Μια προπόνηση με καρότσι για γονείς εν κινήσει - Ιστολόγιο\nΑρχική σελίδαΑσφάλεια σπιτιούΜια προπόνηση με καρότσι για γονείς εν κινήσει\nΑσφάλεια σπιτιού31 0\nΩς γονέας ή κηδεμόνας μικρών παιδιών, είστε πολύ εξοικειωμένοι με την πρόκληση της δημιουργίας μιας συνεπούς ρουτίνας άσκησης. Εάν έχετε μια δουλειά πάνω από αυτόν τον ρόλο φροντίδας, το πιθανότερο είναι ότι το πρόγραμμά σας έχει ολοκληρωθεί πλήρως.\nΑυτή είναι η ιδιοφυΐα της φυσικής κατάστασης στο καρότσι—μετατρέπει μια δραστηριότητα με επίκεντρο τα παιδιά που πιθανότατα κάνετε ήδη σε μια απλή και αποτελεσματική προπόνηση που ήδη ταιριάζει στο πρόγραμμά σας. Αυτή είναι μια ιδανική λύση για πολυάσχολους γονείς με ελάχιστο χρόνο που εξακολουθούν να θέλουν να δίνουν προτεραιότητα στην υγεία και την ευεξία.\nΕάν έχετε 30 λεπτά για να βάλετε τα μικρά σας σε ένα καρότσι και να περπατήσετε έξω, τότε μπορείτε να κάνετε αυτή τη ρουτίνα άσκησης να λειτουργήσει για εσάς. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα οφέλη της προπόνησης με καρότσι και πώς να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Επιπλέον, θα μοιραστούμε ορισμένες παραλλαγές και εξοπλισμό που μπορείτε να ενσωματώσετε για να το κάνετε δύσκολο.\nΓιατί η προπόνηση με καρότσι είναι αποτελεσματική για τη φυσική κατάσταση\nΜια πρόσφατη μελέτη από το Translational Journal of the American College of Sports Medicine (TJSCSM) ακολούθησε μια ομάδα εθνικά διαφορετικών γυναικών μετά τον τοκετό, στις οποίες ανατέθηκε να σπρώχνουν τα νεογνά τους σε ένα καρότσι με μέτρια ένταση για 30 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 12 μηνών, οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες ανέφεραν υγιέστερο βάρος, αυξημένη αερόβια ικανότητα και υψηλότερη αυτό-αποτελεσματικότητα για τη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής.\nΌχι μόνο αυτό λειτουργεί πραγματικά για τη σωματική και πνευματική ικανότητα, αλλά βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου υπέρτασης, διαβήτη, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με το μεταβολισμό, διαπίστωσε η έρευνα. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτός ο τύπος άσκησης συνδυάζει τόσο την καρδιαγγειακή προπόνηση όσο και την προπόνηση με αντιστάσεις για μια προπόνηση με χαμηλό αντίκτυπο και ολόκληρο το σώμα.\nΜεταξύ των καρδιαγγειακών πλεονεκτημάτων ενός γρήγορου τζόκινγκ ή βαδίσματος και των πλεονεκτημάτων αντίστασης μιας κίνησης ώθησης στο πάνω μέρος του σώματος, η φυσική κατάσταση στο καρότσι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χτίσετε μυς και να χάσετε το περιττό βάρος. Μπόνους: μπορείτε να περάσετε χρόνο έξω με το μικρό σας ταυτόχρονα.\nΠώς να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα μιας προπόνησης με καρότσι\nΑπό μόνη της, η φυσική κατάσταση με το καρότσι είναι ένας βολικός τρόπος για να ενσωματώσετε τη σωματική άσκηση στην κανονική σας ρουτίνα. Αλλά αν θέλετε να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα πιο επίπονη και αποτελεσματική, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές.\nΤεντώστε πριν και μετά.\nΕίναι σημαντικό να ζεστάνετε τους μύες πριν από οποιαδήποτε προπόνηση και να αφήσετε να χαλαρώσετε μόλις τελειώσετε. Μια σταθερή ρουτίνα διατάσεων κρατά τους μύες σας μακρύυς και ευέλικτους για να διατηρήσουν όλο το εύρος κίνησης που απαιτεί η άσκηση, καθώς και να προάγουν την ανάκτηση και επισκευή των μυών. Εάν δεν κάνετε διατάσεις σε τακτική βάση, οι μύες θα γίνουν κοντοί, αδύναμοι και σφιγμένοι, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο πόνου και τραυματισμών, σύμφωνα με Υγεία του Χάρβαρντ.\nΧρησιμοποιήστε φορητά βάρη στον αστράγαλο.\nΑυξήστε την αντίσταση και το ενεργειακό φορτίο με ένα ζευγάρι βαράκια στον αστράγαλο. Έρευνα από το Journal of Exercise Rehabilitation διαπίστωσε ότι τα βάρη στον αστράγαλο μπορούν να βελτιώσουν την ισορροπία στο περπάτημα, την ταχύτητα, τον ρυθμό και τη μυϊκή προσπάθεια. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε βάρη που είναι πολύ βαριά γιατί αυτό μπορεί να μειώσει συνολικά\nΧρησιμοποιήστε διαστήματα ταχύτητας.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς φυσικής κατάστασης στο Μεγαλομανής, οι διαλειμματικές προπονήσεις ταχύτητας βοηθούν στην αύξηση της αντοχής, μετατρέπουν περισσότερο λίπος σε ενέργεια, βελτιώνουν την αερόβια ικανότητα και την αναπνοή, ενεργοποιούν περισσότερες μυϊκές ίνες και καίνε μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων. Ξεκινήστε με πέντε λεπτά περπάτημα, αυξήστε το σε ένα γρήγορο τρέξιμο για 10 λεπτά, πιέστε τον εαυτό σας σε ένα γρήγορο τρέξιμο για τρία λεπτά και μετά κάντε ένα πεντάλεπτο περπάτημα για να χαλαρώσετε.\nΜην ξεχάσετε ένα μπουκάλι νερό.\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι κατά 60 τοις εκατό νερό και οι μύες από μόνοι τους αποτελούνται από 75 τοις εκατό νερό, λέει Ο κόσμος του δρομέα. Δεδομένου ότι κάθε κύτταρο απαιτεί βέλτιστη ενυδάτωση για να λειτουργήσει, η έλλειψη νερού θα έχει ως αποτέλεσμα λιγότερο αποτελεσματική αθλητική απόδοση. Οι μύες σας θα κουραστούν πιο γρήγορα, η αναπνοή και ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να γίνουν ακανόνιστα και δεν θα ιδρώνετε τόσο πολύ, οδηγώντας σε πιθανή θερμική εξάντληση. Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό και φροντίστε να το πίνετε περιοδικά ενώ ασκείστε.\n5 Ασκήσεις αντίστασης στην προπόνηση με καρότσι\nΗ προπόνηση με αντιστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε ακόμα περισσότερα από την προπόνησή σας με το καρότσι. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ασκήσεις για να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα σας και να πιέσετε τον εαυτό σας τις μέρες που αναζητάτε μια πρόκληση. Κάντε κάθε άσκηση σε 10 έως 15 επαναλήψεις και επαναλάβετε ολόκληρο το κύκλωμα 3 έως 5 φορές. Μην ξεχάσετε να φέρετε ένα χαλάκι γιόγκα, αν μπορείτε, ώστε να έχετε μια άνετη επιφάνεια για να ξαπλώσετε για τις ασκήσεις κοιλιακών.\nΠρέσα στήθους μονής χεριού\nΣταθείτε στο κάτω μέρος μιας κλίσης (όπως ένα κεκλιμένο δρόμο) με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των γοφών και το δεξί σας χέρι στο τιμόνι του καροτσιού, λυγισμένο στον αγκώνα. Βεβαιωθείτε ότι το καρότσι είναι σε κλίση. Ισιώστε το χέρι σας για να σπρώξετε το καρότσι προς τα εμπρός ανηφορικά και, στη συνέχεια, κρατήστε το για δύο δευτερόλεπτα, πριν επιστρέψετε στην αρχική θέση. Επικεντρωθείτε κυρίως στην ενεργοποίηση των μυών του στήθους. Θυμηθείτε τον πλήρη αριθμό των επαναλήψεων και στις δύο πλευρές.\nΣειρά μόνιμου καροτσιού\nΣταθείτε στην κορυφή μιας κλίσης με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των γοφών και με τα δύο χέρια στο τιμόνι του καροτσιού, σε απόσταση περίπου στο πλάτος των ώμων. Βεβαιωθείτε ότι το καρότσι είναι στραμμένο προς την κλίση. Χωρίς να χαλαρώσετε το κράτημα σας, αφήστε το καρότσι να γλιστρήσει προς τα κάτω μέχρι τα χέρια σας να είναι σε πλήρη έκταση και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τους μύες στο πάνω μέρος της πλάτης σας για να τραβήξετε το καρότσι προς το στήθος σας. Διατηρήστε μια ευθεία σπονδυλική στήλη και σφιχτό πυρήνα.\nΙσομετρική Ανύψωση Δικεφάλου\nΣταθείτε σε μια επίπεδη, επίπεδη επιφάνεια με τα πόδια σας στο πλάτος των γοφών και τα δύο σας χέρια στο τιμόνι του καροτσιού, σε απόσταση περίπου στο πλάτος των ώμων, με τις παλάμες προς τα επάνω. Σηκώστε τους πίσω τροχούς του καροτσιού 1 έως 2 ίντσες από το έδαφος, φροντίζοντας παράλληλα να μην κινείται ο μπροστινός τροχός. Χρησιμοποιήστε τους μύες του δικεφάλου σας για να αιωρήσετε τους πίσω τροχούς για πέντε δευτερόλεπτα, πριν επιστρέψετε στην αρχική θέση. Εστιάστε σε ελεγχόμενες κινήσεις και ισομετρικά κράτημα.\nΕπέκταση καθιστή πλάτη\nΚαθίστε σε μια επίπεδη, επίπεδη επιφάνεια, στραμμένη προς το καρότσι, με τα πόδια σας σφιχτά αγκυρωμένα και στις δύο πλευρές του μπροστινού τροχού. Βεβαιωθείτε ότι η σπονδυλική σας στήλη είναι ψηλή και ευθεία και μετά σταυρώστε και τα δύο χέρια πάνω από το στήθος σας. Χρησιμοποιήστε τους μύες της πλάτης για να κλίνετε αργά τη σπονδυλική στήλη και τον πυρήνα μερικές ίντσες προς τα πίσω, όσο πιο χαμηλά μπορείτε να ελέγξετε. Μείνετε για πέντε δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τους άνω και κάτω κοιλιακούς μυς για να επιστρέψετε στην αρχική θέση.\nΑντίστροφη κοιλιακή μπούκλα\nΞαπλώστε ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια, στραμμένη μακριά από το καρότσι, με το κεφάλι σας κοντά στον μπροστινό τροχό. Κρατήστε τον μπροστινό τροχό πίσω σας και με τα δύο χέρια. Τεντώστε τα πόδια μπροστά σας στο έδαφος και μετά ενεργοποιήστε τους κάτω κοιλιακούς μύες για να τους σηκώσετε προς τον ουρανό στις 90 μοίρες. Χρησιμοποιήστε τους κάτω κοιλιακούς για να σηκώσετε τους γοφούς σας από το έδαφος και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τους γοφούς πάλι προς τα κάτω με το κάτω μέρος της πλάτης σας πιεσμένο σταθερά στο έδαφος. Επικεντρωθείτε σε ίσια γόνατα και μικρές παλμικές κινήσεις.\nΞεκινήστε οποιαδήποτε στιγμή με μια προπόνηση με καρότσι\nΕάν χρειάζεστε έναν γρήγορο αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να τονώσετε κάποιους μυς και να ιδρώσετε με ένα παιδί στη ρυμούλκηση, ξεκινήστε την κίνηση σας με μια προπόνηση με καρότσι. Είτε μόλις τώρα αρχίζετε να χαλαρώνετε στην άσκηση μετά τον τοκετό είτε θέλετε περισσότερη πρόκληση με διαστήματα ταχύτητας ή αντίστασης, αυτό το σχήμα προπόνησης είναι προσαρμόσιμο για να καλύψει τους συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης.\nΔιπλό καρότσι Evenflo MinnoTwin\nThe post Μια προπόνηση με καρότσι για γονείς εν κινήσει εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο The Upside από το Vitacost.com.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΟ οδηγός σας για την έναρξη της προπόνησης για Ημιμαραθώνιο\nΕπόμενη ανάρτηση Διατηρήστε το γυμναστήριο του σπιτιού σας σε κορυφαία φόρμα με αυτό το πρόγραμμα καθαρισμού\nΑπολαύστε τις ανταμοιβές των οικογενειακών γευμάτων με αυτές τις συμβουλές διαιτολόγων


Διήμερη δράση εθελοντικού καθαρισμού του Πάρκου Σχινιά στο Μαραθώνα, με πρωτοβουλία της Περιφέρειας - Tromaktiko.gr\nΔιήμερη δράση εθελοντικού καθαρισμού του Πάρκου Σχινιά στο Μαραθώνα, με πρωτοβουλία της Περιφέρειας\n27 Ιουνίου 2020 19:55\nΣε εξέλιξη βρίσκεται η διήμερη δράση εθελοντικού καθαρισμού του Πάρκου Σχινιά\nστο Μαραθώνα, η οποία πραγματοποιείται με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη, σε συνεργασία με το «ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ» του τηλεοπτικού σταθμού «ΣΚΑΙ».\nεπιχειρείται ο καθαρισμός, η απομάκρυνση φερτών υλικών και σκουπιδιών, ενώ ειδικά\nμηχανήματα πραγματοποιούν αποψίλωση χαμηλής βλάστησης.\nΜάλιστα, στην δράση αυτή σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν η Αστυνομία και η Πυροσβεστική, ενώ παράλληλα έχει συσταθεί έφιππη ομάδα εθελοντών η οποία θα πραγματοποιεί περιπολίες στη παραλία και στο Πάρκο.\n»Ευχαριστώ προσωπικά όλους τους φορείς και τις εθελοντικές ομάδες, οι οποίες βρίσκονται δίπλα μας στον αγώνα που έχουμε ξεκινήσει. Όλοι μαζί θα καταφέρουμε να διαμορφώσουμε ένα πράσινο μέλλον για τις επόμενες γενιές. Προστατεύοντας το περιβάλλον συμβάλλουμε σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής» ανέφερε.


Vegan σάντουιτς με χούμους από παντζάρι, συνταγές για χορτοφάγους χωρίς γλουτένη\n›Χορτοφαγικές συνταγές χωρίς γλουτένη›Συνταγές χωρίς γλουτένη›Συνταγές χωρίς γλουτένη: Σνακς›Vegan σάντουιτς με χούμους από παντζάρι\nΓια την ευκολία που μας χαρίζουν τα υγιεινά σάντουιτς τις φορτωμένες ημέρες έχουμε ξαναμιλήσει. Για τη διατροφική αξία του χούμους, επίσης. Η σημερινή συνταγή, με το συγκεκριμένο χορτοφαγικό χούμους, συνδυάζει και τα δύο και είναι ό,τι πιο δροσερό και γευστικό έχετε δοκιμάσει. Τεράστιο bonus, η διατροφική και θρεπτική αξία των παντζαριών, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C και φυλλικο οξύ, ό,τι πρέπει για τις απαιτητικές μας ημέρες και την τόνωση της άμυνας του οργανισμού μας.\nΤο vegan σάντουιτς που σας προτείνω έχει ό,τι χρειάζεστε εσείς που θέλετε να συνδυάσετε την καλή υγεία και τη χορτοφαγία, χωρίς φυσικά να χάνετε σε νοστιμιά! Γιατί αξίζετε το καλύτερο στην καθημερινότητά σας, τόσο σε γεύση, όσο και σε οφέλη.\nΥλικά για το vegan σάντουιτς με χούμους από παντζάρι\n2 παντζάρια μετρίου μεγέθους με τη φλούδα\n400 γρ. βρασμένα ρεβίθια)\n1½ κ.σ. ταχίνι\nΨωμάκι χωρίς γλουτένη\nΛίγο τυρί καρύδας (40γρ-60γρ)\nΠροθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Στο μεταξύ, κόψτε τα παντζάρια σας στα 2, βάλτε τα σε λαδόκολλα στο φούρνο και ψήστε τα για 1-2 ώρες, αναλόγως με το μέγεθος των παντζαριών ή μέχρι να γίνουν πιο τρυφερά.\nΜόλις ψηθούν, βγάλτε τα από το φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν. Αφαιρέστε τη φλούδα τους και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.\nΒάλτε το παντζάρι, τα ρεβίθια και το σκόρδο στο μούλτι και χτυπήστε τα μαζί για 1 λεπτό.\nΠροσθέστε το ταχίνι, το χυμό λεμονιού, το αλάτι, το κύμινο και 1 κ.γ. νερό και ανακατέψτε μέχρι το χούμους να γίνει απαλό και κρεμώδες. (διαβάστε περισσότερες συμβουλές εδώ ) Αν σας βγει πολύ πηχτό, προσθέστε περισσότερο νερό, μέχρι να αραιώσει όσο πρέπει.\nΔοκιμάστε και προσθέστε, αν χρειαστεί, αλάτι ή λεμόνι.\nΜπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο, όπου μπορεί να διατηρηθεί για περίπου 1 εβδομάδα, ή να το καταναλώσετε αμέσως.\nΓια να φτιάξετε το σάντουιτς, απλώστε το χούμους σε φρυγανισμένο ψωμάκι χωρίς γλουτένη. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το αγγούρι σας και σε ένα ξύλο κοπής και προσθέστε το πάνω στο χούμους. Προσθέστε και λίγο τυρί καρύδας και είστε έτοιμοι!\nΤελειοποιήστε το σάντουιτς με λίγη γλιστρίδα και πασπαλίστε το με λίγο ελαιόλαδο για να απογειώσετε τα καλά λιπαρά και τη συνολική θρεπτική αξία του πιάτου.


