5/1/2015 8:56:12 μμ - Χ Κ ΠΑΡΝΑΣΟΥ 05.01.2015 Αντίξοες καιρικές συνθήκες!\nΚακοκαιρία είχαμε σήμερα με πολύ ισχυρούς ανέμους και χιονόπτωση. Παρά τις δύσκολες καιρικές συνθήκες το ΧΚΠ λειτούργησε κανονικά με τους περισσότερους από τους προγραμματισμένους του αναβατήρες. Πολ...\n4/2/2011 10:26:10 πμ - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΟΥ\nΕντονη Χιονόπτωση. 100 cm φρέσκο χιόνι στις πίστες. Ανοικτός δρόμος μόνο απο Αράχωβα. Αναστολή λειτουργίας Αφροδίτη, Αίολου 2ώρες! Προβλέπεται μείωση ανέμων και χιονόπτωσης μετα το μεσημέρι. ...\n2/4/2010 12:06:13 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΕπιτέλους κάτι κινείται! Εγκρίθηκε η κατασκευή της τηλεκαμπίνας που θα ενώσει το Σ.Σ. Τιθορέας με το ΧΚΠ. Συγκεκριμένα η τηλεκαμπίνα αυτή θα ξεκινά από τον Σ.Σ. Τιθορέας, θα έχει ενδιάμεσο σταθ...\n30/3/2010 7:20:11 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nAπολαύστε ανοιξιάτικο Παρνασσό ! Δοκιμάστε ορειβατικό σκί ! Λιακάδα, βοριαδάκι , ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα , κρύο το πρωί, ζέστη το μεσημέρι στεγνοί δρόμοι , πολύ καλής ποιότητας χιονοπίστα, λ...\n23/3/2010 6:36:33 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΜας τα χάλασε σήμερα ο καιρός με νεφώσεις, μικρά διαστήματα βροχής και υψηλές θερμοκρασίες. Η ποιότητα του χιονιού από το πρωί σήμερα δεν ήταν καλή (πολύ μαλακό) γιατί δεν πάγωσε τη νύχτα. Τεχνι...\n18/3/2010 2:04:01 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΤο χιονοδρομικό λειτουργεί με ηλιοφάνεια, χαμηλές θερμοκρασίες και ασθενείς άνεμους στοιχεία που έκαναν τη σημερινή ημέρα ιδανική για χιονοδρομία! Το χιόνι διατηρήθηκε σκληρό όλη την ημέρα ...\n17/3/2010 1:25:16 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΗλιοφάνεια με χαμηλές θερμοκρασίες και οι ασθενείς άνεμοι ήταν τα στοιχεία που έκαναν τη σημερινή μέρα καλή για χιονοδρομία! Το χιόνι διατηρήθηκε σκληρό όλη την ημέρα με εξαίρεση τα χαμηλά τ...\n16/3/2010 6:20:48 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΗ ηλιοφάνεια, οι χαμηλές θερμοκρασίες και οι ασθενείς άνεμοι ήταν τα στοιχεία που έκαναν τη σημερινή μέρα εξαιρετική για χιονοδρομία! Το χιόνι διατηρήθηκε σκληρό όλη την ημέρα με εξαίρεση τα χα...\n15/3/2010 1:17:51 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΜε νεφώσεις, περιορισμένη ορατότητα και χαμηλές θερμοκρασίες πέρασε η σημερινή μέρα. Οι πίστες ήταν σε πολύ καλή κατάσταση με 15 εκατοστά επιπλέον χιόνι! Οι συνθήκες για χιονοδρομία ήταν καλές ...\n12/3/2010 6:28:00 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΟμίχλη, συννεφιά, λιακάδα, με χαμηλές θερμοκρασίες(-5o C).. Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοήθησαν στο να είναι πολύ καλή η σημερινή ποιότητα χιονιού. Μεσημέρι ώρα 16.00, το χιόνι διατηρείται πα...\n11/3/2010 2:34:34 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΗλιοφάνεια με χαμηλές θερμοκρασίες. Σήμερα οι επισκέπτες χιονοδρόμοι απολαμβάνουν σκι πάνω από τα σύννεφα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοήθησαν στο να είναι άριστη η σημερινή ποιότητα χιονιού. Λ...\n10/3/2010 12:49:01 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΟμίχλη με ασθενής χιονόπτωση το σκηνικό του σημερινού καιρου,ασθενείς ανέμους και χαμηλές θερμοκρασίες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοήθησαν στο να είναι άριστη η σημερινή ποιότητα χιονιού. Λειτ...\n9/3/2010 6:13:49 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΠολύ καλός καιρός σήμερα με ηλιοφάνεια, ασθενείς ανέμους και χαμηλές θερμοκρασίες. Λίγο φρέσκο χιόνι έπεσε χθες το βράδυ στο χιονοδρομικό (5 εκατοστά). Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοήθησαν στο να...\n5/3/2010 1:05:31 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΗλιοφάνεια, μέτριο αεράκι και χαμηλές θερμοκρασίες το πρωί (-3οC), ζεστούλα το μεσημεράκι. Το χιόνι παγωμένο αρχικά, άριστο αργότερα, σε συνδυασμό με τις καλοστρωμένες πίστες είναι σκέτη πρόκλ...\n4/3/2010 6:27:32 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΔυστυχώς σήμερα ο καιρός δεν μας έκανε το χατίρι. Έτσι οι ισχυροί άνεμοι εμπόδισαν την κανονική λειτουργία των αναβατήρων. Επίσης η υψηλές θερμοκρασίες ήταν η αιτία που η ποιότητα του χιονιού στις...\n2/3/2010 6:21:05 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΠολύ καλά ξεκίνησε η μέρα και σήμερα με ηλιοφάνεια, ήπιους ανέμους και σκληρό ποιοτικά χιόνι, τουλάχιστον μέχρι τις 12:30. Κατόπιν άρχισε να μαλακώνει καθώς η θερμοκρασία είχε ανοδική τάση. Για λ...\n1/3/2010 2:10:38 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΣυννεφιά, ελαφρύ αεράκι και χαμηλές θερμοκρασίες το πρωί (-3οC), ζεστούλα το μεσημεράκι. Το χιόνι παγωμένο αρχικά, άριστο αργότερα, σε συνδυασμό με τις καλοστρωμένες πίστες είναι σκέτη πρόκληση!...\n26/2/2010 6:34:51 μμ - Χ.Κ. Παρνασσού\nΣήμερα δόθηκαν σε λειτουργία οι αναβατήρες: Αφροδίτη, Αίολος, Περικλής,Ηρακλής,Βάκχος, Ερμής, Ηνίοχος(Νο6), Παν (Νο10), Πυθία (Νο14) και όλα τα baby lifts. Επίσης λειτουργούν φρεσκοκαλοστρωμένες...


Θέλεις να μαγειρεύεις σαν επαγγελματίας; Ιδού 6 βασικές συμβουλές για να τα καταφέρεις | κουζινα , γευσεις | womenonly.gr\nΘέλεις να μαγειρεύεις σαν επαγγελματίας; Ιδού 6 βασικές συμβουλές για να τα καταφέρεις\nΟνειρεύεσαι να φτιάχνεις πίτσα με τραγανή κρούστα και αυτό που πραγματικά τελικά σου βγαίνει είναι άψητη η ζύμη και λιωμένο το τυρί; Μην απογοητεύεσαι, επειδή αυτά τα πράγματα μπορούν εύκολα να διορθωθούν. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χρησιμοποιήσεις τις συμβουλές από έμπειρους σεφ που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις το μαγείρεμα σου πολύ. Και δεν χρειάζεται να ξοδεύεις χρήματα σε ειδικές συσκευές.\nΔιάβασε εδώ τα 6 κόλπα που μπορούν πραγματικά να σε κάνουν τη μεγαλύτερη σεφ στον κόσμο.\n1. Φτιάξε την πίτσα των ονείρων σου γρήγορα\nΓια να μαγειρέψεις πίτσα με τραγανή κρούστα, πρέπει να ακολουθήσεις έναν απλό κανόνα: Η θερμοκρασία πρέπει να είναι τόσο υψηλή όσο μπορεί να διατηρήσει ο φούρνος σου. Ζέστανε το φούρνο για περίπου 30 λεπτά και ψήσε την πίτσα σου για 5-10 λεπτά ανάλογα με τη θερμοκρασία.\nΔιάβασε επίσης: Το ρύζι της... τεμπέλας θα σου λύσει τα χέρια\n2. Τηγάνισε το ρύζι\nΤο στρογγυλό ρύζι είναι δύσκολο να το μαγειρέψεις χωρίς να κολλήσει: καταλήγει να φαίνεται σαν κουάκερ μετά το μαγείρεμα. Έτσι, δοκίμασε να το τηγανίζεις με λίγο με λάδι και λίγο βούτυρο. Μόλις το ρύζι γίνει διαφανές, προσθέστε λίγο νερό για να καλύψεις το ρύζι και βράσε το για 15-20 λεπτά.\n3. Ψήσε το κοτόπουλο σωστά\nΤα στήθη από το κοτόπουλο μαγειρεύονται γρηγορότερα από τα μπούτια, έτσι για να ψηθεί το κοτόπουλο ομοιόμορφα, μπορείς να εφαρμόσεις μία από αυτές τις 2 συμβουλές: βάλε λίγο πάγο στο στήθος 30 λεπτά πριν το βράσεις ή βάλε το κοτόπουλο στο φούρνο με την πλάτη του και 50 λεπτά αργότερα, γύρισέ το και συνέχισε το μαγείρεμα. Επίσης, μην ξεχάσεις να μουσκέψεις το δέρμα εκ των προτέρων με μια υγρή πετσέτα: αυτό θα το κάνει πιο γευστικό.\nΔιάβασε επίσης: Ό,τι πρέπει για κοτόπουλο! Η αυθεντική γλυκόξινη σάλτσα που θα λατρέψεις\n4. Ξεφλούδισε τα καρότα πριν τα βράσεις\nΕάν θέλεις τα καρότα να διατηρήσουν το χρώμα τους κατά τη διάρκεια του βρασίματος, θα πρέπει να τα ξεφλουδίσεις πριν τα μαγειρέψεις. Ακούγεται παράλογο, αλλά με αυτόν τον τρόπο, το χρώμα δεν θα ξεθωριάσει.\n5. Υπάρχει τρόπος να κάνεις υγιεινή μαγιονέζα\nΌλοι γνωρίζουν ότι η μαγιονέζα δεν είναι η καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους που θέλουν να παραμείνουν σε καλή φόρμα. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος να γίνει ελαφρύτερη: το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αντικαταστήσεις τα αυγά με κανονικό γάλα. Πάρε την αγαπημένη σου συνταγή για σπιτική μαγιονέζα και πρόσθεσε γάλα αντί αυγών - η ποσότητα γάλακτος πρέπει να είναι 2 φορές μικρότερη από την ποσότητα του βουτύρου. Με αυτόν τον τρόπο, η σάλτσα θα είναι εξίσου νόστιμη και πιο υγιεινή.\n6. Φτιάξε πουρέ πατάτας χρησιμοποιώντας διάφορα είδη πατάτας\nΌσο περισσότερο άμυλο υπάρχει στις πατάτες, τόσο πιο γευστικός θα είναι ο πουρές. Ωστόσο, μερικές πατάτες στερούνται αμύλου και έχουν κάποια έλλειψη γεύσης. Έτσι, για να πετύχεις έναν πιο γευστικό πουρέ, ανάμειξε διάφορα είδη πατάτας όπως γλυκοπατάτα για να καταφέρεις τον ιδανικό συνδυασμό.\nΝηστίσιμος μουσακάς: Κι όμως γίνεται -και είναι απίθανος!\nΚέικ με φράουλες: Η απόλυτη γεύση της εποχής


Στο επίκεντρο της Διεθνούς Ένωσης Αρχιτεκτόνων ο Βόλος - e-thessalia.gr\nΣτο επίκεντρο της Διεθνούς Ένωσης Αρχιτεκτόνων ο Βόλος\nΦώτης Σπανός 14 Φεβρουαρίου 2014, 12:17 14 Φεβρουαρίου 2014\nΣκοπός του εργαστηρίου είναι να ερευνηθεί κατά πόσο ο Βόλος και η Λάρισα μπορούν να λειτουργήσουν σε καιρό οικονομικής κρίσης, ως παράδειγμα ενεργού και ελκυστικού «Δίπολου»\nΔιεθνές εργαστήριο με την παρουσία αρχιτεκτόνων, καθηγητών, υποψηφίων διδακτόρων, ερευνητών και φοιτητών θα πραγματοποιηθεί στο Βόλο στο διάστημα 4-14 Μαρτίου, όπου κεντρικός στόχος θα είναι να διερευνηθεί η δυνατότητα ανάπτυξης ενός δραστήριου και ελκυστικού διπόλου Λάρισας και Βόλου.\nΤο Εργαστήριο διοργανώνεται υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ένωσης Αρχιτεκτόνων και του ελληνικού τμήματος που διαθέτει, ενώ υπάρχει συνεργασία και με το Τμήμα Αρχιτεκτονικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, αλλά και τοπικούς φορείς της Θεσσαλίας. Ως τόπος διεξαγωγής των εργασιών θα είναι το Τμήμα Αρχιτεκτονικής στο Βόλο.\nΤο 2014 θα πραγματοποιηθεί στο Durban της Νότιας Αφρικής το παγκόσμιο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Αρχιτεκτόνων (UIA) με τίτλο «Αrchitecture Οtherwhere». Σε αυτό το συνέδριο, το ελληνικό τμήμα της UIA, αποφάσισε να συμμετάσχει με ένα ερευνητικό εργαστήριο (workshop) στο πλαίσιο του προγράμματος UIA Cimes που αφορά στη μελέτη ενός παγκόσμιου δικτύου «ενδιάμεσων» πόλεων (500.000 – 2.000.000 κατοίκους) στο οποίο συμπεριλαμβάνονται παρά το μικρό τους μέγεθος η Λάρισα και ο Βόλος.\nΤο εργαστήριο θα είναι δύο φάσεων και έχει λάβει την έγκριση του διευθυντή του προγράμματος UIA_Cimes Josep Maria Llop y Torne, καθώς και πιστοποίηση από την UNESCO. Στην πρώτη φάση θα συμμετέχει το τμήμα των Αρχιτεκτόνων Μηχανικών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και θα γίνει στις αρχές Μαρτίου στο Βόλο και στη Λάρισα και στη δεύτερη φάση θα συμμετέχουν οι «Architects without borders» και θα γίνει στα τέλη Απριλίου στη Λέριδα (Βαρκελώνη). Τα αποτελέσματα του εργαστηρίου θα εκδοθούν σε έντυπη έκδοση που θα παρουσιαστεί μαζί με γραφικό υλικό στο παγκόσμιο συνέδριο του Durban.\nΣυντονιστές της πολύ ενδιαφέρουσας αυτής εξέλιξης που έχει τη στήριξη των τοπικών φορέων της Θεσσαλίας, είναι οι αρχιτέκτονες, μέλη της Διεθνούς Ένωσης Αρχιτεκτόνων, κ.κ. Κάρολος Γαλανός και Νέστορας Κανέλλος, καθώς και η υπεύθυνη του προγράμματος UIA_Cimes για την Ελλάδα κ. Μίτση Βαλασσά.\nΣκοπός του εργαστηρίου είναι να ερευνηθεί κατά πόσο οι δύο αυτές πόλεις της Θεσσαλίας μπορούν να λειτουργήσουν σε καιρό οικονομικής κρίσης, ως παράδειγμα ενεργού και ελκυστικού «Δίπολου» στο πλαίσιο προδιαγραφών μιας «ενδιάμεσης» πόλης. Αναζητούνται στην ουσία σενάρια βιωσιμότητας, αλλά και ανάπτυξης που να μπορούν να δράσουν πιλοτικά σε παγκόσμια κλίμακα για ένα σύνολο γειτονικών πόλεων αντίστοιχου μεγέθους.\nΟ πρόεδρος του Τμήματος Αρχιτεκτόνων Μηχανικών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Λόης Παπαδόπουλος τόνισε «πως στις αρχές Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί στο Βόλο ένα μεγάλο διεθνές εργαστήριο, το οποίο διοργανώνεται από τη Διεθνή Ένωση Αρχιτεκτόνων με τη συμβολή της προέδρου του ελληνικού τμήματος καθηγήτριας του ΑΠΘ κ. Φανής Βαβύλη και το οποίο μελετά τα ζητήματα των πόλεων μεσαίου μεγέθους».\nΟι εργασίες του εργαστηρίου θα διεξάγονται στο χώρο του Τμήματος Αρχιτεκτονικής και για δέκα ημέρες θα μελετώνται διάφορα ζητήματα του Βόλου και της Λάρισας σε μια προοπτική συνύπαρξης των δύο περιοχών, αφού αντιμετωπίζονται ως ένα εν δυνάμει μητροπολιτικό κύτταρο.\nΟ ίδιος πρόσθεσε πως «στο νέο μητροπολιτικό κέντρο Βόλου-Λάρισας μπορούν να τεθούν πολλά ζητήματα με κυρίαρχο θέμα την εγκατάσταση υποδομών που θα εγγυώνται την ανάπτυξη. Η βιομηχανική περιοχή θα πρέπει να βγει από την καχεξία και βύθιση, επίσης το λιμάνι του Βόλου να ενεργοποιηθεί περισσότερο και να υπάρχει μεγαλύτερη σύνδεση με την ενδοχώρα και τη νησιωτική περιοχή.\nΟ Βόλος και η Λάρισα αποτελούν ένα μαγνήτη που έλκονται από διάφορες οικονομικές, επιστημονικές και παραγωγικές δράσεις, αναπτύσσονται διάφορες υπηρεσίες, ενώ και η πολιτιστική δράση αποτελεί έναν καταλύτη. Ακόμη μεταξύ του Βόλου και της Λάρισας αναπτύσσεται ένας πλούσιος πρωτογενής τομέας. Γενικότερα πρόκειται για ιδέες που ξεκινούν από τις συλλήψεις του Κωνσταντίνου Δοξιάδη για την οικουμενόπολη, δηλαδή την πύκνωση των οδικών αξόνων από οικιστικά κύτταρα και την ανάπτυξη υβριδικών μορφών παραγωγής που περιέχουν τον πρωτογενή τομέα, τη βιομηχανία, αλλά και τον τριτογενή τομέα».\nΠροηγούμενο ΆρθροΝέα ιστοσελίδα για το ΝοσοκομείοΕπόμενο ΆρθροΈμποροι του Βόλου δεν έχουν να… φάνε


