MEDISPIN: Όλη η αλήθεια για το νέο μνημόνιο στην Υγεία - Τι συμβαίνει με ποσοστό κέρδους, OTC, ΜΗΣΥΦΑ\nΈναν δεκάλογο μέτρων στον χώρο της υγείας, τα οποία πρέπει να υλοποιηθούν πριν από την εκταμίευση της δόσης των 8,8 δις ευρώ, περιλαμβάνει το νέο μνημόνιο, που αναμένεται να δοθεί στη δημοσιότητα τις επόμενες μέρες.\nΓια μια ακόμα φορά, μεγάλο μέρος των παρεμβάσεων αφορούν τον τομέα του φαρμάκου, ενώ για πρώτη φορά η τρόικα θέτει επιτακτικά μέτρα που αφορούν την παρακολούθηση και αξιολόγηση της πορείας των δαπανών σε όλο το φάσμα των υπηρεσιών υγείας. Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, τα προαπαιτούμενα μέτρα είναι:\n1. Νέα ανατιμολόγηση όλων των φαρμάκων. Γενικά, το μνημόνιο προβλέπει ότι...\n... ανατιμολόγηση πρέπει να γίνεται κάθε τρεις μήνες. Η τελευταία έγινε τον Φεβρουάριο, αλλά περιείχε πολλά λάθη, γεγονός που προκάλεσε την παρέμβαση της τρόικας μετά τις διαμαρτυρίες των φαρμακοβιομηχάνων. Το λεγόμενο διορθωτικό δελτίο τιμών δημοσιεύτηκε τελικά την Τετάρτη, αλλά περιλαμβάνει ελάχιστες τροποποιήσεις, ενώ οι φαρμακοβιομήχανοι ισχυρίζονται ότι υπήρχαν λάθη σε 600 κωδικούς.\n2. Αναπροσαρμογή ποσοστού κέρδους φαρμακοποιών στο 15%. Το μνημόνιο αναφέρει ότι η κυβέρνηση πρέπει να παραδώσει αναφορά στην τρόικα, που αφορά την πορεία υλοποίησης των επιπτώσεων στα νέα ποσοστά κέρδους των φαρμακείων, τα οποία ίσχυαν τον Μάρτιο του 2013. Αν η αναφορά δείξει ότι το μέσο ποσοστό κέρδους των φαρμακείων δεν έχει μειωθεί στο 15%, τότε θα πρέπει να υπάρξει αναθεώρησή του...\n2. Σύνταξη έκθεσης για τη συνταγογράφηση φαρμάκων του πρώτου τριμήνου. Θυμίζουμε ότι για το 2013 έχει τεθεί πλαφόν στην εξωνοσοκομειακή δαπάνη για φάρμακα, 2,44δις ευρώ, ενώ το 2015 η δαπάνη δεν πρέπει να ξεπερνά τα 2 δις. Για πρώτη φορά τίθεται και πλαφόν στη δαπάνη των νοσοκομείων για φάρμακα, ύψους 660 εκατομμυρίων ευρώ. Θυμίζουμε ότι το 2009 η εξωνοσοκομειακή ήταν 5,6 δις ευρώ και η νοσοκομειακή 1,3 δις ευρώ! Δηλαδή, από σχεδόν 7δις ευρώ θα μειωθεί σε περίπου 3 δις μέσα σε μόλις τέσσερα χρόνια... Ανάλογη έκθεση πρέπει να συνταχθεί για τη συνταγογράφηση και δαπάνη για διαγνωστικές εξετάσεις του πρώτου τριμήνου του 2013. Ως γνωστόν, σπατάλη δεν είχαμε μόνο στα φάρμακα, αλλά και στις εξετάσεις. Η σχετική δαπάνη έπεσε κατακόρυφα τα τελευταία δύο χρόνια, εξαιτίας και της χρήσης του συστήματος ηλεκτρονικής συνταγογράφησης. Υπάρχουν όμως και άλλα περιθώρια...\n4. Διαπραγμάτευση με τις φαρμακοβιομηχανίες για 5% έκπτωση στα 200 πιο ακριβά φάρμακα που διατίθενται από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ. Πρόκειται για φάρμακα υψηλού κόστους, τα οποία συνολικά ξεπερνούν σε πωλήσεις τα 700 εκατ. ευρώ τον χρόνο. Αφορούν σοβαρές και σπάνιες νόσους, όπως πολλαπλή σκλήρυνση κλπ.\n5. Ενσωμάτωση πρωτοκόλλων στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης για τουλάχιστον πέντε θεραπευτικές κατηγορίες. Σειρά προτεραιότητας έχουν οι βιολογικές θεραπείες, τα ογκολογικά, τα αντιϋπερτασικά, τα διαβητολογικά και αντιλιπιδαιμικά φάρμακα.\n6. Αυστηροποίηση ποινών και κυρώσεων σε γιατρούς που διαπιστώνεται ότι παραβαίνουν τις οδηγίες συνταγογράφησης. Οι σχετικές νέες ρυθμίσεις συμπεριλήφθηκαν στο πολυνομοσχέδιο, που κατατέθηκε αυτή τη βδομάδα στη Βουλή. Παρά τα μέτρα, κάποιοι φαίνεται ότι συνεχίζουν το πάρτι. Πρόσφατα, οι Αρχές εντόπισαν και άλλο περιστατικό εικονικής συνταγογράφησης ιδίων φαρμάκων από 27 γιατρούς για το διάστημα από 11/01/2013 έως 16/04/2013, εν αγνοία ασφαλισμένου με τη χρήση του ΑΜΚΑ του!\n7. Τιμολόγηση 400 γενόσημων φαρμάκων από περίπου 1200 που είναι στη λίστα αναμονής για έκδοση τιμής. Θυμίζουμε ότι η κυβέρνηση δεν έχει τιμολογήσει συνολικά περίπου 1400 σκευάσματα, που έχουν λάβει άδεια κυκλοφορίας από 1/1/2011 μέχρι και σήμερα. Το μνημόνιο προβλέπει να έχουν τιμολογηθεί όλα τα γενόσημα μέχρι τον Σεπτέμβριο. Το μνημόνιο προβλέπει ότι η κυβέρνηση πρέπει να αυξήσει το ποσοστό των γενόσημων φαρμάκων στην εξωνοσοκομειακή περίθαλψη σε 60% σε όγκο μέχρι τον Δεκέμβριο του 2013.\n8. Ενσωμάτωση στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης ενός αυτόματου μηχανισμού, ο οποίος σε πραγματικό χρόνο θα μπλοκάρει κάθε συνταγή όταν ανά γιατρό ξεπερνιέται το πλαφόν του 15% των επώνυμων φαρμάκων.\n9. Δυναμική τιμολόγηση στα γενόσημα με μείωση της μέγιστης τιμής τους τουλάχιστον κατά 10% ανά τρία νέα γενόσημα που εισέρχονται στην αγορά.\n10. Η κυβέρνηση θα πρέπει να αναθεωρήσει τη θετική λίστα και τον κατάλογο των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Οι λίστες αυτές θα πρέπει να αναθεωρούνται δύο φορές τον χρόνο. Η επόμενη αναθεώρηση πρέπει να γίνει τον Ιούνιο του 2013.\nΣτενός κορσές για τις δαπάνες\nΤο Νέο Μνημόνιο ρίχνει βάρος στη στενή παρακολούθηση των δαπανών και την τακτική ενημέρωση της τρόικας για την εξέλιξή τους. Έτσι, μεταξύ άλλων, αναφέρει ότι η κυβέρνηση οφείλει να κάνει τα εξής:\n- Αναλυτικές μηνιαίες εκθέσεις για τη χρήση της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης στο ΕΣΥ και στους παρόχους που έχουν σύμβαση με τον ΕΟΠΥΥ. Οι εκθέσεις αυτές θα δίδονται και στην τρόικα.\n- Αναλυτικές τριμηνιαίες αναφορές για τη συνταγογράφησης φαρμάκων και τη δαπάνη, οι οποίες θα περιλαμβάνουν πληροφορίες για τον όγκο και την αξία των φαρμάκων, τη χρήση των γενόσημων και τη χρήση των φαρμάκων εκτός πατέντας, καθώς και τις εκπτώσεις (rebates) που λαμβάνονται από φαρμακεία και φαρμακοβιομηχανίες. Οι αναφορές αυτές θα δίδονται στην τρόικα, με την επόμενη να πρέπει να δοθεί αυτό τον μήνα.\n- Λεπτομερείς αναφορές για τη συνταγογραφική συμπεριφορά κάθε γιατρού σε σχέση με τον μέσο συγκριτικό όρο (ειδικότητα, αριθμό ασθενών), τόσο στο ΕΣΥ και στον ΕΟΠΥΥ όσο και στα άλλα Ταμεία, μέχρι να ενταχθούν στον ΕΟΠΥΥ.\n- Η πληροφόρηση αυτή θα παρέχεται τουλάχιστον κάθε μήνα μαζί με μια ετήσια έκθεση, η οποία θα περιλαμβάνει τον όγκο και την αξία των συνταγών κάθε γιατρού σε σύγκριση με τους συναδέλφους του και σε σχέση με τις συνταγογραφικές οδηγίες. Η έκθεση θα περιέχει ακόμα στοιχεία για τη συνταγογράφηση από κάθε γιατρό γενοσήμων, σε αντιδιαστολή με επώνυμα και πρωτότυπα φάρμακα, καθώς και τη χρήση αντιβιοτικών.\n- Η ηλεκτρονική παρακολούθηση και η εισαγωγή της ακύρωσης των κουπονιών που υπάρχουν στα κουτιά των φαρμάκων θα πρέπει να έχει αξιολογηθεί σε συνεργασία του ΕΟΦ με την ΗΔΙΚΑ έως τον Σεπτέμβριο του 2013. Το μέτρο αυτό αναμένεται να ανακοινωθεί την ερχόμενη εβδομάδα από τον Μ. Σαλμά. Παράγοντες της αγοράς εκτιμούν ότι οι εικονικές συνταγές από κουπόνια που αφαιρούνται από τα κουτιά που εξάγονται και χρεώνονται μετά στα ασφαλιστικά ταμεία είναι πάνω από 100 εκατομμύρια ευρώ. Για να δούμε τι θα αποδώσει το μέτρο...\nΣύγκρουση υπήρξε μεταξύ τρόικας και κυβέρνησης στο ζήτημα της απελευθέρωσης της αγοράς των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ).\nΗ τρόικα επιθυμούσε την πλήρη απελευθέρωση, όπως ισχύει σε αρκετές χώρες, ενώ η ελληνική πλευρά αντιδρούσε επισημαίνοντας ότι σε άλλες χώρες υπάρχουν λίγα φαρμακεία.\nΟ συμβιβασμός που επήλθε και περιλαμβάνεται στο νέο μνημόνιο προβλέπει ότι μέχρι το τέλος Ιουνίου η κυβέρνηση θα αντικαταστήσει το σημερινό σύστημα των προκαθορισμένων περιθωρίων κέρδους με μέγιστο περιθώριο κέρδους και ως το τέλος Σεπτεμβρίου θα επιτρέψει την πώληση στα σούπερ μάρκετ επιλεγμένων προϊόντων, όπως βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.


