν χάραξε.\nΑκούω τα βήματά σου στα καλντερίμια.\nΠερίμενες να φύγει η νύχτα σαν σκόνη στο παλιό τραπέζι.\nκι εσύ, συλλογίζεσαι τους κύκλους που έκανε η ζωή,\nγια αιώνιες κατακτήσεις\nμια απατηλή ανατολή.\nΕίπες: Η γη κοιμισμένη σε θλίψεις ισόβιες.\nΜην απορείς πως σαν χέρσα χωράφια μάς πήραν οι μπόρες.\nΔέντρα, εκεί γυμνά στου ποταμού την όχθη.\nΡούχο παλιό η ζωή\nΜη νοσταλγείς τα ταξίδια που σκαρώναμε,\nπου δεν τολμήσαμε ποτέ μας…\nΠήγαν χαμένες οι φωτιές με τις γαλάζιες φλόγες.\nσαν κάποιου Λίβα τη φωτιά δώθε κείθε μας σκορπούσε.\nΔε μοιραστήκαμε τίποτα ως τώρα κι ο χρόνος ζυγώνει.\nΔώσ’ μου τα χέρια σου, φίλε,\nό,τι έχεις, έστω δυο δάκρυα, δυο στεναγμούς,\nπριν τα χνάρια μας σβήσουν στο δρόμο της φυγής.\nΑφυδατωμένη μνήμη γαντζώνεται σ’ ερείπια.\nΑναπνέεις με τεχνική υποστήριξη.\nΣτο δωμάτιο βασιλεύει σιωπή.\nΝυχτερίδα στο διάδρομο φρουρεί όνειρα.\nΠεριθάλπεις προσευχές συρραφές σε δέρμα.\nΥλοτόμος φορώντας ρούχα της τρέλας\nφυτεύεις φθαρμένες ελπίδες.\nΚόκκινος ο άνεμος στην ακινησία του χρόνου.\nΣύννεφο αλμυρό η μέρα.\nΠουθενά γλάροι, πουθενά καράβια.\nΜονοδρομήθηκε ο πόνος.\nΕπιστράτευση στο πουθενά.\nΜε αόρατα μάτια διανύεις γδαρμένα χιλιόμετρα.\nΣκόνη τρυπώνεις σε υδάτινες ρωγμές.\nμέσα στ’ όνειρο,\nμ’ ένα μύθο εξαργυρώνεις τη λήθη,\nσ’ ένα ποίημα δικαιολογείς αποτυχίες και ύπαρξη.\nΛίγο πριν τη νύχτα…\nΑναρτήθηκε από Δημήτριος Γκόγκας στις 5:57 π.μ.\nΦωτογραφίες που μας εντυπωσία


Γκλέτσος: Θα πάω στην Ειδομένη και θα φωνάξω «αέρα» ~ You Greeks\n«Αν πατήσουν ξανά επί ελληνικού εδάφους θα πάμε στην Ειδομένη και θα πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας», δήλωσε σήμερα ο Απόστολος Γκλέτσος σχολιάζοντας τα επεισόδια που σημειώθηκαν την Κυριακή μεταξύ Σκοπιανών αστυνομικών και προσφύγων.\n«Οι Τούρκοι για 19 δευτερόλεπτα έριξαν το ρωσικό αεροπλάνο και τα έβαλαν με μία υπερδύναμη», τόνισε ο επικεφαλής της Τελείας, μιλώντας στον ΑΝΤ1. «Με αυτή τη λογική στο τέλος θα χάσουμε τη χώρα», υπογράμμισε.\n«Θα ξεκινήσουμε με τη νομική οδό», είπε ο κ. Γκλέτσος και πρόσθεσε: «Φαντάζεστε τι θα γίνει εκεί αν πάω και πω “αέρα”; Μόνος μου θα πάω και θα πω αέρα».


H έλλειψη ύπνου παχαίνει - Nafpaktia News\nH έλλειψη ύπνου παχαίνει\nΜαρ 12, 2013\nΌσοι κοιμούνται μόνο πέντε ώρες τη νύχτα, όλη την εβδομάδα, μπορεί να παχύνουν σχεδόν κατά ένα κιλό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ο λιγοστός ύπνος ανοίγει την… πόρτα στο παραπανίσιο βάρος.\nΑντίστροφα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, φαίνεται πως ο αρκετός και καλός ύπνος βοηθά στην καταπολέμηση της επιδημίας της παχυσαρκίας. Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες, που επίσης έχουν συσχετίσει τον ελλιπή ύπνο με την αύξηση του βάρους.\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή φυσιολογίας Κένεθ Ράιτ, διευθυντή του Εργαστηρίου Ύπνου και Χρονοβιολογίας του πανεπιστημίου του Κολοράντο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), παρακολούθησαν 16 υγιείς ενήλικες (οκτώ άνδρες- οκτώ γυναίκες) με μέση ηλικία 22 ετών, που κλήθηκαν να κοιμούνται σε ελεγχόμενες εργαστηριακές συνθήκες επί δύο εβδομάδες.\nΟι εθελοντές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, από τις οποίες η μία κοιμόταν πέντε ώρες και η άλλη έως εννέα ώρες κάθε βράδυ επί μια εβδομάδα. Τη δεύτερη εβδομάδα, οι ομάδες άλλαξαν αμοιβαία τη διάρκεια του ύπνου τους.\nΌπως έδειξε το πείραμα, όσοι κοιμούνταν πέντε ώρες τη νύχτα, επειδή έμεναν περισσότερες ώρες ξύπνιοι, έκαιγαν κατά μέσο όρο 5% περισσότερη ενέργεια σε σχέση με όσους κοιμούνταν εννέα ώρες. Όμως, από την άλλη, κατανάλωναν με την τροφή τους 6% περισσότερες θερμίδες, συνεπώς μέσα στην ημέρα απορροφούσαν περισσότερες θερμίδες από όσες έκαιγαν.\nΑυτό συνέβαινε, επειδή όσοι κοιμούνταν λίγες ώρες, έτρωγαν μεν μικρότερο πρωινό, αλλά στη συνέχεια κατανάλωναν περισσότερα σνακ, ενώ έτρωγαν γενικότερα πιο πολύ φαγητό μετά το απόγευμα. Ακριβώς, επειδή όσοι κοιμούνται λίγο, τρώνε ολοένα περισσότερο προς το βράδυ, τείνουν να βάζουν και περισσότερα κιλά, καθώς το βραδινό φαγητό είναι πιο παχυντικό.\nΠαρατηρήθηκε κάποια διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών, καθώς οι πρώτοι, ακόμα και όταν είχαν κοιμηθεί καλά, έτειναν να αποκτούν μεγαλύτερο βάρος, όταν έτρωγαν τα βράδια, ενώ οι γυναίκες, αν είχαν κάνει καλό ύπνο, διατηρούσαν πιο εύκολα υπό έλεγχο τα κιλά τους. Πάντως, και τα δύο φύλα πάχαιναν, αν κοιμούνταν μόνο πέντε ώρες τα βράδια.\nΌπως είπε ο Ράιτ, ο έξτρα ύπνος δεν εξασφαλίζει σίγουρη απώλεια βάρους, όμως ο ανεπαρκής ύπνος οδηγεί τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερο από όσο χρειάζονται και σε ώρες που η φυσιολογία του οργανισμού δεν είναι σχεδιασμένη για κάτι τέτοιο.\nΠροηγούμενο άρθροΚαθαρό παιχνίδι ζητούν οι Ρώσοι για ΔΕΠΑ και ΔΕΣΦΑ!\nΕπόμενο άρθροΝτέμυ: Είμαι ερωτευμένη αλλά δεν παντρεύομαι\nΤι λέει η ΕΣΗΕΑ για τα στοχευμένα δημοσιεύματα με το ημερολόγιο της Καρολάιν\nΑπόστολος Γκλέτσος: Αν η κόρη μου φέρει τον σύντροφό της μπροστά μου…\nΜαζί για διακοπές στη Σκόπελο η Μαρία Κίτσου και ο Πατρινός Δημήτρης Γκοτσόπουλος! ΦΩΤΟ\nΗ συνταγή της ημέρας: Γκιούλμπασι


