Cracker Barrel, Pensacola - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nPensacola: Όλα τα εστιατόρια Cracker Barrel: Εστιατόρια στην περιοχή\nPensacola: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Cracker Barrel\nΗνωμένες Πολιτείες Φλόριντα Florida Panhandle Pensacola Εστιατόρια σε Pensacola Cracker Barrel\nΝο 74 από 540 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Pensacola €€ - €€€\nΑμερικανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους 8050 Lavelle Way, Pensacola, FL 32526-8776+1 850-944-2090+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 161 κριτικέςΕξαιρετικό46%Πολύ καλό29%Μέτριο18%Ανεπαρκές4%Πολύ κακό3%Ανοιχτό τώρα06:00 - 22:00Κυρ - Πεμ06:00 - 22:00Παρ - Σαβ06:00 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 8050 Lavelle Way, Pensacola, FL 32526-8776Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για τοπική κουζίνα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για ειδικές περιστάσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για πρωινό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (161)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό28Πολύ καλό23Μέτριο14Ανεπαρκές2Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (68)Αγγλικά (156)Ισπανικά (2)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (68)Αγγλικά (156)Ισπανικά (2)Γερμανικά (1)Δανέζικα (1)Σουηδικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 11 - 20 από 68 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιESkittenPrairieville, Λουιζιάνα132Η κριτική γράφτηκε 18 Ιανουαρίου 2017 Καλό φαγητό άνεσηςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιkleektoursGulf Coast Fla23863Η κριτική γράφτηκε 9 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Πρωινό κανείς;Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJennifer C364Η κριτική γράφτηκε 17 Νοεμβρίου 2016 Φανταστικά!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιdevonnaleweisdevonnaleweis165Η κριτική γράφτηκε 23 Οκτωβρίου 2016 Καλό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιshadalaΚίσιμι, Φλόριντα31Η κριτική γράφτηκε 26 Αυγούστου 2016 Πάντα να γνωρίζουν τι να περιμένουν, ζεστό,νόστιμο γεύμα σερβίρεται γρήγορα.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιKevin BΦορτ Λόντερντεϊλ, Φλόριντα372Η κριτική γράφτηκε 24 Αυγούστου 2016 Μια "καλή" τρώει travel restaurantΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMyra CCullman, Alabama, United States5613Η κριτική γράφτηκε 14 Αυγούστου 2016 Το καλύτερο μέρος όλα γύρω από...Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιColbyButler31658Η κριτική γράφτηκε 7 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Αναμένουμε σπιτικό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGawHhApm8Τέξας414Η κριτική γράφτηκε 2 Αυγούστου 2016 Διακοπές stopΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJules H105Η κριτική γράφτηκε 10 Ιουλίου 2016 μέσω κινητής συσκευής RV/λεωφορείου στάθμευσης ανάληψη με αυτοκίνηταΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο1234567Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαRuby Tuesday94 κριτικές 0,44 χλμ μακριά Petrella's Italian Cafe102 κριτικές 1,46 χλμ μακριά Sonny's BBQ91 κριτικές 0,36 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταEscape LOL36 κριτικές 6,91 χλμ μακριά Uncle Sandy's Macaw Bird Park127 κριτικές 4,09 χλμ μακριά Sam's Fun City132 κριτικές 6,35 χλμ μακριά Pensacola Beach Trolley149 κριτικές 4,16 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Cracker Barrel και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n8050 Lavelle Way, Pensacola, FL 32526-8776 Τοποθεσία:


Bed and breakfast σε Γούντστοκ, Ηνωμένες Πολιτείες | Hotels.com\nBed and breakfast ξενοδοχεία στην πόλη Γούντστοκ\nBed and breakfast σε Γούντστοκ\nΓούντστοκ: Αναζήτηση για ξενοδοχεία Bed and breakfast\nΓούντστοκ: Εξερευνήστε την πόλη\nΨάχνετε ένα bed and breakfast σε Γούντστοκ; Είμαστε βέβαιοι ότι στη Hotels.com θα βρείτε αυτό που αναζητάτε! Επιλέξτε ανάμεσα στα 150.000 καταλύματά μας σε όλον τον κόσμο. Οι αναλυτικές περιγραφές και φωτογραφίες των καταλυμάτων και δωματίων, καθώς και οι 6,5 εκατ. κριτικές πελατών μας, σας βοηθούν να βρείτε εύκολα ακριβώς αυτό που θέλετε!\nΣτη Hotels.com θα βρείτε τα καλύτερα bed and breakfast, πάντα με την εγγύηση ποιότητας Hotels.com. Επιπλέον, επωφεληθείτε από τις καταπληκτικές προσφορές μας, για να κάνετε κράτηση σε Γούντστοκ γρήγορα και χωρίς κόπο! Είτε πρόκειται για ταξίδι τελευταίας στιγμής, είτε για οικογενειακό ταξίδι, είτε για ταξίδι αναψυχής, θα βρείτε σίγουρα το κατάλληλο bed and breakfast για εσάς, τον σύντροφό σας, τους φίλους σας και την οικογένειά σας. Στα bed and breakfast θα διαμείνετε στο δικό σας ιδιωτικό δωμάτιο, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει και το δικό του μπάνιο, και θα έχετε επίσης δωρεάν πρωινό. Συχνά τα bed and breakfast είναι σπίτια ιδιωτών και ο ιδιοκτήτης με την οικογένειά του λειτουργούν την επιχείρηση.\nΚάντε τώρα την κράτησή σας online ή τηλεφωνήστε δωρεάν από σταθερό στον αριθμό 00800 4414 1518. Η γραμμή εξυπηρέτησης πελατών μας είναι διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, και η έμπειρη και ειδικευμένη ομάδα μας θα χαρεί να σας βοηθήσει να κλείσετε το καλύτερο bed and breakfast σε Γούντστοκ! Αν έχετε οποιαδήποτε άλλη απορία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας, ή ρίξτε μια ματιά στην ιστοσελίδα μας, στις Συχνές ερωτήσεις.\nΓούντστοκ, Βερμόντ: Όλες οι ειδικές προσφορές ξενοδοχείων\nΓούντστοκ, Βερμόντ: Προσφορές τελευταίας στιγμής σε ξενοδοχεία


Μεγάλες επιτυχίες για τους μικρούς της Ανόρθωσης στην Αγία Νάπα (pics) | Protathlima.com\nΑΠΟΕΛ Γιώργος Νικολάου - 19:25\nΣτην Βασιλεία με το ΑΠΟΕΛ βρίσκεται το PROTATHLIMA.COM για τον επαναληπτικό αγώνα μεταξύ των 2 ομάδων. Μείνετε μαζί μας για την εξέλιξη του αγώνα. ΧΟΡΗΓΟΣ...\nΠόζαρε ο Μακρής\nΠόζαρε στο φακό του protathlima.com ο Ανδρέας Μακρής. Ο διεθνής ποδοσφαιριστής του ΑΠΟΕΛ στην φωτογραφία με τον απεσταλμένο της ιστοσελίδα μας, Γιώργο Νικολάου. ΧΟΡΗΓΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ MERIDIANBET\nΑΠΟΕΛ Χαράλαμπος Τσαλούπης - 21:10\nΑΠΟΕΛ Χαράλαμπος Τσαλούπης - 21:03


Νέο αγαπημένο στην ιατρική και καλλυντικά - Γλουταθειόνη - Γνώση - Xi'an Fengzu Biological Technology Co., Ltd.\nΝέο αγαπημένο στην ιατρική και τα καλλυντικά - Γλουταθειόνη\nΤι είναι η L-Glutathione;\nΟι τύποι μας γλουταθειόνης:\nΕπί του παρόντος, έχουμε ποιότητα τροφίμων, καλλυντικά βαθμού, και ιατρική βαθμού γλουταθειόνη, μεταξύ αυτών, καλλυντικά γλουταθειόνη είναι η πρώτη ύλη της ένεσης γλουταθειόνη.\nΚύριες ιατρικές λειτουργίες της L-Γλουταθειόνης:\n2.Έχει ζωτική λειτουργία στον μεταβολισμό του σιδήρου. Τα κύτταρα ζυμομυκήτων που έχουν εξαντληθεί ή περιέχουν τοξικά επίπεδα της GSH παρουσιάζουν έντονη απόκριση τύπου πείνας με σιδήρου και εξασθένιση της δραστικότητας των ενζύμων extracitochondrial ISC, που ακολουθείται από θάνατο.\n3. Χρησιμοποιείται σε μεταβολικές και βιοχημικές αντιδράσεις όπως η σύνθεση και επισκευή του DNA, η σύνθεση πρωτεϊνών, η σύνθεση προσταγλανδίνης, η μεταφορά αμινοξέων και η ενεργοποίηση ενζύμων. Έτσι, κάθε σύστημα στο σώμα μπορεί να επηρεαστεί από την κατάσταση του συστήματος γλουταθειόνης, ιδιαίτερα του ανοσοποιητικού συστήματος, του νευρικού συστήματος, του γαστρεντερικού συστήματος και των πνευμόνων.\nΚύριες καλλυντικές λειτουργίες της L-Γλουταθειόνης:\nΗ γλουταθειόνη είναι ένα μόριο τριπεπτιδίου που βρίσκεται στα σώματα των θηλαστικών. Παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα απολέπισης του δέρματος. Εκτός αυτού, η γλουταθειόνη παρεμπόδιζε την οξειδωτική βλάβη στο δέρμα. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι η γλουταθειόνη αναστέλλει την πραγματική παραγωγή καθώς και τη συγκόλληση της μελανίνης διακόπτοντας τη λειτουργία του L-DOPA. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η γλουταθειόνη αναστέλλει τον σχηματισμό μελανίνης με άμεση απενεργοποίηση του ενζύμου τυροσινάση με δέσμευση και χηλικοποίηση του χαλκού εντός της δραστικής θέσης του ενζύμου.\nΠού να αγοράσετε τη Γλουταθειόνη;\nΌλοι όσοι ενδιαφέρονται για το πετρέλαιο μπορούν να αγοράσουν το πετρέλαιο μας από την alibaba (Xi'an Fengzu Biological Techology Co., Ltd.) ή να στείλουν άμεσα email στο\nsales@fengzusw.com . Καλώς ήλθατε να στείλετε inquiry.Looking προς τα εμπρός για να συνεργαστεί μαζί σας.


Written by Madeleine Thleofilopoulou on April 21, 2020\nQ-Diary. Μένουμε σπίτι και ακούμε τη λίστα της ραδιοφωνικής παραγωγού του Join, Μαντλέν Θεοφιλοπούλου (Δευτέρα έως Παρασκευή, 08:00-10:00).\nΔεν ξέρω πως νιώθεις έχοντας ήδη κλείσει 40 ημέρες εγκλεισμού και έχοντας να μετρήσουμε κάμποσες ακόμα.\nΕγώ, κάπως έχω στριμωχτεί πια. Και αλήθεια σου λέω, έχω κάνει τόσα πράγματα για να ελαφρύνω την ιστορία και να το περάσω λιγάκι στην τρελή, αλλά φτάνει, δεν θέλω άλλο, ΒΑΡΕΘΗΚΑ, KOYΡΑΣΤΗΚΑ!\nΓενικώς, η ψυχολογική φάση είναι ένα ατελείωτο roller-coaster, τη μία στιγμή γελάω και την άλλη, κλαίω. Τη μία λέω αισιόδοξα “θα βγούμε πιο δυνατοί από όλο αυτό – κοιτάμε ψηλά”. Και την άλλη “είναι οκ να μην είσαι οκ – θέλω να σε δω – πότε θα σε δω – κι εμένα μου λείπεις” και κλάματα σε λούπα.\nΜένω μόνη μου και είμαι από τους τυχερούς. H θεωρητική καθημερινότητά της εβδομάδας μου συνεχίζεται όπως ήταν: εκπομπή το πρωί και γραφείο αμέσως μετά (#workfromhome σε αγαπώ).\nΤο δύσκολο έρχεται το βράδυ που το γεμίζω με βιντεοκλήσεις και λίγο gin για να πάνε τα φαρμάκια κάτω. Κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, υπάρχουν μετακινήσεις #6 και #2, με ακουστικά στα αυτιά και αντισηπτικά στις τσέπες. Τα Σαββατοκύριακα έχουν και αυτά το δικό τους ζόρι, μιας και είναι η κατάλληλη στιγμή για να μεταμφιεστώ σε μια άξια Μαίρη Παναγιωταρά.\nΤι τα θες, όλα για καλό γίνονται τελικά.\nΞεκαθαρίζουν καταστάσεις και οι άνθρωποι δένονται μέσα σε όλη αυτή την ιστορία. Εάν πάλι απομακρύνονται, ίσως γίνεται συνειδητοποιημένα πια και σοβαρά.\nΗ Q-Diary λίστα έχει τραγούδια που μαζεύτηκαν ένα ένα, σαν κερασάκια ζουμερά κατευθείαν από το δέντρο τους – σου λέω τέτοια ποιητικά που σου αρέσουν. Μοιράζω σοφία και είμαι εδώ για να στηρίξω ό,τι σου κάνει πραγματικό καλό.\nΌλα είναι κομμάτια που παίζω τα πρωϊνά και έχουν ντύσει την καραντίνα μου, μέχρι στιγμής.\nTagged as joinlist music quarantine


Μαρινάκης σε Ζαρντίμ: «Διάλεξε όποιον παίκτη θέλεις» - Onsports.gr\nOnsports Team\t13 Ιουνίου 2012, 17:33\nΜαρινάκης σε Ζαρντίμ: «Διάλεξε όποιον παίκτη θέλεις»\nΣε γνωστή ψαροταβέρνα του Πειραιά γευμάτισαν ο πρόεδρος του Ολυμπιακού, Βαγγέλης Μαρινάκης και ο νέος προπονητής του πειραϊκού συλλόγου, Λεονάρντο Ζαρντίμ μαζί με μέλη της διοίκησης των «ερυθρόλευκων».\nΚατά τη διάρκεια του γεύματος, ο Ζαρντίμ είπε στον πρόεδρο του Ολυμπιακού:\n«Το πρώτο πράγμα που θέλω είναι να μελετήσω καλά τους ποδοσφαιριστές που υπάρχουν. Να τους αναλύσω έναν έναν και μετά να βγάλω ένα πλάνο για τις προσθαφαιρέσεις που χρειάζονται ώστε να είμαστε υπερπλήρεις».\nΚαι ο πρόεδρος του Ολυμπιακού του απάντησε: «Πάρε όσο χρόνο θέλεις. Δες τι χρειάζεσαι και εμείς είμαστε εδώ. Δεν υπάρχει καμιά βιασύνη. Και για 10άρι διάλεξε όποιον νομίζεις και θα τον αποκτήσουμε». O Βαγγέλης Μαρινάκης τού ζήτησε, επίσης, να ασχοληθεί και με σέντερ μπακ, καθώς ο Μέλμπεργκ δεν έχει απαντήσει ακόμα.\nΠαράλληλα, έγινε κουβέντα και για την Εθνική και για την παρουσία της στο Euro.\nΜαρινάκης: «Δεν έχει σχέση η Εθνική με τον Ολυμπιακό. Εμείς παίζουμε επιθετικά».\nΟ Ζαρντίμ απάντησε: «Το έχω καταλάβει ακόμα και από τα παιχνίδια του Τσάμπιονς Λιγκ που είδα. Επίσης βλέπω ότι η Εθνική ομάδα της Ελλάδας είναι αργή. Εμείς θέλουμε να φτιάξουμε μια ομάδα γρήγορη που θα είναι πολύ πιεστική μπροστά και θα δημιουργεί επιθέσεις με την ταχύτητά της».\n6 λεπτά πριν Και πώς να μην αγαπάς τον Bruce Springsteen;\n22 λεπτά πριν Τόσα έδινε η Μπαρτσελόνα για Κουτίνιο\n41 λεπτά πριν Πλατέλλας: «Γι' αυτό ήρθα στον Άρη»\n55 λεπτά πριν Κλάμα! Αυτή είναι η μεγαλύτερη χαμένη ευκαιρία της χρονιάς! (video)


