sleepapnea - elkosmas\nένας πολύ σύντομος οδηγός για το τί είναι η υπνική άπνοια και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό\nτί εννοούμε όταν λέμε υπνική άπνοια;\nΥπνική άπνοια είναι η κατάσταση εκείνη που η αναπνοή κάποιου διακόπτεται κατά την διάρκεια του ύπνου. Οι διακοπές αυτές της αναπνοής ονομάζονται άπνοιες και αν ένα άτομο εμφανίζει αρκετές άπνοιες θεωρείται ότι πάσχει από το σύνδρομο της άπνοιας στον ύπνο.\nτο ροχαλητό έχει σχέση με την άπνοια;\nιατρικές έρευνες των τελευταίων δεκαετιών έδειξαν ότι το ροχαλητό είναι μια πρώτη ΄΄ηχηρή ΄΄ ένδειξη ότι πιθανόν να συμβαίνουν άπνοιες κατά την διάρκεια του ύπνου\nΟι περισσότεροι ασθενείς ροχαλίζουν έντονα. Η σύζυγος ή ο σύζυγος παρατηρούν συχνά ότι το ροχαλητό και η αναπνοή τους σταματάει για λίγο, ενώ αυτοί προσπαθούν να αναπνεύσουν και κινείται ο θώρακας και η κοιλιά τους ο ύπνος τους είναι πολλές φορές ανήσυχος. Ξυνίλες και καούρες μπορεί να παρουσιάζονται λόγω αναγωγής του περιεχομένου του στομάχου. Πολλοί παραπονιούνται ότι δεν χόρτασαν ύπνο και δεν ξεκουράστηκαν.Συχνά παραπονιούνται ότι τους παίρνει ο ύπνος κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων (π.χ. στην εργασία ή σε σπίτια φίλων). Συχνά, παρατηρείται κα μια αλλαγή στη συμπεριφορά τους, γίνονται “νευρικοί” και κακόκεφοι ή στενοχωριούνται εύκολα. Μείωση της σεξουαλικής ικανότητας που οφείλεται τόσο σε ψυχολογικούς όσο και ορμονικούς λόγους που σχετίζονται με τις άπνοιες. . Εκτός από αυτά τα συμπτώματα κάθε άπνοια προκαλεί πτώση του οξυγόνου τους αίματος και αύξηση του διοξειδίου του άνθρακος.\nΓια την αξιόπιστη διάγνωση και εκτίμηση της βαρύτητας της υπνικής άπνοιας είναι απαραίτητη η μελέτη ύπνου. Η μελέτη ύπνου γίνεται με την παραμονή του εξεταζόμενου στο εργαστήριο ύπνου και την μέτρηση πολλαπλών παραμέτρων κατά τη διάρκεια του ύπνου του. To εργαστήριο ύπνου αποτελείται από δύο χώρους. Στον ένα κοιμάται ο ασθενής και στον άλλο είναι εγκατεστημένα τα μηχανήματα παρακολούθησης και το προσωπικό του νοσοκομείου που παρακολουθεί την μελέτη. Ο διαχωρισμός του ασθενούς από τα μηχανήματα παρακολούθησης κα το προσωπικό είναι αναγκαία για να μην ενοχλείται από τους θορύβους και τα φώτα και να μπορεί να κοιμηθεί.\nΟ ασθενής συνδέεται με το καταγραφικό μηχάνημα και κοιμάται σε μονόκλινο ήσυχο δωμάτιο.\nπως αντιμετωπίζεται η άπνοια;\nΟι ελαφρότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με απώλεια βάρους, με αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών πριν τον ύπνο και αποφυγή χρήσης ηρεμιστικών και υπνωτικών.\nΟι βαρύτερες περιπτώσεις απαιτούν χρήση συσκευής CPAP. Ο ασθενής φορά μια πλαστική μάσκα στο πρόσωπο του και μέσω σωλήνα του διεχετέυεται αέρας υπό πίεση. Αυτός ο αέρας επιτρέπει να αναπνέει σωστά ο ασθενής και να μη παρουσιάζει άπνοιες και ροχαλητό.\nΆλλες θεραπείες σε ορισμένους ασθενείς είναι η εφαρμογή οδοντικών μέσων ή ειδικά χειρουργεία.\nπως μπορώ να επικοινωνήσω με το εργαστήριο ύπνου του Ευαγγελισμού;\nΠολλά δημόσια νοσοκομεία διαθέτουν εργαστήρια ύπνου. Εγώ εργάζομαι στο εργαστήριο ύπνου του Ευαγγελισμού. Με το εργαστήριο ύπνου του Ευαγγελισμού μπορείτε να έρθετε σε επικοινωνία καλώντας το τηλέφωνο 2107201843 εργάσιμες ημέρες και ώρες γραφείου.\nαυτός ο μικρός οδηγός δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, εάν πιστεύε ότι χρειάζεστε ιατρική συνδρομή σας παρακαλώ θερμά επικοινωνήστε με έναν ιατρό.


Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Ψυρρή\nΠέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017 10:00\nΌταν ο άνθρωπος δημιουργεί τέχνη, ό,τι πιάνει μετατρέπεται σε αριστούργημα.\nΈνα παρηκμασμένο στενό στη γειτονιά του Ψυρρή, εξελίχθηκε, όπως η οδός Πιττάκη, σε όαση χρωμάτων που ανάγκασε μέχρι και τη βρετανική εφημερίδα Guardian να ασχοληθεί με εκτενές αφιέρωμα…\nΗ οδός Τουρναβίτου, ένα κάποτε υποβαθμισμένο δρομάκι, έχει μετατραπεί σε ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αστικά αξιοθέατα της πόλης, καθώς εκατοντάδες άνθρωποι περνούν για να δουν τους πολύχρωμους τοίχους της και την εξαιρετικής αισθητικής τοιχογραφία του street artist Achilles.\nΕπειδή η κατάσταση είχε φτάσει στο απροχώρητο, όλοι συγκεντρώθηκαν και αποφάσισαν να αλλάξουν την εικόνα του δρόμου. Και τα κατάφεραν.\nΑν δεν έχετε περάσει από αυτό το δρομάκι, αξίζει να φθάσετε έως τις παρυφές του Ψυρρή. Ιδιαίτερα, με το φως της ημέρας, αυτό που θα σας κάνει εντύπωση είναι τα χρώματα των σπιτιών. Το πανέμορφο στενάκι της Τουρναβίτου με την παρέμβαση των καταστηματαρχών και των κατοίκων του, μεταμορφώθηκε ολοκληρωτικά, γέμισε χρώμα, τέχνη, θετική ενέργεια…\nvideo by Tin Pan Alley


Έλλη Στάη: Οι επισκέψεις σε ψυχαναλυτή και η μάχη με την κατάθλιψη - «Έπρεπε να πάρω αντικαταθλιπτικά» (videos) - Kliktv.gr\n18 Ιουνίου 2021 064\nΗ Έλλη Στάη συνάντησε τον Ιεροκλή Μιχαηλίδη και τη γιαγιά αργά το βράδυ της Πέμπτης, στο «Δε γκρανμάδερ», σε μία συζήτηση χωρίς περιστροφές και τυπικότητες.\nΗ δυναμική anchorwoman μίλησε για τη μεγάλη της αγάπη, τη δημοσιογραφία, εξηγώντας πώς μπορεί μία γυναίκα να ανταπεξέλθει σε έναν ανδροκρατούμενο χώρο όπως είναι αυτός της ενημέρωσης.\nΗ Έλλη Στάη γύρισε το χρόνο πίσω και θυμήθηκε τις πρώτες μέρες της στην τηλεόραση και το άγχος που είχε, περιέγραψε τις δύσκολες στιγμές που έζησε στη δουλειά, μίλησε για την προσωπική της ζωή και τη σχέση της με το γιο της, ενώ αναφέρθηκε και στις προτάσεις να πολιτευτεί, εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους αρνήθηκε να συμμετέχει σε ένα πολιτικό σχήμα, τουλάχιστον μέχρι στιγμής.\nΕπίσης, εξομολογήθηκε για τις επισκέψεις σε ψυχαναλυτή, αλλά και για την περίοδο της ζωής της που έδωσε μάχη με την κατάθλιψη:\n«Δεν είχα ποτέ ψυχαναλυτή. Αυτοψυχαναλυόμουν με φίλους και με τον εαυτό μου. Ωστόσο πήγα μερικές φορές σε ψυχαναλυτή πριν από αρκετά χρόνια, αλλά τον απομυθοποίησα επί τόπου, γιατί ένιωσα ότι αυτά που μου είπε εγώ τα είχα αναλύσει ήδη. Πήγα μερικές φορές – πάνω από πέντε δεν ήταν – και βαρέθηκα… Δεν ξαναπήγα γιατί σκέφτηκα: τι φταίνε οι άνθρωποι, που εγώ είμαι “ζαβή”;\nΜπορεί και να μην το χρειαζόμουν τότε, αλλά η κατάθλιψη είναι άλλο πράγμα. Έχω πάθει σοβαρή κατάθλιψη, που οπωσδήποτε έπρεπε να πάρω αντικαταθλιπτικά. Όταν δεν το έχεις πάθει ποτέ και δεν το ξέρεις, δεν έχεις την εμπειρία, τρελαίνεσαι. Δεν ξέρεις τι είναι αυτό. Νομίζεις ότι έχεις όλες τις άλλες αρρώστιες εκτός από αυτό. Είναι οδυνηρό και έχει πόνο μέχρι που κάποιος σου λέει τι έχεις και τι να κάνεις. Το ξεπερνάς και μετά το ξέρεις αν σου συμβεί ξανά και μπορείς και το διαχειρίζεσαι».\nΤο Διαβάσαμε Έλλη Στάη: Οι επισκέψεις σε ψυχαναλυτή και η μάχη με την κατάθλιψη – «Έπρεπε να πάρω αντικαταθλιπτικά» (videos)


Kia Ceed με έκπτωση έως 2.160 ευρώ ~ Blog για το αυτοκίνητο - Auto, Moto and Fun\nΜαΐου 02, 2017 Νέες τιμές και χρηματοδοτικά , προσφορές , KIA\nTo Ceed, το αυτοκίνητο της Κia Motors στο Segment C, διατίθεται σε 3 αμαξώματα, το 3-θυρο Pro-Ceed, το 5-θυρο Ceed και το SportsWagon Ceed_sw.\nΔιαθέτει εξελιγμένους κινητήρες με πολύ καλές επιδόσεις, κορυφαία ροπή σε όλο το φάσμα στροφών και χαμηλή κατανάλωση καυσίμου.\nΣτους κινητήρες βενζίνης διατίθεται ο υπερτροφοδοτούμενος τρικύλινδρος T-GDI των 1.0lt με 100 ή 120hp και ο ολοκαίνουργιος 1.4lt με 100hp που ανήκει στην οικογένεια Kappa και αντικαθιστά τον αντίστοιχης ιπποδύναμης 1.4 που άνηκε στην οικoγένεια Gamma.\nOι εξελιγμένοι κινητήρες πετρελαίου είναι ο 1.4lt με 90hp & ο κορυφαίος 1.6lt με 136hp. Οι κινητήρες του Ceed πληρούν ακόμα και τις πιο αυστηρές προδιαγραφές ρύπων παγκοσμίως.\nΌλοι οι κινητήρες συνδυάζονται αποκλειστικά με 6τάχυτο χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων ή με το νέο 7τάχυτο διπλού συμπλέκτη DCT, που διαθέτει και χειριστήρια στο τιμόνι.\nΤο σύστημα ανάρτησης διαθέτει γόνατα MacPherson στους εμπρός τροχούς και ανάρτηση πολλαπλών συνδέσμων στους πίσω, προσδίδοντας στο αυτοκίνητο εξαιρετική οδική συμπεριφορά και άνεση, ενώ η πληθώρα συστημάτων υποβοήθησης του οδηγού, (όπως ενεργό σύστημα ελέγχου ευστάθειας, ηλεκτρονική κατανομή πέδησης, υποβοήθηση εκκίνησης σε κεκλιμένο οδόστρωμα κλπ) προσφέρει ακόμη περισσότερη ασφάλεια.\nΤο σύστημα πέδησης περιλαμβάνει δισκόφρενα εμπρός & πίσω, με τα εμπρός να είναι ενισχυμένα, διαμέτρου 300mm.\nΤο Kia Ceed διαθέτει πλήρες πακέτο «έξυπνων» τεχνολογιών. Ακόμα και το βασικό ηχοσύστημα έχει στατικά φώτα στροφής, κεντρικό τηλεχειρισμό με συναγερμό, Radio-cd με USB &MP3 player, χειριστήρια στο τιμόνι και 6 ηχεία.\nΕπίσης στις εκδόσεις Premium & GT Line ανήκει στον βασικό εξοπλισμό το σύστημα πλοήγησης με έγχρωμη οθόνη αφής TFT 7” και κάμερα οπισθοπορείας.\nΠρόσφατα οι τιμές έχουν αναπροσαρμοστεί και έχουν γίνει έως και 2.160 ευρώ πιο προσιτές απ’ ότι στο παρελθόν. Ενδεικτικά η Best Seller έκδοση Ceed 1.4diesel Uptown κοστίζει πλέον 15,990 ευρώ (από 17.660), και η πολύ πλούσια 1.4diesel Premium κοστίζει πλέον 17,290 ευρώ (από 19,450 ευρώ).\nΑξίζει να αναφερθεί ότι το Ceed με τον ολοκαίνουριο κινητήρα 1.6 Diesel 136hp που αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους πετρελαιοκινητήρες στην κατηγορίας του μπορεί να αποκτηθεί με μόλις 15.890 ευρώ στην 3θυρη έκδοση Pro_Ceed, και 16.290 ευρώ στην 5θυρη, αποτελώντας μια ακαταμάχητη πρόταση!\nΑντίστοιχες μειώσεις έχουν υποστεί και οι εκδόσεις GT-line, που με την επιθετική τους εμφάνιση και την Sport οδική συμπεριφορά απευθύνονται στους πιο σκληροπυρηνικούς οπαδούς της οδήγησης.\nΕνδεικτικά η έκδοση Ceed 1.0Turbo GT-line κοστίζει πλέον 17.660 ευρώ (από 18.990 ευρώ), προσφέροντας πλέον στον βασικό της εξοπλισμό και σύστημα πλοήγησης με έγχρωμη οθόνη αφής 7” και κάμερα οπισθοπορείας.\nΈτσι οι τιμές λιανικής όλων των εκδόσεων του Ceed διαμορφώνoνται πλέον ως εξής:


181 κρούσματα την Τρίτη - Τρεις άνθρωποι διασωληνωμένοι\nΠΟΛΙΤΗΣ NEWS, 27/10/2020 (τελευταία ενημέρωση 19:50)\nΤο Υπουργείο Υγείας ενημερώνει ότι από σύνολο 3,589 εργαστηριακών διαγνώσεων εντοπίστηκαν 181 νέα περιστατικά της νόσου COVID-19.\nΣημειώνεται ότι ένας ασθενής μεταφέρθηκε από το Νοσοκομείο Αναφοράς διασωληνωμένος στην Λευκωσία. Συνεπώς στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται πλέον διασωληνωμένοι τρεις ασθενείς, ενώ άλλοι 4 είναι στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας στην Αμμόχωστο.\nΕπιπρόσθετα, στο Νοσοκομείο Αναφοράς νοσηλεύονται 24 άτομα θετικά στον ιό SARS-CoV-2, εκ των οποίων τα τέσσερα στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας. Επιπλέον, στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας τρεις ασθενείς, ενώ άλλα τέσσερα άτομα νοσηλεύονται σε θάλαμο COVID-19.\nΣτη διάθεση των αρχών ο Άρης για διαλεύκανση της υπόθεσηςΑρνητικοί στον κορωνοϊό οι υπουργοί Άμυνας και Μεταφορών και ο υφ. Ναυτιλίας


Αναρτήθηκε από Καλλιτεχνί-Ζω στις 3:01 π.μ.\nΚική Κωνσταντίνου 8 Μαρτίου 2016 - 2:11 π.μ.\nσημαντικό, επετειακό κι ωραίο. :)\nSofia Tsimari 8 Μαρτίου 2016 - 3:35 π.μ.\nμια διαφορετικη αναρτηση απ αυτες που μας εχεις συνηθισει....ααααααχ ποσο πονεσε ετουτος ο τοπος...κ τι τον περιμενει ακομα....\nΜαρία Έλενα 14 Μαρτίου 2016 - 7:31 π.μ.


Πλατανιάς - Δήμος Πλατανιά - PlataniasMunicipality\nΟ Πλατανιάς, σε απόσταση 10 περίπου χλμ από την πόλη των Χανίων, δυτικά του ποταμού Κερίτη ή Ιάρδανου, κατά τον Όμηρο, είναι ένα πασίγνωστο τουριστικό θέρετρο που προσελκύει κάθε χρόνο χιλιάδες επισκέπτες, Έλληνες και ξένους. Έχει ιστορία αιώνων όπως μαρτυρούν τα ευρήματα Ελληνιστικής και Ρωμαϊκής περιόδου. Είναι γνωστός για τις παραλίες του και τις πεντακάθαρες θάλασσές του, για τα τουριστικά καταστήματά του, τη νυχτερινή διασκέδαση που προσφέρει.\nΥπάρχουν όμως κι άλλα στοιχεία του που παραμένουν σχετικά άγνωστα και τα οποία αξίζει να γνωρίσει ο επισκέπτης:\nΥπάρχει μια απίστευτη φυσιολατρική διαδρομή μήκους 5 χλμ. από το κέντρο του Πλατανιά μέχρι την τοποθεσία Δρακιανά. Είναι μια μαγευτική διαδρομή μέσα από περιβόλια και ελαιώνες. Καταλήγει σ’ ένα μικρό αλσύλλιο- πάρκο δίπλα στο ποτάμι , προστατευμένο κάτω από θεόρατα πλατάνια. Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε απολαμβάνοντας το γεύμα σας ή τον καφέ σας στην γραφική ταβέρνα που υπάρχει στο αλσύλλιο. Δίπλα ακριβώς υπάρχει το εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου με τις Βυζαντινές τοιχογραφίες για την ανάδειξη των οποίων η Αρχαιολογική Υπηρεσία εκτελεί εργασίες.\nΠολύ εντυπωσιακό σημείο είναι ο πάνω Πλατανιάς και ιδιαίτερα η θέση « Βιγλί». Είναι η «ακρόπολη» της πόλης- ένας οικισμός με πλακόστρωτα σοκάκια που ,από τη θέση Βιγλί στη Β Α άκρη του βράχου, προσφέρει απεριόριστη θέα στο ανοιχτό πέλαγος, το νησί Θοδωρού και σε όλο τον κάμπο μέχρι τα Χανιά.\nΑξιόλογη είναι η εκκλησία του Αγίου Δημητρίου στον Πάνω Πλατανιά και το «Γερμανικό Καταφύγιο» που βρίσκεται κάτω απ’ αυτήν και το οποίο χρησίμευε σαν αποθήκη πυρομαχικών στην Κατοχή.


kastorass.blogspot.com: ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:Ανάβαση στην Γκολίνα yt7RcBL2LbtVhTuhg5kcnuj7oIA\nΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:Ανάβαση στην Γκολίνα\nΤην Κυριακή 03/03/2013 θα πραγματοποιήσουμε ανάβαση στην Γκολίνα (Βιτσίου) με υψόμετρο περίπου 1930μ (είχε αναβληθεί πριν ένα μήνα). Θα ξεκινήσουμε από τον Άνω Μελά και αφού φτάσουμε κορυφή θα θα περπατήσουμε λίγο στην κορυφογραμμή και θα κατεβούμε από άλλο σημείο και πάλι στο χωριό. Η πορεία θα είναι διάρκειας 5-6 ωρών και απαιτείται χειμερινός εξοπλισμός (γκέτες- αδιάβροχο μποτάκι).\nΣυνάντηση 8:00 το πρωί στο πάρκινγκ της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς.\nΑναρτήθηκε από s.s. στις 10:49 μ.μ.


