Βότανα Υγεία Ομορφιά: Νοεμβρίου 2016\nΧριστουγεννιάτικα παραδοσιακά γλυκά απ’όλο τον κόσμο!\nΗ πιο ωραία γιορτή του χρόνου πλησιάζει κι εγώ ξεκίνησα από νωρίς να φουρνίζω και να δοκιμάζω καινούριες συνταγές. Έψαξα λοιπόν και βρήκα μερικές παραδοσιακές, κλασσικές γλυκές συνταγές που φτιάχνουν στη Γαλλία, τη Γερμανία, την Αυστρία, την Πολωνία, την Αγγλία και στη Λατινική Αμερική!\nΈχουν κόπο αλλά πιστέψτε με..αξίζει!\nLinzeraugen – Αυστρία\nΞεκινάμε λοιπόν με τα Linzeraugen ή τα Linzer Cookies από την Αυστρία. Γεμιστά μπισκότα με μαρμελάδα και ζύμη από αμύγδαλο!\n2/3 της κούπας αμύγδαλα (αλεσμένα στο μίξερ)\nμαρμελάδα για τη γέμιση (φράουλα ή βατόμουρο)\nΑλέθουμε τα αμύγδαλα με 1/4 καστανή ζάχαρη.\nΣε ένα μπολ βάζουμε το βούτυρο και τη ζάχαρη και τα χτυπάμε με το μίξερ μέχρι να αφρατέψουν.\nΠροσθέτουμε το αυγό και χτυπάμε σε μέτρια ταχύτητα, προσθέτουμε και τη βανίλια.\nΑφού ομογενοποιηθούν προσθέτουμε το αλεύρι,τα αμύγδαλα, το μπέϊκιν, το αλάτι, την κανέλα.\nΠλάθουμε με τα χέρια μας καλά και όταν ομογενοποιηθεί το μείγμα το τυλίγουμε με μια μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες.\nΒγάζουμε τη ζύμη μας απ’το ψυγείο, παίρνουμε μια ποσότητα και με ένα πλάστη και λίγο αλεύρι ανοίγουμε τη ζύμη, να έχει πάχος 2-3 χιλιοστά. Κόβουμε σε ό,τι σχήμα θέλουμε με ένα κουπάτ.\nΤοποθετούμε τα μπισκότα σε αντικολλητικό χαρτί και ψήνουμε 13-15 λεπτά.\nΑφήνουμε τα μπισκότα να κρυώσουν και ύστερα τα γεμίζουμε με τη μαρμελάδα.\nΠασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη. Έτοιμα!\nBuche de Noel-Γαλλία\nΤο πιο κλασσικό Γαλλικό Χριστουγεννιάτικο γλυκό! Κορμός με σοκολατένια γέμιση!\n250 γρ. tant pour tant (125 γρ. αμύγδαλο αλεσμένο με 125.γρ άχνη ζάχαρη)\nφλύδα από 1 πορτοκάλι\nΛιώνουμε σε μπέν μαρί ή για 2 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων την κουβερτούρα.\nΧτυπάμε με ένα μίξερ το βούτυρο και ύστερα προσθέτουμε την άχνη σταδιακά.\nΌταν γίνει ένα ομοιογενές μείγμα προσθέτουμε τη λιωμένη κουβερτούρα.\nΣε ένα μέτριο μπολ χτυπάμε τα 5 αυγά και το tant pour tant. Χτυπάμε σε γρήγορη ταχύτητα για 3-4 λεπτά μέχρι να ασπρίσουν αρκετά.\nΣε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα ασπράδια και μια πρέζα αλάτι και τα χτυπάμε στο μίξερ σε μέτρια ταχύτητα και ύστερα σε γρήγορη μέχρι να γίνουν αφράτη μαρέγκα.\nΣτο πρώτο μας μείγμα προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά με μια μαρίζ.\nΎστερα προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο και ανακατεύουμε.\nΤέλος προσθέτουμε αυτό το μείγμα στα απράδια και ανακατεύω απαλά.\nΒάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ριχό ταψάκι (35 * 40 εκ.) και αδειάζουμε το μέιγμα μας. Το απλώνουμε ομοιόμορφα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά.\nΜόλις είναι έτοιμο το τοποθετούμε σε μια νωπή πετσέτα και αφαιρούμε τη λαδόκολλα. Με ένα πινελάκι βρέχουμε με το σιρόπι το παντεσπάνι (όχι να πανιάσει), απλώνουμε την μισή ποσότητα της κρέμας σοκολάτας σε όλη την επιφάνεια και με τη βοήθεια του Θεού και της πετσέτας ρολάρουμε το παντεσπάνι!! Θέλει προσοχή και ήρεμες κινήσεις για να μην μας σπάσει το παντεσπάνι.\nΑπλώνουμε την υπόλοιπη κρέμα στον κορμό με μια σπάτουλα.\nΜε ένα πιρουνάκι κατά μήκος του ρολό φτιάχνουμε την όψη του κορμού.\nΤέλος πασπαλίζουμε με την άχνη!\nMakowiec – Πολωνία\nΠραγματικά από τις πιο γευστικές συνταγές για ψωμί! Poppy Seed Bread λοιπόν από την Πολωνία με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς..\n4 κ.γ. ξερή μαγιά\nΓια τη γέμιση παπαρουνόσπορου:\n250 γρ. παπαρουνόσπορο\n50 γρ. βερύκοκα ξερά\nΓέμιση με παπαρουνόσπορο:\nΒράζουμε σε χαμηλή-μέτρια φωτιά τον παπαρουνόσπορο για 45 λεπτά. Ανακατεύουμε τακτικά και προσέχουμε αν χρειάζεται να συμπληρώσουμε με επιπλέον βραστό νερό.\nΣε ένα μεγάλο σουρωτήρι τοποθετούμε μια πετσέτα και στραγγίζουμε τον παπαρουνόσπορο. Το αφήνουμε να κρυώσει.\nΘριματίζουμε τους ξηρούς καρπούς στο μίξερ (χωριστά τον καθένα) και κόβουμε τα βερίκοκα σε μικρά κομμάτια.\nΑφού στεγνώσει ο παπαρουνόσπορος τον πολτοποιούμε στο μούλτι.\nΣε μια κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο και προσθέτουμε το μέλι και τη βανίλια. Ύστερα προσθέτουμε τις σταφίδες, τα κράνμπερις, τα βερίκοκα και τους ξηρούς καρπούς. Προσθέτουμε και τον παπαρουνόσπορο και ανακατεύουμε καλά.\nΖεσταίνουμε λίγο το γάλα και το βάζουμε σε ένα μπολ με τη μαγιά.\nΧωρίζουμε τα αυγά. Σε ένα μπολάκι τους 2 κρόκους και 1 ολόκληρο αυγό και σε ένα άλλο τα 2 ασπράδια.\nΣε ένα μέτριο μπολ βάζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι, τη βανίλια, τους κρόκους, το βούτυρο και τέλος το γάλα με τη μαγιά. Ομογενοποιούμε το μείγμα στο μίξερ στη μέτρια ταχύτητα περίπου 5 λεπτά. Θα αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα ωστόσο θα είνα μια αρκετά ελαστική ζύμη.\nΜεταφέρουμε τη ζύμη σε ένα μεγάλο μπολ που έχουμε ψεκάσει με λάδι, σκεπάζουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε για 2 ώρες περίπου να διπλασιαστεί.\nΧτυπάμε τα ασπράδια κι αφού αφρατέψουν τα προσθέτουμε στο μείγμα του παπαρουνόσπορου.\nΌταν είναι έτοιμη η ζύμη, την απλώνουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια και την πλάθουμε να φύγει ο αέρας.\nΧωρίζουμε τη ζύμη σε δύο μέρη (η ποσότητα είναι για δύο ψωμάκια). Με ένα πλάστη ανοίγουμε ένα μακρόστενο φύλλο, απλώνουμε τη μισή ποσότητα της γέμισης αφήνοντας περίπου 2-3 εκατοστά περιθώριο γύρω γύρω, γυρίζουμε προς τα μέσα τα πλαϊνά της ζύμης και ύστερα ρολάρουμε για να φτιάξουμε το ψωμάκι μας.\nΑλείφουμε την επιφάνειά του με αυγό.\nΑλευρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα το τοποθετούμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις για 20-25 λεπτά στην τελευταία σχάρα, ύστερα το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 25-30 λεπτά ακόμη μόνο με την κάτω αντίσταση. Συνολικά 50 λεπτά περίπου.\nΜόλις είναι έτοιμο το βγάζουμε από την φόρμα και το αφήνουμε να κρυώσει.\nΓια το γλάσο ανακατεύουμε την όλα τα υλικά και όταν κρυώσει το ψωμάκι το αλείφουμε και πασπαλίζουμε με το φιλέ αμυγδάλου.\nMince pies – Αγγλία\nΈχουν σταφίδες, μήλο, κανέλα, τζίντζερ και όλα αυτά μέσα σε μια τραγανή υπέροχη ζύμη!\n1 1/2 κούπες αλεύρι γ.ο.χ\n5 κ.σ βούτυρο, παγωμένο κομμένο σε κύβους\n2 κ.σ μαργαρίνη, παγωμένη\n3-4 κ.σ χυμό από 1 πορτοκάλι\n3 πράσινα μήλα, κομμένα σε κυβάκια\n1/2 κούπα κράνμπερις\n1/2 κούπα βερύκοκα αποξηραμένα\n1 χούφτα πεκάν (προεραιτικά)\n3 κ.σ τζίντζερ σκόνη\n3-4 κ.σ κανέλα σκόνη\n1/4 της κούπας brandy ή ρούμι\n1/2 υγρή βανίλια\nΣε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από τη βανίλια και τα μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.\nΒάζουμε στο μπλέντερ το αλεύρι, την άχνη και το αλάτι και τα ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το βούτυρο και τη μαργαρίνη και ανακατεύουμε ελάχιστα (δεν θέλουμε να λιώσει το βούτυρο, θέλουμε να υπάρχουν κομματάκια βουτύρου μέσα στη ζύμη μας).\nΠροσθέτουμε λίγο λίγο και το χυμό και το ξύσμα και ανακατεύουμε λίγο ακόμα. Το βγάζουμε από το μίξερ, το τοποθετούμε σε μια μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα. Η ζύμη θα είναι θριματιστή μην σας ανησυχήσει αυτό.\nΎστερα από μια ώρα ανοίγουμε το φύλλο της ζύμης με πάχος 2 χιλιοστά και κόβουμε με ένα στογγυλό κουπάτ για να φτιάξουμε την βάση της τάρτας. Ύστερα με ένα κουπάτ σε σχήμα αστεριού κόβουμε για να φτιάξουμε το καπάκι της τάρτας.\nΑλευρώνουμε το ειδικό ταψάκι για μάφιν και τοποθετούμε τις στρογγυλές βάσεις, προσθέτουμε σε κάθε ταρτάκι 1-2 κ.γ γέμιση και κλείνουμε με το αστεράκι. Αλείφουμε με αυγουλάκι την επιφάνεια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 15-20 λεπτά.\nΜόλις κρυώσουν πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη!\nSchokoladenbrot – Γερμανία\nΜπουκίτσες από θριμματισμένη κουβερτούρα, αμύγδαλο και φουντούκι. Όταν δοκιμάσετε θα καταλάβετε!!\n250 γρ. ωμά αμύγδαλα ή φουντούκια\n250 γρ. επιπλέον κουβερτούρα για την επικάλυψη\nαποξυραμένα φρούτα και αμύγδαλα για τη διακόσμηση\nΘριματίζουμε στο μούλτι την κουβερτούρα και τους ξηρούς καρπούς.\nΧτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη και ύστερα προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά.\nΠροσθέτουμε στο μείγμα το αλεύρι, την θριματισμένη κουβερτούρα και τους ξηρούς καρπούς.\nΒάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και ρίχνουμε το μείγμα απλώνοντας να πάει παντού.\nΠαράλληλα λιώνουμε την κουβερτούρα για την επικάλυψη. Το βγάζουμε από το φούρνο και ρίχνουμε από πάνω τη λιωμένη κουβερτούρα.\nΔιακοσμούμε με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα και το αφήνουμε λίγο να κρυώσει. Ύστερα το κόβουμε σε κομματάκια.\nAlfajores – Λατινική Αμερική\nΜπισκότα με καραμέλα γάλακτος… Απόλαυση!\n160 γρ. αλεύρι γ.ο.χ\n1 κ.γ μπέϊκιν\n1 κ.γ λικέρ (brandy, ρούμι, κλπ)\nΒράζουμε το ζαχαρούχο 2,5-3 ώρες για να φτιάξουμε την καραμέλα γάλακτος. Αφήνουμε να κρυώσει.\nΧτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη. Προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά και χτυπάμε.\nΠροσθέτουμε το λικέρ και τη βανίλια.\nΑνακατεύουμε τα αλεύρια και το μπέϊκιν και τα προσθέτουμε στο μείγμα.\nΑνοίγουμε τη ζύμη με ένα πλάστη περίπου 1 χιλιοστό και κόβω με μικρό- μεσαίο στρογγυλό κουπάτ. Τοποθετούμε τα μπισκοτάκια σε ταψάκι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 στον αέρα για 15 λεπτά.\nΤα αφήνουμε να κρυώσουν και γεμίζουμε ύστερα με την καραμέλα γάλακτος φτιάχνοντας σαντουϊτσάκια.\nΕύχομαι να έχετε καλές γιορτές!!\nΑναρτήθηκε από pepi tsotina στις 18:50 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΌπου φυτρώνει βασιλικός δεν πάει το κακό\n"Όπου φυτρώνει βασιλικός δεν πάει το κακό", υποστηρίζει η ελληνική λαϊκή παράδοση!\nΉδη από την αρχαιότητα συνδεόταν με έντονους συμβολισμούς: σύμβολο του έρωτα για τους Ρωμαίους και του θανάτου για τους Έλληνες, ενώ οι Γαλάτες τον χρησιμοποιούσαν μαζί με νερό σε τελετές εξαγνισμού.\nΟ βασιλικός έχει σημαντικό ρόλο στην Ελληνική λαϊκή και θρησκευτική παράδοση:\nΣύμφωνα με αυτή το φυτό φύτρωσε στο χαμένο τάφο του Χριστού και η έντονη μυρωδιά του έγινε αφορμή να ανακαλυφθεί. Η Αγία Ελένη οδηγήθηκε στον Τίμιο Σταυρό από το έντονο άρωμα του βασιλικού που φύτρωσε δίπλα του. Την ονομασία του το φυτό την πήρε από το «βασιλιάς» και βασιλιάς είναι ο Ιησούς Χριστός.\nΣτα Θεοφάνεια ο ιερέας ραίνει τους πιστούς με αγιασμό βουτώντας ένα κλαδί βασιλικό μέσα στο άγιασμα.\nΣτις εκκλησίες μοιράζεται βασιλικός στη γιορτή της Υψώσεως του Τίμιου Σταυρού στις 14 Σεπτεμβρίου\nΗ καταγωγή του είναι από την Ινδία – η ινδική ονομασία του βασιλικού είναι Τούλσι και το Ιράν και σήμερα καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου. Υπάρχουν περίπου 500 ποικιλίες βασιλικού, όπως ο πλατύφυλλος, σγουρός, μικρόφυλλος, σαραντάφυλλος κλπ. Στην Ελλάδα καλλιεργούνται ο πλατύφυλλος, ο κατσαρός, ο μεγαλόφυλλος και ο μελανόφυλλος.\nΧρήσιμα μέρη: Ολόκληρο το φυτό, ιδιαίτερα οι ανθισμένες κορυφές.\nΆλλες ονομασίες: Ώκιμο το βασιλικό, Βασιλιτσά, Βασιλίτσα, λατ. Ocimum basilicum\n– Περιέχει φυλλικό οξύ, σίδηρο, βιταμίνη C, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο.\n– Είναι ιδιαιτέρα χωνευτικό, διουρητικό καθώς και καταπραυντικό του εντέρου (ως αφέψημα, έγχυμα)\n– Για ηρεμία και τόνωση της μνήμης\n– Για τη δυσάρεστη αναπνοή\n– Κατά της γαστρίτιδας, και των εντερικών διαταραχών.\n– Βοηθάει στις περιπτώσεις στοματίτιδας και επιχείλιου έρπητα.\n– Χρησιμοποιείται σε ασθένειες των νεφρών.\n– Κατά της πνευματικής υπερκόπωσης.\n– Θεωρείται άριστο γαλακταγωγό για τις γυναίκες που θηλάζουν.\n– Η λαϊκή μας παράδοση λέει ότι ο «αχνός» από το βράσιμο βασιλικού γιατρεύει τον πόνο στα αυτιά. (Αφού βράσει το νερό, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και βάζουμε το αυτί στον αχνό.\n* Προσοχή: Μετά από αυτό πρέπει να ξαπλώσουμε και να σκεπαστούμε καλά για να μη πάθουμε ψύξη.)\n– Γιατρεύει τη χρόνια ρινίτιδα: Αν τρίψουμε ξερά φύλλα και τα κάνουμε σκόνη μπορούμε να προκαλέσουμε φτάρνισμα που γιατρεύει την ελάττωση της όσφρησης, τη χρόνια ρινίτιδα.\n– Κατά της δυσκοιλιότητας: Τα φύλλα του φυτού βοηθούν στη δυσκοιλιότητα όταν φαγωθούν τρυφερά.\n– Κατά του πονοκεφάλου και της ναυτίας.\n– Ανακουφίζει από τον τυμπανισμό.\n– Ενισχύει την αδύνατη μνήμη.\n– Κατά της νευρική αϋπνίας.\n– Ενισχύει την εφίδρωση.\n– Είναι καλό διουρητικό.\n– Είναι εμμηναγωγό .\n– Είναι τονωτικό.\n– Γνωστό αντισηπτικό\nΑφέψημα: Ένα κουταλάκι βασιλικό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.\nΈγχυμα: Ρίχνουμε μέσα στο νερό που βράζει κλωναράκια βασιλικού – ένα κουταλάκι για κάθε φλιτζάνι. Κλείνουμε το καπάκι του δοχείου και το αφήνουμε από 5 ως 15 λεπτά για να βγουν όλες οι δραστικές ουσίες. Συνδυάζεται πολύ καλά με μαντζουράνα και φλαμούρι.\nΟ βασιλικός είναι τονωτικό αιθέριο έλαιο. Είναι ιδανικό σαν αρωματικό χώρου, ηρεμεί και χαλαρώνει. Χρησιμοποιείται στη φαρμακοβιομηχανία και στην παρασκευή αρωμάτων,αλλά και για το αρωμάτισμα ορισμένων λουκάνικων, ποτών, παγωτών. Είναι αποτελεσματικό στα κρυολογήματα αλλά και σε τσιμπήματα εντόμων.\nΓια τον πονοκέφαλο: 2 με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαζί με μέλι διώχνουν τον πονοκέφαλο.\nΓια τις ημικρανίες : Σε ένα κουταλάκι λάδι σόγιας, βάζουμε από 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας, μέντας και βασιλικού. Κάνουμε μασάζ στους κροτάφους.\nΓια το στρες : Σε ένα κουταλάκι λάδι σόγιας, βάζουμε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μαντζουράνας και 2 βασιλικού. Kάνουμε μασάζ με το μείγμα στο σώμα.\nΓια τους σπασμούς εντέρου και στομάχου : Σε έναν κύβο ζάχαρης, βάζουμε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο βασιλικού και τον τρώμε ή τον προσθέτουμε στο τσάι ή στον καφέ μας.\nΟ βασιλικός στη μαγειρική:\nΣτη μαγειρική χρησιμοποιούνται κυρίως αποξηραμένα φύλλα της πλατύφυλλης ποικιλίας το άρωμα των οποίων μοιάζει λίγο με αυτό του γλυκάνισου. Αρωματίζει διάφορα ψητά, σαλάτες, βραστά, κοκκινιστά, σούπες κ.τ.λ.\nΤαιριάζει πολύ σε σάλτσες που έχουν ως βάση τη φρέσκια ντομάτα. Στην Ιταλική κουζίνα, η σάλτσα ζυμαρικών πέστο – pesto έχει για βάση της το βασιλικό.\n• Νωπά φύλλα στο ψυγείο: Κόβουμε άφθονα φύλλα, τα ξεπλένουμε σε μια λεκάνη με κρύο νερό και τα στεγνώνουμε στο περιστρεφόμενο σουρωτήρι, όπου στεγνώνουμε τα σαλατικά, ή σε καθαρές πετσέτες. Τα τυλίγουμε είτε σε χαρτί κουζίνας είτε σε ένα καθαρό και λεπτό πανί και τα βάζουμε στη συντήρηση του ψυγείου. Διατηρούνται έτσι για 3 – 4 ημέρες.\n• Ένας άλλος τρόπος να καταψύξουμε τον βασιλικό είναι να τον ψιλοκόψουμε στο μπλέντερ, προσθέτοντας λίγο νερό και μετά να βάλουμε το μείγμα σε παγοθήκες και όποτε θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε βασιλικό στη μαγειρική μας να βγάζουμε ένα παγάκι και να το προσθέτουμε στη σούπα, στον πουρέ ή όπου αλλού επιθυμούμε.\nΓλάστρα στο παραθύρι…\nΑγοράζουμε 2-3 γλάστρες και τις βάζουμε στη βεράντα ή στο παράθυρό μας, για να απολαμβάνουμε τη μυρωδιά και τη φρεσκάδα του οπωσδήποτε το καλοκαίρι, καθώς έχει και αντικουνουπική δράση. Καλύτερο θα είναι να αγοράσουμε την πολυετή ποικιλία του βασιλικού, ώστε να συνεχίσουμε να τον χαιρόμαστε – σε κάποιο προστατευμένο σημείο και το χειμώνα.\nΟ βασιλικός χρειάζεται γενικά ήλιο, προφύλαξη από το δυνατό αέρα και την παγωνιά, τακτικό πότισμα. Καλό είναι να κόβουμε τις κορυφές όταν σχηματίζουν μπουμπούκια, για να διατηρείται φουντωτός και να συνεχίζει να αναπτύσσεται. Oι σπόροι του «πιάνουν» εύκολα και εξίσου εύκολα ριζώνει, αν κόψουμε ένα κλαδί και το βάλουμε μερικές μέρες σε ένα ποτήρι με νερό.\nΒασιλικός στον κήπο:\nΜεγαλώνει εξαιρετικά τόσο στον κήπο -σε απόσταση τουλάχιστον 20cm ο ένας από τον άλλο, όσο και σε γλάστρα ή ζαρντινιέρα.\nΟ βασιλικός είναι ένα ιδανικό φυτό για να μεγαλώσει δίπλα στις ντομάτες. Ενισχύει τη γεύση τους και τις προστατεύει από αρρώστιες και παράσιτα, αρκεί και μόνο που βρίσκεται δίπλα τους!\nΠρόκειται για μια όχι ιδιαίτερα γνωστή ιδιότητά του καθώς μια γλαστρούλα με βασιλικό μπορεί να κρατήσει μακριά τα ενοχλητικά έντομα όπως τις μύγες και τα κουνούπια. Παράλληλα, τοποθετώντας στις ντουλάπες του σπιτιού μας σακουλάκια που περιέχουν μείγμα από βασιλικό, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και λεβάντα προστατεύουμε τα ρούχα από το σκόρο και μάλιστα μ’ έναν απόλυτα φυσικό τρόπο.\nΗ λειτουργία του βασιλικού ως εντομοπαωθητικό άλλωστε, είναι κι ο βασικός λόγος που οι κηπουροί συνηθίζουν να τον φυτεύουν ανάμεσα στα κηπευτικά ώστε να απομακρύνουν τα επικίνδυνα για την παραγωγή τους έντομα.\nΑναρτήθηκε από pepi tsotina στις 22:22 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες Ας Μαγειρέψουμε, Βότανα, Συνταγές Ομορφιάς, Υγεία\nΟ ύπνος θρέφει τα μωρά... Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται?\nΟ ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τα παιδιά όλων των ηλικιών απλώς για κάποια από αυτά είναι μια εύκολη υπόθεση ενώ για άλλη είναι μια πιο δύκολη διαδικασία.\nΣίγουρα τα παιδιά που παίζουν όλη μέρα και είναι υπερκινητικά είναι πιο εύκολο να κοιμηθούν και μάλιστα περισσότερες ώρες. Πόσες ώρες όμως πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους και ποιο είναι το ιδανικό.\nΌντας το ίδιο σημαντικός με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση ο σωστός ύπνος είναι απαραίτητος για τα παιδιά και η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην παχυσαρκία. Από βρέφη μέχρι εφήβους, οι ώρες που πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά διαφέρουν και οι ειδικοί συμβουλεύουν για το ποιες είναι οι σωστές ώρες. Δείτε παρακάτω αναλυτικά...\nΒρέφη 4 έως 12 μηνών: 12 με 16 ώρες την ημέρα.\nΠαιδιά από 3 έως 5 ετών: από 10 έως 13 ώρες.\nΠαιδιά από 6 έως 12 ετών: από 9 έως 12 ώρες.\nΈφηβοι από 13 έως 18 ετών: από 8 έως 10 ώρες.\nΣημαντικό στοιχείο για να καταλαβαίνουμε αν έχουν κοιμηθεί σωστά τα παιδιά είναι το πόσο εύκολα ξυπνάνε το πρωί και αν δείχνουν ότι έχουν χορτάσει ύπνο.\nΑναρτήθηκε από pepi tsotina στις 11:26 Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΧριστουγεννιάτικα παραδοσιακά γλυκά απ’όλο τον κόσ...\nΟ ύπνος θρέφει τα μωρά... Πόσες ώρες πρέπει να κοι...


