Πρωτεΐνη μετά την προπόνηση απώλεια βάρους: Οι πρωτεΐνες μετά την προπόνηση σας βοηθούν να χάσετε βάρος; - Glamourosity.eu\nΠρωτεΐνη μετά την προπόνηση απώλεια βάρους: Οι πρωτεΐνες μετά την προπόνηση σας βοηθούν να χάσετε βάρος;\nΗ πρωτεΐνη βοηθά στην απώλεια βάρους. Βελτιώνει το μεταβολισμό και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη πρέπει να αποτελεί ουσιαστικό μέρος του σχεδίου απώλειας βάρους σας, καθώς σας βοηθά να χάσετε βάρος μέσω διαφόρων μηχανισμών. Ένα ρόφημα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση θα σκοτώσει την πείνα μετά την προπόνηση και θα σας βοηθήσει να τηρήσετε τη δίαιτά σας για απώλεια βάρους.\nΚαι αν είστε νέοι στον κόσμο της σκόνης πρωτεΐνης, δείτε τις επιλογές μας για τις καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης για γυναίκες και τις καλύτερες σκόνες πρωτεΐνης για απώλεια βάρους.\nΗ λήψη επαρκών πρωτεϊνών και υδατανθράκων μετά την προπόνηση μπορεί να είναι μια απώλεια βάρους rubena v99 αν δεν έχετε πρόσβαση σε κουζίνα ή καφετέρια- ωστόσο, ένα έτοιμο προς κατανάλωση πρωτεϊνικό ρόφημα όπως το OWYN διευκολύνει την παροχή υψηλής ποιότητας διατροφής οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.\nΗ σκόνη πρωτεΐνης μετά την προπόνηση είναι η γέφυρα μεταξύ των προπονήσεών σας και των κερδών σας όσον αφορά τη βελτίωση των μυών και της δύναμης ή/και την απώλεια λίπους.\nΠόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώω πριν από την προπόνηση;\nΗ σύστασή μου: πάρτε 20 g πρωτεΐνης μέσα στις 2 ώρες πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας, αν δεν έχετε φάει ένα μεγάλο γεύμα με 20+ g πρωτεΐνης 5 ώρες πριν. Για τους περισσότερους ανθρώπους, που προπονούνται πριν από το μεσημεριανό γεύμα ή μετά τη δουλειά, το πρωινό ή το μεσημεριανό σας γεύμα θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες σας και δεν θα χρειαστεί να προσλάβετε επιπλέον πρωτεΐνη πριν από την προπόνηση.\nΠοια είναι τα οφέλη των ροφημάτων πρωτεΐνης μετά την προπόνηση;\nΑπώλεια βάρους - Η λήψη ενός ροφήματος πρωτεΐνης μετά την προπόνηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη έχει χορταστική δράση, οπότε η λήψη ενός πρωτεϊνικού ροφήματος μετά την άσκηση μπορεί να συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην αναχαίτιση των επιθυμιών για φαγητό μετά την άσκηση που πολλοί άνθρωποι βιώνουν. Θα αυξήσει επίσης το μεταβολισμό σας λόγω της θερμικής επίδρασης της πρωτεΐνης.\n1: "Αποφύγετε την καθαρή πρωτεΐνη αμέσως μετά την προπόνηση, επειδή το σώμα σας θα τη χρησιμοποιήσει ξανά ως ενέργεια", λέει ο Collingwood. Επίσης, αποφύγετε τροφές που περιέχουν κυρίως ζάχαρη (μπισκότα, γλυκά και παρόμοια) ή κυρίως λιπαρά, όπως μια χούφτα ξηρούς καρπούς (χωρίς γιαούρτι ή φρούτα για να εξισορροπήσουν τα λιπαρά) ή τηγανητά φαγητά.\nΗ αύξηση των αμινοξέων στο σώμα σας προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών που σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι, και όταν η περιεκτικότητα ενός γεύματος σε πρωτεΐνες είναι υψηλή, χρειάζονται το καλύτερο ρόφημα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση για απώλεια βάρους θερμίδες για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα.\nΠότε πρέπει να πίνω πρωτεΐνη μετά την προπόνηση για να χάσω βάρος; Η κατανάλωση πρωτεΐνης μέσα σε μία έως δύο ώρες πριν και μετά την προπόνηση έχει -στην καλύτερη περίπτωση- πολύ μικρή αλλά θετική επίδραση στη μυϊκή ανάπτυξη.\nΩς πρωτεΐνη μετά την προπόνηση, η σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος μπορεί σίγουρα να βοηθήσει στη βελτίωση της αποκατάστασής σας.\nΌταν συνδυάζετε μια ρουτίνα άσκησης που περιλαμβάνει ροφήματα με απώλεια βάρους, η πρόσληψη περισσότερης πρωτεΐνης μπορεί να ανακουφίσει το αίσθημα της πείνας, να αυξήσει τα μυϊκά και μεταβολικά επίπεδα και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την απώλεια βάρους, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να γίνετε υπέρβαροι.\nΠώς επηρεάζει η πρωτεΐνη την πέψη του σώματός σας;\nΤρίτον, το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερες θερμίδες για την πέψη των πρωτεϊνών από ό,τι για την πέψη των λιπών ή των υδατανθράκων. Η κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων πρωτεΐνης φαίνεται επίσης να βοηθά τους διαιτώμενους να διατηρήσουν τους άπαχους μυς κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, και αυτό, επίσης, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας ενέργειας που καίνε.\nΕπιπλέον, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι αρκετά χαμηλή, δεδομένου ότι χρησιμοποιείται γάλα σόγιας και όχι απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, μια πολύ πιο καθαρή πηγή πρωτεΐνης.\nΠώς επηρεάζει η πρωτεΐνη την απώλεια βάρους;\nΠαρόλα αυτά, η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη είναι ένα ισχυρό θρεπτικό συστατικό για την καταστολή της όρεξης. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Nutrition & Metabolism, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες μπορεί να καταστείλει την ορμόνη γκρελίνη, η οποία παίζει ρόλο στο να σας κάνει να πεινάτε.\nΚαθώς υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί για την απώλεια βάρους, η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για το σχέδιο απώλειας βάρους σας.\nΠρέπει να πίνω πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνηση για να χάσω βάρος; Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αδικαιολόγητα για το αν είναι καλύτερο να πίνουν ένα ρόφημα πρωτεΐνης πριν ή μετά την προπόνησή τους. Η αλήθεια είναι ότι, υπό την προϋπόθεση ότι τρώτε τακτικά γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες λίγο πολύ ομοιόμορφα κατανεμημένα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν έχει σημασία αν τρώτε πριν ή μετά την προπόνησή σας.\nΥπάρχουν πολλά άλλα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνονται μαζί με τη σκόνη πρωτεΐνης μετά την προπόνηση για την ενίσχυση της πρωτεϊνικής σύνθεσης και την προώθηση της μεγαλύτερης αποκατάστασης.\nΣε κοινή δήλωση θέσης, η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, οι Διαιτολόγοι του Καναδά και το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής υποστηρίζουν την αναπλήρωση των αποθεμάτων γλυκογόνου και πρωτεϊνών μέσω τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες ή αθλητικών τροφών όπως μπάρες, ποτά πρωτεϊνών και συμπληρώματα ηλεκτρολυτών μετά την άσκηση.\nΗ καλύτερη στιγμή για να πάρετε σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος είναι μετά την προπόνηση, επειδή είναι μια πρωτεΐνη ταχείας πέψης.\nΤι πρέπει να τρώω πριν και μετά την προπόνηση για να αποκτήσω μυς; Γενικά, η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την επισκευή και την ανάπτυξη των μυών. Και μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη διαδικασία όσον αφορά την αύξηση της μυϊκής μάζας τρώγοντας πρωτεΐνη κάποια στιγμή πριν και μετά την προπόνηση. Αυτό σημαίνει να τρώτε ένα μικρό γεύμα ή σνακ που ενσωματώνει και τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά - υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπος - πριν από την προπόνηση.\nΠρωτεΐνη γάλακτος: Οι συμπυκνωμένες και απομονωμένες πρωτεΐνες γάλακτος περιέχουν τόσο πρωτεΐνες ορού γάλακτος όσο και καζεΐνης, έτσι ώστε να έχουν ένα μείγμα ταχύτερων και βραδύτερων ρυθμών απορρόφησης. Γιατί χρειαζόμαστε πρωτεΐνες στη διατροφή μας; Τρίτον, το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερες θερμίδες για την πέψη των πρωτεϊνών από ό,τι για την πέψη των λιπών ή των υδατανθράκων. (1) Η κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων πρωτεΐνης φαίνεται επίσης να βοηθά τους διαιτώμενους να διατηρήσουν τους άπαχους μυς κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους, και αυτό, επίσης, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας ενέργειας που καίνε.\nΚαλύτερο ρόφημα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση για απώλεια βάρους από την προσθήκη μιας κουταλιάς μέλι ή κακάο σε σκόνη στο πρωινό σας πλιγούρι βρώμης, Leah Kaufman, RD, προτείνει πασπαλίζοντας μια μερίδα αυτής της σκόνης σε ,oss αντ 'αυτού, δεδομένου ότι είναι ζαχαρούχο με φρούτα μοναχού, στρογγυλοποιώντας τον αριθμό των σακχάρων του σε μόνο τρία γραμμάρια.\nΤο ελληνικό γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και αποτελεί επίσης μια καλή βάση για ένα smoothie μετά την προπόνηση για απώλεια βάρους.\nΤι πρέπει να κάνω μετά την προπόνηση για να χάσω βάρος;\nΠρέπει να τρώτε πρωτεΐνη μετά την προπόνηση; Συνήθως, οι άνθρωποι καταναλώνουν πρωτεΐνες μετά την προπόνησή τους σε μια προσπάθεια να αναπληρώσουν τους εξαντλημένους μύες τους. Υπάρχει ένα σύντομο χρονικό διάστημα μετά την άσκηση, γνωστό ως αναβολικό παράθυρο μετά την άσκηση, κατά τη διάρκεια του οποίου πιστεύεται ότι η κατανάλωση της σωστής αναλογίας θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε πιο εντυπωσιακά κέρδη φυσικής κατάστασης.\nΣύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2017, μόλις 9 γραμμάρια (g) πρωτεΐνης γάλακτος μπορεί να είναι αρκετά για να διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεϊνών στους μύες, βοηθώντας στην αποκατάσταση μετά την άσκηση.\nΜπορεί η πρωτεΐνη να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες μετά την προπόνηση;\nΔεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ανακάμψετε μετά από έναν ιδρώτα και να διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα, και επιπλέον, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες μπορεί να αυξήσει τόσο τις καύσεις θερμίδων όσο και τον κορεσμό σας. Βεβαιωθείτε όμως ότι δεν προσλαμβάνετε πολύ ή πολύ λίγη πρωτεΐνη.\nΚαλύτερο για: απώλεια βάρους Αυτό το smoothie με λίγες θερμίδες και πρωτεΐνες είναι ιδανικό αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ενώ παράλληλα παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας μετά την προπόνηση.\nΠοια είναι τα οφέλη της άσκησης με πρωτεΐνη;\nΗ άσκηση χτίζει μυς, οι οποίοι καίνε περισσότερες θερμίδες ενώ το σώμα σας βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας από ό,τι το λίπος. Εάν η προπόνησή σας περιελάμβανε προπόνηση με αντιστάσεις ή βάρη, η ύπαρξη μιας πηγής πρωτεΐνης - είτε από τρόφιμα είτε από ένα ρόφημα - μπορεί να βοηθήσει στην αναδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, αλλά αυτή είναι μόνο μια πτυχή της επιτυχημένης απώλειας βάρους.\nΤο αναβολικό παράθυρο περιγράφηκε ποικιλοτρόπως ως μεταξύ 15 και 60 λεπτών καλύτερο ρόφημα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση για απώλεια βάρους μετά το τέλος της προπόνησης. Απώλεια βάρους, διατροφή μετά την προπόνηση: Ενώ τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα είναι πρωτίστως σημαντικά για την επισκευή και την οικοδόμηση των μυών, τα πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα είναι αυτά που βοηθούν στην αποκατάσταση.\nΜην αφήσετε αυτό να σας τρομάξει από το να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες στα υπόλοιπα γεύματά σας. 20-30 γραμμάρια είναι μόνο ένα κλάσμα της ποσότητας πρωτεΐνης που πρέπει να τρώτε την ημέρα για την απώλεια βάρους.\nΤι είναι καλύτερο να τρώτε μετά την προπόνηση για να χάσετε βάρος;\nΗ κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειωθεί η μείωση της ανοσίας που μπορεί να συμβεί μετά την άσκηση. Η κατανάλωση υδατανθράκων ως μέρος ενός σνακ μετά την προπόνηση βοηθά επίσης στην προώθηση της αποθήκευσης γλυκογόνου. Οι γλυκοπατάτες, τα δημητριακά και τα φρούτα μπορούν να περιέχουν υψηλά επίπεδα υγιεινών υδατανθράκων, όπως και η κινόα.\nΈνα ρόφημα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.\nΠοια πρωτεΐνη είναι η καλύτερη για την απώλεια βάρους μετά την προπόνηση;\nΗ πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ίσως η πιο δημοφιλής σκόνη πρωτεΐνης σήμερα. Ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο πρωτεΐνες του γάλακτος - η άλλη είναι η καζεΐνη. Επειδή το σώμα σας χωνεύει και απορροφά εύκολα την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, λαμβάνεται συχνά μετά την άσκηση για μυϊκή ενδυνάμωση και αποκατάσταση.\nΤα μείγματα πρωτεϊνών μετά την προπόνηση θα περιέχουν πηγές πρωτεϊνών ταχείας πέψης, όπως ο ορός γάλακτος, προκειμένου να μεταφέρουν γρήγορα τα αμινοξέα τους στο μυϊκό κύτταρο.\nΑνά μερίδα: θερμίδες, 1 g καλύτερο ρόφημα πρωτεΐνης μετά την προπόνηση για απώλεια βάρους, 0 g σακχαρούχων λιπαρών2 g υδατανθράκων, 0 g ζάχαρης, 30 mg νατρίου, 1 g φυτικών ινών, 25 g πρωτεΐνης.


Επικοινώνησε άμεσα, ήταν συνεπής στο ραντεβου, γρηγορος, αποτελεσματικος και ευγενικος. Εμεινα πολυ ευχαριστημένη!\nΕξαιρετικός επαγγελματίας, γνώστης, ευγενικός και συνεπής. Συνιστώ τον κο Μπασδέκη.\nΕπαγγελματίας, τυπικός στην ώρα που κανονίσαμε\nΗ εξυπηρέτηση ήταν άμεση αφου το ραντεβού για συντήρηση καυστήρα πετρελαίου κλείστηκε μερικές ημέρες μετά την αναζήτηση μου στην ιστοσελιδα Douleutaras. Η συντήρηση πραγματοποιήθη…\nΕξυπηρετηθήκαμε από έναν ευγενέστατο και αποτελεσματικό τεχνικό.\nΓια: ΥδραλικοίSOS Δρυγούτης Δημήτρης\nΠολύ ευγενικός συνενοησιμος και πρόθυμος να βρει τη βέλτιστη λύση.\nΜε συνέπεια και υπευθυνότητα προσφέρω ποιοτικές υπηρεσίες σε ό,τι αφορά τη Θέρμανση οικιακών και επαγγελματικών χώρων, στις καλύ…\nΕίμαι ο Θανάσης Κοτσώνης, υδραυλικός με μεγάλη εμπειρία στο χώρο. Οι επαγγελματικές μου αρχές είναι «Ποιότητα – Τεχνογνωσία – Αξι…


Πέτρες στη χοληδόχο κύστη (χολολιθίαση)\nΗ χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο για το οποίο λίγοι γνωρίζουν τη σημασία του και τη λειτουργικότητα του . Επίσης ,σπάνια γίνονται διαγνωστικές εξετάσεις για την παρακολούθηση συγκεκριμένα της χοληδόχου κύστεως , συνήθως ο λόγος της εξέτασης είναι κάποιο άλλο όργανο π.χ συκώτι και μαζί με αυτό βλέπουμε και τη χοληδόχο κύστη. Η χοληδόχος κύστη βρίσκεται ψηλά και στη δεξιά πλευρά της κοιλιακής χώρας κάτω από το συκώτι .\nΗ χολή παράγεται από το συκώτι και μέσω των χολικών αγωγών ρέει προς τη χοληδόχο κύστη , το όργανο στο οποίο διασπώνται όλες οι λιπαρές ουσίες μέσω της χολής, η οποία αποτελείται από λιπαρές ουσίες (χοληστερόλη).\nΌταν τα επίπεδα των λιπαρών ουσιών υπερβαίνουν τα φυσιολογικά όρια που μπορεί να διασπάσει η χολή τότε σχηματίζονται κρύσταλλοι (χολόλιθοι) οι οποίοι συσσωρεύονται και παραμένουν στη χοληδόχο κύστη . Οι χολόλιθοι μπορεί να προκαλέσουν μακροπρόθεσμα συμπτώματα όπως : κοιλιακό πόνο, ναυτία, δυσπεψία-φούσκωμα, ίκτερο, πόνο ψηλά ανάμεσα στην ωμοπλάτη ή να μην παρουσιάσουν κανένα σύμπτωμα. Στην περίπτωση όμως που εμφανιστούν συμπτώματα που δεν υποχωρούν τότε υπάρχει κίνδυνος χολοκυστίτιδας, φλεγμονής που προέρχεται από βακτηριακή μόλυνση. Παράγοντες που ευνοούν τη δημιουργία χολόλιθων είναι :\n• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στη χολή\n• Υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης στη χολή\n• Άτομα με διαβήτη\n• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό χολολιθίασης\n• Γυναίκες σε κύηση\n• Απότομη απώλεια βάρους\nΗ διάγνωση της χολολιθίασης γίνεται με ένα απλό υπερηχογράφημα άνω κοιλίας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων η χολολιθίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί με :\n• Αλλαγή στο διαιτολόγιο (χαμηλό σε λιπαρά)\n• Χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως λαπαροσκοπικά• Φαρμακευτική αγωγή που περιλαμβάνει χολικά άλατα


