Μικρός Χείμαρρος: Να σου πω ένα παραμύθι;\nΑναρτήθηκε από Μικρός Χείμαρρος στις 12:01 π.μ.\nGinny 10 Μαΐου 2010 - 10:27 μ.μ.\nΚαλησπέρα Μικρέ Χείμμαρε! Έδωσες μία καταπληκτική μεταφορά. Διάβαζα και διάβαζα και συνειδητοποιούσα όλο και περισσότερο σε τι αναφερόταν. Η αλήθεια είναι ότι το χάσμα των γενεών οφείλεται σε ένα μόνο πράγμα: το ότι ο άνθρωπος ξέχασε να ΑΚΟΥΕΙ! Ο καθένας πιστεύει ότι έχει δίκιο απροετοίμαστος και αρνούμενος την περίπτωση να έχει άδικο. Οι νέοι απλά υπερασπίζονται τους νέους και οι προγενέστεροι τους προγενέστερους. Πολλά συγχαρητήρια γιατί ακόμη κι αν δεν είναι δικό σου το κομμάτι προβληματίστηκες και επέλεξες να το αναρτήσεις!\nΜικρός Χείμαρρος 10 Μαΐου 2010 - 10:35 μ.μ.\nΚαλησπέρα Ginny! :)\nΔυστυχώς όλα τα χάσματα σε αυτό οφείλονται..\nΚαι το χειρότερο απ'όλα είναι ότι κανένας δεν το καταλαβαίνει.. Και το κάνουμε συνέχεια.. Καταστρέφοντας.. Καταστρέφουμε αναπόφευκτα, όλα όσα θέλουμε να υπερασπίσουμε..


Σύψας: Παίζουμε με τη φωτιά. Μπορεί ακόμα να σταματήσει και ο τουρισμός. Ο ιός δεν συγχωρεί - News Online\nΑρχική ΕΠΙΣΤΗΜΗ Σύψας: Παίζουμε με τη φωτιά. Μπορεί ακόμα να σταματήσει και ο τουρισμός....\nΠροηγούμενο άρθροΒίντεο από την στιγμή ολίσθησης του εδάφους προς τη θάλασσα στη Νορβηγίας. Σπίτια στη θάλασσα\nΕπόμενο άρθροΜπακογιάννης για τον αθηναϊκό τουρισμό live στο Tornos News Live


SerieA: Τα στιγμιότυπα της 30ης αγωνιστικής (hls) | Novasports\nAtalantaBolognaEmpoliFiorentinaGenoaHellas VeronaInter MilanoJuventusLazioMilanNapoliRomaSalernitanaSampdoriaSassuoloSpeziaTorinoUdineseVenezia\nΜε το “διπλό” της Αταλάντα στην Μπολόνια ολοκληρώθηκε το μενού της 30ης αγωνιστικής στη SerieA.\nΗ ταλαιπωρημένη και κατάκοπη από τις ευρωπαϊκές υποχρεώσεις της Αταλάντα, χρειάστηκε το γκολ του Σισέ στο 82′ προκειμένου να διατηρήσει ακέραιες τις ελπίδες της για είσοδο στην πρώτη 4άδα. Αξίζει να σημειωθεί πως η ομάδα του Γκασπερίνι και στις καθυστερήσεις όμως κατόπιν εξέτασης της φάσης από το VAR το γκολ ακυρώθηκε.\nΣτους υπόλοιπους αγώνες της ημέρας\nΒενέτσια – Σαμπντόρια 0-2\nΗ Σαμπντόρια έκανε άλμα παραμονής στη Serie A χάρης σε δύο γκολ του Καπούτο στο πρώτο μέρος. Με τη νίκη της αυτή η ομάδα της Γένοβας έπιασε την Σπέτσια στην 15η θέση και τους 29 βαθμούς, με το σημαντικότερο να είναι η απόσταση 7 βαθμών που έφτιαξε από την επικίνδυνη ζώνη. Η Βενέτσια υπέστη οδυνηρή ήττα, την τέταρτη συνεχόμενη μετά από Βερόνα, Σασουόλο και Λάτσιο. Η ομάδα του Πάολο Ζανέτι έχει παιχνίδι λιγότερο, όμως έχασε μεγάλη ευκαιρία και πλέον η επόμενη εκτός έδρας αναμέτρηση με την Σπέτσια μοιάζει με πρόωρο τελικό.\nΈμπολι – Ελλάς Βερόνα 1-1\nΗ Έμπολι μπήκε δυνατά στο χορτάρι και προηγήθηκε στο 26ο λεπτό με τον Ντι Φραντσέσκο, όμως στο δεύτερο μέρος οι ρόλοι αντιστράφηκαν και η Βερόνα ήταν αυτή που πατούσε με ευκολία πλέον στην αντίπαλη περιοχή. Στο 65ο λεπτό οι φιλοξενούμενοι κέρδισαν πέναλτι όμως ο Τζιοβάνι Σιμεόνε αστόχησε δις από τα 11 μέτρα (ο διαιτητής έδειξε επανάληψη). Τελικώς η Βερόνα κατάφερε να βρει το γκολ ισοφάρισης στο 71ο λεπτό με τον Ματέο Κανσελιέρι, ο οποίος τροφοδοτήθηκε ιδανικά από τον Νίκολο Καζάλε.\nΓιουβέντους – Σαλερνιτάνα 2-0\nΗ Γιουβέντους πλησίασε την πρώτη τριάδα της Serie A κερδίζοντας με 2-0 την Σαλερνιτάνα στο πλαίσιο της 30ης αγωνιστικής. Μεγάλος πρωταγωνιστής ο Ντούσαν Βλάχοβιτς, ο οποίος σέρβιρε το πρώτο γκολ στον Πάολο Ντιμπάλα μόλις στο 5ο λεπτό και στο 29ο λεπτό έγραψε το 2-0. Ο ρυθμός έπεσε στο δεύτερο ημίχρονο με τη «Μεγάλη Κυρία» να μην αγχώνεται σε κανένα σημείο του ματς και να φτάνει εύκολα στους τρεις βαθμούς της νίκης.\nΡόμα – Λάτσιο 3-0\nΟι γηπεδούχοι παίζοντας εξαιρετικά ειδικά στο πρώτο ημίχρονο πήραν το ντέρμπι της Ρώμης επικρατώντας της Λάτσιο με 3-0! Παράλληλα η ομάδα του Ζοζέ Μουρίνιο σκαρφάλωσε στην πέμπτη θέση αφήνοντας πίσω της την Λάτσιο! Η Ρόμα πήρε κεφάλι στο ντέρμπι μόλις στο πρώτο λεπτό της αναμέτρησης. Ο Πελεγκρίνι εκτέλεσε απ΄ευθείας το κόρνερ, η μπάλα βρήκε στ΄οριζόνιο δοκάρι, κατέληξε στα πόδια του Έιμπραχαμ που από κοντά δεν είχε πρόβλημα να κάνει το 1-0! Στο 22′ η Ρόμα έφτασε και σε δεύτερο γκολ. Οι παίκτες του Μουρίνιο, κυκλοφόρησαν καταπληκτικά τη μπάλα, ο Κάρσντορπ έκανε η σέντρα από τα δεξιά και ο Έιμπραχαμ με πλασέ ανέβασε τον δείκτη του σκορ στο 2-0! Στο 40′ ο Πελεγκρίνι με καταπληκτική απ΄ευθείας εκτέλεση φάουλ, νίκησε τον Στρακόσια για το 3-0 που έμελλε να είναι και το τελικό σκορ.\nΣαββάτο 19 Μαρτίου 2022\nΝάπολι – Ουντινέζε 2-1\nΣημαντική νίκη για τους Ναπολιτάνους που επικράτησαν 2-1 της ομάδας από το Ούντινε. Με μπροστάρη τον Βίκτορ Οσιμέν η ομάδα του Σπαλέτι, ενώ βρέθηκε πίσω στο σκορ από το 22’ χάρη στο γκολ του Ντεουλοφέου, κατάφερε την ολική ανατροπή με δύο γκολ του 23χρονου διεθνή Νιγηριανού επιθετικού στο 52’ και στο 63’ πήρε το «τρίποντο» που τη διατηρεί στη 2η θέση, πίσω από την πρωτοπόρο Μίλαν.\nΊντερ – Φιορεντίνα 1-1\nΠολύτιμο έδαφος στην κούρσα του τίτλου έχασε η Ίντερ η οποία στο πλαίσιο της 30ης αγωνιστικής έμεινε στο εντός έδρας 1-1 απέναντι στη Φιορεντίνα.\nΗ Φιορεντίνα “πάγωσε” το Μεάτσα ανοίγοντας το σκορ στο 50ο λεπτό. Ο Καστροβίλι πέρασε κάθετη πάσα μέσα στην περιοχή της Ίντερ, ο Γκονσάλες έκανε το γύρισμα από τα δεξιά, με τον Τορέιρα να εκτελεί από κοντά τον Χαντάνοβιτς. Η χαρά των “βιόλα” κράτησε μόλις πέντε λεπτά. Στο 55ο λεπτό ο Πέρισιτς έκανε τη σέντρα από τα αριστερά και ο Ντάμφρις με καρφωτή κεφαλιά από το ύψος της μικρής περιοχής νίκησε τον Τερατσάνο, γράφοντας το 1-1.\nΑπό το 2001, η Ίντερ είχε κερδίσει 16 από τους 19 εντός έδρας αγώνες της στη Serie A εναντίον της Φιορεντίνα (1 ισοπαλία), τουλάχιστον τρεις περισσότερες από ό,τι εναντίον οποιασδήποτε άλλης ομάδας σε αυτή την περίοδο. Δεν τα κατάφερε όμως το Σάββατο και έμεινε τρεις βαθμούς πίσω από τις Μίλαν και Νάπολι (με ματς λιγότερο). Μετά από οκτώ συνεχόμενες νίκες πρωταθλήματος, η Ίντερ έχει πετύχει μόνο δύο νίκες στα τελευταία εννιά παιχνίδια της στη Serie A (5 ισοπαλίες-2 ήττες). Η Φιορεντίνα παρέμεινε στην 8η θέση και συνεχίζει να ελπίζει σε ένα ευρωπαϊκό εισιτήριο.\nΚάλιαρι – Μίλαν 0-1\nΜε μεγάλη νίκη επί της Κάλαρι στο “Unipol Domus” η Μίλαν εκμεταλλεύτηκε με τον καλύτερο τρόπο το στραβοπάτημα της Ίντερ νωρίτερα και παρέμεινε μόνη πρώτη στη βαθμολογία, επτά αγωνιστικές πριν από τη λήξη της συναρπαστικής εφέτος Serie A.\nH πολύ μεγάλη εκτός έδρας συγκομιδή των “ροσονέρι”, τους οδηγεί στην κατάκτηση του τίτλου, καθώς η ομάδα του Πιόλι έχει τον υψηλότερο μέσο όρο πόντων ανά εκτός έδρας αγώνα στα Top-5 πρωταθλήματα της Ευρώπης. Οι “ροσονέρι” μετρούν ένδεκα νίκες, τρεις ισοπαλίες και μόλις μία ήττα στους 15 αγώνες τους στη Serie A εκτός έδρας μέχρι στιγμής αυτή τη σεζόν. Μάλιστα καμία ομάδα στα Top-5 πρωταθλήματα της Ευρώπης δεν έχει κερδίσει περισσότερα παιχνίδια με διαφορά μόλις ενός γκολ από τη Μίλαν (11).\nΜε οριακό τρόπο, με 1-0 δηλαδή επικράτησε και στη Σαρδηνία με το τέρμα που πέτυχε ο Ισμαέλ Μπενασέρ στο 59ο λεπτό, απέναντι σε μία ομάδα που καιγόταν για βαθμούς και που με την ήττα της αυτή παρέμεινε οριακά πάνω από τη διακεκαυμένη ζώνη. Πάντως είχε την ευκαιρία να ισοφαρίσει αλλά η κεφαλιά του Παβολέτι στο 90΄σταμάτησε στο δοκάρι του Μενιάν. Από το 2000, η Μίλαν έχει κερδίσει 27 παιχνίδια απέναντι στην Κάλιαρι στο πρωτάθλημα και δεν έχει καταγράψει περισσότερες νίκες εναντίον καμίας άλλης ομάδας στην πρώτη κατηγορία σε αυτή την περίοδο. Στο βασικό σχήμα έμεινε για 68 λεπτά ο Μπάμπης Λυκογιάννης, με τον Έλληνα αμυντικό να αντικαθίσταται από τον Ντεϊόλα.\nΗ Μίλαν έχει σκοράρει τώρα σε κάθε έναν από τους 15 εκτός έδρας αγώνες της στο πρωτάθλημα αυτή τη σεζόν, ισοφαρίζοντας το ρεκόρ της περιόδου 1967/68 (15 νίκες σε 15 ματς σε μια σεζόν πρωταθλήματος 16 ομάδων, που οδήγησε τους ροσονέρι στην κατάκτηση του πρωταθλήματος).\nΣασουόλο – Σπέτσια 4-1\nΜόλις ένα ημίχρονο άντεξε η Σπέτσια στις άγριες διαθέσεις της Σασουόλο. Οι γηπεδούχοι, που παρακολουθούν από – σχετικά – κοντά τη Ρόμα στην 6η θέση της βαθμολογίας, προηγήθηκαν στο 17’ με τον Μπεράρντι. Η απάντηση όμως ήρθε από έναν γνώριμο στο ελληνικό ποδοσφαιρικό κοινό από την παρουσία του στην ΑΕΚ, τον Βέρντε που στο 36’ έκανε το 1-1. Το δεύτερο μέρος για την ομάδα του Γιώργου Κυριακόπουλου έμελλε να είναι μια εντελώς διαφορετική υπόθεση. Και πάλι ο Μπεράρντι στο 48’ βρήκε δίχτυα για να τον μιμηθούν ο Αϊκάν στο 78’ και στο 81’ ο Σκαμάκα διαμορφώνοντας το τελικό σκορ.\nΤζένοα – Τορίνο 1-0\nΗ ομάδα της Γένοβας είχε να κερδίσει από τον Σεπτέμβριο και προερχόταν από επτά σερί ισοπαλίες, όμως πήρε το τρίποντο με ηρωική εμφάνιση και έφτασε τη Βενέτσια στους 22 πόντους, απέχοντας τρεις από τη σωτηρία, οκτώ αγώνες πριν το τέλος!\nΗ «γκρανάτα» έμεινε για όγδοο σερί ματς χωρίς νίκη και λέει «αντίο» στις ευρωπαϊκές θέσεις.\nΤο ματς ξεκίνησε με τον ιδανικό τρόπο για τη Τζένοα καθώς στο 14ο λεπτό άνοιξε το σκορ μετά από μπαλιά του Φρέντρουπ, λάθος εκτίμηση του τερματοφύλακα Μπερίσα και εύκολο γκολ του Πορτανόβα.\nΩστόσο οι «γκριφόνι» στο 24′ έμειναν με δέκα παίκτες λόγω δεύτερης κίτρινης στον Όστιγκαρντ μέσα σε 12 λεπτά και έτσι περιορίστηκαν σε παθητικό ρόλο στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα.\nΠαρ’ όλα αυτά η «γκρανάτα» δεν μπόρεσε να σκοράρει και οι γηπεδούχοι πανηγύρισαν το πολύτιμο τρίποντο!\nΣυνοπτικά τ’ αποτελέσματα της 30ης αγωνιστικής\nΤζένοα- Τορίνο 1-0\nΜπολόνια – Αταλάντα 0-1\nΗ επομένη αγωνιστική (31η, 03/04)\nΕλλάς Βερόνα – Τζένοα


Το Asus Zenfone 5z διαθέσιμο στην Ευρώπη με τιμή από 450€\nΤο Asus Zenfone 5z το γνωρίσαμε επίσημα πριν μερικούς μήνες στο MWC 2018, το οποίο πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη. Μια σαφώς high-end συσκευή με πολύ καλά χαρακτηριστικά από μια εταιρεία που το τελευταίο διάστημα δείχνει σημαντικά βήματα προόδου στον χώρο των smartphones.\nΑυτό που δεν είχε γίνει γνωστό μέχρι στιγμής ήταν η διαθεσιμότητα του Zenfone 5z, αφού το Zenfone 5 κυκλοφορεί εδώ και λίγο καιρό ήδη στην χώρα μας σε τιμή από 444€.\nΠλέον και το Zenfone 5z έρχεται Ευρώπη και έχουμε εικόνα από τις τιμές διαθεσιμότητας. Πιο συγκεκριμένα, η έκδοση 6/64GB θα κοστίζει 500€, ενώ για την μεγαλύτερη έκδοση 8/256GB θα χρειαστεί να δώσετε 600€. Οι συγκεκριμένες πληροφορίες μας έρχονται κατευθείαν από το επίσημο site της Asus σε Ιταλία και Γαλλία, ενώ στην περίπτωση της Γαλλίας υπάρχει σημαντική έκπτωση 50€ σε περίπτωση που προ-παραγγείλει κάποιος την συσκευή από σήμερα και μέχρι τις 15 Ιουλίου, κάτι που κάνει την ήδη καλή τιμή του Zenfone 5z ακόμα καλύτερη.\nΦυσικά όλα αυτά σημαίνουν ότι σε μερικές μέρες η συσκευή θα είναι διαθέσιμη και στην Ελλάδα, αλλά όπως γνωρίζετε και σύμφωνα με την... ιστορία, η τιμή θα είναι σαφώς τσιμπημένη, οπότε για όσους ενδιαφέρεστε μπορείτε από εδώ να προ-παραγγείλετε το Zenfone 5z με έκπτωση 50€.


Κυπριακό: Mόνο οι βρετανικές ιδέες στο τραπέζι | Capital\nΚυριακή, 05-Σεπ-2021 09:35\nΚυπριακό: Mόνο οι βρετανικές ιδέες στο τραπέζι\nΣυζήτηση στη βάση ενός πλαισίου που ετοίμασαν οι Βρετανοί και φαίνεται να γίνεται αποδεκτό, ως ιδέα, από πλευράς Ηνωμένων Εθνών αναμένεται στο επόμενο διάστημα στο Κυπριακό. Η απουσία άλλων προτάσεων, στο πλαίσιο της λογικής Γκουτέρες για τετραγωνισμό του κύκλου, έδωσε την ευκαιρία στους Βρετανούς να αναλάβουν την πρωτοβουλία και να ετοιμάσουν πακέτο ιδεών, που είναι και το μόνο που υπάρχει στο τραπέζι του Κυπριακού σε αυτή τη φάση.\nΚύριοι άξονες του πλαισίου είναι τα θέματα της κυριαρχίας και η πολιτική ισότητα, καθώς και η ομοσπονδιακή δομή του νέου κράτους. Ωστόσο, σε μια σύγκριση με το προηγούμενο πλαίσιο που είχε παρουσιάσει ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών στο Κραν Μοντάνα, το καλοκαίρι του 2017, εντοπίζονται σημαντικά κενά. Κυρίως κενά που έχουν να κάνουν με τα θέματα των εγγυήσεων και της ασφάλειας. Λαμβανομένων υπόψη και των αντιδράσεων της τουρκικής πλευράς στα θέματα ασφάλειας και εγγυήσεων, σημειώνεται η προσπάθεια να βγουν τα θέματα αυτά εκτός ημερήσιας διάταξης. Εξέλιξη η οποία, όπως αναφέρουν διπλωματικοί κύκλοι, είναι άκρως αρνητική για την ελληνοκυπριακή πλευρά, στην οποία φορτώνουν μερίδιο ευθύνης για την κατάσταση που διαμορφώνεται.\nΗ μη πραγματοποίηση επίσκεψης της Τζέιν Χολ Λουτ στο νησί για να προετοιμάσει τις συναντήσεις της Νέας Υόρκης αφήνει κενά ως προς την καταγραφή των προθέσεων του ΟΗΕ. Ταυτόχρονα απομακρύνει και τη δυνατότητα μιας τριμερούς συνάντησης του ΓΓ με τους δύο ηγέτες το τελευταίο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου.\nΗ κάθε πλευρά προετοιμάζεται για τις συναντήσεις που θα έχει ξεχωριστά με τον ΓΓ ΟΗΕ και για τις θέσεις που θα παρουσιάσει μέσα σ’ ένα χρονικό πλαίσιο μισής ώρας περίπου.\nΟι εξελίξεις τη Νέα Υόρκη θα αποτελέσουν βαρόμετρο και για τα επόμενα μέτρα που θα αποφασίσει η Λευκωσία σε σχέση με τις τουρκικές προκλήσεις στην Αμμόχωστο. Στην τελευταία συνεδρία του Εθνικού Συμβουλίου, ο Πρόεδρος Αναστασιάδης άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο νέων μέτρων.


