HISTORY: Οι Μάχες των Πλαταιών και της Μυκάλης 479 π.Χ.\nΟι Μάχες των Πλαταιών και της Μυκάλης 479 π.Χ.\nΗ μάχη των Πλαταιών διεξήχθη την 4 Βοηδρομιώνος του 479 π.Χ, μεταξύ των Ελλήνων και των Περσών, κατά τη διάρκεια της δεύτερης περσικής εισβολής στην Ελλάδα\nΜετά την ναυμαχία της Σαλαμίνος, ο Μαρδόνιος, γαμβρός και εξάδελφος του Ξέρξη,ο καλύτερος στρατηγός των Περσών, είχε μείνει με πολύ ισχυρές δυνάμεις στη Θεσσαλία και επιχείρησε να\nκαταβάλει τους Έλληνες με τα όπλα και την διπλωματία.Ο χειμώνας του 479 π.Χ.επέβαλε μια διακοπή των επιχειρήσεων.\nΣτο διάστημα αυτό η αντίθεση ανάμεσα στις πόλεις της Πελοποννήσου,που δεν βρίσκονταν κάτω από την άμεση περσική απειλή,και στις πόλεις της Στερεάς έγινε εντονότερη. Αθηναίοι,Μεγαρείς και Αιγινήτες πίεζαν τους Σπαρτιάτες για άμεση στρατιωτική ενέργεια πέρα από τον Ισθμό,για την απελευθέρωση της Κεντρικής Ελλάδος.Οι Αθηναίοι έστειλαν στη Σπάρτη τον Θεμιστοκλή,για να επιτύχει υπόσχεση αμέσου δράσεως.Οι Σπαρτιάτες επεφύλαξαν στον νικητή της Σαλαμίνος εξαιρετικές τιμές,φαίνεται,όμως,ότι δεν έδωσαν θετική απάντηση στα αθηναϊκά αιτήματα.Πολλοί υποθέτουν ότι ο Θεμιστοκλής δεν πέτυχε στην αποστολή του και ότι αυτή η αποτυχία υπήρξε η κυριότερη αιτία του παραμερισμού του.Πράγματι,δεν είναι απολύτως εξακριβωμένο,αν ο Θεμιστοκλή εξελέγη στρατηγός για τον επόμενο χρόνο(479/8 π.Χ.).Γεγονός είναι,πάντως,πως οι Αθηναίοι ανέθεσαν την διοίκηση του στόλου στον Ξάνθιππο,τον πατέρα του Περικλέους,και του στρατού στον Αριστείδη.\nΣτην σπαρτιατική ηγεσία σημειώθηκαν μεταβολές:Ο Κλεόμβροτος,αντιβασιλεύς και επίτροπος του βασιλέως Πλειστάρχου,του ανήλικου γιου του Λεωνίδα,αρχιστράτηγος των Πελοποννησίων στον Ισθμό,πέθανε λίγο μετά την ναυμαχία της Σαλαμίνος.Στην θέση του τοποθετήθηκε ο Παυσανίας,ο γιος του Κλεομβρότου,που διάλεξε για υπαρχηγό του τον εξάδελφό του Ευρυάνακτα,τον γιο του Δωριέως, άλλου αδελφού του Λεωνίδα.\nΣτην αρχηγία του στόλου των Λακεδαιμονίων ο βασιλεύς Λεωτυχίδης διαδέχτηκε τον Ευρυβιάδη.Ο Μαρδόνιος επιχείρησε με την διπλωματία να διχάσει τους Έλληνες,πριν επιχειρήσει να επιτύχει τους σκοπούς του με τα όπλα.Είτε επειδή γνώριζε τις διαφωνίες των Ελλήνων είτε διότι τις υποπτευόταν,απευθύνθηκε προς τους Αθηναίους,ασφαλώς γιατί έκρινε ότι η δύσκολη θέση,στην οποία βρίσκονταν (η πόλη τους κατεστραμμένη,οι ίδιοι διασκορπισμένοι και αυτοί που είχαν γυρίσει στην Αθήνα εκτεθειμένοι σε μια καινούργια περσική επίθεση), καθώς και τα παράπονα για την αδράνεια των Πελοποννησίων συμμάχων τους θα τους έκαναν πιο ενδοτικούς.\nΈστειλε,λοιπόν,ο Μαρδόνιος προς τους Αθηναίους τον σύμμαχό του και υποτελή βασιλιά της Μακεδονίας Αλέξανδρο με δελεαστικές προτάσεις:οι Πέρσες θα συγχωρούσαν τους Αθηναίους για τα παλιά τους «σφάλματα»,θα τούς παραχωρούσαν μεγάλες εδαφικές εκτάσεις,θα τους αποζημίωναν για τις καταστροφές και θα ξανάχτιζαν τους ναούς που είχαν κάψει,αν δέχονταν να γίνουν σύμμαχοι του Πέρση μονάρχη.Οι Αθηναίοι απέρριψαν με αγανάκτηση τις προτάσεις. Την ίδια μέρα που ο Αλέξανδρος o A' παρουσιάστηκε στην Εκκλησία του Δήμου(μάς τα εξιστορεί ο Ηρόδοτος),ήλθαν και οι πρέσβεις των Σπαρτιατών.Έτσι οι Αθηναίοι άκουσαν διαδοχικά τις προτάσεις του Αλεξάνδρου και τα επιχειρήματα των Σπαρτιατών, που ανησυχούσαν, μήπως οι Αθηναίοι ενδώσουν.\nΒΙΒΛΙΟ Η' ΟΥΡΑΝΙΑ\nΠρόταση του Μαρδόνιου στον Ξέρξη\n100.[…]Ο Μαρδόνιος κατάλαβε ότι ο Ξέρξης είχε λυπηθεί υπερβολικά για την ήττα στη Σαλαμίνα και μάντεψε ότι ήταν αποφασισμένος να φύγει από την Αθήνα. Κάτω απ' αυτές τις συνθήκες, σίγουρος ότι ο βασιλιάς θα τον τιμωρούσε επειδή τον πίεσε να ξεκινήσει αυτή την εκστρατεία, σκέφτηκε ότι θα ήταν καλύτερα να αναζωπυρώσει τον αγώνα, με σκοπό ή να κατακτήσει τελικά την Ελλάδα ή, αν αποτύγχανε, να πέθαινε πολεμώντας ηρωικά για ένα σπουδαίο στόχο, αν και προτιμούσε την πρώτη περίπτωση. Έτσι πλησίασε τον Ξέρξη με μια νέα πρόταση: «Κύριε μου, σε ικετεύω να μη λυπάσαι ούτε να θεωρήσεις μεγάλη συμφορά τα πρόσφατα γεγονότα. Τι σημασία έχουν μερικές σανίδες και ξυλεία; Η αποφασιστική μάχη δεν βασιζόταν σ' αυτά αλλά στους άνδρες και στα άλογα. Ούτε ένας από τους άνδρες, που φαντάζονται ότι πέτυχαν απολύτως σ' αυτή την εκστρατεία, δεν θα τολμήσει ν' αφήσει το πλοίο του, για να σε αντιμετωπίσει, και ούτε οι Έλληνες που ζουν στα ηπειρωτικά θα το επιχειρήσουν. Αυτοί που το έκαναν, το πλήρωσαν ήδη. Γι' αυτό προτείνω άμεση επίθεση στην Πελοπόννησο. Αν, πάλι, το προτιμάς, μπορούμε να περιμένουμε λίγο. Όμως, μην απογοητεύεσαι, γιατί δεν υπάρχει περίπτωση να αποφύγουν οι Έλληνες την υποταγή. Θα λογοδοτήσουν επιτέλους για τις προσβολές που σου έκαναν τώρα και στο παρελθόν. Αυτή είναι η καλύτερη τακτική· ωστόσο, έχω άλλο ένα σχέδιο να σου προτείνω, στην περίπτωση που είσαι αποφασισμένος να αποσύρεις τον στρατό σου. Βασιλιά μου, μη δώσεις στους Έλληνες το δικαίωμα να γελούν σε βάρος μας. Καμιά από τις ατυχίες που αντιμετωπίσαμε δεν οφειλόταν σε δικό μας λάθος· δεν μπορείς να πεις ότι εμείς οι Πέρσες πολεμήσαμε ποτέ ως δειλοί. Αν οι Αιγύπτιοι και οι Φοίνικες και οι Κύπριοι και οι Κίλικες φάνηκαν δειλοί, αυτό το δυστύχημα δεν έχει καμία σχέση με τους Πέρσες. Άκουσε, λοιπόν, την πρόταση μου επειδή οι Πέρσες δεν είναι υπεύθυνοι· αν έχεις πάρει οριστικά την απόφαση να μη μείνεις άλλο εδώ, τότε γύρνα στην πατρίδα με το μεγαλύτερο τμήμα του στρατού κι εγώ θα επωμιστώ, μαζί με τριακόσιες χιλιάδες επίλεκτους άνδρες, το καθήκον να σου παραδώσω την Ελλάδα αλυσοδεμένη».\n101. Μέσα στην απογοήτευση του, ο Ξέρξης δέχτηκε την πρόταση αυτή· για την ακρίβεια, χάρηκε και είπε στο Μαρδόνιο ότι θα σκεφτόταν τα δύο σχέδιά του και θα τον ειδοποιούσε ποιο προτιμούσε.\n113. Λίγες μέρες μετά τη ναυμαχία της Σαλαμίνας, ο στρατός του Ξέρξη άρχισε να υποχωρεί, διασχίζοντας τη Βοιωτία από τον ίδιο δρόμο που είχε ακολουθήσει και στην εισβολή του. Ο Μαρδόνιος ήθελε να συνοδεύσει τον βασιλιά μέχρι ένα σημείο της πορείας του και, επειδή δεν ήταν εποχή κατάλληλη για προέλαση, αποφάσισε να ξεχειμωνιάσει στη Θεσσαλία και να χτυπήσει την Πελοπόννησο την ερχόμενη άνοιξη. Φτάνοντας εκεί, διάλεξε τα στρατεύματα που θα υπηρετούσαν κάτω από τις διαταγές του. Αυτοί ήταν, κατ' αρχάς, το περσικό σώμα των Αθανάτων, όλοι εκτός από τον διοικητή τους, τον Υδάρνη, που δεν ήθελε ν' αφήσει τον βασιλιά· μετά, τους Πέρσες θωρακοφόρους και το τμήμα των επίλεκτων ιππέων, με χίλιους άνδρες και τέλος, τους Μήδους, τους Σάκες, τους Βακτρίους και τους Ινδούς, τόσο το ιππικό όσο και το πεζικό. Αυτά τα τμήματα τα πήρε ολόκληρα, όπως ήταν από τις άλλες εθνικότητες διάλεξε λίγους άνδρες από την καθεμιά, έχοντας ως κριτήριο άλλοτε την εμφάνισή τους κι άλλοτε πληροφορίες ότι είχαν διακριθεί στη μάχη, ώσπου συγκέντρωσε τον συνολικό αριθμό, πεζικού και ιππικού, τριακοσίων χιλιάδων ανδρών. Οι Πέρσες, με τα περιδέραια και τα βραχιόλια τους, αποτελούσαν το μεγαλύτερο τμήμα· ακολουθούσαν οι Μήδοι, μολονότι δεν ήταν κατώτεροι σε αριθμό αλλά σε δύναμη.\n114. Όσο ο Ξέρξης βρισκόταν στη Θεσσαλία κι ο Μαρδόνιος συγκέντρωνε άνδρες για τον στρατό του, οι Λακεδαιμόνιοι έλαβαν ένα μήνυμα από το μαντείο των Δελφών, που τους παρότρυνε να απαιτήσουν επανόρθωση από τον Ξέρξη για τον φόνο του Λεωνίδα και να δεχτούν ό,τι τους πρόσφερε. Οι Σπαρτιάτες έστειλαν αμέσως έναν αντιπρόσωπο, που πρόλαβε τον στρατό πριν φύγει από τη Θεσσαλία. Ζήτησε να δει τον Ξέρξη και είπε: «Βασιλιά των Μήδων, οι Λακεδαιμόνιοι και ο οίκος του Ηρακλή στη Σπάρτη απαιτεί ικανοποίηση για το αίμα, επειδή σκότωσες τον βασιλιά τους που πολεμούσε υπερασπιζόμενος την Ελλάδα». Ο Ξέρξης γέλασε και δεν απάντησε για λίγο· έπειτα, δείχνοντας τον Μαρδόνιο που έτυχε να στέκεται πλάι του, είπε: «Θα έχουν όση ικανοποίηση τους αξίζει από τον Μαρδόνιο». Ο αγγελιαφόρος δέχτηκε αυτή την απάντηση και γύρισε στην πατρίδα του.\nΟ Αλέξανδρος του Αμύντα φέρνει μήνυμα του Μαρδόνιου στους Αθηναίους\n140. […] Φτάνοντας στην Αθήνα (ο Αλέξανδρος του Αμύντα) ως απεσταλμένος του Μαρδόνιου είπε τα εξής: «Άνδρες της Αθήνας, μεταφέρω τα λόγια του Μαρδόνιου. Έλαβα ένα μήνυμα του βασιλιά, που λέει: Αποφάσισα να ξεχάσω τις προσβολές που μου έκαναν οι Αθηναίοι. Γι’ αυτό, Μαρδόνιε, κατ' αρχάς δώσε τους πίσω τη γη τους και, δεύτερον, παραχώρησε τους όποια άλλη περιοχή θέλουν, καθώς κι ανεξάρτητη κυβέρνηση. Αν είναι πρόθυμοι να συμφιλιωθούν μαζί μου, σε διατάζω επίσης να ανοικοδομήσεις τους ναούς που έκαψα. Αυτές είναι οι διαταγές του βασιλιά που πρέπει να εκτελέσω, εκτός αν μ' εμποδίσετε εσείς οι ίδιοι. Γιατί λοιπόν —σας ρωτώ— είστε τόσο τρελοί ώστε να πάρετε τα όπλα σας ενάντια στον βασιλιά; Δεν θα μπορέσετε ποτέ να τον νικήσετε κι είναι αδύνατο να του αντιστέκεστε για πάντα. Είδατε τον στρατό του, πόσο μεγάλος είναι και τι μπορεί να κάνει· γνωρίζετε καλά πόσο πανίσχυρη δύναμη έχω μαζί μου αυτή τη στιγμή. Ακόμα κι αν μας νικήσετε — πράγμα που, λίγο μυαλό αν έχετε, δεν πρέπει να το ελπίζετε— θα έρθει εναντίον σας άλλη δύναμη, πολλαπλάσια απ' αυτήν. Σταματήστε, λοιπόν, να προσπαθείτε να ανταγωνιστείτε τον βασιλιά, με κίνδυνο να χάσετε την πατρίδα και τη ζωή σας. Αντί γι' αυτό, συμφιλιωθείτε μαζί του, γιατί έχετε την καλύτερη δυνατή ευκαιρία, τώρα που ο Ξέρξης είναι έτσι προδιατεθειμένος απέναντί σας. Συμμαχήστε μαζί μας, χωρίς δόλο και απάτη, και διατηρήστε την ελευθερία σας. Αυτά με διέταξε να σας πω ο Μαρδόνιος. Τώρα, επιτρέψτε μου να μιλήσω για λογαριασμό μου. Δεν είναι απαραίτητο να αναφέρω τις καλές μου διαθέσεις απέναντι σας, γιατί τις γνωρίζετε ήδη πολύ καλά· θα περιοριστώ να προσθέσω τη θερμή μου παράκληση να κάνετε αυτό που σας ζητά ο Μαρδόνιος. Για μένα είναι ολοφάνερο ότι δεν θα μπορέσετε να συνεχίσετε για πάντα τη διαμάχη σας με τον Ξέρξη· αν το θεωρούσα δυνατό, δε θα αναλάμβανα ποτέ αυτή την αποστολή. Γεγονός είναι, όμως, ότι η δύναμη του Ξέρξη είναι υπεράνθρωπη και το χέρι του φτάνει παντού. Αν, λοιπόν, δεν συνάψετε αμέσως τώρα ειρήνη, που σας παραχωρούνται αυτοί οι γενναιόδωροι όροι, τρέμω για το μέλλον σας όταν σκέφτομαι ότι απ' όλα τα συμμαχικά κράτη εσείς βαδίζετε πιο σίγουρα προς τον κίνδυνο. Μόνο εσείς θα συνεχίσετε να υποφέρετε, αφού η χώρα σας θα μετατραπεί σε μεταίχμιο των εχθροπραξιών. Σας ικετεύω, λοιπόν, να δεχτείτε· σίγουρα δεν είναι και μικρό πράγμα που ο μέγας βασιλιάς σας ξεχώρισε απ' όλους τους λαούς της Ελλάδας κι είναι πρόθυμος να συγχωρέσει το παρελθόν και να γίνει φίλος σας».\n141. Ο Αλέξανδρος αυτά είπε. Στη Σπάρτη, η είδηση της επίσκεψης του Αλέξανδρου, με την αποστολή να πείσει τους Αθηναίους να συμμαχήσουν με τους Πέρσες, προκάλεσε ανησυχία. Οι Σπαρτιάτες, αναλογιζόμενοι χρησμούς, που έλεγαν ότι οι Δωριείς θα διώχνονταν κάποτε από την Πελοπόννησο από τους Πέρσες και τους Αθηναίους, κι έντρομοι μήπως υπογραφόταν η συμφωνία, αποφάσισαν αμέσως να στείλουν πρεσβευτές στην Αθήνα. Ο Αλέξανδρος και οι Σπαρτιάτες απεσταλμένοι έτυχε να βρεθούν μαζί μπροστά στη συνέλευση των Αθηναίων· δεν ήταν τυχαίο, αφού οι Αθηναίοι καθυστερούσαν τις διαπραγματεύσεις με τον Αλέξανδρο, ξέροντας ότι, μόλις οι Σπαρτιάτες πληροφορούνταν την παρουσία του στην Αθήνα, θα έστελναν πρέσβεις τους. Η αλήθεια είναι ότι ήθελαν να είναι παρόντες και οι Σπαρτιάτες, για να τους δείξουν τις απόψεις τους.\n142. Μόλις τελείωσε ο Αλέξανδρος, πήρε τον λόγο ένας από τους Σπαρτιάτες απεσταλμένους: «Οι Σπαρτιάτες μάς έστειλαν εδώ να σας παρακαλέσουμε να μη βάλετε σε κίνδυνο την Ελλάδα εγκαταλείποντας την προηγούμενη πολιτική σας και να μην ακούτε τις προτάσεις των Περσών. Όποιος Έλληνας κάνει κάτι τέτοιο, χάνει την τιμή του και το αίσθημα της δικαιοσύνης του· αν όμως το κάνετε εσείς, θα είναι χειρότερο από πολλές απόψεις. Γιατί από την αρχή εσείς ξεκινήσατε αυτό τον πόλεμο και τη δική μας γνώμη δεν τη λάβατε καθόλου υπόψη. Η εκστρατεία βάδιζε ενάντια στα δικά σας εδάφη και τώρα έχει εμπλακεί ολόκληρη η Ελλάδα. Επιπλέον, θα είναι αισχρό αν οι Αθηναίοι, που στο παρελθόν κέρδισαν τόσες φορές τον τίτλο του απελευθερωτή, γίνονταν τώρα αιτία να υποδουλωθεί όλη η Ελλάδα. Οπωσδήποτε, σας συμπονούμε για τις συμφορές σας· την απώλεια της σοδειάς για δύο διαδοχικές χρονιές και την καταστροφή των σπιτιών και των περιουσιών σας για τόσο καιρό· ως ένδειξη της αναγνώρισης μας, είμαστε πρόθυμοι, εμείς και όλοι οι σύμμαχοι μας, να συντηρήσουμε τις γυναίκες και τα άλλα μη μάχιμα μέλη των οικογενειών σας, όσο κρατήσει ο πόλεμος. Μην αφήσετε να μεταβάλει τη γνώμη σας ο Αλέξανδρος ο Μακεδόνας που παρουσίασε με ωραία λόγια τις προτάσεις του Μαρδόνιου. Κάνει μόνο ό,τι θα περίμενε κανείς απ' αυτόν· τύραννος κι ο ίδιος, είναι φυσικό να συμμαχεί μ' έναν όμοιό του. Όμως αυτή η στάση δεν σας ταιριάζει —τουλάχιστον, όχι αν είστε λογικοί· ασφαλώς ξέρετε ότι οι βάρβαροι δε σέβονται ούτε την αλήθεια ούτε την τιμή». Αυτά είπαν οι αγγελιαφόροι.\n143. Τότε οι Αθηναίοι έδωσαν στον Αλέξανδρο την εξής απάντηση: «Γνωρίζουμε», είπαν, «το ίδιο καλά όσο κι εσύ ότι η δύναμη των Μήδων είναι πολύ ανώτερη από τη δική μας· ώστε καθόλου δεν πρέπει να μας κατηγορείς γι' αυτό. Ωστόσο, τρέφουμε τόση αγάπη για την ελευθερία, ώστε θα την υπερασπιστούμε με όποιον τρόπο μπορούμε. Όσο για το να συνάψουμε συμφωνία με τους βαρβάρους μην προσπαθείς να μας πείσεις· δε θα δεχόμαστε ποτέ. Πες, λοιπόν, στο Μαρδόνιο, ότι όσο ο ήλιος ακολουθεί την ίδια πορεία στον ουρανό, εμείς οι Αθηναίοι δε θα συμμαχήσουμε ποτέ με τον Ξέρξη. Αντίθετα, θα του αντιστεκόμαστε χωρίς ανάπαυλα, ακουμπώντας τις ελπίδες μας στους θεούς και τους ήρωές μας, τους οποίους εκείνος περιφρονεί και πυρπολεί τους ναούς και τα αγάλματα. Μην ξανάρθεις ποτέ εδώ με παρόμοια πρόταση και μη σκεφτείς ούτε μία φορά ότι μας ευνοείς ενώ μας παροτρύνεις ν' ακολουθήσουμε έναν τόσο ατιμωτικό δρόμο, γιατί θα ήταν κρίμα να πέσεις θύμα κάποιου ατυχήματος, ενώ βρίσκεσαι στην Αθήνα εσύ που είσαι φίλος κι ευεργέτης μας».\n144. Αυτή ήταν η απάντηση των Αθηναίων στον Αλέξανδρο. Στους Σπαρτιάτες πρέσβεις είπαν: «Ήταν ανθρώπινο να τρομοκρατηθούν οι Λακεδαιμόνιοι στην ιδέα να υπογράψουμε συνθήκη με την Περσία· παρόλα αυτά, δείξατε μεγάλη μικροπρέπεια αφού φοβηθήκατε τόσο, ενώ γνωρίζετε καλά το φρόνημα των Αθηναίων. Δεν υπάρχει τόσο χρυσάφι στον κόσμο ούτε τόσο πανέμορφη γη που θα δεχόμαστε ποτέ σε αντάλλαγμα, για να ενωθούμε με τον κοινό μας εχθρό και να υποδουλώσουμε την Ελλάδα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δε θα το κάναμε, ακόμα κι αν το θέλαμε: ο πρώτος και κυριότερος είναι η πυρπόληση και το γκρέμισμα των ναών και των αγαλμάτων των θεών μας. Θεωρούμε επιτακτικό καθήκον μας να εκδικηθούμε γι' αυτή τη βεβήλωση με όλη μας τη μανία, όχι να συμμαχήσουμε με αυτούς που την διέπραξαν. Επιπλέον, υπάρχει το ελληνικό έθνος, η ταυτότητα του αίματος και της γλώσσας, των ναών και της θρησκείας· ο κοινός μας τρόπος ζωής· η Αθήνα δεν θα μπορούσε ποτέ να τα προδώσει όλα αυτά. Σας πληροφορούμε, λοιπόν, αν δεν το ξέρετε ήδη, ότι όσο παραμένει ζωντανός έστω και ένας Αθηναίος, δε θα υπογραφεί καμιά ειρήνη με τον Ξέρξη. Ωστόσο, είμαστε βαθιά συγκινημένοι από την καλοσύνη και το ενδιαφέρον σας να υποστηρίξετε τις οικογένειες μας αυτή τη δύσκολη ώρα. Η δική σας υποχρέωση έχει εκπληρωθεί. Παρόλα αυτά, προτιμάμε να συνεχίσουμε όπως μπορούμε, χωρίς να σας γίνουμε βάρος. Αφού μάθατε την απόφαση μας, οδηγήστε το στρατό σας στο πεδίο της μάχης με τη μικρότερη δυνατή καθυστέρηση· γιατί, αν δεν πέφτουμε έξω, δε θα περάσει πολύς καιρός πριν εισβάλει ο εχθρός στην Αττική αλλά αμέσως μόλις πάρει την αρνητική μας απάντηση. Γι' αυτό, λοιπόν, προτού εμφανιστεί πάλι στα εδάφη μας, πρέπει να τον αντιμετωπίσουμε στη Βοιωτία». Αφού πήραν την απάντηση των Αθηναίων, οι Σπαρτιάτες πρεσβευτές έφυγαν για την πατρίδα τους.\nΒΙΒΛΙΟ Θ ΚΑΛΛΙΟΠΗ\nΕτοιμασίες του Μαρδόνιου, 2η κατάληψη της Αθήνας\n1. Όταν γύρισε ο Αλέξανδρος με την απάντηση των Αθηναίων, ο Μαρδόνιος ξεκίνησε από τη Θεσσαλία προς την Αθήνα με τη μεγαλύτερη δυνατή ταχύτητα, επιστρατεύοντας άνδρες απ' όλες τις περιοχές που διέσχιζε. Οι βασιλικοί οίκοι της Θεσσαλίας διατήρησαν την προηγούμενη ευνοϊκή στάση τους και μάλιστα ενθάρρυναν τους Πέρσες να εξαπολύσουν πολύ σκληρή επίθεση. Ο Θώρακας από τη Λάρισα, μάλιστα, είχε φτάσει σε σημείο να συνοδεύσει τον Ξέρξη κατά την υποχώρηση του και τώρα ενθάρρυνε ανοιχτά τον Μαρδόνιο στη νέα του επιχείρηση ενάντια στην Ελλάδα.\n2. Όταν ο στρατός έφτασε στη Βοιωτία, οι Θηβαίοι προσπάθησαν να πείσουν τον Μαρδόνιο να σταματήσει. Ήταν, όπως έλεγαν, η καλύτερη περιοχή, για να στρατοπεδεύσει και τον συμβούλευσαν να κάνει βάση του τη Βοιωτία και να πάρει μέτρα για την υποδούλωση της Ελλάδας χωρίς να γίνει ούτε μία μάχη. Αν οι Έλληνες έμεναν ενωμένοι, όπως ήταν και πρωτύτερα, όλος ο κόσμος μαζί θα δυσκολευόταν να τους νικήσει· οι Θηβαίοι συμπλήρωσαν: «Αν κάνεις αυτό που σου προτείνουμε, θα βάλεις ένα τέλος σε όλα τους τα σχέδια χωρίς να κινδυνεύσεις. Στείλε χρήματα στους ηγέτες των διάφορων πόλεων· έτσι, θα διαλύσεις την ενότητα της Ελλάδας και θα μπορείς πλέον, με τη βοήθεια όσων έρθουν με το πλευρό σου, να διαλύσεις αυτούς που θα σου αντιστέκονται ακόμα».\n3. Εκείνοι αυτά τον συμβούλευαν, αλλά ο Μαρδόνιος δε δέχτηκε να ακολουθήσει το σχέδιο. Ήταν ολόψυχα δοσμένος στην επικείμενη επίθεση του στην Αθήνα, αναμφίβολα εξαιτίας της ανοησίας του, αλλά και επειδή ήθελε να αναγγείλει τη δεύτερη άλωση της Αθήνας στο βασιλιά στις Σάρδεις με μια αλυσίδα πυρσών ανάμεσα στα νησιά. Φτάνοντας στην Αττική, πάντως, δε βρήκε κανέναν Αθηναίο· όπως έμαθε, οι περισσότεροι ήταν μαζί με το στόλο ή στη Σαλαμίνα. Έτσι, κατέλαβε μια έρημη πόλη. Η άλωση της πόλης από τον βασιλιά έγινε δέκα μήνες πριν από την άλωσή της από τον Μαρδόνιο.\n4. Όταν ο Μαρδόνιος έφτασε στην Αθήνα, έστειλε το Μουρυχίδη, έναν άνδρα από τον Ελλήσποντο, στη Σαλαμίνα με τη διαταγή να επαναλάβει στους Αθηναίους την πρόταση που τους είχε κάνει ήδη ο Αλέξανδρος ο Μακεδόνας. Αυτό δε σημαίνει ότι αγνοούσε τα αισθήματά τους απέναντι του, απλώς επανέλαβε την απόπειρα με την ελπίδα ότι ίσως σταματούσαν τις ανοησίες, όταν ήξεραν ότι είχε ξανά στην κατοχή του ολόκληρη την Αττική. Γι' αυτό το σκοπό έστειλε τον Μουρυχίδη στη Σαλαμίνα. Έτσι, ξεκίνησε για την αποστολή του και μετέφερε το μήνυμα του Μαρδόνιου στο συμβούλιο.\n5. Ένα από τα μέλη του συμβουλίου, κάποιος Λυκίδης, υποστήριξε ότι η καλύτερη οδός θα ήταν να δεχτούν τις προτάσεις που τους έφερνε ο αγγελιαφόρος και να τις υποβάλουν για έγκριση στη συνέλευση του δήμου. Αυτή ήταν η άποψή του· είτε είχε εξαγοραστεί από τον Μαρδόνιο, για να την εκφράσει, είτε την πίστευε πραγματικά. Οι Αθηναίοι, όμως, όσοι ήταν μέσα στην αίθουσα συσκέψεων κι όσοι βρίσκονταν έξω, οργίστηκαν τόσο, όταν την άκουσαν, ώστε περικύκλωσαν τον Λυκίδη και τον λιθοβόλησαν μέχρι θανάτου. Τον Μουρυχίδη τον Ελλησπόντιο τον άφησαν να φύγει χωρίς να τον πειράξουν. Με την οχλοβοή που ξέσπασε στη Σαλαμίνα εναντίον του Λυκίδη οι Αθηναίες έμαθαν τι είχε συμβεί· τότε, συγκεντρώθηκαν και, παρασύροντας η μία την άλλη, μαζεύτηκαν ένα πλήθος στο σπίτι του Λυκίδη και λιθοβόλησαν τη γυναίκα και τα παιδιά του.\n6. Και οι συνθήκες κάτω από τις οποίες πέρασαν οι Αθηναίοι στη Σαλαμίνα ήταν οι εξής. Όσο περίμεναν βοήθεια από το στρατό της Πελοποννήσου, έμεναν στην Αττική· όταν, όμως, κατάλαβαν ότι οι Πελοποννήσιοι σύμμαχοί τους καθυστερούσαν κι ήταν απρόθυμοι να εγκαταλείψουν τις θέσεις τους κι έφτασε η είδηση ότι οι Πέρσες είχαν φτάσει στη Βοιωτία, έσπευσαν να περάσουν στη Σαλαμίνα μαζί με όλη την κινητή τους περιουσία. Έστειλαν ένα μήνυμα που κατέκρινε τους Σπαρτιάτες, γιατί επέτρεψαν στον εχθρό να εισβάλει στην Αττική, αντί να τον αναχαιτίσουν στη Βοιωτία μαζί με τους Αθηναίους και, παράλληλα, υπενθύμιζε τις προτάσεις που τους είχε κάνει η Περσία, για να αποσχιστούν από τους Έλληνες, καθώς και το αυτονόητο γεγονός ότι, αν δεν προασπίζονταν τους Αθηναίους, θα έπρεπε να βρουν έναν τρόπο να σωθούν από μόνοι τους.\n7. Η αλήθεια είναι ότι εκείνη την εποχή γιόρταζαν στη Σπάρτη τα Υακίνθια . Ο λαός θεωρούσε σημαντικό καθήκον του να τιμήσει όσο μπορούσε περισσότερο το θεό. Κόντευε σχεδόν να τελειώσει το τείχος που έχτιζαν στον Ισθμό, στο οποίο έμενε να προσθέσουν τις επάλξεις. Οι Αθηναίοι πρέσβεις, που συνοδεύονταν από αντιπροσώπους από τα Μέγαρα και τις Πλαταιές, έφτασαν στη Σπάρτη και ζήτησαν να δουν τους εφόρους. Και τους είπαν τα εξής: «Οι Αθηναίοι μας στέλνουν να σας πούμε ότι ο βασιλιάς των Μήδων προσφέρθηκε να μας επιστρέψει την πατρίδα μας και, ταυτόχρονα, όχι μόνο να γίνει σύμμαχος μας με δίκαιους και ίσους όρους, χωρίς δόλο και απάτη, αλλά και να μας παραχωρήσει όποια άλλη περιοχή θα θέλαμε να προσαρτήσουμε. Εμείς, από σεβασμό στο Δία, που λατρεύει ολόκληρη η Ελλάδα, και από απέχθεια στη σκέψη και μόνο της προδοσίας, αρνηθήκαμε κατηγορηματικά την πρόταση, παρά το γεγονός ότι πέσαμε θύματα προδοσίας των ίδιων των συμμάχων μας και γνωρίζουμε ότι θα έχουμε πολύ μεγαλύτερο κέρδος συμμαχώντας με την Περσία παρά κάνοντας αυτόν τον πόλεμο. Όμως, δε θα συμμαχήσουμε ποτέ με τον εχθρό με τη θέλησή μας. Εμείς τουλάχιστον, πληρώνουμε τα χρέη μας στην Ελλάδα με αληθινά νομίσματα· εσείς όμως, που τρομοκρατηθήκατε μήπως συμμαχούσαμε με την Περσία, τώρα που γνωρίσατε το πνεύμα μας με σαφήνεια και καταλάβατε ότι δεν πρόκειται να προδώσουμε την Ελλάδα —κι ενώ παράλληλα το οχυρό σας στον Ισθμό έχει ολοκληρωθεί σχεδόν, δεν νοιάζεστε πια για την Αθήνα. Συμφωνήσατε μαζί μας να αντιμετωπίσουμε τον εχθρό στη Βοιωτία, αλλά καταπατήσατε τον λόγο σας αφήνοντάς τον να εισβάλει ξανά στην Αττική. Αυτή η στάση σας προκάλεσε την οργή των Αθηναίων γιατί ήταν αταίριαστη με την περίσταση. Το άμεσο καθήκον σας είναι να δεχτείτε το τωρινό τους αίτημα· ετοιμάστε το στρατό σας να αντιμετωπίσουμε μαζί τον βάρβαρο στην Αττική. Τώρα που χάσαμε πλέον τη Βοιωτία, η καλύτερη τοποθεσία, για να τον αντιμετωπίσουμε μέσα σε δικό μας έδαφος είναι το Θριάσιο πεδίο».\n8. Οι έφοροι, όταν άκουσαν αυτά, δεσμεύτηκαν να δώσουν την απάντηση τους την επόμενη μέρα· την επόμενη μέρα, το ανέβαλαν ξανά και συνέχισαν να το αναβάλλουν, ώσπου πέρασαν με τις συνεχείς αναβολές δέκα μέρες. Στο μεταξύ, όλοι οι Πελοποννήσιοι δούλευαν με γρήγορο ρυθμό το τείχος κατά μήκος του Ισθμού, και πλησίαζε το τέλος. Δεν μπορώ να πω γιατί, όταν ο Αλέξανδρος ο Μακεδόνας επισκέφτηκε την Αθήνα, οι Σπαρτιάτες αγωνιούσαν τότε μήπως οι Αθηναίοι συμμαχήσουν με τους Πέρσες, ενώ τώρα δε φαίνονταν να νοιάζονται ιδιαίτερα. Η μόνη εξήγηση που μπορώ να βρω είναι ότι, αφού ολοκλήρωσαν την οχύρωση του Ισθμού, ένιωθαν ότι η υποστήριξη των Αθηναίων δεν τους ήταν πια απαραίτητη. Όταν έφτασε ο Αλέξανδρος στην Αττική, το τείχος δεν είχε τελειώσει ακόμα, και δούλευαν με ένταση από φόβο μήπως καταφτάσουν οι Πέρσες, πριν προλάβουν να το ολοκληρώσουν.\n9. Τέλος, όμως, οι Σπαρτιάτες έδωσαν την απάντησή τους κι έστειλαν στρατό στο πεδίο της μάχης. Την παραμονή της μέρας που είχε οριστεί για την τελική ακρόαση των απεσταλμένων, ένας Τεγεάτης που λεγόταν Χίλεος κι είχε το μεγαλύτερο κύρος στη Σπάρτη απ' οποιονδήποτε άλλο ξένο, ρώτησε τους εφόρους τι ακριβώς είχαν πει οι Αθηναίοι. Αφού άκουσε αυτά ο Χίλεος είπε τα εξής: «Έτσι έχουν τα πράγματα, άνδρες έφοροι. Αν οι Αθηναίοι μάς εγκαταλείψουν και γίνουν σύμμαχοι με τους Πέρσες, τότε, όσο ισχυρή κι αν είναι η οχύρωση του Ισθμού, όλες οι πύλες θα είναι ανοιχτές για τους Πέρσες προς την Πελοπόννησο. Γι' αυτό, είναι καλύτερα να τους βοηθήσετε προτού αλλάξουν γνώμη και υιοθετήσουν μια πολιτική που θα καταστρέψει την Ελλάδα».\n10. Αυτός έδωσε τις παραπάνω συμβουλές. Οι έφοροι έλαβαν υπόψη τους αυτή την προειδοποίηση και, χωρίς να πουν τίποτα στους αντιπροσώπους που είχαν έρθει από τις πόλεις, ενώ ήταν ακόμη νύχτα, έστειλαν πέντε χιλιάδες Σπαρτιάτες, που ο καθένας τους συνοδευόταν από επτά είλωτες, με στρατηγό τον Παυσανία, γιο του Κλεόμβροτου. Η ανώτατη εξουσία της Σπάρτης ανήκε εκείνη την εποχή στον γιο του Λεωνίδα, Πλείσταρχο· επειδή ήταν ακόμα ανήλικος, ο Παυσανίας ο ξάδελφος του ήταν και επίτροπός του .\n28. […] Στα ελληνικά στρατεύματα που βρίσκονταν ήδη στην περιοχή των Πλαταιών προστέθηκαν αργότερα ενισχύσεις τα τμήματα του στρατού κατέλαβαν τις θέσεις τους. Στο δεξιό άκρο ήταν δέκα χιλιάδες Λακεδαιμόνιοι, εκ των οποίων πέντε χιλιάδες Σπαρτιάτες που συνοδεύονταν από τριάντα πέντε χιλιάδες ψιλούς είλωτες — μια αντιστοιχία επτά προς ένα. Δίπλα στους Σπαρτιάτες, ως αναγνώριση της αξίας τους, παρατάχτηκαν οι Τεγεάτες με χίλιους πεντακόσιους οπλίτες. Μετά πήραν θέση οι πέντε χιλιάδες Κορίνθιοι, που είχαν πάρει άδεια από τον Παυσανία να έχουν τους τριακόσιους άνδρες από την Ποτείδαια της Παλλήνης στο πλευρό τους. Δίπλα τους ήταν εξακόσιοι άνδρες από τον Ορχομενό της Αρκαδίας, τρεις χιλιάδες από τη Σικυώνα και οχτακόσιοι από την Επίδαυρο· έπειτα, χίλιοι από την Τροιζήνα, διακόσιοι από το Λέπρεο, τετρακόσιοι από τις Μυκήνες και την Τίρυνθα, χίλιοι από τον Φλειούντα και τριακόσιοι από την Ερμιόνη· μετά, εξακόσιοι από την Ερέτρια και τα Στύρα, τετρακόσιοι από τη Χαλκίδα, πεντακόσιοι από την Αμπρακία, οχτακόσιοι από τη Λευκάδα και το Ανακτόριο και διακόσιοι Πάλεις από την Κεφαλληνία· έπειτα, πεντακόσιοι από την Αίγινα, τρεις χιλιάδες από τα Μέγαρα και εξακόσιοι από τις Πλαταιές. Τελευταίοι, στο αριστερό άκρο της παράταξης, ήταν οι οχτώ χιλιάδες Αθηναίοι, με διοικητή τον Αριστείδη, γιο του Λυσίμαχου.\n29. Όλοι αυτοί, εκτός από τους επτά είλωτες που αντιστοιχούσαν σε κάθε Σπαρτιάτη, αποτελούνταν από οπλίτες και η συνολική τους δύναμη έφτανε τους τριάντα οχτώ χιλιάδες επτακόσιους άνδρες. Ο αριθμός των οπλιτών, που συγκεντρώθηκαν κατά των βαρβάρων ήταν αυτός. Οι τριάντα πέντε χιλιάδες Σπαρτιάτες είλωτες που ανέφερα, όλοι τους μάχιμοι, και τριάντα τέσσερις χιλιάδες πεντακόσιοι ακόμα, που ανήκαν σε άλλες πόλεις της Λακεδαίμονας και άλλων περιοχών, σε αναλογία ένας βοηθητικός για κάθε πολεμιστή, αποτελούσαν το πλήθος των «ψιλών».\n30. Ο συνολικός αριθμός των βοηθητικών έφτανε, λοιπόν, τους εξήντα εννιά χιλιάδες πεντακόσιους ανεβάζοντας το σύνολο του ελληνικού στρατού, μαζί με τους οπλίτες και τους ψιλούς, στις Πλαταιές, στους εκατόν δέκα χιλιάδες άνδρες, εκτός από χίλιους οχτακόσιους Θεσπιείς, των οποίων οι άνδρες που επέζησαν είχαν ενωθεί με τον ελληνικό στρατό. Ωστόσο, αυτοί δεν ήταν πλήρως εξοπλισμένοι. Αυτά για τη δύναμη και την οργάνωση του ελληνικού στρατού που παρατάχτηκε κοντά στον Ασωπό.\n31. Οι άνδρες του Μαρδόνιου, […] απλώθηκαν κι αυτοί προς το ρεύμα του ποταμού μόλις έμαθαν ότι οι Έλληνες ήταν στις Πλαταιές και παρατάχτηκαν ως εξής με τις διαταγές του Μαρδόνιου. Απέναντι από τους Λακεδαιμονίους, ο Μαρδόνιος τοποθέτησε τους Πέρσες, που υπερίσχυαν τόσο σε πλήθος ώστε οι γραμμές τους είχαν μεγαλύτερο βάθος από το συνηθισμένο κι αρκετό άνοιγμα, για να καλύπτουν και τους Τεγεάτες. Αυτή η προφύλαξη οφειλόταν σε συμβουλή των Θηβαίων. Δίπλα στους Πέρσες ήταν οι Μήδοι, που κάλυπταν τα στρατεύματα από την Κόρινθο, την Ποτείδαια, τον Ορχομενό και τη Σικυώνα· μετά οι Βάκτριοι που κάλυπταν τους Έλληνες από την Επίδαυρο, την Τροιζήνα, το Λέπρεο, την Τίρυνθα, τις Μυκήνες και τον Φλειούντα. Δίπλα παρατάχτηκαν οι Ινδοί, απέναντι από τους Ερμιονείς, τους Ερετριείς, τους Στυρείς, και τους Χαλκιδιώτες· μετά οι Σάκες, που κάλυπταν τους Αμπρακιώτες, τους Ανακτορίους, τους Λευκαδίτες, τους Παλείς και τους Αιγινήτες· τέλος, μετά τους Σάκες και απέναντι από τους Αθηναίους, τους Πλαταιείς και τους Μεγαρίτες, παρατάχτηκαν οι Βοιωτείς, οι Λοκροί, οι Μηλιείς και οι Θεσσαλοί, μαζί με τους χίλιους Φωκείς. Η αλήθεια είναι ότι δεν είχαν συμπαραταχτεί με τους Πέρσες όλοι οι Φωκείς· αρκετοί απ' αυτούς υπηρετούσαν το σκοπό των Ελλήνων από τη βάση τους στις παρυφές του Παρνασσού, κάνοντας επιδρομές και παρενοχλώντας τον στρατό του Μαρδόνιου και των Ελλήνων που υπηρετούσαν μαζί του. Ο Μαρδόνιος έβαλε επίσης στη δεξιά πτέρυγα, απέναντι από τους Αθηναίους, τους Μακεδόνες και μερικές μονάδες Θεσσαλών.\n32. Ανέφερα τα σπουδαιότερα και πιο αξιόλογα στρατεύματα από διάφορες εθνικότητες που παρέταξε ο Μαρδόνιος σ' αυτή τη μάχη. Ο στρατός του περιλάμβανε επίσης λίγους άνδρες από άλλες εθνικότητες· Φρύγες, Μυσούς, Θράκες, Παίονες και άλλους, όπως Αιθίοπες και Αιγυπτίους. Αυτοί οι τελευταίοι ανήκαν στους Ερμοτύβιες και Καλασίριες — τις τάξεις των πολεμιστών της Αιγύπτου που πολεμάνε με όπλο το μαχαίρι. Νωρίτερα, είχαν υπηρετήσει με το στόλο, αλλά ο Μαρδόνιος τους αποβίβασε πριν αποπλεύσουν τα πλοία από το Φάληρο, αφού δεν υπήρχε στρατός ξηράς από την Αίγυπτο στη δύναμη που οδήγησε ο Ξέρξης ενάντια στην Αθήνα. Οι δυνάμεις των βαρβάρων έφταναν, όπως είπα ήδη, τις τριακόσιες χιλιάδες. Ο αριθμός των Ελλήνων που ήταν σύμμαχοι με τον Μαρδόνιο είναι άγνωστος (κανείς δεν τους μέτρησε). Εγώ τους υπολογίζω γύρω στους πενήντα χιλιάδες άνδρες. Όλοι αυτοί που ανέφερα ως τώρα είχαν παραταχτεί στο πεζικό. Το ιππικό σχημάτιζε χωριστή ενότητα.\n33. Αφού ο Μαρδόνιος ολοκλήρωσε την παράταξη των ανδρών του, καθορίζοντας τη θέση κάθε έθνους, τα δύο στρατεύματα άρχισαν την επόμενη μέρα να προσφέρουν θυσίες [...]\n40. Στις δυο μέρες που ακολούθησαν δεν συνέβη τίποτα. Καμιά πλευρά δεν είχε πρόθεση να ξεκινήσει τη συμπλοκή. Οι Πέρσες προκαλούσαν τους Έλληνες να επιτεθούν μπαίνοντας στα νερά του Ασωπού, αλλά κανείς τους δεν τόλμησε να το διασχίσει πραγματικά. Ωστόσο, το ιππικό του Μαρδόνιου παρενοχλούσε ασταμάτητα τις ελληνικές δυνάμεις και, κυρίως οι Θηβαίοι, οι ακλόνητοι φίλοι της Περσίας ήταν δοσμένοι ολόψυχα σ' αυτό τον πόλεμο και οδηγούσαν κατ' επανάληψη το ιππικό σε απόσταση βολής, οπότε οι Πέρσες και οι Μήδοι έμπαιναν στη δράση, για να αποδείξουν ότι ήταν αυτοί οι οποίοι έκαναν τα κατορθώματα.\nΟ Αλέξανδρος ειδοποιεί τους Αθηναίους.\n44. […] έπεσε το σκοτάδι και τοποθετήθηκαν σκοποί. Κύλησαν λίγες ώρες· όταν στα δύο στρατόπεδα επικράτησε ησυχία, και όλοι έπεσαν σε βαθύ ύπνο, ο Αλέξανδρος, γιος του Αμύντα, βασιλιάς και στρατηγός των Μακεδόνων, κάλπασε με το άλογό του στο φυλάκιο των Αθηναίων και ζήτησε να δει και να μιλήσει με τους στρατηγούς τους. Οι περισσότεροι φρουροί έμειναν στη θέση τους, αλλά μερικοί έτρεξαν να ειδοποιήσουν τους ανωτέρους τους ότι ένας ιππέας είχε φτάσει από το εχθρικό στρατόπεδο και, το μόνο που έλεγε ήταν ότι ήθελε να μιλήσει στους διοικητές του στρατού, των οποίων γνώριζε και τα ονόματα.\n45. Οι Αθηναίοι ακολούθησαν αμέσως τους σκοπούς στο φυλάκιο τους και συνάντησαν τον Αλέξανδρο. Και αυτός τους είπε: «Άνδρες της Αθήνας, εμπιστεύομαι την τιμή σας γι' αυτό που έχω να σας πω· κρατήστε το μυστικό απ' όλους, εκτός από τον Παυσανία, αλλιώς θα με καταστρέψετε. Δε θα βρισκόμουν εδώ, αν δε φρόντιζα για όλη την Ελλάδα. Είμαι κι εγώ Έλληνας στην καταγωγή και δε θέλω να δω την πατρίδα να ανταλλάσσει την ελευθερία της με σκλαβιά. Λέω, λοιπόν, ότι ο Μαρδόνιος κι ο στρατός του δεν έχουν ευνοϊκούς οιωνούς από τις θυσίες τους, αλλιώς η μάχη θα είχε ξεκινήσει πριν καιρό. Ο Μαρδόνιος, πάντως, αποφάσισε να αγνοήσει τους οιωνούς και να σας επιτεθεί με την αυγή, επειδή, φαντάζομαι, ανησυχεί μήπως συγκεντρωθείτε πολλοί στις γραμμές σας. Να είστε έτοιμοι. Αν, πάλι, αναβάλει την επίθεση του ο Μαρδόνιος, σας συμβουλεύω να μείνετε στις θέσεις σας, γιατί δεν έχει προμήθειες παρά για λίγες μόνο μέρες. Στη περίπτωση που δώσετε σ' αυτό τον πόλεμο αίσιο τέλος, πρέπει να με θυμηθείτε πως συνέβαλα κι εγώ στην ελευθερία σας· διατρέχω μεγάλο κίνδυνο για το καλό της Ελλάδας, θέλοντας να σας ειδοποιήσω για τις προθέσεις του Μαρδόνιου και να σας σώσω από μια αιφνιδιαστική επίθεση των βαρβάρων. Είμαι ο Αλέξανδρος ο Μακεδόνας». Αφού είπε αυτά, ο Αλέξανδρος κάλπασε πίσω στο στρατόπεδο του και γύρισε στη θέση του.\n46. Οι Αθηναίοι στρατηγοί έτρεξαν στον Παυσανία, στη δεξιά πτέρυγα της ελληνικής παράταξης, και του είπαν τι είχαν ακούσει από τον Αλέξανδρο. Ο Παυσανίας φοβήθηκε τους Πέρσες και είπε τα εξής: «Αν πρόκειται να ξεσπάσει η μάχη την αυγή», είπε, «είναι καλύτερα εσείς οι Αθηναίοι να παραταχτείτε απέναντι από τους Πέρσες, και ν' αναλάβουμε εμείς την πτέρυγα απέναντι από τους Βοιωτούς και τους άλλους Έλληνες, που βρίσκονται τώρα απέναντι σας. Στο Μαραθώνα γνωρίσατε τους Μήδους και την τακτική τους στη μάχη, αντίθετα από μας, που δεν τους έχουμε συναντήσει ποτέ στο πεδίο της μάχης. Κανένας Σπαρτιάτης δεν έχει πολεμήσει ενάντια σε Μήδο, ενώ έχουμε εξοικειωθεί αρκετά με τους στρατιώτες της Βοιωτίας και της Θεσσαλίας. Γι' αυτό, πάρτε τα όπλα σας κι ελάτε στη δεξιά πτέρυγα. Εμείς θα πάρουμε τη θέση σας στην αριστερή». Σ' αυτά οι Αθηναίοι απάντησαν τα εξής: «Σκεφτήκαμε κι εμείς πριν αρκετό καιρό —από τότε, δηλαδή, που είδαμε ότι οι Πέρσες παρατάχθηκαν απέναντι σας—να κάνουμε την ίδια πρόταση, αλλά φοβηθήκαμε μη σας προσβάλουμε. Αφού, όμως, το θίξατε εσείς οι ίδιοι, δεχόμαστε πρόθυμα και θα συμμορφωθούμε αμέσως».\n47. Το ζήτημα τακτοποιήθηκε ικανοποιητικά και για τα δύο σώματα και, στα πρώτα σημάδια της αυγής οι Αθηναίοι και οι Σπαρτιάτες άλλαξαν θέση στην παράταξη. Οι Βοιωτοί, όμως, παρατήρησαν την κίνηση και την ανέφεραν στον Μαρδόνιο, ο οποίος μετακίνησε αμέσως τα περσικά στρατεύματα στο άλλο άκρο της παράταξης, φέρνοντας τα πάλι αντιμέτωπα με τους Σπαρτιάτες. Όταν το είδε ο Παυσανίας, γύρισε πάλι στο δεξιό άκρο τους Σπαρτιάτες και, όπως και πριν, ο Μαρδόνιος στο αριστερό.\n48. Αφού γύρισαν πάλι στις αρχικές τους θέσεις, ο Μαρδόνιος έστειλε έναν αγγελιαφόρο στις γραμμές των Σπαρτιατών και είπε τα εξής: «Άνδρες Λακεδαιμόνιοι, όλοι εδώ γύρω σας θεωρούν γενναίους άνδρες και σας θαυμάζουν, γιατί δεν υποχωρείτε ποτέ στη μάχη και δεν εγκαταλείπετε ποτέ τη θέση σας· μένετε ακλόνητοι, λένε, μέχρι να πέσει κι ο τελευταίος είτε από τον εχθρικό στρατό είτε από σας. Από αυτά όμως τίποτα δεν είναι αλήθεια. Σας είδαμε να τρέχετε εδώ κι εκεί και να εγκαταλείπετε τη θέση σας πριν αρχίσει η μάχη ή ανταλλάξουμε έστω ένα χτύπημα· αφήνετε την πιο επικίνδυνη θέση στους Αθηναίους, ενώ εσείς προσπαθείτε να χτυπηθείτε με τους σκλάβους μας. Αυτή η συμπεριφορά δεν ταιριάζει καθόλου σε γενναίους άνδρες· πράγματι, φαίνεται ότι κάναμε λάθος σχετικά με σας. Με βάση τη φήμη σας, μάλιστα, περιμέναμε ότι θα μας στέλνατε και μια πρόκληση, για να είστε σίγουροι ότι θα αναμετρηθείτε με τους Πέρσες πολεμιστές και κανέναν άλλο. Θα την είχαμε αποδεχτεί πρόθυμα, αν την είχατε στείλει· αλλά δεν το κάνατε. Αντίθετα, σας βλέπουμε να πασχίζετε να μας αποφύγετε. Τέλος πάντων, αφού εσείς δεν έχετε το θάρρος, σας προκαλούμε εμείς. Γιατί να μην χτυπηθεί ίσος αριθμός ανδρών από τις δύο πλευρές, εσείς ως οι πιο γενναίοι της Ελλάδας κι εμείς ως οι πιο γενναίοι της Ασίας; Αν, πάλι, θέλουν να πολεμήσουν και οι υπόλοιποι, ας το κάνουν αφού έχουμε τελειώσει εμείς μεταξύ μας· αλλιώς, ας λύσουμε το θέμα μεταξύ μας κι ας θεωρήσουμε ότι οι νικητές αντιπροσώπευαν όλο το στράτευμά τους».\n49. Όταν παρέδωσε την πρόκληση, ο αγγελιαφόρος περίμενε λίγο· αφού, όμως, δεν έπαιρνε απάντηση, γύρισε στον Μαρδόνιο και του είπε τι είχε συμβεί. Ο Μαρδόνιος ενθουσιάστηκε και υπερήφανος γι' αυτή τη νίκη διέταξε το ιππικό του να επιτεθεί. Οι Πέρσες ιππείς, οπλισμένοι με τόξα —δεν ήταν εύκολος αντίπαλος— προκάλεσαν σοβαρές απώλειες, χτυπώντας παράλληλα ολόκληρη την ελληνική παράταξη και με τα βέλη και τα ακόντιά τους· αυτή τη φορά έφραξαν τη Γαργαφία πηγή με χώμα, απ' όπου έπαιρναν νερό όλοι οι Έλληνες στρατιώτες. Για την ακρίβεια, μόνο οι Σπαρτιάτες βρίσκονταν κοντά στην πηγή, ενώ ο υπόλοιπος στρατός ήταν παραταγμένος σε μεγαλύτερη απόσταση, παράλληλα με τις όχθες του Ασωπού· ωστόσο, ήταν υποχρεωμένοι να παίρνουν κι αυτοί νερό από την πηγή, γιατί το εχθρικό ιππικό, με τα τοξεύματά του, τους εμπόδιζε να πλησιάσουν στο ποτάμι.\n50. Κάτω απ' αυτές τις συνθήκες, με τους άνδρες τους να παρενοχλούνται διαρκώς από το εχθρικό ιππικό και στερημένοι από νερό, οι στρατηγοί των διαφόρων ελληνικών σωμάτων πήγαν όλοι μαζί στον Παυσανία στη δεξιά πτέρυγα της παράταξης. Η έλλειψη νερού, μολονότι αρκετά σοβαρό θέμα, δεν ήταν το μόνο που έπρεπε να συζητηθεί, αφού, στο μεταξύ, είχαν εξαντληθεί τα τρόφιμα κι οι υπηρέτες που είχαν σταλεί να φέρουν προμήθειες από την Πελοπόννησο είχαν αποκλειστεί από ίλες του περσικού ιππικού και δεν μπορούσαν να γυρίσουν στο στρατόπεδο.\n51. Στη διάρκεια της συζήτησης οι στρατηγοί αποφάσισαν ότι, αν οι Πέρσες άφηναν τη μέρα να περάσει χωρίς να επιτεθούν, ο στρατός θα αποσυρόταν στο νησί. Η περιοχή αυτή βρίσκεται μπροστά στις Πλαταιές και απέχει δέκα στάδια από τον Ασωπό και την πηγή Γαργαφία, όπου και είχαν στρατοπεδεύσει. Η περιοχή αυτή είναι ένα νησί στην ξηρά· υπάρχει ένα ποτάμι που χωρίζεται σε δύο ρείθρα κοντά στην πηγή του, στον Κιθαιρώνα· στην πεδιάδα, τα δυο ρείθρα έχουν άνοιγμα περίπου τρία στάδια πριν ενωθούν ξανά πιο χαμηλά. Το όνομα της περιοχής είναι Ωερόη και είναι γνωστή στην περιοχή ως κόρη του Ασωπού. Δύο ήταν οι λόγοι που τους οδήγησαν να επιλέξουν το νησί για να παραταχτούν. Κατ' αρχάς, θα είχαν άφθονο νερό και, δεύτερον, το εχθρικό ιππικό δεν θα ήταν πια σε θέση να τους παρενοχλεί μια και δεν θα ήταν αντιμέτωποι. Το σχέδιο ήταν να μετακινηθούν στη διάρκεια της νύχτας, στη δεύτερη φυλακή μετά τα μεσάνυχτα, για να μην τους αντιληφθεί ο εχθρός, και ν' αποφύγουν έτσι αψιμαχίες με το ιππικό του στην πορεία τους. Συμφώνησαν, επίσης, ότι, μόλις έφταναν στο νησί, στο σημείο όπου η Ασωπίδα Ωερόη χωρίζεται καθώς πηγάζει από τον Κιθαιρώνα, θα έστελναν, πάντα στη διάρκεια της νύχτας, το μισό στράτευμα στις πλαγιές του Κιθαιρώνα, για να βοηθήσει τις φάλαγγες με τα εφόδια που είχαν αποκλειστεί εκεί.\n52. Αφού πήραν αυτές τις αποφάσεις, εξακολούθησαν όλη την υπόλοιπη μέρα, χωρίς διακοπή, να υπομένουν παρενοχλήσεις από το ιππικό· γύρω στο απόγευμα, οι επιθέσεις αραίωσαν κι όταν σκοτείνιασε, την ώρα που είχε συμφωνηθεί να γίνει η μετακίνηση, οι περισσότεροι έφυγαν. Όπως αποδείχτηκε, όμως, δεν σκόπευαν ν' ακολουθήσουν το σχέδιο και να πάνε στο νησί· αντίθετα, μόλις ξεκίνησε η πορεία, έφυγαν με ανακούφιση από το ιππικό και κατευθύνονταν στις Πλαταιές. Εκεί, σταμάτησαν μπροστά στο Ηραίο, που είναι χτισμένο έξω από την πόλη, σε μια απόσταση είκοσι στάδια από τη Γαργαφία. Όταν έφτασαν εκεί, στρατοπέδευσαν μπροστά από τον ναό.\n53. Αυτοί λοιπόν στρατοπέδευσαν στο Ηραίο. Όταν ο Παυσανίας είδε τα άλλα στρατεύματα να ξεκινούν, διέταξε τους Λακεδαιμονίους να αδειάσουν το στρατόπεδο και να τους ακολουθήσουν, υποθέτοντας ότι αυτοί που είχαν φύγει ήδη κατευθύνονταν για τη θέση που είχαν συμφωνήσει. […]\nΈλληνας φονεύει Πέρση\n5ος αιων π.Χ\n59. Μετά απ' αυτά, ο Μαρδόνιος έδωσε τη διαταγή να ξεκινήσουν. Οι άνδρες του διέσχισαν τον Ασωπό κι ακολούθησαν με ταχύτητα τα ίχνη των ελληνικών δυνάμεων, υποθέτοντας πως είχαν τραπεί σε άτακτη φυγή. Στην πραγματικότητα, μόνο τους Σπαρτιάτες και τους Τεγεάτες καταδίωκε ο Μαρδόνιος, γιατί τους Αθηναίους, που είχαν ακολουθήσει το δρόμο μέσα από τα χαμηλότερα εδάφη, τους κάλυπταν οι ενδιάμεσοι λόφοι και τα βουνά. Όταν οι άλλες βαρβαρικές μονάδες είδαν ότι οι Πέρσες άρχισαν την καταδίωξη των Ελλήνων, διέταξαν αμέσως να υψώσουν τις σημαίες κι όλοι οι άνδρες μπήκαν στο κυνήγι με όση ταχύτητα μπορούσαν να τρέξουν, κάτω από τις διαταγές των στρατηγών τους. Όρμησαν μπροστά χωρίς την παραμικρή μέριμνα να διατηρήσουν τις γραμμές τους, φωνάζοντας κι αλαλάζοντας, σίγουροι ότι θα κατατρόπωναν τους φυγάδες.\n60. Ο Παυσανίας, όταν δέχτηκε επίθεση από το εχθρικό ιππικό, έστειλε έναν ιππέα στους Αθηναίους καλώντας τους σε βοήθεια: «Άνδρες της Αθήνας», έλεγε το μήνυμα, «η επίθεση έχει εξαπολυθεί τώρα εναντίον μας —σε μια μάχη που θα κρίνει την ελευθερία ή την υποδούλωση της Ελλάδας· οι φίλοι μας όμως, έφυγαν χτες βράδυ από το πεδίο της μάχης, προδίδοντας και τους δυο μας. Τώρα, το καθήκον μας είναι ολοφάνερο. Πρέπει να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας και να προστατευτούμε μεταξύ μας όσο καλύτερα μπορούμε. Αν είχατε δεχτεί εσείς πρώτοι την επίθεση του ιππικού, θα είμαστε υποχρεωμένοι να έρθουμε να σας βοηθήσουμε, μαζί με τους Τεγεάτες, που είναι, όπως εμείς, αφοσιωμένοι στον ελληνικό σκοπό· αφού όμως, όλο το ιππικό έχει έρθει εναντίον μας, είναι καθήκον σας να βοηθήσετε αυτούς που δέχονται τη μεγαλύτερη πίεση. Αν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα που σας εμποδίζει να ανταποκριθείτε στην έκκληση μας, στείλτε μας τουλάχιστον τους τοξότες σας και θα σας είμαστε ευγνώμονες. Αναγνωρίζουμε ότι σε όλη τη διάρκεια αυτού του πολέμου κανείς δεν μπόρεσε να συναγωνιστεί την ανδρεία σας· δε θα αρνηθείτε, λοιπόν, να μας βοηθήσετε».\n61. Μόλις έλαβαν αυτό το μήνυμα, οι Αθηναίοι ξεκίνησαν αμέσως να ενισχύσουν τους Σπαρτιάτες, ανυπομονώντας να τους βοηθήσουν με όποιον τρόπο μπορούσαν λίγο μετά, όμως, δέχτηκαν επίθεση από τους Έλληνες, που υπηρετούσαν κάτω από τις διαταγές του Μαρδόνιου, που παρατάχτηκαν απέναντι τους. Η επίθεση ήταν σκληρή και δεν τους άφησε τα περιθώρια να πραγματοποιήσουν τον σκοπό τους· έτσι, οι Λακεδαιμόνιοι και οι Τεγεάτες, οι πρώτοι μαζί με τους ψιλούς ήταν πενήντα χιλιάδες και οι Τεγεάτες ήταν τρεις χιλιάδες (αυτοί ποτέ δεν εγκατέλειπαν τους Λακεδαιμόνιους), έκαναν τις θυσίες σαν να επρόκειτο να συμπλακούν με το Μαρδόνιο και το στράτευμά του. Οι οιωνοί δεν ήταν ευνοϊκοί· στο μεταξύ, αρκετοί από τους άνδρες τους είχαν σκοτωθεί κι είχαν πολλούς τραυματίες, γιατί οι Πέρσες είχαν κάνει φράκτη με τις πλεκτές ασπίδες τους και, προστατευμένοι πίσω απ' αυτό, πετούσαν τόσα βέλη ώστε τα τμήματα των Σπαρτιατών ήταν σε πολύ δύσκολη θέση· αυτό, μαζί με τους αρνητικούς οιωνούς, έκανε τον Παυσανία να στρέψει το βλέμμα στο Ηραίο στις Πλαταιές, και να καλέσει τη θεά σε βοήθεια, παρακαλώντας τη να μην επιτρέψει να στερηθούν οι Έλληνες την ελπίδα της νίκης.\n62. Προτού προλάβει να ολοκληρώσει τη φράση του, οι Τεγεάτες όρμησαν μπροστά περνώντας στην επίθεση και, την αμέσως επόμενη στιγμή, οι οιωνοί υποσχέθηκαν επιτυχία. Τότε, οι Σπαρτιάτες κινήθηκαν κι αυτοί ενάντια στους Πέρσες, και οι Πέρσες εναντίον τους... και έριχναν τα τόξα. Η πρώτη συμπλοκή έγινε μπροστά στο φράγμα με τις ασπίδες· έπειτα, όταν έπεσε αυτό, ακολούθησε μια σκληρή και παρατεταμένη μάχη, κυριολεκτικά σώμα με σώμα, κοντά στο Δημήτριο [ναό της Δήμητρας], αφού οι βάρβαροι μπορούσαν κι έπιαναν τα δόρατα και τα έσπαγαν σε ανδρεία και θάρρος ήταν ίσοι με τους αντιπάλους τους, αλλά μειονεκτούσαν σε όπλα, ήταν ανεκπαίδευτοι και πολύ κατώτεροι σε ικανότητες. Άλλοτε ένας ένας κι άλλοτε σε ομάδες δέκα ανδρών —και άλλοτε περισσότεροι άλλοτε λιγότεροι— έπεφταν πάνω στις γραμμές των Σπαρτιατών κι αποδεκατίζονταν.\n63. Ο Μαρδόνιος μπήκε στη μάχη, ιππεύοντας το άσπρο του άλογο και περικυκλωμένος από τους χίλιους επίλεκτους Πέρσες. Όσο ζούσε ο Μαρδόνιος, οι άνδρες συνέχισαν να αντιστέκονται και να υπερασπίζονται τους εαυτούς τους, σκοτώνοντας πολλούς Λακεδαιμονίους· μόλις όμως σκοτώθηκε ο διοικητής τους, μαζί με την προσωπική του φρουρά, που ήταν πολύ γενναία, οι υπόλοιποι υποχώρησαν μπροστά στους Λακεδαιμονίους και τράπηκαν σε φυγή. Ο κυριότερος λόγος των απωλειών τους ήταν η έλλειψη πανοπλίας, όταν βρέθηκαν να πολεμούν χωρίς αυτήν ενάντια σε οπλίτες.\n64. Έτσι εκπληρώθηκε ο χρησμός κι ο Μαρδόνιος έδωσε ικανοποίηση στους Σπαρτιάτες για τον θάνατο του Λεωνίδα· μ' αυτό τον τρόπο, ο Παυσανίας, γιος του Κλεόμβροτου και εγγονός του Αναξανδρίδη, κέρδισε την πιο λαμπρή νίκη που έχει γραφτεί στην ιστορία. Τα ονόματα των απωτέρων προγόνων του είναι τα ίδια με των προγόνων του Λεωνίδα, που ανέφερα σε προηγούμενο σημείο του έργου μου. Ο Μαρδόνιος φονεύτηκε από τον Αρίμνηστο , άνδρα φημισμένο στη Σπάρτη, ο οποίος, λίγο μετά τα Μηδικά, βρήκε τον θάνατο, στη Στενύκλαρο, μαζί με τους τριακόσιους άνδρες που είχε στις διαταγές του, πολεμώντας ενάντια στους Μεσσηνίους.\n65. Στις Πλαταιές, μόλις έσπασε η άμυνα των Περσών από τους Λακεδαιμονίους, οι στρατιώτες τράπηκαν σε άτακτη φυγή και κατέφυγαν στο ξύλινο τείχος που είχαν χτίσει σε Θηβαϊκό έδαφος. Θεωρώ πραγματικό θαύμα το γεγονός ότι, μολονότι η μάχη δόθηκε πολύ κοντά στο άλσος της Δήμητρας, ούτε ένας Πέρσης στρατιώτης δεν βρέθηκε νεκρός πάνω σε ιερό έδαφος κι ούτε πάτησε μέσα, απ' ό,τι φαίνεται, ενώ έξω από τον ναό και το ιερό έδαφος βρίσκονταν τόσοι νεκροί. Η γνώμη μου είναι —αν μπορεί κανείς να έχει γνώμη σχετικά με τέτοια μυστήρια— ότι η ίδια η θεά τους εμπόδισε να μπουν, επειδή είχαν κάψει το ιερό ανάκτορο στην Ελευσίνα.\nΤο ήθος του Παυσανία\n78. Μαζί με τους Αιγινήτες στις Πλαταιές υπηρετούσε κι ένας άνδρας που λεγόταν Λάμπωνας. Πατέρας του ήταν ο Πυθέας, κι είχε πολύ καλή φήμη ανάμεσα στους Αιγινήτες. Ο άνδρας αυτός, λοιπόν, πήγε να δει τον Παυσανία και του έλεγε αυτή την πρόταση. «Γιε του Κλεόμβροτου, οι υπηρεσίες που πρόσφερες είναι πέρα από κάθε προσδοκία. Ο θεός σου έδωσε το προνόμιο να γίνεις σωτήρας της Ελλάδας και να γράψεις το όνομά σου στην ιστορία. Τώρα, ως επισφράγιση όλων αυτών, υπάρχει ένα ακόμα πράγμα που απομένει να κάνεις, για να αυξήσεις τη φήμη σου και, ταυτόχρονα, να κάνεις τους ξένους να σκεφτούν καλύτερα την επόμενη φορά που θα προσβάλουν ή θα πειράξουν τους Έλληνες. Όταν ο Λεωνίδας σκοτώθηκε στις Θερμοπύλες, ο Ξέρξης κι ο Μαρδόνιος του έκοψαν το κεφάλι και το κάρφωσαν σ' έναν πάσσαλο. Ανταποδίδοντας τα ίδια θα κερδίσεις τον θαυμασμό όχι μόνο όλων των Σπαρτιατών αλλά κι όλων των Ελλήνων. Κάρφωσε το σώμα του Μαρδόνιου σ' έναν πάσσαλο... κι ο Λεωνίδας, ο αδελφός του πατέρα σου, θα έχει πάρει εκδίκηση». Ο Λάμπωνας πίστευε πραγματικά ότι η πρόταση του θα γινόταν δεκτή. Ο Παυσανίας, ωστόσο, απάντησε.\n79. «Σ' ευχαριστώ, Αιγινήτη φίλε μου, για την καλή σου πρόθεση και το ενδιαφέρον σου για μένα· όμως, όσον αφορά στην κρίση σου, έκανες λάθος. Πρώτα εκθειάζεις κι εμένα και την πατρίδα μου, με επαίνους για τη νίκη μου, κι έπειτα τα εκμηδενίζεις όλα, συμβουλεύοντάς με να βεβηλώσω το σώμα ενός νεκρού και λέγοντας ότι η φήμη μου θα απλωθεί περισσότερο, αν διαπράξω μια βάρβαρη πράξη που ταιριάζει περισσότερο στους βαρβάρους και που εμείς οι Έλληνες θεωρούμε αποτρόπαια. Η απάντηση μου είναι όχι· σ' αυτό το θέμα δε θα ικανοποιήσω τους Αιγινήτες ούτε κανέναν άλλο που προτείνει τέτοια. Μου είναι αρκετό να ικανοποιήσω τους Σπαρτιάτες, που εκτιμούν την αξιοπρέπεια και την ευσέβεια στα λόγια και στα έργα. Όσο για τον Λεωνίδα, που για χάρη του μου ζητάς να εκδικηθώ, υποστηρίζω πως έχει πάρει ήδη άφθονη εκδίκηση· ασφαλώς οι αμέτρητες ζωές που χάθηκαν είναι αρκετή αποζημίωση, όχι μόνο για τον Λεωνίδα αλλά και για όλους τους άλλους που έπεσαν στις Θερμοπύλες. Μην ξανάρθεις ποτέ να μου κάνεις παρόμοια πρόταση και να ευγνωμονείς την τύχη σου που φεύγεις ατιμώρητος».\nΗ μάχη της Μυκάλης 479 π.Χ.\nΠαράλληλα με τη μάχη στις Πλαταιές διεξήχθη η μάχη στη Μυκάλη. Ο ελληνικός στόλος, υπό την ηγεσία του Λεωτυχίδας, έφτασε στη Σάμο για να αντιμετωπίσει τους Πέρσες.Οι Πέρσες υποχώρησαν στην Ιωνία και ενώθηκαν με 60.000 άνδρες πεζικού στη Μυκάλη.Οι Έλληνες επιτέθηκαν και συνέτριψαν τον περσικό στόλο και στρατό. Μετά τις δύο αυτές μάχες, η εισβολή των Περσών στην Ελλάδα έληξε - οι Έλληνες ωστόσο πίστευαν ότι ο Ξέρξης θα επιτίθετο και πάλι, αλλά αργότερα κατάλαβαν ότι οι Πέρσες δεν επιθυμούσαν άλλες συγκρούσεις με τους Έλληνες.\nΟ Αρτάβαζος μετέφερε τους άνδρες του στο Βυζάντιο.Οι Έλληνες επιτέθηκαν στον Ελλήσποντο για να καταστρέψουν τις περσικές γέφυρες, αλλά όταν έφτασαν εκεί οι γέφυρες είχαν ήδη λυθεί. Οι Πελοποννήσιοι επέστρεψαν στην πατρίδα τους, αλλά οι Αθηναίοι επιτέθηκαν στη Θρακική Χερσόνησο. Οι Πέρσες, μαζί με τους συμμάχους τους, υποχώρησαν στη Σηστό, αλλά οι Αθηναίοι την πολιόρκησαν με επιτυχία.Στο σημείο αυτό, τελειώνει το έργο του ο Ηρόδοτος. Οι συγκρούσεις Ελλήνων και Περσών συνεχίστηκαν μέχρι την υπογραφή της Ειρήνης του Καλλία.\nΟι μάχες στις Πλαταιές και στη Μυκάλη ήταν οι τελευταίες της δεύτερης περσικής εισβολής στην Ελλάδα Οι Πλαταιές και η Μυκάλη έχουν μεγάλη στρατηγική σημασία, καθώς απέδειξαν γι' άλλη μια φορά την υπεροχή του οπλίτη.\nΜετά τη νίκη στις Πλαταιές, οι Έλληνες αφιέρωσαν στο ιερό του Απόλλωνα, στους Δελφούς, το ένα δέκατο των περσικών λαφύρων. Απ' αυτά κατασκευάστηκε ο χρυσός τρίποδας που στηρίζονταν στις κεφαλές τριών φιδιών από χαλκό. Το σύμπλεγμα συμβόλιζε τη συμμετοχή των ελληνικών πόλεων-κρατών στον πόλεμο\nΤα σώματα των τριών φιδιών του Τρίποδος των Πλαταιών, μεταφέρθηκαν στην Κωνσταντινούπολη από τον αυτοκράτορα Κωνσταντίνο, όπου βρίσκονται έως σήμερα στην πλατεία του Ιπποδρομίου.-\n- Ηροδότου Ιστορίαι, Βιβλίο Η' - Ουρανία, Βιβλίο Θ' - Καλλιόπη, μετάφραση\n- ΒΙΚΙΘΗΚΗ, Ιστορίαι Ηροδότου, αρχαίο κείμενο\n- Ψηφιακό σχολείο,Αρχαία Ελληνικά (μτφρ) Ηροδότου Ιστορίες (Α Γυμνασίου)\n- Πύλη για την ελληνική γλώσσα, Οδηγός Βιβλιογραφίας Νεοελληνικών Μεταφράσεων της Αρχαιας Ελληνικής Γραμματείας\nΔιόδωρου Σικελιώτη, «Βιβλιοθήκη Ιστορική ΧΙ».\nΠαυσανίου, «Ελλάδος Περιηγήσεις, Αττικά».\nΠλουτάρχου, «Βίοι Παράλληλοι (Θεμιστοκλής, Αριστείδης)».\nΚωνσταντίνου Παπαρρηγόπουλου , «Ιστορία του Ελληνικού Έθνους».\nFinley, Moses (1972). Introduction. Thucydides – History of the Peloponnesian War (translated by Rex Warner). Penguin\nΜάχη των Πλαταιών,δυτική ζωοφόρος\nΠαρακαλούμε τους αναγνώστες μας, εάν αντιγράφουν τα θέματα του ιστολογίου, να αναφέρουν τις πηγές οι οποίες παρατίθενται, ως ελάχιστο σεβασμό στους συγγραφείς των θεμάτων.\nΑναρτήθηκε από Αργώ στις 2/21/2013 08:07:00 μ.μ.\nΕτικέτες Έλληνες, Μάχη Μυκάλης, Μάχη Πλαταιών, Πέρσες\nΚωνσταντίνος Καραθεοδωρή 1873 - 1960


