Μία ακόμη παράσταση Αλέξη Τσίπρα - Πάνου Καμμένου στο ΝΑΤΟ\nΜία ακόμη παράσταση\n12 Ιουλίου 2018 11:58\nΜαζί πάνε, μαζί φωτογραφίζονται στη Σύνοδο του ΝΑΤΟ Τσίπρας-Καμμένος, αλλά μέσα άλλα λέει ο ένας κι άλλα λέει ο άλλος.\nΔεν είναι, βέβαια, ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία φορά - αν και μάλλον είναι μία από τις τελευταίες, καθώς οι εκλογές δεν φαίνεται να αργούν, παρά την περιβόητη τροπολογία για πολλαπλές κάλπες το Μάιο.\nΕίναι διαφορετικό, ωστόσο, να απευθύνεσαι στο κομματικό σου ακροατήριο στο εσωτερικό και διαφορετικό στους Ευρωπαίους εταίρους σου και σε διεθνή fora. Πολύ διαφορετικό. Και δεν περιποιεί τιμή στην Ελλάδα, όχι προσωπικά στον πρωθυπουργό και τον υπουργό Άμυνας.\nΠόσω μάλλον όταν είναι γνωστό ότι μια χαρά «τα μιλήσανε και τα συμφωνήσανε». Γιατί αν δεν τα έβρισκαν οι δύο εταίροι, η κυβέρνηση αυτή θα είχε διαλυθεί προ πολλού.\nΣτις Βρυξέλλες, όμως, εκπροσωπούν την Ελλάδα. Φορούν τη «φανέλα» της εθνικής Ελλάδος, αλλά δυστυχώς κάνουν αυτό για το οποίο, τάχα, κατηγορούν τους αντιπάλους τους.\nΚι όσο κι αν προσπαθούν, δεν μπορούν να μας πείσουν για το αντίθετο. Ότι, δηλαδή, από χθες τα Σκόπια δεν βρίσκονται στον προθάλαμο του ΝΑΤΟ. Κι επειδή βρίσκονται, αν ο Πάνος Καμμένος σεβόταν τον εαυτό του, θα έπρεπε να έχει κάνει πράξη την «απειλή» του...\nΑλλά είπαμε: Πρόκειται για μία ακόμη παράσταση.\nΠροσοχή! Σε ανάκληση γνωστού αντιπυρετικού φαρμάκου προχώρησε ο ΕΟΦ (ΦΩΤΟ)


10 λόγοι για τους οποίους έχω τελειώσει με τη γάτα σας - Ανασκόπηση | Αύγουστος 2021\nΕπιτρέψτε μου να κάνω ένα πράγμα ευθεία: Δεν μισώ τη γάτα σας, και δεν μισώ τις γάτες εν γένει.\nΑλλά βρίσκω ότι η σχέση σας με τη γάτα σας είναι προβληματική, με την έννοια ότι εγώ και όλοι οι άλλοι που ακολουθούν τη ζωοτροφή σας, έχουν γίνει άθελά μέρος της σχέσης. Το χειρότερο είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι 'αυτό. Οι γάτες έχουν ένα τέτοιο μονοπώλιο μέσω του διαδικτύου ότι οποιαδήποτε διαφωνία είναι σύντομη.\nΌλοι γνωρίζουμε τι συμβαίνει όταν το #TeamCats έρχεται μετά από εσάς.\nΔεν είμαι ο μόνος. Υπάρχει ένας κατά πολύ σιωπηλός αλλά αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων που γίνονται με τη γάτα σας.\nΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΓΑΤΕΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΑΚΟΜΑ, ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΙΟΤΙΚΟ ΣΑΣ! Οι γάτες είναι κακό και βαρετό. Πλέον πάνε στο μπάνιο μέσα. Προβατίνα!\n- Katie Karo (@Katie_Karo) στις 30 Αυγούστου 2015\nΚαι έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι γάτες είναι πολύ βαρετές\n- φθινόπωρο (@audikoli) 2 Σεπτεμβρίου 2015\nΚερδίσαμε το νέο γατάκι του Evan .. Φόρεψε για μένα, έτσι έχω τελειώσει με τις γάτες\n- Ντέιβις Καλλή (@DavisKallio) 11 Σεπτεμβρίου 2015\nτα παιδιά, τα σκυλιά, οι γάτες σπρώχνουν πραγματικά πραγματικά βαρετό για μένα.\n- Galadwen (@highlunatic) 8 Σεπτεμβρίου 2015\nΞέρεις ότι ήταν μια βαρετή μέρα όταν όλα σου τα τραγούδια είναι από τις γάτες των ανθρώπων\n- beth (@bethleese_x) 13 Σεπτεμβρίου 2015\nΠοιο ειναι το πρόβλημα? Λοιπόν, επιτρέψτε μου να το σπάσω για σένα.\n1) Η γάτα σας είναι εξαιρετικά βαρετή.\nΠραγματικά δεν χρειάζομαι άλλη φωτογραφία της γάτας σας που καθόταν γύρω από το βλέμμα βαρεθεί AF. Αν δεν έχει αναπτύξει με θαυμασμό δεξιότητες στην πέτρα τοιχοποιία ή παίζοντας το didgeridoo τότε δεν με ενδιαφέρει.\npom klementieff θαύμα\n2) Η γάτα σας δεν σας αρέσει πολύ τόσο πολύ.\nΞέρετε πώς κάθε φορά που προσπαθείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία της γάτας σας και να απομακρυνθεί από το σπίτι; Ναι, αυτό είναι επειδή κυριολεκτικά δεν μπορούσε να δώσει χάλια αν δεν έχετε φαγητό.\n3) Οι φωτογραφίες που δημοσιεύετε είναι απλά κακές.\nΘέλω να δω τη γάτα σου ντυμένη; Όχι. Θέλω να δω τη γάτα σας να εμφανίζεται σε «αστείες χα χα» καταστάσεις; Όχι. Να σταματήσει η τρέλα.\n4) Κανείς δεν θέλει να συμμετάσχει στην ομάδα Facebook της γάτας σας.\nΤΟ CAT σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν υπολογιστή. Οι φίλοι σας δεν θέλουν να μιλήσουν με το αγόρι σας και δεν θέλουν να σας απαντήσουν οριστικά.\n5) Το σπίτι σας μυρίζει σαν sh * t γάτα και είναι ακαθάριστο.\nΠώς θα σας άρεσε αν σας κάλεσα για δείπνο και μπήκατε μόνο για να διαπιστώσετε ότι είχα συλλέξει το δικό μου poo σε ένα κουτί στη γωνία της κουζίνας για την περασμένη εβδομάδα; Ναι ακριβώς.\n6) Έχετε μόνο μια γάτα επειδή δεν μπορείτε να ενοχλείται να φροντίσει ένα σκυλί.\nΣτην καρδιά της καρδιάς σας, γνωρίζετε ότι θα αγαπήσετε ένα μεγάλο σκυλί που θα σας αγκαλιάσει, που σας αγαπάει άνευ όρων, που μπορείτε να διαλέξετε για μεγάλους περιπάτους και δεν θα ξεφύγει επειδή κάποιος προσφέρει περισσότερα φαγητά. Ας είμαστε πραγματικοί, οι γάτες είναι ένα βήμα κάτω από τα σκυλιά και ένα μικρό βήμα από ένα εργοστάσιο σπίτι.\n7) Λίστες γάτας.\nΣαν να χρειαζόμουν περισσότερους αποδείκτες οι ιδιοκτήτες γάτας θέλουν απλώς ένα σκυλί Υπάρχει κάτι πιο θλιβερό από μια γάτα που αναγκάζεται να βρεθεί έξω από ένα άτομο που του αρέσει μόνο απαλά. Awks.\n8) Η γάτα σας δεν θα πάει ποτέ ιογενής. Παρακαλώ σταματήστε.\nΗ γάτα σας είναι ευχαριστημένη με μια ήσυχη ζωή. Δεν θέλει να είναι ένα διαδίκτυο αστέρι. Δεν χρειάζεται τη φήμη. Απλώς θέλει να βγει έξω για να βρει νέους ιδιοκτήτες που θα το τροφοδοτούν καλύτερα. Βάλτε την κάμερα κάτω, ανοίξτε την πίσω πόρτα και αφήστε την να ελευθερωθεί.\n9) Η γάτα σας είναι κακή. Γι 'αυτό καταστρέφει όλα τα ωραία πράγματα.\nΗ γάτα σου είναι ψυχοπαθής. Σπάει πράγματα για διασκέδαση, σας επιτίθεται χωρίς λόγο, είναι απολύτως εντάξει με το να φέρετε ότι είναι δικό σας θάνατο για να σας αφήσει. Έτσι, όταν μιλάτε για το «μικρό σας άγγελο» παρακαλώ συγχωρέστε μου αν κάνω ρολά στα μάτια μου.\n10) Όπως και αν δεν έχω υποφέρει αρκετά, τώρα φοράτε ένα t-shirts γάτα όλη την ώρα;\nτρομακτική γυναίκα πρόσωπο meme\nΜισώ τη νέα μορφή του netflix


Το Evolve της 2K Games πλέον δωρεάν στα PC και αργότερα και στις κονσόλες\nΠρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 7 Ιουλίου 2016, 17:47\nH 2K Games και η Turtle Rock (Left 4 Dead series) έκαναν σήμερα μια μεγάλη ανακοίνωση για τον τίτλο του 2015, Evolve. Το multiplayer 4v1 game μετατρέπεται σε free-to-play τίτλος, σε μια αλλαγή, που έχει σκοπό να φέρει στο παιχνίδι όσο περισσότερο κόσμο γίνεται, ώστε να βιώσουν όλοι τις αγωνιώδεις μάχες με τα τέρατα.\nΤο Evolve είναι ένας τίτλος από την Turtle Rock, που κυκλοφόρησε το Φεβρουάριο του 2015 και τοποθετεί τέσσερις παίκτες ενάντια σε ένα τέρας σε διάφορες πίστες στον πλανήτη Shear. Ο τίτλος είναι shooter πρώτου ή τρίτου προσώπου και δίνει βάση στη συνεργασία των τεσσάρων κυνηγών, που προσπαθούν να "ρίξουν" το τέρας. Κάθε κυνηγός έχει εξειδικευμένες δυνάμεις, ενώ το τέρας μπορεί να εξελίσσεται σε στάδια (EVOLVE) αποκτώντας ισχυρότερες δυνάμεις.\nΤο παιχνίδι είχε λάβει πολλά βραβεία πριν την κυκλοφορία του. Όταν τελικά έγινε διαθέσιμο, οι παίκτες δεν... το "αγκάλιασαν", ενώ οι κριτικές ήταν ανάμεικτες. Ρόλο σε αυτό φαίνεται ότι έπαιξε το κακώς σχεδιασμένο πρόγραμμα των DLC του παιχνιδιού, όπως και η κοστολόγησή τους. Οι παραγωγοί όμως του παιχνιδιού δεν το βάζουν κάτω. Σήμερα ανακοίνωσαν την έλευση του Evolve Stage 2.\nΌπως ανακοίνωσαν λοιπόν σήμερα, εισέρχονται στο Stage 2 του Evolve και ταυτόχρονα το παιχνίδι μετατρέπεται σε free-to-play. Ο τίτλος θα μπει σε δοκιμαστική φάση για τα PC από σήμερα, 7 Ιουλίου, ενώ θα δοκιμαστούν οι servers του στην αυξημένη πίεση. Έπειτα από μερικές εβδομάδες ή μήνες, ο τίτλος θα βγει από την Beta φάση και θα ακολουθήσει η αλλαγή και στα PlayStation 4 και Xbox One. Όσοι έχουν ήδη αγοράσει το παιχνίδι, θα έχουν κάποια bonus σε σχέση με τους υπόλοιπους, όπως το "Founder Status" στο προφίλ τους, όλα τα extras που ήδη έχουν αγοράσει (αυτονόητα), αλλά και άλλα extras, που δεν έχουν διευκρινιστεί ακόμα.\nΑν θέλετε, μπορείτε να δείτε περισσότερα παιχνίδια της 2K Games ΕΔΩ.\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 7 Ιουλίου 2016, 17:47


[quote][i]Originally posted by statusquo[/i] [br]γεια σας οπως και στο παρελθον εχω γραψει, εχω υποβληθει σε ablation στο Ιπποκρατειο στις 4/11/11 (με αφορμη πολυχρονο ιστορικο παροξυσμικης κολπικης μαρμαρυγης). μεχρι σημερα ολα δειχνουν καλα (εαν εξαιρεσω καποιες μεμονομενες εκτακτες και καποιες φορες , ριπές για τις οποιες το ablation ουτως η αλλως δεν μπορει να κανει κατι). το θεμα ειναι και με αφορμη διαφορες συζητησεις που γινονται σχετικα με την αποτελεσματικοτητα η οχι του ablation : απο το 7ο του 2008 που υπαρχει αυτο το forum εχουν κανει την εμφανιση τους πανω απο 20 περιπτωσεις. άλλες εχουν υποβληθει σε ablation άλλες οχι. και σιγουρα οχι ολες για τα ιδια συμπτωματα. ας καταγραψουμε λοιπον (μεχρι σημερα) ποσοι ειναι αυτοι οπου εχουν υποβληθει σε περισσοτερα απο 1 ablation. αντιλαμβανομαι πως δεν εχει περασει ικανο χρονικο διαστημα απο το ablation ετσι ωστε να μπορει να αξιολογηθει, αλλά ολο και καποιο συμπερασμα θα προκυψει. απο την άλλη,η στατιστικη αυτη προσεγγυση μπορει να κρυβει καποιες αδυναμιες και μπορει καποιος να ισχυριστει αυτο που στην δουλεια μου λεμε κατα κορον "υπαρχουν πολλοι τροποι να πεις ψεματα.ενας απο αυτους ειναι και η στατιστικη..... [/quote]


urantiacenter.gr - Το Ενδυναμωτικό Δώρο της Συγχώρεσης\nΤο Ενδυναμωτικό Δώρο της Συγχώρεσης\nΜήνυμα του Αρχάγγελου Μιχαήλ – Φεβρουάριος 2019\nΑγαπημένοι κυρίαρχοι, καθώς οι υψηλότερες συχνότητες της σοφίας του Φωτός και του Δημιουργού διαπερνούν την Γη και την ανθρωπότητα, λαμβάνει χώρα μία ριζική αλλαγή στην συνειδητότητα. Όλο και περισσότερες πολύτιμες Ψυχές αμφισβητούν τις βασικές τους πεποιθήσεις και εξετάζουν τα μοτίβα της ζωής τους, τις πολλές δομές που έχουν φτιάξει, φυσικές και νοητικές, που διαμορφώνουν την ατομική τους πραγματικότητα. Ο φόβος και η αβεβαιότητα είναι ανεξέλεγκτα, και μία μεγάλη πλειοψηφία ανθρώπων φοβάται ότι τα καλύτερα πέρασαν, και το μέλλον μοιάζει ζοφερό και αβέβαιο.\nΕίναι φυσικό ν’ αντιστέκεστε ή να νιώθετε άβολα με τις δραματικές αλλαγές, ειδικά όταν οι άνθρωποι νιώθουν ότι δεν έχουν την ευθύνη και τον έλεγχο του μέλλοντος τους. Αυτός είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να μπείτε στην σοφία του Ανώτερου Εαυτού σας, και να συνδεθείτε με τους υπέροχους αγγελικούς οδηγούς και δασκάλους σας.\nΜάθετε ότι ο δρόμος για το σπίτι ήταν πάντα στην θέση του και η επιστροφή σας στα ανώτερα βασίλεια της φώτισης είναι εξασφαλισμένη. Ωστόσο, να έχετε την επίγνωση ότι το μυστικό του πώς αυτό πραγματοποιείται έρχεται από τον εσωτερικό και όχι από τον εξωτερικό σας κόσμο. Η εσωτερική διαδικασία της μεταμόρφωσης μπορεί να πραγματοποιηθεί με άνεση και χάρη όταν κερδίσετε για άλλη μία φορά πρόσβαση στην σοφία της Ιερής Καρδιάς και του Νου σας. Σας ενθαρρύνουμε να επωφεληθείτε απ’ όλες τις υπέροχες πληροφορίες που έρχονται από τα Βασίλεια του Φωτός μέσω των πολλών αγγελιοφόρων και δασκάλων που έχουν αφιερώσει την ζωή τους να φέρουν προηγμένη συμπαντική σοφία.\nΑγαπημένοι, είστε βαθιά στην διαδικασία της θεραπείας περασμένων παραβιάσεων, και της απελευθέρωσης οδυνηρών αναμνήσεων από τις πολλές περασμένες ζωές σας στο γήινο πεδίο – καθώς κι εκείνες από όλο το ηλιακό σας σύστημα και τον γαλαξία. Είπαμε και πριν ότι δεν θα τιμωρηθείτε ούτε θα ριχτείτε στην κόλαση. Προσέξτε σας παρακαλώ τα λόγια μας. Δεν κρίνεστε – ποτέ δεν κριθήκατε από οποιονδήποτε ή από οποιαδήποτε Ύπαρξη από τα αόρατα ή υψηλότερα βασίλεια – ΜΟΝΟ ΕΣΕΙΣ ΚΡΙΝΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!\nΣύμφωνα με τους Παγκόσμιους Νόμους της αιτίας και του αποτελέσματος, όλες οι σκέψεις, οι προθέσεις και οι πράξεις σας αποθηκεύονται μέσα στο αυρικό σας πεδίο και στο σύστημα των τσάκρας, και κατά συνέπεια ακτινοβολείτε τα δονητικά μοτίβα που δημιουργούνται και που πηγαίνουν από εσάς προς ένα άπειρο μοτίβο και επιστρέφουν σ’ εσάς σαν συχνότητες και μέτρο. Στο παρελθόν χρειαζόντουσαν πολλές ζωές για να δρέψετε τις ανταμοιβές για θετικές, γεμάτες αγάπη πράξεις, ή να βιώσετε τις τιμωρίες για αρνητικές ή οδυνηρές πράξεις. Ως εκ τούτου, πολύ συχνά, δεν ήταν φανερό ότι οι δίκαιοι πράγματι ανταμείβονται, και οι άδικοι λαμβάνουν τις ακριβείς ανταμοιβές τους σε είδος. Ξανά, κανένα μεγάλο ή μικρό Ον δεν μοιράζει ανταμοιβές ή τιμωρίες. Οι Συμπαντικοί Νόμοι είναι σταθερά στην θέση τους, και ο δικός σας Ανώτερος Εαυτός παρακολουθεί την πρόοδο σας ή την έλλειψη της, είτε καθαρίζοντας τον δρόμο μπροστά, και ευλογώντας σας με θαύματα μεγάλα και μικρά – ή βάζοντας περισσότερα εμπόδια μπροστά σας με την ελπίδα ότι θα αφυπνιστείτε και θα μπείτε στο σπιράλ της Ανάληψης.\nΑγαπημένες καρδιές, πάρα πολλοί από εσάς κουβαλάτε μεγάλα φορτία από το παρελθόν, λάθη που κάνατε σ’ αυτή την ζωή, και επίσης πολλές από το παρελθόν καταστάσεις και θαμμένες αναμνήσεις οδυνηρών γεγονότων ή πράξεων από όλες τις προηγούμενες ζωές σας. Το να επιμένετε να διατηρείτε αυτές τις αναμνήσεις ή να κουβαλάτε τα φορτία της ανισότητας δεν σας εξυπηρετεί πια. Ήρθε η ώρα να μας επιτρέψετε να σας βοηθήσουμε να θεραπεύσετε τις οδυνηρές αναμνήσεις που είναι αποθηκευμένες στο φυσικό σας όχημα και στην αύρα σας, ακριβώς όπως καθαρίζουμε τις στρεβλώσεις στα μοτίβα πεποιθήσεων της Τριτο-Τέταρτης συλλογικής συνειδητότητας και επαναφέρουμε εκείνες τις διαστάσεις στο αρχικά σχεδιασμένο φάσμα της δυαδικότητας.