Εργογόνα βοηθήματα για αθλούμενους - Ζούμε Καλύτερα\nΩς εργογόνο βοήθημα ορίζεται το βοήθημα, το οποίο αυξάνει το δυναμικό για παραγωγή έργου ή αλλιώς είναι το συμπλήρωμα διατροφής που έχει υποτεθεί ότι αυξάνει την αθλητική απόδοση.\n1. Κρεατίνη: Προσφέρει άμεση και γρήγορη παραγωγή ενέργειας σε αθλήματα ταχύτητας και δύναμης. Τη βρίσκουμε σε μερικές τροφές, κυρίως ζωικές όπως το κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά. Μπορεί να συντεθεί και στους νεφρούς και το ήπαρ. Η πλειονότητα των μελετών δηλώνει ότι τα συμπληρώματα κρεατίνης μπορούν να βοηθήσουν στην απόδοση σε επαναλαμβανόμενη, μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης άσκηση στην οποία η σωματική μάζα δεν μετακινείται, όπως για παράδειγμα στο εργομετρικό ποδήλατο και σε ασκήσεις με αντιστάσεις. Η χορήγηση συμπληρωμάτων κρεατίνης έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί μια αύξηση στη σωματική μάζα, που μπορεί να ανέλθει σε αρκετά κιλά μέσα σε μια εβδομάδα, αλλά η αύξηση αυτή σε ένα μεγάλο βαθμό οφείλεται στην κατακράτηση υγρών αφού η κρεατίνη έλκει μόρια νερού, αυξάνοντας έτσι τα ενδομυϊκά αποθέματα του. Υπερβολική μακροχρόνια πρόσληψη κρεατίνης μπορεί να προκαλέσει σπασμούς, διάρροια, εμετό, άγχος, μυοπάθεια, κολπική μαρμαρυγή, καρδιακή αρρυθμία, μυοπάθεια και σε ακραίες περιστάσεις εν τω βάθεί φλεβοθρόμβωση και θάνατο.\n2. Καφεΐνη: Είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Έχει έντονες συνέπειες στις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρει τη λειτουργία της καρδιάς, την κυκλοφορία του αίματος και την έκκριση της επινεφρίνης (αδρεναλίνης) . Υπέρβαση του νόμιμου ορίου απέκκρισης καφεΐνης στα ούρα αποτελεί αιτία αποκλεισμού λόγω dopping(12-15 μg/ ml). H πρόσληψη καφεΐνης βελτιώνει την αερόβια αντοχή και αυξάνει το χρόνο εξάντλησης σε δραστηριότητα διάρκειας 30-60 λεπτών. Η ταχύτητα και η δύναμη σε αυτές τις δραστηριότητες μπορεί επίσης να είναι αυξημένη λόγω της καφεΐνης. Δε βοηθάει σε δραστηριότητες υψηλής αντοχής και διάρκειας άνω των 90 λεπτών, ενώ το ίδιο αναποτελεσματική φαίνεται και σε έντονη δραστηριότητα μικρής διάρκειας. 3-8 mg καφεΐνης/ κιλό σωματικού βάρους του αθλούμενου προτείνεται έτσι ώστε και η απέκκριση μέσω των ούρων να μην υπερβαίνει τα νόμιμα όρια. Ο ιδανικός χρονισμός πρόσληψης του συμπληρώματος καθορίζεται σε 60-90 λεπτά πριν την έναρξη της δραστηριότητας.\n3. Διττανθρακικό νάτριο: η λεγόμενη μαγειρική σόδα. Χρησιμεύει στη ρύθμιση της οξύτητας στον οργανισμό. Κατά την έντονη αναερόβια άσκηση παράγεται στους ασκούμενους μύες μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κάματο μέσω της αύξησης της οξύτητας. Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η χορήγηση σόδας προκάλεσε αύξηση της απόδοσης σε αγωνίσματα διάρκειας 1-3 λεπτών, όπου παρατηρείται μέγιστη παραγωγή γαλακτικού οξέος. Το δοσολογικό σχήμα στις παραπάνω μελέτες ήταν 0,3 g/kg βάρους, λαμβανόμενα 1-3 ώρες πριν την άσκηση. Πρόκειται για μια σχετικά μεγάλη ποσότητα που μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες.\n4. Καρνιτίνη: Έχει υποστηριχθεί ότι η λήψη συμπληρωμάτων καρνιτίνης αυξάνει τον μεταβολισμό των λιπών με αποτέλεσμα την αύξηση της απόδοσης σε αγωνίσματα αντοχής που αντλούν σημαντικό μέρος ενέργειας από αυτά και μείωση του σωματικού λίπους. Δυστυχώς καλά σχεδιασμένες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα αυτά ούτε αυξάνουν την αερόβια ικανότητα και την αντοχή ούτε μειώνουν το σωματικό λίπος.\nΠαράνομα και επικίνδυνα εργογόνα βοηθήματα\n1. Αμφεταμίνες: ευθύνονται για αύξησης της νοητικής επαγρύπνησης, της αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής συχνότητας, της γλυκόζης του αίματος, των επιπέδων των ελεύθερων λιπαρών οξέων και της μυϊκής τάσης, ενώ εμιώνουν το αίσθημα κόπωσης και πείνας. Οι γενικές παρενέργειες περιλαμβάνουν κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, κατάθλιψη, επιθετικότητα, σπασμούς, αϋπνία, ναυτία, ζάλη και σύγχυση. Η παρατεταμένη χρήση υψηλών δόσεων αμφεταμινών μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, παράνοια, ψύχωση, καταναγκαστική συμπεριφορά και βλάβες του νευρικού συστήματος. Η συνεχής χρήση μπορεί να οδηγήσει σε φυσιολογική και ψυχική εξάρτηση.\n2. Εφεδρίνη: ευθύνεται για τόνωση του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, αύξηση του μεταβολισμού, μείωση της κόπωσης και βοήθεια στην απώλεια βάρους. Πρόκειται για αρκετά επικίνδυνη ουσία αφού προκαλεί από διαταραχές ύπνου και υπερδιέγερση μέχρι αρρυθμίες, κολπική μαρμαρυγή, ηπατική βλάβη, καρδιακή ανεπάρκεια και κατάθλιψη. Ο συνδιασμός εφεδρίνης με καφεΐνη μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνος και να επέλθει θάνατος ακαριαία.\n3. Αναβολικά στεροειδή: χρησιμοποιούνται σε διάφορα αθλήματα για την αναβολική τους δράση με την αύξηση της μυϊκής μάζας, τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και της φυσικής εμφάνισης. Η ίδια δράση είναι αυτή που αναζητείται από τους αθλητές που χρησιμοποιούν DHEA, ανδροστενδιόνη και ανδροστενδιόλη ως προορμόνες σε μια προσπάθεια να αυξηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Διάφοροι ενδεχόμενοι μηχανισμοί έχουν προταθεί για την πρόκληση των εργογόνων επιδράσεων των αναβολικών στεροειδών. Ένας από αυτούς είναι η βελτίωση της λειτουργίας των σκελετικών μυών αυξάνοντας την πρωτεϊνοσύνθεση. Εναλλακτικά, μπορεί να εξισορροπούν την καταβολική δράση των κορτικοστεροειδών που κυκλοφορούν σε υψηλές συγκεντρώσεις ως αποτέλεσμα της άσκησης. Ένας ακόμα προτεινόμενος μηχανισμός είναι ότι τα αναβολικά στεροειδή δρουν μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος, επιτρέποντας τη σκληρότερη προπόνηση. Τα αναβολικά στεροειδή χρησιμοποιούνται από αθλητές σε δοσολογία που υπερβαίνει τα φυσιολογικά επίπεδα αναπλήρωσης από 10 εως 50 φορές ή και περισσότερο. Αυτό οδηγεί σε υπερανδρογόνες καταστάσεις στον οργανισμό και έχει ως αποτέλεσμα την προκαλούμενη από τα αναβολικά διαταραχή της ενδοκρινικής ισορροπίας και πολλές ανεπιθύμητες για την υγεία σωματικές και ψυχικές επιδράσεις.\nΟι κύριες παρενέργειες των αναβολικών στεροειδών:\n• Καρδιαγγειακές: έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρρυθμίες, αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, θρόμβωση, αύξηση της αθηρωγόνου LDL-χοληστερόλης\n• Ηπατικές: δημιουργία ηπατικών κύστεων, ηπατικοί όγκοι\n• Ενδοκρινικές και αναπαραγωγικές: εξασθένιση της θυρεοειδικής λειτουργίας, αντίσταση στην ινσουλίνη και μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη, καταστολή των επιπέδων των ορμονών ACTH, LH και FSH, μεταβολές στις συγκεντρώσεις τόσο των αρσενικών όσο και των θηλυκών ορμονών.\n* Αναπαραγωγικό σύστημα άρρενος – επιδείνωση σπερματογέννεσης, στειρότητα, ατροφία των όρχεων, στυτικές διαταραχές, μεταβολή της λίμπιντο, γυναικομαστία και πιθανότατα, υπερτροφία του προστάτη.\n* Αναπαραγωγικό σύστημα θήλεος – αναστολή της ωορρηξίας, διαταραχές εμμήνου ρύσεως, στειρότητα, δημιουργία κύστεων στις ωοθήκες, μεγέθυνση της κλειτορίδας, μειωμένο μέγεθος στήθους, ατροφία της μήτρας, μεταβολή της λίμπιντο, βράγχος φωνής, αλωπεκία και υπερτρίχωση.\n* Παιδιά και έφηβοι: ανάπτυξη της εφηβικής τριχοφυΐας, μεγέθυνση κλειτορίδας/πέους και άλλα σημάδια αρρενοποίησης ή πρώιμης εφηβείας.\n• Σκελετικές: ρήξη τενόντων, ραβδομυόλυση, πρόωρη σύγκλιση των επιφύσεων και επιβράδυνση της ανάπτυξης σε έφηβους χρήστες.\n• Ψυχικές: διακυμάνσεις της διάθεσης, ευερεθιστότητα, ανεξέλεγκτη επιθετικότητα, άλλα συναισθηματικά ή ψυχωτικά συμπτώματα και σύνδρομα.\n• Άλλα: ακμή προσώπου, νεφρικός όγκος του Wilm, σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο και αυξημένος κίνδυνος ηπατίτιδας και AIDS (σχετιζόμενος με κοινά χρησιμοποιούμενες βελόνες).\nΣτις γυναίκες, η ατροφία του στήθους, η υπερτροφία της κλειτορίδας, οι αλλαγές της φωνής, η υπερτρίχωση και η αλωπεκία είναι γενικά μη αναστρέψιμες. Αν και οι περισσότερες από τις άλλες παρενέργειες των AAS θεωρούνται αναστρέψιμες μετά από διακοπή της χρήσης τους, μερικές αναφορές περιστατικών υποδεικνύουν ότι τα προβλήματα μπορεί να παραμείνουν για χρόνια και ότι δεν επέρχεται πάντοτε ανάρρωση. Επιπρόσθετα, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία από την κατάχρηση AAS είναι άγνωστες. Για παράδειγμα, το μεταβαλλόμενο ορμονικό περιβάλλον που παρατηρείται ύστερα από συμπλήρωμα προορμονών τεστοστερόνης είναι παρόμοιο με το ορμονικό προφίλ που παρατηρείται σε άντρες με καρκίνο του προστάτη, καρκίνο των όρχεων και καρκίνο του παγκρέατος.


“Δεν μπορώ να περιγράψω με λέξεις αυτό που νιώθω…” | ebasket.gr\nΚεντρική Basket League Άρης “Δεν μπορώ να περιγράψω με λέξεις αυτό που νιώθω…”\n“Δεν μπορώ να περιγράψω με λέξεις αυτό που νιώθω…”\nΔημοσίευση στις 06/08 12:20\nΓια την συμφωνία του με τον Άρη μίλησε ο Γιώργος Αγγέλου στην επίσημη ιστοσελίδα της ΚΑΕ. Συγκεκριμένα είπε:\n“Νιώθω ευλογημένος γιατί ξέρω ότι ευκαιρίες σαν κι αυτή του Άρη δεν παρουσιάζονται συχνά και χωρίς τη βοήθεια του Θεού δεν θα ήμουν μέλος αυτής της ομάδας. Τυχερός γιατί γνωρίζω την ιστορία του Άρη, το πόσο πολύ στηρίζεται από τον κόσμο της Θεσσαλονίκης και όχι μόνο και μια τέτοια ομάδα αποτελεί όνειρο για πάρα πολλούς αθλητές. Έτοιμος γιατί ξέρω το πόσο χρόνο και ιδρώτα έχω επενδύσει σε αυτό το άθλημα, έτσι ώστε να μπορώ να ανταπεξέλθω στις φετινές υψηλές προσδοκίες”.\nΌσο για το ότι θα παίξει με τον Άρη στην Α1; “Δεν νομίζω ότι μπορώ να περιγράψω με λέξεις αυτό που νιώθω για τη νέα χρονιά! Περιμένω πως και πως να γνωρίσω τους καινούργιους συμπαίκτες μου και να παίξω για πρώτη φορά σε ένα πρωτάθλημα, που ονειρευόμουν από μικρός”.\nΟ ίδιος, πάντως, έχει… επίγνωση των δυσκολιών: “Νομίζω ότι η Αμερική και το Saint Francis με προετοίμασαν για συνθήκες σαν και τη φετινή. Φέτος ο Άρης πρέπει να έχει συγκέντρωση για τρεις διαφορετικούς θεσμούς, πράγμα, το οποίο είναι αρκετά δύσκολο. Όσον αφορά την προσπάθεια που έχει γίνει φέτος στον Άρη, γνωρίζω πολύ καλά ότι η ομάδα στήθηκε με κόπο και ιδρώτα του κ. Γουλιέλμου και του κόουτς Αγγέλου και πολλών ακόμα ανθρώπων του Άρη”.\nΗ συμμετοχή του σε ένα κομμάτι του προγράμματος των μεταβατικών προπονήσεων τον βοήθησε να πάρει μια πρώτη γεύση από το περιβάλλον της νέας του ομάδας: “Πέρα από το γεγονός ότι οι καλοκαιρινές προπονήσεις στο Αλεξάνδρειο με τον κόουτς Νικολαΐδη και τον κόουτς Καμπεριδη με βοήθησαν σε μπασκετικό επίπεδο, με βοήθησε η εμπειρία αυτή και να προσαρμοστώ, αλλά και να γνωρίσω το περιβάλλον της ομάδας”.\nΓια την συνύπαρξη με τον πατέρα του για πρώτη φορά σε μια ομάδα, τόνισε: “Πιστεύω πως θα είναι σίγουρα απαιτητική και ενθουσιώδης. Δεν είναι εύκολο να παίζεις για τον πατέρα σου, όπως δεν είναι εύκολο να κοουτσάρεις τον γιο σου. Η σχέση μας μέχρι τώρα ήταν καθαρά σχέση πατέρα-γιου. Είναι λίγες οι φορές που έχουμε μιλήσει για μπάσκετ με τον πατέρα μου. Δεν ήθελε να παρεμβαίνει στις αποφάσεις μου, γιατί εμπιστεύεται το ένστικτο μου. Κάτι αντίστοιχο πιστεύω θα συμβεί και φέτος. Και είμαι ανυπόμονος να δω πως θα εξελιχθεί αυτή η σχέση εντός των τεσσάρων γραμμών του γηπέδου”.\nΑυτή η συνεργασία με τον κόουτς Αγγέλου θα του δώσει επιπλέον κίνητρο… “Αυτό είναι σίγουρο. Από μικρό παιδί, όταν και με πήγαινε στο γήπεδο για τις προπονήσεις της Α.Γ.Ε.Χ., είχα στο μυαλό μου να παίξω μια μέρα γι’ αυτόν. Δεν είχα φανταστεί ποτέ πως αυτό το όνειρό μου θα πραγματοποιηθεί στον Άρη, αλλά η ζωή είναι πάντα γεμάτη εκπλήξεις”.\nΣχετικά με τους στόχους του; “Να απολαύσω όσο το δυνατόν περισσότερο αυτό το ταξίδι με την ομάδα του ΑΡΗ. Το να παίρνεις από μια εμπειρία το 100%, είναι πάρα πολύ δύσκολη και θέλει τρομερά αποθέματα συγκέντρωσης και προσπάθειας. Πιστεύω πως θα θέσω προσωπικούς και ομαδικούς στόχους αφότου ξεκινήσουμε την προετοιμασία με την ομάδα”.\nΠροηγούμενο Ανακοίνωσε Δουρούκη ο Λοκρός (pic)\nΕπόμενο Ανακοίνωσε Τόμας η Μπαϊρόιτ (pic)


ΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ | Palmolive.gr\nΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ\nΤο πλύσιμο των χεριών σας είναι ένας από τους καλύτερους και ευκολότερους τρόπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από ασθένειες όπως η τροφική δηλητηρίαση και η γρίπη. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να πλένετε σωστά τα χέρια σας. Μπορείτε να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να πλύνετε τα χέρια σας εδώ.\nΠαρόλο που το τακτικό πλύσιμο των χεριών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη φροντίδα του δέρματος και για την αποφυγή μικροβίων, μπορεί παρ' όλ' αυτά να βλάψει το δέρμα σας. Τα καθαριστικά συστατικά μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά τα χέρια, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να ξεπλύνουν τα φυσικά έλαια των χεριών και ενδεχομένως να καταστρέψουν τον προστατευτικό φραγμό τους, χωρίς τον οποίο τα χέρια σας πιθανόν να στεγνώσουν και να ερεθιστούν. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σωστά σαπούνια ενυδάτωσης. Τα καλύτερα από αυτά είναι εμπνευσμένα από τη φύση, χρησιμοποιώντας φυσικά ενυδατικά συστατικά.\nΦυσικά συστατικά για την περιποίηση του δέρματος\nΥπάρχουν πολλά γνωστά φυσικά συστατικά που μπορούν να θρέψουν και να ενυδατώσουν το δέρμα σας. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν την αλόη βέρα, το μέλι και το γάλα. Τέλος, μπορούν να βρεθούν σε διάφορα σαπούνια χεριών και να διατηρήσουν το δέρμα σας φυσικά ενυδατωμένο για να αισθάνεστε καλά.\nΗ Αλόη Βέρα χρησιμοποιείται για τη φροντίδα της επιδερμίδας της για περισσότερα από 3.000 χρόνια - ακόμη και από τους αρχαίους Αιγύπτιους. Η βασίλισσα Κλεοπάτρα και η Νεφερτίτη πίστευαν ότι η αλόη Βέρα ήταν πηγή νεότητας και τη χρησιμοποιούσαν για να προστατέψουν το δέρμα τους από τον ήλιο. Σήμερα, η Αλόη βέρα χρησιμοποιείται ακόμα για τα οφέλη της στην επιδερμίδας, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής ενυδάτωσης. Μπορείτε να βρείτε αυτό το ενυδατικό συστατικό και στο υγρό κρεμοσάπουνο χεριών Palmolive Hygiene-Plus με εκχύλισμα από αλόη βέρα και ένα φυσικό αντιβακτηριακό παράγοντα.\nΜέλι για το δέρμα\nΑπό τα αρχαία χρόνια, το μέλι χρησιμοποιείται τόσο ως τροφή όσο και ως φάρμακο. Το μέλι έχει γνωστές εφαρμογές στην φροντίδα του δέρματος καθώς έχει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές. Το υγρό σαπούνι Palmolive Naturals Milk & Honey περιέχει μέλι και βοηθά στη φροντίδα των ξηρών χεριών.\nΓάλα για το δέρμα\nΤο γάλα δεν είναι μόνο εξαιρετικά θρεπτικό, υπάρχουν ορισμένα οφέλη που παρέχει στο δέρμα και μελέτες έχουν δείξει ότι βοηθά τόσο στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος όσο και στην ανάπτυξη νέων κυττάρων. Μπορείτε να βρείτε το γάλα ως συστατικό σε μια σειρά από κρεμοσάπουνα υγρών χεριών Palmolive Naturals, όπως το Palmolive Γάλα Αμυγδάλου, Palmolive Ορχιδέα, Palmolive Εκχύλισμα Ελιάς και το Palmolive Μέλι&Γάλα.\nΚαρύδα για το δέρμα\nΤο έλαιο καρύδας έχει μια σειρά από οφέλη για το δέρμα, συμπεριλαμβανομένων πιθανών αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων, φυσικής ενυδάτωσης και, φυσικά, του υπέροχου αρώματος καρύδας. Αν θέλετε να αισθανθείτε πιο κοντά στη φύση, δοκιμάστε το υγρό κρεμοσάπουνο χεριών Palmolive Pure με καρύδα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.


ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ | ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ | OMONIA TRANS\nΣτην OMONIA TRANS πιστεύουμε ότι μία επιτυχημένη εταιρεία δεν μπορεί ποτέ να λειτουργήσει αποκομμένη από την κοινωνία και τις ανάγκες της. Για αυτό, από την πρώτη μέρα της λειτουργίας μας, και πολύ πριν εισαχθεί στο λεξιλόγιο ο όρος Επιχειρηματική Κοινωνική Ευθύνη, δραστηριοποιηθήκαμε όχι μόνο με πυξίδα μας την επίτευξη κερδοφορίας αλλά και τη στήριξη της ελληνικής κοινωνίας.\nΗ στρατηγική μας στις ενέργειες και δράσεις Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης είναι συγκεκριμένη: Θέτουμε σε καθημερινή βάση, και πετυχαίνουμε τους στόχους για κάθε έναν από τους 3 θεμελιώδεις πυλώνες που απαρτίζουν την προσέγγισή μας στη βιώσιμη ανάπτυξη.\nΓνωρίζουμε ότι η ανάπτυξη της OMONIA TRANS είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ευημερία της ελληνικής κοινωνίας. Μέσα από ένα ιδιαίτερα ευρύ φάσμα δράσεων και ενεργειών, προσφέρουμε στην κοινωνία και τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, δημιουργώντας θετικό κοινωνικοοικονομικό αντίκτυπο.\nΌπου αυτό είναι εφικτό, ελαχιστοποιούμε το περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα, σε όλα τα στάδια της μεταφορικής αλυσίδας.\nΕπενδύουμε διαρκώς στους ανθρώπους μας, διασφαλίζοντας ένα περιβάλλον εργασίας χωρίς αποκλεισμούς με ίση μεταχείριση και ίσες ευκαιρίες για όλους.\nΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ OMONIA TRANS\nΗ OMONIA TRANS είναι η μόνη εταιρία μεταφορών και logistics στη χώρα μας που επένδυσε με ίδια κεφάλαια στην αγορά υβριδικού φορτηγού. Το συγκεκριμένο όχημα χρησιμοποιείται για διανομές εμπορευμάτων πελατών μας στο επιβαρυμένο κέντρο της Αθήνας.\nΜέρος της αλληλογραφίας μας γίνεται από διανομέα με ποδήλατο. Λιγότερο CO2 στην ατμόσφαιρα, περισσότερο οξυγόνο για όλους μας!\nΕνέργειες όπως η αντικατάσταση φωτισμού και αλουμινίων στο κτίριό μας καθώς και η συντήρηση των θερμαντικών σωμάτων μικραίνουν ακόμη περισσότερο το ανθρακικό μας αποτύπωμα.\nΠαράλληλα, η OMONIA TRANS είναι πιστοποιημένη με ISO 14001, που εκτός από την ασφάλεια και την υπεύθυνη διαχείριση του εταιρικού μας στόλου, προστατεύει και το περιβάλλον μέσα από πρακτικές βέλτιστων διαδρομών και καλύτερης συντήρησης των οχημάτων.\nΠρόγραμμα ανακύκλωσης ενδυμάτων\nΤο 2014 ξεκινήσαμε ένα σημαντικό πρόγραμμα ανακύκλωσης ενδυμάτων, σε συνεργασία με πελάτες μας, από τα μεγαλύτερα ονόματα της μόδας, που συνεχίζεται μέχρι σήμερα, με χιλιάδες ανακυκλωμένα τεμάχια.\nΣτις τραγωδίες που έπληξαν τη χώρα μας, η OMONIA TRANS δεν θα μπορούσε να μείνει αμέτοχη. Στις πλημμύρες της Μάνδρας, η εταιρεία μαςστήριξε τους πληγέντες συνανθρώπους μας, παρέχοντας δωρεάνυπηρεσία μεταφοράς προϊόντων προς τον Δήμο Μάνδρας και διοχέτευσής τους προς τους πολίτες.\nΚατασκευή νέου βιοκλιματικού κτιρίου\nΣτο πλαίσιο της στρατηγικής απόφασης της OMONIA TRANS για συνεχή μείωση του ανθρακικού της αποτυπώματος σε άμεσο, αλλά και σε μακροπρόθεσμο χρονικό ορίζοντα, έχει ήδη προγραμματιστεί η επέκταση των αποθηκευτικών χώρων της εταιρείας στη Λυκόβρυση Αττικής με την κατασκευή νέου βιοκλιματικού κτιρίου.


Νότιος Αφρική: Καρχαρίας επιτέθηκε σε σέρφερ μπροστά στις κάμερες (video) ~ newsotherwise.gr\nΝότιος Αφρική: Καρχαρίας επιτέθηκε σε σέρφερ μπροστά στις κάμερες (video)\nΔευτέρα, Ιουλίου 20, 2015 ΚΟΣΜΟΣ No comments\nΓιοχάνεσμπουργκ: Ο αυστραλός σέρφερ Μικ Φάνινγκ, τρεις φορές πρωταθλητής κόσμου, γλίτωσε χωρίς τραύματα έπειτα από επίθεση καρχαρία στη διάρκεια αθλητικής διοργάνωσης στη Νότια Αφρική, η οποία μεταδιδόταν ζωντανά στην τηλεόραση.\n«Καθόμουν πάνω στη σανίδα και αισθάνθηκα κάτι να σφηνώνεται στο σχοινί που συνδέει το πόδι μου με τη σανίδα» είπε ο σέρφερ μετά την επίθεση. «Άρχισα να κλοτσάω και να φωνάζω, προσπαθώντας να τον απομακρύνω. Είδα μόνο ένα πτερύγιο. Δεν είδα τα δόντια του. Περίμενα ότι θα έρθει να με δαγκώσει όταν κολυμπούσα.\nΤον χτύπησα στη ράχη του» , αφηγήθηκε. Ο Φάνινγκ, 34 ετών, συμμετείχε στον τελικό της διοργάνωσης στο Τζέφρις Μπέι, στην ακτή του ανατολικού Ακρωτηρίου, κοντά στο Πορτ Ελίζαμπεθ.\nΣτο βίντεο ο Φάνινγκ φαίνεται καθισμένος πάνω στη σανίδα του ενώ ένα πτερύγιο τον πλησιάζει από πίσω. Ο σέρφερ προσπαθεί να κρατηθεί, όμως ο καρχαρίας καταφέρνει να τον ρίξει μέσα στο νερό. Ένας άνδρας της ασφάλειας της διοργάνωσης έσπευσε με τζετ σκι να τον βοηθήσει, όπως και ο συμπατριώτης και συναθλητής του Τζούλιαν Ουίλσον.\nΟ Φάνινγκ δεν τραυματίστηκε. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, κοντά στους σέρφερ εθεάθη και δεύτερος καρχαρίας. Το J-Bay Open, μια από τις διοργανώσεις του παγκόσμιου πρωταθλήματος σερφ, ματαιώθηκε μετά την επίθεση του καρχαρία.


Την 07-06-2021 το απόγευμα συνελήφθη στην πόλη της Ρόδου, από περιπολούντες αστυνομικούς της Ο.Π.Κ.Ε., 20χρονος ημεδαπός στην Ρόδο κατοχή του οποίου βρέθηκε και κατασχέθηκε ποσότητα ακατέργαστης κάνναβης βάρους -2- γραμμαρίων.\nΤην 07-06-2021 το πρωί συνελήφθη στο αεροδρόμιο της Κω, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Αερολιμένα Κω, 24χρονος αλλοδαπός ο οποίος κάνοντας χρήση πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων επιχείρησε να επιβιβαστεί σε πτήση με προορισμό την Ελβετία.\nΤην 07-06-2021 το μεσημέρι συνελήφθη στην Κω, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Κω, 39χρονος ημεδαπός, γιατί στο πλαίσιο έρευνας που έγινε στην κατοικία του, παρουσία δικαστικού λειτουργού, βρέθηκαν -14- ναρκωτικά δισκία και ποσότητα ηρωίνης βάρους -20- γραμμαρίων. Οι ναρκωτικές ουσίες κατασχέθηκαν.\nΕιδήσεις από το αστυνομικό δελτίο Σε συνέχεια του χθεσινού Ενημερωτικού Δελτίου σχετικά με σύλληψη -4- αλλοδαπών, από…


«Ο Φερέιρα θα αφήσει εποχή!» - inpaok.com\n«Ο Φερέιρα θα αφήσει εποχή!»\nΟ Γκοϊάνο έπλεξε το εγκώμιο του Πορτογάλου τεχνικού του ΠΑΟΚ\nΟ αμυντικός της Σίβασπορ, Μαρσέλο Γκοϊάνο είπε τα καλύτερα λόγια για τον Αμπέλ Φερέιρα, με τον οποίο συνεργάστηκαν τα προηγούμενο χρόνια στην Μπράγκα.\nΟ Βραζιλιάνος δεξιός μπακ μίλησε σε ραδιόφωνο της Θεσσαλονίκης και υποστήριξε ότι ο Πορτογάλος τεχνικός αρέσκεται στο επιθετικό ποδόσφαιρο και επισήμανε ότι ο Δικέφαλος θα διορθωθεί και στην άμυνα όσο περνάει ο καιρός.\nΓια την Μπράγκα όπου συνεργάστηκαν είπε: «Ήμουν αρχηγός όταν ήταν εκεί προπονητής. Έχουμε πολύ καλές σχέσεις».\nΓια τις σχέσεις του με τον Αμπέλ Φερέιρα τόνισε: «Δεν έχω μιλήσει μαζί του από τότε που ήρθε στην Ελλάδα. Κάνει καλή δουλειά και θα φανεί. Σε ένα νέο κλαμπ χρειάζεται ένα χρονικό περιθώριο για να εφαρμόσει τις ιδέες του, σίγουρα θα αφήσει εποχή στον ΠΑΟΚ. Είναι πολύ συνηθισμένο να παίζει επιθετικά αλλά φροντίζει την άμυνα. Η αμυντική λειτουργία θα βελτιωθεί»\nΓια τον Αμπέλ Φερέιρα ως άνθρωπο είπε: «Είναι ένας προπονητής που βγάζει ενέργεια. Ζει το παιχνίδι, παίρνει μέρος στο παιχνίδι και θα περάσει και στον ΠΑΟΚ το πάθος και την αγάπη του για το ποδόσφαιρο».\nΕάν έχει τις προδιαγραφές να κάνει τον ΠΑΟΚ ομάδα Champions League: «Είμαι σίγουρος ότι η δουλειά του είναι σε υψηλό επίπεδο. Σίγουρα θα πετύχει το στόχο του».\nΤο Ξάνθη-ΠΑΟΚ που δεν θα ξεχάσει ο Ιβάν! (pics)\n28/Φεβ/2020 23:53 Μάνος Τσαλγατίδης\n28/Φεβ/2020 23:35 Γιάννης Σωτηρίου\nΕρωτηματικό ο Τσιμίκας για Τούμπα;\n28/Φεβ/2020 23:10 Παναγιώτης Κυρικλίδης\nΙδού το αυτογκολ της χρονιάς (video)\n28/Φεβ/2020 22:55 Πάνος Γεωργογιάννης\n«Μη λες ότι είσαι ΠΑΟΚ, δεν πείθεις κανέναν»\n28/Φεβ/2020 22:30 Μάνος Τσαλγατίδης\nΟ… κορονοϊός και ο ΠΑΟΚ!\n28/Φεβ/2020 22:05 Μάνος Τσαλγατίδης\nΣυνεχίζει με προβλήματα η Ξάνθη\n28/Φεβ/2020 21:38 Μάνος Τσαλγατίδης\nΤα… ιδιαίτερα του Φερέιρα στον ΠΑΟΚ (video)\n28/Φεβ/2020 21:15 Μάνος Τσαλγατίδης\nΚατέθεσε υπομνήματα για τη σκευωρία ο ΠΑΟΚ!\n28/Φεβ/2020 20:59 Μάνος Τσαλγατίδης\nΑπίστευτη απόφαση της Μπάγερν λόγω κορονοϊού\n28/Φεβ/2020 20:43 Γιάννης Σωτηρίου\nΘα δοκιμάσει ταλέντο από Καναδά ο ΠΑΟΚ!\n28/Φεβ/2020 20:21 Μάνος Τσαλγατίδης\n28/Φεβ/2020 20:00 Πάνος Γεωργογιάννης\nO Σένι για Ιβάν-Φορταλέζα\n28/Φεβ/2020 19:48 Πάνος Γεωργογιάννης\n28/Φεβ/2020 19:28 Μιχάλης Κουτσουγιάννης\nΑποθέωση για την «καυτή» Τούμπα (video)\n28/Φεβ/2020 19:17 Πάνος Γεωργογιάννης\n«Τον Ολυμπιακό να κερδίσουμε»\n28/Φεβ/2020 19:05 Αναστασία Τανάκα\nΑσταμάτητη η Κ15 του ΠΑΟΚ\n28/Φεβ/2020 18:51 Πάνος Γεωργογιάννης\n28/Φεβ/2020 18:40 Αναστασία Τανάκα\n28/Φεβ/2020 18:14 Πάνος Γεωργογιάννης\n«Δεν πρέπει να κρίνουμε τον ΠΑΟΚ από ένα ματς»\n28/Φεβ/2020 18:00 Πάνος Γεωργογιάννης\n28/Φεβ/2020 17:45 Δημήτρης Βαφειάδης\nΦρούριο ξανά η Τούμπα με ΟΣΦΠ\n27/Φεβ/2020 21:36 Μάνος Τσαλγατίδης\n26/Φεβ/2020 10:20 Γιάννης Σωτηρίου\nΑναβολή στις υποθέσεις του ΠΑΟΚ\n27/Φεβ/2020 16:11 Παναγιώτης Κυρικλίδης\n27/Φεβ/2020 15:36 Παναγιώτης Κυρικλίδης\nΣτενεύουν τα περιθώρια για τον ΠΑΟΚ\n26/Φεβ/2020 15:41 Δημήτρης Βαφειάδης\nΦέρνει το αθλητικό… Netflix η Super League\n27/Φεβ/2020 11:28 Γιάννης Σωτηρίου\nΑνακαλύφθηκε ουσία που καταπολεμά τον κορωνοϊό;\nAπό την εταιρεία βιοτεχνολογίας "Apeiron" στην Αυστρία\n«Φρενίτιδα» για τρίτη μέρα στα σούπερ μάρκετ\nΠοια προϊόντα εξαφανίζονται\nΠοιος ο λόγος αυτής της απόφασης\nΕπιχείρηση της κυβέρνησης «Σφραγίστε τον Εβρο»\nΠάνω από 10 διμοιρίες ΜΑΤ στο δρόμο για τα σύνορα\nΑυξάνονται διαρκώς οι μετανάστες στα σύνορα


anydaynews: Ιανουαρίου 2021\nΗ επιχείρηση με την επωνυμία ''επιγραφές ΜΠΑΡΔΑΚΗΣ΄΄ δραστηριοποιείτε στον χώρο των επιγραφών και της προώθησης επιχειρήσεων περισσότερο από 30 χρόνια στον Ελλαδικό χώρο και όχι μόνο.\nΗ εμπειρία μας στο σχεδιασμό , την κατασκευή και την εγκατάσταση των προϊόντων μας μας επιτρέπει να έχουμε εξ΄ ολοκλήρου την ευθύνη της επικοινωνίας της επιχείρηση σας και της οπτικής σας επικοινωνίας.\nΗ εταιρεία μας προσαρμόζετε στις τεχνολογικές εξελίξεις και στις νέες απαιτήσεις της αγοράς καθώς και στα ποιοτικά υλικά για κάθε κατασκευή και δεν υστερεί σε τίποτα από κάθε παρόμοια επιχείρηση του εσωτερικού η του εξωτερικού αντιθέτως μάλιστα λειτουργεί με γνώμονα την ευγενή άμιλλα.\nΕτικέτες αυτοκόλλητα γράμματα, Εκτυπώσεις, επιγραφές, Επιγραφές Μπαρδάκης, κοπή laser, μεταλλικά γράμματα\nΔιαδώστε το..... Αναρτήθηκε από Anydaynews στις 5:00 π.μ.\nΕτικέτες ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΙΣ, ΑΝΑΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ, ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΩΝ ΟΠΑΠ, ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ ΟΠΑΠ\n75cm x 75cm x 25 mm\nΔιαδώστε το..... Αναρτήθηκε από Anydaynews στις 4:54 π.μ.\nΔιαδώστε το..... Αναρτήθηκε από Anydaynews στις 4:51 π.μ.\nΕτικέτες ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΟΠΑΠ, ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΩΝ ΟΠΑΠ, επιγραφες, ΕΠΙΓΡΑΦΕΣ΄ΟΠΑΠ\nΔιαδώστε το..... Αναρτήθηκε από Anydaynews στις 7:11 π.μ.\nΟι πολυφαινόλες που υπάρχουν στα σταφύλια και το κρασί διαταράσσουν την αναπαραγωγή του ιού. Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, οι φλαβόνες και οι προανθοκυανιδίνες στα σταφύλια και το κρασί εμποδίζουν τον ιό SARS-CoV-2 να προσκολληθεί στα ανθρώπινα κύτταρα. Αυτές οι πολυφαινόλες, που υπάρχουν επίσης στο πράσινο τσάι και το κακάο, θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πανδημίας. Γνωρίζαμε τις αντιικές ιδιότητες ορισμένων φρούτων όπως του λωτού. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας μόλις βρήκαν ότι τα ακατέργαστα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, κακάο και δύο ποικιλίες της οικογένειας αμπέλου της στρογγυλόφυλλου (Vitis rotundifolia) που συγκομίστηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες ως επιτραπέζια ή οινοποιήσιμα σταφύλια είναι ικανά να επιβραδύνουν την δραστηριότητα του SARS-Cov-2 από την οποία προέρχεται η Covid-19. "Αυτά τα τρόφιμα που είναι άφθονα σε flavan-3-ols και προανθοκυανιδίνες διαταράσσουν τον τρόπο που ο ιός αντιγράφεται και προσκολλάται στα ανθρώπινα κύτταρα", δήλωσε ο De-Yu Xie, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν πειράματα in vitro στο εργαστήριο, για να διαπιστώσουν ότι αυτές οι πολυφαινόλες δυσκόλευαν τη ζωή του ιού δεσμεύοντας την πρωτεάση Mpro και διαβεβαίωσαν ότι οι ενώσεις αυτές θα είχαν τη θέση τους σε μια θεραπεία κατά της πανδημίας. Τον Απρίλιο επίσης, μια κινεζική ομάδα είχε συνθέσει δύο ενώσεις που αναστέλλουν το ένζυμο Mpro, με καλά αποτελέσματα in vivo σε σκύλους και ποντίκια και είχαν δημοσιεύσει το έργο τους στο περιοδικό Science. keosoe.gr\nΔιαβάστε περισσότερα στο: https://www.e-ea.gr/2021/01/x%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b5%ce%bd%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%ac%cf%81/?fbclid=IwAR3QOu4bO8mtY0JUVdkDqRGTl4hd_36-BuOT1SICh67217MvNkLd15jDCUc