Mint Retreat Suites Χαλκιδική - Supreme Σουίτα με θέα στη θάλασσα - Ποσείδι, Καλάνδρα\nΗ σουίτα Supreme συνολικής επιφάνειας 47 τ.μ., διαχωρίζεται σε ενιαίο σαλόνι-κουζίνα 26 τ.μ., μπάνιο 4 τ.μ. και ένα υπνοδωμάτιο 17 τ.μ. Για το υπνοδωμάτιο υπάρχει πρόσβαση με εσωτερική σκάλα. Επιπλέον, κάθε σουίτα έχει ατομική βεράντα 20 τ.μ.\nΤο καθιστικό φιλοξενεί ένα μεγάλο καναπέ μήκους 1.80 μ., ο οποίος μετατρέπεται σε διπλό κρεβάτι. Διαθέτει επιτοίχια τηλεόραση LG Smart TV 50’’ με ηχοσύστημα Smart LG - home theater ενώ διαθέτει ατομικό, ασφαλές Wi-Fi.\nΤο μπάνιο, επιφάνειας 4,00 τ.μ., είναι πολυτελούς κατασκευής με εντοιχισμένη ντουζιέρα και αντιολισθητικό δάπεδο. Είναι εξοπλισμένο με αξεσουάρ μπάνιου, πιστολάκι μαλλιών και προϊόντα περιποίησης.\nΗ βεράντα καλύπτεται με ξύλινη πέργκολα πολυτελείας και προστατευτικό σύστημα σκίασης. Είναι επιπλωμένη με διθέσιο καναπέ, τραπέζι και δύο πολυθρόνες, καθώς επίσης και μια μικρή τραπεζαρία. ‘Eχει άμεση επαφή με τους κήπους του συγκροτήματος και άμεση θέα στη θάλασσα.


