laser(8) Nike(4) Samsung(8) ups(1) yoga(9) ακμή(1) άνδρες(27) απεριόριστο(33) αποτρίχωση(18) βαφή(4) γυναίκες(11) διακοπές(3) δίπλωμα(10) ιππασία(2) καθαρισμό(10) κινητό(1) κυτταρίτιδα(19) λεμφικό(1) μαγιό(3) μάθημα(159) μακιγιάζ(21) μαλλιά(1) μανικιούρ(16) μασάζ(33) μπλούζα(16) μπότες(1) νύχια(17) παντελόνι(1) παπούτσια(5) παραδοσιακό(4) παράσταση(3) πεντικιούρ(16) πισίνα(2) πολυτέλεια(3) πουκάμισο(14) πρόσωπο(22) τζάκι(1) φρύδια(10) χαλάρωση(12) χώρο σας(1)\nχωρίς φίλτρο tag laser (8) Nike (4) Samsung (8) ups (1) yoga (9) ακμή (1) άνδρες (27) απεριόριστο (33) αποτρίχωση (18) βαφή (4) γυναίκες (11) διακοπές (3) δίπλωμα (10) ιππασία (2) καθαρισμό (10) κινητό (1) κυτταρίτιδα (19) λεμφικό (1) μαγιό (3) μάθημα (159) μακιγιάζ (21) μαλλιά (1) μανικιούρ (16) μασάζ (33) μπλούζα (16) μπότες (1) νύχια (17) παντελόνι (1) παπούτσια (5) παραδοσιακό (4) παράσταση (3) πεντικιούρ (16) πισίνα (2) πολυτέλεια (3) πουκάμισο (14) πρόσωπο (22) τζάκι (1) φρύδια (10) χαλάρωση (12) χώρο σας (1)\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και μπορεί να εξαργυρωθεί έως 29/02/2020. Το κάθε κουπόνι ισχύει για ένα (1) άτομο και περιλαμβάνει: - Τέσσερα (4) μαθήματα στο MK Pilates Studio σε μικρό Group με τη χρήση όλων των μηχανημάτων Studio (Reformers, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector). - 1 μάθημα Personal Training και 3 σε personal group Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει μέχρι (1) ένα κουπόνι για ατομική χρήση και απεριόριστα υπό μορφή δώρου (ένα ανά όνομα). Η προσφορά δεν ισχύει για τα μέλη του γυμναστηρίου. Για τυχόν απορίες καλέστε στο 694.61.40.701. Το πρόγραμμα εκτελείται Δευτέρα με Παρασκευή 18:00 - 19:00 / Δευτέρα 20:00 - 21:00 / Τετάρτη 20:00 - 21:00 Απαραίτητη η προσκόμιση του κουπονιού σε εκτυπωμένη μορφή την ημέρα της εξαργύρωσης. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και μπορεί να εξαργυρωθεί έως 29/02/2020 (εξαιρούνται επίσημες εορτές και αργίες). Η προσφορά ισχύει από Δευτέρα – Παρασκευή: 09.00-22.30 και Σαββατοκύριακο: 10.30-20.30. Το κάθε κουπόνι είναι ατομικό και η προσφορά περιλαμβάνει: - 1 μάθημα αναρρίχησης διάρκειας 60 λεπτών με πλήρη εξοπλισμό υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή. - 1 μάθημα slackline (δοκός ισορροπίας) 30 λεπτών. - 30 λεπτά αθλητικό τραμπολίνο. Οι δραστηριότητες τις προσφοράς πραγματοποιούνται την ίδια μέρα και με επίβλεψη έμπειρου προσωπικού. Ισχύει έκπτωση 20% σε όλα τα είδη του εμπορικού καταστήματος που βρίσκεται στο χώρο του The Wall Sport Climbing Center. Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει απεριόριστα κουπόνια για ατομική χρήση και υπό μορφή δώρου. Απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία για ραντεβού 2 μέρες πριν στο τηλέφωνο τηλέφωνο που αναγράφεται στο κουπόνι σας. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και πρέπει να εξαργυρωθεί έως τις 29/02/2020 (εξαιρούνται οι επίσημες αργίες και γιορτές). Το κάθε κουπόνι ισχύει για ένα (1) άτομο και περιλαμβάνει: - Ένα μάθημα Aerial Sling/Hoop/Cube την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες και - Ένα μάθημα Power Fit την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες ή - Ένα μάθημα Aerial Fitness την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται τέσσερις εβδομάδες μετά την ημέρα του πρώτου μαθήματος. Δείτε το πρόγραμμα εδώ. Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει ένα (1) κουπόνι για προσωπική χρήση και απεριόριστων κουπονιών για χρήση με την μορφή δώρου σε φίλους ή συγγενείς (έως 1 κουπόνι σε κάθε όνομα). H προσφορά ισχύει για ΜΟΝΟ για νέα μέλη. Απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία στο τηλέφωνο που αναγράφεται στο κουπόνι σας, για την εγγραφή και έναρξη των μαθημάτων. Για ακύρωση ή αλλαγή ραντεβού απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία τουλάχιστον 1 ημέρα πριν. Για τυχόν απορίες και πληροφορίες σχετικά με το γυμναστήριο καλέστε στο 694.61.40.701 προτού προβείτε σε αγορά. Τα κουπόνια είναι απαραίτητο να εκτυπωθούν και να προσκομισθούν σε έντυπη μορφή. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nRussell Athletic A8-082-2-112 Μπλε\nRussell Athletic A9-022-2-090 Γκρί\nRussell Athletic A9-022-2-446 Μπορντό\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και μπορεί να εξαργυρωθεί έως 29/02/2020. Το κάθε κουπόνι ισχύει για ένα (1) άτομο και περιλαμβάνει: - Οκτώ (8) μαθήματα χορού Latin & Salsa μέσα σε έναν ημερολογιακό μήνα Δείτε εδώ το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του γυμναστηρίου Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει μέχρι (1) ένα κουπόνι για ατομική χρήση και απεριόριστα υπό μορφή δώρου (ένα ανά όνομα). Η προσφορά δεν ισχύει για τα μέλη του γυμναστηρίου. Για τυχόν απορίες καλέστε στο 6946140701. Το πρόγραμμα εκτελείται Δευτέρα με Παρασκευή 18:00 - 19:00 / Δευτέρα 20:00 - 21:00 / Τετάρτη 20:00 - 21:00 Απαραίτητη η προσκόμιση του κουπονιού σε εκτυπωμένη μορφή την ημέρα της εξαργύρωσης. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2020, 2:16 πμ\nΕμφανίζονται 159 προσφορές με σημερινές αγορές € 129,00


Αγροσελίδα: Σύμμαχος της ομορφιάς το ελαιόλαδο\nΙδανικό για την περιποίηση μαλλιών, χειλιών, νυχιών και του δέρματος\nΑν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ το ελαιόλαδο για την ομορφιά σας, ήρθε η στιγμή να το απολαύσετε.\nΤο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε σκουαλένιο , ένα φυσικό μαλακτικό που είναι σπουδαίο για τα νύχια, τα χείλη, τα μαλλιά και το δέρμα.\nΕπιπλέον, είναι γεμάτο με βιταμίνες Α & Ε και πολυφαινόλες.\n1. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο αντί της κρέμας ξυρίσματος. Το λάδι θα μαλακώσει τις τρίχες και θα σας δώσει ένα απαλό ξύρισμα.\n2. Ενυδατώστε τα νύχια σας σε ζεστό ελαιόλαδο για να μαλακώσετε τα πετσάκια και να ενισχύσετε τα εύθραυστα νύχια. Το λάδι θα βοηθήσει επίσης τα σκασμένα, ξηρά χέρια. Απλά τρίψτε λίγο από το λάδι πάνω στα χέρια σας τη νύχτα και κοιμηθείτε με γάντια από βαμβάκι.\n3. Ενυδατώστε τις ξηρές περιοχές του σώματός σας με το τρίψιμο ελαιόλαδου. Μια μικρή ποσότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σκασμένα χείλη, ξηρά πόδια ή οπουδήποτε αλλού θέλετε να ενυδατώσετε.\n4. Αφαιρέστε το μακιγιάζ ταμπονάροντας μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου σε ένα κομμάτι βαμβάκι. Ακόμη και η μάσκαρα θα βγει εύκολα.\n5. Ξεπλύνετε και τα μαλλιά σας με λάδι ελιάς για να βοηθήσετε τα εύθραυστα μαλλιά. Για να πυκνώσουν τα μαλλιά, μουλιάστε τα σε περίπου 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο και τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας για 30 λεπτά.\nΓια να βοηθήσετε τα εύθραυστα ή υπερ-επεξεργασμένα μαλλιά, ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο με ένα χτυπημένο αυγό, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με το διάλυμα, αφήστε για 30 έως 45 λεπτά.


Η σωστή διατροφή για έγκυες. Πως θα χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης; | Page 2 of 0 | Mymommy.gr\nΔΙΑΤΡΟΦΗ & FITNESS, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ\nΤο πως αντιμετωπίζει μια έγκυος τα κιλά της, κατά τη διάρκεια της κύησης, είναι εξαιρετικά σημαντική υπόθεση.Όλοι οι γιατροί συμφωνούν ότι δεν πρέπει να τρώει ανεξέλεγκτα, αλλά στοχευμένα, ενώ είναι σημαντικό να μην αφήσει τον εαυτό της να ξεφύγει. Στο επιστημονικό κείμενο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε πλήρως για το πως είναι η ιδανική διατροφή για μια έγκυο, τι πρέπει να τρώει και τι όχι, πόσο καφέ να πίνει; κάνει να πιει ένα ποτηράκι κρασί; τι να τρώει; Θα διαβάσετε επίσης κάτι εξαιρετικά ενδιαφέρον: Πως θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης.\nΤα ναρκωτικά είναι επικίνδυνες ουσίες για την υγεία ενός ανθρώπου, πολύ περισσότερο για την έγκυο γυναίκα.Οι ναρκομανείς έγκυες έχουν μεγάλες πιθανότητες αποβολής γέννησης νεκρού ή προώρου εμβρύου με καρδιακ αναπνευστικά προβλήματα, ανωμαλίες των άκρων κ.α. Όταν το μωρό γεννηθεί είναι εθισμένο στα ναρκωτικά και παρουσιάζει το “σύνδρομο της στέρησης”, που χαρακτηρίζεται από κινητικό τρόμο, ασταμάτητο κλάμα, δυσκολίες στη διατροφή, γαστρεντερικά προβλήματα και σπασμούς.\nΗ γυναίκα μετά τον τοκετό,δεν θα πρέπει να περιμένει να επανέλθει γρήγορα στο αρχικό σωματικό της βάρος, ιδίως όταν το επιπλέον βάρος που αποκτήθηκε κατά την κύηση είναι μεγάλο, οπότε και η απώλεια του απαιτεί δυσκολότερη προσπάθεια. Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να έχει δυσμενείς επιδράσεις στο θηλασμό.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςτα αποθέματα του λίπους της μητέρας αυξάνονται φυσιολογικά κατά 2-5 κιλό (το 30% περίπου του αποκτηθέντος σωματικού βάρους πέραν αυτού που προϋπήρχε της εγκυμοσύνης). Συνήθως η μητέρα χάνει 7-8 κιλά στο διάστημα των πρώτων εβδομάδων μετά τον τοκετό. Στην περίπτωση που η αύξηση βάρους κατά την κύηση ήταν φυσιολογική. το αυξημένο αυτό βάρος θα χαθεί μέσα στις επόμενες 4-6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.\n0 Θηλασμός είναι επίσης μια διαδικασία που συμβάλλει στη μείωση του λίπους που αποθηκεύτηκε στον οργανισμό της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα που θηλάζει έχει αυξημένες ενεργειακές ανάγκες κατά 550-650 Θερμίδες ημερησίως. σε σχέση με μια που δεν θηλάζει. Αν λοιπόν η μητέρα εφαρμόσει μια ισορροπημένη δίαιτα με τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας και αυξήσει έτσι κατά το θηλασμό τις ημερήσιες προσλαμβανόμενες θερμίδες κατά 400-500. ο οργανισμός της θα κινητοποιήσει το διαθέσιμο αποθηκευμένο λίπος για τις παραπάνω ενεργειακές της ανάγκες και θα χάσει σταδιακό βάρος. με ρυθμό περίπου 0.5-1 κιλό το μήνα κατά τη διάρκεια των πρώτων 4-6 μηνών θηλασμού.\nΔηλαδή πιο γρήγορα από τις μητέρες που δεν θηλάζουν ενώ έτσι εξασφαλίζει και την επάρκεια στο γάλα της.Σε περίπτωση που κατά την κύηση επήλθε μεγάλη αύξηση του βάρους. συνιστάται σωστή και ισορροπημένη ήπια υποθερμιδική δίαιτα, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα απώλεια β6ρους μέχρι 0.5 kg/ εβδομάδα (2 kg το μήνα). Αυτή η απώλεια βάρους. σύμφωνα με τις πρόσφατες διεθνείς συστάσεις. δεν επηρεάζει την παραγωγή και τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε, πως οι μητέρες που θηλάζουν δεν θα πρέπει να υποβάλουν τον οργανισμό τους σε μονόπλευρα η αυστηρή υποθερμιδικά διατροφικά σχήματα, λόγω των αυξημένων αναγκών τους για συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά. Απώλεια βάρους>1 kg/εβδομάδα, μπορεί να μειώσει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος και να θέσει σε κίνδυνο τη διατροφική κατάσταση και την υγεία τόσο της μητέρας, όσο και του βρέφους.\nΕίναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια σωστή ισορροπημένη διατροφή για να εξασφαλίσετε την άριστη ανάπτυξη του μωρού σας, αφού αυτή επηρεάζεται άμεσα από τον τρόπο διατροφής σας. Μια δίαιτα ανεπαρκής ή μη ισορροπημένη μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην ανάπτυξη των οστών και των δοντιών καθώς, επίσης, και στο βάρος του παιδιού. Η ποιότητα της τροφής και όχι η ποσότητα είναι καθοριστική.\nΠ Ρ Ω Τ Ε Ι Ν Ε Σ :Βοηθούν στην ανάπτυξη και το σχηματισμό των ιστών και στην παραγωγή ορμονών και αντισωμάτων. Πλούσιες τροφές σε πρωτεΐνες είναι τα αυγά, το κρέας, το ψάρι, τα τυριά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.\nΥ Δ Α ΤΑ Ν Θ Ρ Α Κ Ε Σ :Χρησιμοποιούνται σαν άμεση πηγή ενέργειας και θερμότητας. Οι υδατάνθρακες είναι τροφές φυτικής προέλευσης και βρίσκονται σε αφθονία στα δημητριακά, στα όσπρια, στα λαχανικά (αγκινάρες, κουνουπίδι, μαρούλι, λάχανο, σέλινο), στους βολβούς (πατάτες, παντζάρια, καρότα), στα φρούτα, στο μέλι, στο γάλα.\nΒ Ι Τ Α Μ Ι Ν Ε Σ :Προασπίζουν την υγεία και διευκολύνουν την ανάπτυξη όλων των ζωντανών οργανισμών. Είναι ορyανικές ουσίες που περιέχονται στις τροφές. Οι φυσικές πηγές των κυριοτέρων βιταμινών βρίσκονται σε οποιονδήποτε ζωικό ιστό (συκώτι, νεφρά, κρόκο αυγού, γάλα, τυρί), στα λίπη και έλαια (φυτικό βούτυρο, λάδι, μουρουνέλαιο), στα φρούτα (μήλα, μπανάνες, σύκα, ροδάκινα, φράουλες, πορτοκάλια), στα δημητριακά και στα λαχανικά.\nEάν δείτε ότι πεινάτε μεταξύ των γευμάτων και δεν μπορείτε να έχετε τρία γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε σαν εναλλακτική λύση να έχετε έξι ή και περισσότερα μικρά και ελαφρά γεύματα.\nΔΥΣΠΕΨΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ\nΤου Κωνσταντίνου Ι.Αργυράκη M.D | Χειρουργού Γυναικολόγου Μαιευτήρα | Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής “La Sapienza “Ρώμης / iatropedia.gr\nMymommy.gr January 27, 2016


Πασχαλινή Μαγειρική Οικονομία\nΣε μία δύσκολη οικονομική περίοδο όπως αυτή που διανύουμε, ένα πλουσιοπάροχο Πασχαλιάτικο γεύμα μπορεί να θεωρηθεί πολυτέλεια. Με τις συμβουλές που ακολουθούν θα μπορέσεις να φας νόστιμα και υγιεινά αξιοποιώντας με τον καλύτερο τρόπο τα χρήματα σου.\n1. Σαλάτα εποχής. Αγόρασε λαχανικά εποχής για τις σαλάτες σου. Είναι πιο οικονομικά, πιο υγιεινά και πιο οικολογικά, επειδή δεν έχουν ταξιδέψει από μακριά και δεν έχουν συντηρηθεί για μήνες πριν τα φας. Δεν είναι ακόμα εποχή για ντομάτες. Αφού φέτος το Πάσχα πέφτει τόσο νωρίς θα χρειαστεί να βολευτούμε με τα διαθέσιμα εποχικά λαχανικά. Εκτός αυτού επέλεξε τοπικά προϊόντα και υποστήριξε με κάθε τρόπο την οικονομία της χώρας. Τώρα είναι η περίοδος που το χρειάζεται όσο τίποτα άλλο.\n2. Λίγα ορεκτικά. Μην παραγεμίζεις το τραπέζι με ορεκτικά και συνοδευτικά. Καταλήγεις να τρως περισσότερο από όσο χρειάζεσαι, να φουσκώνεις και να σου περισσεύει το κυρίως φαγητό. Μην αφήσεις τα τσιμπολογήματα να κόψουν την λαχτάρα για το αρνί. Ωραίοι οι μεζέδες αλλά προτίμησε να είναι λίγοι, καλοί και οικονομικοί. Φρόντισε επισης το αρνί να βγει νωρίς έτσι ώστε να μην το έχουν ρίξει όλοι στα τσιμπολογήματα.\n3. Λίγο και Καλό. Φάε λιγότερο, εστιάζοντας σε ποιότητα και όχι σε ποσότητα. Οι περισσότεροι τρώμε το Πάσχα περισσότερο από όσο πραγματικά χρειαζόμαστε κάτι που ισοδυναμεί με σημαντική σπατάλη. Όταν τρώμε παραπάνω βάζουμε κιλά και ξοδεύουμε άσκοπα χρήματά που θα μπορούσαμε να επενδύσουμε σε καλύτερη ποιότητα. Μην αγοράσεις περισσότερο αρνί από όσο αντιστοιχεί στα άτομα που θα φάνε. Μαγείρεψε το στο φούρνο για να μπορείς να φτιάξεις όσο χρειάζεστε και να μην πέσεις στην παγίδα της υπερβολής. Εκτός αυτού στον φούρνο το αρνί γίνεται πιο ζουμερό και τρυφερό.\n4. Περισσεύματα. Η μεγαλύτερη σπατάλη είναι το πεταμένο φαγητό. Χρησιμοποίησε ότι περισσέψει και μην πετάξεις τίποτα. Τα αβγά της Ανάστασης μπορούν να μπουν στην σαλάτα του Πασχαλινού τραπεζιού, τα σοκολατένια αβγά μπορούν να λιώσουν πάνω σε τσουρέκι, το υπόλοιπο αρνί μπορεί να γίνει κρεατόπιτα και οι πατάτες φούρνου να γίνουν πουρές.\n5. Μην αγοράσεις γλυκά. Φτιάξε σπιτικό τσουρέκι και βολέψου με σοκολατένια αβγά που συνήθως στα σπίτια υπάρχουν πολλά. Σέρβιρε μετά το φαγητό μία πιατέλα με φρούτα εποχής. Αν θες να σερβίρεις και γλυκό, σπάσε μερικά κομμάτια από σοκολατένιο αβγό σε φέτες τσουρέκι και βάλτα στα μικροκύματα ή τον φούρνο για να λιώσουν.\n6. Βάψε αβγά. Μην αγοράζεις έτοιμα βρασμένα. Δεν είναι μόνο θέμα οικονομικό αλλά και θέμα υγείας. Τα έτοιμα βρασμένα αβγά είναι συνήθως μέτριας ποιότητας. Αγόρασε φρέσκα αβγά και βάψε με φυσικό τρόπο μόνο όσα σκοπεύετε να φάτε. 2 Αβγά ανά άτομο είναι αρκετά. Δεν χρειάζεται να έχουμε στο σπίτι πάρα πολλά αβγά μόνο και μόνο επειδή μας αρέσει να τα τσουγκρίζουμε. Τα αβγά που βάφεις με φυσικό τρόπο (σπανάκι, παντζάρι, κουρκουμά) είναι πιο υγιεινά, πιο οικολογικά και πιο οικονομικά!\nΕφαρμόζοντας τις παραπάνω συμβουλές στο Πασχαλιάτικο τραπέζι, θα βοηθήσεις το πορτοφόλι σου να μην αναστενάξει! Καλή επιτυχία και? σε καλή μεριά, τα χρήματα που θα γλιτώσεις αυτό το Πάσχα, ψωνίζοντας, μαγειρεύοντας και τρώγοντας πιο οικονομικά!\nΓια περισσότερες έξυπνες ιδέες και συμβουλές απόκτησε τώρα την Μαγειρική Οικονομία, ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο που θα σε βοηθήσει να ψωνίζεις, να μαγειρεύεις και να τρως πιο έξυπνα, υγιεινά και οικονομικά.\nΓια να κατεβάσεις ένα Δωρεάν ηλεκτρονικό εγχειρίδιο Μαγειρικής Οικονομίας μπες στο cookingeconomy.gr