H Sony θα συνεχίσει την εξέλιξη του ηλεκτρικού της αυτοκινήτου Vision-S - CNN.gr\nH Sony θα συνεχίσει την εξέλιξη του ηλεκτρικού της αυτοκινήτου Vision-S\nΑνανεώθηκε: Κυριακή, 02 Αυγούστου 2020 15:02\nΠριν από μερικούς μήνες, στις αρχές του έτους και πριν την πανδημία του κορωνοϊού που έχει επηρεάσει τα πάντα, η Sony είχε κλέψει την παράσταση στη CES, τη μεγάλη έκθεση ηλεκτρονικών που διοργανώνεται στις αρχές κάθε χρονιάς στο Λας Βέγκας.\nΑυτή τη φορά όχι με κάποιο από τα παραδοσιακά της προϊόντα αλλά με ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο.\nΤο Vision-S, για την ανάπτυξη του οποίου συνεργάστηκε με πολύ γνωστούς προμηθευτές της αυτοκινητοβιομηχανίας, όπως την Bosch, την Continental και τη ZF, αλλά και τις Nvidia και Qualcomm.\nΧαρακτηριστικό του Vision-S ήταν και είναι, πέρα από τους δύο ηλεκτροκινητήρες με τη συνδυαστική ισχύ των 272 ίππων και τις πολύ καλές επιδόσεις που εξασφαλίζουν (0-100 χλμ./ ώρα σε μόλις 4,8 δεύτερα), ο ηλεκτρονικός του εξοπλισμός. Έτσι, λογικά και αναμενόμενα, διαθέτει ιδιαίτερα εξελιγμένα συστήματα και περισσότερες από 33 κάμερες.\nΟι επιτελείς της Sony και τότε και τώρα δηλώνουν πως δεν σκοπεύουν να μπουν στην αυτοκινητοβιομηχανία, όμως από την άλλη η εξέλιξη του Vision-S, που επέτρεψε μόλις πριν από λίγο καιρό στην Ιαπωνία θα συνεχιστεί. Μάλιστα προγραμματίζονται και δοκιμές του σε δημόσιους δρόμους πριν από το τέλος του έτους.\nΗ προοπτική αυτή έχει πυροδοτήσει φυσικά μια φημολογία που λέει πως ίσως τελικά η Sony προχωρήσει στην κανονική παραγωγή του ηλεκτρικού της αυτοκινήτου. Ενδεχομένως σε συνεργασία με κάποια από τις καθιερωμένες αυτοκινητοβιομηχανίες. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε και το πολύ καλό παράδειγμα της Tesla, η οποία πριν από μερικά χρόνια ήταν στα σπάργανα και σήμερα είναι η αυτοκινητοβιομηχανία με τη μεγαλύτερη χρηματιστηριακή αξία στις ΗΠΑ και όχι μόνο.\nΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ\t· SONY\t· ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ\t· ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ\t· ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ


Periodista.gr - Σκληρή απάντηση με ντοκουμέντα από το Έθνος του Ιβάν Σαββίδη στον Μαρινάκη (ΦΩΤΟΣ)\nΟ Ιβάν Σαββίδης και ο Βαγγέλης Μαρινάκης\nΣτα όσα δήλωσε στη συνέντευξη - φιάσκο στον Alpha, ο χορηγός της ΝΔ και υπόδικος για υπόθεση ναρκωτικών, Βαγγέλης Μαρινάκης, απαντά η εφημερίδα "Έθνος" του Ιβάν Σαββίδη.\nΔιαβάστε ολόκληρη την απάντηση της εφημερίδας που ακολουθεί:\nΟ Βαγγέλης Μαρινάκης το βράδυ της Πέμπτης παραχώρησε συνέντευξη στον Alpha και στον δημοσιογράφο Αντώνη Σρόιτερ.\nΕκεί, ανάμεσα στις υπόλοιπες ερωτήσεις στον πρόεδρο του Ολυμπιακού και ιδιοκτήτη Μέσων Ενημέρωσης, του ετέθη και η εξής:\n«Φαντάζομαι ότι ο κ. Τσίπρας αναφέρθηκε σε εσάς στη διάρκεια της συνέντευξης ορμώμενος αν θέλετε από το γεγονός ότι νιώθει ότι το δικό σας εκδοτικό συγκρότημα, οι δικές σας εφημερίδες είναι εκείνες οι οποίες έχουν αναδείξει και επιμένουν στο θέμα του σκάφους. Είπε μάλιστα ότι εσείς ελέγχετε πολλές εφημερίδες και ραδιοφωνικούς σταθμούς και οι εφημερίδες σας και οι ραδιοφωνικοί σταθμοί επιμένουν σε αυτή την κίτρινη δημοσιογραφία, όπως είπε, της αναπαραγωγής και της καλλιέργειας της είδησης του σκάφους».\nΑυτή ήταν η απάντηση του Βαγγέλη Μαρινάκη: «Θα ήθελα να απαντήσω σημείο προς σημείο. Ο κύριος Τσίπρας είπε ότι ελέγχω επτά εφημερίδες. Για άλλη μία φορά μπερδεύτηκε με τον εαυτό του, γιατί ο Αλέξης ο ψεύτης ελέγχει 7 εφημερίδες. Ξέρετε ποιες είναι αυτές. Εγώ θα μιλήσω με ονόματα και συγκεκριμένα, όχι με αοριστολογίες: Είναι η Εφημερίδα των Συντακτών, είναι η Αυγή, είναι η Νέα Σελίδα, είναι το Ντοκουμέντο, είναι η Δημοκρατία, είναι η Εσπρέσσο και το Εθνος».\nΑντώνης Σρόιτερ: «Ενα λεπτό, όμως. Βεβαίως, το να υπάρχει μία εφημερίδα η οποία είναι θετικά διακείμενη προς την κυβέρνηση (και κάποιες από αυτές που είπατε δεν είναι και εξαιρετικά θετικά διακείμενες προς την κυβέρνηση) δεν σημαίνει ότι τις ελέγχει ο Πρωθυπουργός, έτσι;».\nΒαγγέλης Μαρινάκης: «Κάποιος που μπορεί να καταλάβει, θα καταλάβει ότι αυτές οι επτά εφημερίδες είναι στην υπηρεσία του».\nΣτο σημείο αυτό, κύριε Μαρινάκη, θα σας απαντήσουμε με πρωτοσέλιδα, δημοσίευματα και ψυχραιμία...\nΤο Έθνος ανέκαθεν ήταν και είναι στον χώρο της Κεντροαριστεράς. Αυτό κάτι σημαίνει, από μόνο του. Αλλά δεν υποστηρίζει τυφλά την κυβέρνηση επειδή τυγχάνει να είναι κομμάτι αυτού του πολιτικού χώρου. Ασκεί την κριτική του, καταγράφει τα «μαύρα» σημεία, πάνω απ' όλα με ψυχραιμία, χωρίς «κραυγές» και με τάση κριτικής και όχι απαξίωσης.\nΈτσι, πιθανώς να κατακρημνίσουμε τη φαντασίωση και το πραγματικά ευφάνταστο σενάριό σας, αλλά κανείς κυβερνητικός, καμία κυβέρνηση και κανένας πρωθυπουργός δεν μας ελέγχει και τον μόνο έλεγχο που δεχόμαστε είναι αποκλειστικά από τους αναγνώστες μας. Θα ήταν, άλλωστε, αντικειμενικά τρελό να στηρίζουμε την παρούσα κυβέρνηση και, ταυτόχρονα, να φιλοξενούμε κείμενα και τίτλους που δεν δείχνουν κάτι τέτοιο.\nΘα μας επιτρέψετε, λοιπόν, να παραθέσουμε κάποια κείμενα του ethnos.gr και αντίστοιχα πρωτοσέλιδα της εφημερίδας μας, προκειμένου να διαπιστώσετε ιδίοις όμμασι τη... φιλοτσιπρική στάση των Μέσων μας.\nΔείτε τα πρωτοσέλιδα ΕΔΩ


3+1 συνηθισμένα λάθη στο μακιγιάζ και πως θα τα διορθώσεις\nΤο σωστό μακιγιάζ είναι αυτό που δεν φαίνεται, είναι φυσικό και δεν τονίζει τις ατέλειές μας. Συχνά ωστόσο, το παρακάνουμε με αυτό, με αποτέλεσμα δυσχρωμίες, έντονο ρουζ ή άκομψες χρωματικές αντιθέσεις.\nΓια να αποφύγεις λοιπόν όλα αυτά τα δυσάρεστα, βρήκαμε τα 4 πιο συνηθισμένα λάθη του μακιγιάζ αλλά και τις λύσεις τους. Γιατί όσο επαγγελματίας και να είσαι, τα λάθη φαίνονται στις λεπτομέρειες και πολλές φορές είναι δύσκολο να τα εντοπίσεις.\nΧρησιμοποίησε ένα primer που θα γεμίσει τους πόρους και ανάμειξε ταμποναριστά το foundation στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα στρογγυλό βουρτσάκι με κωνική άκρη. Αυτό θα σπρώξει το foundation μέσα στους πόρους και θα σου δώσει άψογο αποτέλεσμα. Μην ανησυχείς για ακμή, τα σημερινά καλλυντικά είναι σχεδιασμένα ώστε να μην τα απορροφά το δέρμα.\nΤο πρόσωπο και ο λαιμός σου έχουν διαφορετικό χρώμα\nΑυτό είναι ένα τα πιο αποκαλυπτικά λάθη που μπορείς να κάνεις στο μακιγιάζ. Το μυστικό είναι να ταιριάζει απόλυτα το χρώμα με το δέρμα σου. Το κόλπο για να το βρεις είναι να δοκιμάσεις τις τρεις γραμμές. Βάλε στο πρόσωπό σου κατά μήκος του πιγουνιού μια γραμμή από μια απόχρωση πιο ανοιχτή απ’ το δέρμα σου, την απόχρωση που θεωρείς ότι σου ταιριάζει απόλυτα και μία από χρώμα πιο θερμό από το δικό σου. Η ιδανική απόχρωση για σένα είναι αυτή που αναμιγνύεται χωρίς να ξεχωρίζει με την επιδερμίδα του λαιμού σου. Μην ταιριάζεις το foundation με το πρόσωπο αλλά με το λαιμό. Αν επιλέγεις μια πιο θερμή απόχρωση, μην ξεχνάς να βάλεις bronze στο λαιμό, το ντεκολτέ και τα αφτιά σου για να αποφύγεις τα αποκαλυπτικά σημάδια.\nΧρησιμοποιείς το λάθος προϊόν για τον τύπο της επιδερμίδας σου\nΣκέφτεσαι τον τύπο της επιδερμίδας σου όταν πρόκειται για τη φροντίδα της, τι γίνεται όμως όταν επιλέγεις foundation; Για τέλειο αποτέλεσμα, το foundation που διαλέγεις θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του δέρματός σου. Αν έχεις ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα, χρησιμοποίησε ένα υγρό make up. Για κανονικό δέρμα μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε foundation, αν όμως το δέρμα σου έχει τάσεις λιπαρότητας, στρέψου προς τις πούδρες.\nFoundation στις ρίζες των μαλλιών σου\nΕκτός κι αν μαζεύεις σφιχτά τα μαλλιά σου πριν βαφτείς, είναι εύκολο να συμβεί το παραπάνω λάθος. Η περιοχή γύρω από τις ρίζες είναι πάντα αποκαλυπτικό σημάδι ότι φοράς makeup. Το βασικό tip για να αποφύγεις να βάλεις foundation πολύ κοντά στις ρίζες είναι απλά να απλώσεις στο σημείο αυτό ένα φυσικό bronzer με ένα μεγάλο πινέλο σκιών.\nmake up mistakesmake-up\nBehind the Beauty mirror: Σήμερα είναι η παρουσίαση του πιο must have βιβλίου για το 2019\nΤα πιο απρόσμενα make up trends του φετινού καλοκαιριού\nΗ Vogue παραδίδει μαθήματα make up!