Βίτσας: Ανιστόρητη η ανακοίνωση του τουρκικού ΥΠΕΞ - στο Καρφί\n«Είναι ένα σημαντικό γεγονός. Δεν χρειάζεται ούτε να το αναβαθμίσουμε, ούτε να το υποβαθμίσουμε αλλά πολύ περισσότερο χρειάζεται ψυχραιμία και νηφαλιότητα και όχι κραυγές που δεν οδηγούν πουθενά. Κατά κύριο λόγο οι κραυγές, οι αλαλαγμοί αρκετές φορές έρχονται από την πλευρά της γείτονος χώρας. Το γεγονός ότι θα μπορούσε να συμβεί κάποιου τέτοιου είδους περιστατικό ήταν μέσα στα σενάρια που επεξεργαζόμαστε, κάτω από τη λογική της πιθανότητας οι επιχειρήσεις που κάνει η Τουρκία στο Αφρίν, να μην πηγαίνουν καλά και να προσπαθεί να εκτονώσει την εσωτερική κατάσταση και τις δυσκολίες που έχει στην εξωτερική της πολιτική, με λόγια και ενέργειες που θα μπορούσαν να προσανατολίσουν σε άλλη κατεύθυνση. Με αυτή την έννοια και οι Ένοπλες Δυνάμεις και το Λιμενικό έχουν σαφείς εντολές και για την περιφρούρηση των συνόρων μας αλλά και για την επιτήρηση της κατάστασης με ψυχραιμία και νηφαλιότητα», τόνισε.\nΗΠΑ: Εργαζόμενοι σε φυλακή κατηγορούνται για τον θάνατο φυλακισμένου\nΕΟΠΥΥ: Βάζει εμπόδια σε ειδικές ακτινοθεραπείες στις οποίες υποβάλλονται καρκινοπαθείς