"Αναζητώντας την Ψυχή του Τόπου"\nΤΟ 8ο ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ ΘΑ ∆ΙΕΞΑΧΘΕΙ ΚΑΙ\nΦΕΤΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΙΝΘΟ ( ∆ημοτικό Θέατρο οδ. ∆αμασκηνού ) ΣΤΙΣ 9,10,11\nΥπό τον τίτλο “Μεθεόρτιο” ο ∆ήμος Κορινθίων και η Κορινθιακή Εστία “Λέων Σγουρός” διοργανώνουν το 8ο Τριήμερο Παρεμβατικού Κινηματογράφου στις 9,10,11 Οκτωβρίου 2009.\nΤέσσερεις είναι οι θεματικοί άξονες της φετινής διοργάνωσης:\n1. Η Κόρινθος της Παγκοσμιότητας: Μοναδική επαναπροβολή της ταινίας του Claude Chabrol “Ο δρόμος της Κορίνθου” (1967).\n2. Σπανιότατα Κινηματογραφικά Κορινθιακά Ντοκουμέντα: Σε πρώτη προβολή α) σπανιότατο αμερικάνικό ντοκιμαντέρ για τον Κορινθιακό Ισθμό στo πλαίσιo επανορθώσεως του σχεδίου Μάρσαλ, β) ένδειξη οπτικοακουστικών ντοκουμέντων κορίνθιων ερασιτεχνών κινηματογραφιστών.\n3. Σύγχρονη Κινηματογραφική Πρωτοπορία: Ολιστικές αναζητήσεις στη τέχνη (Μουσική, Χορός, Κινηματογράφος). Προβολή της ταινίας “Blush” (2005) του Wim Vandekeybus.\n4. Κορινθιακή Νέα Ματιά: Η σύγχρονη ματιά στην πόλη νέων κορίνθιων ερασιτεχνών κινηματογραφιστών.\nΟι προβολές θα διεξαχθούν στο ∆ημοτικό Θέατρο (οδός ∆αμασκηνού). Ώρα έναρξης 8.30, είσοδος ελεύθερη.\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 4:52 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΡΧΙΣΑΝ ΤΑ ΓΥΡΙΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ ΤΟΥ Β.Ν.ΞΥ∆Η\n“ΚΟΡΙΝΘΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ”,\nΣΥΜΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ∆ΗΜΟΥ ΚΟΡΙΝΘΙΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΣΤΙΑΣ\nΑπό τις αρχές του περασμένου Αυγούστου 2009, άρχισαν στην ευρύτερη Κόρινθο τα γυρίσματα της νέας ταινίας του κορίνθιου σκηνοθέτη Βασίλη Ν. Ξύδη “...Κόρινθος είν’ κι ο κόσμος”. Πρόκειται για μια ταινία μεγάλου μήκους 90 περίπου λεπτών παραγγελία του ∆ήμου Κορινθίων προς τον σκηνοθέτη. Η υλοποίηση της πραγματώνει την ομόφωνη Απόφαση 105/21-4-2008 όλων\nτων παρατάξεων του ∆ημοτικού Συμβουλίου για την ανάθεση στον Βασίλη Ν. Ξύδη του γυρίσματος μιας ταινίας επαγγελματικών προδιαγραφών, αναφορικής στη διαδρομή της Νέας Κορίνθου από ιδρύσεως της ( Μάρτιος 1858 ) έως τις σύγχρονες ημέρες μας. Tο σενάριο του Β.Ν.Ξύδη περισσότερο επιμένει στις “κρύφιες πτυχές” της 150χρονης και πολυκύμαντης αυτής διαδρομής της πόλης,\nαναδεικνύοντας και ενθυμίζοντας άγνωστα είτε λησμονημένα κορινθιακά συμβάντα και γεγονότα, καίριας σημασίας στην εξέλιξη της Νέας Κορίνθου.\nΣτην ταινία “Κόρινθος είν’ κι ο κόσμος” ( αντιστροφή / επέκταση των νοημάτων της μόνιμης στήλης έγκριτης κορινθιακής εφημερίδας: “Κόσμος δεν είναι μόνο η Κόρινθος” ), ο Β.Ν.Ξύδης ενσωματώνει σπανιότατα κορινθιακά κινηματογραφικά ντοκουμέντα από αρχών του 20ου αιώνα έως δεκαετίας 1990, από το προσωπικό του αρχείο.\nΗ “Κόρινθος είν’ κι ο κόσμος” είναι ταινία με υπόθεση, με δημιουργική εμβόλιμη ενσωμάτωση ντοκιμαντερίστικων στοιχείων. Τους βασικούς ρόλους κρατούν κατά κανόνα, κορίνθιοι επαγγελματίες και ερασιτέχνες ηθοποιοί, αρκετοί δε από αυτούς σε απροσδόκητη, συνάμα εκπλήττουσα, φανέρωση.\nΈως στιγμής, βασικούς ρόλους στην ταινία κρατούν οι Γιάννης Στεργιόπουλος και Αντζέλικα Σταυροπούλου πλαισιωμένοι από τους επίσης κορίνθιους: Κ. Σκούρτη, Χριστ. Οικονομοπούλου, Μ. Σωτηροπούλου, Πάνο ∆ιδασκάλου, Μάγδα Σκορδά, Μαργαρίτα ∆ιαμαντίδη, Ανδρ. Πανταζή, Κ. Σακελλαρίου,\nΜ. Αλευρομάγερο, Νατ. Γεωργίου, Ρένα Ορφανίδη, Μαν. Καπόνη, Γιωρ. Τζαβάρα, Πόλυ και Αλέκο Ξανθάκη, Θ. Πανταζή, Ηλ. Λέκκα, Λάμπη Πρεδάρη, Τέο Γετίμη και πολλούς άλλους.\nΣτα τραγουδιστικά μέρη, η ταινία είναι ένα “λανθάνον κορινθιακό μιούζικαλ”, προβλέπεται η ζωντανή συμμετοχή των γνωστών τραγουδιστών: Κωνσταντίνου Βήτα, Πόπης Αστεριάδη, Μανόλη Μητσιά και του ροκ συγκροτήματος “∆ιάφανα Κρίνα”. Στο σενάριο προβλέπεται και η ζωντανή\nτραγουδιστική συμμετοχή του διάσημου Αρχαιοκορίνθιου Παναγιώτη Λάλεζα.\nΤα χορευτικά μέρη, υποστηρίζουν και φροντίζουν οι χοροδιδάσκαλοι Βαγ. Τσιμπούρης και Αντ. Σταυροπούλου. Τη Φωτογραφία της ταινίας υπογράφει ο Περικλής Ηλιού. Τη ∆ιεύθυνση Παραγωγής έχουν αναλάβει οι Γρηγόρης ∆έδες και Βαρβάρα Κανελλοπούλου. Τα Σκηνικά και τα κοστούμια, οι γνωστοί επαγγελματίες Σπ. Καραγιάννης και Λία Ασβεστά. Την Εκτέλεση Παραγωγής διεκπεραιώνει η έχουσα τη γνώση περί τα κινηματογραφικά, Κορινθιακή Εστία “Λέων Σγουρός”.\nΤα γυρίσματα θα διαρκέσουν έως το τέλος Νοεμβρίου 2009 και η πλήρης ολοκλήρωση της προβλέπεται προς το τέλος Μαρτίου 2010. Ο Β.Ν.Ξύδης, παρακαλεί τους συμπατριώτες κορίνθιους να βοηθήσουν στα δύσκολα γυρίσματα της ταινίας (π.χ. διάθεση οικείων χώρων, μικρές καλοδιάθετες εξυπηρετήσεις, γρηγοροεπί-στροφη εκχώρηση φωτογραφικών ή άλλων ντοκουμέντων κ.λ.π.)\n∆ιαβεβαιώνεται δε τόσο από το ∆ΗΜΟ ΚΟΡΙΝΘΙΩΝ όσο και από τον Β.Ν.Ξύδη ότι η εν λόγω ταινία δεν έχει κερδοσκοπικό χαρακτήρα. Πραγματώνεται κυρίως ως ντοκουμέντο για τις επερχόμενες κορινθιακές γενιές και αφορά την πανελλήνια και διεθνή προβολή της πόλης μας. Κόπια της ταινίας παραμένει στο Αρχείο του ∆ήμου προς χρήση εκπαιδευτικών προγραμμάτων και λοιπών του ∆ήμου κδηλώσεων κοινής ωφέλειας.Με την ολοκλήρωση της ταινίας θα διερευνηθεί τη συμμετοχή της σε έγκυρα Ελληνικά και ∆ιεθνή Κινηματογραφικά Φεστιβάλ.\nΟ κ. Β.Ν.Ξύδης παρακαλεί όποιον ακόμη ενδιαφερόμενο να συμπράξει ως ηθοποιός ή να βοηθήσει πολυειδώς στην ταινία, να επικοινωνήσει μαζί του στο τηλέφωνο 6936 455442.\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 5:21 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 3:41 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 5:27 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:28 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:33 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:40 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n3 Ιουλ 2002\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:43 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n3 Ιουλ 2001\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:46 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n3 Ιουν 2000\nΤΑΙΝΙΕΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΕΣΤΙΑΣ "ΛΕΩΝ ΣΓΟΥΡΟΣ"\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 6:49 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n3 Ιουν 1998\nΛΟΙΠΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΕΣΤΙΑΣ "ΛΕΩΝ ΣΓΟΥΡΟΣ"\nΑναρτήθηκε από leon sguros στις 7:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Συνέντευξη τριών νέων υποψήφιων του ΣΥΡΙΖΑ | HashMag\nΣυνέντευξη τριών νέων υποψήφιων του ΣΥΡΙΖΑ\nΜιλούν για το αύριο των νέων και για τις εκλογές της Κυριακής.\nΠαρασκευή 18/09/2015, 19:53\nΟι νέοι και οι νέες, σαφώς, αποτελούν το μέλλον της χώρας μας, η ελπίδα και ο λόγος που συνεχίζουν όλοι να αγωνίζονται. Συναντηθήκαμε με τρεις νέους, φερέλπιδες υποψήφιους του ΣΥΡΙΖΑ, στο προεκλογικό περίπτερο του κόμματος στην Πλατεία Κλαυθμώνος, στο κέντρο της Αθήνας. Προσιτοί, άνετοι και έτοιμοι να απαντήσουν σε κάθε ερώτημα που μας ετέθη, ο Σπύρος Ραπανάκης (υποψήφιος Β’ Πειραιά), η Χρύσα Πάντου (Β’ Αθήνας) και η Σοφία Μανδηλαρά (Α’ Αθήνας), μας μίλησαν για όλα, για το μέλλον της νεολαίας του κόμματος και για τα δικά τους σχέδια και ιδέες. Λίγο πριν τις σημαντικότερες εκλογές της Μεταπολίτευσης, διαβάστε και ενημερωθείτε για τις συλλογικές και ατομικές απόψεις του μέλλοντος του ΣΥΡΙΖΑ.\nΤα ερωτήματα που ετέθησαν είναι πέντε και είναι τα ίδια για όλους τους ερωτηθέντες. Πριν, όμως, διαβάσετε τις απαντήσεις τους, διαβάστε και ενημερωθείτε για τους ίδιους μέσα σε λίγες γραμμές, όπως διαβάζουμε στα βιογραφικά τους στο σάιτ της Νεολαίας του ΣΥΡΙΖΑ.\nΟ Σπύρος Ραπανάκης γεννήθηκε το 1989 και μεγάλωσε στο Κερατσίνι. Ζει στην περιοχή της Αμφιάλης και εργάζεται ως Πειραϊκός συντάκτης στην εφημερίδα “Αυγή” και ως δημοσιογράφος στο portokaliradio.gr. Σπούδασε πολιτική επιστήμη στο Πανεπιστήμιο Κρήτης στο Ρέθυμνο. Εκεί είχε ενεργό συνδικαλιστική συμμετοχή μέσα από τις γραμμές του φοιτητικού σχήματος της Αριστερής Ενότητας. Διετέλεσε μέλος και γραμματέας στο Δ.Σ. του φοιτητικού συλλόγου του τμήματος πολιτικής επιστήμης. Συμμετείχε στις μαθητικές κινητοποιήσεις ενάντια στην αναθεώρηση του Άρθρου 16, όντας πρόεδρος του μαθητικού συμβουλίου στο 4ο Λύκειο Πειραιά. Το 2007 οργανώνεται στη Νεολαία Συνασπισμού. Σήμερα είναι μέλος στο Κεντρικό Συμβούλιο της Νεολαίας ΣΥΡΙΖΑ. Ιδρυτικό μέλος του Σχολείου Αλληλεγγύης Κερατσινίου. Συμμετείχε σε κινήματα αλληλεγγύης στον ευρύτερο Πειραιά αλλά και στις διαδικασίες του Αντιφασιστικού Συντονισμού Κερατσινίου- Δραπετσώνας.\nΗ Χρύσα Πάντου γεννήθηκε το 1990 και διαμένει στο Καματερό. Σπούδασε στη Νομική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και, πλέον, εργάζεται ως α. δικηγόρος. Οργανώθηκε στην Αριστερά στα φοιτητικά της χρόνια μέσα από τις γραμμές της\nΝεολαίας του Συνασπισμού και συμμετείχε ενεργά στους φοιτητικούς αγώνες για την υπεράσπιση της δημόσιας και δωρεάν παιδείας. Εξελέγη μέλος του κεντρικού συμβουλίου της Νεολαίας του ΣΥΡΙΖΑ το 2013 και είναι ενεργό μέλος της Οργάνωσης μελών του ΣΥΡΙΖΑ Αγίων Αναργύρων- Καματερού.\nΗ Σοφία Μανδηλαρά είναι 30 ετών, γεννήθηκε και ζει στο Δήμο της Αθήνας, Κυψελιώτισσα. Σπούδασε Διεθνείς και Ευρωπαϊκές Σπουδές και Διεθνές Οικονομικό, Τραπεζικό, Χρηματοπιστωτικό Δίκαιο στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, και Πολιτικές Επιστήμες στο Science-Po στο Παρίσι. Μιλάει αγγλικά, γαλλικά και ιαπωνικά. Ήδη από τα φοιτητικά της χρόνια, εργαζόταν στον ιδιωτικό τομέα, όπου και συνεχίζει, πλέον, ως δημοσιογράφος. Πολιτικά ενεργή στο Αντί της Σιωπής από το 2006, και κατόπιν στη Νεολαία του Συνασπισμού από το 2010, συμμετέχει με συνέπεια σε κινήματα και αντιρατσιστικές πρωτοβουλίες πολιτών. Είναι εθελόντρια και μέλος φιλοζωικού σωματείου της Αττικής τα τελευταία 5 χρόνια. Το 2014, ήταν υποψήφια δημοτική σύμβουλος με την Ανοιχτή Πόλη.\nΑκολουθεί η συνέντευξη, με τις ερωτήσεις για καίρια και σημαντικά ζητήματα που αφορούν το κόμμα και τη Νεολαία του ΣΥΡΙΖΑ, τη χώρα και τους ίδιους τους υποψήφιους προσωπικά.\nΔεδομένης της κρίσιμης χρονικά στιγμής και έχοντας υπογραφεί το τρίτο μνημόνιο, πόσο σημαντικό είναι για σένα να μην απέχουν οι πολίτες και ιδίως οι νέοι από τις ερχόμενες εκλογές;\nΣπύρος Ραπανάκης: Οι νέοι και οι νέες κατάλαβαν τους τελευταίους μήνες πως κρατάνε στα χέρια τους την ιστορία. Καταλάβαμε ότι αυτός ο κόσμος μπορεί να αλλάξει. Πρώτη φορά στις 25 Γενάρη δεν φοβήθηκε. Δεν φοβήθηκε ούτε απέναντι στην «ευρωτρομοκρατία», στις κλειστές τράπεζες, τα κανάλια και τους Μεϊμαράκηδες που καλούσαν την αστική τάξη να πάρει τα πράγματα στα χέρια της και τελικά πήραμε στα χέρια μας το “όχι” και το κάναμε να νικήσει. Έτσι λοιπόν, οι νέοι και οι νέες καταλαβαίνουν πως και αυτή την φορά μπορούν να στείλουν ένα ηχηρό μήνυμα. Να επιλέξουν την προοπτική και την ελπίδα για την απεμπλοκή από την δύσκολη συμφωνία ή να επιτρέψουν την παλινόρθωση της αντίδρασης που θα τσακίσει όσα κατακτήσαμε μέχρι σήμερα. Η νεολαία δεν θα το επιτρέψει αυτό.\nΣοφία Μανδηλαρά: Θα σου απαντήσω στην ερώτηση με ερώτηση. πόσο σημαντικό είναι να μην επιστρέψουν στην εξουσία οι πολιτικοί που εξαιτίας της διαφθοράς κ των συμφερόντων που εξυπηρετούν επί 40 χρόνια μάς έφεραν ως εδώ; Πράγματι ,το μνημόνιο είναι ένας βαρύς συμβιβασμός για τον ΣΥΡΙΖΑ αλλά οι όροι άσκησης της πολιτικής δεν είναι ίδιοι. ο ΣΥΡΙΖΑ έχει ήδη πάρει μέτρα για την ανακούφιση των ελεύθερων επαγγελματιών και των ανέργων π.χ. η δωρεάν μετακίνηση με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς και η αποποινικοποίηση των χρεών των μικρομεσαίων επιχειρήσεων. Η αποχή ανοίγει την πόρτα σε αυτούς που μας βούλιαξαν και δεν το μετανιώνουν καν.\nΕίσαι από τους υποψήφιους του ΣΥΡΙΖΑ, που ανήκουν στη νεολαία του κόμματος. Πιστεύεις ότι η νεολαία ταυτίζεται με τις πολιτικές του κόμματος και πώς βλέπεις την ανάπτυξή της;\nΣπύρος Ραπανάκης: Η νεολαία οφείλει να τοποθετείται κριτικά απέναντι σε πολιτικές και επιλογές που την βρίσκουν απέναντι. Θα πρέπει όμως να το κάνει παραγωγικά και με προοπτική. Η νεολαία πρέπει να βρίσκεται στην πρώτη γραμμή του αγώνα και να εναντιώνεται ακόμη και στις επιλογές του κόμματος. Όχι όμως απλά να καταγγέλλει, αλλά και να προτείνει. Όχι να εγκαταλείπει ,αλλά να αγωνίζεται. Στις 21 Σεπτέμβρη, οι εξελίξεις των εκλογών θα κρίνουν και το αύριο της νεολαίας.\nΣοφία Μανδηλαρά: Πιστεύω ότι στην πολιτεία γενικά η αμφισβήτηση είναι πνοή, ανάσα δημοκρατίας. Η νεολαία του ΣΥΡΙΖΑ δεν οφείλει να ταυτίζεται με τις επιμέρους πολιτικές αλλά με τις αρχές, ας πούμε με την χάραξη στρατηγικής και κατόπιν να αγωνίζεται για την καλύτερη δυνατή εφαρμογή της. Επειδή, οι νέοι έχουν διαφορετικά αντανακλαστικά. Αυτή ,όμως, είναι η δική μου θέση, μετά τις εκλογές θα πρέπει να κάνουμε μια όμορφη συζήτηση για όλα αλλά δεν ανησυχώ γιατί ξέρω ότι είμαστε δημοκρατικοί πολίτες με διάθεση σύνθεσης.\nΦαντάζομαι παρακολούθησες το ντιμπέιτ. Σε εντυπωσίασε κάτι από αυτό, στο οποίο θα ήθελες να σταθείς;\nΣπύρος Ραπανάκης: Ο Γιομπαζολιάς. Πέρα από την πλάκα, είναι πολύ θετικό ότι επανέρχεται ο καταργημένος από τον Σαμαρά θεσμός της τηλεοπτικής τηλεμαχίας αλλά φαίνεται πως θέλουμε ακόμα πολλά βήματα για να την κάνουμε ουσιαστική και ενδιαφέρουσα. Χρειάζεται ειλικρίνεια και αμεσότητα.\nΣοφία Μανδηλαρά: Ναι, παρακολούθησα και τα δυο debates και, δυστυχώς, εντυπωσιάστηκα αρνητικά από τον σεξισμό με τον οποίο μίλησε ο κ. Μειμαράκης για την Τασία Χριστοδουλόπουλου. Δεν έχει σημασία αν συμφωνείς ή διαφωνείς με την κ. Χριστοδουλοπούλου και θα έλεγα ακριβώς τα ιδία αν είχε εκφραστεί έτσι οποιοσδήποτε πολιτικός αρχηγός. Με εξοργίζει ως γυναίκα, να καταφεύγουν οι πολιτικοί άνδρες στο επίπεδο της πιάτσας για να απαξιώσουν γυναίκες πολιτικούς. Χρησιμοποίησε επιχειρήματα αν μπορείς.\nΠοιο είναι το μήνυμα της εκλογικής αναμέτρησης και τι απαντάς σε όσους κατηγορούν τον ΣΥΡΙΖΑ ότι παρέκκλινε από τις αρχικές του υποσχέσεις;\nΣπύρος Ραπανάκης:Θα δώσουμε την ευκαιρία να προχωρήσει η αλλαγή; Θα δώσουμε έδαφος σε μια άλλη πολιτική που βάζει μπροστά τους νέους, τους εργαζόμενους, τους φτωχούς; Θα πετάξουμε στα σκουπίδια τα όσα έγιναν για την ανθρωπιστική κρίση, την ιθαγένεια, το σύμφωνο συμβίωσης, τις αλλαγές στην εκπαίδευση, την ανοιχτή ΕΡΤ, τις Σκουριές, την δημοκρατία; Θα φέρουμε πίσω τους Γεωργιάδηδες, τους Βορίδηδες και τους Σαμαράδες; Θα φέρουμε πίσω τις ορδές των φασιστών με στολή που σε κάθε διαμαρτυρία μας τσάκιζαν στα δακρυγόνα και στο ξύλο; Θα φέρουμε πίσω αυτούς που ζητάνε να βάλουμε φράκτες και στρατό στα σύνορα ενάντια σε πρόσφυγες; Θα φέρουμε πίσω αυτούς που ήταν έτοιμοι να χαρίσουν στις τράπεζες την πρώτη κατοικία των φτωχών; αυτούς που παρακαλάνε για απολύσεις; για μαύρη εργασία; Οι επιλογές είναι ξεκάθαρες. Εάν κάποιος θεωρεί ότι ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ είναι το ίδιο μάλλον ζει σε άλλο κόσμο. Όσοι ζήσαμε τα χρόνια του μνημονιακού εφιάλτη και ειδικά τα χρόνια Σαμαρά, το καταλαβαίνουμε αυτό. Ο ΣΥΡΙΖΑ επέλεξε να μην παίξει στα ζάρια την ζωή εκατομμυρίων πολιτών. Επέλεξε να κάνει έναν συμβιβασμό, να χάσει μια μάχη με μεγάλες απώλειες αλλά και μεγάλα κέρδη. Να χάσει μια μάχη για να ανασυγκροτηθεί και να δώσει τις επόμενες μάχες που θα κρίνουν τον πόλεμο. Και η νίκη σε αυτόν τον σκληρό πόλεμο ενάντια στον νεοφιλελευθερισμό, την λιτότητα, τον αυταρχισμό έχει στον ορίζοντα της την κοινωνική χειραφέτηση και την άλλη κοινωνία για την οποία αγωνιζόμαστε. Δεν θα αφήσουμε την αριστερή παρένθεση να κλείσει, δεν θα αφήσουμε να σβήσει ο φάρος αντίστασης για όλους τους ευρωπαϊκούς λαούς. Ο ιστορικός χρόνος θα το κρίνει αυτό και είναι πολύ μακρύτερος από τον πολιτικό. Δεν θα κάνουμε την χάρη στους αντιπάλους μας που εύχονται να ξεμπερδέψουν με την Αριστερά.\nΣοφία Μανδηλαρά: Αν ο ΣΥΡΙΖΑ παρέκλινε ή όχι, ας το κουβεντιάσουμε στο τέλος της τετραετίας, που θα έχει ολοκληρώσει έναν κύκλο σαν κυβέρνηση. Υπάρχει, βεβαία, ένα επώδυνο μνημόνιο, αλλά μέσα σε αυτό, επειδή οι όροι του είναι διαφορετικοί από όλα τα προηγούμενα, ο ΣΥΡΙΖΑ θα καταφέρει να σταθεί άξιος απέναντι στις προσδοκίες των πολιτών. Κυβέρνησε 7 μήνες και ,όμως, κατάφερε να ανοίξει την ΕΡΤ, να βοηθήσει 400.000 ανθρώπους μέσω νομοσχεδίου για την ανθρωπιστική κρίση, να περάσει τις 100 δόσεις. Στο τέλος της επόμενης τετραετίας ο απολογισμός θα είναι θετικός.\nΧρύσα Πάντου: Σε αυτή την εκλογική αναμέτρηση πρέπει να παλέψουμε το παλιό κατεστημένο, να φωτίσουμε το σκοτάδι που έφεραν στη χώρα οι πολιτικές των τελευταίων σαράντα χρόνων.να μην επιτρέψουμε την παλινόρθωση του διεφθαρμένου πολιτικού προσωπικού. Να αναμετρηθούμε με την ιστορία. Σε αυτούς που κατηγορούν το ΣΥΡΙΖΑ οτι παρέκκλινε από τις θέσεις του, έχουμε να πούμε ότι το μνημόνιο ούτε ήταν, ούτε πρόκειται να γίνει Πρόγραμμάτου. Ήταν μια τακτική οπισθοχώρηση, αποτέλεσμα ενός πραξικοπήματος, ενός σκληρού εκβιασμού της Ευρώπης στην ελληνική κυβέρνηση, και θα κάνουμε ότι περνάει από το χέρι μας για να απεμπλακούμε από αυτό για να κρατήσουμε ζωντανή την προοπτική που άνοιξε ο ΣΥΡΙΖΑ για όλους τους λαούς της Ευρώπης.\nΠροσωπικοί σου πρώτοι στόχοι αν εκλεγείς τελικά βουλευτής ποιοι είναι; Σε ποια θέματα θα εστιάσεις το ενδιαφέρον σου;\nΣπύρος Ραπανάκης: Θεωρώ ότι ένας νέος βουλευτής θα πρέπει να ασχοληθεί με το τεράστιο θέμα της ανεργίας των νέων. Να βρούμε τον τρόπο που θα μπούμε σε μια διαδικασία παραγωγικής ανασυγκρότησης που θα βασιστεί στους νέους επιστήμονες που αυτή την στιγμή βρίσκονται στο εξωτερικό. Να φέρουμε πίσω τους νέους και τις νέες για να δουλέψουν και να στηρίξουν την χώρα. Βασικό ζήτημα είναι βέβαια η εκπαίδευση. Να προχωρήσει το νομοσχέδιο Μπαλτά και συνεχώς να βελτιώνεται, με την συμμετοχή και την γνώμη των φοιτητικών συλλόγων και των εκπαιδευτικών. Να προχωρήσει ο εκδημοκρατισμός και η διεύρυνση των δικαιωμάτων. Μετανάστες, ομοφυλόφιλοι, άτομα με αναπηρίες.\nΣοφία Μανδηλαρά: Για μένα είναι ένας αγώνας τιμής αυτός. Δεν είμαι σε εκλόγιμη θέση ,εκτός κ αν γίνει κάποιο θαύμα αλλά δεν έχει καμία σημασία. Συντάσσομαι με τον ΣΥΡΙΖΑ γιατί είναι η μόνη πολιτική δύναμη, η οποία μπορεί να εγγυηθεί την πρόοδο της κοινωνίας. Έχω μια ιδιαίτερη ευαισθησία στα θέματα της εργασίας γιατί τα έχω υποστεί ως νέα, των διακρίσεων και των δικαιωμάτων των ζώων, γιατί οι εθελοντικές μου δράσεις τα προηγούμενα χρόνια σχετίζονταν με αυτά αλλά, γενικά ,πιστεύω στην επαγρύπνηση. Δηλαδή, ο πολίτης πρέπει να έχει τις «κεραίες του τεντωμένες» για να δείχνει τις αδικίες και ο πολιτικός για να τις διορθώνει. Μόνο αν συνεργαστούμε επιτέλους, μέσα στην κοινωνία θα προχωρήσουμε.\nΧρύσα Πάντου: Οι στόχοι για εμένα ήταν πάντα συλλογικοί ως μέλος μιας αριστερής οργάνωσης. Μέσα από το ΣΥΡΙΖΑ και τις μάχες που θα δώσει το επόμενο διάστημα, μάχες δύσκολες, πρέπει να παλέψουμε και να κερδίσουμε την εξυπηρέτηση των συμφερόντων των χαμηλότερων κοινωνικών στρωμάτων, για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων της νέας γενιάς, για το δικαίωμα στην εργασία. Για να μην αποδεχτούμε ότι γίναμε χαμένη γενιά. Μπορούμε να φτιάξουμε έναν καλύτερο κόσμο, είναι στο χέρι μας, ας μην χαρίσουμε τους αγώνες μας σε κανέναν. Μπορούμε με νικήσουμε.


