Τολμάς να βουτήξεις στο "Τρελό Αίμα"; - Mix Grill: Μουσική, Συναυλίες, Θέατρο, Cinema (greek) 35256\nΤολμάς να βουτήξεις στο "Τρελό Αίμα";\nΤετάρτη, 13 Μαΐου 2015 15:30\nΗ Άντζελα Μπρούσκου μέσα από την παράσταση "Το Τρελό Αίμα" πραγματεύεται τους μεγαλύτερους φόβους και αδυναμίες μας.\nΤο Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν ανεβάζει στα πλαίσια της τρίτης περιόδου του, με θεματικό άξονα «Ο κύκλος της Ιστορίας», «Το Τρελό Αίμα» του Παντελή Πρεβελάκη. Μια παράσταση που σε βουτάει στο αίμα της αμαρτίας, του μίσους, της κόλασης, των Ερινύων.\nΆνθρωποι μόνοι και μαζί. Άνθρωποι βουτηγμένοι στο αίμα. Στο αίμα, το τρελό. Εκεί, που υπερβαίνεις τη λεπτή γραμμή μεταξύ λογικού και παράλογου και κυριαρχεί το συναίσθημα. Το πάθος. Κόκκινο πάθος, όπως το αίμα. Το τρελό αίμα της αμαρτίας μας. Του λάθους. Του σκότους. Της ανθρώπινης κόλασης. Ιστορίες ανθρώπινες. Για έναν παράνομο παθιασμένο έρωτα ενός ζευγαριού, για ένα παιδί από αιμομιξία, για ένα χωρισμένο νέο, για έναν καταπιεσμένο τραβεστί. Όλοι κινούμενοι πότε στην κόλαση, την ανθρώπινη της κοινωνίας που τους απορρίπτει, και πότε στην κόλαση, τη θεϊκή, και με ένοχο τον πρώτο άνθρωπο που βουτήχτηκε στο αίμα, τη γυναίκα.\nΗ σκηνοθετική και γενικότερα καλλιτεχνική επιμέλεια της παράστασης από τη μοναδική Άντζελα Μπρούσκου, συχνά ξεπερνάει τα στενά όρια του θεατρικού στησίματος και σε μεταφέρει σε ένα κινηματογραφικό θρίλερ. Οι ήρωες σαν ήρωες αρχαίας τραγωδίας που παίζουν σε ταινία του Kubrick, κάθονται γύρω από ένα μεγάλο τραπέζι, όπου κυριαρχεί το κόκκινο χρώμα, και περηφανεύονται για τις πιο μεγάλες και ανθρώπινες αμαρτίες. Φόνοι, παράνομοι έρωτες, άγριο σεξ, ομοφυλοφιλία, αιμομιξία. Και μπροστά στο τραπέζι, στο πάτωμα, η πρώτη ανθρώπινη και θεϊκή ταυτόχρονα αμαρτία, η γυναίκα. Έτσι, τοποθετεί η Άντζελα Μπρούσκου τους ήρωες του Πρεβελάκη. Αναγεννησιακούς, αρχαίους τραγικούς και κινηματογραφικούς.\nΟι ηθοποιοί έρχονται αντιμέτωποι με αρκετές δυσκολίες σε όλη την διάρκεια της παράστασης. Το γυμνό, τις σκηνές παθιασμένου έρωτα, τις σκηνές που τους καταλαμβάνει η τρέλα από το αίμα. Η Παρθενόπη Μπουζούρη, ίσως, έχει αναλάβει το δυσκολότερο ρόλο. Αυτό της γυναίκας. Η γυναίκα που οδηγεί τον άντρα στην αμαρτία, που σου ψιθυρίζει στο αυτί σαν ερινύα και οδηγεί τον άλλο στην «απόκτηση του απαγορευμένου λωτού». Στο αίμα. Συγκλονιστική και καθηλωτική σε όλη τη διάρκεια του έργου. Στο πλάι της στέκεται ο Διαμαντής Καραναστάσης ως ο άντρας , που παθιάζεται και παρασύρεται εύκολα. Όπως, το προπατορικό ζεύγος. Και κάπως έτσι ακολουθούν και οι άλλοι ήρωες. Η Κωνσταντίνα Αγγελοπούλου στο ρόλο της μητέρας, που κάνει παιδί με τον αδερφό της, ο Γιάννης Χαρτοδιπλωμένος που βιώνει το χωρισμό και ο μοναδικός Βασίλης Παπαγεωργίου, οπού αναλαμβάνει διάφορους ρόλους -κυρίως του τραβεστί- και σε συγκλονίζει με το υποκριτικό του ταλέντο.\nΗ μουσική της Nalyssa Green σε συνδυασμό με την καλλιτεχνική σύλληψη, τη σκηνοθεσία και τα κουστούμια της Άντζελας Μπρούσκου και τους φωτισμούς του Κωνσταντίνου Ζαμάνη επιτυγχάνουν τη δημιουργία, σχεδόν, ιεροτελεστικού και σκοταδιστικού κλίματος, που σε πολλά σημεία χάνεται λόγω της απόδοσης των κειμένων.\n«Το Τρελό Αίμα» πραγματεύεται τους πρωταρχικούς ανθρώπινους φόβους. Τα ανθρώπινα πάθη, οι αδυναμίες, οι φόβοι συγκρούονται με τα κοινωνικά πρότυπα, τους λογικούς και ψυχικούς περιορισμούς,, σε τέτοιο σημείο που αναρωτιέσαι ,αν υπάρχει κόλαση κάπου αλλού ή η κόλαση είναι η καθημερινότητα των ανθρώπων. που υπερβαίνουν αυτές τις λεπτές γραμμές. Εσύ, όμως, είσαι έτοιμος να βουτήξεις στο «τρελό αίμα»;\nΚείμενα για το θέατρο – Μισοφέγγαρα: Γιάννης Κοντραφούρης\nΣύλληψη – Δραματουργία – Σκηνοθεσία – Κοστούμια – Εικαστική αντίληψη: Άντζελα Μπρούσκου\nΠαίζουν (με σειρά εμφάνισης): Παρθενόπη Μπουζούρη, Διαμαντής Καραναστάσης, Βασίλης Παπαγεωργίου, Κωνσταντίνα Αγγελοπούλου, Γιάννης Χαρτοδιπλωμένος\nΠαραστάσεις: 24 Απριλίου έως 10 Ιουνίου\nΦοιτητής. Παρακολουθώ θεατρικές παραστάσεις, ακούω μουσική, διαβάζω βιβλία .\nΤο τρελό αίμα Άντζελα Μπρούσκου\nΔιαμαντής Καραναστάσης Παρθενόπη Μπουζούρη\nθεατρική σεζόν 2014-2015


Επέκταση υφιστάμενου νηπιαγωγείου στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Ανατόλια στη Θεσσαλονίκη - Κατασκευές Κτιρίων\nMOBIAK: Μια ανερχόμενη δύναμη στα συστήματα κατάσβεσης και πυροπροστασίας παγκοσμίως\nΑρχιτεκτονική μελέτη: Κ. Αντωνίου – Ε. Κάστρο – Θ. Χατζηγιαννόπουλος - Κ. Χαραλαμπίδης, Photo © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΗ αυξημένη ζήτηση εγγραφής νέων μαθητών στο νηπιαγωγείο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ανατόλια οδήγησε στην απαίτηση ανάπτυξης και νέων κτηριακών υποδομών στο ήδη υπάρχον νηπιαγωγείο που στεγάζεται στο ιστορικό κτήριο Willard House (του 1947) που βρίσκεται στο πρώην campus των θηλέων.\nΑρχιτεκτονική μελέτη: Κ. Αντωνίου – Ε. Κάστρο – Θ. Χατζηγιαννόπουλος – Κ. Χαραλαμπίδης, Photo © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΓια λειτουργικούς λόγους οι νέες κτηριακές εγκαταστάσεις επιλέχθηκαν έτσι ώστε να αποτελούν επέκταση του ήδη υπάρχοντος κτηρίου.\nΗ μελέτη, πέρα από την οργάνωση ενός σύγχρονου χώρου οικείου και ιδιαίτερα ευχάριστου για παιδιά ηλικίας αυτής, σέβεται και αξιοποιεί την παρουσία του υπάρχοντος ιστορικού κτηρίου.\n“Πρόκειται για ένα ισόγειο κτίσμα, που μέρος του διεισδύει στο έδαφος λόγω της φυσικής κλίσης του εδάφους, με διαστάσεις 12,00 μ x 14,00 μ με μέγιστο ύψος 3,50 μ”.\nΣχέδιο 1, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΤο κτίσμα αυτό βρίσκεται σε απόσταση από το υπάρχον κτήριο δημιουργώντας με τον τρόπο αυτό έναν προστατευμένο υπαίθριο χώρο ιδιαίτερα φιλικό για τα διαλείμματα των παιδιών.\nΣχέδιο 2, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\n“Παράλληλα οι δύο σειρές κερκίδων παρέχουν τη δυνατότητα ανάπτυξης και άλλων υπαίθριων δραστηριοτήτων του σχολείου στον χώρο αυτόν”.\nΣχέδιο 3, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΗ εμφανής λιθοδομή – με λίθους ανάλογων διαστάσεων και τεχνοτροπίας της λιθοδομής του ιστορικού κτηρίου – είναι το βασικό υλικό επένδυσης του κτηρίου, επιχειρώντας να δώσει μια μορφολογική συνέχεια του όλου συγκροτήματος.\nΣχέδιο 4, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΤα μεγάλα υαλοστάσια με τις χαμηλές ποδιές παραθύρων παρέχουν μια σημαντική οπτική επαφή με τον υπαίθριο περιβάλλοντα χώρο, ενώ η εκτεταμένη χρήση υαλοπετασμάτων ασφαλείας για τον ορισμό των επιμέρους χρήσεων του κτηρίου προσδίδουν μια ενδιαφέρουσα εσωτερική διαφάνεια.\nΣχέδιο 5, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΩς προς την ενεργειακή συμπεριφορά του κτηρίου, εκτιμάται ότι η απόλυτη προστασία από τον βορρά και τους επικρατούντες βορειοδυτικούς ανέμους, η στροφή των ανοιγμάτων στην ανατολή και το νότο, η αυξημένη θερμομόνωση, η φύτευση του δώματος και η διείσδυση ενός τμήματος του κτηρίου στο έδαφος θα δημιουργήσουν ένα περιβαλλοντικά φιλικό κτήριο.\nΚάτοψη 1, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\n“Το κτήριο αυτό εκπροσώπησε και με ορισμένες άλλες μελέτες την Ελληνική Αρχιτεκτονική στην πανευρωπαϊκή έκθεση αρχιτεκτονικής που οργάνωσε η U.I.A. στη Μόσχα”.\nΚάτοψη 2, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΠαράλληλα εντάσσεται τα τρία τελευταία χρόνια στην κατηγορία των επισκέψιμων κτηρίων της δραστηριότητας “Open House” που οργανώνεται σε ετήσια βάση στη Θεσσαλονίκη.\nΤομή 1, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΤομή 2, © Προσωπικό αρχείο μελετητών\nΤίτλος Έργου: Νηπιαγωγείο στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ανατόλια στο campus A (πρώην θηλέων), Τύπος έργου: Επέκταση υφιστάμενων εγκαταστάσεων, Θέση: Δήμος Πυλαίας – Θεσσαλονίκη, Ιδιοκτήτης: Κολέγιο Ανατόλια, Αρχιτεκτονική μελέτη: Κ. Αντωνίου – Ε. Κάστρο – Θ. Χατζηγιαννόπουλος – Κ. Χαραλαμπίδης, Στατική μελέτη: Π. Καπλανίδης (Πολιτικός Μηχανικός), Ηλεκτρομηχανολογική μελέτη: Π. Καρανάσιος – Γ. Βαρσάμη, Επιφάνεια: 200 τ.μ., Κείμενο Παρουσίασης: ANCA Τεχνική Μελετητική ΙΚΕ, Παράδοση Κειμένου Παρουσίασης & Φωτογραφίες: Παύλος Κάστρο\nΜονώσεις: DOW, Κουφώματα αλουμινίου: ALUMIL, Γυψοσανίδες: KNAUF, Χρώματα και πατητή τσιμεντοκονία δαπέδου: ISOMAT, Αντλία θερμότητας: TOSHIBA


Τραγική η κατάσταση στην Δράμα- Με κορονοϊό ένας στους 4! | Sofokleousin\n09:37, 27 Νοεμβρίου 2020\nΗ περιφερειακή ενότητα της Δράμας δοκιμάζεται από την επιθετική έξαρση του κορονοϊού. Ένας στους 4 είναι θετικός στον φονικό ιό ανέφερε μεταξύ άλλων ο πρόεδρος εργαζομένων στο νοσοκομείο της Δράμας, Ιωάννης Παπαδόπουλος, μιλώντας σήμερα (27/11) στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ.\n«Αυτό που μας ανησυχεί είναι ότι δεν ελαττώνονται οι νοσηλείες στο νοσοκομείο. Με το που δίνεται εξιτήριο τα κρεβάτια ξαναγεμίζουν» επισήμανε.\nΌπως ο ίδιος σημείωσε το νοσοκομείο αυτή την στιγμή από τις 240 κλίνες και οι 140 μετατράπηκαν σε covid. «Έχουμε αναπτύξει τρεις κλινικές απλές covid δυναμικής 140 κλινών και αυτή την στιγμή νοσηλεύονται 136 ασθενείς, ενώ όσον αφορά τις ΜΕΘ αναπτύξαμε από τα 6 κρεβάτια που είχαμε σε 12 και αυτή την στιγμή είναι και τα 12 κατειλημμένα. Καθημερινά γίνονται εισαγωγές. Στο χειρουργείο μέσα έχουμε αναπτύξει τρία κρεβάτια μονάδας αυξημένης φροντίδας (μεταβατικό στάδιο πριν τη ΜΕΘ)», δήλωσε.\nΑκόμα, όπως ανέφερε ενώ χθες έγινε η διακομιδή των ασθενών σήμερα πάλι υπάρχουν 2 ασθενείς που αναμένεται να μετακινηθούν σε άλλες ΜΕΘ. «Αναζητούμε μονάδες εντατικής θεραπείας όπου υπάρχει κρεβάτι θα μεταβούν και οι συγκεκριμένοι ασθενείς», είπε.\nΌσον αφορά το προσωπικό του νοσοκομείου εξήγησε πως έγιναν γύρω στις 43 προσλήψεις επικουρικού προσωπικού, αλλά αυτή την στιγμή 80 νοσηλευτές και λοιπό παραϊατρικό προσωπικό νοσούν από κορονοϊό, όπως και 25 γιατροί! Δηλαδή 105 άτομα είναι εκτός υπηρεσίας. «Από τους 11 γιατρούς της παθολογικής κλινικής που πρέπει να έχει με βάση το οργανόγραμμα υπηρετούν μόνο 4 από τους οποίου οι 2 νοσούν» ανέφερε χαρακτηριστικά.\n09:13, 27 Νοεμβρίου 2020\n18:31, 26 Νοεμβρίου 2020\n18:11, 26 Νοεμβρίου 2020


καταναλωση - Σελίδα 2\nkostasgatas Την / Το Σαβ Σεπ 29, 2012 8:58 am\nαγορασα χτες το φιλτρο dna απο την καλλιροης με 55 ευρω γιατι εχουν πεσει οι τιμες μου ειπαν.το φορεσα σημερα ευκολα ταιριαζει μια χαρα μου φαινεται οτι το μηχανακι δουλευει πιο γλυκα αρπαζει γρηγοροτερα και μου φαινεται οτι χρειαζεται λιγοτερο γκαζι για ναπιασει ιδις ταχυτητες με το εργοστασιακο.μενει να μετρησω και την καταναλωση σε μερικα γεμισματα και να σας πω.\njohnxf Την / Το Δευ Οκτ 01, 2012 2:20 pm\nkostasgatas έγραψε: αγορασα χτες το φιλτρο dna απο την καλλιροης με 55 ευρω γιατι εχουν πεσει οι τιμες μου ειπαν.το φορεσα σημερα ευκολα ταιριαζει μια χαρα μου φαινεται οτι το μηχανακι δουλευει πιο γλυκα αρπαζει γρηγοροτερα και μου φαινεται οτι χρειαζεται λιγοτερο γκαζι για ναπιασει ιδις ταχυτητες με το εργοστασιακο.μενει να μετρησω και την καταναλωση σε μερικα γεμισματα και να σας πω.\nΕνδιαφέρουσα η ανάρτηση σου και οι παρατηρήσεις σου.. ..\nArgyris Volos Την / Το Δευ Μάης 20, 2013 7:45 am\nΆλλη μια μέτρηση.\n240 χλμ διαδρομή με σταθερή ταχύτητα 120χλμ. Από τα 240 χλμ τα 10 τα έκανα με τέρμα γκάζι και τα άλλα 20 σε βουνό με χωματόδρομο.\nΑποτέλεσμα 5,3 λίτρα στα 100 χλμ. Ίσως αν δεν πήγαινα χώμα ή αν δεν το τσίτωνα να έκαιγε 5,1 λίτρα.\nΑν και ρύθμισα βαλβίδες δεν είδα και καμιά τρελλή διαφορά στην κατανάλωση.\nΤώρα μένει η ρύθμιση και ο συγχρονισμός του καρμπυρατέρ.\nΝα πώ επίσης ότι μέσα στην πόλη με πολύ συντηρητική οδήγηση έκαψε 5,5 λίτρα / 100χλμ.\nArgyris Volos Την / Το Πεμ Ιουλ 11, 2013 11:34 am\nΣήμερα έγινε καθαρισμός συγχρονισμός και ρύθμιση καρμπυρατέρ. Κόστος 60 ευρώ.\nΑύριο θα πάω ένα ταξιδάκι και φυσικά θα γίνει η σχετική μέτρηση για κατανάλωση. Τα αποτελέσματα την Δευτέρα.\nArgyris Volos Την / Το Δευ Ιουλ 15, 2013 1:45 pm\nΤελικά επειδή δεν έγινε καλή δουλειά στο καρμπυρατέρ (δυστυχώς) άφησα τη μηχανή σε άλλο μάστορα να δούμε τι θα γίνει.\nArgyris Volos Την / Το Κυρ Αυγ 04, 2013 4:35 am\nΤελικά αλλάχτηκαν οι βάσεις του καρμπυρατέρ που ήταν λίγο σκισμένες (80 ευρώ) και ρυθμίστηκε και το καρμπυρατέρ. Σύνολο 150 ευρουλάκια τα οποία ακόμα τα κλαίω. Πάντως δουλεύει λίγο καλύτερα στο ρελαντί αλλά νομίζω ότι δεν έχει το άρπαγμα που είχε. Λίγο που το έτρεξα έπιασε κατ' ευθείαν τα 145-150. Μένει να δω και την κατανάλωση. Αναμονή μέχρι την επόμενη μέτρηση.\nkostasgatas Την / Το Τρι Σεπ 17, 2013 11:19 am\nσε ταξιδι αθηνα αρτα με ταχυτητες 120-130 εκαψε 5,7 λιτρα στα 100.στην επιστροφη πηγαινοντας με 110 εκαψε 5,2.τοσο καιρο ειχα χαλασμενο τον ατερμονα πρωτον γιατι καποιος βουλκανιζατερας μου εσπασε τα δοντια του πλαστικου γραναζιου που ειναι μεσα στον τροχο και καποιος αλλος τραυματισε το καλωδιο.επειδη δεν δουλευε πριν αλλαξω ολο τον ατερμονα δοκιμασε ο μαστορας αφου του ειπα οτι ετσι κι αλλιως δεν δουλευει κοβοντας το καλωδιο(μεσα εχει 3 καλωδια)και αλλαζοντας μεγαλο τμημα να δουλεψει κανονικα.για αυτο λοιπον προσοχη γιατι ο ατερμονας εχει 125 ευρω κι ειναι κριμα να τον αλλαξει κανεις απο βλακεια μαστορα.το δε γραναζι εχει 30 ευρω.


