Η αυτοπεποίθηση του σώματος δεν είναι κάτι που έρχεται φυσικά σε κάθε γυναίκα.\nΣτην πραγματικότητα, το ταξίδι μέχρι εκεί είναι συνεχώς εξελισσόμενο και αλλάζει από στιγμή σε στιγμή. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεσαι, είναι σημαντικό να δώσεις στο σώμα σου τη φροντίδα και την προσοχή που του αξίζει!\nΠαρακάτω θα βρεις πέντε αλάνθαστους τρόπους για να δώσεις προτεραιότητα στο σώμα σου, όλη μέρα, κάθε μέρα.\nΚάνε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έναν πιο θετικό χώρο\nΕντάξει, ας είμαστε ρεαλιστές – παρόλο που όλοι οι χρήστες θα θέλαμε να κάνουμε μια παύση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν είναι πάντα εφικτό στη σημερινή εποχή. Αντί λοιπόν να προσπαθήσεις να τα σβήσεις από τη ζωή σου, μπορείς να είσαι προσεκτική με τους λογαριασμούς που ακολουθείς. Αν κάποια influencer, εταιρεία ή ακόμα και κάποιος φίλος σου σε κάνει να νιώθεις άβολα ή ανασφαλής για το σώμα σου, πάτα το unfollow χωρίς δεύτερη σκέψη! Τα likes, οι ακόλουθοι και τα σχόλια κάτω από το περιεχόμενό σου μπορεί να έχουν δύναμη στον αλγόριθμο του Instagram, αλλά δεν σε βοηθάνε να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Κάνε μια προσπάθεια να μετατρέψεις τον χρόνο σου στα social media σε μια αναζωογονητική στιγμή της ημέρας.\nΆφησε στον περίγυρό σου μόνο υποστηρικτικούς φίλους\nΑφιέρωσε λίγο χρόνο για να σκεφτείς τις σχέσεις σου – ποιοι είναι οι άνθρωποι που σε εμψυχώνουν στην καθημερινότητα σου και ποιοι σε κάνουν να νιώθεις άσχημα. Κατάβαλε προσπάθεια να αφαιρέσεις την αρνητικότητα και να εστιάσεις στα άτομα που σου δείχνουν τον καλύτερο τους εαυτό. Είναι σημαντικό να έχεις στη ζωή σου φίλους που ενισχύουν την εμπιστοσύνη τόσο στον εαυτό σου, όσο και στο σώμα σου. Και μην ξεχνάς να περιτριγυρίζεσαι από άτομα που σου υπενθυμίζουν πόσο όμορφη είσαι, εσωτερικά και εξωτερικά!\nΕστίασε στην άνεση\nΗ άνεση είναι το κλειδί για να τονωθεί η αυτοπεποίθηση σου και μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές μορφές. Θα μπορούσες, για παράδειγμα, να φοράς μαλακά υφάσματα για να αισθάνεται υπέροχα το δέρμα σου. Αυτομάτως θα εισπράξεις μεγάλη ευχαρίστηση! Όταν εστιάζεις στην αυτο-φροντίδα και επιλέγεις προϊόντα που κάνουν το σώμα σου χαρούμενο, μπορείς να αισθανθείς πιο σίγουρη για το δέρμα στο οποίο βρίσκεσαι.\nΤράβηξε περισσότερες φωτογραφίες με τον εαυτό σου – Μόνο για εσένα\nΜερικές φορές, είναι ωραίο να θυμίζεις στον εαυτό σου πόσο όμορφο είναι, χωρίς να αναζητάς επιβεβαίωση από άλλους. Ξεκίνα, λοιπόν, να τραβάς πολλές selfies και βίντεο με τον εαυτό σου που θα κάνεις κάτι αστείο ή να αποτυπώνεις μια σημαντική στιγμή που νιώθεις υπερήφανη. Προσοχή όμως μην τις δημοσιεύσεις στο διαδίκτυο! Σκέψου αυτές τις στιγμές ως μια διασκεδαστική προσωπική τράπεζα αναμνήσεων που “μαρτυρούν” ότι κάποτε αισθανόσουν και μόνη σου όμορφη.\nΝτύσου για σένα\nΑκόμα κι αν μένεις στο σπίτι όλη την ημέρα ή απλά πηγαίνεις στο μανάβικο, φόρεσε τα αγαπημένα σου ρούχα. Αυτά που σου βγάζουν τον καλύτερο εαυτό σου. Δοκίμασε τολμηρά looks που έχεις δει στο Pinterest ή στο Instagram που δεν θα φορούσες κανονικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τόλμησε διαφορετικά χτενίσματα ή συνδυασμούς ρούχων. Παίξε με τη δημιουργικότητά σου για να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου.


Οι αποτυχίες είναι μέρος της ζωή μας - GetLife.Gr\nΔανείζονται τα ελγίνεια αγάλματα.\nEuropa League 06/11/14\nΕπιστημονική φαντασία, Περιπέτειες, Ταινίες\nΟι αποτυχίες είναι μέρος της ζωή μας\nΜην εγκαταλείπεις ποτέ τα όνειρά σου, πάλεψε γι’ αυτά με δύναμη ψυχής και φτάσε εκεί που μπορεί να μην πίστευες ποτέ ότι θα καταφέρεις να φτάσεις. Δε χαρακτηρίζουμε ως επιτυχία στη ζωή μας μόνο τα μεγάλα πράγματα που κάνουν θόρυβο. Μα και όλα αυτά τα μικρά που κάθε μέρα φέρνουμε σε πέρας με πολύ κόπο και προσπάθεια και είναι ένα ξεκίνημα σημαντικό που σιγά σιγά μας οδηγεί στον αρχικό στόχο μας. Μόνο να μην ξεχνάμε σ’ αυτή τη διαδρομή ότι θα υπάρξουν αρκετές δυσκολίες και εμπόδια, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Ας μην ξεχνάμε όμως επίσης πως είναι παροδικά και έχοντας υπομονή και επιμονή θα καταφέρουμε να τα υπερκεράσουμε και να συνεχίσουμε την πορεία μας. Ακόμη κι αν εν τέλει δεν επιτύχουμε αυτό που επιθυμούσαμε, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απογοητευτούμε και να αισθανθούμε αποτυχημένοι. Και φυσικά δεν πρέπει και σε κανέναν να επιτρέψουμε να μας κάνει να αισθανθούμε έτσι, γιατί όλοι αξίζουμε πολλά μαζί με τις επιτυχίες και τις φαινομενικές «αποτυχίες» μας. Εξάλλου, υπάρχουν πάντοτε ποικίλοι παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται για το τελικό αποτέλεσμα το οποίο αν το καλοσκεφτούμε ενδεχομένως να ήταν καλύτερο που ήρθε έτσι όπως ήρθε. Γιατί όλα για κάποιο λόγο γίνονται και δε συμβαίνουν τυχαία. Κρατάμε λοιπόν τις όμορφες εμπειρίες που αποκομίσαμε και με δυναμισμό προχωράμε σε καινούργια πράγματα. Έχοντας συνοδοιπόρους στο πλευρό μας μόνο όσους μας αγαπούν ειλικρινά, δηλαδή όλους εκείνους που μας στηρίζουν και σε επιτυχίες και σε αποτυχίες και δε μας μειώνουν ούτε μας φορτώνουν τα δικά τους απωθημέν. Τέλος, να θυμόμαστε και το εξής ότι για να μάθουμε να νικάμε πρέπει πρώτα να χάσουμε, χωρίς όμως να παρατήσουμε ποτέ τα όνειρά μας!\nΗ Άννα κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη και είναι φοιτήτρια στο τμήμα Ελληνικής Φιλολογίας στην όμορφη Κομοτηνή. Έχει μεγάλη αγάπη για τη μουσική και ασχολείται ερασιτεχνικά με τη φωτογραφία, ενώ το τελευταίο χρονικό διάστημα ανακάλυψε ότι της αρέσει και να γράφει· καθώς από καιρό έψαχνε έναν τρόπο να εξωτερικεύει τις σκέψεις που καθημερινά κατέκλυζαν το μυαλό της για διάφορα ζητήματα. Της αρέσει να ονειρεύεται και δε σταματά να ελπίζει ποτέ, για τίποτα.\nΕίμαι φιλόζωος… νομίζω!\nΌταν η απώλεια δε γίνεται συνήθεια…\nΓια την αποκατάσταση των άρλεκιν\nΝευρική ανορεξία, μία σημαντική διατροφική διαταραχή.


Η «Μιλιέτ» τα Βαρώσια – The Panhellenic Post\n«Θα ήταν ένα ριζοσπαστικό βήμα» είπε ο «υπουργός» Εξωτερικών των κατεχομένων της Κύπρου Χουσεΐν Όζγκιουργκιουν, αναφερόμενος σε δημοσίευμα της τουρκικής εφημερίδας «Μιλιέτ» ότι η τουρκική πλευρά έχει αποφασίσει να ανοίξει τα Βαρώσια.\nΜιλώντας στο τουρκικό τηλεοπτικό κανάλι «A Haber», ο Όζγκιουργκιουν είπε πως «είναι νωρίς ακόμη» να αναφερθούν μέτρα όπως αυτό. Επισήμανε, παράλληλα, ότι «το καθεστώς των Βαρωσίων ορίστηκε με αποφάσεις του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ.\nΦυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να ληφθεί τέτοια απόφαση. Διότι τα Βαρώσια τελούν υπό τουρκικό έλεγχο και διοίκηση. Απλώς, παραμένουν κλειστά. Συνεπώς το θέμα του εποικισμού των Βαρωσίων είναι απόφαση που θα λάβει η τουρκική πλευρά».\nΟ Όζγκιουργκιουν ανέφερε ότι η 1η Ιουλίου θα σηματοδοτήσει καμπή και υπογράμμισε πως «μπορεί να τεθεί θέμα ριζοσπαστικών βημάτων. Όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι η τουρκική πλευρά μπορεί να προβεί σε βήματα σημαντικά».\nΕρωτηθείς αν η τουρκική πλευρά έχει προβεί σε προετοιμασίες σχετικά με το θέμα των Βαρωσίων, ο Όζγκιουργκιουν τόνισε: «Όχι, δεν υπάρχει προετοιμασία. Είναι νωρίς ακόμη για τα βήματα που μπορούμε να κάνουμε».\nΗ χρυσή τομή στο ύπνο κάνει καλό στην ...καρδιά


Θίοντορ: Επέστρεψε στη Γη το πρώτο ρομπότ που πάτησε στο διάστημα - ONE TV\nΕπέστρεψε στην Γη ο Θίοντορ το πρώτο ρομπότ που πάτησε το πόδι του στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, όπως ανακοίνωσε η ρωσική διαστημική υπηρεσία Roscosmos. To ρωσικό ανθρωποειδές ρομπότ προσγειώθηκε με το ρωσικό διαστημόπλοιο Soyuz MS-14 στο Καζακστάν αφού παρέμεινε σχεδόν 10 ημέρες με τους αστροναύτες που βρίσκονται αυτή την περίοδο στον Διεθνή διαστημικό σταθμό, ο οποίος χρησιμεύει ως εργαστήρι πειραμάτων σε συνθήκες μικροβαρύτητας και προετοιμάζει την ανθρωπότητα για τα επόμενα της ταξίδια στο διάστημα.Το Skybot F-850 έχει ύψος 1,83 μέτρων και βάρος 105 κιλών, ενώ μπορεί να σηκώσει φορτίο περίπου 20 κιλών. Μπορεί να περπατά, να έρπει, να σηκώνεται όταν πέφτει, να οδηγεί, να χρησιμοποιεί εργαλεία, να κάνει επιδιορθώσεις, ακόμη και να... γυμνάζεται κάνοντας βαράκια. Από τη στιγμή που έφτασε στον σταθμό άρχισε η εκπαίδευσή στην εκτέλεση διάφορων εργασιών έτσι ώστε να ελεγχθούν οι ικανότητές του σε συνθήκες πολύ περιορισμένης βαρύτητας. Ανάμεσα σε αυτά που πρέπει να μάθει να κάνει είναι και η μίμηση της ανθρώπινης κινησιολογίας, ώστε να μπορεί να βοηθά τους αστροναύτες να πραγματοποιήσουν τις εργασίες τους. Η συγκεκριμένη αποστολή αποτελεί ένα κοινό σχέδιο των διαστημικών οργανισμών των Ηνωμένων Πολιτειών, της Ρωσίας, της Ιαπωνίας και του Καναδά ενώ μια προηγούμενη ανάλογη προσπάθεια αποστολής ανθρωποειδούς ρομπότ είχε γίνει από την NASA το 2011.


Sukhoi 29S 2.6m – Sebart: Σελίδα 6\n:: Αρχική Τα μοντέλα μας Αεροπλάνα Sukhoi 29S 2.6m – Sebart\nΠτητικές Δοκιμές 6η Φάση\nΈχουμε καιρό να τα πούμε και πολλοί φίλοι αναγνώστες, αναρωτήθηκαν για το λόγο αυτής της σημαντικής καθυστέρησης, στην καταγραφή των πτητικών δοκιμών. Η αλήθεια είναι, πως συνέτρεξαν διάφοροι παράγοντες που συνετέλεσαν ώστε η διαδικασία των δοκιμών να διαρκέσει όλο αυτό το χρονικό διάστημα.\nΣτις 27 Ιανουαρίου 2011, μετέφερα το αεροπλάνο στα Μέγαρα (Dounis Airfield) μαζί με όλη την οικογένεια και το Δημητράκη! Εκεί, μας περίμενε ο αγαπητός φίλος Πέτρος Ντούνης, ο οποίος είχε δεσμευτεί να αναλάβει την ευθύνη των δοκιμών. Η ημέρα δεν ήταν ιδιαίτερα καλή και οι θερμοκρασίες σχετικά χαμηλές, που όμως δεν μας εμπόδισαν να ξεκινήσουμε.\nΠρώτο μέλημα ήταν η συναρμολόγηση του αεροσκάφους και οι δοκιμές χειρισμού πηδαλίων. Ο Πέτρος διαπίστωσε μία αβλεψία μου, όσον αφορά τον προγραμματισμό, σχετικά με την κίνηση των ailerons, και βέβαια εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία για να κάνει δηλώσεις, στην κάμερα που κατέγραφε την όλη διαδικασία. Συγχωρέστε με, αλλά το κομμάτι αυτό δεν το έχω συμπεριλάβει στο βίντεο των πτητικών δοκιμών! Μετά κάναμε range test και ήρθε η στιγμή να βάλουμε μπρος τον κινητήρα.\nΟ κινητήρας είχε δουλέψει στο σπίτι, καταναλώνοντας δύο ρεζερβουάρ, με τις προϋποθέσεις που όριζε ο κατασκευαστής, οπότε ήταν σχετικά έτοιμος για την πρώτη πτήση.\nΑμέσως και χωρίς πρόβλημα, τέθηκε σε λειτουργία, με τη βοήθεια μίζας υψηλής ισχύος που μου είχε δανείσει ο Δημητράκης. Ρυθμίσαμε το ρελαντί, το μέγιστο των στροφών και επαληθεύσαμε τις ρυθμίσεις του καρμπυρατέρ.\nΣτο σημείο αυτό, παγιδευτήκαμε και εντοπίσαμε ένα υποτιθέμενο πρόβλημα, χωρίς να λάβουμε υπόψη μας κάποιους άλλους παράγοντες, που θα σας εξηγήσω στη συνέχεια.\nΟ κινητήρας, ενώ φαινόταν ότι στο έδαφος δούλευε χωρίς πρόβλημα, από 1.700 στροφές έως 6.800 που είναι οι μέγιστες, είχε μία αστάθεια στις χαμηλές στροφές, δηλαδή στις 1.400 που ήταν οι στροφές εκείνες που το μοντέλο δεν κυλούσε στο έδαφος. Η αστάθεια αυτή εμφανιζόταν, εάν άφηνες τον κινητήρα για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ρελαντί (30 δευτερόλεπτα) και μετά του ζητούσες μία γρήγορη επιτάχυνση, ανεβάζοντας το στικ από το νεκρό στο μέγιστο αστραπιαία. Σε αυτή την περίπτωση, ο κινητήρας εμφάνιζε ασταθή λειτουργία από κακή τροφοδοσία.\nΕπειδή έχω κρατήσει ιδιαίτερα φιλικές σχέσεις με τον κατασκευαστή των κινητήρων Claudio Magni, τον πήρα εκείνη τη στιγμή τηλέφωνο, ενημερώνοντάς τον για το συμβάν. Μου συνέστησε να αυξήσουμε το ελάχιστο όριο του καρμπυρατέρ από 1 ¼ της στροφής σε 1,5 ή και λίγο περισσότερο. Το πρόβλημα βελτιώθηκε, χωρίς όμως να εξαλειφθεί. Με αυτές τις συνθήκες, ο Πέτρος το πέταξε, κάνοντας δύο πτήσεις, άκρως εντυπωσιακές. Βεβαίως, προηγουμένως, είχαμε φροντίσει να προγραμματίσουμε στην κατεύθυνση μέσω διακόπτη, την δυνατότητα επιλογής δύο διαφορετικών ρελαντί. Ένα στις 1.400 στροφές, που ουσιαστικά το μοντέλο δεν κυλούσε και ένα υψηλότερο στις 1.700 στροφές περίπου, που χρησιμοποιούσαμε κατά τη διάρκεια της πτήσης.\nΜετά από σύμφωνη γνώμη του Claudio, έστειλα τον κινητήρα στην Ιταλία για έλεγχο. Ήμουν σε τηλεφωνική επικοινωνία μαζί του και τελικά διαπιστώθηκε ότι ο κινητήρας δούλευε άψογα, βάσει των στάνταρντ της εταιρείας. Το πρόβλημα που εμείς ανακαλύψαμε οφειλόταν στις επιδόσεις του καρμπυρατέρ Walbro, που όλοι οι κατασκευαστές κινητήρων συνήθως χρησιμοποιούν. Ο Claudio μου είπε, ότι το καρμπυρατέρ αυτό, όταν μένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ρελαντί, δυστυχώς φυλάσσει στο εσωτερικό του ελάχιστο καύσιμο και εάν απότομα ζητήσεις υψηλές επιδόσεις από τον κινητήρα, τότε ο κινητήρας δεν μπορεί να τις δώσει διότι το καρμπυρατέρ δεν είναι σε θέση να δώσει το απαραίτητο μείγμα.\nΟ κινητήρας γύρισε πίσω, τον τοποθετήσαμε ξανά στο αεροπλάνο και στις 30 Απριλίου 2011 ξαναπήγαμε στα Μέγαρα να δοκιμαστεί από τον Πέτρο. Κάνοντας μία συζήτηση με άλλους αερομοντελιστές, που διέθεταν ανταγωνιστικούς κινητήρες του “Mintor”, μου εκμυστηρεύτηκαν ότι το ρελαντί στους δικούς τους κινητήρες το έχουν ορίσει στις 1.700 στροφές περίπου. Αυτό, επιβεβαίωσε τα όσα μου εξήγησε ο Claudio. Στη δική μου περίπτωση, το πρόβλημα φάνηκε περισσότερο, γιατί κανένας ανταγωνιστικός κινητήρας 110 κυβ. εκατ. δεν βγάζει 43 kg ώση και δεν είναι βέβαια τοποθετημένος σε μοντέλα που ζυγίζουν μόλις 12 με 13 kg.\nΟ Πέτρος είχε εκπλαγεί, πώς είχα εφοδιάσει τον κινητήρα με μία έλικα 28X10, όταν αυτός δεν την είχε τοποθετήσει ούτε σε κινητήρες 150 κυβ. εκατ. Συνεπώς, είχα στα χέρια μου, ένα πανάλαφρο μοντέλο, με ένα κινητήρα υψηλών επιδόσεων (τετραπλάσιας σχεδόν ώσης από το βάρος του) που κάνει hover, στα χέρια του Πέτρου βέβαια, με το 30 – 40% της ισχύος του και ανεβαίνει κάθετα, χωρίς περιορισμό, μόνο με το 40% της ισχύος του. Λογικό είναι, αυτός ο συνδυασμός να χρειάζεται ένα ασυνήθιστα χαμηλό ρελαντί (1.400 στροφές) για να μείνει ακίνητο στο έδαφος.\nΌλοι εντυπωσιαστήκαμε από τη σταθερότητα του μοντέλου και από την ευκολία του να ανταποκριθεί σε οποιοδήποτε ακροβατικό.\nΣτο βίντεο που ακολουθεί, θα πάρετε μόνο μία μικρή γεύση, του τι προέκυψε από την τελευταία δοκιμαστική πτήση, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο Πέτρος δεν γνώριζε πτητικά το μοντέλο και ήταν υποχρεωμένος να το πετά συντηρητικά, γιατί διαφορετικά αντί να ανέβαινε η δική του αδρεναλίνη θα ανέβαινε η δική μου!\n<< Προηγούμενα - Επόμενα\nΘερμοκρασία: 13 °C\nΔύση ηλίου: 18:09\nΔύση Σελήνης: 21:45\nΔευτέρα, 19 Φεβ\nΘερμοκρασία: 9 ως 14 °C\nΑνατολή ηλίου: 7:11\nΔύση ηλίου: 18:10\nΆνεμος: ΒΑ 1m/s\nΤρίτη, 20 Φεβ\nΘερμοκρασία: 9 ως 13 °C\nΑνατολή ηλίου: 7:10\nΔύση ηλίου: 18:11\nΤετάρτη, 21 Φεβ\nΘερμοκρασία: 11 ως 15 °C\nΑνατολή ηλίου: 7:08\nΔύση ηλίου: 18:12\nΠοσό βροχής: 0.38\nΠολυχρόνης, Χρόνης, Πολύκαρπος, Α' Χαιρετισμοί\nΈχουμε 58 επισκέπτες σε σύνδεση