Ο Σατανάς αλυσοδεμένος | www.revelationofjesus.net\nΟ ΣΑΤΑΝΑΣ ΑΛΥΣΟΔΕΜΕΝΟΣ\nΚατά τη Δευτέρα Παρουσία του Χριστού ο Ιωάννης είδε “έναν άγγελο που κατέβαινε από τον ουρανό, ο οποίος είχε το κλειδί της αβύσσου, και στο χέρι του μια μεγάλη αλυσίδα. Και έπιασε τον δράκοντα, το αρχαίο φίδι, που είναι διάβολος και σατανάς, και το έδεσε για 1.000 χρόνια. Και τον έριξε στην άβυσσο, και τον έκλεισε, και σφράγισε από πάνω του, για να μη πλανήσει πλέον τα έθνη, μέχρις ότου συμπληρωθούν τα 1.000 χρόνια” (Αποκάλυψη 20:1,2).\nΤο κλειδί για την κατανόηση αυτής της περικοπής είναι η έννοια της αβύσσου. Η άβυσσος αναφέρεται για πρώτη φορά στη Γένεση κεφάλαιο 1 ως μία χαοτική, άμορφη κατάσταση της γης πριν από τη δημιουργία (Γένεση 1:2). Αναφέρεται επίσης ως το μέρος στο οποίο οι δαίμονες μπορούν να εγκλεισθούν, όταν διώχνονται από τους ανθρώπους. Στο Λουκά 8:31 οι δαίμονες παρακάλεσαν τον Ιησού να μη τους στείλει εκεί. Στην παράλληλη περικοπή (Μάρκου 5:10) οι δαίμονες παρακάλεσαν τον Ιησού να μη τους στείλει “έξω από τη χώρα”, και στο Ματθαίου 8:31 οι ίδιοι δαίμονες παρακάλεσαν τον Ιησού να τους επιτρέψει να μπουν μέσα στα γουρούνια. Συγκρίνοντας αυτές τις περικοπές, φαίνεται ότι η άβυσσος είναι ένα μέρος στο οποίο οι δαίμονες δεν επιτρέπεται να πειράξουν κανέναν. Αυτή η εξήγηση συμφωνεί και με την περιγραφή του Ιησού για τους δαίμονες που έχουν εκβληθεί από κάποιον: “Όταν το ακάθαρτο πνεύμα βγει από τον άνθρωπο, περνάει μέσα από άνυδρους τόπους, και ζητάει ανάπαυση, και δεν βρίσκει” (Ματθαίου 12:43). Ο απόστολος Πέτρος περιγράφει αυτή την κατάσταση: “Ο Θεός δεν λυπήθηκε αγγέλους που αμάρτησαν, αλλ’ αφού τους έριξε στα τάρταρα δεμένους με αλυσίδες σκότους, τους παρέδωσε για να φυλάγονται προς κρίση” (Β΄ Πέτρου 2:4).\nΣυγκρίνοντας τις παραπάνω περικοπές, συμπεραίνουμε ότι η άβυσσος στην οποία ο Σατανάς (και αναμφίβολα τα δαιμόνια μαζί του) θα αλυσοδεθεί, είναι απλά η γη στη χαοτική κατάσταση μετά από τα καταστροφικά γεγονότα που σχετίζονται με τη Δευτέρα Παρουσία του Χριστού. Ο Σατανάς θα αλυσοδεθεί με την έννοια ότι δεν θα του επιτραπεί να φύγει από τη γη, και δεν θα υπάρχει κανένας εκεί, για να πειράξει—οι ασεβείς θα έχουν θανατωθεί και οι πιστοί θα είναι στον ουρανό.\nΗ χαοτική κατάσταση της γης μετά την Δευτέρα Παρουσία περιγράφεται στον Ιερεμίας 4:23-26: “Κοίταξα επάνω στη γη, και να, είναι άμορφη και έρημη· και στους ουρανούς, και δεν υπήρχε το φως τους. Είδα τα βουνά, και να, έτρεμαν, και όλοι οι λόφοι κατασείονταν. Είδα, και να, δεν υπήρχε άνθρωπος, και όλα τα πουλιά του ουρανού είχαν φύγει. Είδα, και να, ο Κάρμηλος ήταν έρημος, και όλες οι πόλεις του κατεδαφισμένες από μπροστά από τον Κύριο, από τον φλογερό θυμό του”.\nΣτο κεφάλαιο 24 του Ησαϊα βρίσκουμε μια παρόμοια περιγραφή: “Να, ο Κύριος αδειάζει τη γη, και την ερημώνει... οι κάτοικοι της γης κατακάηκαν... η γη κατασυντρίφτηκε, η γη διαλύθηκε ολοκληρωτικά, η γη κινήθηκε υπερβολικά... Και κατά την ημέρα εκείνη ο Κύριος θα παιδέψει τον στρατό των υψηλών μέσα στο ύψος, και τους βασιλιάδες της γης επάνω στη γη. Και θα συγκεντρωθούν όπως συγκεντρώνονται οι αιχμάλωτοι στον λάκκο, και θα κλειστούν στην φυλακή, και ύστερα από πολλές ημέρες θα τους γίνει επίσκεψη” (Ησαΐας 24:1,6,19,21,22). Οι “πολλές ημέρες” είναι τα χίλια χρόνια, κατά τα οποία ο Σατανάς θα αλυσοδεθεί. Την περίοδο αυτή, όσο ο Σατανάς είναι δεμένος στην ερημωμένη γη, οι λυτρωμένοι θα είναι στον ουρανό ως “ιερείς του Θεού και του Χριστού, και θα βασιλεύσουν μαζί Του για 1.000 χρόνια” (Αποκάλυψη 20:6).\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Χιλιετία βλέπε το άρθρο “Τι θα Γίνει κατά τη Χιλιετία;”.


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: Νίτσε, Βοήθησε τον εαυτό σου, τότε όλα θα σε βοηθήσουν\nΈντερ Μαρία, "Χωρίς τίτλο" Το έργο παρουσιάζει ένα τοπίο, με\nκοιλάδες και υψώματα και θυμίζει έντονα τους plein air πίνακες της Έντερ.\nΟι πίνακες αυτοί ζωγραφίστηκαν με τη μέθοδο της διευρυμένης όρασης.\nΣτόχος τους, να απεικονιστούν με οριζόντιες, κάθετες και καμπύλες συνθέσεις...\nΜεγάλα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι κατά τον Νίτσε:\nΔεν υπάρχει πιο επικίνδυνο λάθος από το μπέρδεμα της αιτίας με το αποτέλεσμα. Το ονομάζω πραγματική διαφθορά του λογικού. Κι όμως τούτο το λάθος εντάσσεται στις αρχαιότερες και στις νεότερες συνήθειες της ανθρωπότητας: είναι καθαγιασμένο και φέρει το όνομα της «θρησκείας» ή της «ηθικής». Όποια πρόταση διατυπωθεί από τη θρησκεία και την ηθική το περιέχει. Οι ιερείς και οι νομοθέτες ηθικών κανόνων είναι οι γεννήτορες τούτης της διαφθοράς του λογικού.\nΤο λάθος της ψευδούς αιτιότητας\nΠιστεύαμε ότι είμασταν αιτιώδεις στην πράξη της θέλησης: νομίζαμε πως τουλάχιστον εδώ συλλαμβάναμε την αιτιότητα επί το έργον. Δεν υπήρχε καμιά αμφιβολία πως όλα τα προηγούμενα μιας πράξης, οι αιτίες της, έπρεπε να αναζητηθούν στη συνείδηση, και πως θα βρίσκονταν εκεί αν πράγματι αναζητούνταν - με τη μορφή «κινήτρων»: αλλιώς κανείς δεν θά 'ταν ελεύθερος και υπεύθυνος για την πράξη αυτή.\nΗ αίσθηση διαρκεί στο μεταξύ, μ' ένα είδος αντήχησης: περιμένει, ώσπου να της επιτρέψει το αιτιώδες ένστικτο νά 'ρθει στην πρώτη σειρά, όχι πια σαν τυχαίο συμβάν, αλλά σαν «νόημα». Ο πυροβολισμός του κανονιού παρουσιάζεται μ’ έναν αιτιώδη τρόπο, μέσα σε μια φαινομενική αντιστροφή του χρόνου. Αυτό που είναι πραγματικά τελευταίο, το κίνητρο, βιώνεται πρώτο -συχνά με εκατοντάδες λεπτομέρειες που περνούν σαν αστραπή - και ο πυροβολισμός ακολουθεί... Τι συνέβη; Οι παραστάσεις που δημιουργήθηκαν από μια ορισμένη κατάσταση θεωρήθηκαν λανθασμένα αιτίες της.\nΟλόκληρη η παλιά ψυχολογία, η ψυχολογία της θέλησης, καθορίστηκε από το γεγονός ότι οι προπάτορές της, οι ιερείς που ήταν επικεφαλής των παλιών κοινοτήτων, ήθελαν να δημιουργήσουν για τους εαυτούς τους το δικαίωμα να τιμωρούν - ή ήθελαν νά δημιουργήσουν τούτο, το δικαίωμα για το Θεό... Οι άνθρωποι θεωρούνταν «ελεύθεροι» ώστε να μπορούν να κρίνονται και να τιμωρούνται - ώστε να μπορούν να γίνονται ένοχοι: κατά συνέπεια, κάθε πράξη έπρεπε να θεωρηθεί ηθελημένη, και η καταγωγή κάθε πράξης έπρεπε να θεωρηθεί πως βρισκόταν μέσα στη συνείδηση\nΚανείς δεν είναι λοιπόν υπεύθυνος για το ότι είναι έτσι, για το ότι είναι φτιαγμένος με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ή για το ότι βρίσκεται σ' αυτές τις συνθήκες ή σ' αυτό το περιβάλλον. Η αδυσώπητη μοίρα της ουσίας του δεν πρέπει να διαχωρίζεται από την αδυσώπητη μοίρα αυτού που υπήρξε και αυτού που θα υπάρξει. Ο άνθρωπος δεν είναι το αποτέλεσμα κάποιας ειδικής επιδίωξης, μιας θέλησης, ενός σκοπού' ούτε είναι το αντικείμενο μιας απόπειρας προσέγγισης ενός «ιδανικού ανθρώπου» ή μιας «ιδανικής ευτυχίας» ή μιας «ιδανικής ηθικής».\nΔεν είναι και μικρή ικανότητα να παραμένεις ευδιάθετος ενώ βρίσκεσαι μέσα σε μια σκοτεινή και υπερβολικά υπεύθυνη κατάσταση· και όμως, τι θα χρειαζόταν περισσότερο από την ευδιαθεσία;\nΚανένα πράγμα δεν έχει επιτυχή έκβαση, αν η ευθυμία δεν παίζει το ρόλο της. Το πλεόνασμα δύναμης είναι η μόνη απόδειξη της δύναμης.- Μια επαναξιολόγηση όλων των αξιών, αυτό το ερωτηματικό το τόσο μαύρο, τόσο πελώριο, που σκεπάζει με τη σκιά του εκείνον που το θέτει - ένα τέτοιο πεπρωμένο ενός καθήκοντος μας αναγκάζει κάθε στιγμή να τρέχουμε έξω στον ήλιο για να πετάξουμε από πάνω μας μια βαριά σοβαρότητα, μια σοβαρότητα που έχει γίνει υπερβολικά βαριά.\nΚάθε μέσο είναι ορθό γι' αυτό το πράγμα, κάθε "περίπτωση" μια ευτυχής συγκυρία. Κυρίως ο πόλεμος. Ο πόλεμος ήταν ανέκαθεν το μεγάλο τέχνασμα όλων των πνευμάτων που είχαν γίνει υπερβολικά εσωτερικά, υπερβολικά βαθιά· ακόμη και ένα τραύμα έχει ιαματική δύναμη. [...] (Από τον πρόλογο της έκδοσης)


AL VILLINO BRUZZA ΓΈΝΟΒΑ - Γένοβα, Ιταλία\nVia Bruzza 4, Γένοβα, Ιταλία\nΤο Al Villino Bruzza Bed & Breakfast είναι καλή επιλογή για διαμονή στη Γένοβα.\nΟι πελάτες μπορούν να φτάσουν σε Cattedrale di San Lorenzo, Lanterna di Genova και Bagni Aldebaran σε 30-λεπτά με τα πόδια.\nΌλα τα δωμάτια στο Al Villino Bruzza Bed & Breakfast διαθέτουν τηλεόραση με πολλά κανάλια, θέρμανση, ντουλάπα, γραφείο εργασίας και ιδιωτικό μπαλκόνι. Τα δωμάτια έχουν παρκέ και ξύλινα έπιπλα.\nΟι επισκέπτες θα περπατήσουν 10-λεπτά μέχρι το σταθμό του μετρό De Ferrari/metro.\nAl Villino Bruzza, Ιταλία


Όταν η σκευωρία γίνεται και… κωμωδία\n***Η αθλητική δικαιοσύνη παρεμβαίνει με βάση το φύλλο αγώνα και την έκθεση των παρατηρητών\n***Για τον αγώνα με τον Πλατανιά ούτε η έκθεση της αστυνομίας δεν αναφέρει κάτι μεμπτό παρά για 3-4 καπνογόνα\n***Με βάση ποιόν κανονισμό θα ασκήσει πειθαρχική δίωξη ο ποδοσφαιρικός εισαγγελέας; Επειδή του στέλνουν… μηνύματα;\nΤο πρώτο στάδιο, αφού δέχονται το ένα ηχηρό χαστούκι μετά το άλλο και βλέπουν πως ούτε στην έφεση θα αφαιρεθούν βαθμοί από τον Ολυμπιακό για τον αγώνα με την ΑΕΚ, ήταν η δήλωση του Ιβάν Σαββίδη, ο οποίος στράφηκε εναντίον των λειτουργών της δικαιοσύνης, δηλώνοντας: «Είδαμε ότι δυστυχώς, όχι μόνο το ποδόσφαιρο, αλλά ακόμη και το δικαστικό σύστημα είναι άρρωστο. Και το σύστημα της εισαγγελίας είναι άρρωστο». Οσο να’ ναι ένα …άρωμα πίεσης υπάρχει.\nΚαθόλου τυχαίο ότι οι εργολάβοι της λάσπης ανέλαβαν ξανά δράση με μοναδικό σκοπό να πλήξουν τον Ολυμπιακό και τον Μαρινάκη. Έναν μήνα μετά τον αγώνα Ολυμπιακός-Πλατανιάς 2-1 βρήκαν επιτέλους κάποιον παίκτη να κάνει ένορκη κατάθεση. Και μάλιστα ζητούν αφαίρεση επτά και όχι έξι βαθμών από τον Ολυμπιακό, αλλά όχι με άρθρο για τη βία!\nΟ παίκτης που βρήκαν είναι ο πρώην της ομάδας της Θεσσαλονίκης, συγκεκριμένα ο Αποστολόπουλος που στο ματς της 26ης Αγωνιστικής απλά ξεσκόνισε τον πάγκο. Φαίνεται πως τον είχε πάρει ο ύπνος για μεγάλο χρονικό διάστημα, απόδειξη ότι έναν μήνα μετά θυμήθηκε να καταθέσει γεγονότα της φαντασίας του, επειδή αν ήταν πραγματικά γεγονότα θα τα έβγαζε αμέσως στη φόρα. Και πως θα έκανε το τελευταίο αφού κάτι μεμπτό για τον Ολυμπιακό δεν υπάρχει ούτε στην έκθεση της αστυνομίας (σ.σ. θυμίζουμε πόσο αυστηρή ήταν για το ματς Κυπέλλου Ολυμπιακός-ΑΕΚ 1-2, σε σημείο που άνδρες τη επιτέθηκαν ακόμη και σε παίκτες και υπαλλήλους του Ολυμπιακού), ούτε στο φύλλο αγώνα του διαιτητή Ζαχαριάδη, ούτε στην έκθεση του παρατηρητή της Λίγκας;\nΚαι προσέξτε ο Αποστολόπουλος δεν είναι μόνο πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ αλλά σύμφωνα με δημοσιεύματα έχει μάνατζερ τον Ιλια Ιβιτς, αδερφό του προπονητή του ΠΑΟΚ. Με βάση τις πολλές συμπτώσεις υπάρχει κάποιος που να αμφιβάλει ότι πρόκειται για τα αποκυήματα της φαντασίας του πρώην παίκτης τη ομάδας της Θεσσαλονίκης;\nΤΑ… ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΣΙΜΙΤΖΟΓΛΟΥ\nΗ… κατάθεση του Αποστολόπουλου έφτασε ήδη στα χέρια του ποδοσφαιρικού εισαγγελέα κ. Σιμιτζόγλου. Ετσι άρχισαν και οι επικοινωνιακές πιέσεις, μέσω της προπαγάνδας, ότι τάχα είναι υποχρεωμένος να οδηγήσει την υπόθεση στα πειθαρχικά όργανα του ποδοσφαίρου. Ποια υπόθεση, αυτή που δεν υπάρχει και δεν υπάρχει τίποτα; Και με βάση ποιόν κανονισμό, όταν η αθλητική δικαιοσύνη πρέπει να κινήσει με βάση το φύλλο αγώνα και την έκθεση του παρατηρητή. Λευκή είναι ακόμη και η έκθεση της αστυνομίας. Θυμηθείτε και την δήλωση του Μπανανά, ο οποίος είπε ότι στο Καραϊσκάκη δεν έγινε τίποτα.\nΗ ΜΙΑ ΣΚΕΥΩΡΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗ\nΔέχθηκαν ηχηρό χαστούκι με την υπόθεση του αγώνα Ολυμπιακός-ΑΕΚ 1-2, αφού απομακρύνθηκε η περίπτωση αφαίρεσης βαθμών, ενώ σοβαρές είναι οι πιθανότητες η ποινή των αγωνιστικών να μειωθεί και στην έφεση, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές ανακρίβειες στο σκεπτικό της υπόθεσης. Δεν προβληματίζεται κανείς από το ότι στήνουν τη μια σκευωρία μετά την άλλη για να πλήξουν τον Ολυμπιακό;


ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΙΟΤΡΑΣ: Κεχαγιά: «Δεν ανακοινώθηκα ακόμη από τον Φάρο Κερατσινίου»\nΚεχαγιά: «Δεν ανακοινώθηκα ακόμη από τον Φάρο Κερατσινίου»\nΤο όνομα της είναι συνδεδεμένο με τις μεγαλύτερες επιτυχίες του μπάσκετ των γυναικών σε συλλογικό επίπεδο. Πλέον έχει συνδεθεί και με τις πιο ιστορικές του Φάρου καθώς η Ζωή Κεχαγιά ήταν αυτή που τον πήρε από το χέρι και τον οδήγησε στην Α1 για πρώτη φορά στην ιστορία του. Έτσι, μετά την περσινή της απόφαση να αγωνιστεί στην Α2 κάτι που ξάφνιασε και αιφνιδίασε πολλούς, επιστρέφει στη μεγάλη κατηγορία έτοιμη για νέες προκλήσεις. Να τι ανέφερε στο www.agapotobasket.gr :\nΠοιος είναι ο προσωπικός σου απολογισμός μετά από μια ιδιαίτερη και απαιτητική χρονιά που αλλιώς ξεκίνησε και αλλιώς τελείωσε;\nΗ απόφαση να πάω στην Α2 ήταν μια απόφαση που ξάφνιασε, ήταν κάτι που δεν το περίμενα ούτε εγώ. Ξεκίνησα τη χρονιά μου στον Αθηναϊκό και την τελείωσα στο Φάρο. Όλα έγινα μπαμ μπαμ. Με το που κάναμε την προετοιμασία και ξεκινήσαμε τα φιλικά χτυπάει το τηλέφωνο μου καθ οδόν για την προπόνηση. Ήταν ο πρόεδρος του αντρικού του Φάρου ο Βαγγέλης ο Τσάπας και μου έκανε μια τρομερή πρόταση, μου έδωσε το χρόνο να το σκεφτώ κάτι που του ζήτησα και εγώ. Έβλεπα ότι στον Αθηναϊκό δεν είναι καλά τα πράγματα αλλά ήταν και όλη η κατάσταση στην Α1 που από πριν ουσιαστικά γνώριζες τον πρωταθλητή, έψαχνα να βρω ένα κίνητρο για μένα και έτσι προτίμησα να κατέβω Α2.\nΤο σκέφτηκα πολύ, τα ζύγισα όλα και θεώρησα ότι το να ανεβάσω μια ομάδα από την Α2 στην Α1 και μάλιστα πρωταθλήτρια, γιατί για μένα θα ήταν αποτυχία να βγει δεύτερος ο Φάρος, με έκανε να πω το ναι. Ήταν δύσκολο αλλά με το που πάτησα το πόδι μου στο Κερατσίνι οι άνθρωποι εκεί με έκαναν να νιώσω πολύ καλά και δεν είχα τύψεις ή ενοχές. Το μόνο πρόβλημα που υπήρχε από τη μετάβαση αυτή από την Α1 στην Α2 ήταν ότι εγώ ήμουν μια ταχύτητα μπροστά και τα κορίτσια μια ταχύτητα πίσω , όχι ότι δεν μπορούσαν αλλά ήταν διαφορετικό το μπάσκετ και αυτό φάνηκε στα παιχνίδια που χάσαμε. Αυτό το βρήκαμε με τον καιρό και υπήρχε και ένας άνθρωπος, η Αγγελική η Τσέρου, που πάλεψε και μου έλεγε κάποια πράγματα με την εμπειρία της γιατί είχε ξαναπαίξει στην Α2 και θεώρησα ότι θα βελτιωθούμε και θα αλλάξει αυτό, όπως και άλλαξε.\nΓια μένα σημαντικό είναι να έχω τρομερή επικοινωνία με τον προπονητή. Ήταν και αυτό ένα από τα συν του Φάρου που παρ όλες τις ήττες είχα την εμπιστοσύνη και έλεγα εγώ θα παίξω για σένα και το Φάρο. Και είχα και τον Βαγγέλη τον Τσάπα ο οποίος για μένα είναι άλλο ένα κίνητρο. Όταν ένας άνθρωπος σε φέρνει, σε πληρώνει, στα παρέχει όλα, το λιγότερο που έχεις να κάνεις είναι να τον δικαιώσεις για την επιλογή του. Όλα αυτά μαζί μας έφτασαν στο τέλος να πανηγυρίζουμε.\nΠοιες στιγμές ξεχωρίζεις από τη χρονιά που τελείωσε;\nΑπό τη χρονιά που τελείωσε βάζω πρώτα τις δύσκολες. Μου έμειναν οι ήττες. Η ομάδα μου ήταν πολύ καλή και δεν ανεχόμουν να χάνουμε και μου ήρθαν τρεις ήττες απίστευτες που δυσκολεύτηκα να τις ξεπεράσω. Η πιο ωραία στιγμή δεν είναι το πρωτάθλημα αλλά ο κόσμος που για μένα είναι χαρά και ευτυχία. Και στον Αθηναϊκό υπήρχε κόσμος αλλά δεν ήταν τόσο εκδηλωτικός.\n#Faros_eisai. Μια φράση που έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και περιγράφει απόλυτα την κατάσταση στην ομάδα.\nΕίναι κάτι που το έβγαλα εγώ στην αρχή της χρονιάς, του άρεσε το πρόεδρου το πήρε και στο αντρικό. Νομίζω ότι όταν πας να παίξεις σε αυτή την ομάδα μπαίνεις σε μια οικογένεια η οποία δεν υπάρχει δεύτερη σκέψη αρνητική. Έχω παίξει και σε άλλες οικογένειες αλλά στο Φάρο είναι διαφορετικά. Είναι ρομαντικά τα πράγματα και εύχομαι να παραμείνει αυτό. Και ο πρόεδρος είναι ρομαντικός και θέλει να βλέπει 10 Έλληνες να παίζουν, να έρχεται ο κόσμος να βλέπει την ομάδα και να μην πληρώνει εισιτήριο, να έρχεται για να φωνάξει για την ομάδα. Είναι ωραίο αυτό και δεν το βρίσκεις εύκολα. Όλα αυτά συνθέτουν λοιπόν το "Φάρος είσαι".\nΠοιο είναι το κίνητρο που έχει η Ζωή και συνεχίζει;\nΚάθε χρόνο το καλοκαίρι, τέτοια εποχή, λέω να τελειώνω και να είναι η τελευταία μου χρονιά. Πάντα όμως βάζω ένα ερωτηματικό μέχρι την πρώτη αγωνιστική σε όποια ομάδα και αν είμαι και μετά την πρώτη αγωνιστική σκέφτομαι ότι αντέχω άλλα δυο χρόνια. Το κίνητρο που με κρατάει είναι ότι αγαπώ αυτό που κάνω και είναι ευλογία να ζεις από αυτό. Όσο αντέχει το κορμί της η Ζωή θα παίζει μπάσκετ και όσο μπορεί θα απολαμβάνει και θα δικαιώνει τους ανθρώπους που έχει κοντά της.\nΑνάμεσα σε μικρές ηλικιακά αθλήτριες φέτος σαν Ζωή είχες και έναν άλλο ρόλο, αυτόν του να μεταλαμπαδεύσεις κάποια πράγματα. Τι τους έλεγες λοιπόν κατά τη διάρκεια της χρονιάς και πως βλέπεις το μέλλον του γυναικείου;\nΓενικά αυτά που δεν μου κάνανε θέλω να τα κάνω. Όταν ήμουν μικρή πήγα στον Ηρακλή στα 16 μου, δεν είχα αυτό του να μου μεταλαμπαδεύσουν κάποια πράγματα γιατί η ομάδα είχε μια διάρκεια στην Α1, ήταν πιο επαγγελματικά τα πράγματα. Δεν υπήρχε αυτό το να κάτσω να σου μάθω. Έβλεπα λοιπόν ότι ο Φάρος είχε 4-5 μικρές πολύ καλές οι οποίες ήθελαν να μάθουν. Έρχονταν κοντά σου, έσκυβαν το κεφάλι (που είναι πολύ σημαντικό και δεν το βρίσκεις πια) και θέλουν να μάθουν και να εξελιχθούν. Με το που είδα αυτό στις αρχές είπα ότι θα βοηθήσω όσο μπορώ. Τα κορίτσια αυτά πλέον έχουν πάρει το δρόμο τους, ξέρουν τι μπορούν να κάνουν καλά και χρειάζονται δυο τρεις μικρές συμβουλές. Για εμάς τις πιο μεγάλες είναι ένα χρέος αυτό.\nΈκατσα τώρα και είδα τους αγώνες της Εθνικής στην Πάτρα, έβλεπα την Εβίνα (Μάλτση) που καθόταν και μιλούσε στις μικρές και τους έλεγε μπασκετικά να κάνεις αυτό να κάνεις εκείνο. Έβλεπα την Χατζηνικολάου στον Ολυμπιακό που ασχολούνταν, την Λύμουρα το ίδιο. Αυτό πρέπει να γίνεται. Είμαστε μια γενιά η οποία είμαστε στο επίπεδο συμπεριφοράς καλύτερα από τις πιο παλιές γενιές. Ταλέντα υπάρχουν αλλά αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν προοπτικές. Μια ομάδα πρέπει να επενδύσει πάνω σε κάποιες αθλήτριες προκειμένου να υπάρχει και συνέχεια. Για μια επένδυση όμως χρειάζονται χρήματα που δεν υπάρχουν πλέον.\nΤο μέλλον είναι δύσκολο. Αν ο Ολυμπιακός πάει καλά φέτος στο Eurocup τότε θα θελήσει και ο Παναθηναϊκός να ανεβάσει το τμήμα του, ίσως θελήσει και ο ΠΑΟΚ να ανεβάσει το τμήμα του και μιλάω για ομάδες που έχουν πίσω και αντρικό τμήμα και ένα μεγάλο brandname. Αν ανέβει λοιπόν το επίπεδο οι ξένες θα γίνουν τέσσερις και πέντε γιατί αν θέλεις να παίζεις στην Ευρώπη πρέπει να είσαι μπασκετικά στο ίδιο επίπεδο και με τις άλλες χώρες και στο πρωτάθλημα και στην Ευρώπη. Δεν βλέπω όμως να υπάρχουν Ελληνίδες να κρατήσουν το μπάσκετ σε υψηλό επίπεδο. Έγινε το 2010 το μπαμ με τον Αθηναϊκό και πίστεψα και εγώ και οι συμπαίκτριες μου ότι κάτι θα γίνει, κάτι θα αλλάξει αλλά δεν άλλαξε τίποτα. Μακάρι να το πάρει ο Ολυμπιακός. Μπορεί να επαναληφθεί η ιστορία του Αθηναϊκού. Ο Ολυμπιακός έμαθε από τα λάθη του, η coach Καπογιάννη έμαθε και το λέω γιατί θεωρώ ότι ήταν πολύ νωρίς να μπει σε αυτή τη διαδικασία. Νομίζω ότι φέτος η ομάδα του Ολυμπιακού έχει περισσότερες πιθανότητες να κάνει κάτι καλό και αν γίνει αυτό και ο ίδιος ο Ολυμπιακός θα παλέψει να ανέβει και το επίπεδο στο πρωτάθλημα και στο γυναικείο μπάσκετ.\nΕπιστροφή λοιπόν στην Α1;\nΕίναι δεδομένο ότι θα επιστρέψω στην Α1. Αλλά σε ποια ομάδα θα το δούμε στο μέλλον. Δεν είναι ψέμα ότι συμφώνησα με τον άνθρωπο που με έφερε στον Φάρο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι οριστικό. Δεν έχω ανακοινωθεί από τον Φάρο, άρα παραμένω ελεύθερη. Πολλά ακούγονται και γράφονται, αλλά μην τα πιστεύετε όλα. Ούτε καν τα μισά. Χωρίς υπογραφές και ανακοινώσεις, τίποτα δεν είναι δεδομένο.\nΤο στοίχημα για το Φάρο θα είναι η μετάβαση από το ρομαντικό στο επαγγελματικό. Έχουμε ένα γήπεδο που είναι βασικό, έχουμε κόσμο, έχουμε και καλό προπονητή οπότε η βάση υπάρχει. Αλλά αυτό δεν φτάνει. Χρειάζεται και ισχυρή διοίκηση. Αλλιώς η ομάδα θα επιστρέψει στην Α2 ή ακόμα και στην Α' ΕΣΚΑΝΑ πριν προλάβει να το καταλάβει. Κι αν δεν υπάρχει η βιτρίνα, θα αλλάξουν όλα πολύ γρήγορα.\nΜου ανέφερες ότι παρακολούθησες την Εθνική στα φιλικά της. Θα ήθελα ένα σχόλιο σου για το πως την είδες.\nΕντυπωσιάστηκα. Με αυτό που είδα από όλες. Έπαιζαν πολύ καλό μπάσκετ. Σίγουρα είναι προετοιμασία και η Ρωσία και η Λευκορωσία είναι χώρες που έχουν μπάσκετ και είδα την Εθνική να τους κοιτάζει στα μάτια, να τους κερδίζει και να είναι και καλή. Εύχομαι να πάει καλά και στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα γιατί το χρειαζόμαστε. Βέβαια και μετάλλιο να φέρουν, είμαι τόσο απογοητευμένη με όσο ισχύουν που θα το αφήσουμε να περάσει έτσι και δεν θα ασχοληθεί κανένας με το γυναικείο. Τουλάχιστον όμως για αυτά τα κορίτσια που παλεύουν τόσα χρόνια στην Εθνική θα είναι κάτι μια καλή θέση.\nΑναρτήθηκε από Tsiotras στις 1:02 π.μ.\nΕτικέτες Α1 γυναικών , Κεχαγιά\n▼ Ιουν 16 ( 18 )\nΚεραμιδάς: «Μεγάλη και ιστορική νίκη»- Μάλτση: «Βγ...\nΠολυτιμότερος παίκτης στο 23ο αναπτυξιακό καμπ της...\nΣτον Ατρόμητο Τριαδίου ο Φραντζέσκος Δεληγιάννης\nΣτον ιστό της η… σημαία της Χαλκηδόνας-Επιστρέφει ...\nΕντυπωσιακή πρεμιέρα στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα για ...\nΔιαβάστε τι έγινε στην τελευταία μέρα του 23ου ανα...\nΠήρε Λαζόπουλο ο Ναύαρχος Βότσης\nΠροπονήσεις ατομικής βελτίωσης από τον Δημήτρη Καρ...\nΤσαϊρέλης και Μπουσβάρος στην πρώτη μέρα του Skill...\nΤο παρασκήνιο της φωτογράφισης της Εθνικής γυναικώ...\nΠήρε Σταύρου ο ΑΟ Αγρινίου\nΑνανέωσαν Χατζούλης και Δασκαλόπουλος στο Στρατών...\nΟ Τάσος Παναγιώτου στην Χαλκηδόνα\nΗ τελευταία μέρα του 23ου αναπτυξιακού καμπ αγοριώ...\nΚεχαγιά: «Δεν ανακοινώθηκα ακόμη από τον Φάρο Κερα...\nΦοβερό τρίποντο της Μάλτση από το κέντρο στην προπ...\nΝέος τεχνικός στις Ελπίδες Ηλιούπολης ο Νίκος Μουρ...