ΕΟΦ: Προειδοποίηση για τα προϊόντα One Slim plus, Hot Rod και X-drive\nΟ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), ύστερα από ενημέρωση από τον Οργανισμό Φαρμάκων της Δανίας, προειδοποιεί τους Έλληνες καταναλωτές να μην κάνουν χρήση των προϊόντων «One Slim plus», «Hot Rod» και «X-drive» που διακινούνται ως συμπληρώματα διατροφής.\nΤο «One Slim plus» προωθείται για την απώλεια βάρους, ενώ τα προϊόντα «Hot Rod» και «X-drive» ως αντρικά αφροδισιακά.\n«Τα συγκεκριμένα προϊόντα διακινήθηκαν, πιθανόν μέσω διαδικτύου, ως συμπληρώματα διατροφής και δεν αποκλείεται η διάθεσή τους, δια της ίδιας οδού και στη χώρα μας», αναφέρει ο ΕΟΦ. Ο οργανισμός υπογραμμίζει ότι η χρήση τους ενέχει κινδύνους για την υγεία.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα του εργαστηριακού ελέγχου του Οργανισμό Φαρμάκων της Δανίας, τα προαναφερθέντα προϊόντα περιέχουν φαρμακευτικές ουσίες χωρίς αυτές να αναγράφονται στη συσκευασία τους.\nΤο One Slim plus» περιέχει την ουσία σιβουτραμίνη και ιχνοποσότητες απομεθυλιωμένης σιβουτραμίνης. Η σιβουτραμίνη αποσύρθηκε τον Ιανουάριο του 2010 από την ΕΕ διότι, σύμφωνα με τη γνωμοδότηση της αρμόδιας επιτροπής του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (CHMP-ΕΜΑ), οι τυχόν παρενέργειες μπορεί να ξεπερνούν τα οφέλη.\nΤο «X-Drive» περιέχει σιλδεναφίλη και ιχνοποσότητες υοχιμβίνης. Η σιλδεναφίλη είναι η φαρμακευτική ουσία που περιέχει το Viagra, συνεπώς το σκεύασμα αυτό πρέπει να βρίσκεται υπό εποπτεία και όχι να κυκλοφορεί ελεύθερα στην αγορά ως διατροφικό συμπλήρωμα. Η υοχιμβίνη θεωρείται πως μπορεί να έχει αφροδισιακές της επιδράσεις ή να προκαλεί μικρή απώλεια βάρους.\nTo «Ηοt Rod» περιέχει επίσης τη φαρμακευτική ουσία σιλδεναφίλη και το αντιβιοτικό οξυτετρακυκλίνη.\n«Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθουν στην κατοχή τους τα συγκεκριμένο προϊόντα, να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ», αναφέρεται στην ανακοίνωση του οργανισμού.\nΗ αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες και αναξιόπιστες πηγές, όπως το ίντερνετ, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.


Άγιος Νικόλαος, ο Βιγλάτορας των ωκεανών (Ένα θαύμα στον Ειρηνικό Ωκεανό πριν από 70 χρόνια)\nΟι Έλληνες ναυτικοί έχουν πολλά ιδιαίτερα χαρίσματα… μα πάνω απ’ όλα, την πίστη τους στη θαυματουργό δύναμη του Αγίου Νικολάου, του Βιγλάτορα των ωκεανών.\nΑναπάντεχα ο Ειρηνικός ξημέρωσε ήσυχος και γαλήνιος, σχεδόν ειδυλλιακός. Το πλήρωμα, αξιωματικοί και ναύτες, όλοι μαζί, εξέφρασαν τα συναισθήματα τους - στον ωκεανό το θαύμα βρίσκεται στην πίστη και στην προσευχή - μέσα στη χειρόγραφη επιστολή του πλοιάρχου, Χαράλαμπου Μαρκόπουλου προς τον πλοιοκτήτη, Ιωάννη Γερολυμάτο. Πλοίο και φορτίο με θαύμα έφτασαν ασφαλώς στο Κόμπε.\nΤο θαύμα έγινε γνωστό και άρχισε να διαδίδεται, μετά από καιρό, μέσα από τη χειρόγραφη επιστολή - ντοκουμέντο του πλοιάρχου στον πλοιοκτήτη. Η τρισέλιδη επιστολή σώζεται ακέραιη μέχρι σήμερα και εκτίθεται ως σημαντικό πειστήριο στο «Κέντρο Ελληνικής Παράδοσης» στο Μοναστηράκι. Ένα απόσπασμα από το γράμμα του καπετάνιου στον πλοιοκτήτη:\n«…Πρώτη φορά στη ναυτιλιακή ζωή μου των 28 ετών, αντίκρισα την αγριότητα της φύσης που υπήρξε αφάνταστη. Τα μάτια μου δεν θα αποβάλλουν ποτέ το σκληρό εκείνο θέαμα. Ανά πάσα στιγμή έβλεπα το πλοίο να παρασύρεται και τη θάλασσα να παίρνει στα βάθη της, το πλοίο μαζί με το φορτίο και τις ψυχές των ανθρώπων…\nΗ ζωή και ο θάνατος αγωνίζονταν επί 19 συνεχείς ώρες με τεράστια απόρθητα κύματα…\nO Άγιος Νικόλαος, να 'ναι πάντα στην πλώρη τους.\nΑλεξανδρούπολη, 6 Δεκεμβρίου 2018\nAlexandroupoli Online: Άγιος Νικόλαος, ο Βιγλάτορας των ωκεανών (Ένα θαύμα στον Ειρηνικό Ωκεανό πριν από 70 χρόνια)


eKorinthos • Παράσταση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Εργασίας για την καταβολή έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης ενόψει των Χριστουγέννων\nΑρχική Επικαιρότητα Παράσταση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Εργασίας για την καταβολή έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης ενόψει...\nΠαράσταση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Εργασίας για την καταβολή έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης ενόψει των Χριστουγέννων\nΠαράσταση διαμαρτυρίας στο υπουργείο Εργασίας πραγματοποίησαν σήμερα Δευτέρα 21 Δεκέμβρη το πρωί οι εργαζόμενοι στο εργοστάσιο παραγωγής καλωδίων «Γενική Καλωδίων ΑΦΟΙ Ορφανίδη ΑΒΕΤΕ» που εδρεύει στα Ίσθμια Κορινθίας και οι οποίοι βρίσκονται σε επίσχεση εργασίας, καθώς και οι εργαζόμενοι στην κοινοπραξία «ΙΟΝΙΟΣ» – «ΑΚΤΟΡ» που κατασκευάζει το φράγμα του Ασωπού στην Κορινθία που επίσης βρίσκονται σε επίσχεση εργασίας καθώς παραμένουν εδώ και 20 μήνες απλήρωτοι.\nΣε αυτά τα πλαίσια συναντήθηκαν με σύμβουλο του γγ του υπουργείου Ανδρέα Νεφελούδη διεκδικώντας έκτακτη οικονομική ενίσχυση από τον ΟΑΕΔ ενόψει των εορτών των Χριστουγέννων. Στη συνάντηση έλαβαν μέρος το Συνδικάτο Εργατοϋπαλλήλων Μετάλλου Ν. Κορινθίας ο «Ήφαιστος», ο πρόεδρος του Συνδικάτου Εργατοϋπαλλήλων Ν. Ατττικής και Ναυπηγικής Βιομηχανίας Ελλάδας, Σωτήρης Πουλικόγιαννης και ο Κώστας Χαντζιάρας, γγ της Ομοσπονδίας Οικοδόμων. Στη συνάντηση ο εκπρόσωπος του υπουργείου τόνισε ότι δεν μπορεί να εξεταστεί τώρα το αίτημα των εργαζομένων καθώς ο φετινός προϋπολογισμός του Οργανισμού έχει κλείσει και ότι στη συνεδρίαση του ΔΣ του ΟΑΕΔ την Τρίτη 22 Δεκέμβρη θα τεθεί το αίτημα προκειμένου να εξεταστεί σε νέα συνεδρίαση του ΔΣ από το νέο έτος.\nΣημειώνεται ότι επίσχεση οι πρώτοι 20 εργαζόμενοι της επιχείρησης της «Γενικής Καλωδίων» ξεκίνησαν από το Νοέμβρη του 2014, στη συνέχεια έκαναν και άλλοι 10 περίπου εργαζόμενοι. Για τον ένα χρόνο έλαβαν το επίδομα από τον ΟΑΕΔ, το οποίο τελείωσε τον περασμένο Νοέμβρη για τους 20 πρώτους και θα ακολουθήσουν και οι υπόλοιποι.\nΟι εργαζόμενοι από το τέλος του 2013 έως και σήμερα βρίσκονται σε συνεχή δοκιμασία. Η εργοδοσία έδωσε αναγκαστικές άδειες, στη συνέχεια άδειες άνευ αποδοχών και τον Απρίλη του 2014 σταμάτησε να καταβάλει τα δεδουλευμένα.\nΗ εργοδοσία έχει αφήσει συνολικά 60 οικογένειες στην ανασφάλεια και την αβεβαιότητα χωρίς να ενημερώνει για το τι προτίθεται να κάνει για το μέλλον της εργασίας τους. Οι εργαζόμενοι βρίσκονται σε αδιέξοδο, γιατί δεν μπορούν να καλύψουν βασικές ανάγκες και η κατάστασή τους θα επιδεινωθεί αν στερηθούν και αυτό το μικρό επίδομα.\nΑπό την πλευρά τους οι 70 περίπου εργαζόμενοι στην κατασκευή του φράγματος του Ασωπού στην Κορινθία παραμένουν απλήρωτοι εδώ και 20 μήνες από την κατασκευάστρια κοινοπραξία «ΙΟΝΙΟΣ» – «ΑΚΤΟΡ», έχοντας προχωρήσει και αυτοί σε επίσχεση εργασίας. Διεκδικούν και αυτοί την έκτακτη οικονομική ενίσχυση ενόψει των γιορτών των Χριστουγέννων από τον ΟΑΕΔ.\nΕξάλλου την Τρίτη 22 Δεκέμβρη οι εργαζόμενοι και της «Γενικής Καλωδίων» και της κατασκευής του φράγματος του Ασωπού θα προχωρήσουν σε καταγγελία στην Επιθεώρηση Εργασίας Κορίνθου για τη μη καταβολή του δώρου Χριστουγέννων από τους αντίστοιχους εργοδότες τους.\nΠροηγούμενο άρθροΣτο Δ.Σ. του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεωδώρων για το ζήτημα του Αστυνομικού Τμήματος Αγ. Θεοδώρων\nΕπόμενο άρθροΔελτίο ΤύπουΜεταφορά Κυκλοφορίας στην περιοχή Κιάτου – Μελισσίου της ΝΕΟ Κορίνθου-Πατρών για εκτέλεση εργασιών κατασκευής


Home Best Selling Hermosa in Beige - Canvas Backpack\nΑν ψάχνεις μια τσάντα πλάτης για να σε συνοδεύσει σε όλες τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές σου βόλτες, μόλις βρήκες το νέο σου απόκτημα. Η Hermosa backpack είναι ένα τα πιο γνωστά μας σχέδια διότι είναι πολύ ξεχωριστή και αναγνωρίσιμη. Έχει αρκετό χώρο για ότι χρειάζεσαι μαζί σου και μια βολική εσωτερική τσέπη για κινητό, κλειδιά κτλ. Κάθε Hermosa συσκευάζεται με αγάπη και έρχεται στα χέρια σου μέσα σε βαμβακερή τσάντα ωμού, ως Δώρο από εμάς.\nKeilani 𝐁𝐢𝐠 Waterproof Clutch Bag Sold Out\nKeilani 𝐁𝐢𝐠 Waterproof Clutch Bag\nΗ λίστα των must haves της βαλίτσας διακοπών ξεκινά με ένα πολυχρηστικό τσαντάκι για την παραλία, τα ψωνια, τον καφέ, τη βόλτα κτλ. Τα printed...


Υδρευση Πολιανής και Άνω Αρφαρών: Ο φάκελος θα υποβληθεί από τη ΔΕΥΑΚ για χρηματοδότηση στο ΕΣΠΑ - Messinia Live\nΥδρευση Πολιανής και Άνω Αρφαρών: Ο φάκελος θα υποβληθεί από τη ΔΕΥΑΚ για χρηματοδότηση στο ΕΣΠΑ\nΟ φάκελος του έργου υδροδότησης της Τοπικής Κοινότητας Πολιανής και του οικισμού των Άνω Αρφαρών, προϋπολογισμού 793.000 €, θα υποβληθεί από τη ΔΕΥΑ Καλαμάτας για χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ, στην πρόσκληση 14.30.1.1 του ΕΠ «Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον & Αειφόρος Ανάπτυξη». Αυτά αναφέρονται σε σχετική ανακοίνωση του Δήμου Καλαμάτας.\nΤο έργο αφορά στην επέκταση του υπάρχοντος δικτύου ύδρευσης, που σήμερα εξυπηρετεί τους οικισμούς Σταματινού, Πεύκου και Πελεκητού, προκειμένου να υδροδοτηθούν οι οικισμοί των Άνω Αρφαρών και της Πολιανής.\nΤο δίκτυο θα τροφοδοτείται από την υπάρχουσα γεώτρηση στην περιοχή της Αγίας Άννας, στην Κοινότητα Βρωμόβρυσης, καθώς και από νέα γεώτρηση σε παρακείμενη περιοχή, την ανόρυξη της οποίας έχει ήδη δρομολογήσει η ΔΕΥΑΚ.\nΓια τη συμπλήρωση του φακέλου βρίσκεται σε εξέλιξη η σύνταξη της περιβαλλοντικής μελέτης, η οποία έχει ανατεθεί από τη ΔΕΥΑΚ σε εξωτερικό μελετητή, ενώ αναμένεται η άδεια χρήσης της υπάρχουσας γεώτρησης από το Υπουργείο Περιβάλλοντος.\nΜε την ολοκλήρωση του έργου, θα λυθεί ένα χρόνιο πρόβλημα της Κοινότητας Πολιανής και του οικισμού των Άνω Αρφαρών, καταλήγει η ανακοίνωση του Δήμου Καλαμάτας.\nRelated Items:ΔΕΥΑΚ, ΔΗΜΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ, Υδρευση Πολιανής και Άνω Αρφαρών\nΔημοτική Πινακοθήκη Καλαμάτας: «KALAMATA ART – Οι καλλιτέχνες εκπαιδευτικοί δημιουργούν»\nΥπογράφηκε η σύμβαση για το δίκτυο ομβρίων στο Νησάκι


ΠΟΥ: Η πανδημία του κορονοϊού θα είναι πιθανόν «πολύ μακρά» – Γαργαλιάνοι Online – Καθημερινά νέα της Τριφυλίας και της Μεσσηνίας\nΑρχική/Κόσμος/ΠΟΥ: Η πανδημία του κορονοϊού θα είναι πιθανόν «πολύ μακρά»\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, που συνεδρίασε σήμερα, Σάββατο στη Γενεύη, προειδοποίησε πως η πανδημία του κορονοϊού θα είναι πιθανόν «πολύ μακρά».\nΗ Επιτροπή Επειγουσών Καταστάσεων του οργανισμού, που συνεδρίαζε από χθες, Παρασκευή για τέταρτη φορά προκειμένου να επανεκτιμήσει την πανδημία, «υπογράμμισε πως η διάρκειά της θα είναι οπωσδήποτε πολύ μακρά», ανέφερε σε μια ανακοίνωση ο ΠΟΥ.\n«Ο ΠΟΥ εξακολουθεί να εκτιμά πως ο κίνδυνος που θέτει ο Covid-19 είναι πολύ αυξημένος», προστίθεται στην ανακοίνωση. «Η επιτροπή επειγουσών καταστάσεων» (που αποτελείται από 18 μέλη και 12 συμβούλους) «υπογράμμισε τη σημασία μιας απόκρισης που πρέπει να είναι εθνική, περιφερειακή και παγκόσμια» απέναντι στην πανδημία.\nΟ κορονοϊός έχει μολύνει τουλάχιστον 17.6 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και έχει προκαλέσει περισσότερους από 680.000 θανάτους, σύμφωνα με καταμέτρηση του Γαλλικού Πρακτορείου με βάση στοιχεία από επίσημες πηγές.\nΗ αγάπη στα δύσκολα: Παντρεύτηκαν στο νοσοκομείο με τον σύζυγο σε τελικό στάδιο καρκίνου\nΧαμός σε παραλία των ΗΠΑ: Επιχείρησαν να συλλάβουν γυναίκα επειδή φορούσε μικροσκοπικό μαγιό (βιντεο)


Μπανάνες: Πόσες θερμίδες έχουν; – Ιδιότητες και οφέλη υγείας – ΕΙΔΗΣΕΙΣ 247 – EIDISIS247.GR\n2 Ιουνίου, 2021 080\nΌπως θα έχετε ακουστά, οι μπανάνες δεν είναι κακές για τους νεφρούς, εκτός κι αν έχουν υποστεί βλάβη. Τότε συσσωρεύεται κάλιο στο αίμα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται σοβαρά καρδιακά προβλήματα.\nΟι άγουρες μπανάνες περιέχουν υψηλότερο ανθεκτικό άμυλο. Ο τύπος των υδατανθράκων σε μια μπανάνα εξαρτάται από την ωριμότητά της. Οι άγουρες είναι πράσινες και περιέχουν πολύ ανθεκτικό άμυλο.\nΟι ώριμες, κίτρινες περιέχουν κυρίως φυσικά σάκχαρα. Το ανθεκτικό άμυλο είναι ανθεκτικό στην πέψη και βοηθάει στην μείωση του σακχάρου στο αίμα και του σωματικού βάρους.


