Zeitgeist Ioannina: Ιανουαρίου 2009\nΑφίσες από προβολές στην Ελλάδα ως τον Ιανουάριο του 2009\nΑναρτήθηκε από Zeitgeist Ioannina στις 9:09 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔράσεις μέχρι σήμερα για το Zeitgeist στην Ελλάδα\n- Ιανουάριος 2009 -\n“Η ουσία είναι ότι για να αλλάξουν τα πράγματα ουσιαστικά προς το καλύτερο, πρέπει να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τις βασικές αιτίες. Το σημερινό, το δικό μας, κοινωνικό σύστημα και το σύστημα "τιμωρίας" είναι ξεπερασμένα, απάνθρωπα και αντιπαραγωγικά.”\n“Η πίστη μας στα συστήματα, τα οποία πιστεύουμε ότι πρέπει να τηρήσουμε για να διατηρήσουμε την ταυτότητα μας, γίνεται συχνά εμπόδιο για το άνοιγμα στο καινούργιο, στην αλλαγή αντιλήψεων και την προσωπική ανάπτυξη.”\n“Για παράδειγμα, υπάρχει ένα μεγάλο κίνημα ανθρώπων που μιλούν συνεχώς για “Τη νέα παγκόσμια τάξη" και έχουν την άποψη πως υπάρχει μια ελίτ ανθρώπων που προσπαθούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα να αναλάβουν τον κόσμο και έχουν παραπλανήσει την κοινωνία με διάφορους τρόπους ώστε να προωθήσουν τους στόχους τους. Αυτό, φυσικά, ισχύει σε κάποιο βαθμό. Αλλά, η αποτυχία της ευαισθητοποίησης οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η "ομάδα" δεν είναι... μια ομάδα. Είναι μια τάση.”\n- Προβολές και εκδηλώσεις που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα σε όλη την Ελλάδα + Δράση στην Κύπρο\n- Η δράση στο διαδίκτυο\n- Αφίσες από προβολές στην Ελλάδα\nΜετάφραση σε μέρος της αγγλικής ιστοσελίδας www.thezeitgeistmovement.com\nΤο ντοκιμαντέρ άγγιξε τόσους πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους, όπως και συλλογικότητες που οργάνωσαν βιντεοπροβολές σε διάφορους χώρους ανά την Ελλάδα όπως σε Πανεπιστήμια, κινηματογραφικές λέσχες, καταλήψεις και σε πολλούς άλλους. Έξαρση επίσης, γνώρισε το φαινόμενο των ιδιωτικών προβολών, με παρέες φίλων να συγκεντρώνονται μετά από το κάλεσμα κάποιου που το έχει δει σε σπίτια για να το παρακολουθήσουν όλοι μαζί.\nΤο γεγονός συμπληρώνει η δυναμική του διαδικτύου, το οποίο λειτουργεί ως ένα πολύ σημαντικό εργαλείο στην διάδοση του ντοκιμαντέρ. Αμέτρητες ελληνικές ιστοσελίδες και ιστολόγια, φιλοξένησαν συζητήσεις, παρουσιάσεις, απόψεις και πολλές φορές, ολόκληρο το ντοκιμαντέρ.\nΤο μεγαλύτερο μέρος τον θεατών, έχει την τάση να διαδώσει άμεσα το Zeitgeist, καθώς και να το κατανοήσει. Σε γενικές γραμμές, επικρατεί ένα κλίμα ενθουσιασμού το οποίο δεν πρέπει να χαθεί και να αναλωθεί σε ατελείωτες συζητήσεις, αλλά να μετατραπεί σε δημιουργικότητα.\nΔιαδώστε παντού το Zeitgeist διακριτικά. Η καλλίτερη ιδέα, με την οποία συμφωνεί και το κίνημα που γεννήθηκε μέσα από τα δύο ντοκιμαντέρ του Peter Joseph και των συνεργατών του, το Zeitgeist Movement, είναι να βρείτε κάποιο χώρο και να προβάλετε το ντοκιμαντέρ. Αυτό υποστηρίζουμε και εμείς με την έκδοση του Ιανουαρίου 2009, συμμετέχοντας ενεργά στην προσπάθεια για την δημιουργία του κινήματος στην Ελλάδα καθώς και την διάδοση του ντοκιμαντέρ το οποίο έχει ως σημείο αναφοράς.\nΠροβολές και δράσεις που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα σε στην Ελλάδα\n“Η ιδέα: Η καλύτερη ιδέα είναι να βρείτε ένα χώρο, να πάρετε ένα projector και να παρουσιάζεται τις ψηφιακές διαφάνειες στο κοινό σας. Μπορείτε επίσης να δείτε τις ταινίες. Είναι στο χέρι σας.”\n15 Νοεμβρίου 2007 - Αθήνα\nΠροβολή και συζήτηση επί της ταινίας διοργάνωσε το σωματείο "Κόσμος Χωρίς Πολέμους & Βία".\n“Ο "Κόσμος Χωρίς Πολέμους & Βία" διοργανώνει εκδήλωση το Σάββατο 15-11 και ώρα 19:00 στην Εταιρία Ελλήνων Σκηνοθετών (Τοσίτσα 11, Εξάρχεια) με θέμα την παγκόσμια πορεία για την ειρήνη και τη μη βία. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: ενημέρωση για την πορεία του εγχειρήματος, προβολή της εξαιρετικής ταινίας "Zeitgeist" (2007) του Αμερικάνου Peter Joseph και συζήτηση επί της ταινίας.”\nΠροβολή του ντοκιμαντέρ στο “Στέκι στο Βιολογικό” στα πλαίσια του διήμερου φεστιβάλ για τα 20 χρόνια λειτουργίας του.\n22 Ιανουαρίου 2008 – Αθήνα\nΠροβολή του ντοκιμαντέρ Zeitgeist στο αυτόνομο “Στέκι - Φιλίππου 46”\n20 Ιανουαρίου 2009 - Ιωάννινα\nΠροβολή του Zeitgeist στο καφέ “Θυμωμένο Πορτρέτο” από την Pugna Team σε εκδήλωση για την παρουσίαση του πρώτου τεύχους από το έντυπο. Το PugnaSP είναι το πρώτο έντυπο στην Ελλάδα το οποίο έχει παρουσιάσει στις σελίδες του το ντοκιμαντέρ. Η ίδια ομάδα επίσης, διένειμε δωρεάν dvd με το Zeitgeist The Movie.\n24 Φεβρουαρίου 2008 - Αθήνα\nΑκολουθεί η άποψη για το ντοκιμαντέρ και η ανταπόκριση ενός μέλους του συλλόγου Unicorn για την συζήτηση που ακολούθησε μετά την προβολή του, σε ανάλογη εκδήλωση:\n“Την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2008, οργανώθηκε στο Unicorn μια προβολή η οποία εγκαινίασε τη θεματική ενότητα "Unicorn Acting". Σε αυτή την ενότητα, όπου επιχειρείται μια πιο "πρακτική" προσέγγιση της καθημερινής μας πραγματικότητας μέσα από μια κοινωνικό-πολιτική σκοπιά, η πρώτη εκδήλωση φιλοξένησε το ντοκιμαντέρ "Zeitgeist".\nΤο Zeitgeist αποτελεί μια πολύ καλή εισαγωγή σε αυτή την ενότητα, καθώς μας εισάγει σε τρεις διαφορετικούς τομείς ελέγχου του ανθρώπου. Ειδικότερα, το zeitgeist είναι ένα ντοκιμαντέρ που χωρίζεται σε τρεις ενότητες. Η πρώτη ενότητα αφορά τη χριστιανική θρησκεία, τις ομοιότητες που έχει σε σχέση με προγενέστερες θρησκείες, καθώς και τη χρήση της για τη χειραγώγηση των ανθρώπων. Η δεύτερη ενότητα αφορά το ιστορικό γεγονός της κατάρρευσης των δίδυμων πύργων την 11η Σεπτεμβρίου 2001, με ότι αποτέλεσμα είχε αυτό το κατά τ' άλλα "εσωτερικό πραξικόπημα" που συνέβη στις ΗΠΑ εκείνη την ημέρα. Η τρίτη ενότητα πραγματεύεται την οικονομία, όπως αυτή διαμορφώνεται από τις τράπεζες και τους ανθρώπους πίσω απ' αυτές.\nΗ αποδοχή της ταινίας από τους φίλους και γνωστούς που μας τίμησαν με την παρουσία τους σε αυτή την εκδήλωση (μεταξύ των οποίων και ο Δρ. Paul LaViolette), φάνηκε όχι μόνο από την έντονη ζήτηση αντιγράφων της ταινίας έπειτα από την προβολή, αλλά και από τα σχόλια γύρω από την ταινία και στη συζήτηση που ακολούθησε.\nΗ συζήτηση κινήθηκε πάνω στα μηνύματα που δίνονται στην ταινία καθώς και στους τρόπους άμυνας/δράσης απέναντι στις προσπάθειες που γίνονται για έλεγχο του μυαλού μας, της τσέπης μας, της συμπεριφοράς μας και γενικότερα της ζωής μας. Το συμπέρασμα για άλλη μια φορά μας παρέπεμψε στην αναγκαιότητα εσωτερικών διεργασιών προκειμένου η αλλαγή να επέλθει πρώτα στην ατομικότητα του ανθρώπου και κατ' επέκταση στον υπόλοιπο κόσμο. Καλούμαστε έτσι όλοι να δράσουμε κατ' αρχήν σε ατομικό αλλά και σε συλλογικό επίπεδο προκειμένου να επιφέρουμε τις αλλαγές που θέλουμε να δούμε στην καθημερινότητά μας, πέρα από τον έλεγχο και το φόβο του διαφορετικού, με ανοιχτά μάτια και καθαρό νου. Αυτός είναι και ο στόχος του Unicorn Acting. “\n9 Ιουνίου 2008 - Καστοριά\nΣτην αίθουσα εκδηλώσεων του Επιμελητηρίου Καστοριάς η Κινηματογραφική Λέσχη Καστοριάς πρόβαλε το “Zeitgeist - The Movie” (στην συγκεκριμένη, διαφωνούμε που είχαν είσοδο 3 ευρό για την προβολή)\n19 Ιουνίου 2008 - Πειραιάς\n“Το Λιμάνι της Αγωνίας συνεχίζει τις Βραδιές Θερινού Σινεμά στο νέο μας Στέκι, Πραξιτέλους 78 & Ελ. Βενιζέλου, στον Πειραιά, με αριστουργήματα από τον παλιό και τον σύγχρονο Κινηματογράφο: «Zeitgeist» του Peter Joseph Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ”\n29 Οκτώβρη 2008 - Αθήνα\nΠροβολή του Zeitgeist στο Στέκι Μεταναστών στα Εξάρχεια.\n14 Δεκεμβρίου 2008 - Αθήνα\nΈγινε η προβολή της ταινίας "Zeitgeist II" στα γραφεία του Ε.Α.Ρ. (Ελληνικό Ανανεωτικό Ρεύμα). Έπειτα ακολούθησε συζήτηση για το θέμα όπου σύμφωνα με παρευρισκόμενο “το καλύτερο μέρος της βραδιάς ήταν η συζήτηση”. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένα συμπεράσματα από τον Ιάσων που ήταν εκεί:\n“Κανείς δεν εξέφρασε φόβο για το ότι συμβαίνει. Φάνηκε ότι τα περισσότερα πράγματα που παρέθετε η ταινία ήταν σε κάποιο βαθμό γνωστά. Το καλό με την ταινία ήταν ότι τα 'τακτοποιεί΄ και τα αναλύει, έτσι ώστε να ξυπνάει και ο κάθε μη υποψιασμένος. Τα μηνύματα δράσης και αντίδρασης στο υφιστάμενο σύστημα, που παραθέτει η ταινία, δεν χαρακτηρίστηκαν σαν την μοναδική λύση. Μάλιστα δόθηκε ιδιαίτερη βάση στο γεγονός ότι μπορεί και να μηνύματα αυτά να είναι άλλη μια προσπάθεια για μια νέα τάξη πραγμάτων που απλά φαίνεται σαν λύση, αλλά είναι άλλη μια καλά καμουφλαρισμένη νέα τάξη παγκοσμιοποίησης, με μετατόπιση των σημείων που μας ποδηγετούν. Εκφράστηκε η πολύ θετική πρόταση να γίνει και ένα Ελληνικό ντοκιμαντέρ, χωρίς φόβους και τρομοκρατία, αλλά με θετικές και προσαρμοσμένες στο σήμερα θέσεις, μέσα από την κλασική Ελληνική παιδεία. Μας έδωσαν το όραμα τους για ένα κόσμο που βασίζεται σε ιδανικά και θεσμούς που θα πάνε ολόκληρη την Ανθρωπότητα σε ορίζοντες ειρηνικούς, με τον Άνθρωπο σαν το κέντρο ενδιαφέροντος.”\n17 Σεπτεμβρίου 2008 – Μυτιλήνη\nΠροβολή του Zeitgeist στην κατάληψη “Μπίνειο” στην Μυτιλήνη.