Αμερικανικό site προτείνει ποιο είναι το καλύτερο σουβενίρ που μπορείς να αγοράσεις από την Ελλάδα\nΑρχική Κόσμος Αμερικανικό site προτείνει ποιο είναι το καλύτερο σουβενίρ που μπορείς να αγοράσεις...\nΕπισκεπτόμενος μία ευρωπαϊκή πόλη, σίγουρα δεν πρόκειται να φύγεις από εκεί αν δεν διαλέξεις πρώτα σουβενίρ για τους δικούς σου ανθρώπους ή ακόμη και για σένα.\nΜπρελόκ, τοπικά προϊόντα, κούπες, ρούχα και γλυκά είναι από τις πρώτες επιλογές που θα αναζητήσει κάποιος στα τουριστικά μαγαζάκια της κάθε χώρας\nΠοιο προϊόν όμως είναι το πιο περιζήτητο και φημισμένο σε κάθε χώρα της Ευρώπης;\nΗ παρακάτω λίστα που δημοσίευσε γνωστό αμερικάνο site θα σου δώσει μία ιδέα για να μην ψάχνεις με τις ώρες για το καλύτερο σουβενίρ εκεί που θα πας.\nΓερμανία: Ποτήρι μπύρας\nΣε περίπτωση που δεν το ήξερες η μπύρα στην Γερμανία είναι πιο φθηνή από το νερό. Επειδή, λοιπόν, ένα κανονικό ποτήρι μπύρας δεν είναι ποτέ αρκετό, οι Γερμανοί είναι γνωστοί για τα μεγάλα ποτήρια μπύρας του, όπου μέσα σε αυτά μπορεί να χωρέσει ακόμη και ένα λίτρο.\nΗ Ιταλία είναι γεμάτη από μαγαζάκια με ποικιλία από δερμάτινα είδη… από τσάντες μέχρι και σημειωματάρια.\nΗ χώρα είναι πολύ γνωστή για την αγορά της όπως και για την καλή ποιότητα των δέρματών της.\nΕπιστολή-κόλαφος από πρώην πιλότο της Ryanair: Εξοντωτικά ωράρια, καταστολή και αθρόες παραιτήσεις!\nΚροατία: Γλυκάκια σε σχήμα καρδιάς\nΤα γλυκά αυτά είναι ουσιαστικά μικρά κεκάκια από αλεύρι, νερό, ζύμη και ζάχαρη που έχουν σχήμα καρδούλας και φωτεινά χρώματα, συνήθως κόκκινα.\nΤα κεραμικά αυτά λέγονται “delftware” είναι ασπρομπλε φιγούρες και πήραν το όνομά τους από το χωριό Delft. Τα κεραμικά αυτά μπορούν αν είναι απλά για ντεκόρ είναι μέρος από σερβίτσιο (πιατάκια, κουταλάκια, φλυτζάνια).\nΑυστρία: Γλυκά με τον Μότζαρτ\nΤα Mozartkugel είναι κάτι σαν τρουφάκια, των οποίων των περιτύλιγμα έχει την εικόνα του πιο διάσημου Αυστριακού συνθέτη. Τα συγκεκριμένα σοκολατάκια πρωτοφτιάχτηκαν στο Σαλτζμπουργκ από τον Πολ Φουρστ.\nΡουμανία: Ξύλινα κουτάλια\nΟυσιαστικά αυτά τα ξύλινα κουταλάκια που θα δεις να κρέμονται έξω από πολλά καταστήματα στην Ρουμανία είναι διακοσμητικά. Το ιδιαίτερο είναι τα διάφορα περίτεχνα σχέδια στις λαβές των κουταλιών, καθώς θα δεις από σχήματα ζώων μέχρι θρησκευτικά σύμβολα σε αυτά.\nΚάνοντας μία βόλτα στις μεγαλουπόλεις της Ισπανίας, σίγουρο θα προσέξεις τις περίτεχνες βεντάλιες που κρατούν οι Ισπανίδες. Ακόμη κι αν εσύ δεν τις χρησιμοποιείς, τα σχέδια τους ελίναι τόσο ωραία που θα μπορούσε να στολίσεις το σαλόνι σου με μία από αυτές.\nΤουρκία: Τούρκικος καφές\nΕίναι πιο δυνατός και πιο γλυκός από τους καφέδες που σερβίρουν στην υπόλοιπη Ευρώπη. Η πιο διάσημη μάρκα καφέ ακούει στο όνομα Κουρουκαβέτσι Μεχμετ Εφέντι (Kurukahveci Mehmet Efendi), ενώ μην ξεχάσει πριν αγοράσεις να δοκιμάσεις και έναν σε ένα από τα παραδοσιακά καφενεία εκεί.\nΕπικό: Που θα πιείτε τσάμπα καφέ σήμερα,αύριο και την Κυριακή! Τρέξτε να προλάβετε!!!\nΠολωνία: Κοσμήματα από κεχριμπάρι\nΘα βρείτε εκεί πολλές μπουτίκ που πουλούν μοναδικά κοσμήματα κατασκευασμένα από ρητίνη δέντρων, τα οποία έχουν σκληρύνει και περάσει από νερό.\nΗ πόλη της Gdańsk φιλοξενεί ακόμη και μια διεθνή έκθεση με κομμάτια από κεχριμπάρι, όπου είναι συγκεντρωμένοι πάνω από 215 πωλητές.\nΧρονολογούνται από τις αρχές του 19ου αιώνα, τα άλογα ονομάζονται ουσιαστικά «Ντάλα», από την πόλη όπου κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά, την Νταλάρνα.\nΤα άσπρα ζωγραφισμένα άλογα θεωρούνται πλέον το ανεπίσημο σύμβολο της χώρας, και παρόλο που είναι δημοφιλή ως αναμνηστικά, πολλοί ντόπιοι τα έχουν και στα σπίτια τους. Να ξέρετε πως το κόκκινο άλογο είναι το πιο παραδοσιακό.\nΠορτογαλία: κρασί (port wine)\nΗ γραφική κοιλάδα Duoro της Πορτογαλίας είναι ο μόνος παραγωγός στον κόσμο του συγκεκριμένου κρασιού.\nΤο port wine είναι ένα γλυκό κρασί το οποίο συνήθως καταναλώνεται μετά από γεύμα.\nΕλλάδα: Ματάκια (για να μην σε ματιάζουν)\nΠιστεύοντας στην γρουσουζιά και το μάτιασμα, τα ματάκια σε χρώμα μπλε- λευκό είναι από τα πιο δημοφιλή σουβενίρ μας.\nΓαλλία: Τυρί Camembert\nΠρόκειται για ένα κρεμώδες τυρί αγελαδινού γάλακτος που προέρχεται από τη βόρεια περιοχή της Νορμανδίας και είναι το ιδανικό συνοδευτικό για το γεύμα σου.\nΟυκρανία: Μάλλινο κουβερτάκι\nΤο μαλλί που χρησιμοποιείται για την κατασκευή των κουβερτών προέρχεται από πρόβατα που ζουν στα βουνά των Καρπαθίων και οι κουβέρτες παράγονται ακόμη με παλιομοδίτικο τρόπο: σε σπιτικό ξύλινο αργαλειό. Είναι εξαιρετικά μαλακές και ζεστές.\nΠροκαλούν δέος: Φωτογραφίες από το εσωτερικό του κτίσματος-βασιλείου των τραπεζιτών Rothschild στην Ελλάδα!\nΤσεχία: Κρυστάλλινα ποτήρια\nΤα κρύσταλλα τύπου μποέμ είναι γυαλιά που κατασκευάζονται στη Σιλεσία και τη Βοημία – εξ ου και το όνομά τους.\nΤο γυαλί έχει γνωστό για την όμορφη λεπτομέρεια, καθώς είναι σκαλισμένο στο χέρι. Είναι επίσης υψηλης ποιότητας και πιο ανθεκτικό από τα περισσότερα άλλα γυαλιά.\nΕλβετία: Σοκαλάτα Lindt\nΟ κάθε Ελβετός καταναλώνει ένα μέσο όρο 23 κιλά ελβετικής σοκολάτας ανά έτος, έναν εντυπωσιακό αριθμό που εξετάζει το μέγεθος της χώρας.\nΗ Ελβετία παρήγαγε πολλούς από τους μεγάλους της βιομηχανίας σοκολάτας, μεταξύ των οποίων και ο Ρούντολφ Λιντ, ένας σοκολατοποιός που γεννήθηκε στην Ελβετία και εφήυρε το 1879, μια μηχανή που άλλαξε για πάντα τον τρόπο παρασκευής της σοκολάτας. Η Lindt εξακολουθεί να χρησιμοποιεί αυτή την τεχνική για να κάνει την πλούσια την γεύσης της.\nΝορβηγία: Τα παραδοσιακά πουλόβερ\nΧάρη στο τσουχτερό τους κρύο, η Νορβηγία είναι γνωστή για την παραγωγή πλεκτών πουλόβερ υψηλής ποιότητας. Το Dale της Νορβηγίας είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές εμπορικό σήμα, καθώς αυτό το brand δημιούργησε τα περίπλοκα σχεδιασμένα πουλόβερ.\nΑυτά τα πουλόβερ όχι μόνο φαίνονται ωραία, αλλά είναι και ζεστά όσο κρύο κι αν έχει.\nΥπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ κεντήματος σε τραπεζομάντιλα που είναι δημοφιλή στην Ουγγαρία. Τα λουλούδια είναι ίσως το πιο κοινό σχέδιο, και κάνουν για μια όμορφη διακόσμηση. Θα βρεις πολλούς πωλητές στους δρόμους για να σου δείξουν την πραγμάτια τους, ακόμη και στα πιο μακρινά χωριά.\nΑγγλία: Σοκολατένια αβγά\nΤα περίφημα αυγά αυτά με κρέμας είναι πολύ περιζήτητα στην Αγγλία. Υπάρχουν πολλές μοναδικές γεύσεις που θα βρείτε εκεί που δεν υπάρχουν πουθενά αλλού.\nΙρλανδία: Πέτρες Ουίσκι\nΑν πάτε στην Ιρλανδία, δοκιμάστε τις πέτρες ουίσκι, οι οποίες ουσιαστικά κρατούν ένα ποτήρι ουίσκι στη σωστή θερμοκρασία χωρίς να το αραιώνουν (όπως ο πάγος).\nΚάντε ένα ταξίδι στο Connemara στη δυτική ακτή της Ιρλανδίας και θα βρείτε πέτρες από το σπάνιο μάρμαρο που υπάρχει μόνο σε εκείνη την περιοχή της χώρας.\nΦωτογραφίες: Instagram, Facebook, Shutterstock


Ιστολόγιο - Animal Medcare\nMicrochip – Εμβολιασμοί\nΤί πρέπει να γνωρίζετε για την Διροφιλαρίωση του σκύλου ή «σκουλήκι της καρδιάς». Η Διροφιλαρίωση ή όπως είναι πιο διαδεδομένη “Το σκουλήκι της καρδιάς” μεταδίδεται στον σκύλο μετα από το τσίμπημα μολυσμένου κουνουπιού. Ο πολλαπλασιασμός του παρασίτου γίνεται στην πνευμονική αρτηρία και Διαβάστε περισσότερα…\nΣυντάκτης Στέλιος Φρέσας, πριν από 4 έτη 14 Ιανουαρίου 2018\nΓιατί είναι σημαντικοί οι εμβολιασμοί των σκύλων Ο πρώτος εμβολιασμός του σκύλου γίνεται σε ηλικία 45 ημερών μιας και μέχρι την 43η ημέρα υπάρχουν στο αίμα τα αντισώματα της μητέρας. Το πρώτο εμβόλιο αφορά στον τύφο (πάρβο εντερίτιδα). Στη συνέχεια, όταν το Διαβάστε περισσότερα…\nKala Azar Η λεισμανίαση (Kala Azar) μεταδίδεται από τη σκνίπα Φλεβοτόμο την περίοδο μεταξύ Μαΐου – Οκτωβρίου. Από τη στιγμή της μόλυνσης μέχρι και την εκδήλωση της αρρώστιας (χρόνος επώασης) περνούν περίπου 2 μήνες. Η αρχή του έτους, επομένως, είναι Διαβάστε περισσότερα…\n© 2017 – 2021 animalmedcare.gr all rights reserved\nΚτηνίατρος Στέλιος Φρέσας Εθνικής Αντιστάσεως 52


Κατηγορία: Πίτες & Τάρτες / Ορεκτικά & Σνακ\nΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ (για μια ταρτιέρα 28cm)\nΠροθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C και τοποθετούμε τη σχάρα στη μεσαία θέση. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, τις νιφάδες βρώμης, τα καρύδια, το αλάτι και τα μυρωδικά. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε με το πιρούνι, μέχρι να απορροφηθεί και να σχηματιστούν χοντρά τρίμματα. Προσθέτουμε το νερό σε δόσεις (μπορεί να μην χρειαστούμε όλη την ποσότητα) και δουλεύουμε τη ζύμη με το πιρούνι, μέχρι να υγρανθεί καλά το μείγμα και να σχηματιστεί μια μπάλα ζύμης. Συνεχίζουμε ζυμώνοντας ελάχιστα τη ζύμη με το χέρι.\nΜεταφέρουμε τη ζύμη σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας, την πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι και την ανοίγουμε με τον πλάστη σε στρογγυλό ομοιόμορφο φύλλο στο μέγεθος της ταρτιέρας. Μεταφέρουμε τη ζύμη προσεκτικά στην ταρτιέρα και τη στρώνουμε με τα χέρια ώστε να καλύψει τον πάτο και τα πλαϊνά. Τρυπάμε τη βάση της ζύμης με το πιρούνι, καλύπτουμε με ένα κομμάτι λαδόκολλας και σκορπίζουμε ξερά όσπρια στην επιφάνεια. Ψήνουμε για 20 λεπτά. Τη βγάζουμε από το φούρνο, αφαιρούμε και πετάµε τη λαδόκολλα με τα όσπρια. Χαμηλώνουμε το φούρνο στους 180°C.\nΌσο ψήνεται η βάση της τάρτας, ετοιμάζουμε τη γέμιση: Σε αλατισμένο νερό που βράζει, ζεματάμε τις φουντίτσες του μπρόκολου για 3-4 λεπτά και τις στραγγίζουμε με τρυπητή κουτάλα. Σκουπίζουμε τα μανιτάρια με βρεγμένο χαρτί κουζίνας και τα κόβουμε σε φετάκια. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε τα μανιτάρια, μέχρι να πάρουν χρώμα και να εξατμιστούν τα υγρά τους. Χαµηλώνουµε τη φωτιά, προσθέτουµε το μπρόκολο, αλάτι, άσπρο και μαύρο πιπέρι και το σκόρδο περασμένο από την πρέσα και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.\nΣε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά, το γάλα και το τυρί κρέμα, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Νοστιμίζουμε με αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε.\nΑπλώνουμε ομοιόμορφα τη γέμιση στη βάση της μισοψημένης τάρτας και σκορπάμε στην επιφάνεια τη μοτσαρέλα κομμένη με το χέρι σε κομμάτια. Περιχύνουμε με το μείγμα των αυγών. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180⁰C μέχρι να πήξει και να ροδίσει η γέμιση, για 40 με 45 λεπτά περίπου. Αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.\n• Αντί για μοτσαρέλα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε άλλο τυρί της αρεσκείας μας, όπως μπλε τυρί για πιο έντονη γεύση, τριμμένη γραβιέρα ή ρεγκάτο για πιο πικάντικη γεύση.\nRecipe by Kouzinista at https://kouzinista.gr/2014/01/11/%cf%84%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1/