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ THE RESIDENCY MUMBAI, ΒΟΜΒΆΗ ***\n213/1, Suren Road,, Βομβάη, Ινδία\nΤο φιλικό για την οικογένεια The Residency Mumbai Hotel 3 αστέρων είναι υπέροχο για διαμονή στη Βομβάη.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει 8.2 χλμ από Suraj Water Park, Vardhman Fantasy Park και St. Thomas Cathedral Mumbai.\nΤο The Residency Mumbai Hotel είναι κατάλυμα στη Βομβάη που διαθέτει 21 δωμάτια και παρέχει δωρεάν Wi-Fi, θυρίδα ασφαλείας, τηλεόραση, καναπέ και κουζίνα. Τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με ψυγείο, καταψύκτη και εστία μαγειρέματος.\nΟι επισκέπτες μπορούν να φτάσουν στο The Residency Mumbai Hotel οδικώς από το αεροδρόμιο Chhatrapati Shivaji International σε 5 λεπτά.\nThe Residency Mumbai, Ινδία\nThe St. Regis Βομβάη\nJc Chalet Βομβάη\nΞενοδοχείο Master Xiangmihu 4*, Σενζέν\nΞενοδοχείο Jinyuan 3*, Χανγκζού\nΠανδοχείο La Paradise 3*, Άκρα\nHostel Frailejon Hostel , Μπογκοτά\nΞενοδοχείο The Bostonian 4*, Βοστώνη\nΠανδοχείο Hampton & - Airport 3*, Μαϊάμι\nΞενοδοχείο Fairmont Towers 5*, Κάιρο\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Oakwood Gold Arch 5*, Γκουανγκζού


Τρόφιμα και ρουχισμό παρέδωσε στο Κοινων. Παντοπωλείο Αλεξάνδρειας η Εστία Ρουμλουκιωτών – Περισκόπηση\nΤρόφιμα και ρουχισμό παρέδωσε στο Κοινων. Παντοπωλείο Αλεξάνδρειας η Εστία Ρουμλουκιωτών\nΤρόφιμα και ρουχισμό παρέδωσαν το μεσημέρι της Τετάρτης 31 Δεκεμβρίου 2014 μέλη της Εστίας Ρουμλουκιωτών στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Αλεξάνδρειας. Κατά την παραλαβή παρών ήταν ο Πρόεδρος του Κοιν. Παντοπωλείου Νίκος Μπρουσκέλης.\nΜια ακόμη προσπάθεια ενός συλλόγου – όπως και δεκάδων συμπολιτών μας – για την ενίσχυση του Παντοπωλείου του Δήμου, στο οποίο ΔΥΣΤΥΧΩΣ οι αιτήσεις για βοήθεια αυξάνονται. Οπότε ας προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε όλοι μας, ο καθένας στο μέγεθος και με τα είδη που μπορεί. Γιατί τα πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολα για δεκάδες οικογένειες συνδημοτών μας.\n← Στο σπίτι της Πρωτοβουλίας για το Παιδί η ομάδα μπάσκετ του Φιλίππου Βέροιας → Κώστας Καλαϊτζίδης: Σε άμεση ετοιμότητα οι τεχνικές υπηρεσίες και η πολιτική προστασία της Π.Ε Ημαθίας


iTravelPoetry | Εκουαδόρ: Ποιος μιλάει για ειρήνη;Λογοτεχνία, φιλοσοφία, ψυχολογία, ταξίδια\nΗ κατάργηση των επιδοτήσεων στα καύσιμα, που συμπεριλαμβάνεται στο διάταγμα 833 στάθηκε η αφορμή για να ξεκινήσουν εκτεταμένες κινητοποιήσει και συγκρούσεις με την αστυνομία. Το συγκεκριμένο διάταγμα ψηφίστηκε στο πλαίσιο δανειακής σύμβασης που είχε συναφθεί με το ΔΝΤ, και βασική συνέπειά του ήταν να υπερδιπλασιαστεί η τιμή του πετρελαίου στη χώρα.\nΑπό τις 3 Οκτώβρη και για περίπου 12 ημέρες πολλές πόλεις παρέλυσαν, με τις συγκοινωνίες να κηρύσσουν απεργία, και τον κόσμο να συρρέει στους δρόμους. Μέσα σε αυτό το διάστημα, η κυβέρνηση επέβαλε στρατιωτικό νόμο σε όλη την επικράτεια, μετέφερε την έδρα της από την πρωτεύουσα, Κίτο, στη πόλη Γουαγιακίλ, ενώ σε ένα περιστατικό 10 αξιωματικοί της αστυνομίας αιχμαλωτίστηκαν από αυτόχθονες διαδηλωτές. Συνολικά από τις συγκρούσεις έχασαν τη ζωή τους 7 άτομα, τραυματίστηκαν 1340 και συνελήφθησαν ή προσήχθησαν 1.152 (σύμφωνα με τον Συνήγορο του Λαού, ανεξάρτητη Δημόσια αρχή αρμόδια για την υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων).\nΤελικά, στις 13 του μήνα, η κυβέρνηση πήρε πίσω το διάταγμα, με τους αυτόχθονες να ζητούν φορολόγηση των πλουσίων, ως αντίβαρο στις επιδοτήσεις των καυσίμων.\nΤο κείμενο που ακολουθεί δημοσιεύτηκε στις 8/10, στο site Indymedia Ecuador, στο μέσο δηλαδή της κοινωνικής έκρηξης, από έναν κάτοικο της χώρας. Η μετάφραση του έχει γίνει από το blog In Media Res , απ’όπου και αναδημοσιεύεται αυτούσιο.\nΥ.Γ: Αν έλειπαν από το κείμενο οι τοπικοί χαρακτηρισμοί και οι εθνικές αναφορές για το Εκουαδόρ, θα ήταν εύκολο να θεωρηθεί πως προέρχεται από την ελληνική πραγματικότητα\n“Δεν κάνω σχεδόν ποτέ αναρτήσεις σε κοινωνικά δίκτυα, αλλά σήμερα δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τις ταραγμένες κοινωνικές συνθήκες στις οποίες ζούμε σήμερα (Στο Εκουαδόρ) και τον τρόπο που επηρεάζουν τη ζωή μου. Κάποια στα κοινωνικά δίκτυα έχουν κάνει εκκλήσεις για ΕΙΡΉΝΗ και ψυχραιμία, ουρλιάζοντας και για την παράλυση που έχουν προκαλέσει οι κινητοποιήσεις από τους αυτόχθονες, τους αγρότες, τις γυναίκες και τους φοιτητές. Με ετικέτες στο Twitter όπως #EcuadorPaisDePaz (μετ. Εκουαδόρ χώρα ειρήνης) θα έπρεπε να φτάσουμε να πιστέψουμε ότι η ΕΙΡΉΝΗ είναι κάτι που ήταν πάντα παρόν στη χώρα μας και ότι “κάποιοι” ήρθαν για να την διαρρήξουν και να την βανδαλίσουν. Παρ’ όλα αυτά, μου είναι αδύνατον να φανταστώ αν έχω γνωρίσει πραγματικά ποτέ την ΕΙΡΉΝΗ και αν άλλοι στο ίδιο καράβι με εμένα την έχουν επίσης γνωρίσει ποτέ πριν από όλες αυτές τις διαμαρτυρίες. Γνωρίζω πραγματικά την ΕΙΡΉΝΗ; Ποιος γνωρίζει την ΕΙΡΉΝΗ; Τι είναι πραγματικά η ΕΙΡΉΝΗ;\nΓια πολλά χρόνια τώρα έχω ξοδέψει πολύ χρόνο σκεπτόμενος με μεγάλη θλίψη και αποκαρδίωση αν θα μπορούσα ποτέ να πετύχω τους στόχους μου και στη ζωή σε ένα πλαίσιο όποτε δεν υπάρχουν ευκαιρίες για νεαρά άτομα και άτομα που αφιερώνουν τον εαυτό τους στις κοινωνικές επιστήμες. Κάθε μέρα ξυπνάω με το άγχος και σκέφτομαι τις δυνατότητες να αναπτύξω τις ζωντανές εμπειρίες μου σε μια κοινωνία που διατρέχεται από ανισότητα, διακρίσεις, διαφθορά και ομοφοβία. Έχω γνωρίσει ποτέ την ΕΙΡΉΝΗ; Πριν από τρεις μήνες ένας φίλος μου, ο οποίος μου λείπει πάρα πολύ, αποφάσισε να εγκαταλείψει τη χώρα εξαιτίας των άθλιων εργασιακών συνθηκών εδώ στο Εκουαδόρ και εξαιτίας της ανυπόφορης ομοφοβίας της οικογένειάς του. Αποφοίτησε από μια νοσηλευτική σχολή και έκτοτε (σχεδόν για έναν χρόνο) δεν έχει καταφέρει να βρει μια σταθερή δουλειά ούτε να επανασυμφλιωθεί με τους αγαπημένους του. Τώρα βρίσκεται χωρίς χαρτιά στις Ηνωμένες Πολιτείες, προσπαθώντας να επιβιώσει σε ένα πλαίσιο στο οποίο οι μετανάστες και τα άτομα λατινοαμερικής καταγωγής (Latinxs) διώκονται ποινικά και τα μεταχειρίζονται σαν τέρατα που αποτελούν βάρος προς εκμετάλλευση και βιασμό. Όταν μιλώ μαζί του γελάμε και δίνουμε κουράγιο ο ένας στον άλλον, αλλά συχνά αναρωτιόμαστε πότε θα ξανα ειδωθούμε. έχουμε γνωρίσει ποτέ την ΕΙΡΉΝΗ;\nΔεν χρειάζεται βέβαια να πω ότι υπάρχουν άλλα σώματα για τα οποία η στέρηση εκφράζεται στις ίδιες τις βασικές ανάγκες και για τα οποία η άσκηση βίας μοιάζει να είναι μια πράξη της καθημερινής ζωής. Σκέφτομαι, για παράδειγμα τις χιλιάδες περιπτώσεις γυναικοκτονιών για τις οποίες οι δολοφόνοι αθωώνονται στα δικαστήρια, τον τεράστιο αριθμό ανθρώπων στα δημόσια νοσοκομεία που δεν πρόκειται ποτέ να θεραπευτούν ακόμα και εάν βρίσκονται σε καταστροφικές συνθήκες, τα χιλιάδες παιδιά που δουλεύουν στους δρόμους και τις πλατείες της πόλεις. Τις χιλιάδες άνεργους στις πόλεις που ψάχνουν απεγνωσμένα για μια μορφή επιβίωσης για τους ίδιους και τις οικογένειές τους. Έχουν γνωρίσει αυτά τα άτομα και οι οικογένειές τους ΕΙΡΉΝΗ;\nΗ ΕΙΡΉΝΗ, αγαπητοί μου φίλοι, έχει γίνει ένα εμπόρευμα προσβάσιμο μόνο μέσα από μια πολύπλοκη συνάρθρωση παραγόντων που συμπεριλαμβάνουν την τάξη, τη φυλή και το φύλο. Η ΕΙΡΉΝΗ στο δικό μας πλαίσιο ως μια χώρα, αποκτιέται μόνο από αυτούς που έχουν ιδιωτική ασφάλιση, μια δουλειά, ένα σπίτι, έναν αξιοπρεπή μισθό, διακοπές κλπ. Πόσα άτομα σ’αυτή τη χώρα έχουν μια αξιοπρεπή δουλειά; Πόσα άτομα πληρώνονται όσο τους αξίζει; Πόσοι φοιτητές έχουν ένα εξασφαλισμένο μέλλον; Πόσα νέα παιδιά θα έχουν ποτέ τη δυνατότητα να σπουδάσουν καν; Πόσοι αυτόχθονες και αγρότες έχουν πρόσβαση στις πιο βασικές υπηρεσίες όπως το νερό, η υγειονομική περίθαλψη, η στέγαση και όλα τα υπόλοιπα; Πόσες γυναίκες και LGBTQI άτομα έχουν ασφαλές σπίτι, χωρίς βία και διακρίσεις; Οι Nebot, Guillermo Lasso και ολόκληρη η ορδή σκατοτραπεζιτών και επιχειρηματιών που υποστηρίζουν τις καμπάνιες για “ΕΙΡΉΝΗ” στο Εκουαδόρ μπορούν να μιλάνε γι’αυτήν γιατί η βρωμερή ύπαρξή τους είναι εξασφαλισμένη από τη δουλειά και τις στερήσεις των άλλων. Μιλάνε για ΕΙΡΉΝΗ επειδή δεν ξέρουν τι σημαίνει να δουλεύεις και παρ’όλα αυτά να μην έχεις αρκετά για να ταΐσεις τον εαυτό σου ή την οικογένειά σου. Μιλάνε για ΕΙΡΉΝΗ επειδή δεν ξέρουν τι σημαίνει να δέχεσαι σταθερή κακοποίηση από έναν σύντροφο και να απειλείσαι με θάνατο κάθε μέρα. Μιλάνε για ΕΙΡΉΝΗ αλλά δεν ξέρουν τι σημαίνει να πηγαίνεις σε ένα νοσοκομείο και να μην έχεις λεφτά για να σώσεις τη μητέρα σου, τον πατέρα σου, τον παππού σου, τον φίλο σου…\nΟπότε ποιος μιλά για ΕΙΡΉΝΗ;”


Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740 Online Παραγγελία\nΑρχική > Λίστα ετικετών σημάδι > I > Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740\nΜελάνι αντλίας για Roland FJ-740\nΚαλύτερος Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740 παρέχονται σε τιμές χονδρικής. Καλώς ήρθατε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα, sign-in-china.com είναι στην ευχάριστη θέση να σας εξυπηρετήσει. Παρέχουμε Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740 τα οποία δεν είναι μόνο υψηλής ποιότητας, αλλά είναι επίσης χαμηλότερη τιμή. Μπορείς να αγοράσεις Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740 με εξαιρετικές τιμές ναυτιλία και γρήγορη ναυτιλία. Όλα τα προϊόντα είναι η τελευταία σειρά που εμφανίζονται στην ιστοσελίδα μας, τώρα περιηγηθείτε Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740 Σε αυτή τη σελίδα, πριν να είναι πολύ αργά, μπορείτε να απολαύσετε μεγάλες εκπτώσεις. Εν τω μεταξύ, παρέχουμε one-stop υπηρεσία για Μελάνι αντλίας για Roland FJ-740. Θα απολαύσετε μια ικανοποιητική εμπειρία online αγορών.


