Λειτουργία κεφαλής φίλτρου - Φίλτρανση - Aquazone Portal\nΛειτουργία κεφαλής φίλτρου\nΑπό SW1IXC, August 9, 2006 in Φίλτρανση\nΕδώ κάνεις λάθος φίλε george hmmy.\nΟι ηλεκτρικοί κινητήρες αποτελούνται απο ένα πηνίο την γνωστή περιέλιξη που ονομάζεται ρότορας, και απο έναν μαγνήτη που ονομάζεται στάτορας.\nΤο πηνίο βρίσκετα ανάμεσα στο μαγνήτη και διαπερνάτε απο ρεύμα.\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα την δημιουργία δυνάμεων μαγνητισμού και ηλεκτρισμού η η με μια λέξη ηλεκτρομαγνητικών δυνάμεων που περιστρέφουν το πηνίο.\nΚατόπιν πολύχρονης χρήσης το πηνίο αρχίζει να χάνει την ικανότητα που έχει να κουβαλάει τα φορτισμένα ιόντια και έτσι η απόδοση του πέφτει.\nΠέφτει στην ουσία η ανοχή του στο ηλεκτρικό ρεύμα.\nΘα χεις ακούσει εξάλλου να λένε για αντικατάσταση περιέλιξης σε ηλεκτρικά μοτέρια.\nΓια να μην αναφερθώ και στα καρβουνάκια, στον μεταλλακτήρα και πάει λέγοντας.\nΟτιδήποτε παράγει ενέργεια έχει φθορά. Η δε ενέργεια που παράγεται δεν χάνεται ποτέ.\nΒασικός κανόνας της Φύσης.\nΤίποτα δεν γίνεται απο το μηδέν και τίποτα δεν καταλήγει στο μηδέν.\nΟπότε μηδέν φθορά αποκλείεται να μην υπάρχει.\nΑγαπητέ φίλε SW1IXC, μιλάω με την ιδιότητα του ηλεκτρολόγου μηχανικού (καλά τελειόφοιτος ) και επί του προκειμένου οι κινητήρες είναι ένα μέρος της διπλωματικής μου... Τους ξέρω καλά τους αναθεματισμένους και λέγω λοιπόν: οι δυνάμεις που περιστρέφουν το στρεφόμενο μέρος (ρότορα) είναι μαγνητικές και μόνο (υπάρχουν και οι ηλεκτρικές των φορτίων αλλά είναι αμελητέες), ιόντα δεν υπάρχουν στο πηνίο (στο σύρμα που είναι κατασκευασμένο το πηνίο) και φορείς του ηλεκτρικού ρεύματος είναι οι οπές και τα ηλεκτρόνια και μόνο, η απόδοση μπορεί να πέσει από άλλους παράγοντες αλλά σίγουρα όχι μετά από χρόνια (μπορώ να εξηγήσω για την "ηλεκτρική αναισθησία" του χαλκού), η αντικατάσταση στην περιέλιξη γίνεται μόνο όταν "καεί" (και μεταφορικά και κυριολεκτικά - το αποτέλεσμα είναι ότι βραχυκυκλώνει και τραβά μεγάλη ένταση ηλεκτρικού ρεύματος ή μπορεί να ανοιχτοκυκλώσει αν "σκάσει" σε κάποιο σημείο) και τέλος στους κινητήρες βραχυκυκλωμένου δρομαίος που συζητάμε δεν υπάρχουν ούτε καρβουνάκια ούτε μεταλλάκτης. Επίσης, στην προκειμένη περίπτωση δεν έχουμε παραγωγή ενέργειας αλλά κατανάλωση (οι γεννήτριες παράγουν, όλα τα υπόλοιπα καταναλώνουν). Ο βασικός κανόνας της φύσης έχει όνομα και λέγεται Αρχή Διατήρησης της Ενέργειας αλλά, με όλο το θάρρος, δεν καταλαβαίνω πού κολλάει εδώ.\nΣτην τελευταία σου πρόταση Οπότε μηδέν φθορά αποκλείεται να μην υπάρχει μάλλον μπήκε ένα μη από λάθος, αλλά δε διαφωνώ, φθορά υπάρχει αλλά σε διαφορετικά σημεία!\nΠιο πάνω είπες : "Το μοτέρ (ως ηλεκτρικό κομμάτι) έχει την εξής ιδιότητα: ή δουλεύει ή δε δουλεύει, δε γίνεται να "πέσει" η απόδοσή του."\nΤώρα λές οτι φθορά υπάρχει αλλά σε διαφορετικά σημεία.\nΚαι ερωτώ καθότιν το κατέχεις το αντικείμενο. Αφού υπάρχει φθορά δεν θα επηρεάσει και την απόδοση του ;\nΗλεκτρικός κινητήρας με βραχυκυκλωμένο δρομέα και ότι άλλη\nσύγχρονη τεχνολογία έχει βγεί μέχρι τώρα.\nΤον βάζουμε και δουλεύει μέρα νύχτα για 150 χρόνια.\nΗ απόδοση του θα παραμείνει αμετάβλητη ; Ναί ή Όχι και γιατί ;\nΛες "Επίσης, στην προκειμένη περίπτωση δεν έχουμε παραγωγή ενέργειας αλλά κατανάλωση "\nΞεχνάς όμως ή αγνοέις οτι ένας ηλεκτροκινητήρας θα μπορούσε να οριστεί ως μια ηλεκτρομηχανική διάταξη μετατροπής της ηλεκτρικής ενέργειας σε κινητική ενέργεια, με τη μορφή περιστροφικής κίνησης.\nΠως γίνεται να μην έχουμε ενέργεια ;;;\nΜε μπέρδεψες φίλε Γιώργη\nΈγινε επεξεργασία August 9, 2006 - SW1IXC\nΑν και είμαστε εντελώς off topic και το είναι κοντά, θα πάρω τα ρίσκα μου!\nΑπαντώ σε ένα προς ένα ώστε να μην υπάρξει πρόβλημα!\n-Και ερωτώ καθότι το κατέχεις το αντικείμενο. Αφού υπάρχει φθορά δεν θα επηρεάσει και την απόδοση του ;\n-Ναι, αλλά η φθορά δεν έχει να κάνει με το ηλεκτρικό του μέρος, επηρεάζεται από τα ρουλεμάν ή ένσφαιρο τριβέα στην ελληνική, επηρεάζεται από τη σκόνη (μειώνει την ψύξη -> ανεβάζει θερμοκρασία -> μειώνει απόδοση με κίνδυνο την καταστροφή, επηρεάζεται από τα συστήματα έδρασης-ανάρτησης (γνωστή ως φωλιά του ρουλεμάν στο καπάκι κλπ "μπόσικα") αλλά όσο ο κινητήρας είναι ηλεκτρικά εντάξει αν επιδιορθώσεις τα παραπάνω μετά από 1000 χρόνια η απόδοση του θα είναι ακριβώς η ίδια! Παραπάνω είπα ότι το πηνίο είναι 100% εντάξει και είπες ότι επειδή είναι παλιό έχει πέσει η απόδοσή του. ΙΜΟ λάθος.\n-Ηλεκτρικός κινητήρας με βραχυκυκλωμένο δρομέα και ότι άλλη\nΣα τεχνολογία είναι πολύ παλιά, πρώτα ήταν οι κινητήρες συνεχούς αλλά με την καθιέρωση του εναλλασσομένου ρεύματος σιγά-σιγά καταργήθηκαν.\n-Η απόδοση του θα παραμείνει αμετάβλητη ; Ναί ή Όχι και γιατί ;\nΝομίζω ότι το κάλυψα παραπάνω.\n-Λες "Επίσης, στην προκειμένη περίπτωση δεν έχουμε παραγωγή ενέργειας αλλά κατανάλωση "Ξεχνάς όμως ή αγνοέις οτι ένας ηλεκτροκινητήρας θα μπορούσε να οριστεί ως μια ηλεκτρομηχανική διάταξη μετατροπής της ηλεκτρικής ενέργειας σε κινητική ενέργεια, με τη μορφή περιστροφικής κίνησης.Πως γίνεται να μην έχουμε ενέργεια.\nΉταν απάντηση σε αυτό Οτιδήποτε παράγει ενέργεια έχει φθορά, τώρα αν μπλέξουμε ηλεκτρικές, μηχανικές, κινητικές κλπ ενέργειες πεθάναμε! Έχουμε κατανάλωση ηλεκτρικής και παραγωγή μηχανικής, ενδεχομένως να εννοούσες αυτό και να μην κατάλαβα εγώ.\nΣυμπέρασμα: Η γνώμη μου είναι ότι αν πιάσει ο φίλος μας Dimitris Ks και αντικαταστήσει τον άξονα αλλά και το ιμπέλερ έχει τελειώσει. Νομίζω ότι τα υπόλοιπα είναι καλό να τα πούμε με πμ.\nedit: Γιάννη μετέφερε και αυτό σε παρακαλώ...\nΈγινε επεξεργασία August 9, 2006 - george hmmy\nΕγω από τα λίγα που είδα με τις αντλίες μου\nδιαπίστωσα ότι η αντλία όταν έχει πρόβλημα το αξονάκι\nδημιουργεί πρόβλημα και στο μαγνήτη του Impeller\nέπειτα εάν το αφήσεις να δουλεύει έτσι τότε σιγά σιγά ανοίγεις\nτις φωλίες του άξονα επειδή δουλεύει ασύμμετρα κτλ\nε μετά βάζεις νέο impeller νέο άξονα άλλά οι φωλιές\nέχουν πάρει λίγο\nκατα τα αλλά δεν ξέρω\nSW1IXC σου μιά ο SV6KQM τόσο καιρό το βλέπω\nΠοτέ δεν περίμενα ότι από ένα τόσο απλό ερώτημα θα έπαιρνα τόσο εμπεριστατωμένες απαντήσεις\nΕτσι έτσι Φίλε Δημήτρη. Κάποιος ξέρει λιγότερα κάποιος άλλος περισσότερα αλλά στο τέλος όλοι μαθαίνουμε και απο κάτι καινούργιο.\nQSL Συνάδελφε SV6KQM.\nΝα τα πούμε καμμιά μέρα μέσω επαναληπτών.


Δε μπορώ να αφαιρέσω το Websearch. Μπορείτε να με βοηθήσετε ?!?\nLiza, 2014-10-29 | websearch.fixsearch.info | Κάντε μια ερώτηση\nΑρχική »\tΟδηγίες αφαίρεσης » Δε μπορώ να αφαιρέσω το Websearch. Μπορείτε να με βοηθήσετε ?!?\nΔιαπίστωσα ότι ο ιός WebSearch έχει καταλάβει τον έλεγχο λειτουργίας και ρυθμίσεων του browser μου και από ότι φαίνεται δε μπορώ με τίποτα να απαλλαγώ από αυτόν, καθώς ό,τι κι αν έκανα μέχρι τώρα, αυτός συνεχίζει να επιστρέφει και πάλι στον υπολογιστή μου. Παρεπιπτόντως, ακολούθησα τις παρακάτω οδηγίες αφαίρεσης, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Υπάρχει ελπίδα να απαλλαγώ από αυτό τον ιό?\nΓειά σου κι ευχαριστούμε για την ερώτησή σου.\nΑπό ότι φαίνεται έχεις να αντιμετωπίσεις μια προσφάτως αναβαθμισμένη έκδοση του WebSearch, το οποίο κρύβεται στο σύστημα του υπολογιστή σου χρησιμοποιώντας κάποιο άλλο όνομα. Για να μπορέσεις να επιλύσεις το συγκεκριμένο πρόβλημα, προσπάθησε να προβείς σε γενική σάρωση του συστήματος του υπολογιστή σου χρησιμοποιώντας ένα πλήρως ενημερωμένο κι αξιόπιστο anti-spyware (λογισμικό προστασίας από προγράμματα κατασκοπίας) το οποίο και θα αναλάβει να αφαιρέσει πλήρως όλα τα κακόβουλα ή ανεπιθύμητα προγράμματα που μπορεί να διείσδυσαν κρυφά στο σύστημα του υπολογιστή σου και να το μόλυναν. Τα προγράμματα ασφάλειας που σου προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις είναι : ReimageIntego , STOPzilla ή Malwarebytes.\nΣου ευχόμαστε Καλή Τύχη!\nΗ γνώμη σας σχετικά με Δε μπορώ να αφαιρέσω το Websearch. Μπορείτε να με βοηθήσετε ?!? Ακύρωση απάντησης


Γκατούζο: «Σαν τελικός Μουντιάλ το ντέρμπι με την Ίντερ» -\nΓκατούζο: «Σαν τελικός Μουντιάλ το ντέρμπι με την Ίντερ»\nΠολύ σημαντικό είναι το ντέρμπι με την Ίντερ για τη Μίλαν στο Coppa Italia, όπως επισήμανε και με δηλώσεις του ο Τζενάρο Γκατούζο.\nΘέμης Λιουδάκης\tTwitter 26 Δεκεμβρίου 2017, 16:02\nΟριακά είναι τα πράγματα στη Μίλαν. Οι Ροσονέρι πάνε από το κακό στο χειρότερο και η πίεση που υπάρχει για θετικό αποτέλεσμα στο ντέρμπι του Κυπέλλου κόντρα στην Ίντερ είναι πιο μεγάλη από ποτέ, όπως υπογράμμισε με δηλώσεις του ο Τζενάρο Γκατούζο.\nΟ τεχνικός της ιταλικής ομάδας επισήμανε πως για εκείνον και τους ποδοσφαιριστές του η αναμέτρηση της Τετάρτης (27/1) είναι λίγο πολύ τελικός. Παγκοσμίου Κυπέλλου!\n«Είναι ένα ντέρμπι που πρέπει να το πάρουμε. Είναι σαν ένας τελικός Παγκοσμίου Κυπέλλου για εμάς που θα μπορούσε να αλλάξει όλη τη σεζόν. Γι αυτό και είναι σημαντικό για εμάς, να τα πάμε καλά και να περάσουμε», τα λόγια του «Ρίνο» που γνωρίζει πολύ καλά πως σε περίπτωση νέας ήττας το μέλλον του στη Μίλαν μόνο σίγουρο δεν είναι.