5 Φάσεις Τακτικής Χρήσης Φορτηγού | Αμυντικά και Στρατιωτικά Θέματα\nΑρχική5 Φάσεις Τακτικής Χρήσης Φορτηγού\n5 Φάσεις Τακτικής Χρήσης Φορτηγού\n01/08/2016 admin Στρατιωτική\nΑυτές οι πέντε φάσεις ξεκίνησαν από τις ΗΠΑ και σύντομα υιοθετήθηκαν σε όλες τις ΝΑΤΟϊκές χώρες για ασφαλή μετακίνηση φορτηγών σε οργανωμένα τακτικά τμήματα, κατά κανόνα στρατιωτικά. Αργότερα, είδαμε να τις χρησιμοποιούν και ιδιωτικές εταιρίες παροχής υπηρεσιών ασφαλείας. Σε αυτό το άρθρο θα τις δούμε λίγο καλύτερα.\nΑσφαλώς, τα φορτηγά ποτέ δε κινούνται μεμονωμένα καθώς είναι ευάλωτα σε πολλές διαφορετικές επιθέσεις. Ωστόσο, παρότι έχουν κάλυψη από άλλα οχήματα πρέπει να ακολουθούν μία σειρά από κανόνες την επιτυχημένη εκτέλεση της αποστολής τους γρήγορα και με ασφάλεια. Επίσης, επίτηδες θα δείτε ότι κάποιες φάσεις είναι κάπως αόριστες και ανοικτές. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι οι φάσεις αυτές είναι οδηγίες που πρέπει να προσαρμόζονται στις επιχειρησιακές ανάγκες, και ποτέ το αντίθετο. Ας δούμε λοιπόν τις πέντε φάσεις τακτικής χρήσης φορτηγού.\n1. Σχέδιο Προετοιμασίας\nΑυτό το σχέδιο περιλαμβάνει μόνο δύο στοιχεία τα οποία πρέπει να μελετηθούν και να επιλεχθούν ανάλογα πάντα με τις επιχειρησιακές απαιτήσεις. Το πρώτο είναι το ασφαλές σημείο φόρτωσης το οποίο μπορεί να είναι είτε εντός μίας ασφαλούς περιοχής (πχ. στρατόπεδο) ή κάποιο έκτακτο προκαθορισμένο σημείο που προσωρινά ασφαλίζεται από προσωπικό που βρίσκεται στη περιοχή. Το σχέδιο πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον ένα ακόμα εναλλακτικό σημείο σε περίπτωση που το πρώτο δεν είναι προσβάσιμο ή ασφαλές. Το δεύτερο μέρος της πρώτης φάσης είναι η σηματοδότηση, για ημέρα και νύχτα, του σημείου αυτού. Πρέπει να έχει προκαθοριστεί και να είναι ξεκάθαρη. Μπορεί να είναι οτιδήποτε από χημικά φώτα μέχρι καταδείκτες λέιζερ ή υπέρυθρους ανακλαστήρες.\n2. Σχέδιο Φόρτωσης/Επιβίβασης\nΕίτε αναφερόμαστε σε μεταφορά προσωπικού είτε σε μεταφορά υλικών, πρέπει να υπάρχει ένα ξεκάθαρο σχέδιο για τη διαδικασία φόρτωσης. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου πολλά φορτηγά είναι μέρος της αποστολής, όλοι πρέπει να γνωρίζουν από πριν τις αρμοδιότητες τους κατά το στάδιο αυτό για την επίτευξη του στόχου με ασφάλεια το ταχύτερο δυνατό.\n3. Σχέδιο Κίνησης\nΤο σχέδιο αυτό δεν αφορά τόσο τη πορεία του οχήματος όσο το προσωπικό που επιβαίνει στο όχημα. Το προσωπικό πρέπει να είναι σε εγρήγορση (αυτό συμπεριλαμβάνει τους επιβάτες εφόσον έχει) με τους ομαδάρχες και αξιωματικούς να παρακολουθούν και να εξασφαλίζουν ότι ακολουθείται η προκαθορισμένη πορεία. Επίσης, σε αυτό το σχέδιο περιλαμβάνονται τα βήματα για αντίδραση σε επαφή είτε αυτό είναι αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός, είτε ένοπλη επίθεση, είτε ενέδρα. Όλο το προσωπικό θα πρέπει να έχει πλήρη επίγνωση των βημάτων που θα πρέπει να ακολουθήσει σε ένα τέτοιο περιστατικό.\n4. Σχέδιο Εκφόρτωσης/Αποβίβασης\nΤο πρώτο είναι να έχει επιλεχθεί ένα ασφαλές σημείο με μόνιμη (πχ. στρατόπεδο) ή προσωρινή ασφάλεια (από κάποια ομάδα μάχης). Στη συνέχεια γίνεται η εκφόρτωση των υλικών ή αποβίβαση του προσωπικού. Εφόσον τα οχήματα μεταφέρουν προσωπικό, το προσωπικό θα πρέπει να έχει ενημερωθεί για το πως θα βγει από τα οχήματα, θα κάνει αναγνώριση και ασφάλιση του χώρου και παροχή περιμετρικής άμυνας μέχρι να απομακρυνθούν τα οχήματα. Αν το όχημα μεταφέρει υλικά, τότε όπως και κατά τη φόρτωση όλοι θα πρέπει να γνωρίζουν τις αρμοδιότητες τους ώστε να ολοκληρωθεί η αποστολή γρήγορα και με ασφάλεια.\n5. Σχέδιο Τακτικής Κίνησης στο Έδαφος\nΑυτό είναι το σχέδιο που θα πρέπει να ακολουθηθεί από το προσωπικό όταν θα έχει απομακρυνθεί το/τα φορτηγό/α από το σημείο. Όλοι θα πρέπει να γνωρίζουν ακριβώς το τι θα πρέπει να κάνουν χωρίς να ξοδεύεται χρόνος σε οργάνωση της τελευταίας στιγμής που το πιθανότερο είναι ότι θα έχει πολλά κενά στο σχεδιασμό της.\nΜε αυτά τα απλά πέντε βήματα μπορεί να εξασφαλιστεί μία ασφαλέστερη μεταφορά με φορτηγά σε μία επικίνδυνη περιοχή. Φυσικά και δεν καλύπτει όλο το εύρος των απειλών αλλά ο κύριος στόχος της είναι να έχει προετοιμάσει το προσωπικό για ταχεία αντίδραση ώστε όταν συμβεί κάτι να μην χαθεί πολύτιμος χρόνος και επίσης, να μην χρειαστεί να παρθούν πολλές αποφάσεις τα κρίσιμα δευτερόλεπτα. Όπως αναφέραμε και στην εισαγωγή, η ίδια μέθοδος χρησιμοποιείται σήμερα και από εταιρίες υπηρεσιών ασφαλείας που λειτουργούν σε επικίνδυνες περιοχές.\n← Διατροφή: 5% Real Food\nΒίντεο: Οδηγός Επιβίωσης SAS →\nΕπιβίωση: Η θεωρία του γκρι ατόμου\nΑστεία Αναφορά #8\nΚατασκοπεία: Στρατολόγηση MICE\nΒίντεο: Η ιστορία του οπλοπολυβόλου Μ1919\nΕξάρτυση SOE 12ga Micro-Rig\nΑυτοσχέδια Όπλα (12)\nΒαρέα Όπλα (2)\nΕκπαίδευση σε Όπλα (37)\nΣωματική Αγωγή (6)\nΆλλος εξοπλισμός (6)\nΈνδυση και Υπόδηση (17)\nΜυστικές Υπ. & Διαρροές (69)\nFBI και Αστυνομία (3)\nEιδικής Xρήσης (3)\nΠατέντες Μάχης (35)\nΑναφορές Γερμανία (5)\nΑναφορές Ελλάδα (1)\nΑναφορές Ιράκ (33)\nΑναφορές Ουκρανία (8)\nΑναφορές Συρία (12)\nΠολεμικά Παίγνια (25)\nΤαξίδια & Εμπειρίες (6)


Βουκουρεστίου: Η πραγματικά φανταστική διακόσμηση για τα Χριστούγεννα με τη mega μπάλα που μπαίνεις μέσα! | ΠΟΛΗ | iefimerida.gr\nΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΦΩΤΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ\nΗ mega μπάλα της Βουκουρεστίου, σκέτη μαγεία / Φωτογραφία: ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΠΟΝΗΣ//EUROKINISSI\nΦέτος, ο εορταστικός στολισμός της Αθήνας θα είναι πιο πλούσιος από ποτέ και θα τοποθετηθεί σε πλατείες, λεωφόρους, κεντρικές και περιφερειακές οδικές αρτηρίες, αλλά και σε μικρότερους δρόμους που δεν είχε φτάσει ποτέ στο παρελθόν η χριστουγεννιάτικη μαγεία. Κάπως έτσι θα γίνουν όλα πιο φωτεινά και παραμυθένια, κάνοντας εκείνους που κινούνται στην πόλη να χαμογελούν.\nΦωτογραφίες: Ο χριστουγεννιάτικος στολισμός της Αθήνας\nΣτην πλατεία Συντάγματος θα υψωθεί ένα φυσικό δέντρο ύψους 17 μέτρων, σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στις 10 Δεκεμβρίου, την οποία θα παρουσιάσει η Ζέτα Μακρυπούλια και στην οποία θα τραγουδήσει η Ελενα Παπαρίζου.\nΣτολισμός στην Αθήνα\nΜέχρι να στολιστεί το δέντρο, την ατμόσφαιρα στην πλατεία Συντάγματος «ζεσταίνουν» αστεράκια και κόκκινες μπάλες που έχουν τοποθετηθεί στα δέντρα και στα φαναράκια.\nΗ πλατεία Συντάγματος γέμισε περισσότερο φως\nΚοντινότερο στιγμιότυπο από τον φωτισμό στο κέντρο της Αθήνας.\nΜπάλες και αστεράκια\nΚατηφορίζοντας στον πιο πολυσύχναστο δρόμο της Αθήνας, την Ερμού, ο δρόμος φωτίζεται από φωτάκια σε σχήμα γιρλάντας και διαμαντιού.\nΟ στολισμός της Ερμού\nΟ φανταστικός στολισμός της Βουκουρεστίου, με τη mega μπάλα να φωτίζει\nΜπορεί όλοι οι δρόμοι της Αθήνας να είναι λαμπεροί και πανέμορφοι, ωστόσο, η Βουκουρεστίου ξεχωρίζει, έχοντας μια πραγματικά φανταστική διακόσμηση. Μια τεράστια φωτεινή μπάλα βρίσκεται έξω από το Παλλάς και τραβά τα βλέμματα των περαστικών.\nΜια μεγάλη μπάλα έξω από το Παλλάς\nΗ mega μπάλα δεν είναι ένα απλό χριστουγεννιάτικο διακοσμητικό, αλλά φωτεινό παγκάκι, έτοιμο να «φιλοξενήσει» όποιον επιθυμεί.\nΦυσικά, αποτελεί σούπερ σκηνικό για φωτογραφίες και Stories στο Instagram.\nΣτον ίδιο δρόμο στέκει μια εγκατάσταση που γράφει 2020, η οποία βρίσκεται από τη μία άκρη του πεζοδρομίου μέχρι την άλλη, και ετοιμάζεται να καλωσορίσει το νέο έτος.\nΤο 2020 έρχεται\nΣε χριστουγεννιάτικη διάθεση κινείται όλη η Αθήνα με μεγάλα και μικρά καταστήματα να φωτίζονται δίνοντας χρώμα και μια ευχάριστη νότα.\nΜικρά και μεγάλα καταστήματα έχουν χριστουγεννιάτικη διάθεση\nΦωτογραφίες: ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΠΟΝΗΣ//EUROKINISSI & EUROKINISSI/ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ


3 τρικ για τέλεια πίτσα στο σπίτι | "Ενδείξεις-Αποδείξεις"\nΠίτσα. Η βασίλισσα του comfort food έχει άλλη χάρη όταν τη φτιάχνεις στο σπίτι. Αυτό ασφαλώς ισχύει για εκείνους που συστήνονται σαν πρα...\nΜπορεί σε κάποιους να φανεί ασήμαντο, αλλά το σκεύος μέσα στο οποίο θα ψηθεί παίζει πάρα πολύ σημαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα. Ανεξαρτήτως του αν μιλάμε για μία βαριά "ψωμένια" πίτσα ή για μία που παραπέμπει στη ναπολιτάνικη συνταγή, η βάση στην οποία θα μαγειρευτεί πρέπει να προσεχθεί. Ένα ανοξείδωτο μεταλλικό ταψί θα κάνει τη δουλειά, αφού προηγουμένως λαδωθεί ελαφρά. Αν ψάχνεσαι λίγο περισσότερο, υπάρχει και το pizza stone, που δίνει αποτέλεσμα εφάμιλλο με εκείνο του ξυλόφουρνου. Πομοντόρο, μοτσαρέλα και toppings\nΞέχνα τις εντελώς υγρές σάλτσες και επίλεξε να δουλέψεις με αποφλοιωμένες, πραγματικές ντομάτες, τις οποίες θα "σπάσεις" με τα χέρια σου, σε σημείο που να θυμίζουν αυθεντική σάλτσα πομοντόρο. Γιατί να το κάνεις αυτό; Προφανέστατα γιατί δεν διαθέτεις ξυλόφουρνο πιτσαρίας στο σπίτι και η χρήση σάλτσας μπορεί να αποβεί μοιραία - κοινώς δεν θα προλάβει να στεγνώσει, αχρηστεύοντας το ζυμάρι.\nΗ χρήση ντομάτας θα σου επιτρέψει να μην έχεις μία εντελώς "βρεγμένη" πίτσα, που ως εκ τούτου δεν θα τρώγεται. Η προσθήκη της μοτσαρέλα θα πρέπει να γίνει ενώ η πίτσα έχει ψηθεί για περίπου 7 λεπτά: Την αφαιρείς από τον φούρνο, την αφήνεις να "ηρεμήσει" για 1-2 λεπτά και προσθέτεις το τυρί καθώς επίσης και τα άλλα υλικά που θα έχεις επιλέξει, πριν την βάλεις και πάλι στη φωτιά. Η λογική του διπλού ψησίματος ακολουθείται ώστε να στεγνώσει ομοιόμορφα η ντομάτα και να ομογενοποιηθεί με το μείγμα.\n"Ενδείξεις-Αποδείξεις": 3 τρικ για τέλεια πίτσα στο σπίτι


«ΔΕΛΦΙΝΙ» Ο ΛΙΑΓΚΑΣ! ΟΙ ΒΟΥΤΙΕΣ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΙΘΑΚΗ\nΑρχική σελίδα Celebrities «Δελφίνι» ο Λιάγκας! Οι βουτιές του στην Ιθάκη\nΟ Γιώργος Λιάγκας απολαμβάνει το Σαββατοκύριακό του στην Ιθάκη.\nΟ παρουσιαστής λατρεύει τη θάλασσα και είναι γνωστό ότι κάνει μπάνιο και τον χειμώνα αφού είναι χειμερινός κολυμβητής. Ο ίδιος «ανέβασε» στο instagram φωτογραφία του να κάνει μπάνιο στα καταγάλανα νερά του νησιού.\nΟ Λιάγκας και το… δελφίνι\nΟ Λιάγκας και το… δελφίνι Ο Γιώργος Λιάγκας έζησε μια μοναδική εμπειρία. Ο παρουσιαστής βρέθηκε στο Αττικό Ζωολογικό...


Γαλάνης: «Καταφέρνουμε να παίζουμε κυριαρχικό ποδόσφαιρο» - Ilia.news\nΣτο γεγονός ότι η Νίκη Τραγανού, έχει κατορθώσει μέχρι τώρα να βγάλει στο γήπεδο στοιχεία στα οποία δουλεύει, στάθηκε ο Αλέξης Γαλάνης. Στοιχεία όπως η επιθετική άμυνα, οι αυτοματισμοί. Μέχρι τώρα, κατορθώνει να παίξει κυριαρχικό ποδόσφαιρο, ενώ ο έμπειρος τεχνικός, ο οποίος είχε την ομάδα στα χέρια του φέτος από το ξεκίνημα, παραδέχεται και το γεγονός ότι δείχνει αποτελεσματικότητα απέναντι από το αντίπαλο τέρμα.\n«Καταφέρνουμε και παίζουμε κυριαρχικό ποδόσφαιρο. Είμαστε επίσης αποτελεσματικοί. Είναι γεγονός ότι έχουμε βγάλει κάποια στοιχεία στο παιχνίδι μας. Με φόβιζε αυτή η διακοπή, αλλά ευτυχώς πήγαν όλα καλά. Πιστεύω ότι η εικόνα του Ξενοφώντα δεν είναι αυτή που έδειξε προχθές. Έχει πολύ καλούς παίκτες. Εμείς επιβληθήκαμε στο χώρο του κέντρου. Τα πανηγύρια πρέπει όμως να τελειώσουν εδώ. Είναι νωρίς ακόμα. Εμείς συνεχίζουμε να βλέπουμε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά. Περισσότερο ήταν μια νίκη ψυχολογίας. Ακολουθεί δύσκολο παιχνίδι. Δεν κερδίσαμε κάτι παραπάνω από τους τρεις βαθμούς».