Οι ωραιότεροι χρωματικοί συνδυασμοί για μανικιούρ και πεντικιούρ - GLOW.GR\nFASHION 15 Μαρτίου 2019\nΤα 8 κομμάτια στα οποία ορκίζεται κάθε Ιταλίδα\nΘέλετε να ξεχωρίσετε; Δοκιμάστε τις φόρμουλες του street style set\nΟι πιο hot τάσεις στις τσάντες που αξίζει να ανακαλύψετε\nΌσκαρ μόδας 2019: Αυτές είναι οι φετινές υποψηφιότητες για τα CFDA Awards\n20s to 30s: Συγχρονίστε την ντουλάπα σας ανάλογα με την ηλικία σας\nBEAUTY 18 Μαρτίου 2019\nΠώς θα δημιουργήσετε το τέλειο καθημερινό μακιγιάζ με 5 μόνο βήματα\nΕύκολα και γρήγορα χτενίσματα για κάθε περίσταση θα σας λύσουν τα χέρια\nΈχετε face hangover; Αυτή είναι η skincare routine που πρέπει να ακολουθήσετε\nΤα διάσημα μοντέλα ορκίζονται σε αυτά τα μυστικά ομορφιάς\n5 γρήγορα beauty hacks για πολυάσχολες γυναίκες\nLIVING 18 Μαρτίου 2019\nΗ αρχιτεκτονική ομάδα Κ-studio υπογράφει το αριστουργηματικό Dexamenes Seaside Hotel\nTravel & design: 5 προορισμοί που υμνούν την παγκόσμια αρχιτεκτονική\nΤο Nippon Apartment είναι ένα φίνο διαμέρισμα στο κέντρο του Παρισιού\nΈνα παραμυθένιο δείπνο γεμάτο ροδοπέταλα από τη Lancôme\n8 μέρη που αποδεικνύουν πως η Μόσχα είναι ο επόμενος must προορισμός\nGOOD LIFE 18 Μαρτίου 2019\nΟι 6 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας\nΠώς να πάψετε να νιώθετε θύματα\nΟ Zac Efron αποδεικνύει ότι έχει να προσφέρει πολλά στον κινηματογράφο\nΠεινάτε; Δείτε τι πραγματικά ζητάει ο οργανισμός σας\nΥπάρχει πια φλερτ; Ή μόνο likes;\nLOVE GREECE 17 Μαρτίου 2019\n24 ώρες με... την Τζόση Βιτζηλαίου\nΤο road trip στους υπέροχους Δελφούς αποτελεί μοναδική εμπειρία\n24 ώρες... με τη Χρυσάνθη Κουρούπη\nΜια μέρα στην Αθήνα: Νέα spots και events στην πρωτεύουσα\nQ&A: Η Έβελυν Καζαντζόγλου μέσα από 25 ερωτήσεις\nMY THESSALONIKI 14 Μαρτίου 2019\nSKG Stories: Doya Karolini\nΣε ένα αγαπημένο spot της πόλης σερβίρεται καθημερινά το πιο νόστιμο brunch\nΟι editors του GLOW.GR επιλέγουν τα in & out της εβδομάδας vol.25\nSKG Stories: Δελίνα Βασιλειάδη\nΗ ατζέντα της εβδομάδας: 18-24 Μαρτίου\nMORE 21 Μαρτίου 2019\nΔείτε πώς θα χρησιμοποιήσετε το θαυματουργό jade roller στο πρόσωπο\nΑυτό είναι το νεότερο σε ηλικία αγγελάκι της Victoria's Secret\nGame of Thrones: Το trailer της τελευταίας σεζόν της εμβληματικής σειράς\nΈνα fashion getaway στην εξοχή της Ιταλίας που θα σας μαγέψει\nΈνα tribute στους ανικανοποίητους έρωτες\nΟι ωραιότεροι χρωματικοί συνδυασμοί για μανικιούρ και πεντικιούρ\nΠώς να πετύχετε το απόλυτο mix and match στα βερνίκια νυχιών\nΗ άνοιξη είναι και επίσημα εδώ και μαζί της είναι και οι ηλιόλουστες μέρες. Με τέτοιο υπέροχο καιρό, ώρα να ξεχάσετε τα winter blues (τη μελαγχολική διάθεση του χειμώνα) και να υποδεχθείτε τον ήλιο με ζωηρά χρώματα. Και φυσικά, ο καλύτερος τρόπος είναι να εντάξετε έντονες αποχρώσεις στην εμφάνισή σας είναι τα βερνίκια νυχιών! Αντί όμως να βάψετε χέρια και πόδια με το ίδιο μανό, κάντε την ανατροπή και πείτε ναι στο mix and match. Αν και μπορείτε να συνδυάσετε κυριολεκτικά όποια χρώματα θέλετε, εμείς συγκεντρώσαμε 7 must-try "παντρέματα" στις πιο ωραίες αποχρώσεις της άνοιξης, για να τα δοκιμάσετε άμεσα.\nΜοβ της λεβάντας + Βιολετί\nΒερνίκια: Violet Vibes της σειράς Nail Lacquer, China Glaze και Polly Want A Lacquer, OPI\nΟ πιο safe συνδυασμός που μπορείτε να κάνετε είναι μεταξύ 2 τόνων του ίδιου χρώματος. Διαλέξτε την απόχρωση που σας αρέσει και επιλέξτε 2 βερνίκια, τα οποία ναι μεν ανήκουν στην ίδια παλέτα αλλά δεν είναι ταυτόσημα. Σας προτείνουμε τις αποχρώσεις του μοβ, που θυμίζουν τις ανθισμένες πασχαλιές.\nBaby Pink + Pastel Πράσινο\nΒερνίκια: Cocos Sand 32 της σειράς Gel Effect Nail Colour, Korres και Verde Pastello της σειράς Le Vernis, Chanel\nΑν είστε λάτρεις των pastel χρωμάτων ή έχετε ρομαντική διάθεση, το ροζ και το πράσινο/μπλε είναι το ιδανικό ζευγάρι. Το μυστικό εδώ είναι και οι 2 αποχρώσεις να είναι απαλές και όχι η μία πιο fluo, καθώς θα επισκιάσει το σύνολο.\nΠορτοκαλί + Λευκό\nΒερνίκια: Crosta Meteor της σειράς Loubiflash, Christian Louboutin και Pass-Port To Sail, Essie\nΤο παν στο mix and match είναι οι ισορροπίες. Έτσι αν το ένα βερνίκι είναι fluo, προτιμήστε το άλλο να κυμαίνεται στα βασικά χρώματα. Plus, το λευκό χρώμα αναδεικνύει ακόμη περισσότερο το μαύρισμα.\nΙριδίζον Μοβ + Ροζ Απαλό\nΒερνίκια: Black Perfecto της σειράς La Petite Robe Noire Deliciously Shiny Nail Colour, Guerlain και Show Me The Pink της σειράς Nail Lacquer, Tom Ford\nΑν ακόμη και την άνοιξη δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα σκούρα νύχια, αυτό το ντουέτο είναι για εσάς. Το ιριδίζον μοβ είναι η ανοιξιάτικη εκδοχή των dark βερνικιών του χειμώνα, ενώ το απαλό shimmery ροζ του δίνει μία φρεσκάδα, ακολουθώντας το ίδιο μοτίβο στην υφή.\nΦούξια Κοραλί + Μπλε Σιέλ\nΒερνίκια: Ibiscus της σειράς Dolce Garden, Dolce & Gabbana και Βon Βoy-Αge, Essie\nΚοραλί και σιέλ: 2 χρώματα που δεν πρέπει να λείπουν από τη συλλογή σας, που φωνάζουν άνοιξη και καλοκαίρι! Μπορεί να θεωρούνται all-time-classic για αυτή την σεζόν, αλλά ο συνδυασμός τους μόνο συνηθισμένος και πασέ δεν είναι.\nΚίτρινο + Navy Μπλε\nΒερνίκια: Giallo Napoli της σειράς Le Vernis, Chanel και 728 Electric Blue της σειράς The Nail Lacquer Special Price, Dolce & Gabbana\nΠοια είναι τα κύρια στοιχεία της άνοιξης; Ο ήλιος και η θάλασσα. Υιοθετήστε κι εσείς αυτό το αχτύπητο δίδυμο στα άκρα σας επιλέγοντας ένα βερνίκι σε έντονο κίτρινο χρώμα και άλλο ένα σε navy μπλε.\nΚόκκινο + Ροζ Χρυσό\nΒερνίκια: Pomodoro της σειράς Spring In Capri, Bobbi Brown και 1972 Rose Gold, Smith & Cult\nΤο κόκκινο, το αγαπημένο βερνίκι όλων των γυναικών, δε γινόταν να λείπει από τη λίστα. Για τους επόμενους μήνες, προτιμήστε μία πιο ζωηρή και φωτεινή εκδοχή του και δώστε της έξτρα λάμψη συνδυάζοντάς την με ένα shimmery μανό σε rose-gold.\nBEAUTY PEOPLE 08 Μαρτίου 2019\n3 σημαντικές γυναίκες που διαμόρφωσαν τον κόσμο της ομορφιάς\nFACE & BODY 18 Μαρτίου 2019\nΤο μυστικό για δέρμα χωρίς ρυτίδες; Ένα must-have tool ομορφιάς\nHAIR & NAILS 12 Μαρτίου 2019\nHair clips: Πώς να φορέσετε το πιο hot item της σεζόν\nBEAUTY PEOPLE 19 Μαρτίου 2019\nTRAVEL 21 Μαρτίου 2019\nΗ κεντρική Ελλάδα φημίζεται για τις ομορφιές και τους εμπνευσμένους μύθους της. Αμέτρητες ιστορίες από την αρχή σχεδόν του κόσμου συνοδεύουν τις εκλεχτές περιοχές της. Μια από τις σημαντικότερες από αυτές είναι χωρίς αμφιβολία οι θεσπέσιοι Δελφοί. Αδράξτε την ευκαιρία να περιηγηθείτε σε αυτόν ...\nPSYCHOLOGY 21 Μαρτίου 2019\nVIDEO 21 Μαρτίου 2019\nINTERIORS 21 Μαρτίου 2019


Eurogroup- Ήρεμο Καλοκαίρι, βαρύς και ατέλειωτος Χειμώνας... -\nΑρχή > ΒΗΜΑ αρθρογραφία > Eurogroup- Ήρεμο Καλοκαίρι, βαρύς και ατέλειωτος Χειμώνας…\nEurogroup- Ήρεμο Καλοκαίρι, βαρύς και ατέλειωτος Χειμώνας…\nΒήμα 16 Ιουνίου 2017 16 Ιουνίου 2017 ΒΗΜΑ αρθρογραφία, Πολιτική\nΜετά το τέλος του EUROGROUP , ακούγοντας, τον Τσακαλώτο, χάρηκα, γιατί άκουσα έναν Έλληνα σοβαρό Υπουργό, που δεν είχε καμία σχέση με το πρόσφατο παρελθόν, τόσο το δικό του, όσο και του ΣΥΡΙΖΑ.\nΜελαγχόλησα, όμως γρήγορα, γιατί σκέφτηκα, οτι χρειάστηκε να μείνει βυθισμένη στην κρίση η χώρα, μέχρι σήμερα, για να εκπαιδευτεί, στην “Ευρωπαϊκή κανονικότητα”.\nΝα καταλάβουν, ότι η ΕΕ, με όλα τα προβλήματα και τα λάθη, είναι η καλύτερη και, ίσως, η μοναδική επιλογή για την χώρα, ειδικά, στην εποχή της κρίσης.\nΣτην ουσία, τίποτα δεν άλλαξε, από την στρατηγική επιλογή του 2010 και τον επανασχεδιασμό της, το 2012, μετά τις μεγάλες διαρθρωτικές αλλαγές και τις πρωτόγνωρες, δημοσιονομικές προσαρμογές, της περιόδου 2010 -2012.\nΚαι για να μην μείνει, καμιά αμφιβολία, σήμερα οριστικά, η κυβέρνηση υπέγραψε και την πληρωμή των δικαστικών εξόδων του Γεωργίου και των στελεχών της ΕΛΣΤΑΤ, που κατεδίωκαν, για να στηρίξουν, την ακραία και καταστροφική δημαγωγία, τόσοι πολλοί, κόμματα και ΜΜΕ.\nΕιδικότερα για το χρέος, ή προσθήκη της ρήτρας ανάπτυξης, δεν έχει νόημα, γιατί, συνδυάστηκε, με πρωτογενές πλεόνασμα, πάνω από 3.5%, μέχρι και το 2022 και μεσοσταθμικά 2%, μέχρι το 2060.\nΔυστυχώς, πιστεύω, ότι τα δυσκολότερα, είναι μπροστά μας.\nΟι επιλογές, είναι δικές μας, και κανενός, άλλου.\nΗ χώρα, έχοντας την Ευρωπαϊκή ομπρέλα, χρειάζεται :\n-Πολιτική σταθερότητα και όχι την πόλωση, τον διχασμό και την πολιτική αβεβαιότητα, που ζούμε.\n-Μεταρρυθμίσεις, που απελευθερώνουν την οικονομία, από καρτέλ, συντεχνίες, το κράτος και τα κόμματα.\n-Ριζικές αλλαγές στο κράτος, για να προσφέρει στον πολίτη και την ιδιωτική οικονομία.\n-Αλλαγές στο πολιτικό σύστημα, για να αποκτήσει αξιοπιστία και να πάψει να ασχολείται, μόνο με την αναπαραγωγή των κομμάτων και των προσώπων.\nΜετά τις Γερμανικές εκλογές, θα δούμε την ΕΕ, να προχωρά και να υλοποιεί την στρατηγική επιλογή που έγινε, στην πρόσφατη επετειακή σύνοδο της Ρώμης, για τα 60 χρόνια, από την συνθήκη ίδρυσης της ΕΟΚ, δηλαδή την ΕΕ, των πολλών ταχυτήτων.\nΤο 5 μνημόνιο, που θα αφορά και τις 27 χώρες, μέλη της ΕΕ και θα τις αξιολογεί, αν μπορούν να είναι στην πρώτη ταχύτητα, δηλαδή, στην Ευρωζώνη και το Σένγκεν, θα μας βρει, ως χώρα, χωρίς πολιτικά και ψυχικά αποθέματα.\nΤο Καλοκαίρι θα είναι ήρεμο, ο Χειμώνας όμως, πολύ βαρύς και ατέλειωτος.\nΚαι ΝΕΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ ανοιχτά της Λέσβου\nΟι κυβερνητικοί ισχυρισμοί και η αλήθεια για τις αποφάσεις του Eurogroup\nΜητσοτάκης για Μακρόν: Ισχυρός μπροστά στην πρόκληση για περισσότερη Ευρώπη\nΓεωργιάδης: Ο Τσίπρας σκοτώνει τον παραγωγικό ιστό (ηχητικό)\nΜανιάτης για Τσίπρα: Μέσα κάνει τον ήρωα και έξω είναι δουλοπρεπής


Δ΄ τάξη Δημοτικού Σχολείου Αρεδιού (Οι δουλειές μας): Έθιμα του Πάσχα στην Κύπρο\nΔ΄ τάξη Δημοτικού Σχολείου Αρεδιού (Οι δουλειές μας)\nΈθιμα του Πάσχα στην Κύπρο\nΤην ημέρα αυτή σε μερικά χωριά γίνεται μια λειτουργία στην εκκλησία όπου πάει ο κόσμος για να ακούσει το Λάζαρο. Στα παλαιότερα χρόνια ομάδες παιδιών γύριζαν στα σπίτια του χωριού και έψαλλαν το Λάζαρο. Οι νοικοκυρές τους πρόσφεραν αυγά, χαλούμια και τυριά.\nΤην Κυριακή των Βαΐων παίρνουμε κλαδιά ελιάς στην εκκλησία για να μείνουν εκεί μέχρι την ημέρα της Πεντηκοστής. Τότε παίρνουμε την ευλογημένη ελιά στο σπίτι μας και τη χρησιμοποιούμε για να καπνίζουμε.\nΤο βράδυ όλοι πηγαίνουμε στην εκκλησία για την ακολουθία του Νυμφίου.\nΚατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας οι νοικοκυρές καθαρίζουν τα σπίτια τους και όλοι νηστεύουμε.\nΤη μεγάλη Πέμπτη το πρωί οι νοικοκυρές βάφουν κόκκινα αυγά και φτιάχνουν τις παραδοσιακές φλαούνες.\nΤο βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης πηγαίνουμε όλοι στην εκκλησία για να παρακολουθήσουμε την ακολουθία των Παθών του Κυρίου μας. Την ακολουθία της Σταύρωσης. Στο μέσο της εκκλησίας τοποθετείται ομοίωμα του Εσταυρωμένου, ενώ στα δεξιά και αριστερά τοποθετούνται ομοιώματα της Παναγίας και του Αποστόλου Ιωάννη, μαθητή του Χριστού. Την νύκτα αυτή στην εκκλησία ακούγονται τα 12 Ευαγγέλια.\nΗ μέρα αυτή είναι μέρα μεγάλου πένθους. Οι πιστοί νηστεύουν ακόμα και το λάδι. Το πρωί γίνεται ο στολισμός του Επιταφίου. Το βράδυ όλοι παρακολουθούν την ακολουθία του Επιτάφιου θρήνου. Κοπέλες ψέλνουν τα Εγκώμια ενώ άλλες κοπέλες ντυμένες μυροφόρες ραίνουν τον Επιτάφιο με αρώματα και λουλούδια.\nΣτη συνέχεια γίνεται λιτανεία του Επιταφίου σε πόλεις και χωριά. Σε κάποια χωριά οι πιστοί βγαίνουν στον περίβολο της εκκλησίας για να ακούσουν τον θρήνο της Παναγίας.\nΤο Μεγάλο Σάββατο το πρωί γίνεται στις εκκλησίες η πρώτη Ανάσταση. Ο ιερέας ρίχνει φύλλα δάφνης και πέφτουν τα μαύρα από τις εικόνες.\nΤο Μεγάλο Σάββατο γύρω στα μεσάνυχτα πηγαίνουμε στην εκκλησία για να γιορτάσουμε την Ανάσταση του Κυρίου. Οι πιστοί ακούγοντας το ‘Δεύτε Λάβετε Φως’ από τον ιερέα ανάβουν τις λαμπάδες τους και με το άκουσμα του ‘Χριστός Ανέστη’ όλοι ανταλλάζουν αγκαλιές και φιλιά.\nΆλλο ένα έθιμο του Μεγάλου Σαββάτου είναι το άναμμα της ‘λαμπρατζιάς’, μιας μεγάλης φωτιάς στην οποία ‘καίγεται’ ο Ιούδας.\nΠάσχα Κυρίου Πάσχα. Ημέρα της Λαμπρής, όπως συνηθίστηκε να λέγεται η μεγαλύτερη γιορτή της Ορθοδοξίας. Τη μέρα αυτή όλα είναι φωτεινά και γιορτινά. Παντού ακούς «Χριστός Ανέστη» και «Αληθώς Ανέστη ο Κύριος». Στο γιορτινό τραπέζι υπάρχει συνήθως αρνί στη σούβλα, φλαούνες και κόκκινα αυγά.\nΣε πολλές κοινότητες συνηθίζεται τη μέρα του Πάσχα, αλλά και τη Δευτέρα του Πάσχα να διοργανώνονται παραδοσιακά παιχνίδια στις πλατείες των χωριών. Τα έθιμα αναβιώνουν και όλοι είναι χαρούμενοι.\nΔ τάξη Δημοτικού Σχολείου Αρεδιού


Όσο και αν λατρεύεις την εκτόνωση του γυμναστηρίου, υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που θα προτιμούσες να είχες μείνει σπίτι.\nΗ μέρα που πρέπει να κάνεις squats, είναι μία από αυτές. Και ενώ πρόκειται για μία άσκηση που σε θέλει να διατηρείς την ίδια στάση ενώ ανεβοκατεβαίνεις, η πράξη απέχει πολύ από τη θεωρία και όλοι ξέρουμε πόσο ακατόρθωτο μπορεί να γίνει.\nΤο πρόβλημα με τα squats είναι ότι τα κάνουμε λάθος. Είτε γέρνουμε αρκετά μπροστά όταν χαμηλώνουμε (πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι ψηλοί άνθρωποι), είτε δεν βλέπουμε αποτελέσματα, παρά τον κόπο. Μην προβληματίζεσαι άλλο όμως. Υπάρχει μία απλή τεχνική που βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση, αυξάνει την ευλυγισία και ισχυροποιεί συνολικά τον τρόπο που εκτελείς την άσκηση.\nΗ τεχνική για περισσότερα και ευκολότερα squats\nΣτάσου πολύ κοντά στον τοίχο κοιτώντας τον, με τη μύτη και τα δάχτυλα των ποδιών να τον ακουμπούν. Τα πόδια θα πρέπει να είναι ελαφρώς πιο ανοιχτά από τους ώμους σου.\nΌσο κατεβαίνεις, φρόντισε να κάνεις όσο πιο πίσω μπορείς το σώμα σου. Στο μεταξύ, μπορείς να αφήσεις τα χέρια να πέφτουν μπροστά, ανάμεσα στα πόδια σου.\nΣήκω στην αρχική στάση, ενώ τα δάχτυλα και η μύτη πρέπει να ακουμπούν τον τοίχο, κατά τη διάρκεια όλης της άσκησης.\nΓια να συνηθίσεις, μείνε στην άσκηση του τοίχου κάνοντας 3 σετ των 15 επαναλήψεων σε καθημερινή βάση. Μετά από 2 εβδομάδες, θα είσαι σε θέση να κάνεις κανονικά squats αλλά και να δοκιμάζεις παραλλαγές. Δοκίμασε να το κάνεις και με το ένα πόδι όρθιο, για να αποκτήσεις πολύ μεγαλύτερη ισορροπία.