anorexia – Marias blog\nBroken girls become warriors\nΑπρίλιος 18, 2019 mariafanblog\nΌσο και να έχω αργήσει το πρωί για οπουδήποτε (γιατρό, μάθημα, επίσκεψη κτλ) δυο πράγματα δεν θυσιάζω, το γάλα μου και τη καθιερωμένη σέλφι στον καθρέπτη. Δεν είναι εγωιστικό, απλά έχοντας πλήρη επίγνωση του χρόνου και της κατάστασης λες «δε γαμιέται; Ότι προλάβω»\nΑυτό συμβαίνει γιατί Broken girls become warriors (αυτό κάπου το διάβασα; Το βρήκα πάντως στις σημειώσεις μου για την αλυσοδεμένη ψυχή) Και μιλώντας για αλυσοδεμένη (βλέπε την ιστορία μου που έχω δημοσιεύσει εδώ στο blog μου) άκουσα τα εξής πρωί πρωί:\nΟι κοινωνιοπαθείς είναι άνδρες ως επί το πλείστον, σε ποσοστό ένας στους εικοσιπέντε. Όταν εντοπίσουν τη κοπέλα που εύκολα θα γίνει το νέο τους θύμα (ανίδεη από ύπουλες οχιές δεν εντοπίζει τα σημάδια ώστε να προφυλαχθεί). Την σαγηνεύει με το να την εξιδανικεύσει να τη κάνει να νιώσει τυχερή που τον βρήκε στο δρόμο της. Όταν είναι πλέον ερωτευμένη μαζί του εκδηλώνει τη συμπεριφορά του με στάνταρ εκδηλώσεις: θυμώνει υπερβολικά εύκολα, θεωρεί πως πάντα έχει δίκιο, προσπαθεί να την αποκόψει από τους άλλους ώστε να έχει εκείνος ελευθερία κινήσεων. Η τελική φάση είναι η χειρότερη διότι προχωράει σε λεκτική/σωματική βία. Χρειάζεται να τραβήξεις τη κουρτίνα μπροστά από τα μάτια σου ώστε να δεις την οχιά σε όλο της την υπόσταση. Τα παραπάνω ειπώθηκαν σε εκπομπή από την αγαπημένη μου Μαρα Μειμαρίδη διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και δεν πίστευα στα αυτιά μου.\nΗ Σκάιλαρ στην αλυσοδεμένη ψυχή έπεσε θύμα ενός κοινωνιοπαθή (καμία σχέση με τον ψυχοπαθή)… Έπεσα και εγώ στο παρελθόν θύμα ενός κοινωνιοπαθή (διαταραχή της προσωπικότητας) αλλά επιβίωσα. Και τωρα τι;\nΗ Σκαίλαρ ράβει ολόσωμη φόρμα σε μινωικά χρώματα, μπλε/κόκκινο/κροκί για να γίνει super ντουπερ ηρωίδα και να πολεμήσει τους κακούς (τους άντρες δηλαδή) και εγώ είμαι πανέμορφη (τελικά το καρέ μου πάει πολύ), δυνατή, και χωρίς παραπέτασμα να μου θολώνει τα μάτια και να μη ξέρω τι μου γίνεται.\nΤα κορίτσια που επέζησαν ενός οχιού (το αρσενικό της οχιάς χε χε) μετατρέπονται σε πολεμίστριες, ατρόμητες αμαζόνες. Είναι όμορφο το συναίσθημα του να έχεις επιβιώσει. Να λες κοίτα το παλιομαλακα τι μου έκανε! Δες όμως! Είμαι ακόμα εδώ και φίλε μου είμαι καλύτερα από ποτέ.\nΛοιπόν πήρα πολύ όμορφα σχόλια από κάποια άτομα που διάβασαν για πρώτη φορά το blog μου και μπορώ να πω ψωνίστηκα εκ νέου. Επίσης συνειδητοποίησα πως όλες μου οι ηρωίδες από τις ιστορίες μου πλέκουν/κεντούν.\nΟι ιστορίες μου (οι τίτλοι είναι προσωρινοί δεν έχω αποφασίσει ακόμα):\nΜαρία (Ερευνήτρια Α) – γράφεται ακόμα\nΡόζαμουντ (Ιστορίες της μιας δεκάρας) -γράφεται ακόμα\nΣκάιλαρ (Αλυσοδεμένη ψυχή) -γράφεται ακόμα\nΜόριγκαν (Το μακάβριο πάρτι της Μόριγκαν) -ολοκληρωμένο\nΡόουζ (Το κορίτσι του Πορτλαντ) -γράφεται ακόμα\nΈλινορ (Έλινορ) -ολοκληρωμένο\nΒεατρίκη (Μάγισσες κ βαμπιρ) -ολοκληρωμένο.\nΚαι κατάλαβα ότι είναι απαραίτητο να βάζεις ένα βάζο με λουλούδια στο παράθυρο του δωματίου σου. Άσχετο αλλά αλλάζει τη διάθεση και όχι μόνο….\nΕπίσης καιρό θέλω να σας πω τα νέα μου επί τροχάδην. Χρόνια ήθελα να αλλάξω ενδοκρινολόγο γιατί δεν μου άρεσε (ήταν μουρόχαβλος) αλλά η μαμά δεν ήθελε (άκου τώρα). Κάποια στιγμή από τα Χριστούγεννα και μετά αν μπορώ να θυμηθώ αποφάσισα να τρώω βραδινό (στα χωριά το βραδινό σερβίρεται στις επτά κι όποιος προλάβει). Ο λόγος ήταν ότι ένιωθα τρομακτικά αδύναμη. Δεν μπορώ να το περιγράψω απλά ένιωθα να μη μπορώ να πάρω τα πόδια μου.\nΆρχισα να χάνω κιλά κι αυτό ήταν για τον ανορεξικό εαυτό μου υπέροχο αλλά επειδή είμαι πλέον σαράντα και δεν κάνω τις χοντρές μαλακίες που έκανα παλιά πάνω στη διατροφή (να κάτσουμε μια μέρα να πιούμε καφέ να στα πω) και εξαντλημένη πνευματικά, σωματικά από την χρόνια κακοποίηση προς τον εαυτό μου με τη στέρηση της τροφής, ανορεξική από το 2007, αποφάσισα να ωριμάσω για τα καλά να πω ΤΕΡΜΑ οι μαλακίες Μαριλού, τώρα είσαι μεγάλο κορίτσι δε σε παίρνει να κάνεις πειράματα. Από εκεί λοιπόν που τα βράδια τρεφόμουν με βρώμη και γιαούρτι (τι σκατά αλήθεια) αποφάσισα να τρώω κάτι διαφορετικό. Δεν είπα θα πιάσω να φάω κοψίδια και πιτόγυρα βραδιάτικο. Λίγο ψωμάκι με τυράκι και ένα βραστό αυγό, λίγος πουρές με λεμονάκι, καμιά σουπίτσα. Οι δικοί μου φυσικά δεν το πίστευαν να με βλέπουν να κάθομαι μαζί τους στο τραπέζι, από εκεί που δεν καθόμουν ποτέ γιατί κρυβόμουν στο δωμάτιο μου να φάω τα νερόβραστα σκατά που έτρωγα. Η νύφη μου δε η Μαίρη που είναι φρέσκια στην οικογένεια, για πρώτη φορά με είδε να τρώω μαζί τους. Δυστυχώς παρόλο που αύξησα τις θερμίδες μου έβλεπα πως συνέχιζα να χάνω κιλά. Η μαμά που τη πήγε να (τόσα χρόνια τη παρακαλούσα να αλλάξουμε κωλογιατρο μόλις είδε τα ζόρια το έπραξε) έκλεισε ραντεβού σε μια πολύ καλή ενδοκρινολόγο στο Ηράκλειο και μετά τις απαραίτητες εξετάσεις διαπιστώσαμε πως ο προηγούμενος γιατρός μου έδινε λάθος χάπι γιαυτό είχε πάθει σοκ ο οργανισμός μου και έχανε ασύστολα. Σε όσους το έλεγα μου απαντούσαν πιο χάπι είναι να το πάρω εγώ να χάσω κανένα χεχεχ.. Η γιατρός με συμβούλεψε να τρώω μεγαλύτερη μερίδα και να συνοδεύω τα γεύματα μου με ψωμάκι. Να τρώω και υδατάνθρακες. Τόλμησα λοιπόν μετά από χιλιάδες χρόνια να φάω ζυμαρικά!!!! Και είναι τόσο νόστιμα. Αλήθεια που ζούσα τόσα χρόνια; ! Αλήθεια γιατί; Βέβαια τρώω ακόμα μικρές ποσότητες γιατί είναι δύσκολο από εκεί που δεν έτρωγα καθόλου να τρώω ξαφνικά πολύ. Και αυτό είναι το καλύτερο πιστεύω. Μικρά γεύματα και ποικιλία στις τροφές. Το άλλο θαύμα που συνέβη ήταν ότι άρχισα να τρώω όσπρια τα οποία σιχαινόμουν. Μόνο φασολάδα φυσικά και ρεβίθια, τις φακές απλά είναι πάνω από τις δυνάμεις μου δεν τις αντέχω. Το αποτέλεσμα λοιπόν όλης αυτής της αλλαγής είναι πως σταθεροποιήθηκα στα 42 κιλά και ελπίζω να πάρω 2-3 ακόμα για να είμαι καλύτερα. Το βασικό είναι ότι σταμάτησε η κατρακυλά. Σταμάτησα να χάνω. Βέβαια δεν θέλω να παχύνω πολύ, γιατί θα νιώθω εγώ άσχημα μέσα στο σώμα μου. Το ότι σταθεροποιήθηκα είναι σαν δώρο και μια καλή ευκαιρία να αποκαταστήσω τη σχέση μου με το φαγητό. Το να δαιμονοποιείς τα ζυμαρικά, το ψωμί δεν είναι ότι καλύτερο. Ούτε να τρως μόνο μπρόκολα, κουνουπίδια, νερόβραστα (άκου τώρα) γιατί δεν έχουν πάντα τα καλύτερα αποτελέσματα. Νιώθω πως ζω ένα όνειρο. Το να μη φοβάμαι καμιά τροφή είναι πραγματικά ένα θείο δώρο για μένα γιατί μόνο έτσι μπορώ να νικήσω την ανορεξία. Νιώθω τόσο όμορφα σε αυτή τη φάση που ελπίζω να κρατήσει για πάντα. Νιώθω καλά μέσα στο σώμα μου και όχι μόνο νιώθω αυτοπεποίθηση αλλά έχω ψωνιστεί κιόλας. Και καλά κάνω. Γιατί γιατί γιατί!? Γιατί η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι το νούμερο ένα σκαλί που οδηγεί κατευθείαν στις διατροφικές διαταραχές. Όποια αγαπάει τον εαυτό της, το σώμα της έχει επίγνωση πως ότι κάνει ωφελεί ή βλάπτει τον οργανισμό της. Αν λοιπόν αγαπάει το σώμα της δεν θα κάνει τίποτα που να το βλάψει. Αυτά ήθελα να πω…. 💋\nΜε ετικέτα anorexia,greek blogger,greek wordpress,διατροφικές διαταραχες,MariaFanouraki,MariaFanourakiQueeniΣχολιάστε\nΒαριέμαι τα ανούσια λόγια\nΜαρτίου 8, 2019 mariafanblog\nΠροσπαθήστε λίγο να μπείτε στο μυαλό μου το ξέρω είναι τρομακτικό μέρος αλλά μη φοβάστε. Δείξτε λίγη γενναιότητα, ανάψτε κερί και μπείτε.\nΕίμαι λοιπόν από τα γεννοφάσκια μου δυναμική. Πάντα άφηνα γυναίκες άλλων εποχών να με οδηγήσουν στα λαμπρά μονοπάτια που είχαν χαράξει οι ίδιες.\nΗ γυναίκα των Όφεων με τα γυμνά στήθη και τα φίδια στα χέρια δεν μου επέτρεψε ποτέ να λιγοψυχήσω. Όσο και να φοβήθηκα όσο και να πίστεψα ότι είχε έρθει το τρομακτικό τέλος.\nΟι συνωνόματες μου Μαίρη Γουλστονκραφτ και Μαρία Κιουρί με τις πένες τους, τις σημειώσεις τους μου υπενθύμιζαν πως ο χρόνος είναι απύθμενος και είναι ανεπίτρεπτο να τον σπαταλάς σε ανούσια πράγματα.\nΗ Υπατία μου έκλεινε πάντοτε το μάτι. Να μην απαρνηθώ τον εαυτό μου. Ακόμα κι αν με διώξουν για τα πιστεύω μου.\nΗ Μαντώ Μαυρογένους και η Μπουμπουλίνα βροντοφώναζαν να μην κρύβομαι με τη πρόφαση πως είμαι αδύναμο πλάσμα.\nΑγαπημένη μου ηρωίδα δεν υπήρξε ποτέ η Barbie. Η Wonder woman και η Harley Quinn τροφοδοτούσαν τις φανταστικές περιπέτειες τις οποίες έπαιρνα μέρος.\nΓιαυτό δεν δείλιασα ποτέ όσο κι αν φοβήθηκα. Για αυτό στο σχολείο αντί για «Αυτός Αυτή Αυτό» έλεγα «ΑΥΤΗ αυτός αυτό» κι ας με κορόιδευαν.\nΓια αυτό βαριέμαι τα ανούσια λόγια και τις χαζές ευχές.\nΔεν έχει νόημα να μας εύχονται χρόνια πολλά οι άντρες τέτοια μέρα.\nΘα προτιμούσα να ΜΗΝ ξαναπείτε καμιά γυναίκα χοντρή ή άσχημη ώστε να μη πάθει ανορεξία και καταστρέψει την υγεία της.\nΘα προτιμούσα να ΜΗΝ δολοφονείτε τις γυναίκες να ΜΗΝ τις βιάζετε να ΜΗΝ τις κακοποιείτε να ΜΗΝ τις μειώνετε να ΜΗΝ τις παρενοχλείτε.\nΑυτό θέλω αυτό οφείλετε να κάνετε.\nΕίμαι η Μαρία! Είμαι 40 ετών. Είμαι 44 κιλά! Είμαι ηρωίδα!\nΜε ετικέτα anorexia,προτυπα,ανορεξία,γυναικες,ημερα της γυναικας,MariaFanouraki,MariaFanourakiQueeni,woman,womensday2 Σχόλια