Σταδιακή αναβάθμιση ηχοσυστήματος (dimifoot) | Page 139 | AVsite\nFirst Προηγούμενη 139 of 175\nμε 5 linkwitz lx521 μπορεί να γίνει πολυκάναλο σε χώρο 6,4 χ 6,2?\nΝαι γιατί όχι, αλλά ποσό χώρο έχεις να μπορείς να βάλεις τόσα δίπολα σωστα?\nχονδρικα είναι 6 χ 6 = 36τμ\nΝαι, δεν το έθεσα σωστα. Τα δίπολα θέλουν αρκετό χώρο από τον τοίχο για να παίξουν σωστα. Έχεις αυτή την ανεση στο χώρο σου? Δεν μπορείς να τα βάλεις στον τοίχο κοντά γιατί δεν θα παίξουν σωστα.\nΑν έχεις αυτή την ανεση και θες αυτά τα ηχεία, μια χαρά θα είσαι\nΚαταρχήν έχω ένα ζευγάρι και προφανώς μου αρέσουν και εχω ρίξει πολύ δουλειά. Θέλουν πάνω απο 1,2 μ από τον πίσω τοίχο για να ξεπεράσουμε τα 6ms, τώρα τα το τρίγωνο είναι στα 2,7μ πλευρά, με παίρνει στις διαστάσεις. Οπότε κάνω πονηρές σκέψεις να φτιάξω μία 3άδα ακομα για κάτω και μία 4άδα μόνο την κεφαλή για πάνω. Αλλά δυστυχώς δεν έχω το θεωρητικό υπόβαθρο να ξέρω αν θα δουλέψει. Για πρό στην αρχή λέω για τον ΝΑD. Από μεγάφωνα θα υπάρχει πολύ πράγμα 10χ10", 9χ8" κλπ. και 4 minidsp 4x10hd. Φυσικά φτηνό δεν θα είναι, οπότε αν δεν έχει ελπίδα (θεωρητικά) για δουλέψει σωστά, τότε να μην το ξεκινήσω καθόλου.\nΘεωρητικά για κάτω θα δουλέψει .\nΕφόσον σου αρέσουν εσένα εσύ ξέρεις καλύτερα.\nΤώρα για πάνω ίσως όχι ...\nΕπειδή η λογική του multichannel είναι περισσότερο στηριγμένη στον άμεσο ήχο, δεν θα σκεφτόμουν δίπολα.\nReactions: Alex_Zapantis, nikos7, costas EAR and 2 others\nΤο όμοιο ισχύει κατά βάση και στο δικάναλο, και στον μονοφωνικό.\nΣε κάθε "σοβαρή" εφαρμογή, χρειάζεται έλεγχος και υποβιβασμός της έμμεσης, γίνονται πιο απλά, πιο ξεκάθαρα τα πράγματα.\nΗ επιλογή των διπολων (όπως και των αγαπημένων μου μαγκνεπαν) είναι έτσι κι αλλιώς πέραν της καθιερωμένης, και ομολογουμένως έχει κάποια προτερήματα, γι'αυτό και υφίσταται άλλωστε.\nΠροσωπικά δεν θεωρώ ότι τα προτερήματα των διπολων παύουν να υπάρχουν σε πολυκάναλο σεταπ, ίσα ίσα μάλλον το αντίθετο συμβαίνει.\nΤο πρόβλημα που προκύπτει είναι η ανάγκη για ακόμα περισσότερη φροντίδα για την οπίσθια ακτινοβολία όλων των δορυφόρων, γεγονός που υφίσταται και στο δικάναλο σεταπ. Σε πολυκάναλο σεταπ, μιλάμε για πραγματικά μεγάλη ενέργεια σε οπίσθια ακτινοβολία, θέλει διαχείριση όλη αυτή η ποσότητα.\nΠρακτικά, θέλει ικανοποιητική απόσταση πίσω από κάθε δορυφόρο, και προσεγμένη επιφάνεια διάχυσης στην πλήρους φάσματος και στάθμης οπίσθια πρώτη ανάκλαση.\nΝομίζω όμως ότι θα έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον.\nΟ μόνος προβληματισμός που υφίσταται, είναι κατά βάση η ας πούμε ασαφής κατευθυντικότητα στο ύψος, σε μεγάλου ύψους μεγάφωνα (ριμπον και μεμβράνες όπως τα μαγκνεπαν, ή αρει μεγαφώνων), όπου θα είναι σχετικά δύσκολη η τοποθέτηση στον χώρο των αντικειμένων ενός 3-διαστατου μουσικού γεγονότος, με τις δυνατότητες τοποθέτησης που δίνουν τα πρότυπα του ατμος και όρο, όπου η σημειακή πηγή είναι ότι το καλύτερο (ομοαξονικά ρουλζζζ).\nΔηλαδή, το απολύτως προτιμότερο, σαφώς είναι το ομοαξονικό με καρδιοειδη, και στο μπάσο. Δηλαδή, εξαιρετική εστίαση από σημειακή πηγή, και περιορισμός στο απολύτως ελάχιστο της οπίσθιας. Έχει όνομα αυτό...\nReactions: Alex_Zapantis, christos77, platon and 7 others\n40αρισα και δεν το βλεπω ευκολο αυτο το ηχειο το ΓκετΧαρντ\nΓενικά δεν το βλέπουμε εύκολο το γκετ Χάρντ, διότι απαιτεί πολύ δυνατές τσέπες.\nΘα βουλευτούμε αλλιώς, δε χρειάζεται άγχος, απλώς αναγνωρίζουμε το "ορθό".\nΕδώ και χρόνια, κρούω τα καμπανάκια για το εύκολο Κλάιν Μάιν.\nReactions: Alex_Zapantis, reactv8 and vasilisnt\nReactions: VLASSIS-S, Alex_Zapantis, KYRIAKOPOULOS and 21 others\nΤι υλικά ειναι;;; Τι θα φτιάξεις;;;;;\nReactions: Alex_Zapantis, TERMATOGAZI and ragavelas\nΌχι ρε. Κάνω ηχομόνωση και κλείνω την σκάλα που κατεβαίνει στον χώρο\nReactions: Alex_Zapantis, christos77, nikos7 and 2 others\nΝαι, κάνει ένα τεράστιο, να μπαίνει μέσα ο ίδιος, για να ακούει μουσική.\nReactions: Alex_Zapantis, Σταύρος Λαγκαδιανός, Zizik and 3 others\nE λογικά ported θα το κανει, για να μπαινοβγαίνει.\nReactions: Alex_Zapantis, Artemios, dapost and 7 others\nΒάζει σιδερένια πόρτα με μονωση μέσα, να την κλείνει πίσω του.\nReactions: Alex_Zapantis, Zizik, TERMATOGAZI and 1 other person\nΕσύ τα φτιάχνς ή ο Μάριος;\nΣφράγισμα του χώρου.\nΜικρότερος όγκος άρα ευκολότερη δουλειά για τα σαμπ\nΟμαλότερη απόκριση μπάσου γιατί η σκάλα τα μπερδεύει όλα\nΗχομόνωση από την οικογένεια για μην πέφτουν παντοφλιές\nReactions: Alex_Zapantis, christos77, Petros_Dalipis and 3 others\nΟι σκάλες πρέπει να καταργηθούν, να χαρακτηριστούν παράνομες.\nΘες κι άλλο όροφο; Ασανσέρ μεγάλε.\nReactions: Alex_Zapantis, Dimifoot, TERMATOGAZI and 1 other person\nOnline τώρα: 625 (Μέλη: 109, Επισκέπτες: 516)


"Καταστράφηκε η ζωή μου μετά το εμβόλιο" (vd) - Kalimera Arkadia\nΠέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021 19:05\nΤζιμ\tΠαρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021 16:47 Σύνδεσμος σχολίου\nΞέρω αρκετούς που πέρασαν covid που δεν είχαν καμία παρενέργεια που λες. Επίσης το μεγαλύτερο ποσοστό το περνάει εκτός ΜΕΘ\nΠανεπιστήμιο\tΠαρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021 09:45 Σύνδεσμος σχολίου\nΟι άνθρωποι που περνούν coviv έχουν 27 φορές καλύτερη ανοσία από αυτούς που κάνουν το εμβόλιο. Χωρίς παρενέργειες . Εκτός και αν είναι ετοιμοθάνατοι από πριν .\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΠαρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου 2021 06:17 Σύνδεσμος σχολίου\nΑλήθεια;;;;; Για βρες μας δυο τρεις, γιατι εγω εν ξέρω ουτε εναν πυ να επαθε κατι απο τη γρππη που πουλήσαν για "φονικο ιο" τα αφεντικα σου. ΕΣΥ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ ΝΑ ΠΟΥΛΑΣ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ;;;;;; ΠΑΛΙΟΤΟΜΑΡΑ ΘΑ ΠΛΗΡΩΣΕΤΕ.\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΠέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021 22:38 Σύνδεσμος σχολίου\nΔεν ντρέπεστε καθόλου πια; Αν είχε περάσει κορονοιο θα είχε επίσης καρδιολογικα και αγγειολογικα προβλήματα . Θέλετε να σας βρω δύο τρεις που έχουν περάσει κορονοιο και είναι 33 χρόνων κ αθλητές, να σας πουν την εμπειρία τους;


Θέση εργασίας Πωλητές/ τριες - JYSK\nΠωλητές/τριες για το Διαφημιστικό Τμήμα\nΠεριγραφή ΘέσηςΗ Resolution Marketing, εταιρεία Marketing και Πωλήσεων, στην οποία οι άνθρωποι που στελεχώνουν την ομάδα της αποτελούν την κινητήρια δύναμη της επιτυχίας της. Στο σ...\nΠωλητές-τριες - Οία, Σαντορίνη\nΗ εταιρία Andronis Exclusive ζητά Πωλητή τρια για τα καταστήματα ένδυσης, υπόδησης και αξεσουάρ στην Οία Σαντορίνηςτην περίοδο Ιούλιος '20 Οκτώβριος '20.Απαραίτητα προσόντα. Προϋπη...\nΠΩΛΗΤΕΣ/ ΤΡΙΕΣ & ΔΙΑΝΟΜΕΑ για το κατάστημά μας στo Πόρτο Ράφτη\nΤις γεύσεις και τη φιλοξενία μας! ΖΗΤΟΥΜΕ ΠΩΛΗΤΕΣ. ΤΡΙΕΣ... ΤΡΙΕΣ & ΔΙΑΝΟΜΕΑ για το κατάστημά μας στo Πόρτο Ράφτη...\nΠωλητές/τριες Πλήρους Απασχόλησης, Καλλιθέα\nΠεριγραφή ΘέσηςΠεριγραφή θέσης εργασίας HJYSKαναζητά αφοσιωμένους πωλητέςΕίστε πρόθυμοι να κάνετε την...\nΠΩΛΗΤΕΣ ΡΙΕΣ. για τo τμήμα. ΤΥΡΙΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ. ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΙΟ. ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ. Προαπαιτούμενα προσόντα. Σχετική...\nΠεριγραφή Θέσης Πωλητές για το νέο τμήμα. ΑΡΜΟΝΙΑ. στο κατάστημα της εταιρίας στο Ψυχικό. Προφίλ εταιρίαςΟ...