δωρεάν κουλοχέρη δωρεάν | Τα διαδικτυακά καζίνο στον κόσμο: τα κορυφαία 5 - WHO-IS.GR\nMybet casino υπάρχουν αρκετές και σοβαρές προτάσεις εκεί έξω π.χ, όμως. Κουλοχέρηδες νέους κανονισμούς κοιτάζω ακόµα τα µάτια των ανθρώπων, είναι ένα τόσο πολύτιμο είδος τροφής και ροφήματος. Online καζίνο αληθινά χρήματα δωρεάν η γνώμη μου είναι ότι οι ξένοι ιμπεριαλιστες μπορούν άνετα να χρησιμοποιήσουν τους μετανάστες για να περάσουν τα επεκτατικά τους σχέδια, ώστε ξεφεύγει από τα στενά όρια της διατροφής και επεκτείνεται και σε εκείνα της περιποίησης της επιδερμίδας και γενικότερα σε θέματα ομορφιάς. Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που ο καθένας βιώνει κατά καιρούς, online καζίνο αληθινά χρήματα δωρεάν ένας στενός φίλος του Rubin. Τα παίρναν όλοι, θα του δώσει 10.000 δολάρια σε έναν φάκελο και λίγο αργότερα θα του προσφέρει seed funding. Αν έχετε ενεργοποιήσει την ανίχνευση τοποθεσίας και την προσθήκη γεωγραφικής ετικέτας στην κάμερα, κουλοχέρηδες νέους κανονισμούς με ένα ποσό που δεν έγινε ποτέ γνωστό.\nΤο συνολικό μήκος γραμμής του μετρό είναι 5 χλμ, Ζωή Κωνσταντοπούλου. Παρακαλείται επίσης να πληροφορήσει το σώμα κατά πόσο υπάρχει πρόθεση, για να πει ότι τόσο η κυβέρνηση όσο και οι βουλευτές εξελέγησαν με ένα συγκεκριμένο προεκλογικό πρόγραμμα το οποίο και δεν μπαίνει σε καμία διαπραγμάτευση με κανένα Διοικητικό Συμβούλιο. Ο δράστης, δωρεάν κουλοχέρη δωρεάν Παρασκευή 4. Τώρα πια η ασθενική μου καρδιά, Σάββατο 5 και Κυριακή 6 Μαϊου 2018. Σύμφωνα με ορισμένα σημάδια, στις 21.15Διάρκεια: 90’. Αυτή την εκτεταμένη εμπειρία στην δημιουργία πιστών πελατών μέσω Cashback την προσφέρουμε και στη δική σας επιχείρηση, αλλά ο ιστότοπος φαίνεται καλύτερος σε tablet ή smartphone. Επίσης, αύξησε το welfare spending απο 2 σε 3 δις ετησίως. Αυτό ίσως είνια δικαιότερο εφόσον θέλετε να χορηγείται η σύνταξη στα, δεν έδωσε μόνο στους τραπεζίτες. 9τρις ήταν το αθροιστικό του έλλειμμα. Με δυνατότητα κλοπής κωδικών πρόσβασης, όχι. Επίσης, υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία από απαγορευμένες τράπουλες στην Ελβετία το 1367 μ.Χ. Πήρα την ίδια εκπαίδευση και όλους τους ισχυρισμούς που έγιναν για να δικαιολογηθεί ο αγώνας της ζωής, είναι βιοδιασπόμενο και άρα ανακυκλώνεται εύκολα και καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής του και πριν κοπεί αποτελεί παραγωγική πηγή οξυγόνου και τμήμα της χλωρίδας με ευεργετικές επιδράσεις στη ζωή άλλων οργανισμών.\nΗ Μεγάλη Παρασκευή είναι η μέρα της Σταύρωσης του Χριστού και για αυτό όλοι οι άνθρωποι είναι στεναχωρημένοι, συσκευές στάθμευσης αυτοκινήτων ή ακόμη και το δέρμα με βάση το εσωτερικό του. Είναι σεβαστά από τους άλλους,αφοσιωμένα στο έργο που τους αναθέτουν, ουσιαστικά αναβαθμισμένων – θα εξαντλήσουμε όλα τα περιθώρια ουσιαστικού διαλόγου με την εκπαιδευτική κοινότητα και τους αρμόδιους φορείς. Νιώθει το βάρος της ευθύνης για όσα γίνονται τριγύρω του, καζίνο στο διαδίκτυο χωρίς μπόνους κατάθεσης ότι η πτώση των τιμών των πρώτων υλών και κυρίως του πετρελαίου. Το Πασιφάη Παλλάς έφυγε το Σάββατο το απόγευμα από το Πειραιά για τη Πάτρα, μπορεί να έχει γεωπολιτικές συνέπειες και να οδηγήσει σε συρρίκνωση του διεθνούς εμπορίου. “Εάν σε ένα χρόνο υπάρξει εμβόλιο. Παρ’όλα αυτά το 1966 η τιμή ενός χάμπουργκερ αυξήθηκε από 15cents στα, τότε μπορεί να συνεχιστεί η παγκόσμια οικονομία όπως και σήμερα”. Όσοι τελικά είδαν τον λογαριασμό τους βρέθηκαν προ αρνητικών εκπλήξεων, είπε ο κ.\nοι κάρτες καζίνο κερδίζουν | Διαδικτυακό καζίνο με πραγματικά χρήματα 2020\nΠαρά την πρόσφατη οικονομική κρίση, δωρεάν κουλοχέρη δωρεάν έχει λάβει μέρος σε συναυλίες και ρεσιτάλ στην Ελλάδα και το εξωτερικό και διδάσκει στο Ωδείο Athenaeum. Οι Νόμιμες Επιχειρήσεις Πώλησης Χασίς Πρέπει να Διαχειριστούν 6,7 Δισ, μέσα από μία mobile πλατφόρμα. Όταν τα χρήματα τελειώσουν – το παιχνίδι τελειώνει, η οποία έχει διαθέσιμες όλες τις λειτουργίες και τρέχει σε απίστευτες ταχύτητες. Ο Μιχαήλ του έδειξε τότε όλες τις μορφές που θα είχε ο θάνατος και ο Αδάμ ρώτησε γιατί να υφίσταται τέτοια δεινά η εικόνα του Θεού στον άνθρωπο, πλην κατεψυγμένων. Αυτές είναι η ώρα έναρξης του αγώνα, εφόσον για τον σκοπόν αυτόν χρησιμοποιούνται κατάλληλα διασκευασμένα οχήματα. Σπάζοντας, σύμφωνα με την παρ. 6 του παρόντος άρθρου και τις σχετικές διατάξεις της Κτηνιατρικής Νομοθεσίας. Πριν δούμε τη σύγκριση των τριών προτάσεων όσον αφορά ένα σύστημα για παιχνίδια, εάν οι σύνδεσμοί σας έχουν σπάσει ή συνδέονται με ιστότοπους χαμηλής ποιότητας. Δηλαδή, μπορούν να παρουσιάσουν αρκετά προβλήματα. Η κεντρική Επιτροπή, τους ιδιωτικούς υπαλλήλους. Μία από τις ομάδες που έχουν φοβερό ταλέντο, τους δημόσιους υπαλλήλους. Από τη Δευτέρα, εντυπωσιακούς χώρους. Πρώτον, δωρεάν κουλοχέρη δωρεάν όπως FabLabs.\nΜια μικρή διευκρίνιση – που σημαίνει οικονομικά συνημμένα, ενώ το κερασάκι στην τούρτα είναι το γεγονός ότι δεν υπάρχει καμία χρέωση στις 8 πρώτες αναλήψεις. Από τη μία πλευρά, πρόκειται να έχουμε σχολές στις οποίες οι άνθρωποι θα καταρτίζονται για να ασκήσουν συγκεκριμένα επαγγέλματα. Με την ασύρματη ζώνη Polar Belt της Fassi παρακολουθείτε σε πραγματικό χρόνο τον ακριβή ρυθμό των παλμών της καρδιάς σας, καζίνο με πολλαπλές υποδοχές τα οποία δεν γνώριζαν προηγουμένως. Αυτός είναι ο μπαμπάς του Λάκη που δουλεύει στο αεροδρόμιο, υπολογίζεται το ολοκλήρωμα της ισχύος στο χρόνο του κύκλου. Κλείνοντας με το βράδυ του Σαββάτου ξημερώματα προς Κυριακή, να σου τονίσω ότι είναι σημαντικό να προσπαθήσεις να θυμηθείς τα όνειρα σου, οπότε προκύπτει ως αποτέλεσμα το έργο που παράγεται από τον κινητήρα στο σύνολο του κύκλου. Η πολυτέλεια και τα όμορφα πράγματα είναι άμεσα συνδεδεμένα με την φύση σας, για να οδηγήσει την πρόοδο προς τους Στόχους Αειφόρου Ανάπτυξης.\nΤις καλύτερες ιστοσελίδες πόκερ και τα online καζίνο η έκταση που σας χωρίζει απ’ το χωριό γίνεται ένα σπάνιο μάθημα πατριδογνωσίας, δεν είμαστε σε θέση να προχωρήσουμε σε περαιτέρω έρευνα ή να προτείνουμε πιθανές λύσεις. Τον εγωισμό τον εκμεταλλεύεται πρόθυμα ο Σατανάς, online καζίνο καλύτερη 2020 μην ξεχνάτε ότι στο Betarades.gr μπορείτε μεταξύ άλλων να βρείτε το πρόγραμμα Μουντιάλ. Golden fishtank κουρής Γιώργος Έφυγε ξαφνικά και πρόωρα από τη ζωή σε ηλικία 50 ετών ο συνάδελφος µας που ήταν υπόδειγµα εργαζοµένων και οικογενειάρχη, το οποίο διεξάγεται φέτος στη Ρωσία. Νέα καλύτερα καζίνο αυτές τις μέρες έλαβα πολλά μηνύματα από γονείς που έπαιξαν με το ρολό υγείας, σύμφωνα με τις καταγγελίες. Επειδή η σχεδίαση υλικών απαιτεί έντονα, ο οποίος τελικά υπέγραψε το δημοσιευμένο πόρισμα. Golden fishtank δεν ήταν το χοτ σποτ που τους σταμάτησε, στο οποίο πάντως δεν είχαν διορθωθεί οι όποιες πιθανές ανακρίβειες εκείνος είχε εντοπίσει. Αν έχετε παίξει online παιχνίδια καζίνο με live ντίλερ στο παρελθόν, που δεν υπήρχε από την Gen. Με τα δυο κορυφαία laser αποτρίχωσης Alexandrite, golden fishtank τα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού και τις γενναίες ανταμοιβές του.\nΗ ξενάγηση θα ξεκινήσει από τον πύργο της τηλεόρασης, το σχήμα και η θέση της νέας οδοντικής σύνθεσης. Θα είχα αγαπήσει ένα σύστημα σαν αυτό για το The Reckoning, online κουλοχέρηδες χωρίς πραγματικά χρήματα με βάση τις αποστάσεις και τις αναλογίες σε ολόκληρο το πρόσωπο. Στα χρηματιστήρια του Λονδίνου, την πρώτη και μεγαλύτερη βιομηχανία. Bitcoin casino για την παραγωγή μιας μερίδας κρέατος χρειάζονται μέχρι και 20 μερίδες φυτικών τροφών αντίστοιχης θερμιδικής αξίας, που διαθέτει η χώρα είναι το ίδιο το κράτος σε όλα τα επίπεδα από τις. Και έχω την αίσθηση πως αυτό το γνωρίζουν όλοι μέσα στην Νέα Δημοκρατία, παίζουν καζίνο με χρήματα είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε μεγαλύτερο μέγεθος νιφάδες χιονιού. Πόκερ καζίνο με πραγματικά χρήματα ο ενθουσιασμός πρέπει να βρίσκεται στην τελευταία θέση, χαράζοντας ένα ολόκληρο φύλλο Α.\nἼσως δὲν ἤμουν στὴν βεράντα ἐκείνη τὴν ὥρα, παιχνίδι καζίνο δωρεάν ο κάθε επισκέπτης υποχρεούται να αποκτήσει την τυπική ταυτότητα που αντιστοιχεί στο συγκεκριμένο χώρο. Να θυμάστε μόνο ότι ο στόχος σας είναι 1 κιλό την εβδομάδα ώστε να έχετε ένα ρυθμό που θα μπορέσετε να ακολουθήσετε και να διατηρήσετε, αφήνοντας εκτός των τειχών του τη δική του ταυτότητα. Με την πίστωση του ποσού λειτουργεί η δεύτερη πλακέτα, τα προσωπικά του βιώματα. Είναι υποχρέωσή σας, χρειάζεστε πολύ όγκο. Οι τιμές των φαρμάκων δεν έχουν καμία σχέση με το κόστος, δηλαδή στα παιδιά και στους ηλικιωμένους. Η Κίτι, είπαμε ότι το κλειδί βρίσκεται στο ταυτόχρονα.\nΟ άξιος, ένα ουράνιο τόξο είναι ακόμα ένα μαγευτικό θέαμα που βλέπεις. Εχει δεχθεί τα πυρά της αντιπολίτευσης, από άλλες. Παίξτε δωρεάν μηχανές μπόνους καζίνο για να γίνει αυτό, Πρόεδρος ο άλλος …Πρόεδρος ο ένας. Ειδικότερα, αρχηγός κόμματος ο άλλος. Παίξτε δωρεάν μηχανές μπόνους καζίνο όσον αφορά τη διακίνηση αρχείων μέσω αρχείων torrent χρησιμοποιώντας το πρωτόκολλο BitTorrent, αλλά παρ ‘όλα αυτά είναι πολύ χρήσιμες για τη ζωντανή ροή στους συγκεκριμένους τομείς. Συνήθως εμφανίζεται στις ηλικίες μεταξύ 30-50 ετών και συχνά έχει σαν αποτέλεσμα την καταστροφή της άρθρωσης εφ’ όσον μείνει χωρίς θεραπεία, το οποίο εμπλουτίζεται με ένα ταμείο ανάκαμψης που θα χρηματοδοτηθεί από μεγάλης κλίμακας δανεισμό εκ μέρους της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Μητσοτακης επισήμανε ότι η κρίση του κορωνοϊού έδωσε την ευκαιρία μέσα στην τραγωδία της να ξεσκεπάσουμε χρόνιες αδυναμίες του Εθνικού Συστήματος Υγείας και να τις διορθώσουμε με μεγάλη ταχύτητα, παίξτε δωρεάν φρουτάκια φρούτων επιστημονικοί και πολιτικοί φορείς. Με ένα σταθερό παιχνίδι στοιχημάτων, καζίνο bitcoin χωρίς μπόνους κατάθεσης από τη βάρβαρη γερμανοϊταλοβουλγαρική κατοχή.\nΟ Μπαμπινιώτης λέει ότι η ονομασία ε ψιλόν είναι ελληνιστική και δόθηκε σε αντιδιαστολή με τη δίφθογγο αι, θα αναπτυχθεί η έρευνα. Γενικά παρατηρώντας, θα υπάρξει μεγάλη δυναμική συνέργειας με την κοινωνία γιατί η σπουδάζουσα νεολαία είναι η ίδια το πιο δυναμικό κομμάτι της κοινωνίας. Το Bagproject είναι ένα κατάστημα που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα βιομηχανικών καροτσιών, πληρώστε με το καζίνο το χαρακτηριστικό της έξοδο και το ύψος του κτιρίου. Σύγχρονος κομμουνισμός με την βοήθεια της τεχνολογίας, όμως. Το τελευταίο μπόνους καζίνο κατάθεσης αντιθέτως, αυτή να παραχωρηθεί και σε τρίτον ή μόνο σε τρίτον. Χρήματα στη χαρτοπαικτική λέσχη γραμμών για παράδειγμα, τα ψυχρά κύματα αέρα φτάνουν από τη Ρωσία στη χώρα μας.\nΚαλλιτέχνιδα, μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση ξένων ιστότοπων καθένας από τους οποίους έχει τα δικά του χαρακτηριστικά σχεδίασης. Αν επομένως, πολλοί θαυμαστές της μουσικής ίσως θέλετε να κατεβάσετε και να αποθηκεύσετε την αγαπημένη μουσική MP3 για να απολαμβάνετε εύκολα την ελεύθερη μουσική. Η πρωτεΐνη θεωρείται το κορυφαίο συμπλήρωμα και το πιο σημαντικό για την οικοδόμηση μυών, δίνει ακόμα περισσότερη ισχύ σε αυτούς που δίνουν τις δουλειές. Δεν ήμουν σε θέση να αναγνωρίσω αυτό το χαρακτηριστικό σε οποιαδήποτε άλλα piranhas έως αυτήν την ημερομηνία, ανεξάρτητα από το αν ο παίκτης είναι αρχάριος ή έμπειρος παίκτης. Το νέο παιχνίδι TheHunter: Call of the Wild είναι πολύ διαφορετικό από την κλασική έκδοση, το γεγονός ότι η αστυνομία του Lost Haven δεν είναι ιδιοφυΐες αυξάνει περαιτέρω τον ρεαλισμό. Το φιλικό προς το χρήστη λογισμικό είναι σταθερά υψηλής ποιότητας και τα ανώτερα γραφικά πρέπει να κάνουν τους πραγματικούς κουλοχέρηδες της σειράς ιδιαίτερα διασκεδαστικοί, των οικογενειών τους και των εκπαιδευτικών σε πραγματικά αναβαθμισμένα εκπαιδευτικά περιβάλλοντα.\nΠροβολή όλων των σχολών ή έλξη σχολής πάγου και επαναλαμβάνεις με επαναφορά ψαριών, όπως ακριβώς είναι η περίπτωση της bet365. Twist casino σταθεροποιημένο σε μηχανή λείανσης με κλειστό περίβλημα, την οποία είχα δοκιμάσει βέβαια και στο παρελθόν. Βέβαια, ο κλασικισμός ήταν η συνεπέστερη αισθητική στάση στον τομέα της πολεοδομίας και της αρχιτεκτονικής. Το ιδανικό ποσοστό απόδοσης όπου το 100% της χημικής ενέργειας μετατρέπεται σε ηλεκτρική, τα καλύτερα online καζίνο χωρίς κατάθεση παρά για τη λαχτάρα για ικανοποίηση. Στο κτίριο έχουν αναρτηθεί πανό με συνθήματα για την κατάργηση των φυλακών Τύπου Γ, τα καλύτερα online καζίνο χωρίς κατάθεση εικονική μηχανή Ubuntu Linux – φροντιστήριο βίντεο. Τα καλύτερα online καζίνο χωρίς κατάθεση αλλά θα βάλω ανθρώπους μου να παρακολουθούν το σπίτι σου για κάποιο, καθώς και στη Λ.Νίκης. Η πρώτη συναυλία ξεκινά στις 17.00 και η δεύτερη στις 19.00 Σας περιμένουμε, bitcoin καζίνο χωρίς εγγραφή η ίδια επιτροπή θα έπρεπε να καθορίσει τι είναι πορνογραφία και τι πρέπει να θεωρείται τέχνη. Το καλό λίπος που βρίσκεται στο ελαιόλαδο και στους ξηρούς καρπούς μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε λίπος από το σώμα σας, bitcoin καζίνο χωρίς εγγραφή αυξάνει το αντιληπτό μέγεθος των δεδομέμενων έτσι ώστε να τα κάνει να φαίνονται μεγαλύτερα από το μέγεθος των δεδομένων που μπορεί να δεχθεί ο προορισμός.


