5+1 Delicious Halloumi Recipes for Home Cooking | Νέα | Charalambides Christis\n5+1 Νόστιμες Συνταγές με Χαλλούμι | Χαραλαμπίδης Κρίστης\nΣτην Κύπρο το χαλλούμι καταναλώνεται τόσο ως συνοδευτικό με το καρπούζι ή σε σάντουιτς καθώς επίσης και ως κυρίως πιάτο σε κάθε οικογενειακό τραπέζι. Όταν ψηθεί ή τηγανιστεί, η γεύση του απλώνεται ως μια ελαφρώς κρεμώδη υφή. Με δύο λέξεις, το Χαλλούμι είναι πραγματικά υπέροχο και εξαιρετικό!\nΠιο κάτω σας παρουσιάζουμε 6 απίστευτα λαχταριστές και εύκολες συνταγές όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαλλούμι.\n1. Σαλάτα με Πισσουρκώτικο Αιγοπρόβειο Χαλλούμι και Χαραλαμπίδης Κρίστης φρέσκια αναρή\nΓια την πρώτη μας συνταγή, παίρνουμε μια μεσογειακή σαλάτα, όπου σ᾽αυτή προσθέτουμε μια όμορφη υφή… το χαλλούμι!\nΑν και είναι μια σχετικά απλή σαλάτα, η προσθήκη του χαλλουμιού θα την εκτοξεύσει και την καθιστά ιδανική για ένα τραπέζι με την οικογένεια και φίλους! Βέβαια μπορείτε να την απολαύσετε και μόνοι σας!\nΕίναι μια γρήγορη συνταγή, έτοιμη σε μόνο 5 λεπτά, και μπορείτε να την ετοιμάσετε ως ένα γρήγορο γεύμα στο σπίτι.\n2. Muffins με Πισσουρκώτικο Αιγοπρόβειο Χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης\nΜια τέλεια αλμυρή συνταγή, muffins με χαλλούμι η οποία ετοιμάζεται μέσα σε μόνο 30 λεπτά (20 λεπτά για προετοιμασία και 10 λεπτά ψήσιμο). Αυτή τη συνταγή (αποτελείται από 9 μερίδες) μπορείτε να την απολαύσετε ως ένα εξαιρετικό πρωινό.\nΈνα απλό και καλαίσθητο αλμυρό σνακ με χαλλούμι, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε δυόσμο και ρίγανη, δημιουργώντας έτσι ένα γευστικό και υγιεινό σνακ.\n3. Πένε με Πισσουρκώτικο Αιγοπρόβειο Χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης, Πέστο και Ψημένα Ντοματίνια\nΤα ζυμαρικά πέννες με σάλτσα πέστο αποτελεί ένα αρκετά συνηθισμένο πιάτο και αγαπημένο πολλών ανθρώπων! Εμείς όμως μπορούμε να το αναδείξουμε προσθέτοντάς του το Πισσουρκώτικο Παραδοσιακό μας χαλλούμι, μετατρέποντας το σε κάτι αξέχαστο!\nΓνωρίζουμε πως μερικές φορές είναι δύσκολο να φτιάξουμε κάτι το οποίο είναι αισθητικά ευχάριστο και ταυτόχρονα νόστιμο, γι᾽αυτό και εμείς σας παρουσιάζουμε αυτή την έυκολη και εκπληκτική συνταγή. Χρειάζεται μόνο 30 λεπτά για να τη φτιάξετε και είναι υγιεινή και πολύ νόστιμη!\n4. Τυρόπιτα με Χαραλαμπίδης Κρίστης Χαλλούμι, Φέτα και Φρέσκο Δυόσμο\nΕάν έχετε δοκιμάσει χαλλούμι, τότε σίγουρα γνωρίζετε ότι οι χαλλουμόπιτες ή οι τυρόπιτες με χαλλούμι είναι πολύ απλά θεϊκές! Η συνταγή αυτή είναι εύκολη και καθιστά ένα υπέροχο αλμυρό σνακ για τους επισκέπτες σας ή την οικογένεια σας.\nΧρειάζονται 50 λεπτά για να την ετοιμάσετε, αλλά πραγματικά αξίζει όλη αυτή η προετοιμασία και αναμονή. Η προσθήκη φέτας και δυόσμου θα αφήσει μια γεύση φρεσκάδας στον ουρανίσκο σας!\nΙδανικό σνακ για να το μοιραστείτε!\n5. Μπιφτεκάκια με Πισσουρκώτικο Αιγοπρόβειο Χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης\nΕάν τα μπιφτέκια είναι το αγαπημένο σας φαγητό, τότε θα λατρέψετε την συνταγή με το παραδοσιακό χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε τριμμένο χαλλούμι στον κιμά σας καθώς φτιάχνεται το μπιφτέκι… τόσο απλά και εύκολα!\nΑφήστε τα μπιφτέκια να μαριναριστούν στη νόστιμη σάλτσα (ως μέρος αυτής της συνταγής), και μόλις μαγειρευτούν πασπαλίζετε την τριμμένη φέτα Χαραλαμπίδης Κρίστης στην κορυφή και είστε έτοιμοι για σερβίρισμα!\nΕίναι ένας απλός και ευχάριστος τρόπος να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας ή την οικογένεια στο σπίτι σας.\n6.Μακαρόνια με σος ντομάτας και Πισσουρκώτικο Αιγοπρόβειο Χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης\nΠροσοχή σε όλους τους λάτρεις των ζυμαρικών, αυτό το πιάτο είναι σίγουρα για εσάς!\nΈνα πανέμορφο καλοκαιρινό πιάτο ζυμαρικών με παραδοσιακό Πισσουρκώτικο χαλλούμι, έτοιμο σε μόνο 15 λεπτά!\nΗ συνταγή δεν απαιτεί πολλά συστατικά. Εύκολη, και γρήγορη στην προετοιμασία και στο μαγείρεμα, θα σας δημιουργήσει ένα αξέχαστο πιάτο ζυμαρικών που θα θέλετε να μαγειρέψετε ξανά και ξανά. Η προσθήκη του χαλλουμιού θα δώσει ένα επιπλέον επίπεδο στη γεύση το οποίο θα σας κάνει να ζητάτε περισσότερο.\nΤο Χαλλούμι είναι ο Βασιλιάς των τυριών\nΑυτό το παραδοσιακό Κυπριακό τυρί μπορείτε να το απολαύσετε ως σνακ ή ως βασικό στοιχείο οποιουδήποτε γεύματος. Τηγανητό ή ψημένο, είναι νόστιμο, γρήγορο και εύκολο να το χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε παρασκευή.\nΓι 'αυτό φροντίστε όταν βρίσκεστε δίπλα στο διάδρομο τυριών στην υπεραγορά, να αναζητήσετε Χαλλούμι!


NCTF Alopecia® – Medical Anti Aging Centers\nΗ υγεία των μαλλιών, εκτός από τα παθολογικά-κληρονομικά αίτια, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό και από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η έκθεση σε επιβαρυμένο περιβάλλον, η υπερβολική έκθεση σε ηλιακές ακτίνες UV, η συχνή επαφή με χλωριωμένο ή θαλασσινό νερό, η υπερβολική θερμότητα, η ελλιπής φροντίδα και η κακή διατροφή.\nΤο μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας πρόσληψης τροφής καταναλώνεται για την ενέργεια του ανθρώπινου οργανισμού ενώ το υπόλοιπο χρησιμοποιείται για τις δομικές ανάγκες της ανάπτυξής του. Τις περισσότερες φορές το γρήγορο φαγητό φτωχής διατροφικής ποιότητας και οι αυστηρές δίαιτες συντελούν στην ανεπάρκεια του οργανισμού να αντλήσει ζωτικής σημασίας συστατικά τόσο σε ενεργειακό όσο και σε δομικό επίπεδο. Η μετατροπή της τροφής σε ενέργεια και δομικά υλικά επιτελείται από τα ένζυμα και τα συνένζυμα καθώς και από τις ορμόνες που συνθέτει ο οργανισμός, ενώ τις βιταμίνες, τις οποίες δεν συνθέτει, τις λαμβάνει αποκλειστικά από τις τροφές. Συνεπώς για τη γέννηση και την ανάπτυξη της τρίχας σημαντικό είναι να υπάρχει η πρώτη ύλη που θα τη βοηθήσει στη σύνθεσή της αλλά σημαντική είναι επίσης και η επαρκής πρόσληψη βιταμινών.\nΤο NCTF Alopecia της FILORGA δρα ως συμπλήρωμα θρεπτικών ουσιών που εγχύονται απευθείας στο τριχοθυλάκιο έτσι ώστε να ενισχύεται η πρώτη ύλη σχηματισμού της τρίχας αλλά και να χορηγείται επαρκές ποσοστό βιταμινών με αποτέλεσμα να έχουμε νέες και υγιείς τρίχες.\nΗ εφαρμογή γίνεται με ενδοδερμικές εγχύσεις ή μέθοδο napage.


Η Σχολή των Θεών: Συνέντευξη του Elio D' Anna στην Εναλλακτική Δράση\nΤο να έχεις, σημαίνει να είσαι: Συνέντευξη του Dreamer Elio D’ Anna στην Εναλλακτική Δράση\nΤο βιβλίο «Η Σχολή των Θεών» πιθανόν να το έχετε ακουστά. Αν και στην Εναλλακτική Δράση δεν χρησιμοποιούμε τη λέξη «πρέπει», εντούτοις, θα κάνουμε μια εξαίρεση. Διότι αυτό το βιβλίο πρέπει να υπάρχει σε κάθε βιβλιοθήκη, ενός ανθρώπου που ασχολείται έστω και στοιχειωδώς με την προσωπική του ανάπτυξη. Είναι ένα βιβλίο που θα λατρέψετε; Ίσως όχι, μπορεί ακόμη και να σας εξοργίσει! Σίγουρα όμως πρόκειται για ένα βιβλίο εμπειρία, το οποίο έχει, είτε φανατικούς φίλους είτε φανατικούς εχθρούς. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να το διαβάσετε.\nAπολαύσετε τη συνέντευξη του Dreamer Elio D’ Anna που παραχώρησε στον Μωυσή Σεργιάννη, για λογαριασμό της Εναλλακτικής Δράσης. Όπως συνηθίζει, ο Dreamer δίνει ευθείες και ενίοτε σκληρές απαντήσεις σε αυτόν που τολμά να ρωτήσει. Έτσι, μας ζητήθηκε, πριν την συνέντευξη, να παραθέσουμε την παρακάτω ακριβή δήλωση:\n«Να θυμάστε ότι οι απαντήσεις που έδωσε ο Dreamer είναι αυστηρά προσωπικές και δεν ισχύουν για όλους. Ανταποκρίνονται στην εσωτερική αίσθηση ευθύνης και ελευθερίας του ερωτώντος και λαμβάνεται σοβαρά υπόψη το επίπεδο κατανόησής του».\nDreamer, ποια είναι η ηλικία σου και πού κατοικείς;\nΟ Dreamer είναι απαλλαγμένος από οποιονδήποτε ρόλο, ηλικία και περιγραφή. Εμφανίζεται και εξαφανίζεται κατά βούληση, αναλαμβάνει οποιονδήποτε ρόλο κι όπου απαιτείται στον κόσμο των γεγονότων.\nΖει ανάμεσα στους απλούς καθημερινούς ανθρώπους, περπατά ανάμεσά τους, κι όμως παραμένει αόρατος σε όσους δεν έχουν ακόμη εγκαταλείψει τις αντιλήψεις τους όσον αφορά την περιγραφή του κόσμου, τον χρόνο και, το σημαντικότερο, τα πιστεύω τους σχετικά με την ψευδή ιδέα της γέννησης και του θανάτου.\nΠοιά είναι η διαφορά του ονείρου και του οράματος; Έχεις πει πως όλοι έχουμε κάποιο όνειρο, ακόμα κι αν είναι υποσυνείδητο. Τι είναι όμως το όραμα; Είναι το ίδιο πράγμα ή κάτι άλλο που πρέπει να καλλιεργήσουμε;\nΤο όνειρο και το όραμα είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Συνήθως βλέπουμε μια αιτιώδη σχέση ανάμεσα στο όραμα και την πραγματικότητα, το όνειρο και τον κόσμο, το εσωτερικό και το εξωτερικό, όπως επίσης και ανάμεσα στον καλλιτέχνη και την τέχνη, τον δημιουργό και το δημιούργημα, το αόρατο και το ορατό, εκείνου που ονειρεύεται και του ονείρου, και θεωρούμε ότι το ένα δημιουργεί το άλλο. Αυτή είναι η ψευδαίσθηση της διαδοχής, της συνέχειας – η ψευδαίσθηση του χρόνου, του χώρου και της αιτιότητας.\nΣτην πραγματικότητα, όλα αυτά είναι ένα και το αυτό και δεν υπάρχει κανένα κενό και κανένας διαχωρισμός μεταξύ τους.\nΠώς το Όνειρό μου επηρεάζει την Πραγματικότητά μου;\nΤο Όνειρό σου δεν επηρεάζει την Πραγματικότητά σου, διότι μεταξύ του Ονείρου και της Πραγματικότητας δεν υπάρχει αιτιώδης σχέση και δεν διαχωρίζονται από την ψευδαίσθηση του Χρόνου. Το Όνειρο και η Πραγματικότητα είναι το ίδιο πράγμα.\nΕίναι λάθος να νομίζεις ότι το να Ονειρεύεσαι αποτελεί προϊόν μιας ονειρικής δραστηριότητας, δηλαδή κάτι που συμβαίνει ενώ κοιμάσαι. Το Όνειρο είναι «δράση». Είναι μια κατάσταση ελευθερίας, μια ψυχολογική κατάσταση απουσίας φόβου, άγχους, αμφιβολιών και αρνητικών συναισθημάτων.\nΤο να Ονειρεύεσαι σημαίνει να είσαι «αυτή τη στιγμή» εκείνο που θέλεις να γίνεις.\nΛες ότι αυτό που έχουμε εξαρτάται από αυτό που είμαστε. Πώς λοιπόν μπορώ να αλλάξω αυτό που είμαι προκειμένου να έχω περισσότερα ή διαφορετικά πράγματα από αυτά που ήδη έχω;\nΜπορείς να έχεις μόνο αυτά για τα οποία είσαι υπεύθυνος.\nΗ ποιότητα της ζωής σου, των σχέσεών σου – της υγείας, της οικονομικής σου κατάστασης – όλα αντιστοιχούν ακριβώς στις εσωτερικές σου καταστάσεις και συνθήκες.\nΜόνο μια υψηλότερη κατάσταση ύπαρξης, ένα όραμα από ψηλά, θα μπορούσε να σε κάνει να συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που βιώνεις τώρα είναι ακριβώς η πραγματικότητα που ονειρεύεσαι. Η ζωή σου είναι τέτοια και δεν μπορεί να είναι κάτι άλλο, γιατί ποτέ δεν έκανες καμία αλλαγή στο όνειρό σου, ακόμα κι αν ζούσες σε μια κόλαση. Η αλήθεια είναι ότι πίσω από την προφανή πρόθεση να αλλάξεις τη ζωή σου, η επιθυμία να τη διαιωνίσεις έτσι όπως είναι, είναι μεγαλύτερη.\nΠοτέ μην ξεχνάς το εξής: ο κόσμος είναι όπως τον ονειρεύεσαι και δεν μπορεί να είναι διαφορετικός.\nΑυτό ισχύει για όλες τις καταστάσεις; Τα χρήματα, τις σχέσεις, τα υλικά αγαθά, τη δόξα;\nΝαι ισχύει. Το να έχεις σημαίνει να είσαι, και το να είσαι σημαίνει να έχεις.\nΒλέπεις, όλοι θέλουν να έχουν μια επιτυχημένη ζωή, να είναι διάσημοι, να βγάλουν πολλά λεφτά, αλλά λίγοι το πετυχαίνουν. Κι όμως, το να κερδίζει κανείς χρήματα είναι εύκολο. Ο αληθινός πλούτος είναι ήδη μέσα σου, το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να τον απελευθερώσεις από τα εμπόδια που είναι οι ανησυχίες, οι φόβοι και οι επιθυμίες σου, και απλώς να τον βγάλεις στην επιφάνεια.\nΝα θυμάσαι ότι αν στο παρόν νιώθεις ότι δεν υπάρχει τίποτα που να σε ικανοποιεί, το λάθος βρίσκεται μόνο μέσα σου. Δεν θα αποκτήσεις ποτέ αυτό που θέλεις όσο η Ύπαρξή σου παραμένει ως έχει. Πρέπει να αλλάξεις τον εαυτό σου προκειμένου να αποκτήσεις καινούριο τρόπο κατανόησης, καινούριο νόημα, καινούρια ζωή και, κατά συνέπεια, να δημιουργήσεις γεγονότα και καταστάσεις υψηλότερης ποιότητας.\nΤο να έχεις εξαρτάται από το να είσαι, όπως ακριβώς μια σκιά διαμορφώνεται από τη διάσταση και το σχήμα του αντικειμένου που τη δημιουργεί.\nΜην ανησυχείς λοιπόν για τα χρήματα, τη φήμη ή την επιτυχία. Να ανησυχείς μόνο για τον εαυτό σου, για την ακεραιότητά σου. Σταμάτα να υποκύπτεις και να συμμερίζεσαι τα αρνητικά σου συναισθήματα που αποτελούν την αιτία όλων των προβλημάτων και των δυσκολιών σου. Όταν χρειαστείς χρήματα, θα βρεθούν.\nΔείξε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, εμπιστεύσου το όνειρό σου και θα αποκτήσεις πολύ περισσότερα από όσα επιθυμείς.\nΠώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε τα όνειρά μας για τον εαυτό μας στον κόσμο;\nΚαι πάλι, πρέπει να παρεμβαίνεις στην Ύπαρξή σου, στην ποιότητα των σκέψεών σου, στον τρόπο που νιώθεις. Πρέπει να περιορίσεις τα αρνητικά σου συναισθήματα. Σταμάτα να ταυτίζεσαι με τις εξωτερικές συνθήκες, σταμάτα να κατηγορείς τους άλλους, να βρίσκεις λάθη και να παραπονιέσαι.\nΑν καταφέρεις να ξεπεράσεις το μαύρο σύννεφο των φόβων, της ανησυχίας και του άγχους, όχι μόνο θα σώσεις τον εαυτό σου αλλά και ολόκληρο τον κόσμο.\nΝα θυμάσαι ότι η παραμικρή αλλαγή στην εσωτερική σου ύπαρξη μπορεί να μετακινήσει βουνά και να μετατρέψει τον εαυτό σου σε έναν γίγαντα μέσα στον κόσμο των γεγονότων.\nΜπορούμε να βοηθήσουμε τους άλλους να καλλιεργήσουν το δικό τους όνειρο και αν ναι, πώς θα γίνει αυτό;\nΗ μόνη βοήθεια που μπορείς να δώσεις στους άλλους είναι να απαλλαγείς από την «ανάγκη να βοηθήσεις».\nΟι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το να ταυτίζονται ή να ανησυχούν για τα προβλήματα των άλλων θα τους βοηθήσει, αλλά αυτή η ταύτιση δεν βοηθά ποτέ. Αποτελεί απλώς έναν άλλο τρόπο για να φτιάξουν τη δική τους φυλακή και να χάσουν τη δύναμή τους.\nΠρέπει να σέβεσαι τον κάθε άνθρωπο και τον ρόλο που παίζει στη ζωή. Ποτέ μην προσπαθείς να αλλάξεις τους φόβους και τις ανησυχίες των άλλων σε κάτι διαφορετικό το οποίο δεν θα μπορούσαν ποτέ να περιλαμβάνουν, να διατηρήσουν ή να έχουν την ευθύνη του. Επίσης, μην προσπαθείς να βοηθήσεις κανέναν, διότι θα απογοητευτείς και θα αποτύχεις. Αν θέλεις πραγματικά να βοηθήσεις κάποιον, εστίασε όλη την προσοχή σου στο μόνο πράγμα που μπορείς να κάνεις: να απαλλαγείς από τη δική σου «ανάγκη να βοηθήσεις».\nΝα θυμάσαι ότι μόνο η προσωπική επανάσταση μπορεί να θεραπεύσει τον κόσμο.\nΠοιό είναι το μήνυμα της πανδημίας για εμένα, για εμάς, για όλο τον κόσμο;\nΌλες οι τραγωδίες, οι καταστροφές, οι πόλεμοι και τα εγκλήματα, αποτελούν απλώς μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία της μοίρας, ένα ψέμα, μια φανταστική ιστορία που δημιουργήθηκε από τη ζοφερή φαντασία του ανθρώπου με σκοπό να δικαιολογήσει την ανικανότητά του μπροστά στο άγνωστο – την έλλειψη γνώσης του μπροστά στην άβυσσο της δικής του ύπαρξης. Ο ιός, όπως κι όλα τα βάσανα και οι αιματοχυσίες στον κόσμο, είναι επίσης μέρος αυτής της απατηλής περιγραφής που αποκαλούμε πραγματικότητα.\nΚάθεστε σαν υπνωτισμένοι μπροστά από την τηλεόραση, το κινητό τηλέφωνο και την οθόνη του υπολογιστή καθώς τα μέσα ενημέρωσης λένε ψέματα για μια παγκόσμια πανδημία, κι εσείς πιστεύετε ότι σας λένε τι πραγματικά συμβαίνει στον κόσμο ενώ ουσιαστικά σας μιλούν μόνο για τις εσωτερικές σας καταστάσεις και συνθήκες. Σας λένε μόνο όσα θέλετε εσείς να σας πουν.\nΌταν συνειδητοποιήσετε το γεγονός ότι αυτό που βλέπετε στις ειδήσεις δεν προέρχεται από τον έξω κόσμο αλλά από τη δική σας σκοτεινή, συμβιβασμένη εσωτερική ύπαρξη που είναι παγιδευμένη σαν αράχνη στον δικό της ιστό, θα μάθετε να διακρίνετε – θα μάθετε πώς να έχετε πίστη χωρίς να πιστεύετε. Θα μάθετε πώς να ξορκίζετε την αυτοεκπληρούμενη προφητεία σας για καταστροφή, πώς να αψηφάτε τη δική σας θανάσιμη δημιουργικότητα και να παίζετε τον ρόλο σας στη ζωή όπως ακριβώς ένας ηθοποιός, άψογα και σκόπιμα, χωρίς να ξεχνάτε ποτέ ότι πίσω από όλη αυτή την παράσταση υπάρχετε εσείς – ο Dreamer – ο δημιουργός, ο υποστηρικτής και ο μετασχηματιστής των πάντων.\nΌταν συνειδητοποιήσετε ότι ο ιός δεν είναι κάτι που συμβαίνει εξωτερικά αλλά μέσα σας, θα μάθετε να μην ασχολείστε. Αυτό θα κάνει εσάς αυθεντικούς και τον κόσμο ασφαλή.\nΗ θλίψη που βλέπετε εξωτερικά οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε ξεχάσει τη δική σας ύπαρξη, αφού θεωρείτε πραγματικότητα την εικόνα στην οθόνη. Εσείς όμως έχετε δημιουργήσει αυτόν τον κόσμο και εσείς μπορείτε να τον αλλάξετε. Ο λόγος που δεν το καταλαβαίνετε αυτό είναι επειδή πιστεύετε ότι βρίσκεστε στον κόσμο και όχι ότι ο κόσμος βρίσκεται μέσα σας. Το να θεωρούμε τις εξωτερικές καταστάσεις ως πραγματικότητα αποτελεί θανάσιμο λάθος και την αιτία όλων των καταστροφών.\nΌταν συμβαίνει μια εξωτερική καταστροφή, μόνο εκείνοι που αρνούνται να καταλάβουν θα καταστραφούν. Οι εσωτερικές σας καταστάσεις και νοοτροπίες είναι εκείνες που θα καθορίσουν το αν οι μεγάλοι κύκλοι της φύσης θα σας αφανίσουν ή θα σας οδηγήσουν σε μια νέα διάσταση και σε ένα υψηλότερο επίπεδο κατανόησης όπου όλοι οι ανθρώπινοι φόβοι, οι ασθένειες, οι πόλεμοι, η φτώχεια και ο θάνατος θα πάψουν να υπάρχουν.\nΤότε λοιπόν, προτού ο εξωτερικός κόσμος καταστραφεί από τους πολιτικούς, τους ιερείς και τους επιστήμονες, μπείτε στον εσωτερικό σας κόσμο μόνοι σας και αγγίξτε την ακεραιότητά σας. Είναι το μοναδικό ασφαλές σημείο που σας απομένει, το μόνο καταφύγιο ενάντια σε κάθε ιό και κάθε κακό, ενάντια σε οποιαδήποτε τρομοκρατία και πυρηνικό πόλεμο, ενάντια στην παγκόσμια αυτοκτονία. Η δύναμη του να είμαστε παρόντες εσωτερικά προβάλλει ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν διακρίσεις και συγκρούσεις, ούτε όρια ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους ανθρώπους.\nΌπου υπάρχει πόνος, η δική σας τύφλωση αποτελεί την αιτία, και όπου υπάρχουν συγκρούσεις, ο δικός σας πόνος αποτελεί τη ρίζα τους.\nΓια να αλλάξει ο κόσμος, πρέπει να αλλάξετε το όνειρό σας, και αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος. Η δική σας θεραπεία θα αποτελέσει τη θεραπεία της ανθρωπότητας και η δική σας ακεραιότητα θα αποτελέσει τη σωτηρία του κόσμου.\nΤι σημαίνει ηγεσία και ποιός αποτελεί αληθινό ηγέτη;\nΈνας αληθινός ηγέτης βρίσκει λύσεις, παίρνει αποφάσεις και ξεπερνά δύσκολα προβλήματα, κερδίζει μάχες και συγκρούσεις, ανεβαίνει βουνά και διασχίζει ωκεανούς με όχημα την εσωτερική του κατάσταση, δηλαδή την απομόνωση, τη σιωπή και την ηρεμία που υπάρχουν μέσα του.\nΟι άνθρωποι τους οποίους προσελκύει και με τους οποίους συνεργάζεται είναι η εξωτερική έκφραση της εσωτερικής του ευθύνης και είναι τόσο αξιόπιστοι και ευφυείς όσο και η δική του ακέραιη αφοσίωση στο όνειρο. Ποτέ δεν ζητάει τίποτα, γιατί ξέρει ότι καμιά βοήθεια δεν μπορεί να έρθει από έξω. Γνωρίζει ότι μέσα του υπάρχει όλη η ικανότητα και η δύναμη για να δημιουργήσει όλους τους πόρους που χρειάζεται. Γνωρίζει ότι το μόνο εργαλείο που απαιτείται για τη νίκη και την επιτυχία του, είναι η δική του εσωτερική ακεραιότητα.\nΤι μπορεί να κάνει κάποιος για να επικοινωνήσει απευθείας μαζί σου;\nΝα προσέχετε, διότι η δημοτικότητα του Dreamer θα προκαλέσει την ανάδειξη ψευδοδασκάλων.\nΊσως αρχίσουν να μιλούν για την ακεραιότητα, την τελειότητα και τη δύναμη να ενεργούν και να αγαπούν, αλλά οι ίδιοι είναι σκλάβοι μέσα στην καρδιά τους εξαιτίας της διάσπασης και του κατακερματισμού τους. Είναι εκείνοι που επικαλούνται το όνομα του Dreamer, τις αρχές και τις ιδέες του με μοναδικό σκοπό την κερδοσκοπία και την απόκτηση χρημάτων. Είναι εκείνοι που κάνουν κάθε είδους εγκλήματα και λάθη στο όνομα της πίστης και της αγάπης. Είναι εκείνοι που προκαλούν καταπίεση και διώξεις στο όνομα της ελευθερίας. Η ανεντιμότητα και η απάτη τους όμως θα αποκαλυφθούν όταν θα προσπαθήσουν να διδάξουν ή να κηρύξουν τις αρχές και τις ιδέες του Dreamer.\nΝα θυμάστε ότι «Η Σχολή των Θεών» δεν μπορεί να διδαχθεί, αλλά μόνο να βιωθεί και να γίνει εμπειρία κοντά στον Dreamer.\nΔείτε αποσπάσματα από την ομιλία που έδωσε αποκλειστικά για το ελληνικό κοινό εδώ\nΏρα να ανάψουμε τα φώτα…