\n15 Νοεμβρίου 2008 - Αθήνα\nΠροβολή του Zeitgeist Addendum σε εκδήλωση της οργάνωσης “Κόσμος Χωρίς Πολέμους”\n17 Δεκεμβρίου 2008 - Γιάννενα\nΠροβολή του Zeitgeist στην κατάληψη του τμήματος πληροφορικής Ιωαννίνων\n“Θα γίνει προβολή της ταινίας Zeitgeist σήμερα στην Πληροφορική στις 19:00. Μια ταινία που μας έρχεται απ’ την άλλη μεριά του Ατλαντικού είναι και το «Zeitgeist - The Movie», η οποία αναζητεί την πραγματική αλήθεια των γεγονότων και επικεντρώνεται σε τρία καυτά θέματα: του Χριστιανισμού, στις 9/11 και στο χρήμα. Δεν είναι ένα τυπικό κινηματογραφικό έργο, δεν έχει σκηνοθέτη και ηθοποιούς, δεν μπορούμε να μιλάμε για σενάριο και φωτογραφία, δεν παίζει στο box-office. Είναι μια ταινία φτιαγμένη από ακτιβιστές [με κέντρο την Ν. Υόρκη], αλλά στοχεύει κάθε σκεπτόμενο άνθρωπο, κάθε ελεύθερη ψυχή.\nΕπιτροπή Κατάληψης Πληροφορικής\n7 Δεκεμβρίου 2008 - Θεσσαλονίκη\nΠραγματοποιήθηκε η προβολή του ντοκιμαντέρ Zeitgeist Addendum στην “Πολιτική και Πολιτιστική Λέσχη Αντίπερα Όχθη”.\n25 Δεκεμβρίου 2008 - Καβάλα\nΠροβολή του Zeitgeist στην κατάληψη Βύρωνος 3 στην Καβάλα\n6 Ιανουαρίου 2009 - Θεσσαλονίκη\nΣτο κατειλημμένο Εργατικό Κέντρο προβλήθηκε το ντοκιμαντέρ "Zeitgeist 2"\nΔράση στην Κύπρο\n1 Μαίου 08 - Κύπρος\nΤην 1η του Μάη στο Δάσος του Μονιατη (στον κατασκηνωτικό χώρο) έγινε προβολή του ντοκιμαντέρ στα πλαίσια μουσικού φεστιβάλ που διοργανώθηκε από την “Πρωτοβουλία για την απελευθέρωση της μουσικής ενάντια στην βιομηχανοποίηση της τέχνης”\nΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ\n“Το ίδιο το κίνημα δεν είναι μια κεντρική δομή. Δεν είμαστε εδώ για να οδηγήσουμε, αλλά να οργανώσουμε και να εκπαιδεύσουμε.”\nΠολύ έντονη ήταν η δημοσιότητα που εξέλαβαν τα ντοκιμαντέρ και οι δημιουργοί του μέσα από πληθώρα ιστοσελίδων που ασχολήθηκαν με αυτά, σχολιάζοντας θετικά ή αρνητικά. Ξεχωρίσαμε από όλα, εκείνα που θεωρούμε πως είναι τα σημαντικότερα στην ελληνική γλώσσα, χωρίς βέβαια να απορρίπτουμε τα υπόλοιπα.\nΤο ελληνικό portal για το Zeitgeist Movement\nΔημιουργήθηκε το πρώτο επίσημο ελληνικό portal για το Zeitgeist Movement και και τα μέλη του αυξάνονται κάθε μέρα με πολύ γρήγορους ρυθμούς. Μπορείτε και εσείς να συνεισφέρετε με την συμμετοχή σας στην διαμόρφωση του μεγαλύτερου κινήματος για την αλλαγή, που γνώρισε ποτέ η ανθρώπινη ιστορία.\nZeitgeist Addendum Analysis\nΤο zeitgeist addendum analysis, δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει στους Έλληνες χρήστες ένα εργαλείο δημόσιου διαλόγου του ομώνυμου έργου. Χωρίσαμε την ταινία σε εκατόν πενήντα επί μέρους ενότητες, με βάση την θεματολογία έτσι ώστε να δίνουμε στον χρήστη την δυνατότητα της γρήγορης εύρεσης του τμήματος που τον ενδιαφέρει. Κάθε επιμέρους κομμάτι περιέχει 1ον το αντίστοιχο video με τον embed κώδικά του και 2ον τον αντίστοιχο διάλογο έτσι ώστε με απλό copy-paste, να προστίθεται σε blog, forum κτπ.\nΤο κανάλι στο youtube του Cres45\nΟ Cres45 που διατηρεί το συγκεκριμένο κανάλι μετέφραζε “λεπτό με το λεπτό” το Zeitgeist Addendum από την πρώτη στιγμή που βγήκε, με πολύ καλή απόδοση στην ελληνική γλώσσα.\nΤο μεταφραστικό έργο της Toxotis μέσα από το blog\nΜεταφέρουμε σε αυτή την έκδοση ολόκληρη την δουλειά* που έχει κάνει στην μετάφραση σε μέρος της αγγλικής ιστοσελίδας η Τοξότισα στα ελληνικά, καθώς και το μήνυμα στο οποίο ζητάει να δώσουμε προσοχή: “Η σελίδα αυτή δημιουργήθηκε απλά για να παρέχει μεταφρασμένα στην ελληνική γλώσσα τα κείμενα που έχουν αναρτηθεί στο Zeitgeist Μovement. Δεν ασπαζόμαστε άκριτα όσα πρεσβεύουν. Αναζητάμε όμως ολιστικούς τρόπους επανασχεδιασμού του πολιτισμού μας -καθώς θεωρούμε πως μόνο έτσι μπορεί να επέλθει ουσιαστική αλλαγή- και ως τέτοια πρόταση μελετούμε και τη συγκεκριμένη.”\n*Βρείτε την μετάφραση στο παράρτημα που βρίσκεται στις τελευταίες δύο σελίδες.\nΑναρτήθηκε από Zeitgeist Ioannina στις 12:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\n“Δράσεις μέχρι σήμερα για το Zeitgeist στην Ελλάδα” [ 21 Ιανουαρίου ]\nΑπό τις 21 Ιανουαρίου διαθέσιμη η έκδοση με τίτλο “Δράσεις μέχρι σήμερα γιατο Zeitgeist στην Ελλάδα” η οποία θα κυκλοφορήσει σε πολύ περιορισμένα αντίτυπα και επίσης θα μπορείτε να την κατεβάζετε από το διαδίκτυο.\n* Aν έχετε υλικό που να αφορά δράσεις για το zeitgeist όπως αφίσες από προβολές, κάποιο φυλλάδιο ή οτιδήποτε, μπορείτε να το στείλετε μέχρι τις 18 Ιανουαρίου στο email μας: zeitmov@hotmail.com\nΑναρτήθηκε από Zeitgeist Ioannina στις 2:41 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΙδρυτική Συγκέντρωση - Αποφάσεις\nΣτην πραγματοποίηση της ιδρυτικής συγκέντρωσης για την δημιουργία της συλλογικότητας "Zeitgeist Ioannina" στην οποία συμμετείχαμε τέσσερις φίλοι των ντοκιμαντέρ, λάβαμε τις εξής αποφάσεις:\nΟργανωτικά 1. Να προχωρήσουμε στην άτυπη δημιουργία της συλλογικότητας "Zeitgeist Ioannina" με σκοπό την διάδοση και την υποστήριξη των ντοκιμαντέρ και του κινήματος Zeitgeist. 2. Να δημιουργήσουμε επίσημο σύνδεσμο για το κίνημα Zeitgeist στα Γιάννενα.\nΕπόμενα βήματα 1. Η δημιουργία έκδοσης με σκοπό να προβάλει την δράση που έχει υπάρξει σε Ελλάδα και Κύπρο μέχρι σήμερα, Ιανουάριος του 2009. 2. Η δημιουργία ιστοσελίδας από την οποία θα μπορεί οποιοσδήποτε να επικοινωνεί μαζί μας και να σχολιάζει την δράση μας.save\nΑναρτήθηκε από Zeitgeist Ioannina στις 11:09 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚαλώς ήρθατε στο blog της συλλογικότητας “Zeitgeist Ιωάννινα”. Σκοπός μας είναι να δημιουργήσουμε έναν σύνδεσμο για το Zeitgeist Movement στα Γιάννενα χωρίς να υποστηρίζουμε πως είμαστε οι εκπρόσωποί του σε αυτήν την πόλη (ή γενικά). Είμαστε φίλοι του ντοκιμαντέρ και υποστηρικτές του κινήματος που ακολούθησε καθώς και αποδέκτες του μηνύματος που στέλνει το Venus Project.\ne-mail επικοινωνίας: zeitmov@hotmail.com\nΑναρτήθηκε από Zeitgeist Ioannina στις 11:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες "Πνεύμα της εποχής"\nΔραστηριότητες 2009 (6)\n"Πνεύμα της εποχής" (4)\nZ day 2009 (2)\n- Κάθε Τετάρτη ο χώρος είναι ανοιχτός ως εναλλακτικό σημείο ψυχαγωγίας από τις 18:00 μ.μ. και μετά\nΑφίσες από προβολές στην Ελλάδα ως τον Ιανουάριο τ...\n“Δράσεις μέχρι σήμερα για το Zeitgeist στην Ελλάδα...\nΘεσσαλονίκη . Ξάνθη\nΤο παρόν blog είναι επίσημα αναγνωρισμένο τμήμα του παγκόσμιου κινήματος Zeitgeist\nwww.thezeitgeistmovement.com . www.thevenusproject.com


Αττική Οδός: Αύξηση κερδών στο τρίμηνο στα 50,13 εκ. ευρώ - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 31 Μαΐου 2013, 12:43 / Ανανεώθηκε 31 Μαΐου 2013, 12:45 Αττική Οδός: Αύξηση κερδών στο τρίμηνο στα 50,13 εκ. ευρώ\nΜειωμένα έσοδα, αλλά αυξημένα καθαρά κέρδη, σύμφωνα με τα Διεθνή Λογιστικά Πρότυπα, κατέγραψε το 2012 η εταιρεία Αττική Οδός, ο επιχειρηματικός φορέας του αυτοκινητόδρομου της Αττικής. Μετά τον συνυπολογισμό των φόρων της χρήσης, το τελικό αποτέλεσμα της εταιρείας ήταν κέρδη 50,13 εκατ. ευρώ, έναντι αντίστοιχων κερδών 48,72 εκατ. ευρώ το 2011, αυξημένα κατά 2,9%.\nΣύμφωνα με τον ισολογισμό της, τα έσοδα υποχώρησαν σε 175,44 εκατ. ευρώ, από 203,43 εκατ. ευρώ το 2011 (226,66 εκατ. ευρώ το 2010 και 248,55 εκατ. ευρώ το 2009), εμφανίζοντας έτσι μείωση κατά 13,8%. Σε σύγκριση με τα έσοδα του 2009, ήταν κατά 29,4% χαμηλότερα.\nΗ εταιρεία Αττική Οδός, διευθύνων σύμβουλος της οποίας είναι ο Λεωνίδας Γ. Μπόμπολας, παρουσίασε κέρδη προ φόρων 63,93 εκατ. ευρώ, έναντι αντίστοιχων κερδών 64,36 εκατ. ευρώ το 2011, μειωμένα κατά 0,7%. Η επιχείρηση καταρτίζει, επίσης, ισολογισμό σύμφωνα με τα Ελληνικά Λογιστικά Πρότυπα, προφανώς λόγω παλαιότερης συμβατικής υποχρέωσης. Βάσει αυτού, τα κέρδη προ φόρων ανήλθαν σε 106,96 εκατ. ευρώ, από 108,53 εκατ. ευρώ το 2011 (-1,5%), ενώ τα καθαρά κέρδη ανήλθαν σε 97,66 εκατ. ευρώ, από επίσης 108,53 εκατ. ευρώ το 2011 (-10%). Σημαντικό μέρος των κερδών προέρχεται από πιστωτικούς τόκους.


Τρεις ταινίες για τον Αλιέντε - Κινηματογραφικό αφιέρωμα στο STUDIO, 8-14/9 :: left.gr\n8:35 | 08.09.2016\nΤρεις ταινίες για τον Αλιέντε - Κινηματογραφικό αφιέρωμα στο STUDIO, 8-14/9\nΕλάχιστα μέτρα φιλμ και κάποιες φωτογραφίες έχουν απομείνει από τα τραγικά γεγονότα του πρωινού της 11ης Σεπτεμβρίου του 1973 στο Σαντιάγκο της Χιλής. Ήταν η πρώτη ημέρα μιας 17χρονης φασιστικής δικτατορίας, που φυλάκισε, βασάνισε και δολοφόνησε χιλιάδες Χιλιανούς (και όχι μόνο). Ήταν η τελευταία μέρα ενός ονείρου που συνήγειρε για τρία χρόνια τον λαό της Λατινοαμερικάνικης χώρας. Λίγες μέρες μετά, ο Πάμπλο Νερούδα πέθανε κι ο Βίκτωρ Χάραξεψύχησε στα χέρια των βασανιστών. Ήταν η ημέρα του μαρτυρίου, του θανάτου και του περάσματος στον χώρο του μύθου, του Προέδρου της Χιλιανής Δημοκρατίας, του γιατρού Σαλβαδόρ Αλιέντε.\ntags: Σαλβαντόρ Αλιέντε


Paté Beef - Bozita\nΓια σκύλους > 1 έτους | 10,5% πρωτεΐνη, 6% λίπος\nΗ υπέροχη γεύση κρέατος του βοδινού είναι εξαιρετική για την παρασκευή πατέ. Δίνει στο γεύμα πραγματικά γιορτινή γεύση και αίσθηση.\nΣύσταση: Βοδινό* (58%), κοτόπουλο*, χοιρινό*, ανόργανες ουσίες, ξηραμένες φέτες τεύτλου*, μαγιά*.\nΑναλυτικά συστατικά: Πρωτεΐνη 10,5%, λιπαρά 6%, ολική κυτταρίνη 0,7%, ολική τέφρα (ανόργανες ουσίες) 2,2% (εξ αυτού ασβέστιο 0,26% και φωσφόρος 0,25%), υγρασία 80%. *Φυσική πρώτη ύλη.