Οι θεσμικοί αγόρασαν Cardano, XRP και Polkadot κατά τη διάρκεια της πτώσης σύμφωνα με την CoinShares. - Cardano Feed\nΟ διευθυντής ψηφιακών περιουσιακών στοιχείων της CoinShares λέει ότι οι θεσμικοί επενδυτές αγοράζουν Cardano (ADA), XRP και Polkadot (DOT) καθώς η αγορά κρυπτογράφησης αγωνίζετε να ανακάμψει από τη μαζική διόρθωση.\nΣε νέα έκθεση, η εταιρεία αναφέρει ότι οι επενδυτές προσθέτουν θέσεις εν μέσω της εκτεταμένης πτώσης των τιμών.\nΗ έκθεση δείχνει ότι τα επενδυτικά προϊόντα κρυπτογράφησης κατέγραψαν καθαρή εισροή 74 εκατομμυρίων δολαρίων την περασμένη εβδομάδα μετά από δύο εβδομάδες ρεκόρ εκροών αξίας 151 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΤα στοιχεία δείχνουν ότι η Ethereum (ETH) προσέλκυσε επενδύσεις αξίας 47 εκατομμυρίων δολαρίων εκείνη την περίοδο, αντιπροσωπεύοντας σχεδόν το 27% των εισροών την περασμένη εβδομάδα.\nΗ CoinShares προσθέτει ότι τα πιο δημοφιλή altcoins μεταξύ των αγοραστών είναι τα ADA, DOT και XRP που προσελκύσαν εισροές αξίας 5,2 εκατομμυρίων δολαρίων, 3,8 εκατομμυρίων δολαρίων και 4,5 εκατομμυρίων δολαρίων, αντίστοιχα την προηγούμενη εβδομάδα.\n“Οι ροές επενδυτικών προϊόντων δείχνουν ότι τα altcoins παραμένουν δημοφιλή με εισροές σε όλα τα επενδυτικά προϊόντα altcoin.”\nΣτο ίδιο χρονικό διάστημα, το Bitcoin παρουσίασε εκροές 4 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΣυνολικά, το ποσό των ADA, DOT και XRP υπό διαχείριση (AUM) εκτιμάται σε 27 εκατομμύρια $, 41 εκατομμύρια και 45 εκατομμύρια $, αντίστοιχα.\nΤο Bitcoin (BTC) παραμένει στην κορυφή με πάνω από 30 δισεκατομμύρια δολάρια σε AUM, ακολουθούμενο από το ETH με 11,82 δισεκατομμύρια δολάρια.


ΗΠΑ: Ελλείψεις καυσίμων μετά την επίθεση χάκερ - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Οικονομία > ΗΠΑ: Ελλείψεις καυσίμων μετά την επίθεση χάκερ\nΗ κυβερνοεπίθεση στον μεγαλύτερο αγωγό μεταφοράς αμόλυβδης έφερε ανατροπές στην τροφοδοσία των βενζινάδικων της Ανατολικής Ακτής\nΟι Αμερικανοί αποθηκεύουν καύσιμα φοβούμενοι μεγάλες ελλείψεις, ενώ πλέον η μέση τιμή της αμόλυβδης βρίσκεται ήδη στα υψηλότερα σημεία των τελευταίων εξίμισι ετών\nΚανελλόπουλος Γιώργος 13 Μαΐου 2021 | 05:00\nΜνήμες της πετρελαϊκής κρίσης ξύπνησαν στις ΗΠΑ μετά το κλείσιμο του μεγαλύτερου αγωγού μεταφοράς αμόλυβδης της χώρας ύστερα από την επίθεση που δέχτηκε η διαχειρίστρια Colonial από χάκερ. Τεράστιες ουρές αυτοκινήτων έκαναν την εμφάνισή τους σε βενζινάδικα της Ανατολικής Ακτής όλης της χώρας με τους οδηγούς να φοβούνται ελλείψεις. Την ίδια ώρα, η Colonial προχώρησε χειροκίνητες μεταφορές καυσίμων από μέρη του αγωγού σε άλλα για να καλυφθούν περισσότερες ανάγκες, συνεχίζοντας τα έργα για πλήρη αποκατάσταση των προβλημάτων.\nΟι εξελίξεις αυτές δείχνουν την εξάρτηση που υπάρχει σε κάθε μεγάλη οικονομία από την ενέργεια και ειδικά τα υγρά καύσιμα και την απειλή που συνιστούν οι κυβερνοεπιθέσεις για τέτοιες υποδομές. Τα προβλήματα στην τροφοδοσία οδήγησαν και σε αύξηση των τιμών που ήταν ήδη ανεβασμένες λόγω της πρόσφατης ανατίμησης των τιμών του πετρελαίου. Στις ΗΠΑ η μέση τιμή της αμόλυβδης διαμορφώνεται στα 2,985 δολάρια το γαλόνι (κάτι λιγότερο από 3,8 λίτρα) και βρίσκεται ήδη στα υψηλότερα σημεία των τελευταίων εξίμισι ετών.\nΟλα ξεκίνησαν την προηγούμενη εβδομάδα όταν χάκερ χτύπησαν την εταιρεία διαχείρισης του κύριου αγωγού που τροφοδοτεί με καύσιμα όλη την Ανατολική Ακτή των ΗΠΑ αναγκάζοντας τη διαχειρίστρια εταιρεία Colonial Pipeline να διακόψει τη λειτουργία του. Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες υποθέσεις επίθεσης που έχουν καταγραφεί ποτέ από χάκερ οι οποίοι ζήτησαν λύτρα για να ξεκλειδώσουν συστήματα της εταιρείας που κατόρθωσαν να κρυπτογραφήσουν (ransomware).\nΚαθώς ο καιρός καλυτερεύει, η ζήτηση για καύσιμα έχει αυξηθεί στις ΗΠΑ επιδεινώνοντας τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί από το κλείσιμο του αγωγού. Η ζήτηση για αμόλυβδη σε όλη τη χώρα είναι αυτή την εβδομάδα αυξημένη κατά 20% σε σύγκριση με την προηγούμενη, σύμφωνα με δεδομένα της GasBuddy που επικαλείται η «Wall Street Journal». Σε πέντε Πολιτείες στα νοτιοανατολικά των ΗΠΑ, τη Φλόριδα, την Τζόρτζια, τη Νότια και τη Βόρεια Καρολίνα καθώς και τη Βιρτζίνια η ζήτηση για αμόλυβδη έκανε άλμα κατά 40%, όπως δείχνουν τα ίδια στοιχεία. Αυτό οφείλεται και στις ανησυχίες των οδηγών που έσπευσαν να γεμίσουν ρεζερβουάρ αδειάζοντας στην πορεία πολλά βενζινάδικα. Μόνο στην Τζόρτζια μέχρι το απόγευμα της Τρίτης είχαν ξεμείνει από καύσιμα 240 βενζινάδικα που αποτελούν το 5% του συνόλου της Πολιτείας αυτής. Στη Βιρτζίνια και τη Βόρεια Καρολίνα το ποσοστό αυτό ήταν υψηλότερο, πλησιάζοντας κοντά στο 8%. Μεγάλη ήταν η ζήτηση και για πετρέλαιο κίνησης που επίσης μεταφέρεται από τον αγωγό. Οι αυξήσεις στις τιμές της αμόλυβδης στην Τζόρτζια έφτασαν μέσα σε μία μόλις ημέρα τα 11 σεντς, ενώ στη Βόρεια Καρολίνα τα 5 σεντς ανά γαλόνι. Η νοτιοανατολική ακτή των ΗΠΑ θεωρείται πιο ευάλωτη σε διαταραχές στην τροφοδοσία καυσίμων επειδή εκεί υπάρχουν λιγότερα διυλιστήρια.\nΗ Colonial είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του αγωγού με συνολικό μήκος 8.900 χιλιόμετρα που μεταφέρει καύσιμα από τα διυλιστήρια όλου του Κόλπου του Μεξικού προς τη μητροπολιτική Νέα Υόρκη. Η σημασία του αγωγού είναι τεράστια επειδή μέσω αυτού μεταφέρεται σχεδόν το 50% των καυσίμων που καταναλώνονται στην Ανατολική Ακτή των ΗΠΑ. Συνολικά από τον αγωγό της Colonial μεταφέρονται κάθε ημέρα 2,5 εκατ. βαρέλια αμόλυβδης και άλλων καυσίμων. Ο εν λόγω αγωγός εξυπηρετεί επίσης ορισμένα από τα μεγαλύτερα αεροδρόμια της χώρας, περιλαμβανομένου και του Χάρτσφιλντ Τζάκσον της Ατλάντα που έχει τη μεγαλύτερη επιβατική κίνηση σε όλο τον κόσμο.\nΗ εταιρεία πάντως σε συνεργασία με τις αρχές έχει επιτελέσει πρόοδο στις προσπάθειες για να αποκατασταθούν τα προβλήματα. Για να αποκατασταθεί πλήρως η ροή αναμένεται ότι θα χρειαστούν μερικές ημέρες ακόμη.


Survivor: Ταξιδάρα στο Μαϊάμι οι «Κόκκινοι» και γκρίνια στη «Μπλε» παραλία (vids) | ΣΚΑΪ\nSurvivor: Ταξιδάρα στο Μαϊάμι οι «Κόκκινοι» και γκρίνια στη «Μπλε» παραλία (vids)\nΟι τρομερές εκπλήξεις στο SURVIVOR που προβάλλεται από τη τηλεόραση του ΣΚΑΪ συνεχίστηκαν και στο επεισόδιο της Τετάρτης, όπου ένα φανταστικό έπαθλο περίμενες τις δύο ομάδες.\nΔημοσιευση: 27/05/2021 - 02:10\nΝικήτρια αναδείχτηκε η Κόκκινη ομάδα, η οποία ταξίδεψε στο Μαϊάμι με το ιδιωτικό αεροπλάνο του Ατζούν Ιλίτζαλι.\nΟ Σάκης, η Μαριαλένα, ο Τριαντάφυλλος, η Ελένη και ο Κόρο, που τον διάλεξαν να τους συνοδεύσει, έζησαν μοναδικές στιγμές και σίγουρα αυτές οι ημέρες θα τους μείνουν αξέχαστες.\nΚατά τη διάρκεια της πτήσης τους, στο πλευρό του Τούρκου παραγωγού βρέθηκε η 8χρονη κορούλα του, Μελίσα, κερδίζοντας αμέσως τη συμπάθεια των παικτών, ενώ συνομίλησε μαζί τους στα αγγλικά.\nΗ μικρή Μελίσα είχε την ευκαιρία να γνωρίσει από κοντά τους παίκτες του Ελληνικού Survivor, με τον μπαμπά της να κάνει τις απαραίτητες συστάσεις.\n«Καλώς ήρθατε στο αεροπλάνο μας. Αυτή είναι η Μελίσα. Μελίσα πες φωναχτά “καλησπέρα”»,είπε ο Ατζούν. Η μικρλη χαμογελαστά είπε «καλησπέρα» και στη συνέχεια χόρεψε μαζί τους το τραγούδι του Jason Derulo, Savage Love.\nΟ Ατζούν Ιλίτζαλι αντικατέστησε στο αποψινό επεισόδιο τον Γιώργο Λιανό παρουσιάζοντας το Survivor.\nΠριν το ταξίδι όμως, ο Τριαντάφυλλος προκάλεσε και πάλι εκνευρισμό, αλλά ο Σάκης Κατσούλης ήταν για μία ακόμη φορά τρομερό, δίνοντας τη νίκη στη Κόκκινη ομάδα. «Μπράβο, αγάπη μου! Τι θέλεις να σε ξαναερωτευτώ με αυτά που κάνεις;» είπε εν μέσω πανηγυρισμών η Μαριαλένα στον Σάκη.\nΚαι ενώ η ομάδα του Σάκη Κατσούλη απολάμβανε μοναδικές στιγμές στον επίγειο παράδεισο των ΗΠΑ, πίσω στην παραλία οι αντίπαλοι τρωγόντουσαν με τα ρούχα τους για την αδυναμία τους και πάνω από όλα για τον Τριαντάφυλλο και την απαράδεκτη στρατηγική του.\nΠρώτη από όλους η Καρολίνα που μάλλον έχει φτάσει στα όριά της με τον Ντάφυ και δεν μπορεί ούτε να τον βλέπει μπροστά της.\nΟ Μπόγδανος και ο Ασημακόπουλος εκνευρισμένοι από τις σερί ήττες αποφάσισαν να μην ξανασχοληθούν με εκείνον και να δώσουν έμφαση στις δικές τους προσπάθειες. Η Καρολίνα όμως είχε αντίθετη άποψη και συνέχισε να ρίχνει «βέλη» στον τραγουδιστή. «Είναι ξεφτίλας κανονικός» συμφώνησε και ο Ηλίας.\nΤα νεύρα τους προχώρησαν και βρήκαν κι άλλο στόχο στη συνέχεια το δίδυμο του ριάλιτι επιβίωσης, Σάκης-Μαριαλένα.\nΈκραξαν τον Σάκη και τη Μαριαλένα που πουλάνε έναν δήθεν έρωτα στο παιχνίδι με σαφείς σκοπιμότητες με αφορμή τις εκδηλώσεις αγάπης της παίκτριας στον πρώην καλό της την ώρα που υποτίθεται έχει έναν άνθρωπο να την περιμένει έξω από το παιχνίδι.\n«Όλο αυτό είναι ένα θέατρο, τους έχουμε δει να τσακώνονται και να τελειώνει η φασούλα και να λένε ωραία το φτιάξαμε». Για την παράσταση και το σόου όλα» διαμαρτυρήθηκε ο Ηλίας.\nΑπό την αρχή του Survivor, ο Ηλίας Μπόγδανος και η Καρολίνα Καλύβα έγιναν φίλοι, υποστηρίζοντας πολλές φορές ο ένας τον άλλον σε διαπληκτισμούς. Ωστόσο, η στάση εκείνης, μετά τη σημερινή ήττα των μπλε, ενόχλησε, τόσο τον Ηλία Μπόγδανο όσο και τον Γιώργο Ασημακόπουλο, οι οποίοι δε δίστασαν να το σχολιάσουν.\n«Η Καρολίνα επειδή είναι πάρα πολύ απόλυτη σαν άνθρωπος δεν μπορείς να κάνεις διάλογο μαζί της. Αν ξεκινήσει να μιλάει και της στρίψει λίγο, ωρύεται από πάνω σου με μία τσιριχτή φωνή, που σε τσιμπάει μέσα σου. Δηλαδή δεν μπορείς να μιλήσεις. Αυτό το πράγμα πολλές φορές σου χαλάει το κέφι… Το θυμάμαι και από παλιότερα, να ‘χω εγώ τα δικά μου και να μην κάνει λίγο στην άκρη το εγώ της», είπε ο Ηλίας.\n«Θέλει να σε κουκουλώσει, να φωνάξει από επάνω. Δεν μπορεί να βάλει λίγο νερό στο κρασί της, κοιτάει την πάρτη της, να πει αυτό που γουστάρει εκείνη. Η Καρολίνα δεν μπορεί να χωνέψει να χάνει από την Ελένη και τη Μαριαλένα, με τίποτα. Τρελαίνεται, νευριάζει και αρχίζει και λέει δικαιολογίες», πρόσθεσε.\nΗ Μπλε ομάδα ήταν ιδιαίτερα εκνευρισμένη με την αποχή του Τριαντάφυλλου στο αγώνισμα από κάποια στιγμή και μετά, ενώ η Καρολίνα θύμωσε με την απόφαση του Ατζούν να κάνει το αγώνισμα ατομικό.\nΣτον αγώνα στο Survivor με φόντο το φοβερό έπαθλο με το ταξίδι στο Miami o Σάκης Κατσούλης με ένα σερί νικών κατάφερε να φέρει τη νίκη στην κόκκινη ομάδα. Τότε ήταν που η Μαριαλένα Ρουμελιώτη αναφώνησε: «Αγορίνα μου, τι θέλεις; Να σε ξαναερωτευτώ με αυτά που κάνεις; Θέλεις να με πεθάνεις;».\nΟ Σάκης Κατσούλης ενθουσιάστηκε, ενώ ο Τριαντάφυλλος φώναζε να του δώσει η Μαριαλένα ένα φιλί. Νωρίτερα οι δυο τους είχαν άλλη μια ιδιαίτερη στιγμή, όπου ο Σάκης Κατσούλης δήλωσε πόσο την αγαπάει.\nΟ Σάκης Κατσούλης εξέφρασε την επιθυμία του να μπορούσαν να πάνε όλοι μαζί στο Μαϊάμι και κάλυψε τον Τριαντάφυλλο που δεν αγωνίστηκε.\nΟ Ατζούν άρχισε να «τρολάρει» τον Τριαντάφυλλο, επειδή νωρίτερα είχε πει ότι αν κερδίσουν οι κόκκινοι δεν θα πάει μαζί τους. Ο 43χρονος τραγουδιστής, όμως απάντησε ότι επειδή αλλάξαν οι κανονισμοί και απο την απόφαση του να μην αγωνιστεί πήραν πόντους οι αντίπαλοι με αποτέλεσμα να δυσκολέψει την ομάδα του τελικά αποφάσισε να... πάει μαζί τους στο ταξίδι για συμπαράσταση.\nΣάκης, Μαριαλένα, Ελένη, Ντάφυ και Κόρο έζησαν μοναδικές στιγμές στη νοτιοανατολική ακτή της χερσονήσου της Φλόριντα, με τον αρχηγό των κόκκινων να έχει ξεσαλώσει.\nΤο ταξίδι στο Μαϊάμι είχε ξενάγηση, φαγητό, ύπνο, βόλτα με σκάφος και γλέντι σε ελληνικό εστιατόριο με τον Τριαντάφυλλο να κλέβει την παράσταση. Ο τραγουδιστής είχε και μια συγκινητική στιγμή όταν ένας 8χρονος του είπε πως είναι ο αγαπημένος του παίκτης στο Survivor και του θύμισε τον γιο του Νικόλα. Ο «Ντάφυ» με δάκρυα στα μάτια πήρε αγκαλιά τον μικρό και του δώρισε την κόκκινη μπαντάνα.


ΝΕΚΡΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ: Συνάντηση Ορθοδόξων Σουηδών στη Ναύπακτο – "Ορθόδοξη Ψυχοθεραπεία" στη Σουηδία\nΣυνάντηση Ορθοδόξων Σουηδών στη Ναύπακτο – "Ορθόδοξη Ψυχοθεραπεία" στη Σουηδία\nΤό τριήμερο 16-18 Σεπτεμβρίου (2012) επισκέφθηκε τήν Ναύπακτο μιά ομάδα δεκατριών Σουηδών Ορθοδόξων γιά νά συναντήση τόν Σεβ. Μητροπολίτη μας [Ναυπάκτου & Αγίου Βλασίου Ιερόθεο Βλάχο] καί νά συζητήση μαζί του θεολογικά θέματα.\nΕίμαι ένας Έλληνας ιατρός, ο οποίος πρίν από έξι καί πλέον χρόνια αναζήτησα επαγγελματική αξιοπρέπεια καί προοπτική στήν Σουηδία. Προέρχομαι από τήν Κ. καί ως μοναδικό, έμμεσο συνδετικό κρίκο μέ τήν δική σας προσωπική ιστορία λαμβάνω αυτοβούλως τό θάρρος νά αναφέρω τόν π.Χρ.Σ., από τά χρόνια σας στήν Ιερά Μητρόπολη Εδέσσης, ο οποίος είναι πνευματικός τού αδερφού μου από ετών.\nΓεννήθηκα καί μεγάλωσα σέ ένα θεοσεβές περιβάλλον καί κατ’ ευλογία Θεού βίωσα καί εξακολουθώ νά έχω τήν πεποίθηση ότι βιώνω τήν εγγύτητα τής παρουσίας τού Θεού στήν ζωή μου. Στήν Σουηδία αναζήτησα τήν αναφορά μου σέ ορθόδοξες ενορίες καί αυτό πλούτισε τήν καθημερινότητά μου μέ ανεκτίμητες ευλογίες.\nΤόν Σεπτέμβριο τού 2009, έχοντας πλέον εγκατασταθή στό βορειότερο τμήμα τής Σουηδίας (καί ως εκ τούτου έχοντας απωλέσει τήν εύκολη πρόσβαση σέ ελληνική ή σερβική ενορία) ήρθα γιά πρώτη φορά σέ επαφή μέ μιά πραγματικά απομακρυσμένη, αλλά όχι απομονωμένη, σουηδική ορθόδοξη κοινότητα. Γιά λογαριασμό τής κοινότητας αυτής σάς γράφω τό παρόν.\nΗ κοινότητα αυτή αποτελεί αρκετά αντιπροσωπευτικό παράδειγμα αντίστοιχων κινήσεων πού έλαβαν καί λαμβάνουν χώρα σέ διάφορα μέρη τής Σουηδίας.\nΚεφαλή τής ενορίας είναι ο π. Benedikt Pohjanen, ο οποίος είναι ευρύτερα γνωστός καί βραβευμένος συγγραφέας τής Σουηδίας μέ σπουδές στήν θεολογία καί τήν φιλοσοφία. Ο άνθρωπος αυτός είναι ένας αντιπροσωπευτικός βλαστός τής ευρύτερης περιοχής στήν οποία κατοικώ, αναθρεμμένος μέ τά ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τής κουλτούρας τής περιοχής αυτής, κουλτούρας η οποία προήλθε από πάντρεμα σουηδικών καί φινλανδικών στοιχείων. Υπήρξε Ιερέας τής προτεσταντικής σουηδικής εκκλησίας, μέ ιδιαίτερο κύρος στήν περιοχή του, από ό,τι έμαθα από άλλα μέλη τής ενορίας πού έχουν σχέση μαζί του από πολλών ετών. Διά προσωπικών γνωριμιών, εμπειριών καί μελέτης ήρθε σέ επαφή μέ τήν ορθόδοξη θεολογία καί ελκύστηκε από τήν αυθεντικότητά της. Μεταστράφηκε, μαζί μέ τήν σύζυγό του, σέ Ορθόδοξο πρό τουλάχιστον 20ετίας καί πρό 12ετίας χειροτονήθηκε σέ ορθόδοξο Ιερέα…\nΣτήν Ορθοδοξία τόν ακολούθησαν κατόπιν παρελεύσεως κάποιων ετών καί δυό άλλοι πρώην προτεστάντες Ιερείς, μετά τών συζύγων τους. Αυτοί δέν προχώρησαν στήν ορθόδοξη ιερωσύνη. Τόν π. Benedikt ακολούθησαν επίσης καί κάποιοι λαϊκοί καί μιά μικρή ενορία σχηματίστηκε, η οποία κατά καιρούς πλαισιώθηκε από φινλανδούς, Ρώσους καί Έλληνες Ορθοδόξους.\n…Κατάφερε τό ζεύγος Pohjanen νά ανεγείρη έναν περικαλλή ναό, ο οποίος αγιογραφήθηκε μέ επιμέλεια από τήν πρεσβυτέρα Monica Pohjanen, η οποία έχοντας εκ τών προτέρων κλίση στήν ζωγραφική διδάχτηκε τήν αγιογραφία στό μοναστήρι τού Βάλαμο στήν νοτιοανατολική Φινλανδία. Από τό μοναστήρι αυτό έλαβε ο π. Benedikt καί τήν βασική ιερατική του κατάρτιση.\nΑπό τά πρώτα στάδια τής γνωριμίας μας μού έκανε λόγο ο π. Benedikt γιά τήν θετική επίδραση πού είχαν επάνω του δικά σας συγγράμματα, τά οποία μελέτησε στήν αγγλική τους μετάφραση. Συζήτησε επίσης μαζί μου τήν σκέψη του νά σάς καλέση στήν Σουηδία νά δώσετε σειρά διαλέξεων στήν μικρή μας ομήγυρη, τήν οποία ο ίδιος φροντίζει νά εφοδιάζη πνευματικά μέσω σεμιναρίων περί θεμάτων δογματικών καί λειτουργικών.\nΣτήν ιδέα νά μεσολαβήσω γιά τήν πρόσκλησή σας στήν Σουηδία ήμουν ιδιαίτερα θετικός από τήν αρχή, αφού η σπουδή σας περί τού θέματος τής ορθόδοξης ψυχοθεραπείας μού είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Θά ήθελα όμως νά βοηθήσω αυτήν τήν κοινότητα ακόμη καί άν δέν είχα προσωπικό ενδιαφέρον γιά τά συγγράμματά σας.\nΠήρε κάποιον καιρό μέχρι η σκέψη περί ενός ρεαλιστικού πλαισίου επικοινωνίας μαζί σας νά ωριμάση καί νά υλοποιηθή διά τού παρόντος γράμματος, άν καί κάπως διαφοροποιημένη ως πρός τό περιεχόμενό της. Επιθυμία, λοιπόν, άγιε δέσποτα, τής κοινότητας, εκ μέρους τής οποίας σάς γράφω, αλλά καί εμού προσωπικώς, είναι νά μάς δοθή η δυνατότητα νά έρθουμε εμείς νά συναντήσουμε εσάς. Θέλουμε γιά τήν ακρίβεια νά διοργανώσουμε ένα ολιγοήμερο σεμινάριο ορθοδόξου πίστεως καί λειτουργικής ζωής σέ χώρο τής Μητροπόλεως Ναυπάκτου καί Αγίου Βλασίου. Επιθυμία είναι τό σεμινάριο αυτό νά γίνη κατά τό ερχόμενο καλοκαίρι καί η δική σας ενεργής συμμετοχή στίς εργασίες τού σεμιναρίου θεωρείται αναντικατάστατη.\nΚατανοούμε ότι οι συγκυρίες γιά τήν Ελλάδα (καί ενδεχομένως καί τήν Μητρόπολη Ναυπάκτου) είναι δύσκολες καί δέν επιθυμούμε νά επιβαρύνουμε τήν Μητρόπολη αλλά καί εσάς προσωπικώς. Ίσως, όμως, άγιε δέσποτα, είναι αυτή ακριβώς η δυσκολία τών συγκυριών πού καθιστά ιδιαιτέρως σημαντική τήν ενίσχυση πνευματικών δεσμών μεταξύ ανθρώπων πού αναζητούν τήν αλήθεια στήν Ορθοδοξία καί υποβάλλονται σέ θυσίες γι’ αυτό.\nΣτόν ακόλουθο σύνδεσμο μπορείτε νά δήτε λίγο από τήν δραστηριότητα τού π. Benedikt… ["Ν": δυστυχώς δε βλέπουμε το link].\nΜ.Π. – L. Σουηδία».\nΗ ψυχή αποτελείται από τό λογιστικό, τό θυμικό καί τό επιθυμητικό μέρος. Άν θεραπευθή τό λογιστικό καί τό θυμικό, μέ τήν μέθοδο πού περιγράφετε, μπορούμε νά περιμένουμε νά θεραπευθή έτσι καί τό επιθυμητικό μέ τά πάθη του;\n– Ποιά μέθοδο ψυχοθεραπείας θά προτείνατε νά χρησιμοποιώ ως Ορθόδοξος σέ ασθενείς πού δέν είναι ορθόδοξοι;\n– Στήν εποχή μας κυκλοφορούν πολλές θεωρίες καί πολλές σχολές που ισχυρίζονται πώς προσφέρουν θεραπεία. Εσείς έχετε νά μάς δείξετε θεραπευμένους ανθρώπους;\n– Ποιά είναι η μέθοδος γνωριμίας μέ τόν Θεό; Τήν γνωρίζετε;\n– Ποιές ψυχολογικές σχολές ταιριάζουν μέ τήν ορθόδοξη διδασκαλία καί πώς θά μπορούσα νά τίς χρησιμοποιήσω;\n– Ο άνθρωπος αποτελείται από ψυχή καί σώμα. Σύμφωνα μέ αυτά που μαθαίνουν οι νέοι σήμερα υπάρχει μόνο σώμα, δέν υπάρχει τό ψυχικό κομμάτι, οπότε δέν καταλαβαίνουν γιατί νά φροντίζουν τήν ψυχή. Πώς μπορούμε νά τό αντιμετωπίσουμε αυτό;\n– Ο άνθρωπος έχει πέντε αισθήσεις πού επικοινωνεί μέ τόν αισθητό κόσμο. Επιπλέον υπάρχει ο νούς μέ τόν οποίο μπορεί νά επικοινωνή μέ τήν πραγματικότητα τού Θεού. Θά μπορούσατε νά πήτε ότι κατά τόν ίδιο τρόπο χρησιμοποιείτε τήν έκφραση ότι ο νούς είναι τό μάτι τής ψυχής; Η σωματική όραση είναι μία από τίς πέντε σωματικές αισθήσεις, θά μπορούσατε νά πήτε μέ κάποια αντιστοιχία ότι υπάρχουν περισσότερες τής μιάς αισθήσεις τού νού, δηλαδή νά μιλήσουμε γιά ακοή τού νού ή αφή τού νού κλπ.;\n– Έχουμε πεί ότι η ψυχή διαιρείται σέ τρία μέρη. Επίσης γράφετε ότι ο άγ. Γρηγόριος Παλαμάς μιλάει γιά νού, λόγο καί πνεύμα καί ο νούς είναι η δύναμη τής ψυχής, λόγος η προσευχή κλπ. Λέμε ότι ο άγ. Γρηγόριος ο Σιναΐτης μιλάει γιά τό θυμικό, τό παθητικό… Πώς συνδυάζονται αυτά τά δύο καί πώς συνδέονται αυτά;\nΚλικ εδώ (ολόκληρο εδώ)\n– Είπατε ότι η λογική δέν μπορεί νά εξηγήση τά πάντα, αλλά διαβάζοντας πρόσφατα δύο διαφορετικά σουηδικά βιβλία, σύγχρονα, μέ ψυχιατρικό ενδιαφέρον, καταλαβαίνω ότι η τελευταία τάση σέ αυτό πού ονομάζουμε ψυχιατρική είναι ότι πιέζουν πολύ καί λένε αυτολεξεί ότι είμαστε ο εγκέφαλός μας. Δηλαδή: Ξεχάστε όλα αυτά πού ξέρατε περί ψυχής καί οτιδήποτε μεταφυσικό, είμαστε ο εγκέφαλός μας. Τό έχουμε πλέον κατοχυρώσει μέ τήν έρευνα πού κάναμε. Οπότε εδώ υπάρχει ενδιαφέρον. Πώς νά απαντήσουμε;\n– Συμφωνείτε μέ τήν θεραπευτική μέθοδο τών “δώδεκα βημάτων” πού έχει πολλά στοιχεία θρησκευτικά;\n– Τί σημαίνει γιά εσάς τό ότι έχετε υπάρξει πνευματικό τέκνο τού π. Σωφρονίου καί τού αγ. Σιλουανού;\n– Λέτε ότι η θεολογία δέν έχει σχέση μέ τή φιλοσοφία. Ο άγιος Γρηγόριος Παλαμάς χρησιμοποιεί όμως πολύ καλά τήν Αριστοτελική φιλοσοφία στό έργο του “Υπέρ τών ιερώς ησυχαζόντων”. Μήπως είναι τελικά απαραίτητη η φιλοσοφία στή θεολογία; κ.ά.\nΟ Σεβασμιώτατος αφιέρωσε όλο τό πρωί καί τό απόγευμα επί δυό ημέρες γιά νά απαντάη στά ερωτήματα πού τέθηκαν, αφού πρώτα έκανε μιά εισαγωγή κατάλληλη γιά προσηλύτους Χριστιανούς πού αναζητούν τήν ορθόδοξη πίστη. Είχε έτσι τήν ευκαιρία νά παρουσιάση σέ ένα έντονα διψασμένο ακροατήριο ολοκληρωμένα τήν διδασκαλία τής Εκκλησίας γι’ αυτά τά θέματα. Τόνισε ότι η θεολογία είναι μιά εμπειρική επιστήμη, όπως η φυσική καί η ιατρική, καί όχι φιλοσοφικός στοχασμός. Στήν εφαρμογή της αυτή η επιστήμη αγιάζει τούς ανθρώπους, οι οποίοι αποτελούν τήν απόδειξη τής ορθότητας τής θεραπείας της. Αντίθετα, οι διάφορες σχολές τής ψυχολογίας καί τής ψυχοθεραπείας δέν γνωρίζουν τόν υγιή, προπτωτικό άνθρωπο, παρά μόνο τόν μεταπτωτικό, εμπαθή άνθρωπο. Ως μιά καλή μέθοδο πού μπορεί νά εφαρμοσθή σέ μή-Ορθοδόξους ασθενείς πρότεινε τήν υπαρξιακή ψυχολογία τού Βίκτορ Φράνκλ, η οποία επικεντρώνεται στήν εύρεση νοήματος στήν ζωή.\n«Σεβασμιώτατε καί αγία Ηγουμένη,\nΌταν ο άνθρωπος πιστεύη σέ κάτι, αυτό πραγματοποιείται. Εμείς, πιστεύαμε ότι κάποια στιγμή θά ερχόμασταν εδώ στήν Ναύπακτο καί θά συναντούσαμε τόν Μητροπολίτη Ιερόθεο.\nΈχουμε μιλήσει γι’ αυτό από πολύν καιρό, από τήν πρώτη φορά πού διαβάσαμε τό βιβλίο τού Σεβασμιωτάτου Ορθόδοξη Ψυχοθεραπεία. Έχω διαβάσει πολλά βιβλία στήν ζωή μου, αλλά μερικά βιβλία μού έχουν δώσει σημαντικές εμπειρίες. Ανάμεσα σέ αυτά είναι τά βιβλία τού αγ. Γρηγορίου τού Παλαμά, τού Μπουλγκάκωφ, τού Φλορένσκι, τού Φλωρόφσκι, καί διαβάζοντας αυτά τά βιβλία έχω νιώσει ότι τό δωμάτιο γεμίζει από χαρά καί φώς καί μέσα σέ αυτά συγκαταλέγω καί τά βιβλία τού Μητροπολίτου Ιεροθέου. Μέσα από αυτήν τήν εμπειρία τών βιβλίων σας πιστεύω ότι υπάρχει ελπίδα γιά τήν χριστιανική πίστη. Είναι ένας επαναστατικός τρόπος σκέψης, ο οποίος παρ’ όλα αυτά δέν είναι καινούριος, αλλά αυτό πού οι Πατέρες έχουν πεί ερμηνεύεται στήν σύγχρονη εποχή, όπου η ανάγκη είναι πολύ μεγάλη.\nΠρόκειται νά συνεχίσουμε νά μελετούμε αυτά τά βιβλία καί ελπίζω ότι ο Μητροπολίτης καταλαβαίνει ότι τόν έχουμε ακούσει μέ μεγάλη προσήλωση. Έχετε ανοίξει ένα παράθυρο ελπίδας σήμερα, ότι θά μπορούσαμε νά κανονίσουμε-ετοιμάσουμε ένα σπίτι γιά σάς στήν Σουηδία. Τό σπίτι υπάρχει ήδη, όπως σάς είπαμε καί ερχόμαστε μέ τήν πρόσκληση γιά τήν Σουηδία καί φυσικά αυτή η πρόσκληση απευθύνεται καί στόν εξαίρετο μεταφραστή, τόν Τάσο. Ο ίδιος μιλάω τρείς γλώσσες καί έχω μεταφράσει πολύ στήν ζωή μου, αλλά πρέπει νά παραδεχτώ ότι αυτό ήταν κάτι τό εκπληκτικό.\nΚαί σάς ευχαριστούμε πολύ εκ καρδίας γι’ αυτήν τήν φιλοξενία… Νιώθουμε ότι έχουμε γίνει δεκτοί εδώ ως βασιλιάδες καί βασίλισσες! Καί όχι μόνο ότι έχουμε γίνει καλοδεχούμενοι, αλλά έχουμε μάθει καί πολλά. Καί όπως είπατε στό αυτοκίνητο καθ’ οδόν πρός τά εδώ, αρχίζω νά πιστεύω ότι αρχίζω νά θεραπεύομαι. Αλλά, όπως έχουμε πεί, τό νά θεραπευθή κάποιος είναι πολύ μεγάλη κουβέντα γι’ αυτό είμαι επιφυλακτικός…\nΠάντως κάτι έχει συμβεί σέ όλους μας εδώ στήν Ναύπακτο. Δέν πρόκειται νά ξεχάσουμε αυτές τίς ημέρες καί πιστεύω ότι αυτό πού λέω αντικατοπτρίζει όλων τήν αίσθηση. Μάς έχουν αγγίξει αυτές οι συζητήσεις καί μάς έχουν συγκλονίσει. Ο ίδιος πρέπει νά ομολογήσω ότι σχεδόν έχω φτάσει στό σημείο νά κλάψω, νά αρχίσουν τά δάκρυα σέ πολλά σημεία, αλλά εφ’ όσον είμαι Ορθόδοξος Χριστιανός, πρέπει νά κρατιέμαι γιά νά μήν πιστεύω ότι αυτός ο συναισθηματισμός είναι τού νοός».\nΓέροντας Ευσέβιος Βίττης, ο άγιος της Σουηδίας (1927-2009)\nΟι ορθόδοξοι άγιοι που μετέδωσαν το χριστιανισμό στη Δυτική Ευρώπη και τις Σκανδιναβικές χώρες\nΒιογραφικό & βιβλία του μητροπολίτη Ιερόθεου Βλάχου\nΕτικέτες Βλάχος π. Ι., κάποιοι που βρήκαν το δρόμο, Ορθοδοξία στη Σκανδιναβία, πνευματική κληρονομιά, ψυχοθεραπευτικά


