Γιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας; - Therapia\nΓιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας;\nΤα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Κανένας δεν θέλει να νιώθει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή το πένθος, αλλά και αυτά αποτελούν φυσιολογικές αντιδράσεις σε δύσκολες καταστάσεις. Όταν μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας ακόμη και αυτά που μας κάνουν να νιώθουμε άβολα τότε μπορούμε να ενισχύσουμε την ψυχική μας υγεία. Η αποδοχή των συναισθημάτων είναι η ικανότητά μας να κατανοούμε και να βιώνουμε τα θετικά και τα αρνητικά συναισθήματα. Αυτό μας βοηθά να αναπτύξουμε δεξιότητες διαχείρισης των συναισθημάτων και να προλάβουμε την επιδείνωση των δυσάρεστων συναισθημάτων.\nΜία από τις πιο συχνές αιτίες ψυχολογικού άγχους είναι η αποφυγή των αρνητικών συναισθημάτων. Αν και η αποφυγή των αρνητικών συναισθημάτων βοηθά βραχυπρόθεσμα, τελικά προκαλεί μεγαλύτερη βλάβη. Ίσως να μην θέλουμε να νιώθουμε κάποια συναισθήματα, αλλά τελικά, αυτά επιστρέφουν πιο δυνατά.\nΜερικές φορές, για να μπορέσουμε να φτάσουμε τους στόχους μας είναι ανάγκη να ξεπεράσουμε πολλές προκλήσεις. Η αποφυγή των αρνητικών συν αισθημάτων δεν διευκολύνει την προσωπική μας εξέλιξη. Μπορεί να προσπαθούμε να αποφύγουμε ανθρώπους, τοποθεσίες, ή καταστάσεις που μας προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα, τα οποία μας κάνουν να νιώθουμε παγιδευμένοι.\nΤι είναι η αποδοχή των συναισθημάτων;\nΣυχνά μπορεί να νιώθουμε δυσάρεστα συναισθήματα όπως η θλίψη, ο φόβος ή η ντροπή, και η πρώτη μας αντίδραση σε αυτά είναι να τα απορρίψουμε. Μπορεί να λέμε στον εαυτό μας ότι αυτά τα συναισθήματα είναι άσχημα και ότι δεν θέλουμε να τα νιώθουμε. Στη συνέχεια κάνουμε κάτι για να τα ξεφορτωθούμε, όπως η προσπάθειά μας να τα καταστείλουμε.\nΚανείς δεν θέλει να νιώθει μόνο πόνο. Τα συναισθήματα που νιώθουμε μας δίνουν χρήσιμες πληροφορίες για τον κόσμο. Για αυτό και η καταπίεση τους δεν είναι η καλύτερη ιδέα.\nΜπορούμε όμως αντί να καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας να τα αποδεχόμαστε ως φυσιολογικές εμπειρίες. Η αποδοχή σημαίνει ότι επιτρέπουμε στα συναισθήματά μας να υπάρχουν χωρίς να τα κρίνουμε.\nΌταν αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν συνειδητοποιούμε ότι αυτό συμβαίνει. Η αποφυγή των συναισθημάτων συμβαίνει ασυνείδητα. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας;\nΠοια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας;\nΤο να είμαστε δραστήριοι δεν είναι ανθυγιεινό. Ο καθένας μας έχει διαφορετικό ρυθμό, για αυτό δεν είναι κακό να έχουμε ένα γεμάτο πρόγραμμα. Ωστόσο, αν η ιδέα είναι να έχουμε χρόνο με τον εαυτό μας , μας προκαλεί άγχος, ανησυχία ή νευρικότητα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας.\nΤο να μένουμε απασχολημένοι σημαίνει ότι αποφεύγουμε τα επώδυνα συναισθήματα. Όταν έχουμε συνεχώς γύρω μας ανθρώπους ή το μυαλό μας σε όσα χρειάζεται να κάνουμε τότε αποσπούμε την προσοχή μας από τα δύσκολα συναισθήματα.\nΑυτός όμως ο μηχανισμός δεν μπορεί να λειτουργεί για πάντα. Κανείς δεν μπορεί να κρατά το μυαλό του συνέχεια απασχολημένο. Θα έρθει η στιγμή που θα πρέπει να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του. Διαφορετικά δεν μπορούμε να απολαύσουμε τις στιγμές. Είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας, ακόμη και τα δύσκολα ώστε να νιώθουμε μέσα μας ανακούφιση και γαλήνη.\nΝιώθουμε ενοχές για τα άσχημα συναισθήματά μας\nΚάθε άνθρωπος νιώθει διαφορετικά συναισθήματα ως απόκριση σε μια κατάσταση. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώθουμε θλίψη μετά από ένα χωρισμό αλλά ταυτόχρονα να νιώθουμε ενοχές, ανησυχία ή θυμό για αυτή τη θλίψη.\nΑυτά τα αντιδραστικά συναισθήματα μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν τα πάμε καλά με τα αρνητικά συναισθήματα. Δεν θέλουμε να νιώθουμε άσχημα, για αυτό όταν αυτό συμβαίνει νιώθουμε ενοχές. Αυτές οι ενοχές κάνουν ακόμη πιο δύσκολη την επεξεργασία και την διαχείριση των συναισθημάτων επειδή δημιουργούν επιπλέον συναισθήματα προς επεξεργασία.\nΤα αρχικό συναίσθημα μπορεί να είναι αναπόφευκτο, αλλά είναι πιθανό να μάθουμε να αποφεύγουμε την αντίδραση σε αυτό. Όταν μπορούμε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας χωρίς κριτική, δεν θα νιώθουμε άσχημα επειδή αισθανόμαστε άσχημα.\nΑναλύουμε με τη λογική τα συναισθήματα\nΗ λογική εξήγηση των συναισθημάτων είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που μας βοηθά να διαχωρίσουμε τον εαυτό μας από τα συναισθήματά μας. Το άγχος είναι μια φυσιολογική απόκριση, έτσι είναι μια διανοητική περιγραφή της τρέχουσας κατάστασής μας. Είναι πιο εύκολο να πούμε ότι νιώθουμε άγχος από το να παραδεχτούμε ότι νιώθουμε ανησυχία, καθώς η ανησυχία είναι μια πιο συναισθηματική εμπειρία.\nΌταν αναλύουμε με τη λογική τα συναισθήματά μας , υπεραναλύουμε την τρέχουσα συναισθηματική μας κατάσταση. Για παράδειγμα, αντί να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να επεξεργαστεί το πένθος μετά το θάνατο ενός αγαπημένου μας προσώπου, ψάχνουμε να βρούμε άρθρα για την ψυχολογία πίσω από το πένθος. Αντί να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα άγχους που μας προκαλεί το χρέος μας σε μια πιστωτική κάρτα. μένουμε ξύπνιοι όλη τη νύχτα για να σχεδιάσουμε ένα πλάνο αποπληρωμής.\nΗ λογική εξήγηση των συναισθημάτων δεν είναι κάτι κακό. Ωστόσο, η λογική μας απομακρύνει από τα συναισθήματα που δεν θέλουμε να νιώθουμε και τελικά είναι μια μορφή αποφυγής.\nΚάνουμε αρνητική συζήτηση με τον εαυτό μας\nΗ αρνητική συζήτηση με τον εαυτό μας είναι ένας εσωτερικός διάλογος εξαιρετικά επικριτικός, Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μιλούσαν ποτέ τόσο σκληρά σε ένα αγαπημένο τους πρόσωπο όσο μιλούν στον εαυτό τους, αλλά είμαστε οι χειρότεροι επικριτές του εαυτού μας.\nΗ αρνητική συζήτηση με τον εαυτό μας υποδηλώνει το φόβο να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας. Μερικά παραδείγματα αρνητικής συζήτησης με τον εαυτό μας είναι τα εξής:\n“Πάντα ανησυχώ για ανούσια πράγματα.”\n“Καταστρέφω τα πάντα. “\n“Δεν μπορώ να τα καταφέρω.”\n“Τα συναισθήματα μου δεν έχουν αξία.”\nΗ αρνητική συζήτηση με τον εαυτό μας μπορεί να γίνει γρήγορα συνήθεια, έτσι η επικριτική φωνή μέσα μας να μας κυριεύει. Το παραμικρό λάθος μπορεί να την ενεργοποιήσει. Ευτυχώς, είναι μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει.\nΗ διάθεσή μας έχει αλλάξει\nΟ συναισθηματικός πόνος μπορεί να έχει σοβαρό κόστος στην διάθεσή μας και στην ψυχική μας υγεία. Όταν νιώθουμε ότι έχουμε χάσει τον εαυτό μας, ίσως αυτό να οφείλεται σε ανεπίλυτα συναισθήματα που έχουμε συσσωρεύσει μέσα μας.\nΓια μερικούς ανθρώπους, αυτά τα θέματα οδηγούν σε ανθυγιεινές συνήθειες ή συμπεριφορές. Η δέσμευση σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεται να αποδεχτούν τα συναισθήματά τους.\nΟι άνθρωποι που βιώνουν συναισθηματικό πόνο, νιώθουν ανησυχία, άγχος, θυμό ή κόπωση. Η απομόνωση και η δυσκολία στη συγκέντρωση είναι συνήθη.\nΜπορεί να απομονώνονται από τους άλλους ή να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε όσα έχουν να κάνουν. Οι στενοί φίλοι ή τα μέλη της οικογένειας ίσως να παρατηρούν αυτές τις διαφορές και να εκφράζουν την ανησυχία τους.\nΗ αποδοχή δεν σημαίνει παραίτηση\nΕίναι σημαντικό να μπορούμε να κάνουμε το διαχωρισμό ανάμεσα στην αποδοχή και στην παραίτηση. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι ανώδυνος. Δεν σημαίνει ότι κρατάμε τα οδυνηρά συναισθήματα ή πιέζουμε τον εαυτό μας να νιώσει αρνητικά συναισθήματα.\nΗ αποδοχή απλά σημαίνει ότι κατανοούμε τα συναισθήματά μας όπως είναι, γνωρίζουμε ότι δεν θα νιώθουμε έτσι για πάντα.\nΦανταστείτε τον εαυτό σας σαν ένα στρατιώτη που παλεύει με τα συναισθήματα του. Η αποδοχή σημαίνει ότι αφήνετε κάτω τα όπλα και σταματάτε να παλεύετε. Δεν παραιτείστε και δεν αφήνετε τα συναισθήματα να σας νικήσουν, απλώς αφήνετε την πάλη.\nΚατά κάποιο τρόπο, η αποδοχή των συναισθημάτων σημαίνει ότι κατανοούμε ότι όσα νιώθουμε θα αλλάξουν. Όταν νιώθουμε χαρά , γνωρίζουμε ότι αυτό το συναίσθημα κρατά για λίγο. Δεν μπορούμε να νιώθουμε συνέχεια χαρά. Το ίδιο ισχύει για κάθε συναίσθημα.\nΚάθε συναίσθημα έχει αξία\nΌταν αναγνωρίζουμε ότι αποφεύγουμε ή αγνοούμε τα συναισθήματα μας, αυτό είναι το πρώτο βήμα για να βελτιώσουμε την ψυχική και την συναισθηματική μας υγεία. Η επεξεργασία αυτών των συναισθημάτων μπορεί να δύσκολη, ειδικά αν έχουμε συσσωρεύσει μέσα μας πράγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η επίλυση των συναισθημάτων είναι μια πρόκληση αλλά είναι εφικτή με σκληρή δουλειά. Η αποδοχή των συναισθημάτων είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας. Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ και το LIFE COACHING μας βοηθά να εξερευνήσουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα σε ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Αν δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας, είναι η στιγμή να ξεκινήσετε να δουλεύετε για την επούλωσή σας.