Αννίτα Πάνια: Αναλαμβάνει χρέη ηθοποιού – Σε ποια ταινία θα την δούμε; – My Review\nΣε έναν διαφορετικό ρόλο από αυτούς που την έχουμε συνηθίσει αναμένεται να δούμε σε λίγο καιρό την Αννίτα Πάνια, αφού θα πρωταγωνιστήσει σε ταινία. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εφημερίδας «Espresso», η παρουσιάστρια δέχτηκε με μεγάλη χαρά να συμμετάσχει στον πέμπτο κύκλο της γνωστής ταινίας «Ρόδα, τσάντα και κοπάνα». Η πρόταση έγινε από τον στενό φίλο και συνεργάτη της Όμηρο Ευστρατιάδη, συνεπώς η ίδια δεν μπορούσε να αντισταθεί.\nRelated tags : ΑΝΝΙΤΑ ΠΑΝΙΑ ΡΟΔΑ ΤΣΑΝΤΑ ΚΑΙ ΚΟΠΑΝΑ\nΔεν το πίστευε ούτε ο Φερεντίνος: Επεισόδιο για γερά νεύρα – «Εμφράγματα» στο πλατό του Deal (video)\nΑπίστευτο! Επεισόδιο για… γερά νεύρα το σημερινό του Deal στον ALPHA. Ο σημερινός παίκτης κατάφερε να μοιράσει «εγκεφαλικά» σε όσους βρισκόντουσαν εκεί αλλά και στους τηλεθεατές που παρακολουθούσαν\nΗ Εμμανουέλα Ζαμπετάκη, η Βαρβάρα Αργυρού, ο Μάνος Κοκολάκης και ο Σάκης Καραθανάσης θα τα δώσουν όλα για να διεκδικήσουν τη μεγάλη νίκη. Ένας, θα κερδίσει το πολυπόθητο συμβόλαιο με τη MINOS EMI


N-axonas: 38 χρόνια, απ’ το Νοέμβρη του ’73. Διδασκόμαστε και βγάζουμε συμπεράσματα.\nñ θα εναντιωθεί στην συμμαχία των δυνάμεων του κεφαλαίου, στην κυβέρνηση του μαύρου μετώπου ΠΑΣΟΚ – Ν.Δ. – ΛΑΟΣ με κουμανταδόρο την Ε.Ε., και\nñ θα επιβάλει την δική της εξουσία. Την εξουσία της εργατικής τάξης και των συμμάχων της.\nñ Κάτω τα κόμματα και οι κυβερνήσεις του κεφαλαίου.\nñ Έξω τώρα από τις ιμπεριαλιστικές λύκο- συμμαχίες με λαϊκή εξουσία, με τα συγκεντρωμένα μέσα παραγωγής λαϊκή περιουσία και κεντρικό σχεδιασμό, λειτουργία και παραγωγή με κριτήριο μόνο και αποκλειστικό την κάλυψη των λαϊκών αναγκών.\nΑναρτήθηκε από n-axonas στις 3:17 π.μ.


Η Κατερίνα Λέχου αποκάλυψε το θαύμα που έζησε σε κλινική της Αμερικής πριν κάποια χρόνια\nΑυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η Κατερίνα Λέχου, μιλάει για τα προσωπικά της ζητήματα. Για τα ιδιαίτερης σημασίας περιστατικά και βιώματα που επηρέασαν τη ζωή της. Η απόφασή της να μην κάνει παιδί, η αποκάλυψη της λεκτικής και ψυχολογικής βίας από τον Γιώργο Κιμούλη και τα λάθος άτομα στη ζωή της είναι ανάμεσα στα θέματα που η ίδια έχει επικαλεστεί δημόσια.\nΑυτήν τη φορά, όμως, η Κατερίνα Λέχου προχώρησε σε μία διαφορετικού είδους αποκάλυψη που σχετίζεται με την περιπέτεια της υγείας της. Η ηθοποιός που παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα, μεταξύ άλλων αναφέρθηκε το θαύμα που έζησε πριν χρόνια σε κλινική της Αμερικής.\nΗ Κατερίνα Λέχου περιγράφει τις δύσκολες ώρες σε κλινική της Αμερικής\nΣτην ερώτηση του δημοσιογράφου για το αν έχει ζήσει κάποιο θαύμα, η ηθοποιός απάντησε θετικά. «Βέβαια! Μου έχουν συμβεί πολλά μικρά ή πιο μεγάλα καθημερινά θαύματα. Υπάρχει όμως ένα συμβάν που έχει αποτυπωθεί στη μνήμη μου. Γιατί ήταν ουσιαστικό θέμα επιβίωσης» ανέφερε στην αρχή η Κατερίνα Λέχου και συνέχισε εξιστορώντας το δικό της συγκλονιστικό θαύμα.\n«Κάποια στιγμή βρέθηκα σε ένα νοσοκομείο της Αμερικής κλινήρης. Ανήμπορη, χωρίς να έχω δίπλα μου έναν δικό μου άνθρωπο. Έπρεπε να φύγω από το νοσοκομείο σε τρεις ημέρες. Κι εγώ δεν είχα τη δύναμη ούτε να περπατήσω μέχρι το διάδρομο. Ενώ σκεφτόμουν αγωνιωδώς τι θα κάνω, με επισκέφτηκε ένας άνθρωπος που δεν περίμενα» σημείωσε η Κατερίνα Λέχου, περιγράφοντας τις δύσκολες στιγμές που έζησε σε κλινική της Αμερικής, χωρίς να έχει κανένα δικό της άτομο στο πλευρό της.\nΩστόσο, όλα συμβαίνουν για κάποιον λόγο και στην περίπτωση της ηθοποιού, ο άγνωστος άνθρωπος που της συμπεριφέρθηκε λες και ήταν χρόνια γνωστοί, ήταν ο λόγος. «Τον ρώτησα αν μπορούσε να με φιλοξενήσει σπίτι του για ένα διάστημα και μου απάντησε θετικά ενώ τη δεδομένη στιγμή δεν είχε στέγη εκεί. Μέσα σε λίγες ώρες βρήκε και με φιλοξένησε για τους επόμενους δύο μήνες. Μήνες που ήταν αναγκαίοι για να αναρρώσω και να μπορέσω να ταξιδέψω» πρόσθεσε στη συνέχεια η Κατερίνα Λέχου που στάθηκε τυχερή μέσα στην ατυχία της.\nΚατερίνα Λέχου: Η άβολη ερώτηση για τις πλαστικές και η συνειδητή απόφαση να μιλήσει για τον Κιμούλη\n«Όταν συμφιλιωνόμαστε με τη ζωή, αυτόματα συμφιλιωνόμαστε και με τον θάνατο»\n«Αυτό είναι ίσως το πιο μεγάλο θαύμα που έχει συμβεί στη ζωή μου, πέρα από πολλά μικρά καθημερινά που βιώνω. Όμως η προϋπόθεση για το θαύμα είναι να θέλεις να το δεις ως τέτοιο» ήταν το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε η Κατερίνα Λέχου μετά την αποκάλυψη της δικής της περιπέτειας.\n«Όταν συμφιλιωνόμαστε με τη ζωή, αυτόματα συμφιλιωνόμαστε και με τον θάνατο. Είναι αλληλένδετα για εμένα. Όχι, ότι δεν φοβάμαι. Απλώς δεν ανησυχώ. Θα ανησυχώ για το σίγουρο;» ανέφερε στο τέλος η ηθοποιός και συμφωνούμε μαζί της.


Ανάλαφρη μετά τη σιέστα | Beauty Diaries\nΔεκάλεπτη ή πολύωρη το θέρος σηκώνει σιέστα. Και μετά απ’ αυτή είσαι πάντα ανάλαφρη και τρυφερή. Νωχελικά περπατάς ξυπόλυτη σε ζεστά τσιμέντα. Φτιάχνεις καφέ του γούστου σου. Οι θελκτικές επιθυμίες σου ξυπνούν πάνω στην προετοιμασία του.\nEδώ στο τίποτα του μεσημεριού απολαμβάνεις στο φουλ όσο μπορείς να αποφύγεις. Μαμαδίστικη γκρίνια, συζυγικά καθήκοντα, παιδικές ανορεξιές και φιλικά πρέπει. Χαμογελάς στα κουρασμένα καθημερινά σου και επιβάλλεις στον τρελό ρυθμό σου να ρίξει ταχύτητα.\nΚάθεσαι ανεπιτήδευτα στον καναπέ, παίζεις με το κινητό, το βιβλίο δίπλα, ο καφές παραδίπλα, οι σκέψεις ολούθε και το στρες παραμονεύει. Κλείνεις το μάτι στον προγραμμαγισμό σου και βγαίνεις εκτός χρόνου. Κι όπως είσαι φτιάχνεις αυτοσχέδιες βεντάλιες. Ανάβεις κλιματιστικό, σβήνεις κλιματιστικό, ανοίγεις παράθυρο και βάζεις τον ανεμιστήρα στο δύο. Δεν ξέρεις τι θέλεις κι είναι φανταστική αυτή η αίσθηση.\nΚάποιος άνθρωπος δίπλα, πίσω, δεξιά, ή αριστερά, σου κάνει μόλις μια καινούρια αρχή. Γνώρισε την αγάπη, παραιτήθηκε ή απλώς άλλαξε χώρα. Κάποιος άλλος προσπαθεί να καταλάβει αυτό που συμβαίνει. Δουλεύει άπειρες ώρες και δεν έχει καθόλου χρήματα για διακοπές. Κάποιος άλλος πάλι διακοπάρει με τα χρήματα να είναι περίσσεια. Υπάρχει κι αυτός που μετράει ψιλά κι ενθουσιασμό έτσι απλά. Υπάρχει κι ο άλλος που προσπαθεί να ξεχάσει, να παθιαστεί, ή τελοσπάντων που θέλει να ζήσει με το τίποτα και μερικούς καλούς φίλους παραμάσχαλα.\nΗ ομορφιά είναι συναίσθημα. Ναι αυτό είναι! Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη ενώ σε προβληματίζει το καλοκαίρι, ο καύσωνας, οι βροχές, η κακοκαιρία κι όλα όσα συμβαίνουν σε στεριά και θάλασσα. Το κεφάλι σου γυρνάει στον ουρανό. Ψάχνεις για αστέρι; Δεν βράδιασε ακόμη. Κοίτα μπροστά. Βάλε αντηλιακή για προστασία και βγες στον ήλιο να χαιδέψει επιδερμίδα και ψυχή.\nμεσημεριανές σκέψειςμετά τη σιέστα\nπροηγούμενο κείμενοπροηγούμενο κείμενο:Όλα όσα θες να ξέρεις για την Aveda που αναζωογονεί σκέψη και ψυχή\nεπόμενο κείμενο επόμενο κείμενο:Μικρά μυστικά ομορφιάς για όλες τις ώρες #33


Βεροιώτης: Τσαλουχίδης: «Δεν είμαι πλέον στη Βέροια»\nΤσαλουχίδης: «Δεν είμαι πλέον στη Βέροια»\nΣτο Μετροπολις 95.5 και την εκπομπή «Τρίτο Ημίχρονο» φιλοξενήθηκε ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής της Βέροιας Γιώτης Τσαλουχίδης. Ο πρώην προπονητής μίλησε για τον αγώνα της Εθνικής Ελλάδας με την Εσθονία, ανέλυσε το τι έφταιξε και η Εθνική δεν τα πήγαινε καλά, ενώ σχολίασε τους ποδοσφαιριστές του αντιπροσωπευτικού μας συγκροτήματος χαρακτηρίζοντας τον\nΤζαβέλλα ως «αποκάλυψη». Αναλυτικά όσα είπε:\nΓια την Εθνική Ελλάδας: «Το ευχάριστο είναι ότι στα παιχνίδια που οι αντίπαλοί της δεν θα χάσουν βαθμό, δεν χάσαμε ούτε εμείς. Η διαφορά θα φανεί στα μεταξύ μας παιχνίδια. Βλέπω μία προσπάθεια που την επικροτούμε όλοι. Η Εθνική είναι η βιτρίνα της χώρας μας και η διαφήμισή μας. Υπάρχουν πολλοί καλοί και ικανοί παίκτες που παίζουν και σε ομάδες του εξωτερικού. Γιατί να μη διαπρέψουμε και σε εθνικό επίπεδο;».\nΓια το αν είναι όλες οι νίκες σημαντικές: «Δεν μπορώ να καταλάβω όταν λένε ότι κέρδισε πχ το Γιβραλτάρ. Σε όλα τα παιχνίδια πρέπει να κερδίζεις και να μην τα ξεχωρίζεις, γιατί τότε παθαίνεις ζημιά. Πρέπει να υπολογίζεις κάθε αντίπαλο και να προχωράς βήμα-βήμα».\nΓια τις διαφορές των ομάδων: «Σίγουρα μπορεί να γίνει η έκπληξη από εκεί που δεν το περιμένεις. Ακόμα και η Εθνική μας ομάδα. Δε νομίζω πχ ότι θα χάσουμε ξανά από τα νησιά Φερόε».\nΓια το τι δεν πήγαινε καλά στην Εθνική εκείνη την περίοδο: «Εκεί ήταν το θέμα του προπονητή. Μπορεί ο Ρανιέρι να πήρε το πρωτάθλημα στην Αγγλια, αλλά στην Ελλάδα δεν τα κατάφερε. Γι’ αυτό και είχε προβλήματα η Εθνική. Τώρα μπήκαν νέα παιδιά και θέλει πίστωση χρόνου, σωστές επιλογές παικτών στις θέσεις και διάθεση από τους ίδιους του παίκτες».\nΓια τον Ρανιέρι και την επιτυχία του με τη Λέστερ: «Εδώ πιστεύω ότι έγιναν πολλά λάθη και όχι μόνο από τον προπονητή και αυτό το πλήρωσε η Εθνική μας ομάδα. Ο προπονητής δημιουργεί την ομάδα και ειδικά σε εθνικό επίπεδο και όταν δέχεται ταπεινωτικές ήττες, είναι λογικό να την πληρώνει ο προπονητής. Αυτή είναι η μοίρα των προπονητών. Μπορεί ένας προπονητής τη μία χρονιά να κάνει τα πάντα και την επόμενη να μη κάνει τίποτα. Αυτά γίνονται μία φορά, όπως με την εθνική και το Euro. Και η Ομοσπoνδία παίζει ρόλο. Ο κύριος Γκαγκάτσης για παράδειγμα ήταν σταθμός για τον αθλητισμό γενικότερα».\nΓια το αν είναι υπέρ του να έχει η Ελλάδα σταθερό κορμό: «Όταν κάναμε τα προκριματικά για το Παγκόσμιο Κύπελλο του 1994 ήμασταν σταθερός κορμός και το καλοκαίρι αλλάξαν 6 με 7 άτομα. Παίζει ρόλο το κλίμα, έρχονται άλλοι χαρακτήρες και ο χρόνος και τα παιχνίδια σε πιέζουν και αυτό είναι σημαντικό. Ήταν πολλά τα κομμάτια και μας ειρωνεύτηκαν τότε. Και τώρα το ίδιο έγινε, άλλαξαν πολλά πρόσωπα. Θέλουμε χρόνο, πίστωση αλλά φταίνε και οι επιλογές των προπονητών».\nΓια το δίδυμο Παπασταθόπουλου Μανωλά: «Βάλε και τον Τζαβέλλα, ο οποίος είναι αποκάλυψη για μένα. Λίγο οι κινήσεις του πρέπει να διορθωθούν. Η τετράδα των αμυντικών είναι ό, τι καλύτερο υπάρχει και για την Ευρώπη. Το νούμερο ένα είναι η αρχή και η άμυνά σου είναι η συνέχεια. Οι αμυντικοί σου πρέπει να είναι από το βουνό, ξυλοκόποι, οι μεσαίοι δημιουργοί και οι επιθετικοί σου σαλονάτοι».\nΓια το ελληνικό πρωτάθλημα: «Δεν είμαι πλέον στη Βέροια. Το ποδόσφαιρο έτσι είναι. Μπορεί τη μία χρονιά να είσαι και την άλλη όχι. Εκτιμώ τον σεβασμό που μου έδειξε ο κύριος Καρυπίδης. Έκανε σπουδαίο έργο και στη Βέροια και στον Άρη. Ας είναι λίγο πιο ευχάριστες οι κριτικές, γιατί κάνει κάποια προσπάθεια και πρέπει να του το αναγνωρίσουμε».\nΓια το αν θα συνεργαζόταν στον Άρη με τον κύριο Καρυπίδη: «Αυτό δεν θα το πω εγώ, πρέπει να ρωτήσετε τον κύριο Καρυπίδη. Επειδή ξέρω τα όνειρά του και τον χαρακτήρα του δεν θα έλεγα ποτέ όχι σε μία πρόταση. Βλέπετε ότι το πρωτάθλημα πάει να γίνει σιγά σιγά καλύτερο και αυτό είναι ευχάριστο. Βγαίνουν και πάλι οι ιστορικές ομάδες στο προσκήνιο και αυτό είναι καλό γιατί έχουν και κόσμο από πίσω. Είναι ιστορικές ομάδες με έδρες που δεν περνούσες εύκολα».\nστις 10/11/2016 01:16:00 μ.μ.