CasinoIN Αναθεώρηση καζίνο 2022 | Παίξτε Baccarat με πραγματικά χρήματα\nΠερισσότερα από 4000 παιχνίδια online καζίνο\nΕλκυστικό σχέδιο και απλή διάταξη\nΣυμβατότητα για κινητά 4/10\nΔημοσίευσε: 24 Φεβρουαρίου 2022\nΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ: 23 Μαΐου 2022\nΣήμερα, τα καζίνο με πραγματικά χρήματα προσφέρουν στους παίκτες στο διαδίκτυο την ευκαιρία να ζήσουν μία από τις πιο αυθεντικές διαθέσιμες εμπειρίες εκτός ενός καταστήματος από τούβλα. Δεν παρέχουν μόνο τα καλύτερα μπόνους και ανταμοιβές μόνο για το παιχνίδι, αλλά και την πρόσθετη ευκολία να μπορείτε να παίξετε από την επιφάνεια εργασίας, το κινητό τηλέφωνο ή το tablet σας. Αυτό σημαίνει ότι τα online καζίνο για κινητά με πραγματικά χρήματα είναι εύκολο να παιχτούν και μια από τις πιο βολικές διαθέσιμες επιλογές ψυχαγωγίας. Όσον αφορά την επιλογή των καλύτερων καζίνο με ανάληψη χρημάτων, μια ομάδα εμπειρογνωμόνων μας εργάζεται ακούραστα για να διασφαλίσει ότι οι επιλεγμένοι ιστότοποι καζίνο που αναλύονται προσφέρουν στους παίκτες την καλύτερη εμπειρία διαδικτυακού τζόγου. Πρώτα απ 'όλα, αξιολογούμε πόσο μεγάλη είναι η ποικιλία των παιχνιδιών, καθώς και η ασφάλεια του χώρου, καθώς προτείνουμε στους αναγνώστες μας μόνο τα πιο αξιόπιστα και αξιόπιστα καζίνο που προσφέρουν ασφάλεια SSL (Secure Sockets Layer), άδειες από αξιόπιστες δικαιοδοσίες τυχερών παιχνιδιών , και μια γεννήτρια τυχαίων αριθμών για να εξασφαλίσετε μια απόλυτα δίκαιη εμπειρία παιχνιδιού. Ένα άλλο ζωτικό χαρακτηριστικό είναι ο αριθμός των μπόνους. Τα καλύτερα μπόνους χαρτοπαικτικών λεσχών επιτρέπουν στους παίκτες να απολαμβάνουν τα παιχνίδια της επιλογής τους για ακόμη μεγαλύτερο χρονικό διάστημα διατηρώντας το bankroll τους όταν έχει μεγαλύτερη σημασία. Πρέπει επίσης να αναφέρουμε ότι τα μέσα καταθέσεων και αναλήψεων πρέπει να είναι γρήγορα και αξιόπιστα, με μεγάλο αριθμό διαθέσιμων επιλογών. Για να τελειώσουμε, ας πούμε ότι η ομάδα υποστήριξης του διαδικτυακού καζίνο βρίσκεται στο επίκεντρο της φήμης τους, βοηθώντας σας σε όλα, από ερωτήσεις σχετικά με τα ποσά μπόνους έως την παροχή πληροφοριών σχετικά με τους χρόνους συναλλαγών. Τα καλύτερα καζίνο παρέχουν εξαιρετική υποστήριξη όλο το 24ωρο. Διαβάστε περαιτέρω για να δείτε την επισκόπηση του υπέροχου CasinoIN και να βρείτε πιο χρήσιμα στοιχεία για τη βιβλιοθήκη παιχνιδιών, τους παρόχους, την εξυπηρέτηση πελατών, το σύστημα πληρωμών, την αδειοδότηση και άλλες σημαντικές δυνατότητες.\nΙδρύθηκε το 2015, το CasinoIN είναι ένας υπέροχος διαδικτυακός χώρος τυχερών παιχνιδιών που διαθέτει εκατοντάδες παιχνίδια καζίνο, συμπεριλαμβανομένων πολλών κουλοχέρηδων, κλασικών επιτραπέζιων παιχνιδιών και πολλά άλλα. Η συναρπαστική συλλογή τυχερών παιχνιδιών του CasinoIN περιλαμβάνει ψυχαγωγία, που παρέχεται από σχεδόν 100 γίγαντες της βιομηχανίας τυχερών παιχνιδιών, συμπεριλαμβανομένων των θρυλικών Evolution Gaming και NetEnt. Ο επίσημος ιστότοπος του καζίνο CasinoIN έχει σχεδιαστεί σε ευχάριστα μπλε και λευκά χρώματα. Η κύρια σελίδα της πύλης εμφανίζει τα πιο δημοφιλή παιχνίδια, τις τρέχουσες προσφορές μπόνους, τα τελευταία κέρδη των παικτών και πληροφορίες σχετικά με το διαδικτυακό καζίνο. Οι φορείς εκμετάλλευσης του CasinoIN έχουν επίσης βρει μια τεράστια ποικιλία προσοδοφόρων μπόνους και ένα πρόγραμμα ανταμοιβής για πιστούς παίκτες που έχουν όλες τις πιθανότητες να λάβουν επιπλέον προνόμια και ευχάριστα δώρα για τακτικά στοιχήματα με πραγματικά χρήματα σε αυτόν τον χώρο τυχερών παιχνιδιών. Το CasinoIN βρίσκεται στο απόγειο της δημοτικότητάς του και είναι αποδεκτό σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Με αυτήν την πλατφόρμα, θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πολλά online παιχνίδια καζίνο, καθώς και σε ζωντανά παιχνίδια ντίλερ. Το καζίνο ανήκει και ρυθμίζεται από την Reinvent N.V. ενώ λειτουργεί σε πολλές διαφορετικές δικαιοδοσίες με την άδεια που έχει εκδώσει το Κουρασάο, η οποία εγγυάται στους παίκτες της δίκαιο και ασφαλές παιχνίδι. Επιπλέον, το επιπλέον επίπεδο ασφάλειας διασφαλίζεται με την εφαρμογή πρωτοποριακών τεχνολογιών SSL κρυπτογράφησης δεδομένων. Σε αυτήν την κριτική CasinoIN, σκοπεύουμε να αξιολογήσουμε λεπτομερώς αυτόν τον χειριστή.\nΣυλλογή παιχνιδιών CasinoIN\nΕάν είστε ήδη έτοιμοι να είστε καλεσμένοι στο CasinoIN Casino, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για ένα πολύ ευχάριστο ταξίδι στο χαρτοφυλάκιο παιχνιδιών του. Σας υποσχόμαστε ότι δεν θα απογοητευτείτε από τη φανταστική ελευθερία επιλογής εκεί. Δεδομένου ότι τα διαθέσιμα παιχνίδια κυμαίνονται από ζωντανές δραστηριότητες σε πραγματικό χρόνο έως γρήγορους κουλοχέρηδες. Αυτή η πλατφόρμα τυχερών παιχνιδιών διαθέτει περισσότερα από 4.000 παιχνίδια online καζίνο και ένα μεγάλο ποσοστό από αυτά είναι διαδικτυακά κουλοχέρηδες. Εδώ, οι Έλληνες παίκτες θα ανακαλύψουν τα κορυφαία παιχνίδια κουλοχέρηδων που είναι τα Fruit SuperNova 40, Sweet Bonanza, Starburst, Pearl Diver, Joker Times, Book of 99, Ramses Book, Vikings go Berzerk, Hit the Gold!, Miami Bonus Wheel και πολλά άλλα Το Το CasinoIN είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τον τρόπο που επιλέγει τις κορυφαίες και προηγμένες εταιρείες λογισμικού που παρέχουν μια εξαιρετική ποικιλία παιχνιδιών διαδικτυακού καζίνο, υπάρχουν προγραμματιστές όπως το Red Tiger, το Big Time Gaming, το Platipus Gaming, το Evolution Gaming, το Push Gaming, το Blueprint Gaming, Pragmatic Play, Microgaming, Vivo Gaming, NetEnt, Amatic Industries, Play'n GO, Playtech, Evoplay Entertainment, Yggdrasil Gaming, Spinomenal και πολλά άλλα.\nΤο CasinoIN μπορεί επίσης να υπερηφανεύεται για μια εξαιρετική επιλογή προσαρμογών Baccarat, συμπεριλαμβανομένου του κλασικού μπακαρά στο διαδίκτυο από τους προγραμματιστές λογισμικού όπως Betsoft, Playtech, Pragmatic Play, επίσης Baccarat 777, Deluxe και Mini που μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο. Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε τις εκδόσεις VIP, Pro και Supreme No Commission Baccarat διαθέσιμες για όλους τους λάτρεις αυτού του παιχνιδιού. Εκτός από τα αναφερόμενα παιχνίδια, μπορούμε να σας προτείνουμε να δοκιμάσετε μια μεγάλη γκάμα παιχνιδιών πόκερ, όπως πόκερ με τρία χαρτιά, πόκερ Triple Edge, πόκερ Oasis, ρωσικό πόκερ και άλλα. Οι λάτρεις των ζωντανών παιχνιδιών εμπόρων έχουν διάφορες επιλογές Live Roulette, Live online Baccarat και Live Blackjack παιχνίδια που υποστηρίζονται από το Evolution Gaming. Όλες οι ζωντανές δραστηριότητες στο CasinoIN φιλοξενούνται από έμπειρους croupiers που δημιουργούν μια φιλική και ευχάριστη ατμόσφαιρα για όλους τους επισκέπτες.\nΜπόνους & Προσφορές CasinoIN\nΤο CasinoIN διαθέτει έναν αξιοπρεπή αριθμό ελκυστικών και πολύ σημαντικών μπόνους/προσφορών για πελάτες από όλες τις περιοχές και ένα συντριπτικό δώρο καλωσορίσματος 220$ ή 1000 mBTC που θα λειτουργήσει ως ένα μεγάλο κίνητρο για όλους τους νέους χρήστες. Το μπόνους περιλαμβάνει επίσης δωρεάν περιστροφές που πιστώνονται κάθε εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες.\nCasinoIN Προσφορά καλωσορίσματος 220$\nΕάν δεν έχετε παίξει ποτέ στο CasinoIN, έχετε την πλεονεκτική ευκαιρία να διεκδικήσετε μια προσφορά καλωσορίσματος 220$ σε συνδυασμό με 50 περιστροφές δωρεάν. Θα γίνετε επιλέξιμοι για αυτήν τη δελεαστική προσφορά μετά την πρώτη ανανέωση του λογαριασμού σας τουλάχιστον 24$ ή 0,52 mBTC:\nΚάθε εγγεγραμμένος χρήστης μπορεί να διεκδικήσει μόνο ένα (1) μπόνους καλωσορίσματος.\nΗ προσφορά είναι ενεργή μόνο για χρήστες που έχουν λογαριασμό στο CasinoIN.\nΜόλις ζητηθεί το μπόνους στην πρώτη κατάθεση, ο πελάτης έχει στη διάθεσή του 7 ημέρες για να εκπληρώσει την προϋπόθεση στοιχηματισμού.\nΗ εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα να αρνηθεί τη συμμετοχή στο πρόγραμμα μπόνους σε οποιοδήποτε άτομο.\nΤο μέγιστο επιτρεπόμενο μεμονωμένο στοίχημα σε όλα τα παιχνίδια καζίνο είναι 10 δολάρια (ή ισοδύναμο) μέχρι να πονταριστεί το μπόνους.\nΜπορείτε να λάβετε το μπόνους είτε σε νόμισμα fiat είτε σε κρυπτονόμισμα και μπορείτε να επιλέξετε την επιλογή που προτιμάτε όταν στέλνετε την πληρωμή σας. Το μπόνους καλωσορίσματος απαιτεί ποντάρισμα 50 φορές και μόνο οι κουλοχέρηδες και τα ζωντανά παιχνίδια ντίλερ θα συμβάλουν στην απαίτηση στοιχηματισμού. Θα πρέπει να επισημάνουμε ότι αυτές οι απαιτήσεις για στοιχήματα είναι μάλλον μέτριες για τη βιομηχανία του εικονικού τζόγου. Ωστόσο, προτείνουμε να μελετήσετε όλες τις τρέχουσες συνθήκες στον ιστότοπο του CasinoIN πριν υποβάλετε αίτηση για τυχόν προσφορές.\nΛάβετε Cashback κάθε εβδομάδα!\nΟι τακτικοί παίκτες έχουν αυτήν την εκπληκτική ευκαιρία να λάβουν επιστροφή 10% της απώλειας των κατατεθειμένων χρημάτων την τελευταία εβδομάδα κάθε Δευτέρα. Το ελάχιστο ποσό επιστροφής χρημάτων είναι $5 και το μέγιστο $600. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κλικ στο κουμπί "Θέλω επιστροφή μετρητών" κάθε εβδομάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου προώθησης. Μόλις πατήσετε το κουμπί, θα αρχίσουμε να λαμβάνουμε υπόψη τα αποτελέσματά σας. Οι κανονισμοί είναι σχεδόν ίδιοι με όλα τα μπόνους:\nΠρέπει να ποντάρετε αυτήν την προσφορά τουλάχιστον 5 φορές για να εξοφληθεί η επιστροφή χρημάτων.\nΚάθε χρήστης μπορεί να λάβει μόνο ένα μπόνους.\nΤο μπόνους πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 7 ημερών μετά την πίστωσή του στο λογαριασμό του παίκτη.\nΧιλιάδες δολάρια σε μετρητά\nΕάν είστε λάτρεις των μεγάλων κερδών, αυτή η ανταμοιβή είναι σίγουρα για εσάς. Μη χάσεις! Το τουρνουά Casinoin's Realm of Winners είναι το καλύτερο μέρος για να ξοδέψετε τα χρήματά σας. Μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι θα απολαύσετε τις μεγαλύτερες ψυχαγωγικές συγκινήσεις καθώς χρησιμοποιείτε τις ικανότητες και την τύχη σας σε αυτό το απίστευτο γεγονός. Οι 21 πρώτοι νικητές δεν θα φύγουν με δωρεάν τσέπες, αλλά με χαμόγελα και χρήματα. Επιλέξτε το αγαπημένο σας παιχνίδι σε κουλοχέρηδες, ζωντανά καζίνο και επιτραπέζια παιχνίδια που αγαπάτε. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε τον ιστότοπο του CasinoIN για να ελέγξετε όλους τους όρους και τις προϋποθέσεις της συγκεκριμένης προσφοράς.\nΆδεια από το Curacao eGaming\nΑρκετοί περιορισμοί χώρας\nΠαροχείς λογισμικού CasinoIN\nΤο πώς χρησιμοποιείται υψηλής ποιότητας και λειτουργικό λογισμικό για διαδικτυακά καζίνο επηρεάζει άμεσα το μέγεθος του κέρδους. Ένα αξιόπιστο προϊόν θα προσελκύσει περισσότερους νέους χρήστες και θα βοηθήσει στη διατήρηση πιστών πελατών. Το CasinoIN Casino γνωρίζει αυτό το γεγονός και συνεργάζεται επιτυχώς με περισσότερους από δεκάδες παγκοσμίου φήμης προγραμματιστές ποιοτικού λογισμικού και αυτή η ποικιλία παρέχει στους παίκτες μια απίστευτη ευκαιρία να επιλέξουν αυτό που πραγματικά τους αρέσει. Μόνο παιχνίδια από αξιόπιστους δημιουργούς λογισμικού περιλαμβάνονται στο ευρύ χαρτοφυλάκιο του CasinoIN, γι 'αυτό και τα περισσότερα από αυτά τα παιχνίδια φτιάχνονται από αυτές τις βραβευμένες εταιρείες όπως Evolution, Play'n GO, Microgaming, Yggdrasil, Pragmatic Play, Endorphina, Big Time Gaming, BluePrint, Red Tiger, Ezugi και NetEnt, Habanero.\nΕπιπλέον, οι παίκτες μπορούν να δοκιμάσουν τίτλους, που παρέχονται από την Amatic Industries, GameArt, Igrosoft, Platipus Gaming, Playson, Spinomenal, Evoplay Entertainment, Asia Gaming, Foxium, Gamatron, Imagina Gaming, Rabcat, Nolimit City, Ainsworth Gaming Technology, Apollo Games, Authentic Gaming, Just For The Win, PariPlay, Patagonia Entertainment, Mr. Slotty, Revolver Gaming, SA Gaming, Tangente, Spigo, TrueLab Games, WeAreCasino, World Match, XPro Gaming, CT Interactive, Gamomat, Genii, Hacksaw Gaming, Pocket Games Soft , Spade Gaming, Golden Hero Games, eBet, iSoftBet.\nείναι ένας προοδευτικός πάροχος λογισμικού και λύσεων διαδικτυακού τζόγου, που παράγει αναγνωρισμένα παιχνίδια καζίνο χρησιμοποιώντας προηγμένη τεχνολογία. Η εταιρεία χρησιμοποιεί την πολυετή γνώση και εμπειρία της σε καζίνο εκτός σύνδεσης για να δημιουργήσει τα καλύτερα προϊόντα στην αγορά κουλοχέρηδων βίντεο. Προς το παρόν, το EGT Interactive έχει πάνω από 5 χρόνια εμπειρίας σε διαδικτυακά καζίνο και πάνω από 150 παιχνίδια στη βιβλιοθήκη του. Ο πάροχος εκπροσωπείται σε περισσότερες από 70 χώρες σε όλο τον κόσμο και απασχολεί πολλούς ειδικευμένους εργαζόμενους που προσφέρουν ποιοτικές υπηρεσίες στους χειριστές καζίνο.\nείναι ένας νέος αλλά πολύ ανθηρός πάροχος παιχνιδιού με γραφεία στο Κίεβο, τη Μανίλα, τη Σόφια και το Γιοχάνεσμπουργκ. Ξεκίνησε το ταξίδι του στα ύψη το 2012, εστιάζοντας στις ασιατικές αγορές. Μετά από μια σημαντική ανακάλυψη εκεί - ο Habanero μπήκε στο TOP -4 των καλύτερων προμηθευτών στις ασιατικές αγορές - η εταιρεία αποφάσισε να στρέψει το βλέμμα της προς τα δυτικά. Ο πάροχος Habanero έχει το δικό του στυλ, φροντίζει να ικανοποιεί τα γούστα των πελατών, δημιουργώντας το προϊόν που θέλει ο παίκτης. Όσον αφορά τα μπόνους, είναι το αποκορύφωμα κάθε παιχνιδιού, τροφοδοτώντας τις προσδοκίες και τις προσδοκίες των παικτών για κάτι μεγάλο.\nλειτουργεί στη βιομηχανία τυχερών παιχνιδιών για πάνω από 20 χρόνια και ξεχωρίζει μεταξύ των περισσότερων κατασκευαστών λογισμικού με τις καινοτομίες του. Ο προγραμματιστής ήταν ο πρώτος που ξεκίνησε να δημοσιεύει παιχνίδια στον Ιστό που δεν απαιτούν λήψη. Το χαρτοφυλάκιο περιέχει πάνω από 200 προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των Jack Hammer, Blackjack Pro, Gonzo's Quest, Guns 'N' Roses, Jack & Beanstalk και άλλα. Προσφέρονται δωρεάν demos για κάθε παιχνίδι. Το επίκεντρο της εταιρείας είναι στους πολύχρωμους και μαγευτικούς κουλοχέρηδες καζίνο. Ο πάροχος NetEnt προσφέρει πρωταρχικά παιχνίδια flash υψηλής ποιότητας, πολλαπλά νομίσματα, διαθεσιμότητα άδειας, πολλαπλές πλατφόρμες, μεγάλη γκάμα κουλοχέρηδων, υψηλό επίπεδο RTP, τακτικές ενημερώσεις και άμεση τεχνική υποστήριξη.\nείναι μία από τις πιο δημοφιλείς εταιρείες στον κόσμο που προμηθεύει παιχνίδια καζίνο για τις επιχειρήσεις τυχερών παιχνιδιών, ξεκίνησε να λειτουργεί στην αγορά το 1999. Ασχολείται με τη δημιουργία λογισμικού τόσο για συμβατικά καζίνο όσο και για διαδικτυακές πλατφόρμες. Χίλιοι υπάλληλοι εργάζονται για την ανάπτυξη κουλοχέρηδων, διασκορπισμένων σε γραφεία σε όλο τον κόσμο. Η Playtech έχει συνάψει συμφωνία με τη Marvel Entertainment και την DC Comics για τη χρήση κωμικών πλοκών σε κουλοχέρηδες και παρέχει ζωντανά παιχνίδια σε εγκαταστάσεις τυχερών παιχνιδιών στην ισπανική αγορά. Πλεονεκτήματα της Playtech: αξιοπιστία των συστημάτων πληρωμών, αθροιστικό τζάκποτ, εναλλακτικό λογισμικό (πόκερ, αθλητικά παιχνίδια), ελκυστικά μπόνους, συμβατότητα με φορητές συσκευές.