Ιστορικές Μνήμες ΕΟΚΑ: 2016\nΜιχαήλ Γεωργάλλας: Ξεψύχησε με το όνομα της Μάνας Ελλάδας στα χείλη!\nΟ Διγενής γράφει για τον ηρωικό θάνατο του Γιωργάλλα\nΟ δεύτερος χρόνος του Αγώνα της ΕΟΚΑ έκλεισε μ’ ένα τραγικό γεγονός. Το θάνατο του Μιχαήλ Γεωργάλλα την νύχτα της 30ης προς 31ης Δεκεμβρίου 1956 στο χωριό Ζωοπηγή, έπειτα από προδοσία. Ο Μιχαήλ Γεωργάλλας ήταν από τον Μαραθόβουνο της επαρχίας Αμμοχώστου και την μοιραία νύχτα βρισκόταν με την ομάδα του Γρηγόρη Αυξεντίου στο χωριό Ζωοπηγή της επαρχίας Λεμεσού. Το τραγικό συμβάν περιγράφει ο Αρχηγός Διγενής στα απομνημονεύματα του Αγώνα της ΕΟΚΑ 1955-1959:\n«Η σύγκρουσις έλαβε χώραν υπό τας ακολούθους συνθήκας:\nΗ ομάς Γρηγόρη Αυξεντίου, εις ην συμμετείχε και ο Γεωργάλλας, ευρίσκετο εις Ζωοπηγήν εις το σπίτι του Μηνά Κωνσταντίνου. Την πρωίαν της 30ης Δεκεμβρίου 1956 εγένοντο έρευναι εις το χωρίον από «δυνάμεις ασφαλείας», αι οποίαι διήρκεσαν μέχρι της μεσημβρίας, αλλ’ άνευ αποτελέσματος. Την εσπέραν ο Αυξεντίου, μαζί με ένα άλλον αντάρτην, εφύλαττον φρουροί, οπότε περί το μεσονύκτιον έφθασεν εις το χωρίον ένα ταξί ιδιωτικόν, το οποίον εσταμάτησε έξω από το σπίτι του πατέρα του Μηνά, απέχον περί τα 20 μέτρα από το σπίτι, όπου έμενε η ομάς Αυξεντίου. Οι επιβένοντες τούτου ήρχισαν να κτυπούν την θύραν, καλούντες τον Μηνάν. Ο Αυξεντίου, νομίζων, ότι θα ήσον δικοί μας, φέροντες μήνυμα, έστειλε τον Μηνάν να ιδή. Ο τελευταίος τότε ευρέθη αντιμέτωπος με πέντε άτομα, εκ των οποίων δυο Τούρκοι και τρεις αργυρώνητοι προδόται εις την υπηρεσίαν των Άγγλων, οι, Ανδρέας Φοινιώτης, Τσούκας και Λιμνατίτης, άπαντες ωπλισμένοι. Εις εκ τούτων επλησίασε τον Μηνά και του είπε δήθεν εμπιστευτικώς να ειδοποιήση αμέσως τους ανθρώπους, οι οποίοι είναι εις το χωρίον, να φύγουν διότι σε δέκα λεπτά θα έλθη στρατός δι’ ερεύνας. Ο Μηνάς αντελήφθη ενώπιον ποίων ευρίσκετο, καθώς και το κόλπο των και δια τούτο ήρχισε να αρνήται και να προσποιήται τον ανίδεον. Οι πέντε πράκτορες των Άγγλων, αφού αντελήφθησαν, ότι δεν ήτο δυνατόν να επιτύχουν τι με τον καλόν τρόπον, ήρχισαν να απειλούν τον Μηνάν, δια να τους αποκαλύψη που υπήρχον όπλα και βόμβες. Όταν ούτοι, παρά την επίμονον άρνησιν του Μηνά, ήρχισαν να γίνωνται πλέον απειλητικοί, τότε ο τελευταίος, δια να προειδοποιήση την ομάδα Αυξεντίου περί του κινδύνου, ήρχισε να φωνάζη, ζητών βοήθειαν. Ο Αυξεντίου, ο οποίος ήκουσε τας φωνάς του Μηνά, απεφάσισε να τον απαγκιστρώση από τους πράκτορες των Άγγλων, ίνα τον σώση, διότι ούτος ήτο άριστον στέλεχος και επί πλέον εγνώριζε πολλά μυστικά της Οργανώσεως. Ο Αυξεντίου με τον Γεωργάλλαν ωπλισμένοι με Τόμιγκαν, επροχώρουν προς τους πέντε πράκτορας και όταν έφθασαν εις απόστασιν 15 περίπου μέτρων απ’ αυτούς ήσαν έτοιμοι να πυροβολήσουν, οπότε αντελήφθησαν, ότι η θέσις, εις την οποίαν ευρίσκετο ο Μηνάς, δεν τους επέτρεπε, διότι θα εκτύπων τον ίδιον. Ως εκ τούτου, επερίμεναν ολίγον να μετακινηθή ο Μηνάς, οπότε ηκούσθη ριπή αυτομάτου των πρακτόρων των Άγγλων και ο Γεωργάλλας έπεσε βαρέως πληγωμένος. Ο πυροβολήσας ήτο Τούρκος αμέσως ο Αυξεντίου αντεπυροβόλησε προς το μέρος από όπου εφάνη η λάμψις και το εχθρικόν αυτόματον εσίγησε, αφού εφονεύθη ο Τούρκος κάτοχός του. Δια μερικά λεπτά τα πυρά ανταλλάσσονται εκατέρωθεν και οι πράκτορες των Άγγλων κατορθώνουν να τρέξουν εις το αυτοκίνητόν των και σώζονται δια της φυγής. Ολόκληρος η ομάς, η οποία απετελείτο από εξ άτομα, ετοιμάζεται να φύγη από το χωριό, διότι επερίμενεν ασφαλώς την άφιξιν σημαντικών δυνάμεων στρατού.\nΟ Γεωργάλλας, τραυματισμένος, σύρθηκε σιγά – σιγά και εχάραξε με το αίμα του μια γραμμή από το γεφύρι του χωριού, όπου ετραυματίσθη, μέχρι της άκρας του σπιτιού του Μηνά, όπου κατηυθύνθη και εκεί έμεινεν άπνους. Πριν πεθάνη εφώναξε : Μάστρε μου (Αρχηγέ), παθαίνω. Ζήτω η Ελλάς».\nΟ Γεωργάλλας ετάφη την ιδίαν νύκτα υπό της ομάδος του εις το νεκροταφείον του χωριού, όπου ανακαλύφθη την επομένην υπό του στρατού, όστις κατέφθασεν εις το χωρίον. Η ομάς διέφυγε την ιδίαν νύκτα προς την περιοχήν «Παπούτσα» της Πιτσιλιάς»\nΣτρατηγού Γεωργίου Γρίβα- Διγενή Απομνημονεύματα του Αγώνα της ΕΟΚΑ 1955-59 Εκδόσεις Πελασγός Αθήνα 2013\nστις 7:31 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nστις 6:59 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜ Ο Ν Ο Σ ΗΡΩΑΣ της Ε.Ο.Κ.Α. που θυσιάστηκε εκτός Κύπρου, 17η Ιουλίου 1958, ο εκ Καϊμακλίου φοιτητής στην Αγγλία Νικόλας Θ. Ιωάννου. Τον εξόντωσαν σε «τροχαίο» οι Εγγλέζοι, καθώς επέστρεφε στο Λονδίνο από την Ιρλανδία. Εκεί είχε πάει για το σχέδιο κοινής απόδρασης αγωνιστών της ΕΟΚΑ και του IRA από τις βρετανικές φυλακές. Τα γράφει αναλυτικά σε εκτενές κείμενό του ο Λάμπρος Γ. Καούλλας, στο 37ο τεύχος του εξαμηνιαίου περιοδικού «Εθνική Φρουρά & Ιστορία» που κυκλοφόρησε τις τελευταίες μέρες. Για τον διώκτη της ΕΟΚΑ, στρατάρχη σερ Τζον Χάρντινγκ, κυβερνήτη της Colony of Cyprus, Oκτ. 1955 - Οκτ. 1957, γράφει στο ίδιο τεύχος ο Ανδρέας Κάρυος…\nΣ Τ Ο ΕΞΩΦΥΛΛΟ του περιοδικού δυο ασπρόμαυρες φωτογραφίες του 1964: Άνδρες της 1ης Εθνοφρουράς. Ένας φιλάει το χέρι ιερέα, άλλος δέχεται φιλί γριάς. Κρατούσαν τα γερμανικά τυφέκια Μάουζερ 7,92χ. κι ένα γερμανικό πολυβόλο MG-34 «τουρτούρα». Λάφυρα των νικητών του Β΄ Παγκ. Πολέμου, που στάλθηκαν από την Ελλάδα στην Κύπρο, μετά την έναρξη της ένοπλης επίθεση της Τουρκανταρσίας της 21ης Δεκ. 1963. Και μια ιστορική αναφορά του Γιάννη Κ. Λάμπρου για την αμυντική θωράκιση του 1964, με την ίδρυση τον Ιούνιο της Ε.Φ. και την άφιξη της ελλα-δικής μας Μεραρχίας. Με φωτογραφία παρελάσεως δεκάδων ανδρών, της ΕΛΔΥΚ-Μ, με επ’ ώμου τ’ αμερικανικά τριαντάρια πολυβόλα Browning Μ1919-Α6.\nΚ Ι ΕΝΑ άρθρο του Άγγελου Χρυσοστόμου για τη συγκρότηση, τον Φεβρουάριο 1964, του 4ου Τακτικού Συγκροτήματος της εθελοντικής Εθνοφρουράς στο Λευκόνοικο. Με τον εξ Ελλάδος λοχαγό Αθανάσιο Παπαστάθη και πολιτικό προϊστάμενο τον αείμνηστο αγωνιστή, πατέρα δύο θυσιασθέντων, Νίκο Μακρίδη και βοηθούς τότε τους γιους του, Σωκράτη, Ισίδωρο και Μιχαλάκη.\nΑ Λ Λ Α, ΤΟ 37ο Τεύχος του «Ε.Φ. & Ιστορία», πέρα απ’ τις ιστορικές αναφορές, δημοσιεύει και άκρως ενδιαφέρουσες μελέτες για θέματα που θα πρέπει να μελετούν ιδίως όσοι μετέχουν στα «κέντρα λήψης αποφάσεων». Γιώργου Κέντα: «Η μεταβαλλόμενη έννοια της Κρατικής Ασφάλειας». Νικόλα Ιωαννίδη: Για την ΑΟΖ, Φιλιππίνες εναντίον Κίνας κι Απόφαση Διαιτητικού Δικαστηρίου. Σάββα Ιακωβίδη: «Νερό - μέσο ειρήνης ή όπλο ηγεμονίας;». Ζήνωνα Τζιάρρα: Για την τουρκική εξωτερική πολιτική. Κι ένα σημαντικότατο κείμενο του Νεόφυτου Καρκώτη για τον διαπραττόμενο απ’ την Τουρκία σε βάρος της Κύπρου Εποικισμό. Με τίτλο, «Εποικιστική αποικιοκρατία και δημογραφική μηχανική».\nΚ Α Λ Ο Ν θα είναι, η ικανή Διεύθυνση Ιστορίας Εθνικής Φρουράς, το προϊστάμενο ΓΕΕΦ και το Υπουργείο Άμυνας, να φροντίσουν για τη διεύρυνση τής κυκλοφορίας - διανομής τού πολύ σημαντικού αυτού περιοδικού, ώστε να είναι προσιτό και στους πολίτες που ενδιαφέρονται να το μελετούν…\nΑφού υπέγραψες 11.2.2014 τού Έρογλου, να παραδώσεις την κρατική μας υπόσταση στη Διζωνική Ισότιμη Τουρκική Συγκυριαρχία, με το όνομα ΕΚΟ («Ενωμένη Κυπριακή Ομοσπονδία») τής «Εξ Ίσου Κυριαρχίας», των «Δύο Ίσου Καθεστώτος Συνιστώντων Κρατών» (ή πολιτειών), κι έτσι τη διαπραγματεύεσαι από Μάιο 2015 έως σήμερα με τον Ακιντζί, τι ψάχνεις… τώρα(!!!) για την ονόματι Κυπριακή Δημοκρατία, που δεν την θυμήθηκες καν στη Συμφωνία του Δείπνου σου, 1η εκπνέοντος Δεκεμβρίου;\nSee more at: http://www.sigmalive.com/simerini/columns/iristho/392190/to-37o-tefxos-ef-amp-istoria#sthash.CKEPLrdX.dpuf\nστις 2:16 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ εικόνα στο σύνταγμα με τους τσολιάδες της προεδρικής φρουράς να στέκονται γεμάτη καμάρι και ανδρεία παρόλο του πολικό ψύχος είναι από αυτές που πραγματικά μας κάνουν να νιώθουμε περήφανους.\nΈνα μεγάλο μπράβο στα παλικάρια μας!


ΚΙΝΗΤΟΥ Archives - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nH μπαταρία του κινητού μας επηρεάζει την καθημερινότητά μας! Τα κάνουμε σχεδόν όλοι αυτά τα δύο λάθη καθημερινά με τη φόρτιση του κινητού τηλεφώνου μας. Ηρθε η ώρα να τα σταματήσουμε, για να… σώσουμε τη μπαταρία! Δύο είναι τα βασικά...10:15 μμ\nΒάζει μία σταγόνα νερού πάνω στον φακό του κινητού του – Μόλις δείτε το αποτέλεσμα, θα το κάνετε και εσείς (Εικόνες)\nΠολλοί πλέον δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή χωρίς το αγαπημένο τους smartphone. Δεν είναι μόνο για να παίρνεις τηλέφωνα, χρησιμοποιείται και για να ακούς μουσική, σαν ξυπνητήρι ή κάμερα – χωρίς να αναφερθούμε στις αμέτρητες εφαρμογές και τα παιχνίδια...1:56 μμ


Μοντέλο μεγάλου μεγέθους πιάνει αγενή τύπο να την κοροϊδεύει μέσα στο αεροπλάνο. Η εκδίκησή της; Θα του μείνει αξέχαστη! - Fanpage\nΜοντέλο μεγάλου μεγέθους πιάνει αγενή τύπο να την κοροϊδεύει μέσα στο αεροπλάνο. Η εκδίκησή της; Θα του μείνει αξέχαστη!\nΤο μοντέλο plus-size Natalie Hage κατά τη διάρκεια μιας πτήσης της, έπιασε τον επιβάτη του αεροπλάνου που κάθονταν δίπλα της να στέλνει «άσχημα» μηνύματα σχετικά με το βάρος της.\nΣε μια ανάρτησή της στο Instagram, εξηγεί πώς ο ξένος ξεκίνησε να «χλευάζει και να αναστενάζει» μόλις κάθισε δίπλα του σε μια πτήση της American Airlines προς το Λος Άντζελες. Η Hage, η οποία έχει άγχος με τις πτήσεις, είχε πληρώσει για άλλη θέση, αλλά τοποθετήθηκε σε ένα μεσαίο κάθισμα καθώς δεν υπήρχαν άλλες κενές θέσεις.\n«Μόλις κάθισα … τον είδα να τρελαίνεται στα γραπτά μηνύματα και στη συνέχεια να τραβάει σκόπιμα το τηλέφωνο μακριά από μένα. Έτσι, φυσικά την επόμενη φορά που έγραψε έριξα μια ματιά», δημοσίευσε.\nΗ Hage, είναι επίσης διαχειρίστρια της θρυλικής @effyourbeautystandards στο Instagram. Μοιράστηκε μια φωτογραφία με το κινητό τηλέφωνο του άντρα στο Instagram, η οποία δείχνει τα προσβλητικά μηνύματα για την Hage που έστελνε.\nΈγραφε: «ελπίζω να μην έχει μαζί της κανένα Μεξικάνικο φαγητό». Η απάντησή του ήταν: «νομίζω ότι έχει φάει ήδη έναν Μεξικανό».\nΟ άνδρας, συνέχισε να γράφει ότι θα άφηνε το σημάδι του στο τζάμι, καθώς είχε στριμωχτεί στον τοίχο.\nΗ Hage δεν συμφωνεί. «Από τις φωτογραφίες, μπορείτε να δείτε ότι δεν είμαι στο χώρο του. Εκείνος έχει απλωθεί στο κάθισμά μου».\nΣε άλλη της ανάρτηση, η Hage ανέβασε ένα βίντεο όπου αντιμετώπιζε τον άνδρα, στο οποίο εκείνος αρχικά αρνήθηκε ότι έστελνε τα μηνύματα, δήλωσε ότι είχε πιεί πριν την πτήση και της είπε ότι της είχε φερθεί «καλά», προσφέροντάς της μια γωνία του τραπεζιού του.\nΟ άνδρας στη συνέχεια, είπε ότι η Hage δεν χωρούσε να καθίσει στη θέση. Εκείνη του εξήγησε, ότι πετούσε για να κάνει φωτογράφιση ως μοντέλο.\n«Δεν μπόρεσα να μη μιλήσω», έγραψε στη λεζάντα του post. «Είμαι τόσο κουρασμένη από όλους αυτούς τους ανθρώπους που συμπεριφέρονται άσχημα στους εύσωμους».\n«Το μοντέλο λέει ότι ήταν «τόσο αναστατωμένο» με την κακή συμπεριφορά του επιβάτη και την χαρακτήρισε ως «καθημερινή πραγματικότητα ενός εύσωμου ατόμου».\nPLUS SIZE ΜΟΝΤΕΛΟΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟΙΣΤΟΡΙΕΣΠΤΗΣΗΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ\n75 στους 100 ανθρώπους δεν μπορούν να καταλάβουν ΤΙ κρύβεται πίσω από αυτές τις ζικ-ζακ γραμμές! ΕΣΥ μπορείς;


Εργατική Αλληλεγγύη - Και στην Ιταλία\nΜέσα στο προηγούμενο δεκαπενθήμερο, σε πάνω από 20 πόλεις οι φοιτητές έκαναν καταλήψεις και μπλοκάρισαν τους κεντρικούς δρόμους. Σε διάφορες πόλεις, όπως στο Μιλάνο και τη Βενετία οι φοιτητές μπλοκάρισαν τα τρένα είτε καταλαμβάνοντας τις σιδηροδρομικές γραμμές, είτε κλείνοντας τα εκδοτήρια.\nΣτις 30 Νοέμβρη είχε οριστεί από τους φοιτητές ως μέρα «Μπλόκα Τούτο» - «Μπλοκάρετε τα πάντα» για τη Ρώμη και μαζί με τους μαθητές κατάφεραν και προκάλεσαν χάος στους κεντρικούς δρόμους. Πολλά σχολεία σε όλη τη χώρα προχώρησαν σε καταλήψεις αλληλεγγύης με τους φοιτητές και συμμετείχαν στις κινητοποιήσεις τους.\nΗ κατάληψη του Πύργου της Πίζας και του Κολοσσέου στη Ρώμη έκανε το γύρο του κόσμου. Ακόμη και τα ελληνικά ΜΜΕ που τόση χολή έχουν ρίξει για τις κινητοποιήσεις των εργαζόμενων στην Ακρόπολη, αναγκάστηκαν να πουν ότι οι καταλήψεις στα μνημεία έχουν έμπνευση το κίνημα στην Ελλάδα και απλώνονται παντού. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, στις κινητοποιήσεις πήραν μέρος ένα εκατομμύριο φοιτητές.\nΟι μεταρρυθμίσεις του Μπερλουσκόνι κόβουν τον προϋπολογισμό της Παιδείας κατά 300 εκατομμύρια ευρώ το 2011. Από αυτά, τα 26 εκατομμύρια κόβονται από τις υποτροφίες που δίνονται στους φτωχότερους φοιτητές.\nΤο φοιτητικό κίνημα ξεδιπλώνεται την ώρα που στην κυβέρνηση Μπερλουσκόνι έχουν βγει τα μαχαίρια. Ο «μεταφασίστας» Τζανφράνκο Φίνι εγκατέλειψε το ενιαίο κόμμα που είχαν φτιάξει με τον Μπερλουσκόνι και απέσυρε τους τέσσερις υπουργούς του. Στις 14 Δεκέμβρη, την ώρα που γράφονται αυτές οι γραμμές, στην κάτω Βουλή εξελισσόταν ψηφοφορία για την πρόταση μομφής του Φίνι κατά της κυβέρνησης. Στην κάτω Βουλή ο Μπερλουσκόνι τυπικά έχει χάσει την πλειοψηφία.\nΤο Δημοκρατικό Κόμμα και άλλοι στην Κεντροαριστερά δηλώνουν ότι θα ψηφίσουν υπέρ της πρότασης μομφής για να αναγκάσουν τον Μπερλουσκόνι να παραιτηθεί. Ο Μπερλουσκόνι αν χάσει την ψηφοφορία, αναγκαστικά πάει σε εκλογές. Όμως το ζήτημα δεν είναι η σύμπλευση με τους «μεταφασίστες» που τσακώνονται με τον Μπερλουσκόνι αλλά να αξιοποιηθεί η κυβερνητική κρίση ώστε το κίνημα να κλιμακώσει και οι μάχες να περάσουν στους εργατικούς χώρους.\nΥπάρχουν σημάδια ότι ο φοιτητικός ξεσηκωμός έχει την υποστήριξη των εργατών. Σε κατειλημμένους σταθμούς των τρένων οι σιδηροδρομικοί σήκωσαν πανώ μαζί με τους φοιτητές και κερνούσαν καφέ τους καταληψίες. Στη Ρώμη, οι οδηγοί των λεωφορείων δεν δέχτηκαν να προσπαθήσουν να σπάσουν τα μπλόκα των φοιτητών όπως τους ζητούσαν οι εταιρείες τους. Σε πολλά σημεία, οι φοιτητές ήρθαν σε επαφή και οργάνωσαν κοινές εκδηλώσεις με συνδικαλιστές από τις μεγάλες ομοσπονδίες. Η ανεργία στην Ιταλία βρίσκεται στο 9%, ενώ ανάμεσα στους νέους 18-25 είναι 30%.\nΌλα τα συστατικά του μίγματος είναι ικανά να προκαλέσουν μια κρίση στην ιταλική άρχουσα τάξη που δεν θα καθοριστεί από τον Φίνι και τον Μπερλουσκόνι αλλά από το εργατικό και το φοιτητικό κίνημα. Η μεγάλη έλλειψη είναι η Αριστερά που έχει κάνει πολλά βήματα πίσω μετά το φιάσκο της κεντροαριστερής κυβέρνησης Πρόντι. Το στοίχημα είναι αυτός ο γύρος του κινήματος στην Ιταλία να γίνει η ευκαιρία για την εμφάνιση μιας πραγματικά αντικαπιταλιστικής αριστεράς που με τη σειρά της θα βοηθήσει το κίνημα να μην μείνει στα μισά του δρόμου.


