Ο Μιθριδάτης νιώθει γαμάτος κι έχει επιχειρήματα - Malebox | Oneman\nΜια συνέντευξη με τον ριμοσπεσιαλίστα που έμαθε το χιπ χοπ στην Ελλάδα, η οποία δεν κύλισε όπως ακριβώς περιμέναμε.\nΓιάννης Μπαϊρακτάρης , Πριν από 25 μήνες\nΟ Μιθριδάτης μπορεί να μην είναι βασιλιάς, ωσάν κι εκείνον του Πόντου, όμως είναι ένα έμβλημα του ελληνικού χιπ χοπ και έχει πάντα να πει πράγματα. Αυτό ήταν ανέκαθεν το μεγάλο του όπλο. Είτε με τα τραγούδια και τους στίχους του, είτε πρόσωπο με πρόσωπο. Έχοντας ζήσει την πρώτη εκδοχή, μιας και μεγάλωσα υπό τους ήχους των Ημισκουμπρίων, είχε φτάσει η στιγμή να ζήσω και τη δεύτερη και να τον αντιμετωπίσω σε συνέντευξη. Σίγουρα όχι μία από τις συνηθισμένες. Και χρησιμοποιώ τη λέξη 'αντιμετωπίσω', γιατί ο Μιθριδάτης δεν είναι ο συμβατικός καλλιτέχνης που θα τον ρωτήσεις κάτι και απλά θα απαντήσει. Είναι από τους ανθρώπους που έχουν κριτική σκέψη, που θα επεξεργαστούν την ερώτηση και αν κάτι δεν τους κάθεται καλά, θα φέρουν αντίρρηση, θα σε ρωτήσουν κι εσένα 'γιατί'. Αυτό άλλωστε είναι και το ωραίο της υπόθεσης.\nΣήμερα, ο Μιθριδάτης κάνει αποκλειστικά σόλο καριέρα και όπως μου επισήμανε, "στην Αμερική και γενικότερα στο εξωτερικό είναι πολύ συνηθισμένο τα μέλη ενός συγκροτήματος να κάνουν προσωπικές δουλειές. Εδώ πολλοί το είδαν παράξενο και μυστήριο και έβγαλαν συμπεράσματα. Είναι μέσα στο παιχνίδι, στη μουσική βιομηχανία".\nΓεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα από γονείς ηθοποιούς, επομένως η κλίση του προς την τέχνη ήταν πάνω κάτω αναμενόμενη. Βέβαια, δεν ήταν η μουσική εκείνη που τον κέρδισε από νωρίς. "Ήξερα ότι η ζωγραφική κι εγώ πάμε παρέα από πέντε χρονών. Από το δημοτικό ήξερα τι θα κάνω στη ζωή μου. Ήθελα να μπω στην Καλών Τεχνών και να γίνω ζωγράφος. Το κατάφερα, αλλά δεν την τελείωσα ποτέ. Πέρυσι ξαναγράφτηκα στην σχολή όμως".\nΚαι το κόλλημα με τη μουσική πώς προέκυψε; "Ζούσα σε ένα σπίτι που έπαιζε συνέχεια μουσική. Υπήρχε πάντα πικάπ που έπαιζε καλή ποιοτική μουσική. Την διάλεγε ο πατέρας μου και ήταν συνήθως γαλλική, ιταλική και μερικά πολύ επιλεκτικά κομμάτια από ελληνική μουσική. Ξαφνικά, που λες, αλλάξανε τα πλάνα μου. Είναι περίεργο, από τόσο μικρός ήξερα τι θέλω να γίνω, αλλά τελικά κατέληξα να κάνω κάτι άλλο.\nΣτα χρόνια του λυκείου, γύρω στα 14 μου, αγόρασα τους πρώτους μου δίσκους και άρχισα να ασχολούμαι ερασιτεχνικά με τη μουσική. Έψαχνα συμμαθητές να έχουν την ίδια λόξα, την ίδια κάψα. Ήθελα πάντα να έχω συγκρότημα. Προσπαθούσα να γράφω στίχους και να δημιουργώ, χωρίς να ξέρω να διαβάζω παρτιτούρες. Στο χιπ χοπ χρειάζεται να έχεις κάποιες βασικές γνώσεις μουσικής, αλλά κυρίως να έχεις αυτί και φαντασία. Χάλια πράγματα έκανα τότε, αλλά όλοι από κάπου ξεκινάμε".\nΑπό τις πρώτες ερωτήσεις που ήθελα να του κάνω ήταν για το όνομά του. Είχα την εντύπωση πως το Μιθριδάτης είναι 'καλλιτεχνικό' και τον λένε ας πούμε Γιάννη, Γιώργο, Δημήτρη. Το ομολογώ. Λάθος μου. "Φιλαράκο μου, ήρθες αδιάβαστος", η απάντηση του. Καλά ξεκινήσαμε. Ωστόσο, υπάρχει εξήγηση γι' αυτό το σπάνιο όνομα.\nΕκεί δεν ήταν τόσο σπάνιο όνομα. Δεν έχω συναντήσει άλλον εκτός από τον παππού, αλλά όταν ανακάλυψα το facebook βρήκα άλλους δύο". Όχι, δεν ήταν ψεύτικοι λογαριασμοί του Μιθριδάτη να προσθέσω.\nΣτα χέρια του βρισκόταν συνεχώς το κινητό του. Δεν το αποχωρίζεται. "Είμαι και βαθύ instagram", είπε χαριτολογώντας, την ώρα που ανέβαζε stories, ενημερώνοντας το κοινό του για τη συνέντευξη που θα παραχωρούσε.\n"Πίσω στις αρχές του '90 ήμασταν πάρα πολύ λίγοι που ακούγαμε το συγκεκριμένο είδος. Στην Αθήνα ήμασταν καμιά 150αρια άτομα φαντάσου. Ήταν αναπόφευκτο να γνωριστούμε μεταξύ μας. Είχαμε την ίδια αγάπη και λόξα για τη μουσική. Αυτή μας ένωσε και έτσι δημιουργήθηκαν τα Ημισκούμπρια. Κάναμε ηχογραφήσεις με τον Μεντζέλο, ερασιτεχνικές για τους φίλους και την παρέα μας. Μετά η παρέα μεγάλωσε. Ειδικά μετά τον πρώτο δίσκο".\nΚαι τι δίσκο έτσι; Βγαίνουν από το πουθενά και γράφουν '30 χρόνια επιτυχίες'. Σαν να λέμε ήταν τρολ, πριν καν υπάρξει αυτή η έννοια στη χώρα. "Σαρκαστικό ήταν. Κόντρα χιούμορ. Πολύ πετυχημένος".\nΓια τον ίδιο τον Μιθριδάτη όμως, τι σημαίνουν τα Ημισκούμπρια; "Γενικά τα Ημισκούμπρια ήταν περίεργα για την Ελλάδα.\nΟ τρόπος σκέψης έχει σημασία, όχι ο τρόπος ζωής. Είναι μια οπτική, μια οπτική γωνία. Πώς βλέπουμε εμείς τα πράγματα. Όταν λέω εμείς, εννοώ οι Ημίσκουμπρες, όχι μόνο τα μέλη του συγκροτήματος. Οι Ημίσκουμπρες βλέπουν τα πράγματα διαφορετικά".\nΚαι αυτές οι μοναδικές και χαρακτηριστικές εκφράσεις που χρησιμοποιεί όταν μιλάει και γράφει στίχους πώς προέκυψαν; "Αυτό ΕΙΝΑΙ τρόπος ζωής. Έτσι μιλάω. Είναι συνδυασμός φαντασίας και ομιλίας. Γλωσσοπλάστες είμαστε. Πρώτα το κάναμε στη ζωή μας και έπειτα στα κομμάτια μας. Δε μιλούσαμε διαφορετικά στα τραγούδια μας από ότι μιλάμε στην καθημερινότητά μας. Εγώ μιλάω με αυτό τον τρόπο έκφρασης σε ό,τι φάση συναισθηματική ή ψυχολογική και να βρίσκομαι. Είτε γελάω, είτε κλαίω, είτε είμαι τσαντισμένος. Είναι μια γλώσσα κι αυτή, τα ημισκουμπριακά".\nΚαι πάμε λίγο στο στιλ και στις επιρροές που είχαν τότε. "Είναι δύσκολο να το απαντήσω αυτό, γιατί η μουσική και ιδιαίτερα η χιπ χοπ, είναι ένα τεράστιο πράγμα. Θα πω ότι τα Ημισκούμπρια είχαν επιρροές από τους Beastie Boys διότι ήταν πολύ κοντά και σε στιλ και σε ύφος, και στιχουργικά και αισθητικά. Αν μπορούμε να πούμε ότι μοιάζαμε σε κάποιον ήταν αυτοί. Από εκεί και πέρα υπήρχαν κι άλλοι που ήμασταν κοντά όπως οι De la Soul ή οι Digital Underground αλλά και άλλοι. Θέλαμε το χιούμορ. Και φυσικά να είναι καυστικός ο στίχος".\nΦίλε Μιθριδάτη και εκφραστή του χιπ χοπ, τι είναι τελικά χιπ χοπ; "Είναι έκφραση. Ο καθένας μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, άνετα και να λέει αυτό που έχει να πει. Για εμένα αυτό είναι. Κι αν δεν είναι έτσι για κάποιους άλλους, κακώς. Τι θέλεις να πεις; να δείξεις; να επικροτήσεις; να κατακρίνεις; Το χιπ-χοπ είναι το μέσο. Και κρίνεσαι γι' αυτά που λες, βεβαίως. Το χιπ χοπ είναι λέξεις. Δεν είναι τυχαίο που είναι το μοναδικό είδος μουσικής με τόσους στίχους".\nΤο πουράκι που κάπνιζε είχε σχεδόν τελειώσει. Ήρθε η ώρα για το επόμενο, μιας και τώρα αρχίζαμε να μπαίνουμε στις 'καλές' ερωτήσεις. Τι εννοώ με τη λέξη αυτή; Τις ερωτήσεις που θα ανέβαζαν λίγο την ένταση της συζήτησης και θα έδιναν έξτρα ενδιαφέρον. Γιατί όταν έχεις αυτόν τον κύριο απέναντί σου, θέλεις να αρχίσει σου μιλάει για τη ζωή του και κυρίως τα όσα δεν ξέρεις.\nΣε πολλούς έχει περάσει την εικόνα του 'τρελού'. Ειδικά στα πρώτα χρόνια που ξεκίνησε. Αν τον δεις σήμερα είναι τελείως διαφορετικός. Σίγουρα έπαιξε ρόλο το γεγονός ότι μεγάλωσε, ωρίμασε. "Δε θεωρώ ότι είμαι τρελός. Καθόλου. Δημιουργικός τρελός; Έτσι ίσως. Γιατί είναι διαφορετικός δηλαδή ο Μιθριδάτης; Δεν σε καταλαβαίνω. Aυτό θα έλειπε να μην ωρίμαζα μετά από τόσα χρόνια. Η εξέλιξη ενός ανθρώπου δεν τον καθιστά απευθείας “άλλο άνθρωπο” αλλά ένα άτομο που αναπτύσσει την ήδη υπάρχουσα προσωπικότητά του. Αυτός είναι ο σκοπός του καλλιτέχνη. Αλλά δεν πιστεύω ότι πήρα άλλο δρόμο και ωρίμασα. Στο δρόμο μου είμαι. Ο δρόμος μου, αυτός των Ημισκουμπρίων είναι αυτός που διανύω. Και αυτό το δρόμο συνεχίζω να διανύω και τώρα μόνος μου. Μεγάλωσα, αλλά ο Ημίσκουμπρας παραμένει Ημίσκουμπρας".\nΜε ρώτησε φυσικά γιατί το λέω αυτό. Όχι που θα τη γλίτωνα. Του έδωσα ως παράδειγμα το μαλλί που έβαφε τότε. "Γιατί είναι τρέλα να βάφεις το μαλλί ας πούμε;\nΤώρα υποστηρίζω μια άλλη εικόνα. Όταν αισθάνθηκα ότι ήθελα να βάψω το μαλλί, το έκανα. Δεν υπάρχει κάποιος λόγος να συνεχίζω να το κάνω, εφ’ όσον νιώθω διαφορετικά. Όλα γίνονται στην ώρα τους, στη στιγμή τους, ανάλογα τη διάθεση που έχεις".\nΞεπέρασε ποτέ τα όρια, έκανε αυτό που λέμε 'κρεπάλες' στη ζωή του; "Δε θεωρώ ότι έκανα κρεπάλες με την έννοια που μπορεί να έχουν οι περισσότεροι στο μυαλό τους. Δεν είμαι άνθρωπος των υπερβολών. Είναι όμως πράγματα τα οποία όπως λέγαμε πριν, όλος ο κόσμος θεωρούσε υπερβολικά σε μένα. Η μοναδική υπερβολή που έκανα και κάνω, είναι οι πολλές ώρες που αφιερώνω στη δουλειά μου. Παρ΄όλα αυτά εγώ αυτό που θέλω να κάνω είναι να δημιουργώ και να δουλεύω γι' αυτό. Δεν θα κουραστώ ποτέ. Δεν θα σταματήσω ποτέ να δουλεύω γι' αυτό που αγαπάω".\nΣπατάλες όμως; "Εκεί ναι. Έχω σπαταλήσει πολύ. Το πιο ακραίο που είχα κάνει κάποτε, ήταν όταν πήγα με κάμποσα εκατομμύρια μετρητά, τα ακούμπησα, πήρα ένα αμάξι που ήθελα και έφυγα. Μόνο που δεν πήγα με τσουβάλια τότε και να τους τα αφήσω μπροστά στην αντιπροσωπεία. Μπορεί να ήταν κουταμάρα, αλλά σίγουρα ήταν εντυπωσιακό. Δεν ήταν ότι είχα τα περισσότερα φράγκα στην Ελλάδα. Αλλά τότε όλοι είχαμε. Χρυσές εποχές του ΠΑΣΟΚ”, λέει σαρκαστικά.\n"Καλά αστειεύεσαι; Ασφαλώς και έχω διασκεδάσει στα μπουζούκια. Είναι 'καταπληκτική διασκέδαση' για μισή ώρα. Μετά αρχίζω και ρετάρω, οπότε φεύγω".\nΤο κεφάλαιο γυναίκες είχε και έχει πάντα μεγάλη σημασία. Τόσο για τα Ημισκούμπρια, όσο και για τον ίδιο τον Μιθριδάτη. Ωστόσο δεν εγκρίνει το greekloverιλίκι, όπως τον αποκαλεί. "Δεν έχω υπάρξει greek lover. Ήταν κάτι που κοροϊδεύαμε και γι’ αυτό το βγάλαμε και το κομμάτι τότε. Το greekloverιλίκι δεν είναι κουλ φιλαράκο μου". Έλα όμως σίγουρα το έχεις κάνει κάποια στιγμή, ήταν η ακαριαία μου απάντηση.\nΔεν παντρεύτηκε ποτέ. Όπως λέει "αν είναι να συμβεί, θα συμβεί. Όλα γίνονται ή δεν γίνονται στη ζωή μου για κάποιο λόγο. Και ο λόγος πάντα έχει να κάνει με τη δική μου δράση. Οπότε όλα γίνονται όταν πρέπει, όταν είμαι σίγουρος πια γι' αυτό. Γίνονται όχι λόγω κάποιου κάρματος, αλλά παίζει ρόλο το πως αντριδράς και πως διαχειρίζεσαι τα νέα δεδομένα που έρχονται στη ζωή σου".\nΤι πρέπει λοιπόν να έχει μια γυναίκα για να αντέξει όλο αυτό το πακέτο που κουβαλάει πάνω του ο Μιθριδάτης; "Πρέπει να έχει κουράγιο, υπομονή, κότσια. Πολλά χαρίσματα, έτσι;".\nΤον κοίταξα. Σκέφτηκα να μην τον ρωτήσω, αλλά δεν κρατήθηκα. Άρα πιστεύεις ότι είσαι ο τέλειος, ο γαμάτος; "Είμαι πολύ γαμώ, αλλά τέλειος δεν είμαι. Και δεν θα ήθελα να είμαι. Ποιος θα ήθελε να είναι τέλειος; Τι σημαίνει τέλειος; Αψεγάδιαστος; Αλάνθαστος;\nΣιγά μην περιμένω τους άλλους να με ορίσουν. Σε καμία περίπτωση. Εγώ δεν είμαι από αυτούς που λένε: 'ο άλλος θα κρίνει'. Βεβαίως κι ο άλλος μπορεί να κρίνει και να πει το μακρύ του και το κοντό του. Όλοι έχουν και από μια άποψη. Όλοι λένε ό, τι θέλουν. Έχουν άποψη ακόμη κι αυτοί που δεν είναι ικανοί να έχουν. Άμα καθόμουν να ακούω όλες τις κριτικές, τι θα έκανα στη ζωή μου; Πες μου".\nΚάτσε όμως φίλε Μιθριδάτη. Ο κόσμος δεν είναι αυτός που θα κρίνει έναν καλλιτέχνη κι αν ένα τραγούδι θα είναι καλό ή όχι; "Άκου να δεις πως γίνεται. Αν το κομμάτι που φτιάχνω αρέσει σε εμένα, το επόμενο βήμα είναι να το μοιραστώ με τον κόσμο. Αν τους αρέσει. Aν δεν τους αρέσει, δεν τους αρέσει. Tελείωσε. Πρώτα θα πρέπει να αρέσει σε εμένα. Αν δε πιστεύω εγώ ότι είμαι καλός σε αυτό που κάνω πώς θα πείσω τον άλλο;\nΤι να καθίσω να πω; Όλα αυτά που λένε οι δημοσιοσχετίστες καλλιτέχνες: 'ο κόσμος θα το κρίνει' και 'δεν μπορώ να πω εγώ'; Κάτσε σπίτι σου φίλε. Αν είσαι μετριοπαθής και μετριόφρων, κάτσε σπίτι σου. Κάνε κάτι άλλο που θα το κρίνει ο κόσμος και όχι εσύ\nΕπομένως η μετριοφροσύνη είναι για τους μέτριους; "Δεν ήθελα να χρησιμοποιήσω κάτι τόσο γραφικό, αλλά σιγά μην είμαι μετριόφρων. Γιατί να είμαι; Όσοι το παίζουν μετριόφρωνες είναι υποκριτές. Κι ο Ημισκουμπρισμός είναι μια θεωρία που δεν υποστηρίζει την υποκρισία".\n- Σιωπή στο τραπέζι -\nΜε κοίταξε. Περίμενε να του σχολιάσω αυτό που μόλις είχε πει. Κατά βάθος πιστεύω ήξερε τις επόμενες λέξεις που θα βγουν από το στόμα μου. Είναι καταπληκτικό πράγμα η ετοιμολογία και ο κύριος αυτός την έχει. Απάντησα λοιπόν. "Ακούγοντάς σε, λογικό δεν είναι κάποιοι να πουν ότι είσαι ψώνιο;"\n"Θέλεις να με πεις ψώνιο, επειδή λέω όλα αυτά; Εσύ τι πιστεύεις; Είμαι ή δεν είμαι; Κοίταξε να δεις, ένα από τα καλά μου χαρακτηριστικά είναι ότι πραγματικά ξέρω να κρίνω τον εαυτό μου. Έχω το γνώθι σαυτόν. Μα θα μου πεις, κι αυτό που λες τώρα είναι “σαν να τεντώνεις την τιράντα σου”, να κοκορεύεσαι που λέμε. Δεν είναι έτσι ακριβώς. Είμαι ακριβοδίκαιος και αυστηρός με όλους και πιο αυστηρός είμαι με τον εαυτό μου. Όταν εγώ φτάσω στο σημείο να πω ότι αυτό που έκανα είναι ΟΚ, πάει να πει ότι έχω εξαντλήσει όλη την αυστηρότητά μου, την ψείρα μου και την τελειομανία μου πάνω σε αυτό.\nΤο πρόβλημα ποιό είναι; Όλοι σοκάρονται όταν λέω τα θετικά μου! Είναι ταμπού να λες τα καλά για τον εαυτό σου, γιατί αυτά υποτίθεται πως πρέπει να στα λένε μόνο οι άλλοι. Δεν μπορείς να λες θετικά για τον εαυτό σου, αλλά όλοι ευχαρίστως κάθονται και αυνανίζονται τα αυτιά τους όταν ακούν τον άλλο να λέει τα αρνητικά για τον εαυτό του. Δεν θα πω λοιπόν τα καλά; Τα κακά μου πως τα λέω ρε μάγκα; Αν ο άλλος έχει πρόβλημα με τα θετικά μου, είναι δικό του θέμα".\nΟι παλμοί είχαν ανέβει, όμως είχε κι άλλο. Τον ρώτησα πως σχολιάζει το γεγονός ότι κάποιοι τον έχουν αποκαλέσει μισογύνη. Μάλλον δεν του άρεσε καθόλου. "Είμαι διατεθειμένος να το αναλύσουμε. Γιατί; Εγώ θα ήθελαν να μου πουν γιατί. Κι εγώ μπορεί να λέω ότι ο άλλος είναι φράουλα. Ο καθένας μπορεί να πει ότι θέλει".\nΠήγα να προχωρήσω στην επόμενη ερώτηση, αλλά με σταμάτησε. "Απάντησέ μου γιατί το λένε αυτό. Λένε ότι ο Μιθριδάτης είναι μισογύνης ή τα κομμάτια του είναι μισογύνικα. Για ποιό λόγο; Πώς υποβαθμίζω το γυναικείο φύλο; Ποιες είναι αυτές οι ρίμες; Μιλάω προσβλητικά; Τις μειώνω; Όχι.\nΜου το 'χουν πει και γυναίκες. Ξέρεις για ποιο λόγο λένε πως είμαι μισογύνης; Eπειδή μιλάω για το σεξ. Για παράδειγμα, δεν κάθεται η άλλη να σκεφτεί ότι αυτή έχει κόμπλεξ με το σεξ, ότι είναι σεξουαλικά καταπιεσμένη και καταλήγει να το θεωρεί ταμπού\nΣτο μυαλό της, ο άντρας που μιλάει ανοιχτά πιστεύει ότι π.χ. την αντιμετωπίζει σαν αντικείμενο ηδονής και τέτοιες κουταμάρες. Δεν είναι σοβαρά πράγματα αυτά. Για παράδειγμα, μια παρανόηση που εξηγεί με άλλα λόγια αυτό που θέλω να πω, είναι το κομμάτι 'αντρικές γουρουνιές' που επί της ουσίας κράζει τους άντρες. Σε πληροφορώ ότι για κάποιο λόγο θεωρήθηκε μισογύνικο.\nΟ λόγος λοιπόν, είναι ότι αναλόγως το μυαλό που κουβαλά ο καθένας, βγάζει και τα αντίστοιχα συμπεράσματα. Να σου πω κάτι, αν καθόμαστε να λαμβάνουμε υπόψη τους κουτεντέδες, ε, δεν γίνεται δουλειά. Αν ακούσει κάποιος τις αντρικές γουρουνιές και πιστέψει ότι το κομμάτι είναι υπέρ των αντρών, είναι το λιγότερο βλαμμένος. Υπάρχουν άλλοι που πιστεύουν ότι επειδή στο 'Μ.Ε.Θ. στο Βολάν' λέγαμε ότι πίνουμε και οδηγούμε, το προωθούμε κιόλας. Να μην καθόμαστε να ασχολούμαστε με δαυτούς".\nΜιας και ομιλούμε για σεξ. Τι είναι το σεξ για τον Μιθριδάτη; "Το σεξ είναι το σημαντικότερο πράγμα που έχει να ασχολείται ο άνθρωπος. Είναι major στη ζωή μας και την καθημερινότητά μας. Πρέπει να το φροντίζουμε. Κι όχι το σεξ απλά σαν πράξη, όλη τη νοοτροπία γύρω από το σεξ".\nΆρα ψηφίζουμε σχέση ή παρoδικό σεξ; "Το σεξ πρέπει να γίνεται έχοντας κατά νου ότι αυτό που κάνουμε είναι βαρύ και έχει σοβαρότητα. Και μια φορά να πας με μια παρτενέρ πρέπει να αντιμετωπίζεις το σεξ σοβαρά".\nΑν ο Μιθριδάτης δεν ήταν ο καλλιτέχνης που γνωρίζουμε σήμερα, τότε εύκολα θα μπορούσα να τον φανταστώ σε μια άλλη εποχή. Κάπου στα '30s και κάπου στην Ιταλία. Ίσως θα μπορούσε να είναι και μέλος της σικελικής μαφίας. Αλλά ο ίδιος δεν κάνει 'λαμογιές', όπως λέει.\n"Δεν κάνω φίλε μου. Κοίτα, γενικά οι Έλληνες είναι της νοοτροπίας 'μαζί τα φάγαμε'. Ο 'Ελληνάρας' είναι επίσης νοοτροπία. Πάει πακέτο με το 'μαζί τα φάγαμε'. Ξαφνικά είχαν όλοι το πρόβλημα απ' ότι κατάλαβα με τον Πάγκαλο που το είπε, γιατί απλά εκείνος έφαγε περισσότερα. Αυτός είναι λοιπόν ο Ελληνάρας. Εκεί δεν μας νοιάζει η αδικία, ότι κάποιος τρώει εις βάρος μας, αλλά το ότι θα έπρεπε να φάμε κι εμείς φιλαράκι στις πλάτες κάποιων άλλων. Γιατί εμείς δε φάγαμε; Τι να σου πω τώρα. Άμα σου έλεγα ότι δε προσπάθησα, στη ζωή μου, να σβήσω και μια κλήση, θα ήμουν ψεύτης και απατηλός. Αλλά κι αυτό νοοτροπία 'μαζί τα φάγαμε' είναι".\nΆρα να περιμένουμε να τον δούμε σε κάποιο ψηφοδέλτιο; "Δεν ξέρω αν θα μπορούσα. Δεν μπορώ να σου πω ναι ή όχι. Αν μετά από 10-15 χρόνια αποκτήσω τα skills που χρειάζονται, τότε ναι. Έτσι και αλλιώς, έκανα πάντα και κοινωνικοπολιτικά τραγούδια, σχολιάζω, δεν μπορώ".\nΣτο δημοψήφισμα του 2015 πήρε ανοιχτά θέση υπέρ του 'όχι'. Ανέβασε μέχρι και video στο λογαριασμό του στα social media που μιλούσε πολιτικά. "Το δημοψήφισμα το θεωρώ πολύ ρομαντικό από πλευράς του Τσίπρα ή απλά δεν ήξερε πού έχει μπλέξει. Δεν θα ίδρωνε το αυτάκι κανενός. Δεν θα άλλαζε τίποτα. Αλλά πρόσεχε, το ίδιο θα γινόταν. Με το όχι τουλάχιστον διαμαρτύρεσαι. Πόσο 'θεούληδες' ήταν αυτοί που ψηφίζαν το ναι; Δεν θα άλλαζε κάτι, σίγουρα, αλλά είχαμε μια ευκαιρία σαν λαός να μιλήσουμε, να αντιδράσουμε. Ανεξάρτητα αν ήταν άκυρο ή όχι. Όταν ο άλλος σου δίνει βήμα να μιλήσεις, μίλα".\nΌπως κατάλαβες δεν του αρέσουν και πολλά από όσα γίνονται σήμερα στην κοινωνία γύρω μας. "Δεν νιώθω έκπληκτος από τα αποτελέσματα του πολιτικού σκηνικού, γιατί τα θεωρούσα αναμενόμενα. Τώρα που το βλέπω λίγο πιο ολοκληρωμένο το σενάριο, την εξέλιξη εκ του αποτελέσματος, καταλήγω σε αυτό το συμπέρασμα. Έτσι θα γινόταν. Τριάντα χρόνια φροντίσαμε γι' αυτό με το να ψηφίζουμε την ίδια πολιτική".\nΚαι μιας και το θέμα άνοιξε, του πέταξα και τη λέξη 'τηλεόραση'. Είχε πάρει φόρα άλλωστε. "Δεν είμαι κατά της τηλεόρασης. Γενικά όμως πάσχει. Ειδικά τα τελευταία χρόνια έχει φτάσει σε επίπεδο πάτου. Πιστεύω στην πρόταση, την εναλλακτικότητα. Αυτό έκαναν τα Ημισκούμπρια κι αυτό κάνω και εγώ ο ίδιος. Υπάρχουν λίγα και καλά πράγματα στην τηλεόραση".\nΌταν δεν ηχογραφεί, δεν κράζει τα κακώς κείμενα, δεν τρολάρει ή δεν ανεβάζει insta stories στο instagram του αρέσει να κάθεται σπίτι. Δεν βγαίνει γενικά πολύ. Δεν μπορούσα λοιπόν να μην τον 'πειράξω' με την ατάκα από το ίδιο του το κομμάτι, "σπιτουλίνι αραχτουλίνι;".\n"Ακριβώς αυτό. Κοιμάμαι πρωί, σηκώνομαι μεσημέρι. Βλέπω ταινίες, σειρές. Μου αρέσει να κάθομαι σπίτι. Η μάζωξη της παρέας είναι πολύ ωραίο πράγμα. Να παίζεις ένα επιτραπέζιο και να συζητάς, το κυριότερο. Μπορεί να μην χορεύουμε, όπως στο video clip που είδες. Εκεί κάνουμε ένα εντερτέινμεντ".\nΤο σπίτι του δεν το έχω δει, μιας και η συνάντησή μας έγινε έξω, αλλά τον έβαλα να μου το περιγράψει. Η περιγραφή του έβγαζε μια 'κλάσικ' αισθητική. Άρα είναι και φαν των βινυλίων και των CDs; "Ναι πάρα πολύ. Θέλω να μαζέψω τα singles και κάποια κομμάτια ακόμα που θα φτιάξω, να τα κάνω άλμπουμ, χειροπιαστό, με τίτλο, με εξώφυλλο, με μια σωστή επιμέλεια. Ευτυχώς βλέπω ότι υπάρχουν πολλοί φετιχιστές που θα πάρουν βινύλιο ή έστω CD, το οποίο αρχίζει να αποκτά και συλλεκτική αξία γιατί πλέον δεν έχει χρήση".\nΗ σχέση του με τα αθλητικά ποια είναι; Θα τον δούμε για παράδειγμα σε κάποιο γήπεδο να κρατάει κασκόλ και να πανηγυρίζει; "Καθόλου. Δεν το έχω φίλε μου".\nΑκούει Μιθριδάτη, ο Μιθριδάτης όταν οδηγεί άραγε; "Aκούω όταν είμαι σε περίοδο ηχογραφήσεων κυρίως για τεχνικούς λόγους. Στο αμάξι προτιμώ ξένο χιπ χοπ ή οτιδήποτε άλλο".\nΑσχολείται με τη μουσική πάνω από 20 χρόνια, όμως η αγάπη του και το μεράκι του γι' αυτό που κάνει δεν σταματάει. Το αντίθετα μάλιστα. "Τώρα κάνω συναυλίες, live και Dj sets, όπου παίζω χιπ χοπ. Αμιγώς χιπ χοπ, αμερικάνικο και διεθνές. Έχω δύο προγράμματα. Αν με ρωτήσεις ποιά είναι η καλύτερη χιπ χοπ σκηνή θα σου πω η αμερικάνικη, γιατί είναι η γενέτειρα. Τα τελευταία χρόνια δεν τα πάει καλά βέβαια, έχει γίνει κάτι άλλο, κάτι παράξενο που δεν με εκφράζει εμένα. Αυτό είναι μια άλλη κουβέντα".\nΕκτός από τα live του όμως, έχει και την Amok Time Arts, το προσωπικό του label, όπως μου το χαρακτήρισε. "Είναι μια collectiva που έχει μέσα μουσική, φωτογραφία, design, events, κείμενα, μόδα, ρούχα, blogs".\nΔεν μπορεί να τα ίδια, τα βαριέται. Θέλει να πειραματίζεται. "Δεν υπάρχει λόγος να ασχολείσαι με τη μουσική αν δεν πειραματίζεσαι. Αν δεν θες να βγάλεις κάτι καλύτερο, να εξελιχθείς, να κάνεις challenge τον ίδιο σου τον εαυτό, δεν γίνεται. Αυτός δεν είναι ο σκοπός;"\nΕκτός από 'γαμάτος' όπως λέει, ποια άλλα επίθετα θα μπορούσε να βάλει δίπλα στο όνομά του; "Σίγουρα γκρινιάρης. Ιδιότροπος, ιδιόρρυθμος, κυκλοθυμικός, δύσκολος άνθρωπος. Είμαι αυτό. Ένας άνθρωπος που πολλοί μπορεί να πουν ότι αυτά που κάνω είναι ακραία. Δεν είναι".\nΘεωρώ ότι είμαι πολύ πιο ισορροπημένος από κάποιον που ζει μια 'νορμάλ' ζωή.\nΠού βρίσκει τόση ενέργεια μετά από τόσα χρόνια. Νιώθει άραγε μέσα του έφηβος; "Νιώθω στην ηλικία που είμαι. Δεν δέχομαι αυτά που λένε δεν έχει σημασία πόσο είσαι, αλλά πόσο νιώθεις. Θα έρθει να μου πει κάποιος 40 χρονών πως νιώθει 20 και θα τον πάρω σοβαρά μετά; Είναι δυνατόν; Κάποιο πρόβλημα υπάρχει, κάτι δεν έχεις κάνει σωστά μάγκα μου. Οι άνθρωποι πρέπει να είναι συμβιβασμένοι με την ηλικία τους. Αυτό δε σημαίνει ότι στα 40 σου θα πρέπει να έχεις παντρευτεί να έχεις κάνει δυο παιδιά, τη δουλίτσα σου, τον μισθουλάκο σου, τα τριημεράκια σου, κι όλα αυτά τα υποκοριστικούλια σου, έτσι; Aυτοί λοιπόν οι άνθρωποι με αυτή τη νοοτροπία εκεί έξω που είναι το 99.9%, δεν θεωρούν τον εαυτό τους τρελό, αλλά εμένα".\nΈχει να δώσει κι άλλα λοιπόν ο Μιθριδάτης στη μουσική; "Αν δεν το πίστευα αυτό δεν θα ήμουν εδώ να σου μιλάω τώρα. Το τι θα δώσει και τι θα κάνει δικό του ο κόσμος και τι θα περάσει αδιάφορο, δεν το ξέρω. Εγώ εδώ είμαι για να κάνω πράγματα και να δίνω στον κόσμο αυτά που αρέσουν σε εμένα πρωτίστως".\nΚαι μετά τη μουσική τι; "Σίγουρα θα αφοσιωθώ αρκετά στα εικαστικά κάποτε. Όταν πια δεν θα έχω να προσφέρω άλλα πράγματα στη μουσική ή δεν θα μπορώ να την υποστηρίξω σε αυτή τη μορφή αυτό που τώρα κάνω. Κάνω μια μουσική για τους τινέιτζερς, μπορεί σε 10 χρόνια να μη μπορώ".\nΚάνοντάς του όλες αυτές τις ερωτήσεις καταλάβαινα ότι είναι ένας άνθρωπος που 'τρώγεται' με τα ρούχα του, που κοιτάζει τις λεπτομέρειες, που αν δεν του αρέσει κάτι θα το πει. Θα κοιτάξει όμως πρώτα όλα τα αρνητικά και μετά θα πει κάτι θετικό. Γι' αυτό άλλωστε έχει φτάσει πλέον στο σημείο να αποκαλεί 'γαμάτο' τον εαυτό του. Τον πειράζουν τελικά τόσα πολλά εκεί έξω; "Φυσικά και με ενοχλούν πολλά πράγματα.\nΤον έβαλα λοιπόν να σκεφτεί ένα στίχο από τους χιλιάδες που έχει γράψει, ο οποίος θα τον χαρακτήριζε περισσότερο και θα καθρεπτιζόταν ο ίδιος του ο εαυτός μέσα σε μερικές λέξεις. Τελικά δεν ζορίστηκε καθόλου. Απάντησε αμέσως και δεν σκέφτηκε έναν, αλλά δύο. "Είμαι ο Μιθριδά και είμαι και γαμώ. Και το όσο πιο γαμάτος, τόσο και πιο μόνος".