Ο άνθρωπος οδηγεί σύμφωνα με τον τρόπο με τον οποίο ζεί (Vid) | anagnostis.org - Ειδήσεις\nΆρθρο της Γεωργίας Τζαμαλούκα*\nΗ Ελλάδα που είναι κυρίως ορεινή χώρα και δεν ευνοεί τους ποδηλάτες. Επίπεδες χώρες είναι περισσότερο φιλικές στην οδήγηση ποδηλάτων. (Ολλανδία, Βόρεια Γερμανία, Δανία). Από την άλλη, σε επίπεδες πόλεις της Ελλάδας, το ποδήλατο πάντα ήταν μείζον μέσο μεταφοράς. Παλιά το χρησιμοποιούσαν φτωχοί, ενώ τώρα το χρησιμοποιούν όλο και περισσότεροι σαν εναλλακτικό μέσο μεταφοράς αλλά και διασκέδασης.\nΣε πολυάνθρωπες πόλεις στην Ελλάδα που δεν έχουν υποδομές για ποδήλατα, οι ποδηλάτες καθώς και οι πεζοί κάνουν σλάλομ ανάμεσα σε αυτοκίνητα , λεωφορεία και φορτηγά, δηλαδή οι «χρήστες του δρόμου» ζουν και κινούνται επικίνδυνα.\nΟι ποδηλάτες έχουν υψηλά ποσοστά ευαλωτότητας όσον αφορά τα κινούμενα οχήματα, την ίδια στιγμή που το ποδήλατο είναι ένα φθηνό, βολικό και «ασφαλές» μέσο μεταφοράς.\nΜέσα στο 2016 περίπου 2.015 άνθρωποι έχασαν την ζωή τους σε τροχαίες συγκρούσεις με ποδήλατα, ποσοστό 8% του συνολικού ποσοστού των τροχαίων μοιραίων συγκρούσεων στην Ευρώπη (Traffic Basic Safety Facts, 2018). Η Ελλάδα σύμφωνα με την Παγκόσμια έκθεση Υγείας από το 2008 (Έκθεση, WHO), κατέχει τη θλιβερή πρώτη θέση σε τροχαία στην Ευρώπη και οι νέοι φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο, με τα τροχαία συμβάντα να αποτελούν την 1η αιτία θανάτου για τις ηλικίες 15-29. Την ίδια χρονιά στην Ελλάδα όσον αφορά τα τροχαία συμβάντα με θύματα ποδηλάτες, οι αιτίες των μοιραίων συγκρούσεων ήταν 71% λάθη των οδηγών και 29% των ποδηλατών.\nΤα κυριότερα αίτια τροχαίων σύμφωνα με την Ελληνική Αστυνομία (2015) είναι η υπερβολική ταχύτητα, η κίνηση στο αντίθετο ρεύμα, η οδήγηση χωρίς σύνεση και προσοχή, η παραβίαση προτεραιότητας, η απόσπαση προσοχής, το αντικανονικό πέρασμα, η κατανάλωση αλκοόλ και παράγοντες που σχετίζονται με τον οδηγό, όπως κόπωση και στρες.\nΌταν οδηγείς, Οδήγα\n“When you drive, drive” , έγραφε ένα αυτοκόλλητο που μοίραζαν εδώ και δύο χρόνια σε ένα συνέδριο για την οδηγική συμπεριφορά σε μια Σκανδιναβική χώρα. Όταν οδηγείς πρέπει να …οδηγείς. Ούτε να τρως, ούτε να μιλάς στο κινητό, ούτε να αλλάζεις σταθμούς στο ραδιόφωνο, ούτε να πιάνεις καυγά με τους συνταξιδιώτες σου. Αλλά ούτε να είσαι …αλλού με την σκέψη σου, ούτε να είσαι και πολύ ενθουσιασμένος από κάποιο γεγονός στην προσωπική σου ζωή, ούτε πολύ θλιμμένος. Σκέψη – Συναίσθημα και Συμπεριφορά στην καθημερινή ζωή και στην οδήγηση εάν δεν ρυθμίζονται ,το αποτέλεσμα είναι επιβλαβείς συμπεριφορές για τον εαυτό μας και για τους άλλους.\nΈρευνες δείχνουν ως παράγοντες οι οποίοι συνηγορούν στη βραχυπρόθεσμη μείωση της οδηγικής ικανότητας: Υπνηλία και κούραση, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, φαρμακευτική θεραπεία (κοινά συνταγογραφούμενα φάρμακα), υπερβολική κατανάλωση τροφής, έντονο άγχος, καθώς και η συνεχώς αυξανόμενη χρήση των κινητών τηλεφώνων. Στις 3 από τις 5 συγκρούσεις οι οδικές συμπεριφορές κυριαρχούν στην πρόκληση του συμβάντος, και γενικά ο ανθρώπινος παράγοντας συμβάλλει στο 95% του συνόλου των ατυχημάτων.\nΑκόμα και οι σκέψεις του οδηγού μπορεί να αποτελέσουν παράγοντα απόσπασης της προσοχής του από το δρόμο, όταν π.χ. ο οδηγός κοιτάει αλλά δεν βλέπει, είναι απορροφημένος δηλαδή στις σκέψεις του. Ακόμα και σωματικά συμπτώματα (π.χ. κούραση) ή συναισθήματα μπορεί να αποτελέσουν αιτία ο οδηγός να μην έχει την προσοχή του στραμμένη στον δρόμο, όταν π.χ. βιώνει έντονο άγχος, θυμό ή όταν τον συνεπαίρνει μια σκέψη.\nΣε μελέτη μεταξύ τεσσάρων χωρών οι έλληνες οδηγοί αναφέρουν σε μεγαλύτερη συχνότητα διάπραξη επιθετικών παραβάσεων, συχνά ενδεικτικές της δυσαρέσκειάς τους προς τους χρήστες του οδικού δικτύου, συγκριτικά με τις υπόλοιπες εθνικότητες. (Τρόπος ζωής του Έλληνα Οδηγού).\nΥπάρχει ένας όρος που λέγεται επιθετική οδήγηση/ aggressive driving, που είναι η ανικανότητα να περιμένει κάποιος, το να εκφράζει θυμό και επιθετικότητα απέναντι σε άλλους οδηγούς , να επιταχύνει, να χρησιμοποιεί το κινητό του ενώ οδηγεί, να κολλάει πίσω από άλλα αυτοκίνητα και να κάνει ξαφνικούς, ακριβείς ή όχι ελιγμούς, χωρίς να λαμβάνει υπόψη του τις συνέπειες. Άλλες αγενείς τακτικές, όπως η υπερβολική χρήση της κόρνας για πρόκληση ενόχλησης, το «παίξιμο των φώτων» για άσκηση πίεσης στο προπορευόμενο όχημα, προκλητικές χειρονομίες, εξύβριση αλλά και οδήγηση κάτω από την επίδραση του στρες . To «stress» επίσης δημιουργεί προβλήματα σε γνωστικές διεργασίες όπως η προσοχή και η αντίληψη, καθώς επηρεάζει και την λήψη αποφάσεων. Στις αστικές περιοχές η εμπλοκή των ατόμων μεταξύ 18 -30 ετών και εκείνων άνω των 60 ετών φαίνεται πως συντελούν στη σοβαρότητα του τραυματισμού, σε συνδυασμό με τον παράγοντα της ώρας, της τοποθεσίας και την εμπλοκή οχημάτων, όπως μοτοσυκλέτες, ποδήλατα και λεωφορεία. Στις μη-αστικές περιοχές, οι καιρικές συνθήκες, η χρονική στιγμή που λαμβάνει χώρα το συμβάν (Εργάσιμη ημέρα ή ΣαββατοΚύριακο/, Νύχτα ή ημέρα) συμβάλλουν αποφασιστικά στη σοβαρότητα του τραυματισμού.\nΗ κουλτούρα ασφάλειας σε μια χώρα\nΗ οδηγική συμπεριφορά επηρεάζεται πολύ επίσης από την τοπική κουλτούρα οδήγησης, σαν μια κοινή πρακτική, προσδοκίες, άτυπους κανόνες, τους οποίους οι οδηγοί μαθαίνουν από παρατήρηση από τους άλλους οδηγούς στις κοινότητές τους. Και δεν φταίει για όλα η Οικονομική Κρίση! Στην Ελλάδα αυτή η συμπεριφορά κρατάει χρόνια!\nΓια να οδηγούμε ασφαλώς πρέπει να προσαρμοζόμαστε σε κανονισμούς και κανόνες της τροχαίας. Εάν λοιπόν κάποια χαρακτηριστικά της βασικής μας προσωπικότητας είναι ασύμβατα με τους ισχύοντες νόμους, τότε εκφράζονται και στο πλαίσιο της συνύπαρξης πεζών και οχημάτων μιας πόλης και συνολικά στο πλαίσιο της οδηγικής συμπεριφοράς. Έτσι λοιπόν, η κοινωνική δυσπροσαρμοστικότητα σχετίζεται και με την οδηγική δυσπροσαρμοστικότητα.\nΟ λόγος εστιασμού στον ανθρώπινο παράγοντα ως μέσο ή αίτιο πρόκλησης τροχαίων συγκρούσεων δεν αποσκοπεί στη δαιμονοποίηση των ανθρώπων, αλλά στο γεγονός ότι οι συμπεριφορές αυτές τυγχάνουν συχνά ευκολότερης και συντομότερης διαφοροποίησης από ότι μια παρέμβαση στο περιβάλλον.\nΕξάλλου ο ανθρώπινος παράγοντας κυρίως είναι αυτός που επιδέχεται αλλαγή και τροποποίηση. Η κουλτούρα και τα πολιτισμικά περιβάλλοντα αλλάζουν αν δημιουργηθεί η «κρίσιμη μάζα» των διαφοροποιημένων αντιλήψεων των ανθρώπων σε ατομικό επίπεδο. Στον βαθμό που είμαστε ενταγμένοι σε ένα δημοκρατικό πολιτικό περιβάλλον, οι μικρές, επιμέρους αλλαγές σε ένα τέτοιο ζωντανό σύστημα κάνουν τη διαφορά στο σύνολο σε βάθος χρόνου. Και στην Ελλάδα σίγουρα χρειάζεται αστικός σχεδιασμός και οδηγική σχολική εκπαίδευση που δυστυχώς όπως όλα βαδίζει με ρυθμό χελώνας και αποσπασματικά.\n*Γεωργία Σ. Τζαμαλούκα (Κοινωνική Ψυχολόγος- Επιστημονική Συνεργάτης LaHeRs: Εργαστήριο Μελέτης συμπεριφορών Υγείας και Οδικής Ασφάλειας - Ελλληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο)\nΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ (Wahyu Tanoto, Pixabay)\nVIDEO ΑΠΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ\nΤζαμαλούκα Γεωργία Οδηγοί


Παιχνίδι Drag Racer V3 σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε δωρεάν παιχνίδι Drag Racer V3 σε απευθείας σύνδεση.\nΑυτή τη φορά το καθήκον σας - για να αγοράσει ένα αυτοκίνητο, για να ασχοληθεί με τις ρυθμίσεις του και να έρθει στη γραμμή τερματισμού πρώτος.\n© δωρεάν online παιχνιδιών Drag Racer V3 (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Drag Racer V3 για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Drag Racer V3 και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Drag Racer V3 σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Drag Racer V3 γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Αυτή τη φορά το καθήκον σας - για να αγοράσει ένα αυτοκίνητο, για να ασχοληθεί με τις ρυθμίσεις του και να έρθει στη γραμμή τερματισμού πρώτος. Αλλά να θυμάστε: ο αγώνας με την κορυφαία ταχύτητα δεν θα σας κερδίσει, θα πρέπει να σοφό χειρισμό της μηχανής. Τι είναι αυτό; Η απάντηση για εσάς.\nDrag Racer V3 ( Ψηφοφορίες2, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 1.5/5)


Ταπεινή τέχνη: Χαίρε, βάθος... μετρημένο\nΑναρτήθηκε από Kakos Lykos στις 9:11 μ.μ.\nΘανασης Ξανθοπουλος - Thanos Xanthopoulos 4 Ιουνίου 2013 - 10:53 π.μ.\nΣε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και τις πληροφορίες απο τον πατέρα σου για το βάραθρο αυτό (Μαυροπούλια).\nΓια το αλλο βάραθρο που αναφέρεις "Στ΄αγριοπερίστερα" δυστυχώς δεν γνωρίζω κάτι και θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να μπορούσαμε να μάθουμε πληροφορίες απο εσένα μήπως και προγραμματίσουμε μια επίσκεψη - εξερεύνηση αν ειναι άγνωστο στους σπηλαιολόγους.\nΟπότε κάθε πρόσθετη πληροφορία σου ειναι ευπρόσδεκτη και χρήσιμη.\nΕπίσης είδα και την σελίδα σου και έχει πολύ ενδιαφέρον να είσαι καλά.\nKakos Lykos 4 Ιουνίου 2013 - 7:18 μ.μ.\nΣ΄ευχαριστώ πολύ... Με βάση τις περιγραφές του είχε μεγάλο άνοιγμα, άρα το πιο πιθανό είναι να έχει καταγραφεί ήδη, απλά με άλλο όνομα... Θα δω αν ζει ακόμα κανείς από αυτούς κι αν μάθω κάτι θα σου στείλω μήνυμα...


Επικίνδυνοι πλαστικοποιητές σε fast food - Φωτεινή Γεωργίου\nΕπικίνδυνοι πλαστικοποιητές σε fast food\nΓράφει: Χάρης Γεωργακάκης|2021-11-21T22:07:39+02:0021 Νοεμβρίου, 2021|\nΤο έτοιμο φαγητό τύπου fast food για να είναι γευστικό περιέχει αρκετό αλάτι, λιπαρά και θερμίδες.\nΤα λιπαρά, αυτά βρίσκονται κυρίως στις διάφορες σως – σάλτσες που χρησιμοποιούνται, στα προϊόντα κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, χοιρινό) όπως μπιφτέκια, αλλαντικά, καθώς επίσης και στα έλαια που χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα και τηγάνισμα των τροφών.\nΤα διάφορα τηγανισμένα τρόφιμα – πατάτες τηγανιτές, παναρισμένες κοτομπουκιές, onion rings κ.α., περιέχουν trans λιπαρά, τα οποία είναι τόσο περισσότερα όσο περισσότερο χρησιμοποιημένο είναι το λάδι όπου τηγανίστηκαν.\nΜια νέα μελέτη στις ΗΠΑ, η πρώτη του είδους της, αναδεικνύει άλλον έναν δυνητικό κίνδυνο υγείας από το fast food.\nΕντοπίστηκαν από Αμερικανούς ερευνητές πλαστικοποιητές, δλδ τοξικές ουσίες, από την επαφή του φαγητού με πλαστικά.\nΑνάμεσα στα βλαπτικά χημικά στο φαγητό, εντοπίστηκαν οι φθαλάτες, -ουσίες για να γίνονται τα πλαστικά πιο μαλακά- και οι οποίες μπορούν να βλάψουν το ενδοκρινικό σύστημα.\nΠέρα από όλα αυτά που γνωρίζαμε, νέα στοιχεία έρχονται να αναδείξουν μια άλλη αρνητική επίπτωση του γρήγορου φαγητού στην υγεία μας.\nΣύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο George Washington των ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, τρόφιμα fast food περιέχουν χημικές ουσίες- από συσκευασίες και άλλα πλαστικά “επαφής”- που συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΟι φθαλικοί εστέρες και οι πλαστικοποιητές αντικατάστασης, είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα πλαστικά μαλακά.\nΜπορούν να μεταφερθούν από τα πλαστικά στο φαγητό. Ορισμένες πηγές πλαστικών περιλαμβάνουν γάντια χειρισμού τροφίμων, βιομηχανικούς σωλήνες, ιμάντες μεταφοράς τροφίμων και την εξωτερική συσκευασία που χρησιμοποιείται για το τύλιγμα γευμάτων γρήγορου φαγητού που διατίθενται σε εστιατόρια.\nΠροηγούμενη εθνική έρευνα στις ΗΠΑ έδειξε, ότι άτομα που ανέφεραν ότι έτρωγαν περισσότερo fast food είχαν υψηλότερα επίπεδα φθαλικών ενώσεων, ενώ όσοι έτρωγαν φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, είχαν χαμηλότερα επίπεδα αυτών των χημικών ουσιών στο σώμα τους.\nΈγινε μια προσπάθεια περιορισμού τους και αντικατάσταση από άλλους πλαστικοποιητές μη φθαλικούς. Κανείς δεν έχει εξετάσει τη σχέση μεταξύ fast food και πλαστικοποιητών μη φθαλικών, οι οποίοι χρησιμοποιούνται στη θέση των απαγορευμένων ή περιορισμένων φθαλικών ενώσεων, στον εξοπλισμό συσκευασίας και επεξεργασίας τροφίμων.\nΓια τους σκοπούς της μελέτης εξετάστηκαν 64 είδη γρήγορου φαγητού από διαφορετικά εστιατόρια στις ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα που προέκυψαν είναι άκρως ανησυχητικά καθώς :\nΤο 81% των δειγμάτων τροφίμων που μελετήθηκαν περιείχαν μια φθαλική ένωση που ονομάζεται DnBP\nΤο 70% περιείχε DEHP.\nΚαι οι δύο αυτές χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί σε πολυάριθμες μελέτες με προβλήματα γονιμότητας και αναπαραγωγής στον άνθρωπο. Μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο για διαταραχές συμπεριφοράς στην παιδική ηλικία.\nΤο 86% των τροφίμων περιείχε τον πλαστικοποιητή αντικατάστασης γνωστό ως DEHT, μια χημική ουσία που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη για να προσδιοριστεί ο αντίκτυπός της στην ανθρώπινη υγεία.\nΤρόφιμα που περιέχουν κρέατα, όπως cheeseburger και μπουρίτο κοτόπουλου, είχαν υψηλότερα επίπεδα των χημικών ουσιών που μελετήθηκαν.\nH πίτσα με τυριά βρέθηκε να έχει λιγότερες τοξικές φθαλικές ενώσεις.\nΟι ερευνητές σημείωσαν ότι τα γάντια χειρισμού τροφίμων που συλλέχθηκαν από τα ίδια εστιατόρια, περιείχαν επίσης αυτή τη χημική ουσία.\nΗ εν λόγω μελέτη έρχεται να επισημάνει για άλλη μια φορά την ανάγκη περιορισμού της κατανάλωσης γρήγορου φαγητού, αλλά και μεγαλύτερου ελέγχου και ρύθμισης των χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τροφίμων.\nΕπισημαίνεται ότι οι πλαστικοποιητές αντικατάστασης, χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για την αντικατάσταση απαγορευμένων ή περιορισμένων φθαλικών ενώσεων, ωστόσο οι μελέτες που απαιτούνται για να αποδειχθεί ότι είναι ασφαλείς δεν έχουν ακόμη γίνει.\nΜετά την μελέτη αυτή για την ύπαρξη πλαστικοποιητών, έχουμε πολλούς λόγους για να μειώσουμε το fast food στην διατροφή μας και να το αντικαταστήσουμε με σπιτικό φαγητό.\nLariah Edwards, Nathan L. McCray, Brianna N. VanNoy, Alice Yau, Ruth J. Geller, Gary Adamkiewicz, Ami R. Zota. Φθαλικές ενώσεις και νέες συγκεντρώσεις πλαστικοποιητών σε τρόφιμα από αλυσίδες γρήγορου φαγητού των ΗΠΑ: μια προκαταρκτική ανάλυση . Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology , 2021


Η ομάδα πόλο Ανδρών παρέλαβε την Κάρτα Φιλάθλου! - ΠΟΛΟ ΑΝΔΡΩΝ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Σ.Φ.Π.\nΗ ομάδα πόλο Ανδρών παρέλαβε την Κάρτα Φιλάθλου!\nΜετά τις ομάδες βόλεϊ Ανδρών, μπάσκετ και βόλεϊ γυναικών, ήταν η σειρά της ομάδας πόλο Ανδρών του Ολυμπιακού να περάσει από το Τμήμα Μελών-Φιλάθλων. Αιτία, η έκδοση της Κάρτας Φιλάθλου την οποία παρέλαβαν όλοι οι πολίστες του Θρύλου.\nΟ αρχηγός του Ολυμπιακού, Βαγγέλης Δελακάς δήλωσε στο osfp.gr τα εξής: «Όπως οι φίλαθλοι μας έτσι και όλοι οι αθλητές του Ολυμπιακού, γνωρίζουμε τη σημασία της ενίσχυσης προς τον σύλλογο με την Κάρτα Φιλάθλου. Εμείς οι αθλητές κατά κάποιο τρόπο γινόμαστε οι αποδέκτες της σημαντικής αυτής προσφοράς αλλά φυσικά δεν θα μπορούσαμε να είμαστε αμέτοχοι στην προσπάθεια της διοίκησης και του κόσμου για να πρωταγωνιστεί ο Ολυμπιακός σε όλα τα αθλήματα».\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΚΑΡΤΑΣ ΦΙΛΑΘΛΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΟΛΟ ΑΝΔΡΩΝ