Συλλογή ούρων • MyCat\nΤο MyCat είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 82,234 εγγεγραμμένα μέλη και 718,329 μηνύματα σε 22,590 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το MyCat άλλα 298 άτομα.\nH alkistis20 έγραψε στις 07:57, 27-09-17:\nΚαλημερα σε ολους τους γατοφιλους!!\nΕδω και ενα μηνα ο γατουλης μου (που ειναι και στειρωμενος) εχει προβληματα στην ουρηση. Κανει τσισακια στο κρεβατι (μαλλον του "φευγουν"), γλυφεται συνεχεια και γενικα δεν τον βλεπω πολυ καλα. Πριν απο ενα μηνα ειχε σταματησει να τρωει, δεν ειχε διαθεση για τιποτα,κρυβοταν και κοιμοταν συνεχεια και τον πηγα στον κτηνιατρο, του ειπα τα συμπτωματα, τον εξετασε και αφου ειδε οτι ειχε πυρετο του εδωσε για 5 μέρες αντιβιωση(δοξυκυκλινη). Ο Λιο αμεσως αισθανθηκε καλυτερα. Ετρωγε, επανηλθε η ορεξη για παιχνιδι μονο που δεν σταματησε να γλυφεται. Μετα ηταν που καταλαβα οτι εχανε ουρα..Τον ξαναπηγα στον κτηνιατρο και μου ειπε οτι πρεπει να παρει κ αλλη αντιβιωση για 14 μερες.. Του εδωσα την αντιβιωση αλλα το γατακι μου συνεχιζει να γλυφεται με μανια και να αφηνει λιγα ουρα στο κρεβατι. Η ορεξη του παρολα αυτα ειναι μια χαρα. Το ειπα στον κτηνιατρο και μου ειπε οτι πρεπει να συλλεξουμε ουρα για να δουμε μηπως εχει κρυσταλλους. Θα μπορουσαμε να το ειχαμε κανει απο την αρχη αυτο και να ειχαμε αποφυγει τις αντιβιωσεις αλλα τελοσπαντων..\nΜηπως μπορει να μου πει καποιος ΠΩΣ θα συλλεξω ουρα για να μην ταλαιπωρηθει στον κτηνιατρο?Κατι μου ελεγε για ναρκωση και τετοια.. Εχετε καμια ιδεα? γιατι δεν μπορω να σκεφτω τιποτα..!!\nΣας ευχαριστω πολυ και συγνωμη αν σας κουρασα!\nH Nicole1987 Γατες..τα πιο αξιολατρευτα πλασματα έγραψε στις 09:49, 27-09-17:\nΜπορει ο κτηνιατρος να συλλεξει τα ουρα. Αντιλαμβανομαι οτι θα ταλαιπωρηθει λιγο αλλα δεν χρειαζεται ναρκωΣη σιγουρα. Σε μας ετυχε μια φορα. Αμα εχει πιει νερο και δεν εχει κανει τσισα του καπως το κανουν σηκωνουν πανω την ουρα του. Εχουν παντως τον τροπο γιατι δεν ειναι ευκολο να μαζεψεις εσυ τα ουρα απο την αμμο. Δεν τον ρωτησες με ποιο τροπο θα συλλεξεις τα ουρα;\nH koukimanster ή έγραψε στις 13:38, 27-09-17:\nΧαχ, έχουμε γίνει εξπερ σε αυτό τελευταία!\nΑρχικά μας έδωσαν απ' τον κτηνίατρο κάτι πλαστικά μπαλάκια, πολύ μικρά σα χαλικάκια, με τα οποία γεμίζεις την αμμοδόχο αντί άμμου. Δήθεν η γάτα πάει και κατουράει και εσύ απλά μαζεύεις τα ούρα με μια πιπέτα. Φυσικά η δικιά μας γάτα μπήκε στην αμμοδόχο, είδε αυτή την περίεργη κατάσταση με τα μπαλάκια, και απλά βγήκε. Ώρες περιμέναμε, φυσικά δεν κατούρησε.\nΑυτό που κάναμε λοιπόν ήταν ότι πήραμε ένα πιατάκι μικρό, του καφέ, το πλύναμε καλά και με βραστό νερό, και καιροφυλακτούσαμε πότε θα πάει να κατουρήσει. Με το που μπήκε στην αμμοδόχο και πήρε θέση, την αφήσαμε να ξεκινήσει το ρυάκι τσισιών ώστε να μην μπορεί να το διακόψει και να φύγει (γιατί την πρώτη φορά που το δοκιμάσαμε, της βάλαμε το πιατάκι με το που πήρε θέση, οπότε αυτή ξενέρωσε και απλά πετάχτηκε έξω απ' την αμμοδόχο χωρίς να ξεκινήσει το κατούρημα) τσουπ βάλαμε το πιατάκι κάτω απ' τον πισινό της μόλις αρχίσαμε να βλέπουμε τα τσίσα να βγαίνουν. Μετά μεταφέραμε τα τσίσα σε έναν ουροσυλλέκτη. Βουαλά!\nΤώρα αυτό το πιατάκι έχει γίνει το επίσημο τσισοπιατάκι - κάθε φορά μετά τη συλλογή απολυμαίνεται και τυλίγεται με μεμβράνη, μέχρι την επόμενη χρήση\nΜε αυτό τον τρόπο μαζεύεις τσίσα για απλή ανάλυση - για καλλιέργεια θέλουν στείρο δείγμα και το παίρνουν οι ίδιοι με σύριγγα στην κύστη. Εμείς δεν το χρειαστήκαμε αυτό. Φαντάζομαι εφαρμόζουν το ίδιο και σε περιπτώσεις που δε χρειάζεται μεν, αλλά ο γατογονιός δεν έχει καταφέρει να συλλέξει ούρα δε.\nH koukimanster ή έγραψε στις 14:06, 27-09-17:\nΠαρεμπιπτόντως ξέχασα να πω - αυτά τα συμπτώματα που περιγράφεις ίσως σημαίνουν όντως κρυστάλλους, που στα αρσενικά γατιά θέλουν προσοχή μην τυχόν οδηγήσουν σε απόφραξη της ουρήθρας. Είναι λίγο περίεργο που ο κτηνίατρος δε σας είπε με τη μία για ανάλυση ούρων και για ειδική τροφή για το ουροποιητικό. Θα συμβούλευα να συζητήσεις μαζί του το γιατί δεν ακολουθήθηκε αυτή η πορεία, ίσως είδε κάτι που τον έκανε να πιστέψει ότι δεν είναι κρύσταλλοι - αν και τα συμπτώματα που αναφέρεις ταιριάζουν 100%. Είναι κρίσιμο να είσαι βέβαιη ότι ο γάτος καταφέρνει να κατουράει όμως, πολύ πιο σημαντικό απ' το να τρώει! Πρέπει να κατουράει κανονικά μέσα στη μέρα και οι σβώλοι να μην είναι πολύ μικροί - αν πηγαίνει πολλές φορές και κάνει μόνο από λίγο, σημαίνει ότι πονάει στο κατούρημα = επείγον. Γενικά θέλει λίγη προσοχή, η αντιβίωση βοηθάει μεν αν υπάρχει κάτι παθογόνο εκεί πέρα, αλλά αν υπάρχουν κρύσταλλοι δε θα τους διαλύσει - η ειδική τροφή είναι το στάνταρ. Μιλήστε με τον κτηνίατρο, γκούκλαρέ το και λίγο να πάρεις μια ιδέα. Εύχομαι τα καλύτερα!\nH alkistis20 έγραψε στις 10:00, 08-10-17:\nΚαλημερα σας! Koukimanster σ ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες σου! Αποκτησαμε κ εμεις το επισημο τσισοπιατακι και τα αποτελεσματα των εξετασεων εδειξαν οτι ο Λιο εχει κρυσταλλους. Μας εδωσαν ειδικες τροφες κ μας ειπαν οτι τουλαχιστον για 4 μηνες θα τρωει τη s/d και μετα θα κανει παλι εξετασεις κ θα συνεχισει με τις k/d της hills. Ο Λιο δεν τρωει με τιποτα. Πρεπει να τις διαλυω με νερακι κ να τον ταιζω με κουταλακι..κ δεν τρωει παντα. Δοκιμασα κ τις s/o της royal χωρις μεγαλη επιτυχια κ αυτες. Ηταν που ηταν κακομαθημενος, τωρα εχει παραγινει το κακο! Το θεμα ειναι οτι τις τροφες τις ξεκινησαμε πριν απο 5 μερες κ ο Λιο εχει αρχισει να γλυφεται περισσοτερο μου φαινεται! Αυτο ειναι φυσιολογικο? Μηπως σπανε τα κρυσταλλακια κ του προκαλουν γλυψιμο? Αν γνωριζετε απ την εμπειρια σας σ αυτο το θεμα πειτε μου σας παρακαλω..☺ Οι δικες σας γατουλες την τρωνε αυτη την τροφη 'η μηπως κανετε κανενα κολπακι για να τις δελεασετε?\nΣας ευχαριστω πολυ για την βοηθεια!\nΞεχασα να σας πω οτι πηγαινει κανονικα για τσισακια μεσα στην ημερα κ κανει μεγαλους σβωλους. Απλα γλυφεται ακομα πολυ!\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Aleksa : 08-10-17 στις 20:43. Αιτία: merge.\nH Ρούλης και Μπία έγραψε στις 21:14, 08-10-17:\nΔεν έχω αντιμετωπίσει τέτοια κατάσταση(ακόμη)αλλά κάποτε που χρειάστηκε να δώσω κάποια κονσέρβα ,έβαζα στο δάχτυλο την τροφή και πασάλειβα το στόμα του.Αναγκαζόταν να γλείφεται.Ήταν πολύ δύσκολα αλλά κάτι καταφέραμε.Περαστικά σας!\nH koukimanster ή έγραψε στις 14:19, 20-10-17:\nΑρχικά είναι πολύ καλό το ότι κάνει τσίσα του και μάλιστα μεγάλους σβώλους! Εμείς επειδή είχαμε ψιλοτρομάξει με μια (σύντομη) συχνοουρία που είχε η Άρια (πολλές φορές, μικρά σβωλάκια), μόλις ξεκίνησε τη φαρμακευτική τροφή και για να έχουμε μια εικόνα του τι συμβαίνει, αρχίσαμε και σημειώναμε σε ένα τετράδιο για λίγες βδομάδες πόσες φορές πήγαινε και τι μέγεθος σβώλους έκανε.\nΕμείς όσο είχε τους κρυστάλλους τρώγαμε την s/d, για να διαλυθούν οι κρύσταλλοι, όμως μας είχαν πει να την τρώει για 6 βδομάδες. Μετά από τις 6 βδομάδες επαλάβαμε το τεστ, δεν είχε κρυστάλλους, και γυρίσαμε στην c/d την οποία θα τρώει για πάντα από δω και πέρα. Αρχικά είχαμε πρόβλημα και με τις δύο τροφές αυτές, δεν τις έτρωγε ιδιαίτερα, ειδικά την c/d στην αρχή. Εγώ είχα ψιλοαγχωθεί, της την ανακάτευα λίγο με Acana (πολύ λίγο όμως, γιατί είναι φαρμακευτικές τροφές και άμα τις ανακατεύεις με άλλα αντί άλλων δεν κάνεις τη θεραπεία σωστά). Κάποιες μέρες μετά άρχισε να τρώει κανονικά - και μάλιστα υπερβολικά πρόθυμα, ήθελε περισσότερο απ' όσο της δίναμε Σε λογικά πλαίσια, πρέπει να επιμείνετε να φάει την τροφή που σας υπέδειξε ο κτηνίατρος, χωρίς να υποκύπτετε σε αλλαγές. Μια υγιής γάτα δε θα υποβάλλει τον εαυτό της σε νηστεία, κι ας μην της αρέσει το φαΐ που είναι μπροστά της. Αυτό βέβαια με προσοχή: αν δείτε ότι η γάτα δεν τρώει καθόλου ή τρώει ανησυχητικά λίγο, σίγουρα πρέπει να μιλήσετε στον κτηνίατρο. Αν η γάτα σας τρώει υγρές τροφές, αυτές οι σειρές (s/d, c/d, k/d, s/o, όλες βασικά) βγαίνουν και σε ξηρή αλλά και σε αντίστοιχη κονσέρβα - αυτό θα ήταν ιδανικό ώστε και να του ανοίξει η όρεξη, και να συνεχίσει να τρώει την ενδεδειγμένη τροφή.\nΤο γλείψιμο μου λέει ότι πονάει όταν κάνει τσίσα. Οι κρύσταλλοι πολύ συχνά προκαλούν πόνο όταν κατουράει ο γάτος και είναι συνηθισμένο οι κτηνίατροι να χορηγούν αναλγησία για λίγες μέρες. Ενώ λοιπόν είναι ενθαρρυντικό το ότι προφανώς δεν έχει φράξει η ουρήθρα του (αφού κάνει τσίσα), οι υπάρχοντες κρύσταλλοι τον πονάνε (λογικό!). Θα πρότεινα να μιλήσετε στον κτηνίατρο, να σας πει φυσικά κι αυτός τη γνώμη του (εγώ λέω περί πόνου έχοντας την εμπειρία της δικής μας γάτας απ' την ίδια πάθηση, αλλά δεν είμαι κτηνίατρος) και να ρωτήσετε αν θα μπορούσε να του δώσει λίγη αναλγησία - ίσως ένα σιροπάκι. Εμάς την πρώτη φορά μας είχε δοθεί και αναλγησία, και αντιβίωση, και φαρμακευτική τροφή - αν και η αντιβίωση θεωρώ ότι ήταν απλά στην περίπτωση του "μήπως και", τα ούρα δεν είχαν υψηλό μικροβιακό φορτίο. Τη δεύτερη φορά που το έπαθε, δε φαινόταν να πονάει, όμως μας δόθηκε ένα σιρόπι και πάλι γιατί όπως είπαν οι κτηνίατροι όταν υπάρχουν κρύσταλλοι κατά 99% υπάρχει και πόνος. Η Άρια όμως δε φαινόταν να πονάει, οπότε τη δεύτερη φορά δεν της το δώσαμε. Το κρατήσαμε (χτυπάω ξύλο) για μελλοντική χρήση.\nΥΓ: θεώρησα, εσφαλμένα ίσως, ότι σας χορηγήθηκαν ξηρές τροφές, αλλά ίσως σας χορηγήθηκαν οι κονσέρβες. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε την εναλλακτική μορφή αυτής που σας δόθηκε για να δείτε μήπως υπάρχει καλύτερη ανταπόκριση. Αν όχι, τότε όπως είπα, με λογική επιμονή από μέρους σας, πρέπει να περιμένετε να φάει τη φαρμακευτική τροφή και να μην υποκύψετε στο να δίνετε άλλες τροφές.\nH koukimanster ή έγραψε στις 14:25, 20-10-17:\nΝα συμπληρώσω (συγγνώμη για το δεύτερο ποστ αλλά δε μου λειτουργεί το edit) ότι αν συνεχίζεται το γλείψιμο τότε σίγουρα μιλήστε με τον κτηνίατρο. Παρόλο που η s/d είναι πολύ αποτελεσματική τροφή και όντως διαλύει τους κρυστάλλους, αν ο γάτος πονάει ίσως να συνδέσει το κατούρημα με πόνο και ίσως να αρχίσει να προσπαθεί να μην πάει τουαλέτα ώστε να μην πονάει. Δεν είναι καλό να 'τα κρατάει' στη φάση που είναι, πρέπει να νιώθει άνετα να κάνει τσίσα του. Αν υπάρχει όντως πόνος απ' τους κρυστάλλους, τότε με χορήγηση αναλγησίας (ένα απλό αντιφλεγμονώδες) για λίγες μέρες θα δείτε αμέσως αποτέλεσμα και σταμάτημα του γλειψίματος.\nΑκράτεια ούρων και κοπράνων - Από escape\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 16-11-13 στις 21:23.


ΕΣΕΕ: 7 στις 10 επιχειρήσεις είχαν μείωση τζίρου την περίοδο των εορτών | Tribune.gr\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ ΕΣΕΕ: 7 στις 10 επιχειρήσεις είχαν μείωση τζίρου την περίοδο των εορτών\n13 Ιανουαρίου 2022, 23:13 | Γράψτε το σχόλιο σας\nΓια το 43% των επιχειρήσεων η κίνηση κατά την εορταστική περίοδο 2021 ήταν μέτρια σε τζίρο, ενώ τέσσερις στους δέκα επιχειρηματίες (43%) δήλωσαν λίγο έως καθόλου ικανοποιημένοι.\nΤο ΙΝΕΜΥ-ΕΣΕΕ συνέκρινε την ίδια περίοδο τόσο με την αντίστοιχη του 2020, όσο με εκείνη του 2019, πριν δηλαδή την εμφάνιση της πανδημίας.\nΈτσι, η εικόνα για την κίνηση στην αγορά σε σχέση με το 2020 ήταν μεικτή, αφού το 33% των επιχειρήσεων κατέγραψε μείωση πωλήσεων, ενώ το 36% κατέγραψε άνοδο και το 31% παρέμεινε στα ίδια επίπεδα.\nΣε αντιδιαστολή με το 2019, ο τζίρος υποχώρησε για το 68% των επιχειρήσεων.\nΑπό αυτές το 32% απέκτησε τη δυνατότητα να πραγματοποιεί πωλήσεις εκτός φυσικών καταστημάτων κατά τη διάρκεια της πανδημίας.\nΠαραδοσιακά, η καλύτερη περίοδος των εορτών, είναι η εβδομάδα πριν από τα Χριστούγεννα, τάση που επιβεβαιώθηκε και φέτος.\nΕιδικότερα το 56% των επιχειρηματιών δήλωσε ότι είχε εντονότερη αγοραστική κίνηση την εβδομάδα πριν από τα Χριστούγεννα ενώ το 30% σημείωσε υψηλότερες πωλήσεις την εβδομάδα μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.\nΟι αναταράξεις που προηγήθηκαν στην αγορά ώθησαν τις επιχειρήσεις να προχωρήσουν σε προσφορές και κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου.\nΑυτή η επιχειρηματική πρακτική φαίνεται να παγιώνεται τελευταία ως μέσο για την ενίσχυση του εορταστικού τζίρου.\nΑν μάλιστα εξαιρεθούν τα τρόφιμα, τότε το μερίδιο των επιχειρήσεων που προχώρησαν σε προσφορές κατά την περίοδο αναφοράς ενισχύεται στο 50%.\nΕπιπλέον, διαφοροποιήσεις παρατηρούνται και με βάση τη γεωγραφική περιοχή δραστηριοποίησης της επιχείρησης.\nΟι επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη παρουσίασαν καλύτερες επιδόσεις, σε σχέση με εκείνες της Βόρειας Ελλάδας.\nΤο στοιχείο αυτό μπορεί να ερμηνευτεί από την τόνωση των εισοδημάτων εξαιτίας της θετικής τουριστικής περιόδου αλλά και από τα σχετικά υψηλά ποσοστά εμβολιασμού που διευκόλυναν και τις επισκέψεις στην αγορά.\nΣε επιμέρους κλαδικό επίπεδο, υψηλότερη επιβάρυνση φαίνεται να έχουν τα τρόφιμα, εξαιτίας και της φύσης της λειτουργίας τους, αφού στηρίζονται στη συστηματικότερη χρήση συσκευών υψηλής ενεργειακής κατανάλωσης (π.χ. ψυγεία).\nΑντίθετα, σχεδόν οι μισές επιχειρήσεις ένδυσης υπόδησης εκτιμούν ότι θα επηρεαστούν μεν αλλά σε μέτριο βαθμό.\nΠαρά τις πιέσεις που έχουν δεχθεί σωρευτικά οι επιχειρήσεις λιανικού εμπορίου, περισσότερες από τις μισές θα εξαντλήσουν κάθε δυνατότητα απορρόφησης των τιμών από τις ίδιες.\nΕντούτοις, εκείνοι οι επιμέρους κλάδοι που επηρεάζονται εντονότερα, άμεσα ή έμμεσα (πχ λόγω μεταφορικού κόστους), είναι λιγότερο πιθανό να απορροφήσουν τις αυξήσεις των τιμών (όπως οι κλάδοι τροφίμων, οικιακού εξοπλισμού).\nΣύμφωνα με την ΕΣΕΕ, το κλίμα στην αγορά παραμένει αβέβαιο και γεμάτο προκλήσεις, καθώς οι πρώτες ημέρες της φετινής χειμερινής εκπτωτικής περιόδου κινούνται ήδη υποτονικά.\nΕιδικότερα, σχεδόν τέσσερις στους δέκα επιχειρηματίες προβλέπουν ότι ο τζίρος τους κατά τη φετινή εκπτωτική περίοδο θα κινηθεί σε χαμηλότερα επίπεδα και μόλις ένας στους δέκα θεωρεί ότι θα κινηθεί ανοδικά.\nΓια την ανάγνωση των αποτελεσμάτων της έρευνας αυτής, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα καταστήματα πέρυσι λειτούργησαν υπό περιορισμούς (λειτουργία με click away από τις 13/12 έως την 31/12), ενώ μετά την Πρωτοχρονιά ανεστάλη ουσιαστικά η λειτουργία των φυσικών καταστημάτων μέχρι τις 18/1.\nΑλλά και εφέτος οι επισκέψεις στα καταστήματα έγιναν κατόπιν επίδειξης σχετικού πιστοποιητικού (εμβολιασμού/ νόσησης/ rapid test), πρακτική που επιβάρυνε τις επιχειρήσεις και δεν λειτούργησε ευνοϊκά για το καταναλωτικό κοινό.\nΗ ΕΣΕΕ θεωρεί πως η αγορά τα τελευταία δύο χρόνια λειτουργεί υπό μη κανονικές συνθήκες.\nΌπως υπογραμμίζει, η διάρκεια της πανδημίας Covid-19, αλλά και οι πρόσφατα εξαιρετικά ισχυρές ανατιμήσεις των τιμών ενέργειας, ήρθαν να προσθέσουν νέα εμπόδια, σε μια περίοδο που οι επιχειρήσεις του λιανικού εμπορίου παραδοσιακά πραγματοποιούν μεγάλο μέρος του ετήσιου κύκλου εργασιών τους.\nΕπομένως, η αποκατάσταση της κανονικότητας θα αναβάλλεται για όσο διάστημα η πανδημία του Covid-19 θα παραμένει επικίνδυνη και θα διατηρούνται οι περιορισμοί.\nΠαράλληλα, δεν θα πρέπει να λησμονείται πως οι απώλειες των επιχειρήσεων του 2020 και του 2021 έχουν ήδη ενσωματωθεί στο ενεργητικό κάθε επιχείρησης, εξέλιξη που σημαίνει πως ο επιχειρηματικός κόσμος θα χρειαστεί χρόνο όχι μόνο μέχρι την επιστροφή στην κανονικότητα, αλλά ακόμα και μετά από αυτή».


