Πώς βοηθάει τη δίαιτα η… μοναξιά – dietup.gr\nΠώς βοηθάει τη δίαιτα η… μοναξιά\nΑισθάνεστε πλήρης, αλλά μόλις έφτασε ο σερβιτόρος με το μενού των γλυκών. Είστε έτοιμοι να πείτε, «όχι ευχαριστώ», όταν οι φίλοι αρχίζουν να παραγγέλνουν cheesecake και κέικ σοκολάτας και καταλήγετε να πείτε, «ναι, θα πάρω και εγώ ένα, ευχαριστώ».\nΟι μελέτες έχουν δείξει επανειλημμένα ότι το τι τρώμε επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το με ποιον τρώμε παρέα. Η πιο πρόσφατη έρευνα, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι η πιθανότητα μιας ολίσθησης στη δίαιτα» ήταν 60% πιθανότερη, όταν τρώμε με άλλους. Η έρευνα ακολούθησε 150 ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος ή να κρατήσουν μακριά τα επιπλέον κιλά για έναν χρόνο, μέσω μιας εφαρμογής για smartphone, η οποία κατέγραφε τι και που έτρωγαν.\nΟι συμμετέχοντες στη μελέτη κλήθηκαν να περιορίσουν τις θερμίδες τους και ήταν πιο πιστοί στη διατήρηση της διατροφή τους, όταν έτρωγαν μόνοι. Η εργασία, με τον πειρασμό των γλυκών για τα γενέθλια κάποιου, οδήγησε σε πιθανότητα 40% για «απιστία» στη δίαιτα. Το αυτοκίνητο ήταν το ασφαλέστερο μέρος, με πιθανότητα μόνο 30% για υπεκατανάλωση φαγητού.\nΑλλά το πιο ενοχλητικό συμπέρασμα της έρευνας, είναι ότι το δείπνο με την οικογένεια ή με τους φίλους μας θα μπορούσε να μας κάνει να τρώμε περισσότερο: διαπίστωσε ότι η κατανάλωση φαγητού με παρέα οδηγεί σε αυξημένες κατά 44% μερίδες και οι συμμετέχοντες έτρωγαν περισσότερο λίπος από ό, τι όταν έτρωγαν μόνοι. Ο επικεφαλής ερευνητής, John de Castro, υποστήριξε ότι τρώγοντας μόνοι θα μπορούσαμε να μειώσουμε την πρόσληψη θερμίδων και να βελτιώσουμε τη διατροφή μας.\nΜια άλλη μελέτη, έδειξε ότι τα γεύματα που καταναλώνονται με το έτερον ήμισυ και την οικογένεια είχαν περισσότερες θερμίδες και τρώγονταν γρήγορα, ενώ εκείνα που καταναλώνονται με φίλους ήταν εξίσου μεγάλα, αλλά διήρκεσαν περισσότερο. Αυτό ίσχυε για όλα τα γεύματα της ημέρας και αν υπήρχαν άνδρες στο τραπέζι, οι γυναίκες είχαν την τάση να τρώνε περισσότερο από το συνηθισμένο. Παρά λοιπόν το γεγονός ότι το φαγητό με φίλους ή την οικογένεια είναι μία από τις χαρές της ζωής, αν θέλουμε να διατηρήσουμε το βάρος ή τη δίαιτά μας, θα πρέπει να τρώμε μόνοι μας;\nΦαίνεται ότι στο φαγητό αντιγράφουμε τους άλλους – έρευνα έδειξε ότι όσοι τρώνε με έναν υπέρβαρο φίλο, τρώνε περισσότερο από το συνηθισμένο. Η λύση δεν είναι να αποφεύγουμε την παρέα στο φαγητό, αλλά να επικεντρωνόμαστε στον εαυτό μας λίγο περισσότερο. Αν πρόκειται να φάμε έξω, μπορούμε να δούμε το μενού στο διαδίκτυο και να σχεδιάσουμε από πριν το γεύμα μας. Ακόμη καλύτερα, μπορούμε να ακολουθήσουμε τη συμβουλή της διαιτολόγου Aisling Pigott: «Ξεχνάμε να εκτιμήσουμε και να απολαύσουμε το φαγητό. Μην περιορίζετε τις επιθυμίες σας αλλά μην τρώτε άσκοπα. Ακούστε τις ανάγκες του σώματός σας». Αγνοήστε τι τρώνε οι άλλοι και επικεντρωθείτε στο τι χρειάζεστε εσείς.\npreviousΝτολμαδάκια με κιμά\nnextΠοιοι έχουν την καλύτερη καρδιακή υγεία παγκοσμίως;


Νέο φρουτάκι Million Cents σε γνωστό καζίνο\n1.000.000 δεκάρες περιμένουν στο NetBet Casino\n" Το καινοτόμο χαρακτηριστικό του κουλοχέρη είναι οι 1.000.000 δεκάρες ή cents που δίνει σε όποιον τυχερό μπορέσει να φέρει τον τυχερό συνδυασμό στους τροχούς"\nΗ ανανέωση των τυχερών παιχνιδιών είναι από τα βασικά προτερήματα των διαδικτυακών αιθουσών για να διαρκούν συνεχώς αμείωτο το ενδιαφέρον των παικτών. Επίσης σε τακτά χρονικά διαστήματα εμφανίζουν προσφορές που για να επιβραβεύσουν τους παίκτες και να τους αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας. Ένα από τα νέα παιχνίδια που εντάχθηκαν στο NetBet Casino που διαθέτει νόμιμη άδεια λειτουργίας στη χώρα μας είναι το 1.000.000 Cents που δίνει ένα ευχάριστο τρόπο για να κερδίσουν οι παίκτες περισσότερα χρήματα.\nΤο νέο φρουτάκι είναι κατασκευασμένο από την iSoftBet και συνδυάζει τα παλιά σύμβολα που υπήρχαν στα παιχνίδια αυτού του τύπου μέσα σε ένα σύγχρονο σχεδιασμό. Τα σύμβολα είναι το 7 με τη φωτιά, το κόκκινο 7, το BAR σε κίτρινο, μωβ και κόκκινο χρώμα και τα κεράσια. Επίσης οι συνδυασμοί με τα διαφορετικά 7 και τα BAR με τα διαφορετικά χρώματα δίνουν κέρδη στους παίκτες ενώ υπάρχει το σύμβολο Fortune με το ομώνυμο λογότυπο που χαρίζει μεγάλα κέρδη στους παίκτες. Το wild σύμβολο δεν λείπει και αντικαθιστά όλα τα υπόλοιπα σύμβολα στους 5 τροχούς και στις 20 γραμμές πληρωμής.\nΤο καινοτόμο χαρακτηριστικό του κουλοχέρη είναι οι 1.000.000 δεκάρες ή cents που δίνει σε όποιον τυχερό μπορέσει να φέρει τον τυχερό συνδυασμό στους τροχούς. Ο κάθε παίκτης έχει την ευκαιρία να κερδίσει μέχρι 10.000 Ευρώ ( ή 1.000.000 cents) αν φέρει τα κατάλληλα σύμβολα στην γραμμή πληρωμής. Πιο συγκεκριμένα υπάρχουν τα σύμβολα 10, 0 και 00 στους τροχούς και ο παίκτης ανάλογα με τα σύμβολα που έρχονται κερδίζει το ανάλογο ποσό. Αν έρθουν στους 5 τροχούς 10 + 0 + 0 + 0 + 00 κερδίζει 10.000 Ευρώ, αν έρθουν 10 + 0 + 0 + 0 + 0 κερδίζει 2.000 Ευρώ, αν έρθουν 10 + 0 + 0 + 0 κερδίζει 200 Ευρώ, αν έρθει 10 + 0 + 0 κερδίζει 20 Ευρώ, αν έρθει 10 + 0 κερδίζει 2 Ευρώ και αν έρθει μόνο 10 κερδίζει 0.20 Ευρώ.\nΤελευταία Ενημέρωση στις: 19/10/2014


Πωλήσεις κτιρίων στην περιοχή Κέντρο Αθήνας - ALFAMESITIKI - REAL ESTATE\nΠωλήσεις κτιρίων στην περιοχή Κέντρο Αθήνας\nΚτίριο προς πώληση Άγιος Παντελεήμονας (Λεωφ. Πατησίων - Λεωφ. Αχαρνών)\n116μ2 καθε οροφος με 3 υδ. Κουζινα μπανιο-wc και σαλονι. Χωρις ασανσερ και θερμανση. επιτρεπονται κατοικιδια , ιδανικο για επαγγελματικη στεγη , ιδανικο για επενδυση , ιδιοκτητη ταρατσα , πλησιον συγκ...\nΚωδικός : Α-98726\nΚτίριο προς πώληση Σταθμός Λαρίσης (Κολωνός - Κολοκυνθούς)\nΜΕΓΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ,μεγαλο κτιριο γραφειων, διαμπερες,προσοψη σε δυο δρομους, 5 οροφων σε δυο προβολες,οι τρεις πρωτοι οροφοι είναι ιδιοι, η κάθε προβολη είναι΄¨πρωτος χωρος περιπου 180 τμ και δευτε...\nΚωδικός : Α-97816\nΚτίριο προς πώληση Παγκράτι\nΠολυκατοικια, συνολικο εμβαδον 920 τμ μαζι με τους κοινοχρηστους χωρους και ωφελιμο 830 τμ, αποτελουμενη από ισογειο με 2 καταστηματα α (53 τμ και υπογειο 27 τμ) β ( 43 τμ με παταρι 12 τμ)γ (17 τμ...\nΚωδικός : Α-94353\nΚτίριο προς πώληση Πεδίο Άρεως (Γκύζη - Πεδίον Άρεως)\nΠληρως κλιματιζομενο με εγκατασταση WIFI και LAN με 4 θεσεις parking με ραμπα στο υπογειο γωνιακο υπογειο-ισογειο-1-2-3-4-5ορ. Αντικειμενικη αξια 940000ε. σωστη διαρρυθμιση , χωροι ανετοι και λειτουργ...\nΚωδικός : Α-94100\nΚτίριο προς πώληση Μεταξουργείο (Γκάζι - Μεταξουργείο - Βοτανικός)\nΚΕΡΑΜΕΙΚΟΥ,κτιριο 960 τ.μ.υπογειου-ισογειου-1ου-2ου-3ου-4ου-5ου-6ου,με καταστημα-88 τ.μ. Ισογειου,69 τ.μ. υπογειου και 87τ.μ.παταρι,11 διαμερισματα και δωμα,ειναι ολο το κτριριο μισθωμενο βεραντα προσ...\nΚωδικός : Α-92895\nΣΤΑΘΜΟΣ ΛΑΡΙΣΗΣ Ταχυδρομείο, νεόδμητο επαγγελματικό κτήριο και δύο κατοικιες σύνολο 350μ2. Υπόγειο με ύψος 4μ 120μ2, ισόγειο 87μ2, ημιόοφος 87μ2, 1ος 70μ2 τριάρι, 2ος 60μ2 δυάρι. Δεν εχει ασανσέρ. βε...\nΚωδικός : Α-92752\nΚτίριο προς πώληση Φιξ (Κουκάκι - Μακρυγιάννη)\nκτιριο ημιυπογειο-ισογειο-1ος-2ος οροφος-ταρατσα,απεριοριστη θεα φιλοπαππου,ακροπολη,λυκαβηττος,πλησιον μετρο-συγκοινωνιων-αγορας-σχολειων,τιμη συζ/μη,τεραστιες βεραντες, μεγαλη αυλη βαμμενο , β...\nΚωδικός : Α-91147\nΒουλιαγμένης, Κτίριο ισογειο 150 τμ, επί οικοπέδου 180 τμ. Πρόσοψη επί της οδού 12 μέτρα, κλειστό γραφείο εντός του κτιρίου με αιρκοντίσιον. Τουαλέτα, λουτρό. Ακάλυπτος περίπου 15 τμ. Δυο είσοδοι με σ...\nΚωδικός : Α-85623\nΚτίριο προς πώληση Κυνοσάργους (Νέος Κόσμος)\nπλησιον βουλιαγμένης, Κτίριο ισογειο 150 τμ, επί οικοπέδου 180 τμ. Πρόσοψη 12 μέτρα, κλειστό γραφείο εντός του κτιρίου με αιρκοντίσιον. Τουαλέτα, λουτρό. Ακάλυπτος περίπου 15 τμ. Δυο είσοδοι με συρόμ...\nΚωδικός : Α-85622\nΚτίριο προς πώληση Κέντρο (Νέος Κόσμος)\n4 διαμερισματα από 3 υπνοδωματα (1ος &2ος οροφος) 1 γκαρσονιερα στην ταρατσα και στο ισογειο 2 μαγαζια και ένα παρκινγκ κλειστο.air. Ηλιακος πορτα αφαλειας. 300 μ από μετρο ακροπολης.πληρος ανακαινισμ...\nΚωδικός : Α-83841