\nΚαθώς εισήλθατε στις περιοριστικές περιοχές της συνειδητότητας, το πέπλο της λήθης τοποθετήθηκε στην μνήμη σας έτσι ώστε, πάρα πολύ συχνά, να μην μπορείτε να θυμάστε τις περασμένες σας ζωές, διότι θα ήταν τεράστιο φορτίο να θυμάστε όλα τα περασμένα σας λάθη και ατέλειες. Αυτή ήταν μία πράξη ευσπλαχνίας, διότι αποδείχθηκε αρκετά δύσκολο για εσάς να συγχωρείτε τον εαυτό σας για τα λάθη και τις λανθασμένες κρίσεις σας σ’ αυτή την ζωή, πόσο μάλλον για όλες τις περασμένες σας εκτροπές. Αυτές οι περιοριστικές μεμβράνες Φωτός διαλύονται αργά καθώς επιστρέφετε στην ισορροπία και στην αρμονία και στην πρόοδο στο σπιράλ της ανάληψης και της επανένωσης. Ένα σημαντικό γεγονός να θυμάστε είναι ότι ακόμα κι αν δεν θυμάστε πια τα περασμένα σας λάθη, τις σκέψεις και τις πράξεις που σας έθεσαν εκτός ισορροπίας, εκείνες οι ενέργειες υπάρχουν ακόμα στην κυτταρική σας δομή περιμένοντας να διορθωθούν και να επιστρέψουν στην αρμονία μέσα σας. Αυτή είναι η διαδικασία εν μέσω της οποίας βρίσκεστε αυτή την περίοδο. Μέσα από την συνειδητή σας επίγνωση και ευθυγραμμίζοντας την δική σας θέληση με την Θέληση του Ανώτερου Εαυτού σας και της Μητέρας/Πατέρα Θεού μας, όλα αυτά δεν είναι σε αρμονία με τις συχνότητες της υψηλότερης Τέταρτης Διάσταση κυλούν μέσα για να θεραπευτούν και να επιστρέψουν στις αρμονικές της γαλήνιας συνύπαρξης, της χαράς και της γεμάτη αγάπη πρόθεσης.\nΦανταστείτε μία μεγάλη ορχήστρα να παίζει μία συμφωνία αλλά κάθε όργανο να είναι λίγο ξεκούρδιστο. Φανταστείτε τώρα πόσο άβολα θα σας έκανε να νιώθετε αυτό. Και μετά, φωτογραφείστε μερικά από τα πιο δυνατά αρνητικά δονητικά μοτίβα που έχετε στείλει στο παρελθόν – αντί για όμορφες, μελωδικές συχνότητες που ανυψώνουν και εμπνέουν. Είναι σαν να στέλνετε παράφωνες συχνότητες, που συγκρούονται και δημιουργούν χάος αντί για ισορροπία και αρμονία. Μπορείτε να θυμηθείτε κάποια από τα θετικά δονητικά μοτίβα που ακτινοβολείτε τελευταία, που είναι τόσο δυνατά όσο οι αρνητικές σκεπτομορφές σας;\nΤο Τραγούδι της Ψυχής σας έχει χάσει σταδιακά μερικά από τα αγνά και αρμονικά μοτίβα συχνοτήτων του, και ως εκ τούτου, και ο εσωτερικός και ο εξωτερικός σας κόσμος είναι παράφωνοι και εκτός ισορροπίας. Έχουμε επισημάνει ξανά και ξανά μία από τις πιο μεγάλες προκλήσεις. Ωστόσο το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ολοκληρώσετε για να μπείτε στο σπιράλ της ανάληψης είναι να επιστρέψετε στο Κέντρο της Ηλιακής σας Δύναμης (στο Ηλιακό σας Πλέγμα). Αυτό διευκολύνει το άνοιγμα της Ιερής Καρδιάς, και, κατά συνέπεια, επιτρέπει στο Φως του Δημιουργού να ρέει ελεύθερα προς εσάς και από εσάς. Αυτό, με την σειρά του, σας βοηθάει να διεκδικήσετε εκ νέου την μοναδικά όμορφη και αρμονική υπογραφή της Ψυχής σας.\nΈχουμε εξηγήσει με ποιον τρόπο τοποθετήθηκε μία μεμβράνη Φωτός πάνω από την πύλη στο πίσω μέρος του Κέντρου της Ιερής σας Καρδιάς μέχρι που ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε το ταξίδι της επιστροφής στις ανώτερες διαστάσεις και στα βασίλεια του Φωτός. Ωστόσο, εσείς και μόνον εσείς τοποθετήσατε μία μεμβράνη προστασίας πάνω από την μπροστινή πύλη του Κέντρου της Ιερής Καρδιάς σας επειδή πολύ συχνά πληγωθήκατε και απογοητευτήκατε.\nΑργά αλλά σίγουρα, με τις τεχνικές που σας έχουμε δώσει, έχετε διαλύσει αυτές τις περιοριστικές μεμβράνες έτσι ώστε η Αγάπη/Φως να μπορεί να ρέει ελεύθερα προς εσάς και από εσάς όπως είχε σχεδιαστεί. Για να έχετε πρόσβαση και να ακτινοβολείτε τις παντοτινά αυξανόμενες συχνότητες του Φωτός, πρέπει να μπορείτε να ενσωματώνετε και να διαπερνάτε την Ύπαρξη σας με αυτά τα προηγμένα δονητικά μοτίβα. Μετά, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να τα ακτινοβολείτε προς τον πυρήνα της Γης, και να τα προβάλετε έξω στον κόσμο ευρέως, μέσω των πυλών του Κέντρου της Ιερής Καρδιάς σας – και μπροστά και πίσω.\nΟραματιστείτε πώς φαινόσασταν όταν πρωτοήρθατε στη Γη: ήσασταν ένας λαμπερός κρυστάλλινος Πυλώνας Φωτός, γεμάτοι με μία πλήρη κατανομή των αρετών, των ιδιοτήτων και των ταλέντων της συνειδητότητας της Θεϊκής σας Ακτίνας. Αργά καθώς βυθιζόσασταν στην πυκνότητα, αρχίσατε να χτίζετε ένα σταυρό της ύλης, που γινόταν όλο και πιο δύσχρηστος καθώς το φάσμα του Φωτός και της σκιάς σας αυξανόταν. Τώρα είστε στην διαδικασία ν’ αγαπάτε εκείνα τα θραύσματα που δημιουργήσατε και επαναφέρατε στην ισορροπία και στην αρμονία καθώς αναζητάτε και μπαίνετε σε όλο και υψηλότερες συχνότητες του Φωτός. Είστε στην διαδικασία να γίνετε ένας σταυρός φωτός, αγαπημένοι, καθώς το νωτιαίο σύστημα τσάκρα σας ανάβει και ακτινοβολείτε Αγάπη/Φως από τους εμπρόσθιους και οπίσθιους πυλώνες του Κέντρου της Ιερής Καρδιάς σας.\nΓιατί να μην κινηθείτε στο κέντρο του σπιράλ της αναλαφθείσης συνειδητότητας – στο μάτι της διττότητας και της πολικότητας όπου όλα είναι ήρεμα και γαλήνια, και γεμάτα με αγνή κοσμική ουσία δύναμη της ζωής που ονομάζεται Αδαμάντινα Σωματίδια – περιμένοντας να συγχωνευθείτε στο όραμα του μέλλοντος σας; Αυτή ακριβώς την στιγμή, καθώς κινείστε μέσα στο Κέντρο της Ιερής Καρδιάς σας, μπορείτε να βιώσετε την βαθιά αγάπη και ευσπλαχνία του/της Πατέρα/Μητέρας Θεού μας και τον Υπέρτατο Δημιουργό, γνωρίζοντας ότι είστε ένας προικισμένος γιος/κόρη σε μία σημαντική αποστολή και ότι τίποτε δεν μπορείτε να πείτε ή να κάνετε που να μπορέσει να μειώσει εκείνη την αγάπη.\nΜΕΣΩ ΤΟΥ ΔΩΡΟΥ ΤΗΣ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ, ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ, ΝΟΗΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΚΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΙ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΜΕΝΟ ΣΤΗΝ ΟΛΟΤΗΤΑ. ΑΥΤΟ, ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥ, ΩΦΕΛΕΙ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΑΣ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΣΑΣ.\nΣταθείτε μπροστά σ’ έναν καθρέπτη και κοιτάξτε μέσα στα μάτια σας ή μπείτε στην Πυραμίδα του Φωτός σας και ξαπλώστε στο κρυστάλλινο τραπέζι.\nΠείτε στον εαυτό σας,\n«Συγχωρώ τον εαυτό μου για οποιαδήποτε δράση, σκέψη ή πράξη – στο παρελθόν, στο παρόν ή στο μέλλον - σ’ αυτήν ή σε οποιαδήποτε άλλη πραγματικότητα, που δεν έχει συντεθεί από συχνότητες της Ιερής Αγάπης. Συγχωρώ όλους εκείνους με τους οποίους έχω μοιραστεί συγκρουόμενες, παράφωνες ενέργειες κατά την διάρκεια της τωρινής ζωής ή περασμένων ζωών – σ’ αυτήν ή σε οποιαδήποτε άλλη πραγματικότητα – και τους επιστρέφω, τυλιγμένες σε μία φυσαλίδα αγάπης, όλες τις αρνητικές αναμνήσεις, επηρεαζόμενες ενέργειες και πιθανές μελλοντικές που δημιουργήσαμε μαζί. Ζητώ από τους αγγέλους της συγχώρεσης να διαπεράσουν όλες τις Όψεις της Ύπαρξης μου με τις συχνότητες της Αγάπης/Φωτός έτσι ώστε να μπορέσω να εστιαστώ στην Ψυχή μου και να επικεντρωθώ στην καρδιά μου ως ένα Κομιστής Φωτός και ένας Αυτοκυρίαρχος.»\nΝα αναπνέετε βαθιά καθώς κινείστε στο Κέντρο της Ιερής Καρδιάς σας. Επιτρέψτε στην αγνή Αγάπη/Φως να ξεχυθεί μέσα σας μέσω του Ανώτερου Εαυτού σας. Νιώστε την επέκταση στο κέντρο της καρδιάς σας καθώς αυτό το Θεϊκό Ελιξίριο της Αγάπης διαπερνά τα βάθη της Ύπαρξης σας. Ιερή Αγάπη είναι αυτό που σας ελευθερώνει από τα δεσμά που έχετε υφάνει γύρω από τον εαυτό σας, που σας δεσμεύουν, σας περιορίζουν και σας εμπλέκουν σε καρμικές σχέσεις. Όταν αρνείστε αυτή την αγάπη, αρνείστε την κληρονομιά σας και το Θεϊκό γενέθλιο δικαίωμα σας. Κάντε αυτή την άσκηση όσο συχνά χρειάζεται μέχρι να νιώσετε ότι έχετε αποδεχτεί την αλήθεια ότι είστε άξιοι συγχώρεσης.\nΗ συγχώρεση είναι μία πολύ προσωπική πράξη, και πρέπει να προέρχεται από την καρδιά. Δεν έχει σημασία αν σας συγχωρούν ή όχι οι άλλοι. Όταν εσείς συγχωρείτε μέσα από την καρδιά σας, αυτό αλλάζει τα δυναμικά της ενέργειας ανάμεσα σ’ εσάς και στους άλλους. Όπως έχουμε πει και παλιότερα, μπορείτε να αλλάξετε μόνο τον εαυτό σας, και πρέπει να αφήσετε τους άλλους να αλλάξουν στον δικό τους χρόνο και με τον δικό τους τρόπο. Είστε υπεύθυνοι μόνο για την δική σας πνευματική ανάπτυξη. Να θυμάστε, όμως, αγαπημένες καρδιές, ότι η γεμάτη αγάπη ενέργεια σας μιλάει για τον εαυτό της και δημιουργεί θαύματα.\nΗ συγχώρεση του Εαυτού, η οποία διευκολύνει την συγχώρεση όλων των άλλων, είναι ένα αναπόσπαστο βήμα στην διαδικασία του ανοίγματος της πύλης προς το Κέντρο της Ιερής Καρδιάς σας. Η πύλη της καρδιάς σας πρέπει να είναι ανοιχτή για να συνδέεστε επιτυχώς με τις πολλές Όψεις του Θεϊκού σας Εαυτού και της συμπαντικής συνειδητότητας. Πρέπει να κάνετε μία ενορχηστρωμένη προσπάθεια για να επιστρέψετε στην αρμονία και στην ισορροπία μέσα σας ώστε να είστε έτοιμοι να συνδεθείτε με τους Θεϊκούς ομολόγους σας. Οι οδυνηρές, μη ικανοποιητικές γήινες σχέσεις σας είναι αποτέλεσμα των εσώτερων αισθημάτων της απαξίωσης, της ενοχής, του φόβου της αποτυχίας και της απόρριψης.\nΗ μάχη των φύλων είναι στην πραγματικότητα μία εσωτερική μάχη με τον Εαυτό, καθώς προβάλλετε προς τα έξω τις ανάγκες σας, τα θέλω σας και τις επιθυμίες σας σε κάποιους άλλους με την ελπίδα ότι θα μπορέσουν να σας δώσουν αυτό που λείπει μέσα σας. Οι σχέσεις σας σίγουρα θα αντανακλούν σ’ εσάς τις αρνητικές ενέργειες που πρέπει να ξεπεράσετε καθώς επίσης και κάποιες από τις θετικές ιδιότητες που θέλετε για τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι είτε οδυνηρές ή εκπληρωμένες – εξαρτάται από τον τρόπο που θέλετε να εφαρμόσετε το παιχνίδι των σχέσεων. Φυσικές σχέσεις αρνητικής συχνότητας είναι βασισμένες στον φόβο, άκαμπτες, αυτο-απορροφηθεί και περιοριστικές.\nΚαθώς ανυψώνετε την συνειδητότητα σας και επιστρέφετε στην εσωτερική σας ισορροπία, ακτινοβολείτε περισσότερο εκλεπτυσμένα μοτίβα συχνότητας, και ως εκ τούτου, θα έλκετε εκείνους που ακτινοβολούν κα είναι άνετοι με το ίδιο επίπεδο του φάσματος του Φωτός. Η διαδικασία της επανένωσης συνεπάγεται την επανασύνδεση των πολλαπλών Όψεων και επιπέδων της Ψυχικής σας οικογένειας, που αποτελείται από τους γήινους Ψυχικούς συντρόφους σας και τις πολλές Όψεις του Ανώτερου Εαυτού σας – την ηλιακή, την γαλαξιακή και την Υπο-Συμπαντική Οικογένεια σας.\nΑγαπημένοι, δεν θ’ αρχίσετε την διαδικασία της συγχώρεσης ΤΩΡΑ, και να κάνετε μία ενορχηστρωμένη προσπάθεια ν’ ανοίξετε την πύλη του Κέντρου της Ιερής Καρδιάς σας έτσι ώστε να μπορέσουν να σας δοθούν αυτά τα υπέροχα δώρα;\nΚαλέστε μας και αφήστε μας να σας βοηθήσουμε. Να θυμάστε ότι είμαστε μόνο ένας χτύπος καρδιάς και μία σκέψη μακριά σας. Σας αγκαλιάζουμε με την άνευ όρων αγάπη του Πατέρα/Μητέρας Θεού μας.


Στέγνωσαν τα Κέντρα Υγείας από υλικά! Σε απόγνωση οι απλήρωτοι γιατροί\nHome/Άρθρα/Στέγνωσαν τα Κέντρα Υγείας από υλικά! Σε απόγνωση οι απλήρωτοι γιατροί\nΤζώρτζης Ρούσσος1 Ιουλίου 2015 06:02\nΔεν έφθανε η δραματική κατάσταση που επικρατούσε στα Κέντρα Υγείας όλης της χώρας, με τις ελλείψεις προσωπικού και υλικών, ήρθαν και οι τελευταίες δραματικές εξελίξεις να επιτείνουν την κατάσταση.\nΚαι μέσα στο κλίμα αυτό πολλοί γιατροί παραμένουν απλήρωτοι για εφημερίες που έχουν πραγματοποιήσει εδώ και μήνες με συνέπεια να ξεκινούν και επίσχεση εργασίας.\nΕνδεικτική η περίπτωση του Κέντρου Υγείας Σαλαμίνας, μια περιοχή που ακόμη και μέσα στην κρίση έχει σημαντική αύξηση επισκεπτών τους καλοκαιρινούς μήνες. Εκτιμάται μάλιστα πως οι κάτοικοι αγγίζουν τις 200.000.\nΣτο συγκεκριμένο Κέντρο Υγείας οι γιατροί δεν έχουν πληρωθεί τις εφημερίες τους από τον Δεκέμβριο, ενώ έχουν να αντιμετωπίσουν και τις τραγικές ελλείψεις υλικών που μέρα με τη μέρα αυξάνονται.\nΜε βάση το υγειονομικό υλικό που είναι σήμερα διαθέσιμο, σχεδόν δεν μπορεί να αντιμετωπισθεί ούτε ένα έμφραγμα, τη στιγμή μάλιστα που το Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας καλύπτει τις βασικές υγειονομικές ανάγκες των κατοίκων της περιοχής.\nΆλλωστε από τα ράφια λείπουν οροί, «καθετηράκια» που χρησιμοποιούνται στις φλέβες, γάζες, ενέσιμα φάρμακα, αμπούλες, αλλά και απαραίτητες μορφίνες που απαιτούνται για την αντιμετώπιση ενός εμφράγματος.\nΚαι βέβαια η εικόνα αυτή δε χαρακτηρίζει μόνο το Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας αλλά και τις περισσότερες μονάδες υγείας της χώρας.\nΜάλιστα υπάρχει ανησυχία ότι το πρόβλημα θα επεκταθεί τις επόμενες ημέρες, καθώς λόγω της έλλειψης ρευστότητας οι προμηθεύτριες εταιρείες υγειονομικού υλικού δεν μπορούν να κάνουν εισαγωγές και τα αποθέματα τους είναι ούτως ή άλλως περιορισμένα αφού οι εισαγωγές είχαν ψαλιδιστεί τα τελευταία μνημονιακά χρόνια.\nΠάντως οι γιατροί και το προσωπικό «βράζουν» το τελευταίο διάστημα εξαιτίας των αμέτρητων προβλημάτων στις δημόσιες μονάδες υγείας και τα Κέντρα Υγείας, παρότι πολλοί παγώνουν τις κινητοποιήσεις τους όπως οι γιατροί στις μονάδες της Κέρκυρας λόγω των τελευταίων δραματικών εξελίξεων.


ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: 15 Νοε 2012\nΜπιλμπάο και Άρσεναλ ήλθαν ισόπαλες χωρίς γκολ στο άλλο ματς του ομίλου και έτσι ο Ολυμπιακός παραμένει δεύτερος στο Next Gen Series.\nH Αθλέτικ παρόλο που έπαιξε με δέκα παίκτες από το 39 λόγω αποβολής του Φερνάντεζ κράτησε το 0-0 με την Άρσεναλ στο Σαν Μαμές, στο άλλο παιχνίδι του ομίλου που μετέχει ο Ολυμπιακός στο Τσάμπιονς Λιγκ Νέων.\nΣτο τελευταίο ματς του ομίλου, ο Ολυμπιακός θα υποδεχθεί τον επόμενο μήνα την Αθλέτικ Μπιλμπάο και με νίκη θα περάσει στη νοκ άουτ φάση της διοργάνωσης.\nΟ Πάουλο Μασάντο ο οποίος δεν προπονήθηκε την Πέμπτη με την υπόλοιπη ομάδα του Ολυμπιακού, προέρχεται από ένα πολύωρο ταξίδι για την εθνική ομάδα της χώρα του και υπάρχει η πιθανότητα αυτό να τον αφήσει εκτός αρχικής ενδεκάδας στον αγώνα με την Κέρκυρα.\nΤο φιλικό της Πορτογαλίας στο Λίμπρεβιλ της Γκαμπόν δεν ήταν και ότι πιο ξεκούραστο για έναν ποδοσφαιριστή, οπότε υπάρχει πιθανότητα να μην ξεκινήσει βασικός με την Κέρκυρα ο Μασάντο, με τον Ιμπαγάσα να παίρνει την θέση του στον άξονα.\nΟ Ζαρντίμ δεν είπε κάτι το ιδιαίτερο στους παίκτες του στην προπόνηση και ενώ βάσει του διτέρματος από το οποίο απείχαν οι διεθνείς δεν έβγαινε σαφή εικόνα για το πως σκέφτεται να κατεβάσει τον Ολυμπιακό με τους Φαίακες. Σύμφωνα με τα όσα ανακύπτουν από το Ρέντη έχει κατά νου να ξεκουράσει τον Μασάντο το Σάββατο για να τον έχει σε άριστη κατάσταση κόντρα στην Σάλκε.\nΕπίσης ο Πορτογάλος τεχνικός δεν έχει κατασταλάξει ακόμα στο τι θα κάνει με το έναν εκ των δύο στόπερ, τον βασικό του φορ αλλά και τα άκρα της επίθεσης. Οι πλέον ουσιαστικές δοκιμές του τεχνικού των ερυθρόλευκων θα γίνουν την Παρασκευή, οπότε και θα εξαχθούν καλύτερα συμπεράσματα για τις τελικές προθέσεις του για το ματς του Καραϊσκάκη.\nΕπιμένουν τα ιταλικά ΜΜΕ για τον αμυντικό του Ολυμπιακού, Βασίλη Τοροσίδη, επισημαίνοντας ότι η Τζένοα ετοιμάζεται να κάνει πρόταση για την απόκτησή του τον Ιανουάριο.\nΔημοσιεύματα ιταλικών ΜΜΕ όπως του Calciomercato έγραφαν την Πέμπτη ότι... «ο Βασίλης Τοροσίδης, του οποίου τελειώνει το συμβόλαιο με τον Ολυμπιακό, είναι ένας παίκτης που αποτελεί στόχο της Τζένοα για την δεξιά της πλευρά».\nΠαράλληλα υπογραμμίστηκε ότι... «η Τζένοα ετοιμάζει πρόταση για τον Γενάρη, δεδομένου του χαμηλού κόστους που θα έχει μία τέτοια μεταγραφική κίνηση.\nΕίναι κάτι το οποίο εξετάζει πολύ σοβαρά».\nΜε άλλα λόγια οι ιταλικές... σειρήνες για τον αρχηγό των ερυθρόλευκων συνεχίζονται και ενώ δεν έχει ξεκαθαριστεί ακόμα το ζήτημα του συμβολαίου του με τον Ολυμπιακό, που έχει πάρει παράταση για μετά τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ (μετά τις 25 Νοεμβρίου).\nΗ Τζένοα πάντως είναι σε τραγική αγωνιστική κατάσταση, ευρισκόμενη στην ζώνη του υποβιβασμού και προερχόμενη από 5 σερί ήττες.\nΣτον τρόπο παιχνιδιού της επόμενης αντιπάλου της Σάλκε, Μπάγερ Λεβερκούζεν, αναφέρθηκε ο Χουμπ Στέφενς, ο οποίος χτύπησε... "καμπανάκι" στους παίκτες των «βασιλικών μπλε» και σχολίασε το δυνατό αγωνιστικό παιχνίδι που ακολουθούν οι «ασπιρίνες»:\n«Θα είναι ένα πολύ δύσκολο παιχνίδι για εμάς. Έχουν εξαιρετικούς παίκτες και ο προπονητής της Λεβερκούζεν έχει κάνει εξαιρετική δουλειά. Έχουν την ικανότητα να βγαίνουν γρήγορα από την άμυνα στην επίθεση, ενώ αγωνίζονται με μεγάλο πάθος και δύναμη», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Ολλανδός τεχνικός της αντιπάλου του Ολυμπιακού στους ομίλους του Champions League, πλέκοντας παράλληλα το εγκώμιο του κόουτς της Μπάγερ, Σάσα Λεβαντόφσκι και του στενού συνεργάτη του, Σάμι Χίπια.\nΆτυχος στάθηκε ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης στον αγώνα των Νέων του Ολυμπιακού για το NextGen με την Μαρσέιγ. Συγκεκριμένα, ο ποδοσφαιριστής των ερυθρόλευκων, αποχώρησε με πρόβλημα τραυματισμού στο 39’.\nΟι πρώτες εκτιμήσεις μιλάνε για ελαφρύ διάστρεμμα, ωστόσο, όλοι περιμένουν την γνωμάτευση του ιατρικού επιτελείου του Ολυμπιακού.\nΟ Λυκογιάννης, εκτός από την ομάδα Κ20 των ερυθρόλευκων αγωνίζεται και με την πρώτη ομάδα και μάλιστα, είχε συμμετοχή στα τελευταία λεπτά στη Γαλλία με τη Μονπελιέ, όπου ο Θρύλος είχε επικρατήσει με 1-2, καθώς και σε άλλα ματς...\nΤο συμβόλαιο του Κλαας Γιαν Χούντελααρ λήγει το καλοκαίρι και για την ώρα δεν έχει απαντήσει στην πρόταση που του έχει καταθέσει η Σάλκε για ανανέωσή του, με τον 29χρονο επιθετικό να βρίσκεται στο στόχαστρό αρκετών ομάδων από Ιταλία, Ισπανία και Αγγλία.\nΟι ομάδες οι οποίες ενδιαφέρονται έντονα για την απόκτηση τυ παίκτη των «ανθρακωρύχων» είναι οι Τσέλσι, Άρσεναλ, Ρεάλ Μαδρίτης, Γιουβέντους, Λίβερπουλ και Μίλαν, με τον ίδιο να προσπαθεί να κάνει την καλύτερη επιλογή για την καριέρα του.\nΟ ατζέντης του Χούντελααρ και αυτός με τη σειρά του συνιστά υπομονή και τονίζει ότι όλες οι εξελίξεις θα δρομολογηθούν αρχές Ιανουαρίου.\n«Ο Χούντελααρ δεν έχει αποφασίσει ακόμη τι θα κάνει. Έχει προτάσεις από Αγγλία, Ισπανία και Ιταλία. Υπάρχει περίπτωση να παραμείνει και στη Γερμανία, ποτέ δεν ξέρεις. Μέσα στις επόμενες 45 ημέρες θα αποφασίσει βάσει του σχεδίου που μπορεί να έχει ο επόμενος σταθμός της καριέρας του. Δεν τον απασχολούν τα λεφτά. Έχει φιλοδοξίες και διάθεση για κατάκτηση τίτλων. Θέλει να κατακτήσει ευρωπαϊκά τρόπαια και να έχει ευκαιρίες να είναι πετυχημένος, αφού αυτή τη στιγμή είναι ένας από τους καλύτερους επιθετικούς στην Ευρώπη», ανέφερε ο μάνατζερ του Ολλανδού.\nΣύμφωνα πάντως με βρετανικά δημοσιεύματα η Σάλκε φέρεται έτοιμη να παραχωρήσει τον 29χρονο επιθετικό με ένα πόσο ύψους των 7 εκ λιρών.\nΣτην λίστα με τους καλύτερους προπονητές συμπεριλαμβάνεται ο Πορτογάλος τεχνικός του Ολυμπιακού, Λεονάρντο Ζαρντίμ.\nΟ Ζαρντίμ βρίσκεται στην 48η θέση της σχετικής λίστας του «coachworldranking», έχοντας 5.715 βαθμούς, σημειώνοντας άνοδο οκτώ θέσεων, προσπερνώντας τον προκάτοχό του, Ερνέστο Βαλβέρδε, ο οποίος είναι στην 64η θέση, μια και ο Ισπανός είναι εκτός πάγκων.\nΟ 38χρονος προπονητής των ερυθρόλευκων βρίσκεται ψηλότερα από όλους τους προπονητές των ελληνικών ομάδων, ενώ στην κορυφή είναι ένας άλλος Ίβηρας και είν α φυσικά ο Ζοσέ Μουρίνιο της Ρεάλ Μαδρίτηςν, αφού από το 2000 που προπονεί, έχει καταφέρει να κατακτήσει δύο Champions League με Πόρτο το 2004 και Ίντερ το 2010.\nΣτη δεύτερη θέση, βρίσκεται ο Πεπ Γκουαρντιόλα για την πορεία του στον πάγκο της Μπαρτσελόνα, ενώ τρίτος είναι ο Ντιέγκο Σιμεόνε, που έφτασε στην κατάκτηση του Europa League με την Ατλέτικο, αλλά και τη νίκη στον τελικό του Super Cup Ευρώπης κόντρα στην Τσέλσι.\nΑπό τους προπονητές που βρίσκονται στο ελληνικό πρωτάθλημα, ο Λεονάρντο Ζαρντίμ του Ολυμπιακού είναι, όπως αναφέραμε στην 48η θέση με 5.715 βαθμούς, ενώ ο Ζεσουάλντο Φερέιρα που αποτελεί παρελθόν από τον Παναθηναϊκό είναι πολύ πιο πίσω από τον συμπατριώτη του, όντας 107ος.\nΟ Γιώργος Δώνης, του ΠΑΟΚ, είναι ακόμη πιο πίσω, στην 121η θέση.\nΗ ΑΕΚ αποτελείται στη συντριπτική τους πλειοψηφία από νέα παιδιά και αφού δεν μπόρεσαν να πάρουν πόντους από τα παιχνίδια με ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό, ο προπονητής τους, Έβαλντ Λίνεν, θέλει να πάρουν τουλάχιστον μαθήματα από την εξέλιξή τους.\nΟ Γερμανός τεχνικός τόνισε πως η ομάδα του θα μπορούσε να έχει αποσπάσει πόντους σε όλα αυτά τα ματς, ξεκαθαρίζοντας ότι αυτό δεν δικαιολογεί απογοήτευση, αλλά ακόμα περισσότερη δουλειά για να κάνει η «Ένωση» μια νέα αρχή.\nΓια το άσχημο αποτέλεσμα με τον Ολυμπιακό: «Φυσικά και οι παίκτες ήταν απογοητευμένοι τόσο στο ημίχρονο, όσο και στο τέλος του αγώνα με τον Ολυμπιακό. Επιτρέπεται να συμβαίνει αυτό μετά το τέλος του αγώνα, αλλά δεν επιτρέπεται δύο μέρες αργότερα. Μου αρέσει η νοοτροπία της ομάδας, αλλά πρέπει να προχωρήσουμε έτσι. Να βλέπουμε κάθε ματς ξεχωριστά, να δουλεύουμε σκληρά στις προπονήσεις και να έχουμε την σωστή νοοτροπία σε κάθε παιχνίδι».\nΓια τη νέα αρχή που καλείται να κάνει η ΑΕΚ: «Πρέπει να αλλάξουμε πολλά πράγματα. Σίγουρα ήταν άτυχο το γεγονός ότι παίξαμε σε σύντομο χρονικό διάστημα μ' αυτές τις τρεις ομάδες, αλλά ήμασταν κοντά στο να πάρουμε έναν βαθμό. Ήμασταν κοντά στο να πάρουμε βαθμό με τον ΠΑΟΚ, με τον Παναθηναϊκό, ακόμα και με τον Ολυμπιακό. Αν μέναμε με 11 παίκτες ίσως είχαμε κάποιες ευκαιρίες. Ελπίζω όμως αυτά τα παιχνίδια να μας έγιναν μαθήματα και να τα χρησιμοποιήσουμε τις επόμενες εβδομάδες».\nΓια το παιχνίδι με τη Βέροια: «Είναι πολύ επιθετική ομάδα, η οποία δημιουργεί πολλές ευκαιρίες. Έχει καλούς και γρήγορους επιθετικούς, όπως ο Ολαϊτάν, ο Ιωάννου, ο Μπαρκάν, ο Καλτσάς, ή ακόμα κι αν παίξει κάποιος άλλος, είναι επικίνδυνοι επιθετικά. Πρέπει να τους σταματήσουμε και να δημιουργήσουμε εμείς πρόβλημα στην εστία τους».\nΙδιαίτερα ικανοποιημένος από τον μέχρι τώρα απολογισμό του Ολυμπιακού, ειδικά στις εγχώριες διοργανώσεις, εμφανίστηκε στις δηλώσεις του στην NOVA, ο Λεονάρντο Ζαρντίμ, τονίζοντας ωστόσο ότι στόχος των ερυθρόλευκων είναι να γίνονται όλο και καλύτεροι.\nΟ Πορτογάλος τεχνικός στάθηκε στα προσεχή παιχνίδια, τους Παπάζογλου-Σιόβα σε σχέση με τους περσινούς παίκτες στην άμυνα αλλά και την συγκέντρωση που πρέπει να υπάρχει πριν το κρίσιμο παιχνίδι με την Σάλκε.\nΟ Ζαρντίμ επανέλαβε ότι πρωταρχικός στόχος για τον Ολυμπιακό παραμένει η κατάκτηση του ελληνικού πρωταθλήματος ενώ μίλησε και για τους παίκτες που δεν είχαν μέχρι τώρα αρκετό χρόνο συμμετοχής και πλέον μπαίνουν στην ομάδα.\nΑναλυτικά η συνέντευξη του Ζαρντίμ :\n«Είναι ένας αντίπαλος (Κέρκυρα), ο οποίος έχει έμπειρους παίκτες. Είναι ένας αντίπαλος ο οποίος πιστεύουμε πως θα μας αντιμετωπίσει όπως οι περισσότερες ομάδες μέσα στο γήπεδο Καραϊσκάκη. Θα παίξει αμυντικά και θα προσπαθήσει με κάποια αντεπίθεση να μας βλάψει. Σε γενικές γραμμές είναι ένας αντίπαλος ο οποίος θα προσπαθήσει να κερδίσει ότι μπορεί μέσα στο γήπεδό μας. Γι' αυτό εμείς θα πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι και να μην του επιτρέψουμε να μας κάνει κάποια ζημιά».\nΑυτή η κουβέντα για την άμυνα γινόταν λόγω της αποχώρησης του Μέλμπεργκ και του τραυματισμού του Αβραάμ Παπαδόπουλου. Αλήθεια, πως κυλάει η αποκατάσταση του Αβραάμ Παπαδόπουλου και πότε υπολογίζετε να είναι στη διάθεσή σας;\nΠαρακολουθείστε το Λεονάρντο Ζαρντίμ, στη συνέντευξη που παραχώρησε στο novasports.\nΠροβάδισμα πρόκρισης για το top-16, πήρε η Χίμκι με τη νίκη της επί της Φενέρμπαχτσε στη Μόσχα, όπου επικράτησαν με 71-70 χάρη σε καλάθι του KC Ρίβερς στο τέλος και ανέβηκαν στη δεύτερη θέση του πρώτου ομίλου, όπου βρίσκεται και ο Παναθηναϊκός!\nΠάντως για να μετρήσει το τελευταίο καλάθι του Αμερικανού έγινε χρήση του instant replay από τους διαιτητές προκειμένου να επιβεβαιώσουν πως δεν ήταν αντικανονικό!\nΗ Φενέρμπαχτσε παρόλο που είδε τους γηπεδούχους να ανοίγουν το σκορ από το πρώτο ημίχρονο, ξαναμπήκε στη διεκδίκηση του παιχνίδιου και έφτασε ακόμα και να προηγείται στο σκορ, δευτερόλεπτα πριν το τέλος του αγώνα.\nΜάλιστα στην τελευταία τους επίθεση οι Τούρκοι είχαν την ευκαιρία να καθαρίσουν το παιχνίδι αλλά ο Ντέιβιντ Άντερσεν αστόχησε. Τουλάχιστον για τους ίδιους, κατάφεραν να διατηρήσουν τη διαφορά του πρώτου αγώνα (είχαν κερδίσει με +12) κάτι που ίσως παίξει σημαντικό ρόλο στο τελικό πλασάρισμα.\nΣτην τελευταία επίθεση των Ρώσων ο Ρίβερς πήρε το επιθετικό ριμπάουντ και σκόραρε με τους τρεις διαιτητές να μην είναι σίγουροι για το αν είναι εμπρόθεσμο. Όπως φαίνεται και από το βίντεο, το καλάθι καλώς μέτρησε καθώς το ταμπλό "κοκκίνησε" αφότου είχε φύγει η μπάλα από τα χέρια του παίκτη. Το πρόβλημα όμως ήταν, όπως φαίνεται, πως το χρονόμετρο δεν ήταν απόλυτα συγχρονισμένο με το ταμπλό!\nΑξίζει να σημειωθεί πως η Φενέρ αγωνίστηκε χωρίς τον τραυματία Μπο Μακ Κάλεμπ, ενώ σε… ρηχά νερά έμεινε ο Μάικ Μπατίστ.\nΤα δεκάλεπτα: 17-18, 39-29, 56-51, 71-70\nΧΙΜΚΙ: Ογκουστίν 2, Φριτζόν 12, Κόπονεν 3, Λόντσαρ 4, Ρίβερς 14, Μόνια 5, Κχβοστόφ, Ζουκανένκο 3, Πλάνινιτς 11, Ντέιβις 8, Νίλσεν 9.\nΦΕΝΕΜΠΑΧΤΣΕ: Ονάν 5, Ερμίς 11, Σάτο 9, Μπρέμερ 2, Άντερσεν 17, Σαβάς 2, Μπατίστ 5, Κάραμαν, Μπογκντάνοβιτς 11, Πρέλντζιτς 8.\nΙσόπαλοι Ολυμπιακός και Μαρσέιγ στο "Γ. Καραϊσκάκης" με σκορ 1-1 για το Next Gen Series και τις ελπίδες για πρόκριση να παραμένουν ζωντανές για τους ερυθρόλευκους, οι οποίοι πίεσαν για τη νίκη τους Γάλλους αλλά δεν τα κατάφεραν, κόντρα και στο "βρώμικο" παιχνίδι των παικτώνν της Γαλλικής ομάδας.\nΤο 1-1 με την Μαρσέιγ αδικεί τους Νέους του Ολυμπιακού, οι οποίοι ήταν καλύτεροι ειδικά στο δεύτερο ημίχρονο, πίεσαν πολύ τους Γάλλους για τη νίκη που θα τους έφερνε στην κορυφή του ομίλου, αλλά δεν τα κατάφεραν εξ' αιτίας και του πολύ σκληρού παιχνιδιού των Γάλλων που τελείωσαν το ματς με 9 παίκτες!\nΟ αρχηγός τους, κλώτσησε εν ψυχρώ τον Λύρα και αποβλήθηκε, ενώ μόνο από τύχη δεν τραυματίστηκε σοβαρά κάποιος παίκτης του Ολυμπιακού, αφού ειδικά από το 75' αι μετά, οι Γάλλοι σημάδευαν μόνο πόδια.\nΑντίθετα, ο παίκτης της Μαρσέιγ που τραυματίστηκε στον αστράγαλο (μάλλον σοβαρά) και αποχώρησε, ήταν καθαρό πάνω στη φάση και δεν υπήρχε κανένα εσκεμμένο χτύπημα από παίκτη του Θρύλου.\nΗ Μαρσέιγ προηγήθηκε στο 32' με τον Ντιοπ, ο οποίος ήταν ο παίκτης που τραυματίστηκε στον αστράγαλο και αποχώρησε με φριχτούς πόνους από το "Γ. Καραϊσκάκης".\nΟ Ολυμπιακός κατάφερε να αντιδράσει και να ισοφαρίσει στο 45' με τον Ιωαννίδη μετά από έξοχη μπαλιά του Βουτσιώτη.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο οι παίκτες του Μπερντ Στορκ ήταν πολύ καλύτεροι αλλά δεν αξιποίησαν τις ευκαιρίες τους, με κορυφαία αυτή του Γκίνο στο 72'.\nΗ Μαρσέιγ επέλεξε σκληρό παιχνίδι, οι παίκτες της χτυπούσαν στο... ψαχνό και όπως ήταν φυσικό υπήρξε ένας γενικός εκνευρισμός στο ματς και δύο αποβολές, του Σαρλ και του Σπαρανιά.\nΜάλιστα ακόμα και μετά το τέλος της αναμέτρησης οι Μαρσεγέζοι συνέχισαν να είναι προκλητικοί με τον κόσμο που βρέθηκε στο "Γ. Καραϊσκάκης", δείχνοντας το σήμα τους.