By admin on 26 Νοεμβρίου 2015\nΠολλοί είναι εκείνοι, που συνοδεύουν το φαγητό τους με αναψυκτικό ή το επιλέγουν όταν αισθάνονται φουσκομένοι απο το φαγητό . Όταν όμως ακολουθείτε κάποια δίαιτα ή κάνετε υγιεινή διατροφή, τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη ή υποκατάστατά της, όπως και το αλκοόλ απαγορεύονται και θα πρέπει να αποφεύγονται .\nΗ κατανάλωση αναψυκτικών μπορούν να σας δώσουν πολλές κενές θερμίδες χωρίς να σας χωρτάσουν .\nΗ διαφορά τών κανονικών και των Light προιόντων είνα μεγάληι, αφού ένα τυπικό κουτάκι αναψυκτικού χωρίς ζάχαρη αποδίδει λιγότερες από 10 θερμίδες (0gr ζάχαρη) ενώ το κανονικό αναψυκτικό πάνω από 140 θερμίδες (30gr ζάχαρη).\nΣας αρέσει η αίσθηση του ανθρακικού; Το ανθρακούχο νερό, με ή χωρίς γεύσεις, μπορεί να σας την προσφέρει..\nΤο μεγάλο λάθος όμως που κάνουν πολλοι είναι να τα εντάσσουν στη καθημερινή τους ζωή και να αποτελούν μια ρουτίνα. Σε αυτή την περίπτωση μπορούν να αποβούν αρκετά επιβλαβή, όχι μόνο για τη διατροφή και το βάρος μας, αλλά και τη συνολική υγεία του οργανισμού μας!


"Παίζω και μαθαίνω στην Ειδική Αγωγή" efibarlou.blogspot.gr: Μαΐου 2015\nΜου φαίνεται ότι μύρισε επιτέλους καλοκαιράκι ή μάλλον αυτό επιθυμούμε λόγω κούρασης!!!\nΣκέφτηκα να φέρουμε λίγο τη θάλασσα με το μαγευτικό βυθό της στην τάξη μου για να παίρνουμε δύναμη μέχρι το τέλος της σχολικής χρονιάς και για να ονειρευόμαστε τις διακοπές μας!!!\nΧρησιμοποιήσαμε λοιπόν ένα χαρτόκουτο που το έντυσα με μπλε χαρτί του μέτρου και φτιάξαμε ψαράκια, χταπόδια, ιππόκαμπους και μέδουσες από χαρτί του φίλτρου, τα οποία κρεμάσαμε με πετονιά!!! Κολλήσαμε και καραβάκια στην "επιφάνεια" της θάλασσας και το ενυδρείο μας, έτοιμο!!!\nΣτολίσαμε και την πόρτα της τάξης μας εμπνευσμένοι από το βυθό της θάλασσας!!!\nΓια τέλος, σας ετοίμασα το ημερολόγιο του Ιουνίου!!!\nΕκτυπώστε το σε εκτυπωτή με έγχρωμο μελάνι για καλύτερα αποτελέσματα!!!\nΚαλή δύναμη συνάδελφοι, πλησιάζουμε στο τέλος....\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 1:48 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓνωριμία με τα μουσικά όργανα στο Δημοτικό Ωδείο της πόλης μας!!\nΣήμερα, μαθητές του σχολείου μου επισκέφτηκαν το Δημοτικό Ωδείο της πόλης μας προκειμένου να γνωρίσουν διάφορα μουσικά όργανα και να ακούσουν κλασική μουσική! Η εμπειρία ήταν μοναδική για τους μαθητές καθώς πολλοί από αυτούς έβλεπαν και άγγιζαν για πρώτη φορά μουσικά όργανα!!\nΕυχαριστούμε τη μουσικό του σχολείου μας κ.Μάνια Ασημακοπούλου που διοργάνωσε την επίσκεψη καθώς και τους μουσικούς του Δημοτικού Ωδείου Πατρών!!!\nΗ μουσικός του σχολείου μας εξηγεί στους μαθητές τι θα παρακολουθήσουμε στο Ωδείο!\nΑπόσπασμα από τρίο!\nΓνωριμία με το πιάνο και το ξυλόφωνο!\nΑπόσπασμα από πιάνο και ξυλόφωνο!\nΓνωριμία με το κοντραμπάσσο!\nΑπόσπασμα από κοντραμπάσσο!\nΓνωριμία με το φαγκότο!\nΑπόσπασμα από φαγκότο!\nΠαιχνίδι στην παιδική χαρά της πλατείας Όλγας πριν επιστρέψουμε στο σχολείο!\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 11:58 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n"Δημιουργία παραμυθιού με τις ζωγραφιές των παιδιών"\nΣτο πλαίσιο των δραστηριοτήτων για το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας στην Υγιεινή Διατροφή πρότεινα στα παιδιά του τμήματός μου να ζωγραφίσουν το παραμύθι του Γ.Σακελλαρίδη "Ο πρίγκηπας Λεμόνης".\nΣτη συνέχεια, έφτιαξα ένα βίντεο με τις ζωγραφιές και τη μουσική από το ομώνυμο τραγούδι. Το αποτέλεσμα μας άρεσε! Εσάς;\nΝα και οι ζωγραφιές των παιδιών μου!!!\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 11:54 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Πρόγραμμα Υγιεινής Διατροφής\nΜε πολύ μεγάλη χαρά έλαβα το τέταρτο βραβειάκι μου από την εξαιρετική συνάδελφο Δανάη και το υπέροχο ιστολόγιό της: vrefonipiagwgos.blogspot.gr/\nΔανάη, σου εύχομαι καλή συνέχεια και να είσαι πάντα δημιουργική!!!\nΕπίσης, ευχαριστώ πάρα πολύ τη φίλη συνάδελφο Βούλα Κυριακούδη για το πέμπτο βραβειάκι που πήρα μέσα σε λίγες ημέρες!!!! Το ιστολόγιό της http://prosxolikipareoula.blogspot.gr/ είναι καταπληκτικό και μας εμπνέει δημιουργικά!!!\nΚαλή συνέχεια Βούλα, πάντα με όμορφες ιδέες!!!!\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 10:45 μ.μ. 2 σχόλια:\nΆλλη δραστηριότητα στο πλαίσιο του προγράμματος της Υγιεινής Διατροφής ήταν να φτιάξω για τα παιδιά μου "κούκλες" με πλαστικοποιημένους τους ήρωες από το παραμύθι του Γιώργου Σακελλαρίδη "Ο Πρίγκηπας Λεμόνης και η όμορφη Κρεμμύδω" ενώ τα φορέματά τους τα έφτιαξα από γκοφρέ χαρτόνι!!\nΈπαιξα κουκλοθέατρο με τους ήρωες του έργου και στη συνέχεια τα παιδιά χόρεψαν και τραγούδησαν!!!\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 1:30 π.μ. 2 σχόλια:\nΕπίσκεψη στη γαλακτοβιομηχανία "ΠΡΩΤΟ" και στην αρτοβιομηχανία "ΔΕΡΒΙΣΗΣ"\nΣτο πλαίσιο του προγράμματος της Υγιεινής Διατροφής επισκεφτήκαμε την Τετάρτη στις 13 Μαϊου τη γαλακτοβιομηχανία της πόλης μας "ΠΡΩΤΟ" για να δουν και να μάθουν τα παιδιά τα στάδια της παραγωγής και επεξεργασίας του γάλακτος πριν την κατανάλωση.\nΥπεύθυνος του εργοστασίου μάς εξήγησε όλα τα στάδια και μας ξενάγησε στους χώρους της γαλακτοβιομηχανίας. Εντυπωσιαστήκαμε από τα μηχανήματα και την καθαριότητα των χώρων! Στο τέλος, μας χάρισαν γάλατα!!\nΕπόμενη στάση ήταν η επίσκεψή μας στην αρτοβιομηχανία "ΔΕΡΒΙΣΗΣ". Ξεναγηθήκαμε στην τοπική βιομηχανία, είδαμε τα στάδια παραγωγής και διάφορα είδη ψωμιού και φύγαμε φορτωμένοι πάλι με νόστιμα τσουρεκάκια και ψωμάκια!! Ευχαριστούμε πολύ τους υπεύθυνους!!!\nΌταν επιστρέψαμε στο σχολείο ήπιαμε το νόστιμο γαλατάκι και φάγαμε μοσχομυριστά τσουρεκάκια!!!\nΉταν μια πολύ όμορφη εμπειρία για τους μαθητές μου!!!\nΑναρτήθηκε από Έφη Μπάρλου στις 1:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓνωριμία με τα μουσικά όργανα στο Δημοτικό Ωδείο τ...\n"Δημιουργία παραμυθιού με τις ζωγραφιές των παιδιώ...\nΕπίσκεψη στη γαλακτοβιομηχανία "ΠΡΩΤΟ" και στην αρ...\nΗ Μητέρα μέσα από πίνακες ζωγραφικής και ιδέες για...


Πελάτης με Σύνδρομο Down ήθελε να κάνει ένα “Τατουάζ”. Μόλις ο Ιδιοκτήτης του Στούντιο κατάλαβε ΤΙ εννοούσε, τα Έχασε! - Glikaxamogela.gr\nΠελάτης με Σύνδρομο Down ήθελε να κάνει ένα “Τατουάζ”. Μόλις ο Ιδιοκτήτης του Στούντιο κατάλαβε ΤΙ εννοούσε, τα Έχασε!\nΟ Jason Ward είναι καλλιτέχνης τατουάζ σε στούντιο στο Hamilton, της Νέας Ζηλανδίας. Έχει δει κάθε είδους πελάτες να έρχονται στο κατάστημά του, αλλά κανένας δεν μοιάζει σαν τη Suzie. Μία Παρασκευή, μπήκε στο κατάστημα, έβαλε μια στοίβα από προσωρινά τατουάζ πάνω στο γραφείο του και του ζήτησε να της τα εφαρμόσει.\nΚάποιοι ίσως νομίσουν ότι το αίτημά της είναι παράξενο, αλλά ο Jason κατάλαβε ότι μερικά λεπτά καλοσύνης μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη μέρα της, και έτσι ενέδωσε.\nΗ καλοσύνη του Jason έκανε μεγάλη διαφορά. Από εκείνη την επίσκεψη, η Suzie επιστρέφει κάθε Παρασκευή για να κάνει άλλα τατουάζ. Η Suzie πηγαίνει σε κέντρο φροντίδας για να επιδείξει τα προσωρινά της έργα τέχνης. Το να κάνει νέο προσωρινό τατουάζ είναι η καλύτερη στιγμή της εβδομάδας για εκείνη, και ίσως και για τον Jason.\nΧρειάζονται μόλις μερικά λεπτά του χρόνου μας για να κάνουμε τη ζωή κάποιου άλλου ατόμου λίγο καλύτερη. Χρειαζόμαστε περισσότερα άτομα σαν τον Jason στον κόσμο μας!


Κορονοϊός: Έλεγχος εισόδου στα σούπερ μάρκετ από την Δευτέρα - Το Άστρος της θαλάσσης\n«Aπό Δευτέρα θα υπάρχει έλεγχος εισόδου στα σούπερ μάρκετ», ανέφερε ο υφυπουργός Ανάπτυξης, Νίκος Παπαθανάσης, μιλώντας στο OPEN TV, προκειμένου να αποτραπεί περαιτέρω διάδοση του κορονοϊού.\nΑυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο αριθμός καταναλωτών που θα μπαίνει στα καταστήματα θα είναι ανάλογος των τετραγωνικών του καταστήματος, σύμφωνα με τα μέτρα που αναμένεται να ανακοινωθούν μέσα στην εβδομάδα.\nΑπό εκεί και πέρα, τα σούπερ μάρκετ θα λειτουργούν και ως delivery, προκειμένου να αποφεύγεται ο συνωστισμός. Μάλιστα, όπως σημείωσε ο κ. Παπαθανάσης, τα ντελίβερι θα γίνονται ακόμη και Κυριακές για να εφοδιάζεται το καταναλωτικό κοινό.\nΠροηγούμενο άρθρο: Τέταρτος νεκρός από τον ιό – Νοσηλευόταν στο ΑΧΕΠΑ\nΕπόμενο άρθρο Αρχαιολογικός χώρος «Νησί» Παραλίου Άστρους


Στα σωματεία φτιάχνετε καριέρες να ποιοι είναι εργατοπατέρες!\n18 Μαρτίου 2019 Ανακοινώσεις, Κίνημα, ΠΑΜΕ\nΓΣΕΕΕργατική ΑριστοκρατίαΕργατική τάξηΕργατοπατέρεςΕργοδοτικός ΣυνδικαλισμόςΚαλαμάταΝοθείαΣυνέδριοΤαξικός Αγώνας\n«Επιτέλους εμφανίστηκαν… μέσω ανακοίνωσης, ύστερα από 4 μέρες και σε μια σπάνια στιγμή της ύπαρξης τους, οι συνδικαλιστικές οργανώσεις φαντομάδες, αυτές που έχουν στρογγυλοκάτσει στο σβέρκο χιλιάδων εργαζομένων με τη μορφή νόθων αντιπροσώπων και διαμορφώνουν στη ΓΣΕΕ ψεύτικους συσχετισμούς»,\nτονίζει το ΠΑΜΕ σε ανακοίνωση σχολιάζοντας την ανακοίνωση που εξέδωσαν οι εργατοπατέρες, οι οποίοι εμφανίζουν ονόματα συνδικαλιστικών οργανώσεων που έχουν κάνει όργια νοθείας.\nΤο ΠΑΜΕ προσθέτει ότι οι οργανώσεις:\n«Αυτές που απουσιάζουν από τους αγώνες των εργατών όλα τα προηγούμενα χρόνια αλλά ως δια μαγείας εμφανίζονται με πολλούς αντιπροσώπους στα συνέδρια της ΓΣΕΕ».\n«Χωρίς ίχνος τσίπας, η γνωστή κάστα των εργατοπατέρων που συνέβαλε όσο κανείς για να υλοποιηθούν τρία μνημόνια, εκατοντάδες αντεργατικοί νόμοι και να φτωχοποιηθούν οι εργαζόμενοι, εμφανίστηκε ως τιμητής των συνδικάτων».\nΜέσα στα σωματεία φτιάχνετε καριέρες να ποιοι είναι εργατοπατέρες!\nΣυνεχίζοντας το ΠΑΜΕ παραθέτει τα όργια νοθείας σε μια σειρά από εργατικά κέντρα και σωματεία:\n• Στο Εργατικό Κέντρο Ημαθίας, το Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Αλεξάνδρειας παρουσίασε αύξηση ψήφων 254%, χωρίς να υπάρχουν στοιχεία που να το αποδεικνύουν.\n• Στα Εργατικά Κέντρα Αργολίδας και Έδεσσας, δεν υπάρχουν πρακτικά αρχαιρεσιών για κανένα σωματείο στα οικεία πρωτοδικεία.\n• Στους Εργάτες γης στη Βέροια, φέρεται να ψήφιζαν σε τρεις κάλπες ένας εργαζόμενος κάθε 41 δευτερόλεπτα, 801 μέσα σε 5,5 ώρες…\n• Στο Σωματείο Κονσερβοποιίας της Βέροιας, φέρεται να ψήφισαν 3.525, χωρίς να υπάρχουν άλλα στοιχεία στα πρακτικά, παρά μόνο ονοματεπώνυμα.\n• Στο Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ημαθίας, η εκλογή εφορευτικής επιτροπής πραγματοποιήθηκε πέντε ώρες μετά την έναρξη των αρχαιρεσιών.\n• Το Εργατικό Κέντρο Διδυμοτείχου είναι εκπρόθεσμο 2 μήνες, ενώ παρουσίασε κι αυτό αύξηση ψηφισάντων κατά 255%.\n• Τα Σωματεία Ιδιωτικών Υπαλλήλων, Οικοδόμων και Χειριστών στην Ευρυτανία είναι εκπρόθεσμα.\n• Στη Θεσσαλονίκη οι Φύλακες – Νυχτοφύλακες ψήφισαν χωρίς Δικαστικό Αντιπρόσωπο, ενώ το Σωματείο «Μπάρμπα Στάθης» έχει 5ετή θητεία που λήγει το 2020!\nΑπό κινητοποίηση στα Τρίκαλα\n• Στην Καβάλα, τα Σωματεία Οικοδόμων Ελευθερούπολης, Ιδιωτικοί Χρυσούπολης Νέστου, και Σωματείο Εργαζομένων στις Αγροτικές Συνεταιριστικές Οργανώσεις, είναι εκπρόθεσμα.\n• Στην Καλαμπάκα, το Σωματείο Εργατοϋπαλλήλων Οικοδ. Εργασιών δεν λειτουργεί από το 2011.\n• Το Εργατικό Κέντρο Κιλκίς που στο προηγούμενο συνέδριο παρουσίαζε 572 ψηφίσαντες και αποκλείστηκε από το Συνέδριο της ΓΣΕΕ για νοθείες, τώρα παρουσιάζει να ψήφισαν 1.802.\nΣτον ίδιο Νομό, τα Σωματεία Χειριστών και Καθαριστριών είναι εκπρόθεσμα. Μάλιστα, των Χειριστών αποκλείστηκε από την οικεία Ομοσπονδία για νοθεία.\nΕπίσης το Σωματείο εργαζομένων «Α. Μιχαηλίδης» που στο Εργατικό Κέντρο παρουσιάζει να ψήφισαν 803, στην Ομοσπονδία Καπνεργατοϋπαλλήλων, παρουσιάζει να ψήφισαν 287.\nΤέλος, ο Αντιπρόεδρος του Εργατικού Κέντρου, είναι πρόεδρος στην «Αναπτυξιακή ΑΕ Κιλκίς»!\n• Στην Κοζάνη, τα Σωματεία «Σπάρτακος», Σούπερ Μάρκετ και των Βρεφονηπιακών, παιδικών σταθμών είναι εκπρόθεσμα.\nΣτην ίδια περιοχή ιδρύθηκε Σύλλογος Ανέργων (!!) και Υπαλλήλων Ιδιωτικού Δικαίου Περιφέρειας, στο οποίο φέρεται να ψήφισαν 650. Στο ίδιο Σωματείο, ψήφισε και εκλέχτηκε αντιπρόσωπος εργαζόμενος της ΔΕΗ, που είναι και πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Κοζάνης.\n• Το Εργατικό Κέντρο Λασιθίου παρουσίασε αύξηση ψηφισάντων κατά 188%. Μέσα από αυτό το Εργατικό Κέντρο ψήφισαν για τη ΓΣΕΕ οι Οδηγοί Τουριστικών Λεωφορείων Αν. Κρήτης, που ψήφισαν και μέσω της Ομοσπονδίας τους.\nΣτον ίδιο Νομό το Σωματείο εργαζομένων στους Δήμους Αγ. Νικολάου και το σωματείο Οικοδόμων στον Αγ. Νικόλαο είναι εκπρόθεσμα. Ο Γραμματέας του Εργατικού Κέντρου είναι ιδιοκτήτης πούλμαν.\n• Εργατικό Κέντρο Φθιώτιδας. Πρόκειται για Εργατικό Κέντρο που προέκυψε μετά τη διάλυση προηγούμενου, εξαιτίας οικονομικών ατασθαλιών ύψους 1 εκατ. ευρώ.\n• Στη Φλώρινα, επίσης, πολλά Σωματεία είναι εκπρόθεσμα.\n• Δεν γράφουν μέλος της ΓΣΕΕ το Εργατικό Κέντρο Λαμίας.\n• Η Ομοσπονδία ΟΜΥΠΑΕ (Security κλπ) έχει ανύπαρκτα σωματεία και στα υπόλοιπα που υπάρχουν, έχουν εκατοντάδες διπλοψηφίες.\n• Στην ΟΑΣΕ (Ασφαλιστικές εταιρείες), ψηφίζουν εργοδότες και αυτοαπασχολούμενοι. Ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας είναι Αντιπρόεδρος στην Τράπεζα Ηπείρου και ο γγ της Ομοσπονδίας είναι Ταμίας στην ίδια τράπεζα.\nΣτην ίδια Ομοσπονδία, ψήφισαν ιδιοκτήτης Ασφαλιστικής εταιρίας και ο Πρόεδρος του Ελληνοβρετανικού Επιμελητηρίου.\n• Στην ΠΟΥΠΑ (Οδηγοί), υπάρχει σωματείο από την Αθήνα όπου η κατάσταση ψηφοφορίας έχει καταγράψει 28 ψηφίσαντες, ενώ στο πρακτικό αρχαιρεσιών φέρονται να είναι 428.\nΓια το Σωματείο Οδηγών Αθήνας – Πειραιά και περιχώρων, δεν υπάρχουν έγγραφα στο Πρωτοδικείο.\nΤο Σωματείο εργαζομένων Θεσπρωτίας είναι ανύπαρκτο στο Πρωτοδικείο από το 2008. Η δικαστική αντιπρόσωπος που εμφανίζεται να παρίσταται στις αρχαιρεσίες το 2016, έχει πάρει μετάθεση σε άλλο Πρωτοδικείο από το 2010.\n• Στη ΓΕΝΟΠ – ΚΗΕ υπάρχουν 2 εκπρόθεσμα σωματεία.\n• Στις αρχαιρεσίες της Ομοσπονδίας Επισιτισμού πήρε μέρος το παράνομα ιδρυθέν σωματείο του γνωστού μεγαλοξενοδόχου Ανδρεάδη (ΙΚΟΣ), που έχει διαγραφεί από τα μητρώα του Πρωτοδικείου με δικαστική απόφαση.\n• Στην Ομοσπονδία των Ηλεκτρολόγων, το σωματείο από το οποίο εκλέγεται ο πρόεδρος, είναι εκπρόθεσμο.\n• Στην Ομοσπονδία των Θυρωρών, οι αντιπρόσωποι δεν προέκυψαν από εκλογική διαδικασία αλλά από διορισμό δικαστηρίου.\n• Στην ΠΝΟ οι αρχαιρεσίες δεν γίνονται με το νόμο 1264. Στην Ομοσπονδία υπάρχουν πολλά σωματεία-φαντάσματα.\n• Η ΟΣΕΤΥΠ (Καζίνο) έχει αντιπρόσωπο τον γνωστό εργοδότη – συνδικαλιστή Καραγεωργόπουλο.\n• Στην ΟΦΕ (φορτοεκφορτωτές) οι αρχαιρεσίες δεν γίνονται με το νόμο 1264.\n• Στην ΟΕΧΒΕ (Χημική Βιομηχανία) το Σωματείο βαριάς βιομηχανίας στην Ομοσπονδία παρουσιάζει 930 ψηφίσαντες, ενώ στο ΕΚΑ 300. Το σωματείο της ΖΑΝΑΕ είναι 9 μήνες εκπρόθεσμο.\nΚαι κλείνοντας το ΠΑΜΕ διευκρινίζει ότι:\n«Οι εκλεγμένοι αντιπρόσωποι περιμένουν τρεις μέρες από το πρωί ως το βράδυ, να ξεκινήσει το συνέδριο.\nΔεν ήρθαν εδώ για να τρωγωπίνουν και να κάνουν πολυήμερες διακοπές με τα λεφτά των εργαζομένων, όπως κάνει αυτό το άθλιο και σάπιο τμήμα της συνδικαλιστικής μαφίας.\nΔεν ήρθαν στην Καλαμάτα για να λιάζονται στα πολυτελή ξενοδοχεία και στις πισίνες που οι εργαζόμενοι δε θα μπορούσαν να περάσουν ούτε απ’ έξω. Σήμερα δεν τελείωσε τίποτα!\nΣυνδικάτα ταξικά όχι εργοδοτικά».