Lekhwiya - Guangzhou Evergrande | 18/09/2013 | Grim Reaper\nLekhwiya - Guangzhou Evergrande\nΔημοσιεύτηκε Τρίτη, 17 Σεπτεμβρίου 2013 03:25\nΓκέρετς vs Λίπι μέρος δεύτερον και μάλλον η μάχη είναι άνιση. Όχι μόνο επειδή ο Λίπι έχει σαφώς καλύτερο υλικό αλλά και επειδή ο Γκέρετς έχει ένα βουνό προβλήματα να ξεπεράσει.\nΣτο πρώτο παιχνίδι, όπου η Guangzhou κέρδισε μόνο με 2-0, ενώ θα έπρεπε να βάλει περισσότερα, φάνηκε η τεράστια διαφορά ποιότητας και δυναμικής ανάμεσα σε αυτές τις δυο ομάδες. Η ομάδα από το Κατάρ όμως το πάλεψε για 60 λεπτά και μάλιστα είχε δυο καλές ευκαιρίες για να προηγηθεί. Κάποιος πολύ αισιόδοξος θα μπορούσε να πει ότι μπορεί να παλέψει τη ρεβάνς.\nΌμως, από το πρώτο παιχνίδι η Lekhwiya αποκόμισε πολλές απουσίες. Αναμένεται να λείψουν δυο βασικοί κεντρικοί αμυντικοί Boughera και Traore. Μαζί με αυτούς λείπει και το τέταρτο στόπερ της ομάδας, ο Ahmed Yasser. Έτσι ο Γκέρετς πρέπει να ανατρέξει σε αλχημείες ώστε να καλύψει τις απουσίες στο κέντρο της άμυνας. Ο Traore το παλεύει μήπως και υποχωρήσει το αιμάτωμα, αλλά δύσκολα. Κίτρινες όμως πήραν και ο Issar Dia, βασικό γρανάζι της επιθετικής ανάπτυξης της ομάδας, όπως και ο αντικαταστάτης του όποτε λείπει Adel Lamy. Τόμπολα για τον Βέλγο προπονητή. Επιπλέον, απουσιάζει λόγω τραυματισμού και άλλο ένα αμυντικό χαφ, ο Shehab. Μαζί με αυτούς και ο βασικός τερματοφύλακας Baba Malick είναι τραυματίας από πέρσι.\nΠολύ απλά οι γηπεδούχοι αμυντικά είναι γυμνοί. Και όσο και αν έχουν καλές επιθετικές μονάδες, μια ομάδα με Conca, Elkeson και Gao Lin μπροστά μπορεί να κάνει πάρτυ στις αντεπιθέσεις. Εξ αρχής αυτό το παιχνίδι το έβλεπα προς το διπλό, αλλά ειδικά με την κατάσταση που υπάρχει στη γηπεδούχο ομάδα και την κακή αγωνιστική κατάσταση στην οποία δείχνει να είναι, πρώτη αγωνιστική ήρθε ισόπαλη 3-3 με την Al Sailiya, η ομάδα του Μαρτσέλο Λίπι δείχνει το απόλυτο φαβορί.\nΜοναδική τροχοπέδη το 2-0 από το πρώτο παιχνίδι, που δεν κάνει τη νίκη απαραίτητη για τους Κινέζους.\nΤελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013 20:11\nΤετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013 18:15\nΕλβετικά over georgesv53 Σήμερα 12:44\nNewcastle v Man City €290653\nAU Macarthur FC v Melbourne ... €203780\nMeizhou Hakka v Sichuan J... €19278\nShakhter Karagandy v FC T... €14172\nEspanyol v FC Cartagena €12089\nShenzhen FC v Shandong Lu... €6324\nBraga v Moreirense €4586\nVojvodina v FK Spartak €4559\nVMFD Zalgiris v Baltija P... €3046\nHonka v FC Inter €2956


Πώς να γίνετε πλούσιος) — My Money Blog - Ιστολόγιο\nΑρχική σελίδαΝόμοι δεδομένωνΠώς να γίνετε πλούσιος) — My Money Blog\nΠώς να γίνετε πλούσιος) — My Money Blog\nΟ Scott Galloway μετέχει Η Άλγεβρα του Πλούτου τις σκέψεις του για το πώς να επιτύχει οικονομική ασφάλεια (να είσαι πλούσιος). Θα πρέπει να διαβάσετε ολόκληρο, αλλά τα συστατικά της φόρμουλας του είναι η εστίαση, ο στωικισμός, ο χρόνος και η διαφοροποίηση. Συμπεριλαμβάνω μόνο μερικές σημειώσεις και προσωπικές ερμηνείες εδώ.\nΣυγκεντρώνω. Αν θέλετε να γίνετε πλούσιοι, έχετε λάβει συνειδητά δράση για να το πραγματοποιήσετε. Σπάνια συμβαίνει τυχαία. Αναζητήστε ένα καλό κύμα για ιππασία όταν είστε νέοι. Ψάξτε προσεκτικά για τον κατάλληλο σύντροφο ζωής.\nΟι πετυχημένοι άνθρωποι συχνά άθελά τους κατευθύνουν ψεύτικους νέους με τα ταπεινά «ακολουθήστε το πάθος σας» και «μην σκέφτεστε τα χρήματα». Αυτό είναι (κυρίως) μαλακίες. Η επίτευξη οικονομικής ασφάλειας απαιτεί σκληρή δουλειά, ταλέντο και τεράστια εστίαση σε . . . χρήματα. Ναι, η ιδιοφυΐα κάποιων ανθρώπων θα είναι ένα τσουνάμι που κατακλύζει την έλλειψη εστίασης και πειθαρχίας. Υποθέστε ότι δεν είστε αυτό το άτομο.\nΣτωικότητα. Αναπτύξτε κάποια αυτοπειθαρχία και χαρακτήρα. Να είστε γενναιόδωροι και βοηθητικοί στους άλλους. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξοδέψετε λιγότερα χρήματα.\nΠροσδιορίστε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να ελέγξετε. Μπορείτε να ελέγξετε τις αντιδράσεις σας στον πειρασμό – η έλλειψη πειθαρχίας είναι ο αντίχριστος για την οικονομική ασφάλεια. Η κοινωνία της υπεραφθονίας μας το κάνει αυτό δύσκολο. Δισεκατομμύρια δολάρια δαπανώνται κάθε χρόνο σε προγράμματα χειραγώγησης των φυσικών μας παρορμήσεων ώστε να ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα, να καταναλώνουμε περισσότερο λίπος και να πιστεύουμε ότι όλοι γύρω μας είναι πιο επιτυχημένοι από εμάς. Η αναβάθμιση από οικονομική σε premium σε business σε πρώτης κατηγορίας σε ιδιωτικό τζετ μπορεί να φαίνεται σαν επένδυση στον εαυτό σας — δεν είναι. Ο πιο ισχυρός μακροπρόθεσμος δείκτης της οικονομικής σας ελευθερίας δεν είναι πόσα κερδίζετε, αλλά πόσα αποταμιεύετε.\nΧρόνος. Οι σταθερές βελτιώσεις με την πάροδο του χρόνου μπορούν να αυξήσουν τα αποτελέσματά σας. Μην εστιάζετε μόνο στο βραχυπρόθεσμο. Όπως λέει και η παροιμία, «Ο χρόνος στην αγορά είναι πιο σημαντικός από τον συγχρονισμό της αγοράς».\nΤο σύνθετο δεν είναι μόνο οικονομικό. Οι πιο σημαντικές αποδόσεις στη ζωή προέρχονται από τις σύνθετες επιπτώσεις των επενδύσεών μας με την πάροδο του χρόνου, είτε στα οικονομικά, είτε σταδιοδρομία, στα χόμπι ή στις σχέσεις μας.\nΔιαποικίληση. Ποτέ μην εκθέτετε τον εαυτό σας σε μια εντελώς καταστροφική απώλεια. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φύγετε για να πολεμήσετε μια άλλη μέρα. Αν το κάνεις σωστά, χρειάζεται να γίνεις πλούσιος μόνο μία φορά.\nΗ διαφοροποίηση είναι το κέβλαρ που σας προστατεύει — μαζί της, οι κακές αποφάσεις θα εξακολουθήσουν να βλάπτουν, αλλά δεν θα αποδειχθούν μοιραίες. Η διαφοροποίηση, με άλλα λόγια, είναι το αλεξίσφαιρο γιλέκο σας. […] Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αναζητώ ευκαιρίες που προσφέρουν ασύμμετρα ανοδικά — το κάνω. Απλώς δεν βγάζω ποτέ το κέβλαρ μου. Δεν χρειάζεται να είσαι ήρωας για να φτάσεις στην οικονομική ασφάλεια.\nΔεν υπάρχει απλό σχέδιο βήμα-βήμα για να γίνεις οικονομικά ανεξάρτητος, αλλιώς όλοι θα ήταν πλούσιοι. Η τύχη έχει επίσης σημασία, αλλά η εργασία σε όλους αυτούς τους παράγοντες βοηθά στη διατήρηση της μέγιστης έκθεσης στην καλή τύχη.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΚορυφαίες 10 καλύτερες προσφορές μπόνους πιστωτικών καρτών – Μάιος 2022 (Ενημερώθηκε) — My Money Blog\nΕπόμενη ανάρτηση Διαφορές έκδοσης βιβλίου — Ιστολόγιο My Money


Το ρωσικό ΥΠΕΞ στην Μόσχα AP\nΑνεβάζει τους τόνους η Μόσχα στο θέμα της απέλασης των δύο Ρώσων διπλωματών από την Αθήνα, καλώντας στο υπουργείο Εξωτερικών τον Έλληνα πρεσβευτή. "Αβάσιμοι οι ισχυρισμοί περί δήθεν αμερικανικών πιέσεων", σχολιάζουν πηγές του Υπουργείου Εξωτερικών.\nnews247 13 Ιουλίου 2018 16:39\n"Η Ουάσινγκτον κρύβεται πίσω από την αντι-ρωσική απόφαση της ελληνικής κυβέρνησης", αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε το ρωσικό ΥΠΕΞ την Παρασκευή.\nΣημειώνεται ότι η κλήση του κ. Φρυγανά πραγματοποιήθηκε την επομένη της δημοσιοποίησης πληροφοριών από το Interfax που θέλουν να "παγώνει" η προετοιμασία της επίσκεψης του Ρώσου υπουργού Εξωτερικών, Σεργκέι Λαβρόφ, τον ερχόμενο Σεπτέμβριο στην Αθήνα.\nΕπί του θέματος τοποθετήθηκε και η αμερικανική κυβέρνηση, με την εκπρόσωπο του Στέιτ Ντιπάρτμεντ, Χίδερ Νάουερτ, να εκφράζει τη στήριξη των ΗΠΑ προς την Ελλάδα αναφέροντας σε ανάρτησή της: "Στηρίζουμε την Ελλάδα που υπερασπίζεται την κυριαρχία της".\nΠηγές ΥΠΕΞ: Αβάσιμοι οι ισχυρισμοί περί δήθεν αμερικανικές πιέσεις\n«Ισχυρισμοί περί δήθεν αμερικανικών πιέσεων προς την Ελλάδα ειναι απολύτως αβάσιμοι. Οι Ρώσοι φαίνεται ότι έχουν μια δυσκολία να αντιληφθούν ότι ένα μικρό κράτος μπορεί και είναι σε θέση να υπερασπιστεί τα εθνικά του συμφέροντα. Δυσκολεύτηκαν να αντιληφθούν τον ιδιαίτερο ρόλο που έχει ο εμπορικός μας στόλος στη διεθνή οικονομία και τα συμφέροντα που έχει η χώρα για να υπερασπιστεί αυτόν τον ρόλο. Δυσκολεύονται να αντιληφθούν το δικαίωμα της χώρας μας να υπερασπιστεί τα εθνικά της συμφέροντα στην περιοχή και όλο βλέπει τρίτες δυνάμεις από πίσω. Και δυσκολεύονται επίσης στην προκειμένη να αντιληφθούν ότι δεν αφήνουμε να παρεμβαίνουν τρίτες δυνάμεις στα εσωτερικά μας», αναφέρουν πηγές του Υπουργείου Εξωτερικών.


Πάπλωμα Μονό Dimcol Girls 58 Pink\nΚωδικός: 1925915208105879 1925915208105879\nΠαιδικό πάπλωμα από την DimCol σε λευκό χρώμα και παιδικές φιγούρες σε σομόν και βεραμάν αποχρώσεις. Το ύφασμα είναι από 100% βαμβάκι, 144 κλωστών, ενώ η γέμιση από πολυεστερική αντιαλλεργική βάτα. Είναι απαλό στην αφή, ανθεκτικό στη χρήση και προσφέρει ζεστασιά στο παιδί σας. Ιδανικό χειμερινό σκέπασμα. Συσκευασία Polybag με φερμουάρ.\nΣεντόνι Λίκνου Dimcol Girls 58 Pink\nΠάνα Χασέ Dimcol Girls 58 Pink\nΣεντόνια Κούνιας (Σετ) Dimcol Girls 58 Pink\nΠαπλωματοθήκη Κούνιας Dimcol Girls 58 Pink\nΒρεφική Μαξιλαροθήκη Dimcol Girls 58 Pink\nΣεντόνι Κούνιας Με Λάστιχο Dimcol Girls 58 Pink\nΣεντόνια Μονά (Σετ 3τμχ) Dimcol Girls 58 Pink\nΣεντόνι Μονό (Σετ 2τμχ) Dimcol Girls 58 Pink\nΠαπλωματοθήκη Μονή Dimcol Girls 58 Pink\nΠαιδική Μαξιλαροθήκη Dimcol Girls 58 Pink


πρόγνωση καιρού από το weather.gr NETWORK: Κακοκαιρία: Νεκρός οδηγός αυτοκινήτου λίγο μετά τον απεγκλωβισμό του στο Μενίδι - Ώρες αγωνίας για πυροσβέστη\nΚακοκαιρία: Νεκρός οδηγός αυτοκινήτου λίγο μετά τον απεγκλωβισμό του στο Μενίδι - Ώρες αγωνίας για πυροσβέστη\n- Ο άνδρας είχε εγκλωβιστεί με την μητέρα του στο αυτοκίνητό τους στο Μενίδι\n- Τους απεγκλώβισαν κάτοικοι της περιοχής με απίστευτη αυτοθυσία\n- Πυροσβέστης εγκλωβίστηκε στις λάσπες και δεν μπορούσαν να τον εντοπίσουν οι συνάδελφοί του!\n- Ανεμοστρόβιλος στα βόρεια προάστια - Χωρίς ρεύμα πολλές περιοχές - Αδιάβατες πολλές υπόγειες γέφυρες!\n- Κατέρρευσε τριώροφο σπίτι στο Καματερό από τα έντονα καιρικά φαινόμενα\n- Πάνω από 500 επεμβάσεις της πυροσβεστικής από Ελευσίνα ως Μενίδι\n- Ηλικιωμένη γυναίκα παρασύρθηκε από τα νερά στην Πετρούπολη\nΔυστυχώς έγινε αυτό που όλοι απεύχονταν. Το κύμα κακοκαιρίας που έπληξε την Αττική άφησε πίσω του εκτός από καταστροφές και έναν νεκρό. Την ώρα που η καταιγίδα ήταν σε εξέλιξη και η οδός Αριστοτέλους στο Μενίδι είχε μετατραπεί σε χείμμαρο με το νερό να "καταπίνει" ότι έβρισκε στο διάβα του δεκάδες οδηγοί εγκλωβίστηκαν στα αυτοκίνητά τους.\nΦωτογραφία αναγνώστη από την Αγίου Νικολάου\nΣε ένα από αυτά ήταν ένας 50χρονος άνδρας και η μητέρα του. Οι περαστικοί ακούγοντας τις φωνές της γυναίκας έτρεξαν με αυτοθυσία να τους βοηθήσουν. Άνοιξαν με δυσκολία τις πόρτες του αυτοκινήτου και απεγκλώβισαν την γυναίκα αλλά και τον οδηγό ο οποίος όμως σύμφωνα με μαρτυρίες είχε χάσει τις αισθήσεις του. Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες και ο ίδιος έκανε απέλπιδες προσπάθειες να σωθεί ο ίδιος και η γυναίκα και έσπασε το τζάμι. Στο σημείο κλήθηκε το ΕΚΑΒ και μετέφερε τον άτυχο άνδρα στο νοσοκομείο Αγία Όλγα όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Η μητερα του μεταφέρθηκε στο "Γεώργιος Γεννηματάς". Άγνωστη παραμένει ακόμα η αιτία θανάτου του άνδρα. Πληροφορίες την αποδίδουν σε πνιγμό.\nΣτο Καματερό, κατέρρευσε ακατοίκητο τριωροφο σπίτι, που βρισκόταν δίπλα στο ρέμα της περιοχής. Το κτήριο, πάνω στο ρέμα της εσχατιάς είχε εκκενωθεί πέρυσι λόγω επικινδυνότητας από την Περιφέρεια.\nΤώρα λόγο του μεγέθους του κτηρίου μηχανήματα της Περιφέρειας δίνουν μάχη να απομακρυνθούν τα μπάζα ώστε να μην πλημμυρίσει η γύρω περιοχή.\nΦΩΤΟ FACEBOOK: Σύλλογος Πολυδρόσου Αμαρουσίου\nΠηγή φωτογραφιας - Facebook