FONTAINEBLEAU: ΜΟΝΑΔΙΚΗ για καλοκαιρινές διακοπές κοντά στο Παρίσι και την Disneyland.. Κάντε κράτηση “σπίτι” - Κόσμος | HomeAway.gr\nΌμορφη οικογενειακή περιουσία τέλη του ΧΙΧ, επιπλωμένα με γούστο, βρίσκεται σε ένα όμορφο πάρκο με μεγάλη ιδιωτική θερμαινόμενη πισίνα και γήπεδο τένις. Κοντά σε καταστήματα, 50 'το Παρίσι με το τρένο, 70' Disneyland με το αυτοκίνητο. Δραστηριότητες: πεζοπορία στο δάσος, ιππασία, γκολφ, βαρκάδα. Πάρκο των 9.500 m2. Ισόγειο: είσοδος, τραπεζαρία, 3 σαλόνια, το ένα με βεράντα με πανιά σκιά, μοντέρνα κουζίνα? 1η fl 4 ch συμπεριλαμβανομένων 3 dbles με μπάνιο / wc? 2η fl 3 υπνοδωμάτια εκ των οποίων το 1 dB. Μέγιστη 10 personnnes!\nΞεχωριστές τουαλέτες 6\nΧώρος 250 m²\nΌμορφη οικογενειακή περιουσία τέλη του ΧΙΧ, επιπλωμένα με γούστο, βρίσκεται σε ένα όμορφο πάρκο με μεγάλη ιδιωτική θερμαινόμενη πισίνα και γήπεδο τένις. Κοντά σε καταστήματα, 50 'το Παρίσι με το τρένο, 70' Disneyland με το αυτοκίνητο. Δραστηριότητες: πεζοπορία στο δάσος, ιππασία, γκολφ, βαρκάδα. Πάρκο των 9.500 m2.\nΙσόγειο: είσοδος, τραπεζαρία, 3 σαλόνια, το ένα με βεράντα με πανιά σκιά, μοντέρνα κουζίνα? 1η fl 4 ch συμπεριλαμβανομένων 3 dbles με μπάνιο / wc? 2η fl 3 υπνοδωμάτια εκ των οποίων το 1 dB. Μέγιστη 10 personnnes!\nΚόσμος Σπίτι — Διαμονή και παροχές\n6 Ξεχωριστές τουαλέτες\nΤο σπίτι διαθέτει 4 όμορφα μπάνια με WC, 3 με ιδιωτικό μπάνιο με μπανιέρα, ένα με ευρύχωρη καμπίνα ντους. 3 είναι en suite, 2 υπνοδωμάτια ένα επιδόρπιο. Επιπλέον, υπάρχει ένα νεροχύτη τουαλέτα επισκεπτών στο ισόγειο και ένα άλλο τουαλέτα βουλιάξει το 2ο όροφο για τα δωμάτια των 2 παιδιών. Η poolhouse πισίνα άκρη του πάρκου περιλαμβάνει επίσης μια τουαλέτα, ντους και νιπτήρα.\n6 Υπνοδωμάτια, 10 άτομα\n4 Διπλά κρεβάτια, 6 μονά κρεβάτια, 1 κρεβατάκι. Η κατοικία περιλαμβάνει: - Ισόγειο: είσοδος - μεγάλη κουζίνα, σύγχρονη, ανεξάρτητη, πλήρως εξοπλισμένα (American ψυγείο, καρεκλάκι) - Grand Salon (καλλιτέχνης studio) με τζάκι εισήγαγε μια σειρά από σαλόνι βεράντα με γαλλικά πόρτες σε μια μεγάλη βεράντα (τέντα προστασίας από τον ήλιο) και μια αίθουσα μουσικής με πιάνο. Ξεχωριστή τραπεζαρία με τζάκι νέα Vintage Art. Όλο το ισόγειο βάφτηκε εξ ολοκλήρου. - Στο 1ο όροφο: Τρία δίκλινα δωμάτια (140 εκατοστά κρεβάτια) με 2 μπάνια - ντους - τρία τουαλέτα - ένα παιδικό δωμάτιο με δύο κρεβάτια (90 cm πλάτος) - μία βρεφική κούνια. - Στο 2ο όροφο: Νίκαια δίκλινο δωμάτιο (κρεβάτι 140 εκατοστά) με μπάνιο και τουαλέτα παιδί attenants- δύο δωμάτια το καθένα με δύο κρεβάτια (80 cm πλάτος) - με τουαλέτα και ξεχωριστή τουαλέτα.\nWi-Fi ευρυζωνικό internet, εκτυπωτή, δορυφορική τηλεόραση HD, υψηλής πιστότητας σύνολο, πινγκ-πονγκ, χώρο για παιδιά με άμμο, αντιμετώπιση. Στόχοι του αφθώδους πυρετού μπάλα. Στο κελάρι: 2 πλυντήρια ρούχων, στεγνωτήριο 1, 1 ψυγείο και 1 επιπλέον καταψύκτη.\nΑυτός ο ιδιοκτήτης δεν έχει προσδιορίζει συγκεκριμένη τοποθεσία. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον ιδιοκτήτη.\nGare Montigny s/L\nSORTIE URY A6\nΦοντενεμπλό: 8 χιλιομέτρων\nNemours: 7 χιλιομέτρων\nΙδανική τοποθεσία για καλοκαιρινές διακοπές κοντά στο Παρίσι σε ένα από τα φημισμένα χωριά στην άκρη του δάσους του Φοντενεμπλό. (Marlotte όπου Henri Murger έγραψε το μυθιστόρημά του «Bohemian ζωής» όπερα του Πουτσίνι βασική).\nΦοντενεμπλό Γκολφ 8 χιλιόμετρα, περιπάτους στο δάσος γύρω από το ξενοδοχείο, ιππασία, πολλές βόλτες (άλογο και πόνυ 2 χιλιόμετρα).\nΌλα τα καταστήματα, τα εστιατόρια, κοντά στους γιατρούς. Από σιδηροδρομικό σταθμό (s Loing Montigny, 1 ώρα από το Παρίσι) 1,5 χιλιόμετρα.\nΓκολφ: Πολλά γήπεδα γκολφ στην περιοχή, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από έναν αιώνα Γκολφ Fontainebleau (8χλμ).\nΤιμές ενοικίασης καταλύματος τύπου: Σπίτι σε Κόσμος\nAcompte 30%, caution 2 000 €.\nLe prix de location comprend toutes les charges (consommations électricité, gaz, eau, internet), sauf consommation téléphonique sur relevé.\n4 heures de ménage par semaine sont inclues dans le prix du loyer. Des heures de service supplémentaires payantes peuvent être obtenues par accord sur place, sous réserve de disponibilté.\nLe dépot de garantie es


Parodos: Gordon von Steiner\nΟ Gordon von Steiner είναι Καναδός / Βρετανός σκηνοθέτης και φωτογράφος αναγνωρισμένος ευρέως για τη σύγχρονη προσέγγισή του στη μόδα και τη γυναικεία φόρμα, καθώς και για τη χρήση του ήχου στις ταινίες του. Από το Τορόντο, ο Γκόρντον μετακόμισε στη Νέα Υόρκη και αποφοίτησε από τη NYU's Tisch School of the Arts, στον πειραματικό κινηματογράφο. Είναι γνωστός για τις κινηματογραφικές του συνεργασίες με τον θρυλικό φωτογράφο Steven Meisel.\nΟ von Steiner έχει δημιουργήσει ταινίες για τα περιοδικά American Vogue, Vogue Italia, Visionaire, 25 και W magazine. Στους πελάτες του συμπεριλαμβάνονται οι Louis Vuitton, Chanel, Dior, Jil Sander, Lanvin, Miu Miu και Prada.\nΟι ταινίες του Gordon έχουν λάβει πολλές διακρίσεις, συμπεριλαμβανομένων των Clio Image Awards, και The Society of Publication Designers. Στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου, η ταινία μικρού μήκους του Persona κέρδισε βραβεία σε τέσσερις κατηγορίες.\nΤο έργο του έχει εκτεθεί στο Palais Galliera στο Παρίσι, στο Fondazione Forma per la Fotografia στο Μιλάνο, στο Museum Bellerive στη Ζυρίχη και στο Multimedia Art Museum στη Μόσχα.\nΟ von Steiner ζει και εργάζεται στη Νέα Υόρκη.


Επιστροφή Αχιλλέα Κατσιούλη στην ΑΕ Χαλανδρίου – halandrifc.gr\nΕπιστροφή Αχιλλέα Κατσιούλη στην ΑΕ Χαλανδρίου\nHome / Uncategorized / Επιστροφή Αχιλλέα Κατσιούλη στην ΑΕ Χαλανδρίου\nΣτην ΑΕ Χαλανδρίου επιστρέφει ο Αχιλλέας Κατσιούλης μετά από απουσία 1,5 χρόνου και μάλιστα άμεσα. Ο 29 χρονος επιθετικός που αγωνίζονταν στα Πετράλωνα, επιθυμούσε να φορέσει και πάλι τη φανέλα του Χαλανδρίου και να γυρίσει στην ομάδα της καρδιάς του. Κι αυτό θα γίνει.\nΟ ποδοσφαιριστής είναι στα γραφεία της ΑΕ Χαλανδρίου για να ολοκληρώσει τα διαδικαστικά και να επιστρέψει και πάλι στον Χαλάνδρι, φορώντας εκ νέου την πράσινη φανέλα.\nΔεν είναι, όμως, μια κίνηση που γίνεται μόνο για το παρόν. Δηλαδή όχι μόνο για τώρα που γυρίζει για να βοηθήσει το Χαλάνδρι ως ποδοσφαιριστής. Είναι και για το μέλλον, κάτι που ήθελε και ο ίδιος, αλλά και οι άνθρωποι του Χαλανδρίου!\nΌπως φάνηκε και με την επιστροφή του Αχιλλέα Κατσιούλη, χρειάζεται να υπάρχουν στο ρόστερ της ομάδος παίκτες που ξέρουν καλά τι σημαίνει Χαλάνδρι, που αγαπούν την ομάδα και έχουν τη δυνατότητα να βοηθούν.\nΑς τον καλωσορίσουμε και πάλι στην οικογένεια μας !!!


Κορωνοϊός -Πεκίνο: Συναγερμός από τα νέα κρούσματα - neafarsala.gr\nΚορωνοϊός -Πεκίνο: Συναγερμός από τα νέα κρούσματα\nΗ κατάσταση της επιδημίας του κορωνοϊού στο Πεκίνο είναι εξαιρετικά σοβαρή.\nΑυτό προειδοποίησε εκπρόσωπος της δημαρχίας της κινεζικής πρωτεύουσας, την ώρα που περισσότεροι από 100 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από την covid-19 τις τελευταίες πέντε ημέρες.\nΤο Πεκίνο έχει ξεκινήσει μια κούρσα ενάντια στον χρόνο κατά του κορωνοϊού, δήλωσε ο Σου Χεζιάν. Η πρωτεύουσα της Κίνας πρέπει να διατηρήσει το μεγάλο προβάδισμά της έναντι στην επιδημία και να λάβει τα πιο αυστηρά, αποφασιστικά και σκληρά μέτρα, πρόσθεσε ο ίδιος μιλώντας στους δημοσιογράφους.\n90.000 διαγνωστικά τεστ για κορωνοϊο ημερησίως\nΤην ώρα που η αναζωπύρωση της επιδημίας εγείρει ανησυχίες για ένα δεύτερο κύμα της covid-19, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε χθες Δευτέρα ότι παρακολουθεί πολύ στενά την κατάσταση στο Πεκίνο και έκανε λόγο για το ενδεχόμενο αποστολής επιπλέον ειδικών τις επόμενες ημέρες.\nΗ αναζωπύρωση αυτή της επιδημίας του νέου κορωνοϊού ξεκίνησε την προηγούμενη εβδομάδα από το τεράστιο παζάρι τροφίμων Σινφάντι, αγορά χονδρικής στο νοτιοδυτικό τμήμα του Πεκίνου όπου χιλιάδες τόνοι λαχανικών, φρούτων και κρέατος αλλάζουν χέρια καθημερινά. Έκτοτε τέσσερις άλλες αγορές στην κινεζική πρωτεύουσα έχουν κλείσει εντελώς ή εν μέρει και περίπου 30 γειτονικές συνοικίες έχουν τεθεί σε καραντίνα.


Προσκυνητής: Το ίδιον θέλημα η υπακοή και ο πλησίον(Αποφθέγματα και διηγήσεις)\nΤο ίδιον θέλημα η υπακοή και ο πλησίον(Αποφθέγματα και διηγήσεις)\nΝα μην αντιλέγουμε εριστικά ούτε και όταν πιστεύουμε πώς έχουμε δίκιο, αλλά, για χάρη του Θεού, σε όλα να υποχωρούμε απέναντι στον πλησίον.\nΜην προσπαθείς να λύσεις κάποιο δύσκολο πρόβλημα ή (να ξεδιαλύνεις) ένα ζήτημα της Γραφής με φιλονικία, αλλά με τα μέσα που επιβάλλει ο πνευματικός νόμος, δηλαδή με την υπομονή, την προσευχή και την αταλάντευτη προς το Θεό ελπίδα.\nΑν κατοικείς μαζί με άλλον αδελφό και θέλεις να γίνει κάτι, ο αδελφός όμως αυτός δεν θέλει, τότε, για να μη μαλώσετε και τον λυπήσεις, να υποτάξεις σ΄ εκείνον το θέλημά σου. Να είσαι απέναντι στον αδελφό σου σαν φιλοξενούμενός του.\nΝα μην τον προστάξεις για κανένα πράγμα και να μη θελήσεις να τον εξουσιάζεις.\nΑν σου επιβάλλει κάτι πού δεν θέλεις, πολέμησε το θέλημά σου ώσπου να εκτελέσεις την προσταγή, για να μην τον στενοχωρήσεις, να μη χάσεις τη συστολή σου απέναντί του και να μη διαταράξεις την ειρηνική σας συμβίωση.\nΑν, λ.χ., σου πει, «Ψήσε μου τίποτα», εσύ πες του: «Τι θέλεις να σου κάνω;»\nΚαι αν σ΄ αφήσει στη διάθεσή σου, λέγοντας «(Κάνε) ό,τι θέλεις», τότε ετοίμασέ του ό,τι σας βρίσκεται με φόβο Θεού.\nΑν θελήσετε να πάτε σε καμιά μικρή εργασία, να μην περιφρονήσει ο ένας τον άλλο και βγει μόνος, αφήνοντας στο κελί τον αδελφό του να ελέγχεται από τη συνείδησή του, αλλά ας του πει με αγάπη: «Θέλεις να πάμε (μαζί);»\nΚαι αν δει ότι ο αδελφός του δεν έχει διάθεση την ώρα εκείνη ή είναι σωματικά άρρωστος, ας μη λογομαχήσει, (λέγοντας λ.χ.) ότι\n«Τώρα πρέπει να φύγουμε», αλλά ας αναβάλει (την εργασία) για λίγο και ας γυρίσει στο κελλί του με φιλευσπλαχνία.\nΠρόσεχε, να μην έρθεις σε αντίθεση με τον αδελφό για οτιδήποτε, για να μην τον λυπήσεις.\nΑν μένεις (μόνιμα) με κάποιον ή φιλοξενείσαι (κοντά του) και πάρεις από αυτόν μιαν εντολή, πρόσεξε, για το Θεό, να μην την καταφρονήσεις και την αθετήσεις, είτε κρυφά είτε φανερά.\nΌπως υποτάσσεται το ζώο στον άνθρωπο, έτσι πρέπει και κάθε άνθρωπος να υποτάσσεται στον πλησίον του για χάρη του Θεού.\nΚαι όπως το ζώο δεν έχει δικό του θέλημα ούτε γνώση, έτσι πρέπει να κάνω κι εγώ όχι μόνο μ΄ εκείνον που συμφωνεί αλλά και μ΄ εκείνον που διαφωνεί μαζί μου, και να υποτάξω τη γνώση μου στον ανίδεο και το θέλημά μου στον ασύνετο.\nΚαι τότε είναι πού θα γνωρίσω πραγματικά τον εαυτό μου και θα καταλάβω τι με βλάπτει.\nΓιατί εκείνος που έχει πεποίθηση στην αρετή του και επιμένει στο θέλημά του, δε μπορεί ν΄ αποφύγει την έχθρα ούτε ν΄ αναπαυθεί (ψυχικά) ούτε να δει σε ποια σημεία υστερεί. Και όταν (η ψυχή του) βγει από το σώμα, είναι δύσκολο να βρει έλεος (από το Θεό).\nΟ Θεός, περισσότερο απ΄ όλες τις άλλες αρετές, ζητάει από τον άνθρωπο τούτο:\nΝα ταπεινώνεται και να υποτάσσεται στον πλησίον σε όλα.\nΕκείνα πάλι που γεννούν τη φιλονικία είναι τα εξής: η πολυλογία, η μεταφορά στον καθένα λόγων πού του αρέσουν, η παρρησία, η δολιότητα και το να θέλει κανείς να επικρατεί ο λόγος του. Αυτά (κυρίως) είναι που οδηγούν στη φιλονικία, και η ψυχή εκείνου που τα έχει είναι κατοικητήριο όλων των παθών.\nΟ εριστικός άνθρωπος όχι μόνο με τους συγγενείς του δεν ειρηνεύει ποτέ, μά ούτε και με τους ξένους. Γιατί, θέλοντας να ικανοποιήσει τον εριστικό του λογισμό, πάντα καταφεύγει σε ραδιουργίες και συνεχώς οργίζεται, αλλά και τους άλλους ταράζει, και φτάνει έτσι να γίνεται αντιπαθητικός σε όλους. Είναι γραμμένο σχετικά στη Γένεση, ότι ο Ησαύ πήρε γυναίκες αλλόφυλες, πού μάλωναν με τον Ισαάκ και τη Ρεβέκκα (26:35). Γι αυτό είπε η Ρεββέκα στον Ισάακ: «Προσώχθικα τη ζωή μου διά τάς θυγατέρας των υιών Χέτ» (27:46). Αυτό το χωρίο φανερώνει, ότι τα μαλώματα ταιριάζουν στους άθεους και όχι στους πιστούς και ευσεβείς. Γιατί οι αληθινοί χριστιανοί και μαθητές του Χριστού μιμούνται τον Κύριο και Διδάσκαλό τους, για τον οποίο ήταν γραμμένο, ότι δεν θα φιλονικήσει ούτε θα φωνάξει ούτε θ΄ ακούσει κανείς τη φωνή του στις πλατείες (Ματθ. 12:19. Πρβλ. Ησ. 42:2). Και αυτοί δεν προσπαθούν να λύσουν οποιοδήποτε ζήτημα με μαλώματα και λογομαχίες, αλλά με την υπομονή και την προσευχή και την υπακοή και τη μονολόγιστη ελπίδα (δηλαδή αυτή πού αποβλέπει μόνο στον Κύριο, χωρίς να ταλαντεύεται).\nΔεν θέλουν ποτέ να επιβάλλουν το λόγο τους ούτε να ικανοποιήσουν το θέλημά τους, όπως άλλωστε είπε και ο Κύριος:\n«Ήλθον ούχ ίνα ποιώ το θέλημα το εμόν, αλλά το θέλημα του πέμψαντός με Πατρός» (πρβλ. Ιω. 6:38-39).\nΑν κατοικείς μαζί με (άλλους) αδελφούς, μη θέλεις να τους διατάζεις, αλλά μάλλον να είσαι παράδειγμα γι αυτούς στα καλά έργα (πρβλ. Τίτ. 2:7), κάνοντάς τους υπακοή σ΄ αυτά πού σου λένε. Αν όμως παρουσιαστεί ανάγκη να μιλήσεις, πες (την άποψή σου) σαν να δίνεις μια ταπεινή συμβουλή. Αν πάλι ένας άλλος αδελφός φέρει αντίρρηση σ΄ αυτά που εσύ λες, να μην ταραχθείς, αλλά να εγκαταλείψεις το θέλημά σου για χάρη της αγάπης και της ειρήνης και ν΄ απαντήσεις με πραότητα σ΄ εκείνον που σου έφερε αντίρρηση:\n«Εγώ, ευλογημένε, μίλησα σαν απλοϊκός άνθρωπος, επειδή έτσι σκέφτηκα, και συγχώρεσέ με, γιατί μίλησα ενώ είχα άγνοια (του ζητήματος), γι αυτό ας γίνει όπως είπες εσύ».\nΚαι μ΄ αυτόν τον τρόπο θα φύγει άπρακτος και ντροπιασμένος ο διάβολος, πού υποκινεί τις ταραχές. Γιατί το να φιλονικεί κανείς και να υποστηρίζει το δικό του θέλημα ξεσηκώνει ταραχές και θυμό δυσκολογιάτρευτο. Και ο θυμός, λέει (η Γραφή), «έν κόλπω αφρόνων αναπαύσεται» (Έκκλ. 7:9). Και (αλλού) πάλι: «Η ροπή του θυμού αυτού πτώσις αυτώ» (Σοφ. Σειρ. 1:22).\nΓι αυτό και ο απόστολος παραγγέλλει: «Δούλον Κυρίου ού δεί μάχεσθαι» (Β΄Τιμ. 2:24).\nΟ αββάς Ποιμήν είπε, ότι το θέλημα του ανθρώπου είναι τείχος χάλκινο ανάμεσα σ΄αυτόν και το Θεό, και πέτρα πού (γυρίζει) και χτυπάει τον ίδιο (τον άνθρωπο). Αν λοιπόν το εγκαταλείψει, θα λέει κι αυτός (όπως ο προφήτης Δαβίδ):\n«Εν τω Θεώ μου υπερβήσομαι τείχος» (Ψαλμ. 17:30).\nΑν πάλι το δικαίωμα συνεργαστεί με το θέλημα, τότε ο άνθρωπος νικιέται.\n- Η φιλονικία παραδίνει τον άνθρωπο στην οργή, η οργή τον παραδίνει στην τύφλωση, και η τύφλωση τον οδηγεί στη διάπραξη κάθε κακού.\nΟ αββάς Αμμωνάς ρωτήθηκε, ποια είναι η «στενή και τεθλιμμένη» οδός (Ματθ. 7:14).\n- Όπου κι αν βρίσκεσαι, αποκρίθηκε, να έχει τη συναίσθηση πώς είσαι πάροικος (δηλαδή ξένος, χωρίς δικαιώματα).\n- Μα δεν ξέρω πώς γίνεται το μάλωμα, απάντησε ο άλλος.\nΕσύ πάλι θα λες ότι δεν είναι δική μου, αλλά δική σου. Και έτσι θα γίνει η αρχή.\nΌταν ο (όσιος) Συμεών σοφίστηκε τον πρωτόγνωρο (για την εποχή του) τρόπο ασκήσεως πάνω στο στύλο και διαδόθηκε έντονα η φήμη του παντού, οι ερημίτες πατέρες ξαφνιάστηκαν από το ασυνήθιστο και παράδοξο αυτό εγχείρημα. Του στέλνουν λοιπόν κάποιους με την εντολή να τον επιπλήξουν για την περίεργη επινόησή του και να του συστήσουν ν΄ ακολουθήσει χωρίς περιφρόνηση τον συνηθισμένο και δοκιμασμένο από τους αγίους δρόμο, όπου βαδίζοντας τόσα πλήθη μακαρίων (ανδρών), ανέβηκαν ως τα επουράνια και κατοίκησαν σ΄ εκείνα τα αιώνια σκηνώματα.\nΈπειτα όμως, από φόβο μήπως η σκέψη (του οσίου) ήταν θεάρεστη και εκείνοι αντιμετώπιζαν την υπόθεση ανθρώπινα, έδωσαν στους απεσταλμένους κι αυτή την παραγγελία: Αν μεν δουν τον άνδρα ν΄ αρνείται το θέλημά του και να κατεβαίνει από κει (που είχε ανέβει, υπακούοντας σ΄ αυτούς), να τον συγκρατήσουν αμέσως και να τον προτρέψουν να μείνει σταθερός στην απόφασή του, γιατί έτσι θα θεωρούσαν ότι πρόκειται για θεία οικονομία, και δεν θα είχαν πια για το μέλλον το φόβο, ότι μια τέτοια αρχή δεν θα καταλήξει και σε καλό τέλος.\nΑν πάλι (ο όσιος) δυσφορούσε και δεν ανεχόταν ούτε λίγες συμβουλές (ν΄ ακούσει), αλλά πεισματικά και ασυλλόγιστα ακολουθούσε το δικό του θέλημα, τότε θα γινόταν οπωσδήποτε φανερό, έλεγαν, ότι βρίσκεται μακριά από την ταπεινοφροσύνη – οπότε ποιος δεν θα έλεγε ότι ο πονηρός του είχε βάλει αυτούς τους λογισμούς; Σ΄ αυτή την περίπτωση πρόσταζαν (οι πατέρες τους απεσταλμένους τους) να τον τραβήξουν κάτω και να τον κατεβάσουν από το στύλο ακόμα και με τη βία.\nΦτάνοντας λοιπόν οι απεσταλμένοι με τέτοια εντολή στον πατέρα της ταπεινοφροσύνης και της υπακοής Συμεών, κυριεύθηκαν από σεβασμό απέναντί του μόλις κιόλας τον είδαν και τον χαιρέτισαν. Δεν μπορούσαν ούτε να τον κοιτάξουν στο πρόσωπο. Όμως, για την εντολή των πατέρων πού τους έστειλαν και γι αυτό καθεαυτό το καλό της εκπληρώσεώς της, του λένε χωρίς περιστροφές όλα όσα τους είχαν πει εκείνοι.\nΚι ο αληθινά πράος και ταπεινός στην καρδιά (Συμεών), δέχθηκε με πραότητα την επιτίμησή τους. Δεν αντιμίλησε, δεν αγανάκτησε, δεν τη συζήτησε, δεν είπε τίποτα, ούτε πολλά ούτε λίγα. Απεναντίας μάλιστα, αφού δέχθηκε την επιτίμηση με ιλαρό βλέμμα και χαμηλωμένα μάτια, έκανε να κατεβεί από το στύλο, ευχαριστώντας το Θεό και ευγνωμονώντας τους πατέρες για την φροντίδα τους. Αμέσως τότε οι απεσταλμένοι τον σταματούν και του φανερώνουν την κρίση των πατέρων. Ύστερα, αφού ευχήθηκαν στο Συμεών να μείνει μόνιμα και σταθερά πάνω στο στύλο, να έχει καλό τέλος και (ν΄αξιωθεί) με ασφάλεια την ανάπαυση από τους συνεχείς κόπους του, αναχώρησαν\nΑναρτήθηκε από π.Γεώργιος-Προσκυνητής στις 5/08/2021\nΕτικέτες γεροντικό, εγωισμός, θέλημα Θεού, πλησίον, υπακοή, υπερηφάνεια, φιλονικία