Premier League, Μάντσεστερ Σίτι-Άρσεναλ 5-0: Την... σκόρπισε - Δείτε τα γκολ\nPremier League Μάντσεστερ Σίτι Άρσεναλ\nΕπίδειξη δύναμης για τη Σίτι επί της Άρσεναλ, με τους «πολίτες» να επικρατούν 5-0 στο «Έτιχαντ» για την 3η αγωνιστική της Premier League - Αποβλήθηκε στο 35' ο Τζάκα για τους ακίνδυνους φιλοξενούμενους - Δύο γκολ και ασίστ για τον Τόρες\nΠέντε και… λίγα ήταν! Μια υπερηχητική Μάντσεστερ Σίτι απέναντι σε μια αποκαρδιωτική -για ακόμα μία φορά- Άρσεναλ, επικράτησε 5-0 το μεσημέρι του Σαββάτου (28/8) στο «Έτιχαντ», στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής της Premier League.\nΜε την ομάδα του Πεπ Γκουαρδιόλα να προηγείται 2-0 από το 12ο μόλις λεπτό και να βλέπει τον Γκρανίτ Τζάκα να της χαρίζει και αριθμητικό πλεονέκτημα από το 35' λόγω της αποβολής του με απευθείας κόκκινη. Φοβερή εμφάνιση από τον Φεράν Τόρες, ο οποίος ολοκλήρωσε το ματς με δύο τέρματα και μία ασίστ.\nΈτσι, οι «πολίτες» έφτασαν στους έξι βαθμούς, ανεβαίνοντας -έστω και προσωρινά- στην κορυφή της βαθμολογίας, ενώ οι «κανονιέρηδες» παρέμειναν χωρίς πόντο στο νέο πρωτάθλημα.\nGlomex Player(40599w16ki4e70hs, v-cdv6sh1nodjt-sf)\nΟι γηπεδούχοι μπήκαν «αγριεμένοι» από το ξεκίνημα της αναμέτρησης, καταφέρνοντας να προηγούνται 2-0 μόλις στο 12'!\nΣτο 7' ο Γκάμπριελ Ζεσούς έβγαλε την παράλληλη μπαλιά από τα δεξιά, με τον Γκιντογκάν να πετάγεται στο ύψος της μικρής περιοχής και με κεφαλιά να ανοίγει το σκορ.\nΠέντε λεπτά αργότερα ο Φεράν Τόρες είχε πολύ εύκολο έργο και με κοντινό πλασέ διπλασίασε τα τέρματα της ομάδας του.\nΗ Σίτι συνέχιζε να έχει τον απόλυτο έλεγχο, δημιουργώντας ευκαιρίες. Τα πράγματα έγιναν ακόμα πιο εύκολα για εκείνη στο 35', όταν ο Τζάκα αποβλήθηκε με απευθείας κόκκινη κάρτα εξαιτίας άτσαλου μαρκαρίσματος στον Κανσέλο (πήγε με τα δύο πόδια και τις τάπες στον αντίπαλό του).\nGlomex Player(40599w16ki4e70hs, v-cdv4z5fzk5v5-sf)\nΜάλιστα, ήταν και το σημείο, όπου οι πρώτοι φίλοι της Άρσεναλ άρχισαν να αποχωρούν από το γήπεδο. Ως εκ τούτου, δεν είδαν την ομάδα τους να δέχεται και τρίτο γκολ πριν την ολοκλήρωση του πρώτου μέρους, όταν στο 43' ο Ζεσούς από δημιουργός έγινε εκτελεστής αξιοποιώντας την ωραία ατομική ενέργεια και πάσα του Γκρίλις.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο, όπως είναι λογικό, η ομάδα του Πεπ Γκουαρδιόλα -ούσα και με παίκτη παραπάνω και με το ματς ουσιαστικά τελειωμένο- επιδόθηκε σε έναν επιθετικό μονόλογο. Απόρροια αυτού ακόμα δύο γκολ...\nΣτο 53' ο Ρόδρι έπιασε μια πλασεδάρα εκτός περιοχής για το 4-0, ενώ στο 84' ο Τόρες ολοκλήρωσε τη σπουδαία του εμφάνιση διαμορφώνοντας το τελικό 5-0 με κεφαλιά.\nΜάντσεστερ Σίτι-Άρσεναλ 4-0 (7' Γκιντογκάν, 12', 84' Τόρες, 43' Ζεσούς, 53' Ρόδρι)\nΆστον Βίλα-Μπρέντφορντ (17:00)\nΓουέστ Χαμ-Κρίσταλ Πάλας (17:00)\nΓουλβς-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ (18:30)\nΠαραλίγο να... λιποθυμίσει ο Εμπαπέ: Ο διαιτητής σφύριξε στη φυσούνα και ο Γάλλος ταράχτηκε ολόκληρος (βίντεο)\n20/10/2021, 11:00 12


Μερισματική πολιτική τραπεζών : θεωρία και εμπειρική διερεύνηση\nΜανέλης, Δημήτριος Σ.\nΔιατριβές ; Μερισματική πολιτική ; Τράπεζες και τραπεζικές εργασίες\nΣκοπός της παρούσας μελέτης είναι να διερευνήσει την μερισματική πολιτική που ακολουθούν οι ελληνικές, εισηγμένες στο Χρηματιστήριο Αξιών Αθηνών, τράπεζες. Η μερισματική πολιτική την οποία ακολουθεί μια επιχείρηση γενικότερα δεν είναι μια ανεξάρτητη απόφαση την οποία παίρνει η διοίκηση της επιχείρησης κάθε χρόνο. Η απόφαση αυτή λαμβάνεται μαζί με τις αποφάσεις για την κεφαλαιακή διάρθρωση της επιχείρησης και τον προγραμματισμό επενδύσεων κεφαλαίου. Για τους λόγους αυτούς η σωστή διαχείριση της πολιτικής των μερισμάτων κρίνεται απολύτως αναγκαία για την ορθή λειτουργία της επιχείρησης, αλλά και για την ικανοποίηση των μετόχων της. Η μελέτη αποτελείται από τρία βασικά μέρη. Μετά τις εισαγωγικές παρατηρήσεις και τη βιβλιογραφική ανασκόπηση ξεκινάει το πρώτο μέρος όπου γίνεται αναφορά στον ελληνικό τραπεζικό κλάδο. Μετά από μία σύντομη παρουσίαση των τραπεζών που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα παρουσιάζονται τα γενικά χαρακτηριστικά του τραπεζικού κλάδου, έτσι όπως έχουν διαμορφωθεί τα τελευταία χρόνια. Παραδείγματος χάριν γίνεται αναφορά στις τάσεις συγκέντρωσης που παρουσιάζει ο κλάδος την τελευταία πενταετία, στην πορεία των επιτοκίων, στους λόγους της υψηλής κερδοφορίας των τραπεζών καθώς και στο τι μέλλει γενέσθαι. Στο δεύτερο κεφάλαιο αναφέρεται η διαδικασία που ακολουθεί μια επιχείρηση για να καθορίσει το μέρισμα το οποίο θα διανείμει στους μετόχους της, παρουσιάζονται διάφορες μερισματικές πολιτικές και επιπλέον εξετάζεται η επίδραση που έχει η μερισματική πολιτική μιας επιχείρησης στην τιμή της μετοχής της. Στο τρίτο και τελευταίο κεφάλαιο λαμβάνοντας υπόψη οικονομικά στοιχεία και χρηματοοικονομικούς δείκτες εισηγμένων τραπεζών γίνεται ανάλυση με σκοπό να εξαχθούν και να ερμηνευτούν συμπεράσματα αναφορικά με τις πολιτικές των τραπεζών.


Πάπας Πίος ΙΙ και Καρδινάλιος Καπράρα – Ζακ Λούις Ντέιβιντ\nΠεριγραφές ζωγραφικής ⇒ 🎨Ντέιβιντ Ζακ Λούις ⇒ Πάπας Πίος ΙΙ και Καρδινάλιος Καπράρα – Ζακ Λούις Ντέιβιντ\nΠάπας Πίος ΙΙ – ιδρυτής του Τάγματος της Βηθλεέμ. Κατά τη διάρκεια των σπουδών του στο πανεπιστήμιο, διαβάστηκε από τα έργα του Cicero, τη Λιβύη και, μιμούμενοι Ρωμαίους ποιητές, έγραψε ερωτικά ποιήματα. Ήταν ανθρωπιστής. Έδειξε διπλωματικές δεξιότητες στο δικαστήριο του γερμανικού αυτοκράτορα Φρέντερικ Γ΄ και στη συνέχεια έγινε προσωπικός γραμματέας του.\nΣε ηλικία 40 ετών, έγινε ιερέας και διορίστηκε επίσκοπος της Σιένα, τότε καρδινάλιος, και τέλος, ο Πάπας. Ως ανθρωπιστής, ο Πιούς υποστήριξε την ανάπτυξη της πολιτιστικής ζωής στην παπική αυλή. Ενδιαφερόταν για την κλασική λογοτεχνία, έγραψε λατινικά ποιήματα. Υποστήριξε σθεναρά τις προσπάθειες εξεύρεσης θεραπείας για την πανούκλα που μαινόταν τότε.\nΣτο δικαστήριο του Πίου Β ‘, συντάχθηκε επιστολή στον Τούρκο Σουλτάνο, με το οποίο ζητείται η μετατροπή σε Χριστιανισμό. Ίδρυσε το στρατιωτικό Τάγμα της Αγίας Μαρίας της Βηθλεέμ. Δίπλα στον Πάπα Καρδινάλιο Καπράρα – διορίστηκε ο πρώτος πρόξενος της Γαλλίας – ο παπικός κληρικός στο δικαστήριο του Πάφου Πίου II.\nΗ κατοικία του Caprara ήταν το Παρίσι. Το 1802, διορίστηκε Πάπας από τον αρχιεπίσκοπο του Μιλάνου. Και το 1804 έπεισε τον Πίο Β ‘να ταξιδέψει στο Παρίσι για να στεφθεί ο Ναπολέων. Ο Καπράρα ως αρχιεπίσκοπος του Μιλάνου στέφθηκε τον Ναπολέοντα ως βασιλιά της Ιταλίας, φορώντας ένα στέμμα πάνω του.\nΠάπας Παύλος Γ΄ με τον Αλεξάντρο και τον Οτάβιο Φαρνέζε – Titian Vecellio Ημιτελής ζωγραφική του Tiziano Vecellio «Πάπας Παύλος Γ΄ με τον Αλεσάνδρο και τον Οτάβιο Φαρνέζε.» Το μέγεθος της εικόνας είναι 210 x 176 cm, λάδι...\nΠεριγραφή του πίνακα Πάπας Πίος ΙΙ και Καρδινάλιος Καπράρα – Ζακ Λούις Ντέιβιντ.\n« Τοπίο με πλήρωμα και τρένο στο παρασκήνιο (Τοπίο στο Auvers μετά τη βροχή) – Vincent Van Gogh\nMargarita Gachet στον Κήπο – Βίνσεντ Βαν Γκογκ »


Aiginio News - Εφημερίδα Πιερίας - Φεστιβάλ Πολιτισμού «Κασκάρκα» στο Καλοχώρι στις 24-25 Σεπτεμβρίου 2016\nΤο όνομα του φεστιβάλ αντλείται από την παλιά ονομασία της περιοχής της παραλίας του Θερμαϊκού, όπου πριν από περίπου 100 χρόνια, χτίστηκε από Θρακιώτες πρόσφυγες το Καλοχώρι. Ένα μεγάλο γλέντι θα στηθεί στην πλατεία Καλοχωρίου, με χορευτικά συγκροτήματα από διάφορες περιοχές της Ελλάδος.\nΤο Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου και ώρα 8.30 μ.μ., χορευτικές ομάδες από την Κέρκυρα, την Ξάνθη, την Πυλαία Θεσσαλονίκης & την Χαλάστρα, καθώς και χορευτές του Πολιτιστικού – Μορφωτικού Συλλόγου Καλοχωρίου, θα συνθέσουν με τις παρουσιάσεις τους ένα πολιτιστικό ψηφιδωτό, δείγμα της πλούσιας ελληνικής παράδοσης.\nΤο ψηφιδωτό του πολιτισμού θα συμπληρωθεί με τα χρώματα συγκροτήματος από την Αρμενία.\nΤο ίδιο βράδυ θα ακολουθήσει γλέντι με παραδοσιακή ορχήστρα.\nΤην Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου και ώρα 8.30 μ.μ. παιδικά χορευτικά τμήματα από τις γύρω περιοχές του νομού μας, αλλά και παιδιά του Πολιτιστικού – Μορφωτικού Συλλόγου Καλοχωρίου, θα παρουσιάσουν τις χορούς της πατρίδας μας.\nΚΑΣΚΑΡΚΑ ΚΑΛΟΧΩΡΙ 2016\nΟλονύχτια ένταση στα Βρασνά - Κάτοικοι έδιωξαν λεωφορεία με πρόσφυγες