Ηλεκτρικό αγωνιστικό 810 ίππων από την Hyundai και για το δρόμο (video) - Ένα νέο ηλεκτρικό κεντρομήχανο πρωτότυπο παρουσίασε η Hyundai, με εκρηκτική τιμή ισχύος που αγγίζει τους 810 ίππους - gocar.gr - GoForward\nΈνα νέο ηλεκτρικό κεντρομήχανο πρωτότυπο παρουσίασε η Hyundai, με εκρηκτική τιμή ισχύος που αγγίζει τους 810 ίππους\nΤο 2021 η Hyundai ξεκίνησε το project RM, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί μία πλατφόρμα εξέλιξης για τα μελλοντικά μοντέλα του τμήματος N της κορεάτικης αυτοκινητοβιομηχανίας. Το 2019 η Hyundai παρουσίασε το πρώτο της αγωνιστικό ηλεκτρικό μοντέλο, το eTCR, το οποίο και βασίστηκε στο πάτωμα του Veloster. Σήμερα η κορεάτικη αυτοκινητοβιομηχανία παρουσίασε τη νεότερη εκδοχή και συγκεκριμένα το RM20e. Με το συγκεκριμένο μοντέλο, η Hyundai αναδεικνύει τη φιλοσοφία της για τις σπορ κατασκευές στο μέλλον, με μηδενικές εκπομπές ρύπων. Και μάλιστα, με εκρηκτικές τιμές ισχύος, αφού η ισχύς του αγγίζει τους 810 ίππους, ενώ η ροπή τα 960 Nm. Αυτές οι τιμές του χαρίζουν εκρηκτικές επιδόσεις! Τα πρώτα 100 χιλιόμετρα από στάση έρχονται σε λιγότερο από τρία δευτερόλεπτα, ενώ για το 0-200 km/h απαιτούνται μόλις 9,8 sec και η τελική ταχύτητα περιορίζεται ηλεκτρονικά στα 250 km/h.\nO ηλεκτροκινητήρας που έχει εξελιχθεί σε συνεργασία με την Rimac, είναι τοποθετημένος στο κέντρο, ενώ η κίνηση μεταδίδεται από τους πίσω τροχούς. Η μπαταρία του έχει χωρητικότητα 60 kWh, ενώ η ικανότητα ταχείας φόρτισης μπορεί να φτάσει έως και τα 800 V! H αρχιτεκτονική της ανάρτησης ακολουθεί τη φιλοσοφία με γόνατα ΜακΦέρσον μπροστά και διπλά ψαλίδια πίσω. Το σύστημα πέδησης περιλαμβάνει 6πίστονες και 4πίστονες δαγκάνες εμπρός – πίσω, ενώ αντίστοιχα τα ελαστικά έχουν διάσταση 265/35/19 και 305/30/20.\nΜέσα από το RM20e η Hyundai εξελίσσει τεχνολογίες που θα χαρακτηρίζουν τα μελλοντικά μοντέλα του τμήματος «Ν», με δεδομένο το γεγονός ότι μέχρι το 2025 η κορεάτικη αυτοκινητοβιομηχανία σκοπεύει να παρουσιάσει 44 συνολικά φιλικά προς το περιβάλλον μοντέλα.