Διάλογος 5: Είσοδος και έξοδος στο τμήμα επειγόντων περιστατικών - PDF Free Download\nDownload "Διάλογος 5: Είσοδος και έξοδος στο τμήμα επειγόντων περιστατικών"\n1 Ενότητα 4 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Ένεση ινσουλίνης Διάλογος 2: Φροντίδα πληγής και καθαρισμός Διάλογος 3: Δοσολογία των φαρμάκων Διάλογος 4: Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης Διάλογος 5: Είσοδος και έξοδος στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου A2 B1 B2 B1 B2 Διάλογος 5: Είσοδος και έξοδος στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου Συνομιλία μεταξύ της Ελισάβετ (φροντίστριας), του Παναγιώτη (γιου του ασθενή), της υπαλλήλου στο νοσοκομείο και του γιατρού Κατάσταση: Η Ελισάβετ και ο κύριος Μάριος φτάνουν στο εφημερεύον νοσοκομείο με ένα ταξί, καθώς η πίεση που είχε ο κύριος Μάριος ήταν αρκετά υψηλή, παρόλο που είχε πάρει το φάρμακο της πίεσης. Εισάγεται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών και μιλάνε με την υπεύθυνη υπάλληλο στην είσοδο του νοσοκομείου. Πρόσωπα: - Κυρία Ελισάβετ (34 ετών): φροντίστρια ηλικιωμένων από τη Βουλγαρία - Κύριος Παναγιώτης (51 ετών): γιος του κυρίου Μάριου - Υπάλληλος νοσοκομείου - Γιατρός Τοποθεσία: Νοσοκομείο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών Υπάλληλος νοσοκομείου: Υπάλληλος νοσοκομείου: Γεια σας, είμαι νοσηλεύτρια κατ οίκον κι έχω φέρει τον ασθενή μου, έναν ηλικιωμένο κύριο 83 ετών. Έχει πολύ υψηλή πίεση παρά τη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθεί. Νιώθει ζαλάδα και πονάει το κεφάλι του. Θέλω να μου πείτε τι στοιχεία χρειάζονται για την εισαγωγή του ασθενούς από το τμήμα επειγόντων περιστατικών. Θα χρειαστώ την ταυτότητα και το βιβλιάριο του ασθενούς. Έχω φέρει τα χαρτιά, χρειάζεστε κάποια ιατρική γνωμάτευση; Όχι, σε κάθε περίπτωση, θα το ζητήσω από το γιατρό του τμήματος επειγόντων περιστατικών. Πάρτε την ταυτότητα και το βιβλιάριο του ασθενούς και πηγαίνετε στην αίθουσα αναμονής.\n2 Ενότητα 4 Σελίδα 2 Υπάλληλος νοσοκομείου: Μπορείτε να μου πείτε πού είναι; Είναι η πρώτη φορά που έρχομαι σε αυτό το νοσοκομείο. Έξοδος από την πόρτα στα δεξιά και κάτω στην αίθουσα. Σας ευχαριστώ πολύ. Η Ελισάβετ αποφασίζει να καλέσει τον γιο του, Παναγιώτη, για να του πει ότι ο πατέρας του δεν είναι Παναγιώτης: Παναγιώτης: Παναγιώτης: πολύ καλά. Ναι, ορίστε; Γεια σου Παναγιώτη, είμαι η Ελισάβετ. Είμαι στο νοσοκομείο με τον πατέρα σου, γιατί είχε πολύ υψηλή πίεση. Σε κάλεσα μόνο να σε ενημερώσω, αλλά μην ανησυχείς. Λοιπόν, τι είπε ο γιατρός; Τίποτα ακόμη, είμαι εδώ και περιμένω. Τηλεφώνησέ μου, όταν μάθεις κάτι. Εάν είναι κάτι σοβαρό να έρθω με το αεροπλάνο σήμερα. Αλλιώς θα πάρω το τρένο που φεύγει το Σαββατοκύριακο. Μην ανησυχείς, όταν μάθω κάτι θα σου τηλεφωνήσω αμέσως. Λίγο αργότερα στο γραφείο του γιατρού Γιατρός: Γιατρός: Γεια σας, είμαι η κυρία που φροντίζει τον κύριο Μάριο, ο γιος του ζει μακριά, πείτε μου τι συμβαίνει. Λοιπόν, είναι αλήθεια ότι η πίεση είναι υψηλή, αλλά για την ηλικία του δεν είναι μία σοβαρή κατάσταση. Άλλαξα ελαφρά τη δοσολογία της φαρμακευτικής αγωγής και τώρα η πίεση είναι σταθερή. Ωστόσο, εάν δείτε ότι η πίεση ανεβαίνει και πάλι, θα πρέπει να έρθετε ξανά στο νοσοκομείο. Εντάξει, μας έχετε δώσει τις γνωματεύσεις; Ναι και την φαρμακευτική αγωγή για 5 ημέρες. Ωστόσο, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να σας δει και να αποφασίσει αν θα συνεχίσετε την φαρμακευτική αγωγή ή θα μειωθεί στην προηγούμενη δόση. Ωραία, σας ευχαριστώ για όλα. Θα τον πάω αμέσως σπίτι να ξεκουραστεί.\n3 Ενότητα 4 Σελίδα Ασκήσεις για το διάλογο 5 ΑΣΚΗΣΗ 1 -Κατανόηση διαλόγου Ακούστε το διάλογο και συμπληρώστε τις φράσεις που λείπουν. το ΑΜΚΑ, έχει υψηλή πίεση, στο γραφείο κίνησης, αίθουσα αναμονής, στο νοσοκομείο, την υπέρταση, Ζαλίζομαι Γεια σας, έχω έρθει επειδή ο κος Μάριος παρά τη θεραπεία που ακολουθεί για. Κος Μάριος: και πονάει το κεφάλι μου. Νοσοκόμα: Καθίστε στην αναπηρική καρέκλα. Μπορείτε (απευθυνόμενη στην Ελισάβετ) να δώσετε εν τω μεταξύ τα στοιχεία του ασθενούς ι, στη συνέχεια, να περιμένετε στην μέχρι να σας φωνάξουν. Αν μπορώ να μείνω μαζί του, αφού προηγουμένως δώσω τα στοιχεία του, γιατί είναι λίγο φοβισμένος. Νοσοκόμα: Λοιπόν, τότε μην ανησυχείτε, καθώς κάνουμε τις εξετάσεις, θα δούμε τα αποτελέσματα καθώς περιμένετε στην αίθουσα αναμονής. Μην ανησυχείτε, κε Μάριε, όλα θα πάνε καλά. Ναι, το ελπίζω γιατί φοβάμαι λίγο. Η Ελισάβετ κατευθύνεται στο γραφείο κίνησης για να λάβει έναν αριθμό προτεραιότητας. Κυρία στην υποδοχή: Καλημέρα. Γεια σας, έρχομαι να σας δώσω τα στοιχεία ενός ασθενούς που έχει εισέλθει. Ότι χρειάζεστε. Κυρία στην υποδοχή: Χρειάζεται να μου αφήσετε του ασθενούς και το βιβλιάριό του. Έχω εδώ φέρει τα χαρτιά, χρειάζεστε κάποια ιατρική γνωμάτευση; Κυρία στην υποδοχή: Όχι, σε κάθε περίπτωση, ζήτησα από το γιατρό που βρίσκεται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Πάρτε το βιβλιάριο του ασθενούς και να περιμένετε μέχρι να σας φωνάξει ο γιατρός. Μπορείτε να μου πείτε πού είναι; Είναι η πρώτη φορά που έρχομαι σε αυτό το νοσοκομείο. Κυρία στην υποδοχή: Έξοδος από την πόρτα στα δεξιά και κάτω στην αίθουσα.\n4 Ενότητα 4 Σελίδα 4 Σας ευχαριστώ πολύ. Η Ελισάβετ αποφασίζει να καλέσει τον γιο του, Παναγιώτη, για να του πει ότι ο πατέρας του δεν είναι πολύ καλά. Παναγιώτης: Ναι, ορίστε; Γεια σου Παναγιώτη, είμαι η Ελισάβετ. Είμαι στο νοσοκομείο με τον πατέρα σου, γιατί είχε πολύ υψηλή πίεση. Σε κάλεσα μόνο να σε ενημερώσω, αλλά μην ανησυχείς. Παναγιώτης: Λοιπόν, τι είπε ο γιατρός; Τίποτα ακόμη, είμαι εδώ και περιμένω. Παναγιώτης: Τηλεφώνησέ μου, όταν μάθεις κάτι. Εάν είναι κάτι σοβαρό να έρθω με το αεροπλάνο σήμερα. Αλλιώς θα πάρω το τρένο που φεύγει το Σαββατοκύριακο. Μην ανησυχείς, όταν μάθω κάτι θα σου τηλεφωνήσω αμέσως. ΑΣΚΗΣΗ 2 - Λεξιλόγιο Αντιστοιχίστε τις λέξεις στην αριστερή στήλη με τους ορισμούς στα δεξιά. 1. Φύλακας α. Μέρος του νοσοκομείου όπου οι άνθρωποι περιμένουν μέχρι να γίνει η διάγνωση και η θεραπεία του ατόμου που συνοδεύουν στο νοσοκομείο 2. Θάλαμος β. Πρόκειται για πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη, πρακτική σε ένα κέντρο υγείας ή σε ένα γραφείο, είναι ο πιο κοντινός σε μία δεδομένη περιοχή για την υγεία του πληθυσμού και, σε πολλές περιπτώσεις, ο μόνος διαθέσιμος γιατρός για τους κατοίκους της. 3. Αίθουσα αναμονής γ. Είναι ένα γραφείο που συντονίζει τις κινήσεις και τις επαφές του ασθενούς στο νοσοκομείο 4. Βιβλιάριο υγείας δ. Έγγραφο που σας δίνει πρόσβαση στη δημόσια υγειονομική περίθαλψη 5. Αποδοχή έκτακτης ανάγκης ε. Υπεύθυνος παρακολούθησης και υποστήριξης, κυρίως σε δημόσια κτίρια 6. Κέντρο υγείας στ. Μεμονωμένο δωμάτιο για ασθενείς στο νοσοκομείο 7. Γραφείο κίνησης ζ. Μέθοδος έκτακτης ανάγκης για την επιλογή και κατάταξη των ασθενών με βάση τις προτεραιότητες της φροντίδας, τονίζοντας\n5 Ενότητα 4 Σελίδα 5 την πιθανότητα επιβίωσης, σύμφωνα με τις διαθέσιμες ανάγκες και τους διαθέσιμους πόρους. ΑΣΚΗΣΗ 3 - Κατανόηση γραπτού κειμένου Αναφέρατε ποιες από τις ακόλουθες δηλώσεις είναι σωστές και ποιες λάθος. 1. Ο κος Μάριος πηγαίνει στο νοσοκομείο, στο τμήμα των επειγόντων περιστατικών, επειδή πονάει το πόδι του. 2. Η Ελισάβετ θέλει να πάει με τον κο Μάριο στο τμήμα των επειγόντων περιστατικών, αλλά της λένε ότι θα πρέπει να πάει στην υποδοχή. 3. Στην υποδοχή, της ζητάνε τις ιατρικές εξετάσεις του κου Μάριου. 4. Η Ελισάβετ σκέφτεται να τηλεφωνήσει στο γιο του κου Μάριου, Παναγιώτη, αλλά αποφασίζει να το κάνει όταν θα έχει περισσότερες πληροφορίες για το τι έχει ο κος Μάριος. 5. Ο κος Μάριος μένει μέσα στο νοσοκομείο. Σ Λ ΑΣΚΗΣΗ 4 Κατανόηση γραπτού κειμένου Βάλτε τις ακόλουθες προτάσεις σε διαδοχική σειρά με την οποία εμφανίζονται στο κείμενο. 1. Η Ελισάβετ τηλεφωνεί στον γιο του κου Μάριου, Παναγιώτη. 2. Στην είσοδο, η Ελισάβετ δίνει τα στοιχεία του κου Μάριου. 3. Η Ελισάβετ πηγαίνει προς την έξοδο κινδύνου για να δει και να μιλήσει με το γιατρό. 4. Ο γιατρός λέει στην Ελισάβετ ότι χρειάζεται να περιμένουν στην αίθουσα αναμονής. 5. Η νοσοκόμα ρωτάει τον κο Μάριο εάν παίρνει φάρμακα.\n6 Ενότητα 4 Σελίδα 6 ΑΣΚΗΣΗ 5 - Γραμματική Συμπληρώστε τις ακόλουθες προτάσεις με τον σωστό τύπο του ρήματος που βρίσκεται στην παρένθεση. άλλαξε, θα πάει, έχει, μεταφέρει, υποφέρει, κατέβηκε, μετράει, είχε, ήρθε 1. Η Ελισάβετ (μεταφέρω) τον κο Μάριο στο νοσοκομείο γιατί (υποφέρω) από υψηλή πίεση. 2. Όταν ο κος Μάριος πήγε στο νοσοκομείο, η Ελισάβετ (κατεβαίνω) στο φαρμακείο. 3. Ο γιος του κου Μάριου δεν (έρχομαι) ακόμη γιατί (έχω) πολλή δουλειά. 4. Καθημερινά, η Ελισάβετ (μετράω) την πίεση του κου Μάριου και του δίνει ένα χάπι για να την μειώσει. Τώρα με το νέο φάρμακο (έχω) πλέον αλλάξει τις συνήθειες του. 5. Αύριο η Ελισάβετ (πηγαίνω) στην κλινική για να κλείσει ραντεβού με τον γιατρό του κου Μάριου, αλλά τώρα (αλλάζω) και το μόνο που ξέρουν είναι ότι πρόκειται για ένα νεαρό άτομο. ΑΣΚΗΣΗ 5 Γραμματική Τοποθετήστε την κατάλληλη λέξη στις παρακάτω προτάσεις. ήδη, πολύ, αρκετά, επόμενη, γρήγορα 1. Θα επισκεφθώ τα εγγόνια μου την εβδομάδα. 2. Δεν είναι καλό για το στομάχι μας να τρώμε πολύ.. το φαγητό μας. 3. Δουλέψαμε.. σκληρά για να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα. 4. Το λεωφορείο αργεί να περάσει. 5. Μου τηλεφώνησε η Σοφία στο σπίτι αλλά είχα. φύγει.\n7 Ενότητα 4 Σελίδα 7 ΑΣΚΗΣΗ 6 Γράψιμο Βρείτε ένα άρθρο που να μιλάει για την υγεία στην Ελλάδα και συνοψίστε τις πληροφορίες σε μία παράγραφο. ΑΣΚΗΣΗ 7 Ομιλία Σχηματίστε ζευγάρια και δημιουργήστε ένα διάλογο για την ακόλουθη κατάσταση: Ένας ασθενής έρχεται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών και θα πρέπει να απαντήσετε τις ερωτήσεις που κάνει ο γιατρός.\n8 Ενότητα 4 Σελίδα Λεξιλόγιο διαλόγου 5 Άρθρο Λέξη Πληθυντικός αριθμός Σημασία/ συνώνυμα Επιπλέον πληροφορίες Τα επείγοντα περιστατικά τμήμα του νοσοκομείου όπου οι άρρωστοι και οι τραυματίες φροντίζονται γιατί χρειάζονται άμεση ιατρική περίθαλψη Το τμήμα επειγόντων περιστατικών είναι γεμάτο από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με γρίπη Οι τιμές ποσότητα, ο καθορισμός μίας μεταβλητής Οι τιμές που λαμβάνονται επιβεβαιώνουν το διαγνωστικό αποτέλεσμα αναλυτικά ξεπερνώ πηγαίνω έξω από τα όρια Έχετε ξεπεράσει την εξουσία και τα όρια της δικαιοδοσίας σας συνήθης αυτό που γίνεται από συνήθεια, έθιμο ή χρήση Είναι συνήθης αυτή η ασθένεια σε ηλικιωμένους Το φάρμακο Τα φάρμακα χορήγηση μιας ουσίας για τη θεραπεία μιας ασθένειας Τα φάρμακα είναι απαραίτητα για παθολογικές ασθένειες επιτυγχάνω καταφέρνω αυτό που ισχυρίζομαι ή θέλω να κάνω Η εγχείρηση πέτυχε Η νοσοκόμα Οι νοσοκόμες πρόσωπο που φροντίζει τους αρρώστους και βοηθάει τους γιατρούς Οι νοσοκόμες είναι επαγγελματίες της υγείας χρηματοδοτήθηκε με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η παρούσα δημοσίευση δεσμεύει μόνο τον\n9 Ενότητα 4 Σελίδα 9 Η είσοδος Οι είσοδοι μέρος από όπου μπορείτε να μπείτε σε ένα χώρο Η θεραπεία Οι θεραπείες διαδικασία που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση μίας νόσου Η είσοδος στο τμήμα των επειγόντων περιστατικών πρέπει να είναι άδεια για να περνούν τα φορεία Οι πιο κατάλληλες θεραπείες για την ασθένεια αυτή γίνεται σε αυτό το νοσοκομείο Η υπέρταση υπερβολική αύξηση της αρτηριακής πίεσης Η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα ζαλίζομαι νιώθω να γυρνάνε όλα γύρω μου Ζαλίστηκα από τους πολλούς γύρους πονάω έχω πόνο σε ένα μέρος του σώματός μου Πονάει το δόντι μου, καλέστε τον οδοντίατρο Ο φύλακας Οι φύλακες υπεύθυνος παρακολούθησης και υποστήριξης, κυρίως σε δημόσια κτίρια Η αποδοχή δράση και αποτέλεσμα της λήψης, αποδέχομαι κάτι Ζητήστε από τον φύλακα αν μπορούμε να εισέλθουμε στην αίθουσα αναμονής Ήταν δύσκολη η αποδοχή ότι ο πατέρας του πέθανε φοβάμαι αισθάνομαι φόβο ή ανησυχία Φοβάμαι ότι είμαι άρρωστος πάλι Ο άρρωστος Οι άρρωστοι όταν έχω μια ασθένεια ή πυρετό Ο ασθενής παραμένει ακόμη σε κρίσιμη κατάσταση εξαρτώμενος το να βασίζομαι σε κάποιον άλλο Η μητέρα μου δεν μπορεί να είναι μόνη, πρόκειται για ένα εξαρτώμενο άτομο χρηματοδοτήθηκε με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η παρούσα δημοσίευση δεσμεύει μόνο τον\n10 Ενότητα 4 Σελίδα 10 ηλικιωμένος πρόσωπο μεγάλο σε ηλικία Οι ηλικιωμένοι μπορεί να έχουν μία καλή ζωή εάν τους φροντίζουν και με την προϋπόθεση ότι δεν αρρωσταίνουν Η δοκιμή Οι δοκιμές εξέταση και πειραματισμός για να ελεχθεί η εύρυθμη λειτουργία ή καταλληλότητα για ένα συγκεκριμένο σκοπό Θα κάνω μερικές δοκιμές για να επιβεβαιωθεί ότι έχω ακόμη δυσανεξία στη λακτόζη Η ειδοποίηση Οι ειδοποιήσεις αναφορά, ανακοίνωση Έλαβα ειδοποίηση ότι η εγχείρηση θα γίνει πολύ σύντομα Τα δεδομένα ευρείες πληροφορίες που επιτρέπουν την ακριβή γνώση Ο τρόμος ξαφνικό σοκ που προκαλείται από έκπληξη ή φόβο Τα δεδομένα που έχουμε δεν είναι πολύ ενθαρρυντικά Όταν έμαθε για την ασθένεια, έπαθε μεγάλο τρόμο παρακολουθώ περιθάλπτω, φροντίζω κάποιον ή κάτι Επειδή είχε συνεχή παρακολούθηση από το γιατρό, ανάρρωσε γρήγορα από το ατύχημα Η κάρτα υγείας προσωπικό και μη μεταβιβαστικό έγγραφο που πιστοποιεί το δικαίωμα να λάβουν οφέλη για την υγεία, που μπορεί να είναι απαραίτητα, από ιατρική άποψη Όταν έφτασα στο νοσοκομείο, συνειδητοποίησα ότι είχα αφήσει την κάρτα υγείας μου στην άλλη τσάντα Η εθνική ταυτότητα κάρτα που δείχνει τα στοιχεία ενός ατόμου και είναι χαρακτηριστική για κάθε χώρα Μου έκλεψαν το πορτοφόλι μαζί με την ταυτότητα, και πρέπει να πάω στο αστυνομικό τμήμα να βγάλω καινούρια Η έκθεση Οι εκθέσεις σύνολο δεδομένων ή οδηγίες για κάτι ή κάποιον Η έκθεση είναι πλήρης και εξηγεί καθαρά την επίδραση του κάθε τι που συμβαίνει χρηματοδοτήθηκε με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η παρούσα δημοσίευση δεσμεύει μόνο τον\n11 Ενότητα 4 Σελίδα 11 Ο διάδρομος Οι διάδρομοι μακρύ στενό κομμάτι μέσω του οποίου μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στις διάφορες αίθουσες του κάθε ορόφου Υπήρχαν τόσοι πολλοί διάδρομοι στον όροφο που χάθηκα πάω για ύπνο πάω στο κρεβάτι για να κοιμηθώ Πήγα για ύπνο γιατί ήμουν πολύ κουρασμένος χρηματοδοτήθηκε με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η παρούσα δημοσίευση δεσμεύει μόνο τον\n12 Ενότητα 4 Σελίδα 12 Σωστές Απαντήσεις 5.1 Ασκήσεις για το διάλογο 5 ΑΣΚΗΣΗ 1 -Κατανόηση διαλόγου Ακούστε το διάλογο και συμπληρώστε τις φράσεις που λείπουν. το ΑΜΚΑ, έχει υψηλή πίεση, στο γραφείο κίνησης, αίθουσα αναμονής, στο νοσοκομείο, την υπέρταση, Ζαλίζομαι Γεια σας, έχω έρθει επειδή ο κος Μάριος έχει υψηλή πίεση παρά τη θεραπεία που ακολουθεί για την υπέρταση. Κος Μάριος: Ζαλίζομαι και πονάει το κεφάλι μου. Νοσοκόμα: Καθίστε στην αναπηρική καρέκλα. Μπορείτε (απευθυνόμενη στην Ελισάβετ) να δώσετε εν τω μεταξύ τα στοιχεία του ασθενούς στο γραφείο κίνησης ι, στη συνέχεια, να περιμένετε στην αίθουσα αναμονής μέχρι να σας φωνάξουν. Αν μπορώ να μείνω μαζί του, αφού προηγουμένως δώσω τα στοιχεία του, γιατί είναι λίγο φοβισμένος. Νοσοκόμα: Λοιπόν, τότε μην ανησυχείτε, καθώς κάνουμε τις εξετάσεις, θα δούμε τα αποτελέσματα καθώς περιμένετε στην αίθουσα αναμονής. Μην ανησυχείτε, κε Μάριε, όλα θα πάνε καλά. Ναι, το ελπίζω γιατί φοβάμαι λίγο. Η Ελισάβετ κατευθύνεται στο γραφείο κίνησης για να λάβει έναν αριθμό προτεραιότητας. Κυρία στην υποδοχή: Καλημέρα. Γεια σας, έρχομαι να σας δώσω τα στοιχεία ενός ασθενούς που έχει εισέλθει στο νοσοκομείο. Ότι χρειάζεστε. Κυρία στην υποδοχή: Χρειάζεται να μου αφήσετε το ΑΜΚΑ του ασθενούς και το βιβλιάριό του. Έχω εδώ φέρει τα χαρτιά, χρειάζεστε κάποια ιατρική γνωμάτευση;\n13 Ενότητα 4 Σελίδα 13 Κυρία στην υποδοχή: Όχι, σε κάθε περίπτωση, ζήτησα από το γιατρό που βρίσκεται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Πάρτε το βιβλιάριο του ασθενούς και να περιμένετε μέχρι να σας φωνάξει ο γιατρός. Μπορείτε να μου πείτε πού είναι; Είναι η πρώτη φορά που έρχομαι σε αυτό το νοσοκομείο. Κυρία στην υποδοχή: Έξοδος από την πόρτα στα δεξιά και κάτω στην αίθουσα. Σας ευχαριστώ πολύ. Η Ελισάβετ αποφασίζει να καλέσει τον γιο του, Παναγιώτη, για να του πει ότι ο πατέρας του δεν είναι πολύ καλά. Παναγιώτης: Ναι, ορίστε; Γεια σου Παναγιώτη, είμαι η Ελισάβετ. Είμαι στο νοσοκομείο με τον πατέρα σου, γιατί είχε πολύ υψηλή πίεση. Σε κάλεσα μόνο να σε ενημερώσω, αλλά μην ανησυχείς. Παναγιώτης: Λοιπόν, τι είπε ο γιατρός; Τίποτα ακόμη, είμαι εδώ και περιμένω. Παναγιώτης: Τηλεφώνησέ μου, όταν μάθεις κάτι. Εάν είναι κάτι σοβαρό να έρθω με το αεροπλάνο σήμερα. Αλλιώς θα πάρω το τρένο που φεύγει το Σαββατοκύριακο. Μην ανησυχείς, όταν μάθω κάτι θα σου τηλεφωνήσω αμέσως.\n14 Ενότητα 4 Σελίδα 14 ΑΣΚΗΣΗ 2 - Λεξιλόγιο Αντιστοιχίστε τις λέξεις στην αριστερή στήλη με τους ορισμούς στα δεξιά. 1. Φύλακας α. Μέρος του νοσοκομείου όπου οι άνθρωποι περιμένουν μέχρι να γίνει η διάγνωση και η θεραπεία του ατόμου που συνοδεύουν στο νοσοκομείο 2. Θάλαμος β. Πρόκειται για πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη, πρακτική σε ένα κέντρο υγείας ή σε ένα γραφείο, είναι ο πιο κοντινός σε μία δεδομένη περιοχή για την υγεία του πληθυσμού και, σε πολλές περιπτώσεις, ο μόνος διαθέσιμος γιατρός για τους κατοίκους της. 3. Αίθουσα αναμονής γ. Είναι ένα γραφείο που συντονίζει τις κινήσεις και τις επαφές του ασθενούς στο νοσοκομείο 4. Βιβλιάριο υγείας δ. Έγγραφο που σας δίνει πρόσβαση στη δημόσια υγειονομική περίθαλψη 5. Αποδοχή έκτακτης ανάγκης ε. Υπεύθυνος παρακολούθησης και υποστήριξης, κυρίως σε δημόσια κτίρια 6. Κέντρο υγείας στ. Μεμονωμένο δωμάτιο για ασθενείς στο νοσοκομείο 7. Γραφείο κίνησης ζ. Μέθοδος έκτακτης ανάγκης για την επιλογή και κατάταξη των ασθενών με βάση τις προτεραιότητες της φροντίδας, τονίζοντας την πιθανότητα επιβίωσης, σύμφωνα με τις διαθέσιμες ανάγκες και τους διαθέσιμους πόρους.\n15 Ενότητα 4 Σελίδα 15 ΑΣΚΗΣΗ 3 - Κατανόηση γραπτού κειμένου Αναφέρατε ποιες από τις ακόλουθες δηλώσεις είναι σωστές και ποιες λάθος. Σ Λ 1. Ο κος Μάριος πηγαίνει στο νοσοκομείο, στο τμήμα των Χ επειγόντων περιστατικών, επειδή πονάει το πόδι του. 2. Η Ελισάβετ θέλει να πάει με τον κο Μάριο στο τμήμα των Χ επειγόντων περιστατικών, αλλά της λένε ότι θα πρέπει να πάει στην υποδοχή. 3. Στην υποδοχή, της ζητάνε τις ιατρικές εξετάσεις του κου Χ Μάριου. 4. Η Ελισάβετ σκέφτεται να τηλεφωνήσει στο γιο του κου Χ Μάριου, Παναγιώτη, αλλά αποφασίζει να το κάνει όταν θα έχει περισσότερες πληροφορίες για το τι έχει ο κος Μάριος. 5. Ο κος Μάριος μένει μέσα στο νοσοκομείο. Χ ΑΣΚΗΣΗ 4 Κατανόηση γραπτού κειμένου Βάλτε τις ακόλουθες προτάσεις σε διαδοχική σειρά με την οποία εμφανίζονται στο κείμενο. 2)Στην είσοδο, η Ελισάβετ δίνει τα στοιχεία του κου Μάριου. 5)Η νοσοκόμα ρωτάει τον κο Μάριο εάν παίρνει φάρμακα 4)Ο γιατρός λέει στην Ελισάβετ ότι χρειάζεται να περιμένουν στην αίθουσα αναμονής. 3)Η Ελισάβετ πηγαίνει προς την έξοδο κινδύνου για να δει και να μιλήσει με το γιατρό.. 1)Η Ελισάβετ τηλεφωνεί στον γιο του κου Μάριου, Παναγιώτη.\n16 Ενότητα 4 Σελίδα 16 ΑΣΚΗΣΗ 5 - Γραμματική Συμπληρώστε τις ακόλουθες προτάσεις με τον σωστό τύπο του ρήματος που βρίσκεται στην παρένθεση. άλλαξε, θα πάει, έχει, μεταφέρει, υποφέρει, κατέβηκε, μετράει, είχε, ήρθε 1. Η Ελισάβετ μεταφέρει (μεταφέρω) τον κο Μάριο στο νοσοκομείο γιατί υποφέρει (υποφέρω) από υψηλή πίεση. 2. Όταν ο κος Μάριος πήγε στο νοσοκομείο, η Ελισάβετ κατέβηκε (κατεβαίνω) στο φαρμακείο. 3. Ο γιος του κου Μάριου δεν ήρθε (έρχομαι) ακόμη γιατί είχε (έχω) πολλή δουλειά. 4. Καθημερινά, η Ελισάβετ μετράει (μετράω) την πίεση του κου Μάριου και του δίνει ένα χάπι για να την μειώσει. Τώρα με το νέο φάρμακο έχει (έχω) πλέον αλλάξει τις συνήθειες του. 5. Αύριο η Ελισάβετ θα πάει (πηγαίνω) στην κλινική για να κλείσει ραντεβού με τον γιατρό του κου Μάριου, αλλά τώρα άλλαξε (αλλάζω) και το μόνο που ξέρουν είναι ότι πρόκειται για ένα νεαρό άτομο. ΑΣΚΗΣΗ 5 Γραμματική Τοποθετήστε την κατάλληλη λέξη στις παρακάτω προτάσεις. ήδη, πολύ, αρκετά, επόμενη, γρήγορα 1. Θα επισκεφθώ τα εγγόνια μου την επόμενη εβδομάδα. 2. Δεν είναι καλό για το στομάχι μας να τρώμε πολύ γρήγορα το φαγητό μας. 3. Δουλέψαμε αρκετά σκληρά για να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα. 4. Το λεωφορείο αργεί πολύ να περάσει. 5. Μου τηλεφώνησε η Σοφία στο σπίτι αλλά είχα ήδη φύγει.