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ VILLA BELLEVUE, ΑΓΊΑ ΠΕΛΑΓΊΑ ΚΎΘΗΡΑ ***\nAgia Pelagia 8, Αγία Πελαγία Κύθηρα, Ελλάδα\nΤο ήσυχο Villa Bellevue είναι ένα υπέροχο μέρος σε εξοχή στην Αγία Πελαγία Κύθηρα. Από το 1987, είναι ένα περίφημο ξενοδοχείο στη μέση της Αγίας Πελαγίας Κύθηρα.\nΘα βρείτε κοντά πράσινο και φοίνικες καθώς και Μουσείο Ελ Γκρέκο και Κούλες. Το ξενοδοχείο βρίσκεται σε απόσταση 20 λεπτά με τα πόδια από το κέντρο της Αγίας Πελαγίας Κύθηρα.\nΤο ξενοδοχείο έχει 18 άνετα δωμάτια με παραδοσιακή διακόσμηση και χώρο τραπεζαρίας, internet υψηλής ταχύτητας, ιδιωτικό μπαλκόνι, θέρμανση και τηλεόραση. Πολλά δωμάτια διαθέτουν υπέροχη θέα σε μέρη όπως Αιγαίο Πέλαγος και Οροσειρά Cretan. Επίσης προσφέρονται ψυγείο και παροχές για καφέ και τσάι για αυτοεξυπηρέτηση.\nΩραία ποικιλία πιάτων της τοπικής κουζίνας προσφέρεται στο μικρό εστιατόριο μέσα. Οι επισκέπτες μπορούν να ξεδιψάσουν στο Small Restaurant And μπαρ με το αγαπημένο τους ποτό.\nΘα βρείτε ξαπλώστρες, χώρο για ηλιοθεραπεία και εξωτερική πισίνα, που προσφέρονται μέσα στο ξενοδοχείο. Το ξενοδοχείο παρέχει σκι σε χιόνι και κατάδυση (scuba diving) και άλλες δραστηριότητες.\nHomewood By Hilton Fort Worth North *** Ξενοδοχείο in Trophy Club - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Americas Best Value ** Μοτέλ in Buda - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Quality & Suits *** Πανδοχείο in Amarillo - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Budget *** Μοτέλ in North Richland Hills - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Solare Tower 1004 Σπίτι διακοπών in South Padre Island - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Suzana Parque *** Ξενοδοχείο in Canela - Βραζιλία; Pp Red Tuna Hut ** Θέρετρο in Ko Phi Phi - Ταϊλάνδη; Dar El Kobba Bed and Breakfast in Τοζέρ - Τυνησία; Hort De Cas Misser Boutique Hotel -Adults Only Ξενοδοχείο in Mallorca Island (Majorca) - Ισπανία; Casa Norte Πανσιόν in Villaverde (Fuerteventura) - Ισπανία; Luxury - Heart Of Downtown **** Ξενοδοχείο in Τορόντο - Καναδάς; Airport Bed *** Ξενοδοχείο in Μπανγκόκ - Ταϊλάνδη; Bougainvillea Akebonobashi ** Ξενοδοχείο χαμηλού κόστους in Τόκιο - Ιαπωνία; The Heights Boutique **** Ξενοδοχείο in Μαρμπέλλα - Ισπανία; Homestay Kuala Lumpur Δωμάτια σε οικογενειακή κατοικία in Κουάλα Λουμπούρ - Μαλαισία; Lvk **** Ξενοδοχείο in Ιαλυσός Ρόδος - Ελλάδα; Alta Mare By Andronis **** Ξενοδοχείο in Οία - Ελλάδα; Anastasia Princess *** Ξενοδοχείο in Περίσσα - Ελλάδα; Alfa *** Ξενοδοχείο in Κολύμπια - Ελλάδα; ξενοδοχείο αχιλλέας *** Ξενοδοχείο in Αθήνα - Ελλάδα; Sea View **** Ξενοδοχείο in Ντουμπάι - Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα; White Lotus Luxury **** Ξενοδοχείο in Αθήνα - Ελλάδα; Glyfada **** Ξενοδοχείο in Αθήνα - Ελλάδα;\nVilla Bellevue, Ελλάδα


H Kongsberg υπογράφει για τα επίγεια αντιαεροπορικά NASAMS της Νορβηγίας - Πτήση & Διάστημα\nH Kongsberg υπογράφει για τα επίγεια αντιαεροπορικά NASAMS της Νορβηγίας\nΗ Kongsberg Defense & Aerospace AS (KONGSBERG) υπέγραψε σήμερα σύμβαση με την Νορβηγική Υπηρεσία Υλικών Άμυνας αξίας 583 εκατομμυρίων νορβηγικών κορώνων για την παράδοση κινητού επίγειου αντιαεροπορικού συστήματος για το νορβηγικό στρατό.\nΌπως αναφέρει η εταιρεία σε σχετικό δελτίο Τύπου, το στρατιωτικό επίγειο σύστημα αντιαεροπορικής άμυνας (Army Mobile Ground Based Air Defence System) παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τον υπουργό Άμυνας τον Φεβρουάριο του 2017 στα πλαίσια μίας διαδικασίας άμεσης προμήθειας από την KONGSBERG.\nΤο εν λόγω σύστημα είναι ένα εξαιρετικής κινητικότητας σύστημα αντιαεροπορικής άμυνας μικρής εμβέλειας που θα επαναχρησιμοποιήσει έτοιμες βασικές δυνατότητες από το σύστημα NASAMS όπου θα συμπεριλάβει σύστημα διοίκησης και ελέγχου και μοναδικές δικτυοκεντρικές λύσεις.\nΕκτός από στοιχεία από το NASAMS, το σύστημα ολοκληρώνει τον πυραύλο IRIS-T από την Diehl Defense GmbH καθώς και ένα ραντάρ από την Weibel Scientific A / S.\nΔεν είναι και τόσο μικρής εμβέλειας. Μικρής είναι ο Stinger που έχουμε στα ASRAD. Λογικά θα έχει την αναβαθμισμένη έκδοση των 18 χλμ. Μια χαρά. Και δύο χαρές εάν με αυτά αντικαταστήσουμε επιτέλους τα αρχαία OSA.\nΈχει ένα σχετικό ενδιαφέρον αν και φτωχές επιδόσεις λόγω IRIS-T\n@guest_170143 από πότε οι υπερσύγχρονοι ΙRIS-T έχουν φτωχές επιδόσεις; Είναι σαν να λέμε ότι οι αντίστοιχοι MICA έχουν φτωχές επιδόσεις.\nΟι κινηματικές επιδόσεις του πυραύλου ειναι φτωχές προς η ερώτηση;\nωραια πατεντα αυτη για να αλλαξουμε τα osa,m113 ειναι το σκαρι κ εχουμε ενα σκασμο.\nΤι γινεται οι ιδεες μου διαβαζονται εδω στην ΠΤΗΣΗ απο την Kongsberg Defense & Aerospace AS? Θυμιζω οτι ειχα περιγραψει δις τετοιο συστημα που εκτος του Μ-113 και των IRIS-T περιελαμβανε και το ηλεκτροπτικο συστημα της Miltech για στοχευση χωρις ειδοποιηση στα συστηματα ECM ΤΩΝ ΑΕΡΟΣΚΑΦΩΝ. Το βεληνεκες δεν ειναι μικρο αφου αναφερεται εμβελεια 30 κμ! Eπρεπε να γενηθω σε αλλη χωρα. Τωρα θα ημουν πλουσιος!\nΚαθολου η επιγεια εκτοξευομενη εκδωση εχει εμβελεια 30 κμ με επιχειρησιακή εμβελεια 25 κμ! Το βλημα δυναται να λαμβανει πληροφοριες στοχου απο α) ρανταρ, β) ηλεκτροπτικο συστημα και/ή γ) απο την δικη του κεφαλη αναζητησης. Το ναυτικο συστημα της Miltech εχει την απαιτουμενη εμβελεια αποκαλυψης στοχων 50% μεγαλυτερη απο τα συστηματα της Thales που εχου τα πλοια μας σημερα με μολις 15 kg βαρος συστηματος. Αρα σε τηελεσκοπικο ιστο το συστημα θα μπορει να εξαγει εξισωσεις βολης στο μεγιστο βεληνεκες του IRIS-T χωρις να ενεργοποιει τα συστηματα ηλεκτρονικου πολεμου του αεροσκαφους στοχου.\nΤα έχεις μπερδέψει εντελώς με τον IRIS-T… και επιμένεις και από πάνω.\nΗ έκδοση που αναφέρεσαι ειναι υπό ανάπτυξη και δεν ξέρουμε αν θα ενσωματωθεί στο νορβηγικό σύστημα.\n@guest_170143 προσωπικά χωρίς να θέλω να παρέμβω στη συζήτησή σας θεωρώ αυτονόητο ότι η αναβάθμιση του IRIS-T θα ενσωματωθεί, πέραν των μαχητικών π.χ. F-16Viper GR και στα NASAMS.\nΠοσα βλήματα ετοιμα προς βολη? 4? 6? 8? παραπανω?\nΤα σημερινα συστηματα θα κληθουν να αντιμετωπισουν πληθώρα απειλών. Μικρες αναχορηγιες τυπου 4 (οπως πχ το Τουρκικο συστημα) η 6, ειναι εξαιρετικα περιορισμενα πλεον.\n4 πυραύλους. Το αξιομνημόνευτο είναι το μικρό κόστος του συστήματος.\nΣαφέστατα όμως ο IRIS-T SLS ειναι ανεπαρκέστατος να αντικαταστήσει ακόμα και τα OSΑ.\nΧμμμ δεν ξερω στα τεχνικα ζητηματα τι γινεται, απλά το μονο που θα πω ειναι πλεον η εναερια απειλη προέρχεται και απο UAV και απο mini-UAV που δυσκολα εντοπιζονται… κατα συνέπεια ενα τετοιο συστημα εχει μειωμενο προσδοκιμο ζωης αφου θα αδειασει την αναχορηγια του πολυ γρήγορα. Ιδανικα θα προτιμουσα κατι με 8 τουλαχιστον βληματα ετοιμα προς βολη και καποιο πυροβολο με AHEAD πυρομαχικα. (πχ οπως το Pantsir)\nΜε την ευκαιρία, να ρωτήσω.\nΑν και φοβάμαι πως μάλλον ανοησία ερώτηση είναι.\nΡαντάρ όπως το apg65 δεν γίνεται να γίνουν επίγεια σε κάποιο συστημα μικρού βεληνεκούς πάνω σε μια πλατφόρμα;\nΕπίσης εκείνα τα Άρτεμις 30 υπάρχουν ακόμα;\nΤώρα που είναι της μόδας τα μη επανδρωμενα μήπως να ξανά δούμε τα α/α πυροβόλα;\nΓίνεται με μετατροπές.\nΔΙΕΘΝΗ Φαίδων Γ. Καραϊωσηφίδης - 22 Νοεμβρίου 2020 0\nΑΜΥΝΑ Nikodimos Pavlidis - 21 Νοεμβρίου 2020 2\nΗ Ταϊβάν θα ξεκινήσει τις εργασίες την επόμενη εβδομάδα για τη ναυπήγηση του πρώτου από οκτώ νέα εγχώριας αναπτυξης υποβρύχια, γεγονός που αποτελεί την...\nΑΜΥΝΑ Papageorgiou - 21 Νοεμβρίου 2020 3


Σωματείο Πυροσβεστών Πενταετούς Υποχρέωσης Βορείου Ελλάδος : Για την καταστροφή της στολής την ώρα του συμβάντος παράνομο και εξοντωτικό πρόστιμο.\nΓια την καταστροφή της στολής την ώρα του συμβάντος παράνομο και εξοντωτικό πρόστιμο.\nΑριθ. Πρωτ : 2362 Αθήνα: 22.08.2017\nΥπαρχηγό Υποστήριξης Π.Σ.\nΑξιότιμο κο Αντιστράτηγο Π.Σ., Σωτήριο Τερζούδη.\nΘέμα: « Για την καταστροφή της στολής την ώρα του συμβάντος παράνομο και εξοντωτικό πρόστιμο »\nΑναρτήθηκε από ΠΠΥ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ στις 24.8.17\nΕνημέρωση μελών περί παρεμβάσεως του κου Άδωνι Γεω...


Η έλλειψη πετρελαίου απειλεί να κλείσει σχολεία στη Δυτική Μακεδονία - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n10 Δεκεμβρίου 2012, 22:24 Ενημερώθηκε: 11 Δεκεμβρίου 2012, 06:22\nΣτην Καστοριά τα σχολεία λειτούργησαν τη Δευτέρα, καθώς η πρωτεύουσα του νομού δεν έχει σκεπαστεί ακόμα με χιόνι. Παρ’ όλα αυτά εδώ ο δήμαρχος κ. Εμμανουήλ Χατζησυμεωνίδης περιγράφει με ακόμα πιο δραματικούς τόνους την κατάσταση. «Ήδη χρωστάμε περίπου 50.000 ευρώ στους προμηθευτές πετρελαίου. Βασιζόμαστε στην καλή τους θέληση. Και όλα αυτά ενώ υπάρχει εντολή προς τους διευθυντές των σχολείων να γίνεται συντηρητικότερη χρήση της θέρμανσης. Την ώρα του μαθήματος τα καλοριφέρ λειτουργούν αν και σε χαμηλότερς θερμοκρασίες από τις προηγούμενες χρονιές. Όταν το σχολείο παραμείνει κλειστό γίνεται χρήση της θέρμανσης σε ακόμα χαμηλότερες θερμοκρασίες, ίσα ίσα για να μην παγώνουν οι σωλήνες του δικτύου. Φοβάμαι πως αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση θα αναγκαστούμε να κλείσουμε τα σχολεία, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τους μαθητές».\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές και καταιγίδες και χιόνια στα γύρω ορεινά προβλέπονται στη Θεσσαλονίκη, ενώ από το απόγευμα θα υπάρξει βελτίωση. Οι άνεμοι θα κινούνται από νότιες διευθύνσεις 4 με 5 στα ανατολικά τοπικά 6 μποφόρ βαθμιαία δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 0 ως 8 βαθμούς Κελσίου.\nΟι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 5 – 7 στα νότια τοπικά 8 μποφόρ με εξασθένηση από το απόγευμα στρεφόμενοι σε βορειοδυτικούς.Η θερμοκρασία από 1 ως 16 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο κατά τόπους 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.\nΟι άνεμοι θα κυμαίνονται νότιοι – νοτιοδυτικοί 5 – 7 και στα νότια τοπικά 8 μποφόρ στρεφόμενοι από αργά το απόγευμα σε δυτικούς με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία από -1°C ως 16°C και στα βόρεια θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΤοπικές νεφώσεις οι οποίες προς το μεσημέρι θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στις νότιες Κυκλάδες και στην Κρήτη. Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί – νοτιοδυτικοί 5 – 7 και γρήγορα τοπικά 8 μποφόρ με εξασθένηση το βράδυ. Η θερμοκρασία από 8 ως 16 βαθμούς Κελσίου και τοπικά στη βόρεια Κρήτη ως 18 βαθμούς Κελσίου.