\nΜε το αποτέλεσμα αυτό η Μαρσέιγ παρέμεινε στην κορυφή του ομίλου με 8 βαθμούς σε 5 ματς ενώ ο Ολυμπιακός είναι δεύτερος με 6 βαθμούς. Αργότερα απόψε παίζουν η Μπιλμπάο με την Άρσεναλ.\nΟλυμπιακός: Βλάχος, Καραγκούνης, Λυκογιάννης (39' Δημακάκος), Βούρος, Λεάντρο, Μανώλης Σιόπης, Δημήτρης Σιόπης (81' Πασαλίδης), Βουτσιώτης (61' Γκίνο), Ιωαννίδης, Σουκιάς (39' Παπασάββας, 81' Βέργος), Λύρας.\nΜαρσέιγ: Σι, Εμρουτζά, Ποπέσκου, Τσαρλς, Μεντί, Μασινί, Ζομπεγιό, Ντιόπ (60' Αλί Σαΐντ), Ανανί (71' Κισακού), Λοϊακονό, Πομιέ (71' Αραΐ).\nΣτην επίσημη ιστοσελίδα του Ολυμπιακού, αναρτήθηκε βίντεο με πλάνα & δηλώσεις από την παρουσίαση του 4G δικτύου της Vodafone.\nΜεγάλα παιχνίδια και αυτό το τριήμερο στην Σούπερ Λίγκα, με τη nova να μεταδίδει και τα 8 ματς και να ενημερώνει σχετικά με ανακοίνωσή της.\nΑναλυτικά η σχετική ανακοίνωση του συνδρομητικού έχει ως εξής:\n«Με νέο προπονητή στην τεχνική ηγεσία τον Χουάν Ραμόν Ρότσα, ο Παναθηναϊκός υποδέχεται τον ΠΑΟΚ σε ένα ακόμη δυνατό ντέρμπι της Superleague.\nΑπό την στιγμή που εντάχθηκε στο πρόγραμμα του Ολυμπιακού ο Χουάν Πάμπλο Πίνο, δεν έχει σταματήσει να δουλεύει σκληρά, ανεβάζοντας συνεχώς στροφές στις προπονητικές εγκαταστάσεις του Ρέντη.\nΟ Κολομβιανός ποδοσφαιριστής βλέποντας ότι ο χρόνος περνάει και ότι θα πρέπει άμεσα να επανέλθει στα επιθυμητά επίπεδα, κάνει μεγάλη προσπάθεια για να βελτιωθεί κυρίως στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης, αφού μέχρι την 1η Ιανουαρίου θα πρέπει να είναι απόλυτα έτοιμος να ενσωματωθεί στην ομάδα.\nΟ Πίνο είναι αποφασισμένος να υπογράψει συμβόλαιο με τον Ολυμπιακό, οπότε θέλει όταν θα έρθει η στιγμή να κληθεί για τις τελικές συζητήσεις να έχει παρουσιάσει πολύ καλά δείγματα έως τότε για να κερδίσει μια και καλή την εμπιστοσύνη των ανθρώπων της ομάδας.\nΤο τεχνικό επιτελείο των ερυθρόλευκων πάντως δείχνει να είναι αρκετά ευχαριστημένο από την θέληση και την διάθεση που δείχνει ο παίκτης.\nΞεπέρασε τις ενοχλήσεις στην αριστερή γάμπα ο Νεμάνια Μπιέλιτσα και τέθηκε στη διάθεση του Ντούσκο Ιβάνοβιτς για την αναμέτρηση της Κάχα Λαμποράλ με τον Ολυμπιακό στη Βιτόρια (16/11, 21:30).\nΝα θυμίσουμε ότι ο Σέρβος φόργουορντ τραυματίστηκε στην ήττα απ' τη Τσεντεβίτα (9/11), απουσίασε απ' την πρόσφατη νίκη επί της Βαλένθια (11/11), αλλά επέστρεψε στις προπονήσεις και υπολογίζεται κανονικά για την κρίσιμη μάχη στη Fernando Buesa Arena. Πάντως η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί και αύριο και θα αποφασιστεί η συμμετοχή του λίγο πριν το τζάμπολ.\nΣε 5 αγωνιστικές στον γ' όμιλο της Ευρωλίγκας ο 24χρονος μετρά 10,4 πόντους και 6 ριμπάουντ μέσο όρο.\nΜε τις γνωστές απουσίες των Αναστασόπουλου και Τσουνάμη συνεχίζεται η προετοιμασία της Κέρκυρας ενόψει Ολυμπιακού, ενώ αύριο θα πραγματοποιηθεί η τελευταία προπόνηση των Φαιάκων και στη συνέχεια η αποστολή πετάει για Αθήνα.\nΜε διπλό πρόγραμμα συνεχίστηκε σήμερα η προπόνηση της Κέρκυρας, καθώς το πρωί οι παίκτες βρέθηκαν στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα ακολούθησε κανονικό πρόγραμμα.\nΟ τεχνικός του συλλόγου Άκης Μάντζιος αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος στα σουτ και στις σέντρες, καθώς έτσι πιστεύει πως μπορεί να απειλήσει την άμυνα του Ολυμπιακού.\nΣτο τέλος έγινε και εσωτερικό διπλό, στο οποίο ο προπονητής των Φαιάκων έκανε συνεχώς διορθώσεις προκειμένου να περάσει στους παίκτες το τα ανάλογα μηνύματα.\nΑπόντες ήταν για ακόμα μία μέρα οι Αναστασόπουλος και Τσουνάμης, που δεν υπολογίζονται για το ματς στο "Γ. Καραϊσκάκης". Ο πρώτος έχει συμπληρώσει 4 κάρτες και εκμεταλλεύεται το γεγονός για να ξεκουράσει την μέση του, ενώ ο έτερος δεν έχει ξεπεράσει ακόμα τον τραυματισμό του.\nΑτομικό έκανε επίσης και ο Ηλιάδης, καθώς και αυτός είναι τιμωρημένος για την ερχόμενη αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό. Το ραντεβού ανανεώθηκε για αύριο, που θα γίνει η τελευταία προπόνηση στην Κέρκυρα και στην συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή που θα πετάξει για Αθήνα.\nΤόσο η Βουλιαγμένη, όσο και ο Ολυμπιακός με τις νίκες τους στο Τσάμπιονς Λιγκ πόλο ανδρών αποτελούν μία... "όαση" για το ελληνικό πόλο που αντιμετωπίζει τόσα προβλήματα, όπως τόνισε σε δηλώσεις του στον "Nova ΣΠΟΡ FM 94,6" ο Χρήστος Αφρουδάκης.\nΕπιπλέον, ο πολίστας του ΝΟΒ μίλησε και για την αποβολή του στην αναμέτρηση κόντρα στην Έγκερ, αλλά και την προοπτική του να αγωνιστεί στο εξωτερικό.\nΑναλυτικά, όσα είπε ο Χρήστος Αφρουδάκης στην εκπομπή «Βάσει σχεδίου»:\nΓια την αποβολή του στο ματς με την Έγκερ:\n«Τη νίκη την ευχαριστήθηκα, απλά όταν αποβάλλεσαι από το ματς είναι λυπηρό. Άλλα το θέμα είναι ότι η ομάδα νίκησε. Εκείνη την στιγμή χρεώθηκα μια αποβολή, με αποτέλεσμα να πω στον διαιτητή πως ο αντίπαλός μου με κρατούσε. Το πόλο είναι το μοναδικό άθλημα που δεν μπορούν οι παίκτες να αντιμιλήσουν στον διαιτητή. Ωστόσο, στο πάνω στην ένταση του παιχνιδιού υπάρχουν τέτοιες αντιδράσεις. Το κακό καμία φορά είναι ότι το ύφος των διαιτητών προς τους πολίστες δεν είναι ωραίο, όμως το έργο τους μόνο εύκολο δεν είναι, καθώς πολλές φάσεις γίνονται κάτω από το νερό».\nΓια τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το ελληνικό πόλο το και τις νίκες της Βουλιαγμένη και του Ολυμπιακού κόντρα στη Έγκερ και τον Ερυθρό Αστέρα αντίστοιχα:\n«Είναι μια "όαση". Πλέον το κράτος δίνει λιγότερα χρήματα για τα κολυμβητήρια και οι πισίνες θα ανοίγουν πιο δύσκολα, ενώ και οι χορηγίες έχουν σταματήσει. Έτσι, τόσο ο Ολυμπιακός όσο και η Βουλιαγμένη πρέπει να βάλουν χρήματα από τα ταμεία τους για κρατήσουν τις ομάδες τους σε υψηλό επίπεδο».\nΓια το αν έχει σκεφτεί να πάει σε μία ομάδα του εξωτερικού:\n«Ποτέ δεν είπα πως δεν θέλω να πάω στο εξωτερικό. Σίγουρα αν είχα μια καλή πρόταση θα το σκεφτόμουν. Το επίπεδο του ελληνικού πόλο έχει πέσει. Μην ξεχνάμε πως δεν υπάρχει μόνο το αντρικό πόλο, άλλα και οι ακαδημίες. Υπάρχουν παιδιά που τώρα ξεκινάνε και δεν βρίσκουν πισίνες με την Πολιτεία να μην κάνει τίποτα. Η Βουλιαγμένη έχει ευτυχώς μέλη που την βοηθάνε, όμως ακόμη και έτσι τα χρήματα έχουν μειωθεί».\nΓια την πορεία της Βουλιαγμένης στο Τσάμπιονς Λιγκ πόλο των ανδρών:\n«Είναι μια καλή ευκαιρία για εμάς να περάσουμε στο final four ,αλλά αν καταφέρουμε να κρατήσουμε την πρωτιά θα έχουμε πιο εύκολο έργο στους «8». Νομίζω θα είναι καλό όχι μόνο για την Βουλιαγμένη, αλλά και για όλο το ελληνικό πόλο να έχουμε μία καλή πορεία».\nΚίνηση η οποία αποδεικνύει την εμπιστοσύνη και την πίστη που έχει ο Ολυμπιακός και ο Βαγγέλης Μαρινάκης στις ικανότητες του Φετφατζίδη, χαρακτήρισε την ανανέωση συμβολαίου ο μάνατζερ του ποδοσφαιριστή μιλώντας στον "NovaΣΠΟΡ FM 94.6" και την εκπομπή «Βάσει Σχεδίου».\n«Του δίνει θάρρος. Ο Γιάννης θα επιστρέψει στην 11άδα και θα επιστρέψει καλύτερος».\nΑναλυτικά οι δηλώσεις του μάνατζερ του Γιάννη Φετφατζίδη, Γιώργου Τσέλιου:\n-για την ανανέωση συμβολαίου του «Φέτφα»:\n«Με την κίνηση αυτή ο Ολυμπιακός και ο Βαγγέλης Μαρινάκης έδειξε την εμπιστοσύνη του στον Γιάννη Φετφατζίδη και του έδωσε ένα ακόμη κίνητρο εκείνος να δουλέψει και να προσφέρει τα όσα μπορεί στην ομάδα. Είχαμε μιλήσει με τη διοίκηση για το νέο συμβόλαιο και μας είχαν πει ότι θα μας καλέσουν για να μιλήσουμε. Την περασμένη εβδομάδα μας κάλεσαν. Πήγαμε, συζητήσαμε και υπογράψαμε».\n-τι έπαιξε ρόλο στην ανανέωση αυτή:\n«Πάντα σε έναν ποδοσφαιριστή τα χρήματα έρχονται μετά. Το πρώτο ο ποδοσφαιριστής να νιώσει ότι μια ομάδα πιστεύει σε αυτόν. Ο Ολυμπιακός έδειξε πως τον πιστεύει και τον στηρίζει με την κίνηση αυτή. Πλέον είναι στα πόδια του να παλέψει και να παίξει για να δικαιώσει τους ανθρώπους της ομάδας».\n-εάν θα τον βοηθήσει ψυχολογικά η νέα συνεργασία με τον Ολυμπιακό:\n«Ψυχολογικά ναι… Ο Γιάννης είναι ένας από τα μεγαλύτερα ταλέντα στην Ελλάδα και από την στιγμή που πέρσι έπαιξε 24 παιχνίδια, τώρα βρισκόταν στον πάγκο, κάτι που είναι δύσκολο να το διαχειριστεί ένας παίκτης, ιδιαίτερα σε αυτή την μικρή ηλικία. Αυτή η κίνηση του Ολυμπιακού και του Μαρινάκη του δίνει ώθηση και ψυχραιμία για τη συνέχεια. Του δίνει θάρρος για να παλέψει να καθιερωθεί στην 11άδα».\n-τι είναι σημαντικό για έναν ποδοσφαιριστή στην ηλικία του Φετφατζίδη:\n«Ήμουν προπονητής και θεωρώ ότι ένας παίκτης στην ηλικία του Γιάννη Φετφατζίδη πρέπει να έχει σωστή διαχείριση και πρέπει να παίζει. Εάν μείνει εκτός γηπέδου τότε είναι δύσκολο να επανέλθει. Ο πήχης στον ποδοσφαιριστή Φετφατζίδη έχει ανέβει ψηλά. Όλοι που τον βλέπούν περιμένουν να κάνει ντρίπλες να περάσει 2-3 παίκτες κτλ. Κάτι τέτοιο όμως δεν είναι στα πλάνα του Ολυμπιακού. Ο προπονητής του είναι αυτός που δίνει εντολές και το «πώς» θα παίξει η ομάδα. Πρέπει να παραδεχθούμε ότι για να παίξει ένας παίκτης πρέπει να έχει παιχνίδια» .\n-εάν τελικά έκανε κακό το παρατσούκλι του Έλληνα Μέσι:\n-εάν ποτέ σκέφτηκε ο Φετφατζίδης να φύγει δανεικός:\n«Αυτό υπήρξε όπως και πέρσι υπήρξαν προτάσεις. Ο Ολυμπιακός όμως μας είπε ότι στηρίζει τον παίκτη. Εμείς ήμασταν υποχρεωμένοι να ακολουθήσουμε τον προγραμματισμό του Ολυμπιακού. Ο Ολυμπιακός είναι μια ομάδα ευρωπαϊκή μεγάλη. Σαν παίκτης μου που είναι ο Φετφατζίδης θα τον υποστηρίξω. Όμως νομίζω ότι έπρεπε να παίζει. Πάντως ποτέ δεν πέρασε από την σκέψη του να φύγει. Ο Ολυμπιακός είναι το πρώτο μέλημα για τον Γιάννη. Θέλει να καθιερωθεί στον Ολυμπιακό. Μετά όλα τα άλλα.\nΔεν μας πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι ο Γιάννης θα δυσκολευτεί να επιστρέψει στην 11άδα. Ξέρουμε ότι έχει ταλέντο και δουλεύει σκληρά. Ίσως να μην είναι καλός σε μια προπόνηση, αλλά ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι δεν θα επιστρέψει. Θα επιστρέψει και θα είναι και καλύτερος».\nΚανονικά με την υπόλοιπη ομάδα προπονήθηκε σήμερα ο Κώστας Μανωλάς, ο οποίος δείχνει πλέον να μην αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα.\nΟ αμυντικός των ερυθρόλευκων, έβγαλε όλο το πρόγραμμα της προπόνησης και έτσι δείχνει να αφήνει πίσω του το πρόβλημα τραυματισμού στην κνήμη, που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα.\nΠλέον, ο προπονητής του Ολυμπιακού, Λεονάρντο Ζαρντίμ θα μπορεί να υπολογίζει και στις υπηρεσίες του Μανωλά και τα προβλήματα ολοένα και λιγοστεύουν, δίνοντας στον Πορτογάλο τεχνικό περισσότερες επιλογές.\nΜε περισσότερους ποδοσφαιριστές πλέον στη διάθεσή του, ο Λεοναρντο Ζαρντίμ συνεχίζει να καταστρώνει τα πλάνα του για το επικείμενο ματς με την Κέρκυρα.\nΣτο Ρέντη επέστρεψαν σήμερα το απόγευμα και οι διεθνείς ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού, με αποτέλεσμα η προπόνηση να διεξαχθεί με αρκετά νέα πρόσωπα σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες.\nΑρκετοί από τους ποδοσφαιριστές αυτούς έκαναν αποθεραπεία, ανάλογα με το διάστημα που αγωνίστηκαν με τα αντιπροσωπευτικά τους συγκροτήματα. Οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν κανονικά. Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετές ασκήσεις τεχνικής, ενώ έγινε και δίτερμα, με τους παίκτες να δουλεύουν επάνω στην τακτική τους.\nΚανονικά με την ομάδα γυμνάστηκε και ο Κώστας Μανωλάς, ο οποίος αφήνει πίσω του το πρόβλημα τραυματισμού στην κνήμη, το οποίο τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα. Αύριο οι «ερυθρόλευκοι» θα προπονηθούν το πρωί, στις 10:30.\n«Έχουμε καταφέρει να είμαστε ανταγωνιστικοί σε όλα τα παιχνίδια μέχρι σήμερα, ακόμη και απέναντι στον Ολυμπιακό, κάνοντας περήφανους τους φιλάθλους μας, που από την πλευρά τους έχουν προσφέρει ανεπανάληπτη στήριξη», δήλωσε ο Μάριος Γούναρης ασίσταντ κόουτς του Περιστερίου, ενώ παράλληλα έκανε λόγο για μεγάλη προσπάθεια της διοίκησης.\nΟ Γούναρης, άμεσος συνεργάτης του Τζίμη Κουστένη, στην τεχνική ηγεσία της ομάδας της «δυτικής όχθης», σχολίασε, επίσης, την εκτός έδρας αναμέτρηση της προσεχούς Κυριακής (18/11) με αντίπαλο τον Ίκαρο και την μέχρι τώρα πορεία του Περιστερίου. «Πρόκειται για ένα ακόμη δύσκολο παιχνίδι απέναντι σε μια πολύ καλή και οργανωμένη ομάδα, με καλούς παίκτες και πεπειραμένο τεχνικό επιτελείο», επισήμανε ο ασίσταντ κόουτς των «κυανοκίτρινων» και πρόσθεσε ότι:\n«Εμείς προετοιμαζόμαστε για να πραγματοποιήσουμε μια καλή εμφάνιση και να πάρουμε από το παιχνίδι ό,τι μας αξίζει».\n«Θέλω αρχικά να ευχαριστήσω όλους εκείνους που μου έδωσαν την ευκαιρία να βρεθώ σε μια ομάδα της μεγάλης κατηγορίας για λογαριασμό ενός ιστορικού σωματείου όπως είναι το Περιστέρι, ειδικά τον Τζίμη Κουστένη που μου εμπιστεύτηκε αυτή τη θέση», είπε ακόμη ο Γουνάρης και υπογράμμισε ότι:\n«Παρά τη δύσκολη κατάσταση που επικρατεί γενικά στη χώρα μας, το μπάσκετ και την ομάδα γίνεται μια μεγάλη προσπάθεια εδώ, τόσο από τους ιθύνοντες της διοίκησης, όσο και από το αγωνιστικό τμήμα. Είμαστε ευτυχείς διότι η ομάδα αποτελείται από εξαιρετικούς χαρακτήρες και όλοι τους δίνουν τα πάντα μέσα στο παρκέ. Έχουμε καταφέρει να είμαστε ανταγωνιστικοί σε όλα μας τα παιχνίδια μέχρι σήμερα, ακόμη και απέναντι στον Ολυμπιακό, κάνοντας περήφανους τους φιλάθλους μας, που από την πλευρά τους έχουν προσφέρει ανεπανάληπτη στήριξη».\n«Τους ευχαριστούμε και τους θέλουμε δίπλα μας και στη δύσκολη συνέχεια», συμπλήρωσε ο βοηθός προπονητή των «κυανοκίτρινων».\nΝέο συμβόλαιο υπέγραψε ο Μαπού Γιανγκά-Μπιουά με τη Μονπελιέ, όπως έγινε γνωστό την Πέμπτη.\nΠαρόλο που είναι μόλις 23 ετών, ο διεθνής στόπερ έχει ήδη πάρει το περιβραχιόνιο του αρχηγού και θεωρείται, μαζί με τον Γιουνές Μπελχαντά, το πιο πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο των αντιπάλων του Ολυμπιακού στους ομίλους του Champions League. Γι' αυτό και η οικογένεια Νικολέν φρόντισε να τον δεσμεύσει προκειμένου να έχει το πάνω χέρι σε περίπτωση που η Μίλαν, η οποίς τον ήθελε και το καλοκαίρι, ή οποιαδήποτε άλλη ομάδα επιχειρήσει να τον αποκτήσει στο μέλλον.