Διατροφή για παγκρεατική νόσο και πόνο στο στομάχι - Κλινικές July\nΕίναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί ο ρόλος αυτού του εκκριτικού οργάνου, βάρους περίπου 70 γραμμαρίων, για ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα: οι λειτουργίες του περιλαμβάνουν την παραγωγή ινσουλίνης, πεπτικών ενζύμων, ορμονών.\nΑσθένειες του παγκρέατος, οι πιο κοινές από τις οποίες είναι παγκρεατίτιδα, είναι επικίνδυνες, μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.\nΗ διατροφική θεραπεία για αυτήν την παθολογία είναι ένα σημαντικό συστατικό της σύνθετης θεραπείας που στοχεύει στη διατήρηση της δομής και της λειτουργίας του οργάνου, αποτρέποντας την ανάπτυξη παγκρέατος και άλλων επιπλοκών.\nΔιατροφή για τη θεραπεία του παγκρέατος\nΤο εκκριτικό όργανο μπορεί να φλεγμονή με την ανάπτυξη οξείας ή χρόνιας παγκρεατίτιδας - αυτή είναι μία από τις πιο συχνές βλάβες, οι οποίες έχουν διαφορετική προέλευση, μπορεί να συμβεί με ιογενή λοίμωξη ή με συστηματικό αλκοολισμό του σώματος..\nΈνας παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση φλεγμονής είναι ένα σφάλμα στη διατροφή: η κατάχρηση υπερβολικά λιπαρών, πικάντικων, καπνιστών τροφίμων, αλκοολούχων ποτών.\nΌταν έχει ήδη προκύψει η ασθένεια του αδένα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εάν ακολουθήσετε την ίδια δίαιτα πριν, τότε το όργανο θα σταματήσει απλώς να λειτουργεί και θα εμφανιστούν σοβαρές συνέπειες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου..\nΕπομένως, η τήρηση της διατροφής πρέπει να γίνει συνήθεια και να τηρείται αυστηρά από όλα τα άτομα με τέτοια προβλήματα. Η σωστή διατροφή και διατροφή για πονόλαιμο, με πόνο στο πάγκρεας, είναι εξίσου απαραίτητη με τον αέρα για τη ζωή!\nΗ βασική αρχή της θεραπείας φλεγμονωδών διεργασιών σε αυτό το όργανο είναι η ακόλουθη: «Κρύο, πείνα και ειρήνη». Αυτές οι μέθοδοι ήταν σχετικές πριν από πολλούς αιώνες, δεν χάνουν τη σημασία τους μέχρι σήμερα..\nΣε έναν ασθενή με οξεία παγκρεατίτιδα θα πρέπει να παρέχεται πλήρης ξεκούραση και ξεκούραση στο κρεβάτι, να εφαρμόζεται κρύο στο άρρωστο όργανο και η νηστεία εμφανίζεται για αρκετές ημέρες.\nΣε χρόνιες μορφές χωρίς επιδείνωση, η τακτική της θεραπευτικής διατροφής δεν είναι τόσο αυστηρή και έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που πρέπει να είναι γνωστά σε όλους τους ασθενείς. Παραβίαση της διατροφής, η πρόσληψη απαγορευμένων προϊόντων απειλεί τον ασθενή με επιδείνωση.\nΘεραπεία διατροφής για φλεγμονή του παγκρέατος\nΗ συνταγογράφηση διατροφικών συστάσεων από γιατρό για φλεγμονώδεις διεργασίες στο εκκριτικό όργανο ακολουθεί τις ακόλουθες αρχές:\nΚαταστολή της δραστηριότητας των ενζύμων και του παγκρεατικού χυμού.\nΜείωση της τοξικότητας του σώματος.\nΜείωση της γαστρικής οξύτητας.\nΠαροχή λειτουργικής ανάπαυσης στο σώμα.\nΟμαλοποίηση του ήπατος, των εντέρων\nΔιέγερση των επανορθωτικών διεργασιών του ιστού του αδένα.\nΚαταπολέμηση της δηλητηρίασης.\nΣτην οξεία περίοδο φλεγμονωδών αλλαγών στο όργανο με έντονο σύνδρομο πόνου, υψηλό επίπεδο ενζύμων στο αίμα, συνιστάται στον ασθενή πείνα για 1-2 ημέρες, κατάποση αλκαλικού μεταλλικού νερού τουλάχιστον 1-1,5 λίτρα, επιτρέπεται η λήψη αδύναμου τσαγιού σε θερμοκρασία δωματίου.\nΕάν, σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, η περίοδος νηστείας πρέπει να παραταθεί για περισσότερο από δύο ημέρες, οι ασθενείς μεταφέρονται σε ενδοφλέβια παρεντερική διατροφή με διαλύματα αμινοξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη διατήρηση της ενεργειακής ισορροπίας του σώματος..\nΕάν η επιδείνωση δεν είναι πολύ έντονη και δεν υπάρχει ανάγκη συνταγογράφησης νηστείας στον ασθενή, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει στον ασθενή μια φθηνή έκδοση του πίνακα αρ. 5p.\nΣε περίπτωση εξασθένησης των φλεγμονωδών φαινομένων ή στη φάση ύφεσης, συνιστάται μια λιγότερο ήπια, πιο φυσιολογική πλήρης διατροφή - μια εκτεταμένη έκδοση του πίνακα αριθ. 5p.\nΈκδοση του πίνακα No. 5p\nΣυνιστάται παγκρεατικός πίνακας εξοικονόμησης για ασθενείς μετά από αρκετές ημέρες νηστείας με σοβαρή οξεία παγκρεατίτιδα ή από τις πρώτες ημέρες μιας όχι πολύ έντονης επιδείνωσης μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΔιάρκεια της πρώτης παραλλαγής του πίνακα No. 5p - έως και επτά ημέρες. Πρόκειται για δίαιτα χαμηλών θερμίδων, μηχανικά και χημικά, σε περίπτωση παγκρεατικής νόσου ή όταν πονάει στο στομάχι.\nΗ συνολική πρόσληψη θερμίδων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1800-2000 kcal, επιτρέπεται το περιεχόμενο:\nΠρωτεΐνη - 80 g\nΛίπος - 50 g\nΥδατάνθρακες - 230 g\nΕπιτραπέζιο αλάτι - 6 g (ελλείψει ταυτόχρονης καρδιακής ανεπάρκειας)\nΤα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Τα τρόφιμα πρέπει να εισέρχονται στο στομάχι σε ζεστή μορφή, να μην τρώνε πολύ κρύα ή ζεστά.\nΟ ασθενής επιτρέπεται:\nΛεπτές σούπες δημητριακών\nΒραστά ψάρια του ποταμού\nΚοτολέτες ατμού, κεφτεδάκια, ζυμαρικά\nΦρέσκο τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά\nΠουρέ φαγόπυρο, βραστό ρύζι\nΟ ασθενής απαγορεύεται από:\nΩμά λαχανικά (ειδικά ραπανάκια, λάχανο)\nΦρούτα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες (όσπρια)\nΌλα τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν και να αφομοιωθούν στο γαστρεντερικό σωλήνα, έχουν σοκογονικό αποτέλεσμα, περιέχουν εκχυλιστικές ουσίες, προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων και φούσκωμα πρέπει να αποκλειστούν αυστηρά από τη διατροφή.\nΔιευρυμένος πίνακας διατροφής αριθμός 5\nΜε τη βελτίωση της γενικής ευεξίας, την υποχώρηση του συνδρόμου πόνου, την ομαλοποίηση των εργαστηριακών παραμέτρων, τη μετάβαση της φλεγμονής του παγκρέατος στο στάδιο της ύφεσης, συνταγογραφείται μια λιγότερο φειδωλή, πιο φυσιολογικά πλήρης διατροφή.\nΜαζί της, επιτρέπεται το μαγείρεμα στον φούρνο, στον ατμό. Η ενεργειακή τιμή του ημερήσιου σιτηρεσίου αυξάνεται στα 2500-2700 kcal, η ποσότητα πρωτεΐνης - 11 g, λίπος - 80 g, υδατάνθρακες - 330 g, επιτραπέζιο αλάτι - έως 8 g.\nΌπως και στην προηγούμενη παραλλαγή, οι πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει τα δικά του κύτταρα και τους κατεστραμμένους ιστούς, αναπληρώνουν την πρωτεΐνη «πείνα» και επιταχύνουν την ανάρρωση επικρατούν στη διατροφή. Τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι περιορισμένα, ειδικά εκείνα που απορροφώνται γρήγορα - γλυκά, μέλι, μαρμελάδα.\nΑυτός ο τύπος θεραπευτικής διατροφής συνταγογραφείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά πρέπει να τηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του για να αποφευχθεί η εμφάνιση επαναλαμβανόμενων επιθέσεων και επιπλοκών της παγκρεατίτιδας..\nΤο σετ πιάτων και προϊόντων που επιτρέπονται για κατανάλωση είναι περίπου το ίδιο με τον κατάλογο αποδεκτών για χρήση που περιγράφεται παραπάνω, με τη διαφορά ότι σε μέτριες ποσότητες οι ασθενείς μπορούν ακόμα να χρησιμοποιούν:\nΆπαχο κρέας, όχι καθαρισμένο, αλλά άμορφο\nΞινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά\nΨητό φούρνο στιφάδο\nΩμά καθαρισμένα γλυκά μήλα\nΒούτυρο λαχανικών (10 g) ή βούτυρο (8 g), προστίθεται σε έτοιμα γεύματα\nΚαλά βραστό κουάκερ με γάλα\nΠαλιό ψωμί, μπισκότα μπισκότων\nΤο αλκοόλ, ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες, αντενδείκνυται κατηγορηματικά σε ασθενείς με παγκρεατικές αλλοιώσεις, η χρήση του μπορεί να προκαλέσει σοβαρή επίθεση της νόσου και ακόμη και να κοστίσει τη ζωή του ασθενούς.\nΑκόμα και στο στάδιο της ύφεσης και της απουσίας πόνου και δυσπεπτικών εκδηλώσεων, είναι σημαντικό να μην αφήσετε τον εαυτό σας να διαταράξει τη διατροφή και να κάνει λάθη στη διατροφή..\nΤα λιπαρά, πικάντικα, υπερβολικά πιπεριά ή αλμυρά τρόφιμα πρέπει να γίνουν ταμπού για όλη τη ζωή..\nΟι λάτρεις του ήσυχου κυνηγιού, της σπιτικής ραφής και των κονσερβοποιημένων τροφίμων πρέπει να επανεξετάσουν τις προτιμήσεις και τα χόμπι τους και να εγκαταλείψουν αυτά τα σπιτικά και αγορασμένα προϊόντα.\nΑρχικά, τα γλυκά δόντια και οι λάτρεις του καφέ θα δυσκολευτούν επίσης να απαλλαγούν από την ψυχολογική εξάρτηση από τα γλυκά και την καφεΐνη, αλλά μετά από αρκετούς μήνες αποχής από το "απαγορευμένο φρούτο", η προσπάθεια της βούλησης θα αποδώσει πολύ καλά: ο ασθενής θα αισθανθεί πολύ καλύτερα.\nΕίναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι χωρίς την τήρηση ιατρικών συστάσεων για τη διατροφή και χωρίς υπεύθυνη προσέγγιση για την κατανάλωση τροφής, κανένα φάρμακο δεν μπορεί να εγγυηθεί την επιτυχία στη θεραπεία της παγκρεατίτιδας..\nΟι ασθενείς πρέπει να τηρούν ημερολόγιο τροφίμων, όπου είναι απαραίτητο να σημειώνεται κάθε γεύμα, ο χρόνος κατανάλωσης. Είναι λοιπόν πολύ πιο εύκολο να προσδιορίσετε εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση και επιδείνωση της υγείας..\nΣυχνά, η πορεία των φλεγμονωδών διεργασιών στο πάγκρεας οδηγεί στην ανάπτυξη εντερικής δυσβολίας. Σε αυτήν την περίπτωση, η δίαιτα θα πρέπει να αναθεωρηθεί και φρέσκα φρούτα και λαχανικά πρέπει να εξαιρούνται από αυτήν, καθώς και σε περίπτωση steatorrhea (υπερβολική απέκκριση λίπους με κόπρανα) και διάρροια, η «φυτική διατροφή» αντενδείκνυται.\nΔιατροφή και δίαιτα μετά από παγκρεατική χειρουργική επέμβαση\nΧειρουργικές επεμβάσεις για την απομάκρυνση ενός σημαντικού εκκριτικού οργάνου ή μέρους αυτού μπορούν να πραγματοποιηθούν για τους ακόλουθους λόγους: ανάπτυξη επιπλοκών της φλεγμονώδους διαδικασίας με το σχηματισμό θανάτου ιστού - παγκρεατεκρόκρωσης, για αιμορραγίες στο παρεγχύμα του αδένα, σε ογκολογικές διεργασίες, περιτονίτιδα, κυστικούς σχηματισμούς, αποστήματα, σοβαρούς τραυματισμούς με μαζικές βλάβες παγκρέας.\nΤο σώμα, το οποίο αφήνεται χωρίς μέρος ενός σημαντικού αδενικού οργάνου ή στερείται εντελώς από αυτό, υφίσταται τεράστιο άγχος και πρέπει να έχει εξωτερική υποστήριξη με τη μορφή επαρκούς φαρμακευτικής αγωγής, θεραπείας υποκατάστασης και δια βίου διατροφής..\nΣτην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο, ο ασθενής μεταφέρεται σε παρεντερική ενδοφλέβια διατροφή για τη μείωση του φορτίου στην πεπτική οδό.\nΜια ισορροπημένη σύνθεση αμινοξέων, διαχωρισμένων λιπαρών οξέων, γλυκόζης εγχέεται στη φλέβα του ασθενούς, τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται σε όργανα και ιστούς, υποστηρίζοντας έτσι το σώμα.\nΚατά τη μετεγχειρητική περίοδο, η σίτιση μέσω ενός σωλήνα μπορεί να γίνει με υγρή ημι-πέψη τροφίμων. Κατά την πρώτη μετεγχειρητική εβδομάδα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000 kcal. Μπορείτε να πίνετε νερό έως και δύο φορές την ημέρα..\nΜετά από επτά ημέρες και την ακύρωση της παρεντερικής σίτισης, ο ασθενής επιτρέπεται να παίρνει τροφή από το στόμα, αλλά μόνο σε υγρή και ημι-υγρή, σκουπισμένη μορφή.\nΑυτή η επεξεργασία είναι απαραίτητη έως δύο μήνες:\nΥγρά δημητριακά, ζελέ, πουρέ σούπας λαχανικών περιλαμβάνονται στη λίστα των επιτρεπόμενων πιάτων. Το περιεχόμενο θερμίδων σε αυτό το στάδιο ανάκτησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1900 kcal. Πολλαπλή τροφή 6-7 φορές την ημέρα, η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται δεν πρέπει να υπερβαίνει το μέγεθος μιας γροθιάς.\nΜετά από δύο μήνες από τη στιγμή της επέμβασης, η δίαιτα επεκτείνεται σταδιακά: βρασμένο κρέας, κράκερ, μπισκότα μπισκότων, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και προϊόντα γαλακτικού οξέος, εισάγονται μπανάνες ή ψητά μήλα.\nΗ περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων ανά ημέρα είναι 2000-2100 kcal. Τα γεύματα είναι συχνά, κλασματικά, τουλάχιστον 6 φορές. Μέγεθος σερβιρίσματος - όχι περισσότερο από την παλάμη του χεριού σας.\nΚατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας, να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων και να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του γαστρικού σωλήνα στη χρήση ενός συγκεκριμένου προϊόντος..\nΕίναι εξίσου σημαντικό, μαζί με τη διατροφή, να ακολουθείτε προσεκτικά τις συνταγές του γιατρού και να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα ένζυμα, φάρμακα υποκατάστασης, τα οποία ομαλοποιούν την πέψη και εκτελούν τις λειτουργίες ενός απομακρυσμένου οργάνου, ακριβώς σύμφωνα με το πρόγραμμα..\nΕάν ο ασθενής μετά το χειρουργικό πάγκρεας μετά το φαγητό έχει δυσφορία στην κοιλιά, έμετο, διάρροια ή ναυτία, άλλες εκδηλώσεις δυσπεψίας, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΟ κοιλιακός πόνος υποδηλώνει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Όταν ένα άτομο έχει πόνο στους αδένες, είναι απαραίτητο όχι μόνο να παίρνετε φάρμακα, αλλά και να τρώτε ορισμένα τρόφιμα. Εάν υπάρχουν τα πάντα στη σειρά, τότε είναι πιθανό η ασθένεια να επιδεινωθεί. Για να μάθετε ποια θα πρέπει να είναι η δίαιτα για την παγκρεατίτιδα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μια δίαιτα με πονόλαιμο και το σύνολο των τροφίμων που μπορείτε να φάτε θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης πόνων, καθώς και στην ταχύτερη εξάλειψη της φλεγμονής. Μην κάνετε λάθος ότι εάν κάνετε δίαιτα, αυτό σημαίνει ότι όλα θα είναι άγευστα. Τα προϊόντα που θεωρούνται ευεργετικά για την παγκρεατίτιδα μπορούν να συνδυαστούν με τέτοιο τρόπο ώστε το πιάτο να είναι όμορφο και νόστιμο..\nΈνα όργανο όπως το πάγκρεας είναι σημαντικό στο πεπτικό σύστημα. Πόσο υγιής είναι θα καθορίσει πόσο γρήγορα και καλά χωνεύεται η τροφή. Το πάγκρεας παράγει ένζυμα και ινσουλίνη.\nΠαραβιάσεις στο έργο αυτού του οργάνου μπορεί να είναι διάφορες φλεγμονές που μπορούν να συμβούν, τόσο στον ίδιο τον αδένα όσο και στα κοντινά όργανα. Εάν ένα άτομο αισθανθεί πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, εμφανίσει ναυτία ή το βάρος του αρχίσει να μειώνεται γρήγορα, τότε αυτός είναι ένας λόγος για μια επίσκεψη στον γιατρό που θα σας πει τι μπορείτε να πάρετε και τι μπορείτε να φάτε.\nΤι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το πάγκρεας?\nΗ διατροφή για φλεγμονώδεις διεργασίες στο πάγκρεας πρέπει να είναι σωστή. Λόγω των πλεονεκτημάτων των πιάτων, μπορεί να υποστηριχθεί η φυσιολογική λειτουργία του νοσούντος οργάνου. Είναι σημαντικό το φαγητό να είναι ισορροπημένο και τα τρόφιμα να συνδυάζονται.\nΛαχανικά και φρούτα που ψήνονται ή μαγειρεύονται σε διπλό λέβητα.\nΕίναι επίσης χρήσιμο να μαγειρεύετε ελαφριές σούπες με λαχανικά, κεφτεδάκια στον ατμό, πουτίγκες.\nΛόγω του γεγονότος ότι απαγορεύονται τα λιπαρά τρόφιμα, η έλλειψη αυτού του συστατικού στο σώμα συμπληρώνεται με βούτυρο. Οι ασθενείς προσθέτουν μια φέτα στο κουάκερ, τη σούπα, τα γεμίσματα.\nΓια το πώς πονάει το πάγκρεας, τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου, διαβάστε εδώ.\nΗ διατροφή εξαρτάται από την αιτία του πόνου\nΟ πόνος συχνά σηματοδοτεί την ανάπτυξη παθολογικών διαδικασιών. Η πρώτη θέση μεταξύ των παθήσεων του παγκρέατος καταλαμβάνεται από την παγκρεατίτιδα - μια φλεγμονώδη ασθένεια.\nΟ κύριος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου είναι η παραβίαση της εκροής ενζύμων που μπορούν να καταστρέψουν τους ιστούς οργάνων και ακόμη και τα αιμοφόρα αγγεία. Η ασθένεια πλήττει τους λάτρεις των πικάντικων, τηγανητών, λιπαρών τροφών, καθώς και των ατόμων που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και υπερκατανάλωση τροφής. Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου είναι το σύνδρομο πόνου και η δηλητηρίαση..\nΗ οξεία διαδικασία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο θαμπής ή κοπής φύσης. Ανάλογα με το ποιο μέρος του παγκρέατος επηρεάστηκε, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο δεξιό ή το αριστερό υποχόνδριο, κάτω από το κουτάλι. Εάν η παθολογική διαδικασία επηρεάζει ολόκληρο το όργανο, το ξέσπασμα του πόνου είναι βότσαλα. Πόνος μπορεί να δοθεί στην πλάτη, την ωμοπλάτη, το στήθος.\nΗ έλλειψη έγκαιρης ιατρικής φροντίδας είναι γεμάτη από σοκ πόνου, απώλεια συνείδησης και ακόμη και θάνατο. Εκτός από τον πόνο, οι πάσχοντες αναπτύσσουν ναυτία και έμετο, φούσκωμα, ρέψιμο, καούρα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Υπάρχει ένταση στους κοιλιακούς μυς. Η οξεία διαδικασία μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, καθώς και αλλαγή στους δείκτες αρτηριακής πίεσης..\nΗ οξεία παγκρεατίτιδα είναι ένδειξη για νοσηλεία. Το κύριο καθήκον της θεραπείας είναι να εξουδετερώσει τα παγκρεατικά ένζυμα που έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, καθώς και να καταπολεμήσει τη δηλητηρίαση. Κατά την οξεία περίοδο, πρέπει να διασφαλίζεται ένα ελάχιστο φορτίο στο όργανο. Στις πρώτες μέρες, ενδείκνυται η θεραπευτική νηστεία. Σε αυτήν την περίπτωση, διαλύματα με θρεπτικά συστατικά εγχύονται ενδοφλεβίως.\nΗ νηστεία μπορεί να είναι ξηρή ή υγρή. Η πρώτη μέθοδος μπορεί να διαρκέσει όχι περισσότερο από 24 ώρες, και στη συνέχεια στον ασθενή χορηγείται μια μικρή ποσότητα μεταλλικού νερού χωρίς αέριο, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Μετά από δύο ημέρες, μπορείτε να καταναλώσετε ζωμό λαχανικών, μετά την οποία η διατροφή επεκτείνεται.\nΗ ξηρή νηστεία συνταγογραφείται συχνότερα για τη χρόνια μορφή και η νηστεία με πρόσληψη υγρών συχνά συνταγογραφείται για την οξεία διαδικασία. Θα βοηθήσει όχι μόνο να ανακουφίσει τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του οργάνου. Στην οξεία παγκρεατίτιδα, η νηστεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Ο ασθενής επιτρέπεται να καταναλώνει υγρό σε απεριόριστες ποσότητες. Μπορεί να είναι αλκαλικό μεταλλικό νερό ή αφέψημα.\nΣε μια χρόνια διαδικασία, η ξηρή νηστεία πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα, ενώ ένα άτομο πρέπει να τηρεί αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Αφού υποχωρήσει η οξεία διαδικασία, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τη διατροφή. Τα τρόφιμα πρέπει να τρώγονται πουρέ και πουρέ. Τα γεύματα πρέπει να είναι μικρά γεύματα πέντε έως έξι φορές την ημέρα. Το φαγητό πρέπει να είναι άνετα ζεστό.\nΤι δεν πρέπει να τρώτε; Απαγορεύονται τα ακόλουθα τρόφιμα για παγκρεατίτιδα:\nλιπαρά τρόφιμα, ζωμούς, καπνιστά κρέατα.\nκαρυκεύματα, τουρσιά, μαρινάδες?\nπικάντικα λαχανικά και ξινά φρούτα.\nΜε ένα άρρωστο πάγκρεας, οι γαστρεντερολόγοι προτείνουν να προτιμάτε ζεστά και παχύρρευστα πιάτα. Έχουν φαινόμενο περιβάλλουσας και μειώνουν το φορτίο στο νοσούν πεπτικό σύστημα..\nΕίναι σημαντικό να εμφανιστεί το μενού:\nΠαρεμπιπτόντως, λόγω του γεγονότος ότι το κουάκερ παρασκευάζεται από βλεννογόνο, το μικροτραύμα στο πάγκρεας θα επουλωθεί ταχύτερα.\nΧρόνια παγκρεατίτιδα - σωστή διατροφή\nΤο μενού του ασθενούς μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:\nχορτοφαγικές σούπες (εκτός από λάχανο), σούπες δημητριακών (εκτός κεχρί) με μικρή ποσότητα ξινή κρέμα ή βούτυρο.\nάψητα μπισκότα, αποξηραμένα ή χτες ψωμί?\nάπαχο κρέας, πουλερικά, ψάρια - σε οποιαδήποτε μορφή, απλά δεν τηγανίζονται.\nμη όξινο σπιτικό τυρί cottage, μη όξινο κεφίρ.\nποικιλίες τυριών "ολλανδικά" ή "ρωσικά" ·\nαλατισμένο βούτυρο, φυτικό έλαιο (εξευγενισμένο) ·\nημι-ιξώδη δημητριακά ·\nμη όξινα τριμμένα ή ψημένα μήλα ·\nσπιτικά χυλοπίτες μαγειρεμένα σε νερό ή 50% έως 50% νερό με γάλα.\nλαχανικά: άθλια τεύτλα, καρότα, κ.λπ.\nκομπόστες και ζελέ χωρίς ζάχαρη\nαδύναμο τσάι με λεμόνι, αφέψημα μαύρης σταφίδας και ροδαλά ισχία, χυμοί χωρίς ζάχαρη, κατά προτίμηση αραιωμένο με νερό.\nΛαχανικά για παγκρεατική νόσο\nΟ κατάλογος των επιτρεπόμενων φρούτων για επιδείνωση της παγκρεατίτιδας είναι περιορισμένος. Μερικές φορές ορισμένα λαχανικά έχουν υπερβολικά σκληρό ή τραχύ δέρμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθεί.\nΑνακουφίζει τέλεια τη φλεγμονή:\nΜελιτζάνα και σκουός.\nΔυστυχώς, απαγορεύεται η κατανάλωση ντοματών, καθώς το δέρμα τους είναι πολύ τραχύ.\nΜερικές φορές μπορείτε να απολαύσετε ένα ψημένο λαχανικό, αφού αφαιρέσετε το δέρμα και ξεφορτωθείτε τους σπόρους. Μόνο πολτός σερβίρεται στο τραπέζι.\nΛόγω του γεγονότος ότι το λευκό λάχανο μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό σχηματισμό αερίου, δεν πρέπει να το προσθέσετε στα πιάτα.\nΑκόμη και η σούπα λάχανου δεν επιτρέπεται σε ασθενείς με παγκρεατίτιδα. Μπορεί να αντικατασταθεί με κουνουπίδι, το οποίο έχει και καλή γεύση..\nΤο καλοκαίρι, το μενού των ασθενών επιτρέπει τη συμπερίληψη μιας φρέσκιας σαλάτας αγγουριού. Το λαχανικό πρέπει να είναι νεαρό, όχι γέροντα. Η φλούδα αφαιρείται από αυτό · αυτοί οι ασθενείς δεν μπορούν να το φάνε.\nΦρούτα για παγκρεατίτιδα\nΤι είδους φρούτα μπορείτε να φάτε εάν πονάει το πάγκρεας σας; Φυσικά, μια θεραπευτική διατροφή είναι καλή, αλλά μερικές φορές θέλετε να γιορτάσετε κάτι άλλο εκτός από κοτολέτες ατμού. Σύμφωνα με τους γαστρεντερολόγους, μερικές φορές επιτρέπεται η κατανάλωση φρούτων. Επιπλέον, ορισμένοι από τους τύπους τους έχουν ευεργετική επίδραση στην πέψη..\nΚατάλογος επιτρεπόμενων φρούτων:\nΈτσι, επιτρέπεται να τρώτε λίγες φράουλες για ένα απογευματινό σνακ.\nΜια φέτα ώριμου καρπουζιού.\nΠεπόνι ή αβοκάντο\nΕπίσης, εάν πονάει το πάγκρεας, μπορείτε να φάτε μπανάνες.\nΤο κυριότερο είναι ότι όλα τα φρούτα είναι φρέσκα, ώριμα και όχι ξινά.\nΔιαβάστε περισσότερα για το τι μπορείτε να φάτε με παγκρεατίτιδα εδώ.\nΠολύ συχνά, η παγκρεατίτιδα σχετίζεται στενά με άλλες ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία και να συμβουλευτείτε γιατρό εάν επιδεινωθεί η κατάσταση. Σε τελική ανάλυση, το ήπαρ και η χοληδόχος κύστη μπορεί να υποφέρουν παράλληλα..\nΕάν γνωρίζετε ότι χρειάζεστε παγκρεατική δίαιτα, αλλά συνεχίζετε να αγνοείτε όλα τα συμπτώματα και να μην περιορίζετε τον εαυτό σας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η ανάπτυξη νέκρωσης του παγκρέατος - ο θάνατος μεμονωμένων μερών του οργάνου. Και η χρόνια πορεία της νόσου οδηγεί σε ίνωση των ιστών. Αυτός είναι ο λόγος που το όργανο παύει να εκτελεί τις λειτουργίες του..\nΤυχόν ασθένειες του παγκρέατος οδηγούν στο γεγονός ότι ο ζυμωμένος παγκρεατικός χυμός παύει να εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα και προκύπτουν σοβαρά προβλήματα. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών αρχίζει στο σώμα, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων διαταράσσεται, επειδή το πάγκρεας παράγει την απαραίτητη ινσουλίνη για την επεξεργασία της γλυκόζης.\nΑυτό το όργανο είναι το πιο αδύναμο σε αντίθεση με τα αλκοολούχα ποτά. Τοξικές επιδράσεις μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί επιθέσεις παγκρεατίτιδας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει ένζυμο στο πάγκρεας για διάσπαση τέτοιων υγρών..\nΠερισσότερο από το ένα τρίτο των ασθενών καταλήγουν στο νοσοκομείο μετά από μια γιορτή. Επειδή το πάγκρεας δεν μπορεί να αναγεννηθεί, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ για πάντα. Διαφορετικά, μετά από κάθε πρόσληψη αυτών των ποτών, θα εμφανιστεί επιδείνωση της παγκρεατίτιδας..\nΟι φλεγμονώδεις διεργασίες στο πάγκρεας υποδηλώνουν την εισαγωγή για τον περιορισμό της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων. Ακόμη και σε μικρές δόσεις, μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη..\nΟι γιατροί δεν εγκρίνουν:\nΛίπος κρέας και ψάρι\nΌλοι οι τύποι καπνιστών προϊόντων.\nΜανιτάρια, τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.\nΧαβιάρι σε οποιαδήποτε μορφή.\nΜερικές φορές μπορείτε να γιορτάζετε προϊόντα από την κορυφαία λίστα, το τμήμα πρέπει να είναι ελάχιστο:\nΈνα μικρό κομμάτι λουκάνικο.\nΦέτες καπνιστού κρέατος.\nΑυτή η συμπεριφορά επιτρέπεται σε μια στιγμή που δεν υπάρχει επιδείνωση..\nΠρέπει να ξεχάσετε αυτά τα τρόφιμα και ποτά για πάντα:\nΙσχυρό τσάι και παγωτό.\nΠαρεμπιπτόντως, το συνηθισμένο πόσιμο νερό πρέπει επίσης να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, το κρύο έχει κακή επίδραση στο νοσούν όργανο.\nΣχετικά με τα φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής του παγκρέατος, διαβάστε εδώ.\nΤι να κάνετε με μια παρόξυνση\nΌταν η ασθένεια επιδεινωθεί, συνιστάται να κάνετε τριήμερη απεργία πείνας, αρνούμενη οποιαδήποτε τροφή.\nΑυτό θα μειώσει σημαντικά το φορτίο του φλεγμονώδους οργάνου. Και για να υποστηρίξει το έργο του, συνιστάται να φτιάξετε ένα σύστημα με γλυκόζη.\nΤις ημέρες 4-5, μπορείτε να εισάγετε φαγητό, ξεκινώντας με τη χρήση τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, εύπεπτα. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, αλλά κατά προτίμηση σε μικρά διαστήματα. Δεν μπορείτε να φάτε φαγητό που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, μετεωρισμό:\nμαργαριτάρι κριθάρι και χυλό κεχρί\nΟ κύριος στόχος μιας δίαιτας για παγκρεατικό πόνο είναι να αποκλειστούν τρόφιμα που συμβάλλουν σε σημαντική αύξηση της οξύτητας στο γαστρικό περιβάλλον..\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, εάν η εργασία αυτού του οργάνου διακόπτεται, συνιστάται η μακροχρόνια τήρηση της διατροφής. Θα πρέπει να περιορίσετε τη διατροφή για 8-10 μήνες και, στη συνέχεια, να συμπεριλάβετε σταδιακά φαγητό, το οποίο ήταν στη λίστα απαγορεύσεων.\nΙδανική διατροφή για φλεγμονή του παγκρέατος\nΗ διατροφή ενός ατόμου που πάσχει από παγκρεατίτιδα πρέπει να είναι ισορροπημένη, παρέχοντας μια ορισμένη ποσότητα πρωτεϊνών - φυτά και ζώα, βιταμίνες, ουσίες που αποτρέπουν την εναπόθεση λίπους.\nΕίναι απαραίτητο το μενού να περιλαμβάνει πιάτα με κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια.\nΣε μια χρόνια μορφή φλεγμονής του παγκρέατος, η δίαιτα μπορεί να μοιάζει με αυτήν:\nΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Κέικ τυριών από τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα - από ρύζι ή φαγόπυρο, βραστό κρέας ή φιλέτα ψαριού, κατσαρόλα λαχανικών ή λαχανικά στον ατμό. Μερικές φορές μπορείτε να φτιάξετε ομελέτες ασπράδια.\nΜεσημεριανό. Για το πρώτο, μπορείτε να μαγειρέψετε χυλοπίτες γάλακτος ή σούπα με δημητριακά σε ζωμό λαχανικών. Βρασμένο ή ατμό κρέας ή ψάρι είναι κατάλληλο ως δεύτερο πιάτο · τα βραστά λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικό. Μην χρησιμοποιείτε σάλτσες, μαγιονέζα, κέτσαπ. Είναι καλύτερα να πίνετε κομπόστα από φρέσκα φρούτα ή μούρα.\nΔείπνο. Μπορείτε να μαγειρέψετε λαχανικά στιφάδο, βραστά ψάρια ή κουάκερ με αποξηραμένα φρούτα, αλλά χωρίς να προσθέσετε βούτυρο. Για επιδόρπιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζελέ βρώμης, χυμό λαχανικών.\nΣημαντικές πληροφορίες: Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του παγκρέατος στο σπίτι: πατάτες, βρώμη, ζελέ Izotov, φυτικά φάρμακα\nΗ λατρεία των τροφίμων κατά την περίοδο της επιδείνωσης των παγκρεατικών παθήσεων τοποθετείται στην πρώτη θέση. Σε όλα, θα πρέπει να τηρείτε το μέτρο και τα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να είναι μεγάλα.\nΓια να μην προκαλέσει έξαρση, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει ορισμένες συστάσεις:\nΗ τροφή πρέπει να είναι ελαφρώς θερμότερη από τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Δεν μπορείτε να φάτε κρύα ή υπερβολικά ζεστά τρόφιμα, εξαιτίας αυτού, πραγματοποιείται ένα επιπλέον φορτίο στο άρρωστο όργανο.\nΤα πιάτα πρέπει τώρα να μαγειρευτούν διαφορετικά, να εγκαταλείψουν εντελώς τηγανητά τρόφιμα.\nΗ διατροφή # 5 πρέπει να είναι ελαφρώς ιξώδης και να έχει περιβάλλουσες ιδιότητες. Το φαγητό πρέπει να κοπεί προσεκτικά, είναι καλύτερο να αλέσετε το συνοδευτικό πιάτο σε μια πουρέ.\nΤα κενά στο πρόγραμμα γευμάτων πρέπει να είναι ίδια και σύντομα. Καλύτερα να έχετε 5 γεύματα την ημέρα.\nΑμέσως μετά το φαγητό, δεν μπορείτε να πάτε στο κρεβάτι, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η τροφή απορροφάται χειρότερα.\nΗ οξεία παγκρεατίτιδα περιλαμβάνει περίοδο νηστείας τουλάχιστον 3 ημερών. Αυτές οι θεραπευτικές ημέρες δίνονται στον ασθενή μόνο μεταλλικό νερό χωρίς αέριο. Μόλις σταθεροποιηθεί η γενική κατάσταση, προχωρά σε αυστηρή δίαιτα. Μόνο μετά την ανακούφιση του πόνου, τους επιτρέπεται να τρώνε πιάτα από τον πίνακα θεραπείας Νο. 5.\nΠίνακας διατροφής αριθμός 5:\nΗ θεραπευτική δίαιτα αριθμός 5 βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα.\nΕπιπλέον, οι ασθενείς με παγκρεατίτιδα θα πρέπει να τηρούν συνεχώς και όχι μόνο με υποτροπές..\nΜε τη βοήθεια της ιατρικής διατροφής, οι μεταβολικές διαδικασίες του σώματος επανέρχονται στο φυσιολογικό.\nΟ πίνακας θεραπείας περιέχει αρκετά τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες.\nΠεριορίστε σημαντικά την κατανάλωση γλυκών.\nΤαυτόχρονα, αποκλείονται όλα τα τρόφιμα με εντυπωσιακή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και χονδροειδείς ίνες..\nΔιαβάστε για το γιατί το πάγκρεας σε έναν ενήλικα μπορεί να αυξηθεί εδώ.\nΑπαγορεύσεις στον αριθμό πίνακα 5\nΗ δίαιτα Νο. 5 είναι ένα από τα 15 συστήματα διατροφής, το οποίο συνταγογραφείται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης, των χοληφόρων και του ήπατος. Επιπλέον, παρέχει στο σώμα όλα τα απαραίτητα και ομαλοποιεί την εργασία των προσβεβλημένων οργάνων, βελτιώνει τις διαδικασίες έκκρισης της χολής, εκφορτώνει το μεταβολισμό των λιπών και το πιο σημαντικό, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό στην παγκρεατίτιδα, το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα επιστρέφει στο φυσιολογικό.\nΜε την επιδείνωση της νόσου, αυτός ο πίνακας θεραπείας αποκλείει ορισμένα προϊόντα:\nκρέας και ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά\nζωμοί κρέατος και ψαριών, ιδιαίτερα πλούσιοι\nποτά ζαχαροπλαστικής και σοκολάτας\nΕάν ένα παιδί πάσχει από παγκρεατίτιδα, τότε επεκτείνεται ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων, συνιστάται αυστηρότερη διατροφή.\nαυγά, εκτός από ωμά ·\nΗ κατά προσέγγιση διατροφή του παιδιού με επιδείνωση της παγκρεατίτιδας\nΜπορεί να φαίνεται ότι το τραπέζι ενός μικρού ασθενούς γίνεται πολύ λιγοστό, επειδή οι περισσότερες από τις λιχουδιές που αγαπούν τόσο τα παιδιά εξαιρούνται από τη διατροφή. Ωστόσο, το μενού περιέχει χρήσιμα συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν όχι μόνο την κατάσταση του φλεγμονώδους αδένα, αλλά και τη γενική κατάσταση του σώματος..\nΣημαντικές πληροφορίες: Τι είναι και πώς γίνεται το CT του παγκρέατος\nΗ καθημερινή διατροφή μπορεί να μοιάζει με αυτό:\nΠρωινό: ομελέτα στον ατμό ή χυλό γάλα χωρίς βρώμη.\n2ο πρωινό: πουτίγκα καρότου, πουτίγκα κολοκύθας, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων ή ζωμό τριαντάφυλλου, ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.\nΜεσημεριανό: πρώτο - κολοκύθα σούπα, φιλέτο άπαχου ψαριού - βρασμένο ή στον ατμό, πλευρικό πιάτο βραστών πατατών. ως επιδόρπιο, μπορείτε να φάτε ένα ψητό μήλο. τσάι.\nΑπογευματινό σνακ: κατσαρόλα τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και τσάι από βότανα.\nΔείπνο: μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας κοτολέτα στήθους κοτόπουλου στον ατμό, καρότο ή χυμό κολοκύθας, μπισκότο.\nΟι ασθενείς συχνά σκέφτονται τι να μαγειρέψουν όταν πονάει το πάγκρεας. Παρά την ελάχιστη λίστα επιτρεπόμενων τροφίμων, η ποικιλία των πιάτων σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα αξιοπρεπές μενού.\nΠρωινό: για ένα πρωινό γεύμα, το φαγόπυρο είναι τέλειο, είναι επιθυμητό οι κόκκοι να είναι καλά βρασμένοι. Επιτρέπεται να το καρυκεύσετε με ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Εάν ένα μέρος του κουάκερ δεν είναι αρκετό για τον ασθενή, τότε προστίθεται ένα μικρό κοτόπουλο στον ατμό.\nΜεσημεριανό: είναι δυνατόν να φτιάξετε ένα σουφλέ από τυρί cottage, συνιστάται να πίνετε μια λιχουδιά με τσάι αραιωμένο με γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nΜεσημεριανό: μια μερίδα σούπας λαχανικών, καρυκευμένο με μια φέτα βούτυρο. Το δεύτερο σερβίρεται με βραστά ψάρια χωρίς μπαχαρικά και σάλτσες. Το επιδόρπιο θα είναι ζελέ φρούτων, απαγορεύονται φυσικά, συσκευασμένα ημιτελή προϊόντα.\nΔείπνο: το βράδυ μαγειρεύουν στον ατμό κρέας zrazy και πουτίγκα τυρί cottage. Μπορείτε να φάτε λίγο τυρί και να το πλύνετε με κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.\nΛίγο πριν πάτε για ύπνο, ένα ποτήρι ελαφριά κεφίρ πίνεται περίπου μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο.\nΝόστιμα πιάτα για ασθενείς με παγκρεατίτιδα:\nΧορτόσουπα. Είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψετε και ο χρόνος μαγειρέματος θα είναι ελάχιστος. Πρέπει να πάρετε πατάτες, καρότα και κρεμμύδια, καλαμπόκι, φασόλια, μπιζέλια και μια φέτα βούτυρο. Όλα τα συστατικά πλένονται, ξεφλουδίζονται και κόβονται σε μικρούς κύβους. Ολόκληρο το μείγμα χύνεται με 2 λίτρα νερού, γεμάτο με λάδι και μια πρέζα αλάτι. Μετά το βράσιμο, η σούπα μαγειρεύεται για 25 λεπτά.\nΚοτολέτες άπαχο κρέας. Χρειάζονται 200 γραμμάρια επιτρεπόμενου κρέατος, ένα κομμάτι μπαγιάτικο ψωμί, 50 γραμμάρια νερό και αλάτι. Το ψωμί πρέπει να εμποτιστεί με νερό για να το μαλακώσει. Μετά από αυτό, στρίβεται σε μύλο κρέατος μαζί με βόειο κρέας ή γαλοπούλα. Προστίθεται η τελική μάζα και σχηματίζονται μικρά κοτολέτες. Τα τεμάχια εργασίας τοποθετούνται σε διπλό λέβητα, όπου θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Καρυκεύεται με βούτυρο όταν τρώγεται.\nΟμελέτα ατμού. Για μια μερίδα, πρέπει να πάρετε μερικά αυγά, γάλα και βούτυρο. Μόνο πρωτεΐνες θα εισέλθουν στα τρόφιμα, ελλείψει επιδείνωσης, προστίθεται ο κρόκος ενός αυγού. Χτυπάμε με γάλα και στείλτε τα σε διπλό λέβητα. Αρκετά 15 λεπτά και η ομελέτα μπορεί να τοποθετηθεί στο τραπέζι. Η προσθήκη χόρτων, τριμμένου τυριού ή αλεσμένου βοείου κρέατος είναι αποδεκτή.\nΓια το πρώτο πρωινό. Μπορείτε να φάτε τυρί cottage με γάλα ή χυλό φτιαγμένο από επιτρεπόμενα δημητριακά, μαγειρεμένα σε γάλα ή βραστό κρέας βραστό λίπος (ψάρι) με βραστές πατάτες, ομελέτα πρωτεΐνης, καθώς και αδύναμο τσάι με μικρή ποσότητα ζάχαρης.\nΜεσημεριανό. Μπορεί να αποτελείται από μήλο ή τυρί cottage.\nΓια μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να φάτε σούπα δημητριακών, λαχανικά χωρίς κρέας ή γαλακτοκομικά προϊόντα, βραστό κοτόπουλο (ή άλλο επιτρεπόμενο κρέας, ψάρια ή κοτολέτες στον ατμό), κουάκερ ή πατάτα ή ζελέ, πουρέ καρότου ή κομπόστα.\nΑπογευματινό σνακ. Μπορεί να αποτελείται από χυμό ή κεφίρ.\nΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΜΕ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ: Δίαιτες απώλειας βάρους σε μια εβδομάδα\nΠριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε οτιδήποτε από γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.\nΓια δείπνο, προαιρετικά, τα βρασμένα ψάρια με πατάτες, κουάκερ ή ένα χαμηλό λιπαρό πηγμένο γάλα και μια ομελέτα πρωτεΐνης είναι κατάλληλα.