Διαδικτυακή εφημερίδα «ΚΡΗΤΙΚΟΙ ΠΑΛΜΟΙ»: Ο νέος Σουμάχερ είναι… Ηρακλειώτης!\nΣτο «στόχαστρο» της Φόρμουλα 1\nΈνας νέος Σουμάχερ μεγαλώνει στην Κρήτη και ήδη στα 13 του χρόνια βρίσκεται στο «στόχαστρο» της Φόρμουλα 1. Πρόκειται για τον Ηρακλειώτη Αλέξανδρο Δαριβιανάκη, μαθητή Γυμνασίου, που από τα τέσσερά του είναι λάτρης της ταχύτητας και... ιππότης της ασφάλτου.\nΟ Κρητικός ραλίστας στα οκτώ του πήρε το πανελλήνιο πρωτάθλημα στην κατηγορία «μίνι καρτ αυτοκινήτου». Τα επόμενα χρόνια αποσπά διεθνείς διακρίσεις στις πίστες της Ιταλίας, της Ισπανίας, της Γερμανίας, της Αυστρίας, του Βελγίου, σύμφωνα με την εφημερίδα «Έθνος».\nΔηλώνει φανατικός οπαδός του παγκόσμιου πρωταθλητή Σουμάχερ και όνειρό του είναι να αγωνιστεί στη Φόρμουλα 1 και να αναδείξει διεθνώς τη χώρα μας.\nΟ Άλεξ, όπως τον αποκαλούν στο εξωτερικό, ανήκει σε ιταλικό σύλλογο και κάθε μήνα πηγαίνει από την Κρήτη στην Ιταλία για προπονήσεις, ενώ, όπως λέει, είναι ήδη υπό την επίβλεψη ομάδας της Φόρμουλα 1.\nΌμως πριν από την ανώτατη κατηγορία ο μικρός πρωταθλητής του... βολάν, με βάση τους κανονισμούς στα 16 του χρόνια, θα μεταπηδήσει από την κατηγορία καρτ αυτοκινήτου στη Φόρμουλα 3 και θα γίνει πλέον μόνιμος κάτοικος εξωτερικού.\n«Μου αρέσουν πολύ οι αγώνες και στόχος μου είναι να διακρίνομαι συνεχώς και να φτάσω στη Φόρμουλα 1. Είναι το όνειρό μου να πετύχω και να αναδείξω τη χώρα μας διεθνώς», λέει στο «Έθνος» ο Αλέξανδρος Δαριβιανάκης.\nΟ νεαρός αλλά και ο πατέρας του, Διογένης, ζητούν τη στήριξη της πολιτείας, επισημαίνοντας ότι άλλες χώρες, όπως η Βουλγαρία, η Ρουμανία, ο Λίβανος και η Πορτογαλία, βρίσκονται στο πλευρό των αθλητών τους. «Με καλή προετοιμασία και στήριξη ο Αλέξανδρος μπορεί να φτάσει πολύ ψηλά. Έχει τις δυνατότητες.\nΕίναι ταλέντο», δήλωσε ο κορυφαίος Έλληνας οδηγός, που έφτασε κοντά στη Φόρμουλα 1, Παναγιώτης Καϊτατζής, ο οποίος εκτελεί με επιτυχία χρέη αγωνιστικού συμβούλου του 13χρονου.\nΟ νεαρός ραλίστας, παρά τις συχνές μετακινήσεις του σε προπονήσεις και αγώνες στο εξωτερικό, είναι καλός μαθητής, ενώ για τις πολλές απουσίες του στο γυμνάσιο έχει την επιείκεια των καθηγητών του, που τον καμαρώνουν.\nΟ νεαρός, που μιλά άριστα την ιταλική και την αγγλική γλώσσα, εκτός από τις ευχές των δικών του και των καθηγητών του έχει και τη συμπαράσταση του Αρχιεπισκόπου Κρήτης κ. Ειρηναίου, ο οποίος παρακολουθεί την πορεία του και είναι κοντά του.\nΡαλίστας από τα... γεννοφάσκια του\nΣτο... βολάν ο Αλέξανδρος μυήθηκε σε ηλικία μόλις τεσσάρων ετών από τον πατέρα του αλλά και τον οικογενειακό τους φίλο Μάνο Δημητρίου.\n«Ήμουν τεσσάρων χρόνων όταν πήγα για πρώτη φορά με τον πατέρα μου σε μια πίστα λίγο έξω από το Ηράκλειο. Τότε ξεκίνησαν όλα. Το καρτ που μπήκα για πρώτη φορά σε συνδυασμό με την αίσθηση της ταχύτητας ήταν τα στοιχεία που με κέρδισαν. Από τότε δεν έβλεπα τη στιγμή να έρθει το Σαββατοκύριακο για να πάω στην πίστα και να τρέξω» λέει στο «Έθνος» ο 13χρονος ραλίστας.\nΣε ηλικία επτά ετών πήρε το δικό του καρτ και έκανε προπονήσεις, ενώ το 2005 μπήκε με διακρίσεις στις αγωνιστικές πίστες. Στα οκτώ του χρόνια διακρίθηκε στο ελληνικό πρωτάθλημα, αλλά η χαρά του ήταν απερίγραπτη, όπως λέει, όταν ένα χρόνο μετά διακρίθηκε ανάμεσα σε 100 παιδιά από όλον τον κόσμο.\n«Για τις επόμενες δύο χρονιές θα πρέπει να συνεχίσω να πηγαίνω πολύ καλά ώστε να ενταχθώ στη Φόρμουλα 3.\nΈχει ήδη συμφωνηθεί να φύγω από τη σημερινή μου ομάδα στην Ιταλία και να πάω σε μία άλλη, που στηρίζεται από την αντίστοιχη της Φόρμουλα 1, που ενδιαφέρεται για μένα» μας λέει για τα επόμενα βήματά του ο Αλέξανδρος.\nΑναρτήθηκε από Eφημερίδα '' ΚΡΗΤΙΚΟΙ ΠΑΛΜΟΙ '' στις 1:03 μ.μ.\nΑΛΛΑΖΕΙ ΣΕΛΙΔΑ….. Η «ΚΡΗΤΙΚΗ ΕΣΤΙΑ».\nΗ Ελλάδα μπορεί να αλλάξει την τύχη της !!\nΑπίστευτο και όμως αληθινό....Όλοι οι (Δημοκρατικο...


Λιπαντικό Κινητήρα Castrol Magnatec C3 5W40 1lt\nΔιαθεσιμότητα: 1-3 Eργάσιμες ημέρες\n100% συνθετικό λιπαντικό με μοναδική σύνθεση προστατεύει τον κινητήρα από την πρώτη στιγμή της εκκίνησής του, μειώνοντας δραστικά τις μηχανικές φθορές. Τα έξυπνα μόριά του προσκολλώνται στον κινητήρα σαν μαγνήτες παρέχοντας ένα επιπλέον στρώμα προστασίας.\n1-3 ΕΡΓΑΣΙΜΕΣ ΗΜΕΡΕΣ\nRedex Καθαριστικό Βενζίνης One Shot 90ml\nΚανονική τιμή 7,01 € -45% Τιμή 3,85 €\nTo Redex Petrol System Cleaner είναι ένα δραστικό καθαριστικό που καταστρέφει τα επιβλαβή ιζήματα γύρω από το σύστημα ψεκασμού, τα οποία μειώνουν την απόδοση του κινητήρα.\nRedex Καθαριστικό Πετρελαίου One Shot 90ml\nΤιμή 7,01 €\nTo Redex Diesel System Cleaner είναι ένα δραστικό καθαριστικό που καταστρέφει τα επιβλαβή ιζήματα γύρω από το σύστημα ψεκασμού, τα οποία μειώνουν την απόδοση του κινητήρα.\nΤι μου προσφέρει το Castrol Magnatec?\nΕπίλεξε το Castrol Magnatec με τεχνολογία έξυπνων μορίων που θα προστατέψει τον κινητήρα σου κατά την διάρκεια του ζεστάματος, όπου συμβαίνει το 75% των φθορών στον κινητήρα.\nΤα έξυπνα μόρια του Castrol Magnatec:\nΠροσκολλώνται στα κρίσιμα μέρη του κινητήρα όταν το λιπαντικό ρέει στο κάρτερ\nΚολλάνε στον κινητήρα δημιουργώντας ένα έξτρα στρώμα που προστατεύει συνεχώς από τη στιγμή που ξεκινάτε τον κινητήρα\nΣυνδέονται ισχυρά με τις μεταλλικές επιφάνειες καθιστώντας τα μέρη του κινητήρα περισσότερο ανθεκτικά στη φθορά\nΣυνδυάζονται σε 100% συνθετική τεχνολογία ώστε να προσφέρουν αυξημένη προστασία σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες\nΕΓΚΡΙΣΕΙΣ & ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ\nFiat 9.55535 S2\nGM-LL-A-025/ GM-LL-B-025 : GB2D0115082\nΠΡΟΣΟΧΗ! Αποφεύγετε επαφή με μάτια και δέρμα! Τα μεταχειρισμένα λιπαντικά πρέπει να συλλέγονται σε ειδικά σημεία για να μη ρυπαίνουν το περιβάλλον. Μην καταπίνετε Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210 7793777. Δελτία δεδομένων ασφαλείας παρέχονται αφού ζητηθούν.\nΛιπαντικό Κινητήρα Total Quartz Ineo Longlife 5W30 5lt\nΚανονική τιμή 37,00 € -25% Τιμή 27,75 €\nΛιπαντικό κινητήρων TOTAL συνθετικής τεχνολογίας. Πολύ υψηλές αποδόσεις. Συνιστάται για βενζινοκινητήρες και πετρελαιοκινητήρες. Ειδικά σχεδιασμένο για μέγιστη προστασία από τη φθορά και παράταση ζωής του κινητήρα.\nΛιπαντικό Κινητήρα Total Racing 10W60 1lt\nΚανονική τιμή 16,78 € -25% Τιμή 12,59 €\nΛιπαντικό συνθετικής τεχνολογίας TOTAL Racing, ιδανικό για χρήση σε αγωνιστικούς κινητήρες βενζίνης. Ιδιαίτερα κατάλληλο για κινητήρες που διαθέτουν κομπρέσορα και εισαγωγή πολλαπλών βαλβίδων.\nΛιπαντικό Κινητήρα Total 9000 Future Gf5 0W20 1lt\nΚανονική τιμή 16,00 € -25% Τιμή 12,00 €\nΛιπαντικό κινητήρα Total Future GF5 συνθετικής τεχνολογίας για την καλύτερη προστασία από την φθορά και επικαθίσεις. Ιδιαίτερα κατάλληλο για χρήση στους τελευταίους downsized κινητήρες που είναι εξοπλισμένοι με τεχνολογία Stop & Start, αλλά και υβριδικούς που απαιτούν πολύ λεπτόρρευστο συνθετικό λιπαντικό.\nΛιπαντικό Κινητήρα Mercedes-Benz 229.5 AMG 0w40 1lt\nΚανονική τιμή 18,98 € -20% Τιμή 15,18 €\nΛιπαντικό Κινητήρα Mercedes-Benz 229.5 AGM 0w40 κατάλληλο για AGM κινητήρες, για βενζινοκινητήρες και για πετρελαιοκινητήρες που δεν έχουν φίλτρο σωματιδίων. Ελαχιστοποιεί τη διάρκεια ζωής του κινητήρα, με αποτέλεσμα τη βέλτιστη διάρκεια ζωής του. Παράλληλα, βοηθάει στην αποδοτικότητα καυσίμου.\nΛιπαντικό Κινητήρα Castrol Edge 5W40 4lt\nΤιμή 42,98 €\n100% συνθετικό λιπαντικό κινητήρα Castrol Edge, ενισχυμένο με Τitanium Τechnology που διπλασιάζει την αντοχή της λιπαντικής μεμβράνης, καθώς εμποδίζει την διάσπαση της και συντελεί στην μείωση της τριβής.\nΛιπαντικό Κινητήρα Shell Helix HX-8 ECT 5W30 5lt\nΚανονική τιμή 41,48 € -25% Τιμή 31,11 €\nΛιπαντικό κινητήρων 100% συνθετικό.\nΚαθαρίζει και προστατεύει για άμεση αποτελεσματικότητα. Το Shell Helix HX8 ECT 5W-30 χρησιμοποιεί την προηγμένη τεχνολογία ECT που βοηθά το φίλτρο μικροσωματιδίων (DPF) να μένει καθαρό έτσι ώστε να διατηρείται η απόδοση του κινητήρα.\nΛιπαντικό Κινητήρα Liqui Moly Top Tec 4600 5W30 1lt\nΚανονική τιμή 11,00 € -20% Τιμή 8,80 €\nΛιπαντικό κινητήρα από τη Liqui Moly, κατάλληλο για τους σύγχρονους κινητήρες βενζίνης και ντίζελ με τεχνολογία πολλαπλών βαλβίδων και τούρμπο φόρτιση (με η χωρίς ψύξη αέρα φόρτισης). Κατάλληλο όταν υπάρχουν μεγάλα διαστήματα μεταξύ αλλαγής λαδιού και βαρέων απαιτήσεων κινητήρα. Κατάλληλο ακόμη για οχήματα με αέριο (CNG/LPG). Δοκιμασμένο με καταλυτικούς μετατροπείς και turbo φορτιστές.\nΛιπαντικό Κινητήρα Total 7000 10W40 1lt\nΚανονική τιμή 6,40 € -25% Τιμή 4,80 €\nΛιπαντικό κινητήρων TOTAL ημισυνθετικής τεχνολογίας. Πολύ υψηλές αποδόσεις. Συνιστάται για βενζινοκινητήρες και πετρελαιοκινητήρες. Ειδικά σχεδιασμένο για μέγιστη προστασία από τη φθορά και παράταση ζωής του κινητήρα.


Ενοικιαζόμενα για διακοπές σε Πινακοθήκη Μεταναστών, Nova Petropolis: κλείστε Οικίες & άλλα | Vrbo\nΠινακοθήκη Μεταναστών: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΕξαιρετική τοποθεσία 2 τετράγωνα από τον καλυμμένο δρόμο\nΤοποθετήστε μπροστά από τον Πέτρινο Καθεδρικό Ναό\nΔιαμέρισμα στο Gramado, με Spa, θερμαινόμενη πισίνα, σάουνα, τζάκι.\nApartamento ideal para viagem em família, muito bem decorado, roupas de cama e banho de excelente qualidade, móveis e equipamentos eletrônicos novos, cozinha bem equipada com diversos utensílios domésticos, enfim imóvel atende a todas as característi...\nΠινακοθήκη Μεταναστών, Nova Petropolis: Πού να μείνετε;\nΠινακοθήκη Μεταναστών: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2022, θα βρείτε 338 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 92 Οικίες έως 222 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη Vrbo θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Πινακοθήκη Μεταναστών;\nΝαι, φυσικά. Η Vrbo Ελλάδα προσφέρει 92 Οικίες σε Πινακοθήκη Μεταναστών. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Πινακοθήκη Μεταναστών περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Πινακοθήκη Μεταναστών) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 51 τουριστικά καταλύματά μας σε Πινακοθήκη Μεταναστών. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.


Η άσχημη αλήθεια για τις κρύες πληγές | GR.DSK-Support.COM\nUgly και επώδυνες, πίσω από τα κεφάλια τους στις πιο ακατάλληλες στιγμές - κρύο πληγές!\nΑν τα έχετε, έχετε πιθανώς πέρασε χρόνια προσπαθώντας να απαλλαγούμε από αυτά, αλλά από τη στιγμή ότι tingly αίσθηση απεργίες, όλοι γνωρίζουμε τι έρχεται: ένα βασανιστικό, συγκεντρωμένα, προσφορά συστάδα από μικροσκοπικές φυσαλίδες.\nΑφήστε μας να σας δώσει τα γεγονότα σχετικά με αυτές τις ιατρικές τερατουργήματα και πώς να την πρόληψη και τη θεραπεία τους.\nΤι είναι έρπης;\nΨυχρός πληγή συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι έχουν πολύ μεγάλες φουσκάλες που θα ανοίξει, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολύ μικρό κόκκινο χτύπημα.\nΌταν παίρνετε έρπης;\nΠαρά το γεγονός ότι έχει ένα κρύο μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα έρπης, υπάρχουν και άλλες αιτίες, πάρα πολύ. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, έκθεση στον ήλιο, ακόμη και την έμμηνο ρύση μπορεί όλα να προκαλέσει εξάρσεις της έρπης.\nΠόνος ή μυρμήγκιασμα (που ονομάζεται πρόδρομο) προηγείται συνήθως τις φουσκάλες από 1-2 ημέρες. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, πονόλαιμο, πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό, ξηρά χείλη ή μια πληγή στο στόμα που κάνει το φαγητό, το ποτό και τον ύπνο ανήσυχο.\nΑλλά αν δεν έχω συμπτώματα, τότε δεν έχω κρύο πληγές!\nΛανθασμένος! Όπως συμβαίνει με όλους τους ιούς, ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν το έχετε είναι να ελεγχθεί από το γιατρό σας. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε τη διατήρηση φυσική επαφή με αυτούς που έχουν έρπης ήδη στο ελάχιστο - που σημαίνει ότι δεν υπάρχει φιλί ή την κοινή χρήση σκευών ή αντικείμενα που έχουν αγγίξει τη μολυσμένη περιοχή.\nΗ φροντίδα της συνολικής υγείας σας και την παρακολούθηση των ωθήσεις σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των κρουσμάτων που έχετε. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος και η λυσίνη συμπληρώματα είναι επίσης χρήσιμα στο να κρατήσει κρύα πληγή εστιών στο κόλπο.\nΣταμάτα στις διαδρομές του\nΥπάρχουν μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψει μια κρύα πληγή από τη διαμόρφωση. Το δύσκολο πράγμα είναι ότι αυτό πρέπει να γίνει μέσα σε λίγα λεπτά να πάρει αυτό το tingly συναίσθημα που δείχνει μια κρύα πληγή είναι στο δρόμο της!\nΑπλά τρίψτε το τσούξιμο περιοχή με ένα ουσία με βάση το οινόπνευμα ή οτιδήποτε με στυπτικές ιδιότητες κάθε 2-3 ώρες για την πρώτη ημέρα. Αυτό θα πρέπει να εμποδίζει την πληγή από τη διαμόρφωση πλήρως.\nΔεν υπάρχει θεραπεία για τον HSV-1, τον ιό που προκαλεί κρύο πληγές, αλλά αντιιικά κρέμες μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα και να συντομεύσει τη διάρκεια της εκδήλωσης. Φαρμακούχες τοπικές κρέμες που περιέχουν acyclovir, η οποία πηγαίνει κατευθείαν στο κρύα πληγή, και βοηθά για να το στεγνώσει, θα συντομεύσει εστίες. Δοκιμάστε Zovirax, Activa ή Abreva.\nΑποφύγετε το χειρισμό της κρύα πληγή (με τα δάχτυλα, τη γλώσσα ή οτιδήποτε άλλο σας), εκτός εάν ισχύουν κάτι για να την αντιμετωπίσουμε. Συνεχώς αγγίζοντας το κρύο πληγή θα εξαπλωθεί η μόλυνση που οδηγεί σε αρκετά κρούσματα. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά πριν από την εφαρμογή θεραπειών με τη μολυσμένη περιοχή.\nΑντικαταστήστε τα στοιχεία σας\nΑπαλλαγείτε από όλα τα χείλη γκλος, κραγιόν κλπ που χρησιμοποιούνται, ενώ θα έπρεπε κρύα πληγή σας ή λίγες μέρες πριν πάρει κρύα πληγή σας, καθώς ο ιός μπορεί να κρύβονται ακόμα μέσα τους. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας επίσης.\nΈτσι ρολόι για τον κνησμό και να αντεπιτεθεί!\n6 τρόποι περιορισμού του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των διακοπών\nΕυαισθητοποίηση: τι είναι και πώς να το κάνουμε\nΗ αίσθηση σέξι στο δέρμα σας είναι όμορφη\nΤο Midmar Mile: γιατί το κάνουν


