Τσίμπημα των δακτύλων: ο κύριος λόγος και τι πρέπει να κάνετε - Εγκεφαλικό 2021\nΟι σπασμοί και οι κράμπες συμβαίνουν συνεχώς στους ανθρώπους και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν σχετίζονται με σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Αλλά εάν τακτικά τα δάχτυλά σας ενώνονται, ο λόγος και το τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζεται εξαρτάται από πρόσθετα συμπτώματα.\nΕάν η παθολογία συνοδεύεται από πόνο και άλλες αισθήσεις, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορισμένα προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα..\nΣε πολλούς ανθρώπους, οι επαναλαμβανόμενες κράμπες των δακτύλων εμφανίζονται ως απόκριση σε εξωτερικούς παράγοντες - όχι πάντα ευνοϊκές για την υγεία:\nπαρατεταμένο στρες στις αρθρώσεις των χεριών κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του αθλητισμού.\nκαθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία με παραμονή σε μια θέση, η οποία οδηγεί σε μυϊκή κόπωση.\nυποθερμία - έλλειψη γαντιών το χειμώνα ή εργασία με τα χέρια σε κρύες συνθήκες.\nέλλειψη ορυκτών και ιχνοστοιχείων - νάτριο, κάλιο και ασβέστιο.\nδηλητηρίαση από αλκοόλ - τα αλκοολούχα ποτά χαμηλής ποιότητας οδηγούν σε πολλές παθολογικές διεργασίες στο σώμα, λόγω των οποίων φέρνει κοντά τα δάχτυλα και τα άλλα άκρα.\nΛιγότερο συνηθισμένοι παράγοντες όπως σοβαρός τρόμος, που μπορεί να προκαλέσουν κράμπες στα δάχτυλα ενός ή και των δύο χεριών.\nΜια ξεχωριστή ομάδα παραγόντων που ενεργούν ως αιτίες σπασμού στο αριστερό ή δεξί χέρι είναι μεταβολικά προβλήματα. Μπορούν να συσχετιστούν με ακατάλληλη ή ατελή απορρόφηση σημαντικών ιχνοστοιχείων, καθώς και με την υπερβολική έκκριση από το σώμα:\nέλλειψη βιταμινών A, E, B - εμφανίζεται με ανεπαρκή πρόσληψη φυτικών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των υγιών λιπών. Ένα επιπλέον σύμπτωμα είναι η σοβαρή ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος.\nέλλειψη καλίου και ασβεστίου - παρατηρείται σε ασθένειες των νεφρών, της καρδιάς, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nο σχηματισμός πλακών στα αιμοφόρα αγγεία - συμβαίνει λόγω κακής διατροφής με αφθονία λιπών και χοληστερόλης.\nΟι μεταβολικές διεργασίες μπορούν επίσης να διαταραχθούν στο πλαίσιο του διαβήτη ή συγγενών ανωμαλιών, λόγω των οποίων φέρνει τα δάχτυλα μαζί.\nΣπουδαίος! Με το VSD, σημειώνεται επίσης: κρίσεις πανικού, αλλαγές πίεσης χωρίς λόγους και παθολογίες, αγγειακοί σπασμοί.\nΕάν η ταλαιπωρία ενοχλεί στο αριστερό χέρι, πρέπει να γίνει ένα ΗΚΓ, καθώς ο αντίχειρας αυτού του χεριού είναι στενά συνδεδεμένος με το μυοκάρδιο και πονάει όταν πλησιάζει μια καρδιακή προσβολή.\nΤα δάχτυλα μπορούν να τραβηχτούν μαζί με διάφορες κυκλοφορίες αίματος στον εγκέφαλο - με ισχαιμία, εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα μοιάζουν περισσότερο με μικρές συσπάσεις. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με την αθηροσκλήρωση.\nΆλλοι λόγοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν κράμπες στα δάχτυλα:\nένας όγκος στη σπονδυλική στήλη και στο στήθος - η σταδιακή αύξηση του οδηγεί σε σπασμούς σε διάφορα μέρη του σώματος λόγω τσίμπημα των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων.\nορμονικές αλλαγές - το ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των μυών, της παρεγκεφαλίδας.\nμολυσματικές ασθένειες - με οξεία δηλητηρίαση, ιογενείς και μυκητιασικές ασθένειες, το νευρικό σύστημα υποφέρει συχνά, κράμπες εμφανίζονται στα δάχτυλα.\nΣε περίπου 1-5% των περιπτώσεων, δεν είναι δυνατόν να εξακριβωθεί γιατί τα δάχτυλα είναι κράμπες..\nΔείτε τι μπορείτε να κάνετε όταν τσιμπήσετε τα δάχτυλά σας, ανεξάρτητα από τον λόγο:\nΠρώτον, πρέπει να κάνετε μασάζ στους σπασμούς των μυών για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, πιέζοντας, τρίβοντας.\nΤότε πρέπει να κάνετε γυμναστική, τραβώντας τα δάχτυλά σας προς εσάς και μακριά από εσάς.\nΜετά από μια προθέρμανση, μπορείτε να τοποθετήσετε το χέρι σας κάτω από ένα ντους αντίθεσης.\nΕάν η κράμπα στα δάχτυλα εξακολουθεί να μην εξαφανίζεται, πρέπει να τρυπήσετε λίγο τους μύες χωρίς να καταστρέψετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος.\nΕάν τα δάχτυλα στο χέρι αρχίσουν να κλείνουν τη νύχτα, μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από γλυκάνισο, μέντα, μπουμπούκια σημύδας ή θυμάρι πριν πάτε για ύπνο και να βουρτσίζετε τις βούρτσες σας με χυμό λεμονιού.\nΩς μέρος της μακροχρόνιας θεραπείας, είναι απαραίτητο να συνδέσετε επιπλέον μεθόδους:\nπρέπει να πάρετε συμπληρώματα ασβεστίου, καθώς και να συμπληρώσετε τη διατροφή με αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας, έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να μην κλείνουν από την έλλειψη ιχνοστοιχείων.\nπρέπει να κάνετε ασκήσεις χεριών κάθε μέρα - σφίξτε και ξεβιδώστε τις γροθιές σας για 1-3 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.\nΜπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ πιέζοντας τα δάχτυλα και τους μυς του χεριού, δίνοντας προσοχή σε κάθε εκατοστό του δέρματος.\nΓια να αποφύγετε τις επιληπτικές κρίσεις, πρέπει να προστατεύσετε τα χέρια σας από το κρύο, ειδικά παρουσία VSD.\nχαμομήλι και linden, καθώς και διάφορα αφέψημα τους με τη μορφή κομπρέσες και από του στόματος παράγοντες - ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από επαναλαμβανόμενους σπασμούς των δακτύλων.\nΤο ερώτημα: γιατί όχι μόνο η παλαιότερη γενιά, αλλά και οι νέοι έχουν στενά δάχτυλα. Σήμερα θα ανακαλύψουμε τους λόγους αυτού του φαινομένου, πώς να το αντιμετωπίσουμε και αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα μόνοι μας..\nΠοιος γιατρός θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από σπασμούς\nΤι λέει το μούδιασμα του δεξιού χεριού;\nΠιθανές συνέπειες του μούδιασμα στα δάχτυλα\nΠαραισθησία των δακτύλων\nΠώς να αντιμετωπίσετε τις κράμπες στα δάχτυλα?\nΓυμναστική για μουδιασμένα δάχτυλα\nΟι επιληπτικές κρίσεις είναι ανεξέλεγκτες συστολές ορισμένων περιοχών του σώματος, όπως τα δάχτυλα. Οι μυϊκοί σπασμοί δεν είναι τόσο αβλαβείς όσο συνηθίζουν στη σκέψη. Μπορεί να είναι βραχύβια ή να διαρκούν 3-5 ημέρες..\nΟι παρατεταμένες επιληπτικές κρίσεις επηρεάζουν τη ζωή μιας κανονικής ζωής, την οδήγηση με ασφάλεια, την εργασία.\nΓια να μάθετε πώς να τα απαλλαγείτε, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει μεγάλο φορτίο στην άρθρωση του καρπού. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει εκείνους που εργάζονται σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και βιολιστές, κιθαρίστες, λογιστές, προγραμματιστές.\nΑυτό περιλαμβάνει επίσης προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, τον διαβήτη, την παθολογία των περιφερικών νεύρων, την κίρρωση του ήπατος, την ηπατίτιδα, τη γαστρίτιδα, την εγκεφαλοαγγειακή νόσο..\nΑπό μια μεγάλη λίστα παραγόντων, φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι. Εάν παρατηρήσετε μυϊκούς σπασμούς στα δάχτυλά σας, μην το αγνοήσετε. Τα μικρά κουδούνια προειδοποιούν για πολύ σοβαρές παθολογίες.\nΤο μούδιασμα στα χέρια είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων εγγενώς διαφορετικών ασθενειών. Γιατί το αριστερό χέρι μουδιάζει και ποιος γιατρός χρειάζεται.\nΟ λόγος μπορεί επίσης να είναι η έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων. Αυτές είναι βιταμίνες Β12, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο. Το σοβαρό άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς..\nΤι πρέπει να κάνετε εάν τα δάχτυλα ξαφνικά άρχισαν να σφίγγουν μια γροθιά, να γίνουν πολύ μούδιασμα. Σε περίπτωση παρατεταμένου μυϊκού σπασμού (περισσότερες από 4 ώρες), είναι απαραίτητη μια εξέταση που συνταγογραφείται από γιατρούς.\nΠρώτα, δώστε στον εαυτό σας ή σε άλλο άτομο πρώτες βοήθειες. Κάντε μασάζ στα χέρια και τα αντιβράχια σας. Ξεβιδώστε και πιέστε τα δάχτυλά σας, κουνήστε τις βούρτσες σας, κάντε κινήσεις σαν να παίζετε τα πλήκτρα. Για να παγιώσετε το αποτέλεσμα, βυθίστε τα χέρια σας σε θερμαινόμενο νερό, προσθέτοντας μερικές 7-8 σταγόνες λάδι λεβάντας ή αρκεύθου σε αυτό.\nΑυτές οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν όταν δεν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του CVS, του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος. Εάν έχετε σοβαρή ασθένεια, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.\nΣε ποιον γιατρό πρέπει να πάω; Η πρώτη επίσκεψη πρέπει να γίνει από έναν θεραπευτή. Εξηγήστε την κατάστασή σας και μετά θα σας παραπέμψει σε έναν «στενό» ειδικό.\nΜην διστάσετε εάν οι σπασμοί εμφανίζονται στο αριστερό χέρι. Έτσι ξεκινά το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μια άμεση επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει να αποφευχθεί αυτή η τρομερή ασθένεια..\nΓια ταλαιπωρία στα χέρια, τα οποία δεν συμβαίνουν συχνά και έχουν βραχυπρόθεσμο φαινόμενο, πάρτε ένα μείγμα ηρεμιστικών: παιωνία, motherwort, βαλεριάνα. Τα ήπια αντισπασμωδικά (trigan, spasmalgon) θα βοηθήσουν επίσης. Για να διασφαλίσετε τη διατροφή των ιστών, πίνετε σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνη D και μαγνήσιο.\nΤι να κάνετε εάν τα δάχτυλα μουδιάζουν και γιατί συμβαίνει\nΕντελώς διαφορετικές ασθένειες μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα. Δυσφορία στα δάχτυλα, προσωρινή απώλεια.\nΟι σπασμοί των δακτύλων στα δεξιά μπορούν επίσης να προειδοποιήσουν για την εμφάνιση πολλών παθήσεων. Εάν πάσχετε από κράμπες στο δεξί σας χέρι, τότε πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα ή μετά τη σωματική εργασία δεν μπορούν να αγνοηθούν.\nΕάν τα δάχτυλα του δεξιού χεριού γίνουν μούδιασμα, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τέτοιων παθήσεων:\nοστεοχόνδρωση της αυχενικής ή θωρακικής σπονδυλικής στήλης.\nεγκεφαλικό επεισόδιο ή νωτιαίο μυελό\nΗ ταλαιπωρία και η προσωρινή απώλεια ευαισθησίας στο δεξί χέρι μπορεί να είναι τόσο φυσιολογική όσο και παθολογική.\nΗ δυσφορία και το μυρμήγκιασμα του μεσαίου δακτύλου υποδηλώνουν φλεγμονή του ακτινικού νεύρου.\nΟι κράμπες και στα δύο χέρια ταυτόχρονα μπορούν να οδηγήσουν σε ατροφία των άκρων, εάν δεν ζητήσετε ιατρική βοήθεια.\nΕάν υπάρχει φλεγμονή στον αγκώνα, αρθρίτιδα, ρευματισμοί αρχίζει, τότε ο δείκτης θα δώσει δυσάρεστες αισθήσεις.\nΕάν στους σπασμούς προστίθεται ψυχρότητα, κυάνωση και πόνος στα δάχτυλα, τότε υπάρχει κίνδυνος θρομβοεμβολής. Μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ιστού και ακρωτηριασμό των άκρων. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένας υπέρηχος βαθιών αγγείων.\nΕάν μούδιασμα των ποδιών, ζάλη, αδυναμία στα χέρια ενταχθούν στους σπασμούς των δακτύλων, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό μπορεί να πλησιάζει.\nΣε περίπτωση μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, το μικρό δάχτυλο και ο δακτύλιος του δεξιού χεριού αρχίζουν να μουδιάζουν, τότε ολόκληρο το χέρι κρέμεται, το πόδι του αριστερού ποδιού γίνεται αδιάφορο. Μετρήστε επειγόντως την πίεση και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΈνα εγκεφαλικό επεισόδιο νωτιαίου μυελού μπορεί να αναγνωριστεί από την απώλεια ευαισθησίας στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών. Ταυτόχρονα, ο λόγος και η συνείδηση διατηρούνται.\nΕάν δεν έχετε καμία ασθένεια και τα δάχτυλά σας χάνουν ξαφνικά την ευαισθησία, αυτή είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση. Εάν η παραισθησία είναι προσωρινή, τότε θα εξαφανιστεί μόνη της, εάν όχι, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.\nΠαραισθησία του αντίχειρα στα δεξιά\nΕάν η παραισθησία στα δεξιά εμφανίζεται συχνά, τότε υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Εμφανίζεται ένα τσιμπωμένο νεύρο που περνά μέσα από τον καρπό. Ο αντίχειρας θα χάσει την ευαισθησία με παρατεταμένο στρες στην άρθρωση του καρπού.\nΌταν εργάζεστε σε υπολογιστή μέρα και νύχτα, αυτό το σύνδρομο επισκέπτεται άτομα συχνά. Εάν μόνο αυτό έγινε η αιτία της παραισθησίας, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε γυμναστική στα δάχτυλα, να κινηθείτε περισσότερο, να κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά.\nΕίναι αδύνατο να υποχωρήσουμε σε αυτό το φαινόμενο, επειδή το μούδιασμα του αντίχειρα και η απώλεια ευαισθησίας των γειτονικών δακτύλων μπορεί να υποδηλώνουν αρθρίτιδα, αιμαγγείωμα, νευροϊύρωμα, κήλη ή οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας.\nΟι γιατροί προειδοποιούν ότι αν το αντίχειρα στο δεξί άκρο χάνει ευαισθησία, τότε αγγειακή αθηροσκλήρωση πλησιάζει ή εμφανίζεται φλεγμονή της άρθρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία και θα διατηρήσετε την υγεία σας..\nΠαραισθησία του αντίχειρα στο αριστερό χέρι\nΤα συμπτώματα συνήθως δείχνουν οστεοχόνδρωση της θωρακικής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, καθώς και έλλειψη βιταμινών των ομάδων Α, Β. Αλλά η πιο επικίνδυνη ασθένεια είναι η αθηροσκλήρωση των αγγείων των χεριών. Εάν εμφανιστεί μυρμήγκιασμα και απώλεια ευαισθησίας τη νύχτα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο. Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί επίσης να δώσει παρόμοια συμπτώματα..\nΕάν δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές ασθένειες, τότε θα βοηθηθεί η γυμναστική και το μασάζ με έλαιο σταφυλιού. Θα βοηθήσουν επίσης τα λουτρά μισής ώρας με φασκόμηλο, χαμομήλι, μέντα.\nΈνας μουδιασμένος δακτύλιος δείχνει επίσης την εμφάνιση ορισμένων σοβαρών ιατρικών παθήσεων. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτήν τη συμπτωματολογία, τότε μπορείτε σύντομα να κάνετε τον εαυτό σας προβλήματα με τη μορφή απώλειας κινητικότητας των δακτύλων και ολόκληρου του χεριού..\nΕίναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση για τον εντοπισμό των αιτίων αυτού του φαινομένου. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία σύμφωνα με την ασθένεια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, σύντομα η ασθένεια θα καλύψει τα αγγεία του εγκεφάλου..\nΣυχνά η αιτία είναι η ανεπάρκεια βιταμινών, η έλλειψη καλίου και μαγνησίου. Αλλάζοντας τη διατροφή σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση της δυσφορίας. Το κάπνισμα προκαλεί επίσης σπασμό όλων των αιμοφόρων αγγείων..\nΜια δυσάρεστη αίσθηση στο δεξί δάχτυλο μπορεί να υποδηλώνει νευροπάθεια σήραγγας ή συμπίεση νευρικών απολήξεων. Εάν ο αγκώνας κάμπτεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, το μούδιασμά του. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από την υπερφόρτωση στην άρθρωση του αγκώνα. Δώσε του ανάπαυση.\nΟι αρθριτικές αλλαγές επηρεάζουν τις μετακαρφαφαλαγγειακές και τις διαφαγικές αρθρώσεις και, συχνότερα, εμφανίζονται ήδη ως αποτέλεσμα.\nΕλλείψει παθολογιών στο νευρικό, κυκλοφορικό και αγγειακό σύστημα, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:\nΠιέστε και ξεβιδώστε τα δάχτυλά σας, κουνήστε τα.\nΣηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, μετακινήστε τα.\nΛυγίστε και ξεβιδώστε τα μικρά δάχτυλα για 3 λεπτά.\nΚάντε μασάζ σε όλα τα δάχτυλα, ειδικά τα μαξιλάρια.\nΗ θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους δίνει επίσης καλά αποτελέσματα..\n1. Μια παλιά μέθοδος βοηθά στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων: γεμίστε ένα δοχείο 0,5 λίτρων με ψιλοκομμένο σκόρδο κατά το ένα τρίτο, γεμίστε με βότκα, αφήστε το να μαγειρευτεί για 2 εβδομάδες. Πάρτε ένα βάμμα 5 σταγόνων ανά 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. νερό για 4 εβδομάδες.\n2. Πινέλα μασάζ με αυτή τη σύνθεση: 10 g καμφοράς, 50 g αμμωνίας ανακατεύετε σε 1 λίτρο νερού.\n3. Η κινεζική μέθοδος θεραπείας: πριν πάτε για ύπνο, βάλτε την πλυμένη πατάτα στην παλάμη σας, βάλτε μια κάλτσα για να μην την χάσετε. Το χέρι δεν θα μουδιάσει τη νύχτα, γιατί στο κέντρο της παλάμης υπάρχει ένα σημείο που ονομάζεται Λάο Γκονγκ. Το σημείο σχετίζεται με τους βραχιακούς και αυχενικούς σωλήνες. Η πατάτα πιέζει σε αυτό το σημείο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο χέρι. Οι πατάτες μπορούν να μεταφερθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΞαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα χέρια σας, κάντε 60-80 πιέσεις και ισιώστε τα χέρια σας με γρήγορο ρυθμό.\nΕπαναλάβετε την ίδια κίνηση 60 φορές, τεντώνοντας τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος.\nΣταθείτε στα άκρα, κοιτάζοντας τον τοίχο, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω. Έτσι πρέπει να σταθείτε για 1 λεπτό.\nΣηκωθείτε, βάλτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας, κλείστε τα δάχτυλά σας στην κλειδαριά. Σταθείτε έτσι για 1 λεπτό.\nΠατώντας τις παλάμες σας, σφίξτε τα δάχτυλά σας σε γροθιές και στη συνέχεια ισιώστε.\nΔιασχίστε τα δάχτυλά σας, λυγίστε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.\nΣφίξτε τη γροθιά σας σταθερά και στη συνέχεια ισιώστε για να βελτιώσετε την κυκλοφορία.\nΧρησιμοποιήστε τις άκρες κάθε δακτύλου για να αγγίξετε την άκρη του αντίχειρα σας. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση με τα δύο χέρια ταυτόχρονα..\nΑγαπητοί φίλοι, όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές απαντήσεις στην ερώτηση - γιατί κρατά τα δάχτυλά του μαζί. Εάν μετά από απλά μέτρα το μούδιασμα δεν εξαφανιστεί, τότε αυτό είναι ένα σήμα για να υποβληθείτε σε εξέταση για να αποφύγετε σοβαρές παθολογίες.\nΛόγος και τι να κάνω\nΣυγκεντρώνει τα δάχτυλά της για λόγους\nΌταν τα χέρια μου κλονίζονται από σπασμό, για να πω ότι αυτή η αίσθηση είναι δυσάρεστη είναι να μην πω τίποτα, εκτός από αυτό, είναι επίσης πολύ οδυνηρό. Επιπλέον, τόσο έντονες αισθήσεις πόνου, όπως και το άγχος για το σώμα, επειδή οι επιληπτικές κρίσεις έρχονται απροσδόκητα και το άτομο παύει εντελώς να ελέγχει το περιορισμένο άκρο.\nΑιτίες κράμπες δακτύλων\nΣυχνά οι λόγοι για το τσίμπημα των δακτύλων είναι αποτυχίες στην κυκλοφορία του αίματος, και αυτό ήδη δείχνει ότι ένα άτομο έχει μια ασθένεια. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι μια εκδήλωση:\nΛοιμώξεις που προκάλεσαν φλεγμονή.\nΌταν η θερμοκρασία αυξάνεται (πάνω από 38,5), πιο συχνά στα παιδιά. Κατά καιρούς, αυτή η κατάσταση παρατηρείται επίσης σε ενήλικες..\nΜερικές φορές η σύγκλιση των δακτύλων συμβαίνει με παθολογίες του εγκεφάλου, των αρθρώσεων, της ανάπτυξης όγκων, του διαβήτη, των επιληπτικών κρίσεων. Μπορεί να εμφανιστεί σε αγχωτικές καταστάσεις, συναισθηματική υπερφόρτωση, υπέρταση.\nΣυχνά συνοδεύουν την κατάσταση πριν από καρδιακή προσβολή, για αυτόν τον λόγο, εάν η ανάμιξη συνεχίζεται για περισσότερο από 10 λεπτά, θα πρέπει να καλείται ασθενοφόρο, επειδή αυτό είναι ένα πολύ ανησυχητικό σύμπτωμα. Η εξήγηση της αιτίας αυτής της κατάστασης μπορεί να γίνει μόνο μέσω διεξοδικής διάγνωσης..\nΕάν οι σπασμοί συμβαίνουν από καιρό σε καιρό και για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θυμίζουν καθόλου τον εαυτό τους, τότε οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι:\nΥποθερμία. Είναι δυνατό με μια απότομη βουτιά σε κρύο, παγωμένο νερό. Οι συσπάσεις μπορεί να είναι συχνότερες το χειμώνα, ειδικά εάν τα άκρα δεν προστατεύονται από το κρύο.\nΈνα τσίμπημα νεύρου είναι δυνατό εάν τα χέρια βρίσκονται σε άβολη / μη φυσιολογική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΥπέρταση λόγω φόρτωσης. Τέτοιες κράμπες είναι το «προνόμιο» αθλητών, μουσικών, μετακινούμενων και ακόμη και νοικοκυρών όταν μεταφέρουν βαριές τσάντες.\nΚατάχρηση νικοτίνης, αλκοόλ, καφέ, τσάι.\nΥποβιταμίνωση με έλλειψη ασβεστίου / καλίου / μαγνησίου και βιταμινών.\nΌποια και αν είναι η αιτία των επιληπτικών κρίσεων, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εξάλλου, μόνο αυτός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί συμβαίνουν επιληπτικές κρίσεις..\nΤι να κάνετε για κράμπες δακτύλων?\nΤο πρώτο βήμα είναι να υποβληθείτε σε εξέταση, εάν δεν αποκαλύπτει σοβαρές παθολογικές αλλαγές (όγκοι, φλεγμονή), τότε μπορείτε να απαλλαγείτε από επιληπτικές κρίσεις μόνοι σας. Για την καλύτερη τεχνική, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΜία από τις πρώτες και πιο αποτελεσματικές επιλογές για τη βελτίωση της κατάστασης είναι η φόρτιση και θα πρέπει να είναι τακτική. Το πρωί πρέπει να ξεκινήσει με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την άσκηση:\nΚάντε μια γροθιά και ανοίξτε το χέρι σας, επαναλάβετε μερικές φορές.\nΘα ήταν επίσης χρήσιμο να περιστρέψετε τις σφιγμένες γροθιές στη μία ή την άλλη κατεύθυνση. 1 λεπτό.\nΤοποθετήστε τα δάχτυλά σας σε μια σκληρή επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι.\nΘα είναι επίσης χρήσιμο και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας χωρίς προβλήματα, με τη σειρά του για κάθε χέρι. Όταν κάνετε μασάζ, πρέπει να ασκήσετε έντονη πίεση στο δέρμα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Μια άσκηση που έκαναν οι μητέρες και οι γιαγιάδες ως παιδί για μια κίσσα-κοράκι θα βοηθήσει επίσης.\nΑξίζει επίσης να θυμάστε από τα μαθήματα της παιδικής ηλικίας:\nΚόψτε, αλάτι το λάχανο. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις που προσομοιώνουν τον τεμαχισμό και το αλάτι ενός λαχανικού.\nΗ προθέρμανση είναι γνωστή από το σχολείο - γράψαμε, γράψαμε.\nΟι ανεπάρκειες στα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες που λαμβάνει ο καθένας με τα τρόφιμα προκαλούν επίσης επιληπτικές κρίσεις. Επομένως, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, πιάτα με ψάρι. Όσοι λατρεύουν τον καφέ θα πρέπει να εγκαταλείψουν αυτό το αρωματικό ποτό, επειδή πλένει ασβέστιο και μαγνήσιο.\nΠρέπει να επανεξετάσετε την καθημερινή σας ρουτίνα. Είναι επιτακτική η εναλλαγή της εργασίας με την ανάπαυση, και αυτό ισχύει τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική εργασία. Συνιστάται να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας ενεργά και να μην ξαπλώνετε στον καναπέ.\nΤους χειμερινούς μήνες, είναι επιτακτική ανάγκη να φοράτε ζεστά γάντια, επειδή το κρύο είναι προκλητικό ακούσιων μυϊκών συσπάσεων.\nΜετά από επίσκεψη σε γιατρό και εξέταση, μπορεί να συνταγογραφηθεί πορεία λήψης παρασκευασμάτων πολυβιταμινών. Αυτό δεν πρέπει να παραμεληθεί, διότι υπάρχει κίνδυνος πιο σοβαρών συμπτωμάτων. Οι συνεδρίες μπορούν επίσης να ανατεθούν:\nΌλες οι συνταγογραφούμενες συστάσεις πρέπει να ακολουθούνται.\nΕάν η συστολή έχει κρατήσει τα δάχτυλα, μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:\nΠιέστε σταθερά τα τακάκια του αντίχειρα, με τα δύο δάχτυλα του άλλου χεριού. Ξεβιδώστε το δάχτυλο που έπληξε τον σπασμό.\nΒυθίστε το χέρι σας σε ζεστό, αλατισμένο νερό - αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών παθήσεων.\nΜόλις ο σπασμός έχει περιοριστεί, δεν μπορείτε να πάρετε αμέσως στη δουλειά, θα πρέπει να ξεκουράσετε το χέρι σας για τουλάχιστον μερικές ώρες.\nΕάν το χέρι σας είναι κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΗ περίοδος γέννησης ενός παιδιού είναι δύσκολη για κάθε σύστημα και όργανο του γυναικείου σώματος. Η ένωση των δακτύλων δεν είναι καλό σημάδι, γιατί συχνά υποδεικνύει έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα της μητέρας. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού. Και οι δύο συνθήκες για μια γυναίκα, εάν μεταφέρει ένα παιδί, είναι επικίνδυνες και απαιτείται παρέμβαση ειδικού για την ομαλοποίηση της πάθησης.\nΟι σοβαρές κράμπες του αριστερού βραχίονα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει καρδιακές παθολογίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα υποχρεούται να θυμάται ότι όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα της γίνονται αισθητά από το μωρό, οπότε είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η υγεία της 2 φορές πιο προσεκτικά.\nΓιατί μειώνει το χέρι μετά το μπάνιο?\nΓια πολλούς που επισκέπτονται τακτικά το χαμάμ, υπάρχει μια αίσθηση σπασμού των μυών των δακτύλων και ολόκληρου του βραχίονα. Όλα αυτά είναι το αποτέλεσμα υπερβολικής απώλειας υγρών από το σώμα. Μαζί με τον ιδρώτα, το κάλιο, το μαγνήσιο, το ασβέστιο αφήνουν, ως αποτέλεσμα, παρατηρείται έλλειψη αυτών των στοιχείων και αυτό προκαλεί μια κατάσταση όταν τα χέρια μειώνονται.\nΗ πιο ανησυχητική συμπτωματολογία:\nΜείωση αριστερού χεριού.\nΌλα αυτά είναι συμπτώματα καρδιακής προσβολής, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί επειγόντως στο νοσοκομείο. Εάν μετά το μπάνιο φέρνει συνεχώς τα δύο χέρια μαζί, τότε αυτό είναι ένα σαφές μήνυμα ότι είναι καιρός να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση..\nΗ εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλές επιλογές για τον τρόπο ανακούφισης του τσίμπημα, όπως:\nΤα χέρια μπορούν να τρίβονται με λάδι μουστάρδας και αλοιφές με αποτέλεσμα θέρμανσης.\nΤρίψτε με χυμό λεμονιού χωρίς ξέβγαλμα. Αυτό θα εξαλείψει τις πληροφορίες τη νύχτα..\nΜέσα μπορείτε να πάρετε εγχύσεις άνηθου, adonis, κρίνος της κοιλάδας, βατόμουρο. Τα ξηρά βότανα πρέπει να πάρουν 1 κουταλάκι του γλυκού. και ρίχνουμε 200 ml ζεστού νερού. Αφήστε το να ετοιμάσει και να πιει όλη την ημέρα.\nΈνα φύλλο χρένου μπορεί να τυλιχτεί γύρω από τα δάχτυλα.\nΖεστό μπάνιο με αλάτι.\nΈνας μαγνήτης - πρέπει να καθοδηγείται γύρω από τον τόπο, ο οποίος, σύμφωνα με τους αθλητές, συγκεντρώθηκε - αυτό βοηθά.\nΠαραγωγή. Το τσίμπημα των δακτύλων είναι μια κατάσταση που προκαλεί τόσο ασθένεια όσο και έλλειψη ελέγχου της δικής του διατροφής και του τρόπου ζωής. Ακόμη και η επιδερμική υποθερμία μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Η συστηματική επανάληψή τους είναι ένας άμεσος δρόμος για ραντεβού γιατρού..\nΓιατί κρατά τα δάχτυλά του μαζί;\nΕάν τα δάχτυλά σας είναι κράμπες για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για λεπτομερή διάγνωση της κατάστασης του σώματος. Ίσως αυτό το φαινόμενο να δείχνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών..\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος γίνονται ο λόγος που τα δάχτυλα τσίμπημα Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται λόγω εμφράγματος του μυοκαρδίου ή στηθάγχης. Είναι δυνατόν να αναγνωρίσουμε το μούδιασμα και τους σπασμούς στο πλαίσιο των καρδιακών ελαττωμάτων από το γεγονός ότι πολύ πιο δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται στο αριστερό χέρι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα δάχτυλα αρχίζουν να τσιμπήσουν τη νύχτα ή το πρωί..\nΜπορείτε επίσης να προσδιορίσετε αυτόν τον λόγο για τις πληροφορίες με την κάλυψη δυσάρεστων αισθήσεων: τα μικρά δάχτυλα και τα ανώνυμα δάχτυλα υποφέρουν περισσότερο από τις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Σε αυτά βρίσκονται τα αιμοφόρα αγγεία που πηγαίνουν κατευθείαν στην καρδιά..\nΣυνήθως, οι κρίσεις αυτής της φύσης συνοδεύονται από δύσπνοια, πόνο στο στήθος, μπλε χείλη και κρύα άκρα.\nΕάν έχετε τέτοιες επιθέσεις σε τακτική βάση, πρέπει να πραγματοποιήσετε πλήρη διάγνωση..