Torre David: (ανά)κτηση ενός καπιταλιστικού χώρου | κομπρεσέρ\n← Οι γειτονιές των κολασμένων: Η χωροθέτηση της κατοικίας στη σύγχρονη μητροπολιτική Αθήνα\nMike Davis – Η εξάπλωση των φτωχογειτονιών →\nPosted on 11/07/2016 by kompreser\nΗ ανάπτυξη της πόλης στον καπιταλισμό κυριαρχείται από διαδικασίες επένδυσης και αποεπένδυσης κεφαλαίου, δίνοντας στον αστικό χώρο μια θέση ανάμεσα στα υπόλοιπα εμπορεύματα. Όπως και σε κάθε άλλη παραγωγική δραστηριότητα, το κεφάλαιο δεσμεύει την αξία χρήσης που παράγει η πόλη και τη μετατρέπει σε ανταλλακτική αξία. Υπάρχει, όμως, μια σημαντική διαφορά: ο χώρος της πόλης περικλείει και διακανονίζει την παραγωγή κάθε άλλου εμπορεύματος, συμπεριλαμβανομένου και του ίδιου. Κάθε κοινωνία παράγει το δικό της χαρακτηριστικό χώρο· έναν χώρο που αντικατοπτρίζει την κυρίαρχη παραγωγική διαδικασία και, ταυτόχρονα, εμφανίζεται ικανός να εγγυηθεί την αναπαραγωγή των κυρίαρχων κοινωνικών σχέσεων. Εδώ αναδεικνύεται και η ξεχωριστή σημασία που αποκτά ο χώρος της κατοικίας, από το νοικοκυριό μέχρι τη γειτονιά, ως ο χώρος όπου αρθρώνεται η διαδικασία της αναπαραγωγής. Η καπιταλιστική διαχείριση της κατοικίας -εκτός από την παραγωγή κέρδους- επιχειρεί να κατευθύνει την αναπαραγωγική διαδικασία και να καθορίσει τις κοινωνικές σχέσεις. Στερεί από τον άνθρωπο τον έλεγχο της καθημερινής ζωής, καθώς καταστρέφει την προοπτική μιας σημαίνουσας και παραγωγικής σχέσης με το χώρο και προωθεί στη θέση της μια γενικευμένη κατανάλωση προκαθορισμένων τόπων. Η εμπορευματοποίηση της κατοικίας μπορεί να θεωρηθεί ως μόνιμη ανάσχεση απέναντι σε κάθε προσπάθεια ανάπτυξης κοινωνικών σχέσεων που αποκλίνουν από τις κυρίαρχες.\nΒέβαια αυτή η σχέση δεν είναι τόσο απλή, όσο παρουσιάζεται σε μια τέτοια σύντομη περιγραφή, όμως εδώ δεν θα επεκταθούμε περισσότερο. Θα εστιάσουμε σε ένα παράδειγμα αυτοστέγασης που εμφανίστηκε την τελευταία δεκαετία στο Καράκας, το οποίο, κατά τη γνώμη μας, πειραματίστηκε με την επανεφεύρεση της κατοικίας ως αξίας χρήσης. Ένας ουρανοξύστης που κατασκευάστηκε με την προοπτική να κυριαρχήσει στην αγορά ακινήτων, τελικά μετατράπηκε σε μια κατάληψη στέγης όπου έζησαν μερικές χιλιάδες άνθρωποι για επτά περίπου χρόνια. Καταρχάς, νομίζουμε πως έχει ενδιαφέρον, σε σχέση με την τωρινή κατάσταση, να παρατηρήσουμε την εμφάνιση ενός τέτοιου φαινομένου στο περιβάλλον που δημιούργησε μια ισχυρή καπιταλιστική κρίση, όπως αυτή που αντιμετώπισε η Βενεζουέλα τη δεκαετία του ’90. Επίσης το μέγεθος του κτιρίου και η φιλοδοξία των κατασκευαστών του να αποτελέσει μια εμβληματική επένδυση για τη χώρα προσδίδουν στην κίνηση της κατάληψης έναν ισχυρό συμβολισμό που, ακόμη και αν δεν τον επεδίωξαν οι κάτοικοι, τελικά πιστεύουμε ότι καθόρισε την πορεία του εγχειρήματος. Όμως αυτό που έχει περισσότερη σημασία είναι ότι πρόκειται για μια κατάληψη στέγης στο κέντρο -και όχι στην περιφέρεια- μιας σύγχρονης μητρόπολης, η οποία παρακινήθηκε από μια άμεση υλική ανάγκη για στέγαση σε αντίθεση με αντίστοιχα εγχειρήματα που εμφανίστηκαν στην Ευρώπη τις προηγούμενες δεκαετίες και είχαν κυρίως ιδεολογικά ή πολιτικά κίνητρα.\nΗ πρόσφατη ιστορία του Καράκας είναι αποκαλυπτική για τον τρόπο με τον οποίο δημιουργήθηκε η σημερινή κατάσταση, όπου ο μισός πληθυσμός της πόλης, αν όχι περισσότερος, κατοικεί σε παραγκουπόλεις χτισμένες σε κατειλημμένο αστικό ή περιαστικό έδαφος. Η πόλη διήνυσε μια περίοδο έντονης οικονομικής ανάπτυξης στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα, παρακινούμενη από την εκμετάλλευση των πλούσιων πετρελαϊκών κοιτασμάτων της χώρας. Ήδη από το τέλος της δεκαετίας του ’50 προσέλκυσε πλήθος μεταναστών από την ύπαιθρο αλλά και από άλλες χώρες της Λατινικής Αμερικής που αναζητούσαν καλύτερες προοπτικές για εργασία. Μέσα σε πενήντα χρόνια ο πληθυσμός τετραπλασιάστηκε και η πόλη βίωσε μια περίοδο έντονης αστικής ανάπτυξης. Όμως το Καράκας βρίσκεται εγκλωβισμένο σε ένα λεκανοπέδιο που σχηματίζουν οι γειτονικοί λόφοι, και έχει συνεπώς καθορισμένα όρια που δεν επέτρεψαν τη διάχυση της πόλης, αλλά αντίθετα οδήγησαν σε αύξηση της αστικής πυκνότητας, δηλαδή καθ’ ύψος ανάπτυξη και κάλυψη κάθε ελεύθερου αδόμητου χώρου. Κάπου εκεί, γύρω στη δεκαετία του ’60, εντοπίζονται και οι απαρχές του στεγαστικού προβλήματος, καθώς όσοι αδυνατούσαν να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις της αγοράς ακινήτων κατέφευγαν σε πρακτικές αυτοστέγασης — έχτιζαν οι ίδιοι τα σπίτια τους όπου είχαν τη δυνατότητα να το κάνουν. Για όσους η ενοικίαση ή η αγορά ενός διαμερίσματος στο κέντρο της πόλης ήταν απαγορευτική, μοναδική λύση ήταν να εγκατασταθούν, με όποιο τρόπο μπορούσαν, στους πρόποδες των γύρω λόφων, οι οποίοι καλύφθηκαν σταδιακά από παραγκουπόλεις.\nΤο στεγαστικό πρόβλημα που ήδη αντιμετώπιζε το Καράκας διογκώθηκε σημαντικά μετά την κρίση του χρηματοπιστωτικού συστήματος στις αρχές της δεκαετίας του ’90. Η κρίση φυσικά προκάλεσε αύξηση της ανεργίας, ενώ η εσωτερική μετανάστευση συνεχιζόταν με σταθερό ρυθμό καθώς η επιβίωση στην ύπαιθρο έγινε ακόμη δυσκολότερη. Το άμεσο αποτέλεσμα για την πόλη ήταν η κατακόρυφη αύξηση του αριθμού των αστέγων και των κατοίκων των παραγκουπόλεων. Σήμερα εκτιμάται ότι στο Καράκας το στεγαστικό έλλειμμα αγγίζει τις 400.000 κατοικίες σε έναν πληθυσμό περίπου τριών εκατομμυρίων. Η οικονομική κρίση προκάλεσε κοινωνικές αναταραχές και μεταβολές στο πολιτικό σύστημα, οι οποίες έφεραν στην εξουσία τον Τσάβες το ’99. Το νέο καθεστώς επιχείρησε μέσω της επίσημης στεγαστικής πολιτικής του να απαλλαγεί από τις παραγκουπόλεις εφαρμόζοντας προγράμματα κοινωνικής στέγασης και επανακατοίκησης της υπαίθρου. Ωστόσο η ανεπάρκεια, ή και η αποτυχία (μάλλον δομική στη σημερινή συνθήκη), τέτοιων προγραμμάτων δεν κατάφερε να περιορίσει τον αριθμό των αστέγων, ο οποίος συνέχισε να αυξάνει. Αντιμέτωπη με το πολιτικό αδιέξοδο, η κυβέρνηση παρότρυνε τους άστεγους να καταλάβουν κενά κτίρια και οικόπεδα, κυρίως πρώην βιομηχανίες και αγροτικές εκτάσεις που είχαν εγκαταλειφθεί μετά την οικονομική κατάρρευση της προηγούμενης δεκαετίας. Όπως ήταν αναμενόμενο, μια τέτοια πολιτική επιλογή ενίσχυσε τη δημοτικότητα του Τσάβες στα προλεταριακά στρώματα και τον έφερε, για άλλη μια φορά, σε ρήξη με τη μεσαία τάξη. Όμως επίσης αναμενόμενο ήταν ότι όταν άλλαζαν οι πολιτικές απαιτήσεις, θα εγκαταλείπονταν η στρατηγική υπέρ των καταλήψεων για να ανοίξει ο δρόμος για την καπιταλιστική ανάπτυξη. Έτσι, τα τελευταία δύο με τρία χρόνια η κυβέρνηση συχνά διαβεβαιώνει ότι τέτοιες κινήσεις που αντιβαίνουν στη “νομιμότητα” δεν θα γίνονται πλέον ανεκτές. Ωστόσο, η ανοχή του κράτους απέναντι στις καταλήψεις στέγης κράτησε για περισσότερο από μια δεκαετία και σε συνδυασμό με την αυξανόμενη ανεργία και τη μειωμένη αγοραστική δύναμη του πληθυσμού, κατέστησε την κατάληψη κοινή πρακτική για τη στέγαση των φτωχότερων κοινωνικών στρωμάτων. Και καθώς οι αδόμητες εκτάσεις στην περιφέρεια του Καράκας λιγόστευαν, οι άστεγοι στράφηκαν στο κέντρο της πόλης καταλαμβάνοντας κενά εγκαταλελειμμένα κτίρια. Εκτιμάται ότι μόνο στο κέντρο του Καράκας μέχρι σήμερα έχουν καταληφθεί τουλάχιστον 150 κτίρια γραφείων, διαμερισμάτων, εμπορικών κέντρων και δημόσιων υπηρεσιών.\nΑνάμεσα σ’ αυτά συγκαταλέγεται και ένα ημιτελές σύμπλεγμα κτιρίων γραφείων 221.000 τετραγωνικών μέτρων που βρίσκεται στο οικονομικό κέντρο της πόλης και ενώ προοριζόταν να γίνει το “Centro Financiero Confinanzas”, σήμερα είναι γνωστό ως “Torre David”. Το συγκρότημα κατασκευάστηκε στις αρχές της δεκαετίας του ’90 από τον επενδυτή David Brillembourg με τη φιλοδοξία να πρωταγωνιστήσει στην αναπτυσσόμενη, τότε, οικονομική ζωή της πόλης και αποτελεί ένα τυπικό παράδειγμα της αρχιτεκτονικής που παρήγαγε ο ηγεμονικός χρηματοπιστωτικός τομέας της εποχής. Περιλαμβάνει έναν πύργο 45 ορόφων, που θα στέγαζε ένα ξενοδοχείο και τα γραφεία μιας χρηματοπιστωτικής εταιρείας, ένα κτίριο πολυτελών διαμερισμάτων 19 ορόφων, ένα κτίριο-πάρκινγκ 10 ορόφων, και ένα τέταρτο κτίριο με εσωτερικό αίθριο ύψους 30 μέτρων που θα αποτελούσε τον κεντρικό ημιδημόσιο χώρο του συγκροτήματος. Ο πρόωρος θάνατος του Brillembourg το ’93 και η κατάρρευση του χρηματοπιστωτικού συστήματος τον επόμενο χρόνο οδήγησε την εταιρεία που είχε αναλάβει την ανέγερση του κτιρίου σε πτώχευση και το έργο διακόπηκε επ’ αόριστο. Το ’99 το κτίριο πέρασε στην ιδιοκτησία κάποιου κρατικού φορέα και παρέμεινε κενό για περισσότερο από μια δεκαετία, ώσπου, το φθινόπωρο του ’07, μια ομάδα περίπου 300 ανθρώπων το κατέλαβε αναζητώντας στέγη.\nΑπό εκείνη τη στιγμή και έπειτα ξεκινά το πείραμα της κατάληψης. Μια παράλληλη διαδικασία μετασχηματισμού του υλικού χώρου και συγκρότησης μιας πκοινότητας. Τους πρώτους μήνες οι νέοι κάτοικοι εγκαταστάθηκαν στο ισόγειο του πύργου οριοθετώντας έναν μικρό χώρο στο εσωτερικό του. Έστησαν σκηνές και άλλες πρόχειρες αυτοσχέδιες κατασκευές, ενώ παράλληλα άρχισαν να οργανώνουν συλλογικές δομές για να καλύψουν βασικές καθημερινές ανάγκες (κουζίνα, καθαριότητα, περιφρούρηση κλπ). Πολύ σύντομα η κατάληψη προσέλκυσε μεγάλο αριθμό αστέγων και κατοίκων των παραγκουπόλεων που αναζητούσαν στέγη προστατευμένη από τις συχνές πλημμύρες και τις κατολισθήσεις που ταλαιπωρούσαν τις παραγκουπόλεις, αλλά και πιο κοντά στο κέντρο της πόλης, όπου οι ευκαιρίες για εργασία είναι περισσότερες. Μετά το πρώτο κρίσιμο διάστημα και καθώς η άμεση απειλή της έξωσης υποχωρούσε, οι νέοι κάτοικοι άρχισαν να αναζητούν τρόπους να οργανώσουν τη μελλοντική κατοίκηση του κτιρίου κατανέμοντας τον χώρο στο εσωτερικό του. Έτσι, άρχισαν να διαμορφώνονται σταδιακά διαμερίσματα, κοινόχρηστοι χώροι και στοιχειώδεις κτιριακές υποδομές. Μέχρι το 2009 περίπου 200 οικογένειες είχαν εγκατασταθεί στον κεντρικό πύργο, ενώ μέχρι το 2014, ο αριθμός τους είχε φτάσει περίπου τις 1200 οικογένειες και τους 3000 ανθρώπους. Οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετώπιζαν την κατάληψη ως μόνιμη κατοικία, πράγμα που αποτυπώθηκε και στη διαμόρφωση του εσωτερικού χώρου, την οποία θα δούμε αναλυτικότερα παρακάτω. Όμως πριν λίγους μήνες το κράτος αποφάσισε στο πλαίσιο της νέας στεγαστικής πολιτικής να εκκενώσει την κατάληψη και να μεταφέρει τους κατοίκους της σε νεόδμητα συγκροτήματα κοινωνικής κατοικίας σχεδόν 50 χιλιόμετρα έξω από την πόλη.\nΣτα επτά χρόνια, η κατάληψη κατάφερε να δημιουργήσει μια πολυδιάστατη κοινότητα, μετατρέποντας το κτίριο σε μια ζωντανή μικρο-πόλη. Η κατάληψη αναπαράγονταν καθημερινά ως άμεσο αποτέλεσμα της συλλογικής αλληλεπίδρασης της κοινότητας με το χώρο, δηλαδή της αμοιβαίας σχέσης μεταξύ του μετασχηματισμού του χώρου και της δημιουργίας ενός νέου δικτύου κοινωνικών σχέσεων. Βέβαια η διαδικασία αυτή δεν εξελίχθηκε χωρίς αντιφάσεις και στην βάση μιας ομοφωνίας όσον αφορά την λήψη των αποφάσεων, αλλά αντίθετα, σύντομα διαμορφώθηκαν ιεραρχίες και, λιγότερο ή περισσότερο, σταθερές εξουσιαστικές δομές. Ήδη από τη στιγμή που πάρθηκε η απόφαση να καταληφθεί το συγκρότημα άρχισε να συγκροτείται μια συλλογικότητα προκειμένου να προωθήσει το ζήτημα της νομιμοποίησης της κατάληψης, να διαχειρίζεται τον χώρο και να ρυθμίζει την καθημερινή ζωή των κατοίκων. Η συλλογικότητα έφερε την ονομασία Συνεργατικός Σύνδεσμος Κατοίκων (Asociacion Cooperativa de Vivienda) “Casiques de Venezuela” και είχε καταφέρει να αποκτήσει -μέσω δεσμών με το κόμμα του Τσάβες- επίσημη νομική αναγνώριση. Σκοπός του συνδέσμου, όπως αναφέρει το καταστατικό του, είναι “να προωθήσει την κατασκευή ενός αστικού περιβάλλοντος το οποίο να παρέχει αξιοπρεπή κατοικία”. Πιθανότατα ό,τι συνέβη στον Torre David εξαρτήθηκε σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο δράσης αυτής της συλλογικότητας, ενώ η ίδια ήταν που τελικά διαπραγματεύτηκε με το κράτος για την εκκένωση της κατάληψης και τη μετεγκατάσταση των κατοίκων.\nΗ οργάνωση της συλλογικότητας είχε μάλλον πατερναλιστικό χαρακτήρα και γραφειοκρατική δομή, αφού μέχρι το τέλος αποτελούνταν κυρίως από την ίδια ομάδα των πρώτων κατοίκων και είχε τον ίδιο πρόεδρο, ενώ λειτουργούσε με αυστηρό καταστατικό και τακτικές διαδικασίες. Ο πυρήνας αποτελούνταν από τον πρόεδρο και την υπόλοιπη ηγετική ομάδα, ενώ γύρω της συγκροτούνταν μια ιεραρχική αλληλουχία επιμέρους κύκλων εξουσιών. Πρόεδρος και παράλληλα πάστορας της ευαγγελικής εκκλησίας που λειτουργεί στο συγκρότημα ήταν ένας πρώην παράνομος που είχε γίνει πλέον ιερέας και θερμός υποστηρικτής του κόμματος του Τσάβες, με το οποίο διατηρούσε πολιτικές επαφές. Γύρω του είχε διαμορφωθεί ένας πυρήνας ανθρώπων, γνωστός ως “η Διοίκηση” (“la Directiva”), που συνεδρίαζε δύο φορές τη βδομάδα και έπαιρνε τις τελικές αποφάσεις σχετικά με τα καθημερινά ζητήματα της κατάληψης. Η διαχείριση της κατάληψης ήταν χωρισμένη σε τρεις τομείς: υγεία, ψυχαγωγία και ασφάλεια. Οι υπεύθυνοι κάθε τομέα, αλλά και όσοι διαχειρίζονταν άλλα οργανωτικά ζητήματα, αποτελούσαν το δεύτερο σκαλί της ιεραρχίας και είχαν ρόλο διαμεσολαβητή μεταξύ της διοίκησης και των υπόλοιπων κατοίκων. Σε αυτούς λογοδοτούσε ένας τρίτος κύκλος εξουσίας, οι συντονιστές των ορόφων. Αυτοί ήταν υπεύθυνοι για την κατανομή του χώρου σε κάθε όροφο, τον έλεγχο λειτουργίας των υποδομών και την προώθηση στη διοίκηση ζητημάτων που απασχολούν τους κατοίκους κάθε ορόφου. Aυτά συζητούνταν στις εβδομαδιαίες συνελεύσεις των ορόφων, όπου κάθε διαμέρισμα ήταν υποχρεωμένο να συμμετέχει, αλλιώς ο συντονιστής του ορόφου διέκοπτε την ηλεκτροδότησή του για μια βδομάδα, μέχρι την επόμενη συνέλευση.\nΗ κατάληψη δεν ήταν ανοικτή σε όλους. Ιδιαίτερα μετά από τα πρώτα χρόνια, που το μεγαλύτερο μέρος του διαθέσιμου χώρου είχε καλυφθεί, ήταν αρκετά δύσκολο για μια οικογένεια να αποκτήσει διαμέρισμα. Έπρεπε πρώτα να κάνει αίτηση στο σύνδεσμο των κατοίκων και ύστερα να περιμένει μέχρι να βρεθεί διαθέσιμος χώρος. Σε περίπτωση που μια οικογένεια έφευγε από το διαμέρισμά της, αυτό επέστρεφε στην κοινότητα για να δοθεί σε νέους κατοίκους. Υπήρχε μάλιστα και πρόβλεψη να διώχνεται κάποιος σε περίπτωση που παρέβαινε τον γενικό κώδικα συμπεριφοράς πάνω από τρεις φορές. Όλοι οι κάτοικοι πλήρωναν κάθε μήνα μια μικρή χρηματική εισφορά την οποία διαχειριζόταν ο σύνδεσμος κατοίκων και προοριζόταν για να καλύψει τα έξοδα συντήρησης και βελτίωσης του κτιρίου, καθώς και έξοδα της κοινότητας που αφορούσαν κοινωνικές εκδηλώσεις, μισθό για μόνιμους φύλακες ή οικονομική βοήθεια σε νέους κατοίκους για να χτίσουν τα διαμερίσματά τους.\nΗ πλειονότητα των κατοίκων έμενε στο κεντρικό κτίριο, στον πύργο, όπου είχαν καταληφθεί οι 28 από τους 45 ορόφους. Στους υπόλοιπους η πρόσβαση είχε απαγορευθεί ύστερα από απόφαση της διοίκησης για λόγους ασφάλειας και λειτουργικότητας, καθώς δεν υπήρχαν προστατευτικά κάγκελα ούτε ανελκυστήρες. Στο ίδιο κτίριο συγκεντρώνονταν και οι περισσότερες εμπορικές υπηρεσίες του συγκροτήματος, τις οποίες θα δούμε αναλυτικότερα στη συνέχεια. Στο δεύτερο κτίριο, αυτό των 19 ορόφων, το ισόγειο είχε μετατραπεί σε μια εκκλησία που δεν ολοκληρώθηκε ποτέ, ο πρώτος όροφος χρησιμοποιούνταν αποκλειστικά από τη διοίκηση και οι υπόλοιποι είχαν κυρίως διαμερίσματα. Το δεκαόροφο γκαράζ συνέχιζε να λειτουργεί ως γκαράζ, αλλά χρησίμευε επίσης ως ράμπα μηχανοκίνητης πρόσβασης στους δέκα πρώτους ορόφους του συγκροτήματος καθώς συνδέθηκε με αυτοσχέδιες γέφυρες με τα δύο μεγαλύτερα κτίρια. Το τέταρτο κτίριο του συγκροτήματος, αυτό με το μεγάλο αίθριο, στέγαζε τις κοινωνικές δραστηριότητες της κοινότητας, καθώς και έναν μικρό αριθμό διαμερισμάτων.\nΤο ερώτημα όμως που παραμένει είναι πώς η κοινότητα που περιγράψαμε παραπάνω παρήγαγε κατοικημένο χώρο στο εσωτερικό του συγκροτήματος. Οι κάτοικοι παρέλαβαν ένα κενό κέλυφος στο κέντρο της πόλης και μέσα σ’ αυτό επιχείρησαν να χτίσουν μια κατακόρυφη “συνοικία”. Κατασκεύασαν διαμερίσματα για κάθε οικογένεια, εμπορικά καταστήματα και κοινόχρηστους χώρους. Επίσης εξόπλισαν την κατασκευή με τις απαραίτητες υποδομές, κατένειμαν τις χρήσεις στα κτίρια και όρισαν κανόνες. Θα μπορούσαμε ίσως να δούμε μια διάκριση ανάμεσα στις συλλογικές και τις ατομικές πρωτοβουλίες, αυτές δηλαδή που ανέλαβε η διοίκηση και αυτές που ανέλαβαν οι κάτοικοι στο πλαίσιο που έθετε η συλλογικότητα.\nΣτο κτίριο δεν υπήρχαν εγκατεστημένα δίκτυα, οπότε οι κάτοικοι έπρεπε να κατασκευάσουν δίκτυο ύδρευσης, αποχέτευσης και ηλεκτρικού. Η κάλυψη των σχετικών αναγκών ήταν ένα μόνιμο ζήτημα που αντιμετώπιζε η συλλογικότητα, παρότι σύντομα οι συνθήκες έγιναν αισθητά καλύτερες σε σχέση με αυτές που επικρατούσαν στις γειτονικές παραγκουπόλεις. Αρκετοί όροφοι είχαν ήδη εγκατεστημένο αποχετευτικό δίκτυο συνδεδεμένο με το κεντρικό σύστημα της πόλης, το οποίο οι κάτοικοι επέκτειναν με αυτοσχέδια μέσα για να εξυπηρετούνται και οι υπόλοιποι όροφοι. Για τις ανάγκες ύδρευσης είχε κατασκευαστεί εξαρχής αυτοσχέδιο δίκτυο, το οποίο συνδέονταν με το κεντρικό σύστημα της πόλης και χρησιμοποιώντας αντλίες νερού και μια κεντρική δεξαμενή εγκατεστημένη στον δέκατο έκτο όροφο μετέφερε νερό σε μικρές δεξαμενές εγκατεστημένες σε κάθε διαμέρισμα. Η ηλεκτροδότηση γινόταν επίσης μέσω αυτοσχέδιου δικτύου που συνέδεε κάθε όροφο και έπειτα κάθε διαμέρισμα με το κεντρικό δίκτυο της πόλης. Τα προβλήματα βέβαια ήταν αρκετά συχνά, οπότε έχει φτιαχτεί μια ομάδα ηλεκτρολόγων που ασχολούνταν σε μόνιμη βάση με την επιδιόρθωση βλαβών. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια η συλλογικότητα βρισκόταν σε επικοινωνία με τον δημόσιο φορέα παροχής ηλεκτρισμού προκειμένου να βελτιωθεί η σταθερότητα της ηλεκτρικής παροχής.\nΑπό τα πρώτα πράγματα που έκανε η διοίκηση ήταν να ελέγξει την πρόσβαση και την κυκλοφορία στο συγκρότημα. Στόχος, όπως ισχυρίστηκαν, ήταν να περιοριστούν φαινόμενα εγκληματικότητας ανάλογα με αυτά που παρουσιάζονται στις γειτονικές παραγκουπόλεις. Βέβαια, ταυτόχρονα, ο έλεγχος της κυκλοφορίας απέκλεισε μια και καλή τη δυνατότητα να εγκατασταθούν καινούργιοι κάτοικοι χωρίς να πάρουν πρώτα την έγκριση της διοίκησης. Έτσι δημιουργήθηκε μια μόνιμη ομάδα περιφρούρησης που λειτουργούσε σε βάρδιες ελέγχοντας τις εισόδους και τους ορόφους των κτιρίων. Οι είσοδοι στο συγκρότημα είναι συνολικά τέσσερις. Οι τρεις από αυτές χρησιμοποιούνταν σε καθημερινή βάση, μια αποκλειστικά για πεζούς και δύο για οχήματα. Σε κάθε είσοδο είχε τοποθετηθεί φυλάκιο για τον φρουρό, μάλιστα στην κεντρική είσοδο είχε εγκατασταθεί και πόρτα ασφαλείας με ηλεκτρονικό σύστημα. Οι φρουροί έπαιρναν σταθερό μισθό από την κοινότητα και είχαν τη δικαιοδοσία να ελέγχουν τα στοιχεία οποιουδήποτε θεωρούσαν ύποπτο ή άγνωστο, ζητώντας του το λόγο για τον οποίο βρίσκεται στο συγκρότημα.\nΑνάμεσα στις πρωτοβουλίες της διοίκησης ήταν και η διαμόρφωση δύο μεγάλων κοινόχρηστων χώρων στο ισόγειο του συγκροτήματος. Της εκκλησίας που αναφέραμε παραπάνω, η οποία λειτουργούσε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και ενός γηπέδου μπάσκετ, μεταξύ του πάρκινγκ και του κεντρικού κτιρίου, που αποτελούσε κεντρικό χώρο συνάντησης, καθώς φιλοξενούσε όλες τις συλλογικές δραστηριότητες της κοινότητας. Στο χώρο του γηπέδου ίσχυαν συγκεκριμένοι κανόνες που αφορούσαν τη συμπεριφορά των παιχτών και το δικαίωμα χρήσης του χώρου. Εκεί προπονούνταν και η ερασιτεχνική ομάδα μπάσκετ των κατοίκων που συμμετείχε σε συνοικιακούς αγώνες με ομάδες από άλλες γειτονιές της πόλης. Μάλιστα η συλλογικότητα κάλυπτε τα βασικά έξοδα της ομάδας σε ρούχα και μετακινήσεις και είχε προσλάβει και έναν σταθερό προπονητή.\nΌπως αναφέραμε παραπάνω, η διοίκηση χώρισε κάθε όροφο σε διαμερίσματα τα οποία μοίρασε σε κάθε οικογένεια. Από εκεί και έπειτα, κάθε οικογένεια ανέλαβε μόνη της να διαμορφώσει το εσωτερικό και την εξωτερική όψη κάθε διαμερίσματος. Οπότε μπορούμε να πούμε ότι οι ατομικές πρωτοβουλίες ήταν αυτές που τελικά προκάλεσαν τις ποιοτικές μεταβολές στο κέλυφος της κατασκευής. Η έλλειψη χρημάτων συχνά καθιστούσε τη διαδικασία της κατασκευής αργή και ατελή, μετατρέποντάς πολλά διαμερίσματα σε ένα μόνιμο εργοτάξιο που άλλαζε διαρκώς μορφή. Ενδιαφέρον όμως παρουσιάζει και η εξαιρετικά μεγάλη διαφοροποίηση της μορφής του εσωτερικού χώρου μεταξύ των διαμερισμάτων, η οποία αποτυπώνει στο χώρο την πολλαπλότητα της κοινότητας. Τα εσωτερικά των διαμερισμάτων κάλυπταν ένα τεράστιο εύρος που ξεκινούσε από κατασκευές που θυμίζουν αυτές που συναντά κανείς στις παραγκουπόλεις, με τοίχους από ασοβάτιστα τούβλα ή τσιμεντόλιθους, χωρίς ταβάνι, κουρτίνες που χρησιμεύουν ως διαχωριστικά χώρου και πρόχειρη επίπλωση έως τυπικά μικροαστικά διαμερίσματα με σοβατισμένους, βαμμένους τοίχους, οροφή, ξύλινες πόρτες, ακόμη και διακοσμητικά στοιχεία, καθώς και πλήρη οικιακό εξοπλισμό. Όμως εκτός από τα διαμερίσματα, είχαν διαμορφωθεί και κοινόχρηστοι χώροι με πιο ανεπίσημο χαρακτήρα σε σχέση με αυτούς που ελέγχονταν απευθείας από τη συλλογικότητα, όπως ένα αυτοσχέδιο γυμναστήριο ή μικρά κοινόχρηστα καθιστικά σε κάθε όροφο. Επίσης, δεν ήταν λίγοι αυτοί που έκαναν διάφορες άτυπες δουλειές εντός της κατάληψης, στήνοντας μικρά καταστήματα για να καλύπτουν τις βασικές ανάγκες των κατοίκων, οι οποίοι βρίσκονταν έως και 28 ορόφους σκάλες μακριά απ’ το έδαφος. Μπακάλικα, μανάβικα, κρεοπωλείο, κουρείο, ραφείο, κατάστημα με χαρτικά, ίντερνετ καφέ και σνακ μπαρ προσέφεραν υπηρεσίες σε τιμές που ρυθμίζονταν από τη διοίκηση, ανάλογα με την απόσταση των καταστημάτων από το έδαφος και το επιπλέον κόστος μεταφοράς των προϊόντων. Άλλοι πάλι εργάζονταν ως οδηγοί μοτο-ταξί, χρησιμοποιώντας τις ράμπες του κτιρίου-πάρκινγκ για να μεταφέρουν με αυτοκίνητα ή μηχανάκια προϊόντα, υλικά και επιβάτες μέχρι τον 10ο όροφο έναντι κάποιας αμοιβής.\nΜε το πέρασμα των χρόνων η κατάληψη κατάφερε μέσα από την καθημερινή δραστηριότητα των κατοίκων να μετατοπίσει τη συμβολική αξία του Torre David και να τη συνδέσει -με τον ένα ή τον άλλο τρόπο- με την κοινότητα που διαμορφώθηκε στο εσωτερικό του. Νομίζουμε ότι θα είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον να παρακολουθήσουμε συνοπτικά την πορεία που ακολούθησε η συμβολική αναπαράστασή του Torre David στο δημόσιο λόγο. Αυτό που εξαρχής προκαλεί το ενδιαφέρον είναι ότι έχει απασχολήσει αρκετές πολύ διαφορετικές πλευρές του και φαίνεται να αντανακλά με αρκετή σαφήνεια την πολιτική πάλη που διεξάγεται την τελευταία εικοσαετία περίπου στη χώρα. Όταν χτίστηκε συμβόλιζε για το κεφάλαιο τη δυναμική της οικονομίας της χώρας, η οποία βασίζονταν στην εξόρυξη πετρελαίου και ξεκίναγε τότε έναν νέο κύκλο ανάπτυξης με όχημα τη δράση του κτηματικού κεφαλαίου στο κέντρο του Καράκας, το οποίο αποκτούσε εμβέλεια μητροπολιτικού κέντρου της ευρύτερης περιοχής. Μετά την οικονομική κατάρρευση και την εγκατάλειψη του Torre David η πολιτική συνθήκη άλλαξε και εμφανίστηκαν δύο αντικρουόμενες αφηγήσεις: η πρώτη, που εξέφραζε το καθεστώς του Τσάβες, έβλεπε τον πύργο ως σύμβολο της αποτυχίας του νεοφιλελεύθερου καπιταλισμού και της ελεύθερης οικονομίας· η δεύτερη, που συγκροτούνταν γύρω από την αντιπολίτευση, τον αντιμετώπιζε ως σύμβολο της αποτυχίας της κοινωνικής και της οικονομικής πολιτικής της κυβέρνησης (με βασικό επιχείρημα την αδυναμία της καλύψει τις στεγαστικές ανάγκες του πληθυσμού και να προσελκύσει νέες επενδύσεις).\nΗ αντίθεση των δύο παραπάνω αφηγήσεων διαρρηγνύεται από μια τρίτη, αυτή που παρήγαγε η κατάληψη και στην οποία ο πύργος έγινε σύμβολο της δύναμης της κοινότητας. Ο Torre David για τους ανθρώπους που τον ζούσαν καθημερινά συμβόλιζε τη δυνατότητα να παράγουν οι ίδιοι το χώρο που κατοικούν, ως υλικό και κοινωνικό χώρο ταυτόχρονα. Όμως η ιστορία δεν σταματάει εδώ, καθώς απέναντι στην αφήγηση της κατάληψης συγκροτήθηκε μια άλλη, αυτή της “κοινής γνώμης”, ή αλλιώς της μεσαίας τάξης, η οποία δίχως καμιά πρωτοτυπία οχυρώθηκε πίσω από το διπλό δόγμα νομιμότητας-ανομίας, εξυπηρετώντας τα συμφέροντα της αστικής τάξης του Καράκας. Η αστική τάξη είχε κάθε λόγο να ενοχλείται από την παρουσία μερικών χιλιάδων προλετάριων στην καρδιά του οικονομικού κέντρου της πόλης, ιδιαίτερα μάλιστα από τη στιγμή που είχαν καταλάβει ένα κτίριο τέτοιας εμβέλειας. Όπως επίσης είχε κάθε λόγο να εναντιώνεται στην ανεκτική πολιτική της κυβέρνησης του Τσάβες απέναντι στις καταλήψεις, η οποία, όπως αναφέραμε και παραπάνω, απειλούσε ευθέως την ιδιοκτησία της γης που δεν είχε χρήση. Ουσιαστικά έβαζε στο στόχαστρο την ιδιοκτησία ως μορφή αποταμίευσης, και μαζί της έναν από τους βασικότερους κοινωνικούς πυλώνες της μεσαίας τάξης. Έτσι ο Torre David μετατράπηκε σε μια γιγαντιαία εστία ανομίας· γιάφκα του οργανωμένου εγκλήματος, της διακίνησης ναρκωτικών και της πορνείας. Γύρω του άρχισε να αναπτύσσεται μια μυθολογία παραβατικότητας που σκοπίμως απέκρυπτε οτιδήποτε σήμαινε η κατάληψη για τους ανθρώπους που έμεναν σ’ αυτή. Η αναπαράσταση του Torre David ως εστία ανομίας τροφοδότησε το 2012 μια γενικευμένη επιχείρηση στρατιωτικού τύπου, κατά την οποία η αστυνομία εισέβαλε στην κατάληψη για να αναζητήσει έναν διπλωμάτη που είχε πέσει θύμα απαγωγής· τελικά δεν βρήκαν τίποτα, αλλά έκαναν ελέγχους σε κάθε σπίτι και σε κάθε δωμάτιο. Η ίδια εικόνα αναπαράχθηκε και στην αμερικάνικη τηλεοπτική σειρά “Homeland”, όπου ο πρωταγωνιστής βρίσκεται βαριά τραυματισμένος και όμηρος της συμμορίας που διοικεί τον Torre David, η οποία τελικά τον ρίχνει στην πρέζα (φυσικά εν αγνοία του) για να τον έχει υπό έλεγχο — κάτι τέτοιο τέλος πάντων. Ίσως αξίζει εδώ να σημειωθεί ότι τα πλάνα δεν γυρίστηκαν στον Torre David, αλλά κάπου στο Πουέρτο Ρίκο, πιθανότατα λόγω της αρνητικής στάσης που θα κρατούσε η συλλογικότητα απέναντι στον τρόπο με τον οποίο παρουσιαζόταν η κατάληψη. Αλλά και ότι ο αρχηγός της συμμορίας στη σειρά\nείχε το ίδιο παρατσούκλι με τον πραγματικό πρόεδρο της συλλογικότητας.\nΤελευταία, αλλά απ’ ό,τι φαίνεται όχι οριστική, έρχεται η επίσημη αφήγηση της (σοσιαλιστικής) κυβέρνησης που, όπως ισχυρίζονται οι εκπρόσωποί της, παρακινείται από “ανθρωπιστικές ανησυχίες” και όχι από οικονομικά συμφέροντα. Ως παράδειγμα αναφέρουν ατυχήματα που προκλήθηκαν λόγω της έλλειψης προστατευτικών στηθαίων σε πολλά σημεία της κατασκευής και είχαν ως αποτέλεσμα το θάνατο μικρών παιδιών. Βέβαια, η απάντηση σ’ αυτήν και σε άλλες ελλείψεις των κατοίκων δεν αναζητήθηκε στις δυνατότητες της ίδιας της κοινότητας και της κατασκευής που την στέγαζε, δηλαδή στη διπλή δυναμική που δημιούργησε την κατάληψη μέχρι σήμερα. Αλλά βρέθηκε με τη μεταφορά τους σε “αξιοπρεπείς”(!) κατοικίες που, όπως υποσχέθηκαν οι αρμόδιοι φορείς, θα αποκτήσουν σύντομα και δικό τους σχολείο (sic). Σαν να λέμε, λείπουν κάγκελα, ασανσέρ και εξαερισμός, ας χτίσουμε από την αρχή σπίτια για 3000 και πλέον ανθρώπους μια-δυο ώρες μακριά από εκεί που ζουν μέχρι σήμερα, εκεί που εργάζονται και εκεί που τα παιδιά τους πηγαίνουν σχολείο. Ο παραλογισμός αυτός διαλύει και την τελευταία αμφιβολία (αν υπήρξε ποτέ) για την πολιτική στόχευση που κρύβεται πίσω από την “ανθρωπιστική” εκκένωση της κατάληψης, ενώ ήδη κυκλοφορούν φήμες για αξιοποίηση του κτιρίου από κάποια κινέζικη εταιρεία. Το κράτος, χρησιμοποιώντας ως ιδεολογικό όχημα την αξία της ζωής των παιδιών, βαφτίζει τον Torre David ως ακατάλληλη κατοικία και προβάλλει το επιχείρημα ότι σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε για να στεγάσει διαφορετικές λειτουργίες. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο -καθ’ όλα προβληματικό- επιχείρημα στέκεται με δυσκολία, αφού σημαντικό τμήμα του κτιρίου προοριζόταν εξαρχής για διαμερίσματα και ξενοδοχεία. Δεν προοριζόταν όμως για κατοικία προλετάριων· αυτό ακριβώς κρύβεται πίσω από τις “ανθρωπιστικές ανησυχίες” που δεν επιχειρούν τίποτα παραπάνω απ’ το να βάλουν τον καθένα στη θέση του.\nΗ κατάληψη δεν μπόρεσε -και ίσως δεν θέλησε- να διεκδικήσει την ύπαρξή της απέναντι στην στρατηγική του κράτους, που δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετική. Η συνοχή της στηρίζονταν σε έναν άμεσο υλικό σκοπό, την κάλυψη της ανάγκης για στέγαση, και ως τέτοια, τουλάχιστον με την έκφραση που πήρε, αποδείχθηκε εύθραυστη. Παρότι κάποια στιγμή η κατάληψη φάνηκε να υπερβαίνει τα όρια της άμεσης υλικής διεκδίκησης και να αποκτά μια δική της δυναμική, δεν κατάφερε τελικά να δημιουργήσει μια σταθερή κίνηση, ούτε ένα συνεκτικό πλαίσιο δράσης. Πράγματι, η διεκδίκηση μιας στέγης οδήγησε στο στήσιμο μιας πολύπλευρης κοινότητας που έθιγε -απ’ ό,τι φαίνεται και για τους ίδιους τους κατοίκους- ορισμένα ζητήματα που ξεπερνούν κατά πολύ την ίδια τη στέγαση και αναδεικνύουν την κατοικία ως κρίσιμο πεδίο οργάνωσης της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, η κοινότητα δεν απέκτησε ποτέ την πολιτική αυτοσυνείδηση που θα της επέτρεπε να ξεπεράσει την άμεση διεκδίκηση γύρω από την οποία συγκροτήθηκε και να αποτελέσει μια ανθεκτική πολιτική οντότητα. Αντίθετα, η ανάγκη στέγασης παρέμεινε, αν όχι μοναδικό, σίγουρα κυρίαρχο συνεκτικό στοιχείο της κοινότητας και έθεσε, στο τέλος, τα πολιτικά όρια του εγχειρήματος, αφού το κράτος τη διαπραγματεύτηκε προκειμένου να εκκενώσει την κατάληψη. Παρ’ όλα αυτά, θα πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η κατάληψη κατάφερε, έστω και προσωρινά, να αναδείξει την κατοικία ως αξία χρήσης και να παραγάγει δικαιωματικά έναν κοινωνικό χώρο, ικανό να δημιουργεί νέες σχέσεις μεταξύ των κατοίκων του. Δεν επιχείρησε όμως ποτέ να διαπραγματευτεί τις κυρίαρχες κοινωνικές σχέσεις, πιθανά κάτω από το βάρος μιας συνεχιζόμενης αναμέτρησης με τα όρια που έθεταν οι άμεσες υλικές διεκδικήσεις στο ίδιο το εγχείρημα. Μιας αναμέτρησης που τελικά, όχι μόνο δεν κατάφερε να υπερβεί τον εαυτό της, αλλά αντίθετα, υπό την απειλή της διάλυσης, δημιούργησε μια σταθερή τάση προς την κανονικοποίηση.\n1. Η οποία είχε μικρή σχέση με την πραγματικότητα. Δεν αμφιβάλουμε ότι μπορεί να υπήρχαν περιστατικά βίας και εγκληματικότητας, aκόμη και σχετικά με τον έλεγχο της κατάληψης. Αλλά συγκρινόμενα με τις γειτονικές παραγκουπόλεις φαίνεται ότι ήταν πολύ μικρότερης εμβέλειας και σημασίας για τη διμόρφωση της καθημερινότητας. Τουλάχιστον αυτή είναι η εικόνα που έχουμε από τη σχετική αρθρογραφία, η οποία περιλαμβάνει μεγάλο εύρος δημοσιευμάτων από ετερόκλητες πηγές, αλλά και από μια μεγάλης διάρκειας επιτόπια πανεπιστημιακή έρευνα, που έχει εκδοθεί στο βιβλίο, Torre David, Informal Vertical Communities, Urban-Think Tank, Lars Muller Publishers.\nThis entry was posted in Τεύχος 6 and tagged Καράκας, καταλήψεις στέγης, παραγκουπόλεις. Bookmark the permalink.