\nΗ ανακοίνωση της επέκτασης του συμβολαίου του Γάλλου, με αφρικανικές καταβολές, ποδοσφαιριστή συνδυάστηκε με την επιστροφή του στη δράση, μετά την ποινή των πέντε αγωνιστικών που του είχε επιβληθεί από την πειθαρχική επιτροπή της γαλλικής λίγκας και η επανεμφάνισή του στο Σαμπιονά θα γίνει στο παιχνίδι με τη Βαλενσιέν.\nΤο παρών σε ειδική εκδήλωση της Vodafone στο Athens Metro Mall, για το νέο της δίκτυο 4G, έδωσαν το μεσημέρι οι Τζαμέλ Αμπντού, Ραφίκ Τζιμπούρ και Γιάννης Φετφατζίδης.\nΣε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο Athens Metro Mall του Αγίου Δημητρίου, οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού Ραφίκ Τζιμπούρ, Τζαμέλ Αμπντούν και Γιάννης Φετφατζίδης έδωσαν το παρών σήμερα το μεσημέρι σε μία Autograph Session της Vodafone, χορηγού εταιρείας της ομάδας μας.\nΟι τρεις «ερυθρόλευκοι» ενημερώθηκαν για τις απίστευτες δυνατότητες του 4G δικτύου της Vodafone, παρακολουθώντας βήμα προς βήμα τις ταχύτητες του mobile internet να ξεπερνούν οτιδήποτε έχουν δει έως σήμερα. Παράλληλα, υπέγραψαν πολλά αυτόγραφα σε θαυμαστές τους, οι οποίοι σχημάτισαν «ουρά» για να τους δουν από κοντά!\nΟι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού με δηλώσεις τους αναφέρθηκαν στην επιτυχημένη πορεία της ομάδας τόσο στο ελληνικό πρωτάθλημα όσο και στις διεθνείς υποχρεώσεις της ομάδας ενώ δε παρέλειψαν να μιλήσουν και για τον προσεχή σημαντικό αγώνα με τη Σάλκε, ο οποίς έπεται εκείνου με την Κέρκυρα.\n«Είναι σίγουρα πολύ σημαντικό για το κλαμπ, για τα οικονομικά του κλαμπ να υπάρχουν τέτοιοι χορηγοί όπως είναι η Vodafone. Σίγουρα είναι πολύ καλό για όλους μας και για τους ποδοσφαιριστές εν μέσω μίας δύσκολης περιόδου για την Ελλάδα να έχουμε τέτοιες μεγάλες εταιρείες στο πλευρό μας.\nΈχουμε αρκετούς νέους παίκτες στην ομάδα μας οι οποίοι ήρθαν για να πετύχουμε τους στόχους μας στην Ελλάδα που είναι προτεραιότητα για εμάς. Στη συνέχεια υπάρχει μια ευρωπαϊκή πορεία την οποία θέλουμε πάρα πολύ και πιστεύω ότι μπορούμε να το κάνουμε, έχουμε τη δυνατότητα να το κάνουμε και αυτό προσπαθούμε.\nΕίναι σίγουρα πολύ καλό το ότι υπάρχει ανταγωνισμός σε όλες τις θέσεις και όχι μόνο στην επίθεση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τον Ολυμπιακό το γεγονός ότι αν ένας ποδοσφαιριστής λείψει υπάρχουν άλλοι να τον αντικαταστήσουν και η ομάδα να συνεχίσει να προχωράει μπροστά με νίκες και να παίρνει τα αποτελέσματα που θέλει. Είμαι ενθουσιασμένος για αυτό το πράγμα και σίγουρα είμαι χαρούμενος που είμαι στον Ολυμπιακό, μια μεγάλη ομάδα.\nΟ Κώστας Μήτρογλου είναι ένας πολύ καλός ποδοσφαιριστής, ένας πολύ έξυπνος ποδοσφαιριστής. Νομίζω ότι μπορούμε να συνυπάρξουμε μαζί στην επίθεση αλλά ούτως ή άλλως αυτό δεν είναι δική μου απόφαση αλλά απόφαση του προπονητή και εκείνος θα το κρίνει».\n«Είναι σίγουρα ένας πολύ μεγάλος χορηγός. Ένας τέτοιος μεγάλος χορηγός είναι πολύ ωραίο να υποστηρίζει μια ομάδα όπως είναι ο Ολυμπιακός.\nΘα πάμε παιχνίδι με το παιχνίδι. Είναι τα επόμενα τρία παιχνίδια πολύ σημαντικά για εμάς. Υπάρχει και το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ και αυτό δε πρέπει να το ξεχνάμε. Θα ξεκινήσουμε με το ματς με την Κέρκυρα και στη συνέχεια θα κοιτάξουμε το ματς του Champions League και στη συνέχεια θα επιστρέψουμε στο ελληνικό πρωτάθλημα και για το ματς κόντρα στον ΠΑΟΚ.\nΕίχαμε κάνει ένα πολύ καλό παιχνίδι στη Τούμπα πέρσι, είχα πετύχει και το γκολ αλλά δεν το λέω για αυτό. Όλα τα παιχνίδια είναι σημαντικά για εμάς και εμείς αυτό που κάνουμε είναι να τα βλέπουμε ξεχωριστά και βέβαια το καθένα έχει τη δική του σημασία.\nΣίγουρα σκεφτόμαστε πάρα πολύ το παιχνίδι με τη Σάλκε, είναι ένα παιχνίδι Champions League πολύ σημαντικό για εμάς όμως είμαστε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές, δεν έχουμε τη δυνατότητα και την επιλογή να σκεφτόμαστε παιχνίδια μπροστά. Πρέπει πρώτα να κοιτάξουμε το ματς με την Κέρκυρα. Ο πρώτος μας στόχος είναι το πρωτάθλημα και εκεί επικεντρωνόμαστε».\nΟ Βόιτσεχ Σέζνι, μετά το σοβαρό τραυματισμό του, ο οποίος τον κράτησε εκτός αγωνιστικής δράσης για περίπου δύο μήνες, θέτει σοβαρή υποψηφιότητα να είναι στην αρχική 11άδα της Άρσεναλ στο Λονδρέζικο ντέρμπι του Σαββάτου με αντίπαλο την Τότεναμ.\nΟ Πολωνός τερματοφύλακας έχει να αγωνιστεί στη βασική ενδεκάδα των αντιπάλων του Ολυμπιακού στους ομίλους του Champions League, από τις 14 Σεπτεμβρίου και στον νικηφόρο παιχνίδι με 6-1 επί της Σαουθάμπτον. Αγωνίστηκε ξανά τέλη Οκτωβρίου, στο παιχνίδι με τους αναπληρωματικούς, όταν πια είχε επιστρέψει στις προπονήσεις. Έτσι, όπως όλα δείχνουν ο 22χρονος γκολκίπερ θα βρίσκεται στην αρχική ενδεκάδα των "κανονιέρηδων".\nΕπίσης, ο Αρσέν Βενγκέρ έχει δυο ακόμα λόγους να είναι χαρούμενος, αφού οι Γουόλκοτ και Οξλέιντ Τσαμπερλέιν, που δεν αγωνιστήκαν με τον αντιπροσωπευτικό συγκρότημα στον χθεσινό αγώνα με τη Σουηδία, προπονήθηκαν κανονικά, ενώ ρυθμό ανέβασαν και οι Ροσίτσκι, Γκιμπς και βάζουν υποψηφιότητα για το παιχνίδι με του «πετεινούς».\nΜόλις τρεις υποθέσεις εκδικάστηκαν σήμερα από την Πρωτοβάθμια Πειθαρχική Επιτροπή της Σούπερ Λίγκα και οι υπόλοιπες αναβλήθηκαν.\nΗ απεργία των δικηγόρων ...ξαναχτύπησε και σήμερα στην Πρωτοβάθμια Πειθαρχική Επιτροπή της Σούπερ Λίγκα, καθώς σήμερα Πέμπτη εκδικάστηκαν μόλις τρεις υποθέσεις από τις έξι που ήταν να εκδικαστούν συνολικά. Οι ποινές για τους Ατρόμητο, Πανιώνιο και ΠΑΟΚ ήταν μικρά πρόστιμα με το μεγαλύτερο να είναι 2.000 ευρώ.\nΑναλυτικά οι αποφάσεις έχουν ως εξής: «Η Πρωτοβάθμια Πειθαρχική Επιτροπή πήρε τις παρακάτω αποφάσεις στο πλαίσιο των συναντήσεων της 10ης Αγωνιστικής.\nΑ) ΠΑΕ Ατρόμητος Αθ: Για τη συμπεριφορά των φιλάθλων της: συνολική χρηματική ποινή δύο χιλιάδων τριακοσίων ευρώ.\nΒ) ΠΑΕ Πανιώνιος: Για τη συμπεριφορά των φιλάθλων της: χρηματική ποινή χιλίων πεντακοσίων ευρώ.\n*Οι υπόλοιπες υποθέσεις αναβλήθηκαν για την επόμενη δικάσιμο».\nΣαν σήμερα στις 15 Νοεμβρίου του 1999, για την έβδομη αγωνιστική της Α' Εθνικής, ο Ολυμπιακός ζητούσε τη νίκη κόντρα στην ΑΕΚ.\nΟι ερυθρόλευκοι χωρίς άγχος πήραν μια άνετη νίκη με 0-2 στη Νέα Φιλαδέλφεια, που ήταν άδεια λόγω τιμωρίας των αντιπάλων.\nΣτο 74' ο Τζόρτζεβιτς με πέναλτι και στο 90' ο Τζιοβάνι με σουτ χάρισαν στον Θρύλο τους τρεις βαθμούς της νίκης, με την ΑΕΚ κάθε Νοέμβριο κόντρα στον Ολυμπιακό να έχεις τάσεις για... κατάθλιψη, όπως εξελίσσονται τα πράγματα!\nΣε... «δόσεις» η δεύτερη αγωνιστική του πόλο ανδρών.\nΑρκετές από τις ομάδες της κατηγορίας βρίσκονται σε αναζήτηση διαθέσιμων κολυμβητηρίων με αποτέλεσμα να χάνεται για λίγο ο… ρυθμός του πρωταθλήματος. Παρόλα αυτά, οι αγώνες γίνονται, έστω κι αν χρειαστεί να ξενιτευτούν κάποια από τα σωματεία.\nΜέχρις στιγμής οι εκπρόσωποι των νησιών, Κέρκυρα και Χανιά δεν μπορούν να χρησιμοποιούν την έδρα τους, για το λόγο αυτό αναγκάζονται να αγωνίζονται στην Αθήνα ως γηπεδούχοι, όπως θα γίνει και αυτή τη φορά.\nΈτσι ο Ολυμπιακός αγωνίζεται ως φιλοξενούμενος στον Πειραιά από την ομάδα των Χανίων, όπως και ο Παναθηναϊκός, που θα αναμετρηθεί στο ΟΑΚΑ με την νεοφώτιστη Κέρκυρα ως «οικοδέσποινα».\n17.00 Πανιώνιος-Βουλιαγμένη (Σκαλοχωρίτης, Αχλαδιώτης)\n18.45 Χανιά-Ολυμπιακός (Παϊρακταρίδης, Βόσικας)\n20.30 Κέρκυρα-Παναθηναϊκός (Μπιράκης, Μπουδραμής)\n13.30 Αργοστόλι-Ηλιούπολη (Σταυρόπουλος, Κουρτίδης)\n15.00 ΝΟ Πατρών-Χίος (Βασιλείου, Κουρέτας)\n17.30 Παλαιό Φάληρο-ΠΑΟΚ (Κατσαρός, Κωνσταντινίδης)


RC-CAFE: 3 Απρ 2013\nΓια καληνύχτα .\nΑυτό δεν μπορεί να είναι αόρατο. Ποτέ ..\nSuper Mario Κατασκευασμένο από συνδετήρες\nΤην προηγούμενη εβδομάδα που «σέρφαρα» στο Διαδίκτυο, εντόπισα ένα άρθρο που έγραφε πώς να φτιάξετε τα αγαπημένα σας φαγητά πιο διαιτητικά. Για το συγκεκριμένο άρθρο, ένας γνωστός chef της τηλεόρασης είχε αναρτήσει μερικές συνταγές, οι οποίες θα μπορούσαν να μαγειρευτούν πιο υγιεινά. Η πρώτη συνταγή ήταν ένα χάμπουργκερ στο οποίο είχε αντικαταστήσει το βοδινό κρέας με κρέας από γαλοπούλα, έτσι ώστε να μειώθουν οι θερμίδες του συνολικού γεύματος.\nΠολύ συχνά πελάτες μου, στο διαιτολογικό γραφείο, αναφέρουν ότι αποφεύγουν να τρώνε κόκκινο κρέας. Έχουν μάλιστα αντικαταστήσει οτιδήποτε απαιτεί βοδινό κρέας με γαλοπούλα ή κοτόπουλο. Επιπρόσθετα σε αυτά, τρώνε μπέικον από γαλοπούλα, σαλάμι γαλοπούλας και λουκάνικα γαλοπούλας ή κοτόπουλου. Αναφέροντας μου όλα αυτά, περιμένουν να σχολιάσω θετικά τις διατροφικές τους επιλογές.\nΓια αυτούς λοιπόν, δεν πειράζει που περιέχουν το αλάτι, τα νιτρικά, τα συντηρητικά και το κορεσμένο λίπος που υπάρχει στο λουκάνικο γαλοπούλας... τουλάχιστον δεν είναι χοιρινό! Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι όλα αυτά τα είδη αλλαντικών που παρασκευάζονται από γαλοπούλα ή κοτόπουλο, μπορεί να περιέχουν τα ίδια συστατικά με τα αντίστοιχα προϊόντα κόκκινου κρέατος. Ανεξάρτητα από το είδος κρέατος από το οποίο παρασκευάζονται όλα αυτά τα αλλαντικά, καλό είναι να έχετε υπ’ όψη σας ότι τα χαμηλά σε λίπος αλλαντικά είναι υψηλότερα σε αλάτι, σε σχέση με τα υψηλά σε λίπος. Και αυτό συμβαίνει, για να ισορροπήσουν γευστικά.\nΚοτόπουλο: Χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος\nΤο στήθος γαλοπούλας ή κοτόπουλου, χωρίς το κόκκαλο και την πέτσα, είναι όντως πολύ χαμηλό σε λιπαρά και γι΄αυτό και οι βιομηχανίες αλλαντικών σήμερα τη χρησιμοποιούν. Είναι αλήθεια ότι με αυτόν τον τρόπο μειώνεται το λίπος περίπου στο 75%, αν αντικαταστήσεις την ίδια ποσότητα, μιας ψημένης μπριζόλας, με αντίστοιχη απο στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκκαλο. Ωστόσο, υπάρχει η γενική θεώρηση ότι το κοτόπουλο και η γαλοπούλα είναι πολύ πιο υγιεινά απ' ότι το μοσχαρίσιο κρέας και το βοδινό. Αυτό δεν ισχύει.\nΥπάρχουν μέρη στο μοσχάρι και στο χοιρινό, τα οποία είναι πολύ άπαχα, όπως το μπον φιλέ, το ψαρονέφρι και άλλα. Εάν συγκρίνουμε ίση ποσότητα κρέας άπαχης γαλοπούλας με άπαχο κόκκινο κρέας, με μια πρώτη ματιά θα διαπιστώσουμε ότι και τα δύο έχουν την ίδια ποσότητα λίπους και θερμίδων. Αλλά το μοσχαρίσιο κρέας περιέχει σχεδόν την διπλάσια ποσότητα σε σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη (Β12), απ' ό,τι το άπαχο κρέας γαλοπούλας.\n3 σκέψεις μου\nΤο κρέας από κοτόπουλο και γαλοπούλα είναι μερικές φορές χαμηλότερο σε λιπαρά απ' ότι το κρέας από μοσχάρι και χοιρινό, αλλά όχι πάντα. Τα πόδια, οι μηροί και τα φτερά του κοτόπουλου είναι υψηλότερα σε λίπος απ' ό,τι το στήθος. Όπως επίσης, όλα τα πουλερικά, μαζί με την πέτσα, περιέχουν περίπου τη διπλάσια ποσότητα λίπους [9%], σε σχέση με εκείνα χωρίς πέτσα [4.5-5.5%]. Η ποσότητα του λίπους που υπάρχει στο κρέας και στα αλλαντικά ποικίλλει. Εάν θέλετε λοιπόν να περιορίσετε το κορεσμένο (κακό) λίπος, μην κάνετε υποθέσεις... Απλά διαβάστε την ετικέτα.\nΤα άπαχα μέρη κρέατος χοιρινού και μοσχαρίσιου, είναι το ίδιο υγιεινά με ταάπαχα μέρη της γαλοπούλας και του κοτόπουλου. Στην πραγματικότητα, περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως o σίδηρος, η έλλειψη του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.\nΌ,τι είναι παρασκευασμένο με κρέας γαλοπούλας δεν το καθιστά αυτόματα και πιο θρεπτικό. Εάν ένα αλλαντικό είναι πλούσιο σε λίπος, αλάτι και συντηρητικά, ακόμη και αν έχει παρασκευαστεί από βρώμη ή από βιολογικά φασόλια, δεν σημαίνει ότι είναι υγιεινό.\nΕίναι λάθος, κατά την άποψή μου, να βλέπουμε τα τρόφιμα, στη λογική του άσπρου – μαύρου. Και για να είμαστε και δίκαιοι, σήμερα, οι βιομηχανίες, κινούνται προς την παραγωγή, όχι μόνο γευστικών τροφίμων, αλλά και θρεπτικών, με σταδιακή μείωση του αλατιού και της ζάχαρης.\nΝα προσέχετε τι παράδειγμα δίνετε άθελά σας στο παιδί, όταν χρησιμοποιείτε εσείς το κινητό. Καλό θα είναι να μαθαίνει ότι το κινητό μπορεί και να κλείσει. Διδάξτε του πως η τηλεφωνική επικοινωνία είναι για επείγουσες περιπτώσεις, να μην μιλάει όταν διασχίζει το δρόμο. Συμβουλέψτε το επίσης να μην συμμετέχει σε γυρίσματα βίντεο από το κινητό συμμαθητών του, να χρησιμοποιεί ακουστικά, να μην το έχει στο μαξιλάρι του ή στην τσέπη του και φροντίστε να μην κάνει χρήση του διαδικτύου.\nΟι κανόνες που πρέπει να γνωρίζεται\n1. Δεν θα αγοράσετε κινητό σε παιδιά μικρότερα των 8 ετών\n2. Τα παιδιά πρέπει να μιλούν στο κινητό όσο το δυνατόν λιγότερο.\n4. Μαζί με το κινητό αγοράστε συσκευές hands free.\n5. Να μην χρησιμοποιούν το κινητό στο αυτοκίνητο και στο σχολείο.\nΗ νηστεία των ημερών είναι και μια καλή αφορμή για αποτοξίνωση;\nΦυσικά. Τις ημέρες αυτές καταναλώνουμε συνήθως άμυλο αντί για κρέας, που είναι εξίσου μέγιστη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Το οποίο, δυστυχώς, υπερκαταναλώνουμε, δεν μας βοηθά αλλά μας επιβαρύνει αρκετά, γεμίζοντάς μας πολλές φορές με τοξίνες και πολλά λιπαρά. Έτσι, το αντικαθιστούμε αυτές τις άγιες μέρες με την κατανάλωση φυτικών πρωτεϊνών μεγάλης βιολογικής αξίας, αφού σ’αυτές εμπεριέχονται πολλά απαραίτητα αμινοξέα.\nΕπίσης, αυτή την περίοδο καταναλώνουμε αρκετές ποσότητες λιπαρών οξέων και, μάλιστα, ακόρεστων, που συμβάλλουν στη διατήρηση της χοληστερόλης σε χαμηλά επίπεδα. Το ελαιόλαδο, πρώτος παράγοντας για τη διατήρηση και τη βελτίωση της καλής χοληστερόλης, διότι περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, την περίοδο της νηστείας υπερέχει, γιατί καταναλώνεται σε μεγαλύτερη ποσότητα, λόγω των λαδερών φαγητών. Η περίοδος αυτή μας βοηθά στην υγεία με την πρόσληψη πολλών βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων, τα οποία εμπεριέχονται κυρίως σε φυτικές πηγές, όπως στα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.\nΈτσι, ο οργανισμός μπορεί να λειτουργήσει σωστά, να καθαρίσει από τις τοξίνες, να ξεκουράσει τους νεφρούς, να τονώσει το κυκλοφορικό σύστημα, αλλά και να βοηθήσει στην ελαστικότητα και την ανάπλαση των ιστών.\nΗ νηστεία των ημερών είναι και μια καλή αφορμή για...