Εργαλείο μετατροπής ποσοτήτων υλικών μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής - Tospitakimou.gr\nΕργαλείο μετατροπής ποσοτήτων υλικών μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής\nΓια την επιτυχία μιας συνταγής είναι απαραίτητο το σωστό μέτρημα των υλικών που θα χρησιμοποιήσουμε.\nΜέτρημα υλικών μαγειρικής – ζαχαροπλαστικής\nΓια την επιτυχία μιας συνταγής είναι απαραίτητο το σωστό μέτρημα των υλικών που θα χρησιμοποιήσουμε. Όμως κάποιες συνταγές δίνουν τις ποσότητες σε μονάδες βάρους, συνήθως γραμμάρια και κιλά (g ή Kg) και άλλες σε κούπες ή φλιτζάνια, δηλαδή σε μονάδες όγκου, συνήθως λίτρα και χιλιοστά του λίτρου (lt και ml).\nΑν όμως μπερδεύεσαι ή δεν έχεις την κατάλληλη ζυγαριά μαγειρικής-ζαχαροπλαστικής, αυτός ο οδηγός σε διευκολύνει να υπολογίσεις με ακρίβεια την ποσότητα των υλικών κάθε συνταγής σε κούπες και κουταλιές που όλοι διαθέτουμε στον εξοπλισμό μας. Βέβαια υπάρχουν και εξειδικευμένα εργαλεία γι’ αυτή δουλειά, αλλά όπως θα δεις εδώ, το μόνο που χρειάζεσαι πραγματικά είναι μια κούπα (χωρητικότητας 240 ml), ένα κουτάλι της σούπας (15 ml) κι ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml).\nΓια ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια στους υπολογισμούς σου, στο τέλος της σελίδας θα βρεις τις ισοδυναμίες των όγκων σε κούπες και κουτάλια, όπως και τις ακριβείς θερμοκρασίες του φούρνου, για να μπορείς να εκτελείς με ευκολία όλες τις συνταγές.\nμετατροπη υλικων ζαχαροπλαστικης\nμετατροπη υλικων μαγειρικης


Ανδρικά κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου! - The-Man.gr\nwritten by Sofia V. 27/12/2021\nΟ κάθε ένας ειναι διαφορετικός τόσο εσωτερικά αλλά και εξωτερικά. Είναι γεγονός ότι δεν ταιριάζουν όλα σε όλους και αυτά που αναδεικνύουν τον κάθε ένα διαφοροποιούνται ανάλογα με τα εξωτερικά χαρακτηριστικά όπως το σχήμα προσώπου. Για αυτό το λόγο, υπάρχουν και διαφορετικά κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου.\nΕάν θέλεις να βρεις αυτό που σου ταιριάζει ακριβώς και θα αναδείξει τα μοναδικά χαρακτηριστικά σου, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος. Διάβασε εδώ για το σχήμα προσώπου, δες μερικές ιδέες για στυλ κουρέματος και δες τα ανδρικά κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου!\nΠώς να επιλέξεις τα καλύτερα ανδρικά κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου σου!\nΤο σημαντικότερο είναι να καταλάβεις ποιο ακριβώς είναι το σχήμα προσώπου σου. Υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά του κάθε τύπου που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις ποιος ακριβώς περιγράφει εσένα. Διάβασε λοιπόν μερικά χαρακτηριστικά που περιγράφουν τον κάθε τύπο προσώπου :\nΟβάλ : Σχετικά μακρύ μέτωπο, στενά ζυγωματικά και καμπύλη γραμμή σαγονιού.\nΤετράγωνο : Το πρόσωπο είναι πλατύ σε κάθε σημείο. Έντονες γωνίες, έντονα ζυγωματικά και ανοιχτό μέτωπο.\nΚαρδιά : Ανοιχτό μέτωπο, στρογγυλεμένα ζυγωματικά που καταλήγουν σε ένα στενό σαγόνι.\nΔιαμάντι : Στενό μέτωπο, στενό σαγόνι και έντονα ζυγωματικά.\nΣτρογγυλό : Ανοιχτά ζυγωματικά ενώ το υπάρχει στένεμα προς το πηγούνι και το μέτωπο.\nΟρθογώνιο : Μακρύ πρόσωπο με στρογγυλεμένες γωνίες και ενώ το μέτωπο με τη γραμμή σαγονιού είναι στο ίδιο μέγεθος.\nΜε βάση τα παραπάνω μπορείς να καταλάβεις , έστω και στο περίπου, το σχήμα σου. Έτσι, θα μπορέσεις να βρεις ποια κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου σου είναι για εσένα.\nΤο οβάλ σχήμα προσώπου έχει καλές αναλογίες και μπορεί να υποστηρίξει διάφορα ανδρικά κουρέματα. Για την ακρίβεια, μπορείς να επιλέξεις ποιο κούρεμα θες αφού θα σου ταιριάξουν σχεδόν όλες οι επιλογές. Μπορείς να επιλέξεις κουρέματα με όγκο στο πάνω μέρος, με φράντζα ή ακόμα και πολύ κοντό κουρεμένο μαλλί.\nΔες επίσης : Ποιο Ανδρικό Κούρεμα ταιριάζει στο δικό σου σχήμα προσώπου!\nΣε αυτό το σχήμα προσώπου, είναι χαρακτηριστικό το έντονο σαγόνι και οι έντονες γωνίες του προσώπου. Για αυτό, το κούρεμα που θα επιλέξεις πρέπει να τονίζει αυτά τα έντονα χαρακτηριστικά. Πειραματίσου με διάφορα μήκη, φράντζα χτενισμένη προς τα πίσω ή κάτι πιο επιμελώς ατημέλητο.\nΌταν θα επιλέγεις κούρεμα ανάλογα με το σχήμα προσώπου καρδιά, μη ξεχνάς ότι θέλεις να εξισορροπήσεις το πάνω μέρος του προσώπου σου , που είναι πιο ανοιχτό , με το σαγόνι που είναι πιο στενό. Μια φράντζα αυστηρά χτενισμένη προς τα πίσω, σχετικά κοντά πλαϊνά και γενικότερα καλοχτενισμένα μαλλιά είναι αυτά που θα σου ταιριάξουν καλύτερα.\nΜια χωρίστρα χτενισμένη στο πλάι είναι αυτή που θα σε αναδείξει αν έχεις σχήμα προσώπου διαμάντι. Το κούρεμα που θα σε αναδείξει θα είναι είτε ελαφρώς ανακατεμένο, είτε θα έχει μια πλαγιά ελαφριά φράντζα ή μικρά τουφάκια.\nΔες επίσης : Διάλεξε το ιδανικό ανδρικό κούρεμα ανάλογα το σχήμα προσώπου σου!\nΤο κούρεμα που θα επιλέξεις για να δείξεις την καλύτερη πλευρά σου, πρέπει να δημιουργεί γωνίες στο πρόσωπο. Αυτό θα το πετύχεις με πιο μακριά μήκη στο πάνω μέρος του προσώπου και πιο κοντά κουρεμένα πλαϊνά. Επίσης, η χωρίστρα στο πλάι θα δημιουργήσει γωνίες στο πρόσωπο σου.\nΔες επίσης : Τα 24 καλύτερα αντρικά κουρέματα για στρόγγυλο πρόσωπο!\nΘέλει ιδιαίτερη προσοχή εάν έχεις το συγκεκριμένο πρόσωπο. Λόγω των έντονων χαρακτηριστικών σου, πρέπει να προσέχεις να τα αναδείξεις και όχι να τα κάνεις να φαίνονται ακόμα πιο έντονα. Έτσι, επίλεξε πιο ισορροπημένα κουρέματα που θα ταιριάζουν με ένα καλό styling. Χωρίστρα στο πλάι, κουρέματα χτενισμένα προς τα πίσω ή μακριά μαλλιά φτιαγμένα αλογοουρά.\nΟποίο και αν είναι το σχήμα προσώπου σου, μπορείς να το αναδείξεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο απλά επιλέγοντας τα σωστά κουρέματα. Δες εδώ πως να αναγνωρίσεις τον κάθε τύπο και διάλεξε κουρέματα ανάλογα με το σχήμα προσώπου σου που θα σε αναδεικνύουν στο μέγιστο.


ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ - 15€ σε 15 λεπτά! - Covid Free Team\nΠεριπατητική διαδρομή στη Φιλοθέη.\n2. ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ ΑΠΟΦΡΑΞΗ\n3. ΡΙΖΕΣ ΔΕΝΤΡΩΝ ΣΤΗΝ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗ\n4. ΑΝΤΛΗΣΕΙΣ ΥΔΑΤΩΝ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ\n6. ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΜΕ ΠΙΕΣΤΙΚΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΥΔΡΟΒΟΛΗΣ\n7. ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΑΜΕΣΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ\n9. ΦΙΛΟΘΕΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ\nΗ «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ» προσφέρει αποφράξεις και υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας που περιλαμβάνουν τακτικές συντηρήσεις του δικτύου της αποχέτευσής σας και επαγγελματικούς καθαρισμούς των σωληνώσεων του αποχετευτικού σας συστήματος.\nΣας εξασφαλίζουμε εγγυημένα αποτελέσματα για τη σωστή λειτουργία και τη μακροζωία των σωληνώσεων της γραμμής της αποχέτευσής σας. Χρόνια προβλήματα στο αποχετευτικό σας δίκτυο μπορεί να δημιουργήσουν ζημιές που απαιτούν πολυδάπανες επισκευές.\n«ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ»\nΕίμαστε πάντα διαθέσιμοι στη Φιλοθέη και όλα τα βόρεια προάστια. 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο, Κυριακές και αργίες, Χριστούγεννα, Πάσχα και 15αύγουστο.\nΚαθαρισμός αποχετευτικού δικτύου στη Φιλοθέη.\nΑποφράξεις αποχετευτικών αγωγών στην περιοχή της Φιλοθέης.\nΚαθαρισμούς δικτύου όμβριων υδάτων και υδρορροών στη Φιλοθέη.\nΑπόφραξη και καθαρισμός φρεατίων στη Φιλοθέη.\nΚαθαρισμός φρεατίων και σιφωνίων στη Φιλοθέη.\nΑποφράξεις Μπάνιου, Κουζίνας και Βεράντας στη Φιλοθέη.\nΑπόφραξη λεκάνης τουαλέτας στη Φιλοθέη.\nΑποφράξεις κατακόρυφων αποχετεύσεων (όρθια στήλη) στη Φιλοθέη.\nΚάμερα τηλεοπτικής επισκόπησης της αποχέτευσης και των προβληματικών αγωγών στη Φιλοθέη.\nΔιάγνωση προβλημάτων αποχετευτικών αγωγών με κάμερα στη Φιλοθέη.\nΑποφράξεις υδρορροών σε γραφεία και διαμερίσματα στη Φιλοθέη.\nΆντληση Υδάτων από πλημμυρισμένους χώρους όπως από υπόγεια και γκαράζ στη Φιλοθέη.\nΑπόφραξη νεροχύτη, Απόφραξη νιπτήρων, Απόφραξη λεκάνης στη Φιλοθέη.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΣΧΟΛΕΙΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΓΡΑΦΕΙΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΕΣ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΣΕ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΕΣ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ. (κ.α.)\nΗ εταιρία μας θα απομακρύνει και θα αφαιρέσει τις ρίζες δέντρων από την αποχέτευσή σας, χωρίς να δημιουργηθεί κανένα απολύτως πρόβλημα. Η ομάδα της «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ», έχει τα εργαλεία να τις απομακρύνει με τα ειδικά και υπερσύγχρονα ριζοκοπτικά μηχανήματα, με την ελάχιστη αναστάτωση στον κήπο σας. Όχι μόνο θα αφαιρέσει τις ρίζες που εμποδίζουν τους σωλήνες σας να λειτουργούν ομαλά, αλλά θα καθαρίσει και τις σωληνώσεις.\nΑν τα δέντρα βλάπτουν τους σωλήνες σας, μπορείτε να φτάσετε άμεσα στη ρίζα του προβλήματος με την «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ».\nΑΝΤΛΗΣΕΙΣ ΥΔΑΤΩΝ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ\nΗ «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ» αναλαμβάνει ΑΝΤΛΗΣΕΙΣ ΥΔΑΤΩΝ με απόλυτη επιτυχία. Πολλές περιοχές στην Αττική αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με τις απότομες νεροποντές. Υπαίθριοι χώροι, κατοικίες, υπόγεια και αποθήκες πλημμυρίζουν, ανελκυστήρες υφίστανται σημαντικές βλάβες και οι άνθρωποι βλέπουν την περιουσία τους να καταστρέφεται, μη μπορώντας να κάνουν κάτι προκειμένου να αποφύγουν την ανεπανόρθωτη αυτή ζημιά.\nΜε το που έρθετε σε επικοινωνία μαζί μας, η «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ», θα έρθει αμέσως στο μέρος που θα μας υποδείξετε. Δραστηριοποιούμαστε επί σειρά ετών στις αντλήσεις υδάτων και διαθέτουμε την τεχνογνωσία και τον εξοπλισμό που απαιτείται για να επιλύσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά το πρόβλημά σας.\nΣτην «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ», ο εξοπλισμός με κάμερα, μας επιτρέπει να προβούμε σε λεπτομερή έλεγχο ενός συστήματος αποστράγγισης ή σωλήνα για να εντοπίσουμε τυχόν προβλήματα. Μπορούμε επίσης να αναλάβουμε μια προγραμματισμένη προληπτική σύμβαση συντήρησης της αποχέτευσης για την ελαχιστοποίηση μελλοντικών προβλημάτων. Εκτελούμε όλα τα έργα με τα υψηλότερα πρότυπα ανεξάρτητα από το μέγεθος με την μεγαλύτερη προσοχή μας ανά πάσα στιγμή.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την τεχνολογία της κάμερας διάγνωσης αποχέτευσης, καλέστε την «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ». Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, για να ξεκινήσετε την επιθεώρηση των σωλήνων της αποχέτευσης σας σήμερα!\nΣτην «ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ», έχουμε τον απαραίτητο ριζοκοπτικό εξοπλισμό για την κοπή / αφαίρεση των ριζών από δέντρα που έχουν εισχωρήσει στο εσωτερικό της αποχέτευσής σας. Επίσης εμπόδια από χαρτιά και άλλα αντικείμενα που συνηθίζεται να αποφράσσουν τους αγωγούς καθαρίζονται εύκολα από τις ειδικές κεφάλες που περιστροφικά καθαρίζουν τον αγωγό. Τα μηχανήματα αυτά έχουν κατασκευαστεί για να αντιμετωπίζουν κάθε είδους εμπόδια που μπορεί να εμφανισθούν μέσα στις αποχετεύσεις σας, από ρίζες δέντρων που έχουν διεισδύσει στο εσωτερικό των σωλήνων μέχρι το γνωστό πουρί, που προέρχεται κυρίως από τα λίπη, τα έλαια και τα καθαριστικά προϊόντα που έχουν δημιουργήσει συσσωματώσεις. Όλες οι μέθοδοι απόφραξης και καθαρισμού που χρησιμοποιούμε δεν δημιουργούν φθορές στις σωληνώσεις.\nΕΙΜΑΣΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΑΜΕΣΑ ΣΤΗ ΦΙΛΟΘΕΗ\nΈνα τηλέφωνο για όλη τη Φιλοθέη και τα βόρεια προάστια\nΗ Φιλοθέη είναι συνοικισμός του Δήμου Φιλοθέης Ψυχικού στο Βόρειου Τομέα της Περιφέρειας Αττικής. Το ρέμα της Φιλοθέης, το πλούσιο πράσινο και οι πολλές εγκαταστάσεις κοινής ωφέλειας όπως, άλση, γήπεδο αντισφαίρισης, στίβος λέσχη προσκόπων και διαδρομές αθλητικές και περιπάτου, αλλά και το γεγονός ότι είναι περιοχή αμιγούς κατοικίας διαμορφώνουν το χαρακτήρα και δικαιολογούν τον χαρακτηρισμό της ως κηπούπολη.\nΗ Ιστορία της Φιλοθέης με την σημερινή της μορφή ξεκινά το 1920 όταν η διοίκηση της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδος επέλεξε την περιοχή αυτή για να καλύψει τις οικιστικές ανάγκες των υπαλλήλων της. Η πρώτη επίσημη αναγνώριση της περιοχής είναι το 1934 όταν η περιοχή αποσπάται από το Δήμο Χαλανδρίου και ονομάζεται Κοινότητα Νέας Αλεξάνδρειας με πρώτο πρόεδρο τον Κωνσταντίνο Μαλαματιανό. Αρχικά ήταν τμήμα μίας μεγαλύτερης περιοχής που είχε αγοραστεί στις αρχές του αιώνα από Αιγύπτιους με σκοπό την δημιουργία ομώνυμου οικισμού. Έπειτα από τις αποτυχημένες προσπάθειες των Αιγυπτίων και απαλλοτριώσεις του Ελληνικού δημοσίου λόγω της ανάγκης στέγασης των προσφύγων του 1922 από τη Μικρά Ασία η υπόλοιπη περιοχή (ανάμεσα στη λεωφόρο Κηφισιάς, τα Τουρκοβούνια, το Κολλέγιο Αθηνών, το Αδριάνειο Υδραγωγείο και την παλαιά οδό που συνέδεε το Χαλάνδρι με το Μενίδι (σημερινή οδός Καποδιστρίου)) κατοικούνταν από λίγους βοσκούς είχε περιορισμένη βλάστηση και άφθονο νερό.\nΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΤΗΣ ΦΙΛΟΘΕΗΣ