Ποιος Οδηγει; - Παιδικη βιβλιοθηκη (BKS.0540100)\nΑρχική > Βιβλία > Παιδική Βιβλιοθήκη > ΠΟΙΟΣ ΟΔΗΓΕΙ;\nΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ στην κατηγορία ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ\nΣυγγραφέας: ΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ\nΈρχεται ο ελέφαντας με το πυροσβεστικό!\nΠοιος είναι; Μήπως είναι η γάτα;\nΜήπως η καμηλοπάρδαλη;\nΌχι, είναι ο λαγός!\nΈνα συναρπαστικό βιβλίο για μικρούς οδηγούς που μπορούν να μαντέψουν ποιο αυτοκίνητο οδηγεί ο ιπποπόταμος.\nΟι σελίδες του είναι γεμάτες από αστραφτερά αμάξια, μηχανές που μουγκρίζουν, ρόδες που στριγγλίζουν. Δέστε τις ζώνες σας, ξεκινάμε. Ποιος θα οδηγήσει;\nΈνα χαρούμενο και διασκεδαστικό βιβλίο γεμάτο αμάξια για παιδιά με ή χωρίς δίπλωμα.\nΠΟΙΟΣ ΟΔΗΓΕΙ; (BKS.0540100)\nΠΟΙΟΣ ΟΔΗΓΕΙ; BKS.0540100 BKS.0540100 ΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ ΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ Κατηγορία: ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ •ΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ στην κατηγορία ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ISBN: 978-960-6825-15-6 Συγγραφέας: ΤΑΙΜΕΡΣ ΛΕΟ Εκδοτικός οίκος: ΔΙΠΤΥΧΟ Σελίδες: 32 Διαστάσεις: 21Χ29 Ημερομηνία Έκδοσης: Νοέμβριος 2009 Τατου-τατου-τατου! Έρχεται ο ελέφαντας με το πυροσβεστικό! Βρρρρρουουουμ! Ποιος είναι; Μήπως είναι η γάτα; Μήπως η καμηλοπάρδαλη; Όχι, είναι ο λαγός! Ένα συναρπαστικό βιβλίο για μικρούς οδηγούς που μπορούν να μαντέψουν ποιο αυτοκίνητο οδηγεί ο ιπποπόταμος. Οι σελίδες του είναι γεμάτες από αστραφτερά αμάξια, μηχανές που μουγκρίζουν, ρόδες που στριγγλίζουν. Δέστε τις ζώνες σας, ξεκινάμε. Ποιος θα οδηγήσει; Ένα χαρούμενο και διασκεδαστικό βιβλίο γεμάτο αμάξια για παιδιά με ή χωρίς δίπλωμα. ΠΟΙΟΣ ΟΔΗΓΕΙ;