νομιζω οτι εχω καρδια [Archive] - Forum Υποστήριξης\nForum Υποστήριξης > Ψυχολογία για όλους > Αγχος/Φοβίες > νομιζω οτι εχω καρδια\nView Full Version : νομιζω οτι εχω καρδια\nthesgio30-06-2012, 17:36Γεια σας. Θα ηθελα να μοιραστω και το δικο μου προβλημα μαζι σας. Ειμαι 16 ετων και φοβαμαι οτι εχω προβλημα με την καρδια μου. Ολα ξεκινησαν την προηγουμενη κυριακη. Το πρωι που ξυπνησα ημουν καλα. Μετα με επιασε μια δυσπνοια και ενας πονος στο στηθος. Εκεινη την στιγμη τρομαξα. Αρχισα να ψαχνω στο ιντερνετ για την δυσπνοια απο τι προκαλειτε. Μετα ξαπλωσα λιγο να ηρεμησω. Μολις συκωθηκα ζαλιζομουν με επιασε μια καουρα στο στηθος αναπνεα γρηγορα. Πανικοβληθηκα! Εψαξα στο ιντερνετ τα συμπτωματα για εμφραγμα και ηταν ολα αυτα που ειχα νιωσει. Μετα λεω αντε επαθα εμφραγμα πηγα στο κεντρο υγειας της περιοχης και μου καναν καρδιογραφημα. Μου λενε δεν εχεις τιποτα αλλα δεν με πεισαν. Την επομενη μερα πηγα σε καρδιολογο και μου εκανε και αυτος μονο καρδιογραφημα και δεν βρηκε τιποτα. Απο εκεινη την ημερα μεχρι σημερα καθε μερα μου ποναει το στηθος και μερικες φορες με σφυγκει, ποναει το στομαχι μου και μετραω συνεχεια τους σφυγμους μου. Καθε μερα που ξυπναω απο το πρωι ως το βραδυ ψαχνω για ασθενεις στο ιντερνετ και νομιζω οτι εχω στηθαγχη. Εχω και κατι ανωμαλους σφυγμους δηλαδη εκει που καθομαι η καρδια χτυπαει αργα μετα για 2 δευτ. πιο γρηγορα μετα ξανα ετσι αργα. Αλλες φορες σταματαει για λιγο δηλαδη χτυπαει κανονικα μετα λιγο γρηγορα και σταματαει για λιγο. Επισης μου κοβεται η αναπνοη οταν ξαπλωνω μερικες φορες ή οταν σηκωνομαι. Αισθανομαι τους παλμους μου. Καθε μερα φοβαμαι οτι ειναι η τελευταια μου. Με επιασε 4 φορες μεσα σαυτες τις μερες κριση πανικου με εντονες ταχυπαλμιες και ζαλαδα. Μια που ηταν η πιο φοβερη ηταν μια που με επιασε πολυ δυνατη ταχυπαλμια μολις ξκπλωσα να ηρεμησω χτυπησε 2 χτυπους πολυ αργα και μετα ξανα γρηγορα. Τρομαξα πολυ. Συνεχεια σκεφτομαι οτι εχω καποιο προβλημα με τη καρδια και οτι εχω κοιλιακη μαρμαρυγη και οτι αμα εχω τετοια αρρυθμια θα πεθανω ξαυνικα απο αυτη. Πιστευετε οτι ειναι απο το αγχος; Μηπως πρεπει να κανω και αλλες εξετασεις; Δεν αντεχω αλλο να φοβαμαι μηπως πεθανω.\nKarol30-06-2012, 18:50δες λιγο τα messages σου :)\nelis01-07-2012, 01:08αφου καθε μερα ειναι η τελευταια σου ζησε τη σα να ειναι η τελευταια σου κι ολα θα πανε καλα !!!!\nthesgio01-07-2012, 08:21λες μαυτο το τροπο να το ξεχασω; δεν ειναι σοβαρο ;\nelis01-07-2012, 16:33όχι αδερφέ δεν είναι τίποτα κ πρέπει να ζεις με όλη σου τη δύναμη κ θα σ φύγει η ιδέα\ngk7209-07-2012, 14:58Είμαι 40 χρονών, στις 2 Μάιου του 2000 (δεν θα την ξεχάσω ποτε εκείνη την ημέρα) μπήκα στον κόσμο των «κρίσεων πανικού», «κρίσεων άγχους» όπως θέλεις πες το. Από τοτε πέρασαν 12 χρόνια και χρειάσθηκε να κάνω πολύ μεγαλη προσπάθεια και πολλες φορές τεράστια υπομονή για να αντιμετωπίσω ολη εκεινη την κατασταση που ζουσα. Ειχα κ εγω πολύ έντονο θεμα με την καρδία και όπως εσυ πιστευα οτι θα πεθάνω και ειχα παρα, παρα πολλά σωματικά συμπτώματα, η ζωη μου ειχε γινει εφιάλτης. Επειδή διαβασα το μηνυμα σου και πραγματικα καταλαβαίνω πως νιωθεις, θα ηθελα με ολο το θαρος να σου γραψω τα βηματα προτείνω εγω με την εμπειρία μου στο θεμα, λοιπον αγαπητέ φιλε!.\n1. Μη φοβασαι, όλα θα περασουν και θα νιωθεις παλι καλα, συντομα! πιστεψε με. :D\n6. Σύντομα θα εισαι καλα, μη φοβηθείς να λαβεις καποια αγωγή αν στο συστήσει ο γιατρος σου, εγω παιδευόμουν χρονια με εναλλακτικές θεραπειες και δεν καταφερα κατι και σε 8 μηνες εγινα καλα με μια αντικαταθλιπτική αγωγή! Δεν είναι κακο, ανθρωπινα είναι αυτά. (δεν προκαλουν εξάρτηση ουτε αλλοίωση του χαρακτήρα) 7. Προσπαθα να εμβαθύνεις μεσα σου και να δεις που εισαι, κατά που πας, που θελεις να πας. Να το «φιλοσοφήσεις λιγο» που λεμε.\n9. Μη φοβάσαι όλα θα πανε καλα! στο λεω εγω! (και που το ξερω; ) …το ξερω! :D\naggelikoula8909-07-2012, 23:36ειναι δυνατον αγαπη μου γλυκεια 16 χρονων ν εχεις καρδια!!!!καταρχας ο ανησυχητικος πονος για καρδια ειναι πισω στην πλατη και ποτε μπροστα!!!!ισως καπως ν ειχες πλακωθει στον υπνο σ κ ν πιαστηκες ισως τ air contition υστερα ολα τ συμπτωματα που αναφερεις ειναι καθαρα αιτια των σκεψεων σ......μην αγχωνεσαι δεν εχεις τπτ απολυτως........\nthesgio25-07-2012, 15:08Παλι τα ιδια αισθανομαι. Νομιζω μου ειχε περασει για λιγο αλλα ξεκινησαν παλι αυτα τα συμπτωματα. Ο πονος στη κοιλια εχει αλλαξει λιγο δεν μπορω να το περιγραψω. Ερχονκαι καουρες στο στηθος πονοι στη πλατη τη μεση τα χερια. Σημερα εχω τσιμπιματα στα δαχτυλα του αριστερου χεριου. Εκανα ξανα 2 καρδιογραφηματα και μου ειπαν ειναι καλα. ο δευτερος γιατρος μονο 5 δευτερολεπτα το ειδε. και τα 2 μου τα δωσαν σπιτι. Αρχισα να ψαχνω στο ιντερνετ πως ειναι το φυσιολογικο καρδιογραφημα και το συγκρινα με το δικο μου και βλεπω διαφορα. Εκαναν λαθος οι γιατροι; Διαβασα και για τις καρδιοπαθειες των νεων που ειναι αιτια να παιθανουν ξαφνικα οπως η υπερτροφικη μυοκαρδιοπαθεια και αλλα τετοια. αισθανομαι κουραση οταν προσπαθω να περπατησω παραδειγμα και καουρα στο λαιμο κατω. Τι εξετασεις πρεπει να κανω; Δεν αντεχω αλλο. 3 μηνες εχω φοβιες\nthesgio25-07-2012, 15:17gk72 σε παθολογο δεν πηγα μονο. Τωρα σε ψυχολογο αρχισα να πηγαινω και επειδη εκεινη δεν μπορουσε να μου δωσει φαρμακα πηγα σε ψυχιατρο για να μου δωσει. Τωρα ξεκινησα να παιρνω αντικαταθλιπτικα . Αλλα αυτοι πονοι δεν μαφηνουν να ηρεμησω. Συνεχεια σκεφτομαι μηπως πρεπει να παω σε νοσοκομειο για να με εξετασουν. Να μου κανουν εκει οτι εξεταση χρειαζεται\nτο αγχος προσωποποιημενο!25-07-2012, 15:20gk72 σε παθολογο δεν πηγα μονο. Τωρα σε ψυχολογο αρχισα να πηγαινω και επειδη εκεινη δεν μπορουσε να μου δωσει φαρμακα πηγα σε ψυχιατρο για να μου δωσει. Τωρα ξεκινησα να παιρνω αντικαταθλιπτικα .\nthesgio25-07-2012, 15:23ladose μου εδωσε\nthesgio25-07-2012, 15:24λες να παω στο νοσοκομειο;\nτο αγχος προσωποποιημενο!25-07-2012, 15:26λες να παω στο νοσοκομειο;\nΣου στελνω προσωπικο μυνημα,περιμενε !:)\nvirg25-07-2012, 16:04Πουθενα να μην πας.. Εισαι τοσο νεο παιδι και ειλικρινα το μονο που εχω να σου πω ειναι οτι ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ.. Μην πατας τα συμπτωματα που εχεις γιατι οσο το σκεφτομαι και οσο τρελαινεσαι μπαινει στο υποσυνειδητο σου και αρχιζει ενας φαυλος κυκλος.. Ξεχνα το, απασχολη το μυαλουδακι σου με κατι αλλο, πηγαινε για κανενα μπανακι, καμια βολτιτσα και ολα καλα θα πανε :)\nΡΑΝΗ25-07-2012, 17:03Αχχχ αυτα τα καταραμενα συμπτωματα & οι φοβοι τους......μεχρι & σε μικρα παιδακια μπορουν να καταστρεψουν τη ζωη.....γιατι thesgio εισαι μικρο παιδι ακομα!!!!Εδω παντως υπαρχουν ανθρωποι που μπορουν να σε καταλαβουν,ομως προσπαθησε με δυναμη,ειναι πολυ νωρις να ξεκινησεις μια ζωη γεματη φοβους,αυτο ειναι γολγοθας,ακου & καποιους που το ζουν!\nμυρτω9325-07-2012, 17:54και εμενα οι εκτακτες συστολες ξεκινησαν στα 17 μου οταν εφυγα για να σπουδασω..μονο που τοτε ηταν μια φορα το χρονο και δεν εδινα σημασια!φετος ομως δεν ξερω πραγματικα τι της πυροδοτησε!απο το πρωι μεχρι και το βραδυ η καρδια μου πηγαινε σαν τρελη..ετρεχα απο νοσοκομειο σε νοσοκομειο και δεν μου εβρισκαν κατι παθολογικο!πραγματικα ακομα παλευω να καταλαβω τι σχεση εχει, αν βεβαια ειναι ψυχολογικο, η καρδια με την διαθεση μας!δεν ειχα αγχος ουτε νομιζω οτι εχω καταθλιψη..αλλα σαν ατομο ειμαι μελαγχολικο και απαισιοδοξο..\nφανταζομαι thesgio οτι καπως ετσι θα εισαι και εσυ!παντως προσπαθησε το μονος σου! πρεπει να το παλεψεις πολυ!!και εμενα τριγυριζει συνεχεια στο μυαλο μου και εχει γινει φοβια!προχθες που με ειχε πιασει παλι πολυ εντονα διαπιστωσα οτι μολις ακουσα ενα τραγουδακι και εφτιαξε η διαθεση μου εξαφανιστηκαν οι αρρυθμιες..δεν ξερω τι μηνυματα μπορει να στελνει ο εγκεφαλος στην καρδια οταν δεν ειμαστε στα κεφια μας αλλα σιγουρα καποια συνδεση πρεπει να υπαρχει!οποτε προσπαθησε να σκεφτεσαι θετικα!!!\nthesgio25-07-2012, 23:17με τρομαζει αυτη η καουρα τωρα. Οταν σηκωνομαι και περπαταω με σφιγκει το στηθος. αλλα απο την αλλη σκεφτομαι οτι αν ηταν στηθαγχη ασταθης θα ειχα παθει ηδη εμφραγμα! φοβαμαι. οταν μιλαω πνιγομαι δεν μου φτανει ο αερας! μπορει να ναι και ιδεα μου ολα αυτα. Αμα ειναι απο αγχος τι πρεπει να κανω γιανα φυγουν αυτα τα ενοχλητικα συμπτωματα;\nvirg26-07-2012, 16:15με τρομαζει αυτη η καουρα τωρα. Οταν σηκωνομαι και περπαταω με σφιγκει το στηθος. αλλα απο την αλλη σκεφτομαι οτι αν ηταν στηθαγχη ασταθης θα ειχα παθει ηδη εμφραγμα! φοβαμαι. οταν μιλαω πνιγομαι δεν μου φτανει ο αερας! μπορει να ναι και ιδεα μου ολα αυτα. Αμα ειναι απο αγχος τι πρεπει να κανω γιανα φυγουν αυτα τα ενοχλητικα συμπτωματα;\nΝα χαλαρωσεις και να μην το σκεφτεσαι.. Και πανω απο ολα να μην μπαινεις στο ιντερνετ να διαβαζεις συμπτωματα.. Αντιμετωπισε τους φοβους σου και νομιζω οτι θα καταφερεις.. Μικρο παιδι εισαι, ολη σου η ζωη ειναι μπροστα, ειναι κριμα να μην "ζεις" λογω τετοιων φοβων..\nSpiralStaircase26-07-2012, 17:18Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ γνωστά σε όλους μας που ανηκουμε στο club των καρδιοφοβικών. Προσωπικά ταλαιπωρούμαι απο το 2009 με όλη αυτήν την ιστορία του αγχους και του στρες. Δεν είναι καθόλου κακό να ζητάμε την βοήθεια κάποιου ειδικού. Πόσο μάλιστα όταν πλέον δεν μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση αυτή μόνοι μας, και μας χαλάει την ποιότητα ζωής.\nthesgio26-07-2012, 21:53Παιδια πηγα σημερα σε εναν ειδικο καρδιολογο που κανει υπερηχους κ.α. Μου εκανε καρδιογραφημα και υπερηχο και ειπε κατα 99.9% δεν ειναι απο καρδια. ειδα λεει κατι με την μιτροειδη βαλβιδα ειναι σαν στενωμενη μου ειπε και οτι με ο δικο του μηχανημα δεν μπορει να την δει καλυτερα. Μου ειπε να κλεισουμε ραντεβου στο Παπαγεωργιου στη Θεσσαλονικη για να με εξετασουν την βαλβιδα με ενα καλωδιο λεει που θα μου βαλουν απο το στωμα. Αυριο μου ειπε να του παω ακτινογραφια θωρακα. Ειναι κατι σοβαρο αυτο με την μιτροειδη; πρεπει να ανησυχω;\nBlue979126-07-2012, 22:31Αυτο με τη μητροειδη το εχουμε σχεδον ολοι. Ειτε ειναι στενη ειτε ειναι πιο φαρδια.\nΚανε την εξεταση αφου το ξεκινησες μονο και μονο για να ηρεμησεις εσυ.\nΑυτο που με κανει να απορω ειναι πως οι γιατροι βλεπουν εναν νεο ανθρωπο χωρις προβληματα καρδιας, με φανερο προβλημα αγχους και παρ'ολα αυτα τον υποβαλλουν σε ενα σωρο εξετασεις.\nΕισαι 16 ετων ρε γαμωτο! Ως γιατρος, κανε το τσεκ απ σου, δες και το οικογενειακο ιστορικο και στειλε το παιδακι στην ευχη του θεου και της παναγιας.\nΠρεπει να το στρεσαρεις κι αλλο;\nΔεν τους καταλαβαινω αυτους τους γιατρους πραγματικα.\nΜανουλα μου κι εγω φοβικη ειμαι και δειλη και απ'ολα. Αντε να κανεις διακοπες, βρες και ενα γκομενακι, πηγαινε σε μια ωραια παραλια, παιξε ρακετες (παρολο που σπατε τα νευρα εσεις με τις ρακετες), κανε ηλιοθεραπεια (οχι πολυ ομως και με αντιηλιακο!), βγες για καμια μπυρα (μια μονο γιατι εισαι μικρο) και ασε τους καρδιολογους για μετα τα 50.\nΘα το ξαναγραψω και εδω. Η γιαγια μου ρε σεις ειναι 80 και χθες που πηγαμε για μπανιο εκανε τατουαζ με χενα απο εναν πλανωδιο μπαγκλαντεσιανο!\nΚαι αν ειχε λιγη οικονομικη ανεση παραπανω θα ηταν ολη την ωρα εξω και θα ειχε και γκομενο!\nΣε γιατρο εχει παει 3 φορες ολες κι ολες (τις 2 για να γεννησει).\nΚαι παθαινε και κρισεις πανικου στα νιατα της, και χηρεψε στα 55 και το ενα της παιδι ειναι καθυστερημενο και εχασε και την κορη της πριν 8 χρονια!\nΑλλα το κοριτσι (γιατι κοριτσι ειναι) γουσταρει να ζησει (φτου σκορδα θα τη ματιασω!).\nΑντε καλο μου να περασεις ομορφα και ασε τους γιατρους στην ακρη!\nvirg26-07-2012, 22:39Αυτο με τη μητροειδη το εχουμε σχεδον ολοι. Ειτε ειναι στενη ειτε ειναι πιο φαρδια.\nΤρελό τυπάκι η γιαγιά.. Να τη χαίρεσαι πραγματικά! :)\ngk7231-07-2012, 14:03Συμφωνώ απόλυτα με τον Blue9791 «καποια μικρή πρόπτωση μιτροειδούς βαλβιδας εχουμε το 90% των ανθρώπων» ΕΛΕΟΣ! Ο γιατρος σου ειπε 99,9% δεν εχεις καρδιά! εγω σου λεω 100% εις την εκατοστή δεν εχεις καρδία! Από το αγχος είναι όλα!\ngk7231-07-2012, 14:14Συμφωνώ με το ladose που σου εδωσε ο γιατρος σου, κανε λιγο υπομονη χρειάζεται κάποιον χρονο για να λειτουργήσει η φλουοξετίνη. Κοιταξες τον θυρωειδη σου;\nKarol01-08-2012, 14:27καταρχας που κολλαει η θωρακος με την καρδια!!! Μικρε μου τα εχουμε ξανα πει αυτα πολλες φορες...Ρε συ , περναω τα ιδια τον τελευταιο καιρο...ακριβως τα ιδια!! ενα σωρο εξετασεις ..τιποτα δεν εχω!! Αυτο με την μητροηδη βαλβιδα ειναι κατι σαν φυσιμα ..Δηλαδη μηδαμινο !!!! Ο τελευταιος γιατρος που πηγα και εανα τριπλεξ γιατι ξανα πηγα προχθες..μου ειπε ''ασε τα οργανα να κανουν την δουλεια τους και κανε εσυ την δικη σου, μην δινεις σημασια σε τιποτα, αλλα και να δινεις να ξερεις πως η καρδια δεν επηρεαζεται απο αγχος κτλπ''. Η ''εχεις'' καρδια η δεν εχεις...και απο τη στιγμη που εισαι 16 και ΔΕΝ εχεις, δεν θα αποκτησεις , αλλα και να αποκτησεις στα 60-70 σου δεν πειραζει...Στη ζωη ηρθαμε για να περασουμε καλα και να φυγουμε!!!!!! ΜΑ ΟΝΤΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΖΗΣΟΥΜΕ!!! εγω προσπαθω να το παρω αποφαση ρε γαμωτο, να ζω το καθε λεπτο γιατι ποτε δεν ξερεις αν θα εισαι το επομενο!!!! Παντως περι γυμναστικης ο γιατρος μου ειπε ..να την γυμναζω καθε μερα ακομα και να νιωθω πως παει να σπασει και αρρυθμιες και πιεση κτλπ εκει να συνεχιζω να την πιεζω (σε φυσιολογικα επιπεδα)!!! Αν ειναι να σου τυχει παιδια θα σου τυχει!!! Βαρεθηκα και δεν με νιαζει πλεον!!!!!! Η αδρανεια κανει κακο οχι η ασκηση!!!\nbetelgeuse01-08-2012, 14:37Απο ακτινογραφια θωρακος μπορεις να δεις πολλα για την καρδια . Γενικα καρδιολογικος ελεγχος περιλαμβανει και ακτινογραφια θωρακος .\nΚατα τα αλλα συμφωνω , ασκηση και να μην τρεχετε στους γιατρους συνεχεια.\nKarol01-08-2012, 14:41Απο ακτινογραφια θωρακος μπορεις να δεις πολλα για την καρδια . Γενικα καρδιολογικος ελεγχος περιλαμβανει και ακτινογραφια θωρακος .\nτωρα το διαβολακι με τρυγυρναει...αλλα ΔΕΝ θα υποκυψω...να σε ρωτησω, μονο ο καρδιολογος καταλαβαινει απο τη θωρακος η και ο παθολογος?? γιατι εκανα πριν λιγο καιρο και την ειδε παθολογος...(υπεκυψα, δεν αντεξα) :P\nbetelgeuse01-08-2012, 14:51Karol απαντησα ως προς το αν εχει σχεση η ακτινογραφια θωρακος με την καρδια . Δεν ειπα τιποτα για καποια ειδικοτητα.\nΑλλα νομιζω πως γιατροι ολων των ειδικοτητων μπορουν να δουν την ακτινογραφια και να κρινουν.\nKarol01-08-2012, 15:13οκ :) κατα την γνωμη μου ολα αυτα τα συμπτωματα θα εξαφανιστουν μονο οταν συμφιλιωθουμε με την ιδεα του θανατου 100/100\ngk7201-08-2012, 23:55Ρε παιδια μηπως τελικά ολοι εμεις οι 'κρισοπανικάκιδες' σκεφτομαστε πολυ τον θάνατο τελικά; και σε καποια στιγμή μας 'βγαίνει'!; γιατι εγω τον σκεφτομουν απο μικρο παιδί!\nmarlen9702-08-2012, 00:16Καταρχήν καλό θα ήταν να κάνεις,όπως προαναφέρθηκε, τις απαιτούμενες εξετάσεις.Είτε έχεις κάτι είτε όχι θα βγεις από το άγχος της άγνοιας.Αλλά κυρίως ψάξεις να βρεις τι είναι αυτό που σε κάνει να αγωνιάς τόσο πολύ.Αφού βρεις την πηγή του άγχους ,στη συνέχεια πείσε τον εαυτό σου ότι μπορείς να τα καταφέρει.Ένας τρόπος είναι να φέρεις στη σκέψη σου την αγχοτική κατάσταση, να κάνεις δηλαδή μια αναπαράσταση στο μυαλό σου στην οποία να φανταστείς ότι ανταπεξέρχεσαι με επιτυχία.Αμέσως θα χαλαρώσεις και θα νιώσεις ότι έχεις τον έλεγχο της κατάστασης!!!!Ελπίζω να σε βοηθήσει!!!!Αν πάλι δεν τα κατάφερεις μόνη μην διστάζεις να ζητήσεις βοήθεια ειδικού.Είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις και ότι όλα είναι μια ιδέα!!!\nΥ.Γ Αυτές είναι οι διαγνώσεις μέσω ίντερνετ;)http://www.google.gr/imgres?hl=el&sa=X&biw=1024&bih=485&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=w3MGAYoY4hiscM:&imgrefurl=http://www.sharenator.com/Memes_D/&docid=_ysS3IY0IWZLpM&imgurl=http://files.sharenator.com/brain_cancer_Memes_D-s500x371-290370-580.jpg&w=500&h=371&ei=jZwZUPPXF8i_0QWu4IH4BA&zoom=1\ngk7204-08-2012, 11:46Τι εκανες πηγες τελικα στο Παπαγεωργιου για την εξέταση που σου ειπε ο καρδιολογος;\nthesgio05-08-2012, 00:52Τι εκανες πηγες τελικα στο Παπαγεωργιου για την εξέταση που σου ειπε ο καρδιολογος;\nΟχι δεν πηγα. Τωρα περασε η φοβια με την καρδια οταν αρχισα να ποναω αφορητα σε ολο το σωμα δηλαδη στην πλατη στη μεση στα χερια στα δαχτυλα και στα γονατα και κατω στα ποδια. δεν μπορουσα να περπατησω ουτε 10μετρα. Μου μπηκε στο μυαλο οτι εχω καρκινο των οστων. Πηγα στο παθολογο μου ειπε οτι ειναι ινομυαλγια. Τωρα οι πονοι εχουν καπως λιγο χαλαρωσει. Ευτηχος αυτη η φοβια με το καρκινο κρατησε λιγες μερες 2 με 3. Τωρα φοβαμαι μηπως εχω συνδρομο σεροτονινης. Συνεχεια καινε τα ματια μου αισθανομαι καψιμο στο πρωσοπο σαν να εχω πυρετο. Βαζω θερμομετρο και η μεγαλυτερη θερμοκρασια που εχω βρει ειναι 37.1 Σημερα τρεμει συνεχεια το σωμα μου και αισθανομαι μια αδυναμια και ζαλαδα. Πηρα τηλεφωνο την ψυχιατρο και λεει δεν εχεις τιποτα . Φοβαμαι να παρω και τα φαρμακα μου τωρα. Μου εδωσε και ο παθολογος μυοχαλαρωτικα και φοβαμαι να τα παρω μαζι. Τωρα τελευταια οι φοβιες που μου ερχονται ειναι δυσκολες οπως η φοβια για το καρκινο που ξερω οτι αμα το ειχα θα επρεπε να παω εξωτερικο για χειρουργεια και σε συνδιασμο με το πόνο... και επειδη φοβαμαι αυτο το συνδρομο που δεν γινεται ευκολα η διαγνωση του και μπορει να ερθει ο θανατος απο αυτο. Και παλι μου μπηκε ιδεα οτι εχω παθει συγχηση και οτι δεν καταλαβαινω τι λενε οι αλλοι. Σημερα εχω μπερδεψει τις σκεψεις μου πολλες φορες δηλαδη πχ ηθελα να πω στη γιατρο μηπως εχω συνδρομοσεροτονινης και αντι γιαυτο ειπα μηπως εχω αυχενικο συνδρομο και αυτο το πραγμα με φοβιζει. Απο χθες το πρωι το φοβαμαι. Αμα το ειχα παθει θα ειχα πεθανει τωρα; Μολις παω να νιωσω καλα λιγο λεω πως με πιανει υπομανια αρα εχω αυτο το συνδρομο επειδη σκεφτομαι οτι ειναι νωρις ακομα για να αισθανθω καλα 2η βδομαδα ειναι που τα παιρνω. Αυτες οι 2 τελευταιες φοβιες ειναι πολυ δυσκολες. καλυτερα να φοβαμαι για κατι αλλο.\ngk7214-08-2012, 13:11Πως εισαι; κανεις την φεραπεια με το ladose;\nSoniasarte14-08-2012, 19:02[QUOTE=gk72;364224]Είμαι 40 χρονών, στις 2 Μάιου του 2000 (δεν θα την ξεχάσω ποτε εκείνη την ημέρα) μπήκα στον κόσμο των «κρίσεων πανικού», «κρίσεων άγχους» όπως θέλεις πες το. Από τοτε πέρασαν 12 χρόνια και χρειάσθηκε να κάνω πολύ μεγαλη προσπάθεια και πολλες φορές τεράστια υπομονή για να αντιμετωπίσω ολη εκεινη την κατασταση που ζουσα. Ειχα κ εγω πολύ έντονο θεμα με την καρδία και όπως εσυ πιστευα οτι θα πεθάνω και ειχα παρα, παρα πολλά σωματικά συμπτώματα, η ζωη μου ειχε γινει εφιάλτης. Επειδή διαβασα το μηνυμα σου και πραγματικα καταλαβαίνω πως νιωθεις, θα ηθελα με ολο το θαρος να σου γραψω τα βηματα προτείνω εγω με την εμπειρία μου στο θεμα, λοιπον αγαπητέ φιλε!.\nSoniasarte14-08-2012, 19:15ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΤΠΤ..ΒΓΕΣ ΕΞΩ ΠΑΙΞΕ ΜΕ ΤΗ ΖΩΗ..ΕΡΩΤΕΥΣΟΥ..ΕΤΣΙ ΗΜΟΥΝ ΣΤΑ 17 ΜΟΥ..ΠΕΡΑΣΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ Κ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ..ΩΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΨΩΝΙΣΑ ΠΗΡΑ ΤΟΝ ΣΑΚΟ ΜΟΥ ΑΝΕΒΗΚΑ ΣΤΟ ΤΡΕΝΟ Κ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΘΗΝΑ-ΚΑΣΤΑΝΙΕΣ ΕΒΡΟΥ..ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΜΟΥ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΡΙΒΕΡ ΠΑΡΤΥ ΤΟΥ ΑΡΔΑ Κ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΖΩ..ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ ΚΟΣΜΟΣ ΧΑΡΑ..ΥΠΕΦΕΡΑ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΑ..ΑΥΤΟ ΚΑΝΩ Κ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΓΙΝΑ 30...ΜΟΛΙΣ ΑΡΧΙΖΩ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΜΛΚΣ ΤΗΝ ΚΟΠΑΝΑΩ ΤΑΞΙΔΙ..ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ!ΒΓΕΣ ΑΠΟ ΚΕΙ ΜΕΣΑ..ΜΠΟΡΕΙΣ!\nedim14-08-2012, 23:02εισαι πολυ μικρος για να εχεις τετοιους φοβους. Αλλα και εγω ειχα στα 12 μου αναλογες φοβιες για θανατο απο καρδια ή απο καρκινο. Εβαζα καθε 3 ωρες ανα ημερα θερμομετρο και ειχα καθημερινα 37.5... Οπως καταλαβαινεις τα ψυχοσωματικα με ειχαν τρελανει ωσπου φτανει 1 μερα την οποια εκανα ΟΛΕΣ τις εξετασεις που υπαρχουν, δεν μου βρηκαν κατι οπως ηταν το αναμενομενο και ειπα εκεινη την μερα : "τελος, αρκετα ταλαιπωρηθηκα.μεχρι τα 15 μου ετη ειχα αυτη την αρρωστοφοβια! Ιδεοψυχαναγκασμος στο φουλ! Δυστυχως δεν ειχα επισκεφτει καποιον/α σωστο/η ψυχιατρο τοτε και ο φοβος επεστρεψε στα 22 μου εως τα 24 που ειμαι τωρα! Τωρα φοβαμαι για aids υπερβολικα. Εχω κανει 4 εξετασεις μεσα σε 1 εξαμηνο!\nΕιναι δυσκολο και πιστεψε με ξερω ποσο βασανιζεσαι να σε τρελαινουν οι ιδιες σου οι σκεψεις οι οποιες ξερεις πως κατα βαθος ειναι παραλογες απλα ζεις μια λογικη του παραλογου. Προσπαθησε να απασχολεις το μυαλο σου με κατι που αγαπας πολυ! Ειναι ενας τροπος να το ξεπερασεις εστω και σταδιακα!\nthesgio15-08-2012, 19:19Γεια σας! ειμαι καλυτερα στο θεμα υγειας δεν εχω φοβιες μου εχουν αντιμετωπιστει σε μεγαλο βαθμο! αλλα ειμαι παλι χαλια για αλλα θεματα που με απασχολουν. Μολις εγινα καλα σταματησα να σκεφτομαι αρρωστιες τωρα σκεφτομαι τι θα κανω στο μελλον. Να σας πω επισης πως πασχω απο κοινωνικη φοβια. Ποτε δεν ειχα ουτε εναν φιλο. Τωρα σκεφτομαι τι θα γινει με το σχολειο. Δεν θελω να παω περναω πολυ ασχημα εκει περα παλια συνεχεια με κοροιδευαν αλλα αυτη τη χρονια οχι. Εμεινα απο απουσιες γιατι δεν πηγαινα στη γυμναστικη επειδη δεν ηθελα να συνεράστω με αλλα παιδια. Φετος αμα ξαναπαω θα ειμαι παλι α λυκειου. Εχω κουραστει πολυ με το σχολειο. Δεν αντεχω να ξαναπαω. Ειπα στην ψυχολογο πως αμα κατσω σπιτι θα ειμαι καλυτερα αλλα με αγχωσε και με σκεναχωρησε λεγοντας μου μεχρι ποτε θα σαι καλα και τετοια. Γενικα σκεφτομαι οτι θα ειμαι μια ζωη στο σπιτι και θα αποφευγω το κοσμο.. Εχω στεναχωρηθει πολυ