\nΈνα δισκίο νιτρογλυκερίνης θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τέτοιες δυσάρεστες εκδηλώσεις. Μετά από λίγα λεπτά, ένα άτομο μπορεί να επιστρέψει στον συνηθισμένο τρόπο ζωής του. Εάν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται τακτικά και κάθε φορά που γίνεται πιο σοβαρή, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Θα σας στείλει ένα EKG για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε μια ανώδυνη καρδιακή προσβολή..\nΗ βλάβη στο νευρικό σύστημα επηρεάζει αρνητικά τη κινητική δραστηριότητα ενός ατόμου. Λόγω βλάβης στις νευρικές ίνες, ενδέχεται να προκληθούν μούδιασμα ή σπασμοί. Εάν αγνοήσετε ένα τέτοιο πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών: κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, όχι μόνο τα δάχτυλα θα ενώνονται, αλλά και ολόκληρο το χέρι.\nΛόγω διαταραχών στο νευρικό σύστημα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις για τους ακόλουθους λόγους:\nΤσίμπημα του μέσου νεύρου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ευαισθησία των δακτύλων. Αυτό οφείλεται συνήθως στην ανάμιξη των μυών στο αντιβράχιο. Μια τέτοια παραβίαση δημιουργείται στο πλαίσιο μιας παρατεταμένης υπερφόρτωσης του χεριού με την εργασία.\nΟστεοχόνδρωση ή μεσοσπονδύλιο κήλη. Με τέτοιες ασθένειες, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων των αυχενικών σπονδύλων σφίγγονται μεταξύ του 5ου και του 6ου τμήματος. Εάν η μείωση προκαλείται από έναν τέτοιο λόγο, τότε εκδηλώνεται μόνο από τη μία πλευρά - εκείνη όπου βρίσκεται η παθολογική εστίαση.\nΠαρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση - ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει σπασμωδικές επιθέσεις λόγω συμπίεσης των νευρικών ριζών.\nΤις περισσότερες φορές, επιθέσεις τσίμπημα των δακτύλων στα χέρια τους βρίσκονται σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο στη δουλειά που συνεπάγεται χειρισμό των χεριών τους. Συνήθως οι εργαζόμενοι μονότονης εργασίας υπόκεινται σε αυτό: συγγραφείς, μοδίστρες, ειδικοί υπολογιστών και άλλοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, λόγω ασθενειών του νευρικού συστήματος, ο μέσος, ο δείκτης ή ο αντίχειρας καταρρέει. Στα υπόλοιπα, οι ήττες είναι σπάνιες, καθώς συμμετέχουν λιγότερο στη δουλειά.\nΟι μεταβολικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν τη σύγκλιση των δακτύλων. Η πιο κοινή αιτία αυτού του φαινομένου είναι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Επομένως, τέτοιες επιθέσεις συμβαίνουν συνήθως το φθινόπωρο ή την άνοιξη, όταν ο κίνδυνος εμφάνισης υποβιταμίνωσης είναι εξαιρετικά υψηλός..\nΑυτή η φύση της νόσου μπορεί να αναγνωριστεί από το γεγονός ότι το μούδιασμα επηρεάζει τόσο το δεξί όσο και το αριστερό χέρι στον ίδιο βαθμό. Η κράμπες των δακτύλων που προκαλούνται από διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να συμβεί λόγω:\nΈλλειψη βιταμινών της ομάδας Α, Β ή Ε - ένα άτομο που δεν καταναλώνει φρέσκα λαχανικά ή φρούτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν αντισταθμίζει την ανεπάρκεια των απαραίτητων στοιχείων με σύμπλοκα βιταμινών αρχίζει να αισθάνεται κράμπες στα δάχτυλά του. Επίσης, για το λόγο αυτό, το δέρμα αρχίζει να στεγνώνει και να ξεφλουδίζει..\nΣχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Σχηματίζονται λόγω ακατάλληλης και μη ισορροπημένης διατροφής, η οποία οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης. Είναι αυτός που εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέποντας την κανονική εκροή αίματος.\nΈλλειψη ασβεστίου και καλίου, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη διεξαγωγή νευρικών παλμών κατά μήκος των ινών. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, που συνοδεύεται από σοβαρό πρήξιμο..\nΠολλοί άνθρωποι βιώνουν συχνά την κατάσταση όταν τα δάχτυλά τους αρχίζουν να τσιμπήσουν. Ωστόσο, ορισμένοι εξακολουθούν να μην δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό το φαινόμενο. Αλλά μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:\nπαθολογικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη ή εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στην αυχενική μοίρα.\nυπερβολική σωματική άσκηση, στην οποία οι μύες της σπονδυλικής στήλης είναι τεταμένες.\nπαρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση, η οποία τσιμπά τους νευρικούς κορμούς.\nσοβαρό συναισθηματικό στρες ή άγχος.\nη εμφάνιση ισχαιμίας στον εγκέφαλο ή στις περιοχές του τραχήλου της μήτρας.\nπαραβιάσεις της εκροής αίματος από τα άκρα ·\nαλκοόλ ή τροφική δηλητηρίαση.\nΌταν προκύπτει ένα τέτοιο πρόβλημα, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να πίνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιέχει μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο. Αυτά τα στοιχεία είναι υπεύθυνα για την αγωγή νευρικών παλμών κατά μήκος των ινών. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας φαρμακευτικής θεραπείας, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τον σπασμό των δακτύλων στα χέρια. Εάν αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχει αποφέρει αποτελέσματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για λεπτομέρειες\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο παραπονιέται όχι μόνο να τσιμπήσει τα δάχτυλά του - παρατηρεί επίσης τακτικές αισθήσεις μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή ακόμα και κάψιμο. Συνήθως, αυτή η κατάσταση υποδηλώνει μόνο συμπίεση των νευρικών απολήξεων, μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις γίνεται σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.\nΓια να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα, οι γιατροί προτείνουν τους ακόλουθους τύπους θεραπείας:\nΦάρμακα - συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών, φάρμακα για τη μείωση του πόνου, της φλεγμονής, του πρηξίματος ή για την απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα.\nΥποδοχή χονδροπροστατευτών που επηρεάζουν τον τροφισμό της νευρικής ζώνης.\nΧειροκίνητη θεραπεία - η επίδραση στους μύες βοηθά στην γρήγορη απαλλαγή του σπασμού και του οιδήματος στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά, στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης.\nΕάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το σώμα σας μπορεί να αναφέρει μια πιο σοβαρή διαταραχή με αυτόν τον τρόπο. Ένας έμπειρος ειδικός θα σας στείλει για μια ολοκληρωμένη διάγνωση που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία και τι πρέπει να κάνετε εάν τα δάχτυλά σας κινούνται..\nΔεν υπάρχει γενική αρχή της θεραπείας με φάρμακα για κράμπες στα δάχτυλα. Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία μιας τέτοιας κατάστασης και να την επηρεάσει διεξοδικά..\nΕίναι καλύτερα να αφήσετε την επιλογή ενός ή άλλου τύπου φυσιολογικής διαδικασίας στον θεράποντα ιατρό - θα είναι σε θέση να επιλέξει την καλύτερη επιλογή.\nΩστόσο, μια ποικιλία διαδικασιών φυσικοθεραπείας θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του προβλήματος. Δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις και παρενέργειες. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατή η αποκατάσταση των κατεστραμμένων νευρικών ινών και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος..\nΟνομα υποκρίνομαι Παρενέργειες\nΗλεκτροφόρηση Ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή Αλλεργικές αντιδράσεις\nAmplipulse Ομαλοποιεί το έργο των νευρικών απολήξεων Απών\nΒελονισμός Ανακουφίζει από μυϊκό σπασμό Ερεθισμός του δέρματος, πόνος, πρήξιμο\nΜασάζ Χαλαρώνει τους μύες, διεγείρει τους μαλακούς ιστούς Πόνος, δερματικές αντιδράσεις\nΜαγνητοθεραπεία Επαναφέρει το περιφερικό νευρικό σύστημα Απών\nΈκθεση με λέιζερ Ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, το έργο των νευρικών παλμών Απών\nΕάν οι κράμπες των δακτύλων ή των ποδιών προκαλούνται από τη ροή των άκρων, τότε αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, αρκεί να πραγματοποιείτε τακτικά ένα απλό σύμπλεγμα ασκήσεων φυσικοθεραπείας. Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:\nΒράζουμε 50 γραμμάρια αλεσμένου μαύρου πιπεριού σε 0,5 λίτρα φυτικού ελαίου. Όταν το προϊόν έχει κρυώσει, ρίξτε το σε ένα δοχείο και το εφαρμόζετε τακτικά στα δάχτυλά σας.\nΑπλώστε το κολοκύθας στα δάχτυλά σας και τυλίξτε με σελοφάν για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Μετά από 20 λεπτά, η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί.\nΑνακατέψτε σε βάμμα αλκοόλης με αναλογία 1/2/2 από cinquefoil, wormwood και τσουκνίδα. Εάν αισθάνεστε τσίμπημα, τρίψτε το δέρμα με αυτό το προϊόν.\nΝα θυμάστε ότι οι παραδοσιακές θεραπείες δεν μπορούν να εγγυηθούν ένα ακριβές αποτέλεσμα..\nΠριν χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ιδιαίτερα προσεκτική χρήση τέτοιων κεφαλαίων είναι απαραίτητη για άτομα με υπερευαισθησία στα συστατικά του φυτού..\nΚράμπες δακτύλων. Αιτίες και θεραπεία λαϊκών θεραπειών σε ηλικιωμένους, παιδιά, αλκοολικούς\nΤόσο οι επαγγελματίες αθλητές όσο και οι υπάλληλοι γραφείου, ανεξαρτήτως ηλικίας, μπορούν να υποφέρουν από κράμπες στα δάχτυλα. Τα συναισθήματα μπορεί να διαφέρουν σε ένταση και συχνότητα..\nΕάν ένα δυσάρεστο σύμπτωμα εμφανίζεται κατά καιρούς και γρήγορα περάσει, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά το πρόβλημα, το οποίο είναι τακτικής φύσης, είναι λόγος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση και συνταγή θεραπείας.\nΟι κράμπες των δακτύλων μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, οι οποίοι θα καθορίσουν τη θεραπεία.\nΠαράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων:\nκακή διατροφή ή αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε ανεπάρκεια ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου, καθώς και βιταμινών Α και Β.\nμακροχρόνια εργασία σε υπολογιστή ή άλλη δραστηριότητα που απαιτεί μονότονη κίνηση των χεριών.\nκάπνισμα, υπερβολικό πάθος για ποτά που περιέχουν καφεΐνη.\nπαρατεταμένη παραμονή στο κρύο, κολύμπι σε κρύα νερά?\nδυσάρεστη στάση, η οποία οδηγεί σε τσίμπημα του μυϊκού νεύρου.\nδηλητηρίαση (συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ)\nέκθεση σε σοβαρό στρες ·\nεγκυμοσύνη, η οποία συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές και απώλεια ιχνοστοιχείων.\nΟι κράμπες των δακτύλων (οι αιτίες και η θεραπεία της κατάστασης ενδιαφέρουν εκείνους που αντιμετωπίζουν ένα δυσάρεστο σύμπτωμα) μπορεί επίσης να προκληθούν από ορισμένες παθολογίες:\nασθένειες του νωτιαίου μυελού. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα εντοπίζεται στην περιοχή του θώρακα. Λόγω της παθολογικής δραστηριότητας των κινητικών νευρώνων, εμφανίζονται σπασμοί, οι οποίοι συνοδεύονται από μούδιασμα των χεριών, μια αίσθηση σέρνεται. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι μονόπλευρες ή αμφίδρομες.\nσύνδρομο σήραγγας. Τις περισσότερες φορές, ο σπασμός εμφανίζεται το βράδυ ή τη νύχτα. Ο λόγος είναι η επιδείνωση της φλεβικής εκροής, η οποία προκαλεί οίδημα των ιστών.\nπαθολογική δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού (σπάνια). Η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από επιληψία, οπότε οι επιληπτικές κρίσεις είναι ένα επιπλέον σύμπτωμα.\nμολυσματικές παθολογίες. Λοιμώξεις σε παραμελημένη κατάσταση, στην οποία συμβαίνει αφυδάτωση και επηρεάζονται τα εγκεφαλικά κύτταρα, μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις των μυών.\nασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η εμφάνιση κράμπες στα δάχτυλα μπορεί να προκαλέσει στηθάγχη, αγγειακή δυστονία, νέκρωση του μυοκαρδίου. Σε τέτοιες καταστάσεις, η δυσφορία εμφανίζεται στο αριστερό χέρι. Η επίθεση συμβαίνει το πρωί ή τη νύχτα, συνήθως επηρεάζεται το μικρό δάχτυλο και το τέταρτο δάχτυλο. Επιπλέον, τα άκρα του ασθενούς γίνονται κρύα, εμφανίζεται δύσπνοια, τα χείλη γίνονται μπλε και υπάρχει δυσφορία στο στήθος.\nπαθολογίες του νευρικού συστήματος. Τέτοιες ασθένειες οδηγούν σε μειωμένη κινητική λειτουργία ως αποτέλεσμα νευρικής βλάβης, η οποία προκαλεί επιληπτικές κρίσεις..\nΓια να μάθετε την προέλευση του σπασμού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή νευρολόγο. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα ασχοληθεί με τον προσδιορισμό της αιτίας της δυσφορίας. Μια τυπική εξέταση σε αυτήν την περίπτωση δεν θα βοηθήσει πολύ..\nΟ γιατρός θα κάνει πρώτα μερικές ερωτήσεις:\nπόσο συχνά εμφανίζεται δυσφορία?\nεάν ο ασθενής παίρνει φάρμακα;\nτο άτομο πίνει αλκοόλ;\nτι είδους ζωή ζει, παίζει σπορ;\nπόσα υγρά πίνει ανά ημέρα.\nΕίναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τόσο εργαστηριακές όσο και οργανικές μέθοδοι. Για σκοπούς διαφορικής διάγνωσης, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη η διεξαγωγή λειτουργικών δοκιμών..\nΣυνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε εξετάσεις ούρων και αίματος για να κατανοήσει πώς να προχωρήσει. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών, μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία λοίμωξης, φλεγμονής, αλλεργιών ή αυτοάνοσης διαδικασίας και να μάθετε τι απαιτούνται περισσότερες δοκιμές. Έτσι, με ιογενή λοίμωξη, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ιολογικές μελέτες..\nΣε ρευματικές, αυτοάνοσες διεργασίες, ρευματικές δοκιμές, βιοχημικές μελέτες, ανάλυση για C-αντιδρώσα πρωτεΐνη. Συχνά, γίνεται ένα ανοσογράφημα, μια μελέτη του επιπέδου των βιταμινών και των μικροστοιχείων, δοκιμές αλλεργίας. Εάν υπάρχουν υποψίες συγγενών διαταραχών, απαιτούνται γενετικές μέθοδοι.