Μάντα Παπαδάκου: Περήφανη στην αποφοίτηση της κόρης της!\nΗΟΜΕ Ειδήσεις - Νέα Μάντα Παπαδάκου: Περήφανη στην αποφοίτηση της κόρης της!\nΜια από τις πιο όμορφες και συγκινητικές στιγμές έζησε φέτος η Μάντα Τσαγκά Παπαδάκου. Η διάσημη Ελληνίδα βρέθηκε στην αποφοίτηση της κόρης της Σήλιας και σχεδόν δάκρυσε όταν την είδε με την τήβεννο να ολοκληρώνει την δευτεροβάθμια εκπαίδευσή της.\nΗ πρόεδρος κα ιδρύτρια της φιλανθρωπικής οργάνωσης W.I.N. (Women In Need) Hellas για την προστασία των κακοποιημένων γυναικών και πρώην μοντέλο, που είναι Είναι παντρεμένη με τον Τζωρτζ Παπαδάκο, παλαίμαχο μπασκετμπολίστα του Ολυμπιακού και αδερφό της Ορθούλας Παπαδάκου έχει αδυναμία και στα τρία παιδιά της (την Σήλια, τον Τζόνι και την Λουκία), αλλά αυτή η μέρα ήτα αφιερωμένη στην πρωτότοκη κόρη!\nΜε συγκίνηση μετά την αποφοίτηση της, η Μάντα Παπαδάκου ανέβασε μια φωτογραφία στο Facebook και έγραψε χαρακτηριστικά: «Σήλια Παπαδάκου με εντυπωσιάζεις. Σε κοιτώ και νιώθω ότι η καρδιά μου θα σπάσει από αγάπη και περηφάνια. Ως μητέρα, και ειδικά με το πρώτο παιδί, ανησυχώ και αναρωτιέμαι περισσότερο, αν κάνω αρκετά, ή αν κάνω πολλά πράγματα. Αν σου δίνω όλα τα απαραίτητα εφόδια και σε έχω διδάξει πώς να τα χρησιμοποιήσεις. Αν τα λάθη που έχω κάνει θα σε σημαδέψουν και θα «χτίσουν» τον χαρακτήρα σου. Αλλά μέρες σαν τη σημερινή, συνειδητοποιώ ότι θα τα πάς καλά. Όσο είσαι υγιής και χαρούμενη. Αυτό μόνο μετρά. Ό,τι κι αν σου φέρνει η ζωή στο δρόμο σου, ξέρω ότι θα το αντιμετωπίσεις, γιατί είσαι επίμονη , ανθεκτική και αισιόδοξη και βλέπεις το καλό στους ανθρώπους και τα πράγματα. Μας έκανες πολύ περήφανους σήμερα στην αποφοίτησή σου. Ένα κεφάλαιο κλείνει και ένα νέο ανοίγει. Διασκέδασε στη διαδρομή και να θυμάσαι πως ό,τι κι αν γίνει θα είμαι πάντα δίπλα σου, να σε βοηθώ, να σε καθοδηγώ και να σε αγαπώ άνευ όρων».


09/10/2012 - 8:12\nΣε αφιέρωμα του συλλόγου Βλατσιωτών Λάρισας στις 10 Νοεμβρίου στο «Χατζηγιάννειο»\nΟ Σύλλογος Βλατσιωτών Ν. Λάρισας σε συνεργασία με το Δημοτικό Οργανισμό Πολιτισμού Αθλητισμού και Επιστημών Λάρισας διοργανώνει εκδήλωση-αφιέρωμα στους «Βλατσιώτες ήρωες του Μακεδονικού Αγώνα και στην ηρωίδα του πνεύματος Πηνελόπη Δέλτα», το Σάββατο 10 Νοεμβρίου στις 7 το απόγευμα στο «Χατζηγιάννειο» Πνευματικό Κέντρο.\nΣτη συμβολή της Βλάστης στο Μακεδονικό Αγώνα και στους Βλατσιώτες οπλαρχηγούς, θα αναφερθεί ο κ. Δημήτρης Μπάγκαβος διδάκτωρ ιστορικής γλωσσολογίας, ερευνητής. Στην Πηνελόπη Δέλτα, η οποία περιέγραψε με συγκλονιστικό τρόπο τον θάνατο του Βλατσιώτη Μακεδονομάχου Ιωάννη Μπουμπαρά θα αναφερθεί η κ. Νέλλη Βασβατέκη.\nΠοιήματα που έχουν γραφτεί για τους Μακεδονομάχους της Βλάστης και κείμενα της Πηνελόπης Δέλτα θα ερμηνεύσουν ο Μιχάλης Παλιός και η Παρασκευή Τζαφέτα. Το πρόγραμμα της εκδήλωσης θα παρουσιάσει η αντιπρόεδρος του Συλλόγου κ. Γίτσα Τζαφέτα.\nΟ Σύλλογος Βλατσιωτών Ν. Λάρισας συμπληρώνει φέτος 35 χρόνια από την ίδρυσή του γι’ αυτό και το Δ.Σ. αποφάσισε στην εκδήλωση αυτή να βραβεύσει ένα επίλεκτο, ιδρυτικό στέλεχος του Συλλόγου τον κ. Κωνσταντίνο Πιπιλιάγκα.\nΟ κ. Δημήτρης Μπάγκαβος κατάγεται από τη Βλάστη , σπούδασε φιλολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης όπου και ειδικεύτηκε στη Γλωσσολογία.\nΑπό το ίδιο τμήμα έλαβε μεταπτυχιακό και διδακτορικό δίπλωμα στην ιστορία της Ελληνικής Γλώσσας. Υπήρξε υπότροφος του κληροδοτήματος του μεγάλου Βλατσιώτη ευεργέτη βαρόνου Κωνσταντίνου Βέλλιου.\nΜετείχε σε μεταπτυχιακά σεμινάρια στη Γαλλία, τη Σερβία και την Κροατία. Δίδαξε στο Τμήμα Βαλκανικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Σήμερα εργάζεται ως επιστημονικός συνεργάτης στο ερευνητικό Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας στη Θεσσαλονίκη, το οποίο υπάγεται στο Υπουργείο Παιδείας.\nΠαράλληλα με τα επιστημονικά του ενδιαφέροντα ο κ. Μπάγκαβος ασχολείται ερευνητικά και με την ιστορία και τον πολιτισμό της ιδιαίτερης πατρίδας του τη Βλάστης.


Ο «βασιλιάς των ασίστ» στον ΠΑΟΚ! - Paokmania.Gr - Το ανεξάρτητο site των οπαδών του ΠΑΟΚ\nΚυριακή, 14 Ιουλίου 2019 11:35\nΣαν σήμερα στις 14/7/1996, η ομάδα μπάσκετ του ΠΑΟΚ πραγματοποιούσε μια πολύ μεγάλη μεταγραφή που έκανε αίσθηση στον κόσμο του μπάσκετ, τόσο στην Ευρώπη όσο και στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού!\nΟ μεγάλος Αμερικανός play maker, Σκοτ Σκάιλς, έστειλε υπογεγραμμένο στα γραφεία του (τότε) ΤΑΚ ΠΑΟΚ, υπογεγραμμένο συμβόλαιο συνεργασίας του με τον Δικέφαλο του Βορρά!\nΤον παίκτη είχε προσπαθήσει να φέρει στην Ελλάδα ένα χρόνο νωρίτερα ο Ολυμπιακός χωρίς να τα καταφέρει, όμως ο ΠΑΟΚ καταβάλλοντας ένα πολύ μεγάλο ποσό που έφτανε το 1,5 εκατομμύριο δολάρια, πέτυχε να πάρει την υπογραφή του Σκάιλς, ο οποίος την σεζόν εκείνη έπαιζε με τη φανέλα των Φιλαδέλφεια 76ers.\nΜε την φανέλα τους μέτρησε 10 συμμετοχές και ο Σκάιλς είχε δηλώσει στον προπονητή του: «Αφού δεν μπορώ να παίξω όπως θέλω εγώ, σταματάω. Έτσι κι αλλιώς οικονομικό πρόβλημα δεν έχω».\nΜετά από αυτήν τη δήλωση που έγινε στις 12/12/1995, ο 32χρονος Σκάιλς έθεσε τον εαυτό του ουσιαστικά σε αγωνιστική απραξία, για τον χώρο του ΝΒΑ.\nΗ διαδρομή του με λίγα λόγια...\nΟ απόφοιτος του Μίτσιγκαν Στέιτ, πέρασε για πρώτη φορά την πόρτα του NBA το 1986, όταν επελέγη από τους Μιλγουόκι Μπακς, από τη θέση 32 του πρώτου γύρου των ντραφτ. Στη συνέχεια αγωνίστηκε, 2 χρονιές στους Ιντιάνα Πέισερς, 5 στο Ορλάντο, μία στην Ουάσινγκτον και 10 παιχνίδια στη Φιλαδέλφεια τη σεζόν 1995-1996.\nΤο 1991 ανακηρύχτηκε ο πιο βελτιωμένος παίκτης του NBA, καθώς από τους 7 πόντους και 4 ασίστ που είχε την προηγούμενη σεζόν, ανέβηκε στους 17 πόντους και 9 ασίστ. Κατέχει το ρεκόρ των ασίστ σε ένα παιχνίδι, καθώς στην αναμέτρηση Ορλάντο – Ντένβερ (31/12/1990), μοίρασε στους συμπαίκτες του ... 30!\nΉταν άριστος οργανωτής του παιχνιδιού, και εξαιρετικός στο σκοράρισμα, ενώ είχε στις ελεύθερες βολές μέσο όρο καριέρας 89%.\nΟ Σκάιλς ενημέρωσε τον ΠΑΟΚ ότι θα έφτανε στη Θεσσαλονίκη την Κυριακή 21/7, ώστε να ρυθμιστούν οι τελευταίες λεπτομέρειες της συμφωνίας του με τον Δικέφαλο.\nΈτσι η ομάδα κάλυψε τη θέση του play maker με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και ο κόσμος ξέχασε (προσωρινά) τη μη ανανέωση της συνεργασίας της διοίκησης του Αλεξόπουλου με τον Πρέλεβιτς ...\nΤελευταία τροποποίηση στις\tΚυριακή, 14 Ιουλίου 2019 11:44\nΈνας πρωταθλητής σε αναζήτηση τεχνικού!