Insurance Loss Adjuster – Ασφαλιστικός Πραγματογνώμονας, Εκτιμητής Ζημιών Ασφαλίσεων\nΈναρξη Μάρτιος 2020\nΣτα πλαίσια των ανωτέρω ο Όμιλος Coordinators υλοποιεί Νέο Κύκλο Σπουδών\nΗ διάρκεια του είναι ετήσια . Η Εκπαίδευση θα διεξάγεται δύο φορές εβδομαδιαίως, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη κατά τις απογευματινές ώρες στις κεντρικές σύγχρονες εγκαταστάσεις του Εκπαιδευτικού Φορέα COORDINATORS AEEK. ( πλησίον Μετρό).\n1. Ικανοτήτων-γνώσεων, να εφοδιάσει τους σπουδαστές με ολοκληρωμένες θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις πάνω στην Επιστήμη της Ασφαλιστικής Πραγματογνωμοσύνης\n2. Δεξιοτήτων, να αναπτύξει προσόντα και ικανότητες των σπουδαστών ώστε να μπορούν να ασκούν τα καθήκοντα τους κατέχοντας υψηλού επιπέδου επαγγελματική τεχνογνωσία και άρτια επαγγελματική εξειδίκευση.\n3.Στάσεων, να αποκτήσουν οι σπουδαστές επαγγελματική αυτοπεποίθηση και συνείδηση, ώστε να προσφέρουν οι ίδιοι υψηλού επιπέδου υπηρεσίες σε όλους τους Κλάδους της Ασφάλισης.\nNo Responses to “Insurance Loss Adjuster – Ασφαλιστικός Πραγματογνώμονας, Εκτιμητής Ζημιών Ασφαλίσεων Πιστοποιημένο Ετήσιο Πρόγραμμα Σπουδών”


ai-vreS: 7 ελληνικούς κανόνες που επιβεβαίωσε η πρόκριση της Εθνικής στους 16 του Μουντιάλ\n7 ελληνικούς κανόνες που επιβεβαίωσε η πρόκριση της Εθνικής στους 16 του Μουντιάλ\nΘα ήταν αδιανόητο να ξεκινήσουμε με νίκη επί της Κολομβίας. Χρειαζόμασταν ένα ταπεινωτικό 3-0 και στη συνέχεια μια άσφαιρη ισοπαλία 0-0 για να ανεβάσουμε αδρεναλίνη και να αρχίσει το σεξπιρικό ερώτημα: θα παραμείνει η Εθνική μας στην Βραζιλία ή θα τα μαζέψει και θα φύγει;\nΔράμα made in Greece χωρίς κορύφωση δεν γίνεται.\nΘα ήταν αδιανόητο να καθαρίσουμε τον αγώνα από την αρχή, έστω στο δεύτερο ημίχρονο. Έπρεπε να προηγηθούν τρία δοκάρια, άτυχες επιθέσεις, ένα γκολ του αντιπάλου για να στριμωχτεί όλος ο αγώνας στα τελευταία 90 δευτερόλεπτα, να ζήσουμε όλοι μαζί την εθνική αγωνία, ώστε να έρθει επιτέλους η κάθαρση.\nΤο θεσσαλονικιώτικο concept «χαλαρά» δεν αποκωδικοποιείται από κανέναν αντίπαλο.\nΉδη ανεβαίνοντας στο αεροπλάνο για τη Βραζιλία η Εθνική απέπνεε το γνωστό μπάχαλο. Στριμωξίδι στη σκάλα του αεροπλάνου, άσχετες και κάγκουροι μέσα στα φωτογραφικά πλάνα κλπ, κλπ. Καμία σχέση με τις σινιέ και chic αποστολές άλλων χωρών, βλέπε Ιταλία ή Ηνωμένο Βασίλειο. Μέχρι τον αγώνα με την Ακτή Ελεφαντοστού δεν ήξερες αν η Εθνική μας βαριέται, ζεσταίνεται, γρινιάζει γιατί δεν της έχουν πληρώσει υπερωρίες και ένα σωρό άλλες αιτιάσεις, αδιανόητες για άλλες εθνικές ομάδες, κοινός τύπος, όμως, για εμάς τους Έλληνες. Αλλά όσο πλησιάζε το πλήρωμα του δεύτερου ημιχρόνου προχθές, οι παίκτες μας ξεπερνούσαν σε πείσμα και τους καλοδουλεμένους Γερμανούς, αφήνοντας έκπληκτους τους ξένους σχολιαστές. Αυτή η αντιφατική συμπεριφορά μας μπλοκάρει και τον πιο καχύποπτο και πονηρό αντίπαλο.\nΕξ οικείων τα βέλη, απαράβατος ελληνικός κανόνας.\nSpeaker που περιγράφει τον αγώνα και στο κρισιμότερο σημείο του αγώνα, που κερδίζει πέναλτι η δική του εθνική ομάδα, ξεστομίζει το σχόλιο ότι ίσως δεν έπρεπε να δοθεί το πέναλτι από τον διαιτητή, μόνο Έλληνας μπορεί να είναι.\nΣτο DNA μας υπάρχει ο σπόρος του διχασμού.\nΒρείτε μου άλλη χώρα, που τη στιγμή που η Εθνική της θα κέρδιζε την πολυπόθητη πρόκριση, θα άρχιζε έναν εμφύλιο σπαραγμό στα social media αν όντως έγινε πέναλτι ή δόθηκε λάθος. Μην ψάχνετε. Δεν υπάρχει, παρά μόνο η Ελλάδα.\nΕίμαστε ειδικοί σε όλα.\nΜέσα σε ένα 24ωρο έχουν παρελάσει από τηλεοπτικές εκπομπές, διαδίκτυο και ραδιοφωνικούς σταθμούς εκατοντάδες ων ουκ έστιν αριθμός (πολιτικοί, πολιτευτές, τηλεπερσόνες, συγγραφείς, τραγουδιστές, ποιητές, μαγείρισες, οικονομολόγοι κλπ) με άποψη επί παντός ποδοσφαιρικού επιστητού για την Εθνική, την παρακμή, την ανάκαμψη, την απόδοση των παικτών, το μέλλον της, την ποιότητα της Κόστα Ρίκα.\nΤο επίθετο μιας ελληνικής οικογένειας μπορεί να αποβεί βάσανο.\nΑυτό που ζήσαμε χθες το βράδυ στο διαδίκτυο όπου μνημονιακοί – αντιμνημονιακοί και κάθε άλλου είδους αντίπαλοι έμπλεξαν σε έναν καυγά για τον καλό και κακό Σαμαρά, μόνο στην Ελλάδα θα μπορούσε να συμβεί.\nPosted by ai-vreS at 6/26/2014 06:52:00 μ.μ.


Κορίτσια σε περίκλειστους χώρους\nISBN code or BARCODE: 9789602218846\n€17,17 Έκπτωση 10%\n1942-1952. Κορίτσια σε καταυλισμούς στη Μέση Ανατολή. Χριστιανές και Εβραιοπούλες σε ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης. Κορίτσια της Κατοχής, που το τίμημα για την αντιστασιακή τους δράση είναι ο εγκλεισμός στο Στρατόπεδο Χαϊδαρίου ή σε άλλους χώρους κράτησης διάσπαρτους στην ελληνική επικράτεια. Κατόπιν, μπλεγμένα στα δίχτυα της εμφύλιας έριδας, νεαρά κορίτσια ακόμα και παιδιά φυλακισμένα, κυρίως στου "Αβέρωφ". Παράλληλα, οι εξορίες στη Χίο, στο Τρίκερι και στη μαρτυρική Μακρόνησο σε μια προσπάθεια για "αναμόρφωση". Κι από το 1947 και ύστερα, παιδάκια που στέλνονται μακριά από τα σπίτια τους, στις Παιδοπόλεις της Ελλάδας και στις Παιδικές Στέγες των Λαϊκών Δημοκρατιών με σκοπό, πρωταρχικά, να σωθούν από τη δίνη του πολέμου. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, μέσα από τις φωτογραφίες, τα σκίτσα, τα ημερολόγια, τις μαρτυρίες, προβάλλει η ζωή μέρα τη μέρα. Ζωντανές μαρτυρίες από πολλές και συχνά αντικρουόμενες πλευρές συνθέτουν το πολύπλοκο μωσαϊκό εκείνων των χρόνων, την οδυνηρή ατμόσφαιρα μιας εποχής όπου κυριαρχεί ο θάνατος, η βία, η ανασφάλεια, ο φόβος. Μαρτυρίες που συνάμα όμως φανερώνουν την ψυχική ανάταση των κοριτσιών, την αγάπη τους για τη ζωή και τον άνθρωπο. Μαζί με τη διάχυτη έκκληση για ειρήνη και την κραυγή: Ποτέ πια.