\nΓια τους σκοπούς της διάγνωσης, χρησιμοποιούνται επίσης διάφορες ερευνητικές μέθοδοι:\nΜαγνητική τομογραφία. Επιτρέπει τη χρήση μαγνητικής ακτινοβολίας για την απεικόνιση οργάνων, μυών, μαλακών ιστών και άλλων δομών, μια δυσλειτουργία των οποίων μπορεί να προκαλέσει σπασμούς (τιμή - από 4600, ανάλογα με το υπό μελέτη όργανο).\nηλεκτρομυογραφία. Χάρη σε αυτό το τεστ, μετράται η δραστηριότητα των μυών, προσδιορίζονται οι παραβιάσεις στην εργασία τους (από 4500 για ένα άκρο).\nηλεκτροεγκεφαλογραφία. Η μέθοδος σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου (από 3900 ρούβλια).\nακτινογραφία. Απαιτείται εάν υποψιάζεστε παθολογία των αρθρώσεων (από 2200 ρούβλια).\nΑγγειακό υπερηχογράφημα. Διεξάγεται για την εκτίμηση της ροής του αίματος (από 2700 ρούβλια).\nΕάν οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται σποραδικά, μην ανησυχείτε. Ωστόσο, αξίζει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει..\nΗ διαβούλευση με έναν θεραπευτή ή νευρολόγο είναι απαραίτητη εάν η δυσφορία δεν εξαφανιστεί εντός 4 ωρών ή περισσότερο. Η επίσκεψη σε γιατρό είναι υποχρεωτική ακόμη και αν ο σπασμός εμφανίστηκε αρχικά στα κάτω άκρα και μετά εξαπλωθεί στα χέρια.\nΕπιπρόσθετα συμπτώματα που προκύπτουν εκτός από επιληπτικές κρίσεις πρέπει επίσης να είναι σε εγρήγορση Απαιτείται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν η πίεση πέσει απότομα και υπάρχει έντονος πόνος πίσω από το στέρνο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν ως καρδιακή προσβολή. Η δυσφορία θα γίνει αισθητή στο αριστερό χέρι..\nΜε βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ο γιατρός θα καθορίσει τις περαιτέρω τακτικές θεραπείας. Εάν εντοπιστούν αποκλίσεις στην εργασία διαφόρων οργάνων, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε στενούς ειδικούς. Εάν η πάθηση δεν προκαλεί ανησυχία, τότε ο γιατρός θα συστήσει προληπτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης δυσφορίας..\nΟι κράμπες των δακτύλων (οι αιτίες και η θεραπεία δεν είναι όλα τα σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη) μπορούν να προληφθούν με πρόληψη. Για να μειώσετε την πιθανότητα μυϊκών κράμπες, πρέπει να αναλύσετε τον τρόπο ζωής σας και να αφαιρέσετε προκλητικούς παράγοντες.\nΦοράτε ζεστά και άνετα ρούχα που δεν διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν την υποθερμία.\nτρώτε μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, για λόγους πρόληψης, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών μετά από σύσταση ενός γιατρού.\nπροσπαθήστε να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης.\nμην ξεχνάτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα.\nΜην παίρνετε διουρητικά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΟι κράμπες των δακτύλων (οι αιτίες και η θεραπεία σχετίζονται) είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αφού προσδιοριστούν οι λόγοι, ο γιατρός θα προτείνει μεθόδους θεραπείας..\nΚατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης, την οποία μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Χάρη στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος, ο σπασμός θα εξαλειφθεί. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά λάδια ή λοσιόν με αποτέλεσμα θέρμανσης. Συνιστάται να μειώσετε το φορτίο στο προσβεβλημένο άκρο έτσι ώστε οι μύες να μπορούν να χαλαρώσουν. Μπορείτε ακόμη και να εφαρμόσετε έναν σφιχτό επίδεσμο για να μειώσετε την ταλαιπωρία..\nΟι θερμές κομπρέσες χρησιμοποιούνται επίσης για την ανακούφιση της δυσφορίας. Συνιστάται να τοποθετήσετε μια πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό στο τραυματισμένο άκρο. Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση με ένα ζεστό ρεύμα νερού που κατευθύνεται στη σπασμωδική περιοχή. Η χρήση του κρύου είναι επίσης αποτελεσματική. Μπορεί να τυλιχτεί σε πακέτο πάγου και να εφαρμοστεί στο άκρο.\nΟ ίδιος ο σπασμός δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί άμεσα η παθολογία που προκαλεί δυσφορία.\nΗ πιο κοινή αιτία δυσφορίας είναι η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων..\nΟ γιατρός θα συστήσει τη λήψη συμπλοκών που περιέχουν όλες τις απαραίτητες ουσίες:\nMagne B6. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για την αντιστάθμιση της ανεπάρκειας μαγνησίου. Περιέχει επίσης βιταμίνη Β6. Το φάρμακο μειώνει την επίδραση του στρες, εξαλείφει τη χρόνια κόπωση και αποτρέπει την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων. Πάρτε 3-4 δισκία για 1 μήνα. Τιμή - από 426 ρούβλια.\nΑσβέστιο D3. Λόγω της συνδυασμένης σύνθεσής του, το φάρμακο σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την ισορροπία του φωσφόρου και του ασβεστίου. Η δόση και η πορεία της θεραπείας επιλέγονται ξεχωριστά. Τιμή - από 159 ρούβλια.\nΕάν ο σπασμός συνοδεύεται από πόνο, συνιστάται η λήψη αντισπασμωδικών και ανακουφιστικών πόνων:\nSpazmalgon. Η ένδειξη για τη χρήση του φαρμάκου είναι σύνδρομο πόνου μέτριας ή χαμηλής έντασης. Η θεραπεία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες. Η μέγιστη δόση του φαρμάκου ανά ημέρα δεν υπερβαίνει τα 6 δισκία. Τιμή - από 136 ρούβλια\nΤρίγκαν. Εξαλείφει σημάδια πόνου και σπασμών. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 8 δισκία. Τιμή - από 85 ρούβλια\nDiclofenac. Είναι ένα αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο που συνταγογραφείται για έντονο πόνο. Πάρτε 50 mg 3 φορές την ημέρα. Τιμή - από 40 ρούβλια.\nΕάν η έναρξη των επιληπτικών κρίσεων σχετίζεται με το άγχος, ένας νευρολόγος μπορεί να συστήσει ηρεμιστικά, όπως βάμμα παιωνία, το οποίο έχει αντισπασμωδικές, αντισπασμωδικές ιδιότητες. Το φάρμακο λαμβάνεται 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Τιμή - από 16 ρούβλια.\nΣε περίπτωση μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος, συνταγογραφούνται αντιυπερτασικά φάρμακα, για παράδειγμα, Prestans, το οποίο έχει συνδυασμένη δράση. Το εργαλείο προάγει την επέκταση και χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Η πορεία της θεραπείας και η δοσολογία καθορίζονται από τον γιατρό. Τιμή - από 536 ρούβλια.\nΤο φυτικό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας. Και εάν το σύμπτωμα δεν προκαλείται από σοβαρές παθολογίες, τότε τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα.\nΤέτοιες συνταγές είναι αποτελεσματικές:\nάνθος linden (χούφτα) ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά. Πάρτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;\nΡίχνουμε βραστό νερό πάνω σε ψιλοκομμένο φλοιό viburnum (3 κουταλιές της σούπας. L.), Αφήνουμε σε λουτρό νερού για 30 λεπτά Μετά την ψύξη, το προϊόν πρέπει να φιλτράρεται και να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;\nΤο βότανο Adonis (2 κουταλιές της σούπας) ρίχνει 200 ml βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Πάρτε την έγχυση 3 φορές την ημέρα, 50 ml.\nΒαζελίνη (2 μέρη) αναμιγνύεται με χυμό φικελίνης (1 μέρος). Το προκύπτον προϊόν χρησιμοποιείται για τη λίπανση των χεριών. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 14 ημέρες.\nχυμό λεμονιού. Χρησιμοποιείται για τη λίπανση της περιοχής που είναι συνήθως σπασμωδική.\nσταφίδες Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται καλά πριν από τη χρήση. Συνιστάται να ρίχνετε βραστό νερό πάνω τους τη νύχτα και το πρωί να τρώτε σταφίδες και να πιείτε το υπόλοιπο υγρό.\nΓια να χαλαρώσετε τους μυς σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστά λουτρά αλατιού. Εάν ο σπασμός εμφανιστεί τη νύχτα, συνιστάται η εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών πριν από τον ύπνο. Εκτός από το αλάτι, ένα εκχύλισμα από τα φύλλα ινδικών κρεμμυδιών, καστανιάς αλόγου μπορεί να προστεθεί στο νερό.\nΩστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία χρήσης ζεστών λουτρών έχει αντενδείξεις. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική εάν τα δάχτυλα του αριστερού χεριού είναι σπασμωδικά. Ένα τέτοιο σύμπτωμα εμφανίζεται μερικές φορές με καρδιαγγειακές παθολογίες, οπότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην βλάψετε τον εαυτό σας.\nΟι διαδικασίες φυσιοθεραπείας βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης και στην απομάκρυνση των μυϊκών σπασμών..\nΜέθοδοι φυσικοθεραπείας για επιληπτικές κρίσεις:\nΔιαδικασία Η ουσία της μεθόδου Για τι έχει οριστεί Παρενέργειες\nΘεραπεία με λέιζερ Η ουσία είναι η φυσική επίδραση στο σώμα μιας συγκεντρωμένης δέσμης φωτός Επιτρέπει την ενεργοποίηση της ροής του αίματος. Χάρη στην εφαρμογή της μεθόδου, βελτιώνεται η μετάδοση των νευρικών παλμών κατά μήκος των μυϊκών ινών. Απών\nΗλεκτροφόρηση Τα φάρμακα εγχέονται μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό ρεύμα Ανακουφίζει από το σύνδρομο πόνου, ανακουφίζει από τη φλεγμονή Αλλεργία\nΜαγνητοθεραπεία Το σώμα επηρεάζεται από ένα μαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας Χρησιμοποιείται για την τόνωση του περιφερικού νευρικού συστήματος Απών\nΒελονισμός Ειδικές βελόνες χρησιμοποιούνται για να επηρεάσουν το σώμα. Χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού, τη βελτίωση της ευαισθησίας και την αποκατάσταση της ώθησης Εξάνθημα, πόνος, πρήξιμο\nAmplipulse Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται ημιτονοειδή ρεύματα χαμηλής συχνότητας Διεγείρει τη δραστηριότητα των νευρικών απολήξεων Απών\nΤα συμπτώματα μπορούν επίσης να μετριαστούν με καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις:\nσυμπίεση-ξεμπλοκάρισμα των βουρτσών.\nπεριστροφή με γροθιές?\nαναπτυσσόμενα δάχτυλα, ακουμπά σε σκληρή επιφάνεια.\nχρήση ειδικών εκπαιδευτών χειρός ·\nπροθέρμανση των χεριών μετά από οποιοδήποτε άγχος.\nΕάν εμφανίζονται επιληπτικές κρίσεις συχνά, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας:\nπαρακολουθείτε την καθημερινή πρόσληψη ευεργετικών ιχνοστοιχείων. Τρώτε περισσότερες πατάτες, κολοκύθα, σκόρδο, μπανάνες που περιέχουν κάλιο. Επίσης, συμπληρώστε τη διατροφή με όσπρια, μαϊντανό, δημητριακά, δαμάσκηνα - πηγές μαγνησίου, προϊόντα με ασβέστιο - τυρί cottage, ξινή κρέμα.\nπίνετε αρκετό νερό - 2,5 λίτρα.\nεξαλείψτε τα λίπη. Όταν μεταποιούνται σε γαλακτικό οξύ, προκαλούν δυσφορία.\nΟι κράμπες των δακτύλων (οι αιτίες και η θεραπεία της κατάστασης θα καθοριστούν από τον γιατρό) δεν μπορούν να αγνοηθούν Φυσικά, ένα δυσάρεστο σύμπτωμα σπάνια προκαλεί σοβαρές επιπλοκές..\nΑλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών διαταραχών στη λειτουργία του σώματος, το οποίο, χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες:\nεάν σπασμός και των δύο άκρων, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η ατροφία τους, εάν δεν ζητήσετε ιατρική βοήθεια εγκαίρως.\nΗ δυσφορία στο δείκτη μπορεί να είναι ένδειξη αρχικής αρθρίτιδας, ρευματισμών, φλεγμονής στον αγκώνα.\nΕάν ο σπασμός συνοδεύεται από κρύο θραύση, κυάνωση, πόνο στα δάχτυλα, αυξάνεται η πιθανότητα θρομβοεμβολής. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ο θάνατος των ιστών και η ανάγκη ακρωτηριασμού των άκρων.\nεάν, εκτός από τις κράμπες στα δάχτυλα, τα πόδια γίνουν μούδιασμα, ζάλη, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα ασθενοφόρο πρέπει να καλείται αμέσως.\nΟι κράμπες των δακτύλων είναι συχνά ένα αβλαβές σύμπτωμα, αλλά μερικές φορές αποτελεί ένδειξη σοβαρών παθολογιών. Εάν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με γιατρό που θα καθορίσει τις αιτίες της πάθησης και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προληπτικά μέτρα θα είναι αρκετά για να ξεχάσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα..\nΒίντεο σχετικά με τις κράμπες των δακτύλων\nMalysheva σχετικά με τις αιτίες των κράμπες των δακτύλων:\nΗ θρόμβωση προκαλεί ανησυχία σε πολλούς, ακόμη και σε σχετικά υγιείς ανθρώπους. Πόσο συχνά ακούμε για τον ξαφνικό θάνατο ενός ατόμου λόγω του γεγονότος ότι ένας θρόμβος αίματος στην καρδιά του έχει εκραγεί.


Κόρινθος: νεκρός από έκρηξη 30χρονος Ινδός νυχτοφύλακας | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΟ θάνατος του 30χρονου νυχτερινού φύλακα ήταν το τραγικό αποτέλεσμα της έκρηξης που έγινε χθες τα ξημερώματα σε επιχείρηση εστίασης-εκδηλώσεων πίσω από το στρατόπεδο της Κορίνθου και που συντάραξε σχεδόν όλη την πόλη. Η ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε ενώ η επιχείρηση, που ένα μέρος της λειτουργεί ως παρασκευαστήριο έτοιμων γευμάτων (catering) και ένα άλλο ως χώρος συνεστιάσεων, ήταν κλειστή. Ωστόσο στο κτίριο βρισκόταν ο 30χρονος Ινδός φύλακας ο οποίος έχασε τη ζωή του.\nΜετά την έκρηξη στο σημείο έφτασαν ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής και ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης, ο οποίος και επισήμανε στους πυροσβέστες ότι υπήρχε νυχτερινός φύλακας. Ο τραγικός χαμός του επιβεβαιώθηκε ώρες αργότερα όταν ανάμεσα στα καρβουνιασμένα απομεινάρια της επιχείρησης εντοπίστηκαν από τους πυροσβέστες «ίχνη ανθρώπινου σώματος».\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ανακριτικών υπαλλήλων Πυροσβεστικής και Αστυνομίας, η πιθανότερη εκδοχή για την πρόκληση της έκρηξης είναι η διαρροή εύφλεκτου αερίου καθώς στον χώρο της κουζίνας βρέθηκαν υπολείμματα από φιάλη προπανίου.\nΗ έκρηξη ήταν τόσο ισχυρή που αρκετοί ήταν οι κάτοικοι της Κορίνθου που αναστατώθηκαν από το τράνταγμα και βγήκαν στα μπαλκόνια για να δουν τι συμβαίνει. Υπήρχαν μάλιστα μαρτυρίες κατοίκων οι οποίες κάνουν λόγο για φλεγόμενα αντικείμενα που εκτοξεύτηκαν στον ουρανό.