Συνάντηση Δήμου Σαρωνικού – Α. Γεωργιάδη για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα – Λαγονήσι - ΓΛΥΦΑΔΑ WEB Συνάντηση Δήμου Σαρωνικού – Α. Γεωργιάδη για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα – Λαγονήσι - ΓΛΥΦΑΔΑ WEB\nHome > ΕΛΛΑΔΑ > Συνάντηση Δήμου Σαρωνικού – Α. Γεωργιάδη για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα – Λαγονήσι\nΣυνάντηση Δήμου Σαρωνικού – Α. Γεωργιάδη για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα – Λαγονήσι\nΣυνάντηση μεταξύ του υπουργού Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνι Γεωργιάδη, αντιπροσωπείας της δημοτικής αρχής με επικεφαλής τον δήμαρχο Σαρωνικού Πέτρου Φιλίππου και εκπροσώπων της μείζονος και της ελάσσονος αντιπολίτευσης του δήμου, πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Παρασκευής, 29 Απριλίου, στο υπουργείο Ανάπτυξης.\nΌπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Δήμος Σαρωνικού: «Αντικείμενο της συζήτησης ήταν η ενημέρωση των τοπικών αρχών για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα-Λαγονήσι η πραγματοποίηση, δε, της συνάντησης έρχεται σε συνέχεια επιστολών που είχε στείλει ο Π. Φιλίππου στους αρμόδιους υπουργούς, ζητώντας ενδελεχή πληροφόρηση και διευκρινίσεις για το συγκεκριμένο έργο, παράμετροι του οποίου είχαν διαρρεύσει στον Τύπο.\nΠαραβρέθηκαν ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνις Γεωργιάδης, ο υφυπουργός Οικονομικής Διπλωματίας και Εξωστρέφειας Κώστας Φραγκογιάννης, ο Γ. Γ. Ιδιωτικών Επενδύσεων και ΣΔΙΤ Ορέστης Καβαλάκης, ο διευθυντής Στρατηγικών Επενδύσεων της Entreprise Greece Άκης Σκλάβος, ο Γεν. Διευθυντής του Ιδιαίτερου Γραφείου του Γ.Γ. Διεθνών Οικονομικών Σχέσεων Κώστας Γιαννικόπουλος καθώς και υπηρεσιακοί παράγοντες. Από την πλευρά του Δήμου Σαρωνικού παρόντες ήταν ο δήμαρχος Π. Φιλίππου, η πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Δήμητρα Ράπτη, οι αντιδήμαρχοι Χρήστος Γκίνης, Γιάννης Κυριακόπουλος και Βαγγέλης Ζεκάκος, ο επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης Γιώργος Σωφρόνης και της ελάσσονος Χρήστος Τσιγαρίδας και Σουλτάνα Γαλανοπούλου.\nΥπενθυμίζεται ότι πρόκειται για επένδυση που σχεδιάζεται να πραγματοποιηθεί σε έκταση 6.500 στρεμμάτων που ανήκει στον συνεταιρισμό «Υγεία», στα όρια Σαρωνίδας και Καλυβίων.\nΑπό την πλευρά του Δήμου Σαρωνικού, ο δήμαρχος Π. Φιλίππου ζήτησε να μην αναπτυχθούν ανεμογεννήτριες στο όρος Όλυμπος-Σκόρδι και στο Πάνειον και συζητήθηκε η ενίσχυση της ενεργειακής αυτονομίας του έργου με φωτοβολταϊκά. Ζητήθηκε επίσης να αποκατασταθούν οι παλιές οικογένειες Γαλάνη που ήταν κτηνοτρόφοι στην περιοχή τα τελευταία 150 χρόνια, να προβλεφθεί χωροθέτηση και αδειοδότηση κοιμητηρίου σε θέση που δεν θα δημιουργεί πρόβλημα στην συγκεκριμένη και στην ευρύτερη περιοχή και, τέλος, η δημιουργία κοινωφελών χώρων (Κ.Υ., σχολείων κλπ).\nΉταν μια πρώτη φάση ενημέρωσης-διαβούλευσης για το έργο και ο Π. Φιλίππου ζήτησε από τους υπεύθυνους του υπουργείου να δεσμευτούν μόλις ολοκληρωθεί το σχέδιο της επένδυσης να γίνει αναλυτική ενημέρωση σε όλο το δημοτικό συμβούλιο αλλά και στους πολίτες».\nfrom ΕΛΛΑΔΑ Archives - ertnews.gr https://ift.tt/LCUznkf\nΑναρτήθηκε από Glyfadaweb στις 4/30/2022\nItem Reviewed: Συνάντηση Δήμου Σαρωνικού – Α. Γεωργιάδη για την μεγάλη επένδυση στη Σαρωνίδα – Λαγονήσι Rating: 5 Reviewed By: Glyfadaweb