www.anoia.gr - Ιστότοπος ενημέρωσης για την άνοια\nΜάθετε για τα είδη, τη διάγνωση και τη θεραπεία των ανοιών από τον νευρολόγο δρ Γεώργιο Στ. Βλάχο\nΗ νόσος του Huntington και άλλες κληρονομικές μορφές άνοιας\nΝέα για την άνοια\nΚαλωσήρθατε στον ιστότοπο anoia.gr\nΕνημερωθείτε για ό,τι σας ενδιαφέρει σχετικά με την άνοια\nΈχετε απορίες για τη νόσο Alzheimer;\nΠληροφορηθείτε με επιστημονικά έγκυρο τρόπο\nΠατήστε το κουμπί:\nΗ άνοια (στερητικό «α» + «νους») είναι ένα σύνδρομο (δηλαδή ένα σύνολο σχετιζόμενων κλινικών συμπτωμάτων) που χαρακτηρίζεται από διαταραχή στη μνήμη, την κρίση, το λόγο και τη συμπεριφορά σε βαθμό που επηρεάζει την ικανότητα του ατόμου να επιτελεί ανεξάρτητα τις καθημερινές του δραστηριότητες. Στον ιστότοπο anoia.gr θα βρείτε πληροφορίες ακριβείς επιστημονικά, αλλά γραμμένες με απλό τρόπο, ώστε να ενημερωθείτε για αυτό το συχνό και σημαντικό πρόβλημα υγείας. Θα μάθετε πόσο συχνή είναι η άνοια, ποια είναι τα είδη της και ποια χαρακτηριστικά έχουν. Θα σας εξηγηθεί με περιεκτικό τρόπο πότε πρέπει να απευθυνθείτε στον ειδικό επιστήμονα που ασχολείται με το θέμα και πώς αυτός θα προσπαθήσει να φτάσει στη διάγνωση. Παράλληλα, θα αναφερθούν συνοπτικά οι διαθέσιμες μέθοδοι αντιμετώπισης και οι μελλοντικές προοπτικές θεραπείας, ενώ θα σχολιαστεί και το μείζον θέμα της επιβάρυνσης των συγγενών των πασχόντων. Τέλος, θα αναφερθούμε και στις διαθέσιμες στρατηγικές πρόληψης της άνοιας.\nΞεχωριστή ενότητα αποτελούν τα νέα για την άνοια· εδώ προστίθενται σε τακτική βάση σύντομα άρθρα με τις τελευταίες εξελίξεις στο θέμα, ώστε να μένετε ενημερωμένοι.\nΟ ιστότοπος anoia.gr δημιουργήθηκε προκειμένου να παρέχονται στο ευρύ κοινό ιατρικές γνώσεις και πληροφορίες με απλό, εύληπτο και ακριβή τρόπο. Δεν μπορεί να υποκαταστήσει τον γιατρό σας, που πρέπει να συμβουλεύεστε σε κάθε περίπτωση που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.\nΤην ύλη του ιστοτόπου επιμελείται ο νευρολόγος δρ Γεώργιος Στ. Βλάχος, επιστημονικός συνεργάτης του Ειδικού Ιατρείου Νοητικών Διαταραχών της Α’ Νευρολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.\nΗ μερική ή ολική αναπαραγωγή του περιεχομένου δεν επιτρέπεται χωρίς την έγγραφη άδεια του συγγραφέα.\nΠλοηγηθείτε στον ιστότοπο.\nΕπιλέξτε το θέμα που σας ενδιαφέρει!\nΓενικά για την άνοια\nΗ άνοια της νόσου Parkinson και άλλες νευροεκφυλιστικές άνοιες\nΤην ύλη του ιστοτόπου επιμελείται ο ειδικός νευρολόγος δρ Γεώργιος Στ. Βλάχος, επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρείου Νοητικών Διαταραχών της Α’ Νευρολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2110120470, 6944336404 (εργάσιμες ημέρες, ώρες: 9 π.μ. - 2 μ.μ., 4 μ.μ. - 9 μ.μ.). Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο κάτω μέρος της ιστοσελίδας.\nΟ δρ Γεώργιος Στ. Βλάχος γεννήθηκε το 1976 στην Αθήνα. Είναι διδάκτωρ και αριστούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβε τον τίτλο ειδικότητας της Νευρολογίας το 2011 μετά από ειδίκευση στην Α’ Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Συνεργάζεται με το Ειδικό Ιατρείο Νοητικών Διαταραχών της Νευρολογικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου.\nΤα ερευνητικά ενδιαφέροντά του περιλαμβάνουν τη μελέτη της επιδημιολογίας της άνοιας, της υποκειμενικής γνωστικής έκπτωσης και των βιολογικών δεικτών στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, ενώ ασχολείται και με κλινικές μελέτες στην ήπια γνωστική διαταραχή/νόσο Alzheimer, την ημικρανία, την αθροιστική κεφαλαλγία και τη νόσο Parkinson. Η επιστημονική αρθρογραφία του περιλαμβάνει άρθρα σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά.\nΓια να δείτε το πλήρες βιογραφικό του δρ Γ. Βλάχου μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα neuromed.gr/biografiko.html.\nΤο πλήρες κείμενο της διδακτορικής διατριβής του, με θέμα "Η σχέση υποκειμενικής γνωστικής έκπτωσης και διατροφής στον ελληνικό πληθυσμό τρίτης ηλικίας", είναι διαθέσιμο στον ιστοσελίδα www.didaktorika.gr/eadd/handle/10442/51347.\nΤηλέφωνα επικοινωνίας: 2110120470, 6944336404 (εργάσιμες ημέρες, ώρες: 9 π.μ. - 2 μ.μ., 4 μ.μ. - 9 μ.μ.). Για να στείλετε το μήνυμά σας μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας χρησιμοποιήστε την ειδική φόρμα επικοινωνίας.\n© 2022 Ιστότοπος ενημέρωσης για την άνοια. Proudly powered by Sydney


Fortnite: Ανακοίνωσε σειρά από τουρνουά η Dreamhack\nΣυνολικό prize pool 1.75 εκ. δολάρια ή 250.000$ ανά μήνα.\nΤη Δευτέρα ανακοινώθηκε το “Dreamhack Open featuring Fortnite” το οποίο αποτελεί μια σειρά τουρνουά που θα διεξάγονται κάθε μήνα και θα τελειώσουν στις 21 Ιανουαρίου 2021. Είναι ανοιχτό για όλους στον East & West NΑ και East & West ΕU. Το prize pool (1.75 εκ. δολάρια) θα μοιράζεται σε αυτά τα regions.\nΔύο ανοιχτοί προκριματικοί θα πραγματοποιηθούν στις 17 Ιουλίου στο solos mode. “Είχαμε μία απίστευτη εμπειρία, φιλοξενώντας ανοιχτά Fortnite events στο Dreamhack Winter και στο Dreamhack Anaheim λίγους μήνες πριν“, είπε ο Michael Van Driel, ένας εκ των υπεύθυνων της Dreamhack που συνέχισε: “Αν και δεν φιλοξενούμε events που αποτελούν μαζικές συγκεντρώσεις, είμαστε ενθουσιασμένοι να σας ενημερώσουμε για μια σειρά μεγάλων διαδικτυακών τουρνουά που ετοιμάζουμε”.\nΤο τουρνουά θα γίνει broadcast από το επίσημο κανάλι Fortnite της Dreamhack στο Twitch.\nΠληροφορίες για την εγγραφή, κανονισμοί και άλλα πολλά μπορούν να βρεθούν στο site της Dreamhack.\nΑνακοινώθηκε το Conqueror Nautilus, έρχεται με το patch 10.14


Σεμινάριο Growth Hacking Academy\nΗμερομηνία & Ώρα Διεξαγωγής: 26/09/2019 19:00\n760 ευρώ για εγγραφές έως 05/09\n840 ευρώ για εγγραφές έως 15/09\nΔεν υπάρχει κάτι αντίστοιχο στην Ελλάδα, ενώ αντίστοιχα προγράμματα τέτοιας υψηλής εξειδίκευσης είναι ελάχιστα στην Ευρώπη.\nΈχει μονάχα πρακτική εξάσκηση. Προαπαιτούνται βασικές γνώσεις εργαλείων digital marketing μιας και δεν περιλαμβάνει καθόλου θεωρία αλλά μόνο πρακτική εφαρμογή.\nΤο πρόγραμμα απαιτεί πάνω απ΄ όλα αφοσίωση και πάθος για να μπει ο κάθε συμμετέχων στα βαθιά του digital marketing.\nΕίναι αυτό το πρόγραμμα για 'σένα;\nΩς γνήσιος growth hacker πρέπει τουλάχιστον να κατέχεις βασικές γνώσεις σε digital marketing εργαλεία και πρακτικές είτε μέσω της εμπειρίας σου είτε έχοντας ήδη παρακολουθήσει κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε digital marketing (certificate/diploma).\nΕπαγγελματίες με εργασιακή εμπειρία σε digital marketing.\nΠληροφορικάριους που θέλουν να ασχοληθούν με το digital marketing.\nStartuppers στο χώρο του digital marketing που θέλουν να ασχοληθούν ενεργά με το αντικείμενο.\nMarketers που θέλουν να υποστηρίξουν τις θεωρητικές γνώσεις τους στο digital marketing με πρακτικά θέματα υλοποίησης.


Η μητέρα του 13χρονου για το... παιχνίδι με τη φωτιά - Ηράκλειο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Η μητέρα του 13χρονου για το... παιχνίδι με τη φωτιά\nΗ μητέρα του 13χρονου για το... παιχνίδι με τη φωτιά\nΣε μεγάλες περιπέτειες ο ανήλικος που υπέστη εγκαύματα - Συνελήφθη η μητέρα ενός άλλου παιδιού\nΏρες αγωνίας περνά η οικογένεια του 13χρονου που υπέστη σοβαρά εγκαύματα σε γειτονιά του Ηρακλείου παραμονή της Πρωτομαγιάς.\nΌλα ξεκίνησαν από ένα επικίνδυνο… «παιχνίδι» με οινόπνευμα και φωτιά. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα το νεαρό αγόρι να νοσηλεύεται πλέον στο νοσοκομείο με εγκαύματα δευτέρου βαθμού και την ανησυχία του ίδιου και των συγγενών του να είναι μεγάλη.\nΗ μητέρα του 13χρονου μίλησε στο neakriti.gr για όσα συνέβησαν εκείνο το μοιραίο απόγευμα που έμελλε να προκαλέσει τεράστια κινητοποίηση και χτυποκάρδι στους δικούς του ανθρώπους.\nΣύμφωνα με την ίδια, «οι φίλοι του τον περίμεναν στην πίσω πλευρά της εκκλησίας και εκείνο το απόγευμα ο γιος μου κατέβηκε στην πλατεία προκειμένου να τους συναντήσει. Τότε ήταν που είδε κάποια άλλα παιδιά να παίζουν με ένα μπουκάλι οινόπνευμα και φωτιά. Συγκεκριμένα, έριχναν οινόπνευμα στο πεζούλι και μετά έβαζαν φωτιά μέχρι που οι φλόγες… έφτασαν στο μπουκάλι».\nΗ μητέρα του 13χρονου δηλώνει πως «το παιδί μου είδε αυτό το “παιχνίδι” και προσπάθησε να αποφύγει το σημείο. Ωστόσο, η ροή του μπουκαλιού είχε πιάσει φωτιά και ένα παιδί προσπαθούσε να αδειάσει το μπουκάλι με το οινόπνευμα που τυλιγόταν στις φλόγες, σηκώνοντάς το ψηλά και ρίχνοντάς το τριγύρω. Κάπως έτσι, η φωτιά έφτασε στο πρόσωπο του παιδιού μου και κάηκε.».\nΗ μητέρα αναφέρει πως αναγνωρίζει ότι το άλλο παιδί δεν ήθελε να συμβεί αυτό, δεν ήθελε ο 13χρονος να τραυματιστεί και να ξεκινήσει ένας τέτοιος «μαραθώνιος», μία τέτοια περιπέτεια, όμως ήταν κάτι πολύ επικίνδυνο που προκάλεσε τελικά πρόβλημα και μεγάλη ανησυχία.\nΣτιγμές τρόμου στην πλατεία της περιοχής\nΜε εγκαύματα στο νοσοκομείο ανήλικος, μετά από… παιχνίδι με τη φωτιά\nΆμεσα ειδοποιήθηκαν οι συγγενείς του 13χρονου από αυτόπτες μάρτυρες του περιστατικού: «με πήρε τηλέφωνο ένας γείτονας που βοήθησε, μάλιστα, ώστε να σβήσει η φωτιά. Επειδή δεν ήμουν σπίτι, μίλησα με τον πατέρα μου που πήγε στην πλατεία, πήρε το παιδί και στη συνέχεια το μετέφερε στο νοσοκομείο. Εκείνη τη στιγμή προσπάθησα να του μιλήσω, ωστόσο πονούσε πολύ» περιγράφει η μητέρα του στο neakriti.gr.\n«Αυτό που επείγει, αυτό που με ενδιαφέρει είναι η υγεία και η ψυχολογία του παιδιού μου» τονίζει η ίδια η οποία ανήσυχη, βρίσκεται δίπλα στο παιδί της και περιμένει με αγωνία να εξελιχθεί όσο πιο θετικά γίνεται η κατάσταση του 13χρονου.\nΌπως αναφέρει, το αγόρι φέρει εγκαύματα, μεταξύ άλλων, πίσω από το αυτί και στο δεξί μάγουλο. Νοσηλεύεται στην Παιδοχειρουργική Κλινική του ΠΑΓΝΗ και βρίσκεται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση.\nΤα συναισθήματα του μετά το περιστατικό\nΗ μητέρα του νεαρού αγοριού περιγράφει τα όσα ένιωσε ο 13χρονος για το περιστατικό, τις διακυμάνσεις των συναισθημάτων του: «Στην αρχή έβγαινε ο εγωισμός μπροστά, νευρίαζε. Καταλάβαινε πως όλα έγιναν κατά λάθος, όμως κανείς από εμάς δεν μπορεί να καταλάβει πώς παιδιά μπορεί να ασχοληθούν με κάτι τόσο επικίνδυνο, με φωτιά και οινόπνευμα.».\nΌσο για την ίδια, «είμαι τρομοκρατημένη από αυτό που συνέβη. Είμαι τρομοκρατημένη για την ψυχολογία του παιδιού μου. Αυτό που επείγει, όμως, είναι να γίνει καλά ο γιος μου.».\nΗ Αστυνομία έχει ενημερωθεί για το περιστατικό και έχει ξεκινήσει έρευνες, ενώ σύμφωνα με τη μητέρα, ο 13χρονος έχει δώσει κατάθεση στους αστυνομικούς περιγράφοντας όσα συνέβησαν το απόγευμα της Τρίτης στην πλατεία της περιοχής.\nΣύμφωνα με πληροφορίες από την Αστυνομία, για το συμβάν έχει σχηματιστεί δικογραφία ενώ η μητέρα ενός άλλου παιδιού συνελήφθη εκείνη την ημέρα για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.