Vestre Moland Church: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΧόβαγκ - Ξενοδοχεία\nVestre Moland Church Ξενοδοχεία - Χόβαγκ\nΧόβαγκ: Άλλα σημεία ενδιαφέροντος\nThe Kassen CanalThe Kassen Canal, Χόβαγκ: Απολαύστε τη θέα και βγάλτε καταπληκτικές φωτογραφίες.\nVestre Moland Church: Μάθετε περισσότερα\nVestre Moland Church - Τοποθεσία\nΧόβαγκ - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Vestre Moland Church. Μπορείτε να περάσετε χαλαρά την ημέρα σας βλέποντας τα σημεία ενδιαφέροντος και εξερευνώντας την περιοχή. Αν θέλετε να βρείτε τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα αξιοθέατα: Ζωολογικός Κήπος του Kristiansand και S.N. Hansen's Park;\nVestre Moland Church: Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 9 ξενοδοχεία, για να επιλέξετε, σε απόσταση έως 10 χλμ. από: Vestre Moland Church. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους ταξιδιώτες μας:\n3 Bedroom Accommodation in Høvåg - απέχει 1,8 χλμ.\nMotell Sørlandet - απέχει 2,4 χλμ.\n• Εξοχική κατοικία 4 αστέρων • Δωρεάν WiFi • Βεράντα\n4 Star Holiday Home in Høvåg - απέχει 3 χλμ.\n2 Bedroom Accommodation in Høvåg - απέχει 3,2 χλμ.\n• Θέρετρο 3,5 αστέρων • Δωρεάν στάθμευση • Δωρεάν WiFi • Εστιατόριο • Παροχές ιδανικές για οικογένειες\nVestre Moland Church - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nVestre Moland Church: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Πανεπιστήμιο του Άγκντερ\n• Καθεδρικός του Κρίστιανσαντ\n• Δημαρχείο Lillesand\nVestre Moland Church: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή\n• Ζωολογικός Κήπος του Kristiansand\nVestre Moland Church - Πώς να έρθετε\nΧόβαγκ - Πτήσεις\n• 10,5 χλμ. από το κέντρο (Χόβαγκ)


Οι δημοσιονομικές και Νομισματικές Πολιτικές σε Κύπρο, Ελλάδα και Ευρώπη: λάθη, προκλήσεις και προοπτικές. – The Forum – Agora Dialogue\nHome/Greek Reports (Ελληνικά)/Οι δημοσιονομικές και Νομισματικές Πολιτικές σε Κύπρο, Ελλάδα και Ευρώπη: λάθη, προκλήσεις και προοπτικές.\nΟι δημοσιονομικές και Νομισματικές Πολιτικές σε Κύπρο, Ελλάδα και Ευρώπη: λάθη, προκλήσεις και προοπτικές.\n(ΔΙΑΛΟΓΟΥ ΟΜΙΛΟΣ ΒΗΜΑ ΕΥΘΥΝΗΣ)\nΕκδήλωση του ΔΟΒΕ προς τιμή του Γεράσιμου Αρσένη\nΜετά από 78 χρονιά από τη μεγάλη κρίση του 1929, που άλλαξε τον κόσμο, το 2007 εκδηλώθηκε στην Αμερική η πρωτοφανής χρηματοοικονομική κρίση, το γνωστό credit crunch.\nΟμιλία Σταύρου Ευαγόρου στην εκδήλωση προς τιμή του Γεράσιμου Αρσένη\nΌπως είναι γνωστό η χρηματοπιστωτική κρίση προέκυψε από την παραχώρηση στεγαστικών δανείων σε νοικοκυριά με χαμηλή πιστοληπτική ικανότητα, που είχε φθάσει το 13% της συνολικής στεγαστικής πίστης στις ΗΠΑ.\nΔημιουργήθηκε σοβαρό πρόβλημα ρευστότητας, σταμάτησε η διατραπεζική αγορά λόγω απώλειας εμπιστοσύνης και επηρεάστηκαν οι εποπτικοί δείκτες και η κεφαλαιακή επάρκεια των τραπεζών.\nΤο Σεπτέμβριο του 2008 κατέρρευσε η Lehman Brothers και η κρίση μεταδόθηκε και απλώθηκε αστραπιαία στην Ευρώπη, λόγω των μηχανισμών που δημιούργησε η παγκοσμιοποίηση και ιδιαίτερα το πιο παγκοσμιοποιημένο σύστημα, το τραπεζικό.\nΠιστεύω ότι είναι αλήθεια να πούμε, ότι η Παγκόσμια χρηματοπιστωτική κρίση, συνέβηκε γιατί υποτιμήθηκε το ρίσκο από όλους τους εμπλεκόμενους στο χρηματοοικονομικό Σύστημα, Κεντρικές Τράπεζες, Ρυθμιστικοί θεσμοί, Οίκοι αξιολόγησης, Τράπεζες, επενδυτές, και χωρίς καμιά αμφιβολία και από Κυβερνήσεις, για να έλθω στην περίπτωση της Κύπρου.\nΟ κυπριακός λαός με την εκδήλωση της κρίσης το 2008, την όξυνση της την περίοδο 2011-2013 και τη συνέχιση της μέχρι σήμερα, βίωσε μια δεύτερη μεγάλη καταστροφή, μετά τη μεγάλη καταστροφή του πραξικοπήματος και της τουρκικής εισβολής.\nΜετά την τούρκικη εισβολή του 1974, η κυπριακή οικονομία ανάκαμψε σχετικά γρήγορα και από τότε μέχρι και την οικονομική κρίση του 2008, η μέση ανάπτυξη του ΑΕΠ ήταν 4% και η ανεργία 3,5%.\nΌταν η Κύπρος εντασσόταν στην ΕΕ το 2004 και στην ευρωζώνη το 2008, η οικονομία της ήταν σε πολύ καλή κατάσταση, με πλήρη απασχόληση, με υγιή δημόσια οικονομικά. Πληρούσε τους δείκτες του Μάαστριχτ και το 2007 έκλεισε με ανάπτυξη 4,4%, 3,3% δημοσιονομικό πλεόνασμα και το δημόσιο χρέος 60%. Το τραπεζικό σύστημα, παρά κάποιες πρώτες ενδείξεις για υπερθέρμανση του τομέα της ανάπτυξης γης, ήταν σταθερό και με τις καταθέσεις να υπερτερούν του δανεισμού.\nΒέβαια κάποιες διαρθρωτικές αδυναμίες είχαν εντοπιστεί, το 2004, όπως θέματα ανταγωνιστικότητας, ανάγκη για αναδιάρθρωση του δημόσιου τομέα, θέματα γήρανσης του πληθυσμού και των Κοινωνικών Ασφαλίσεων, ανάγκη για παραγωγικές επενδύσεις σε νέα τεχνολογία και καινοτομία.\nΤότε ένα νέο Στρατηγικό Σχέδιο Ανάπτυξης είχε καταρτισθεί από το Υπουργείο Οικονομικών για την αντιμετώπιση των αδυναμιών αυτών και μάλιστα άρχισε η υλοποίηση του. Αναφέρω ενδεικτικά μερικές από τις διορθώσεις που άρχισαν να υλοποιούνται. Αυξήθηκε το όριο αφυπηρέτησης των δημοσίων υπαλλήλων από το 60ο έτος στο 63ο. Αποκρατικοποιήθηκε η Τράπεζα Αναπτύξεως χωρίς να υπάρξουν προβλήματα, πέρασε νομοθεσία για διορισμό των Γενικών Διευθυντών των Ημικρατικών Οργανισμών με συμβόλαιο, δημιουργήθηκαν τα Κέντρα Εξυπηρέτησης του Πολίτη και άρχισε η κατασκευή του σύγχρονου αεροδρομίου της Λάρνακας και της Πάφου.\nΤο 2008 έγινε εκλογή νέας Κυβέρνησης και νέος Υπουργός ανέλαβε την οικονομία, ενώ την ίδια περίοδο η κρίση κτυπούσε την οικονομία και το τραπεζικό σύστημα της Ευρώπης.\nΟι ενδείξεις για σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην κυπριακή οικονομία ήταν πέρα από ψηλαφητές, ιδιαίτερα το 2009, όταν ο ρυθμός ανάπτυξης σχεδόν πλησίασε το μηδέν.\nΗ Αντίδραση της ΕΕ στην Κρίση\nΠοια ήταν όμως η αντίδραση της ΕΕ στην κρίση; Είμαι βέβαιος ότι όλοι θυμόσαστε ότι μέχρι το 2010, το μόνο που έκαναν οι ηγέτες της ΕΕ στα διάφορα φόρα της Ένωσης ήταν συνεχείς και αλλεπάλληλες συνεδρίες χωρίς αποφάσεις και αποτέλεσμα. Μέχρι που αναδύθηκε η Ιρλανδική κρίση και μέχρι που το δημόσιο χρέος της Ελλάδας έγινε απειλή κυρίως για τις Γερμανικές και Γαλλικές τράπεζες που είχαν τεράστια ποσά επενδυμένα σε ελληνικά ομόλογα.\nΑκολούθησε το κούρεμα των ελληνικών ομολόγων, το γνωστό PSI, (άρχισε το καλοκαίρι του 2011 με 15% και ολοκληρώθηκε το Φεβρουάριο του 2012 με 80%) όπου τελικά, δημόσιο χρέος φορτώθηκε στον ιδιωτικό τομέα. Σε αυτή τη διαδικασία η ανεπάρκεια της πολιτικής και θεσμικής ηγεσίας της Κύπρου ήταν πρωτοφανής, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί μια μεγάλη τρύπα κεφαλαιακών αναγκών ύψους €4,5 δις στο κυπριακό τραπεζικό σύστημα που πυροδότησε την κρίση του και άρχισε ο φαύλος κύκλος της κρίσης της Κύπρου με αλληλοτροφοδότηση δημοσίου χρέους- τραπεζικής κατάρρευσης.\nΔιαρκούσης της κρίσης, και με χώρες μέλη σε κρίσιμη κατάσταση όπως η Ελλάδα και η Ιρλανδία, το Μάιο του 2010, η ΕΕ ιδρύει το Ευρωπαϊκό Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας (EFSF). Στόχος να καθησυχάσει τις αγορές ότι η ΕΕ μπορεί να λύσει τα προβλήματα της. Σκοπός ήταν να εκδίδει ομόλογα για να δανείζει τα χρεωκοπημένα κράτη μέλη της. Αν είναι δυνατό τα κράτη που εγγυώνται το ταμείο, όταν χρεοκοπούν να απευθύνονται σε αυτό και από εγγυητές του να μετατρέπονται σε χρεωκοπημένους δανειζόμενους του. Ακόμα μια σπασμωδική και πρόχειρη ενέργεια αντιμετώπισης της λύσης. Στη συνέχεια το ταμείο αυτό καταργήθηκε και αντικαταστάθηκε από άλλο μηχανισμό (ESM).\nΕίναι προφανές ότι η ΕΕ ήταν ανέτοιμη να αντιμετωπίσει την κρίση. Τόσο η θεσμική υποδομή της όσο και η διαδικασία λήψης αποφάσεων αποδείχτηκαν τελείως ανεπαρκείς. Η ΕΕ έπασχε και πάσχει από έλλειψη ηγετών με όραμα και ισχυρή πολιτική βούληση ώστε να προχωρήσει σε άμεσες λύσεις, βασισμένες σε ορθές δημοσιονομικές και νομισματικές πολιτικές. Στο τέλος επικρατεί η γερμανική άποψη για εμπλοκή του ΔΝΤ. Έτσι το ΔΝΤ ένας μη ευρωπαϊκός Οργανισμός και με διαφορετικό ρόλο από την ίδρυση του, γίνεται βασική παράμετρος αντιμετώπισης της κρίσης στην Ευρώπη.\nΣήμερα, το ΔΝΤ μετά από δύο επίσημες αυτοκριτικές, παραδέχεται ότι από λάθος στον πολλαπλασιαστή φούσκωσε το χρέος της Ελλάδας, το οποίο θεωρεί ότι είναι αδύνατο να αποπληρωθεί και ζητά σοβαρό κούρεμα του, ενώ ο κύριος Σόιμπλε επιμένει στην πολιτική του και η Κομισιόν παραπαίει.\nΑκόμα μια φορά οι πολιτικοί ηγέτες στην ΕΕ χρησιμοποιούν πολιτικά εργαλεία και τις πολιτικές τους ατζέντες για να αντιμετωπίσουν τις σοβαρές οικονομικές συνέπειες της κρίσης από τις οποίες υποφέρουν οι λαοί της Ευρώπης.\nΠοιες είναι οι δημοσιονομικές και νομισματικές πολιτικές της ΕΕ στην αντιμετώπιση της κρίσης;\nΠολλοί καταξιωμένοι και νομπελίστες οικονομολόγοι εισηγούνταν μια Κεϋνσιανή προσέγγιση στην αντιμετώπιση της κρίσης με κυρίαρχο εργαλείο τη δημοσιονομική πολιτική. Ο Keynes, σπουδαίος οικονομολόγος, μελετητής και ερμηνευτής της μεγάλης κρίσης του 1929, κατέληξε ότι σε περίοδο ύφεσης που ακολουθεί μια κρίση, το μεγάλο ζητούμενο είναι η συνολική ενεργός ζήτηση και επομένως ένα καλό εργαλείο είναι η κάποια επεκτατική δημοσιονομική πολιτική. Ο Keynes με την περίφημε θεωρία του, τη Γενική Θεωρία της Απασχόλησης, του επιτοκίου και του Χρήματος, μας έδειξε ότι μετά από την κρίση του 1929, τα επιτόκια έπεφταν αλλά επενδύσεις δεν γίνονταν. Και τεκμηρίωσε γιατί μια ύφεση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολιτική λιτότητας, όπως η πολιτική αυστηρής λιτότητας που υιοθέτησε η ΕΕ.\nΚοιτάξτε τι γίνεται σήμερα στην Κύπρο. Τα επιτόκια μειώθηκαν, ρευστότητα υπάρχει, οι τράπεζες θέλουν να δανείσουν, αλλά ενεργός ζήτηση δεν υπάρχει. Οι μισθοί έχουν μειωθεί μέσα από το ξήλωμα των συμβάσεων και άλλα μέτρα, αλλά δεν βελτιώθηκε η ανταγωνιστικότητα της οικονομίας, επομένως δεν έχουμε παραγωγικές επενδύσεις, γιατί από κάποιες μελέτες προκύπτει ότι η μείωση του εργατικού κόστους δεν πήγε στην ανταγωνιστικότητα αλλά απορροφήθηκε από τα έσοδα των επιχειρήσεων.