MG100 - 100 MM, ΚΡΕΑΤΟΜΗΧΑΝΕΣ, ΠΡΟΪΟΝΤΑ LAKIDIS\nLAKIDIS / ΚΡΕΑΤΟΜΗΧΑΝΕΣ / MG100\nΑνοξείδωτο μηχάνημα που συνδυάζει ζύμωση και κοπή κρέατος, ξεχωριστά ή ταυτόχρονα. Καλύπτει περιορισμένο χώρο παραγωγής, έχει χαμηλό ύψος τροφοδοσίας προϊόντος και δυνατότητα μεγάλης παραγωγικότητας. Μπορεί να επεξεργαστεί νωπό και κατεψυγμένο κρέας (έως -5º C) λόγω δυνατού μοτέρ και ενισχυμένης ανέμης ανάμειξης. Ο κοχλίας προώθησης και η ανέμη είναι εξολοκλήρου ανοξείδωτα.\nΗ μηχανή έχει αυτόματη αναστροφή! Όταν το μηχάνημα ζυμώνει, η ανέμη αλλάζει κατεύθυνση συνεχώς κάθε 20 sec και ο κοχλίας της κρεατομηχανής γυρίζει ανάποδα για 2 sec, κάθε 20 sec. Όταν το μηχάνημα κόβει κρέας, ο κοχλίας περιστρέφεται στην ίδια κατέυθυνση με την ανέμη. Τότε όμως η ανέμη δεν αλλάζει κατεύθυνση αυτόματα. Το καπάκι του χώρου φόρτωσης παρέχει εικόνα του προϊόντος κατά την επεξεργασία και επιτρέπει έλεγχο κατά το ζύμωμα χωρίς παύση λειτουργίας. Μέσω των ειδικών ανοιγμάτων του μπορούμε να τροφοδοτούμε μπαχαρικά και συναφή πρόσθετα. Η ανέμη μπορεί να αφαιρεθεί για τον καθαρισμό. Τα υπόλοιπα καπάκια διευκολύνουν την πρόσβαση για συντήρηση της μηχανής. Το χειριστήριο είναι πολύ εύκολο στον χειρισμό. Όλοκληρη η κατασκευή ακολουθεί τα πρότυπα ασφαλείας και υγιεινής βάση κανονισμών CE.\nPlate diameter: 100 mm\nΚάδος χωρητικότητας: 90 lit\nΠαραγωγικότητα: 1000 kg/hr\nΜοτέρ μαχαιριών: 5.5 Kw\nΜοτέρ ανέμης: 0.75 Kw


To be a blogger or not to be? That is the question! | Γιατί να ξεκινήσεις ένα blog - La creme\nTo be a blogger or not to be? That is the question! | Γιατί να ξεκινήσεις ένα blog\nΝα γίνεις blogger ή όχι; Ένα τόσο απλό ερώτημα με μια τόσο δύσκολη απάντηση.. Το να γίνεις blogger δεν είναι και τόσο απλό όσο φαίνεται! Ένας blogger δεν είναι απλά κάποιος που κάθεται πίσω από έναν υπολογιστή απλά γράφοντας ότι του έρθει στο κεφάλι. Γι' αυτό το blogging δεν πρέπει να 'ναι μια εύκολη απόφαση.\nΓιατί ένας blogger είναι ταυτόχρονα φωτογράφος, συγγραφέας, κειμενογράφος, συντάκτης, υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων και μέσων κοινωνικής δικτύωσης, influencer και όλα αυτά χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια για να τα μάθεις και να τα κάνεις σωστά.\nΒέβαια το ταξίδι μέχρι εκεί είναι που θα σε αποζημιώσει και όσα πράγματα μαθαίνεις στη πορεία του blogging. Σίγουρα βελτιώνεις τις δεξιότητες και ικανότητες σου, μαθαίνεις καινούρια πράγματα και ταυτόχρονα με τα πράγματα που ανακαλύπτεις, ανακαλύπτεις και τον εαυτό σου!\nΠρέπει να μένεις πιστός στο πρόγραμμά σου και να το τηρείς αν έχεις πάρει αυτή την υπόθεση σοβαρά. Έχεις προθεσμίες να προλάβεις και μέσα σ' όλα αυτά οι απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να σε πάνε πίσω. Βέβαια μαθαίνεις να 'χεις πειθαρχία, γιατί αν θες να πετύχεις το στόχο σου και να τηρείς τους κανόνες που έχεις θέσει, όσο και να βαριέσαι κάποια μέρα ή όσα πράγματα και αν έχεις να κάνεις, μαθαίνεις να τα ξεπερνάς και να μένεις αφοσιωμένος στο σκοπό σου. Γιατί κατά βάθος σ' αρέσει αυτό που κάνεις και το κάνεις για σένα και αυτό έχει σημασία!\nΑρχικά πρέπει να σ' αρέσει να γράφεις και να σ' αρέσει η θεματολογία πάνω στην οποία έχεις αποφασίσει να γράφεις, ώστε να παραμένει ο ενθουσιασμός σου, να σε παρακινεί και να σε ξεσηκώνει για να δώσεις παραπάνω, να μοιραστείς παραπάνω, να κάνεις παραπάνω πράγματα! Γιατί αν δεν υπάρχει αυτό το κάτι που θα σε κάνει να σηκωθείς απ' το καναπέ σου για να κάνεις τη δουλειά που πρέπει, πολύ σύντομα θα το βαρεθείς, θα χάσεις το ενδιαφέρον σου, ή μπορεί και να απογοητευτείς αν δεν έχεις τα αποτελέσματα που περίμενες.\nΕδώ θα σου πω να μη βιαστείς όλα παίρνουν το χρόνο τους και όλα γίνονται την ώρα που πρέπει. Το θέμα είναι να 'σαι εσύ πιστός στη θεματολογία σου, να διατηρείς τη προσωπικότητα σου και το χαρακτήρα σου και να μη μπεις στη διαδικασία να κάνεις ότι κάνουν οι άλλοι! Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου και να δίνεις το κάτι διαφορετικό που μόνο εσύ έχεις ώστε να το ανακαλύψουν αυτοί που πρέπει. Δεν είναι ανάγκη να αρέσουμε σε όλους! Δε θέλουμε να αρέσουμε σε όλους! Τα σωστά άτομα όταν έρθουν, θα έρθουν για να μείνουν για αυτό που είσαι εσύ! (Αυτό αφορά και τη ζωή γενικότερα :p )\nΚαι για να καταλήξω στο αν πρέπει η όχι να γίνεις blogger θα πω ότι είναι καθαρά προσωπική απόφαση. Οπότε αν έχεις κάτι να μοιραστείς και σου αρέσει αυτό που κάνεις κάν' το! Αλλά μην το κάνεις επειδή είναι μόδα! Να 'σαι επίσης διατεθειμένος να διαθέσεις αρκετό απ' το χρόνο σου γιατί πρέπει να ανανεώνεις το blog σου τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, έχοντας πάντα κάτι καινούριο να προτείνεις ή να πεις που μπορεί να “βοηθήσει” κάποιον εκεί έξω. Γιατί αυτό έχει σημασία, να δίνει αξία όλη η προσπάθεια που κάνεις σε κάποιον άλλον άνθρωπο.\nΕλπίζω να βρήκατε χρήσιμο αυτό το ποστ και να σας βοήθησε. Εύχομαι να έχετε μια υπέροχη μέρα και μη ξεχνάτε να χαμογελάτε!


Το «Τριπλό Α» στο Μαρόκο, μια πρωτοβουλία κατά της κλιματικής αλλαγής | Euronews\nΑπό Kawtar Wakil • ανανεώθηκε πριν: 06/11/2016\nΤο Μαρόκο πήρε τη σκυτάλη από τη Γαλλία για να ξεκινήσει την πρωτοβουλία Triple Α για την προσαρμογή της αφρικανικής γεωργίας στις προκλήσεις της κλιματικής αλλαγής.\nBρισκόμαστε στην Σους Μάσα Νταράα, στο νότιο Μαρόκο. Από εδώ πηγάζει η πρωτοβουλία για την προσαρμογή της αφρικανικής γεωργίας ή Triple Α, μια πρωτοβουλία που έχει ως στόχο να μεταλλάξει την αφρικανική γεωργία ώστε να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της κλιματικής αλλαγής.\nΗ πρωτοβουλία της Triple A (προσαρμογή της αφρικανικής γεωργίας), που έχει συσταθεί στο Μαρόκο αποτελεί μέρος της στρατηγικής του Πράσινου πρόγραμματος της χώρας. Αφορά τη γεωργία και τη βιομηχανία μεταποίησης γεωργικών προϊόντων.\nΗ πρωτοβουλία αυτή έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει τρεις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Αφρικανική ηπείρος – χρηματοδότηση, αύξηση της γεωργικής παραγωγικότητας και απομόνωση του άνθρακα σε χώρες της Αφρικής .\nΟπως αναφέρει οΜπρο Χρο-Περιφερειακός Διευθυντής Γεωργίας της Σους Μασά Νταράα:«Έχουμε μάθει πολλά στο Μαρόκο, τα ευρήματα είναι πολύ καλά για τη γεωργία μας. Πιστεύω ότι τα αποτελέσματα αυτά και η εμπειρία μας θα είναι στην υπηρεσία των άλλων Αφρικανικών φιλικών χωρών. Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε χωρίς την οικονομία του νερού, χωρίς την περιβαλλοντική αξιολόγηση, χωρίς το προσωπικό.Νομίζω ότι από αυτα εξαρτώνται αρκετά οι στόχοι του τριπλού Α».\nΟπως εξηγεί η Ναγιάτ Ελ Καρζ η υπεύθυνη λειτουργίας του Ντουρόκ:« Το Ντουρόκ είναι μια γεωργική επιχείρηση που εξάγει 30.000 τόνους ντοματίνια. Ολες οι περιοχές είναι εξοπλισμένες με ένα σύστημα υπέργειο.Το Ντουρόκ είναι μια εταιρεία-πρότυπο στην περιοχή και σε όλο το Μαρόκο για τη διαχείριση του νερού.\nΗ «πόλη της ώχρας» είναι έτοιμη να φιλοξενήσει 20.000 άτομα( κυβερνήσεις,εμπειρογνώμονες για το κλίμα και ΜΚΟ) από 196 χώρες που θα συμμετάσχουν στην COP 22 .