Χαιρετισμός της Υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού Λίνας Μενδώνη στην απονομή του βραβείου Ευρωπαϊκής Κληρονομιάς / Europa Nostra 2021\nΠραγματοποιήθηκε χθες, στο Γεφύρι της Πλάκας, η απονομή του βραβείου Ευρωπαϊκής Κληρονομιάς / Europa Nostra 2021 από τη Γενική Διευθύντρια της Europa Nostra, Sneška Quaedvlieg-Mihailović στην Υπουργό Πολιτισμού και Αθλητισμού Λίνα Μενδώνη, για την αποκατάσταση του γεφυριού που κατέρρευσε έπειτα από τις έντονες πλημμύρες της 1ης Φεβρουαρίου 2015 και ολοκληρώθηκε τον Δεκέμβριο του 2019.\nΌπως είπε στον χαιρετισμό της κατά την τελετή απονομής η Λίνα Μενδώνη,\n«Σήμερα είναι μια ξεχωριστή μέρα. Γιατί το έργο, το οποίο έγινε εδώ και στο οποίο επένδυσε η επιστημονική κοινότητα εμπειρία, γνώση, χρόνο και κόπο, τιμάται και αναγνωρίζεται από μία οργάνωση της Κοινωνίας των Πολιτών, την Europa Nostra, η οποία τα τελευταία αρκετά χρόνια, έχει καθιερωθεί ως ο φορέας ο οποίος τιμά και αναδεικνύει ένα αναστηλωτικό έργο, ένα έργο αποκατάστασης μνημείου, το οποίο αποδίδεται στην κοινωνία.\nΤο Γεφύρι της Πλάκας, ο τόπος που είμαστε, εδώ, είναι φορτισμένος ιστορικά. Είναι το ίδιο το γεφύρι, το οποίο χτίστηκε, έπεσε, ξαναχτίστηκε, ξανάπεσε, για να αποκατασταθεί τώρα οριστικά. Είναι ο τόπος που ήταν κάποτε τα σύνορα της πατρίδας μας -και γι' αυτό υπάρχουν και τα τελωνεία εκατέρωθεν- είναι ένας τόπος στον οποίο, κάποια στιγμή, επιδιώχθηκε η Εθνική Συμφιλίωση το 1944. Εδώ, το ΕΑΜ και ο ΕΔΕΣ συμφώνησαν για την πορεία της χώρας, άσχετα αν ακολούθησαν θλιβερά γεγονότα. Στην πραγματικότητα, η Συμφιλίωση εκείνη, είναι γεγονός σήμερα, το οποίο ξεκίνησε από τον Κωσταντίνο Καραμανλή, τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη και συνεχίζεται φυσικά, ως σήμερα.\nΕλπίζουμε ότι αυτές οι εσωτερικές μας έριδες, που, από την αρχαιότητα έως τα νεότερα χρόνια, μας ταλάνισαν, αποτελούν πια παρελθόν. Η Ελλάδα πορεύεται σε ένα ευοίωνο μέλλον. Και γι' αυτό το μέλλον μπορεί να εγγυηθεί το ίδιο το παρελθόν, τα μνημεία, ως τεκμήρια του παρελθόντος, η άυλη πολιτιστική μας κληρονομιά. Τον Φεβρουάριο του 2015, όταν εκείνες οι φοβερές πλημμύρες είχαν ως αποτέλεσμα εκατοντάδες κυβικά νερού να κατακρημνίσουν το γεφύρι, το οποίο ήταν τραυματισμένο –αν και είχαν γίνει ήδη κάποιες επεμβάσεις- πάρθηκε η σωστή απόφαση της αποκατάστασής του.\nΣτο Υπουργείο Πολιτισμού μιλάμε για αποκατάσταση και όχι για ανακατασκευή. Έχω διαβάσει πολλές φορές να λένε ότι ανακατασκευάστηκε το γεφύρι. Το γεφύρι αποκαταστάθηκε. Με αντίστοιχα υλικά, με τα ίδια εν πολλοίς υλικά, και κυρίως με την ίδια τεχνογνωσία, την οποία παρέδωσαν εκείνοι οι πετράδες των μέσων του 19ου αιώνα. Το μνημείο αποκαταστάθηκε με έναν πρότυπο τρόπο, ο οποίος έφερε στο προσκήνιο και το μεγάλο κέρδος για την επιστήμη. Τεχνικές και τεχνολογίες, τις οποίες δεν ήξεραν ούτε οι ειδικοί μελετητές.\nΜετά την καταστροφή του, τον Φεβρουάριο του 2015, έγιναν οι μελέτες χάρη σε έναν χορηγό, ο οποίος ενίσχυσε την Περιφέρεια Ηπείρου. Εδώ, θέλω να πω προσωπικά για την τεράστια συμβολή του Περιφερειάρχη Αλέξανδρου Καχριμάνη, ο οποίος πήρε πάνω του τη στιγμή εκείνη πάρα πολλά πράγματα. Το 2018 υπεγράφησαν οι συμβάσεις και τελικά το έργο ολοκληρώνεται στις 4 Δεκεμβρίου 2019, όταν μπήκε ο τελευταίος λίθος, το "κλειδί". Αυτό το κλειδί, το οποίο απέδειξε ότι όλο το έργο είχε γίνει σωστά. Γιατί μετά από αυτό, αφαιρέθηκαν όλες οι υποστυλώσεις. Το λάθος θα φαινόταν εκείνη τη στιγμή.\nΕίμαστε εδώ σήμερα, όλοι μαζί, για να θαυμάσουμε το έργο αυτό και να αποδώσουμε εύσημα και συγχαρητήρια στην επιστημονική κοινότητα, στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, στα δύο Υπουργεία, το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, το ΤΕΕ, στην Περιφέρεια Ηπείρου. Όλους όσους βοήθησαν ώστε να βρισκόμαστε εμείς σήμερα εδώ και να χαιρόμαστε έναν μοναδικό τόπο, ένα μοναδικό τοπίο και αυτό το εξαιρετικό έργο.\nΘα ήθελα να πω ότι το βραβείο, αυτή η τιμή που γίνεται στο Υπουργείο Πολιτισμού και στο δικό μου πρόσωπο από την Europa Nostra, είναι μία τιμή και ένα βραβείο, το οποίο αποδίδεται σε όλους τους συντελεστές. Στα δύο Υπουργεία, στο ΕΜΠ, στο ΤΕΕ, στην επιστημονική επιτροπή, η οποία λειτούργησε άψογα, υπό τον Καθηγητή Μανόλη Κορρέ. Τον Μανόλη Κορρέ της Ακρόπολης. Είναι κι αυτό μία απόδειξη ότι ο Κορρές δεν γνωρίζει καλλίτερα από οποιονδήποτε την Ακρόπολη, αλλά έχει τεράστια εμπειρία και τεχνογνωσία, η οποία αναγνωρίζεται συνεχώς και από όλο τον κόσμο.\nΔεν θέλω να πω τίποτα περισσότερο. Θέλω να ευχαριστήσω όλους όσους δούλεψαν για το γεφύρι. Όλους όσοι είστε εδώ, σε αυτή την τιμητική εκδήλωση. Είναι πάντοτε πολύ ωραίο, οι Έλληνες επιστήμονες, οι ελληνικοί φορείς να τιμώνται από οργανώσεις, ευρωπαϊκές ή διεθνείς, καταξιωμένες στη συνείδηση του κόσμου. Σας ευχαριστώ πολύ».\nΤο γεφύρι της Πλάκας, μονότοξο πέτρινο γεφύρι, είναι το μεγαλύτερο του είδους του στην Ήπειρο. Την 1η Φεβρουαρίου 2015, κατά τη διάρκεια ισχυρής καταιγίδας κατέρρευσε ένα σημαντικό μέρος της κύριας καμάρας και του ανατολικού βάθρου της γέφυρας. Το έργο αποκατέστησε το γεφύρι στην παλιά του μορφή και ανέδειξε την υλική και άυλη του αξία εντός του ιδιαίτερου φυσικού τοπίου στο οποίο βρίσκεται.\nΜετά την κατάρρευση του τον Φεβρουάριο του 2015, πραγματοποιήθηκε εκτεταμένη διεπιστημονική έρευνα και τεκμηρίωση για τα αίτια της κατάρρευσης και για το σχεδιασμό ενός ολοκληρωμένου προγράμματος αποκατάστασης της γέφυρας. Το έργο αποτελεί την πρώτη ανακατασκευή λίθινης γέφυρας στην Ελλάδα και ένα από τα λίγα παρόμοια έργα παγκοσμίως. Φυσικά, παραδοσιακά υλικά χρησιμοποιήθηκαν κατά την αποκατάσταση του μνημείου, ενώ ανακτήθηκαν και αξιοποιήθηκαν παραδοσιακές μέθοδοι κατασκευής.


Τα Βήματα Της Επανασύνδεσης: Ο ΑΣΤΕΓΟΣ ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ ΤΩΝ ΑΣΤΕΓΩΝ\nΟ ΑΣΤΕΓΟΣ ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ ΤΩΝ ΑΣΤΕΓΩΝ\nΟ Έρικ Σέπτοκ είναι ένας άστεγος Αμερικανός πολίτης που αγωνίζεται για τα δικαιώματα των άλλων αστέγων χρησιμοποιώντας το διαδίκτυο, και ιδιαίτερα τις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης. Έχει χιλιάδες διαδικτυακούς φίλους, δίνει διαλέξεις σε κολέγια και είναι γνωστός στα Μέσα. Ωστόσο παραμένει άστεγος ώστε να είναι ελεύθερος να συνεχίσει την εκστρατεία του.\nΟ Έρικ Σέπτοκ έχει 4.548 φίλους στο Facebook, 839 άτομα που τον ακολουθούν στο Twitter και 1.600 αδιάβαστα e-mail. Αυτό που δεν έχει, είναι σπίτι. Ο 41χρονος άνεργος, πρώην τοξικομανής Σέπτοκ αυτοαποκαλείται «άστεγος συνήγορος αστέγων» και δεν είχε μόνιμη διεύθυνση τα τελευταία 15 χρόνια. Έχει αφιερωθεί στην υπεράσπιση των δικαιωμάτων των αστέγων, κάτι που θεωρεί εργασία πλήρους απασχόλησης, του δίνει σκοπό και την αίσθηση ότι ανήκει κάπου.\nΣτους διαδικτυακούς του φίλους περιλαμβάνονται πολλοί που ασχολούνται με την προστασία των αστέγων, οργανώσεις, δικηγόροι και απλοί πολίτες που τον χρησιμοποιούν ως σύνδεσμο με την κοινότητα των αστέγων στην Ουάσινγκτον όπου ζει. Δίνει συχνά διαλέξεις σε κολέγια ανά τη χώρα με τη βοήθεια της Εθνικής Συμμαχίας για τους Άστεγους και περνά πολλές ώρες της ημέρας στο διαδίκτυο στέλνοντας αμέτρητα e-mail στις υπεύθυνες αρχές, συχνά εκ μέρους άλλων, διαμαρτυρόμενος για τα κακώς κείμενα.\nΗ δραστηριότητά του αυτή, ωστόσο, τον έχει αποτρέψει από το να ψάξει εργασία και να αποκτήσει μόνιμη διεύθυνση. Προτιμά να αφιερώνει το χρόνο του στη διαδικτυακή του εκστρατεία και να διαμένει στον ίδιο ξενώνα που τον φιλοξενεί από το 2008, καθώς όπως υποστηρίζει: «Πάρα πολλοί άστεγοι άνθρωποι με θαυμάζουν, δεν μπορώ να τους εγκαταλείψω. Η συνείδησή μου δε θα μου το επιτρέψει». Συνεχίζει λοιπόν να μοιράζεται ένα μικρό δωμάτιο με 11 ακόμα άτομα, με μόνο έσοδο τις διαφημίσεις στο μπλογκ του και τα χρήματα που λαμβάνει για τις διαλέξεις του.\nΚαθημερινά ξυπνά και αφήνει πίσω του τον χαώδη ξενώνα, περνώντας τη μέρα του στους κοινόχρηστους υπολογιστές της δημόσιας βιβλιοθήκης και μίας μη κυβερνητικής οργάνωσης που παρέχει γεύματα στους αστέγους. Τα έσοδά του μετά βίας φτάνουν για να αγοράζει μερικά ρούχα και να πληρώνει το λογαριασμό του κινητού τηλεφώνου του, το οποίο είναι απαραίτητο για τη δράση του ως συνήγορου των αστέγων.\nΟι αρχές και όσοι ασχολούνται με το θέμα των αστέγων γνωρίζουν τον Σέπτοκ, ο οποίος τους πλημμυρίζει καθημερινά με e-mail για προβλήματα στους ξενώνες, διαμαρτυρίες, προτάσεις για φθηνότερα ενοίκια και περισσότερους ξενώνες, καθώς και κριτική για την πολιτική της κυβέρνησης. Στόχος του είναι συχνά ο δήμαρχος της Ουάσινγκτον. Μάλιστα, υπογράφει όλα τα e-mail με το τηλέφωνό του, τις διευθύνσεις των μπλογκ του και τη φράση «Ο δήμαρχος Φέντι έχει πονοκέφαλο και ο πονοκέφαλός του έχει όνομα – Έρικ Τζόναθαν Σέπτοκ», ακολουθούμενη από τον αριθμό τηλεφώνου του γραφείου του δημάρχου.\nΟι διαμαρτυρίες του πιάνουν τόπο. Φέτος, διαμαρτυρήθηκε για μια διαρροή στον γυναικείο ξενώνα αστέγων, γράφοντας ότι: «Παίρνει περισσότερο χρόνο στην πολιτεία να φτιάξει αυτή τη διαρροή, παρά αυτή στον κόλπο του Μεξικού». Όταν η φράση του μεταφέρθηκε αυτούσια στους υπευθύνους, η διαρροή επισκευάστηκε άμεσα.\nΟ Σέπτοκ μεγάλωσε σε μία αυστηρή, θρησκευόμενη ανάδοχη οικογένεια μαζί με ακόμα 36 παιδιά. Είχε βρεθεί εγκαταλελειμμένος σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου σε ηλικία 8 μηνών, με σοβαρά κατάγματα στο κρανίο του. Οι γιατροί προέβλεψαν ότι θα είχε νοητικά προβλήματα, ωστόσο αποφοίτησε από το λύκειο και εργάστηκε για χρόνια. Κατέληξε σταδιακά να ζει στο δρόμο, εθίστηκε στα ναρκωτικά αλλά απεξαρτήθηκε. Όταν κάποια στιγμή του δόθηκε η ευκαιρία να υπερασπιστεί τους υπόλοιπους άστεγους, το να είναι άστεγος έγινε η ταυτότητά του. Για τον Σέπτοκ είναι πλέον πιο σημαντικό να έχει 5.000 φίλους στο Facebook, παρά 5.000 δολάρια στην τράπεζα.\nΟυάσινγκτον Ποστ via http://tvxs.gr


Αρχική > Γυναικεία Παπούτσια>Γυναικείο Μποτάκι Xti 35117 Μαύρο\nΓυναικείο Μποτάκι Xti 48400 Μαύρο\nΜποτάκι διακοσμημένο με υμάντες και τρουκς, του ισπανικού οίκου Xti. Κατασκευασμένο από συνθετικό δέρμα εξωτερικά και εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 7cm και το μποτάκι έχει ύψος 11cm.\nΓυναικείο Μποτάκι s.Oliver 5-25329-21 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με γιακά που προσαρμόζεται σε διάφορα ύψη, του οίκου s.Oliver. Κατασκευασμένο από δέρμα καστόρι εξωτερικά και συνθετικό εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και soft foam πατάκι. Το ύψος τακουνιού είναι 6,5cm και το μποτάκι έχει ύψος από 15cm έως 20cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Caprice 9-25359-21-022...\nΓυναικείο δερμάτινο μποτάκι του οίκου Caprice. Κατασκευασμένο από δέρμα εξωτερικά και με επένδυση γούνας εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και γούνινο πατάκι. Το ύψος τακουνιού είναι 5cm και το μποτάκι έχει ύψος 11cm.\nΓυναικείο μποτάκι με μαύρο κέντημα στο πλάι του οίκου Marco Tozzi. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και συνθετικό εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 5,5cm και το μποτάκι έχει ύψος 11cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Marco Tozzi 2-2-25391-21...\nΓυναικείο μποτάκι του οίκου Marco Tozzi. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και συνθετικό εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 10cm και το μποτάκι έχει ύψος 10cm.\nΓυναικείο μποτάκι με κέντημα λουλούδι στο πλάι, του οίκου Marco Tozzi. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με γούνινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 8cm και το μποτάκι έχει ύψος 11,5cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe Patricia-910 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με χρυσή μεταλλική λεπτομέρεια εσωτερικά στο τακούνι, του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και συνθετικό εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το ύψος τακουνιού είναι 10cm και το μποτάκι έχει ύψος 11cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe M17B682-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με φερμουάρ στο πίσω μέρος του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 9,5cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-170-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθετικό σπαστό λουστρίνι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 7cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe W504-S2405 Μαύρο\nΓυναικείο μαύρο μποτάκι του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το μποτάκι έχει ύψος 11cm και ύψος τακουνιού 10cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-234-05 Κόκκινο\nΓυναικείο μποτάκι με άνοιγμα και τρουκ στο πλάι, του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθερικό καστόρι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 9cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-163-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με στρογγυλό τακούνι και με διακοσμητικό μεταλλικό τρουκ του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 5cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Ragazza 0634 Ταμπά\nΓυναικείο μποτάκι biker με τακούνι, ελληνικής κατασκευής του οίκου Ragazza. Kατασκευασμένο από δέρμα εξωτερικά και αλκαντάρα εσωτερικά. Διαθέτει δερμάτινο πάτο και ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 5,5cm και το μποτάκι έχει ύψος 18cm με περίμετρο γάμπας 34cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-189-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθετικό σπαστό λουστρίνι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 9cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe Melanie-928 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με χρυσή μεταλλική λεπτομέρεια στο τακούνι, του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το ύψος τακουνιού είναι 7cm και το μποτάκι έχει ύψος 11,5cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe Cherry-590 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με χοντρό τακούνι του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 7cm και το μποτάκι έχει ύψος 13cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Exe Cherry-530 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι με σούρες του οίκου Exe. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το ύψος τακουνιού είναι 6,5cm και το μποτάκι έχει ύψος 18cm. Δεν έχει κορδόνια ή φερμουάρ και φοριέται σαν κάλτσα.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-196-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι αστραγάλου του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθετικό καστόρι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το ύψος τακουνιού είναι 9cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-215-01 Μαύρο\nΓυναικείο μποτάκι από λύκρα, του ελληνικού οίκου Sante. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο.Το ύψος τακουνιού είναι 11cm από συνθετικό δέρμα.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-171-48 Λεοπάρ\nΓυναικείο μποτάκι animal με φερμουάρ και μεταλλικό κρίκο πίσω, του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθετικό δέρμα. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα και δερμάτινο πάτο. Το ύψος τακουνιού είναι 7cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Sante 18-175-18 Ταμπά\nΓυναικείο μποτάκι με φερμουάρ πλάι, του ελληνικού οίκου Sante. Κατασκευασμένο από συνθερικό καστόρι. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 9cm.\nΓυναικείο Μποτάκι Caprice 9-25351-23-022...\nΓυναικείο δερμάτινο μποτάκι του οίκου Caprice. Κατασκευασμένο από δέρμα εξωτερικά και με υφασμάτινη επένδυση εσωτερικά. Διαθέτει ελαστική αντιολισθητική σόλα. Το ύψος τακουνιού είναι 5,5cm και το μποτάκι έχει ύψος 11cm.