Αφγανιστάν και η Απάτη Προώθησης της Δημοκρατίας στο Εξωτερικό - Ξυπνήστε ρε\nΑφγανιστάν και η Απάτη Προώθησης της Δημοκρατίας στο Εξωτερικό\nZero Hedge -\nAuthored by James Bovard -\nΟι Αμερικανοί αναγνωρίζουν τελικά τα στρατιωτικά ψέματα που διαπότισαν τους ισχυρισμούς επιτυχίας του 20ετούς πολέμου στο Αφγανιστάν. Αλλά η προώθηση της δημοκρατίας ήταν ακόμα μεγαλύτερη απάτη. Το Αφγανιστάν ήταν το κορυφαίο Έκθεμα στη θριαμβευτική σταυροφορία για τη διάδοση της ελευθερίας και της δημοκρατίας.\nΜετά την αμερικανική εισβολή το 2001, η κυβέρνηση των ΗΠΑ δαπάνησε περισσότερα από 600 εκατομμύρια δολάρια για να υποστηρίξει τις εκλογές και τις δημοκρατικές διαδικασίες στο Αφγανιστάν (μέρος των143 δισεκατομμυρίων δολαρίων που ξόδεψαν οι ΗΠΑ εκεί για ανακούφιση και ανοικοδόμηση).\nΤα θέματα καυχησιολογίας της Ουάσιγκτον ήταν πάντα πιο σημαντικά από τις αφγανικές προτιμήσεις. «Το 2002 και το 2003, όταν τα αφγανικά φυλετικά συμβούλια συγκεντρώθηκαν για να συντάξουν ένα νέο σύνταγμα, η κυβέρνηση των ΗΠΑ έδωσε [δωροδοκίες] σε εκπροσώπους που υποστήριξαν τις προτιμήσεις της Ουάσινγκτον για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τα δικαιώματα των γυναικών», ανέφερε η Washington Post το 2019. Ο Πρόεδρος George W. Bush εκόμπαζε το 2004: «Το Αφγανιστάν έχει τώρα ένα σύνταγμα που μιλάει για την ελευθερία της θρησκείας και για τα δικαιώματα των γυναικών... Η δημοκρατία ανθίζει». Αν και οι ομιλίες της εκστρατείας επανεκλογής του Μπους ήταν διακοσμημένες με τέτοιες φράσεις, οι γυναίκες σε πολλά μέρη του Αφγανιστάν συνέχιζαν να καταπιέζονται ακόμη χειρότερα.. Ένας λειτουργός διεθνούς βοήθειας σχολίασε ότι κατά τη διάρκεια της εποχής των Ταλιμπάν «αν μια γυναίκα πήγαινε στην αγορά και έδειχνε μια ίντσα σάρκας θα είχε μαστιγωθεί – τώρα βιάζεται».\nΟ Χαμίντ Καρζάι, ο καταφερτζής που εγκατέστησε η κυβέρνηση Μπους για να κυβερνήσει το Αφγανιστάν μετά την 11η Σεπτεμβρίου 2001,κέρδισε με νοθεία στις προεδρικές εκλογές το 2004.Ο Καρζάι, ενέκρινε νόμο που αναγνώριζε στον σύζυγο το δικαίωμα να υποβάλει την γυναίκα του σε ασιτία μέχρι θανάτου αν αρνιόταν τις σεξουαλικές απαιτήσεις του.\nΚατά τη διάρκεια της προεκλογικής του εκστρατείας το 2008, ο Ομπάμα χαρακτήρισε τη σύγκρουση στο Αφγανιστάν «ορθό πόλεμο». Μέχρι την ανάληψη των καθηκόντων του Ομπάμα, οι Ταλιμπάν αναζωογονούνταν δυναμικά και οι Αφγανοί αποστρέφονταν το διεφθαρμένο καθεστώς-μαριονέτα που εγκατέστησαν οι ΗΠΑ το 2002.\nΟ Πρόεδρος Ομπάμα το 2009 δικαιολόγησε την αύξηση των αμερικανικών στρατευμάτων στο Αφγανιστάν ως μέτρο για να ενισχύσει τη δημοκρατία του. Όταν ο Ομπάμα μίλησε στο συνέδριο βετεράνων ξένων πολέμων τον Αύγουστο του 2009, καυχήθηκε ότι «τα στρατεύματά μας βοηθούν στην εξασφάλιση των εκλογικών τμημάτων για τις εκλογές αυτής της εβδομάδας, ώστε οι Αφγανοί να μπορούν να επιλέξουν το μέλλον που θέλουν». Στην πραγματικότητα, ο Ομπάμα ουσιαστικά έστειλε Αμερικανούς στρατιώτες να υπηρετήσουν ως σωματοφύλακες για τα τσιράκια του Καρζάι που έκλεψαν τις εκλογές. Εκ πρώτης όψεως, ο Καρζάι κέρδισε μια μικρή νίκη. Ωστόσο, δύο εβδομάδες μετά τις εκλογές, οι New York Times ανέφεραν ότι οι πράκτορες του Καρζάι ίδρυσαν έως και 800 φανταστικά εκλογικά κέντρα «όπου κανείς δεν ψήφισε, αλλά όπου εκατοντάδες χιλιάδες ψήφοι εξακολουθούσαν να καταγράφονται για την επανεκλογή του προέδρου». Σε ορισμένες αφγανικές επαρχίες, τα ψηφοδέλτια υπέρ του Καρζάι υπερτερούν αριθμητικά των πραγματικών ψηφοφόρων κατά δέκα φορές. Ο Πίτερ Γκάλμπρεϊθ, ανώτερος αξιωματούχος των Ηνωμένων Εθνών στο Αφγανιστάν, απολύθηκε όταν εκτίμησε ότι το ένα τρίτο των ψήφων του Καρζάι ήταν πλαστές. Ο Γκάλμπρεϊθ έγραψε: «Κανένας οργασμός προπαγάνδας δεν μπορεί να αποκρύψει το γεγονός ότι ξοδέψαμε πάνω από 200 εκατομμύρια δολάρια σε εκλογές που ήταν ένα απόλυτο φιάσκο» και «έδωσαν στους Ταλιμπάν τη μεγαλύτερη στρατηγική νίκη τους».\nΠαρά το όργιο της νοθείας, η κυβέρνηση Ομπάμα επαίνεσε τον Καρζάι σαν να είχε κερδίσει έντιμα. Η κυβέρνηση Ομπάμα είχε δηλώσει στο Κογκρέσο ότι η απόφαση να αποστείλει πολύ περισσότερα αμερικανικά στρατεύματα στο Αφγανιστάν εξαρτήθηκε, μεταξύ άλλων κριτηρίων, από την «ικανότητα της αφγανικής κυβέρνησης να διεξάγει αξιόπιστες εκλογές»,. Μετά τις αφγανικές εκλογές του 2009 που μετατράπηκαν σε απάτη, ο Ομπάμα αποφάσισε ότι «το κυβερνητικό έργο ήταν αρκετά κοντά» στη δημοκρατία. Χάρη στην αύξηση των στρατιωτικών δυνάμεων από τον Ομπάμα, 1.400 Αμερικανοί στρατιώτες έχασαν τη ζωή τους, εν μέρει για να διαδώσουν την οφθαλμαπάτη της αφγανικής δημοκρατίας.\nΑφγανοί αξιωματούχοι συνωμότησαν για περισσότερα από 15 χρόνια για να πολλαπλασιάσουν και να συσκοτίσουν την εκλογική νοθεία. Ήδη από το 2009, ο Αμερικανός ναύαρχος Mike Mullen, τότε Πρόεδρος του Γενικού Επιτελείου Στρατού, προειδοποίησε ότι το αποτέλεσμα ήταν ότι η νομιμότητα της αφγανικής κυβέρνησης «είναι, στην καλύτερη περίπτωση, υπό αμφισβήτηση αυτή τη στιγμή και, στη χειρότερη, είναι ανύπαρκη». Μια ανάλυση των αφγανικών εκλογών του 2014 από την Αμερικανική Υπηρεσία Διεθνούς Ανάπτυξης ανέφερε ότι «αρκετοί επιφανείς εκλογικοί αξιωματούχοι που σχετίζονται με απάτη κατά τη διάρκεια προηγούμενων εκλογών», προωθήθηκαν ή εξασφάλισαν υπουργικές θέσεις.\nΠίσω από κλειστές πόρτες, αξιωματούχοι της Ουάσιγκτον παραδέχονταν την αφγανική παντομίμα τους. Σε εμπιστευτική συνεδρίαση του Συμβουλίου Εθνικής Ασφάλειας το 2015, ο πρόεδρος Ομπάμα παραδέχθηκε ότι οι ΗΠΑ δεν θα «μετατρέψουν ποτέ το Αφγανιστάν σε μια παρομοίωση δημοκρατίας ικανής να υπερασπιστεί τον εαυτό της», ανέφεραν οι New York Times. Αλλά αυτό δεν απέτρεπε τον Ομπάμα από το να καυχιέται δημοσίως το επόμενο έτος ότι τα αμερικανικά στρατεύματα και οι διπλωμάτες είχαν βοηθήσει το Αφγανιστάν να «εγκαθιδρύσει μια δημοκρατική κυβέρνηση».\nΓια να κατοχυρώσει τη νέα δημοκρατία, η κυβέρνηση των ΗΠΑ ξόδεψε ένα δισεκατομμύριο δολάρια για να προωθήσει το «Κράτος Δικαίου» και τη μεταρρύθμιση της Δικαιοσύνης στο Αφγανιστάν. Αλλά τέτοια προγράμματα ήταν τόσο σπάταλα όσο και ο υπόλοιπος κατακλυσμός δολαρίων των ΗΠΑ σε αυτό το έθνος. Όπως σημείωσε το Christian Science Monitor στα μέσα του 2010, ο Οργανισμός Διεθνούς Ανάπτυξης της κυβέρνησης Ομπάμα «δημιούργησε μια ατμόσφαιρα φρενήρους επείγουσας ανάγκης σχετικά με τον ρυθμό δαπάνης των κονδυλίων. Έμφαση δινόταν στις γρήγορες δαπάνες για να γίνει χώρος για την επόμενη παρτίδα προς έγκριση από το Κογκρέσο.»\nΈνας Αμερικανός εργολάβος εισέπραξε 35 εκατομμύρια δολάρια για να προωθήσει το Κράτος Δικαίου στο Αφγανιστάν, εν μέρει διανέμοντας χαρταετούς και κόμικς σε παιδιά. Οι New York Times ανέφεραν ότι ο εργολάβος «οργάνωσε μιαν εκδήλωση για να μοιράσει χαρταετούς και κόμικς σε παιδιά. Οι χαρταετοί τυπώθηκαν με συνθήματα για την ισότητα των φύλων και το κράτος δικαίου που οι περισσότεροι από τους παρευρισκόμενους δεν μπορούσαν να διαβάσουν. Οι αστυνομικοί που φύλαγαν την εκδήλωση έκλεψαν πολλούς από τους χαρταετούς, χτυπώντας μερικά από τα παιδιά, ενώ πατέρες άρπαξαν χαρταετούς από τα κορίτσια τους για να τους δώσουν στα αγόρια. « Μια έκθεση του 2015 του Ειδικού Γενικού Επιθεωρητή για την Ανασυγκρότηση του Αφγανιστάν (SIGAR) διαπίστωσε ότι οι αφγανικές δαπάνες για το «κράτος δικαίου» ήταν μια θλιβερή αποτυχία.\nΗ αφγανική δημοκρατία ήταν μεγαλύτερη απάτη από ό, τι σχεδόν ο καθένας στην Ουάσιγκτον θα παραδεχόταν. Μία από τις καλύτερες ετυμηγορίες μπορεί να βρεθεί σε μια έκθεση του Φεβρουαρίου 2021, «Εκλογές: Διδάγματα από την εμπειρία των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν», που εκπονήθηκε από τον Ειδικό Γενικό Επιθεωρητή για την Ανασυγκρότηση του Αφγανιστάν (SIGAR). Μετά από περισσότερα από 15 χρόνια «βοήθειας για την Δημοκρατία», οι προεδρικές εκλογές του Αφγανιστάν το 2019 ήταν «οι πιο διεφθαρμένες που είχε ποτέ η χώρα», σύμφωνα με ειδικούς που συμβουλεύτηκε η SIGAR.\nΑμερικανικά φορολογικά δολάρια χύθηκαν στα ταμεία της Επιτροπής Εκλογικών Παραπόνων (ECC) του Αφγανιστάν για να διαφυλάξουν την ψηφοφορία. Αλίμονο – αυτή η υπηρεσία ήταν η πρωταρχική πηγή της πιο θρασύτατης κλοπής ψήφων. Τα αφεντικά του ECC φρόντισαν να μην προσλάβουν σχεδόν κανέναν με εκλογική εμπειρία, καθώς τέτοιοι άνθρωποι θα μπορούσαν να θέσουν ανησυχητικά ερωτήματα. Ένας πρώην ανώτερος αξιωματούχος του ECC δήλωσε στη SIGAR ότι «ένα κριτήριο για τους υποψηφίους των επικεφαλής των εκλογικών υπαλλήλων το 2018 ήταν το πόσο καλά ήταν ντυμένοι οι υποψήφιοι. Ανέφερε ότι αυτή η κατηγορία χρησιμοποιήθηκε ως πρόσχημα για να μειωθούν οι βαθμολογίες των λιγότερο εύκαμπτων υποψηφίων». Είναι άγνωστο αν αυτή η επιλογή υποχειρίων εμπνεύστηκε από τους λομπίστες της Ουάσιγκτον.\nΟι αφγανικές εκλογές θεσμοθετήθηκαν με κανόνες που ήταν πάντα ρευστοί. Η SIGAR σημείωσε: «Μόνο ένας από τους εκλογικούς νόμους της χώρας έχει ψηφιστεί ποτέ από το κοινοβούλιο. Τα υπόλοιπα ήταν προεδρικά διατάγματα που δεν παραπέμφθηκαν ποτέ στο κοινοβούλιο για συζήτηση». Η έκθεση sigar ανέφερε για τους εκλογικούς εμπειρογνώμονες: «Η πιθανότητα αξιόπιστων εκλογών είναι αντιστρόφως ανάλογη με το βαθμό στον οποίο το κυβερνών καθεστώς ελέγχει άμεσα το σώμα διαχείρισης των εκλογών». Τα αφγανικά εκλογικά αρχεία ήταν ένα απόλυτο χάος, καθιστώντας εύκολο για τους πολιτικούς να κατασκευάσουν ισχυρισμούς σχετικά με τη «λαϊκή βούληση». Η SIGAR κατέληξε στο συμπέρασμα: «Το εθνικό εκλογικό μητρώο του Αφγανιστάν και η διαδικασία εγγραφής ψηφοφόρων είναι εξαιρετικά ευάλωτα σε χειραγώγηση και κακοδιαχείριση».\nΕίναι δύσκολο να οικοδομήσουμε μια βιώσιμη δημοκρατία όταν εκλεγμένοι αξιωματούχοι λαμβάνουν άδεια κλοπής. Αφού ανέφερε τις βαριές δωροδοκίες που πληρώνουν οι πολιτικοί σε εκλογικούς αξιωματούχους, η SIGAR εξήγησε: «"Ένας λόγος που οι υποψήφιοι ενδέχεται να είναι πρόθυμοι να πληρώσουν τόσο υψηλές τιμές για έδρες στο κοινοβούλιο είναι για να προστατεύσουν τις παράνομα κτηθείσες περιουσίες τους... Με το να γίνουν μέλη του κοινοβουλίου, μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση σε νέες πηγές παράνομων εσόδων και ασυλίας από διώξεις». Αυτό το κοινοβούλιο ήταν το τελευταίο μέρος στον κόσμο που ζήτησε υποστήριξη για τίμιες εκλογές.\nΟι αφγανικές εμπειρίες προσφέρουν επίσης μαθήματα για τους Αμερικανούς που συγχύζονται με διαφωνίες σχετικά με τις αμερικανικές εκλογές του 2020, συμπεριλαμβανομένων των διαμαχών γύρω από την ψηφοφορία στον υπολογιστή. Όπως είπε ένας ειδικός στις εκλογές στο SIGAR, «Δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στη γέμιση 100 ψηφοδελτίων και στο πάτημα 100 φορές" ενός κουμπιού σε μια ηλεκτρονική μηχανή ψηφοφορίας.\nΟ Αφγανός πρόεδρος Ασράφ Γκάνι αποφάσισε ότι οι εκλογές του 2019 πρέπει να βασίζονται στην ηλεκτρονική ψηφοφορία. Ωστόσο, η SIGAR σημείωσε ότι η ηλεκτρονική ψηφοφορία «δεν μείωσε συνολικά την απάτη. Απλά την μετατόπισε σε άλλα μέρη του εκλογικού κύκλου.» Η εμπιστοσύνη στην αφγανική ηλεκτρονική ψηφοφορία δεν βοηθήθηκε από τη μυστικότητα που περιβάλλει το λογισμικό και τον εξοπλισμό. Μετά τις προεδρικές εκλογές του 2019, η Ανεξάρτητη Εκλογική Επιτροπή του Αφγανιστάν δήλωσε ότι δεν μπορούσε να «μοιραστεί πληροφορίες» σχετικά με τον τρόπο δικαιολόγησης των ψήφων επειδή «ο εργολάβος, Dermalog, έλεγχε αυτή τη διαδικασία». Η SIGAR επικαλέστηκε ειδικούς οι οποίοι προειδοποίησαν ότι «καθώς οι κυβερνήσεις ελέγχουν συχνά τις εκλογικές επιτροπές και την προμήθεια τεχνολογίας εκλογών, είναι σε θέση να τις χρησιμοποιήσουν για να διαπράξουν απάτη». Η SIGAR σημείωσε με σκληρότητα: «Ο πραγματικός σκοπός της υιοθέτησης εκλογικών τεχνολογιών μπορεί να μην είναι η πραγματική μείωση της απάτης, αλλά η δημιουργία της ψευδαίσθησης ότι ο στόχος επιτυγχάνεται».\nΟι αφγανικές ακολασίες είναι μια υπενθύμιση ότι δεν υπάρχει «φύλακας άγγελος της Δημοκρατίας». Οι πολιτικοί που επιτρέπουν στους πολίτες να ψηφίσουν δεν εξασφαλίζουν ότι τα εκλογικά αποτελέσματα θα λάβουν ακόμη και μια μυρωδιά νομιμότητας. Μόλις η απάτη ή οι υποψίες απάτης φτάσουν σε ένα ορισμένο επίπεδο, οι νικητές των εκλογών θα είναι ύποπτοι αχρείοι. Ένας συνταγματάρχης του αμερικανικού στρατού που υπηρέτησε αρκετές φορές στο Αφγανιστάν είπε στο SIGAR ότι ήδη από το 2006, η αφγανική κυβέρνηση είχε «αυτό-οργανωθεί σε μια κλεπτοκρατία». Αξιωματούχοι που έκλεβαν όλα τα άλλα δεν δίστασαν ποτέ να κλέψουν ψήφους.\nΟ Biden, όπως ο Obama και ο George W. Bush, επιδιώκει να καταστήσει την «προώθηση της δημοκρατίας» ένα λυτρωτικό θέμα για την προεδρία του. Αλλά κανένας φωνακλάς της Ουάσιγκτον, πολιτικός ή "ειδικός" που εγγυήθηκε για την αφγανική δημοκρατία δεν πρέπει να πιστευτεί ξανά. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ θα συνεχίσει να ανακατεύεται στις ξένες εκλογές, εφόσον Αμερικανοί πολιτικοί πιστεύουν ότι μπορούν να αποκτήσουν επιρροή – ή ίσως συμβόλαια για τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς τους. Δεν υπάρχει λόγος να περιμένουμε ότι η «προώθηση της δημοκρατίας» του Μπάιντεν θα είναι πιο καθαρή από την πολιτική του για την Ουκρανία κατά τη διάρκεια της κυβέρνησης Ομπάμα.\nΗ κατάρρευση της αφγανικής κυβέρνησης διέλυσε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με το αν οι διανοούμενοι είναι μερικοί από τους μεγαλύτερους απατεώνες της Ουάσιγκτον. Επωφελήθηκαν έντονα από την πιρουέτα ως ειδικοί με πολυτελείς κυβερνητικές συμβάσεις που δεν παρήγαγαν τίποτα εκτός από απροσδόκητα κέρδη για υπερτιμημένα εστιατόρια της Ουάσικτον. Κάθε δεξαμενή σκέψης ή ερευνητικό ινστιτούτο ή ληστής του Beltway που θα ήταν ειλικρινής ότι το Αφγανιστάν είναι ένα τέλμα για τη δημοκρατία θα είχε αποκλειστεί από μελλοντικές συμβάσεις.\nΟι Αμερικανοί πρέπει επίσης να πάρουν μαθήματα από τα ατελείωτα ψέματα που είπε η Ουάσιγκτον για την αφγανική δημοκρατία. Είναι οι αξιωματούχοι της κυβέρνησης των ΗΠΑ πιο ειλικρινείς όταν μιλούν για την αμερικανική δημοκρατία από ό, τι όταν εγκωμιάζουν τις δημοκρατίες-απάτες στο εξωτερικό;\nΔυστυχώς, κανείς δεν μιλάει για τον κίνδυνο του «Εξαφγανισμού» της αμερικανικής δημοκρατίας.