Γεγονότα & Ράδιο Αλμωπία: Επίδειξη ισχύος πρώην Δημάρχου Αριδαίας\nΔυνατά στο πλευρό του Διονύση Σταμενίτη φέρεται η κλειστή ομάδα πρώην Δημάρχου Αριδαίας.\nΜάλιστα ο ίδιος ο πρώην παραβρέθηκε διακριτικά στην ομιλία του βουλευτή στην Αριδαία και πολύ επιδεικτικά τη Παρασκευή στα Γιαννιτσά . Μέσα από την συγκεκριμένη υποψηφιότητα επιχειρούν και μια ανεπίσημη , αλλά πολύ σημαντική για αυτούς καταγραφή δυνάμεων , προκειμένου να απαιτήσουν και αντίστοιχους ρόλους στη νέα τάξη που επέρχεται στο κόμμα τους. Παράλληλα όμως θέλουν να δείξουν ποιοι κάνουν «κουμάντο» γενικά στη παράταξη , στην περιοχή. Φυσικά προετοιμάζονται και για ηγετικούς ρόλους πολύ σύντομα.\nΓΙ ΑΥΤΟ ΠΑΕΙ ΚΑΤΑ ΔΙΑΟΛΟΥ Η Ν.Δ .ΑΠΟ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΕΣ ΟΜΑΔΕΣ?\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 1:52 μ.μ.\nΚΑΙ ΠΑΛΙ ΘΑ ΧΑΣΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΞΕΦΤΙΛΙΣΤΟΥΝ. ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΥΠΑΡΚΤΗ ΚΑΙ ΟΣΟΙ ΠΟΝΤΑΡΟΥΝ ΠΑΝΩ ΤΟΥΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΟΝΤΑΙ ΟΙΚΤΡΑ. ΚΑΥΜΕΝΕ ΣΤΑΜΕΝΙΤΗ... ΣΕ ΛΑΘΟΣ ΑΛΟΓΟ ΠΟΝΤΑΡΕΙΣ.\nΤι να κάνει; Μπορεί να πράξει κι αλλιώς;\nΟ γαμπρός του θα θυμώσει.... και θα χάσει και την αποσπαση!!!\nΠου να πάμε μπροστά μετά!!!!!\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 3:06 μ.μ.\nΜάλλον θα εννοείς τον Τουφ. Ο Σαμάνδης ΔΕΝ εννοεί αυτόν αλλά τον κ Τάκη που δεν έχει γαμπρό. Έχει γιο υποδιοικητή νοσοκομείου ελέω Σταμενίτη. Ξεπληρώνει λοιπόν.\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 10:43 μ.μ.\nΓια τον ίδιο άνθρωπο μιλάμε!\nΓαμπρός από ανηψιά .... όχι από κόρη!\nΌσο για την απόσπαση που είπα .... ταξιδεύει μάλλον ξανά για Χάλκη!\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 3:07 μ.μ.\nΟΙ ΕΠΟΧΕΣ ΑΛΛΑΞΑΝ. Ο ΚΟΣΜΟΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟΥΣ ΠΟΛΥ ΔΙΚΟΥΣ ΜΑΣ. Ο ΤΑΣΟΥΛΗΣ ΔΙΟΙΚΗΤΗΣ, Ο ΚΩΣΤΑΚΗΣ ΜΕ ΑΠΟΣΠΑΣΗ ΚΑΙ ΩΣ ΕΚΕΙ. ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΣΤΗΝ ΑΠ ΕΞΩ. ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΟΝΥΣΗ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΑΚΗ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ. Κ.Π.\nΣτηρίζουμε δυνατά τον μόνο άνθρωπο που νοιάζεται για την Αλμωπία...Διονύσης Σταμενίτης γιατί επιλέγουμε τους ικανούς. Η ΝΔ θα εμφανιστεί πολύ ισχυρή!\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 7:05 μ.μ.\nΣαμανδη, γνωριζοντας τον πρωην μαλλον εισαι προκλητικα αδικος απεναντι του.\nΑπ οτι γνωριζω διακριτικα και πολυ ταπεινα αποσυρθηκε και επαψε να ασχολειται με αυτα που εσυ του αποδιδεις.\nΚρινω οτι προβοκαρεις και γινεσαι ελεεινος.\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 7:12 μ.μ.\nΓια τον 3,06\nΔηλαδη αν τη θεση του κατειχε καποιος πελοπονησιος η κρητικος , εσυ δεν θα εχεις κανενα προβλημα και θα χαιροσουν. Μ τοση ποροση?\nΘυμαμαι τι ελεγε ο μακαριστος Χριστδουλος οταν περιγραφε το χαρακτηρα του Ελληνα "να ψοφησει η κατσικα του γειτονα" .\nΠρεπει νασαι και πολυ ζηλιαρεις καυμενε.\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 11:12 μ.μ.\n7.12΄ Κούνησε το κεφάλι σου και ξαναδιάβασε το σχόλιό μου για να το καταλάβεις (τουλάχιστον προσπάθησε). Εξηγώ στον προηγούμενο ποιον εννοεί ο Σαμάνδης.\nΑυτά περί πώρωσης,κατσίκας και ζήλιας που μου αποδίδεις είναι τουλάχιστον άστοχες χαζομάρες\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 7:20 μ.μ.\nΠΕΤΡΟ ΤΙ ΘΑ ΨΗΦΙΣΕΙΣ ΤΣΑΚΡΗ η ΣΗΦΑΚΗ?\nΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΣΥ ΔΕΝ ΘΑ ΨΗΦΙΣΕΙΣ ΣΤΑΜΕΝΙΤΗ, ΟΠΩΣ ΟΛΗ Η ΑΛΜΩΠΙΑ ΘΑ ΚΑΝΕΙ.\nΠΕΤΡΟ ΣΩΣΕ ΜΑΣ.\nΨΗΦΙΣΕ Ν.Δ. ΟΠΟΙΟΝ ΘΕΛΕΙΣ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΤΑΜΕΝΙΤΗ.\nΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΦΕΡΩ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΑ, ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΜΕΣΩΣ.\nΕ τι να κανουμε, τουλαχιστον ο γιος του αξιζει, αλλιως θα ειχαν ξεσηκωθει ολοι! Δεν βρεθηκε καλυτερος και τον πηραν!!!! Οποιος αμφιβαλλει ξυδι! Και μπαμπας με επιρροη αλλα και γιος με πολλα προσοντα!! Αυτο ν τον συνδυασμο πού αλλου θα τον εβρισκε ο Σταμενιτης....\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 8:59 μ.μ.\nΤα σαπια φρουτα τα πεταμε.....Και αυτοι ολοι ειναι του πεταμου που λενε στο χωριο μου.............Κακα προτυπα.....Αποφυγετε τους.....Απομονωστε τους.......Κανουν ζημια στη κοινωνια...........\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 10:19 μ.μ.\nγια τον 8,59\nφιλαρακι μου ξινο και ζηλιαρικο στο χωριο σου μου ειπαν οτι τις μηλιες με τα πολλα μηλα μονο πετροβολανε\nαν τωρα και εσυ εχεις προσοντα βουρρρ και ορμα.\nτωρα ερχεται η ελπ- ΠΗΔΑ.\nτο γραφω ΗΤΑ μηπως και καταλαβεις τι σε περιμενει. γκεκε?\nΑνώνυμος 24 Ιανουαρίου 2015 - 10:22 μ.μ.\nΠΑΝΤΩΣ ΣΑΜΑΝΤΗ ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΣΕ ΓΡΑΦΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΔΙΑΦΟΡΟΥΝ ΓΙΑ ΤΑ ΓΡΑΦΟΜΕΝΑ ΣΟΥ.\nΠΕΤΡΟ ΞΕΡΕΙΣ ΕΚΕΙΝΟ ΤΟ....... ΠΕΣΕ ΠΙΤΑ ΝΑ ΣΕ ΦΑΩ?\nΑνώνυμος 25 Ιανουαρίου 2015 - 9:10 π.μ.\nΜονο αυτος εχει παιδια........Εμεις εχουμε σκυλια.....\nΑνώνυμος 26 Ιανουαρίου 2015 - 11:30 π.μ.\nΚΟΜΠΛΕΞΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΤΟΝ ΕΙΧΑΤΕ ΑΝΑΓΚΗ ΤΟΝ ΓΛΥΦΑΤΕ ΚΑΙ ΠΡΩΤΑ Ο ΚΥΡΙΟΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΥΡΙΟΣ Ο ΔΗΘΕΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ ,\nΑνώνυμος 26 Ιανουαρίου 2015 - 8:48 μ.μ.\nPetro isoyn kai poli saliaris re gamoto.


Σκοτ Μακένζι - Προσωπα | RED LINE\nRED LINE › Προσωπα › Σκοτ Μακένζι\n2018-08-18 08:14:35 EEST\nΑμερικανός τραγουδιστής, γνωστός από τη μεγάλη και μοναδική επιτυχία του San Francisco (Be Sure to Wear Some Flowers in Your Hair), που αποτέλεσε τον ύμνο της αντικουλτούρας της δεκαετίας του ’60.\nΟ Φίλιπ Γουόλακ Μπλοντάιμ (Philip Wallach Blondheim), όπως ήταν το πραγματικό του όνομα, γεννήθηκε στις 10 Ιανουαρίου 1939 στο Τζάκσονβιλ της Φλώριδας. Μεγάλωσε στη Βόρεια Καρολίνα και τη Βιτζίνια, όπου έγινε φίλος με τον κατά τέσσερα χρόνια μεγαλύτερό του Τζον Φίλιπς (1935-2001), μετέπειτα ηγέτη του ροκ συγκροτήματος The Mamas & the Papas. Στα μέσα της δεκαετίας του ’50 συνεργάστηκε με τον Φίλιπς στο συγκρότημα The Abstracts. Όταν μετακόμισαν στη Νέα Υόρκη τού άλλαξαν το όνομα σε The Smoothies και ηχογράφησαν δύο σινγκλ.


Η δούκισσα του Cambridge θέλησε να ευχαριστήσει τις δασκάλες για την ακούραστη δουλειά που κάνουν στη διάρκεια της πανδημίας.\nΗ εβδομάδα που είναι αφιερωμένη στη ψυχική υγεία των παιδιών συνεχίζεται κανονικά στη Μεγάλη Βρετανία με την Kate Middleton να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες. Το απόγευμα της Τρίτης, η δούκισσα του Cambridge συμμετείχε σε ένα Zoom call με δάσκαλους της Ribbon Academy Trust με σκοπό να συζητήσουν τη ψυχική υγεία και ευεξία των μαθητών στη περίοδο της πανδημίας.\nΗ Kate Middleton μάλιστα συγχάρηκε τους εκπαιδευτικούς για τη δύναμη και τη ψυχραιμία που έχουν επιδείξει αυτή τη δύσκολη περίοδο αλλά και την υποστήριξη τους σε όλους τους μαθητές. "Είμαι τόσο παθιασμένη με όλη τη δουλειά που κάνετε εσείς, οι δάσκαλοι σε όλη τη χώρα. Κάνετε μια καταπληκτική δουλειά, είστε σωτηρία για τόσες πολλές οικογένειες εκεί έξω, οπότε συγχαρητήρια".\nΣτη συνέχεια πρόσθεσε "Ξέρω ότι χρειάζεται πάρα πολλή προσπάθεια, ενέργεια, υπομονή, αλλά θα σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ, όχι μόνο για τον χρόνο σας σήμερα, αλλά και για τη σκληρή δουλειά που κάνετε καθημερινά για τη φροντίδα των παιδιών".\nΓια αυτό το Zoom call, η Kate Middleton επέλεξε να φορέσει ένα tweed σακάκι σε μπλε αποχρώσεις, το οποίο συνδύασε με χρυσά σκουλαρίκια. Το μακιγιάζ της ήταν φυσικό και τα μαλλιά της πιασμένα σε χαμηλή ponytail.\nΑυτή δεν είναι η πρώτη φορά όμως που η Kate Middleton έχει φορέσει το συγκεκριμένο tweed σακάκι. Η δούκισσα του Cambridge, η οποία είναι γνωστή για το ότι ανακυκλώνει τα looks της είχε φορέσει την εν λόγω δημιουργία με ίδια φούστα της Rebecca Taylor στην επίσκεψη της στο Evelina London Children's Hospital το 2017.