Ναύπλιο: Ο Γερμανός που σκοτώθηκε μπροστά στην Πύλη της Ξηράς - Αργολικές Ειδήσεις\nΝαύπλιο: Ο Γερμανός που σκοτώθηκε μπροστά στην Πύλη της Ξηράς\nΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 7:35:00 μ.μ. | ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ\nΠολλοί είναι οι ανώνυμοι ήρωες που έγραψαν κάποια μικρά κομμάτια ιστορίας στην πόλη μας. Ένας από αυτούς, που σπάνια μνημονεύεται είναι ο Γερμανός Φιλέλληνας Λίνσινγκ, υπολοχαγός του κρατιδίου της Βάδης Βυρτεμβέργης που ήρθε και σκοτώθηκε στο Ανάπλι στις 4 Δεκέμβρη 1821, περίπου μπροστά στην σημερινή Πυροσβεστική, πολεμώντας τους Τούρκους.\nΕίχε εγκαταλείψει την σίγουρη καριέρα στην πατρίδα του και είχε έρθει εδώ στην επαναστατημένη Ελλάδα. Αυτούς τους φιλέλληνες, που γνώριζαν από στρατιωτική οργάνωση τους έπαιρνε ο Δημήτριος Υψηλάντης και τους κατέτασσε στο «Τακτικό», με την φιλοδοξία να φτιάξουμε γρήγορα στρατό Ευρωπαϊκών προδιαγραφών. ΟΙ τακτικοί είχαν με το ξεκίνημά τους μια επιτυχία: απέτρεψαν απόβαση των Τ0ούρκων στην Καλαμάτα. Δυστυχώς, δεν ήταν παρόντες στο πάρσιμο της Τριπολιτσάς, είχαν σταλεί με τον Υψηλάντη στις ακτές του Κορινθιακού να αποτρέψουν μεταφορά Τούρκικων στρατευμάτων από την Ρούμελη. (Το «δυστυχώς», γιατί η παρουσία τους θα έσωζε από την άγρια σφαγή τα γυναικόπαιδα των Τούρκων.)\nΣτις αρχές του Δεκέμβρη του 1821 είχαν έρθει στο Ανάπλι και συμμετείχαν στην μεγάλη αλλά αποτυχημένη έφοδο.\nΤο σχέδιο προέβλεπε να πέρναγαν οι Έλληνες την Φόσα (την τάφρο στην Πύλη της Ξηράς) και να ανέβαιναν αιφνιδιαστικά με σκάλες στα τείχη. Ένα ατύχημα στάθηκε ολέθριο. Κάποιος γλίστρησε και εκπυρσοκρότησε η μπιστόλα του. Συναγερμός στους Τούρκους. Αρχίζουν τους πυροβολισμούς από τα τείχη. Τραυματίζουν το Νικηταρά. Χτυπούν με ευκολία τους Έλληνες που πλατσούραγαν στα βαλτόνερα της Φόσσας. Τότε στην άλλη άκρη εμφανίζονται οι τακτικοί. Με τα τύμπανα να κτυπούν και να παίρνουν θέσεις βολής. Καλύπτουν την αποχώρηση του Νικηταρά.\nΟι Τούρκοι αναθαρρούν. Λύνουν τις αλυσίδες, κατεβάζουν την γέφυρα, ανοίγουν τις πύλες και ξεχύνονται. Βρίσκουν μπροστά τους τους Τακτικούς. Στην πρώτη γραμμή ο Λίνσινγκ. Μια μπόμπα κανονιού ρίχτηκε για να σπάσει τις γραμμές τους. Θρυμματίζει το πόδι του ηρωικού φιλέλληνα. Γίνεται εύκολος στόχος. Πεθαίνει ένδοξα. Οι συμπολεμιστές του μέσα σε μια ομηρική σύγκρουση περισυλλέγουν τον νεκρό.\nΓια να κατανοήσουμε λίγο το πεδίο της μάχης, πρέπει να επισημάνουμε ότι η θάλασσα έφτανε μέχρι τον παλιό σιδηροδρομικό σταθμό και το μέγιστο πλάτος του πεδίου πρέπει να ήταν γύρω στα 50 μέτρα… Το ευνοϊκό σημείο αντιπαράθεσης για τους Έλληνες ήταν τα 100 μέτρα από τη γωνία της ανηφόρας στην Αρβανιτιά μέχρι τον ΑηΓιάννη (που τότε δεν υπήρχε).\nΟι Τούρκοι δεν έπρεπε να περάσουν από αυτό το στενό. Την λύση την έδωσε ο Κολοκοτρώνης. Έκανε επίθεση αντιπερισπασμού από την Αγία Παρασκευή στο Παλαμήδι. Οι Τούρκοι θεώρησαν ότι εκεί γίνεται η κύρια επίθεση. Γύρισαν πίσω και άρχισαν να ανεβαίνουν στο Παλαμήδι από τις σκάλες. Οι «τακτικοί» ανασυντάχθηκαν. Τον νεκρό του Λίνσινγκ τον μετάφεραν στο Άργος. Ο Δημήτριος Υψηλάντης οργάνωσε κηδεία με όλες τις στρατιωτικές τιμές. Του φόρεσαν καθαρή στολή, την στολή του στρατού της Βάδης Βυρτεμβέργης και τον έθαψαν στο Άργος.\nΜοναδική μνεία… κάποιες σειρές στον Λαμπρυνίδη… και μια αναγραφή στην Αψίδα των Φιλελλήνων μέσα στην Φραγκόκκλησα του Αναπλιού… ίσως τα κόκκαλά του να είναι μαζί με των άλλων ηρώων στην καταπακτή κάτω από τον ναό των Καθολικών. Εικόνα του δεν έχουμε. Βρήκα μια «στολή» αξιωματικού του στρατού της Βάδης Βυρτεμβέργης, μια τέτοια στολή θα του φόρεσαν για το τελευταίο του ταξίδι.


The Frog - Ξανθή Σπανού Archives - Ξανθή Σπανού Archives\n«Ευτυχία»: η διανομή συνεχίζεται, πριν το ταξίδι στο Μπουένος Άιρες\nΣυνεχίζεται για δεύτερη εβδομάδα η διανομή της ταινίας «Ευτυχία» στον κινηματογράφο Αλεξάνδρα Europa Cinemas (Πατησίων 77) καθημερινά στις 21.30. Η «Ευτυχία» είναι το ψυχογράφημα μιας γυναίκας που χάνει σταδιακά την επαφή της με την πραγματικότητα,...\nΞανθή Σπανού: «Δυσκολευόμαστε να απολαύσουμε πραγματικά τη ζωή μας»\n«Η Άννα είναι μια νέα κοπέλα στο κέντρο της σημερινής Αθήνας. Είναι φωτογράφος, δουλεύει σε ένα φωτογραφείο, χωρίς ωστόσο να εμπλέκεται στο δημιουργικό κομμάτι της δουλειάς της. Είναι αρκετά μοναχική και αυτό οφείλεται τόσο στην...\n«Ευτυχία» στους κινηματογράφους από 23 Μαρτίου\nΗ Άννα έχει αρχίσει να ζορίζεται. “Χαμογέλα.” Η Άννα έχει σπίτι. “Αϋπνία.” Η Άννα έχει δουλειά. “Εννιά-πέντε, θ’ αργήσω.” Η Άννα έχει φίλους. “Βαριέμαι.” Την Άννα την αγαπάνε οι γονείς της. “Άνοιξε.” Ή Άννα δεν...


ADVENDURE - Ορεινοί Αγώνες Ολύμπου ΖΕΥΣ: Πληροφορίες για την Δεύτερη Διοργάνωση!\nΠέντε σενάρια μπορούν να επιλέξουν οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση του ΖΕΥΣ:\n1) Σκυταλοδρομία ορεινού διάθλου 45 περίπου χιλιομέτρων, για δύο αθλητές, που θα καλύψουν ο καθένας με ποδήλατο και τρέξιμο, από εικοσιπέντε και είκοσι χιλιόμετρα αντίστοιχα.\nΟι αθλητές θα κινηθούν σε διαφορετικές κυκλικές διαδρομές με: ποδήλατο, sky running και trail running σε δάσος από δέντρα οξιάς και ελάτου, κορυφογραμμές, βουνοπλαγιές και χαράδρα.\nΕλάχιστη – μέγιστη υψομετρική: 1150 μ. – 2450 μ.\nΕπίπεδο εμπειρίας: trail running.\nΕκκίνηση – Τερματισμός: Κοκκινοπηλός Λάρισας.\n2) Αλπικός υπερμαραθώνιος δρόμος στον Όλυμπο 48 περίπου χιλιομέτρων (χωματόδρομος, trail running).\nΠαρόμοια διαδρομή με τη διαδρομή του πρώτου ΖΕΥΣ.\nΕλάχιστη – Μέγιστη υψομετρική: 600 μ.– 2.911μ.\nΕπίπεδο εμπειρίας: Δρομείς με πολύ καλή φυσική κατάσταση (Τα χρονικά όρια στα σημεία «κόφτες» θα είναι πιο αυστηρά για φέτος).\nΕκκίνηση – Τερματισμός: Πλατανόδασος Ολύμπου.\n3) Μια καινούρια πρόταση που την ονομάσαμε P. C. (Personal Choice - Προσωπική επιλογή) απόστασης 26 έως 36 χιλιομέτρων.\nΟι αθλητές μετά τα πρώτα οκτώ κοινά περίπου χιλιόμετρα σε νυχτερινό μονοπάτι, έχουν να επιλέξουν με το πρώτο φως της ημέρας, ανάμεσα σε αλπικό χωματόδρομο ή vertical «κόψιμο» σε αλπική βουνοπλαγιά (σε όποιο σημείο επιθυμούν), μέχρι να ξανασυναντήσουν το δρόμο, επιλέγοντας την πιο σύντομη;…; γι’ αυτούς διαδρομή.\nΣε περίπτωση πυκνής ομίχλης, ο κανονισμός αυτός θα τροποποιηθεί.\nΕλάχιστη – μέγιστη υψομετρική: 600 μ. – 2450 μ.\nΕπίπεδο εμπειρίας: (Όλα τα επίπεδα εμπειρίας).\n4) Ατομικό δίαθλο με ποδηλατική ανάβαση απ’ τα 600 μ. στα 2450 μ. (με mountain bike από δρόμο) και στη συνέχεια sky running σε υψόμετρα κοντά στα 2.800 μ. περίπου.\nΤερματισμός στα 2.450 μ. υψόμετρο και παρεΐστικη, κατηφορική, με πανοραμική θέα επιστροφή με τα ποδήλατα, για τις απονομές.\nΕλάχιστη – μέγιστη υψομετρική: 600 μ. – 2911 μ.\nΕπίπεδο εμπειρίας: (trail running).\n5) Ορειβατικός αγώνας – sky running, μόνο για πιστοποιημένα έμπειρους δρομείς βουνού.\nΙδιαίτερα απαιτητικός αγώνας για την απόστασή του, αφού συμπυκνώνει:\n- Κομμάτια με άγνωστες διαδρομές στον Όλυμπο.\n- Μεγάλες θερμοκρασιακές μεταβολές (περίπου 30 βαθμοί απόκλισης καταγράφηκαν στον πρώτο ΖΕΥΣ).\n- Απαιτήσεις συνολικών γνώσεων trail running (νυχτερινό και ημερήσιο).\n- Free vertical απαιτητικότερο των επίσημων διεθνών προδιαγραφών.\n- Απαιτητικό από πλευράς τεχνικής ουρανόδρομο για πολλά χιλιόμετρα με πιθανότητα εξαιρετικά περιορισμένης ορατότητας κατά τμήματα ή συνολικά λόγω πυκνής ομίχλης) σε υψόμετρα από 2.500 ως 2.911μ. (τελειώνει στο Σκολιό).\n- Επιστροφή με λιγότερο ή περισσότερο απότομα βυθίσματα, με κίνηση πάνω στο Ε4, σε αλπικά λιβάδια και πλαγιές και σε άγνωστα μονοπάτια που διασχίζουν χαράδρα και ρεματιά.\n- Θετική υψομετρική διακύμανση απ’ τις πιο υψηλές στην απόστασή του.\nΕπίπεδο εμπειρίας: (trail running πιστοποιημένο με αγώνες που υπερβαίνουν τα 30 χιλιόμετρα).\nΗ ακριβής απόσταση - διαδρομή του Ορειβατικού αγώνα, επειδή θα επηρεαστεί απ’ τις χιονοπτώσεις, θα δοθεί μετά από επανέλεγχο - μέτρηση της διαδρομής μόλις λιώσουν όλα τα χιόνια.\nΠερισσότερες πληροφορίες θα δοθούν την Άνοιξη.\nΟι τελευταίες τέσσερις προτάσεις, έχουν συγχρονιστεί έτσι, ώστε να επιτείνουν την αίσθηση ενός επιπλέον άτυπου συναγωνισμού, ανάμεσα σε αθλητές διαφορετικών διαδρομών ή απαιτήσεων, που θα έχουν όμως ανά διαστήματα μακρινή οπτική επαφή, καθώς θα κινούνται παράλληλα.


Τα έχει… 100 ο Ρόμπεν | SDNA\nΤα έχει… 100 ο Ρόμπεν\n16 Δεκεμβρίου 2014, 23:30\nΔεν είναι… είδηση ότι ο Άριεν Ρόμπεν βρήκε δίχτυα, ούτε ότι η Μπάγερν πήρε ακόμα τρεις βαθμούς και συνεχίζει ακάθεκτη την πορεία της προς την κατάκτηση ενός ακόμα τίτλου.\nΑν θα μείνει για κάτι στην ιστορία η αναμέτρηση των Βαυαρών με την Φράιμπουργκ είναι τα πυροτεχνήματα πριν την έναρξη του αγώνα (τελευταίο ματς στο Allianz Arena για το 2014) και το γεγονός ότι ο «ιπτάμενος Ολλανδός» έφτασε τα 100 γκολ με τη φανέλα της Μπάγερν σε όλες τις διοργανώσεις.\nΟι πρωταθλητές Γερμανίας δεν ήταν καταιγιστικοί απέναντι στην Φράιμπουργκ, αλλά ήταν και πάλι σαφώς ανώτεροι. Και στο 41’ ο Ρόμπεν με κεφαλιά ψαράκι έκανε το 1-0 μετά από ασίστ του Ριμπερί. Τρία λεπτά αργότερα ο Μίλερ έστειλε την μπάλα στο δοκάρι και ο ίδιος παίκτης με κεφαλιά στο 48’ πέτυχε το δεύτερο τέρμα των Βαυαρών και σημείωσε το 2-0, που έμελλε να είναι και το τελικό αποτέλεσμα. Άντεξε με 10 η Στουτγκάρδη\nΗ Στουτγκάρδη έπαιζε για σχεδόν 40 λεπτά με αριθμητικό μειονέκτημα λόγω κόκκινης κάρτας του Νίντερμαϊερ, όμως, έδειξε ψυχή και έφυγε με ένα υπερπολύτιμο «τρίποντο» από την έδρα του Αμβούργου. Η ομάδα του Χουμπ Στέφενς μπήκε… κρύα στο «Imtech Arena», αλλά δεν το πλήρωσε και στο 42’ με τον Αυστριακό εξτρέμ Φλόριαν Κλέιν πήρε το προβάδισμα. Είχε προηγηθεί, μάλιστα, τεράστια ευκαιρία του Νίντερμαϊερ για τους φιλοξενούμενους, αλλά ο Χόλτμπι έδιωξε την μπάλα στην γραμμή.\nΟ κεντρικός αμυντικός της Στουτγκάρδης αφού δεν βρήκε δίχτυα άφησε και την ομάδα του με 10. Ανέτρεψε τον Ρούντβενς που έβγαινε τετ α τετ, είδε την κόκκινη κάρτα (53’) και το Αμβούργο πίστεψε πως με παίκτη παραπάνω θα μπορούσε να ισοφαρίσει. Μάταια. Στην καλύτερή του στιγμή ο Φαν Ντερ Φάαρτ σημάδεψε το δοκάρι (55’).Του το χρώσταγε η τύχη\nΟ Σαλίφ Σανέ επέστρεψε στην αγωνιστική δράση το προηγούμενο Σάββατο ύστερα από οκτώ μήνες απουσίας λόγω τραυματισμού. Έπαιξε για λίγα λεπτά ως αλλαγή στο παιχνίδι με τη Βέρντερ Βρέμης. Απέναντι στην Άουγκσμπουργκ έπαιξε βασικός και έβαλε το Ανόβερο σε θέση οδηγού μόλις στο 20’ με ένα γκολ που ούτε ο ίδιος δεν κατάλαβε πως πέτυχε, αφού η μπάλα βρήκε στο πίσω μέρος του κεφαλιού του. Οι γηπεδούχοι ήταν καλύτεροι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, δεν απειλήθηκαν από την Άουγκσμπουργκ και απλά στο 55’ με πέναλτι του Χοσελού σφράγισαν τη νίκη τους. Όλα μηδέν στην Κολωνία\nΣτην Κολωνία η τοπική ομάδα και η Μάιντς έμειναν σε ένα βαρετό 0-0. Έδωσαν μεγαλύτερη σημασία στην άμυνα, έπαιξαν πρωτίστως για να μην ηττηθούν και η λευκή ισοπαλία ήρθε φυσιολογικά. Αν, πάντως, μία ομάδα έφτασε πιο κοντά στο γκολ ήταν οι φιλοξενούμενοι, οι οποίοι είχαν δοκάρι στο 76’ με τον Ιάπωνα επιθετικό Σίντζι Οζακάκι.\nΑϊντραχτ – Χέρτα


The Posters Ensemble: Part 8 | FreeCinema\nΣε προηγούμενη έκδοση του Posters Ensemble, είδαμε ήδη τα πρώτα κομμάτια από την έκθεση που αφιερώνει η Mondo σε έναν από τους πιο σημαντικούς σχεδιαστές και συνεργάτες της. Ο Λοράν Ντουριέ, εξάλλου, είναι ένας καλλιτέχνης που είχαμε από νωρίς ξεχωρίσει, κυρίως λόγω της ικανότητάς του να προσδίδει ένα αναχρονιστικό στιλ σε κάθε project που αναλαμβάνει, χωρίς να γίνεται ποτέ μινιμαλιστικός αλλά ούτε και παλιομοδίτικος. Η έκθεση έχει ήδη ανοίξει τις πύλες της από τις 7 του Φλεβάρη, οπότε πλέον σχεδόν το σύνολο των έργων της έχουν δημοσιευτεί στο διαδικτυακό κοινό. Οι κινηματογραφικές επιλογές περιέχουν από «Επιστροφή στο Μέλλον» και επιστημονική φαντασία από τη δεκαετία του 1950 μέχρι mini αφιέρωμα στον Άλφρεντ Χίτσκοκ και homage στον πρόσφατα εκλιπόντα Φίλιπ Σίμουρ Χόφμαν.\nΤο sequel του «Captain America» με υπότιτλο «The Winter Soldier» έχει πατήσει το γκάζι τού προωθητικού του μηχανισμού και έδωσε στη δημοσιότητα character posters, που δίνουν έμφαση σε κάθε έναν βασικό πρωταγωνιστή τής ταινίας. Φυσικά, δεν έλειψαν και τα σχόλια σχετικά με την εκτενή επεξεργασία στο photoshop που υπέστη η… Μαύρη Χήρα της Σκάρλετ Τζοχάνσον. Βέβαια, σε αυτό το σημείο να τονίσουμε ότι, για πρώτη φορά, η κινηματογραφική εκδοχή της ηρωίδας έρχεται τόσο κοντά στη (γενικά αποδεκτή) εκδοχή των comics.\nΈπειτα από την επιτυχία τής τακτικής τής Mondo, η παραγωγή εναλλακτικών αφισών για πρόσφατες ή παλαιότερες ταινίες είναι πλέον μια καθημερινή πραγματικότητα. Συνοψίζοντας τις τελευταίες αντίστοιχες κυκλοφορίες, εντυπωσιαζόμαστε από το παιχνιδιάρικο εναλλακτικό poster της επερχόμενης στην Ελλάδα «The Lego Movie», παίρνουμε αέρα Ανατολής από την αφίσα για το «Kung Fu Panda» του Ντέιβ Περίλο για λογαριασμό της Acme Archives, νοσταλγούμε το «Fight Club» με τη βοήθεια της Delicious Design League και θέλουμε να ξαναδούμε το «True Romance» κατόπιν προτροπής τού Ματ Ράιαν Τόμπιν για λογαριασμό τής Odd City. Δες όλες τις σχετικές αφίσες στη συνέχεια.\nΟ Μάρτιος στο Τέξας σημαίνει Φεστιβάλ SXSW, όμως, συγκεκριμένα για το Alamo Drafthouse Cinema σημαίνει και μια έκθεση, που τρέχει πάντα ταυτόχρονα με τη διοργάνωση και έχει, φυσικά, κινηματογραφική θεματολογία. Φέτος, η έκθεση θα τιμήσει την Disney και θα έχει τίτλο «Nothingʼs Impossible», το οποίο σημαίνει ότι πρέπει να ετοιμαστούμε να δούμε κλασικές μορφές της Disney κληρονομιάς με εντελώς διαφορετικό – και πρωτότυπο – τρόπο. Το teaser poster τής έκθεσης από τον Κεν Τέιλορ προετοιμάζει, πάντως, για τα καλύτερα!\nTo Little White Lies, με αφορμή το τελευταίο φιλμ των αδελφών Κοέν «Inside Llewyn Davis», δημιουργεί συλλεκτικές αφίσες για τις σημαντικότερες ταινίες τους, με τη βοήθεια μερικών πολύ ταλαντούχων Βρετανών σχεδιαστών, που εντοπίζουν την ουσία της κάθε ταινίας με τον δικό τους ξεχωριστό τρόπο. Όλες είναι όμορφες, πρωτότυπες και δημιουργικές (πώς θα γινόταν αλλιώς, άλλωστε;) αλλά, προσωπικά, κρατάω λίγη περισσότερη αγάπη για την αφίσα του «Fargo». Οι αφίσες είναι διαθέσιμες προς πώληση (σε μάλλον τσουχτερές τιμές, όμως) από το διαδικτυακό κατάστημα του περιοδικού.\nΗ Μέγκαν Χάιλαντ αγαπάει το σινεμά και δημιουργεί μινιμαλιστικά posters, όμως, όπως έχουμε ήδη πει, δεν αρκείται απλά στη δημιουργία αφισών ή ακόμα μερικών αφαιρετικών, γραφιστικών παιχνιδισμάτων. Αντιθέτως, σχεδιάζει ολοκληρωμένα… αλφάβητα, όπως εκείνα που μπορείς να βρεις σε ένα παιδικό βιβλίο. Ένα πανέμορφο, κινηματογραφικό, όχι και τόσο κατάλληλο αλλά σίγουρα πρωτότυπο και διαφορετικό παιδικό βιβλίο. Η δεύτερη έκδοση του project (σε προηγούμενη έκδοση του Posters Ensemble είχαμε ακόμα ένα update) μόλις πρόσθεσε και τα «Withnail and I», «X: The Man with X Ray Eyes» και «Young Guns» στο… αλφαβητάρι της. Ανεξάντλητη η έμπνευση της Μέγκαν!\nΓια το τέλος, κρατήσαμε μερικά από τα επίσημα posters που είδαν το πρώτο φως της δημοσιότητας τις τελευταίες ημέρες και εκπροσωπούν μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες κυκλοφορίες των επόμενων μηνών. Ανάμεσά τους, τα «Aloft» και «’71» από το πρόσφατο (μάλλον μέτριο διαγωνιστικά) Φεστιβάλ Βερολίνου, τα… βενετσιάνικα «Locke» και «Joe», το νέο φιλμ επιστημονικής φαντασίας του Τζόνι Ντεπ, «Transcedence», το «Mistaken for Strangers» που ετοιμάζεται, επιτέλους, για κανονική διανομή (στη χώρα μας προβλήθηκε το Σεπτέμβριο στα πλαίσιο των Νυχτών Πρεμιέρας), τα αναμενόμενα sequels «How to Train your Dragon 2», «Rio 2» και «Jump Street 22», η νέα ταινία τρόμου της αναγεννημένης Hammer μετά το «Woman In Black», «The Quiet Ones», αλλά και η ολοκαίνουργια αφίσα για το «Under the Skin» του Τζόναθαν Γκλέιζερ, το οποίο λατρέψαμε στη Βενετία, και δεν μπορούμε να περιμένουμε να το ξαναδούμε στη μεγάλη οθόνη, με αφορμή το νέο, χορταστικό trailer που κυκλοφόρησε.\nΑντί bonus, οι Ισλανδοί κριτικοί κινηματογράφου ποζάρουν για μια ακόμη… εθνική παρωδία των character posters του «Nymph()maniac» του Λαρς φον Τρίερ! Στην Ελλάδα το γλιτώσαμε, ευτυχώς…\nTAGS: Captain America, Captain America: The Winter Soldier, Comics, Marvel, Mondo, Nymph()maniac, Posters, αδελφοί Κοέν, Άλφρεντ Χίτσκοκ, Λοράν Ντουριέ, Μέγκαν Χάιλαντ, Φίλιπ Σίμουρ Χόφμαν