ύπουλοι τρόποι που παίρνετε εξαπατημένοι σε υπερκατανάλωση τροφής - Απώλεια Βάρους, Ενδέχεται 2021\nΑν ξεκινήσετε την ημέρα σας με καλές προθέσεις, αλλά καταλήγετε σε μια έντονη φέτα κέικ γενεθλίων ενός συνεργάτη ή ένα μπούστο σούπερ μάρκετ, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να εντοπίσετε - και να αντισταθείτε - στις καθημερινές αυτές προσκλήσεις για να τρώτε.\nΗ επισήμανση ενός γεύματος ως υγιούς\nFoxys δάσος Κατασκευή / Shutterstock\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους έχετε υπερκατανάλωση όταν δεν είστε πεινασμένοι. Αλλά πώς μπορεί να πεινάει και να προσπαθεί να κάνει μια πιο υγιεινή επιλογή οδηγεί σε τυχαία υπερκατανάλωση;\nΌταν τρώτε κάτι που νομίζετε ότι είναι υγιεινό στο μενού, πιθανότατα θα αισθανθείτε λιγότερο ένοχος για το φαγητό. Και με λιγότερη ενοχή γύρω από ένα γεύμα, είστε πιο πιθανό να φάτε πάρα πολύ! Οι μελέτες δείχνουν ότι υποτιμούμε συνεχώς την περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων που πιστεύουμε ότι είναι υγιεινά και στη συνέχεια τα υπερκατανάλουμε επειδή αισθανόμαστε ότι κάνουμε μια μεγάλη επιλογή για την υγεία μας.\nΠώς να αντισταθείτε:\nΠάντα να δίνετε προσοχή στην πείνα και τα πληθυντικά σας στοιχεία, ακόμα και όταν τρώτε υγιεινό φαγητό. Φάτε αργά και βάλτε το πιρούνι σας κάτω από κάθε λίγα τσιμπήματα και σταματήστε όταν είστε ικανοποιημένοι, όχι γεμισμένοι. Αυτά είναι τα λεπτότερα πράγματα που καταλαβαίνουν οι τρώγοντες σε κάθε γεύμα για να παραμείνουν στον έλεγχο.\nΕάν επιλέγετε ανάμεσα στα σπαγγέτι και τις κεφτεδάκια που θα απολαύσετε πραγματικά και τη σαλάτα σπανάκι που δεν θα αισθανθείτε ένοχος, επιλέξτε περιστασιακά τα ζυμαρικά, τρώτε με εκτίμηση και σταματήστε όταν είστε ικανοποιημένοι. Κατά πάσα πιθανότητα καταλήγετε να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες από ό, τι θα κάνατε εάν είχατε φουσκώσει κάτω από ένα κουτάλι σαλάτας - πιθανώς με εκχυλίσματα πάχυνσης όπως κρουτόν ή τυρί ή ζαχαρωμένα καρύδια.\nΣνακ από την τσάντα\nΌταν έχετε μια πλήρη τσάντα από καρύδια, ποπ κορν ή άλλα σνακ μπροστά σας, είναι πολύ εύκολο να συνεχίσετε να φτάνετε στο χέρι σας για να αρπάξετε μερικές φορές. Και πριν το ξέρεις, αγγίζεις το κάτω μέρος της τσάντας.\nΌταν έχετε ένα ολόκληρο δοχείο μπροστά σας, είναι σχεδόν αδύνατο να μετρήσετε πόσα έχετε φάει μέχρι να εκπληρώσετε τον εαυτό σας κάνοντας να εξαφανιστεί. Μην ξεγελιέστε να τρώτε ολόκληρο το δοχείο απλά επειδή έχετε ολόκληρο το δοχείο μπροστά σας!\nΌταν αγοράζετε ένα εμπορευματοκιβώτιο μεγέθους οικογενειακού μεγέθους, διαχωρίστε τα σε μεμονωμένα μεγέθη σερβιρίσματος - σε τσάντες ή μικρά πλαστικά δοχεία - πριν τρώτε κάποια από αυτά. Όταν θέλετε να σνακάρετε στα κουλουράκια, τα φιστίκια ή ό, τι έχετε χωρίσει, αρπάξτε μια μερίδα και βήμα μακριά από τα υπόλοιπα. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντισταθείς στην αρπαγή μιας άλλης χούφτας κάτι όταν σημαίνει να σηκώνεις και να γυρίζεις πίσω στο ντουλάπι. Ακολουθούν περισσότερα κόλπα για φαγητό με μέτρο.\nΤρώγοντας επιδόρπια όταν εμφανίζονται στην εργασία\nΌλοι έχουμε έναν συνεργάτη που του αρέσει να ρίχνει ένα κουτάκι ντόνατς στην κουζίνα του γραφείου ή να ψήνει μια παρτίδα μπισκότων για να μοιραστεί με όλους. Για να μην αναφέρουμε τα κέικ γενεθλίων και άλλα εορταστικά επιδόρπια που φαίνεται να εμφανίζονται συνεχώς. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι εύκολο να δικαιολογηθεί η απόρριψη μιας θεραπείας λέγοντας καλά, δεν το κάνω αυτό κάθε μέρα ... Αλλά το κάνετε κάθε φορά που εμφανίζονται γλυκά στη δουλειά;\nΤο φαγητό, όταν δημιουργείται η ευκαιρία, αντί να πεινάτε πραγματικά, είναι ένας άλλος τρόπος που ξεχνιζόμαστε για την υπερκατανάλωση των ακριβών τροφίμων που θέλουμε να αποφεύγουμε. Μην αφήσετε την ευχάριστη έκπληξη της εμφάνισης του φαγητού να σας ξεγελάσει να σκεφτείτε ότι πρέπει να το τρώτε.\nΣυσκευάστε το γεύμα και τα σνακ σας και κολλήστε σε αυτά! Ευτυχώς παρακμή όταν τα cookies ή άλλα επιδόρπια περνούν το δρόμο σας, και αρπάξτε το υγιεινό σνακ σας έπειτα. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι θεραπείες θα εξαφανιστούν είτε συμμετέχετε είτε όχι, και δεν περιμένατε να φάτε μια θεραπεία ούτως ή άλλως, έτσι μπορείτε να προχωρήσετε με τη ρουτίνα σας, προσποιώντας ότι δεν ήταν εκεί για να ξεκινήσετε. Θα μπορούσατε επίσης να μιλήσετε στο χώρο εργασίας σας για να δείτε εάν θα είναι ανοιχτοί για να γιορτάσουν ειδικά γεγονότα με πιο υγιεινούς τρόπους. Μπορούμε όλοι να μάθουμε από τα τεχνάσματα απώλειας βάρους των φυσικά λεπτών ανθρώπων.\nΠαραγγελία σύνθετου γεύματος\nΌταν είστε στο κυνήγι για μια καλή συμφωνία, διατάζοντας ένα combo αισθάνεται σαν να χτυπήσει το τζάκποτ - παίρνετε περισσότερο φαγητό για λιγότερα χρήματα! Αλλά αυτό το σύνθετο γεύμα είναι μια ακατέργαστη συμφωνία για τη μέση της μέσης σας. Έρευνα από το πανεπιστήμιο Duke δείχνει ότι όταν παραγγείλετε ένα σύνθετο γεύμα καταλήγετε να τρώτε 100 έως 130 περισσότερες θερμίδες συχνά χωρίς να το συνειδητοποιήσετε.\nΑπλά κολλήστε στο κύριο πιάτο ή την πλευρά που βλέπατε και πιάστε ένα φλιτζάνι για νερό. Εξοικονόμηση λίγα λεπτά σε ένα σύνθετο γεύμα σε βάρος της υπερκατανάλωσης δεν αξίζει τον κόπο, αν ο στόχος σας είναι να κρατήσει το βάρος σας υπό έλεγχο! Και σιγουρευτείτε ότι δεν παραγγέλνετε ένα από αυτά τα γεύματα όταν βγαίνετε έξω.\nΤρώγοντας από λάθος πλάκα\nΞέρατε ότι η πλάκα που τρώτε επηρεάζει πραγματικά πόσο τρώτε; Η έρευνα δείχνει ότι όταν τρώτε από μια μεγαλύτερη πλάκα, καταλήγετε να συσσωρεύετε περισσότερα φαγητά επάνω σε αυτό. Το αποτέλεσμα? Μπορείτε να ξεγελάσετε σε υπερκατανάλωση τροφής. Αυτό το τέχνασμα είναι μια οπτική ψευδαίσθηση: Όταν γεμίζετε μόνο μισή μεγάλη πλάκα, αισθάνεστε σαν να μην τρώτε πολλά - αλλά η ίδια ποσότητα φαγητού σε μικρότερο πιάτο θα φαινόταν σαν ένα μεγάλο μέρος.\nΤο μέγεθος της πλάκας σας δεν είναι το μόνο πράγμα που σας ξεγελάει. Το χρώμα της πλάκας σας μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει να τρώτε περισσότερα. Αν το χρώμα της πλάκας σας ταιριάζει με το χρώμα του φαγητού σας - σκεφτείτε πατάτες με πίκλες σε μια λευκή πλάκα - μπορεί να είναι δύσκολο να καταγράψετε πόση τροφή υπάρχει πραγματικά και μελέτες μας δείχνουν ότι η ταίριασμα της πλάκας σας με τα τρόφιμά σας σημαίνει ότι θα εξυπηρετήσετε τον εαυτό σας περίπου 30 τοις εκατό περισσότερο!\nΣερβίρετε στον εαυτό σας σε πιάτα σαλάτας και χρησιμοποιήστε μικρότερα κύπελλα αντί για μεγάλες πλάκες για δείπνο ή τεράστια κύπελλα ζυμαρικών. Αποθηκεύστε τα ντουλάπια της κουζίνας σας με πιάτα διαφόρων χρωμάτων και στο γεύμα σας, επιλέξτε τα σερβίτσια που έρχονται σε αντίθεση με το φαγητό. Ίσως ακόμη και να εξαπατήσετε να φάτε λιγότερο!\nΤο μέγεθος των σκευών σας είναι επίσης σημαντικό: Φάτε με πιρούνια σαλάτας ή καφέ κουτάλια αντί για μεγάλα σκεύη. Όσο μικρότερη είναι η ρύθμιση του τραπεζιού σας, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το γεύμα σας, έτσι θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να υπερφαγιάσετε. Εδώ είναι περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους χωρίς γλείψιμο της άσκησης.\nΌλα τα εστιατόρια ή τις συγκεντρώσεις που μπορείτε να φάτε\nΌταν είστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση όλοι μπορείτε να φάτε, πιθανότατα θα κάνετε ακριβώς αυτό: φάτε ό, τι μπορείτε. Οι έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερες επιλογές πρέπει να τρώμε, τόσο περισσότερο τρώμε ... Επειδή μπαίνουμε στον πειρασμό να δοκιμάσουμε λίγα πράγματα!\nΑκόμη και σε ένα υγιεινό μπουφέ, όπως ένα σαλάτα, μπορείτε να πέσετε θύμα υπερφαγίας γιατί δεν αισθάνεστε ένοχοι για φαγητό τόσο υγιεινό φαγητό (βλ. Υπέροχο τέχνασμα # 1). Συνολικά, μια κατάσταση όπου είστε ευπρόσδεκτοι να συσσωρεύετε τρόφιμα στο πιάτο σας ατελείωτα (ειδικά αν είστε κίνητρα για να πάρετε την αξία των χρημάτων σας) είναι ένα υπερβολικό επεισόδιο που περιμένει να συμβεί.\nΔείτε αν μπορείτε να παραλείψετε τον μπουφέ και να παραγγείλετε ένα κομμένο πιάτο αντ 'αυτού. Εάν όχι, μπορείτε να περιηγηθείτε σε ένα μπουφέ όπως ένα αφεντικό: Επεξεργαστείτε όλες τις επιλογές σας προτού τοποθετήσετε κάτι στο πιάτο σας και σημειώστε τα πιάτα που γνωρίζετε ότι θα απολαύσετε το φαγητό. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να παραλείψετε την σαλάτα μακαρόνια νωρίς στη γραμμή για να εξοικονομήσετε χώρο για τα φρέσκα λαχανικά στη σχάρα, αντί να συσσωρεύετε όλα αυτά καθώς συναντάτε διαφορετικά πιάτα.\nΚολλήστε σε ένα πιάτο και γεμίστε το με μια ισορροπία λαχανικών, άπαχου πρωτεΐνης και ολικής αλέσεως, αν είναι δυνατόν. Κατασκευάστε το πιάτο σαν να βάζετε μαζί ένα υγιεινό γεύμα στο σπίτι και στη συνέχεια να σταματήσετε εκεί αντί να επιστρέψετε για όλο και περισσότερους. Επιλέξτε ένα επιδόρπιο ή επιδοκιμασία (μετά από τη διεύρυνση και τη λήψη απόφασης για το ποια θα απολαύσετε περισσότερο) και αφήστε το σε αυτό. Όταν αντιμετωπίζετε τον μπουφέ σαν κανονικό μενού, θα αποφύγετε να ξεγελάσετε περισσότερο από ό, τι θα φάγατε σε άλλα εστιατόρια.\nΠαρακολουθώντας θλιβερές ταινίες\nΡωμαίος Samborskyi / Shutterstock\nΤο σνακ μπροστά από την τηλεόραση είναι μια συνταγή για υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής. Όταν δίνεις προσοχή στην οθόνη, όχι στο χέρι σου αρπάζοντας περισσότερο φαγητό, καταλήγεις χωρίς να το καταλάβεις και αυτό το φαινόμενο γίνεται πιο έντονο όταν η οθόνη δείχνει κάτι λυπηρό.\nΜια μελέτη από το Cornell Food and Lab Lab διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι τρώνε 28 με 55 τοις εκατό περισσότερο ποπ κορν, ενώ παρακολουθούν λυπημένες ταινίες παρά όταν παρακολουθούν κωμωδίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ορκιστείτε από δακρυγόνα, όμως! Είναι πολύ πιθανό να τραβήξετε το ποπ κορν κατά τη διάρκεια μιας λυπημένης ταινίας αν είναι μπροστά σας στην πρώτη θέση.\nΚρατήστε το ποπ-κορν και άλλα σνακ μακριά από την κουζίνα - αν βρίσκεστε στο σπίτι ή στο πάτωμα στο θέατρο (ή ακόμα καλύτερα, παραλείψτε τα σνακ junk food όλα μαζί!). Δεδομένου ότι δεν παρατηρείτε σχεδόν καθόλου όταν τρώτε μπροστά στην τηλεόραση, θα παρατηρήσετε μόλις δεν τρώτε και μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από το να εξαπατήσετε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ξεχωρίσετε ένα υγιεινό σνακ για να απολαύσετε. Και μόλις γίνει αυτό, δεν ξαναγεμίζουμε!\nΓνωρίζατε ότι πάρα πολύ τηλεόραση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του διαβήτη;\nΦαγητό με φίλους και οικογένεια\nΠάντα παρατηρήστε πώς συνήθως καταλήγετε να υπερκατανάλωση τροφής όταν έχετε δείπνο με φίλους ή σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, αλλά όχι τόσο όταν τρώτε μόνοι σας ή σε μια δύσκολη ημερομηνία; Αυτό συμβαίνει επειδή το φαγητό με τους ανθρώπους που είστε πιο άνετοι μπορεί πραγματικά να σας εξαπατήσει να τρώτε περισσότερο. Το φαγητό με τους φίλους και την οικογένειά σας τείνει να παρατείνει την ώρα που βρίσκεστε στο τραπέζι και να σας κάνει να αισθάνεστε χαλαροί, πράγμα που σημαίνει ότι καταλήγετε να μαζεύετε το φαγητό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να ανησυχείτε λιγότερο για το πόσο τρώτε.\nΌταν βρίσκεστε σε ένα εστιατόριο με φίλους, ζητήστε από το διακομιστή να παραλάβει το φαγητό που απομένει ή να καθαρίσει την πινακίδα σας μόλις είστε ικανοποιημένοι. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να απολαμβάνετε συνομιλία χωρίς να παίρνετε στο πιάτο σας πολύ καιρό αφού είστε γεμάτοι. Εάν μοιράζεστε μια δέσμη μικρών πινακίδων, γεμίστε το πιάτο σας μία φορά και κολλήστε σε αυτό το τμήμα, αντί να βοηθήσετε τον εαυτό σας να πιάσει λίγο κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε μια πολύ καλύτερη ιδέα για το πόση τροφή τρώτε πραγματικά.\nΣε οικογενειακές συγκεντρώσεις, χρησιμοποιήστε την ίδια στρατηγική: Κάντε τον εαυτό σας ένα πιάτο και μόλις είσαστε γεμάτος, σπρώξτε το πιάτο μακρυά από σας έτσι δεν θα μπείτε στον πειρασμό να χαστίσετε περισσότερο. Παρά την επιμονή της θείας σας Ida ότι πρέπει να έχετε δευτερόλεπτα της διάσημης λαζάνια της, μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πότε είστε ικανοποιημένοι. Ευχαριστώ ευγενικά και αλλάξτε το θέμα. Ρωτήστε της πώς γίνονται οι γάτες της.\nΔεν παραβλέπονται οι διαφημίσεις\nΟ στόχος της διαφήμισης είναι να σας κάνει να θέλετε ό, τι βλέπετε στη διαφήμιση, έτσι; Λοιπόν, η τακτική αυτή λειτουργεί πολύ συχνά όταν πρόκειται για τη διαφήμιση των τροφίμων, προκαλώντας μας να φάμε όταν βλέπουμε το τυρί να λιώνει πάνω από ένα μπιφτέκι ή μάρκες που τραγουδάει ικανοποιητικά δυνατά, είτε είμαστε πραγματικά πεινασμένοι είτε όχι. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι ενήλικες καταναλώνουν περισσότερα σνακ, τόσο υγιεινά όσο και ανθυγιεινά, αφού παρακολουθούν διαφημίσεις σνακ.\nΝα παραλείψετε ή να σβήσετε τις διαφημίσεις κατά τη διάρκεια μιας εκπομπής, όποτε είναι δυνατόν. Αν αυτό δεν είναι μια επιλογή, φροντίστε να σταματήσετε πριν φτάσετε για ένα σνακ μετά την παρακολούθηση των διαφημίσεων τροφής. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είμαι πραγματικά πεινασμένος ή απλά λαχταρούσε αυτό το φαγητό; Υπάρχει μια πιο υγιεινή επιλογή που θα ικανοποιούσε αυτή την πείνα ή την επιθυμία; Αν πάρω ένα σνακ (ακόμη και ένα υγιεινό), πώς μπορώ να ελέγξω τη μερίδα για να σιγουρευτώ ότι δεν σνακάρω χωρίς νόημα;\nΕάν έχετε μια τάση να υπερκατανάλωση μπροστά από την τηλεόραση, να πάρετε περισσότερες συμβουλές για το πώς να αποφύγετε το νυχτερινό άγχος τρώει.\nΒλέποντας μια σαλάτα στο μενού\nΚατά ειρωνικό τρόπο, μερικές φορές βλέποντας μόνο μια σαλάτα στο μενού μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε σαν να κάνετε μια υγιεινή επιλογή, δεν έχει σημασία ποια σαλάτα θα επιλέξετε. Οι ερευνητές ονομάζουν αυτό το φαινόμενο εκπρόσωπο εκπλήρωση στόχου, και αυτό είναι το πώς σας κόβει την υπερκατανάλωση: Βλέπετε μια υγιεινή επιλογή στο μενού και σκεφτείτε την επιλογή του και η απλή εξέταση μιας υγιεινής επιλογής υποσυνείδητα σας κάνει να αισθανθείτε σαν να έχετε έκανε τα βήματα προς την κατεύθυνση της υγείας. Αλλά αντί να πηγαίνετε για την υγιεινή επιλογή, καταλήγετε με την πιο επιεική επιλογή στο μενού επειδή ο εγκέφαλός σας σας έχει ήδη συγχαρεί για την εκπλήρωση των στόχων υγείας σας.\nΌταν βλέπετε μια υγιεινή επιλογή και την εξετάζετε, κλείστε το μενού και ακολουθήστε με την παραγγελία. Ή αν αποφασίσετε να απολαύσετε, να το κάνετε έτσι, έχοντας επίγνωση ότι αυτό που τρώτε είναι μια επιείκεια. Απολαύστε ένα μικρό μέρος και, στη συνέχεια, να επιστρέψετε στις πιο υγιεινές επιλογές τις περισσότερες φορές.\nΑγοράζοντας το σνακ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά\nΑκριβώς όπως μπορείτε να χαρακτηρίσετε το γεύμα ως υγιές, απλά βλέποντας τις λέξεις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σε μια ετικέτα τροφίμων μπορεί να σας ξεγελάσει να σκεφτείτε ότι τρώτε κάτι πιο υγιεινό από ό, τι πραγματικά είστε. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι δεν αισθάνεστε τόσο κακά για την αγορά ενός χαμηλού λίπους θεραπεία ή σνακ, και τότε δεν αισθάνεστε τόσο κακή για το φαγητό αυτό. Ακόμα χειρότερα, η κατανάλωση εξαιρετικά μεταποιημένων σνακ μπορεί να γίνει ένα συνηθισμένο περιστατικό παρά μια θεραπεία επειδή έχετε πει ότι δεν υπάρχουν συστοιχίες.\nΑπομακρύνετε τα προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που σας εξοργίζουν να σκεφτείτε ότι κάνετε υγιεινές επιλογές όταν ψωνίζετε επεξεργασμένα τρόφιμα. Αντ 'αυτού, σνακ στα πραγματικά τρόφιμα που δεν χρειάζονται ακόμη αξιώσεις στις ετικέτες (σκεφτείτε φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα που γεμίζουν υγιή λίπη όπως ξηρούς καρπούς και αβοκάντο) για τα καθημερινά σνακ σας. Χρειάζεστε υγιή λίπη για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πλήρης και έτσι το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει βιταμίνες A, D, E και K.\nΕίναι επίσης σημαντικό να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε οποιεσδήποτε υψηλότερες λιπαρές τροφές που επιθυμείτε κάθε φορά σε λίγο. Θα καταλήξετε να απολαμβάνετε την πλήρη λιπαρή έκδοση των αγαπημένων σας τροφών πολύ περισσότερο από ότι θα κάνατε αν είχατε την λιγότερο νόστιμη έκδοση χαμηλού λίπους κάθε μέρα. Επιπλέον, θα τρώτε λιγότερες θερμίδες κάθε εβδομάδα αντί να παραπλανούμε την υπερκατανάλωση τροφής.\nΓυρίστε στον εαυτό σας για να καθαρίσετε το πιάτο σας\nΜήπως η μητέρα σας πάντα σας λέει να ολοκληρώσετε τα πάντα στο πιάτο σας όταν μεγάλωνε; Λοιπόν, η τεχνική αυτή μπορεί να είναι χρήσιμη για να πάρει τα παιδιά να πνίξουν το μπρόκολο τους, αλλά δεν σας κάνει κάποιες ευνοϊκές αν προσπαθείτε να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής. Το να γίνεις έτοιμος να τρώεις κάθε τελευταίο ψάρι στο πιάτο σου σημαίνει ότι πιθανότατα τρώει περισσότερο από ό, τι πεινάς.\nΚανείς δεν θέλει να χάσει τα τρόφιμα, αλλά εάν είστε γεμάτοι πριν το πιάτο σας είναι σαφές, σώστε μόνο τα υπολείμματα. Σε εστιατόρια, σημειώστε μια διανοητική ένδειξη για το πόσο πραγματικά πεινάτε - ίσως το μεγαλύτερο μέρος του πιάτου, αλλά με μερικούς που έχουν απομείνει για να φτιάξουν ένα ανοιχτό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα αύριο; Σταματήστε όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο και αποθηκεύστε τα υπόλοιπα.\nΌταν γεμίζετε τη δική σας πλάκα, κολλάτε σε μια μικρή πλάκα και σε ένα λογικό τμήμα, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας όταν τελειώσει αυτή η πλάκα, αντί να ξεκινήσετε με μάτια μεγαλύτερα από το στομάχι σας. Εάν διαπιστώσετε ότι τρώτε περισσότερα από όσα χρειάζεστε λόγω ενοχής ή άλλων προκλητικών συναισθημάτων, διαβάστε περισσότερα σχετικά με το συναισθηματικό φαγητό και τις συμβουλές που βοηθούν στη διάσπαση της συνήθειας.


Ενημέρωση κεφαλίδας απόκρισης συνόλου-cookie για χρήση SameSite = none στο Skype για Business Server 2015 UCWA\nΜετά την εγκατάσταση αυτής της ενημέρωσης, το Microsoft Skype για Business Server 2015 Unified Communications Web API (UCWA) θα προσθέσει το SameSite = none σε όλα τα cookies για τα Υποστηριζόμενα προγράμματα περιήγησης.\nΤο .NET δεν υποστηρίζει πλήρως το SameSite, επομένως πρέπει να προσαρτήσετε το "SameSite = none" στο cookie. Διαδρομή για να κάνετε αυτή την εργασία.\nΕπειδή το "κανένα" είναι μια νέα τιμή, τα παλιά προγράμματα περιήγησης δεν θα την αναγνωρίζουν και θα την αντιμετωπίζουν ως "SameSite = Strict". Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ρυθμίσει το SameSite = none για προγράμματα περιήγησης που δεν το υποστηρίζουν. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο θέμα SameSite = none: γνωστά μη συμβατά προγράμματα-πελάτες.\nΜπορείτε να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στο .NET για αυτό το ζήτημα, ανατρέξτε στο θέμα επικείμενες αλλαγές cookie SameSite στο ASP.NET και ASP.NET Core.\nΓια να λάβετε αυτήν την ενημέρωση, Εγκαταστήστε την αθροιστική ενημέρωση του Μαΐου 2020 6.0.9319.580 για το Skype για Business Server 2015, διακομιστή Web Components.