Ανακοίνωση της Επιτροπής της ΚΕ του ΚΚΕ για τις Ένοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφαλείας - evros24.gr\nΞεκινά αύριο Παρασκευή, 29 Ιανουαρίου 2021 η καταβολή του φετινού επιδόματος θέρμανσης. Η καταβολή θα γίνει σε δύο φάσεις. Η πρώτη αφορά σε αγορές...\n“Η Λιβυκή δικαιοσύνη έκανε το πρώτο βήμα- Ελληνική προσφυγή στη διεθνή δικαιοσύνη, για τους παράνομους Τουρκικούς χάρτες.”\nΣυναντήσεις για θέματα του Έβρου του Χ. Δερμεντζόπουλου με Πέτσα και Βορίδη


Στερεότυπα στην Αφρική | Online-Greece.gr\nΌμως, αλήθεια, πόσο αντικειμενικά μπορούμε να κρίνουμε μια διαφορετική από τη δική μας «κουλτούρα» (δεν θα χρησιμοποιήσω τον όρο «πολιτισμός», διότι είναι κατά τη γνώμη μου τελείως αδόκιμος); Ποιες είναι εκείνες οι αποδεκτές πολιτισμικές παράμετροι που ορίζουν πώς πρέπει να είναι μια κοινωνία και βάση εκείνων να τις κρίνουμε όλες; Μην ψάχνετε, διότι, απλούστατα, δεν υπάρχουν. Κάθε προσπάθεια να ορίσουμε το αποδεκτό και το μη αποδεκτό πολιτισμικά και βάση αυτού να καθορίσουμε ποια συμπεριφορά είναι σωστή και «αναπτυγμένη» είναι λάθος, διότι δεν μπορεί ποτέ να είναι αντικειμενική. Πάντοτε θα επηρεάζεται από την δική μας πολιτισμική συμπεριφορά, την οποία θα ορίζουμε ως μέτρο σύγκρισης. Σε αυτό προσθέστε την άγνοια, τον φόβο, την προπαγάνδα, τις εικόνες που προσλαμβάνουμε από τα μέσα, την εκπαίδευση που έχουμε λάβει και έχετε την συνταγή για τα στερεότυπα.\nΣυχνά, όλοι μιλάμε για την Αφρική σαν να είναι μια χώρα και όχι μια ήπειρος, διαχωρίζοντας μόνο τις αραβικές χώρες του Βορρά. Κι όμως, πρόκειται για 57 διαφορετικά κράτη, με ξεχωριστή ιστορία, συχνά παρόμοια προβλήματα, όμως με διαφορετικές γεννεσιουργές αιτίες. Μιλάμε για την αποικιοκρατία στην Αφρική και ξεχνάμε πως κάποια κράτη δεν υπήρξαν ποτέ αποικίες (η Αιθιοπία για παράδειγμα). Όταν σκεφτόμαστε πολιτιστικά επιτεύγματα και αυτό που (λαθεμένα) ονομάζουμε «πολιτισμό», η Αφρική δεν μας έρχεται ποτέ στο μυαλό.\nΘυμάμαι, σε μια συζήτηση, μια Ελληνίδα που είχε εργαστεί ως δασκάλα δύο χρόνια στη Χαράρε της Ζιμπάμπουε έλεγε πως είναι φυσιολογικό οι Αφρικανοί να είναι «καθυστερημένοι», διότι ποτέ δεν δημιούργησαν πολιτισμό. Μια άποψη που την έχω ακούσει αρκετές φορές και όχι μόνο από Έλληνες. Φαίνεται πως όσοι λένε αυτά δεν έχουν ακούσει ποτέ για τη Μεγάλη Ζιμπάμπουε, μια εντυπωσιακή πόλη 1.784 στρεμμάτων με τεράστια τείχη και οικοδομήματα, που άνθησε επί τέσσερις αιώνες αφήνοντας μοναδικά τέχνεργα και κεραμικά. Μια πόλη που, όταν ανακαλύφθηκε τον 19ο αιώνα, οι Ευρωπαίοι αρνήθηκαν να δεχθούν πως οι ντόπιοι θα έχτιζαν ποτέ κάτι τόσο εντυπωσιακό και επέμειναν πως την δημιούργησαν λευκοί άποικοι – άποψη που επικράτησε στους ακαδημαϊκούς κύκλους σχεδόν μέχρι την δεκαετία του 80. Δεν θα έχουν ακούσει, επίσης, για τα βασίλεια της Δυτικής Αφρικής του 9ου αιώνα με τα εκλεπτυσμένα χάλκινα αντικείμενα και τα αγάλματα. Και ας μην ξεχνάμε και την τεράστια προφορική παράδοση των αφρικανικών χωρών με τις εκατοντάδες τοπικές διαλέκτους, τους μύθους και τα τραγούδια.\nΚαι μετά, ήρθαν οι κυνηγοί σκλάβων (με τους Άραβες να πουλούν και τους λευκούς να αγοράζουν) και η αποικιοκρατία και η μοίρα της Αφρικής σφραγίστηκε….\nΣήμερα όλοι σχεδόν πιστεύουμε πως θα κάνουμε μια βόλτα σε μια αφρικανική χώρα και το μόνο που θα δούμε είναι παιδιά με εξογκωμένες κοιλιές να ζητιανεύουν και ανθρώπους να πεθαίνουν από την πείνα στους δρόμους. Μια εικόνα που λατρεύουν τα μίντια – όσο πιο άθλια η εικόνα, τόσο περισσότερη τηλεθέαση φέρνει – και οι ανθρωπιστικές οργανώσεις αρέσκονται να τονίζουν. Λογικό, πώς αλλιώς θα μαζέψεις χρήματα αν δεν απευθυνθείς στο συναίσθημα, ακόμα και αν αυτό απαιτεί γενικεύσεις και υπερβολές; Οι επισιτιστικές κρίσεις είναι συγκεκριμένες και δεν συμβαίνουν παντού. Συχνά δεν τις βλέπεις καν, εκτός και αν εργάζεσαι στις ανάλογες περιοχές. Οι αιτίες τους δεν είναι σχεδόν ποτέ η έλλειψη τροφίμων. Είναι πολιτικές, είναι περιβαλλοντικές, είναι αποτέλεσμα πολεμικών συρράξεων και έλλειψης μακροχρόνιου σχεδιασμού, συχνά και αδιαφορίας.\nΕπικρατεί η άποψη πως ο βασικός λόγος για τα δεινά των αφρικανικών χωρών είναι η «τεμπελιά». Άραγε πόση αλήθεια κρύβεται σε αυτό και πώς μπορείς να το γενικεύσεις όταν αναφέρεσαι σε περιοχές που οι ρυθμοί της ζωής καθορίζονται από τις εποχές; Σε μια αφρικανική χώρα σημασία δεν έχει πότε θα φτάσεις κάπου, αλλά το να φτάσεις. Όταν ξυπνάς από τα χαράματα, περπατάς χιλιόμετρα για να πας σε ένα ετοιμόρροπο σχολείο ή για να φέρεις καθαρό νερό, καλλιεργείς το χωράφι σου χωρίς τεχνολογία και χωρίς καλούς σπόρους και λιπάσματα, δεν έχεις κανένα δίκτυ ασφαλείας για ό,τι σου συμβεί, τρως μόνο ένα γεύμα την ημέρα, πόσο «τεμπέλης» μπορείς να θεωρηθείς; Πρέπει να γίνεις δημιουργικός για να επιβιώσεις, να σκαρφιστείς χίλιους τρόπους για να τα βγάλεις πέρα στη σκληρή καθημερινότητα, γνωρίζοντας πως όσο γρήγορα και να τελειώσεις τη δουλειά σου, δεν θα αλλάξει απολύτως τίποτα.\nΔυστυχώς, η λίστα με τα στερεότυπα είναι ατελείωτη. Θα χρειαζόμουν ένα ολόκληρο βιβλίο για να τα αναλύσω και πάλι κάποια θα ξεχνούσα. Επειδή, όμως, δεν μου αρέσει ο μονόλογος, περιμένω τη δική σας γνώμη. Ας διαλύσουμε τα στερεότυπα, λοιπόν, συζητώντας για αυτά…\n← To 90% των ανθρώπων δε θα δίσταζε να σκοτώσει!\nΗ λύση για τους μποτιλιαρισμένους δρόμους →


«Κρίση» στην ιταλική κεντροδεξία - Φόβοι για ρίξη Λέγκας του Βορρά με Φόρτσα Ιτάλια - CNN.gr\n22:40 Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018\nΣοβαρή ένταση έχει ξεσπάσει στο εσωτερικό της ιταλικής κεντροδεξιάς, λόγω ασυμφωνίας σε ότι αφορά την εκλογή των προέδρων της βουλής και της γερουσίας. Οι σχετικές ψηφοφορίες άρχισαν το μεσημέρι της Παρασκευής, και η Φόρτσα Ιτάλια του Σίλβιο Μπερλουσκόνι επέμεινε, έως τώρα, στην υποψηφιότητα του πρώην υπουργού του, Πάολο Ρομάνι, ως νέου προέδρου της γερουσίας.\nΜε μια αιφνιδιαστική κίνηση, κατά την απογευματινή ψηφοφορία στην γερουσία, η Λέγκα του Ματτέο Σαλβίνι (σύμμαχος της Φόρτσα Ιτάλια) δεν ψήφισε τον Πάολο Ρομάνι, αλλά επέλεξε την 'Αννα Μαρία Μπερνίνι, η οποία ανήκει, επίσης, στο κόμμα του πρώην Καβαλιέρε. Ο Σαλβίνι εξήγησε ότι η κίνηση αυτή έγινε «για να απεμπλακεί η όλη κατάσταση».\nΟ Μπερλουσκόνι, όμως, θεώρησε «πολιτική ύβρη» την κίνηση αυτή, μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, και σε ανακοινωθέν που εξέδωσε αναφέρεται σε «μια εχθρική και ψυχρή κίνηση, η οποία σπάει την ενιαία δομή της κεντροδεξιάς συμμαχίας και αποκαλύπτει το σχέδιο για κυβέρνηση της Λέγκα με τα Πέντε Αστέρια».\nΤο Σάββατο, εκτός απροόπτου, θα μπορούσε να εκλεγεί πρόεδρος της βουλής και της γερουσίας, αν και μέχρι αυτή την στιγμή δεν είναι δυνατόν να γίνουν προβλέψεις σχετικά με τις συμμαχίες που μπορεί να διαμορφωθούν στο κοινοβούλιο.


Ιδρύεται η Ένωση Λογιστών Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών Ρόδου (ΕΛΦΕΕ Ρόδου) - Ε.Λ.Φ.Ε.Ε. Ρόδου\nΜέσα στις επόμενες εβδομάδες, θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση όλων των λογιστών-φοροτεχνικών που επιθυμούν να έχουν λόγο και συμμετοχή στη μεγάλη αυτή προσπάθεια. Η επιτυχία του εγχειρήματος είναι μονόδρομος, δεδομένων του οικονομικού κλίματος και των κοσμογονικών αλλαγών που συντελούνται στη χώρα μας, και στον κλάδο ειδικότερα. Οι νέοι κανόνες και διαδικασίες που διέπουν τη λειτουργία του επαγγέλματος και επιβάλουν πλέον τη συνυπευθυνότητα δεν συγχωρούν τα λάθη του παρελθόντος.\nΌσοι και όσες συνάδελφοι επιθυμούν να εμπλακούν στις διαδικασίες του συλλόγου μπορούν να το δηλώσουν, συμπληρώνοντας την ειδική φόρμα που θα βρουν στην διεύθυνση: http://www.lsr.gr/forum.


ΦΩΤΕΙΝΗ – Beezdom\nby Φωτεινή Στρατή 3 weeks ago 3 weeks ago\nΑγκαλιά: Χάος ή Ηρεμία;\nby Φωτεινή Στρατή 2 months ago 2 months ago\n5 διάσημα ζευγάρια που είναι γκέι και η άποψή μου για το θέμα!\nby Φωτεινή Στρατή 3 months ago 3 months ago\nΛατρεμένο το απαγορευμένο\nΜην τολμήσεις να γυρίσεις πίσω!\nby Φωτεινή Στρατή 5 months ago 5 months ago\nLovebeez ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!\nΕ-ΛΕ-ΟΣ: Get a room!\n5 χώρες που κινδυνεύουν από φυσικές καταστροφές\nby Χριστίνα Βραχίμη 7 months ago 7 months ago\nΠότε αντιλαμβάνεσαι ότι είσαι σίγουρος για νέα σχέση;\nby Φωτεινή Στρατή 7 months ago 7 months ago\nΕλκύουμε ό,τι είμαστε!\nΟ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ -ΜΑΙΟΣ-\n12,653 / 12,653\n12,470 / 12,470\n12,042 / 12,042\n11,811 / 11,812\n11,289 / 11,289\n10,258 / 10,258\n9,707 / 9,707\n9,134 / 9,134\n8,923 / 8,923\n31 / 6,346\n16 / 11,289\n13 / 627\n11 / 7,589\n8 / 5,085\n7 / 12,470\n6 / 5,116\n5 / 5,624\n4 / 12,653\nΑνοίγω την ντουλάπα μου και σου δείχνω τα 5 αγαπημένα μου κομμάτια!\nΠόσα ξέρεις για το σώμα σου; QUIZ\nΕίναι οι γονείς σου χειριστικοί στην επιλογή του συντρόφου σου;