Ἱερὰ Μητρόπολη Ναυπάκτου καὶ Ἁγίου Βλασίου - Ἐκκλησιαστική Παρέμβαση - Εἰδήσεις Αὐγούστου 2001\nΕἰδήσεις Αὐγούστου 2001\nΗ Ιερά Σύνοδος τίμησε τους Ιερείς που επί πεντηκονταετία και πλέον διακόνησαν θεοφιλώς την Εκκλησία του Χριστού. Από την Μητρόπολή μας τιμήθηκε ο Πανοσ. Αρχιμανδρίτης π. Αρσένιος Κομπούγιας, Πνευματικός και Κτήτορας του Ι. Ησυχαστηρίου Παναγίας Γοργοεπηκόου, και οι Ιερείς από την αρχιερατική περιφέρεια του Αγίου Βλασίου π. Ευάγγελος Ζαραβέλης, π. Δημήτριος Ιωακείμ και π. Αθανάσιος Λωρίδας.\nΠροχωρούν τα έργα ανακαίνισης της βορειοδυτικής πτέρυγας της Ιεράς Μονής Αμπελακιωτίσσης. Τα έργα άρχισαν τον Ιούλιο και προβλέπεται να τελειώσουν το Φθινόπωρο. Είναι έργα μεγάλης σημασίας για το Μοναστήρι, στο οποίο εγκαταβιώνουν δύο μοναχοί: ο π. Ραφαήλ και ο νέος Ιερομόναχος π. Πολύκαρπος. Η Ιερά Μητρόπολη σε συνεργασία με την Διαχειριστική Επιτροπή προσπαθεί να εξοικονομήση τα απαραίτητα κονδύλια για την αποπεράτωση του έργου. Σ’ αυτό βοηθά και ο Σύλλογος οι Φίλοι του Μοναστηριού Παναγίας Αμπελακιωτίσσης, ο οποίος είχε δημιουργηθή όταν το Μοναστήρι κινδύνευε να μείνη έρημο από μοναχούς.\nΠλέον, στην Ιερά Μονή Αμπελακιωτίσσης δεν προσφέρεται μόνον το φτωχικό κέρασμα από τον ογδοηκοντούτη π. Ραφαήλ. Τώρα γίνονται όλες οι Ακολουθίες, όλες οι Κυριακάτικες και εορταστικές θείες Λειτουργίες, ενώ στους προσκυνητάς κηρύττει τον λόγο του Θεού ο π. Πολύκαρπος.\nΛειτούργησαν και φέτος με την ευλογία και την μέριμνα του Σεβασμιωτάτου οι παιδικές Κατασκηνώσεις. Πολλοί βοήθησαν για την λειτουργία τους: η Επιτροπή Κατασκηνώσεων, οι υπεύθυνοι Ιερείς, τα στελέχη που είχαν την άμεση παιδαγωγική φροντίδα, οι κυρίες των Συνδέσμων Αγάπης των Ενοριών της Ναυπάκτου, οι οποίες φρόντιζαν για το φαγητό. Επαινετοί και όσοι σκέφθηκαν να προσφέρουν ένα κέρασμα στα παιδιά, όπως η Ενορία του Αντιρρίου και ο ζαχαροπλάστης κ. Θωμάς Νικολάου.\nΟι εκλογές για τον νέο Πατριάρχη Ιεροσολύμων έχουν μπή στην τελική φάση (ίσως να γίνουν έως ότου κυκλοφορήσει το παρόν τεύχος). Η Κυβέρνηση του Ισραήλ διέγραψε από τον κατάλογο εκλογίμων πέντε ονόματα. Προσευχόμαστε για το μαρτυρικό αυτό Πατριαρχείο, το οποίο επιζή στην πιο εκρηκτική και ασταθή περιοχή της Υφηλίου εν μέσω λύκων.\nΗ Ιερά Σύνοδος προχώρησε σε άρση των εμποδίων για την ταφή των αβάπτιστων παιδιών. Βασικές προϋποθέσεις είναι οι γονείς να είναι στο θρήσκευμα Χριστιανοί ορθόδοξοι, να είχαν πρόθεση να βαπτίσουν το παιδί τους και ο σαραντισμός του παιδιού. Για την περίπτωση αυτή εγκρίθηκε ειδική ακολουθία.\nΣτην μακρινή Στοκχόλμη της Σουηδίας αρκετοί κατηχούμενοι βαπτίστηκαν ορθόδοξοι Χριστιανοί τους τελευταίους μήνες από τον Επίσκοπο Μακαριουπόλεως κ. Ιωάννη, βοηθούμενο από τον π. Ανδρέα Όκερτρομ, στον Ιερό Ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης Στοκχόλμης.\nΤον δικό τους Ιερό Ναό έχουν οι Ορθόδοξοι αδελφοί μας στην Τάϊπέι της Taiwan. Όταν λέμε “δικό τους Ναό” εννούμε ένα παλιό νηπιαγωγείο, το οποίο νοικιάζουν στην συμφέρουσα για την χώρα εκείνη τιμή των 650.000 δρχ τον μήνα! Ο πρώτος αυτός Ιερός Ναός θα τιμάται επ’ ονόματι της Αγίας Τριάδος. Σημειωτέον ότι οι Κινέζοι θεωρούν ιερό τον αριθμό τρία. Το υπόγειο, το οποίο θα χρησιμεύει ως πνευματικό κέντρο, ονομάσθηκε “Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός”.\nΤο ιεραποστολικό έργο στις ορθόδοξες Επισκοπές της Αφρικής αναπτύσσεται σε διάφορους τομείς. Δεν περιορίζεται μόνο στο καθαρά πνευματικό, αλλά καλύπτει και ανάγκες σε κοινωνικά θέματα, όπως είναι η παιδεία των νέων και η υγεία του πληθυσμού. Τα προβλήματα είναι τεράστια· αντιμετωπίζονται όμως με την βοήθεια του Θεού την εργατικότητα των στελεχών της Ιεραποστολής και την συγκινητική συμπαράσταση Χριστιανών που κατανοούν τις ανάγκες. Ο Ιεραποστολικός Σύλλογος “Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός” προσέφερε μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2001, 66 εκατομμύρια δρχ. για την ενίσχυση των Ιεραποστολών σε διάφορες χώρες της Υφηλίου. Στον απολογισμό του Συλλόγου διαβάζουμε που στάλθηκαν τα χρήματα αυτά: Για τα Ιεραποστολικά Κλιμάκια του Κογκό, Μαγαδασκάρης, Κεντρικής Αμερικής, Καλκούτας, Καμερούν, Τανζανίας, Γκάνας, Ταϊβάν, Τυφλίδος Γεωργίας αλλά και στην εσωτερική αποστολή, και δαπανήθηκαν για ανεγέρσεις Ιερών Ναών (Τιμίου Προδρόμου, Αγίας Σοφίας και των Τριών Θυγατέρων της, Αποστόλου Τιμοθέου, Αγίων Ραφαήλ, Νικολάου, Ειρήνης, Αγίας Τριάδος, Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης), ανεγέρσεις Ιεραποστολικών Κέντρων, Κλινικών και εν γένει για το εκπαιδευτικό, πνευματικό και φιλανθρωπικό έργο των Ιεραποστολών.\nΠριν πέντε χρόνια δημιουργήθηκε και λειτουργεί ικανοποιητικά η Τράπεζα τροφίμων του Ιδρύματος για την καταπολέμηση της πείνας. Ιδρυτής είναι ο κ. Γεράσιμος Βασιλόπουλος και έχει τις εγκαταστάσεις της στην Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Στόχος της Τράπεζας είναι η καταπολέμηση της πείνας και ο περιορισμός της σπατάλης. Συγκεντρώνει προσφορές σε τρόφιμα και είδη καθαριότητας, τα οποία διανέμει σε ιδρύματα και Ενορίες για τους αναξιοπαθούντες. Η Τράπεζα στηρίζεται στην αφιλοκερδή προσφορά εργασίας από εθελοντές.\nΟ μαθητής Οδυσσέας Τσενάι βαπτίστηκε Χριστιανός. Είναι το Αλβανόπουλο, που απασχόλησε τα Μ.Μ.Ε. και δι’ αυτών την κοινή γνώμη, ύστερα από την αντίδραση των κατοίκων της Νέας Μηχανιώνας, όπου ζεί στην απόφαση του Σχολείου του να κρατήση την ελληνική σημαία στην παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου. Ανάδοχοι ήταν ο γνωστός δημοσιογράφος Μάκης Τριανταφυλλόπουλος και ο Οδυσσέας Χατζόπουλος.\nΝομοσχέδιο για την απαγόρευση της εφαρμογής του κλωνισμού στην ιατρική έρευνα κατέθεσε η γαλλική Κυβέρνηση. Απαγορεύεται ο θεραπευτικός κλωνισμός δηλαδή η δημιουργία εμβρύων τα οποία είναι γενετικά ταυτόσημα με τον ασθενή, κάτι που πρόσφατα έχει επιτραπεί στην Βρετανία. Η Γαλλία, ας σημειωθή, είναι κράτος επισήμως αθεϊστικό.\nΣτις ΗΠΑ ο νέος Πρόεδρος αποφάσισε να αναθέση στους Χριστιανικούς Συλλόγους φροντίδα ενός μέρους των ασθενεστέρων τάξεων. Οι Σύλλογοι ενισχύονται από το Κράτος για τον σκοπό αυτό.\nΣτην 53η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου της Φραγκφούρτης τιμώμενη χώρα είναι η Ελλάδα. Στην Έκθεση που θα πραγματοποιηθή τον Οκτώβριο θα παρουσιασθή η ιστορική και πολιτιστική διαχρονικότητα της Ελλάδος.


Ευρωπαϊκή Χρηματοδότηση για την παραγωγή ενέργειας στην Κύπρο – EnergyIn\nΕυρωπαϊκή Χρηματοδότηση για την παραγωγή ενέργειας στην Κύπρο\nΗ Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων (ΕΤΕπ) χορηγεί 130 εκατ. ευρώ στην Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου (ΑΗΚ) για μια νέα μονάδα που θα ενισχύσει την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στην Κύπρο.\nΤα σχετικά με τη χρηματοδότηση έγγραφα υπεγράφησαν σε δημόσια τελετή στο Υπουργείο Οικονομικών, στη Λευκωσία, παρουσία του Υπουργού Οικονομικών της Κύπρου, κ. Κίκη Καζαμία. Τη χρηματοδοτική σύμβαση υπέγραψαν από την πλευρά της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων ο Αντιπρόεδρος της ΕΤΕπ κ. Πλούταρχος Σακελλάρης, και από την πλευρά της Αρχής Ηλεκτρισμού Κύπρου ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της ΑΗΚ κ. Χάρης Θράσου.\nΜε την ευκαιρία της υπογραφής, ο Αντιπρόεδρος της ΕΤΕπ, κ. Πλούταρχος Σακελλάρης, αρμόδιος, μεταξύ άλλων, για τις χρηματοδοτικές δραστηριότητες της ΕΤΕπ στην Κύπρο, καθώς και για τα ενεργειακά θέματα, δήλωσε σήμερα στη Λευκωσία τα εξής: «Το 2011 η ΕΤΕπ χορήγησε στην Κύπρο δάνεια συνολικού ύψους 180 εκατ. ευρώ. Τα δάνεια αυτά αφορούσαν έργα στους τομείς των οδικών μεταφορών και της εκπαίδευσης. Είμαι ιδιαίτερα ευτυχής που υπογράφω σήμερα μια χρηματοδοτική σύμβαση ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στην Κύπρο, στον σταθμό του Βασιλικού. Αυτό είναι το έκτο δάνειο που χορηγούμε στην Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου. Χάρη στη μακροχρόνια και καλή συνεργασία μας με την ΑΗΚ, έχουμε προσφέρει σημαντική στήριξη σε έργα παραγωγής, μεταφοράς και διανομής ηλεκτρικής ενέργειας στην Κύπρο. Το δάνειο αυτό θα βοηθήσει να αντιμετωπιστεί η επείγουσα ανάγκη παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας στη χώρα, ύστερα από την έκρηξη που σημειώθηκε στη γειτονική ναυτική βάση στο Μαρί τον περασμένο Ιούλιο».\nΗ ΕΤΕπ έχει χρηματοδοτήσει διάφορα ενεργειακά έργα στην Κύπρο, τα περισσότερα σε συνεργασία με την Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου. Μεταξύ άλλων, έχει χορηγήσει δάνεια συνολικού ύψους 330 εκατ. ευρώ για την αναβάθμιση του δικτύου παραγωγής και διανομής ηλεκτρικής ενέργειας, και 30 εκατ. ευρώ για την εγκατάσταση μιας νέας μονάδας ηλεκτροπαραγωγής εσωτερικής καύσης στον σταθμό ηλεκτροπαραγωγής της Δεκέλειας, στην περιφέρεια Λάρνακας. Η Τράπεζα έχει χορηγήσει επίσης 200 εκατ. ευρώ για τον σταθμό ηλεκτροπαραγωγής του Βασιλικού, ένα από τα μεγαλύτερα έργα που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ στην Κύπρο. Αμφότεροι οι σταθμοί μπορούν να μετατραπούν σε μεταγενέστερο στάδιο, ώστε να χρησιμοποιούν φυσικό αέριο, όταν το καύσιμο αυτό καταστεί διαθέσιμο στην Κύπρο. Η ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας στην Κύπρο αυξάνεται, και οι μονάδες αυτού του τύπου επιτρέπουν ταχεία αντίδραση στις μεταβολές φορτίου, γεγονός που τις καθιστά κατάλληλες για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας κατά τις περιόδους αιχμής. Το έργο θα συμβάλει στην αντιμετώπιση των μεταβολών της ζήτησης, ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι ανάγκες για ψύξη και ηλεκτρική ενέργεια είναι οι μέγιστες.\ntags: ΕτΕΠ Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων Ηλεκτρική Ενέργεια Κύπρος\nπροηγούμενο Η Κομισιόν συγχαίρει τη ΡΑΕ\nεπόμενο Στις Βρυξέλλες ο κ. Παπακωνσταντίνου


Κι όμως, ο Τσιγκρίνσκι θα μπορούσε να παίζει στον Ολυμπιακό\nΕντυπωσιάστηκαν από τον αμυντικό της ΑΕΚ\nΟι άνθρωποι του Ολυμπιακού εντυπωσιάστηκαν από την απόδοση του αμυντικού της ΑΕΚ, Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι, ο οποίος θα μπορούσε να φορά φέτος την ερυθρόλευκη φανέλα.\nΈδιναν κι έπαιρναν στις τάξεις του Ολυμπιακού τα εγκώμια για την εμφάνιση του Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι στο κυριακάτικο ντέρμπι με την ΑΕΚ. Πολλοί ήταν εκείνοι που τόνιζαν ότι αν δεν ήταν ο Ουκρανός αμυντικός το σκορ θα μπορούσε να πάρει μεγαλύτερες διαστάσεις από το 3-0.\nΗ αλήθεια είναι πως ο Τσιγκρίνσκι θα μπορούσε να είναι την Κυριακή... αντίπαλος της ΑΕΚ αν ο Μάρκο Σίλβα έλεγε «ναι» στην απόκτησή του. Ο 30χρονος αμυντικός είχε προταθεί στον Ολυμπιακό και συγκεκριμένα στον πρώην προπονητή του, αλλά ο Σίλβα δεν ήταν θετικός γιατί είχε συγκεκριμένους ποδοσφαιριστές από τη δική του λίστα για την άμυνα. Μάλιστα, το κόστος\nαπόκτησης του Τσιγκρίνσκι δεν ήταν μεγάλο, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως ο ποδοσφαιριστής είχε προταθεί και στους άλλους «μεγάλους», Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ.\nΜάλιστα, ο Πάουλο Μπέντο έκανε ιδιαίτερη αναφορά για τον Ουκρανό στην τακτική ανάλυση πριν από το ντέρμπι και μετά το τέλος του δεν έκρυψε τη δικαίωσή του γιατί διαπίστωσε πως ο Τσιγκρίνσκι ήταν το Α και το Ω της άμυνας της ΑΕΚ.\nΗ ιστορία έγραψε. Η μόνη που ενδιαφέρθηκε πραγματικά για τον ποδοσφαιριστή ήταν η ΑΕΚ, η οποία κινήθηκε στοχευμένα και προχώρησε στην απόκτησή του ούσα πλέον απόλυτα δικαιωμένη για την επιλογή.