for mum and dad - Good Living-Happy Life...\nThis entry was posted on 15 Φεβρουαρίου 2013\nΌταν γυρίσαμε χθες στο σπίτι, και πριν φύγουμε όλοι μαζί βιαστικά για τον ορθοδοντικό, τα παιδιά μας ήθελαν να μας δείξουν κάτι μαζί. Ένα πιάτο ήταν τυλιγμένο στο τραπέζι και ένα χαρτί Α4 διπλωμένο που έλεγε απέξω «for mum and dad» με χίλια χρώματα, στολίδια, καρδιές…\nΑνοίξαμε το χαρτί και μαζί διαβάσαμε το “love for ever” και είδαμε τις γραμμές που ένωναν τα σχέδια και τις υπογραφές τους, που δεν ήταν μόνο τα ονόματα αλλά και οι ιδιότητες : ο γιος σας, η κόρη σας… Το πιάτο είχε «την συνταγή τους», μπισκότα σάντουιτς με λιωμένη σοκολάτα και καρύδα (που αρέσει στην μαμά).\nΟι γραμμές φτιαγμένες με προσοχή και τα χρώματα ταιριασμένα όπως μόνο τα παιδιά τα ταιριάζουν: χωρίς περιορισμούς, χωρίς μη, χωρίς πρέπει…\nΌσο διαβάζαμε τις λιγοστές τεράστιες λέξεις, τα μάτια τους κοιτούσαν τα δικά μας, με αγωνία και χαρά, περηφάνια και έξαψη. Στο πρώτο κατά παραγγελία φιλί, το βλέμμα του θριάμβου πάνω τους, της ντροπής σε μας…\nΤα παιδιά μας δεν έχουν περάσει εύκολα. Έχουν ζήσει χωρίς το «εμείς» και το έχουν εκτιμήσει. Έχουν ζήσει τους χειρότερους φόβους τους να γίνονται πραγματικότητα και τους έχουν αντιμετωπίσει το καθένα με τον τρόπο του. Πολέμησαν την κακιά μάγισσα, και την νίκησαν!\nΤα παιδιά μας είναι δύο υπέροχα παιδιά. Που είναι αρκετά μεγάλα για να εκφραστούν, να συνειδητοποιήσουν, να καταλάβουν, αλλά και πολύ μικρά για να μη φοβούνται να χρησιμοποιούν λόγια για όλα εκείνα που τα τρομάζουν. Προσπαθούν με τις πράξεις τους να ενώνουν, να βοηθούν, να υποστηρίζουν…\nΠροστατευμένα από ακρότητες η αλήθεια είναι, τα παιδιά μας δυστυχώς ή ευτυχώς, ξέρουν ότι το «για πάντα» δεν είναι η μόνη αλήθεια και ότι το πάντα από το ποτέ απέχει ελάχιστα.\nΣτιγμές σαν την χθεσινή, μας θυμίζουν ότι τίποτα δεν υπάρχει που να μην διορθώνεται με τις δικές μας “group hugs”, τα παιχνίδια, τα γαργαλητά, τα άτσαλα φιλιά και με … λίγη λιωμένη σοκολάτα!\n← Σύντομες Ιστορίες Αγάπης


Επιστολή Λαϊνά και Καλυβιώτη σε Μουλά για την υπόθεση του Σωρού: "Ενεργήσατε προς το συμφέρον του Συνεταιρισμού Αγ. Στεφάνου" - e-thessalia.gr\nΕπιστολή Λαϊνά και Καλυβιώτη σε Μουλά για την υπόθεση του Σωρού: “Ενεργήσατε προς το συμφέρον του Συνεταιρισμού Αγ. Στεφάνου”\n19 Φεβρουαρίου 2017, 12:22 19 Φεβρουαρίου 2017\nEπιστολή προς τον πρόεδρο του δημοτικού συμβουλίου Βόλου Γ.Μουλά απέστειλαν οι ανεξάρτητοι δημοτικοί σύμβουλοι Γιάννης Λαΐνας κι Αχιλλέας Καλυβιώτης αναφορικά με το θέμα πώλησης οικοπέδου του Οικοδομικού Συνεταιρισμού Αγ. Στεφάνου στον Δήμο Βόλου. Όπως αναφέρουν στην επιστολή τους οι δύο δημοτικοί σύμβουλοι, ο Γιώργος Μουλάς έπραξε προς το συμφέρον των ιδιοκτητών του Συνεταιρισμού που είναι πρόεδρος ενώ η δημοτική αρχή υιοθετεί ό,τι της προτείνεται και είναι έτοιμη να ξοδέψει χρήματα άσχετα αν κάποιες προτάσεις δεν είναι προς το συμφέρον του Δήμου.\nΗ επιστολή του Γ.Λαΐνα και του Α. Καλυβιώτη:\n“Με την ακύρωση της απευθείας αγοράς του οικοπέδου του οικοδομικού συνεταιρισμού στον Αγ. Στέφανο και από την επιτροπή του άρθρου 152, αισθανόμαστε την ανάγκη να σας κοινοποιήσουμε μέσω αυτής της επιστολής τα παρακάτω:\nΩς πρόεδρος του Δ.Σ. συχνά αλλά και κατά καιρούς μας προτρέπετε να τηρούμε τη νομιμότητα και τον σεβασμό στο θεσμό του Δ.Σ. και εν γένει στο προσωπικό του που είναι το προεδρείο, η πλειοψηφία και η αντιπολίτευση. Συμφωνούμε απόλυτα, όμως ως επικεφαλής του Δ.Σ. και ως άτομο το οποίο έχει διατελέσει στην αυτοδιοίκηση χρονιά τώρα, γνωρίζετε ότι η ψήφος του κάθε ενός από εμάς εμπεριέχει αφενός μεν στοιχειά συνείδησης αφετέρου δε δίνεται για νόμιμη ενέργεια. Νόμιμο είναι ότι δεν απαιτεί αμφιβολία, όταν ο νόμος το ελέγξει και αναρωτιόμαστε όταν έρχεται ένα θέμα στο Δ.Σ. προκειμένου να τύχει θετικής ψήφισης, ποιος ελέγχει τη νομιμότητα του, προκειμένου να διασφαλιστεί η σοβαρότητα της Δημοτικής αρχής αλλά και εν γένει του Δ.Σ.\nΕμείς άσχετα με αυτά που ακούγονται περί ίδιον συμφέρον, δεν θέλουμε να πιστέψουμε ότι ενεργείτε ή ενεργήσατε βάση μιας παροιμίας που λέει: «τώρα που βρήκαμε παπά να θάψουμε καμιά δεκαριά», απλά θεωρούμε ότι κάνατε ότι είναι δυνατό για το συμφέρον των ιδιοκτητών του εν λόγω Συνεταιρισμού που είστε πρόεδρος. Θεωρούμε ότι περισσότερο ευθύνεται η Δημοτική αρχή που υιοθετεί οτιδήποτε της προτείνεται και είναι έτοιμη να ξοδέψει χρήματα άσχετα εάν κάποιες προτάσεις δεν είναι προς το συμφέρον του Δήμου.\nΓι’ αυτό και η πολιτεία έχει δευτεροβάθμιες βαθμίδες ελέγχου προκειμένου να είναι θεματοφύλακας των θεσμών που η ίδια εντέλλεται να ελέγχει αλλά και των χρημάτων των πολιτών που κάποιοι διαχειρίζονται.\nΚύριε Πρόεδρε τέλος έχετε πει ότι τέτοια θέματα συζητιούνται πρώτα στο Δ.Σ. και μετά δίνονται στα ΜΜΕ, όμως με την απάντηση σας προς τους 11 συναδέλφους στις 18/2/17 δηλ. την ίδια ημέρα για το ίδιο θέμα καταργήσατε πρώτος εσείς την διαδικασία.\nΑναρωτιόμαστε εάν έχετε κάτι να πείτε και το πιστεύουμε αυτό, σε αυτούς που μπήκαν στη διαδικασία να ψηφίσουν γι αυτή την αγορά από τον Δήμο προκειμένου να φανείτε για άλλη μια φορά υποστηρικτής της νομιμότητας την οποία εκπροσωπείτε και μας προτρέπετε να την στηρίζουμε και να την τηρούμε”.\nΠροηγούμενο ΆρθροΣυγκλονίζει η θαρραλέα 7χρονη που γεννήθηκε με την καρδιά έξω από το στήθος!Επόμενο ΆρθροΑπογοήτευση


Σπιτικά ζυμαρικά, χωρίς αυγά\nΣπιτικά, χειροποίητα ζυμαρικά. Είναι εύκολο να τα φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι, χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό. Το μόνο που χρειάζεται είναι να διαθέσουμε λίγο από τον χρόνο μας, για να έχουμε στο τραπέζι μας ζυμαρικά φτιαγμένα από τα χέρια μας, με υλικά απλά, σε διάφορες γεύσεις και χρώματα!\nΕίναι μια δημιουργική διαδικασία που μπορούμε να την κάνουμε μόνοι ή να την απολαύσουμε μαζί με την οικογένεια, τα παιδιά μας κτλ.\nΤα υλικά για τη ζύμη είναι απλά:\nΑλεύρι, χλιαρό νερό και αλάτι.\nΜε βάση αυτή την απλή συνταγή, μπορούμε να δημιουργήσουμε διάφορες παραλλαγές στη γεύση και στο χρώμα.\nΞεκινώντας, ας πούμε ότι έχουμε βράσει κάποια λαχανικά, όπως καρότο, κρεμμύδι, πατάτα, πράσο κλπ. Εφόσον είναι καθαρισμένα και πλυμένα, κρατάμε το ζωμό και ακολουθούμε την εξής συνταγή:\n1,5 κούπα άσπρο σκληρό αλεύρι\nΘα χρειαστούμε ακόμα:\nΜια ικανή επιφάνεια εργασίας, για ν' ανοίξουμε λεπτό φύλλο\nΈναν πλάστη ή βέργα\nΑνακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπωλ το αλεύρι και το αλάτι, και ύστερα, ρίχνουμε τον ζωμό χλιαρό.\nΖυμώνουμε ώσπου να φτιάξουμε μια ζύμη που θα είναι εύπλαστη μεν, σφιχτή δε. Δηλαδή, η ζύμη μας πρέπει να πλάθεται εύκολα αλλά να μην κολλάει καθόλου στα χέρια ή στην επιφάνεια εργασίας ή στον πλάστη.\nΖυμώνουμε λοιπόν καλά, ώσπου να απορροφήσει όλο το αλεύρι, και πασπαλίζουμε αν τυχόν εξακολουθεί να κολλά. Φτιάχνουμε μια μικρή μπάλα και την αφήνουμε να σταθεί για λίγο, τυλιγμένη σε μεμβράνη.\nΤην χωρίζουμε στα δύο, για να μας φτάσει ο χώρος να ανοίξουμε λεπτό φύλλο. Το υπόλοιπο, το αλευρώνουμε ελαφρά και το τυλίγουμε πάλι στην μεμβράνη.\nΑλευρώνουμε την επιφάνεια εργασίας και αρχίζουμε να ανοίγουμε το φύλλο, πασπαλίζοντας με αλεύρι κάθε φορά που το γυρνάμε.\nΤο ζυμάρι έχει την τάση να μαζεύει καθώς το ανοίγουμε. Αν πασπαλίζουμε με λίγο κορν φλάουρ ή νισεστέ καθώς ανοίγουμε, αυτό βοηθά να μην συρρικνώνεται.\nΤο φύλλο μας είναι εντάξει όταν φτάσει να είναι πολύ λεπτό αλλά και γερό, να μην σκίζεται δηλαδή ή ανοίγει τρύπες καθώς το γυρίζουμε. Αυτό είναι κιόλας σημάδι ότι η ζύμη μας έχει πετύχει στην σύστασή της.\nΑν έχετε και σας βολεύει η συσκευή με τους κυλίνδρους για τα ζυμαρικά, μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε φυσικά, αλλά εδώ δείχνουμε πώς μπορούμε να τα φτιάξουμε αν έχουμε απλά και μόνο με μια επιφάνεια εργασίας και πλάστη.\nΣυνεχίζουμε: Μόλις το φύλλο μας πάρει το σωστό πάχος, αλευρώνουμε ελαφρά την επιφάνειά του και κυλάμε τον πλάστη, τυλίγοντάς το απαλά γύρω του, προσέχοντας να μην κάνει ζάρες και τσακίσεις.\nΎστερα, το τραβάμε μαλακά, κι επειδή η επιφάνεια που τυλίχτηκε στον πλάστη ήταν αλευρωμένη, βγαίνει εύκολα.\nΤο ακουμπάμε έτσι διπλωμένο στην επιφάνεια εργασίας, και με ένα κοφτερό μαχαίρι αρχίζουμε να το κόβουμε σε μικρές λωρίδες, στο πάχος που θέλουμε να έχουν τα ζυμαρικά μας.\nΞετυλίγουμε μία-μία λουρίδα και την κρεμάμε σε μια κρεμάστρα.\nΌταν τα κρεμάσουμε όλα, αφήνουμε την κρεμάστρα σε θερμό μέρος (π.χ. πάνω από ένα καλοριφέρ) σκεπασμένη με ένα τούλι ή λεπτό ύφασμα. Το καλοκαίρι φυσικά, όπου και να την αφήσουμε, θα στεγνώσουν πολύ γρήγορα.\nΜια ακόμα απόδειξη ότι η ζύμη μας έχει πετύχει, είναι όταν ξεδιπλώνουμε κάθε λωρίδα, να μην σπάει.\nΤα σπιτικά ζυμαρικά μπορούμε να τα μαγειρέψουμε απευθείας μόλις τα φτιάξουμε, νωπά, ή να τα αφήσουμε να ξεραθούν. Αν στεγνώσουν καλά-καλά, μπορούμε να τα αποθηκεύσουμε για πολλούς μήνες μέσα σε νάυλον σακουλίτσες.\nΑν δεν φτιάξουμε όλη τη ζύμη μεμιάς, την αφήνουμε τυλιγμένη στην μεμβράνη, μέσα στο ψυγείο και την φτιάχνουμε ύστερα από μερικές μέρες.\nΑν θέλουμε τώρα να βάλουμε περισσότερο χρώμα στα ζυμαρικά μας, μπορούμε να ακολουθήσουμε διάφορες παραλλαγές. Ορίστε μερικές:\nΜε ζωμό παντζαριού:\nΒράζουμε ένα παντζάρι καθαρισμένο και πλυμένο και κρατάμε το χρωματισμένο νερό.\nΜε την ίδια αναλογία, όπως παραπάνω, φτιάχνουμε τη ζύμη μας. Θα βγουν ελαφρά ροζ/σομόν.\nΑκολουθούμε περίπου την ίδια αναλογία,\n1/2 κούπα ζωμό λαχανικών ή παντζαριού\nΤο αλεύρι ολικής αλέσεως έχει μια τάση να λασπώνει, γι' αυτό ίσως χρειαστεί να προσθέσουμε 2-3 κουταλιές αλεύρι ακόμα κατά το ζύμωμα. Πιέστε τα δάχτυλα στο ζυμάρι και αν κολλάει, προσθέστε αλεύρι, κουταλιά-κουταλιά.\nΑκολουθούμε την ίδια παραπάνω διαδικασία.\nΜε σπανάκι και πράσο\nΑν θέλουμε να προσθέσουμε και μέρος του ίδιου του λαχανικού εκτός από τον ζωμό, κάνουμε ως εξής:\nΒράζουμε καλά 3-4 φύλλα σπανάκι και 1 κομμάτι πράσο\nΚρατάμε το ζουμί, και λιώνουμε με ένα πηρούνι το σπανάκι και το πράσο, να γίνει πουρές.\nΕπειδή όταν βάζουμε πολτοποιημένο λαχανικό μέσα στη ζύμη, αυτή γίνεται πιο κολλώδης, θέλουμε περισσότερο αλεύρι:\n2 κούπες άσπρο σκληρό αλεύρι\n2 κουταλιές πολτοποιημένο σπανάκι/πράσο\nΖυμώνουμε καλά όπως παραπάνω, προσθέτοντας αλεύρι αν χρειαστεί, κουταλιά-κουταλιά.\nΑκολουθούμε την ίδια διαδικασία κι έχουμε τα πρασινωπά ζυμαρικά μας.\nΜερικές ακόμα συμβουλές και παρατηρήσεις:\nΜπορούμε να τα αφήσουμε να στεγνώσουν σε ακανόνιστα σχήματα ή τυλιχτά, ή ακόμα να τα κόψουμε σε μικρές χυλοπίτες.\nΜαγειρεύονται απλά, το κάθε χρώμα χωριστά ή όλα μαζί.\nΧρειάζονται περίπου 3 λεπτά βράσιμο και είναι έτοιμα.\nΑυτή είναι η βασική διαδικασία παρασκευής σπιτικών ζυμαρικών με μια τυπική και δοκιμασμένη αναλογία συστατικών της ζύμης. Στο χέρι σας είναι να αυτοσχεδιάσετε με περισσότερες γεύσεις, χρώματα και σχήματα!\nΑναρτήθηκε από Evelyn στις 10:57 π.μ.\nΕτικέτες ΑΥΤΑΡΚΕΙΑ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΖΥΜΕΣ, ΚΑΝ' ΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ, ΣΠΙΤΙΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ


Champions League: Μεγάλα παιχνίδια σε ισπανικό έδαφος - thetimes.gr\nChampions League: Μεγάλα παιχνίδια σε ισπανικό έδαφος\nΒιγιαρεάλ-Γιουβέντους και Ατλέτικο Μαδρίτης-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με περισσότερες από 500 στοιχηματικές επιλογές από το Pamestoixima.gr\nΤο Champions League συνεχίζεται αυτή την εβδομάδα με τις υπόλοιπες 4 αναμετρήσεις της φάσης των «16». Τα μεγάλα ματς γίνονται σε ισπανικό έδαφος.\nΑύριο (22:00) η Βιγιαρεάλ υποδέχεται τη Γιουβέντους και την Τετάρτη (22:00) η Ατλέτικο Μαδρίτης αντιμετωπίζει τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.\nΠερισσότερες από 500 στοιχηματικές επιλογές προσφέρει το Pamestoixima.gr για τους αγώνες Βιγιαρεάλ-Γιουβέντους και Ατλέτικο Μαδρίτης-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, οι οποίοι παίζονται με 0% γκανιότα στην αγορά «Τελικό Αποτέλεσμα» έως την έναρξή τους.\nΣτα άλλα 2 παιχνίδια της φάσης των «16», αύριο (22:00) η Τσέλσι φιλοξενεί τη Λιλ και την Τετάρτη (22:00) η Μπενφίκα παίζει με τον Άγιαξ. Και ο αγώνας στη Λισαβόνα προσφέρεται από το Pamestoixima.gr με 0% γκανιότα στην αγορά «Τελικό Αποτέλεσμα» έως την έναρξή του.\nΚάθε μέρα στο Pamestoixima.gr θα βρείτε τριάδες και πολλαπλά σκορ για επιλεγμένους αγώνες με ενισχυμένες αποδόσεις.\nΑύριο προσφέρονται τα πολλαπλά σκορ 2-0, 2-2 και 0-2 για τον αγώνα Βιγιαρεάλ-Γιουβέντους και τα πολλαπλά σκορ 3-1, 1-1 και 0-1 για το παιχνίδι Τσέλσι-Λιλ.\nΗ τριάδα περιλαμβάνει τη νίκη της Τσέλσι και στα 2 ημίχρονα του αγώνα με τη Λιλ, το πρώτο γκολ από τη Γιουβέντους στο ματς με τη Βιγιαρεάλ και τα Over 4,5 κόρνερ της Μίντλεσμπρο στο παιχνίδι της Championship με την Γουέστ Μπρομ.\nΤο Pamestoixima.gr έφερε και το Golden 21, ένα παιχνίδι προβλέψεων στο οποίο δεν απαιτείται καμία συμμετοχή στα τυχερά παίγνια.\nΑπό τη σελίδα του Pamestoixima.gr οι παίκτες επιλέγουν 7 αγώνες από τα μεγαλύτερα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα κάθε εβδομάδα και κερδίζουν αν σημειωθούν στα παιχνίδια τους συνολικά 21 γκολ. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους.\nΕργάνη: Αύξηση της απασχόλησης κατά 5,5% το 2021 παρά την πανδημία\nΣασμός: Αυτός είναι ο νέος έρωτας της Αργυρώς – Αποκαλύψεις για τον ηθοποιό που μπαίνει στη σειρά\nΑμπράμοβιτς: Πουλάει την Τσέλσι – Τα χρήματα θα δοθούν στα θύματα του πολέμου στην Ουκρανία\nΑΕΚ-ΠΑΟΚ 0-1: Βρήκε και πάλι τον δρόμο προς τη νίκη στο ΟΑΚΑ\nAustralian Open: Μεγάλη «μάχη» Τσιτσιπά – Μεντβέντεφ για το εισιτήριο στον τελικό