Εργαστήριο Εξερεύνησης με ήχους Hemi-Sync® - Noosfera Wellness & Retreat Center Greece\nHome » The Monroe Institute » Εργαστήριο Εξερεύνησης με ήχους Hemi-Sync®\nΈνα πρόγραμμα του Ινστιτούτου Monroe\nΠώς είναι όταν ο νους εισχωρεί σε βαθύτερα επίπεδα συνείδησης και εξερευνά άλλες διαστάσεις της ύπαρξης; Τι υπάρχει πέρα από τη συνηθισμένη αντίληψή μας για την πραγματικότητα και τις δυνατότητές μας;\nΑν θέλετε να ανακαλύψετε τις απαντήσεις, έχετε προθυμία να εξερευνήσετε διευρυμένα πεδία συνειδητότητας ενεργοποιώντας παράλληλα το κρυμμένο δυναμικό σας, σας καλούμε να συμμετάσχετε στο Εργαστήριο Εξερεύνησης άλλων επιπέδων συνείδησης. Θα βρείτε τις ημερομηνίες διεξαγωγής των Εργαστηρίων στην ενότητα “Σεμινάρια”.\nΠου Στηρίζεται ;\nΌταν οι επιστήμονες αναρωτήθηκαν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των επιτυχημένων ανθρώπων και χαρτογράφησαν τα εγκεφαλικά τους κύματα ανακάλυψαν πως τα ιδιαίτερα επιτυχημένα άτομα βρίσκονται πολύ συχνότερα σε μια κατάσταση συντονισμού του αριστερού και δεξιού εγκεφαλικού ημισφαιρίου τους σε σχέση με το μέσο άνθρωπο. Το ίδιο αποδείχθηκε επίσης και για εκείνους που διαλογίζονται χρόνια βιώνοντας βαθιές εμπειρίες διεύρυνσης, επιβεβαιώνοντας πως ο συγχρονισμός των εγκεφαλικών ημισφαιρίων αυξάνει κατακόρυφα το δυναμικό σε όλα τα επίπεδα , σωματικό , διανοητικό και συναισθηματικό. Το Εργαστήριο Εξερεύνησης σας παρέχει τη δυνατότητα να βιώσετε αυτήν ακριβώς την εμπειρία του συγχρονισμού των εγκεφαλικών ημισφαιρίων μέσω της τεχνολογίας Hemi-Sync®.\nΤι είναι η Hemi-Sync ® τεχνολογία;\nΗ τεχνολογία Hemi-Sync® αποτελείται από ένα φάσμα ηχητικών συχνοτήτων που επιτρέπουν συντονισμό του δεξιού ενορατικού τμήματος του εγκεφάλου με το αριστερό αναλυτικό και ρεαλιστικό. Οι ηχητικές συχνότητες που μεταδίδονται μέσω των στερεοφωνικών ακουστικών οδηγούν με ήπιο και ασφαλή τρόπο τον εγκέφαλο να συντονιστεί και να ανταποκριθεί παράγοντας έναν δικό του ήχο (αμφιωτικός παλμός) . Το αποτέλεσμα είναι οι βαθιές εμπειρίες και το άνοιγμα ενός εντυπωσιακού πεδίου προσωπικών δυνατοτήτων. Σημαντικές προσωπικές ενοράσεις και ανακαλύψεις είναι κάτι που συμβαίνει συχνά στη διάρκεια του εργαστηρίου Εξερεύνησης.\nΟι συμμετέχοντες ξαπλωμένοι αναπαυτικά ακούνε από ασύρματα ακουστικά τις ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις που αναπτύχθηκαν από το Ινστιτούτο Monroe σε περισσότερα από 50 χρόνια έρευνας, οι οποίες συνδυάζουν μουσική, λεκτικές οδηγίες και τις ηχητικές συχνότητες Hemi-Sync®. Μεταξύ των ασκήσεων συζητάμε και εξερευνούμε τις εμπειρίες που έχουν προκύψει. Τον περισσότερο χρόνο τον αφιερώνουμε στο να μάθει ο κάθε συμμετέχων να αναγνωρίζει πώς είναι να βρίσκεται στην κατάσταση συντονισμού των εγκεφαλικών του ημισφαιρίων και να εξερευνά τις εμπειρίες που προκύπτουν από αυτό.\nΟ Στόχος αυτού του Εργαστηρίου είναι να φέρει τον συμμετέχοντα σε επαφή με τα βαθύτερα επίπεδα του εαυτού του από όπου μπορεί να έχει ενοράσεις, να παίρνει απαντήσεις , έμπνευση και αποτελεσματικές λύσεις. Το μόνο που απαιτείται από αυτόν είναι μια προθυμία για περιπέτεια και η διάθεση να εξερευνήσει νέα πεδία διευρυμένης συνειδητότητας.\nΜετά το Εργαστήριο Εξερεύνησης;\nΣυνεχείς έρευνες αποδεικνύουν πως οι συμμετέχοντες σε προγράμματα Hemi-Sync® βιώνουν βαθιές εσωτερικές εμπειρίες ενώ ενισχύεται ουσιαστικά η προσωπική τους ανάπτυξη. Ακόμα κι εκείνοι που δυσπιστούν στην αποτελεσματικότητα του Hemi-Sync® διαπιστώνουν πως οι ειδικές ηχητικές συχνότητες ξεπερνούν τις επιφυλάξεις τους οδηγώντας τους σε βελτιστοποίηση των δυνατοτήτων τους και σε εξεύρεση δημιουργικών λύσεων ενώ αποκτούν επίγνωση ότι είμαστε πολύ περισσότερα από ένα υλικό σώμα. Στη διάρκεια των ασκήσεων του Εργαστηρίου παρέχονται τα εργαλεία ώστε να μπορεί ο συμμετέχων και μετά τη λήξη του Εργαστηρίου να έχει πρόσβαση στον Πλήρη Εαυτό του. Εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλό μας να βρίσκεται σε κατάσταση συγχρονισμού των ημισφαιρίων έχει άμεσα σταθερά αποτελέσματα όπως:\nΔιαχείριση του άγχους/ φοβίες.\nΕνίσχυση του ανοσοποιητικού.\nΣημαντική βελτίωση της ικανότητας προσοχής.\nΔιευρυμένη αντίληψη και βαθύτερη επαφή με τον Ολικό Εαυτό.\nΚινητοποίηση της δημιουργικότητας και της έμπνευσης.\nΒελτιστοποίηση της ικανότητας λήψης αποφάσεων.\nΚαι εδραίωση μιας γενικότερης αίσθησης ευχαρίστησης και ευεξίας.\nΤο Εργαστήριο Εξερεύνησης Συντονίζεται από τις:\nΜαρία Ξιφαρά ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.\nΙουλία Πιτσούλη δημοσιογράφος, συγγραφέας, σύμβουλος ψυχικής υγείας.\nΕγκεκριμένες εκτός έδρας συντονίστριες του Ινστιτούτου Monroe, στην Ελλάδα.\nΕίπαν για το Εργαστήριο Εξερεύνησης\n« Σας ευχαριστώ για τα αποτελέσματα της μέτρησης. ( Συγγνώμη, αλλά θα γράψω το υπόλοιπο κομμάτι στα αγγλικά γιατί μου βγαίνει πιο εύκολα.) I am still basking in the warm and peaceful energy that I felt at Noosfera. It was one of the most profound experiences of my life and I am truly grateful. Noosfera is an ideal place to do this kind of inner work. Your loving presence and guidance were invaluable. Also, the sharing of experiences from other participants was a great reminder that we are never alone and one thing that has stayed with me very strongly is that our true self who is victorious is already there (here) and waiting for us to join them.


60 κομψά σχέδια κουρτινών για μεγάλα παράθυρα\n1 Οι κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα είναι δύσκολο να βρεθούν\n2 Μεγάλη διακόσμηση παραθύρων με κουρτίνες\n2.1 Χιόνι-λευκές κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα\n2.2 Οι κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα μπορούν επίσης να χωρέσουν μικρότερες\nΕίμαστε εδώ και πάλι για να σας δώσουμε νέες ιδέες για κουρτίνες. Τώρα αντιμετωπίζουμε αυτό το πρόβλημα του πώς να διακοσμήσετε τα μεγάλα παράθυρα! Φυσικά θέλετε να καλύπτονται. Είναι πολύ δύσκολο, τοποθέτηση Κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα να βρούμε. Westwing προσφορά που!\nΠαραδέχομαι, τα παράθυρα μου είναι αρκετά μεγάλα και δεν μπορούσα να βρω τίποτα για πολύ καιρό για να αποκρύψω από τα μάτια των γειτόνων. Τότε βρήκα αυτή τη λύση, αλλά παρακαλώ μην γελάτε γι 'αυτό. Σε ένα σούπερ μάρκετ έχετε πωλούνται παπλώματα δαντέλας που ήταν ιδιαίτερα όμορφα. Αγόρασα δύο και ραμμένα σημάδια ελέγχου πάνω τους. Στη συνέχεια, κρέμασα τα παπλώματα στα μεγάλα παράθυρα. Μέχρι σήμερα, κανείς δεν έχει παρατηρήσει ότι αυτά δεν είναι πραγματικές κουρτίνες. Είμαι πολύ ικανοποιημένος με αυτό επειδή με εξυπηρετούν καλά με τη νέα λειτουργία. Οι καλεσμένοι μου με ρώτησαν ακόμη και πού βρέθηκαν τέτοιες κομψές κουρτίνες. Μέχρι τώρα αυτό ήταν μυστικό!\nΑλλά μετά την εκλογή, προκύπτουν άλλα προβλήματα. Κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα είναι περίπλοκα να κρεμάσουν. Χρειάζεστε έναν υψηλό ηγέτη και φυσικά το θάρρος. Είναι καλύτερο να κρεμάσετε αυτές τις κουρτίνες αντί να τις κάνετε μόνοι σας. Συνιστούμε επίσης να χρησιμοποιείτε ελαφρά υφάσματα, επειδή τα παράθυρα είναι πολύ ψηλά και τα περσίδες είναι πιο κατάλληλα. Ακόμα και το πλύσιμο είναι μια πρόκληση με τις μεγάλες κουρτίνες. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε καθαριστικά ατμού. Τότε δεν χρειάζεται να ελέγξετε τις κουρτίνες.\nΤώρα ανακαλύψτε ενδιαφέροντα παραδείγματα διακόσμησης με κουρτίνες στην γκαλερί μας! Ελπίζουμε ότι αυτές οι ιδέες θα σας βοηθήσουν με την επιλογή σας!\nΟι κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα είναι δύσκολο να βρεθούν\nΜεγάλη διακόσμηση παραθύρων με κουρτίνες\nΧιόνι-λευκές κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα\nΟι κουρτίνες για μεγάλα παράθυρα μπορούν επίσης να χωρέσουν μικρότερες\nΑυτό το σχέδιο είναι πραγματικά υπέροχο!\nΣύγχρονες κουρτίνες για την κρεβατοκάμαρα\nΑυτές οι κουρτίνες φαίνονται σαν να ήσασταν στο κάστρο\nΑυτά τα καταστήματα μεταφέρουν ένα φυσικό συναίσθημα!\nΠώς βρήκες κουρτίνες για τέτοια ψηλά παράθυρα;\nΦανταστικά σχέδια κουρτινών\nΙδέες για μοντέρνες κουρτίνες διακοσμημένες με κορδέλες\nΑπολαύστε τις περαιτέρω προτάσεις μας για κουρτίνες\nΠοιος δεν συμπαθεί τις υπέροχες κουρτίνες;\nΟι κουρτίνες είναι το πρόσωπο του καθιστικού\nΤο σχήμα της κουρτίνας μπορεί να προσαρμοστεί σε οποιοδήποτε παράθυρο!\nΤα μεγάλα παράθυρα χρειάζονται επίσης διακόσμηση!\nΤο σχέδιο κάνει τις κουρτίνες πιο ενδιαφέρουσες\nΒασιλικός σχεδιασμός κουρτινών\nΠροτάσεις κουρτίνας - οι πράσινες κουρτίνες είναι αρκετά πρωτότυπες\nΚομψά ρυθμίστε τις κουρτίνες!\nΚουρτίνες διακόσμηση με γεωμετρικό μοτίβο\nΚουρτίνες που έχουν ένα στολίδι επάνω\nΤέτοιες σύγχρονες κουρτίνες είναι ακριβώς για αυτό το δωμάτιο\nΟ σχεδιασμός των παραθύρων είναι απαραίτητος για ολόκληρο το διαμέρισμα\nΑυτός ο σχεδιασμός κουρτινών είναι πολύ λεπτός\nΑυτή η κουρτίνα είναι σαν ένα νυφικό\nΟι κουρτίνες είναι μια διαφανής διακόσμηση\nΠαρατηρήστε πόσο πρέπει να είναι οι κουρτίνες!\nΚρύψτε τη θάλασσα πίσω από τις κουρτίνες\nΜια ατμόσφαιρα όπως στην εκκλησία\nΤο φως του ήλιου δεν είναι αρκετό στο δωμάτιο\nΠαραδείγματα διακόσμησης με κουρτίνες\nΜερικές φορές χρειάζεστε φως, μερικές φορές σκοτάδι\nΔεδομένου ότι τα παράθυρα έχουν διαφορετικά μεγέθη, δίνουμε ακόμα ιδέες κουρτίνες! Σας παρουσιάζουμε σύγχρονες κουρτίνες για κάθε γούστο!\nΗ όλη κουζίνα με το ίδιο μοτίβο\nΤο καθιστικό επίσης!\nΟι κουρτίνες με μοτίβο είναι πολύ κομψές\nΚουρτίνες και σύγχρονες κουρτίνες\nΠαραδείγματα διακόσμησης κουρτινών!\nΌμορφες κουρτίνες με κουρτίνες\nΑυτές οι κουρτίνες αφήνουν πολύχρωμο φως στο σπίτι\nΜπλε κουρτίνες θυμίζουν τη θάλασσα!\nκαι ροζ την άνοιξη!\nΠορτοκαλί στον ήλιο!\nΤα αξεσουάρ του σπιτιού είναι τα ίδια με τα σχέδια κουρτινών\nΕδώ θα βρείτε εξαιρετικές ιδέες διακόσμησης παραθύρων!\nΚρεμάστε τέτοιες πανέμορφες κουρτίνες!\n« Баня без плочки – 50 алтернативни идеи за дизайн » Moderni vrtni dizajn: 110 Inspirational ideja na slikama\nΠαράθυρα από το δάπεδο μέχρι την οροφή: 29 κομψά σχέδια!\nΜεγάλες εικόνες κουρτίνες για τριγωνικά παράθυρα!\nΚουρτίνες για μικρά παράθυρα – 23 νέες προτάσεις!\nΕξαιρετικές ιδέες κουρτινών – 25 εκπληκτικές εικόνες\nΚουρτίνες για μικρά παράθυρα – επειδή είναι τόσο χρήσιμα\nΑνοξείδωτη κουζίνα – 58 κομψά παραδείγματα