Το μήνυμα της Κατερίνας Καινούργιου για την αποχώρηση της από την εκπομπή τηςGpop.gr\nΤο μήνυμα της Κατερίνας Καινούργιου για την αποχώρηση της από την εκπομπή της\nΜια αδιαθεσία ένιωσε η Κατερίνα Καινούργιου κατά τη διάρκεια της σημερινής της εκπομπής.\nΣυγκεκριμένα, λίγο πριν το τέλος του “Ευτυχείτε” η παρουσιάστρια αποχώρησε από το πλατό, καθώς δεν ένιωσε καλά.\n«Εδώ είμαστε. Να πούμε ότι η Κατερίνα ένιωθε μια μικρή αδιαθεσία. Σε πολύ λίγα λεπτά θα είναι εδώ», είπε ο Γρηγόρης Γκουντάρας, με την Μάρα Μεϊμαρίδη από την άλλη να αναρωτιέται αν είναι έγκυος.\nΜάλιστα, μετά το τέλος της εκπομπής, η Κατερίνα μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram εξήγησε στους ακολούθους της τι ακριβώς συνέβη και ανανέωσε το ραντεβού μαζί τους για αύριο το πρωί.\n«Παιδιά σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον και τα μηνύματά σας… Συγγνώμη αλλά ένιωσα μια έντονη αδιαθεσία γι αυτό και αναγκάστηκα να αποχωρήσω από την εκπομπή… Όλα καλά, δόξα τω Θεώ. Τα λέμε αύριο πρωί», έγραψε η παρουσιάστρια.\nΚατερίνα Καινούργιου για το πρόβλημα υγείας της: "Μου είπε ο…\nΗ ανάρτηση και η φωτογραφία της Κατερίνας Καινούργιου μέσα…\nΤο δημόσιο μήνυμα του Νίκου Κοκλώνη για την περιπέτεια…\nΤο πρόβλημα υγείας του Δημήτρη Αλεξάνδρου και το τεστ…\nΜάρα Μεϊμαρίδη: «Αυτή τη στιγμή είμαι ΑΜΕΑ, δεν είναι ωραίο…\nΗ ανάρτηση του Γρηγόρη Γκουντάρα μετά την ολοκλήρωση της…\nPrevious Post: Παράταση για τον Ραφτάκο των λέξεων\nNext Post: Business Bootcamp από την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, δωρεάν για όλους


«Κλεμμένα όνειρα» ξεπηδούν μέσα από πίνακα ζωγραφικής\nΤα ατμοσφαιρικά γυρίσματα για το νέο τρέιλερ της σειράς του Μega\nΣε ένα παλιό αρχοντικό της οδού Μαυροματέων, στο Πεδίον του Αρεως (σύμφωνα με πληροφορίες, ανήκει στη δραματική σχολή της Μιμής Ντενίση), γυρίστηκε το απόκοσμο τρέιλερ των «Κλεμμένων ονείρων» (Η τελευταία πράξη). Ο σκηνοθέτης Σπύρος Κριμπαλής «ζωντάνεψε» τους παλιούς και τους νέους ήρωες του σίριαλ του Mega μέσα από ένα ζωγραφικό πίνακα. Πρόκειται για ένα από τα πιο ατμοσφαιρικά τρέιλερ της μικρής οθόνης, που αναγγείλει με αυτόν τον τρόπο την έναρξη των νέων επεισοδίων (120 τον αριθμό) στις αρχές Δεκεμβρίου, ως lean in του κεντρικού δελτίου ειδήσεων.\n«Ξεκινήσαμε το πρωί και τελειώσαμε το βράδυ, μέσα σε μια ομίχλη μυστηρίου. Παλιές μπανιέρες, ερωτικά τρίγωνα σε πολυτελή γεύματα και αντικείμενα που θυμίζουν πίνακες νεκρής φύσης. Από το τρέιλερ περάσαμε όλοι οι πρωταγωνιστές, από την Αθηνά Οικονομάκου και την Αννίτα Κούλη ως τον Κωνσταντίνο Λάγκο και τον Ορφέα Παπαδόπουλο. Η κεντρική ιδέα του βίντεο είναι ο έρωτας, η αποπλάνηση, η δύναμη, η εξουσία, το καλό και το κακό» τονίζει στην «Espresso» o Νίκος Πουρσανίδης, ο οποίος μπαίνει στα «Κλεμμένα όνειρα» ως ένα σατανικό πρόσωπο.\n«Υποδύομαι τον Νίκο Αργυρό, ο οποίος έρχεται να διεκδικήσει την περιουσία του Μαλτέζου από τα δύο παιδιά του (Κωνσταντίνος Λάγκος, Ορφέας Παπαδόπουλος). Ουσιαστικά αυτή η κληρονομιά δεν τους ανήκει, αφού ήταν της μάνας του Μαλτέζου, της Τζόρνταν (Ελένη Φιλίνη), την οποία απέσπασε δόλια από τον δεύτερο γάμο της εξαπατώντας τον πατέρα μου. Ο ήρωας είναι ελεύθερος, αλλά θα μπλέξει στα δίχτυα μιας άλλης κακιάς, της Λήδας, την οποία θα ενσαρκώσει η Αννίτα Κούλη. Και αυτή θέλει να πάρει εκδίκηση από μία άλλη οικογένεια, γι’ αυτό και έχουν ταιριάξει αυτοί οι δύο, είναι δολοφονικό ζευγάρι» αποκαλύπτει ο ηθοποιός και συμπληρώνει:\n«Σε αυτά τα “Κλεμμένα όνειρα” έχει τόσο κυνηγητό, τόσα όπλα, τόση δράση που θα σας κοπεί την ανάσα. Τα περισσότερα γυρίσματα είναι εξωτερικά και τα λίγα εσωτερικά γίνονται στο στούντιο Ανωση. Είμαστε σε καθημερινά δεκάωρα γυρίσματα και το απολαμβάνουμε το τρέξιμο».


Γέννησε η Gigi Hadid! Η πρώτη φωτογραφία με το μωρό της - Znews\nΚορονοΐός: Αρνητικό ρεκόρ με 935 κρούσματα σήμερα 10 ώρες ago\nΑρνητικό ρεκόρ κρουσμάτων στις ΗΠΑ: Πάνω από 84.000 το τελευταίο 24ωρο 20 ώρες ago\nΓέννησε η Gigi Hadid! Η πρώτη φωτογραφία με το μωρό της\nΤι ανέβασε ο σύντροφός της;\nΥπό άκρα μυστικότητα γέννησε η Gigi Hadid το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε, όπως αποκάλυψε η ίδια, επιβεβαιώνοντας τη φημολογία ότι έγινε ήδη μητέρα, παρά το ότι ανέβαζε φωτογραφίες εγκυμοσύνης.\nΤο top model και ο σύντροφός της, Ζayn Malik απέκτησαν ένα κοριτσάκι και ανέβασαν στους λογαριασμούς τους φωτογραφίες με το χεράκι του μωρού.\n«Το κοριτσάκι μας ήρθε στη Γη το Σαββατοκύριακο και έχει ήδη αλλάξει τον κόσμο. Είμαστε ερωτευμένοι μαζί της» έγραψε το μοντέλο.\nΌσο για τον ευτυχή πατέρα, έγραψε: «Το κοριτσάκι μας ήρθε, υγιές και όμορφο. Το να εκφράσω με λόγια τι νιώθω αυτή τη στιγμή είναι αδύνατον. Η αγάπη που νιώθω για αυτόν τον μικροσκοπικό άνθρωπο είναι πέρα από τη λογική. Είμαι ευγνώμων που τη γνώρισα, περήφανος που λέω ότι είναι δική μου και ευχαριστώ για τη ζωή που θα έχουμε μαζί».\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zayn Malik (@zayn) στις 23 Σεπ, 2020 στις 8:17 μμ PDT\nAdele: Το trailer για την τηλεοπτική της πρεμιέρα που έχει τρελάνει τους fans\nIreland Baldwin: Ο σέξι τρόπος που επέλεξε να δηλώσει ότι ψήφισε\nΩς άλλη σουφραζέτα\nRyan Reynolds: Ψήφισε για πρώτη φορά στην Αμερική!\nΣτο πλευρό του η Blake Lively\nΠρίγκιπας Harry – Meghan Markle: Βγήκε στον αέρα το νέο website τους\nΗ ελληνική ρίζα της λέξης Archewell\nChristiano Ronaldo: Θετικός ξανά στον κορονοϊό\nΠότε θα επιστρέψει στο γήπεδο;


Ψηφιακή ημερίδα για την ανάδειξη του θρησκευτικού πλούτου - Πρώτη Καθημερινή Εφημερίδα\nΨηφιακή ημερίδα για την ανάδειξη του θρησκευτικού πλούτου\n27 Μαρτίου, 2021 11:31\nΣτο πλαίσιο του θεσμού Solidarity Days, ο Αντιπεριφερειάρχης Πολιτισμού και Τουρισμού Νίκος Κοροβέσης και το Τμήμα Σχεδιασμού Τουριστικής Στρατηγικής της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. Πραγματοποιούν ψηφιακή ημερίδα με τίτλο «Θρησκευτικός τουρισμός: Ευεξία Σώματος και Πνεύματος».\nΣτόχος της εκδήλωσης, που διοργανώνεται σε συνεργασία με εταιρία Data Consultants, είναι η ανάδειξη του θρησκευτικού πλούτου της Περιφέρειας μέσω της υλοποίησης δραστηριοτήτων. Με πολυδιάστατες θετικές επιδράσεις στην υγεία και ευεξία των επισκεπτών.\nΗ ανάδειξη του Θρησκευτικού Τουρισμού αποτελεί προτεραιότητα της Περιφερειακής Αρχής. Στο πλαίσιο εναλλακτικών μορφών Τουρισμού στις οποίες στρέφεται ο διεθνής τουριστικός κόσμος. Όπως αναφέρει ο Αντιπεριφερειάρχης Πολιτισμού & Τουρισμού της ΠΔΕ Νίκος Κοροβέσης «σκοπός είναι η ενίσχυση και η ανάδειξη του τουριστικού προϊόντος μέσα από στοιχεία του ισχυρού πολιτισμού μας».\nΗ ημερίδα υποστηρίζει το έργο που υλοποιεί η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας για την διερεύνηση των προοπτικών και των τρόπων ανάδειξης και αξιοποίησης του θρησκευτικού πλούτου και στις τρεις Περιφερειακές Ενότητες. Ειδικότερα, στην περίπτωση των επισκεπτών τρίτης ηλικίας. Ο τουρισμός ευεξίας αποτελεί μια χάραξη τουριστικής στρατηγικής που συμβάλλει στην επίτευξη της ενεργούς γήρανσης με καινοτομία και εξωστρέφεια. Πρόκειται για μία διαδικασία μεγιστοποίησης ευκαιριών για σωματική, κοινωνική, ψυχική υγεία. Ώστε όλοι οι άνθρωποι να είναι σε θέση να συμμετέχουν ενεργά στην κοινωνία, χωρίς διακρίσεις και να απολαμβάνουν μια ανεξάρτητη και καλής ποιότητας ζωή.\nΗ ψηφιακή ημερίδα, με χορηγό επικοινωνίας την εφημερίδα «Πελοπόννησος», θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 30 Μαρτίου 2021 και ώρα 16:00 – 18:00. Μέσω της ιστοσελίδας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας: www.pde.gov.gr και του θεσμού Solidarity Days www.solidaritydays,gr. Φιλοξενώντας ομιλητές από τον χώρο της εκκλησίας, του τουρισμού και της πολιτικής.\nΠαράλληλα, πρόκειται να πραγματοποιηθούν δράσεις, οι οποίες θα σχετίζονται με τη βυζαντινή μουσική, τη μοναστηριακή κουζίνα κ.α. Που θα προβληθούν (μέσω βίντεο) στη διάρκεια της εκδήλωσης. Ειδικότερα, στο πλαίσιο του Σχεδίου Δράσης «Υγεία και κοινωνία για Όλους ΠΔΕ 2021», η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και το Ίδρυμα Λήδας, Νανάς και Σπύρου Δούκα θα προβάλουν τη δράση «Ευεξία και Βυζαντινή μουσική». Σε συνεργασία με την βυζαντινή χορωδία «ΠΑΝΥΜΝΗΤΟΣ».\nΠροηγούμενο άρθροΕθνική ομάδα ποδοσφαίρου: Πλάνο φουλ επίθεσης ετοιμάζει ο Φαν’τ Σιπ ενόψει Γεωργίας\nΕπόμενο άρθρο«Στον τόπο του ποτέ»


Μαραθώνας Archives | Φυσιολάτρες\nΣπήλαιο Οινόη IV- Μαραθώνας\nΤο σπήλαιο Οινόη IV από πολλούς αναφέρεται λανθασμένα ως Σπήλαιο Πανός. Το σπήλαιο Πανός βρίσκεται κοντά του και είναι γνωστό από την 6η χιλιετία π.Χ. σύμφωνα με τα ευρήματα που έχουν βρεθεί σε αυτό. Οι παλιότερες περιγραφές το παρουσιάζουν ως ένα πολύ όμορφο σπήλαιο, με νερά και σταλαγμίτες με διάφορα χρώματα. Αντίθετα το σπήλαιο Οινόης IV είναι ολοκληρωτικά κατεστραμμένο, λόγω των λαθρανασκαφών που έχουν γίνει στο εσωτερικό του. Για να το βρείτε, στο τέρμα της οδού σπηλαίου Πανός στο Μαραθώνα,…


22 Μαρτίου, μνήμη του Αγίου Ιερομάρτυρος Βασιλείου, πρεσβυτέρου της Αγκυρανών Εκκλησίας: Βίος, Ασματική Ακολουθία. | Ορθόδοξη Πορεία\n← Αρχιεπίσκοπος Κύπρου Χρυσόστομος: “Στη διάθεση του κράτους ολόκληρη η Εκκλησιαστική περιουσία”.\nΤου Οσίου Πατρός ημών Φωτίου του Μεγάλου – ομιλία δεκάτη τετάρτη, ρηθείσα εν τω άμβωνι της Μεγάλης Εκκλησίας, τη Παρασκευή της πρώτης εβδομάδος. →\n22 Μαρτίου, μνήμη του Αγίου Ιερομάρτυρος Βασιλείου, πρεσβυτέρου της Αγκυρανών Εκκλησίας: Βίος, Ασματική Ακολουθία.\nΣήμερα η εκκλησία μας εορτάζει και τιμά την ιερή μνήμη του αγίου ιερομάρτυρα Βασιλείου, πρεσβυτέρου της Εκκλησίας της Αγκύρας. Ο άγιος Βασίλειος είναι από τα ιερά θύματα του Ιουλιανού του παραβάτη το 362, πενήντα δηλαδή χρόνια μετά την κατάπαυση των διωγμών από τον άγιο Κωνσταντίνο. Ο Ιουλιανός, ανεψιός του αγίου Κωνσταντίνου και χριστιανός πρώτα, όταν ανέβηκε στο θρόνο το 361, βάλθηκε να επαναφέρει την ειδωλολατρία κι έγινε διώκτης της εκκλησίας. Είναι η εποχή των μεγάλων Πατέρων της εκκλησίας, του Μεγάλου Βασιλείου και του Γρηγορίου του Θεολόγου, οι οποίοι ήλθαν σε αντίθεση και πολέμησαν τον παραβάτη αυτοκράτορα, με τον οποίο είχαν σπουδάσει μαζί στην Αθήνα.\nΟ άγιος ιερομάρτυρας Βασίλειος, ο πρεσβύτερος Αγκύρας, ήταν ο ιερέας, που είχε αφιερώσει τον εαυτό του στην ανύσταχτη φροντίδα, για να φυλάξει το ποίμνιό του από την αρειανική αίρεση. Μετά τον Μεγάλο Κωνσταντίνο και πριν από τον Ιουλιανό, αυτοκράτορας ήταν ο Κωνστάντιος, φίλος και προστάτης των αρειανών. Ο άγιος Βασίλειος λοιπόν ο πρεσβύτερος Αγκύρας, πρώτα είχε να κάμει με την αίρεση και τώρα με την ειδωλολατρία. Ήλθε προσωπικά σε σύγκρουση με τον παραβάτη αυτοκράτορα και σε μια στιγμή, του προείπε το οικτρό τέλος του. Ο Ιουλιανός ύστερα από τέσσερα χρόνια, το 366, σκοτώθηκε στην εκστρατεία εναντίον των Περσών.\nΗ απόπειρα του Ιουλιανού να επαναφέρει την ειδωλολατρία, δημιούργησε μεγάλη αναστάτωση στην εκκλησία. Ο Ιουλιανός δεν θέλησε να εφαρμόσει ανεξιθρησκία, αλλά και βοήθησε τους ειδωλολάτρες να κτίσουν ναούς και δίωξε όσο μπόρεσε την εκκλησία! Ξανάζησαν τότε οι αρχαίοι διωγμοί. Ένα μέσον, που νόμισε πως θα μπορούσε να έχει αποτέλεσμα, ήταν ότι απαγόρευσε στους χριστιανούς να σπουδάζουν την ελληνική γλώσσα και να μελετούν τους αρχαίους Έλληνες συγγραφείς και φιλοσόφους. Οι χριστιανοί βέβαια δεν έμειναν χωρίς να αντιδράσουν, γι’ αυτό έχουμε νέους ομολογητές και μάρτυρες της πίστεως.\nΟ άγιος Βασίλειος, ο πρεσβύτερος της Εκκλησίας της Αγκύρας, είναι από τους ιερομάρτυρες αυτής της εποχής. Εργάσθηκε με κάθε τρόπο, για να φυλάξει το ποίμνιό του κι ήλθε σε σθεναρή αντίθεση με όλους τους πολιτικούς και διοικητικούς άρχοντες της Γαλατίας, όπου ήταν η Άγκυρα. Διώχθηκε και φυλακίστηκε, μα πάντα στάθηκε θαρραλέος και ανίκητος, όταν οι διώκτες θελήσανε να έλθουν σε διάλογο μαζί του, με την ελπίδα πως θα τον νικούσαν. Ο άγιος Βασίλειος ήταν από τους ιερείς εκείνους, που η πίστη του και η αφοσίωση στο υψηλό και θείο έργο του, γίνεται μέσα τους φωτιά, που τους ατσαλώνει και τους κάνει αλύγιστους σε κάθε απειλή και κακοπάθεια.\nΌταν ο Ιουλιανός ετοίμαζε την εκστρατεία εναντίον της Περσίας, περιόδευε τη Μικρασία και πέρασε κι από την Άγκυρα. Ήλθαν τότε να τον υποδεχθούν οι ειδωλολάτρες ιερείς, έχοντας μαζί τους και το άγαλμα μιας θεάς, για να προσφέρει θυσία, ως αρχιερέας, ο ίδιος ο αυτοκράτορας. Παρουσιάσθηκε τότε και ο ιερέας της εκκλησίας Βασίλειος. «Ποιός είσ’ εσύ;», τον ρώτησε ο Ιουλιανός. Κι ο άγιος Βασίλειος απάντησε: «Είμαι ο ιερέας της εκκλησίας, και καυχιέμαι στο μέγα και αιώνιο όνομα του Χριστού. Ονομάζομαι Βασίλειος κι είμαι γνωστός σ’ όλη την πόλη». Θα μπορούσε να μην παρουσιασθεί και θα του ήταν τρόπος να κρυφτεί, μα για το όνομα του Θεού, αυτό θα ήταν προδοσία.\nΣτο διάλογο που επακολούθησε μεταξύ του αυτοκράτορα Ιουλιανού και του ιερέα Βασιλείου, ο Ιουλιανός δεν μπόρεσε να μεταπείσει τον ιερέα. Σε μια στιγμή ο άγιος Βασίλειος είπε στον Ιουλιανό: «Καθώς ποδοπάτησες την πίστη, έτσι θα ποδοπατηθής και σύ. Θα πεθάνης πικρά μεταμελημένος και θα μείνης άθαφτος». Ο Ιουλιανός δεν άντεξε περισσότερο! Έφυγε κι έδωσε εντολή ο ιερέας Βασίλειος να βασανιστεί μέχρι θανάτου.\nΤον μαστίγωσαν με αγριότητα. Τον ξάπλωσαν στη γη και πέρασαν μέσα στο σώμα του πυρωμένα σίδερα. Ο άγιος παρέδωσε την ψυχή του και πήρε το στεφάνι του μαρτυρίου. Κι ο Ιουλιανός ύστερα από λίγα χρόνια, πολεμώντας στην Περσία, πληγώθηκε στη μάχη και πεθαίνοντας είπε το γνωστό εκείνο: «Νενίκηκάς με Γαλιλαίε». Αμήν.\nΑσματική ακολουθία του Ιερομάρτυρος Βασιλείου, πρεσβυτέρου της Αγκυρανών Εκκλησίας – Μητροπ. Θεσσαλιώτιδος και Φαναριοφαρσάλων Ιεζεκιήλ, του από Βελανιδιάς.