\nΗ ΕΕ δεν ακολούθησε ουσιαστικά ούτε τη μονεταριστική πολιτική του Friedman ο οποίος πίστευε ότι η δημοσιονομική πολιτική δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα, αλλά πρότεινε μια σφικτή δημοσιονομική πολιτική και παράλληλα μια επεκτατική νομισματική πολιτική. Όταν ασκούνταν πιέσεις στην ΕΚΤ για αύξηση της ποσότητας του χρήματος, τότε παρέμβαιναν το γερμανικό υπουργείο οικονομικών μαζί με τους Ολλανδούς και άλλους και η Κομισιόν κατέληγε να είναι περισσότερο οπαδός της θεωρίας του νομπελίστα οικονομολόγου Robert Lucas, που βασικά υποστηρίζει ότι το κράτος πρέπει να κρατήσει χαμηλά τον πληθωρισμό και τα υπόλοιπα θα αυτορυθμιστούν. Τελικά ούτε αυτό ακολουθήθηκε σταθερά. Όταν οι λαοί της Ευρώπης άρχισαν να φτωχοποιούνται, ο χρόνος να περνά, η κρίση να βαθαίνει και να μπαίνουν οι πολιτικοί σε διαδικασίες εκλογών, άρχισαν να ασκούνται πιέσεις για αύξηση του πληθωρισμού και χαλάρωση της νομισματικής πολιτικής με το σχετικά πρόσφατο αλλά κάπως καθυστερημένο, Quantative easing (ποσοτική χαλάρωση) του κ. Ντράγκι. Το οποίο σήμερα διχάζει και την ΕΚΤ και την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ενώ υπάρχουν ισχυρές πιέσεις για απόσυρση του λόγω των γερμανικών εκλογών.\nΣυμπερασματικά, προκύπτει ότι η ΕΕ δεν ακολούθησε ένα ξεκάθαρο και μελετημένο μείγμα ορθής δημοσιονομικής και νομισματικής πολιτικής, αλλά παράπαιε μέσα σε ένα κινούμενο μείγμα οικονομικής πολιτικής, που καθόριζαν κάθε φορά οι πολιτικές εξελίξεις, επιμένοντας στην πολιτική της αυστηρής λιτότητας (Austerity policy).\nΔεν είμαι βέβαιος όμως αν με το ευρώ, μπορούσε να υιοθετήσει μια αποτελεσματική πολιτική. Πόσο εύκολο είναι να χειριστείς τα οικονομικά προβλήματα με ένα κοινό νόμισμα με πολλές οικονομίες που λειτουργούν σε διαφορετικό επίπεδο ανάπτυξης και με διαφορετικές στρεβλώσεις; Αλλά αυτό το θέμα μας παίρνει στα δομικά προβλήματα της ΕΕ που πρέπει επιτέλους να την απασχολήσουν.\nΌταν οι τράπεζες στην ΕΕ άρχισαν να καταρρέουν η μια μετά την άλλη, η Ε. Επιτροπή μαζί με τις εθνικές κυβερνήσεις αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν το Bail-out για να τις σώσουν, παρέχοντας ρευστότητα κυρίως μέσω κρατικοποιήσεων. Αυτό χρειαζόταν τεράστια ποσά δημοσίου χρήματος και πολύ σύντομα οι ευρωπαίοι ηγέτες ένοιωσαν τεράστιο πολιτικό κόστος, γιατί οι πολίτες ρωτούσαν γιατί χρησιμοποιούν τα χρήματα των φορολογουμένων για να σώζουν τράπεζες. Έτσι γεννήθηκε η ιδέα του Bail-in, που έπρεπε όμως κάπου να δοκιμαστεί, χωρίς να υπάρχει τρόπος να μεταδοθεί τυχόν συστημικός κίνδυνος. Η κατάσταση τότε στην Κύπρο έδωσε αυτήν την ευκαιρία.\nΠαρά τις σοβαρές ενδείξεις και ανησυχητικές προειδοποιήσεις για την επερχόμενη κρίση στην Κύπρο, η Κυβέρνηση μεταξύ 2008 – 2012, ακλουθούσε μια πολιτική επιταχυνόμενης αύξησης των δημοσίων δαπανών, με όλες τις αρνητικές συνέπειες. (Οι δημόσιες δαπάνες αυξάνονταν με ένα ρυθμό της τάξης του 6,10% το χρόνο , ενώ την ίδια περίοδο ο ρυθμός ανάπτυξης, ως ποσοστό του ΑΕΠ έφθασε στο μηδέν το 2009 και μέχρι το 2012 ήταν οριακά λίγο πιο πάνω από το μηδέν. Ως αποτέλεσμα το Δημόσιο χρέος από 49% το 2008, ανέβηκε στο 86% στο τέλος του 2012. Το Δημόσιο έλλειμμα έφθασε στο -5,7% το 2011, ενώ βέβαια το 2014 έφθασε το -8,8%)\nΤο 2011 έγινε το ατύχημα στο Μαρί όπου καταστράφηκε η κύρια μονάδα παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας με πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην οικονομία.\nΤο Μάιο του 2011 η Κύπρος έχασε και τη δυνατότητα να δανείζεται από την αγορά, η ρευστότητα στέρεψε με αποτέλεσμα να υπάρξουν δυσκολίες και για πάγιες κρατικές υποχρεώσεις. Τότε μπήκε σε μια λανθασμένη διαδικασία εσωτερικού βραχυπρόθεσμου δανεισμού, αντί να αποταθεί για βοήθεια στην ΕΕ. Η καθυστέρηση μέχρι το τέλος του 2012 στη λήψη μέτρων είχε πολλαπλασιαστική επίδραση στο μέγεθος της κρίσης και επομένως στο κόστος της αντιμετώπισης της με ένα ιδιαίτερα αυστηρό μνημόνιο και τα όσα ακολούθησαν αναφορικά με το Bail-out και το Bail-in.\nΠέρα από την ακατάλληλη δημοσιονομική πολιτική και κυβερνητικούς χειρισμούς τη δεδομένη περίοδο, που δημιούργησαν σοβαρές δημοσιονομικές ανισορροπίες, σοβαρές ανισορροπίες παρουσίαζε και ο τραπεζικός τομέας.\nΔύο συστημικές τράπεζες είχαν αναλάβει ψηλό ρίσκο συγκέντρωσης στο ελληνικό δημόσιο χρέος, λόγω σημαντικής έκθεσης τους σε ομόλογα του ελληνικού δημοσίου. Βέβαια πρέπει να πούμε ότι το κανονιστικό πλαίσιο της ΕΕ ενθάρρυνε τις τράπεζες να επενδύουν σε κυβερνητικά ομόλογα τα οποία όριζε ως μηδενικού ρίσκου σε σχέση με ανάγκες κεφαλαίου. Από εκεί και πέρα έπρεπε να υπάρχει αξιολόγηση του ρίσκου σε σχέση και με άλλες παραμέτρους και από τις ίδιες τις τράπεζες και από εποπτικές Αρχές.\nΤο μέγεθος του τραπεζικού τομέα ήταν εφτά φορές το μέγεθος του ΑΕΠ. Οι δύο πιο μεγάλες τράπεζες ήταν ήδη πολύ μεγάλες για να καταρρεύσουν και πολύ μεγάλες για να σωθούν, όπως είχαν αφεθεί τα πράγματα να εξελιχθούν. Η Ιρλανδία, η Μάλτα και το Λουξεμβούργο, είχαν εξίσου πολύ μεγάλο τραπεζικό τομέα. Βέβαια ένας μεγάλος τραπεζικός τομέας δεν οδηγεί αυτόματα σε αποσταθεροποίηση, είναι όμως ιδιαίτερα τρωτός σε συνθήκες κρίσης, όπως αυτήν που συζητούμαι ή σε συνθήκες που δημιουργούνται από καθυστέρηση στη λήψη μέτρων από την Κυβέρνηση ή τις Εποπτικές Αρχές και η περίπτωση της Κύπρου, ήταν ακριβώς αυτή.\nΜια άλλη ανισορροπία του τραπεζικού τομέα ήταν ο ιδιαίτερα ψηλός δανεισμός του ιδιωτικού τομέα, τόσο από επιχειρήσεις όσο και από νοικοκυριά. Βέβαια από πλευράς καταθέσεων επίσης είχαμε τις πιο ψηλές κατά κεφαλή καταθέσεις από όλη την Ευρώπη, που στήριζαν το δανεισμό στους ισολογισμούς των τραπεζών. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν ήταν παράγοντας ρίσκου και έπρεπε έγκαιρα να είχε αντιμετωπιστεί και από την ΚΤΚ και από την Κυβέρνηση, γιατί και εδώ υπήρχαν φωνές που προειδοποιούσαν. Όταν έγινε το κούρεμα των καταθέσεων, οι καταθέσεις βέβαια έπαψαν να στηρίζουν τα δάνεια στους ισολογισμούς των τραπεζών. Το κούρεμα μαζί με το κλείσιμο των τραπεζών και τα capital controls που ακολούθησαν, έδωσαν την πρώτη μεγάλη ώθηση στην αύξηση των κόκκινων δανείων.\nΜε την εκδήλωση της φούσκας των ακινήτων, το μεγάλο ρίσκο έγινε εφιάλτης και με το κούρεμα των ελληνικών ομολόγων που αναφέρθηκα πιο πάνω, και τις φουσκωμένες κεφαλαιακές ανάγκες των τραπεζών από την PIMCO και το ξεπούλημα των κυπριακών τραπεζών στην Ελλάδα, πυροδοτήθηκε η μεγάλη κρίση που σε συνδυασμό με τη ανεπαρκή δημοσιονομική πολιτική, και τα προβλήματα του τραπεζικού τομέα, μπήκε σε λειτουργία ο φαύλος κύκλος της κρίσης και της ύφεσης. Η κρίση της κυπριακής οικονομίας ήταν ένας συνδυασμός δημοσιονομικής κρίσης με τραπεζική κρίση, που αλληλοτροφοδοτούνταν μεταξύ τους.\nΑναπόφευκτα και στην περίπτωση της Κύπρου, ακολούθησε η υπογραφή μνημονίου με την Τρόικα. Αναγκαστικά πια, το μνημόνιο έθεσε μια σειρά περιοριστικών και ιδιαίτερα αυστηρών μέτρων αφού βασιζόταν στην αυστηρή πολιτική λιτότητας που υιοθέτησε η ΕΕ ως την πολιτική ενάντια στην κρίση.\nΠού βρίσκεται σήμερα η ΕΕ και η Κύπρος εννέα χρόνια μετά την κρίση;\nΣτην ΕΕ, φτωχοποιήθηκε το 30% του λαού, οι τράπεζες παραπαίουν με τα τεράστια ποσοστά κόκκινων δανείων, η ανάπτυξη παραμένει χαμηλή, η ανεργία βασιλεύει, η Ελλάδα αιμορραγεί, έχουμε το Brexit, τα τεράστια προβλήματα της Ιταλίας, την κατάρρευση των success stories όπως της Ιρλανδίας, τη συνεχή άνοδο των αντιευρωπαϊκών κομμάτων, το προσφυγικό πρόβλημα, τις γεωπολιτικές εξελίξεις και το ξεκαθάρισμα των πολιτικών της νέας αμερικανικής κυβέρνησης.\nΣτην Κύπρο όσον αφορά την οικονομία, σίγουρα έγινε ένα συμμάζεμα των δημοσίων οικονομικών, βγήκαμε από το μνημόνιο, ο κυπριακός λαός έδειξε υπομονή, ωριμότητα και σύμπνοια. Γίνονται προσπάθειες για προσέλκυση επενδύσεων. Μπορέσαμε ως κράτος να δανειστούμε ξανά από τις αγορές.\nΑυτά κατά την άποψη μου, είναι θετικά βήματα και αποδίδονται τα εύσημα, και όχι success story, δεν αρκούν όμως και δεν διασφαλίζουν μια βιώσιμη οικονομική ανάπτυξη. Βγήκαμε από το μνημόνιο αλλά δεν βγήκαμε από τη λιτότητα και την κρίση. Η συνεχιζόμενη πολιτική της αυστηρής λιτότητας, δεν φέρνει ανάπτυξη, αλλά μπλοκάρει την ανάπτυξη. Η θεραπεία της κρίσης είναι η ανάπτυξη της πραγματικής οικονομίας.\nΣτην Κύπρο έχουμε φτωχοποίηση του 1/3 του πληθυσμού, έχουμε τη μεγαλύτερη αύξηση της ανισοκατανομής του εισοδήματος από όλη την Ευρώπη, περισσότερο ακόμα και από την Ελλάδα, η ανεργία είναι κοντά στο 14%, χιλιάδες Μικρομεσαίες επιχειρήσεις έχουν κλείσει χωρίς να δημιουργούνται νέες, οι παραγωγικές επενδύσεις σχεδόν ανύπαρκτες με εξαίρεση κάποιες σπεκουλαδόρικου χαρακτήρα, η ανάπτυξη του 2,00% οφείλεται κυρίως στην πώληση διαβατηρίων, που συμβαδίζει με την πώληση ακριβών ακινήτων σε ξένους. Ελπίζω να μην επανέλθουμε στις παλιές, κακές και εύκολες συνήθειες. Τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια παραμένουν σε πολύ ψηλά επίπεδα, και το ποσοστό κάλυψης των προβληματικών δανείων παραμένει συγκριτικά χαμηλό. Η ανταγωνιστικότητα παρά την μείωση των αμοιβών χειροτέρευσε, ενώ δεν έχει προταθεί κανένα νέο οικονομικό μοντέλο ως υποκατάστατο αυτού που καταστράφηκε το 2013.\nΠοιές είναι οι προοπτικές και τι πρέπει να γίνει;\nΗ Κυβέρνηση θα πρέπει να κινηθεί δραστήρια και συλλογικά με άλλες χώρες στα Κέντρα λήψεως αποφάσεων της ΕΕ για να διαφοροποιηθεί η οικονομική πολιτική της. Η ΕΕ να μην αρκείται στα πολιτικά παιχνίδια και να περιορίζεται στις λογιστικές προσεγγίσεις, αλλά να γίνει πιο ανθρώπινη και με την ευκαιρία της Διακήρυξης της Ρώμης για τα 60χρονα της, να θυμηθεί τις ιδρυτικές της Αρχές.\nΤέλος, στην Κύπρο η Κυβέρνηση πρέπει να καταστρώσει επιτέλους ένα νέο οικονομικό μοντέλο ανάπτυξης, που να βασίζεται περισσότερο σε νέους πυλώνες, όπως η τεχνολογία, η επιστήμη, η έρευνα, η καινοτομία, η εκπαίδευση, η υγεία και λιγότερο στην ανάπτυξη γης και τις κατασκευές. Να φέρει επενδύσεις παραγωγικές, αυτές που χρειάζεται η οικονομία μας, αυτές που δημιουργούν υποδομές και θέσεις απασχόλησης, και επιτέλους να προχωρήσει σε ενέργειες για άνοιγμα των κλειστών επαγγελμάτων, ώστε να προωθηθεί η απασχόληση των νέων μορφωμένων ανθρώπων.