Προσλήψεις και άμεση χρηματοδότηση ζητά η Διοίκηση του Γ.Ν. Ηλείας | Εφημερίδα Πρωινή\nΠροσλήψεις και άμεση χρηματοδότηση ζητά η Διοίκηση του Γ.Ν. Ηλείας\nΘετικός στον κορονοϊό Διευθυντής κλινικής του Νοσοκομείου Πύργου\nΘετικός στον κορονοϊό βρέθηκε Διευθυντής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Πύργου. Ο γιατρός είναι στενή επαφή ατόμου που ταξίδεψε στους Αγίους Τόπους από την περιοχή της Αμαλιάδας. Συγκεκριμένα στην προσκυνηματική εκδρομή συμμετείχε η σύζυγος του, η οποία μέχρι στιγμής δεν έχει εμφανίσει συμπτώματα του ιού. Ο άνδρας που φέρεται να ανήκει σε ευπαθή ομάδα, δεν είχε έρθει σε επαφή με άλλους εκδρομείς.\nΣτο μεταξύ, σε κατ’ οίκον περιορισμό έχουν τεθεί τρεις γιατροί που υπηρετούν στο Ακτινολογικό Τμήμα και μια γιατρός από την Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Πύργου. Η γυναίκα είναι στενή επαφή, ταξιδιώτη του γκρουπ των εκδρομέων που ταξίδεψαν σε Αίγυπτο και Ισραήλ. Η αδελφή της που συμμετείχε στην εκδρομή, έχει προσβληθεί από τον κορονοϊό.\n« Νοσοκομειακοί γιατροί: «Να υπερασπιστούμε την επιστημονική αλήθεια ενάντια στο σκοταδισμό»\nΚέντρο κατά του κορονοϊού το Ρίο »


Tι έκανε ο Κολοκοτρώνης λίγο πριν πεθάνει - Ο Αθάνατος Ελληνας | Pentapostagma\nΙστορία 23.05.2018 - 15:12\nTι έκανε ο Κολοκοτρώνης λίγο πριν πεθάνει - Ο Αθάνατος Ελληνας\nΣτις 13 Νοεμβρίου 1838 ο σχεδόν 70χρονος Κολοκοτρώνης μίλησε στην Πνύκα προς τους μαθητές του Γυμνασίου της πρωτεύουσας. Η κυβέρνηση, όταν έμαθε για τις προθέσεις του Γέρου, φοβήθηκε μήπως από τα λεγόμενά του ξεσηκωθεί ο κόσμος. Έστειλε λοιπόν ένα απόσπασμα χωροφυλακής για να τον εμποδίσει. Δεν πρόλαβαν όμως και συνάντησαν τον Κολοκοτρώνη κατά την επιστροφή.\n«Άδικα θα πάτε», τους φώναξε πειρακτικά. «Τα είπα, δεν θα με βρείτε πια εκεί». Στις 4 Φεβρουαρίου 1843 το έθνος δεν θα τον έβρισκε πουθενά.Πουθενά αλλού εκτός από τη μνήμη ενός ολόκληρου λαού.\nΛίγους μήνες πριν να κλείσει τα μάτια του, το ένστικτό του τον ειδοποίησε πως το τέλος βρισκόταν κοντά.\nΠεριόδευσε σε όλον τον Μοριά. Παντού από όπου περνούσε, φώναζε φίλους και εχθρούς και τους αποχαιρετούσε δίνοντας και παίρνοντας συγχώρεση. Πέρασε ακόμα και από τις Σπέτσες και την Ύδρα και συμφιλιώθηκε με τον Κουντουριώτη.\nΚάποια στιγμή παρακάλεσε τον βασιλιά να διατάξει τους μουσικούς να παίξουν ελληνικούς χορούς. Τα δημοτικά τραγούδια αντήχησαν στα σαλόνια του παλατιού.\nΟ Γέρος με ευθυμία προσκαλούσε τις κυρίες των τιμών να χορέψουν μαζί του.\nΣτη χάριν αστεϊσμού παρατήρηση του Αναγνώστη Δεληγιάννη ότι ήπιε λίγο παραπάνω απάντησε ότι ήθελε να γλεντήσει τις τελευταίες του στιγμές.\nΓύρω στα μεσάνυχτα, επέστρεψε στο σπίτι του. Με το που ξάπλωσε στο κρεβάτι του, υπέστη εγκεφαλική συμφόρηση.\nΣτις τρεις το πρωί η σύντροφός του κατάλαβε ότι ο Γέρος δεν ήταν καλά. Ειδοποιήθηκαν αμέσως οι καλύτεροι γιατροί της εποχής Γλαράκης, Ρέζερ και Οικονόμου. Έπραξαν το ανθρωπίνως δυνατό. Τον φλεβοτόμησαν, του τοποθέτησαν βδέλλες, χιόνι στο κεφάλι, μάταια όμως.\nΗ περίφημη περικεφαλαία του Κολοκοτρώνη την οποία φορούσε κατά τη διάρκεια της θητείας του στον Βρετανικό Στρατό στα Επτάνησα Εν τω μεταξύ ειδοποιημένοι, βρέθηκαν κοντά του τα παιδιά του, οι συγγενείς, οι φίλοι του και πολλοί από τους παλαιούς συμπολεμιστές του.\nΌμως, η φήμη ότι ο Γέρος ήταν άρρωστος διαδόθηκε αστραπιαία σε όλη την πρωτεύουσα. Ανάστατοι οι πολίτες έκλειναν τα καταστήματά τους, άφηναν τις εργασίες τους και έτρεχαν στο σπίτι του. Δεν πίστευαν ότι ο ήρωας των ηρώων της Επανάστασης ήταν δυνατόν να «φύγει» από κοντά τους. Γύρω στις 11.00 το πρωί η καρδιά του Κολοκοτρώνη σταμάτησε να χτυπά.\nΤα τελευταία του λόγια ήταν προς τον γιο του τον Γενναίο. Μέσα σε έναν σπαρακτικό θρήνο, του φόρεσαν τη στολή του στρατηγού και τα τσαρούχια του, τον έζωσαν με το σπαθί με το οποίο ξεκίνησε τον Αγώνα, τοποθέτησαν μια τουρκική σημαία στα πόδια του να την πατάει συμβολικά και τον έβαλαν στο φέρετρο.\nΜέσα σε αυτό τοποθέτησαν επίσης την περικεφαλαία και τη στολή που φορούσε ο Γέρος στα Επτάνησα.\nΤο Συμβούλιο της Επικρατείας διέκοψε την προγραμματισμένη συνεδρίασή του και το σώμα έσπευσε στο σπίτι του νεκρού για να εκφράσει τα συλλυπητήριά του.\nΤο υπουργικό συμβούλιο καθόρισε το πρόγραμμα της κηδείας και διέταξε τριήμερο εθνικό πένθος. Η νεκρώσιμη πομπή διέσχισε τη σημερινή οδό Ερμού, έστριψε στην Αιόλου και έφθασε στην εκκλησία της Αγίας Ειρήνης. Το πλήθος που έσπευσε να αποχαιρετίσει τον Γέρο ήταν τεράστιο. Όλα τα μάτια ήταν βουρκωμένα. Ο Κολίνος κάποια στιγμή λιποθύμησε, ο Γενναίος, παρά την αρχική του ψυχραιμία, δεν άντεξε και ξέσπασε σε λυγμούς κατά τη διάρκεια του εμπνευσμένου λόγου του εκκλησιαστικού ρήτορα Οικονόμου εξ Οικονόμων. Ο τόσο γνώριμος ήχος των κανονιοβολισμών ήταν το τελευταίο «αντίο» προς τον στρατηγό των Ελλήνων.


www.filiatrablog.blogspot.com: O Παπανδρέου σε διάλεξη στις Βρυξέλλες: Οταν ήμουν πρωθυπουργός ήμουν στιγματισμένος, σαν λεπρός\nO Παπανδρέου σε διάλεξη στις Βρυξέλλες: Οταν ήμουν πρωθυπουργός ήμουν στιγματισμένος, σαν λεπρός\nΔΕΝ ΗΘΕΛΑΝ ΟΥΤΕ ΣΕΛΦΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ\nΜετά τις αποκαλυπτικές φωτογραφίες για την μεζονέτα στα Δικαστικά, ο πρώην πρωθυπουργός έφυγε για Βρυξέλλες και έδωσε συνέντευξη για ένα ασυνήθιστο θέμα.\nΣε ένα δείπνο, στο πλαίσιο εκδήλωσης της επιτροπής Υγείας της ΕΕ για την εξάλειψη της ηπατίτιδας C (HCV) στην Ευρώπη που έγινε το βράδυ της Τετάρτης στο πολυτελές ξενοδοχείο Stanhope στην Γκραν Πλας στις Βρυξέλλες, ο πρόεδρος της Σοσιαλιστικής Διεθνούς και πρώην πρωθυπουργός κλήθηκε να εξηγήσει «Πώς να τραβήξεις την προσοχή ενός Πρωθυπουργού σε ένα πρόβλημα δημόσιας Υγείας, όπως η Ηπατίτιδα C».\nΑφού αναρωτήθηκε και ο ίδιος πώς μπορεί ένας πρώην Πρωθυπουργός να συνδράμει στον ευγενή σκοπό της εξάλειψης του HCV έσπευσε να εξηγήσει με ένα παράδειγμα από την θητεία του.\nΘυμήθηκε την πρώτη πρόσκληση που του είχε απευθύνει ο Χέρμαν βαν Ρομπόι, να μιλήσουν για «το μέλλον της Ευρώπης» - στο ίδιο κτίριο. Και εξιστόρησε:\n«Αντ 'αυτού, είχαμε περάσει το μεγαλύτερο της ημέρας με μια ανεπίσημη ομάδα διαχείρισης\nκρίσεων. Αποτελείτο από τον Πρόεδρο Ρομπόι, τον Ζαν Κλόντ Γιούνγκερ από το Eurogroup, τον Ζαν Κλοντ Τρισέ της ΕΚΤ, τον Μανουέλ Μπαρόζο της Κομισιόν και την Ανγκελα Μέρκελ και τον Νικολά Σαρκοζί.\n«Ο φόβος μας ήταν η «επιδημία»» Οι αγορές πανικοβάλλονταν και το Ευρώ ήταν υπό καθεστώς απειλής. Πώς θα μπορούσε να απομονωθεί και να περιοριστεί ο ιός από τον οποίο είχε μολυνθεί η Ελλάδα;\nΟρισμένοι συνάδελφοί μου δυσκολεύονταν ακόμη και να βγάλουν φωτογραφίες μαζί μου για να μην προσβληθούν από τον ίδιο ιό από τον οποίο υπέφερε η Ελλάδα.\nΝαι, ήμασταν στιγματισμένοι,\nΝαι ήμασταν οι λεπροί.\nΚάποιοι είπαν: Αυτό είναι δικό σας πρόβλημα. «Αυτό είναι ένα ελληνικό πρόβλημα και στην Ελλάδα, πρέπει να το λύσουμε». «Οι αγορές θα καταλάβουν», ήταν το σύνθημα της Ανγκελα Μέρκελ».\nΚαι ο Παπανδρέου συνεχίζει, ειρωνευόμενος την στάση της Γερμανίδας Καγκελαρίου:\n«Εμείς προωθήσαμε τεράστια μέτρα λιτότητας, μείζονες μεταρρυθμίσεις, αρκετές για να γίνουμε το νούμερο 1 των χωρών του ΟΟΣΑ στις πολιτικές προσαρμογής. Ωστόσο, οι αγορές ακόμα δεν καταλάβαιναν... Η αντίδραση από πολλούς ήταν να απομονώσουν περαιτέρω την Ελλάδα – ακόμα να μιλούν για ένα Grexit. Αλλά αυτό το μόνο που έκανε ήταν να επιτείνει περαιτέρω το πρόβλημα στην ευρωζώνη».\nΟ Γ. Παπανδρέου έκανε έναν ακόμη παραλληλισμό με τις μεταδοτικές ασθένειες: «Με χτύπησε ακόμη μια φορά, δύο χρόνια πριν, όταν καθόμουν δίπλα στον πρόεδρο της Γουινέας Αλφα Κοντέ, στον ΟΗΕ. Το μήνυμά του για την καταπολέμηση του ιού Έμπολα ήταν δραματικό: «Παρακαλώ μην κλείσετε τα σύνορά μας και επιχειρήσετε να απομονώσετε την χώρα μου. Αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα, ούτε θα σταματήσει το φάντασμα της μόλυνσης». Ζήτησε συλλογική δράση από τη διεθνή κοινότητα!» είπε ο πρώην Πρωθυπουργός.\nΥιοθέτησε δε την πρόταση από τον αμερικανό καθηγητή δημόσιας υγείας, Τζακ Τσόου, ο οποίος ζήτησε να υπάρξει ένας συνασπισμός χωρών, κάτι σαν το ΝΑΤΟ, όπως το ονόμασε, μια συμμαχία που θα καταπολεμά τις πανδημίες. «Αυτό είναι ό, τι χρειαζόμασταν στην Ευρώπη. Η κρίση του δημόσιου χρέους αποκάλυψε όχι μόνο τα λάθη που κάναμε στην Ελλάδα. Το πιο σημαντικό, είναι ότι η ελληνική κρίση αποκάλυψε πολλές από τις ατέλειες στη διακυβέρνηση της Ευρωζώνης. Και αυτό που απαιτείται τελικά, είναι συντονισμένη συλλογική δράση».\nΟ Γ. Παπανδρέου αναφέρθηκε και στην δημιουργία του ESM.\n«Η Ελλάδα και άλλοι έχουν επωφεληθεί από αυτή τη σημαντική κίνηση. Ωστόσο, στο τέλος η πραγματική δύναμη ήταν η δήλωση Ντράγκι του «ό,τι χρειάζεται» η οποία έβαλε τέλος στην μετάδοση του ιού στην Ευρωζώνη».\nια τα hotspots στην Κω\nΣτην ομιλία του, ο Γ. Παπανδρέου, αναφέρθηκε μάλιστα και στη δημιουργία των hotspots και τις αντιδράσεις στην Κω.\n«Σήμερα είμαστε αντιμέτωποι με μια κρίση προσφύγων. Ήμουν κάποτε πρόσφυγας στη Σουηδία.\nΌταν ήμουν Πρωθυπουργός ήμασταν ήδη αντιμέτωποι με το πρόβλημα του μεγάλου πληθυσμού μεταναστών χωρίς έγγραφα. Ταυτόχρονα, γνωρίζαμε ότι πολλοί από αυτούς ήταν φορείς μεταδοτικών ασθενειών.\nΑποφασίσαμε να δημιουργήσουμε μια κινητή μονάδα για να τους ελέγχει, να τους δώσουμε τη δυνατότητα να ασχοληθεί με την ασθένειά τους και ταυτόχρονα να τους παράσχει έγγραφο της παρουσίας τους στην Ελλάδα. Σήμερα δημιουργούμε hotspots στην Ελλάδα και αλλού.\nΑυτό ήταν αμφιλεγόμενο. Ιδιαίτερα στο νησί της Κω. Το νησί του μεγάλου επιστήμονα της ιατρικής, Ιπποκράτη.\nΔεν θα ήταν σημαντικό η ΕΕ να ενσωματώσει άμεσα τις υπηρεσίες υγείας, ξεκινώντας με τις διαδικασίες ελέγχου στα hot spots, με άμεση θεραπεία όπου αυτό είναι δυνατό;\nΈτσι ώστε να μπορούσε να κάνει μια κοινή εκστρατεία για την εξάλειψη του HCV με μια εκστρατεία ώστε να βοηθήσει τους πρόσφυγες» είπε ο Γ. Παπανδρέου.\nΓια την αποποινικοποίηση των ναρκωτικών\nΤόνισε ακόμη ότι πρέπει να εξαλειφθεί το στίγμα από όλους τους ανθρώπους: «Το να σέβεσαι κάθε έναν από τα ανθρώπινα πλάσματα, σημαίνει ότι αφαιρείς το στίγμα. Είτε είναι ο ιός HIV, είτε ο HCV, είτε τα ναρκωτικά, πολύ συχνά διασκεδάζουμε με το να ρίχνουμε την ευθύνη στον ασθενή: «Αυτοί είναι το πρόβλημα». Οπως κάνουμε συχνά και με τους πρόσφυγες σήμερα. «Αυτοί είναι το πρόβλημα»». Υπενθύμισε ότι «η αποποινικοποίηση της χρήσης ναρκωτικών είναι επίσης κάτι που έχω υποστηρίξει στο μεγαλύτερο μέρος της πολιτικής μου ζωής» και κάλεσε το ακροατήριό του να χρησιμοποιήσει ό, τι δυνάμεις έχει «τις φωνές σας, τις νέες τεχνολογίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας, για να πάρουν το μήνυμα εκεί έξω και να κινητοποιηθούν».\nΠρότεινε δε την δημιουργία ενός ταμείου, το οποίο θα χρηματοδοτήσει μια πανευρωπαϊκή εκστρατεία για την πλήρη εξάλειψη του ιού HCV όπως και την μακροπρόθεσμη αποταμίευση για το σύστημα υγείας και ακόμη αποδόσεις από ιδιώτες επενδυτές που θα μπορούσε εύκολα να χρηματοδοτηθεί μέσω αυτού του νέου ευρωπαϊκού προγράμματος σε συνεργασία με την ΕΤΕπ ή / και την ΕΤΑΑ.