Το 28% των γονέων ανησυχεί για το επιβλαβές διαδικτυακό περιεχόμενο, αποδεικνύοντας τη σημασία του αξιόπιστου λογισμικού γονικού ελέγχου.\nΣύμφωνα με τo Kaspersky Family Report, πάνω από ένας στους τέσσερις (28%) γονείς με παιδί ηλικίας μεταξύ επτά και 12 ετών θεωρούν το επιβλαβές (βίαιο ή σεξουαλικό) περιεχόμενο ως τον σημαντικότερο κίνδυνο που αντιμετωπίζουν τα παιδιά ενώ βρίσκονται online. Το επιβλαβές περιεχόμενο μπορεί να βρεθεί παντού στο Διαδίκτυο, ακόμη και ως διαφήμιση σε κάποια εφαρμογή. Το Kaspersky Safe Kids for Windows απέσπασε πρόσφατα το Βραβείο 2019 AV-Comparatives Approved Parental Control και βοηθά τα παιδιά να προστατεύονται από ακατάλληλο περιεχόμενο.\nΗ επιλογή της σωστής εφαρμογής γονικού ελέγχου για τους γονείς δεν είναι ένα απλό έργο και είναι ακόμη πιο δύσκολο να εξηγήσουμε στα παιδιά γιατί ένα τέτοιο λογισμικό είναι απαραίτητο.\nΗ Kaspersky συνιστά τα παρακάτω:\nΕλέγξτε ότι η εφαρμογή διαθέτει διάφορες επιλογές για τον έλεγχο των δραστηριοτήτων του παιδιού σας στο διαδίκτυο - όπως μπλοκάρισμα, προειδοποίηση ή απλή συλλογή δεδομένων. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να βρείτε τη σωστή επιλογή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τα παιδιά σας.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Έξι στα δέκα παιδιά, κάτω των 10 ετών έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο Ίντερνετ Blockchain: H ευρωπαϊκή αγορά θα ξεπεράσει τα $4,9 δισ. το 2023 »


Shoreline Pedestrian Bikepath (Λονγκ Μπιτς, Καλιφόρνια) - Κριτικές\nΔραστηριότητες κοντά σε: Shoreline Pedestrian Bikepath\nΠεριηγήσεις με θέμα φαντάσματα και βαμπίρ, Λονγκ Μπιτς\nΠεριηγήσεις με μοτοσικλέτα, Λονγκ Μπιτς\nΠεριηγήσεις και ενοικιάσεις χωρίς ξεναγό, Λονγκ Μπιτς\nΓήπεδα γκολφ, Λονγκ Μπιτς\nΠεριηγήσεις αδρεναλίνης και εξτρίμ σπορ, Λονγκ Μπιτς\nShoreline Pedestrian Bikepath, Λονγκ Μπιτς - Κριτικές\nΝο 7 από 54 Υπαίθριες δραστηριότητες - Λονγκ Μπιτς\nΛονγκ Μπιτς, Καλιφόρνια, ΗΠΑ\nΟ/Η Michelle B έγραψε μια κριτική Μάι 2018\nLong Beach, California184 συνεισφορές45 χρήσιμες ψήφοι\nΣίγουρα ένα εξαιρετικό μέρος για να περπατήσετε\nΑυτή είναι μια σπουδαία δραστηριότητα σε μια ζεστή μέρα / βράδυ. Η περιοχή είναι καλά διατηρημένη και καθαρή. Το Shoreline Village είναι κοντά και έχει φαγητό / ψώνια / παγωτό. Ο χώρος στάθμευσης είναι λίγο ακριβός, αλλά αξίζει τα χρήματα.\nΟ/Η cgny1fwd έγραψε μια κριτική Φεβ 2018\nΧιούστον, Τέξας1.130 συνεισφορές225 χρήσιμες ψήφοι\nΚαλή θέα στο λιμάνι, τη βασίλισσα Μαρία, την πόλη και τη μαρίνα. Όμορφα λιθόστρωτα. Η χλόη στο υδάτινο πάρκο Shoreline είναι καλά συντηρημένη.\nΟ/Η SenorGancho έγραψε μια κριτική Σεπ 2017\nΓουίνιπεγκ, Καναδάς1.171 συνεισφορές242 χρήσιμες ψήφοι\nΑΚΡΙΒΕΙΑ ΤΡΟΠΟΣ ΔΡΑΣΗΣ ΣΤΗ Θ ΘΟΡΕΙΑ\nΗ πόλη του Λονγκ Μπιτς έχει κάνει τους εαυτούς τους περήφανους με το σύστημα ποδηλασίας τους κατά μήκος της παραλίας και της ακτογραμμής. Κάποιος δεν μπορεί ποτέ να κουραστεί να πετάξει γύρω από την περιοχή λαμβάνοντας όλα τα αξιοθέατα. Συσκευάστε ένα μεσημεριανό γεύμα και κάντε…\nΟ/Η ThomasEMM έγραψε μια κριτική Ιούλ 2017\nAmersfoort, Ολλανδία3.348 συνεισφορές259 χρήσιμες ψήφοι\nΗ ακτογραμμή είναι ωραίο να περπατήσετε γύρω από λίγο. Προσωπικά, όπως και η παραλία Venice καλύτερα, έχει περισσότερο χαρακτήρα και υποθέτω ότι είναι περισσότερο γνωρίζει καλά. Στο τέλος της διαδρομής, θα βρείτε το Belmont Memorial pier. Λίγο απογοητευτικό, έχει καταστεί ένα…\nΟ/Η bonitadc έγραψε μια κριτική Ιαν 2017\nΝάσβιλ, Τενεσί107 συνεισφορές41 χρήσιμες ψήφοι\nΩραίο, μεγάλο και καθαρό διαδρομή\nΤο αγαπημένο μου σημείο για νωρίς το πρωί. Το μονοπάτι εκτείνεται από την L. A. River είσοδος πάνω από το Queen Mary τελείως στην χερσόνησο. περίπου 7 km. Είναι υπέροχο και καλά συντηρημένο. Μονοπάτια βρίσκονται ακόμα και καθαρά, και υπάρχουν ξεχωριστές για πεζοπόρους/γλίστρες…


Κουράστηκα να είμαι μονίμως κουρασμένος……..!!!!!! | Virus.com.gr\nHome Featured Κουράστηκα να είμαι μονίμως κουρασμένος……..!!!!!!\nΣυντάκτης: Viruson: 10/07/2018, 11:00 Κατηγορίες: Featured, ΑπόψειςΧωρίς Σχόλια\nΤης Ιωάννας Θεοδωρακοπούλου, PsyD, MSc, Συμβουλευτική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος υπογονιμότητας, Επικεφαλής επιστημονικών υπηρεσιών του www.feelwelltoday.com\nΤον τελευταίο καιρό πολλοί πελάτες μου καταθέτουν πόσο πιεσμένοι και εξαντλημένοι αισθάνονται. Ότι πλέον δεν έχουν τρόπο να διαχειριστούν την κόπωση και το φορτίο που κουβαλούν, τα οποία μάλιστα νοιώθουν ότι είναι πολύ διαφορετικά απ` ότι έχουν περάσει μέχρι τώρα. Δεν βρίσκουν χρόνο και χώρο να ξεφύγουν από όλα αυτά που νοιώθουν υποχρεωμένοι να διεκπεραιώνουν.\nΕίναι προφανές ότι το στρες τους έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο όριό τους και δεν ξέρουν πώς να αλλάξουν την κατάσταση. Όλοι τους λένε «χαλάρωσε» ενώ δεν μπορούν. Προσπαθούν να τρώνε πιο υγιεινά αλλά οι σκέψεις τους τρέχουν τόσο γρήγορα και σε άσχετα σημεία που δεν μπορούν να απολαύσουν το όφελος της πειθαρχίας. Φοβόνται να σταματήσουν γιατί μπορεί να μην μπορέσουν να ξαναρχίσουν. Οι πιο πρόσφατες άμεσες ευχαριστήσεις τους ωθούν σε άλλες κατευθύνσεις αλλά δεν έχουν διάρκεια και οι απογοητεύσεις τους ρίχνουν πολύ περισσότερο από νωρίτερα. Εξαντλούν τις πηγές «νερώνοντας» την ποιότητα της απόδοσής τους και γίνονται πολύ ευάλωτοι όταν τα πράγματα δεν δουλεύουν σωστά.\nΟι φίλοι μας – και λέω «μας» γιατί όλοι μπορεί να έχουμε βρεθεί σε παρόμοια φάση – που μας νοιάζονται, λένε να ρίξουμε τους ρυθμούς ή να πάρουμε άδεια μερικές μέρες, αλλά αυτό σημαίνει προγραμματισμός και κάτι τέτοιο μοιάζει δύσκολο προς διαχείριση μπροστά σε τόσα που πρέπει να διευθετήσουμε. Ξέρουμε και οι ίδιοι ότι πρέπει να αφήσουμε κάποιες ευθύνες στην άκρη, αλλά δεν είμαστε σίγουροι τί από όλα ή και ακόμα χειρότερα, δεν θέλουμε να αφήσουμε τίποτα.\nΣίγουρα χρειάζεται να ακολουθήσουμε το «λογικό» μονοπάτι. Να αποκοπούμε απ΄ όλες τις άχρηστες υποχρεώσεις, να βγάλουμε από τη ζωή τους τις δύσκολες σχέσεις, και να βρούμε λίγο περισσότερο χρόνο για ανανέωση, για να νοιώσουμε καλύτερα. Όμως οι λογικές υποσχέσεις στον εαυτό δεν γίνεται έτσι απλά να υλοποιηθούν. Κουρασμένοι από το συναίσθημα της κούρασης, στρεσαρισμένοι από το στρες, και ταραγμένοι από τις ταραχές. Ξέρουμε ότι οδεύουμε προς μεγάλο πρόβλημα αλλά δεν φαίνεται να πλησιάζουμε την έξοδο του πολύπλοκου και καθοδικού σπιράλ στο οποίο έχουμε εισέλθει. Πολύς κόσμος χωρίς λόγο χάνει ενέργεια με πολλούς τρόπους και μάλιστα μην γνωρίζοντας ότι υπάρχει τρόπος διεξόδου, ακόμα κι αν δεν μπορεί να γίνει άμεσα. Αν όμως μπορείς να σταματήσεις αυτή την κάθοδο, θα βρεις τη δύναμη να αλλάξεις την κατάσταση. Ας δούμε μερικές συμπεριφορές που βοηθούν να φυλάξουμε ενέργεια και δίνουν τη δύναμη και την έμπνευση που χρειαζόμαστε για να επιστρέψουμε στο «παιχνίδι».\nΟι διαφωνίες που μοιάζει να μην λύνονται δεν χρειάζονται στην καθημερινότητά μας. Πολλοί μου παραπονιόνται ότι κάθε μέρα βρίσκονται σε συνεχείς συγκρούσεις για κάτι συγκεκριμένο αλλά δεν μπορούν να δουν την έξοδο ή να πάρουν μια απόφαση ότι κι αν σημαίνει αυτό. Μερικές φορές αυτές οι διαφωνίες είναι ψυχοφθόρες και παραμένουν ενεργές για μήνες χωρίς λύση. Αν βρισκόμαστε μεταξύ 2 σκέψεων, η καθεμία να μας τραβάει από την πλευρά της και εμείς καταβεβλημένοι από την απόστασή τους, οποιαδήποτε απόφαση θα βοηθήσει, ακόμα κι αν αποφασίσουμε ότι δεν θα πάρουμε απόφαση. «Θέλω πολύ να χάσω μερικά κιλά αλλά δεν προλαβαίνω να παρακολουθώ όπως πρέπει τη διατροφή μου», «Σιχαίνομαι τη δουλειά μου αλλά φοβάμαι να κοιτάξω για άλλη», «Το ξέρω ότι πρέπει να τελειώσω αυτή την σχέση, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι θα βρω κάτι καλύτερο εκεί έξω», «Πρέπει να φύγω από το διαμέρισμα που μένω αλλά δεν ξέρω αν μπορώ να αντέξω όλη αυτή την αναστάτωση τη δεδομένη στιγμή». Η καλύτερη διέξοδος είναι να πεις στον εαυτό σου ότι είτε δεν θα πάρεις κάποια απόφαση τώρα ή ότι θα διαλέξεις μία οδό μέχρι να πάρεις την τελική σου απόφαση. Και στην συνέχεια μπορείς να εστιάσεις σε πράγματα που μπορείς να αλλάξεις και να ανακατευθύνεις τις προσπάθειές σου προς αυτή την κατεύθυνση.\nΠολλές προσδοκίες μας φλερτάρουν ασύστολα το απίθανο. Το να πιστεύουμε ότι κάτι που δεν έχει συμβεί ποτέ, μπορεί να συμβεί αυτή τη φορά, δεν είναι πολύ κοντά στην ορθή λογική. Για παράδειγμα, έχεις βάσιμες αποδείξεις ότι μια συγκεκριμένη σχέση δεν θα έχει ποτέ τη πορεία που θα ήθελες αλλά πιάνεις τον εαυτό σου να σπαταλάει τεράστια ποσά ενέργειας συνεχίζοντα να πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις. Στην συνέχεια δίνεις περισσότερη ενέργεια να θλίβεσαι όταν τελικά δεν προκύπτει και ακόμα περισσότερη ενέργεια σε προσπάθειες να πιστέψεις ότι θα τα καταφέρεις σε μια παρόμοια κατάσταση την επόμενη φορά. Απογοητεύεσαι από την σχέση που έχεις αλλά συνεχίζεις να πιστεύεις ότι αν προσπαθήσεις καλύτερα, τα πράγματα θα αλλάξουν. Ο σύντροφός σου συνεχίζει να φέρεται ακριβώς όπως έκανε στο παρελθόν αλλά διατηρείς τις ελπίδες σου ότι με κάποιο τρόπο το μέλλον σας θα είναι καλύτερο. «Λέω συνεχώς στο αφεντικό μου ότι έχω φορτωθεί δουλειές και άλλων και με διαβεβαιώνει ότι σύντομα θα μου δώσει άδεια. Με καταλαβαίνει και είμαι σίγουρη ότι θέλει να με βοηθήσει όταν λίγο ηρεμήσει κι εκείνος». «Αυτή τη φορά, η μητέρα μου υποσχέθηκε ότι θα μείνει στο σπίτι μας μόνο 1 εβδομάδα οπότε δεν θα ενοχληθεί τόσο ο σύντροφός μου. Της είπα πόσο σημαντικό είναι για μένα και είμαι σίγουρη ότι θα κάνει αυτό που συμφωνήσαμε» ή «Μου υποσχέθηκε ότι αυτό το σαββατοκύριακο θα καθαρίσει το γκαράζ. Ξέρω ότι δεν είναι πάντα τυπικός με τις υποσχέσεις του και έχει περάσει πάνω από μήνας αλλά αυτή τη φορά μου φαίνεται ότι έχει καταλάβει και θα το κάνει».\nΜωρέ ας αντιδρούμε αρκεί να μπορούμε να δράσουμε. Εξοργισμός, άγχος, νεύρα, απογοητεύσεις, και άλλες πολλές συναισθηματικές αντιδράσεις. Κάποιος σου κάνει κάτι τόσο ενοχλητικό που ενεργοποιείται η σωματική σου αντίδραση και το μυαλό σου σε πάει κατευθείαν σε αντίδραση «μάχης-ή-φυγής». Το σώμα σου οδεύει προς δράση ενώ το μυαλό σου αναζητάει εναλλακτικές και η καρδιά σου αυξάνει παλμό. Τα πάντα στην αντίδρασή σου σου λένε να κάνεις κάτι για να σταματήσεις τα αρνητικά σου συναισθήματα. «Γιατί μου μίλησε τόσο άσχημα? Ποτέ δεν τον πόνεσα τόσο πολύ.», «Τι βλαμμένος οδηγός. Παραλίγο να σκοτωθώ. Ποιος δίνει διπλώματα σε τέτοιους οδηγούς ;”, “Κι αν δεν μου δώσει την προαγωγή; Τι θα κάνω;», «Δεν το πιστεύω τι λέει πίσω από την πλάτη μου!» Αν το αφυπνισμένο σώμα μπορεί να δράσει για να βελτιώσει την κατάσταση ή να αποτρέψει αναβίωση της ίδιας κατάστασης, θα αντιδράσεις κατάλληλα διότι έχεις έναν εφικτό στόχο. Αν δεν μπορέσει, θα συνεχίσεις να σπαταλάς τεράστιες ποσότητες ενέργειας, που στην ουσία ο οργανισμός σου δεν αντέχει άλλο να την χάνει. Απόβαλλε το ! Παρουσία μιας δύσκολης κατάστασης, αν δεν επιλέξεις και δεν δράσεις, θα επιτρέψεις αντίδραση των πιο βασικών αντιδράσεων από τι οποίες επηρεάζονται όλες οι αυτόματες λειτουργίες μας. Η αναπνοή, η πέψη, η θερμοκρασία, ο ρυθμός της καρδιάς, ορμονικές ισορροπίες, νευρικό σύστημα. Αν είσαι ταραγμένος από κάτι και μείνεις σε μια κατάσταση αναμονής, το σώμα σου βομβαρδίζεται από αόρατα σημάδια για να αντιμετωπίσεις την πρόκληση ή να φύγεις μακριά της. «Δεν μπορώ να βγάλω άκρη», «Ότι και να κάνω λάθος θα είναι», «Είμαι τόσο κουρασμένος που δεν μπορώ να κουνηθώ». Αυτές οι καθοριστικές για τη ζωή λειτουργίες στο τέλος θα απορρυθμιστούν αν παραμείνεις ακίνητος για μεγάλες χρονικές περιόδους.\nΑχ αυτή η αναβλητικότητα. Πολλοί από εμάς έχουν αρκετό χρόνο και ενέργεια να αναβάλλουν κάτι μέχρι την στιγμή που δεν θα έχουν άλλη επιλογή απ` το να το κάνουν. Αυτή η συνεχής σκέψη του χωρίς όμως να προχωράς στην υλοποίηση καταρρακώνει το άτομο. Κάθε φορά που το σκέφτεσαι, ενοχή, σύγκρουση εσωτερική και αμηχανία έρχονται στο προσκήνιο, σαν κάποιος να σε σκουντούσε στον ώμο σου για να σου υπενθυμίσει την συνεχή σου αποφυγή. Ο μόνος τρόπος να μειώσεις την αναβλητικότητά σου είναι να αναβάλλεις αλλά θέτοντας συγκεκριμένη χρονική στιγμή διεκπεραίωσης αυτού που ανέβαλλες και αναφέροντας με απόλυτη ειλικρίνεια τον λόγο και τις διαθέσεις σου. Αν δεν πρόκειται να το κάνεις πριν να είναι οριακά στην «προθεσμία» και κουράστηκες να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου, απλά πες ότι θα το κάνεις όταν ξέρεις ότι θα το κάνεις.\nΗ απομάκρυνση από κακές συναναστροφές και συμφωνίες….σώζει ! Όλες οι σχέσεις είναι συνδυασμός δίνω, παίρνω και δημιουργώ συνεργίες. Αν δώσεις επιπλέον χρόνο, το πιο πιθανό είναι να νοιώσεις μνησικακία και κόπωση. Οι σχέσεις που είναι αμφίδρομες σου δίνουν επιπλέον χρόνο όπως κάνεις κι εσύ. Η συνεργία είναι ένα πεντανόστιμο συναίσθημα δημιουργίας περισσότερων από απλά το άθροισμα μερών, δίνοντας επιπλέον πράγματα τόσο σε σένα όσο και στο άτομο για το οποίο νοιάζεσαι. Μερικές φορές πρέπει να μείνουμε σε μια συμφωνία ακόμα κι όταν η ισορροπία έχει χαθεί, και δίνουμε πολύ περισσότερα από όσα λαμβάνουμε. Αν δεν καταφέρουμε να αποσυνδεθούμε από την κατάσταση, θα είμαστε πολύ καλύτερα αν απλά δεχτούμε ότι υπογράψαμε μια συμφωνία και δεν θα μας βοηθήσει αν κάθε μέρα κρατάμε σκορ. Αυτό θα βοηθήσει πολύ για να διατηρήσουμε ισορροπίες. Γιατί το να μένεις σε κάτι που στοιχίζει περισσότερο από όσα λαμβάνεις, για μεγάλη χρονική περίοδο, θα σου στερήσει την δυναμική σου στη ζωή και όλη την ενέργεια που την συνοδεύει. «Ξέρω ότι πρέπει να χωρίσω αλλά δεν μπορώ να αντιμετωπίσω την δική της αντίδραση. Είναι δύσκολο για μένα. Μπορεί να μην την αγαπάω πλέον αλλά δεν την νοιάζει όπως και να χει». «Ξέρω ότι δεν θα πάω πουθενά με αυτή τη δουλειά, αλλά πρέπει να καλύψω το ενοίκιό μου. Και είναι τόσο δύσκολο να σηκωθώ απ` το κρεβάτι κάθε μέρα και μόνο που σκέφτομαι τι με περιμένει».\nΝα ζεις στην στιγμή. Όταν ζεις στο παρελθόν, νοιώθεις για λίγο όμορφα λόγω των αναμνήσεων που πολλές φορές σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα στο παρόν ή σου υπενθυμίζουν έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Αν περνάς χρόνο να αναμασάς κάτι που έκανες, να νοιώθεις ντροπή για κάτι που είπες ή να εύχεσαι να ήταν διαφορετικό το παρελθόν σου, αυτό που ζεις στο παρόν στερείται της δυναμικής να κάνεις κάτι για να βελτιωθείς. Το ίδιο ισχύει και για το μη-ελεγχόμενο μέλλον. Η ασφάλεια είναι μια ψευδαίσθηση κι ας βλέπουμε σχεδόν τους πάντες να ονειρεύονται τι θα μπορούσαν ή τι θα ήταν, μένοντας μακριά από την ουσιαστική πραγματικότητα. Σίγουρα τα σχέδια για το μέλλον ή το να κοιτάς μπροστά μεγαλώνει την ευτυχία σου ή σε κάνει να αποφεύγεις όποια δυσκολία υπάρχει στο σήμερα και παράγει περισσότερη θετικότητα και ενέργεια. Το ίδιο γίνεται και με τις δημιουργικές σκέψεις όπως και με την αναζήτηση τρόπων να βοηθάμε τους άλλους. Το μυαλό στην ουσία ξεκουράζεται καθώς κοιτάζει μπροστά για πιο καλές και ικανοποιητικές στιγμές.\nΠόσες φορές αγχωνόμαστε για το άγχος μας !! Αυτό που λέω συχνά είναι ότι το βλαβερό στρες είναι απλά ο τρόπος που νοιώθει το σώμα μας όταν δεν προλαβαίνει να «ξαποστάσει» μεταξύ των υποχρεώσεων / απαιτήσεων που του θέτουμε. Αν δεν έχεις αρρωστήσει ή δεν έχεις κάποια ψυχική διαταραχή, το σώμα σου είναι προγραμματισμένο να διαχειριστεί πολλαπλές και κατά συρροή προκλήσεις αν έχει χρόνο να βρίσκει την ισορροπία του στο μεσοδιάστημα. Σκέψου τον εαυτό σου σαν ένα πυροσβεστικό όχημα που το καλούν σε καθήκον σε κάθε ξαφνική πυρκαγιά. Όταν τελειώσει με τη φωτιά, θα καθαριστεί, θα ξαναγεμίσουν οι αντλίες και θα γίνει ότι χρειάζεται για να ετοιμαστεί για την επόμενη κλήση. Αν έπρεπε να πηγαίνει ασταμάτητα από φωτιά σε φωτιά, πολύ σύντομα θα αχρηστευόταν συν το ότι δεν θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό στο καθήκον του. «Έχω τόσες αγγαρείες να κάνω πριν φτάσω να κάνω αυτό που θέλω πολύ», «το αφεντικό μου θα με σκοτώσει αν δεν ολοκληρώσω τη δουλειά αυτή μέχρι το βράδυ», «Είμαι μέχρι επάνω», «Ξέρω ότι δεν κάνω το καλύτερό μου αλλά είμαι πραγματικά εξαντλημένος», «Έχω τεράστια ανάγκη να σταματήσει να γυρίζει ο κόσμος για 1 νύχτα», «Είμαι τόσο πιεσμένη και ξέρω ότι έχω υπερβεί τα όρια μου κατά πολύ αλλά δεν ξέρω πώς να σταματήσω έχω τόσα να κάνω».\nΕίναι άκρως απαραίτητο να ακούμε τα σχόλιά μας και να αναρωτιόμαστε αν πραγματικά κάνουμε κάτι για να σταματήσουμε αυτό τον αγώνα ταχύτητας. Συνήθως απλά τροφοδοτούμε την αναστάτωσή μας και σπαταλάμε σημαντική ενέργεια στο να κάνουμε όλες τις αγγαρείες και όσα μας έχουν ζητηθεί. Θα υπάρχουν πάντα φορές που θα πρέπει να πιεστείς αλλά αυτό δεν μπορεί να γίνεται συνεχώς γιατί το αποτέλεσμα είναι κακή απόδοση και έξτρα στρες για την κακή απόδοση. Κι αυτό μας κάνει να σπαταλάμε κι άλλη ενέργεια – απ την ελάχιστη που μας έχει απομείνει – χωρίς να βελτιώνουμε την κατάσταση.\nΑν μπορείτε κάθε μέρα να δοκιμάζετε κάτι από τα προαναφερθέντα, θα δείτε ότι σχετικά γρήγορα θα νοιώθετε με περισσότερη ενέργεια και ελπίδες. Και θα μπορείτε να το παρατηρήσετε οι ίδιοι. Θα μπορείτε να γελάτε και πάλι και να βρίσκετε ενδιαφέρον – πραγματικό – σε ευχάριστες δραστηριότητες και στιγμές. Σαφώς το μπετό μεταξύ εσάς και του κόσμου των απαιτήσεων θα χάσει την ανελαστικότητά του. Και στην ουσία θα δείτε ότι θα μπορείτε να κάτσετε με κάποιον, να συζητήσετε εν ηρεμία και να θυμάστε τι σας είπε. Ίσως να μπορείτε πια να αισθανθείτε λίγο πιο αισιόδοξοι και πάλι, μια κατάσταση που έχει «κατηγορηθεί» για μεγαλύτερη παραγωγικότητα.\nΑκόμα κι αν προσπαθήσετε να διώξετε από πάνω σας όλες τις ταμπέλες που δεν σας κολακεύουν, λέγοντας «όχι» σε παράλογες απαιτήσεις, αφήνοντας πίσω ανούσιες υποχρεώσεις άλλων και βρίσκοντας χρόνο να κακομάθετε τον εαυτό σας, σας βλέπω να προπορεύεστε στην κούρσα. Αλλά καθίστε για λίγο στην άκρη και να παρατηρήσετε τον εαυτό σας από μια θέση συμπόνιας και αντικειμενικότητας. Δείτε την μεγάλη εικόνα. Αν παραμείνετε σε εξαντλητικούς ρυθμούς ενώ το ντεπόζιτο ενέργειας έχει αδειάσει, θα σας βρείτε καταδικασμένους σε ρουτίνες και συνήθειες γιατί αυτές απαιτούν λιγότερη ενέργεια. Αν απ την άλλη, ενεργά και σκοπίμως κάνετε οτιδήποτε έχετε ανάγκη να κάνετε για να ανανεώσετε τις πηγές, για άλλη μία φορά θα μπορέστε να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις με πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες για ένα ενθουσιώδες αποτέλεσμα !!\nTags: Burn outΆγχοςΣτρες\nΑνησυχία για το αρσενικό σε παιδικές τροφές