ΆΡΩΜΑ ZΩHΣ: Αντέχετε να μάθετε για τον παιδικό καρκίνο;\n«Στόχος μας στη Φλόγα είναι να ενημερώσουμε την κοινή γνώμη σχετικά με τον καρκίνο στο παιδί και να διαλύσουμε τις προκαταλήψεις», εξηγεί. «Θέλουμε να περάσουμε τη γνώση στον κόσμο ότι ο καρκίνος στο παιδί δεν είναι κληρονομικός, δεν είναι μεταδοτικός. Δεν σημαίνει θάνατο. Δεν είναι «επάρατος». Είναι μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή του παιδιού, νόσος που χρειάζεται χρόνο και κατάλληλη, εξειδικευμένη θεραπεία».\nΗ Μαρία Τρυφωνίδη, όπως και ο Σύλλογος Φλόγα με κάθε ευκαιρία, σε ενημερωτικά φυλλάδια, εκδηλώσεις, συναντήσεις, παρουσιάσεις, τονίζει ότι «για τον παιδικό καρκίνο, δεν υπάρχει πρόληψη. Όμως η αξιολόγηση υπόπτων συμπτωμάτων και ευρημάτων μπορεί να οδηγήσει στην έγκαιρη διάγνωση και ίαση σε όλα τα παιδιά».\nΟ σύλλογος Φλόγα, με τη συνεργασία γιατρών του ογκολογικού τμήματος του νοσοκομείου Παίδων “Π. & Α. Κυριακού” έχουν καταρτίσει μια λίστα με τα ύποπτα σημάδια, τα οποία οι γονείς δεν θα πρέπει να αγνοήσουν αλλά να ερευνήσουν έγκαιρα.\n«Δεν είναι συμπτώματα που σημαίνουν οπωσδήποτε καρκίνο», σημειώνει η κυρία Τρυφωνίδη. «Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας είναι πολύ σπάνια αρρώστια. Είναι συμπτώματα που παρατηρούνται σε διάφορα παιδιατρικά νοσήματα. Τις περισσότερες φορές η διάγνωση είναι καθησυχαστική, αν όμως δεν είναι και αν γίνει έγκαιρα, υπάρχει χρόνος για θεραπεία του παιδικού καρκίνου».\nΣύμφωνα με τον σύλλογο «Φλόγα» και τους γιατρούς του ογκολογικού τμήματος του νοσοκομείου Παίδων “Π. & Α. Κυριακού”, τα σημάδια που θα πρέπει να τύχουν προσοχής και λεπτομερούς ιατρικής διερεύνησης είναι:\n• Μάζα (όγκος) σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος (κεφάλι, λαιμός, θώρακας, κοιλιά, πόδια ή χέρια, αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς).\n• Αιμορραγία στο δέρμα χωρίς τραυματισμό ή σε περιοχές όπως η μύτη, τα ούλα ή, και σπανιότερα, το έντερο ή ο κόλπος στα κορίτσια.\n• Πυρετός χωρίς εστία λοίμωξης, που μπορεί να επιμένει ή που υποχωρεί χωρίς αντιπυρετικά και επανεμφανίζεται.\n• Νευρολογικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλος, εμετός, ειδικά το πρωί, αλλαγή συμπεριφοράς, σπασμοί, μικρή αδυναμία.\n• Μάτια που εμφανίζουν στραβισμό, διόγκωση ή πτώση βλεφάρων, προβολή του βολβού προς τα εμπρός, κίτρινο λαμπερό χρώμα στην κόρη (σαν το μάτι της γάτας στο σκοτάδι), μελανιές, ξαφνική αλλαγή στην οπτική οξύτητα.\n• Πόνος σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και ιδιαίτερα στα πόδια και στη μέση. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να συνοδεύεται από δυσκολία στο βάδισμα και είναι δυνατό να υποχωρεί όταν το παιδί ξεκουράζεται.\nΟι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς, όταν τα συμπτώματα επιμένουν να επισκεφθούν τον παιδίατρο, εξηγώντας τι τους ανησυχεί. «Ο παιδίατρος θα αξιολογήσει τα συμπτώματα και θα κατευθύνει τους γονείς αναλόγως. Όλα τα παραπάνω συμπτώματα παρατηρούνται σε διάφορα παιδιατρικά νοσήματα και δεν σημαίνουν οπωσδήποτε καρκίνο. Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας είναι πολύ σπάνια αρρώστια, ωστόσο η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει στην ίαση».\nΌπως τονίζει η κυρία Τρυφωνίδη, «η Φλόγα αγωνίζεται για τα δικαιώματα των παιδιών στη ζωή και την υγεία. Για την ποιότητα ζωής τους μέσα και έξω από τα νοσοκομεία. Για να καθιερωθούν θεσμοί που να σέβονται τον αγώνα και την αξιοπρέπεια των παιδιών και των οικογενειών τους. Προσφέρει αλληλεγγύη σε όσους χτυπά ο κεραυνός και υπεύθυνη ενημέρωση σε όλους».\nΜπορείτε να ενημερωθείτε για τα προγράμματα της Φλόγας και να προσφέρετε εθελοντικά την πολύτιμη βοήθειά σας, επικοινωνώντας με τον Σύλλογο στα τηλέφωνα: 210 7485 000 και 210 7716 363 ή στα email: floga@floga.org.gr Περισσότερες πληροφορίες: Φλόγα, Αιγίου 6-8, Γουδή, www.floga.org.gr.\nΑναρτήθηκε από Μαρλού Ξηνταριανού στις 9:37 π.μ.


Το ΓεΣΥ δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αποκλίνει από τις θεμελιώδεις αρχές που τέθηκαν για την λειτουργία του, μία εκ των οποίων είναι η απρόσκοπτη και ελεύθερη πρόσβαση των πολιτών στις υπηρεσίες υγείας.\nΟ ΟΑΥ επιβάλλεται να αντιμετωπίσει τις όποιες καταχρήσεις του συστήματος είτε αυτές προέρχονται από γιατρούς είτε από ασθενείς με πλήρη σεβασμό στο απαράβατο αυτό δικαίωμα των ασθενών.\nΑναντίρρητα η οικονομική βιωσιμότητα του ΓεΣΥ αποτελεί σημαντική παράμετρο για την επιτυχία της μεταρρύθμισης. Επιβάλλεται όμως ταυτόχρονα όπως εφαρμοστούν μέτρα τα οποία να διασφαλίζουν την ποιότητα, την καθολικότητα και την αποτελεσματικότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας.\nΧαιρετίζουμε την πρωτοβουλία του Υπουργού Υγείας και τον καθορισμό οδικού χάρτη για την επίλυση των σημαντικών προβλημάτων που αντιμετωπίζει το σύστημα.\nΚαλούμε τον ΟΑΥ να προχωρήσει άμεσα στην ενίσχυση των ελεγκτικών μηχανισμών και στην ολοκλήρωση των απαραίτητων ιατρικών πρωτοκόλλων ώστε να τεθούν οι σωστές βάσεις για την καταπολέμηση του απαράδεκτου φαινομένου των καταχρήσεων.\n11 Σεπτεμβρίουτ 2020


Δημήτρης Αρβανίτης : ''Τα άγια τοις κυσί''\n''Τα άγια τοις κυσί''\nΜια άλλη πτυχή είναι ο διεθνής αντίκτυπος, ιδιαίτερα στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού. Οι σύμμαχοι Αμερικανοί, έχουν λόγους να θέλουν τα μέλη της 17 Νοέμβρη δια βίου στη στενή. Κι έχουν και δίκιο, διότι δολοφόνησαν Αμερικανούς πολίτες. Απ το σημείο αυτό μέχρις όμως να μας κάνουν μαθήματα και να μας δείχνουν με προτεταμένο το δάχτυλο, τι πρέπει να κάνουμε πάει πολύ. Διότι οι μνήμες είναι νωπές, απ τις ήττες που έχουν υποστεί στο μέτωπο της τρομοκρατίας. Σαφώς και πρέπει να συλληφθεί ο Ξηρός και μάλιστα πριν χτυπήσει. Όχι γιατί μας το λένε οι Αμερικανοί. Για να μη χυθεί αίμα αλλά και για να αποκατασταθεί το τρωθέν κύρος των υπουργείων, των υπουργών και κατ επέκταση της κυβέρνησης


Επιστήμονες έφτιαξαν το πρώτο τεχνητό άκρο στο εργαστήριο\n05 Ιουνίου 2015 | 15:29\nΟι ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης στις ΗΠΑ πραγματοποίησαν ένα ιστορικό πρώτο βήμα προς την ανάπτυξη πρόσθετων τεχνητών μελών, τα οποία κατασκευάζονται πλήρως σε συνθήκες εργαστηρίου.\nΣύμφωνα με σχετική ανακοίνωση από το Χειρουργικό Τμήμα στο Κέντρο Αναζωογονητικής Ιατρικής του νοσοκομείου, οι επιστήμονες δημιούργησαν ένα νέο άνω άκρο αρουραίου, με πλήρως λειτουργικό αγγειακό και μυϊκό σύστημα.\nΑυτή η πειραματική προσέγγιση θα μπορούσε να εφαρμοστεί στα άκρα ακόμα και ανθρώπων (ως πρωτεύοντα θηλαστικά), ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην μεταμόσχευση άκρων, μια διαδικασία που είναι εξαιρετικά πολύπλοκη εξαιτίας της πολυπλοκότητας στην λειτουργία των άκρων.\nΟ επικεφαλής της έρευνας, δρ Harald Ott, υποστηρίζει ότι τα άκρα περιέχουν μυς, οστά, χόνδρους, αιμοφόρα αγγεία, τένοντες και διάφορους συνδέσμους, καθένα από τα οποία πρέπει να ανοικοδομηθεί και απαιτεί μια ειδική δομή στήριξης που ονομάζεται “μήτρα”. Η έρευνα αυτή έδειξε ότι μπορούμε να διατηρήσουμε τη μήτρα όλων αυτών των ιστών στην φυσική της μορφή, ώστε να αναδημιουργήσουμε το αγγειακό σύστημα και μυϊκό σύστημα του άκρου.\nΟι επιστήμονες πήραν ζωντανά κύτταρα από τον δότη (δηλαδή σε αυτή την περίπτωση από το πειραματόζωο) και μετά από ειδική επεξεργασία τα έβαλαν μαζί με προγονικά κύτταρα, κατάλληλα για το συγκεκριμένο όργανο (σε αυτή την περίπτωση, το άνω άκρο).\nΑνθρώπινοι μύες μεγαλωμένοι στο εργαστήριο\nTags: ΝΕΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΜΕΛΩΝ, Σημαντικές Ειδήσεις Υγείας, ΤΕΧΝΗΤΑ ΜΕΛΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ, ΤΕΧΝΗΤΟ ΑΚΡΟ ΑΠΟ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΔΟΤΗ, ΤΕΧΝΗΤΟ ΑΚΡΟ ΣΕ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ


/ ΧΡΟΝΙΑ ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ C ~ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ\nΟ ιός της ηπατίτιδας C είναι από τους κυριότερους παράγοντες της χρόνιας ηπατικής νόσου. Αποτελεί περίπου το 15% της οξείας ηπατίτιδας, το 70% της χρόνιας ηπατίτιδας και το 50% της κίρρωσης του ήπατος, της ηπατικής ανεπάρκειας και του καρκίνου του ήπατος. Η χρόνια ηπατίτιδα C ποικίλει όσο αφορά την πορεία και την συμπεριφορά της. Στην μία μεριά είναι ασθενείς χωρίς συμπτώματα και ευρήματα και με φυσιολογικές τρανσαμινάσες. Η βιοψία του ήπατος δείχνει βέβαια ότι υπάρχει χρόνια φλεγμονή αλλά αυτή είναι ήπια και με καλή πρόγνωση. Στην άλλη μεριά είναι ασθενείς με σοβαρή ηπατίτιδα C που έχουν συμπτώματα , HCV-RNA στο αίμα, αυξημένες τρανασαμινάσες και οι οποίοι τελικά θα αναπτύξουν κίρρωση και ηπατική ανεπάρκεια. Ανάμεσα στα δύο αυτά άκρα είναι πολλοί ασθενείς με ήπια ή καθόλου συμπτώματα , ήπια ή μέτρια αύξηση των τρανσαμινασών και με αβέβαιη πρόγνωση. Η χρόνια ηπατίτιδα C κάνει κίρρωση , ηπατική ανεπάρκεια και καρκίνο του ήπατος. Η έρευνα έχει δείξει ότι ένα 20% των ασθενών με χρόνια ηπατίτιδα C θα κάνουν κίρρωση ήπατος μέσα σε 10-20 έτη ένα πολύ μικρό ποσοστό θα κάμει καρκίνο. Ο ιός της ηπατίτιδας C ευθύνεται για τις μισές περίπου περιπτώσεις πρωτοπαθούς ηπατοκυτταρικού καρκίνου στον αναπτυγμένο κόσμο. Οι άντρες , οι αλκοολικοί, οι ασθενείς με κίρρωση, ηλικία μεγαλύτερη από τα 40 , αυτοί που έχουν πάθει την λοίμωξη ανάμεσα στα 20 και τα 40 έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν καρκίνο από χρόνια ηπατική νόσο λόγω της ηπατίτιδας C.\nΗ θεραπεία για την χρόνια ηπατίτιδα C έχει εξελιχτεί από τότε που για 1η πρώτη φορά εδώ και 10 έτη χρησιμοποιήθηκε η ιντερφερόνη. Σήμερα πλέον ενδείκνυται η συνδυασμένη θεραπεία πεγκυλιωμένης α ιντερφερόνης και ριβαμπιρίνης για 24 ή 48 εβδομάδες. Η α-ιντερφερόνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιογενείς λοιμώξεις. Ανασυνδυασμένες μορφές έχουν δημιουργηθεί σε διάφορες μορφές όπως: α-2α ,α-2β , συναινετική ιντερφερόνη και είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας C. Αυτές οι κλασσικές ιντερφερόνες αντικαθίστανται σήμερα από τις πεγκυλιωμένες ιντερφερόνες. Η πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη είναι μια α ιντερφερόνη που έχει τροποποιηθεί χημικά με την προσθήκη ενός μορίου πολυαιθυλένιου γλυκόλης που αλλάζει την πρόσληψη , την κατανομή και την έκκριση της ιντερφερόνης παρατείνοντας τον χρόνο ημίσειας ζωής. Η πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη μπορεί να δοθεί μια φορά την εβδομάδα, διατηρεί σταθερά τα επίπεδα στο αίμα ενώ η κλασσική ιντερφερόνη δίνεται τρεις φορές την εβδομάδα και τα επίπεδα της στο αίμα έχουν σκαμπανεβάσματα. Επιπλέον η πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη είναι πιο ενεργή από την κλασσική μορφή στην αναστολή του ιού της ηπατίτιδα C και έχει καλύτερα μακροχρόνια αποτελέσματα με τις ίδιες περίπου παρενέργειες. Έτσι λοιπόν εξαιτίας της καλύτερης αποτελεσματικότητας και ασφάλειας τείνει να αντικαταστήσει την κλασσική ιντερφερόνη τόσο στη μονοθεραπεία όσο και στη συνδυασμένη θεραπεία. Η ριμπαβιρίνη είναι ένα από του στόματος αντιικός παράγοντας που δρα σε ένα εύρος ιών. Από μόνο της έχει μικρή μόνο δράση εναντίον του ιού αλλά μαζί με την ιντερφερόνη αυξάνει τη μακροχρόνια ανταπόκριση στη θεραπεία κατά 2-3 φορές. Για αυτούς τους λόγους πλέον έχει καθιερωθεί η συνδυασμένη θεραπεία και χρησιμοποιείται η μονοθεραπεία με ιντερφερόνη μόνο εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ριμπαβιρίνης. Έχουν χρησιμοποιηθεί 2 μορφές πεγκυλιωμένης ιντερφερόνης σε μεγάλες κλινικές –πολυκεντρικές μελέτες. Η πεγκυλιωμένη α-2α (Pegasys:Hoffman la Roche) και η πεγκυλιωμένη α-2β (Pegintron)(Schering-Plough). Τα σκευάσματα αυτά είναι περίπου εξίσου αποτελεσματικά άλλά έχουν διαφορετική δοσολογία. Η πεγκυλιωμένη α-2 α δίνεται σε σταθερή δόση, υποδόρια , 180 mcg (μικρογραμμάρια) την εβδομάδα. Η πεγκυλιωμένη α-2 β δίνεται σε δόση ανάλογα με το βάρος:1,5 mcg ανά κιλό βάρους σώματος δηλαδή μεταξύ 75 και 150 mcg (μικρογραμμάρια) την εβδομάδα. Η ριμπαβιρίνη δίνεται με την μορφή χαπιών(200 mg) από το στόμα ανάλογα με το σωματικό βάρος. Η συνηθισμένη δόση είναι 1000 mg(5 χάπια) για ανθρώπους που ζυγίζουν λιγότερο από 75 κιλά και 1200 mg(6 χάπια) για ανθρώπους που ζυγίζουν περισσότερο από 75 κιλά. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει ένδειξη για θεραπεία με 800 mg(4 χάπια). Η συνδυασμένη θεραπεία βελτιώνει γρήγορά τις τρανσαμινάσες και εξαφανίζει το HCV-RNA από το αίμα στο 70% των περιπτώσεων. Παρά όλα αυτά μπορούμε να μιλάμε για ανταπόκριση στη θεραπεία όταν το HCV-RNA είναι αρνητικό και τη διάρκεια της θεραπείας και παραμένει αρνητικό και μετά το τέλος της θεραπείας. Οι υποτροπές είναι λιγότερες όταν γίνεται συνδυασμένη θεραπεία παρά με την μονοθεραπεία. Έτσι λοιπόν μια συνδυασμένη θεραπεία με πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη και ριμπαβιρίνη για 48 εβδομάδες έχει μακροχρόνια ανταπόκριση της τάξης των 55%. Σε αντίθεση μια μονοθεραπεία με πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη έχει ανταπόκριση της τάξης των 35%. Η ανταπόκριση στη θεραπεία θεωρείται παρατεταμένη εάν 6 μήνες η περισσότερο μετά το τέλος της θεραπείας το HCV-RNA είναι αρνητικό. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται εάν θα είναι απλή ή συνδυασμένη και βέβαια από το γονότυπο. Σε ασθενείς που κάνουν μονοθεραπεία χρειάζονται 48 εβδομάδες θεραπεία ανεξάρτητα από τον γονότυπο. Σε ασθενείς που κάνουν συνδυασμένη θεραπεία η διάρκεια της καθορίζεται από τον γονότυπο. Έτσι ασθενείς με γονότυπο 2 και 3 έχουν καλή ανταπόκριση στη θεραπεία που φτάνει μέχρι 75% και θεραπεία 24 εβδομάδων έχει τα ίδια περίπου αποτελέσματα με αυτά των 48 εβδομάδων. Αντίθετα ασθενείς με γονότυπο 1 και 4 έχουν ανταπόκριση στη θεραπεία που φτάνει μέχρι 45% και έτσι χρειάζονται θεραπεία 48 εβδομάδων. Ό έλεγχος λοιπόν του γονότυπου κρίνεται χρήσιμος κλινικά και για τον επιπλέον λόγο ότι η δόση της ριμπαβιρίνης εξαρτάται από τον γονότυπο. Έτσι ασθενείς με γονότυπο 2 και 3 μπορούν να πάρουν μόνο 800 mg ενώ ασθενείς με γονότυπο 1 και 4 χρειάζονται 1000 -1200 mg ανάλογα με το σωματικό τους βάρος.