Formula1 2021: Το εγχειρίδιο της νέας σεζόν! | Goal News Cy\nΑΛΛΑ ΣΠΟΡΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΑFormula1 2021: Το εγχειρίδιο της νέας σεζόν!\nFormula1 2021: Το εγχειρίδιο της νέας σεζόν!\nΛίγες ώρες απομένουν πριν από το πρώτο Grand Prix για το 2021. Η νέα σεζόν ξεκινά και επίσημα αύριο (28/3) στο Μπαχρέιν. Διαβάστε τις αλλαγές στα τεχνολογικά και οικονομικά θέματα και τα τρία ξεχωριστά πρόσωπα!


Ορατοί, με γυμνό μάτι, οι δορυφόροι του Elon Musk\nΕκατοντάδες ήταν εκείνοι που αντίκρισαν αυτές τις μέρες στον ουρανό μια συστοιχία φωτεινών αντικειμένων που αναβόσβηναν ταυτόχρονα κι επανέρχονταν η φωτεινότητά τους, διαγράφοντας μια πορεία στον ουρανό. Ένα “τρένο” από φώτα στον ουρανό, που σύμφωνα με τους ειδικούς, πρόκειται για τους δορυφόρους Starlink, από την SpaceX του Elon Musk. Πρόκειται για έναν «αστερισμό» τεχνητών δορυφόρων χαμηλής τροχιάς, με σκοπό την παροχή δορυφορικού internet σε όλη την επιφάνεια της Γης. Κατασκευάζονται από την εταιρεία «Σπέις – Χ» (“Space – X”), πρωτοπόρο στις ιδιωτικές διαστημικές αποστολές, που συνεργάζεται με τη NASA, η οποία ιδρύθηκε και διοικείται από τον γνωστό επιχειρηματία Έλον Μασκ (Elon Musk).\nΠώς μπορείς να τους εντοπίσεις;\nΣτο site της Space X, βάζεις τη χώρα σου και σου αναγράφει ποιες μέρες θα μπορείς να δεις την πορεία των δορυφόρων


Αναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 6:54 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Big Dick, Solo Male, Twink\nFuck Hole with Dario Beck & Derek Atlas\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:47 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες porn videos\nMuscular Studs Perfectly Ass\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:43 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nMy Redneck taking care of Master\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:34 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Bear, Big Dick, Hairy, Hunks, Masturbation, Muscle, Public\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:20 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Big Dick, Masturbation, Muscle, Nudism, Public\nDaddy will teach you how to swallow it all\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:10 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Big Dick, Blowjob, Daddy, Mature men, Twink\nNeed A Hand Philippe\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 6:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 6:09 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 12:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nKaden Alexander and Marcus Ruhl\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:49 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:44 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Bear, Big Dick, Solo Male, swimwear, Underwear\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:40 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Big Dick, Masturbation, Muscle, Solo Male, Underwear\nSean Costin & Derek Jones 2\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:27 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nHis hot spot\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:22 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Bear, Bulge, Hairy, Solo Male, swimwear, Underwear\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 11:16 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:24 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nDante & Markie. Anal power fuck files\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:17 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nI love black undies, specially when they are filled well.\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Big Dick, Muscle, Solo Male, Underwear\nA lot for one\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:10 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες 3some, Anal Fuck, Asshole, Bareback, Big Dick, Btm, Cumshot, Passive\nThe Reunion Wet Seduction\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nDOMINIC SANTOS (ASS STAR)\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 10:01 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 8:28 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από aplakavles blogspot στις 8:27 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nAmateur Videos (30)\nAnal Fuck (91)\nBig Dick (415)\nMan Of The Day (53)\nMature men (23)\nMust Have Items For Men (1)\nporn videos (853)\nSexual fetishism (13)\nSolo Male (256)\nThey just can’t resist Jack’s cock\nΚοίτα την ψωλάρα μου, χύνει για σένα!\nΓαμήστε τις τρυπάρες τους ! Πούτσες βαθιά μέσα κάρφωμα!\nΓουστάρεις να παίρνεις μάτι την ψωλάρα μου?\nΔυο πουτανάκια για την ψωλή μου !\nΨωλάρες! Πεινάς ?\nΈτσι να μου τον παίζεις και να σου πετάω χύσια !\nMultilingual Google Translate\n► Οκτωβρίου (763)\n► Σεπτεμβρίου (720)\nΌροι χρήσης ChatRoom\nΑυτό το chat room δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παράνομους σκοπούς ή για την υποστήριξη παράνομων δραστηριοτήτων.\nLegal / Νομικά\nΗ συγκεκριμένη ιστοσελίδα είναι μόνο για ενήλικες και απαγορεύεται να την επισκεφθείτε αν δεν είστε άνω των 18.\nΠαρακαλούμε τερματίστε την επίσκεψη σας τώρα αν είστε κάτω από 18 ετών.\nΟ συγκεκριμένος διαδικτυακός τόπος περιέχει ΥΛΙΚΟ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ. Το site αυτό περιέχει υλικό (εικόνες, βίντεο και λέξεις) σχετικά με το sex και απευθύνεται μόνο σε ενηλίκους (άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών ή οποιασδήποτε άλλης ηλικίας, η οποία έχει τεθεί ως όριο ανηλικότητας στη χώρα στην οποία βρίσκεστε).\nΕάν είστε χρήστης που δεν έχει συμπληρώσει το δέκατο όγδοο έτος της ηλικίας του ή ανήλικος σύμφωνα με το δίκαιο της χώρας στην οποία βρίσκεστε, παρακαλούμε να μη συνεχίσετε Οι ενήλικοι χρήστες που επιθυμείτε την είσοδό σας στο συγκεκριμένο διαδικτυακό ιστότοπο σας παρακαλούμε να διαβάσετε τους όρους που αναφέρονται αμέσως πιο κάτω. Η πλοήγηση σας στο διαδικτυακό μας τόπο σημαίνει αυτόματα και αποδοχή των συγκεκριμένων Όρων.\nΤο περιεχόμενο του παρόντος ιστοτόπου δεν είναι πρωτογενές υλικό και αντλείται από ελεύθερους διαδικτυακούς τόπους αναπαράγοντάς το δωρεάν και αποκλειστικά σε ενηλίκους χρήστες του διαδικτύου, με πλήρη δικαιοπρακτική ικανότητα οι οποίοι επιθυμούν να έχουν πρόσβαση . Το σύνολο του περιεχομένου του διαδικτυακού ιστοτόπου δεν εμφανίζει άτομα κάτω των 18 ετών και το υλικο αποτελεί προϊόν οικείας βούλησης των εμφανιζόμενων. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς άδεια του διαχειριστή του συγκεκριμένου διαδικτυακού ιστοτόπου ή/και των κατά περίπτωση δημιουργών. Ο διαχειριστής του εν λόγω ιστοτόπου δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν σφάλματα ή παραλείψεις που υπάρχουν, και επιφυλάσσεται του δικαιώματος να προβαίνει σε αλλαγές του δικτυακού τόπου οποτεδήποτε κρίνει αυτό απαραίτητο χωρίς προειδοποίηση. Ο διαχειριστής του συγκεκριμένου ιστοτόπου δεν ευθύνεται για τυχόν ειδικές, έμμεσες, συνακόλουθες ή περιστασιακές, θετικές ή αποθετικές ζημίες από επίσκεψη στον δικτυακό του τόπο ή/και από χρήση των υπηρεσιών του ή των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτόν. Ο διαχειριστής του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν φέρει καμία ευθύνη για το περιεχόμενο δικτυακών τόπων τρίτων που συνδέονται με δεσμούς (links) ή που αναφέρονται στον δικτυακό ιστότοπο. Η επίσκεψη στο συγκεκριμένο ιστότοπο αποτελεί για τους επισκέπτες ανεπιφύλακτη αποδοχή των όρων αυτών.\nΕυχαριστούμε και καλή σας διασκέδαση


϶ϵ ΟΛΥΜΠΙΟΣ ΛΙΘΟΣ ϶ϵ: Εσωτερισμός στην Οδύσσεια του Ομήρου.\nΕσωτερισμός στην Οδύσσεια του Ομήρου.\nΚαι ο άνθρωπος-Οδυσσέας, που ήδη είναι παντρεμένος μαζί της, μετά από μακροχρόνιο αποχωρισμό, τείνει να ταυτιστεί μ’ αυτήν. Επιστρέφει μετά από πολλές μετενσαρκώσεις, δοκιμασίες κι εμπειρίες στην πηγή προέλευσής του, στην αθάνατη ψυχή του, στην Πηνελόπη.\nΘα δούμε πολύ σύντομα παρακάτω τους σταθμούς - δοκιμασίες που πέρασε ο Οδυσσέας στο ταξίδι του προς την Ιθάκη και το βασικό συμβολισμό του καθενός. Ο Οδυσσέας είναι ένας ηλιακός ήρωας, όπως ο Θησέας ή ο Ηρακλής. Καθένα από τα εμπόδια που βρίσκει στο δρόμο του (θάλασσα - δοκιμασίες ζωής). Κι αφού ο ήρωας έχει περάσει απ’ όλα τα σημεία κι έχει ολοκληρώσει το συμβολικό αριθμό 12, ταυτίζεται με τον ήλιο.\nΠρώτος σταθμός του Οδυσσέα φεύγοντας από την Τροία είναι η χώρα των Κικόνων. Εκεί ο Οδυσσέας μάχεται με τους κατοίκους και λεηλατεί τη χώρα, επηρεασμένος από τον Άρη. Αλλά και πολλοί σύντροφοι του Οδυσσέα, πολλά στοιχεία της προσωπικότητάς του πεθαίνουν εκεί.\nΔεύτερος σταθμός είναι η χώρα των Λωτοφάγων. Όποιος έτρωγε λωτό σ’ αυτή τη χώρα, έπεφτε στη λήθη, στη λησμονιά, συμβολικά στη λησμονιά της αθάνατης ψυχής του και του στόχου του ανθρώπου, που στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι η επιστροφή στην Ιθάκη. Μαγεύεται και πλανάται από τις απολαύσεις της γήινης ζωής.\nΤρίτος σταθμός του Οδυσσέα είναι η χώρα των Κυκλώπων. Ο Οδυσσέας χρησιμοποιεί δύο ονόματα (Κανένας-Οδυσσέας), δεν πάει με όλους τους συντρόφους του στη σπηλιά του Πολύφημου, αλλά χωρίζονται, κάποιοι μένουν στο λιμάνι και κάποιοι άλλοι πάνε μαζί του. Καταφέρνει να νικήσει τον Κύκλωπα Πολύφημο (σχέση με την τρίτη φυλή και το χαρακτηριστικό στοιχείο που είχε αναπτύξει, το αστρικό) με την πολυμηχανία του, που είναι στοιχείο ερμητικό. Μ’ αυτή την πράξη βέβαια θα κινήσει την οργή του Ποσειδώνα που θα τον καταδιώκει σε ολόκληρο το ταξίδι του. Ο Οδυσσέας εκεί αντιμετωπίζει και νικάει, παροδικά όμως, τα αστρικά πάθη που εκφράζονται μέσα από το γιο του Ποσειδώνα, αλλά δεν τα σκοτώνει, γι’ αυτό και θα τον κυνηγούν στη συνέχεια.\nΤέταρτος σταθμός του Οδυσσέα είναι το νησί του Αιόλου. Ο Αίολος βοηθάει τον Οδυσσέα. Αλλά η επιπολαιότητα και η περιέργεια των συντρόφων του θα ανοίξουν τους ασκούς του Αιόλου και θα τους κάνουν να επιστρέψουν εκεί από όπου ξεκίνησαν. Εξάλλου, εκεί, στο νησί του Αιόλου, ο Αίολος χαρακτηρίζει τον Οδυσσέα μισητό στους θεούς. Αυτό σημαίνει και το ίδιο το όνομα του ήρωα, ο οποίος όμως μέσα από τον αγώνα του θα κερδίσει ξανά την εύνοια των θεών. Άλλωστε, σε ολόκληρη την Οδύσσεια γίνεται λόγος για το πόσο πολύ βασανίστηκε ο Οδυσσέας από τους θεούς.\nΠέμπτος σταθμός η γη των Λαιστρυγόνων. Σ’ αυτή τη γη κυριαρχεί το πάθος και η βιαιότητα των Λαιστρυγόνων που καταστρέφουν τους συντρόφους του Οδυσσέα. Τώρα πια σώζεται μόνο το καράβι του Οδυσσέα με τους λίγους συντρόφους του και συνεχίζει την πορεία.\nΈκτος σταθμός το νησί της Κίρκης. Η Κίρκη μεταμορφώνει τους συντρόφους του Οδυσσέα σε χοίρους. Ο θεός Ερμής (πολυμηχανία) τον βοηθάει να ξεπεράσει αυτή τη δοκιμασία, δίνοντάς του ένα μαγικό βοτάνι που είχε μαύρη ρίζα και λευκό ανθό (σύνθεση αντιθέτων, επίσης ερμητικό στοιχείο). Η μεταμόρφωση των συντρόφων του Οδυσσέα σε χοίρους φανερώνει την επίδραση των γήινων απολαύσεων στον άνθρωπο, όπως είχαμε δει και στη χώρα των Λωτοφάγων. Παρατηρούμε εξάλλου ότι οι σύντροφοι του Οδυσσέα, αφού ξαναπαίρνουν την ανθρώπινη μορφή τους, μένουν στο νησί της Κίρκης απολαμβάνοντας τη ζωή εκεί.\nΈβδομος σταθμός είναι η χώρα των Κιμμερίων. Η κάθοδος στον Άδη είναι ένα συνηθισμένο μοτίβο στις περιπέτειες των ηλιακών ηρώων και συμβολίζει τη νίκη του θανάτου, τη μύηση. Εκεί ο Οδυσσέας μαθαίνει τα περασμένα και τα μελλούμενα, «ζυγίζει» το παρελθόν και το μέλλον κι έρχεται σε επαφή με τις σκιές των νεκρών, τον αστρικό κόσμο.\nΌγδοος σταθμός οι Σειρήνες, αυτές που με το μαγευτικό τους τραγούδι παραπλανούν τους ταξιδιώτες. Γι’ αυτό ο Οδυσσέας δένεται στο κατάρτι και κλείνει τα αυτιά των συντρόφων του. Οι Σειρήνες συμβολίζουν την κριτική, την κολακεία αλλά και τη δυσμενή κριτική των άλλων, που ο άνθρωπος πρέπει να ξεπεράσει, για να φτάσει στην αλήθεια. Αυτό μας θυμίζει τη Φωνή της Σιγής που, για να ακουστεί, πρέπει ο άνθρωπος να σταματήσει να επηρεάζεται από τις κολακείες και τις απειλές.\nΈνατος σταθμός η Σκύλα και η Χάρυβδη. Ο Οδυσσέας, για να σωθεί αυτός και οι σύντροφοί του, θα πρέπει να περάσουν σαν τόξο ανάμεσα στη Σκύλα και τη Χάρυβδη.\nΔέκατος σταθμός το νησί του Ήλιου. Οι σύντροφοι του Οδυσσέα για τρίτη φορά παρασύρονται από τους πειρασμούς της υλικής ζωής και πεθαίνουν όλοι. Ο Οδυσσέας μένει μόνος του, χωρίς συντρόφους, και ταξιδεύει.\nΕνδέκατος σταθμός το νησί της Καλυψώς, στο οποίο πια ο ήρωας φτάνει μόνος του. Ο ήρωας, εξαγνισμένος από το υγρό στοιχείο, φτάνει στη σπηλιά της Καλυψώς, η οποία σχετίζεται με το αστρικό. Παρόλο που ο ήρωας θα μπορούσε να παραμείνει εκεί και να γίνει αθάνατος, όπως του είχε υποσχεθεί η Καλυψώ, ο ίδιος θέλει να συνεχίσει το ταξίδι του και να φτάσει στον προορισμό του. Ξεπερνάει και αυτό τον πειρασμό για να φτάσει στη χώρα των Φαιάκων.\nΔωδέκατος σταθμός, λοιπόν, σταθμός είναι η χώρα των Φαιάκων. Οι Φαίακες είναι ένας ναυτικός, ειρηνικός και φιλόξενος λαός και είναι απόγονοι του Ποσειδώνα. Αν προσέξουμε τα ονόματά τους, θα δούμε ότι σχετίζονται με τη θάλασσα. Πριν φτάσει στη χώρα των Φαιάκων, το συναντάει ο Ποσειδώνας μέσα στη θάλασσα και τον χτυπάει για τελευταία φορά. Οι Φαίακες φροντίζουν για την επιστροφή του Οδυσσέα στην Ιθάκη.\nΟ Οδυσσέας φτάνει στην Ιθάκη. Στο λιμάνι συναντάται με την Αθηνά - Σοφία κάτω από μια ελιά που υπήρχε εκεί, στη ρίζα της οποίας είχαν αφήσει και οι Φαίακες τα δώρα που είχαν δώσει στον Οδυσσέα. Η Αθηνά συμβουλεύει τον Οδυσσέα να πάει μεταμφιεσμένος στην καλύβα του Εύμαιου. Αυτό το θέμα της μεταμφίεσης συναντάται συχνά στην Οδύσσεια. Εκεί, στην καλύβα του Εύμαιου, και αφού γίνεται η αναγνώριση Οδυσσέα-Τηλέμαχου, ο ήρωας προχωράει στον 13ο θα λέγαμε άθλο του, που είναι η μνηστηροφονία.\nΚάποια στοιχεία που πρέπει να προσέξουμε\nεδώ είναι τα παρακάτω:\nΟι μνηστήρες προέρχονται από 4 περιοχές. Από το Δουλίχι, τη Σάμη, τη Ζάκυνθο και την Ιθάκη. Ο ρόλος που παίζουν μέσα στην Οδύσσεια και ο αριθμός των περιοχών από τις οποίες προέρχονται (4) συμβολίζει τους 4 φορείς της προσωπικότητας που διεκδικούν ο καθένας για λογαριασμό του τη ζωτικότητα της ψυχής (Πηνελόπη). Επίσης, συμβολικό είναι και το όνομα ενός από τους μνηστήρες που είχε ιδιαίτερη θέση μεταξύ τους και ήταν ο πιο θρασύς, ο Αντίνοος.\nΣτην Οδύσσεια, όπως και στην Ιλιάδα, παίζει σημαντικό ρόλο η Μοίρα, αλλά και η Ελεύθερη Βούληση, η οποία εδώ φαίνεται πολύ πιο έντονα. Επίσης, παρουσιάζεται η επίδραση που έχουν οι θεοί στα ανθρώπινα. Σημεία στα οποία φαίνεται η δύναμη της Μοίρας, απ’ την οποία δεν μπορεί να γλιτώσει κανείς, είναι τα παρακάτω: γ 174, 251-253 και 286, δ 110, ε 43, ζ 11, η 202, θ 531, κ 27-28 (συνδυασμός Μοίρας και Ελεύθερης Βούλησης) και 178, π 448, σ 256, τ 128 και 558.\nΣτην Οδύσσεια βλέπουμε ότι η επιστροφή του Οδυσσέα είναι θέμα που απασχολεί το συμβούλιο των θεών, οι οποίοι, με πρωτοβουλία της Αθηνάς και τη συγκατάθεση του Δία μεριμνούν για την επιστροφή του. Είναι πολλά τα σημεία στα οποία φαίνονται αυτές οι επεμβάσεις των θεών στα ανθρώπινα, που στην ουσία πρόκειται για ανώτερες δυνάμεις μέσα στον άνθρωπο που τον ωθούν στη δράση. Βέβαια, υπάρχουν και οι αντίξοες δυνάμεις. Αυτό το ρόλο παίζει εδώ ο Ποσειδώνας. Αλλά, πώς θα γινόταν ένας ηλιακός ήρωας ο Οδυσσέας αν δεν είχε στο δρόμο του εμπόδια να ξεπεράσει, εμπόδια που ουσιαστικά βρισκόταν μέσα στον ίδιο, όπως βρίσκονται μέσα σε κάθε άνθρωπο. Ιδιαίτερα αισθητή στην Οδύσσεια είναι η επέμβαση της Αθηνάς για λόγους που εξηγήσαμε παραπάνω. Σημεία στα οποία φαίνονται αυτές οι θεϊκές επεμβάσεις είναι τα παρακάτω:\nΕίναι γνωστή η συμβολική αξία των αριθμών.\nΑυτά και πολλά άλλα στοιχεία εσωτερισμού, μπορεί να βρει κανείς, μέσα σ’ αυτό το έργο του Ομήρου...\nΕτικέτες Αρχαία Ελλάδα, Εσωτερισμός, Μυστήρια, Οδυσσέας, Οδύσσεια, Πηνελόπη, Ψυχή, Ancient Greece, Homer, Mysteries, Occult, Odysseus, Odyssey, Penelope, Soul