Συγκλονίζει το «My Brother» για τα άτομα με αναπηρία - Live-Sports365\nHome ΔΙΑΦΟΡΑ Συγκλονίζει το «My Brother» για τα άτομα με αναπηρία\nΣυγκλονίζει το «My Brother» για τα άτομα με αναπηρία\nby Juker 10:24 μ.μ.\nΜάθημα ζωής και συμπεριφοράς από τον σκηνοθέτη Θοδωρή Παπαδουλάκη στο βίντεο για τα άτομα με αναπηρία, που έχει τίτλο «My Brother» και κεντρικό μήνυμα «σεβάσου τη ζωή».\nΈνας νεαρός, που φοράει κουκούλα και κρατάει στο χέρι έναν λοστό, προκαλεί αναστάτωση σε κεντρικό δρόμο των Χανίων και καταστρέφει ότι βρει στο διάβα του. Λίγα λεπτά αργότερα, κάποιοι πολίτες τον «τσακώνουν» και… απαντούν επίσης με βία.\nΠολλές φορές, όμως, τα πράγματα δεν είναι ακριβώς όπως φαίνονται…\nΗ ιστορία πηγαίνει λίγα λεπτά πίσω, εξηγώντας γιατί ο συγκεκριμένος έφηβος είχε αυτή την συμπεριφορά.\nΈνα συγκλονιστικό βίντεο από τον Χανιώτη σκηνοθέτη, Θοδωρή Παπαδουλάκη, ο οποίος προβάλει τα προβλήματα των ατόμων με αναπηρία. Ένα βίντεο, που αποτελεί μάθημα ζωής και συμπεριφοράς.\nΣτη σχετική ανακοίνωση που συνοδεύει το βίντεο αναφέρεται:\nΓια την παραγωγή της ταινίας στραφήκαμε στην κοινότητα μέσω Crowd sourcing και η ανταπόκριση ήταν πραγματικά εντυπωσιακή. "Ο Αδελφός μου" γυρίστηκε τελικά με τη συμμετοχή πάνω από 80 εθελοντών και τη στήριξη τοπικών καταστημάτων των Χανίων. Παίχτηκε σε φεστιβάλ όπως στο Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας και στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων και προβλήθηκε από την Cosmote που είναι επίσης υποστηρικτής του project.\nΛήψη Ήχου - Pasquale Valle, Δημήτρης Περόντσης\nΣκηνογράφος - Douglas Foote\nSound design - Pasqualle Valle\nΣυγκλονίζει το «My Brother» για τα άτομα με αναπηρία Reviewed by Juker on 10:24 μ.μ. Rating: 5