Μπόμπλιανη Ξένια - Οδοντίατρος Καβάλα - Αισθητική\nΣύγχρονη αισθητική - θεραπευτική οδοντιατρική\nΗ αισθητική οδοντιατρική αποτελεί σχετικά μια νέα ειδικότητα οδοντιάτρου οι οποία είχε μεγάλη εξέλιξη τα τελευταία χρόνια λόγο της ανάγκης όλο και περισσοτέρων ατόμων να βελτιώσουν την εξωτερική τους εμφάνιση.\nΧάρη στα νέα προηγμένα οδοντιατρικά υλικά που είναι διαθέσιμα σήμερα λόγο των τεχνολογικών εξελίξεων των τελευταίων χρόνων, οι οδοντίατροι έιναι ικανοί πλέον να αντιμετωπίσουν τις νέες απαιτήσεις του κοινού για μια πιο ελκυστική εμφάνιση και ένα πιο όμορφο χαμόγελο.\nΗ Αισθητική Οδοντιατρική περιλαμβάνει ένα μεγάλο φάσμα οδοντιατρικών υπηρεσιών που βοηθούν στην αποκατάσταση της εικόνας του ατόμου χαρίζοντάς του ένα υγιές και όμορφο χαμόγελο.\nΤι προβλήματα μπορεί να διορθώσει η Αισθητική Οδοντιατρική:\nΚίτρινα η "λεκιασμένα δόντια".\nΤο λευκό χρώμα των δοντιών μπορεί να χαθεί για διάφορους λόγους όπως το κάπνισμα, συγκεκριμένα τρόφιμα, ποτά αλλά και φάρμακα.\nΗ έλειψη δοντιών σε ένα άτομο δεν επηρεάζει δραματικά μόνο την εμφάνιση του ατόμου αλλά δημιουργεί την τάση στα υπόλοιπα δόντια να μετακινηθούν απο τη θέση τους.\nΤα κένα ανάμεσα στα δόντια είναι ένα συχνό φαινόμενο που σε κάποιες περιπτώσεις επηρεάζει αρνητικά την εμφάνιση του ατόμου.\nΑνισοΰψή δόντια είναι το προόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί ασθενείς όταν κάποια απο τα δόντια τους έχουν διαφορετικό ύψος με αποτέλεσμα να επηρεάζουν την εμφανισή τους.\nΑπό τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι ασθενείς είναι τα στραβά δόντια. Εκτός απο την κλασσική μέθοδο, η αισθητική οδοντιατρική μπορεί να προσφέρει εναλλακτικές επιλογές αποκατάστασης του προβλήματος.\nΣπασμένα / Ραγισμένα δόντια\nΑκόμα και ένα ελάχιστο ράγισμα ή σπάσιμο δοντιού στο μπροστινό μέρος των δοντιών μπορεί να κάνε το χαμόγελο λιγότερο ελκυστικό.\nΜεταλλικά μαύρα σφραγίσματα\nΤα σύχγρονα λευκά σφραγίσματα στο χρώμα των φυσικών δοντιών είναι καλύτερη επίλογη απο τα κλασικά μαύρα σφραγίσματα που δεν είναι και το πιο ωραίο θέαμα όσο αναφορά την εμφάνιση του χαμογελού σας.\nΥπερτροφικά ή Ανισοΰψη ούλα\nΣε ορισμένους ασθενείς παρατηρείται υπερβολική ανάπτυξη του ιστού των ούλων τα οποία καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος των δοντιών. Το αποτελέσμα είναι όταν χαμογελάμε να εμφανίζεται μεγαλύτερη επιφάνεια ούλων κάνοντας τα δόντια να δείχνουν πιο μικρά.\nΠΑΡΑΛΙΑ ΟΦΡΥΝΙΟΥ, Καβάλα 64008 / Καβάλας


Μαλακατές: «Plan B η Λεωφόρος αλλά μας βρίσκει απόλυτα σύμφωνους» | Panathinaikos24.gr\nΜαλακατές: «Plan B η Λεωφόρος αλλά μας βρίσκει απόλυτα σύμφωνους»\nΟ Παναγιώτης Μαλακατές τοποθετήθηκε πάνω στο κρίσιμο ζήτημα του γηπέδου του Παναθηναϊκού.\nΟ Παναγιώτης Μαλακατές μίλησε για τη νέα προσπάθεια που γίνεται στον Ερασιτέχνη ενώ αναφέρθηκε και στο κρίσιμο ζήτημα του γηπέδου του Παναθηναϊκού.\nΑναλυτικά όσα είπε σε συνέντευξη του στο Soccerplus.gr:\nΣτο γηπεδικό θέμα του Παναθηναϊκού από το βράδυ της Παρασκευής 24/7 υπάρχει ένα νέο σενάριο στο τραπέζι, αυτό της ανάπλασης αξιοποίησης της Λεωφόρου ώστε στη μεθεπόμενη αγβνιστική περίοδο ο ποδοσφαιρικός Παναθηναϊκός ν’ αγωνιστεί εκεί. Το σχέδιο που είδε το φως της δημοσιότητας προβλέπει γήπεδο 22.000 θέσεων με χτίσιμο νέων κερκίδων στην οδό Τσόχα και στη λεωφόρο Αλεξάνδρας καθώς και παράλληλη αναβάθμιση σε όλους τους χώρους που αφορούν τον ερασιτέχνη. Δεδομένου ότι πρώτο σας μέλημα ήταν η δημιουργία μιας “Παναθηναϊκής πολιτείας” στον Βοτανικό, πως βλέπετε αυτή την εξέλιξη;\n«Καταρχάς νομίζω ότι αυτό είναι μια ιστορική εξέλιξη αν προχωρήσει η επιλογή της Λεωφόρου και δεν προχωρήσει ο Βοτανικός. Γιατί δε νομίζω ότι μόνο με τα 7 εκατομμύρια της περιφέρειας θα μπορέσει να προχωρήσει ένα τέτοιο έργο, αυτό είναι σε περίπτωση που δεν μπορεί να προχωρήσει άμεσα η λύση του Βοτανικού. Αυτή τη στιγμή έτσι όπως το έθεσε ο κύριος Αλαφούζος είμαι σύμφωνος. Υπάρχει ένα «plan b». Τώρα το πιο θα επικρατήσει, θα φανεί και από τις προθέσεις του δημάρχου. Από κει και πέρα, είναι πολύ πιθανό τα χρήματα που είναι από την περιφέρεια, εφόσον μπορέσει ο κος Αλαφούζος και τα αποδεσμεύσει, να γίνουν βελτιωτικές κινήσεις στην Λεωφόρο μέχρι να καταλήξουμε σε κάποια τελική επιλογή».\nΜήπως, όμως, σε περίπτωση που προχωρήσουν τα έργα στην Λεωφόρο, χωρίς να έχει παρθεί μια οριστική απόφαση, πάμε σε μια λογική «ουδέν μονιμότερο του προσωρινού»;\n«Δεν το ξέρουμε αυτή τη στιγμή. Σήμερα που μιλάμε υπάρχουνε δυο προτάσεις, εμείς θα ακολουθήσουμε και το τι θέλει η ΠΑΕ και το τι θέλει η ΚΑΕ και το τι θέλουμε εμείς και στο τέλος θα επιλέξουμε το σενάριο το οποίο είναι για το συμφέρον όλων. Εάν ο Βοτανικός είναι όπως θέλουμε, όπως θέλει η ΠΑΕ και η ΚΑΕ, θα πάμε στον Βοτανικό, εάν δεν είναι όπως θέλουμε θα πάμε στην Λεωφόρο με τις προτάσεις του κυρίου Αλαφούζου. Εάν γίνει ο Βοτανικός πρέπει να είναι σύμφωνη η ΠΑΕ, εάν πρόκειται να φτιαχτεί ένα γήπεδο 28 χιλιάδων θέσεων και δεν είναι σύμφωνη η ΠΑΕ, δεν υπάρχει λόγος να προχωρήσει ο Βοτανικός και θα ακολουθήσουμε τον κο Αλαφούζο στην πρόταση της Λεωφόρου. Είναι ξεκάθαρα τα πράγματα. Πρέπει να συμφωνήσουμε όλοι. Είμαστε τρεις εταίροι, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και ο ερασιτέχνης, θέλω να πιστεύω ότι κινούμαστε όλοι μαζί και θα επιλέξουμε τι είναι καλό και για τους τρεις. Απλά μέχρι πρότινος δεν υπήρχε το plan b ή δεν το ξέραμε, γνωστοποιήθηκε και μας βρίσκει απόλυτα σύμφωνους. Είμαστε σε ευθεία γραμμή, έτσι ώστε αν δεν κριθούν κατάλληλες οι συνθήκες του Βοτανικού, θα ασχοληθούμε με την Λεωφόρο και θα την βελτιώσουμε, είναι ξεκάθαρο».\nΚαι αυτό, το ότι υπάρχει συμπόρευση ΠΑΕ, ΚΑΕ και Ερασιτέχνη, είναι ίσως το πιο σημαντικό σε αυτό το εγχείρημα…\n«Ναι υπάρχει συμπόρευση και όχι μόνο με το ποδόσφαιρο, αλλά και με το μπάσκετ. Δηλαδή για να πάμε στον Βοτανικό, προϋποθέτει ότι τα πράγματα θα γίνουν όπως τα θέλουμε. Και στην χωρητικότητα που θέλουμε και στις ιδιοκτησίες που θέλουμε. Αν μας τα προσφέρει όλα αυτά ο Δήμος, εγώ είμαι υποχρεωμένος να ρωτήσω την ΠΑΕ και την ΚΑΕ, «συμφωνείτε;», εφόσον συμφωνώ εγώ στο σκέλος του ερασιτέχνη, ως προς το ιδιοκτησιακό και όλα τα υπόλοιπα. Αν μου πουν συμφωνούμε, μπορούμε όλοι μαζί να αποφασίσουμε να πάμε στον Βοτανικό, εάν μου πούνε ότι η πρόταση για τον Βοτανικό δεν είναι αυτή που θέλουμε, θα αποφασίσουμε ότι μένουμε στην Λεωφόρο μας και κοιτάμε να υλοποιήσουμε το «plan b» που γνωστοποιήθηκε χθες. Τώρα ποιο είναι καλύτερο, ποιο είναι πιο πρόσφορο; Εγώ βρίσκω θετικές και τις δυο λύσεις, αρκεί ο Βοτανικός να γίνει με όρους που εξυπηρετούν το σύλλογο. Ότι επιλέξουν και είναι καλό για τον Παναθηναϊκό, εμείς θα το στηρίξουμε».\nΥπάρχουν κάποια θεωρητικά πιο μικρά τμήματα του ερασιτέχνη, όπως η επιτραπέζια αντισφαίριση (πινκ πονκ), η ξιφασκία, η τοξοβολία καθώς και άλλα, τα οποία έχουν δείξει διάθεση να τα αναλάβουν φίλοι του συλλόγου μέσω της σελίδας «Σύλλογος πιο Μεγάλος» και να τα επαναφέρουν σε μια τροχιά πρωταθλητισμού…\n«Δεν μπορεί να αναλάβει κανένας, κανένα τμήμα του Παναθηναϊκού. Μπορούν να συνεισφέρουν οικονομικά και να βοηθήσουν κάποια κατάσταση».\nΟ Ερασιτέχνης θα υποστηρίξει τέτοιες προσφορές;\n«Σαφέστατα. Έχουμε μιλήσει μαζί τους. Ο Παναθηναϊκός διοικείται από το διοικητικό συμβούλιο και από τους εφόρους του. Και οι έφοροι του και οι προπονητές του είναι αυτοί που έχουμε ορίσει εμείς. Δεν παίρνει κανένας, κανένα τμήμα να το πάει σπίτι του. Υπάρχουν κάποια τμήματα στα οποία θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά, δεχθήκαμε με χαρά την βοήθεια τους, θα βοηθήσουν στους προϋπολογισμούς και σε βάση με αυτά που θα συμφωνήσουμε με τους προπονητές και η βελτίωση αυτή να φανεί αγωνιστικά».\nΟ Ερασιτέχνης προσανατολίζεται στην έκδοση διαρκείας του Βόλεϊ καθώς και άλλων τμημάτων;\n«Ναι, θα βγάλει διαρκείας ομαδικά»\nΚαι πότε να αναμένουμε τις επίσημες ανακοινώσεις;\n«Τον Σεπτέμβριο. Προς το παρόν επικεντρωνόμαστε στο να στηρίξει την προσπάθεια όσο περισσότερος φίλαθλος κόσμος του Παναθηναϊκού είναι δυνατό με το να γίνει μέλος στον ερασιτέχνη. Τον Οκτώβριο ξεκινάνε οι αγώνες για τα αθλήματα του ερασιτέχνη, οπότε τέλη Σεπτεμβρίου να περιμένετε εξελίξεις σε σχέση με τα διαρκείας».\nΗ καμπάνια της Θύρας 13 για να γραφτούν μέλη στον ερασιτέχνη περισσότεροι φίλοι του συλλόγου, είχε επιτυχία;\n«Ναι, υπήρχε αρκετή ανταπόκριση και όχι μόνο από την Θύρα 13, γενικώς το διαπιστώνετε κάθε μέρα, υπάρχει σημαντική προσέλευση και εγγραφή μελών, κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό».\nΆρα οι φίλοι του συλλόγου μπορούν να ευελπιστούν σε ανταγωνιστικές ομάδες τη νέα χρονιά…\n«Αυτή είναι η προσπάθεια μας».


ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΛΑΘΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | τί ρεί;\nΣήμερα θα μιλήσουμε για την διατροφή στην παιδική ηλικία και κυρίως με τα κυριότερα «λάθη» που κάνουμε, αλλά και πως μπορούμε να τ’αντιμετωπίσουμε.\nΠολυάριθμες μελέτες έχουν αναδείξει ότι η διατροφή που ακολουθούν τα παιδιά στις ανεπτυγμένες χώρες παγκοσμίως απέχει πολύ από τις διεθνείς συστάσεις. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνεται και στη χώρα μας, μόλις το 30% των μαθητών της Ελλάδας εμφανίζουν μια ικανοποιητική προσκόλληση στη Μεσογειακή δίαιτα. Ποιες είναι, λοιπόν, οι επικρατέστερες «λανθασμένες» διατροφικές πρακτικές του παιδικού πληθυσμού της Ελλάδας και με ποιους τρόπους μπορούν να βελτιωθούν;\nΠαράλειψη πρωινού γεύματος: Αν και το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας, συχνά λείπει από την καθημερινή διατροφή των παιδιών. Μάλιστα το ποσοστό των παιδιών που παραλείπουν το πρωινό γεύμα στην Ελλάδα ανέρχεται στο 24%.\nΕίναι, επομένως, σημαντικό να μεριμνούμε ώστε τα παιδιά να υιοθετούν το πρωινό γεύμα στην καθημερινότητά τους, δημιουργώντας καταρχάς τις συνθήκες που ευνοούν την κατανάλωσή του στο σπίτι. Για παράδειγμα, να τα ξυπνάμε λίγο νωρίτερα, να τα βοηθάμε στην προετοιμασία του πρωινού γεύματος, αλλά και να καταναλώνουμε πρωινό γεύμα μαζί τους δίνοντας το καλό παράδειγμα.\nΑκόμα όμως και σε περίπτωση που δεν προλάβουν να καταναλώσουν πρωινό στο σπίτι, θα πρέπει να τους παρέχουμε ένα καλής ποιότητας δεκατιανό για το σχολείο, καθώς αυτό θα αποτελεί μια θρεπτικά καλύτερη επιλογή σε σχέση με το να πάρουν κάτι απ’ έξω.\nΧαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών: Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο συνήθως δεν συγκαταλέγονται στα αγαπημένα τρόφιμα των παιδιών. Μόλις το 16% και το 42% των Ελλήνων μαθητών καταναλώνουν λιγότερο από 1 φρούτο ή 1 μερίδα λαχανικών την ημέρα, αντιστοίχως. Για να αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών από τα παιδιά, πρέπει πρωτίστως αυτά να είναι διαθέσιμα στο σπίτι (με έμφαση στα αγαπημένα τους) και να τους προσφέρονται τακτικά και χωρίς πίεση για κατανάλωση. Επιπλέον, για να τα κάνουμε περισσότερο αρεστά στα παιδιά, δοκιμάζουμε να τους τα προσφέρουμε στη μορφή που τα επιθυμούν (π.χ. ψιλοκομμένα) ή ως συστατικό άλλων αγαπημένων τους τροφίμων (φρούτα σε γιαούρτι, λαχανικά σε τοστ, κλπ.), αλλά και να τα σερβίρουμε με ελκυστικό τρόπο (γρανίτα φρούτων, σουβλάκι λαχανικών, κλπ.).\nΥψηλή κατανάλωση γλυκών: Η κατανάλωση τροφίμων και ποτών που είναι πλούσια σε λίπος ή/και ζάχαρη αποτελεί, επίσης, ένα κοινό χαρακτηριστικό της διατροφής των παιδιών. Σε αυτά περιλαμβάνονται και τα γλυκά, που καταναλώνονται καθημερινά από το 21% των παιδιών στην Ελλάδα. Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, η κατανάλωση γλυκών από τα παιδιά θα πρέπει να γίνεται με μέτρο ως προς τη συχνότητα και την καταναλισκόμενη ποσότητα, για παράδειγμα να μην ξεπερνά τις 2 μερίδες την εβδομάδα, όπως προτείνει η πυραμίδα της Μεσογειακής δίαιτας. Ωστόσο, εξίσου σημαντική είναι και η ποιότητα των γλυκών που καταναλώνονται, επομένως δεν ξεχνάμε να προσφέρουμε στα παιδιά θρεπτικές επιλογές γλυκισμάτων, όπως τα αποξηραμένα φρούτα, το μέλι, τα γλυκά του κουταλιού, η κομπόστα, το παστέλι, η μαύρη σοκολάτα και τα γλυκά με βάση το γάλα (π.χ. ρυζόγαλο).\nΥψηλή κατανάλωση γρήγορου φαγητού: Μια ακόμα αγαπημένη διατροφική συνήθεια των παιδιών είναι το γρήγορο φαγητό, δηλαδή αυτό που δεν απαιτεί την «ιεροτελεστία» του γεύματος και προσφέρεται σε ταχυφαγεία, όπως σουβλατζίδικα, πιτσαρίες, κλπ. Το 22% των μαθητών στην Ελλάδα καταναλώνουν γρήγορο φαγητό πάνω από 1 φορά την εβδομάδα. Καθώς το γρήγορο φαγητό είναι σχεδόν πάντα χαμηλότερης θρεπτικής αξίας σε σχέση με το σπιτικό, συστήνεται να καταναλώνεται από τα παιδιά σε μια λογική συχνότητα (π.χ. μόνο στο πλαίσιο των εξόδων με τους φίλους τους). Δεν θα πρέπει, επίσης, να ξεχνάμε ότι μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας σπιτικό γρήγορο φαγητό, χρησιμοποιώντας θρεπτικά υλικά που παράλληλα αρέσουν στα παιδιά, όπως η σπιτική πίτσα με ζυμάρι ολικής άλεσης, τυρί και λαχανικά, τα σπιτικά μπέργκερ με ψωμάκια ολικής άλεσης, φιλέτο κοτόπουλο και λαχανικά, κλπ.\nΛΑΒΡΑΚΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΡΑΘΟΥ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΟΥΖΟ\nΥλικά ζωμός ψαριού: 1 λίτρο κρεμμύδια ξερά: 4 ψιλοκομμένα σκόρδο: 3 σκελίδες, ψιλοκομμένες μάραθος: 300 γρ. φρέσκος, ψιλοκομμένος ελαιόλαδο: 200 ...\nΤΙ ΜΑΣ ΕΔΕΙΞΕ Ο RALPH LAUREN ΓΙΑ ΤΟ 2016;\nΟ Ralph Lauren είναι ένας κορυφαίος σχεδιαστής μόδας που κάθε φορά μας συναρπάζει με τις μοναδικές του δημιουργίες. Ίσως να μην ...\nΧοροί και φωτιές στήθηκαν χθες, Σάββατο, στην Λάρισα. Το μεσημέρι ο Μορφωτικός Εξωραϊστικός Σύλλογος Φιλιππούπολης, ο Χορίαμβος, ο Σύλλογος Μικρασιατών μαζί με μέλη πολιτιστικών συλλόγων ...


Αποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Τους Έμπιστους Του Σόρος! - ΕΠΙΟ.ΣΥ. INFO Αποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Τους Έμπιστους Του Σόρος! - ΕΠΙΟ.ΣΥ. INFO\nHome > Πολιτικη > Αποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Τους Έμπιστους Του Σόρος!\nΑποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Τους Έμπιστους Του Σόρος!\n226 Ευρωβουλευτές σε σύνολο 751 εμφανίζονται μέσα στην Ευρωβουλή ως «έμπιστοι» της οργάνωσης «Open Society» του Σόρος (George Soros)»φιλάνθρωπου» πολυεκατομμυριούχου κι πρωτεργάτη των «ανοικτών συνόρων» για την έλευση μεταναστών στην Ευρώπη, των «δικαιωμάτων ομοφυλοφίλων» και χρηματοδότη των gay pride, των «πολύχρωμων εξεγέρσεων» και σια…\n7 Αντιπρόεδροι, δεκάδες Συντονιστών Επιτροπών, μέλη 11 Επιτροπών, 26 μέλη Αντιπροσωπειών… όλοι κι όλες χαρακτηρίζονται «έμπιστοι σύμμαχοι που ήδη το απέδειξαν» στις ευρωομάδες τους, μαζί κι οι συνεργάτες τους, οι σύμβουλοί τους, υπηρεσιακοί παράγοντες και πάει λέγοντας.\nΤο σκάνδαλο ξέσπασε την 1η Νοέμβρη και τα ΜΜΕ μαζί με τους δημοσιογράφους «ποιούν τη νήσσα«.\nΑναρωτιέται η δημοσιογράφος Maria Giovanna Maglie:\n«Έμπιστοι γιατί; Φίλοι ποιού; Οι Ιταλοί ευρωβουλευτές, έμπιστοι του Σόρος και της «Open Society», αλλά κυρίως των σχεδίων της για μαζική είσοδο μεταναστών και προσφύγων σε ολόκληρη την Ευρώπη, είναι 14 εκ των οποίων 13 του Δημοκρατικού Κόμματος, που στις Βρυξέλλες και το Σρασβούργο συμμετέχουν στην ευρωομάδα που ονομάζεται «προοδευτική συμμαχία δημοκρατών και σοσιαλιστών» και 1 στη «Λίστα Τσίπρα», που είναι η Barbara Spinelli».\n82 ευρωβουλευτές ανήκουν στν «προοδευτική συμμαχία δημοκρατών και σοσιαλιστών», 38 στο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα (δεξιά), 36 στους φιλελεύθερους, 34 στην «αριστερά» και 7 στους συντηριτικούς… Μια υποστήριξη με οριζόντια πολιτική τοποθέτηση σε όλο το πολιτικό φάσμα.\nΣτη λίστα των «έμπιστων» του πολυεκατομμυριούχου Σόρος, με πλήρη περιγραφή των αρμοδιοτήτων τους, περιλαμβάνονται οι Έλληνες:\nΗ πλήρης λίστα του ιδρύματος Σόρος «Open Society»: ΕΔΩ\n* Αν την «εξαφανίσουν», εδώ είμαστε να τη διαθέσουμε εκ νέου!\n** Αναμένοντας να μιλήσουν οι χρυσοπληρωμένοι ευρωπατέρες μας…\nΑναρτήθηκε από Epiosy στις 9:59:00 μ.μ.\nItem Reviewed: Αποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Τους Έμπιστους Του Σόρος! Rating: 5 Reviewed By: Epiosy\nΑποκάλυψη! 6 Έλληνες Ευρωβουλευτές Στη Λίστα Με Το...\nΚωνσταντοπούλου για συλλαλητήριο : Προσπάθεια να ε...\nΑυτά τα ρεμάλια μας δολοφονούν για τη καρέκλα ! Ζο...\nΗ ώρα των μπλόκων: Στα τρακτέρ οι αγρότες στην Καρ...\nΜέρισμα 928,5 εκατ. ευρώ από την ΤτΕ στο δημόσιο\nBloomberg: Έτσι θα γίνει το ελληνικό χρέος βιώσιμο...


Πώς να αφαιρέσει DicroveryEngine 1.0 | Πώς να αφαιρέσετε τον ιό\nΑναρτήθηκε στις Νοεμβρίου 15, 2019\nΣύντομα μετά DicroveryEngine 1.0 εφαρμογή έχει πάρει το σύνολο του υπολογιστή σας σύστημα, μπορείτε να παρατηρήσετε τη γενική επιβράδυνση του συστήματος και το αυξημένο περιεχόμενο της διαφήμισης που εμφανίζονται, δεν έχει σημασία ποια σελίδα που επισκέπτεστε την περιήγηση σας στο web browser. Ακόμη και μισό ή αλλοιωμένα ψηφιακά αρχεία που είναι αναγνώσιμα από αυτό το media player. Ωστόσο, πολλοί χρήστες έχουν αναφέρει ότι είναι επίσης έρχεται συσσωρευμένος με άλλες εφαρμογές που δεν είναι σαφώς αποκαλύπτει γι “ αυτό. Αν και μπορεί να εντοπίσει κάποια λάθη του συστήματος, το εργαλείο υπερβάλλει σχετικά με τα χαρακτηριστικά του. Καθώς αυτό είναι γερμανικά εφαρμογή, είναι πολύ πιθανό ότι έρχεται μαζί με το γερμανικό και το λογισμικό.\nΚατεβάστε εργαλείο αφαίρεσηςγια να καταργήσετε DicroveryEngine 1.0\nDicroveryEngine 1.0 είναι συχνά προστίθεται στο ελεύθερο λογισμικό που οι χρήστες μπορούν να κατεβάσετε από το Διαδίκτυο. Πολλές φορές DicroveryEngine 1.0 εκθέσεις για τις παλιές καταχωρήσεις μητρώου που έχουν αντίκτυπο στην απόδοση του υπολογιστή σας. Μια σιωπηλή antivirus ή anti-malware πρόγραμμα εγκατάσταση είναι ένα DicroveryEngine 1.0 διανομής DicroveryEngine 1.0 αριθμό 1. Εφαρμόζει την ακόλουθη εντολή: Η εφαρμογή είναι δημιουργοί αναφέρουν ότι ένα μεγάλο μέρος της εξορύσσεται λίγο νομίσματα θα διατεθούν σε διάφορες φιλανθρωπικές οργανώσεις σε όλο τον κόσμο και θα πάρουν το μερίδιο τους για το έργο. Εάν κάνετε κλικ σε αυτά, μπορείτε να πάρετε μεταφερθείτε σε όλη τομείς, όπως υποψίες αυτές τις διαφημίσεις, η οποία δρομολόγιο σας. DicroveryEngine 1.0 ΚΟΥΤΆΒΙ δεν μπορεί να εγγυηθεί την απόλυτη ασφάλεια για το απέδειξε περιεχόμενο.\nΕπιπλέον, DicroveryEngine 1.0 μπορεί να εγκαταστήσει άλλα προγράμματα που αναπτύχθηκαν από Systweak χωρίς την επιβεβαίωσή σας. Πρώτα απ “ όλα, Αυτό είναι ένα DicroveryEngine 1.0 διανομής DicroveryEngine 1.0 αριθμό 2. Επίσης, να είστε πιο προσεκτικοί με τις λήψεις σας, να μην πάρει αυτό ή παρόμοια άχρηστα προγράμματα που είναι εγκατεστημένα στον ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΉ σας στο μέλλον. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, για το αν θα πρέπει ή όχι να αφαιρέσει Windows DicroveryEngine 1.0 από τον ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΉ σας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την εγκατάσταση του εν λόγω λογισμικού. Είναι σημαντικό να λειτουργούν με αξιόπιστους λογισμικού και την αξία τους υπολογιστές σας με ασφάλεια πάνω από άλλα πράγματα. Η επίσημη σελίδα του DicroveryEngine 1.0 μπορεί να δει πάνω από αυτό το σημείο.\nΕίναι συνιστάται να αφαιρέσετε DicroveryEngine 1.0 και όλες τις επεκτάσεις του προγράμματος περιήγησης που σχετίζεται με το αν έχετε εγκαταστήσει αυτό από τον εαυτό σας ή ήρθε συσσωρευμένος με άλλες εφαρμογές. Πηγαίνετε στο Control Panel. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αναβαθμίσετε το εργαλείο ασφάλειας για την τελευταία έκδοση για να εγγυηθεί ότι θα αφαιρέσει όλες τις πιο πρόσφατες απειλές. Αν δείτε DicroveryEngine 1.0 ως προαιρετική λήψη, δεν συμφωνείτε προσθήκη. Opt για τις τελευταίες, κάθε φορά που κάνετε λήψη και εγκατάσταση δωρεάν εφαρμογών. Πάντα, ακολουθήστε τα βήματα εγκατάστασης του δωρεάν λογισμικό που κατεβάζετε από το Internet. Σάρωση με Anti-Malware προγράμματα όπως το Anti-Malware Εργαλείο ή το Anti-Malware Εργαλείο Anti-Malware θα μπορούσε επίσης να είναι χρήσιμο για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κανένα ανεπιθύμητο εφαρμογές στον υπολογιστή σας.\nΕάν έχετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα, μη διστάσετε να ρωτήσετε στα σχόλια παρακάτω και εμείς θα κάνουμε το καλύτερό μας για να απαντήσω σε όλα. Αντι-Malware Εργαλείο Anti-Malware Εργαλείο ή το Hitman ανιχνευτές, συνιστάται να εξαλείψει αυτό το ΚΟΥΤΆΒΙ και όλες τις άλλες απειλές, απειλητικό συσκευή σας. Αν έχετε παραβλέπεται αυτό το σημαντικό βήμα του το δωρεάν λογισμικό εγκατάσταση διαδικασία, εξακολουθούν να υπάρχουν επιλογές που μπορείτε να επιλέξετε από. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να scammed πια. Αν δεν το έχετε, τότε θα ήταν πιο εύκολο να επιλέξετε μια anti-malware εργαλείο. Πάμε για το Anti-Malware Εργαλείο Anti-Malware Εργαλείο Anti-Malware, το Hitman Pro. Το εντελώς δωρεάν, αν και πιο περίπλοκη και λιγότερο αποτελεσματική, τεχνική διαγραφή PUP είναι η αποκόλληση.\nDicroveryEngine 1.0 συμπεριφορά\nΚοινή συμπεριφορά DicroveryEngine 1.0 και κάποιες άλλες κείμενο emplaining som πληροφορίες που σχετίζονται με τη συμπεριφορά\nDicroveryEngine 1.0 πραγματοποιούνται εκδόσεις του λειτουργικού Συστήματοσ Windows\nΠροειδοποίηση, πολλαπλές κατά των ιών σαρωτές έχουν ανιχνευθεί πιθανό malware σε DicroveryEngine 1.0.\nDicroveryEngine 1.0 γεωγραφία\nΚατάργηση DicroveryEngine 1.0 από τα Windows\nΑφαιρέστε DicroveryEngine 1.0 από τα Windows XP:\nΑφαιρέστε DicroveryEngine 1.0 από τα Windows Vista ή Windows 7:\nΑφαιρέστε DicroveryEngine 1.0 από τα Windows 8:\nΚατάργηση DicroveryEngine 1.0 από σας προγράμματα περιήγησης\nΑφαιρέστε DicroveryEngine 1.0 από Internet Explorer\nΔιαγραφή DicroveryEngine 1.0 από Mozilla Firefox\nΜετακινηθείτε επεκτάσεις και Addons λίστα, διαγράψετε τα στοιχεία που έχουν κάτι κοινό με το DicroveryEngine 1.0 (ή όσες μπορείτε να βρείτε άγνωστο). Εάν η επέκταση δεν παρέχονται από Mozilla, Google, Microsoft, Oracle ή Adobe, πρέπει να είναι σχεδόν βέβαιος, θα πρέπει να τα διαγράψει.\nΚαταγγείλει DicroveryEngine 1.0 από Chrome\nΡίξτε μια ματιά στο παρεχόμενο επεκτάσεις και να προσέχεις αυτούς που βρίσκετε περιττές (εκείνες που σχετίζονται με DicroveryEngine 1.0) με τη διαγραφή του. Εάν δεν γνωρίζετε αν μία ή την άλλη, πρέπει να διαγραφεί άπαξ δια παντός, απενεργοποιήσετε κάποιες από αυτές προσωρινά.\n« Πώς να αφαιρέσει Listentoliveradio.net\nΠώς να αφαιρέσει Mntz.octobearing.com ads »


Μεταφορά υλικού απο VHS σε DVD.Any help? | Audio Video Club Greece\nΜεταφορά υλικού απο VHS σε DVD.Any help?\nThread starter Βασίλης 07\nStart date 21 June 2006\nΠώς μπορεί να επιτευχθεί η βέλτιστη (απο άποψη εικόνας) μεταφορά:\n1)Απο VHS μέσο SCART εγγραφή σε DVD Writer?\n2)Απο VHS με τη βοήθεια PC και ειδικών προγραμμάτων?\n3)Κάποια άλλη λύση που μου διαφεύγει?\nΕπειδή αυτό το ζήτημα απασχολεί πλέον αρκετούς πιστεύω ότι θα ήταν πολύ χρήσιμο αν υπήρχε ένας οδηγός γύρω απο αυτό το θέμα στο forum.\nΑπό πλευράς ευκολίας το πρώτο δεν πιάνεται από τίποτα. Τώρα για το δεύτερο, ανάλογα με το συνδυασμό hardware/software μπορείς να πάρεις από τα καλύτερα μέχρι τα χειρότερα αποτελέσματα...\nΤο πρώτο είναι το πιο εύκολο και με πολύ καλά αποτελέσματα. Ούτως ή άλλως τι εικόνα να πάρεις από VHS. Δεν αξίζει να παιδευτείς με PC. Εάν ήταν Betacam τότε άλλαζε το θέμα.\nΠρέπει η κάρτα σου να έχει είσοδο ή έξοδο σήματος video, ώστε να γίνει η μεταφορά του υλικού στο σκληρό άρα πρωτίστως μιλάμε για hardware, στην πορεία ακόμα και το movie maker μπορεί να κάνει θαύματα, ωστόσο η καλύτερη λύση προσωπικά ακούει στο όνομα Adobe Premiere\nτο πρώτο, το πρωτο,,,, δεν αξίζει η προσπάθεια στον ΗΥ. Περασα ένα τεράστιο αρχείο απο VHS (αγώνες ΑΕΚ) με pioneer 5100 80gig HD αψογα...\nΕγω νομίζω εξαρτάται τι θές.\nΤην καλύτερη δυνατή ποιότητα ? = PC (πολλές ώρες)\nΠοιότητα ισάξια της πηγής ? = DVD-R (δεν ξέρω πόση ώρα γιατί δεν έχω)\nΒέβαια εννοείται οτι είσαι εξικιωμένος με το θέμα PC, αλλιώς άστο...\nΜε τον υπολογιστή στην ουσία δεν θα κάνεις μόνο ψηφιοποίηση αλλά και ψηφιακή επεξεργασία του σήματος. Με μερικά φιλτράκια στυλ denoise και sharpen μπορεί να βελτιώσεις σημαντικά την αρχική ποιότητα του υλικού. Αλλά θέλει ώρα, διάβασμα και σωστή επιλογή hardware/software...\nΑπάντηση: Re: Μεταφορά υλικού απο VHS σε DVD.Any help?\n...θέλει ώρα, διάβασμα και σωστή επιλογή hardware/software...\nΜπορείς να μου πείς σε παρακαλώ τι χρειάζεται απο hardware/software\nΤο PC μου είναι λίγο παλιό και διαθέτει VGA 64MB με S-Video ενώ έχω το Pinacle Studio 9.Θα χρειαστώ και κάρτα Video ή μπορεί να γίνει η δουλειά απο τη VGA?\nΜόνο εάν η κάρτα σου έχει video-in μπορείς να κάνεις δουλειά. Επίσης θέλεις αρκετή μνήμη στον υπολογιστή και όσο μεγαλύτερο επεξεργαστή τόσο το καλύτερο. Με τον υπολογιστή σου που λες δεν νομίζω να κάνεις εύκολα δουλειά. Πάντως σίγουρα σε βλέπω για καινούρια κάρτα γραφικών.\nΈχοντας παιδευτεί ΠΟΛΥ με το PC θα πρότεινα το πρώτο τρόπο...


Ο βασιλιάς της Ταϊλάνδης ταξίδεψε στην Μπανγκόκ για τους εορτασμούς της ίδρυσης της δυναστείας του και επιστρέφει αύριο στην Βαυαρία | mononews\nΟ βασιλιάς της Ταϊλάνδης ταξίδεψε στην Μπανγκόκ για τους εορτασμούς της ίδρυσης της δυναστείας του και επιστρέφει αύριο στην Βαυαρία\n6 Απριλίου 2020 20:33 Τελευταία ενημέρωση:8:56 μμ\nΟ 67χρονος βασιλιάς της Ταϊλάνδης Μάχα Βαγιραλονγκόρν έφυγε το Σάββατο από το «Grand Hotel Sonnenbichl» στη Βαυαρία όπου διέμενε και επέστρεψε στην πατρίδα του, διότι σήμερα Δευτέρα 6 Απριλίου ξεκινούν οι εορταστικές εκδηλώσεις για την ίδρυση της βασιλικής δυναστείας, απ΄τις οποίες δεν μπορεί φυσικά να λείπει, γράφει η γερμανική Bild.\nΗ δυναστεία του αποκαλούμενου και Ράμα Χ. βασιλεύει από το 1782 στην Ταϊλάνδη. Ο μονάρχης σχεδιάζει πάντως να επιστρέψει στο ξενοδοχείο, όπου διέμενε μέχρι το Σάββατο με την ακολουθία του.\nΣύμφωνα με απόρρητο σχέδιο, το οποίο η γερμανική εφημερίδα Bild ισχυρίζεται πως κατέχει, ο επονομαζόμενος και Ράμα Χ. έφυγε σχεδόν βιαστικά το βράδυ του Σαββάτου από το ξενοδοχείο που έχει νοικιάσει στη Βαυαρία. Έκανε μια ενδιάμεση στάση στην Ελβετία, όπου λέγεται ότι η σύζυγός του Σουτίντα διέμενε ξεχωριστά από τον σύζυγό της τις τελευταίες τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια συνταξίδεψαν με πτήση της γραμμής για την Μπανγκόκ. Και όλες αυτές οι μετακινήσεις παρά τις σχετικές απαγορεύσεις λόγω κορονοϊού. Είναι άγνωστο εάν είχε τις σχετικές άδειες από τις αρχές, όπως και εάν έχει ανάλογη άδεια να επιστρέψει στη Βαυαρία μετά την εκδρομή του στην Ταϊλάνδη σε εποχές πανδημίας.\nΕκτός από την παράκαμψη των κανόνων καραντίνας, η αεροπορική εταιρεία «Thai Airways», η οποία έχει διακόψει τις δραστηριότητές της λόγω του κορονοϊού, αναγκάστηκε να επαναλάβει τις πτήσεις μόνο για τον βασιλιά και τη βασίλισσα της Ταϊλάνδης φυσικά. Οι φήμες λένε ότι το αεροδρόμιο της Μπανγκόκ ήταν κλειστό για τρεις ημέρες, μόνο και μόνο για να απολυμανθεί πλήρως πριν την άφιξη του μονάρχη.\nΟ βασιλιάς δεν προτίθεται όμως να μείνει εκεί για πολύ καιρό στην πατρίδα του. Σύμφωνα με την Βild ο Ταϊλανδός μονάρχης θα μείνει μόνο μια μέρα , όσο διαρκούν δηλαδή οι εκδηλώσεις για την ίδρυση ης δυναστίας του. Ήδη το πρωί της Τρίτης στη 1:05 το αεροσκάφος της «Thai Airways», θα πετά από την Μπανγκόκ για τη Ζυρίχη, από όπου θα επιστρέψει στη Βαυαρία.