Oversized jackets μια ακόμη τάση για τη φετινή άνοιξη! - Daisy.gr\n12/05/2022 | 13:15 μμ\nOversized jackets μια ακόμη τάση για τη φετινή άνοιξη!\nΣακάκι, αναπόσπαστο ρούχο στην ντουλάπα μιας γυναικείας γκαρνταρόμπας, ανεξαρτήτου εποχής! Το σακάκι αδιαμφισβήτητα τελειοποιεί μια κομψή εμφάνιση, προσδίδει δυναμισμό, γοητεία και στυλ στην εικόνα μας.\nΟι φετινές κατηγορίες που μονοπωλούν το στιλιστικό μας ενδιαφέρον δεν είναι άλλες από τα Boyfriend Jackets, σακάκια κυρίως σπορ, χαλαρά απέριττα, αρκετά ανδροπρεπή, με μια ανεπαίσθητη δόση θηλυκότητας, κατά τη γνώμη μου πολύ sexy αισθησιακά! Συνδυάζονται ιδανικά είτε με άνετα cropped παντελόνια ή παντελόνες, είτε με κοντές φαρδιές βερμούδες ή σορτς και παπούτσια αθλητικά και φλατ σανδάλια.\nΗ επόμενη κατηγορία δεν είναι άλλη από τα oversized Jackets, σακάκια κυρίως cocktail και βραδινά, τουλάχιστον εγώ αυτά προτιμώ, άκρως θηλυκά και chic, χωρίς να λέω όχι και σε ένα oversized μαύρο ή off-white smoking σακάκι ιδιαίτερου σχεδιαστικού ενδιαφέροντος.\nΑυτά τα σακάκια εφόσον είναι κοντά συνδυάζονται με τα πάντα, ενώ τα μακριά, κυρίως με μίνι φορέματα και φούστες, καθώς και με pencil παντελόνια, πέδιλα με ψηλά λεπτά τακούνια, σανδάλια ή πολύ θηλυκές ντελικάτες πλατφόρμες. Για τις πιο στιλιστικά επαναστατικές γυναίκες φορώντας ένα τέτοιο σακάκι και παντελόνι, ο τολμηρός συνδυασμός δεν είναι άλλος από ένα αθλητικό παπούτσι!\nΡιγέ, ένα statement αντρικό ύφασμα, σχεδιασμένο φέτος και για την γυναίκα!\nΕπιτομή γυναικείας φινέτσας, το δροσερό και ανάλαφρο Λινό!\nΗ ολόσωμη φόρμα επιστρέφει και είναι trend\nFlorals, το άκρως θηλυκό αλλά και all time classic ανοιξιάτικο trend\nΠως θα ντυθούμε και τι ρούχα θα επιλέξουμε το Πάσχα;\nDesmira: Η collection της Δέσποινας Μοιραράκη πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στο 30ο Athens Xclusive Designers Week\nΚαλοκαίρι και Θάλασσα με τα πιο χρήσιμα και στυλάτα αξεσουάρ!\nΔιαγωνισμός: Μία τυχερή θα κερδίσει ένα ολομέταξο καφτάνι από την σχεδιάστρια Όλγα Καραβερβέρη\nΔιαγωνισμός: Μαγιό για όλα τα στυλ και τα σώματα!


Ο Τσάρλυ του Πανεπιστημίου Πατρών βρήκε την παντοτινή του οικογένεια\n17:24 - Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2019\nΠανεπιστήμιο Πατρών: "Ο σκύλος της φωτογραφίας είναι ο «Τσάρλυ», ο πρώην αδέσποτος σκύλος που ζούσε στο χώρο της φοιτητικής εστίας στο Ρίο.\n*Γράφει η Αλεξάνδρα Δημοπούλου\nΕίναι ο πρώην φουκαράς, που περίμενε μέχρι πρότινος με αγωνία λίγο φαγητό και νερό, λίγα χάδια από τους εθελοντές και κάποιους ευαίσθητους φοιτητές, κι έψαχνε καθημερινά μια γωνιά να ξεκουράσει το ταλαιπωρημένο κορμί του και να προφυλαχτεί από τις δύσκολες καιρικές συνθήκες.\nΕίναι το πλάσμα που βρέθηκε στις 16/12/2018 κρυμμένο κάτω από κάποια καθίσματα της εστίας, να τρέμει σύγκορμο γιατί ένας φοιτητής τον είχε κυνηγήσει και χτυπήσει, ενώ του πετούσε βιβλία στο κεφάλι τρομοκρατώντας τον και απειλώντας τον ότι αν τον πετύχει θα τον σκοτώσει.\nΜάλλον η τύχη του Τσάρλυ άνοιξε λοιπόν. Μετά το περιστατικό τον ανέλαβε ο Σύλλογος «Φιλόζωοι Εθελοντές Πάτρας», τον περιέθαλψαν, τον στείρωσαν και στη συνέχεια μέσα από τις διασυνδέσεις τους βρήκαν μια εξαιρετική οικογένεια από την Κεντρική Ευρώπη που συγκινήθηκε από την ιστορία και τον υιοθέτησε.\nΕίναι οι άνθρωποι της φωτογραφίας, που άνοιξαν την αγκαλιά τους με πολλή αγάπη γι αυτόν. Αυτά που μας γράφουν από την πρώτη στιγμή που τον παραδώσαμε στο αεροδρόμιο είναι συγκινητικά. Είναι βέβαιο πως η Αγάπη, η Ευαισθησία και η ψυχική Καλλιέργεια δεν έχουν σύνορα.\nΕίμαστε συνέχεια σε επικοινωνία με την οικογένεια οι οποίοι εκφράζουν συνεχώς τις ευχαριστίες τους στους ανθρώπους που τον έσωσαν και τονίζουν πόσο τυχεροί αισθάνονται που μπήκε αυτό το καλοσυνάτο πλάσμα στη ζωή τους.\nΟ Τσάρλυ ζει πια ελεύθερος από τον φόβο, την πείνα, τις κακουχίες. Έχει βυθιστεί στην Αγάπη και τη Φροντίδα που του προσφέρουν, έχει βυθιστεί στις αγκαλιές και δείχνει να έχει ξεχάσει όλα τα άσχημα. Έχει μια μεγάλη καρδιά σκύλου, που χωράει κάθε συγχώρεση γι αυτούς που έκαναν τη ζωή του κόλαση όταν ζούσε ως αδέσποτος.\nΤώρα πια έχει τους δικούς του που τον υπεραγαπούν, έχει τη δική του οικογένεια. Ένας πονετικός και χαρούμενος πατέρας, μια ευαίσθητη και καλλιεργημένη μαμά κι ένα μωρό που μεγαλώνει με ανθρωπιά και φιλοζωικά αισθήματα.\nΚάποιοι είπαν «ξενιτεύτηκε». Μα ο κόσμος είναι πολύ μικρός και όπου υπάρχει Αγάπη και Σεβασμός στη Ζωή μπορεί να είναι η πιο όμορφη πατρίδα.\nΚάποιοι έκλαψαν από χαρά με την τελική έκβαση. Κι αυτοί είναι κυρίως οι εθελοντές που τον αγαπούσαν και έτρεχαν να τον φροντίσουν καθημερινά.\nΗ μικροψυχία και σκληρότητα του φοιτητή έμεινε απλά καταγεγραμμένη στην ιστορία και στο βιβλίο συμβάντων της Αστυνομίας.\nΚαλή Ζωή Τσάρλυ!!!"\n*Η Αλεξάνδρα Δημοπούλου είναι Πρόεδρος του Συλλόγου Φιλόζωων Πάτρας.\nΠρώτη δημοσίευση στην "ΑΛΛΑΓΗ"


Ισπανία : Σκέφτονται τελικό Copa Del Rey με φιλάθλους - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΙσπανία : Σκέφτονται τελικό Copa Del Rey με φιλάθλους\nΗ ισπανική ομοσπονδία ανακοίνωσε ότι στόχος της είναι η επιστροφή φιλάθλων στις κερκίδες στον τελικό του Copa Del Rey\nΗ σεζόν 2019-20 στη La Liga ολοκληρώθηκε δίχως την παρουσία φιλάθλων λόγω της εξάπλωσης του κορωνοϊού ενώ στο Copa Del Rey εκκρεμεί η διεξαγωγή του τελικού ανάμεσα στην Αθλέτικ Μπιλμπάο και τη Ρεάλ Σοσιεδάδ.\nΗ ισπανική ομοσπονδία ανακοίνωσε το πρόγραμμά της για τη νέα σεζόν. Το πρωτάθλημα θα ξεκινήσει στις 12 Σεπτεμβρίου ενώ ήδη έχει εξεταστεί το πρώτο πλάνο για την επιστροφή του κόσμου στις κερκίδες. Συγκεκριμένα πιθανολογείται ότι αυτή θα επιτευχθεί στον τελικό του ισπανικού κυπέλλου που είναι προγραμματισμένος για τα Χριστούγεννα.\nΗ επιστροφή αυτή θα επιτευχθεί σε περίπτωση που δεν επιδεινωθεί η πανδημία προκειμένου να εξασφαλιστεί η ασφάλεια όλων. Το ισπανικό Σούπερ Καπ προγραμματίστηκε για τον Ιανουάριο ενώ ο τελικός του κυπέλλου για τη σεζόν 2020-21 έχει οριστεί για τις 17 Απριλίου. Όσο για τη La Liga, έξι αγωνιστικές θα διεξαχθούν μεσοβδόμαδα και οι δύο από αυτές έχουν οριστεί για τις διακοπές των Χριστουγέννων.


AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: «Η θρόμβωση μπορεί να προληφθεί»\nΤο μήνυμα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης.\nΗ θρόμβωση μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αλλά δυστυχώς μέχρι σήμερα δεν έχει τύχει της απαιτούμενης προσοχής από την ιατρική κοινότητα και την πολιτεία παρά τις μεγάλες προόδους της ιατρικής στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών παθήσεων.\nΑυτό είναι το βασικό μήνυμα όλων των ομιλητών κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Μελέτης και Εκπαίδευσης στη Θρόμβωση και την Αντιθρομβωτική Αγωγή (Ι.Μ.Ε.Θ.Α) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης (13 Οκτωβρίου).\nΣτη φωτογραφία φαίνονται από αριστερά προς τα δεξιά:\nΓιώργος Ανδρικόπουλος, Δ/ντής Καρδιολογικής Κλινικής ΓΝΑ « Ερρίκος Ντυνάν» & μέλος Δ.Σ. ΙΜΕΘΑ\nΑλέξανδρος Τσελέπης, Καθ. Βιοχημείας, Κλινικής Χημείας Παν. Ιωαννίνων & Πρόεδρος ΙΜΕΘΑ με\nΚων/νος Κατσένης, Αναπλ.Καθ. Αγγειοχειρουργικής ΕΚΠΑ & Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Αγγειακής & Ενδαγγειακής Χειρουργικής\nΣτέφανος Φούσας, Επικ. Καθ. Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, & Νεοεκλεγείς Πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας\nΘεόδωρος Βασιλακόπουλος, Καθ. Πνευμονολογίας Εντατικής Θεραπείας ΕΚΠΑ & Γεν. Γραμματείας Ελληνικής Πνευμονολογικής ΕταιρείαςΗ Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης συνδιοργανώνεται με την Ελληνική Εταιρεία Αγγειακής και Ενδαγγειακής Χειρουργικής και τη συμμετοχή 13 επιστημονικών εταιρειών που εμπλέκονται με την αντιμετώπιση της θρόμβωσης.\nΌπως επεσήμανε ο κος Αλέξανδρος Τσελέπης , Καθηγητής Βιοχημείας – Κλινικής Χημείας Παν. Ιωαννίνων και Πρόεδρος του ΙΜΕΘΑ, στη θρόμβωση, οφείλονται κυρίως οι τρεις πρώτες καρδιαγγειακές αιτίες θανάτου παγκοσμίως: το οξύ καρδιακό έμφραγμα, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και η φλεβική θρομβοεμβολική νόσος (ΦΘΝ).\nΗ συνεχώς αυξανόμενη επίπτωση της καρδιαγγειακής νόσου παγκοσμίως, όπως δήλωσε ο κος Τσελέπης , οδήγησε την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας να θέσει μεταξύ των βασικών στόχων της τη σημαντική μείωση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, θα πρέπει να μειωθούν σημαντικά τα περιστατικά θρόμβωσης, γεγονός που μπορεί να γίνει με συνεχή ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού (ιδιαίτερα των ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου), της ιατρικής κοινότητας και των αρχών ως προς την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της θρόμβωσης.\nΔιαβάστε τις κυριότερες νόσους που προκαλεί η θρόμβωση και τα συμπτώματά τους κάνοντας κλικ εδώ.\nΑπό την ομιλία της υφυπουργού Υγείας Κατερίνας Παπακώστα κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου


«Ο ένας για τον άλλον!» - inpaok.com\n«Ο ένας για τον άλλον!»\n14. Νοεμβρίου 2018 22:38 Γιάννης Μάλαμας\nΧαρούμενος για τη νίκη του ΠΑΟΚ επί της Φρίμπουργκ και τη βελτίωση που παρουσιάζει η ομάδα στα τελευταία παιχνίδια της ήταν ο Φιλ Γκος στις δηλώσεις του μετά το εμφατικό 92-61 επί της ελβετικής ομάδας.\nΑναλυτικά ο πολύπειρος Αμερικανός γκαρντ δήλωσε:\n«Ήταν ένα παιχνίδι στο οποίο δείξαμε συνέπεια με την άμυνά μας. Η καλή απόδοση στην άμυνα μας βοηθάει στην επίθεση, να παίρνουμε εύκολους πόντους στο τρανζίσιον. Είμαι χαρούμενος γιατί δένουμε ως ομάδα και παίζουμε καλύτερα ιδιαίτερα στην άμυνα.\nΉταν η τρίτη συνεχόμενη νίκη στο Basketball Champions League, στόχος μας είναι να περάσουμε, οπότε δημιουργούμε καλές βάσεις για να το πετύχουμε. Η δουλειά μας δεν έχει τελειώσει, πρέπει να δουλέψουμε σκληρά, γιατί έχουμε πολλά παιχνίδια να δώσουμε ακόμα».\nΓια το επεισόδιο μεταξύ Χρυσικόπουλου-Μορέιρα:\n«Θα τον κρατήσουμε μεταξύ μας και θα μείνει στην οικογένεια του ΠΑΟΚ. Αυτά συμβαίνουν, είδατε ό,τι είδατε, δεν θα δοθεί καμία συνέχεια. Εμείς παλεύουμε ως ομάδα για να φέρνουμε νίκες και να πετύχουμε τους στόχους μας».\nΓια τον κύκλο δύσκολων αγώνων που περιμένει την ομάδα το προσεχές διάστημα:\n«Είναι ευχάριστο να υπάρχει πρόκληση και να έχουμε μπροστά μας δύσκολα παιχνίδια σε καλό μπασκετικό περιβάλλον. Ακολουθεί μια βδομάδα με μεγάλη πρόκληση κόντρα σε Ήφαιστο Λήμνου, Τενερίφη Άρη και θα πρέπει να το διασκεδάσουμε. Σε κάθε παιχνίδι θα έχουμε διαφορετική προσέγγιση και θα είναι εβδομάδα προκλήσεων».\nΓια το αν μπορεί να δείξει ο ΠΑΟΚ ανάλογο πρόσωπο μακριά από την έδρα του:\n«Αν συνεχίσουμε να παίζουμε τέτοια άμυνα, θα είμαστε ανταγωνιστικοί απέναντι στον οποιονδήποτε αντίπαλο. Η συνέπεια είναι στόχος για κάθε ομάδα, εντός και εκτός έδρας. Δεν θα είναι εύκολο, όλα ξεκινάνε από το μυαλό. Θα είμαστε σε θέση να φέρουμε επιτυχίες, αν ο ένας είναι δίπλα στον άλλον. Είμαστε στο ίδιο μήκος κύματος, ο καθένας αγωνίζεται για τον εαυτό του και τον συμπαίκτη του».


Γιατί πάει πιο πίσω το νομοσχέδιο για το νέο Ασφαλιστικό - Η αναλογιστική μελέτη, οι αυξήσεις, οι δανειστές και τα αναδρομικά...\nΑσφαλιστικό Γιατί πάει πιο πίσω το νομοσχέδιο για το νέο Ασφαλιστικό – Η...\nΜετ’ εμποδίων προχωράει η διαδικασία κατάθεσης του νέου νόμου για το Ασφαλιστικό στη Βουλή. Αιτία η αναλογιστική μελέτη που πρέπει να το συνοδεύει και η οποία δεν βγάζει το αποτέλεσμα που θα… επιθυμούσε το υπουργείο Εργασίας. Άρα, η προγραμματισμένη για την τρέχουσα εβδομάδα κατάθεση του νομοσχεδίου, μάλλον μεταφέρεται. Το πιθανότερο είναι να δοθεί στη δημοσιότητα στις 20 Ιανουαρίου για να ξεκινήσει η σχετική διαδικασία συζήτησης και ψήφισής του. Πρώτα, όμως, θα γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές στην αναλογιστική μελέτη, ώστε το σχέδιο νόμου να γίνει αποδεκτό από τους δανειστές.\nΤα κλιμάκια των θεσμών βρίσκονται στην Αθήνα για ένα «νέο κύκλο» αξιολόγησης και το επίμαχο νομοσχέδιο θα μπει στην «πρώτη γραμμή» του ελέγχου. Γι’ αυτό και σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, η ηγεσία του υπουργείου Εργασίας θα έχει συνάντηση με τον υπουργό Οικονομικών, αύριο Τετάρτη. Στόχος είναι να κωδικοποιηθούν τα ποσά που θα απαιτηθούν, ώστε να γίνουν πράξη οι δεσμεύσεις για αυξήσεις -έστω και μικρές- σε περίπου μισό εκατομμύριο συνταξιούχους.\nΓια να δοθούν τα ποσά που οφείλονται ως αναδρομικά, σύμφωνα με τις πρώτες τελεσίδικες αποφάσεις του ΣτΕ στις 4 Οκτωβρίου 2019, μαζί με τις αυξήσεις, έχει προβλεφθεί κονδύλι ύψους 900 εκατ. ευρώ, το οποίο έχει ενταχθεί στον προϋπολογισμό της τρέχουσας χρονιάς. Μόνο που η αναλογιστική μελέτη που εκπονήθηκε, καταλήγει σε υψηλότερο ποσό από το προβλεπόμενο. Γι’ αυτό και απαιτούνται κάποιες τροποποιήσεις που θα γίνουν τις επόμενες ημέρες.\nΣε κάθε περίπτωση η αναδρομικότητα που προέκυψε επιφέρει αυξήσεις στις επικουρικές συντάξεις από 5 έως 195 ευρώ για 456.000 συνταξιούχους. Επίσης, αυξήσεις 2%-8% αναμένεται να προκύψουν και στις κύριες συντάξεις, με ανάλογη αύξηση στα ποσοστά αναπλήρωσης.\nΠροηγούμενο άρθροΣυντάξεις και αναδρομικά πάλι στο εδώλιο – Να δοθούν εδώ και τώρα τα οφειλόμενα στους συνταξιούχους\nΕπόμενο άρθροΌλη η αλήθεια για τις επικουρικές συντάξεις: Ποιοι δικαιούνται αυξήσεις έως 121% – Πίνακες ανά Ταμείο


Σκοντάφτει στις 875 μονάδες το χρηματιστήριο | Sofokleousin\nΑπροσπέλαστο «οχυρό» αποδεικνύονται μέχρι στιγμής οι 875 μονάδες στο χρηματιστήριο. Μετά από διαδοχικές απόπειρες κατάληψης και μία πρόσκαιρη υπέρβαση του, η ανοδική δυναμική φαίνεται ότι εξαντλείται και οι βασικοί δείκτες αλλάζουν κατεύθυνση.\nΠρος το παρόν οι απώλειες είναι περιορισμένες, αλλά η αλλαγή κλίματος και «ψυχολογίας» γίνεται εμφανής στο ταμπλό, όπου κυριαρχεί πλέον το «κόκκινο». Η αγορά μπαίνει σε φάση ανασύνταξης δυνάμεων για την επόμενη μεγάλη «έφοδο», που μπορεί να φέρει τον ΓΔ προς τις 900 μονάδες.\nΜέχρι στιγμής ο Γενικός Δείκτης «σκοντάφτει» στην αντίσταση των 875 μονάδων και θα χρειασθεί αυξημένος τζίρος για να την υπερβεί. Σήμερα πήγε μέχρι τις 876,59 μονάδες, όπου «έμεινε από καύσιμα». Τώρα διολισθαίνει προς τις 871, με απώλειες περίπου 0,25%.\nΗ μεγάλη ανατροπή σημειώθηκε στο τραπεζικό ταμπλό: Ο κλαδικός δείκτης πήγε +0,98%, γύρισε στο -1,49% και τώρα οι απώλειες του έχουν περιορισθεί σε 0,90%. Θετικό πρόσημο διατηρεί μόνον η Attica (+0,8%). Η Εθνική γύρισε από +1,5% σε -1,5%.\nΣτα εμποροβιομηχανικά και λοιπά blue chips προηγούνται : Σαράντης +2,7%, ΕΛΠΕ +2%, Φουρλής +1,7%, ΕΧΑΕ +1,2%. Με τις μεγαλύτερες απώλειες Μυτιληναίος -1,4%, Ελλάκτωρ -1%, ΤΕΡΝΑ Ενεργειακή -0,8% ΟΛΠ, Τιτάν και Cenergy -0,6%.


Βιβλία > Αναζήτηση > 9789605126025\nΟΙΚΟΔΟΜΙΚΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ 4η έκδοση-συγκρίνετε κάθε\nΟΙΚΟΔΟΜΙΚΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ 4η έκδοση (2014) (?)\nISBN: 9789605126025 (?) ή 9605126028, άγνωστη γλώσσα, 260 σελίδες, ΓΚΙΟΥΡΔΑΣ Μ. Χαρτόδετο βιβλίο, Νέα\n€ 68,63 (£ 59,90)¹(χωρίς υποχρέωση)\nΈνα πολύτιμο καθημερινό βοήθημα για κάθε Αρχιτέκτονα, Μηχανικό, Μελετητή και Κατασκευαστή Σχεδιαστή, που προσφέρει ένα πλήθος από λύσεις για τις τυπικές οικοδομικές λεπτομέρειες. το βιβλίο αυτό καλύπτει κυρίως τα "ευπαθή σημεία" που πρέπει πάντοτε να λαμβάνονται υπόψη στη μελέτη ενός οικοδομικού έργου. Όλες οι λεπτομέρειες καλύπτουν πλήρως τις σύγχρονες απαιτήσεις για οικονομικότητα της κατασκευής, ασφάλεια και πρόληψη βλαβών στα κτίρια. 1000 τυπικές επιλύσεις κτιριακών κατασκευών. 260 σελίδες / 21 x 28 cm / Ελληνικά, Paperback, Label: ΓΚΙΟΥΡΔΑΣ Μ. ΓΚΙΟΥΡΔΑΣ Μ. Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014, Studio: ΓΚΙΟΥΡΔΑΣ Μ.\nΑριθμός παραγγελίας πλατφόρμα Amazon.co.uk: znbp8xMa%2Bys6O5F%2BrBX0lfSN%2 F8NiZINgjR6DfINDxF9h3MAAvS0g4Y QMoKEO9YSOdgq58S67DzGwDkguXRty KCjg%2FtrcKhUzgmWmchnQuGGo0KgI ug6lxoURbVQGWF4pcQTqLle8%2BmQR 4i8pPrA1jnvSdY0zaguN\nΛέξεις-κλειδιά: Antiquarian, Rare & Collectable, Arts & Photography, Biography, Business, Finance & Law, Calendars, Diaries & Annuals, Children's Books, Comics & Graphic Novels, Computing & Internet, Crime, Thrillers & Mystery, Education Studies & Teaching, Erotica, Fiction, Food & Drink, Gay & Lesbian, Health, Family & Lifestyle, History, Home & Garden, Horror, Humour, Languages, Mind, Body & Spirit, Music, Stage & Screen, Poetry, Drama & Criticism, Reference, Religion & Spirituality, Romance, School Books, Science & Nature, Science Fiction & Fantasy, Scientific, Technical & Medical, Society, Politics & Philosophy, Sports, Hobbies & Games, Travel & Holiday, Young Adult\nΔεδομένα από 24.03.2018 10:51h\nISBN (Εναλλακτικοί συμβολισμοί): 960-512-602-8, 978-960-512-602-5\nΒρείτε όλα τα διαθέσιμα βιβλία για τον αριθμό ISBN 9789605126025 Συγκρίνετε τιμές, εύκολα και γρήγορα και να παραγγείλετε άμεσα.\nΔιαθέσιμες σπάνια βιβλία, μεταχειρισμένα βιβλία και βιβλία από δεύτερο χέρι του τίτλου "ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ 4η έκδοση" από WALTER MEYER-BOHE παρατίθενται εντελώς.\nApostolos D…: He Magnesia kai to Pelio ston hystero…\neliot george: Middlemarch (Barnes & Noble Classics…