Ιστορίες, Ρεπορτάζ, Σχολιασμός: Ιουνίου 2017\nΏρα για μια βουτιά στα βαθιά της Κρήτης...\nΜε το θερμόμετρο να χτυπάει κόκκινο σήμερα στην Κρήτη μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα καλύτερο από μια βουτιά;\nΜια βουτιά όμως όχι απλά για να δροσιστείτε και να βγείτε ξανά πίσω στο «καμίνι» αλλά για να απολαύσετε όλον αυτόν τον υπέροχο κόσμο που κρύβει στα βάθη του ο βυθός της Κρήτης.\nΕμείς θεωρώντας πως τέτοιες βουτιές είναι ιδανικές για μέρες σαν αυτές που διανύουμε κι επειδή όλοι μας δεν μπορούμε να τις απολαύσουμε είτε επειδή δεν είμαστε εκπαιδευμένοι, είτε επειδή δεν έχουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό είτε τέλος, επειδή υποχρεώσεις μας κρατούν μακριά από τη θάλασσα είπαμε να σας προσφέρουμε μια τέτοια βουτιά διαδικτυακά.\nΜε λίγη φαντασία θεωρήστε πως είστε εσείς η δύτης που κινείται ανάμεσα σε αστακούς, κωλοχτύπες, σμέρνες, δράκαινες, χταπόδια μέδουσες κι όλα αυτά τα υπέροχα πολύχρωμα ψαράκια και θαλάσσια φυτά.\nΤο μοναδικό αυτό βίντεο προέρχεται από το Dive2gether Crete channel και την παραγωγή του έχει κάνει ο Daniël Hoogmoed\nστις Ιουνίου 30, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n"Σκίζει" φέτος η Κρήτη στην προσέλκυση ρώσων τουριστών\nΚρήτη, Ρόδος και Κέρκυρα αποτελούν φέτος τα δημοφιλέστερα νησιά για τις διακοπές των Ρώσων, όπως προκύπτει από στοιχεία που συνέλεξε η ένωση ρώσων τουρ οπερέιτορ, ATOR.\nΤο μεγαλύτερο ενδιαφέρον για διακοπες στα νησιάς μας καταγράφεται από τους τουρ οπερέιτορ Russian Express, TUI Ρωσίας, NTK Intourist και ANEX Tour.\nΣτο ρωσικό τουριστικό γραφείο PAX καταγράφεται 38% αύξηση της ζήτησης για τα ελληνικά νησιά σε σχέση με πέρυσι.Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η ζήτηση αυτή αποδίδεται στις προσιτές τιμές στα νησιά.\nΗ μέση τιμή για 10 διανυκτερεύσεις μέσω της Coral Travel είναι 800-850 ευρώ το άτομο ενώ η μέση τιμή μέσω TUI Ρωσίας ανέρχεται στα 950 ευρώ το άτομο.Επιπλέον, οι τιμές στα πακέτα διακοπών φαίνεται πως δεν έχουν αυξηθεί σε σχέση με το 2016, ενώ και το κλείσιμο της Τουρκίας συμβάλλει στην αύξηση της ζήτησης για τα ελληνικά νησιά, επισημαίνει η επικεφαλής Δημοσιων Σχέσεων της Coral Travel, Marina Makarkova.\nΣύμφωνα με την πλειονότητα των ρώσων τουρ οπερέιτορ, τα τρία δημοφιλέστερα ελληνικά νησιά αυτή τη σεζόν είναι η Κρήτη, η Ρόδο και η Κέρκυρα, εξαιτίας, όπως εκτιμούν, της ευρείας γκάμας ξενοδοχείων τους και της μεγάλης συγκέντρωσης καταλυμάτων που προσφέρουν all inclusive υπηρεσίες.Κρήτη και Ρόδος ενδείκνυνται για όλες τις κατηγορίες τουριστών. Η Κως είναι δημοφιλής στις οικογένειες με μικρά παιδιά, σύμφωνα με την Coral Travel.\nΜε βάση τα στοιχεία της Coral Travel, υψηλή ζήτηση συγκεντρώνουν οι αλυσίδες ξενοδοχείων Mitsis, Aldemar και Grecotel.Στην TUI Ρωσίας, το 67% των πελατών κάνουν κράτηση all in, ενώ το ίδιο μοντέλο διακοπών κυριαρχεί και στις PAX και ANEX Tour.\nστις Ιουνίου 28, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες ΙΣΤΟΡΙΚΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΤΕΧΝΗ\nΜε μια ενδιαφέρουσα ομιλία και επιβλητική συναυλία ξεκίνησαν οι εκδηλώσεις στον Άγιο Πέτρο των Δομινικανών\nΜε μια ενδιαφέρουσα ομιλία και μια υπέροχη συναυλία της Μικτής Παιδικής και Νεανικής Ορχήστρας του Δήμου Ηρακλείου άνοιξε χθες το 6ήμερο εκδηλώσεων στο Ναό του Αγίου Πέτρου των Δομινικανών.\nΜε αφορμή την γιορτή των Αποστολών Πέτρου & Παύλου στις 29 Ιουνίου ο αναστυλωμένος ιστορικός Ναός από χθες μέχρι και το Σάββατο γίνεται το επίκεντρο ομιλιών, συναυλιών και θρησκευτικών τελετών στις οποίες αξίζει να παραστεί κάθε Ηρακλειώτης.\nΧθες το βράδυ η αρχαιολόγος Ελένη Κανάκη, εκπροσωπώντας και τις Δάφνη Χρονάκη (αρχιτέκτονα) και Χαρά Μπιλμέζη (Αρχαιολόγο), παρουσίασε μια πλούσια ιστορική αναδρομή στη Μονή του Αγίου Πέτρου,Μάρτυρα του Τάγματος των Δομινικανών.\nΚάποια από τα σημεία της ομιλίας της που κρατήσαμε είναι:\n-Το Τάγμα των Δομινικανών διέθετε στο Ηράκλειο τους ναούς του Αγίου Πέτρου και της Αγίας Αικατερίνης.\n-Η ίδρυση του Αγίου Πέτρου προσδιορίζεται στα μέσα του 13ου αιώνα, με τον Άγιο, προς τιμήν του οποίου αφιερώθηκε, να είναι ένας από τους δημοφιλέστερους ιεροκήρυκες των Δομινικανών.\n- Η ανασκαφή στο χώρο του Ναού ξεκίνησε το 1967\n-Ο Ναός του Αγίου Πέτρου αποτέλεσε (αρχιτεκτονικά) πρότυπο για το Ναό του Αγίου Νικολάου στα Χανιά.\n-Τη σημερινή μορφή του την πήρε ο Ναός το 14ο αιώνα, μετά από το μεγάλο σεισμό.\n-Τα παρεκκλήσια στη νότια πλευρά του Ναού δεν έχουν ακόμα ταυτιστεί.\n-Στο εσωτερικό του Ναού τάφηκαν 4 δούκες της Κρήτης όπως επίσης πολλοί ευγενείς και μέλη τεσσάρων αδελφοτήτων.\n-Έχουν βρεθεί, μετά από ανασκαφή, 54 τάφοι μέσα στο Ναό, 27 εξωτερικά και 14 στα παρεκκλήσια.\n-Ο ναός ήταν τοιχογραφημένος ενώ σήμερα διατηρούνται μόνο κάποια σπαράγματα αυτών των τοιχογραφιών καθώς η πλειοψηφία τους υπέστη τεράστιες φθορές παραμένοντας, επί πολλές δεκαετίες, ο χώρος χωρίς σκεπή.\n-Ο ναός του Αγίου Πέτρου είναι ο μοναδικός στον οποίο είχαμε εισαγωγή λίθου από τη Βενετία για την κατασκευή των ταφικών μνημείων του.\n-Το 1669, με την άλωση της πόλης από τους Τούρκους, ο Ναός έγινε τζαμί και αφιερώθηκε στο σουλτάνο Ιμπραήμ.\nΑμέσως μετά την ομιλία ακολούθησε συναυλία με αναγεννησιακά έργα από την Παιδική και Νεανική Χορωδία του Δήμου Ηρακλείου, υπό την καλλιτεχνική Διεύθυνση του Ιωάννη Ιδομενέως.\nΜάλιστα όπως εξήγησε ο κ Ιδομενέως, ανάμεσα στα έργα που παρουσιάστηκαν ήταν κι εκείνα του Κλάους Μοντεβέρντι τα οποία είχε συνθέσει την περίοδο της Αναγέννησης και είναι πολύ πιθανόν να είχαν ακουστεί στο τότε Ηράκλειο.\nΟι εκδηλώσεις στον Άγιο Πέτρο συνεχίζονται σήμερα στις 8 το βράδυ με ομιλία από την Αθηνά Κυριακάκη Σφακάκη ,Ξεναγό-Συγγραφέα, με θέμα: «Από το πολισμάτιον Ηράκλειον στο Ηράκλειο του 21ου αιώνα».\nΠάρτε μια γεύση με το, μη επαγγελματικό, βίντεο που ακολουθεί, από το πρώτο έργο που παρουσιάστηκε χθες στη συναυλία της Παιδικής και Νεανικής Χορωδίας του Δήμου Ηρακλείου.\nστις Ιουνίου 26, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟι κρητικές ταραντούλες, μπορεί να μην τις βλέπουμε αλλά ζούν ανάμεσα μας\nΈργο που απεικονίζει δύο κρητικές ταραντούλες το 1688\nΓνωρίζετε πως στην Κρήτη όχι μόνο διαθέτουμε ταραντούλες αλλά το είδος αυτό είχε απασχολήσει τους ειδικούς από το 1688 οπότε και έχουμε σχετικό σκίτσο με τίτλο "the spinnεweb tarantula" ;\nΚι όμως στο νησί μας ενδημεί το συγκεκριμένο είδος ενώ στα Σφακιά έχει εντοπιστεί ένα σπάνιο μέλος της οικογένειας αυτής που παρόμοια του βρίσκουμε μόνο στην Κύπρο, την Τουρκία, τη Μέση Ανατολή και νότια ως το Σουδάν.\nΓενικότερα η χώρα μας λόγω των κλιματικών συνθηκών της θεωρείται παράδεισος για τις αράχνες αφού υπολογίζεται ότι κοντά στα 1.500 είδη (856 είναι επίσημα καταγεγραμμένα) πλέκουν εδώ τον ιστό τους.\nΈνα σημαντικό ποσοστό εξ αυτών, που προσεγγίζει το 30% είναι σπηλαιόβιες, έχοντας αναπτύξει ιδιαίτερα γι αυτό ακριβώς το λόγο την αίσθηση της αφής. Σημαντικός είναι και ο αριθμός των ταραντούλων ή όπως αλλιώς τις ονομάζουμε «μαύρες χήρες» οι οποίες μαζί με τη «λοξοσκέλες» (loxosceles) είναι τα δύο πιο επικίνδυνα είδη αράχνης για τον άνθρωπο.\nΌπως είχε επισημανθεί σε Ευρωπαϊκό Συνέδριο Αραχνολογίας, που έγινε στην Αλεξανδρούπολη, από τη μοναδική ίσως Ελληνίδα αραχνολόγο, Μαρία Χατζάκη, λέκτορα του τμήματος Μοριακής Βιολογίας και Γενετικής στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, η Κρήτη και τα νησιά του Αιγαίου είναι χώροι έντονου ενδημισμού για τα αραχνοειδή.\nΩστόσο οι ειδικοί είναι καθησυχαστικοί ακόμα και για τα επικίνδυνα είδη αράχνης που διαθέτουμε καθώς όπως λένε αν δεν προκαλέσουμε μια αράχνη αυτή δεν επιτίθεται. Προφανώς γι αυτό το λόγο και δεν υπάρχουν τα τελευταία χρόνια γνωστά κρούσματα δαγκώματος από αράχνες στον τόπο μας.\nΒέβαια να πούμε πως η ταραντούλα ζει στην ύπαιθρο, σε χωράφια και κάτω από πέτρες και βράχους , πράγμα που σημαίνει πως μπορεί ακόμα και κατά λάθος να την ακουμπήσει κανείς.\nΠρέπει να γνωρίζουμε πως το δηλητήριό της είναι πολύ τοξικό, σχεδόν 15 φορές πιο τοξικό από αυτό του κροταλία ενώ τα συμπτώματα από το τσίμπημα της μοιάζουν πολύ με αυτά της σκωληκοειδίτιδας, κι αυτό μπερδεύει τους γιατρούς.\nΣε όλο τον κόσμο υπάρχουν περίπου 15 διαφορετικά είδη «μαύρης χήρας», ενώ στη νότια Ευρώπη -και στην Ελλάδα- εντοπίζονται μόνο 3 από αυτά.\nΑκόμα στο νησί μας υπάρχει υπολογίσιμος πληθυσμός από το δεύτερο επικίνδυνο είδος που απαντάται στην Ελλάδα τις «λοξοσκέλες». Μάλιστα αυτό το είδος ευθύνεται για επιθέσεις στην Κρήτη και στα νησιά του Αιγαίου. Προκαλεί μάλιστα δερματονεκρωτικά προβλήματα,όχι όμως και θάνατο.\n«Η λοξοσκέλες αγαπά τα ξηρά και πολύ ζεστά κλίματα, γι αυτό και μεγάλοι πληθυσμοί της υπάρχουν στη νότια Ελλάδα με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Κρήτης κατά το παρελθόν να έχει καταγράψει τουλάχιστον 30 περιστατικά με επιθέσεις από «λοξοσκέλες».\nΗ ταραντούλα των Σφακίων\nΌσο για την ταραντούλα των Σφακίων να πούμε πως οι ειδικοί το θεωρούν ένα πολύ σημαντικό είδος καθώς στην Ευρώπη δεν υπάρχουν αράχνες του ίδιου γένους εκτός από την Κύπρο, Τουρκία, Μέση Ανατολή και νότια ως το Σουδάν. Η ύπαρξη και η εξάπλωση της έχει καταγραφεί από τους επιστήμονες που ωστόσο δεν έχουν ακόμα μελετήσει εκτενώς αυτό το είδος ώστε να γνωρίζουμε πολλά πράγματα\nΗ φωτογραφία με το σχέδιο που απεικονίζει δύο ταραντούλες το 1688 στην Κρήτη , προέρχεται από βιβλίο που υπάρχει στο Κοινωφελές Ίδρυμα Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης\nΠου άραγε να κρύβεται η πύλη του Άδη; Στον ποταμό Αχέροντα, στην Ιθώμη Μεσσηνίας ή στον Άγιο Θωμά στο Ηράκλειο; Και οι τρείς περιοχές, κι άλλες πολλές ανά τον κόσμο, στην Κίνα, στην Κεντρική Αμερική, στην Ιρλανδία, στην Ισλανδία και την Τουρκία, διεκδικούν τα κλειδιά αυτής της περίφημης πύλης, μέσω της οποίας οι νεκροί οδηγούνταν στον κάτω κόσμο.\nΗ τρύπα του Άδη, λοιπόν, στον Άγιο Θωμά, είναι ένα βάραθρο το μήκος του οποίου δεν έχει καταμετρηθεί. Είναι εντοπισμένο μέσα στο ιερό του μικρού ναού της Κεράς Σπηλιώτισσας, στην άκρη του χωριού. Σήμερα η είσοδος του είναι κλεισμένη από τσιμέντο καθώς όπως μας εξήγησε ο εφημέριος του Αγίου Θωμά, Παναγιώτης Δούλης, κάποιοι θέλησαν να μπουν στο εσωτερικό του και να αναζητήσουν χρυσά και άλλα πολύτιμα κτερίσματα.\nΑν σκάψει κανείς βαθιά στη σχισμή μπορεί να βρει υπολείμματα ρούχων, πεταμένων εδώ και αιώνες, μας λέει ο πατέρας Παναγιώτης. Σχεδόν δίπλα στη σχισμή αυτή υπάρχει λαξευμένη στους βράχους αίθουσα όπου δεν αποκλείεται να γινόταν προετοιμασία και αποχαιρετισμός του νερού για το μεγάλο του ταξίδι.\nΣε κοίλωμα του βράχου, λίγο πριν ανέβει κανείς τα σκαλιά για την Κερά Σπηλιώτισα είναι λαξευμένη στους βράχους επιγραφή όπου γίνεται αναφορά στην θεά Δήμητρα και την κόρη της Περσεφόνη,που χρονολογείται στον 1ο αιώνα μ.Χ.\nΣε αυτήν ξεκάθαρα διαβάζουμε «ΘΕΑΙΣ ΔΗΜΗΤΡΙ ΚΑΙ ΚΟΡΗ ΛΑΡΚΙΑ ΑΡΤΕΜΙΣ ΕΚ ΤΩΝ ΙΔΙΩΝ». Η επιγραφή αυτή φέρεται να κοσμούσε τον τάφο ρωμαίας συγκλητικού, που ζούσε στους Αγίου Δέκα και ονομάζονταν Λαρκία Άρτεμις. Δεν αποκλείεται να τάφηκε εκεί καθώς σε κοντινή απόσταση υπήρχε ναός της Δήμητρας και της κόρης της Περσεφόνης, την οποία είχε απαγάγει ο Άδης.\nΣτο χωριό του Αγίου Θωμά υπάρχουν σήμερα 25 εκκλησίες, και η εξήγηση γι αυτόν τον τεράστιο αριθμό είναι επίσης συνυφασμένη με το γεγονός ότι κατά το παρελθόν ήταν χώρος λατρείας θεοτήτων με ιερές περγαμηνές. Όπου υπήρχε τέτοιο παρελθόν ανθούσε με την έλευση του χριστιανισμού η κατασκευή ναών ώστε να διαγραφεί κατά κάποιο τρόπο η παλιά θρησκεία.\nστις Ιουνίου 25, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες ΕΘΙΜΑ-ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ, ΙΣΤΟΡΙΚΑ, ΜΝΗΜΕΙΑ, ΠΕΡΙΗΓΗΣΕΙΣ\nστις Ιουνίου 24, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟ Κλήδονας δεν είναι μια απλή γιορτή αλλά μια τελετουργία με αρχαίες ρίζες\nΟ κλήδονας δεν είναι ένα απλό πανηγυράκι που στήνεται στις γειτονιές για να περάσει η ώρα.\nΑν ψάξει κανείς τις ρίζες και τα νοήματα του θα εκπλαγεί καθώς πρόκειται για μια πανάρχαια τελετουργία που, σαφώς με πολλές διαφοροποιήσεις, έχει περάσει στη σύγχρονη εποχή όμως διατηρεί κάτι από τη μαγεία της αρχαιότητας και τη γοητεία της μαντικής δια του λόγου.\nΤην καταγωγή του πρέπει να την αναζητήσουμε στις τελετουργίες καθαρμού και μαντείας της Αρχαίας Ελλάδας, οι οποίες με τη σειρά του εδράζονταν στην πίστη της μαγικής δύναμης του λόγου, ως παράγοντα επηρεασμού της εξέλιξης των πραγμάτων . Ότι δηλαδή τα σημαινόμενα του εκφωνούμενου λόγου μπορούν να γίνουν πράξη.\nΤη λέξη κλήδονα τη συναντάμεαπό την αρχαϊκή εποχή ,8ος -7ος αιώνας, τόσο στα έπη του Ομήρου όσο και στον Ησίοδο. Στα γραπτά τους υπάρχει ως κληδών, κληηδών ,κλεηδών κληδόνα, που σημαίνει φωνή, φήμη, θεϊκός λόγος, προφητεία.\nΓενικότερα για τη δύναμη που μπορεί να έχει ο λόγος και τις τελετουργίες που σχετίζονται με αυτόν μπορούμε να ανατρέξουμε εκτός από τον Ησίοδο, στον Πλούταρχο, τον Αιλιανό και το Δίωνα Χρυσόστομο.\nΚατά την αρχαιότητα λοιπόν ο κλήδονας ήταν ένα μέσο μαντικής και μάλιστα μέσα από τυχαίες φωνές και λόγους που λειτουργούσαν ως χρησμοί . Για την ερμηνεία τους υπήρχαν οι λεγόμενοι κληδονιστές ή κληδονιστικοί.\nΣτον Αισχύλο και στον "Προμηθέα Δεσμώτη", στο χορό των ωκεανίδων νυμφών αναφέρεται το εξής :Τρόπους δε μαντικής εστοίχισα κάκρινα πρώτος εξ ονειράτων α χρη ύπαρ γενέσθαι κληδόνας δε δυσηκρίτους εγνώρισ' αυτοίς...\nΜάλιστα είναι ενδιαφέρον που στις μέρες μας ο κλήδονας συμπίπτει με το θερινό ηλιοστάσιο που αποτελεί κατάλοιπο της λατρείας του ηλίου, γι αυτό και σε πολλά μέρη αναφέρονται στη γιορτή ως "Τ' Αγιαννιού του λιοτροπιού".\nΗ φωτιά που ανάβουμε για να κάψουμε τους μάηδες,πάνω από την οποία πηδούν νέες και νέοι, έχει νόημα καθαρτικό,εξαγνίζει και καθαρούς μας μεταφέρει στη νέα περίοδο που ξεκινά.\nΤο ρόλο των χρησμών στη σύγχρονη μορφή του κλήδονα τον έχουν οι μαντινάδες που συνοδεύουν τα ριζικάρια που βγαίνουν μέσα από τη στάμνα.\nΗ τελετουργία που ακολουθείται στην Κρήτη στη γιορτή του κλήδονα προβλέπει την παραμονή του Αϊ-Γιαννιού, ανύπαντρες κοπέλες να πάνε ως το πηγάδι ή την πηγή του χωριού και να μεταφέρουν το «αμίλητο νερό».\nΤο νερό αυτό πρέπει να μπει σε στάμνα, όπου ρίχνουν σημαδεμένα τα ριζικάρια τους, συνήθως φρούτα, και στη συνέχεια καλύπτουν με ένα κόκκινο πανί παραμένοντας όλο το βράδυ σε ανοικτό εξωτερικό χώρο κάτω από τα άστρα.\nΤο απόγευμα της επόμενης ημέρας όλες οι κοπέλες μαζεύονται στην πλατεία κι έχοντας μάρτυρες τους μεγαλύτερους βγάζουν από τη στάμνα τα ριζικάρια συνοδεύοντας την έξοδο τους από το νερό με μια τυχαία μαντινάδα.Αυτή η μαντινάδα θεωρείται πως προλέγει τα μελλούμενα για την κοπέλα στην οποία ανήκει το ριζικάρι.\nΠροτάσεις για εκδηλώσεις Κλήδονα\nΓια να ζήσετε την εμπειρία του κλήδονα πάντως σας έχουμε δύο προτάσεις για αύριο Σάββατο και την Κυριακή.\nΑύριο μπορείτε να πάτε στην πλατεία του Φόδελε , όπου οργανώνεται εκδήλωση του κλήδονα στις 9 το βράδυ, μετά το κάψιμο των Μάηδων, η οποία θα συνοδευτεί από κρητική μουσική.\nΕκδήλωση για το άνοιγμα του κλήδονα οργανώνεται εξάλλου την Κυριακή στις 9 το βράδυ στο Πάρκο Κνωσού. Μάλιστα το άνοιγμα της γιορτής θα γίνει με χορευτές του Λυκείου Ελληνίδων ενώ μουσικά θα πλαισιωθεί από το κρητικό συγκρότημα του Μ. Σχοιναράκη\nΠολύ έξυπνο αυτό που έκαναν οι επιχειρηματίες εστίασης που δραστηριοποιούνται πέριξ της Πλατείας 18 Άγγλων.\nΦρόντισαν να τοποθετήσουν, όσο διαρκεί η απεργία των εργαζομένων στην καθαριότητα, τις τεράστιες μαύρες σακούλες των σκουπιδιών τους, γεμάτες με αποφάγια ψαριών και λοιπών θαλασσινών, ακριβώς στη γωνία απέναντι με τα καταστήματα τους.\nΈτσι σήμερα για να περάσει κανείς από το σημείο, πόσο μάλλον για να καθίσει, χρειάζεται αντιασφυξιογόνα μάσκα.\nΔυστυχώς οι λέξεις δεν βοηθούν για να σας περιγράψουμε τη βρωμιά που αναδίδει αυτή η περιοχή .\nΤο περιεχόμενο των σκουπιδιών σε συνδυασμό με τον υδράργυρο που έχει αρχίσει να ανεβαίνει επικίνδυνα δημιουργούν έναν εκρηκτικό μίγμα , τις συνέπειες του οποίου , δυστυχώς βιώνουν πρώτοι οι καταστηματάρχες-ιδιοκτήτες ουζερί στο σημείο αυτό.\nΜάλιστα τις μεσημεριανές ώρες η δυσοσμία είναι τόσο έντονη που τη νιώθεις στον αέρα από τα Νεώρια μέχρι και τον Άγιο Πέτρο.\nΔεν θέλω να φανταστώ τι θα συμβεί αν πράγματι η απεργία στην ΠΟΕ-ΟΤΑ και ο αποκλεισμός της μάντρας του Δήμου Ηρακλείου διαρκέσουν μέχρι την ερχόμενη Πέμπτη.\nΣκεφτείτε μόνο πως από Δευτέρα η θερμοκρασία θα χτυπάει 35 + βαθμούς Κελσίου\nΤο πρώτο πρόγραμμα του έργου-σταθμός "Το μεγάλο μας Τσίρκο". Ο γνωστός Ηρακλειώτης που έπαιξε στο γεμάτο αντιχουντικά μηνύματα έργο\nΤο εξώφυλλο του πρώτου προγράμματος\nΣαν σήμερα, το 1973 στο θέατρο «Αθήναιον» της οδού Πατησίων έκανε πρεμιέρα το θεατρικό έργο του Ιάκωβου Καμπανέλλη, «Το μεγάλο μας τσίρκο», ένα έργο που έγραψε ιστορία, όταν ανέβηκε μεσούσης της δικτατορίας από τον θίασο Καρέζη – Καζάκου, με τη μουσική και τα τραγούδια της παράστασης να φέρουν την υπογραφή του Σταύρου Ξαρχάκου.\nΕξώφυλλο του δεύτερου προγράμματος\nΤο έργο αυτό διατρέχει, με σατυρικό, αλλά και δραματικό τρόπο, τη νεότερη ελληνική ιστορία από την Τουρκοκρατία και τα χρόνια του Όθωνα έως τη Μικρασιατική Καταστροφή και τη γερμανική Κατοχή.