Ιωάννα Μαλέσκου: «Είπαν πράγματα για μένα που με πλήγωσαν πολύ» – Alpha Πάτρας\nΒρίσκεστε σε:Αρχική»Μικροσκόπιο»Ιωάννα Μαλέσκου: «Είπαν πράγματα για μένα που με πλήγωσαν πολύ»\nΙωάννα Μαλέσκου: «Είπαν πράγματα για μένα που με πλήγωσαν πολύ»\nΜία συνέντευξη εφ΄όλης της ύλης παραχώρησε η Ιωάννα Μαλέσκου στο περιοδικό ΟΚ! που κυκλοφορεί με τα «ΝΕΑ Σαββατοκύριακο» ξεκαθαρίζοντας πολλά πράγματα που αφορούν την ίδια, αλλά και τη μεταγραφή της από την κρητική τηλεόραση σε ένα μεγάλο κανάλι.\nΟ χαρακτηρισμός «Μενεγάκη της Κρήτης» την ακολουθεί από την πρώτη στιγμή που έφτασε στην Αθήνα.\n«Όταν ο ερχομός μου στην Αθήνα συνέπεσε συμπτωματικά με την προσωρινή απουσία της Ελένης Μενεγάκη από την τηλεόραση, είπαν ότι περίμενα να φύγει εκείνη για να ανέβω» λέει χαρακτηριστικά.\nΟι δύσκολες στιγμές της σεζόν -της πρώτης της στην Αθήνα- ήταν πολλές όπως ομολογεί.\n«Υπήρξαν πολλές τέτοιες στιγμές, ιδίως στο ξεκίνημα. Στιγμές που στενοχωριόμουν, συγκινούμουν ή ακόμα και καταρρακωνόμουν. Είμαι σκληρό καρύδι. Αλλά όταν κλείνει η πόρτα του σπιτιού μου, σπάω. Τους δύο πρώτους μήνες, χωρίς να έχω δώσει ακόμα τα δείγματα γραφής μου, έγραψαν και είπαν πράγματα δημόσια που δεν ανταποκρίνονταν στην πραγματικότητά μου και με πλήγωσαν πολύ. Δεν το έδειξα ποτέ. Έχω δώσει ελάχιστες απαντήσεις σε πράγματα που προσέβαλαν εμένα και τον σταθμό».\nΗ Ιωάννα Μαλέσκου αναφέρθηκε στο περιστατικό με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου -που τονίζει ότι έχει ξεκαθαριστεί- και λέει:\n«Δεν ήταν το θέμα μου τόσο προς το πρόσωπό της όσο προς εκείνους που έστηναν την εκπομπή σε επίπεδο αρχισυνταξίας. Εν πάση περιπτώσει, το θέμα αυτό έχει επιλυθεί και μακάρι να μπορούσα να τη συναντήσω από κοντά».\nΤο πρόσωπο που έβγαλε στην εκπομπή της δίχασε για το ποια είναι τελικά η Ιωάννα Μαλέσκου. Τι απαντά σε αυτό;\n«Έτσι όπως με βλέπεις τώρα σοβαρή, μπορεί να με δεις να χορεύω. Μου αρέσει να σπάω τον πάγο, αν και έχω χαρακτηριστεί εξαιρετικά παγερή. (Γελάει.) Οι άνθρωποι που με γνώριζαν δεν έβλεπαν την Ιωάννα που ήξεραν. Είχα βγει έξω από τα νερά μου, κάθε μέρα έπρεπε να προγραμματίζομαι με αυτό που μου ζητούνταν. Όταν άκουσα σκληρές κριτικές στην αρχή, είπα στο κανάλι ότι «μάλλον δεν είμαι αυτό που αναζητάτε, ίσως δεν κάνω γι’ αυτό». Τότε ήταν που άρχιζε να αλλάζει η θεματολογία της εκπομπής».\nΟι φωτογραφίες που εξαφανίστηκαν και το bullying που δέχτηκε για τα μαλλιά της\nΠες μου για τις παλαιότερες φωτογραφίες που εξαφανίστηκαν από το Instagram σου. Ειπώθηκε ότι σου το επέβαλε ο ΣΚΑΪ.\n«Το άκουσα κι αυτό. Ο σταθμός δεν ασχολήθηκε ποτέ. Ποτέ δεν μου υπέδειξαν τι να κάνω. Όταν όμως ξεκινάς σε μια νέα συνθήκη, οφείλεις να είσαι πιο προσεκτικός με τη δημόσια εικόνα σου. Μου πήρε πολύ καιρό να το κάνω αυτό γιατί το Instagram δεν σε αφήνει να τα σβήσεις όλα μαζί.\nΚαι τα μαλλιά σου άνοιξες. Είχε ειπωθεί ότι το κανάλι σε ήθελε πλατινέ ξανθιά.\n«Όχι, το είχα κάνει χωρίς να ενημερώσω κανέναν. Τι έχει υποφέρει αυτός ο σταθμός! Επειδή δεν θέλω να στενοχωρώ κανέναν, δεν μιλούσα στην αρχή, όμως η εικόνα μου δεν με ικανοποιούσε, ένιωθα ότι πρέπει να αλλάξω πράγματα. Οπότε το πρώτο πράγμα που έκανα, όπως κάθε γυναίκα, ήταν να ξεσπάσω στα μαλλιά μου. Όταν όμως είσαι στην τηλεόραση, οφείλεις να έχεις ενημερώσει τους μηχανισμούς. Δεν το είχα θεωρήσει σημαντικό θέμα, μέχρι που άρχισαν να λένε ότι αυτή αντιγράφει τη Μενεγάκη. Είχα τόσο πολλά και κακεντρεχή σχόλια στο προφίλ μου που είπα «τι ήθελα και το έκανα;». Αν έχω μετανιώσει για κάτι, αυτό είναι το κατάξανθο χρώμα, που τελικά δεν με κολάκευε κιόλας».\nΝαι, γιατί στηρίζω τις επιλογές μου. Αν το άλλαζα αμέσως, θα έλεγαν «αυτή δεν πάει καλά». Άσε που δεν μπορούσα να πάω κομμωτήριο μετά λόγω καραντίνας. Αν το έκανα, θα με έψεγαν και για αυτό. Μέχρι που έφτασε η ρίζα στα πέντε δάχτυλα. Ακόμα και για αυτό τα άκουσα! Έφτασα σε σημείο να απενεργοποιήσω σχόλια στο Instagram. Τότε έλεγαν ότι άλλαξα τα μαλλιά μου γιατί φοβόμουν μη μου πάρει τη θέση η νικήτρια του Big Brother.\nΆρχισαν οι κατάρες, έγραφαν να πεθάνω και να πάθω καρκίνο. Αυτό ένιωσα ότι με μόλυνε. Έχεις δικαίωμα να μη με βλέπεις, αλλά όχι να φτάνεις να καταριέσαι τη μητέρα μου και το σκυλάκι μου. Κι αυτό, ξέρεις, με τα σχόλια είναι κολλητικό. Στενοχωρήθηκα πάρα πολύ. Εκεί κατάλαβα ότι πρέπει να προσέχω πολύ τι μοιράζομαι με τον κόσμο και κάπου «κλείδωσα».\nΖήτησα από τη μητέρα μου να μη μου στέλνει ό,τι γράφεται. Όσο και αν τη λατρεύω, της είπα ότι αν συνεχίσει να μου στέλνει ό,τι διαβάζει για μένα στο Διαδίκτυο, δεν θα ξαναμιλήσουμε ποτέ».\nΠροηγούμενο άρθροΑλεξάνδρα Πασχαλίδου: «Έχω βιώσει ρατσισμό, σεξισμό και περιθωριοποίηση»\nΕπόμενο άρθρο Νεκρός σε αεροπορικό δυστύχημα ο Τζο Λάρα – Ήταν πρωταγωνιστής της σειράς «Ταρζάν»


Το βλέμμα της σε ένα πρωτοφανές φαινόμενο που λαμβάνει χώρα στη Δομινικανή Δημοκρατία έχει στρέψει η επιστημονική κοινότητα εδώ και χρόνια. Σε ένα απομονωμένο χωριό στην περιοχή γύρω στα 50 παιδιά –τα οποία γεννήθηκαν κορίτσια, όπως τουλάχιστον φαινόταν- κατά την εφηβεία τους «μεταμορφώθηκαν» σε αγόρια, εμφανίζοντας ανδρικά γεννητικά όργανα.\nΗ συγκεκριμένη ομάδα παιδιών ονομάζεται «Guevedoces», η μετάφραση του οποίου σημαίνει «πέος στα δώδεκα», δηλαδή την ηλικία στην οποία το σώμα αρχίζει και αλλάζει. Το ντοκιμαντέρ του BBC με τίτλο «Η αντίστροφη μέτρηση για τη ζωή» ασχολείται με τις συνθήκες κάτω από τις οποίες παρουσιάζεται η εν λόγω ανωμαλία.\nΟ Johnny, του οποίου το όνομα ήταν κάποτε Felicita, μίλησε για το bullying που υπέστη όταν η αλλαγή άρχισε να γίνεται ορατή. «Έλεγαν πως είμαι ο διάβολος μεταμορφωμένος, ενώ με προκαλούσαν συνέχεια να παλέψουμε», είπε ο ίδιος. «Ήθελα πάντα να κάνω οικογένεια, να έχω ένα σύντροφο που θα στέκεται δίπλα μου στα καλά και στα κακά αλλά ξέρω πως αυτό είναι δύσκολο», πρόσθεσε.\nΣτο ντοκιμαντέρ πρωταγωνιστεί και η 7χρονη Carla που τα επόμενα χρόνια θα γίνει Carlos. Mιλώντας στο δημοσιογράφο που πραγματοποιεί το ρεπορτάζ, η μητέρα του παιδιού εξήγησε πως θα αγαπάει το παιδί της είτε είναι αγόρι είτε κορίτσι, δεν έχει σημασία το φύλο, εφόσον ο Θεός το θέλησε έτσι.\nΤο φαινόμενο διερευνά από το 1970 και η δόκτωρ Julianne Imperato- McGinley, μία ενδοκρινολόγος από το πανεπιστήμιο του Cornell στις ΗΠΑ. Στην τοπική κοινότητα οι Guevedoces είναι γνωστοί ως «Machihembras». Όπως η ίδια διαπίστωσε, οι ψευδοερμαφρόδιτοι γεννιούνται κορίτσια αλλά στη συνέχεια αναπτύσσουν ανδρικά γεννητικά όργανα εξαιτίας της έλλειψης ενός ενζύμου.\nΗ Elizabeth Kelley σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε το 2005 στο Berkley Medical Journal έγραψε πως το φαινόμενο καταγράφεται και σε κάποια χωριά της Νέας Γουινέας, όπου οι ντόπιοι φώναζαν τα παιδιά «turnims», το οποίο σημαίνει «προορισμένοι για να γίνουν άνδρες».\n«Πολλά από αυτά τα παιδιά απορρίπτονται από τον κοινωνικό περίγυρο ακόμα και από τις οικογένειες τους», υπογράμμισε η Kelley. Στην πολιτεία της Δομινικανής Δημοκρατίας από την άλλη η εναλλαγή αυτή αντιμετωπίζεται ως κάτι το απόλυτα φυσιολογικό. Να σημειωθεί ότι η εμφάνιση προστάτη στα άτομα αυτά οδήγησε στην ανάπτυξη ενός φαρμάκου που έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα.