νίβα (θερμοστάτης κ ά.)\nευφραιμίδης Την / Το Τετ Ιαν 18, 2012 4:40 pm\nΦίλοι, γεια σας\n1. Με αφορμή μια δημοσίευση του Θύμιου με θέμα το κάψιμο φλάντζας θέλω να πω ότι έπαθα κι εγώ το ίδιο (λόγω κολλήματος θερμοστάτη) και μετά την επισκευή παρουσιάστηκε η ίδια παρενέργεια: βάζοντάς το μπρος ακούγεται για λίγο ένας θόρυβος - αν θυμάμαι καλά ''ωστήρας'' αναφέρεται στο κείμενο του Θύμιου. Ρωτάω αν είναι σοβαρή βλάβη και αν κοστίζει σημαντικά η επισκευή.\n2. Υπάρχει υγρό για χρήση ως ψυκτικό υγρό που εμποδίζει την υπερθέρμανση; πώς χρησιμοποιείται;\n3. Το μοτεράκι του καλοριφέρ, πατώντας το διακόπτη για να δώσει αέρα, μου βγάζει μερικές φορές έναν σφυριχτό ήχο. Και ακόμη ενώ ακούγεται βούισμα αέρα, δεν αισθάνεσαι ρεύμα αέρα στις εισόδους.\n4. Λάδια χρησιμοποιώ τα 10-40. Είναι τα ενδεδειγμένα; Βαλβολίνες κάθε πότε αλλάζονται;\n5. Το αυτοκίνητο είναι μοντέλο 2001. Το πρωί πριν την εκκίνηση χρειάζεται ζέσταμα ή όχι;\nΖω στην Άρτα και ενώ υπάρχουν καλοί μηχανικοί, δεν συναντάς μηχανικούς που να γνωρίζουν το νίβα με τις ιδιαιτερότητες που αυτό έχει.\nΑπ: νίβα (θερμοστάτης κ ά.)\nAdmin Την / Το Πεμ Ιαν 19, 2012 12:45 am\nευφραιμίδης έγραψε: Φίλοι, γεια σας\n1. Άλλαζε θερμοστάτη προληπτικά κάθε 50.000χλμ. Αν τον αλλάζεις κάθε 40.000χλμ ακόμα καλύτερα. (20 με 30euro κοστίζει)\n2. Παραφλού. Το πράσινο. Θα το βρεις σε όλα τα βενζινάδικα. Όχι σκέτο νερό και προς θεού όχι νερό βρύσης. Αν βάλεις σκέτο απιονισμένο νερό να βάλεις και ψυκτικό ανάμειξη. Προτιμώ το κλασσικό παραφλού επειδή έχει χρώμα και ξέρεις τι σου γίνεται (που χάνεις κτλπ). Έλεγχος στάθμης 1 με 2 φορές το μήνα στο δοχείο του παραφλού στο αυτοκίνητο.\n3. Έχεις ανοιχτές τις εισόδους??? Τον αέρα τον έχεις στο φουλ ανοιχτό?? Το σφύριγμα είναι από τον ανεμιστήρα του καλοριφέρ. Ίσως και να θέλει αλλαγή.\n4. Μια χαρά είναι τα 10-40 αρκεί να είναι ημισυνθετικά και επώνυμα. (Προτιμώ τα castrol). Εξαιρετικά είναι και τα motul.\n5. Όλα τα αυτοκίνητα χρειάζονται ζέσταμα αν θες να είσαι σωστός. Όποιος υποστηρίζει το αντίθετο για μένα είναι απαράδεκτος. Είτε είναι injection είτε όχι. Απλά με το injection είναι πιο δύσκολο να σου σβήσει αν δεν έχει ζεσταθεί καλά. Ωστόσο και εκεί χρειάζεται ζέσταμα για να αποφεύγουμε φθορές. Ξεκινάω όταν πιάσω τους 60 βαθμούς.\nΚαλούς μηχανικούς για το Niva γνωρίζω 2 και είναι στην Αθήνα. Κατ εμέ είναι και οι καλύτεροι ίσως στην Ελλάδα.


Το τυρί cheddar καίει λίπος - Προγράμματα απώλειας βάρους portland oregon\n" Ποια άσκηση θα κάψει το πιο πολύ λίπος; " Εδώ και αν υπάρχει μπέρδεμα! Η δίαιτα που καίει το λίπος Ψάχνετε τη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος; Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους. Ketotarian diet - Η παραλλαγή της πιο διάσημης δίαιτας καίει το λίπος και καταπολεμά τις φλεγμονές Δίαιτες υπάρχουν πολλές, αποτελεσματικές όμως λίγες.\nΜαργαρίνη, 1 κ. Η δίαιτα που καίει το λίπος Εσείς έχετε ποτέ προσπαθήσει να εκμεταλλευτείτε το γλυκαιμικό δείκτη των. Το τυρί cheddar καίει λίπος.\nΜέλι ή μαρμελάδα Μεσημεριανό 120 γραμμάρια μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα 1 μπολ. Ενώ όλοι έχασαν ανάμεσα στο 4 2% του βάρους τους, 2% και το 6 εκείνοι που έκαναν τη δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη έχασαν 80% περισσότερο λίπος από όσους έκαναν τις άλλες δίαιτες. Τα πράγματα είναι όμως πολύ απλά και.\nΤο κοκοφοινικέλαιο περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλύσου ( MCTs), που είναι το λίπος που το σώμα σας προτιμά να. Τα μυστικά της θέρμανσης και πως θα κάνεις οικονομία στο σπίτι - θερμοστατικες κεφαλες - Duration: 6: 28. Δευτέρα Πρωινό 1 φλιτζάνι καφέ μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως 1 κ. Να θυμάσαι όταν το σώμα σου δεν καίει την τροφή που καταναλώνεις η πλεονάζουσα ενέργεια αποθηκεύεται ως λίπος.\nΗ δίαιτα που καίει το λίπος Ψάχνετε τη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος; Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους. Δευτέρα Πρωινό 1 φλιτζάνι καφέ, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κ.\nμαργαρίνη, 1 κ. μέλι ή μαρμελάδα Μεσημεριανό 120 γραμμάρια μοσχαρίσια μπριζόλα στη σχάρα, 1 φλιτζάνι βρασμένο ρύζι, 1 μπολ.\nΕνώ όλοι έχασαν ανάμεσα στο 4, 2% και το 6, 2% του βάρους τους, εκείνοι που έκαναν τη δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη έχασαν 80% περισσότερο λίπος από όσους έκαναν τις άλλες δίαιτες. Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε. Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΠΑΝΤΑ.\nKetotarian diet - Η παραλλαγή της πιο διάσημης δίαιτας καίει το λίπος και καταπολεμά τις φλεγμονές Δίαιτες υπάρχουν πολλές, αποτελεσματικές όμως λίγες. Η δίαιτα που καίει το λίπος Εσείς έχετε ποτέ προσπαθήσει να εκμεταλλευτείτε το γλυκαιμικό δείκτη των.\nΛίπος καίει Κοιλιά είναι\nΤα μυστικά της θέρμανσης και πως θα κάνεις οικονομία στο σπίτι - θερμοστατικες κεφαλες - Duration: 6: 28. Καίει το λίπος και ενισχύει τον μεταβολισμό του οργανισμού.\nΔεν είναι τυχαίο ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι- οι πρωτεργάτες της.\nΤυρί cheddar Απώλειας λίπους\nΔοκίμασε τη Fit Body Diet που καίει λίπος για σένα που γυμνάζεσαι! ( Πρόγραμμα 7 ημερών από τον διαιτολόγο Ιωάννη Κώτση). σε συνδυασμό με το γεγονός ότι είναι άμεσα συνυφασμένη με το Fit Body Workout.


Στη φυλακή η 24χρονη εκπαιδευτικός που έκανε σεξ με ανήλικους μαθητές - AGIOI THEODOROI\nHome ΔΙΕΘΝΗ Στη φυλακή η 24χρονη εκπαιδευτικός που έκανε σεξ με ανήλικους μαθητές\nΣτη φυλακή η 24χρονη εκπαιδευτικός που έκανε σεξ με ανήλικους μαθητές\nΣτη σύλληψη μιας 24χρονης εκπαιδευτικού με την κατηγορία ότι έκανε σεξ με ανήλικους προχώρησαν οι αρχές του Τέξας.\nΗ Άσλιν Μπελ κατηγορείται, συγκεκριμένα, ότι έκανε σεξ με δύο 17χρονους και έναν 16χρονο – σε διαφορετικές περιπτώσεις – στο σπίτι της στην περιοχή Νιού Μπόστον τον περασμένο Νοέμβριο.\nΗ Μπελ, η οποία είναι μητέρα ενός παιδιού, εργαζόταν τότε ως βοηθός καθηγητή, καθώς και στη βιβλιοθήκη του σχολείου.\nΗ υπόθεση άρχισε να ξετυλίγεται όταν άλλος εκπαιδευτικός άκουσε την συζήτηση μίας παρέας αγοριών να λένε για τις σεξουαλικές τους εμπειρίες με την 24χρονη Άσλιν.\nΠάντως στη δικογραφία αναφέρεται πώς κανένας από τους μαθητές δεν είναι ο πατέρας του παιδιού.\nΗ 24χρονη εκπαιδευτικός – προσωρινά κρατούμενη – αναμένεται να καταβάλει εγγύηση 150.000 δολαρίων για να αφεθεί ελεύθερη. Αντιμετωπίζει κατηγορίες για φυλάκιση έως και 20 ετών.