Σφηνάκια με τον Κώστα Κετσετζόγλου - Τρίτη 23 Μαΐου 2017 : aek365\nΤρίτη 23 ΜΑΪΟΥ 2017 - 16:54\nΜετράμε αντίστροφα για τη νέα επίσκεψη στη Λεωφόρο. Στο αγαπημένο… αντίπαλο γήπεδο, εκεί που έχει σταματήσει ο χρόνος. Εχει τα καλά, έχει και τα άσχημα, βέβαια, γιατί το κουτάκι μπύρας φτάνει εύκολα στον αγωνιστικό χώρο από τις κεντρικές εξέδρες. Από εκεί θα δούμε την ομάδα αύριο πρώτα ο Θεός, στο πρώτο ντέρμπι για φέτος που οι δύο ομάδες καίγονται τόσο. Η ΑΕΚ για την πρώτη θέση και ο ΠΑΟ έτσι όπως την πάτησε με το κουτάκι ΑΛΦΑ, για να αποφύγει την τελευταία και τους τρεις προκριματικούς.\nΤελικός είναι το ματς και σε έναν τελικό όλοι πρέπει να πηγαίνουν με όλα τα όπλα. Για αυτό πρό εορτής εκφράζω την απορία γιατί ο Μανόλο απεμπολεί πλήρως το δικαίωμα με το αποκλεισμό Πατίτο και Βάργκας να παίξει κι από τα άκρα ή να ψάξει το γκολ της αναμπουμπούλας. Πόσο πιο χρήσιμοι είναι οι δίδυμοι πύργοι ιδίως μετά από αυτό που είδαμε την Κυριακή από τον μεγάλο Αλμέιδα που δυστυχώς δεν μπορεί πια; Φυσικά η ομάδα μπορεί κάλλιστα να νικήσει έτσι. Άλλωστε τα κατάφερε στην Τούμπα με την ίδια αποστολή και με την ίδια, ελπίζω ενδεκάδα, δηλαδή με Αραούχο και Λάζαρο στο αρχικό σχήμα. ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ. Εκεί που ο ΠΑΟΚ πέρασε με… κουτάκι και μια διακομιδή στον Ευαγγελισμό, η ΑΕΚ πρέπει να νικήσει μια ομάδα που και στο ΟΑΚΑ έδειξε πως μόνο εύκολη δεν είναι και τώρα θα έχει ξεκάθαρο κίνητρο χωρίς να είναι ζαλισμένη από το ματς με τον ΠΑΟΚ.\nΖαλισμένη είναι η ΑΕΚ μετά την χθεσινή σφαλιάρα. Όλοι είμαστε ζαλισμένοι για αυτό καλό είναι να μιλάμε όσο το δυνατόν λιγότερο τις επόμενες ώρες της καταστροφής. Μετά από 3 παιχνίδια γεμάτα αξιοπρέπεια και έντονα συναισθήματα, η ΑΕΚ έχασε από τον δεδομένα καλύτερο Παναθηναϊκό με έναν ταπεινωτικό τρόπο. Και το χειρότερο από όλα είναι πως μαζί με τους πάρα πολλούς που έφυγαν, δικαιολογημένα για μένα γιατί μιλάμε για ανθρώπους που πήγαν, έφυγε και η ομάδα από το παρκέ αντί να προσπαθήσει να μαζέψει την διαφορά. Ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω, το χαστούκι ήταν δυνατό. Φυσικά, για μένα τουλάχιστον, δεν υπάρχει η λέξη ντροπή. Παρότι τα παιδιά που έπαιξαν και ο προπονητής θα πρέπει να ντρέπονται αν είναι φυσιολογικοί, για την ΑΕΚ δεν υπάρχει ντροπή.\nΗ έννοια της λέξης ντροπή για την ΑΕΚ έχει αλλάξει εδώ και καιρό. Έχουμε ζήσει την πραγματική της έννοια. Ντροπή ήταν ο υποβιβασμός. Ντροπή ήταν η τέταρτη θέση στην Α2 όταν ανέβαιναν τρεις. Ντροπή ήταν η ήττα στον Κρόνο με τρίποντο ενός παιδιού που είχε κόψει το… μπάσκετ και πήγαινε όποτε είχε χρόνο από τα… διαβάσματα. Και για μένα ντροπή είναι η ΑΕΚ να είναι στο καλύτερη της σημείο την τελευταία 15ετια και να κόβει 1.131 εισιτήρια την μέρα που νικάει τον ΠΑΟ στον δεύτερο ημιτελικό και 1.456 χθες που πήγαινε για το 2-2 ανεξάρτητα με το τελικό σκορ. Και να μην μιλήσουμε για όλη την χρονιά. Που στα περισσότερα ματς το νούμερο των εισιτηρίων ήταν… τριψήφιο.\nΕκτός λοιπόν από το καλό που κάνει η ήττα αυτή, ώστε να σχεδιαστεί η συνέχεια με πιο ρεαλιστικά στοιχεία, αυτό είναι και το κοινό της ομάδας. Αυτό είναι το μπασκετικό κοινό της ΑΕΚ.\nΜαζί με τα 1.020 διαρκείας που σε κάθε αγώνα έρχονταν περίπου τα μισά. Ένα δεκάλεπτο έχασε φέτος, το χθεσινό, και έχω προσωπική άποψη. Ολοι όσοι ήρθαν έστω σε έναν αγώνα ήταν φανταστικοί. Πάντα η ομάδα είχε υποστήριξη και βοήθεια. Αξίζουν ότι το καλύτερο. Αλλά είναι λίγοι. Ελάχιστοι για μια ομάδα με τόση μεγάλη οπαδική βάση που ξαναμπήκε θεαματικά στον χάρτη κερδίζοντας την τρίτη θέση πέρυσι στο τέλος και που φέτος εδραιώθηκε ακριβώς πίσω από τους δύο, που θυμίζω ότι ήταν οι δύο από τους τέσσερις πρώτους της φετινής Ευρωλίγκας και την οποία κατακτούσαν την χρονιά που η ΑΕΚ υποβιβαζόταν ή παρέμενε στην Α2, με πολύ καλύτερο ρεκόρ και πρόοδο και στην Ευρώπη.\nΝομίζω πως η χθεσινή ήττα σε συνδυασμό με την ανταπόκριση του κόσμου είναι το καλύτερο μήνυμα προς τον άνθρωπο που χάρη σε αυτόν η ομάδα επανήλθε στην αξιοπρέπεια. Να ανεβούν τα νέα παιδιά μας στην δωδεκάδα (Μωραϊτης, Τσαλμπούρης, Αντιτς, Σκουλίδας) με ρόλο, Έλληνες και ξένους νέους με φιλοδοξίες συν 2-3 έμπειρους καθοδηγητές και ΓΗΠΕΔΟ. Κι όταν είναι έτοιμο το γήπεδο να είναι έτοιμα και τα δικά μας παιδιά. Εμείς οι 1.500 εκεί θα είμαστε πάλι και πιστεύω πως θα συναρπάσει και αρκετούς άλλους να παρακολουθούν να γεννιέται μια δική μας γενιά ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ. Με αυτά τα παιδιά, με τον Λαρεντζάκη, με τον Χατζηδάκη που έρχεται από πίσω και τα άλλα μεγάλα ταλέντα που προσπαθεί να φέρει και θα φέρει στην ΑΕΚ ο Αγγελόπουλος. Αυτά. Ένα 3-0 με τον Αρη θα είναι ένα καλό κλείσιμο της σεζόν. Και το μέλλον είναι ΔΙΚΟ ΜΑΣ.


5' διάλειμμα: Γιατί αυτοί γιε μ’ δεν παλεύειν για οφέλη, παλεύειν για ονείρατα | Δρόμος της Αριστεράς\nΑρχική αρχείο στηλών 5' διάλειμμα 5′ διάλειμμα: Γιατί αυτοί γιε μ’ δεν παλεύειν για οφέλη, παλεύειν για...\n5′ διάλειμμα: Γιατί αυτοί γιε μ’ δεν παλεύειν για οφέλη, παλεύειν για ονείρατα\nΣκέφτηκα να αποχαιρετήσω το χρόνο που φεύγει με μια ιστορία. Με τον Σωκράτη Μαντζουράνη\nΜ’ ένα «παραμύθι», αν έτσι σας είναι πιο βολικό αν και τώρα που «το κοριτσάκι με τα σπίρτα» έγινε τραγική πραγματικότητα, ποιος να τολμήσει να συναγωνισθεί τη ζωή με ένα παραμύθι.\nΠάμε στη Μυτιλήνη πολλά χρόνια πίσω, παραμονές Πρωτοχρονιάς του ’53 ή ’54,δεν είμαι σίγουρος.\nΉταν ένας διαβολόκαιρος, παγωνιά και βροχή.\nΠαιδάκι εγώ γύρω στα οκτώ, βοηθούσα τέτοιες μέρες στο μπακάλικο τον πατέρα μου.\n– Άντε τώρα γρήγορα σπίτι.\nΡώτησα «γιατί αφήσαμε τα πράματα τέτοια ώρα εκεί μπαμπά;» και μου απάντησα ξερά:\n– Ήταν παραγγελιά. Τα χρωστούσα και το ξέχασα. Περπάτα…\n– Τίνος είσαι μουρό ’μ;\n– Του Μαρίνου, του μπακάλ’ στ’ Κουμιδιά.\n– Άντε πηγαίνετε, πληρωμένα είναι.\n-Απ’ του πατέρα σ’. Πέτου και χαιρετίσματα.\nΓύρισα σπίτι και είπα τα καθέκαστα στο πατέρα μου, ζητώντας και εξηγήσεις μια και ποτέ δεν τον είχα δει τον άνθρωπο στο μαγαζί ή στις παρέες μας.\nΟ Μαρίνος σχεδόν πρόθυμα, άρχισε να μου εξηγεί.\nΟ τελευταίος αντάρτης του ΔΣΕ του νησιού ήταν ο Σκούφος και παραδόθηκε μαζί με το σύντροφό του τον Αχλιόπιτα ανήμερα της γιορτής για την απελευθέρωση της Μυτιλήνης, 9 Νοέμβρη του ’55.\n– Άσε τι είμαι. Άμα βγεις στη ζωή, ό,τι και να διαλέξεις, όποιο δρόμο και να πάρεις, πάντα να σέβεσαι και να στηρίζεις αυτούς που παλεύουν για τα ονείρατα του κόσμου.\nΤο ζηλεύω τούτον τον καιρό τον Μαρίνο.\nΖηλεύω αυτή τη πίστη του στη «δύναμη του ονείρου», αυτή την εμπιστοσύνη του στους γνήσιους μαχητές των λαϊκών οραμάτων, ζηλεύω τη τύχη του να έχει ελπίδα.\nΑλήθεια λέω, δεν ξέρω τι φταίει και δεν ξεστρατίζουμε «από τη γνωστή διαδρομή προς το σπίτι», τι φταίει και αρνιόμαστε το «ρίσκο» που μας αναλογεί.\nΕμείς φταίμε ή εκείνοι οι «παράνομοι» που λιγόστεψαν ή μήπως το «όνειρο» που έγινε πολιτικός ρεαλισμός;\nΌ,τι και να φταίει, μου λείπουν απελπιστικά και ο Σκούφος και ο Μαρίνος.\nΜακάρι σε όλους να λείπουν.\n5′ διάλειμμα: Η Βουλή ρεντίκολο, η ζωή μας κόλαση και οι...


ξενοδοχείο Casa Gracia Barcelona, Βαρκελώνη, Ισπανία, εγγυημένα η χαμηλότερη τιμή!\nΑυτό το κατάλυμα (Casa Gracia Barcelona, Βαρκελώνη) βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, πολύ κοντά σε: Λεωφόρος Passeig de Gracia και απέχει 4 λεπτά με τα πόδια από: Casa Mila (πολυκατοικία, έργο Γκαουντί). Αυτό το hostel απέχει 0,8 χλμ. από: Casa Batllo (κτήριο, έργο Γκαουντί) και 0,4 χλμ. από: Ράμπλα ντε Καταλούνια.\nΝιώστε σαν στο σπίτι σας σε ένα από τα 146 κλιματιζόμενα...\nΔωμάτια : 146\nΑποτέλεσμα από 1633 σχόλια\nΠότε θα επιθυμούσατε να μείνετε στο Casa Gracia Barcelona?\nΕμφάνιση Casa Gracia Barcelona στο χάρτη σε Βαρκελώνη


Hvp - Αντιμετώπιση\nΠριν 3 μηνές το τέστ πάπ (ετών 23) έβγαλε φλεγμονή, έτσι ο Γυναικολόγος με παρέπεμψε για κολποσκόπηση.\nΝα σημειώσω πως είχα να κάνω τεστ παπ 4 χρόνια, λόγω μεγάλης φοβίας από το πρώτο και πως 3 χρόνια τώρα έχω σταθερή σχέση. Επίσης δεν έχω εμφανίσει κανένα σύμπτωμα πέρα απο τις αλλοιώσεις στον τράχηλο.\nΣτην κολποσκόπηση επιβεβαιώθηκε ότι έχω HpV, όμως δεν χρειάστηκε να κάνω βιοψία, διότι ο Γιατρός με ενημέρωσε πως είναι αρκετά μικρή η φλεγμονή. Έτσι, μου σύστησε για το επόμενο τρίμηνο να παίρνω ένα FILICINE (πρωί) και ένα Eviol E (μεσιμέρι), λόγω το νεαρό της ηλικίας μου να δοκιμάσουμε μήπως ο ιός υποχωρήσει.\nΟ μεγαλύτερος λόγος όμως που απευθύνθηκα στην ομάδα είναι διότι ο Γιατρός μου μου πρότεινε Loop ακόμη και αν συνεχίσουν να είναι στο πρώτο στάδιο οι αλλοιώσεις. Επίσης, όταν τον ρώτησα εάν θα κάνουμε την εξέταση για να βρούμε τον τύπο μου είπε πως η πραγματική εξέταση κοστίζει πάρα πολύ και δεν υπάρχει λόγος, καθώς ότι τύπο και να είναι εμείς θα το παρακολουθούμε και θα τον αντιμετωπίσουμε με τον ίδιο τρόπο. Επίσης, μου είπε ότι αυτή τη φορά που θα πάω θα πρέπει να κάνουμε βιοψία σε ότι στάδιο και αν βρίσκεται η φλεγμονή.\nΠοια είναι η άποψή σας για το loop και ποια η άποψη σας για αυτή τη μέθοδο στο πρώτο στάδιο Hpv;\nΑπό την περιγραφή σου δε βλέπω ποιος ο λόγος να υποβληθείς σε Loop τραχήλου...\nΜπορείς να πάρεις και μία δεύτερη γνώμη από άλλον συνάδελφο.\nΜΗ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΗ ΤΡΑΧΗΛΙΤΙΔΑ - ΣΧΕΣΗ ΜΕ HPV\nσοκολατοειδής κύστη ,ποιά η αντιμετώπιση?