\nΤην ιδέα για το ανέβασμα του είχε το ζεύγος, Καζάκου-Καρέζη και όπως είχε πει η Τζένη Καρέζη έπρεπε «να είναι κάτι σαν λαϊκό πανηγύρι, να κλείνει μέσα του πολλή ρωμιοσύνη… και μέσα από τη σάτιρα, τον αυτοσαρκασμό, το γέλιο και το δάκρυ, να μιλήσουμε για τους καημούς και τα όνειρα της φυλής μας, για προδομένους αγώνες, για προδομένες ελπίδες… και πάνω απ’ όλα για ομορφιά. Για την ομορφιά αυτού του λαού, που δεν παύει ποτέ να αγωνίζεται, να προδίδεται, να πιστεύει και να συνεχίζει τον αγώνα του, διατηρώντας τις ρίζες του αναλλοίωτες αιώνες τώρα».«Όλα αυτά όμως θα ’πρεπε να ειπωθούν ρωμέικα, ζεστά. Καθόλου φιλολογικά. Καθόλου εγκεφαλικά. Θα’ πρεπε, δηλαδή, να γραφτεί ένα έργο που να έχει μέσα του τους σπόρους της λαϊκής μας τέχνης. Εγχείρημα δύσκολο, άπιαστο σχεδόν».\nΑμέσως με το που ανέβηκε στο θέατρο «Αθήναιον» της οδού Πατησίων αγαπήθηκε από το κοινό κι έγινε σύμβολο του αγώνα κατά της Χούντας. Αλληγορικά γραμμένο, κατάφερε να περάσει τις συμπληγάδες της λογοκρισίας, κρύβοντας δεκάδες μηνύματα κατά της δικτατορίας.\nΚάθε βράδυ γινόταν κοσμοσυρροή στο θέατρο που βρισκόταν σχεδόν απέναντι από το Πολυτεχνείο. Ανάμεσά τους και «εκπρόσωποι» του στρατιωτικού καθεστώτος, που σημείωναν και ενημέρωναν τους προϊσταμένους τους για τις αντιδράσεις των θεατών.\nΤο e-storieskritis.blogspot.gr βρήκε και σας παρουσιάζει το πρόγραμμα που συνόδευσε την πρώτη παράσταση του έργου στην Αθήνα. Ένα από τα αντίτυπα του έχει ο Βαγγέλης Κρασαγάκης, ιδιοκτήτης του παλαιοπωλείου επί της Αγίου Τίτου, που βρέθηκε στην Αθήνα εκείνη την περίοδο και ως μανιώδης συλλέκτης κράτησε το πρόγραμμα και μας το διέθεσε για να αντλήσουμε τις φωτογραφίες που βλέπετε.\nΟ ίδιος έχει στην κατοχή του και τα επόμενα προγράμματα της παράστασης και μάλιστα σε αυτό που συνόδευσε το ανέβασμα του έργου στη Θεσσαλονίκη βλέπουμε μεταξύ των συντελεστών το δικό μας, τον Ηρακλειώτη σκηνοθέτη Γιώργο Αντωνάκη, σημερινό καλλιτεχνικό διευθυντή του Δήμου Ηρακλείου.\nΓια την ιστορία να πούμε πως ο κ Αντωνάκης σπούδασε Θέατρο στην Αθήνα την περίοδο 1971-1974 και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του Δημήτρη Κωνσταντινίδη. Μια από τις πιο σημαντικές συνεργασίες του ήταν αυτή με το θίασο Καρέζη-Καζάκου στο «Το Μεγάλο μας Τσίρκο».\nΑκολουθούν όλες οι σελίδες του πρώτου προγράμματος που μοιράστηκε στην παράσταση "Το μεγάλο μας Τσίρκο"\nστις Ιουνίου 22, 2017 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Hotel Caprice (Ιταλία Ρώμη) - Booking.com\nHotel Caprice, Ρώμη (Ιταλία) προσφορές\nΣτοιχεία δωματίων & τιμή Παροχές Διαβάστε πριν κάνετε κράτηση Ψιλά γράμματα Οι εμπειρίες των επισκεπτών μας (1.066)\nΑυτή η γειτονιά είναι πολύ καλή επιλογή για ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται για φαγητό, περιπάτους στην πόλη και αξιοθέατα – Έλεγχος τοποθεσίας Via Liguria 38, Via Veneto, 00187 Ρώμη, Ιταλία – Αυτή η γειτονιά είναι πολύ καλή επιλογή για ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται για φαγητό, περιπάτους στην πόλη και αξιοθέατα – Έλεγχος τοποθεσίας Υπέροχη τοποθεσία - εμφάνιση χάρτη\n*8.7* Πιάτσα Μπαρμπερίνι: μόλις 4 λεπτά μακριά! (290 m με τα πόδια)\nΣταθμός Μετρό Barberini Fontana di Trevi: μόλις 5 λεπτά μακριά! (337 m με τα πόδια)\nΚαλό 7,9 1.066 σχόλια\nΠολύ καλή τοποθεσία. Σχεδόν στο κέντρο. Το μετρο κοντά. Θα ξανά πήγαινα πολύ ευχαρίστως!!!\nΕυγενέστατο προσωπικό. Πολύ καλή τοποθεσία - είχε εύκολη πρόσβαση με τα πόδια στα ισπανικά σκαλιά και επίσης ήταν δίπλα στο μετρό Barberini. Η περιοχή είναι ήσυχη, κάτι σαν το Κολωνάκι με ακριβά μαγαζιά και ασφαλής (ήταν πολύ κοντά στην Αμερικανική πρεσβεία). Ήταν καθαρό, το μπάνιο στο δωμάτιο 333 που μείναμε δεν είχε άμεση επαφή με το κυρίως δωμάτιο κάτι που θεωρώ προσόν. Η σχέση ποιότητας τιμής ένα από τα μεγάλα ατού και σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.\nΤέλειο!!! Ιδανική τοποθεσία και άριστη σχέση τιμής/ποιότητα. Πολύ καθαρό με καλό πρωινό και πολύ ησυχία παρ' ότι είναι στο κέντρο. Το δωμάτιο αρκετά ευρύχωρο, ζεστό, με τέλειο στρώμα και μπάνιο σε άριστη κατάσταση. Υπάρχει ακόμα και υπολογιστής με εκτυπωτή στην διάθεση των πελατών. Είδαμε κι άλλα ξενοδοχεία στην περιοχή αλλά θα προτιμήσουμε το ξενοδοχείο Caprice και στο επόμενο ταξίδι στη Ρώμη.\nΙδανικη τοποθεσια μια πολη καλη περιοχη, κυριολεκτικα 200 μετρα απο μετρο, σε ολα τα αξιοθετα μπορεις να πας με τα ποδια ικανοποιητικο πρωινο το superior δικλινο δεν ηταν ιδιαιτερα μεγαλο..αλλα ειχε πολυ ανετο μπαλκονι με ωραια θεα γενικα ο ορισμος του value for money..για τα δεδομενα Ρωμης ανεπιφυλακτα θα ξαναπηγαινα\nΚαταπληκτική τοποθεσία. Το προσωπικό ευγενικό και εξυπηρετικό. Το δωμάτιο (568) πολύ ευρύχωρο και το προτείνω ανεπιφύλακτα. Το δωμάτιο πολύ ζεστό σε σημείο να μην χρειαζόμαστε τα σκεπάσματα!!! Στο πρωινό δεν θα βρει κάποιος τα πρωινά, που ενδεχομένως ψάχνει σαν τα 5στερα της Via Veneto αλλά δεν θα μείνεις και νηστικός. Αξέχαστο το ζαμπόν!!!\nΙδιαιτερα φιλικο το προσωπικό και εξυπηρετικό.Τα κρεβατια σουπερ συγχαρητηρια\nΑψογη τοποθεσια , ικανοποιητικο πρωινο ,αψογο προσωπικο , αριστο κραβατι\nΤοποθεσία , καθαριότητα , εξυπηρέτηση από το προσωπικό , ανακαινισμένο δωμάτιο.\nεξαιρετικη τοποθεσια (κοντα σε μετρο & στα αξιοθεατα του κεντρου). εξυπηρετικο & ευγενικο προσωπικο. ικανοποιητικο πρωινο. πολυ καθαρο δωματιο & κοινοχρηστοι χωροι. μεγαλο & ανετο μπανιο.\nΜονο για την τοποθεσια αξιζει ,με τα ποδια πηγαινες παντου .\nΤο Hotel Caprice βρίσκεται σε ένα μικρό παράδρομο που οδηγεί σε μια από τις πολυτελέστερες οδούς της Ρώμης, τη Via Veneto. Από το ξενοδοχείο μπορείτε να κάνετε μια βόλτα στα διάσημα καφέ ή στους κήπους Borghese.\nΧαλαρώστε στο όμορφο μπαρ του Hotel Caprice ή χρησιμοποιείστε τη δωρεάν γωνιά internet. Τα δωμάτια του ξενοδοχείου είναι άνετα, με μοντέρνα επίπλωση, Wi-Fi και δορυφορική τηλεόραση.\nΣτάσεις λεωφορείων και σταθμοί του μετρό βρίσκονται κοντά στο Hotel Caprice, αν και ορισμένα από τα καλύτερα αξιοθέατα της Ρώμης είναι εύκολα προσβάσιμα με τα πόδια. Τα Ισπανικά Σκαλιά και η Φοντάνα ντι Τρέβι απέχουν περίπου 10 λεπτά με τα πόδια, ενώ στη γύρω περιοχή θα βρείτε πολλά εστιατόρια και καφέ.\nΤο Hotel Caprice υποδέχεται επισκέπτες της Booking.com από 2 Μαρ 2010.\n뀐 Αυτό το κατάλυμα βρίσκεται στη δημοφιλέστερη περιοχή της πόλης Ρώμη και έχει εξαιρετική βαθμολογία για την τοποθεσία του 8,6\nΑποθηκεύτηκε σε 2841 λίστες\nΠότε θα θέλατε να μείνετε στο Hotel Caprice;\nΚλιματιζόμενο δωμάτιο με δωρεάν Wi-Fi, δορυφορική τηλεόραση, μίνι μπαρ και ιδιωτικό μπάνιο με στεγνωτήρα μαλλιών.\nΠαροχές δωματίου: Μίνι μπαρ, Ντους, Θυρίδα ασφαλείας, Τηλέφωνο, Κλιματισμός, Στεγνωτήρας μαλλιών, Υπηρεσία αφύπνισης / Ξυπνητήρι, Επιφάνεια εργασίας, Δωρεάν προϊόντα περιποίησης, Τουαλέτα, Μπάνιο, Θέρμανση, Δορυφορική τηλεόραση, Μπανιέρα ή ντους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Θέα, Ξύλινο / παρκέ δάπεδο, Ντουλάπα, Μπιντές, Πετσέτες, Χαρτί υγείας, Σαμπουάν, Σαπούνι , Σκουφάκι μπάνιου\nΜεγαλύτερο δωμάτιο με κλιματισμό, δωρεάν Wi-Fi, δορυφορική τηλεόραση, μίνι μπαρ και ιδιωτικό μπάνιο με στεγνωτήρα μαλλιών.\nΠαροχές δωματίου: Μίνι μπαρ, Ντους, Θυρίδα ασφαλείας, Τηλέφωνο, Κλιματισμός, Στεγνωτήρας μαλλιών, Υπηρεσία αφύπνισης / Ξυπνητήρι, Επιφάνεια εργασίας, Δωρεάν προϊόντα περιποίησης, Τουαλέτα, Μπάνιο, Θέρμανση, Δορυφορική τηλεόραση, Μπανιέρα ή ντους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Ξύλινο / παρκέ δάπεδο, Ντουλάπα, Μπιντές, Πετσέτες, Χαρτί υγείας, Σαμπουάν, Σαπούνι , Σκουφάκι μπάνιου\nΑυτή η μεγάλη junior σουίτα διαθέτει κλιματισμό, δωρεάν Wi-Fi, δορυφορική τηλεόραση, μίνι μπαρ και ιδιωτικό μπάνιο με στεγνωτήρα μαλλιών.\nΠαροχές δωματίου: Μίνι μπαρ, Ντους, Θυρίδα ασφαλείας, Τηλέφωνο, Κλιματισμός, Στεγνωτήρας μαλλιών, Επιφάνεια εργασίας, Δωρεάν προϊόντα περιποίησης, Τουαλέτα, Μπάνιο, Θέρμανση, Δορυφορική τηλεόραση, Μπανιέρα ή ντους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Ξύλινο / παρκέ δάπεδο, Ντουλάπα, Μπιντές, Πετσέτες, Χαρτί υγείας, Σαμπουάν, Σαπούνι , Σκουφάκι μπάνιου\nΜόλις έγινε κράτηση στη Ρώμη: Μόλις έγινε κράτηση σε 273 ξενοδοχεία σαν το Hotel Caprice στον ιστοχώρο μας\nΠεριοχή καταλύματος – Αυτή η γειτονιά είναι πολύ καλή επιλογή για ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται για φαγητό, περιπάτους στην πόλη και αξιοθέατα – Έλεγχος τοποθεσίας Υπέροχη τοποθεσία - εμφάνιση χάρτη\nΠιάτσα Μπαρμπερίνι 0,3 km\nΣταθμός Μετρό Barberini Fontana di Trevi 0,3 km\nΙσπανικά Σκαλιά 0,6 km\nΣταθμός Μετρό Spagna 0,6 km\nΠιάτσα ντι Σπάνια 0,6 km\nΣταθμός Μετρό Repubblica - Teatro dell'Opera 0,7 km\nΠιάτσα ντέλα Ρεπούμπλικα 0,7 km\nΣταθμός Roma Termini 1 km\nΡωμαϊκή Αγορά 1,5 km\nΒασιλική του Αγίου Πέτρου 2,9 km\nΜουσεία Βατικανού 2,9 km\nIl Brillo Parlante Εστιατόριο 0,8 km\nHi-Res with Roof Garden Εστιατόριο 0,8 km\nHard Rock Cafe Καφέ/μπαρ 0,1 km\nCarrefour - Coop Σούπερ μάρκετ 0,2 km\nPharmacy International Σούπερ μάρκετ 0,2 km\nTeatro Sistina - Teatro Salone Margherita Καφέ/μπαρ 0,4 km\nGregory's Jazz Club Καφέ/μπαρ 0,4 km\nVia del Corso - Adidas, H&M, Liu Jo, Nike, Zara Αγορά 0,4 km\nVia Condotti - Armani, Gucci, Prada, Ferragamo Αγορά 0,4 km\nPorta Portese Flea Market Αγορά 2,5 km\nLago di Villa Borghese - Il Tempio di Esculapio Λίμνη 0,5 km\nTevere Ποταμός 1,1 km\nMar Tirreno - Ostia Lido Θάλασσα/ωκεανός 29,6 km\n«Το κρεβατι πολυ μεγαλο και ανετο, πολυ καθαρο δωματειο, εξυπηρετικο προσωπικο.»\n6 λόγοι για να επιλέξετε το Hotel Caprice\n1069 ανεξάρτητα σχόλια\nΠαροχές του Hotel Caprice\nΔιαβάστε πριν κάνετε κράτηση Το Hotel Caprice δέχεται ειδικά αιτήματα - προσθέστε τα στο επόμενο βήμα!\nΤο 00192 luxury apartment έχει βαθμολογηθεί με 9,5 για την τοποθεσία\nΔείτε τα 30 καλύτερα ξενοδοχεία σε Ρώμη, βάσει 649.499 επαληθευμένων κριτικών για ξενοδοχεία στην Booking.com\nΠαρακαλείστε να σημειώσετε ότι στο κατάλυμα επιτρέπονται μόνο μικρά κατοικίδια.\nΓια κρατήσεις άνω των 5 δωματίων, ενδέχεται να ισχύουν διαφορετική πολιτική και πρόσθετες χρεώσεις.\n7,9 Καλό 1.066 σχόλια\nΕμφάνιση σχολίων από: Όλοι Οικογένειες (149) Ζευγάρια (569) Γκρουπ φίλων (126) Μεμονωμένοι ταξιδιώτες (225) Επαγγελματίες ταξιδιώτες (147) Εμφάνιση σχολίων από: Όλες οι βαθμολογίες σχολίων Εξαιρετικό: 9+ (279) Καλό: 7 – 9 (569) ΟΚ: 5 – 7 (170) Κακό: 3 – 5 (46) Πολύ κακό: 1 – 3 (6)\nξενοδοχείο 3 αστέρων 8,3 Πολύ καλό 2.930 σχόλια\nξενοδοχείο 4 αστέρων 8,6 Θαυμάσιο 865 σχόλια\nξενοδοχείο 4 αστέρων 7,9 Καλό 604 σχόλια\nΤρόποι μετάβασης από το Αεροδρόμιο Ρώμης Fiumicino στο Hotel Caprice\n486 επισκέπτες λάτρεψαν τη διαμονή τους\n7,5 «Πολύ καλή τοποθεσία. Σχεδόν στο κέντρο. Το μετρο κοντά. Θα ξανά πήγαινα πολύ ευχαρίστως!!!»\n9,6 «Ευγενέστατο προσωπικό. Πολύ καλή τοποθεσία - είχε εύκολη πρόσβαση με τα πόδια στα ισπανικά σκαλιά και επίσης ήταν δίπλα στο μετρό Barberini. Η περιοχή είναι ήσυχη, κάτι σαν το Κολωνάκι με ακριβά μαγαζιά και ασφαλής (ήταν πολύ κοντά στην Αμερικανική πρεσβεία). Ήταν καθαρό, το μπάνιο στο δωμάτιο 333 που μείναμε δεν είχε άμεση επαφή με το κυρίως δωμάτιο κάτι που θεωρώ προσόν. Η σχέση ποιότητας τιμής ένα από τα μεγάλα ατού και σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.»\n6,3 «Τέλειο!!! Ιδανική τοποθεσία και άριστη σχέση τιμής/ποιότητα. Πολύ καθαρό με καλό πρωινό και πολύ ησυχία παρ' ότι είναι στο κέντρο. Το δωμάτιο αρκετά ευρύχωρο, ζεστό, με τέλειο στρώμα και μπάνιο σε άριστη κατάσταση. Υπάρχει ακόμα και υπολογιστής με εκτυπωτή στην διάθεση των πελατών. Είδαμε κι άλλα ξενοδοχεία στην περιοχή αλλά θα προτιμήσουμε το ξενοδοχείο Caprice και στο επόμενο ταξίδι στη Ρώμη.»\n7,9 «Ιδανικη τοποθεσια μια πολη καλη περιοχη, κυριολεκτικα 200 μετρα απο μετρο, σε ολα τα αξιοθετα μπορεις να πας με τα ποδια ικανοποιητικο πρωινο το superior δικλινο δεν ηταν ιδιαιτερα μεγαλο..αλλα ειχε πολυ ανετο μπαλκονι με ωραια θεα γενικα ο ορισμος του value for money..για τα δεδομενα Ρωμης ανεπιφυλακτα θα ξαναπηγαινα»\n10 «Καταπληκτική τοποθεσία. Το προσωπικό ευγενικό και εξυπηρετικό. Το δωμάτιο (568) πολύ ευρύχωρο και το προτείνω ανεπιφύλακτα. Το δωμάτιο πολύ ζεστό σε σημείο να μην χρειαζόμαστε τα σκεπάσματα!!! Στο πρωινό δεν θα βρει κάποιος τα πρωινά, που ενδεχομένως ψάχνει σαν τα 5στερα της Via Veneto αλλά δεν θα μείνεις και νηστικός. Αξέχαστο το ζαμπόν!!!»\n7,9 «Ιδιαιτερα φιλικο το προσωπικό και εξυπηρετικό.Τα κρεβατια σουπερ συγχαρητηρια»\n10 «Αψογη τοποθεσια , ικανοποιητικο πρωινο ,αψογο προσωπικο , αριστο κραβατι»\n6,7 «Τοποθεσία , καθαριότητα , εξυπηρέτηση από το προσωπικό , ανακαινισμένο δωμάτιο.»\n8,3 «εξαιρετικη τοποθεσια (κοντα σε μετρο & στα αξιοθεατα του κεντρου). εξυπηρετικο & ευγενικο προσωπικο. ικανοποιητικο πρωινο. πολυ καθαρο δωματιο & κοινοχρηστοι χωροι. μεγαλο & ανετο μπανιο. »\n4,6 «Μονο για την τοποθεσια αξιζει ,με τα ποδια πηγαινες παντου .»\nΒρήκαμε καταλύματα σαν το Hotel Caprice που άρεσαν σε άλλους ταξιδιώτες\nΤο 00192 luxury apartment βρίσκεται στη Ρώμη, σε απόσταση 800μ. από το Castel Sant'Angelo και 900μ. από τα Μουσεία του Βατικανού. Σε όλους τους χώρους του καταλύματος παρέχεται δωρεάν Wi-Fi.\n8,3 Πολύ καλό 2.930 σχόλια\nLa Residenza ξενοδοχείο 4 αστέρων\nΤο La Residenza βρίσκεται στη Ρώμη, σε απόσταση μόλις 70μ. από τη Via Veneto και 2 λεπτά μακριά με τα πόδια από τη Villa Borghese. Προσφέρει δωρεάν Wi-Fi και ευρύχωρα, κλιματιζόμενα δωμάτια.\nTrevi Collection Hotel ξενοδοχείο 4 αστέρων\nΤο Trevi Collection απέχει μόλις 200μ. από τα Ισπανικά Σκαλιά και προσφέρει μοντέρνα δωμάτια με ντους με υδρομασάζ. Οι σταθμοί Spagna και Barberini του μετρό είναι προσβάσιμοι σε 5 λεπτά με τα πόδια.\n7,9 Καλό 604 σχόλια\nΣυνεχίζετε την αναζήτηση; Ανακαλύψτε κι άλλα ξενοδοχεία παρόμοια με το Hotel Caprice\nΔείτε όλα τα σχόλια πελατών για το Hotel Caprice\nΠιο πρόσφατα σχόλια για το Hotel Caprice\n눉Είχε πολύ ζέστη στο δωμάτιο μόνο αυτό😋\n눇Πολύ καλή τοποθεσία. Σχεδόν στο κέντρο. Το μετρο κοντά. Θα ξανά πήγαινα πολύ ευχαρίστως!!!\n«πολυ καλη τοποθεσια »\n눉το πρωινό ήταν κατώτερο των προσδοκιών\n눉Πολύ φτωχό πρωϊνό. Ούτε τα βασικά. Δλδ εκτός από καφέ της αρεσκείας μας είχε γάλα με κορν φλείκς, τυρί φέτες, ένα ζαμπόν και σαλάμι, τα γνωστά κρουασάν με συσκευασμένες μαρμελάδες βουτυράκια και γιαούρτια με φρούτα. Δε κόστιζε να είχαν μια ομελέτα π.χ.\n눇Ευγενέστατο προσωπικό. Πολύ καλή τοποθεσία - είχε εύκολη πρόσβαση με τα πόδια στα ισπανικά σκαλιά και επίσης ήταν δίπλα στο μετρό Barberini. Η περιοχή είναι ήσυχη, κάτι σαν το Κολωνάκι με ακριβά μαγαζιά και ασφαλής (ήταν πολύ κοντά στην Αμερικανική πρεσβεία). Ήταν καθαρό, το μπάνιο στο δωμάτιο 333 που μείναμε δεν είχε άμεση επαφή με το κυρίως δωμάτιο κάτι που θεωρώ προσόν. Η σχέση ποιότητας τιμής ένα από τα μεγάλα ατού και σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.\n눉καλύτερο πρωιν'ο-μεγαλύτερο δωμάτιο\n눉Το μόνο μειονέκτημα που βρήκαμε είναι το sex club που υπάρχει ακριβώς δίπλα στην είσοδο, αλλά πολύ διακριτικό και χωρίς φασαρία. Οποιος μπορεί να το αγνοήσει και να επωφεληθεί από τα τόσα άλλα πλεονεκτήματα θα μείνει ικανοποιημένος.\n눇Τέλειο!!! Ιδανική τοποθεσία και άριστη σχέση τιμής/ποιότητα. Πολύ καθαρό με καλό πρωινό και πολύ ησυχία παρ' ότι είναι στο κέντρο. Το δωμάτιο αρκετά ευρύχωρο, ζεστό, με τέλειο στρώμα και μπάνιο σε άριστη κατάσταση. Υπάρχει ακόμα και υπολογιστής με εκτυπωτή στην διάθεση των πελατών. Είδαμε κι άλλα ξενοδοχεία στην περιοχή αλλά θα προτιμήσουμε το ξενοδοχείο Caprice και στο επόμενο ταξίδι στη Ρώμη.\n눉κακη λειτουργια κλιματιστικου(πολυ θορυβο-κακη αποδοση)... οι πετσετες του μπανιου ειχανε μια περιεργη μυρωδια\n눇Ιδανικη τοποθεσια μια πολη καλη περιοχη, κυριολεκτικα 200 μετρα απο μετρο, σε ολα τα αξιοθετα μπορεις να πας με τα ποδια ικανοποιητικο πρωινο το superior δικλινο δεν ηταν ιδιαιτερα μεγαλο..αλλα ειχε πολυ ανετο μπαλκονι με ωραια θεα γενικα ο ορισμος του value for money..για τα δεδομενα Ρωμης ανεπιφυλακτα θα ξαναπηγαινα\n눉Το ξενοδοχείο προσφέρει και με το παραπάνω για την σχέση τιμής και υπηρεσιών!! Όποιος εδώ μέσα γράφει αρνητικά σχόλια πολύ απλά μπορεί να κλείσει στα 5στερα που βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής από το Caprice έτσι ώστε να μείνει ευχαριστημένος αν φυσικά έχει την οικονομική δυνατότητα που μάλλον δεν την έχει κι έτσι αρέσκεται μόνο σε κακεντρεχή σχόλια!!\n눇Καταπληκτική τοποθεσία. Το προσωπικό ευγενικό και εξυπηρετικό. Το δωμάτιο (568) πολύ ευρύχωρο και το προτείνω ανεπιφύλακτα. Το δωμάτιο πολύ ζεστό σε σημείο να μην χρειαζόμαστε τα σκεπάσματα!!! Στο πρωινό δεν θα βρει κάποιος τα πρωινά, που ενδεχομένως ψάχνει σαν τα 5στερα της Via Veneto αλλά δεν θα μείνεις και νηστικός. Αξέχαστο το ζαμπόν!!!\n눇Ιδιαιτερα φιλικο το προσωπικό και εξυπηρετικό.Τα κρεβατια σουπερ συγχαρητηρια\n눇Αψογη τοποθεσια , ικανοποιητικο πρωινο ,αψογο προσωπικο , αριστο κραβατι\n눉Μικρό δωμάτιο , μικρή αίθουσα πρωινού , όχι πλούσιο πρωινό .\n눇Τοποθεσία , καθαριότητα , εξυπηρέτηση από το προσωπικό , ανακαινισμένο δωμάτιο.\n«καλη τοποθεσια »\n눉το δωματιο (δικλινο) πολυ μικρο. δεν υπηρχε χωροσ για τισ βαλιτσεσ. το πρωινο περιειχε πολλα γλυκα, κανενα φρεσκο φρουτο.η αιθουσα του πρωινου πολυ μικρη.\n눇εξαιρετικη τοποθεσια (κοντα σε μετρο & στα αξιοθεατα του κεντρου). εξυπηρετικο & ευγενικο προσωπικο. ικανοποιητικο πρωινο. πολυ καθαρο δωματιο & κοινοχρηστοι χωροι. μεγαλο & ανετο μπανιο.\n«Μια υπεροχη εμπειρια»\n눉Ολα ηταν οπως τα περιμενα.\n눇Καλη τοποθεσια. Καθαρο ξενοδοχειο.\n눉Φτωχο πρωινο (φρυγανιες, μελι , χυμο κ που κ που κανενα κεικ ), το δωματιο καταθλιπτικο σκουρο , δεν μας αλλαξαν σεντονια 5 βραδυα .\n눇Μονο για την τοποθεσια αξιζει ,με τα ποδια πηγαινες παντου .\n눉Η σύνδεση στο διαδίκτυο ήταν αργή\n눇Το δωμάτιο ήταν καθαρό,η τοποθεσία εξαιρετική,το προσωπικό φιλικότατο κ το πρωινό ικανοποιητικο