\nΆτομα που πάσχουν από παγκρεατίτιδα γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να τηρούν τη σωστή διατροφή ανά πάσα στιγμή. Σε τελική ανάλυση, κάποιος πρέπει μόνο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια νόστιμη θεραπεία, και θα βρεθείτε αμέσως σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι. Για να αποφύγετε τέτοια περιστατικά, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι μπορείτε να φάτε με παγκρεατική νόσο και τι όχι. Αυτό θα συζητηθεί τώρα..\nΓιατί χρειάζεστε μια δίαιτα?\nΗ διατροφή για προβλήματα με το πάγκρεας είναι πολύ σημαντική, καθώς η γενική κατάσταση του ασθενούς εξαρτάται από το πόσο αυστηρά τηρείται. Το γεγονός είναι ότι με ασθένειες του παγκρέατος, υπάρχουν διάφορες διεργασίες σε αυτό, οι οποίες προκαλούν παραβίαση της λειτουργικότητάς του. Τα κύτταρα του αδένα φλεγμονώνονται και σταματούν να παράγουν ένζυμα στις ποσότητες που είναι απαραίτητες για την κανονική πέψη της τροφής. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται σπασμοί σε αυτό, αποτρέποντας την εκροή παγκρεατικού χυμού στο δωδεκαδάκτυλο, γεγονός που οδηγεί στη στασιμότητα του μέσα στο όργανο και την εμφάνιση διαδικασιών αυτο-πέψης.\nΩς αποτέλεσμα αυτού, το άρρωστο πάγκρεας αρχίζει να βιώνει σοβαρό πόνο, ο οποίος κυριολεκτικά τον τραβά και τον βάζει σε νοσοκομειακό κρεβάτι. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το σημείο να σταματήσει η παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Αυτό θα απαιτήσει όχι μόνο λήψη φαρμάκων, αλλά και μετά από αυστηρή δίαιτα..\nΩστόσο, όχι μόνο τη στιγμή της επιδείνωσης της νόσου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας. Η δίαιτα για παγκρεατική νόσο πρέπει να τηρείται συνεχώς. Πράγματι, όπως ήδη αναφέρθηκε, όταν εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες, η σύνθεση των ενζύμων διακόπτεται, η οποία συνοδεύεται από διαταραχές του πεπτικού σωλήνα. Και δεδομένου ότι οποιοδήποτε φορτίο στο πάγκρεας γίνεται η αιτία της εξέλιξης της νόσου, πρέπει να παρέχεται ξεκούραση. Μόνο η σωστή διατροφή θα βοηθήσει σε αυτό..\nΠρώτες βοήθειες σε περίπτωση επίθεσης πόνου\nΑναμφίβολα, η σωστή διατροφή στην παγκρεατική νόσο είναι πολύ σημαντική. Δυστυχώς, όμως, ακόμη και αν ένα άτομο ακολουθεί αυστηρά τη δίαιτα, δεν είναι πάντα δυνατόν να αποφευχθούν συμπτώματα επιδείνωσης της νόσου..\nΌταν εμφανίζεται μια επώδυνη επίθεση, ένα άτομο πρέπει να προστατεύεται από φαγητό και ποτό και επίσης να καλεί ασθενοφόρο. Ενώ η ομάδα των γιατρών ταξιδεύει, πρέπει να κάνετε κάποιες δραστηριότητες που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς:\nκαθίστε τον έτσι ώστε το μπροστινό μέρος του σώματος να είναι ελαφρώς κεκλιμένο προς τα εμπρός.\nμια κρύα συμπίεση (για παράδειγμα, μια σακούλα πάγου τυλιγμένη σε ύφασμα) πρέπει να εφαρμόζεται στο στομάχι κατά την παγκρεατική προβολή.\nκάνετε ενδομυϊκή ένεση No-shpa.\nΣε αυτήν την περίπτωση, ένα δοχείο πρέπει να τοποθετηθεί κοντά στον ασθενή, καθώς ο εμετός μπορεί να ανοίξει ανά πάσα στιγμή. Επιπλέον, όλα τα απαραίτητα μέτρα θα πραγματοποιηθούν από τους γιατρούς σε ακίνητες συνθήκες.\nΗ παγκρεατίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που επιδεινώνεται περιοδικά, προκαλώντας σοβαρό πόνο σε γυναίκες και άνδρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, η οποία θα μειώσει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Εάν μιλάμε για το τι μπορείτε να φάτε εάν πονάει το πάγκρεας, τότε πρέπει αμέσως να πείτε - τίποτα.\nΟι ασθενείς επιτρέπεται να τρώνε μόνο 2-3 ημέρες μετά την επιδείνωση της νόσου. Επιπλέον, μόνο ορισμένα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν και πρέπει επίσης να καταναλωθούν σύμφωνα με ορισμένους κανόνες:\nσε μικρές μερίδες\nσε τακτά χρονικά διαστήματα (κάθε 2-3 ώρες).\nζεστά (κρύα και ζεστά πιάτα αποκλείονται εντελώς).\nσε κατάσταση πουρέ (όλα τα πιάτα πρέπει να τεμαχίζονται, δεν πρέπει να υπάρχουν ολόκληρα κομμάτια).\nΕάν μιλάμε για ποια τρόφιμα περιλαμβάνουν τροφή για πόνο στο πάγκρεας, τότε πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:\nβραστές πατάτες χωρίς αλάτι\nδημητριακά, εκτός από σιμιγδάλι, φακές, μπιζέλια και άλλα όσπρια ·\nζελέ, συμπεριλαμβανομένου του πλιγούρι βρώμης\nΤέτοια διατροφή πρέπει να τηρείται για 4-5 ημέρες. Εάν μετά την εισαγωγή αυτών των προϊόντων στη διατροφή του ασθενούς, η κατάστασή του παραμένει σταθερή, τότε επεκτείνεται η λίστα των επιτρεπόμενων τροφίμων. Προστέθηκε σε αυτό:\nΤα ψάρια και το κρέας πρέπει να είναι ποικιλίας με χαμηλά λιπαρά. Πρέπει να βράσουν ή να βράσουν στον ατμό. Πριν από το φαγητό, τα ψάρια και το κρέας πρέπει να αφαιρεθούν από το δέρμα και να περιστραφούν μέσω μύλου κρέατος ή ψιλοκομμένα με μπλέντερ. Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει επίσης να βράσουν ή να ζεματίσουν με βραστό νερό πριν από τη χρήση, για να τα ξεφορτωθούν. Είναι αρκετά σοβαρό για το πάγκρεας ότι η χρήση του μπορεί να προκαλέσει δεύτερη επίθεση..\nΈτσι, οι ασθενείς πρέπει να τρέφονται για 4-6 εβδομάδες. Μόλις εξαφανιστούν όλα τα συμπτώματα επιδείνωσης της νόσου, μπορείτε να μεταβείτε στη διατροφή, η οποία ενδείκνυται για όλους τους ασθενείς με χρόνια παγκρεατίτιδα..\nΔιατροφή στη χρόνια πορεία της νόσου στη φάση ύφεσης\nΈνας ασθενής με πάγκρεας πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς τη διατροφή του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσει να αποτρέψει την εμφάνιση πόνου και να διατηρήσει καλή υγεία. Πριν μιλήσει για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της χρόνιας πορείας της νόσου, πρέπει να σημειωθεί ότι, εκτός από τη λίστα των απαγορευμένων τροφίμων, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει πώς να τρώει σωστά τα τρόφιμα, επειδή η γενική του ευημερία εξαρτάται επίσης από αυτό..\nΤο μεγαλύτερο μέρος της διατροφής πρέπει να έχει συνοχή πουρέ. Χωνεύονται γρηγορότερα και δεν ασκούν έντονο φορτίο στο πάγκρεας. Τα πιάτα δεν πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα, καθώς ερεθίζουν τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος και μπορούν να επιδεινώσουν την ασθένεια.\nΕίναι καλύτερο να μαγειρεύετε φαγητό με ατμό, αλλά εάν έχουν περάσει περισσότεροι από 3-4 μήνες από την τελευταία επίθεση, τότε μερικά πιάτα μπορούν να μαγειρευτούν στο φούρνο, αλλά μόνο χωρίς να προσθέσετε λάδι. Επίσης, ο ασθενής πρέπει να μειώσει την ποσότητα πρόσληψης αλατιού. Μπορείτε να το προσθέσετε σε φαγητό σε πολύ μικρές ποσότητες (η ημερήσια τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 g αλατιού).\nΜε ασθένειες του παγκρέατος, είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε τη διατροφή. Θα πρέπει να τρώτε κάθε 3-4 ώρες σε μικρές μερίδες. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνεται 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε 1,5 λίτρα καθαρού νερού ή μη ανθρακούχου μεταλλικού νερού.\nΌσον αφορά τη διατροφή για παγκρεατική νόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του ασθενούς:\nκρέας (κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι κ.λπ.) ·\nφρούτα (εκτός από σταφύλια) ·\nφρέσκους χυμούς κ.λπ..\nΟ θεράπων ιατρός πρέπει να σας πει λεπτομερώς για το τι μπορείτε να φάτε για ασθένειες του παγκρέατος. Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι κατηγορηματικά αδύνατο να φάτε για να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου. Αυτά περιλαμβάνουν:\nόλους τους τύπους τηγανητών και λιπαρών τροφίμων\nμουστάρδα, μαγιονέζα, κέτσαπ;\nκαφέ και δυνατό τσάι.\nΗ σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία του παγκρέατος. Παρά το γεγονός ότι η διατροφή των ασθενών έχει κάποιους περιορισμούς, αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθείτε νόστιμα πιάτα. Έτσι, για παράδειγμα, σε ασθένειες του παγκρέατος, τα αβοκάντο θεωρούνται πολύ χρήσιμα. Ο πολτός του περιέχει ουσίες παρόμοιες στη σύνθεση με τα ένζυμα που παράγονται από το πάγκρεας και το στομάχι. Επιπλέον, αυτός ο καρπός βοηθά στην ομαλοποίηση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση. Επομένως, όλοι οι γιατροί συστήνουν να το χρησιμοποιούν όσο το δυνατόν συχνότερα..\nΜπορείτε να φάτε αβοκάντο ως ανεξάρτητο πιάτο, να το αλέσετε με ένα μπλέντερ, ή ως συνοδευτικό με κρέας ή ψάρι. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια νόστιμη σαλάτα από αυτήν. Αυτό θα απαιτήσει ένα άλλο λαχανικό που δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το πεπτικό σύστημα - τα τεύτλα..\nΞεπλύνετε καλά τα τεύτλα, προσθέστε νερό, βάλτε φωτιά και μαγειρέψτε για τουλάχιστον 2 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να ξεφλουδιστεί και να τριφτεί σε μεσαίο τρίφτη. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε το αβοκάντο, επίσης να το ξεφλουδίσετε και να το κόψετε σε μικρούς κύβους. Στη συνέχεια, τα παντζάρια και το αβοκάντο πρέπει να συνδυάζονται σε ένα δοχείο, να αναμειγνύονται και να καρυκεύονται με ελαιόλαδο.\nΑν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με γλυκά, αλλά η ασθένεια δεν το επιτρέπει, τότε μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό απογευματινό σνακ - βάφλες μπανάνας. Για να τα προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:\nγάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 150 ml.\nζάχαρη βανίλιας - 1 μικρή σακούλα (2-3 g)\nώριμες μπανάνες - 3 τεμ.\nαλεύρι σίκαλης - 1½ φλιτζάνια.\nσκόνη ψησίματος - ½ κουταλάκι του γλυκού;\nφρέσκο χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο.\nΟι βάφλες μπανάνας παρασκευάζονται ως εξής. Πρώτα πρέπει να χτυπήσετε τα αυγά με ένα μίξερ και στη συνέχεια προσθέστε ζάχαρη βανίλιας, κοκκοποιημένη ζάχαρη, χυμό λεμονιού και μπανάνες ψιλοκομμένες με μπλέντερ σε αυτά. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να αναμιγνύεται καλά έτσι ώστε να παίρνει ομοιόμορφη σύσταση και στη συνέχεια να προσθέσει αλεύρι, αλάτι, σόδα, μπέικιν πάουντερ και ζεστό γάλα σε αυτό.\nΑνακατεύουμε τη ζύμη και την ρίχνουμε σε ένα ταψί. Είναι απαραίτητο να ψήνετε βάφλες σε φούρνο σε θερμοκρασία 250 ºС μέχρι να ροδίσουν.\nΓια ασθένειες του παγκρέατος, η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πολύ χρήσιμη. Και φυσικά, τα πιο χρήσιμα είναι εκείνα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που παρασκευάζονται στο σπίτι. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε εύκολα γιαούρτι στο σπίτι, το οποίο είναι ιδανικό για επιδόρπιο και πρωινό. Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:\nγάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 0,5 l;\nμαγιά γιαουρτιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.\nΩς εκκινητής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικό γιαούρτι καταστήματος χωρίς πρόσθετα ή αρωματικές ύλες. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι που φτιάχνετε..\nΠρώτα πρέπει να προετοιμάσετε ένα δοχείο στο οποίο θα παρασκευαστεί το γιαούρτι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμό ή ένα συνηθισμένο βάζο, αλλά μόνο αυτό πρέπει να πλυθεί καλά και να διασκεδάσει με βραστό νερό, αφού εάν υπάρχουν ξένα βακτήρια σε αυτό, τότε αντί για γιαούρτι θα πάρετε το συνηθισμένο ξινό γάλα.\nΑφού το δοχείο είναι έτοιμο, πρέπει να πάρετε το γάλα και να το θερμάνετε στους 45 βαθμούς. Στη συνέχεια, πρέπει να χυθεί σε ένα έτοιμο δοχείο και να αναμιχθεί με το μαγιά. Δεν χρειάζεται να ανακατεύετε τίποτα. Στη συνέχεια, κλείστε το δοχείο με καπάκι και τοποθετήστε το σε ζεστό μέρος για 4-6 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, το γιαούρτι είναι έτοιμο και μπορεί να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής αυτού του γιαουρτιού είναι 3-4 ημέρες..