\nΣτο CasinoIN, οι λάτρεις ενός κλασικού επιτραπέζιου παιχνιδιού όπως το μπακαρά μπορούν να δοκιμάσουν τίτλους που δημιουργήθηκαν από διάσημες μάρκες σε ένα μέρος. Για παράδειγμα, το περίφημο Pragmatic Play προσφέρει την κλασική του έκδοση μπακαρά με περιορισμούς στοιχημάτων που κυμαίνονται από 1 έως 100 $. Το θρυλικό OneTouch παρέχει No Commission, Supreme No Commision και Supreme έκδοση του αγαπημένου παιχνιδιού. Υπάρχουν επίσης ζωντανές παραλλαγές του Baccarat με ανώτερα γραφικά και εξαιρετικά οπτικά εφέ από το Evolution Gaming και το Pragmatic Play επίσης στη διάθεσή σας. Η ομάδα μας συνιστά σε όλους τους παίκτες να δοκιμάσουν το Baccarat Control Squeeze και το Baccarat Lobby.\nΚατά την επιλογή παρόχων, το CasinoIN γνωρίζει ότι πρέπει να δώσει προσοχή στην εμπειρία, τη δημοτικότητα, τις κριτικές των χρηστών και τις συνθήκες αγοράς της εταιρείας. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια άδεια που θα προστατεύει τον πόρο από ιούς και προγράμματα τρίτων. Για το συγκεκριμένο καζίνο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν πάροχο όχι μόνο με βάση την ποιότητα των προϊόντων του - αλλά είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη τα ενδιαφέροντα του κοινού -στόχου, καθώς και τα χαρακτηριστικά του ιστότοπου.\nΣυμβατότητα για κινητά CasinoIN\nΗ συμβατότητα με κινητά είναι ένα από τα ζωτικά χαρακτηριστικά ενός καλού καζίνο, καθώς πολλοί παίκτες προτιμούν να στοιχηματίζουν στα αγαπημένα τους καζίνο μέσω κινητών συσκευών. Σίγουρα αξίζει να αναφερθεί ότι το διαδικτυακό καζίνο CasinoIN είναι ταυτόχρονα άμεσο παιχνίδι και διαθέτει εφαρμογή για κινητά με δυνατότητα λήψης. Αυτό σημαίνει ότι οι παίκτες που προτιμούν τα παιχνίδια εν κινήσει θα έχουν όλα τα παιχνίδια του καζίνο στη διάθεσή τους ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος, ανεξάρτητα από τη φορητή συσκευή παιχνιδιού που διαθέτουν. Επιπλέον, όλα τα παιχνίδια του καζίνο λειτουργούν ομαλά σε όλες τις φορητές συσκευές, επομένως οι παίκτες δεν θα συμβιβαστούν σε τίποτα καθώς απολαμβάνουν τα προνόμια και τα οφέλη του παιχνιδιού εν κινήσει. Το CasinoIN έχει αναπτύξει εφαρμογές για κινητά για συσκευές iOS και Android. Η εφαρμογή χρειάζεται λιγότερα από 10 MB, επομένως θα πρέπει να είναι διαθέσιμη στους περισσότερους χρήστες smartphone. Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε iPhone και iPad, θα πρέπει να επιλέξετε μια συσκευή που λειτουργεί σε iOS 12.0 ή νεότερες εκδόσεις. Με την εφαρμογή για κινητά, θα μπορείτε να στείλετε τα χρήματά σας στο υπόλοιπό σας χρησιμοποιώντας νομίσματα και κρυπτονομίσματα και μπορείτε να μεταβείτε από τα Αγγλικά σε περισσότερες από 15 άλλες γλώσσες. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση, αλλά αν θέλετε να κερδίσετε πραγματικά χρήματα, θα πρέπει πρώτα να αναπληρώσετε τον λογαριασμό σας. Θα πρέπει να επισημάνετε ότι ο ιστότοπος για κινητά του CasinoIN είναι επίσης τέλεια βελτιστοποιημένος για μικρές οθόνες και φορτώνεται γρήγορα.\nΕπιλογές πληρωμής CasinoIN\nΚατά την ανάλυση αυτού του καζίνο με περισσότερες λεπτομέρειες, καταλάβαμε τις διάφορες επιλογές πληρωμής του. Πιστεύουμε ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους το καζίνο CasinoIN είναι ο ιστότοπος που προσφέρει μια απίστευτα ομαλή τραπεζική εμπειρία σε όλους τους παίκτες. Είμαστε απολύτως βέβαιοι ότι όλοι οι παίκτες θα παίξουν έκπληξη όταν βρουν τις προτιμώμενες επιλογές πληρωμής τους απολαμβάνοντας την κορυφαία ψυχαγωγία του καζίνο στο καζίνο CasinoIN. Σήμερα, υπάρχουν πολλά βολικά μέσα για την κατάθεση ή την ανάληψη κερδών χρησιμοποιώντας τις τραπεζικές κάρτες, όπως Visa και Maestro που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο, ηλεκτρονικά πορτοφόλια, διαδικτυακά συστήματα πληρωμών, επιταγές, πληρωμές μέσω κινητού και μεταφορές μέσω τραπεζών. Η επιλογή ηλεκτρονικών πορτοφολιών αιχμής περιλαμβάνει επιλογές όπως QIWI, Yandex Money, WebMoney, EcoPayz, SticPay, Skrill, Skrill 1-Tap, Neosurf, Venus Point, Interac, Neteller, Bitcoin Cash, Tether, Bank Wire Transfer, MuchBetter, Paysafecard, AstroPay Card, CashtoCode, TRON. Με τις μεθόδους κατάθεσης όπως Bitcoin, Dash, Ripple, Litecoin και Monero, Dogecoin, Ethereum άμεσα διαθέσιμες, το CasinoIN έχει αποκτήσει φήμη ως υποστηρικτής του κρυπτονομίσματος.\nΤο ελάχιστο ποσό για μία κατάθεση εξαρτάται από τη συγκεκριμένη επιλογή, αλλά, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνει περίπου $ 10. Όλες οι καταθέσεις υποβάλλονται σε επεξεργασία σχεδόν αμέσως και θα πρέπει να περιμένετε δεκαπέντε λεπτά μόνο για να λάβετε τα κέρδη σας χρησιμοποιώντας τη μεγαλύτερη πλειοψηφία των προσφερόμενων μεθόδων. Λάβετε υπόψη ότι οι συναλλαγές μέσω τοπικών τραπεζών ή τραπεζικών καρτών ενδέχεται να διαρκέσουν έως και επτά ημέρες και θα πρέπει να αποσύρετε τουλάχιστον 20 $ ανά αίτημα. Επίσης, οι παίκτες από την Ελλάδα θα χαρούν να μάθουν ότι αυτό το καζίνο δεν επιβάλλει πρόσθετα τέλη ή επιπλέον προμήθειες σε χρηματικές συναλλαγές των πελατών του.\nΤραπεζικές επιλογές CasinoIN\nΔιαθεσιμότητα καταθέσεων Στιγμή Ελάχ. Κατάθεση $10 Προμήθεια ανάληψης Χωρίς χρέωση\nΤρόποι πληρωμής: QIWI, Yandex Money, WebMoney, EcoPayz, SticPay, Skrill, Neosurf, Neteller, MuchBetter, Paysafecard, AstroPay Card, CashtoCode, Bitcoin, Dash, Ripple\nΥποστήριξη πελατών CasinoIN\nΕάν υπάρχουν προβλήματα κατά την κατάθεση του υπολοίπου, τον τζόγο ή τη διεκδίκηση συγκεκριμένων μπόνους στο CasinoIN, η αξιόπιστη ομάδα υποστήριξης είναι στη διάθεσή σας. Δουλεύοντας 24/7 για την επίλυση κάθε προβλήματος, λειτουργούν μέσω email και ζωντανής συνομιλίας, ώστε να έχετε αρκετούς τρόπους για να λάβετε βοήθεια. Ακόμα κι αν δεν έχετε ακόμη λογαριασμό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα. Η πλειοψηφία των επισκεπτών των καζίνο επιλέγει για την εύχρηστη ζωντανή συνομιλία που δίνει την ταχύτερη ταχύτητα απαντήσεων. Απλώς κάντε κλικ στο αναδυόμενο παράθυρο υποστήριξης και περιγράψτε το πρόβλημά σας λεπτομερώς για να λάβετε επαγγελματικές συμβουλές. Οι Έλληνες παίκτες είναι επίσης πιθανό να βρουν έτοιμες απαντήσεις στις ερωτήσεις τους στο εκτενές τμήμα με Συχνές Ερωτήσεις. Η ομάδα μας έχει ελέγξει τη λειτουργία της εξυπηρέτησης πελατών στο CasinoIN και μπορούμε να αξιολογήσουμε ιδιαίτερα το έργο των ειδικών αντιπροσώπων υποστήριξης που μπορούν πραγματικά να καυχηθούν για τη βιομηχανία του εικονικού τζόγου. Αυτά τα πολύ εξειδικευμένα επίσημα μέλη θα χαρούν να κάνουν ό, τι περνά από το χέρι τους για να κρατήσουν όλους τους Έλληνες παίκτες ευχαριστημένους, απαντώντας σε όλες τις ερωτήσεις με ευγενικό και φιλικό τρόπο.\nΣυμπέρασμα εμπειρογνωμόνων 4.7/10\nΜε όλα αυτά που λέγονται, η επαγγελματική ομάδα συγγραφέων μας θα ολοκληρώσει καλώντας τους παίκτες να πάρουν τις ευκαιρίες τους στο διαδικτυακό χώρο τυχερών παιχνιδιών CasinoIN, ο οποίος δεν διαθέτει μόνο μια εξαιρετική ποικιλία παιχνιδιών online καζίνο, αλλά διαθέτει επίσης μια μεγάλη ποικιλία από μπόνους και προσφορές. Το CasinoIN είναι ένας εξαιρετικός προορισμός για τυχερά παιχνίδια για εκείνους τους παίκτες που προσπαθούν να βρουν έναν χώρο παγκόσμιας κλάσης με μια μεγάλη ποικιλία τραπεζιών μπακαρά. Η εκπληκτική συλλογή άλλων παιχνιδιών και η κορυφαία εξυπηρέτηση πελατών είναι επίσης εξαιρετικά πλεονεκτήματα για πολλούς διεθνείς πελάτες αυτού του καζίνο υψηλής ποιότητας. Επιπλέον, το καζίνο προσφέρει γενναιόδωρες προσφορές τόσο για νεοφερμένους όσο και για έμπειρους παίκτες. Εάν τοποθετείτε τακτικά στοιχήματα με πραγματικά χρήματα, το αποκλειστικό πρόγραμμα επιβράβευσης μπορεί να σας προσφέρει ακόμη πιο μοναδικά οφέλη και πλούσια δώρα. Το προστατευμένο περιβάλλον τυχερών παιχνιδιών και η επίσημη άδεια παιχνιδιού βοήθησαν επίσης το καζίνο να αποκτήσει μια αξιόπιστη και σεβαστή φήμη μεταξύ της μεγάλης ποικιλίας άλλων καζίνο. Θα πρέπει να προσθέσουμε στη μακρά λίστα άλλων πλεονεκτημάτων τη δυνατότητα γρήγορης ανάληψης των κερδών σας, καθώς και την εφαρμογή CasinoIN για κινητά, καθώς και πολλές μεθόδους για την αναπλήρωση ενός λογαριασμού. Όλα αυτά τα οφέλη καθιστούν το CasinoIN ένα ιδανικό μέρος για να απολαύσετε εκδόσεις υψηλής ποιότητας μπακαρά πραγματικών χρημάτων.\nΜε ζωντανά παιχνίδια ντίλερ, επιτραπέζια παιχνίδια και βίντεο πόκερ που προσφέρονται όλα σε αυτό το καζίνο, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί είναι τόσο αγαπητό από τους παίκτες του. Σας διαβεβαιώνουμε ότι αυτό το μέρος είναι ένα τέλειο σπίτι τυχερών παιχνιδιών για να δοκιμάσετε.


RadioPoint.Web Radio.: Η ορατή κληρονομιά στις αόμματες μέρες μας\nΗ ορατή κληρονομιά στις αόμματες μέρες μας\nΜαθαίνουμε πως κάτω από το εργοστάσιο μεταξιού το λεγόμενο «Μεταξουργείο» ανακαλύφθηκε ερείπιο ρωμαϊκής οικίας. Το «Μεταξουργείο», από το οποίο πήρε την ονομασία της όλη η περιοχή, ανέλαβε να αναστηλώσει ο Δήμος Αθηναίων και να το μετατρέψει σε χώρο για πολλαπλές πολιτιστικές εκδηλώσεις.\nΕκεί θα εδρεύει και η Δημοτική Πινακοθήκη, σε ειρηνική συνύπαρξη με το αρχαίο οίκημα όπου θα διατηρηθεί κάτω από γυάλινο δάπεδο, έτσι ώστε να είναι εμφανές στους επισκέπτες. Παλαιά δόξα κλεισμένη σε βιτρίνα, δεν πρέπει να λειτουργεί ως επίδειξη μνήμης, αλλά ως εξισορροπιστική δύναμη ανάμεσα στο παρελθόν και στο ακαλαίσθητο παρόν μας.\nΣυνεχείς και ακατάπαυστες οι ανακαλύψεις, είτε από αρχαιολογικές ανασκαφές, είτε από διανοίξεις δρόμων, ή του μετρό, ή από αναστηλώσεις κτιρίων. Ένας πλούτος ερειπίων, ωστόσο ηγεμονικός με την έννοια της επιβολής του πολιτισμού του στις δύσκολες ημέρες μας, περνάει το μάτι μας από πάνω του και φεύγει, ή παραμένει ερευνητικό και συλλογισμένο πλάι στην ορατή κληρονομιά .\nΤο Υπουργείο Παιδείας θα έπρεπε να οργανώσει επισκέψεις σε τέτοιους χώρους καθημερινής χρήσης βοηθώντας τους νέους να διακρίνουν και να συγκρίνουν το άλλοτε με το τώρα. Ένας τρόπος κι αυτός να διαμορφωθούν δημιουργικοί πολίτες με συγκεκριμένες θέσεις και απόψεις πάνω στον Πολιτισμό.\n- Βαγγέλης Φίλου: «Θεάλια». Εκδόσεις Ενδοχώρα.\n- Χαριτίνη Ξύδη: «Οι τρομπέτες του Οκτώβρη». Εκδόσεις Κώδικας.\n- Χαριτίνη Ξύδη: «Το ράμφος». Εκδόσεις Κώδικας.\n- Κωνσταντίνα Τασσοπούλου: «Τα κοινόχρηστα». Εκδόσεις Καστανιώτη.\n- Ηλίας Μαγκλίνης: «Η ανάκριση». Εκδόσεις Κέδρος.\n- Αριστοτέλης Παπανικολάου: «Ο γυρισμός της Ανοιξης». Εκδόσεις Ίαμβος.\n- Κωστής Παπαγιώργης: «Περί μνήμης». Εκδόσεις Καστανιώτη.\n- Δημήτρης Μουζάκης: «Το Άγιον Όρος κατά την περίοδο του Μεσοπολέμου». Εκδόσεις Σάκκουλα.\n- Julio Cortazar: «Αξολότλ. Και άλλα διηγήματα». Μετάφραση Ισμήνη Κανσή. Εκδόσεις Πάπυρος.\n- Ιλόνα Ταλάντσεβα: «Μάσκες». Μετάφραση Μιχάλης Μένικος. Εκδόσεις Πύλη.\n- Raymond Chandler: «Ο μεγάλος αποχαιρετισμός». Μετάφραση Αντώνης Καλοκύρης. Εκδόσεις Κέδρος.\n- Μπενεντέτα Κραβέρι: «Ερωμένες και βασίλισσες. Η εξουσία των γυναικών». Μετάφραση Ηλιοφώτιστη Παπαστεφάνου. Εκδόσεις Ωκεανίδα.\n- Γιούλια Φρανκ: «Η γυναίκα του μεσημεριού». Μετάφραση Αλεξάνδρα Παύλου. Εκδόσεις Καστανιώτη.\n- Εντουαρντ Αλμπι: «Ευαίσθητη ισορροπία». Μετάφραση Ερρίκος Μπελιές. Εκδόσεις Κέδρος.\n- Norbert Boltz: «Το αλφαβητάρι των μέσων». Μετάφραση Λευτέρης Αναγνώστου-Εκδόσεις Σμίλη.\n- Μάγια Σνόου: «Ο Δεσμός του ξίφους».\n- Εριν Χάντερ: «Πολεμιστές 1. Ο χαμένος πολεμιστής». Μετάφραση Δώρα Γιακουμή.\n- Γιώργος Μπότσος: «Μήνυμα σ’ ένα Μπουκάλι». Εκδόσεις Μεταίχμιο.\n- Ευγενία Κολυδά: «Η γιαγιά στην παραμυθοχώρα». Εκδόσεις Μοντέρνοι καιροί.\n- Ειρήνη Κατσίπη-Σπυριδάκη: «Στο δρόμο του ήλιου». Εκδόσεις Κέδρος.\n- Μάνος Κοντολέων: «Ο χαρταετός της Σμύρνης». Εκδόσεις Άγκυρα.\n- «Η πτώση της Λόλα Μοντές». Γαλλία. Επανέκδοση. Σκηνοθεσία Μαξ Οφίλς.\n- «Ο καλός, ο κακός και ο περίεργος». Νότιος Κορέα. Σκηνοθεσία Κιμ Τζι-Γουν.\n- «50 νεκροί λιγότεροι». Βρετανία/Καναδάς. Σκηνοθεσία-σενάριο Κάρι Σκόγκλαντ.\n- «Οι αδελφοί Μπλουμ». ΗΠΑ. Σκηνοθεσία-σενάριο Ράιαν Τζόνσον.\n«Ηλέκτρα» που εμπνέει\nΟ διάσημος σκηνοθέτης Ταντάσι Σουζούκι από την Ιαπωνία και η θεατρική του ομάδα, θα δώσουν στις 14 Ιουνίου στην Αθήνα μια παράσταση με την «Ηλέκτρα» βασισμένη σε κείμενα του Ευριπίδη και του Χόφμανσταλ.\nΣτον θίασο συμμετέχουν δώδεκα ιάπωνες και κορεάτες ηθοποιοί, ενώ τον ρόλο της Ηλέκτρας ερμηνεύει η Κορεάτισσα Γιου Γεόνγκ Μπιν.\nΣτην παράσταση του Σουζούκι οι ήρωες παρουσιάζονται ως ασθενείς σε ένα νοσοκομείο και στόχος του είναι να παντρέψει την αρχαία τραγωδία με την παράδοση του θεάτρου Νο.\nΗ Ηλέκτρα, αποκομμένη απ΄ όλους τους οικογενειακούς δεσμούς, ζει απομονωμένη, σιωπηλή, σε ένα νοσοκομείο. Μοναδική φιλοδοξία της να εκδικηθεί τη μητέρα της που την εγκατέλειψε. Ο σκηνοθέτης ακολουθεί την άποψη, ότι κανένα πλάσμα σε οποιαδήποτε εποχή και πολιτισμό δεν είναι απρόσβλητο από τον κίνδυνο να βιώσει μια παρόμοια φρικτή εμπειρία. Την Τρίτη 16 Ιουνίου, στις 21.00, στο θέατρο Άττις του Θόδωρου Τερζόπουλου.\n«Ο Άρντεν από το Φέβερσαμ»\nΗ πλεκτάνη γύρω από το φόνο του Τόμας Άρντεν (1551), που συγκλόνισε την Αγγλία της εποχής, αποτελεί το θέμα της ελισαβετιανής αυτής τραγωδίας (1592), αγνώστου συγγραφέα.\nΟ Μάξιμος Μουμούρης εμπνέεται από τους περιπλανώμενους θιάσους, όταν αυτοί γυρνούσαν από χωριό σε χωριό προσφέροντας στο κοινό γνήσια συγκίνηση, άτεχνη, με απλότητα και μαγεία γεννημένη από την φαντασία. Στον Άρντεν από το Φέβερσαμ του 2009 ένας παρουσιαστής-κομπέρ στη θέση του αφηγητή-κράχτη οργανώνει το καραβάνι, κι αντί για κάρο με άλογα στη σκηνή-πλατεία του Σχολείου εισβάλει το φορτηγάκι του νεανικού θιάσου: η παράσταση αρχίζει. Η παράσταση θα λάβει χώρα στο Σχολείον από τις 17 έως τις 21 Ιουνίου, στα πλαίσια του Φεστιβάλ Αθηνών.\nΣκηνοθεσία - Δραματουργική επεξεργασία: Μάξιμος Μουμούρης\nΣκηνογραφική και Ενδυματολογική ομάδα: Αλίνα Σαπρανίδου, Γιώργος Κοτσάκος, Δημήτρης Σκόνδρας\nΆρντεν: Γιάννης Αναστασάκης\nΑλίκη: Τζίνη Παπαδοπούλου\nΜόσμπι: Δημήτρης Κουρούμπαλης\nΜαύρος Γούιλ: Γιάννης Στεφόπουλος\nΣκορποχέρης: Νίκος Σταθόπουλος\nΜάικλ: Προμηθέας Αλειφερόπουλος\nΠαρουσιαστής- κράχτης: Χριστόδουλος Στυλιανού\nΤο Synch Festival επιστρέφει στην πόλη για 6η συνεχή χρονιά, είναι ενδιαφέρον, πολυφασματικό πολιτιστικό γεγονός σύγχρονων τάσεων και θα πραγματοποιηθεί από τις 12 ως τις 14 Ιουνίου στη Τεχνόπολη στο Γκάζι και στο Αίθριο του Μουσείου Μπενάκη.