Δελτίο Χιονόπτωσης και Συνθήκες Χιονοδρομίας για Kimberley\nΑναφορά χιονιού για το Kimberley\nΗ έκθεση Snow για το Kimberley εκδόθηκε στις: 2pm 26 Oct 2021\nΑναφορά χιονιού για το Kimberley:\nΗ αναφορά χιονιού στο Kimberley είναι: Τελεφερίκ ανοικτά - χωρίς αναφορά. Το μοντέλο μας προέβλεψε πτώση χιονιού 4 εκατοστά (1.6 ίντσες) τις τελευταίες 6 ημέρες μεταξύ Wednesday 20 of October at 12AM και Tuesday 26 of October at 12AM στο μέσο επίπεδο του βουνού.\nΣυνθήκες χιονοδρομικού κέντρου Kimberley:\nΤα δελτία μας χιονιού για Kimberley φέρνουν καθημερινή ενημέρωση για τις συνθήκες χιονιού, ύψη χιονιού, συνθήκες χιονιού εντός και εκτός πίστας και τον αριθμό των ανοικτών λιφτ. Η πιο πρόσφατη αναφορά χιονιού για Kimberley που φαίνεται παρακάτω, ενημερώθηκε στις 26 Oct 2021. Οι Αναφορές Χιονιού παρέχονται τακτικά καθόλη τη διάρκεια της σαιζόν από το δικό μας δίκτυο των διαχειριστών χιονοδρομικών κέντρων, το Skiclub της Μεγάλης Βρετανίας και Skiresort Service International GmbH. Εκτός από την τρέχουσα αναφορά σχετικά με τις συνθήκες για χνοδρομία, παρέχουμε επίσης κάμερες (συμπεριλαμβανομένου ενός αρχείου 4 εβδομάδων των καμερών), τρέχουσες παρατηρήσεις από τους γύρω μετεωρολογικούς σταθμούς αλλά και ιστορικά στοιχεία χιονιού για Kimberley.\n5 cm Fri 29 Oct (AM)\nΣυνθήκες χιονιού Kimberley\nΧάρτης χιονοπτώσεων τελευταίων 3 ημερών για το Kimberley\nΒάθη χιονιού στο Kimberley:\nΚαταγραμμένα βάθη χιονιού για τις πάνω και κάτω πλαγιές στο κέντρο Kimberley 2020 - 2021. Εμφανίζεται επίσης ο μακροπρόθεσμος μέσος όρος για τις πάνω πλαγιές για λόγους σύγκρισης.\nΔελτία χιονοπτώσεων για χιονοδρομικά κέντρα κοντά στο Kimberley\nΒρείτε τις καλύτερες συνθήκες για σκι και σνόουμπορντ κοντά στο Kimberley μέσα από τη σελίδα μας Πού θα χιονίσει;.\nστις: σήμερα 54 km  μακριά\nστις: χθές 63 km  μακριά\nΕνδιάμεσος σταθμός 1940 m\nΣημειώσεις πάνω στο Δελτίο Χιονόπτωσης για Kimberley\nΤα δελτία χιονιού περιγράφουν τις συνθήκες για χιονοδρομία τόσο εντός, όσο και εκτός πίστας σε Kimberley. Μπορείτε να υποβάλλετε μια ενημερωμένη αναφορά για το χιόνι εδώ. Οι συνθήκες εντός πίστας και εκτός πίστας είναι συχνά διαφορετικές γι 'αυτό ζητούμε από τους συνεργάτες μας να τις περιγράψουν ξεχωριστά για το Kimberley. Εάν αυτά τα στοιχεία λείπουν από την αναφορά χονιού για Kimberley, μπορείτε να προβλέψετε τις συνθήκες εκτός πίστας χρησιμοποιώντας το ύψος χιονιού, την ημερομηνία της πλέον πρόσφατης χιονόπτωσης σε Kimberley , το δελτίο καιρού για Kimberley και την πρόγνωση.\nΤα μέλη μπορούν να ελέγξουν την "hindcast" για ένα χρονοδιάγραμμα Kimberley καιρικών συνθήκών. Αυτό το λεπτομερές αρχείο καταγραφής καιρού καθιστά εύκολο το να προβλέψουμε τις συνθήκες χιονιού σε Kimberley, ακόμη και όταν η αναφορά για το χιόνι είναι πολύ παλιά για να είναι χρήσιμη. Το "hindcast" δείχνει το πότε το μοντέλο καιρού μας ανέφερε την τελευταία προβλεπόμενη χιονόπτωση σε Kimberley . Αυτό δείχνει την ποσότητα χιονιού που πιστεύουμε οτι έπεσε, και το κατά πόσο το επίπεδο παγοποίησης, οι άνεμοι και οι καιρικές συνθήκες έχουν μεταβληθεί στο πέρασμα του χρόνου. Θα είστε σε θέση να προβλέψετε εάν θα περιμένετε σε περιοχές εκτός πίστας πούδρα, μισολιωμένο χιόνι, ανοιξιάτικο χιόνι, πάγο ή κρούστα.\nΚάθε φορά που αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες, οι συνθήκες χιονιού σε Kimberley θα αλλάξουν επίσης, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγξετε την ώρα και την ημερομηνία της τελευταίας αναφοράς χιονιού για το Kimberley και να μαντέψετε ποια επίδραση θα έχει ο καιρός στην ποιότητα του χιονιού ανάμεσα στο τότε και το τώρα. Για παράδειγμα η αναφορά χιονιού το απόγευμα της Παρασκευής για το Kimberley μπορεί να υποδεικνύει φρέσκια πούδρα, αλλά αν την Παρασκευή το βράδυ ο καιρός είναι ήπιος και βροχερός, οι συνθήκες για σκι το πρωί του Σαββάτου δεν θα είναι ιδιαίτερα καλές. Αντίθετα, αν ο καιρός παραμένει σταθερός και κρύος, η ίδια αναφορά για το χιόνι μπορεί να ισχύει για περισσότερο από μία εβδομάδα. Σας συμβουλεύουμε να ελέγχετε την πρόβλεψη χιονιού σε Kimberley για να δείτε αν οι συνθήκες είναι πιθανό να αλλάξουν πριν την επίσκεψή σας .\nΠολλοί σκιέρ απολαμβάνουν moguls και γρήγορες παγωμένες πίστες, αλλά για τους σκιέρ και τους snowboarders εκτός πίστας, το φρέσκο χιόνι αρχίζει να επιδεινώνεται από τη στιγμή που εγκαθίσταται. Ο άνεμος, η βροχή και οι περιόδοι με θερμοκρασίες πάνω απο το μηδέν, είναι οι κύριες αιτίες της μεταλλαγής της πούδρας σε ανεμοσούρια, πάγο ή μισολιωμένο χιόνι. Πλαγιές με μεγάλο υψόμετρο, που βρίσκονται στη σκιά και είναι προστατευμένες από τους ανέμους, διατηρούν τα πεδία με πούδρα για περισσότερο διάστημα μετά από μια νέα χιονόπτωση. Εάν η αναφορά χιονιού κάνει λόγο για σημεία πούδρας σε Kimberley, μελετήστε τον χάρτη πιστών του Kimberley σε σχέση με την κατεύθυνση του ανέμου για να καθορίσετε τις πιο πιθανές περιοχές.\nΤονίζουμε τη σημασία του ελέγχου της ημερομηνίας του δελτίου χιονιού για Kimberley κυρίως γύρω από τα Σαββατοκύριακα. Για παράδειγμα, η αναφορά χιονιού για Kimberley την Παρασκευή μπορεί να υποδεικνύει πούδρα μετά μια πρόσφατη χιονόπτωση, αλλά μετά από ένα ηλιόλουστο Σαββατοκύριακο με μεγάλη προσέλευση επισκεπτών, όταν οι ντόπιοι πάνε στα βουνά μαζικά, οι συνθήκες για σκι (σε οποιαδήποτε χιονοδρομικό κέντρο), μπορούν να επιδεινωθούν ραγδαία και όσοι επισκεφθούν το κέντρο αργοπορημένα ενδέχεται να δουν πολύ διαφορετικές συνθήκες για σκι. Φυσικά, μερικοί αναζητούν επιδείνωση των συνθηκών στην αναφορά χιονιού για την πιθανή δημιουργία πεδίων mogul, αλλά για τους λάτρεις της πούδρας και ιδιαίτερα για τους snowboarders αυτό μπορεί να σημαίνει πατημένο εκτός πίστας χιόνι. Φυσικά, αυτό δεν συμβαίνει πάντα αμέσως μετά από μια νέα χιονόπτωση και κυρίως σε ήσυχα και Βορράς κέντρα με μεγάλο υψόμετρο, όπου άθικτα πεδία πούδρας μπορεί να βρεθούν ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες αργότερα. Αξίζει να γίνεται ένας έλεγχος του χάρτη πιστών για Kimberley (που βρίσκεται στο μενού πάνω) για τη θέση των ευνοϊκών πλαγιών που μπορεί να περιγράφονται στην ενότητα Kimberley "Συνθήκες Χιονιού" της αναφοράς χιονιού. Εκτός από τον έλεγχο της αναφοράς χιονιού για Kimberley σας συνιστούμε να ελέγξετε τις προβλέψεις χιονιού που βρίσκονται στο μενού στο πάνω μέρος της σελίδας μαζί με τον οδηγό μας για το χιονοδρομικό κέντρο .


Η Γερμανία θα συμμετάσχει στις στρατιωτικές επιχειρήσεις εναντίον του ΙΚ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΠέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2015 21:22\nΗ Γερμανία θα συμμετάσχει στις στρατιωτικές επιχειρήσεις εναντίον του ΙΚ\nΑναγνωριστικά αεροσκάφη τύπου Tornado, αεροπλάνα ανεφοδιασμού και μία φρεγάτα θα θέσει η Γερμανία στην διάθεση της Γαλλίας, στον αγώνα κατά του λεγόμενου Ισλαμικού Κράτους, ανακοίνωσαν πριν από λίγο οι γερμανοί υπουργοί Εξωτερικών Φρανκ-Βάλτερ Σταϊνμάιερ και Άμυνας Ούρσουλα Φον Ντερ Λάιεν.\nΗ φρεγάτα θα συμβάλει στην προστασία του γαλλικού αεροπλανοφόρου Charles de Gaulle, που πλέει στην Ανατολική Μεσόγειο, ενώ τα αεροσκάφη εναέριου ανεφοδιασμού θα τροφοδοτούν με καύσιμα γαλλικά μαχητικά εν πτήσει, προκειμένου να είναι εφικτές περισσότερες ώρες επιχειρήσεων.\n«Δεν μπορούμε να αποφύγουμε την στρατιωτική αντιπαράθεση με το ΙΚ, το Μέτωπο Υποστήριξης (Τζαμπχάτ αλ Νόσρα) και άλλες τρομοκρατικές οργανώσεις στην Συρία. Είπαμε "ναι" στην στήριξη (σ.σ. της Γαλλίας) και η απόφαση εδράζεται απόλυτα στο Διεθνές Δίκαιο», δήλωσε ο κ. Σταϊνμάιερ και πρόσθεσε ότι «το να διαθέσουμε αυτά που μπορούμε και τα οποία μπορούμε και πολιτικά να δικαιολογήσουμε» είναι και θέμα αξιοπιστίας. «Χρειαζόμαστε και στρατιωτικά μέσα για να σταματήσουμε και να νικήσουμε το ΙΚ. Αυτή η θηριωδία που δεν σέβεται τον άνθρωπο μπορεί κάποια στιγμή να πλήξει και εμάς. Η συμμετοχή της Γερμανίας περιλαμβάνει τρία συστατικά στοιχεία: προστασία, σημαντικές επιχειρήσεις αναγνώρισης και επιμελητεία», δήλωσε η κυρία Φον Ντερ Λάιεν.


Ιστορική αναδρομή για τα μέτρα της ΠΟΕΔ το 2011 και η γνωμάτευση της Ν. Υπηρεσίας (2)\n16 Σεπ 2018 - 14:01\nΤο Paideia-News συνεχίζει την ιστορική αναδρομή για το πολύκροτο θέμα της απόφασης της ΠΟΕΔ το 2011 για αποχή από εξωδιδακτικές δραστηριότητες σε συνδυασμό με τη γνωμάτευση της Νομικής Υπηρεσίας που δόθηκε στην ΠΟΕΔ από την τότε Γενική Διευθύντρια Ολυμπία Στυλιανου. Παραθέτουμε μέσα από το Paideia-News τις δηλώσεις της κ. Στυλιανού στο ΡΙΚ στις 7 Νοεμβρίου το 2011. Η δημοσίευση αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον και λόγω της συνάντησης που θα έχει αύριο Δευτέρα ο υπουργός Παιδείας και ο Γενικός Εισαγγελέας για το θεμα των μετρων των εκπαιδευτικών οργανώσεων, πέραν της 48ωρης απεργίας.\nΧθες Σάββατο δημοσιεύσαμε θεση από την ΠΟΕΔ για την γνωμάτευση του 2011 με άρθρο του τότε Αντιπροεδρου της Οργάνωσης Πάμπου Παπαδόπουλου. Σήμερα παραθετουμε δηλώσεις της τότε Γενικής Διεθύντριας του ΥΠΠ Ολυμπίας Στυλιανου στο ΡΙΚ.\nΙστορικά, να αναφέρουμε ότι αυτή αντιπαράθεση είχε λήξει χωρίς αποκοπή μισθού ή πειθραχικές διώξεις με τις οποίες είχε προειδοποιηθεί η ΠΟΕΔ στην επιστολή της κ. Στυλιανου στην Οργάνωση.\nΑκολουθεί το κειμενο του Paideia-News.\n«Διαστάσεις προσλαμβάνει το θέμα της αποκάλυψης από την ηλεκτρονική μας εφημερίδα www.paideia-news.com της επιστολής που έστειλε η γενική διευθύντρια του υπουργείου Παιδείας Ολυμπία Στυλιανού στην ΠΟΕΔ με την οποία προειδοποιεί τα μέλη της με πειθαρχικές διώξεις και αποκοπή μισθού.\nΗ κ. Στυλιανού αντικρούει την άποψη των εκπαιδευτικών ότι ήταν απαράδεκτη η ενέργειά της να στείλει επιστολή και να απειλεί τα μέλη της με διώξεις. Αντίθετα, δηλώνει ότι το θεωρεί υποχρέωσή της. Μιλώντας σήμερα Δευτέρα στην εκπομπή του Γ΄ Προγράμματος του ΡΙΚ «Πρωινό Δρομολόγιο» η κ. Στυλιανού διερωτάται «πόσο καιρό το υπουργείο θα ξέρει από τον Γενικό Εισαγγελέα, που είναι νομικός του σύμβουλος ότι αυτά τα πράγματα είναι παράνομα και να τα ανέχεται».\nΑναφέρει επίσης ότι τα μέτρα της ΠΟΕΔ σταμάτησαν την επιμόρφωση των δασκάλων.\nΠαραθέτουμε στη συνέχεια τις δηλώσεις της κ. Στυλιανού που σίγουρα θα συζητηθούν:\nΠολύ καθαρή η γνωμάτευση του 1986\n«Κακώς παρουσιάστηκε από μερίδα του Τύπου ότι είναι πρωτοφανής η στάση του υπουργείου Παιδείας. Το θέμα τίθεται κάθε τόσο. Ακόμη και το 1986 που δόθηκαν οι πρώτες γνωματεύσεις για το ίδιο ζήτημα και η γνωμάτευση του Γενικού Εισαγγελέα ήταν πολύ καθαρή. Ότι δηλαδή το δικαίωμα της απεργίας ήταν προστατευόμενο από το σύνταγμα, αλλά όλα τα μέτρα που αποφασίζει μια συντεχνία, δεν εμπίπτουν στον ορισμό απεργίας. Απεργία είναι να απέχουν μαζικά από την εργασία τους. Επιλεκτικά να πηγαίνουν στην εργασία τους και ν’ αποφασίζουν να μην ασκούν επιλεκτικά κάποια καθήκοντα, δεν είναι απεργία και δεν προστατεύεται από το σύνταγμα.\nΑντίφαση της ΠΟΕΔ\nΝα υποδείξω μια αντίφαση που έχει η στάση της ΠΟΕΔ. Η ίδια η ΠΟΕΔ δεν μίλησε ποτέ για απεργία, μίλησε για μέτρα. Γι’ αυτό λέμε «απεργία δικαιούσαι να κάνεις, μέτρα αυτού του είδους, δε δικαιούσαι». Ζητήσαμε νέα γνωμάτευση και αυτό επιβεβαιώθηκε μέσα και από τη νέα γνωμάτευση. Η ΠΟΕΔ στις ανακοινώσεις της καλεί τους εκπαιδευτικούς να περιοριστούν αυστηρά σε εκείνα τα καθήκοντα που προνοούνται από τα σχέδια υπηρεσίας τους και τους κανονισμούς λειτουργίας του σχολείου. Αυτό το λέγει η ΠΟΕΔ. Μετά έρχεται και λέγει, «να μην κάνετε εκείνο». Όμως στο «εκείνο» υπάρχουν και πράγματα που σαφώς είναι μέσα στις υποχρεώσεις των εκπαιδευτικών.\nΣταμάτησε η επιμόρφωση\nΤο μεγάλο πρόβλημα είναι ότι έχει σταματήσει η επιμόρφωση των εκπαιδευτικών, επειδή τους καλεί να μην πηγαίνουν σε επιμόρφωση εκτός της σχολικής μονάδας. Έχουμε κάνει κίνηση προς τη σχολική μονάδα αντί εκτός. Δεν μπορεί όμως, μετά που διαμορφώθηκε το πρόγραμμα από το Υπουργείο και αυτό το γνώριζαν, διαθέτοντας πόρους του φορολογούμενου πολίτη, να έρχονται και να λέγουν ότι δεν θα πηγαίνουν στο πρόγραμμα, επειδή γίνεται είναι εκτός σχολικής μονάδας. Υπάρχουν προγράμματα επιμόρφωσης, που ως εκ της φύσης τους, δεν μπορούν να δουλέψουν εντός της σχολικής μονάδας. Έχουμε συγκεκριμένο πρόγραμμα που δεν μπορεί να λειτουργήσει, επειδή δεν έρχονται οι εκπαιδευτικοί. Είναι το πρόγραμμα για τους νεοπροαχθέντες διευθυντές. Μια μέρα της εβδομάδας έρχονται στο Παιδαγωγικό για επιμόρφωση. Όταν πρόκειται για 82 διευθυντές τι θα κάνουμε; Να βρούμε 82 εκπαιδευτές για να πηγαίνουν στις σχολικές μονάδας για να τους κάνουν ιδιαίτερα μαθήματα; Αυτό δεν μπορεί, είναι αδύνατο να δουλέψει με αυτό τον τρόπο. Επίσης υπάρχει και λογική να φέρνεις από διαφορά σχολεία να ανταλλάζουν εμπειρίες. Δεν είναι προς το συμφέρον της εκπαίδευσης αυτή η στάση.\nΔεν θέλουμε απεργίες\nΣεβόμαστε το συνταγματικό δικαίωμα των συντεχνιών να κάνουν απεργία. Δεν ωθούμε με αυτό τον τρόπο τις συντεχνίες να κάνουν απεργίες. Δεν θέλουμε να κάνουν απεργία».\nΔεν είναι απαράδεκτο είναι υποχρέωση μας\nΚληθείσα να σχολιάσει την άποψη των εκπαιδευτικών ότι η επιστολή της είναι απαράδεκτη, η κ. Στυλιανού απάντησε:\n«Αν είναι απαράδεκτη, είναι καλύτερα να λέμε ποια είναι η νομική κατάσταση στην οποία έβαλαν τα μέλη τους οι συντεχνίες. Δεν συμφωνώ ότι αυτό είναι απαράδεκτο. Εμείς το βλέπουμε υποχρέωση μας να ενημερώσουμε και ξεκινήσαμε από την ΠΟΕΔ. Μιλά ο κ. Φυλακτού σαν να ήταν κεραυνός εν αιθρία, σαν μην το ήξερε ότι θα το έκανε το υπουργείο. Και όμως είχα τέσσερις συναντήσεις μαζί τους. Από την 1η του Σεπτέβρη μέχρι την 1 Νιόμβρη είχαμε τέσσερις συναντήσεις είτε στο επίπεδο το δικό μου είτε του υπουργού και τα συζητήσαμε. Τη γνωμάτευση την έχουμε από τις 11 του Οκτώβρη. Πόσο καιρό το υπουργείο θα ξέρει από το Γενικό Εισαγγελέα, που είναι νομικός του σύμβουλος ότι αυτά τα πράγματα είναι παράνομα και να τα ανέχεται;»\nΗ πιο πάνω είδηση ΕΔΩ\n«Πειθαρχικές διώξεις» εκπαιδευτικών και η γνωμάτευση της Νομικής Υπηρεσίας το 2011