Αρχική σελίδα / TED LAPIDUS / ΤΣΑΝΤΑ ΩΜΟΥ TED LAPIDUS / Σελίδα 1\nΤΣΑΝΤΑ ΩΜΟΥ TED LAPIDUS€79,00 €59,00\nFrench Size: 27-36-18\nΤύπος: ΏμουΧρώμα: GreyΚατασκευαστής: TED LAPIDUSΕξαντλημένο\nΚωδικός προϊόντος: TL NY4097-Grey\nΚατηγορίες: ΤΣΑΝΤΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΕΣ, ΕΠΩΝΥΜΕΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΕΣ ΤΣΑΝΤΕΣ, TED LAPIDUS\nΕτικέτες: TED LAPIDUS ΤΣΑΝΤΑ ΩΜΟΥ, TED LAPIDUS ΤΣΑΝΤΑ ΩΜΟΥ ΧΕΙΡΟΣ, TED LAPIDUS ΤΣΑΝΤΕΣ, ΕΠΩΝΥΜΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΕΣ ΤΣΑΝΤΕΣ, ΕΠΩΝΥΜΕΣ ΤΣΑΝΤΕΣ, τσάντα γυναικεια, ΤΣΑΝΤΕΣ ΧΕΙΡΟΣ, ΤΣΑΝΤΕΣ ΩΜΟΥ\nMaterial: Ύφασμα αδιάβροχο με συνθετικές λεπτομέρειες σε μπρονζέ χρώμα\nΑccessories: Τσάντα ώμου, Γαλλικής προέλευσης, της εταιρίας Ted Lapidus,από ύφασμα αδιάβροχο πολύ καλής ποιότητας και ανθεκτικότητας. Αναπτύσσει έναν ευρύχωρο-άνετο χώρο με εσωτερικό χώρισμα που ασφαλίζει με φερμουάρ,εσωτερικά χρηστικά τσεπάκια στο πλάι για κινητό και μικροαντικείμενα, καθώς και τσέπη εξωτερική στο πίσω μέρος της που επίσης κλείνει με φερμουάρ.\nΕίναι ιδανική επιλογή για μια all day εμφάνιση που ξεκινά νωρίς το πρωί και σας κρατά στην τροχιά του στιλ μέχρι αργά το απόγευμα. Πρακτική και κομψή επιλογή για κάθε γυναίκα που επιθυμεί να νιώθει σικάτη και άνετη. Αποπνέει αυτοπεποίθηση. Σταθείτε στο ύψος της.Είναι αυτό που χρειάζεστε για να μην περνάτε απαρατήρητη ποτέ.\n«Contemporary» Crossbody Bag5.00 από 5