Riparbella - Ξενοδοχεία\nRiparbella: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Riparbella στο χάρτη\nRiparbella: Εξερευνήστε την πόλη\nRiparbella: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΑν θέλετε να ανακαλύψετε ένα νέο μέρος, μπορείτε να πάτε εδώ: Riparbella.Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Riparbella) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Riparbella: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Riparbella), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Riparbella) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nRiparbella: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nRiparbella - Οι κορυφαίες επιλογές ξενοδοχείων:\nΚατοικία 4 αστέρων με σπα και σπα\nΚατάλυμα με εξωτερική πισίνα, κοντά σε: Οινοποιείο La Regola Azienda Vitivinicola\nΞενοδοχείο 3 αστέρων, σε βολική απόσταση από: Οινοποιείο La Regola Azienda Vitivinicola\nΔιαμέρισμα με μικρή κουζίνα (Riparbella)\nΣε αυτό το μέρος (Riparbella) θα βρείτε 75 καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 13 EUR. Διαλέξτε μία από τις 1719 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 45%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Riparbella) και στη γύρω περιοχή:\nRiparbella: Τρόποι μετάβασης σε αυτό το μέρος\nRiparbella: Ποιο είναι το πλησιέστερο αεροδρόμιο;\n• 40 χλμ. από το κέντρο του προορισμού (Riparbella)\nRiparbella: Τι να δείτε και να κάνετε\nRiparbella: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Πάρκο Parco Gallorose (10,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εκκλησία Chiesa di Santa Lucia (11,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εκκλησία Chiesa di San Bartolomeo a Pastina (10,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Καταφύγιο Φύσης Tombolo di Cecina (11,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nRiparbella: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\n• Οινοποιείο La Regola Azienda Vitivinicola\n>Riparbella: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Ο ευλογημένος Συμεών ο Μικρασιάτης | Διακόνημα\nΌταν ήρθε σε ηλικία γάμου νυμφεύθηκε, έκανε δυό παιδιά και μετακόμισε με την οικογένειά του στη Νίκαια. Κάθε πρωί πήγαινε στο λιμάνι του Πειραιά για να βγάλει το ψωμάκι του. Περνούσε όμως κάθε μέρα το πρωί από το ναό του αγίου Σπυρίδωνος, έμπαινε μέσα, στεκόταν μπροστά στο τέμπλο, έβγαζε το καπελάκι του και έλεγε:\n«Καλημέρα Χριστέ μου, ο Συμεών είμαι. Βοήθησέ με να βγάλω το ψωμάκι μου».\n«Καλησπέρα Χριστέ μου, ο Συμεών είμαι. Σ εὐχαριστῶ που με βοήθησες και σήμερα».\nΚαι έτσι περνούσαν τα χρόνια του ευλογημένου Συμεών.\nΠερίπου το έτος 1950 όλα τα μέλη της οικογενείας του αρρώστησαν από φυματίωση και εκοιμήθησαν εν Κυρίω. Έμεινε ολομόναχος ο Συμεών και συνέχισε αγόγγυστα τη δουλειά του αλλά και δεν παρέλειπε να περνά από τον άγιο Σπυρίδωνα να καλημερίζει και να καλησπερίζει τον Χριστό, ζητώντας την βοήθειά Του και ευχαριστώντας Τον.\n-Παππού, τόσες μέρες εδώ μέσα δεν ήρθε κανείς να σε δει. Δεν έχεις κανένα δικό σου στον κόσμο;\n-Έρχεται, παιδί μου, κάθε πρωί και απόγευμα ο Χριστός και με παρηγορεί.\n-Και τι σου λέει, παππού;\n-«Καλημέρα Συμεών, ο Χριστός είμαι, κάνε υπομονή». «Καλησπέρα Συμεών, ο Χριστός είμαι, κάνε υπομονή».\nΤις ίδιες ώρες πρωί και βράδυ, που ο Συμεών πήγαινε στο ναό και χαιρετούσε τον Χριστό, τώρα και ο Χριστός χαιρετούσε τον Συμεών. Τον ρώτησε ο Πνευματικός:\n-Μήπως είναι φαντασία σου;\n-Καλημέρα Συμεών, ο Χριστός είμαι. Κάνε υπομονή, σε τρεις μέρες θα σε πάρω κοντά μου πρωί-πρωΐ.\nΟ Πνευματικός κάθε μέρα πήγαινε στο Νοσοκομείο, μιλούσε μαζί του και έμαθε για την ζωή του. Κατάλαβε ότι πρόκειται περί ευλογημένου ανθρώπου. Την τρίτη ημέρα πρωί-πρωί πάλι πήγε να δει τον Συμεών και να διαπιστώσει αν θα πραγματοποιηθεί η πρόρρηση ότι θα πεθάνει. Πράγματι εκεί που κουβέντιαζαν, ο Συμεών φώναξε ξαφνικά: «Ήρθε ο Χριστός», και εκοιμήθη τον ύπνο του δικαίου.\n(Από το βιβλίο ΑΣΚΗΤΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ, 2008, σελ. 350-351,\nΙερόν Ησυχαστήριον Άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος, Μεταμόρφωσις Χαλκιδικής).\nαπλότηταΕλληνόπουλοευλογημένος Συμεών ο ΜικρασιάτηςορφανόΠίστηπρόσφυγεςΣυμεώνΣυμεών ο Μικρασιάτης\nΣύναξη πάντων των Βατοπαιδινών Αγίων (Μνήμη 10 Ιουλίου)


Γυναικείο Volley: Challenge Cup: Ήττα του Ολυμπιακού από την Μπούρσα με 3-2\nΟ Ολυμπιακός δεν τα κατάφερε στον πρώτο τελικό του Challenge Cup και γνώρισε την ήττα στο "Μελίνα Μερκούρη" με 3-2 σετ από την τουρκική Μπούρσα και κάτοχο του τίτλου. Για να κατακτήσουν το τρόπαιο οι "ερυθρόλευκες" χρειάζονται στον επαναληπτικό της 11ης Απριλίου στην Τουρκία νίκη με 3-0 ή 3-1 σετ, ενώ με νίκη 3-2 το παιχνίδι θα οδηγηθεί στο χρυσό σετ. Με 24 πόντους η Σάσκια Χίπε ήταν η πρώτη σκόρερ για τον Ολυμπιακό, με την Στέφανι Νιέμερ να σταματάει στους 18 με 4 άσσους και την Φραντζίσκα Πολ να έχει 20 πόντους με 5 μπλοκ. MVP της αναμέτρησης ήταν η Βουλγάρα διαγώνια της Μπούρσα Εμιλία Ντιμίτροβα με 32 πόντους.\nΆτυχη της αναμέτρησης η κεντρική της τουρκικής ομάδας, Εργκούλ Αβτσί, η οποία έπεσε άτσαλα στο παρκέ στα μέσα του τρίτου σετ και αποχώρησε υποβασταζόμενη από τις συμπαίκτριές της. Κάθε ομάδα είχε από δύο σετ και το παιχνίδι κρίθηκε στο τάι μπρέικ. Εκεί, η Μπούρσα επέβαλε τον ρυθμό της και πήρε διαφορά τεσσάρων πόντων (5-9, 9-13). Ο Ολυμπιακός όμως πάλεψε με την Γιώτα στο σερβίς και την Πολ στην επίθεση μειώνοντας σε 12-13. Η Χίπε δέχθηκε το μπλοκ και έχασε την ευκαιρία ισοφάρισης (12-14), αλλά πήρε τον επόμενο πόντο (13-14). Το παιχνίδι τελείωσε με την Γιλντιρίμ να δίνει τη νίκη στην Μπούρσα με 13-15.\nΔιαιτητές: Κοβάτσεβιτς (Μαυροβούνιο), Γκέικς (Γερμανία)\n*Οι πόντοι του Ολυμπιακού προήλθαν από 13 άσσους, 55 επιθέσεις, 11 μπλοκ και 24 λάθη αντιπάλων και της Μπούρσα προήλθαν από 5 άσσους, 61 επιθέσεις, 9 μπλοκ και 15 λάθη αντιπάλων.\nΤα σετ: (17-25, 23-25, 25-07, 25-18, 15-13) σε 113'\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Κοβάτσεβιτς): Γιώτα 9 (5/12 επ., 2 άσσοι, 2 μπλοκ), Νιέμερ 18 (12/27 επ., 4 άσσοι, 2 μπλοκ, 37% υπ. - 29% άριστες), Πολ 20 (15/35 επ., 5 μπλοκ), Λαμπρούση 6 (3/8 επ., 3 άσσοι), Χριστοδούλου 2 (2/5 επ.), Χίπε 24 (18/55 επ., 4 άσσοι, 2 μπλοκ) / Κονόμι (λ, 53% υπ. - 47% άριστες), Κοκκινάκη (λ), Κωνσταντινίδου.\nΜΠΟΥΡΣΑ (Βερτσέσι): Αβτσί 4 (4/10 επ.), Λέις 9 (8/22 επ., 1 άσσος, 40% υπ. - 26% άριστες), Γιλντιρίμ 12 (10/30 επ., 1 άσσος, 1 μπλοκ, 43% υπ. - 26% άριστες), Μπέλιεν 10 (6/18 επ., 4 μπλοκ), Κάραγκατς 4 (3/7 επ., 1 μπλοκ), Ντιμίτροβα 32 (28/63 επ., 3 άσσοι, 1 μπλοκ) / Σαριόγλου (λ, 47% υπ. - 27% άριστες), Μπιτσένκο 1 (1/2 επ.), Άλμπαρακ 3 (1/3 επ., 2 μπλοκ), Κανσού 1 (άσσος).\nΟ προπονητής του Ολυμπιακού Μπράνκο Κοβάτσεβιτς δήλωσε: «Συγχαρητήρια και στις δύο ομάδες, όπως επίσης και στον κόσμο μας που γέμισε το γήπεδο. Με εξαίρεση το πρώτο σετ που δεν παίξαμε καλά, το υπόλοιπο παιχνίδι ήταν εξαιρετικό και ο κόσμος απόλαυσε σπουδαίο βόλεϊ. Οι διαφορές των δύο ομάδων δεν είναι μεγάλες, όμως το πλεονέκτημα της Μπούρσα είναι ότι έχει μεγαλύτερη εμπειρία σε δύσκολα παιχνίδια και αυτό φάνηκε ότι στα δύο σετ που κρίθηκαν στις λεπτομέρειες, τα κατέκτησε. Θα παλέψουμε στον επαναληπτικό και θα πρέπει να αρχίσουμε τον αγώνα με μεγαλύτερη άνεση απ'ότι σήμερα. Ακόμα και με την ήττα σήμερα έχουμε πιθανότητες να πάρουμε το κύπελλο».\nΗ αρχηγός του Ολυμπιακού Στέλλα Χριστοδούλου δήλωσε: Είχαμε πολλά κενά διαστήματα στο παιχνίδι μας. Έγινε ένα όμορφο παιχνίδι ανάμεσα σε δύο πολύ καλές ομάδες. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον κόσμο μας που για ακόμη μία φορά μας στήριξε και ήταν η κινητήριος δύναμη για να ισοφαρίσουμε. Θα τα δώσουμε όλα στη Τουρκία και θα διεκδικήσουμε μέχρι τέλος το τρόπαιο. Εύχομαι περαστικά στην αθλήτρια της Μπούρσα για τον τραυματισμό της, ελπίζω να μην είναι κάτι σοβαρό».\n5/4/2018 12:18:00 μμ


Σεισμός στη Μονεμβασιά ταρακούνησε και την Αθήνα στις 02.42 π.μ.\nΣεισμός στη νοτιοανατολική Πελοπόννησο μεγέθους 4,7 ή 4,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 02.42 τα ξημερώματα του Σαββάτου 17 Ιουνίου μεταξύ Λεωνιδίου και Μονεμβασιάς.\nΟ σεισμός είχε επίκεντρο 58-62 χλμ. νοτιοανατολικά της Σπάρτης, 82 χλμ ανατολικά της Καλαμάτας και 13 χλμ βορειοδυτικά της Μονεμβασιάς και είχε εστιακό βάθος 30 ή 36 ή 40 χλμ.\nΤα στοιχεία αυτά είναι τα πρώτα όπως δίνονται από διάφορες πηγές.


Υπερφορτωμένη κυκλοφοριακά η Αλεξάνδρεια. Βίντεο | Έμβολος\nΑρχική Αλεξάνδρεια Υπερφορτωμένη κυκλοφοριακά η Αλεξάνδρεια. Βίντεο\nΥπερφορτωμένη κυκλοφοριακά η Αλεξάνδρεια. Βίντεο\nΤα τελευταία δυο χρόνια παρατηρείται αυξημένη κυκλοφορία, ιδιαίτερα φορτηγών αυτοκινήτων Ελληνικής και ξένης εθνικότητας, στην Παλαιά Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Αθηνών που διέρχεται και μέσα από την πόλη της Αλεξάνδρειας (οδός 28ης Οκτωβρίου).\nΤι έγινε λοιπόν και αυξήθηκε η κυκλοφορία στην ΠΕΟ Θεσσαλονίκης – Αθηνών; Κυρίως τα φορτηγά ελληνικά ή ξένα επιλέγουν την παλαιά εθνική οδό εξαιτίας του κόστους των διοδίων. Κινούμενοι στην ΠΕΟ αποφεύγουν τα διόδια Μαλγάρων και τα πρόσφατα του Αιγινίου.\nΒαριά οχήματα διέρχονται μέσα από την πόλη της Αλεξάνδρειας (οδός 28ης Οκτωβρίου) όπου και στις δυο πλευρές του δρόμου υπάρχουν κτίρια. Καταπονείται από τα βαριά οχήματα το οδόστρωμα και υπάρχει υπόνοια να καταπονούνται από τους κραδασμούς και τα κτίρια.\nΕπιβάλλεται με πρωτοβουλία του Δήμου Αλεξάνδρειας να γίνει σύσκεψη, στην οποία θα μετέχουν συγκοινωνιολόγος και πολιτικός μηχανικός – στατικολόγος, με την βοήθεια της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Το να ληφθούν μόνο αστυνομικά μέτρα, δηλαδή η λογική «σε κάνω συνεχώς έλεγχο για να σε αποτρέψω να διέρχεσαι από την ΠΕΟ» φαντάζει ως παιδική αφέλεια. Χρειάζεται λύση ουσιαστική και μόνιμη.\nΠροηγούμενο άρθροΑύξηση σε καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά λόγω οικονομικής κρίσης\nΕπόμενο άρθροΠλατύ: Τώρα σύγκρουση αυτοκινήτων στο Πλατύ. Ευτυχώς μόνο με υλικές ζημίες


bwin – Προσφορά* στο Nations League (09-06-22)!\nBethome Προσφορές* bwin – Προσφορά* στο Nations League (09/06)!\nbwin – Προσφορά* στο Nations League (09/06)!\nΞεκίνημα βγαλμένο από τα… όνειρα του Γκουστάβο Πογέτ, διαγράφει η Εθνική ομάδα στο Nations League, με δύο νίκες σε ισάριθμα ματς. Απόψε η «γαλανόλευκη» παίζει με την Κύπρο, με μοναδικό σκοπό τη νέα νίκη και το 3×3!\nΗ Εθνική ομάδα θα δώσει απόψε τον τρίτο της αγώνα στο Nations League, ωστόσο τον πρώτο εντός έδρας. Μετά τις αναμετρήσεις σε Μπέλφαστ και Πρίστινα, η «γαλανόλευκη» υποδέχεται στον Βόλο την Κύπρο. Οι παίκτες του Γκουστάβο Πογέτ με τα γκολ του αρχηγού Τάσου Μπακασέτα νίκησαν με σκορ 1-0 την Βόρεια Ιρλανδία και το Κόσοβο, ξεκινώντας ιδανικά την πορεία της στη διοργάνωση! Σημαντικό στοιχείο επίσης είναι και το μηδέν παθητικό που «έγραψε» ο Οδυσσέας Βλαχοδήμος. Αντίθετα με την θετική πορεία της Ελλάδας, η Κύπρος μετρά μόλις έναν βαθμό στα δύο πρώτα ματς. Στην πρεμιέρα ηττήθηκε από το Κόσοβο με 2-0, ενώ την Κυριακή ήρθε ισόπαλη χωρίς τέρματα με την Βόρεια Ιρλανδία.\nΣτα άλλα ματς που ξεχωρίζουν απόψε είναι αυτό της Πορτογαλίας με την Τσεχία, για την League A και τον 2ο όμιλο. Οι Ίβηρες ήρθαν ισόπαλοι 1-1 με την Ισπανία στο ντέρμπι της 1ης αγωνιστικής, ενώ συνέτριψαν 4-0 την Ελβετία, στο επόμενο παιχνίδι. Την πρώτη της νίκη κόντρα στην Ελβετία, μετά το 1-1 με την Πορτογαλία και το 2-2 με την Τσεχία θέλει να πετύχει απόψε η Ισπανία!


Αλλαγές διοικητών σε δημόσια νοσοκομεία - HealthNews\nΑλλαγές διοικητών σε δημόσια νοσοκομεία\nΣτους 59 ανέρχονται οι διοικητές και αναπληρωτές διοικητές νοσοκομείων, (44 διοικητές και 15 αναπληρωτές διοικητές) οι οποίοι παύονται από τα καθήκοντά τους, ενώ 12 (οκτώ διοικητές και τέσσερις αναπληρωτές διοικητές) παραμένουν στις θέσεις τους, μετά την ολοκλήρωση του μεγαλύτερου μέρους της διαδικασίας αξιολόγησής τους από αρμόδια πενταμελή επιτροπή του υπουργείου Υγείας.\nΣημειώνεται ότι ήδη εννέα διοικητές και αναπληρωτές διοικητές έχουν υποβάλει τις παραιτήσεις τους, ενώ η επιτροπή αξιολόγησης στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων τόσο των διοικητών όσο και των αναπληρωτών διοικητών εισηγήθηκε -κατά πλειοψηφία- αρνητικά.\nΤα τυπικά προσόντα της προκήρυξης, όπως αναφέρει το υπουργείο Υγείας, θα είναι ακριβώς τα ίδια με τις ανάλογες προκηρύξεις του παρελθόντος, ενώ ταυτόχρονα θα συνεκτιμηθούν για πρώτη φορά τα παρακάτω προσόντα:\n• Μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών σχετικός με τη διοίκηση, οικονομικά και πληροφορική της υγείας ή άλλος συναφής τίτλος στη διοίκηση και στα οικονομικά.\n• Διδακτορικός τίτλος σπουδών συναφής με τις υπηρεσίες υγείας, τη διοίκηση ή τα οικονομικά.\n• Η επαγγελματική διαδρομή, όπως προκύπτει από τις θέσεις που υπηρέτησαν, καθώς και τη γενικότερη κοινωνική και επαγγελματική αναγνώριση.\n• Η γνώση της αγγλικής ή άλλης επίσης γλώσσας της Ε.Ε. που προκύπτει από σπουδές σε πανεπιστήμια του εξωτερικού, η σχετικό πιστοποιητικό που αποδεικνύει επάρκεια.\n• Οι σπουδές στο εξωτερικό σε συναφές αντικείμενο με τη διοίκηση νοσοκομείων ή επαγγελματικό έργο σε υπηρεσίες υγείας σε χώρες του εξωτερικού.\n• Το εκπαιδευτικό έργο που αναγνωρίζεται σε ΑΕΙ ή ΑΤΕΙ σχετικό με τις υπηρεσίες υγείας, τη διοίκηση ή τα οικονομικά ή διεθνείς δημοσιεύσεις σε αναγνωρισμένα περιοδικά για τις υπηρεσίες υγείας.\n• Η προσωπικότητα και η εκτίμηση των δεξιοτήτων των υποψηφίων που απαιτούνται για τη θέση και θα προκύψει από την προφορική τους συνέντευξη.\n• Η δοκιμασία αυτοαξιολόγησης. Τυχόν συστατικές επιστολές από προηγούμενούς τους εργοδότες. Το κοινωνικό τους έργο (συμμετοχή σε εθελοντικές οργανώσεις).\nΠροηγούμενο άρθροΜετέωροι οι διαβητικοί δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν τις βελόνες ινσουλίνης για τη θεραπεία τους\nΕπόμενο άρθροΜυικό πιάσιμο μετά από άσκηση;