Εύκολη & γρήγορη συνταγή για νηστίσιμα τρουφάκια! - Όλα Για Την Γυναίκα\nΑρχική Ελληνίδα Νοικοκυρά Συνταγές Εύκολη & γρήγορη συνταγή για νηστίσιμα τρουφάκια!\nΜπορεί η νηστεία να έχει μπει στην τελική ευθεία, εμείς όμως ένα γλυκάκι πάντα το θέλουμε στο σπίτι να υπάρχει. Σήμερα το μενού έχει εύκολη συνταγή για νηστίσιμα τρουφάκια που θα σε ξετρελάνουν. Εκτός από το γεγονός ότι η συνταγή είναι πανεύκολη, είναι κατάλληλη και για όσες προσέχουν τη διατροφή τους. Επίσης μιας και φροντίζουμε εδώ στο ediva.gr όλα μας τα κορίτσια να είναι ικανοποιημένα είναι ό,τι πρέπει λιχουδιά για vegeterians.\nΠάμε, λοιπόν, γρήγορα- γρήγορα να δούμε τι υλικά θα χρειαστείς και πως να τα φτιάξεις. Βάλε την ποδιά σου- σαν σωστές νοικοκυρές που είμαστε- και ξεκινάμε!\nΚαι επειδή ξέρω ότι όπως και εγώ, έτσι και εσύ θέλεις να έχεις τις εναλλακτικές σου, έχω να σου πω ότι εκτός από τρούφα μπορείς να τα «κυλήσεις» και σε άλλα υλικά. Κακάο, ινδοκάρυδο ακόμα και καρύδι αν σου αρέσει να έχεις τη γεύση του πιο γεμάτη. Για το καρύδι θα σου πρότεινα καλύτερα να το έχεις πιο ψιλοκομμένο ή και τριμμένο. Προσωπικά μου φαίνεται πιο κομψό. Μόλις σφίξουν είναι έτοιμα για σερβίρισμα!\nΠροηγούμενο άρθροΜύθος ή Αλήθεια ο Κανόνας των 10.000 βημάτων την ημέρα; – Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα;\nΕπόμενο άρθροΡοδόνερο: Το μαγικό μυστικό για μία τέλεια επιδερμίδα


Κακός ο Ολυμπιακός και ήττα έκπληξη (highlights) - RedScouter\nHome Μπασκετ Κακός ο Ολυμπιακός και ήττα έκπληξη (highlights)\nΚακός ο Ολυμπιακός και ήττα έκπληξη (highlights)\nΈνας πολύ κακός Ολυμπιακός έπεσε θύμα έκπληξης χάνοντας στο ΣΕΦ από τη μαχητική ομάδα της Μπάμπεργκ με 72-77.\nΟι ερυθρόλευκοι για 25 περίπου λεπτά ήταν σε άλλο (πραγματικά) γήπεδο, επιτρέποντας στην ομάδα του Αντρέα Τρινκέρι να κάνει βόλτα στην έδρα τους. Οι Γερμανοί εκμεταλλευόμενοι την κακή βραδια των Πειραιωτών, αλλά και την (εκνευριστική σε κάποια σημεία) ευστοχία τους στα τρίποντα έφτασαν να προηγηθούν μέχρι και με 24 πόντους διαφορά (31-55 στο 26′), έχοντας κορυφαίους τους Στρέλνιεκς (4/5 3π) και Μίλλερ (4/6 3π).\nΟι πρωταθλητές Ελλάδας χρησιμοποιώντας κοντά σχήματα (με Πρίντεζη στο 5 και Παπαπέτρου στο 4) στα τελευταία 15 λεπτά, πίεσαν ασφυκτικά, ρίχνοντας τη διαφορά μέχρι και στους 2 πόντους (72-74 στα 12,4″) με τρίποντο του Σπανούλη. Οι Γερμανοί όμως στο τέλος ήταν εύστοχοι στις βολές και αφού στα 11″ και με τη διαφορά στους 4, ο αρχηγός βρήκε μόνο ταμπλό στην απέλπιδα προσπάθεια για τρίποντο, πήραν τη νίκη (σουτάροντας 1/2 βολές με το Μέλι) με τελικό σκορ 72-77.\nΑπό τον Ολυμπιακό προσπάθησαν οι Στρόμπερι (15π), Χάκετ (10π), Παπαπέτρου (10π) και Πρίντεζης (στο δεύτερο ημίχρονο, 10π), αλλά του στοίχισε η κακή βραδιά του Βασίλη Σπανούλη (11π, αλλά με 1/8 3π) και κυρίως ότι δεν μπόρεσε να παίξει απέναντι στους Γερμανούς, που ήταν πολύ καλά προετοιμασμένοι, την άμυνά του, που είναι και η σταθερά του σε όλα τα παιχνίδια.\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Σφαιρόπουλος): Τζόνσον-Όντομ 5 (1), Τζέιμς 2, Χάντερ 2, Παπαπέτρου 10 (1), Σπανούλης 11 (1), Στρόμπερι 15 (2), Μιλουτίνοφ, Πρίντεζης 10 (1), Αγραβάνης 2, Μάντζαρης 2, Χάκετ 10 (2), Αθηναίου 3 (1).\nΜΠΑΜΠΕΡΓΚ (Τρινκιέρι): Μέλι 7, Ζήσης 4, Τάις 2, Ουαναμέικερ 8 (1), Στρέλνιεκς 15 (4), Μίλερ 23 (4), Χέκμαν 4, Ραντόσεβιτς 14\nprevious Ωραία που θα ήταν...\nnext Σφαιρόπουλος: «Δεν είχαμε την ενέργεια που έπρεπε»