Το μάλλινο σπίτι-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ | 26 eco pages\nΤο μάλλινο σπίτι-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ\nΔεν ξέρω αν εσείς θα έχετε φέτος πετρέλαιο στη πολυκατοικία σας.Στη δικιά μου το κόψανε από πέρυσι. Και έτσι αναγκά...\nΔεν ξέρω αν εσείς θα έχετε φέτος πετρέλαιο στη πολυκατοικία σας.Στη δικιά μου το κόψανε από πέρυσι. Και έτσι αναγκάστηκα να μπω στη διαδικασία να βρω τρόπους για να ζεσταθώ. Πέρα από κάποια θερμαντικά, ηλεκτρικά μέσα που ανακάλυψα αποφάσισα να ντύσω το σπίτι ζεστά. Και δεν εννοώ μόνο τα χαλιά που, φυσικά, κάνουν και αυτά τη δουλειά τους.Ήθελα κάτι πιο δραστικό αλλά παράλληλα κομψό και cozy.\nΈτσι, σκέφτηκα να ντύσω το σπίτι με μάλλινα ρούχα. Στην αρχή μου φάνηκε πολύ δύσκολο αυτό. Το μόνο που είχα ήταν μερικές παλιές φλοκάτες της μαμάς μου που βρίσκονταν, όμως, σε άριστη κατάσταση. Επιστρατεύτηκαν και βρήκαν τη γωνιά τους μπροστά από τους καναπέδες. Μετά, το μυαλό μου πήγε στις παλιές κουβέρτες που βρίσκονταν στο πάνω μέρος της ντουλάπας μου, αναξιοποίητες εδώ και χρόνια μιας και την δουλειά τους την έκανε το πάπλωμα.\nΤις κατέβασα, τις αέρισα και τις μεταμόρφωσα σε ριχτάρια στον καναπέ και τις πολυθρόνες. Μετά, αναζήτησα τη λύση στη ντουλάπα μου. Εκεί, βρήκα πολλές μάλλινες πασμίνες σε μεγάλο μέγεθος που τις χρησιμοποιούσα μόνο όταν ταξίδευα στο εξωτερικό ή όταν πήγαινα στα χιόνια στο βουνό. Και επειδή τα σχέδια για ταξίδια είχαν μείνει στη μέση, πήρα τις πασμίνες και τις έριξα χαλαρά πάνω στα καθίσματα έτσι ώστε ανά πάσα στιγμή να έχει κάποιος την δυνατότητα να ζεσταθεί.Είχα πάρει φόρα και δεν έλεγα να σταματήσω.\nΤο σπίτι μεταμορφωνόταν σε ένα μάλλινο παράδεισο και γινόταν πολύ ζεστό και γλυκό. Και επειδή δεν είχα άλλα αξεσουάρ για να συνεχίσω τη διακόσμηση μου, αποφάσισα να δημιουργήσω μόνη μου μερικά. Το καλό είναι ότι ξέρω να πλέκω. Μη φανταστείς πολλά πράγματα. Ξέρω την κλασική «καλή» πλέξη και την «ανάποδη». Αλλά ακόμα και με αυτές μπορείς να κάνεις πράγματα.\nΈτσι, κατέβηκα στο κέντρο και πήγα στα μαγαζιά γύρω από την Μητροπόλεως που πουλάνε μαλλιά. Από εκεί προμηθεύτηκα πολύ χοντρό μαλλί και αντίστοιχα χοντρές βελόνες για να μπορέσω να το πλέξω. Αποφάσισα να πάρω τόσο χοντρό μαλλί για να μπορέσω να τελειώσω γρήγορα και εύκολα τη δουλειά μου. Στόχος μου ήταν να πλέξω μαξιλαράκια για τον καναπέ. Και έτσι έγινε.\nΣε πολύ λίγο διάστημα είχα φτιάξει τέλεια, μάλλινα μαξιλάρια τα οποία διακοσμούσαν τον χώρο. Εκεί, θα μπορούσα να έχω σταματήσει. Επειδή, όμως, όταν μου μπει μια ιδέα, δύσκολα φεύγει από το μυαλό μου αποφάσισα να βάλω και την μητέρα μου στο κόλπο και να την εκμεταλλευτώ ως πιο έμπειρη πλέκτρια.\nΈτσι, την παρακάλεσα να μου πλέξει ντύματα για τα καπέλα των φωτιστικών μου, μάλλινα runner για το τραπέζι μου και μάλλινες κάλτσες σπιτιού για μένα και τους καλεσμένους μου. Εννοείται, ότι τα πάντα υπάρχουν και τώρα γύρω μου.Δοκίμασε και εσύ να κάνεις κάτι ανάλογο.\nΤα σπίτια στην Σκανδιναβία το συνηθίζουν και έτσι το τσουχτερό κρύο γλυκαίνει και γίνεται πιο υποφερτό. Και πίστεψέ με. Είναι απίστευτα ψυχοθεραπευτικό το πλέξιμο. Κάτι σαν γιόγκα που γίνεται μόνο με τα χέρια.Με κάθε πόντο σου φεύγει και λίγο άγχος.\n26 eco pages: Το μάλλινο σπίτι-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ


pearls and thread: ανοιξιατικων συνεχεια.....!!!!!!\nβραχιολια πλεγμενα στο χερι με κερονημα συρμα και αλυσιδα !κουμπωνουν με μαγνητικα κουμπωματα.\nενα πολυμορφικο κολιε μακρυ με πολλες σειρες μαργαριταρακια και τσιπ αμεθυστου και χαλαζια !\nκολιε με μεγαλα μαργαριταρια ,τυρκουαζ και κουμπωμα ασημενια καρφιτσα με τυρκουαζ.\nμακρυ κολλιε με 4 σειρες μαργαριταρια μικρα και λουλουδι φτιαγμενο με mother of pearls και μαυρα μαργαριταρια\nκοραλια στρογγυλα με ατσαλοσυρμα χρυσο φτιαγμενο σε θηλιες\nκολλιε με πολλες σειρες κοραλια ψιλα και λουλουδια φτιαγμενο απο ριζες κοραλι και αμεθυστους\nκαλημερααα καλημεραα καλημερααα!!! Απο σημερα μπορουμε να πουμε οτι εχουμε και επισημως ανοιξη. Σας υποσχεθηκα συνεχεια των ανοιξιατικων εμπνευσεων και θα το κανω! Σας ευχαριστω παρα πολυ ολες για τα καλα σας σχολια ! Θελω να πιστευω οτι και τα υπολοιπα θα σας αρεσουν! περιμενωωωω σχολιααα!!!! Σας υποσχομαι οτι υπαρχει και συνεχειαααα!!!(υποσχεση η απειλη????)\nΑναρτήθηκε από pearls and thread στις 8:26 π.μ.\nΌστρια 21 Μαρτίου 2012 - 9:51 π.μ.\nΚαλημέρα,Στέλλα.Πρωινή κι εσύ...Τα κοσμήματά σου είναι φανταστικά...Τέλεια...Πραγματικά εμπνευσμένα...Εύχομαι και καλή συνέχεια...\nDee Dee 21 Μαρτίου 2012 - 11:00 π.μ.\nΠολυ ωραια!!! Ειδικα το κοραλλι και το τιρκουαζ χρωμα μου αρεσει πολυ για ανοιξη-καλοκαιρι!!\nκαλημερα κι αναμενουμε την συνεχεια :)\nElena BeezyB 21 Μαρτίου 2012 - 11:33 π.μ.\nΠολύ πολύ όμορφα όλα!Μπράβο σου μυρίζουν καλοκαιράκι!!!\npearls and thread 21 Μαρτίου 2012 - 4:18 μ.μ.\nελενα ευχαριστω πολυ !προσπαθησα κι εγω να αφησω σχολιο στο μπλογκ σου αλλα δεν τα καταφερα!!φιλια!!!\npurpleleath 21 Μαρτίου 2012 - 11:35 π.μ.\nΑπλώς υπέροχα!!! Φιλιά\nAnna 21 Μαρτίου 2012 - 3:14 μ.μ.\nDespina 21 Μαρτίου 2012 - 9:26 μ.μ.\nΜου άρεσαν πολύ.. έχουν μια ιδιαίτερη τρυφερότητα και πολύ ωραία χρώματα. Καλώς σε βρήκα. Φιλάκια\nAngelique 21 Μαρτίου 2012 - 10:27 μ.μ.\nΦυσικά και υπόσχεση!!!\nΞεχωριστές οι δημιουργίες σου!!!Μα πόσα έκανες!!!\nΕΥΓΕΝΙΑ 22 Μαρτίου 2012 - 4:06 π.μ.\nΤελικά μας πάει η Ανοιξη! Ολα είναι υπέροχα!\nΜαρία 22 Μαρτίου 2012 - 10:07 π.μ.\nκαλημερα..πανεμορφα..εχουν ωραια χρωματα..το συρματινο με τις χαντες τις ροζουλι..ειναι ονειρο..να σαι καλα..περιμενουμε..σε φιλω\nkathycallie 22 Μαρτίου 2012 - 1:07 μ.μ.\nΠάρα πολύ όμορφα!\nKalypso homemade 23 Μαρτίου 2012 - 1:59 π.μ.\nknock knock έχεις ένα βραβείο!\npearls and thread 23 Μαρτίου 2012 - 7:00 π.μ.\nσας ευχαριστω ολες κοριτσια που με επισκεπτεσθε και μου αφηνετε τοσο ωραια σχολια!ευχαριστω ιδιαιτερως την kalypso για το βραβειο που μου εδωσε !!!ναναι καλα το κοριτσι!!\nSophie 23 Μαρτίου 2012 - 10:34 π.μ.\nΣτέλλα μου είναι όλα εξαιρετικά!!!Καλοδουλεμένα κομψά και φινετσάτα!!!Μπράβο πολύ όμορφη δουλειά!!!Φιλάκια!!\nmarileni 24 Μαρτίου 2012 - 8:05 μ.μ.\n00000λα ειναι πανέμορφα!!\nvailie 24 Μαρτίου 2012 - 9:44 μ.μ.\nκαλως σε βρηκα! Πωπω...πανδαισια χρωματων και σχεδιων! Αχ, θα χρειαστω πολλη ωρα να χαζεψω στο μπλογκοσπιτακι σου! με μια πρωτη ματια βλεπω θαυματα...Θα ξαναμπω καποια στιγμη με περισσοτερη ησυχια και φυσικα...θα τα λεμε απο δω και περα!\n(μπορω να αντιγραψω το δευτερο κολιε?\nΜου αρεσε που ειναι τοσο ιδιαιτερο1 Εμπνευσμενο!μπραβο για ολες σου τις υπεροχες δημιουργιες!!!)\npearls and thread 24 Μαρτίου 2012 - 10:03 μ.μ.\nσ ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια!!!θα τα λεμε οπωσδηποτε!!!οσο για το κολιε λοιπον μπορεις να το αντιγραψεις αλλα θα μου δωσεις ποσοστα επι των πωλησεων χαχαχαχ!!φυσικα και μπορεις!!!φιλια!!!\nPyroessa Handmade 25 Μαρτίου 2012 - 8:11 π.μ.\nΠώς μου ξέφυγε η ανάρτησή σου?? Καλά τη γνώμη μου την ξέρεις για τα κολιέ σου εκπληκτικά και τα πλεκτά βραχιόλια με τα κουμπώματα σούπερ!\nφιλιά και να κανονίσουμε τις επομενες μέρες συνάντηση\npearls and thread 25 Μαρτίου 2012 - 2:47 μ.μ.\nΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩ!!!!!ΟΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ!!!\nΜαiρη 25 Μαρτίου 2012 - 11:32 μ.μ.\nΕυφάνταστες οι δημιουργίες σου!!!!\nRena Christodoulou 26 Μαρτίου 2012 - 12:29 π.μ.\nΓΕΙΑ ΣΟΥ ΣΤΕΛΛΑ!!!!!!!1\nΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΑ ΤΑ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΣΟΥ!!!!!!!\nΣΟΥ ΕΣΤΕΙΛΑ ΜΑΙΛ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ!!!!!\nΑναστασία 26 Μαρτίου 2012 - 9:27 π.μ.\nΞετρελάθηκα με τα κολιέ! Μα είναι τόσο όμορφα!\nmisirloumisirlou 26 Μαρτίου 2012 - 1:30 μ.μ.\nΠολλες ομορφες και καλες δημιουργιες βλεπω!!!\nΝα σαι καλα και να συνεχεισεις να φτιαχνεις τοσο ομορφα κοσμηματα!\nΕλένη Κοκοβίκου 26 Μαρτίου 2012 - 8:16 μ.μ.\nΞεμυαλίστρα!Ε,ξεμυαλίστρα!Άμα έρθω δεν θέλω να φύγω! :-)\npearls and thread 26 Μαρτίου 2012 - 11:39 μ.μ.\nΜαρία 3 Απριλίου 2012 - 7:32 μ.μ.\nνα σαι καλα γλυκια μου..πανεμορφα τα κοσμηματα..δεν φανταζεσαι ποσο χαρηκαμε που θα σε χουμε κοντα μας..σ'ευχαριστουμε..καλο και ευλογημενο μηνα..σε φιλω..φιλια και απο την Κικη..\nΜαρία 4 Απριλίου 2012 - 7:45 π.μ.\nκαλημερα..θα σ'εχουμε κοντα μας με την συμετοχη σου..αυτο ενοουσα..τους πηραμε τους Θησαυρους σου..σε φιλω\npearls and thread 4 Απριλίου 2012 - 10:06 μ.μ.\nνασαι καλα μαρια μου αν δεν ειχα αυριο το pilbox θα εστελνα πολυ περισσοτερα!!!πολυ καλη επιτυχια σας ευχομαι!!!φιλια!!!