Θα πληρώνουμε τις πλαστικές σακούλες στο σούπερ μάρκετ\nΕπιπλέον, στόχος της ρύθμισης είναι η αλλαγή νοοτροπίας των καταναλωτών προς τη χρήση σακουλών μεταφοράς προϊόντων πολλαπλών χρήσεων και όχι μιας χρήσης. Οι βασικές ρυθμίσεις που προβλέπονται στην ΚΥΑ είναι:\n• η «επώνυμη» σακούλα με αριθμό μητρώου παραγωγού, ημερομηνία και τόπο παραγωγής.\n• η διακριτή χρέωση των σακουλών πάχους 50-70 μm από τα καταστήματα (χωρίς τέλος).\n• η προώθηση από τα σούπερ μάρκετ σακουλών πολλαπλής χρήσης ή βιοαποδομήσιμων με χρέωση ή χωρίς, ή με αντάλλαγμα χρησιμοποιημένες πλαστικές σακούλες προς ανακύκλωση.\n• οι παραγωγοί πλαστικών σακουλών να συμβάλλονται με συστήματα ανακύκλωσης.\n• τα σούπερ μάρκετ να ενθαρρύνουν την επαναχρησιμοποίηση και να συνδράμουν στην ανακύκλωση της πλαστικής σακούλας με διάφορα κίνητρα προς τους πελάτες τους.


Τα 10 καλύτερα εστιατόρια κοντά σε: Hotel Los Braseros\nΤα καλύτερα εστιατόρια κοντά σε: Hotel Los Braseros, Μπούργκος\nΕστιατόρια κοντά σε: Hotel Los Braseros\nHotel Los Braseros: Διαβάστε κριτικές\n0,1 χλμ. από Hotel Los Braseros\n0,2 χλμ. από Hotel Los Braseros\nΝο 13 από 369 εστιατόρια για: Μπούργκος\n0,4 χλμ. από Hotel Los Braseros\n0,3 χλμ. από Hotel Los Braseros\n0,5 χλμ. από Hotel Los Braseros\n1,7 χλμ. από Hotel Los Braseros\n1,6 χλμ. από Hotel Los Braseros\n1,8 χλμ. από Hotel Los Braseros\n0,6 χλμ. από Hotel Los Braseros\nCafeteria la Plata\nΝο 167 από 369 εστιατόρια για: Μπούργκος\nCalle Severo Ochoa 3 09006\nΝο 258 από 369 εστιατόρια για: Μπούργκος\nAvenida de La Constitucion Espanola 3\n2,3 χλμ. από Hotel Los Braseros\n1 χλμ. από Hotel Los Braseros\nΝο 148 από 369 εστιατόρια για: Μπούργκος\nCalle Marques de Berlanga 2\n0,7 χλμ. από Hotel Los Braseros\n1,1 χλμ. από Hotel Los Braseros\n0,8 χλμ. από Hotel Los Braseros\nΝο 162 από 369 εστιατόρια για: Μπούργκος\nPlaza San Juan de los Lagos 8\nΧάρτης Hotel Los Braseros


Ρούντολφ: «Σύντομα θα δείτε τον πραγματικό Γκέργκελι» - Onsports.gr\nOnsports Team\t20 Δεκεμβρίου 2011, 17:56\nΡούντολφ: «Σύντομα θα δείτε τον πραγματικό Γκέργκελι»\nΥπόσχεση πως σύντομα θα βρει τον πραγματικό εαυτό του έδωσε ο Ρούντολφ Γκέργκελι, κάνοντας λόγο για δύσκολη νίκη του Παναθηναϊκού, ο οποίος έχει ως στόχο την κατάκτηση του νταμπλ.\n«Ήταν δύσκολο να παίξουμε σ' αυτόν τον αγωνιστικό χώρο. Δεν μπορέσαμε να αποδώσουμε το ποδόσφαιρο που ξέρουμε, αλλά τελικά νικήσαμε και θα κάνουμε καλές γιορτές», τόνισε αρχικά ο Ούγγρος επιθετικός του «τριφυλλιού», για να συμπληρώσει:\n«Δεν ήταν τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Θέλαμε το γκολ από την αρχή για να απλοποιήσουμε τα πράγματα. Τελικά τα καταφέραμε».\nΓια την κατάστασή του, συμπλήρωσε: «Έμεινα πολύ καιρός εκτός και είμαι χαρούμενος που επανέρχομαι. Σε κάθε ματς δίνω τον καλύτερο μου εαυτό και σύντομα θα πιάσω υψηλά στάνταρ απόδοσης».\nΚαταλήγοντας σχετικά με τους ερχόμενους αγώνες ο Ρούντολφ, υπογράμμισε: «Εμείς βλέπουμε όλα τα παιχνίδια το ίδιο και θέλουμε το Κύπελλο όσο το πρωτάθλημα».


Αρχική / Υγεία / Τι πρέπει να ξέρετε για τα Αντιβιοτικά\nΣε ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμα τα αντιβιοτικά; Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν λοιμώξεις από μικρόβια. Αν το παιδί σας είναι άρρωστο με συνάχι, βήχα ή πυρετό συνηθέστερα έχει λοίμωξη από ιό. Οι λοιμώξεις από ιούς είναι πολύ συχνές, ιδιαίτερα στα νήπια, και δεν απαντούν στα αντιβιοτικά.\nΟ οργανισμός του παιδιού σας έχει αμυντικά όπλα, όπως αντισώματα και ειδικά κύτταρα στο αίμα που καταπολεμούν κάθε λοίμωξη. Το μικρό παιδί έρχεται συνεχώς σε επαφή με καινούργιους ιούς. Η άμυνά του τους αντιμετωπίζει για πρώτη φορά. Αν αντιμετωπίσει έναν ιό επιτυχώς, την επόμενη φορά που ο ίδιος ιός μπει στο σώμα του δε θα αρρωστήσει γιατί θα προστατεύεται από τα αντισώματα που φτιάχτηκαν την πρώτη φορά. Έτσι εξηγείται το γεγονός ότι το μωρό είναι ευαίσθητο να αρρωστήσει κάθε φορά, ενώ όσο μεγαλώνει τόσο ωριμάζει η άμυνά του και δεν πέφτει στο κρεβάτι με το παραμικρό.\nΈνα κατά τα άλλα υγιές παιδί που παίρνει βάρος, τρώει και κοιμάται σωστά, έχει όλα τα εφόδια να ανταπεξέλθει στις ιώσεις. Όταν είναι άρρωστο βοηθάμε την άμυνά του με απλούς τρόπους: του δίνουμε άφθονα υγρά, ξεκουράζεται αν θέλει, ανακουφίζουμε τα συμπτώματά του όπως τον πυρετό, το ντύνουμε σωστά και το βγάζουμε και λίγο στο φρέσκο αέρα αν αναρρώνει και δεν έχει πυρετό. Επίσης του δίνουμε άφθονες αγκαλιές και αγάπη.\nΔυστυχώς υπάρχουν άπειροι ιοί. Είναι φυσιολογικό ένα παιδί να έχει μέχρι και 10 ιώσεις το χρόνο. Ιδιαίτερα ευαίσθητα είναι τα παιδιά που πάνε στον παιδικό και αυτά που έχουν μεγαλύτερα αδέρφια. Σπάνια υπάρχει κάποιο πρόβλημα στην άμυνα του οργανισμού, ο παιδίατρός σας θα το καταλάβει. Απλά μέτρα όπως πλύσιμο των χεριών, καλή υγιεινή μπορούν να προλάβουν τη μετάδοση των ιών.\nΠολλές φορές το παιδί σταδιακά χειροτερεύει αν έχει μικρόβιο. Ο παιδίατρος μπορεί να χρειαστεί να το ξαναδεί για να βγάλει διάγνωση.\nΆλλες φορές είναι πιθανό το παιδί αρχικά να έχει ίωση και κάποια στιγμή στην πορεία να κολλήσει από πάνω μικρόβιο. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το παιδί ακόμα κι αν έχει διαγνωστεί ίωση. Με τα παιδιά τα πράγματα αλλάζουν γρήγορα. Αν έχει κάποιο καινούργιο σύμπτωμα ή ανησυχείτε για κάτι, πρέπει να επικοινωνήσετε ξανά με τον παιδίατρό σας.\nΜερικές φορές ο παιδίατρος θα συστήσει και εξετάσεις από το λαιμό ή το αίμα. Σε αμφίβολες ή ύποπτες περιπτώσεις μπορεί να σας ζητήσει να πάτε στο νοσοκομείο.\nΓιατί να μην πάρει το παιδί μου αντιβίωση ούτως ή άλλως;\nΤα αντιβιοτικά μπορεί να βλάψουν το παιδί σας.\n• Όπως όλα τα φάρμακα, έχουν παρενέργειες που μπορεί να είναι σοβαρές, όπως αλλεργική αντίδραση.\n• Στο σώμα μας (στη μύτη, στο λαιμό, στο δέρμα, στο έντερο) κατοικούν ‘καλά’ ή αθώα μικρόβια που αποτρέπουν τα επικίνδυνα να εισβάλουν σε αυτό. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν όλα τα μικρόβια χωρίς εξαίρεση, ακόμα και τα καλά. Έτσι μπορούν να βλάψουν την άμυνα του οργανισμού αν δε χρειάζονται και να δημιουργήσουν λοίμωξη από επικίνδυνα μικρόβια.\n• Τα μικρόβια βρίσκουν τρόπους να αναπτύσσουν αντίσταση στα αντιβιοτικά. Αν ένα παιδί παίρνει συχνά αντιβιοτικά αλόγιστα, κινδυνεύει να αναπτύξει μικρόβια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Έτσι μπορεί στο μέλλον μια βαριά λοίμωξη να μη μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η αντίσταση των μικροβίων από την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών είναι σήμερα από τα πιο σοβαρά προβλήματα στη σύγχρονη ιατρική.\nΔιαβάστηκε 10389 φορές\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Παιδική παχυσαρκία Τι φοβούνται τα παιδιά »


Η Αννούλα στην κατασκήνωση: Δεύτερη μέρα διακοπών!\nΔεύτερη μέρα διακοπών!\nΚαλημέρα σας καλοί μου φίλοι.\nΧα,χα,χα μην νομίζετε ότι θα σας ζαλίζω κάθε μέρα με αναρτήσεις του τύπου: 3η μέρα διακοπών, 4η μέρα διακοπών κλπ. Όχι, απλά ήθελα να σας διηγηθώ για το πώς πέρασα εκεί στο γραφείο Β΄βάθμιας εκπαίδευσης, που πήγα για να κάνω την αίτησή μου, αυτήν που σας έλεγα εχθές, θυμάστε;\nΞύπνησα λοιπόν πρωί πρωί -επτά και τέταρτο δηλαδή-, ήπια το καφεδάκι μου με το Γιαννάκη μου στη βεράντα, ετοιμάστηκα, πήρα την αίτηση που εκτύπωσα και συμπλήρωσα από εχθές, -ευτυχώς που υπάρχει και το internet- λούστηκα τα αντηλιακά, πήρα το μπουκαλάκι μου με το καταπαγωμένο νερό -που μέχρι να γυρίσω είχε γίνει τσάι, μπήκα στο αυτοκινητάκι μου με το aircondition, και ξεκίνησα.\nΠάρκαρα λίγο πιο μακρυά απ΄ότι έπρεπε -λόγω λάθος υπολογισμού της θέσης του γραφείου-, και έτσι περπάτησα γύρω στο δεκάλεπτο. Δεν πειράζει όμως, γιατί έτσι κι αλλιώς τρελαίνομαι για περπάτημα. Εννέα και δέκα ήμουν στο γραφείο. Τι ευτυχία!!! ΜΟΝΟ ΤΡΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΗΓΟΥΝΤΑΝ!!! (Κούνια που με κούναγε...)\nΤα καλημέρισα, έφερα ένα γύρω την αίθουσα αναμονής και κάθισα. Ξέρετε, όταν εμείς οι άνθρωποι συναντιόμαστε για τον ίδιο λόγο κάπου, νιώθουμε σαν να γνωριζόμαστε από πάντα. Κάτι τέτοιο νιώθαμε κι εμείς οι τέσσερις εκεί, μέσα στη ζεστή αίθουσα αναμονής. Και περιμέναμε, και περιμέναμε, και περιμεεεεεεεεεεεναμε, αλλά δεν έβγαινε κανείς από το κλειστό γραφείο, για να μπει καινούριος για αίτηση.\nΚάποια στιγμή, πήρε το μάτι μου μια ανακοίνωση τοιχοκολλημένη, που έγραφε: "Παρακαλώ, διατηρείτε το χώρο καθαρό, λόγω έλλειψης καθαρίστριας. Ευχαριστούμε."\nΑυθόρμητη όπως είμαι γέλασα και το έδειξα και στους υπόλοιπους.\nΚαι περιμέναμε και περιμέναμε και περιμέεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεναμε, και κανένας δεν έβγαινε από το κλειστό γραφείο για να μπει ο επόμενος.\nΑρχίσαμε όλοι να βαριόμαστε, και να ξεφυσάμε. Κάποια στιγμή, ρώτησα πόσοι υπάλληλοι εξυπηρετούν, και μου απάντησε μια από τις κοπέλες που περιμέναμε μαζί: "Δύο".\nΓια να καταλάβετε, περιμέναμε ήδη πενήντα λεπτά, και δεν είχε βγει κανένα από τα δυο άτομα που ήταν μέσα και εξυπηρετούνταν.\nΕξω ακριβώς από την αίθουσα αναμονής, ήταν μια στάση λεωφορείου. Εγώ για να περάσει η ώρα μου, παρακολουθούσα τον κόσμο που έτρεχε για να προλάβει το λεωφορείο. Κάποιοι το προλάβαιναν, κάποιοι άλλοι όχι. "Τον/την καημένο/η" σκεφτόμουνα κάθε φορά, αφού πρώτα ζούσα το άγχος του, αν θα προλάβαινε ή όχι.\nΚαι περιμέναμε και περιμέναμε και περιμέεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεναμε, μέχρι που μετά από μισή ώρα ΑΝΟΙΞΕ Η ΠΟΡΤΑ ΚΑΙ ΒΓΗΚΕ Ο ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΣ!!!!\nΜετά από ένα τέταρτο (δεν ξέρω το γιατί, μάλλον για να ξελαμπικάρει ο υπάλληλος;) μπήκε ο επόμενος μέσα. Είχα δηλαδή άλλους δυο μπροστά μου τώρα.\nΓια να μη σας τα πολυλογώ, η σειρά μου ήρθε μετά από άλλα 40 λεπτά!!!!\nΑΑΑΑΑΧ όταν άνοιξα την κλειστή πόρτα και μπήκα μέσα στο δωμάτιο, νόμισα ότι μπήκα στον παράδεισο. Και γιατί επιτέλους είχε έρθει η σειρά μου, αλλά και γιατί το δωμάτιο ΕΙΧΕ ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟ!!! Με παρέλαβε μια καημένη υπάλληλος, που πολύ σύντομα ανακάλυψα ότι ήταν άσχετη από υπολογιστές, και απ' ότι μου εξήγησε, τώρα έμαθε, και την κατέβασαν αυτές τις μέρες από τον πιο πάνω όροφο, για τις αιτήσεις. Χωρίς υπερβολή, έκανε μισή ώρα να μου καταχωρήσει τις περιοχές προτίμησης. Κάποια στιγμή, της εξήγησα πώς να ανεβάζει γρήγορα με το ποντίκι την μπάρα, γιατί με τα βελάκια έκανε δέκα ώρες να βρει τις περιοχές.\nΤο διασκέδαζα και λίγο. Κάποια στιγμή της ανέφερα την ανακοίνωση με την καθαρίστρια, και μου είπε ότι το υπουργείο δεν πληρώνει πια καθαρίστριες. "Εμείς πληρώνουμε καθαρίστρια, και έρχεται μια φορά την εβδομάδα. Και το χαρτί υγείας εμείς το φέρνουμε" μου είπε.\nΕίπατε τίποτα; Ναι έτσι ακριβώς έχουν τα πράγματα. Κι εμείς κάνουμε αιτήσεις για διορισμό χαχαχα.\nΜετά από ΔΥΟ ΩΡΕΣ ΚΑΙ 20 λεπτά, χαιρετούσα τους υπαλλήλους, ευχόμενη καλό καλοκαίρι, και έβγαινα με φτερά στα πόδια έξω από το κτήριο της Β'βάθμιας. Μέχρι να βγω εγώ από το κλιματιζόμενο δωμάτιο, είχε γεμίσει η αίθουσα αναμονής τόσο, που άρχισαν και τα πρώτα προβληματάκια για τη σειρά προτεραιότητας. Αχ τι καλά που είχα τελειώσει!!!!\nΝα περάσετε μια ΥΠΕΡΟΧΗ ΜΕΡΑ καλοί μου, διαδικτυακοί φίλοι!!!!!!!!!!!!!!!\nΑναρτήθηκε από Μουσική προπαιδεία: Ροδούλα Σερδάρη-Παπαϊωάννου στις 4:27 π.μ.\nΕΛΕΝΑ 19 Ιουλίου 2011 - 6:13 π.μ.\nΠάντως βρε Ροδούλα μου σε χαιρομαι που ακόμη και μέσα από τόση ταλαιπωρία, βρίσκεις τον τρόπο να το διασκεδάζεις :)\nΕμένα μιλάμε θα με είχαν ακούσει μέχρι το απέναντι τετράγωνο χα χα χαα!\nΕΚΦΡΑΣΟΥ 19 Ιουλίου 2011 - 10:03 π.μ.\nτουλαχιστον εφυγες ορεξάτη απο εκει!!! κάτι ειναι κ αυτο! εισαι θετικος ανθρωπος μαλλον!! :)\niLiAs 19 Ιουλίου 2011 - 12:01 μ.μ.\n..αντε και καλη τοποθετηση...και καποια στιγμη μονιμοποιηση και για ολους εσας που σας ταλαιπωρουν!\nΡοδούλα 19 Ιουλίου 2011 - 12:10 μ.μ.\nΚαλησπέρα Έλενά μου,\nΔύσκολα θα αφήσω μια άσχημη κατάσταση να με ρίξει. Ξέρεις το τραγούδι που λέει:\n"Χαλαρά, η ζωή είναι ωραία, χαλαρά"\nΕ με εκφράζει ξέρεις. Όταν βρίσκομαι σε μια δυσάρεστη κατάσταση όπως τη σημερινή, απλά σκέφτομαι ότι αργότερα θα είναι παρελθόν, και απλά θα το θυμάμαι. Δεν είναι το κέντρο της ζωής μου η συγκεκριμένη στιγμή, και έτσι το αντέχω.\nΚαλό βράδυ να έχεις, και σου στέλνω και πολλάααα φιλιά και μια μεγάλη αγκαλιά!!!\nΡοδούλα 19 Ιουλίου 2011 - 12:13 μ.μ.\nΚαλησπέρα "Εκφράσου" μου!\nΦυσικάααα, έφυγα με τέτοια χαρά επειδή τελείωσα, που δεν τη φαντάζεσαι. Εξάλλου ήταν ακόμη 11:10 και είχα όοολη τη μέρα μπροστά μου.\nΚαι πολλά πολλά φιλάκια!!!!\nΡοδούλα 19 Ιουλίου 2011 - 12:17 μ.μ.\nΑαααχ Ηλία μου, αυτό είναι ένα θέμα που πονάει. Και σίγουρα ούτε και φέτος θα μας καλέσουν, αλλά να, έπρεπε η αίτηση να γίνει μην τυχών και. Κάνω για όλα αίτηση. Δημοτικά, γυμνάσια, μουσικά γυμνάσια και Λύκεια. Βέβαια δεν βάζω μακρινές περιοχές, αλλά και να έβαζα, σιγά που θα με φώναζαν, είμαι στο 8οο τόσο χαχαχα.\nmaria 20 Ιουλίου 2011 - 1:17 π.μ.\nπαντα ετσι θετικος ανθρωπος να εισαι γλυκια μου Ροδουλα!! ετσι περνας ακομα πιο ομορφα :) καλημεραααα!! φιλακια!!\nLonely 20 Ιουλίου 2011 - 2:15 π.μ.\nΧα Χα Χα..! Είχες δηλαδή μία πολύ ενδιαφέρουσα ημέρα..:-)\nΜου αρέσει τόσο ο τρόπος που αφηγείσαι..!\nΔε θα μας πείραζε καθόλου να υπάρχει και ''3η μέρα διακοπών'', ''4η μέρα διακοπών'' κλπ. Να είσαι σίγουρη..!\nΣε φιλώ με πολύ αγάπη..!\niLiAs 20 Ιουλίου 2011 - 4:44 π.μ.\nευχαριστω πολυ για τις ευχες!! :)\nΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ 20 Ιουλίου 2011 - 7:04 π.μ.\nΜάνο δυο ώρες και κάτι; Μα εσύ πρέπει να ευλογείς τα θεία. Όχι μόνο αυτό, αλλά παρέδωσες και μαθήματα υπολογιστών στην υπάλληλ, δωρεάν.\nΤο καταδιασκεδασα γιατί μου αρέσουν οι ιστορίες με δημόσιο και υπηρεσίες κι εσύ μας την έδωσες απολαυστικά!!\nΕπιτέλους άρχισα μόλις σήμερα το απόγευμα να διαβάζω κανονικά το "Η Αννούλα..."\nΛοιπόν έχω φτάσει εκεί που έχει ανέβει στο πούλμαν μουτρωμένη για να φύγει.\nΜέχρι εδώ ομολογώ ότι είδα όλους μας γονείς και παιδιά μέσα στην ιστορία. Είναι τόσο "ρεοουσα"\nη αφήγηση σου που αν δεν με διακόπτανε θα το διάβαζα μέχρι το τέλος.\nΤο χτίσιμο των χαρακτήρων (μαμάς, φίλης, μπαμπάς και Αννούλας) στέρεος και απολύτως ρεαλιστικός.\nΜου αρέσει πολύ πόσο όμορφα επανέρχεσαι για εξηγήσεις μια προϋπάρχουσα κατάσταση ή σχέση, μπαίνοντας στην θέση του παιδιού -αναγνώστη. Η εικονογράφηση και όλη ατμόσφαιρα που αναδύεται είναι τόσο δροσερή που μέσα στο κάυσωνα είναι το απολύτως πνευματικό δροσιστικό.\nΑλλά θα επανέλθω. Είμαι μόνο στην σελίδα 37 νομίζω ακόμη.\nΠολλούς ασπασμούς από Αθήνα γεμάτη όζον.\nΕσείς είστε πίσω ή εδώ;\nΑνώνυμος 20 Ιουλίου 2011 - 7:11 π.μ.\nΕγώ πάντως Ροδούλα μου λέω κάθε εμπόδιο για καλό.Εκείνη τη στιγμή που καθυστερείς κάπου,χωρίς τη θέλησή σου,είμαι σίγουρη πως όλο το σύμπαν συνομωτεί για να σε γλυτώσει απο κάτι πιο δυσάρεστο.Μπορείς λοιπόν να το δεις και απο τη θετική του πλευρά πως κάποιος σε προσέχει.....φιλάκια....\nΑνώνυμος 20 Ιουλίου 2011 - 7:15 π.μ.\nΡοδούλα ξέχασα στο προηγούμενο σχόλιο να γράψω το όνομά μου το σύμπαν με καθυστέρησε χα χα χα\nΡοδούλα 21 Ιουλίου 2011 - 10:27 π.μ.\nΝαι Μαράκι μου, πάντα προσπαθώ να "διασκεδάζω" τις όποιες δύσκολες στιγμές μου. Η θεωρία που έχω αναπτύξει, και προσπαθώ να την περάσω και στις κόρες μου, είναι πως ότιδήποτε δύσκολο ή ανιαρό ζούμε, θα περάσει και θα το θυμόμαστε. Για τα πιο δύσκολα, εγώ προσωπικά παίρνω δύναμη από την Παναγιά!\nΡοδούλα 21 Ιουλίου 2011 - 10:31 π.μ.\nΤο γέλιο σου αγαπημένη μου lonely, έφτασε μέχρι τ' αυτιά μου και τα δρόσισε. Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο χάρηκα, που σε ένιωσα τόσο ευδιάθετη!!!!\nΣου εύχομαι να είσαι ΠΑΝΤΑ έτσι, χαρούμενη!!!\nΘα ξανακάνω ανάρτηση τύπου τάδε μέρα διακοπών, αφού σου αρέσει, αλλά κάτσε να είναι κάτι διαφορετικό, ε; χαχαχα.\nΚαλό βράδυ σου εύχομαι, και σου στέλνω πολλά πολλά φιλιά!!!\nΡοδούλα 21 Ιουλίου 2011 - 10:32 π.μ.\nΚαι πάλι πολύχρονος Ηλία μου!!!\nΡοδούλα 21 Ιουλίου 2011 - 10:39 π.μ.\nΧαχαχαχα, είδες Χριστόφορε; Αυτά μόνο στο δημόσιο τα ζούμε.\nΣτον πρόλογο είσαι ακόμα δεν έφτασες στο ζουμί. Μετά έχει την πλάκα.\nΑνυπομονώ να το τελειώσεις. Χαίρομαι που καταφέρνει να σου χαρίσει "δροσερές στιγμές".\nΕδώ, Αθήνα είμαστε και "λιώνουμε" Αφού λέω στο Γιάννη, μας προετοιμάζει για την Κύπρο χαχαχα. (Εκεί κολλάει το θερμόμετρο στους 40 βαθμούς, και έχει τέτοιο πείσμα η αφιλότιμη η θερμοκρασία, που δεν κατεβαίνει με τίποτα ολόκληρο το μήνα).\nΜια συμβουλή. Όταν αποφασίσεις να πας Κύπρο, μην το κάνεις ποτέ καλοκαίρι. Πάσχα ή φθινόπωρο.\nΑν πάμε στο χωριό του παππού σου, θα σου μεταφέρω τις εντυπώσεις μου, και θα πω στο Γιάννη (που είναι μανιακός φωτογράφος χαχα) να σου στείλει όσες μπορεί, με mail.\nΡοδούλα 21 Ιουλίου 2011 - 10:41 π.μ.\nΚαι αναρωτιόμουν κι εγώ ποιος ήτανε, μέχρι να διαβάσω το επόμενο σχόλιο χαχαχα.\nΝαι δίκαιο έχεις, δεν το είχα σκεφτεί έτσι!!!