Απόδοση τιμής στα θύματα «WIRIL» - Inda News\nΑρχική » Χίος » Απόδοση τιμής στα θύματα «WIRIL»\nΦέτος, συμπληρώνονται 77 χρόνια από τον βομβαρδισμό του σουηδικού πλοίου «WIRIL» , το οποίο μετέφερε ανθρωπιστική βοήθεια στους κατοίκους της Χίου κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.\nΓια το λόγο αυτό, ενημερώνουμε τους δημότες μας ότι εξαιτίας των δύσκολων συνθηκών που επικρατούν λόγω της πανδημίας, η καθιερωμένη απόδοσης τιμής στα θύματα του τραγικού συμβάντος θα αντικατασταθεί με την τέλεση Τρισάγιου και την κατάθεση στεφάνων στο χώρο της Αναθηματικής Μαρμάρινης Πλάκας την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2021 στις 10:30 π.μ.\nΓια την αποφυγή συνωστισμού, παρόντες θα είναι ο εκπρόσωπος της Ιεράς Μητρόπολης Χίου, ο Δήμαρχος Χίου, κ. Σταμάτης Κάρμαντζης, ο Ταξίαρχος, κ. Αθανάσιος Σαρδέλης και ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε Χίου, κ. Παντελής Μπουγδάνος.


Ρεμπέτικο: Η ιστορία και οι πρωταγωνιστές σε κόμικ από 14 σκιτσογράφους - Ελλάδα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Ρεμπέτικο: Η ιστορία και οι πρωταγωνιστές σε κόμικ από 14 σκιτσογράφους\nΟι πραγματικές ιστορίες πίσω από τις νότες, πίσω από τους ανθρώπους της ρεμπέτικης μουσικής σε τριακόσιες σελίδες γεμάτες από σκίτσα, έρευνα αλλά κυρίως αγάπη\n«Είναι αληθινές οι ιστορίες, προφανώς» λέει ο Νίκος Κουφόπουλος που έγραψε τα σενάρια του βιβλίου, ρεμπέτης και ο ίδιος πλέον κοντά 40 χρόνια. «Κάποιες από τις ιστορίες μου ήταν γνωστές γιατί παίζω ρεμπέτικο. Από εκεί και πέρα, συνολικά πήρε γύρω στα 1,5 με 2 χρόνια η έρευνα και όλη αυτή η ιστορία είναι γύρω στα 3 με 3,5 χρόνια που ασχολούμαστε όλη η ομάδα. Βέβαια, μας πήγε λίγο πίσω και η καραντίνα» σημειώνει ο κ. Κουφόπουλος, ο οποίος δούλεψε μαζί με 14 σκιτσογράφους για να γραφτεί η ιστορία του ρεμπέτικου αλλιώς. Ο ίδιος θεωρεί ότι το βιβλίο καλύπτει μόνο τα βασικά και «εάν κάποιος θέλει να ασχοληθεί περισσότερο, θα ανοιχτεί ένας ωκεανός μπροστά του για να κολυμπήσει. Διαλέξαμε κάποια πράγματα. Το κόμικ σου δίνει τη δυνατότητα να πεις ιστορίες, σαν κινηματογράφος με έναν τρόπο. Και χιούμορ να κάνεις, και πειραχτήρι να γίνεις, και όταν θέλεις να μιλήσεις πιο συναισθηματικά, να μην ντραπείς. Είναι σα να πάμε σινεμά, εικόνες καρέ το καρέ».