Τι είναι αυτό το πράγμα; - Γενικά περί γλυκού νερού - Aquazone Portal\nΑπό chrisazre, June 3, 2011 in Γενικά περί γλυκού νερού\nΠρος μεγάλη μου έκπληξη και αφού είχα κάνει αλλαγή νερού, εντόπισα μέσα στο νερό, πάνω σε ένα φύλλο πίστια το παρακάτω είδος εντόμου να κινείται κανονικότατα!\nΤο έβγαλα εννοείται αλλά...\nΞέρει κάποιος τι είναι αυτό; Ζει μέσα στο νερό ή έπεσε μέσα;\nΝα ανησυχήσω; Να βάλω τις φωνές;\nΜάιος-Ιούνιος είναι οι ζουζουνομήνες.\nΕπισκέπτης, μην ανησυχείς.\nΚανονικότατα θα έπεσε μέσα!!\nΚανονικότατα, με πόδια σαν αράχνη! Δεν ήταν και πολύ μικρό, διπλάσιο από μύγα θα έλεγα.\nΒρήκα τι ήταν ... λέγεται Dragonfly Naiad. Σύμφωνα με το link :\n"The Skimmer Dragonfly Naiad is the meanest bug in the pond being identified as\nan ”Engulfer—Predator” The naiads are aquatic predators that capture insects,\ntadpoles and even small fish by extending a peculiar lower lip at lightning speed.."\nΤο έχουν εντοπίσει κι άλλοι στο ενυδρείου τους:\nΚάνε το έγκλημα, μην το συζητάς\nΈγινε επεξεργασία June 3, 2011 - MIHALHS\nΤο δολοφόνησα ήδη αλλά η μεγάλη μου απορία είναι πως στην ευχή βρέθηκε αυτό το "τέρας" μέσα στο ενυδρείο! Άσε που φοβάμαι μην τυχόν παρουσιαστούν κι άλλα ...\nΦιλε μου...και εγω προχθες ειχα τον ιδιο επισκεπτη στον σπιτι μου ...μαλιστα ειχα δυο...ενα ιδιο με το δικο σου...και ενα αλλο που ειχε λιγο χρωμα πρασσινο σαν τις χρυσομηγες...!!Ειναι καιρος για φλιταρισμα\nΜμμάλιστα! Τώρα εγώ θα πρέπει να στεναχωριέμαι που το σκότωσα;;\nΕίχα κι εγώ κάτι τέτοιο μέσα στο νερό το οποίο μετά από λίγο καιρό μεγάλωσε και έγινε όπως στις φωτό παρακάτω. Ομορφο πλασματάκι, έκανε και το ενυδρείο πιο βιοτοπικό μόλις βγήκε στην επιφάνεια και καθόταν πάνω στην pistia.. Το πρόβλημα ήταν ότι έκανε και πτήσεις μέσα στο σπίτι.\nΜετά από λίγο καιρό δυστυχώς πέθανε.\nΒρήκα τι ήταν ... λέγεται Dragonfly Naiad. Σύμφωνα με το link\nΤώρα είδα πως το link που έδωσες αναφέρεται σε δωλώματα και ψάρεμα\nΤο πλασματάκι αυτό είναι σαρκοφάγο, τρέφεται με άλλα έντομα. Συνεπώς η θέση του δεν είναι στο σαλόνι\nΔεν άνοιγες καμιά μπαλκονόπορτα να χαρεί τη ζωούλα του...\nΤην άνοιγα την μπαλκονόπορτα αλλά δεν σκέφτηκα να το διώξω


Triregol - Ο αριθμός των ηωσινόφιλων εμφανίζει ημερήσιες διακυμάνσεις, triregol 0.15mg. Το ενυπνιον σου και αι ορασεις της κεφαλης σου επι της κλινης σου ειναι\nTrisedan - Τα προηγούμενα έτη διαπιστώθηκε ότι υπάρχει ανεπαρκές απόθεμα βασικών ανθελονοσιακών φαρμάκων, trisedan 15mg. Όσοι έχουν αχρωματοψία δεν σημαίνει ότι βλέπουν μόνο άσπρο - μαύρο, αλλά το 99% και\nTrisekvens - Παρουσιάζεται σε παιδιά ηλικίας 10-14 ετών συνήθως αγόρια, trisekvens 2mg, 1mg. Η Γέννηση της Παναγίας είναι ελαιογραφία του Γερμανού καλλιτέχνη της\nTrisequens - Η νάρκωση που εφαρμόζεται είναι τοπική, γενική και, trisequens 50mcg. Τπάρχουν διαφορετικές κατηγοριοποιήσεις των ειδών του τραυλισμού\nTrisiston - Αντιμετωπίζεται με τοπικά αντιμυκητιασικά προϊόντα για 3-6 ή επί πλέον μήνες, trisiston 0.15mg. Επίσης ότι η χαρακτηριστική κατάληξη της ονομασίας για τα οξέα είναι -ικό οξύ\nTrisolvat - Χρησιμοποιήστε αυτές τις επισκέψεις για να απευαισθητοποιηθεί σιγά σιγά το παιδί σας στην εμπειρία, καθώς επίσης και για να ανακαλύψετε τι, trisolvat 480mg. Υπέρταση: Ασθενή αντιυπερτασικά, οπότε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα πχ διουρητικά, όταν η υπέρταση\nTrisul - Η πιο κοινή αιτία της ακράτειας των ούρων είναι η υπερδραστήρια κύστη, trisul 480mg. Ειδικά εργαλεία προσπέλασης και αρθροσκόπησης ισχίου\nTrisulf - Συνεχίζεται το θρίλερ με την απαγωγή της 4χρονης Marie που απήχθη πριν από 10 ημέρες από κουκουλοφόρους έξω από το νηπιαγωγείο της, trisulf 480mg. Μειώνει τη βρογχική ερεθιστικότητα και το συναφή μέτριο βρογχόσπασμα\nTrisulfose - Χρησιμοποιείται για την παροχή άμεσης παθητικής ανοσίας σε κάποιον, ο οποίος έχει εκτεθεί στον, trisulfose 480mg. H Dataverse παρέχει υπηρεσίες σχεδιασμού και ανάπτυξης λογισμικού κατά παραγγελία σε εταιρείες υλοποίησης ολοκληρωμένων πληροφοριακών συστημάτων\nTrisulin - Το σύνδρομο άνω κοίλης φλέβας οφείλεται στην πίεση της άνω κοίλης φλέβας από μια μάζα του μεσοθωρακίου, trisulin 480mg. Και εγώ 1η φορά πήγα μετά την αποβολή και μου είπε τα ίδια περίπου\nTritab - Η θα δράσετε σωστά ή στο καλό, η ανοχή που δείχνατε επι καιρό Μιλτή, tritab 500mg, 250mg, 100mg. Ένα άτομο κληρονομεί ένα χρωμόσωμα από τον πατέρα και ένα από τη μητέρα\nTritace Comp - Έτσι με την ανοχή ή και την συμμετοχή των δύο δημάρχων εκείνης της εποχής κ.κ, tritace comp 25mg, 12.5mg. Μεγάλη ποικιλία, εξαιρετικές τιμές και δωρεάν παράδοση σε όλη την Ελλάδα εντός 24 ωρών\nTritace Hct - Αποτελεσματική προφύλαξη όχι μόνο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, αλλά και των καρκίνων του αιδοίου και του κόλπου και των, tritace hct 25mg, 12.5mg. Η κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο, υπέρταση\nTritace - Η Αργινίνη είναι ένα απαραίτητο για τον οργανισμό αμινοξύ που χρησιμεύει στην παραγωγή ενέργειας στους μύες και στην ανάπτυξη και επιδιόρθωσή τους, tritace 10mg, 5mg, 2.5mg. Mε απλά λόγια: Οι διατροφολόγοι έχουν επινοήσει τον Δείκτη Μάζας Σώματος, ως τον πιο ενδεδειγμένος τρόπος για την μέτρηση της\nTritazide - Άρθρα με ετικέτα το μητρικό κάπνισμα τροποποιεί το dνα του εμβρύου, tritazide 10mg, 5mg, 2.5mg. Αχαλασία Οισοφάγου: Χειρουργική αντιμετώπιση αχαλασίας με λαπαροσκοπική μυοτομή Heller\nTritenk - Οπότε την επόμενη φορά που το θερμόμετρο θα δείξει ότι έχετε πυρετό, συνδυάστε ένα αντιπυρετικό φάρμακο με λίγο σεξ, tritenk 480mg. Εδώ, η συνεργασία με τον κτηνίατρο\nTriteren - Έτσι τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά, triteren 75mg. Η ρήξη του παρθενικού υμένα μπορεί να είναι τέλεια ή ατελής\nTriticum Ac - Σκόρδο: προστατεύει τον εγκέφαλο και την καρδιά, triticum ac 100mg, 25mg. Οι Η2 υποδοχείς της ισταμίνης συνδέονται κυρίως με την G3 πρωτεΐνη και διεγείρουν μέσω αυτής το ενζυμικό\nTrittico Ac - Έχει καθιερωθεί όμως όταν μιλάμε για οπτική νευρίτιδα να εννούμε την μερική ή ολική απώλεια της όρασης που οφείλεται σε απομυελίνωση και κατά την οποία οι, trittico ac 100mg. Elm: Για φυσική δύναμη, αντοχή και αυτοπεποίθηση\nTrittico Retard - Φλώρος, καταγόμενος από το Μεσολόγγι, ο οποίος έχει μετεκπαιδευτεί για μια τριετία στην ανοσοθεραπεία του καρκίνου στην Αμερική και, trittico retard 100mg. Ένα κρύωμα ελαφρύ, καθόλου πυρετό, αλλά πολύ μπούκωμα, μόλις\nTrittico - Αλματώδεις είναι οι εξελίξεις στην αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος, καθώς οι νέες χειρουργικές τεχνικές αλλά και οι τεχνολογικές εξελίξεις, trittico 100mg. Η συστηματική και σωστή φροντίδα του δέρματος έχει ως στόχο όχι μόνο να διορθώσει ατέλειες αλλά και να ανακόψει τη γήρανση του δέρματος\nTrivagizole - Αυτό αποτελεί σημαντική βοήθεια στον προγραμματισμό μιας επιλεκτικής, trivagizole 100mg. Το µήκος και η κατεύθυνση των ελίκων σε όλες τις σφαιρίνες είναι παρόµοιο\nTrivina - Το φυλλικό οξύ μπορεί να προλάβει ανωμαλίες στο έμβρυο όπως ανεγκεφαλία, δισχιδή ράχη και ανωμαλίες στη διάπλαση του στόματος, trivina 2mg, 1mg. Το σεξ μετά το έμφραγμα είναι εξίσου ασφαλές με οποιαδήποτε άλλη φυσική δραστηριότητα και οι γιατροί πρέπει να ενθαρρύνουν τους ασθενείς\nTrivora - Τα οδοντικά εμφυτεύματα, τα τελευταία χρόνια έχουν δώσει ουσιαστική λύση στις απώλειες δοντιών, με καλό λειτουργικό αλλά και φυσικό, trivora 0.12mg, 0.15mg. Ο παρθενικός υμένας είναι μία μεμβράνη που περιέχει νεύρα και\nTrixicam - Η αναπαραγωγή τους κρίνεται μάλλον υπερεντατική, για παράδειγμα η ασκαρίδα του αλόγου γεννά 60 εκατομμύρια αυγά το χρόνο, trixicam 20mg. Αυτή η χαμηλότερη θέση του ορίου του άνω βλεφάρου μπορεί να προκαλέσει\nTrixim - Ταυτόχρονα καταστέλλεται το αίσθημα του πόνου και η αντανακλαστική, trixim 100mg. Η διαγνωστική προσέγγιση ενός δερματολογικού προβλήματος απαιτεί ενίοτε τη λήψη βιοψίας, με στόχο την ιστοπαθολογική επιβεβαίωση\nTrixne - Στον άνθρωπο ξεκινά ουσιαστικά από το στόμα και καταλήγει στον πρωκτό, trixne 500mg, 250mg. H νευρογενής ή ψυχογενής βουλιμία, αποτελεί μία διατροφική διαταραχή\nTriz - Φυτά με κοιμώμενο οφθαλμό ή ημι-ανεπτυγμένα κατά τη φύτευση, triz 10mg, 5mg. Αυτό συμβαίνει γιατί τα καρκινικά κύτταρα συχνά\nTrizac - Το βασικό αίτιο είναι η υπερασβεστιουρία δηλ, trizac 20mg, 10mg. Βραχιόνιο πλέγμα Σχηματίζεται από τους προσθίους κλάδους των νεύρων Α5\nTrizin - Ο Γερμανός ποδοσφαιριστής είχε αποπεμφθεί από τους Σουηβούς -που πλέον αγωνίζονται στην Zweiteliga- πριν από έναν μήνα διότι έμπλεξε σε, trizin 10mg, 5mg. Εάν ο ανανήπτης είναι μόνος του, καλεί σε βοήθεια\nTrizol - Παρόλα αυτά, η μοναδική απόλυτη αντένδειξη στην χρήση νευροληπτικών είναι η αλλεργία σε αυτά και η δηλητηρίαση από αντιχολινεργικά, διότι, trizol 200mg, 150mg, 50mg. Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα αποτελούν σημαντικό πρόβλημα για τη δημόσια υγεία\nTrizole - Μόλις ελευθερωθεί ένα ωάριο από την ωοθήκη, ταξιδεύει προς τη, trizole 480mg. Επίσης, έχει μειωθεί κατά 50% ο κύκλος\nTrizolin - Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας προστατεύει από ασθένειες και, trizolin 400mg. Επιστήμονες βρήκαν ένα γονίδιο που συνδέεται με τη σχιζοφρένεια και μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών δομών για την επικοινωνία, κάτι που\nTrocer - Θεραπευτικές ιδιότητες κατά της αδύναμης μνήμης, γεροντικής άνοιας, αδυναμίας συγκέντρωσης, σύγχυσης, trocer 6.5mg, 2.5mg. Επιπλέον, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στην μετατροπή της\nTrodorol - Κοινότητα δασκάλων και μαθητών από όλον τον κόσμο, trodorol 10mg. Ο ώμος είναι μία άρθρωση που εκτελεί κινήσεις σε πολλαπλά επίπεδα και γι' αυτό είναι ιδιαίτερα επιρρεπής\nTrofinan - Η νευρική ανορεξία είναι μια διαταραχή η οποία επηρεάζει συνήθως τα νεαρά κορίτσια, trofinan 1mg, 0.5mg. Η γαλακτοκινάση καταλύει το πρώτο στάδιο της φωσφορυλίωσης γαλακτόζης στην οδό Leloir του ενδιάμεσου μεταβολισμού\nTrogas - Το βασικό βήμα στην ενζυμική κατάλυση είναι η σύνδεση ενζύμου-υποστρώματος, trogas 30mg, 15mg. Το διάγραμμα που ακολουθεί απεικονίζει την κυκλοφορία του αίματος\nTrogine - Έρευνα: Το εφηβικό φιλί μπορεί να σκοτώσει, trogine 200mg, 100mg, 50mg, 25mg. Από τις διάφορες ιστορικές μαρτυρίες και τις μυθολογίες των διαφόρων λαών προκύπτει ότι όλοι σχεδόν οι\nTrogyl - Το σημαντικότερο από όλα είναι ότι ο άρρωστος θα πρέπει να παίρνει αντιαρρυθμικά φάρμακα σε όλη του την ζωή, γιατί αν τολμήσει να τα διακόψει η αρρυθμία, trogyl 400mg, 200mg. Γενικά η αφαίρεση ξένων σωμάτων σε μικρές ηλικίες, λόγω εύθραυστου τυχωματικού βλεννογόνου, απαιτεί λεπτούς χειρισμούς και τεχνικές\nTroken - Tα συμπτώματα σοβαρού άγχους είναι παρόμοια με αυτά του, troken 75mg. Η πιο σοβαρή μορφή είναι η υπνική άπνοια, κατά την οποία οι άνθρωποι ροχαλίζουν δυνατά, αλλά επίσης παρουσιάζουν διακοπές στην\nTrolac - Όσον αφορά στη θεραπεία της νόσου, δεν συνίσταται χρόνια φαρμακευτική, trolac 10mg. Η άπνοια που επικρατεί στο Ολυμπιακό Κέντρο Ιστιοπλοΐας οδήγησε σε αναβολή της προσπάθειας των Παναγιώτη Μάντη και Παύλου Καγιαλή\nTrolip - Συνεπώς, η περίοδος της χορήγησής τους μπορεί να κυμαίνεται από μερικές εβδομάδες μέχρι μερικούς μήνες, trolip 160mg. Για την περίπτωση των κολπικών μολύνσεων, θα σας δοθούν συνήθως αντιμυκητιασικά φάρμακα\nTromagesic - Απαραίτητα συστατικά για την συντήρηση και ανάπλαση οστών και, tromagesic 100mg. Θα δουλέψει ως ένα μέσο απομάκρυνσης των βακτηρίων και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε συσσωρεύμενη\nTromax - Το Επιδέρμια είναι ένας νέος πανελλήνιος σύλλογος ασθενών με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα, με έδρα τη Θεσσαλονίκη, tromax 100mg. Στον επανελεγχο εμφανιστηκε το e-coli, πηρα παλι αντιβιωση\nTrombex - Η αδαμαντίνη είναι το λεγόμενο σμάλτο των δοντιών και μια από τις πιο σκληρες ουσίες στο ανθρώπινο σώμα, trombex 75mg. Την ίδια στιγμή, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αυξάνει τις σωματικές και πνευματικές δυνάμεις, τονώνει τη μνήμη, την αντοχή, τη γονιμότητα και τη\nTromboliz - Η κολπική αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να οφείλεται σε πολλά αίτια, tromboliz 100mg, 25mg. Μια ψιχάλα ήταν μόνο, στα βλέφαρα\nTrombonot - Η θεραπεία για την ακράτεια ούρων διακρίνεται στη συντηρητική και τη χειρουργική, trombonot 100mg, 50mg. Παραγοντες που δρουν ανασταλτικα στην έκκριση του\nTromic - Φτιαγμένη από χώμα και αίμα μοναχών η εικόνα αποτυπώνει στο σύνολο όλο το θαύμα που διέπει τη δημιουργία της από την α ή έως το τέλος, tromic 500mg, 250mg, 100mg. Η αφρικανική τρυπανοσωμίαση ή ασθένεια του ύπνου, όπως είναι κοινώς γνωστή, μεταδίδεται από το τσίμπημα της μύγας τσε-τσε και μπορεί να οδηγήσει σε\nTromix - Ένας από τους συχνότερους λόγους αφαίρεσης της μήτρας είναι οι αιμορραγίες περιόδου, tromix 500mg, 250mg, 100mg. Πρόκειται για επέμβαση διάσωσης μετά από πολλαπλές υποτροπές της νόσου\nTromphyllin - Εξυπηρέτηση πελατών όλες τις ημέρες και ώρες, tromphyllin 400mg. Το Power Doppler επιτρέπει την ενδελεχή απεικόνιση των ωοθηκών σε 3 ορθογώνια πλάνα καθιστώντας εφικτή τη