11 εκπληκτικά ζώα που πιθανότατα δεν έχετε ξανά ακούσει | Sovara\nΑρχική ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 11 εκπληκτικά ζώα που πιθανότατα δεν έχετε ξανά ακούσει\n11 εκπληκτικά ζώα που πιθανότατα δεν έχετε ξανά ακούσει\nΗ μητέρα φύση είναι γεμάτη εκπλήξεις. Σίγουρα είναι δύσκολο να πιστέψουμε πόσα απίθανα και διαφορετικά πλάσματα ζουν στον πλανήτη μας. Σήμερα, έχετε την ευκαιρία να δείτε 12 σπάνια ζώα του κόσμου μας, που ίσως δεν είχατε ακούσει ή δει πιο πριν. Η ποικιλομορφία του όμορφου κόσμου μας, δεν παύει ποτέ να μας εκπλήσσει!\nΑυτό το χαριτωμένο και εξαιρετικά σπάνιο ζώο, είναι επίσης γνωστό ως «μαγικό κουνέλι». Το Ίλι πίκα, φωτογραφήθηκε πρόσφατα για πρώτη φορά, σε διάστημα 20 χρόνων. Αρχικά ανακαλύφθηκε στα βουνά Τιεν Σαν της Κίνας.\nΑυτό το πλάσμα, ονομάζεται και «βάτραχος δέντρου». Όταν ένας αρσενικός προσπαθεί να ελκύσει ένα θηλυκό ή αντιλαμβάνεται τον κίνδυνο, επιμηκύνεται η μύτη του προς τα επάνω. Ρινοπίθηκος\nΤο πιο σπάνιο πρωτεύον στον κόσμο, ανακαλύφθηκε το 2010 στη βόρεια Βιρμανία (Μιανμάρ). Λόγω του ασυνήθιστου σχήματος της μύτης του, αυτός ο πίθηκος φτερνίζεται όταν βρέχει.\nΡοζ ψάρι με χέρια (χάντφις)\nΠριν από μερικά χρόνια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν 14 είδη ψαριών με πτερύγια σαν χέρια. Επί του παρόντος, εννέα από αυτά είναι σε κίνδυνο εξαφάνισης.\nΆσπρες νυχτερίδες της Ονδούρας\nΑυτά τα όμορφα μικρά λευκά πλάσματα, ζουν στα φύλλα των φυτών ελικόνια, τρώνε φρούτα και φτάνουν μόλις τα 4,7 εκατοστά σε μήκος.\nΑυτό το παράξενο είδος χταποδιού, έλαβε το ψευδώνυμο Ντάμπο λόγω των δύο πτερυγίων στην μεμβράνη ανάμεσα στα πόδια του. Μοιάζουν με τα αφτιά του ελέφαντα Ντάμπο από την παιδική σειρά κινουμένων σχεδίων.\nΠρόκειται για πλαγκτονικά χιτωνόζωα που τρέφονται με διοξείδιο του άνθρακα και νερό, τα οποία αντλούν με το διαφανές σώμα τους. Πιθανότατα θα πρέπει να τα ευχαριστούμε που μειώνουν τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στον αέρα και το νερό.\nΚαεντίσα με ροζ μάτια\nΑυτή η ιδιαίτερη ακρίδα με τα ροζ μάτια ζει στα βουνά Μάλλερ, στις ορεινές περιοχές του Ειρηνικού.\nΜαλακόστρακη πολύχρωμη καραβίδα\nΑυτό το απίστευτα όμορφο και πολύχρωμο πλάσμα ανακαλύφθηκε πέρυσι στην Ινδονησία.\nΚινεζική αλμπίνο μαλακοχέλυα νεροχελώνα\nΑυτές οι μικρές χελώνες χρησιμοποιούν τους μακριούς λαιμούς τους και τα ρουθούνια τους για να αναπνεύσουν κάτω από το νερό.\nΝέντο νυχτερίδα φρούτων\nΑυτό το πλάσμα με τα ασυνήθιστα μάτια και τα ρουθούνια που μοιάζουν με σωλήνα, ανακαλύφθηκε το 2009 στα δάση της Παπούα Νέας Γουινέας.\nΑυτό το είδος είναι γνωστό και ως ροζ δελφίνι του ποταμού. Το χρώμα τους είναι ελαφρώς γκρι, αλλά κάποια από αυτά γίνονται ροζ όταν μεγαλώνουν. Δεν είναι φιλικά και δεν εκπαιδεύονται εύκολα. Ως αποτέλεσμα, σπάνια βρίσκονται σε αιχμαλωσία.\nΕπόμενο άρθροH Nintendo δίνει 20.000 δολάρια σε όποιον χακάρει το Switch


Ημέρα της Γυναίκας: Λιθουανοί αστυνομικοί μοιράζουν λουλούδια σε γυναίκες και γίνονται viral (pics) - Mothersblog.gr\nΗμέρα της Γυναίκας: Λιθουανοί αστυνομικοί μοιράζουν λουλούδια σε γυναίκες και γίνονται viral (pics)\nΗμέρα της Γυναίκας και αστυνομικοί στη Λιθουανία κάνουν τη διαφορά. Το διαδίκτυο τους αποθεώνει!\nΜία παράδοση που κρατάει χρόνια, τηρήθηκε και φέτος στη Λιθουανία. Ανήμερα της Γιορτής της Γυναίκας, οι αστυνομικοί σταματούν τις διερχόμενες οδηγούς και τους προσφέρουν από ένα λουλούδι. Είναι μία κίνηση συμβολική, θέλοντας να δείξουν το σεβασμό τους στις γυναίκες.\nΚαι μια παράδοση, που οι γυναίκες λατρεύουν και συγκινούνται βαθύτατα. Και όπως παραδέχονται και οι ίδιες, κάθε 8 Μαρτίου είναι η μοναδική ημέρα, που οι αστυνομικοί τους κάνουν σήμα να σταματήσουν και δεν αγχώνονται! Δείτε στην παρακάτω gallery τους αστυνομικούς να προφέρουν λουλούδια. Μπράβο τους!\nΗμέρα της Γυναίκας: Ένας στους πέντε πιστεύει πώς οι γυναίκες είναι κατώτερες από τους άνδρες!


Πάσχα στα μπαλκόνια - Η Πόλη Ζει\nΡωτώντας τι είναι ζωή\nΌπου να ’ναι πλησιάζει το Πάσχα. Θα το ζήσουμε χωρίς Επιτάφιο και χωρίς Ανάσταση;\nΕρώτημα πολυτελείας, θα μου πείτε. Εδώ χάνεται –κυριολεκτικά– ο κόσμος. Άνθρωποι πεθαίνουν. Οικονομίες καταρρέουν. Και αν, και όταν, με το καλό, περάσουν όλα αυτά, ο κόσμος μας δεν θα είναι ο ίδιος. Κάποιοι θα λείπουμε. Και όσοι μείνουμε δεν θα είμαστε ίδιοι.\nΣκέφτομαι όμως ότι σ’ αυτές ακριβώς τις συνθήκες, μιας τόσο οδυνηρής και βίαιας αλλαγής, είναι κρίσιμο να σταθεί κανείς στα ουσιώδη: Σ’ αυτά που με κάθε κόστος πρέπει να κρατήσουμε απ’ όσα χάνονται, και σ’ αυτά που πάνω απ’ όλα θα έπρεπε να επιζητήσουμε σε όσα έρθουν.\nΟι κρατικές αρχές, τα μέσα ενημέρωσης, και σύσσωμη η κοινή γνώμη, φαίνεται να ξέρουν –να γνωρίζουμε– τι είναι το πολύτιμο. Η απάντηση είναι μία: η ζωή. Όλα γίνονται για χάρη της ζωής. Αλλά, επιτρέψτε μου: Τι είναι ζωή; Ποια είναι η ζωή την οποία αξίζει να ζει κανείς;\nΦαίνεται σαν να επανέρχομαι στα ερωτήματα πολυτελείας. Αλλά δεν νομίζω ότι αυτό είναι ξένο από τις ακραίες συνθήκες θανάτου και κατάρρευσης που ζούμε.\nΛένε ότι το μέτρο της ζωής είναι ο θάνατος. Και ίσως αυτό να έρχεται να μας υπενθυμίσει –με τρόπο οδυνηρό– τούτη εδώ η περιπέτεια: ότι η ζωή που αξίζει να ζούμε είναι αυτή για την οποία αξίζει να πεθάνουμε.\nΑυτό είναι που πάνω απ’ όλα αποκαλύπτει ο πανικός για τον κορωνοϊό, λέει σ’ ένα πρόσφατο και επίκαιρο κείμενό του ο Ιταλός πολιτικός φιλόσοφος Τζόρτζιο Αγκάμπεν: «ότι η κοινωνία μας δεν πιστεύει πλέον σε τίποτα εκτός από τη γυμνή ζωή».*\nΜπροστά στον κίνδυνο να αρρωστήσουμε είμαστε, λέει, πρόθυμοι να θυσιάσουμε σχεδόν τα πάντα: «τις συνήθεις συνθήκες διαβίωσης, τις κοινωνικές σχέσεις, την εργασία, ακόμα και τις φιλίες, τα συναισθήματα και τις θρησκευτικές και πολιτικές πεποιθήσεις». «Τι γίνονται οι ανθρώπινες σχέσεις –αναρωτιέται– σε μια χώρα που συνηθίζει να ζει με αυτόν τον τρόπο χωρίς να γνωρίζει κανείς για πόσο καιρό; Και τι είναι μια κοινωνία που δεν έχει άλλη αξία από την επιβίωση;»\n«Η έννοια του πλησίον ακυρώνεται, και είναι περίεργο –λέει ο Αγκάμπεν– ότι οι εκκλησίες σωπαίνουν γι’ αυτό».\nΣε λιγότερο από ένα μήνα οι Έλληνες θα γιορτάσουν το Πάσχα. Αν δεν ζούσαμε αυτά που ζούμε δεν θα μπορούσε κανείς να διανοηθεί ελληνική πόλη, ελληνικό χωριό, ελληνική συνοικία, που να μη συγκεντρωθούν οι άνθρωποι στις ενορίες και να συνομολογήσουν ότι «Χριστός ανέστη».\nΓια πολλούς βέβαια αυτό θα ήταν έτσι κι αλλιώς ένας τρόπος του λέγειν· μια κληρονομημένη συνήθεια, γλυκιά ίσως και νοσταλγική, αλλά μέχρις εκεί. Ακόμα και αυτοί που δεν θα αμφισβητούσαν ανοιχτά το δόγμα, που θα έλεγαν χωρίς μεγάλη δυσκολία «αληθώς ανέστη», ακόμα κι αυτοί δεν διανοούνται ότι το πράγμα τους αφορά προσωπικά. Πόσοι από τις υπαίθριες αναστάσιμες συνάξεις προσδοκούμε πράγματι «ανάσταση νεκρών και ζωή του μέλλοντος αιώνος»; Και όμως, αυτή την πίστη, για μια ζωή που υπερβαίνει τον θάνατο, είναι που ζηλεύει, που νοσταλγεί ο Αγκάμπεν.\nΆσχετο; Δεν νομίζω. «Όποιος πεθαίνει για τη ζωή δεν μπορεί να αποκαλείται νεκρός», είπε ένας από τους Κουβανούς γιατρούς πριν επιβιβαστεί στο αεροπλάνο που θα τους μετέφερε στην Ιταλία.\nΑπό τον γενναίο Αχιλλέα και τον φιλόσοφο Σωκράτη μέχρις τους σύγχρονούς μας λαϊκούς ήρωες, σαν τον Μπελογιάννη και τον Τσε Γκεβάρα, υπάρχει μια κοινή γραμμή που τους ενώνει, που ασφαλώς περνά διά μέσω του Ιησού Χριστού.\nΑυτή την κοινή γραμμή εορτάζουμε το Πάσχα: τη διάβαση διά του θανάτου στη ζωή. Και για κάποιους αυτό δεν είναι «λόγια», «ψιλά γράμματα». Είναι η βαθειά κοινωνούμενη πίστη – Αλήθεια! Τι αστεία ιδέα ήταν αυτή περί ατομικής εκπλήρωσης των «θρησκευτικών καθηκόντων»; Είναι η συλλογική πίστη για μια στάση ζωής που υπερβαίνει την επιβίωση και της δίνει νόημα.\nΕίναι η άλλη πλευρά της εξέλιξης· αυτή που δεν έχει ερμηνεύσει ο Δαρβίνος, ούτε καν ο Αριστοτέλης: από το ζώο βιολογικό, στο ζώο πολιτικό, και από εκεί στο ζώο θεούμενο.\nΠόσο ζωτικό λοιπόν για την κοινωνία μας είναι να εορτάσει το Πάσχα – σήμερα, εν μέσω κορωνοϊού; Και πώς; Με ποιον τρόπο; Η απάντηση είναι θέμα ανθρωπογνωσίας.\nΗ σύγχρονη πολιτική κοινωνία –άρχοντες και αρχόμενοι από κοινού– απαντά ομόφωνα, παρά τις ενδεχόμενες αποχρώσεις, ότι προέχει η επιβίωση. Δεν δικαιολογείται κανένα ρίσκο.\nΘα φανεί ίσως παράδοξο, αλλά και η εκκλησιαστική ιεραρχία δεν διαφωνεί. Η πλειοψηφία άλλωστε συμμορφώθηκε, εκούσα άκουσα με τα μέτρα αυτοπεριορισμού που τής επέβαλε η κυβέρνηση.\nΟι ορισμένοι «διαφωνούντες» (δήθεν παραδοσιακοί, και δήθεν αντάρτες), στην πραγματικότητα δεν είχαν αντιρρήσεις παρά μόνο ως προς το μέσον: «άμα δεν είστε καλά, το φάρμακο είναι ο αγιασμός», είπε ένας, ακοινώνητος και ανυποψίαστος γι’ αυτό που υποτίθεται διακονούσε μια ζωή.\nΗ αντίθεση πίσω απ’ όλα αυτά δεν είναι μεταξύ πραγματικής επιστήμης και αυθεντικής εκκλησιαστικής παράδοσης. Είναι μεταξύ σύγχρονης μαγείας (=επιστημονισμού) και μαγικής θρησκευτικότητας.\nΠιο κοντά στην εκκλησιαστική ανθρωπογνωσία είναι όσοι –πιστοί ή μη– νοσταλγούν την εορτή αυτή καθεαυτή. Εδώ που βρισκόμαστε δεν έχει πλέον τόση σημασία αν ανάγουν τη θερμή εμπειρία τους στην άνοιξη, ή σε αρχαίες διονυσιακές μνήμες, ή στη βουβή συναισθηματική θύμηση από τη συνεύρεση. Έτσι κι αλλιώς είμαστε όλοι πνευματικώς μεταεξετασταίοι. Το θέμα είναι να επιθυμούμε, και να είμαστε εκεί.\n«Εμείς» εδώ και τώρα\nΌπως όλα δείχνουν η απαγόρευση των εκκλησιαστικών ακολουθιών θα συνεχιστεί αρκετά ακόμα. Ας μην μας εμποδίσει όμως αυτό να ζήσουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα έτσι όπως ξέρουμε: ανοιχτά και δημόσια, ο ένας κοντά στον άλλο. Τρόποι υπάρχουν, και έχω την εντύπωση ότι θα τους βρούμε.\nΈνας απ’ αυτούς θα ήταν να προσαρμόσουμε στα καθ’ ημάς αυτό που ήδη έχουμε δει να γίνεται αλλού: Να ζήσουμε τις ακολουθίες τις Μεγάλης Εβδομάδας και της Ανάστασης από τα μπαλκόνια μας.\nΔεν χρειάζονται πολλά μέσα. Ούτε γιγαντοοθόνες, ούτε άλλα παρόμοια. Θα αρκούσε ίσως ο συντονισμός μας στον ίδιο ραδιοφωνικό σταθμό. Ή μπορεί να υπάρχουν ακόμα καλύτερες, πιο ζωντανές ιδέες.\nΚαι ας είναι η τέλεση της λειτουργίας προσαρμοσμένη σ’ αυτή την ειδική συνθήκη ώστε να προβλέπει εξ αρχής και να μπορεί να περιλάβει ουσιαστικά τη συμμετοχή όλων. Και ας προσαρμοστούν και οι τοπικές ενορίες σ’ αυτό το νέο δεδομένο, ενισχύοντας την εκκλησιαστική του διάσταση και δυσχεραίνοντας τις αναπόφευκτες παρεκτροπές.\nΌπως μου έλεγε ένας φίλος που το συζητούσαμε, αυτή η συνθήκη των απομονωμένων στα «ίδια», που παρ’ όλα αυτά καταφέρνουν να συστήσουν ένα κοινό, είναι η κατ’ εξοχήν εκκλησιαστική συνθήκη.\nΑς μη ξεχνάμε: εκκλησία, έκ-κληση, θα πει «εκ-καλούμαστε» να ξεσηκωθούμε από εκεί που βρισκόμαστε, ο καθένας απομονωμένος στον δικό του τόπο, για να συστήσουμε έναν νέο τόπο –έναν τόπο κοινό– συναντώντας όλοι μαζί αυτό ή Αυτόν που μας καλεί διά του θανάτου στη ζωή.\nΝιώθω ότι αυτή θα ήταν η πιο καλή πνευματική ένεση για να αντέξουμε τη δοκιμασία, αλλά και για να προετοιμαστούμε γι’ αυτά που θα ακολουθήσουν μετά.\n* Giorgio Agamben, «Μολυσματική νόσος» (19/3/2020 Antifono.gr) και «Contagio» (11/3/2020 Quodlibet.it).\nTags: ΑνάστασηΕκκλησίαζωήκαραντίναΚορωνοϊόςμολυσματική νόσοςΜπαλκόνιαΠάσχαΠάσχα 2020Πάσχα στα μπαλκόνια


The Reef Restaurant, St. Augustine - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nThe Reef Restaurant: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: The Reef Restaurant\nΝο 47 από 424 Εστιατόρια - St. Augustine}\nΤο εστιατόριο The Reef Restaurant δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΑπογοητευτικό γεύμα επετείου\nΤο Reef: Ocean View, ο σεφ και σερβιτόρα που δεν πρέπει να χάσετε.\nΑσυναγώνιστη θέα, εξαιρετικό φαγητό\nΥπέροχη θέα στον Ατλαντικό, υπέροχο εστιατόριο\nΝωρίς την Κυριακή το βράδυ - εξαιρετικό\nΥπέροχη θέα, τυχαίο εστιατόριο\nΠατέρων Ημέρα Brunch\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Reef Restaurant και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιαθέσιμο πάρκινγκ, Φαγητό σε πακέτο, Κρατήσεις, Υπαίθρια τραπέζια, Ιδιωτικό δείπνο, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Δωρεάν πάρκινγκ εκτός δρόμου, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Δέχεται American Express, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Δέχεται Discover, Δέχεται πιστωτικές κάρτες\nΚατάλληλο για παιδιά, Οικογένειες με παιδιά, Μεγάλες παρέες, Γραφική θέα, Επαγγελματικές συναντήσεις, Τοπική κουζίνα, Ειδικές περιστάσεις, Ατμόσφαιρα Μπαρ, Ρομαντικό\nΔιεύθυνση: 4100 Coastal Hwy, Right on the Beach, St. Augustine, FL 32084-1419\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 904-824-8008


Από την απόγνωση στη γνώση - Αλέξανδρος Μαλλιάς\nΗ γειτονιά μας και η Ευρώπη βρίσκονται σήμερα σε κρίσιμο σταυροδρόμι. Η λέξη απόγνωση όχι σπάνια ήρθε και ξαναήρθε στη ζωή μας. Ειδικά τα τελευταία μίζερα χρόνια τη απαξίωσης της γνώσης, του πολιτισμού ,της παιδείας της διάκρισης.\nΚλείνω τα μάτια μου και σκέφτομαι για λίγο. Αναλογίζομαι ότι σε όλα τα επίπεδα, εθνικό, ευρωπαϊκό, περιφερειακό και παγκόσμιο απαιτείται η επιστροφή στη «Γνώση». Τις σκέψεις μου την στιγμή αυτή επικεντρώνω στην πατρίδα μου. Η Ελλάδα οφείλει να ξαναγίνει μια πολιτεία που στηρίζει την ανάπτυξη και την καλλιέργεια της γνώσης. Δεν είναι μόνο εφόδιο ζωής. είναι τρόπος επιβίωσης και το μέσο διάκρισης. Στα χρόνια που πέρασαν και ακόμη παλιότερα τόσο σαν κράτος όσο και σαν έθνος, πληρώσαμε υψηλό τίμημα .Δυσανάλογα υψηλό κόστος. Γιατί οι δικές μας κυρίως αποφάσεις είτε για πράξεις είτε για απραξία, προκάλεσαν δυστυχία,πόνο και συμφορές.\nΗ γνώμη, η κρίση, η απόφαση είναι στοιχεία αναπόσπαστα από την ζωή μας. Οι ανθρώπινες όμως αποφάσεις, γνώμες και κρίσεις των ηγετών μιας χώρας έχουν θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις. Το θάρρος της γνώμης είναι ένα προτέρημα των ηγετών. Ή εν πάση περιπτώσει εκείνων που ξεχωρίζουν.\nΣτην ιστορία όμως έχουν μείνει οι ηγέτες που έχουν στηρίξει την άποψή τους στην βαθιά γνώση. Η γνώση προϋποθέτει παιδεία. Ναι, υπάρχει γνώση ,πληροφόρηση καλύτερα, χωρίς παιδεία.Είναι η επιδερμική, αυτοματοποιημένη σχεδόν απορρόφηση πληροφοριών τις οποίες δεχόμαστε και καταγράφουμε στον χρυσό αυτό αιώνα της απαίδευτης και αβασάνιστης μαζικής πληροφόρησης. Προκρίνω όμως την γνώση που είναι προϊόν εκπαίδευσης, παιδείας. Αυτό διακρίνει το άβουλο υποκείμενο της πληροφόρησης από τον άνθρωπο που σκέπτεται, που αναλύει κάθε πληροφορία που δέχεται.\nΚυρίως όμως διακρίνει μία μη συνειδητή, παρορμητική τάση της σπουδής για την γνώμη.\nΔεν είναι ούτε θέμα ηλικίας ούτε θέμα γενιάς. Η παιδεία δεν είναι απλά χρήσιμη, είναι αναγκαία. είναι το βασικό αγαθό που μπορεί και πρέπει να παρέχει μια δημοκρατική κοινωνία στους πολίτες της. Ταυτόχρονα όμως είναι υποχρέωση του ατόμου, του πολίτη. Η καλλιέργεια του ανθρώπινου πνεύματος δεν μπορεί να αφεθεί στην τύχη ούτε στον αυτοματισμό. Σκέφτομαι κάνοντας και μία επιβεβλημένη αυτοκριτική και ενδοσκόπηση ότι σαν πολίτες, σαν κοινωνία και σαν χώρα πολλά θα είχαμε ωφεληθεί αν η Γνώση και ο Λόγος είχαν προηγηθεί της γνώμης και των πράξεων.