24/11/2015 - ΠΡΩΤΑ ΘΕΜΑΤΑ\nΤρία χρόνια μετά την έναρξη της δίκης την 1η Δεκεμβρίου, αρχίζει η απολογία του πρώην υπουργού Τάσου Μαντέλη για την υπόθεση των «μαύρων ταμείων» της Siemens.\nΑκολουθούν και άλλες απολογίες, καθώς και του πρώην στελέχους της γερμανικής εταιρείας στη χώρα μας Ηλία Γεωργίου, ο οποίος δικάζεται για την ίδια υπόθεση, και συγκεκριμένα για τη σύμβαση 8002 του OΤΕ.\nΕν όψει και της έναρξης της κυρίας δίκης της εταιρείας με τους 64 κατηγορουμένους στις 27 Νοεμβρίου, στους οποίους συμπεριλαμβάνεται και ο Ηλ. Γεωργίου, διαφαίνεται ένας ακόμα λόγος αναβολής, αφού σύμφωνα με δηλώσεις του συνηγόρου του κ. Άγγελου Πάρσαλη εκείνος θα ζητήσει αναβολή και λόγω του ότι ο πελάτης του θα απολογηθεί και επομένως δεν μπορεί να παρακολουθήσει τη μεγάλη δίκη.\nΣτη δίκη, όπου ο Τάσος Μαντέλης κατηγορείται μόνο για «ξέπλυμα», αφού η δωροδοκία που τον αφορά έχει παραγραφεί προσκομίστηκε και η έκθεση της εταιρείας Στυλιανού, όπου δηλώνεται αδυναμία να εντοπιστεί ζημιά για τον OΤΕ από την υλοποίηση της συγκεκριμένης σύμβασης.\nOπως είναι γνωστό, η δίκη αυτή προκλήθηκε μετά την ομολογία του Τάσου Μαντέλη ενώπιον της Εξεταστικής Επιτροπής το 2010 ότι πράγματι εισέπραξε χορηγία από τη γερμανική εταιρεία. Τα χρήματα ύψους 450.000 γερμανικών μάρκων είχαν εισπραχτεί με εμβάσματα και με το ψευδώνυμο Rocos.


Το όνομά του συνώνυμο με τις μεγαλύτερες επιτυχίες στη μικρή οθόνη, αλλά και με θεατρικές παραστάσεις που αγκαλιάστηκαν από το κοινό. Ο Βασίλης Θωμόπουλος, που μετρά στο δυναμικό του δεκάδες συνεργασίες με καταξιωμένους ηθοποιούς, ανοίγει τα χαρτιά του και μιλά για την παράσταση «Πανικός στο υπουργείο» και τη σειρά που ετοιμάζει στο Epsilon «Ελεύθερη σχέση».\nΤο φετινό καλοκαίρι ανεβάζετε την παράσταση «Πανικός στο υπουργείο», σημειώνοντας μεγάλη επιτυχία… Ένα ακόμη στοίχημα κερδήθηκε;\nΝαι, νιώθω ότι κερδίσαμε ένα δύσκολο στοίχημα. Η παράσταση αρέσει πολύ και το καμαρώνω, το καταλαβαίνεις εύκολα από τα γέλια που δεν σταματάνε. Συνδυάζει μια κλασσική ερωτική κωμωδία με φόντο την πολιτική επικαιρότητα. Προκλητικός συνδυασμός που πάντα λάτρευε ο Έλληνας θεατής. Η ταράτσα του θεάτρου Λαμπέτη ήταν κλειστή και παρατημένη πολλά χρόνια, είναι ένας υπέροχος χώρος σαν θερινό σινεμά με βασιλικούς, νυχτολούλουδα και γιασεμιά, στο κέντρο της Αθήνας και σε συνδυασμό με μία τόσο καλοκαιρινή κωμωδία είναι πραγματικά μια εξαιρετική πρόταση για όσους είναι στην Αθήνα. Ελπίζω ότι και στα χρόνια που έρχονται θα φιλοξενήσει υπέροχες δουλειές και θα γίνει καλοκαιρινό στέκι.\nΣτην παράσταση πρωταγωνιστεί και ο μοναδικός Κώστας Βουτσάς. Είναι ευτυχία για εσάς αυτός ο σημαντικός άνθρωπος και ηθοποιός να σας εμπιστεύεται και να λέει το «ναι» σε μία δουλειά σας;\nΤον σέβομαι πολύ σαν καλλιτέχνη και τον θαυμάζω. Ξεχειλίζει ενέργεια, ταλέντο και παιδικότητα. Είναι εξαιρετικά ντροπαλός άνθρωπος και πραγματικά χαζεύεις με τον τρόπο που γλιστράει μέσα στο κείμενο, για το πως κεντάει τον λόγο, πως χορεύει πάνω στην σκηνή. Είναι ο μαέστρος μας. Δίνει τον ρυθμό, το ύφος, κουρδίζει την παράσταση και όντως χαζεύουμε τη δεξιοτεχνία του. Είναι σχολή και συστήνω να μην τον χάσετε. Είναι ευλογία για μένα το ότι τον έχω ζήσει σε συνεργασίες και εύχομαι να έρθουν ακόμα κι άλλες, πολλές.\nΠόσα χρόνια, πλέον, μετράτε στο χώρο; Στο ξεκίνημά σας, φανταζόσασταν ότι, τηλεοπτικά και θεατρικά, οι δουλειές σας θα γίνονταν οι μεγαλύτερες επιτυχίες;\nΠρωτομπήκα στη δουλειά αυτή σαν το παιδί που έκανε τις εξωτερικές δουλειές με το μηχανάκι, στην αρχή της δεκαετίας του 80’. Άλλαξα πολλές δουλειές, πολλές ειδικότητες και έκανα πολλά μπρος-πίσω. Δεν σκέφτομαι ποτέ τα περασμένα, δεν τραβάω γραμμή να κάνω λογαριασμούς. Σκέφτομαι μόνο αυτά που έρχονται, με την ίδια αγωνία και τον ίδιο φόβο, όπως την πρώτη μέρα. Δεν έχει ασφάλειες και σιγουριά αυτή η δουλειά. Είναι το μαρτύριο και ίσως και η ομορφιά της.\nΤελικά, ένας σκηνοθέτης, ειδικά της τηλεόρασης, κερδίζει χρήματα ή όλα γίνονται για το μεράκι;\nΔεν ξέρω κανέναν μας με λεφτά. Δύσκολα βγαίνει ο μήνας. Δεν μιζεριάζω, όμως. Οι αμοιβές είναι σημαντικές. Αλλά υπάρχουν μεγάλα διαστήματα χωρίς δουλειά, πολλά φέσια και απλήρωτες δουλειές. Και όταν λέμε απλήρωτη δουλειά, λέμε να δουλεύεις ένα χρόνο ή και παραπάνω, να έχεις πληρώσει και την εφορία, το ΦΠΑ και να μην πάρεις ευρώ.\nΟ σκηνοθέτης με την Πηνελόπη Πλάκα\nΥπήρξαν άνθρωποι που δεν σας πίστεψαν στην αρχή και τώρα σας ζητούν δουλειά;\nΝαι, το βρίσκω απόλυτα φυσικό. Για να συνεργαστείς με κάποιον πρέπει να νιώσεις ότι έχετε μια κοινή γλώσσα. Αυτό το κερδίζει κανείς μέρα με την μέρα. Και το κοινό είναι αυτό που σου βάζει την σφραγίδα. Είναι πιο εύκολο για μένα να προσεγγίσω έναν καινούργιο συνεργάτη από ότι ήταν στην αρχή, αλλά αυτό συμβαίνει και θα συμβαίνει πάντα.\nΑντίστοιχα, έχετε στηρίξει ανθρώπους και μετά τους είδατε να σας γυρίσουν την πλάτη;\nΝαι, είναι όμως δικαίωμα τους και το σέβομαι. Δεν μου αρέσει, αλλά προτιμώ να σκέφτομαι το μέλλον παρά να προσπαθώ να ερμηνεύσω συμπεριφορές. Σίγουρα έχουν τους λόγους τους. Δεν είμαι κανένας άγιος.\nΌλες τις δουλειές τις αγάπησα και τις πάλεψα. Έχω όμορφες, άλλα και πολύ δύσκολες στιγμές. Δεν μπορώ να κάνω τέτοιο διαχωρισμό.\nΠοια παράσταση αλλά και σειρά θα ξεχωρίζατε, γιατί για κάποιο λόγο ήταν μοναδική για εσάς;\nΘα ξεχωρίσω το «50-50» στο Mega. Είναι από τις πιο δύσκολες και πιο έντονες συνεργασίες που, όμως, με έκανε άνθρωπο και χρωστάω πολλά σε όλους τους συντελεστές .\nΤην επόμενη σεζόν, θα βρίσκεστε στο Epsilon. Μιλήστε μας για τη νέα αυτή σειρά…\nΠρόκειται για μια τρυφερή ρομαντική ιστορία με τίτλο «Ελεύθερη σχέση», διαπραγματεύεται το «για πάντα» στον έρωτα. Την αγωνία των ερωτευμένων που αφορά στο αν αυτό που ζουν θα κρατήσει. Είναι ένα ερώτημα που δηλητηριάζει την σχέση και κανείς δεν έχει την απάντηση. Οι άνθρωποι αλλάζουν, οι συνθήκες αλλάζουν και καινούργιοι άνθρωποι μπαίνουν στην ζωή μας. Η σειρά προτείνει ένα διάλλειμα, ένα κενό στο ζευγάρι για ένα διάστημα.\nΠιστεύετε ότι το Epsilon θα μπορέσει να καλύψει το κενό του Mega στη μυθοπλασία;\nΠιστεύω ότι η μυθοπλασία είναι μαζί με τις ειδήσεις η ταυτότητα κάθε καναλιού. Κάθε κανάλι που επενδύει στην μυθοπλασία κερδίζει. Ελπίζω να κερδίσει και το κοινό. Εύχομαι να φτάσει και γιατί όχι να ξεπεράσει την ιστορία του Mega. Στο χέρι του είναι, με πολύ πιο δύσκολες συνθήκες βέβαια…\nΠροηγούμενο Previous post: Στο νοσοκομείο με οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού ο Θάνος Καλλίρης!\nΕπόμενη Next post: Πέγκυ Σταθακοπούλου:Δημόσια εμφάνιση με την έφηβη κόρη της!