ΛΑΡΙΣΑΪΚΟΣ ΑΓΙΟΥ ΠΑΥΛΟΥ: ΤΟΛΜΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ-ΛΑΡΙΣΑΙΚΟΣ 2-1\nΤΟΛΜΗ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ-ΛΑΡΙΣΑΙΚΟΣ 2-1\nΔΕΥΤΕΡΗ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΗΤΤΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΚΑΙ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ.\nΣΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΠΗΡΑΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΙΚΟΣΙ ΛΕΠΤΑ ΕΙΜΑΣΤΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ, ΧΩΡΙΣ ΟΜΩΣ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ. ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ Η ΤΟΛΜΗ ΙΣΟΡΡΟΠΗΣΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΚΑΙ ΓΙΝΟΤΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΕΝΤΡΟΥ. ΣΤΟ 40' ΛΕΠΤΟ ΣΕ ΠΑΡΑΛΛΗΛΗ ΣΕΝΤΡΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΣΤΙΑ ΜΑΣ ΑΛΛΑΞΕ ΠΟΡΕΙΑ Η ΜΠΑΛΑ ΣΕ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΜΑΣ, ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΕ ΤΟΝ ΔΗΜΗΤΟΥΛΗ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΤΟ 1-0.\nΣΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΗΜΙΧΡΟΝΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΓΚΟΛ ΑΛΛΑ ΣΤΟ 52' ΛΕΠΤΟ ΣΕ ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ Ο ΒΡΑΖΙΛΙΑΝΟΣ ΡΕΣΤΑΝΑ ΤΗΣ ΤΟΛΜΗΣ ΕΚΑΝΕ ΤΟ 2-0.\nΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΓΗΚΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΧΑΘΗΚΑΝ ΑΝΕΠΑΝΑΛΗΠΤΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΜΕ ΖΕΠΑΙ, ΤΣΑΝΙ ΚΑΙ ΚΟΥΣΓΚΙΝΗ ΑΛΛΑ ΤΟ ΓΚΟΛ ΗΡΘΕ ΑΡΓΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑΜΕ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΦΑΡΙΣΗ. ΣΤΟ 90' ΛΕΠΤΟ ΣΕ ΣΕΝΤΡΑ ΑΠΟ ΔΕΞΙΑ Ο ΜΙΚΡΟΣ ΔΑΥΙΔ ΖΑΖΙΚΑΣΒΙΛΙ ΠΕΤΥΧΕ ΜΕ ΑΠΙΑΣΤΗ ΚΕΦΑΛΙΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΤΟΥ ΓΚΟΛ ΣΤΗΝ ΚΑΡΙΕΡΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΣΚΟΡ.\nΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΘΟΥΜΕ ΗΤΑΝ ΟΙ ΠΟΛΛΕΣ ΑΠΟΥΣΙΕΣ (ΠΕΡΙ, ΜΠΑΤΣΑΡΗ, ΣΙΜΟΝΙ ΤΩΝ ΣΤΡΑΤΕΥΜΕΝΩΝ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ, ΙΩΑΝΝΙΔΗ, ΤΖΙΟΒΑΡΑ) ΚΑΙ Η ΑΝΥΠΑΡΞΙΑ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΩΝ ΛΥΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟ.\nΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΤΑ ΕΞΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΠΕΝΤΑΔΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΜΕΡΟΣ ΣΤΑ ΜΠΑΡΑΖ ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΔΟ ΣΤΗ Β' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ.\nΕΠΑΙΞΑΝ ΟΙ ΔΗΜΗΤΟΥΛΗΣ, ΛΟΥΦΑΚΗΣ(60' ΠΛΙΑΤΣΙΚΟΥΡΗΣ Λ Ι.), ΖΑΖΙΚΑΣΒΙΛΙ, ΟΣΜΑΝΙ, ΠΛΙΑΤΣΙΚΟΥΡΗΣ Π Ι., ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, ΤΣΙΛΙΚΑΣ, ΓΚΕΡΚΙ, ΤΣΑΝΙ, ΚΟΥΣΓΚΙΝΗΣ ΚΑΙ ΖΕΠΑΙ.\nΥ.Γ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΤΟΛΜΗΣ ΠΑΛΙΟΣ ΔΙΕΘΝΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΥ ΝΙΚΟΣ ΒΑΜΒΑΚΟΥΛΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΕΔΕΙΞΕ ΤΟ ΧΑΜΗΛΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΛΗΞΗ ΤΟΥ ΗΜΙΧΡΟΝΟΥ ΕΒΡΙΣΕ ΤΟΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΣΑΝΙ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΜΟΓΕΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ. Ο ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΤΟΝ ΑΠΕΒΑΛΕ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ ΑΛΛΛΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΕΤΟΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΟΝΤΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΓΗΠΕΔΑ, ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΥΝΤΗΡΟΥΝ ΤΟ ΡΑΤΣΙΣΜΟ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ. ΘΕΛΕΙ ΔΗΛΑΔΗ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΛΛΗ ΕΘΝΙΚΟΤΗΤΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑ ΚΑΦΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΤΑ ΓΗΠΕΔΑ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ; Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΩΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; ΟΤΑΝ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΙΔΑΓΩΓΟΙ ΕΧΟΥΝ ΤΕΤΟΙΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ.\nΑναρτήθηκε από Kava στις 10:35 μ.μ.\nμην γραφετε στα ελληνικα..Γαψτε στα αλβανικα να καταλαβαινουν και οι δικοι σας...\n16 Μαρτίου 2009 - 3:45 π.μ.\nΑυτοί είναι πιο Έλληνες απο σένα κομπλεξικέ.\nκαι ποιος ειναι ο βαμβακουλας που δε θα τον ποιασουμε στο στομα μας; η καθεμια ομαδα έχει προπονητη που της αξίζει.Εσας σας αξίζει ο γραφικος "τιραμόλα\n16 Μαρτίου 2009 - 8:32 μ.μ.\nΓΙΑΤΙ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΛΒΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΩΝΑΖΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΣΥΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟΝ ΒΡΙΖΟΥΜΕ?ΝΤΡΕΠΕΣΤΕ ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ ΑΛΒΑΝΟΙ?\nΠΟΙΟ ΕΛΛΗΝΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΕΤΕ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΣΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΤΙ ΓΡΑΦΕΙΣ ΦΙΛΕ ΜΟΥ.\nΕΙΜΑΙ ΕΛΛΗΝΑΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΦΑΝΟΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ. ΚΑΝΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΤΟ ΙΔΙΟ , ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΑΝΩΤΕΡΟΙ ΟΠΩΣ ΛΕΣ\n16 Μαρτίου 2009 - 8:40 μ.μ.\nκαταρχην κι εγω ΕΛΛΗΝΑΣ είμαι που τα γράφω αυτά αλλά το ρατσισμό σου και τη ξενοφοβία σου κρατα τα για τη δική σου ομάδα.Όσο γι αυτό που γράφω ,δεν είσαι υποχρεωμένος να το διαβάσεις ,και ούτε σε κάλεσε κανένας στο site της ομάδας.\n16 Μαρτίου 2009 - 8:53 μ.μ.\nΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ ΟΥΤΕ ΕΒΡΙΣΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΟΥΤΕ ΦΟΒΑΜΑΙ ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΓΙΑΤΙ ΣΑΣ ΕΝΟΧΛΕΙ ΟΤΑΝ ΤΟΥΣ ΦΩΝΑΖΟΥΝ ΕΤΣΙ.\nΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ ΑΛΒΑΝΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΕΝΟΧΛΕΙ ΟΥΤΕ ΤΟΥΣ ΕΧΟΥΜΕ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΛΛΟ ΠΛΑΝΗΤΗ.ΣΕΒΟΝΤΕ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟ...\nΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΣΑΣ ΔΕΝ ΣΕΒΟΝΤΕ ΦΙΛΑΡΑΚΟ\n16 Μαρτίου 2009 - 9:08 μ.μ.\nΦιλε ανωνυμε ο "τραμπακουλας" δεν τους αποκαλεσε απλα Αλβανους, αλλα κ...αλβανους και γ... την Αλβανια σας. Τα παιδια της Τολμης κρατησαν σωστη σταση και τους αξιζουν συγχαρητηρια. Ο μονος απο ολη την ομαδα της Τολμης που εκανε αυτα τα καραγκιοζιλικια ηταν ο "προπονητης". Ο Αποστολης προς τιμη του τον ευχαριστησε ειρωνικα και συνεχισε το παιχνιδι του. Αν εκανε το ντου και τον επιανε στα χερια του, θα τον εκανε κομματια. Να εισαι σιγουρος για αυτο.\n17 Μαρτίου 2009 - 2:00 π.μ.\nρε μαλακες ειστε ελληνες και δεν ξερετε να γραφετε την γλωσσα σας και μετα σας φταινε οι αλβανοι.αι στο διαολο τσοφλια\n21 Απριλίου 2009 - 9:10 μ.μ.


Αποκαθιστώντας την εικόνα της Ελλάδας - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΑποκαθιστώντας την εικόνα της Ελλάδας\nΗ εικόνα της χώρας µας εκεί έξω: Ριάλιτι στην Αγγλία, καρτούν στην Αµερική, ιστορίες µε ευτελείς τεµπέληδες και απατεώνες στη Γερµανία... Εικόνες που τσαλακώνουν την περηφάνια και την αυτοεκτίµηση ενός λαού. Η εικόνα µας που πονάει και πληγώνει. Οµως ο ποιητής έλεγε: «Οπου κι αν ταξιδέψω η Ελλάδα (σ.σ.: κι όχι η εικόνα της) µε πληγώνει». Και δεν είναι µόνο οι καταγγελτικές εικόνες των ξένων που πληγώνουν, είναι και οι άλλες, οι πιο ήπιες, οι πιο συγκαταβατικές. Ακουγα π.\nΗ εικόνα της χώρας µας εκεί έξω: Ριάλιτι στην Αγγλία, καρτούν στην Αµερική, ιστορίες µε ευτελείς τεµπέληδες και απατεώνες στη Γερµανία…\nΕικόνες που τσαλακώνουν την περηφάνια και την αυτοεκτίµηση ενός λαού. Η εικόνα µας που πονάει και πληγώνει. Οµως ο ποιητής έλεγε: «Οπου κι αν ταξιδέψω η Ελλάδα (σ.σ.: κι όχι η εικόνα της) µε πληγώνει».\nΚαι δεν είναι µόνο οι καταγγελτικές εικόνες των ξένων που πληγώνουν, είναι και οι άλλες, οι πιο ήπιες, οι πιο συγκαταβατικές.\nΑκουγα π.χ. χθες ξένους ανταποκριτές στην Αθήνα να δηλώνουν µε έναν ήπιο συµπαθητικό λόγο στην τηλεόραση: «Συµπαθώ τους Ελληνες, δεν είναι η πηγή κάθε κακού», «∆εν είστε δα και οι χειρότεροι µέσα στην ευρωζώνη». Ακουγα αυτόν τον καθησυχαστικό, συγκαταβατικό λόγο και δεν ήξερα ποιος είναι χειρότερος. Ο άγρια καταγγελτικός ή αυτός ο ήπια συγκαταβατικός λόγος. Ο πρώτος σε λοιδορεί, ο δεύτερος µε φιλανθρωπική µεγαλοθυµία σε χτυπά συγκαταβατικά στην πλάτη. Και οι δύο σε µεταµορφώνουν σε ένα υπό κηδεµονία αποικιοκρατούµενο χαµίνι. Και γιατί όµως να πρέπει να διαλέξουµε; Ζούµε µια απίστευτη συγκυρία όπου καλούµεθα συνεχώς να επιλέγουµε ανάµεσα σε δύο απωθητικές καταστάσεις. Θυµίζει κάτι παιδικά «παράλογα» παιχνίδια όπου έπρεπε για να δοκιµάσεις τις αντοχές της αηδίας σου να απαντήσεις: «Τι προτιµάς να καταπιείς, ακρίδες ή φίδια;», «Μουρουνέλαιο ή µια γάτα ωµή;».\n∆εν θέλω να διαλέξω. ∆εν θέλω να διαπραγµατεύοµαι την εικόνα της χώρας µου ανάµεσα στην καταγγελία και στην αυτολύπηση. Θα µου πείτε, και θα έχετε δίκιο, ότι εµείς µόνοι µας συνεργήσαµε σε αυτή την εικόνα. Ποιοι όµως και πώς επιµερίζονται τις ευθύνες;\nΤο «όλοι µαζί» είναι µια τεράστια αποπροσανατολιστική, τροµοκρατική µπλόφα, που εξυφαίνει τροµοκρατηµένους µε τον εαυτό τους, έµφοβους, ακυρωµένους πολίτες. ∆ηλαδή το µόνο που σήµερα δεν µας χρειάζεται προκειµένου να µην ενδώσουµε στον θάνατο.\nΟµως η επικέντρωση στην εικόνα που τόσο µας νοιάζει και που κάθε φορά, σε κάθε συλλαλητήριο, σε κάθε υψωµένο στην Ακρόπολη πανό, ενεργοποιείται, «τι θα πουν οι ξένοι», έρχεται σε δεύτερο πλάνο. Πιο πολύ µε ενδιαφέρει η εικόνα προς τα µέσα. Πώς προσλαµβάνει αυτός ο πολυπαθής πολίτης τον εαυτό του; Η επικέντρωση στην εικόνα εκεί έξω βάζει σε δεύτερη µοίρα την εικόνα εδώ µέσα. Το µέσα µας δηλαδή.\n«Μια ελιά, ένα αµπέλι, ένα καράβι», λέει ο Ελύτης, «θα έχει µείνει αν αποσυνθέσεις την Ελλάδα. Που σηµαίνει: µε άλλα τόσα την ξαναφτιάχνεις».\nΟµως η ελιά κακοφορµισµένη, το αµπέλι έχει γεµίσει φυτοφάρµακα και χηµικά, όσο για τη θάλασσα, φονικές τρικυµίες κρατούν δεµένα τα καράβια της στον όρµο.\nΠολιτικές διαχείρισης και υπέρβασης αυτής της πραγµατικότητας, που δεν είναι – φευ – εικόνα, καλούνται οι ιθύνοντες τούτη την ύστατη ώρα να επινοήσουν. Η Πολιτική, αν θέλει ακόµα να λογαριάζεται ως Πολιτική σε αυτόν τον τόπο, θα πρέπει να επινοήσει τρόπους να αποκαταστήσει το αµπέλι, την ελιά, τη θάλασσα. Με άλλα λόγια, να σταµατήσει την ακατάσχετη αιµορραγία εµπιστοσύνης που πάει να µας καταδικάσει σε έναν γρήγορο και επώδυνο θάνατο.\nΗ κυρία Φωτεινή Τσαλίκογλου είναι συγγραφέας, καθηγήτρια Ψυχολογίας.