Η ελληνική γλώσσα - ΤΡΙΤΟΣ ΔΡΟΜΟΣ\n30 Ιουνίου 2017 14 Φεβρουαρίου 2021\nΗ γλώσσα είναι ένα από εκείνα τα στοιχεία που μας ξεχωρίζουν από όλους τους άλλους λαούς. Η γλώσσα είναι ένας ζωντανός οργανισμός. Η δική μας γλώσσα είναι με ενιαία μορφή,δεν αποκόπτεται η αρχαία ελληνική γλώσσα από την ελληνιστική του Μεγάλου Αλεξάνδρου,από την βυζαντινή μεσαιωνική και από τη νεοελληνική. Αυτό φαίνεται από τις λέξεις, τα ρητά, τα γνωμικά και από όλα αυτά που προσφέραμε και στην γλώσσα,στους υπόλοιπους λαούς. Στην ελληνική τίποτα δεν είναι τυχαίο,είναι μια γλώσσα που βασίζεται στην λογική,καθώς όλα έχουν μια εξήγηση. Το CNN πριν από μερικά χρόνια ξεκίνησε ένα πρόγραμμα, Hellenic quest λεγόταν, δηλαδή ελληνική αναζήτηση και στόχευε σε μία μέθοδο εκμάθησης της ελληνικής και στην επιστροφή του παγκόσμιου πολιτισμού στο πνεύμα και στην γλώσσα των Ελλήνων. Η ελληνική γλώσσα υπερέχει από τις υπόλοιπες, γιατί είναι η πιο παλιά γλώσσα στον κόσμο. Υπερέχει ποσοτικά, χαρακτηριστικό παράδειγμα στις Εκκλησιάζουσες του Αριστοφάνη περιλαμβάνεται η μεγαλύτερη λέξη παγκοσμίως, η οποία αποτελείται από 78 συλλαβές και είναι μια πολύπλοκη συνταγή φαγητού με ψάρια, πτηνά και άλλα ζώα. Υπερέχει ποιοτικά, καθώς με την γλώσσα μεταδώσαμε σε όλους τους λαούς τα πρωταρχικά στοιχεία στα γράμματα,στις τέχνες,στις επιστήμες και στον πολιτισμό.\nΧρέος όλων μας να καταλάβουμε την σημασία και την δυναμική της ελληνικής γλώσσας.\nΠέρα όμως από τις επιδράσεις που έχουν οι γλώσσες του κόσμου από την δική μας είναι σημαντικό να αναφερθούν και οι επιρροές που έχει δεχθεί η δική μας από ξένα στοιχεία. Στα νέα ελληνικά συναντάμε λέξεις που προέρχονται από λατινικά, τούρκικα, γαλλικά, αλβανικά και αλλού. Πολλά στοιχεία επίσης έχουμε και από αντιδάνεια, κυρίως από την αγγλική. Ένα δείγμα είναι το τιμόνι, ο μπαμπάς, η πόρτα, ο χασάπης, ο μπακάλης και η ομπρέλα. Αυτό συμβαίνει διότι μέσα στην μακραίωνη ιστορία μας υποφέραμε πολλές φορές από ξένους λαούς, αλλά και επειδή στην εποχή μας ο πολιτισμικός μαρασμός και η παγκοσμιοποίηση ,είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η κοινωνία μας.\nΕπομένως, χρέος όλων μας είναι η διατήρηση της ελληνικής γλώσσας. Στην αρχή ο περιορισμός και στη συνέχεια η εξάλειψη όλων των ξένων στοιχείων. Η ευθύνη αυτή μας βαραίνει όλους. Πρέπει να θωρακίσουμε την ελληνική, γιατί αλλιώς θα προδιαγράφουμε τη μετριότητά μας και δεν θα συνειδητοποιούμε την βαρύτητα των λόγων του Συκουτρή: Είναι ντροπή για έναν λαό, που δεν έχει τι άλλο να επιδείξει, παρά μόνο την δόξα των προγόνων του.\nΠατρίς – Θρησκεία – Οικογένεια. Αυτό ήταν το τρίπτυχο του…\n10 Φεβρουαρίου 2019 7 Δεκεμβρίου 2021\nἌλλη διέξοδος δὲν ὑπάρχει καμμία, διὰ τῶν ὁδῶν αὐτῶν καὶ…


You are at:Home»Showbiz»Μαρία Ηλιάκη: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με την Κατερίνα Καραβάτου για τη νέα τους εκπομπή στο Mega\nBy Hallocy.com\t 08/09/2021 245 views\nΗ Μαρία Ηλιάκη ξεκινά τη νέα σεζόν, κάνοντας ένα μεγάλο restart για την προσωπική και επαγγελματική της ζωή. Η παρουσιάστρια πρόσφατα βίωσε τη χαρά της μητρότητας, ενώ επέστρεψε στην Ελλάδα πανέτοιμη για το τηλεοπτικό της comeback.\n“Γεια σας! Λοιπόν ντύθηκα, στολίστηκα για να σας ανακοινώσω ότι από Σεπτέμβρη θα είμαι και εγώ στο Mega! Άκου να δεις, χώθηκα και εγώ! Είμαι πάρα πολύ χαρούμενη γι’ αυτό. Σας ετοιμάζουμε πάρα πολύ ωραία πράγματα. Εύχομαι να περάσουμε όλοι μαζί έναν ευχάριστο και πάνω απ’ όλα ήρεμο χειμώνα. Σας φιλώ και ανυπομονώ”, ήταν οι πρώτες δηλώσεις της Μαρίας Ηλιάκη.\nΗ παρουσιάστρια συναντά ξανά τηλεοπτικά την Κατερίνα Καραβάτου και όλα αρχίζουν πάλι από την αρχή! Οι δύο γυναίκες η οποία συνδέονται με μια φιλία ετών, θα βρεθούν ξανά στο ίδιο τηλεοπτικό πλατό και συγκεκριμένα στην εκπομπή που ετοιμάζουν μαζί για τη ζώνη του Σαββατοκύριακου στο Mega.\n“Είναι πολλά τα χρόνια τελικά” ήταν το μήνυμα της Μαρίας Ηλιάκη η οποία δημοσίευσε δύο φωτογραφίες, μία από τα παλιά και μία από την πρόσφατη συνάντησή της με την Κατερίνα Καραβάτου.\nΔες παρακάτω φωτογραφία από την τηλεοπτική τους συνύπαρξη στο παρελθόν…\nΔες παρακάτω τη νέα τους φωτογραφία από τα γραφεία του Mega…\nPrevious ArticleBig Brother 2: Αυτός είναι ο σύντροφος της Σύλιας που φλερτάρει με τον Στηβ μέσα στο σπίτι!\nNext Article “Δε μιλάω με τους γονείς μου. Ο πατέρας μου σταμάτησε να μου μιλάει μετά το Survivor”


Phivos Nicolaides: Η φετινή Μουσική Βασιλόπιτα Αποφοίτων Λυκείου Νεοκλέους\nΗ φετινή Μουσική Βασιλόπιτα Αποφοίτων Λυκείου Νεοκλέους\nΜε εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη Μουσική Βασιλόπιτα του Συνδέσμου Αποφοίτων Λυκείου Νεοκλέους, την Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2013, στο οίκημα του ομίλου στη Μακαρίου 52Α (που ευγενώς διαθέτει για τους αποφοίτους η φιλόμουσος ιδιοκτήτρια του χώρου κ. Λυδία Γαβριηλίδου Μελισσά).\nΣυμμετείχαν πέραν των εξήντα αποφοίτων και καθηγητών του ιστορικού Λυκείου. Ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Άκης Πηγασίου ευχαρίστησε για την αθρόα συμμετοχή και εξέφρασε τη χαρά του για την παρουσία του Λυκειάρχη “δεύτερου πατέρα των αποφοίτων», για την καθοδήγηση και το ήθος που καλλιεργούσε στους μαθητές του.\nΟ Κύριος Νεοκλέους ευχήθηκε να ξεπεράσουμε την οικονομική, την πολιτική και, κυρίως, την ηθική κατάπτωση, και με περηφάνια να χαράξουμε νέα πορεία χωρίς μνημόνια και επιτηρήσεις, επικεντρωνόμενοι στην Αρετή, που από την μυθολογία ήταν το ζητούμενο για έναν καλύτερο κόσμο.\nΤο συγκινητικό παρών τους έδωσαν και οι παλιοί καθηγητές Ματθίας Καηλίδης, Γιώργος Λύτρας και Αντώνης Λίγγης, που μοιράστηκαν ξεχωριστές στιγμές αναπόλησης με τους μαθητές τους.\nΤο μουσικό μέρος της βραδιάς ανέλαβαν οι καταξιωμένοι απόφοιτοι Λεοντής Γεωργίου (ακορντεόν), Ερμής Νεοκλέους (πιάνο) και Νίκος Λοΐζου (κιθάρα), που πρόσφεραν γλυκύτατο, χωρίς μεγάφωνα, πρόγραμμα και ξεσήκωσαν για χορό.\nΤυχερή της βασιλόπιτας ήταν η Στέλλα Λευκωσιάτου Κόρτα, που είναι και εκ των συντονιστών του μεγάλου χορού που ετοιμάζουν οι απόφοιτοι στο «Χίλτον Παρκ» το Σάββατο 13 Απριλίου 2013. Δέστε συνημμένες φωτογραφίες.\n(Πληροφορίες 99 568 223 και www.LykeioNeokleous.com.cy\nPosted by Phivos Nicolaides at 1/18/2013 06:44:00 PM


Survivor: «Χείμαρρος» η μαμά της Μαριαλένας κατά του Σάκη – «Πήρε τηλέφωνο τον Λιβάνη»! | Gossip-tv.gr\nSurvivor: «Χείμαρρος» η μαμά της Μαριαλένας κατά του Σάκη – «Πήρε τηλέφωνο τον Λιβάνη»!\nSurvivor: Κόλαφος η μαμά της Μαριαλένας Ρουμελιώτη, Γεωργία Χαραλαμποπούλου κατά του Σάκη Κατσούλη στον αέρα της εκπομπής, Το Πρωινό!\nΜάλιστα, τόνισε πως δε θέλει να τον δει νικητή του Survivor και υπογράμμισε ότι η Μαριαλένα μετά τον ημιτελικό του survivor τηλεφώνησε στον Γιώργο Λιβάνη.\nΣυγκεκριμένα είπε η κυρία Γεωργία: «Δεν είναι μαζί με τον Σάκη η Μαριαλένα. Τη ρώτησα. Μου είπε πως είδε ένα γνωστό της και προσπαθούσα να επιβιώσουν. Αυτό που βγήκε έξω παρεξηγήθηκε. Αλλά είπε πως δε ξέρει τι θα γίνει στο μέλλον. Έτσι όπως το είπε όμως, νομίζω όχι.»!\nΚαι τόνισε η μαμά της Μαριαλένας: «Ο Τριαντάφυλλος είπε τα δικά του ότι θα τους παντρέψει. Όταν του είπα ναι κουμπάρε, αυτό ήταν ειρωνικό. Δε ξέρω τι θα γίνει με τον Σάκη. Νομίζω χώρια θα κοιμούνται από εδώ και στο εξής. Δε νομίζω να βγει ερωτικό πάλι. Αν κάνει κάτι ξανά με τον Σάκη η Μαριαλένα θα είναι άξια της μοίρας της. Αυτό θα της πω. Δεν τον πιστεύω πια.»!\nΚαι πρόσθεσε: «Δεν μου είπε κάτι η Μαριαλένα. Δέχτηκα πολλές επιθέσεις για όσα είπα για τον Σάκη. Δε γουστάρω να βγαίνω στα κανάλια. Άκουσα μερικά πράγματα προσωπικά της Μαριαλένας. Έβαζε η πλευρά του Σάκη Κατσούλη φίλους της για να μη βγούνε αυτοί.»!\nΚαι συνέχισε λέγοντας στο Πρωινό: «Εγώ βγαίνω και λέω την αλήθεια, λέω το δίκιο. Η αλήθεια μου είναι ότι… Δε θέλω να πω, θα γίνω πολύ κακιά. Δεν ανακατεύτηκα ποτέ στη ζωή της Μαριαλένας, αλλά όταν βλέπω ότι την κοροϊδεύουν, γίνομαι σκυλί να τους φάω. Δε βάζω άλλους για να καλυφθώ εγώ και να κρατήσω την αξιοπρέπειά μου. Αν ήταν σωστοί θα με κοίταζαν στα μάτια. Όπως όταν βγει ο Κατσούλης θα τον κοιτάξω στα μάτια. Αρκεί να τη σεβαστεί, όπως τον σεβάστηκε και αυτή. Είμαι πάρα πολύ θυμωμένη με την άλλη πλευρά, γιατί κρατάνε την αξιοπρέπεια τους και εγώ έχω ξεκατινιαστεί για να πω την αλήθεια μου.»!\nΚαι τόνισε: «Έχω εκνευριστεί. Τα προσωπικά θέματα των παιδιών τα ήξεραν οι γονείς τους και έβαζαν φίλους τους να μου επιτίθενται εμένα και αυτοί να μη βγαίνουν να μιλάνε. Ο Σάκης ηταν απόλυτος. Όταν χώρισαν την είχε μπλοκάρει από παντού. Μην μου πεις ότι την αγάπησε ξαφνικά. Έχω εκνευριστεί πάλι.\nΣτο παιχνίδι τη στήριξε. Φυσιολογικό να έχει ανταπόκριση από τη Μαριαλένα. Δεν ήξερε τι γινόταν έξω. Χθες δε μιλήσαμε καθόλου με την οικογένεια του Σάκη. Ούτε ο Σάκης. Και στο παιχνίδι όταν μπήκε, δε μου είπε τίποτα. Όταν μπήκε ο Σάκης στο παιχνίδι αντί να πάρει εμένα, πήρε τον Γιώργο Λιβάνη και του είπε αν θέλει να πει τίποτα στη Μαριαλένα και θα του κάνει δώρο ένα σπα. Αυτά δεν είναι αντρίκια πράγματα.»!\nΚαι κατέληξε λέγοντας: «Δεν έχει επικοινωνήσει ακόμη η Μαριαλένα με την πλευρά του Σάκη. Της είπα μερικά πράγματα εγώ. Λίγα πράγματα της είπα. Θέλω να τα δει μόνη της. Δεν είναι ζευγάρι. Οι συνθήκες εκεί είναι τέτοιες που πιάστηκαν ο ένας στον άλλον. Ο Σάκης νιώθω ότι με κοροϊδεύει. Πήρε τον Λιβάνη αντί να πάρει εμένα; Γιατί να τον εμπιστευτώ εγώ αυτόν τον άνθρωπο; Νιώθω πως έχει χίλια πρόσωπα. Εγώ ό,τι ψήφισα, ψήφισα. Δε θα ήθελα να κερδίσει ο Σάκης. Οποιοσδήποτε άλλος»!\nΦωτιά στην Αχαΐα: Δραματική η κατάσταση - Καίγονται σπίτια, εκκενώνονται οικισμοί\nΜαντώ Γαστεράτου: Πώς έχασε τα 25 κιλά της εγκυμοσύνης χωρίς να το καταλάβει\nΤζένη Μπότση: Η αμακιγιάριστη φωτό και τα τρυφερά λόγια για τον σύντροφο και το παιδί της\nΣοφία Μουτίδου: Η ανάρτησή της μετά τη γυναικοκτονία στη Δάφνη\nGeorge και Amal Clooney: Περιμένουν τελικά τρίτο παιδί; - Ο εκπρόσωπός τους απαντά\nΑλέξανδρος Μπουρδούμης: Πήγε θέατρο με... πατερίτσες μετά το ατύχημα που είχε\nΤυροπιτάκια με κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!