Συχνές ερωτήσεις - Γυναικολόγος, Μαιευτήρας, Χειρουργός Κολιοπούλου Καρολίνα\nΠότε πρέπει να φέρω την έφηβο κόρη μου για πρώτη φορά σε γυναικολόγο;\nΠροτείνω η κόρη σας να επισκεφθεί για πρώτη φορά γυναικολόγο όταν της έρθει η περίοδος. Καλό είναι πάντως να έχει πάει μέχρι τα 17, είτε έχει αδιαθετήσει είτε όχι. Η επίσκεψη αυτή είναι κυρίως εκπαιδευτικού χαρακτήρα, αλλά πρέπει να περιλαμβάνει και αδρή κλινική εξέταση κυρίως για την εκτίμηση του βάρους, του ύψους, της ανάπτυξη των μαστών, της παρουσίας ακμής και τριχοφυΐας. Πρέπει να αφορά επίσης την ενημέρωση της για τα σεξουαλικός μεταδιδόμενα νοσήματα, την αντισύλληψη και γενικά για την ασφαλή σεξουαλική συμπεριφορά. Επίσης θα γίνει και μια συζήτηση για τη σωματική υγιεινή και τη φυσιολογία του κύκλου της, δηλαδή πώς γίνεται και τι προκαλεί την ωορρηξία και την περίοδο. Επιπλέον συμπεριλαμβάνεται η μύηση στην ψηλάφηση του στήθους της και ο εμβολιασμός της, προαιρετικά, κατά του HPV.\nH ιδιοπαθής δυσμηνόρροια, δηλαδή ο πόνος στην περίοδο που δεν έχει κάποια εμφανή αιτία, είναι μια πολύ συχνή και ενοχλητική κατάσταση. Εκτός από τα συνήθη παυσίπονα (παρακεταμόλη, ιβοπρουφένη, πιροξικάμη κ.α.),τρείς είναι οι παράγοντες που, αποδεδειγμένα, μειώνουν την έντασή της. Πρώτα είναι ο χρόνος, καθώς με την αύξηση της ηλικίας της γυναίκας μειώνεται και ο βαθμός του πόνου. Δεύτερος παράγοντας είναι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός και τρίτος παράγοντας, η λήψη αντισυλληπτικών δισκίων. Εναλλακτικά μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός.\nΠού θα κάνω το εμβόλιο για τον HPV. Έχει παρενέργειες;\nΟ εμβολιασμός γίνεται δωρεάν μέσω του ασφαλιστικού φορέα για κορίτσια και γυναίκες 11-18 ετών και χορηγείται σε δύο δόσεις με μεσοδιάστημα 6 μηνών σε κορίτσια ηλικίας 11 έως <15 ετών. Εφόσον η έναρξη του εμβολιασμού γίνει μετά τη συμπλήρωση του 15ου έτους, χορηγείται σε τρεις δόσεις εντός 6 μηνών. Μεγαλύτερες γυναίκες φαίνεται ότι μπορούν να εμβολιαστούν, αφού κάνουν μια εξέταση που λέγεται HPV test και δείξει ότι δεν είναι φορείς των ιών που καλύπτει το εμβόλιο. Τότε πρέπει να προμηθευτούν το εμβόλιο από το φαρμακείο και να καλύψουν οι ίδιες τη δαπάνη. Το εμβόλιο συντηρείται στο ψυγείο μέχρι να γίνει ο εμβολιασμός στο ιατρείο του γυναικολόγου. Σημαντικές επιπλοκές, εκτός από ήπιες κα παροδικές τοπικές αντιδράσεις δεν έχουν αναφερθεί.\nΟ σημαντικότερος ίσως παράγοντας είναι η κορυφαία οστική πυκνότητα που αποκτήσατε μέχρι την ηλικία 25-30 έτη. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντική η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου μέχρι εκείνη την ηλικία και η άσκηση. Αν είστε μια γυναίκα που διανύει την περίοδο της κλιμακτηρίου, βασικός κανόνας για την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι, να προσλαμβάνετε ασβέστιο με τη διατροφή (γαλακτοκομικά, αμύγδαλα, μπρόκολα, σπανάκι, σολωμός, σαρδέλες, σόγια) ή σαν συμπλήρωμα. Αν έχετε χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, πρέπει να πάρετε επαρκείς ποσότητες, επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής για να αποκατασταθεί η ανεπάρκεια. Σημαντική είναι επίσης η αποφυγή του καπνίσματος και της συχνής κατανάλωσης αλκοόλ και η άσκηση με αντίσταση (βαράκια ή μηχανήματα γυμναστικής με ρυθμιζόμενο βάρος, τρέξιμο, τένις, βάδισμα κα). Μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να κάνετε μια μέτρηση οστικής πυκνότητας, ενώ ο γιατρός σας θα υπολογίσει τον κίνδυνο που διατρέχετε να πάθετε κάταγμα κι αναλόγως θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία αν είναι αναγκαίο.\nΈχω πολυκυστικές ωοθήκες. Χρειάζομαι θεραπεία;\nΤο ΣΠΩ είναι έχει ένα ευρύ φάσμα εκδηλώσεων που ξεκινά από πολύ ήπια κλινικά σημεία, όπου μια απλή συστηματική παρακολούθηση είναι αρκετή, έως πολύ σοβαρά συμπτώματα όπως έντονες καθυστερήσεις περιόδου, υπογονιμότητα, πυκνή τριχοφυΐα και διαταραχή στη λειτουργία του παγκρέατος και στο μεταβολισμό των υδατανθράκων. 'Όσο πιο σοβαρή η παρουσία του ΣΠΩ τόσο πιο μεγάλη είναι η ανάγκη σας για θεραπεία.\nΈχω πάθει κολπίτιδα από μύκητες. Ο σύντροφος μου μπορεί να κολλήσει;\nΜπορεί ναι, μπορεί και όχι, ανάλογα με την τοπική άμυνα του οργανισμού του. Αν παρουσιάσει ερυθρότητα και αίσθημα κνησμού ή καύσου στη κορυφή του πέους θα πρέπει να πάρει αγωγή που συνήθως είναι μια κρέμα ανάλογη με αυτές που χρησιμοποιούν οι γυναίκες.\nΝα αποφεύγετε τα ωμά ή όχι καλά ψημένα κρέατα και ψάρια, συμπεριλαμβανομένου και του sushi, αλλαντικά και λουκάνικα όπως χοτ ντογκ, πατέ, καπνιστά φυλασσόμενα στο ψυγείο, μαγιονέζες, σάλτσες και γλυκά που περιέχουν ωμά αυγά, μη παστεριωμένα τυριά και γάλα, αλκοόλ, όχι καλά πλυμένα φρούτα και λαχανικά, ψάρια που περιέχουν αυξημένα επίπεδα υδραργύρου όπως καρχαρίας και ξιφίας και ωμά οστρακοειδή. Να ελαχιστοποιήσετε επίσης τη χρήση του καφέ στη μια με δυο φορές ημερησίως.\nΕίναι αναμφισβήτητα η επισκληρίδιος κατά την οποία ο αναισθησιολόγος με ένα λεπτό καθετήρα εγχέει τοπικό αναισθητικό στο χώρο γύρω από το νωτιαίο μυελό στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Το αναισθητικό αρχίζει να λειτουργεί σε 5-10 λεπτά και μουδιάζει μόνο τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για το αίσθημα του πόνου από τις συσπάσεις της μήτρας. Η γυναίκα αισθάνεται το άγγιγμα στην κοιλιά, κουνά τα πόδια, σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να είναι όρθια ή να περπατά και τέλος μπορεί να σφίξει τους κοιλιακούς μυς, όταν ολοκληρωθεί η διαστολή και φτάσει η ώρα που θα πρέπει να βγάλει το μωρό της. Συχνότερες επιπλοκές είναι η πτώση της πίεσης που αποκαθίσταται μετά τη χορήγηση ορών στη φλέβα, παροδικός ελαφρύς πόνος χαμηλά στη μέση και πιο σπάνια πονοκέφαλος.\nΜπορώ να βάψω τα μαλλιά μου κατά την εγκυμοσύνη;\nΑπό ότι φαίνεται δεν βλάπτει η βαφή των μαλλιών κατά τη διάρκεια της κύησης. Θα ήταν ίσως πιο φρόνιμο να γίνει μετά τις 12 πρώτες εβδομάδες, αφού ολοκληρωθεί η ανάπτυξη του εμβρύου. Πάντως αν βάφετε μόνη τα μαλλιά σας καλό θα ήταν να λάβετε κάποια μέτρα ώστε να εκτεθείτε όσο σε λιγότερα χημικά, όπως να φοράτε γάντια, να αφήσετε τη βαφή στην τρίχα για το λιγότερο δυνατό χρόνο και να βρίσκεστε σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Οι ανταύγειες και οι φυτικές βαφές είναι προτιμητέες.\nΝαι, μπορείτε να μείνετε έγκυος στην περίοδο, αν κάνετε σεξ δίχως να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο αντισύλληψης. Οι πιθανότητες, βέβαια, να συμβεί κάτι τέτοιο είναι λίγες. Οι πιο πιθανές μέρες για μια γυναίκα να μείνει έγκυος είναι στη μέση του κύκλου της, κοντά στην ωορρηξία της, που συνήθως συμβαίνει στη 12η – 16η μέρα, για γυναίκες που ο κύκλος τους διαρκεί 26-30 μέρες περίπου. Αν όμως μια γυναίκα έχει μικρότερο κύκλο, όπως 22 ημερών, τότε η ωορρηξία της θα γίνει στην 8η μέρα, λίγο μετά το τέλος της περιόδου της. Αν είχε επαφή κατά τη διάρκεια της περιόδου, τα σπερματοζωάρια θα βρίσκονται ήδη μέσα στη μήτρα και είναι δυνατόν να γονιμοποιηθεί το ωάριό της. Γενικά, τα σπερματοζωάρια ζουν 2-3 μέρες μέσα στη μήτρα της γυναίκας, αλλά καμιά φορά μπορεί να ζήσουν έως και 5 μέρες. Έτσι, για παράδειγμα, αν μια γυναίκα είχε μια σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις ενώ ήταν σε περίοδο και έχει ωορρηξία 4-5 μέρες αργότερα, τότε θα μπορούσε θεωρητικά να μείνει έγκυος.\nΗ ακμή δημιουργείται από τη συσσώρευση σμήγματος και νεκρών κυττάρων στο θύλακα της τρίχας. Τα μικρόβια παίζουν επίσης το ρόλο τους, όταν επιμολύνουν το θύλακα και προκαλείται φλεγμονή. Τα αντισυλληπτικά βοηθούν στην υποχώρηση της ακμής, μειώνοντας την παραγωγή του σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, την ουσία που λιπαίνει τη βάση της τρίχας και το δέρμα. Επειδή τα αντισυλληπτικά χάπια καταστέλλουν ένα μόνο μηχανισμό δημιουργίας της ακμής, καλύτερα θα ήταν, να χρησιμοποιούνται μαζί με κάποια κρέμα κατά της ακμής. Για αισθητό αποτέλεσμα θα χρειαστεί να περάσουν μερικοί μήνες λήψης αντισυλληπτικών δισκίων. Προτού τα ξεκινήσετε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, γιατί αν και θεωρούνται γενικώς ασφαλή και αποτελεσματικά, μερικές γυναίκες παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο παρενεργειών.\nΑν έχετε πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια (οι ωοθήκες σταμάτησαν να λειτουργούν και να παράγουν οιστρογόνα ή αφαιρέθηκαν χειρουργικά, σε ηλικία<40 ετών) ή αν έχετε πρώιμη εμμηνόπαυση (αντίστοιχα σε ηλικία<45 ετών) πρέπει να πάρετε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, ανεξάρτητα από την εμφάνιση συμπτωμάτων ή όχι, γιατί οι καταστάσεις αυτές δε θεωρούνται φυσιολογικές. Η θεραπεία θα σας χορηγηθεί περίπου μέχρι τη φυσιολογική ηλικία εμμηνόπαυσης (50-51έτη). Αν όμως μπαίνετε στην εμμηνόπαυση σε φυσιολογική ηλικία (γύρω στα 50 έτη), τότε θα πάρετε θεραπεία αν παρουσιάζετε συμπτώματα, που επηρεάζουν σημαντικά το επίπεδο της ζωής σας ή αν έχετε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος λόγω οστεοπόρωσης.\nΑν ο τοκετός δεν εξελίσσεται ομαλά, αν πρέπει γρήγορα να γεννηθεί το μωρό, αν το μωρό δεν έρχεται με το κεφάλι , είναι μερικοί από τους λόγους που πρέπει να γίνει καισαρική τομή. Η αναισθησία επιλογής είναι η επισκληρίδιος. Η τομή γίνεται εγκάρσια εκεί που αρχίζει η τριχοφυΐα του εφηβαίου. H διάρκεια της επέμβασης είναι περίπου 30 λεπτά και συνήθως για το υπόλοιπο 24ωρο ή λεχώνα μένει με τον ουροκαθετήρα και τον ορό της στο κρεβάτι και τρώει την επόμενη μέρα.\nΠοια στοιχεία από το οικογενειακό μου ιστορικό έχουν σημασία αν θέλω να κάνω παιδί;\nΑν θέλετε να αποκτήσετε παιδί ή αν μόλις αντιληφθήκατε ότι είσαστε έγκυος, θα φροντίστε να επισκεφθείτε το γυναικολόγο σας για μια προγεννητική εκτίμηση. Θα του αναφέρετε, αν στην ευρύτερη οικογένεια έχει γεννηθεί παιδί με κάποιο πρόβλημα σωματικό ή διανοητικό, ώστε να συζητήσετε ποιές εξετάσεις χρειάζεται να γίνουν. Έχετε υπόψη ότι τα τέσσερα συχνότερα κληρονομικά νοσήματα στην Ελλάδα είναι: Α) μεσογειακή αναιμία (1:12 Έλληνες είναι φορέας της μετάλλαξης του γονιδίου της β-σφαιρίνης, αλλά σε περιοχές όπως Θεσσαλία, Βοιωτία, Ηλεία, Ιόνια νησιά η συχνότητα είναι περισσότερο από 1:7), Β) κυστική ίνωση ( 1:20-25 Έλληνες είναι φορέας μετάλλαξης) , Γ) συγγενής βαρηκοΐα (1: 28 Έλληνες είναι φορέας της πιο συχνής μετάλλαξης υπεύθυνης για συγγενή κώφωση, 35 del G Conexin 26) και Δ) νωτιαία μυϊκή ατροφία ( 1:40 Έλληνες είναι φορέας μετάλλαξης). Αν υπάρχει στο στενό και ευρύτερο οικογενειακό ιστορικό κάποιο περιστατικό από τα παραπάνω νοσήματα, να το αναφέρετε στο γιατρό σας.\nΤι μπορώ να κάνω για την ξηρότητα του κόλπου και τον πόνο στη σεξουαλική επαφή, που εμφανίστηκαν με την εμμηνόπαυση;\nΣτην εμμηνόπαυση οι ωοθήκες παύουν να παράγουν οιστρογόνα κι αυτό με τη σειρά του έχει, μεταξύ άλλων, επίπτωση στο επιθήλιο του κόλπου, το οποίο γίνεται λεπτό και ευαίσθητο και εύθρυπτο. Μια άλλη αλλαγή είναι η μείωση της βλέννας που παράγεται από τον τράχηλο της μήτρας και τους βαρθολίνειους και παραουρηθρικούς αδένες κατά τη σεξουαλική διέγερση. Αποτέλεσμα των παραπάνω είναι η αίσθηση ξηρότητας στον κόλπο ο πόνος κατά την επαφή, που συμβαίνει στη 1 στις 4 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αυτή, μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο, κάποιο λιπαντικό του κόλπου κατά τη σεξουαλική επαφή όπως το Κ-Υ gel ή το EVA-vagil. Παράλληλα, για συστηματική ενυδάτωση του κόλπου προϊόντα όπως EVA-moist long acting ή το Replens, τοποθετούνται ενδοκολπικώς περίπου κάθε 3 μέρες. Για πιο σοβαρές καταστάσεις ο γυναικολόγος μπορεί να προτείνει κάποιο σκεύασμα που περιέχει οιστρογόνα.\nΗ φαγούρα στην κοιλιά ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, όπου το δέρμα τεντώνεται και τραβάει είναι αρκετά συχνή. Οφείλεται στην ξηρότητα και μπορείτε να βοηθήσετε με ενυδατικές λοσιόν και λάδια. Αν η φαγούρα είναι πολύ έντονη, ξεκινά από τις παλάμες και τα πέλματα και επεκτείνεται στο υπόλοιπο σώμα, μπορεί να οφείλεται σε ενδοηπατική χολόσταση της εγκυμοσύνης, μια κατάσταση που χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση, παρότι συνήθως δεν είναι επικίνδυνη για τη μητέρα και το μωρό.\nΕίμαι έγκυος και υποφέρω από ναυτία. Υπάρχει κάποια μη φαρμακευτική αγωγή να με βοηθήσει;\nΣχεδόν οι μισές έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν ναυτία και εμετούς της εγκυμοσύνης, ενώ μέχρι και το 80% των εγκύων θα εκδηλώσει μόνο ναυτία, κατά το πρώτο τρίμηνο, στην περίοδο που χρήση φαρμακευτικών ουσιών είναι πολύ περιορισμένη. Το Αμερικάνικο Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων προτείνει τη χρήση της βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνης σε δόσεις 10-25 mg, 3-4 φορές την ημέρα, για μερικές μέρες. Επίσης το ginger μπορεί να βοηθήσει ως αφέψημα ή συμπλήρωμα διατροφής. Επιπλέον, ανακούφιση θα προσφέρει και ο βελονισμός.