Σε ποιες χώρες χρησιμοποιούν περισσότερο κρυπτονομίσματα (και σε τι ποσοστό στην Ελλάδα) | HuffPost Greece\n17/02/2021 12:38 EET\nΣε κάποιες χώρες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να βρουν ακόμη και ΑΤΜ.\nΗ εξάρτηση από εμβάσματα και η εξάπλωση της συνήθειας πληρωμών μέσω τηλεφώνου φαίνεται πως έχει προκαλέσει μεγάλη αύξηση στη χρήση κρυπτονομισμάτων στη μεγαλύτερη οικονομία της Αφρικής.\nΑπό τις 74 χώρες που περιελήφθησαν σε σχετική έρευνα του Statista Global Consumer Survey, στη Νιγηρία διαπιστώνεται πως οι πολίτες απαντούν σε υψηλότερο ποσοστό ότι χρησιμοποιούν ή έχουν στην κατοχή τους κρυπτονομίσματα. Συγκεκριμένα απάντησε θετικά το 1/3 των ερωτηθέντων.\nΣύμφωνα με το Bitcoin.com είναι το υψηλό κόστος αποστολής χρημάτων πέρα από τα σύνορα με τον συμβατικό τρόπο που έχει οδηγήσει πολλούς να στραφούν σε συναλλαγές με κρυπτονομίσματα.\nΕπίσης οι Νιγηριανοί χρησιμοποιούν συχνά τα τηλέφωνά τους για να στέλνουν χρήματα ο ένας στον άλλο ή για να πληρώνουν σε καταστήματα. Πρόσφατα, μάλιστα πολλές επιχειρήσεις στη χώρα προσθέτουν crypto plugins στις επιλογές για πληρωμές μέσω τηλεφώνου τους.\nΤο δεύτερο και το τρίτο υψηλότερο ποσοστό πολιτών που χρησιμοποιούν ή/και έχουν στην κατοχή τους κρυπτονομίσματα απαντάται σύμφωνα με την έρευνα στο Βιετνάμ και τις Φιλιππίνες, αντίστοιχα.\nΚαι πάλι, οι πληρωμές εμβασμάτων συνιστούν σημαντικό παράγοντα για τους πολίτες να επιλέξουν τα κρυπτονομίσματα.\nΕπίσης σύμφωνα με το bitcoin.com, η Κεντρική Τράπεζα των Φιλιππίνων ενέκρινε την λειτουργία ”εταιρειών εμβασμάτων” που χρησιμοποιούν κρυπτονομίσματα η δε κυβέρνηση έχει αρχίσει να εμπλέκεται στα κρυπτονομίσματα, σε συνεργασία με τη Unionbank για τη διανομή κρατικών ομολόγων ενώ η Unionbank έχει επίσης εγκαταστήσει ένα Bitcoin ATM στο Μακάτι, πόλη στην Μητροπολιτική Μανίλα.\nΕκτός από τους χρήστες κρυπτονομισμάτων στην Αφρική και τη Νοτιοανατολική Ασία, μια ακόμη περιοχή που δείχνει μια αρκετά σημαντική προτίμησε σε αυτά είναι η Λατινική Αμερική.\nΤο Περού είναι η πρώτη μεταξύ αυτών των χωρών με το 16% των ερωτηθέντων να δηλώνει πως χρησιμοποιεί/κατέχει κρυπτονομίσματα ενώ σε Βραζιλία, Κολομβία, Αργεντινή, Μεξικό και Χιλή καταγράφεται επίσης διψήφιο ποσοστό.\nΗ δε Ελβετία και η Ελλάδα είναι μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών που καταγράφεται επίσης υψηλό ποσοστό, 11%.\nΗ Ιαπωνία πάλι παρουσιάζει από τα χαμηλότερα ποσοστά μαζί με τη Δανία.\nΤελικά η τεχνολογία Blockchain θα κατακτήσει τον κόσμο;\nPLUS: χώρες συναλλαγές Ελλάδα κρυπτονομίσματα 22ος ΑΙΩΝΑΣ χρήση


Αρμενιστής: Ο Όσιος Ευδόκιμος ο Δίκαιος (+31 Ιουλίου)\nΓιορτάζουμε σήμερα 31 Ιουλίου, ημέρα μνήμης του Οσίου Ευδοκίμου του Δικαίου, ας πούμε λίγα λόγια:\nΟ Όσιος Ευδόκιμος γεννήθηκε στη Καππαδοκία και άθλησε κατά τα χρόνια της αυτοκρατορίας του Θεοφίλου 829 - 842 μ.Χ.\nΟι γονείς του, ονομάζονταν Βασίλειος και Ευδοκία και ήταν άνθρωποι πλούσιοι και ευσεβείς. Η οικογένειά του τον ανέθρεψε σύμφωνα με τις επιταγές του Ευαγγελίου και γρήγορα ο Όσιος Ευδόκιμος διακρίθηκε για το ήθος και τις αρετές του. Ο ηθικός βίος του και η φιλάνθρωπη δράση του εκτιμήθηκαν από τον αυτοκράτορα Θεόφιλο, ο οποίος αρχικά τον διόρισε στρατοπεδάρχη της Καππαδοκίας και αργότερα όλης της αυτοκρατορίας.\nΚατά την τέλεση των καθηκόντων του ο Όσιος ήταν πάντα δίκαιος και ταπεινόφρων, ενώ δεν σταμάτησε στιγμή να επιδίδεται στο φιλάνθρωπο έργο του. Σε ηλικία 33 ετών ο Όσιος Ευδόκιμος προσβλήθηκε από βαριά σωματική ασθένεια και έτσι παρέδωσε την ψυχή του στον Κύριο.


Forever Alpha-E Factor | Αντιοξειδωτικό Λάδι της Forever Living Products\nΑρχική Περιποίηση Προσώπου Forever Alpha-E Factor\nForever Alpha-E Factor κωδ. 187\nΑντιοξειδωτικό Λάδι της Forever Living Products\nΤιμή Ελλάδος: 25,10 €\nΤιμή Κύπρου: 24,09 €\nΑγοράστε online το Αντιοξειδωτικό Λάδι.\nΤο Αντιοξειδωτικό Λάδι Alpha-E Factor είναι το προϊόν που θεωρείται τροφή του δέρµατος. Περιέχει πλούσια συστατικά που εµπλουτίζουν την επιδερµίδα όσο κανένα άλλο. Είναι ένα ελαφρύ, µαλακτικό υγρό ενισχυμένο µε Βιταµίνες Α, C και Ε, έλαιο Βοράγινου και Μπισαµπολόλη.\nΕξαιρετικός συνδυασµός ισχυρών αντιοξειδωτικών.\nOµαλοποιεί και ισορροπεί το ξηρό δέρµα.\nΚατάλληλο ακόµα και για το πιο ευαίσθητο δέρµα.\nΙδανικό σχεδόν για κάθε περίπτωση που απαιτεί τοπική εφαρµογή φυσικών αντιοξειδωτικών.\nΤο Αντιοξειδωτικό Λάδι Alpha-E Factor είναι ένα δυνατό προϊόν με πλούσια σύνθεση από ειδικά, έξυπνα επιλεγμένα συστατικά με μεγάλη απορροφητικότητα και με ιδιότητες που ενισχύουν την επιδερμίδα. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντιµετωπίζει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν το 80% της φθοράς που υφίσταται το δέρµα µας.\nΗ αντιρυτιδική και συσφικτική ενεργή δράση του παρέχει ισχυρά αποτελέσματα αποκατάστασης. Η ενυδάτωση έρχεται από µέσα για να δώσει µια απόλυτη απαλότητα στο δέρµα ώστε να αποκτήσει πιο νεανική εµφάνιση. Με βάση το αγνό σταθεροποιηµένο ζελέ αλόης βέρα µε όλα τα ευεργετικά του αποτελέσµατα, συνδυάζονται µε µοναδικό τρόπο σε ένα προϊόν τα παρακάτω φυσικά συστατικά:\nΒιταµίνη Ε (σαν Οξική Τοκοφερόλη), η βιταµίνη της επιδερµίδας, ένα αντιοξειδωτικό που καταπολεµά τις ελεύθερες ρίζες, λειαίνει και ενυδατώνει.\nΒιταµίνη A (σαν Παλµιτικό Ρετινύλιο), ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει την ελαστικότητα ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει και µειώνει τη φολιδωτή όψη.\nΒιταµίνη C (σαν Παλµιτική Ασκορβύλη), αντιοξειδωτικό που ενισχύει την ελαστικότητα. Βοηθά επίσης στη πρόληψη δηµιουργίας “σκασίµατος” στους ιστούς. Διαβάστε περισσότερα για τις Βιταμίνες .\nΛεκιθίνη , ένα εξαίρετο µαλακτικό που συµβάλλει στη στιλπνότητα του δέρµατος.\nΈλαιο Σπόρου Βοράγινου (Borago officinalis) , προσφέρει στην επιδερµίδα γάµµα λινολεϊκό οξύ (ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ) που βοηθά στην αναπλήρωση της υγρασίας.\nΜπισαµπολόλη , ένα φυσικό, καταπραϋντικό συστατικό µε ελαφρύ άρωµα εσπεριδοειδών κατάλληλο ακόµα και για ευαίσθητα δέρµατα.\nΚαπρυλικό / Καπρικό Τριγλυκερίδιο , ένα ελαφρύ, φυσικό µαλακτικό από έλαιο καρύδας. Ενυδατώνει χωρίς τη βαριά, λιπαρή αίσθηση των άλλων ελαίων.\nΈλαιο Σόγιας , ένα ενυδατικό στοιχείο που ενισχύει την υφή µε αντιοξειδωτικές ιδιότητες.\nΌλα αυτά τα φυσικά συστατικά συνδυάζονται µε τα αγνότερα υγραντικά στοιχεία και γαλακτοµατοποιητές ώστε να δηµιουργήσουν ένα από τα πιο εύχρηστα προϊόντα περιποίησης της επιδερµίδας µε τις περισσότερες χρήσεις που παρουσιάστηκαν ποτέ έως σήµερα!\nΚαπρυλικά / καπρικά τριγλυκερίδια\nΈλαια σπόρων βοράγινου Borago Officinalis\nΈλαια από σόγια Glycine Soja\nΑν αισθάνεστε ότι χρειάζεται, εφαρμόστε άφοβα το Αντιοξειδωτικό Λάδι Alpha-E Factor όσες φορές την ημέρα νομίζετε.\nΒάλτε µερικές σταγόνες στο πρόσωπο ή το λαιµό με το δοσοµετρητή και µετά απλώστε απαλά µε τις άκρες των δακτύλων σας.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Mirapark Alisveris Merkezi\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Mirapark Alisveris Merkezi, Τραπεζούντα\nSahil Cad. No:30 Yildizli, Akcaabat, Τραπεζούντα, Τουρκία\nMirapark Alisveris Merkezi: Διαβάστε κριτικές\n68 από 460 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Mirapark Alisveris Merkezi\n0,7 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi\n0,1 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi\n2,0 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi\n1,1 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi\n1,0 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi\n2,2 χλμ. από Mirapark Alisveris Merkezi


Τζανάκης: 2.700 θάνατοι έως τα Χριστούγεννα – Θέλουμε ακόμα 1 εκατ. για τείχος ανοσίας – flamis.gr\nΤζανάκης: 2.700 θάνατοι έως τα Χριστούγεννα – Θέλουμε ακόμα 1 εκατ. για τείχος ανοσίας\nΈως τα Χριστούγεννα θα έχουμε 2.500 με 2.700 θανάτους παραπάνω από κορονοϊό ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και Διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του ΠΑΓΝΗ, Νίκος Τζανάκης.\n“Από προσομοιώσεις που έχουμε κάνει στο δικό μας παρατηρητήριο πρέπει να φτάσουμε στο 70 με 75% επί του πληθυσμού” εξήγησε ο καθηγητής για την ανοσία της αγέλης. “Πρέπει να εμβολιαστούν 1 εκατ. άνθρωποι, είναι πάρα πολύ δύσκολο, αλλά γίνεται” σημείωσε για το τείχος ανοσίας. “Η χώρα έχει εμβολιαστικό οργανισμό που μπορεί να εμβολιάσει 120.000 ανθρώπους την ήμερα” τόνισε στον ΣΚΑΪ.\n“Περίπου το 60% των Περιφερειακών Ενοτήτων είναι κάτω από το μέσο όρο της Ελλάδας σε εμβολιασμό, κάτω από το 50% η Φθιώτιδα 49% τα Τρίκαλα στο 50,6%” δήλωσε .\n“Υπάρχουν μοναστήρια χωρίς εμβολιασμούς και εναντίον των εμβολιασμών και μπαινοβγαίνει κόσμος” κατήγγειλε δε.\n“Η πανδημία στη Β. Ελλάδα γίνεται σε εξέλιξη δεν έχουμε σημεία κάμψης, η πίεση της πανδημίας στις μονάδες εντατικής θεραπείας είναι σε σχεδόν απόλυτη πληρότητα, κι οι άνθρωποι που έχουν άλλες παθήσεις έχουν κι αυτοί δικαιώματα στη ζωή. Δεν μπορεί να δοθεί το 100% των ΜΕΘ στον κορονοϊό” προειδοποίησε στον ΣΚΑΪ.\nΤάχθηκε υπέρ της αναδιανομής κλινών εάν είναι εφικτό για τους ασθενείς υπέρ του κορονοϊού. “Αν υπάρξει αστοχία στη διαχείριση της κατάστασης στη Β. Ελλάδας τότε το ιατρικό, το κοινωνικό αλλά και το πολίτικο μήνυμα θα είναι πάρα πολύ αρνητικό” ξεκαθάρισε.


Η Aegean Airlines προσφέρει δωρεάν εισιτήρια στους νικητές του Διεθνούς Μαραθωνίου της Ρόδου – Rhodes Marathon\nΕπίσης, στους νικητές, άνδρα και γυναίκα, του Ημιμαραθωνίου, των 10 χλμ. και των 5 χλμ. προσφέρεται ως έπαθλο, ένα εισιτήριο μετ’ επιστροφής, οικονομικής θέσης για οποιαδήποτε διαδρομή του δικτύου εσωτερικού της AEGEAN ή της Olympic Air.\nΠλέον με την βοήθεια της Aegean Airlines, οι δρομείς έχουν ένα επιπλέον κίνητρο να δηλώσουν συμμετοχή στον 7ο Μαραθώνιο της Ρόδου που θα γίνει στις 10 Απριλίου 2022.\nΜέγας χορηγός του 7ου Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου είναι η Under Armour. Χορηγός του αγώνα των 5 χλμ & Εθελοντισμού είναι ο όμιλος H Hotels Collection. Επίσημος χορηγός αερομεταφορών είναι η Aegean Airlines και χορηγός ακτοπλοϊκών μεταφορών η Blue Star Ferries. Χορηγός φιλοξενίας είναι ο όμιλος Mitsis Hotels. Επίσημοι χορηγοί είναι οι iStorm, Garden of Panthenols, fibran, ΚΑΥΚΑΣ, Citroen Παρασκευάς, ΒΑΠ Π.ΚΟΥΓΙΟΣ Α.Ε.Β.Ε.Ε. και το Εμπορικό και βιομηχανικό επιμελητήριο Δωδεκανήσου.


Δίχτυ Αντιχαλαζικό 45 gr/m2 Πράσινο ...\nΦίλμ Εδαφοκάλυψης Μαύρο 22μm\nΔίχτυ Αντιχαλαζικό 45 γρ\nΔίχτυ πλεκτής κατασκευής από 100% μονόκλωνα νήματα Πολυαιθυλενίου Υψηλής Πυκνότητας. Τα Δίχτυα του Ομίλου ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΘΡΑΚΗΣ προστατεύουν τις καλλιέργειες και τα φυτά από το χαλάζι, ενώ παράλληλα είναι ανθεκτικά στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) για μακρόχρονη έκθεση στον ήλιο.\nΣχεδιασμένα για να προστατεύουν τις καλλιέργειες από την καταστροφή που προκαλεί το χαλάζι, τα Αντιχαλαζικά Δίχτυα του Ομίλου ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΘΡΑΚΗΣ επιτρέπουν στο φως, στην υγρασία και στον αέρα να τα διαπερνούν. Τα Δίχτυα χωρίζονται σε διάφορους τύπους ανάλογα με την ύφανση τους που είναι και αυτή που ορίζει το ποσοστό προστασίας που προσφέρει το καθένα.\nΤο βάρος του είναι 45 γρ/τ.μ., για να εξυπηρετεί διαφορετικές ανάγκες και απαιτήσεις.\nMQ-060 45 gr/m2 Antihail / Fruit Harvesting (Olives) 5 έτη\nΚωδικός Προϊόντος: 97172563\n6 x 100 (+197,67€)\nΕτικέτες: Δίχτυ, Αντιχαλαζικό, gr/m2, Πράσινο, με, Κουμπότρυπες, Αντιχαλαζικά 100\nΔίχτυ Προστασίας πτηνών πουλιών Μισινεζας 30 γρ Πράσινο 5x100, Ματι 5x7,5 mm