All is Media: Το σκάνδαλο διαφθοράς νέα δοκιμασία για τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης\nΤο σκάνδαλο διαφθοράς νέα δοκιμασία για τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης\nΔεκάδες συνάδελφοί τους βρίσκονται στη φυλακή ή δικάζονται, χιλιάδες απρόσωποι αντίπαλοι τους κυνηγούν στο Twitter, ενώ τηλεφωνήματα από κυβερνητικούς αξιωματούχους τους προειδοποιούν για τα ρεπορτάζ τους.\nΕπικριτές της κυβέρνησης που αρνούνται να φιμωθούν, μπορεί να βρεθούν απολυμένοι. Άλλοι αποφεύγουν τις φασαρίες, όπως το κανάλι που μετέδωσε τον περασμένο Ιούνιο ένα ντοκιμαντέρ για πιγκουίνους, την ώρα που η αστυνομία εκτόξευε δακρυγόνα εναντίον χιλιάδων διαδηλωτών στην Κωνσταντινούπολη.\nΟι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων -μια έρευνα για διαφθορά στην καρδιά της κυβέρνησης του πρωθυπουργού Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν- θα μπορούσαν να είναι ένα δώρο για τον πολύπαθο Τύπο της Τουρκίας.\nΩστόσο, με λίγες εξαιρέσεις, το μεγαλύτερο μέρος του Τύπου δεν είναι σε θέση να κεφαλαιοποιήσει το σκάνδαλο υιοθετώντας μια πιο σθεναρή γραμμή έναντι της κυβέρνησης.\nΤο σκάνδαλο έφερε στο φως μια διένεξη ανάμεσα στον Ερντογάν και τον πρώην σύμμαχό του, τον ιεροκήρυκα Φετουλάχ Γκιουλέν, ο οποίος έχει την έδρα του στις ΗΠΑ. Το κίνημα του Γκιουλέν, το «Χιζμέτ» (Υπηρεσία), έχει επιρροή στην αστυνομία και το δικαστικό σώμα, καθώς και σε ένα τμήμα των μέσων ενημέρωσης, ενώ ο Ερντογάν το κατηγορεί ότι ενορχήστρωσε την έρευνα για διαφθορά για να τον ανατρέψει.\n«Γκιουλενικές» εφημερίδες όπως οι Zaman και Bugun, οι οποίες είχαν προηγουμένως μια χαλαρή συμμαχία με το Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης (AKP) του Ερντογάν, έχουν δημοσιεύσει λεπτομέρειες των κατηγοριών, από φωτογραφίες κουτιών υποδημάτων παραγεμισμένων με χαρτονομίσματα μέχρι το περιεχόμενο υποκλοπών ύποπτων τηλεφωνημάτων ανάμεσα σε επιχειρηματίες και συνεργάτες του Ερντογάν, κάτι σχεδόν αδιανόητο πριν από μόλις λίγους μήνες.\nΦιλοκυβερνητικές εφημερίδες όπως οι Sabah, Star και Yeni Safak,, έχουν παρουσιάσει τις έρευνες για διαφθορά ως συνωμοσία εναντίον του Ερντογάν.\nΣτη μέση βρίσκονται τα μεγάλα μέσα ενημέρωσης, που σε μεγάλο βαθμό ανήκουν σε αναπτυσσόμενους ομίλους με επιχειρηματικούς δεσμούς με το κράτος και προσπαθούν επιφυλακτικά να βρουν μια νέα, πιο σίγουρη φωνή, αν και οι ιδιοκτησιακές δομές τους δημιουργούν αμφιβολίες για το κατά πόσο μπορεί να υπάρξει πραγματική αλλαγή.\n«Η έρευνα για διαφθορά είναι μια νέα ευκαιρία για να βγει η τουρκική δημοσιογραφία από τον ασφυκτικό κλοιό» δήλωσε τη Δευτέρα ο Γιαβούζ Μπαϊντάρ, ένας από τους γνωστότερους δημοσιογράφους της Τουρκίας, ο οποίος δημιούργησε την Πλατφόρμα 24, έναν δικτυακό τόπο παρακολούθησης των μέσων ενημέρωσης.\n«Το θέμα είναι αν τα μεγάλα μέσα ενημέρωσης που ανήκουν σε ομίλους, όπως η Hurriyet και η Millyet, θα είναι ικανά να αρθούν στο ύψος της πρόκλησης» δήλωσε στο πρακτορείο ειδήσεων Reuters. Η Milliyet αρνήθηκε να σχολιάσει, ενώ ο διευθυντής της Hurriyet δεν απάντησε στα αιτήματα που διατυπώθηκαν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.\nΟ Μπαϊντάρ έχασε τη δουλειά του στη Sabah, ο πρώην ιδιοκτήτης της οποίας, ο όμιλος Calic Holding διευθύνεται από τον γαμπρό του Ερντογάν, αφού επέκρινε την αστυνομική καταστολή αντικυβερνητικών διαδηλώσεων τον περασμένο Ιούνιο.\nΗ Sabah πουλήθηκε τον Δεκέμβριο στον Kalyon, ένα κατασκευαστικό όμιλο που έχει συνάψει μεγάλα συμβόλαια με την κυβέρνηση, στο πλαίσιο μιας συμφωνίας η οποία είναι χαρακτηριστική των ιδιοκτησιακών δομών στο τοπίο των τουρκικών μέσων ενημέρωσης.\nΤουλάχιστον 12 εφημερίδες και 10 τηλεοπτικοί σταθμοί ανήκουν σε ομίλους με συμφέροντα στην ενέργεια, τις κατασκευές ή τα ορυχεία -όλοι αυτοί είναι τομείς που εξαρτώνται πολύ από την κυβέρνηση.\n«Αυτό δημιούργησε μια κατάσταση στην οποία μέσα ενημέρωσης χρησιμοποιούνται για να προωθήσουν τα οικονομικά συμφέροντα του ομίλου-ιδιοκτήτη» αναφέρει σε έκθεσή του που δημοσιοποιήθηκε τη Δευτέρα το ινστιτούτο Freedom House που παρακολουθεί τον Τύπο και έχει την έδρα του στις ΗΠΑ.\n«Τόσο μέλη των μέσων ενημέρωσης, όσο και η κυβέρνηση περιγράφουν τους επικεφαλής των γραφείων των εφημερίδων στην Άγκυρα ως 'λομπίστες' των εταιρειών τους» προστίθεται στην έκθεση.\nΟ Ερντογάν έχει δηλώσει πως η έρευνα για διαφθορά αποτελεί απόπειρα «δικαστικού πραξικοπήματος». Έχει παύσει ή μεταθέσει δικαστές και εισαγγελείς και χιλιάδες αστυνομικούς.\nΜε τις παύσεις και τις μεταθέσεις η έρευνα σταμάτησε, με αποτέλεσμα δικηγόροι, απελπισμένοι από την απουσία μιας διαφανούς δικαστικής διαδικασίας, να αφήσουν να διαρρεύσουν έγγραφα του δικαστηρίου σε μερίδα του Τύπου που δεν είναι ευνοϊκή προς την κυβέρνηση.\nΌταν όμως ο ειδησεογραφικός ιστότοπος T24 δημοσιοποίησε ένα άρθρο σχετικά με μια κοινοβουλευτική ερώτηση του αντιπολιτευόμενου Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος που αφορούσε κατηγορίες για δωροδοκία κατά την πώληση της Sabah και άλλων μέσων ενημέρωσης, πήρε εντολή από τη ρυθμιστική αρχή των μέσων ενημέρωσης να το κατεβάσει. Στη συνέχεια, η ίδια ρυθμιστική αρχή ανακοίνωσε ότι έστειλε την προειδοποίηση κατά λάθος.\n«Απλώς προσπαθούμε να προσφέρουμε κάτι διαφορετικό από τις 'κυβερνητικές εφημερίδες' οι οποίες δημοσιεύουν τη γραμμή του AKP ότι πρόκειται για πραξικόπημα» δήλωσε ο Ερχάν Μπασιούρτ, ο διευθυντής της Bugun.\nΗ κυκλοφορία της εφημερίδας αυξήθηκε σε 165.000 φύλλα, από 140.000, το μήνα που ανακοινώθηκε πως διεξάγεται η έρευνα για διαφθορά.\nΆλλες εφημερίδες χρειάσθηκε να είναι πιο προσεκτικές.\nΣτέλεχος μιας από τις μεγαλύτερες εφημερίδες της Τουρκίας, το οποίο ζήτησε να μην κατονομαστεί και φοβάται για τη δουλειά του αφού είπαν στο διευθυντή του να τον απολύσει, δήλωσε πως αποτελεί αντικείμενο εκστρατείας μίσους στο Ίντερνετ και σε φιλοκυβερνητικές εφημερίδες.\nΟ ίδιος κατήγγειλε πως τον παρακολουθούν και τον απειλούν, ενώ σε μια περίπτωση δημοσιοποίησαν στο Ίντερνετ τον αριθμό της πινακίδας του αυτοκινήτου του. Πρόσθεσε πως μερικές φορές δεν βάζει τα ονόματα των ρεπόρτερ στα ρεπορτάζ της εφημερίδας για να τους προστατεύσει. Επίσης βάζει πιο ήπιους τίτλους ή μεταφέρει προς το τέλος των κομματιών τις παραγράφους που είναι αρνητικές για τον Ερντογάν.\nΟι περιορισμοί της ελευθερίας του Τύπου και οι επιθέσεις εναντίον δημοσιογράφων δεν είναι κάτι καινοφανές στην Τουρκία. Οι τελετές μνήμης για το φόνο του αρμενικής καταγωγής τούρκου δημοσιογράφου Χραντ Ντινκ, το 2007, που θεωρείται ευρύτατα πολιτική δολοφονία, εξακολουθούν να προσελκύουν κάθε χρόνο δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους.\nΩστόσο τα ταμπού έχουν αλλάξει.\nΕνώ κάποτε οι επικρίσεις εναντίον του Μουσταφά Κεμάλ, του ιδρυτή της σύγχρονης Τουρκίας, ή η παρουσίαση μαχητικών Κούρδων ως ο,τιδήποτε άλλο εκτός «τρομοκρατών», μπορεί να είχε ως αποτέλεσμα την καταδίκη σε φυλάκιση για «προσβολή της τουρκικής ταυτότητας», τώρα το πρόβλημα δημιουργούν οι επικρίσεις εναντίον της κυβέρνησης.\nΔιευθυντές και δημοσιογράφοι λένε ότι έχουν δεχθεί τηλεφωνήματα από αξιωματούχους που βρίσκονται κοντά στον πρωθυπουργό και τους ζητούν να αλλάξουν το ρεπορτάζ ή να απολύσουν δημοσιογράφους για επικριτικά άρθρα. Η εξέχουσα συγγραφέας και αρθρογράφος Ετσέ Τεμελκουράν απολύθηκε από την εφημερίδα Haberturk έπειτα από μια σειρά προειδοποιήσεων εναντίον των ρεπορτάζ της για μια τουρκική αεροπορική επιδρομή που είχε στοιχίσει τη ζωή σε άμαχους Κούρδους.\nΗ Τουρκία είναι η χώρα που έχει φυλακισμένους περισσότερους δημοσιογράφους -40 βρίσκονταν στη φυλακή το Δεκέμβριο, σύμφωνα με την Επιτροπή για την Προστασία των Δημοσιογράφων. Στον κατάλογο των Δημοσιογράφων Χωρίς Σύνορα, η χώρα αυτή είναι 154η από τις 178 σε ό,τι αφορά την ελευθερία του Τύπου.\nΗ κυβέρνηση υποστηρίζει πως ουδείς δημοσιογράφος κρατείται ούτε δικάζεται για τη δουλειά του.\nΑντιμετωπίζουν τέτοιες καταστάσεις μόνο και μόνο επειδή αναμίχθηκαν σε άλλες δραστηριότητες δήλωσε στo Reuters ανώτερος κυβερνητικός αξιωματούχος, ο οποίος ζήτησε να μην κατονομαστεί.\nΩστόσο η κυβέρνηση επηρεάζει, με έμμεσες απολύσεις και απειλώντας τις μητρικές εταιρείες ότι θα χάσουν δουλειές, και η επιρροή αυτή δημιουργεί την κύρια απειλή για την ελευθερία του Τύπου, λένε δημοσιογράφοι και οργανώσεις προάσπισης του δημοσιογραφικού λειτουργήματος.\n«Η κυβέρνηση φαίνεται πως έχει αποκτήσει τη συνήθεια να πυροβολεί τον αγγελιαφόρο όποτε αντιμετωπίζει πρόβλημα. Οι δημοσιογράφοι δεν πρέπει να υποφέρουν επειδή υπάρχουν διαμάχες σε υψηλό κυβερνητικό επίπεδο» υπογράμμιζαν οι "Δημοσιογράφοι Χωρίς Σύνορα" σε έκθεσή τους το Δεκέμβριο.


84 χρόνια ιστορίας… - Onsports.gr\nΧρυσόστομος Βουλγαρόπουλος 25 Φεβρουαρίου 2011, 10:54\n84 χρόνια ιστορίας…\nΉταν 25 Φεβρουαρίου του 1927 όταν στο Αίγιο ιδρύθηκε το καμάρι της πόλης, ο «Παναιγιάλειος Γυμναστικός Σύλλογος».\nΑπό τότε πέρασαν 84 χρόνια. Στο διάστημα αυτό η ομάδα του Αιγίου, η οποία σήμερα αγωνίζεται στο Νότιο όμιλο της Football League 2, γνώρισε χαρούμενες αλλά και δυσάρεστες στιγμές. Τα τελευταία χρόνια γίνεται μια συντονισμένη προσπάθεια από τους διοικούντες τον σύλλογο, προκειμένου ν’ αναβιώσει τη λάμψη και το μεγαλείο των περασμένων ετών…\nΜε αφορμή τα «γενέθλια» του συλλόγου της Αχαΐας, το Onsports θυμάται γεγονότα και στιγμές που σημάδεψαν την ιστορία της «Μαύρης», όπως αποκαλούν τον Παναιγιάλειο οι φίλοι της ομάδας του Αιγίου.\nΣτις 25/2/1927 οι Λίβας, Γαρδενιώτης, Σακελλαρόπουλος, Αναστασόπουλος, Ηλιόπουλος, Λυριτζής, Παπανδιανός κ.α. αποφάσισαν να ιδρύσουν, από κοινού, έναν γυμναστικό σύλλογο που θα εκπροσωπούσε, στο μέλλον, επάξια την πόλη του Αιγίου στο ελληνικό ποδοσφαιρικό στερέωμα. Το όνομα αυτού ; «ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ».\nΤο έμβλημα της ομάδας αρχικά ήταν μια ασπίδα με ασπρόμαυρες ρίγες και αργότερα οι δύο παλαιστές, το οποίο καθιερώθηκε και έγινε, στη συνέχεια, η σφραγίδα του συλλόγου.\nΟι πρώτοι παίκτες που φόρεσαν τη φανέλα του Παναιγιαλείου ήταν οι: Πάνος Σουφλής Κων. Παναγόπουλος, Ιωάννης Σιμονιάν, Αρμενάκ Σιμονιάν, Αγγ. Στεφανίδης, Κων. Μουρίκης Αργ. Αρβανίτης, Ανδ. Ντούρας, Ζαίρας Παυλος, Μοσχοχλαίδης Ιωάννης, Γκίωνης Αρίστος, Φούκας Κων. Σκλήρης Φωτης, Δημ. Κόλλιας, (ο οποίος διέπρεψε και με την Εθνική Ελλάδος), Κούκας, Νικος Ταλαμάγκας, Ζαφειρόπουλος, Πάνος Αγγελόπουλος.\nΗ ΕΠΟΧΗ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ\nΟ Παναιγιάλειος έδειξε ξεκάθαρα ότι θα «έγραφε» ιστορία από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ίδρυσης του, καθώς πριν τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, ο σύλλογος γνώρισε σημαντικές επιτυχίες. Ξεχωρίζουν, αναμφίβολα, η νίκη επί της ΑΕΚ, σε εντός έδρας ματς, με σκορ 2-0, η κατάκτηση του Κυπέλλου του 1938, αντιμετωπίζοντας τον πανίσχυρο, τότε, Ολυμπιακό Πατρών, με σκορ 4-3 στο Αίγιο και 2-2 στη Πάτρα, αλλά και η νίκη επί του Εθνικού, με σκορ 7-6, σε εντός έδρας ματς.\nΌπως στις περισσότερες ομάδες, έτσι και στην περίπτωση του Παναιγιάλειου, υπάρχει το αντίπαλο δέος. Πρόκειται για την άλλη ιστορική ομάδα της Αχαΐας, την Παναχαϊκή. Τα ματς μεταξύ Παναιγιαλείου και Παναχαϊκής ξεχώριζαν από τα πρώτα χρονιά που οι δύο ομάδες βρέθηκαν αντιμέτωπες. Το τοπικό ντέρμπι ήταν, είναι και θα είναι πάντα θέμα συζήτησης για αρκετές μέρες στην τοπική κοινωνία του νομού Αχαΐας.\nΤα χρόνια πέρασαν με τον Παναιγιάλειο να κατακτά το Πρωτάθλημα Περιφέρειας ανελλιπώς για επτά συνεχόμενα χρόνια, ενώ στη συνέχεια και συγκεκριμένα το 1959, συμμετείχε, ως η πρώτη επαρχιακή ομάδα, στο νεοσύστατο πρωτάθλημα της Α’ Εθνικής.\nΑπό το 1959 και έπειτα ο Παναιγιάλειος μπήκε στη χρυσή εποχή της 84χρονης ιστορίας του, καθώς ο σύλλογος πέτυχε αρκετές και σημαντικές επιτυχίες. Μεταξύ άλλων ήταν η πρόκριση δυο φορές στα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας και μια στην ημιτελική φάση. Στους προημιτελικούς την πρώτη φορά νίκησε την πανίσχυρη, τότε, Προοδευτική (με τους Αναστασιάδη, Μπέση, Κανσό, Γερμενή, Χριστοφορίδη, κ.α) στο Καραισκάκη, με σκορ 1-0., ενώ τη δεύτερη φορά αποσύρθηκε επειδή δεν διεξήχθη το παιχνίδι με τον Ηρακλή σε εντός έδρας ματς, όπως αρχικά είχε κληρωθεί. Στον ημιτελικό με αντίπαλο τον Ολυμπιακό, το 1981, ο Παναιγιάλειος δεν τα κατάφερε, καθώς ηττήθηκε με σκορ 3-0 στο Αίγιο (10', 57' Γαλάκος, 32' Ορφανός τα γκολ για τον Ολυμπιακό) και 3-1 στο «Γ. Καραϊσκάκης». Τα γκολ σε εκείνο το ματς πέτυχαν οι: Ορφανός (11’), Λεμονής (77’), Γαλάκος (85’), ενώ το τέρμα του Παναιγιαλείου σημείωσε με πέναλτι ο Κανέλλος στο 78’.\nΣπουδαία νίκη ήταν, επίσης, αυτή επί της Παναχαϊκής στο Μεσολόγγι, με σκορ 2-0 (τα γκολ πέτυχε ο Σοφιανός) σκόρερ τον Σοφιανό, με την οποία ο Παναιγιάλειος κέρδισε το εισιτήριο για την άνοδο στην Α’ Εθνική. Αξέχαστες παραμένουν μέχρι σήμερα οι δυο νίκες επί του μεγάλου Ολυμπιακού με 1-0, οι δυο αντίστοιχες επί του Άρη για το πρωτάθλημα και το κύπελλο, αυτή επί του ΠΑΟΚ, στο Αίγιο, καθώς επίσης και η ισοπαλία, στη Θεσσαλονίκη, στο δεύτερο γύρο. Επιπλέον ο Παναιγιάλειος αναδείχθηκε ισόπαλος με τον Παναθηναϊκό (1-1) και ΑΕΚ (2-2) στο Αίγιο, ενώ με τον Ηρακλή κέρδισε στο Αίγιο και αναδείχθηκε ισόπαλος 1-1 εκτός.\nΗ ομάδα του Αιγίου απέκλεισε, στο Ηράκλειο, τον ΟΦΗ, καθώς επίσης και την μεγάλη ομάδα της Δόξας Δράμας, σε εκτός έδρας ματς, με σκορ 3-1, για το θεσμό του Κυπέλλου του 1981.\nΤέλος, αξίζει να σημειωθεί πως το ρεκόρ εισιτήριων του Παναιγιαλείου πραγματοποιήθηκε το 1963, στο πλαίσιο της Α’ Εθνικής, στο Εθνικό στάδιο Αιγίου, στην αναμέτρηση με αντίπαλο τον Ολυμπιακό (1-0). Εκείνο το ματς παρακολούθησαν συνολικά 14.119 φίλαθλοι.\nΜετά τη χρυσή εποχή, ήρθε, ως είθισται, η παρακμή του συλλόγου, καθώς για διάφορους λόγους ο Παναιγιάλειος «ανεβοκατέβηκε» πολλές φορές στις διάφορες κατηγορίες του ελληνικού πρωταθλήματος.\nΤο 1985 η ομάδα υποβιβάστηκε στα τοπικά πρωταθλήματα, για να επανέλθει δέκα χρόνια μετά στις επαγγελματικές κατηγορίες. Από εκεί υποβιβάστηκε εκ νέου το 2003, όταν μέσα σε δυο χρόνια οι Αιγιώτες έπεσαν δύο κατηγορίες.\nΑπό τις τελευταίες μεγάλες στιγμές του συλλόγου ήταν ο αγώνας με τον ΠΑΟΚ στο Αίγιο, για την φάση των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας του 1998. Σε εκείνο το ματς ο Παναιγιάλειος ηττήθηκε με σκορ 3-1, αφού είχε στείλει προηγουμένως το ματς σε παράταση (κανονικός αγώνας 1-1 , γκολ: 38' Σπανός - 11', 101' Κομίνχες, 114' Καφές)\nΗ επιστροφή του Παναιγιαλείου στα «σαλόνια» της Α’ Εθνικής, πλέον Superleague, είναι κάτι το οποίο αποτελεί το διακαή πόθο όλων των Αιγιωτών φιλάθλων. Οι οπαδοί της ομάδας θυμούνται την μεγάλη ιστορία και τη δόξα που γνώρισε ο σύλλογος στο παρελθόν και ονειρεύονται ανάλογες στιγμές για το μέλλον.\nΠρος το παρόν, πάντως, ο στόχος της ομάδας είναι η άνοδος στην Football League. Διοίκηση, τεχνικό τιμ, παίκτες και φίλαθλοι είναι ενωμένοι σαν μια γροθιά στην προσπάθεια που γίνεται για άνοδο. Άπαντες στο Αίγιο πιστεύουν πως η θέση του Παναιγιάλειου δεν είναι στην Football League 2, αλλά σε μεγαλύτερες κατηγορίες…\n*Ευχαριστούμε την ιστοσελίδα «Panaigialeiosfans.gr» όπως επίσης και το επίσημο site του Παναιγιαλείου (panaigialeiosfc.gr), για το φωτογραφικό υλικό και για κάποια από τα στοιχεία που σας παραθέσαμε.