Τρ. Μηταφίδης: το πρόγραμμα του Μητσοτάκη μυρίζει «αίμα», γεμάτο υποσχέσεις χωρίς δεσμεύσεις | oraiokastronet.gr | Η πύλη του Ωραιοκάστρου\nΣε προεκλογικό χρόνο είναι δύσκολο για ένα υποψήφιο βουλευτή να μιλήσει αυτοκριτικά για λάθη και αστοχίες.\nΆνθρωποι όμως που έχουν βιώσει την πολιτική σε πολύ δύσκολες συνθήκες, όπως ο Τριαντάφυλλος Μηταφίδης, η κριτική και η αυτοκριτική είναι αναπόσπαστα στοιχεία της πολιτικής στην πράξη.\nΊσως και να μη νοείται αλλιώς η διαδικασία της πολιτικής. Βουλευτής στην Α Θεσσαλονίκης με τον ΣΥΡΙΖΑ και εκ νέου υποψήφιος του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, στην ίδια περιφέρεια, σχετικά με την ήττα στις ευρωεκλογές είναι διαφωτιστικός.\nΜέσα σε λίγες γραμμές περιγράφει με ακρίβεια τι συνέβη ενώ θέτει και το θεμελιώδες ζήτημα της «επικοινωνίας με τον κόσμο», ζήτημα υπαρκτό, αέναα, στις σχέσεις εξουσίας – κοινωνίας. Πιστεύει ότι η μάχη θα κριθεί στα προγράμματα και στην απόφαση των πολιτών για την ίδια τους τη ζωή. «Ο μεγάλος αντίπαλος όμως είναι η αποχή και η εμμονή στην ανεμελιά» τονίζει.\nΣυνέντευξη στον Φίλιππο Δεργιαδέ, στο www.dailythess.gr\nΚύριε Μηταφίδη που αποδίδετε την ήττα στις ευρωεκλογές και πως εξηγείτε ότι ένα μεγάλο κομμάτι των ψηφοφόρων σας δεν πήγε να ψηφίσει;\nΗ αλήθεια είναι επαναστατική και δεν χρειάζονται εκλογικεύσεις και βολικά άλλοθι του τύπου «δεν επικοινωνήσαμε την πολιτική μας». Ανακολουθίες, αδεξιότητες, άνοιγμα περιττών μετώπων, προβληματικές συμμαχίες σπατάλησαν πολύτιμους πολιτικούς «πόρους», με αποτέλεσμα να εισπράξουμε αθροιστικά και αναδρομικά τη λαϊκή δυσαρέσκεια και για τα ατιμώρητα ανοσιουργήματα των προκατόχων μας.\nΤο 2015 παραλάβαμε μια χώρα χρεοκοπημένη. Την περίοδο της διακυβέρνησής μας, με όλες τις αδυναμίες που μπορεί κάποιος να μας προσάψει, προχωρήσαμε σε μέτρα αναδιανομής του εισοδήματος για την αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης και καταφέραμε να βγάλουμε την χώρα από τα μνημόνια με την κοινωνία όρθια.\nΤα κροκοδείλια δάκρυα των αντιπάλων μας για τη μεσαία τάξη, που τμήματά της όντως φτωχοποιήθηκαν την περίοδο της κρίσης, δεν μπορούν να κρύψουν το γεγονός ότι το μεγαλύτερο πλήγμα από την οικονομική κρίση το υπέστη η εργατoϋπαλληλική τάξη της χώρας με την εκτίναξη της ανεργίας στο 28% και οι συνταξιούχοι που έχασαν 45-65% της αγοραστικής τους δύναμης. Παρότι οι δείκτες της ανεργίας και της αδήλωτης εργασίας υποχώρησαν σημαντικά (30% περίπου είναι η πτώση κατά 9 εκατοστιαίες μονάδες) παραμένουν πολύ πάνω από τον ευρωπαϊκό Μ.Ο. Μεγάλα στρώματα της ελληνικής κοινωνίας ζουν ακόμα σε συνθήκες ανέχειας και πρέπει να αποδεικνύουμε καθημερινά ότι μπορούμε να τα εκπροσωπήσουμε και να προασπίσουμε τα συμφέροντά τους. Δεν είναι θέμα επικοινωνιακό, αλλά ζήτημα προγράμματος. Το πρόγραμμα αυτό καταθέτουμε στις 7/7 στην κρίση του Ελλήνων.\nΔεν ήταν και ιδεολογική ή ήττα; Οι πολίτες, βάσει του αποτελέσματος των ευρωεκλογών, έχουν δείξει ότι δεν αναγνωρίζουν το έργο του ΣΥΡΙΖΑ. Υπήρξε πρόβλημα επικοινωνίας, αλαζονείας και συμπεριφορών;\nΟι εκλογές του Μαΐου αφορούσαν σε πρώτο επίπεδο την Ευρώπη. Βγήκαμε μέσα από τη δίνη τής κρίσης ή σχεδόν βγήκαμε, για να βρεθούμε μέσα σε μια πανευρωπαϊκή κρίση χρέους που πυροδοτεί φαινόμενα ξενοφοβίας, ρατσισμού και εθνικισμού. Μην υποτιμάμε επίσης το BREXIT που αποτελεί μια ωρολογιακή βόμβα στα θεμέλια της ΕΕ.\nΗ ελληνική περίπτωση, ειδικά μετά τη Συμφωνία των Πρεσπών, αποτελεί μια όαση σταθερότητας και ίσως μια εξαίρεση, μέσα σε ένα πολύ δυσοίωνο ευρωπαϊκό περιβάλλον. Από την άλλη όμως οι εκλογές του Μαΐου πήραν ένα χαρακτήρα δημοψηφισματικό για την Κυβέρνηση σε μια στιγμή που η επικοινωνία με τον κόσμο, με τα προβλήματά του, με τους φόβους του είχε εξασθενίσει.\nΑυτό φάνηκε από την βεβαιότητα σε κύκλους γύρω από το Μαξίμου πως η διαφορά μεταξύ του ΣΥΡΙΖΑ και της ΝΔ είναι μικρή. Η έλλειψη επικοινωνίας και όχι το “επικοινωνιακό” οδήγησε ακόμα και σε ορισμένες συμπεριφορές όπως τις λέτε “αλαζονικές”.\nΗ διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις, φαίνεται να κινείται στα επίπεδα των ευρωεκλογών, δηλαδή κυμαίνεται από 7,5% έως 10,5%. Εσείς τι λέτε να συμβεί; Είναι αναστρέψιμη αυτή κατάσταση και πως;\nΟι εθνικές εκλογές είναι τελείως διαφορετικές από τις ευρωεκλογές. Στις 7/7 ο λαός δεν θα στείλει μήνυμα στην Κυβέρνηση. Επιλέγει Κυβέρνηση. Εμείς καταθέτουμε ένα πρόγραμμα για την παραγωγική ανασυγκρότηση της χώρας με κοινωνική δικαιοσύνη και για την οικοδόμηση ενός πραγματικού Κοινωνικού Κράτους.\nΑπό την άλλη το πρόγραμμα του Μητσοτάκη, όπως είπε και ο Πρωθυπουργός, μυρίζει «αίμα» και αφήνει να αιωρούνται ένα σωρό υποσχέσεις χωρίς δεσμεύσεις.\nΜε δεδομένο ότι δεν υπάρχει πολύς χρόνος για να παρουσιαστούν και να αναλυθούν από το εκλογικό σώμα τα προεκλογικά προγράμματα, ποια είναι τα θέματα που θα καθορίσουν το εκλογικό αποτέλεσμα;\nΤο πρόγραμμα που καταθέτουμε και μοιράζουμε πόρτα – πόρτα, θεωρώ πως είναι το καλύτερο πρόγραμμα που έχουμε γράψει ποτέ.\nΕίναι ευκολονόητο και συγκεκριμένο, γι’ αυτό και είναι δυνατόν να διαδοθεί πλατιά ακόμα και μέσα στα στενά χρονικά περιθώρια που έχουμε. Ο μεγάλος αντίπαλος όμως είναι η αποχή και η εμμονή στην ανεμελιά.\nΠως αποτιμάτε το εγχείρημα της Προοδευτικής Συμμαχίας; Έχει αποδώσει καρπούς;\nΘέσαμε το προφανές δίλημμα «πρόοδος ή συντήρηση» στα εργασιακά και κοινωνικά δικαιώματα και προπαντός την απειλή της ακροδεξιάς και των φασιστικών μορφωμάτων που σηκώνουν κεφάλι στη Ευρώπη.\nΠάνω σ’ αυτή τη βάση σχηματίστηκε η Προοδευτική Συμμαχία. Έγινε όμως λίγο αργά και από τα πάνω, χωρίς την ουσιαστική εμπλοκή των μελών του κόμματος. Μια Προοδευτική Συμμαχία, άλλωστε, δεν είναι ένα διακύβευμα που εξαντλείται μόνο στην ελληνική πραγματικότητα, αλλά αφορά ολόκληρη την Ευρώπη.\nΚάποιοι προτείνουν το εγχείρημα της Προοδευτικής Συμμαχίας μετεκλογικά, ασχέτως του αποτελέσματος, να πάρει πιο μόνιμα χαρακτηριστικά και να μετεξελιχθεί σε πολιτικό συνεργατικό σχήμα ή κόμμα. Πως ακούτε αυτές τις ιδέες;\nΌπως έχει αναφέρει η Μάρτα Χάνεκερ αυτό που ριζοσπαστικοποιεί την Αριστερά είναι η ικανότητα να δημιουργεί χώρους σε όσο το δυνατόν περισσότερους τομείς, ώστε να συναντιόμαστε και να ενώνουμε τις δυνάμεις μας στον αγώνα. Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι σε θέση να φέρει σε πέρας ένα τέτοιο εγχείρημα.\nΤο 2015 συνεργαστήκατε με τους ΑΝΕΛ. Σήμερα με ποιο κόμμα θα μπορούσατε να συνεργαστείτε; Με το ΚΙΝΑΛ;\nΣτην Ευρώπη η επάρατη λιτότητα και η άνοδος της ακροδεξιάς οδήγησαν κάποια τμήματα της σοσιαλδημοκρατίας να συμμαχήσουν με την Ευρωπαϊκή Αριστερά και τους Πράσινους.\nΣτην Ελλάδα το ΚΙΝΑΛ, παρά την απομάκρυνση του κ. Βενιζέλου, αρνείται να πετάξει όλα εκείνα τα βαρίδια που το οδήγησαν σε συγκυβέρνηση με τη Δεξιά.\nΟ κοινωνικός Αρμαγεδδών που ετοιμάζει ο κ. Μητσοτάκης επιτάσσει όχι μόνο το ΚΙΝΑΛ αλλά και το ΚΚΕ να εγκαταλείψουν τα εθνικιστικά τους καμώματα και τα συνεχή «παρών» και τις αποχές, όταν κρίνονται ανθρώπινα δικαιώματα και στήριξη στους ανήμπορους, και να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων. Να συμβάλλουν σε μια πλατιά πολιτική και κοινωνική συμμαχία που να προασπίζει τη ζωή των ανθρώπων του μόχθου.\nΠως αντιμετωπίζετε το ΜεΡΑ 25, το οποίο αντλεί ψήφους κυρίως από τον ευρύτερο χώρο της αριστεράς;\nΗ αλήθεια είναι πως δεν είχαμε εντοπίσει την εκλογική του άνοδο την προηγούμενη περίοδο. Όμως όσο είναι ένα κόμμα “προσωπικοτήτων-παραγόντων” είναι δύσκολη μια συνεννόηση επί πολιτικών αρχών.\nΆλλωστε υποψηφιότητες όπως αυτή της κ. Σακοράφα, με τις εθνικιστικές απόψεις για το Μακεδονικό, απωθούν τους αριστερούς πολίτες. Το ίδιο ισχύει και με άλλα σχήματα που αυτοπροσδιορίζονται ως Αριστερά και στην πράξη συμπληρώνουν την γκρίζα βεντάλια του μετώπου εναντίον του ΣΥΡΙΖΑ.\nΟ κ. Βαρουφάκης το είπε: «Η μόνη χαμένη ψήφος είναι στον ΣΥΡΙΖΑ». Ε, αν τον ψηφίζουν αριστεροί, καλά να πάθουμε όλοι!