Αυτό το κέικ σαν δάκρυ είναι μια συνταγή που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει ξανά. Με καταβολές από την Άπω Ανατολή, το κέικ δροσοσταλίδα έγινε το απόλυτα viral επιδόρπιο στις ΗΠΑ και κατέκλυσε το διαδίκτ...\nΒραβευμένο εστιατόριο έφτιαξε ένα μοναδικό set menu για το weekend\nΟι δημιουργικές προτάσεις του από τη διεθνή κουζίνα, οι οποίες διακρίνονται για την υπέροχη παρουσίαση και τους πρωτότυπους συνδυασμούς... σε συνδυασμό με την ατμόσφαιρα, την εξυπηρέτηση και την τοποθ...\nΕδώ θα βρεις το (ίσως) πιο υπέροχο και «παιχνιδιάρικο» γλυκό\nΑν για κάποιο λόγο σήμερα, θες να φας ένα νόστιμο γλυκό (με όλη τη σημασία) της λέξης και να το ευχαριστηθείς δίπλα στο τζάκι μ’ ένα ζεστό ρόφημα σου βρήκαμε τη λύση. Οι καφετέριες «COFFEESWEET», σ...\nΣε αυτό το ψητοπωλείο θα επιλέξεις ανάμεσα σε 13 διαφορετικά τυλιχτά\nΓια οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, σε κάθε μορφή, από το πρωί ως το βράδυ, το σουβλάκι έχει εκείνη τη μαγική γεύση στην οποία δεν θα μπορεί να αντισταθεί κανείς. Αλήθεια, ποιος μένει ασυγκίνητος στη...\nΠότε ανοίγει η εστίαση, σύμφωνα με τον Υπ. Υγείας\nΓια το επόμενο στάδιο των χαλαρώσεων μίλησε ο Υπουργός Υγείας, Κωνσταντίνος Ιωάννου. Μιλώντας στην κρατική τηλεόραση, ανέφερε πως όσον αφορά την εστίαση, αναμένεται να ανοίξει βάσει του...\nΠοια ψησταριά της πόλης κάνει και delivery;\nΕίτε μένουμε σπίτι... είτε δουλεύουμε από το γραφείο όλοι προσπαθούμε να τηρούμε (στο μέγιστο βαθμό) τον περιορισμό επαφών μας, επιδεικνύοντας υπευθυνότητα και σοβαρότητα. Και όσο πιο πολύ μ...\nΑκούει στο όνομα νουγκάτ, αλλιώς μαντολάτο και πρόκειται για μία κατηγορία γλυκών με (μπόλικη) ζάχαρη ή και μέλι. Πολλές φορές το συναντούμε με διάφορους ξηρούς καρπούς και πιθανόν με αποξηραμένα φρού...\nΔημοφιλές μαγαζί σού φτιάχνει λουκουμάδες με ΙΟΝ φουντουκιού\nΟι λουκουμάδες, είναι και θα είναι ένα λατρεμένο επιδόρπιο μικρών και μεγάλων, καθώς τρώγεται με συνοδεία πολλών άλλων γεύσεων, που σίγουρα κανείς δεν μπορεί να πει «όχι»! Το ζαχαροπλαστείο «MrLouk...\nΒρήκαμε πού θα φας λαχταριστή (και αφράτη) μηλόπιτα\nΒρίσκεται στην καρδιά του Παραλιμνίου και το χαρακτηρίζει περισσότερο το γαλάζιο του χρώμα αλλά και οι επιλογές φαγητών, γλυκών και πολλών άλλων που μπορείς να βρεις. Αναφερόμαστε στο «Μπλε Αβοκάντ...\n2 από 495


@iris 21 Δεκεμβρίου 2012 - 10:07 π.μ.\nΑχ πες τα καλέ μου Σεβάχ!\nΑς ανοίξουμε τις καρδιές μας σε όλους πέρα από χρώματα, θρησκείες, πολιτισμό!\nΌλοι είμαστε παιδιά του ίδιου θεού! Του Ένα θεού!\nΣεβάχ ο Θαλασσινός 21 Δεκεμβρίου 2012 - 10:05 μ.μ.\nOpen up yourself, όπως έλεγε και μια διαφήμιση :)\nrafahlia 21 Δεκεμβρίου 2012 - 12:31 μ.μ.\nΣεβάχ ο Θαλασσινός 21 Δεκεμβρίου 2012 - 10:06 μ.μ.\nΚαλή δύναμη στο σχολείο :)\nΠΟΤΟΥΛΑ 21 Δεκεμβρίου 2012 - 12:55 μ.μ.\nΜακαρι η ζωη μας να γεμισει με αδιακριτη αγαπη για ολα τα πλασματα, μακαρι ο Θεος να μας αξιωσει μια τετοια δυνατη αγαπη.\nΜακάρι, Ποτούλα! Μακάρι!\nΑνώνυμος 21 Δεκεμβρίου 2012 - 3:16 μ.μ.\nΔιαβάζω τις αναρτήσεις σου Σεβαχ μου και γεμίζει ελπίδα και θάρρος η καρδιά μου.\nΕιρηνεύει ο νους μου...\nΚαι προσπαθώ να γίνομαι καλύτερη, να αγαπώ χωρίς διακρίσεις. Πόσο όμορφο!\nΣεβάχ ο Θαλασσινός 21 Δεκεμβρίου 2012 - 10:08 μ.μ.\nΣτο εύχομαι!! Με όλη μου την καρδιά :)\nαχτίδα 21 Δεκεμβρίου 2012 - 11:40 μ.μ.\nΦίλε μου τίποτε δεν είναι όμορφο και σωστά ριζομένο χωρίς αγάπη..είναι η βάση της ζωής και της ύπαρξης μας..Άλλωστε ο Θεός ο ίδιος είναι ΑΓΑΠΗ.Καλές γιορτές να σου ευχηθώ από ψυχής.\nΣεβάχ ο Θαλασσινός 22 Δεκεμβρίου 2012 - 9:57 π.μ.\nΚαλή σου μέρα, αχτίδα!\nιωαννης 22 Δεκεμβρίου 2012 - 2:51 π.μ.\nΔεν μπορείς να αγαπάς όταν φοβάσαι... όμως, δεν γίνεται να φοβάσαι όταν αγαπάς γιατί "η αγάπη βγάζει έξω τον φόβο".\nΣεβάχ ο Θαλασσινός 22 Δεκεμβρίου 2012 - 9:58 π.μ.\nΜακάρι να μάθουμε ν'ΑΓΑΠΑΜΕ αληθινά :)\nmarie 22 Δεκεμβρίου 2012 - 7:58 μ.μ.\nΜόνο με την καρδιά βλέπεις καλά. Την ουσία δεν την βλέπουν τα μάτια. ~ Antoine de Saint Exupery


Για την Φυλλάδα του Μεγαλέξανδρου - Στο Κόκκινο 102.8 FM Καβάλα Ειδήσεις Ραδιόφωνο\nΟ Ευριπίδης Ταρασίδης είδε την πρόβα της συμπαραγωγής του ΔΗΠΕΘΕ Καβάλας και του ΚΘΒΕ και γράφει γι αυτήν\nΕίχα την ευκαιρία να παρακολουθήσω μία πρόβα της συμπαραγωγής του ΔΗΠΕΘΕ Καβάλας και του ΚΘΒΕ “Η Φυλλάδα του Μεγαλέξανδρου”, σε σκηνοθεσία Θοδωρή Γκόνη. Θα έχετε και εσείς την ευκαιρία να το παρακολουθήσετε την Κυριακή, στις 9 μ.μ. στο Αρχαίο Θέατρο Φιλίππων.\nΠρόκειται για μία ακόμα σπουδαία στιγμή για το Φεστιβάλ Φιλίππων. Μία παραγωγή που γεννήθηκε, μεγάλωσε, έβγαλε καρπούς εδώ, στην Καβάλα αλλά απευθύνεται στην οικουμένη, καθώς μιλά για έναν ήρωα-ή καλύτερα για τους ήρωες- που έχουν στις πλάτες τους το βάρος της ίδιας τους μοίρας. Που μέσα στις σπουδαίες στιγμές τους, στις νίκες, στα πλούτη, στις κατακτήσεις, παραμένουν ανθρώπινα μόνοι τους, προσπαθώντας να αποδεχτούν μία ματαιότητα τόσο φορτική, που τελικά γίνεται διαχρονικά μοναδική. Τουλάχιστον εγώ αυτά ένιωσα. Για έναν ήρωα σχεδόν παρεξηγημένο. Για ένα Μεγαλέξανδρο που μπορεί, στη συλλογική μνήμη των Ελλήνων κάθε εποχής, να είναι αυτός που θα πρέπει να μοιάσουν για να λυτρωθούν.\nΣτα του έργου.