Κέικ μήλου με καρύδια | fthis.gr\nΣάββατο 28 Δεκεμβρίου 2013, 11:00\n- Τελευταία ενημέρωση: 18/07/2016, 00:05\nΤο κέικ μήλου ξεχωρίζει για τα αντιοξειδωτικά του όπως η λουτεΐνη και η βιταμίνη Ε ενώ περιέχει και ω-3 λιπαρά οξέα (χάρη στα καρύδια), βιταμίνη D και πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας.\nΤο κέικ μήλου σε αυτή τη light έκδοση του, δεν υστερεί καθόλου σε γεύση ενώ είναι αξιοσημείωτη η υψηλή του θρεπτική αξία, το ποσοστό αντιοξειδωτικών του και η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Και όλα αυτά με λίγα λιπαρά και χαμηλές θερμίδες.\nΗ θρεπτική πληρότητα αυτής της γευστικής πρότασης ολοκληρώνεται από τις βιταμίνες της ομάδας Β που βρίσκονται στο αλεύρι ολικής αλέσεως, οι οποίες βελτιώνουν την μεταβολική και νευρική λειτουργία. Το βασικό συστατικό της συνταγής, το μήλο, είναι ένα φρούτο με σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, βιταμίνης C, καλίου και φλαβονοειδών ουσιών.\nΕπιπλέον περιέχει αδιάλυτες φυτικές ίνες που συμβάλλουν στη μείωση της LDL (κακή) χοληστερόλης ενώ η διαλυτή φυτική ίνα πηκτίνη μειώνει την ηπατική παραγωγή της LDL (κακή χοληστερόλη). Επιπλέον, η πηκτίνη, μία από τις διαλυτές φυτικές ίνες, έχει τη δυνατότητα να αυξάνει τον όγκο και την περιεκτικότητα των κοπράνων σε νερό, ανακουφίζοντας από τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας.\nΟ συνδυασμός βιταμίνης C και φλαβονοειδών (quercetin), δημιουργούν μία ισχυρή αντιοξειδωτική ασπίδα κατά των ελευθέρων ριζών, προστατεύοντας από διάφορες μορφές καρκίνου, έμφραγμα μυοκαρδίου και εγκεφαλικά επεισόδια.\nΌλα τα παραπάνω, καθιστούν τη συνταγή αυτή κατάλληλη για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, να μειώσουν την χοληστερόλη ή να ‘εκμεταλλευτούν’ το γλυκό για μία δυνατή πρόσληψη αντιοξειδωτικών.\n120γρ. αλεύρι ολικής άλεσης\nΧτυπάμε καλά τη μαργαρίνη στο μίξερ και προσθέτουμε το αλεύρι, τα αυγά και τη βανίλια.\nΌταν το μίγμα ομογενοποιηθεί, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τελευταία τα μήλα κομμένα σε κυβάκια.\nΤοποθετούμε το μίγμα σε βουτυρωμένο ταψάκι και ψήνουμε το κέικ στους 180οC για 45 λεπτά.\nΜε την συνεργασία της Αναστασίας Δ. Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος B.Sc (Hons), S.R.D. Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων Μέλος British Dietetic Association Υπεύθυνη Β. Ελλάδος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.\nΚΕΙΚ ΜΗΛΟΥ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ


Η μεγάλη απόφαση: Στηρίζουμε! Δεν καταψηφίζουμε! | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΤην Κυριακή, 6 Μαίου\nΟφείλουμε να ψηφίσουμε με το βλέμμα στραμένο στο μέλλον.\nΜε υπευθυνότητα, γνώση, μνήμη και κρίση.\nΧωρίς οργή , χωρίς φόβο και πάθος\nΜε πίστη ότι δύμαμή μας, είναι οι αρχές και οι αξίες μας, μα προπάντων η ενότητα!\nΗ μεγάλη δημοκρατική παράταξη έχει παρελθόν παρόν και μέλλον!\nΗταν, είναι και θα είναι,\nΠυλώνας σταθερότητας, ειρήνης, δημοκρατίας και προόδου!\nΜε αίσθημα ευθύνης, επιλέγουμε την μεγάλη στρατηγική επιλογή της Δημοκρατικής Ευρώπης των λαών, μιας ομοσπονδιακής μεγάλης πατρίδας ελευθερίας, ασφάλειας, ισότητας, δικαιοσύνης και αλληλεγγύης\nΕπιλέγουμε την ανασύσταση ενός νέου παραγωγικού μοντέλλου αειφορίας. με επίκεντρο τον άνθρωπο που σέβεται τις πλουτοπαραγωγικές πηγές, την ιστορική μας κληρονομιά, τον πολιτισμό τις παραδόσεις και τις πανανθρώπινες αξίες.\nΕπιλέγουμε τον δύσκολο δρόμο της δημιουργικής ανασυγκρότησης, της συμμετοχής και της κοινής πορείας.\nΑρνούμαστε την διάσπαση, τον κατακερματισμό και τον ευτελισμό πολιτικών, των δομικών δημοκρατικών συνιστωσών!\nΑρνούμαστε την αποδοχή της συλλογικής ενοχής που οδηγεί στην αποχή και στην υποστολή της σημαίας των αγώνων\nΑρνούμαστε τον ηγεμονισμό, τον μαξιμαλιστικό λαϊκισμό και τις ετερόκλητες συμμαχίες.\nΑρνούμαστε την στάση πληρωμών, και μια ατέρμονη εκλογική διαδικασία\nΑρνούμαστε την εκβιαστική συντηρητική κομματική αυτοδυναμία.\nΕπιλέγουμε με σύνεση και ευθύνη προοδευτική διακυβέρνηση εξόδου από την κρίση\nΕπιλέγουμε να μήν πάνε χαμένοι οι κόποι και οι θυσίες του χθές\nΕπιλέγουμε αυτούς που πήραν δύσκολες αποφάσεις\nΕπιλέγουμε αυτούς, ναι, που έκαναν και λάθη\nΕπιλέγουμε αυτούς που έθεσαν το γενικό συμφέρον πάνω από το ίδιο και προσωπικό\nΕπιλέγουμε αυτούς που πήραν αδιαμαρτύρητα δυσανάλογες ευθύνες και αναγκαίες σκληρές αποφάσεις\nΕπιλέγουμε αυτούς που δεν άφησαν το πλοίο να πέσει στα βράχια\nΕπιλέγουμε αυτούς που ιστορικά πάντοτε στις κρίσεις, έδιναν λύσεις, ελπίδα και προοπτική στην πατρίδα.\nΟι πολλοί και αδύναμοι, οι νέοι και οι νέες χρειάζονται το στιβαρό χέρι που θα τους βγάλει από το θυσιαστήριο του λαβύρινθου.\nΑυτό το χέρι, είναι το χέρι της επιλογής και της ευθύνης του καθενός και της καθεμιάς,\nμια μακριά και ισχυρή αλυσσίδα που μας κρατάει σταθερά δεμένους στους δρόμους της ανάπτυξης και της προόδου.\nστους ανοιχτούς ορίζοντες του μέλλοντος!\nΣτις 6 Μαίου αποφασίζουμε και μαζί συνεχίζουμε τον αγώνα μέχρι την τελική νίκη!\nΟ Νότος θα φέρει την Άνοιξη στον μακρόχρονο χειμώνα του Βορρά!\nΣτηρίζουμε κριτικά, δεν απέχουμε, δεν καταψηφίζουμε!\nΠροηγούμενο Ο Σύλλογος Γρεβενιωτών Κοζάνης “Ο ΑΙΜΙΛΙΑΝΟΣ” γιόρτασε την Πρωτομαγιά στην Ιερά Μονή του Οσίου Νικάνορος\nΕπόμενο Τιμολέων Κοψαχείλης ΄΄ Δώστε μου δύναμη ώστε να αγωνιστώ για τον τόπο μας και για όλους τους πολίτες΄΄


H Γερμανία συνεχίζει να σκοτώνει την Ευρώπη\nPosted: October 5, 2014 / in: Εκτος οριων / Comments Off on H Γερμανία συνεχίζει να σκοτώνει την Ευρώπη\nΥπάρχε μια οργάνωση του Ισλαμικού Κράτους που θέλει να καταστρέψει τον δημοκρατικό, κοσμικό και άπιστο ευρωπαϊκό πολιτισμό: Πρόκειται για τους ίδιους τους ευρωπαίους ηγέτες που επέτρεψαν να εδραιωθεί η στασιμότητα και η μαζική ανεργία». Την άποψη αυτή διατυπώνει ο Ερίκ Λε Μπουσέρ, διευθυντής του γαλλικού ηλεκτρονικού περιοδικού Slate (Σλέιτ). Αν και φανατικός φιλοευρωπαίος ο Λε Μπουσέρ δεν κοινότητας». Ο αμερικανός νομπελίστας οικονομολόγος Τζότζεφ Στίγκλιτς βάζει πιο βαθιά το μαχαίρι, ως το κόκαλο. Σε άρθρο του με τίτλο «Η καταστροφική λιτότητα της Ευρώπης» ο Στίγκλιτς λέει ότι η Γερμανία οδηγεί την Ευρώπη στην καταστροφή. «Η Γερμανία αναγκάζει τις άλλες χώρες να ακολουθήσουν πολιτικές που αποδυναμώνουν τις οικονομίες τους αλλά και τις δημοκρατίες τους».\nΤελευταίο παράδειγμα; Η γαλλογερμανική διαμάχη μετά την απόφαση του Παρισιού να παρατείνει κατά δύο χρόνια –για το 2017 και όχι το 2015– το στόχο μείωσης του δημοσιονομικού ελλείμματος κάτω από το όριο του 3%. Με τον Φρ. Ολάντ να βλέπει τη δημοτικότητά του να καταρρέει κοντά σε μονοψήφια νούμερα και υπό την πίεση της συνεχιζόμενης ανόδου του ακροδεξιού Εθνικού Μετώπου, που έχει κάνει σημαία του την έξοδο από το ευρώ, αλλά και την ανάληψη του ελέγχου της Γερουσίας από τη Δεξιά η «σοσιαλιστική» κυβέρνηση της Γαλλίας είπε να χαλαρώσει λίγο τη μέγγενη της λιτότητας. Αν και ο γάλλος υπουργός Οικονομικών Μισέλ Σαπέν διαβεβαίωσε ότι «η οικονομική πολιτική μας δεν αλλάζει, αλλά το έλλειμμα θα πρέπει να περιοριστεί με πιο αργό ρυθμό από τον αρχικώς σχεδιασμένο», το Βερολίνο άστραψε και βρόντηξε: «Η γαλλική κυβέρνηση δεν εμμένει στη λιτότητα, παρά το γεγονός ότι τα ελλείμματα είναι μεγάλα. Η δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία της ευρωζώνης κάνει περισσότερα από όσα στην πραγματικότητα επιτρέπεται» έγραφε η γερμανική σοσιαλδημοκρατική εφημερίδα Ντι Τσάιτ. «Το κάθε κράτος μέλος πρέπει να εκπληρώνει τις δημοσιονομικές του δεσμεύσεις» δήλωνε σε σκληρό τόνο η Άνγκελα Μέρκελ προειδοποιώντας πως διακυβεύεται η αξιοπιστία ολόκληρης της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Το ευρώ και η Ευρώπη είναι σε κίνδυνο» προειδοποιούσε ο πρόεδρος του Γερμανικού Συνδέσμου Χονδρικού, Εξωτερικού Εμπορίου και Υπηρεσιών (BGA) Άντον Μπέρνερ.\nΜε το Βερολίνο να «γιορτάζει» πρώτη φορά από το 1969 έναν ισοσκελισμένο προϋπολογισμό για τον επόμενο χρόνο, δεν μπορεί η γερμανική υπερδύναμη να ανεχτεί παρεκκλίσεις από τις υπόλοιπες χώρες υπηκόους στην ΕΕ. Κυρίως μάλιστα από τη Γαλλία, που λόγω του ρόλου της μπορεί να δώσει και το «κακό παράδειγμα» στις υπόλοιπες χώρες μέλη.\n«Είναι η Γερμανία το μοντέλο που θα πρέπει να ακολουθήσουμε στο μέλλον εμείς οι Ευρωπαίοι;» διερωτάται ο γάλλος συγγραφέας Πασκάλ Ορντονό στο βιβλίο του με τίτλο Η επιστροφή της Αυτοκρατορίας. Το κατά φαντασίαν γερμανικό μοντέλο, που κυκλοφόρησε πριν από λίγες ημέρες. «Οι γερμανολάτρες λένε ότι ο πιο εύκολος τρόπος θα ήταν να αναθέσουμε τις τύχες της Ευρώπης στους Γερμανούς, τους ανθρώπους που είχαν το θάρρος να κάνουν μεταρρυθμίσεις και να αλλάξουν τα πάντα. Μα το γερμανικό ιμπέριουμ δεν οδηγεί σε μια γερμανική Ευρώπη; Η Γερμανία δεν έχει καμία νομιμοποίηση να οδηγεί την Ευρωπαϊκή Αυτοκρατορία. Όπως υποστηρίζει ο Στίγκλιτς: Ενώ το παλιό ρητό λέει πως αν τα γεγονότα δεν ταιριάζουν με τη θεωρία αλλάζουμε τη θεωρία, η γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ δεν διστάζει να παραμένει προσκολλημένη στη νεοφιλελεύθερη θεωρία της λιτότητας.\n« Θάτσερ και Μέρκελ «οδηγούν» τον ιταλό πρωθυπουργό Ματέο Ρέντσι\nH Bουλγαρία σε πολιτικό αδιέξοδο και σε αντιρωσική κατεύθυνση »


Gerber Swagger Mini Pocket 31-000593\nΕιδική Τιμή: 37,00 €\nΗ δύο υλικών λαβή του Swagger από ανοξείδωτο ατσάλι και G10, του δίνει καλύτερο πιάσιμο και δύναμη. Ο μοναδικός βιομηχανικός σχεδιασμός της λάμας του, είναι υπεύθυνος για το όνομά του.\nΜε λαβή αποτελούμενη από δύο υλικά και μαύρη ίσια λεπίδα σε βιομηχανικό στυλ, αυτός ο σουγιάς κατασκευάστηκε για να είναι απόλυτα αποτελεσματικός. Διαθέτει frame lock για πιο ασφαλή χρήση.\nΣυνολικό μήκος: 7.11 εκ.\nΜήκος κλειστό: 16 εκ.\nΥλικό λάμας: Ανοξείδωτο Ατσάλι\nΥλικό λαβής: G10 και ανοξείδωτο ατσάλι\nΒάρος: 82 γραμμ.