Δίδυμο γιγάντιων μελανών οπών στο κέντρο μακρινού γαλαξία - Astronio.gr\nΑρχική Αστρονομικά Νέα Δίδυμο γιγάντιων μελανών οπών στο κέντρο μακρινού γαλαξία\nΠρόκειται για το πιο στενά συνδεδεμένο διπλό σύστημα υπερμεγεθών μαύρων τρυπών που έχει παρατηρηθεί μέχρι σήμερα\nby Κωνσταντίνος Κουτσουγιάννης 11 Μαρτίου 2022\nσυγγραφέας: Κωνσταντίνος Κουτσουγιάννης 11 Μαρτίου 2022\nΜια ομάδα αστρονόμων, απ’ το Πανεπιστήμιο Caltech της Καλιφόρνια, ανακάλυψε δύο υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες, οι οποίες περιφέρονται η μια γύρω από την άλλη κάθε 2 χρόνια περίπου. Συγκεκριμένα, τα δύο γιγάντια σώματα συνυπάρχουν μέσα σε έναν ενεργό γαλαξιακό πυρήνα που βρίσκεται 9 δισεκατομμύρια έτη φωτός1 μακριά από εμάς. Μάλιστα, το ζεύγος αναμένεται να συγχωνευθεί κάποια στιγμή μέσα στα επόμενα 10.000 χρόνια. Όταν τελικά συμβεί αυτό, η σύγκρουση πρόκειται να διαταράξει τον ίδιο το χωροχρόνο, στέλνοντας βαρυτικά κύματα τα οποία θα διαδοθούν στα πέρατα του σύμπαντος. Η μελέτη υλοποιήθηκε μέσω της συνεργασίας 11 Πανεπιστημίων και Ερευνητικών Κέντρων, μεταξύ των οποίων το Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και το Ινστιτούτο Αστροφυσικής του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ-ΙΑ).\nΚαλλιτεχνική απεικόνιση των δύο υπερμεγεθών μελανών οπών.\nΕικόνα: Caltech/R. Hurt (IPAC)\nΠεριληπτικά, οι ενεργοί γαλαξιακοί πυρήνες είναι πολύ λαμπροί πυρήνες γαλαξιών, εντός των οποίων βρίσκεται μια υπερμεγέθης μαύρη τρύπα. Γύρω από τη μαύρη τρύπα δημιουργείται ένας πίδακας εκροής υλικού που μπορεί να επιταχύνει φορτισμένα σωματίδια με ταχύτητες που προσεγγίζουν αυτή του φωτός. Ανάλογα με τη γωνία υπό την οποία βλέπουμε αυτόν τον πίδακα, τα αντικείμενα αυτά παίρνουν διαφορετικές ονομασίες. Για παράδειγμα, εάν βλέπουμε τον πίδακα υπό μια συγκεκριμένη πλάγια γωνία, τότε συνήθως χρησιμοποιούμε τον όρο “κβάζαρ”. Το αντικείμενο που μελετήθηκε στην παρούσα έρευνα ονομάζεται PKS 2131-021 και ανήκει σε μια υποκατηγορία των ενεργών γαλαξιακών πυρήνων που ονομάζονται μπλέιζαρ (blazar). Αυτή η ονομασία υποδηλώνει ότι ο πίδακας ακτινοβολίας είναι στραμμένος ακριβώς προς τη Γη.\nΗ επιτυχία της συγκεκριμένης ανακάλυψης οφείλεται σε παρατηρήσεις περίπου 45 ετών που έγιναν στα ραδιοκύματα και προέρχονται από τις ισχυρές εκπομπές του PKS 2131-021. Σύμφωνα με τη μελέτη, ο πίδακας που δημιουργήθηκε δεν προέρχεται και από τις δύο μαύρες τρύπες, αλλά μόνο από τη μία, και φαίνεται να μετατοπίζεται μπρος-πίσω σαν να εκτελεί μια ταλάντωση. Πράγματι, αυτή η συμπεριφορά προκαλεί περιοδικές μεταβολές στη λαμπρότητα του πίδακα και κατ’ επέκταση ολόκληρου του μπλέιζαρ. Για να εξηγηθεί αυτό το φαινόμενο, υπάρχει μια πληθώρα από διαφορετικές ερμηνείες, η επικρατέστερη των οποίων είναι αυτή που παρουσιάζεται μέχρι στιγμής, δηλαδή ότι στο κέντρο του μπλέιζαρ PKS 2131-021 δύο τεράστιες μελανές οπές περιφέρονται η μία γύρω από την άλλη.\nΚαλλιτεχνική απεικόνιση των μελανών οπών και του πίδακα που δημιουργεί την παρατηρούμενη ακτινοβολία στα ραδιοκύματα. Όπως φαίνεται, η φωτεινότητα του πίδακα αυξομειώνεται περιοδικά.\nΠηγή: Peter Holderness/Caltech\nΣε γενικές γραμμές, οι αστρονόμοι γνώριζαν ήδη ότι σε κάποιους ενεργούς γαλαξιακούς πυρήνες θα μπορούσαν να συνυπάρχουν δύο υπερμεγέθεις μαύρες τρύπες, όπου η μια θα περιφέρεται γύρω από την άλλη. Όμως, η εύρεση ικανών αποδεικτικών στοιχειών που να το επιβεβαιώνει αυτό είχε φανεί δύσκολη ως τώρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχει ακόμη ένα υποψήφιο δίδυμο υπερμεγεθών μαύρων τρυπών μέσα έναν άλλον ενεργό γαλαξιακό πυρήνα, τον OJ 287, οι οποίες -εάν υπάρχουν- χρειάζονται περίπου 9 έτη ώστε να ολοκληρώσουν μια πλήρη περιφορά μεταξύ τους. Οι μαύρες τρύπες εντός του μπλέιζαρ PKS 2131-021 απέχουν μεταξύ τους 2.000 αστρονομικές μονάδες2, δηλαδή περίπου 50 φορές την απόσταση μεταξύ του Πλούτωνα και του Ήλιου μας.\nΟι μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν δεν θα ήταν δυνατές χωρίς τα υψηλής ποιότητας δεδομένα τα οποία βοήθησαν στη συγκεκριμένη ανακάλυψη. Συνολικά, πέντε διαφορετικά αστεροσκοπεία κατέγραψαν την ταλαντωτική συμπεριφορά του πίδακα μέσω της μεταβολής της λαμπρότητάς του. Καθοριστική ήταν η συνεισφορά του ραδιοτηλεσκοπίου των 40 μέτρων που βρίσκεται στην κοιλάδα Owens Valley της Καλιφόρνια. Το συγκεκριμένο ραδιοτηλεσκόπιο παρείχε εξαιρετικά ακριβείς μετρήσεις από το 2008 και μετά, στα πλαίσια της μελέτης του τρόπου με τον οποίο οι μαύρες τρύπες δημιουργούν τους πίδακές τους.\n«Η εκπομπή της ακτινοβολίας στα ραδιοκύματα από το PKS 2131-021 μεταβάλλεται όχι μόνο περιοδικά, αλλά και ημιτονοειδώς. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένα μοτίβο που μπορούμε να παρακολουθούμε συνεχώς με την πάροδο του χρόνου» αναφέρει ο συντονιστής του προγράμματος, Dr Tony Readhead, ομότιμος καθηγητής στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Καλιφόρνια (Caltech) των ΗΠΑ και επίτιμο μέλος του Ινστιτούτου Αστροφυσικής στο ΙΤΕ. Ο Dr Readhead παρομοιάζει το σύστημα του πίδακα που κινείται εμπρός και πίσω με τους δείκτες ενός ρολογιού, όπου κάθε πλήρης κύκλος τους αντιστοιχεί στη διετή τροχιά των μαύρων οπών.\nΗ περιοδική μεταβολή της φωτεινότητας του PKS 2131-021.\nΕίναι φανερό ότι η καμπύλη φωτός ακολουθεί ημιτονοειδή συμπεριφορά.\nΕικόνα: Tony Readhead/Caltech\nΤέλος, καθώς οι μαύρες τρύπες κινούνται σπειροειδώς η μια ως προς την άλλη, διαταράσσουν όλο και πιο πολύ τον χωροχρόνο εκπέμποντας βαρυτικά κύματα, τα οποία προβλέφθηκαν για πρώτη φορά από τον Άλμπερτ Αϊνστάιν πριν από περισσότερα από 100 χρόνια. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ερευνητών, η μάζα της κεντρικής μαύρης τρύπας που εμφανίζει τον πίδακα είναι περίπου 18 δισεκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από τη μάζα του Ήλιου μας, ενώ η μάζα της μικρότερης είναι περίπου 150 εκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από του Ήλιου. Μέχρι στιγμής, δεν έχουν ανιχνευθεί βαρυτικά κύματα από περιστρεφόμενα αντικείμενα τόσο μεγάλης μάζας, συνεπώς, το μπλέιζαρ PKS 2131-021 αποτελεί τον πιο πολλά υποσχόμενο στόχο.\n«Το να μπορείς όχι μόνο να ανακαλύψεις μια τόσο ασυνήθιστη πηγή, αλλά και να καταλάβεις τις φυσικές διεργασίες που την παράγουν, ήταν ένα από τα πιο συναρπαστικά αποτελέσματα που προέκυψαν», ανέφερε η Βάσω Παυλίδου, καθηγήτρια του Τμήματος Φυσικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και συνεργαζόμενη ερευνήτρια του ΙΤΕ-ΙΑ.\nΗ συγκεκριμένη μελέτη δημοσιεύθηκε επίσημα στο επιστημονικό περιοδικό Astrophysical Journal Letters και χρηματοδοτήθηκε από πολλούς φορείς, μεταξύ των οποίων ήταν το Caltech, το Max Planck Institute for Radio Astronomy και η NASA.\nΜπορείτε να δείτε το σχετικό βίντεο που δημοσιεύθηκε από το Caltech εδώ.\n1. Αυτή είναι η απόσταση που έχει διανύσει το φως για να φτάσει στα μάτια μας. Η πραγματική απόσταση είναι μεγαλύτερη, λόγω της διαστολής του σύμπαντος.\n2. Η αστρονομική μονάδα είναι ίση με τη μέση απόστασης Γης-Ηλίου.\nΑνακάλυψηΒαρυτικά κύματαΚβάζαρΜαύρες τρύπεςΜελανή οπήΜπλέιζαρΡαδιοαστρονομίαΡαδιοκύματαΧωροχρόνος\nΕπιβεβαιώθηκε η ύπαρξη εξωπλανήτη γύρω από διπλό σύστημα αστέρων


Πιγκουίνος: Ζήτω ο Δικτάτορας!\ntremens 26 Ιουλ 2012, 7:57:00 π.μ.\nΕίμαι fun του κυρίου Κοέν, τόσο για το Borat, όσο και για το Bruno το οποίο με είχε σοκάρει ευχάριστα, και πίστεψέ με δεν σοκάρομαι εύκολα στην ηλικία μου!\nΘα το δω πάραυτα!\nΚαλαμιά στον Κάμπο 26 Ιουλ 2012, 2:05:00 μ.μ.\nΟ Μπόρατ γενικώς δεν μου άρεσε.Απλώς είχα βρει μερικές σκηνές αστείες αλλά στο σύνολό της η ταινία μάλλον χυδαία ήταν. Παρ΄όλ΄αυτά νομίζω ότι ο τύπος είναι πολύ καλός σαυτό που κάνει και είχα τον Δικτάτορα στα υπόψη αλλά μετά την κριτική σου στα σίγουρα για να την δω.\nΠιγκουίνος 26 Ιουλ 2012, 2:25:00 μ.μ.\n@tremens, πλέον κι εγώ δηλώνω φαν του κυρίου, παρότι στην αρχή με το Borat, τον είχα κατατάξει στο μυαλό μου κάπου ανάμεσα στο Σεφερλή και τις Τρελές Σφαίρες νούμερο 3. Αλλά είναι κάτι τελείως διαφορετικό.\n@Καλαμιά στον Κάμπο, σε νιώθω για το Μπόρατ. Ήταν κάπως πρωτόλειο και χοντροκομμένο άλλωστε. Εντάξει και στο Δικτάτορα υπάρχουν 2-3 στιγμές που θα πεις "ε όχι!" (π.χ. ένας απερίγραπτος τοκετός που θα μπορούσε και να λείπει από την ταινία), αλλά γενικά θεωρώ πως είναι εξαιρετικά δυνατή σάτιρα.\nserenata 26 Ιουλ 2012, 2:52:00 μ.μ.\nΤων αδερφών Κοέν είναι;\nΜου αρέσουν πολύ οι ταινίες τους.\nΦιλάκι πτηνό μου:)\nΑνώνυμος 9 Αυγ 2012, 6:11:00 μ.μ.\nΧμ, σε σχέση με το Borat και το bruno, αυτή ήταν πολύ light.


Το Εθνικό Σχέδιο για κυκλική οικονομία παρουσιάστηκε χωρίς την εφαρμογή της Σύμβασης του Αάρχους - ΝΕΑ ΚΥΠΡΟΣ\nΤο Εθνικό Σχέδιο για κυκλική οικονομία παρουσιάστηκε χωρίς την εφαρμογή της Σύμβασης του Αάρχους\nΠαρουσιάστηκε και επίσημα χθες το σχέδιο δράσης για την Κυκλική Οικονομία από τους Υπουργούς Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας και Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης καθώς και από τον Υφυπουργό Έρευνας, Καινοτομίας και Ψηφιακής Πολιτικής και Περιβάλλοντος.\nΗ Μαρία Κολά, μέλος της Πολιτικής Επιτροπής δήλωσε τα εξής: «Η μετάβαση σε ένα πράσινο, κυκλικό μοντέλο οικονομίας είναι μείζονος σημασίας, αφού με την αξιοποίηση των ανανεώσιμων πόρων γίνεται επαναχρησιμοποίηση των πρώτων υλών και μειώνεται η παραγωγή αποβλήτων. Ως Κίνημα Οικολόγων – Συνεργασία Πολιτών χαιρετίζουμε την θετική εξέλιξη και την προσπάθεια της Κυπριακής Δημοκρατίας για απορρόφηση όλων των διαθέσιμων σχετικών κονδυλίων που αφορούν τους τομείς της πράσινης ανάπτυξης, τεχνολογίας και μεταρρύθμισης. Σύμφωνα, όμως με τις πρόνοιες της Σύμβασης του Αάρχους, οι Αρχές έχουν υποχρέωση να προβαίνουν σε δημόσια διαβούλευση για την ετοιμασία πολιτικών και σχεδίων δράσεων που αφορούν το περιβάλλον, γεγονός που με λύπη παρατηρούμε πως για πολλοστή φορά δεν έγινε.\nΦαίνεται πως στην Κύπρο, η Σύμβαση του Άρχους δεν τυγχάνει της απαιτούμενης αξιοποίησης, ούτε της απαιτούμενης εφαρμογής αφού αγνοήθηκε για ακόμη μια φορά η ύπαρξή της. Η έλλειψη δημόσιας διαβούλευσης στερεί στη στρατηγική σημαντικά στοιχεία, τα οποία είναι αναγκαία για την εισαγωγή μιας ολοκληρωμένης κυκλικής οικονομίας. Δεν μπορούμε παρά να κάνουμε τη σύνδεση, αφού με τον ίδιο τρόπο είχαν ληφθεί οι αποφάσεις για τη δημιουργία των Πράσινων Σημείων, με τα προβλήματα που παρουσιάζει η διαχείρισή τους αυτή τη στιγμή.».\nΚαλούμε την κυβέρνηση να εξετάσει το ζήτημα που προκύπτει βάσει των προνοιών της εν λόγω σύμβασης και να αξιοποιήσει αυτή την μεγάλη ευκαιρία, ώστε να ετοιμάσει το κατάλληλο πρόγραμμα που θα επιφέρει πολλαπλά οφέλη στην οικονομία, την κοινωνία και το περιβάλλον.\nΆνοιξε ο δρόμος στη μεταρρύθμιση της δικαιοσύνης, δηλώνει η ...\nΦήμες ότι 20 Ιουλίου ο Ερντογάν θα ανακοινώσει προσάρτηση κα...\nΙστορική εξέλιξη η ψήφιση του νομοσχεδίου για τροποποίηση το...\n«Ιστορική εξέλιξη…». Ικανοποίηση Προεδρικού για συνταγματική...\nΆνοιξε ο δρόμος στη μεταρρύθμιση της δικαιοσύνης, δηλώνει η Υπουργός Δικαιοσύνης\nΕπικεφαλής Eλληνικού λόμπι στις ΗΠΑ: «Φημολογείται ότι ο Ερντογάν θα ανακοινώσει προσάρτηση των Κατεχομένων στις 20 Ιουλίου»\nΦήμες ότι 20 Ιουλίου ο Ερντογάν θα ανακοινώσει προσάρτηση κατεχομένων, λέει ο επικεφαλής ελληνικού λόμπι στις ΗΠΑ


Βόλεϊ Γυναικών: Εύκολη νίκη για την Ομόνοια\nHome/ΑΘΛΗΤΙΚΑ/Βόλεϊ Γυναικών: Εύκολη νίκη για την Ομόνοια\nΚανένα πρόβλημα δεν αντιμετώπισε η γυναικεία ομάδα της Ομόνοιας Ναυπάκτου στο εκτός έδρας παιχνίδι της στην Κόρινθο. Νίκησε εύκολα την Νέα Ιωνία με 0-3 σετ παίρνοντας το τρίποντο και επιστρέφοντας στη δεύτερη θέση του βαθμολογικού πίνακα.\nΠαρότι ταξίδεψε με πολλές ελλείψεις η Ομόνοια κατάφερε χωρίς δυσκολία να πάρει μια ακόμα εκτός έδρας νίκη. Η νεοσύστατη ομάδα της Νέας Ιωνίας, έχοντας στη σύνθεσή της κατά κύριο λόγο κορίτσια αναπτυξιακών τμημάτων δεν μπόρεσε σε κανένα σημείο να κοντράρει την ομάδα της Ναυπάκτου.\nΉδη στην πρώτη περιστροφή η Ομόνοια βρέθηκε να προηγείται με 1-8 στο πρώτο σετ το οποίο τελικά κατέκτησε με το ευρύ 9-25. Ακόμα πιο εύκολη ήταν η επικράτηση στο δεύτερο σετ με 6-25 ενώ στο τρίτο σετ ήταν ευκαιρία για τις Ναυπάκτιες να δοκιμάσουν πράγματα στο παιχνίδι τους που θα τους χρησίμευαν σε άλλα παιχνίδια χωρίς αυτό βέβαια να τους στοιχίσει σε πόντους αφού πήραν και αυτό το σετ με 12-25.\nΣτα υπόλοιπα παιχνίδια της τέταρτης αγωνιστικής του Β’ ομίλου ο Απόλλωνας Ξυλοκάστρου πέρασε και από το Αίγιο με 3-0 σετ ενώ η Ακράτα αν και δύσκολα επικράτησε στο Ναύπλιο του Οίακα με 3-2 σετ. Έτσι στη βαθμολογία μόνος πρώτος ο Απόλλωνας Ξυλοκάστρου με 12 βαθμούς, ακολουθούν Ομόνοια και Ακράτα με 7, Αιγιαλέων και Οίαξ με 5 ενώ χωρίς βαθμό παρέμεινε η Νέα Ιωνία Κορίνθου.\nΥποχρεωτική διακοπή έχει το πρωτάθλημα των γυναικών λόγω εορτών αλλά αμέσως μετά, στις 8 Ιανουαρίου η Ομόνοια θα αντιμετωπίσει τον Οίακα Ναυπλίου στο κλειστό της Ναυπάκτου, στην τελευταία αγωνιστική του πρώτου γύρου του πρωταθλήματος.\nΝέα Ιωνία Κορίνθου: Φιλιπποπούλου, Τσούτσου, Γκιώκα, Πετικίδη, Παππά, Μάρκου, Κουντουφάκη, Κύρκου.\nΟμόνοια Ναυπάκτου: Σχίζα, Μπαλή, Ράμμου, Νάκη, Κατσαρού-Λαβέρ, Τσαμπά, Κομνηνού-Κυρίτση.\nΘρήνος στην Αργεντινή για τον Μαραντόνα: Στους δρόμους ο κόσμος κλαίει για τον μεγάλο άσο\nΤο γήπεδο της Νάπολη παίρνει το όνομα του Ντιέγκο Μαραντόνα


Νέα θεραπεία για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ με νεφρική ανεπάρκεια – HealthPost.gr – βιολογικά προιόντα, σπάνιες παθήσεις, υγεία, καρκίνος μαστού, καρκίνος πνεύμονα, ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ογκολογία, κτηνιατρική, ιατρικές ειδικότητες, website υγειας, ομορφιά, διατροφή\nTOPICS:newsΒιλνταγλιπτίνηνέα θεραπείανεφρική ανεπάρκειασακχαρώδης διαβήτης\nΗ Novartis ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε την βιλνταγλιπτίνη (50 mg ημερησίως) για τη θεραπεία ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ και μέτρια ή σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια. Η βιλνταγλιπτίνη ήδη χορηγείται σε ασθενείς με ήπιας μορφής νεφρική ανεπάρκεια, καθώς και σε όσους δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τους νεφρούς τους. Τώρα, η θεραπεία επεκτείνεται και στους ασθενείς με, μέτριας ή σοβαρής μορφής, νεφρική ανεπάρκεια.\nΣύμφωνα με στοιχεία των ειδικών επιστημόνων, η νεφρική ανεπάρκεια επηρεάζει περίπου το ένα τέταρτο από τους 366 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με διαβήτη και αποτελεί μια σημαντική αιτία θανάτου. Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου ΙΙ και νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να είναι πολύπλοκος, καθώς πολλά αντιδιαβητικά φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα είτε δεν συνιστώνται για χρήση, είτε πρέπει να χορηγούνται με προσοχή. Έτσι, οι γιατροί έχουν περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές για αυτές τις ομάδες ασθενών, οι οποίες θεωρούνται ‘υψηλού κινδύνου’.\nΗ μελέτη, η οποία διήρκεσε 24 εβδομάδες, έδειξε ότι η βιλνταγλιπτίνη είχε ένα παρόμοιο προφίλ ασφαλείας με το εικονικό φάρμακο στη συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών και οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις στον γλυκαιμικό έλεγχο σε συνδυασμό με την υπάρχουσα αντιδιαβητική θεραπεία.\n‘Ο συνδυασμός καλής ανεκτικότητας και αποτελεσματικότητας στον γλυκαιμικό έλεγχο,είναι κρίσιμος σε αυτό τον πληθυσμό. Βεβαίως, τελικά η ασφάλεια των ασθενών αποτελεί στόχο πρωταρχικής σημασίας’, δήλωσε ο Per-Henrik Groop καθηγητής του Κεντρικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ελσίνκι. ‘Τα δεδομένα καταδεικνύουν ότι με τη βιλνταγλιπτίνη μπορεί να επιτευχθεί καλή ανεκτικότητα χωρίς συμβιβασμούς στην αποτελεσματικότητα’.\nBe the first to comment on "Νέα θεραπεία για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ με νεφρική ανεπάρκεια"