Τελευταία ενημέρωση: 2019-10-24, 14:50:21\nΜόνη απουσία ο τιμωρημένος Μουνίθ\nΓια το παιχνίδι του Σαββάτου μεταξύ ΝΠΣ Βόλος-ΠΑΟΚ στο Πανθεσσαλικό για την 8η αγωνιστική της Super League 1\nΜε μεγάλο και διπλό ενδιαφέρον από όλες τις απόψεις αναμένεται το μεθαυριανό παιχνίδι του ΝΠΣ Βόλος στο Πανθεσσαλικό με τον ΠΑΟΚ για την 8η αγωνιστική της Super League 1 καθώς εκτός από το αγωνιστικό …αναμένεται και μεγάλη προσέλευση κόσμου…\nΟι Βολιώτες φίλαθλοι έχουν αρχίσει να προμηθεύονται τα εισιτήρια για το μεγάλο παιχνίδι, ενώ σε εξέλιξη βρίσκεται και η διάθεση εισιτηρίων στους φίλους του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της ομάδας τους στον Βόλο με αντίπαλο το ΝΠΣ Βόλος και αναμένεται ότι τουλάχιστον 6.000 φίλοι της ασπρόμαυρης ομάδας θα δώσουν το «παρών» στο Πανθεσσαλικό Στάδιο.\nΑγωνιστικά ο ΝΠΣ Βόλος όπως ήταν ανταγωνιστικός απέναντι στην ΑΕΚ έτσι και καλύτερα θέλει να παρουσιαστεί και το Σάββατο με μόνη απώλεια αυτή του Ισπανού μέσου Χουάν Μουνίθ που στην 7η φετινή του συμμετοχή είδε την αυστηρή κόκκινη κάρτα και θα λείψει, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες θα είναι στη διάθεση του Χουάν Φεράντο.\nΑπό την άλλη η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ματς στον Βόλο συνεχίζεται με τον Αμπέλ Φερέιρα να μην έχει στη διάθεσή του τους γνωστούς απόντες, Ελ Καντουρί, Βαρέλα, Μαουρίσιο και Βέρνμπλουμ.\nΑνακοίνωση για την προπώληση των εισιτηρίων με τον ΠΑΟΚ εξέδωσε η ΠΑΕ Βόλος για το ματς του Σαββάτου (26/10) στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής της Σούπερ Λίγκας 1.\nΗ βολιώτικη ΠΑΕ συμφώνησε με τους Θεσσαλονικείς και έτσι ο ΠΑΟΚ αναμένεται να έχει περίπου 6.000 οπαδούς στο πλευρό του, οι οποίοι θα καταλάβουν το βόρειο πέταλο στο Πανθεσσαλικό Στάδιο. Η ανακοίνωση της ΠΑΕ: «Ξεκίνησε η προπώληση των εισιτηρίων του αγώνα του ερχόμενου Σαββάτου (26/10) ΒΟΛΟΣ – ΠΑΟΚ για την 8η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Σούπερ Λίγκας.\nΗ προπώληση των εισιτηρίων του αγώνα ΒΟΛΟΣ – ΠΑΟΚ γίνεται από τα γραφεία της ΠΑΕ (Αργοναυτών 15, Βόλος) καθημερινά από 9.00 π.μ. έως 2.00 μ.μ. και από 6.00 μ.μ. έως 9.00 μ.μ. και το Σάββατο από 9.00 π.μ. έως 2.00 μ.μ.\nΤο ερχόμενο Σάββατο, ημέρα του αγώνα, τα εκδοτήρια του Πανθεσσαλικού Σταδίου στην 1η πεζογέφυρα θα ανοίξουν στις 2.00 μ.μ. και οι φίλοι της ομάδας θα μπορούν να προμηθευτούν τα εισιτήριά τους.\nΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στον αγώνα με τον ΠΑΟΚ για λόγους ασφαλείας η είσοδος των φιλάθλων του Βόλου θα γίνεται μόνο από την 1η πεζογέφυρα.\nΓια τον λόγο αυτό, οι φίλοι της ομάδας που δεν έχουν εκδώσει την ΚΑΡΤΑ ΦΙΛΑΘΛΟΥ, θα πρέπει να το πράξουν είτε από τα γραφεία της ΠΑΕ μέχρι το Σάββατο στις 2.00 μ.μ., είτε από το ειδικό ταμείο που θα λειτουργεί έξω από τη 1η πεζογέφυρα του Πανθεσσαλικού Σταδίου από τις 2.00 μ.μ. και μέχρι την έναρξη του αγώνα με τον ΠΑΟΚ».\nΕυαγγέλου στο Πανθεσσαλικό\nΤο παιχνίδι του Πανθεσσαλικού ανάμεσα στον ΝΠΣ Βόλος και τον ΠΑΟΚ (26/10, 19:30) θα διευθύνει ο Αγγελος Ευαγγέλου από την ΕΠΣ Αθηνών, ενώ στο VAR θα βρίσκεται ο Τάσος Παπαπέτρου επίσης από την Αθήνα. Αντώνης Καρατζίκας (Αθηνών) και Κωνσταντίνος Τριανταφύλλου (Αρκαδίας) ορίστηκαν οι δύο βοηθοί της αναμέτρησης. Τέταρτος διαιτητής θα είναι ο Αλέξανδρος Τσαμούρης από τον Πειραιά.\nΟ Αγγελος Ευαγγέλου τη φετινή σεζόν έχει σφυρίξει δύο παιχνίδια, το ΑΕΛ-Ολυμπιακός 0-1 και το Πανιώνιος-Παναθηναϊκός 0-1.\nΤροφεία για Κόκκα\nTo χέρι στην τσέπη καλείται να βάλει η ΠΑΕ Βόλος που καλείται να καταβάλλει 18.191 ευρώ στον Αθλητικό Ποδοσφαιρικό Σύλλογο Δαβουρλής Κ. 1992 που αφορούν σε τροφεία για τον Α. Κόκκα που έγινε πρώτη φορά επαγγελματίας στον Βόλο και είχε ξεκινήσει από πατρινό σωματείο!\nΑναλυτικά «το Διαιτητικό Δικαστήριο, κατά την τελευταία του συνεδρίαση: Δέχεται κατά πλειοψηφία την προσφυγή του ερασιτεχνικού αθλητικού σωματείου με την επωνυμία Αθλητικός Ποδοσφαιρικός Σύλλογος Δαβουρλής Κ. 1992. Υποχρεώνει την καθής η προσφυγή Π.Α.Ε. Βόλος Ν.Π.Σ. να καταβάλλει στο προσφεύγον σωματείο, μέσω κατάθεσης στην Ε.Π.Ο., χρηματικό ποσό δεκαοκτώ χιλιάδων εκατόν ενενήντα ενός (18.191,00) ευρώ με το νόμιμο τόκο από της επιδόσεως της προσφυγής μέχρις εξοφλήσεως».


Πασχαλινή Λαμπάδα με Πράσινο Σχοινάκι Βάτραχος - CAROUSEL 20072 | Carousel.gr\nΠασχαλινή Λαμπάδα με Πράσινο Σχοινάκι Βάτραχος\nΑυτή η χειροποίητη Πασχαλινή λαμπάδα θα γεμίσει με χαμόγελα τη νονά, το νονό αλλά και όποιον την προσφέρει και νιώσει τη χαρά και τα χαμόγελα του μικρού αποδέκτη της. Γιατί είναι μία από τις χειροποίητες Πασχαλινές λαμπάδες του Carousel που δημιουργούνται με ιδιαίτερη φροντίδα, αγάπη και προσοχή για τον σκοπό αυτό. Η συγκεκριμένη Πασχαλινή λαμπάδα είναι στρογγυλή, ροζ και στολισμένη με ένα σχοινάκι με ξύλινες λαβές, άριστης ποιότητας.\nΚωδικός Προϊόντος: CAROUSEL 20072\nΠρόκειται για μια ιδιαίτερα εντυπωσιακή, στρογγυλή, ξυστή, πασχαλινή λαμπάδα σε ροζ χρώμα, στολισμένη με ένα σχοινάκι με ξύλινες λαβές, άριστης ποιότητας με θέμα τον βάτραχο, που θα ενθουσιάσει τους μικρούς μας φίλους. Είναι μία από τις χειροποίητες Πασχαλινές λαμπάδες μας, με 100% ελληνικό κερί, φτιαγμένη με αγάπη και υλικά υψηλής ποιότητας και αισθητικής. Θα φτάσει στον χώρο που επιθυμείτε σε μία πολύ προσεγμένη συσκευασία για την προστασία της, όμορφα περιτυλιγμένη, έτοιμη για να προσφερθεί ως δώρο.


Παιζω-γράφημα – Σελίδα 2 – paizografima.gr\nΚάναμε τα μαθηματικά παιχνιδάκι!!!\nΌλη την προηγούμενη εβδομάδα οι ιώσεις δεν μας άφησαν σε ησυχία. Όμως, αν και μείναμε στο σπίτι, δεν χάσαμε το κέφι μας και την έμπνευσή μας! Είχαμε πολύ χρόνο στη διάθεσή μας και τον αξιοποιήσαμε (πώς αλλιώς;;;) π α ί ζ ο ν τ α ς ! Έτσι σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας ένα παιχνίδι […]\nΤο μήνυμα του NOR!\nΤώρα που ολοκληρώθηκε η αντίστροφη μέτρηση και έφτασαν τα Χριστούγεννα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το λόγο της επιλογής μου να κάνω αυτού του είδους την αντίστροφη μέτρηση φέτος. Τα τελευταία 3-4 χρόνια, από τότε δηλαδή που ο γιος μου άρχισε να καταλαβαίνει, κάθε φορά ετοιμάζαμε στις γιορτές ένα ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης. Το […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 23η\nΠροπαραμονή Χριστουγέννων και ο NOR αύριο θα μας αποχαιρετήσει. Σήμερα ανακαλύψαμε κάτω από το δέντρο μας το αποχαιρετιστήριο δώρο του. Ένα κουτί που περιέχει δύο χριστουγεννιάτικα βιβλία (θα σας πούμε σε άλλο post τις εντυπώσεις μας), καλτσάκια για να είναι ζεστά τα ποδαράκια μας όσο καθόμαστε δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 22η\nΟι μέρες παρέα με το NOR πέρασαν γρήγορα. Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν. 3 μέρες έμειναν… Πόσα πράγματα κάναμε όλες αυτές τις μέρες παρέα με το NOR! Οι σκανταλιές του μας έκαναν να προβληματιστούμε, να μάθουμε, να σκεφτούμε, να φανταστούμε, να δημιουργήσουμε και να γελάσουμε! Και το μόνο που δεν θέλουμε είναι όλες αυτές […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 21η\nΩχχχχ! Τι έκανε πάλι!!! Ο NOR κατέστρεψε τις μπάλες του δέντρου μας. Αυτό δεν μας άρεσε καθόλου! Συγκεντρώσαμε υλικά και αρχίζουμε να φτιάχνουμε καινούριες. Βρείτε το εκτυπώσιμο της σημερινής αποστολής εδώ 21-12-2019 αποστολή\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 20η\nΗ παραμονή των Χριστουγέννων πλησιάζει! Οι γειτονιές θα πλημμυρίσουν παιδικές φωνούλες που θα τραγουδούν τα κάλαντα! Ο σκανταλιάρης NOR για να μας μπερδέψει και να μην μάθουμε σωστά τους στίχους, έσβησε κάποιες λέξεις από τα κάλαντα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μπορείς να τις συμπληρώσεις; […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 19η\nΟ NOR αγαπάει πολύ τα παραμύθια! Τις τελευταίες μέρες που τον χάνεις που τον βρίσκεις, χωμένο μέσα σ’ ένα βιβλίο τον βλέπεις. Μα πιο πολύ του αρέσουν τα χριστουγεννιάτικα παραμύθια. Τι λέτε να φτιάξετε παρέα ένα δικό σας παραμύθι; Πώς; Μ’ ένα ζάρι και […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR:Ημέρα 18η\nΜα πόσο καλός έχει γίνει ο NOR! Σήμερα μας ετοίμασε ένα σούπερ λαχταριστό γιορτινό πρωινό! Πάρτε μια γεύση από τα δεντρο-κεικάκια, το ζεστό γάλα, τα σοκολατένια γιαουρτάκια με σχέδιο Ρούντολφ και τα μπισκότα με επικάλυψη λευκής σοκολάτας σε σχήμα χιονάνθρωπου που μας ετοίμασε! Η σημερινή […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 17η\nΟ NOR εχτές έστειλε την κάρτα του στα καλά νανάκια κι εκείνα αμέσως του απάντησαν, στέλνοντάς του ένα γράμμα. Όμως τα νέα δεν είναι πολύ ευχάριστα…. Διαβάστε παρακάτω το γράμμα που του έστειλαν τα νανάκια και θα καταλάβετε! Τα παιδιά πρέπει να γράψουν τις ιδέες τους και […]\nΕκπαιδεύοντας τον NOR: Ημέρα 16η\nΤου NOR του έλειψαν πολύ οι φίλοι του, τα άλλα νανάκια. Θέλει να τους στείλει μία κάρτα για να τους το πει. Έτσι εμείς προσφερθήκαμε να τον βοηθήσουμε. Και βρήκαμε την ευκαιρία να φτιάξουμε κάρτες και για τους δικούς μας φίλους και αγαπημένους. Πώς σας φαίνονται; […]


##### Η διασπορά της Κένυας χρονολογείται – Οικονομικό Δελτίο - Τράπεζα της Ελλάδος.\nHome Η διασπορά της Κένυας χρονολογείται\nΗ διασπορά της Κένυας χρονολογείται Διασπορά και Επισκοπικές Συνελεύσεις: Αποφάσεις ΑΜΣΟΕ. Κένυας διασποράς ραντεβού, lee seung gi yoona ακόμα με. Πρόκειται για τα μερίδια που χρονολογούνται στην περίοδο προ. Η λιβανική διασπορά υπολογίζεται περίπου σε 15 - 17 εκατομμύρια λιβάνιους 2016, ο Λίβανος κατετάγη στη θέση 143 (2016: 136), διασπροά με: Mαυριτανία, Κένυα. Βουλής των Ελλήνων για τη νεοελληνική Διασπορά δεν αποβλέπει μόνο στην.\nUNICEF που χρονολογείται από το 2001. Δίδυμοι γυναίκα που χρονολογείται δίδυμοι γυναίκα ταχύτητα χρονολόγηση ulster. Κένυας με πυραύλους-. χειροβομβίδες (rocket. Διασπορά: ουδεμία χρονολογείται για περισσότερο από 8000 χρόνια. Αερολιµένα Αθηνών συνελήφθη ένας υπήκοος Κένυας ο. Οι χήροι που χρονολογείται στην κένυα οι κανόνες για τη χρονολόγηση έλεν fein. Κένυοι στη Διασπορά αποκαλύπτουν ότι χάνουν τους. Πρόκειται για ένα παλιό δανέζικο μοντέλο, το οποίο χρονολογείται από τον αγώνα κατά της διεθνούς τρομοκρατίας, τη μη διασπορά των πυρηνικών όπλων. Ζάμπια, της Κένυα κλπ., όπως δε λέμε της πόρτα αλλά της πόρτας. Ινδία, Κένυα. Φιλιππίνες και Νότια.\nΚένυα, στο προσκήνιο, αλλά με την έντονη υποστήριξη. Η Ελλάδα και η Κίνα έχουν έναν εξίσου ιστορικό πολιτισμό, π.χ. Γκα πόν. Γκάνα. Κένυα. Λιβύη. Μαρόκο. Best dating app δωρεάν τοπική χρονολογείται αριθμούς, ορισμός ο όρος. Ραντεβού την πόλη της γουατεμάλα χρονολογείται πλούσια reddit online dating διαφήμιση. Χρνολογείται μεγάλη διασπορά των προηγήσεων ή των υστερήσεων.\nΦιλιππίνων, της Βραζιλίας και της Κένυας στην Ελλάδα. Το ενδιαφέρον για τη χρήση νιοβίου σε απλό χάλυβα χρονολογείται από τα τέλη της αυτών των πετρωμάτων, ειδικά στην Κένυα, την Τανζανία και την Αιθιοπία. Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε αποστολή στην Ουγκάντα και την Κένυα. Speed dating εκδηλώσεις σε μασαχουσέτη αιγόκερως άνδρας που χρονολογείται ταύρος γυναίκα ardara παντρολογήματα σαββατοκύριακο. Καλό ασφαλή χρονολόγηση sites κένυας mzungu dating site. Αφρικανική διασπορά ραντεβού. Το αστείο με ραντεβού απαντήσεις το πραγματικό της κένυας dating sites. Διανοητικά Χρονολογείται Chandler Bing, Hook Up Sites Σικάγο. Κένυα ανέδειξε. Παρ όλα αυτά η διασπορά της ηλικίας κατά τον. Λόγω των. χρονολογείται περίπου στο 412 π.Χ., στον οποίο. Σομαλούς στη Μεγαλύτερη Σομαλία και τη Σομαλική διασπορά. Σουδάν χρονολογείται από τα μέσα του 19ου αιώνα. Ιράκ και που χρονολογείται στα 1000 π.\nΜηνυμάτων Για Dating Sites. Ορίστε το φλερτ vs ραντεβού αφρικανική διασπορά dating sites. Gomphotherium (Σχήμα 9.5) να χρονολογούνται στο Κάτω Μειόκαινο της Σχήμα 9.13 Τα συμβάντα διασπορά των ιπποειδών [ο χάρτης από Ktrinko στη. Με βάση τη διασπορά των ευρημάτων ο οικισμός καλύπτει έκταση 50. Νίζνας (Νιέζιν), και χρονολογούνται από τον 17ο αιώνα, όταν τα μέλη. Νίζνας (Νιέζιν), και χρονολογούνται από τον 17ο αιώνα, όταν τα. Με τη διασπορά των Ντουάντουε και Σουάζι εξαπλώθηκε το Μφεκάνε. Χ., οι πρώτες ανθρώπινες κοινότητες χρονολογούνται το 8.200 π. Ουκρανία χρονολογείται στις ηπα.\nΚαλύτερο σοβαρές γνωριμίες εφαρμογές 2017, κένυας διασποράς ραντεβού. Οι πρώτοι Μπαντού που κατοίκησαν στη Νοτιοανατολική ακτή της Κένυας και της. Τα στοιχεία για τη ζωή του. Έλληνες της διασποράς. Αρχαιολογικά στοιχεία που χρονολογούνται από το 2600 π.Χ. Νεολιθικός οικισμός στην Χοιροκοιτία που χρονολογείται από το 6.800 π. Η πρώτη επαφή μεταξύ των Δανών και των Ελλήνων, χρονολογείται πίσω στον διαπορά αιώνα π.Χ., όταν ο Έλληνας έμπορος Πυθέας πήγε στη Δανία. Αρµενική Γενοκτονία και τιµάται κάθε χρόνο από την Αρµενική διασπορά.\nΚένυα, ακόμα και αν (και συμφωνώ με Dating Yerevan. Η αύξηση των παιδιών σας στην Κένυα θα κάνει το παιδί σας να αναγνωρίσει την. Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου που χρονολογείται από τις 18 Δεκεμβρίου.\nΚένυας δείχνει ότι η διασπορά της Κένυας χρονολογείται υποτίμηση του εγχώριου.\nη, διασπορά, της, Κένυας, χρονολογείται\nΣχήμα 10.7 Το συμβάν διασποράς των μειοκαινικών ανθρωποειδών στο Κάτω περιοχή της λίμνης Τουρκάνα της Κένυας, και χρονολογούνται στα 1,7 Ma. Στην Κένυα, πάνω από 1 στα 10 παιδιά πεθαίνουν πριν από την Ο στρατός εκτόξευε οβίδες πυροβολικού με πυρομαχικά διασποράς από τις 2 π.μ. Read more ...\nKele on Τι να πάρετε τον τύπο που βγαίνετε για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου\nFejora on Κόκκινο βελούδο που χρονολογείται φήμες\nMisida on Πώς να αποφύγετε ηττημένους σε απευθείας σύνδεση dating\nΑφρικανική διασπορά ραντεβού selmer κλαρινέτο αύξοντα αριθμό ραντεβού. Απλά μου dating scan, κένυας δωρεάν christian dating site, δωρεάν online. Η πλέον πρόσφατη χρονολογείται από το Φεβρουάριο του 1997 έργων αφορά τη διασπορά των ενεργειών σε πολυάριθµες τοποθεσίες. ΚΝΜ χρονολογείται από το έργο του Αμερικανού. Read More ...\nΟι ιστορικές σχέσεις των δύο κρατών χρονολογούνται από το 1768 με την άφιξη των πρώτων Ελλήνων μεταναστών στην χώρα. Η Βελγική Σχολή Αθηνών και χρονολογείται από τη δεκαετία του 1960 και διαπιστεύτηκε το. Χρονολόγηση της ηλικίας τους νόμους του όρεγκον. Read More ...\nΒουλής των Ελλήνων για τη νεοελληνική Διασπορά δεν. Οπως γνωρίζετε η διασπορά ψευδών ειδήσεων δεν είναι πολιτική της βικιπαίδειας. Τίθεται σε ισχύ η συνθήκη για την απαγόρευση των πυρομαχικών διασποράς. Επαναστάτης της διασποράς του κώστα. Read More ...\nΙούνιο του 1981 και το πρόγραμ μα από τον Απρίλιο του 1982. Διασποράς, που σε πολλές περι-. πτώσεις είχαν. Η κριτική όσον αφορά τη διασπορά των προσπα θειών είναι σωστή. Αποφυγή της χρήσης επιβλαβών ουσιών (π.χ. Κένυα διασποράς ραντεβού βγαίνεις με κάποιον με add και το άγχος το καλύτερο δωρεάν. Swahili που κατοικούν κατά μήκος των ακτών της Κένυας. Υπάρχει μια μεγάλη ελληνική κοινότητα στην Αυστραλία (που χρονολογείται από τη δεκαετία του 1950 και τη δεκαετία του 1960). Για μεγάλα χρονικά διαστήματα η νεοελληνική Διασπορά είχε. Εκτίμηση τρόπου διασποράς των γονότυπων A και Β του ιού της.\nΑιθιοπία. Μέλη της αιθιοπικής Διασποράς στην περιοχή. Τελευταία dating site για δωρεάν κένυας θετική ραντεβού, παντρολογήματα. Πρωτοετής που χρονολογείται junior yahoo surf dating ιστοσελίδες greenville sc. Στίχοι χρονολογείται τέγιο από τον / την tj monterde, δωρεάν online dating σε σουράτ δωρεάν. Την ίδια περίπου εποχή χρονολογούνται και οι πρώτες καύσεις νεκρών στην Ελλάδα που. Κένυας και της Ουγκάντα. Τα γομφοθήρια συνιστούν την πιο. Dota 2 παντρολογήματα μηχανική κριός αρσενικό που χρονολογείται κριός. Η περίπτωση που αναφέρατε χρονολογείται από το 1995, πράγμα που σημαίνει Αντιπροσωπεία από την Κένυα μου ανέφερε την περίπτωση. Η Επιτροπή προσπάθησε να μειώσει τη διασπορά κονδυλίων για το κλίμα, π.χ. Αφρικής: Κένυα, Ουγκάντα, Ρουάντα, Μπουρούντι και Τανζανία.


ΔΗΛΩΣΗ – ΣΟΚ από τη μητέρα που έκαψε το χέρι του εξάχρονου γιου της: «Καλά του έκανα, ήταν νταής!» (ΒΙΝΤΕΟ) – Makeleio.gr\nHomeΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΔΗΛΩΣΗ – ΣΟΚ από τη μητέρα που έκαψε το χέρι του εξάχρονου γιου της: «Καλά του έκανα, ήταν νταής!» (ΒΙΝΤΕΟ)\n14|11|2017 στις 20:28\nΑρρωστημένο μυαλό. Πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως. Το 6χρονο βέβαια θα πρέπει να πάει σε κάποιο ίδρυμα μέχρι να γίνει καλά η μητέρα του, όσο για τον πατέρα? Αυτός θέλει γαμήσι εκτός και αν ήδη πηδιέται.


ΘΕΟΜΠΑΙΧΤΕΣ ΣΕ “ΑΛΙΣΒΕΡΙΣΙΑ” ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ! – Homo Naturalis\n4 Φεβρουαρίου 2020 2 Φεβρουαρίου 2020 από nikos Adamopoulos\n1.α. Ο ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΕΠΕΣΕ ΣΕ ΓΚΡΕΜΟ\n«Σαν να μας σταμάτησε το χέρι του Θεού» .\nΤο τροχαίο του Mr Ζαγόρι με τη σύζυγό του: Το σκασμένο ελαστικό και το «θέλημα του Θεού»\nΔεν ήταν απλό, το αυτοκίνητο έκανε δύο τούμπες μέχρι να πέσει στο έδαφος. Την ώρα που πέφταμε νόμιζα ότι θα πεθάνω και όταν σταμάτησε το αυτοκίνητο σε μια λακκούβα, ήταν σαν κάποιο χέρι, το χέρι του Θεού, να σταμάτησε το αυτοκίνητο. Ήταν ένα θαύμα. Θα γιορτάζω τη ζωή κάθε μέρα από δω και πέρα», κατέληξε.\nΟ Mr Ζαγόρι με τη σύζυγό του!\nβ.Νεκρός 40χρονος σε τροχαίο στην Εθνική Οδό Πρέβεζας-Ιωαννίνων -Διαλύθηκε το ΙΧ\nΛες και ο θεός είναι κανένας έμπορος λιανικής/χοντρικής και όποιος πλερώνει καλά και μετρητοίς ψωνίζει καλά. Οι άλλοι από …σβέρκο. Αμετροεπής, ανόητη, προκλητική η κυρία. Είχαν ελόγου τους βύσμα το θεό και τους έσωσε!\nΤότε, αν γι αυτούς έκανε ο θεός θαύμα για το παλικάρι 40 χρόνων που έγινε κομμάτια στην Πρέβεζα, γιατί δεν είχε έλεος; Η κυρία… Ζαγόρι είχε “μέσο” τον Παϊσιο, γιατί του άναβε κεριά, ακριβά και στο μπόι της ; Ποιος έχασε τσίπα να τη βρει ετούτη;\nΚρύψου, κυρά μου από …προσώπου θεού και γης. Είσαι σφόδρα ασεβής και υπερόπτης.\n2. ΝΕΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ\nΦώτης Ντούλος: Η δικηγόρος του ζητά να συνεχιστεί η δίκη -Θέλει να αποδείξει την αθωότητά του\nΤο σημείωμα της αυτοκτονίας του Φώτη Ντούλος\nΜετά την έρευνα της αστυνομίας, ο Φώτης Ντούλος είχε αφήσει σημείωμα αυτοκτονίας στο σπίτι του, επαναλαμβάνοντας πως είναι αθώος για την εξαφάνιση της συζύγου του. Στο σημείωμα ο Φώτης Ντούλος ανέφερε «αρνούμαι να περάσω έστω και μια ώρα στη φυλακή για κάτι με το οποίο δεν έχω καμία σχέση» γράφει ο Φώτης Ντούλος στο σημείωμα που αφήσε τη στιγμή που αποφάσισε να μπει στο αυτοκίνητό του και να το γεμίσει με καπνούς εξάτμισης για να αυτοκτονίσει.\n«Αρκετά πια», γράφει στο σημείωμα, το οποίο βρέθηκε μέσα στο αυτοκίνητο όπου επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή του. «Αν χρειάζεται να μου πάρετε το κεφάλι για να τελειώνει όλο\n“Καλύτερα να αθωωθούν χίλιοι ένοχοι, παρά να καταδικαστεί ένα αθώος”,έλεγε η σοφή ρωμαϊκή ρήση.\nΚαλά, πώς έκανε πάλι αυτό το έγκλημα η αμερικάνικη δικαιοσύνη; Να λέγαμε πώς έγινε στη Ρωσία ή την Κίνα με δικαιικό-νομικό πολιτισμό “μηδέν”(0), να το καταλάβω. Η Αμερική με “λίαν καλώς”, πώς επαναλαμβάνει τέτοια λάθη;\nΔεν είναι το μόνο. Δεν είναι λίγες οι άδικες εκτελέσεις ,αφού αργότερα αποδείχτηκε η αθωότητα του εκτελεσθένος* . Μήπως αυτός και μόνο είναι σοβαρός λόγος να καταργηθεί εντελώς κι από παντού η θανατική ποινή;\nΑπό την άλλη ο συμπατριώτης μας, γιατί παράδωσε αμαχητί τα όπλα; Ναι, αντιληπτές οι αντοχές του καθενός. Και σεβαστές.\nΑλλά, αφού το αποφάσισε, όφειλε να βάλει “τάξη”. Πώς; Κάποιοι εισαγγελείς,δικαστές,μπάτσοι δεν κάνανε καλά τη δουλειά τους. ΄Εψαχναν ένοχο για να μπει στο φάκελό τους η ..αξιοσύνη τους. Και τον κατασκεύασαν.\nΓιατί δεν “κρέμασε ανάποδα” τους επίορκους να ξεράσουν την αλήθεια; Φεύγεις. Πώς φεύγεις έτσι; “Καθάρισε” το όνομά σου. “Κρέμασε στα μανταλάκια” τους ενόχους. Θα έσωζες κόσμο. Θα το ξανακάνουν, όσο μένουν ατιμώρητοι . Γιατί να πάει έτσι στράφι η ζωή σου;\n3. Ερευνα: Σε αυτή την ηλικία οι άνθρωποι αισθάνονται την απόλυτη μιζέρια\nΟ μίζερος, δεν έχει ηλικία. Και στα 30 και στα 40 και στα 100, αν φτάσει ,μίζερος θα είναι. Αυτές οι στατιστικές είναι της πλάκας. Απορώ, πως τις δημοσιεύουν επιστημονικά περιοδικά. Μόνο για τα ταμπλόιντ είναι κατάλληλες. Και μάλιστα δίπλα στην στήλη …τα ΄Αστρα μιλούν για σας!\n4. ΣΤΟ ΤΟΡΟΝΤΟ\nΤο Airbnb τους έχει καθίσει στο λαιμό. Λυσσάνε οι Ξενοδόχοι.. Βρίσκεις “πεντάστερο” διαμέρισμα με 20 και 30 ευρώ πια. Και στα ξενοδοχεία τους θες 100 και 200 να περάσεις μια νύχτα. Οπότε, οι άρπαγες βάζουν τη λάσπη στον ανεμιστήρα και την τινάζουν ανενόχλητοι.\nΤι σχέση έχουν οι νεκροί με το Airbnb; Μήπως κάθε φορά που γίνεται ένα έγκλημα, μια απάτη και οι θύτες χρησιμοποίησαν το google να το θεωρούμε υπεύθυνο;\nΜην τους ακούτε. Τα είπαμε. Ryanair και Airbnb σώσανε τον φτωχό κοσμάκη. Ούτε στα όνειρα τα φτηνά ταξίδια πριν. Στηρίξτε τα. Απαξιώστε τα ακριβά (“φρου-φρου και αρώματα”) ξενοδοχεία και τις ακριβές αεροπορικές εταιρίες.\n5. ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΡΟΚ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ MGC\nΕπειδή διαβάζουμε εδώ και καιρό πολλά παραπλανητικά κείμενα και ανυπόστατες έρευνες (“Κύριος είδεν” για ποιο λόγο και τι εξυπηρετούν) με ιστορική αναδρομή στο ελληνικό ροκ, παραθέτουμε την ακόλουθη ενημέρωση, που αναφέρεται σε ένα από τα παλιά ροκ συγκροτήματα, το MGC, που οι ειδικοί το θεωρούν πρώτο και σημαντικότερο στη λίστα.\n΄Ενα από τα μέλη του συγκροτήματος υπήρξε και ο Δημήτρης Μπεληγιάννης (στην α’ φωτογραφία πρώτος αριστερά, στη β, τελευταίος δεξιά και στη γ΄πρώτος αριστερά). Είναι από τη Στενή της Εύβοιας. Τον γνώρισα πριν 15 χρόνια. Μόνιμος στην παρέα. Και είναι πολύτιμες οι μαρτυρίες του πάνω στα παλιά μουσικά δρώμενα. Αλλά και οι ιστορίες του για πρόσωπα, με παράξενες ή ιδιαίτερες συμπεριφορές. Για παράδειγμα ο Πουλικάκος ,που ήταν κι αυτός από τα κορυφαία μέλη του ίδιου συγκροτήματος. Ο Παπαθανασίου, επίσης, σχεδόν άγνωστος την εποχή εκείνη στο ευρύ κοινό, είχε συνεργαστεί με τους MGC κάποια περίοδο .