Lycabettus Run - Στις 31 Οκτωβρίου λήγει η περίοδος Early Bird για εγγραφή στο 6o Lycabettus Run!\n19 /\tΟκτ\t29\nΚάντε τώρα την εγγραφή σας και εξασφαλίστε μία θέση στον αγώνα αλλά και την ευκαιρία να ζήσετε μία ιδιαίτερη δρομική εμπειρία την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου στο λόφο του Λυκαβηττού.\nΣε κάθε περίπτωση και μετά το πέρας της early bird προσφοράς, οι εγγραφές για τον αγώνα θα συνεχιστούν κανονικά μέχρι την Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020.\nΟι εγγραφές του 6ου Lycabettus Run είναι διαθέσιμες μέσω:\nΤης ειδικής φόρμα εγγραφής που βρίσκεται στην ιστοσελίδα www.lycabettusrun.gr.\nΜέσω της πλατφόρμας www.racefinder.gr. Πραγματοποιούνται και πληρωμές με πιστωτική κάρτα.


Ρυμούλκηση του θωρηκτού Γ. Αβέρωφ - PagasitikosNews\nΒρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ / ΕΛΛΑΔΑ / Ρυμούλκηση του θωρηκτού Γ. Αβέρωφ\nΡυμούλκηση του θωρηκτού Γ. Αβέρωφ\n26 Απριλίου 2017 - 11:12 Από Πέπη Οικονόμου\nΆρχισε σήμερα το πρωί η διαδικασία ρυμούλκησης του θωρηκτού Γ. Αβέρωφ με προορισμό την Ελευσίνα, ώστε να υποβληθεί σε εργασίες συντήρησης στα ύφαλα και στα εξωτερικά καταστρώματά του, καθώς και σε στοχευμένες αναβαθμίσεις εσωτερικών χώρων.\nΕίναι το μοναδικό, “εν ζωή”, πολεμικό πλοίο που συμμετείχε ενεργά στους δύο παγκοσμίους πολέμους και ολοκλήρωσε την αποστολή που ανέλαβε το 1912 στο Αιγαίο, συμμετέχοντας πανηγυρικά το 1945 στους πρώτους εορτασμούς της ενσωμάτωσης της Δωδεκανήσου με την Μητέρα Ελλάδα.\nΕτικέτες: θωρηκτό Γ. Αβέρωφ\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ - 26 Απριλίου\n26 Απριλίου 2017 - 11:00 Από Άννα Μαρία Κέκια\nΕπίσκεψη Ιγνατίου στη Μητρόπολη Αργολίδος\n26 Απριλίου 2017 - 11:13 Από Τριαντάφυλλος Γαβρινιώτης


Ακτινοθεραπεία - Λευχαιμία 2021\nΤι είναι η ακτινοθεραπεία, για το τι και πώς εκτελείται;\nΗ ακτινοθεραπεία (ακτινοθεραπεία, θεραπεία με τηλεγάγα, θεραπεία με ηλεκτρόνια, θεραπεία με νετρόνια κ.λπ.) είναι η χρήση ειδικού τύπου ενέργειας ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας ή δέσμης στοιχειωδών πυρηνικών σωματιδίων ικανών να σκοτώσουν κύτταρα όγκου ή να εμποδίσουν την ανάπτυξη και τη διαίρεσή τους. Ορισμένα υγιή κύτταρα που εισέρχονται στη ζώνη ακτινοβόλησης είναι επίσης κατεστραμμένα, αλλά τα περισσότερα από αυτά είναι σε θέση να ανακάμψουν. Τα κύτταρα όγκου χωρίζονται ταχύτερα από τα υγιή κύτταρα γύρω τους. Επομένως, η ακτινοβόληση τους επηρεάζει πιο ολέθρια. Αυτές οι διαφορές καθορίζουν την αποτελεσματικότητα της ακτινοθεραπείας για καρκίνο.\nΓια το LT, χρησιμοποιούνται ειδικές πολύπλοκες συσκευές, οι οποίες επιτρέπουν την καθοδήγηση της ροής της θεραπευτικής ενέργειας στον όγκο. Αυτές οι συσκευές διαφέρουν στην αρχή της δράσης και χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς σκοπούς. Ορισμένες από αυτές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επιφανειακού καρκίνου (καρκίνος του δέρματος), άλλοι είναι πιο αποτελεσματικοί στη θεραπεία όγκων εντοπισμένων βαθιά στο σώμα. Ποια από τις συσκευές που χρησιμοποιούνται καλύτερα για την επίλυση του γιατρού σας θα αποφασίσει.\nΚατά τη διάρκεια της διεξαγωγής της ακτινοθεραπείας, διακρίνονται συνήθως τρεις περίοδοι: η προ-ακτινοβολία, η ακτινοβολία και η ραδιενέργεια. Κάθε μία από αυτές τις περιόδους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που καθορίζουν τους κανόνες της συμπεριφοράς σας. Η συμμόρφωσή τους θα βελτιώσει τα αποτελέσματα της θεραπείας και θα μειώσει τη συχνότητα των ανεπιθύμητων ενεργειών.\nΚατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διεξάγονται επιπρόσθετες μελέτες για τη διευκρίνιση του εντοπισμού και της εκτίμησης της κατάστασης της περιβάλλουσας παθολογικής εστίασης των υγιών ιστών. Πριν από την έναρξη της πορείας της ακτινοθεραπείας, οι δόσεις ακτινοβολίας υπολογίζονται προσεκτικά και καθορίζονται οι μέθοδοι με τις οποίες είναι δυνατόν να επιτευχθεί μέγιστη καταστροφή κυττάρων όγκου και προστασία των υγιεινών ιστών στα μέρη του σώματος που πρόκειται να εκτεθούν. Ποια δόση ακτινοβολίας χρειάζεστε, πώς να το εκτελέσετε και πόσες συνεδρίες θα χρειαστεί ο γιατρός σας για αυτό, θα αποφασίσει. Μια ολόκληρη ομάδα υψηλά ειδικευμένων ειδικών - φυσικών, δοσιμετρών και μαθηματικών βοηθά να πραγματοποιήσουν αυτούς τους περίπλοκους υπολογισμούς. Μερικές φορές χρειάζονται αρκετές ημέρες για να αποφασιστεί. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται προγραμματισμός.\nΘα σας ζητηθεί να ξαπλώνετε ήσυχα στο τραπέζι, μέχρις ότου ο ακτινολόγος με τη βοήθεια ειδικής μηχανής ακτίνων Χ προσδιορίσει το πεδίο ακτινοβολίας. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί τέτοιοι ιστότοποι. Τα πεδία ακτινοβολίας προσδιορίζονται με κουκκίδες ή γραμμές (σήμανση), χρησιμοποιώντας ειδικά μελάνια για αυτό. Αυτή η σήμανση θα πρέπει να παραμείνει στο δέρμα μέχρι το τέλος της θεραπείας. Επομένως, ενώ κάνετε ντους, μην προσπαθήσετε να το ξεπλύνετε. Εάν οι γραμμές και οι κουκίδες αρχίσουν να εξασθενίζουν, ενημερώστε το γιατρό για αυτό. Μην ζωγραφίζετε μόνοι σας τις κουκίδες.\nΉδη στην περίοδο προ-ακτινοβολίας, το βάμμα ιωδίου και άλλων ερεθιστικών ουσιών δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται στις περιοχές του δέρματος που θα εκτεθούν σε ακτινοβολία. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία. Παρουσιάζοντας εξάνθημα από την πάνα στο δέρμα, εξανθήματα, πρέπει να τα υποδείξετε στον γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία (σκόνες, αλοιφές, αερολύματα). Εάν η ακτινοθεραπεία θα διεξαχθεί για τη θεραπεία ενός όγκου στην περιοχή της γναθοπροσωπικής περιοχής, είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική αναδιοργάνωση της στοματικής κοιλότητας (θεραπεία ή απομάκρυνση των φρυγμένων δοντιών).\nΑυτό είναι το πιο σημαντικό γεγονός για την πρόληψη των επιπλοκών ακτινοβολίας στην στοματική κοιλότητα.\nΠώς γίνεται η ακτινοθεραπεία\nΣυνήθως η θεραπεία διαρκεί 4-7 εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η ακτινοθεραπεία εκτελείται πριν από τη λειτουργία προκειμένου να μειωθεί το μέγεθος του όγκου ή να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς, η πορεία είναι 2-3 εβδομάδες. Συνήθως, οι συνεδρίες ακτινοθεραπείας εκτελούνται 5 φορές την εβδομάδα. Μερικές φορές, για την προστασία των φυσιολογικών ιστών στη ζώνη ακτινοβολίας, η ημερήσια δόση χωρίζεται σε 2-3 συνεδρίες. Ένα διάλειμμα δύο ημερών στο τέλος της εβδομάδας επιτρέπει στους υγιείς ιστούς να ανακάμψουν. Η απόφαση για τη συνολική δόση ακτινοβολίας και τον αριθμό των συνεδριών λαμβάνεται από τον ακτινολόγο βάσει του μεγέθους του όγκου και της θέσης του όγκου, του τύπου του, της γενικής κατάστασής σας και άλλων τύπων θεραπείας.\nΠώς γίνεται η περίοδος θεραπείας\nΘα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε στο τραπέζι για θεραπεία ή να καθίσετε σε μια ειδική καρέκλα. Σύμφωνα με τα πεδία που σημειώθηκαν προηγουμένως στο δέρμα, οι ζώνες ακτινοβολίας θα καθοριστούν με ακρίβεια. Ο υγιής ιστός στην περιοχή του κτυπήματος θα προστατεύεται από ειδικά μαξιλάρια (μπλοκ). Επομένως, κατά τη διάρκεια της ακτινοβόλησης, δεν πρέπει να κινηθείτε. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε ήρεμα, χωρίς μεγάλη ένταση, η αναπνοή θα πρέπει να είναι φυσική και ομοιόμορφη. Θα βρίσκεστε στο γραφείο για 15-30 λεπτά, αλλά η ίδια η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τα 1-5 λεπτά.\nΊσως στην αρχή της θεραπείας θα αισθανθείτε μια μείωση στον πόνο (αν ήταν). Ωστόσο, κατά κανόνα, το μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα της ακτινοθεραπείας εμφανίζεται μετά την ολοκλήρωση της πορείας της θεραπείας.\nΗ απάντηση του σώματος στη θεραπεία ακτινοβολίας είναι ατομική. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία της ακτινοθεραπείας αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βάρος για το σώμα. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αναπτύξετε μια αίσθηση κόπωσης. Από αυτή την άποψη, θα πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο. Πηγαίνετε στο κρεβάτι όταν αισθάνεστε την ανάγκη για αυτό. Η αίσθηση εξαφανίζεται συνήθως 4-6 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Ωστόσο, δεν πρέπει γενικά να αποφεύγεται η σωματική δραστηριότητα, η οποία αυξάνει την άμυνα του σώματος και την αντίσταση στις επιβλαβείς επιρροές. Συστάσεις σχετικά με την επιλογή και τη δοσολογία σωματικής άσκησης μπορείτε να πάρετε από το γιατρό σας και τους γιατρούς-μεθογνώμονες LFK.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:\nΤρώτε καλά. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή (ο λόγος πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων είναι 1: 1: 4). Μαζί με τα τρόφιμα, είναι απαραίτητο να παίρνετε 2,5-3 λίτρα υγρών την ημέρα (χυμοί φρούτων, μεταλλικό νερό, τσάι με γάλα).\nΕλέγξτε προσεκτικά την κατάσταση του δέρματος. Το ακτινοβολημένο δέρμα εμφανίζεται μερικές φορές μαυρισμένο ή σκοτεινό. Μέχρι το τέλος της θεραπείας, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ακτινοβολημένες περιοχές του σώματος μπορεί να είναι υπερβολικά υγρές (ειδικά στις πτυχές). Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ατομική σας ευαισθησία στην ακτινοβολία. Αναφέρετε τυχόν αλλαγές που έχετε παρατηρήσει στο γιατρό ή τη νοσοκόμα. Θα δώσουν τις κατάλληλες συστάσεις.\nΣχεδόν όλοι οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο αντιμετωπίζουν συναισθηματικό στρες σε διάφορους βαθμούς. Τις περισσότερες φορές υπάρχει μια αίσθηση κατάθλιψης, φόβου, κατάθλιψης, μοναξιάς και μερικές φορές επιθετικότητας. Καθώς βελτιώνεται η γενική κατάσταση, αυτές οι συναισθηματικές διαταραχές καθίστανται θαμπό.\nΕπικοινωνήστε συχνότερα με τα μέλη της οικογένειας, τους στενούς φίλους. Μην αποσυρθείτε στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να λάβετε μέρος στη ζωή των ανθρώπων γύρω σας, να τους βοηθήσετε και να μην αρνηθείτε τη βοήθειά τους. Μιλήστε με έναν ψυχοθεραπευτή. Μπορεί να συστήσει μερικές αποδεκτές μεθόδους ανακούφισης του στρες.\nΤο αίσθημα της κούρασης συνήθως αρχίζει να γίνεται αισθητό αρκετές εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Συνδέεται με σημαντική σωματική καταπόνηση στο σώμα κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας και του στρες. Ως εκ τούτου, για την περίοδο της ακτινοθεραπείας, η συνολική δραστηριότητα θα πρέπει να μειωθεί κάπως, ειδικά αν είστε συνηθισμένοι να εργάζεστε με τεταμένο ρυθμό. Ωστόσο, δεν εξαλείφουν πλήρως τις δουλειές του σπιτιού, συμμετέχουν στην οικογενειακή ζωή. Συχνά κάνετε τα πράγματα που σας αρέσουν, διαβάστε περισσότερα, παρακολουθήστε τηλεόραση, ακούστε μουσική. Αλλά μόνο μέχρι να νιώσετε κουρασμένος.\nΑν δεν θέλετε οι ξένοι να γνωρίζουν τη θεραπεία σας, μπορείτε να κάνετε διακοπές για την περίοδο της θεραπείας. Αν συνεχίσετε να εργάζεστε, μιλήστε με τον προϊστάμενό σας, ίσως θα αλλάξει το πρόγραμμα εργασίας σας. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους σας. Θα καταλάβουν σίγουρα την κατάστασή σας και θα παράσχουν την απαραίτητη υποστήριξη.\nΜετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, το αίσθημα της κούρασης σταδιακά εξαφανίζεται.\nΠάντα έχετε μια μικρή ποσότητα φαγητού που σας αρέσει (επιτρέπεται η αποθήκευση στην κλινική όπου νοσηλεύεστε) και τα φάτε όταν έχετε την επιθυμία να φάτε κάτι.\nΕνώ τρώτε, προσπαθήστε να δημιουργήσετε συνθήκες που αυξάνουν τη διάθεσή σας (ενεργοποιήστε την τηλεόραση, το δέκτη ραδιοφώνου και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική ενώ τρώτε).\nΤοπικές δυσμενείς επιπτώσεις της ακτινοθεραπείας\nΗ αντίδραση του δέρματος στην ακτινοβολία εκδηλώνεται από την ερυθρότητα του στην περιοχή της κρούσης. Με πολλούς τρόπους, η ανάπτυξη αυτού του φαινομένου καθορίζεται από την ατομική σας ευαισθησία στην ακτινοβολία. Συνήθως εμφανίζεται ερυθρότητα στην 2-3η εβδομάδα θεραπείας. Μετά την ολοκλήρωση της ακτινοθεραπείας, το δέρμα στις περιοχές αυτές γίνεται ελαφρώς σκοτεινό, σαν να καίγεται. Για να αποφύγετε τις πολύ έντονες δερματικές αντιδράσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά και ζωικά έλαια (παιδική κρέμα, κρέμα βελούδου, γαλάκτωμα αλόης), που θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα μετά από μια συνεδρία ακτινοθεραπείας. Πριν από τη συνεδρία θα πρέπει να ξεπλύνετε τα υπολείμματα της κρέμας με ζεστό νερό. Ωστόσο, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με κατάλληλες αλοιφές και κρέμες όχι από τις πρώτες ημέρες ακτινοβόλησης, αλλά αργότερα, όταν το δέρμα αρχίζει να γίνεται κόκκινο. Μερικές φορές, με μια έντονη αντίδραση ακτινοβολίας του δέρματος, λαμβάνουν ένα σύντομο διάλειμμα στη θεραπεία.\nΕάν εκτίθενται στην περιοχή της γνάθου ή του λαιμού, σε μερικές περιπτώσεις η βλεννογόνος μεμβράνη των ούλων, του στόματος και του λαιμού μπορεί να ερυθρωθεί και να φλεγμονή, ξηροστομία και πόνο κατά την εμφάνιση της κατάποσης. Συνήθως αυτά τα φαινόμενα αναπτύσσονται στην 2-3η εβδομάδα θεραπείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, περνούν μόνοι τους ένα μήνα μετά την ολοκλήρωση της ακτινοθεραπείας.\nΥπό την επίδραση της ακτινοθεραπείας, μπορεί να εμφανιστεί πόνος και πρήξιμο στην περιοχή του μαστικού αδένα, ο οποίος θα εξαφανιστεί ή θα μειωθεί σταδιακά μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Ο ακτινοβολημένος μαστικός αδένας μπορεί μερικές φορές να αυξηθεί (συνέπεια της συσσώρευσης υγρού) ή να μειωθεί (συνέπεια της ίνωσης του ιστού). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι παραμορφώσεις της μορφής αδένα μπορεί να επιμείνουν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φύση των αλλαγών στο σχήμα και το μέγεθος του στήθους μπορείτε να το βρείτε από το γιατρό σας.\nΜην φοράτε σφικτά κοσμήματα και ρούχα στο χέρι.\nΣε περίπτωση τυχαίας βλάβης στο δέρμα του χεριού σας, επεξεργαστείτε την πληγή με αλκοόλη (αλλά όχι βάμμα αλουμινίου με ιώδιο!) Και σφραγίστε την πληγή με ένα βακτηριοκτόνο σοβά ή εφαρμόστε έναν επίδεσμο.\nΔιατηρήστε το βέλτιστο βάρος σας με μια ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και υψηλές ίνες.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας με ακτινοβολία μπορεί να έχετε δυσκολία στην κατάποση λόγω φλεγμονής ακτινοβολίας του βλεννογόνου οισοφάγου. Μπορείτε να διευκολύνετε το γεύμα εάν τρώτε συχνότερα, σε μικρές μερίδες, αραιώνετε το παχύ και κόβετε το στερεό φαγητό σε κομμάτια. Πριν από το φαγητό, μπορείτε να καταπιείτε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο για να καταστεί ευκολότερη η κατάποση.\nΑυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ακτινοθεραπείας για καρκίνο του ορθού ή άλλα όργανα της μικρής λεκάνης. Με βλάβη ακτινοβολίας στον εντερικό βλεννογόνο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος και αιματηρή εκκρίσεις, ειδικά σε δύσκολα κόπρανα. Προκειμένου να προληφθεί ή να μειωθεί η σοβαρότητα αυτών των φαινομένων, από τις πρώτες ημέρες της θεραπείας είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί εύκολα να επιτευχθεί με την οργάνωση μιας κατάλληλης διατροφής. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί επιπρόσθετα η κεφίρ, τα φρούτα, τα ακατέργαστα καρότα, το στιφάδο λάχανο, το εκχύλισμα κλαδέματος, η ντομάτα και ο χυμός σταφυλιών στη διατροφή. Εάν, παρά τη συμμόρφωσή σας με τις συστάσεις, έχετε κατακράτηση κοπράνων για περισσότερο από 1-2 ημέρες, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας.\nΜετά την ολοκλήρωση μιας σειράς ακτινοθεραπείας, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε περιοδικά τα αποτελέσματα της θεραπείας σας. Θα πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους με ακτινολόγο ή γιατρό που σας παραπέμφθηκε για θεραπεία. Ο χρόνος της πρώτης παρακολούθησης θα συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα γιατρό. Ένα χρονοδιάγραμμα περαιτέρω παρατήρησης θα γίνει από έναν πολυκλινικό γιατρό ή ένα ιατρείο. Οι ίδιοι ειδικοί, εάν είναι απαραίτητο, θα σας συνταγογραφήσουν περαιτέρω θεραπεία ή αποκατάσταση.\nΜετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, είναι απαραίτητο να προστατεύεται το ακτινοβολημένο δέρμα από τραυματισμούς και ηλιακό φως για τουλάχιστον ένα χρόνο. Φροντίστε να λιπαίνετε το ακτινοβολημένο δέρμα με μια θρεπτική κρέμα 2-3 φορές την ημέρα ακόμη και όταν έχει θεραπευτεί μετά τη θεραπεία. Μην αντιμετωπίζετε το δέρμα σας με ερεθιστικά. Ρωτήστε το γιατρό σας ποια κρέμα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε. Μην προσπαθήσετε να διαγράψετε τους ορισμούς που απομένουν μετά την ακτινοβολία, θα εξαφανιστούν σταδιακά. Δώστε προτίμηση στην ψυχή, αντί να κάνετε μπάνιο. Μην χρησιμοποιείτε κρύο ή ζεστό νερό. Όταν κάνετε ένα ντους, μην τρίβετε το ακτινοβολημένο δέρμα με ένα πετσέτα.\nΕάν ο ερεθισμός του ακτινοβολημένου δέρματος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.\nΚατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας, το σώμα σας δεν γίνεται ραδιενεργό. Θα πρέπει επίσης να γίνει σαφές ότι ο καρκίνος δεν είναι μεταδοτικός. Επομένως, μην φοβάστε να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, φίλους και συγγενείς κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσκαλέσετε τους πλησιέστερους ανθρώπους για μια κοινή συζήτηση με το γιατρό σας.\nΚατά τη διεξαγωγή της ακτινοθεραπείας σε εξωτερικούς ασθενείς, ορισμένοι ασθενείς δεν σταματούν να εργάζονται καθόλου κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αν δεν εργαστήκατε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να επιστρέψετε στην επαγγελματική σας δραστηριότητα μόλις αισθανθείτε ότι η κατάστασή σας το επιτρέπει. Εάν η εργασία σας σχετίζεται με έντονη σωματική δραστηριότητα ή επαγγελματική βλάβη, πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε τις συνθήκες εργασίας ή το επάγγελμα.\nΔώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ανάπαυση. Με την πάροδο του χρόνου, θα ανακτήσετε τη δύναμή σας, οπότε μην επιστρέψετε αμέσως στη σωματική δραστηριότητα. Παρακολουθήστε θέατρα, εκθέσεις. Αυτό θα αποσπάσει από τις δυσάρεστες σκέψεις. Πάρτε κατά κανόνα καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα (βόλτες στο πάρκο, στο δάσος). Επικοινωνήστε περισσότερο με φίλους και συγγενείς. Με γνώση του γιατρού σας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό φυσιοθεραπευτή και έναν ψυχοθεραπευτή. Θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε κατάλληλη σωματική άσκηση (ασκήσεις γυμναστικής) και να προτείνετε τρόπους για να ξεπεραστεί το άγχος.\nΕλπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την υπερβολική νευρική ένταση, είναι ευκολότερο να ολοκληρώσετε μια πορεία ακτινοθεραπείας, να καταλάβετε τι σας περιμένει μετά από αυτήν. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάκαμψή σας. Λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με θέματα που αφορούν την υγεία σας μπορούν να ληφθούν από το γιατρό σας.\nΕάν θέλετε να μοιραστείτε τα δεδομένα αυτού του άρθρου με φίλους, δημοσιεύστε ένα σύνδεσμο σε αυτό στη σελίδα σας επιλέγοντας το κουμπί του επιθυμητού κοινωνικού δικτύου:


Φτερικούδι / Fterikoudi - Φυσικό Περιβάλλον\nΣε μια όμορφη κοιλάδα του Τροόδους απλώνεται το Φτερικούδι, ένα χωριό όπου κυριαρχούν οι αποχρώσεις του πράσινου. Καλλιεργημένες και ακαλλιέργητες εκτάσεις σμίγουν δημιουργώντας εικόνες μοναδικής ομορφιάς.\nΟι ακαλλιέργητες εκτάσεις καλύπτονται από πλούσια άγρια βλάστηση, όπως θυμάρι, «λάδανο», τρεμιθιά και «λατζιά», ενώ αρκετές πλαγιές του χωριού από πεύκα. Υπάρχουν επίσης διάφοροι χώροι πρασίνου με πεύκα, κυπαρίσσια, καλλωπιστικά φυτά, κυρίως άγρια «φτερίτζια» (φτέρες), αλλά και πολλά άλλα είδη της κυπριακής χλωρίδας.\nΣτο Φτερικούδι βρίσκουν καταφύγιο και αρκετά είδη της κυπριακής πανίδας. Αυτό συμβαίνει κύρια λόγω της πλούσιας βλάστησης που υπάρχει στο χωριό αλλά και λόγω της γειτνίασής του με το δάσος Αδελφοί. Ανάμεσα στα είδη της πανίδας που επισκέπτονται το χωριό είναι τα γλυκόλαλα αηδόνια που κάθε άνοιξη μαγεύουν με τις χαρούμενες μελωδίες τους.\nΣτις καλλιεργημένες εκτάσεις του χωριού υπάρχουν φουντουκιές, αμυγδαλιές, μηλιές, κερασιές αλλά και οπωροκηπευτικά. Επίσης στο χωριό καλλιεργούνται ελιές και λίγα αμπέλια. Όσο αφορά στην ελαιοκαλλιέργεια, αυτή είναι αρκετά αναπτυγμένη εν αντιθέσει με την αμπελοκαλλιέργεια. Αξίζει να αναφερθεί πως στο χωριό υπάρχουν περίπου 1300 ελαιόδεντρα, ανάμεσά τους και πολλά αιωνόβια, ενώ μόλις 280 σκάλες αμπελιών. Οι ποικιλίες σταφυλιών που καλλιεργούνται είναι το μαύρο και το ξινιστέρι. Επιπρόσθετα, οι αμπελοκαλλιεργητές από το χυμό των σταφυλιών παράγουν κρασί, ζιβανία και άλλα παραδοσιακά προϊόντα.\nΈνα από τα θαυμαστά έργα της φύσης και συνάμα σημαντικά αξιοθέατα του χωριού είναι ένας τεράστιος και επιβλητικός δρυς ηλικίας 370 χρονών. Πρόκειται για ένα πραγματικά ξεχωριστό αιωνόβιο δρυ, του οποίου οι κλώνοι δημιουργούν ένα διαφορετικό σχηματισμό. Συγκεκριμένα, με τον ένα του κλώνο συνδέει δυο άλλους σχηματίζοντας ένα «Ν».\nΓιώργος Καρούζη, Περιδιαβάζοντας την Κύπρο Λευκωσία, Λευκωσία 2007, σ.352-355\nΠρόεδρος Κοινοτικού Συμβουλίου, Κυριάκος Μουσουλής


Eurogroup: Θα δοθεί περισσότερος χρόνος στην Ελλάδα; - Newsit.gr\nNewsit / Οικονομία / Eurogroup: Θα δοθεί περισσότερος χρόνος στην Ελλάδα;\nEurogroup: Θα δοθεί περισσότερος χρόνος στην Ελλάδα;\nΔημοσιεύθηκε: 21.06.2012 | 19:02\n«Το ΔΝΤ είναι έτοιμο να παράσχει όλη τη γνώση και τις εκτιμήσεις του για να βοηθήσει την Ευρώπη να πετύχει τους στόχους της,» τόνισε η Christine Lagarde. Η ευρωζώνη βρίσκεται αντιμέτωπη με την αναδιαπραγμάτευση του ελληνικού προγράμματος προσαρμογής, επισημαίνει ο Τόμας Βίζερ. Να δοθεί περισσότερος χρόνος στην Ελλάδα προτείνουν Φέκτερ και Γκάμπριελ\n«Το πρόγραμμα που καταρτίσαμε μέχρι τώρα δεν έχει πλέον ισχύ, καθώς έχει εκτροχιασθεί» υποστηρίζει ο Τόμας Βίζερ με αφορμή τη σημερινή συνεδρίαση των υπουργών Οικονομικών της ευρωζώνης, στο επίκεντρο της οποίας θα τεθούν οι εξελίξεις στην Ελλάδα και την Ισπανία.\nΜιλώντας στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο πρόεδρος της «Euro Working Group», που συντονίζει τις συνεδριάσεις των υπουργών Οικονομικών, προέβη στην επισήμανση ότι η Αθήνα βρίσκεται μήνες πίσω από τα χρονοδιαγράμματα όσον αφορά την υλοποίηση των μεταρρυθμίσεων και των ιδιωτικοποιήσεων, ενώ «παράλληλα η οικονομική κατάσταση στην Ελλάδα εξελίχθηκε χειρότερα από ό,τι αναμενόταν».\nΗ Ισπανία προκαλεί άγχος στις χρηματαγορές, αναβάλλοντας το αίτημα να της χορηγηθεί εξωτερικός δανεισμός για την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών της, υπογράμμισε σήμερα στο Λουξεμβούργο, στο περιθώριο του Eurogroup, o υπουργός Οικονομικών της Ιρλανδίας, Μάικλ Νούναν.\nΟ Ιρλανδός υπουργός επισήμανε ότι το επίσημο ισπανικό αίτημα «έπρεπε να είχε υποβληθεί ήδη εδώ και δεκαπέντε ημέρες», δηλαδή όταν η Ευρωομάδα ανακοίνωσε ότι είναι έτοιμη να διαθέσει έως και 100 δισεκατομμύρια ευρώ.\n«Εάν η ισπανική κυβέρνηση είχε υποβάλει το αίτημά της το σαββατοκύριακο, πριν από 15 ημέρες, αποτιμώντας συγχρόνως τις ανάγκες που έχει για την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών, αυτό θα είχε χαλαρώσει το κλίμα νευρικότητας στις χρηματαγορές», υποστήριξε ο Νούναν.\n«Όμως όσο δεν υποβάλλεται το αίτημα αυτό κι ούτε προκύπτει μετά βεβαιότητας το ποσό που θα ζητηθεί, σχετικώς, εκτιμώ ότι οι χρηματαγορές διατηρούνται νευρικές και αυτό αποτελεί θέμα», πρόσθεσε ο Νούναν.\nΑλλαγή στάσης από την Μ. Φέκτερ\nΣε συνέντευξή της προς την εφημερίδα Die Presse η υπουργός Οικονομικών της Αυστρίας Μαρία Φέκτερ τάσσεται υπέρ της χορήγησης περισσότερου χρόνου στην Ελλάδα θεμελιώνοντας την αλλαγή στάσης της με την «πρακτική ανάλυση της πολιτικής κρίσης». Οι Έλληνες δεν δούλεψαν τους τελευταίους μήνες στο πρόγραμμά τους, αλλά είχαν παραλύσει πολιτικά λόγω του προεκλογικού αγώνα. Πρέπει τώρα να διορθώσουμε αυτή τη ζημία. «Πόσο μεγάλη είναι η ζημία» ρωτά η εφημερίδα, για να απαντήσει η κα Φέκτερ ότι «αυτό θα μπορούμε να το πούμε σε μερικές εβδομάδες. Στόχος μας είναι, ως γνωστόν, να μειώσει η Ελλάδα το χρέος της στο 120% του ΑΕΠ έως το 2020. Αυτό πιθανόν να πρέπει να αναπροσαρμοστεί».\nΓκάπριελ: Να δοθεί περισσότερος χρόνος\nΥπέρ της χαλάρωσης των μέτρων για την Ελλάδα τάσσεται εν τω μεταξύ ο πρόεδρος των γερμανών Σοσιαλδημοκρατών Ζίγκμαρ Γκάμπριελ. «Επί της ουσίας δεν μπορούμε να κάνουμε εκπτώσεις στους Έλληνες, αλλά θα πρέπει να τους δώσουμε περισσότερο χρόνο», λέει προς την Hannoversche Allgemeine Zeitung.\nO κ. Γκάμπριελ συμφωνεί επί της αρχής με το πρόγραμμα λιτότητας για την Ελλάδα. Ωστόσο ακόμη και το καλύτερο φάρμακα μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν η δόση είναι υπερβολική, όπως λέει. «Η δόση λιτότητας που έδωσαν Μέρκελ και Σαρκοζί στην Ελλάδα είναι προφανώς θανατηφόρα».\nΟ αρχηγός των Σοσιαλδημοκρατών προτείνει το πάγωμα ελληνικών περιουσιακών στοιχείων σε ευρωπαϊκούς τραπεζικούς λογαριασμούς «μέχρι οι κύριοι αυτοί να αποδείξουν ότι έχουν πληρώσει φόρο στην πατρίδα τους». Παραδέχεται ωστόσο ότι για τέτοιου είδους μέτρα δεν υπάρχει πολιτική βούληση ούτε στη Γερμανία. «Ενίοτε οι πρωθυπουργοί και αρχηγοί κρατών στην Ευρώπη συμπεριφέρονται σαν κλεπταποδόχοι που θέλουν εν κρυπτώ να επωφεληθούν από τη φοροδιαφυγή των ελλήνων δισεκατομμυριούχων», καταλήγει ο Ζ. Γκάμπριελ.\nΠροετοιμάζεται η αναδιαπραγμάτευση του ελληνικού προγράμματος;\n«Φωτιά» τα επιτόκια δανεισμού για την Ισπανία – Πάνω από 6% για 5ετή ομόλογα


Μερικές φορές χρειάζεται ο διαχωρισμός του θέματος μιας εικόνας από το παρασκήνιό της. Ίσως θέλετε να έχετε το θέμα σε επίπεδο χρώμα, ή να διατηρήσετε το παρασκήνιο διαφανές έτσι που να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε υπάρχον παρασκήνιο, ή κάθε άλλο πράγμα που έχετε κατά νου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία επιλογής του GIMP για να σχεδιάσετε μια επιλογή γύρω από το θέμα σας. Αυτό δεν είναι μια εύκολη εργασία και η επιλογή του σωστού εργαλείου είναι βασική. Έχετε πολλά εργαλεία για το πραγματοποιήσετε αυτό:\nΤο «Εργαλείο ελεύθερης επιλογής» σας επιτρέπει τη σχεδίαση ενός περιγράμματος χρησιμοποιώντας είτε ελεύθερο χέρι ή ευθείες γραμμές. Χρησιμοποιήστε το αυτό όταν το θέμα έχει ένα σχετικά απλό σχήμα. Διαβάστε περισσότερα για αυτό το εργαλείο εδώ: Τμήμα 2.4, «Ελεύθερη επιλογή (λάσο)»\nΤο «Εργαλείο επιλογής έξυπνου ψαλιδιού»σας επιτρέπει να επιλέξετε περίγραμμα ελεύθερης επιλογής και χρησιμοποιεί αλγορίθμους αναγνώρισης ακμής για καλύτερη προσαρμογή του περιγράμματος γύρω από το αντικείμενο. Χρησιμοποιήστε το αυτό όταν το θέμα είναι σύνθετο αλλά αρκετά ξεχωριστό από το τρέχον παρασκήνιο. Διαβάστε περισσότερα για αυτό το εργαλείο εδώ: Τμήμα 2.7, «Έξυπνα ψαλίδια»\nΤο «Εργαλείο επιλογής προσκηνίου» επιτρέπει να σημειώσετε περιοχές ως «Προσκήνιο» ή «Παρασκήνιο» και καθαρίζει την επιλογή αυτόματα. Διαβάστε περισσότερα για αυτό το εργαλείο εδώ: Τμήμα 2.8, «Επιλογή προσκηνίου»\n4.10.1. Μόλις έχετε επιλέξει το θέμα σας\nΑφού έχετε επιλέξει το θέμα σας με επιτυχία, χρησιμοποιήστε Επιλογή → Αντιστροφή. Τώρα, αντί για θέμα, επιλέγεται το παρασκήνιο. Τι θα κάνετε τώρα εξαρτάται από το τι σκοπεύετε να κάνετε με το παρασκήνιο:\nΠατήστε στο χρωματολόγιο του χρώματος προσκηνίου (το επάνω αριστερά από τα δύο επικαλυπτόμενα χρωματιστά ορθογώνια) στην εργαλειοθήκη και επιλέξτε το επιθυμητό χρώμα. Ύστερα, χρησιμοποιήστε Τμήμα 3.4, «Κουβάς γεμίσματος» για την αντικατάσταση του παρασκηνίου με το επιλεγμένο χρώμα.\nΣχήμα 3.44. Αποτέλεσμα αποκορεσμού παρασκηνίου


ΜΟΤΣΙΟΛΑΣ ΣΙΔΕΡΗΣ : Εκπαιδευτικό «Καλλικράτη» προωθεί το υπουργείο Παιδείας\nΕκπαιδευτικό «Καλλικράτη» προωθεί το υπουργείο Παιδείας\nΠερίπου 100 σχολεία θα κλείσουν ή θα συγχωνευτούν με άλλα\nΤA ΝEA On-Line ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: Τρίτη 28 Δεκεμβρίου 2010\nΣε συγχωνεύσεις ή και κλείσιμο σχολείων σε πολλές περιοχές της χώρας προχωράει το υπουργείο Εθνικής Παιδείας.\nΟ «Καλλικράτης» σε εκπαιδευτικές μονάδες που προωθεί η Αννα Διαμαντοπούλου αφορά νομούς όπου λειτουργούν συγκροτήματα τα οποία δεν δικαιολογούνται από τον αριθμό των κατοίκων τους.\nΗ έρευνα που έκαναν πρόσφατα οι διευθυντές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης μετά από εντολή της υπουργού Παιδείας αποκαλύπτει ότι υπάρχουν περιπτώσεις δύο ή τριών σχολείων σε μικρή απόσταση μεταξύ τους με 50 μαθητές το καθένα.\nΣε αυτές τις περιπτώσεις (συνολικά 100) το υπουργείο Παιδείας θα προχωρήσει σε συγχωνεύσεις σχολικών μονάδων.\nΚριτήριο για την συγχώνευση ή το κλείσιμο σχολείων θα είναι να έχουν λιγότερους από 10 μαθητές.\nΤο κριτήριο αυτό βέβαια αφορά τα σχολεία μικρών ή μεγαλύτερων πόλεων και δεν θα ισχύσει για περιοχές της χώρας απομακρυσμένες ή δυσπρόσιτες.\nΑπό τις συγχωνεύσεις σχολικών μονάδων εξαιρούνται απομακρυσμένα νησιά και δυσπρόσιτες περιοχές, δήλωσε η υφυπουργός Παιδείας Εύη Χριστοφιλοπούλου.\nΣχολιάζοντας σχετικά δημοσιεύματα, ανέφερε πως το υπουργείο δεν προχωρά μόνο σε συγχωνεύσεις αλλά και σε ιδρύσεις σχολείων και πρόσθεσε: «Δεν συγχωνεύουμε για να συγχωνεύσουμε, απλά για να εξοικονομήσουμε δασκάλους και πόρους. Εκεί που υπάρχει οικιστική ανάπτυξη και περισσότερος μαθητικός πληθυσμός θα ιδρυθούν σχολεία. Εκεί που πρέπει, για παιδαγωγικούς λόγους, να μην υπάρχουν ολιγοθέσια σχολεία, συγχωνεύουμε».