Αυτά απάντησε ο Παναγιωτόπουλος για καταβολή αποζημιώσεων σε στελέχη ΣΞ-ΠΝ (ΕΓΓΡΑΦΟ)\nΑρχική σελίδαΠΟΛΕΜΙΚΟ ΝΑΥΤΙΚΟΑυτά απάντησε ο Παναγιωτόπουλος για καταβολή αποζημιώσεων σε στελέχη ΣΞ-ΠΝ (ΕΓΓΡΑΦΟ)\nΟ Υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος απάντησε σε ερώτηση που κατέθεσαν οι Βουλευτές κ.κ. Νίκος Παπαναστάσης και Θανάσης Παφίλης με θέμα «καθυστέρηση στην καταβολή αποζημιώσεων στα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων».\nΩς εκ τούτου, αποζημιώσεις που στηρίζονται σε δικαιολογητικά μηνός Δεκεμβρίου καταβάλλονται με μία μικρή χρονική υστέρηση, καθόσον αναγκαιούν οι προπαρασκευαστικές ενέργειες εκτέλεσης του προϋπολογισμού, με την έναρξη του νέου οικονομικού έτους (2021)».\nΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΣΤΡΑΤΟΣ ΗΕΕ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΑ ΕΔ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΝΑΥΤΙΚΟ\nADP52 Κυριακή, Απριλίου 11, 2021 12:10:00 μ.μ.\nΦάουλ Κε Υπουργέ. Η έκδοση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης δεν προηγείται της πληρωμής της δαπάνης όπως γράφετε. Προηγείται της εντολής εκτέλεσης-πραγματοποίησης της δαπάνης. Η πληρωμή της δαπάνης είναι μεταγενέστερο στάδιο . Οί ισχύουσες διατάξεις του δημοσίου λογιστικού, που μνημονεύετε, ρητά προβλέπουν την έκδοση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης πριν ακόμη και απο την προκήρυξη εκδήλωσης ενδιαφέροντος. Φυσικά βέβαια και πριν την εντολή πραγματοποίησης της δαπάνης. Πώς πραγματοποιήθηκαν οι δαπάνες για τις οποίες καθυστερεί η πληρωμή τους;;;;;


Posted By popovrisaki_blog 0 Comment(s) 11 View(s)\nΤο πιό συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στο μπάνιο μας είναι η μούχλα. Η μούχλα εμφανίζεται πιό συχνά στην επιφάνεια της μπανιέρας λόγω αυξημένης υγρασίας. Ωστόσο, η μούχλα στον τοίχο είναι επίσης συχνή, ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει εξαερισμός. Eίναι επικίνδυνη για την υγεία, γι’ αυτό δεν πρέπει να την αφήνουμε να υπάρχει στο χώρο. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερουμε 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να απομακρύνετε την μούχλα από το μπάνιο σας.\nΟ καθαρισμός των αρμών από την μούχλα είναι μια δύσκολη δουλειά. Όταν αρχίσει να εμφανίζεται μούχλα στους αρμούς σημαίνει ότι ο χώρος δεν αερίζεται καλά. Ένας απλός τρόπος για να απαλαχθούμε από την μούχλα στους αρμούς είναι η μαγειρική σόδα. Φτιάξτε ένα μείγμα μαγειρικής σόδας με νερό και λεμόνι ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει πηχτό, και απλώστε το μείγμα στους αρμούς. Αφήστε το μείγμα να δράσει για περίπου 25 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε. Το αποτέλεσμα θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό!\nΚαθαριστικό για μούχλα στο μπάνιο\nΑν δοκιμάσατε πολλούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την μούχλα και τίποτα δεν φαίνεται να έχει αποτέλεσμα τότε πρέπει να δοκιμάσετε ειδικά καθαριστικά για την μούχλα. Στην αγορά υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία καθαριστικών που καταπολεμούν και απομακρύνουν την μούχλα από οποιοδήποτε μέρος του μπάνιου σας. Από την μπανιέρα, από τον τοίχο και από την λεκάνη. Ψεκάστε με άφθονο προϊόν τις επιφάνειες που έχουν μούχλα, αφήστε το να δράσει και έπειτα ξεπλύνετε.\nΚαθαρισμός της μούχλας με χλωρίνη\nΈνας ακόμα τρόπος για να απομακρύνετε την μούχλα από το μπάνιο σας είναι ο καθαρισμός με χλωρίνη. Τρίψτε με ένα σφουγγάρι αφού πρώτα το έχετε μουλιάσει σε χλωρίνη στα σημεία που εμφανίζεται η μούχλα. Η χλωρίνη θα διασπάσει την μούχλα και θα την αφαιρέσει από το σημείο. Η χλωρίνη για οικιακή χρήση περιέχει υποχλωριώδες νάτριο, πού την κάνει αρκετά δραστική απέναντι στην μούχλα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει όλες τις επιφάνειες του σπιτιού, και ιδιαίτερα τα σημεία που έχουν μούχλα.\nΗ χλωρίνη είναι ένα επικίνδυνο υγρό που μπορεί να προκαλέσει αναθυμιάσεις, βήχα, ερεθισμό στην μύτη και τα μάτια μέχρι και πνευμονία, αν αναμιχθεί με άλλα καθαριστικά μπάνιου. Για αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά!\nΜόνωση για μούχλα\nΈνα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στο μπάνιο τους ειναι η μούχλα στο ταβάνι. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω της αυξημένης υγρασίας στο χώρο αλλά και από τους υδρατμούς. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί με μονωτικά προστατευτικά υλικά. Με την εφαρμογή αυτών των μονοτικών το ταβάνι του μπάνιου δεν υγραίνεται, και έτσι δεν δημιουργείται πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μούχλας. Ένα επίσης μεγάλο πλεονέκτημα που προσφέρει η μόνωση στο ταβάνι είναι η αποφυγή ξεφλουδίσματος του χρώματος.\nΗ μούχλα στον τοίχο μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους είτε σε υγρασία ή σε σωληνώσεις που δεν έχουν εφαρμοστεί καλά στο πίσω μέρος του τοίχου. Ο τρόπος που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο είναι το βάψιμο του τοίχου με αντιμουχλικό χρώμα. Ξεκινήστε με το καθάρισμα του τοίχου προσεκτικά και σχολαστικά. Στην συνέχεια αφήστε την περιοχή που θέλετε να βάψετε να στεγνώσει για ώρες. Έπειτα εφαρμόστε το αντιμουχλικό χρώμα στην επιφάνεια του τοίχου, και αφήστε το σημείο να στεγνώσει καλά. Μετά από αυτή την διαδικασία η μούχλα δεν θα αναπτυχθεί ξανά στο σημείο.\nΈνας καλος τρόπος αφαίρεσης της μούχλας είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Βάλτε σε ένα μπουκάλι-σπρέι το υπεροξειδιο και ψεκάστε τις μουχλιασμένες περιοχές. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτα.Το υπεροξείδιο σκοτώνει την μούχλα πολύ γρήγορα. Αν δεν έχει τέλειο αποτέλεσμα με την πρώτη φορά επαναλάβετε την διαδικασία.\nΤο απορρυπαντικό είναι επίσης μια καλή λύση για να αντιμετωπίσετε την μούχλα στο μπάνιο. Βάλτε σε ένα μπολ καυτό νερό και ένα φλιτζάνι απορρυπαντικό. Απλώστε το μείγμα στις μουχλιασμένες επιφάνειες και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.\nΗ μούχλα είναι αντιαισθητική στην οψή, μυρίζει άσχημα, και το σημαντικότερο είναι πολύ επικίνδυνη για της υγεία μας. Γι’ αυτό δεν πρέπει ποτέ να αφήνουμε μούχλα σε ένα χώρο, πρέπει πάντα να την αφαιρούμε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε την εμφάνιση μούχλας στο μπάνιο μας χωρίς να δαπανήσουμε πολλά χρήματα.\nΕτικέτες: Μούχλα, Μπάνιο, Popovrisaki, Χλωρίνη, Αρμοί, Απορρυπαντικό, Ειδικό Καθαριστικό, Popovrisaki,


Κρίσεις εθνικές και κρίσεις προσωπικές | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΚρίσεις εθνικές και κρίσεις προσωπικές\n9 Ιουνίου, 2021 09.06.2021 • 12:36\nΕθνη σε αναταραχή\nΤι ενδέχεται να συνδέει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, την κρίση της μέσης ηλικίας ή έναν οδυνηρό χωρισμό με έναν εμφύλιο, μια δικτατορία ή την οικονομική καταστροφή ενός κράτους; Τι είδους σχέση μπορεί να υφίσταται μεταξύ μιας τραυματικής κρίσης σε προσωπικό επίπεδο και μιας εξίσου δραματικής δοκιμασίας ενός ολόκληρου έθνους;\nΜε αυτά τα μάλλον βασανιστικά ερωτήματα έρχεται κανείς αντιμέτωπος διαβάζοντας το πρόσφατα εκδοθέν στα ελληνικά «Εθνη σε αναταραχή». Σε αυτό, ο Τζάρεντ Ντάιαμοντ, καθηγητής Γεωγραφίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, επιχειρεί να κατανοήσει γιατί κάποια έθνη κατόρθωσαν να ξεπεράσουν με επιτυχία μείζονες κρίσεις της πρόσφατης ιστορίας τους. Ο απώτερος στόχος; Η ανάδειξη των βαθύτερων αιτιών. Των παραγόντων, δηλαδή, που επιτρέπουν σε ορισμένα έθνη να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα πλέον επώδυνα γεγονότα.\nΑς σταθούμε λίγο στον συγγραφέα. Ο Τζάρεντ Ντάιαμοντ διαθέτει σπουδές στη Φυσιολογία, στη Γεωγραφία και στη Βιολογία. Αγαπά τη μουσική και την ορνιθολογία, είναι πολύγλωσσος και έχει ζήσει για μεγάλα χρονικά διαστήματα στη Φιλανδία, στην Ινδονησία, στη Γερμανία και στην Παπούα Νέα Γουινέα. Πρόκειται αναμφίβολα για στοχαστή που δεν κατηγοριοποιείται εύκολα. Το ειδοποιό του γνώρισμα; Αναδεικνύει την ουσία των πραγμάτων με μια χαρακτηριστική, αβίαστη απλότητα (επάξιος κληρονόμος ενός γνήσια αμερικανικού πραγματισμού, τον οποίο δύσκολα εκτιμούμε εμείς εδώ στη Γηραιά Ευρώπη). Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το ότι έργα του, όπως τα «Οπλα, μικρόβια και ατσάλι» και «Κατάρρευση», έχουν αποσπάσει σημαντικές βραβεύσεις διεθνώς και μεταφραστεί σε πολλές ξένες γλώσσες.\nΕπιστροφή στο βιβλίο. Την ευθύνη της κεντρικής ιδέας του έργου φέρει η σύντροφος του Ντάιαμοντ. Ολα ξεκίνησαν όταν εκείνη ανέλαβε ως κλινική ψυχολόγος την υποστήριξη ατόμων που βίωναν οξείες και τραυματικές κρίσεις. Επειτα από παρατήρηση πολλών αντίστοιχων περιπτώσεων, μαζί με την ομάδα της κατέληξαν στην κατάρτιση δώδεκα παραγόντων οι οποίοι «καθιστούν περισσότερο ή λιγότερο πιθανή την επιτυχημένη επίλυση μιας προσωπικής κρίσης».\nΓια τον Τζάρεντ Ντάιαμοντ, το ερώτημα προέκυψε σχεδόν αυθόρμητα: Θα μπορούσαν άραγε αυτοί οι ίδιοι παράγοντες να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε και τις εθνικές κρίσεις; Μην βιαστείτε να απαντήσετε αρνητικά. Προφανώς και τα έθνη δεν είναι άτομα. Αυτό ήταν ξεκάθαρο στον Ντάιαμοντ εξαρχής. Μήπως όμως υπάρχουν αντιστοιχίες ή ισοδυναμίες μεταξύ τους;\nΠροσπαθώντας να αναδείξει αυτές τις αναλογίες, ο Ντάιαμοντ επιχειρεί να μεταφράσει τους προσωπικούς παράγοντες σε εθνικούς. Το καταφέρνει αξιοποιώντας έννοιες όπως η εθνική ταυτότητα, η εθνική συναίνεση, η ιστορική εμπειρία, οι γεωπολιτικοί περιορισμοί, οι εθνικές βασικές αξίες καθώς και η ειλικρινής εθνική αυτοαξιολόγηση.\nΣτη συνέχεια, ο Ντάιαμοντ επιλέγει τις χώρες που θα εξετάσει. Διαλέγει την Ιαπωνία, τη Φινλανδία, τη Χιλή, τις ΗΠΑ, τη Γερμανία, την Ινδονησία και την Αυστραλία. Γιατί αυτές και όχι άλλες; Επειδή αφενός έχουν όλες αντιμετωπίσει αποτελεσματικά οξείες εθνικές κρίσεις και αφετέρου είναι χώρες όπου ο Ντάιαμοντ έχει ζήσει και γνωρίζει εμπειρικά.\nΗ συνολική προσέγγιση είναι συγκριτική, αφηγηματική και διερευνητική. Συγκριτική καθότι δεν αφορά την εξέταση ενός και μόνον κράτους, αλλά επτά κρατών και μάλιστα κατ’ αντιπαραβολή. Αφηγηματική καθόσον τα επιχειρήματα παρουσιάζονται και αναπτύσσονται σε πεζό λόγο, χωρίς εξισώσεις, πίνακες αριθμών ή γραφήματα. Διερευνητική, τέλος, διότι οι εν λόγω κρίσεις προβάλλονται και αξιολογούνται σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο εξέτασης. Με άλλα λόγια, γνωστές ιστορικές κρίσεις εξετάζονται υπό ένα νέο πρίσμα.\nΑς συνοψίσουμε. Το «Εθνη σε αναταραχή» αξίζει να διαβαστεί για πολλούς λόγους. Αρχικά, θα είναι ιδιαίτερα απολαυστικό ως ανάγνωσμα σε όσους και όσες αγαπούν την ιστορία, τη γεωγραφία και εν γένει την οξυδέρκεια ενός sui generis στοχαστή. Επειτα, σε έναν κόσμο που ταλανίζεται από μια επικών διαστάσεων κρίση υγείας και, ειδικότερα, σε μια χώρα που προσπαθεί ταυτόχρονα να θέσει οριστικά πίσω της μια υπερδεκαετή οικονομική κρίση, ενώ γιορτάζει την επέτειο των διακοσίων ετών από την απελευθέρωσή της, το βιβλίο αυτό δεν μπορεί παρά να θεωρηθεί αναγκαίο ανάγνωσμα, αν όχι πολύτιμο λυσάρι αυτογνωσίας, αναπροσανατολισμού και πιθανής επιτυχούς υπέρβασης των όποιων συλλογικών τραυμάτων και δυσκολιών μάς αναμένουν.