Τι είναι το Unlimited / Unmetered hosting; - freestuff.gr\nΔημοσίευση από cordis » 22 Ιαν 2010 15:21\nΣτον χώρο του web hosting υπάρχουν αρκετές συζητήσεις που προκαλούν ιδιαίτερες αντιδράσεις και διαφωνίες. Η πιο αμφιλεγόμενη λέξη που θα συναντήσετε είναι ο προσδιορισμός "unlimited". "Unlimited hosting","unlimited bandwidth", "unlimited disk space".\nΑπό τη μία πλευρά, η λέξη "απεριόριστο" ακούγεται σε έναν υποψήφιο αγοραστή πολλά υποσχόμενη και ιδιαιτέρως δελεαστική συγκριτικά με πακέτα που παρέχουν περιορισμένα resources. Αυτό συμβαίνει γιατί σε γενικές γραμμές ένας αγοραστής προτιμάει να νιώθει ότι έχει "ελευθερία" κινήσεων κι ότι δεν θα αντιμετωπίσει περιορισμούς σε περίπτωση που θελήσει να αναπτύξει περαιτέρω το site του.\nΑπό την άλλη πλευρά, υπάρχει δικαίως η αμφιβολία για το πόσο ακριβής και αντιπροσωπευτικός είναι τελικά αυτός ο όρος. Η εύλογη απορία που προκύπτει, κινείται στις γραμμές του:\n"Μα πώς είναι δυνατόν να μου παρέχεις απεριόριστο χώρο; Και όταν λες απεριόριστο χώρο πώς θα μπορούσε κάτι τέτοιο να χωρέσει στα μετρήσιμα πλαίσια ενός σκληρού δίσκου σε έναν υπολογιστή; Και πού μπορώ τέλος πάντων να βρω κι εγώ ένα τέτοιο δίσκο με άπειρα bytes;".\nΚαι κάπου εδώ εγείρονται αμφιβολίες και σαρκασμοί για το overselling και την λογική που αυτό προωθεί σχετικά με την "απειρότητα" του hosting.\nAς δούμε, όμως, ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που παρουσιάζονται ως unlimited.\n* Disk Space Είναι ο παρεχόμενος σκληρός δίσκος στον οποίο φιλοξενούνται τα περιεχόμενα ενός site και η χωρητικότητά του μετριέται σε bytes.\nΔιαφωνία: Δεν υπάρχουν απεριόριστοι δίσκοι. Αν υπήρχαν, όλα τα δεδομένα του κόσμου θα αποθηκεύονταν σε ένα δίσκο και τέλος. Απεριόριστος είναι μόνο ο ορίζοντας.\nΌταν μιλάμε για traffic στην ουσία αναφερόμαστε στον όγκο δεδομένων που κινείται μέσα σε ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα μεταξύ του server στον οποίον φιλοξενείται το site και όσων το επισκέπτονται. Το μέγεθος προκύπτει από τον συνδυασμό του αριθμού επισκέψεων και του μεγέθους που έχουν οι ιστοσελίδες.\nΔιαφωνία:Το traffic είναι ουσιαστικά "δεδομένα", άρα όγκος. Εφόσον το hardware της δικτυακής υποδομής είναι πεπερασμένο, πώς μπορεί να προσφέρει απεριόριστο traffic; Και για να μην ξεχνιόμαστε, απεριόριστος είναι μόνο ο ορίζοντας.\nΤι σημαίνει τελικά "Unlimited";\nΑς δούμε καταρχήν πώς ξεκίνησε η χρήση της συγκεκριμένης ορολογίας. Ο ανταγωνισμός μεταξύ εταιριών που παρέχουν Hosting υπηρεσίες, οδήγησε τα αντίστοιχα marketing τμήματα στο να χρησιμοποιήσουν έναν όρο ο οποίος θα ξεχώριζε μέσα από το πλήθος των προσφορών. Όπως προανέφερα, ένας μελλοντικός αγοραστής προτιμά να νιώθει ότι έχει "ελευθερία κινήσεων", οπότε, όταν μια εταιρία τού προσφέρει τη συγκεκριμένη επιλογή, αποκτά αυτόματα συγκριτκό πλεονέκτημα έναντι ανταγωνιστών που θέτουν περιορισμούς στα πακέτα τους. Η απαραίτητη, βέβαια, προϋπόθεση για τη χρήση του όρου είναι να μπορεί η εταιρία να τον υποστηρίξει και πρακτικά και να μην χρησιμοποιεί τον όρο απλά σαν μέσο προσέλκυσης πελατών.\nΠοια μπορεί να είναι, όμως, η συμβατότητα μεταξύ του "Πρακτικά" και του "απείρου";\nΓια να απαντήσουμε σ’ αυτό, ξεκινάμε από το γεγονός ότι είναι λάθος προσέγγιση να οπτικοποιούμε τον όρο "unlimited" και να προσπαθούμε να τον εκλάβουμε κυριολεκτικά, μετρώντας διαστάσεις δίσκων. Σύμφωνοι, δεν υπάρχουν δίσκοι με άπειρα bytes. Αλλά πώς να περιγράψεις κάτι στο οποίο δεν θέτεις αριθμητικούς περιορισμούς; Και κάπως έτσι φτάνουμε στη λογική του "unmetered hosting" που χρησιμοποιείται εναλλακτικά αντί του "unlimited" ως περισσότερο αντιπροσωπευτικός και περιγραφικός όρος. Και αυτή είναι η λογική που ακολουθεί η Tophost στην παροχή των πακέτων της κι αυτό που εννοεί είναι ότι: "Δεν μετράω αυτό που σου παρέχω, αλλά σου προσφέρω τόσο όσο χρειάζεσαι. Σου διαθέτω τους αρχικούς πόρους, αλλά αν στην πορεία χρειαστείς περισσότερο δίσκο ή περισσότερο bandwidth, στο παρέχω χωρίς να σε χρεώσω επιπλέον".΄\nΗ επόμενη διαφωνία που προκύπτει πάνω σ’ αυτό είναι:\nΑφού το "unlimited" υπάρχει σαν επιλογή και τα πακέτα υπόσχονται απεριόριστα resources, γιατί να υπάρχουν οι dedicated servers;\nΚαταρχήν, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση ισχύει για όλους τους χρήστες Shared Hosting, ανεξάρτητα από το αν είναι Unlimited. Αυτό το οποίο πρέπει να διευκρινιστεί και να γίνει κατανοητό σχετικά με τα shared hosting πακέτα, είναι ότι δεν απευθύνονται σε όλες τις κατηγορίες πελατών. Το ποια ακριβώς είναι η επιτρεπόμενη χρήση των πακέτων, προσδιορίζεται από τους όρους χρήσης της εκάστοτε εταιρίας.\nΌπως είναι γνωστό, στο shared hosting τα resources ενός server μοιράζονται μεταξύ των πελατών που φιλοξενούνται σ’ αυτόν. Εκτός από τον δίσκο και το bandwidth, οι πελάτες μοιράζονται και την επεξεργαστική ισχύ αλλά και τη διαθέσιμη μνήμη (RAM). Κάποια sites, λοιπόν, ενδέχεται να κάνουν κατάχρηση των συγκεκριμένων πόρων. Aν κάποιος χρήστης για παράδειγμα ενδιαφέρεται για video ή audio streaming ή αν το site του δέχεται χιλιάδες μοναδικές επισκέψεις την ημέρα, αυτό σημαίνει αυτόματα ότι το site του θα καταναλώσει μεγαλύτερη επεξεργαστική ισχύ και μνήμη από αυτή που του αναλογεί και επομένως θα λειτουργήσει επιβαρυντικά για τους υπόλοιπους πελάτες.\nΕπομένως oι πελάτες αυτοί, οι οποίοι εκτός από σκληρό δίσκο και traffic, έχουν υψηλές απαιτήσεις σε μνήμη και ισχύ, δεν μπορούν να προβούν σε αγορά απλών shared πακέτων, αλλά αντιθέτως θα πρέπει να φιλοξενήσουν τα site τους σε VPS, semi-dedicated servers ή dedicated servers, όπου θα έχουν το δικαίωμα ως μοναδικοί χρήστες να μονοπωλήσουν τα resources στο σύνολό τους. Γι αυτή την κατηγορία πελατών προφανώς δεν μπορεί να ισχύσει και η λογική του shared hosting ούτως ή άλλως, είτε αυτό είναι unlimited/unmetered είτε limited/metered. Αυτό άλλωστε είναι πολιτική και όλων των εταιριών που πουλάνε Shared Hosting. Στόχος των ορίων (limits) είναι να οδηγήσουν τον πελάτη να επιλέξει ένα μεγαλύτερο πακέτο.\nMε το unlimited ξεκαθαρίζουμε από πριν στον πελάτη ότι αν αγοράσει το συγκεκριμένο πακέτο, η εμπορική μας πολιτική δεν θα στοχεύσει άλλο στο πορτοφόλι του για μερικά GB traffic ή χώρου.\nΤελικά να εμπιστεύομαι τις εταιρίες που έχουν πακέτα με Unlimited Hosting;\nH παρoχή Unlimited υπηρεσιών, δεν αποτελεί κριτήριο για την εμπιστοσύνη που μπορεί να δείξει ο πελάτης σε μια εταιρία. Υπάρχουν εταιρίες που δεν παρέχουν απεριόριστους πόρους και που αξίζουν εμπιστοσύνης, καθώς και εταιρίες της ίδιας κατηγορίας που για άλλους λόγους δεν μπορεί κάποιος να τις εμπιστευθεί. Το ίδιο ακριβώς ισχύει για εταιρίες που παρέχουν Unlimited Hosting. Tα κριτήρια για να επιλέξει κάποιος μια εταιρία hosting και να της εμπιστευθεί την φιλοξενία της σελίδας του, έχουν αναφερθεί σε προηγούμενο post.\nAκούγεται ότι οι εταιρίες που έχουν Unlimited πακέτα, κάνουν overselling. Μπορώ να τις εμπιστεύομαι;\nΕίναι λάθος να συνδέουμε το overselling με τα Unlimited πακέτα. Overselling μπορεί να κάνει οποιαδήποτε εταιρία hosting ανεξάρτητα από το αν παρέχει πακέτα με απεριόριστα χαρακτηριστικά. Η εμπιστοσύνη σε μια εταιρία, προκύπτει όπως προαναφέρθηκε, από επι μέρους παράγοντες όπως είναι η τεχνική υποστήριξη της εταιρίας, οι όροι χρήσης και το κόστος.\nΑν είναι έτσι όπως τα περιγράφετε, τότε γιατί δεν παρέχουν όλες οι εταιρίες hosting Unlimited πακέτα;\nΜια εταιρία θα πρέπει να έχει τις κατάλληλες υποδομές αλλά και τεχνογνωσία ώστε να μπορεί να παρέχει αξιόπιστα, πακέτα με Unmetered όρια. Θα πρέπει επίσης, να είναι τόσο μεγάλη ώστε να έχει τη δυνατότητα αγοράς resources σε χαμηλή τιμή, για να μπορεί να φιλοξενεί λίγα sites ανά server και να παράλληλα να είναι κερδοφόρα. Το κέρδος άλλωστε αποτελεί ένδειξη μιας υγιούς εταιρίας.\nEν κατακλείδι, η φράση "unlimited hosting", δεν αποτελεί αφορμή για να επιδίδεται κάποιος σε αγώνες sprint προς αντίθετες κατευθύνσεις.\n* το παραπάνω κείμενο είναι repost, μετά από άδεια, από το blog της TopHost\nΔημοσίευση από Figaro » 22 Ιαν 2010 16:03\nVasika pleon... oi prosfores web hosting vriskonte sta ToS kai oxi stis selides omorfa sxediasmenes me ta paketakia ktlp.\nDiavase to "makrinari" an thes na matheis pou kaneis signup\nApo tin allh... einai ok.. o pelaths ofilei na diavasei to ToS opws diavazei kai ta diafora contracts (tilefono, ISP, ktlp).\nAn kai den tin paw katholou ti sigkekrimeni etairia... simfonw 100% me to post.\nΔημοσίευση από orfeo » 22 Ιαν 2010 17:40\nΔιαφωνώ κάθετα. Η λέξη "απεριόριστα" δεν πρέπει να έχει διαφορετικές ερμηνείες. Εγώ δεν συνεχίζω να διαβάζω όταν βλέπω Unlimited ή Απεριόριστα.\nΔεν σημαίνει αναγκαστικά ότι η εταιρία είναι για πέταμα αλλά το θέμα είναι ότι unlimited δεν υπάρχει στον χώρο του hosting. Είτε δεν το καταλαβαίνουν είτε το κάνουν εκ του πονηρού. Και στις 2 περιπτώσεις ευχαριστώ δεν θα πάρω. Για να καταναλώσει κάποιος 10TB traffic χρειάζεται πολλά - πολλά resources σε CPU και RAM. Είναι σαν να πουλάς σε κάποιον ένα αυτοκίνητο και να του λες ότι οι του δίνεις απεριόριστη βενζίνη μαζί με την αγορά αρκεί να μην το βγάλει ποτέ από το γκαράζ.\nΠαλιά σκεφτόμουν να βάλω ένα site με 4TB+ data traffic πάνω σε μια τέτοια εταιρία για να δω τι θα γίνει, αλλα τώρα το έχω ξεπεράσει. Κοιτάζω να βρω συνεργάτες που είναι σε θέση να εκφράσουν ξεκάθαρα τι είναι σε θέση να μου παρέχουν και να μην παίζουν marketing παιχνίδια με τις λέξεις.\nΔημοσίευση από Figaro » 22 Ιαν 2010 18:02\nTo 95% twn pelatwn den exei idea omos ti einai to unmetered kai unlimited kai pernoun apo ekei.\nΔημοσίευση από dimsis » 22 Ιαν 2010 18:36\nΠολύ σωστά τα γράφουν στην tophost. Καλύτερα να χρησιμοποιούν τον όρο unmetered (μη μετρίσιμο) ή κάτι σαν το "όσο χρειαστείτε", που στην πράξη θα μεταφράζεται σε αυτόματες αναβαθμίσεις χωρίς καν να τις ζητήσει ο φιλοξενούμενος, όποτε πραγματικά τις χρειαστεί.\nΠροσωπικά όσο λάθος μου φαίνεται όταν βλέπω το unlimited στους διάφορους hosters, τόσο άσχημο μου φαίνεται και όταν βλέπω πακέτα φιλοξενίας με λίγα GB μηνιαίο traffic.\nΔημοσίευση από Connor MacLeod » 22 Ιαν 2010 19:02\nΔημοσίευση από orfeo » 22 Ιαν 2010 19:04\nΠάντως η tophost δίνει στο Pro Unlimited απεριόριστο χώρο και απεριόριστο data transfer.\nΑν πάλι έδιναν unmetered θα πρέπει να λένε τι είναι αυτό που μετράνε.\nΔεν είμαι κακόπιστος απέναντι στην TopHost απλά το απεριόριστα μας πηγαίνει λίγο πίσω πιστεύω. Δώστε ένα μεγάλο πακέτο και τελείωσε.\nΔημοσίευση από Figaro » 22 Ιαν 2010 19:05\ndimsis έγραψε: Καλύτερα να χρησιμοποιούν τον όρο unmetered (μη μετρίσιμο) ή κάτι σαν το "όσο χρειαστείτε", που στην πράξη θα μεταφράζεται σε αυτόματες αναβαθμίσεις χωρίς καν να τις ζητήσει ο φιλοξενούμενος, όποτε πραγματικά τις χρειαστεί.\nXwris na anaferome sti sigkekrimeni etairia mias kai den eimai pelaths tous.. poles fores otan ftaneis ta prwta oria tou "unmetered" metafrazete se email pros to pelath gia upgrade se VPS i server\nΔημοσίευση από Figaro » 22 Ιαν 2010 19:06\norfeo έγραψε: Πάντως η tophost δίνει στο Pro Unlimited απεριόριστο χώρο και απεριόριστο data transfer.\nKai 100MB orio sto kathe mail account (ToS)\nΔημοσίευση από dimsis » 22 Ιαν 2010 19:49\nΤο έχω βιώσει σε 2-3 servers που χρησιμοποιήσει κατά το παρελθόν αυτό\nΤη μια μάλιστα μου χρέωσαν και την πιστωτική για το κατά τα άλλα unlimited\nΘα συμφωνήσω με τον orfeo στο "Δώστε ένα μεγάλο πακέτο και τελείωσε." Το πιο σωστό και καθαρό και για τις 2 πλευρές. Και όταν λέμε μεγάλο να σου πει π.χ. >=150gb traffic / hd + καμιά >=3 domains σε ανά account 9.99 ευρώ το μήνα\nΔημοσίευση από Basilakis » 23 Ιαν 2010 00:43\nPapa τo παπάκι!\nΩραίο άρθρο γράψανε τα παιδιά εκει\nΔημοσίευση από cdhyper » 23 Ιαν 2010 00:56\nΌσο και να το ωραιοποιήσουμε, το "απεριόριστο" είναι ψέμα και δημιουργήθηκε από τον ανταγωνισμό. Δηλαδή αν πάω στην tophost και αποθηκεύσω τεράστια αρχεία τα οποία απλά θα τα κατεβάζουν αρκετοί κάθε μερα χωρίς να τρέχουν scripts/βάσεις δεδομένων κλπ, απλό download ώστε να μην υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα με τα resources θα με κρατήσουν;\nΕπίσης χρειάζομαι για τα backups του freeplay και μερικών άλλων ιστοσελίδων 1.5-2TB χώρο. Απλό χώρο για rsync backup. 10 ευρώ το μήνα θα μου στοιχίσει; Αν βγω στο κουρμπέτι και λέω ότι διαθέτω πακέτα για backup hosting 1ΤΒ με 15 ευρώ το μήνα και βγάζω και ένα ταληράκι σαν μεταπωλητής της tophost και μαζέψω sites σαν το freeplay με πολλά terabytes νόμιμου υλικού, δεν θα μου πουν ποτέ τίποτα;\nΑναμένω απαντήσεις για να ξεκινήσω να φέρνω κόσμο αμα είναι.\nΌταν το marketing μπαίνει στην πληροφορική και τα μαθηματικά τα κάνει θεολογία τότε έχουμε εκτροπές.\nΔημοσίευση από dimsis » 23 Ιαν 2010 01:00\nθα σου πετάξουν (γενικώς αναφέρομαι όχι για την tophost) κανένα bandwidth limit (δεν γίνετε;) θα αρχίσει να σέρνεται το site οπότε θα αναγκαστείς να φύγεις μόνο σου μετά Αυτό δεν είναι μέσα στα χαρακτηριστικά των πακέτων συνήθως έτσι δεν είναι; Σου δίνει κανείς εγγυημένες ταχύτητες;\nΔημοσίευση από cdhyper » 23 Ιαν 2010 01:02\nΜα δεν θα υπάρχει site. Αυτό λέω. Rsync backup. Πόσο να σέρνεται πια! Το Rsync δεν είναι copy. Απλά χώρο στο σκληρό θα πιάνει. Μου δίνουν 4-5TB με 10 ευρώ το μήνα;\nΔημοσίευση από Figaro » 23 Ιαν 2010 10:56\nDiavase tous orous xrisis...\nDen mporeis na xrisimopiiseis to xoro gia backups.