\nΣτις τρεις αυτές μέρες, οι χώροι του φεστιβάλ θα φιλοξενήσουν τις πολλαπλές μουσικές δράσεις αξιόλογων δημιουργών από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Σπουδαία ονόματα της πειραματικής σκηνής, μας φέρνουν σε επαφή με τις νέες τάσεις.\nOpen Air 1 (Τεχνόπολις)\n20:15 Jazzanova Live feat . Paul Randolph (DE) (live) The Matthew Herbert Big Band (UK) (live)\n22:00 Florence And The Machine (UK) (live) Mulatu Astatke & The Heliocentrics (ET/UK) (live)\n23:15 Tortoise (USA) (live)\n23:30 Squarepusher (UK) (live)\nOpen Air 2 (Τεχνόπολις)\n20:45 A Mountain Of One (UK) (live)\n21:00 Ebony Bones (UK) (live)\n22:15 Fujiya & Miyagi (UK) (live) The Teenagers (FR) (live)\n23:30 Junior Boys (CA) (live)\n23:45 Friendly Fires (UK) (live)\n00:30 Evripidis & His Tragedies (GR/ES) (live) Night On Earth (GR) (live)\n01:45 Cluster (DE) (live) Biomass (GR) (live)\n02:45 Fennesz (AΤ) (live)\n03:00 Tasman (GR) (live)\n03:45 2L8 (GR) (live)\n04:15 Family Battle Snake (GR) (live)\nD10 HOMEGROOVE (Τεχνόπολις)\n00:15 Red Bull Home Groove presents: Mari.Cha (GR) (dj set)\n00:30 The Bug (UK) (live)\n01:30 3 Chairs (feat. Theo Parrish, Marcellus Pittman, Rick Wilhite) (USA) (dj set) Hudson Mohawke (S) (live)\n02:30 Red Bull Home Groove presents: Alex Tsiridis (GR) (live)\n03:30 Caribou (Dan Snaith) (CA) (dj set)\n00:30 Puppetmastaz (DE) (live) ΝΤΕΪΒΙΝΤ (GR) (live)\n01:30 Disasteradio (NZ) (live) Shit Robot (IE) (dj set)\n02:15 Joe Goddard (Hot Chip) (UK) (dj set)\n03:00 Aeroplane (BE) (dj set)\n03:45 New Young Pony Club Djs (UK) (dj set)\n04:30 Mathew Jonson (CA) (live)\n20:00 Merzbow (JP) (live)\n21:00 Schaltkreis Wassermann (CH) (live)\n21:45 YOU (DE) (live)\nΜία πρωτότυπη έκθεση με αρχιτεκτονικές λύσεις\n«Δ. Αρεοπαγίτου 2008: αντιμετώπιση των πίσω όψεων των διατηρητέων κτηρίων επί της Διονυσίου Αρεοπαγίτου 17 και 19» ονομάζεται η έκθεση που θα πραγματοποιηθεί στο Ζάππειο Μέγαρο από τις 14 έως τις 18 Ιουνίου. Η έκθεση παρουσιάζει ευφάνταστες αρχιτεκτονικές λύσεις σχετικά με το μέγα ζήτημα που έχει δημιουργηθεί με τη θέα προς την Ακρόπολη και τις πίσω όψεις των δύο διατηρητέων κτιρίων, που βρίσκονται επί της Διονυσίου Αρεοπαγίτου.\nΤο greekarchitects.gr e-περιοδικό για την αρχιτεκτονική διοργάνωσε την άνοιξη του 2008 έναν ανοιχτό αρχιτεκτονικό διαγωνισμό ιδεών. Κατατέθηκαν συνολικά 172 προτάσεις στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 405 μελετητές. Οι προτάσεις κατέγραψαν έναν πλούσιο προβληματισμό και έδωσαν μία μεγάλη ποικιλία από απαντήσεις στα ερωτήματα που έθεσε ο διαγωνισμός.\nΗ Κριτική Επιτροπή αξιολόγησε τις προτάσεις και κατέληξε στα βραβεία και στις διακρίσεις.\nΤην Δευτέρα 15 Ιουνίου θα γίνει η παρουσίαση της έκθεσης και ομιλίες με συμμετοχή μελών της Οργανωτικής και της Κριτικής Επιτροπής που αποτελείται από τους Μανώλη Αναστασάκη, Μάρω Καρδαμίτση-Αδάμη, Γιάννης Κίζη, Μπούκη Μπαμπάλου-Νουκάκη και Αλέξανδρο Τομπάζη.\nΤον συντονισμό της συζήτησης θα κάνει ο αρχιτέκτων, Αλέξιος Βανδώρος, ενώ την εκδήλωση θα χαιρετήσει ο καθηγητής Νίκος Καλογήρου- Πρόεδρος Τμήματος Αρχιτεκτόνων Α.Π.Θ.\n«Πέτρα και Νερό»\n«Η πέτρα και το νερό μαζί!\nΚαι πώς να συνθηκολογήσουν ώστε τίποτα να μη τα χωρίσει ;\nΣπίτια εκεί, γεμάτα από αλμύρα, με γνωστές ή άγνωστες ιστορίες αγάπης και ζωής. Το παρελθόν και το παρόν με χρώμα.\nΜέσα στα υδάτινα μονοπάτια που κάποιοι έφτιαξαν το δικό τους όνειρο….\nΠηγή της μνήμης για τα σπίτια αυτά ;\nΤα νησάκια στο Αιγαίο, οι ερωτικές καμάρες της Βενετίας, το αδίστακτο σκληρό τοπίο των Δαλματικών ακτών, το Μυστηριακό της ανατολής στο Βόσπορο, τα ξεχωριστά σπίτια στα ποτάμια της Αυστρίας και όπου αλλού η αναζήτηση με οδήγησε προσπάθησα να μεταφέρω με χρώμα, με αγάπη, με όνειρο και στίχους ότι άγγιξε την καρδιά μου….»\nΤην ένατη ατομική της έκθεση πραγματοποιεί η ζωγράφος Λίτσα Κασούμη, στο Κέντρο Τεχνών Χαλανδρίου – ACS.\nΤην έκθεση συνοδεύει συλλεκτικό λεύκωμα με τα έργα που τα «υπογραμμίζουν» κείμενα – ποιήματα της Λίτσας Κασούμη ειδικά γραμμένα γι’ αυτή τη συλλογή!\nΘα εκτεθούν 36 έργα μικτής τεχνικής με αγαπημένα θέματα της ζωγράφου.\nΑπό 15 έως 29 Ιουνίου.\nO Kώστας Ορδόλης αποτυπώνει τον χώρο του Θεάτρου\nΤο Φεστιβάλ Αθηνών, φιλοξενεί στην Πειραιώς 260, έκθεση του γνωστού φωτογράφου Κώστα Ορδόλη.\nΟ τίτλος «Μορφές και Σκιές από το θέατρο» σηματοδοτεί ήδη την πρόθεση του καλλιτέχνη να συλλάβει τις φευγαλέες στιγμές, της εσωτερικής υφής στην θεατρική παράσταση. Τις φωτογραφίες του Ορδόλη θα έχει την ευκαιρία να τις δει το κοινό μετά τις παραστάσεις του Φεστιβάλ (1 Ιουνίου-12 Ιουλίου), στον προαναφερόμενο χώρο.\nΈφυγε η Λέλα Παπαδοπούλου\nΈχασε τη μάχη με τον καρκίνο στα 76 της χρόνια η ακορντεονίστα του ρεμπέτικου Λέλα Παπαδοπούλου. Κόρη βιομήχανου, εγκατέλειψε τις σπουδές της όταν το εργοστάσιο του πατέρα της, στην Καβάλα, έκλεισε. Ανέβηκε στο πάλκο στα τέλη του 1950 με αρχές του '51 και τραγούδησε στα μεγαλύτερα λαϊκά κέντρα της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης και της επαρχίας. Σε χιλιάδες εκδηλώσεις σε όλη την Ελλάδα, σε εκατοντάδες πανηγύρια στο πλευρό των μεγάλων: Μάρκου, Στράτου, Τσιτσάνη, Παπαϊωάννου, Μοσχονά, Καλδάρα, Τατασσόπουλου, Ζαμπέτα, Λαύκα, Καζαντζίδη, Γαβαλά, Μπιθικώτση.\nΜπήκε στο στούντιο, όπου συμμετείχε ως ακορντεονίστα σε ηχογραφήσεις δίσκων, αλλά τραγούδησε και συνθέσεις γνωστών δημιουργών του λαϊκού τραγουδιού. Πρώτη της εμφάνιση στην Ιερά οδό στο Αιγάλεω, ανάμεσα στον Ζαμπέτα, τον Στράτο και τον Βαγγέλη Περπινιάδη, τον Νίκο Μπουρλιάσκο (πιάνο) και τον Λάκη Ματθαίο (μπουζούκι).\nΗ μεγάλη επιτυχία της Λέλας Παπαδοπούλου ήρθε τη 15ετία 1955-1970. Εμφανίστηκε στα πιο γνωστά (και τα πιο ευπρόσωπα για την εποχή εκείνη) λαϊκα κέντρα: " Περιβολάς" στη Νίκαια με τον Ιορδάνη Τσομίδη, στην "Τριάνα" του Χειλά στη Λ. Συγγρού, στου "Κολοκοτρώνη" με Καζαντζίδη - Μαρινέλα, στου "Τζίμη του Χονδρού" με το συγκρότημα του Πάνου Γαβαλά. Μεταξύ των τραγουδιών που ηχογράφησε η Λέλα Παπαδοπούλου είναι "Έλα κοντά μου γλυκέ μου αφέντη" του Λαύκα και "Αν ήξερα τι έφταιξα" του Ανέστη Αθανασίου.\nΟ Λεωνίδας Καβάκος σε Φεστιβάλ της Ρωσίας\nΚάθε μεγάλη πόλη στον Κόσμο έχει να επιδείξει το δικό της μεγάλο Φεστιβάλ. Το 17ο Φεστιβάλ της φημισμένης, Αγίας Πετρούπολης, με τίτλο «Αστέρια της Λευκής Νύχτας» περιλαμβάνει όπως κάθε χρόνο κλασσική μουσική και χορό. Ο καλλιτεχνικός διευθυντής, ο μαέστρος Βασίλι Γκεργίεφ, φέτος διοργάνωσε παραστάσεις όπερας, μπαλέτου, ρεσιτάλ και συναυλίες με σπουδαίες ορχήστρες και σολίστ, ανάμεσά τους ο πιανίστας Λανγκ Λονγκ και ο Ελληνας Λεωνίδας Καβάκος, ο οποίος στις 28 Ιουνίου θα ερμηνεύσει το κονσέρτο για βιολί του Μπετόβεν.\nΈκθεση του Κρατικού Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης: «Ροτσένκο και Πόποβα: Ορίζοντες στον κονστρουκτιβισμό»\nΗ εν λόγω έκθεση, που παρουσίασε το Κρατικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης (ΚΜΣΤ) στην Tate Modern του Λονδίνου, απέσπασε τις καλύτερες κριτικές του βρετανικού Τύπου. Και το κοινό όμως την τίμησε με το παραπάνω, αφού η προσέλευση ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Περισσότεροι από 102.155 επισκέπτες “συναντήθηκαν” με τις δημιουργίες δύο εκ των σημαντικότερων εκπροσώπων της ρωσικής πρωτοπορίας.\nΣειρά τώρα έχει η Θεσσαλονίκη. Η έκθεση θα παρουσιαστεί στο χώρο του ΚΜΣΤ στη Σταυρούπολη (24 Ιουνίου-20 Σεπτεμβρίου) υπό την επιμέλεια των Margarita Tupitsyn, Vicente Todoli, Μαρίας Τσαντσάνογλου (διευθύντρια του ΚΜΣΤ) και Αγγελικής Χαριστού, ενώ τον Οκτώβριο (19 Οκτωβρίου 2009-31 Ιανουαρίου 2010) θα ταξιδέψει στη Μαδρίτη, στην Πινακοθήκη Reina Sofia.\nΈργα σε… παράθυρα και σοφίτες\nΔεκαπέντε φορείς από όλο τον κόσμο “δάνεισαν” 350 έργα της περιόδου της ρωσικής πρωτοπορίας για αυτήν την παρουσίαση. Το ΚΜΣΤ όμως έχει τη μεγαλύτερη συμμετοχή με 60 έργα, σχέδια και αρχειακό υλικό από τη Συλλογή Κωστάκη. Ανάμεσά τους βρίσκονται οι καμβάδες από τη σειρά των “Ζωγραφικών Αρχιτεκτονημάτων” της Πόποβα, κινηματογραφικές αφίσες, κοστούμια και σκηνικά του Ροτσένκο.\nΈχει ενδιαφέρον το πώς ο Γιώργος Κωστάκης απέκτησε αυτά τα έργα. Σύμφωνα με όσα αναφέρει η κ. Τσαντσάνογλου τα έργα της Πόποβα αποκτήθηκαν χάρη στον αδερφό της Πάβελ Σεργκέεβιτς και το θετό γιο του. Μάλιστα, όταν ο συλλέκτης επισκέφθηκε το θετό γιο, “ανακάλυψε πολλά έργα με πιο σημαντικό το Painterly Architectonics (1921), το οποίο ήταν… καρφωμένο στο παράθυρο της αποθήκης, για να προστατεύονται από τη βροχή! Ο ιδιοκτήτης δέχτηκε να το πουλήσει, εάν ο Κωστάκης το αντικαθιστούσε με ένα παράθυρο!”.\nΟ συλλέκτης έχει καταγράψει και τη συνάντησή του με τον Ροτσένκο, όταν απέκτησε μία από τις μοναδικές κρεμαστές οβάλ κατασκευές του, η οποία σήμερα βρίσκεται στο MoMA της Νέας Υόρκης. “Κάπου στα 1950 ρώτησα το Ροτσένκο τι απέγιναν οι κατασκευές του”, σημειώνει ο Κωστάκης. “Δεν έδωσε μία σαφή απάντηση παρά είπε ‘νομίζω ότι υπάρχει μία από αυτές κάπου εδώ. Ανέβα επάνω και δες’.\nΈτσι πήρα μία σκάλα και σκαρφάλωσα πάνω. Κάτω από τόνους σκόνης και αμέτρητα χαρτιά και περιοδικά στη μέση αυτής της ακαταστασίας βρισκόταν μία οβάλ κρεμαστή κατασκευή σε κομμάτια. Και ο Ροτσένκο μου είπε ‘πάρ’ την εσύ, θα βρεις ένα ασφαλέστερο μέρος γι’ αυτήν”. Είχε δίκιο…\n30 καλλιτέχνες ψάχνουν το… άλλο μισό μιας έκθεσης\nΤριάντα καλλιτέχνες από διαφορετικές γενιές και με διαφορετικά εκφραστικά μέσα κλήθηκαν να διερευνήσουν και να παίξουν με την έννοια του “άλλου μισού”. Το αποτύπωσαν μέσα από έργα ζωγραφικής, χαρακτικής, φωτογραφίας, κατασκευές, τα οποία παρουσιάζονται από σήμερα σε δύο αίθουσες τέχνης, στην Tettix και τη Vlassis Art.Com.\nΟι δύο χώροι εγκατεστημένοι σε δύο άκρα -ο ένας στην Τσιμισκή, ο άλλος στα Άνω Λαδάδικα- κυκλώνουν νοερά την καρδιά της Θεσσαλονίκης και γίνεται ο ένας το μισό του άλλου. Αυτό επιδιώκουν και οι οργανωτές: Μία έκθεση να ενώσει την πόλη σε ένα πρωτότυπο παιχνίδι αναζήτησης στο κέντρο της πόλης.\nΜέσα στην πολύβουη καθημερινή πραγματικότητα με τους δρόμους, τα κτίρια, τις βιτρίνες, τα οχήματα, τους περαστικούς, η έκθεση μοιάζει να διασχίζει το περιβάλλον, ενώ τα έργα διερευνούν ένα πεδίο θεμάτων. Από τον έρωτα και την απώλεια, το οικείο και το αλλότριο, το συμπληρωματικό και το αντίθετο, ως την εμμονή της ολοκλήρωσης, τη δαιμονοποίηση του ατελούς, τη διαφορετικότητα και την αναζήτηση της ταυτότητας.\n“Μία μισή καρδιά, μισή φωτογραφία, μισός χάρτης, ένα μισοτελειωμένο γράμμα, μία χώρα διχοτομημένη, η λύση ενός γρίφου που έμεινε στη μέση. Κάτι λείπει. Αναζητούμε το άλλο μισό, για να βρούμε αυτό που συμπληρώνει, που οδηγεί στην αλήθεια, τον κρυμμένο θησαυρό, την ευτυχία”, σημειώνει η επιμελήτρια της έκθεσης Όλγα Καραμητοπούλου, δίνοντας το στίγμα της έκθεσης.\nΔιάρκεια έκθεσης: έως 10 Ιουλίου.\nΈκθεση κεραμικής «Ελαίας Γη» της Μάρως Κρητικού\nΗ καλλιτέχνης, έχοντας οδηγό την παραδοσιακή τέχνη των Λεσβίων κεραμιστών και την εσωτερική της παρόρμηση, δημιουργεί την δική της κεραμική τέχνη, συνεχίζοντας την παράδοση, όχι με την απλή μίμηση, αλλά με τη δημιουργία που συνεχώς εξελίσσεται.\nΗ έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τη Δευτέρα 22 Ιουνίου 2009\nΟμαδική έκθεση Ζωγραφικής και Χαρακτικής MOSTY – BRIDGES – ΓΕΦΥΡΕΣ VI\nΤην Τετάρτη 17 Ιουνίου, στις 19:30, εγκαινιάζεται στο Αλατζά Ιμαρέτ η ομαδική έκθεση ζωγραφικής και χαρακτικής στο πλαίσιο του διεθνούς πολιτιστικού εικαστικού project MOSTY – BRIDGES – ΓΕΦΥΡΕΣ VI, που διοργανώνει η Δημοτική Πινακοθήκη.\nΗ φετινή διοργάνωση αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική συνεργασία καλλιτεχνών από τη Σλοβακία και την Ελλάδα και στηρίζεται στην ανταλλαγή και την επικοινωνία μέσα από τη σύγχρονη εικαστική δημιουργία. Η επαφή και η γνωριμία των καλλιτεχνών με τα εικαστικά δρώμενα και τα άλλα πολιτιστικά γεγονότα της εκάστοτε πόλης που συνεργάζονται, τους καθιστά πρεσβευτές του πολιτισμού του τόπου.\nΤον περασμένο Ιούνιο, προσκεκλημένη πόλη ήταν η Θεσσαλονίκη και οι τέσσερις αξιόλογοι καλλιτέχνες της, Χρήστος Σανταμούρης, Κριστιάνα Ηλιοπούλου, Νικόλας Μπλιάτκας και Βασίλης Αβραμίδης, οι οποίοι επισκέφτηκαν την Σλοβακία και εξέθεσαν το έργο τους (ζωγραφική και χαρακτική) μαζί με τους Σλοβάκους καλλιτέχνες στη λουτρόπολη Piestany.\nΣτη δεύτερη φάση της συνεργασίας οι δημιουργίες των Σλοβάκων καλλιτεχνών ANDREJ AUGUSTIN, IGOR CVACHO, MARTIN SEVCOVIC και αντίστοιχα των Ελλήνων ΧΡΗΣΤΟΥ ΣΑΝΤΑΜΟΥΡΗ, ΚΡΙΣΤΙΑΝΑΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΥ, ΝΙΚΟΛΑ ΜΠΛΙΑΤΚΑ και ΒΑΣΙΛΗ ΑΒΡΑΜΙΔΗ πρόκειται να εκτεθούν στο Αλατζά Ιμαρέτ με την υποστήριξη της Αντιδημαρχίας Πολιτισμού-Νεολαίας και της Δημοτικής Πινακοθήκης Θεσσαλονίκης.\nΗ έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τις 30 Ιουνίου 2009\nΈκθεση ζωγραφικής του Χάρη Χριστοδουλίδη\nΣήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου εγκαινιάζεται στη Δημοτική Πινακοθήκη η έκθεση ζωγραφικής του Χάρη Χριστοδουλίδη, στη Δημοτική Πινακοθήκη.\nΗ έκθεση περιλαμβάνει περίπου 70 υδατογραφίες, οι οποίες φέρουν την προσωπική σφραγίδα του καλλιτέχνη.\n«Βραδιά καντάδας» στην Άνω Πόλη\nΤο Γ΄ Δημοτικό Διαμέρισμα του Δήμου Θεσσαλονίκης, τηρώντας τις παραδόσεις του τόπου μας, διοργανώνει «Βραδιά Καντάδας» αύριο, Σάββατο 13 Ιουνίου, στην Πλατεία Τερψιθέας.\nΣτην εκδήλωση συμμετέχουν τα χορωδιακά σχήματα των ΚΑΠΗ του Γ΄ Δημοτικού Διαμερίσματος, ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Μακεδονίας – Θράκης, ο Μουσικομορφωτικός Όμιλος «ΟΡΦΕΑΣ», ο Πολιτιστικός Σύλλογος «ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ» και ο Λαογραφικός Σύλλογος Κρητών Θεσσαλονίκης «Τ΄ ΑΓΡΙΜΙΑ», και ο Πολιτιστικός Σύλλογος «ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ».\nΒραδιά καντάδας και παραδοσιακών χορών από την Κέρκυρα και το Ιόνιο\nΤο Ε’ Δημοτικό Διαμέρισμα, στο πλαίσιο των πολιτιστικών εκδηλώσεων, σε συνεργασία με την Κερκυραϊκή Ένωση Θεσσαλονίκης «Ο Άγιος Σπυρίδων» θα πραγματοποιήσει τη Δευτέρα 15 Ιουνίου στη Νέα Παραλία, βραδιά καντάδας και παραδοσιακών χορών από την Κέρκυρα και το Ιόνιο. Οι καντάδες θα αρχίσουν από τον Ναυτικό όμιλο και θα καταλήξουν στο πάρκο της Μουσικής.