Πρώτο βήμα για την τρίτη θέση από την ΑΕΚ - Ε.Σ.Α.Κ.Ε.\nΠρώτο βήμα για την τρίτη θέση από την ΑΕΚ\nΚατηγορία : Game Report | 28-05-2017\nΈχοντας επιθετικό πλουραλισμό και τον έλεγχο του σκορ σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της αναμέτρησης, η ΑΕΚ επικράτησε με 90-74 στο ΟΑΚΑ του Άρη στο πρώτα μεταξύ τους παιχνίδι της σειράς των αγώνων για την τρίτη θέση. Η Ένωση έκανε το 1-0 και πλέον η σειρά μεταφέρεται την ερχόμενη Τετάρτη (31/5) στη Θεσσαλονίκη.\nΟι δύο ομάδες παρατάχθηκαν με απουσίες, καθώς η ΑΕΚ παρατάθηκε δίχως τους τραυματίες Ούκιτς και Μακ Γκραθ ενώ ο Άρης δεν είχε στη διάθεσή του τους επίσης τραυματίες Κάμινγκς, Ντραγκίσεβιτς και Τζάκσον. Παράλληλα οι φιλοξενούμενοι «έχασαν» και τον Καββαδά που αποβλήθηκε.\nΟι γηπεδούχοι μπήκαν πιο δυνατά στο παιχνίδι και με αιχμή τα σουτ τριών πόντων προηγήθηκαν με 17-9 στο πρώτο πεντάλεπτο. Ωστόσο η απάντηση του Άρη ήταν άμεση καθώς τρέχοντας ένα σερί 8-0 ισοφάρισε σε 17-17 στο 7' και έκλεισε το πρώτο δεκάλεπτο προηγούμενος με 24-23. Οι Θεσσαλονικείς κράτησαν το προβάδισμα και στο πρώτο δίλεπτο της δεύτερης περιόδου, όμως ο Ελονού στο 12' έκανε το 27-26 με τους γηπεδούχους να μην χάνουν ξανά το προβάδισμα ως και το τέλος του αγώνα.\nΣτο 15' ο Άρης έφερε το παιχνίδι σε απόσταση αναπνοής (35-34) αλλά Βασιλειάδης και Ντίξον έστειλαν την ΑΕΚ στο +6 (42-36) στο 16'. Οι Θεσσαλονικείς δεν κατάφεραν να πλησιάσουν περισσότερο και έτσι το πρώτο ημίχρονο ολοκληρώθηκε με την ΑΕΚ να έχει προβάδισμα 7 πόντων (48-41).\nΜε την έναρξη του δευτέρου μέρους η ΑΕΚ ανέβασε για πρώτη φορά τη διαφορά σε διψήφια επίπεδα (54-43 στο 22') ενώ μεταφέροντας τις επιθέσεις της κοντά στο καλάθι κατέφερε να τη διατηρήσει σε αυτά τα επίπεδα ως και το φινάλε του τρίτου δεκαλέπτου που τη βρήκε να προηγείται με 68-57. Έχοντας βρει πλέον ρυθμό και στις δύο πλευρές του παρκέ η ΑΕΚ ανέβασε κι άλλο την υπέρ της διαφορά και με τους Βασιλειάδη και Ελονού προσπέρασε με 81-59 στο 34'. Ο Άρης, με λίγες επιλογές στον πάγκο του, δεν κατάφερε να επιστρέψει στο παιχνίδι με την ΑΕΚ να φτάνει στην επικράτηση με 90-74 κάνοντας το 1-0 στη σειρά των μικρών τελικών του πρωταθλήματος.\nΤα δεκάλεπτα: 23-24, 48-41, 68-57, 90-74.\nΔημήτρης Πρίφτης (προπονητής Άρη): «Συγχαρητήρια στην ΑΕΚ για το 1-0. Και οι δύο ομάδες είχαν ελλείψεις. Σίγουρα η ΑΕΚ κάποια στιγμή βρήκε επαφή με το καλάθι περισσότερο από ότι εμείς. Πιστεύω πως και για εμάς ακόμη και αυτοί οι 74 πόντοι είναι αρκετοί, απλώς θα έπρεπε αμυντικά να ήμασταν πιο συμπαγείς. Δώσαμε πάρα πολλές ελεύθερες βολές στον αντίπαλο στο πρώτο ημίχρονο.\nΕμείς θα πρέπει να διαχειριστούμε την κούραση. Έχουμε ένα δύσκολο ταξίδι πίσω στην Θεσσαλονίκη. Θα πρέπει να ξεκουραστούμε, να κάνουμε κάποιες προπονήσεις ανάκτησης, για να παρουσιαστούμε στον αγώνα της Τετάρτης με την ενέργεια που απαιτεί ο αντίπαλος και η ποιότητά του.\nΔεν ξέρουμε ακόμη τι θα γίνει με τους τραυματίες. Θα το δούμε τις επόμενες μέρες. Ο Ντραγκίτσεβιτς με πίεση θα προλάβει αν θα παίξει. Ο Τζάκσον θα δούμε πως θα είναι τώρα που θα γυρίσουμε».\nΓια την αποβολή του Καββαδά: «Την πρώτη φάση σχετικά με τον Καββαδά και τον Μαυροειδή την είδα. Ήμουν κοντά. Την δεύτερη δεν την είδα, αλλά έχω εμπιστοσύνη στον Τζαφλέρη. Πιστεύω ότι κάτι είδε. Θα το δω στο βίντεο».\nΣπύρος Μούρτος (αρχηγός Άρη): «Σήμερα είχαμε πολύ βασικές ελλείψεις. Αυτό μας οδήγησε στο να παίξουμε με καινούργια σχήματα που μας ήταν άγνωστα. Παρόλα αυτά ήμασταν μέσα στο παιχνίδι για αρκετά μεγάλο διάστημα. Όμως, ένα δικό μας νεκρό διάστημα και το γεγονός ότι σε εκείνο το σημείο η ΑΕΚ ευστόχησε σε μακρινά σουτ, άνοιξαν την διαφορά και καθόρισε το αποτέλεσμα. Το μυαλό μας βρίσκεται ήδη στον αγώνα της Τετάρτης».\nΣωτήρης Μανωλόπουλος (προπονητής ΑΕΚ): «Θεωρώ πως ήταν ένα πολύ δύσκολο ματς για εμάς. Από την μία έπρεπε να διαχειριστούμε την απογοήτευση από το τελευταίο ματς, όπως εξελίχθηκε. Έπρεπε να διαχειριστούμε και τις απουσίες των Ούκιτς και ΜακΓκράθ. Έπρεπε να το φτιάξουμε ένα διαφορετικό πλάνο.\nΠρέπει να δώσω συγχαρητήρια στα παιδιά, που ακολούθησαν το πλάνο. Λίγο παραπάνω συγχαρητήρια στον Δημήτρη (σ.σ. Μωραΐτη). Θεωρώ ότι μας βοήθησε πολύ. Ήταν δύσκολο, γιατί δεν έχει παίξει όλη τη χρονιά φέτος, σχεδόν καθόλου. Του αξίζουν συγχαρητήρια. Ο Άρης θα αντιδράσει. Θα είναι δύσκολα στη Θεσσαλονίκη».\nΓια το κίνητρο των παικτών του: «Το να παίζεις σε έναν μικρό τελικό, είναι πολύ δύσκολο για τους παίκτες. Είναι μια σειρά παιχνιδιών, οπότε είναι πολύ δύσκολο να βρουν οι παίκτες κίνητρο. Παίξαμε μέσα σε 11 μέρες τέσσερα ματς με τον Παναθηναϊκό στα... κόκκινα. Υπήρχε φθορά. Είμαστε στο τέλος της σεζόν. Γι' αυτό βγάλαμε και προβλήματα τραυματισμών. Το διαχειριστήκαμε καλά όμως. Κάναμε καλές προπονήσεις. Ειδικά χθες, ήταν πολύ καλή η προπόνηση. Πρέπει να πω μπράβο για αυτό, στους παίκτες μου».\nΔημήτρης Μωραϊτης (μπασκετμπολίστας ΑΕΚ): «Σήμερα ήταν ένα πολύ δύσκολο ματς. Είχαμε απουσίες. Έλειπαν ο Ούκιτς και ο ΜακΓκράθ, αλλά καταφέραμε και πήραμε τη νίκη. Τώρα θα πάμε στη Θεσσαλονίκη για να πάρουμε τη νίκη και να πάρουμε και τη σειρά».


KAE AEK: Νέος General Manager της ομάδας ο Γιώργος Χήνας | Pronews\nΗ ΚΑΕ ΑΕΚ προχωράει σε αλλαγές ενόψει της νέας και ιδιαίτερης σεζόν που θα ακολουθήσει, με πρώτη όλων να είναι η αναβάθμιση του Γιώργου Χήνα στον σύλλογο, καθώς πλέον αναλαμβάνει την θέση του General Manager.\nΗ αλλαγή ρόλου του Χήνα, στενού συνεργάτη του ιδιοκτήτη της “κιτρινόμαυρης” ΚΑΕ, Μάκη Αγγελόπουλου, θα φέρει μάλιστα και μια γενικότερη αναδιάρθρωση στη διοίκηση, όπως αναφέρει κι η ανακοίνωση της ΑΕΚ.\n«Η ΑΕΚ BC ανακοινώνει, ότι ο Γιώργος Χήνας αναλαμβάνει Γενικός Διευθυντής (General Manager) στο νέο διοικητικό-οργανωτικό σχήμα, έτσι όπως αυτό επιβάλλει η νέα εποχή της “Βασίλισσας”.\nΟ Γιώργος Χήνας διετέλεσε επί εννέα (9) έτη Τeam Manager της ΑΕΚ, με πολυσχιδή, αδιάλειπτη και ποιοτική προσφορά στην εταιρία και στο σύλλογο, από τα “πέτρινα” έως και την επιστροφή της ΑΕΚ στην απαιτητική κανονικότητα.\nTo επόμενο διάστημα θα ανακοινωθούν τα επόμενα βήματα της δομικής αναδιάρθρωσης της ΑΕΚ ΒC».


ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΤΟΥ ΤΟΥΡΚΟΥ ΠΡΟΞΕΝΟΥ ΣΤΗΝ ΞΑΝΘΗ – TourkikaNea.gr\nΟ πρόξενος της Τουρκικής Δημοκρατίας Οσμάν Ιλχάν Σενέρ, συνέχισε στην περιοχή της Ξάνθης τις επισκέψεις γνωριμίας και εθιμοτυπίας\nΟ πρόξενος της Τουρκικής Δημοκρατίας Οσμάν Ιλχάν Σενέρ συνεχίζει τις εθιμοτυπικές επισκέψεις. Στα πλαίσια αυτών των επισκέψεων ο πρόξενος Ιλχάν Σενέρ στις 16/7/2012 πέρασε στον νομό Ξάνθης όπου έκανε μια σειρά από επισκέψεις. Πρώτα πήγε στην τράπεζα T.C. Ziraat όπου έγινε δεκτός στην είσοδο της τράπεζας από τον διευθυντή Ομέρ Τσαγί. Έπειτα ο διευθυντής Ομέρ Τσαγί, ενημέρωσε τον πρόξενο Ιλχάν Σενέρ για τις εργασίες της τράπεζας και εξέφρασε την ικανοποίηση του για την επίσκεψη.\nΟ πρόξενος Ιλχάν Σενέρ ευχήθηκε οι επιτυχίες της τράπεζας να έχουν συνέχεια. Ο πρόξενος Ιλχάν Σενέρ στο δεύτερο στάδιο της επίσκεψης του επισκέφτηκε την Τουρκική Ένωση Ξάνθης. Στην συνάντηση που έγινε στην αίθουσα του συλλόγου παραβρέθηκαν ο πρόεδρος της ΤΕΞ Αχμέτ Καρά, ο αντιπρόεδρος Ιμπράημ Ιμπραήμ και τα υπόλοιπα μέλη του διοικητικού συμβουλίου. Στην ομιλία που έκανε ο πρόεδρος της ΤΕΞ Αχμέτ Καρά είπε : ¨ Βιώνουμε την τιμή και περηφάνια να φιλοξενούμε εδώ τον πρόξενο Ιλχάν Σενέρ που πρόσφατα ανέλαβε καθήκοντα. Είμαστε σίγουροι πως στον δίκαιο αγώνα μας όπως μας στήριξαν και οι πριν από αυτόν, έτσι θα μας στηρίξει και αυτός¨.\n¨Είστε Έλληνες πολίτες. Την επίλυση των θεμάτων σας θα την αναζητήσετε κατά προτεραιότητα στην Αθήνα, η Τουρκία θα είναι πάντα δίπλα σας¨\nΟ πρόξενος Ιλχάν Σενέρ στην ομιλία του είπε πως εδώ έχει έρθει πολλές φορές, και έτσι δεν πρόκειται για επίσκεψη γνωριμίας αλλά για εθιμοτυπική. Ο κύριος Ιλχάν Σενέρ ανέφερε πως έχει έρθει εδώ στα πλαίσια των καθηκόντων του μετά από το 1994, και μετά παρέθεσε στην ομιλία του τα μέρη στα οποία υπηρέτησε :\n¨ Το 1997 μπήκα στ υπουργείο Εξωτερικών. Για δύο χρόνια υπηρέτησα σε ισλαμικές χώρες. Αργότερα ο πρώτος μου διορισμός ήταν στα Σκόπια, από εκεί πέρασα στο προξενείο Θεσσαλονίκης, όπου υπηρέτησα σαν υποπρόξενος για 3 χρόνια. Αργότερα υπηρέτησα στο Αφγανιστάν. Στο Αφγανιστάν ήμουν ο υπεύθυνος υπάλληλος για τις μειονότητες των Τουρκμένων και των Ουζμπέκων στην χώρα. Τα τελευταία 4 χρόνια υπηρέτησα ως ακόλουθος στην πρεσβεία στην Αθήνα, και τώρα πλέον ως πρόξενος στην Κομοτηνή.\nΕσείς εδώ διεξάγετε έναν πολύ περήφανο νομικό αγώνα. Ο αδερφός μας ο Αχμέτ ξέρει καλά αυτά τα θέματα, συνεχίστε να τον στηρίζετε σε αυτόν τον νομικό αγώνα. Μάκάρι να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα. Εγώ στις συναντήσεις μου με τους Έλληνες φίλους μιλάω πολύ ανοιχτά. Και σε εσάς μιλάω πολύ ανοιχτά. Είστε Έλληνες πολίτες. Την επίλυση των θεμάτων σας θα την αναζητήσετε κατά προτεραιότητα στην Αθήνα. Έπειτα είστε και πολίτες της Ε.Ε. Φυσικά και θα αναζητήσετε λύσεις εντός της Ε.Ε. Η Τουρκία φυσικά και θα είναι πάντα δίπλα σας. Στα μειονοτικά και ανθρώπινα δικαιώματα δεν υπάρχει η αρχή της αμοιβαιότητας. Τώρα λέγεται πως σύμφωνα με την συνθήκη της Λοζάννης υπάρχει αμοιβαιότητα, αλλά η συνθήκη αυτή καθορίζει τις υποχρεώσεις απέναντι στις μειονότητες Ελλάδας και Τουρκίας που εξαιρέθηκαν από την ανταλλαγή των πληθυσμών. Είναι αναλογικές υποχρεώσεις. Εμείς ως Τουρκία στο θέμα των δικαιωμάτων των πολιτών μας Ορθόδοξων Ρωμιών, κάνουμε κάθε είδους βήμα χωρίς να περιμένουμε καμμία αμοιβαιότητα. Σήμερα ο πατριάρχης Βαρθολομαίος μπορεί να λειτουργήσει σε κάθε περιοχή της Τουρκίας. Είπαν πως ¨δεν μου έμεινε κλήρος¨. Δίνουμε την τουρκική υπηκοότητα σε ξένους θρησκευτικούς ηγέτες που υπέβαλαν αίτημα στην Ιερά Σύνοδο. Αποδίδουμε τις κατασχεθείσες βακουφικές περιουσίες. Στα μειονοτικά σχολεία δεν έχουμε κανένα περιορισμό. Παλιότερα ακούγοντας τον όρο ¨οικουμενικός¨ ανατριχιάζαμε. Το 2010 ένας Έλληνας δημοσιογράφος ρώτησε τον πρωθυπουργό μας ένα ερώτημα. ¨Σας προκαλεί ανησυχία ο όρος ¨Οικουμενικός¨ μπροστά από το ¨Πατριάρχης¨ ; Ο πρωθυπουργός μας απάντησε ως εξής : ¨ Όχι. Εφόσον δεν προκαλούσε ανησυχία στους προγόνους μου δεν προκαλεί και σε μένα. Εμείς και σε αυτό το θέμα προβήκαμε σε μια σημαντική αλλαγή. Το βλέπουμε ως εσωτερικό θέμα του Ορθόδοξου χριστιανικού κόσμου. Εμείς δεν μπορούμε να πούμε αν το πατριαρχείο είναι ή όχι οικουμενικό. Προς αυτή την κατεύθυνση είναι και η απόφαση της Επιτροπής της Βενετίας. Κανείς δεν μπορεί να πει στην Τουρκία πως ¨Είστε υποχρεωμένοι να αποκαλείτε οικουμενικό το πατριαρχείο¨.\nΕφ. Μπιρλίκ 16/7/2012\n← ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΟΠΑΝΗΓΥΡΗ ΣΤΟ ΧΙΛΙΑ\nΜΕΤΡΙΟΠΑΘΕΙΣ ΦΩΝΕΣ ΜΕΣΑ ΑΠO ΤΟ ΑΚΠ →