Το νησί της Ρόδου εισέρχεται στην νέα ψηφιακή εποχή - Δημοκρατική της Ρόδου\nΤο νησί της Ρόδου εισέρχεται στην νέα ψηφιακή εποχή\nΣήμερα αναμένεται να ληφθούν οι αποφάσεις για τη χρηματοδότηση της «Μελέτης για τη Ψηφιακή Στρατηγική Δήµου Ρόδου», που ανοίγει νέους ορίζοντες στην ψηφιακή εποχή για τις υπηρεσίες του Δήμου.\nΣύμφωνα με όσα δήλωσε στη «δημοκρατική» ο κ. Ιωάννης Δ. Καμπούρης, αντιδήμαρχος Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης, Διοικητικής Εξυπηρέτησης του Πολίτη & Κοινωνικής Πολιτικής, το όλο εγχείρημα έχει αγκαλιάσει και στηρίζει ο ίδιος ο δήμαρχος κ. Αντώνης Καμπουράκης, κοιτάζοντας προς το μέλλον των παρεχομένων υπηρεσιών προς τους κατοίκους αλλά και τους επισκέπτες του νησιού μας.\n«Πριν από δύο εβδομάδες, πραγματοποιήσαμε μια τηλεδιάσκεψη με την συμμετοχή του δημάρχου μας, κ. Αν.Καμπουράκη με τον υπουργό κ. Κυριάκο Πιερρακάκη και τον υφυπουργό Απλούστευσης Διαδικασιών κ. Γεώργιο Γεωργαντά σχετικά με το Ταμείο Ανάκαμψης και τη χρηματοδότηση νέων τεχνολογιών από αυτό. Την Παρασκευή (σήμερα) θα συναντηθούμε με τον διευθύνοντα σύμβουλο κ. Ασθενίδη της ‘Κοινωνίας της Πληροφορίας Α.Ε.’ (μία εταιρεία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης) όπου θα καταθέσω ολοκληρωμένη πρόταση – μελέτη για να βρούμε χρηματοδότηση.\nΕάν εγκριθεί, θα προχωρήσουμε σε πολλές αλλαγές όπως:\n• -Πρόληψη πυρκαγιών µέσω συστήµατος έξυπνων καµερών CCD (smart charged-coupled device) στις δασικές εκτάσεις του νησιού και διασύνδεση τους µε το επιχειρησιακό κέντρο του Δήµου µας και της Πολιτικής Προστασίας.\n• -Επέκταση εγκατάστασης έξυπνων διαβάσεων στο κέντρο της Ρόδου.\n• -Mobile Εφαρµογή Επαυξηµένης Πραγµατικότητας (Augmented Reality) και εγκατάσταση σηµείων ασύρµατης πρόσβασης στο internet (access points) στη Μεσαιωνική Πόλη της Ρόδου.\nΗ μελέτη έχει συνολικό προϋπολογισμό 3.200.000€ και όταν μπορέσει να προχωρήσει, ο Δήμος Ρόδου θα περάσει σε μια εντελώς νέα εποχή».\nΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Η ΜΕΛΕΤΗ για τη Ψηφιακή Στρατηγική του Δήµου Ρόδου\n-ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ: €3.200.000 ΕΥΡΩ µε ΦΠΑ\nΟ Δήµος Ρόδου στο πλαίσιο του ψηφιακού µετασχηµατισµού του και τη µετατροπή του σε έξυπνη πόλη (smart city), έχει προβεί στον σχεδιασµό και στην υλοποίηση µίας πληθώρας έργων που θα αλλάξουν δραστικά την καθηµερινότητα των πολιτών αλλά και θα ενισχύσει την εµπειρία των επισκεπτών του νησιού. Τα παρακάτω έργα εντάσσονται στον άξονα υλοποίησης της έξυπνης πόλης από το Δήµο Ρόδου και άπτονται των τοµέων της ασφάλειας και της τουριστικής υποδοµής & ανάδειξης της πολιτιστικής κληρονοµιάς του τόπου.\n-Πρόληψη πυρκαγιών µέσω συστήµατος έξυπνων καµερών CCD (smart charged-coupled device) στις δασικές εκτάσεις του νησιού και διασύνδεση τους µε το επιχειρησιακό κέντρο του Δήµου µας και της Πολιτικής Προστασίας.\nΟι έξυπνες κάµερες σε συνδυασµό µε τους αισθητήρες, θα αντιλαµβάνονται σε ελάχιστο χρόνο την ύπαρξη φωτιάς. Επίσης, µε αυτό τον συνδυασµό, θα ελαχιστοποιηθούν οι λανθασµένοι συναγερµοί (false alarm). Αισθητήρες και κάµερες, θα είναι συνδεµένοι µεταξύ τους, ώστε σε κάθε μεταβολή του διοξειδίου του άνθρακα και της θερµοκρασίας, να είναι σε θέση να ενηµερώσουν τους κεντρικούς σταθµούς µε εικόνα αλλά και τοποθεσία όπου ξεκίνησε η φωτιά.\n-Επέκταση εγκατάστασης έξυπνων διαβάσεων στο κέντρο της Ρόδου.\nΜέσω φωτιζόµενων πάνελ, led πινακίδων και ηχητικών σηµάτων, ο πεζός θα µπορεί µε µεγαλύτερη ασφάλεια, κυρίως τις βραδινές ώρες, να διασχίσει την διάβαση. Οι οδηγοί των αυτοκινήτων, αντιλαµβάνονται από µεγάλη απόσταση την ύπαρξη της διάβασης και έχουν µεγαλύτερο χρόνο αντίδρασης. Οι διαβάσεις θα τοποθετηθούν σε κεντρικούς πολυσύχναστους δρόµους, αναβαθµίζοντας την καθηµερινότητα των πολιτών. Ήδη έχει δροµολογηθεί η εγκατάσταση 5 διαβάσεων που αποτυπώνονται σε αναλυτικούς χάρτες.\nΣκοπός της εφαρµογής είναι η ανάδειξη της Μεσαιωνικής Πόλης της Ρόδου, η οποία αποτελεί µνηµείο της παγκόσµιας πολιτιστικής κληρονοµιάς της UNESCO. Μέσα από την mobile εφαρµογή που ο επισκέπτης θα κατεβάζει στην φορητή συσκευή του σε access points σε όλες τις πύλες εισόδου της Μεσαιωνικής Πόλης, θα οδηγείται σε περιηγητικές διαδροµές που µε την χρήση της τεχνολογίας augmented reality (σε τρισδιάσταστη µορφή) αλλά και µε πλούσιο πολυµεσικό περιεχόµενο, θα παρουσιάζουν την ιστορία των σηµαντικότερων αξιοθέατων, προσφέροντας στον επισκέπτη-χρήστη της εφαρµογής µια βιωµατική εµπειρία. Η εφαρµογή θα παρέχει τη δυνατότητα πλοήγησης στους δρόµους της Μεσαιωνικής Πόλης και θα διαθέτει λίστα µε όλα τα σηµεία ενδιαφέροντος που θα οριστούν καθώς και δυνατότητα δροµολόγησης σε αυτά από το σηµείο που βρίσκεται ο χρήστης/επισκέπτης. Επίσης, θα υπάρχει η δυνατότητα παροχής προτεινόµενων διαδροµών, ώστε να διευκολυνθεί ακόµα περισσότερο ο χρήστης/επισκέπτης.\nΣηµαντικό στοιχείο στη δυνατότητα επαυξηµένης πληροφορίας (augmented reality) της εφαρµογής, είναι η δυνατότητα του χρήστη να δει επιπλέον υλικό (φωτογραφίες, βίντεο, τρισδιάστατες αναπαραστάσεις κ.ά.), στρέφοντας το κινητό του στο σηµείο ενδιαφέροντος. Η εφαρµογή θα κάνει χρήση τεχνολογιών βασισµένων σε δεδοµένα GPS, ψηφιακή πυξίδα, µετρητή ταχύτητας ή επιταχυνσιόµετρο. Τα δεδοµένα αυτά θα ενεργοποιούνται µε την είσοδο του επισκέπτη στην αντίστοιχη τοποθεσία και θα ξεκλειδώνουν στην οθόνη του τις διαθέσιµες πληροφορίες (κείµενα, εικόνες, βίντεο, ηχητικά, διαδικτυακές παραποµπές αλλά και επαυξηµένη πληροφορία όπου υπάρχει) µέσα από χαρακτηριστικά εικονίδια επιλογής, ανάλογα µε το που στρέφει τη συσκευή του.\nΣύνολο προϋπολογισµού: 3.200.000€\nΠροχωρεί η μελέτη για την ψηφιακή στρατηγική του Δήμου Ρόδου Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στην Αθήνα, οι συναντήσεις του αντιδημάρχου Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης, Διοικητικής…


Κάγκελο για μπαλκόνι (ΕΙΔΗ ΠΕΡΙΦΡΑΞΗΣ / Ξύλινοι φράχτες) - Εισαγωγή & εμπόριο προϊόντων εμποτισμένης ξυλείας για εξωτερική χρήση.\n54,90€ Κάγκελο μπαλκονιού 89(Υ) x 115,7εκ.\nΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 89(Υ) x 115,7εκ.\n44,90€ Κάγκελο μπαλκονιού με κλίση (σκάλα) 89(Υ) x 63εκ.\nΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 89(Υ) x 63εκ.\n24,90€ Κουπαστή για κάγκελο μπαλκονιού 3,4 x 12 x 240εκ.\nΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 3,4 x 12 x 240εκ.\n24,90€ Περιλαμβάνεται ΦΠΑ 24%\nPremium ποιότητα κατασκευής και φινιρίσματος, τυποποιημένο στο χρώμα του ξύλου με δυνατότητα βαφής σε ποικιλία αποχρώσεων.\nΔυνατό και ανθεκτικό στις δύσκολες συνθήκες του ηλίου και της θάλασσας.


Σκόπελος - Σκοπελος | Page 6 | Travelstories\nThread starter fot-mira\nΗμερομηνία δημιουργίας 29 Απριλίου 2009\nΓειά σας. Με το αγόρι μου θα πάμε Σκόπελο μέσα Ιουλίου χωρίς μεταφορικό και ήδη έχω διαβασει ότι είναι δύσκολο. Βέβαια έχω κοιτάξει τα δρομολόγια του κτελ, που πάει σχεδόν σε όλες τις παραλίες, και είναι αρκετά συχνά. Επίσης βρήκα και κάποια mini bus αλλά δεν εχω καταλάβει ακριβώς τα δρομολόγια που κάνουν. Αν κάποιος γνωρίζει ας μου δώσει περισσότερες πληροφορίες για το ΚΤΕΛ (σε αφήνει μακριά από τις παραλίες; έχει πολύ κόσμο; κτλ.) και για τα minibus. Ευχαριστώ πολύ\nΜαριλένα Λιακ. said:\nΜε το αγόρι μου και αλλο ένα ζευγαράκι θα παμε Σκόπελο 6-11 Αυγούστου. Οι 5 μερες θεωρείτε είναι πολλες; Επίσης το budget ποσο θα βγει στον καθένα; Εγω σκεφτομουν να παρω μαζί μου 200€. (Το ξενοδοχείο και τα μεταφορικά ειναι ηδη πληρωμένα). Τελος σκεφτόμαστε να νοικιασουμε αμαξι. Ξερετε κανα καλό μαγαζι για ενοικιαση αμαξιου σε σχετικά οικονομικες τιμες;\nΤελικά οι 5 μέρες ήταν πολλές ή αρκετές για να ευχαριστηθείς το νησι; Επίσης θυμάσαι στο περίπου πόσο κόστισε στο άτομο το όλο ταξίδι εκεί ;\nΘα μπορούσες να μου πεις αν η μετακίνηση τελικά ήταν εύκολη χωρίς κάποιο μέσο; Ή αν μπορούσε κάποιος να πάει στις παραλίες με τα πόδια μόνο (κοντινές μιλώντας) και γενικά οι τιμές του νησιού αν άξιζαν;\nΉμασταν πέρυσι Σκόπελο και μέναμε στη χώρα. Εμείς προσωπικά το θεωρήσαμε must το να έχεις μεταφορικό μέσο. Δεν ξέρω τι παίζει με τα ΚΤΕΛ αλλά έχει πολλές παραλίες που και με το αμάξι θες ένα εικοσάλεπτο και παραπάνω σε κάποιες. Από τιμές μας φάνηκε ακριβό σαν νησί κυρίως στο φαγητό.\nUpdate ταξιδιού για όσους είχαν τις ίδιες απορίες με μένα\n5 μέρες ταξιδιού.\nΤο νησί ήταν πανέμορφο και κατάλληλο για ζευγάρι ( δεν είδα και πολλές παρέες,να σας πω την αλήθεια). Η μετακίνηση χωρίς μέσο,ήταν κουραστική, ΑΛΛΑ αν είστε σε καλή φυσική κατάσταση και δεν έχετε πρόβλημα με το πολύ περπάτημα τότε είναι ότι πρέπει.\nΟι τιμές των ταβερνών ήταν σχετικά καλές, βασικά είναι ανάλογα το budget του καθενός.\nΜην καθίσετε στην ταβέρνα ........ στην παραλία του Πανόρμου. Ήταν απ'τις χειρότερες ταβέρνες που έχουμε φάει. Μεγάλη καθυστέρηση,μέτριο προς κακό φαγητό και πολλές μύγες και μέλισσες πάνω στα φαγητά.\n200 με 300 ευρώ πιστεύω, μπορούν να καλύψουν τον καθένα για το ταξίδι του στην Σκόπελο!\nLast edited by a moderator: 1 Σεπτεμβρίου 2019\nΘα πάω Σκόπελο με 2 φίλους 17-23 Αυγ. Λέμε και για Αλόννησο 2 μέρες αλλά διαβάζω ότι δεν έχει νυχτερινή ζωή, άρα φοβόμαστε ότι φέτος με πανδημία θα είναι ακόμα πιο νέκρα. Συνεπώς θα κοιτάξουμε για μονοήμερη.\nΤι επιλογές υπάρχουν από Σκόπελο και τι προτείνετε?\nΚαραβάκι που σε γυρίζει σε 2-3 παραλίες? Καράβι για κάπου συγκεκριμένα π.χ. Χώρα, για να πάμε μόνοι μας σε κάποια κοντινή παραλία, φαγητό και μετά πίσω? Καραβάκι που σε πάει σε τίποτα απομακρυσμένες παραλίες/σπηλιές/κλπ?\nΓεια σας,σκοπεύουμε να πάμε Σκόπελο αλλά δε ξέρουμε αν είναι καλύτερα να κατέβουμε γλώσσα η στην χώρα,και που είναι καλύτερα να βρούμε ξενοδοχείο...στην αριστερή πλευρα κοντά στις παραλίες η καλύτερα στην χώρα? Και πόσο μεγάλες είναι οι αποστάσεις απο την χώρα μέχρι της " καλές παραλίες"?\nΜόλις γύρισα από Σκόπελο..\nΜη κάνετε το λάθος και πάτε παρέα αν ψάχνετε "παιχνίδι"\nΜόνο ζευγάρια (νεαρής ηλικίας δε λέω) και οικογένειες με παιδιά.\nΕντάξει το ψιλοξέραμε αυτό οπότε τουλάχιστον ευχαριστηθήκαμε τις παραλίες.\nΕν συντομία, καταπράσινο νησί (πεύκα μέχρι το κύμα) που σε παρέπεμπε σε ηπειρωτική Ελλάδα, τιρκουάζ νερά σε όλες τις γνωστές παραλίες, όμορφη χώρα αμφιθεατρικά χτισμένη. Όμως, παλιομοδίτικα μαγαζιά στο λιμάνι (που παραπέμπουν σε παλιότερες δεκαετίες), κυρίως "τουριστικά", ελάχιστα μαγαζιά για ποτό (στη χώρα) και φαντάζομαι σε άλλα μέρη ακόμα λιγότερα. Συνεπώς εννοείται μένεις χώρα και αν θες Γλώσσα, καλύτερα εκδρομή.\nΤώρα για παραλίες, έχουν ειπωθεί όλες (Καστάνι, Μηλιά, Πάνορμος, κλπ), όλες φοβερά νερά αλλά ως απαιτητικός όλο και κάτι θα βρω να με χαλάει\nπ.χ. Καστάνι, απαράδεκτος δρόμος να κατέβεις. Με τέτοιο μέρος και συμπαθητικό beach bar, ρίξτε βρε λίγο τσιμέντο/άσφαλτο!!\nΓλυστέρι, επίσης προσοχή ο δρόμος και ενώ έχει καλό beach bar, έπαιζε κουραστικά δυνατά μουσική (ενώ ήταν μετά τις 5μμ και χωρίς πολύ κόσμο) και δε σε άφηνε να ηρεμήσεις.\nΣτάφυλος ωραίο μέρος αλλά πολύ "στενή" η παραλία, δεν έχεις την άπλα σου. Βελάνιο ακριβώς δίπλα μεγάλη παραλία (με αρκετούς γυμνιστές όπως έχει ξαναναφερθεί).\nΛημνονάρι προσοχή ο δρόμος και υπομονή για παρκάρισμα.\nΈνα μέρος που δε το είχα διαβάσει σε παλιά posts εδώ στο forum και το ανακάλυψα τυχαία σε posts από social media, δυστυχώς όταν έφευγα, είναι ο Αμάραντος. Τσεκάρετε φωτο στο google!\nΑπό φαγητό δοκιμάσαμε στη Κυρατσό τέρμα στο λιμάνι, καλές σχετικά μερίδες και γευστικό.\nΓια πίτσα, είχα διαβάσει σε post εδώ για το Πίτσα Πλατεία (δίπλα στον πλάτανο) και το Pizza Gousto. Το πρώτο φάγαμε, οκέυ ήταν, αν και φαίνεται τουριστικό κάπως. Για το δεύτερο δε ξέρω δε πήγαμε.\nΦάγαμε όμως στο Pizza La Tana και μας άρεσε πολύ! Πίτσα σε ξυλόφουρνο και ωραίος χώρος. Είναι εκτός "λιμανιού" αλλά περπατήσιμη απόσταση.\nΦθηνά γενικά δε θα το έλεγα. Το να πιω μια μπύρα 5€ στο "Βράχο" επειδή έχει θέα, δε μου κάθεται καλά. Ή σε παραλία να πληρώσω μέχρι και 4 ευρώ ένα αναψυκτικό.\nΓια τις σκοπελίτικες πίτες, πέρασα από τον "Μιχάλη" ένα πρωί κατά τις 11.30πμ και μας λέει ότι δέχεται μόνο παραγγελίες για παραλαβή από τις 13.00-13.30 και μετά! Μου έκανε (αρνητική) εντύπωση να μη μπορώ να αγοράσω να φάω το πρωί (τι να πω, μπορεί ο άνθρωπος να έχει απίστευτα πολλή δουλειά). Πάντως, άκουγα για τις περίφημες σκοπελίτικες πίτες αλλά μόλις τις είδα δε ξετρελάθηκα (ένα ξερό, φουλ στη λαδίλα πράμα) και δε δοκίμασα καν! Περί ορέξεως..\nΤέλος, για τα καραβάκια για τις μονοήμερες στην Αλόννησο, πήραμε ένα που γράφει "με γυάλινη καρίνα" (εντάξει εδώ γελάει ο κόσμος, απλά έχει κάτι μικρά τζαμάκια που δε βλέπεις κάτι), στα 25€. Σε πάει πρώτα λιμάνι, έχεις κανά δίωρο και προλαβαίνεις να ανέβεις Παλιό Χωριό (εννοείται επιβάλλεται για βόλτα και γλυκάκι/καφέ με θέα), μετά μας πήγε Αγ. Δημήτριο για μπάνιο (δε ξετρελάθηκα με την παραλία), και μετά στο Λεφτό Γυαλό για μπάνιο, όπου είναι φοβερά!! Τώρα για θαλάσσιο πάρκο και φώκιες, απλά τα πουλάνε μαρκετίστικα. Εμείς σταθήκαμε τυχεροί και με το που φεύγαμε από Αγ. Δημήτριο είχε εμφανιστεί μια φώκια (ο Μπίλυ μας είπανε) που έπαιζε με τους λουόμενους, οπότε την είδαμε λίγο από μακρυά. Αλλά γενικά δεν υπάρχουν φώκιες πλέον.\nΔε ρωτήσαμε τα υπόλοιπα καραβάκια τι πρόγραμμα έχουν, αλλά φαντάζομαι παρόμοιο.\nΡωτήστε απορίες και αν γνωρίζω ευχαρίστως να απαντήσω.\nReactions: psilos3, thanos75, malysa και άλλα 2 μέλη\nΚαλησπέρα σε όλους στο forum. Φέτος 21-28 Αυγούστου θα πάμε με την οικογένεια στη Σκόπελο. Δωμάτιο έχουμε κλείσει ήδη! Μεταφορικό μέσο θα έχουμε οπότε πιστεύω θα προλάβουμε να το γυρίσουμε το νησί!\nΘα ήθελα μια χάρη από όσους μπορούν, ξέρουν και θέλουν να βοηθήσουν.\nΈχω διαβάσει όλα όσα έχουν γραφτεί σχετικά με το νησί εδώ στο φόρουμ αλλά θα ήθελα ένα update σχετικά με το φαγητό μιας και τα περισσότερα σχετικά με αυτό έχουν πολύ καιρό που γράφτηκαν και πολύ πιθανό κάτι να έχει αλλάξει. Θα ήθελα μια βοήθεια λοιπόν σχετικά με τα value for money μέρη για φαγητό!!!\nΣας ευχαριστώ όλους προκαταβολικά!!! Καλό καλοκαίρι να έχουμε!!!!\nΝα ρωτήσω κάτι ακόμα.Διάβασα ότι στο Χόβολο είναι πολύ δύσκολη η πρόσβαση με τα πόδια.Πηγαίνει μήπως κάποιο καραβάκι?\nΚαλησπέρα σας!! Πηγαίνω αύριο Σκόπελο με το αγόρι μου για 4 ημέρες και θα ήθελα να μου προτείνετε καποια μαγαζιά για φαγητό αν μπορείτε.\nΓενικά έχω διαβάσει όλα τα υπόλοιπα στο forum και με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ ειδικά στις παραλίες.\nΕίμαστε τώρα Σκόπελο, για τις παραλίες ισχύουν όσα είπαν οι παραπάνω.. Το λιμνοναρι άρεσε πολύ στα πιτσιρίκια γιατί έχει έξω άμμο, το χοβολο γραφικό άρεσε σε όλους μας και είναι εύκολα προσβάσιμο ακόμα και από παιδάκια.\nΦαγητό φάγαμε στην πλατεία στο νέο κλήμα καλό και οικονομικό και καφέ - γλυκό στο μανταλάκι στο νέο κλήμα.\nΣτο λιμνοναρι η πρώτη ταβέρνα ήταν καλή σε ο,τι δοκιμάσαμε και είχε δωρεάν ξαπλώστρες εφόσον έτρωγες εκεί. Τέλος άξιζε ο αη-γιαννης για απογευματινή βόλτα.. Το νησί το αγαπήσαμε για όποια άλλη πληροφορία θέλετε, ρωτήστε..\nReactions: lenakor, psilos3 and chris7\nOnline τώρα: 369 (Μέλη: 29, Επισκέπτες: 340)