\nΚατά τη γνώμη μου-τη γνώμη ενός θεατή δηλαδή, δεν παίζω τον κριτικό θεάτρου, δεν μπορώ άλλωστε να το κάνω- πέντε είναι οι κύριοι λόγοι για να πάτε την Κυριακή να δείτε αυτή τη σπουδαία στιγμή.\n1) Ο λόγος. Τι θα ήταν το θέατρο χωρίς τον λόγο, ε; Η Γλυκερία Μπασδέκη, σε συνεργασία με τον Θοδωρή Γκόνη, παίρνουν την “Φυλλάδα”, την αποδομούν (με απόλυτο σεβασμό) και της προσφέρουν λόγια ειπωμένα ανά τους καιρούς, σαν παραμύθια, σαν μύθους. Από τις αναφορές του Πλούταρχου, μέχρι την αφήγηση ενός χωριάτη, τα λόγια δένουν με μία καταπληκτική μαεστρία που επιβεβαιώνει τη δουλειά που έγινε πάνω στο κείμενο.\n2) Η μουσική. Μπράβο στον Αλέξανδρο Γκόνη. Μπράβο. Δεν έχω αρκετές γνώσεις μουσικής, αλλά η παρουσία καθ’ όλη τη διάρκεια της παράστασης αυτού του καθοδηγητικού ρόλου των οργάνων, των ηθοποιών, των ήχων, γενικότερα όλου αυτού του ρυθμού που ένιωθες. Θα καταλάβετε όταν το δείτε.\n3) Ο τόπος. Η ιστορία του γιου του Φιλίππου ειπωμένη στο Αρχαίο Θέατρο Φιλίππων δεν είναι μόνο ένα λεκτικό παιχνίδι. Έχει ένα νόημα σχεδόν υπερκόσμιο. Είναι σαν να συνεχίζεται η ιστορία.\n4) Ο Αλέξανδρος. Ο Μέγας Αλέξανδρος έχει χρησιμοποιηθεί κατά κόρον από την ακροδεξιά. Η βλακεία και ανιστορογνωσία των Ελλήνων που τραγουδούν γκαρίζοντας το Μακεδονία ξακουστή του Αλεξάνδρου η χώρα, ο βιασμός της μορφής του στη συλλογική μνήμη, ο απόλυτος ευτελισμός και η ξεδιάντροπη οικειοποίηση από πολιτικές δυνάμεις, η σύνδεση του με τις πιο ακραίες φωνές της χώρας, η ιστορική του απαξίωση από ένα κομμάτι της Αριστεράς, η στρέβλωση της ιστορικής αλήθειας από το ελληνικό σχολείο είναι στοιχεία που κάνουν τον Μεγαλέξανδρο απλησίαστο. Όχι πια. Ο μεγάλος ηγέτης, ο στρατηγός, ο πολιτικός, ο άνθρωπος αποκαλύπτεται ενδυόμενος ένα τσίνος παντελόνι και ένα πουκάμισο. Με αυτά πεθαίνει. Μ’ αυτά τον βλέπουμε να ξεψυχά από το βάρος της μοίρας. Από τη λατρεία στον Όμηρο, από τη ρώμη του, από την αγάπη για τον φίλο του, μέχρι την αιωνιότητα και τη θέση του στην καρδιά των Ελλήνων, ο Μεγαλέξανδρος παραμένει πιστός στο ρόλο του, εκλιπαρώντας να τον καταλάβουμε. Αλλά και να τον ακολουθήσουμε στην κατάκτηση του κόσμου, που στην κάθε ιστορική στιγμή, ή στην κάθε ατομική στιγμή, μεταφράζεται διαφορετικά.\n5) Η σκηνοθεσία. Λιγότερο διακριτική από άλλες φορές (στοιχείο που κατά τη γνώμη μου προτιμά ο ίδιος), η σκηνοθεσία του Γκόνη καταφέρνει, όχι απλά να αναδείξει τον λόγο-κύριο ζητούμενο άλλωστε- αλλά να παίξει με τους ρόλους του Αλέξανδρου τόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του, όσο και κατά τη διάρκεια του ελληνικού ιστορικού βίου. Με ξεκάθαρες αναφορές στον Θεόφιλο, στον Αγγελόπουλο, στον Τσαρούχη κ.α. με εικαστικές σταθερές που ξεκινούν από τις τοιχογραφίες, ο Γκόνης καταφέρνει να φέρει στα μέτρα του θεατή ένα εξαιρετικά δύσκολο κείμενο (σε ό,τι αφορά τουλάχιστον την σκηνική αποτύπωση) και να ρυθμίσει με ένα κρυφό ποτενσιόμετρο τη δυναμική του έργου. Γραμμένο από τους ταπεινούς, για εμάς τους ταπεινούς.\nΣτα συν και η εξαιρετική παρουσία των ηθοποιών. Λίρα εκατό!\nΣυγχαρητήρια σε όλους τους συντελεστές. Να είμαστε περήφανοι που γίνονται τέτοια πράγματα στην περιοχή μας. Αυτό να είναι το ζύγι μας.\nΠροηγούμενο άρθροΤ. Ελευθεριάδου: Να εξαιρεθούν οι ορεινές περιοχές του ν. Καβάλας από τη δήλωση των μη ηλεκτροδοτούμενων ακινήτων\nΕπόμενο άρθροΝΕΣΤΟΣ ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ: Επιστροφή Νάσου Αθανασίου


Βίκυ Καγιά: Οι ευχές στην Bianca - Αλεξάνδρα, όσο διανύει την δεύτερη εγκυμοσύνη της! - Tlife.gr\nΒίκυ Καγιά: Οι ευχές στην Bianca - Αλεξάνδρα, όσο διανύει την δεύτερη εγκυμοσύνη της!\nΗ Βίκυ Καγιά περνά τα πιο όμορφα καλοκαίρια της από την στιγμή που ήρθε στον κόσμο η κόρη της. Aυτό το καλοκαίρι, έχει ένα λόγο παραπάνω να είναι τρισευτυχισμένη, αφού είναι στην γλυκιά αναμονή του δεύτερου παιδιού της.\nΟ καρπός του έρωτά της με τον Ηλία Κρασσά έχει δώσει νόημα στη ζωή της και αυτό φαίνεται! Η παρουσιάστρια του Star δεν σταματά να μοιράζεται στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της με την Bianca και ειδικά κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών τους διακοπών. Μαμά και κόρη είναι πολύ δεμένες και απολαμβάνουν μαζί πολλές κοινές δραστηριότητες. Στις περισσότερες βέβαια είναι μαζί τους και ο γνωστός επιχειρηματίας.\nΣήμερα όμως η Βίκυ Καγιά μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια τρυφερή της φωτογραφία με την Bianca Αλεξάνδρα, η οποία γιορτάζει! Οι δυο τους είναι αγκαλιά στο κρεβάτι και η χαρούμενη μαμά, δίνει τις πιο γλυκές ευχές στην κόρη της. Αυτή την περίοδο βρίσκονται στην Βόρεια Εύβοια, στο εξοχικό τους, χαίρονται τον ήλιο και τη θάλασσα.\nΔες την τρυφερή φωτογραφία\nHappy name day to our beautiful daughter Bianca Alexandra!!#alwayshappy #alwayshealthy #alwayssmiling #πολυχρονηκορουλαμου #weloveyou


Λαχανοντολμάδες με κουκουνάρια και σταφίδες - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Συνταγές / Κυρίως / Λαχανοντολμάδες με κουκουνάρια και σταφίδες\nΡουαγιάλ φαγητό, εξαιρετικής νοστιμιάς, ό,τι πρέπει για το σαββατιάτικο οικογενειακό τραπέζι. Έχει τον μπελά του, αλλά το αποτέλεσμα θα σας αποζημειώσει.\nΔιαδικασίαΑφαιρούμε τα σκληρά και "ταλαιπωρημένα" εξωτερικά φύλλα του λάχανου και με ένα μυτερό μαχαίρι κόβουμε το κοτσάνι κυκλικά, σε βάθος, και το αφαιρούμε. Βάζουμε να βράσει άφθονο νερό σε μεγάλη κατσαρόλα και, όταν κοχλάσει, ρίχνουμε το λάχανο, το χυμό λεμονιού και 1½ κουτ. σούπας αλάτι. Το αφήνουμε να βράσει για περίπου 10 – 15 λεπτά (αναλόγως του πόσο τρυφερό είναι το λάχανο), ώσπου τα φύλλα του να μαλακώσουν και να γίνουν εύκαμπτα για να μπορούμε να τα τυλίξουμε. Μεταφέρουμε το λάχανο σε ένα ταψάκι και, όταν κρυώσει, ξεχωρίζουμε τα φύλλα του ένα-ένα. Κρατάμε στην άκρη τα χοντρά εξωτερικά φύλλα. Αφαιρούμε τα κοτσάνια που μπορεί να έχουν και τα στρώνουμε στον πάτο μιας μεγάλης κατσαρόλας.