Πληροφορίες για τον καρκίνο του μαστού\nΠοιοι τύποι καρκίνου μαστού διακρίνονται;\n1)Ο λοβιακός: καρκίνος ξεκινά από τους μικρούς σάκους του μαστού που παράγουν το γάλα .\n2)Ο καρκίνος των εκφορητικών πόρων:Αναπτύσσεται στο σύστημα των σωληνίσκων, που μεταφέρουν το γάλα από τους λοβούς στη θηλή και είναι ο συχνότερος .\nΣτο μικροσκόπιο μπορούν να διακριθούν 30 περίπου ιστολογικοί τύποι .Οι περισσότεροι τύποι είναι διηθητικοί καρκίνοι (διεισδύει στους υγιείς ιστούς, που περιβάλλουν τον όγκο).Ο καρκίνος in situ δεν είναι διηθητικός καρκίνος (το στάδιο είναι πολύ πρώιμο και ο όγκος εντοπισμένος σε ένα σημείο).\nΟ αδενικός ιστός είναι σχεδόν πάντοτε το σημείο απ’όπου ξεκινούν όλοι οι τύποι. Κάθε τύπος έχει τη δική του πρόγνωση και θεραπευτική αντιμετώπιση .\nΑφορά τη διαδικασία που προσδιορίζει πόσο εκτεταμένος είναι ο καρκίνος .Το στάδιο της νόσου έχει άμεση σχέση με την πρόγνωση και καθορίζει το είδος της θεραπείας .Προσδιορίζεται με βάση την ταξηνόμηση ΤΝΜ,όπου Τ:το μέγεθος του πρωτοπαθούς όγκου .Ν: Η προσβολή των σύστοιχων μασχαλιαίων λεμφαδένων .Μ:Η παρουσία ή όχι μεταστάσεων .Κλινικά υπάρχουν 4 στάδια .\nΗ θεραπευτική απόφαση\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή θα καθορισθεί αφού έχουν προηγηθεί οι εξετάσεις προκειμένου να προσδιορισθεί το στάδιο της νόσου (Πλην της κλινικής εξέτασης, υπάρχουν πληροφορίες από αιματολογικές εξετάσεις, υπερηχογραφήματα, μαστογραφία ακτινογραφία, σπινθηρογράφημα, αξονική τομογραφία, κλπ).\nΤι θα ακολουθηθεί ως θεραπεία θα κριθεί από:\nΤον τύπο και το στάδιο της νόσου.\nΤην ηλικία της γυναίκας και τη μετεμμηνοπαυσιακή της κατάσταση.\nΤους προγνωστικούς δείκτες: Αφορούν στη διερεύνηση βιολογικών παραμέτρων, που μπορούν να πιθανολογήσουν μελλοντικές εξελίξεις της νόσου και περιλαμβάνουν:\n1.Μέτρηση οιστρογόνων και προγεστερόνης (είναι δείκτης ανταπόκρισης, σε περίπτωση ορμονοθεραπείας).\n2.Ανάλυση του DNA που περιέχει ο όγκος (σωστή ποσότητα επιτρέπει καλύτερη εξέλιξη της νόσου).\n3.Ανάλυση κυτταρικού κύκλου (αποτελεί δείκτη για το χρόνο πολλαπλασιασμού του καρκινικού κυττάρου).\n4.Μελέτη της έκφρασης διαφόρων γονιδίων (αποτελούν δείκτες βιολογικής συμπεριφοράς των παθολογικών νεοπλασματικών κυττάρων).\nΟι εξετάσεις αυτές βοηθούν σημαντικά στη διάκριση υψηλού ή μειωμένου κινδύνου και αντίστοιχα στην ακολουθούμενη θεραπεία .Η διάκριση αυτή δεν πρέπει να φοβίζει .Αντίθετα, αν έγκαιρα διαβλέψουμε μια πιθανή επιπλοκή, υπάρχουν σήμερα θεραπευτικές επιλογές, που μπορούν και μειώνουν αυτή την πιθανότητα .\nΓυναίκες με δείκτες υψηλού κινδύνου, ακολουθώντας την ανάλογη αγωγή, δεν παρουσιάζουν υποτροπή της νόσου .\nΧειρουργική:Είναι μια επιλογή αναγκαστική και εν πρώτοις εντάσσεται στο στάδιο της διάγνωσης .Σε κάθε περίπτωση (καλοήθειας ή κακοήθειας) θα δώσει το δείγμα προς αξιολόγηση .Καταρχήν λοιπόν γίνεται βιοψία .Ο χειρουργός θα επιλέξει αν η βιοψία διενεργηθεί με βελόνα (FNA), με περιορισμένη τομή ή με ολική αφαίρεση, αν πρόκειται για μεγάλη μάζα .Θα κρίνει αν πρέπει να γίνει βιοψία σε άλλες περιοχές και τι ποσότητα υλικού θα χρειαστεί προκειμένου να γίνουν οι αναλύσεις και οι εξετάσεις που αναφέρθηκαν .Αν διαπιστωθεί κακοήθεια, η ασθενής μαζί με την οικογένειά της συζητούν και επιλέγουν σε συνεργασία με το γιατρό, τη θεραπευτική αντιμετώπιση .\nΣε ό,τι αφορά τη χειρουργική:ενώ στο παρελθόν αποτελούσε την κύρια επιλογή, η ριζική μαστεκτομή είναι σπάνια (η αφαιρεση δηλ. ολόκληρου του μαστού, των μασχλιαίων λεμφαδένων και των μυών του θωρακικού τουχώματος). Μικρότερες επεμβάσεις δίνουν ίδιες πιθανότητες ίασης και καλύτερα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς (ψυχολογικούς,αισθητικούςλειτουργικούς). Για τη σωστή επιλογή της επέμβασης αρκεί η συνεργασία όλων των γιατρών (ειδικευμένος χειρουργός, ογκολόγος, ακτινοθεραπευτής). Ο χειρουργικός καθαρισμός και η δειγματοληψία των μασχαλιαίων λεμφαδένων, που γίνεται στις περισσότερες ασθενείς, μπορεί να γίνει και με χωριστή τομή, που ακολουθεί της πρώτης επέμβασης.\nΈνας άλλος ρόλος της χειρουργικής είναι η αποκατάσταση της αισθητικής εικόνας του μαστού. Σήμερα όμως είναι λιγοστές οι φορές που η εικόνα αυτή δίνει τέτοιες προτεραιότητες. Εφόσον ζητηθεί, ο πλαστικός χειρουργός θα δώσει συμβουλές και θα οδηγήσει. Συνήθως ζητείται η συμβολή του, προς το τέλος της θεραπείας. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ανακατασκευής του μαστού. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους , θα σας αναφερθούν πριν αποφασίσετε.\nΑκτινοθεραπεία:Είναι η καθιερωμένη μορφή θεραπείας και έπεται της χειρουργικής επέμβασης. Η καθιέρωσή της στηρίζεται στην υπόθεση ότι ενδέχεται να υπάρχουν μη ανιχνεύσιμα καρκινικά κύτταρα και μετά την επέμβαση, τα οποία καταστρέφονται αποτελεσματικά με την ακτινοβολία. Η ακτινοβολούμενη περιοχή είναι τις περισσότερες φορές το θωρακικό τοίχωμα κυρίως και οι λεμφεδένες (μασχαλιαίοι και ενίοτε υπερκλείδιοι).\nΗ ακτινοβολία χορηγείται καθημερινά, 5 ημέρες την εβδομάδα επί 6 εβδομάδες. Συνηθέστερη είναι η εξωτερική ακτινοβολία σε ολόκληρο το μαστό. Κάποιες φορές επιλέγεται η βραχυθεραπεία, η οποία είναι δόση ακτινοβολίας απευθείας μέσα στον όγκο, ο οποίος δεν έχει αφαιρεθεί χειρουργικά.\nΗ ακτινοβολία μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί ως ανακουφιστική, μειώνοντας το μέγεθος του όγκου και ελαττώνοντας τον πόνο, όταν υπάρχει.\nΧρησιμοποιείται ως μέτρο ελέγχου για πιθανή τοπική επέκταση της νόσου. Αν κριθεί, στην πορεία, μπορεί να εφαρμοσθεί ακτινοθεραπεία ευρείας έκτασης,ώστε να επιτευχθεί μόνιμος έλεγχος της νόσου.\nΣε αυτή τη φάση της θεραπείας και δύο τουλάχιστον εβδομάδες μετά το πέρας της ακτινοθεραπείας, έχει σημαίνουσα αξία:\nΗ καλή διατροφή και η ξεκούραση.\nΗ προφύλαξη από τον ήλιο και το κρύο.\nΗ αποφυγή νερού και σαπουνιού στην ακτινοβολούμενη περιοχή, αλλά και οποιασδήποτε ουσίας που δεν έχει συσταθεί από το γιατρό.\nΗ ακτινοθεραπεία είναι ανώδυνη και οι παρενέργειές της είναι παροδικές (αναφορά γίνεται στο φυλλάδιο «Διατροφή και παρενέργειες της θεραπείας κατά του καρκίνου», που διανέμεται στην Ογκολογική Κλινική του ΠεΠαΓΝΗ).\nΕιδικό Ογκολογικό Συμβούλιο αποφασίζει τη μέθοδο της ακτινοθεραπείας που εφαρμόζει ειδικευμένος και έμπειρος ακτινοθεραπευτής.Τίποτα προβλέψιμο δεν αφήνεται στην τύχη.\nΥπολογίστε λοιπόν, ως πολύ σοβαρό το γεγονός ότι η ακτινοθεραπεία βοηθά την επιζητούμενη ίαση και θέτει υπό έλεγχο τη νόσο.\nΣημείωση που ισχύει και για κάθε μορφή θεραπείας.Κάθε γυναίκα έχει το δικό της ιστορικό και ξεχωριστή αντιμετώπιση. Η αναφορά σε πολλούς λόγους και τρόπους ακτινοβολίας ή άλλης θεραπείας, είναι δυνητική. Δεν είναι δηλαδή απαραίτητο να αφορά τη δική σας περίπτωση.\nΧημειοθεραπεία:Χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία για να αντιμετωπιστούν μελλοντικές εξελίξεις της νόσου. Η θεραπεία αυτή συνίσταται σε χορήγηση φαρμάκων (κυτταροστατικών), είτε από του στόματος, είτε ενδοφλέβια, είτε διαλυμένα σε ορό. Η δράση τους ποικίλλει ανάλογα με το φάρμακο, όλα όμως έχουν κοινό σκοπό: μέσα από το αίμα να φτάσουν και να αφανίσουν τα καρκινικά κύτταρα, που πιθανόν κυκλοφορούν στον οργανισμό. Η συμπληρωματική θεραπεία ακολουθείται στις περισσότερες γυναίκες μετά την επέμβαση, με σκοπό να προλάβει ή να ελαχιστοποιήσει την ανάπτυξη μεμακρυσμένων μεταστάσεων από μη ορατά νεοπλασματικά κύτταρα, που πιθανόν υπάρχουν.\nΗ θεραπεία αυτή μπορεί να απαλλάξει από τη νόσο κάποιες ασθενείς, ακόμα και αν είναι υψηλού κινδύνου.\nΟι θεραπευτικοί συνδυασμοί των φαρμάκων δίνουν σημαντικές πιθανότητες να περιορίσουν το μέγεθος ή να σταματήσουν την ανάπτυξη μεταστατικής νόσου. Σε τέτοιες περιπτώσεις η διάρκεια της θεραπείας είναι μακρά (μήνες ή και χρόνια) και επιλέγονται επιθετικά θεραπευτικά σχήματα. Μελέτες και έρευνα έχουν καθορίσει τη μέγιστη θεωρητική δόση και έχουν αποδείξει ότι αυτή μπορεί να επιφέρει το προσδοκώμενο αποτέλεσμα. Μικρότερες δόσεις μειονεκτούν σοβαρά και δεν πρέπει να υιοθετούνται υπό την πίεση, που πολλές φορές ασκείται, για δόσεις περισσότερο ανεκτές. Η δοσολογία που καθορίζεται από τον Ογκολόγο οφείλει όχι να είναι αρεστή αλλά αποτελεσματική. Είναι δε υποχρέωση του Ογκολόγου να προσαρμόζει τις δόσεις ανάλογα με την ανοχή του κάθε ασθενούς.\nΗ χρήση και των πιο ανώδυνων φαρμάκων συνοδεύεται πάντα από ανεπιθύμητες ενέργειες. Και στην περίπτωση αυτή θα υπάρξουν. Γενικές πληροφορίες μπορείτε να έχετε από το αντίστοιχο φυλλάδιο.\nΣυζητείστε όμως με το γιατρό σας τις παρενέργειες της προσωπικής θεραπευτικής επιλογής.\nΑν γνωρίζετε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Οι παρενέργειες είναι παροδικές και θα είναι ακόμα λιγότερες αν προσέξετε τη διατροφή και την ξεκούρασή σας.\nΑποφύγετε οινοπνευματώδη ποτά και προσθέστε πολλά υγρά καθημερινά για την αποβολή των φαρμάκων και την προστασία των νεφρών.\nΜην εκτεθείτε στον ήλιο, όσο διάστημα διαρκεί η χημειοθεραπεία.\nΜην ανησυχήσετε αν αλλάξει το χρώμα των ούρων και αν υπάρξουν διαταραχές στην περίοδο. Αναφέρετε κάθε πρόβλημα στο γιατρό, ο οποίος με συχνές εξετάσεις αίματος ελέγχει το θεραπευτικό σχήμα.\nΗ χημειοθεραπεία ως συμπληρωματική θεραπεία είναι ένα εξελισσόμενο πεδίο, που επιδέχεται πολλές απόψεις. Ωστόσο, θα πρέπει κατηγορηματικά να τονισθεί πως έχει αποδειχθεί όχι μόνο σημαντική στη βελτίωση της νόσου, αλλά και σωτηρία έως την οριστική και πλήρη ίαση. Η Ογκολογική Κλινική του ΠεΠαΓΝΗ, ίσως από τις λίγες στον Ελλαδικό χώρο, έχει τη δυνατότητα να εφαρμόζει ό,τι πιο σύγχρονο, ενδεδειγμένο και παραδεκτό.\nΟρμονοθεραπεία:Οι ορμόνες επιδρούν στην εξέλιξη της νόσου και κατά συνέπεια μπορούν και να αποτελέσουν όπλο στην αντιμετώπισή της. Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι γυναικείες ορμόνες που έχουν τη δυνατότητα να διεγείρουν ή να αναστείλουν την ανάπτυξη ή τη δραστηριότητα ειδικών κυττάρων. Σε περίπτωση προηγούμενης λήψης γυναικείων ορμονών, αυτή θα πρέπει να σταματήσει, καθώς μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην εξέλιξη της νόσου.Στην απόφαση χορήγησης ορμονικής θεραπείας θα καταφύγουμε μόνο εάν οι εξετάσεις δείξουν ότι υπάρχουν στα καρκινικά κύτταρα ορμονικοί υποδοχείς. Οι υποδοχείς αυτοί βρίσκονται στα κύτταρα των περισσότερων γυναικών (όχι όλων) και οι όγκοι ταξινομούνται ως θετικοί ή αρνητικοί, ανάλογα με τον αριθμό των θέσεων αυτών που διαθέτουν.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι ενδοκρινικής παρέμβασης με ιδιαίτερο θεραπευτικό ενδιαφέρον. Ορμονικοί συνδυασμοί στοχεύουν στη μείωση του κυτταρικού πολλαπλασιασμού και στην καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.\nΗ ταμοξιφένη, ένα αντιοιστρογόνο, φαίνεται να εμποδίζει τη δράση των οιστρογόνων στα καρκινικά κύτταρα. Χορηγείται από το στόμα και είναι το πλέον ενδεδειγμένο φάρμακο σ’αυτού του είδους τη θεραπεία. Οι παρενέργειες είναι λίγες και δε θεωρούνται σοβαρές. Η πιο έντονη είναι οι θερμές εξάψεις. Υπάρχουν φάρμακα που βοηθούν και τα συνταγογραφεί ο γιατρός. Οι οστικοί πόνοι αρχικά μπορεί να σημαίνουν ανταπόκριση στη θεραπεία. Σήμερα, ολοένα και περισσότερο αναπτύσσονται νεότερα αντιοιστρογόνα με συνέπεια τον περιορισμό των ανεπιθύμητων ενεργειών.\nΠαρακολούθηση της θεραπείας:Είναι αναγκαίος και επιτακτικός ο έλεγχος για οποιαδήποτε γυναίκα είτε έχει νόσο είτε δεν έχει. Όσο διαρκεί η θεραπεία απαιτείται συστηματική παρακολούθηση του βαθμού της ανταπόκρισης. Στη συνέχεια, είναι το ίδιο απαραίτητη η επιτήρηση για ενδεχόμενη υποτροπή της νόσου. Ο έλεγχος πρέπει να περιλαμβάνει:\nΤακτική κλινική εξέταση (κάθε 3-6 μήνες ).\nΜαστογραφία (κάθε χρόνο).\nΒιοχημικός έλεγχος και έλεγχος νεοπλασματικών δεικτών (κάθε 3-6 μήνες).\nΑπεικονιστικός έλεγχος. Αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία, σπινθηρογράφημα, όπου ζητηθεί από το γιατρό (κάθε χρόνο).\nΣε περίπτωση υποτροπής, ειδικές εξετάσεις (ενδοσκόπηση ή βιοψία).\nΕπιμείνετε στην ενημέρωση πιθανών παρενεργειών σε κάθε είδος θεραπείας. Με σωστή ενημέρωση και χορήγηση σύγχρονων φαρμάκων μπορούν να είναι σημαντικά μειωμένες και όταν είναι αναμενόμενες, δε δημιουργούν πανικό. Μια ειδική δίαιτα ή ένα παυσίπονο μπορεί να προλάβει δυσάρεστες παρενέργειες.\nLogIn | LoadTime 2.516462 seconds.


Σύσκεψη στην Περιφέρεια σχετικά με τα κρούσματα κορονοϊού σε εργάτες γης στη Λακωνία - piperatanews\nΣύσκεψη για θέματα υγείας υπό τον περιφερειάρχη Πελοποννήσου Παναγιώτη Νίκα συγκλήθηκε στην Τρίπολη το πρωί σήμερα, Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου, στην οποία εξετάστηκε η κατάσταση που διαμορφώνεται μετά τα κρούσματα κορονοϊού που διαπιστώθηκαν τις προηγούμενες ημέρες στην περιοχή του Δήμου Ευρώτα μεταξύ μεταναστών – εργατών γης.\nΣτην εν λόγω σύσκεψη έγινε γνωστό ότι ήδη οργανώθηκε ο χώρος για την απομόνωση των μεταναστών οι οποίο δεν είναι θετικοί στον κορονοϊό, ενώ επαναβεβαιώθηκε ότι η Περιφέρεια αναλαμβάνει στο σύνολό τους τα έξοδα διατροφής και άλλων άμεσων αναγκών που θα προκύψουν.\nΠαράλληλα, τονίστηκε εκ νέου ότι η όποια μετακίνηση των μεταναστών προς τον τόπο εργασίας τους θα επιτραπεί από μεθαύριο Τετάρτη 30 Οκτωβρίου και μόνο μετά από επίδειξη εκ μέρους τους εγγράφου το οποίο θα πιστοποιεί ότι είναι αρνητικοί στον έλεγχο για τον κορονοϊό.\nΟσονούπω δε, όπως επισημάνθηκε στη σημερινή σύσκεψη, ξεκινά από τις αρμόδιες υπηρεσίες και η ιχνηλάτηση των ντόπιων εργοδοτών.\nΚΛΙΜΑΚΙΟ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ\nΣτο μεταξύ, τις περιοχές όπου εμφανίστηκαν κρούσματα κορονοϊού σε εργάτες γης επισκέφθηκαν σήμερα Δευτέρα ο γ.γ. Πολιτικής Προστασίας, Βασίλης Παπαγεωργίου και ο πρόεδρος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας Σωτήρης Τσιόδρας, μαζί με τον γ.γ. Δημόσιας Υγείας Παναγιώτη Πρεζεράκο.\nΤα στελέχη του εν λόγω κλιμακίου, ειδικότερα, επισκέφθηκαν περιοχές του Δήμου Ευρώτα, καθώς και τη Δημοτική Ενότητα Μολάων, όπου είχαν συναντήσεις με όλους τους αρμόδιους τοπικούς φορείς.\nΣκοπός της επίσκεψη ήταν η επιτόπια εκτίμηση της κατάστασης και ο καλύτερος δυνατός συντονισμός των τοπικών Αρχών για τη λήψη όλων των απαραίτητων μέτρων μείωσης της διασποράς του κορονοϊού.\nΣε αδιέξοδο ο Δήμος Κορινθίων για την πλατεία «Περιβολάκια» (VIDEO)