Κατέρρευσε εκκλησάκι στο Λασίθι από τον ισχυρό σεισμό των 6,3 Ρίχτερ - Greek Orthodox Archdiocese of Australia\nHome/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/ΕΛΛΑΔΑ/Κατέρρευσε εκκλησάκι στο Λασίθι από τον ισχυρό σεισμό των 6,3 Ρίχτερ\nΚατέρρευσε εκκλησάκι στο Λασίθι από τον ισχυρό σεισμό των 6,3 Ρίχτερ\nΈνταση 6,3 Ρίχτερ είχε, σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση, ο ισχυρός σεισμός που σημειώθηκε λίγο μετά το μεσημέρι της Τρίτης, τοπική ώρα, στα ανοιχτά της Κρήτης. Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίστηκε στη θαλάσσια περιοχή 23 χιλιόμετρα ανατολικά της Ζάκρου Λασιθίου, ενώ το εστιακό του βάθος ήταν 8,2 χιλιόμετρα.\nΔώδεκα λεπτά μετά από τον κύριο σεισμό, καταγράφηκε μετασεισμός 4 ανατολικά της Ζάκρου, ενώ την ίδια περίπου ώρα σημειώθηκε σεισμική δόνηση μεγέθους 4,5 Ρίχτερ με επίκεντρο 9 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Καρπάθου, με εστιακό βάθος 12,5 χιλιόμετρα.\nΟ σεισμός των 6,3 Ρίχτερ έγινε αισθητός στα νησιά της Δωδεκανήσου, αλλά ακόμα και σε τμήμα της Κύπρου, όπως ανακοίνωσε το Τμήμα Γεωλογικής Επισκόπησης του Υπουργείου Γεωργίας της μεγαλονήσου.\nΣτην Κρήτη, εκτός από αναστάτωση στους κατοίκους, προκλήθηκαν και περιορισμένης έκτασης υλικές ζημιές, με σημαντικότερη την κατάρρευση ενός μικρού ναού στον Ξερόκαμπο Σητείας. Ο Ιερός Ναός του Αγίου Νικολάου ήταν στη θέση Φαρμακοκέφαλο, όπου βρίσκεται και ο αρχαιολογικός χώρος της Ζήρου. Επιπλέον, έχουν καταγραφεί ζημιές σε καταστήματα του Ξηρόκαμπου, καθώς έπεσαν ράφια και προϊόντα, ενώ σύμφωνα με την πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Ζήρου, Αλεξάνδρα Παπαθανασάκη, έχουν υπάρξει αναφορές για κατολισθήσεις βράχων σε διάφορα σημεία της περιοχής.\nΟι αρμόδιες υπηρεσίες έχουν κινητοποιηθεί για τον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων ή καταστροφών, χωρίς μέχρι αυτή την ώρα να έχει υπάρξει κάποια καταγεγραμμένη αναφορά.\nΣύμφωνα με τον Καθηγητή και Πρόεδρο του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας, κ. Ευθύμιο Λέκκα, ο σημερινός σεισμός 6,3 Ρίχτερ ανατολικά της Ζάκρου δεν συνδέεται με τον σεισμό των 5,8 Ρίχτερ στο Αρκαλοχώρι. Όπως δήλωσε ο κ. Λέκκας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, το επίκεντρο του σημερινού σεισμού είναι 80 χιλιόμετρα μακριά από αυτόν του Αρκαλοχωρίου και προέρχεται από διαφορετικό κέντρο.\n«Δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των δύο, είναι διαφορετικό ρήγμα, αρκετά μακριά και δεν μπορούμε να συσχετίσουμε αυτούς τους δύο σεισμούς», δήλωσε και ο σεισμολόγος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κ. Βασίλης Καρακώστας. Ωστόσο, όπως επισήμανε ο κ. Καρακώστας, φαίνεται πως υπάρχει «μια διέγερση στον ευρύτερο χώρο». Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Καρακώστα, στο Αρκαλοχώρι συνεχίζονται οι μετασεισμικές δονήσεις, ορισμένες εκ των οποίων είναι κοντά στα 3 Ρίχτερ και είναι αισθητές στους κατοίκους.\nΜαθήματα Ελληνικών από Ορθόδοξη Μοναχή στην «καρδιά» της Αιθιοπίας\nΕλλάδα: Στο νοσοκομείο η πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ, Φώφη Γεννηματά


Όλη η αλήθεια για την Coca Cola που θα σας φρικάρει! – xOrisOria News\nΌλη η αλήθεια για την Coca Cola που θα σας φρικάρει!\nΔεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας πεθαίνει, θ’ αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο το νερό που περιείχε η Coke , μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει ισχυρά κόκκαλα και δόντια.\nΠως η Κόκα Κόλα και η Pepsi, μας… “ΒΟΗΘΟΥΝ”\nΜπορείς να καθαρίσεις μια τουαλέτα: Καταβρέξτε με ένα κουτάκι Coca-Cola την λεκάνη της τουαλέτας. 1 ώρα μετά, θα λάμπει από καθαριότητα. Το κιτρικό οξύ της Coke εξαφανίζει όλες τις χρωστικές κηλίδες από τις πορσελάνες.\nΜπορείτε να αφαιρέσετε την σκουριά από τον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου σας: Τρίψτε τον προφυλακτήρα με ένα τσαλακωμένο αλουμινόχαρτο, βουτηγμένο στην Coca-Cola.\nΚαθαρίστε τους πόλους της μπαταρίας του αυτοκινήτου από την διάβρωση: Ρίξτε ένα κουτάκι Coca-Cola πάνω στους πόλους της μπαταρίας για να εξαφανίσετε την διάβρωση. Η σκουριά φεύγει με την πρώτη. Απλώστε ένα πανί βουτηγμένο στην Coca-Cola στη σκουριά για λίγο χρονικό διάστημα.\nΜπορείτε να αφαιρέσετε το γράσο από τα ρούχα: Ρίξτε ένα κουτάκι Coke πάνω στον λεκέ από γράσο, μαζί με απορρυπαντικό, και τρίψτε το κυκλικά. Η Coca-Cola/Pepsi θα βοηθήσει να εξαφανιστεί ο λεκές.\nΚαι πληρώνουμε γι’ αυτό! Σωστά;\nΟ μέσος όρος pH των αναψυκτικών, π.χ. Coke & Pepsi είναι 3.4. Αυτή η ποσότητα οξύ είναι αρκετά δυνατή να διαλύσει δόντια και κόκαλα! Το σώμα μας σταματάει να χτίζει τα κόκαλα περίπου στην ηλικία των 30. Μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει να διαλύει τα κόκαλα κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα την δημιουργία της πέτρας στα νεφρά.\nΤα αναψυκτικά δεν έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (σε αντίθεση με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα. Φαντάζεστε ποιο είναι το αντίκτυπο;Το αντίκτυπο;\nΤο σώμα μας έχει μία ενδεικτική τιμή 370 για την λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37, μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να επηρεάζεται η διαδικασία των ενζύμων και να δημιουργεί stress στο χωνευτικό μας σύστημα κι αυτό να χωνεύει λιγότερο φαγητό. Στην πραγματικότητα το φαγητό ζυμώνεται. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα, κι έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ’ όπου διοχετεύεται σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στην δημιουργία διαφόρων ασθενειών.\nTags:Όλη η αλήθεια για την Coca Cola που θα σας φρικάρει!\nΑνέκδοτο!! Η γήινη αποστολή φτάνει στον Αρη\nΞεκίνησε κάνοντας Γεωμετρικά Σχήματα στα χείλη της. Το αποτέλεσμα; Θα σας Ξετρελάνει!\nΟ Πακιστανός κομμωτής που έριξε το Facebook: Κουρεύει βάζοντας φωτιά στα μαλλιά! (Βίντεο)\nΘα ανατριχιάσετε! Αποκαλύφθηκε τι υπάρχει μετά τον θάνατο