ΤΟ ΚΑΜΑΡΙ ΤΟΥ ΠΟΥΤΙΝ: Η Ρωσία αποκαλύπτει την νέα της στρατιωτική βάση στην Αρκτική! (Εικονική περιήγηση)\nΓια πρώτη φορά, ο κόσμος μπορεί να δει σε πανοραμική… περιήγηση του ρωσικού υπουργείου Άμυνας την νέα μόνιμη βάση των Ρώσων στην απομονωμένη Αρκτική. Μην περιμένει κανείς βέβαια να δει κάτι καινούργιο από πλευράς στρατιωτικού εξοπλισμού. Αυτά παραμένουν απόρρητα…\nΚαλύπτοντας έκταση 14.000 τετρ. μέτρων, η Arctic Trefoil θα στεγάζει 150 άτομα που θα υπηρετούν εκεί για διάστημα 18 μηνών. Αυτάρκης σε ηλεκτρική ενέργεια, η βάση είναι εφοδιασμένη με κλινική, βιβλιοθήκη, παρεκκλήσιο, γυμναστήριο και σινεμά. Το σπουδαιότερο ατού της πάντως είναι η αναβάθμιση της αεροπορικής βάσης Ναγκούρσκογιε (Нагу́рское) με νέο, υπο κατασκευή, διάδρομο για στρατιωτικά αεροσκάφη.\nΗ καινούργια βάση δείχνει το έντονο ενδιαφέρον του προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν για την στρατηγικής σημασίας Αρκτική. Δεν είναι τυχαίο που η Ρωσία κατασκευάζει ήδη άλλες τέσσερεις στρατιωτικές βάσεις στο Ρογκάτσεβο, στο Ακρωτήριο Σμιτ, στο Βράνκελ και το Σρέντνιι.\nΌπως επισημαίνει ο Ρώσος απόστρατος Συνταγματάρχης Βικτορ Λιβότκιν στο ειδησεογραφικό πρακτορείο RIA, η Μόσχα έχει συγκεκριμένους στρατηγικούς στόχους στην Αρκτική. Πρώτον, τον έλεγχο της διεθνούς ναυσιπλοϊας στην Βόρειο Θάλασσα, προειδοποιώντας μεταξύ άλλων για παγόβουνα στην περιοχή και δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Δεύτερον, την προστασία των ρωσικών αποθεμάτων υδρογονανθράκων/φυσικού αερίου στην Αρκτική και τρίτον, την προστασία της Ρωσίας από την διείσδυση ξένων πολεμικών πλοίων και ενδεχόμενη πυραυλική απειλή.\nΠηγή: onalert.gr, patratora.gr


Κατάφερε το ακατόρθωτο η Καλλιθέα! - Star.gr\nΑΘΛΗΤΙΚΑ - AUTO Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2013, 18:41\nΚατάφερε το ακατόρθωτο η Καλλιθέα!\n«Κερδίσαμε μια μάχη, όχι τον πόλεμο»\nΤο κλίμα στο «στρατόπεδο» της Καλλιθέας μετά τη νίκη (2-0) κόντρα στον ΠΑΟΚ για τον θεσμό του Κυπέλλου είναι εξαιρετικό. Αυτό φαίνεται και από τα όσα είπε ο Γιώργος Κατσικογιάννης, ο οποίος εξήγησε πως οι «μπλε» απλά έκαναν το πρώτο βήμα και στάθηκε στην δύσκολη ρεβάνς της Τούμπας αλλά και στο πρωτάθλημα της Β' Εθνικής.\n«Καταφέραμε το ακατόρθωτο, ωστόσο ακόμη τίποτε δεν τελείωσε. Κερδίσαμε μια μάχη, όχι τον πόλεμο. Βλέπουμε αρκετές ομάδες από μικρότερες κατηγορίες να προχωρούν στο θεσμό του κυπέλλου και αυτό είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό για το ελληνικό ποδόσφαιρο», τόνισε αρχικά ο Κατσικογιάννης στον ραδιοφωνικό σταθμό «Έρα Σπορ» και πρόσθεσε:\n«Γνωρίζουμε τις δυσκολίες που θα αντιμετωπίσουμε σε μια έδρα όπως η Τούμπα στη ρεβάνς και αναγνωρίζουμε ότι το έργο μας θα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Η νίκη μας αυτή πάντως θα μας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στον τομέα της ψυχολογίας ώστε να πάμε πολύ καλύτερα στο πρωτάθλημα της Β' Εθνικής και να ανέβουμε από τις χαμηλές θέσεις της βαθμολογίας».


Δωρεάν Σπουδές στο Εξωτερικό - Academynet - Αθήνα Συγγραφή - Επιμέλεια - Μετάφραση Υπηρεσίες Ν. Αττικής - Αθηνών, Αττική (64254-7) FreeList.gr\nΔωρεάν Σπουδές στο Εξωτερικό - Academynet (Αθήνα)\nΚωδικός αγγελίας: 64254-7-56334\nΗμερομηνία καταχώρησης: 23-04-2019 13:29:42\nΔωρεάν Σπουδές στο Εξωτερικό - Academynet\nΕάν επιθυμείτε δωρεάν σπουδές στο εξωτερικό σε υψηλού κύρους πανεπιστήμια και παράλληλα αναζητάτε να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα, ανάμεσα σε ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων, απευθυνθείτε στην Academynet. Η Academynet μπορεί να κατευθύνει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς υποψήφιους φοιτητές που επιθυμούν υψηλού επιπέδου φοίτηση και επαγγελματική αποκατάσταση. Η επιλογή του κατάλληλου προπτυχιακού ή μεταπτυχιακού προγράμματος, μεταξύ πλήθους πανεπιστημίων και χωρών, αποτελεί υπόθεση δική μας! Σας βοηθούμε να πραγματοποιήσετε την κατάλληλη επιλογή ανάμεσα σε εκατοντάδες προγράμματα που προσφέρουν ανά χώρα τα πανεπιστήμια, με βάση τις ανάγκες σας και τους περιορισμούς που θα μας θέσετε. Όλα τα προγράμματα που σας προτείνουμε είναι δωρεάν και διδάσκονται στην αγγλική γλώσσα. Επομένως, τα δίδακτρα και η ξένη γλώσσα δεν θα αποτελέσουν εμπόδιο στις σπουδές σας.\nΕπιπλέον, αναλαμβάνουμε τη σύνταξη της αίτησης σας για εξασφάλιση θέσης στο πανεπιστήμιο και όλων των εγγράφων/εκθέσεων που απαιτούνται. Ενισχύουμε δραστικά την αποτελεσματικότητα της αίτησης σας για σπουδές στο εξωτερικό, μέσω της συγγραφής μοναδικών και άρτια επιμελημένων συνοδευτικών εγγράφων (Personal Statements, Statement of Purpose, Motivation letter, Curriculum Vitae, Letter of recommendation, Reference Letter). Είμαστε δίπλα σας από το πρώτο στάδιο της αναζήτησης προγράμματος ως την υποβολή της αίτησης σας μεριμνώντας να έχετε κάνει τη σωστή επιλογή.\nΜπορείτε να επικοινωνείτε με την Academynet στο [email protected] ή καλέστε στο 6970445824.\nΔωρεάν Σπουδές στο Εξωτερικό - Academynet αγγελίες Δωρεάν Σπουδές στο Εξωτερικό - Academynet δωρεάν μικρές αγγελίες Αθήνα νομού Αττικής - Αθηνών, Αττική Συγγραφή - Επιμέλεια - Μετάφραση Υπηρεσίες ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΔΩΡΕΑΝ dwrean spoydes sto ekswteriko - Academynet aggelies dwrean spoydes sto ekswteriko - Academynet dwrean mikres aggelies athina nomoy attikis - athinwn attiki syggrafi - epimeleia - metafrasi ypiresies mikres aggelies dwrean ad free classified advertisement


Ανδρομάχη: "Ίσως φταίει ο Β' Ημιτελικός που ήταν δύσκολος" - INFE GREECE\nΑνδρομάχη: “Ίσως φταίει ο Β’ Ημιτελικός που ήταν δύσκολος”\nΗ Ανδρομάχη, απάντησε σε ερωτήσεις των δημοσιογράφων μετά τον 2ο Ημιτελικό. Οι δημοσιογράφοι έκαναν τις εξής ερωτήσεις και η Ανδρομάχη απάντησε:\n-Πως είμαστε; Τελείωσε; (Εντάξει, όχι με το αποτέλεσμα με το οποίο επιθυμούσαμε. Άλλα βλέπουμε χαμογελαστές όλη την ομάδα της Κύπρου)\n“Τελείωσε με το αποτέλεσμα που επιθυμούσαμε. Δώσαμε τον καλύτερο μας εαυτό. Περάσαμε τέλεια! Είμαστε πάρα πολύ περήφανες η μια για την άλλη. Είμαστε πάρα πολύ χαρούμενες, αλήθεια.“\n-Είχες στο μυαλό σου, ότι μπορεί να μην καταφέρεις να πάρεις το εισιτήριο του τελικού;\n“Δεν είχα στο μυαλό μου τίποτα. Άπλα θέλαμε να βγούμε, να διασκεδάσουμε, να περάσουμε όμορφα και να δείξουμε αυτό που είμαστε. Το δείξαμε, άρα είμαστε τέλεια. Είμαι πολύ χαρούμενη, είμαι περήφανη για τα κορίτσια, περήφανη για την αποστολή. Είμαστε όλες πολύ αγαπημένες και δεμένες. Η οικογένεια μας έδωσε αυτό που έπρεπε να δώσει και είμαστε χαρούμενοι για αυτό.“\n“Εκατό φορές. Ήταν τέλεια εμπειρία πολύ όμορφα!“\n-Τι κρατάς από την εμπειρία σου στην Eurovision;\n“Τα πάντα νομίζω. Κυρίως τα behind the scenes. Είναι τόσο αστεία πια στην ζωή μας, νιώθω ότι σε κωμωδία ζούμε. Όλα ήταν υπέροχα.“\n-Η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων, τι συναίσθημα σας άφησε;\n“Ήμασταν τόσο γεμάτες από αυτά που ζήσαμε και δώσαμε, όπου δεν έμεινε περιθώριο για κάτι αρνητικό“\n-Σκέφτεστε τώρα τι μπορεί να πήγε λάθος;\n“Ίσως φταίει ο Β’ Ημιτελικός που ήταν δύσκολος. Δεν είχε τόσο δυνατές συμμετοχές ο 1ος Ημιτελικός“\n-Είδες κομμάτια, που θεωρούσες που θα μπορούσαν να μην είχανε περάσει;\n“Δεν νομίζω ότι μπορεί κανείς να κρίνει άμα άξιζε ή όχι να περάσει. Όλα ήταν όμορφα. Αυτά“