Όταν ήρθε η ώρα να απελευθερωθώ από την ακμή ενηλίκων\nΠάντα στο σπίτι μας ήμουν αυτή που δεν είχα πολλή ακμή, πάντα ήμουν αυτή που δεν είχα τόσο πρόβλημα όσο η Κατερίνα, που με λίγο make up μπορούσα να καλύψω την ακμή μου! Και ίσως έτσι να ήταν ΑΝ η άτιμη η ακμή δεν είχε κολλήσει πάνω σαν βδέλα (με είχε ερωτευτεί να πω!) και εδώ και 20 plus χρόνια δεν έλεγε να φύγει από πάνω μου και να με αφήσει ήσυχη! Και σήμερα λίγο πριν μπω στα 40 (εντάξει τον Ιανουάριο του ’21 μπαίνω!) το πήρα απόφαση. Ήρθε η ώρα να απελευθερωθώ από την ακμή ενηλίκων και να νιώσω το δέρμα μου όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι. Ένα δέρμα μιας γυναίκας (θεάς κατά τ’ άλλα!) που κοντεύει μεν τα σαράντα αλλά στην ψυχή (και μόνο εκεί) νιώθει σαν έφηβη!\nΕγώ και η ακμή\nΤελικά μάλλον οι γονείς μου, η αδερφή μου και ο άντρας μου (και γενικά το σόι μου) με αγαπάνε πολύ και με βλέπουν πανέμορφη γιατί έτσι μόνο μπορώ να κρίνω το γεγονός ότι κανείς μέχρι τώρα δεν με είχε παρακινήσει να πάω σε έναν δερματολόγο για να δω τι και αν μπορώ να κάνω κάτι για την ακμή μου. Τι να πω, τόση αγάπη! Αλλά θα μου πείτε, καλά εσύ αυτούς περίμενες; Δεν έβλεπες ότι είχες πιο πολλά σπυράκια και από τους μαθητές σου που είναι στην εφηβεία; Μωρέ, το έβλεπα, αλλά ξέρετε πως είναι αυτά. Πάντα κάτι άλλο μπαίνει πιο ψηλά στην λίστα των οικογενειακών υποχρεώσεων!\nΤα τελευταία χρόνια ωστόσο δεν ήταν μόνο το πρόβλημα της ακμής αλλά γενικά μιας αλλαγής στην ποιότητα του δέρματός μου . Αλλά δεν εννοώ τις ρυτίδες! Εννοώ την υπερβολική λιπαρότητα, την έλλειψη φωτεινότητας, φρεσκάδας και ζωηράδας στο πρόσωπό μου. Μια ατονία γενικά, να το πω, ακόμα κι όταν ήμουν βαμμένη… όταν φυσικά το βάψιμο κατάφερνε να μείνει στη θέση του! Οπότε, όπως καταλαβαίνεις, σε αυτή τη φάση είχα πλέον περισσότερους εχθρούς από έναν να αντιμετωπίσω! Και το χειρότερο ήταν ότι δεν έκανα τίποτα για αυτό ή μάλλον δεν ήξερα και τι να κάνω γιατί εγώ και τα καλλυντικά… απλοί γνωστοί! Να ‘ναι καλά και η φίλη μου η Εύη που με έπεισε να πάρω και μια ενυδατική και να βάλω και μερικές μασκούλες γιατί αλλιώς το δέρμα μου θα ήταν σαν της Βλαχοπούλου στο “Μια Ελληνίδα στο Χαρέμι” που τριγυρνάει μέσα στην έρημο ψάχνοντας για λίγο νερό! Άνυδρο το δέρμα μου ζητούσε απεγνωσμένα να το σώσω!\nΗ δική μου επιλογή είναι η Dermamedic\nΚαι ήρθε τελικά η ώρα να πάρω τις αποφάσεις μου! Και αυτή πάρθηκε σχεδόν καρμικά (αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία!) καθώς ήταν σαν να ήρθε η γιατρός σε μένα! Η Μαρία Γιαννάκη είναι η δική μου ήρωας που με πήρε από το χέρι να μου δείξει πόσο απλά είναι μερικές φορές τα πράγματα παρόλο που εσύ μπορεί να τα βλέπεις ωσάν βουνό! Γιατί κάπως έτσι βλέπω εγώ οτιδήποτε έχει να κάνει με την περιποίηση του προσώπου και του δέρματος!\nΗ δερματολόγος μου Μαρία Γιαννάκη επί τω έργω!\nΗ Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Μαρία Γιαννάκη – Αραπάκη είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, ειδικευθείσα στο Νοσοκομείο Δερματικών & Αφροδισίων Νόσων Αθηνών «Ανδρέας Συγγρός».\nΕπισκεφτείτε το site της Dermamedic εδώ ή βρείτε τους στο Fb και στο Instagram για πιο άμεση επικοινωνία. Το υπερσύγχρονο δερματολογικό κέντρο Dermamedi βρίσκεται στην οδό Χαλανδρίου 1 & Λ. Μεσογείων, Πλατεία Αγίας Παρασκευής και μπορείς να σας προσφέρει δερματολογικές αλλά και αισθητικές υπηρεσίες, όπως lazer, κρυολιπόλυση, μεσοθεραπεία κ.α. Για περισσότερες λεπτομέρειες για τις υπηρεσίες τους, δείτε εδώ.\nDermamedic – Κέντρο αισθητικής ιατρικής και δερμοτολογίας\nΑπό το πρώτο ραντεβού, έστω κι αν ανάμεσα μας υπήρχε η coronavirus mask που φοράνε γιατροί και ασθενείς, υπήρξε love at first sight και μια κατανόηση κυρίως της συνέπειας που έχει η ακμή ενηλίκων σε μένα ως ψυχολογία (κάτι που εκτίμησα ιδιαίτερα). Γιατί ρε παιδιά, τι να κάνω που με αρέσουν τα social media και η έκθεση του προσώπου μου σε εσάς είναι συχνή πυκνή; Δεν πρέπει κι εγώ να είμαι το καλύτερο δείγμα του εαυτού μου και να σας εμπνέω να δίνετε προτεραιότητα στον εαυτό σας;\nΝικήστε τη μέρα με ένα διαφορετικό πρωινό ξύπνημα!\nΗ δική μου θεραπεία για την ακμή\nΠρώτο βήμα να με εξετάσει η γιατρός και να μου διαλέξει τα κατάλληλα προϊόντα για το δέρμα μου. Μπορείτε να τα δείτε στο IGTV βίντεο μου στο Instagram του Ανθομέλι εδώ. Και ξαφνικά εκεί που μου φαινόταν βουνό όλο αυτό, είδα ότι δεν ήταν και τόσο δύσκολο τελικά. Καλός καθαρισμός, κρέμα ημέρας, κρέμα νύχτας και μια μασκούλα! Ξεβαφτικό και αντηλιακή ούτως ή άλλως έβαζα! Αλλαγή συνήθειας στην καθημερινή ρουτίνα, τσεκ!\nΣτο δεύτερο ραντεβού ξεκινήσαμε με καθαρισμό προσώπου (που, ω ναι, δεν είχα κάνει ποτέ) αλλά τι καθαρμό; Μικροαπόξεση δέρματος με διαμάντια! Κι όσο κι αν σας ακούγεται κάπως δήθεν ή πολύ ακριβό, μην ψαρώνετε με τα διαμάντια. Απλά έχει εξελιχθεί η τεχνολογία (κι εγώ βρισκόμουν ακόμα στην εποχή του λίθου!) Το πρόσωπο μου (φυσικά με την ανάλογη προετοιμασία από την ειδικό) ήταν τέλειο! Πιο καθαρό από στίγματα και ρύπους πεθαίνεις! Το έπιανες και δεν είχε ούτε μία ανωμαλία! Βασικά το λες και αποκάλυψη! Ενθουσιασμός και καθαρισμός προσώπου, τσεκ!\nΤο μηχάνημα της μικροδερμοαπόξεσης με διαμάντια είναι ουσιαστικά ένα μικρό “ρουφηχτήρι” που τραβάει όλα όσα δεν έχουν θέση στο δέρμα σας\nΓια να ολοκληρωθεί όμως η φάση χρειαζόταν και ένα χημικό peeling για να ανανεώσουμε το άνω μέρος της επιδερμίδας και να φύγουν τα νεκρά κύτταρα. Αλλά μην το φοβάστε γιατί δεν είναι τόσο τρομερό όσο ίσως φαντάζεστε. Είναι μια σύντομη εφαρμογή ενός χημικού το οποίο προς το τέλος ενδεχομένως να σας κάψει λιγάκι αλλά με την εφαρμογή της θαυματουργής αυτής μάσκας (με το μπανανί χρώμα που βλέπετε στην φωτογραφία) θα περάσουν όλα! Bye bye νεκρά κύτταρα, τσεκ!\nΆλλος άνθρωπος έγινα μετά το χημικό peeling.\nΦυσικά η θεραπεία θα κρατήσει περισσότερο από 3 επισκέψεις και εννοείται ότι θα πρέπει να συνεχίσω την εφαρμογή των φαρμακευτικών κρεμών…. πολύ σχολαστικά! Αλλά είμαι αποφασισμένη! Οπότε stay tuned γιατί θα έρθει και άλλη ανάρτηση μετά το καλοκαίρι!\nΠροσοχή: Σε αυτό το σημείο πρέπει να σας πω ότι φυσικά δεν είμαι σε καμία περίπτωση ειδικός. Αντίθετα αφέθηκα στα χέρια της ειδικού. Η ανάρτηση αυτή έχει γραφτεί καθαρά από προσωπική πείρα και εμπειρία. Η Μαρία Γιαννάκη (ή η δερματολόγος που θα επιλέξετε) θα καθορίσει αυτή βάση των ιατρικών πρωτοκόλλων τη θεραπεία που ταιριάζει σε εσάς!\nSpinning… αφού μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ!\nΝιώσε καλά στο Nuad Thai Massage\nΤέλος στην ακμή ενηλίκων\nΑυτό που θέλω εγώ με αυτή την ανάρτηση είναι να σας εμπνεύσω και να σας παροτρύνω να δείτε λίγο καλύτερα τις ανάγκες σας, να αγκαλιάσετε τον εαυτό σας και να σας πω, ότι, ναι, υπάρχει λύση στο πρόβλημα της ακμής ενηλίκων!\nΠολλές φορές οι άνθρωποι βάζουμε τις ανάγκες μας στην άκρη και είναι φυσικό μιας και οι εποχές που ζούμε είναι δύσκολες, όμως το δέρμα μας αποτελεί μέρος του “σπιτιού” μας, του σώματός μας και όπως φροντίζουμε τον χώρο που ζούμε έτσι πρέπει να φροντίζουμε και το σώμα μας.\nΘα χαρώ να μάθω και τη δική σου περιπέτεια ή το πώς έφτασες στην απελευθέρωση. Μη διστάσεις επίσης να μου στείλεις μήνυμα στο [email protected] αν θέλεις περισσότερες πληροφορίες.\nΝα ξέρεις επίσης ότι ανεβάζω συχνά πυκνά τα νέα μου στο instagram οπότε σε περιμένουμε κι εκεί!\nΠροηγούμενο άρθροΤαξίδι στην Πελοπόννησο. Οδοιπορικό στη Μάνη II\nΕπόμενο άρθροΤαξίδι στην Πελοπόννησο, από το Γύθειο ως την Ελαφόνησο


Αυλαία στο 7ο Κύπελλο του ΑΝΟΑ | Onsports.gr\nhome ΣπορΥγρός ΣτίβοςΑυλαία στο 7ο Κύπελλο του ΑΝΟΑ Κοινοποιήστε\nΑυλαία στο 7ο Κύπελλο του ΑΝΟΑ\tΣυντάκτης: Αγγελική Βύζικα Δημοσίευση: Σάββατο, 12 Φεβρουαρίου 2011 01.06\nΟ Α.Ν.Ο. Αργυρούπολης διοργανώνει για 7η συνεχή χρονιά, το Κύπελλο «ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ» 2011, για κολυμβητές και κολυμβήτριες, από 8 ετών και άνω.\nΣήμερα Σάββατο και αύριο Κυριακή (12-13 Φεβρουαρίου), στο κλειστό κολυμβητήριο του ΕΑΚ Γλυφάδας (25μ.), θα διεξαχθεί ο δεύτερος και τρίτος αγώνας της σειράς, που ολοκληρώνει τη φετινή διοργάνωση. Την προηγούμενη εβδομάδα διεξήχθη στο ΟΑΚΑ ο πρώτος αγώνας που αφορούσε τις αγωνιστικές κατηγορίες (ΟΠΕΝ).Αναλυτικά:* Σάββατο, 12 Φεβρουαρίου 2011, κολυμβητήριο ΕΑΚ Γλυφάδας (25μ.) – Προαγωνιστικές Κατηγορίες (10-11-12 ετών)* Κυριακή, 13 Φεβρουαρίου 2011, κολυμβητήριο ΕΑΚ Γλυφάδας (25μ.) – Κολυμβητές-τριες 8-9 ετώνΣτις Προαγωνιστικές κατηγορίες, έχουν δηλώσει συμμετοχή 322 κολυμβητές από 20 σωματεία.Στις ηλικίες 8-9 ετών, έχουν δηλώσει συμμετοχή 380 κολυμβητές από 30 σωματεία. Το πρόγραμμα\nΠροαγωνιστικές κατηγορίες (10-11-12 ετών):Σάββατο, 12 Φεβρουαρίου:Πρωί (09:00):50μ. πεταλούδα αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 200μ. ύπτιο αγοριών-κοριτσιών (12 ετών), 50μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 100μ. πρόσθιο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 50μ. ύπτιο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 200μ. ελεύθερο αγορών-κοριτσιών (11-12 ετών), 4Χ50μ. μικτή ομαδική αγοριών-κοριτσιών (10-12 ετών)Απόγευμα (17:00):200μ. μικτή ατομική αγοριών-κοριτσιών (11-12 ετών), 100μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 50μ. πρόσθιο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 100μ. πεταλούδα αγοριών-κοριτσιών (11-12 ετών), 100μ. ύπτιο αγοριών-κοριτσιών (10-11-12 ετών), 200μ. πρόσθιο αγοριών-κοριτσιών (12 ετών), 4Χ50μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (10-12 ετών)\nΚολυμβητές-τριες 8-9 ετών:Κυριακή, 13 Φεβρουαρίου:Πρωί (09:00):50μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (9 ετών), 50μ. ύπτιο αγοριών-κοριτσιών (8 ετών), 50μ. πρόσθιο αγοριών-κοριτσιών (9 ετών), 25μ. πεταλούδα αγοριών-κοριτσιών (8 ετών), 4Χ50μ. μικτή ομαδική αγοριών-κοριτσιών (9 ετών)Απόγευμα (17:00):50μ. ύπτιο αγοριών-κοριτσιών (9 ετών), 50μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (8 ετών), 50μ. πεταλούδα αγοριών-κοριτσιών (9 ετών), 50μ. πρόσθιο αγοριών-κοριτσιών (8 ετών), 4Χ50μ. ελεύθερο αγοριών-κοριτσιών (8-9 ετών)\tΚατηγορία: Υγρός Στίβος


Thes | Πώς θα καταλάβετε ότι τα τετράποδά σας δεν είναι καλά (BINTEO)\nΠώς θα καταλάβετε ότι τα τετράποδά σας δεν είναι καλά (BINTEO)\n12 σημάδια που σας «κρούουν τον κώδωνα» του κινδύνου Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν είμαστε καλά και τα αγαπημένα μας κατοικίδια το έχουν «μυρίσει». Τι ισχύει όμως αν συμβεί το αντίθετο και οι μικροί μας φίλοι έχουν την ανάγκη μας, αλλά εμείς δεν το καταλαβαίνουμε; Και όμως, υπάρχουν σημάδια, τόσο στο σώμα όσο […]\n12 σημάδια που σας «κρούουν τον κώδωνα» του κινδύνου\nΔεν είναι λίγες οι φορές που δεν είμαστε καλά και τα αγαπημένα μας κατοικίδια το έχουν «μυρίσει». Τι ισχύει όμως αν συμβεί το αντίθετο και οι μικροί μας φίλοι έχουν την ανάγκη μας, αλλά εμείς δεν το καταλαβαίνουμε; Και όμως, υπάρχουν σημάδια, τόσο στο σώμα όσο και στη συμπεριφορά τους, που μας το «μαρτυρούν».\nΟι αυξημένες ώρες ύπνου, η μειωμένη όρεξη για φαγητό, ο τρόπος που αναπνέουν, η αλλαγή στη συμπεριφορά τους, επιθετικότητα, απομάκρυνση από το χώρο και άλλα, δείχνουν πως τα ζωάκια μας χρειάζονται τη βοήθειά μας και έχουν ανάγκη ιατρικής φροντίδας. Μην αγνοήσετε τα σημάδια…