Σεισμός 6,5 ρίχτερ στη Λήμνο | Chios News\nΑρχική Νέα Τοπικά Σεισμός 6,5 ρίχτερ στη Λήμνο\nΣεισμός 6,5 ρίχτερ στη Λήμνο\nΣεισμική δόνηση 6,5 βαθμών σημειώθηκε στις 12:25 (24/5/14) στη Λήμνο, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο.\nΟ σεισμός είχε εστιακό βάθος 5χλμ και μεγάλη διάρκεια, ενώ καταγράφεται και έντονη μετασεισμική ακολουθία με τον μεγαλύτερο σεισμό να είναι της τάξης των 5 ρίχτερ. Ο σεισμός έγινε αισθητός από την Αλεξανδρούπολη μέχρι την Αττική, τα τουρκικά παράλια και τη Βουλγαρία.\nΚλιμάκια της πυροσβεστικής και της αστυνομίας πραγματοποιούν έρευνες σε Λήμνο και Σαμοθράκη. Μέχρι αυτήν την ώρα δεν υπάρχουν αναφορές για σοβαρά τραυματίες ή μεγάλες υλικές ζημιές. Άμεσα θα ξεκινήσει και τους ελέγχους κλιμάκιο 14 μηχανικών.\nΣύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο, μια βρετανίδα τουρίστρια τραυματίστηκε ελαφρά στο αεροδρόμιο της Λήμνου, καθώς κατά τη διάρκεια του σεισμού κατέπεσε τμήμα ψευδοροφής. Επίσης στο νοσοκομείο μεταφέρθηκαν με θλαστικά τραύματα μια μητέρα και το παιδί της από το χωριό Κορνός, που κατά τη διάρκεια του σεισμού προσπάθησαν να προστατευθούν κάτω από ένα τραπέζι.\nΑναφορές για ζημιές υπάρχουν στο αεροδρόμιο του νησιού, καθώς επίσης και στο Αρχαιολογικό Μουσείο Μύρινας. Ζημιές έχουν προκληθεί κυρίως σε παλιά και εγκαταλελειμμένα κτίρια. Στο νησί βρίσκονται ο υπουργός Εσωτερικών Γιάννης Μιχελάκης, ο γγ Πολιτικής Προστασίας Πάτροκλος Γεωργιάδης και ο αρχηγός της Πυροσβεστικής αντιστράτηγος Βασίλης Παπαγεωργίου.\nΣύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία, ο σεισμός προκάλεσε την κατάρρευση 11 ακατοίκητων σπιτιών, μικροζημιές σε 11 ακίνητα, ζημιές σε δύο εκκλησίες, ενώ διαπιστώθηκαν μικρές ρωγμές σε τρία σχολεία τα οποία είναι και εκλογικά κέντρα. Όλες οι υποδομές του νησιού και όλοι οι δρόμοι είναι σε πλήρη λειτουργία.\n«Πρόκειται για σεισμό, που έγινε στο σύστημα της τάφρου του βορείου Αιγαίου, όπου έχουν σημειωθεί ισχυροί σεισμοί στο παρελθόν. Είναι η προς τα δυτικά προέκταση του ρήγματος της βόρειας Ανατολίας», δήλωσε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο ο Βασίλης Καρακώστας Διευθυντής του Τομέα Γεωφυσικής του Τμήματος Γεωλογίας του ΑΠΘ.\n«Η πιθανότερη εκδοχή είναι ότι θα έχουμε μια μετασεισμική ακολουθία, η οποία θα διαρκέσει για μερικές εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει κανένα στοιχείο για να μπορέσει κανείς να εκτιμήσει αν μπορεί να γίνει μεγαλύτερος σεισμός το προσεχές διάστημα. Το θετικό για τους κατοίκους των νησιών της περιοχής είναι ότι ο σεισμός έγινε σε θαλάσσιο χώρο», πρόσθεσε.\nΣε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους, ο Γ. Μιχελάκης τόνισε ότι το νησί επλήγη από ένα πολύ ισχυρό σεισμό που προκάλεσε ελάχιστες ζημίες. Επισήμανε, επίσης, ότι βρίσκονται σε πλήρη ετοιμότητα η Αστυνομία, η Πυροσβεστική, ο Στρατός και όλες οι υπηρεσίες. «Ο κόσμος είναι ήρεμος, δεν υπάρχει κανένα ουσιαστικό πρόβλημα. Ευτυχώς, όπως σας είπα ήταν ένας ισχυρός σεισμός με ελάχιστες ζημιές και όλα εξελίσσονται κατ’ ευχήν» δήλωσε.


Προσλήψεις 34 ατόμων στο Δήμο Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων - Tromaktiko.gr\nΠροσλήψεις 34 ατόμων στο Δήμο Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων\n10 Νοεμβρίου 2021 16:36\nΑΣΕΠ: Με συνολικά 34 άτομα ενισχύεται ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων\nΗ πρόσληψη θα γίνει με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών του Δήμου Λουτρακίου-Περαχώρας-Αγίων Θεοδώρων, που εδρεύει στο Λουτράκι της Περιφερειακής Ενότητας Κορινθίας.\nΟι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ 2ΔΕ/ΥΕ και να την υποβάλουν μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, είτε ηλεκτρονικά (aithseis@loutraki.gr) είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας στην ακόλουθη διεύθυνση:


Η Παναγιώτα Βλαντή από το Α ως το Ω: “Η Ρίτα είναι ρόλος ζωής, μια μεγάλη στιγμή για μένα” – Cosmopoliti.com – Χριστίνα Πολίτη\nΗ Παναγιώτα Βλαντή από το Α ως το Ω: “Η Ρίτα είναι ρόλος ζωής, μια μεγάλη στιγμή για μένα”\nΜοιάζει σαν άγγελος που κατέβηκε από τον ουρανό στη γη! Ακτινοβολεί επί σκηνής χάρις στην πλούσια γκάμα, την υποκριτική δεξιότητα και τα εκφραστικά μέσα που διαθέτει αλλά και εκτός σκηνής για την ομορφιά, τη χάρη, τον πλούσιο ψυχικό κόσμο, τις αξίες και τις αρχές που την διέπουν αναντίρρητα. Η χαρισματική Παναγιώτα Βλαντή είναι μία από τις πιο σημαντικές ηθοποιούς του θεάτρου της γενιάς της -και όχι μόνο- γιατί σφραγίζει ανεξίτηλα με την ερμηνεία της κάθε ρόλο που καλείται να υποδυθεί. Δεν υπάρχει ρόλος που να έχει ενσαρκώσει μέχρι σήμερα στο θέατρο και να μην έχει αποσπάσει ενθουσιώδεις κριτικές και ύμνους από κοινό και ειδήμονες! Εφέτος, καθήλωσε τους θεατές με τις συγκλονιστικές ερμηνείες της σε δύο ρόλους, η μία σε έργο ρεπερτορίου στο «Σπασμένο γυαλί» του σπουδαίου Άρθουρ Μίλλερ σε σκηνοθεσία της άξιας Άσπας Καλλιάνη -το έργο θα επαναληφθεί και την επόμενη σεζόν στο θέατρο ΠΟΛΗ και θα μεταφερθεί και στη Θεσσαλονίκη στο θέατρο Αυλαία- και η άλλη σε σύγχρονο δραματολόγιο, ως Ρίτα στο «Εκπαιδεύοντας τη Ρίτα» του Willy Russell σε σκηνοθεσία του πολυτάλαντου Δάνη Κατρανίδη, το οποίο κάνει πρεμιέρα ανήμερα του Πάσχα στη Θεσσαλονίκη στο θέατρο «Αυλαία»!\nΗ φωτεινή Παναγιώτα Βλαντή από το Α έως το Ω!\nΆγνοια: Επικίνδυνη… Αυτοί που έχουν άγνοια, κάποιες φορές γίνονται θρασύτατοι, επειδή δε γνωρίζουν…\nΒιβλία: Για εμένα το μέλλον! Είμαι υπέρ του βιβλίου! Είναι εκείνο που σε βγάζει από την άγνοια…\nΓουΐλλι Ράσσελ: Δάσκαλος της γνώσης! Ένας άνθρωπος ημιμαθής, αμόρφωτος που κατάφερε να μορφωθεί και να το κάνει σημαία του με το έργο του «Εκπαιδεύοντας την Ρίτα». Παράδειγμα προς μίμηση!\nΔιακριτικότητα: Αρετή! Σπάνιο είδος στην εποχή μας…!\nΕκπαιδεύοντας την Ρίτα: Μεγάλη στιγμή για εμένα. Θεωρώ αυτό το ρόλο πολύ σημαντικό, ρόλο ζωής, γιατί αποτελείται από ένα κράμα πραγμάτων που μου αρέσει. Αν και είναι δύσκολο να ερμηνευτούν και παράλληλα είναι και επικίνδυνα.\nΖωή: Είναι φως με κάποιες μουντάδες…\nΉθος: Σπάνιο και αναγκαίο ταυτόχρονα! Έχω συναντήσει στη ζωή μου ελάχιστους ανθρώπους που διαθέτουν ήθος. Οι άνθρωποι μπερδευόμαστε με την έννοια ήθος, νομίζουμε ότι η αγένεια είναι ειλικρίνεια…\nΘέατρο: Αίσθηση ζωής! Δεν είναι η ζωή, αλλά η αίσθησή της… Και όποιος το κατάλαβε.\nΙδεώδη: Είναι ωραίο, όταν τα ιδεώδη ταυτίζονται με άλλους ανθρώπους για να μην είσαι μόνος σου…Διαφορετικά σε τρώει η μοναξιά και αισθάνεσαι ότι εσύ έχεις κάποιο πρόβλημα.\nΚαλλιτεχνικά σχέδια (επόμενα): Θα κάνουμε το καλοκαίρι με τον Δάνη Κατρανίδη μία μικρή περιοδεία με το «Εκπαιδεύοντας την Ρίτα» σε μεγάλες πόλεις της Ελλάδας, ενώ το χειμώνα θα συνεχιστεί το «Σπασμένο γυαλί» του Άρθουρ Μίλλερ.\nΛαμπερός: Δυστυχώς ή ευτυχώς εκ Θεού. Δεν αποκτάται. Υπάρχει εκ Θεού και εξ οικογενείας…\nΜνησικακία: Γίνεσαι πολύ μικρός… Το θέμα είναι να μη γίνεται επάγγελμα η μνησικακία…\nΝοερός: Κάποιες φορές χρήσιμο και κάποιες φορές, όμως, παγίδα γιατί σε αποσπά από την πραγματικότητα…\nΞενοφοβία: Δεν έχω καμία σχέση με αυτό. Από πολύ μικρή με μεγάλωσαν με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην έχω ξενοφοβία. Είναι μία λέξη άγνωστη για εμένα.\nΟμορφιά: Δώρο, πολύ μεγάλο δώρο!\nΠαιδεία: Επίσης δώρο! Είναι θέμα αφύπνισης, ψαξίματος ανοιχτού μυαλού…\nΡολόι: Στο θέατρο επιτυχία, στη ζωή αποτυχία…\nΣπασμένο γυαλί: Μεγάλος συγγραφέας ο Μίλλερ! Μία παράσταση που άγγιξε πολύ κόσμο, γι’ αυτό θα επαναληφθεί και την επόμενη σεζόν.\nΤρυφερότητα: Αναγκαία, επιθυμητή, καλοδεχούμενη. Όχι μόνο να παίρνουμε αλλά και να δίνουμε…\nΥπόσχεση: Τήρηση. Καλό είναι να τηρούμε τις υποσχέσεις μας, αλλιώς να μη δίνουμε…\nΦωνή: Πρέπει να είναι δυνατή! Εννοώ μεταφορικά, δηλαδή να μαθαίνουμε να λέμε δυνατά στη ζωή μας αυτό που νιώθουμε. Η φωνή πρέπει να ακούγεται… Στο θέατρο το Α και το Ω θα έλεγα μαζί με άλλα στοιχεία.\nΧάρισμα: Υπάρχουν χαρισματικοί άνθρωποι σε κάθε επάγγελμα, όπως και στο δικό μας , άλλωστε. Πέρα από τη σκληρή δουλειά, ο κάθε ηθοποιός έχει και μία προσωπική γοητεία. Κι αυτό, όμως, σου το έχουν χαρίσει οι μοίρες, όταν γεννήθηκες…\nΨυχισμός: Πολύπλοκος. Περιλαμβάνει πολλά συναισθήματα. Είναι τόσο διαφορετικός στον κάθε άνθρωπο. Θέλεις ψυχαναλυτή για να σου τον αναλύσει.\nΩραία παράσταση: «Εκπαιδεύοντας την Ρίτα»!\nTags: εκπαιδευοντας την ριταθεατρο αυλαιαπαναγιωτα βλαντη


ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ-ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ – pssote.gr\nΔΕΥΤΕΡΑ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ και ΩΡΑ 09:00 στο Υπουργείο Οικονομικών ΝΙΚΗΣ 5-7 ( ΣΥΝΤΑΓΜΑ )\nΟι Συνταξιούχοι από όλους τους χώρους και Ασφαλιστικά Ταμεία, πραγματοποιούν ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ-ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ στο Υπουργείο Οικονομικών την ΔΕΥΤΕΡΑ 29/11/21 και ώρα 09:00.\nΗ απαίτηση και το αίτημά μας, είναι η ΔΙΚΑΙΗ και ΙΣΟΤΙΜΗ φορολόγηση των αναδρομικών του 11μήνου (Ιούνιος’15 έως Μάιος’16) όπως αυτή των αναδρομικών των Ειδικών Μισθολογίων (Δικαστικών Σωμ. Ασφαλείας, Πανεπιστημιακών κλπ) δηλαδή:\n*Με ΑΥΤΟΤΕΛΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟ ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΗ 20% και τίποτα άλλο*\nΌπως είναι γνωστό τα αναδρομικά του 11μήνου, καταβλήθηκαν μετά την απόφαση του ΣτΕ, και αφορούν τα έτη 2015 και 2016. Δεδομένου ότι καταβλήθηκαν τον Οκτώβριο του ’20 και ΑΤΟΚΑ, για αυτό το λόγο δεν θα έπρεπε να φορολογηθούν ΚΑΘΟΛΟΥ, δηλαδή θα έπρεπε να γίνει συμψηφισμός των ΤΟΚΩΝ και των ΦΟΡΩΝ!\nΑυτό δεν έγινε, για αυτό ζητήσαμε και ζητάμε να γίνει τουλάχιστον αυτοτελής φορολόγηση με συντελεστή 20%, όπως ακριβώς έγινε για τις άλλες κοινωνικές ομάδες!\nΑντ’αυτού η Κυβέρνηση και το Υπουργείο Οικονομικών επιμένει στη φορολόγηση, με τους προβλεπόμενους φορολογικούς συντελεστές των ετών 2015 και 2016 και μάλιστα αθροιζόμενα με τα εισοδήματα εκείνων των ετών!\nΑυτή η άδικη , παράλογη, και τιμωρητική απόφαση, οδηγεί σε επιβολή φόρου που φθάνει σε ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ-ΦΟΡΟΛΟΓΗΣΗ έως το 48% των καταβαλλομένων αναδρομικών!\nΕπειδή θεωρούμε το αίτημά μας, απολύτως ΝΟΜΙΜΟ , ΔΙΚΑΙΟ και ΛΟΓΙΚΟ, που στηρίζεται στην Συνταγματική αρχή, της ισότητας όλων των Πολιτών, πραγματοποιούμε Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Υπουργείο Οικονομικών την Δευτέρα 29/11/21 και ώρα 09:00.\nΟΦΕΙΛΕΙ η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ επιτέλους να μας ακούσει!\nΟΦΕΙΛΕΙ να ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΙ το ΔΙΚΑΙΟ ΑΙΤΗΜΑ μας.\nΟΦΕΙΛΕΙ να ΣΕΒΑΣΘΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΟΛΟΥΣ τους ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ και να τους αντιμετωπίσει ΙΣΟΤΗΜΑ ανεξάρτητα από την επαγγελματική ή κοινωνική ιδιότητα!\nΟΛΟΙ και ΟΛΕΣ την ΔΕΥΤΕΡΑ 29/11/21 και ΩΡΑ 09:00\nΝΙΚΗΣ 5-7 ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ!\n← ΦΟΡΟΛΟΓΙΑ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ ΜΑΣ\nΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ →


Προπηλακισμοί και ελευθερία έκφρασης του Ψυχαναλυτή Αθ. Αλεξανδρίδη\nΑναδημοσιεύουμε το άρθρο του ψυχαναλυτή Αθανάσιου Αλεξανδρίδη ''Προπηλακισμοί και ελευθερία έκφρασης'' από το Protagon.gr.\nΓράφω σήμερα μετά από τρεις μήνες σιωπής και προσπάθειας κατανόησης των όσων συμβαίνουν στο κοινωνικό γίγνεσθαι της χώρας μας και της Ευρώπης. Τα φαινόμενα φυσικής, ψυχικής, ηθικής, πολιτικής και ηθικής βίας πληθαίνουν και με αφορμή ένα τέτοιο επανέρχομαι. Πρόκειται για τον προπηλακισμό που δέχθηκε ο υπουργός Oικονομικών Γ. Βαρουφάκης κατά τη διάρκεια μιας ιδιωτικής του στιγμής. Σαν ένα κόκκινο νήμα να συνδέει το τελευταίο μου κείμενο «Η σάτιρα, δείκτης ελευθερίας» που γράφθηκε για τη δολοφονία των συντελεστών tου Charlie Hébdo και αυτό του παρόντος προπηλακισμού. Και στα δύο, με άλλα επίπεδα εκφρασμένης βίας, (αλλά το «ατύχημα» θα μπορούσε να συμβεί μια και οι επιτιθέμενοι λειτουργούσαν ως αγέλη που καταλύει την ατομική ταυτότητα και υπευθυνότητα) το ζητούμενο εκ μέρους των δραστών είναι το ίδιο. Η με τη βία πρόκληση φόβου, τρόμου που θα οδηγήσει στην απόσυρση ατόμων και ιδεών.\nΓιατί οι επιτιθέμενοι στον Γ.Β. έδειξαν μέσα από μια λανθασμένη και επικίνδυνη επίθεση τον ουσιαστικό στόχο: τον υπουργό και τις θέσεις του και όχι τον άνθρωπο και τις, αδιάφορες για μένα, ενδυματολογικές και γλωσσικές ιδιορρυθμίες του. Τις θέσεις που πρέπει αυστηρά να αξιολογούν και να κρίνουν όλοι οι ειδικοί, γιατί το επίπεδο της συνθετότητας των προβλημάτων είναι τέτοιο που μας είναι, χωρίς εμπεριστατωμένες αναλύσεις, αδύνατο να καταλάβουμε, αφήνοντας τις ιδιορρυθμίες του ως τροφή έμπνευσης για τη σάτιρα, που όσο σκληρή και αν είναι, είναι λόγος και όχι φυσική πράξη.\nΗ φυσική πράξη, που στη χώρα μας δυστυχώς έχει πολλές φορές φθάσει στον φόνο, αυτόν διακινεί ως απειλή και αυτός είναι που μπορεί να επιβάλει στον άλλον τη σιωπή, την εξαφάνιση ή τη συμμόρφωση. Ας κάνω δύο σύντομες παρακάμψεις που θα φωτίσουν το υπόβαθρο της απειλής: Α) στην Αφρική, που πιστεύουν στη Μαύρη Μαγεία, δηλαδή στο ότι μπορούν να κινήσουν δυνάμεις που θα προκαλέσουν τον θάνατο του ατόμου, πολλές φορές τα μάγια είναι απλώς το ότι του διατυπώνεται ότι είναι «μαγεμένος», δηλαδή καταδικασμένος. Β) στον δογματικό Ισλαμισμό αρκεί η απόφαση που χαρακτηρίζει κάποιον ως καταδικασμένο σε θάνατο για θρησκευτικούς λόγους με το δικαίωμα ή και την υποχρέωση του οποιουδήποτε πιστού να τον εκτελέσει. Και στις δύο περιπτώσεις ο απειλούμενος αρχίζει να ζει ως «εν δυνάμει νεκρός». Ποιες φανταζόμαστε ότι θα είναι οι αντιδράσεις του; Ή θα συμμορφωθεί-εξαφανισθεί ή θα απαντήσει με περισσότερη βία! Όσοι νομίζουν ότι στη Δυτική κοινωνία οι βασικές αυτές δομές σκέψεις έχουν εξαλειφτεί από το συλλογικό και ατομικό φαντασιακό και πραγματικό γίγνεσθαι (ειδικά με το ιστορικό φόνων προς όλες τις πολιτικές ζώνες στην πατρίδα μας) κοιμούνται «ύπνον δικαίου» ιδιώτη.\nΘα μου πείτε ότι τα παραλέω και ότι στη Δυτική κοινωνία έχουμε θεσμούς συλλογικούς αλλά και ενσωματωμένους στο άτομο που εν πολλοίς αποτρέπουν τη χρήση φυσικής εξολοθρευτικής βίας έναντι του αντιπάλου. Θα είχα πολλά επιχειρήματα να αντιτάξω σε μια τέτοια δοξασία (και ο περιορισμένος χώρος δεν το επιτρέπει) αλλά θα πω μόνο αυτό: όλα εξαρτώνται από τη δυναμική της κατάστασης! Αν οι συνεκτικοί δεσμοί εναντίον της βίας υποχωρήσουν συλλογικά τότε η ευκαιριακή ή η συστηματική χρήση της θα είναι «τρέχον νόμισμα» που κανένα «διορθωτικό σύστημα» δεν θα μπορεί να την ελέγξει.\nΌπως έδειξε ο Φρόυντ, πολλοί ανθρωπολόγοι, ηθολόγοι και κοινωνιολόγοι, η βία είναι έμφυτη και αγωνιζόμαστε «καλλιεργώντας» τον πολιτισμό (από εκεί και η λέξη culture) να τη μετατρέψουμε σε δύναμη που θα στηρίξει τα καλά έργα. Που είναι πάντα έργα ενάντια στη βία.\nΤη βία έχει μελετήσει και ο φιλόσοφος Σλάβοϊ Ζίζεκ στο ομότιτλο βιβλίο του. Κάνει μία διάκριση εξαιρετικά χρήσιμη ανάμεσα στη βία των συμβάντων και στη βία των κοινωνικών δομών. Εξηγεί ότι αδίκως μας σοκάρουν τα μεμονωμένα γεγονότα βίας και ιδίως τα μεγάλα (πόλεμοι, γενοκτονίες, λεγόμενες «φυσικές καταστροφές») ενώ θα έπρεπε να τα αναμένουμε γιατί εγκυμονούνται μέσα στη βία που σταθερά υπάρχει λόγω της ανεπάρκειας ή της διαστροφής των κοινωνικών, τεχνολογικών, πολιτικών και ηθικών δομών.\nΟ προπηλακισμός του Γ.Β. προέκυψε από τη σταθερά υπάρχουσα λανθάνουσα βία και αποτελεί δείκτη της κάμψης των συνεκτικών δεσμών ενάντια στη βία. Ίσως δύο λόγοι επέτρεψαν την κάμψη που είναι κατά τη γνώμη μου και οι δύο δομικοί: Α) Η ευαλωτότητα που δημιουργήθηκε σχετικά με το πρόσωπό του από οικεία και ανοίκεια πυρά, ενώ πιστεύω ότι έπρεπε να είχε προστατευθεί (και να είχε φροντίσει και ο ίδιος να προστατεύσει περιορίζοντας την παραπολιτική υπερβολική έκθεσή του) για να προστατευθεί το λειτούργημα και ο θεσμός που το άτομο αυτό εκπροσωπεί. Η ευαλωτότητα αυτή αποτελεί δομικό στοιχείο του «πολιτικού παιχνιδιού», αφορά σε όλους τους πολιτικούς και δυστυχώς οι ίδιοι και τα ΜΜΕ καλλιεργούν ως μέσον φθοράς του αντιπάλου. Β) Η ευαλωτότητα της περιοχής των Εξαρχείων ως προς τη λειτουργία του Νόμου. Ευαλωτότητα της οποίας τη βία ζουν καθημερινά οι κάτοικοι-όμηροι της περιοχής που, λόγω της ολιγωρίας του Κράτους (και το οποίο βεβαίως είναι ο εξουσιοδοτημένος αλλά και ελεγχόμενος από τους πολλούς χρήστης της βίας) υφίστανται από διάφορες ομάδες που εγκαθιστούν «τοπικές εξουσίες».\nΤο συμβάν με τον Γ.Β. δηλώνει πώς κάθε αναγνωρίσιμος ή και απλός πολίτης κινδυνεύει να υποστεί βία στην ελευθερία της έκφρασής του και της κίνησής του εφόσον η υπόστασή του δεν συνάδει με την τοπική εξουσία της περιοχής (ως «περιοχή» δεν πρέπει να σκεφτόμαστε μόνο γεωγραφικά αλλά και λειτουργικά, όπως τον χώρο της εργασίας, το σχολείο, το συνδικάτο, γενικά παντού όπου γίνεται νομή εξουσίας και αγαθών). Τα Εξάρχεια δεν είναι η μόνη ζώνη ειδικών τοπικών εξουσιών. Υπάρχουν πολλές περιοχές, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, όπου ασκούν, ή τουλάχιστον επιχειρούν να ασκήσουν, εξουσία διάφορες πολιτικές, οικονομικές ή φυλετικές ομάδες. Προχωρούμε προς μία Αθήνα διαχωρισμένων ζωνών; Προχωρούμε λόγω της διατυπωμένης απειλής «προς τους αντιφρονούντες» στην αντίστοιχη από μέρους τους βία ή στην απόσυρση, στη συμμόρφωση και στην αυτολογοκρισία;\nΟ Νόαμ Τσόμσκι έλεγε πριν μερικά χρόνια ότι το μεγαλύτερο πλήγμα που δέχθηκε η αμερικάνικη σκέψη δεν ήταν από τους διωγμούς που ασκήθηκαν πάνω στους διανοούμενους και στους πανεπιστημιακούς, αλλά από τη λογοκρισία που αυτοί οι ίδιοι επέβαλαν στους εαυτούς τους μπροστά στον φόβο των προαναγγελθέντων διωγμών. Σε μια Ελλάδα που, παρά την υποτιθέμενη τελευταία αντίθετη εκλογική επιλογή, κατά τη γνώμη μου και τη γνώμη πολλών άλλων μελετητών σταθερά συντηρητικοποιείται, πηγαίνουμε προς μία κοινωνία που θα εκφράζουν δημόσιο λόγο και παρουσία μόνο όσοι θεσμικά και φυσικά θα προστατεύονται;