Πώς να οικοδομήσουμε μια οροφή στέγης - ένας οδηγός βήμα προς βήμα - Αττική August\nMansard οροφή το κάνετε μόνοι σας - σχέδια\nΣοφίτα - αυτό είναι το δωμάτιο στο σπίτι σας, το οποίο μπορεί να φέρει το πιο διαφορετικό λειτουργικό φορτίο: από το εργαστήριο και το γραφείο, μέχρι το υπνοδωμάτιο και το καθιστικό. Αττική διάταξη θα σας κοστίσει πολύ φθηνότερα από ένα πλήρες δεύτερο όροφο. Και η τεχνολογία της κατασκευής της είναι πιο προσιτή στην εκτέλεση.\nΣε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τους τύπους των ρετιρέ, καθώς και τα στάδια της κατασκευής του σοφίτα με τα χέρια τους.\nΤύποι θέσης μαντάρντ\nΗ σοφίτα είναι ένα δωμάτιο που οριοθετείται κάτω από μια εσωτερική επικάλυψη, και πάνω και στις πλευρές από τις πλαγιές της οροφής. Ανάλογα με το σχήμα των πλαγιών της σοφίτας μπορεί να είναι:\nμονόφυλλο συμμετρικό με μια στέγη (a, b)?\nμονοδιάστατο συμμετρικό με σπασμένη οροφή (γ).\nενιαία ασύμμετρη στάθμη (g).\nδύο ασύμμετρων επιπέδων (ε).\nΚατασκευές στέγης στέγης mansard\nΗ οροφή Mansard με τα χέρια του, τα σχέδια του οποίου παρουσιάζονται παραπάνω, αρχίζει με την τοποθέτηση δοκών, τα οποία μπορούν να κρεμαστούν και να κρεμαστούν. Τα πρώτα είναι ένα ορθογώνιο τρίγωνο που σχηματίζεται από τον τοίχο και το κάτω μέρος της κλίσης της στέγης (η τοποθέτησή τους είναι δυνατή αν υπάρχει κεφαλικός τοίχος μέσα στο σοφίτα).\nΑν δεν υπάρχει ή η απόσταση τοίχου από την άκρη της σοφίτας είναι μεγαλύτερη από 7 μ., Τοποθετούνται κρεμαστά δοκάρια. Αποτελούνται από την κορυφή της κλίσης της στέγης και στο κάτω μέρος περιορίζονται από τις δοκούς οροφής.\nΗ τοποθέτηση του συστήματος στερέωσης είναι το πρώτο στάδιο κατασκευής της σοφίτας. Επομένως, πριν ξεκινήσετε την τοποθέτησή του, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε και να λάβετε υπόψη όλες τις λεπτές λεπτομέρειες αυτής της κατασκευής. Για παράδειγμα, η δυνατότητα τοποθέτησης του σοφίτου αντί του υπάρχοντος χώρου σοφίτας θα εξαρτηθεί από την ποιότητα της υποκείμενης επιφάνειας, από τον τύπο της θεμελίωσης και τη χωρητικότητά της, καθώς και από την κατάσταση του κτιρίου στο σύνολό του.\nΑν μιλάμε για το ίδιο το σύστημα στέγης, τότε κατασκευάζεται δομικά στοιχεία όπως σανίδες, απευθείας δοκοί, επίπεδα, περίπτερα, πατίνια, αντηρίδες, πλάκα ισχύος, στοιχεία σύνδεσης, στέγες κλπ.\nΒασικοί κανόνες για την κατασκευή του συστήματος δοκών\nΞεκινώντας από την κατασκευή της δομής των δοκών, πρέπει να θυμάστε:\nΗ διατομή των δοκών δοκών, καθώς και άλλα στοιχεία πλαισίου, δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 10x10 cm.\nΥποχρεωτική είναι η χρήση αδιάβροχων, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υλικό κατασκευής στέγης ή σαν σκεπής.\nΗ σύνδεση των κύριων μονάδων εδράνων της δομής της δοκού είναι κατασκευασμένη από βραχίονες υψηλής αντοχής και διπλασιάστηκε με ιμάντες από παχύ σύρμα.\nΗ περιεκτικότητα σε υγρασία του ξύλου που χρησιμοποιείται για την τοποθέτηση της σοφίτας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10-15%.\nΌλα τα ξύλα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με ειδικά αντισηπτικά, καθώς και με εμποτισμό κατά της φωτιάς.\nΤο καλύτερο υλικό για την κατασκευή του πλαισίου είναι τα κωνοφόρα, επειδή είναι πιο ανθεκτικά στις αρνητικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων.\nΈνα σχέδιο του συστήματος φερμουάρ μιας σπασμένης στέγης στέγης παρουσιάζεται παρακάτω. Με βάση τα δεδομένα που παρουσιάζονται, είναι δυνατόν να γίνουν οι υπολογισμοί και η εγκατάσταση ανεξάρτητα.\nΩστόσο, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με την ορολογία που παρουσιάζεται στα σχέδια κατασκευής.\nΤα στάδια κατασκευής του σκελετού ανάρτησης\nΠρώτον, τοποθετείται η κορυφαία ράβδος, η οποία μπορεί να είναι μια διατομή 0.1x0.1 m και κατά προτίμηση 0.15x0.15 m. Είναι προσαρμοσμένη στις στύλες με ειδικά καρφιά, σιδερένιες βραχίονες ή βίδες με αυτοκόλλητο. Αυτή η μπάρα είναι ένα κατώτερο πλαίσιο.\nΚάνουμε εγκατάσταση μιας πλάκας ισχύος. Αυτό το στοιχείο είναι το "θεμέλιο" ολόκληρης της στέγης. Αποτρέπει την ανατροπή της οροφής σε έντονους ισχυρούς ανέμους και επίσης μεταφέρει το φορτίο από τη σοφίτα στους φέροντες τοίχους του σπιτιού. Για τη συναρμολόγηση της χρήσης mauerlat: σανίδες (πάχους όχι μικρότερες από 5 cm) και ράβδοι (με ελάχιστο τμήμα 10x15 cm). Γραμμές που βρίσκονται γύρω από την περίμετρο ολόκληρης της στέγης και στερεώνονται στον τοίχο με μακριές βίδες ή μεταλλικούς βραχίονες (και καλύτερα ταυτόχρονα). Μια άλλη μέθοδος για τη στερέωση του mauerlat στον τοίχο δεν είναι περιττή - με τη βοήθεια παχέα σύρματος, το οποίο τοποθετείται εκ των προτέρων στην πάνω σειρά του τοιχοποιίας του τοίχου. Θυμηθείτε ότι όσο πιο στενά συνδέετε το mauerlat και τον τοίχο, τόσο ισχυρότερη θα είναι η όλη κατασκευή της σοφίτας. Και ένα άλλο πράγμα: κάτω από τις ράβδους Mauerlat είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα στρώμα στεγανοποίησης και οι ίδιες οι πλάκες ή οι ράβδοι θα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με αντισηπτικό και στεγανοποιητικό εμποτισμό.\nΚάνουμε την εγκατάσταση των σκαλοπατιών, τα οποία αγοράζονται πιο συχνά έτοιμα (αν και μπορούν επίσης να γίνουν με τα δικά τους χέρια εάν είναι επιθυμητό). Πριν από την τοποθέτηση αυτών των στοιχείων κατασκευής, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ετικέτες στην πλάκα ισχύος που θα υποδεικνύουν τον τόπο προσάρτησης του ποδιού (η απόσταση μεταξύ των ποδιών είναι 15 cm). Η επισήμανση θα απλουστεύσει και θα επιταχύνει την εφαρμογή αυτού του σταδίου.\nΒάζουμε κεκλιμένα άκρα στο φράγμα. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο γεγονός ότι η μπροστινή άκρη και η κορυφή της δοκού πρέπει να είναι μία γραμμή. Επίσης, δώστε προσοχή στην ποιότητα της σανίδας που χρησιμοποιείται κάτω από τα δοκάρια: δεν θα πρέπει να υπάρχουν ειδικοί γάμοι (κανονικά όχι περισσότερο από 3 ελαττώματα ανά 1 m), πάχος - περίπου 4 cm, πλάτος - περίπου 15 cm. συνδέονται με ένα συρματόσχοινο, πάνω στο οποίο είναι τοποθετημένα όλα τα άλλα πόδια.\nΉρθε η ώρα να βάλουμε μαζί όλες τις γραμμές. Αυτό γίνεται στην κορυφή όλων των δοκών με δοκό. Στη συνέχεια, η τοποθέτηση της δοκού κορυφής, η οποία, κατ 'αρχήν, δεν αποτελεί υποχρεωτικό στοιχείο του πλαισίου (ανεγερθεί στην περίπτωση που η οροφή είναι μεγαλύτερη από 7 μέτρα).\nΜην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια της κατασκευής της δομής δοκών πρέπει να τοποθετήσετε τα πλαίσια παραθύρων κάτω από τα παράθυρα των παραθύρων.\nΕάν η οροφή είναι μικρότερη από 7 μέτρα, τότε στο πάνω μέρος των δοκών, εγκαθιστούν ραγάδες που εκτελούν διπλή λειτουργία: χρησιμεύουν ως δοκούς οροφής για τη μελλοντική σοφίτα, ενισχύουν το πλαίσιο της οροφής της οροφής.\nΤο σύστημα ραφιών είναι έτοιμο. Μένει μόνο να γίνει το κιβώτιο, να σταθεροποιηθεί το υλικό φραγμού, να βάλει ένα στρώμα από μονωτικό υλικό, καθώς και στέγες. Ταράτσα έτοιμη. Προχωρούμε στο εσωτερικό έργο, το οποίο θα συζητηθεί παρακάτω.\nΘέρμανση των στέγων mansard\nΗ σημασία της θέρμανσης στέγες mansard είναι αναμφισβήτητο, επειδή τα τείχη της σοφίτας είναι ενότητα με την οροφή του mansard ή όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτό. Εξαιτίας αυτού, το χειμώνα το σοφίτα παγώνει γρήγορα, και το καλοκαίρι θερμαίνεται σημαντικά.\nΛόγω του ότι η σοφίτα είναι καθιστικό που χρησιμοποιείται όλο το χρόνο, όλες οι επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον είναι μονωμένες σε αυτό. Η μόνωση που παράγεται πολλαπλών στρώσεων αποτελείται από στρώματα όπως ο ατμός, η θερμότητα και οι αδιάβροχοι.\nΩς έκδοση προϋπολογισμού της μόνωσης που χρησιμοποιεί ορυκτοβάμβακα. Το σχήμα της τοποθέτησης παρουσιάζεται παρακάτω στο σχήμα.\nΤοποθέτηση ορυκτού μαλλιού που παράγεται στο χώρο των ομίλων. Από αυτή την άποψη, τα βασικά φύλλα μόνωσης κόβονται στο μέγεθος των κενών μεταξύ των δοκών. Φύλλα από ορυκτοβάμβακα τοποθετούνται πάνω στο προηγουμένως τοποθετημένο στρώμα του φράγματος υδρατμών και ένα στρώμα μονωτήρος υδρατμού τοποθετείται πάνω από τα φύλλα. Σε αυτήν την πολυστρωματική δομή, σχηματίζονται κενά αέρα μεταξύ των στρωμάτων του ατμο-μονωτικού-ορυκτοβάμβακα και του μονωτικού υαλοβάμβακα. Αυτά τα κανάλια αέρα θα συμβάλλουν, συνεπώς, στον αερισμό ολόκληρης της δομής και, ως εκ τούτου, πρέπει να ανοίγουν στην περιοχή των σκιναριών. Αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα της μόνωσης.\nΌταν θερμαίνετε τη σοφίτα, θυμηθείτε ότι το μικροκλίμα της αττικής αίθουσας και η άνεση της διαμονής σας θα εξαρτηθεί από την ποιότητα της μόνωσης και τη διαθεσιμότητα του εξαερισμού.\nΗ κατασκευή του σοφίτα στον αττικό χώρο επιτρέπει όχι μόνο να αυξηθεί ο χώρος διαβίωσης του σπιτιού, αλλά και να γίνει το κτίριο ασυνήθιστο και όμορφο. Επιπλέον, ένα κτίριο με αυτόν τον τύπο οροφής μπορεί να κατασκευαστεί σχεδόν σε οποιοδήποτε στυλ. Η οροφή του σοφίτου, οι εκδόσεις των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, μπορεί να βρεθεί τόσο στην πόλη όσο και στην ύπαιθρο. Ας εξετάσουμε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια τέτοια δομή μόνοι σας και να μάθετε ποια είναι τα χαρακτηριστικά της.\nΤι είναι ένα σοφίτα;\nΑυτή η στέγη έχει μια ειδική κατασκευή πλαγιές, που συνήθως αποτελούνται από το ανώτερο επίπεδο τμήμα και τον πιο απότομο πυθμένα. Χάρη σε αυτή τη φόρμα, εμφανίζεται ένα αρκετά ευρύχωρο δωμάτιο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σοφίτα ή ακόμα και να μετατραπεί σε ένα πολύ ζεστό σαλόνι.\nΗ ιστορία των mansards ξεκίνησε τον 17ο αιώνα, ο αρχιτέκτονας Francois Mansart εφευρέθηκε μια τέτοια κατασκευή των οροφών - μια τέτοια οροφή ονομάστηκε ως παράγωγο του επωνύμου του. Αλλά αυτός ο Γάλλος ήταν μακριά από τους πρώτους που συνειδητοποίησαν την ιδέα της οικονομικής χρήσης της σοφίτας του σπιτιού. Για πρώτη φορά, ο Pierre Lescot, επίσης ένας Γάλλος, ο οποίος έκτισε τόσο περίφημα κτίρια όπως το Λούβρο και η Παναγία των Παρισίων, έχτισε την οροφή του mansard.\nΣημείωση! Τον δέκατο ένατο αιώνα, συνήθως οι φτωχοί κατοίκησαν στα σοκάκια, αλλά τώρα αυτός ο όροφος μπορεί να εμφανιστεί σε στέγη και αρκετά καλά για να γίνει.\nΤα πλεονεκτήματα του σοφίτα\nΤώρα η σοφίτα κατασκευάζεται συχνά στην κατασκευή εξοχικών κατοικιών ή μικρών διώροφων κατοικιών, αλλά η ιδέα μπορεί να υλοποιηθεί κατά τη δημιουργία άλλων τύπων κτιρίων. Η σοφίτα έχει πολλά πλεονεκτήματα:\nνα οικοδομήσουμε ένα σπίτι με μια σοφίτα είναι φθηνότερη από ό, τι με δύο πλήρη ορόφους και μια στέγη?\nτο κόστος των ιδρυμάτων για την κατασκευή μιας τέτοιας δομής επίσης μειώνεται.\nη σοφίτα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον χώρο διαβίωσης οποιουδήποτε κτιρίου.\nδίνει στο σπίτι μια ασυνήθιστη και όμορφη εμφάνιση.\nείναι απλό να οικοδομήσουμε μια δομή · η εργασία μπορεί να ολοκληρωθεί αρκετά γρήγορα.\nη σοφίτα συνδέεται πάντα με την άνεση.\nένα σπίτι με πατάρι γίνεται θερμότερο μειώνοντας την απώλεια θερμότητας μέσω της οροφής.\nΗ σοφίτα έχει μερικά μειονεκτήματα. Αττικό χώρο αυτού του τύπου έχει επικλινείς οροφές, λόγω των οποίων το ύψος των τοίχων είναι μικρό, γεγονός που καθιστά δύσκολο να επιλέξετε τα έπιπλα. Επίσης, η οροφή θα πρέπει να είναι καλά τοποθετημένη, έτσι ώστε να μην διαρρεύσει, να μην απελευθερώσει θερμότητα από το σπίτι - θα πρέπει να δαπανήσουν χρήματα για την καλή υδραυλικά και θερμομονωτικά υλικά. Ναι, και να οικοδομήσουμε μια σοφίτα είναι ακόμα πιο περίπλοκη από, για παράδειγμα, η συνηθισμένη οροφή dvukhskatnuyu.\nΠριν ξεκινήσετε την οικοδόμηση μιας σοφίτας, πρέπει να σκεφτείτε το μέλλον του στυλ του εσωτερικού, να αποφασίσετε για το χρωματικό σχέδιο, την τοποθέτηση των επίπλων\nΣοφίτα - ένα στοιχείο της καθολικής. Χρησιμοποιήθηκε για συνηθισμένα σπίτια, και για την κατασκευή εξοχικών σπιτιών, συχνά αυτός ο τύπος σοφίτας επιλέχθηκε ακόμη και για την κατασκευή παλατιών. Φυσικά, θα μπορούσε να διακοσμήσει εργαστήρια, εμπορικά κτίρια κλπ. Και παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιήθηκαν διαφορετικά υλικά για την κατασκευή του, επιλέχθηκαν διαφορετικά στυλ, η σοφίτα παρέμεινε ακόμα μια σοφίτα - έχει ορισμένα χαρακτηριστικά σχεδίασης.\nΈτσι, το κτίριο αυτό μπορεί να έχει διαφορετικό γεωμετρικό σχήμα - τριγωνικό, σπασμένο, συμμετρικό ή αντιστρόφως γεωμετρικά περίπλοκο και μη τυποποιημένες ράμπες. Μπορεί να βρίσκεται τόσο σε ολόκληρο το πλάτος του κτιρίου, και μόνο στη μία πλευρά του σε σχέση με τον διαμήκη άξονα.\nΤο έργο ενός μπάνιου από ένα μπαρ με ένα mansard\nΣημείωση! Αν η οροφή είναι σπασμένη, τότε το κάτω μέρος θα έχει πολύ απότομες κλίσεις με γωνία κλίσης περίπου 60-70 μοίρες και πάνω από τις πλαγιές, αντίθετα θα είναι απαλή (περίπου 15-30 μοίρες).\nΌποια κι αν είναι η σοφίτα, θα βρίσκεται μέσα στα τείχη του κεντρικού κτιρίου. Όσον αφορά τα εξωτερικά τοιχώματα της σοφίτας μπορεί να είναι κάπως ευρύτερο, αλλά στη συνέχεια βασίζεται στην αφαίρεση των δαπέδων. Αν το πιάτο είναι μεγάλο, τότε πρέπει να εγκατασταθούν πρόσθετα υποστηρίγματα (για παράδειγμα, στήλες, τοίχοι κ.λπ.).\nΤο ύψος της σοφίτας οροφή δεν μπορεί να είναι λιγότερο από 2,5 μ., Διαφορετικά κάνουν ένα ευρύχωρο δωμάτιο κάτω από αυτό δεν θα λειτουργήσει. Τα παράθυρα, τα οποία επίσης πρέπει να παρέχονται εδώ, θα κατασκευαστούν με ειδικές τεχνολογίες, χρησιμοποιώντας σκληρυμένο ανθεκτικό γυαλί και ένα ισχυρό πλαίσιο. Θα κοστίζουν πολλές φορές πιο ακριβά από το κανονικό. Οι δομές στήριξης μπορούν να κατασκευαστούν από οπλισμένο σκυρόδεμα, μέταλλο ή ξύλο. Αλλά στην περίπτωση των τελευταίων, είναι σημαντικό να εξεταστούν προσεκτικά μέτρα πυρασφάλειας.\nMansard στέγη - πολυεπίπεδη κατασκευή, η οποία περιπλέκει την εγκατάσταση. Μπορεί να μονωθεί πλήρως ή μόνο στην περιοχή όπου υπάρχει καθιστικό - όπου υπάρχει θέρμανση. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο σχεδιασμός της σοφίτας συνεπάγεται την παρουσία δοκών, κορυφογραμμής, απευθείας υλικού στέγης, θερμότητας και στεγανοποίησης, στρώματος φραγμού ατμού. Μια εσωτερική επικάλυψη θα λειτουργήσει ως βάση κάτω από την οροφή.\nΤα ράφια για μια οροφή mansard θα πρέπει να έχουν καλή φέρουσα ικανότητα. Η διατομή των χρησιμοποιούμενων υλικών εξαρτάται από τη γωνία κλίσης της οροφής και δεν μπορεί να είναι μικρότερη από 5x15 cm σε βήμα των 100 cm. Εάν η γωνία κλίσης είναι 45 °, τότε διατηρείται ένα βήμα 140 cm.\nΠροσοχή! Στις περιοχές όπου συχνά χιονίζει και η ποσότητα της βροχόπτωσης είναι υψηλή, συνιστάται η τοποθέτηση δοκών σε βήματα που δεν υπερβαίνουν τα 80 cm.\nΣχέδιο πλαισίου για τη σοφίτα στέγης\nΕάν η σοφίτα θα χρησιμοποιηθεί ως κατοικία, είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι στην περίπτωση αυτή υπάρχει ο κίνδυνος σχηματισμού μεγάλης ποσότητας συμπυκνώματος κάτω από την οροφή. Εξαιτίας αυτού, μέσα στην κατασκευή μπορεί να εμφανιστούν τσέπες από μούχλα, μύκητες κλπ. Η παρουσία μεγάλης ποσότητας υγρασίας θα επηρεάσει αρνητικά τις μονωτικές ιδιότητες του υλικού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να τηρούνται όλοι οι κανόνες τοποθέτησης μιας σοφίτας στέγης και το μονωτικό υλικό πρέπει να προστατεύεται αξιόπιστα από την υγρασία όχι μόνο από το εξωτερικό αλλά και από το εσωτερικό, δηλαδή από αυτή την πλευρά υπάρχει επίσης ένα στρώμα μονωτικού υλικού ατμού.\nΕίναι σημαντικό! Μην ξεχνάτε τη δημιουργία αεραγωγών οροφής, οι οποίες επιτρέπουν στον αέρα να κυκλοφορεί ήσυχα μέσα στη δομή της οροφής και να βοηθήσει στην απομάκρυνση του συμπυκνώματος.\nΠώς να νικήσετε τις λοξοτομές της κωνικής οροφής\nΥπάρχουν 4 κύριοι τύποι στέγης mansard, οι οποίοι διαφέρουν μεταξύ τους σε χαρακτηριστικά σχεδιασμού. Μπορούν να χωριστούν σε μονοβάθμια και σε δύο επίπεδα. Οι πρώτες είναι οι απλούστερες σε εκτέλεση, συνήθως συνδυάζονται με κεκλιμένη ή δίκλιτη οροφή με γωνία κλίσης 35-45 μοίρες. Η δεύτερη αφορά τη διευθέτηση δύο δωματίων σε διαφορετικά επίπεδα. Χρησιμοποιεί ένα σύστημα μικτών στηριγμάτων.\nΣημείωση! Κατά τη διάρκεια της κατασκευής της σοφίτας κάτω από την κεκλιμένη οροφή, το ύψος των τοίχων δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 1,5 μ., Ακολουθούμενα από κεκλιμένες οροφές. Με μια σπασμένη στέγη, το ύψος της οροφής κατά μήκος της περιμέτρου των τοίχων είναι μέχρι 2,5 μ.\nΚατά την οικοδόμηση ενός σπιτιού, μπορείτε να παραμείνετε σε έναν από τους τύπους σοφίτας - μια μονοκατοικία σοφίτας με τη διάταξη μιας οροφής διπλού βήματος, μονής στάθμης με σπασμένη στέγη, με απομακρυσμένες κονσόλες, ή δύο επιπέδων με ένα ειδικό ανάμικτο στήριγμα.\nΠίνακας Οι κύριοι τύποι σοφίτας.\nΜονόχωρο στην οροφή με δύο ράμπες\nΕνιαίο επίπεδο στην οροφή σπασμένο\nΜονοπώλιο με απομακρυσμένες κονσόλες\nΔύο βαθμίδες με μικτό τύπο στήριξης\nΗ σοφίτα μπορεί να έχει μπαλκόνι. Δημιουργείται με βάση την αρχή της οικοδόμησης ενός παραθύρου. Το κύριο πράγμα είναι ότι η φέρουσα ικανότητα των τοίχων σας επιτρέπει να τον εξοπλίζετε. Παρεμπιπτόντως, το μπαλκόνι μπορεί επίσης να στηρίζεται από στήλες, αλλά στην περίπτωση αυτή κατασκευάζεται πάνω από την είσοδο.\nΦωτογραφίες της σοφίτας οροφής\nΤύποι δοκών για σοφίτα\nΟι ράβδοι ραφιών μπορούν να είναι δύο τύπων - ολισθαίνοντας και τοποθετημένοι. Ανάλογα με τη μέθοδο σύνδεσης με τους τοίχους του σπιτιού, θα πρέπει να επιλέξετε μεταξύ τους. Τα καλύμματα είναι απλούστερα και εφαρμόζονται συνήθως σε σπίτια που δεν έχουν μέσο τοίχο φέροντος. Οι κάγκελα βασίζονται μόνο στους κύριους τοίχους του σπιτιού, χωρίς ενδιάμεσα στηρίγματα. Το πλάτος του διαστήματος μεταξύ των τοίχων δεν μπορεί να είναι μεγάλο - συνήθως δεν υπερβαίνει τα 6 μ. Εάν το άνοιγμα είναι μεγαλύτερο (πάνω από 9 μ.), Θα πρέπει να τακτοποιήσετε τις αντηρίδες και τους συνοδούς.\nΔιάγραμμα του συστήματος στέγης οροφής\nΟι κάγκελα στο κάτω μέρος συνήθως χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία σπιτιών με δύο διαστήματα, δηλαδή εκείνα που έχουν στη μέση ένα στήριγμα τοίχου. Σε αυτή την περίπτωση, τα δοκάρια έχουν τρία σημεία στήριξης - απευθείας σε αυτόν τον τοίχο, καθώς και τα κύρια σημεία κατά μήκος της περιμέτρου του σπιτιού.\nΥλικό για την κατασκευή συστήματος δοκών\nΟι κάγκελα μπορούν να κατασκευαστούν από μέταλλο, οπλισμένο σκυρόδεμα ή ξύλο. Κάθε υλικό έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Οι κάγκελα από ξύλο είναι φιλικά προς το περιβάλλον, είναι εύχρηστα, προσαρμόζονται εύκολα στο επιθυμητό μέγεθος. Αλλά οι ξύλινες κατασκευές φοβούνται την υπερβολική υγρασία και είναι ευαίσθητες στο σχηματισμό μούχλας και μύκητα πάνω τους.\nΣημείωση! Πριν από την κατασκευή, συνιστάται η επεξεργασία ξύλινων υλικών με προστατευτικές ενώσεις που θα επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής τους.\nΕπεξεργασία ξύλου με αντισηπτικό\nΟι κατασκευές από μεταλλικό και οπλισμένο σκυρόδεμα δεν μπορούν να καλυφθούν με τέτοιες συνθέσεις - δεν εμφανίζονται μύκητες και μούχλα. Λόγω αυτού, θεωρούνται πιο αξιόπιστα και ανθεκτικά. Αλλά το κύριο μειονέκτημα είναι ότι, αν είναι απαραίτητο, θα είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στη θέση τους στις απαιτούμενες διαστάσεις και το παραμικρό λάθος στους υπολογισμούς μπορεί να οδηγήσει στην στρέβλωση της οροφής. Επίσης, ένας πλοίαρχος που εργάζεται με οπλισμένο σκυρόδεμα ή μεταλλικά δοκάρια μπορεί να συναντήσει άλλες δυσκολίες - αυτή είναι μια μεγάλη μάζα προϊόντων, γεγονός που καθιστά απαραίτητη τη χρήση ειδικού εξοπλισμού ακόμη και για ανυψωτικά στοιχεία.\nΔυσκολίες και ιδιαιτερότητες της τοποθέτησης της στέγης στέγης\nΚατά το σχεδιασμό και την οικοδόμηση μιας στέγης mansard, θα πρέπει να εξεταστούν ορισμένα χαρακτηριστικά σχεδιασμού, βάσει των οποίων διαμορφώνονται ορισμένοι κανόνες εργασίας. Για παράδειγμα, το mauerlat πρέπει να στερεωθεί με ασφάλεια με κοχλίες αγκύρωσης. Είναι αυτός που θα βιώσει το μέγιστο φορτίο και επομένως να κρατήσει όλη την οροφή στον εαυτό του. Οι άγκυρες συνιστώνται να γεμίζουν με μίγμα τσιμέντου, εάν οι κύριοι τοίχοι του σπιτιού είναι κατασκευασμένοι από πέτρα, τούβλο και άλλα παρόμοια υλικά.\nΣύστημα δοκών με ισόγειο\nΕίναι επίσης σημαντικό να θυμάστε σχετικά με τη σωστή κατασκευή και τα στρώματα της οροφής. Για παράδειγμα, οι στέγες του mansard δεν μπορούν να καλυφθούν με μεταλλικά υλικά στέγης. Παίρνουν πολύ ζεστό και στον τελευταίο όροφο το καλοκαίρι θα είναι πολύ ζεστό, δεν μπορεί να μιλήσει για οποιαδήποτε άνεση ζωής. Ως υλικό στεγάνωσης δεν συνιστάται η χρήση υλικού στέγης - όταν θερμαίνεται, αρχίζει να μυρίζει ειδικά. Καλύψτε τη σοφίτα στέγη είναι καλύτερο με σχιστόλιθο ή μαλακά πλακάκια. Για τη θερμομόνωση, συνιστάται συνήθως να αγοράσετε ορυκτοβάμβακα, το οποίο τοποθετείται με ταινία στεγανοποίησης και στις δύο πλευρές.\nΑττική μόνωση αριθμομηχανή\nΑττική κατασκευή οροφής\nΗ κατασκευή της οροφής του mansard περιλαμβάνει την εγκατάσταση των δοκών, την τοποθέτηση στρώσεων υδροηλεκτρικής και θερμικής μόνωσης, την κατασκευή της επένδυσης και το φινίρισμα της οροφής με υλικό κατασκευής σκεπής.\nΒήμα 1. Αφού χτίστηκαν τα τείχη του σπιτιού, ξεκινάει η δημιουργία του συστήματος στεγών της σοφίτας. Οι πλατφόρμες εγκαθίστανται με το επιλεγμένο βήμα, με βάση τη δοκό mauerlat και την κορυφογραμμή.\nΣυσκευή οροφής - κατασκευή και κατασκευή\nΌταν οι άνθρωποι αρχίζουν να χτίζουν ένα σπίτι, σπάνια πιστεύουν ότι η σύνθεση της οικογένειας μπορεί σύντομα να αλλάξει. Τι να κάνετε εάν χρειάζεστε επιπλέον χώρο διαβίωσης και να επεκτείνετε την κατοικία μέσω των επεκτάσεων είναι αδύνατη λόγω της μικρής έκτασης του οικοπέδου; Η κατασκευή της οροφής του mansard λύνει το πρόβλημα της έλλειψης χώρου, μπορεί να τοποθετηθεί μόνο σε ένα ανακατασκευασμένο σπίτι ή να ανακατασκευάσει μια υπάρχουσα στέγη.\nΤύποι σκεπών Mansard\nΗ ομάδα των οροφών περιλαμβάνει όλους τους τύπους οροφής, κάτω από τις πλαγιές των οποίων μπορείτε να εξοπλίσετε μια κατοικία. Σύμφωνα με τα πρότυπα κατασκευής, η σοφίτα διακρίνεται από τη σοφίτα από ύψος οροφής κατάλληλο για ανθρώπινη κατοίκηση και την παρουσία φυσικού φωτός. Οι ακόλουθοι τύποι στέγης είναι κατάλληλοι για την εγκατάσταση σοφίτας:\nGable Η κλασική στέγη του σπιτιού, αποτελούμενη από δύο πλαγιές. Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την περιοχή του σοφίτα, τα στοιχεία του συστήματος δοκών μετατοπίζονται πιο κοντά στους τοίχους. Λόγω της απότομης κλίσης των πλαγιών, το ύψος των πλευρικών τοιχωμάτων τα καθιστά ακατάλληλα για ζωή, αλλά σε αυτό το σημείο είναι βολικό να υπάρχουν ράφια και ερμάρια αποθήκευσης. Η γωνία κλίσης των κεκλιμένων επιπέδων της οροφής του σπιτιού για τη σοφίτα πρέπει να είναι αρκετά απότομη, αυτό το μέτρο οδηγεί σε αύξηση της μάζας της κατασκευής και υψηλότερο κόστος κατασκευής.\nΤα σπίτια με οροφή οποιουδήποτε τύπου μπορούν να εξοπλιστούν με μια σοφίτα, αλλά η εργασία με ισχίο, ενιαία και ασύμμετρη είναι πιο δύσκολη και δαπανηρή, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε αυτές τις επιλογές υπέρ πιο ορθολογικών - διπλών ή σπασμένων οροφών.\nΟ θερμαινόμενος χώρος της σοφίτας είναι μια πραγματική εναλλακτική λύση για τον δεύτερο όροφο ενός ξύλινου ή τούβλο σπίτι. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση του αριθμού των ορόφων του κτιρίου συνδέεται με σημαντικό κόστος για την ίδρυση του κεφαλαίου και την κατασκευή των σκαλοπατιών. Διαφορετικές διαμορφώσεις σε σοφίτα χρησιμοποιούνται ανάλογα με τη διαθέσιμη περιοχή και τις ανάγκες του ιδιοκτήτη σπιτιού:\nΕνιαίο επίπεδο. Κάτω από τις σπασμένες ή ίσιες πλαγιές μιας κεκλιμένης οροφής υπάρχει μόνο μία κατοικία. Η κατασκευή της σοφίτας αυτού του τύπου δεν συνδέεται με την αύξηση του βάρους της οροφής, επομένως είναι κατάλληλη για κτίρια υπό κατασκευή και ανακατασκευή. Για να εκτελέσετε τον υπολογισμό και να οικοδομήσετε ένα σχέδιο ενός σοφίτα ενός επιπέδου μπορεί ακόμη και master χωρίς εμπειρία. Σύμφωνα με τα πρότυπα κατασκευής, το ύψος των οροφών σε μια κατοικημένη περιοχή πρέπει να είναι 2,5 m ή περισσότερο.\nΜονοπώλιο με απομακρυσμένη κονσόλα. Μια διάταξη οροφής με κωνικό κάγκελο τοποθετείται κάτω από μια ασύμμετρη οροφή. Για να αυξηθεί η έκταση της κατοικίας, το τμήμα της πραγματοποιείται στα όρια της περιμέτρου της δομής. Το προεξέχον τμήμα της σοφίτας, με βάση τους πυλώνες, είναι προσαρμοσμένο σε ένα υπόστεγο ή γκαράζ. Η οροφή του σπιτιού με κονσόλες είναι ασύμμετρη, το κύριο μέρος του σπιτιού καλύπτεται από μια οροφή διπλής κλίσης και η κονσόλα είναι ένα επίθεμα μονής πίστας. Η θέα στην κονσόλα της σοφίτας ανεγέρθηκε για την εγκατάσταση κατακόρυφων παραθύρων για φυσικό φωτισμό. Ωστόσο, για να δημιουργήσετε ένα έργο και σχέδια τέτοιου είδους πολυπλοκότητας μπορούν να γίνουν από επαγγελματίες αρχιτέκτονες, και το πολύπλοκο σχέδιο του συστήματος truss δεν είναι κατάλληλο για αυτοσυναρμολόγηση.\nΔύο επίπεδα. Εάν το ύψος της οροφής υπερβαίνει τα 5 μ., Τότε στο ισόγειο μπορείτε να εξοπλίσετε δύο δωμάτια που βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα και συνδέονται με μια σκάλα. Αυτός ο τύπος σοφίτας δεν βασίζεται σε υπάρχοντα σπίτια. Οι χώροι δύο επιπέδων προγραμματίζονται στο στάδιο του σχεδιασμού, οι οποίοι λαμβάνονται υπόψη κατά τη δημιουργία σχεδίων θεμελίωσης. Η αμοιβαία τοποθέτηση του συστήματος στερέωσης είναι ειδικά σχεδιασμένη για τη σύνθετη, ασύμμετρη γεωμετρία των πλαγιών της οροφής. Το δεύτερο επίπεδο της σοφίτας βασίζεται στις στήλες, οπότε η αξιοπιστία του σχεδίου εξαρτάται άμεσα από την ακρίβεια των υπολογισμών και τον επαγγελματισμό του αρχιτέκτονα.\nΟι σχεδιαστές μπορούν να δημιουργήσουν αληθινά αριστουργήματα από κονσόλα και σοφίτες δύο επιπέδων, εκμεταλλευόμενοι τον πανοραμικό φωτισμό, εξοπλίζοντας ένα θερμοκήπιο, έναν βρεφονηπιακό σταθμό ή μια κρεβατοκάμαρα γεμάτη με φρέσκο αέρα και φως, ωστόσο ένας απλός σχεδιασμός ενός επιπέδου είναι πιο κατάλληλος για αυτοσυναρμολόγηση.\nΟι ιδιοκτήτες σπιτιού προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν κάθε ευκαιρία για εξορθολογισμό του κόστους στην κατασκευή, οπότε μην χάσετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε το χώρο κάτω από την οροφή του σπιτιού. Αυτή η επιλογή αύξησης της χρήσιμης επιφάνειας του σπιτιού έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:\nΗ ελάχιστη τιμή 1 τετραγωνικό. m του χώρου διαβίωσης. Λόγω του ότι ο σοφίτας εξοπλισμού δεν συνδέεται με την αύξηση του κόστους κατασκευής του ιδρύματος, το κόστος κάθε μετρητή στο σπίτι είναι φθηνότερο από ό, τι με την κατασκευή διώροφων κτιρίων.\nΕξορθολογισμός του κόστους θέρμανσης. Η τσέπη αέρα μεταξύ του δαπέδου και της σοφίτας οροφής δεν επιτρέπει τη θερμότητα που παράγεται από τους θερμαντήρες να βγαίνουν από την οροφή. Ο αέρας δεν μεταδίδει θερμότητα καλά, οπότε θα είναι θερμότερος στον πρώτο όροφο του κτιρίου, πράγμα που οδηγεί σε εξοικονόμηση ενέργειας.\nΤελειωμένη εμφάνιση. Το αττικό εξοπλισμό κάνει το σπίτι να φαίνεται πλήρες και αρμονικό, σας επιτρέπει να εξοπλίσετε ένα μπαλκόνι, ένα carport ή ένα γκαράζ.\nΗ ταχύτητα κατασκευής. Κατά τη διάρκεια της κατασκευής του σοφίτα σε ένα σπίτι κατοικιών, καλά, να είστε βέβαιος να σταματήσει την εκμετάλλευση του πρώτου ορόφου. Η ταχύτητα εγκατάστασης σας επιτρέπει να ολοκληρώσετε τις εργασίες στον εξοπλισμό της σοφίτας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.\nΕλάχιστο κόστος. Οι έμπειροι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει φθηνότερος τρόπος για να πάρετε μερικά τετραγωνικά μέτρα.\nΓια να εξοπλίσει το σοφίτα δωμάτιο, το μήκος του τελικού τοίχου του κτιρίου πρέπει να υπερβαίνει τα 4,5 μ., Και η περιοχή του σπιτιού είναι περισσότερα από 7 τετραγωνικά μέτρα. m, το συνιστώμενο ποσοστό ύψους σε περιοχή - ½.\nΦυσικό φωτισμό σοφίτα\nΗ ύπαρξη φυσικού φωτισμού αποτελεί προϋπόθεση που πρέπει να πληρείται για να θεωρείται οικιακός χώρος σύμφωνα με τους οικοδομικούς κώδικες. Υπάρχουν δύο τρόποι για να το οργανώσετε.\nΕγκατάσταση κάθετων παραθύρων. Αυτή είναι η πιο εύκολη και πιο προσιτή λύση. Τα παράθυρα κάθετου τύπου είναι τοποθετημένα στα φράγματα, επομένως αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για στέγη με κλίση και μονόπλευρη οροφή. Η βέλτιστη διάταξη των παραθύρων - σε ύψος 1,2 μ. Από το δάπεδο, αυτό σας επιτρέπει να μεγιστοποιήσετε τη χρήση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΕγκατάσταση πανοραμικών παραθύρων. Πανοραμικά παράθυρα ανήκουν επίσης στον κάθετο τύπο, διακρίνονται από μια μεγάλη περιοχή ημιδιαφανή κατασκευή. Το μοντάζ τους χρησιμοποιείται για να ανοίξει τη θέα του γραφικού περιβάλλοντος. Δεδομένου ότι το πανοραμικό παράθυρο αντικαθιστά μεγάλο μέρος του φεγγίτη, το πλαίσιο του πρέπει να είναι ειδικά ενισχυμένο για να υποστηρίζει το βάρος της οροφής. Το κόστος των πανοραμικών παραθύρων των πανοραμικών παραθύρων κατά καιρούς υπερβαίνει την τιμή της συνηθισμένης κάθετης.\nΌταν επιλέγετε παράθυρα για μια σοφίτα, να έχετε κατά νου ότι πρέπει να είναι σε αρμονία με το υλικό στέγης, η συνολική επιφάνεια των παραθύρων δεν μπορεί να υπερβαίνει το ένα τρίτο της επιφάνειας των πλαγιών και το μέγεθος της ημιδιαφανής δομής εξαρτάται άμεσα από τη γωνία κλίσης.\nΑν πρόκειται να ζεσταθεί και να θερμανθεί η σοφίτα, πρέπει να είναι εξοπλισμένο με σύστημα εξαναγκασμού εξαερισμού. Ο κρύος χώρος κάτω από την οροφή εξαερίζεται μόνος του μέσω των παραθύρων των παραθύρων. Σε μια μονωτική σοφίτα υψηλής ποιότητας εμποδίζεται η φυσική κυκλοφορία του αέρα, γεγονός που το καθιστά εκρηκτικό, υγρό και άβολο. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, η εγκατάσταση είναι απαραίτητη:\nΑνεμιστήρας κορυφογραμμής. Αυτή η συσκευή είναι εγκατεστημένη κατά μήκος της σύνδεσης κορυφογραμμής. Μέσω του συστήματος οπών, ο θερμός αέρας βγαίνει. Ο σχεδιασμός του αερισμού της κορυφογραμμής δεν επιτρέπει στα έντομα και την υγρασία να διεισδύσουν κάτω από την οροφή.\nΈνα σύστημα εργασίας εξαναγκασμού εξαερισμού αναγκάζει τον αέρα να κυκλοφορεί μέσω της μεταφοράς - οι ιδιότητες του θερμού αέρα ανεβαίνουν στην κορυφή, ελευθερώνοντας χώρο για να πάρει δροσερό αέρα από το δρόμο. Αυτό θα αυξήσει τη διάρκεια ζωής του συστήματος δοκών, υλικού στέγης, θα προστατεύσει από τη μούχλα και την υγρασία, και θα δημιουργήσει ένα ευχάριστο μικροκλίμα στη σοφίτα.\nΥπάρχουν έτοιμα σχέδια με στέγες μανσετών κανονικού μεγέθους διαθέσιμες για εγκατάσταση με το χέρι, εάν είστε ένας άπειρος οικοδόμος, τότε το ασφαλέστερο θα είναι να σταματήσετε σε τέτοιες επιλογές.\nΕάν χτίζετε ένα σπίτι ή οποιοδήποτε άλλο κτίριο στο εξοχικό σας, τότε θα χρειαστείτε πολλές επενδύσεις. Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να σώσουμε την κατασκευή της οροφής, χρησιμοποιώντας τα φθηνότερα υλικά.