Στέλιος Κούλογλου: Δεν μπορει να υπάρξει "συμβιβασμός" στην αντιμετώπιση των fake news\nΔημοσίευση: 28 Απριλίου 2019 20:15\nΟ ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Στέλιος Κούλογλου, που πρωταγωνίστησε στην ανάδειξη των fake news και των μεθόδων αντιμετώπισής τους, μιλάει στην "Α" για τη θητεία του σε μια πολύ κρίσιμη ιστορική...\nΟ ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Στέλιος Κούλογλου, που πρωταγωνίστησε στην ανάδειξη των fake news και των μεθόδων αντιμετώπισής τους, μιλάει στην ΑΥΓΗ για τη θητεία του σε μια πολύ κρίσιμη ιστορική συγκυρία για την Ελλάδα και την Ευρώπη. Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη προστασία της " σημαντικότερης πολιτικής ανακάλυψης του προηγούμενου αιώνα", της Ε.Ε. ενώ προβλέπει "ντέρμπι" στις εθνικές εκλογές\n* Πέντε χρόνια μετά, ποιος είναι ο απολογισμός της θητείας σας;\nΌταν ήρθα στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, η εικόνα που βρήκα για τη χώρα ήταν κακή. Τα στερεότυπα, όπως ότι τάχα οι Έλληνες είναι τεμπέληδες, έδιναν και έπαιρναν. Αποφάσισα λοιπόν να συμβάλω στην ανάδειξη του πραγματικού προσώπου της χώρας μας, να παρουσιάσω τον πολιτισμό της και τους ανθρώπους της. Προσκάλεσα τους "μικρούς ήρωες" των νησιών μας, που, παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπιζαν λόγω της κρίσης, έδειξαν την αλληλεγγύη τους προς τους πρόσφυγες στην πράξη, τον ψαρά από τη Μυτιλήνη που έσωσε 4.000 ανθρώπους, τη νοσοκόμα από τη Σάμο που μαγείρευε για χιλιάδες πρόσφυγες κάθε μέρα.\nΉταν μια από τις πιο μαζικές και συγκινητικές εκδηλώσεις που έγιναν στο Ευρωκοινοβούλιο. Διοργάνωσα μια σειρά από ημερίδες και εκθέσεις για την ανάδειξη της ιστορίας μας: για τον λιμό της Αθήνας, τα 75 χρόνια από τη μάχη της Κρήτης, τα ελληνικά ολοκαυτώματα, την επέτειο της επανένωσης των Δωδεκανήσων με την Ελλάδα, τονίζοντας συγχρόνως τις ιστορικές ευθύνες της Γερμανίας για τις όποιες όψεις υπανάπτυξης της Ελλάδας και προβάλλοντας το αίτημα των πολεμικών επανορθώσεων και της αποπληρωμής του αναγκαστικού δανείου της κατοχής. Παρουσίασα τους νέους Έλληνες που διακρίνονται και κερδίζουν διεθνή βραβεία στο εξωτερικό, τις νεοσύστατες επιχειρήσεις που τα καταφέρνουν μέσα στην κρίση, διοργανώνοντας ημερίδες για την κοινωνική και αλληλέγγυα οικονομία και την κλωστική και φαρμακευτική κάνναβη.\nΔιοργάνωσα κάθε χρόνο εκδηλώσεις και δείπνα μέσα στο Ευρωκοινοβούλιο με συνταγές και προϊόντα προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης από όλες τις περιφέρειες της Ελλάδας, στις οποίες μαγείρευαν Έλληνες chef. Εκατοντάδες άνθρωποι κάθε φορά, ο κόσμος περνούσε κυριολεκτικά από πάνω μας. Εστίασα τις δυνάμεις μου στη μάχη κατά της διαφθοράς, που αποτελεί βασική αιτία των κοινωνικών αδικιών.\nΣτη μάχη αυτή καταλυτικό ρόλο έχουν οι μάρτυρες δημοσίου συμφέροντος, για τους οποίους καταφέραμε τελικώς να υιοθετηθεί μια Οδηγία για την προστασία τους σε όλη την Ε.Ε. Μάλιστα, η Ευρωπαϊκή Αριστερά θέσπισε, ύστερα από πρωτοβουλία μου, ένα βραβείο προς μάρτυρες δημοσίου συμφέροντος και δημοσιογράφους, το οποίο είναι αφιερωμένο στη δολοφονημένη Μαλτέζα δημοσιογράφο, Δάφνη Καρουάνα Γκαλίθια, και φέτος απονεμήθηκε στον Τζούλιαν Ασάνζ, τον ιδρυτή των WikiLeaks, τον Ρούι Πίντο, που αποκάλυψε τα LuxLeaks, και τη Γιασμίν Μοταργέμι, την μάρτυρα που αποκάλυψε τα διατροφικά προβλήματα των προϊόντων της Nestle.\n* Γιατί σε πολλές χώρες βλέπουμε τον νεοφασισμό και την Άκρα Δεξιά να ηγεμονεύουν και όχι στην Ελλάδα; Υπάρχει κίνδυνος για τη χώρα μας;\nΗ άνοδος της Ακροδεξιάς δεν είναι τυχαία. Η εφαρμογή πολιτικών λιτότητας στην Ευρώπη προκάλεσε αύξηση των κοινωνικών ανισοτήτων, ανασφάλεια και οργή στους πολίτες, που κλήθηκαν να πληρώσουν την κρίση που ο "καπιταλισμός καζίνο" δημιούργησε. Αυτή την οργή, όπως και την κρίση του πολιτικού συστήματος που εφάρμοσε αυτές τις πολιτικές, έρχεται να εκμεταλλευτεί η Ακροδεξιά δίνοντας εύκολες απαντήσεις σε δύσκολα ερωτήματα, όπως για παράδειγμα ότι για όλα φταίνε οι πρόσφυγες ή η δημοκρατία.\nΣτην Ελλάδα είχαμε την ευτυχία -όλη η Ε.Ε. είχε την ευτυχία- να υπάρχει ο ΣΥΡΙΖΑ με τον Αλέξη Τσίπρα που κατάφερε να διοχετεύσει την κοινωνική δυσαρέσκεια σε προοδευτική κατεύθυνση.\nΦυσικά, σε όλες τις χώρες ελλοχεύει η Ακροδεξιά εάν δεν υπάρξει αλλαγή πολιτικής. Πρέπει να πάμε προς μια Ευρώπη πιο κοινωνική και δίκαιη, η οποία θα εστιάζει στην καταπολέμηση της διαφθοράς, στη δημιουργία θέσεων εργασίας για τους νέους, στην κοινωνική δικαιοσύνη και στη βελτίωση της ζωής των πολιτών της. Μια Ευρώπη που θα στραφεί και πάλι στις ιδρυτικές της αξίες. Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι η σημαντικότερη πολιτική ανακάλυψη του προηγούμενου αιώνα.\nΈβαλε στο ίδιο τραπέζι λαούς που για αιώνες πολεμούσαν μεταξύ τους, με δεκάδες εκατομμύρια θύματα. Πρέπει αυτή την ανακάλυψη να την προστατεύσουμε. Αλλά για να το πετύχουμε πρέπει να την αλλάξουμε, γιατί η ευρωπαϊκή ηγεσία πάσχει από το σύνδρομο του "Τιτανικού": Χορεύουν στην πρώτη θέση αδιαφορώντας αν το πλοίο πάει ολοταχώς για το παγόβουνο.\n* Θα προτείνατε σε κάποιον να στοιχηματίσει υπέρ μιας προοδευτικής πλειοψηφίας στο επόμενο Ευρωκοινοβούλιο;\nΗ συγκρότηση μιας τέτοιας πλειοψηφίας είναι επιβεβλημένη, ιδίως απέναντι στον κίνδυνο της Ακροδεξιάς και του νεοφιλελευθερισμού που προωθεί η παραδοσιακή Δεξιά. Ξεκινήσαμε ήδη εδώ και τρία χρόνια τη συγκρότηση της Προοδευτικής Συμμαχίας μιας διακομματικής συσπείρωσης από βουλευτές της Αριστεράς, των Πρασίνων και των αριστερών Σοσιαλιστών. Η ευρωομάδα του ΣΥΡΙΖΑ έπαιξε πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια.\nΤο αν θα καταφέρουμε να αποκτήσουμε την πλειοψηφία εξαρτάται από τον συσχετισμό των δυνάμεων που θα προκύψει. Είναι θετικό ότι οι Σοσιαλδημοκράτες έχουν αντιληφθεί πως η συνεργασία με τη Δεξιά και η υποστήριξη των πολιτικών λιτότητας τους οδήγησαν στην ΠΑΣΟΚοποίηση - δηλαδή στην πολιτική τους εξαΰλωση. Για τον λόγο αυτό, στρέφονται προς την Αριστερά. Μοναδική εξαίρεση αποτελεί η κυρία Γεννηματά και το Κίνημα Αλλαγής.\n* Έχετε κάνει σημαντική δουλειά στον τομέα της ανάδειξης και της αντιμετώπισης των fake news. Βλέπουμε ωστόσο τη στρατηγική των ψευδών ειδήσεων να γίνεται βασικό εργαλείο για τις δυνάμεις της Δεξιάς και της Ακροδεξιάς. Πρέπει να συμβιβαστούμε με την ιδέα ότι θα ζήσουμε σε ένα μέλλον όπου η αλήθεια δεν θα διακρίνεται από το ψέμα;\n"Συμβιβασμός" σε αυτό το κρίσιμο θέμα δεν μπορεί να υπάρξει. Η ελληνική αντιπολίτευση, με ευθύνη κυρίως της Ν.Δ., ήδη έχει στήσει μια βιομηχανία παραγωγής ψευδών ειδήσεων με αφορμή τη Συμφωνία των Πρεσπών, αλλά και με την συνεχή καταστροφολογία στην οικονομία ακόμη -ακόμη ότι θα καταργηθούν και οι φάτνες!\nΟι πολίτες για να αποφασίζουν για την τύχη τους και το μέλλον της χώρας τους πρέπει να είναι καλά ενημερωμένοι. Πρέπει επίσης να υπάρξει εκπαίδευση στο σχολείο, ώστε οι μαθητές να μπορούν να ξεχωρίσουν την αλήθεια από το ψέμα. Τέλος, πρέπει να υπάρχουν και δημόσια ποιοτικά μέσα ενημέρωσης. Έχει αποδειχθεί ότι στις χώρες που τα δημόσια ΜΜΕ είναι ισχυρά, ο κόσμος είναι καλύτερα ενημερωμένος και λιγότερο ευάλωτος στην παραπληροφόρηση.\n* Τι προτείνει η ευρωπαϊκή Αριστερά για το αύριο της Ευρώπης; Γιατί ένας νέος από τη γενιά της κρίσης να ψηφίσει;\nΓιατί πρόκειται για τις πιο σημαντικές ευρωκλογές. Στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψηφίζεται το 70% των κανονισμών που διέπουν την καθημερινή μας ζωή. Από το εάν θα τρώμε μεταλλαγμένα μέχρι το πόσες ώρες θα εργαζόμαστε, τι δικαιώματα θα έχουν οι γυναίκες και οι νέοι, και το περιβάλλον. Σε όλες αυτές τις κρίσιμες ψηφοφορίες παρατήρησα πως οι ακροδεξιοί ευρωβουλευτές ψηφίζουν αρνητικά.\nΜε τον κίνδυνο δε η Ακροδεξιά να είναι ενισχυμένη στο επόμενο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, η καθημερινότητά μας απειλείται, όπως άλλωστε και η Ε.Ε. που θέλουν να διαλύσουν ή να μετατρέψουν σε μια απλή οικονομική ένωση ώστε να διακινούνται ελεύθερα τα προϊόντα των εταιρειών, τις οποίες η Ακροδεξιά -παρά την αντισυστημική δημαγωγία- στην πραγματικότητα εξυπηρετεί. Πρέπει όλοι να πάμε να ψηφίσουμε με στόχο να θέσουμε ένα ανάχωμα στην άνοδο της Ακροδεξιάς.\n* Οι ευρωεκλογές κρίνουν και το αποτέλεσμα των εθνικών;\nΜόνο στο μυαλό του κ. Μητσοτάκη. Ο ΣΥΡΙΖΑ μπορεί να γυρίσει το παιχνίδι και νικήσει. Με τον δημοψηφισματικό χαρακτήρα που προσπαθεί να δώσει στις ευρωεκλογές, είναι ο κ. Μητσοτάκης που θα έχει μεγάλο πρόβλημα μετά. Σε κάθε περίπτωση, θεωρώ ότι οι εθνικές εκλογές, όταν γίνουν, θα είναι ντέρμπι.\nΟ λαός θα κληθεί να ψηφίσει αυτούς που τον κατέστρεψαν ή αυτούς που τον έβγαλαν από τη κρίση με τις μικρότερες απώλειες. Και με μια κοινωνική ευαισθησία, που λείπει παντελώς από τη Δεξιά της κατάργησης του δώρου των Χριστουγέννων, του επιδόματος ανεργίας και του ασφαλιστικού συστήματος τύπου Πινοσέτ.


10 απλές ασκήσεις για να κάνετε στο σπίτι - προπόνηση στο σπίτι\nΔεν είναι μυστικό ότι η συμπίεση των προπονήσεων γύρω από την εργασία, τις οικογενειακές και κοινωνικές δεσμεύσεις σας είναι μερικές φορές δύσκολη. Αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι. “Μικρές ασκήσεις που γίνονται εδώ και εκεί εξακολουθούν να προσθέτουν μέχρι να κάψουν θερμίδες και να σας κάνουν πιο ισχυρούς”, λέει η Jenna Wolfe, πιστοποιημένη προσωπική προπονητής και συγγραφέας Thinner σε 30: Μικρές αλλαγές που προσθέτουν μέχρι μεγάλη απώλεια βάρους σε μόλις 30 ημέρες. Και δεν χρειάζεται να αγοράσετε εξοπλισμό, να αλλάξετε το πρόγραμμα ή ακόμα και τον ιδρώτα σας. Απλά κάντε αυτό το εύκολο προπόνηση στο σπίτι όλη την ημέρα. Ο καθένας διαρκεί ένα λεπτό ή δύο. από τη νύχτα, θα έχετε δουλέψει ολόκληρο το σώμα σας. Ξεκινήστε λοιπόν τον μετασχηματισμό σας σήμερα.\nΣυνδέστε αυτή την προπόνηση!\nΑποθηκεύστε αυτές τις ασκήσεις για αργότερα τοποθετώντας αυτή την εικόνα και ακολουθήστε την Ημέρα της Γυναίκας στο Pinterest για περισσότερες ιδέες.\nΚατά την απόσυρση του πλυντηρίου: Κάνετε βήματα προπόνησης.\nΠΩΣ ΝΑ: Κάντε 5 ταξίδια πάνω και κάτω σε ένα σύνολο σκαλοπατιών για κάθε φορτίο πλυντηρίου που βάζετε μακριά. Στο κάτω μέρος κάθε ταξιδιού, ανασηκώστε το καλάθι του πλυντηρίου μέχρι το ύψος του ώμου 5 φορές.\nΣΤΟΧΟΙ: Καρδιαγγειακό σύστημα και μυς του βραχίονα\nΕνώ οι καφέ σας: Καθίστε ένα τείχος.\nΠΩΣ ΝΑ: Ξεκουράστε την πλάτη, το λαιμό και το κεφάλι σας απέναντι σε έναν τοίχο, με τα πόδια περίπου μισό και μισό μακριά, στη συνέχεια λυγίστε τα γόνατά σας, σύρετε το σώμα σας προς το έδαφος έως ότου οι μηροί σας είναι παράλληλοι και κρατήστε το για 15 δευτερόλεπτα. (Εργαστείτε έως 1 λεπτό.)\nΣΤΟΧΟΙ: Μύες του μηρού και των γλουτών\nΚατά την εκκένωση του πλυντηρίου πιάτων: Κάνετε καταλήψεις.\nΠΩΣ ΝΑ: Κάθε φορά που φτάνετε για ένα πιάτο, αντί να σκύβετε, σκοντάρετε σαν να κάθεστε σε μια φανταστική καρέκλα, αρπάξτε την πλάκα και, στη συνέχεια, ισιώστε τα πόδια. Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας δεν περνούν πέρα από τα δάχτυλα των ποδιών σας όταν σκύβετε. (Προσέξτε μόνο ένα στοιχείο στο πλυντήριο πιάτων τη φορά.)\nΣΤΟΧΟΙ: Κάτω μέρος του σώματος\nBONUS BUMP-IT-UP: Ενώ κάθεστε, πιέστε πάνω στις μύτες για να δουλέψετε και τους μύες των μοσχαριών.\nΕνώ βρίσκεστε στο αυτοκίνητο (ή σε λεωφορείο ή τρένο): Κάντε το στομάχι να πιπιλίζουν.\nΠΩΣ ΝΑ: Σφίξτε τους μύες του στομάχου, σαν να είναι κάποιος έτοιμος να σας χτυπήσει στο έντερο. κρατήστε το για όσο το δυνατόν. (Καθώς προχωράτε αυτό κάθε μέρα, θα αυξήσετε σταδιακά το χρόνο σας και θα αισθάνεστε ευκολότερο καθώς συνεχίζετε.)\nΕνώ βρίσκεστε στο νεροχύτη για να πλύνετε τα χέρια σας: Να στέκεστε μπροστά.\nΠΩΣ ΝΑ: Σταθείτε περίπου 2 πόδια από ένα πάγκο και, με τα χέρια σας στο ύψος των ώμων, τοποθετήστε τις παλάμες σας ενάντια σε αυτό. Κρατώντας το σώμα σας σε μια ευθεία γραμμή, κάντε 20 στέκεται push-ups.\nΣΤΟΧΟΙ: Μύες στο στήθος και στους βραχίονες\nΕνώ κάθεστε στο γραφείο: Πιέστε το γραφείο.\nΠΩΣ ΝΑ: Καθίστε σε μια καρέκλα που τραβιέται πολύ κοντά σε ένα γραφείο. Με τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω, τοποθετήστε τις κάτω από το γραφείο και σπρώξτε όσο πιο σκληρά μπορείτε – σαν να προσπαθείτε να σηκώσετε το γραφείο από το έδαφος – για 30 δευτερόλεπτα. Ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε δύο φορές.\nΕΡΓΑ: Πάνω μέρος του σώματος\nΕνώ στο τηλέφωνο: Να ανελκυστήρες πόδι καρέκλα.\nΠΩΣ ΝΑ: Καθίστε ευθεία στην μπροστινή άκρη μιας καρέκλας. Κρατώντας το αριστερό σας πόδι λυγισμένο, ισιώστε το δεξιό σας πόδι και το σηκώστε από το έδαφος για 15 δευτερόλεπτα. (Εργαστείτε έως και 30 δευτερόλεπτα.) Κρατήστε πατημένο και στη συνέχεια μετακινήστε τα πόδια. Ή, ανακατέψτε τα πόδια σας προς τα πάνω και προς τα κάτω, σαν να τρέχετε στη θέση τους.\nΕΡΓΑ: Abs και πυρήνας\nΕνώ το δείπνο μαγειρέματος: Κάνετε πλάτες πίσω.\nΠΩΣ ΝΑ: Σταθείτε στη μέση της κουζίνας. Κρατώντας τα χέρια ίσια, φτάνετε πίσω τους και προσπαθείτε να χτυπήσετε τα χέρια σας. (Τα χέρια σας δεν θα χτυπήσουν, αλλά θα πλησιάσουν.) Τότε τα σπρώξτε μπροστά από το σώμα σας για να χτυπήσετε. Κάνετε 50 από αυτά τα διπλά claps, ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κάντε 2 ακόμα γύρους.\nΕΡΓΑ: Triceps και στήθος\nΕνώ βρίσκεται στο κρεβάτι: Να μισογέφυρες.\nΠΩΣ ΝΑ: Ξαπλώστε στην πλάτη σας (χωρίς μαξιλάρι), τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια στο κρεβάτι. Σφίξτε τους μύες του στομάχου σας, συμπτύξτε τους γλουτούς σας και σηκώστε τους γοφούς σας, με στόχο να δημιουργήσετε μια ευθεία γραμμή από τα γόνατά σας στους ώμους σας. Κρατήστε για 15 δευτερόλεπτα. (Εργαστείτε έως και 30 δευτερόλεπτα.) Ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επαναλάβετε 3 φορές.\nΕΡΓΑ: Γλουτών, ισχίων, κοιλιακών και πίσω\nΠαίζοντας με τα παιδιά σας: Κάντε μια σανίδα.\nΠΩΣ ΝΑ: Ξαπλώστε με το πρόσωπό σας στο πάτωμα και, στη συνέχεια, σπρώξτε το σώμα σας έτσι ώστε μόνο τα δάχτυλα των ποδιών σας και οι βραχίονες στο έδαφος. (Αν είναι πολύ δύσκολο, κρατήστε τα γόνατά σας και στο έδαφος.) Εάν τα παιδιά σας είναι μικρά, αφήστε τα να σέρνονται πάνω από εσάς ή κάτω από σας.\nΚΑΝΕΤΕ ΤΑ ΑΓΑΠΗ: Εάν τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα, μετατρέψτε τα σανίδες σε έναν διαγωνισμό: Ποιος μπορεί να κρατήσει ένα το μεγαλύτερο?\n21 τρόποι για να ξεκινήσετε την ημέρα πιο ευτυχισμένοι