1826 Στη Μάχη του Διρού, οι οπλισμένες με δρεπάνια Μανιάτισσες σταματούν τους Αιγύπτιους του Ιμπραήμ, που έκαναν αιφνιδιαστική απόβαση για να πλαγιοκοπήσουν τους οχυρωμένους στα στενά του Αρμυρού Μανιάτες. Μετά απ' αυτό, ο Ιμπραήμ εγκατέλειψε κάθε σκέψη να πάρει τη Μάνη.\n1950 Ως αποτέλεσμα της ιμπεριαλιστικής υποδαύλισης, ξεσπά ένοπλη σύγκρουση ανάμεσα στη Λαοκρατική Δημοκρατία της Κορέας και τη Νότια Κορέα. Στις 27/6 το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ αποφασίζει την αποστολή στρατευμάτων για την υποστήριξη της Νότιας Κορέας, διεθνοποιώντας έτσι την πολεμική σύγκρουση. Στην ιμπεριαλιστική επέμβαση που ακολούθησε μετείχαν συνολικά 23 κράτη, ανάμεσά τους και η Ελλάδα. Τελικά ο πόλεμος έληξε με την υπογραφή ανακωχής (27/7/1953) και τη διατήρηση των συνόρων των δύο κρατών στο ύψος του 38ου Παραλλήλου. Το κόστος της ιμπεριαλιστικής επέμβασης σε ανθρώπινες ζωές ήταν τρομακτικό. Σε σχεδόν 3.000.000 υπολογίζονται οι νεκροί ανάμεσα στον άμαχο πληθυσμό, αποτέλεσμα - μεταξύ άλλων - και των αδιάκριτων και ισοπεδωτικών βομβαρδισμών βορειοκορεατικών πόλεων από την αεροπορία των ΗΠΑ.


Ανατολή Ήλιου: 06:46 – Δύση Ήλιου: 18:25\nΓιουσούφ ιμπν Ουμάρ\nΑλί Ιμπν Γιουσούφ\nΑχμάντ ιμπν Ομάρ\nΣαίμπ ιμπν Αχμάντ\nΑλί ιμπν Αχμάντ\nΈπειτα από 11 χρόνια, η Νέα Δημοκρατία, με αρχηγό τον Κώστα Καραμανλή, επιστρέφει στην εξουσία. Εξασφαλίζει άνετη πλειοψηφία 165 εδρών, με ποσοστό 45,36%, έναντι 40,55% και 117 έδρες του ΠΑΣΟΚ, που πριν από δύο μήνες εξέλεξε ως νέο πρόεδρό του τον Γιώργο Παπανδρέου. Το ΚΚΕ καταλαμβάνει 12 έδρες με ποσοστό 5,90% και ο ΣΥΡΙΖΑ 6 έδρες με 3,26%. Εκτός Βουλής μένει και πάλι το ΔΗΚΚΙ που λαμβάνει 1,79% και το νεοϊδρυθέν ΛΑ.Ο.Σ. του Γιώργου Καρατζαφέρη με 2,19%.\n1779 – 1838\nΑυστριακός μεγαλέμπορος, ελληνικής καταγωγής, και εθνικός ευεργέτης.\nΟ Κωνσταντίνος Μπέλιος ή Βέλιος γεννήθηκε στις 7 Μαρτίου 1779 στο Λινοτόπι Καστοριάς, αλλά μεγάλωσε στη Βλάστη Κοζάνης, όπου είχε καταφύγει η οικογένειά του, μετά την καταστροφή της γενέτειράς του από αλβανούς ατάκτους.\nΞεκίνησε τις επαγγελματικές του δραστηριότητες από τις παραδουνάβιες ηγεμονίες και το 1808 μετακινήθηκε στη Βιέννη, όπου επεξέτεινε τις επιχειρήσεις του και απέκτησε μεγάλη περιουσία. Το 1817 ο αυτοκράτορας της Αυστροουγγαρίας Φραγκίσκος Α’ του απένειμε τον τίτλο του βαρώνου.\nΜετά την απελευθέρωση της Ελλάδας διέθεσε σημαντικά ποσά για αγαθοεργούς σκοπούς και ενδιαφέρθηκε για την πνευματική ανάπτυξη της χώρας και για τη διάσωση των αρχαιοτήτων της. Υπήρξε μέγας δωρητής του Δημοτικού Νοσοκομείου Αθηνών «Η Ελπίς», εγκατέστησε Μακεδόνες πρόσφυγες σε κτήματα του στην Αταλάντη και συνέστησε το «Βελίειον Κληροδότημα», με υποτροφίες του οποίου εκατοντάδες παιδιά από τη Μακεδονία σπούδασαν στο εξωτερικό.\nΉταν ένα από τα ιδρυτικά μέλη της Αρχαιολογικής Εταιρείας (7 Ιανουαρίου 1837), στην οποία συνεισέφερε σημαντικά ποσά.\nΟ Κωνσταντίνος Μπέλιος πέθανε στις 23 Δεκεμβρίου 1838 στη Βιέννη, σε ηλικία 59 ετών.\nΜορίς Ραβέλ, γάλλος συνθέτης. («Μπολερό», «Εικόνες από μια έκθεση») (Θαν. 28/12/1937)\nΑνδρέας Μιχαλακόπουλος, έλληνας φιλελεύθερος πολιτικός, ο οποίος χρημάτισε πρωθυπουργός για 9 μήνες το διάστημα 1924-1925. (Γεν. 17/5/1875)\nΈλληνας δικηγόρος και πολιτικός, Πρόεδρος της Βουλής τη διετία 1950-1952.\nΟ Δημήτριος Γόντικας γεννήθηκε στα Μαγούλιανα Αρκαδίας το 1888. Καταγόταν από ιστορική οικογένεια της Γορτυνίας, με προσφορά στην Εθνεγερσία του 1821. Σπούδασε νομικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετά την αποφοίτησή του άρχισε να δικηγορεί στον Πύργο Ηλείας.\nΣτην πολιτική εισήλθε το 1930, θέτοντας υποψηφιότητα με το Κόμμα των Φιλελευθέρων του Ελευθερίου Βενιζέλου στην αναπληρωματική εκλογή του νομού Ηλείας, όταν ο αδελφός του Κωνσταντίνος Γόντικας παραιτήθηκε από τη βουλευτική του έδρα για να αναλάβει διοικητής της νεοσύστατης Αγροτικής Τράπεζας της Ελλάδος. Δεν εξελέγη και επέστρεψε στη δικηγορία.\nΣτις εκλογές της 25ης Σεπτεμβρίου 1932 ήταν και πάλι υποψήφιος με το Κόμμα των Φιλελευθέρων στην Ηλεία και εξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής. Επανεξελέγη στις εκλογές της 26ης Ιανουαρίου 1936 και διετέλεσε αντιπρόεδρος της Βουλής, επί προεδρίας Θεμιστοκλή Σοφούλη, μέχρι την 4η Αυγούστου 1936, οπότε ο πρωθυπουργός Ιωάννης Μεταξάς άρχισε να κυβερνά δικτατορικά.\nΜετά τον πόλεμο επανεξελέγη βουλευτής Ηλείας με το Κόμμα των Φιλελευθέρων στις εκλογές της 31ης Μαρτίου 1946, καθώς και σε αυτές του 1950 και 1951. Διετέλεσε υπουργός Εφοδιασμού και Διανομών στην κυβέρνηση Θεμιστοκλή Σοφούλη (18 Νοεμβρίου 1948 - 20 Ιανουαρίου 1949) και στην κυβέρνηση του Σοφοκλή Βενιζέλου (23 Μαρτίου - 15 Απριλίου 1950), καθώς και υπουργός άνευ χαρτοφυλακίου στην κυβέρνηση του Νικολάου Πλαστήρα (15 - 20 Απριλίου 1950).\nΣτις 18 Απριλίου 1950 εξελέγη Πρόεδρος της Βουλής, με πρόταση του πρωθυπουργού Νικολάου Πλαστήρα, διαδεχόμενος τον Πραξιτέλη Μουντζουρίδη. Κατά τη διάρκεια της θητείας του, που διάρκεσε έως τις 10 Οκτωβρίου 1952, ολοκληρώθηκε η διαδικασία ψήφισης του νέου Συντάγματος (Σύνταγμα του 1952), επικυρώθηκε η ένταξη της Ελλάδας στο ΝΑΤΟ (ν. 1989/52) και ψηφίστηκε ο νόμος 2058/52 «περί μέτρων ειρηνεύσεως», με τον οποίο μετατράπηκαν σε ισόβια οι θανατικές ποινές που είχαν επιβληθεί για πολιτικά αδικήματα και διευκολύνθηκε η απόλυση φυλακισμένων και εξορίστων πολιτικών κρατουμένων.\nΟ Δημήτριος Γόντικας επανεξελέγη βουλευτής στις εκλογές της 19ης Φεβρουαρίου 1956 με τη «Δημοκρατική Ένωση», καθώς και στις εκλογές της 11ης Μαΐου 1958 με το Κόμμα των Φιλελευθέρων. Όταν τον Νοέμβριο του 1958 εκδηλώθηκε κρίση ηγεσίας στο κόμμα, ο Δημήτριος Γόντικας εξελέγη προσωρινός πρόεδρος από την κοινοβουλευτική ομάδα, έως ότου συγκληθεί το έκτακτο συνέδριο στα τέλη του μήνα. Στις αρχές του 1961 μεταπήδησε στην Ε.Ρ.Ε. του Κωνσταντίνου Καραμανλή και εξελέγη για τελευταία φορά βουλευτής στις εκλογές της 29ης Οκτωβρίου.\nΟ Δημήτριος Γόντικας διετέλεσε πρόεδρος του Ελληνοαμερικανικού Ινστιτούτου Αθηνών και του Ελληνογιουγκοσλαβικού Συνδέσμου. Πέθανε στις 7 Μαρτίου 1967, σε ηλικία 79 ετών. Την πολιτική παράδοση της οικογένειάς του συνέχισε ο γιος του Κωστής Γόντικας (γ. 1934), ο οποίος εξελέγη βουλευτής Ηλείας (1974-1981) και ευρωβουλευτής με τη Νέα Δημοκρατία την περίοδο 1974-1986. Εγγονός του είναι ο παλαίμαχος πετοσφαιριστής και νυν διευθυντικό στέλεχος (ΠΑΕ Παναθηναϊκός, ΕΡΤ κ.ά.) Δημήτρης Γόντικας.