Η επίσκεψη των αδελφών Αντετοκούνμπο στην Ακρόπολη με το τρόπαιο του ΝΒΑ μέσα από την κάμερα των Μπακς '); });\nΗ επίσκεψη των αδελφών Αντετοκούνμπο στην Ακρόπολη με το τρόπαιο του ΝΒΑ μέσα από την κάμερα των Μπακς\nΒΑΛΙΑ ΠΗΛΙΑΝΙΔΗ 09.09.2021 | 11:49\nΜε ένα πολύ όμορφο βίντεο, οι Μπακς περιέγραψαν με εικόνα την επίσκεψη των Γιάννη και Θανάση Αντετοκούνμπο στην Ακρόπολη με το τρόπαιο του πρωταθλητή στο ΝΒΑ.\nΟ Γιάννης και ο Θανάσης Αντετοκούνμπο είναι πρωταθλητές του ΝΒΑ και τα δύο αδέλφια έφεραν την κούπα του πρωταθλητή στην Ελλάδα. Οι Μπακς ετοίμασαν ένα πολύ όμορφο βίντεο από την επίσκεψη των Antetokounbros στον ιερό βράχο της Ακρόπολης εκεί όπου πόζαραν με το τρόπαιο παρέα με τον αδελφό τους Κώστα και τη μητέρα τους Βερόνικα.\nΗ κάμερα των "ελαφιών" κατέγραψε όλη την επίσκεψη των πρωταθλητών στην Ακρόπολη και έβγαλε μέσα από το φακό τις αντιδράσεις και τα συναισθήματα τόσο των ίδιων όσο και όλων όσων τους είδαν με το τρόπαιο. Η κάμερα κατέγραψε τις συζητήσεις αλλά και την πλάκα που έκαναν τα δύο αδέλφια σε μία βόλτα στην Αθήνα που τους έμεινε αξέχαστη.\nΔείτε το video των Μπακς:\nO Conor McGregor περιέγραψε τον καυγά με τον Khabib Nurmagomedov