Νέα στοιχεία για τη βυζαντινή μονή της Αχειροποιήτου | Απόψεις για τη Μονή Βατοπαιδίου (και όχι μόνο)\nΗ βασίλισσα Αικατερίνη Κορνάρο μόλις ένα έτος μετά την παραχώρηση της Κύπρου στη Γαληνοτάτη Δημοκρατία της Βενετίας και την επιστροφή της πίσω στην πατρίδα, είχε απευθύνει ένα υπόμνημα προς το δόγη. Στο υπόμνημα αυτό αναφερόταν στις παραχωρήσεις και στα προνόμια με τα οποία θέλησε να ευεργετήσει κάποιους υπηκόους της, αλλά στη συνέχεια δεν αναγνωρίστηκαν από τους αξιωματούχους της Δημοκρατίας στην Κύπρο. Αίτημά της ήταν όπως αναγνωριστούν και τεθούν σε εφαρμογή. Μεταξύ αυτών των προνομίων και παραχωρήσεων υπήρχε και ένα προνόμιο που αφορούσε στη μονή της Παναγίας της Αχειροποιήτου. Στο συγκεκριμένο έγγραφο η μονή αναφέρεται ως Nostra Dona de Chiropigia, γεγονός το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει δυσχέρειες στην ταύτιση με την Αχειροποίητη, εάν η βασίλισσα, ευτυχώς, δεν επεξηγούσε ότι η μονή αυτή βρίσκεται στο διαμέρισμα της Λαπήθου (contrada di Lapito). Η Αικατερίνη Κορνάρο αναφέρεται στη γνωστή και από άλλες πηγές Κυπρία Μαρία Χαλεπά, η οποία υπήρξε μία από τις κυρίες της Αυλής της και την είχε ακολουθήσει στο ‘Ασολο, ενώ μετά το θάνατο της βασίλισσας έζησε στη Βενετία. Υπήρξε μέλος της Ελληνικής Αδελφότητας της Βενετίας, όπως μαρτυρείται, το έτος 1527 και κληροδότησε στην Αδελφότητα ένα μεγάλο χρηματικό ποσό, το μισό από το οποίο όρισε να διατεθεί για την ανέγερση του ναού του Αγίου Γεωργίου των Ελλήνων.\nΤο 1556 και για διετή θητεία διορίστηκε στην Κύπρο ως τοποτηρητής ο Βενετός Ιωάννης Βαπτιστής Dona, τον οποίο, όπως έχουμε και στο παρελθόν αναφέρει, ακολούθησε και ο εικοσαετής γιος του Λεονάρδος για να αποκτήσει εμπειρίες στην απομακρυσμένη αυτή αποικία της πατρίδας του, την πλούσια σε ιστορία και θρύλους. Στις σημειώσεις του Ημερολογίου του, όταν το 1557 επισκέφθηκε τη μονή, αναφέρει τα ακόλουθα. Στην περιοχή της Κερύνειας, γράφει, κοντά στη Λάπηθο και πολύ κοντά στην ακτή, σ΄ ένα μέρος το οποίο ονομάζεται Αχειροποίητη (Ascieropiti) ή Λάμπουσα εκεί βρίσκεται ένα πολύ ωραίο ορθόδοξο μοναστήρι. Αναφέρεται στα ερείπια της Λάμπουσας και στον επίσκοπό της, τον μετέπειτα ‘Αγιο Ευλάλιο. Ο Λεονάρδος Dona διασώζει και το τοπωνύμιο Καταλύματα, αφού σημειώνει ότι η περιοχή κοντά στη μονή φέρει αυτή την ονομασία. Σύμφωνα με τα γραφόμενά του υποθέτει ότι τα ερείπια της αρχαίας Λάμπουσας ανάγονται στη βυζαντινή περίοδο και όχι στην αρχαία, αφού αντίκρισε εκεί επιγραφές και τάφους των χριστιανικών χρόνων. Υπάρχουν ίχνη λιμανιού με μώλο, όπως γράφει, το οποίο μοιάζει πολύ με αυτό της Κερύνειας και μνημονεύει δύο βρύσες, μία προς το μοναστήρι και μία προς το λιμάνι.\nΑπό το περιεχόμενο του αιτήματος του ηγουμένου πληροφορούμαστε και άλλα στοιχεία που αφορούν στη μονή. Ο Κοσμάς Ιερομόναχος, όπως σημειώνει στο αίτημά του, με άπειρους κινδύνους (con tanto pericolo) έφθασε στην υδάτινη πολιτεία, για να υποβάλει το αίτημά του. Το μόνο εισόδημα της μονής για τη διατροφή των μοναχών, όπως γράφει, ήταν ετησίως δέκα δουκάτα και αποτελούσαν παραχώρηση του ίδιου του αείμνηστου βασιλιά Ιακώβου (felice memoria del re Jacomo). Εδώ, πρόκειται για σημαντική πληροφορία η οποία ασφαλώς συνδέεται με το προνόμιο το οποίο η σύζυγός του Αικατερίνη, όπως προαναφέραμε, είχε παραχωρήσει αργότερα στον Γεώργιο Χαλεπά. ‘Αρα η παραχώρηση στο Χαλεπά συνίστατο σ΄ αυτά τα δέκα δουκάτα ετησίως. Πρέπει να σημειώσουμε ότι η παραχώρηση αυτή στην ορθόδοξη μονή, ίσως δηλώνει και τη συμπάθειά του βασιλιά προς το θρήσκευμα της μητέρας του, η οποία ήταν ορθόδοξη και προς το τέλος της ζωής της, εξόριστη πλέον στην Πάντοβα, φαίνεται να είχε ασπασθεί το λατινικό δόγμα. ‘Αλλα εισοδήματα της μονής, όπως αναφέρει ο ηγούμενός της, αποτελούσαν οι δωρεές των πιστών και κυρίως η δωρεά του Βενετού Marcello, επιτρόπου (procurator) του Αγίου Μάρκου, ο οποίος σύμφωνα με τις έρευνές μας εκμίσθωνε και τη Λάπηθο. Σημειώνουμε ότι και αυτή η είδηση είναι πολύ ενδιαφέρουσα αφού ένας μη ορθόδοξος, όπως ο Marcello, ευεργετούσε την ορθόδοξη αυτή μονή.\n« Το μωράκι…(χιούμορ)\nΕκπληκτική ομορφιά »


Συνελήφθησαν με όπλο αστυνομικού μετά από ληστεία και αφέθηκαν ελεύθεροι - katechaki.gr\nΣυνελήφθησαν μετά από ληστεία, είχαν στην κατοχή του πιστόλι αστυνομικού που είχε κλαπεί από σπίτι στον Σχίνο Κορινθίας, βρέθηκαν χρήματα προερχόμενα από κλοπές, αλλά αφέθηκαν ελεύθεροι! Θα έμοιαζε με σενάριο κωμωδίας, αν δεν ήταν η σκληρή πραγματικότητα μέσα στην οποία καλούνται να επιχειρήσουν οι αστυνομικοί και να ζήσουν οι πολίτες.\nΟι τέσσερις κακοποιοί, άτομα Αλβανικής υπηκοότητας και Ρομά, πραγματοποίησαν ληστεία με την απειλή κατσαβιδιού και μαχαιριού, σε βάρος υπαλλήλου πρατηρίου υγρών καυσίμων επί της Λεωφόρου Κηφισού στο ύψος του Ρέντη, προ λίγων ημερών. Η ληστεία έγινε στις 03:20 με τους δράστες να φεύγουν από το σημείο με 2 μοτοσυκλέτες και ένα μαύρο Octavia.\nΛίγη ώρα μετά αστυνομικοί , εντοπίζουν και συλλαμβάνουν τα άτομα.\nΣτελέχη της υποδιεύθυνσης ασφαλείας Πειραιά, πραγματοποιούν έρευνες σε εξοχικό σπίτι που διατηρούσε στην Αττική ο ένας εκ των δραστών και εντοπίζουν μέσα σε αυτό, ένα πιστόλι κλοκ που είχε κλαπεί από σπίτι αστυνομικού στις 29 Αυγούστου του 2012 στο Σχίνο Κορινθίας, μια καραμπίνα Binelli που είχαν τροποποιήσει, μαχαίρια, κατσαβίδια και το συνολικό ποσό των 10.000 ευρώ.\nΟι δράστες οδηγήθηκαν στον ανακριτή όπου όρισε τακτική δικάσιμο και αφέθηκαν ελεύθεροι.\nΚούγιας για υπόθεση χρυσού: Κάποιοι παραπλάνησαν τον Τσίπρα


Oldbury: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής - TripAdvisor\nOldbury: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής\nΝο 2 από 6 ξενοδοχεία για: Oldbury\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Oldbury); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε\nΕξασφαλίστε σήμερα μια προσφορά ξενοδοχείου τελευταίας στιγμής. Τα ξενοδοχεία με διαθεσιμότητα για απόψε περιλαμβάνουν τα εξής: Holiday Inn Express Birmingham - Oldbury.\nΠροβολή 6 ξενοδοχείων στην περιοχή Oldbury, ανάλογα με τη δημοτικότητά τους.\nΠροσφορές τελευταίας στιγμής για Oldbury\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Oldbury); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε πραγματικό χρόνο, στις χαμηλότερες τιμές, για προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής για: Oldbury. Ταξιδιώτες όπως εσείς έγραψαν 2.064 κριτικές και δημοσίευσαν 1.686 αυθεντικές φωτογραφίες για ξενοδοχεία (Oldbury) στο TripAdvisor.