Wok and Roll Asian Bistro, Ουάσινγκτον - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΟυάσινγκτον: Όλα τα εστιατόρια Wok and Roll Asian Bistro: Εστιατόρια στην περιοχή\nΤαϊλανδέζικα εστιατόρια για Μεσημεριανό για: Dupont Circle\nΟυάσινγκτον: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Wok and Roll Asian Bistro\nWok and Roll Asian Bistro, Ουάσινγκτον\nΗνωμένες Πολιτείες Περιφέρεια της Κολούμπια Ουάσινγκτον Εστιατόρια σε Ουάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια Wok and Roll Asian Bistro\nΝο 998 από 2.579 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Ουάσινγκτον €€ - €€€\nΚινέζικη, Ιαπωνική, Ασιατική 2400 18th St. NW, 2400 18th St NW, Ουάσινγκτον, DC 20009+1 202-588-5888Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 95 κριτικέςΕξαιρετικό25%Πολύ καλό49%Μέτριο16%Ανεπαρκές5%Πολύ κακό5%Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Πεμ10:30 - 22:30Παρ - Σαβ10:30 - 01:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Κινέζικη, Ιαπωνική, Ασιατική, Σούσι ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 2400 18th St. NW, 2400 18th St NW, Ουάσινγκτον, DC 20009Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο ειδικεύεται στο καντονέζικο φαγητό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει διανομή φαγητού στο χώρο σας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει σούσι;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (95)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό14Πολύ καλό21Μέτριο8Ανεπαρκές3Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (47)Αγγλικά (92)Γαλλικά (2)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (47)Αγγλικά (92)Γαλλικά (2)Ιταλικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 47 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLynn_SC_2016Δυτική Κολούμπια, Νότια Καρολίνα163Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Το φαγητό ήταν καλό και φρέσκοΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPepzman1969Βιρτζίνια Μπιτς, Βιρτζίνια287Η κριτική γράφτηκε 2 Ιουνίου 2017 Εξαιρετική ασιατικό φαγητόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι37ashleewΣαβάννα, Τζόρτζια479Η κριτική γράφτηκε 23 Απριλίου 2017 Κινέζικο φαγητό και σούσιΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbluesea182Ουάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια485Η κριτική γράφτηκε 25 Φεβρουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Εξαιρετικό φαγητό και σούσι!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGirts191220Η κριτική γράφτηκε 19 Φεβρουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής ΚλεψιάΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAbycatsSummerfield, Βόρεια Καρολίνα413145Η κριτική γράφτηκε 13 Φεβρουαρίου 2017 Μας κλέψουν.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTerry HStaunton, Βιρτζίνια5317Η κριτική γράφτηκε 6 Φεβρουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Εξαιρετικό φαγητό!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbluesea182Ουάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια485Η κριτική γράφτηκε 21 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Πολύ καλό σούσι, πολλές επιλογές μαγειρεμένου υπερβολικάΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι90jantΝεμπράσκα12516Η κριτική γράφτηκε 21 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Ωραίο διάλειμμα από την DC μαϊμουδοπεριπέτειεςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSaad AΚαζαμπλάνκα, Μαρόκο31488Η κριτική γράφτηκε 17 Ιανουαρίου 2017 Miam miamΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο12345Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαAmsterdam Falafelshop287 κριτικές 0,04 χλμ μακριά Quara Ethiopian Restaurant10 κριτικές 0,03 χλμ μακριά Rise Bakery22 κριτικές 0,03 χλμ μακριά Jyoti Indian Cuisine51 κριτικές 0,07 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταAdams Morgan102 κριτικές 0,04 χλμ μακριά Madam's Organ Blues Bar42 κριτικές 0,14 χλμ μακριά Dupont Circle FreshFarm Market25 κριτικές 0,41 χλμ μακριά Pi Pizzeria & The Bottoms Up Bar20 κριτικές 0,09 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Wok and Roll Asian Bistro και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n2400 18th St. NW, 2400 18th St NW, Ουάσινγκτον, DC 20009 Τοποθεσία:


Επέζησα στην κόλαση του Αουσβιτς | Φιλίστωρ\n← Ο φασισμός ήθελε να γιορτάσει, αλλά γνώρισε τη συντριβή\n«Αυτός ο πόλεμος είναι δικός μου πόλεμος» →\nΕπέζησα στην κόλαση του Αουσβιτς\nΗ Βάσω Σταματίου εξιστορεί τη μαύρη καθημερινότητα και τη ζωή χωρίς όνειρα στα στρατόπεδα συγκέντρωσης και εκφράζει το παράπονό της γιατί η κυβέρνηση Μητσοτάκη δεν της έδωσε σύνταξη Εθνικής Αντίστασης\n«Στο Αουσβιτς δεν είχαμε περιθώριο ούτε να ονειρευτούμε. Οι αγαπημένοι μας, η πατρίδα δεν περνούσαν από το μυαλό μας ούτε στον ύπνο.\nΕνα πράγμα μόνο κυριαρχούσε. Αν αύριο θα είμαστε ζωντανές. Αν αύριο κάποια από εμάς θα ήταν τυχερή και μέσα στο ζουμί που μας έδιναν για σούπα θα βρίσκαμε ένα κομμάτι πατάτα. Μέσα στο κεφάλι μου αντηχούσε διαρκώς το schnell-schnell (γρήγορα, γρήγορα) που διέταζαν οι Γερμανοί στρατιώτες στη διάρκεια της καταναγκαστικής εργασίας».\nΗ κα Βάσω Σταματίου είναι ένας μαντατοφόρος από την κόλαση. Είναι η τελευταία ίσως Ελληνίδα χριστιανή που βρίσκεται σήμερα ζωντανή αφού πέρασε από το κολαστήριο του Αουσβιτς Μπιρκενάου, άλλων δύο στρατοπέδων συγκέντρωσης, το Ράβενσμπρικ και το Μάγκντεμπουργ και κατάφερε τελικά να επιζήσει.\nΓια το καθένα από αυτά τα κολαστήρια η Βάσω Σταματίου δεν ήταν μια όμορφη νέα κοπέλα από την Αριδαία με όνειρα για τη ζωή. Ηταν μόνο ο αριθμός 82224, χαραγμένος για πάντα πάνω στη σάρκα του χεριού της.\nΤο 1944, ήταν πρωτοετής της Νομικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μια Επονίτισσα, που τη συνέλαβε στο σπίτι της η Γκεστάπο τρεις μέρες μετά τη συγκέντρωση διαμαρτυρίας στη διασταύρωση Αγίας Σοφίας και Τσιμισκή με αφορμή την επέτειο της 25ης Μαρτίου. Φυλακίζεται στο στρατόπεδο Παύλου Μελά και από εκεί μεταφέρεται με άλλες είκοσι δύο (22) κρατούμενες στις φυλακές Μπάνιτσε του Βελιγραδίου.