ΔΥΤΙΚΟΙ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ Εδώ Δερβένι: 11 Μαϊ 2018\nΜΗΝΥΜΑ ΤΑΣΟΥ ΓΚΙΟΛΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΔΗΜ.Τ.Ο ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ-ΕΥΡΩΣΤΙΝΗΣ\nΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ-ΕΥΡΩΣΤΙΝΗΣ\n507 ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΠΑΤΡΙΩΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΤΑΞΗΣ ΨΗΦΙΖΟΥΝ & ΔΊΝΟΥΝ ΔΎΝΑΜΗ ΣΕ ΣΈΝΑ ΠΡΟΕΔΡΕ ΜΑΣ!!!\nΜΊΛΗΣΕΣ ΓΙΑ ΆΝΟΙΓΜΑ ΣΕ ΌΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΈΛΛΗΝΕΣ & ΣΤΗ ΔΙΚΉ ΜΑΣ ΠΌΛΗ 15% ΕΊΝΑΙ ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΨΉΦΙΖΑΝ ΑΛΛΆ ΚΌΜΜΑΤΑ!!!\nΑΥΤΟΔΥΝΑΜΊΑ ΘΈΛΕΙΣ & ΘΑ ΤΗΝ ΈΧΕΙΣ!!!\nΟι έλεγχοι στην αγορά είναι ανεπαρκείς και πολλοί πρατηριούχοι αυθαίρετα\nΑπευθείας μετάδοση του συνεδρίου Κ.Ε.Δ.Ε. - ΕΝ.Π.Ε για τον «Κλεισθένη Ι»\nΗ σύγχρονη εποχή μας απαλλάσσει από ιδεοληψίες ανέφερε ο Πέτρος Τατούλης\nΗ σύγχρονη εποχή μας απαλλάσσει από ιδεοληψίες ανέφερε ο Πέτρος Τατούλης απευθυνόμενος στο κοινό του συνεδρίου του Economist για την περιφερειακή διακυβέρνηση στο Λουτράκι. Απαντώντας στη τοποθέτηση του Περιφερειάρχη Πελοποννήσου ο Γιώργος Κατρούγκαλος ανέφερε ότι είναι απαραίτητη η συνεργασία ανάμεσα στην κεντρική κυβέρνηση και την τοπική αυτοδιοίκηση. Ο πρόεδρος της ΕΝΠΕ Κώστας Αγοράστος από την πλευρά του σημείωσε την ανάγκη ολοκλήρωσης της μεταρρύθμισης που θα επιτρέψει την περιφερειακή διακυβέρνηση με δυνατότητα λήψης κανονιστικό αποφάσεων.\nΣυγκεκριμένα, το ΥΠΕΝ αποφάσισε στις αρχές Απριλίου να αντικαταστήσει το\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η περιορισμένη ύπαρξη τριχών στις παραπάνω περιοχές δεν αποτελεί σημείο δασυτριχισμού. Πρόκειται απλώς για υπερτρίχωση και πολλές φορές αποτελεί οικογενειακό ή φυλετικό χαρακτηριστικό. ....................\nΔηλώσεις Δημάρχου Άργους Μυκηνών απο την Παπούα Νέα Γουινέα.\nGovernance and Regional Arteries for Growth_May 11th 2018.\nΣΥΝΕΔΡΙΟ GOVERNANCE AND REGIONAL ARTERIES FOR GROWTH 10- 11 Μαΐου 2018 , Wyndham Loutraki Poseidon Resort Λουτράκι Σε συνεργασία με την Περιφέρεια Πελοποννήσου\nJohn Andrews , Consultant Editor , The Economist\nΓια ένταση μεταξύ περιφερειακής αυτοδιοίκησης και κεντρικής κυβέρνησης μίλησε από το βήμα του συν εδρίου του ECONOMIST στο Λουτράκι με θέμα “Governance and Regio nal Arteries for Growth ” ο Consultant E ditor του Ec onomist και πρόεδρος του συνεδρίου John Andre ws , ο οπο ίος έ κανε αναφορά στ α δημοψ ηφί σμα τα στη Σκωτία και για το Brexit αλλά και την περίπτωση της Καταλ ονίας στην Ισπανία και της Λομβαρδίας στην Ιταλία. Τόνισε ότι οι σχέσεις περιφέρειας και κέντρου είναι έν α ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπίσουν όλες οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις και η Ευρώπη πρέπει να προσπαθήσει πάνω σε αυτό.\n«Χωρίς την περιφερειακή ολοκλήρωση δεν μπορεί να επιτευχθεί η παγκοσμιοποίηση», επεσήμανε κατά την ομιλία του στο συνέδριο του\nΠαρασκηνιακές κινήσεις - Βγήκαν τα «μαχαίρια» στο Κίνημα Αλλαγής .\nΤο ναυάγιο είχε εντοπισθεί από το υδρογραφικό-ωκεανογραφικό πλοίο ΝΑΥΤΙΛΟΣ της Υδρογραφικής υπηρεσίας την 29η Ιανουαρίου 2018 με τη χρήση\nΟ τίτλος του πρωταθλήματος της Α΄ κατηγορίας Κορινθίας, κρίθηκε . Ο ΠΑΣ Κόρινθος δύο αγωνιστικές πριν την λήξη του και μετά από την «εξοντωτική» τιμωρία της Κόρινθος 2006 από την αρμόδια επιτροπή της ΕΠΣΚ… αναδείχτηκε πρωταθλήτρια περιόδου 2017 – 2018.


Σε αναστολή θα βγαίνουν από αύριο οι υγειονομικοί που δεν έχουν κάνει το εμβόλιο για τον κορονοϊό. Ο υπουργός Ανάπτυξης Άδωνις Γεωργιάδης επισημαίνει ότι «οι υγειονομικοί που δεν εμβολιάζονται πρέπει να κάνουν άλλη δουλειά».\nΦωτιά στην Εύβοια: Θα σκιστούμε να κάνουμε καλύτερα και από πριν όσα καταστράφηκαν\nΟ κ. Γεωργιάδης αναφέρθηκε στις καταστροφές φωτιές στην Εύβοια και είπε ότι η κυβέρνηση θα φτιάξει τα κατεστραμμένα καλύτερα από ότι ήταν πριν.\n«Δεν υπάρχει άλλη περίπτωση που να έχει δουλέψει το κράτος με τόσο μεγάλη ταχύτητα. Φτιάχτηκε η πλατφόρμα, αμέσως δόθηκαν τα πρώτα χρήματα, η κυβέρνηση έχει φτιάξει μια σφιχτή ομάδα που δουλεύει με ταχείς ρυθμούς για την αποκατάσταση της καταστροφής στην Εύβοια. Είναι μια μεγάλη καταστροφή, αλλά το ότι δε θρηνήσαμε θύματα, για εμένα, ήταν επιτυχία. Η απώλεια της ανθρώπινης ζωής δε συγκρίνεται με τίποτα. Για όσα όμως καταστράφηκαν θα σκιστούμε να τα κάνουμε καλύτερα και από πριν», τόνισε\nΑΝΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΙ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΙΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΑΝΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΙΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΕΜΒΟΛΙΟ


- Select - CARE PLUS MFH TASMANIAN TIGER TATONKA VIPER WEB-TEX\n- Select - BLACK COYOTE DARK COYOTE MULTICAM MULTITARN OD OD-GREEN OLIVE GREEN VCAM\nCARE PLUS ΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ PROFESSIONAL,Το κιτ πρώτων βοηθειών Professional είναι ιδανικό για 2 ή περισσότερα άτομα,περιέχει 90 υλικά και ζυγίζει 650 γραμμάρια. Το περιεχόμενο είναι σχεδιασμένο για χώρες με κακές συνθήκες υγιεινής και με περιορισμένη πρόσβαση σε κέντρα πρώτων βοηθειών. Το profess..\nΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ FAMILY CARE PLUS\nΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ FAMILY CARE PLUSΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ FAMILY CARE PLUS. Η Care plus εγγυάται για την υψηλή ποιότητα των κιτ πρώτων βοηθειών της, καθώς τα κίτ σχεδιάζονται με τη βοήθεια γιατρών που είναι ειδικευμένοι σε αποστολές.Το περιεχόμενο έχει σχεδιαστεί για ταξίδια σε χώρες που υπάρχουν..\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY MEDIUM\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY MEDIUMΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY MEDIUM. H Care Plus δημιούργησε μία νέα σειρά φαρμακείων πρώτων βοηθειών με σύστημα ανοίγματος σε μορφή ρολού. Αυτά το φαρμακεία είναι φτιαγμένα από ελαφρύ αδιάβροχο ύφασμα με αποτέλεσμα να είναι εύκολα στη μεταφορά κατά τ..\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY SMALL\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY SMALL ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS LIGHT & DRY SMALL. H Care Plus δημιούργησε μία νέα σειρά φαρμακείων πρώτων βοηθειών με σύστημα ανοίγματος σε μορφή ρολού. Αυτά το φαρμακεία είναι φτιαγμένα από ελαφρύ αδιάβροχο ύφασμα με αποτέλεσμα να είναι εύκολα στη μεταφορά κατά τη..\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS ΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ COMPACT\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CARE PLUS ΚΙΤ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ COMPACT, Το κιτ πρώτων βοηθειών της Care plus Compact είναι ιδανικό για 1 ή 2 άτομα. Περιέχει 38 υλικά και ζυγίζει μόλις 235 γραμμάρια. Το περιεχόμενο έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε ο χρήστης να διαθέτει όλα τα απαραίτητα σε περίπτωση κάποιου ατυχήματος κατά ..\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CAREPLUS FIRST AID KIT - LIGHT TRAVELLER\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ CAREPLUS FIRST AID KIT - LIGHT TRAVELLER, To φαρμακείο Careplus First Aid Kit-Light Traveller, είναι ένα συμπαγές και ιδανικό φαρμακείο για να το έχετε μαζί σας για τις δραστηριότητες της ημέρας, αφού είναι εύκολο να το μεταφέρετε στην τσάντα ή το σακίδιο σας ή στην τσέπη σας. Περιέχει τα ..


Νεοελληνική λογοτεχνία - Παιδικά : Κ.Π. Καβάφης, Απόκρυφη ιστορία\nΜία περιήγηση στο Πεσαβάρ, κάτω από τα υψηλά Ιμαλάια, έφερε τον καθηγητή Στέφανο Γερουλάνο σε επαφή με τρία νομίσματα που είχε δει ο Καβάφης μέσα στο σοφό βιβλίο και τα είχε περιγράψει στο ποίημά του ”Νομίσματα”. Εκεί ο καθηγητής, ο οποίος τρέφει από τα γυμνασιακά του χρόνια μία ιδιαίτερη αγάπη για την ποίηση και το Μεγάλο Αλεξανδρινό, συνέλαβε την ιδέα να ”εικονογραφήσει” τα ιστορικά ποιήματα του Καβάφη με τις προσωπογραφίες των ατόμων στα οποία αναφέρεται ο ποιητής. Το αποτέλεσμα είναι το παρόν βιβλίο, όπου απεικονίζονται αλλά και ιστοριογραφούνται 137 ”ιστορικά” πρόσωπα.\nΣκληρό εξώφυλλο • Διαστάσεις: 23x25εκ. • Συγγρ.: Καβάφης, Κωνσταντίνος Π., 1863-1933\nΗμερολόγιο 2015, Keep Calm and Carry On\nΗ κιβωτός του Νο


Παναγιωτοπούλου: Αποκαλύπτει πόσα έπαιρνε κάθε μήνα από σίριαλ\nΠαναγιωτοπούλου: Αποκαλύπτει πόσα έπαιρνε κάθε μήνα από σίριαλ από BUZZLIFE article http://politis.com.cy/article/panagiotopoulou-apokalipti-posa-eperne-kathe-mina-apo-sirial Η Άννα Παναγιωτοπούλου μίλησε για όσα δεν ξεχνάει από τις ωραίες εποχές των σίριαλ και ομολόγησε τα εκατομμύρια δραχμές που έπαιρνε ως αμοιβή. 01.08.2018 17:22\nΗ Άννα Παναγιωτοπούλου μίλησε για όσα δεν ξεχνάει από τις ωραίες εποχές των σίριαλ και ομολόγησε τα εκατομμύρια δραχμές που έπαιρνε ως αμοιβή.\nΗ Άννα Παναγιωτοπούλου αποφάσισε να μιλήσει για όλα. Κι όταν λέμε για όλα μλάμε ακόμα και για χρήματα.\nΣε συνέντευξή της στο "Καλοκαίρι μαζί", δήλωσε: «Οι απολαβές ήταν πολύ μεγάλες τότε. Δηλαδή, εγώ είχα φτάσει -δεν θα πω σε ποιο σίριαλ- να παίρνω 1 εκατομμύριο το επεισόδιο. Δηλαδή, 4 εκατομμύρια τον μήνα!».\nΗ νοσταλγία και οι αναμνήσεις\nΗ Μανταμ Σουσού\n«Στην τηλεόραση θυμάμαι με νοσταλγία τη Μαντάμ Σουσού μακράν. Τη λάτρευα από το βιβλίο, είχα έρωτα με τη Μαντάμ Σουσού. Όταν μου την πρότειναν είπα "Χριστέ μου σε ευχαριστώ"! Δεν είδα τη φετινή Σουσού, δεν ήθελα. Δεν θεωρώ ότι πρέπει να πετάγομαι εγώ μέσα στη μέση. Κάνει η Δήμητρα τη Σουσού, τι δουλειά έχω εγώ; Το θεώρησα χοντράδα να πάω να δω τη Μαντάμ Σουσού».\nΤο Ντόλτσε Βίτα\n«Είχαμε περάσει πολύ καλά στο Ντόλτσε Βίτα και κάναμε και τρέλες πολλές. Ήταν έξυπνα γραμμένο αυτό, πολύ έξυπνα γραμμένο. Υπήρχαν κάποιες σκηνές, μία που ήταν αδύνατον να την παίξουμε με την Κατιάνα από το γέλιο. Είναι μία που μου λέει πόσα βιβλία έχει και κάποια στιγμή μας έπιασε τέτοιο γέλιο και δεν μπορούσαμε να κάνουμε τη σκηνή. Η Κατιάνα είναι μια γλύκα. Είμαστε φίλες από τη σχολή».\n«Οι Τρεις Χάριτες είναι μια δουλειά στην οποία, τότε, περάσαμε πολύ ωραία. Με τα παιδιά έχω μια εξαιρετική σχέση και τους θεωρώ πολύτιμους για τον χώρο. Ήμουν πολύ τυχερή που το έκανα αυτό. Δεν βλεπόμαστε σχεδόν καθόλου με τις συμπρωταγωνίστριές μου».


Σκύλοι μεσαίου μεγέθους - Viszla - Pets and Vets.gr\nΗ εμφάνισή του υπολογίζεται στο 1000 και προέρχεται από την Ουγγαρία. Πρόκειται για σκύλο με εξαιρετικές κυνηγετικές ικανότητες. Θεωρείται το εθνικό σκυλί της Ουγγαρίας. Στη διαμόρφωση του πιθανότατα έχει συμβάλλει το pointer, και η φυλή αναπτύχθηκε από νομάδες.\nΎψος: 57-64 εκ.\nΒάρος: 22-30 κ.\nΧρώμα τριχώματος: Το τρίχωμα είναι κοντό και σκληρό. Ο μοναδικός χρωματισμός που υπάρχει είναι αυτός του μπεζ και των ελαφρών παραλλαγών του, δηλαδή από το χρωματισμό της σκούρας άμμου έως της σκουριάς.\nΙδιαίτερα χαρακτηριστικά: Είναι μεγαλόσωμος με μάλλον αθλητικό σώμα. Χωρίς περιττό λίπος και με καλή ανάπτυξη των μυικών ομάδων έχει μια αθλητική εμφάνιση. Το επιρρίνιό του είναι μακρύ και φαρδύ κατά την πλαϊνή όψη. Τα αυτιά του είναι μεγάλα και κρέμονται στο πλάι της κεφαλής. Ο κορμός εγγράφεται σε ορθογώνιο κατά την πλαϊνή όψη. Η ουρά συνήθως κόβεται στα δύο τρίτα του μήκους της.\nΕίναι σκύλος με ευγενικό χαρακτήρα και εξαιρετικά πιστός. Δένεται εύκολα με τον ιδιοκτήτη και θα αποτελέσει καλή παρέα για ιδιοκτήτες που απαιτούν ένα αφοσιωμένο φίλο. Είναι φιλικός με τα παιδιά και εκπαιδεύεται εύκολα. Απαιτεί όμως ήπια εκπαίδευση, διότι είναι αρκετά ευαίσθητος σκύλος. Δεν πρέπει να μένει μόνος για μεγάλα διαστήματα, επειδή αναπτύσσει ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Είναι εξαιρετικός κολυμβητής και χρειάζεται αρκετή άσκηση καθημερινά. Το λεπτό τρίχωμα και το λίγο σωματικό λίπος του προσφέρει μικρή αντοχή στο κρύο, ενώ αντίθετα αντέχει ικανοποιητικά τη ζέστη.\nΣυχνά είναι τα προβλήματα υγείας που παρουσιάζει, λόγω των λίγων φυλών που εμπλέκονται στη διαμόρφωση των Viszla. Έτσι, αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα με κληρονομική προδιάθεση, όπως τη δυσπλασία των ισχίων, τον μεγαοισοφάγο, τον υποθυρεοειδισμό, το εντρόπιο και την ιδιοπαθή επιληψία.