Τέρμα τα βιάγκρα! Μία ασπιρίνη την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά στη στυτική δυσλειτουργία\n10/02/2018, 08:17 14\nΤι δείχνει έρευνα στην οποία συμμετείχαν 184 άντρες - Οι 120 άντρες έλαβαν ασπιρίνη από τους ερευνητές, ενώ οι άλλοι 64 άντρες έλαβαν ένα εικονικό φάρμακο - Τι έδειξαν τα αποτελέσματα\nΝιώθετε άγχος και στρες επειδή οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητάς σας, σας εμποδίζουν να λειτουργήσετε σεξουαλικά; Αν ναι, τότε τα νέα που έρχονται από τον επιστημονικό χώρο είναι μάλλον ελπιδοφόρα, καθώς σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα... η ασπιρίνη θα μπορούσε να αποτελεί μία αποτελεσματική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.\nΣύμφωνα με Τούρκους ερευνητές, ένα χάπι των 100mg ημερησίως για έξι εβδομάδες μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει θαύματα στους άντρες που έχουν προβλήματα στύσης.\nΣτην αρχή της μελέτης που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Medipol της Κωνσταντινούπολης, το 70% των 184 αντρών που συμμετείχαν και είχαν μέση ηλικία 48 ετών, αντιμετώπιζε πρόβλημα στύσης. Μέχρι το τέλος της μελέτης όμως, η «βαθμολογία στυτικής λειτουργίας» τους αυξήθηκε από 14,3 στα 30 (λιγότερο από το 50%) σε 21,3 (πάνω από 75%), σύμφωνα με την παγκοσμίως αποδεκτή κλίμακα της στυτικής λειτουργίας.\nΑυτά τα στατιστικά στοιχεία δεν απέχουν πολύ από το ποσοστό επιτυχίας που διεκδικεί το βιάγκρα και κυμαίνεται μεταξύ 48% και 81%.\nΗ πρωτοποριακή μελέτη είναι η πρώτη που αξιολογεί τον τρόπο με τον οποίο η θεραπεία για τα αραιά αιμοπετάλια στο αίμα μπορεί να επηρεάσει τη στυτική δυσλειτουργία, παρά τις προηγούμενες μελέτες που συνδέουν τα προβλήματα της διέγερσης με τον υψηλό όγκο των αιμοπεταλίων.\nΟ επικεφαλής συγγραφέας Dr. Zeki Bayraktar, από το Πανεπιστήμιο Medipol της Κωνσταντινούπολης, εξήγησε ότι ορισμένοι άντρες έχουν μεγαλύτερο όγκο αιμοπεταλίων από άλλους.\nΑυτά τα μεγαλύτερα αιμοπετάλια, εξηγεί ότι παράγουν περισσότερο θρομβοξάνιο, το οποίο είναι γνωστό ότι είναι «ο πιο ισχυρός» αναστολέας στην κυκλοφορία.\nΠώς πραγματοποιήθηκε η μελέτη\nΣτη μελέτη συμμετείχαν 184 άντρες. Οι 120 άντρες έλαβαν ασπιρίνη από τους ερευνητές, ενώ οι άλλοι 64 άντρες έλαβαν εικονικό φάρμακο.\nΚατά τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε δύο ερωτήσεις:\n«Θα μπορούσατε να εισάγετε το πέος σας στον κόλπο της συντρόφου σας;» και «η στύση σας κράτησε τόση ώρα ώστε να υπάρξει μία επιτυχής σεξουαλική επαφή;»\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, όλοι οι συμμετέχοντες, στην αρχή, της μελέτης είχαν παρόμοιες απαντήσεις.\nΤο 50% της ομάδας που έλαβε εικονικό φάρμακο δήλωσε «ναι» στην πρώτη ερώτηση, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό των αντρών που έλαβαν ασπιρίνη ήταν 51,3%.\nΕντωμεταξύ, λιγότερο από το ένα τρίτο κάθε ομάδας (31,6% και 31,2% αντίστοιχα) δήλωσε «ναι» στο δεύτερο ερώτημα.\nΜέχρι το τέλος της μελέτης, οι απαντήσεις τους, όμως, ήταν πολύ διαφορετικές.\nΜετά από έξι εβδομάδες από τη λήψη ημερήσιας ασπιρίνης, το 88,3% των αντρών απάντησε «ναι» στην πρώτη ερώτηση και το 78,3% απάντησε «ναι» στη δεύτερη.\nΑντίθετα η ομάδα του εικονικού φαρμάκου, παρ' όλο που παρουσίασε περισσότερες στύσεις κατά τη διάρκεια της μελέτης, δεν ήταν στατιστικά σημαντική, σύμφωνα με τους συγγραφείς (με το 59,3% να απαντά «ναι» στην πρώτη ερώτηση και το 43,5% να απαντά «ναι» στη δεύτερη, στο τέλος της μελέτης).\nΑυτό μοιάζει με τα IOU του βαρουφάκη. Έχεις προβλημα και γνωρίζεις γκόμενα που σου λέει πάμε. Αντί να πάρεις ένα από τα σπίρτα της αγοράς, της λες περίμενε, αρχίζω ασπιρίνες και σε 3 εβδομάδες τα λέμε. Τι λέτε ρε τουρκοι θα μας τρελάνετε. Δυνητικά όλα τα αντιπυκτικά κάνουν για αυτή την δουλεία. Και το βιάγκρα σαν καρδιολογικό ξεκίνησε και η ανεπιθύμητη του ενέργεια ήταν η στύση. Κυρίες που έχετε θέμα για δοκιμάστε λίγο, η υπεραιμία στην περιοχή μόνο καλό θα σας κάνει.\nακομα ενα θεμα που το κατεχω.Εδω θα γινω νεο-ελληνας που ξερει τα παντα για οποιοδηποτε θεμα.Λιγα χρονια πριν περιπου στα 28-29 αν θυμαμαι καλα ειχα κανει για ενα μηνα μια διατροφη που περιελαμβανε ενα ποτηρι σιταροχορτο το πρωι ,οσπρια και λαχανικα το μεσημερι και αποχη απο το κρεας(αν και γενικα δεν ημουν ποτε του κρεατος)Τοτε ειχα διαβασει μια παρομοια ερευνα για την ασπιρινη και το εκανα για 3 εβδομαδες..Οκ σε αυτη την ηλικια τι προβλημα να εχεις αλλα θυμαμαι οτι ειχαν αυξηθει θεαματικα ,πως να το θεσω...οι "ανησυχιες".αυτα.\nPsichologika otan to zewgari einai kala...Ola pane kala.\nΓια τέλειο σεξ μόνο με άνδρες κάτω των 30!Μετά τι ασπιρινες,τι βιαγκρα το πουλάκι πέταξε\nΉ με γυναικα κατω απο 25 . Μετα αστα ..\nΟι γυναίκες ότι ηλικία και να ναι μπορούν να κάνουν σεξ,δε χρειάζεται να κάνουν κάτι!Και κοιμισμενες να ναι γινεται.Αν ο ανδρας δε μπορεί δε γίνεται!Από αυτόν εξαρτάται.Και ο ανδρας μπορεί μέχρι τα 30.Μετα και όλα τα μοντέλα της Βικτόρια σικρετ να του φέρουν δε μπορεί να κάνει κάτι\nκαι με πεθαμενες θα συμπληρωνα. Ουκ ολιγες περιπτωσεις εχουν δημοσιευτει με τελευταια την περιπτωση Ρωσσου εργαζομενου σε νεκροτομειο\nΑλλο το κοκοροπήδημα κυρια μου και αλλο το αληθινο σεξ με καποιον που αγαπας και νοιαζεσαι.Και απο οτι καταλαβαινω απ'το δευτερο δεν εχεις ιδεα.\n@Έμπειρη 10/02/201811:12,ΑΠΕΙΡΗ ΚΑΙ ΑΣΧΕΤΗ,ΛΟΓΩ ΟΤΙ ΕΣΕΝΑ ΣΕ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΤΕΚΝΑ ΜΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ!,ΗΜΑΡΤΟΝ! ΤΗΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕΙΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΤΗΣ ΚΑΝΕΙΣ 30 ΜΕ 50 ,ΑΦΟΥ ΠΡΩΤΑ ΕΧΕΙΣ ΜΑΘΕΙ, ΚΑΙ ΙΔΙΩΣ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΕΜΠΕΙΡΕΣ! ΔΑΣΚΑΛΕΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ.\nΠαραμυθια τελειο σεξ μας λες. Με τον κατω των 30 μπορει να πας αλλα τελειο σεξ δεν ειναι και ξερεις γιατι? Γιατι αυτός συνηθως το κανει με το ζορι κ εσυ το ξερεις.. Οταν μπορει να εχει εικοσαρες τι να τις κανει τις σιτεμενες? Απλα πηγαινει για να αυξησει λιγο ακομη το σκορ του. Βιντεο γκειμ εισαι κυρια και μαλιστα οχι και η καλύτερη πιστα. Βολεψου τωρα με πενηνταρη και μην μιλας γιατι αλλες δεν εχουν τιποτα.\nΚαλά τα λες αλλά παίζουν και οι γυναίκες ρόλο. Άλλο να έχεις το πιπίνι μπροστά σου, άλλο τη σταφυδιασμένη κοκότα. Γενικά όλοι προτιμάνε τους νέους στο σεξ, άντρες γυναίκες. Αυτά να τα λέμε γιατί και οι άντρες το παίζουμε κάπως αλλά και οι γυναίκες νομίζουν ότι κρατάνε τη σεξουαλικότητα για πάντα και ότι οι άντρες που ψάχνουν μικρές είναι απλά ανώμαλοι. Μακάρι να βρείτε κι εσείς την άκρη σας, γιατί εμείς κάπως πείσαμε τις μικρές ότι είναι πιο ώριμες και καλό είναι να πηγαίνουν με άντρες μεγαλύτερης ηλικίας.\nΝαι τις πείσατε και απο άντρες γινατε υποχείρια.\nαν είναι αλήθεια, κάνει δισεκατομμύρια ζημιά σε φαρμακευτικές..\nΛαμβανεις την ασπιρινη σου ,πετας και τη χοντρελα τη γυναικα σου,βρισκεις ενα πιπινακι και ολα καλα.\nΗ εκπαίδευση του σκύλου στο «έλα» είναι ιδιαίτερα σημαντική καθώς έτσι μπορούμε να προφυλάξουμε τον σκύλο μας από κάθε κίνδυνο, ενώ δεν αποκλείεται μια μέρα να του σώσει τη ζωή\nΕπιτυχημένη γλωσσεκτομή για την αντιμετώπιση καρκίνου του στόματος\nΤο καρκίνωμα αφαιρέθηκε με επιτυχία και πλήρως από τη βάση γλώσσας ασθενή με την βοήθεια της Ρομποτικής τεχνολογίας Da Vinci Xi\nΠέρα από σύμβολο ανδρισμού το μουστάκι φαίνεται ότι παρέχει προστασία και από τον καρκίνο στα χείλη σύμφωνα με νέα έρευνα


Κεφαλο-κλειδώματα: GREXIT-BREXIT Δημοψήφισμα 23 Ιουνίου μαζί με τους Βρετανούς σκέφτεται ο Τσίπρας.\n....Ευρώ ή Δραχμή θα μπορούσε να προκηρυχθεί την ίδια μέρα-23 Ιουνίου-που οι βρετανοί προσέρχονται στις κάλπες με το ίδιο ερώτημα. Ετσι ώστε η Μέρκελ θα έχει να αντιμετωπίσει δύο ατομικές βόμβες στα θεμέλια της “Γερμανικής” Ευρώπης.\nΟσο σατανικό και να ακούγεται στην πολιτική τίποτε δεν μπορείς να αποκλείσεις.\nΑλλωστε αυτό θα μπορούσε να είναι το πιο γερό χαρτί για τον Ελληνα πρωθυπουργό εάν διαπιστώσει ότι το αποτέλεσμα της αξιολόγησης θα είναι συντριπτικό για την κυβέρνησή του η οποία θα είναι αναγκασμένη να εκτελέσει τα δικά της παιδιά-αυτό που συνέβη με τους υπεράριθμους της ΕΡΤ είναι χαρακτηριστικό.\nΟ Τσίπρας δεν θα προσφύγει εύκολα σε εκλογές. Αλλωστε ισχυρά συμφέροντα φροντίζουν ώστε στο πρόσωπο της Φώφης Γεννηματά ο Αλέξης να βρει το μαξιλαράκι των βουλευτών που θα χρειαστεί στις ψηφοφορίες της Βουλής.\nΗ ΝΔ δήλωσε ξεκάθαρα ότι δεν θα ψηφίσει τα Νομοσχέδια του Τσίπρα.\nΗ Φώφη αντ΄αυτού άνοιξε μέτωπο με την ΝΔ. Ερωτηματικό παραμένει και η στάση του Σταύρου Θεοδωράκη. Οσο για τις δημοσκοπήσεις σε περίπτωση εκλογών η ΝΔ φαίνεται να έχει το προβάδισμα.\nΣύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, η οποία παρουσιάστηκε το βράδυ της Πέμπτης στην εκπομπής Evening Report με τον Γιώργο Κουβαρά, σε ποσοστό 47% οι πολίτες επιλέγουν τις πρόωρες εκλογές ενώ περιορίζονται στο 32% όσοι προτιμούν την παραμονή της σημερινής κυβέρνησης


Σαν σήμερα: Ο ομοφυλόφιλος ποδοσφαιριστής Τζάστιν Φάσανου κρεμασμένος σε γκαράζ | Sportday Αθλητικές Ειδήσεις\nΚώστας Μπελιάς 02.05.22 | 07:55\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ: Ο ομοφυλόφιλος ποδοσφαιριστής Τζάστιν Φάσανου κρεμασμένος σε γκαράζ\nΉταν σαν σήμερα -2 Μαϊου- το 1998 όταν ο 37χρονος Άγγλος ποδοσφαιριστής Justin Fashanu, που έχει αγωνιστεί σε Νόριτς, Νόττινγχαμ, Σάουθάμπτον και άλλες ομάδες, κρεμιέται σε ένα ερειπωμένο γκαράζ στα περίχωρα του Λονδίνου.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φρέντι Χιρς - Εβραίος, ομοφυλόφιλος, ήρωας του Άουσβιτς - Μια καλά κρυμμένη ιστορία\nΗ αστυνομία θα βρει τον Τζάστιν Φασάνου την επομένη ημέρα με ένα σημείωμα στο οποίο αρνείται τις κατηγορίες, που του έχουν απαγγελθεί σχετικά με αποπλάνηση νεαρού 17χρονου λίγους μήνες νωρίτερα στο Maryland των ΗΠΑ. Στο σημείωμα ανέφερε «πιστεύω ότι είμαι ήδη καταδικασμένος μόνον και μόνο επειδή είμαι γκέι» και ότι «...η σεξουαλική μας επαφή ήταν συναινετική. Ελπίζω ότι ο Ιησούς, στον οποίο πιστεύω, θα με καλωσορίσει στο σπίτι».\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δημήτρης Μητροπάνος «Ρε αγόρι μου, δύο ομάδες υπάρχουν. Ο Ολυμπιακός και τα δεύτερά του»\nΓεννημένοι στο κέντρο του Λονδίνου στις αρχές της δεκαετίας του 1960, ο Τζάστιν και ο αδερφός του Τζον ήταν οι γιοι μιας νοσοκόμας από τη Γουιάνα και ενός Νιγηριανού δικηγόρου. Εγκαταλελειμμένη από τον πατέρα των παιδιών σε νεαρή ηλικία, η μητέρα τους βυθίστηκε στη φτώχεια και πάλευε να τα βγάλει πέρα. Μη μπορώντας να φροντίσει μόνη της τα δύο παιδιά, τα έστειλε στο Barnardo, μια φιλανθρωπική οργάνωση που προετοιμάζει τα παιδιά για αναδοχή και υιοθεσία. Ήταν μια οδυνηρή απόφαση που θα άφηνε ένα διαρκές σημάδι στα δύο αγόρια.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ο Σπύρος Λούης λέει στον Χίτλερ... «Κυρ Χίτλερ μου, να 'ναι καλά ή φαμίλια σου»\nΤο μποξ και το ποδόσφαιρο\nΣτα μέσα της δεκαετίας του 1960, ένα ζευγάρι υιοθέτησε τον Τζάστιν και τον Τζον όταν ήταν έξι και πέντε αντίστοιχα. Ζώντας με τη νέα τους οικογένεια στο Shropham του Norfolk, το ποδόσφαιρο έγινε γρήγορα κεντρικό θέμα στην καθημερινότητά τους. Ως έφηβος, ο Τζάστιν έλαμπε στο γήπεδο ποδοσφαίρου και στο ρινγκ της πυγμαχίας, και μάλιστα σκέφτηκε να γίνει επαγγελματίας στο μποξ. Όμως το νέο σπίτι τους ήταν δίπλα στο Carrow Road, το γήπεδο της Νόριτς.\nΤα δύο αδέρφια ήταν ταλαντούχα και υπέγραψαν γρήγορα επαγγελματικά συμβόλαια για τον σύλλογο. O Τζάστιν άλλαξε πολλές ομάδες, o αδερφός του Τζον λιγότερο πριν γίνει τηλεοπτικός παρουσιαστής.\nΣτις 22 Οκτωβρίου του 1990, όντας παίκτης της Γουέστ Χαμ, αλλά και ο πρώτος μαύρος παίκτης της Πρέμιερ Λιγκ, που έσπασε το φράγμα του ενός εκατομμυρίου λιρών, ο Τζάστιν σε συνέντευξή του στην εφημερίδα Sun με τίτλο "£1m Football Star: I AM GAY" είχε γίνει ο πρώτος ποδοσφαιριστής στην ιστορία του αθλήματος που τόλμησε δημόσια να ομολογήσει ότι είναι ομοφυλόφιλος. «Ο Τζάστιν είναι ένα απόβλητο της κοινωνίας», είχε σχολιάσει ο αδερφός του καθώς θεωρούσε ότι ο Τζάστιν δεν ήταν ομοφυλόφιλος και έλεγε ψέματα για να βγάλει χρήματα.\nΕίχε πληρωθεί από την εφημερίδα\nΑργότερα έγινε γνωστό ότι είχε πληρωθεί γι’ αυτή τη δήλωση. Στην πραγματικότητα είχε πάψει να είναι σταρ και είχε απόλυτη ανάγκη από χρήματα. Από τότε δεν έβρισκε ομάδα να αγωνιστεί, ενώ απέτυχε να βρει δουλειά στο BBC Radio Five.\nΤο 1996, το BBC άνοιξε τη ψηφοφορία για το βραβείο Sports Personality of the Year. ΟΙ ψηφοφόροι ψήφιζαν μέσω email και τότε εμφανίστηκε το όνομά του. Μια διαδικτυακή εκστρατεία υπέρ του οργανώθηκε από μαθητές αλλά οι ψήφοι τους αποκλείστηκαν από την τελική καταμέτρηση από την ομάδα παραγωγής της σειράς.\nΣτην ιστορία έμεινε και ο τρόπος που κάποτε τον αντιμετωπίσει στα αποδυτήρια ο Μπράιαν Κλαφ. Όπως αναφέρει στην βιογραφία του τον κάλεσε στο γραφείο του όταν ήταν στη Νότιγχαμ. Τον ρώτησε: «Όταν θέλεις να αγοράσεις κρέας που πας;». «Στο κρεοπωλείο» απάντησε. «Όταν θέλεις ψωμί;» τον ρώτησε ξανά. «Στον φούρνο» του λέει. «Τότε τι στο διάολο ήθελες να αγοράσεις σε αυτό το γκέι μπαρ;» φώναξε έξαλλος. Ο Τζάστιν άνοιξε την πόρτα και έφυγε κλαίγοντας…\nΔεύτερη η Εφραίμογλου\n2021: Η 16χρονη Ελληνίδα αθλήτρια Αλεξάνδρα Εφραίμογλου τερματίζει δεύτερη με 65800 βαθμούς και κατακτά το ασημένιο μετάλλιο στον τελικό του ακροβατικού διαδρόμου νεανίδων στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα τραμπολίνο που διεξάγεται στο Σότσι της Ρωσίας\n2009: Ο Ολυμπιακός κερδίζει την ΑΕΚ στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος και κατακτά το ντάμπλ. Ο αγώνας λήγει 3-3 στην κανονική διάρκεια και 4-4 στην παράταση και κρίνεται στα πέναλτι. 15-14 έπειτα από 34 εκτελέσεις, ρεκόρ στην ιστορία του θεσμού. Ο Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς δίνει τον τελευταίο αγώνα της καριέρας του ενώ ο Αντώνης Νικοπολίδης αποκρούει δύο και σκοράρει δύο φορές στα πέναλτι.\n2001: Αυτοκτονεί σε ηλικία 55 ετών ο παλαίμαχος καλαθοσφαιριστής της Siena και της Εθνικής Ιταλίας Enrico Bovone.\n2000: Ο πιλότος της Φόρμουλα 1 David Coulthard γλιτώνει από βέβαιο θάνατο όταν το ιδιωτικό τζετ στο οποίο επιβαίνει παρουσιάζει μηχανική βλάβη, πέφτει στο αεροδρόμιο της Λυών στη Γαλλία και πιάνει φωτιά.\nΗ Ferrari κερδίζει στην Ίμολα μετά από 16 χρόνια\n1999: Η Ferrari κερδίζει το Grand Prix της Ίμολα μετά από 16 χρόνια (1983, Patric Tambay) με οδηγό τον Michael Schumacher στην πίστα που φέρει το όνομα του ιδρυτή της Enzo Ferrari.\n1999: Στον 62ο γύρο του πρωταθλήματος Indy Cars στην πίστα Λόους Μότορ Σπίντγουεϊ στο Κόνκορντ της Βόρειας Καρολίνας, τα αυτοκίνητα των Stan Wattles και John Paul Juniors συγκρούονται και τυλίγονται στις φλόγες. Από τα κομμάτια που πετάγονται στην κερκίδα σκοτώνονται 3 θεατές. Ο αγώνας 208 γύρων διακόπτεται.\n1999: Ο Ισπανός διαιτητής Antonio Lopez Nieto μοιράζει 16 κίτρινες κάρτες στον αγώνα Αθλέτικ Μπιλμπάο - Ατλέτικο Μαδρίτης, στον οποίο σημειώνονται μόνο 33 φάουλ, δηλ. μια κάρτα ανά δεύτερο φάουλ.\n1999: Η εκκλησία της Σκωτίας αναγκάζεται να μεταφέρει δύο ώρες νωρίτερα τις απογευματινές λειτουργίες για να μην συμπίπτουν με τους ποδοσφαιρικούς αγώνες και τις τηλεοπτικές μεταδόσεις του Sky Sports.\n1999: Ο πιο πολυνίκης (148 νίκες) και σταθερός μπακ του αμερικάνικου φούτμπολ John Elway ή “The Magnificent 7” ανακοινώνει την αποχώρησή του.\n1999: Ο Αργεντίνος επιθετικός Sergio Galvan γίνεται ο πρώτος ποδοσφαιριστής που σημειώνει 5 γκολ σε έναν αγώνα στο κολομβιανό πρωτάθλημα, στον αγώνα Όνσε Κάλβας - Αμέρικα (6-0).\nΟ απίθανος Κελεσίδης\n1979: Ο Παναγιώτης Κελεσίδης κρατάει το μηδέν στον ισόπαλο αγώνα με την Ουγγαρία στη Βουδαπέστη για τα προκριματικά του Κυπέλλου Εθνών.\n1970: Η Diane Crump γίνεται ο πρώτη γυναίκα τζόκεϊ που παίρνει μέρος στο Kentucky Derby.\n1965: Τίθεται σε τροχιά και λειτουργία ο ''Early Bird'', ο πρώτος τηλεπικοινωνιακός δορυφόρος που μεταδίδει εικόνες τηλεοράσεως. Η μετάδοση γίνεται σε 24 χώρες.\n1953: Μπροστά σε 100.000 θεατές, η Blackpool νικά την Bolton Wandereres με 4-3 στο Wembley, στον τελικό του FA Cup με τα περισσότερα γκολ στην ιστορία του σταδίου. Για τους νικητές, ο Mortensen σκοράρει 3 γκολ και ο Perry ένα ενώ για τους ηττημένους, που προηγούνταν με 3-1 είκοσι λεπτά πριν το τέλος του αγώνα, ο Lofthouse σκοράρει 2 και από ένα ο Moir και ο Bell. Ο τελικός θα μείνει στην ιστορία ως “Ο Τελικός του Matthews”, χάρη στην απόδοση του 38χρονου παίκτη της Blackpool, Stanley Matthews, που παρότι θεωρείτο ήδη μεγάλος, θα συνεχίσει να αγωνίζεται μέχρι την ηλικία των 50.\n1854: Πεθαίνει σε ηλικία 69 ετών η Σοφία ντε Μαρμπουά-Λεμπρέν, Δούκισσα της Πλακεντίας, σύζυγος του στρατηγού Κάρολου Λεμπρέν, υπασπιστή του Ναπολέοντα και δούκα της Πιατσέντζα (η ημερομηνία αντιστοιχεί στις 14 Μαϊου του Γρηγοριανού). Ο πατέρας της, Φραγκίσκος Μπαρμπέ ντε Μαρμπουά, Γάλλος διπλωμάτης, παρομοίασε με τα “Ηλύσια Πεδία” την περιοχή μπροστά από την Μονή Πετράκη στις όχθες του Ιλισού ποταμού, στο κέντρο της Αθήνας, στην μετέπειτα οδό Βασιλίσσης Σοφίας και το 1848 η Δούκισσα, με αρχιτέκτονα τον πολεοδόμο Σταμάτιο Κλεάνθη, έκτισε την “Βίλλα Ηλύσια” στην οποία θα εγκατασταθεί το 1930 το μετέπειτα Βυζαντινό Μουσείο. Οι ομόηχες ονομασίες Ηλύσια – Ιλίσια θα αφήσουν αναπάντητο το ερώτημα της προέλευσης της ονομασίας των Ιλισίων, η ομάδα όμως του Ηλυσιακού κάνει αναφορά στην έμπνευση του διπλωμάτη.