Το βουνό του αλατιού! – SNOOPIT24\nΤο βουνό του αλατιού!\nΕίναι ένα από τα λίγα που υπάρχουν στον πλανήτη!\nTο Μουντάνια δε Σαλ (Muntanya de Sal) που σχηματίστηκε πριν από εκατομμύρια χρόνια, βρίσκεται στο χωριό Καρντόνα (Cardona), στην Καταλονία, και αποτελεί σημαντική πηγή εσόδων για τους κατοίκους της περιοχής εδώ και αιώνες.\nΤα πρώτα στοιχεία για εξαγωγή αλατιού από την επιφάνεια του Muntanya de Sal, έρχονται από τη νεολιθική περίοδο (περίπου 10.000 π.Χ.), σύμφωνα με τους ιστορικούς.\n«Αργότερα οι Ίβηρες, οι Ρωμαίοι, και ούτω καθεξής συνέχισαν να κάνουν το ίδιο», λέει Μόντσε Μαλαβέ (Montse Malavé) ένας από τους ιστορικούς του της οργάνωσης Fundación Cardona Histórica, η οποία προστατεύει και διατηρεί την ιστορική κληρονομιά της πόλης.\n«Το αλάτι ήταν τόσο πολύτιμο που σε ορισμένες χρονικές στιγμές χρησιμοποιήθηκε και ως νόμισμα. Οι άνθρωποι πήγαιναν στην αγορά και μπορούσαν να πληρώσουν για τα πραγμάτα που αγοραζαν χρησιμοποιώντας μια χούφτα αλάτι. Το Muntanya de Sal ήταν σαν ένα βουνό χρήματος και το αλάτι ονομαζόταν «λευκός χρυσός»».\nΧρόνια αργότερα, το βουνό περιορίστηκε σε ύψος, στα μόλις 120 μέτρα, αλλά παραμένει ένα από τα υψηλότερα σημεία στην πόλη. Πριν από περίπου 40 εκατομμύρια χρόνια η περιοχή ήταν εντελώς υποβρύχια, καθώς είχε κατακλυστεί από την Κανταβρική Θάλασσα, εξηγεί ο Malavé.\n«Με την πάροδο του χρόνου, η είσοδος από τον βορρά έκλεισε και αυτό το τμήμα της θάλασσας έγινε λίμνη, η οποία τελικά στέγνωσε και μεγάλες ποσότητες αλατιού εμφανίστηκαν στον πυθμένα σε οριζόντια στρώματα, ενώ με τις γεωλογικές ανακατατάξεις, δημιουργήθηκε το βουνό του αλατιού».\nΑπό το 1929 έως το 1990, το Muntanya de Sal ήταν ένα από τα μεγαλύτερα ορυχεία στον κόσμο για το χλωριούχο κάλιο, ένα αλάτι μετάλλων αλογονιδίου που αναζητούσε ένας μεγάλος αριθμός βιομηχανιών, συμπεριλαμβανομένης της γεωργίας, της ιατρικής και της επεξεργασίας τροφίμων.\nΗ εναπομείνασα φλέβα αλάτων έχει περίπου 1,5 χιλιόμετρο βάθος και παρόμοιο μήκος, ενώ το πρώην σύμπλεγμα των ορυχείων έχει γίνει ένας δημοφιλής τουριστικός προορισμός.\nΣήμερα το πολιτιστικό πάρκο προσφέρει ξεναγήσεις μιας ώρας μέσα στα βάθη του βουνού, όπου οι επισκέπτες μπορούν να περπατήσουν μέσα από σήραγγες γεμάτες με αφρώδεις σταλακτίτες, σταλαγμίτες και κολώνες.\n«Τα τοιχώματα των αλάτων είναι σε ροζ, κοκκινωπά, γκρι και λευκά χρώματα», λέει ο Malavé. «Οι επισκέπτες είναι εντελώς περιτριγυρισμένοι από αλάτι».\nTagged as: Ισπανία, Καταλονία, αλάτι, βουνό, Muntanya de Sal


Επιπλέον Υπηρεσίες | Glassdrive\nΣτη Glassdrive γνωρίζουμε καλά τις ανάγκες του επαγγελματία οδηγού. Για το λόγο αυτό, οι σταθμοί Glassdrive® μας προσφέρουν μια επαγγελματική και γρήγορη εργασία, προσαρμοσμένη στις ανάγκες που απαιτούνται για τα αγροτικά μηχανήματα, μηχανήματα έργου, λεωφορεία, φορτηγά.\nΟι σταθμοί και οι κινητές μονάδες εξυπηρέτησης Glassdrive®, είναι εξοπλισμένοι για να ανταποκρίνονται όταν και όπου είναι απαραίτητο, έτσι ώστε η θραύση κρυστάλλου να μην είναι λόγος για να ακινητοποιηθεί ένα επαγγελματικό όχημα.\nΓι' αυτό το λόγο χρησιμοποιούμε αποκλειστικά κρύσταλλα κατασκευασμένα στα πρότυπα των OEM για την αντικατάσταση του κρυστάλλου σας. Χρησιμοποιώντας γνήσια ανταλλακτικά, προϊόντα και εξειδικευμένους τεχνικούς, η ποιότητα στην εργασία μας είναι πάντοτε εγγυημένη.\nΓια να μάθετε περισσότερα τηλεφωνήστε στο 210 559 3976, 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, ή κλείστε ένα ραντεβού για την αντικατάστασή του.


Δελτίο καιρού για Τρίτη 11-9-2018 – Sparta-Voice\nΔελτίο καιρού για Τρίτη 11-9-2018\n10 Σεπτεμβρίου 2018 bgalex\nΑσθενής βροχόπτωση θα εκδηλωθεί στη ΣΠΑΡΤΗ με την θερμοκρασία να κυμαίνεται από 27 έως 31 βαθμούς Κελσίου και ασθενείς νοτιοδυτικούς ανέμους με ένταση που θα φτάσει τα 3 μποφόρ. Μετά το μεσημέρι της ίδιας ημέρας θα εκδηλωθεί ελαφριά επιδείνωση, με εκδήλωση καταιγίδας, με το θερμόμετρο να φτάνει τους 25 βαθμούς Κελσίου και μικρή εξασθένιση των ανέμων, από βόρεια διεύθυνση και ένταση μέχρι 2 μποφόρ.\nΣυντήρηση του οδικού δικτύου Χάνια Σελλασίας Βασσαράς- Πολύδροσο δια Βεροίων\nΣημαντικά έργα στην Πελοπόννησο από τον Π. Τατούλη\n← Προσεχείς αγώνες ποδοσφαίρου Λακωνίας 15/16-9-2018.\nΟ Νίκολα Στογιάνοβιτς στην Α.Ε ΣΠΑΡΤΗ ΠΑΕ. →


ΑΥΤΕΝΕΡΓΟΣ: ΕΛΙΚΩΝΟΣ - 15ος Σταθμός ΜΕΤΡΟ: Προτάσεις και για το Περιβάλλον, από τους Εκπρόσωπους της Επιτροπής κατάκτησης του Σταθμού, προς: Δήμους-Περιφέρεια -Α.ΜΕΤΡΟ!\nΠροτάσεις και για το Περιβάλλον,\nαπό τους Εκπρόσωπους της Επιτροπής\nκατάκτησης του Σταθμού,\nΝέα παρέμβαση με προτάσεις από τους Εκπροσώπους των κατοίκων Κυψέλης-Γαλατσίου που αγωνίστηκαν και πέτυχαν να προστεθεί ένας σταθμός στη νέα Γραμμή 4 ΜΕΤΡΟ, ο 15ος ΕΛΙΚΩΝΟΣ.\nΟι προτάσεις, επαναλαμβανόμενες και νέες, φορούν κυρίως την περίοδο της κατασκευής της Γραμμής 4 ΜΕΤΡΟ για την προστασία του περιβάλλοντος, την παιδική χαρά, χώρους πάρκινγκ, επίσπευση του έργου κλπ.\nΗ παρέμβαση, με επιστολή, γίνεται στα πλαίσια της πρωτοβουλίας του Δήμου Γαλατσίου για τηλεδιάλογο με την ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ .\nΚοινοποιείται δε στο Δήμο Αθηναίων την Περιφέρεια Αττικής και στην ΑΤΤΙΚΟ\nΜΕΤΡΟ αλλά και κάθε αρμόδιο.\n(Το ιστορικό της κατάκτησης\nτου 15ου Σταθμού ΕΛΙΚΩΝΟΣ,\nγια το 15ο Σταθμό ΜΕΤΡΟ ΕΛΙΚΩΝΟΣ\nτον Κύριο Γιώργο Μαρκόπουλο\nΜε αφορμή τη σημερινή διαδικτυακή συνάντηση με ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ\n- Δήμο Αθηναίων\n- ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ\nΜε αφορμή τη σημερινή διαδικτυακή συνάντηση του Δήμου Γαλατσίου με την ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ, θα επιθυμούσαμε να υπενθυμίσουμε και επικαιροποιήσουμε προτάσεις μας, προσθέτοντας και μία νέα.\nΑρχικά, θέλουμε να επαναλάβουμε τις ευχαριστίες μας στο Δήμο Γαλατσίου (όπως και στο Δήμο Αθηναίων και στην Περιφέρεια Αττικής) για τη στήριξη του ιδιαίτερου αγώνα μας 2014-2017 να κατακτήσουμε και να προστεθεί ένας ακόμη Σταθμός, ο 15ος ΕΛΙΚΩΝΟΣ, στη νέα Γραμμή 4 ΜΕΤΡΟ.\nΕίναι γνωστό ότι από το 2014, η δυναμική διεκδίκησή μας συνοδευόταν πάντα και με προτάσεις.\nΑλλά και μετά το 2017, αφού λάβαμε την οριστική απόφαση της ΑΜ να αποδεχθεί το αίτημά μας, συνεχίζουμε να προτείνουμε.\nΕκτιμούμε ότι αυτό ήταν σημαντικό για τον αγώνα μας.\n1. Για τη σημερινή συνάντηση, η νέα πρότασή μας είναι:\nΗ παιδική χαρά Πάρνηθος και Γλυκερίας με τα δέντρα και τα φυτά να μεταφερθούν στον εγκαταλελειμμένο και μαραζωμένο Λόφο Ελικώνος (ανήκει σε Αθήνα και Γαλάτσι) ο οποίος, παρά τις λεγόμενες καταπατήσεις, υπάρχουν πολλοί ελεύθεροι χώροι.\nΕιδικότερα για την παιδική χαρά προτείνουμε να μεταφερθεί επί του Λόφου, στην ευθεία της Κοκκερέλ, πάνω από το παρκάκι στη διασταύρωση: Ελικώνος-Κοκκερέλ-Αρμονίας.\nΕίναι μεν πλαγιά αλλά εύκολα διαμορφώνεται και με μια ράμπα στην Ελικώνος, παράλληλα στο παρκάκι.\nΗ απόσταση είναι 3 λεπτά από τη σημερινή παιδική χαρά όπου θα γίνει ο Σταθμός.\nΈτσι, όταν ολοκληρωθεί το έργο, θα έχουμε δύο παιδικές χαρές.\nΑν δε βρεθούν υπόγεια ποταμάκια στην ήδη παιδική χαρά, να προβλεφθεί να αναδειχθούν όπως έχει προταθεί και για το σταθμό Γαλατσίου.\n2. Υπενθυμίζουμε ότι, από 2014, προτείνουμε συνεχώς (και για τις ανάγκες του έργου αλλά και μετέπειτα για τους κατοίκους) την κατασκευή υπόγειου πάρκινγκ στο Λόφο.\nΜπορεί η είσοδος να είναι περίπου στην ευθεία της Κοκκερέλ.\nΕνώ δε θα ενοχλήσει καθόλου το περιβάλλον, θα συμβάλει σημαντικά στην αναβάθμιση του Λόφου και της Περιοχής, θα μειώσει πολύ τα προβλήματα στη φάση της κατασκευής του Σταθμού αφού εκεί θα σταθμεύουν τα τροχοφόρα της κατασκευάστριας και θα αποτελέσει μετέπειτα σημαντικό πάρκινγκ, όταν θα λειτουργεί ο Σταθμός. Πολύ περισσότερο αν γίνει διατρύπηση και με πεζοδρόμια, πχ προς Αστυπάλαιας.\nΑυτονόητο ότι για τις προτάσεις μας θα χρειαστεί συνεργασία με το Δήμο Αθηναίων και την Περιφέρεια όπου και κοινοποιούμε την παρούσα.\n3. Οι Προτάσεις μας είναι πολλές. Και για το Λόφο.\nΗ τελευταία είναι αυτή προς ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ σχετικά με την επίσπευση της κατασκευής και παράδοσης της Γραμμής 4 με τους 15 Σταθμούς.\nΛεπτομερώς η πρόταση , μαζί με ιστορικά, εδώ: https://autenergos.blogspot.com/2021/01/15-4-4.html .\nΕίμαστε στη διάθεση των δύο Δήμων, της Περιφέρειας Αττικής και φυσικά της ΑΜ για συζήτηση και περισσότερες πληροφορίες.\nΟ Λόφος ΕΛΙΚΩΝΟΣ, ενώ μπορεί να αποτελεί τεράστιο και ευρύ φυσικό πλούτο, μένει απροστάτευτος, αναξιοποίητος, ξεραίνεται και, ίσως, καταπατείται.\nΕίναι ευκαιρία λοιπόν, και με χώματα από ανασκαφές (αντί των μπάζων, τότε), να μεταμορφωθεί σε ένα πλούσιο πάρκο. Ακόμη και με υπόγειες δραστηριότητες.\nΕλπίζουμε ότι η Αυτοδιοίκηση και η ΑΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ θα συμβάλουν ώστε να αξιοποιηθούν προτάσεις και λύσεις για τις μικρότερες δυνατόν επιπτώσεις στο περιβάλλον όπου θα γίνουν τα έργα και με ειδική προστασία δέντρων και φυτών.\nΤα κέρδη των Κατασκευαστριών Εταιρειών είναι τεράστια.\nΑς... πιεστούν, ναναι συνεπείς, και για όσα απαιτούνται.\nΕίμαστε πεπεισμένοι ότι η Αυτοδιοίκηση, με οργάνωση-θέσεις και συντονισμό, μπορεί να τα πετύχει.\nΕίναι αυτονόητο ότι μας εκφράζουν μόνο αγώνες και κατακτήσεις και καθόλου, εκ των υστέρων, “παρατηρήσεις” για αντιδράσεις και διαφημίσεις.\nΘα θεωρήσουμε θετικό αν υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής στο σημερινό τηλεδιάλογο.