Μπαρτσελόνα - Σελίδα 2 - Φόρουμ ispania.gr\n12 Χρόνια 4 Μήνες πριν #4442 από kostasv\nΑπαντήθηκε από kostasv στο θέμα ΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ\nΤο 1992,χρονια που η Βαρκελωνη φιλοξενει τους Ολυμπιακους αγωνες,το κυπελλο πρωταθλητριων επιστρεφει στην Ισπανια.\nΗ υπερομαδα που εχει φτιαξει ο Κροιφ εχει ηδη παρει τα πρωτεια απο την Ρεαλ στην Ισπανια,και ψαχνει το μεγαλυτερο τροπαιο της ιστοριας της.\nΑποκλειει την ΧΑΣΤΑ ΡΟΣΤΟΚ με 3-0 εντος και ηττα 0-1 εκτος,την ΚΑΙΖΕΡΣΛΑΟΥΤΕΡΝ με τροπο ταινιας τρομου.Νικη με 2-0 στην Βαρκελωνη και στη ρεβανς ενω εχανε με 3-0 στις καθυστερησεις,ο ΧΟΣΕ ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΕΡΟ με κεφαλια μετα απο μακρινο φαουλ του Κουμαν,εστειλε την μπαλα στα διχτυα.Της παλαβης...εντος γηπεδου και κρυο ντους για τους κακομοιρους τους Γερμανους.\nΗ προκριση αυτη σημαινε την συμμετοχη της Μπαρτσα στο πρωτο Τσαμπιονς Λιγκ της Ιστοριας.\nΗρθε πρωτη στον ομιλο της αποκλεινοντας την ΣΠΑΡΤΑ ΠΡΑΓΑΣ, την ΜΠΕΝΦΙΚΑ και την ΝΤΙΝΑΜΟ ΚΙΕΒΟΥ.\nΣτον τελικο που εγινε στο Γουεμπλει παρουσια 71.000 θεατων αντιμετωπισε μια παλια γνωριμο.Την Σαμπντορια.\nΤο παιχνιδι ηταν υπεροχο με φασεις και στις δυο εστιες αλλα γκολ δεν εμπαινε...Στην παραταση και στο β ημιχρονο της η Μπαρτσα κερδισε φαουλ εξω απο την περιοχη.Οι παιχτες της Σαμπντορια απο τον παγκο ειχαν κλεισει τα ματια τους καθως ο Κουμαν επαιρνε φορα απο την αγαπημενη του θεση.Γκολ,πανηγυρια και ...κλαματα!\nΗ Μπαρτσα πηρε το τροπαιο με νικη 1-0.ΤΟ κυπελλο πρωταθλητριων μετα απο τοσα χρονια ηρθε επιτελους στην Βαρκελωνη.Η Ισπανια ειχε να το ''φιλοξενησει'' απο το 1966.Ηταν ο εβδομος διεθνης τιτλος της Μπαρτσα και ο εικοστος τριτος της Ισπανιας.\nΑυτη ειναι η Μπαρτσελονα του 1992,πρωταθλητρια Ευρωπης.\n12 Χρόνια 3 Μήνες πριν #4575 από kostasv\nΤον φεβρουαριο του 1993 η Μπαρτσελονα κερδισε το πρωτο ευρωπαικο Σουπερ Καπ της Ιστοριας της.Στον διπλο τελικο αντιμετωπισε την Βερντερ Βρεμης που ηταν κυπελλουχος Ευρωπης,και προπονητης της ηταν ο Οττο Ρεχαγκελ.\nΣτο πρωτο παιχνιδι στη Βρεμη οι δυο ομαδες ηρθαν ισοπαλες με 1-1.Στην ρεβανς της Βαρκελωνης,η Μπαρτσελονα νικησε με 2-1 ενω το δικαιο σκορ θα ηταν 6-με 7-1 υπερ της.Η διαφορα μεταξυ των δυο ομαδων ηταν...χαωδης.\nΑυτος ηταν ο εικοστος τεταρτος διεθνης ισπανικος τιτλος.\nΕκεινα τα χρονια ο τελικος του Σουπερ Καπ ηταν διπλος και διεξαγωταν στα μεσα της επομενης σεζον.Εκεινη τη χρονια παρααργησε να διεξαχθει,με αποτελεσμα να ερθει το...1993.\nΑυτη ειναι η Μπαρτσελονα του 1992-93,κατοχος του Σουπερ Καπ Ευρωπης.\n12 Χρόνια 3 Μήνες πριν #4748 από kostasv\nΤο 1997 το κυπελλο κυπελλουχων θα ερθει για τελευταια φορα στην Ισπανια δυο χρονια πριν την καταργηση του.Ξανα απο την Μπαρτσελονα που εγινε τελικα η πολυνικης του θεσμου αυτου κατακτωντας τεσσερα τροπαια.\nΑπεκλεισε κατα σειρα τις¨ΑΕΚ Λαρνακας,Ερυθρο Αστερα,ΑΙΚ Στοκχολμης,και Φιορεντινα στα ημιτελικα.\nΣτον τελικο που εγινε στο Ντε Κουιπ του Ροτερνταμ σε ενα μετριο παιχνιδι κερδισε δικαια την Παρι Σεν Ζερμεν με 1-0.Το γκολ το σημειωσε ο Ροναλντο με πεναλντι.\nΕτσι η Μπαρτσελονα πηρε το τεταρτο κυπελλο κυπελλουχων της ιστοριας της και η Ισπανια τον εικοστο εκτο διεθνη τιτλο της.\nΑυτη ειναι η Μπαρτσελονα του 1996-97 κατοχος του κυπελλου κυπελλουχων.\n12 Χρόνια 3 Μήνες πριν #4749 από kostasv\nΤο 1997 διεξηχθη για τελευταια φορα ο τελικος του Σουπερ Καπ Ευρωπης σε δυο παιχνιδια.Αναμετρηθηκαν η πρωταθλητρια Ευρωπης Ντορτμουντ με την κυπελλουχο Ευρωπης Μπαρτσελονα.\nΣτον πρωτο τελικο η Μπαρτσα εμφανως ανωτερη κερδισε με 2-0,πατωντας''φρενο''απο καποιο σημειο και μετα.\nΣτην ρεβανς κανεις απο τους δυο δεν ειχε ορεξη για ποδοσφαιρο.Και μετα απο ενα κακο παιχνιδι που εληξε 1-1,η Μπαρτσελονα πηρε το δευτερο Σουπερ Καπ της ιστοριας της και η Ισπανια τον εικοστο εβδομο τιτλο της.\nΑυτη ειναι η Μπαρτσελονα κατοχος του Σουπερ καπ Ευρωπης για το 1997.\n12 Χρόνια 2 Εβδομάδες πριν #6357 από kostasv\nΟ Στήβ Αρτσιμπαλτ της Μπαρτσελόνα προσπαθεί να κοντρολάρει την μπάλα υπο την επιτήρηση του μεγάλου Γκαιτάνο Σιρέα που έφυγε απο την ζωή το 1989 σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα.\nΤο στιγμιότυπο είναι απο την σεζόν 1985-86 του κυπέλλου πρωταθλητριών,όταν η Μπαρτσελόνα στο πρώτο παιχνίδι του προημιτελικού γύρου αντιμετώπισε την Γιουβέντους(πρωταθλήτρια Ευρώπης την προηγούμενη χρονιά) στη Βαρκελώνη και τη νίκησε με 1-0.\n11 Χρόνια 11 Μήνες πριν - 11 Χρόνια 10 Μήνες πριν #6877 από kostasv\nΤο 2006 είναι η χρονιά που η Μπαρτσελόνα κατέκτησε το δεύτερο κύπελλο πρωταθλητριών της ιστορίας της.\nΠαίζοντας φανταστικό ποδόσφαιρο σχεδόν σε όλη την σεζόν έφθασε δίκαια στην κατάκτηση του τροπαίου.\nΜε παίκτες όπως ο Ροναλντίνιο, ο Ετό,ο Τσάβι,ο Ντέκο και άλλους σπουδαίους ποδοσφαιριστές δεν άφησε αφορμές και περιθώρια για αμφισβητήσεις.\nΠέρασε ''τρένο'' απο τον όμιλο και μπήκε στους 16.\nPanathinaikos (Athinai) 4\nΣτον δεύτερο γύρο και στα νόκ άουτ μάτς πια απέκλεισε την Τσέλσι με 2-1 και 1-1 παίρνοντας την ρεβάνς για τον αποκλεισμό της την προηγούμενη σεζόν.\nΣτα προημιτελικά απέκλεισε την Μπενφίκα με 2-0 εντός και 0-0 εκτός.\nΣτα ημιτελικά κέρδισε στο Σαν Σίρο την Μίλαν με 1-0 και σε συνδυασμό με το 0-0 της ρεβάνς στην Βαρκελώνη πέρασε στον τελικό για πρώτη φορά μετά το 1994.\nΕκεί αντιμετώπισε την Άρσεναλ του Ανρί,που έκανε την καλύτερη σεζόν της καριέρας του.\nΟ τελικός ''χάλασε'' νωρίς καθώς ο διαιτητής κακώς επέλεξε να τιμωρήσει με αποβολή τον Λέμαν (τερματοφύλακας της Άρσεναλ) σε τετατέτ με αντίπαλο παίκτη της Μπάρτσα,και να μην αφήσει τον Ετό να σκοράρει στην εξέλιξη της φάσης.\nΗ Άρσεναλ γλίτωσε το γκόλ,έχασε όμως έναν παίκτη και μοιραία κλήστηκε στην άμυνα.\nΠρόλαβε όμως και σημείωσε γκόλ στο πρώτο ημίχρονο και μετά άφησε μόνο του τον Ανρί σε όλο το δεύτερο ημίχρονο να απασχολεί (με επιτυχία) την άμυνα των Καταλανών.\nΤο παιχνίδι ,που διεξήχθη κάτω απο καταρακτώδη βροχή ειδικά στα τελευταία 20 λεπτά, κυλούσε με μικροευκαιρίες και ανούσια κατοχή της μπάλας απο τους Ισπανούς,που δεν μπορούσαν να βρούν τρόπο να διασπάσουν την άμυνα των Άγγλων.\nΟ Ανρί στην επίθεση συγκλόνισε με την εμφάνισή του απασχολώντας σε κάποια στιγμή και τέσσερις αμυντικούς!\nΜάλιστα δημιούργησε απο μόνος του μία ευκαιρία, την οποία δεν αξιοποίησε ο ίδιος, που θα τελείωνε το παιχνίδι αν γινόταν γκόλ.\nΤελικά ο Ετό στο 76 ξεκλείδωσε την εγγλέζικη άμυνα και με ένα όμορφο γκόλ ισοφάρισε λυτρώνοντας τους Ισπανούς.\nΚαι ενώ η βροχή δυνάμωνε 5 λεπτά αργότερα ο Μπελέτι μ'ένα γκόλ που προήλθε απο όμορφο συνδυασμό παικτών της Μπάρτσα έκανε το τελικό 2-1.\nΤο γκόλ πανηγυρίστηκε φυσικά έξαλλα μέσα στην βροχή απο τους παίκτες που είχαν γίνει ένα κουβάρι.\nΈτσι η Μπαρτσελόνα έφερε στην Ισπανία τον 37 διεθνή της τίτλο.Μάλιστα και με την κατάκτηση απο την Σεβίλλη του κυπέλλου UEFA την ίδια χρονιά η χώρα έκανε το ''ντάμπλ'' εκείνη την χρονιά παίρνοντάς τα όλα!\nΑυτή είναι η Μπάρτσα η πρωταθλήτρια Ευρώπης για το 2006\nLast edit: 11 Χρόνια 10 Μήνες πριν by kostasv.


"Κόπηκαν" από το ΚΤΕΟ 4 από τα επικίνδυνα οχήματα του Δήμου Ζακύνθου - Αποκλειστικό ρεπορτάζ - ertnews.gr\n“Κόπηκαν” από το ΚΤΕΟ 4 από τα επικίνδυνα οχήματα του Δήμου Ζακύνθου – Αποκλειστικό ρεπορτάζ\n11/10, 1:13 μμ\nΑκατάλληλα να κυκλοφορούν, πόσω δε μάλλον, να εργάζονται στην αποκομιδή και μεταφορά των σκουπιδιών, βρέθηκαν 4 οχήματα του του Δήμου και συγκεκριμένα 3 απορριμματοφόρα και ένα ρυμουλκούμενο.\nΣτα δελτία τεχνικού ελέγχου, που δημοσιεύει αποκλειστικά το ertnews.gr, καταγράφονται λεπτομερώς οι σοβαρές ελλείψεις των οχημάτων, που τα καθιστούν επικίνδυνα τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους πολίτες που θα βρεθούν στον δρόμο τους.\nΤο πρώτο έγγραφο αφορά σε ρυμουλκούμενο το οποίο μεταφέρει καθημερινά 30 έως 50 τόνους απορριμμάτων, κάνοντας δεκάδες χιλιόμετρα, από τον χώρο εκφόρτωσης, λίγο έξω από την πόλη της Ζακύνθου, στον χώρο διαχείρισης και δεματοποίησης στον Λίβα. όπως φαίνεται από το δελτίο ελέγχου, το συγκεκριμένο όχημα έχει σοβαρότατο πρόβλημα στα λάστιχα, στις αναρτήσεις στην τρόμπα κ.λ.π.\nΤο συγκεκριμένο όχημα, όπως και τα άλλα τρία τα οποία η δημοτική αρχή έσπευσε να “περάσει” από το ΚΤΕΟ, μετά από τα αποκαλυπτικά ρεπορτάζ της ΕΡΤ (δείτε εδώ), έπρεπε να έχουν ελεγχθεί πολλούς μήνες πριν, τον Μάιο και τον Ιούλιο του 2020, ακόμα και το 2018!\nΩστόσο, σύμφωνα και με τις καταγγελίες των εργαζομένων, κυκλοφορούσαν και έκαναν αποκομιδή και μεταφορά απορριμμάτων κανονικά καθημερινά, παρά την ακαταλληλότητα και επικινδυνότητα τους.\nΣτα περισσότερα από αυτά διαπιστώθηκε το σοβαρότατο πρόβλημα που έχουν με τα φθαρμένα, κομμένα και παντελώς ακατάλληλα ελαστικά, ενώ όλα έχουν σειρά βλαβών οι οποίες χρήζουν άμεσης επισκευής, σε αναρτήσεις, άξονες, ψαλίδια, φώτα κ.λ.π.\nΔιαπιστώθηκαν επίσης πολλές διαρροές ακόμα και στο σύστημα διεύθυνσης αλλά και “μπαλώματα” σε αμάξωμα και καμπίνα, που όπως επισημαίνεται, “μπορεί να προκαλέσουν ατύχημα”. Προφυλακτήρες και φανάρια είναι σπασμένα, δεν φωτίζουν σωστά, δεν έχουν λάμπες και δεν λειτουργούν. Κανένα από αυτά δεν έχει πυροσβεστήρες, φαρμακείο και τρίγωνο.\nΣύμφωνα με τη νομοθεσία, οι βλάβες πρέπει να αποκατασταθούν εντός ενός μήνα, αλλιώς το όχημα ακινητοποιείται. Οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν ότι η δημοτική αρχή, είχε σε λειτουργία τα επικίνδυνα αυτά οχήματα, παρανόμως και παράτυπα, καθώς ναι μεν τα περνούσε από το ΚΤΕΟ, ωστόσο δεν τα επισκεύαζε ποτέ.\nΕννέα καινούργια απορριμματοφόρα στον δήμο Άργους – Μυκηνών\nΖάκυνθος: Νεκρός σε τροχαίο δυστύχημα 54χρονος Βρετανός\nΖάκυνθος: Κινούμενος κίνδυνος τα απορριμματοφόρα και φορτηγά του Δήμου – Αποκλειστικό φωτορεπορτάζ


Reiki in Cyprus - Xanthi Tsiouka\nΤο Ρέικι προέρχεται από την Ιαπωνία και είναι μια Oλιστική ενεργειακή μέθοδος για το σώμα , το νού και το πνεύμα του ανθρώπου, που περιλαμβάνει την μετάδοση της ζωτικής ενέργειας μέσα από τα χέρια. Αποτοξινώνει το σώμα, ανακουφίζει από τους πόνους, επαναφέρει την ισορροπία του φυσικού σώματος κι ενισχύει τις φυσικές του λειτουργίες. Βάζοντάς μας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης κι εσωτερικής αρμονίας, μας βοηθά στο να επαναπροσδιορίσουμε τη ζωή μας, να απαλλαγούμε από το άγχος, το θυμό, τις ενοχές και τους φόβους μας και να εκφράσουμε συμπόνια, κατανόηση κι αγάπη στον εαυτό μας και στους άλλους. Μας οδηγεί στη συνειδητότητα και την επίγνωση φέρνοντας μας σε επαφή με την εσωτερική μας φωνή μέσα σε μια κατάσταση αποδοχής κι ενότητας.Το Ρέικι είναι μια απλή, ασφαλής ευχάριστη και φυσική θεραπευτική τέχνη. Εκτός από ατομικές συνεδρίες η Ξανθή Τσιούκα παρέχει και σεμινάρια 1ου, 2ου και 3ου βαθμού.\nΣεμινάρια Ρέικι 1ου Βαθμού με τη Ξανθή Τσιούκα\nΣάββατο 15.00 έως 19.00 Κυριακή 10.00 έως 17.00\nΗ εκπαίδευση του βαθμού αυτού, εισάγει τον μαθητή στο σύστημα Ρέικι με μιά σειρά εναρμονίσεων – συντονισμού στην ενέργεια Ρέικι. Είναι το πρώτο στάδιο για την γνώση της μεθόδου, τον συντονισμό και την μεταμόρφωση, την εκ μέρους του μαθητή απόκτηση της δυνατότητας αυτοΐασης για την βελτίωση της ζωής, της υγείας και ευτυχίας του. Αποκτά επίσης την δυνατότητα θεραπείας άλλων, (στο στάδιο αυτό, κοντινών προσώπων). Διδάσκεται η ιστορία και η προέλευση του Ρέικι, η τεχνική, οι θέσεις των χεριών, τα ενεργειακά κέντρα του ανθρώπινου σώματος ή αλλιώς τσάκρα, και το πώς γίνεται η θεραπεία, η αυτοθεραπεία και η ανταλλαγή Ρέικι. Στο τέλος γίνεται πρακτική εξάσκηση των μαθητών στην μέθοδο.\nΠιστοποιητικό Ρέικι 1ου βαθμού αναγνωρισμένο από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ρέικι.\n-Η ύλη του σεμιναρίου σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή μαζί με τα βιβλία, πρακτικές ασκήσεις, διαλογισμούς και reiki healing music .\nΧώρος Διεξαγωγής : Glorious Cycles - Λεμεσός\nΣεμινάριο Ρέικι 2ου Βαθμού με την Ξανθή Τσιούκα\nΟ 2ος βαθμός δίνει τη δυνατότητα εξάσκησης του Ρέικι επαγγελματικά\nΠιστοποιητικό Ρέικι 1ου βαθμού αναγμωρισμένο από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ρέικι\nΗ ύλη του σεμιναρίου σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή.\nΣεμινάριο Ρέικι 3ου Βαθμού (Level Α ή/και Β ) Master Practitioner ή/και Teacher με τη Ξανθή Τσιούκα\nΛεμεσός: Σάββατο & Κυριακή\nΠιστοποιητικό Ρέικι 3ου βαθμού (Master Practitioner) αναγνωρισμένο από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Ρέικι.\nΔιαλογισμός Kαθαρισμού, Eξισορρόπησης & Eνεργοποίησης των Τσάκρα\nΔιαλογισμός με τη Ξανθή Τσιούκα\nΕλάτε να εξασκηθούμε σε έναν εξαιρετικό διαλογισμό εξισορρόπησης και θεραπείας των επτά ενεργειακών μας κέντρων, των τσάκρα μας. .Ισορροπώντας τα ενεργειακά μας κέντρα και την αύρα μας ισορροπούμε όλες τις πτυχές της συνειδητότητάς μας και κατ’ επέκταση τον τρόπο που χειριζόμαστε όλα όσα συμβαίνουν στη καθημερινότητά μας. Με την εξάσκηση είμαστε σε θέση να εξομαλύνουμε θέματα υγείας, σχέσεων, επικοινωνίας, αυτογνωσίας, οικονομικά θέματα και εντέλει την σύνδεσή μας με το Θεϊκή μας Πηγή. Βρίσκοντας την ισορροπία μας σεκοσμικό επίπεδο, είμαστε πλέον σε θέση να ενωθούμε με τον Ανώτερο Εαυτό μας πιο αποτελεσματικά !