Στην επέτειο του «Όχι» | Το κόκκινο μπαλόνι\nΣτην επέτειο του «Όχι»\ntags: 28η Οκτωβρίου, Γεώργιος Παπανδρέου, Ε.Α.Μ., Ε.Λ.Α.Σ.\nΔεν θα αρχίσω την φιλολογία περί του αν το είπε ο Μεταξάς το περίφημο»Όχι», γιατί το είπε (αν το είπε) και τα συναφή!\nΕίναι γνωστά, πασίγνωστα τολμώ να πώ, και δεν έχει νόημα να το ζαλίζω παραπάνω.\n(πάρτε και άσμα επετειακό!!!)\nΣήμερα άκουσα δύο πολύ ωραίες εκπομπές στο ραδιόφωνο (στο αγαπημένο μου ραδιόφωνο). Η πρώτη ήταν της Ευγενίας Λιουπάκη και του Χρυσόστομου Λουκά (εκτάκτως 10-12 σήμερα, εδώ το  και το  μέρος) και η δεύτερη των απίθανων Γιώργου Κυρίτση και Άγγελου Τσέκερη(εκτάκτως 12-2 σήμερα, αντίστοιχα  και  μέρος).\nΑν έχετε χρόνο ακούστε τις! Θα περάσετε καλά!\nΑυτό όμως που θέλω σήμερα να σας πω είναι ένας συλλογισμός που άκουσα στην δεύτερη εκπομπή και μου έκανε εντύπωση. Μπορέι να είναι γνωστός συλλογισμός, μπορεί να τον έχετε ξανακούσει. Εγώ δεν το είχα σκεφτεί ποτέ έτσι και επειδή δεν είναι κακό να το ακούσουν και όσες/όσοι δεν το έχουν σκεφτεί, όπως εγώ!\nΓιορτάζουμε λοιπόν σήμερα την έναρξη του 2ου παγκόσμιου πολέμου. Γιατί όμως δεν γιορτάζουμε την λήξη του πολέμου αλλά την έναρξή του; Ο πόλεμος είναι κάτι απεχθές· γιατί να γιορτάζουμε την έναρξή του και όχι την λήξη του, που άλλωστε ήταν και νικηφόρα;\nΜα γιατί για την έναρξη του πολέμου υπάρχει η παραπάνω φιλολογία περί του περίφημου όχι ενός πρωθυπουργού (που πρέπει να φτάσεις να γίνεις 17 για να μάθεις ότι ήταν δικτάτορας, αν δεν έχεις διαβάσει το «Καπλάνι της βιτρίνας»), ενώ η λήξη του πολέμου βρήκε όλη την μετέπειτα πολιτική ηγεσία αυτού του τόπου στην Αίγυπτο ή αλλού (αλλά σίγουρα εκτός συνόρων) και οι μόνοι που ήταν εντός της επικράτειας ήταν ο ΕΛΑΣ και το ΕΑΜ στις πόλεις!\nΆντε τώρα να γιορτάσεις τέτοια επέτειο!!!\nΕδώ, ο ΓΑΠ προσπάθησε να μας πει τις προάλλες, στην επέτειο της απελευθέρωσης της Αθήνας, πως την ελληνική σημαία την σήκωσε στην Ακρόπολη ο παππούς του, ενώ ο παππούς τους ήρθε 6 μέρες μετά από την Αίγυπτο!!!!!\nΈγραψε, μεταξύ άλλων, την επόμενη μέρα ο Στάθης στην «Ε»:\nΩς άλλος Ηγεμών που «αποκαθιστά» (δηλαδή ψιμυθιώνει) την πατρώα κληρονομιά, εμφάνισε τον παππού του ούτε λίγο ούτε πολύ ως έναν άλλον Μανώλη Γλέζο ου μην και Λάκη Σάντα, που όχι μόνον κατέβασε τη σβάστικα απ’ τον Ιερό Βράχο, αλλά την έτριψε και στη μούρη του Αδόλφου Χίτλερ αυτοπροσώπως.\nΟ μακαρίτης Γεώργιος Παπανδρέου, ο δοτός πρωθυπουργός των Αγγλων του Σκόμπυ που αιματοκύλησαν την Αθήνα τον Δεκέμβρη του 1944, αυτός ο ποπουλιστής β’ εθνικής που δήλωνε σαν φασουλής γ’ κατηγορίας ότι και «εις την λαοκρατίαν πιστεύομεν», την ίδια ώρα που οι Αγγλοι, κατά την ηρωική παράδοση Μοροζίνι, είχαν στήσει πολυβολεία ανάμεσα στα μάρμαρα της Ακρόπολης, κοπρίζοντας δώθε κείθε κι όπου έβρισκαν, αυτός\nο πολιτικός, που πολύ πριν να εμφανισθεί ως «γέρος της Δημοκρατίας» τη δεκαετία του 60, συνέβαλε όσον κι ο τελευταίος πράκτορας της SOE (Special Operation Executive) στον διχασμό και τη συνακόλουθη αλληλοσφαγή των Ελλήνων στη δεκαετία του ’40, παρουσιάσθηκε απ’ τον εγγονό του, με την πιο επικίνδυνη ελαφρότητα, ως μια ακόμα λάιτ ιστορία χωρίς κανένα ειδικό βάρος, αφομοιώσιμη απ’ όλους, απαλλαγμένη από κάθε τραγικό και πένθιμο στοιχείο.\nΘα μου πείτε: η ιστορία, Μπαλόνη, γράφεται ΠΑΝΤΑ από τους νικητές!\nΝαι, το γνωρίζω! Αλλά καλό είναι να αποκαθιστούμε εμείς την ιστορική αλήθεια κι ας την διαβάσουν λίγες/οι και ας την ακούσουν ακόμα λιγότερες/οι.\nΆντε, γιατί έτσι «έγινε» εθνάρχης ο Καραμανλής κι έτσι συνεχίζουμε να έχουμε δυναστίες πάνω από το κεφάλι μας!\nυ.γ. (αν και θα έπρεπε να είναι ξεχωριστό ποστ)\nΧτες πέθανε η Έλλη Παππά. Λίγα χρόνια μετά την αδελφή της, την Διδώ Σωτηρίου!\nΗ Enfant έκανε μια αποδελτίωση των όσων γράφτηκαν στα βλογς για να τιμηθεί η μνήμη της!\nΠροσωπικά διάβασα μέχρι τώρα μόνο της Κροτ (απείχα κανα δυο μέρες από το ιντερνετ) αλλά αύριο θα κάτσω να τα διαβάσω όλα.\nΣας προτείνω όμως ανεπιφύλακτα την χτεσινοβραδυνή εκπομπή της Φωτεινής Λαμπρίδη στο Κόκκινο! Ένα εκπληκτικό αφιέρωμα στην μεγάλη αυτή γυναίκα! (στη δεύτερη ώρα της εκπομπής η Φωτεινή είχε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση με τον συγγραφέα Νικόλα Ανδρικόπουλο για το νέο του παιδικό βιβλίο «2 παπούτσια με καρότσι«, που έχει να κάνει με το σεβασμό στα άτομα που κινούνται με αμαξίδια! Πολύ μου άρεσε και αυτό.)\nfrom → πολιτικά, Διαθέτομεν κουλτούρα και μόρφωσιν, κάνουμε και βιβλιοπροτάσεις\n← Πέρασε 1 χρόνος!!!\nNach BERLIN meine Schwestern, nach BERLIN! →\nδιάβασε αυτό της Κατερίνας, το πρώτο !\nΜια διόρθωση (η έναρξη του β΄παγκόσμιου πολέμου είναι η 1/9/39. Σήμερα ήταν η έναρξη της δικής μας συμμετοχής) και μια σημείωση περί ΓΑΠ Νο 1:Ποιος γέρος της δημοκρατίας, μη χέσω? Αυτός, μάτια μου, θέσπισε το νόμο περί ιδιώνυμου (1933) ορμώμενος (λέει) απ’ τον δικό μας κλάδο ( «πολλοί διδάσκαλοι προσχώρησαν εις τον κομμουνισμόν»).\nΓια να μην πιάσουμε το θέμα του γιατί ακόμα να γιορτάζεται ξεχωριστά η εθνική αντίσταση… γρουμφ\nΤο άσμα έπαιξε σ΄επανάληψη τέρμα! 😉\nΚι εγώ ακούω επαναλαμβανόμενα το άσμα και σκιρτώ… ταξικά. Κατά σύμπτωση είδα απόψε και την «Ψυχή Βαθιά» του Βούλγαρη. Οπωσδήποτε σοβαρή και προσεγμένη δουλειά. Υπερβολική ως συνήθως η κριτική του Περισσού και του… Δανίκα. Ο σκηνοθέτης εστιάζει εμφανώς περισσότερο στην ανθρώπινη πλευρά του εμφυλίου παρά την ιστορική. Θα λεγα ψέματα αν δεν παραδεχόμουν πως θα μου άρεσε να ήταν περισσότερο «στρατευμένη» η ταινία. Αλλά προφανώς η ταινία δε γυρίστηκε για να αρέσει πρώτα σε… εμένα. Αναγνωρίζω επιπλέον ότι το θέμα είναι πολύ δύσκολο και ευαίσθητο. Αν και δεν εστιάζρι στην ιστορία, η ταινία φωτίζει κάποια ιστορικά γεγονότα που δεν είναι πολύ γνωστά, όπως ότι οι «σύμμαχοι» δοκίμασαν πρώτη φορά τις βόμβες ναπάλμ (που χρησιμοποιήθηκαν αργότερα συστηματικά στο Βιετνάμ) στα ελληνικά βουνά. Πολύ καλή φωτογραφία, μουσική (Αγγελάκας) και ερμηνίες, με αποκάλυψη τους πιο νέους ηθοποιούς. Συνολικά πολύ καλή ταινία. Υπολείπεται όμως κάτι για να χαρακτηριστεί αριστουργηματική. Με άλλα λόγια δεν ξεπερνά το «Θίασο» του Αγγελόπουλου, αν και δεν είναι άμεσα συγκρίσιμες θεματολογικά.\nΈτυχε και άκουσα κι εγώ το απόσπασμα της εκπομπής του «κόκκινου» περί εορτασμού της έναρξης αντί της λήξης τοου πολέμου. Είχα ξανακούσει κι εγώ τον προβληματισμό. Μια πιο μετριοπαθής ερμηνεία είναι ότι το ’40 είμαστε ως λαός ενωμένος, ενώ το ’44 ήδη διχασμένοι. Και συνήθως θέλουμε να θυμόμαστε ευχάριστα γεγονότα. Προφανώς αυτό βόλευε και τους νικητές – καταγραφείς της ιστορίας.\nΠέρι «γέρου» συμφωνώ απολύτως, ότι ήταν από τους σφοδρότερους αντικομμουνιστές και πιστότερους αμερικανόφιλους, με αποφασιστικό ρόλο στις ολέθριες για την αριστερα συμφωνίες Λιβάνου και Καζέρτας, που άνοιξαν το δρόμο στον εμφύλιο. Θα πρόσθετα όχι μόνο αυτός, αλλά και οι περισσότεροι πολιτικοί του λεγόμενου «δημοκρατικού κέντρου», που από την εποχή του… Μαρξ φλέρταραν καιροσκοπικά με την αριστερά αλλά τις κρίσιμες ιστορικές στιγμές γίνονταν οι σφοδρότεροι πολέμιοι. Γι’ αυτό πονηρά ο Αντρεάς ονόμασε το κόμμα του «σοσιαλιστικό» αντί κεντρώο ή σοσιαλδημοκρατικό.\nΓι’ αυτό λοιπόν συνεχίζομε να μαχόμαστε για… λαοκρατία, με το όπλο παρά πόδα!\n…αν για λίγο, μπορούσα να κάνω μια …»αφαίρεση»!\n…αν για λίγο μπορούσα να κάνω μια »αφαίρεση», την ωρα που κυτούσα αυτό το απίστευτα γλυκό πρόσωπο, τα μεγάλα φωτεινά μάτια, την »αποφασιστική» ηρεμία που εξέπεμπε, ….αν για λίγο λοιπόν έκανα μια »αφαίρεση», το πρόσωπο αυτό, ως διάφανη οθόνη, με ταξίδευε σ όλη την πονεμένη, την ματωμένη, την ανιδιοτελή, περήφανη, αλλά και τόσο ταπεινά ανθρώπινη, πορεία της αριστεράς στην ελλάδα! …μπαίνοντας στην εκδοτική μας στέγη, άλλαζες την φωτεινότητα του χώρου, άλλαζες την θερμοκρασία του, γιατι »κουβαλούσες» πολύ ζεστασιά στις »αποσκευές» σου και ασυναίσθητα φούσκωνε το στέρνο μας, γιατί το γέμιζες με ευφορία, αυτό το σπάνιο αναπέτασμα, που σου προσφέρει η επαφή, με τον δ ι κ ό σου άνθρωπο!\n…πιστός »οπαδός», λάτρης του »νέου» και των »νέων», αέναος οινοποιός μεθυστικών ιδεών, ούτε τα γρανιτένια τσιμέντα της φυλακής, ούτε τ απέραντα θαλασσινά σύνορα στο ξερονήσι, δεν μπόρεσαν να »πήξουν» τα μυαλά σου, ..για να υπηρετήσεις τα ποταπά!\n….δυο τεράστιες πυγολαμπίδες τα μάτια σου, ένιωθα, να φωτίζουν ανατρεπτικά, κι αυτά που έλεγες, κι αυτά που σκεπτόσουν! …το στέρεο »πάτημα» των λόγων, το χιούμορ, το »πίσω» μέρος των λεγομένων σου, η βαθειά, έντονη αίσθηση του αληθινού, του ειλικρινούς, του ανόθευτου, η »αρχοντιά» του ακομπλεξάριστου ανθρώπου, η τρυφεράδα των κινήσεων, ένα σύννεφο γεμάτο »στολίδια», ένα τόσο δα συννεφάκι, μικροκαμωμένο, βαρυφορτωμένο με απίστευτη ηθική δύναμη, να μου δίνει την αίσθηση, πως η »νίκη», η όποια »νίκη», είναι πάντα στο χέρι μας!\n…γιαυτό η επαφή μας, ….δεν θα κλείσει εδώ! …γιατί ξέρω, πως το βλέμμα που αγκάλιαζε τον μπελογιάννη στο στρατοδικείο, αγκάλιαζε και όλη την »αλλη» ελλάδα, την τοτινή και την μετέπειτα, την σημερινή και την μέλλουσσα!\n…γιαυτό η επαφή μας, …δεν θα κλείσει εδώ! …για να θυμόμαστε πάντα, πως η όποια »νίκη», ε ί ν α ι σ τ ο χ έ ρ ι μ α ς!\nυ.σ. .. αγαπητό »κοκκινο-μπαλόνι, βλέπετε δεν σας ξεχνώ, σας παρακολουθώ καθημερινά, άσχετα αν είμαι φειδωλός στο γράψιμο. …σήμερα είχα μεγάλη ανάγκη, για πρώτη φορά, να »καταθέσω» αυτές τις σκέψεις που κρατούσα, γι αυτόν τον υπέροχο άνθρωπο, που ευτύχησα γιά λίγες μέρες να συναναστραφώ! …και θα τα λέμε!\nΔεν μ’ αρέσει που τα ισοπεδώνουμε όλα όμως, με τη γελοιογραφία του Στάθη. Ο σύντροφος Θησέας όντως ανακάλυψε πρώτος το σοσιαλισμό, σκότωσε το τέρας του Κρητικού καπιταλισμού και ένωσε τα σοβιέτ των Αθηνών σε μια ισχυρή πολιτεία. Να τα λέμε αυτά, μην τα ξεχνάμε. 😛\nΤο διάβασα μόλις τώρα!!!!\nΕξαιρετικό και ακόμα πιο εξαιρετικά τα σχόλια!\nΑ, πα, πα…συγκινήθηκα πρωινιάτικα!\n@Ρενάτα (η ακριβολόγως)\nναι βρε, αυτό εννοούσα!! Η έναρξη του β’ παγκοσμίου πολέμου για την Ελλάδα.\nΚαι είναι γνωστό πως στον κλάδο σας υπάρχουν άπειρες κομμουνίστριες! Να τα λέμε αυτά, μην τα ξεχνάμε (που λέει κι η Στάσσα. 😛 )\nΜΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑ ΑΣΜΑ!\nΝα σου πω…για κάνε αυτή την κουβέντα (περί Βούλγαρη) με τη Μπρέζνιεβα…αλλά να είμαι από καμιά γωνιά να βλέπω και να ακούω (αλλά όχι πολύ κοντά γιατί θα με πάρουν τα σκάγια) 😆\n@ernestos nikolajevits baouman\nκαλωσήρθατε ξανά. Και σας ευχαριστούμε για το υπέροχο κείμενο που συμπληρώνει αυτή την λειψή ανάρτηση για την Έλλη Παππά!\nΜωρέ ναι, αυτό λέω και στη Ρενάτα όπως βλέπεις!\nΠρέπει να τα λέμε τα σωστά!!! Προς αποκατάσταση της ιστορικής αλήθειας ντεεεε 😉\nφιλιά Στασσάκι (το Δεκέμβρη θα πεταχτώ Λονδίνο για ΣΚ, να κανονιστούμε να βρεθούμε ντε)\nΓιατί δεν όργανώνεις ωρέ μπαλόνι καμιά «εκπαιδευτική» εκδρομή σε Γράμμο – Βίτσι, ώστε να γίνει η διαβόητη κουβέντα με την συναγωνίστρια Μπρέζνιεβα σε φυσικό… ντεκόρ, και να παρακολουθείς κι εσύ κεκαλυμμένη πίσω από κάνα παλιό πολυβολείο!\nδεν είναι άσχημη ιδέα!!!\nπρος το παρόν όμως έχω οργανώσει κάτι προσωπικά ταξιδάκια στα εξωτερικά, οπότε η επόμενη εκδρομή θα είναι μετά τα Χριστούγεννα (δεν βγαίνω μάνα μ’ , κι έχω και έξοδα αυτό τον καιρό…για κάνα τσάι μας βλέπω σε γνωστή γιάφκα)\nΜπαλούν, αυτή είναι η κορυφή του παγόβουνου. Η δική μας η χώρα πάσχει από την ανάποδη από το ίδιο σύνδρομο από το οποίο πάσχουν και οι περισσότερες χώρες του πρώην υπαρκτού. Για όλες αυτές τις χώρες, η ιστορία σταματά το 1945 και ξαναρχίζει το 1989. In the meantime, η ιστορία δεν υπάρχει, ο ψυχρός πόλεμος ήταν μια φαντασίωση, τέλοσπάντων τάμπουλα ράζα ρε παιδί μου!\nΣτη δικιά μας την τριτοκοσμική χώρα που αρνείται ψυχαναγκαστικά και υποκριτικά να συμφιλιωθεί με το άλλο της μισό, λειτουργώντας εντελώς σχιζοφρενικά, η ιστορία σταματά το 1940 και τέλος. Μετά δεν έγινε τίποτα. Θυμάμαι στο σχολείο πως μαθαίναμε για τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο και «το έπος του 40», όλα σταματούσαν στο Μεταξά και το επόμενο ιστορικό γεγονός ήταν… η εισβολή στην Κύπρο (που φυσικά απλά προέκυψε, έτσι από το πουθενά).\nΕπίσης, ομολογώ κοκκινίζοντας ότι έφτασα στο Λύκειο για να ακούσω πως ο πόλεμος ξεκίνησε το 1939 και όχι το 1940. Στο σχολείο διδαχτήκαμε το Β’ Παγκόσμιο πόλεμο σα να αφορούσε μονάχα την Ελλάδα (τότε γιατί τον λένε παγκόσμιο;), σαν η Γερμανία να ήθελε να καταλάβει αποκλεισιτκά και μόνο τη δικιά μας πολυπόθητη χώρα. Άσε που για τον Α’ Παγκόσμιο πόλεμο δεν μαθαίναμε απολύτως τίποτα (ώστε να αναρωτιώμαστε κιόλας, από πού προκύπτει το Β’!).\nΚι όλα αυτά φυσικά εξαιτίας του φριχτού ελληνοκεντρισμού με τον οποίο προσεγγίζει την ιστορία ολόκληρο το εκπαιδευτικό μας σύστημα (ως και στο Πανεπιστήμιο) και φυσικά εξαιτίας των «πληγών του εθνικού διχασμού και του εμφυλίου», τις οποίες θεωρούμε ότι τις αντιμετωπίζουμε καλύτερα αν κάνουμε πως δεν υπάρχουν.\n[Για την ιστορία, προσωπικά επέλεξα να σπουδάσω ιστορία και χρειάστηκε να φτάσω να κάνω μεταπτυχιακό στη Γαλλία για να διδαχθώ επιτέλους τι συνέβη στον κόσμο -και όχι μόνο στην Ελλάδα- από το 1940 και μετά.]\nΥΓ. Πολύ καλό ποστάκι και to the point.\nΠω πω τι μου θύμισες τώρα. Το καπλάνι της βιτρίνας! Αν σου πω ότι όντως από εκεί ήξερα για τον Μεταξά και την φασιστική νεολαία του, θα με πιστέψεις;\nεγώ τα περισσότερα τα έμαθα από αφηγήσεις ή από τα βιβλία της Διδώς Σωτηρίου, της Άλκης Ζέη και της Ζώρζ Σαρρή. Κάποια στιγμή αργότερα διάβασα και την ιστορία του Βουρνά.\nΤι να κάνουμε…είμασταν τυχερές κάποιες (μες στην υπόλοιπη ατυχία μας) να γεννηθούμε σε σπίτια αριστερών και καλλιεργημένων ανθρώπων!\nΚαι το λέω χωρίς καμία διάθεση αυτοπροβολής…είναι απλά η αλήθεια μας!\nΤην σχολικη ιστορία μου μάθανε να την αγαπώ κανά δυο διαβασμένες καθηγήτριες και τις ευγνωμονώ! Αλλά, Ιστορία έμαθα στο σπίτι μου και από τη λογοτεχνία!\nΚαλωσήρθες ελφ και καλοτάξιδο το βλογ σου.\nΣε πιστεύω γιατί κι εγώ έτσι τα έμαθα…εκεί στο ΠαΒουΓαΔεΚεΖοΝι, στις ιστορίες του Παππού, στα ραβασάκια που ήταν κρυμμένα στο καπλάνι!\nΚαι να σου πω…έτσι κάπως θα τα μάθουν και τα παιδιά μας νομίζω! 🙂\nΤο περιβοήτο «ΟΧΙ». Του Μεταξά ή του λαού?\nΕγώ ήμουν από τα παιδιά που από μικρά τους έμαθε ο μπαμπάς τους για τον δικτάτορα Μεταξά και το λαϊκό Όχι.\nΤόσο, που κάθε χρόνο έλεγα τη λαϊκή έκδοχη για να ακούω από το δάσκαλο/δασκάλα τη διόρθωση για τον Μεταξά.\nΣτην έκτη δημοτικού είχα βαρεθεί να με διορθώνουν, οπότε στην ερώτηση για το ΟΧΙ είπα ότι το είπε ο Μεταξάς.\nΕίχα πέσει σε δασκάλα που είχε επιστρέψει η οικογένεια της από τη Σ.Ένωση και με κατσάδιασε!\nΕ όχι τσαλαπετεινε!!!! Φέυγεις αμέσως για κασπία θάλασσα με τα βατραχοπέδιλα σου και τα γυαλάκια σου για να βγάζεις από δω και πέρα το ψωμί σου υποβρύχια..και διάλεξε αν θες πλίθινο καλύβι η ξύλινο για να ζεις..,που θα πεις οτι ήταν πολύ καλή η ταινία!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Θα εκραγώ!!!!!!!!!!!!!! Το να κρατάς ουδέτερη στάση σε μια ταινία να το καταλάβω, αλλά να βγαίνεις απ την ταινία με την αίσθηση ότι 70.000 σκοτώθηκαν τζαμπα γιατι ήταν τζαμπα μαλακες δεν το δέχομαι! Δεν είχε σενάριο, χάλια ερμηνείες, για τη μουσική δεν το συζητάω την αφήνω έξω…το μόνο καλό ήταν η φωτογραφία αλλά δεν πάω σε έκθεση φωτογραφίας σε ταινία πάω….και εξηγούμε: οι μισοί διάλογοι δεν ακουγόντουσαν, οι πρωταγωνιστές πέρα από τα 2 πιτσιρίκια ήταν για κλάματα!! Τη δε ανταρτισσα μόνο καπνό δεν την έβαλε να μασάει λες και ήταν απ το τέξας…Και δεν μπορεί να πιάνεις ένα θέμα σαν τον εμφύλιο και να το παρουσιάζεις σαν επικίνδυνη παιδική κατασκήνωση! Έλεος με την ουδετερότητα και το βουρκωμένο βλέμμα του αρχιστρατηγού ( δεν ξέρω τις βαθμίδες ) να ζητάει να αποφευχθούν οι ρίψεις των ναπάλμ. ΕΛΕΟΣ!!!! Ένας πόλεμος είναι πόλεμος και όπως οι αντάρτες σφάζαν χωρις δισταγμό έτσι και οι εθνοκάφροι κάνα το ίδιο… Και δεν κατάλαβα αν ο Βούλγαρης δεν πάρει θέση ποιος θα πάρει, ο Αδωνις….Δεν μπορεί να τσεπώνεις τόσες επιχορηγήσεις για να κάνεις μια ταινία που τα χει καλά με όλους! και δεν κατάλαβα..οι αντάρτες το κερατάκι μου είχαν ένα όραμα. Λάθος; να το δεχτώ αλλα μην τους δείχνεις να είναι τα τσογλάνια που πεισμώσαν γιατί τους πήρες το μπιφτέκι τους! Που ούτε αυτό δε λέει…¨Ενα στοιχείο γιατί ειναι αυτοί στα βουνά και σκοτώνονται δεν υπάρχει…Μόνο οι κακοί αμερικάνοι…Λές και ήρθαν μόνοι τους οι αμερικάνοι…Και δε μιλάω για τους φαντάρους που επιστρατεύτηκαν απο τις θητείες τους και άλλα τέτοια αλλα για τους ψηλά ιστάμενους!!!! και όχι, μια ταινία που είναι σκηνοθετημένη απο έναν υποτίθεται αριστερό δεν δέχομαι να βγάζει λάδι τους χιτες και τους ταγματασφαλίτες… Γιατί και η ουδετερότητα στάση είναι και πολιτική μάλιστα…και για να τα χει καλά με όλους ο Βούλγαρης έκανε την πατάτα που ούτε τα κανονια του ναβαρόνε να ήταν!Μια τανία playstation που αν ο αντίχειρας μου ο αριστερός κινούταν πιο γρήγορα απ το δεξιό σκότωνε και περισσότερους!! Και όταν ακούω ότι το έπιασε το θέμα απ την ανθρώπινη πλευρά παθαίνω υστερία!!!! Όλα απ την ανθρώπινη πλευρά είναι!\nΜπαλόνι δεν άντεξα!Συγγνώμη\nΔεν εννοούσα κι εγώ να γίνει άμεσα η εκδρομή, άλλωστε πιάνει σιγά σιγά ο… βαρύς ρωσικός χειμώνας και ως γνωστόν υποφέρω από κρυοπαγήματα και ρευματισμούς!\nΕγώ θυμάμαι από το σχολείο τη συνθήκη Μπρεστ Λιτόφσκ, σχετικά με τον Α’Π.Π.!\nΚι εμένα μου πέρασαν από το μυαλό αρκετά από αυτά που έγραψες, και ήμουν εν μέρει και αρνητικά προδιατεθημένος από τις κριτικές που είχα διαβάσει περί αποϊδεολογικοποίησης κλπ. Προσπάθησα να είμαι αντικειμενικός κριτής, και μάλλον τελικά φάνηκα μεροληπτικός από την αντίθετη πλευρά. Βασικός αντίλογος σε αυτά που γράφεις είναι ότι μια ταινία αποτελεί μια αισθητική προσέγγυση και όχι μάθημα ιστορίας, ούτε απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που έχουν ζήσει τα γεγονότα ή είναι «μεμυημένοι». Να δεχτώ ότι είναι μάλλον «ελαφριά» η προσέγγυση, μπορείς να πεις και ανώδυνη πολιτικά, αλλά δεν τη θεωρώ ανέντιμη. Ακόμα και αν δεν ήταν αδιάφορη ως προς την απήχηση και εμπορικότητα – αναπόφευκτο στις μέρες μας αν πρόκειται για μεγάλη παραγωγή. Εγώ δεν αντιλήφθηκα κανένα μήνυμα ότι οι 70.000 νεκροί (στα πεδία της μάχης, προφανώς δεν περιλαμβάνουν τους αμάχους και τους διωχθέντες) χάθηκαν χωρίς λόγο. Μάλλον ήθελε να αναδείξει η ταινία το δράμα ενός εμφυλίου πολέμου, πέρα από νικητές και ηττημένους, φταίχτες και θύματα. Με ξένισε κι εμένα που οι περισσότεροι δεξιοί στρατιωτικοί παρουσιάζονται τζέντλμεν και μάλλον συμπαθείς. Είναι όμως απλά μια ιστορία του εμφυλίου, όχι η Ιστορία του Εμφυλίου. Οι ερμηνίες εμένα μου φάνηκαν καλές, αν ληφθεί ιδιαίτερα υπόψη ότι οι περισσότεροι ηθοποιοί δεν ήταν μεγάλα ονόματα και η ταινία δεν ήταν «ηθοποιοκεντρική». Θα συμφωνήσω ότι περίμενα κάτι καλύτερο και «αριστερότερο» από το Βούλγαρη, βάσει του παρελθόντος του. Προφανώς αν είχε γυρίσει την ταινία πριν 30 χρόνια θα την είχε κάνει πολύ διαφορετική. Αλλά θεωρώ και το θάψιμο από κριτικούς-φίρμες υπερβολικό. Η αξιολόγησή μου είναι κάπου στη μέση. Τέλος, θεωρώ θετικό που στην αίθουσα που πήγα – υποθέτω και αλλού – είδα πολλούς νέους ανθρώπους, κάτω από 25 ετών, που πιθανότατα δεν είχαν την ευκαιρία «γνωριμίας» με το θέμα εμφύλιος από σχολικά εγειρίδια, ειδικά βιβλία, από το σπίτι, πολιτικές νεολαίες κ.α. Θέλω να πιστεύω πως αρκετοί προβληματίστηκαν και μπορεί να ενδιαφερθούν να ψάξουν το θέμα και από άλλες πηγές.\nΆσχετα βέβαια από την ταινία, ο αγώνας για λαοκρατεία συνεχίζεται!\nΤέλος, έχει ενδιαφέρον η άποψη του Μάνου Χατζιδάκι σχετικά με το «ΟΧΙ» (απόσπασμα από ραδιοφωνική εκπομπή).\nΚαλά… εσύ σε λίγο θα μας πεις οτι ο Μητσοτάκης (φΤου!!) δεν ήταν της αντίστασης και δεν πιάστηκε 2 ολόκληρες φορές από τους Γερμανούς (το είπε ο ίδιος.. δεν το λέω εγώ!)… μα τι πράματα είν’ αυτά που λέτε εδώ μέσα δεσποινίς μου;!\nΕυ-πό, Λυ-πό; Εγώ Λυ-πό. Πω πω, μου φαίνεται θα το ξαναδιαβάσω για αν θυμηθώ τα νιάτα μου!\nΑχ, αγαπητέ…το «δράμα» μας να μεγαλώνουμε σε αριστερά σπίτια δεν έχει τελειωμό!!!\nΝα σου πει η breznieva ιστορίες να κλαις από τα γέλια!\nδεν πειράζει…το περίμενα πως θα γίνει έκρηξη άμα διάβαζες αυτό που έγραψε ο σύντροφος Τσαλ…\nΑν και νομίζω πως το τραβάς στα άκρα λίγο, καταλαβαίνω πως περίμενες παραπάνω από τον Βούλγαρη. Από κάποιον, δηλαδή, που στο παρελθόν πήρε σαφή θέση μέσα από το έργο του. Να σου θυμίσω όμως πως τα τελευταία χρόνια έκανε πολύ παρέα με έναν πρωθυπουργό, νυν αγρότη εκ Ραφήνος!\nΣτο ‘πα ή δεν στο ‘πα πως θα σε στείλει στην εξορία;;;;; Έπρεπε να φροντίσεις να το στρογγυλέψεις νωρίτερα…διάλεξε τώρα καλύβα και φρόντισε να χωράει και εμάς, θα έρθουμε για επίσκεψη!\nυ.γ. γενικά είμαι χαλαρή προς την καλλιτεχνική δημιουργία. Δεν το έχω δει το έργο αλλά προφανώς και έχω μεγάλες απαιτήσεις από έναν σκηνοθέτη που έφτιαξε καριέρα (και) στο όνομα της Αριστεράς! Μη φτάσουμε βέβαια στο άκρο του ΚΚΕ, αλλά έχει και η breznieva τα δίκια της!\n1ον στο τίμιο σπίτι μου δε λέμε κακές λέξεις…με τούτα και με κείνα έπεσε η επισκεψιμότητα στο βλογ μου 😡\n2oν Εννοείται! Και πιάστηκε ο ακατανόμαστος και στις φυλακές τον έτρεχαν και τα παιδάκια του έκλαιγαν. Δράμα, πού να στα λέω!\nΤο λέγαμε με την αδερφή μου κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε!!!!\nΛες να το ξαναπιάσω κι εγώ; 🙂\nΤσαλ, δεν είμαστε της ίδιας γενιάς, είναι προφανές. :Ρ\nα ρε Τσαλ, είσαι πουρό τελικά και δε σου φαίνεται!!\nΜια μικρή αναφορά στην συνθήκη έκανε η Ιστορία της δέσμης, σαν εισαγωγή στην συνθήκη των Βερσαλλιών, την Μεγάλη Ιδέα και το Μικρασιατικό πόλεμο και δατς όλ!\nΣυντρόφισσες σύντροφοι, καλώ σε ενότητα και συνστράτευση ενόψει της αναβίωσης του φαντάσματος της κόκκινης τρομοκρατίας! Φαίνεται κάποιοι πήραν τις μετρητοίς και… παρά πόδα τα ΟΠΛΑ! Η κροτ που είναι μικρό ακόμα και μάλλον δε θα κατάλαβε, ας δει εδώ\nΕκτός από γενιές, μας χωρίζουν δε και δέσμες!\nΤσαλ, νομίζω πως τελικά μας περνάνε για πάρα πολύ ηλίθιους. Το ζήτημα είναι πως ενδεχομένως έχουν δίκιο.\n[Όντως μας χωρίζουν δέσμες! Άβυσσος δεσμών θα έλεγα!]\nΤο Δεκέμβρη παίζει νά ‘μαι στο κρεβάτη του πόνου, αλλά αν μπορώ να σταθώ στα πόδια μου να τα πούμε, πολύ θα χαρώ.\nδιαμάντια από την μπλογκόσφαιρα… « Gatouleas