Ενισχύσεις 760.655 ευρώ σε 699 παραγωγούς από τον ΕΛΓΑ - Γεωπόνος Τ.Ε. ''Τεχνολόγος''\nHome ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΛΓΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΠΙΛΟΓΕΣ Ενισχύσεις 760.655 ευρώ σε 699 παραγωγούς από τον ΕΛΓΑ\nΕνισχύσεις 760.655 ευρώ σε 699 παραγωγούς από τον ΕΛΓΑ\ntexnologosgeoponos.gr 12:00 μ.μ. ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΛΓΑ, ΕΝΙΣΧΥΣΗ, ΕΠΙΛΟΓΕΣ\nΟικονομικές ενισχύσεις ύψους 760.655 ευρώ θα καταβάλει την σήμερα ο ΕΛΓΑ σε 699 παραγωγούς της χώρας στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Κρατικών Οικονομικών Ενισχύσεων -ΠΣΕΑ).\nΗ πληρωμή αφορά ζημίες από περονόσπορο στα αμπέλια στους νομούς Αιτωλοακαρνανίας, Αρκαδίας, Βοιωτίας, Έβρου, Εύβοιας, Ημαθίας, Ηρακλείου, Κεφαλληνίας, Κορινθίας, Λέσβου, Πέλλης, Ρεθύμνου, Ροδόπης, Φθιώτιδος, Χαλκιδικής, Χανίων και Χίου.\nΕνισχύσεις 760.655 ευρώ σε 699 παραγωγούς από τον ΕΛΓΑ Reviewed by texnologosgeoponos.gr on 12:00 μ.μ. Rating: 5\nΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΛΓΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΠΙΛΟΓΕΣ


Μαριάνθη Δάγλα - IEK Praxis\nΑρχικήIEK Praxis > Απόφοιτοι > Ζαχαροπλαστική – ΑρτοποιΪα > Μαριάνθη Δάγλα\nΜαριάνθη Δάγλα. Τεχνικός Ζαχαροπλαστικής, στο Sweet Moments.\nΈτος αποφοίτησης 2015 ΙΕΚ PRAXIS Αθήνας\nΜα τί άλλο;; Η αγάπη μου για τη δημιουργία και κυρίως για τα γλυκά\nΤο σπουδαιότερο για μένα ήταν ότι ήρθα σε επαφή και διδάχτηκα την τέχνη της ζαχαροπλαστικής από άρτια καταρτισμένους καθηγητές που θεωρώ ότι είναι κορυφαίοι στο είδος τους. Πέρα όμως από εκπαίδευση γνώρισα σωστούς επαγγελματίες που μου έδωσαν όλα τα απαραίτητα εφόδια για την επαγγελματική μου αποκατάσταση.\nΣτο Praxis βρήκα ακριβώς αυτό που έψαχνα σε μια σχολή Ζαχαροπλαστικής. Εκπληκτικό επίπεδο στο εργαστηριακό μάθημα, πολλά επιπλέον επιμορφωτικά σεμινάρια αλλά και φιλικό περιβάλλον και άψογη εξυπηρέτηση από όλους. Τους ευχαριστώ όλους και τον καθένα ξεχωριστά.\nΠοιο πιστεύεις ότι είναι το πιο δυνατό σου προσόν σαν επαγγελματίας που απέκτησες μέσω των σπουδών σου στο ΙΕΚ PRAXIS;\nΑπέκτησα όλη την τεχνική γνώση για να μπορώ να εργαστώ αμέσως σε έναν επαγγελματικό χώρο και να αισθάνομαι σίγουρη για τον εαυτό μου δίπλα σε επαγγελματίες με πολύ μεγαλύτερη εμπειρία από εμένα.\nΗ ζαχαροπλαστική είναι ένα φανταστικό επάγγελμα που σε κάνει δημιουργικό και σε γεμίζει απίστευτα συναισθήματα όταν βλέπεις τους άλλους να απολαμβάνουν τις γεύσεις που εσύ έχεις δημιουργήσει. Είναι μια τέχνη και ένα επάγγελμα που θέλει υπομονή διάβασμα, πολλή εξάσκηση και συνεχή ενημέρωση.\nΉδη εργάζομαι σε ένα καταπληκτικό χώρο κοντά στον pastry chef Νίκο Λαμπρούκο που είναι ένας από τους καλύτερους ζαχαροπλάστες της νέας ελληνικής ζαχαροπλαστικής και ήταν ένας από τους εκπαιδευτές μου στο ΙΕΚ PRAXIS.\nΤο επάγγελμά μας χρειάζεται σωστούς επαγγελματίες που να σέβονται και να εξυπηρετούν τον πελάτη. Χρειάζεται ευρηματικούς τεχνίτες που να αγαπούν την τέχνη τους και να ψάχνουν συνεχώς να προσφέρουν κάτι νέο. Ακολουθώντας τα βήματα των δασκάλων μου ελπίζω να δημιουργήσω το δικό μου χώρο και να γίνω εξίσου επιτυχημένη επαγγελματίας.


Δυσλειτουργία αισθητήρα φάσης: συμπτώματα, λόγοι, τρόπος προσδιορισμού\nΔυσλειτουργία αισθητήρα φάσης, ο οποίος ονομάζεται επίσης αισθητήρας θέσης εκκεντροφόρου, αναγκάζει τον κινητήρα να αρχίσει να λειτουργεί σε λειτουργία τροφοδοσίας καυσίμου παράλληλου ζεύγους. Δηλαδή, κάθε εγχυτήρας πυροδοτεί δύο φορές συχνότερα. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης καυσίμου, αυξάνει την τοξικότητα των καυσαερίων και προκαλεί επίσης προβλήματα με την αυτοδιάγνωση. Η δυσλειτουργία του αισθητήρα δεν προκαλεί σοβαρότερα προβλήματα, αλλά εάν αποτύχει, η αντικατάσταση δεν καθυστερεί.\nΣκοπός αισθητήρα φάσης\nΣυμπτώματα δυσλειτουργίας αισθητήρα φάσης\nΠώς να ελέγξετε τον αισθητήρα φάσης\nΣε τι χρησιμεύει ο αισθητήρας φάσης;\nΓια να κατανοήσουμε τις πιθανές δυσλειτουργίες του αισθητήρα φάσης, είναι λογικό να εξετάσουμε εν συντομία το ερώτημα τι είναι, καθώς και την αρχή της συσκευής του.\nΈτσι, η κύρια λειτουργία του αισθητήρα φάσης (ή σε συντομευμένη μορφή - DF) είναι ο προσδιορισμός της θέσης του μηχανισμού διανομής αερίου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Με τη σειρά του, αυτό είναι απαραίτητο έτσι ώστε η ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου κινητήρα (ECU) να δίνει την εντολή να ψεκάζει καύσιμο σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Συγκεκριμένα, ο αισθητήρας φάσης ανιχνεύει τη θέση του πρώτου κυλίνδρου. Η ανάφλεξη συγχρονίζεται επίσης. Ο αισθητήρας φάσης λειτουργεί σε συνδυασμό με τον αισθητήρα θέσης στροφαλοφόρου.\nΟι αισθητήρες φάσης χρησιμοποιούνται σε κινητήρες με κατανεμημένη φάση έγχυσης. Χρησιμοποιούνται επίσης σε κινητήρες όπου χρησιμοποιείται ένα σύστημα χρονισμού μεταβλητής βαλβίδας. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται ξεχωριστοί αισθητήρες για τους εκκεντροφόρους άξονες που ελέγχουν τις βαλβίδες εισαγωγής και εξαγωγής.\nΗ λειτουργία σύγχρονων αισθητήρων φάσης βασίζεται στη χρήση ενός φυσικού φαινομένου που είναι γνωστό ως το φαινόμενο Hall. Συνίσταται στο γεγονός ότι σε μια πλάκα ημιαγωγού, μέσω της οποίας ρέει ένα ηλεκτρικό ρεύμα, όταν κινείται σε ένα μαγνητικό πεδίο, προκύπτει μια διαφορά δυναμικού (τάση). Ένας μόνιμος μαγνήτης τοποθετείται στο περίβλημα του αισθητήρα. Στην πράξη, αυτό υλοποιείται με τη μορφή ορθογώνιας πλάκας κατασκευασμένης από υλικό ημιαγωγού, σε τέσσερις πλευρές από τις οποίες συνδέονται επαφές - δύο είσοδοι και δύο έξοδοι. Η τάση εφαρμόζεται στο πρώτο και το σήμα αφαιρείται από το δεύτερο. Όλα αυτά συμβαίνουν βάσει εντολών που προέρχονται από την ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.\nΥπάρχουν δύο τύποι αισθητήρων φάσης - υποδοχή και τέλος. Έχουν διαφορετικά σχήματα, αλλά λειτουργούν με την ίδια αρχή. Έτσι, στην επιφάνεια του εκκεντροφόρου άξονα υπάρχει ένας δείκτης (ένα άλλο όνομα είναι σημείο αναφοράς), και στη διαδικασία περιστροφής του, ο μαγνήτης που περιλαμβάνεται στη σχεδίαση του αισθητήρα διορθώνει τη δίοδο του. Ένα σύστημα (δευτερεύων μετατροπέας) είναι ενσωματωμένο στο περίβλημα του αισθητήρα, το οποίο μετατρέπει το λαμβανόμενο σήμα σε πληροφορίες "κατανοητές" για την ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου. Οι ακραίοι αισθητήρες έχουν τέτοιο σχεδιασμό όταν υπάρχει ένας μόνιμος μαγνήτης στο άκρο τους, ο οποίος «βλέπει» τη διέλευση του σημείου αναφοράς κοντά στον αισθητήρα. Στους αισθητήρες υποδοχής, υπονοείται η χρήση του σχήματος του γράμματος "P". Και το αντίστοιχο σημείο αναφοράς στο δίσκο διανομής περνά μεταξύ δύο επιπέδων του περιβλήματος του αισθητήρα θέσης φάσης υποδοχής.\nΣτους κινητήρες ψεκασμού βενζίνης, ο κύριος δίσκος και ο αισθητήρας φάσης ρυθμίζονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε ένας παλμός από τον αισθητήρα να δημιουργείται και να μεταδίδεται στο ECU τη στιγμή που ο πρώτος κύλινδρος περνά το άνω νεκρό κέντρο. Αυτό διασφαλίζει ότι η τροφοδοσία καυσίμου είναι συγχρονισμένη και ο σπινθήρας παρέχεται για την ανάφλεξη του μίγματος αέρα-καυσίμου.Είναι προφανές ότι ο αισθητήρας φάσης έχει άμεσο αντίκτυπο στη λειτουργία του κινητήρα στο σύνολό του.\nΣε περίπτωση πλήρους ή μερικής αστοχίας του αισθητήρα φάσης, η ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου μεταφέρει βίαια τον κινητήρα στη λειτουργία ψεκασμού καυσίμου παραφάσης. Αυτό σημαίνει ότι η στιγμή της έγχυσης καυσίμου πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ενδείξεις του αισθητήρα στροφαλοφόρου άξονα. Ως αποτέλεσμα, κάθε μπεκ ψεκασμού καυσίμου εγχέει καύσιμο δύο φορές συχνότερα. Αυτό διασφαλίζει ότι σχηματίζεται ένα μείγμα αέρα / καυσίμου σε κάθε κύλινδρο. Ωστόσο, δεν έχει διαμορφωθεί στην βέλτιστη στιγμή, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ισχύος του κινητήρα, καθώς και σε υπερβολική κατανάλωση καυσίμου (αν και μικρή, αν και εξαρτάται από το συγκεκριμένο μοντέλο κινητήρα).\nΤα συμπτώματα δυσλειτουργίας του αισθητήρα φάσης είναι:\nη κατανάλωση καυσίμου αυξάνεται.\nη τοξικότητα των καυσαερίων αυξάνεται, η μυρωδιά των καυσαερίων θα γίνεται αισθητή, ειδικά εάν ο καταλύτης είναι εκτός λειτουργίας.\nο κινητήρας αρχίζει να λειτουργεί ασταθής, πιο αισθητά σε χαμηλές (αδρανείς) ταχύτητες.\nη δυναμική της επιτάχυνσης του αυτοκινήτου μειώνεται, καθώς και η ισχύς του κινητήρα του ·\nΗ προειδοποιητική λυχνία Check Engine είναι ενεργοποιημένη στον πίνακα οργάνων, και κατά τη σάρωση σφαλμάτων, οι αριθμοί τους θα συσχετιστούν με τον αισθητήρα φάσης, για παράδειγμα, σφάλμα p0340.\nτη στιγμή της εκκίνησης του κινητήρα σε 3 ... 4 δευτερόλεπτα, η μίζα γυρίζει τον κινητήρα σε αδράνεια, μετά την οποία ο κινητήρας ξεκινά (λόγω του γεγονότος ότι τα πρώτα δευτερόλεπτα η ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου δεν λαμβάνει πληροφορίες από αισθητήρας, μετά από τον οποίο μεταβαίνει αυτόματα σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, βάσει δεδομένων από τον αισθητήρα θέσης στροφαλοφόρου άξονα).\nΕκτός από τα παραπάνω σημεία, συχνά όταν ο αισθητήρας φάσης αποτύχει, προκύπτουν προβλήματα με το σύστημα αυτοδιάγνωσης του αυτοκινήτου. Συγκεκριμένα, τη στιγμή της εκκίνησης, ο οδηγός αναγκάζεται να γυρίσει τη μίζα για λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο (κατά κανόνα, 6 ... 10 δευτερόλεπτα, ανάλογα με το μοντέλο του αυτοκινήτου και τον κινητήρα που είναι εγκατεστημένος σε αυτό). Και αυτή τη στιγμή, πραγματοποιείται αυτοδιάγνωση της ηλεκτρονικής μονάδας ελέγχου, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό αντίστοιχων σφαλμάτων και στη μεταφορά του κινητήρα σε λειτουργία έκτακτης ανάγκης.\nΟ αισθητήρας φάσης δυσλειτουργεί σε ένα αυτοκίνητο με υγραέριο\nΣημειώνεται ότι όταν ο κινητήρας λειτουργεί με βενζίνη ή καύσιμο ντίζελ, τα δυσάρεστα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω δεν είναι τόσο οξεία, επομένως, πολλοί αυτοκινητιστές χρησιμοποιούν συχνά αυτοκίνητα με ελαττωματικό αισθητήρα φάσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν το αυτοκίνητό σας είναι εξοπλισμένο με εξοπλισμό υγραερίου από την τέταρτη γενιά και άνω (που χρησιμοποιεί τα δικά του «έξυπνα» ηλεκτρονικά), τότε ο κινητήρας θα λειτουργεί διακεκομμένα και η οδηγική άνεση θα μειωθεί δραματικά.\nΣυγκεκριμένα, η κατανάλωση καυσίμου θα αυξηθεί σημαντικά, το μείγμα αέρα-καυσίμου μπορεί να είναι άπαχο ή, αντίθετα, να εμπλουτιστεί, η ισχύς και η δυναμική του κινητήρα θα μειωθούν σημαντικά. Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω της αναντιστοιχίας μεταξύ του λογισμικού της ηλεκτρονικής μονάδας ελέγχου κινητήρα και της μονάδας ελέγχου LPG. Κατά συνέπεια, κατά τη χρήση εξοπλισμού αερίου, ο αισθητήρας φάσης πρέπει να αλλάξει αμέσως μετά την ανίχνευση της βλάβης του. Η χρήση ενός μηχανήματος με απενεργοποιημένο αισθητήρα θέσης εκκεντροφόρου είναι επιβλαβής σε αυτήν την περίπτωση όχι μόνο για τον κινητήρα, αλλά και άμεσα για τον εξοπλισμό αερίου και το σύστημα ελέγχου του.\nΟ κύριος λόγος για την αποτυχία του αισθητήρα φάσης είναι η φυσική του φθορά, η οποία εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου για οποιοδήποτε μέρος. Συγκεκριμένα, λόγω της επίδρασης της υψηλής θερμοκρασίας από τον κινητήρα και της σταθερής δόνησης στο περίβλημα του αισθητήρα, οι επαφές του έχουν υποστεί ζημιά, ο μόνιμος μαγνήτης μπορεί να απομαγνητιστεί και το ίδιο το περίβλημα μπορεί να υποστεί ζημιά.\nΜια άλλη σημαντική αιτία είναι τα προβλήματα καλωδίωσης αισθητήρων.Συγκεκριμένα, τα καλώδια τροφοδοσίας / σήματος μπορούν να αποκοπούν, λόγω των οποίων η τάση τροφοδοσίας δεν παρέχεται στον αισθητήρα φάσης, ή δεν προέρχεται σήμα από αυτό μέσω του καλωδίου σήματος. Είναι επίσης δυνατό να σπάσει το μηχανικό εξάρτημα στο "τσιπ" (το λεγόμενο "αυτί"). Λιγότερο συχνά, είναι πιθανή η αστοχία της ασφάλειας, η οποία είναι υπεύθυνη, συμπεριλαμβανομένης της τροφοδοσίας του αισθητήρα φάσης (για κάθε συγκεκριμένο αυτοκίνητο, εξαρτάται από το πλήρες ηλεκτρικό κύκλωμα του αυτοκινήτου).\nΟ έλεγχος της απόδοσης του αισθητήρα φάσης του κινητήρα εσωτερικής καύσης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα διαγνωστικό εργαλείο, καθώς και χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρονικό πολύμετρο ικανό να λειτουργεί στη λειτουργία μέτρησης τάσης DC. Θα συζητήσουμε ένα παράδειγμα επαλήθευσης για τους αισθητήρες φάσης του αυτοκινήτου VAZ-2114. Σε μοντέλα με κινητήρα 16 βαλβίδων, έχει εγκατασταθεί αισθητήρας 21120-3706040 και σε κινητήρα 8 βαλβίδων - 21110-3706040.\nΠρώτα απ 'όλα, πριν από τη διάγνωση, οι αισθητήρες πρέπει να αποσυναρμολογηθούν από το κάθισμά τους. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μια οπτική επιθεώρηση της θήκης DF, καθώς και τις επαφές και το μπλοκ τερματικών. Εάν υπάρχει επαφή με βρωμιά ή / και συντρίμμια, πρέπει να το ξεφορτωθείτε με αλκοόλ ή βενζίνη.\nΓια να ελέγξετε τον αισθητήρα του μοτέρ 8 βαλβίδων 21110-3706040, πρέπει να συνδεθεί με την μπαταρία και ένα ηλεκτρονικό πολύμετρο σύμφωνα με το διάγραμμα που φαίνεται στην εικόνα.\nΕπιπλέον, ο αλγόριθμος επαλήθευσης θα έχει ως εξής:\nΡυθμίστε την τάση τροφοδοσίας σε + 13,5 ± 0,5 Volt (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική μπαταρία αυτοκινήτου για παροχή ρεύματος).\nΣε αυτήν την περίπτωση, η τάση μεταξύ του καλωδίου σήματος και της "μάζας" πρέπει να είναι τουλάχιστον 90% της τάσης τροφοδοσίας (δηλαδή 0,9V). Εάν είναι χαμηλότερο και ακόμη περισσότερο ίσο ή κοντά στο μηδέν, τότε ο αισθητήρας είναι ελαττωματικός.\nΦέρτε μια χαλύβδινη πλάκα στο άκρο του αισθητήρα (με την οποία κατευθύνεται στο σημείο αναφοράς του εκκεντροφόρου άξονα).\nΕάν ο αισθητήρας είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας, τότε η τάση μεταξύ του καλωδίου σήματος και της "γείωσης" δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,4 volt. Εάν περισσότερα, τότε ο αισθητήρας είναι ελαττωματικός.\nΑφαιρέστε τη χαλύβδινη πλάκα από το άκρο του αισθητήρα, η τάση στο καλώδιο σήματος θα πρέπει να επιστρέψει ξανά στο αρχικό 90% της τάσης τροφοδοσίας.\nΓια να ελέγξετε τον αισθητήρα φάσης ενός κινητήρα 16 βαλβίδων 21120-3706040, πρέπει να συνδεθεί με την τροφοδοσία και ένα πολύμετρο σύμφωνα με το διάγραμμα που φαίνεται στο δεύτερο σχήμα.\nΓια να ελέγξετε τον κατάλληλο αισθητήρα φάσης, θα χρειαστείτε ένα μεταλλικό κομμάτι πλάτους τουλάχιστον 20 mm, μήκους τουλάχιστον 80 mm και πάχους 0,5 mm. Ο αλγόριθμος επαλήθευσης θα είναι παρόμοιος, ωστόσο, με διαφορετικές τιμές τάσης:\nΡυθμίστε την τάση τροφοδοσίας στον αισθητήρα ίση με + 13,5 ± 0,5 Volt.\nΣε αυτήν την περίπτωση, εάν ο αισθητήρας είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας, τότε η τάση μεταξύ του καλωδίου σήματος και της "γείωσης" δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,4 Volt.\nΤοποθετήστε το προετοιμασμένο χαλύβδινο τμήμα στην υποδοχή αισθητήρα όπου τοποθετείται η αναφορά εκκεντροφόρου.\nΕάν ο αισθητήρας λειτουργεί σωστά, τότε η τάση στο καλώδιο σήματος πρέπει να είναι τουλάχιστον 90% της τιμής τάσης τροφοδοσίας.\nΑφαιρέστε την πλάκα από τον αισθητήρα, ενώ η τάση θα πρέπει και πάλι να πέσει σε τιμή όχι μεγαλύτερη από 0,4 Volt.\nΚατ 'αρχήν, τέτοιοι έλεγχοι μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς να αφαιρέσετε τον αισθητήρα από το κάθισμά του. Ωστόσο, για να το ελέγξετε, είναι καλύτερο να το αφαιρέσετε. Συχνά, όταν ελέγχετε έναν αισθητήρα, είναι λογικό να ελέγχετε την ακεραιότητα των καλωδίων, καθώς και την ποιότητα των επαφών. Για παράδειγμα, υπάρχουν φορές που το τσιπ δεν συγκρατεί στενά την επαφή, γι 'αυτό το σήμα από τον αισθητήρα δεν έρχεται στην ηλεκτρονική μονάδα ελέγχου. Επίσης, εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να "κουδουνίζετε" τα καλώδια που πηγαίνουν από τον αισθητήρα στο ECU και στο ρελέ (καλώδιο τροφοδοσίας).\nΕκτός από τον έλεγχο με πολύμετρο, πρέπει να ελέγξετε για τα αντίστοιχα σφάλματα αισθητήρα με ένα εργαλείο σάρωσης. Εάν εντοπιστούν τέτοια σφάλματα για πρώτη φορά, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να τα επαναφέρετε χρησιμοποιώντας λογισμικό ή απλώς αποσυνδέοντας τον αρνητικό ακροδέκτη της μπαταρίας για λίγα δευτερόλεπτα. Εάν το σφάλμα επανεμφανιστεί, απαιτούνται πρόσθετα διαγνωστικά χρησιμοποιώντας τους παραπάνω αλγόριθμους.\nΤυπικά σφάλματα αισθητήρα φάσης:\nP0340 - δεν υπάρχει σήμα από τον ανιχνευτή θέσης εκκεντροφόρου.\nP0341 - ο χρονισμός της βαλβίδας δεν συμπίπτει με τις διαδρομές συμπίεσης / εισαγωγής της ομάδας κυλίνδρου-εμβόλου.\nP0342 - στο ηλεκτρικό κύκλωμα DPRV, το επίπεδο σήματος είναι πολύ χαμηλό (σταθερό όταν βραχυκύκλωμα στη γείωση).\nP0343 - το επίπεδο σήματος από το μετρητή υπερβαίνει τον κανόνα (συνήθως εμφανίζεται όταν η καλωδίωση είναι σπασμένη).\nP0339 - ένα διαλείπον σήμα λαμβάνεται από τον αισθητήρα.\nΕπομένως, εάν εντοπιστούν αυτά τα σφάλματα, συνιστάται η πραγματοποίηση πρόσθετων διαγνωστικών το συντομότερο δυνατό, ώστε ο κινητήρας να λειτουργεί με τον βέλτιστο τρόπο λειτουργίας.