Πέθανε σε ηλικία 75 ετών ο πρώην υφυπ. Οικονομικών Αδάμ Ρεγκούζας | Business Daily\n31 Ιαν 2021 15:55 Ανανεώθηκε: 15:56\nΠέθανε σε ηλικία 75 ετών ο πρώην υφυπουργός και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Αδάμ Ρεγκούζας. Πρωτοεκλέχθηκε βουλευτής στις εκλογές του 1996 στη Β' εκλογική περιφέρεια Θεσσαλονίκης και επανεκλέχθηκε το 2000, το 2004 και το 2007. Στην πρώτη κυβέρνηση του Κώστα Καραμανλή διετέλεσε υφυπουργός Οικονομικών.\nΉταν πατέρας τεσσάρων παιδιών και τα τελευταία χρόνια αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας. Η κηδεία του θα γίνει αύριο στις 11 το πρωί από την εκκλησία του Αγίου Ελευθερίου.\n«Η οικογένεια της Νέας Δημοκρατίας αποχαιρετά με θλίψη και οδύνη τον πρώην υφυπουργό Οικονομικών και βουλευτή Αδάμ Ρεγκούζα. O Αδάμ Ρεγκούζας υπηρέτησε πιστά τη χώρα και την παράταξη ως βουλευτής Β’ Θεσσαλονίκης από το 1996 μέχρι το 2009 και ως υφυπουργός Οικονομίας και Οικονομικών από τις 10 Μαρτίου του 2004 μέχρι τις 10 Οκτωβρίου του 2005.


Τα δισεκατομμύρια της European Super League σε όσες κι αν απομείνουν | Contra.gr\nΗ European Super League ιδρύθηκε για να μοιράσει δισεκατομμύρια στις συμμετέχουσες ομάδες, σε αντίθεση με τα ποσά που δίνει η UEFA για το Champions League. Πόσα θα εισέπραττε κάθε σύλλογος στην επόμενη ημέρα, οι αδικίες μεταξύ τους και τα 'ψιλά γράμματα'.\nΗ European Super League είναι γεγονός - μέχρι τουλάχιστον να διαλυθεί στα εξ ων συνετέθη. Ο φορέας σχηματίστηκε, όχι ακριβώς εν μία νυκτί, και απομένει πια να φανεί αν η διοργάνωση ενός ενιαίου πρωταθλήματος θα προχωρήσει παρά τις σφοδρές αντιδράσεις-οπισθοχώρησεις που ακολούθησαν μετά τη διακήρυξη. Σ' αυτό το πρωτάθλημα (υποτίθεται ότι) θα συμμετείχαν οι 12 ομάδες - ιδρυτικά μέλη, 3 με τα ίδια δικαιώματα και άλλες 5 ως προσκεκλημένες, αναλόγως τις επιτυχίες τους στις εγχώριες διοργανώσεις και στα κύπελλα της UEFA. Αυτό έως την επίσημη απόφαση της Μάντσεστερ Σίτι της Λίβερπουλ, της Άρσεναλ και της Τότεναμ να απεμπλακούν από το πρότζεκτ, τη διαρροή ότι τον ίδιο δρόμο θα ακολουθήσει η Τσέλσι και την καθόλου συμπτωματική, μετά και τη δική της στροφή 180 μοιρών, παραίτηση (με ισχύ από τα τέλη της χρονιάς) του Εντ Γούντγουορντ από τη θέση του εκτελεστικού αντιπροέδρου της συμπολίτισσας Γιουνάιτεντ. Την οποία η οικογένεια Γκλέιζερ είναι διατεθειμένη να εγκαταλείψει.\nΑνεξάρτητα από την τροπή που θα λάβουν τα πράγματα με την ισπανικο-ιταλική συμμαχία, εφόσον Μίλαν ή Μπαρτσελόνα δεν υπαναχωρήσουν, η αιτία ενός τέτοιου σχίσματος που είχε σκοπό να προκαλέσει παγκόσμιες ανακατατάξεις στο ποδόσφαιρο δεν μπορούσε να είναι άλλη από την πρόδηλη: το χρήμα. Εδώ και -κυριολεκτικά- δεκαετίες οι κορυφαίες ομάδες του διεθνούς στερεώματος ζητούν μεγαλύτερο μερίδιο απ' την οικονομική πίτα του Champions League και κάθε φορά απειλούν με μία δική τους λίγκα για να το εξασφαλίσουν.\nΌταν πλέον κατανόησαν ότι η UEFA δεν θα ικανοποιήσει όλες τις απαιτήσεις τους, επέλεξαν τη λύση της διάσπασης και της δημιουργίας μιας λίγκας που θα τους αποφέρει δισεκατομμύρια! Ασχέτως αν κάμποσες έκαναν πίσω γρήγορα.\nΤα ποσά που έγιναν γνωστά\nΑπό τις πληροφορίες που αντλούν τα διεθνή ΜΜΕ από τη European Super League, αλλά και από τις ανακοινώσεις προέκυψαν κάποια ποσά που καθιστούν άκρως ελκυστικό το νέο προϊόν.\nΩς ιδρυτικό κεφάλαιο, κάθε σύλλογος θα κληθεί να εισφέρει 2.000.000, που μπορεί να φτάσουν μέχρι τα 8.000.000, δηλαδή ένα ποσό που σε καμία περίπτωση δεν είναι απαγορευτικό για τα super clubs που θα παραμείνουν. Εφόσον το πράξουν, προσβλέπουν σε δισεκατομμύρια.\nΉδη στην πρώτη ανακοίνωσή της η European Super League γνωστοποίησε ότι έχει εξασφαλίσει χρηματοδότηση 4.000.000.000, χωρίς να κατονομάσει την πηγή της. Τα ρεπορτάζ των ημερών ήθελαν το χρηματοπιστωτικό ίδρυμα JP Morgan πίσω από τη χρηματοδότηση, κάτι που επιβεβαίωσε ο ίδιος ο αμερικανικός κολοσσός το πρωί της Δευτέρας στο ειδησεογραφικό πρακτορείο Reuters.\nΣτην ιδρυτική διακήρυξή της η European Super League ανακοίνωσε ότι θα μοιράσει το ποσό των 3.500.000.000 στα πρώτα μέλη της με την υπογραφή της συμφωνίας ένταξης στον οργανισμό. Κάθε σύλλογος θα εισπράξει μάξιμουμ 350.000.000 από αυτά τα χρήματα, με την προϋπόθεση να τα χρησιμοποιήσει σε υποδομές, αναπτυξιακά προγράμματα, ακαδημίες ή για να αμβλύνει τον αντίκτυπο της πανδημίας και όχι για λειτουργικά έξοδα, όπως μεταγραφές και συμβόλαια ποδοσφαιριστών.\nΑυτά τα χρήματα θα παίζουν το ρόλο... πριμ υπογραφής και δεν είναι τα πάγια έσοδα στα οποία επιδιώκουν οι σύλλογοι της European Super League. Συνολικά, οι δεσμεύσεις του νεοσύστατου φορέα και των χρηματοδοτών του κάνουν λόγο για τουλάχιστον 10.000.000.000 προς κάθε σύλλογο σε βάθος χρόνου. Ο χρονικός ορίζοντας δεν έχει προσδιοριστεί επισήμως, όμως τα διεθνή ΜΜΕ μιλούν για 23 χρόνια.\nΗ σύγκριση με τα έσοδα του Champions League\nΤο πρωτάθλημα αυτό πρόκειται να διεξάγεται με μία μορφή που θα θυμίζει Champions League. Οι 20 ομάδες -που είναι ο στόχος- θα χωριστούν σε δύο ομίλους και κατόπιν οι κορυφαίες των γκρουπ θα σχηματίζουν διπλά νοκ άουτ, αρχίζοντας από τα προημιτελικά και φτάνοντας μέχρι τον μονό τελικό.\nΗ φιλοσοφία γύρω από τη διοργάνωση στα σκαριά είναι οι ομάδες να ανταμείβονται για τους αγώνες που δίνουν και όχι τόσο για την επιτυχία τους σε αυτούς τους αγώνες. Γι' αυτόν το λόγο, κάθε σύλλογος υπολογίζεται ότι θα κερδίζει περίπου 180.000.000 ετησίως για τους 18 αγώνες του στη φάση των ομίλων, ενώ αν φτάσει μέχρι την κατάκτηση του τροπαίου, θα εισπράττει περίπου 30.000.000 παραπάνω, σύμφωνα με διαρροές που υπάρχουν.\nΟι μονομαχίες Γουαρδιόλα και Κλοπ θα συνεχιστούν και τα επόμενα χρόνια. Εδώ, μετά το φετινό 1-1 ανάμεσα σε Σίτι και Λίβερπουλ στο "Έτιχαντ" (8/11/2020). AP\nΜόνο για τη φάση των ομίλων αποκόμισε 59.899.000, υπολογίζοντας πριμ συμμετοχής, αγωνιστική επίδοση, έσοδα από ιστορική κατάταξη και market pool (13.131.000), με το τελευταίο έσοδο να αφορά όλη την παρουσία της στη διοργάνωση, αφού δεν μπορούν να απομονωθούν τα αντίστοιχα έσοδα που αφορούν μόνο τη φάση των ομίλων. Σε σχέση με τα αντίστοιχα πάγια έσοδα που εκτιμάται ότι θα έχει μόνο από τη φάση των ομίλων στη European Super League, η διαφορά είναι εμφανής.\nΤα 'ψιλά γράμματα' και οι μεγάλες αδικίες μεταξύ των 20\nΠίσω από τις ανακοινώσεις της European Super League υπάρχει κι ένα πλάνο το οποίο δεν έχει έρθει στη δημοσιότητα με επίσημο τρόπο. Ένα σχέδιο λειτουργίας του οργανισμού, διαμοιρασμού των χρημάτων και κριτηρίων σύμφωνα με τα οποία θα υπάρχουν οι ευνοημένοι και οι αδικημένοι της νέας λίγκας.\nΈνα τρανό παράδειγμα είναι ο διαχωρισμός μεταξύ των ιδρυτικών μελών και των υπολοίπων ομάδων που θα αποτελέσουν τη σύσταση του πρωταθλήματος. Βάσει πλάνου, οι ομάδες που θα συμπληρώνουν το πρωτάθλημα κάθε σεζόν δεν θα έχουν κανένα λόγο στη διαμόρφωσή του και στις αποφάσεις που θα λαμβάνονται, ενώ θα εξαιρούνται από ένα 15% των εμπορικών εσόδων του οργανισμού. Επιπλέον, θα έχουν σοβαρές περικοπές από άλλες πηγές εσόδων. Τα ισόποσα μερίσματα που θα διανέμονται κάθε χρόνο στις ομάδες (υπολογίζεται ένα ποσό 1.850.000.000 το χρόνο για όλες τις ομάδες) δεν θα είναι το ίδιο... ισόποσα για αυτές τις 5, αφού θα εξαιρούνται από το 50% του συνολικού κεφαλαίου.\nΑδικίες θα προκύψουν και μεταξύ των όποιων ιδρυτικών μελών της European Super League, όπως έχει αποφασιστεί από το πλάνο που έχει εκπονηθεί και στο οποίο έχουν συμφωνήσει όλες οι ομάδες. Όπως ανακοινώθηκε επισήμως, από τα 3.500.000.000 που θα μοιραστούν στα ιδρυτικά μέλη για την ένταξή τους στον οργανισμό, κάθε σύλλογος θα έχει πλαφόν τα 350.000.000. Δεν θα εισπράξουν όλοι το ίδιο ποσό όμως. Σύμφωνα με πληροφορίες που έχουν διαρρεύσει, μόνο 6 σύλλογοι θα εισπράξουν το ανώτατο προβλεπόμενο ποσό των 350.000.000, ενώ 5 από τα αρχικά μέλη θα περιοριστούν στα 100.000.000 με 112.500.000. Προς το παρόν, δεν έχει διευκρινιστεί ποιοι θα είναι αυτοί οι σύλλογοι και πώς προέκυψε η διάκρισή τους.\nΤα 60.000.000.000 της δικαστικής διαμάχης\nΤαυτόχρονα με τα εκτιμώμενα έσοδα, οι σύλλογοι ίσως θα πρέπει να αρχίσουν υπολογισμούς και για τυχόν έξοδα, πλέον των αρχικών κεφαλαίων για την ίδρυση του φορέα. Απέναντί τους θα βρουν ένα συνασπισμό δυνάμεων (UEFA και λίγκες είναι μαζί, η FIFA τηρεί στάση αναμονής), ο οποίος εμφανίζεται διατεθειμένος να κινηθεί ακόμα και νομικά.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα της Gazzetta dello Sport την Κυριακή, αν τελικά ο διαξιφισμός οδηγηθεί στις δικαστικές αίθουσες, ο συνασπισμός αναμένεται να ζητήσει αποζημιώσεις συνολικού ύψους 60.000.000.000. Μπορεί ακόμα να μην έχει απευθυνθεί στα δικαστήρια αξιώνοντας χρήματα, ωστόσο δεν αποκλείεται αυτό το ζήτημα να επιλυθεί εκεί και τελικά ο νόμος να κρίνει τα έσοδα και τα έξοδα του νέου εγχειρήματος.\nΕΥΡΩΠΗ CHAMPIONS LEAGUE


ΑΡΧΙΚΗ > Γυναικεία Παπούτσια > Σανδάλια > Κορυφαίες πωλήσεις μάρκας Γυναικεία Σανδάλια Solo Femme 26466 53 G15/000 07 00 λεπτή επεξεργασία Γκρί\nΜοντέλο: 26466 53 G15/000 07 00\nΟι καινούργιες παραλαβές στην πρόταση της μάρκας Solo Femme. Το αποτέλεσμα συνόλου εξαρτάται από το εξωτερική μεριά της γάμπας δέρμα - καστόρι, υλικό - υψηλής ποιότητας. Το τακούνι έχει ύψος: 9 cm εκ. Στο εσωτερικό των παπουτσιών δέρμα. Την άνεση στο περπάτημα αυξάνουν οι πάτοι δέρμα. Η γάμπα του παπουτσιού στηρίζεται στην σόλα: υλικό υψηλής ποιότητας. Παπούτσια κομψά αλλά χωρίς επίσημο χαρακτήρα.


YFSF: Άναυδη η Κατερίνα Παπουτσάκη, δεν μπορούσε να πιστέψει στα μάτια της | in.gr\n16 Μαΐου 2021, 21:59\nΤο YFSF βρίσκεται για ακόμα μία Κυριακή στις οθόνες μας για να χαρίσει ξεχωριστές μεταμφιέσεις καλλιτεχνών.\nΤην αποψινή βραδιά άνοιξε η Μπέττυ Μαγγίρα, η οποία κλήθηκε να πραγματοποιήσει μία ανατρεπτική εμφάνιση καθώς έπρεπε να υποδυθεί τον Έλβις Πρίσλεϊ.\nΗ ίδια δεν έκανε μία απλή εμφάνιση αλλά σόκαρε τους κριτές με την εμφάνισή της, με την Κατερίνα Παπουτσάκη να μένει με το στόμα ανοιχτό.\nΤο αποτέλεσμα ήταν τόσο κοντά οπτικά, όσο και κινησιολογικά με την Μπέττυ Μαγγίρα να αποβάλει την θηλυκότητά της και να παραπέμπει σε μεγάλο βαθμό στο στιλ του καλλιτέχνη.\nΤα σχόλια δεν μπόρεσαν παρά να είναι διθυραμβικά για αυτήν την εμφάνιση.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Κατερίνα Παπουτσάκη: Η πιο καυτή έλληνίδα ηθοποιός χωρίς ρούχα [Εικόνες] ➤ Κατερίνα Παπουτσάκη : Όταν εμφανίστηκε με το μικρότερο μαγιό που έχετε δει ποτέ ➤ Κατερίνα Παπουτσάκη για MeToo: «Είμαι πολύ χαρούμενη που βρίσκουν το κουράγιο να μιλήσουν»


Ρέντσι, Ολάντ φεύγουν και η Μέρκελ πρέπει μόνη της να σώσει το ευρώ - Athens Times\non 6 Δεκεμβρίου 2016 at 12:17\nO Ρέντσι φεύγει, ο Ολάντ φεύγει και τώρα η Μέρκελ πρέπει μόνη της να σώσει το ευρώ.\nΗ Γερμανίδα καγκελάριος θα βάλει το «στέμμα» της στη διάρκεια του κομματικού συνεδρίου των Χριστιανοδημοκρατών (CDU) που ξεκινά σήμερα στην πόλη Έσεν.\nΕπί 16 χρόνια και οκτώ μήνες κάθεται στο θρόνο του CDU και επί έντεκα χρόνια στην καγκελαρία, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η εφημερίδα Bild.\nΑυτή τη φορά όμως είναι διαφορετικά, όπως επισημαίνει το περιοδικό Spiegel. Δεν θα έχει τους συμμάχους της όπως είναι ο Ρέντσι και ο Ολάντ.\nΣτις 10.30 ώρα Γερμανίας , ξεκινά το συνέδριο του κόμματός της, των Χριστιανοδημοκρατών με την ίδια να διεκδικεί για μία ακόμη φορά την ηγεσία του CDU.\nΤα γερμανικά ΜΜΕ διερωτώνται σχετικά με το ποσοστό που θα αποσπάσει η 62χρονη «σιδηρά» κυρία της Γερμανίας με την ίδια να είναι η μοναδική υποψήφια για την ηγεσία του κόμματος.\nΤο αποτέλεσμα της ψηφοφορίας αναμένεται με εξαιρετικό ενδιαφέρον, καθώς θα δείξει σε ποιο βαθμό η βάση του κόμματος θα συνεχίζει να την στηρίζει, καθώς υπάρχει έντονη διαφωνία σχετικά με την προσφυγική πολιτική που ακολουθεί.\nΘα καταφέρει άραγε η Μέρκελ να τιθασεύσει με την ομιλία της τους επικριτές της και να λάβει την τόσο αναγκαία για την επιδιωκόμενη τέταρτη θητεία της στην καγκελαρία στήριξη;\nΠολλοί είναι αυτοί που την επικρίνουν σφοδρότατα, θεωρώντας την συνυπεύθυνη για την θεαματική άνοδο του ξενοφοβικού AfD.\nΚι όχι μόνο ο ηγέτης των Χριστιανοκοινωνιστών, Χορστ Ζέεχοφερ αλλά και πολλά ηγετικά στελέχη του ίδιου του κόμματός της.\nΑπόπλου πλοίου θα επιδιώξουν το απόγευμα οι Κρητικοί αγρότες


edf Archives - Κάθε Μέρα\nΠέμπτη 23 Σεπτεμβρίου, 2021 21:09\nΑρχική Ετικέτες Edf\nΚάθε Μέρα - 13/08/2012 18:35 0\nΣτη λύση της δημιουργίας μικρών εταιρειών που θα προκύψουν από τον τεμαχισμό της μητρικής και τα οποία θα διατεθούν προς πώληση φαίνεται να κατασταλάζει...\nΔΕΗ: Σχέδιο αποκρατικοποίησης… α λα ιταλικά\nΚάθε Μέρα - 21/07/2012 20:01 0\nΠηγή: Καθημερινή της Κυριακής21/07/2012 | 19:52Τελευταία Ενημέρωση: 19:52 21/07/2012\nΜε την πώληση παραγωγικού δυναμικού θα προχωρήσει η αποκρατικοποίηση της ΔΕΗ. Το σχέδιο ιδιωτικοποίησης θα βασιστεί στο ιταλικό μοντέλο, το οποίο θα προσαρμοστεί στα ελληνικά δεδομένα.\nΠρόκειται για το μοντέλο που εφάρμοσε η κυβέρνηση του σοσιαλιστή Μάσιμο Νταλέμα το 2000, υποχρεώνοντας με νόμο το κρατικό τότε μονοπώλιο της Enel να διαθέσει το 30% του παραγωγικού της δυναμικού σε ανταγωνιστές.\nΩστόσο, αν αναλογιστεί κανείς ότι το σχέδιο για την πώληση μονάδων της Enel χρειάστηκε δυόμισι χρόνια για να υλοποιηθεί, είναι φανερό ότι οι εκτιμήσεις για υλοποίηση του αντίστοιχου σχεδίου τη ΔΕΗ σε ένα χρόνο (το 2013) είναι μάλλον υπέρμετρα αισιόδοξες. Οι ασφυκτικές προθεσμίες που τίθενται από τις δεσμεύσεις του μνημονίου θα υποχρεώσουν λοιπόν την κυβέρνηση να κάνει χρήση και της γαλλικής συνταγής, που εφαρμόζει από το 2001 η EDF.\nH εικονική πώληση θα αφορά σε πώληση ισχύος από ένα μείγμα λιγνιτικών και υδροηλεκτρικών μονάδων της ΔΕΗ, με συμβόλαια εξάμηνης ή και ετήσιας διάρκειας.\nΜε τον τρόπο αυτό, οι παραγωγοί ηλεκτρικής ενέργειας αποκτούν ενέργεια χαμηλού κόστους, την οποία υποχρεωτικά θα τη διαθέτουν στον καταναλωτή και όχι στο σύστημα.\nΟι μνηστήρες για τη ΔΕΗ\nΚάθε Μέρα - 06/07/2012 10:30 0\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 6 Ιουλίου 2012, 09:15\nΑυξημένο είναι το ενδιαφέρον γαλλικών, ιταλικών και γερμανικών ενεργειακών κολοσσών για την απόκτηση μονάδων της ΔΕΗ ή την είσοδό τους στην εταιρεία ως στρατηγικοί μέτοχοι.\nΑπό πλευράς ονομάτων κρούσεις έχουν γίνει από τη γερμανική RWE, σύμφωνα με τα ΝΕΑ, ενώ σίγουρο θα πρέπει να θεωρείται το ενδιαφέρον ξένων ομίλων που είναι παρόντες στην ελληνική αγορά, όπως η ιταλική Edison (μέλος του ομίλου της EDF).\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 6 Ιουλίου 2012, 09:19