Μιά αναπότρεπτη εξέλιξη. Το ΝΑΤΟ ετοιμάζει Δύναμη Ταχείας Αντίδρασης στην Ανατολική Ευρώπη – Real Politics\nΕνα Σχέδιο Ταχείας Αντίδρασης (Readiness Action Plan – RAP) με σκοπό τη γρήγορη ανάπτυξη δυνάμεων στην Ανατολική Ευρώπη και προφανή στόχο την αντιμετώπιση μελλοντικής ρωσικής επιθετικότητας αναμένεται να υιοθετηθεί από τους Συμμάχους στη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ που θα πραγματοποιηθεί την προσεχή Πέμπτη και Παρασκευή (4 -5 Σεπτεμβρίου) στην Ουαλία.\nΑπό ελληνικής πλευράς, το παρών θα δώσουν ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εξωτερικών Ευάγγελος Βενιζέλος και ο υπουργός Εθνικής Αμυνας Δημήτρης Αβραμόπουλος. Οι τρεις άνδρες δεν θα έχουν αυτή τη φορά να ασχοληθούν με το θέμα των Σκοπίων. Ωστόσο οι νατορωσικές σχέσεις και η εξέλιξή τους θα μπορούσαν να επηρεάσουν την Αθήνα που πορεύεται μεταξύ των δύο «γεωπολιτικών τεκτονικών πλακών».\nΣύμφωνα με τις υπάρχουσες ενδείξεις, το RAP θα εστιάζει κυρίως στο θέμα της συλλογικής άμυνας, όπως αυτή προβλέπεται από το περίφημο Αρθρο 5 της Συμμαχίας. Οπως «Το Βήμα» πληροφορείται, τα νατοϊκά σχέδια μιλούν για τη δημιουργία μιας νέας Διακλαδικής Δύναμης Ταχείας Αντίδρασης, με αυξημένη ετοιμότητα, σε συνδυασμό με την εγκαθίδρυση μιας μονάδας Διοίκησης και Ελέγχου (Command and Control) για την κάλυψη των ανατολικοευρωπαϊκών χωρών (Πολωνία, Λιθουανία, Εσθονία, Λετονία, Βουλγαρία, Ρουμανία).\nΑυτό το διακλαδικό σώμα (Joint Expeditionary Force – JEF) θα περιλαμβάνει δυνάμεις του στρατού ξηράς, του Ναυτικού και της Αεροπορίας. Αναμένεται δε σύμφωνα με τις υπάρχουσες πληροφορίες να αριθμεί ως και 10.000 άνδρες. Στην παρούσα φάση και ενώ οι προετοιμασίες εν όψει της Συνόδου στην Ουαλία συνεχίζονται πυρετωδώς, ενδιαφέρον να συμμετάσχουν στη νέα δύναμη έχουν εκφράσει η Βρετανία, η Λετονία, η Εσθονία, η Λιθουανία, η Νορβηγία και η Δανία. Δεν αποκλείεται δε να συμμετάσχει και ο Καναδάς, μία χώρα που τηρεί σκληρή στάση εναντίον της Μόσχας λόγω της μεγάλης ουκρανικής διασποράς στο έδαφός του. Η νέα διακλαδική δύναμη θα μπορεί να αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, εφόσον χρειαστεί, και θα πραγματοποιεί συχνές ασκήσεις στο έδαφος των χωρών της Ανατολικής Ευρώπης.\nΟυσιαστικά, με τις επιλογές αυτές, το ΝΑΤΟ θα επιδιώξει να αυξήσει τη φυσική παρουσία του στην Ανατολική Ευρώπη, χωρίς να παραβιάζει, όσο αυτό είναι δυνατό, το πνεύμα και το γράμμα της Founding Act του 1997 με τη Ρωσία. Σε αυτήν γίνεται αναφορά στην αποφυγή στάθμευσης μόνιμων (permanent) νατοϊκών δυνάμεων στην άλλοτε περιοχή του σοβιετικού μπλοκ και συμφωνήθηκε πριν από την πρώτη διεύρυνση του ΝΑΤΟ προς Ανατολάς. Οι ίδιες επιλογές θα επιτρέψουν όμως μια «συνεχή» (continuing) παρουσία σε εκ περιτροπής βάση (rotational basis) που θα καλύπτει μια «ευρύτερη έννοια μόνιμης παρουσίας» σύμφωνα με έκφραση ανώτερου στελέχους της Συμμαχίας που μίλησε στο «Βήμα» υπό τον όρο της ανωνυμίας.\nΟ ουκρανός πρόεδρος Πέτρο Ποροσένκο θα είναι παρών στην Ουαλία, όπου θα συνεδριάσει σε επίπεδο αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων το Συμβούλιο ΝΑΤΟ – Ουκρανίας. Πληροφορίες αναφέρουν ότι η Αθήνα εξετάζει το ενδεχόμενο να συνδράμει τα νατοϊκά σχέδια με τρεις τρόπους (ναυτική συνοδεία των αμερικανικών πολεμικών πλοίων Aegis, αποστολή επιτελών, παραχώρηση της βάσης του Ακτίου για αεροσκάφη AWACS). Σε ό,τι αφορά δε την παροχή βοήθειας προς το Κίεβο, δεν έχουν ακόμη ληφθεί οριστικές αποφάσεις. Εξετάζονται διάφορα σενάρια, όπως π.χ. η χρηματική συνεισφορά σε κάποιο από τα ειδικά ταμεία (trust funds) ή ενδεχομένως η εκπαίδευση ουκρανών στρατιωτικών.\nΗ ουκρανική κρίση και οι επιπτώσεις της έχουν διχάσει τους Συμμάχους με έναν τρόπο που ακολουθεί το μοτίβο «Παλαιάς» και «Νέας Ευρώπης»: τα δυτικοευρωπαϊκά κράτη-μέλη δεν επιθυμούν πλήρη ρήξη των σχέσεων με τη Μόσχα, ενώ τα ανατολικοευρωπαϊκά επιθυμούν μια πιο ενεργό και δυναμική απάντηση στις ρωσικές κινήσεις.\nΟ «χρησμός» Κουβέλη για το θέμα της Προεδρίας «παγώνει» τον ΣΥΡΙΖΑ


Brixton ΒΧ125 – ΒΧ125R – BX125X - ΒΧ125 Felsberg - BX125 Haycroft\nΗ Brixton διαθέτει αυτή τη στιγμή την μεγαλύτερη γκάμα ρετρό μοτοσυκλετών στα 125 κ.εκ. Το roadster ΒΧ125, που αποτελεί το μοντέλο βάσης, πλαισιώνεται από το café racer, BX125R και το scrambler, BX125X. Οι δύο νεότερες εκδόσεις είναι η Felsberg με τα χαρακτηριστικά πλαϊνά σακίδια, και το πιο sport Haycroft με μισό φέρνιγκ . Και στα πέντε χρησιμοποιείται ο ίδιος αερόψυκτος κινητήρας των 125 κ.εκ. με ηλεκτρονικά ελεγχόμενο ψεκασμό και ισχύς 11,5 ίππως στις 9.000 σ.α.λ.\nΤο βάρος και των πέντε μοντέλων είναι 134 κιλά. Κοινά είναι και τα φρένα που αποτελούνται από δύο δισκόφρενα και διαθέτουν σύστημα συνδυασμένης λειτουργίας (CBS). Όλα φέρουν όργανο με αναλογικό στροφόμετρο και ψηφιακή οθόνη πολλαπλών λειτουργίων και θύρα παροχής ρεύματος για φόρτιση smartphone.\nΒασίζεται σε ένα χαλύβδινο σωληνωτό πλαίσιο και ψαλίδι που κατασκευάζεται από το ίδιο υλικό. Ο κινητήρας του είναι μονοκύλινδρος, αερόψυκτος με δύο βαλβίδες. Η τροφοδοσία του επιτυγχάνεται με ηλεκτρονικά ελεγχόμενο ψεκασμό. Αποδίδει 11 ίππους στις 9.500 σ.α.λ. και 0,9 kgm ροπή στις 8.000 σ.α.λ. Οι αναρτήσεις του θα τραβήξουν την προσοχή, αφού μπροστά έχει επιλεγεί ένα ανεστραμμένο πιρούνι 37 χλστ. και πίσω ένα αμορτισέρ που είναι τοποθετημένο στο πλάι και το ελατήριό του είναι βαμμένο κόκκινο διαθέτοντας ρύθμιση προφόρτισης.\nHighlight: To ανεστραμμένο πιρούνι\nDaytona Rock II\nΤο Rock II είναι το scrambler της γκάμας. Βασίζεται και αυτό σε έναν μονικύλινδρο αερόψυκτο κινητήρα, ιπποδύναμης 9,5 ίππων στις 7.500 σ.α.λ. και ροπής 9 Nm στις 6.500 σ.α.λ. Την επιβράδυνση των 136 κιλών της αναλαμβάνουν δύο δισκόφρενα, ένα σε κάθε τροχό.\nHighlight: Το μπροστινό φτερό, ο προβολέας, το στρογγυλό όργανο


Κομοτηνής Παντελεήμων: Ό,τι χάσαμε μπορούμε να το αναπληρώσουμε - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΚομοτηνής Παντελεήμων: Ό,τι χάσαμε μπορούμε να το αναπληρώσουμε\n Τελευταία ενημέρωση: 10-05-2013 | 06:37:09 - Πρώτη δημοσίευση: 10-05-2013 | 06:37:09\nΜε το αισιόδοξο μήνυμα «Η κρίση απειλεί να αναιρέσει τον κόπο δεκαετιών, όμως ό,τι χάσαμε μπορούμε να το αναπληρώσουμε» ο μητροπολίτης Μαρωνείας και Κομοτηνής κ. Παντελεήμονας κήρυξε την έναρξη των εκδηλώσεων των Ελευθερίων Θράκης 2013 ως κεντρικός ομιλητής\n«Η δύναμη της συνήθειας» έσπευσε να δικαιολογηθεί ο μητροπολίτης όταν στην έναρξη της ομιλίας του έκανε ένα λεκτικό ατόπημα και αναφέρθηκε σε γιορτές Παλιάς Πόλης (σ.σ. Ξάνθης) αντί για ‘Ελευθέρια’ Θράκης\nη κρίση απειλεί να αναιρέσει τον κόπο δεκαετιών, όμως ό,τι χάσαμε μπορούμε να το αναπληρώσουμε. Με το αισιόδοξο αυτό μήνυμα ο μητροπολίτης Μαρωνείας και Κομοτηνής κ. Παντελεήμονας κήρυξε την έναρξη των Ελευθερίων Θράκης 2013 το απόγευμα της Τετάρτης 8 Απριλίου στην αίθουσα της Περιφερειακής Ενότητας Ροδόπης.\nΟ δήμαρχος της πόλης Γιώργος Πετρίδης κάλεσε στο βήμα τον κεντρικό ομιλητή, αφού νωρίτερα η πρόεδρος της κοινωφελούς επιχείρησης πολιτισμού Νατάσα Λιβεριάδου ανέγνωσε στο κοινό ένα σύντομο βιογραφικό του μητροπολίτη. «Η παρουσία του κ. Παντελεήμονα ως κεντρικού ομιλητή στη έναρξη των εκδηλώσεων σηματοδοτεί την πλήρη ταύτισή του με την πόλη της Κομοτηνής», ανέφερε ο δήμαρχος κ. Πετρίδης. Στο μήνυμά του προς τους πολίτες ο δήμαρχος επισήμανε τα εξής: «τα Ελευθερία που σηματοδοτούν 93 χρόνια από την απελευθέρωση, πάντοτε πέρα από μία αφορμή μνήμης είναι και αφορμή παραγωγής πολιτισμού, τέχνης και δράσης στην Κομοτηνή.\nΤα τελευταία χρόνια είναι συνειδητή και όχι αναγκαστική επιλογή να στηριχτούμε στους δικούς μας ανθρώπους, στο δικό μας δυναμικό. Η συμμετοχή, η διάθεση, η βούληση και το πάθος των ανθρώπων που μετέχουν είναι ενθαρρυντικό και διαρκώς αυξανόμενο και μας δημιουργεί άσπρα βάσανα ώστε να μπορέσουμε να συμπτύξουμε όλη αυτή την προσφορά συμμετοχής σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο κάποιων ημερών».