Δοκιμές του αντιαεροπορικού πυραύλου Akash-NG από την Ινδία - Πτήση & Διάστημα\nΤο σύστημα των αντιαεροπορικών πυραύλων εδάφους-αέρος Akash είναι μια ινδική σχεδίαση σε συνεργασία του κρατικού Οργανισμού Αμυντικής Έρευνας και Ανάπτυξης (DRDO) και του αμυντικού ομίλου Bharat. Η ανάπτυξη του ξεκίνησε από τη δεκαετία του ’90 και πλέον υπηρετεί σε αρκετές μονάδες στην Ινδική Αεροπορία και στον Στρατό ως άμυνα βάσεων και κρίσιμων εγκαταστάσεων. Ο πύραυλος -μεγάλου μεγέθους- είναι εγκατεστημένος σε αρματικές πλατφόρμες και φορτηγά οπότε το σύστημα έχει υψηλή κινητικότητα, ενώ οι επιδόσεις του είναι αρκετά αξιοπρεπείς με ακτίνα δράσης πάνω από 40 χιλιόμετρα και σε ύψος έως 50.000 πόδια. Η εκρηκτική κεφαλή του είναι 60 κιλά και πυροδοτείται με ένα πυροσωλήνα προσέγγισης.\nΑυτή την εποχή όμως η Ινδία εξελίσσει και τον Akash-NG (new generation) καθώς οι απαιτήσεις για ακρίβεια βολής και εμβέλεια έχουν αυξηθεί σημαντικά, κυρίως από την κινεζική απειλή με νέα μαχητικά υψηλών επιδόσεων. Έτσι ο Akash-NG διαθέτει ραντάρ AESA και βελτιωμένο δεύτερο όροφο επιτάχυνσης με στερεά προωθητικά, όπως και νέο πυροσωλήνα. Η εμβέλεια πλέον φθάνει πάνω από 80 χιλιόμετρα ενώ ο πύραυλος αναφέρεται ότι είναι πιο απλός στη συντήρηση, και περιέχεται σε κάνιστρο που επιτρέπει την άμεση χρήση αλλά και τη μακροχρόνια αποθήκευση του χωρίς φθορές.\nΠριν λίγες μέρες έγινε ένα νέος γύρος δοκιμών, με επιτυχία, δοκιμάζοντας το σύστημα σε πλήρη ανάπτυξη, μαζί με το κύριο ραντάρ και τα οχήματα υποστήριξης. Η Ινδία επιδιώκει να αρχίσει σύντομα την παραγωγή του νέου πυραύλου πιθανά και με αναβάθμιση του υπάρχοντος στοκ από παλαιότερους Akash οι οποί έχουν παραχθεί σε μεγάλες ποσότητες.


Γιώργος Καρλής: «H δημοτική αρχή έδωσε στα ΚΕΠ την οντότητα που πρέπει για την καλύτερη εξυπηρέτηση πολιτών» - PeloponnisosNews Online\nΑρχική Χωρίς κατηγορία Γιώργος Καρλής: «H δημοτική αρχή έδωσε στα ΚΕΠ την οντότητα που...\nΓιώργος Καρλής: «H δημοτική αρχή έδωσε στα ΚΕΠ την οντότητα που πρέπει για την καλύτερη εξυπηρέτηση πολιτών»\nΟ πρώην Αντιδήμαρχος Τρίπολης και Εντεταλμένος Σύμβουλος Γιώργος Καρλής, σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε στα ΜΜΕ ενημέρωσε για το θέμα των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), επισημαίνοντας την προσπάθεια της δημοτικής αρχής για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών.\nΕπίσης μίλησε και για τα έργα που υλοποίησε η δημοτική αρχή στη δημοτική ενότητα Κορυθίου.\nΓια τα κέντρα εξυπηρέτησης πολιτών:\n“Από την πρώτη στιγμή που αναλάβαμε τη διοίκηση του δήμου φροντίσαμε να δώσουμε στα ΚΕΠ την οντότητα που πρέπει για να οργανωθούν καλύτερα , να αντιμετωπίσουν τις λειτουργικές ελλείψεις ώστε να εξυπηρετούν καλύτερα τους πολίτες. Ένα μέτρο το οποίο λήφθηκε ήταν η μεταστέγαση των ΚΕΠ από μισθωμένα οικήματα σε οικήματα του Δήμου, τόσο στη δημοτική ενότητα Τρίπολης, όσο και στις άλλες δημοτικές ενότητες της Περιφέρειας.\nΠλέον, οι πολίτες μπορούν να εξυπηρετηθούν άμεσα και χωρίς ταλαιπωρία καθώς υπάρχει μεγάλη και καλύτερη εξυπηρέτηση.\nΣήμερα οι υπάλληλοι που εργάζονται στα ΚΕΠ είναι καταρτισμένοι , δουλεύουν με ευσυνειδησία ενώ ο Δήμαρχος Γιάννης Σμυρνιώτης, φροντίζει να τους παραπέμπει σε διάφορα επιστημονικά σεμινάρια, για περαιτέρω εξειδίκευση, με άμεσο αντίκρισμα την εξυπηρέτηση πολιτών.\nΩς πρώην Αντιδήμαρχος Κορυθίου ο κ. Καρλής αναφέρθηκε και στα σημαντικά έργα που υλοποιηθήκαν στη δημοτική ενότητα από τη δημοτική αρχή , όπως έργα οδοποιίας, ύδρευσης και αναπλάσεων .\nΠαράλληλα τόνισε\t: «Η δημοτική ενότητα Κορυθίου τυχαίνει της αμέριστης συμπαράστασης του δημάρχου και της δημοτικής αρχής διότι προσφέρει πάρα πολλά στην εθνική μας οικονομία αλλά και στην όλη λειτουργία του νομού μας.»\nΤο έργο της δημοτικής αρχής θα συνεχιστεί για το καλό όλων μας.\nΠροηγούμενο άρθροΠαρουσίαση του λογοτεχνικού έργου του Βασίλη Κολοβού την Κυριακή 6 Απριλίου 2014 στο θέατρο Δημαρχείου Κορίνθου\nΕπόμενο άρθροΧ. Καμπούρης: Μην ανησυχούμε τους πολίτες χάριν εκλογών!


Κέντρο Σπα Θεσσαλονίκη - Crystal Spa Θεσσαλονίκη Τούμπα\nεμπειρία χαλάρωσης ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ ΣΤΟ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ Ταξιδέψτε μαζί μας στον κόσμο της ευεξίας CRYSTAL SPA\nΈνα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα.\nΣτο Crystal Spa θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης.\nΕαν θέλετε να κάνετε μια ευχάριστη και πρωτότυπη έκπληξη στους αγαπημένους σας χαρίστε τους χαλάρωση και ευεξία! μπορείτε να «γεμίσετε» την δώρο-κάρτα με το χρηματικό ποσό της επιλογής σας και ο φίλος ή η φίλη σας να επιλέξουν πως θα ήθελαν να χαλαρώσουν και να αναζωογονηθούν στο Crystal Spa\nΜέσω κατάθεσης σε τράπεζα και αποστολής της δωροκάρτας στον παραλήπτη.\n(Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για τον τραπεζικό λογαριασμό & τα υπόλοιπα στοιχεία)\nκέντρο σπα θεσσαλονίκη – Crystal Spa\nΈνα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα. Στο Crystal Spa θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης. SigmaSoft S.A. Crystal Spa Facebook Crystal Spa Ένα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα. Στο Crystal Spa θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης. SigmaSoft S.A. Crystal Spa Ένα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα. Στο θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης. SigmaSoft S.A. Crystal Spa Ένα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα. Στο θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης. SigmaSoft S.A. Crystal Spa Ένα ήρεμο καταφύγιο μέσα στη πόλη , μια απόδραση από τη καθημερινότητα όπου μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές θεραπείες περιποίησης ,αναζωογόνησης, ξεκούρασης χαλάρωσης !! Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών και ταξιδέψτε μέσα από ξεχωριστά αρώματα. Στο θα βρείτε θεραπευτικό, λεμφικό, χαλαρωτικό και άλλα είδη μασάζ στην καλύτερη εκδοχή τους. Συνδιάστε τα με Jacuzzi η ατμόλουτρο για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης.


Τσουνάμι… αγάπης στον «πονεμένο» Κυριάκο Παπαδόπουλο! (photo) - Onsports.gr\nOnsports Team\t21 Μαρτίου 2017, 23:09\nΤσουνάμι… αγάπης στον «πονεμένο» Κυριάκο Παπαδόπουλο! (photo)\nΛαχτάρησαν οι οπαδοί του Αμβούργου με τον τραυματισμό του Κυριάκου Παπαδόπουλου στην προπόνηση της Τρίτης (21/3).\nΟ διεθνής άσος τραυματίστηκε στο κεφάλι, όταν συγκρούστηκε στον αέρα με τον συμπαίκτη του Λασόνγκα και από το χτύπημα, του σκίστηκε το φρύδι, με αποτέλεσμα να γεμίσει αίματα, μέχρι να του παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες από το ιατρικό τιμ του Αμβούργου.\nΠριν από λίγο ανέβασε φωτογραφία στο Instagram με τα ράμματα που έκανε και φυσικά δεν άργησαν και τα πρώτα σχόλια από φίλους, γνωστούς και συμπαίκτες…


Ποιο είδος άσκησης το βράδυ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2018, 15:55\nΗ άσκηση μέτριας έντασης λίγο πριν τον ύπνο δεν επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο. Αλλά η έντονη άσκηση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Η σχετική μελέτη έγινε από Ελβετούς ερευνητές του Institute of Human Movement Sciences and Sport στο Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας, στη Ζυρίχη (ETH Zurich).\nΗ μέτρια άσκηση δεν προκάλεσε προβλήματα ύπνου σε καμία από τις μελέτες που εξετάστηκαν, ούτε καν όταν η προπόνηση τελείωσε μόλις 30 λεπτά πριν τον ύπνοΟι επιστήμονες ανέλυσαν 23 μελέτες που πληρούσαν τις ποιοτικές τους απαιτήσεις και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μέτριας έντασης άσκηση πριν πάτε για ύπνο δεν έχει αρνητική επίδραση.\n«Αν η άσκηση το βράδυ έχει κάποια επίδραση στην ποιότητα του ύπνου, αυτή είναι μάλλον θετική», είπε η Christina Spengler, επικεφαλής του Εργαστηρίου Φυσιολογίας Άσκησης στο ETH Zurich.\nΣυνδυάζοντας δεδομένα από διάφορες μελέτες, οι ερευνητές έδειξαν ότι τη νύχτα, αφότου οι συμμετέχοντες είχαν κάνει κάποιο άθλημα το βράδυ, πέρασαν το 21,2% του ύπνου τους σε βαθύ ύπνο. Μετά από ένα βράδυ χωρίς άσκηση, ο αντίστοιχος μέσος όρος ήταν 19,9%. Ενώ η διαφορά είναι μικρή, είναι στατιστικά σημαντική. Να σημειωθεί ότι ο βαθύς ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη φυσική αποκατάσταση.\nΗ εξαίρεση στον κανόνα είναι η έντονη προπόνηση εντός μιας ώρας πριν από τον ύπνο. Σύμφωνα με την ανάλυση, είναι το μόνο είδος άσκησης το βράδυ που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ύπνο. Ωστόσο, αυτή η παρατήρηση βασίζεται σε μία μόνο μελέτη.\nΠρακτικά, έντονη άσκηση είναι αυτή κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει. Η μέτρια άσκηση είναι αυτή που μπορεί να μιλήσει αλλά δεν μπορεί να τραγουδήσει.\nΌπως έδειξε η ανάλυση, οι συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν μια εντατική συνεδρία άσκησης λίγο πριν από τον ύπνο, χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο για να κοιμηθούν. Αυτό διότι οι ασκούμενοι δεν ήταν σε θέση να αναρρώσουν επαρκώς πριν να πάνε στο κρεβάτι τους. Οι καρδιές τους εξακολουθούσαν να χτυπούν πάνω από 20 χτύπους ανά λεπτό ταχύτερα από τον κανονικό ρυθμό.\nΗ μέτρια άσκηση δεν προκάλεσε προβλήματα ύπνου σε καμία από τις μελέτες που εξετάστηκαν, ούτε καν όταν η προπόνηση τελείωσε μόλις 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Ωστόσο, η έντονη άσκηση πρέπει να γίνεται νωρίτερα μέσα στην ημέρα, αν αυτό είναι δυνατόν.\nΠάντως, δεν αντιδρούν όλοι οι ασκούμενοι με τον ίδιο τρόπο και πρέπει να ακούν το σώμα τους. Αν παρατηρήσουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν πέφτουν κοιμισμένοι μετά από την άθληση, θα πρέπει να προσπαθήσουν να την μετατοπίσουν νωρίτερα.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2018, 20:53


Εκδήλωση ΚΚΕ – ΚΝΕ στον ιστορικό χώρο του φρουρίου Ιτζεδίν – HANIA.news\nΕκδήλωση ΚΚΕ – ΚΝΕ στον ιστορικό χώρο του φρουρίου Ιτζεδίν\nΕκδήλωση τιμής και μνήμης στον ιστορικό χώρο – μνημείο του φρουρίου του Ιτζεδίν διοργανώνουν η Τομεακή Επιτροπή του ΚΚΕ και οι Τομεακές Οργανώσεις της ΚΝΕ στα Χανιά, το Σάββατο 7 Αυγούστου 2021 στις 6 μ.μ.\n«Η Τομεακή Επιτροπή Χανίων του ΚΚΕ και τα Τομεακά Συμβούλια της ΚΝΕ κάνουν κάλεσμα στον λαό και στην νεολαία της περιοχής να συμμετέχουν μαζικά στην εκδήλωση.\nΤο ΚΚΕ με δεκάδες παρεμβάσεις (Βουλή, Περιφέρεια, Δημοτικό Συμβούλιο Χανίων), έχει θέσει στο προσκήνιο το ζήτημα της αποκατάστασης του ιστορικού φρουρίου με κρατική ευθύνη και χρηματοδότηση και την απόδοσή του στην τοπική κοινωνία. Καλούμε τον Χανιώτικο λαό και την νεολαία με την μαζική τους συμμετοχή στην εκδήλωση να δώσουν την καλύτερη απάντηση σε όσους διαχρονικά έχουν αφήσει το ιστορικό μνημείο στην τύχη του! Καλούμε όλους τους εργαζόμενους, τα παιδιά των εργατικών λαϊκών στρωμάτων, κάθε άνθρωπο που μοχθεί για το μεροκάμματο, ανεξαρτήτου πολιτικής τοποθέτησης, να συνυπογράψει το κείμενο υπογραφών της Τομεακής Επιτροπής Χανίων του ΚΚΕ, να συμπορευτεί στον αγώνα μαζί μας, ώστε το ιστορικό αυτό μνημείο του τόπου μας, να γίνει επισκέψιμο από τον λαό και την νεολαία του Νομού μας. Να διατηρηθεί σαν μνημείο ιστορικής – πολιτιστικής κληρονομιάς.\nΤο φρούριο του Ιτζεδίν στο Καλάμι Χανίων, είναι ένας ιστορικός τόπος μνήμης. Το 1872 χτίστηκε σαν φρούριο από τον Τούρκο Πασά της περιοχής για αμυντικούς σκοπούς. Αργότερα μετατρέπεται σε φυλακή από την κυβέρνηση του Ελευθερίου Βενιζέλου. Οι φυλακές που λειτούργησαν στο φρούριο αποτέλεσαν τόπο μαρτυρίου και θυσίας για εκατοντάδες αγωνιστές. Λειτούργησε ως φυλακή πολιτικών κρατουμένων από το 1930, οπότε και μεταφέρθηκαν στις φυλακές κομμουνιστές πολιτικοί κρατούμενοι, που καταδικάστηκαν με το νόμο περί “Ιδιώνυμου” της κυβέρνησης Βενιζέλου. Η ιστορία των φυλακών συνεχίζεται μέχρι το 1971 όπου οι εναπομείναντες κρατούμενοι μεταφέρονται σε άλλες φυλακές. Στα κελi;a του Ιτζεδίν φυλακίστηκαν εκατοντάδες κομμουνιστές, αγωνιστές της Εθνικής Αντίστασης και του Δημοκρατικού Στρατού Ελλάδας. Οι πρωτοπόροι αυτοί αγωνιστές μαρτύρησαν υπερασπιζόμενοι τα ιδανικά τους και τους αγώνες τους για το δίκιο του λαού, για μια κοινωνία χωρίς εκμετάλλευση.\nΜε την εκδήλωση μας τιμάμε όλους όσους κράτησαν ψηλά την σημαία των ιδανικών του ΚΚΕ, όλους όσους πάλεψαν για το δίκιο του λαού ακόμα και με τεράστιο προσωπικό κόστος. Όλους αυτούς που όχι απλά δεν απαρνήθηκαν τα ιδανικά τους, αλλά μετέτρεψαν τις φυλακές σε κάστρα αγώνα, σε πέτρινα πανεπιστήμια. Εμπνεόμαστε από την αλύγιστη στάση τους, διδασκόμαστε από τους μεγάλους αγώνες τους.\nΑπαιτούμε να αποκατασταθούν όλες οι εγκαταστάσεις του φρουρίου, με σκοπό να αποδοθεί στην τοπική κοινωνία, να αναδειχτεί η ιστορία του, που είναι συνυφασμένη με την ιστορία του λαού μας.\nΞενάγηση έξω από το φρούριο Ιτζεδίν.\nΚατάθεση στεφάνων στο νεκροταφείο-μνημείο των εκτελεσμένων μαχητών του ΕΛΑΣ.\nΟμιλία από το Νίκο Αποστολίδη, μέλος του Γραφείου Περιοχής Κρήτης της ΚΝΕ.\nΠροβολή ντοκιμαντέρ, αφιερωμένο στην ιστορία του Ιτζεδίν».\nΣυμπαραστάτης του Πολίτη και της Επιχείρησης για πρώτη φορά στην Περιφέρεια Κρήτης\nΘέμα άμεσης προστασίας του Ιτζεδίν θέτει ξανά η «Λαϊκή Συσπείρωση Κρήτης»\nΕπίσκεψη κλιμακίου του ΚΚΕ στο κολυμβητήριο Χανίων\nΠολιτική εκδήλωση του ΚΚΕ Χανίων στα Φλώρια\nΚΚΕ Χανίων: Ευχολόγια από Αυγενάκη χωρίς κανένα χρονοδιάγραμμα\nΤο νέο κίνημα FIRE: Σύνταξη στα 30 και ταξίδια!\nΓιατί αφαιρέθηκε η Γαλάζια Σημαία από 15 παραλίες