Parthena Zoi, 2-5-2018 | sirial365\nParthena Zoi, 2-5-2018\nParthena Zoi, 2-5-2018 Η Ζωή ετοιμάζεται να επιτεθεί στη Σάρα και να αποδράσει. Στο μεταξύ ο Άρης που την έχει παρακολουθήσει έχει πλησιάσ...\nΗ Ζωή ετοιμάζεται να επιτεθεί στη Σάρα και να αποδράσει. Στο μεταξύ ο Άρης που την έχει παρακολουθήσει έχει πλησιάσει στο σπίτι στο δάσος. Η Σάρα καταφέρνει να αποκρούσει την επίθεση της Ζωής και την αφοπλίζει. Η Σοφία ξυπνάει στο νοσοκομείο και ζητάει την κόρη της, όμως κανείς δεν τολμά να της πει ότι είναι εξαφανισμένη εδώ και μέρες.\nΗ Μπούντρου με τον Τάσο μετά το φιλί είναι σε αμηχανία αλλά ο Τάσος της εξηγεί ότι το μυαλό του είναι ακόμα στη Σοφία. Το αλέρτ που βγαίνει για τη Ζωή, αναπτερώνει τις ελπίδες όλων πως σύντομα θα έχουν νέα της. Ο Βίκτωρας στριμώχνει τη Μαρίνα για να μάθει αν έχει σχέση με την εξαφάνιση της Ζωής κι εκείνη ομολογεί τη συμμετοχή της στο σχέδιο της Σάρας. Ο Άρης καταφέρνει να μπει στο κλειδωμένο σπίτι και είναι έτοιμος να σώσει τη Ζωή, αλλά η Σάρα δεν έχει πει την τελευταία της κουβέντα…\nsirial365: Parthena Zoi, 2-5-2018


Τι είναι η δίαιτα μηδέν υδατάνθρακες και είναι υγιεινή; - life quotes\nΤι είναι η δίαιτα μηδέν υδατάνθρακες και είναι υγιεινή;\nΓια το μεγαλύτερο μέρος του 21ου αιώνα, οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ήταν το καλύτερο για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή να βοηθήσουν στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διάφορους τύπους διαβήτη. Και παρόλο που υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό, οι άνθρωποι πάντα κάνουν τις τελικές τροποποιήσεις και επινοούν νέους τρόπους για να βρουν το πρόγραμμα γευμάτων που ταιριάζει στις ανάγκες τους. Αυτή τη φορά, η τελευταία αλλαγή στην τάση των χαμηλών υδατανθράκων είναι μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες, που μερικές φορές ονομάζεται δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων.\nΤι είναι μια δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων;\nΜια δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων μοιάζει πολύ με το πώς ακούγεται – μια δίαιτα που περιορίζει την πρόσληψη υδατανθράκων όσο το δυνατόν χαμηλότερη. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ παρόμοιο με άλλα προγράμματα διατροφής που στοχεύουν στον περιορισμό των υδατανθράκων, όπως το Atkins ή το Keto, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές. Η Atkins, για παράδειγμα, βάζει τους χρήστες της να καταναλώνουν μεταξύ 20 και 100 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων την ημέρα, ανάλογα με το σχέδιό τους. Ο όρος καθαροί υδατάνθρακες είναι σημαντικός εδώ, που σημαίνει τους συνολικούς υδατάνθρακες μείον τις φυτικές ίνες σε οποιοδήποτε γεύμα. Βασίζοντας τις συστάσεις της για τους καθαρούς υδατάνθρακες, η Atkins αφήνει περιθώρια για μερικοί τροφές με υδατάνθρακες εάν είναι επίσης πηγές φυτικών ινών.\nΗ κετο δίαιτα είναι ένα άλλο δημοφιλές πρόγραμμα που περιορίζει την πρόσληψη υδατανθράκων. Οι χρήστες Κέτο συνήθως στοχεύουν σε 50 g ή λιγότερους υδατάνθρακες την ημέρα. Όμως, η κετο δίνει επίσης έμφαση στην υψηλή πρόσληψη λιπαρών και μόνο μέτρια πρόσληψη πρωτεΐνης.\nΜια δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων, από την άλλη πλευρά, στοχεύει στους χρήστες της να ακολουθούν όσο το δυνατόν χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά δεν προσφέρει συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τον τρόπο κατανομής της πρόσληψης πρωτεΐνης έναντι λίπους.\nΠοιες τροφές μπορείτε να φάτε σε μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες;\nΜια δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων στοχεύει στην πλήρη εξάλειψη των υδατανθράκων από τη διατροφή. Αντίθετα, όσοι κάνουν δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες μπορούν να επιλέξουν από κυρίως ζωικά προϊόντα:\nΒούτυρο και λαρδί\nΜερικά επιτρέπουν τα φυλλώδη πράσινα όπως σπανάκι, μαρούλι κ.λπ. (Το αν υπάρχει χώρος σε μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες για μη αμυλούχα λαχανικά, όπως τα φυλλώδη πράσινα, είναι ανοιχτό σε ερμηνεία. Μερικοί υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι μηδέν υδατάνθρακες σημαίνει κυριολεκτικά μηδέν υδατάνθρακες και αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν φυτικά τρόφιμα, και άλλοι μπορεί να υποστηρίξουν ότι Επιτρέπονται λαχανικά με χαμηλότερους υδατάνθρακες όπως σπανάκι, μαρούλι κ.λπ.)\nΗ δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες θα εξαφάνιζε αποτελεσματικά όλες τις φυτικές τροφές από τη διατροφή, καθώς όλα τα φυτά περιέχουν τουλάχιστον μερικοί υδατάνθρακες.\nΌσπρια (καθώς έχουν κάποιους υδατάνθρακες)\nΓιαούρτι και γάλα (Αν και είναι καλές πηγές πρωτεΐνης, περιέχουν φυσικά λακτόζη – έναν τύπο υδατάνθρακα – που θα σήμαινε ότι το γιαούρτι και το γάλα δεν λειτουργούν για αυτόν τον τύπο διατροφικού προγράμματος.)\nΟφέλη δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες\nΓιατί λοιπόν κάποιοι ενδιαφέρονται για μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες; Οι κύριοι λόγοι που αναφέρονται είναι παρόμοιοι με αυτούς που συνιστούν δίαιτες κετο και άλλες δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: απώλεια βάρους. Είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων βλέπουν συνήθως τα αρχικά αποτελέσματα απώλειας βάρους, κυρίως λόγω της απώλειας βάρους νερού. Όσοι κάνουν δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες θα τονίσουν επίσης άλλα πιθανά οφέλη, όπως η βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και το σάκχαρο του αίματος. Αυτά τα τελευταία οφέλη, ωστόσο, είναι πιο συζητήσιμα.\nΜια δίαιτα πολύ χαμηλών ή μηδενικών υδατανθράκων δεν είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη ή τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης που εργάζονται σε αυτήν την ειδικότητα δίνουν έμφαση στη μέτρια πρόσληψη υδατανθράκων σε προβλέψιμα χρονικά διαστήματα, αυξάνοντας τις φυτικές ίνες και εξισορροπώντας όλα τα κύρια θρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος) μεταξύ τους.\nΩστόσο, ένας λόγος που τα άτομα μπορούν πραγματικά να έλκονται προς μια τέτοια περιοριστική δίαιτα είναι το πόσο χορταστικές είναι οι πρωτεΐνες και το λίπος. Η πρωτεΐνη και το λίπος είναι γενικά πιο χορταστικά θρεπτικά συστατικά και τα άτομα που αυξάνουν την πρόσληψή τους μπορεί να παρατηρήσουν μια απότομη μείωση της όρεξης και της λαχτάρας τους. Αυτή η δυναμική μπορεί να είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι αισθάνονται επιτυχημένοι σε αυτό το σχέδιο.\nΜειονεκτήματα δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες\nΟι άνθρωποι είναι φτιαγμένοι για να τρώνε μια ποικίλη διατροφή. Η κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες τις κύριες ομάδες τροφίμων είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων. Τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης είναι μια καλή πηγή ορισμένων βιταμινών και μετάλλων όπως η βιταμίνη C, το κάλιο και πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β (αν και, κυρίως, όχι η βιταμίνη Β-12).\nΗ εξάλειψη ή σχεδόν η εξάλειψη των φυτικών τροφών θα καθιστούσε πολύ πιο δύσκολη την πρόσληψη αρκετών από αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας δυνητικά σε πιθανές ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, οι δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες είναι πολύ χαμηλές σε φυτικές ίνες, οι οποίες είναι σημαντικές για τη ρύθμιση της πέψης, τη διατροφή των υγιών βακτηρίων του εντέρου και τη διαχείριση της χοληστερόλης. Επιπλέον, η υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών έχει συσχετιστεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.\nΜια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες μπορεί να είναι χαμηλή σε υγιεινά για την καρδιά λιπαρά όπως τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ενώ ορισμένα είδη ψαριών είναι καλές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών, όπως ο σολομός και ο τόνος, πολλοί άλλοι τύποι ακόρεστων λιπαρών βρίσκονται κυρίως σε φυτά όπως οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, οι ελιές και το αβοκάντο.\nΕκτός από τον περιορισμό των φυτικών τροφών που μπορούν να παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά και να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς, οι δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες, όπως όλες οι περιοριστικές δίαιτες, έχουν τη δυνατότητα να ενθαρρύνουν μια ανθυγιεινή σχέση με τα τρόφιμα και να ξεκινήσουν κάποιον στο δρόμο της διαταραγμένης διατροφής. Οι διατροφικές διαταραχές συγκαταλέγονται στις διαγνώσεις ψυχικής υγείας με τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, οπότε αν είστε κάποιος με μια ήδη δύσκολη σχέση με το φαγητό, είναι πιθανώς καλύτερο να παραλείψετε αυτή τη δίαιτα.\nΣυνολικά, θα είχατε δίκιο να είστε προσεκτικοί με οποιαδήποτε δίαιτα που περιορίζει οποιαδήποτε ομάδα τροφίμων. Η πιο υγιεινή διατροφή για τον άνθρωπο είναι αυτή που περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών από διάφορες ομάδες τροφίμων. Δίαιτες όπως η δίαιτα μηδενικών υδατανθράκων είναι άσκοπα περιοριστικές και κακοποιούν μια τεράστια δέσμη τροφών (τροφές με βάση τα φυτά) που έχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά και έχουν συσχετιστεί με θετικά αποτελέσματα για την υγεία.


12 « Αύγουστος « 2013 « απέραντο γαλάζιο\nΜΟΝΤ ΝΤΙΠΛΟΜΑΤΙΚ: ΠΩΣ ΝΑ ΦΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΥΡΩ!\nΑν και οι πολιτικές προϋποθέσεις αυτών των προτάσεων παραμένουν ασαφείς, ίσως και συγκεχυμένες, τόσο στην περίπτωση του Λορντόν όσο και του Λαφοντέν, η εμφάνισή τους είναι απολύτως ενδεικτική της συζήτησης που έχει ανοίξει για τα καλά στους κόλπους τους ευρωπαϊκής Αριστεράς. Μιας Αριστεράς που συνειδητοποιεί όλο και περισσότερο την χρεοκοπία του σημερινού ευρωπαϊκού σχεδίου, και ειδικότερα της ΟΝΕ, και αναζητεί αγωνιωδώς εφαρμόσιμες και ταυτόχρονα ριζοσπαστικές εναλλακτικές λύσεις. Συνέχεια →\nΑς δεχτούμε όμως, καλόπιστα, ότι το Λιμενικό Ταμείο Καλαμάτας είχε χορηγήσει την άδεια στη Χρυσή Αυγή, επειδή την αντιμετωπίζει ως άλλο ένα κόμμα της Βουλής των Ελλήνων που δικαιούται κι αυτό τις επετείους του. Παραμένει ωστόσο το ερώτημα αν ο δικτάτορας Ιωάννης Μεταξάς έχει εγγραφεί στην ιστορική, κοινωνική και πολιτική συνείδηση των κρατικών λειτουργών ως ένας ορκισμένος εχθρός της Δημοκρατίας. Συνέχεια →\nΣχολιάστε Posted in Επικαιρότητα Tagged Μάρω Δούκα, Χρυσή Αυγή\nΟ Γκαλεάνο, ένας συγγραφέας που, όπως ο ίδιος εξομολογείται, «αναζητά να ακούσει τις άλλες φωνές, αυτές που δεν ακούγονται, να δει τις αδιόρατες αποχρώσεις, την αλήθεια», δεν μιλά μόνο για τους πρωταγωνιστές της ιστορίας, αλλά και για τους αφανείς ήρωες και τις ηρωίδες της ιστορίας, για όλα αυτά που αποσιωπούνται ή παραβλέπονται από τις μονοσήμαντες, «εξουσιαστικές» αναγνώσεις του παρελθόντος. Συνέχεια →\nΟι πιθανότητες επιτυχίας τείνουν στο μηδέν. Κι όταν λέω επιτυχία δεν εννοώ την ανάκαμψη του εμπορικού ισοζυγίου, ή την επιστροφή του δείκτη ανάπτυξης σε θετικό πρόσημο. Δεν είναι το εμπόρευμα το πιο πολύτιμο αγαθό, αλλά η ζωή και ο άνθρωπος. Κάτι που τα τραπεζικά ρομπότ και ο συρφετός που τα ακολουθεί αγνοούν επιδεικτικά. Συνέχεια →\nΌταν μοιάζουν τα σκυλιά και τα αφεντικά τους!\nΤο αφεντικό δεν φοβάται· το ξέρει το γαύγισμά του· το γνωρίζει από κουτάβι. Παλαιός βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας ο Βύρων Πολύδωρας, λ.χ., έχει θητεύσει και ως υπουργός Δημόσιας Τάξης –να μην το λησμονούμε αυτό… Συνέχεια →


Αμπατζόγλου: «Ο ρόλος της Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ Βαθμού είναι καθοριστικός στη στη διατήρηση της κοινωνικής συνοχής» - OTA VOICEΑμπατζόγλου: «Ο ρόλος της Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ Βαθμού είναι καθοριστικός στη στη διατήρηση της κοινωνικής συνοχής» - OTA VOICE\nΜε επιτυχία διαχειρίστηκε και διένειμε ο Δήμος Αμαρουσίουείδη παντοπωλείου και οπωροκηπευτικών, ως επικεφαλής εταίρος της Σύμπραξης Βόρειου Τομέα Αττικής, στο πλαίσιο της Νέας Πράξης του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας προς του απόρους (ΤΕΒΑ).\nΕιδικότερα, το διήμερο 14- 16 Οκτωβρίου 2020, διανεμήθηκαν στους 6 Δήμους της Σύμπραξης: φέτα (2050 τμχ),γραβιέρα (2050 τμχ), ελαιόλαδο (1345 τμχ), κολοκύθια ( 2800 κιλά) και τομάτες (2800 κιλά).\nΣτο Δήμο Αμαρουσίου οι δικαιούχοι του προγράμματος είναι 317 ωφελούμενες οικογένειες (608 μεμονωμένοι ωφελούμενοι), οι οποίες έλαβαν αντίστοιχες ποσότητες προϊόντων ανάλογα με τα μέλη των οικογενειών τους. Η προσέλευση τωνωφελουμένων έφθασε στο 60%.\nΑντίστοιχα, οι υπόλοιποι 5 Δήμοι της Σύμπραξης έλαβαν προϊόντα ανάλογα με τις οικογένειες που είναι εγγεγραμμένες στο πρόγραμμα. Επισιτιστική βοήθεια έλαβαν:\nΣτο Δήμο Μεταμόρφωσης 220 οικογένειες, στο Δήμο Πεντέλης 147 οικογένειες, στο Δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης 118 οικογένειες, στο Δήμο Παπάγου –Χολαργού 47 οικογένειες και στο Δήμο Φιλοθέης- Ψυχικού 3 οικογένειες.\nΟ Δήμαρχος Αμαρουσίου κ. Θεόδωρος Αμπατζόγλου ευχαριστεί θερμά τους εργαζόμενους στις Κοινωνικές Υπηρεσίες του Δήμου για την επιτυχή διαχείριση και διανομή της επισιτιστικής βοήθειας και υπογραμμίζει:«Ο ρόλος της Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ Βαθμού είναι καθοριστικός στην στήριξη των τοπικών κοινωνιών, καθώς και στη διατήρηση της κοινωνικής συνοχής,σε αυτή τη δύσκολη εποχή που διανύουμε της υγειονομικής και οικονομικής κρίσης.»\nΗ δράσηπραγματοποιήθηκε στο Κοινωνικό Παντοπωλείο, υπό την εποπτεία του Προέδρου του Οργανισμού Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης Δήμου Αμαρουσίου κ. Πέτρου Κόνιαρη, τηρουμένων όλων των μέτρων πρόληψης και προστασίας από τον covid-19, τόσο για τους ωφελούμενους,όσο και για τους εργαζόμενους.