\nΕμπνευσμένος από την επικαιρότητα ήταν ο λόγος του μητροπολίτης, πριν υπεισέλθει στο ιστορικό κομμάτι της ομιλίας του, που αφορούσε στην ενσωμάτωση της Θράκης. «Τα Ελευθέρια της Κομοτηνής σηματοδοτούν την αρχή του ελευθέρου εθνικού και πολιτικού βίου της πόλης μας. Μαζί με τις ανάλογες εορτές των άλλων θρακικών αστικών κέντρων, της Ξάνθης και της Αλεξανδρούπολης, οριοθετούν την απελευθέρωση της Θράκης και την απαρχή της σύγχρονης ιστορίας της περιοχής μας. Γι’ αυτό και αποτελούν εορτή πολυσήμαντη, που εορτάζεται πάντα με τη δέουσα λαμπρότητα και με τη συμμετοχή αρχόντων, κλήρου και λαού», είπε ο μητροπολίτης και αναφερόμενος στη σημερινή δύσκολη οικονομική εποχή τόνισε πως «η κρίση απειλεί να αναιρέσει τον κόπο δεκαετιών, όμως ό,τι χάσαμε μπορούμε να το αναπληρώσουμε.Οι καταστροφές αντιμετωπίζονται με τη χάρη του Θεού».\nΝωρίτερα προέβη σε ένα λεκτικό ατόπημα όταν αναφέρθηκε σε γιορτές Παλιάς Πόλης (σ.σ. Ξάνθης) αντί για Ελευθέρια Θράκης προκαλώντας τα γέλια και τα σχόλια του κοινού. «Η δύναμη της συνήθειας» έσπευσε να δικαιολογηθεί ο μητροπολίτης και συνέχισε την ομιλία του.\n«Ο φετινός εορτασμός των Ελευθερίων της πόλης, πέρα από την εθνική και θρησκευτική του σημασία, έχει και μία ιδιαίτερη υπόσταση, καθώς γίνεται εν μέσω πρωτοφανούς κρίσης, πρωτίστως πνευματικής και ηθικής και δευτερευόντως οικονομικής και υλικής. Κατά τη σημερινή επέτειο απελευθέρωσης και ενσωμάτωσης της Θράκης στο ελληνικό κράτος, καλό θα είναι να κατανοήσουμε τις δυσκολίες και τα εμπόδια που αντιμετωπίσαμε τότε. Σήμερα έχουμε μπροστά μας μία αντίστοιχη δοκιμασία. Όπως και τότε το πρόβλημα δεν είναι μόνο οικονομικό και κοινωνικό, αλλά μαζί ηθικό και πνευματικό. Όπως και τότε, βοηθός μας και ανεξάντλητη πηγή δύναμης, αποτελούν η παράδοση, η γλώσσα, η αίσθηση του τόπου, ο βαθμός του πατριωτισμού μας και η συνείδηση της ιστορικής μνήμης».\nΣτην αίθουσα της Περιφερειακής Ενότητας Ροδόπης υπήρχε έκθεση με εικόνες από την προσπάθεια παλιννόστησης των προσφύγων που δημιούργησε η συστηματική καταπίεση των ελληνικών πληθυσμών της Θράκης από τους Νεότουρκους.\nΟι 8 Τούρκοι πιλότοι\nΝα καταργήσει η Ελλάδα το υπουργείο Μακεδονίας – Θράκης ζητούν οι Σκοπιανοί\nΑποχαιρετισμός στον Ιεράρχη του Μπενελούξ που παρέδωσε τη σκυτάλη (φωτο)


Μοντέλα Dacia – Κυριακούδης Α.Ε.\nDacia ή αλλιώς η Value for Money επιλογή! H Dacia είναι η δεύτερη μεγαλύτερη μάρκα του Ομίλου Renault, με εξαιρετικά δυναμική και συνεχώς αυξητική παρουσία στην Ευρώπη ακόμα και στις πλέον απαιτητικές αγορές όπως η Γερμανία, η Ιταλία, η Ισπανία και η Μεγάλη Βρετανία. Η επιτυχία αυτή δεν είναι τυχαία αφού η Dacia αποτελεί την έντιμη και ξεκάθαρη “Value For Money” επιλογή για τον καταναλωτή που αναζητά όσο το δυνατόν περισσότερα σε ένα αυτοκίνητο με το λιγότερο δυνατό κόστος.\nΓια τον Έλληνα Καταναλωτή βέβαια ακόμα περισσότερο! Η Dacia έχει κατακτήσει και το ελληνικό κοινό, χάρη στα αξιόπιστα μοντέλα της με τη στιβαρή σχεδίαση, την οικονομία, τη χρήση έξυπνων και χρήσιμων τεχνολογιών αλλά και το ιδιαίτερα χαμηλό κόστος κτήσης και χρήσης.\nΣτη Dacia σχεδιάζουμε τα αυτοκίνητά μας σύμφωνα με το ίδιο σκεπτικό: αυτοκίνητα με δυναμικό αλλά απέριττο ύφος, εξοπλισμένα με όσο ζητά ο σύγχρονος καταναλωτής, με υψηλή αξιοπιστία, κορυφαία χρηστικότητα και όλα αυτά με το μικρότερο δυνατό κόστος αγοράς και συντήρησης! Το μυστικό μας; Ένας απόλυτα ισορροπημένος συνδυασμός έξυπνου σχεδιασμού, δοκιμασμένης τεχνολογίας του GROUPE RENAULT και ξεκάθαρων επιλογών για τον αγοραστή. Από την επιλογή του μοντέλου, μέχρι την τιμή και την συντήρηση, όλα είναι ξεκάθαρα με τη Dacia!\nAll-new Sandero Streetway\nΑπλά. Ό,τι χρειάζεσαι\nΧάρη στη στιβαρή του εμφάνιση και το ανασχεδιασμένο εμπρός του μέρος, το Νέο Sandero Streetway αναδεικνύει την πλήρως ανασχεδιασμένη εμφάνισή του. Διαθέτοντας ένα από τα πλέον ευρύχωρα εσωτερικά της κατηγορίας του, με μεγάλο πορτμπαγκάζ και πλήθος αποθηκευτικών χώρων, καταφέρνει να προσαρμόζεται ιδανικά στην καθημερινή σας ζωή, κάνοντας παράλληλα την κάθε διαδρομή σας, πολύ πιο διασκεδαστική.\nΔείτε περισσότερα για το Sandero Streetway\nΔείτε το έντυπο του Sandero Streetway\nΕντυπωσιακή εμφάνιση, ρευστές οριζόντιες γραμμές, νέα φωτιστική υπογραφή LED με το χαρακτηριστικό σχήμα Ύ΄ της μάρκας και μεγάλη απόσταση από το έδαφος... Το Νέο Sandero Stepway αναδεικνύει την πλήρως ανασχεδιασμένη εμφάνισή του, τονίζοντας ταυτόχρονα και τον Crossover χαρακτήρα του. Καθήστε απλά στο χρηστικό και ευρύχωρο εσωτερικό του και ζήστε με απόλυτη άνεση την εμπειρία κάθε περιπετειώδους μετακίνησής σας.\nΔείτε περισσότερα για το Sandero Stepway\nΔείτε το έντυπο του Sandero Stepway\nΤο προσιτό Crossover\nΤο Dacia Duster κινείται με την ίδια άνεση σε όλα τα οδοστρώματα. Μοντέρνο, στιβαρό και εκθαμβωτικό, με το χρώμα Atacama Orange και όχι μόνο, το Dacia Duster ξέρει να εντυπωσιάζει. Η επιβλητική μπροστινή μάσκα του, τα εμβληματικά φωτιστικά σώματά του και η ελκυστική σχεδίασή του σίγουρα θα τραβήξουν τα βλέμματα.\nΜε μεγάλη απόσταση από το έδαφος, στιβαρό σασί και μετάδοση κίνησης στους δύο ή τέσσερις τροχούς (4x2 και 4x4) σίγουρα θα απολαύσετε τις εξαιρετικές ικανότητές του σε εντός ή εκτός δρόμου διαδρομές. Ασφαλές και ελκυστικό, το Duster σας ανοίγει το δρόμο για ανακαλύψεις. Αναζητήστε εμπειρίες έξω από τα συνηθισμένα με απόλυτη ασφάλεια!\nΔείτε περισσότερα για το Duster\nΔείτε το έντυπο του Duster\nΤο Νέο Dacia Duster ήρθε για να σας συνοδεύσει σε κάθε σας περιπέτεια, κερδίζοντας επάξια τον τίτλο του πιο εμβληματικού οικογενειακού SUV. To Duster ανανεώθηκε, αλλά σχεδιαστικά παραμένει αναγνωρίσιμο, με αλλαγές στα φώτα εμπρός και πίσω, ελαφρώς διαφορετική γρίλια, προσθήκη αεροτομής στην ουρά και εμπλουτισμένη παλέτα χρωμάτων. Στο εσωτερικό υπάρχει μεγαλύτερη οθόνη αφής 8" για το infotainment, αποθηκευτικός χώρος 1,1 lt για μικροαντικείμενα ανάμεσα στα εμπρός καθίσματα, περισσότερες θύρες USB, νέος διακόπτης επιλογής ανάμεσα σε βενζίνη/LPG, νέα υλικά για τις επενδύσεις, όπως και περισσότερα συστήματα υποβοήθησης.\nΔείτε περισσότερα για το All-new Duster\nΔείτε το έντυπο του All-new Duster\nΤο αυθεντικό SUV\nΤο πολυχρηστικό και προσιτό 7θέσιο\nΗ εξωτερική σχεδίαση του Dacia Lodgy αντανακλά στιβαρότητα και αξιοζήλευτη ευρυχωρία. Το εμπρός μέρος ενσωματώνει στοιχεία της νέας αισθητικής ταυτότητας της Dacia, κυρίως χάρη στη μεγάλη μάσκα και τους εντυπωσιακούς προφυλακτήρες. Η προσωπικότητά του τονίζεται ακόμα περισσότερο από τα μεγάλα εμπρός, και τα γωνιώδη πίσω, φωτιστικά σώματα. Το Dacia Lodgy σχεδιάστηκε με το σκεπτικό να μπορεί να φιλοξενήσει στις 7 πραγματικές του θέσεις, μια ολόκληρη πολυμελή οικογένεια. Οι επιβάτες της 3ης σειράς καθισμάτων απολαμβάνουν κορυφαία χαρακτηριστικά ευρυχωρίας, με τιμές ρεκόρ σε ό,τι αφορά την απόσταση για τα γόνατα και το εσωτερικό ύψος για τα κεφάλια τους.\nΔείτε περισσότερα για το Lodgy\nΔείτε το έντυπο του Lodgy\n185 43, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ\n185 42, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ\n© 2021 Κυριακούδης Α.Ε. All Rights Reserved.