Οι τροφές του...ήλιου! - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία\nΟι τροφές του…ήλιου!\nΒασικά, η διατροφή μας πρέπει να περιέχει τα 4,8 μικρογραμμάρια καροτενοειδών που είναι καθημερινά απαραίτητα για να προστατεύονται το δέρμα και τα μάτια μας. Οι περισσότεροι όμως από εμας, δυστυχώς, δε συμπληρώνουν αυτό τον αριθμό των τόσο χρήσιμων στοιχείων για το δέρμα και τα μάτια μας, εξαιτίας του τρόπου ζωής μας και της δίαιτας που κάνουμε σχεδόν οι περισσότεροι ολόκληρη τη χρονιά. Τώρα όμως το καλοκαίρι είναι ευκολότερο για όλους να καταναλώνουμε καθημερινά πέντε διαφορετικά φρούτα και λαχανικά την ημέρα.\nΠροσπαθήστε το, λοιπόν!\nΠοιές είναι όμως οι τροφές που διευκολύνουν το μαύρισμα και προστατεύουν από τον ήλιο;\nΕίναι κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά με κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα και τα λαχανικά που έχουν σκούρο πράσινο φύλλωμα. Ή με άλλα λόγια, οι ντομάτες, τα καρότα, τα βερίκοκα, το μπρόκολο, το λάχανο, ο μαϊντανός, οι πράσινες σαλάτες, οι ελιές, κ.ά.\nΟι παραπάνω τροφές περιέχουν ειδικά χρωστικά που έχουν την ικανότητα να μην καταστρέφονται από τον ήλιο. Κάθε φορά που τις καταναλώνουμε, ευεργετούμαστε από τις ουσίες τους, τα καροτενοειδή, μια δηλαδή «οικογένεια» με 600 διαφορετικά χρωστικά. Όταν οι ουσίες αυτές απορροφηθούν από τον οργανισμό μας, αποθηκεύονται μέσα στο λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και απελευθερώνονται ανάλογα με τις ανάγκες μας. Κατά τη διάρκεια δηλαδή που εκτιθέμεθα στον ήλιο ή σε περιπτώσεις που η επιδερμίδα μας υπόκειται σε κυτταρικό στρες, όπως μόλυνση, κάπνισμα, κ.τ.λ.\nΣυντηρητικά Τροφίμων… Είναι αναγκαία η χρήση τους\nΠρόληψη και συστάσεις κατά την εφηβεία\nΚαλοκαιρινά διατροφικά tips\nefood for ethought βιβλιοθήκη • Συμβουλή της ημέρας\nΈξυπνο αδυνάτισμα με s.m.a.r.t. στόχους\nHealthy Tips από τα ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΑΥΓΑ!\nΆσκηση e-food • Συμβουλή της ημέρας\n> Ολυμπία Βλασερού Διαιτολόγος-Διατροφολόγος\nTips για καλύτερη ενυδάτωση


Το Dixan «καθάρισε σε βάθος» την παραλία Ανάλουκας από 1,4 τόνους απορριμμάτων! - CNN.gr\nΑνανεώθηκε: Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου 2021 12:00\nΗ είδηση πως από μία μόνο παραλία της χώρας μας συγκεντρώθηκαν 1,4 τόνοι απορρίμματα είναι σοκαριστική και πείθει όλους μας πως ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε ενεργά με την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος.\nΈνας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που καθορίζουν την εξέλιξη της κλιματικής αλλαγής είναι η μόλυνση των ωκεανών. Το θαλάσσιο νερό καλύπτει το 70% του πλανήτη και η διαρκώς αυξανόμενη μόλυνσή του έχει δραματικές επιπτώσεις για ολόκληρη τη Γη. Είναι χαρακτηριστικό πως στους ωκεανούς σήμερα εκτιμάται πως συσσωρεύονται απορρίμματα δεκαετιών – ακόμα και εκατοντάδων ετών – που επιβαρύνουν διαρκώς την κατάσταση, ενώ είναι πλέον γνωστό πως η μόλυνση του νερού περνά και στον άνθρωπο, μέσω της τροφικής αλυσίδας.\nΑρκεί να έχουμε υπόψιν μας πως κάθε χρόνο περί τους 570.000 τόνους πλαστικό καταλήγουν μόνο στη Μεσόγειο Θάλασσα, σύμφωνα με στοιχεία του WWF. Ειδικά δε, στις ελληνικές θάλασσες, όπου εντοπίζεται το 67% της πλαστικής ρύπανσης όλης της Μεσογείου, καταλήγουν κάθε χρόνο 11.500 τόνοι πλαστικών. Αντίστοιχα, σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση για την Προστασία της Φύσης (IUCN) και την έκθεση «Mare Plasticum: The Mediterranean», που δημοσιεύθηκε πρόσφατα, εκτιμάται ότι περισσότεροι από ένα εκατομμύριο τόνοι πλαστικών έχουν ήδη συσσωρευτεί μέχρι σήμερα στη Μεσόγειο, εξαιτίας ροών που προέρχονται από τις 33 χώρες γύρω από τη λεκάνη της.\nΠροκειμένου να γίνει πλήρως αντιληπτό το μέγεθος της μόλυνσης, πρέπει να γνωρίζουμε ότι ένα πλαστικό μπουκάλι χρειάζεται 450 χρόνια μέχρι να διαλυθεί στη θάλασσα, ένα πλαστικό ποτήρι χρειάζεται 50 χρόνια, ενώ μια πλαστική σακούλα χρειάζεται 10 με 20 χρόνια, σύμφωνα με την Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (HELMEPA).\nΣτην Ελλάδα, μια νησιωτική χώρα για την οποία το περιβάλλον διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες εκφάνσεις της ζωής, είναι ανάγκη όλοι να ενσκήψουμε στο ζήτημα και με όποιον τρόπο επιλέξουμε ως κατάλληλο να αναλάβουμε δράση και να ενισχύσουμε δράσεις προς την κατεύθυνση αυτή: Να διαφυλάξουμε τα θαλάσσια οικοσυστήματα της πατρίδας μας με τον καλύτερο τρόπο.\n«Καθάρισε σε βάθος»: Καθαρές ακτές και θάλασσες σε όλη την Ελλάδα\nΜε δύναμη, ενέργεια και υπευθυνότητα, μπαίνει στη μάχη αυτή του ανθρώπου να προστατεύσει το θαλάσσιο περιβάλλον, το Dixan. Με το περιβαλλοντικό πρόγραμμα «Καθάρισε σε βάθος», το οποίο μάλιστα τελεί υπό την αιγίδα του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, το Dixan και η HENKEL αναλαμβάνουν δράση με συνέπεια, προκειμένου να επιτελέσουν το καθήκον τους, καθήκον που έχουμε όλοι ως πολίτες, αλλά και να εμπνεύσουν με το παράδειγμά τους πολλούς περισσότερους να ακολουθήσουν.\nΤο «Καθάρισε σε βάθος» είναι ένα πολυεπίπεδο περιβαλλοντικό πρόγραμμα που εστιάζει μεν στην ανάσυρση των απορριμμάτων από όλους τους ελληνικούς υδάτινους πόρους στην ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα, χωρίς όμως να μένει σε αυτό. Πέρα λοιπόν και μετά την ανάσυρση, τα πλαστικά απορρίμματα προορίζονται για περαιτέρω χρήση, με βάση τις αρχές της κυκλικής οικονομίας: Οδηγούνται σε επεξεργασία και μετά από το στάδιο αυτό, «επιστρέφουν» προς χρήση στους πολίτες και τις τοπικές κοινωνίες. Στο πλαίσιο αυτό και με τη συνδρομή του Circular Economy & Eco Innovation Institute, ο όγκος των 700 κιλών πλαστικού που συγκεντρώθηκαν από τους καθαρισμούς του προγράμματος το 2020, μετατράπηκαν σε παγκάκια και κάδους και προσφέρθηκαν στους δήμους και στις περιοχές που καθαρίστηκαν.\nΣυνολικά, μέχρι σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 22 δράσεις του «Καθάρισε σε βάθος», σε πανελλαδικό επίπεδο. Μεταξύ άλλων έχει καθαριστεί ο βυθός σε περιοχές της Ρόδου, του Αλεποχωρίου, της Ηγουμενίτσας, της Βόνιτσας, της Θεσσαλονίκης, των Λεγραινών, του Σουνίου και της Σάμου. Από τους καθαρισμούς του Dixan έχουν ανασυρθεί από τον βυθό 15 τόνοι απορριμμάτων, εκ των οποίων πάνω από 3 τόνοι ήταν πλαστικό.\nΠαράλληλα με τους καθαρισμούς και εκτός από την «επαναχρησιμοποίηση» των πλαστικών που ανασύρονται με βάση το μοντέλο της κυκλικής οικονομίας, το πρόγραμμα «Καθάρισε σε βάθος», επεκτείνεται με αλυσιδωτές δράσεις στην κοινωνία: Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των τοπικών κοινωνιών αλλά και εκπαίδευση, ειδικά όσον αφορά στους μαθητές (περιβαλλοντική εκπαίδευση) και στην προαγωγή της ανακύκλωσης, μέσα από ειδικές συνεργασίες και με την ακαδημαϊκή κοινότητα. Στο πλαίσιο αυτό εντάσσεται και η συνεργασία με τον Οδυσσέα Λάμπρου, έναν νεαρό δύτη που βουτάει στις ελληνικές θάλασσες από τα 14 του και την περιβαλλοντική του ομάδα beach cleaning.\nΤο «Καθάρισε σε βάθος» ανέσυρε 1,4 τόνους σκουπίδια από μία και μόνο παραλία της Σητείας\nΞεχωριστή περίπτωση και παράλληλα, σημαντικό σταθμό για την πορεία του προγράμματος, αποτελεί η περίπτωση της παραλίας Ανάλουκας, στη Σητεία της Κρήτης. Λόγω της θέσης της, η συγκεκριμένη παραλία δέχεται απορρίμματα που μεταφέρουν τα θαλάσσια ρεύματα από δεκάδες, ή και εκατοντάδες μίλια μακριά. Αμέτρητα σκουπίδια και πλαστικά επιβαρύνουν το θαλάσσιο περιβάλλον και μια περιοχή μοναδικού φυσικού κάλλους, είχε μετατραπεί ουσιαστικά σε «χωματερή». Το «Καθάρισε σε βάθος» ανέλαβε τον καθαρισμό της περιοχής σε παράκτιο και υποβρύχιο επίπεδο, με αποτέλεσμα να συλλεχθούν τελικά 1,4 τόνοι σκουπιδιών, από τα οποία τα 500 κιλά ήταν πλαστικά!\nΗ κατάσταση των θαλασσών είναι αυτή τη στιγμή ένας από τους πιο κρίσιμους παράγοντες στον αγώνα της ανθρωπότητας για την προστασία του περιβάλλοντος και τη σωτηρία, τελικά, του ίδιου μας του πλανήτη. Η Μεσόγειος χρειάζεται την προσοχή μας και κάθε ένας από εμάς οφείλει να υποστηρίξει πρωτοβουλίες που ενσωματώνουν με τον καλύτερο και αποδοτικότερο τρόπο όλες τις αρχές της βιωσιμότητας. Το «Καθάρισε σε βάθος» από το Dixan και τη HENKEL καθαρίζει ακτές και βυθούς της πατρίδας μας από όλα τα απορρίμματα και «επιστρέφει» τα πλαστικά στην τοπική κοινωνία με χρήσιμη μορφή, όπως προστάζουν οι αρχές της κυκλικής οικονομίας. Ένα ολιστικό, πολυεπίπεδο πρόγραμμα για το περιβάλλον, για τη Μεσόγειο, για την πατρίδα μας, ώστε να χτίσουμε αυτό που όλοι ελπίζουμε: Ένα καλύτερο αύριο για τα παιδιά μας!\nΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ\t· ACT FOR EARTH\t· ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ-ACT FOR EARTH\t· ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ-ACT FOR EARTH\t· ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ\t· ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΚΤΩΝ\t· ΡΥΠΑΝΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ\t· ΜΟΛΥΝΣΗ ΥΔΑΤΩΝ\t· ΣΗΤΕΙΑ


Ασκητής για Πάτρα: «Η μητέρα είναι ένας βαθιά δυστυχισμένος άνθρωπος» - AstraTV\nΑσκητής για Πάτρα: «Η μητέρα είναι ένας βαθιά δυστυχισμένος άνθρωπος»\n«Πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί, να έχουμε σοβαρή επικοινωνία του λόγου και της δημόσιας θέσης» επεσήμανε, μεταξύ άλλων\nΟ δρ. Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών μίλησε στην εκπομπή «Live News» και τον Νίκο Ευαγγελάτο, δίνοντας τη δίκη του εκτίμηση για την έκβαση της υπόθεσης θανάτων των τριών παιδιών στην Πάτρα.\nΌπως είπε αρχικά, «αν αποδειχθεί πως μιλάμε για τρία φονικά, θα είναι το θέμα του αιώνα».\nΑνέφερε πως η ψυχιατρική πρέπει να έχει κυρίαρχο ρόλο στην προκειμένη υπόθεση, με την έννοια της ψυχολογικής αξιολόγησης τόσο των γονέων, όσο και των συντρόφων, της ποιότητας δηλαδή της μεταξύ τους σχέσης. Και παράλληλα, θα πρέπει να εξεταστεί και ο καθένας τους, ως ξεχωριστή οντότητα, όπως και το οικογενειακό περιβάλλον του καθενός.\n«Αν υπάρχει ψυχική παθολογία στις οικογένειες, αν υπάρχουν χρήστες τοξικών ουσιών» είπε ο κ. Ασκητής αναφορικά με όσα πρέπει να διερευνηθούν.\nΟ γιατρός επισήμανε πως η κοινωνία έχει μεταβάλλει πολύ τους ρόλους της προσωπικής ζωής, και ο καθένας από εμάς μπορεί να έχει άποψη και να συμμετέχει σε ένα κοινωνικό σύστημα το οποίο μπορεί να εκφράζει ανοιχτά τη γνώμη του.\n«Πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί, να έχουμε σοβαρή επικοινωνία του λόγου και της δημόσιας θέσης» συμπλήρωσε.\nΑναφορικά με το προφίλ της μητέρας των τριών κοριτσιών, ο κ. Ασκητής είπε πως από τη στιγμή που δεν έχει στοιχεία μπροστά του, δεν επιθυμει να πέσει στην παγίδα και να βγάλει ένα πόρισμα από περιγραφές και δηλώσεις καθώς όπως δήλωσε χαρακτηριστικά «μιλάμε για έναν άνθρωπο, βαθιά δυστυχισμένο, που φταίει ή δεν φταίει, περνά μία δοκιμασία ψυχολογική».\nΟλοκληρώνοντας, τόνισε πως είναι σημαντικό να αποδείξουμε ως κοινωνία την αλήθεια, γιατί η αλήθεια είναι η ζωή μας.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Πάτρα: Νέο «χτύπημα» Κατερινόπουλου – «Είναι το έγκλημα του αιώνα – Μέχρι την Τετάρτη θα έχουν τελειώσει όλα» ➤ Πάτρα: «Μιλάμε για κανιβαλισμό – Δεν είναι κατηγορούμενη η Ρούλα Πισπιρίγκου», υποστηρίζει ο Απ. Λύτρας ➤ Πάτρα: Γιατί θα γίνει εκταφή της Μαλένας στα μέσα Απριλίου


Η Ιταλία οδηγός, Αγγλία και Ελλάδα ακολουθούν | 10/01/2021 | Stoiximabet.com\nΧθες η στήλη είχε ξεκινήσει εξαιρετικά, οπότε πιστεύω να τελείωσε με μεγάλο ποσοστό επιτυχίας! Πάμε στο σήμερα. Εξίσου ενδιαφέρον πρόγραμμα με το χθεσινό, καθώς οι μεγάλες χώρες βγάζουν αξιόλογα σημεία. Η στάση μου θα γίνει σε Ιταλία, Αγγλία και Ελλάδα με 5 επιλογές στο σύνολο, οπότε πάμε να ξεκινήσουμε, αφού αναφέρω πως στην αρχική σελίδα του σάιτ θα βρείτε σήμερα το ΠΑΟΚ – Βόλος. Πάμε στα υπόλοιπα…\nΘα ξεκινήσω από το Παναθηναϊκός – Λάρισα. Ο Παναθηναϊκός είναι σε καλύτερη κατάσταση και το διπλό στη Σμύρνη επί του Απόλλων ανεβάζει ακόμα περισσότερο την ψυχολογία του. Όμως, δεν πείθει ιδιαίτερα με τις εμφανίσεις του έχοντας αρκετά κενά στην άμυνα, δίνοντας την ευκαιρία στους αντιπάλους του να σκοράρουν. Η Λάρισα μπορεί να μην πατάει καλά, αλλά εκτός έδρας το γκολ το έχει. Έχει σκοράρει και στις 5 τελευταίες εξόδους της, εμφανίζοντας και 4/5 G/G. Διόλου απίθανο να δούμε και σήμερα το G/G, το οποίο πληρώνει και 2,35 στον Stoiximan! Το έχουν εμφανίσει άλλωστε στις 4 από τις 5 τελευταίες μεταξύ τους αναμετρήσεις.\nΠάμε στην Ιταλία και αρχικά στο Πάρμα – Λάτσιο. Από το κακό στο χειρότερο πάει η Πάρμα που έρχεται από 4 σερί ήττες, στις οποίες δέχτηκε σε όλες από 2 γκολ και πάνω, σκοράροντας μόνο στο ένα ματς. Κακή και εντός έδρας, καθώς δεν έχει βρει γκολ στα 5 πρόσφατα παιχνίδια της. Η Λάτιο πήρε τη νίκη που ήθελε με 2-1 επί της Φιορεντίνα και στοχεύει στην πρώτη εκτός έδρας νίκη της μετά από 3 αποτυχημένες προσπάθειες. Σκοράρει και δέχεται γκολ με ευκολία, όμως επιθετικά είναι ικανή για να βρει τον δρόμο προς τα δίχτυα πάνω από 2 φορές. Καλή περίπτωση το 2 & Over 1,5 στο 1,95 της Novibet.\nΣυνέχεια με το Γιουβέντους – Σασουόλο. Η Γιουβέντους έχει πάρει τα πάνω της μετά το διπλό επί της Μίλαν με 1-3, καθώς πλέον μείωσε και τη διαφορά από την κορυφή. Σκοράρει με χαρακτηριστική ευκολία έχοντας πετύχει 11 γκολ σε 4 αναμετρήσεις, ωστόσο αμυντικά υστερεί με 4/6 G/G προσφάτως δεχόμενη γκολ στα 5 εξ αυτών. Απειλητική η Σασουόλο που κέρδισε με 2-1 την Τζένοα, έφτασε τις 2 νίκες στις 3 τελευταίες αγωνιστικές, έχοντας φτάσει τα 5 σερί G/G και τα 4 διαδοχικά Over 2,5. Στο Τορίνο φεύγει συνήθως με κατεβασμένο κεφάλι τα τελευταία χρόνια, όμως έχει βρει το γκολ στις 3 από τις 4 πρόσφατες εξόδους της. Πάμε για ίδιο σενάριο και σήμερα, με το 1 & G/G να πληρώνει 2,50 στον Stoiximan.\nΠάμε και στην Αγγλία και αρχικά στο Τσέλσι – Μόρκαμ. Εδώ δεν νομίζω να υπάρχει αμφιβολία για το αν η Τσέλσι μπορεί να κερδίσει το ματς, ακόμα και αν κάνει πολλές αλλαγές. Το ερώτημα αν θα δεχτεί γκολ ή όχι. Έχει δεχτεί γκολ στα 7 από τα 8 τελευταία της παιχνίδια, την ώρα που η Μόρκαμ σκοράρει εδώ και 17 συνεχόμενα ματς! Νομίζω πως το G/G στο 2,64 της Betshop παραείναι ψηλό και αξίζει χωρίς δεύτερη σκέψη.\nΚλείνω με το Νιούπορτ – Μπράιτον. Δύο ομάδες με παρόμοια αποτελέσματα από διαφορετικές κατηγορίες. Καμία δεν είναι στα καλύτερά της, όμως αμφότερες σκοράρουν και δέχονται γκολ με άνεση. Η Νιούπορτ έρχεται από 7/9 G/G και η Μπράιτον από 6/9 G/G, έχοντας παρόμοιο στυλ παιχνιδιού. Πολύ λογικό το να δούμε και σήμερα το G/G στο 1,80 της Betshop.\nΑυτά ήταν για σήμερα. Οι επιλογές είναι αρκετές οπότε διαλέγετε ότι σας αρέσει. Τα λέμε ξανά αύριο!