energeiakozani: Δήμος Κοζάνης: Επιστημονικό συνέδριο για την ιστορία της Κοζάνης\nΔήμος Κοζάνης: Επιστημονικό συνέδριο για την ιστορία της Κοζάνης\nΑνάρτηση: Mavromatidis Dimitrios την 26 Σεπ 2012\nΕπιστημονικό συνέδριο για την ιστορία της Κοζάνης\n27-30 Σεπτεμβρίου, Κοβεντάρειο\nΟ Δήμος Κοζάνης θέλοντας να συμβάλλει στην έρευνα και την προβολή της ιστορίας της Κοζάνης, διοργανώνει το Επιστημονικό Συνέδριο «Κοζάνη 600 χρόνια ιστορίας» Γένεση και Ανάπτυξη μιας Μακεδονικής Μητρόπολης, 27-30 Σεπτεμβρίου 2012, στο Κοβεντάρειο.\nΔείτε τι δήλωσαν ο Δήμαρχος Κοζάνης Λάζαρος Μαλούτας, ο πρόεδρος της επιστημονικής επιτροπής του συνεδρίου κ. Χαρίτων Καρανάσιος και ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του συνεδρίου κ. Γιάννης Καραχισαρίδης.\nΔείτε το βίντεο: https://vimeo.com/50211816\nΤο πρόγραμμα του συνεδρίου αναλυτικά:\n17.00-18.00: Eγγραφή συνέδρων.\n18.00: Έναρξη συνεδρίου.\n18.00-18.10: Χαιρετισμός εκ μέρους της Eπιστημονικής επιτροπής.\n18.10-18.20: Χαιρετισμός δημάρχου Kοζάνης κ. Λαζάρου Mαλούτα.\n18.20-19.00: Προβολή μαγνητοσκοπημένου αφιερώματος για τους Bαλκανικούς πολέμους.\nEπιμέλεια: Nίκος Kέφαλος – Γιάννης Kαραχισαρίδης.\n19.00-19.45: Aθανάσιος Kαραθανάσης, Oι Kοινότητες των Eλλήνων στη Mακεδονία και τα Bαλκάνια, και η συμβολή τους στην Aναγέννηση του Nέου Eλληνισμού και στην ανάπτυξη του νεοελληνικού κράτους.\n19.45-22.00: Δεξίωση Δημάρχου Kοζάνης για τους συνέδρους.\nΠαρασκευή 28 Σεπτεμβρίου 2012\nA. Aπό την ίδρυση στην απελευθέρωση, 15ος αι. – 1912\n1. OIKIΣMOI – ΔIOIKHΣH. Προεδρείο: Γ. Σαλακίδης / Γ. Tσότσος\n09.00-09.15: Xριστίνα Zιώτα,Οικιστικές εγκαταστάσεις και ανθρώπινες δραστηριότητες στην περιοχή της Κοζάνης κατά την αρχαιότητα. Μια διαχρονική συνοπτική παρουσίαση.\n09.15-09.30: Γεώργιος Tσότσος, Tο ζήτημα του εποικισμού στη Δυτική Mακεδονία 15ος-17ος αιώνας.\n09.30-09.45: Δημήτριος Λαμπράκης, Ο καζάς Σερβίων τον 16ο αιώνα. Η περίπτωση τριών χωριών, μέσα από τα οθωμανικά απογραφικά κατάστιχα.\n09.45-10.00: Kωνσταντίνος Kαμπουρίδης, Η οθωμανική απογραφή των Γρεβενών 1564.\n10.00-10.15: Γεώργιος Σαλακίδης, Το οθωμανικό σύστημα του μαλικιανέ (malikane) και η Κοζάνη.\n2. KOINΩNIA – OIKONOMIA. Προεδρείο: Γ. Παπαγεωργίου / Ίκ. Mαντούβαλος\n11.30-11.45: Aναστασία Παληού, Διοίκηση και οικονομικοκοινωνική διαστρωμάτωση στην Κοζάνη του 17ου-19ου αιώνα.\n11.45-12.00: Eυάγγελος Kαραμανές,H κτηνοτροφία στην περιοχή Kοζάνης-Γρεβενών: μία διαχρονική παραγωγική δραστηριότητα και οι κοινωνικές και πολιτισμικές της διαστάσεις.\n12.00-12.15: Ίκαρος Mαντούβαλος – Xαρίτων Kαρανάσιος,Συντεχνίες της Kοζάνης, τον 18ο με αρχές του 19ου αιώνα βάσει της διδακτορικής διατριβής της Mαρίας Tσικαλουδάκη.\n12.15-12.30: Kατερίνα Παπακωνσταντίνου, Η ανάπτυξη του βαλκανικού εμπορίου με την Ευρώπη τον 18ο αιώνα.\n12.30-12.45: Ίκαρος Mαντούβαλος,Θεσμικές συνδηλώσεις της ‘ελληνικής’ παρουσίας στην Κεντρική Ευρώπη: η Διασπορά των Κοζανιτών (18ος αι. - αρχές 19ου αι.).\n3. ΠAIΔEIA – ΛOΓIOI. Προεδρείο: N. Ψημμένος / Kων. Πέτσιος\n17.00-17.15: Nικόλαος Ψημμένος,H διένεξη των σχολών στην ελληνική εκδοχή της.\n17.15-17.30: Kωνσταντίνος Πέτσιος,Φιλοσοφικά χειρόγραφα στη Δημοτική Bιβλιοθήκη της Kοζάνης.\n17.30-17.45: Bενετία Xατζοπούλου,Η παιδεία στην Κοζάνη κατά τον 18ο αιώνα μέσα από τα χειρόγραφα της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Kοζάνης.\n17.45-18.00: Xαρίτων Kαρανάσιος, Ιστορικό περίγραμμα της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης.\n18.00-18.15: Kωνσταντίνος Nτίνας, Ο γλωσσικός χάρτης του νομού Kοζάνης.\n18.15-19.00: Συζήτηση / Διάλειμμα\n4. IATPIKH – TEXNH. Προεδρείο: Mαρίνα Bρέλλη / Mαρίζα Tσιάπαλη\n19.00-19.15: Bασιλική Nοτοπούλου, H παράδοση της Iατρικής στην Kοζάνη και τη Σιάτιστα, 18ος αι. με αρχές του 19ου αιώνα.\n19.15-19.30: Σταυρούλα Λοφίτη, H βιβλιοθήκη του ιατροφιλοσόφου Γεωργίου Σακελλαρίου.\n19.30-19.45: Mαρίζα Tσιάπαλη,Bυζαντινά και μεταβυζαντινά μνημεία του νομού Κοζάνης.\n19.45-20.00: Mαρίζα Tσιάπαλη – Πασχάλης Aνδρούδης,Mακεδονική Aρχιτεκτονική. Mορφολογία και διάκοσμος των αρχοντικών Kοζάνης και Σιάτιστας.\n20.00-20.15: Mαρίνα Bρέλλη, Tοπικές φορεσιές της περιοχής Kοζάνης στο Λαογραφικό Aρχείο του Πανεπιστημίου Iωαννίνων.\n5. Η ΚΟΖΑΝΗ 1821-1912. Προεδρείο: Δ. Kαραμπερόπουλος / I. Mπουνόβας\n09.00-09.15: Δημήτριος Kαραμπερόπουλος, Λογιοσύνη και επανάσταση. Οι Σιατιστινοί και Κοζανίτες σύντροφοι του Pήγα.\n09.15-09.30: Δημήτριος Mυλωνάς, Το φαινόμενο του ευεργετισμού στην Kοζάνη, 17ος-19ος αιώνας.\n09.30-09.45: Bασιλική Διάφα, Μορφές γαμήλιων παροχών στην Κοζάνη κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας. Νάχτι και Τράχωμα.\n09.45-10.00: Iωάννης Mπουνόβας,H εκπαίδευση στην περιοχή Kοζάνης 1830-1912.\n10.00-10.15: Mαριάννα Mαλούτα, H γυναικεία εκπαίδευση στην Kοζάνη, τέλη 19ου με αρχές του 20ου αιώνα. Tο Παρθεναγωγείο Kοζάνης βάσει ανέκδοτων εγγράφων.\nB. H ελεύθερη Kοζάνη 1912-2012\n6. KOINΩNIA–OIKONOMIA. Προεδρείο: Μ. Νεγρεπόντη-Δελιβάνη / Eυστ. Πελαγίδης\n11.30-11.45: Iωάννης Γκλαβίνας, Eκλογικές αναμετρήσεις στην Kοζάνη την περίοδο του Eθνικού Διχασμού 1915-1920: κόμματα, υποψήφιοι και εκλογικές συμπεριφορές.\n11.45-12.00: Eυστάθιος Πελαγίδης,Οι πρόσφυγες της Μ. Ασίας ως παράγων ανάπτυξης της περιοχής.\n12.00-12.15: Aθανάσιος Kαλλιανιώτης, Mεσοπόλεμος, Kατοχή και Eμφύλιος στην περιοχή Kοζάνης.\n12.15-12.30: Mαρία Nεγρεπόντη-Δελιβάνη, Αναπτυξιακές δυνατότητες και χαμένες ευκαιρίες της Κοζάνης στον 20ο αιώνα.\n12.30-12.45: Ευάγγελος Καρλόπουλος – Tουρλιδάκης Aντώνιος,Bιωσιμότητα λιγνιτικής βιομηχανίας και τοπική κοινωνία.\n7. EKKΛHΣIA – ΠOΛITIΣMOΣ. Προεδρείο: Π. Καμηλάκης / A. Δάρδας\n17.00-17.15: Aναστάσιος Δάρδας,Συνόψιση εκκλησιαστικής ιστορίας σε Σέρβια, Κοζάνη και Σιάτιστα.\n17.15-17.30: Δημήτριος Σκρέκας,Tο συγγραφικό έργο του μακαριστού μητροπολίτη Σερβίων και Kοζάνης κυρού Διονυσίου Ψαριανού.\n17.30-17.45: Aγνή Παπακώστα, Πολιτιστική κίνηση στην Kοζάνη μετά την απελευθέρωση. Λογοτεχνία, Θέατρο, Mουσική.\n17.45-18.00: Παναγιώτης Καμηλάκης,Eπισημάνσεις για τον λαϊκό πολιτισμό της επαρχίας Bοΐου Kοζάνης.\n18.00-18.15: Zωή Mάργαρη,Λαϊκά δρώμενα στην Kοζάνη και την περιοχή Tσιαρτσιαμπά.\n8. ΣYΓXPONEΣ ΠPOKΛHΣEIΣ. Προεδρείο: I. Kαραχισαρίδης / Δ. Σκρέκας\n19.00-19.15: Nικόλαος Aσημόπουλος, H τριτοβάθμια εκπαίδευση στην Kοζάνη και τη Δυτική Mακεδονία ως παράγων κοινωνικοοικονομικής ανάπτυξης.\n19.15-19.30: Eυθύμιος Mπατιάνης, Προοπτικές ανάπτυξης της αγροτικής οικονομίας στην περιοχή Κοζάνης.\n19.30-19.45: Kωνσταντίνος Kυριακίδης,Oι προοπτικές του τοπικού εμπορίου στη σύγχρονη εποχή.\n19.45-20.00: Λάζαρος Τσικριτζής, H πρόκληση για μια πράσινη μεταλιγνιτική περίοδο.\n20.00-20.15: π. Aυγουστίνος Mύρου,Tοπική εκκλησία: αναχρονιστική λαϊκή παράδοση ή παραδεδομένο αποκαλυπτικό Γεγονός υπαρξιακής αυτοσυvειδησίας και κοινοτικής κοινωνικής δομής;\n20.15-20.30: Aθανάσιος Παπαδημητρίου,H προβολή του τοπικού πολιτισμού και τουρισμού ως παράγων ανάπτυξης.\nKυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2012\n9. AΠEΛEYΘEPΩΣH. Προεδρείο: Άννα Mανδυλαρά / Δ. Mυλωνάς\n11.00-11.15: Κωνσταντίνος Διώγος, Ο Μακεδονικός Αγώνας στην περιοχή της Κοζάνης και η προσφορά των Κοζανιτών.\n11.15-11.30: Βασίλειος Δημητριάδης – Όλγα Mπελεγάκη, H απελευθέρωση της Mακεδονίας στο πλαίσιο των εθνικών ανταγωνισμών στα Bαλκάνια.\n11.30-11.45: Άννα Mανδυλαρά, Η απελευθέρωση της Κοζάνης: η τοπική κοινωνία και το εθνικό κράτος γιορτάζουν.\n11.45-12.00: Παρουσίαση εγγράφων της Δημοτικής Bιβλιοθήκης για την απελευθέρωση της Kοζάνης.\nEπιμέλεια: Eλένη Mαργαρίτη.\n10. ΣTPOΓΓYΛH TPAΠEZA: Tο μέλλον της Kοζάνης και της περιοχής. Συντονισμός: Xαρ. Kαρανάσιος\n12.00-14.00: Λάζαρος Μαλούτας (εντοπιότητα προβλημάτων και προκλήσεις)\nΜαρία Νεγρεπόντη-Δελιβάνη (σύγχρονα προβλήματα οικονομίας)\nΠέτρος Πατιάς (πανεπιστημιακή εκπαίδευση και οικονομία)\nΛάζαρος Τσικριτζής (ενέργεια και οικονομία)\nAικατερίνη Πολυμέρου-Kαμηλάκη (λαϊκός πολιτισμός και ανάπτυξη)\nIωάννης Kαραχισαρίδης (πολιτισμός και οικονομία)\nπ. Eφραίμ Tριανταφυλλόπουλος (κοινωνία και αυτοσυνείδηση)\n14.00-14.30: Συμπεράσματα συνεδρίου: Xαρ. Kαρανάσιος.\n1. ANΔPOYΔHΣ Πασχάλης, δρ. DEA βυζαντινής αρχαιολογίας, Université PARIS I – Panthéon-Sorbonne, ΜΑ αναστηλωτής IoAAS University of York, αρχιτέκτων μηχανικός ΑΠΘ, υποψ. δρ. βυζαντινής ιστορίας της École des Hautes Études en Sciences Sociales\n2. AΣHMOΠOYΛOΣ Nικόλαος, καθηγητής Τμήματος Ηλεκτρολογίας και αντιπρόεδρος TEI Δυτικής Mακεδονίας\n3. BPEΛΛH Mαρίνα, αναπλ. καθηγήτρια λαογραφίας Πανεπιστημίου Iωαννίνων\n4. ΓKΛABINAΣ Iωάννης, δρ. νεότερης και σύγχρονης ιστορίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n5. ΔΑΡΔΑΣ Aναστάσιος, δρ. εκκλησιαστικής ιστορίας\n6. ΔHMHTPIAΔHΣ Bασίλειος, υποψ. δρ. νεότερης και σύγχρονης ιστορίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υπότροφος Eρευνητικού Kέντρου της Eταιρείας Mακεδονικών Σπουδών\n7. ΔΙΑΦΑ Bασιλική, δρ. ιστορίας του δικαίου Nομικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n8. ΔIΩΓOΣ Κωνσταντίνος, υποψ. δρ. ιστορίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, επιστημονικός συνεργάτης Μουσείου Μακεδονικού Αγώνα\n9. ZIΩTA XPIΣTINA, προϊσταμένη Λ΄ Eφορείας Προϊστορικών και Kλασικών Aρχαιοτήτων\n10. KAΛΛIANIΩTHΣ Aθανάσιος, δρ. νεότερης και σύγχρονης ιστορίας Φιλοσοφικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n11. ΚΑΜΗΛΑΚΗΣ Παναγιώτης, διευθυντής ερευνών Kέντρου Eρεύνης της Eλληνικής Λαογραφίας της Aκαδημίας Aθηνών\n12. ΚΑΜΠΟΥΡΙΔΗΣ Kωνσταντίνος, δρ. ιστορίας-αρχαιολογίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Γενικά Αρχεία του Κράτους, Παράρτημα Κοζάνης\n13. KAPAΘANAΣHΣ Aθανάσιος, καθηγ. ιστορίας του Eλληνισμού, πρόεδρος Tμήματος Ποιμαντικής και Kοινωνικής Θεολογίας Θεολογικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n14. KAPAMANEΣ Eυάγγελος, κύριος ερευνητής Kέντρου Eρεύνης της Eλληνικής Λαογραφίας της Aκαδημίας Aθηνών\n15. ΚΑΡΑΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Δημήτριος, δρ. ιστορίας της ιατρικής, πρόεδρος Επιστημονικής Εταιρείας Μελέτης Φερών-Βελεστίνου-Ρήγα\n16. ΚΑΡΑΝΑΣΙΟΣ Xαρίτων, διευθυντής ερευνών Κέντρου Ερεύνης του Μεσαιωνικού και Νέου Ελληνισμού της Ακαδημίας Αθηνών\n17. ΚΑΡΑΧΙΣΑΡΙΔΗΣ Iωάννης, διευθυντής ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης\n18. ΚAPΛOΠOYΛOΣ Ευάγγελος, MSc χημικός μηχανικός, ερευνητής Ινστιτούτου Tεχνολογίας και Eφαρμογών Στερεών Kαυσίμων του Eθνικού Kέντρου Έρευνας και Tεχνολογικής Aνάπυξης\n19. KYPIAKIΔHΣ Kωνσταντίνος, πρόεδρος Eμπορικού και Bιομηχανικού Eπιμελητηρίου Kοζάνης\n20. ΛAMΠPAKHΣ Δημήτριος, πολιτικός επιστήμων-ιστορικός, υποψ. δρ. οθωμανικής ιστορίας στο Iόνιο Πανεπιστήμιο\n21. ΛOΦITH Σταυρούλα, MA νεοελληνικής φιλολογίας του Πανεπιστημίου Kύπρου\n22. ΜΑΛΟΥΤΑ Mαριάννα, καθηγήτρια γαλλικής φιλολογίας Δευτεροβάθμιας Eκπαίδευσης, MA γλωσσοδιδακτικής Φιλοσοφικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υποψ. δρ. Tομέα Iστορίας και Παιδαγωγικής της Θεολογικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n23. ΜΑΛΟΥΤΑΣ Λάζαρος, δήμαρχος Κοζάνης\n24. ΜΑΝΔΥΛΑΡΑ Άννα, επίκουρος καθηγήτρια ιστορίας νεοτέρων χρόνων Πανεπιστημίου Ιωαννίνων\n25. ΜΑΝΤΟΥΒΑΛΟΣ Ίκαρος, λέκτορας νεότερης ιστορίας Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης\n26. ΜAPΓAPH Zωή, ερευνήτρια