Σπίτι > Προϊόντα > Φορητό κλουβί σκυλιών\n(Σύνολο 11 Προϊόντα για Φορητό κλουβί σκυλιών)\nHEBEI HONDE INDUSTRIAL TRADE IMP&EXP CO., LTD. is one of the Φορητό κλουβί σκυλιών leading brands in China. It is the factory & supplier specializing in manufacturing Φορητό κλουβί σκυλιών. Offer high quality Φορητό κλουβί σκυλιών at a cheap wholesale price.\nΧονδρικό Φορητό κλουβί σκυλιών από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Φορητό κλουβί σκυλιών ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Φορητό κλουβί σκυλιών παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Φορητό κλουβί σκυλιών, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


Bionat Biogreen Gel - Δερματολογικές παθήσεις, 30ml - Pharmacyboutique.gr pharmacyboutique.gr, online φαρμακείο, περιποίηση, προσφορές\nXL-S Medical 180 δισκία & Δώρο 10 ημερών\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΠΑΙΔΙ & ΜΑΜΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ Ατοπική Δερματίτιδα Bionat Biogreen Gel - Δερματολογικές παθήσεις, 30ml\nBionat Biogreen Gel - Δερματολογικές παθήσεις, 30ml\nΔερματολογικά και κλινικά ελεγμένο στον άνθρωπο. Κατάλληλο για παιδιά από 6 μηνών και άνω.\nΚωδικός: 418342 Barcode: 5206856000064 Άμεσα Διαθέσιμο\nΔερματολογική αλοιφή χωρίς κορτιζόνη που χρησιμοποιείται για ένα ευρύ φάσμα δερματολογικών παθήσεων (φλεγμονών) από διάφορα αίτια, δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα για την επιδερμίδα.\nΜπορεί να εφαρμοστεί στα γεννητικά όργανα, στη στοματική κοιλότητα και στο ρινικό βλεννογόνο.\nΠεριέχει συστατικά με δράση:\nΑτοπική Δερματίτιδα: Συνιστάται η εφαρμογή μέχρι 3 φορές την ημέρα για τα παιδιά και μέχρι 4 φορές για τους ενήλικες. Το Biogreen gel έχει αποκλειστικά ως βάση το νερό και έχει αποδειχθεί από κλινικές μελέτες* σε ανθρώπους ότι δεν είναι ερεθιστικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον τέταρτο μήνα της ζωής του βρέφους για φλεγμονώδεις καταστάσεις του δέρματος συμπεριλαμβανομένου του παρατρίμματος.\nΚατάλληλο για βρέφη από 6 μηνών. Δερματολογικά και κλινικά ελεγμένο.\nΣυνιστώνται 2-4 εφαρμογές ημερησίως, ανά τακτά χρονικά διαστήματα.\nΑπλώστε το gel και κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή ώσπου να απορροφηθεί.\nΚύρια συστατικά: lapacho διάλυμα, πρόπολη H5,εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, στερεό εκχύλισμα καλέντουλας, aloe vera, MSM, καρβομέρη 940, υδροξείδιο του νατρίου, προπυλενογλυκόλη, πρόπυλο-p-υδροξυβενζοικό, μέθυλο-p-υδροξυβενζοικό, ιμιδαζολινική ουρία, κεκαθαρμένο νερό.\nQuest Quest Cod Liver Oil 1000mg - Μουρουνέλαιο, 30caps 8,75€ 5,25€\nSynchroline Synchroline Aknicare SUN TEINTEE SPF 30 - Αντηλιακή Προστασία, 50 ml 21,90€ 17,52€\nNature's Plus Nature's Plus Super VITAMIN B-50, 60caps 19,85€ 12,90€\nSynchroline Synchroline Aknicare Chest & Back 100ml 28,50€ 22,80€\nEubos Eubos Urea 10% Hydro Repair Lotion - Γαλάκτωμα ενυδατικής φροντίδας, 150ml 13,90€ 9,73€


(Ανακατεύθυνση από Πρωτάθλημα ένταξης)\n22 Το Πρωτάθλημα Ένταξης ΣΤΟΚ είναι το πρωτάθλημα που διεξάγεται μεταξύ ομάδων των ομοσπονδιών του αγροτικού ποδοσφαίρου ανδρών στην Κύπρο, με σκοπό την άνοδο στην Επίλεκτη κατηγορία ΣΤΟΚ. Ξεκίνησε το 1986 ως Πρωτάθλημα Ένταξης ΣΤΟΚ με διοργανωτή την ΣΤΟΚ. Το 2008 την διοργάνωση ανέλαβε η Κυπριακή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου (ΚΟΠ). Μερικά χρόνια αργότερα το πρωτάθλημα επανήλθε στη ΣΤΟΚ.\nΠρωτάθλημα Ένταξης ΣΤΟΚ 2022\nΑρχικά η ένταξη των ομάδων των αγροτικών (τοπικών) πρωταθλημάτων στα πρωταθλήματα της ΚΟΠ γινόταν μέσα από το πρωτάθλημα της ΣΤΟΚ. Με την ίδρυση της Δ΄ κατηγορίας το 1986 το πρωτάθλημα ένταξης ξεκίνησε αυτόνομο, αρχικά σε περιφερειακή βάση και απο το 1993 σε παγκύπριο επίπεδο. Το 2008 το πρωτάθλημα διοργανωνόταν από κοινού από την ΚΟΠ και την ΣΤΟΚ. Από το 2015 η διοργάνωση επανήλθε στη ΣΤΟΚ και οι ομάδες αγωνίζονται στο πρωτάθλημα ένταξης με σκοπό την άνοδο στην Επίλεκτη κατηγορία ΣΤΟΚ που αποτελεί το τέταρτο επίπεδο του κυπριακού ποδοσφαίρου. Το 2020 και το 2021 δεν διεξηχθη λόγω της πανδημίας του κορωνοιού και για τον καθορισμό των ομάδων που θα ανέβαιναν στην Επίλεκτη κατηγορία ΣΤΟΚ πραγματοποιήθηκε κλήρωση.\nΣτον πίνακα που ακολουθεί παρουσιάζονται οι πρωταθλήτριες ομάδες κάθε χρονιάς, από την περίοδο 1993 όταν άρχισε να διεξάγεται ως ένα ενιαίο πρωτάθλημα.\n2021 Δεν διεξήχθη\n2022 Σπάρτακος Κιτίου\nΤο 2009 δεν αναδείχθηκε πρωταθλητής αφού έγιναν τρεις μονοί αγώνες για την άνοδο στην Δ΄ κατηγορία. Οι ομάδες που κέρδισαν την άνοδο ήταν ο Εθνικός Λατσιών, η Καρμιώτισσα και η Ορμήδεια FC.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Πρωτάθλημα_Ένταξης_ΣΤΟΚ&oldid=9516071"\nΤελευταία επεξεργασία στις 5 Ιουνίου 2022, στις 22:18\nΤελευταία τροποποίηση 22:18, 5 Ιουνίου 2022.


Γνωρίστε τη Λέρο | Greece 4 Seasons\nΛΕΡΟΣ - ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΑΡΤΕΜΙΔΑΣ\nΗ Λέρος το νησί της Αρτέμιδος όπως λέγεται στο νοτιοανατολικό άκρο του Αιγαίου είναι από τα λίγα ελληνικά νησιά που μοιάζουν σχεδόν ανέγγιχτα από τον μαζικό τουρισμό. Καταφέρνει να αποτελεί ιδανικό προορισμό διατηρώντας ταυτόχρονα τις μοναδικές ομορφιές, την πυκνή βλάστηση από πεύκα, ευκαλύπτους, βελανίδια και ελιές. Με ιδιαίτερη αρχιτεκτονική, πλούσια ιστορία, και ωραίες θάλασσες προσφέρεται για ήσυχες διακοπές και αποτελεί ιδανικό προορισμό για τους λάτρεις της ιστορίας και της αρχιτεκτονικής. Είναι το νησί της Θεάς Άρτεμις, του αρχαίου ιστορικού Φερεκύδη και του Φιλόσοφου Δημόδικου. Κάτω από το Κάστρο της Παναγιάς, βρίσκεται η γραφική πρωτεύουσα της Λέρου, η Αγία Μαρίνα ένας οικισμός χτισμένος αμφιθεατρικά με μοναδική θέα στη θάλασσα. Το κάστρο κτίστηκε κατά τα Βυζαντινά χρόνια πάνω σε ερείπια αρχαίου οχυρού της Λέρου, μέσα στο οποίο βρίσκεται το μοναστήρι της Παναγιάς Κυράς με την περίφημη εικόνα της Παναγίας, που οι θρύλοι την ονομάζουν θαυματουργή. Μπορεί κανείς να επισκεφτεί επίσης το εκκλησιαστικό Μουσείο.\nΟ Πλάτανος είναι η αρχαιότερη συνοικία και η παλιά πρωτεύουσα του νησιού, στην οποία διατηρούνται πολλά παραδοσιακά σπίτια και αρχοντικά και στο κέντρο του είναι η Πλατεία Ρούσσου. To Λακκί, είναι το μεγαλύτερο λιμάνι της Λέρου και το μεγαλύτερο φυσικό λιμάνι της Μεσογείου που μοιάζει µε μεγάλη λίμνη, γι’ αυτό και οι Ιταλοί το ονόμασαν Porto Lago. Οι επισκέπτες μπορούν να θαυμάσουν κτίρια με εντυπωσιακές προσόψεις, λευκούς τοίχους, καμπύλες και χτιστά παράθυρα, ένα μίγμα art deco και Bauhaus που καλείται στην αρχιτεκτονική ρασιοναλισμός, διεθνισμός ή ορθολογισμός. Το Παντέλι είναι ένα παραδοσιακό ψαροχώρι με όμορφη παραλία και αποτελεί το πιο γραφικό προορισμό με νησιωτικό χαρακτήρα, παραδοσιακά σπίτια, καΐκια και ταβέρνες που συνθέτουν ένα ειδυλλιακό τοπίο με θέα στη θάλασσα. Οι ανεμόμυλοι που είναι χτισμένοι στο λόφο, είναι προσβάσιμοι από το δρόμο που οδηγεί στο κάστρο του νησιού και έχουν μοναδική θέα.\nΤο Κάστρο των Λεπίδων ή Παλαιόκαστρο, που δεσπόζει στην κορυφή του λόφου πάνω από το Ξηρόκαμπο, είναι το παλαιότερο κάστρο που σώζεται στο νησί. Τα τείχη της βορειοανατολικής πλευράς του σύμφωνα με τους αρχαιολόγους είναι Κυκλώπεια, στο εσωτερικό τους βρίσκεται η εκκλησία της Παναγίας και στο προαύλιό της σώζεται μωσαϊκό εξαιρετικής τέχνης. Το Παρθένι είναι ένα μικρό ψαροχώρι στο βορειότερο άκρο της Λέρου ανάμεσα σε μια κοιλάδα και τη θάλασσα όπου λέγεται ότι χτίστηκε το ιερό της Παρθένου Αρτέμιδος και από κει πήρε το σημερινό του όνομα. Στην ευρύτερη περιοχή βρίσκεται η εκκλησία του Αγίου Γεώργιου χτισμένη με αρχαία υλικά και βόρεια βρίσκεται η εκκλησία της Αγίας Κιούρας με ωραίες αγιογραφίες. Το Κριθώνι είναι παραθαλάσσιος καταπράσινος οικισμός με όμορφα σπίτια και πολλά εκκλησάκια ανάμεσα στην Αγία Μαρίνα και στα Άλιντα που απλώνεται από τη θάλασσα ως ψηλά στο λόφο. Η Αλίντα είναι ο οικισμός που συγκεντρώνει το μεγαλύτερο μέρος της τουριστικής κίνησης στο κέντρο του όρμου της Αγίας Μαρίνας και αποτελεί την πιο εξελιγμένη τουριστική περιοχή του νησιού.\nΤο νησί αποτελείτε κυρίως από μικρούς κολπίσκους αλλά και από μακρόστενες παραλίες στα 78 περίπου χιλιόμετρα ακτογραμμής του. Οι παραλίες προσφέρονται για θαλάσσια σπόρ όπως σκι, windsurfing, καταδύσεις, ακόμα και τζετ σκι. Η Άλιντα είναι η πιο τουριστική οργανωμένη μακρόστενη παραλία με δυνατότητες για θαλάσσια σπορ. Η δεύτερη πιο δημοφιλής οργανωμένη παραλία είναι στο Παντέλι με δύο άκρες, μία με ψιλό βότσαλο και η άλλη με άμμο ιδανική για οικογένειες. Η παραλία του Βρομόλιθου βρίσκεται δίπλα από τον κόλπο του Παντελιού με τον οποίο εννώνεται με ένα μονοπάτι και διαθέτει αμμουδιά, βότσαλα και αρμυρίκια για σκίαση. Η παραλία της Γούρνας κοντά στα Άλιντα είναι μία από τις καλύτερες παραλίες της Λέρου με άμμο ιδανική για γονείς με παιδιά καθώς τα νερά είναι ρηχά. Ο Ξηρόκαμπος είναι μια μεγάλη παραλία με αμμουδιά και αρμυρίκια για σκίαση, όχι τόσο οργανωμένη, αλλά διαθέτει σχολή εκπαίδευσης αυτοδυτών και γίνονται ελεύθερες καταδύσεις. Τα Δυο Λισγάρια μετά τις Παναγιές, και μετά από μία πηγή είναι μικρή παραλία με ευκαλύπτους. Ο Μπλεφούτης είναι μια μεγάλη παραλία με αμμουδιά, ψιλό χαλίκι και αρμυρίκια για σκίαση. Ο Κρυφός είναι μια παρθένα παραλία με αμμουδιά κοντά στη περιοχή Δυο Λισκάρια η οποία διαθλέτει σπηλιά από το βυθό της οποίας αναβλύζει γλυκό νερό. Η πρόσβαση στην παραλία αυτή γίνεται μόνο δια θαλάσσης.\nΤο φαγητό στη Λέρο στηρίζεται σε προϊόντα τοπικής παραγωγής και παραδοσιακές συνταγές. Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική διατροφική συνήθεια καθώς υπάρχει σε αφθονία. Οι πιο γνωστές θαλλασινές επιλογές είναι οι «κουκουβάδες» (μπαρμπούνια με δεντρολίβανο και σταφίδες), η κακαβιά, το καπνιστό χταπόδι και η αχινοσαλάτα. Ένα χαρακτηριστικό παραδοσιακό προϊόν είναι ο παστός Κολιός που αποτελεί έναν από τους καλύτερους ουζομεζέδες. Κορυφαίες τοπικές σπεσιαλιτέ για τους κρεατοφάγους θεωρούνται το κατσικάκι αυγολέμονο και οι λαχανοντολμάδες. Δημοφιλή παραδοσιακά προϊόντα του νησιού είναι επίσης η Μυτζήθρα (φρέσκια η ξερή) καλυμμένη με την περίφημη τυριά ένα μίγμα από μούστο, λάδι και θυμάρι που της δίνει μια υπέροχη γεύση. Στα γλυκά της Λέρου ξεχωρίζουν τα «πουγγιά» με πικραμύγδαλο, οι σοροπιαστοί «σφίγγοι» και η πατσαβουρόπιτα, με φύλλα κρούστας και γιαούρτι. Επίσης θα πρέπει κανείς να δοκιμάσει τα περίφημα αμυγδαλωτά του νησιού, τα πουγγάκια ή σπιτικά γλυκά του κουταλιού όπως νεράτζι, κυδώνι και μελιτζανάκι.


Ημερομηνία/Ώρα, εκτεταμένη ημερομηνία/ώρα\nΗμερομηνία/Ώρα: Τιμές ημερομηνίας και ώρας για τα έτη 100 έως 9999.\nΕκτεταμένη ημερομηνία/ώρα: Τιμές ημερομηνίας και ώρας για τα έτη 1 έως 9999.\nΕκτεταμένη ημερομηνία/ώρα και ημερομηνία/ώρα\nΑς υποθέσουμε ότι έχετε έναν πίνακα που αποθηκεύει τις πληροφορίες των επαφών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ονόματα των επαφών ως πρωτεύον κλειδί για αυτόν τον πίνακα, αλλά πώς μπορείτε να χειριστείτε δύο επαφές με ακριβώς το ίδιο όνομα; Τα ονόματα είναι ακατάλληλα φυσικά κλειδιά, επειδή συχνά δεν είναι μοναδικά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα πεδίο "Αυτόματη αρίθμηση", κάθε εγγραφή θα έχει εγγυημένα ένα μοναδικό αναγνωριστικό.\nΣκοπός Χρησιμοποιείται για την αποθήκευση δεδομένων ημερομηνίας και ώρας.\nΠλήρης ώρα Ίδια με τη ρύθμιση στην καρτέλα Ώρα στις τοπικές ρυθμίσεις των Windows. Παράδειγμα: 5:34:23 ΜΜ.\nηη Η ημέρα του μήνα με δύο αριθμητικά ψηφία (01 έως 31).\nεεεε Εμφανίζει όλα τα ψηφία σε ένα έτος για την ημερομηνία 0001-9999, ανάλογα με την περιοχή δεδομένων τύπου ημερομηνίας και ώρας που υποστηρίζεται.\nΔεκαδικά ψηφία (εκτεταμένη ημερομηνία/ώρα μόνο)\nΕισαγάγετε μια κλασματική ακρίβεια για να καθορίσετε τον αριθμό των ψηφίων δεξιά της υποδιαστολής (1-7).\nΔεν υπάρχει διαθέσιμη προσαρμοσμένη μορφή.\nSingle Χρησιμοποιείται για αριθμητικές τιμές κινητής υποδιαστολής που κυμαίνονται από -3,4 x 1038 έως 3,4 x 1038 και έχουν έως επτά σημαντικά ψηφία. Απαιτείται χωρητικότητα 4 byte.\nDouble Χρησιμοποιείται για αριθμητικές τιμές κινητής υποδιαστολής που κυμαίνονται από -1,797 x 10308 έως 1,797 x 10308 και έχουν έως δεκαπέντε σημαντικά ψηφία. Απαιτείται χωρητικότητα 8 byte.\nΔεκαδικός Χρησιμοποιείται για αριθμητικές τιμές που κυμαίνονται από -9,999... x 1027 έως 9,999... x 1027. Απαιτείται χωρητικότητα 12 byte.