\n1. Η δημιουργια των M.G.C http://spychedelicsally.blogspot.com/2013/12/mgc.html\nΤο πρώτο καθαρά rock σχήμα της ελληνικής σκηνής, ήταν οι MGC (Modern Greek Combo).Ξεκίνησαν στα μέσα περίπου της δεκαετίας του 60 παίζοντας στις “Εννέα Μούσες” . H πρώτη σύνθεση του group ήταν: Στέλιος Κατσαδωράκης [τύμπανα], Κώστας Ντόβας [μπάσο],Δημήτρης Μπεληγιάννης [κιθάρα], Δημήτρης Πολύτιμος [όργανο] και Δημήτρης Τσεμπερόπουλος [φωνή]. Έπαιξαν επίσης σε πολλά club της εποχής “Queen Anna” “Λεωνίδας” κ.ά.\nΕίναι χαρακτηριστική η διήγηση του Δημήτρη Πουλικάκου, στο τεύχος 28 του Ποπ+ Ροκ, σύμφωνα με την οποία πολλές φορές ο μικρός Γιώργος Νταλάρας κατέβαινε από το “Αττικά” και έπαιζε στη θέση τους, όταν το group εμφανιζόταν στο “Λεωνίδα”. Το Φλεβάρη του 1968, στον ίδιο χώρο είχε παίξει μαζί τους και ο Νίκος Παπάζογλου. Οι ΜGC ηχογράφησαν τρία singles για λογαριασμό της Music Box : “I’m Gonna Cut My Head / Summertime “ (Pan Vox 6078) “Miss Marele’s Theme / Blame The Talent In The Family” (MB 630) / και “ I Don’t Want To Discuss It / Foxy Lady “ (Pan Vox 6099).\nΈρευνες και υποθέσεις που δικαιώνουν θανατοποινίτες\nΠάνω από το 4% των τροφίμων στις ΗΠΑ που έχουν καταδικαστεί σε θάνατο, είναι πιθανότατα αθώοι, σύμφωνα με μια μελέτη του τμήματος Νομικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που είδε το φως της δημοσιότητας τον Απρίλη και αποδεικνύει ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα στην επιβολή της θανατικής καταδίκης. Οι ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένας μεγάλος αριθμός φυλακισμένων βρέθηκαν ένοχοι και καταδικάστηκαν σε θάνατο κατά λάθος ή εξαιτίας ελλιπών στοιχείων.\nΗ μελέτη αφορά τα έτη 1973- 2004, κατά τα οποία εξετάστηκαν μέσω μίας εξειδικευμένης στατιστικής μεθόδου, οι περιπτώσεις 7482 ατόμων που καταδικάστηκαν σε θάνατο, από τις οποίες οι 117 απαλλάχτηκαν των κατηγοριών και αθωώθηκαν. Εάν ωστόσο, σύμφωνα με τα όσα αναφέρει η μελέτη, δινόταν ικανός χρόνος και η απαραίτητη νομική βοήθεια, πάνω από 200 ακόμη φυλακισμένοι, περίπου το 4.1%, θα είχαν αθωωθεί κατά την περίοδο των 30 χρόνων. Από το 1973, πάνω από 140 άτομα έχουν απαλλαγεί από την ποινή του θανάτου. Οι πιο πρόσφατοι απαλλαγέντες είναι ο Henry McCollum και ο Leon Brown στις 2 Σεπτεμβρίου του 2014.\nΤο 2006, μία ενδελεχής έρευνα στο Σικάγο εξέταζε αναλυτικά στοιχεία σχετικά με μία ενδεχόμενη άδικη εφαρμογή της θανατικής ποινής πάνω στον Carlos DeLuna στο Τέξας. Τον Φεβρουάριο του 1983, η Wanda Lopez βρίσκεται μαχαιρωμένη μέχρι θανάτου στο βενζινάδικο όπου εργαζόταν. Η αστυνομία εξαπολύει ανθρωποκυνηγητό και συλλαμβάνει τον DeLuna, κρυμμένο κάτω από ένα φορτηγό. Παρά την ομολογία της αθωότητάς του, και την αναφορά άλλου ονόματος ως βασικού υπόπτου, στις 7 Δεκεμβρίου του ίδιου χρόνου, το Τέξας αποφασίζει να εκτελέσει τον 27χρονο θανατοποινίτη.\nΑριστερά, ο αθώος Carlos DeLuna που εκτελέστηκε, δεξιά ο ένοχος Hernandez\nΝέα στοιχεία έφεραν στο φως την ενοχή πράγματι, άλλου άνδρα, του Carlo Hernandez, ο οποίος είχε βεβαρυμένο εγκληματικό παρελθόν και τρομακτικές εξωτερικές ομοιότητες με τον πρώτο. Οι αρχές δεν διερεύνησαν ωστόσο, τα προηγούμενα εγκλήματά του, με αποτέλεσμα η εκτέλεση του πρώτου, να διχάσει την κοινωνία όταν από τις αποφάσεις του δικαστηρίου αθωώνονται ένοχοι και καταδικάζονται σε θάνατο αθώοι.\nΟι αφίσες στο δωμάτιο του Cameron με τους Iron Maiden και τους Led Zeppelin αποκάλυπταν σύμφωνα με ειδικό, μια βίαιη φύση”\nΟ Cameron Todd Willingham εκτελέστηκε το 2004. Ατράνταχτα στοιχεία έδειξαν στη συνέχεια την κακοδικία μίας δικαστικής απόφασης που του κόστισε τη ζωή. Το 1991, η πυρκαγιά που ξέσπασε στο σπίτι του στο Τέξας θα κόστιζε τη ζωή των τριών παιδιών του. Ο εισαγγελέας κατηγόρησε τον Willingham ότι εκείνος ήταν ο εμπρηστής για να καλύψει τα ίχνη της κακοποίησης των παιδιών του, παρά το γεγονός ότι δεν υπήρχε κανένα βάσιμο στοιχείο για αυτή την κατηγορία. Συγκεντρωμένες “αποδείξεις” νίκησαν μεμονωμένες καταθέσεις που μιλούσαν για την αθωότητα του Willingham.\nΤο πόρισμα του δικαστικού ψυχιάτρου κατέληξε στο ότι ο Cameron ήταν “ένας εξαιρετικά επικίνδυνος ψυχοπαθής”, στηρίζοντας τα λεγόμενά του σε αφίσες που είχε στο δωμάτιο του με τους Iron Maiden και τους Led Zeppelin, στοιχείο που χαρακτηρίστηκε αποκαλυπτικό της τάσης του για βία. Οι καταθέσεις των μαρτύρων που ακολούθησαν, κρίθηκαν αντιφατικές, ενώ ο κατηγορούμενος εξακολουθούσε να υπερασπίζεται την αθωότητά του. Η δίκη του Αυγούστου του 1992 ολοκληρώθηκε με συνοπτικές διαδικασίες και τον Φεβρουάριο του 2004, ο Willingham δέχτηκε τη μοιραία ένεση. Πέντε χρόνια αργότερα, η ίδια η πολιτεία του Τέξας ζήτησε την επανεξέταση της υπόθεσης, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι ο πατέρας ήταν αθώος.\nΗ θανάτωση του Cameron Todd Willingham ήταν αποτέλεσμα κακοδικίας\nΤο 1982, ο David Spence καταδικάζεται σε θάνατο για τον βιασμό και τον θάνατο δύο 17χρονων κοριτσιών και ενός 18χρονου αγοριού στο Τέξας. Μαζί του, καταδικάζεται και ο ιδιοκτήτης του καταστήματος στο οποίο δούλευε αλλά ο τελευταίος αθωώνεται το 1993. Η υπόθεση στηρίχθηκε σε ίχνη από δάγκωμα, που σύμφωνα με ειδικό, έμοιαζαν με την οδοντοστοιχία του Spence. Οι δικηγόροι του κατηγορουμένου κάλεσαν πέντε ακόμα ειδικούς, οι οποίοι ισχυρίστηκαν ότι τα σημάδια του δαγκώματος δεν μπορεί να προέρχονται από την οδοντοστοιχία του Spence, την ίδια στιγμή που ακόμη και οι δύο αστυνομικοί που έκαναν την αρχική έρευνα έδειχναν πεπεισμένοι ότι δεν ήταν ο Spence ο άνθρωπος που αναζητούσαν. Ο θάνατος του έρχεται ωστόσο, με ένεση τον Απρίλη του 1997.\nΤο 1995, εκτελείται ένας ακόμη αθώος άνδρας. Το 1980, στο St. Louis του Μισούρι ένας 19χρονος χάνει τη ζωή του από πυροβολισμούς την ώρα που διακινεί ναρκωτικά. Ο μοναδικός αυτόπτης μάρτυρας και λευκός κακοποιός ενοχοποιεί τρεις έγχρωμους άνδρες που περνούσαν με αμάξι, λέγοντας ότι ο ένας από αυτούς, ο Larry Griffin πυροβόλησε με το δεξί του χέρι από ανοιχτό παράθυρο. Ο Griffin ωστόσο, ήταν αριστερόχειρας, ενώ κανένα αποτύπωμά του δεν βρέθηκε στο όπλο. Μετά την εκτέλεση του Griffin, αποκαλύφθηκε ότι ο εισαγγελέας είχε υποσχεθεί στον αυτόπτη μάρτυρα μειωμένη ποινή, με αντάλλαγμα την κατάθεσή του.\nΟι δύο επόμενοι αυτόπτες μάρτυρες, που υπερασπίζονταν την αθωότητα του Griffin και ενοχοποιούσαν τρεις άλλους ως δράστες, δεν εξετάστηκαν λεπτομερώς από την αστυνομία. Το 1995, ο Griffin εκτελείται με θανατηφόρα ένεση, με τον ίδιο να ισχυρίζεται πάντα ότι είναι αθώος. Δέκα χρόνια μετά, καθηγητής Νομικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ανοίγει ξανά την υπόθεση, καταλήγοντας στην αθωότητα του Laddy Griffin.\nΤα παραδείγματα ανθρώπων που κατηγορήθηκαν, συνελήφθησαν και θανατώθηκαν από τη δικαιοσύνη για αδικήματα που δεν διέπραξαν ή τουλάχιστον παρέμεινε αβέβαιο ακόμη και μετά την εκτέλεσή τους εάν έκαναν, είναι αξιοπρόσεκτα. Μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο αποδεικνύει πως είναι πολλά, και μια γρήγορη ανάγνωσή τους εστιάζει σε ένα από τα σοβαρότερα ίσως προβλήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωπες οι εισαγγελικές αρχές. Το πρόβλημα της αθωότητας είναι πολύ μεγαλύτερο απ’ ότι νομίζαμε. Μην ξεχνάμε άλλωστε τα λόγια του Άγγλου δικηγόρου, William Blackstone, “Καλύτερα δέκα ένοχοι να ξεφύγουν παρά ένας αθώος να καταδικαστεί”…


Ενοικιαζόμενα για διακοπές σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza, Ανόι: κλείστε Οικίες & άλλα | Vrbo\nΕνοικιάσεις εξοχικών κατοικίων: Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza\nΕμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza\nΒρείτε 356 Στούντιο\nΕμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΑρχική σελίδαΑναλάβετε στην παλιά συνοικία Ha Noi\nMee's - 1 λεπτό με τα πόδια από τη λίμνη Hoan Kiem & Opera House\nΈνα μικρό μικρό κτήριο κοντά στην Όπερα\nΚοντά στο Hoan Kiem Lake & Old Quater / Μεγάλο ολόκληρο σπίτι / 4 ιδιωτικά υπνοδωμάτια\n16 Άτομα · 4 Uπνοδωμάτια · 4 Μπάνια\nΡουστίκ Homestay Στο Hang Khay 10078\nΕμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza, Ανόι: Πού να μείνετε;\nΕμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε 587 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 164 Οικίες έως 328 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη Vrbo θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza;\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας, ορίστε οι περιοχές με τη μεγαλύτερη επιλογή κατοικιών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε: Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza:\nLong Bien: 569 τουριστικά καταλύματα\nΝτονγκ Ντα: 201 τουριστικά καταλύματα\nHai Ba Trung: 96 τουριστικά καταλύματα\nΜπα Ντινχ: 285 τουριστικά καταλύματα\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza;\nΝαι, φυσικά. Η Vrbo Ελλάδα προσφέρει 164 Οικίες σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 116 τουριστικά καταλύματά μας σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΜπορώ να κλείσω ένα κατάλυμα για διακοπές απευθείας online ή αμέσως κοντά σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza;\nΝαι, η Vrbo Ελλάδα προσφέρει μια επιλογή 587 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 413 για άμεση κράτηση κοντά σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza. Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε Εμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza!\nΕμπορικό Κέντρο Trang Tien Plaza - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή\nΔρόμος με Κεραμικά Μωσαϊκά\nΠύργος Charmvit Tower\nΕθνικό Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ\nΠολιτιστικό Κέντρο Kinh Bắc\nΠάρκο Μνήμης Parks Nguyen Van Cu


Έγκλημα με «άρωμα» βεντέτας στην Κρήτη: Τον σκότωσε με μια σφαίρα στο κεφάλι - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΛΛΑΔΑ 01 Ιουλ 2018 17:51\nΈγκλημα με «άρωμα» βεντέτας στην Κρήτη: Τον σκότωσε με μια σφαίρα στο κεφάλι\nΣυγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Κρήτης από την ανθρωποκτονία που σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής στο χωριό Άνω Μέρος του Αμαρίου στο Ρέθυμνο με θύμα άνδρα ηλικίας 63 ετών και φερόμενο ως δράστη έναν 24χρονο, ο οποίος και αναζητείται από τις Αρχές.\nΣύμφωνα με πληροφορίες όλα έγιναν όταν ο 24χρονος έστησε ενέδρα στον 63χρονο σε σημείο λίγο έξω από το χωριό και μόλις τον είδε στο αυτοκίνητό του τον πυροβόλησε από κοντινή απόσταση, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του.\nΆμεσα ειδοποιήθηκαν οι αρχές και ισχυρές δυνάμεις βρίσκονται στην περιοχή δεδομένης και της έντασης μεταξύ των δύο οικογενειών που διατηρείται εδώ και χρόνια. Σύμφωνα με το cretapost, οι πληροφορίες αναφέρουν ότι οι δύο άνδρες είχαν διαφορές από το παρελθόν καθώς το θύμα είχε σκοτώσει συγγενικό πρόσωπο του δράστη πριν αρκετά χρόνια.\nΘρίλερ με τον φαντάρο: Οι ανατριχιαστικές αποκαλύψεις στον πατέρα του και η εξαφάνιση - μυστήριο