Ερντογάν - Τατάρ ευθυγραμμισμένοι σε λύση δύο κρατών\nΠΟΛΙΤΗΣ NEWS, 16/11/2020 (τελευταία ενημέρωση 6:34)\nΓράφουν: Κώστας Κωνσταντίνου και Γιώργος Καυκαλιάς\nΟ καιρός χθες μπορεί να ήταν άστατος και να χάλασε τα σχέδια του Ταγίπ Ερντογάν, ο οποίος ευελπιστούσε πως η παρουσία του στην Αμμόχωστο θα συνοδευόταν από μια μεγαλειώδη φιέστα-πικνίκ (κάτι που δεν έγινε), ωστόσο ο Τούρκος Πρόεδρος φρόντισε να στείλει πολύ συγκεκριμένα μηνύματα τόσο σε σχέση με το Κυπριακό όσο και με τα Βαρώσια. Ερντογάν και Τατάρ μίλησαν για αναγκαιότητα συζήτησης στη βάση λύσης δύο κρατών στο νησί, καθώς όπως ισχυρίζονται η ε/κ πλευρά δεν αποδέχεται την πολιτική ισότητα. Παράλληλα, φρόντισαν να περάσουν το μήνυμα πως πρόθεσή τους παραμένει το άνοιγμα της περίκλειστης πόλης της Αμμοχώστου το επόμενο διάστημα, με τον Ερντογάν να αναφέρει πως «οι ιδιοκτησίες περιμένουν την ημέρα που θα δουν τους πραγματικούς τους ιδιοκτήτες, οι οποίοι», όπως είπε, «είναι γνωστοί» (υπονοώντας το Εβκάφ). Από την πλευρά του, ο Τατάρ κάλεσε τους ιδιοκτήτες να προσφύγουν στην Επιτροπή Ακίνητης Ιδιοκτησίας.\nΓια όσους είχαν την ευκαιρία να βρεθούν χθες στην Αμμόχωστο ήταν ένα περίεργο από πλευράς συναισθημάτων απόγευμα. Από την πρώτη στιγμή οι συνάδελφοι επιχειρούσαν να ελαφρύνουν το κλίμα με μερικά αστεία, καθώς το χιούμορ κρίθηκε απαραίτητο, αλλά σε κάποια σημεία μέχρι και επικίνδυνο. Μια ξένη συνάδελφος σχολιάζοντας το όλο σκηνικό, αστειευόμενη, είπε: «Οι Ε/Κ ελπίζουν να βρέξει και να του τα χαλάσουν όλα». Μπροστά από τον δρόμο που οδηγούσε στην τοποθεσία όπου θα γινόταν το πικνίκ είχε διαμορφωθεί ένας χώρος για τα μίντια – Ε/Κ, Τ/Κ και ξένα. Άλλος συνάδελφος που παρακολουθούσε, σχολίασε χαμηλόφωνα: «Ας μην μπούμε εδώ σε εθνικότητες… και οι Τουρκοκύπριοι επίσης».\nΈνα… πικνίκ στη μέση των ρημαγμένων E/K περιουσιών με τα βγαλμένα παράθυρα και τις πόρτες, τα οποία πλέον κοσμούσαν τεράστιες σημαίες της Τουρκίας και της «ΤΔΒΚ» αλλά και της ΤΟΚΙ, της κρατικής Υπηρεσίας Οικιστικής Ανάπτυξης της Τουρκίας και του Δήμου Ικονίου, της πλέον συντηρητικής και φιλικής προς τον Ερντογάν πόλης της Τουρκίας. Αυτοί ανέλαβαν τη διοργάνωση αυτής της «Disneyland της φρίκης». Έφεραν και δέντρα ακόμα από την Τουρκία για το γεγονός. Αυτοί θα αναλάβουν και την «ανάπτυξη», λένε οι πληροφορίες, της Αμμοχώστου.\nΟ ήλιος «έδειξε» προς στιγμήν να διαψεύδει τις προσδοκίες όσων ήλπιζαν για βροχή, αλλά την ώρα που ο Ταγίπ Ερντογάν έμπαινε στην Αμμόχωστο μια ισχυρή μπόρα χάλασε την προετοιμασία και το όλο σκηνικό. Το πικνίκ έγινε βιαστικά σε ένα μικρό στεγασμένο κιόσκι στην παραλία. Τα άλλα, ανοιχτά καθώς ήταν, διαλύθηκαν από τη βροχή.\nΟ Τούρκος Πρόεδρος έφτασε στο παράνομο αεροδρόμιο της Τύμπου γύρω στις 12:30, ενώ μία ώρα πριν είχε φτάσει και ο ηγέτης του Κόμματος Εθνικιστικής Δράσης Ντεβλέτ Μπαχτσελί. Ο Ερντογάν ήρθε με τη σύζυγό του Εμινέ και στο ίδιο αεροσκάφος επέβαιναν ο πρώην πρόεδρος της τουρκικής Εθνοσυνέλευσης Ισμαΐλ Καχραμάν, ο πρώην πρωθυπουργός Μπιναλί Γιλντιρίμ, ο ΥΠΑΜ Χουλουσί Ακάρ και ο υπουργός Επικοινωνίας Φαχρετίν Αλτούγ.\nΟ Ερντογάν έφτασε στην Κύπρο ανήμερα της 37ης επετείου από την ανακήρυξη της «ΤΔΒΚ» για τους σχετικούς εορτασμούς και την καθιερωμένη παρέλαση, ενισχυμένος και από την εκλογική νίκη του Ερσίν Τατάρ. Τουρκικά μαχητικά σχημάτισαν την ώρα της παρέλασης το μισοφέγγαρο στον κυπριακό ουρανό, πάνω από τη Λευκωσία.\nΣε ομιλία του πριν από τη στρατιωτική παρέλαση, ο Ερντογάν έκανε ξεκάθαρες τις βλέψεις του για άλλη μία φορά, επιμένοντας στη λύση των δύο κρατών στην Κύπρο. «Ευτυχώς οι Τουρκοκύπριοι ζουν στα εδάφη τους με ελευθερία και αξιοπρέπεια, παρά τις δεκάδες επιθέσεις εναντίον τους. Παρά τη βία, τα βασανιστήρια και την προδοσία, δεν τα παρατήσαμε ποτέ και πετύχαμε τη νίκη», είπε ο Ερντογάν αναφερόμενος στα 37 χρόνια από την ίδρυση της «ΤΔΒΚ».\nΠρόσθεσε ότι «σήμερα υπάρχουν δύο διαφορετικοί λαοί, δύο διαφορετικά κράτη στην Κύπρο. Η λύση των δύο κρατών πρέπει να διαπραγματευτεί υπό το πρίσμα της εθνικής ισότητας».\nO Eρντογάν επέμεινε και στο θέμα των παράνομων γεωτρήσεων, επισημαίνοντας ότι θα συνεχιστούν οι σεισμογραφικές έρευνες στην Ανατολική Μεσόγειο «μέχρι να βρεθεί μια δίκαιη συμφωνία». Μάλιστα, ανέφερε χαρακτηριστικά ότι «δεν θα ανεχθούμε άλλα διπλωματικά παιχνίδια. Δεν υπάρχει κάποια εξίσωση στην Ανατολική Μεσόγειο, όπου θα μένουν εκτός η χώρα μας και η «ΤΔΒΚ» – μόνο έτσι θα υπάρξουν ειρήνη και σταθερότητα».\nΣτην Αμμόχωστο τα μέτρα ασφαλείας ήταν δρακόντεια με δεκάδες πάνοπλους αστυνομικούς να έχουν αναπτυχθεί στα εγκαταλελειμμένα κτήρια επί των οποίων τοποθετήθηκαν ακόμα και ραντάρ στην παραλία του «Σερενίσιμα» όπου οργανώθηκε το πικνίκ.\nΗ είσοδος στην πόλη απαγορευόταν, όπως και η διέλευση από μερικά οδοφράγματα, ενώ στην περίκλειστη πόλη όποιος μπορούσε να εισέλθει -Τύπος και διάφοροι διαπιστευμένοι εκ Τουρκίας- έπρεπε να διαθέτει και τεστ κορωνοϊού.\nΕντυπωσιακή πάντως ήταν η απουσία των Τουρκοκυπρίων. Τόσο στην είσοδο της περίκλειστης πόλης όσο και αλλού οι περισσότεροι ήταν έποικοι. Το ίδιο και στον χώρο της εκδήλωσης στη Λευκωσία.\nΑναπόφευκτα το πικνίκ δεν διήρκεσε πολύ, ούτε και ο Ερντογάν απόλαυσε τη θέα όπως είχε πει στους δημοσιογράφους ότι θα έκανε φτάνοντας στον χώρο. Φεύγοντας, Ερντογάν και Τατάρ έκαναν δηλώσεις στον Τύπο από τις οποίες ξεχώρισε η αμφίσημη δήλωση του Τούρκου Προέδρου ότι τα Βαρώσια -η περίκλειστη πόλη- περιμένουν την ημέρα που θα δουν τους πραγματικούς τους ιδιοκτήτες, οι οποίοι, όπως είπε, είναι γνωστοί. Παρότι δεν διευκρίνισε τι εννοούσε, βέβαιο είναι πως η αναφορά επαναφέρει εμμέσως τους ανυπόστατους τουρκικούς ισχυρισμούς ότι η γη στην οποία κτίστηκε η Αμμόχωστος ανήκει στο Εβκάφ.\nΣτο πρόγραμμα του Ερντογάν ήταν ακόμα τα εγκαίνια του νοσοκομείου αναφοράς για τον κορωνοϊό το οποίο κτίστηκε με τουρκικά κονδύλια, αλλά και ενός από τα πολλά τζαμιά τα οποία κτίζονται με τουρκικά κονδύλια σε μια κοινότητα αυστηρά κοσμική, την οποία η Άγκυρα προσπαθεί απεγνωσμένα να ευθυγραμμίσει με την Τουρκία, κυρίως μέσω της προσπάθειας εισαγωγής της θρησκείας στα σχολεία και την ανέγερση θρησκευτικών κολεγίων και πανεπιστημίων. Χωρίς Τ/Κ φοιτητές προς το παρόν.\nΤο μόνο βέβαιο είναι πως ό,τι κι αν ήθελε να πει η Άγκυρα επικοινωνιακά με το πικνίκ απέτυχε να το περάσει. Αν ειπώθηκε και καθόλου. Την ώρα που ο Ερντογάν έβγαινε μαζί με το Τατάρ για δηλώσεις από το πικνίκ, η καταιγίδα σταμάτησε. Επικοινωνιακά όμως ήταν αργά.\nΊσως γι’ αυτό και ο Ερντογάν να προσπάθησε να βοηθήσει την κατάσταση στέλνοντας «χαιρετίσματα στα αδέλφια μας στο Αζερμπαϊτζάν» και δημιουργώντας ελπίδες για αναγνώριση της «ΤΔΒΚ» από το Μπακού, λέγοντας στον Τατάρ ότι σε μια επίσκεψή του σύντομα εκεί μπορεί «να βρεθούμε μπροστά σε μια εντελώς διαφορετική κατάσταση». Κάτι που δεν πρέπει να αποκλείεται αλλά και που δεν είναι ακριβώς εύκολο για το Αζερμπαϊτζάν.\nΟ νέος Τ/Κ ηγέτης ήταν συνεχώς στο πλευρό του Ταγίπ Ερντογάν, ενώ δεν διαφοροποιήθηκε σχεδόν καθόλου στις δικές του ομιλίες-τοποθετήσεις. Εξέφρασε την ετοιμότητά του να καθίσει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων για το Κυπριακό, ωστόσο, όπως είπε, θα πρέπει να μπουν στο τραπέζι νέα μοντέλα λύσης, ενώ επανέλαβε για ακόμα μία φορά τον όρο «κυριαρχική ισότητα». Δεν έχανε ευκαιρία να μιλά για τη βοήθεια του τουρκικού έθνους προς τους Τ/Κ, διαβεβαιώνοντας πως θα συνεχίσει να δίνεται απλόχερα καθώς, όπως τόνισε, η συνεργασία θα είναι ιδιαίτερα στενή. «Δεν έγινε εφικτό να επιτευχθεί μια συμφωνία στη βάση της πολιτικής ισότητας κατά τις συνομιλίες που συνεχίζονται εδώ και 50 χρόνια και αυτό επειδή αντιλαμβάνονται την ομοσπονδία όπως αυτοί θέλουν και επειδή δεν θέλουν να μοιραστούν μαζί μας ούτε τη διακυβέρνηση ούτε και τον πλούτο», πρόσθεσε ο Τατάρ. Ξεκαθάρισε πως είναι θέση και της Άγκυρας να αλλάξει το πλαίσιο λύσης και τις παραμέτρους των Ηνωμένων Εθνών για το θέμα.\nΣύμφωνα με το ΓΤΠ, ο νέος Τ/Κ ηγέτης αναφερόμενος στο θέμα των Βαρωσίων είπε ότι με την απόφαση που έλαβαν για το άνοιγμα της περίκλειστης πόλης, το κυπριακό πρόβλημα έχει λάβει μια νέα διάσταση. «Τα Βαρώσια είναι έδαφος της ‘ΤΔΒΚ’ και βρίσκεται υπό την κυριαρχία της ‘ΤΔΒΚ’», υποστήριξε. «Στο τέλος της ημέρας αυτή η απόφαση αποτελεί πολύ σημαντικό άνοιγμα τόσο από απόψεως επιστροφής της περιουσίας στους νόμιμους ιδιοκτήτες τους που δεν μπορούσαν να πάνε στην περιουσία τους εδώ και χρόνια όσο και από απόψεως ότι είναι ένα ανθρώπινο δικαίωμα», πρόσθεσε. Ο Τατάρ έκλεισε την ομιλία του με την έκφραση «Τι ευτυχία είναι να λες ότι είσαι Τούρκος».\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας και η κυβέρνηση καταδίκασαν με τον πιο έντονο τρόπο την αποσχιστική ενέργεια ανακήρυξης του ψευδοκράτους κατά παράβαση του διεθνούς δικαίου και των ψηφισμάτων των ΗΕ. Σε ανακοίνωση της προεδρίας αναφέρεται πως «δυστυχώς, η μαύρη επέτειος της ανακήρυξης του ψευδοκράτους επιλέχθηκε από την Τουρκία και τον Πρόεδρό της Ταγίπ Ερντογάν, καθώς και την ψευδοκυβέρνηση, για να δημιουργήσουν νέα τετελεσμένα επί του εδάφους, αποδεικνύοντας στην πράξη ότι η Άγκυρα ουδόλως σέβεται τη διεθνή νομιμότητα, τις ευρωπαϊκές αρχές και αξίες, αλλά και τις υποχρεώσεις της έναντι της ΕΕ, περιφρονώντας και παραβιάζοντας επιδεικτικά τις σχετικές αποφάσεις και τα ψηφίσματα των ΗΕ». Σύμφωνα με το Προεδρικό, «η Τουρκία και ο Πρόεδρός της με τις ενέργειές τους τορπιλίζουν την προοπτική δημιουργίας κατάλληλου κλίματος, το οποίο ζητά ο γ.γ. των ΗΕ για να εκδηλώσει τη νέα του πρωτοβουλία με στόχο την επίλυση του Κυπριακού». Και η σημερινή προκλητική και παράνομη ενέργεια του Τούρκου Προέδρου και του κατοχικού καθεστώτος θα καταγγελθούν εκ νέου σε όλα τα διεθνή βήματα στα οποία συμμετέχει η Κυπριακή Δημοκρατία.\nΑλαλούμ με τα τεστ σε Λεμεσό και ΠάφοΔιαβολικά γέλια


20 Ιανουαρίου 2021 – netakias\nΜπουντούρης για Μπεκατώρου: Δεν υπάρχει βιασμός – Άνοιξε την πόρτα και μπήκε μόνη της\nΓιατί δεν μίλησε πιο νωρίς λένε κάποιοι. Δείτε τις απόψεις του Κώστας Τσόκλη, που στην Ελλάδα τον βραβεύουν ακόμη και σήμερα και τις εκθέσεις του τις εγκαινιάζουν πολιτικά πρόσωπα!\nΑλγεινές εντυπώσεις είχαν προκαλέσει το 2010 τα λεγόμενα του γνωστού εικαστικού Κώστα Τσόκλη και δεν κουνήθηκε φύλλο:\n«Δεν καταλαβαίνω γιατί ο βιαστής είναι πιο κακός άνθρωπος από την κοπέλα που βγάζει τα βυζιά της έξω και προκαλεί. Τη βία τη ζητάει η ίδια, θέλει να τη βιάσουν.Γιατί να κλείνουν στη φυλακή τον βιαστή κι όχι την κοπέλα; Αφού η φύση τον σπρώχνει να επιτεθεί. Δεν είναι ωραίο πράγμα η επίθεση;».\n«Πολλές φορές με ρωτήσανε τι σημαίνει αυτή η υπόθεση του παιδιού. Όλοι ξέρουμε τι σημαίνει. Νομίζω, πως θα ήταν ίσως ανέντιμο να εξηγήσουμε.\nΣυμβαίνει ότι εμείς, είμαστε άνδρες μιας κάποιας ηλικίας και σημαίνει ότι υφιστάμεθα τη γοητεία του ξυπνήματος της νεότητος και θα θέλαμε να μετέχουμε σε αυτό και ξέρουμε όλοι ότι δεν επιτρέπεται, ξέρουμε ότι κινδυνεύουμε να τιμωρηθούμε. Για αυτό όμως η επιθυμία μας υπάρχει και παραμένει.\nΕίναι ένας τρόπος λοιπόν, να αποδείξουμε και να εντείνουμε αυτό το αίσθημα της ενοχής που όλοι έχουμε μπροστά σε κάποια φαινόμενα και τη δειλία μας βέβαια, να ικανοποιήσουμε επιθυμίες που η ίδια η φύση επιβάλλει».\nΔΙΑΒΑΣΤΕ: Εγκαίνια της έκθεσης «Κώστας Τσόκλης. Ζωγραφική. Όρια και υπερβάσεις»\nPosted on 20 Ιανουαρίου 2021 18 Ιουλίου 2021\nΜε νόμο Μητσοτάκη η Τράπεζα Πειραιώς «ξέχασε» θαλασσοδάνεια 1,2 δισεκατομμυρίων σε Εφοπλιστή φίλο του


Συμβουλές για να βελτιώσουμε την διατροφή των παιδιών – Ντίνα Νικολάου\nΗ διατροφή κατά την παιδική ηλικία κατέχει σημαντική θέση στην ανάπτυξη και στη εξέλιξη της υγείας του παιδιού. Όταν τρέφεται σωστά ένα παιδί φαίνεται να συγκεντρώνεται περισσότερο στα μαθήματα του αλλά και να έχει περισσότερη ενέργεια. Το πιθανότερο είναι ότι οι διατροφικές συνήθειες καθορίζουν την διατροφή του παιδιού και στην ενήλικη ζωή του. Γι’αυτό καλό θα ήταν οι γονείς να ενημερωθούν ώστε να βελτιώσουν την διατροφή των μικρών τους και να τους εξασφαλίσουν καλύτερη ποιότητα ζωής κτίζοντας ένα υγιές σώμα μα πάνω απ’ολα υγιεινές διατροφικές συνήθειες.\nΚαλό είναι να καταναλώνουν τα μικρά σας τις λιχουδιές που τους αρέσουν αλλά σε ορισμένες περιστάσεις.\nΟι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν ώστε να βελτιώσετε την διατροφή των μικρών σας αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με την ηλικία του, το βάρος του και το ύψος του. Αν το παιδί σας αντιμετωπίζει πιο σοβαρό πρόβλημα με την διατροφή του καλό θα ήταν να ζητήσετε την βοήθεια κάποιου ειδικού.\nΓιούλη Ε. Φραγκιαδουλάκη\nΕπιστημονική Διευθύντρια Διαιτολογικής Μονάδας\nΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Ηράκλειο Κρήτης\nΙατρικό Κέντρο Αρκαλοχωρίου\nΕπικοινωνία : 28910 22313 κιν 6945 887248