Θέσεις της ΟΜ ΣΥΡΙΖΑ Κω στο πλαίσιο του Αναπτυξιακού Συνεδρίου Νοτίου Αιγαίου\nΈλεγχο της Φέρουσας Ικανότητας του νησιού. Απαραίτητο στοιχείο σχεδιασμού της ανάπτυξης είναι ο έλεγχος της φέρουσας ικανότητας των πλουτοπαραγωγικών πηγών του νησιού. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση των παραγωγικών πόρων οδηγεί σε υποβάθμιση φυσικού και δομημένου περιβάλλοντος με άμεσες αρνητικές συνέπειες στον τουρισμό και στην οικονομία της Κω.\nΣύσταση Οργανισμού για το Κ.Υ. Αντιμάχειας.\nΚατασκευή νέου λιμανιού. Προτεινόμενη θέση ανατολικά της Μαρίνας, στον χερσαίο χώρο λειτουργίας της επισκευαστικής ζώνης.\nΕπέκταση Λιμενικών υποδομών στην Κέφαλο και στην Καρδάμαινα για την ανάπτυξη θαλάσσιου τουρισμού και τη φιλοξενία των αλιευτικών σκαφών.\nΧωροταξικός σχεδιασμός που θα οριοθετεί και θα προστατεύει την ανάπτυξη του πρωτογενή τομέα.\nΟ.Μ. ΣΥΡΙΖΑ Κω για δηλώσεις Γιάννη Ζερβού στο Δημοτικό Συμβούλιο


Τι προκαλεί ανδρική στειρότητα. Μέρος δεύτερο - Better Parents\nΓινόμαστε καλύτεροι γονείς Τι προκαλεί ανδρική στειρότητα. Μέρος δεύτερο\nΠολλά παθολογικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν την ανδρική στειρότητα. Τα προβλήματα αυτά είτε παρεμβαίνουν στην παραγωγή σπέρματος είτε εμποδίζουν την μεταφορά του σπέρματος από τους όρχεις στην άκρη του πέους. Χαρακτηριστικό των περισσοτέρων περιπτώσεων είναι η μικρή ποσότητα και η αφύσικη μορφολογία του σπέρματος. Τα πιο συχνά προβλήματα είναι τα παρακάτω:\nΗ κιρσοκήλη είναι διεύρυνση των φλεβών του όρχεως, οι οποίες ονομάζονται σπερματικές φλέβες και συνδέουν το σπέρμα με την καρδιά. Η πάθηση ταλαιπωρεί το 15% όλων των ανδρών και το 40% των στείρων ανδρών.\nΗ κιρσοκήλη αναπτύσσεται όταν η ροή του αίματος στις φλέβες αντιστρέφεται (από την κοιλιά προς το όσχεο) δημιουργώντας έτσι προβλήματα στην ανάπτυξη του σπέρματος, μείωση της ποσότητάς του, αφύσικη μορφολογία και τελικά στειρότητα. Η διάγνωση γίνεται με εξωτερική εξέταση και με την βοήθεια πιθανώς στηθοσκοπίου Dopler ή υπέρηχου οσχέου. Η κιρσοκήλη αντιμετωπίζεται με πολλούς τρόπους, αλλά ο πιο επιτυχημένος είναι η χειρουργική επέμβαση.\nΒλάβες στους σπερματικούς πόρους\nΤο 7% των στείρων ανδρών δεν μπορεί να μεταφέρει το σπέρμα του από τους όρχεις στην άκρη του πέους. Η διαδρομή αυτή μπορεί να αποκλειστεί εξ αιτίας κάποιων παθήσεων\nΚάποια γενετική ή αναπτυξιακή ανωμαλία μπορεί να προκαλέσει το φράξιμο ή την απουσία ενός από τους δύο σπερματικούς πόρους (οι οποίοι μεταφέρουν το σπέρμα στο πέος).\nΟυλές από φυματίωση ή αφροδίσια νοσήματα μπορεί να μπλοκάρουν την επιδιδυμίδα ή τους πόρους.\nΜια εκούσια ή απροσχεδίαστη αγγειεκτομή μπορεί να διακόψει την συνέχεια των πόρων.\nΈνα αρκετά κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με την γονιμότητα, η συστροφή προκαλείται από την ύπαρξη αφύσικα χαλαρού ιστού που επιτρέπει στους όρχεις να περιστρέφονται μέσα στο όσχεο. Μπορεί να προκληθεί ακραίο πρήξιμο, καθώς πιέζονται τα αιμοφόρα αγγεία των όρχεων. Αν επείγουσα εγχείριση δεν ξετυλιχτούν οι όρχεις μπορεί να προκληθεί μέχρι και μόνιμη στειρότητα.\nΜολύνσεις και ασθένειες\nΜαγουλάδες, φυματίωση, βρουκέλλωση, γονόρροια, τυφοειδής πυρετός, γρίπη, ευλογιά και σύφιλη μπορεί να προκαλέσουν ατροφία των όρχεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα μειωθούν η κινητικότητα και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων. Επίσης, υψηλά επίπεδα FSH και άλλα ορμονικά προβλήματα μπορεί να είναι ενδεικτικά κάποιας βλάβης στους όρχεις. Κάποια σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια μπορεί να βουλώσουν την επιδιδυμίδα ή τα αγγεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση ή ορμονοθεραπεία\nΣύνδρομο του Klinefelter\nΟι άνδρες που υποφέρουν από το Σύνδρομο του Klinefelter έχουν στα κύτταρά τους δύο Χ και ένα Υ χρωμοσώματα – ένα Χ παραπάνω. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μεγαλομαστία και όρχεις σε μέγεθος φιστικιού. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με ανάλυση χρωμοσωμάτων. Αν η διάγνωση πραγματοποιηθεί σχετικά νωρίς, με την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία, η παραγωγή σπέρματος μπορεί να ξεκινήσει ή/και να βελτιωθεί. Το σύνδρομο στο τέλος θα προκαλέσει πλήρη ατροφία των όρχεων και μόνιμη στειρότητα.\nΕϊναι μια πάθηση που οδηγεί το σπέρμα στην ουροδόχο κύστη – αντί για την ουρήθρα – κατά την εκσπερμάτωση. Ο όγκο του σπέρματος είναι μικρός και το ούρα μπορεί να είναι θολά μετά την εκσπερμάτωση. Αιτία του προβλήματος είναι το ότι ο σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης δεν κλείνει κατά την εκσπερμάτωση. Η θεραπεία μπορεί να επιτευχθεί είτε με φαρμακευτική αγωγή είτε με εχγείριση για την αποκατάσταση του αυχένα της ουροδόχου κύστης.\nΨυχολογικά / Παθολογικά Προβλήματα\nΠολλά προβλήματα που ταλαιπωρούν τους άνδρες με στειρότητα είναι οφείλονται ταυτόχρονα σε ψυχολογικά και παθολογικά αίτια. Είναι συνήθως πολύ δύσκολο να διαχωρίσουμε αυτούς τους δύο παράγοντες.\nΕπίσης γνωστή ως ανικανότητα, η πάθηση αφορά εκατομμύρια άνδρες. Η Σ.Δ. είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων Παλαιότερα ως κύρια αιτία της ανικανότητας θεωρούνταν τα ψυχολογικά προβλήματα. Ωστόσο, νέες έρευνες φανερώνουν ότι στο 90% των περιπτώσεων υπάρχουν οργανικές δυσλειτουργίες. Επιπλέον, οι άνδρες που πάσχουν από Σ.Δ. , εμφανίζουν δευτερευόντως και ψυχολογικά προβλήματα – άγχος απόδοσης, ενοχές και χαμηλή αυτοπεποίθηση – που επιδεινώνουν την κατάσταση. Οι βασικότερες αιτίες είναι ο διαβήτης, η υψηλή πίεση του αίματος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το άγχος, τα ορμονικά προβλήματα ορμόνη , μια πυελική χειρουργική επέμβαση, ένα τραύμα, η φλεβική διαρροή και οι παρενέργειες από συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης και θεραπείας της στυτικής δυσλειτουργίας.\nΌταν ο άνδρας δεν μπορεί να ελέγξει την έκκριση σπέρματος για παραπάνω από τριάντα δευτερόλεπτα μετά από την διείσδυση, έχει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτωσης. Είναι δύσκολο για ένα ζευγάρι να συλλάβει, στις περιπτώσεις που η εκσπερμάτωση συμβαίνει πριν την πλήρη είσοδο του πέους στον κόλπο. Συνήθεις τρόποι αντιμετώπισης είναι η τεχνητή γονιμοποίηση και οι συμπεριφοριστικές τεχνικές απο-ευαισθητοποίησης του πέους.\nΗ σπάνια ψυχολογική πάθηση όπου ένας άνδρας μπορεί να εκσπερματώσει με αυνανισμό αλλά όχι κατά την σεξουαλική πράξη. Η συμπεριφοριστική θεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει με επιτυχία το πρόβλημα. Εναλλακτικά, αν η προηγούμενη προσέγγιση δεν πετύχει, η γονιμοποίηση μπορεί να γίνει τεχνητά, χρησιμοποιώντας σπέρμα από αυνανισμό.\nΦωτογραφία : Swallowed-In-The-Sea-by-Kelly-B-on-Flickr.jpg


Οι Χειμερινοί Κολυμβητές επιστρέφουν στα μουσικά «νερά» της Αθήνας - KAVALA POST\nΜια διαφορετική, sui generis συναυλία με τραγούδια από τη 40χρονη -και βάλε- παρουσία τους στη μουσική σκηνή\nΟι Χειμερινοί Κολυμβητές επιστρέφουν στην Αθήνα για δύο συναυλίες. Την Παρασκευή 10 και το Σάββατο 11 Δεκεμβρίου 2021 θα εμφανιστούν στο ΙΛΙΟΝ plus σε πλήρη απαρτία (όσο το επιτρέψουν οι δύσκολοι καιροί).\nΘα παρουσιάσουν ένα πρόγραμμα εφ’ όλης της ύλης, τραγούδια από τη 40χρονη -και βάλε- παρουσία τους στη μουσική σκηνή με 8 δίσκους και πολλά ανέκδοτα. Όπως γίνεται εδώ και πολλά χρόνια, θα διαμορφώσουν το πρόγραμμά τους ανάλογα με το ακροατήριο, τη διάθεσή τους, αλλά και επηρεαζόμενοι προφανώς από την εξαιρετικά ιδιαίτερη συγκυρία που διανύουμε. Φυσικά, εφόσον βέβαια η τήρηση των κανόνων ασφαλείας το επιτρέψει, θα πλαισιωθούν από φίλους που τραγουδούν.\nΓνωστοί για τις άκρως επιτυχημένες live εμφανίσεις τους και τους φανατικούς οπαδούς τους, οι Χειμερινοί Κολυμβητές προτείνουν μια διαφορετική, sui generis συναυλία, που μένει αξέχαστη σε όσους την έχουν παρακολουθήσει έστω και μια φορά.\nΟι σπάνιες εμφανίσεις τους αποτελούν γεγονός, κάθε συναυλία τους είναι διαφορετική γιατί δημιουργείται «επί τόπου» με τη συμμετοχή του κοινού και κάθε παράστασή τους διακρίνεται όχι μόνον για τη μουσική τους πρόταση που συνδυάζει παραδοσιακά και σύγχρονα στοιχεία, εφαρμοσμένα από δεξιοτέχνες μουσικούς, αλλά και για την ευδιάθετη, ζεστή και ουσιαστική ατμόσφαιρα που δημιουργούν με το κοινό τους.\nΟι Χειμερινοί Κολυμβητές διανύουν την 5η δεκαετία της δράσης τους ως μουσικό συγκρότημα, καθώς ξεκίνησαν το 1979.\nΤιμή Εισόδου: Όρθιοι (Εξώστης) 10ευρώ/Καθήμενοι (Τραπέζι): 15 ευρώ\nΠροπώληση εισιτηρίων: από το Viva.gr και όλο το δίκτυο της Viva. link προπώλησης εδώ.\nΤο εισιτήριο καθήμενου σε τραπέζι προϋποθέτει ελάχιστη κατανάλωση προϊόντος πρόσθετης αξίας: 8 ευρώ (μπύρα/κρασί) ή 10 ευρώ (ποτό).\nΦιάλη κρασί (ανά δύο άτομα): 30 ευρώ/Φιάλη ποτού (ανά τέσσερα άτομα): 65 ευρώ\nπιστοποιητικό νόσησης Covid-19 που εκδίδεται 30 ημέρες μετά από τον πρώτο θετικό έλεγχο και η ισχύς του διαρκεί έως 180 ημέρες μετά από αυτόν\nΠληροφορίες-Κρατήσεις: 2108824383, 6983600510


Σαμπουάν για όλους τους τύπους 200 ml Olivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17387\nΠεριέχει Εξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο Βιολογικής Καλλιέργειας, Δενδρολίβανο,\nΧαμομήλι, Εκχυλίσματα Αλόης και Προβιταμίνη Β5 που προσφέρουν λάμψη\nκαι υγεία στα μαλλιά σας. Ιδανικό για καθημερινό λούσιμο.\nΑντιγηραντική κρέμα προσώπου με Argan Οlivolio 50ml\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18054\nΓια κάθε τύπο δέρματος.Εμπλουτισμένο με ένα μοναδικό μείγμα των μαροκινών Λάδιων Αργκάν και άλλα φυσικά συστατικά, είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών.\nΣαμπουάν κατά της τριχόπτωσης 200 ml Olivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17390\nΤο σαμπουάν Olivolio κατά της τριχόπτωσης προσφέρει έναν απαλό καθαρισμό.\nΠεριέχει Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας, εκχυλίσματα\nδενδρολίβανου, Βιταμίνες H, PP και Προβιταμίνη Β5 που δυναμώνουν τα μαλλιά\nΕνυδατική και Θρεπτική κρέμα για ξηρά δέρματα 50 ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17800\nΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙ, ΘΡΕΦΕΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ.\nΑντιρυτιδική κρέμα Νυχτός 50 ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17382\nυγρασία.ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ\nΣαμπουάν για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά 200 ml Olivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17388\nΠεριέχει Εξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο Βιολογικής καλλιέργειας, Δάφνη,\nΕκχυλίσματα Αλόης και Προβιταμίνη Β5 που προσφέρουν λάμψη\nκαι υγεία στα μαλλιά σας. Η σύνθεσή του ενυδατώνει και τρέφει τα\nΑντιρυτιδική κρέμα Ματιών 30 ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17385\nΣυνδυασμός από Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας πλούσιο σε\nαντιοξειδωτικά,Βιταμίνη Ε, Καφεΐνη, Λεκιθίνη, Cyathea Cumingii Leaf Extract και\nάλλα φυσικά συστατικά. Προλαμβάνειτον σχηματισμό ρυτίδων, ενυδατώνει, θρέφει\nκαι ελαχιστοποιεί τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια.\nΣαμπουάν προστασίας χρώματος 200ml Olivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17391\nΠεριέχει το οργανικά καλλιεργημένο πρόσθετο ελαιόλαδο της Virgin, πρωτεϊ'νες σίτου,\nΠρωτεϊ'νες μεταξιού, εκχυλίσματα σπόρου ηλίανθων, aloe Βέρα, εκχυλίσματα σπόρου σταφυλιών, και άλλα φυσικά ενεργά συστατικά.\nΠαρέχει λάμψει για το όμορφο μακράς διαρκείας χρώμα της τρίχας\nΜάσκα Προσώπου 50ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17386\nυγρασία.ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙ, ΘΡΕΦΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΝΕΩΝΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ.\nΣαμπουάν για λιπαρά μαλλιά 200 ml Olivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17389\nΤο σαμπουάν Olivolio είναι ιδανικό για λιπαρά μαλλιά. Περιέχει Έξτρα Παρθένο\nΕλαιόλαδο βιολογικήςκαλλιέργειας, εκχυλίσματα τσουκνίδας, χαμομηλιού και\nαλόης και Προβιταμίνη Β5 που προσφέρουν λάμψη και υγεία στα μαλλιά σας.\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18057\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18090\nOlivolio Conditioner με Argan για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 200ml\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18059\nOlivolio με Argan για Περιποίηση των Μαλλιών 90 ml\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18091\nOlivolio με Argan προστατεύει το χρώμα για λαμπερά και υγιή μαλλιά, για κάθε τύπο μαλλιών. Εμπλουτισμένο με ένα μοναδικό μείγμα των μαροκινών Λάδιων Αργκάν και άλλα φυσικά συστατικά.\nΙδανικό για Θεραπεία μαλλιών είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Επαναφέρει & Ενυδατώνει, τα ταλαιπωρημένα μαλλιά.\nΜε Αργανέλαιο, Ελαιόλαδο.\nΜάσκα μαλλιών για όλους τους τύπους 250 ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17392\nΠεριέχει Παρθένο Ελαιόλαδο, Βερυκοκέλαιο, Laurel, Rosemary, Εκχυλίσματα θυμαριού,\nΒιταμίνες PP & H και Προβιταμίνη Β5. Ιδανική μάσκα για όλους τους τύπους μαλλιών.\nΓια δυνατά και μεταξένια μαλλιά γεμάτα υγεία.\nΜάσκα μαλλιών για την προστασία του χρώματος 250 ml Οlivolio\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 17393\nΠεριέχει το οργανικά καλλιεργημένο πρόσθετο ελαιόλαδο της Virgin, εκχυλίσματα ηλίανθων,\nΕκχυλίσματα σπόρου σταφυλιών, πρωτεϊ'νες σίτου, sunscreens φίλτρα, pro-Vitamin B5\nκαι άλλα φυσικά ενεργά συστατικά που αφήνουν την τρίχα σας υγεία- και\nμαλακός για να αγγίξει.\nOlivolio Μάσκα μαλλιών με Αργκάν για την προστασία του χρώματος των μαλλιών 250 ml\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 18056\nΕπαναφέρει & Ενυδατώνει τα κατεστραμμένα μαλλιά, και προστατεύει ταχρωματιστά μαλλιά.


ΑΡΣΙΣ ΚΟΖΑΝΗΣ: Βιωματικό Εργαστήριο: «Βιώνοντας το στίγμα στην εποχή της κρίσης». «Η υγεία σε εποχή κρίσης»\nΤο εργαστήριο αποτελεί μια βιωματική εμπειρία για τους συμμετέχοντες/ουσες που στόχο έχει την διαπραγμάτευση και το βίωμα της έννοιας του στίγματος στη ψυχική υγεία για την διαχείριση του σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο.\nΠοιες οι διαστάσεις του φαινομένου σήμερα;\nΠοιές οι συνέπειες της οικονομικής κρίσης;\nΠοιοί άνθρωποι πλήττονται, σήμερα, περισσότερο;\nΤί νιώθουμε εμείς;\nΕίναι τα θέματα που θα αναδείξει το εργαστήριο, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο και την φιλοσοφία του ψυχοδράματος, η οποία χρησιμοποιεί τη δράση και την εκδραμάτιση στην ατομική και ομαδική διαδικασία, για να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να εξερευνήσουν τη σχέση με τον εαυτό τους και τις σχέσεις με τους γύρω τους, εμβαθύνοντας σε διαφορετικά αντικείμενα και θεματικές προσανατολισμένα σε προσωπικά και κοινωνικά ζητήματα.\nΤο εργαστήριο θα είναι ανοιχτό στο ευρύτερο κοινό αλλά και σε εξειδικευμένες ομάδες όπως γονείς, φοιτητές/τριες, επαγγελματίες στους τομείς των Κοινωνικών Υπηρεσιών, της Ψυχικής Υγείας, Παιδαγωγούς, Εκπαιδευτικούς, Καλλιτέχνες κ.ά.\nΓια δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθύνεστε στο τηλέφωνο 6987920929 και στην ηλεκτρονική διεύθυνση sek.dyma@gmail.com.\nΠερισσότερες πληροφορίες για το Κέντρο Μελέτης και Εφαρμογής του Ψυχοδράματος-Συμεωνίδου Σοφία, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα: http://www.psychodramathes.gr\nΑναρτήθηκε από Άρσις Κοζάνης στις 3:08 μ.μ.