(Ανακατεύθυνση από Βίσμπαντεν)\nΤο Βίζμπαντεν είναι διάσημο για τις θερμές πηγές και τα λουτρά (spa) του. Οι θερμές πηγές χρησιμοποιήθηκαν αρχικά από τους Ρωμαίους. Οι Ρωμαίοι την εκτιμούσαν πολύ ως λουτρόπολη και εκμεταλλεύτηκαν τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού της, ενώ η πόλη αναπτύχθηκε από ένα μικρό οικισμό γνωστό ως Aquae Mattiacorum, από το όνομα του γερμανικού φύλου Μάτιακς. Το 1370 δεκαέξι σπίτια λουτρών ήταν σε λειτουργία. Το 1774 η οικογένεια Νάσσαου-Ούζινγκεν επέλεξε το Βίζμπαντεν ως κατοικία της. Αυτό, καθώς και η μετέπειτα γρήγορη ανάπτυξη της πόλης ως λουτρόπολη-θέρετρο το 19ο αιώνα, έθεσε τα θεμέλια για τη μακρόχρονη ευημερία. Το 1800 υπήρχαν 2.239 κάτοικοι και είκοσι τρία σπίτια λουτρών. Μεταξύ των επισκεπτών των πηγών ήταν ο Γκαίτε, ο Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι, ο Ρίχαρντ Βάγκνερ, και ο Γιοχάνες Μπραμς. Το 1900 υπήρχαν 86.100 κάτοικοι και 126.000 επισκέπτες. Εκείνη την εποχή ζούσαν στο Βίζμπαντεν περισσότεροι εκατομμυριούχοι από ότι σε οποιαδήποτε άλλη πόλη της Γερμανίας. Σήμερα η πόλη ακόμη κυριαρχείται από μεγάλης κλίμακας έργα, που έχουν γίνει στο πνεύμα και το στιλ του κλασικισμού και του ιστορικισμού, ενώ τα περισσότερα κτίρια της πόλης χρονολογούνται μεταξύ 1850 και 1910.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Βίζμπαντεν&oldid=8175750"\nΤελευταία επεξεργασία στις 12 Απριλίου 2020, στις 21:58\nΤελευταία τροποποίηση 21:58, 12 Απριλίου 2020.