Μαρτίνς: Πήραμε μια σημαντική νίκη, αλλά το πρωτάθλημα έχει δρόμο ακόμα\n02:42 , Δευτέρα 22 Νοεμβρίου 2021\nΟ Πέδρο Μαρτίνς υποστήριξε πως δεν έχει τελειώσει ακόμα η υπόθεση τίτλος για τον Ολυμπιακό, μετά τη νίκη επί της ΑΕΚ.\n«Ξεκινήσαμε ιδανικά στο πρώτο ημίχρονο. Ήμασταν καλά τοποθετημένοι, χειριστήκαμε πάρα πολύ έξυπνα το παιχνίδι. Είχαμε τον έλεγχο του παιχνιδιού ιδιαίτερα στην αρχή του ματς. Στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου χάσαμε λίγο την κατοχή, η ΑΕΚ είχε λίγο καλύτερα ποσοστά, με αποτέλεσμα να κινδυνεύσουμε. Στο δεύτερο ημίχρονο ήταν ένα καταπληκτικό παιχνίδι, καταπληκτικό θέαμα. Ήταν ένα παιχνίδι που άξιζε να δει ο καθένας, ένα ωραίο παιχνίδι, που διαχειριστήκαμε καλά και το κερδίσαμε».\nΓια το αν αλλάζει το πρωτάθλημα μετά από αυτή τη νίκη: «Δεν αλλάζει τίποτα. Έχουμε πολύ δρόμο ακόμα στο πρωτάθλημα. Η ομάδα μας το έχει συνειδητοποιήσει. Πήραμε μια σημαντική νίκη, αλλά τίποτα δεν έχει αλλάξει. Έχουμε να παίξουμε ακόμα πολλά παιχνίδια, ντέρμπι και πλέι οφ. Συνεχίζουμε, τίποτα δεν έχει κριθεί».\nΓια τον Γκάρι Ροντρίγκες: «Ήταν επιλογή να μην παίξει, δεν έχει κάτι»\nΓια την εικόνα των παικτών του: «Ο Εμβιλά έπαιξε με πολύ πάθος. Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να κερδίσει μια ομάδα τα παιχνίδια. Παίξαμε έξυπνα, τοποθετηθήκαμε έξυπνα, κερδίσαμε πολλές φορές την μπάλα, είχαμε την κατοχή και αυτό μας έκανε να έχουμε ευκαιρίες και να μπορέσουμε να σκοράρουμε πολλές φορές. Τα ντέρμπι χρειάζονται ψυχή, ενθουσιασμό και πάθος, αλλά χρειάζονται επίσης εξυπνάδα, ψυχραιμία και συναισθηματικό έλεγχο».\nΑΕΚ-Ολυμπιακός 1-3 (70′)


🕔03/06/2020 - 09:43:30\n1. Ποιες οφειλές υπάγονται στη ρύθμιση;ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ\n2. Ποιοι εξαιρούνται από την υπαγωγή στη ρύθμιση;– Οφειλέτες που έχουν καταδικαστεί για εγκλήματα φοροδιαφυγής ακόμα και σε πρώτο βαθμό. Στη ρύθμιση δύνανται να υπαχθούν οφειλέτες οι οποίοι έχουν αθωωθεί κατά τον χρόνο υπαγωγής στη ρύθμιση.\n3. Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για να ενταχθεί κάποιος στη ρύθμιση;– Οι οφειλέτες πρέπει να έχουν υποβάλει τις δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος και τις δηλώσεις του φόρου προστιθέμενης αξίας της τελευταίας πενταετίας έως την ημερομηνία της αίτησης (εμπρόθεσμα ή εκπρόθεσμα).\n4. Σε πόσες δόσεις μπορούν να ρυθμιστούν τα χρέη;– Από δύο (2) έως σαράντα οχτώ (48), εφόσον πρόκειται για οφειλές που βεβαιώνονται από φόρο κληρονομιών, από φορολογικό έλεγχο καθώς και για μη φορολογικές οφειλές.\n5. Από τι εξαρτάται ο αριθμός των δόσεων;– Για την υπαγωγή στη ρύθμιση των οφειλών που ρυθμίζονται σε έως είκοσι τέσσερις (24) δόσεις θα πρέπει να αποδεικνύεται η βιωσιμότητα του διακανονισμού. Η βιωσιμότητα τεκμαίρεται από τα στοιχεία που δηλώνονται στην υπεύθυνη δήλωση. Σε κάθε περίπτωση, ισχύει ο περιορισμός του ελάχιστου ποσού μηνιαίας δόσης.\n6. Πού μπορώ να βρω την Τ.Ρ.Ο.(Ταυτότητα Ρυθμισμένης Οφειλής);Από το μενού: ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ/2.Προβολή Αίτησης, επιλέγετε τον τύπο και το έτος ρύθμισης και εμφανίζονται οι αντίστοιχες ρυθμίσεις που έχετε υποβάλλει. Στη συνέχεια επιλέγετε «Προβολή Αίτησης» της ρύθμισης. Στην τελευταία γραμμή της εκτύπωσης των στοιχείων της ρύθμισης εμφανίζεται η Ταυτότητα Ρυθμισμένης Οφειλής (Τ.Ρ.Ο.).\n7. Υπέβαλα την αίτηση και δεν πλήρωσα εντός τριών (3) εργάσιμων ημερών. Τι να κάνω;Μπορείτε να υποβάλετε νέα αίτηση ρύθμισης και να πληρώσετε με τη νέα Τ.Ρ.Ο. εντός τριών (3) εργάσιμων ημερών από την υποβολή της αίτησής σας σε φορέα είσπραξης.\n8. Πού και πότε πληρώνω την προκαταβολή ή τις δόσεις της ρύθμισής μου; Η πρώτη δόση ή η προκαταβολή σε περίπτωση δεύτερης ρύθμισης, πληρώνεται στους Φορείς Είσπραξης εντός τριών (3) εργασίμων ημερών από την ημέρα υποβολής της αίτησης με την Ταυτότητα Ρυθμισμένης Οφειλής (Τ.Ρ.Ο.). Οι επόμενες δόσεις πληρώνονται με την ίδια Τ.Ρ.Ο. έως την τελευταία εργάσιμη ημέρα των επόμενων μηνών.\n10. Ποιο είναι το ελάχιστο ποσό της δόσης;Το ελάχιστο ποσό δόσης είναι 30 ευρώ.\n11. Πότε χάνεται η ρύθμιση και τι συνέπειες έχω;H ρύθμιση χάνεται, με συνέπεια την υποχρεωτική άμεση καταβολή του υπολοίπου της οφειλής σύμφωνα με τα στοιχεία βεβαίωσης και την άμεση επιδίωξη της είσπραξής του με όλα τα προβλεπόμενα από την ισχύουσα νομοθεσία μέτρα, εάν ο οφειλέτης:\n12. Πώς υπολογίζεται ο τόκος με τον οποίο επιβαρύνεται η ρύθμιση;Για οφειλές που ρυθμίζονται σε έως δώδεκα (12) μηνιαίες δόσεις, ο τόκος υπολογίζεται με βάση το τελευταίο δημοσιευμένο μέσο ετήσιο επιτόκιο δανείων σε ευρώ χωρίς καθορισμένη διάρκεια αλληλόχρεων λογαριασμών που χορηγούνται από όλα τα Πιστωτικά Ιδρύματα στην Ελλάδα σε μη χρηματοπιστωτικές επιχειρήσεις, όπως αυτό δημοσιεύεται από την Τράπεζα της Ελλάδος (Εκδόσεις / Στατιστικό Δελτίο Οικονομικής Συγκυρίας), πλέον είκοσι πέντε εκατοστών της εκατοστιαίας μονάδας (0,25%), ετησίως υπολογιζόμενο.\n13. Είχα ρύθμιση η οποία ήταν σε ισχύ την 01/11/2019 και σήμερα έχει απωλεσθεί. Τι μπορώ να κάνω;Δεν μπορείτε να εντάξετε το υπόλοιπο των χρεών της απωλεσθείσας ρύθμισης που ήταν σε ισχύ την 01/11/2019, στην παρούσα ρύθμιση. Έχετε όμως την δυνατότητα να ρυθμίσετε τα χρέη σας βάσει του ν. 4174/2013.\n14. Έχω ενεργή ρύθμιση του ν. 4152/2013(Ρ2), η οποία δημιουργήθηκε μετά την 01/11/2019. Μπορώ να εντάξω αυτά τα χρέη, σε ρύθμιση του νόμου 4152/2013 όπως τροποποιήθηκε με το ν.4646/2019;Ναι. Θα επιλέξετε «Μετάπτωση πάγιων ρυθμίσεων (με ημερ. υπαγωγής από 02/11/2019 – 25/02/2020)» και το υπόλοιπο ποσό της ρύθμισής σας, θα εμφανιστεί στην κατηγορία Δ. Για να εντάξετε στη ρύθμιση τις οφειλές της κατηγορίας Δ (Συνολικό υπόλοιπο δόσεων που εντάχθηκαν σε ρύθμιση Ν.4152/2013 από 02/11/2019 – 25/02/2020), θα κάνετε κλικ στη στήλη «Επιλογή».\n15. Έχω ενεργή ρύθμιση του ν. 4174/2013 η οποία δημιουργήθηκε μετά την 01/11/2019. Μπορώ να εντάξω αυτά τα χρέη, σε ρύθμιση του νόμου 4152/2013 όπως τροποποιήθηκε με το ν.4646/2019; Ναι. Θα επιλέξετε «Μετάπτωση πάγιων ρυθμίσεων (με ημερ. υπαγωγής από 02/11/2019 – 25/02/2020)» και το υπόλοιπο ποσό της ρύθμισής σας, θα εμφανιστεί στην κατηγορία Ε. Για να εντάξετε στη ρύθμιση τις οφειλές της κατηγορίας Ε (Συνολικό υπόλοιπο δόσεων που εντάχθηκαν σε ρύθμιση Ν.4174/2013 από 02/11/2019 – 25/02/2020), θα κάνετε κλικ στη στήλη «Επιλογή».\n16. Ποιες οφειλές εντάσσονται στη β’ υπαγωγή;Οφειλές οι οποίες κατά την 01/11/2019 δεν τελούσαν σε ρύθμιση, αλλά είχαν υπαχθεί προγενέστερα σε ρύθμιση με τον ν. 4152/2013 και αυτή απωλέσθηκε, ή υπήχθησαν σε αυτή (με τον ν. 4152/2013 ή την τροποποίησή του), μετά την 01/11/2019 και αυτή επίσης απωλέσθηκε.\n17. Ποιος είναι ο αριθμός των δόσεων της ρύθμισης β’ υπαγωγής;Ο αριθμός των δόσεων της νέας ρύθμισης δεν μπορεί να υπερβαίνει τον αριθμό των δόσεων που υπολείπονταν κατά τον χρόνο απώλειας της ρύθμισης.\n18. Πως ρυθμίζω εκ νέου τις εμφανιζόμενες απολεσθείσες ρυθμίσεις; Επιλέγω κάθε φορά μία (1) εξ’ αυτών. Στην περίπτωση που η απολεσθείσα ρύθμιση περιλαμβάνει τόσο οφειλές που ρυθμίζονται σε 24, όσο και οφειλές που ρυθμίζονται σε 48 δόσεις, αυτές θα πρέπει να ενταχθούν σε δύο (2) διακριτές ρυθμίσεις β’ υπαγωγής.\n19. Πως ενεργοποιείται η ρύθμιση β’ υπαγωγής;Θα πρέπει εντός τριών (3) ημερών να καταβληθεί προκαταβολή ποσού διπλάσιου της μηνιαίας δόσης της δεύτερης ρύθμισης.


Ακόμη ένα παράλληλο στο Όνειρο στο κύμα – Νεοελληνική Λογοτεχνία\nΔημοσιεύθηκε στην Όνειρο στο κύμα\nΑκόμη ένα παράλληλο στο Όνειρο στο κύμα\nΔημοσιεύθηκε την 09/01/2011 09/01/2011 από eirinipax\nΗ παρακάτω περιγραφή της Λαλιώς θυμίζει έντονα την περιγραφή της λουόμενης Μοσχούλας στο Όνειρο στο κύμα\nΑλέξανδρος Παπαδιαμάντης, Η νοσταλγός (απόσπασμα)\nΗ Λιαλιώ έμεινε με το μεσοφούστανον, κοντόν έως τας κνήμας, λευκόν όσον και το κολόβιον, και με τας λευκάς περικνημίδας, υφ’ ας εμάντευέ τις τας τορνευτάς και κομψάς κνήμας, λευκοτέρας ακόμη. Έμεινε με τα κρίνα του λαιμού της ατελώς καλυπτόμενα από την πορφυράν μεταξωτήν τραχηλιάν της, κι εκάθησε συνεσταλμένη παρά την πρύμνην, βραχυσωμοτέρα ή όσον ήτο, με το μέτριον και χαρίεν ανάστημα.\n[… ] Η χάρις του λιγυρού αναστήματός της δεν εξηλείφετο από την άνευ μέσης περιβολήν την οποίαν εφόρει. Και τα κατσαρά, τα οποία εκόσμουν το ηδυπαθές μέτωπόν της, ήσαν φυσικά και όχι επίπλαστα. Η λάμψις των βαθέων και μαύρων οφθαλμών της έκαιεν αμαυρά, υπό τας καμαρωτάς οφρύς, και τα πορφυρά χείλη της ερρόδιζον επί της ωχράς και διαυγούς χροιάς των παρειών της, αίτινες εβάπτοντο μ’ ελαφρόν ερύθημα εις τον παραμικρόν κόπον ή εις την ελαχίστην συγκίνησιν. Αλλά το λεπτόν και ήρεμον πυρ των οφθαλμών της έκαιε την καρδίαν του νέου.\nΠροηγούμενο άρθρο Παράλληλο στο Όνειρο στο κύμα\nΕπόμενο άρθρο Ένα ποίημα του Βιζυηνού ως παράλληλο στο «Όνειρο στο κύμα»


Αναμένουν την κατάθεση του Ευριπίδη για τα επεισόδια – Διερευνά δύο σενάρια η Αστυνομία | Goal News Cy\nΚυπριακό Πρωτάθλημα ΠοδοσφαίρουΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑναμένουν την κατάθεση του Ευριπίδη για τα επεισόδια - Διερευνά δύο σενάρια...\nΑναμένουν την κατάθεση του Ευριπίδη για τα επεισόδια – Διερευνά δύο σενάρια η Αστυνομία\nCache 728x3000 Analog Medium 1460448 4224248 352022\nΤην κατάθεση του 20χρονου Ευριπίδη, ο οποίος εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη Μονάδα Εγκαυμάτων του Νοσοκομείου Λευκωσίας, αναμένει η Αστυνομία, προκειμένου να ρίξει φως στην υπόθεση του σοβαρού τραυματισμού του, το Σάββατο το απόγευμα, μετά τα επεισόδια μεταξύ οπαδών της Ανόρθωσης και του Απόλλωνα. Ο νεαρός, που φέρει εγκαύματα στο 45% του σώματός του και είχε τραυματιστεί, σύμφωνα με τις μαρτυρίες, στην προσπάθειά του να σβήσει φωτιά έξω από το «Αντώνης Παπαδόπουλος». Χθες το πρωί βγήκε από τον αναπνευστήρα και η κατάσταση της υγείας του είναι σταθερή.\n«Δόξα Σοι ο Θεός. Σας ευχαριστώ όλους μέσα από την ψυχή μου για τις προσευχές τη στήριξη και την αγάπη σας. Να είστε όλοι καλά», έγραψε σε ανάρτησή της η μητέρα του νεαρού, ο οποίος έχει δεχθεί δεκάδες μηνύματα συμπαράστασης, με τον τραυματισμό του να συνεχίζει να προκαλεί οργή, αφού είναι μια τραγική συνέπεια της ανεξέλεγκτης δράσης χούλιγκαν.\nΜέχρι στιγμής η Αστυνομία, έχει εξασφαλίσει μαρτυρία, από πρόσωπο που είδε τον νεαρό να προσπαθεί να σβήσει εστία φωτιάς και στη συνέχεια να παίρνουν φωτιά τα ρούχα του, από ανάφλεξη αντικειμένου, που πιστεύεται ότι ήταν μολότοφ. Η Αστυνομία διερευνά δύο σενάρια, εάν το αντικείμενο ρίχθηκε προς το μέρος του την ώρα που προσπαθούσε να σβήσει τη φωτιά ή εάν βρισκόταν στο έδαφος και δεν πρόλαβε να αναφλεγεί.\nΟι ανακριτές της υπόθεσης συνεχίζουν την επεξεργασία των κλειστών κυκλωμάτων παρακολούθησης, σε μια προσπάθεια να έχουν ξεκάθαρη εικόνα για το τι συνέβη, ωστόσο, μέχρι στιγμής τουλάχιστον, δεν εντοπίστηκε βίντεο, που να δίνει ακριβείς απαντήσεις.\nΣυγκλονίζει η ανάρτηση του νονού του 20χρονου, Ιωσήφ Φράγκου, μέλους του Διοικητικού Συμβουλίου της ΑΕΚ Λάρνακας, ο οποίος αναφέρει πως ο νεαρός, που έλαχε να ήταν στο λάθος σημείο τη λάθος στιγμή, τραυματίστηκε «επειδή ένα τσούρμο δειλοί, μια ομάδα ανθρώπων των οποίων η ζωή δεν έχει νόημα, αποφάσισαν να συγκρουστούν μεταξύ τους κρυμμένοι πίσω από κουκούλες. Μικρά και ασήμαντα ανθρωπάκια που δεν έχουν τίποτε να επιδείξουν. Άθλια εκτρώματα της κοινωνίας».\nΟ Ευριπίδης, όπως λέει, δεν έχει καμία σχέση με το ποδόσφαιρο και απλά έτυχε το σπίτι του να γειτνιάζει με το Αντώνης Παπαδόπουλος. «Να πάρει τον σκύλο του βόλτα ήθελε, στην κατάσβεση μιας εστίας φωτιάς συμμετείχε και δυστυχώς τον έκαψαν. Ένας λεβέντης καταδρομέας, ένα παιδί στα 20 του χρόνια, θα αναγκαστεί να δώσει μια μεγάλη και μακρά μάχη για να επανέλθει, επειδή έτσι ήθελαν τα υποκείμενα». Προσθέτει ακόμη, πως το πρόβλημα δεν είναι θέμα αστυνόμευσης, αλλά θέμα παιδείας και πολιτισμού. «Σε αυτά έχουμε πιάσει πάτο. Μια νεολαία χωρίς ιδανικά, χωρίς ιδεώδη, χωρίς στόχους, χωρίς προσανατολισμό. Αυτή την νεολαία εκτρέφουμε. Ας αναλάβουμε όλοι τις ευθύνες μας. Ευριπίδη μου, είσαι σκληρό καρύδι και θα επιστρέψεις δριμύτερος. Είμαι σίγουρος», αναφέρει καταλήγοντας ο κ. Φράγκου.\nΈρευνες για όσους εμfπλέκονται στα επεισόδια\nΕν τω μεταξύ, συνεχίζονται και οι έρευνες προς εντοπισμό όσων εμπλέκονται στα απαράδεκτα επεισόδια που προηγήθηκαν του τραυματισμού του 20χρονου, μεταξύ των οπαδών των δύο ομάδων. Ήδη δύο νεαροί οπαδοί του Απόλλωνα, 30 και 22 χρονών, που απεικονίζονταν στις φωτογραφίες που δόθηκαν στη δημοσιότητα, παραδόθηκαν στην Αστυνομία και παραδέχθηκαν εμπλοκή στα επεισόδια. Και οι δύο κατηγορήθηκαν γραπτώς και σήμερα αναμένεται να καταχωρηθεί υπόθεση εναντίον τους, ενώπιον Δικαστηρίου.


ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΙ Ο ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ...\nΒημόθυρα. Άσπρο Καστοριάς (Αποζάρι), 17ος αι.,\nΒυζαντινό Μουσειῖο Καστοριάς\nΗ Παναγία είναι το πνευματικό στόλισμα της ορθοδοξίας. Για μας τους Έλληνες είναι η πονεμένη μητέρα, η παρηγορήτρια κ' η προστάτρια που μας παραστέκεται σε κάθε περίσταση. Σε κάθε μέρος της Ελλάδας είναι χτισμένες αμέτρητες εκκλησίες και μοναστήρια, παλάτια αυτηνής της ταπεινής βασίλισσας, κι ένα σωρό ρημοκκλήσια, μέσα στα βουνά, στους κάμπους και στα νησιά, μοσκοβολησμένα από την παρθενική και πνευματική ευωδία της. Μεσα στο καθένα απ' αυτά βρίσκεται το παλιό και σεβάσμιο εικόνισμά της με το μελαχρινό και χρυσοκέρινο πρόσωπό της, που το βρέχουνε ολοένα τα δάκρυα του βασανισμένου λαού μας, γιατί δεν έχουμε άλλη να μας βοηθήσει, παρεκτός από την Παναγία, «άλλην γαρ ουκ έχομεν αμαρτωλοί προς Θεον εν κινδύνοις και θλίψεσιν αεί μεσιτείαν, οι κατακαμπτόμενοι υπό πταισμάτων πολλών».\nΤο κάλλος της Παναγίας δεν είναι κάλλος σαρκικό, αλλά πνευματικό, γιατί εκεί που υπάρχει ο πόνος κι η αγιότητα, υπάρχει μονάχα κάλλος πνευματικό. Το σαρκικό κάλλος φέρνει σαρκική έξαψη, ενώ το πνευματικό κάλλος φέρνει κατάνυξη, σεβασμό κι αγνή αγάπη. Αυτό το κάλλος έχει η Παναγία. Κι αυτό το κάλλος είναι αποτυπωμένο στα ελληνικά εικονίσματά της που τα κάνανε άνθρωποι ευσεβείς όπου νηστεύανε και ψέλνανε και βρισκότανε σε συντριβή καρδίας και σε πνευματική καθαρότητα. Στην όψη της Παναγίας έχει τυπωθεί αυτό το μυστικό κάλλος που τραβά σαν μαγνήτης τις ευσεβείς ψυχές και τις ησυχάζει και τις παρηγορά.\nΦώτη Κοντογλου, Παναγία και Υπεραγία, εκδ. Αρμός


Εφαρμογές Στατιστικής στην Τεχνολογία Τροφίμων (Θ) Ενότητα 2: Πληθυσμός και δείγμα - Δειγματοληπτικές μέθοδοι και δειγματοληπτικό σφάλμα Δρ.Ευσταθία Παπαγεωργίου, - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεΆρχέλαος Κοσμόπουλος Τροποποιήθηκε πριν 3 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Εφαρμογές Στατιστικής στην Τεχνολογία Τροφίμων (Θ) Ενότητα 2: Πληθυσμός και δείγμα - Δειγματοληπτικές μέθοδοι και δειγματοληπτικό σφάλμα Δρ.Ευσταθία Παπαγεωργίου,"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 Εφαρμογές Στατιστικής στην Τεχνολογία Τροφίμων (Θ) Ενότητα 2: Πληθυσμός και δείγμα - Δειγματοληπτικές μέθοδοι και δειγματοληπτικό σφάλμα Δρ.Ευσταθία Παπαγεωργίου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Αθήνας Το περιεχόμενο του μαθήματος διατίθεται με άδεια Creative Commons εκτός και αν αναφέρεται διαφορετικά Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.\n2 Συλλογή δεδομένων Μια κύρια πρωτογενής πηγή συλλογής στοιχείων είναι η διενέργεια πληθυσμιακών ερευνών o Π.χ. απογραφικών ή δειγματοληπτικών. 1\n3 Μέθοδοι συλλογής δεδομένων 1/2 Οι κυριότεροι τρόποι συλλογής των πληροφοριών είναι οι ακόλουθοι: o Ταχυδρομικά, η μέθοδος αυτή έχει μικρό κόστος, αλλά απαντά συνήθως πολύ μικρό ποσοστό ερωτώμενων (20- 40%). o Τηλεφωνικά, έχει και αυτή η μέθοδος μικρό κόστος και εύκολο τρόπο επιλογής τυχαίου δείγματος, π.χ. τυχαίοι αριθμοί από τηλεφωνικό κατάλογο, όμως πρέπει να γίνεται προσεκτικά και σε ώρες που να μην είναι ενοχλητικές για τους ερωτώμενους. Συνήθως ανταποκρίνεται το 60-80% των ερωτώμενων, αλλά πολλές φορές οι απαντήσεις είναι μικρής εγκυρότητας. 2\n4 Μέθοδοι συλλογής δεδομένων 2/2 Συνέντευξη, ίσως ο πιο ασφαλής τρόπος αλλά με μεγάλο κόστος. Οι ερευνητές επίσης πρέπει να είναι κατάλληλα καταρτισμένοι για την επιτυχή διεξαγωγή της έρευνας. Συνήθως ανταποκρίνεται το 70-80% των ερωτώμενων. Συνδυασμός των παραπάνω μεθόδων, η μέθοδος αυτή είναι δαπανηρή αλλά δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα και με την μικρότερη πιθανότητα σφάλματος. 3\n5 Η απογραφή Η μέθοδος της απογραφής στηρίζεται στη συγκέντρωση στοιχείων από όλες τις μονάδες ενός πληθυσμού που ενδιαφέρει στη συγκεκριμένη έρευνα. o Επειδή το σύνολο των ερωτώμενων είναι μεγάλο, παράλληλα με το μεγάλο πλήθος των μεταβλητών που εξετάζονται, η μέθοδος αυτή απαιτεί μεγάλο χρόνο και πολύ μεγάλο κόστος για την συλλογή των στοιχείων και την εξαγωγή συμπερασμάτων. Έτσι συχνά οι ερευνητές καταφεύγουν στη διαδικασία της δειγματοληψίας, που κρύβει και μεγαλύτερο σφάλμα. 4\n6 Πληθυσμός: Το σύνολο που περιλαμβάνει όλες τις μετρήσεις του υπό μελέτη χαρακτηριστικού. Δείγμα: Ένα υποσύνολο του πληθυσμού. 5 Σημαντικοί στατιστικοί όροι 1/2\n7 Σημαντικοί στατιστικοί όροι 2/2 Πληθυσμός Στόχος: Ο υπό μελέτη πληθυσμός/ στον οποίο ο ερευνητής θέλει να γενικεύσει τα αποτελέσματά του. Απλό στοιχείο: Κάθε στοιχείο του πληθυσμού. Δειγματοληπτική μονάδα: Η μικρότερη μονάδα από την οποία μπορεί να επιλεγεί το δείγμα. Δειγματοληπτικό πλαίσιο Το σύνολο των δειγματοληπτικών μονάδων. Τρόπος Δειγματοληψίας Μέθοδος επιλογής δείγματος από το δειγματοληπτικό πλαίσιο. 6\n8 Όταν θέλουμε να εξάγουμε πληροφορία για μεγάλους πληθυσμούς  Μείωση κόστους  Ελαχιστοποίηση χρόνου  Όταν είναι αδύνατο να μελετήσουμε ολόκληρο τον πληθυσμό 7 Για ποιο λόγο παίρνουμε δείγμα;\n9 Τύποι δειγματοληψίας Μη πιθανοθεωρητικά δείγματα Πιθανοθεωρητικά δείγματα 8\n10 Όμως αν δεν πραγματοποιηθεί με σωστές μεθόδους τότε υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εξαγωγής λανθασμένων συμπερασμάτων. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα λανθασμένης εκλογής δείγματος ήταν η Αμερικάνικες προεδρικές εκλογές του 1936 όπου η πρόβλεψη οδήγησε σε πλήρη αποτυχία γιατί το δείγμα επιλέχθηκε από τους τηλεφωνικούς καταλόγους οι οποίοι την εποχή εκείνη περιείχαν μόνο τις “ανώτερες” κοινωνικές τάξεις που διέθεταν τηλέφωνο. 9 Δειγματοληψία 1/2\n11 Δειγματοληψία 2/2 Από τις πιο συχνά εφαρμόσιμες μεθόδους συλλογής δεδομένων είναι η δειγματοληψία, η οποία ορίζεται ως η μερική απογραφή σε ένα υποσύνολο του πληθυσμού το δείγμα. 10\n12 Βολικά δείγματα (ευκολία πρόσβασης) Δειγματοληψία χιονοστοιβάδας (το φίλο του φίλου κλπ) Σκόπιμη δειγματοληψία (Επιλέγουμε ότι νομίζουμε κατάλληλο για την έρευνα) o Δειγματοληψία ποσόστωσης 11 Μη πιθανοθεωρητικά δείγματα 1/2\n13 12 Μη πιθανοθεωρητικά δείγματα 2/2 Η πιθανότητα επιλογής παραμένει άγνωστη. Είναι φθηνότερα αλλά αδυνατούν να δώσουν γενικευμένα συμπεράσματα. Δυνητικά μεροληπτικά.\n14 Πιθανοθεωρητικά δείγματα Τυχαία δειγματοληψία o Κάθε μονάδα έχει μια γνωστή πιθανότητα επιλογής. Επιτρέπουν: o Γενικεύσεις. o Δοκιμασία υποθέσεων. 13\n15 Συμπερασματικά Τα πιθανοθεωρητικά δείγματα είναι τα καλύτερα Εξασφαλίζουν: o Αντιπροσωπευτικότητα o Ακρίβεια 14\n16 Απλή τυχαία δειγματοληψία Συστηματική δειγματοληψία Στρωματοποιημένη δειγματοληψία Πολυσταδιακή δειγματοληψία 15 Μέθοδοι Δειγματοληψίας (πιθανοθεωρητικής)\n17 Simple random sampling 16\n18 6 8 4 2 5 7 9 5 4 1 2 5 6 3 2 1 4 0 5 8 2 0 3 2 1 5 4 7 8 5 9 6 2 0 2 4 3 6 2 3 3 3 2 5 4 7 8 9 1 2 0 3 2 5 9 8 5 2 6 3 0 1 7 4 2 4 5 0 3 6 8 6 17 Table of random numbers\n19 Systematic sampling 18\n20 Δειγματοληπτικά σφάλματα Συστηματικά σφάλματα Μη δειγματοληπτικά σφάλματα 19\n21 Precision Cost 20\n24 Σημείωμα Αναφοράς Copyright Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθήνας, Ευσταθία Παπαγεωργίου 2014. Ευσταθία Παπαγεωργίου. «Εφαρμογές Στατιστικής στην Τεχνολογία Τροφίμων (Θ). Ενότητα 2: Πληθυσμός και δείγμα - Δειγματοληπτικές μέθοδοι και δειγματοληπτικό σφάλμα». Έκδοση: 1.0. Αθήνα 2014. Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση: ocp.teiath.gr.ocp.teiath.gr\nΚατέβασμα ppt "Εφαρμογές Στατιστικής στην Τεχνολογία Τροφίμων (Θ) Ενότητα 2: Πληθυσμός και δείγμα - Δειγματοληπτικές μέθοδοι και δειγματοληπτικό σφάλμα Δρ.Ευσταθία Παπαγεωργίου,"