5 αλήθειες που ο καθένας έχει την τάση να ξεχνάει πολύ εύκολα - Αφύπνιση Συνείδησης\n5 αλήθειες που ο καθένας έχει την τάση να ξεχνάει πολύ εύκολα\nΗ ζωή είναι μικρή και οι πιθανότητες δεν είναι πάντα καλές\nΗ θνητότητά μας είναι κάτι που δυσκολευόμαστε πολύ να σκεφτούμε. Άσχετα από το πόσο σίγουροι μπορεί να είναι οι περισσότεροι ευσεβείς θεολόγοι, δεν ξέρουμε τι συμβαίνει όταν πεθαίνουμε. Αυτό που μπορούμε να πούμε με σιγουριά είναι ότι μετά το θάνατό μας, το αποτύπωμά μας δε θα ευλογεί πλέον αυτόν τον πλανήτη. Είναι απίθανο να αποκτήσουμε ακόμα μία προσπάθεια στη ζωή. Μερικοί πιστεύουν στην μετενσάρκωση, αλλά υπάρχουν λίγες αποδείξεις για να το υποστηρίξουν. Το μάθημα εδώ; Ζήστε τη ζωή σας πλήρως κάθε μέρα και να θυμάστε: Μια μέρα δεν θα ζείτε πια.\nΗ αποτυχία συχνά έρχεται πριν από την επιτυχία\nΌχι κάθε φορά, αλλά συχνά. Αν φοβάστε την αποτυχία δε θα βιώσετε ποτέ την πραγματική επιτυχία στη ζωή. Επανερχόμαστε στην προηγούμενη αλήθεια. Αυτή είναι η μόνη ευκαιρία στη ζωή που πιθανόν θα έχετε, επομένως δώστε τα όλα. Μην φοβάστε την αποτυχία. Μάθετε από αυτήν και πηγαίντε καλύτερα.\nΗ συγχώρεση μπορεί να έρθει χωρίς συγγνώμη\nΔεν χρειάζεται να περιμένετε για μια συγγνώμη από κάποιον που σας έβλαψε εντελώς. Μπορείτε να τον συγχωρέσετε χωρίς να σας ζητήσει συγγνώμη. Αντιθέτως, η συγχώρεσή σας θα τον αναγκάσει να λυπηθεί πραγματικά και να εκφράσει αυτή την λύπη σε εσάς.\nΜερικοί άνθρωποι απλά δεν κάνουν για εσάς\nΡομαντικά και πλατωνικά, μερικοί άνθρωποι απλά δεν θα γίνουν ένα καλό ταίρι για εσάς. Έχω ακούσει ότι λέγεται πως δεν μπορείτε να χωρίσετε με τους φίλους σας, αλλά μπορείτε να διακόψετε την επαφή σας με οποιονδήποτε. Έχετε το δικαίωμα να το κάνετε αν δεν είναι μια καλή προσθήκη στη ζωή σας.\nΟτιδήποτε υποβάλλεται σε αλλαγή\nΕιλικρινά κάθε στιγμή τα πάντα μπορούν να αλλάξουν. Όλα μπορούν να έρθουν άνω κάτω. Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε για αυτό. Έτσι, απλά προετοιμαστείτε για την πραγματικότητα ότι τα πράγματα μπορεί να μην είναι αύριο όπως είναι σήμερα.\nPhoto cretits: Vanessa Paxton\n10 διαχρονικές αλήθειες για την ζωή που ποτέ δεν μας έμαθαν στο σχολείο\nΤα πέντε επίπεδα του τρίτου ματιού\nΤι βλέπετε; Η απάντησή σας θα μπορούσε να αποκαλύψει τον πραγματικό χαρακτήρα σας


Κύπελλο Ελλάδας: Ξάνθη – ΠΑΟΚ 1-2 - ΕΜΠΡΟΣ\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΚΑ Ποδόσφαιρο Κύπελλο Ελλάδας: Ξάνθη – ΠΑΟΚ 1-2\nΠροβάδισμα πρόκρισης για τον «δικέφαλο» ενόψει του επαναληπτικού\nΕπόμενος αγώνας… ξανά με ΠΑΟΚ στα Πηγάδια την Κυριακή (17:15) για το πρωτάθλημα!\nΠροβάδισμα για την πρόκριση στους «4» του κυπέλλου πήρε ο ΠΑΟΚ μετά τη νίκη (1-2) επί της Ξάνθης στη χθεσινή αναμέτρηση στα Πηγάδια, ενόψει και του επαναληπτικού στο γήπεδο της Τούμπας σε περίπου τρεις εβδομάδες. Στον αγώνα που έγινε μπροστά σε περίπου 3000 φιλάθλους (οι μισοί περίπου φίλαθλοι του ΠΑΟΚ) οι φιλοξενούμενοι μπήκαν καλύτερα στο ξεκίνημα και προηγήθηκαν στο 30’ με τον Μυστακίδη, έχοντας την υπεροχή στο πρώτο μέρος.\nΜε το ξεκίνημα του Β’ μέρους η Ξάνθη ισορρόπησε το ματς και ισοφάρισε προσωρινά στο 52’ με τον Λάζιτς, όμως ο ΠΑΟΚ κατάφερε να πετύχει και 2ο γκολ στο 63’ με τον Πρίγιοβιτς για να πάρει εκ νέου το προβάδισμα που κράτησε μέχρι το τέλος, ενώ ολοκλήρωσε το ματς με 10 παίκτες λόγω αποβολής του Ενρίκε στο 70’ με 2η κίτρινη κάρτα. Ντεμπούτο με την φανέλα της Ξάνθης πραγματοποίησε ο Σαλιμό Συλλά.\nΗ ξανθιώτικη ομάδα θα επιδιώξει να ανατρέψει την κατάσταση στον δεύτερο αγώνα στη Θεσσαλονίκη ο οποίος θα αποφασιστεί από την ΕΠΟ σε ποια από τις ημερομηνίες 28 Φεβρουαρίου, 1 Μαρτίου ή 2 Μαρτίου θα διεξαχθεί.\nΣτις καλύτερες φάσεις του χθεσινού αγώνα, τα σουτ του Λουσέρο στο 6’ έξω από την περιοχή ήταν άστοχο και στο 15’ το σουτ από πλάγια του Ενρίκε πέρασε άουτ. Στο 18’ το σουτ του Πιτσέλι μπλόκαρε ο Γλύκος και στο 20’ έγινε το 0-1 με την προβολή του Μυστακίδη. Στο 27’ υπήρξε φάση διαρκείας για την ξανθιώτικη ομάδα με τους Γιουνές – Βασιλακάκη να βρίσκονται σε καλές θέσεις όμως οι επεμβάσεις των φιλοξενούμενων δεν επέτρεψαν την ισοφάριση. Στο 52’ έγινε το 1-1 μετά από πάσα του Πιτσέλι ο Λάζιτς με σουτ στην κίνηση νίκησε τον Γλύκο κάνοντας το 1-1. Στο 63’ ο ΠΑΟΚ πήρε εκ νέου το προβάδισμα (1-2) με το σουτ του Πρίγιοβιτς από το ύψος της περιοχής. Στο 75’ η προσπάθεια του Συλλά κατέληξε σε κόρνερ. Στις καθυστερήσεις, ο Γλύκος μπλόκαρε την κεφαλιά του Βασιλακάκη.\nΔιαιτητής του αγώνα ήταν ο Δημήτρης Καραντώνης (ΕΠΣ Ημαθίας) με βοηθούς τους κ.κ. Τάτση Δημήτρη (ΕΠΣ Ηπείρου) – Νατσιούλα Ηλία (ΕΠΣ Λάρισας) ενώ 4ος διαιτητής θα είναι ο Ανανίας Φωτιάδης (ΕΠΣ Σερρών).\nΚίτρινες κάρτες: 16’ Λάζιτς, 43’ Ενρίκε, 64’ Καμαρά, 84’ Καρασαλίδης, 88’ Φλίσκας.\nΚόκκινη κάρτα: 70’ Ενρίκε.\nΞάνθη (Ραζβάν Λουτσέσκου): Ζίβκοβιτς, Μπαξεβανίδης (82’ Σολτάνι), Συλλά, Φλίσκας, Καρασαλίδης, Λουσέρο, Καμαρά (72’ Καμαρά), Βασιλακάκης, Γιουνές, Πιτσέλι, Λάζιτς (87’ Μεχία).\nΠΑΟΚ (Βλάνταν Ίβιτς): Γλύκος, Μάτος, Μαλεζάς, Βαρέλα, Λέοβατς, Σάκχοβ, Κάνιας (30’ λ.τρ. Κάτσε), Μπίσεσβαρ (73’ Κίτσιου), Μυστακίδης, Ενρίκε, Κουλούρης (59’ Πρίγιοβιτς).\nΠαναθηναϊκός – ΑστέραςΤρ. 4-0\nΟλυμπιακός – Ατρόμητος Αθ. 0-0\nΠλατανιάς – Α.Ε.Κ. 0-0\nΞάνθη – Π.Α.Ο.Κ. 1-2\nΕπόμενος αγώνας για την Ξάνθη… ξανά με ΠΑΟΚ την Κυριακή!\nΜετά τον χθεσινό αγώνα, η Ξάνθη ετοιμάζεται για το επόμενο παιχνίδι της που είναι… ξανά με αντίπαλο τον ΠΑΟΚ(!), αλλά αυτή τη φορά για το πρωτάθλημα.\nΣυγκεκριμένα την Κυριακή (12/02) στις 17:15 η ξανθιώτικη ομάδα θα υποδεχθεί τον «δικέφαλο» του Βορρά, αλλά αυτή τη φορά για την 20η αγωνιστική του πρωταθλήματος. Η προετοιμασία για το επερχόμενο ματς θα ξεκινήσει σήμερα με πρωινή προπόνηση, ενώ θα ακολουθήσει το Σάββατο ακόμη μία προπόνηση κι έπειτα θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα της Κυριακής.\nΧθες η ΕΠΟ ανακοίνωσε τους διαιτητές της 20ης αγωνιστικής. Στον αγώνα του «Xanthi FC Arena» διαιτητής ορίστηκε ο Κύζας (ΕΠΣ Δράμας), με βοηθούς τους Καμπούρη (1ος – ΕΠΣ Εύβοιας) και Καραγκιζόπουλο (2ος – ΕΠΣ Ημαθίας), ενώ χρέη 4ου διαιτητή θα εκτελέσει ο Κοτσάνης (ΕΠΣ Δράμας) και παρατηρητή διαιτησίας ο Μπίκας (ΕΠΣ Χαλκιδικής).\n20η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ\n15.00: Βέροια – Πανιώνιος (NS3)\nΔιαιτητής: Φωτιάδης (ΕΠΣ Σερρών)\n17.15: Αστέρας Τρίπολης – Ατρόμητος Αθ. (NS1)\nΔιαιτητής: Βάτσιος (ΕΠΣ Δ. Αττικής)\n19.30: Ολυμπιακός – Λάρισα (NS2)\nΔιαιτητής: Γκράνας (ΕΠΣ Θράκης)\n15.00: Κέρκυρα – Λεβαδειακός (NS2)\n17.15: Ξάνθη – Π.Α.Ο.Κ. (NS2)\n17.15: Πλατανιάς – ΠΑΣ Γιάννινα (NS4)\nΔιαιτητής: Τσαμούρης (ΕΠΣ Πειραιά)\n19.30: Παναθηναϊκός – Παναιτωλικός (NS1)\n19.30: Ηρακλής – Α.Ε.Κ. (NS1)\n3. Π.Α.Ο.Κ. 35*\n6. Α.Ε.Κ. 29\n7. Πλατανιάς 28\n8. ΠΑΣ Γιάννινα 27\n9. Ατρόμητος Αθ. 23\n11. Αστέρας Τρ. 20\nΠροηγούμενο άρθρο Μέσω Σωματείου θα διεκδικήσει η Δημοτική Αγορά την ‘’ανάστασή’’ της\nΕπόμενο άρθρο ΣΧΟΛΙΑ 10/02/2017\nΗ ανανεωμένη Εθνική Ποδοσφαίρου αντιμετωπίζει το Σάββατο την Ιταλία\nΠώς θα παραταχθεί η γαλανόλευκη Στην τελική ευθεία έχει μπει πλέον η προετοιμασία της Εθνι…\nΡαμίρεθ: «”Υπάρχουν στιγμές που δεν πιστεύω πως η Ξάνθη είναι τόσο ψηλά”»\nΤι δήλωσε ο προπονητής της Ξάνθης σε Ισπανική εφημερίδα Το ενδιαφέρον του Ισπανικού Τύπου …


Εστιατόρια σε Αφρικάνικη για: Berriat\nΕυρώπη›Γαλλία›Ρήνος-Άλπεις›Isere›Γκρενόμπλ›Εστιατόρια σε Γκρενόμπλ› Bat.Man Sandwichs kebab\n22 Κριτικές Νο225 από 704 Εστιατόρια για: Γκρενόμπλ Επισκόπηση Κριτικές (22)\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών 20 boulevard Gambetta, 38000, Γκρενόμπλ, Γαλλία 0476861526\n22 κριτικές από την κοινότητά μας στο TripAdvisor Η σημερινή προσφορά εστιατορίου Le Castel BlancEως και 30% έκπτωση Δείτε όλες τις προσφορές Κάντε κράτηση σε παρόμοια εστιατόρια\nΓκρενόμπλ, Isere 80 Κριτικές Δείτε όλα τα διαθέσιμα εστιατόρια\n(6) Bat.Man Sandwichs kebab: Ξεκινήστε την κριτική σας Κάντε κλικ για να βαθμολογήσετε\nΕνημέρωση καταχώρισης… Bat.Man Sandwichs kebab: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΓκρενόμπλ, Isere NABAB\nΓκρενόμπλ, Isere Le Tacos de Lyon\nΓκρενόμπλ, Isere Le phenicien\nBat.Man Sandwichs kebab: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Bat.Man Sandwichs kebab) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Bat.Man Sandwichs kebab Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 13 Κριτικές Eglise Saint Louis\n13 Κριτικές Chocolatier Zugmeyer\nΑναζήτηση όλων των αξιοθέατων Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 85 Κριτικές La Voisine\n126 Κριτικές Gaudi Cafe\n60 Κριτικές Agustomio pizza al taglio


ΑΔΕΝΔΡΟ - ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ "Η ΠΡΟΟΔΟΣ" Macedonia Greece: Αδενδριώτικα 2013 - Καλαντάρι ~ Χοροί & τραγούδια για τους μήνες (Βίντεο)\nΉπειρο (Στα τρία, Μενούσης, Μπαζαργκάνα, Νερατζιά).\nΜακεδονία - Νάουσα / Μπούλες & Γενίτσαροι (Νιζάμικος, Μελικές, Μακρυνίτσα, Παπαδιά, Πατινάδα).\nΑνατολική Ρωμυλία (Κοκονίτικος, Μιλήσω, Σφαρλής, Λένω).\nΜακεδονία (Τρεχάτος, Ολυμπία, Γκαΐντα, Τικφέσκος).\nΜικρά Ασία (Ευζωνάκια, Γιωργίτσα, Ζεϊμπέκικος, Κόνιαλι).\nΘράκη (Μπογδάνος, Ποδαράκι, Ζωναράδικος. Λαΐσιος).\nΜεταξάδες Έβρου (Συρτός, Ντρίστα).\nΒόιο Κοζάνης (Τρανός, Καπετάν Δούκας, Τσάμικος, Μάης, Χορταράκια).\nΒόρεια Θράκη (40 τσακνάκια, Ζίγκλο, Μπαϊντούσκα, Ζαβρατένο).\nΉπειρος (Μπεράτι, Ζαχαρούλα, Ζαγορίσιος, Πωγωνίσιος).\nΜακεδονία (Τσαρούδα, Καρατζόβα, Πουσνίτσα)\nΜακεδονία / Ρουγκάτσια\nΣτην παράσταση συμμετέχουν όλα τα τμήματα του Συλλόγου.\nΑφηγήτρια ~ Λαδά Μαρία\nΟργανοπαίχτες ~ Ψαθάδες Νάουσας\nΤραγούδι ~ Αδερφές Γουγουλάκη


O Σέτραχος είναι ένας από τους ποταμούς της Κύπρου που πηγάζει από τις βόρειές πλαγιές της οροσειράς του Τροόδους, διασχίζει το τουρκοκρατούμενο χωριό της Λεύκας, και τελικά εκβάλει στην θάλασσα του Ξερού.\nΔιασχίζοντας την κοιλάδα της Μαραθάσας, ο Σέτραχος δίνει ζωή στα χωριά της επαρχίας Λευκωσίας, Πεδουλά, Μουτουλλά, Καλοπαναγιώτη, και Οίκο Λευκωσίας. Επιπλέον, διαθέτει δεκάδες φυσικές πηγές, και μέχρι και τις μέρες μας, αποτελεί το κυριότερο μέσο για εισόδημα για τα 4 χωριά της κοιλάδας, που έχουν βασίσει πάνω του τις επιχειρήσεις τους (εστιατόρια και άλλα), καθώς επίσης στις όχθες του έχουν δημιουργηθεί και δύο φράγματα, το ένα βρίσκεται στον Καλοπαναγιώτη, και το άλλο είναι στην κατεχόμενη Λεύκα. Σήμερα, από τον ποταμό και τα εύφορα περιβάλλοντα που δημιουργεί, εκατοντάδες τουρίστες διασχίζουν μερικά από τα πιο όμορφα μονοπάτια της φύσης του νησιού.\nΔίπλα στα τρεχούμενα νερά του Σέτραχου, ήδη από το παρελθόν χτίστηκαν δεκάδες νερόμυλοι, με τους οποίους οι κάτοικοι βιοπορίζονταν, καθώς οι κοινότητές τους πλούτιζαν και μακροημέρευαν. Αποτελώντας τέτοιου βεληνεκούς πηγή ζωής και κινητήρια δύναμη, επί Τουρκοκρατίας αλλά και μεταγενέστερα, το νερό του αποτέλεσε αιτία διένεξης μεταξύ των Τούρκων της Λεύκας και των κατοίκων της Μαραθάσας. Όταν η Κύπρος πέρασε στα χέρια των Άγγλων, επιτράπηκε στα χωριά της κοιλάδας της Μαραθάσας να χρησιμοποιούν τα νερά από τον ποταμό. Τότε οι Τούρκοι βασιζόμενοι στα Χουτζέτς, προσέφυγαν στα δικαστήρια, αν και το 1903, και μετά από απόφαση του ανώτατου δικαστηρίου υπέρ της Κύπρου, έληξε η διένεξη.