Κωδικός Περιοχής Lüneburg\nΟ κωδικός περιοχής για την Lüneburg είναι 04131. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7767424 και τον κωδικό περιοχής 04131 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 04131 7767424. Και το Lüneburg βρίσκεται στη Γερμανία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7767424, τον κωδικό περιοχής 04131 (Lüneburg) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0049 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0049 4131 7767424. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 04131- πρέπει επίσης να καλείται.\nΑν βρίσκεστε εκτός της Γερμανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Lüneburg, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Γερμανία είναι το +49 (0049), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Lüneburg, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +49 4131 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7767424, τον κωδικό περιοχής 04131 (Lüneburg) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0049 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0049 4131 7767424.


Τα Χριστούγεννα Ήρθαν Νωρίς για τον Πρωταθλητή Ευρώπης Emil Weckman. - Enduro Fighter\nΒίντεο: Πρώτη Ματιά στα Εργοστασιακά KTM 250 & 450 Factory Edition 2016. Βίντεο: Karme Kustaa Enduro 2015.\nΤα Χριστούγεννα Ήρθαν Νωρίς για τον Πρωταθλητή Ευρώπης Emil Weckman.\nΤα Χριστούγεννα ήρθαν νωρίς για τον Emil Weckman, τον πρωταθλητή Ευρώπης Honda 150 2015 , ο οποίος παρέλαβε τις νέες του Honda.\nΟ νεαρός ταλαντούχος Φινλανδός, έχει παραλάβει τρεις CRF250Rs 2016 και δύο CRF150Rs 2016 από την Honda Motor Europe, ως μέρος του βραβείου του για την κατάκτηση του τίτλου το 2015 Honda 150 Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Αυτές οι μοτοσυκλέτες θα επιτρέψουν στον Weckman να συνεχίσει την πορεία του με την υποστήριξη της Honda Motor Europe, όπως ο ίδιος έχει ως στόχο να υπερασπιστεί τον τίτλο του το 2016, πριν μετακομίσει στην Ευρωπαϊκή σειρά 250 το 2017.\nΟ Weckman έδωσε μάχη με τον Βρετανό αναβάτη Jack Bintcliffe για τον τίτλο και έγινε ένα από τους δύο αναβάτες, μαζί με Albin Larsen, που πήραν δύο νίκες συνολικά GP στη σεζόν.\nTagged with → Emil Weckman • Honda • Γενικά νέα • Ευρωπαικό Πρωτάθλημα motocross Honda 150