Ολοκληρώθηκαν τα διασυλλογικά πρωταθλήματα σκακιού στη Χερσόνησο - Κρήτη πόλεις και χωριά\nΚρητη πολεις και χωρια 3:08:00 μ.μ. 0000 - ΑΘΛΗΤΙΚΑ\nΣτο Πρωτάθλημα Β’ Εθνικής τα Ανώγεια πέτυχαν δίκαια τη μεγαλύτερη επιτυχία τους στην έως τώρα σκακιστική τους πορεία που αποτελεί σημείο αναφοράς όχι μόνο για την ίδια την τοπική κοινωνία αλλά και για την υπόλοιπη χώρα ως μοντέλο για τον τρόπο ανάπτυξης της ομάδας. Η κατάκτηση του πρωταθλήματος από το ΣΟ Ανωγείων ήταν το κεντρικό θέμα του τριημέρου αλλά και το αποκορύφωμα της τελετής λήξης που με πανηγυρικό τρόπο επιστέγασαν τις μεγάλες προσπάθειες όλου του\nσωματείου και όλου του χωριού. Κορυφαία στιγμή του πρωταθλήματος ήταν η αυθόρμητη δήλωση του αρχηγού της δεύτερης (2ης) ομάδας Μάριου Αγγελέτου όταν συνεχάρη από καρδιάς το ΣΟ Ανωγείων σκορπώντας συγκίνηση σε όλους τους παρευρισκόμενους. Η κατάκτηση του πρωταθλήματος από τον ΣΟ Ανωγείων ήρθε μετά την οριακή επικράτηση με 5,5-4,5 επί του ΣΟ ΛΕΩΝ ΚΑΝΤΙΑ. Οι δυο ομάδες επικράτησαν με άνεση σε όλα τα υπόλοιπα ματς και ήταν σαφές ότι το εισιτήριο για τον ΠΟΑ’ Εθνικής θα κατακτούσε η ομάδα που θα επικρατούσε στο μεταξύ τους παιχνίδι. Είναι σίγουρο ότι και οι δυο ομάδες θα μπορούσαν να σταθούν στην επόμενη κατηγορία και αυτή η οριακή αναμέτρηση έκρινε το πρωταθλητή.


Ο θάνατος του Δημόσιου Συστήματος Υγείας θα επιφέρει και τον θάνατο του ιδιώτη γιατρού. – ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ\nΣε αυτήν λοιπόν τη νέα κατάσταση πραγμάτων καλείται ο ιατρικός κόσμος να αναλάβει τις ευθύνες του. Θέλουμε σταθερές δημόσιες δομές με δυνατότητα παράλληλα συλλογικών συμβάσεων με ιδιώτες γιατρούς; Θέλουμε ενίσχυση των σταθερών δομών με νέους διορισμούς στο σύστημα; …Ή θέλουμε να επικρατήσει το δόγμα της πλήρους κατάργησης παροχής υπηρεσιών των δημόσιων δομών με μονόδρομο την ολιγομονοπωλιακή παροχή από μεγάλους ιδιωτικούς ομίλους και ενοικίαση γιατρών-υπαλλήλων σε αυτές με τις γνωστές αποδοχές; Το ιατρικό συνδικαλιστικό κίνημα μαζί με τους μαζικούς φορείς χρηστών υγείας σε δήμους, συνδικάτα κλπ πρέπει να δώσει άμεσα απάντηση πριν είναι αργά.\nOne thought to “Ο θάνατος του Δημόσιου Συστήματος Υγείας θα επιφέρει και τον θάνατο του ιδιώτη γιατρού.”\n27 Φεβρουαρίου 2013 στις 13:09\nΟ ιδιωτης ιατρος εχει πεθανει προ καιρου ( απο τοτε που δεχτηκε να εξευτελιζεται παιρνωντας-θεωρητικα-6 Ευρω για καθε επισκεψη !!!) .\nΑπλως ,δεν το εχει καταλαβει ακομη …


Grand Residences Riviera Cancun Puerto Morelos Deutsch Français Grand Residences Riviera Cancun Puerto Morelos Italiano Nederlands Português Svenska Dansk Čeština Magyar Polski Ελληνικά 日本語 简体中文 한국어 Русский עברית Türkçe عربي\nBlvd. El Cid, Unidad 28 Lote 1 Manzana 20 Supermanzana 3, Puerto Morelos, Μεξικό\nΤο Grand Residences Riviera Cancun είναι ξενοδοχείο 5-ορόφων τοποθετημένο σε τουριστική περιοχή της πόλης Puerto Morelos που προσφέρει γήπεδο τέννις, κομμωτήριο και σαλόνι ομορφιάς. Κατασκευασμένο το 2013, το ξενοδοχείο συνδυάζει μοναδικά μοντέρνο στιλ μαζί με τις σύγχρονες παροχές.\nΧάρη στην όμορφη τοποθεσία του Grand Residences Riviera Cancun, οι επισκέπτες έχουν άμεση πρόσβαση σε Wet'n Wild Cancun, που είναι 24 χλμ μακριά. Αυτό το εντυπωσιακό κατάλυμα βρίσκεται περίπου 4 χλμ μακριά από το κέντρο της πόλης Puerto Morelos.\nΟι επισκέπτες απολαμβάνουν 144 επώνυμα δωμάτια που είναι καλά εξοπλισμένα με ασύρματο internet, καλωδιακή τηλεόραση με ταινίες κατά παραγγελία, τηλεόραση με δορυφορικά κανάλια, ιδιωτική βεράντα και κουζίνα. Πολλά δωμάτια διαθέτουν πανοραμική θέα σε μέρη όπως Caribbean Θάλασσα. Τα δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικά μπάνια και ντους, σεσουάρ και μπανιέρα σπα.\nΠοικίλο πρωινό με μπουφέ σερβίρεται καθημερινά. Μεγάλη ποικιλία πιάτων σύγχρονης κουζίνας σερβίρεται στο γκουρμέ εστιατόριο. Το μπαρ Lobby, που διαθέτει ανοικτή βεράντα και Wi-Fi, είναι ωραίο μέρος για να απολαύσετε μπάρμπεκιου και μπριζόλες και κρασιά, αλκοολούχα ποτά και αναψυκτικά.\nΤο Grand Residences Riviera Cancun βρίσκεται 30 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Cancun International.\nΤο Grand Residences Riviera Cancun ικανοποιεί τις ανάγκες των πελατών παρέχοντας μηχάνημα ανάληψης μετρητών, παντοπωλείο και κατάστημα σουβενίρ και αίθουσα συναντήσεων, επαγγελματική γωνιά και παροχές για συμπόσιο.\nGrand Residences Riviera Cancun, Μεξικό\n/ Blvd. El Cid, Unidad 28 Lote 1 Manzana 20 Supermanzana 3, Puerto Morelos, Μεξικό / Επικοινωνία\nMuri Beach Club 4 αστέρων, Rarotonga Luxury Bahia Principe Dpc 5 αστέρων, Runaway Bay The Oval Door 3 αστέρων, Eugene Executive 2 αστέρων, Eugene Shades, Saint James Days At Palo Alto 2 αστέρων, Σαν Αντόνιο Rodeway 2 αστέρων, Σεντ Τζορτζ Super 8 3 αστέρων, Franklin Park 303 Oceanway, Clearwater Beach Blue Skies 3 αστέρων, Νησίδα Γκρος Days 2 αστέρων, Byron Boulders & - 2 αστέρων, Atlantic Extended America - Los Angeles - 2 αστέρων, Arcadia Cobblestone & 3 αστέρων, Crookston Golden Rain 3 αστέρων, Να Τρανγκ


KARACA APART DALYAN - Dalyan, Τουρκία\nGulpinar Mah.320 Sokak N0:16 Ortaca, Dalyan, Τουρκία\nΤο Karaca Apart Ξενοδοχείο είναι κατάλυμα 3-αστέρων που βρίσκεται μόλις 6 χλμ μακριά από Sulungur Lake. Το γοητευτικό ξενοδοχείο αποτελεί παράδειγμα αρχιτεκτονικής σε αρχαίο στιλ στην πόλη Dalyan.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει 14 ηχομονωμένα δωμάτια με ανέσεις όπως ρύθμιση κλιματισμού, κεντρική θέρμανση, μπαλκόνι, μικρή κουζίνα και γκαρνταρόμπα. Τα δωμάτια διαθέτουν φούρνο μικροκυμάτων, παροχές για καφέ και τσάι και ψυγείο και μπάνια με μπανιέρα, μπιντέ και προϊόντα περιποίησης.\nΤο Karaca Apart Ξενοδοχείο βρίσκεται 25 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Dalaman.\nΜέσα θα σας προσφέρουν εποχική εξωτερική πισίνα, ξαπλώστρες και βιβλιοθήκη. Οι πελάτες θα απολαύσουν επίσης δραστηριότητες όπως ποδηλασία και ψάρεμα που προσφέρονται στο χώρο.\nKaraca Apart, Τουρκία\nNew Golden Gate Hotel Ολουντενίζ\nNisan Hill Hotel Κιζκαλεσί


1. Το Twitter πρόσθεσε για πρώτη φορά σύστημα ελέγχου για ψεύτικα tweets του Τραμπ. Ο Τραμπ ισχυρίστηκε ψευδώς την Τρίτη ότι τα ψηφοδέλτια που εστάλησαν ταχυδρομικώς στην Καλιφόρνια θα είναι «ουσιαστικά ψεύτικα» και θα οδηγήσουν σε «άκυρες εκλογές».\n2. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Mark Zuckerberg απέκλεισε την εσωτερική έρευνα που φανέρωσε ότι το Facebook εξέθεσε τους χρήστες σε ακραίες προβολές. Αν και οι ειδικοί του Facebook διαπίστωσαν ότι η πλατφόρμα συνέβαλε στη διχαστική ρητορική, ανώτερα στελέχη απέρριψαν τις προτεινόμενες αλλαγές, καθώς ορισμένες θα επηρέαζαν αρνητικά την αφοσίωση των χρηστών.\n3. Το YouTube διαγράφει αυτόματα τα σχόλια σχετικά με τον «στρατό χάκερ» που χρηματοδοτείται από την κυβέρνηση της Κίνας και αναφέρει ότι υπάρχει «σφάλμα στα συστήματα προβολής». Η πλατφόρμα διαγράφει σχόλια που περιέχουν δύο φράσεις που συνδέονται άμεσα με την κριτική της κινεζικής κυβέρνησης.\n4. 11 τοπικοί ειδησεογραφικοί σταθμοί επαίνεσαν τις πρακτικές υγείας και ασφάλειας της Amazon, αλλά δεν είπαν στους θεατές ότι η εταιρεία παρείχε η ίδια το περιεχόμενο. Το σενάριο και το υλικό που χρησιμοποιήθηκε στις σχεδόν πανομοιότυπες προβολές ήταν μέρος ενός πακέτου που είχε προπαρασκευασθεί από τον εκπρόσωπο της Amazon, Todd Walker και διανεμήθηκε σε ειδησεογραφικά πρακτορεία ως δελτίο τύπου.\n5. Η Amazon βρίσκεται σε προχωρημένες συνομιλίες για να αγοράσει την αυτοκινητοβιομηχανία Zoox σε μια κίνηση που θα επεκτείνει την εμβέλεια του γίγαντα του ηλεκτρονικού εμπορίου στην τεχνολογία αυτόνομων οχημάτων. Οι εταιρείες συζητούν μια συμφωνία που θα είναι κάτω των 3,2 δισεκατομμυρίων δολαρίων, που πέτυχε στον τελευταίο γύρο ιδιωτικής χρηματοδότησης το 2018 η Zoox, ανέφερε η Wall Street Journal.\n6. Σημαντικοί διαφημιζόμενοι επιδιώκουν να αναθεωρήσουν τους όρους των συμφωνιών τους με την υπηρεσία ροής Quibi μετά την ασταθή κυκλοφορία της τον περασμένο μήνα. Εταιρείες, συμπεριλαμβανομένων των PepsiCo, Taco Bell και Walmart, ζήτησαν αλλαγές λόγω ανησυχιών σχετικά με τη χαμηλή θεαματικότητα της υπηρεσίας ή τον αντίκτυπο της πανδημίας στις επιχειρήσεις τους, ανέφερε η Wall Street Journal.\n7. Η Google θα ανοίξει ξανά τα γραφεία της από τις 6 Ιουλίου για έναν μικρό αριθμό υπαλλήλων, αλλά προειδοποιεί ότι τα πράγματα θα «φαίνονται και θα αισθάνονται διαφορετικά» σε σχέση με όταν έφυγαν. Οι υπάλληλοι που επιστρέφουν θα συναντήσουν με ένα πολύ διαφορετικό γραφείο, δήλωσε ο Διευθύνων Σύμβουλος, Sundar Pichai, υποσχόμενος ότι θα υπάρξουν «αυστηρά μέτρα υγείας και ασφάλειας».\n8. Η Apple σχεδιάζει να ανοίξει περίπου 100 ακόμη καταστήματα σε 21 πολιτείες αυτήν την εβδομάδα. Όταν τα καταστήματα ανοίξουν ξανά, περίπου 130 καταστήματα της Apple θα λειτουργήσουν στις Ηνωμένες Πολιτείες με το μεγαλύτερο μέρος να επικεντρώνεται στις υπηρεσίες curbside.\n9. Η Uber έκοψε 600 θέσεις εργασίας από τα γραφεία της στην Ινδία. Το lockdown στην Ινδία για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορονοϊού έχει χτυπήσει σκληρά τον εταιρεία.\n10. Η Ελβετία είναι η πρώτη χώρα που έχει δοκιμάσει την εφαρμογή ανίχνευσης επαφών κορονοϊού της Apple και της Google. Το SwissCovid θα ειδοποιήσει τους χρήστες εάν κάποιος που ήταν πολύ κοντά τους έχει βγει θετικός στον Covid-19.\nΤελευταία τροποποίηση στις 19:10 - 27 Μαϊ 2020