υφάσματα μικροϊνών: πράσινο καθαρισμό ή πλαστική ρύπανση; | μαμά ευεξίας"\nΌταν άλλαξα για πρώτη φορά σε πιο φυσικά και πράσινα προϊόντα καθαρισμού, τα υφάσματα από μικροΐνες έμοιαζαν με πανάκεια. Καθαρίστηκαν σχεδόν όλες οι επιφάνειες με λίγα ή καθόλου πρόσθετα προϊόντα, ήταν επαναχρησιμοποιήσιμα και φαινόταν πραγματικά βιώσιμα. Βρέθηκα να τα χρησιμοποιώ όλο και περισσότερο και πολλές πηγές τις πρότειναν ως φυσική εναλλακτική λύση καθαρισμού.\nΑπό την προοπτική χωρίς σπατάλη, φαίνονται υπέροχα! Είναι επαναχρησιμοποιήσιμα και αρκετά κοντά σε μηδενικά απόβλητα εάν τα φροντίζετε.\nΓρήγορα προς τα εμπρός σχεδόν μια δεκαετία και η επιστήμη και η τεχνολογία έχουν προχωρήσει, παρουσιάζοντας ορισμένες πιθανές ανησυχίες με τις μικροΐνες.\nΣε αυτήν την ανάρτηση, αντιμετωπίζω την ενημερωμένη έρευνα σχετικά με τις μικροΐνες και μοιράζομαι αυτό που χρησιμοποιώ τώρα. Συχνά σκέφτομαι το απόσπασμα της Maya Angelou ότι “ Όταν γνωρίζετε καλύτερα, κάντε καλύτερα. ” Αυτή η ανάρτηση είναι ένα παράδειγμα αυτής της εξέλιξης για μένα.\nΘα ήθελα επίσης να αναφέρω εδώ ότι, ενώ ήμουν αντιπλαστικό εδώ και χρόνια, μπορώ να ευχαριστήσω τον 12χρονο μου που μου έδωσε αυτό το ζήτημα. Έχει αποστολή να τερματίσει την πλαστική ρύπανση και είμαι τόσο περήφανος για το πόσο αφοσιωμένος είναι.\nΤι είναι το Microfiber;\nΣε γενικές γραμμές, η μικροΐνα που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό υφασμάτων είναι κατασκευασμένη από συνδυασμό δύο συνθετικών πολυμερών - πολυεστέρα και πολυαμίδιο (νάιλον). Στα υφάσματα υψηλής ποιότητας μικροϊνών, αυτές οι ίνες έχουν διάμετρο περίπου 1/100 ανθρώπινων μαλλιών. Αυτό καθιστά τις ίνες μόλις ορατές με γυμνό μάτι. Οι ίνες συνενώνονται μεταξύ τους και περιστρέφονται σε νήμα το οποίο στη συνέχεια υφαίνεται σε ύφασμα.\nΟρισμένα υλικά καθαρισμού μικροϊνών έχουν επίσης ασήμι ή άλλες ουσίες που περιστρέφονται σε αυτά και ισχυρίζονται ότι είναι αντιβακτηριακά ως αποτέλεσμα.\nΔυστυχώς, μολονότι μοιάζουν με ύφασμα, οι μικροΐνες είναι ουσιαστικά κατασκευασμένες από πλαστικό. Τα προϊόντα πετρελαίου χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία πλαστικών πολυμερών που περιστρέφονται σε ένα πανί. Από τη μία πλευρά, αυτή η διαδικασία υψηλής τεχνολογίας παράγει ένα προϊόν που είναι πραγματικά, πολύ καλό στη συλλογή ακαθαρσιών και σκόνης. Δυστυχώς, η πρόσφατη έρευνα φωτίζει επίσης τη σκοτεινή πλευρά των μικροϊνών … περισσότερα για αυτό παρακάτω.\nΓιατί τα υφάσματα Microfiber έγιναν τόσο δημοφιλή για τον καθαρισμό\nΌταν εξετάζεται υπό μεγέθυνση, μια μεμονωμένη μικροΐνη έχει μια διαχωρισμένη ή ομιλούμενη εμφάνιση. Η περιοχή μεταξύ των ακτίνων δημιουργεί μεγαλύτερη επιφάνεια στην ίδια την ίνα. Όταν οι μεμονωμένες ίνες ενώνονται μεταξύ τους σε νήμα, και μετά πλένονται σε ύφασμα, το αποτέλεσμα είναι ένα προϊόν που έχει εκπληκτική ικανότητα να μαζεύει και να παγιδεύει βρωμιά σε συνδυασμό με ανώτερη απορροφητικότητα και δύναμη καθαρισμού.\nΣυγκριτικά, μια παραδοσιακή ίνα, όπως μια ίνα βαμβακιού, είναι μεγαλύτερη και λεία. Τα υφάσματα που κατασκευάζονται από αυτές τις ίνες απαιτούν καθαριστικό (απορρυπαντικά, σαπούνια και άλλα χημικά καθαριστικά) για να διαλύσουν τη βρωμιά, η οποία στη συνέχεια απορροφάται στο ύφασμα για να αφαιρεθεί από την επιφάνεια. Εάν η βρωμιά δεν διαλύεται εύκολα, δεν συλλέγεται εύκολα και μπορεί να μείνει πίσω. Ενώ οι διαχωρισμένες ίνες των υφασμάτων μικροϊνών είναι σε θέση να παραλαμβάνουν και να συγκρατούν βρωμιά, οι παραδοσιακές ίνες τείνουν να ωθούν τη βρωμιά και την υγρασία γύρω από μια επιφάνεια. Ουσιαστικά, αν θέλετε μια καθαρότερη επιφάνεια, επιλέξτε μικροΐνες!\nΕίναι το Microfiber κακό για το περιβάλλον;\nΗ μεγαλύτερη απάντηση; Μπορεί να μην γνωρίζουμε καν την εκτεταμένη επίδραση της χρήσης μικροϊνών ακόμα.\nΑναδυόμενα στοιχεία δείχνουν ότι συνθετικά υλικά όπως υφάσματα μικροϊνών μπορεί να απελευθερώσουν αυτές τις μικροσκοπικές ίνες στην παροχή νερού κατά το πλύσιμο. Οι επιστήμονες βρίσκουν μικροσκοπικές ίνες στους ωκεανούς και τις λίμνες μας και τις εντοπίζουν πίσω στα οικιακά πλυντήρια.\nΑποδεικνύεται ότι ένα μόνο κομμάτι συνθετικού υλικού μπορεί να απελευθερώσει χιλιάδες ίνες στην παροχή νερού σε κάθε πλύσιμο!\nΩστόσο, όταν μιλάμε για τις πιθανές περιβαλλοντικές δυσλειτουργίες, δεν αναφερόμαστε απλώς σε σφουγγαρίστρες μικροϊνών και σε πετσέτες καθαρισμού. Όλα τα συνθετικά υλικά και ρούχα ενδέχεται να έχουν περιβαλλοντικές επιπτώσεις με την απελευθέρωση μικροϊνών στην παροχή νερού.\nΤα μικροπλαστικά μας επηρεάζουν όλους\nΠριν από λίγα χρόνια, τα ειδησεογραφικά καταστήματα ήταν γεμάτα αναφορές για το πώς οι μικροσφαιρίδες στα προϊόντα ομορφιάς έφτασαν στην παροχή νερού και έβλαψαν τη ζωή των ωκεανών. Οι μικροΐνες ανήκουν στην ίδια ταξινόμηση των μικροπλαστικών με τις μικροσφαιρίες και η νέα έρευνα τα τελευταία χρόνια ρίχνει φως στο πόσο κακά είναι.\nΕνώ οι ωκεανοί μας κυριολεκτικά γεμίζουν με πλωτά νησιά από πλαστικό που είναι τόσο μεγάλα όσο η πολιτεία του Τέξας, αυτές οι μικροσκοπικές ίνες μπορεί να είναι πολύ πιο προβληματικές.\nΔεδομένου ότι είναι τόσο μικρά, μπορούν να καταποθούν πιο εύκολα από τη θαλάσσια ζωή. Μακροπρόθεσμα, μπαίνουν στην τροφοδοσία μας σε μεγαλύτερες και μεγαλύτερες ποσότητες και προκαλούν προβλήματα στον ωκεανό κατά τη διαδικασία.\nΟι μικροΐνες δεν είναι ανακυκλώσιμες\nΤα υλικά που χρησιμοποιούνται σε πετσέτες μικροϊνών και ρούχα καθαρισμού είναι τεχνικά ανακυκλώσιμα, αλλά όταν υφασθούν σε αυτούς τους τύπους υλικών γίνονται μη ανακυκλώσιμα μικροπλαστικά. Όχι μόνο αυτό, μπορούν να μολύνουν τη διαδικασία ανακύκλωσης εάν προσπαθούμε ακόμη και να τις ανακυκλώσουμε.\nΌπως μου εξήγησε ο γιος μου, προκειμένου να ανακυκλωθούν αποτελεσματικά τα πλαστικά, πρέπει να ταξινομηθούν σωστά κατά τύπο. Τα μικροπλαστικά τήκονται σε διαφορετική θερμοκρασία από άλλους τύπους. Αυτό το πρώιμο τήγμα προκαλεί μια συστάδα και μετατρέπει ολόκληρη την παρτίδα ανακύκλωσης πλαστικού σε μια άχρηστη συστάδα που δεν μπορεί να μετατραπεί σε νέο πλαστικό.\nΠώς να μειώσετε τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις\nΔυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι τα υφάσματα καθαρισμού μικροϊνών δεν είναι η καλύτερη περιβαλλοντική επιλογή, αλλά δεν είναι ούτε το χειρότερο. Αν και δεν θα πρότεινα να αγοράσω νέα υφάσματα καθαρισμού ή σφουγγαρίστρες μικροϊνών ως πράσινη επιλογή, εάν τα έχετε ήδη, δεν θα πετάξω ούτε το μωρό με το νερό του μπάνιου.\nΜπορούμε ακόμα να χρησιμοποιήσουμε μικροΐνες για να καθαρίσουμε αποτελεσματικά τους ιούς και τα βακτήρια από τις επιφάνειες. Πρόκειται για μια πιο βιώσιμη επιλογή από τις χαρτοπετσέτες ή την απολύμανση μίας χρήσης σκουπίδια και η ρίψη τους σε χώρο υγειονομικής ταφής πρόκειται να δημιουργήσει περισσότερα απόβλητα.\nΕάν ξεκινάτε μόνο με πράσινο καθαρισμό, ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις στο κάτω μέρος αυτής της ανάρτησης για τις κορυφαίες επιλογές μου, αλλά εάν έχετε ήδη μικροΐνες στο σπίτι σας, ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεών της:\nΠλύνετε με φειδώ Microfiber\nΜε οποιοδήποτε συνθετικό πανί, τα περισσότερα μικροπλαστικά απελευθερώνονται στο πλυντήριο. Προσωπικά, προσπαθώ να χρησιμοποιήσω μόνο μικροΐνες όταν ασχολούμαι με καθρέφτες ή καθαρισμό φωτός, ώστε να μπορούν να πλυθούν όσο το δυνατόν πιο σπάνια.\nΌσο λιγότερο τα πλένουμε, τόσο λιγότερο απελευθερώνουμε στην παροχή νερού. Επίσης, χρησιμοποιήστε δροσερό ή ζεστό νερό αντί για ζεστό νερό όταν τα πλύνετε, καθώς οι υψηλότερες θερμοκρασίες φαίνεται να απελευθερώνουν περισσότερα μικροπλαστικά στο νερό.\nΣυνεχίστε να τους χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο\nΠαρόλο που δεν αγοράζω νέα προϊόντα καθαρισμού μικροϊνών, προσπαθώ να χρησιμοποιήσω αυτά που έχω όσο το δυνατόν περισσότερο και προσεκτικά, καθώς δεν μπορούν να ανακυκλωθούν. Δεν μπορώ να γυρίσω τον χρόνο πίσω και να μην τους αγοράσω, έτσι ξεκινώ από εδώ και μειώνω τον αντίκτυπό μου. Και πάλι, όταν ξέρουμε καλύτερα, κάνουμε καλύτερα.\nΧρησιμοποιήστε μια ειδική τσάντα για να πιάσετε μικροπλαστικά\nΞεκίνησα επίσης να χρησιμοποιώ μια ειδική τσάντα που ονομάζεται Guppy Friend για να πιάσω μικροπλαστικά στο πλύσιμο. Το χρησιμοποιώ ειδικά για προϊόντα μικροϊνών, αλλά και για τυχόν συνθετικά ρούχα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό το βήμα μειώνει σημαντικά την ποσότητα πλαστικών που οδηγούν από το πλυντήριο σε παροχή νερού.\nΔεν έχω βρει ακόμη εξαιρετικές επιλογές, αλλά αρκετές εταιρείες εργάζονται επίσης σε ειδικά φίλτρα πλυντηρίου που θα βοηθούσαν να φιλτράρουν αυτά τα πλαστικά πριν χτυπήσουν την παροχή νερού. Ελπίζω ότι η αυξανόμενη ευαισθητοποίηση σχετικά με αυτό το πρόβλημα θα οδηγήσει σε συνεχή καινοτομία στη διήθηση.\nΚαλύτερες εναλλακτικές λύσεις στο Microfiber για φυσικό καθαρισμό\nΌσον αφορά τις επιλογές φυσικού καθαρισμού, ελπίζουμε να είστε πεπεισμένοι ότι οι μικροΐνες δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Αν ψάχνετε εδώ για τον πιο φυσικό τρόπο καθαρισμού του σπιτιού σας, έχω κάποιες άλλες προτάσεις που έχουν λιγότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις:\nΕπαναχρησιμοποιήστε βαμβακερό πανί\nΑντί να αγοράσετε οποιοδήποτε ύφασμα για φυσικό καθαρισμό, επαναχρησιμοποιήστε μερικά που μπορείτε αν είναι δυνατόν. Πράγματα όπως παλιά βαμβακερά μπλουζάκια και κάλτσες δημιουργούν υπέροχα πανιά καθαρισμού. Παλιά υφάσματα και κουβέρτες μωρών λειτουργούν επίσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως έχουν ή να κοπούν σε μικρότερα κομμάτια.\nΑντί να ρίχνετε ή να δωρίζετε ρούχα από φυσικές ίνες όπως βαμβάκι, κάνναβη και μαλλί, μετατρέψτε τα σε επαναχρησιμοποιήσιμα υφάσματα καθαρισμού για το σπίτι σας. Τώρα διατηρούμε ένα εμπόδιο σε αυτά στο δωμάτιο πλυντηρίων μας, καθώς τα χρησιμοποιούμε ως χαρτοπετσέτες, καθαριστικά κουρέλια και για να σκουπίζουμε διαρροές. Όταν τελικά είναι πολύ φθαρμένα για χρήση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό μπλοκ ζιζανίων στον κήπο και φυσικά θα καταρρεύσουν με την πάροδο του χρόνου.\nΣυμπύκνωμα καθαρισμού φιλικό προς το περιβάλλον\nΠολλά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν αρκετά τοξικά σκουπίδια. Τα υφάσματα καθαρισμού μικροϊνών μας επιτρέπουν να αποφύγουμε πολλά από αυτά τα προϊόντα και αυτός είναι ένας λόγος για την αύξηση της δημοτικότητας.\nΕυτυχώς, υπάρχουν τώρα μερικές εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις φυσικού καθαρισμού που λειτουργούν εξίσου καλά με χαμηλότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις!\nΠροσωπικά χρησιμοποιώ τα Βασικά Υποκαταστήματα για σχεδόν όλο τον καθαρισμό στο σπίτι μας τώρα. Είναι ένα φυσικό, βιοαποικοδομήσιμο, μη ΓΤΟ φυτικό και καθαριστικό με βάση τα ορυκτά. Χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε όλες τις χρήσεις, στο πλυντήριο, για να καθαρίσετε πάγκο και σχεδόν σε οποιαδήποτε επιφάνεια του σπιτιού σας. Είναι τόσο μη τοξικό και ασφαλές που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλύσιμο μωρού και το χρησιμοποιώ ακόμη και για να αφαιρέσω το μακιγιάζ των ματιών!\nΕπίσης, ως συμπύκνωμα, έχει χαμηλότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Ένα μπουκάλι μπορεί να διαρκέσει για μήνες και μήνες και ως εκ τούτου αφήνει μόνο ένα ανακυκλώσιμο μπουκάλι. Συνιστώ να κρατάτε μερικά γυάλινα μπουκάλια ψεκασμού στο χέρι για ανάμειξη διαφόρων συγκεντρώσεων για φυσικό καθαρισμό.\nΤελική ετυμηγορία για Microfiber\nΑυτοί οι τύποι υφασμάτων καθαρισμού δεν είναι το πράσινο εργοστάσιο καθαρισμού που κάποτε σκεφτήκαμε ότι ήταν. Καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για τα μικροπλαστικά, όλοι έχουμε την υποχρέωση να αποτρέψουμε τη ρύπανση των πλαστικών χρησιμοποιώντας το με φειδώ και συνειδητό τρόπο. Ταυτόχρονα, εάν οι μικροΐνες είναι ήδη μέρος της ρουτίνας καθαρισμού σας, χρησιμοποιήστε τις όσο το δυνατόν περισσότερο για να τις κρατήσετε εκτός του χώρου υγειονομικής ταφής και αντικαταστήστε τις με καλύτερες επιλογές όταν έρθει η ώρα.\nΠώς το χειρίζεστε αυτό στο σπίτι σας; Γνωρίζατε τα προβλήματα με τα μικροπλαστικά; Θα ήθελα να ακούσω τις σκέψεις σας παρακάτω!\nΤα αστέρια Shaula και Lesath ως προμήνυμα της άνοιξης\nΔακτυλιοειδής έκλειψη ηλίου που φαίνεται από το διάστημα\nΒίντεο: Πετάξτε πάνω από τη διαδρομή του Curiosity στον Άρη


Kefalonia Mas - Απονομή ναυτικού μεταλλίου στον Λιμενοφύλακα Παπασπύρο Αλέξη\nΔευτέρα, 17 Φεβρουάριος 2020 06:00\nΙανουάριος 18, 2020 - 03:14\nΤο Δ.Σ. της Ένωσης Προσωπικού Λιμενικού Σώματος Κεφαλονιάς & Ιθάκης συγχαίρει τον Λιμενοφύλακα Παπασπύρο Αλέξη ο οποίος σήμερα, μετά από σχετική απόφαση του Υπουργού, έλαβε από τον Λιμενάρχη Κεφαλονιάς το ναυτικό μετάλλιο Β' τάξεως.\nΟ ανωτέρω την 23-01-2019, κατά την διάρκεια της υπηρεσίας του στο Λιμενικό Φυλάκιο Ληξουρίου, είχε επέμβει και είχε διασώσει επαγγελματία ψαρά του οποίου το καΐκι είχε ναυαγήσει έξωθεν του αλιευτικού καταφυγίου Λεγατατων εξαιτίας σφοδρής κακοκαιρίας.\nΜε επαγγελματισμό και αυτοθυσία ο συνάδελφος μας τίμησε το Λιμενικό Σώμα ανταποκρινόμενος στο καθήκον του, σε μια περιοχή που μετά την κατάργηση του Λιμενικού Σταθμού Ληξουρίου έχει αποδυναμωθεί από επιχειρησιακά μέσα και προσωπικό.\nΕυελπιστούμε σύντομα αυτό να αλλάξει και να ολοκληρωθεί η διαδικασία επανίδρυσης του Λιμενικού Σταθμού, όπως έχει εξαγγελθεί , καθώς η ενίσχυση της περιοχής κρίνεται απαραίτητη.


erevoktonos: Η αφή\nΌπως η αναπνοή μάς συνδέει με τη ζωή, έτσι και το άγγιγμα είναι το πιο εκφραστικό μέσο για τη μετάδοση συναισθηματικών πληροφοριών ανάμεσα σε δύο άτομα. Η πρώτη συγκεκριμένη εμπειρία, που μας εισαγάγει στον κόσμο αυτό, πραγματοποιείται με το άγγιγμα των ανθρώπινων χεριών και το άγγιγμα παραμένει η επαφή στην οποία έχουμε τη μεγαλύτερη εμπιστοσύνη. Θα εμπιστευτώ το άγγιγμά σου, πριν εμπιστευτώ τα λόγια σου. Οι στενές προσωπικές σχέσεις τονώνονται ή αποθαρρύνονται από τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν την άμεση αυτή επαφή.\nΘυμήσου με πόσους τρόπους χρησιμοποιείς τα χέρια σου: για να σηκώσεις, για να χαϊδέψεις, για να κρατηθείς, να δείρεις, να ισορροπήσεις. Κάθε άγγιγμα συνδέεται μ’ ένα συναίσθημα, όπως αγάπη, εμπιστοσύνη, φόβο, αδυναμία, αναστάτωση και πλήξη.\nΓια να το μάθεις αυτό, πρέπει να ρωτήσεις, “πώς αισθάνεσαι όταν σ’ ακουμπάω έτσι;” Μας έχουν πολύ λίγο μάθει να αισθανόμαστε το άγγιγμά μας. Αυτή η ερώτηση θα φέρει σε δύσκολη θέση πολλούς ανθρώπους. Όταν τη μεταχειριστείς λίγο καιρό, αρχίζεις να καταλαβαίνεις την αξία της.\nΜία άλλη πλευρά του αγγίγματος είναι να πεις σε κάποιον άλλον τι συναισθήματα σού δημιουργεί το δικό του άγγιγμα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, εκτός αν κάποιος άλλος μας επιστήσει την προσοχή σ’ αυτό, δεν έχουμε καμία αντίληψη της αίσθησης που δημιουργεί το άγγιγμά μας. Θυμάμαι πόσες φορές άτομα συναισθηματικά και ενθουσιώδη μου ματώσανε τα δάχτυλά μου: φορούσα δαχτυλίδια κι εκείνοι μου λιώσανε τα δάχτυλα με μία εγκάρδια χειραψία.\nΠιστεύω επίσης πως οι περισσότεροι γονείς δεν έχουν καμία πρόθεση να τραυματίσουν τα παιδιά τους, όταν τα χτυπάνε. Μα ούτε υποψιάζονται καθόλου πόσο δυνατά χαστουκίζουν. Πολλοί κυριεύονται από φρίκη όταν δουν τα αποτελέσματα από τα χτυπήματά τους. Αυτό κυρίως ισχύει με άτομα που διδάχτηκαν πώς να αποκτήσουν μεγάλη σωματική δύναμη, αλλά δεν έμαθαν τι αποτελέσματα έχει αυτή η δύναμη πάνω στους άλλους ανθρώπους και ιδιαίτερα στα παιδιά.\nΓνώρισα έναν αστυνομικό που έσπασε τρία πλευρά της γυναίκας του όταν την αγκάλιασε, μετά από μία απουσία του. Ξέρω πως αυτός ο άντρας δεν είχε καθόλου εχθρικά συναισθήματα για τη γυναίκα του. Μα ούτε του περνούσε απ’ το νου πως ήταν τόσο δυνατός.\nΘέλω να τονίσω ότι χρειάζεται να μάθουμε να έχουμε συναίσθηση του αγγίγματός μας, αλλά και να το σκεπτόμαστε. Αυτό το σημείο της διαπαιδαγώγησής μας έμεινε ολότελα παραμελημένο. Την επόμενη φορά που θα χαιρετήσεις κάποιον με χειραψία ή θα χαϊδέψεις κάποιον, φρόντισε να νιώσεις τι συμβαίνει καθώς τον αγγίζεις. Έπειτα κουβέντιασε αυτές σου τις παρατηρήσεις μαζί του: “Τότε, λοιπόν ένιωσα…Εσύ τι ένιωσες;” [...] Μερικοί λένε ότι δεν αισθάνθηκαν τίποτε κι ότι όλα αυτά τους φάνηκαν κουταμάρες και βλακείες. Αυτό με στενοχωρεί, γιατί σημαίνει πως εκείνοι έχουν χτίσει τοίχους τριγύρω τους, ώστε να μην ευχαριστιούνται καθόλου από τη φυσική επαφή. Ξεπερνάει κανένας πραγματικά ποτέ την επιθυμία και την ανάγκη για την ίδια τη σωματική επαφή και για την ανακούφιση που προσφέρει;\nΤα τελευταία δέκα χρόνια, οι άνθρωποι άρχισαν να δέχονται τις ανάγκες τους για τη σωματική επαφή. Το αγκάλιασμα είναι ένας ανερωτικός, πολύ ανθρώπινος τρόπος για να πάρεις και να δώσεις στοργή. Άρχισαν σιγά σιγά και οι άνδρες να το αποδέχονται. Το δέρμα τους μπορεί να πεινάει τόσο, όσο και των γυναικών για χάδι. Ίσως, αν οι άνθρωποι επέτρεπαν στον εαυτό τους να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους για χάιδεμα, δε θα ήταν τόσο επιθετικοί.\nΑναρτήθηκε από geo pi στις 2:49 μ.μ.\n▼ 10 Σεπ (16)\nΤα κρεμμύδια και ο χρυσός\nΕπιστήμονες αναπτύσσουν αισθητήρες φωτός που θα βλ...\nΜυστικά για να πετύχεις σπουδαία πράγματα στην ζωή...\nΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΙΑΣ ΚΑΡΑΣ\nΟ άνθρωπος πεθαίνει γιατί λέει ψέματα\nΗ STRANGE περιγραφή του Kόσμου\nΑνήκεις κι εσύ σ’ αυτή τη χιλιετία;\nΜην κατηγορείτε τους γονείς σας\nΠως πάνε τα παιδιά σχολείο;\nΠλέον σε ολόκληρη την Ευρώπη ο κόσμος δε θα ξέρει ...\nΟ Αριστοτέλης και η έρευνα της ψυχής\nΕντυπωσιακή μέδουσα που ζει στα βάθη του Αρκτικού ...


Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και καταιγίδες - Sputnik Ελλάδα\n07:52 21.02.2021 Λήψη σύντομου url\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές στα ανατολικά και νότια αλλά και καταιγίδες κυρίως στις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα, αναμένονται σήμερα Κυριακή σύμφωνα με την ΕΜΥ.\nΑσθενείς χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά ορεινά. Πάντως, τα φαινόμενα θα περιοριστούν και θα εξασθενήσουν, ενώ στις υπόλοιπες περιοχές ο καιρός θα βελτιωθεί.\nΣτην Αττική αναμένονται παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανότητα τις πρωινές ώρες κυρίως στα βόρεια να εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες. Γρήγορα τα φαινόμενα θα σταματήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί.\nΣτη Θεσσαλονίκη, υπάρχει πιθανότητα τοπικών βροχών το πρωί και βαθμιαία βελτίωση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 6 έως 12 βαθμούς Κελσίου.\nΘερμοκρασία: Από 5 έως 18 και στο εσωτερικό της Ηπείρου από -02 (μείον 2) έως 14 βαθμούς Κελσίου.\nΓια αύριο Δευτέρα προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ανατολικά και τα νότια. Τοπικές βροχές θα σημειωθούν μέχρι το μεσημέρι στην Κρήτη και πιθανώς στα Δωδεκάνησα.


Υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος, με τον Ζαμανίδη Σάββα, ο εκπαιδευτικός Μιχάλης Σίσιος - Εφημερίδα Δυτική Μακεδονία\nΥποψήφιος δημοτικός σύμβουλος, με τον Ζαμανίδη Σάββα, ο εκπαιδευτικός Μιχάλης Σίσιος\nΓεννήθηκα το 1985 στην Πτολεμαΐδα του Δήμου Εορδαίας, του Νομού Κοζάνης, όπου μεγάλωσα και κατοικώ. Οι γονείς μου, Κοσμάς και Ευδοξία κατάγονται από την Ασβεστόπετρα και τον Φούφα αντίστοιχα. Φοίτησα στο 4ο Δημοτικό Σχολείο της Πτολεμαΐδας και εν συνεχεία στο 2ο Γυμνάσιο και στο 3ο Ενιαίο Λύκειο.\nΣπούδασα στο Τμήμα Παιδαγωγικής Εκπαίδευσης, στο Πανεπιστήμιο της Φλώρινας.\nΜε την απόκτηση του πτυχίου μου ξεκίνησα να εργάζομαι απευθείας σε σχολεία Α’ βάθμιας Εκπαίδευσης ως αναπληρωτής και εδώ και 7 χρόνια είμαι διορισμένος στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Εορδαίας. Για εμένα ήταν μια πρόκληση αφού και εγώ ο ίδιος είμαι άτομο με αναπηρία. Παρόλα αυτά γνωρίζω πλέον πως ανταπεξέρχομαι άξια στις απαιτήσεις της δουλείας μου.\nΑσχολήθηκα 13 χρόνια με τον Ειδικό Πρωταθλητισμό στο Στίβο με το άθλημα της Κορίνας και του Δίσκου. Είμαι κάτοχος Πανελληνίου ρεκόρ μέχρι και σήμερα, έχω κατακτήσει 12 Πανελλήνια πρωταθλήματα και συμμετείχα σε διοργανώσεις του εξωτερικού.\nΑπό το 2004 έως σήμερα είμαι εκλεγμένος στο Διοικητικό Συμβούλιο ΑΜΕΑ Περιφερειακής ενότητας Κοζάνης. Παρά τις υποχρεώσεις μου δεν αμελώ την πίστη μου στον Θεό αφού τον τελευταίο καιρό ασκούμε στη Βυζαντινή Μουσική και έχω χειροτονηθεί Αναγνώστης στην εκκλησία του Κυρίου μας.\nΟι ανάγκες και τα προβλήματα των πολιτών και των ατόμων με αναπηρία με ώθησαν στο να πάρω την απόφαση να δηλώσω παρών στις Αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου με τον συνδυασμό «Εορδαία Δήμος Πολιτών» με επικεφαλή τον κ. Ζαμανίδη Σάββα.\nΣκοπός και στόχος μου είναι να βγάλω την αναπηρία έξω στην κοινωνία, να ευαισθητοποιήσω τους συμπολίτες μου, να αγωνιστούμε και να πετύχουμε όλοι μαζί μια προσβάσιμη και αξιοπρεπέστατη πόλη για τα άτομα με ιδιαιτερότητες.\nΕίμαι νέος και όπως όλοι οι νέοι της ηλικίας μου έχουν όνειρα και ελπίδες για το μέλλον μας και τον τόπο που μεγαλώσαμε και ζούμε. Για όλα αυτά που ανέφερα πιστεύω ότι ο Δήμος Εορδαίας αξίζει ένα καλύτερο αύριο.\nΠεριμένω την στήριξή σας !\nΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ\nΠροεγκρίσεις δημοπράτησης και συμβάσεων 8 έργων υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Δακής\nΚερδίσαμε τον πόλεμο και ανακτούμε την εθνική μας κυριαρχία


Ο θόρυβος στην επικοινωνία - BUSINESS SUPPORT\nΔημοσιεύτηκε από τον/την Next Level στις 25 Ιουνίου 2020 25 Ιουνίου 2020\nΘόρυβος στην επικοινωνία, είναι όλα τα εμπόδια που μπαίνουν ανάμεσα στην επικοινωνία δύο ή και περισσοτέρων ανθρώπων.\nΟ σημαντικότερος παράγοντας κατά την επικοινωνία είναι, η σαφής μετάδοση του μηνύματος, από τον πομπό στον δέκτη, ώστε αυτό να γίνει κατανοητό και αντιληπτό.\nΠολλές φορές το μήνυμα χρειάζεται να μεταδοθεί και σε άλλους ανθρώπους, από τον διευθυντή μιας επιχείρησης για παράδειγμα στους υφισταμένους του, ανάλογα πάντα, με το οργανόγραμμα της επιχείρησης.\nΟργανόγραμμα είναι η απεικόνιση των διαφόρων τμημάτων μιας επιχείρησης και πως αυτά συνδέονται τόσο μεταξύ τους, όσο και με την διεύθυνση.\nΟ πομπός μεταδίδει το μήνυμα και ο δέκτης θα πρέπει να είναι σε θέση να το καταλάβει έτσι ώστε, αυτό να μην επιδέχεται αμφισβήτηση.\nΟ δέκτης αφού το κατανοήσει πλήρως, ίσως χρειαστεί να το μεταφέρει, αν επιβάλλεται και αν χρειάζεται, παράδειγμα ο διευθυντής προσωπικού μιας επιχείρησης στους διευθυντές τμημάτων και αυτοί με τη σειρά τους στους υφισταμένους τους.\nΔεν πρέπει να υπάρχει καμιά περίπτωση “σπασμένου τηλεφώνου” ή “εγώ σου μιλάω για την λύση και εσύ για το πρόβλημα”.\nΑυτό είναι πράγματι πρόβλημα επικοινωνίας, θορύβου που πρέπει να λυθεί άμεσα. Αν δεν λυθεί πιθανόν να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις, διενέξεις ή και κρίσεις.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι, που προάγουν την σωστότερη επικοινωνία μεταξύ των στελεχών μιας επιχείρησης, ενδεικτικά αναφέρω σεμινάρια, meetings κλπ τα οποία θα αναλύσω σε άλλα άρθρα.


Φθηνότερο το φετινό πασχαλινό τραπέζι στα Τρίκαλα - trikalaenimerosi\nΦθηνότερο το φετινό πασχαλινό τραπέζι στα Τρίκαλα\nΤρίκαλα | 26 Απρ 2016, 18:11\nΔΙΑΡΚΕΙΣ ΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΤΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ\nΣε χαμηλότερα επίπεδα σε σχέση με πέρυσι θα κυμανθεί το κόστος του φετινού πασχαλινού τραπεζιού στα Τρίκαλα όπως επισημαίνεται από το Τμήμα Εμπορίου της Περιφερειακής Ενότητας. Οι εντατικοί έλεγχοι συνεχίζονται ενώ ο αντιπεριφερειάρχης Τρικάλων κ. Χρήστος Μιχαλάκης προτρέπει τους τρικαλινούς καταναλωτές να επωφεληθούν των καλών τιμών και των άριστων προϊόντων που διαθέτει η αγορά, και να ενισχύσουν την τοπική οικονομία στηρίζοντας τους ντόπιους επαγγελματίες και παραγωγούς.\nΕιδικότερα οι τιμές για τα εγχώρια αρνιά κυμαίνονται από 5,49 έως 8,50 ευρώ το κιλό, όταν πέρυσι η ανώτατη τιμή έφτανε τα 9 ευρώ το κιλό, ενώ στα κατσίκια οι τιμές κυμαίνονται από 6,49 έως 9 ευρώ το κιλό, όταν πέρυσι η ανώτατη τιμή έφτανε τα 9,50 ευρώ.\nΜειωμένες εμφανίζονται και οι τιμές στα τυριά και στα γαλακτοκομικά, όπως επίσης στα λαχανικά και τα φρούτα, ενώ στα ίδια επίπεδα είναι στα τσουρέκια και τα κουλούρια.


Το vima.gr προτείνει για την Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2018 - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΕπιλογές για την Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου\nΤο vima.gr προτείνει για την Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2018\n«Κάνε γονείς να δεις καλό» ΑΝΤ1, 21.45\n| 05.12.2018 - 08:00\n«Ο κύριος και η κυρία Σμιθ», OPEN, 22.00\nΗ Βέλη αναλαμβάνει ενθουσιασμένη να φιλοξενήσει μια περσινή της μαθήτρια, την κακομαθημένη Βανίνα. Oμως η μικρή από την πλευρά της δείχνει μεγαλύτερο ενθουσιασμό για τον Aγγελο. Η Καίτη, απελπισμένη που ο Ηλίας δεν της δίνει σημασία, σκαρφίζεται μια ιστορία με ένα δήθεν προξενιό, μήπως και καταφέρει να κάνει τον Ηλία να ζηλέψει. Ο Μηνάς ανακαλύπτει με έκπληξη μερικές χιλιάδες ευρώ παραπάνω στον λογαριασμό του. Εν τω μεταξύ η Βούλα αρχίζει να στήνει ήδη το μαγαζί. Ο Μπάμπης και η Ξένια ανησυχούν για τον έρωτα της Σοφίας με τον καθηγητή της και αποφασίζουν να της μιλήσουν.\nΕνα τροχαίο με «θύμα» τον Κώστα αλλάζει τα πάντα. Ο Κώστας παθαίνει παροδική αμνησία και δεν θυμάται τίποτα και κανέναν. Η Αλέκα δεν πιστεύει στα μάτια της από τη συμπεριφορά και τις αλλαγές του Κώστα. Ολοι ζουν νέα δράματα με την καινούργια κατάσταση και προσπαθούν με κάθε τρόπο να κάνουν τον Κώστα να ξαναθυμηθεί.\n«Ο κύριος και η κυρία Σμιθ»\nΟ κύριος και η κυρία Σμιθ ζουν μια ήσυχη ζωή, που κάποιες στιγμές γίνεται βαρετή, χωρίς να αποκαλύπτουν όμως ο ένας στον άλλον την πραγματική επαγγελματική τους ταυτότητα, όντας και οι δύο επαγγελματίες δολοφόνοι. Τα πράγματα, όμως, γίνονται πολύ περίπλοκα από τη στιγμή που τα αντίπαλα πρακτορεία τους, τους δίνουν εντολή να σκοτώσουν ο ένας τον άλλον. Και η περιπέτεια ξεκινάει. Πρωταγωνιστούν οι Μπραντ Πιτ, Αντζελίνα Τζολί, Βινς Βον, Κέρι Γουάσιγκτον, Ανταμ Μπρόντι, Κιθ Ντέιβιντ, Μισέλ Μόναγκαν, Τζένιφερ Μόρισον. (ΗΠΑ, 2005, 108′)


Μόνος του κρατάει την Ελλάδα ο Ολυμπιακός! Θρύλε Θεέ μου... ·\nHome ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ CHAMPIONS LEAGUE Μόνος του κρατάει την Ελλάδα ο Ολυμπιακός! Θρύλε Θεέ μου…\nΜόνος του κρατάει την Ελλάδα ο Ολυμπιακός! Θρύλε Θεέ μου…\nΗ νίκη του Ολυμπιακού μείωσε την απόσταση της Ελλάδας από τη 13η θέση στην κατάταξη των χωρών της UEFA.\nΑκόμα 400 βαθμούς χάρισε στην Ελλάδα ο Θρύλος με τη νίκη επί της Ντιναμό και μείωσε την απόσταση της χώρας μας από τη 13η Τσεχία στους 1.025 βαθμούς. Αξίζει, δε, να σημειωθεί πως με πρόκριση στους «16» οι Πειραιώτες θα δώσουν στη χώρα 1.000 βαθμούς που είναι το μπόνους πρόκρισης!\nΔύσκολα φέτος η Ελλάδα θα προλάβει τη δωδέκατη θέση, που στέλνει απευθείας τον πρωταθλητή στους ομίλους του 2017/18, εκτός και αν γίνουν θαύματα από Αστέρα Τρίπολης και ΠΑΟΚ σε συνδυασμό με πρόκριση του Ολυμπαικού στους 16 του Τσάμπιονς Λιγκ, οπότε ελπίζει να είναι τουλάχιστον 13η, ώστε εφόσον ο κάτοχος του Europa League εξασφαλίσει θέση στους ομίλους μέσα από το πρωτάθλημά του, να μπει ο πρωταθλητής Ελλάδας απευθείας στους ομίλους του Champions League.\nΠως γίνεται ο υπολογισμός των βαθμών :\nΧάνει Σαβιόλα με Μάντσεστερ Γ.


Επιστροφές - Zark\nΜπορείτε να επιστρέψετε ένα προϊόν μέσα σε 14 ημέρες από την ημερομηνία παραλαβής του. Προσοχή: Τα επιστρεφόμενα προϊόντα θα πρέπει να βρίσκονται στην κατάσταση που αποστάλθηκαν από την ZARK και παρελήφθησαν από τον πελάτη, χωρίς φθορές με τα καρτελάκια τους και τις συσκευασίες τους σε άριστη κατάσταση . Σε περίπτωση που στον ποιοτικό μας έλεγχο διαπιστωθεί κάποιο ελάττωμα από τα παραπάνω το προϊόν δεν θα γίνετε αποδεκτό από την εταιρία μας και θα αποστέλλεται με χρέωση του παραλήπτη.\nΣυμπληρώστε το ειδικό έντυπο επιστροφής που βρίσκεται μέσα στην συσκευασία του προϊόντος προκειμένου να μας ενημερώσετε για τους λόγους επιστροφής και τον τρόπο με τον οποίο θέλετε να σας εξυπηρετήσουμε. Σε περίπτωση που χάσετε το έντυπο επιστροφής μπορείτε να το κατεβάσετε εδώ.\nΕναλλακτικά μπορείτε στο site μας να επιλέξετε στο πεδίο επιστροφές, επιστροφή προϊόντος συμπληρώνοντας τα απαραίτητα πεδία.\nΣας υπενθυμίζουμε ότι όταν μας επιστρέφετε ένα προϊόν πρέπει να γνωρίζουμε τον αριθμό παραγγελίας, τον κωδικό του προϊόντος, καθώς και την επιθυμία σας για αντικατάσταση ή επιστροφή χρημάτων ώστε να μπορέσουμε να ικανοποιήσουμε το αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.\nΣε περίπτωση επιστροφής έχετε την δυνατότητα:\nΕπιστρέψτε το προϊόν πολύ καλά συσκευασμένο προς αποφυγή φθοράς κατά την μεταφορά του, χρησιμοποιώντας την υπηρεσία της ACS courier. Η πρώτη επιστροφή επιβαρύνει αποκλειστικά την ZARK για αποστολές εντός Ελλάδος. Ο πελάτης χρεώνεται μόνο τα έξοδα αποστολής της νέας παραγγελίας (1,99 € + 1,00 € η αντικαταβολή). Σε περίπτωση δεύτερης επιστροφής που αφορά την ίδια παραγγελία τα έξοδα για την επιστροφή και την παραλαβή της παραγγελίας θα πρέπει να καλυφτούν αποκλειστικά από τον πελάτη. Για την Κύπρο και το εξωτερικό, το κόστος επιβαρύνει αποκλειστικά τον πελάτη και μπορεί να πραγματοποιηθεί με οποιαδήποτε μεταφορική εταιρεία επιθυμεί ο πελάτης.\nΠροσοχή: Σε περίπτωση που επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη μεταφορική της επιλογής σας, θα επιβαρυνθείτε εξ ολοκλήρου το κόστος μεταφορικών.\nΤο δέμα σας θα πρέπει να περιέχει 1.το προϊόν 2. το ειδικό έντυπο επιστροφής συμπληρωμένο 3. την απόδειξη σας. Για την παραγγελία του καινούριου προϊόντος με το οποίο επιθυμείτε να πραγματοποιήσετε την αλλαγή θα πρέπει να προβείτε σε καινούρια παραγγελία και στο πεδίο σχόλια παραγγελίας σημειώστε την λέξη αλλαγή.\nΕπιστρέψτε το προϊόν πολύ καλά συσκευασμένο προς αποφυγή φθοράς κατά την μεταφορά του, χρησιμοποιώντας την υπηρεσία της ACS courier με επιβάρυνση 4,95 € για Ελλάδα και 6,95 € για Κύπρο. Το ποσό αυτό θα κρατηθεί από την επιστροφή των χρημάτων σας . Σε περίπτωση που επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη μεταφορική της επιλογή σας, θα επιβαρυνθείτε εξ ολοκλήρου το κόστος μεταφορικών . Το δέμα σας θα πρέπει να περιέχει 1.το προϊόν 2. το ειδικό έντυπο επιστροφής συμπληρωμένο επιλέγοντας επιστροφή χρημάτων και συμπληρώνοντας τα στοιχεία του λογαριασμού σας ώστε να πραγματοποιηθεί η κατάθεση από την εταιρία μας 3. την απόδειξη σας.\nΗ διεύθυνση στην οποία μπορείτε να αποστέλλεται τα προϊόντα προς επιστροφή είναι:\nΠΛΑΤΕΙΑ ΕΙΡΗΝΗΣ 3


« Αρχική ‹ Προηγούμενη 1 2 3 4 Τελευταία »\nΆριστα σε όλα. Ο καλύτερος τρόπος χρησιμοποίησης των νέων τεχνολογιών σε όφελος της παράδοσης, της κληρονομίας, της ιστορίας. Σε όφελος μας δηλαδή.\nΔημοσιεύθηκε: 26, Ιουνίου 2007\nΣυγχαρητήριοα για τις δράσεις σας Ακρίτες. Θα ήταν καλό να καταγραφούν οι παραδόσεις και τα έθιμά σας σε ένα βιβλίο. Καλή συνέχεια!\nΔημοσιεύθηκε: 15, Μαρτίου 2007\nΌταν κάποιος επισκευτεί τη σελίδας σας και έχει βλάχικο αίμα αισθάνεται πολύ υπερήφανος. Συγχαρητήρια!!!\nΔημοσιεύθηκε: 26, Φεβρουαρίου 2007\nΟι διακοπές μας στην πατρίδα μας,συνέπεσαν με τον εορτασμό της Αγίας Παρασκευής.Οι φετινές εκδηλώσεις που παρακολουθήσαμε ήταν πολύ ωραίες και η ανάμνηση τους θα μας συνοδεύει για όλη την χρονιά εδώ στα ξένα.Καλά να περνάτε και συγχαρητήρια σε όλους τους συντελεστές αυτής της προσπάθειας.\nΔημοσιεύθηκε: 16, Φεβρουαρίου 2007\nνα ζησουν οι φρασεριωτες!κλινιτσιουνι ντι καρατζιολι.\nΔημοσιεύθηκε: 6, Φεβρουαρίου 2007\nΣυγχαρητηρια ... :)\nΔημοσιεύθηκε: 27, Ιανουαρίου 2007\nσυγχαρητήρια.Η ιστοσελιδα σας ειναι αψογη.\nπαρακαλω πολυ οπως συστησετε την ιστοσελιδα του συλλόγου μας στους επισκέπτες σας.Νομος Τρικαλων,Δημος Μαλακασιου.Βλαχοι.\nΔημοσιεύθηκε: 6, Δεκεμβρίου 2006\nΣυγχαρητηρια για την καλη σας προσπαθεια διατηρησης της πολιτιστικης μας κληρονομιας και της γλωσσας μας.Σας ευχαριστουμε που μας κρατατε σε καποια επαφη και εμας τους ξενιτεμενους με το χωριο μας.Καλη συνεχεια.....\nΔημοσιεύθηκε: 27, Νοεμβρίου 2006\nΓειά σας πολύ καλή δουλειά. Μπραβο\nΔημοσιεύθηκε: 19, Νοεμβρίου 2006\nΣυγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά του Συλλόγου για την άψογη συνεργασία τους στα γυρίσματα της ΕΤ-3 για την εκπομπή "Κυριακή στο χωριό".\nΠαιδιά συνεχίστε τις προσπάθειές σας για την προβολή του πολιτισμού της ιδιαίτερης πατρίδας σας και την διατήρηση της βλάχικης γλώσσας μας.\nΔημοσιεύθηκε: 13, Νοεμβρίου 2006