Διαχειριστείτε τη συλλογή σας σε μια ηλεκτρονική βάση δεδομένων\nΚύριος » Πως να » Διαχειριστείτε τη συλλογή σας σε μια ηλεκτρονική βάση δεδομένων\nΠολλοί άνθρωποι διαχειρίζονται μια εντυπωσιακή συλλογή μοντέλων τρένων, LP ή κόμικς σε ένα δωμάτιο σοφίτας. Ειδικά με μεγάλες συλλογές, είναι δύσκολο να θυμάστε ποια είδη έχετε ήδη. Για το λόγο αυτό, δημιουργήστε μια ηλεκτρονική βάση δεδομένων, ώστε να μπορείτε να τη συμβουλευτείτε ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε.\nΣυμβουλή 01: Φύλλα Google\nΜπορείτε να προσεγγίσετε τη διαχείριση της συλλογής σας όσο επαγγελματικά θέλετε. Ξεκινάμε με την απλούστερη παραλλαγή. Εάν θέλετε μια απλή λίστα όλων των συλλεγόμενων αντικειμένων, ένα ηλεκτρονικό υπολογιστικό φύλλο είναι μια αποτελεσματική λύση. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτό. Οι κάτοχοι λογαριασμού Google μπορούν να χρησιμοποιήσουν την υπηρεσία Φύλλων Google. Σερφάρετε εδώ. Αφού εισαγάγετε τη σωστή διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τον κωδικό πρόσβασης, θα μεταφερθείτε στο κύριο παράθυρο των Υπολογιστικών φύλλων Google. Ενδέχεται να έχετε αποθηκεύσει προηγουμένως έγγραφα στο διαδίκτυο, όπως αρχεία Excel. Το Google Spreadsheets συνδέεται με την online υπηρεσία αποθήκευσης Google Drive. Για να δημιουργήσετε ένα νέο έγγραφο, κάντε κλικ στην κόκκινη κουκκίδα με το σύμβολο συν κάτω δεξιά. Ένα κενό υπολογιστικό φύλλο εμφανίζεται στην οθόνη.\nΤα Φύλλα Google αποθηκεύουν αυτόματα το έγγραφό σας στον συνδεδεμένο λογαριασμό Drive\nΣυμβουλή 02: Συμπληρώστε τον πίνακα\nΈνα υπολογιστικό φύλλο είναι βασικά ένας πίνακας τον οποίο μπορείτε να συμπληρώσετε όπως θέλετε. Στην κορυφή βλέπετε το κείμενο Υπολογιστικό φύλλο χωρίς όνομα στάση. Κάντε κλικ σε αυτό και πληκτρολογήστε μόνοι σας ένα σχετικό όνομα. Χωρίστε τον πίνακα σε στήλες και υποδείξτε στην επάνω γραμμή ποιες πληροφορίες θέλετε να συμπεριλάβετε στη σχετική στήλη, για παράδειγμα επωνυμία, τύπος, έτος και τιμή αγοράς. Για σαφήνεια, κάντε την άνω γραμμή έντονη ή πλάγια χρησιμοποιώντας τις λειτουργίες μορφοποίησης στη γραμμή εργαλείων. Είναι επωφελές ότι τα Φύλλα Google αποθηκεύουν αυτόματα το έγγραφο στον συνδεδεμένο λογαριασμό Google Drive. Επομένως, δεν χρειάζεται να αποθηκεύσετε με μη αυτόματο τρόπο το υπολογιστικό φύλλο. Κάντε κλικ στο πράσινο κουμπί πάνω αριστερά Αρχική σελίδα υπολογιστικών φύλλων. Το πρόσφατα δημιουργημένο έγγραφο βρίσκεται στην κορυφή του κύριου παραθύρου.\nΚοινή χρήση πίνακα\nΕάν διαχειρίζεστε τη συλλογή μαζί με κάποιον άλλο, είναι έξυπνο να μοιράζεστε τη διαδικτυακή βάση δεδομένων. Με τα υπολογιστικά φύλλα Google μπορείτε εύκολα να το κάνετε αυτό. Ανοίξτε το έγγραφό σας και κάντε κλικ επάνω δεξιά Μερίδιο. Στη συνέχεια, εισαγάγετε μία ή περισσότερες διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ατόμων με τα οποία θέλετε να μοιραστείτε το υπολογιστικό φύλλο. Μέσω του εικονογράμματος με το μολύβι καθορίζετε ποια δικαιώματα έχει κάποιος. Έχετε μια επιλογή μεταξύ μπορεί να επεξεργαστεί, μπορεί να ανταποκριθεί και μπορεί να εμφανιστεί. Διά μέσου Ετοιμος στέλνεις την πρόσκληση. Μόλις ο προσκεκλημένος αποδεχτεί την πρόσκληση, θα έχει πρόσβαση στο κοινόχρηστο υπολογιστικό φύλλο.\nΣυμβουλή 03: Εφαρμογή υπολογιστικών φύλλων\nΑς υποθέσουμε ότι βρήκατε ένα ενδιαφέρον αντικείμενο σε μια έκθεση συλλεκτών ή σε ένα κατάστημα λιτότητας. Πραγματικά θέλετε να πάρετε αυτό το ειδικό τρένο LP ή μοντέλο, αλλά αμφιβάλλετε αν έχετε ήδη το εν λόγω αντικείμενο. Μια δύσκολη κατάσταση, αλλά ευτυχώς μπορείτε πάντα να ζητήσετε την αυτοματοποιημένη βάση δεδομένων συλλογής με το smartphone σας. Το Google Spreadsheets είναι επίσης διαθέσιμο για iOS (iPhone και iPad) και Android. Εγκαταστήστε την εφαρμογή με το ίδιο όνομα από το App Store ή το Play Store και, στη συνέχεια, συνδεθείτε με τον λογαριασμό σας Google. Τα έγγραφα που ανοίξατε τελευταία εμφανίζονται τώρα στην οθόνη. Πατήστε το σωστό όνομα αρχείου για να ανοίξετε την ηλεκτρονική βάση δεδομένων. Δεν είναι διαθέσιμα όλα τα δεδομένα; Γείρετε τη συσκευή σε οριζόντια λειτουργία και σημειώστε ότι η εφαρμογή εμφανίζει πλέον περισσότερες στήλες. Μπορείτε να επεξεργαστείτε το περιεχόμενο απευθείας στο smartphone σας για να προσθέσετε τη νέα σας αγορά. Βολικά, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε το έγγραφο εκτός σύνδεσης όταν πηγαίνετε σε μια έκθεση ξένων και δεν έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο για κινητά εκεί. Για να το κάνετε αυτό, πατήστε το εικονίδιο με τις τρεις κουκκίδες επάνω δεξιά και ενεργοποιήστε το διακόπτη στο πίσω μέρος Διαθέσιμο εκτός σύνδεσης.\nΣυμβουλή 04: Catawiki\nΈνα μειονέκτημα ενός εγγράφου υπολογιστικών φύλλων είναι ότι πρέπει να εισαγάγετε τα πάντα με μη αυτόματο τρόπο. Αυτό θα διαρκέσει ώρες, αν όχι ημέρες, ειδικά με μεγάλες συλλογές. Το Catawiki σάς βοηθά να καταχωρίσετε τη συλλογή σας πιο ομαλά. Είναι εύλογο ότι αυτός ο ιστότοπος είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους συλλέκτες. Χρησιμοποιείτε επίσης την υπηρεσία για να αποκτήσετε αντικείμενα συλλεκτών που λείπουν μέσω δημοπρασιών. Δημιουργήστε πρώτα έναν λογαριασμό στον ιστότοπο www.catawiki.nl. Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε στο Σύνδεση και Δημιουργήστε τον λογαριασμό σας δωρεάν. Εισαγάγετε ένα όνομα χρήστη, μια διεύθυνση e-mail και έναν κωδικό πρόσβασης και επιβεβαιώστε με Δημιουργήστε λογαριασμό. Μην ξεχάσετε να συμφωνήσετε με τους όρους και τις προϋποθέσεις. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να συνδεθείτε μέσω προφίλ Facebook. Στα υπόλοιπα βήματα, η Catawiki θέλει να μάθει μερικές προσωπικές πληροφορίες για εσάς, όπως το όνομα και τη διεύθυνσή σας. Η υπηρεσία χρειάζεται αυτές τις πληροφορίες εάν θέλετε αργότερα να συμμετάσχετε σε δημοπρασίες, ανατρέξτε στο πλαίσιο "Δημοπρασίες". Επιπλέον, το Catawiki θα στείλει ένα SMS με έναν τετραψήφιο κωδικό στον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου για επαλήθευση. Εισαγάγετε αυτόν τον κωδικό στον ιστότοπο. Εάν θέλετε να ενημερώνεστε για νέες δημοπρασίες, υποδείξτε ποια θέματα σας ενδιαφέρουν. Τέλος, ανοίξτε το γραμματοκιβώτιό σας και κάντε κλικ στο σύνδεσμο επιβεβαίωσης.\nΤο Catawiki είναι ένας πολύ δημοφιλής ιστότοπος μεταξύ των συλλεκτών παγκοσμίως\nΤο Catawiki είναι ιδανικό για να συμπληρώνει τη συλλογή σας. Πολλά μέλη πωλούν αντικείμενα που είναι δημοφιλή στους συλλέκτες. Αυτό γίνεται μετά την παρέμβαση ενός δημοπρατή, πράγμα που σημαίνει ότι οι δημοπρασίες βρίσκονται υπό συμβολαιογραφική εποπτεία. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, υπάρχουν περίπου 35.000 παρτίδες κάθε εβδομάδα, οπότε υπάρχουν πολλά να διαλέξετε. Μπορείτε να δείτε ποιες δημοπρασίες πρόκειται να τελειώσουν στην αρχική σελίδα του Catawiki. Φυσικά μπορείτε επίσης να ρίξετε μια ματιά στην αγαπημένη σας κατηγορία. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο Όλες οι δημοπρασίες και ανοίξτε την επιθυμητή κατηγορία. Μπορείτε να κάνετε μια προσφορά. Εάν θέλετε πραγματικά κάτι, μπορείτε επίσης να ορίσετε μια αυτόματη προσφορά. Μόλις κάποιος σας υπερβάλλει, υποβάλλετε αυτόματα μια νέα προσφορά με το μικρότερο δυνατό βήμα προσφοράς. Φυσικά υποδεικνύετε στον εαυτό σας ποιο είναι το μέγιστο ποσοστό. Παρεμπιπτόντως, λάβετε υπόψη ότι η Catawiki χρεώνει τέλη δημοπρασίας εννέα τοις εκατό, επομένως το ποσό αυτό είναι επιπλέον του ποσού προσφοράς σας. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε αντικείμενα για δημοπρασία μόνοι σας, με την προϋπόθεση ότι η ελάχιστη αξία είναι 75 ευρώ.\nΣυμβουλή 05: Προσθήκη υλικού\nΜόλις δημιουργήσετε έναν λογαριασμό Catawiki, θα προσθέσετε όλα τα στοιχεία που έχετε συλλέξει. Οι πιθανότητες είναι ότι τα περισσότερα από τα αντικείμενα της συλλογής σας είναι ήδη γνωστά σε αυτόν τον ιστότοπο συλλογής, καθώς η υπηρεσία χρησιμοποιείται παγκοσμίως. Ωραία, γιατί αυτό σας εξοικονομεί πολλή δουλειά! Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδεθεί και μετακινηθείτε προς τα κάτω. Στο μέρος Το Catawiki μου διαλέξεις Η συλλογή μου. Στη συνέχεια, καθορίζετε σε ποια κατηγορία εμπίπτει η συλλογή σας. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δεκάδες κατηγορίες, όπως μπρελόκ, μοντέλα αυτοκινήτων, νομίσματα, κόμικς και μπάντες Cigar. Πρώτα ελέγχετε μέσα στην κατηγορία εάν ένα προϊόν έχει ήδη εγγραφεί στο Catawiki. Χρησιμοποιήστε τις επικεφαλίδες στα αριστερά για αυτό. Στην κατηγορία μοντέλα αυτοκινήτων, για παράδειγμα, μπορείτε να φιλτράρετε κατά μάρκα, μάρκα αυτοκινήτου, τύπο και κλίμακα. Φυσικά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία αναζήτησης. Μόλις βρείτε το σωστό αντικείμενο, ανοίξτε την αντίστοιχη σελίδα αντικειμένων. Συμπληρώστε τα παρακάτω πεδία σε Αυτό το στοιχείο στη δεξιά πλευρά Κατάσταση, Αριθμός και προαιρετικά Σημειώσεις σε. Διά μέσου Προσθήκη καταχωρίστε το εν λόγω αντικείμενο στον λογαριασμό σας στο Catawiki.