\nΚι από εκεί, τρεις μήνες μετά, στο Αουσβιτς Μπιρκενάου. «Δεν είχαμε ιδέα πού μας πήγαν. Δεν είχαμε ακούσει τίποτα για το Αουσβιτς. Οταν φτάσαμε, αντικρίσαμε μόνο σκελετωμένους ανθρώπους. Οι καμινάδες καίγανε συνέχεια. Είπαμε: μάλλον μας φέρανε για να περιθάλψουμε αυτούς τους δυστυχείς και τουλάχιστον θα φάμε ψωμάκι αφού δουλεύουν οι φούρνοι. Επειτα από λίγο καταλάβαμε…».\nΚοιτάζω μια παλιά ασπρόμαυρη φωτογραφία της κας Σταματίου. Είναι μια νεαρή καλλονή με καστανόξανθα σπαστά μαλλιά που πέφτουν μέχρι τους ώμους.\n«Τα ωραία μου μαλλιά ήταν δυστυχώς η αφορμή για την πρώτη ταπείνωση. Δεν τους έφτανε που μου τα έκοψαν. Ηταν και ο τρόπος. Μια έκοβαν από εδώ, μια από την άλλη. Ααρμπα. Με περιγελούσαν. Διασκέδαζαν να με κάνουν άσχημη. Κι αυτό ήταν μόνο η αρχή. Το καλωσόρισμα…».\nΥτερα ήρθε το νούμερο στο χέρι. Το σημάδι στον ώμο. Κόκκινο για τις πολιτικές κρατούμενες. Μαύρο για τις Τσιγγάνες και τις πόρνες, κίτρινο για τις Εβραίες. Και από την πρώτη μέρα αγγαρεία. «Σκάψιμο. Συνέχεια σκάψιμο. Δεν ξέραμε γιατί σκάβαμε. Κι από πάνω μας έπεφταν οι στάχτες από τα κρεματόρια. Κι αυτή η απαίσια μυρωδιά από καμένη ανθρώπινη σάρκα στα ρουθούνια. Και δουλειά. Δουλειά και ξύλο.\nΞύλο αν σήκωνες έστω το κεφάλι. Ξύλο αν προσπαθούσες να ισιώσεις τη μέση σου, ξύλο αν έριχνες μια ματιά στον φρουρό, διπλό ξύλο από τις κρατούμενες που έπαιζαν τον ρόλο του επιτηρητή. Οι Πολωνέζες έδερναν περισσότερο. Και τα τεράστια σκυλιά τους τα είχαν έτσι εκπαιδευμένα που αν κάποια από εμάς σταματούσε το σκάψιμο να ανασάνει, να ξεμουδιάσει, γάβγιζαν, οπότε πάλι βούρδουλας και το σνελ να ηχεί μέσα στο κεφάλι μας σαν από ηχείο…».\nΔεν αντάλλασσαν κουβέντα ούτε το βράδυ, αφού το μόνο που σκέφτονταν ήταν να κοιμηθούν για αντέξουν την επομένη.\n«Λέγαμε ότι ήμασταν και «τυχερές» γιατί ήμασταν ζωντανές. Πολλούς Εβραίους μόλις φτάνανε τους πήγαιναν κατευθείαν στα κρεματόρια. Οσοι γλίτωσαν είναι που δεν πρόλαβαν να τους κάψουν και άντεξαν την πείνα και την καταναγκαστική εργασία. Αλλους τους έθαβαν σε μεγάλες τάφρους. Με βάλανε και μένα κάποιες μέρες στο κουβάλημα νεκρών, άνθρωποι δεν θα έλεγες ότι ήταν, ό,τι είχε απομείνει από αυτούς. Και ύπνος χωρίς όνειρα, ένα κενό μες στο κεφάλι».\nΗ κα Σταματίου χρειάστηκε έξι μήνες για να επιστρέψει στην Ελλάδα μετά την κατάρρευση της Γερμανίας. Επέστρεψε μάλιστα από εκεί που άρχισε το ταξίδι στη φρίκη. Στο στρατόπεδο Παύλου Μελά.\n«Τον πρώτο καιρό δεν μιλούσα ούτε στην οικογένειά μου για τα στρατόπεδα. Εκρυβα το νούμερο στο χέρι. Αλλοι το έβγαζαν με εγχειρήσεις. Ηταν ντροπή, ένα στίγμα. Ηρθε και ο εμφύλιος, ξανά κυνηγητά, η Ασφάλεια συνέχεια πίσω μας…»\nΕφυγε στην Ιταλία. Στο Μιλάνο σπούδασε Καλές Τέχνες, Ενδυματολογία και Σκηνογραφία. Επέστρεψε και δούλεψε μάλιστα στη Λυρική Σκηνή. Υστερα η ζωή την πήγε στη Ερέτρια και τα τελευταία εφτά χρόνια ζει στη Θεσσαλονίκη με σύνταξη 317 ευρώ του ΟΓΑ.\n«Δεν άξιζα μάλλον να πάρω σύνταξη Εθνικής Αντίστασης. Ετσι έκρινε η κυβέρνηση Μητσοτάκη. Δεν είχα, λένε, επαρκή στοιχεία. Τα στοιχεία του Ερυθρού Σταυρού για τη ζωή μου στα στρατόπεδα, το νούμερο στο χέρι, δεν φτάνουν. Ευχαριστώ πολύ την πατρίδα…».\nΟργή για όσους δεν αναγνωρίζουν τη φρίκη\nΣτα 84 χρόνια της, ευσταλής και αεικίνητη, σήμερα «δεν έχω μίσος για τους Γερμανούς, είναι δυστυχισμένος όποιος ζει με το μίσος μέσα του», αλλά θυμώνει πολύ «με αυτούς που αρνούνται ότι συνέβη όλη αυτή φρίκη», οργίζεται με όσους λένε «καλά έκανε ο Χίτλερ». Το 1996 κυκλοφόρησε ένα βιβλίο με τη συγκλονιστική περιγραφή όσων έζησε υπό τον τίτλο «Βαρούμ: Μια Ελληνίδα στο Αουσβιτς».\nΚαι ετοιμάζεται τώρα να επισκεφθεί το Αουσβιτς πρώτη φορά μετά τόσα χρόνια. Γιατί θα πάει; «Δεν ξέρω» απαντά, αλλά τα μάτια της τρεμοπαίζουν καθώς φαίνεται να επιστρέφει στο απερίγραπτο, το ανείπωτο της φρίκης που παραμένει αμετάφραστο σε λέξεις και το σηκώνει μόνη της.\nΑπόστολος Λυκεσάς, ΕΘΝΟΣ, 27/10/2009\nPosted by damiza on October 28, 2009 in Αουσβιτς


Kοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας ΕΠΛΣΚΙ στην Ιθάκη - Νέα Πλεύση\n13 Φεβρουαρίου, 2018 165\nΘΕΜΑ: «Kοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας ΕΠΛΣΚΙ στην Ιθάκη».\nΤο Σάββατο 10/02/2018 πραγματοποιήθηκε η ετήσια εκδήλωση κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας της Ένωσης μας στην Ιθάκη παρουσία του Δημάρχου Ιθάκης κ. ΣΤΑΝΙΤΣΑ Διονύσιου και του προέδρου του Δ.Σ. Ιθάκης κ. ΦΙΑΜΠΟΛΗ Στέφανου.\nΕυχαριστούμε το σύνολο των συναδέλφων μας που παρευρέθηκαν μαζί με τις οικογένειες τους δημιουργώντας μία όμορφη παρέα και ευχόμαστε σε όλους καλή Χρονιά με Υγεία, δύναμη και αισιοδοξία, για να αντιμετωπισθούν οι προκλήσεις και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε.\nNext article Στάση ευθύνης των στελεχών ΛΣ-ΕΛ.ΑΚΤ\nPrevious article KOINH ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΠΛΣ ΝΔΕ ΚΑΙ ΚΙΖΗ


Άτιμη φτώχεια! Δείτε σε ποιον εξωτικό προορισμό απολαμβάνει τις διακοπές της η Μενεγάκη με τον Παντζόπουλο και τις κόρες της -Οι πρώτες φωτογραφίες - Newsup.gr\nHomeLifestyleΆτιμη φτώχεια! Δείτε σε ποιον εξωτικό προορισμό απολαμβάνει τις διακοπές της η Μενεγάκη με τον Παντζόπουλο και τις κόρες της -Οι πρώτες φωτογραφίες\nΆτιμη φτώχεια! Δείτε σε ποιον εξωτικό προορισμό απολαμβάνει τις διακοπές της η Μενεγάκη με τον Παντζόπουλο και τις κόρες της -Οι πρώτες φωτογραφίες\tΚόσμος\tΑπίστευτο! Μάνα έκαψε την κόρη της ζωντανή επειδή… παντρεύτηκε. (ΦΩΤΟ)\tΕλλάδα\tΚΑΙΡΟΣ: Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία στους νομούς της δυτικής Μακεδονίας\tΚαιρός\tΚΑΙΡΟΣ – Κλειστά σχολεία: Ποια δεν λειτουργήσουν την Τρίτη (17/1) σε ολόκληρη τη χώρα\tΜε την γνωστή αέναη κίνηση που την διακρίνει η κ. Ελένη Μενεγάκη εισήλθε την Πέμπτη το απόγευμα στην business class της Emirates, συνοδευόμενη από τον σύντροφό της κ. Ματέο Παντζόπουλο και τις δύο κόρες από τον γάμο της με τον κ. Γιάννη Λάτσιο.