Το αρχείο του αρχιτέκτονα Luis Barragán, δύο κορίτσια και ένα διαμάντι | LiFO\nΤο αρχείο του αρχιτέκτονα Luis Barragán, δύο κορίτσια και ένα διαμάντι\nOι απίθανες περιπλοκές που προκλήθηκαν όταν o ιδιοκτήτης της Vitra προσέφερε στην αγαπημένη του, αντί μονόπετρου, ολόκληρο το αρχείο του μεγάλου αρχιτέκτονα Luis Barragán.\n18.9.2016 | 12:22\nΟ Luis Barragán θεωρείται (και είναι γεγονός) ότι υπήρξε μοναδικός για τον ποιητικό τρόπο με τον οποίο χειριζόταν το φυσικό φως και το υδάτινο στοιχείο στις συνθέσεις του, την σχέση των ανοικτών χώρων με τους εσωτερικούς, τη διάταξη κήπων μέσα και έξω από τους κτιριακούς όγκους.\nΕίχε αποφοιτήσει από μία από τις καλύτερες σχολές αρχιτεκτονικής της χώρας, - τη σχολή της Βενετίας. Και είχε βρει δουλειά στο Μιλάνο, ως αρθρογράφος σε περιοδικό του κλάδου. Στη διάρκεια ενός ρεπορτάζ λοιπόν, σημείωνε στο μπλοκάκι της για τον ώριμο κύριο που βρισκόταν κοντά της:«Ποιος να είναι άραγε αυτός ο καλόγουστος άνδρας;». Και τελικά ήταν εκείνος που σύντομα θα παντρευόταν.\nΟ κατά τουλάχιστον μία εικοσαετία μεγαλύτερός της Rolf Fehlbaum, από την Ελβετία, κληρονόμος και διευθυντής της παγκοσμίου φήμης εταιρίας επίπλων Vitra. Η Federica Zanco ζούσε μια ζωή παραμυθένια. Μαζί του γρήγορα θα ταξίδευε στο Μεξικό, για να θαυμάσουν από κοντά το έργο του αγαπημένου της αρχιτέκτονα, του Luis Barragán, ο οποίος είχε αποβιώσει μερικά χρόνια πριν, το 1988.\nΟ Luis Barragán κέρδισε το βραβείο Pritzker, το 1980, σε ηλικία 78 ετών. (Ήταν ο δεύτερος κατά σειρά βραβευθείς μια και η υψηλότερη για την αρχιτεκτονική διεθνής ετήσια διάκριση θεσμοθετήθηκε το 1979). Όμως και πάλι, η βράβευσή του αυτή δεν αρκεί για να περιγράψει κάποιος την επιρροή που είχε το έργο του στη σύγχρονη αρχιτεκτονική παγκοσμίως και στα επόμενα βραβεία Pritzker.\nΟ Luis Barragán θεωρείται (και είναι γεγονός) ότι υπήρξε μοναδικός για τον ποιητικό τρόπο με τον οποίο χειριζόταν το φυσικό φως και το υδάτινο στοιχείο στις συνθέσεις του, την σχέση των ανοικτών χώρων με τους εσωτερικούς, τη διάταξη κήπων μέσα και έξω από τους κτιριακούς όγκους. Ήταν ένας αριστοτέχνης που σύνδεσε με τον πιο φίνο τρόπο τον Μοντερνισμό με την εντόπια αρχιτεκτονική παράδοση του Μεξικού, δημιουργώντας έναν δικό του ρυθμό, που κατά κάποιο τρόπο στεκόταν υπερβατικά πάνω από τις δύο αυτές καταβολές του. Το αθηναϊκό κοινό είχε την τύχη να γνωρίσει το έργο του χάρη σε μια πολύ καλή έκθεση φωτογραφιών και μακετών που διοργάνωσε το Ελληνικό Ινστιτούτο Αρχιτεκτονικής στο Μουσείο Μπενάκη, το 2005.\nΒέβαια, ο Luis Barragán υπήρξε και ξεχωριστός άνθρωπος.\nΈνας «Γατόπαρδος» σαν τον φιλμικό εκείνο του Βισκόντι, αλλά χωρίς την δική του ρομαντική υποχωρητικότητα ενώπιον του νέου, που τον ωθούσε προς το κατώφλι του αυτοαφανισμού. Ο «γατόπαρδος» Barragán ήταν «συγχρονισμένος» με τον 20ο αι., αφοσιωμένος στις αισθητικές απολαύσεις του και δευτερευόντως σε πρωτόκολλα συμπεριφοράς. Καπριτσιόζος και εκκεντρικός μόνο όσο ανέχονται οι άλλοι αγόγγυστα. Για παράδειγμα, απαιτούσε από την μαγείρισσα του να του ετοιμάζει μόνο εδέσματα ροζ χρώματος. Ή, ακύρωνε εσπευσμένα απογευματινά τέϊα, αν έκρινε ξαφνικά ότι δεν θα επικρατούσε ο φυσικός φωτισμός που προτιμούσε εκείνος να απολαύσουν οι καλεσμένοι του.\nΚτίριο του Luis Barragán\nΜε άλλα λόγια ήταν ένας πανίσχυρος και αυστηρότατος μαιτρ του αισθητισμού, της γνώσης και της τέχνης. Ποιος μπορεί να γλυτώσει από μια τέτοια γοητεία; Σίγουρα όχι η Federica Zanco, που το πάθος της για την αρχιτεκτονική είναι τόσο φωτεινό, όσο και το χαμόγελο της που φανερώνει την αγάπη της για τη ζωή. Πως ήταν δυνατόν με ένα τέτοιο χαμόγελο να την παρεξηγήσει τόσο πολύ ο διεθνής τύπος; Να πιστεύουν ότι το μόνο που την ενδιαφέρει είναι μοναχική απόλαυση πολιτισμικών αγαθών που δεν δικαιούται; Σαν να ήταν «υπερ-κακός» από παλιά ταινία του Τζέιμς Μποντ!\nΌλα αυτά όμως ξεκίνησαν επειδή το 1994, πέντε χρόνια μετά τη γνωριμία τους, ο Rolf Fehlbaum και η Federica Zanco αγόρασαν, το αρχείο του Luis Barragán. Ο νεοϋορκέζος γκαλερίστας που τους το πούλησε έτριβε τα χέρια του. Όχι μόνο επειδή το κέρδος του, που ανερχόταν σε 2 εκατομμύρια δολάρια, ήταν διπλάσιο από το ποσό που είχε καταβάλει για να το αποκτήσει από τη χήρα του συνεταίρου του Barragán, (στον οποίο είχε καταλήξει το υλικό βάσει διαθήκης), αλλά και επειδή επιτέλους κάποιος έπαιρνε εκείνο το ασήκωτο αρχείο που κόντευε να καταστρέψει το πάτωμα της αποθήκης του. Έτσι το αρχείο Barragán έφτασε στην έδρα της Vitra, λίγο έξω από τη Βασιλεία της Ελβετίας, σε χώρο με ιδανικές συνθήκες φύλαξης και προστασίας του.\nΉδη από τότε είχαν ξεκινήσει οι φωνές διαμαρτυρίας στο Μεξικό από συγγενείς του Barragán και όσους άλλους θεωρούσαν ότι η πολιτιστική κληρονομιά του θα έπρεπε να μείνει στη χώρα του. Τότε, διαδόθηκε, χωρίς να είναι σαφές από ποιον και γιατί, η φήμη ότι το αρχείο, προσφέρθηκε από τον Rolf Fehlbaum στην Federica Zanco αντί μονόπετρου, κατά την πρόταση γάμου.\nJill Magid «The Proposal» - «Η πρόταση γάμου» (λεπτομέρεια), 2016, άκοπο γαλάζιο διαμάντι 2,02 καρατίων, που φέρει εγχάρακτη με micro-laser την αναγραφή «Με όλη μου την καρδιά είμαι δικός σου», δεμένο σε ασημένιο δαχτυλίδι, μέσα σε κουτί μονόπετρου και συνοδευτικά έγγραφα γνησιότητας. Σχεδιασμός της παρουσίασης: Anndra Neen. Ευγενής χορηγία της καλλιτέχνιδος , καθώς και των: LABOR, Πόλη του Μεξικού, RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΑυτή η φήμη έκανε την Jill Magid, την 43χρονη σήμερα εικαστική καλλιτέχνιδα από το Μπρούκλιν, (η οποία είναι το δεύτερο κορίτσι αυτής εδώ της ιστορίας), να αναρωτηθεί για την αντισυμβατική επιλογή «μονόπετρου» και να εκφράσει μια δική της, –ψυχολογίζοντος τύπου-, ερμηνεία, για την στάση της Federica Zanco, η οποία, καθώς περνούσε ο καιρός και κρατούσε όλο και πιο απρόσιτο το αρχείο στην Ελβετία, γινόταν η κακιά της υπόθεσης. Η ερμηνεία της Jill ήταν ότι η Federica δεν μπορούσε να βιώσει τη σχέση της με το σύζυγό της, χωρίς να περάσει μέσα από τη σχέση της με έναν άλλο άνδρα, - τον Barragán εν προκειμένω. Ένα τρίο. Αυτός, αυτή και ο φανταστικός τρίτος.\nΑς σημειωθεί, επί τη ευκαιρία, ότι η σπουδαία τεχνοκριτικός των New York Times Roberta Smith είχε γράψει για την Jill Magid, ότι το καλλιτεχνικό της κίνητρο την ωθεί να αφομοιώσει δια της διηθήσεως εντός της και εξατομικεύοντας στα μέτρα της, αν όχι σεξουαλικοποιώντας, τα συστήματα ελέγχου στη σύγχρονη κοινωνία (που αποτελούν το κύριο αντικείμενο της καλλιτεχνικής της έρευνας). Και η Jill Magid υποπτευόταν ότι υπήρχε κάτι το επιθετικά ελεγκτικό στη συμπεριφορά της Federica Zanco απέναντι στο αρχείο Barragán και ότι αυτή η ελεγκτική της διάθεση αξιοποιούσε όλα τα ανένδοτα νομικίστικα μέσα πίεσης που χαρακτηρίζουν τη συνήθη απρόσωπη τακτική των μεγάλων εταιριών.\nΗ αλήθεια είναι ότι η Federica Zanco είχε ιδρύσει, μια εταιρία, την Barragan Foundation, η οποία διαχειριζόταν το αρχείο και πράγματι, χρησιμοποιούσε όλα τα νομικά εργαλεία που επιβάλλουν αυστηρές δεσμεύσεις στη χρήση πνευματικών δικαιωμάτων. Η Jill Magid στο παρελθόν και στα πλαίσια ενός εννοιολογικού εικαστικού πρότζεκτ (το οποίο κατέγραψε με διάφορα μέσα), είχε καταφέρει να πουλήσει στην ολλανδική αστυνομία διακοσμητικά στοιχεία για τις κάμερες παρακολούθησης των δρόμων. Αυτό μας δείχνει ότι είναι μια κοπέλα που δεν το βάζει κάτω εύκολα.\nΈτσι, δεν δίστασε να ξεκινήσει το πρότζεκτ της που έχει σαν αντικείμενο την «απελευθέρωση» και την επιστροφή του αρχείου Barragán στο Μεξικό. Οργάνωσε λοιπόν ένα πλουσιοπάροχο γεύμα, το οποίο πρόσφερε σε όλους τους συγγενείς του μεγάλου αρχιτέκτονα, επιστρατεύοντας το προσωπικό που μαγείρευε για κείνον. Και τότε τους πρότεινε να της επιτρέψουν να χρησιμοποιήσει ένα κιλό στάχτης από την αποτεφρωμένη σωρό του για να κατασκευάσει (με τη βοήθεια εργαστηρίου που εξειδικεύεται σε αυτήν την υπηρεσία) ένα συνθετικό διαμάντι.\nΑπό το διαμάντι αυτό θα έφτιαχνε ένα μονόπετρο δαχτυλίδι το οποίο θα πρότεινε στην Federica Zanco ως υποκατάστατο του αρχείου Barragán, το οποίο θα έπρεπε τελικά να επιστραφεί από την Ελβετία στην πατρίδα του και να παραμείνει εκεί διαθέσιμο για όποιον θα ήθελε να το μελετήσει.\nJill Magid «The Dinner» - «Το δείπνο», Museo de Arte de Zapopan, Γουαδαλαχάρα, Μεξικό, 19 Ιουλίου 2014. Φωτογραφικό στιγμιότυπο από το δείπνο που παρέθεσε η καλλιτέχνης για να ζητήσει από τους συγγενείς του Luis Barragán να της επιτρέψουν να χρησιμοποιήσει τέφρα από τη σωρό του για να δημιουργήσει ένα διαμάντι . Ευγενής χορηγία της καλλιτέχνιδος , καθώς και των: LABOR, Πόλη του Μεξικού, RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΗ οικογένεια δέχτηκε την πρόταση. Το διαμάντι από την τέφρα του Barragán κατασκευάστηκε και όσοι θα έχουν την τύχη να βρεθούν στο Σαν Φρανσίσκο, θα μπορέσουν να δουν ολοκληρωμένο αυτό το εικαστικό πρότζεκτ, με το μονόπετρο (και όλα τα άλλα ενδιάμεσα έργα μέχρι το μονόπετρο), στο San Francisco Art Institute. Η έκθεση εγκαινιάστηκε την περασμένη Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 10 Δεκεμβρίου 2016. Γι' αυτήν την ιδέα της η Jill Magid αξίζει άριστα, δέκα! (Όχι όμως δέκα με τόνο, όπως η ίδια θα ήθελε. –Ή τουλάχιστον όχι σε αυτή τη φάση της ιστορίας).\nΠροσφέρει το σώμα [του Barragán] έναντι του σώματος της δουλειάς! Θεωρητικά η Federica Zanco θα έπρεπε να μένει με το στόμα ανοικτό από έκπληξη και θαυμασμό, κάθε φορά που σκέφτεται αυτή την ιστορία. Η Jill Magid της προτείνει ένα σύμβολο (το δαχτυλίδι) αντί του αντικειμένου (του αρχείου) στο οποίο η Zanco έχει αυτήν την τρομερή, φαινομενικά φετιχιστική, προσκόλληση. Το σύμβολο όμως, -αυτό το σχήμα μεταφοράς-, περιέχει και κάτι από το φάσμα της κυριολεξίας: στάχτη από τη σωρό του Barragán. Γι' αυτό και επιμένει η καλλιτέχνης: ανταλλάσσει σώμα με το σώμα του αρχείου. Είναι ένα σχήμα πλειοδοσίας λοιπόν!\nΑλλά τι έφερε την Jill Magid σε αυτό το δραματικό σημείο; Γιατί είναι πραγματικά δραματικό να προσφέρεις περισσότερα απ' όσα χρειάζονται. Είναι ένα περιστατικό που αποδεικνύει μια κάποια σύγχυση, -μπερδεμένα συναισθήματα και τα τοιαύτα. Τι ταράζει λοιπόν την Jill Magid τόσο πολύ ώστε να την εξωθεί στην παραφορά να παραβεί την λογική της οικονομίας; Μήπως την βασανίζει η πιθανότητα ότι ο άνθρωπος -το πρόσωπο, (η Federica Zanco, που είναι το πειραματόζωό της)-, προτιμά την απάθεια του απρόσωπου καταφερτζίδικου εταιρικού bullying, απ' ότι την ανθρώπινη συμπεριφορά; Από την πλευρά της η Federica Zanco έχει τα δικά της επιχειρήματα να αντιτάξει. Θα μπορούσε να μην μπει καν στον κόπο για κάτι τέτοιο. Αγόρασε απολύτως μόνιμα το αρχείο και έχει κάθε δικαίωμα να το κάνει ό,τι θέλει.\nΗ Jill Magid σε στιγμή περισυλλογής και σχεδιασμού. Στιγμιότυπο από ντοκυμαντέρ στο στάδιο της ολοκλήρωσης σε συνεργασία της καλλιτέχνιδας με τους FIELD of VISION. Φωτογραφία Jarred Alterman . Ευγενής χορηγία της καλλιτέχνιδος , καθώς και των: LABOR, Πόλη του Μεξικού, RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΩστόσο, εξηγεί τις προθέσεις της. Όχι, μόνο επειδή η Jill Magid την έχει μπλέξει σε αυτό το πρότζεκτ, αλλά και επειδή το ζήτημα της απαγόρευσης της πρόσβασης στο αρχείο έχει απασχολήσει πολλά έγκριτα έντυπα.\nΤο πρώτο της επιχείρημα λοιπόν είναι ότι το αρχείο Barragán δεν ήταν πάντα «απαγορευμένο». Ήδη το 2001, μόλις 7 χρόνια αφότου το αγόρασε, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο με συνεισφορά άρθρων διαφόρων σοβαρών μελετητών που είχαν ελεύθερη πρόσβαση στο υλικό.\nΤο δεύτερο επιχείρημα είναι ότι το αρχείο αποτελεί το προσωπικό της αντικείμενο έρευνας και ότι δεν θα ήθελε να το διαθέσει σε δημόσια χρήση, πριν ολοκληρώσει την μονογραφία της (η οποία είναι πια, – μετά από 22 χρόνια-, στο τελειωτικό της στάδιο και μέχρι στιγμής υπολογίζεται ότι θα χρειαστεί δύο τόμους των χιλίων σελίδων ο καθένας για να χωρέσει).\nΚαι το τρίτο της επιχείρημα, το οποίο είναι το πιο ενδιαφέρον, - ίσως και το πιο ισχυρό-, είναι ότι δεν θα ήθελε να «ευτελίζεται» το έργο του Barragán επειδή θα είναι ελεύθερο για κάθε χρήση (π.χ. από περιοδικά του lifestyle). Πιο συγκεκριμένα, τον περασμένο Μάρτιο, στο Φεστιβάλ Αρχιτεκτονικής και Πολεοδομίας στην Πόλη του Μεξικού, η Federica Zanco έκλεισε τη σοβαρότατη διάλεξή της δείχνοντας μιαν εικόνα που περιλάμβανε εσώρουχα, κούπες, ταγάρια και λοιπά καταναλωτικά είδη αυτού του μήκους κύματος, που είχαν όλα επάνω τους τυπωμένη την εικόνα της Frida Kahlo. Και ενόσω πρόβαλε αυτήν την φαντασμαγορία, είπε, δικαιολογώντας την επιλογή της για το άβατο προς το αρχείο: «Δεν θα ήθελα ο Barragán να καταλήξει η Frida Kahlo της αρχιτεκτονικής».\nΗ Lea Seydoux φωτογραφημένη για την καμπάνια της Louis Vuitton 2016\nΑυτό είναι λοιπόν το ζήτημα της Federica Zanco; Είναι μια πρωθιέρεια του υψηλού; Μια Πάνδροσος της ορθής ιεράρχησης των πολιτισμικών αξιών; Μήπως αηδιάζει κιόλας με τη σύγκριση του ροζ των τοίχων του Barragán με εκείνο της παντελόνας από την συλλογή άνοιξη-καλοκαίρι του Mango; Ναι. Αηδιάζει. Αλλά και στενοχωριέται. Δεν είναι όμως κακό αυτό, – ούτε καν ελιτίστικο. Περιέχει την ευαγγελική σοφία που λέει να μην ρίχνουμε τα μαργαριτάρια μας στους χοίρους.\nΕίναι γεγονός: η υψηλή τέχνη (σε όλες τις τέχνες) δεν τα πηγαίνει καλά με την ανεξέλεγκτη εκλαΐκευση. Το φάσμα των νοημάτων της περιορίζεται, απλοποιείται, φθείρεται. Η εικόνα της αλλοιώνεται και αποφορτίζεται από την κατακλυσμική πληθώρα αδιάφορων αντιγράφων της. Κι όλα αυτά συμβαίνουν γιατί κατά την πορεία προς την εκλαΐκευση σκοντάφτουν στο ήθος του εκλαϊκευτή και στις επιδιώξεις του, που είναι αστάθμητοι παράγοντες και χωρίς ξεκαθαρισμένο στίγμα.\nΜάλλον η Federica Zanco αξίζει δέκα με τόνο για τη σθεναρή αντίστασή της. Και είναι το αυθεντικά δραματικό πρόσωπο στην όλη ιστορία, γιατί στο τέλος δεν θα τα καταφέρει και το γνωρίζει. Το έργο του Barragán έχει ήδη πάρει τον δρόμο δίχως επιστροφή προς τη μετατροπή του σε brand ευρείας κατανάλωσης. Αποκαθηλωμένο από τη θέση του υψηλού και αναρτημένο στη θέση του γενικώς αρεστού.\nΚαι το δαχτυλίδι της Jill Magid, όσο κι αν χαμογελά συγκαταβατικά η Federica Zanco και ανέχεται με ευγένεια το πρότζεκτ, μάλλον δεν θα το αποδεχτεί ποτέ. Εξάλλου, η ίδια λέει ότι είναι μύθος το ότι της προσφέρθηκε δώρο το αρχείο αντί μονόπετρου. Μια χαριτωμένη ιστορία που την σκαρφίστηκαν στο Μεξικό, -λέει-, το οποίο, ως γνωστόν, βρίσκεται στην ήπειρο του μαγικού ρεαλισμού. Κι έτσι το δέκα της Jill Magid θα μείνει χωρίς τόνο!\nJill Magid «Tapete de Flores» - «Λουλουδένιο χαλί», 2016 Απεικόνιση εγκατάστασης στην Kunst Halle Sankt Gallen, στο St. Gallen της Ελβετίας. Πλαστικά λουλούδια, φυσικά λουλούδια, χρωματισμένο πριονίδι, αλάτι, κόλλα, διάμετρος 7 μέτρα περίπου. Ευγενής χορηγία της καλλιτέχνιδος , καθώς και των: LABOR, Πόλη του Μεξικού, RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι. RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΕκτός πάλι κι αν της χαρίσει ένα μεγάλο τόνο, -παχουλό και μερακλίδικο-, η χώρα του ανέμελου σουρεαλισμού και πιο συγκεκριμένα η πρωτεύουσα της, η Αθήνα, -λόγω λιμνάζουσας ευαισθησίας, που κάπως αναδεύεται κάθε φορά που η πόλη ψηλαφεί την ουλή του ναρκισσιστικού τραύματος που της προκάλεσε ο παλιός στίχος «Αθήνα, διαμαντόπετρα στης γης το δαχτυλίδι». Πράγματι η Αθήνα θα μπορούσε να επωφεληθεί τρελά από την ιδέα της Jill Magid να προσφέρει «σώμα για το σώμα».\nΓια παράδειγμα, ο νερόλακκος στη γωνία της Λ. Αλεξάνδρας με την Πατησίων, ο οποίος προσποιείται το σιντριβάνι, ενώ χάνει διαρκώς νερό και αυτό κυλά στο πεζοδρόμιο, ακόμα και όταν ο ίδιος είναι άδειος (αυτό κι αν είναι πρωτότυπο, αλλά και άξιο εξορκισμού!), θα μπορούσε κάλλιστα να αποτεφρωθεί και με ένα κιλό από την τέφρα του να κατασκευαστεί ένα διαμάντι.\nΠολύ όμορφα θα μπορούσαν να αποτεφρωθούν και να κατασκευαστούν διαμάντια από κάθε ένα τα κτίρια της σχολής Ευελπίδων – για παράδειγμα. Το κενό που θα προκύψει θα δώσει ένα φουντωτό πάρκο που θα ενοποιηθεί σοφά με το πεδίον του Άρεως\nΟμοίως, το γλυπτό «Αντίο δραχμούλα» στην Αθηνάς, το μνημείο του αγνώστου δασκάλου στην Μιχαλακοπούλου, το γλυπτό της Σοφίας Βάρη στην Πλ. Κοτζιά (το οποίο η ίδια η Ντόρα η Μπακογιάννη, η οποία επί της δημαρχίας της το εγκατέστησε εκεί, το ακύρωνε με την λοξότατη ιδέα να του φοράει κάθε χρόνο σαν ολόσωμο σκουφί ένα πλαστικό χριστουγεννιάτικο δέντρο), τα σιντριβάνια με τα γλυπτά του Αρμακόλα στην Ερμού, θα δώσουν επίσης υπέροχα διαμάντια με τις τέφρες τους, καθώς και πολλές ακόμα ομορφιές της πόλης, που όλες μαζί θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν για να κατασκευαστεί ολόκληρη διαμαντένια τιάρα. Και μετά, αυτήν την τιάρα θα είναι υποχρεωτικό να την φορά περήφανα και εκ περιτροπής για ένα ολόκληρο χρόνο, κάθε ένας από τους διατελέσαντες δημάρχους, σε όλες τις δημόσιες εμφανίσεις του.\nΑντίο δραχμούλα. Φωτο: SOOC\nΚι ας μην μείνουμε μόνο στο διακοσμητικό υλικό πόλης. Πολύ όμορφα θα μπορούσαν να αποτεφρωθούν και να κατασκευαστούν διαμάντια από κάθε ένα τα κτίρια της σχολής Ευελπίδων – για παράδειγμα. Το κενό που θα προκύψει θα δώσει ένα φουντωτό πάρκο που θα ενοποιηθεί σοφά με το πεδίον του Άρεως. Τον κόσμο θα πάψει να τον κατατρώει η υποψία ότι η διασπορά των δικαστικών λειτουργιών σε πολλά κτίρια ευνοεί παραδικαστικές δολοπλοκίες καθώς και (γενικώς και αορίστως) την διαφθορά, ενώ ταυτόχρονα θα μπορούσε να φτιαχτεί ένα πρες-παπιέ με τη μορφή τεθωρακισμένου άρματος μάχης, καταστόλιστου με τα διαμάντια που θα αποδώσουν τα κτίρια και το οποίο θα κοσμεί το γραφείο του διευθυντού της Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων – αυτά δεν είναι τα ωραία της ιδέας «σώμα αντί για το σώμα»;\nΦυσικά, αν διαμαντοποιηθούν τα κτίρια της Ευελπίδων θα χρειαστούν νέες αίθουσες δικαστηρίων και έτσι θα μπορούσε να χτιστεί ένα θαύμα (κατόπιν διεθνούς αρχιτεκτονικού διαγωνισμού) για να μην σκουριάζουν άδοξα οι αναμονές πανωσηκώματος στο σημερινό Ειρηνοδικείο-Πταισματοδικείο Αθηνών, οι οποίες κάνουν το κτίριο να φαντάζει φιλόδοξο μεν, αλλά και ανήμπορο, σαν αυθαίρετο του ' 70 στο νομό Κορινθίας. Κι επειδή το ένα φέρνει το άλλο, αν όλες οι δικαστικές υπηρεσίες συγκεντρωθούν σε ένα κτίριο πίσω από τον Άρειο Πάγο, θα χρειαστεί και ένα μεγάλο πάρκινγκ αυτοκινήτων, γιατί είναι δημοκρατικό να έχουν όλοι εύκολη πρόσβαση στα δικαστήρια, ακόμη κι αν επιμένουν ξεροκέφαλα να φτάσουν εκεί με το Ι.Χ. τους. Για να λυθεί αυτό το ζήτημα θα μπορούσε να αναθεωρήσει την ανόρεχτη απόφασή του το ΣτΕ και να επιτρέψει να ισοπεδωθούν τα Προσφυγικά της Αλεξάνδρας, ώστε να δημιουργηθεί εκεί ένας τεράστιος υπόγειος σταθμός αυτοκινήτων, με πάρκο χαμηλής βλάστησης στην οροφή του. Τα διαμάντια που θα δημιουργηθούν από τις τέφρες θα φυλάσσονται στο Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών μαζί με τις εκατοντάδες εργασίες αποτύπωσης των κτιρίων από μελετητές και φοιτητές. Μια πρώτη απάντηση σε όσους λάτρεις των κτιρίων θα αντιδρούσαν έντονα σε μια τέτοια προοπτική είναι ότι η σημερινή εξαθλιωμένη όψη των κτιρίων –και η «φαβελοποίηση» τους-, δεν είναι προσωρινή και στέκεται στον αντίποδα κάθε προτάγματος του Μοντερνισμού (του αρχιτεκτονικού ρυθμού για τον οποίο αυτά τα κτίρια υπήρξαν αξιοθαύμαστα). Επιπλέον το μόνο που πετυχαίνει αυτή η εξαθλίωση είναι να χειροτερεύει τη μανιοκαταθλιψάρα περαστικών, αλλά και των καταληψιών που κατοικούν εκεί.\nΑναλόγως, με τον καιρό θα μπορούσαν να φτιαχτούν διαμάντια από νεοκλασικά (ξεκινώντας από εκείνα τα κτίσματα που είναι εντελώς εγκαταλειμμένα και έχουν τα παράθυρά τους κτισμένα με τσιμεντόλιθους). Κάτι τέτοιο σίγουρα θα ηχεί ακόμα πιο εξωφρενικό στα αυτιά των σαφώς πιο πολυάριθμων παρελθοντολάγνων.\nΑλλά θα έπρεπε κι αυτοί να παραδεχτούν ότι κάθε σήμερα οφείλει να γεννά ένα αύριο, για να γλυτώνει τον εαυτό του από το αδιέξοδο του να αναπαράγει το χθες.\nΤα γλυπτά στην Ερμού: Μια γυναίκα αναδύεται μέσα από βράχους και σίδερα. Κομμένα χέρια και οδύνη στο πρόσωπο. Δεξιά δύο πόδια βουτάνε σε ένα μπαούλο. Μόλις πρόσεξα πως ένα δάχτυλο χεριού αγκαλιάζει το μπαούλο (σημ: το δεξί γλυπτό είναι του Κυριάκου Ρόκου).\nJill Magid «The Exhumation» - «Η εκταφή» (στιγμιότυπο από βίντεο), 2016. Φωτογραφία Jarred Alterman . Ευγενής χορηγία της καλλιτέχνιδος , καθώς και των: LABOR, Πόλη του Μεξικού, RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι. RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΠίνακας του Luis Barragán\nΗ Jill Magid φωτογραφημένη το 2014 για το περιοδικό FLAUNT, μπροστά σε έναν τοίχο βαμμένο ροζ, αλά Luis Barragán. Ό,τι σιχαίνεται περισσότερο η Federica Zanco.RaebervonStenglin, Ζυρίζη και Galerie Untilthen, Παρίσι.\nΗ πολύχρωμη εγκατάσταση του Ρέντσο Πιάνο σε μια μικρή, γραφική πόλη της Σαρδηνίας\nΣτο ησυχαστήριο του Piero Lissoni στη Τοσκάνη\nΝα γιατί ο άνθρωπος που άλλαξε την όψη και την αισθητική της Βραζιλίας τιμήθηκε στην τελετή λήξης της Ολυμπιάδας του Ρίο.\n12 ιστία αιωρούνται στον ουρανό της Piazza Faber\nΟ μοντερνιστής μαέστρος χαλαρώνει στο ηλιόλουστο καλοκαιρινό του σπίτι και απολαμβάνει το εκπληκτικό τοπίο