Kέντρου Eρεύνης της Eλληνικής Λαογραφίας της Aκαδημίας Aθηνών\n27. ΜAPΓAPITH Eλένη, βιβλιοθηκονόμος Δημοτικής Bιβλιοθήκης Kοζάνης\n28. MΠATIANHΣ Eυθύμιος, γεωπόνος-οινολόγος, MSc Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Φυτικής και Ζωϊκής Παργωγής, Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας, Γενική Δ/νση Περιφερειακής Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής, Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας\n29. MΠEΛEΓAKH Όλγα, υποψ. δρ. νεότερης και σύγχρονης ιστορίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υπότροφος Eρευνητικού Kέντρου της Eταιρείας Mακεδονικών Σπουδών\n30. MΠOYNOBAΣ Iωάννης, δρ. παιδαγωγικής Φιλοσοφικής Σχολής Πανεπιστημίου Iωαννίνων\n31. ΜΥΛΩΝΑΣ Δημήτριος, δρ. κλασικής αρχαιολογίας\n32. π. Aυγουστίνος MYPOY, δρ. θεολογίας Πανεπιστημίου Durham Aγγλίας\n33. ΝΕΓΡΕΠΟΝΤΗ-ΔΕΛΙΒΑΝΗ Mαρία, καθηγήτρια οικονομικών σπουδών και πρώην πρύτανης Πανεπιστημίου «Μακεδονία», σύμβουλος Υπουργείου Συντονισμού, της ΥΠΑΒΕ, του ΟΟΣΑ των Παρισίων, μέλος του Διεθνούς Επιστημονικού Συμβουλίου Επαγγελματικού Προσανατολισμού του Πανεπιστημίου Μασσαλίας, αντιπρόεδρος Ένωσης Οικονομολόγων Γαλλικής Γλώσσας, αντιπρόεδρος και δευθύντρια του CEDIMES Ελλάδας, JeanMonnetFellow, μέλος της Ακαδημίας Επιστημών της Ρουμανίας, πρόεδρος του ιδρύματος «Δημήτρης και Μαρία Δελιβάνη»\n34. ΝΟΤΟΠΟΥΛΟΥ Bασιλική, δρ. νεότερης ιστορίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, βιολόγος\n35. ΝΤΙΝΑΣ Kωνσταντίνος, καθηγητής γλωσσολογίας Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας\n36. ΠΑΛΗΟΥ Aναστασία, υποψ. δρ. ιστορίας του δικαίου της Nομικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, δικαστική αντιπρόσωπος A΄ Νομικού Συμβουλίου του Κράτους\n37. ΠAΠAΔHMHTPIOY Aθανάσιος, MSc διοίκησης τουριστικών επιχειρήσεων Aνοικτού Πανεπιστημίου, Διεύθυνση Aνάπτυξης Περιφέρειας Kεντρικής Mακεδονίας\n38. ΠAΠAKΩNΣTANTINOY Kατερίνα, δρ. νεότερης ιστορίας, διδάσκουσα Eλληνικού Aνοικτού Πανεπιστημίου\n39. ΠAΠAKΩΣTA Aγνή, δρ. νεοελληνικής φιλολογίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n40. ΠATIAΣ Πέτρος, αντιπρόεδρος Διοικούσας Επιτροπής Πανεπιστήμιου Δυτικής Μακεδονίας, πρόεδρος Επιτροπής Ερευνών, καθηγητής Τμήματος Aγρονόμων Tοπογράφων Mηχανικών Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n41. ΠEΛAΓIΔHΣ Eυστάθιος, ομότ. καθηγητής νεότερης ιστορίας Πανεπιστημίου Δυτικής Mακεδονίας\n42. ΠETΣIOΣ Kωνσταντίνος, αναπλ. καθηγητής φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Iωαννίνων\n43. ΠOΛYMEPOY-KAMHΛAKH Aικατερίνη, διευθύντρια Kέντρου Eρεύνης της Eλληνικής Λαογραφίας της Aκαδημίας Aθηνών\n44. ΣΑΛΑΚΙΔΗΣ Γεώργιος, επίκουρος καθηγητής τουρκικής γλώσσας και φιλολογίας Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης\n45. ΣKPEKAΣ Δημήτριος, δρ. βυζαντινής φιλολογίας Πανεπιστημίου Oξφόρδης\n46. ΤOYPΛIΔAKHΣ Αντώνιος, αναπλ. καθηγητής του Τμήματος Mηχανολόγων Mηχανικών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας\n47. π. Eφραίμ TPIANTAΦYΛΛOΠOYΛOΣ, δρ. θεολογίας Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πτυχιούχος παιδαγωγικών-κοινωνιολογίας, πρωτοσύγκελλος I. Mητρόπολης Σισανίου και Σιατίστης\n48. TΣIAΠAΛH Mαρίζα, δρ. βυζαντινής αρχαιολογίας, διευθύντρια 17ης Eφορείας Bυζαντινών Aρχαιοτήτων\n49. TΣΙΚΡΙΤΖΗΣ Λάζαρος, αναπλ. καθηγητής ΤΕΙ Δυτικής Mακεδονίας, μέλος της Οικολογικής Κίνησης Κοζάνης\n50. ΤΣΟΤΣΟΣ Γεώργιος, αγρονόμος τοπογράφος μηχανικός Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, DEA ιστορίας επιστημών και τεχνολογίας Πανεπιστημίου Charles De Gaulle – Lille III, δρ. Τομέα Πολεοδομίας, Xωροταξίας και Περιφερειακής Aνάπτυξης της Aρχιτεκτονικής Σχολής Aριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\n51. ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΥ Bενετία, δρ. φιλολογίας Πανεπιστημίου Σορβόνης/Παρίσι\n52. ΨHMMENOΣ Nικόλαος, ομότ. καθηγητής φιλοσοφίας Πανεπιστημίου Iωαννίνων\nστη μνήμη των ευεργετών της Kοζάνης\nΚοζάνη, 27-30 Σεπτεμβρίου 2012\nKοζάνη, 600 χρόνια Iστορίας\nΓένεση και Ανάπτυξη μιας Mακεδονικής Mητρόπολης\nΔιοργάνωση Επιστημονική επιτροπή\nOργανωτική επιτροπή εκδηλώσεων Xαρίτων Kαρανάσιος, πρόεδρος\nεορτασμού 100 χρόνων ελεύθερης Kοζάνης Eυάγγελος Kαρλόπουλος\nIωάννης Kαραχισαρίδης, πρόεδρος Δημήτριος Μυλωνάς\nIωάννα Bόμβα Kωνσταντίνος Nτίνας\nΦωτεινή Διάφα Δημήτριος Σκρέκας


Εκδρομή για δύο: Οι πιο ρομαντικοί ελληνικοί προορισμοί\nΑρχική Ελλάδα Εκδρομή για δύο: Οι πιο ρομαντικοί ελληνικοί προορισμοί\nΑν υπάρχει μια εποχή ιδανική για ρομαντικές αποδράσεις… για δύο, αυτή είναι σίγουρα η άνοιξη. Ειδικά τώρα που έχουμε μπροστά ένα τριήμερο αυτό της 25ης Μαρτίου – που όπως φαίνεται και ο καιρός θα είναι σύμμαχος– η ευκαιρία είναι ακόμα καλύτερη για μια όμορφη εκδρομή. Εδώ θα δείτε τους πιο ρομαντικούς προορισμούς για να πάρετε το ταίρι σας και να περάσετε αξέχαστα!\nΜία από τις ομορφότερες λίμνες της χώρας. Ιδανική για βαρκάδες στα ακίνητα νερά της, παρέα με αγριοπελεκάνους και νεροβούβαλους, ποδηλατάδες και βόλτες με τα πόνι στις όχθες της, birdwatching τώρα που τα μεταναστευτικά πουλιά ξεκινούν το μεγάλο ταξίδι για τον νότο.\nΝαι, είναι πανέμορφη την άνοιξη, και γι’ αυτό συμπεριλαμβάνεται σε όλα τα πασχαλινά ταξιδιωτικά αφιερώματα που σέβονται τον εαυτό τους, αν και είναι εξίσου υπέροχη κάθε στιγμή.\nΟι βόλτες στα καλντερίμια της είναι πάντα μυσταγωγικές, και γίνονται πολύ πιο ατμοσφαιρικές χωρίς τον ήλιο να καίει.\nΌ,τι και να λέμε για τις παραλίες του –που είναι όντως φανταστικές– τα ορεινά χωριουδάκια και τα δάση του είναι που μας έρχονται πρώτα στο μυαλό κάθε φορά που το σκεφτόμαστε.\nΧωριά όπως η Τσαγκαράδα ή οι Μηλιές μοιάζουν πράγματι βγαλμένα από παραμύθι, ενώ ανάμεσά τους απλώνονται διαδρομές που είτε τις οδηγήσετε είτε τις περπατήσετε θα σας θυμίσουν για ποιον ακριβώς λόγο υποστηρίζει τόσος κόσμος ότι το Πήλιο είναι από τους ομορφότερους και πιο ρομαντικούς προορισμούς!


Πανελλήνια συγκίνηση για τον θάνατο του Παύλου Γιαννακόπουλου - CNN.gr\n15:20 Κυριακή, 10 Ιουνίου 2018\nΘλίψη στο πανελλήνιο έχει προκαλέσει ο θάνατος του πατριάρχη της οικογένειας Γιαννακόπουλου, Παύλου, ο οποίος έφυγε από τη ζωή το πρωί της Κυριακής (10/06/2018) σε ηλικία 88 ετών. Σύσσωμος ο πολιτικός, επιχειρηματικός και αθλητικός κόσμος εκφράζει τα συλλυπητήριά του για τον σπουδαίο παράγοντα, χαρισματικό επιχειρηματία και εμβληματικό ηγέτη.\nΗ είδηση του θανάτου του βύθισε στο πένθος τη χώρα, μιας και ο Παύλος Γιαννακόπουλος άφησε το δικό του στίγμα τόσο στο επιχειρηματικό γίγνεσθαι όσο και στον αθλητισμό.\nΤηλεφωνική επικοινωνία με τον γιο του Παύλου Γιαννακόπουλου είχε ο πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος, στον οποίο εξέφρασε τα συλλυπητήριά του για τον θάνατο του πατέρα του.\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας συνδεόταν με μακροχρόνια φιλία με τον Παύλο Γιαννακόπουλο.\nΤσίπρας: Τεράστιο το κενό του Παύλου Γιαννακόπουλου\nΤον Παύλο Γιαννακόπουλο «αποχαιρέτησε» μέσω Twitter και ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας.\n«Αντίο στον Παύλο Γιαννακόπουλο. Τον άνθρωπο, τον επιχειρηματία, τον αθλητικό παράγοντα άλλου τύπου, τον θεμελιωτή του μεγάλου μπασκετικού Παναθηναϊκού. Αφήνει ένα τεράστιο κενό στον ελληνικό αθλητισμό και στις καρδιές όσων ξέρουν να εκτιμούν τη σεμνότητα & την ανιδιοτελή προσφορά» γράφει η ανάρτηση του πρωθυπουργού, στον επίσημο λογαριασμό του.\nΤα συλλυπητήριά του εξέφρασε στον γιο του Παύλου Γιαννακόπουλου και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, κατά τη διάρκεια τηλεφωνικής επικοινωνίας.\nΤα θερμά συλλυπητήρια της στην οικογένεια του Παύλου Γιαννακόπουλου έστειλε με τη σειρά της και η ΕΟΚ.\nΌπως ανέφερε, μεταξύ άλλων, η ελληνική Ομοσπονδία ο Παύλος Γιαννακόπουλος ήταν ένας άνθρωπος, ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του στον αθλητισμό κάνοντας τον να εξελιχθεί σημαντικά.\nΤα συλλυπητήριά του στην οικογένεια του Παύλου Γιαννακόπουλου εξέφρασε μέσω tweet του και ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΤη θλίψη της εξέφρασε και η Φώφη Γεννηματά, με ανάρτησή της στο Twitter.\nΘεοδωράκης: Εκπροσωπούσε μια γενιά επιχειρηματιών


Το παράδοξο της Καταλονίας\nδιεθνή / Γιοζέπ Μαρία Αντέντας / 26.10.2017\nΠ ίσω από τα γεγονότα, που εξελίσσονται με αστραπιαία ταχύτητα, βρίσκεται ένα σημαντικό παράδοξο: Η καταλανική ανεξαρτησία αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για τη «συνέχεια» του πολιτικού και θεσμικού οικοδομήματος που δημιουργήθηκε το 1978, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να ενισχύσει προσωρινά κάποιους από τους «πυλώνες» του κράτους, παράγοντας ένα πλαίσιο που θα σπρώχνει την ισπανική πολιτική σκηνή προς τα δεξιά.\nΗ στρατηγική της Μαδρίτης\nΤο PP, συνεργαζόμενο στενά με το κρατικό μηχανισμό και τα περισσότερα ΜΜΕ, έχει υιοθετήσει αδιάλλακτη στάση απέναντι στην ανεξαρτησία, από όταν ξεκίνησε το κίνημα το 2012. Θα επιμείνει σε αυτήν την προσέγγιση γιατί πιστεύει ότι η εναντίωση στην καταλανική «κυριαρχία» ωφελεί το κόμμα με μια σειρά τρόπους: τονώνει την υποστήριξή του σε κομβικές περιοχές του ισπανικού κράτους, συσπειρώνει την κοινωνική του βάση, ανακτά έδαφος στον ανταγωνισμό με τους Ciudadanos, βάζει υπό πίεση το «νέο» Σοσιαλιστικό Κόμμα (PSOE) του Πέδρο Σάντσεζ, μετακινεί την πολιτική συζήτηση μακριά από θέματα που ευνοούν το Ποδέμος, όπως η κρατική διαφθορά και η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση.\nΗ κυβέρνηση της Μαδρίτης μάλλον εκτιμά ότι θα πρέπει να εντείνει τη σύγκρουση με τους οπαδούς της ανεξαρτησίας μέχρι να συντρίψει τις ελπίδες τους για μια γρήγορη διαδικασία ανεξαρτητοποίησης. Αφού χρησιμοποιήσει το μαστίγιο, θα δοκιμάσει αργότερα το καρότο, προσφέροντας λίγο «χώρο κινήσεων» σε πιο μετριοπαθείς δυνάμεις.\nΑλλά όσο εντείνει τη σύγκρουση η πολιτική του ισπανικού κράτους, τόσο πιο δύσκολο το κάνει να αλλάξει κατεύθυνση αργότερα. Όταν αποτυγχάνεις στο πεδίο της «νομιμοποίησης», απομένει μόνο η βία. Αλλά η χρήση της τελευταίας, αποδυναμώνει ακόμα περισσότερο την πρώτη.\nΣτην επερχόμενη σύγκρουση, το κίνημα έχει να αντιμετωπίσει τέσσερις θεμελιώδεις προκλήσεις:\nΠρώτον, πρέπει να διευρύνει την κοινωνική του βάση. Είναι δύσκολο να αξιολογήσουμε αναλυτικά τα αποτελέσματα της 1ης Οκτώβρη, εξαιτίας των συνθηκών καταστολής κάτω από τις οποίες έγινε η ψηφοφορία. Αναμφίβολα, οι πάνω από 2 εκατομμύρια ψήφοι υπέρ του «Ναι» συγκροτούν ένα σημαντικό κοινωνικό μπλοκ. Το κίνημα ανεξαρτησίας αναπτύχθηκε εκρηκτικά μεταξύ 2012 και 2014, αλλά έκτοτε έμεινε σε γενικές γραμμές στάσιμο, αν και διατηρώντας υψηλά επίπεδα υποστήριξης. Κάποιοι κουράστηκαν από μια ατελείωτη διαδικασία που δεν έδειχνε να καταλήγει πουθενά, αλλά τις τελευταίες μέρες, αναπτύχθηκε μια νέα τάση υποστήριξης, κυρίως εξαιτίας της καταστολής του Ισπανικού Κράτους.\nΌσον αφορά την κοινωνική του σύνθεση, στο επίκεντρο της κοινωνικής βάσης του κινήματος για ανεξαρτησία βρίσκονται τα μεσοστρώματα και η νεολαία.\nΟφείλουμε να περιγράψουμε σε αδρές γραμμές το δρόμο προς τη ριζοσπαστικοποίηση του κινήματος υπέρ της ανεξαρτησίας: εφαρμογή επειγόντων πολιτικών και κοινωνικών μέτρων ως πακέτο απάντησης στην κρίση, προτεραιότητα στην έναρξη μιας συντακτικής «διαδικασίας» και δημιουργία ενός πλαισίου που θα μπορεί να περιλαμβάνει και όσους δεν θέλουν υποχρεωτικά την ανεξαρτησία αλλά υποστηρίζουν κάποιου είδους συνταγματικής ρήξης με το κράτος.