\nΕπειδή σε παθήσεις του παγκρέατος αντενδείκνυται να τρώτε κρύα πιάτα, πριν τρώτε γιαούρτι, πρέπει να βγάλετε από το ψυγείο και να το τοποθετήσετε σε ζεστό μέρος για 30-40 λεπτά, ώστε να γίνει θερμοκρασία δωματίου.\nΕάν η κατάσταση του ασθενούς είναι σταθερή και επιτρέπει τη χρήση φρούτων και μούρων, τότε μπορούν επίσης να προστεθούν στο γιαούρτι, να τεμαχίσουν με μπλέντερ ή να κόψουν σε πολύ μικρά κομμάτια.\nΥπάρχουν πολλά περισσότερα πιάτα που είναι ιδανικά για το καθημερινό μενού των ατόμων που πάσχουν από πάγκρεας. Το κύριο πράγμα είναι ότι κατά την προετοιμασία τους, ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες που αναφέρθηκαν παραπάνω, δηλαδή, όλα τα συστατικά πρέπει είτε να βράσουν είτε να βράσουν στον ατμό. Μην τα τηγανίζετε ή τα ψήνετε με λάδι..\nΕκτός από τα διαιτητικά γεύματα, είναι επίσης σημαντικό για τον ασθενή να λαμβάνει συνεχώς φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό. Να θυμάστε ότι μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα αποτρέψει την περαιτέρω πρόοδο της νόσου και την εμφάνιση επιθέσεων πόνου..\nΗ επιστημονική εργασία έχει δείξει ότι τα ένζυμα στο γαστρικό χυμό και το πάγκρεας αφομοιώνουν τα σωματίδια τροφίμων (ειδικά πρωτεΐνες) πολύ πιο γρήγορα με συχνή κατανάλωση γιαουρτιού. Αυτό το χαρακτηριστικό έχει μεγάλη σημασία παρουσία οποιωνδήποτε διαταραχών (οξεία και χρόνια παγκρεατίτιδα, χολολιθίαση, ανωμαλίες των αγωγών του παγκρέατος-χοληφόρων οδών).\nΗ κολοκύθα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι, καθώς προάγει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων Langerhans (που βρίσκεται στη συσκευή νησιού του παγκρέατος) και, κατά συνέπεια, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Το αποτέλεσμα αποδείχθηκε στο Πανεπιστήμιο China Jiling το 2017.\nΕπιστημονική έρευνα έδειξε ότι το εκχύλισμα σπόρων κόκκινων σταφυλιών έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, το οποίο εκφράζεται στην αναστολή της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και στην αύξηση του επιπέδου της γλουταθειόνης στο πάγκρεας. Και όπως γνωρίζετε, η γλουταθειόνη «καταστρέφει» δευτερογενείς μεταβολίτες που έχουν φλεγμονώδη και ευαισθητοποιητική δραστηριότητα.\nΚαι σε ένα πείραμα σε αρουραίους, ήδη 72 ώρες μετά την εισαγωγή του εκχυλίσματος κόκκινων σταφυλιών, σημειώθηκε υψηλότερη συγκέντρωση ινσουλίνης ορού στο αίμα, η οποία είχε ευεργετική επίδραση στο γενικό γλυκαιμικό υπόβαθρο..\nψευδάργυρος (μαϊντανός, πίτουρο με βάση το σιτάρι, δαμάσκηνο, φραγκοστάφυλο) ·\nΣυνιστάται να αποκλείσετε τρόφιμα που προκαλούν παραγωγή αερίου, να διεγείρουν την έκκριση πεπτικών χυμών και είναι πλούσια σε χονδροειδείς ίνες.\nΣυνιστάται να συμπεριλάβετε επιπλέον λιποδιαλυτές βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής (A, D, K, E).\nΣε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Trimedat\n12+ σημάδια παρασίτων στο σώμα σας\nΦεστιβάλ με παγκρεατίτιδα\nΈνα από τα συμπτώματα της παγκρεατικής νόσου είναι η δυσπεψία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παρασκευάσματα ενζύμων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της παγκρεατίτιδας. Ένα από αυτά είναι εορταστικό.\nΤι είναι η διάρροια σε ενήλικες?Η διάρροια (διάρροια) είναι μια παθολογική κατάσταση όταν υπάρχει αύξηση στα κόπρανα σε ενήλικες περισσότερες από 3 φορές την ημέρα, καθώς και αλλαγή στη συνοχή της: γίνεται υδαρή, μπορεί να είναι με βλέννα και αιματηρή εκκένωση.\nΕίναι δυνατόν με χυμό μήλου γαστρίτιδας\nΜπορεί τα έντερα να βλάψουν με παγκρεατίτιδα;\nSelenium-Active κριτικές για δισκία\nΜε ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε για ηπατικές παθήσεις - χαρακτηριστικά εξειδίκευσης\nΚλύσμα με αναλογίες γλυκερίνης\nΜπορεί να υπάρχει διάρροια από νεαρό κρασί; Οι αιτίες της διάρροιας με απόλυση και η θεραπεία της\nΌχι μόνο οι λαοί, αλλά και η παραδοσιακή ιατρική συχνά συνιστούν τη χρήση βοτάνων για χολοκυστίτιδα και παγκρεατίτιδα, καθώς η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ήπατος και του σώματος στο σύνολό του, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για τα φυτικά φάρμακα.\nΔυσβακτηρίωση σε βρέφη. Τι συμβουλεύει ο Komarovsky\nKissel για γαστρίτιδα: πλιγούρι βρώμης, λιναρόσπορος, γάλα, φρούτα\nΟι πατάτες προκαλούν αέριο και γιατί το στομάχι διογκώνεται από αυτό;


Τίποτα δεν τελειώνει με έναν τσακωμό – Το Zωντανό Iστολόγιο\nΠάλι μαλώσατε; Πληγωθήκατε; Πόνεσε ο ένας τον άλλο με λέξεις και φράσεις που ματώνουν; Κι όμως τίποτα δεν τελειώνει με έναν τσακωμό. Πολλές φορές είναι η αρχή για κάτι πιο μεγάλο, πιο αληθινό και δυνατό.\nΜην ψάχνετε ποιος έφταιξε, είναι πολύ δευτερεύον μπροστά στην αγάπη σας. Ας πει ο ένας στον άλλο σου χαρίζω το δίκιο μου και δώσε μου την αγάπη σου. Εάν καταλάβεις ότι η αγάπη δεν ξέρει από «δικαιοσύνη»,και ότι όποιος αληθινά αγαπάει δεν ζητάει το δίκιο του μα επιθυμεί την ενότητα, τότε θα δεις ότι μια αγκαλιά και ένα φιλί είναι η απάντηση και η λύση μαζί.\nΠηγή: Πατήρ Λίβυος\nΛέξεις κλειδιά: συγχώρηση, σχέση, χωρισμός, αγάπη, γάμος, διαζύγιο\n← Ολόκληρη γειτονιά έμαθε τη νοηματική για να επικοινωνεί με νεαρό κωφό\nΡώτα την καρδιά σου (ταινία για τους Κρυπτοχριστιανούς του Πόντου) →\nφωτογραφία ποίημα θεολογία πίστη χριστούγεννα γάμος πειραϊκή εκκλησία πνευματικός αγώνας πόλεμος θαύμα πνευματική ζωή μουσική κρίση ιεραποστολή άγιο όρος διαζύγιο μετάνοια π. Χαράλαμπος Παπαδόπουλος ρωσία πόνος μαρτυρία παιδί αναπηρία προσευχή σχολείο έρωτας βυζαντινή μουσική γέροντας Παΐσιος χιούμορ φιλανθρωπία πάσχα σχέση θάνατος χαρά άγιοι π. Ανδρέας Κονάνος αγάπη μοναχισμός πεμπτουσία έκτρωση οικονομία ελεημοσύνη εγωισμός ζωή άμβλωση


iPhone 4 από Cosmote. Τιμές - Προγράμματα - Διαθεσιμότητα - Σελίδα 6 - Ελλάδα - iPhonehellas.gr\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 10:48\nΤην καινουρια micro-sim θα την βαλεις πολυ ανετα μονος σου. Τωρα για την αναβαθμιση του φορεα οταν συνδεθεις με το itunes την πρωτη φορα καποια στιγμη θα σε ρωτησει γι'αυτο το πραγμα και θα το κανεις παλι μονος σου. Ασε που γινεται και απευθειας απο το κινητο αυτο. Εγω προτεινω να μην πας σε υπαλληλο γιατι αν δεν εχει την 4.0.2 το κοβω να στην περναει και μετα αντιο jailbreak για κανα 2μηνο.\nΣ'ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια σου....μία τελευταία ερώτηση>> μπορώ να την πάρω κ τώρα την microsim;; Δλδ να πάω κ να μου την φτιάξουν τώρα κ την βάζω όταν με το κάλο έρθει το iphone;;\nστην VODA πάντος η κάρτα έρχεται πακέτο με το κινητό και την ενεργοποιής απο το ONLINE (τουλάχιστων για παραγελίες απο το site)\nΠατήστε το ακόλουθο link για να ακολουθήσετε την διαδικασία ενεργοποίησης της ειδικής κάρτας του\niPhone4 που επιλέξατε κατά την αναβάθμιση της σύνδεσής σας με Αριθμό Συνδρομητή 69XXXXXXXX.\nΕνεργοποίηση iPhone4 Micro-SIM\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 13:17\nΓνωμη μου πηγαινε να αγορασεισ την μικρο σιμ την ενεργοποιεις την ημερα που αραλαμβανεις το κινητο αλλα μην πας το κινητο να στο αναβαθμησει καμια "κοπελιτσα" θα τα κανεις ολα μονος σου χωρις ΚΑΝΕΝΑ προβλημα φιλε μου\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 13:19\nΠάντως στα κεντρικά της cosmote δεν ξέρουν τι τους γίνεται, διότι σήμερα το πρωί παίρνω στο 2102505777 για να ενημερωθώ για την διαθεσιμότητα του iphone 4 32Gb και ενώ μου διευκρίνισε η κοπελιά ότι υπάρχουν 4 τεμάχια διαθέσιμα στο κεντρικό κατάστημα της cosmote, στην Λεωφ. Κηφισίας αρ.44, όταν πήγα δεν υπήρχε ψίχουλο από την Παρασκευή 27/8/2010. Τι να πω, μάλλον μας βάζουν στο τριπάκι, για το κυνήγι του θησαυρού.\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 13:22\nκαι έχει καταρρεύσει και το site τους, άρε Ελλάδα με τα μεγαλεία σου..\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 13:40\nπαιδια οταν λεμε στο cosmote απεριοριστα 45 με internet...απεριοριστα προς cosmote cosmokarta και whats ap η μονο προς cosmote?\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 13:41\nΤα παντα απο Cosmote, cosmokarta, whats up...Ακριβως το ιδιο προγραμμα εχω και εχει "απεριοριστα" σε αυτα\nΤελευταία επεξεργασία από: Jason13, 30/08/2010 - 13:41\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 15:59\nκαι το παγιο στο 45 ειναι 45 euro μαζι με φ.π.α;Η βγαινει παραπανω;\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 16:06\nειμαι πλεον και εγω κατοχος του απο οτεshop με 12 ατοκες δοσεις στον λογαριασμο τηλ!!!!!!\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 17:41\nΚαλά θα ήταν έτσι αλλά υπολόγισε μαζί τα τέλη επικοινωνίας συν ότι άλλη χρέωση έχεις κάνει και όλο αυτό μαζί επί το ΦΠΑ!\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 20:19\nΚαλησπέρα και πάλι, να ρωτήσω έχει πάρει κανείς το iPhone 4 με 32mb σήμερα και απο που ;;;;;\nΔημοσίευση 30/08/2010 - 21:25\nTo site της cosmote εχει κρασάρει εντελώς. Πρέπει να το έχουν βιάσει τις τελευταίες μέρες.Iphone 4 πουθενά, ουτε για δείγμα.Άφαντα. κλάψ!!!\nΔημοσίευση 31/08/2010 - 12:13\nνα ρωτήσω ρε παιδιά μια απορία.. στο oteshop εκεί που λέει για δόσεις και χρέωση στον λογαριασμό τηλεφώνου,οι δόσεις είναι άτοκες ?? Γιατί δεν το λέει πουθενά!και επίσης,μπορώ να δώσω τα 450ε πχ τώρα και τα υπόλοιπα με άτοκες δόσεις ??\nΔημοσίευση 31/08/2010 - 13:18\nμόλις το πήρα από το Γερμανό Δράμας το μικρό κατάστημα (τελευταίο κομμάτι) με cosmote i45 για ένα χρόνο στα 439 ευρώ.\nΔημοσίευση 31/08/2010 - 13:21\nΝα ρωτήσω κάτι είναι διαφορετικά προγράμματα το i45 με το Απεριόριστα με Internet 45?


Παγώνη: «Ναι» στο άνοιγμα καταστημάτων και σχολείων, «όχι» στην απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 18:00\nΆνοιγμα λιανεμπορίου, εστίασης και σχολείων προτείνει η πρόεδρος της Ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών Πειραιώς (ΕΙΝΑΠ), Ματίνα Παγώνη, ενώ χαρακτηρίζει «λάθος» την απαγόρευση κυκλοφορίας από τις 18:00 τα Σαββατοκύριακα.\nΜιλώντας στο OPEN, η κυρία Παγώνη κάλεσε την Επιτροπή Λοιμωξιολόγων να εισηγηθεί το άνοιγμα των δραστηριοτήτων με μέτρα προστασίας, υποστηρίζοντας πως «δεν έχει νόημα να συνεχίσουμε έτσι». Αναφέρθηκε στον συνωστισμό που παρατηρείται σε πλατείες και παραλιακές συνοικίες, τονίζοντας πως ο κόσμος «δεν αντέχει άλλο» και «δεν είναι δυνατόν τα παιδιά και οι νέοι να είναι συνεχώς μέσα στα σπίτια τους».\n«Το Σαββατοκύριακο, ενώ είχαμε “lockdown”, όλος ο κόσμος βγήκε και είδατε τι έγινε. Γιατί; Γιατί δεν άντεχε άλλο. Δεν μπορεί άλλο μέσα στα σπίτια. Αν πάτε στα πάρκα θα δείτε τα παγκάκια γεμάτα κόσμο. Έχουν δίκιο, δεν μπορούν να πιεστούν», τόνισε η κυρία Παγώνη.\n«Την ερχόμενη Δευτέρα πρέπει να δοθούν κάποιες εισηγήσεις από την Επιτροπή, να αρχίσουν να ανοίγουν τα σχολεία, τα καταστήματα, με τον τρόπο που έχουν πει. Δεν λέω να ανοίξουν τα καταστήματα και να μπουν όλοι μέσα. Δεν έχει νόημα, ειλικρινά σας μιλάω, δεν έχει νόημα να συνεχίσουμε έτσι. Να ανοίξει μετά η εστίαση, ένα ζαχαροπλαστείο να πάνε να καθίσουν έξω με μάσκες και αποστάσεις, από το να κάθονται στα παγκάκια, ο ένας δίπλα στον άλλο. Θα τηρηθούν τα μέτρα, μάσκες, αποστάσεις. Έβλεπα στην Αγία Παρασκευή να κάθονται στα παγκάκια, ο ένας δίπλα στον άλλο και χωρίς μάσκες. Πρέπει να το δει την Παρασκευή η Επιτροπή. Πιστεύω ότι οι παράμετροι δεν θα είναι υψηλοί, υπάρχει μείωση. Δεν είναι δυνατόν τα παιδιά να είναι συνέχεια μέσα στα σπίτια τους. Είναι αδύνατο να κρατήσεις παιδιά και νέους μέσα στα σπίτια», ανέφερε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ\n«Πιστεύουμε ότι θα υπάρξουν κάποια αποτελέσματα μέχρι το τέλος της εβδομάδας όπου θα αποδώσουν τα μέτρα και το lockdown σε εισαγωγικά, γιατί lockdown δεν υπήρχε», σημείωσε.