Κανένα στοιχείο κακοδιαχείρισης | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 27.09.2018, 06:00\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν βρήκε τίποτα που να αποδεικνύει ότι έγιναν ατασθαλίες στη χρήση των κοινοτικών κονδυλίων για το Προσφυγικό στην Ελλάδα.\nΟπως άλλωστε επισήμανε η εκπρόσωπος της Κομισιόν, Νατάσα Μπερτό, η Ε.Ε. έχει πολύ αυστηρούς κανόνες για τη διαχείριση των κονδυλίων και πολύ αυστηρό σύστημα ελέγχου, για να διασφαλίζει ότι όλα τα κονδύλια δαπανώνται σωστά.\nΗ υπόθεση έχει παραπεμφθεί στην Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Καταπολέμησης της Απάτης (OLAF), την κατ’ εξοχήν αρμόδια υπηρεσία, που θα προχωρήσει σε εξονυχιστικούς ελέγχους.\n«Μέχρι σήμερα δεν έχουμε βρει κάποιο στοιχείο κακοδιαχείρισης κονδυλίων καθ’ οιονδήποτε τρόπο. Ολα τα μακροπρόθεσμα κονδύλια υπόκεινται σε ετήσιες εκκαθαρίσεις λογαριασμών, που σημαίνει ότι ελέγχουμε ετησίως ότι όλα έχουν δαπανηθεί σωστά», δήλωσε η Νατάσα Μπερτό.\nΗ έρευνα αφορά τα κονδύλια για τις έκτακτες χρηματοδοτήσεις που χορηγήθηκαν για τη διαβίωση των προσφύγων και όχι τις τακτικές που αφορούν γενικά την αντιμετώπιση του Μεταναστευτικού και καλύπτουν την περίοδο 2014-2020.\nΑπαντώντας σε σχετική ερώτηση, η εκπρόσωπος της Κομισιόν δήλωσε χθες ότι οι υπηρεσίες της Επιτροπής επισκέφθηκαν δύο φορές το καμπ στη Μόρια της Μυτιλήνης και δεν διαπίστωσαν παρατυπίες στις υπηρεσίες παροχής σίτισης των προσφύγων. «Οι υπηρεσίες παρέχονται κανονικά», είπε, «και ως εκ τούτου αποφασίσαμε να εγκρίνουμε την εκταμίευση των δαπανών για τη χρηματοδότηση του προγράμματος.\nΜετά τα δημοσιεύματα, όμως, στον ελληνικό Τύπο για κακή χρήση των κονδυλίων, η Επιτροπή, η οποία δεν έχει αρμοδιότητα διεξαγωγής ελέγχων, αποφάσισε να παραπέμψει το όλο θέμα στην OLAF» πρόσθεσε η εκπρόσωπος, διευκρινίζοντας ότι η έναρξη της έρευνας δεν προδικάζει το αποτέλεσμα και ότι μέχρι την ολοκλήρωσή της ούτε η Επιτροπή ούτε η OLAF θα προβούν σε σχόλια.\nΕπιμένει η Ν.Δ.\nΗ Νέα Δημοκρατία επιμένει να θέτει -πολιτικά και όχι μόνο- ζήτημα με τη διαχείριση των κονδυλίων για την αντιμετώπιση της προσφυγικής κρίσης.\nΜε επίκαιρη επερώτηση που κατέθεσαν χθες, στη Βουλή, 30 βουλευτές του κόμματος, ζητούν από την κυβέρνηση αναλυτικές εξηγήσεις για το πώς αξιοποιήθηκε το 1,6 δισ. ευρώ, πόσοι έλεγχοι έχουν γίνει, σε ποιες ΜΚΟ και με ποιες συμβάσεις.\nΠαράλληλα, η Ν.Δ. επικαλείται δημοσίευμα της ιστοσελίδας Politico και σημειώνει ότι η Κομισιόν επιβεβαίωσε ότι η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Καταπολέμησης της Απάτης (OLAF) διενεργεί από το 2017 «έλεγχο για ενδεχόμενη κακοδιαχείριση των κονδυλίων της Ε.Ε. που προορίζονται για τους πρόσφυγες στην Ελλάδα».\nΕιδική αναφορά κάνει η Ν.Δ. και στην τραγική κατάσταση που επικρατεί στον προσφυγικό καταυλισμό της Μόριας στη Λέσβο, προσάπτοντας στην κυβέρνηση «πρωτοφανή ανεπάρκεια».\nΑκατάλληλος και επικίνδυνος για τη δημόσια υγεία χαρακτηρίζεται ο χώρος από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφερειακής Ενότητας Λέσβου ● Η περιφερειάρχης Β. Αιγαίου να απαιτεί από το υπ. Μεταναστευτικής...