Θα μιλήσω για ένα βιβλίο που ονομάζεται δακτύλιος Διακοπή Geoff Barker μιλήσει για να απαλλαγούμε από εμβοές με φυσικές θεραπείες. Θα δώσω μια σύντομη επισκόπηση των αποτελεσμάτων που είχα με το βιβλίο και τι μπορείτε να περιμένετε από αυτό το βιβλίο, αν έχετε εμβοές.\nΚατ ‘αρχάς, ο Geoff Barker εμβοές είναι ένας ερευνητής που έχει βρει διάφορους τρόπους για να σταματήσει το κουδούνισμα στα αυτιά σας, που προκαλείται από εμβοές.\nΤο καλύτερο μέρος είναι ότι οι φροντίδες που παρέχονται όλα τα φυσικά χωρίς παρενέργειες και χωρίς κινδύνους.\nΑυτό είναι που μου αρέσει σχετικά με τις φυσικές θεραπείες. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν θα βλάψει άλλα μέρη του σώματός σας, ή αν θα έχουν κάποιο είδος των άλλων ιατρικών προβλημάτων. Μου αρέσει επίσης το γεγονός ότι οι φυσικές θεραπείες δεν κοστίζουν πολλά σε όλους και μπορεί να πάρει περισσότερο από ό, τι χρειάζεστε από ένα μανάβικο.\nΤέλος πάντων, έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από εμβοές και δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από τον ήχο δεν έχει σημασία τι έκαναν. Αυτό θα ήταν να καλύψει τον ήχο με άλλους ήχους, όπως το ραδιόφωνο, τρεχούμενο νερό, και ακόμη και έναν ανεμιστήρα, ώστε να μπορούσα να κοιμηθώ το βράδυ. Ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Δεν είχα κοιμηθεί πολύ σε όλους το βράδυ και έχανα τόσο πολύ επικεντρωθεί στην εργασία. Ήμουν κουρασμένος, τόσο ο ίδιος έθεσε ως στόχο να βρεθεί μια θεραπεία για να απαλλαγούμε από το χτύπημα στο κεφάλι μου.\nΑγόρασα πολλά προϊόντα στο Διαδίκτυο μόνο για να διαπιστώσει ότι οι περισσότεροι από αυτούς εργάζονταν. Πέρασα ώρες ψάχνει για κάποιο είδος ανακούφισης. Τότε, τέλος, συναντάμε Διακοπή ήχου Geoff Barker. Το βιβλίο του έχει 11 τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγούμε από τον ήχο κλήσης που προκαλείται από εμβοές και θα τον κρατήσει μακριά για καλό. Ήμουν σε θέση να σταματήσει να χτυπά μετά τη χρήση μόνο μια τεχνική.\nΔεν έχω τίποτα αλλά καλά πράγματα να πω για το βιβλίο. Ήμουν σε θέση να απαλλαγούμε από έπαιζε γρήγορα, και τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για συγκάλυψη του ήχου κουδουνίσματος. Μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ, χωρίς ανεμιστήρα και είμαι σε θέση να επικεντρωθεί στην εργασία. Δεν νομίζω ότι για όλη την ώρα σφραγίδα.\nOrejas Audiencia εκατομμύρια, Orejas Audiencia ολόκληρη, Orejas Audiencia πράγματα να πω, Orejas Audiencia προβλήματα, επιπτώσεις Orejas Audiencia και όχι, θεραπείες Orejas Audiencia, που ονομάζεται Orejas Audiencia, προκάλεσε Orejas Audiencia, τα αποτελέσματα Orejas Audiencia, τεχνικές Orejas Audiencia\nΥπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα συμπλήρωμα για το ανοσοποιητικό σύστημα, και πώς μπορεί να είναι επωφελής για σας\nΠολλαπλές Θαύματα του μασάζ Θεραπεία\nΓυναίκες – Δεν συμβουλεύει Πάρτε Η φιναστερίδη θεραπεία της τριχόπτωσης\nΜασάζ πρόεδρος Υγείας αυξανόμενη τάση\nΚλείστε το κάπνισμα – απλώς ακολουθήστε Οφέλη


ΝΤΙΣΝΕΪΛΑΝΤ 6 Ημ – LOGGIA TRAVEL\nHome>ΝΤΙΣΝΕΪΛΑΝΤ 6 Ημ\nΝΤΙΣΝΕΪΛΑΝΤ 6 Ημ\nΠΑΡΙΣΙ, ΒΕΡΣΑΛΛΙΕΣ, ΛΟΥΒΡΟ, ΠΑΝΑΓΙΑ ΤΩΝ ΠΑΡΙΣΙΩΝ, ΜΟΥΣΕΙΟ FRAGONARD, ΝΤΙΣΝΕΪΛΑΝΤ\nΑπό ευρώ ανά άτομο\n1η μέρα: Παρίσι – ξενάγηση\nΣυγκέντρωση στο αεροδρόμιο και πτήση για τη Γαλλική πρωτεύουσα, το Παρίσι. Άφιξη και μεταφορά στο κέντρο της πόλης για την ξενάγηση μας. Θα δούμε το Τροκαντερό (στάση 15-20 λεπτά) και τον πύργο του Άιφελ, τη Λεωφόρο των Ηλυσίων πεδίων και την Αψίδα του Θριάμβου, το Γκραν Παλαί και Πτί Παλαί, το Invalides, το υπουργείο Εξωτερικών (Εθνοσυνέλευση), την γέφυρα pont de la Concorde, την πλατεία Ομονοίας, τους κήπους του Κεραμεικού, το Ορσέ, το μουσείο του Λούβρου, την L’orangerie, την γέφυρα Ποντ Νεφ, το νησάκι Ιλ ντε Λα Σιτέ και την επιβλητική Παναγία των Παρισίων με το διάσημο καμπαναριό (στάση 30-45 λεπτά), το Καρτιέ Λατέν, Σαιν Ζερμαίν, τη Σορβώνη, το Πάνθεον, τον τάφο του Ναπολέοντα, τους κήπους του Λουξεμβούργου, τον Αγιο Σουλπίκιο, την παμπάλαια εκκλησία St Germain de Pres και το διάσημο καφέ Le Deux Magots, την Opera Garnier, κ.λ.π. Μεταφορά και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο επιλογής σας βάσει τιμοκαταλόγου. Χρόνος ελεύθερος για την πρώτη γνωριμία με την πόλη. Ακολουθείστε προαιρετικά την βραδινή κρουαζιέρα στον Σηκουάνα με τα περίφημα μπατώ μους για μια γεύση από το φωταγωγημένο Παρίσι καθώς και την επίσκεψη στον γραφικό λόφο της Μονμάρτης με την μοναδική Σακρ Κερ και τους υπαίθριους ζωγράφους.\n2η μέρα: Βερσαλλίες – Λούβρο – Μουσείο Fragonard\nΠρόγευμα και αναχώρηση για την σημερινή μας ξενάγηση στα πανέμορφα Ανάκτορα των Βερσαλλιών. Χωρίς αναμονή και με κλεισμένο ραντεβού θα δούμε τα Βασιλικά διαμερίσματα, την αίθουσα των κατόπτρων όπου υπογράφηκε και η συνθήκη των Βερσαλλιών το 1919. Χρόνος ελεύθερος για να επισκεφθείτε τους απέραντους Βασιλικούς κήπους με τις πανέμορφες λιμνούλες. Επόμενος σταθμός μας το περίφημο μουσείο του Λούβρου. Με τον Ελληνόφωνο ξεναγό μας θα δούμε την Αφροδίτη της Μήλου, την Ελληνική πτέρυγα, την πτέρυγα με τους πίνακες όπου και το μοναδικό αριστούργημα του Ντα Βίντσι, η περίφημη Τζοκόντα. Τελειώνουμε την ημέρα μας με την επίσκεψη στο μουσείο αρωμάτων της Fragonard. Χρόνος ελεύθερος, επιστροφή στο ξενοδοχείο. Το βράδυ προαιρετική διασκέδαση σε ένα από τα πασίγνωστα καμπαρέ της πόλης, διανυκτέρευση.\n3η μέρα: Παρίσι\nΠρόγευμα και ημέρα ελεύθερη στη Γαλλική πρωτεύουσα όπου μπορείτε να την αξιοποιήσετε όπως εσείς νομίζετε καλύτερα. Κάντε τα ψώνια σας στα πασίγνωστα πολυκαταστήματα της Gallerries Lafayette και Printemps. Πάρτε ένα ζεστό καφέ από το Café de la Paix και περπατήστε την Opera Garnier, τη Λεωφόρο Capucines, τη Rue Royale και Rue de la Paix, Rue du Marche St. Honore, κ.λ.π. Για τους λάτρεις της σοκολάτας προτείνουμε την εξερεύνηση του Μusee du chocolat που βρίσκεται στην περιοχή των μεγάλων βουλεβάρτων. Εναλλακτικά ακολουθείστε ένα μοναδικό περίπατο στη πλατεία της Βαστίλλης όπου δεσπόζει η Νέα Όπερα, στην πλατεία των Βοσγίων και το σπίτι του Βίκτωρα Ουγκώ και σίγουρα στην πιο funky περιοχή του Παρισιού το Μαραί, με τις πιο ψαγμένες μπουτίκ (όλοι οι μεγάλοι οίκοι είναι εδώ!!!), με το μουσείο της ιστορίας της πόλης Carnavalet αλλά και το μουσείο μοντέρνας τέχνης Πομπιντού. Στο τέλος της βόλτας μπορείτε να συνεχίσετε μ’ έναν περίπατο στην κομψή και εμπορική οδό Rivoli και να απολαύσετε το διάσημο MONT BLANC του CAFE ANGELINA που αποτελεί κορυφαία διεύθυνση της πόλης από το 1903. Το βράδυ κάντε μία βόλτα στη Σανζ Ελυζέ, με τα πανέμορφα καφέ και τα πολυτελή καταστήματα ή επιλέξτε τα στενά δρομάκια του Σαιν Ζερμαίν, στο μπον μαρσέ, με τα γραφικά τζαζ μπαρ και wine bars.\n4η – 5η μέρα: Disneyland\nΠρόγευμα και αναχώρηση για το μαγικό κόσμο της Ντίσνεϊλαντ. Το πανέμορφο πάρκο άνοιξε τις πόρτες του τον Απρίλιο του 1992 και βρίσκεται σε απόσταση 32 χιλιομέτρων από το Παρίσι. Από τον Μάρτιο του 2002 εγκαινιάστηκε και το νέο πάρκο με τα περίφημα στούντιο της Μέτρο Γκόλντεν. Τακτοποίηση στα δωμάτια στο ξενοδοχείο MAGIC CIRCUS DISNEYLAND και 3 ημέρες ελεύθερες μέσα στα πάρκα για να ζήσετε στην εποχή του Φαρ Ουέστ με τα ποταμόπλοια και τα φαράγγια, επισκεφθείτε το νησί των πειρατών με τους κρυμμένους θησαυρούς και τα μυθικά παζάρια. Γευματίστε σε ένα από τα 29 ρεστοράν και επισκεφθείτε τον μαγικό κόσμο της Ωραίας Κοιμωμένης, του Πινόκιο και του Πίτερ Παν, της Χιονάτης και των επτά Νάνων. Ταξιδέψτε στο VISIONARIUM με τον Ιούλιο Βερν και ριψοκινδυνέψτε ένα ταξίδι μεταξύ μετεωριτών και διαστημοπλοίων στο STAR TOUR. Επισκεφθείτε τα στούντιο της Μέτρο Γκόλντεν και σε ρόλους κομπάρσων ζήστε την μοναδική εμπειρία του γυρίσματος μιας ταινίας. Για το βράδυ παρακολουθείστε προαιρετικά με δείπνο το πανέμορφο Μπούφαλο Μπίλ σόου.\n6η μέρα: Disneyland\nΑεροπορικά εισιτήρια για Παρίσι με την AIR FRANCE /AEGEAN.\n3 διανυκτερεύσεις στο Παρίσι σε ξενοδοχείο της επιλογής σας βάσει τιμοκαταλόγου, σε δωμάτια με όλες τις ανέσεις.\n2 διανυκτερεύσεις στο ξενοδοχείο MAGIC CIRCUS DISNEYLAND 4*, σύμφωνα με τον τιμοκατάλογο.\nΠρωινό με μπουφέ καθημερινά στο Παρίσι και στο Magic Circus.\n3ωρη ξενάγηση της πόλης, επίσκεψη στην Παναγία των Παρισίων.\n3 ημέρες δωρεάν είσοδο στα πάρκα της Ντίσνεϊλαντ κατά τη διάρκεια της παραμονής σας.\nΕπίσκεψη στην Παναγία των Παρισίων.\nΦόρους αεροδρομίων (165€), είσοδο σε Λούβρο (25€ μόνο ενήλικες), Βερσαλλίες (15€ – 18€ μόνο ενήλικες),\nΔημοτικό φόρο Παρισιού 1,65€ το άτομο ανά διανυκτέρευση σε 3 αστέρων ξενοδοχεία – 2,53€ το άτομο ανά διανυκτέρευση σε 4 αστέρων ξενοδοχεία (Δωρεάν όλοι κάτω των 18 ετών),\nποτά, φιλοδωρήματα, κ.λ.π\nΗ σειρά εκτέλεσης του προγράμματος κατά τη διάρκεια παραμονής στο Παρίσι είναι ενδεικτική και δύναται να διαμορφωθεί ανάλογα με τις ώρες πτήσεων, αργίες και κρατήσεις των μουσείων. Οι διανυκτερεύσεις στη Ντίσνεϊλαντ γίνονται πάντα τις 2 τελευταίες νύχτες.\nΑκριβές ημερήσιο πρόγραμμα δίνεται 10 μέρες πριν από την αναχώρησή σας.