Ημερήσιες εκδρομές Μάρτιος - Ιούλιος - LifeStyle Travel\nΗμερήσιες εκδρομές Μάρτιος - Ιούλιος\nΗΜΕΡΗΣΙΕΣ ΜΑΡΤΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ\nΑναχωρήσεις από Ηλιούπολη\nΤΕΛΕΤΗ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΤΗΣ ΕΞΟΔΟΥ ΤΟΥ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ\nΣΑΒΒΑΤΟ 31/3/18: Αναχώρηση περίπου 12:00 από την Ηλιούπολη, στάση στον ΙΣΘΜΟ και συνεχίζουμε διαμέσου του ΡΙΟΥ-ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ για το ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ, όπου θα παρακολουθήσουμε την τελετή αναπαράστασης της ανατίναξης της πυριτιδαποθήκης απo τον Καψάλη , με την πομπή να ξεκινά περίπου 20:00 από το Ναό του Αγ. Σπυρίδωνα. Την μεγαλειώδη πομπή που συνοδεύει την Ιερή Εικόνα της Εξόδου συνοδεύουν νέοι από όλη την Ελλάδα με παραδοσιακές φορεσιές και 20 φιλαρμονικές. Με το τελείωμα των εκδηλώσεων επιστρέφουμε στην Ηλιούπολη.\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 25 € / ΑΤΟΜΟ\nΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ ΣΚΟΥΡΑΣ - ΝΑΥΠΛΙΟ\nΣΑΒΒΑΤΟ 28/4/18: Aναχώρηση στις 08:00 από την Ηλιούπολη για το ΛΟΥΤΡΑΚΙ, παραμονή για περίπατο και καφέ. Στην συνέχεια αναχωρούμε για το ΜΑΛΑΝΔΡΕΝΙ του ΑΡΓΟΥΣ όπου θα επισκεφθούμε το οινοποιείο του ΣΚΟΥΡΑ. Θα γίνει ξενάγηση στα κελάρια, θα δοκιμάσουμε 4 είδη κρασιών και στη συνέχεια θα ακολουθήσει ελαφρύ γεύμα με ελεύθερη κατανάλωση κρασιού. Στη συνέχεια θα κατευθυνθούμε στο ΝΑΥΠΛΙΟ όπου θα απολαύσουμε τον απογευματινό μας καφέ. Άφιξη νωρίς το βράδυ στην Ηλιούπολη.\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 47€ / ΑΤΟΜΟ\nΠεριλαμβάνεται το λεωφορείο, η γευσιγνωσία και το γεύμα στο οινοποιείο.\nΠΛΑΤΑΝΙΩΤΙΣΣΑ – ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΙΑΤΟΥ\nΣΑΒΒΑΤΟ 12/5/18:Αναχώρηση στις 08:00 από την Ηλιούπολη, σύντομη στάση στον ΙΣΘΜΟ και από εκεί φτάνουμε στο ΑΙΓΙΟ. Ανεβαίνουμε στο Παναχαϊκό όρος για την ΠΛΑΤΑΝΙΩΤΙΣΣΑ όπου στο κοίλωμα ενός πλατάνου βρίσκεται το εκκλησάκι της Παναγίας. Προσκύνημα, παραμονή για γεύμα. Στις 16:00 αναχώρηση για την Ηλιούπολη με ενδιάμεση στάση στην παραλία του\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 18€ / ΑΤΟΜΟ\nΣΑΒΒΑΤΟ 26/5/18: Αναχώρηση 07:30 από την Ηλιούπολη, στάση στον ΙΣΘΜΟ και διαμέσου ΕΠΙΔΑΥΡΟΥ-ΤΡΑΧΕΙΑΣ κατεβαίνουμε στον ΓΑΛΑΤΑ του Σαρωνικού. Θα επισκεφθούμε το μοναστήρι της Ζωοδόχου Πηγής με τέμπλο του 16ου αιώνα που το έφεραν από την Καππαδοκία. Χρόνος ελεύθερος στο νησί. Νωρίς το απόγευμα αναχώρηση για την Ηλιούπολη.\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 22€ / ΑΤΟΜΟ\nΠεριλαμβάνεται και το εισιτήριο του f/b ΓΑΛΑΤΑΣ-ΠΟΡΟΣ-ΓΑΛΑΤΑΣ\nΣΤΥΡΑ – ΚΑΡΥΣΤΟΣ\nΣΑΒΒΑΤΟ 9/6/18: Αναχώρηση στις 08:00 για την ΑΓ.ΜΑΡΙΝΑ όπου θα επιβιβαστούμε στο πλοίο για τα ΣΤΥΡΑ. Από εκεί αναχωρούμε για την ΚΑΡΥΣΤΟ. Παραμονή για μπάνιο και φαγητό. Στην επιστροφή μας στάση στα ΣΤΥΡΑ.\nΑναχώρηση για την Ηλιούπολη.\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 27€ / ΑΤΟΜΟ\nΠεριλαμβάνεται και το f/b ΑΓ.ΜΑΡΙΝΑ-ΚΑΡΥΣΤΟΣ-ΑΓ.ΜΑΡΙΝΑ\nΣΑΒΒΑΤΟ 23/6/18: Αναχώρηση από την Ηλιούπολη για το ΛΑΥΡΙΟ, επιβιβαζόμαστε στο πλοίο της γραμμής το οποίο θα μας μεταφέρει σε μια ώρα στο νησί. Ξεκινάμε από την ΚΟΡΗΣΣΙΑ το λιμάνι που πλευρίζει το πλοίο. Θα επισκεφθούμε τη ΧΩΡΑ η οποία είναι αμφιθεατρικά χτισμένη σε πλαγιά λόφου και διατηρεί την κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική. Συνεχίζουμε για την ΑΓ.ΜΑΡΙΝΑ και ΠΟΙΣΣΕΣ, παραλιακό χωριό με πολύ ωραία αμμουδιά. Μπάνιο και φαγητό προαιρετικά. Στη συνέχεια θα επισκεφθούμε τον ΟΤΖΙΑ και αναχώρηση για το λιμάνι. Επιβίβαση στο πλοίο. Άφιξη στην Ηλιούπολη.\n1)Λεωφορείο που θα μας μεταφέρει ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ-ΛΑΥΡΙΟ-ΤΖΙΑ-ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ\n2)Εισιτήρια f/b ΛΑΥΡΙΟ-ΤΖΙΑ-ΛΑΥΡΙΟ\nΣΑΒΒΑΤΟ 7/7/18: Αναχώρηση νωρίς το πρωί για το ΛΑΥΡΙΟ. Επιβίβαση στο πλοίο που θα μας μεταφέρει στην ΚΥΘΝΟ. Με την άφιξή μας στο λιμάνι του ΜΕΡΙΧΑ αναχωρούμε για την ΔΡΥΟΠΙΔΑ με τα παραδοσιακά σπίτια, τις παλιές εκκλησίες και τα γραφικά σοκάκια. Περιήγηση στο χωριό. Συνεχίζουμε για την Παναγία Κανάλα όπου θα προσκυνήσουμε την θαυματουργή εικόνα.\nΑναχώρηση για τον Αγ. Δημήτριο όπου θα έχουμε χρόνο για μπάνιο και φαγητό. Στη συνέχεια θα μεταβούμε στον ΜΕΡΙΧΑ για καφέ και επιβίβαση στο πλοίο για να μας μεταφέρει στο ΛΑΥΡΙΟ.\nΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 55€/ ΑΤΟΜΟ\nΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ και το εισιτήριο του πλοίου\nΠΑΡΑΛΙΑ ΑΚΟΛΗΣ – ΑΙΓΙΟ\nΣΑΒΒΑΤΟ 21/7/18: Αναχώρηση 08:00 από την Ηλιούπολη, στάση στα ΙΣΘΜΙΑ. Συνεχίζουμε για το ΑΙΓΙΟ, στάση στην Παναγία Τρυπητή. Στη συνέχεια άφιξη στην ήσυχη παραλία ΑΚΟΛΗ. Παραμονή για μπάνιο και γεύμα. Περίπου 16:00 αναχώρηση για την Ηλιούπολη.