Λήψη κορτιζόνης και διατροφή | My Lefkada\nΑρχική Μόνιμες Στήλες Διατροφή & Υγεία Λήψη κορτιζόνης και διατροφή\nΗ κορτιζόνη είναι μία ορμόνη, που στον οργανισμό παράγεται υπό τη μορφή της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια, και συμβάλλει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως ο μεταβολισμός των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών, η απάντηση στο stress, η φλεγμονώδης απάντηση κ.α.\nΗ κορτιζόνη χρησιμοποιείται ευρύτατα στην αντιμετώπιση διαφόρων οξειών και χρόνιων ασθενειών, όπως του άσθματος, διαφόρων αλλεργιών, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, φλεγμονωδών νόσων του εντέρου καθώς και παθήσεων του αναπνευστικού, του νευρικού συστήματος κ.α. Παρόλο που είναι πιθανόν να προκαλέσει αρκετές ανεπιθύμητες δράσεις, αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για την αντιμετώπιση νόσων που χαρακτηρίζονται από ανεξέλεγκτη φλεγμονή.\n1. Η παρουσία οιδήματος οφείλεται σε κατακράτηση υγρών και προκαλεί αύξηση του βάρους. Για την πρόληψη του οιδήματος ακολουθούμε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές:\nΔεν προσθέτουμε αλάτι κατά το μαγείρεμα ή κατά την κατανάλωση του φαγητού. Επιλέγουμε τη χρήση μυρωδικών και μπαχαρικών προκειμένου να βελτιώσουμε τη γεύση στο φαγητό.\nΑποφεύγουμε την κατανάλωση αλμυρών τροφίμων όπως ελιές, παστά, αλλαντικά, τρόφιμα σε κονσέρβα, τουρσιά, πατατάκια, αλατισμένοι ξηροί καρποί και αλμυρά τυριά.\nΔίνουμε προσοχή σε τρόφιμα που περιέχουν αρκετό «κρυμμένο» αλάτι όπως το ψωμί, οι φρυγανιές, τα κράκερ, τα τυποποιημένα κέικ και μπισκότα.\nΕλέγχουμε τις ετικέτες τροφίμων προκειμένου να ελέγχουμε την περιεκτικότητά τους σε νάτριο. Διαβάστε με προσοχή τις τιμές τους:\ni.Χαμηλή περιεκτικότητα: 0.3 γραμμάρια ή λιγότερο αλάτι ή αλλιώς 0.12 γραμμάρια νατρίου, στα 100 γραμμάρια τροφίμου.\nii.Μέτρια περιεκτικότητα: 0.3 γραμμάρια έως 1.5 γραμμάρια αλάτι ή αλλιώς 0.12 με 0.6 γραμμάρια νατρίου, στα 100 γραμμάρια τροφίμου.\niii.Υψηλή περιεκτικότητα: περισσότερο από 1.5 γραμμάρια αλάτι ή αλλιώς 0.6 γραμμάρια νάτριο, στα 100 γραμμάρια τροφίμου.\n2. Η μακροχρόνια λήψη κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση, γι’ αυτό η ισορροπημένη διατροφή με περιορισμό στο αλάτι είναι επίσης πολύ σημαντική για την πρόληψη και αντιμετώπισή της.\n3. Η οστεοπόρωση είναι από τις συχνότερες παρενέργειες της κορτιζόνης. Οφείλεται στην ικανότητά των κορτικοστεροειδών να εμποδίζουν την επαρκή απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο και να μειώνουν το σχηματισμό των οστών οδηγώντας σε μείωση της οστικής μάζας. Για να θωρακίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τα οστά μας:\nKαταναλώνουμε τρεις μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων. Ως μερίδα υπολογίζεται το ένα ποτήρι γάλα ή το 1 κεσεδάκι γιαούρτι ή 30γρ. τυρί. Ωστόσο, πέρα από τα γαλακτοκομικά προϊόντα υπάρχουν και άλλες καλές πηγές ασβεστίου, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, σπανάκι), το σουσάμι, το ταχίνι, τα λιπαρά ψάρια (τόνος, σολομός, σαρδέλες) και οι ξηροί καρποί (αμύγδαλα, καρύδια).\nΑυξάνουμε την φυσική δραστηριότητα. Η άσκηση ασκεί προστατευτική δράση κατά της απώλεια της οστικής πυκνότητας. Ακόμη και ένας εικοσάλεπτος περίπατος 3-5 φορές την εβδομάδα μπορεί να αποδειχθεί ιδιαιτέρως ευεργετικός.\n3. Τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα που προκαλεί η μακροχρόνια λήψη κορτιζόνης μπορούν να εξελιχθούν σε σακχαρώδη διαβήτη σε περίπτωση που δεν δώσουμε την απαραίτητη προσοχή στη διατροφή μας. Για το λόγο αυτό:\nΑποφεύγουμε τα μεγάλα γεύματα και προτιμάμε 3 κυρίως γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο) και 2 ενδιάμεσα σνακ (δεκατιανό, απογευματινό).\nΠεριορίζουμε τα γλυκά και τα απλά σάκχαρα όπως μέλι, μαρμελάδα, σακχαρούχα αναψυκτικά τα οποία προκαλούν απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου.\nΦροντίζουμε κάθε γεύμα μας να είναι ισορροπημένο και να περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων (κρέας, δημητριακά, όσπρια, φρούτα, λαχανικά). Λαμβάνουμε ακόμη επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης καθώς η κορτιζόνη συνδέεται με μείωση της μυϊκής μάζας και αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ.\n4. Μια ακόμη ανεπιθύμητη δράση της κορτιζόνης είναι η αύξηση της όρεξη η οποία σε συνδυασμό με την κατακράτηση υγρών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση του βάρους. Μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες σε συνδυασμό με άσκηση θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιές σωματικού βάρους.\n5. Η αυξημένη χοληστερόλη συγκαταλέγεται επίσης στις παρενέργειες της κορτιζόνης. Επειδή μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην υγεία της καρδιάς μας φροντίζουμε να επιλέγουμε άπαχο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά. Αποφεύγουμε το τηγάνισμα, τα αλλαντικά, το βούτυρο και τα έτοιμα αρτοσκευάσματα, όπως κρουασάν, μπισκότα τυρόπιτες κ.α.. Επιλέγουμε λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, η σαρδέλα και το σκουμπρί που είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα.\nΠροηγούμενο άρθροΔειλοί, μοιραίοι κι άβουλοι αντάμα…\nΕπόμενο άρθροΤο Ιόνιο πιο σεισμογενής περιοχή στην Ευρώπη


Εκλογές ΚΙΝΑΛ: Τι άλλαξε στα στοιχήματα μετά το ντιμπέιτ. Ποιος ανεβαίνει, το χρήμα βγάζει νικητή - OneNews.gr\nΑλλαγές στα στοιχήματα μετά το ντιμπέιτ ΚΙΝΑΛ, ποιος υποψήφιος ανεβαίνει;\nΈντονο ήταν το ενδιαφέρον για το debate ΚΙΝΑΛ των πέντε υποψηφίων, στο οποίο δεν συμμετείχε ο Γιώργος Παπανδρέου.\n«Βροχή» έπεσαν τα σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για την παρουσία των υποψηφίων, το ύφος, τον τρόπο ομιλίας, ακόμη και τις ενδυματολογικές προτιμήσεις τους.\nΠόσοι είδαν το debate στην ΕΡΤ\nΕνδιαφέρον έχουν τα νούμερα τηλεθέασης που συγκέντρωσε το debate ανάμεσα στους υποψηφίους για την εκλογή προέδρου του ΚΙΝΑΛ, που προβλήθηκε το βράδυ της Δευτέρας στην ΕΡΤ1.\nΣτο σύνολο της τηλεθέασης, το debate των υποψηφίων συγκέντρωσε 8,2% στο σύνολο, ενώ στις ηλικίες 18-54 η τηλεθέαση βρέθηκε στο 4,4%.\nΟι αποδόσεις στα στοιχήματα για εκλογές ΚΙΝΑΛ\nΗ εκλογή ηγεσίας στο ΚΙΝΑΛ, εκτός από πολιτικό ενδιαφέρον, έχει προκαλέσει και το ενδιαφέρον των στοιχηματικών εταιρειών.\nΗ εταιρεία Stoiximan δίνει φαβορί τον Νίκο Ανδρουλάκη με απόδοση στο 1.95. Ακολουθεί ο Γιώργος Παπανδρέου με απόδοση στο 3.00. Στην τρίτη θέση ο Ανδρέας Λοβέρδος με 4.25.\nΟ Παύλος Χρηστίδης ανεβαίνει και έχει απόδοση 50.00, ενώ ο Χάρης Καστανίδης και ο Παύλος Γερουλάνος 150.00.\nΕπίσης, η εταιρεία novibet δίνει πρώτο τον Νίκο Ανδρουλάκη με 1.90, δεύτερο τον Γιώργο Παπανδρέου με 2.30 και τρίτο τον Ανδρέα Λοβέρδο με 4.50.\nΥπερδιπλάσια από το 2017 η τηλεθέαση στο χθεσινό debate\nΚαι μπορεί τα ποσοστά της τηλεθέασης να μην ήταν πολύ ψηλά, αλλά περισσότεροι από 380.000 πολίτες (συγκεκριμένα 382.434) παρακολούθησαν χθες την τηλεαναμέτρηση της ΕΡΤ για την εκλογή της νέας ηγεσίας του Κινήματος Αλλαγής.\nΑριθμός πολύ μεγάλος για τα δεδομένα της Δημόσιας Τηλεόρασης, αλλά και για το ΚΙΝΑΛ, καθώς η μέση τηλεθέαση που κατέγραψε το σύνολο της εκπομπής ήταν 8,2% και μάλιστα απέναντι στα δημοφιλέστερα σίριαλ των ιδιωτικών καναλιών (Γη της Ελιάς, Σασμός, Αγριες Μέλισσες), ανεβάζοντας την ΕΡΤ1 στην τέταρτη θέση στο λεγόμενο prime time, ξεπερνώντας όχι μόνο το OPEN, αλλά ακόμη και τον SKAI.\nΣε αυτό προφανώς συνέβαλαν και οι δημοσιογραφικές καινοτομίες που δοκίμασε για πρώτη φορά χθες η ΕΡΤ, ενθαρρύνοντας για πρώτη φορά έναν πιο ελεύθερο διάλογο μεταξύ των συνυποψηφίων.\nΣύμφωνα μάλιστα με τα αναλυτικά στοιχεία που έδωσε πριν από λίγο η Nielsen για τη χθεσινή τηλεαναμέτρηση, μετά τις 11.00 το βράδυ η τηλεθέαση του debate ξεπέρασε ακόμη και το 10.5%, ενώ το μεγαλύτερο ενδιαφέρον το έδειξαν οι άνδρες ψηφοφόροι.\nΕίναι εντυπωσιακό ότι στους άνδρες άνω των 55 ετών η μέση τηλεθέαση έφτασε το 17,2%.\nΓια να έχει κανείς μια τάξη μεγέθους, το αντίστοιχο debate του 2017, που είχε πάλι μεταδώσει η ΕΡΤ, για την εκλογή του πρώτου αρχηγού του ΚΙΝΑΛ, είχε σημειώσει μέση τηλεθέαση μόλις 3% και το είχαν παρακολουθήσει μόλις 137.000 πολίτες.\nΣημειώνεται, τέλος, ότι η ΕΡΤ ήδη έχει δηλώσει παρούσα να διοργανώσει και να μεταδώσει στα μέσα της επόμενης εβδομάδας και ένα ακόμη debate ανάμεσα σε εκείνους που θα επικρατήσουν στις εκλογές της Κυριακής, αν φυσικά το συμφωνήσουν οι δύο υποψήφιοι αρχηγοί.\nΠώς σχολίασε το twitter το debate του ΚΙΝΑΛ\nΤο μεγάλο ενδιαφέρον, πάντως, της κοινής γνώμης, για το debate στην ΕΡΤ φάνηκε από το γεγονός ότι από χθες το βράδυ ως σήμερα, το χάσταγκ #DebateΚΙΝΑΛ είναι πρώτο στο Greece trends, στο Twitter.


Οδηγός εισέβαλε στην 115 πτέρυγα Μάχης στη Σούδα - Έπεσαν πυροβολισμοί\nΣύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες έπεσαν και πυροβολισμοί\nΤο προσωπικό της Μονάδας, από τον Διοικητή μέχρι και τον τελευταίο οπλίτη, ξεσηκώθηκε, όταν – χθες – λίγο μετά τις 11.30 ο οδηγός ενός αυτοκινήτου αγνόησε τον έλεγχο και παραβίασε την πύλη, εισβάλλοντας κυριολεκτικά μέσα στη στρατιωτική εγκατάσταση, φτάνοντας σχεδόν μέχρι το Διοικητήριο.\nΣύμφωνα με το parakritika.gr, ακολούθησε μία απίστευτη καταδίωξη μέσα στην 115 Πτέρυγα Μάχης, τόσο από υπηρεσιακά αυτοκίνητα της Πολεμικής Αεροπορίας, όσο και από δυνάμεις της ΕΛ.ΑΣ. που κλήθηκαν να συνδράμουν. Μάλιστα, πηγές αναφέρουν ότι έπεσαν και πυροβολισμοί μέσα στη Μονάδα! Μετά από λίγη ώρα, ο οδηγός του αυτοκινήτου συνελήφθη και οδηγήθηκε στο αστυνομικό μέγαρο, όπου και κρατείται και θα οδηγηθεί ενώπιον του Εισαγγελέα.\nΠρος το παρόν είναι άγνωστος ο λόγος για τον οποίο μπήκε με αυτό τον τρόπο με το αυτοκίνητό του μέσα στην 115 Πτέρυγα Μάχης και πολλά ερωτήματα ενδεχομένως να απαντηθούν όταν βρεθεί μπροστά από τον Ανακριτή, αλλά και από το τι έχει πει σε πρώτη φάση σε επίπεδο προανάκρισης.\nΩστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, φέρεται να αντιμετωπίζει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία -πιθανώς- τον οδήγησαν σε αυτή την ενέργεια! Πληροφορίες αναφέρουν ότι την Δευτέρα προσπάθησε να εισβάλλει από τη δεύτερη πύλη της Αμερικανικής Ευκολίας στο Μουζουρά, αλλά εμποδίστηκε από τους στρατιώτες που φύλαγαν εκείνη την ώρα.\nΣύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες από το ραδιόφωνο της ΕΡΑ Χανίων έπεσαν και πυροβολισμοί.\nTag:115 πτέρυγα Μάχης Σούδας, εισέβαλε, οδηγός, πυροβολισμοί


Σκέψεις αποχώρησης από Μπερντ | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετNBAΣκέψεις αποχώρησης από Μπερντ Κοινοποιήστε\nΣκέψεις αποχώρησης από Μπερντ\tΣυντάκτης: Δημήτρης Ρήγας\nΔημοσίευση: Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2011 10.39\nΤο ενδεχόμενο να σταματήσει να ασχολείται με το μπάσκετ εξετάζει ο πρόεδρος των Ιντιάνα Πέισερς, Λάρι Μπερντ.\tΟ παλαίμαχος σούπερ σταρ ο οποίος έγραψε ιστορία ως παίκτης με τη φανέλα των Μπόστον Σέλτικς κατακτώντας τρία πρωταθλήματα (1981, 1984, 1986), τα τελευταία επτά χρόνια κατέχει τη θέση του προέδρου στην ομάδα της γενέτειράς του, στους Πέισερς. Ο 55χρονος με δηλώσεις του εμφανίστηκε μπερδεμένος αναφορικά με το μέλλον του, όμως θεωρείται σίγουρο ότι στο πίσω μέρος του μυαλού του υπάρχει η σκέψη της αποχώρησης.\nΧαρακτηριστικά ήταν τα λόγια του: «Είχα επιτυχίες όλα αυτά τα χρόνια, αλλά δεν ξέρω αν θέλω να επιστρέψω σ’ αυτό το επίπεδο. Πρέπει να το συζητήσω. Πρέπει να δω τι θέλει η διοίκηση. Είμαι 30 χρόνια στο ΝΒΑ κι έχω τις καλύτερες δουλειές. Δεν ξέρω τι θα κάνω. Θα περιμένω το ντραφτ και μετά απ’ αυτό θα μιλήσω με τη γυναίκα μου για να δω κι αυτή τι θέλει. Μπορεί να με θέλει στο σπίτι».\tΚατηγορία: NBA