Τα οφέλη της γενναιοδωρίας | Ο Κόσμος της Ψυχολογίας\nΤα οφέλη της γενναιοδωρίας\nPosted on 17/07/2015 by positivus\n«Αν θέλετε να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους να δείχνετε συμπόνια. Εάν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι να είστε συμπονετικοί» είχε πει ο Dalai Lama. Το ίδιο ισχύει και για την γενναιοδωρία, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο ‘Ιnternational Journal of Behavioral Medicine’, η γενναιοδωρία κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία και θα μπορούσε να γίνει το μυστικό για μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή.\nΗ γενναιοδωρία μειώνει το άγχος, βοηθάει στην καλή σωματική υγεία, δημιουργεί στους ανθρώπους το αίσθημα της επιδίωξης και καταπολεμά την κατάθλιψη σύμφωνα με τους ειδικούς. Επιπλέον, σύμφωνα με δημοσίευμα του Psychalive οι γενναιόδωροι άνθρωποι έχουν πιο ουσιαστικές και υγιείς σχέσεις στη ζωή τους. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες Jason Marsh και Jill Suttie στο δημοσίευμα: «Όταν δίνουμε στους άλλους δεν τους φέρνουμε μόνο πιο κοντά μας αλλά αισθανόμαστε κι εμείς πιο κοντά σε αυτούς». Η γενναιοδωρία μας κάνει να αισθανόμαστε –χωρίς εγωισμό- καλύτερα και για τον εαυτό μας. Μας τονώνει την αυτοπεποίθηση και μας βοηθά να εστιάσουμε σε όσα δίνουμε και όχι σε όσα μας δίνονται, κάνοντάς μας δηλαδή λιγότερο εγωιστές.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς, η γενναιοδωρία μπορεί να ξεκινήσει με ένα δώρο που δεν είναι απαραίτητα ακριβό αλλά έχει συναισθηματική αξίαγια κάποιον. Επιπλέον, η ευγνωμοσύνη μας βοηθά να γίνουμε γενναιόδωροι αλλά και να χτίσουμε πιο δυνατές σχέσεις με τους ανθρώπους. Εάν, μάλιστα μάθουμε να δεχόμαστε τη γενναιοδωρία των άλλων μπορούμε να αποκτήσουμε και αυτοεκτίμηση, αφού μερικές φορές είναι πιο εύκολο να δίνουμε από το να δεχόμαστε.\nThis entry was posted in ψυχολογία and tagged γενναιοδωρία. Bookmark the permalink.\n← 8 βήματα για απόλυτη επιτυχία\nKλειστοί χαρακτήρες: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους; →


Η… εισβολή των οπαδών στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο | overfm.gr\noverfm.gr | Premier League | Η… εισβολή των οπαδών στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο\nPremier League | 05.05.2021 | 11:11\nΗ… εισβολή των οπαδών στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο\n08.05.2021 | 22:07\nΟ Γιώργος Χελάκης επιχειρεί να «διαβάσει» αλλιώς τις… ταραχές στο «Ολντ Τράφορντ»…\nΉταν χούλιγκανς, μπαχαλάκηδες, αλήτες. Ήταν παραβατικοί γιατί, λέει, πήραν μαζί τους τα σημαιάκια του κόρνερ και τα δίχτυα. Οι ταραχές στο Ολντ Τράφορντ διαβάστηκαν από μεγάλη μερίδα του Τύπου (στην Αγγλία και φυσικά στη χώρα μας) με την συνήθη δημοσιογραφική ευκολία. Ως ταραχές των οπαδών και τίποτα παρά πάνω. Ένας τραυματισμένος αστυνομικός, συλλήψεις και… έξω από την πόρτα Δεν είναι έτσι. Για την ακρίβεια είναι τελείως αλλιώς.\nΠρόκειται για την ουσιαστική εισβολή των οπαδών στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο. Αυτός που καταναλώνει θέαμα απαιτεί να έχει λόγο. Λόγο που αφορά, στην ιστορία της ομάδας, τις καταβολές της, το σήμα στη φανέλα, το χρώμα στη φανέλα και γιατί όχι στην ιδιοκτησία. Διότι όταν νιώθει ότι όλα τα προηγούμενα προσβάλλονται τότε ναι, έχει πρόβλημα και με την ιδιοκτησία και το δηλώνει. Αυτό έκαναν οι οπαδοί της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.\nΕίναι σαφές ότι η οικογένεια Γκλέιζερ όταν έφτανε από τις ΗΠΑ στο Μάντσεστερ για να αγοράσει την Γιουνάιτεντ το σήμα της αγόραζε. Την αναγνωρισιμότητα της. Ολα κατανοητά αλλά να που ακόμα και στον καιρό του άκρατου επαγγελματισμού υπάρχουν όρια. Όρια που τα βάζουν οι οπαδοί. Οι καταναλωτές, για να μιλήσουμε και με την γλώσσα αυτών που αγοράζουν τις μεγάλες ομάδες ποδοσφαίρου, δηλαδή τα σήματα των ομάδων. Διότι βλέπετε μέσα στην αγοραπωλησία δεν χωρούν και οι οπαδοί. Αυτοί έχουν μνήμα , έχουν παραδόσεις έχουν ήθη και έθιμα.\nΤο άφθονο χρήμα μπορεί να τα χαλαρώσει όλα αυτά αλλά όπως φαίνεται δεν μπορεί να τα ακυρώσει, να τα διαγράψει. Όσοι ιδιοκτήτες πίστεψαν ότι με τα λεφτά τους μπορούν να γίνουν κάτοχοι και της συλλογικής οπαδικής μνήμης την πάτησαν. Είναι αναγκασμένοι να καταπιούν την γλώσσα τους όπως έκαναν οι ιδιοκτήτες της Λίβερπουλ και της Γιουνάιτεντ. Στο Ανφιλντ είδαν να κρέμονται πανό σε βάρος τους. Στο Μάντσεστερ οι εξαγριωμένοι οπαδοί μπούκαραν στο γήπεδο απαιτώντας να σηκωθούν και να φύγουν οι Αμερικανοί ιδιοκτήτες.\nΣε κάθε περίπτωση οι οπαδοί μετρούν μια σημαντική νίκη. Την ακύρωση της ευρωπαϊκής κλειστής λίγκας. Μπορεί να μοιάζει κάπως υπερβολικό, αλλά διακινδυνεύω την πρόβλεψη ότι ορισμένα πράγματα στο ποδόσφαιρο θα αλλάξουν. Και δεν θα πρόκειται για τους κανονισμούς. Θα πρόκειται για την αποφασιστική συμμετοχή ων οπαδών στις επιλογές των ομάδων τους. Η οικογένεια Γκλέιζερ ψάχνει ήδη να πουλήσει και να φύγει από την Μάντσεστερ, όπως απαιτεί μια μεγάλη μερίδα των οπαδών της.\nΟι ιδιοκτήτες της Λίβερπουλ αναγκάστηκαν να ζητήσουν με βιντεοσκοπημένο μήνυμα συγνώμη για την απόφαση περί συμμετοχής στην κλειστή λίγκα. Οι ίδιοι οι παίκτες στην Αγγλία κινητοποιήθηκαν με πρωτοβουλία του αρχηγού της Λίβερπουλ, Χέντερσον, ώστε να μην περάσουν οι σχεδιασμοί για την κλειστή ευρωπαϊκή λίγκα. Κάτι αλλάζει…\nΕτικέτες: Γιώργος Χελάκης Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ ΟΠΑΔΟΙ


Τρέξαμε για καλό σκοπό! | olympiacossfp\nερισσότεροι από 2.000 άνθρωποι, όλων των ηλικιών, συμμετείχαν το βράδυ του Σαββάτου στον αγώνα δρόμου με κοινωνικό σκοπό "Endomarch Piraeus Night Run/March by StoiximanGr", που διεξήχθη για πρώτη φορά στην πόλη του Πειραιά. Ο αγώνας δρόμου τελούσε υπό την Αιγίδα του Δήμου Πειραιά, του Οργανισμού Πολιτισμού Αθλητισμού Νεολαίας και είχε την υποστήριξη της ΠΑΕ Ολυμπιακός. Είχε εκκίνηση και τερματισμό το Γήπεδο "Γ. Καραϊσκάκης", με διαδρομές 5, 10 χιλιομέτρων και 2.5 χιλιόμετρα περπάτημα.\nΣτον αγώνα δρόμου έλαβε μέρος και ο Δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης με τη σύζυγό του κα. Βάλια Κυριαζή – Μώραλη, στέλνοντας μήνυμα για την ανάγκη υλοποίησης συνεργειών, που έχουν στόχο τη βοήθεια ευπαθών κοινωνικών ομάδων. Κι αυτό γιατί, μέρος των εσόδων θα δοθούν-εκτός από την ενημέρωση για την ενδομητρίωση και τις χρόνιες γυναικολογικές παθήσεις- στον "Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Θυμάτων Βίας" του Δήμου Πειραιά. Ο κ. Μώραλης απένειμε μετάλλια στους νικητές του "Endomarch Piraeus Night Run/March by StoiximanGr".


7 έξυπνες αποφάσεις για το νοικοκυριό του 2016 ~ ΠΙΠΕΡΟΠΟΛΗ!\nHome » » 7 έξυπνες αποφάσεις για το νοικοκυριό του 2016\nΟ νέος χρόνος μπήκε και δεν φαίνεται να είναι και ο πιο εύκολος της ζωής σου! Μην τρελαίνεσαι, όμως! Τουλάχιστον στα θέματα...\nνοικοκυριού, θέσε συγκεκριμένους στόχους, παγματοποίησέ τους πιο βασικούς και κάνε τη ζωή σου πιο εύκολη.\nΑντικατέστησε τους γλόμπους στα φωτιστικά όλου του σπιτιού σου με αντίστοιχους φθορισμού εξοικονόμησης ενέργειας. Μπορεί να σου κοστίσουν λίγο παραπάνω στην αγορά, αλλά μακροπρόθεσμα, θα δεις ότι "αξίζουν τα λεφτά τους". Εξάλλου δεν χρειάζεται να τους αλλάξεις όλους με τη μία. Προχώρα σιγά σιγά με τον καθένα του


Τα «καρφιά» της Τίνας Μεσσαροπούλου για Μαλέσκου και Σπυροπούλου (VIDEO) – Patrasnews\nΤα «καρφιά» της Τίνας Μεσσαροπούλου για Μαλέσκου και Σπυροπούλου (VIDEO)\nΔεν μασάει τα λόγια της και δεν την ενδιαφέρει να κρατήσει ίσες αποστάσεις, αν η γνώμη της για ένα τηλεοπτικό πρόσωπο είναι συγκεκριμένη. Και έχει τη δική της γνώμη για όλους. Λίγο μετά το φινάλε της εκπομπής Happy Day, η Τίνα Μεσσαροπούλου μιλάει στο okmag.gr και τον Γιώργο Μπέζα και κάνει τον απολογισμό της τηλεοπτικής σεζόν. Ποιοι παρουσιαστές τα πήγαν καλά;\nΠοιοι έκαναν λάθος επιλογές;\n«Για μένα ήταν ένα έμμεσο πισωγύρισμα αυτή η ιστορία» σχολιάζει η δημοσιογράφος για την απόφαση της Φαίης Σκορδά να επιστρατεύσει τον Γιώργο Λιάγκα στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1.\nΓια την Ιωάννα Μαλέσκου δήλωσε ανάμεσα σε άλλα: «Εκείνη μπορεί να θεωρεί ότι έχει καριέρα πίσω της, στην πραγματικότητα όμως, όταν ξεκινάει σε ένα κανάλι πανελλαδικής εμβέλειας είναι τελείως διαφορετικό από όταν απευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο κοινό». «Δεν ταιριάζει στο προφίλ του ΣΚΑΪ», συμπληρώνει.\nΑπό το «στόχαστρο» της Τίνας Μεσσαροπούλου δεν έλειψε και η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Χαρακτήρισα τη Μαλέσκου τη διάδοχο της Σπυροπούλου. Όχι από άποψη άλλων θεμάτων, μόνο συμπεριφορικά», δήλωσε. «Δεν ξέρω αν έφυγε τακούνι αλλά… έχει τέτοια συμπεριφορά».\nΜίλησε ακόμα για την επιστροφή της Δούκισσας Νομικού, για την απουσία της Ελένης Μενεγάκη και το ντεμπούτο της Νάντιας Κοντογεώργη στην παρουσίαση.


Κρίνεται το μέλλον πολλών στον Φωκικό - Onsports.gr\nOnsports Team\t10 Δεκεμβρίου 2011, 15:44\nΚρίνεται το μέλλον πολλών στον Φωκικό\nΟ πρόεδρος του Φωκικού, Σίμος Παπαδημητρίου έδωσε το «παρών» στην προπόνηση και έστειλε μήνυμα προς κάθε κατεύθυνση.\nΟ Φωκικός Άμφισσας ολοκλήρωσε το Σάββατο (10/12) την προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής (11/12) με τον Πανθρακικό και στοχεύει στην πρώτη νίκη στο πρωτάθλημα. Ωστόσο, τα περιθώρια έχουν στενέψει επικίνδυνα και ο πρόεδρος της ΠΑΕ, Σίμος Παπαδημητρίου τόνισε στους ποδοσφαιριστές: «Κριτήριο για την συνέχειά σας στην ομάδα είναι τα τρία προσεχή ματς, αρχής γενομένης από την Κυριακή».\nΕπίσης, ο Παπαδημητρίου ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό και να αποδείξουν ότι ο Φωκικός μπορεί να σταθεί στην κατηγορία. Όπως καταλαβαίνει κανείς, αν δεν έρθει σύντομα το πρώτο τρίποντο στο πρωτάθλημα οι εξελίξεις θα είναι ραγδαίες…


Σοβαρά προβλήματα από την κακοκαιρία σε Βρετανία-Γαλλία - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 25 Δεκεμβρίου 2013, 20:13 Σοβαρά προβλήματα από την κακοκαιρία σε Βρετανία-Γαλλία\nΠέντε άνθρωποι, ανάμεσά τους ένας άνδρας που προσπάθησε να σώσει το σκυλί του το οποίο είχε παρασυρθεί από τα νερά ενός ποταμού, έχουν χάσει τη ζωή τους στη Βρετανία τις τελευταίες τρεις ημέρες.\nΗ αστυνομία στο Ντόρσετ, στη νοτιοδυτική Αγγλία, απομάκρυνε πάνω από 100 κατοίκους από τις εστίες τους τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα σε δύο περιοχές λόγω φόβων για υπερχείλιση ποταμού. Στη Γαλλία, πάνω από 200.000 σπίτια δεν έχουν ρεύμα, με τη Βρετάνη, στα βορειοδυτικά, να αντιμετωπίζει τα πιο σοβαρά προβλήματα.\nΠαράλληλα, σφοδρές χιονοπτώσεις πλήττουν τη Νορβηγία, τη Σουηδία και τη Φινλανδία.\nΑντιθέτως στη Ρωσία ο χειμώνας είναι ασυνήθιστα ήπιος. Στη Μόσχα καταγράφηκε η πιο θερμή ημέρα του Δεκεμβρίου εδώ και πάνω από έναν αιώνα σήμερα, καθώς η θερμοκρασία είναι 3,5° Κελσίου.


Evia Top: Ήθελε την Αντιπροεδρία\nΉθελε την Αντιπροεδρία\nΜέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Εμπορικού Συλλόγου Χαλκίδας είναι μετά τις τελευταίες εκλογές ο Δημήτρης Κωνσταντίνου. Η επιθυμία του βέβαια δεν ήταν να είναι απλό μέλος, αλλά Αντιπρόεδρος του Συλλόγου.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στην συνεδρίαση που έγινε στις 17 Ιουνίου για τη συγκρότηση σε σώμα ο κ. Κωνσταντίνου έθεσε υποψηφιότητα για τη θέση του Αντιπροέδρου, αλλά έλαβε μόλις 3 ψήφους. Τελικά Αντιπρόεδρος εξελέγη ο Δημήτρης Βαγιάννης.