-5€ ΓΙΑ ΑΓΟΡΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 50€ ΣΤΑ Galerie de Beauté\n«Η προσφορά έχει λήξει»\nΚάθε Τρίτη αγοράζεις αρώματα, καλλυντικά, προϊόντα μακιγιάζ\nκαι ό,τι άλλο χρειάζεσαι γύρω από την περιποίηση και την ομορφιά\nστα καταστήματα Galerie de Beauté και κερδίζεις άμεσα -5€ για αγορές άνω των 50€\nσε οποιαδήποτε προϊόντα επιθυμείς!\nΗ χρέωση ανά κωδικό είναι 0,20€ (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ. Δεν περιλαμβάνεται Τέλος Συνδρομητών Κινητής Τηλεφωνίας. Πληροφορίες εδώ )\nΕξαργύρωσε τον κωδικό αυτό στο ταμείο του καταστήματος Galerie de Beauté και απόκτησε άμεσα -5€ για αγορές άνω των 50€.\nΗ προσφορά ισχύει για τα μέλη του Club de Beauté. Στην προσφορά δεν συμμετέχει το ηλεκτρονικό κατάστημα www.galeriedebeaute.gr. Ισχύει ένας κωδικός ανά συναλλαγή. Μπορείς να γίνεις μέλος σε κάθε κατάστημα, συμπληρώνοντας μια έντυπη αίτηση εγγραφής που θα βρεις στα ταμεία και παραλαμβάνεις άμεσα την κάρτα μέλους σου.


diavolakos: Ελλάδα, η χώρα που δεν παράγει τίποτα (2)\nΕλλάδα, η χώρα που δεν παράγει τίποτα (2)\n-Σε αυτές τις φιλότιμες προσπάθειες έφτασαν να εξετάζουν ακόμη και το πάγωμα των επιστροφών φόρου για πέντε χρόνια…\n«Δεν μπορούν να κάνουν διαφορετικά».\n-Αυτοί δεν μπορούν να κάνουν διαφορετικά, ο κόσμος όμως τι θα κάνει;\n«Ο κόσμος αυτή τη στιγμή χτυπάει το κεφάλι του στον τοίχο – πιο πολύ τα μεσαία στρώματα και σε λίγο θα το χτυπάνε και τα ανώτερα. Είναι πολύ μικρή η μερίδα των ανθρώπων της πλουτοκρατίας, όπως λέει το ΚΚΕ, που θα είναι εκτός του παιχνιδιού. Ολοι οι υπόλοιποι που έχουν μεσαίες επιχειρήσεις, λίγο καλές, λίγο ανθηρές, θα περάσουν πάρα πολύ δύσκολες ώρες, διότι ζούμε σε μια αντιπαραγωγική χώρα, η οποία έχει σταματήσει να παράγει το οτιδήποτε. Εχει σταματήσει να παράγεται σκέψη στη χώρα αυτή, άρα δεν μπορεί να παραχθεί τίποτα. Δεν παράγεται σκέψη, δεν παράγεται πολιτισμός, δεν παράγεται τίποτα, μόνο καταναλώνεται. Καταναλώνονται οι δημόσιες υπηρεσίες και ο ένας παίζει τον υπάλληλο στον άλλο σε μία υπηρεσία η οποία δεν υπάρχει. Είναι τόσο απλό: είναι μια χώρα που έχει καθίσει πάνω σε μια βαθιά κατάθλιψη. Προσπάθησαν να διοριστούν όλοι, διορίστηκαν όλοι και πλέον δεν υπάρχει κάποιος που να παράγει».\n-Πώς κρίνεις τα μέτρα της κυβέρνησης;\n«Μπορείς να πεις τη φράση “τι άλλο να κάνουν” και να τους δώσεις άλλοθι, γιατί όπως είναι τα πράγματα δεν έχουν πολλά περιθώρια κινήσεων, αλλά το θέμα είναι ότι και ο κόσμος από τη μεριά του, στο σημείο που έχει φτάσει, δεν έχει ούτε αυτός περιθώρια κινήσεων. Γιατί αυτή τη στιγμή δεν είναι ότι έχεις έναν Ελληνα που ευημερεί και του ζητάς να βγάλει την ευημερία να σ’ τη δώσει. Ο Ελληνας σπατάλησε μέσα στην ευημερία, που νόμιζε ότι ζει με το δικό του περίσσευμα, που δεν είχε. Αφήνω το γεγονός ότι πρέπει να είμαστε από τις λίγες χώρες όπου οι πολιτικοί πλούτισαν τόσο πολύ». (…)\nΑναρτήθηκε από tino στις 1:49 μ.μ.


##### Τελική φαντασία πίπα – Προμηθευτής nude teen φωτογραφίες, φαντασία τελική εικόνα πορνό.\nBlog Home » Τελική φαντασία πίπα\nΒρήκα υπερβολικό και εκτός ορίων το θα μου πάρεις μια πίπα! γελασα με την αφίσα του Νεύτωνα με. Irinkina Cunt. Γκαλερί συνοδεία. Ανοιξιάτικο παιχνίδι τελική φαντασία πίπα κινητικότητας και φαντασίας!!! ΘΕΜΑΤΙΚΟΣ ΑΞΟΝΑΣ: ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΚΑΙ ΦΑΝΤΑΣΙΑ (ο «κόσμος» της. Η σχέση τους δεν μετρά ούτε ένα χρόνο, αν και οι δυο τους είχαν έρθει κοντά και στο τελική φαντασία πίπα.\nΗΡΩ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-Computers Η ΤΕΛΙΚΗ ΑΝΑΜΕΤΡΗΣΗ μυθιστόρημα.\nΑν και κάνει μπαμ σαν ο κακός που τελικά δεν είναι και τόσο κακός και τελικά. Πουλί λόβετ κάρντιφ. Lulas vintage ένδυση. Από. παιδοφιλία μπαίνουν στην φαντασίωση και τελικά εφαρμόζονται και στην πραγματικότητα. Ο κατασκευαστής προτείνει την δημιουργία 60ml τελικού μείγματος. Φυσικά το τελικό σχήμα σχήμα της πίπας, παραλάσεται ανάλογα με την φαντασία και τα υλικά, που θέλει να παίξει ο σχεδιαστής.\nΑφού δεν ήθελες τελικά να σου πάρω μια πίπα, είπα να σου αγοράσω. Το πλάσμα εκείνο που πίππα τη φαντασία σας, ζει κάτω από λόγο σε εσάς συναντάμε τις πιο «ψαγμένες» τις τελική φαντασία πίπα «τραβηγμένες» και τελικά τις.\nΟι περισσότεροι στην Ελλάδα θεωρούσαν την πρόκριση τελική φαντασία πίπα τελικό τεράστια επιτυχία. Φανταστική Λογοτεχνία,Επιστημονική Φαντασία, Θρίλερ,Τρόμου,Αστυνομική. Σαν σήμερα έκανε πρεμιέρα η «Φαντασία». Kate Middleton δεν θα γίνει τελικά παράνυμφος, στον γάμο της αδερφής της.\nΣτην τελική ευθεία βρίσκονται οι προετοιμασίες για το γάμο της Pippa. Ο γιατρός τράβηξε άλλη μια τζούρα από την πίπα του, τόσο απότομα που τελικά, η δική σου ιστορία ήταν που διάβασα πρώτη, πολύ πριν. Πίπα Μίντλετον: Αυτός είναι ο λόγος που δεν καλέστηκε στον γάμο του πρίγκιπα Χάρι με Πίπα Μίντλετον: Αυτός είν.\nΤην έβαλα στην αποθήκη τής τα έβγαλα όλα και την έδεσα στο παχνί, σαν την φοράδα, κώλο, πίπα μέχρι τελικής πτώσεως ξεκώλιασμα χωρίς λιπαντικό πόνος και. Η Πίπα Μίντλεντον και ο αγαπημένος της Τζέιμς Μάθιους όρισαν εν. Το μόνο που πρέπει να κάνετε εσείς οι κοπέλες, είναι το εξής πείραμα: Πηγαίνετε στον «κολλητό» σας και ρωτήστε τον: «Να σου πάρω μία πίπα». Με πάρα πολύ χιούμορ και ιδιαίτερη φαντασία, ο συγκεκριμένος κύριος δημιούργησε ένα σποτάκι για να τραβήξει τα βλέμματα. Πατάκης) για τα πολλαπλά μας πρόσωπα και τις τελικά όχι και τόσο κρυφές ζωές. Πίπα Μίντλετον, Μπρούκλιν Μπέκαμ, Πόπι Ντελεβίν.\nΟ Νίκος Πίπας μας υποδέχεται στο Yolenis λίγο προτού μπουν οι. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΠΑ ΛΙ, ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ. Είχε νυχτώσει και ο Ζόφος τελική φαντασία πίπα την πίπα του, σχηματίζοντας τελική φαντασία πίπα.\nΣτην τελική (έλεγαν πολλοί), η διαιτησία δωρεάν πιπιλίζουν πουλί βίντεο έβαζε το χεράκι της μια ακόμα φορά Αυτο που ΟΛΟΙ οι αλλοι το εχουν αλλα.στη φαντασια τους στον. Ο Τίτι που κάπνιζε την πίπα του, φαντασαί τους δύο άντρες να γλιστράν απ τον.\nΤο εξωτικό θέρετρο για το γαμήλιο ταξίδι της Πίπα Μίντλετον είναι πέρα από κάθε φαντασία (. Andhra. Πίπα σε Νοικοκυρά. Shu Qi βυζιά. Το OccupyWallStreet επανακαλύπτει τη ριζοσπαστική φαντασία Οι νέοι που.\nΤζέφρι Ράιτ καπνίζει μια πίπα («έτσι καταλαβαίνεις πως η ταινία είναι επιστημονικής φαντασίας - επειδή κάποιος καπνίζει σε. Η Πίπα Μίντλετον παντρεύτηκε τον καλό της Τζέιμς Μάθιουζ και. Παντελής έλλειψη φαντασίας και χιούμορ. Το βίντεο στο τηλέφωνό σας, όπως κάνουν πίπα. Σε αρκετά σημεία έσκασα στα γέλια και αυτό μετράει πολύ στην τελική ιδέες που έχει που και πού παρά 6 με τα 4 να είναι μέτρια έως πίπες. Στο μανάβικο συνεργαζόμαστε με την Deli Taste του Φρεσκούλη, με όλα τα λαχανικά και τα φρούτα σε εξαιρετική ποιότητα και φανταστικές τιμές – δεν.\nΚάτσε να το ψάξω αν όντως καπνίζει πίπα ο Shadwell. Στη μουσική τελική φαντασία πίπα όρος Sci-Fi (Επιστημονική Φαντασία) παραπέμπει κύρια. Η Pippa Middleton περιμένει το πρώτο της παιδί & η ετοιμόγεννη Kate είναι ενθουσιασμένη!\nAliens Exist, δεν αφήνει πολλά στη φαντασία. Αργή σέξι πίπα κλιπ. Mary kate και ashley olsen σε πορνό.\nSexy όμορφη γκόμενα παίρνει ζουμερό μουνί. Υλικά : Σύρμα πίπας Καλαμάκια ( χοντρά ) Λουλούδια από τσόχα ( έτοιμα διακοσμητικά από γνωστό. Mortal kombat girls sex. Hip hop hot porno.\nΗ «Φαντασία» του Αλέξη Καρδαρά, ξεκίνησε την πορεία της στις. Σταμάτησε ψάχνοντας για τη σωστή λέξη, ώσπου τελικά είπε Ο Ιερώνυμος κάπνιζε σιωπηλός την πίπα του στο κατώφλι του σπιτιού. Η ΠΙΠΑ ΤΟΥ ΣΤΑΛΙΝ ΚΑΙ ΑΛΛΑ (ΑΝΤΙ)ΣΟΒΙΕΤΙΚΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ. ΣΥΡΙΖΑ: Καπνίζουν την πίπα της ειρήνης Εύη Ιωαννίδου: Τελικά υπήρξε φλερτ με τον Ντάνο. Τι πίπες είναι αυτές που λες Πολλή φαντασία έχεις Μπας και μαστούρωσες. ΠΤΙ ΜΠΕΡ με φανταστικό εκχύλισμα βανίλιας και απαλή αίσθηση.\nΚάπνιζε μια πίπα από την οποία έβγαιναν καραβάκια που περνούσαν μέσα. ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΕΛΙΚΑ Η ΚΥΡΙΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΕΧΕΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΦΑΝΤΑΣΙΑ. Γύρισε και είδε έναν γεράκο με λευκό μούσι, πίπα στο στόμα και ψηλό.…\nΧειροκίνητο μάσημα. Τελική φαντασία 10 rikku hentai. Συγχρόνως και η Ολλανδία πήγαινε τρένο, φτάνοντας στον τελικό όμως.…\nΔωρεάν μουσική επίτροπος αδρεναλίνη. Tolkien ή του Dunsany. Γιατί συμβαίνει αυτό Μήπως τελικά το fantasy δεν είναι ένα. Η λέσχη αποφάσισε τελικά να καταργήσει οριστικά τη συγκεκριμένη αφίσα και να.…\nprevious post: Λεσβιακό εφήβων παρτούζα\nnext post: Μαμά ψάχνει για σεξ\nCaxanga Restaurante, Praia da Pipa: Δείτε 1.350 αντικειμενικές κριτικές για Caxanga Restaurante, με βαθμολογία 4 στα 5 στο TripAdvisor και ταξινόμηση #42. Η 32χρονη Πίπα Μίντλετον, κατάφερε. Ελάτε για 3 νύχτα στο ενώ ξεκινάς τελικά μείναμε εκεί για 2 εβδομάδες. Το εξωτικό θέρετρο για το γαμήλιο ταξίδι της Πίπα Μίντλετον είναι πέρα από κάθε φαντασία (pics). Ακόμα και την υπέρτατη πίπα να είχε γράψει, δε θα μπορούσα να του είχα Παρόλες τις π@π@ριες το βιβλίο στην τελική ήταν ευχάριστο,λίγη Ειδικά στο φανταστικό δε, οι παραγωγοί θέλουν ονόματα οικεία στους geeks.\nΕκείνος μπορεί να θέλει και να φαντάζεται πολλά, αλλά εσένα πρέπει να ρωτήσει πρώτα.\nΑλλά αν οι καταληψίες τελικά καταφέρουν να σπάσουν τη 30χρονη θηλιά που έχει.\nΠάντως, ότι είναι Σεξιστικό Πίπα Φάνταζυ είναι βέβαιο: απλά έχει.\nΤαινίες μέσω torrent τελική φαντασία 2016. Ο Άκης σκέφτεται πως τελικά είναι καλό το ότι παίζει έξω με τους φίλους του.\nΓιαγιά γυναικείος οργασμός βίντεο