\nΣυμβουλή 06: Νέο αντικείμενο\nΣίγουρα όταν συλλέγετε σπάνια αντικείμενα, υπάρχει πιθανότητα το Catawiki να μην γνωρίζει ακόμη το εν λόγω αντικείμενο. Κανένα πρόβλημα, μπορείτε απλά να εισαγάγετε μόνοι σας τις απαιτούμενες πληροφορίες. Εάν είναι απαραίτητο, μεταβείτε στη σελίδα κατηγορίας. Διά μέσου Προσθήκη αντικειμένου στον κατάλογο ανοίγει μια κενή φόρμα. Συμπληρώστε τις ζητούμενες πληροφορίες όσο το δυνατόν πληρέστερα. Στην περίπτωση ενός μοντέλου αυτοκινήτου, αυτά περιλαμβάνουν το αυτοκίνητο, την κλίμακα και το έτος παραγωγής. Εισάγετε επίσης την εκτιμώμενη τιμή και προσθέτετε τουλάχιστον μία εικόνα. Επιλέξτε την εικόνα μέσω του κουμπιού Επιλέξτε το αρχείο μια εικόνα στον υπολογιστή. Μην ξεχάσετε την επιλογή στο κάτω μέρος Προσθήκη στη συλλογή μου τσιμπούρι. Τέλος επιβεβαιώστε με Προσθήκη.\nΣυμβουλή 07: Δείτε τη συλλογή\nΕίναι αυτονόητο ότι θέλετε να μπορείτε να ζητήσετε τη συλλογή από το Catawiki ανά πάσα στιγμή. Αυτό είναι εύκολο μέσω της ιστοσελίδας. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και κάντε κλικ παρακάτω Το Catawiki μου επί Η συλλογή μου. Όλα τα προστιθέμενα αντικείμενα ευρετηριάζονται τακτοποιημένα. Μπορείτε ακόμη και να πραγματοποιήσετε αναζήτηση στη δική σας βάση δεδομένων συλλογής μέσω της λειτουργίας αναζήτησης. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τη βάση δεδομένων συλλογής τοπικά στον υπολογιστή σας. Αυτό δεν είναι μια περιττή πολυτέλεια, επειδή το Catawiki είναι μερικές φορές απρόσιτο λόγω υπερφόρτωσης. Κάντε κλικ στα αριστερά Εξαγωγή και Εξαγωγή στο Excel. Θα λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μόλις δημιουργηθεί το αρχείο Excel. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο αυτού του μηνύματος για να αποθηκεύσετε το έγγραφο τοπικά. Σημειώστε ότι το υπολογιστικό φύλλο περιέχει πολλά φύλλα εργασίας με όλα τα δεδομένα που αναφέρονται.\nΜε μια εφαρμογή για κινητά, μπορείτε να δείτε την αυτοματοποιημένη βάση δεδομένων Catawiki οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε\nΣυμβουλή 08: Εφαρμογή Catawiki\nΥπάρχουν διάφορες εφαρμογές για κινητά από το Catawiki. Δυστυχώς δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να δείτε τις δικές σας συλλογές. Αυτές οι εφαρμογές έχουν σκοπό να παρακολουθούν τις δημοπρασίες και να πωλούν πράγματα. Ευτυχώς, ένας εξωτερικός προγραμματιστής έχει κάνει μια εφαρμογή με την οποία μπορείτε ακόμα να συμβουλευτείτε τη δική σας συλλογή στο smartphone σας. Απλώς αναζητήστε το κατάστημα εφαρμογών στο τηλέφωνό σας για το CW Collect! και εγκαταστήστε αυτήν την εφαρμογή στη συσκευή. Εισάγετε το όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασής σας, μετά τους οποίους επιλέγετε Στείλετε. Στη συνέχεια, η εφαρμογή κατεβάζει τη βάση δεδομένων στη συσκευή σας. Μετά από λίγο, θα εμφανιστεί ένα μήνυμα που δηλώνει ότι ο συγχρονισμός έχει ολοκληρωθεί. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τη βάση δεδομένων με μεγάλες ή μικρές εικόνες. Η τελευταία επιλογή καταλαμβάνει φυσικά το λιγότερο χώρο αποθήκευσης στο smartphone σας. Πατήστε στην κατηγορία για να προβάλετε στοιχεία από τη βάση δεδομένων Catawiki. Εάν αργότερα προσθέσατε νέα στοιχεία στη συλλογή μέσω του ιστότοπου, θα πρέπει να ενημερώσετε χειροκίνητα την εφαρμογή CW Collect! Για να το κάνετε αυτό, πατήστε Συγχρονισμός / Συγχρονισμός συλλογής.\nΣυμβουλή 09: Συλλογή μουσικής\nΟι ιδιοκτήτες μιας εκτεταμένης (φυσικής) μουσικής συλλογής θα πρέπει να διατηρήσουν μια ηλεκτρονική βάση δεδομένων. Με αυτόν τον τρόπο γνωρίζετε σε ένα μουσικό κατάστημα αν έχετε ήδη αυτό το CD ή LP. Η διαδικτυακή υπηρεσία Discogs είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο στους λάτρεις της μουσικής. Τη στιγμή της γραφής, ο κατάλογος περιείχε περισσότερα από δεκαέξι εκατομμύρια άλμπουμ από περισσότερους από πέντε εκατομμύρια καλλιτέχνες. Εν ολίγοις, μπορείτε να βρείτε εύκολα όλες τις επίσημες εκδόσεις εκεί. Επιπλέον, το Discogs είναι επίσης ιδανικό για αγορές από δεύτερο χέρι. Στην οθόνη εμφανίζονται αρκετοί πωλητές κάθε άλμπουμ, μετά από τον οποίο πραγματοποιείτε απευθείας επιχειρηματική δραστηριότητα. Αρκετός λόγος για τη δημιουργία λογαριασμού!\nΑνοίγετε τον ιστότοπο www.discogs.com, μετά τον οποίο εισάγετε ένα όνομα χρήστη, διεύθυνση e-mail και κωδικό πρόσβασης επάνω δεξιά. Αποδεχτείτε τους όρους και τις προϋποθέσεις και επιλέξτε Δημιουργία λογαριασμού. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να εργαστείτε με λογαριασμό Facebook ή Google. Αφού συνδεθείτε, θα καταλήξετε στο λεγόμενο Dashboard of Discogs.\nΟ κατάλογος Discogs έχει πάνω από δεκαέξι εκατομμύρια μουσικά άλμπουμ από περίπου πέντε εκατομμύρια καλλιτέχνες\nΣυμβουλή 10: Σαρωτής γραμμωτού κώδικα\nΌσοι έχουν εκατοντάδες ή ίσως χιλιάδες άλμπουμ θα πρέπει να αφιερώσουν αρκετό χρόνο για να προσθέσουν όλη τη μουσική. Ευτυχώς, η εφαρμογή Discogs για κινητά διαθέτει έναν εύχρηστο σαρωτή γραμμωτού κώδικα. Εγκαταστήστε αυτήν την εφαρμογή από το Apple ή το Play Store και, στη συνέχεια, συνδεθείτε με τον λογαριασμό σας. Ανοίξτε την ενότητα Αναζήτηση στο κύριο μενού. Με την εισαγωγή ενός τίτλου καλλιτέχνη ή άλμπουμ μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε οποιοδήποτε άλμπουμ, αλλά συχνά υπάρχουν πολλές εκδόσεις ενός ζητήματος. Είναι επομένως πιο βολικό να κάνετε αναζήτηση με γραμμωτό κώδικα, ώστε να έχετε αμέσως τη σωστή έκδοση. Πίσω από το πεδίο αναζήτησης, πατήστε το εικονίδιο με τον γραμμωτό κώδικα και δώστε στους Discogs άδεια να χρησιμοποιήσετε την κάμερα του smartphone σας. Στη συνέχεια, δείχνετε την κάμερα στον γραμμικό κώδικα ενός CD, DVD ή LP. Θα εμφανιστεί μια λίστα αποτελεσμάτων αναζήτησης. Πατήστε το σωστό άλμπουμ και επιλέξτε Προσθήκη στη συλλογή για να προσθέσετε το αντικείμενο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να προσθέσετε ολόκληρη τη μουσική συλλογή σας. Λάβετε υπόψη ότι τα παλιά LP συχνά δεν διαθέτουν γραμμωτό κώδικα, οπότε θα πρέπει να το αναζητήσετε χειροκίνητα.\nΣυμβουλή 11: Αγορά μουσικής\nΤο Discogs είναι η μεγαλύτερη αγορά μουσικής παγκοσμίως. Για παράδειγμα, τόσο οι επαγγελματίες έμποροι όσο και οι πωλητές χόμπι δραστηριοποιούνται σε αυτήν την πλατφόρμα. Εάν θέλετε να επεκτείνετε τη μουσική συλλογή σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπο. Ειδικότερα, η εφαρμογή για iOS έχει αρκετούς περιορισμούς. Αφού συνδεθείτε στο www.discogs.com, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία αναζήτησης για αναζήτηση άλμπουμ. Εάν έχετε βρει ένα ωραίο αντίγραφο, ανοίξτε την αντίστοιχη σελίδα άλμπουμ. Σχεδόν κάθε μουσικό άλμπουμ πωλείται μέσω Discogs, αν και σπάνια αντίγραφα κοστίζουν πολλά χρήματα. Αν σας ενδιαφέρει, κάντε κλικ παρακάτω Αγορά στα δεξιά Αγοράστε βινύλιο ή Αγορά CD. Εμφανίζεται μια λίστα πωλητών, με τους φθηνότερους παρόχους στην κορυφή. Ειδικά με τα LP, η ποιότητα είναι πολύ σημαντική, επειδή ένα γραμμόφωνο είναι αρκετά ευαίσθητο στις γρατζουνιές. Στη συνέχεια, ελέγξτε επίσης Κατάσταση πολυμέσων πάντα η ποιότητα. Για ένα άθικτο LP, αναζητήστε ένα άλμπουμ με ένα Κατάσταση νομισματοκοπείου. Είναι επίσης έξυπνο να αναζητήσετε εμπόρους από την Ολλανδία, καθώς αυτό σας εξοικονομεί έξοδα αποστολής. Οι περισσότεροι πωλητές χρησιμοποιούν PayPal ή τραπεζική μεταφορά ως μέθοδο πληρωμής. Αν θέλετε να έχετε ένα άλμπουμ, κάντε κλικ στο Προσθήκη στο καλάθι και Παραγγέλνω.\nΛογισμικό για συλλέκτες\nΥπάρχει επίσης κάθε είδους λογισμικό με το οποίο μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε φυσικές συλλογές σε μια βάση δεδομένων. Αυτό πρέπει να εξεταστεί αν προτιμάτε να μην χρησιμοποιείτε διαδικτυακές βάσεις δεδομένων, όπως Google Spreadsheets, Catawiki και Discogs. Ειδικό λογισμικό είναι διαθέσιμο από τη διεύθυνση www.collectorz.com για την αποθήκευση DVD / Blu-ray, βιβλίων, μουσικών άλμπουμ, κόμικς και παιχνιδιών. Δεν θέλετε να πληρώνετε; Το Data Crow είναι μια δωρεάν εναλλακτική λύση. Αυτό σας επιτρέπει να αποθηκεύετε κάθε πιθανή συλλογή, αν και οι συλλογές με βιβλία, μουσική, λογισμικό και ταινίες έχουν ένα πλεονέκτημα. Αυτό το δωρεάν λογισμικό μπορεί να ανακτήσει επιπλέον δεδομένα από πηγές διαδικτύου.