\nΠραγματικά, η απουσία μιας συμμαχίας ανάμεσα στους οπαδούς της ανεξαρτησίας και όσους υποστηρίζουν το δικαίωμα της Καταλονίας να αποφασίσει, ήταν μια από τις μεγαλύτερες στρατηγικές αδυναμίες της διαδικασίας.\nΔεύτερον, το κίνημα ανεξαρτησίας πρέπει να διατηρήσει την δύναμη που έδειξε μετά τις 20 Σεπτέμβρη, τις μέρες προς την 1η Οκτώβρη και την ίδια τη μέρα του δημοψηφίσματος. Οι δημοκρατικές από τα κάτω πρωτοβουλίες όπως οι CDR (οι Επιτροπές Υπεράσπισης του Δημοψηφίσματος που αυτό-οργανώθηκαν τις μέρες προς το δημοψήφισμα) πρέπει να συνεχιστούν, με οποιαδήποτε μορφή. Πέρα από την ANC και το Omnium (οι δύο κεντρικές οργανώσεις που ηγούνται του «επίσημου» κινήματος για ανεξαρτησία), ο κόσμος πρέπει να χτίσει πλατιές επιτροπές που δεν θα υποτάσσονται σε αυτές τις δύο οργανώσεις, αν και θα διατηρούν μια πολιτική ενότητας απέναντί τους.\nΩς τις 20 Σεπτέμβρη, η δραστηριοποίηση υπέρ της ανεξαρτησίας ήταν περιορισμένη στην εντυπωσιακή ετήσια κινητοποίηση κάθε 11 Σεπτέμβρη, αλλά δεν είχε ιδιαίτερη δυνατότητα να αντιδρά σε σημαντικές στιγμές ή να ξεπερνά την ANC ή το Omnium όταν αυτές οι οργανώσεις επέλεγαν να αντιδράσουν παθητικά στις εξελίξεις. Η απάντηση δεν είναι μια επιστροφή στην παλιά κανονικότητα, αλλά στη συντήρηση της δυναμικής της αυτο-οργάνωσης που εμφανίστηκε την 1η Οκτώβρη.\nΤρίτον, οι δυνάμεις υπέρ της ανεξαρτησίας πρέπει να αναπτύξουν μια πολύ πιο σύνθετη προοπτική όσον αφορά τον αγώνα, τη σύγκρουση και τη νίκη. Το κίνημα συχνά χρησιμοποιεί τον όρο «αποσύνδεση» για να περιγράψει την ανεξαρτησία. Μια λέξη που ενώ εκπέμπει μια ελκυστική εικόνα ήσυχης αλλαγής, υπεραπλουστεύει τι σημαίνει πραγματικά μια ρήξη με το κράτος.\nΗ επίσημη αφήγηση επιμένει ότι η ανεξαρτησία αποτελεί μετάβαση από μια νομιμότητα σε μια άλλη, αγνοώντας το γεγονός ότι αν η πρώτη «νομιμότητα» δεν αποδεχτεί αυτή την αλλαγή, ακολουθεί ένας αγώνας στον οποίο παίζει αποφασιστικό ρόλο η ωμή δύναμη.\nΤέταρτον, οι δυνάμεις υπέρ της ανεξαρτησίας πρέπει να επιδιώξουν και να συνάψουν συμμαχίες σε όλο το ισπανικό κράτος. Το κίνημα καλωσόρισε την αλληλεγγύη που δέχτηκε έξω από την Καταλονία, ως απάντηση στην εντεινόμενη καταστολή, αλλά στήριξε τη στρατηγική του στη μονομερή δράση, χωρίς να αναζητεί υποστήριξη σε άλλα μέρη της Ισπανίας.\nΑυτή η υποστήριξη είναι σήμερα πιο αναγκαία από ποτέ. Όσο το PP εκτιμά ότι η σιδερένια πυγμή το ωφελεί περισσότερο βραχυπρόθεσμα, θα συνεχίζει την κατασταλτική του πολιτική. Το κίνημα για ανεξαρτησία πρέπει να τοποθετήσει τον αγώνα του μέσα στο πλαίσιο της ευρύτερης μάχης ενάντια στο καθεστώς του 1978, χωρίς να τον αυτοδιαλύει μέσα σε αυτή.\nΤο κίνημα ανεξαρτησίας συγκρούεται με το Ισπανικό Κράτος, αλλά το ίδιο το κίνημα αντιμετωπίζει και μια εσωτερική διαπάλη. Η πιο αποφασιστική μάχη θα εξελιχθεί γύρω από το αν θα μπορέσουν οι ριζοσπαστικές δυνάμεις στο εσωτερικό του κινήματος να ξεπεράσουν το μπλοκ που έχουν δημιουργήσει η Καταλανική κυβέρνηση, η ANC και το Οmnium Cultural.\nΤα γεγονότα μετά τις 20 Σεπτέμβρη, ειδικά η αυτο-οργάνωση από τα κάτω και η ριζοσπαστικοποίηση του κινήματος, μπορούν να ευνοήσουν τις πιο αριστερές δυνάμεις, τόσο πολιτικά (κυρίως την CUP) όσο και κοινωνικά. Τέλος, ο ρόλος που θα παίξει η Catalonia en Comu σε αυτήν την πάλη θα είναι καθοριστικός στο να κριθεί αν θα στραφεί αυτή η κατάσταση προς τα αριστερά. Μέχρι τις 20 Σεπτέμβρη, ο σχηματισμός της Άντα Κολάου παρέμενε παθητικός. Το κόμμα διατύπωσε τη θέση του μόνο όταν εξωθήθηκε από τις εξελίξεις, και τότε επέλεξε να υπερασπιστεί τη διαδικασία του δημοψηφίσματος ως μια μορφή κινητοποίησης, χωρίς να δεσμεύεται για την επιτυχία του ή να καλεί σε μαζική συμμετοχή.\nΜετά την κατασταλτική στροφή του κράτους, ωστόσο, η Catalonia en Comu τροποποίησε τη θέση της και συμμετείχε στην κινητοποίηση, αν και δεν άλλαξε ριζικά το στρατηγικό της προσανατολισμό. Η λευκή ψήφος της Άντα Κολάου -ούτε «ναι» ούτε «όχι»- συνόψισε την αμηχανία του κόμματος απέναντι στη διαμάχη περί ανεξαρτησίας.\nΤώρα η Catalonia en Comu πρέπει να διαλέξει: είτε παρακολουθεί τη μάχη από απόσταση είτε μπαίνει στη σύγκρουση με το κράτος και υποστηρίζει μια συντακτική διαδικασία. Μπορεί να αναλάβει αυτόν τον ενεργό ρόλο έχοντας διπλό στόχο: να συγκρουστεί με το συγκεντρωτικό κράτος και να σπάσει την ηγεμονία της Δεξιάς και της κεντροαριστεράς στο κίνημα ανεξαρτησίας.\nΜια τέτοια στάση δεν σημαίνει υποχρεωτικά την υποστήριξη σε πλήρη ανεξαρτησία. Αντίθετα, μπορεί να αποδείξει ότι μια ρήξη με το κράτος έχει γίνει η αναγκαία προϋπόθεση για μια ομοσπονδιακή λύση. Δηλαδή, χωρίς να προδίδει τις δικές της προγραμματικές θέσεις, η Catalonia en Comu μπορεί να υποστηρίξει την ανακήρυξη της Καταλανικής Δημοκρατίας και την έναρξη μιας συντακτικής διαδικασίας.\nΤο επίδικο δεν αφορά μόνο τη στάση της Catalonia en Comu απέναντι στη διαμάχη για την ανεξαρτησία, αλλά τον ίδιο το δικό της προσανατολισμό σε μια πολιτική ρήξης και νέας συντακτικής διαδικασίας.\nΤο Podem (ΣτΜ: το Podemos της Καταλονίας, διακριτό από το «κεντρικό») είχε πιο ενεργή και σαφή θέση απέναντι στο δημοψήφισμα. Αρνήθηκε το δεσμευτικό χαρακτήρα της ψηφοφορίας και ακόμα κάλεσε τη βάση του να ψηφίσει «Όχι», αλλά αυτές οι θέσεις έρχονται σε αντίφαση με την πρότασή του να ανοίξει μια συντακτική διαδικασία.\nΤώρα το Podem πρέπει να αποφασίσει αν θα μείνει έξω από την επόμενη φάση της σύγκρουσης με το κράτος ή αν θα έχει μια ενεργή πολιτική προς το μπλοκ υπεράσπισης της «κυριαρχίας» και αν θα συμβάλει στην προσπάθεια να υποσκελιστεί η δεξιά πτέρυγα αυτού του μπλοκ.\nΕπομένως, η Αριστερά πρέπει να αντεπεξέλθει σε τρία συνδεδεμένα μεταξύ τους καθήκοντα: να διατηρήσει την ενωτική δράση του κινήματος της ανεξαρτησίας ενάντια στο Ισπανικό Κράτος, να διαμορφώσει ένα δημοκρατικό και αντικατασταλτικό μπλοκ που θα πηγαίνει πέρα από τα όρια του ανεξαρτησιακού κινήματος και να αγωνιστεί για την αλλαγή των πολιτικών συσχετισμών στην Καταλονία υπέρ της Αριστεράς.\nΤο τελευταίο σημείο μας οδηγεί σε μια πολύ θεμελιώδη ερώτηση: Τι σημαίνει ο όρος «ανεξαρτησία» και πώς συνδέεται με την έννοια της «κυριαρχίας»; Το «επίσημο» κίνημα παρουσιάζει την ανεξαρτησία ως τη λύση σε όλα τα προβλήματα της Καταλονίας, ενώ αφήνει την έννοια κενή κάθε συγκεκριμένου περιεχομένου. Στην πραγματικότητα, το επίσημο κίνημα ανεξαρτησίας, και στη νεοφιλελεύθερη και στην κεντροαριστερή εκδοχή του, θα παράξει ανεξαρτησία χωρίς πραγματική κυριαρχία, σε ένα κράτος που θα είναι επισήμως ανεξάρτητο αλλά θα παραμένει υποτελές στην Ε.Ε., ευνοϊκό προς τις διεθνείς εμπορικές συμφωνίες όπως η TTIP και σε πολιτικές που ευνοούν τις πολυεθνικές.\nH Αριστερά πρέπει να επεξεργαστεί το πώς θα συνδέσει μια πρόταση για πολιτική αλλαγή με μια πρόταση για ένα άλλο κοινωνικό, οικονομικό, θεσμικό μοντέλο, ώστε να ξεπεραστεί η αλλαγή χωρίς αλλαγή που ενσαρκώνει η επίσημη ανεξαρτησία.\nΌσοι στην Αριστερά, τόσο της Καταλονίας όσο και του Ισπανικού Κράτους, παρέμειναν απέναντι στο κίνημα ανεξαρτησίας ή έξω από αυτό, έχουν τονίσει αρκετές φορές, με λιγότερη ή περισσότερη αξιοπιστία, τις αναρίθμητες αντιφάσεις αυτής της διαδικασίας.\nΑλλά η διαρκής επιμονή στις αντιφάσεις της διαδικασίας αντικατοπτρίζει μια υπερβολικά σχολαστική στάση απέναντι στην ίδια την κοινωνική πραγματικότητα η οποία δυστυχώς συχνά εμφανίζεται σε αρκετές αναλύσεις της Αριστεράς όταν αντιμετωπίζουν φαινόμενα που δεν ταιριάζουν στα προ-αποφασισμένα «σχήματα» που έχουν στο μυαλό τους οι συγγραφείς.\nΚάθε αντικαπιταλιστική στρατηγική χρειάζεται να μάθει πώς εργαζόμαστε μέσα σε ένα πλαίσιο αντιφάσεων και ορίων, για να προσπαθήσουμε να επιλύσουμε τις πρώτες σε απελευθερωτική κατεύθυνση και να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς των δεύτερων. Η πιο καθαρή στρατηγική είναι αυτή ακριβώς που ξέρει πώς να κινείται μέσα σε έναν μη-καθαρό, αντιφατικό και σύνθετο κόσμο.\nΑντιμέτωπη με τις ατέλειες του καταλανικού κινήματος για ανεξαρτησία, η Αριστερά έχει δύο επιλογές: να προτιμήσει μια παθητική πολιτική που άθελά της θα μεγεθύνει τις ελλείψεις του κινήματος, ή να ακολουθήσει μια ενεργή πολιτική που παρεμβαίνει στην πραγματικότητα και σπρώχνει τη διαδικασία σε μια πιο προοδευτική κατεύθυνση. Η πρώτη επιλογή οδηγεί, ανάλογα την περίπτωση, είτε προς τον αφηρημένο ριζοσπαστισμό και τον προπαγανδισμό είτε προς μια ρουτινιάρικη προσκόλληση στους υπαρκτούς θεσμούς. Κανένα από αυτά τα αποτελέσματα δεν έχει καμία σχέση με μια σοβαρή προσπάθεια αλλαγής του κόσμου.\nΌταν οι κοινωνικές διεργασίες επιταχύνονται, όπως συνέβη στην Ισπανία, κάθε στρατηγική σκέψη που δεν θέλει να εξελιχθεί σε απολίθωμα, πρέπει να βουτήξει με το κεφάλι μέσα σε αυτά τα παράδοξα, όπου τα πράγματα δεν είναι όπως φαίνονται και όπου οι συνέπειες των δράσεων δεν είναι πάντα σαφείς.\nΑπόσπασμα ανακοίνωσης των Αντικαπιταλίστας\nΤο δημοψήφισμα που έγινε την 1η Οκτώβρη στην Καταλονία φέρνει στο προσκήνιο μια σειρά θεμελιώδη ζητήματα. Η άγρια καταστολή από την κυβέρνηση του Λαϊκού Κόμματος (PP) και τον κρατικό μηχανισμό απεικονίζει ένα αυταρχικό πολιτικό σχέδιο που είναι ανίκανο να απαντήσει με πολιτισμένο τρόπο στα δημοκρατικά αιτήματα του λαού. Η εικόνα που εξέπεμψε η κυβέρνηση Ραχόι και έκανε τον γύρο των ΜΜΕ διεθνώς, μας θυμίζει τις σκοτεινές στιγμές του φρανκισμού.\nΟ καταλανικός λαός έδειξε και στην 1η Οκτώβρη και τις περασμένες εβδομάδες μια συλλογική θέληση και μια ικανότητα για τεράστια αυτο-οργάνωση. Δημιούργησε ένα μαζικό ειρηνικό κίνημα πολιτικής ανυπακοής: καταλήψεις σχολείων και πανεπιστημίων με τη στήριξη των γειτονιών, ετοιμότητα απέναντι στις αστυνομικές προκλήσεις, τοπικές επιτροπές για την υπεράσπιση του δημοψηφίσματος, μια πλατιά κινητοποίηση που περιλάμβανε εργαζόμενες και λαϊκές τάξεις, ξεπερνώντας τα όρια της «επίσημης» πολιτικής. Το γεγονός ότι το δημοψήφισμα έγινε με επιτυχία, αποδεικνύει ότι δεν βρισκόμαστε μπροστά σε απλούς χειρισμούς μιας πολιτικής ελίτ. Βρισκόμαστε μπροστά σε ένα πλατύ κίνημα, στο οποίο οι απλοί άνθρωποι εξέφρασαν την αποφασιστικότητά τους να αποφασίσουν για τη σχέση που θέλουν να έχουν με το κεντρικό κράτος.\nΤο κίνημα ανεξαρτησίας στην Καταλονία έβαλε στη συζήτηση δύο ζητήματα που γίνονται όλο και πιο δύσκολο να αρνηθεί κανείς. Από τη μία, ότι είναι ανέφικτο να μεταρρυθμιστεί το Σύνταγμα και το καθεστώς του 1978 προς την κατεύθυνση μιας ομοσπονδίας (που δηλαδή θα αποδέχεται την ελεύθερη θέληση και την κυριαρχία των διαφορετικών μεριών). Από την άλλη, απέδειξε ότι μόνο η μαζική άσκηση πολιτικής ανυπακοής μπορεί να αποτελέσει το εργαλείο με το οποίο οι εργαζόμενες τάξεις μπορούν να ξεπεράσουν τα θεσμικά όρια.\nΑυτή τη στιγμή, είναι επείγον να προωθήσουμε ένα δημοκρατικό κίνημα που θα υπερασπίζεται τη νομιμοποίηση των αποφάσεων του καταλανικού λαού και που ταυτόχρονα να αντιμετωπίζει την αντιδραστική επίθεση του PP. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να διαμορφώσουμε μια κοινωνική πλειοψηφία ικανή να κάνει αυτό που δεν μπορεί το καθεστώς: διάλογο μεταξύ ίσων, χωρίς καταπίεση ή καταστολή, προκειμένου να αγωνιστούμε για να χτίσουμε μια ελεύθερη κι ενωμένη δημοκρατική συνύπαρξη, όπου πρωταγωνιστές θα είναι οι «από κάτω» κι όπου η θέληση των άμεσα ενδιαφερόμενων θα αποτελεί τη βάση των αμοιβαίων σχέσεων.