Ετρούσκοι – Χείλων\nΑναρτήθηκε από τον/την Xείλων στις 28/07/2013 15/11/2021\nεξώφυλλο: Ετρουσκική τοιχογραφία_ Χορευτές από την Νεκρόπολη της Ταρκυνίας\nΗ ιστορία των Ετρούσκων ή Τυρρηνών είναι εξίσου ενδιαφέρουσα όσο και αινιγματική. Παρόλο που γνωρίζουμε μόνο αποσπάσματα, εντούτοις είναι αξιοσημείωτη, όσον αφορά στα επιτεύγματά τους ως έμποροι, βιοτέχνες και στην επιρροή τους στον Ρωμαϊκό πολιτισμό. Ο αυτοκράτορας Κλαύδιος κατέγραψε την ιστορία τους σε είκοσι τόμους, αλλά δυστυχώς το έργο του δεν διασώθηκε. Εν τω μεταξύ, η ετρουσκική γλώσσα είναι εν μέρει κατανοητή, καθότι εκτός από κάποια αποκωδικοποίηση των ευρημάτων, σε γενικές γραμμές δεν μπορεί να αναγνωσθεί. Παρόλα αυτά τρείς βασιλείς της Ρώμης ήσαν Ετρούσκοι (Lucius Tarquinius Priscus – Servius Tullius – Lucius Tarquinius Superbus).\nΤελικά, ο Ετρουσκικός πολιτισμός θα σβήσει εκπληρώνοντας μια ειρωνική προφητεία.\nΗ περιοχή της Ιταλίας, που σήμερα γνωρίζουμε ως Τοσκάνη αρχικά κατοικήθηκε από τους Βιλανόβα/Villanovan, φυλές της εποχής του σιδήρου που είχαν μεταναστεύσει από τη Βόρεια Ευρώπη. Η περιοχή της Τοσκάνης αναφέρεται ως βόρεια περιοχή των Βιλανόβα αλλά υπήρξε επίσης και μια νότια φατρία που εκτεινόταν πέρα από την Ρώμη στην Καμπάνια. Ο όρος Villanovan προέρχεται από μια ανακάλυψή σε ένα αρχαίο νεκροταφείο κοντά στο Βιλανόβα, οκτώ χιλιόμετρα από την Μπολόνια. Οι Βιλανόβα δεν είχαν ενιαίο πολιτισμό ή κοινωνία, και ήταν περισσότερο μια ομάδα φυλών με κοινά ενδιαφέροντα. Ήταν μεταλλουργοί και αγγειοπλάστες που αποτέφρωναν τους νεκρούς τους και τους έθαβαν σε κωνικούς τάφους. Τα πρώτα στοιχεία των Βιλανόβα χρονολογούνται από την αρχή της Εποχής του Σιδήρου και συνεχίζουν μέχρι το 500 π.Χ. Μέσω των έργων τέχνης, μπορούμε να τεκμηριώσουμε την κοινωνική τους εξέλιξη και την σταδιακή μετάβαση των φυλών σε μια κοινωνικο -οικονομική ιεραρχία.\nΕτρουσκικό περιδέραιο_4 αι. π.Χ_ Μουσείο Πανεπιστημίου Πενσυλβανίας_πηγή wikipedia\nΠερί το 750 π.Χ. μια άλλη φυλή εγκαταστάθηκε στην περιοχή και εκτόπισε τους Βιλανόβα. Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, οι νεόφερτοι ονομάζονταν Ετρούσκοι και ήρθαν από την Μικρά Ασία. Συγκεκριμένα γράφει στα Ιστορικά – βιβλίο 1, κεφάλαιο 94:\n«Τα έθιμα των Λυδών (ανατολικά της Ιωνίας στην Μικρά Ασία) είναι παρόμοια των Ελλήνων ………. Ήταν οι πρώτοι άνθρωποι που γνωρίζουμε που επινόησαν και χρησιμοποίησαν το χρυσό και ασημένιο νόμισμα και οι πρώτοι που εθέσπισαν το λιανικό εμπόριο ως τρόπο συναλλαγής…………. Στην εποχή του Άτυος (βασιλέα της Λυδίας) υπήρχε μεγάλη έλλειψη τροφίμων σε όλη την Λυδία. Για ένα διάστημα οι Λυδοί υπέμεναν την έλλειψη επιδεικνύοντας αξιοθαύμαστη υπομονή. Όταν ο λιμός δεν υποχωρούσε φρόντισαν να λάβουν διορθωτικά μέτρα, εκπονώντας εναλλακτικά σχέδια. Αλλά η πείνα δεν υποχωρούσε και αντ’ αυτού έπληγε ακόμη περισσότερους ανθρώπους. Τελικά ο βασιλέας χώρισε τον πληθυσμό σε δύο ομάδες και οργάνωσε κλήρωση, ώστε η μία ομάδα να παραμείνει και η άλλη να εγκαταλείψει τη χώρα.\nΟ ίδιος όρισε τον εαυτό του επικεφαλής της ομάδας που θα παρέμενε και τον γιο του οποίου το όνομα ήταν Τυρρηνός επικεφαλής εκείνων που θα έφευγαν. Στη συνέχεια η μία ομάδα, έφυγε από τη χώρα και πήγε στην Σμύρνη, όπου ναυπήγησαν πλοία, στα οποία φόρτωσαν όλα τα αγαθά τους και απέπλευσαν για να αναζητήσουν τα προς το ζην φθάνοντας τελικά στο Ombrici (Umbria Ιταλία) όπου ίδρυσαν πόλεις. Πλέον αποκαλούσαν τους εαυτούς τους Λυδούς, ή Τυρρηνούς, λόγω του ονόματος του γιου του βασιλέα ο οποίος του είχε οδηγήσει εκεί».\nΑυτό που διαπιστώνουμε στα αρχαιολογικά ευρήματα είναι η εμφάνιση Ετρουσκικών οικισμών στα σημεία που υπήρχαν οικισμοί των ΒιλανόβαVillanova……………..Ίσως συνυπήρχαν και τελικά συγχωνεύτηκαν σε έναν πολιτισμό. Οι Ρωμαίοι ονόμασαν αυτά τα άτομα Tusci (Τούσκοι) ή Etrusci (Ετρούσκοι) δημιουργώντας την σύνδεση με την περιοχή που αργότερα ονομάστηκε Τοσκάνη.\nΟ χάρτης απεικονίζει τα εδάφη της Ετρουρίας με τις μεγαλύτερες πόλεις.\nΟι Ετρούσκοι ήταν αγρότες οι οποίοι αρχικά εξημέρωσαν την άγρια γη της Τοσκάνης για να καλλιεργήσουν το έμμερ/emmer (δίκοκκο σιτάρι) το οποίο ήταν αποφλοιωμένο και ακατάλληλο για την παρασκευή ψωμιού ωσότου να δημιουργήσουν νέες ποικιλίες. Το ελαιόλαδο ήταν άγνωστο στην Ετρουρία μέχρι το 581 π.Χ., αλλά μέχρι τότε έκαναν εισαγωγή από την Ελλάδα. Αρχικά καλλιεργούσαν σταφύλια κρασιού και κατόπιν ελαιόδεντρα. Οι Ετρούσκοι ήταν ειδικευμένοι στην άρδευση και οι σήραγγες που ανακαλύφθηκαν μετά από ανασκαφές, δείχνουν μια οργανωμένη κοινωνία με κεντρική αρχή διοίκησης και ύπαρξη κατασκευαστικής τεχνολογίας.\nΠαρόλο που η Ιταλία δεν διαθέτει σημαντικά κοιτάσματα μετάλλου, εν τούτοις διαπιστώνεται αξιόλογη δραστηριότητα σε μεταλλικές κατασκευές και οι Ετρούσκοι διαπρέπουν ως μεταλλουργοί. Εξορύσσουν και επεξεργάζονται πολύτιμα μέταλλα, κασσίτερο προκειμένου να παράγουν μπρούντζο και σίδηρο για διάφορες κατασκευές.\nΧίμαιρα του Arezo_Ετρουσκικό μπρούτζινο άγαλμα_μουσείο Φλωρεντίας National Archaeological Museum / Public domain\nΚοσμήματα και αντικείμενα μεταλλοτεχνίας γίνονται στοιχεία του εμπορίου των Ετρούσκων οι οποίοι αναπτύσσουν σημαντικό εμπορικό στόλο. Όντας σύμμαχοι των Καρχηδονίων, κάνουν εμπόριο σε όλη τη Μεσόγειο περιλαμβανομένων της Νότιας Γαλλίας και Ισπανίας.\nΗ Ταρκινία/Tarquinia ή Tarch(u)na (Tarquinnii) ήταν ίσως η πιο πλούσια και πιο γνωστή από τις πόλεις των Ετρούσκων. Στην ακμή του 650-500 π.Χ., η Ταρκινία ήταν το κέντρο παραγωγής χαλκού στην Ετρουρία. Στα αρχαιολογικά ευρήματα της πόλης διαπιστώνουμε μια κουλτούρα με συνεχώς εξελισσόμενη εκλέπτυνση. Οι νεκροί αποτεφρώνονταν και εθάβοντο σε ζωγραφισμένους αμφορείς, ναοί χτίζονταν και υπήρχε έντονη κοινωνική – πολιτιστική δραστηριότητα στην τέχνη, στις δεξιώσεις, στον χορό, στον αθλητισμό, στις αρματοδρομίες και το κυνήγι. Διαπιστώνουμε επίσης, ένα πρώιμο πολιτικό σύστημα που αποτελείται από φυλές, αποτελώντας προοίμιο της Δημοκρατίας.\nΣτην αρχαία Ρώμη παρόλο που υπήρχαν καταβολές Villanovan, δεν υπήρξε ανάλογη συγχώνευση με τους Ετρούσκους. Υπαίτιος γι’ αυτό ήταν η ανεξάρτητη φύση των ιθαγενών Λατίνων η οποία ήταν υπεύθυνη για τον αποκλεισμό της αφομοίωσης με τον Ετρουσκικό πολιτισμό. Τελικά οι Ετρούσκοι θα «αποικίσουν» τη Ρώμη, χωρίς αυτό να οφείλεται σε κάποιου είδους σταδιακή ανάμειξη των πολιτισμών. Πριν από την άφιξή τους, οι Λατίνοι ήταν κυρίως ποιμενικός λαός. Οι Ετρούσκοι τους επηρέασαν να γίνουν πιο εμπορικοί (ίσως συνέβαλλαν σε αυτό και οι Έλληνες στην Καμπανία). Το τελικό αποτέλεσμα ήταν να «φωτιστούν» και να ανθήσει ο Λατινικός πολιτισμός. Στη Ρώμη, η Ετρουσκική επίδραση ήταν εμφανής παντού – από τους ναούς μέχρι το εξελισσόμενο πολιτικό σύστημα.\nΙστορικά, η Ετρουρία απαρτιζόταν από μια συμμαχία ελεύθερων, ανεξάρτητων πόλεων-κρατών. Παρά το γεγονός ότι είχαν κοινά συμφέροντα, οι πόλεις ανταγωνίζονταν μεταξύ τους και πολεμούσαν όταν ήταν απαραίτητο. Ο ηγέτης ήταν ένας πανίσχυρος βασιλέας που ενεργούσε τόσο ως πολιτικός όσο και θρησκευτικός ηγέτης. Δυστυχώς, γνωρίζουμε ελάχιστα από το Ετρουσκικό πολιτικό σύστημα εκτός της περιόδου που απέκτησε επιρροή στην Ρώμη και καταγράφηκε από την ιστορία. Οι τελευταίοι τρεις βασιλείς της Ρώμης ήταν Ετρούσκοι (616-510 π.Χ.), οπότε μπορούμε να διαπιστώσουμε την Ετρουσκική επιρροή στη διαμόρφωση της Ρωμαϊκής κυβέρνησης, η οποία διέφερε από το αρχέτυπο Ετρουσκικό μοντέλο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σε όλη τη Μεσόγειο και την Ασία, οι αριστοκρατικές φατρίες είχαν αρχίσει να αποδεσμεύονται από την εξουσία των βασιλέων.\nΚύστη Ετρουσκικού ρυθμού με αναπαραστάσεις του Περσέα και της Μέδουσας_4ος αιώνας π.Χ.\nΟ πρώτος Ετρούσκος βασιλέας της Ρώμης, Λούκιος Ταρκίνιος Πρίσκος/Lucius Tarquinius Priscus θέσπισε εκατό νέους γερουσιαστές για να κερδίσει τη λαϊκή υποστήριξη, καθότι ακόμη και σε αυτό το πρώιμο σημείο της Ρωμαϊκής ιστορίας ο βασιλέας δεν ήταν αρκετά ισχυρός ώστε να λειτουργεί ως αυτοκράτορας. Επί βασιλείας του χτίζεται και το πρώτο τείχος γύρω από τη Ρώμη και κατασκευάζονται υπόνομοι πέριξ της αγοράς. Ο διάδοχός του, Σέρβιος Τούλιος/Servius Tullius, διαίρεσε την Ρώμη σε φυλές και πραγματοποίησε για πρώτη φορά απογραφή. Δημιουργεί την Comitia Centuriata/Εκατονταμελή συνέλευση η οποία ήταν σώμα ψηφοφόρων που αποτελείτο από όλους τους άνδρες οι οποίοι υπηρετούσαν στον στρατό και ονομάσθηκε έτσι λόγω του ότι διαιρείτο σε ομάδες των εκατό ατόμων. Το 509 π.Χ., ο τελευταίος Ετρούσκος Ρωμαίος βασιλιάς, Ταρκίνιος ο Υπερήφανος/Tarquinius Superbus, εκδιώκεται και το Ρωμαϊκό πολίτευμα γίνεται Δημοκρατία.\nΗ επικράτηση της Δημοκρατίας επιτάχυνε την παρακμή των Ετρούσκων. Η πλησιέστερη Ετρουσκική πόλη, Veii, έπεσε στα χέρια των Ρωμαίων το 396 π.Χ. Την ίδια στιγμή, ο βόρειες Ετρουσκικές πόλεις λεηλατήθηκαν από Γαλάτες εισβολείς. Το 273 π.Χ. η Ετρουρία ήταν σταθερά υπό Ρωμαϊκό έλεγχο ως μέλος μιας Λατινικής συνομοσπονδίας. Με την πάροδο του χρόνου οι Ετρούσκοι συνεισφέρουν σε στρατεύματα στο Ρωμαϊκό στρατό και κατά τη διάρκεια του Β’ Καρχηδονιακού πολέμου (218 – 201 π.Χ) συμβάλλουν στην νίκη κατά του Αννίβα. Αργότερα στους εμφύλιους πολέμους υποστηρίζουν τον Καίσαρα με αποτέλεσμα να υποστούν μεγάλες καταστροφές και τελικά να σβήσει ο Ετρουσκικός πολιτισμός.\nΣτην εισαγωγή του άρθρου γίνεται αναφορά σε μια ειρωνική προφητεία, που προέβλεπε το τέλος του πολιτισμού τους. Οι Ετρούσκοι ήταν πολύ θρήσκοι και σύμφωνα με τον Κικέρωνα ήταν οι πιο θρησκευόμενοι άνθρωποι στον κόσμο. Πίστευαν ότι στην φυλή τους – όπως και σε οποιαδήποτε φυλή – δίδεται από τους θεούς ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ύπαρξης…………στην περίπτωσή τους 700 έτη.\nΟ Ετρουσκικός πολιτισμός ιδρύθηκε περίπου το 750 π.Χ. και μετά από 700 χρόνια είχε σβήσει………επαληθεύοντας την προφητεία.\nΤο έργο με τίτλο Ετρούσκοι από τον δημιουργό Χείλων διατίθεται με άδεια Creative Commons Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές.\nΕτρούσκοιΤοσκάνηαρχαία Ρώμηαρχαία ελλάδαVillanova\nΠροηγούμενο άρθρο Στρατηγός Jean – Baptiste Kléber………ο ιδιόρρυθμος πολέμαρχος\nΕπόμενο άρθρο Μέγας Αλέξανδρος………..η πολιορκία της Γάζας (Οκτώβριος 332 π.Χ)\n01/08/2013 στο 16:49\nΠολύ λεπτομερές άρθρο.\nΕξαιρετικό άρθρο και πολύ ενδιαφέρον!!!\n30/07/2013 στο 22:48\nΟ/Η Fr. Cyril λέει:\n28/07/2013 στο 17:53\nΟι Ετρούσκοι σύμφωνα με τους αρχαιολόγους θεωρούνται λαός αγνώστου καταγωγής. Όμως η μαρτυρία του Ηροδότου φανερώνει την εξ ανατολών καταγωγή. Πιθανώς η καταγωγή τους να ήσαν πελασγική. Οι επιγραφές που έχουν βρεθεί σε αγγεία και ταφικά μνημεία των Ετρούσκων δεν έχει αναγνωρισθεί ως συγγενική με κάποια άλλη. Όμως, οι παραστάσεις στα αγγεία και ταφικά τους μνημεία είναι καθαρά ελληνική. Το «μυστήριο των Ετρούσκων» όπως το χαρακτηρίζουν οι αρχαιολόγοι ίσως δεν είναι τόσον μυστήριο. Πολλά πελασγικά φύλα που κατοικούσαν στην Μικρά Ασία ταξίδευσαν δυτικά και αποίκησαν την Ιταλία.\nΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΤΟ ΑΡΘΡΟ. π. Κύριλλος.\n28/07/2013 στο 19:45\nΣυμφωνούμε απόλυτα………….εξάλλου η τεχνοτροπία και θεματολογία τους (Ελληνοκεντρική) είναι πέραν κάθε αμφισβήτησης.


Το πόθεν έσχες του Πογιατζή | Protathlima.com\nΜε το χαρακτηριστικό του χιούμορ, σχολίασε το πόθεν έσχες που δήλωσαν πρόσφατα οι βουλευτές και έκανε συζήτηση γύρω από το θέμα.\nΓια το δικό του πόθεν έσχες είπε: «Εγώ θα βάλω τις ελιές μου στα κατεχόμενα, ένα σπίτι δια τέσσερα, το αυτοκίνητο μου μισό – μισό με τον μηχανικό μου. Καταθέσεις 1700 Ευρώ στην Alfa Bank, 28 Ευρώ στην Τράπεζα Κύπρου και black list στην άλλη τράπεζα».\nΧαριτολογώντας ο Πανίκος Χατζηλιασής, του είπε:\n«Ώσπου να πάμε Λευκωσία θα μας ζητήσει και δανεικά».\nΤο σχετικό απόσπασμα στο 32:16.


Σαπούνι για πριν το ξύρισμα Phoenix Artisan Original CUBE 2.0 Epic... - Wellshaved.gr\nΣαπούνι για πριν το ξύρισμα σε μορφή κύβου Cube 2.0 με μενθόλη χωρίς άρωμα από την Phoenix Artisan Accoutrements.\nΠεριέχει: Bacuri Butter, Capuacu Butter και Murumuru Butter = επιπλέον ολίσθηση και ενυδάτωση\nΒιταμίνη Ε & Αλόη Βέρα = θρέφουν το δέρμα\nΠεριέχει ενεργό άνθρακα μπαμπού = Βαθύς καθαρισμός με ελαφριά απολέπιση.\nΠεριέχει μενθόλη που προσφέρει αίσθηση φρεσκάδας και αναζωογόνησης. Προσθέτει μια αξιοσημείωτη ώθηση σε κάθε αφρό!\nΟδηγίες: Πριν το ξύρισμα, πλύνετε το πρόσωπο με το σαπούνι για πριν το ξύρισμα. Αμέσως πριν εφαρμόσετε αφρό, βρέξτε και τρίψτε το σαπούνι πάνω στο δέρμα, μην ξεπλύνετε, και απλώστε τον αφρό ξυρίσματος από πάνω.. Χρειάζεται να εφαρμόσετε το σαπούνι για πριν το ξύρισμα μόνο πριν το πρώτο πέρασμα.\nΣυστατικά: Purified Water, Glycerin, Sorbitol, Sodium Cocoate, Sodium Stearate, Activated Bamboo Charcoal Powder, Soybean Oil, Sweet Almond Oil, Jojoba Wax, Capuacu Oil, Murumuru Oil Bacuri Oil, Prickly Pear Oil, Aloe Vera Leaf Extract Menthol Crystals (If Mentholated), Vitamin E\nThis Item: Σαπούνι για πριν το ξύρισμα Phoenix Artisan Original CUBE 2.0 Epic Slick Mentholated - 227gr\nΒάλσαμο για μετά το ξύρισμα χωρίς οινόπνευμα Pannacrema A Blue 100ml