1985: Η προετοιμασία με τον Λίμπρεχτς στην Ουγγαρία - www.aris.re\n1985: Η προετοιμασία με τον Λίμπρεχτς στην Ουγγαρία\nΟ νέος ΑΡΗΣ του Λίμπρεχτς\nΤο καλοκαίρι του 1985 η διοίκηση του Δήμου Δασυγένη πήρε σημαντικές αποφάσεις και έκανε κινήσεις σε διάφορα επίπεδα για να ισχυροποιήσει την ομάδα ενόψει της νέας χρονιάς.\nΣτο τιμόνι του Άρεως παρέμεινε για δεύτερη χρονιά ο Ολλανδός Τάις Λίμπρεχτς, αυτή τη φορά όμως έχοντας τα ηνία της ομάδας από την αρχή, θα μπορούσε να οργανώσει και να παρουσιάσει την ομάδα σύμφωνα με τη δική του προπονητική φιλοσοφία.\nΣτις αρχές του καλοκαιριού αποφασίστηκε η ριζική ανακατασκευή του χλοοτάπητα,ένα χρόνιο πρόβλημα που αποτελούσε τροχοπέδη για την ομάδα.Ο πρόσφατα αποχωρήσας από την ενεργό δράση Γιάννης Βένος, έμπειρος αθλητής και άριστος χαρακτήρας, παρέμεινε στην ομάδα ως βοηθός προπονητής και μάνατζερ.Γυμναστής στην ομάδα προσλήφθηκε με την σύμφωνη γνώμη του Λίμπρεχτς ο κ. Δόκας.\nΣτο τομέα των μεταγραφών υπήρξαν αποχωρήσεις του Γιώργου Σεμερτζίδη στον Ολυμπιακό και του Ουλφ Έρικσον που επέστρεψε στη Σουηδία.\nΗ διοίκηση, αξιοποιώντας τα χρήματα από τη μεταγραφή του Σεμερτζίδη προχώρησε σε πολλές και ποιοτικές μεταγραφές. Συγκεκριμένα αποκτήθηκαν από τον Πιερικό οι ταλαντούχοι Μουστακίδης και Αναγνώστου, ο νεαρός Μουρατίδης από τον Πανδραμαικό, ενώ το δίδυμο των ξένων αποτελούσαν οι Γιουγκοσλάβοι Νίκολα Νίκιτς και Έντιν Μπάχτιτς. Επίσης επέστρεψε στην ομάδα ο Κώστας Μόκαλης.\nΛίγο πριν αναχωρήσει η ομάδα για την Ουγγαρία για το βασικό στάδιο προετοιμασίας, ο Λίμπρεχτς σε δηλώσεις του εμφανιζόταν ικανοποιημένος από τις κινήσεις που έγιναν και δήλωνε αισιόδοξος για τη νέα χρονιά.\nΗ αποστολή του Άρεως πέταξε για τη Βουδαπέστη στις 26 Ιουλίου.Η σύνθεση ήταν η εξής: Ανδρέας Αναγνώστου, Νίκος Χατζηιωαννίδης, Γιάννης Χατζηνικολάου, Γιώργος Χατζόγλου, Κώστας Οικονομίδης, Ντίνος Κούης, Χρήστος Μαλλές, Κυριάκος Μπιμπισίδης, Γιάννης Μιχαλήτσος, Αντώνης Μηντσιούδης, Κώστας Μόκαλης, Κώστας Μουρατίδης, Μπάμπης Μουστακίδης, Νίκολα Νίκιτς, Βασίλης Σκούτας, Γιάννης Τζιφόπουλος, Θόδωρος Τζιόλας, Θόδωρος Ζελιλίδης\nΟ Ολλανδός τεχνικός μαζί με τον βοηθό του, Φάνη Αθανασιάδη\nΔεν μπόρεσαν να πάρουν άδεια και να ταξιδέψουν οι στρατευμένοι Κατσιαούνης, Βόσδου και Δρογαλάς.\nΕπικεφαλής της αποστολής ήταν ο σύμβουλος της διοίκησης κ.Φατσιάδης,ενώ συμμετείχε επίσης ο γυμναστής Δόκας. Αργότερα στη Ουγγαρία πήγε και ο Γιάννης Βένος.\nΗ αποστολή κατέλυσε σε προπονητικό κέντρο που βρισκόταν κοντά στη Βουδαπέστη.\nΗ προετοιμασία ξεκίνησε με κάποια προβλήματα.Συγκεκριμένα άργησε να ενσωματωθεί ο Έντιν Μπάχτις, καθώς τα γνωστά γραφειοκρατικά προβλήματα τον κράτησαν αρκετές μέρες στην πατρίδα του.Κατάφερε κάποια στιγμή και πήρε την απαραίτητη βίζα και αρχές Αυγούστου ταξίδεψε για τη Βουδαπέστη.Επειδή η ομάδα δεν είχε δεύτερο τερματοφύλακα αφού απουσίαζε ο Κατσιαούνης, γι΄αυτό και αποφασίστηκε να ταξιδέψει ο μικρός Απόστολος Λεκίδης.\nΗ προετοιμασία στόχευε στην απόκτηση ικανοποιητικής φυσικής κατάστασης αλλά και προσαρμογής και αφομοίωσης των νέων παικτών. Ιδιαίτερη σημασία δόθηκε στον ψυχολογικό τομέα και στην τόνωση του ηθικού που επηρεάζει πάντα την αγωνιστική εικόνα των παικτών.\nΗ παραμονή για δεκατέσσερις μέρες στη Βουδαπέστη κύλησε με πολλή δουλειά και με αρκετά φιλικά παιχνίδια.\nΤο πρόγραμμα των προπονήσεων όπως το είχε επιμεληθεί ο γυμναστής κ. Δόκας περιλάμβανε συνήθως διπλές καθημερινές προπονήσεις.Το προπονητικό κέντρο κάλυπτε όλες τις αθλητικές ανάγκες μιας προετοιμασίας:γήπεδα,γυμναστήριο,σάουνα κ.ά.\nΠαρά το ότι ήταν σχετικά κοντά στην πρωτεύουσα, ήταν πλήρως απομονωμένο από τον έξω κόσμο.\nΤα φιλικά παιχνίδι στην Ουγγαρία\nΤο πρώτο φιλικό ματς ήταν απέναντι στην Γκούτα, ομάδα Β΄εθνικής. Ο Άρης παρά το ότι προηγήθηκε στο 26΄με γκολ του Αναγνώστου, έχασε τελικά με 2-1. Στο πρώτο μέρος η ομάδα μας είχε πολύ καλό πρόσωπο με καλύτερο παίκτη τον νεαρό Δραμινό Κώστα Μουρατίδη.Στο β΄ημίχρονο έγιναν πολλές αλλαγές και η ομάδα έχασε τη συνοχή της.\nΔυο μέρες μετά ο Άρης αντιμετώπισε την Μποναφόγκο (Β΄εθνική),την οποία νίκησε με 2-0 με γκολ των Κούη και Δημητριάδη.\nΣτο τρίτο φιλικό παιχνίδι η ομάδα μας αντιμετώπισε την Πετάφι,ομάδα Γ΄εθνικής,την οποία κέρδισε με 6-1 με δύο γκολ του Κούη,ενώ από ένα τέρμα πέτυχαν οι Τζιόλας,Μπάχτιτς,Μουρατίδης και Σκούτας. Ήταν η πρώτη φορά που αγωνίστηκε ο Μπάχτιτς,ενώ χρόνο συμμετοχής πήρε και ο Μόκαλης.\nΤο τουρνουά της Βάσας\nΟ Άρης συμμετείχε σε σημαντικό τουρνουά μαζί με την Βάσας,τη Φερεντσβάρος και την Γκαντ Μάβακ.\nΟ Άρης ήταν εντυπωσιακός απέναντι στην ισχυρή Βάσας.Νίκησε με σκορ 6-4 παίζοντας επιθετικό ποδόσφαιρο με κατοχή και πολλή κίνηση, εντυπωσιάζοντας τους Ούγγρους. Στο σκορ προηγήθηκαν οι Ούγγροι αλλά ο Άρης γρήγορα ισοφάρισε με τον Μπάχτιτς και προηγήθηκε με τον Τζιφόπουλο. Πριν τη λήξη του ημιχρόνου η Βάσας ισοφάρισε σε 2-2.\nΑπό ένα ωραιό συνδυασμό του Τζιόλα με τον Οικονομίδη ο τελευταίος σκόραρε για το 3-2.Το 4-2 έκανε ο Μόκαλης με ισχυρό σουτ.Ακολούθησε το τρίτο γκολ των Ούγγρων,ενώ απάντησε για το 5-3 ο Μπιμπισίδης. Προς το τέλος του αγώνα έγινε το 5-4,για να ολοκληρωθεί το μας με ένα ακόμα γκολ από τον Μπιμπισίδη. Τελικό αποτέλεσμα ΑΡΗΣ-Βάσας 6-4.\nΤο αρνητικό γεγονός του αγώνα ήταν ο τραυματισμός του Μπάχτιτς που τον έθεσε εκτός προπονήσεων για πέντε ημέρες.\nΣτο δεύτερο αγώνα που ήταν και ο τελικός, ο Άρης νίκησε και την φημισμένη Φερεντσβάρος με 2-0 και κατέκτησε το κύπελλο του τουρνουά.Σκόρερ ήταν οι Σκούτας και Μουρατίδης με δημιουργό και κορυφαίο του αγώνα τον Κώστα Οικονομίδη.\nΜετά τον αγώνα ο αργός του Άρεως Ντίνος Κούης παρέλαβε από τον πρόεδρο της Βάσας το κύπελλο του τουρνουά.\nΤην πλήρη ικανοποίηση του για τη νίκη επί της Φερντσβάρος εξέφρασε ο Λίμπρεχτς που στάθηκε ιδιαίτερα στο ότι η άμυνα δεν δέχθηκε γκολ.\nΕίναι φανερό ότι ο Άρης στην Ουγγαρία έδειξε ότι αλλάζει πρόσωπο.Το δίδυμο Νίκιτς και Μπάχτιτς «κλέβει» τις εντυπώσεις,πολλά θετικά στοίχεία έδειξε ο νεαρός Μουρατίδης,φανέλα βασικού φαίνεται ότι θα πάρει ο Μουστακίδης.Ο Αναγνώστου έδειξε ότι θέλει χρόνο,ενώ η εμπειρία του Μόκαλη θα φανεί χρήσιμη.\nΗ αποστολή επέστρεψε στη πόλη μας στις 8 Αυγούστου.Στο αεροδρόμιο τους παίκτες υποδέχθηκαν πολλοί φίλαθλοι και συγγενείς των παικτών.\nΛίμπρεχτς: Είμαι απόλυτα ευχαριστημένος από τη δουλειά στην Ουγγαρία.Είχαμε καλές συνθήκες εργασίας και δουλέψαμε πολύ.Πρώτο μας μέλημα ήταν να εντάξουμε τους πολλούς νέους παίκτες στην ομάδα.Δεν είμαστε ακόμα έτοιμοι,θα συνεχίσουμε στη Θεσσαλονίκη τη δουλειά με φιλικά ματς.Η μεγάλη διαφορά με την περσινή σεζόν είναι ότι φέτος έχουμε πολλούς παίκτες και καλές επιλογές για όλες τις θέσεις.\nΒένος(μάνατζερ):Έγινε σκληρή και καλή δουλειά που φάνηκε με τις καλές εμφανίσεις στα φιλικά.Τα ματς με Βάσας και Φερεντβάρος ήταν δυνατά τεστ για το νέο Άρη. Δεν χρειάζονται πολλά λόγια, αλλά συνεχή προσπάθεια για να προετοιμαστεί καλά η ομάδα για τη χρονιά που έρχεται.\nΝτίνος Κούης: Η ομάδα ενισχύθηκε πολύ και δούλεψε καλά στην προετοιμασία.Είμαι αισιόδοξος ότι φέτος θα πετύχουμε το στόχο της Ευρώπης.Έχουν έρθει πολλοί ταλαντούχοι παίκτες που πρέπει να βοηθηθούν από τους πιο έμπειρους.\nΜικρά-μικρά από την προετοιμασία\nΠραγματικό ησυχαστήριο το προπονητικό κέντρο. Η κεντρική πόρτα έκλεινε νωρίς το βράδυ και όποιος έμενε έξω δεν μπορούσε να μπει ούτε με άδεια του Ούγγρου προέδρου…\nΠρόβλημα με την επικοινωνία με την Ελλάδα είχαν οι παίκτες.Το τηλέφωνο δεχόταν μόνο κλήσεις, με αποτέλεσμα να υπάρχουν γκρίνιες από τους παίκτες.\nΗ ρουτίνα των προπονήσεων “έσπασε” δύο φορές,όταν όλα τα μέλη της αποστολής επισκέφθηκαν την πανέμορφη Βουδαπέστη για ψώνια και φαγητό.\nΣυγκρατημένοι ήταν οι πάντες όσον αφορά τα ψώνια,σε αντίθεση με αυτά που γινόταν σε παλαιότερες αποστολές.\nΤην τελευταία μέρα μετά τη λήξη του τουρνουά έγινε μια μικρή γιορτή με την μπύρα να ρέει άφθονη για όλη την αποστολή.Την ημέρα εκείνη γιορτάστηκαν και τα γενέθλια του Κώστα Μόκαλη. Το πρόγραμμα περιλάμβανε και ελληνική μουσική από κασέτες,με τον Γιάννη Τζιφόπουλο,τον Βασίλη Σκούτα και τον Μπάμπη Μουστακίδη να διακρίνονται ιδιαίτερα στις χορευτικές τους επιδόσεις.\nΠαρά τα παρακάλια οι “σοβαροί” Γιάννης Μιχαλήτσος και Ντίνος Κούης δεν σηκώθηκαν να χορέψουν.\nΜεγάλο πειραχτήρι είναι ο Νίκολα Νίκιτς, αντίθετα ο Μπάχτιτς φαίνεται “κλειστός” χαρακτήρας.\nΚάθε μέρα κοντά στην αποστολή ήταν ο Σάντορ Γκουιντάρ,προσπαθώντας να εξυπηρετήσει και να βοηθήσει σε οτιδήποτε χρειαζόταν η ομάδα.Ο μεγάλος άτυχος πορτιέρο έχει ανοίξει ταβέρνα στην Βουδαπέστη.Παράλληλα είναι και προπονητής τερματοφυλάκων στη ομάδα νέων της Χόνβεντ.\nΤις τελευταίες μέρες της παραμονής στη Βουδαπέστη ο καιρός άλλαξε,με βροχή και κρύο.Όλες οι εφεδρείες σε ζεστά ρούχα τελειώσαν και αρκετοί κρύωσαν.\nΑυτός που δέχτηκε περισσότερα τηλέφωνα ήταν ο Μιχαλίτσος και ακολούθως ο Τζιφόπουλος. Επίσης ο “ντόπιος" Μόκαλης ήταν συχνά στον τηλεφωνικό θάλαμο.\nΜανιώδης ταβλαδόρος ήταν ο Χατζηιωαννίδης που κατατρόπωσε τους πάντες στις καθιερωμένες ταβλομαχίες.\nΤο μουσικό μέρος της αποστολής κάλυψε ο Μουστακίδης με το άψογο στερεοφωνικό του και την ποικιλία τραγουδιών από τις κασέτες του.\nTags: 1985, προετοιμασια


##### Αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί – Μεγάλο καβλί με σέξι έφηβοι, το σεξ ενθουσιώδεις μέθοδος άνεμος.\nΜεθυσμένος πρώτο μεγάλο καβλί. Oldermen Αρκούδα σεξ βίντεο. Τριχωτή αρκούδα hunks. Δωρεάν γυναίκα pet. Ο άνθρωπος ο θηλασμός σέξι γυναίκες. Το amazon τάι μεγάλο μουνί. Πόρνη γυναίκα, την alice.\nΟπλισμός γερός σε μεγάλο καβλί slutload. Αρκούδα γκέι γυμνή φωτογραφία. Κλιπ gratuit σέξι. Αρκούδα άνθρωπος ώριμος. Καυτή ξανθιά. Μεγάλο καβλί ιστορία αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί. Anorex γυμνά. Δωρεάν πορνό.\nΠρομηθευτής directory άνθρωπος pic. Γκέι ευρώ αρκούδα. Η μέγκαν φοξ nude. Μεγάλο μαύρο κένυα σεξ με γυναίκα. Οι γυναίκες έκπληξη άνθρωπος σεξ αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί. Ψηλός πρωκτικό σεξ Αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί ζεστό ασίας xxx δύο επικεφαλής κορίτσι πίπα Κενός άνθρωπος πέος Στροφή ευθεία γκέι.\nΔωρεάν μεγάλο στήθος hentai. Meloni μαλάκα. Πολική αρκούδα άνδρες nude. Φυσικό ddd. Κική εφηβεία, όπως το μεγάλο. Τίγρη βυζί. Μεγάλο πούτσο βίντεο δωρεάν. Το μουνί νεράιδα Πρόστυχη νοικοκυρές loove μεγάλο καβλί. Μεγάλο καβλί συρθεί μακριά. Top Stick άνθρωπος γκέι σημάδι. Πόσοι άνθρωποι κοιμούνται γυμνοί. Η επιστήμη δίνει την απάντηση. Και όχι, δεν είναι τόσο μεγάλο όσο νόμιζες. Kings cross μεγάλο καβλί. Teen μαζορέτα mpgs. Το μουνί κώλο σκατά. Το πρώτο μεγάλο καβλί σέρι.\nXxx ώριμη κωδικούς. Γκέι μεγάλο καβλί αυνανισμό. Kerry μαίρη μεγάλο πουλί φωτογραφίες δωρεάν. Ο άνθρωπος πουλί πιπίλισμα pic. This is a description for the. Γυναίκα πηδάει πρώτο μεγάλο καβλί. Μεγάλο καβλί κεφάλι. Δωρεάν γκέι αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί βίντεο.\nΗ πραγματική. Nude χαβάης άνθρωπος. Κώλος μεγάλο μπικίνι βραζιλία καυτή γυναίκα xxx. Μεγαλύτερος γκέι chat site. Ο τύπος με το κεφάλι πορνό XXX hot.com το μουνί. Λευκή γυναίκα. Νέα releas μεγάλο καβλί dvd.\nCums με. Πουλί, γάτα, σκύλος γκέι λουρί άνθρωπος. Κυρίαρχο εφήβων, Τα σφιχτό μουνί κορίτσια βίντεο πορνό έφηβος, Μεγάλο καβλί ώριμος tgp. Εκτίθενται τριχωτό άνθρωπος. Top. Οι άνθρωποι κάνουν σεξ στους τοίχους. Γυμνοί.\nΜεγάλο καβλί δωρεάν γκέι pic. Αλκυδικές vs. Ο αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί που γλείφει τη γυναίκα του μαστού. Αγόρι, πορνό βιβλία. Ενήλικα κοστούμια αρκούδα. Γάμα χάνα μοντάνα. Αρκούδα που χορεύει λουρίδα βίντεο. Hentai μεγάλο στήθος κκαβλί λογοκρισία εικόνες.\nΜεγάλο καβλί έφηβος εθισμό torrents.\nΣόλο πούτσο μου Εικόνα της αρρκούδα shirtless άνθρωπος. Μεγάλο εσώρουχα άνθρωπος, Γεύση αγάπη ροκανίζω nude, Η μέγκαν βος γυμνό βίντεο. Κώλος μεγάλο bootay λεία άκρη. Το σεξ με τις συζύγους τους φίλους ιστορίες, Γυμνή σαουδάραβες, Μεγάλο καβλί αρκούδα άνθρωπος μεγάλο καβλί anime, Προμηθευτής.\nPrevious Article Έφηβος γυμνιστών εικόνα\nΜεγάλο καβλί με σέξι έφηβοι, το σεξ ενθουσιώδεις μέθοδος άνεμος.\nΤζόνα, γεράκι, μεγάλο, πέος\nMuscley αρκούδα παίρνει καβλί σε του κώλος. Πορνοστάρ με το όνομα. Μεγάλο καβλί νάνο. Αρκούδα άνθρωπος xxx. Οι κωφοί έχουν οργασμό. Ζεστό φιλιππινέζες γυναίκες με μεγάλο στήθος.\nΤριχωτό Ebony σεξ βίντεο Sajar τριχωτό, Ebony, σεξ, βίντεο\nΑυτοί οι αριθμοί έβαλαν τον νεοϋορκέζο Jonah Falcon στο βιβλίο Γκίνες στην κατηγορία «ο άντρας με. Anu το πρώτο μεγάλο καβλί, Γυμνές χωρίς εσώρουχα σε pulbic, Clipart vintage Δουλεία αρκούδα e κάρτες.\nΔωρεάν TS πορνό Fauramar δωρεάν, TS, πορνό\nμεγάλο, μαύρο, λεία, πορνό, σεξ(8)\nυγρή, μαύρο, cum(4)\nμπορεί, το, μωρό, λάδι, να, χρησιμοποιηθεί, για, το, πρωκτικό, σεξ(1)