\n«Λάθος η απαγόρευση κυκλοφορίας στις 18:00»\n«Το μέτρο αυτό ήταν λάθος» είπε η κυρία Παγώνη για την απαγόρευση κυκλοφορίας στις 18:00 τα Σαββατοκύριακα.\n«Κάθε Σάββατο βλέπεις την ουρά μέχρι να κλείσουν τα σούπερ μάρκετ. Θα μπορούσαν να είναι μέχρι τις 21:00-22:00 για να μπορεί να κινηθεί ο κόσμος πιο άνετα», επεσήμανε.\n«Πίεση» στα νοσοκομεία\n«Η κάλυψη των ΜΕΘ στην Αττική είναι 84% στα 259 κρεβάτια ΜΕΘ. Από την προηγούμενη εβδομάδα δόθηκαν 40 κλίνες από τον Ερυθρό Σταυρό και το ΚΑΤ για να καλύψουν τον Ευαγγελισμό και το Σωτηρία που ήταν με γεμάτα κρεβάτια» είπε η κυρία Παγώνη και συμπλήρωσε: «πιέζουμε για το θέμα του προσωπικού, μην ξεχνάτε ότι έχει αρρωστήσει μεγάλος αριθμός υγειονομικών. Περάσαμε δύσκολη εβδομάδα, μη βλέπετε ότι δεν το λέμε. Συγγενείς και ασθενείς δεν αντέχουν άλλο αυτή την πίεση».\n«Έχουμε κανονική ροή ασθενών»\n«Στο πρώτο και το δεύτερο lockdown δεν υπήρχε η πίεση από ασθενείς που δεν είναι COVID, αλλά τώρα έχουμε ίδιο ποσοστό, κανονική ροή ασθενών που δεν είναι COVID, όπως είχαμε πριν από έναν χρόνο. Ανθρώπους με όλες τις ασθένειες, με καρκίνους, εγκεφαλικά, σοβαρά προβλήματα, καρδιαγγειακά νοσήματα σε ποσοστό όπως ήταν πριν από έναν χρόνο. Έχουν έρθει στην κανονική τους ροή, δεν φοβούνται να πάνε στα νοσοκομεία και καλά κάνουν, πρέπει να έρχονται, πρέπει να κάνουν τα χειρουργεία, πρέπει να προχωρήσει η ζωή ενώ παράλληλα έχουμε και τη νόσο COVID-19», ανέφερε η κυρία Παγώνη.\n«Ο κόσμος έχει μπερδευτεί με τις δύο μάσκες. Δύο μάσκες φοράμε όπου υπάρχει συνωστισμός, σε νοσοκομεία, λεωφορεία, μετρό, σούπερ μάρκετ. Όταν περπατάς στη Μεσογείων δεν φοράς δύο μάσκες. Όταν φοράς δύο μάσκες δεν φοράς δύο χειρουργικές, φοράς πρώτα τη χειρουργική και από πάνω μία πάνινη», είπε η κυρία Παγώνη.\nΕκλογές στον Σύλλογο Μηχανοκίνητου Αθλητισμού\n''Μαθήματα βίας'' - Το τρίτο τηλεοπτικό σποτ του Κέντρου Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Δήμου Κω


Γεμολογία - MONOPETRO\nΗ σχέση της Γεμολογίας και του διαμαντιού είναι ίδια ακριβώς με την σχέση που έχουν όλες οι πολύτιμες πέτρες με την Γεμολογία. Η επιστήμη της Γεμολογίας συνδυάζει όλες τις επιστήμες που μελετάνε τις πολύτιμες πέτρες.\nΕπειδή το 90% των πολυτίμων πετρών είναι ορυκτά, η Γεμολογία έχει συμπεριλάβει πολλές ειδικότητες της Γεωλογίας, όπως είναι η πετρογένεση, η ορυκτολογία και η κρυσταλλογραφία. Για να μπορέσει να μελετήσει τις φυσικές ιδιότητές τους χρειάζεται βασικές γνώσεις από την φυσική και την χημεία. Όμως δεν σταματάμε εδώ, διότι ορισμένοι πολύτιμοι λίθοι είναι οργανικής προέλευσης όπως το κεχριμπάρι, το ελεφαντόδοντο, τα μαργαριτάρια κ.α., όπου εμπλέκονται κι άλλες εξειδικευμένες γνώσεις. Καταλαβαίνουμε ότι η Γεμολογία απαιτεί ιδιαίτερες γνώσεις από διάφορους τομείς, χωρίς όμως να μπορεί να ενταχθεί σε κάποια από τις συναφείς επιστήμες. Η Γεμολογία έχει αναπτύξει δικιά της τεχνογνωσία, με δικά της εξειδικευμένα όργανα μελέτης των πολυτίμων ορυκτών και πετρωμάτων, που δεν χρησιμοποιούνται από τους ορυκτολόγους και τους πετρολόγους.\nΗ διαφορά της Γεμολογίας από την ορυκτολογία και την πετρολογία είναι ότι εξετάζει και μελετά την σύνθεση των πολυτίμων ορυκτών, την γένεση δηλαδή πολύτιμων κρυστάλλων στο εργαστήριο, αλλά και όλες τις βελτιωτικές εκείνες διεργασίες στις οποίες υπόκεινται οι πολύτιμες πέτρες προκειμένου να βελτιωθεί η εξωτερική τους εμφάνιση, η συνοχή και η αντοχή τους. Επιπλέον έχει αναπτύξει υψηλή τεχνογνωσία στην αναγνώριση και στον διαχωρισμό των συνθετικών από των φυσικών σωμάτων, και της διαπίστωσης βελτιωτικής επέμβασης σε έναν πολύτιμο λίθο.\nΈνας καταρτισμένος γεμολόγος έχει την δυνατότητα με την βοήθεια μιας σειράς εξειδικευμένων οργάνων, να αναγνωρίσει έναν πολύτιμο λίθο και να διαπιστώσει την προέλευσή του (φυσικός ή συνθετικός λίθος). Επίσης μπορεί να αντιληφθεί την ύπαρξη επέμβασης για την βελτίωση της εμφάνισής του και σε ορισμένες των περιπτώσεων ακόμα και από ποιο μέρος του κόσμου προέρχεται.\nΌπως θα διαπιστώσατε από την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα μας, το διαμάντι είναι ένας ξεχωριστός λίθος, με ακραίες ιδιότητες, με συνθήκες και περιβάλλοντα γένεσης που αγγίζουν σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Παράλληλα το διαμάντι έχει συνεισφέρει στον πολιτισμό, στην τέχνη, στην επιστήμη, στην βιομηχανία, στην τεχνολογία, έχει συνδεθεί με τον συναισθηματικό κόσμο και με ορισμένα από τα μεγαλύτερα πρόσωπα της ανθρώπινης ιστορίας. Όλα αυτά οδήγησαν στην αναγκαιότητα περαιτέρω εξειδίκευσης και αναπτύχθηκε ιδιαίτερος κλάδος της Γεμολογίας, που εξετάζει σε βάθος όχι μόνο την επιστημονική πλευρά του μοναδικού αυτού λίθου, αλλά την εμπορική και επενδυτική αξία του.\nΗ Αδαμαντολογία δηλαδή ασχολείται αποκλειστικά και μόνο με το διαμάντι εξονυχιστικά, συμπεριλαμβάνοντας όλες τις γνώσεις που δίνει η Γεμολογία για τον λίθο αυτό, συν την ακριβή πορεία που ακολουθείται από το αδαμαντωρυχείο μέχρι την βιτρίνα των καταστημάτων. Αναπτύσσει την φιλοσοφία πώλησής του και μελετά τον τρόπο που τα παγκόσμια κέντρα διακίνησης των διαμαντιών διαχειρίζονται την επενδυτική του αξία. Σε αυτήν λοιπόν την ενότητα της Γεμολογίας επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε τις μοναδικές ιδιότητες του διαμαντιού, όπως είναι η σκληρότητά του, ο σχισμός του ( ο τρόπος δηλαδή που σπάει ο κρύσταλλος του διαμαντιού), τον τρόπο που συμπεριφέρεται το φως στο εσωτερικό του κ.α.


Εισαγωγή σε παρολί και συστήματα -\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΑ ΠΑΡΟΛΙ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ\nΟι παίχτες αρχικά επέλεγαν και προτιμούσαν το διαδικτυακό στοίχημα γιατί τους έδινε την δυνατότητα να επιλέγουν μονούς αποδεκτούς αγώνες. Δηλαδή τους επέτρεπε να αποφεύγουν τα παρολί ή τα στοίχημα συνδυασμού δηλαδή τις υποχρεωτικές δυάδες και τριάδες που επέβαλλε ο ΟΠΑΠ.\nΟ όρος παρολί προέρχεται από το αγγλικό parlay (πολλαπλασιάζω τα κέρδη, δηλαδή οι αποδόσεις κάθε γεγονότος πολλαπλασιάζονται μεταξύ τους και με το ποσό στοιχήματος), που προήλθε από το γαλλικό ή ιταλικό parare, στοιχηματίζω.\nΌπως όμως και στο επίγειο στοίχημα, έτσι και στο διαδικτυακό, οι δυνατότητες συνδυασμένων στοιχημάτων είναι πάρα πολλές. Στο παρολί ο παίχτης έχει τη δυνατότητα να επιλέξει μέχρι και δέκα ή είκοσι παιχνίδια μόνο με ένα ποντάρισμα. Για να κερδίσει στο σύστημα συνδυασμού πρέπει να είναι όλα τα στοιχήματά του να είναι σωστά. Στο διαδικτυακό παρολί μάλιστα ο παίχτης έχει την ευχέρεια να συνδυάσει έναν αριθμό επιλογών από διαφορετικές αγορές πχ ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χόκεϊ σε ένα στοίχημα. Οι αποδόσεις για το παρολί καθορίζονται πολλαπλασιάζοντας μεταξύ τους τις αποδόσεις από το κάθε μεμονωμένο γεγονός.\nΑν και οι πιθανότητες όπως παρουσιάζονται παρακάτω είναι δραματικά εις βάρος του παίχτη, η προσδοκία αστρονομικών κερδών με ένα μόνο στοίχημα, δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Για αυτό και πολλοί βλέπουν ένα μεγάλο accumulator ως ένα fun bet, αξίας λίγων ευρώ, στην λογική όμως «Κι αν σου κάτσει;»\nΕνδεικτικός είναι ο παρακάτω πινάκας πιθανοτήτων για ένα παρολί αποκλειστικά με ποδοσφαιρικά γεγονότα τα οποία στην κλασική μορφή δίνουν τρεις επιλογές (νίκη, ισοπαλία και ήττα):\nΤο στοίχημα συστημάτων είναι μία περαιτέρω εξέλιξη του στοιχήματος συνδυασμού. Στόχος του στοιχήματος συστημάτων είναι να βάλετε συγχρόνως περισσότερα στοιχήματα συνδυασμού παραδίδοντας για ευκολία μόνο ένα στοίχημα. Δηλαδή μπορούμε να κάνουμε από 2 έως 8 με 10 διαφορετικές επιλογές και να επιλέξουμε αυτόματα όλους τους πιθανούς συνδυασμούς είτε μερικούς από αυτούς πχ μόνο δυάδες ή μόνο τετράδες. Όταν επιλεγούμε πχ 8 αγώνες είναι δυνατό να κάνουμε μέχρι 247 ξεχωριστούς συνδυασμούς. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν διεθνείς ονομασίες αλλά δύναται να τις συναντήσετε και με διαφορετικά ονόματα. Μάλιστα πλέον των 8 επιλογών μπορούμε να επιλέξουμε και κάποιους αγώνες στάνταρ για να αυξήσουμε τα κέρδη. Έτσι πχ με μια προσθήκη στάνταρ αμέσως κάνουμε τους 247 συνδυασμούς λίγότερους και άρα το στοίχημα οικονομικότερο αλλά και πιο επισφαλές διότι εάν χαθεί το στάνταρ χάνονται και όλα τα μεμονωμένα στοιχήματα καθώς θα το εμπεριέχουν όλα.\nΣτο παρακάτω πίνακα δίνονται ενδεικτικά κάποια στοιχεία για το πλήθος των αγώνων που περιέχουν τα συστήματα. Στη δεξιά στήλη παρουσιάζονται τα συστήματα με βάση των αριθμό επιλογών από το συνολικό αριθμό αγώνων και στην αριστερή στήλη ο συνολικός αριθμός στοιχημάτων. Για παράδειγμα ο πρώτος συνδυασμός μας δείχνει ότι οι δυάδες από τρία διαφορετικά γεγονότα μας δίνουν τρία διαφορετικά στοιχήματα (τρεις δυαδες).\nΠαρακάτω παρατίθενται τα γνωστότερα συστήματα με την επεξήγηση τους.\nPatent: Μια πατέντα αποτελείται από 7 στοιχήματα που συμπεριλαμβανομένων 3 επιλογών σε διαφορετικούς αγώνες, 3 μονά, 3 διπλές και 1 τριπλή. Όλες οι νικητήριες επιλογές προσφέρουν κέρδη.\nLucky 15: Ένα Lucky 15 αποτελείται από 15 στοιχήματα που περιλαμβάνουν 4 επιλογές, 6 διπλές, 4 τριάδες και 1 τετράδα. Οποιαδήποτε νικητήρια επιλογή εγγυάται κέρδος.\nSuper Yankee: Ένα Super Yankee αποτελείται από 26 στοιχήματα που περιλαμβάνουν 5 επιλογές σε διαφορετικούς αγώνες, 10 δυάδες, 10 τριάδες, 5 τετράδες και 1 πεντάδα. Οποιεσδήποτε δύο νικητήριες επιλογές εγγυώνται κέρδος. Στην ουσία αποκλείσαμε τα μονά παιγνίδια τα οποία παρουσιάζονται στον επόμενο συνδυασμό.\nLucky 31: Το Lucky 31 αποτελείται από 31 στοιχήματα που συμπεριλαμβάνουν 5 επιλογές σε διαφορετικά αγωνίσματα, 5 μονά, 10 δυάδες, 10 τριάδες , 5 τετράδες και 1 πεντάδα.\nLucky 63: Ένα lucky 63 αποτελείται από 63 στοιχήματα για 6 επιλογές σε διαφορετικά γεγονότα, 6 μονά, 15 δυάδες, 20 τριάδες, 15 τετράδες, 6 Πεντάδες και 1 εξάδα.\nSuper Heinz: Το Super Heinz αποτελείται από 120 στοιχήματα συμπεριλαμβανομένων 7 επιλογών σε διαφορετικά αγωνίσματα, 21 δυάδες, 35 τριάδες, 35 τετράδες, 21 πεντάδες, 7 εξάδα και 1 επτάδα.\nGoliath: Το Goliath αποτελείται από 247 στοιχήματα συμπεριλαμβανομένων 8 επιλογών, 28 διπλών, 56 τριάδων, 70 τετράδων , 56 πεντάδων, 28 εξάδων, 8 επτάδων και 1 οκτάδας.


Σαν σήμερα ξεκίνησε η Δίκη του Πολυτεχνείου για 33 στρατιωτικούς, αστυνομικούς και πολιτικούς | BLOKO\nΑρχική / Δικαιοσύνη / Δίκες / Πολυτεχνείο / Χούντα / Σαν σήμερα ξεκίνησε η Δίκη του Πολυτεχνείου για 33 στρατιωτικούς, αστυνομικούς και πολιτικούς\nΣαν σήμερα ξεκίνησε η Δίκη του Πολυτεχνείου για 33 στρατιωτικούς, αστυνομικούς και πολιτικούς\n10/16/2017 04:41:00 μ.μ. Δικαιοσύνη , Δίκες , Πολυτεχνείο , Χούντα Edit\nΣτις 16 Οκτωβρίου 1975 άρχισε η δίκη των κατηγορουμένων για την αιματηρή καταστολή της\nεξέγερσης του Πολυτεχνείου τον Νοέμβριο του 1973. Ολοκληρώθηκε στις 30 Δεκεμβρίου 1975 με βαριές καταδίκες για τους πρωταιτίους.\nΚατηγορούμενοι για 24 φόνους και σωρεία άλλων εγκλημάτων, σύμφωνα με το παραπεμπτικό βούλευμα, 33 στρατιωτικοί, αστυνομικοί και πολιτικοί.\n20 από τους κατηγορουμένους καταδικάσθηκαν από ποινές φυλάκισης ως ισόβια κάθειρξη και 12 αθωώθηκαν. Ο Δημήτριος Ιωαννίδης και ο Νικόλαος Ντερτιλής καταδικάσθησαν σε ισόβια, ενώ ο αρχηγός των Απριλιανών, Γεώργιος Παπαδόπουλος, καταδικάσθηκε σε 25 χρόνια κάθειρξη. Έχοντας προηγουμένως και μία ισόβια καταδίκη, θα αφήσει την τελευταία του πνοή στις φυλακές Κορυδαλλού το 1999, όπως και οι Ιωαννίδης (2010) και Ντερτιλής (2013). Το Φεβρουάριο του 1977 η υπόθεση εκδικάσθηκε σε δεύτερο βαθμό και οι περισσότεροι από τους «δευτεραγωνιστές» αθωώθηκαν.