\nΗ πιο ωραία ξανθιά της ελληνικής τηλεόρασης πέταξε για το νησιωτικό σύμπλεγμα των Σεϋχελλών, όπου θα υποδεχθεί τον νέο χρόνο σε ένα luxury resort. Προσγειώθηκε στις 6 (ώρα Ελλάδος) στον εξωτικό προορισμό. Στο αεροπλάνο ήταν πολύ ευδιάθετη και ιδιαίτερα ζεστή με τις κόρες τις και τον σύντροφό της, Ματέο.\nΌπως εκμυστηρεύθηκε φίλη της που την είδε λίγα 24ωρα πριν πετάξει σε παρέα η ατάκα της κ. Μενεγάκη ήταν «πάω κάπου για να κάνω μπάνια», χωρίς όμως να υπεισέλθει σε λεπτομέρειες.\nΠαρά τις χαμηλές πτήσεις τηλεθέασης-φέτος είναι μέχρι στιγμής η χειρότερη χρονιά της-η ωραία Ελένη αποφάσισε να αποδράσει για πολλοστή φορά εκτός συνόρων.\nΚαι αν παλιότερα οι Μαλδίβες ήταν ο αγαπημένος της ταξιδιωτικός προορισμός, τα τελευταία δύο χρόνια έχει «κολλήσει» με τις Σεϋχέλλες, αφού και πέρυσι εκεί επέλεξε να υποδεχθεί το 2015, μαζί με τον σύντροφό της.\nΤο ζευγάρι και οι δύο κόρες της παρουσιάστριας μένουν σύμφωνα με πληροφορίες σε μια εκπληκτική βίλα μέσα σε πολυτελές resort, το κόστος παραμονής της οποίας αγγίζει τα 2.000 ευρώ την ημέρα.\nΘα παραμείνουν εκεί τουλάχιστον μέχρι το επόμενο Σάββατο, οπότε και θα επιστρέψουν στην Ελλάδα, αφού την Δευτέρα 9 Ιανουαρίου η κ. Μενεγάκη θα πρέπει να βρίσκεται στο πλατό της εκπομπής της.\nΠρος το παρόν όμως, απολαμβάνει παραλίες με λευκή άμμο και τιρκουάζ νερά σε ένα από τα πιο όμορφα νησιωτικά συμπλέγματα του Ινδικού Ωκεανού με ισημερινό κλίμα, μακριά από την Αθήνα του χιονιά των δύο τελευταίων ημερών.\nΜάλιστα, όπως λέει το παρασκήνιο, εκτός από τις βουτιές και τις χαλαρές έναστρες βραδιές, το ζευγάρι έχει προγραμματίσει και κάποιες εκδρομές σε κάποια από τα εκατόν δεκαπέντε νησιά του συμπλέγματος των Σεϋχελλών.\nΕκεί, όπου τίποτε δεν μπορεί να διαταράξει την ηρεμία της ωραίας Ελένης…\nΜάλιστα η παρουσιάστρια χθες λίγο πριν αλλάξει η χρονιά δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram τις πρώτες φωτογραφίες από τις διακοπές της. Στη μια φαίνεται η ίδια να ποζάρει στον φακό φορώντας τη κουκούλα και την άλλη ένα ιδιαίτερο δέντρο που της τράβηξε την προσοχή. Δείτε τα ενσταντανέ\nFacebook Twitter Google+\tΟικονομία\tΤα ΝΕΑ κόλπα της φοροδιαφυγής και με POS και χωρίς αποδείξεις!\tΕλλάδα\tΡΑΓΔΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ: Η Alpha Bank ζήτησε να μπει σε διαδικασία πτώχευσης ο…\tΚόσμος\tΚωνσταντινούπολη –Πρωτοχρονιάτικο μακελειό με τουλάχιστον 35 νεκρούς\tΧρήσιμα\t15 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουν με την φροντίδα των μαλλιών!!!\tΠαράξενα\tΕπί 4 χρόνια τρώει 100 αυγά την εβδομάδα και γυμνάζεται εντατικά – ΔΕΙΤΕ πως έγινε…\tΠαράξενα\tΠερίεργα πράγματα: 20χρονος Βρετανός είναι 4 μηνών ΕΓΚΥΟΣ!! Δείτε Φωτογραφίες.\tΣυνταγές\tΡολό κέικ γεμιστό με μερέντα\tΥγεία\tΚρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φανταζόσουν ότι τις προκαλούν!\tΠαράξενα\tΑυτή η γυναίκα είναι 50 ετών και είναι έγκυος, αλλά δεν είναι αυτό το παράξενο της υπόθεσης.\tΖώδια\nΕλλάδα\tΚΑΙΡΟΣ: Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία στους νομούς της δυτικής Μακεδονίας\tΔιάφορα\tΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! Εκτακτη ανακοίνωση απο την ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ!\tΧρήσιμα\tΔιώξτε την σκουριά από τη μπανιέρα σας!\tΚαιρός\tΠρόγνωση καιρού για Τρίτη 17/1/17\tΜόδα\t15 Επτασφράγιστα Μυστικά για το Τέλειο Μακιγιάζ που οι Αισθητικοί δεν Θέλουν να Γνωρίζεις. Απαραίτητα σε ΚΑΘΕ Γυναίκα!\tΙστορίες\tΈγκυος νιώθει Κάτι να Πιέζει το Μωρό στην Κοιλιά της. Όταν όμως οι Γιατροί εξέτασαν τον Υπέρηχο, Πάγωσαν!\tTυχαία Άρθρα\tΠΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΦΕΥΓΟΥΝ! [VIDEO]\tΒΟΜΒΑ: Δείτε ποια μεγάλη ελληνική εταιρία Αλλαντικών αγοράζει η Chipita!\t«Ο ΠΑΟΚ στην Κωνσταντινούπολη για τον Στοχ»\tΚαταφθάνουν τα «ραβασάκια» Οι εισφορές – σοκ που θα πληρώσουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες\tΤο απίστευτο καρφί του Αντώνη Ρέμου για τον Μιχάλη των Stavento και το «The Voice»: «Ήταν στον κόσμο του, ότι να ναι!»\tΈχασε 45 κιλά μετά την ανακάλυψη πως άντρας και ερωμένη την έβριζαν.\tΘυελλώδεις άνεμοι ξερίζωσαν τεράστιο δέντρο. Μόλις οι Επιστήμονες είδαν ΤΙ κρυβόταν από κάτω του, έμειναν άφωνοι!\tΔιαφήμιση


5 συμβουλές για να εντάξεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου • #allazoumesinithies | ΑΒ Βασιλόπουλος\nΕίμαι σίγουρη ότι έχεις υποσχεθεί και εσύ στον εαυτό σου ότι θα ξεκινήσεις γυμναστική, έστω για μια φορά στη ζωή σου! Την ξεκίνησες για ένα τρίμηνο το πολύ, μετά κουράστηκες, βαρέθηκες, δεν προλάβαινες και η μια δικαιολογία έφερνε την άλλη ώσπου στο τέλος τα παράτησες.\nΝα σου πω λοιπόν ότι λίγη υπομονή και πολλή επιμονή αρκούν, ώστε να καταφέρεις να κάνεις την υπόσχεσή σου συνήθεια. Εξάλλου, όλοι μας ανά διαστήματα κάνουμε έναν απολογισμό για όλα όσα κάναμε ή δεν κάναμε και το αποτέλεσμα αυτών. Εάν στους νέους σου στόχους περιλαμβάνεται και η γυμναστική, είναι πολύ σημαντικό να καταφέρεις να την προσθέσεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Μην τρέχεις απεγνωσμένα στο γυμναστήριο για να προλάβεις να σώσεις την κατάσταση λίγο πριν βγεις στην παραλία. Μην απευθύνεσαι σε κάποιον ειδικό όταν το σώμα σου έχει ήδη ξεκινήσει να διαμαρτύρεται. Κάνε το από ανάγκη για μια καλύτερη ζωή. Το αξίζεις!\nΒρες μια αθλητική δραστηριότητα να σε εμπνέει και να την απολαμβάνεις. Η γυμναστική, για να γίνει τρόπος ζωής και όχι μια απλή μέθοδος απώλειας κιλών. Πρέπει να αποτελεί απόλαυση και όχι ένα είδος καταναγκαστικής εργασίας.\nΟργανώσου. Η επιτυχία θα έρθει μέσα από τη σωστή οργάνωση και προετοιμασία. Όποιες και αν είναι οι υποχρεώσεις σου, δημιούργησε τις κατάλληλες συνθήκες για τουλάχιστον μισή ώρα καθημερινής γυμναστικής (ακολουθεί προτεινόμενο πρόγραμμα 30’).\nΘέσε μικρούς, εφικτούς και καθημερινούς στόχους που θα σε φέρουν ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά θέλεις! (π.χ. μην κλείσεις το ξυπνητήρι για να συνεχίσεις τον ύπνο σου, σήκω για το πρωινό σου τρέξιμο).\nΓυμνάσου το πρωί πριν ξεκινήσουν οι υποχρεώσεις σου. Η πρωινή γυμναστική σε βοηθά να ξεκινήσεις τη μέρα σου με καλή διάθεση και καθαρό μυαλό.\nΞεκίνησε μια προσωπική και ισορροπημένη διατροφή. Όλοι γνωρίζουμε τι “πρέπει” να τρώμε. Μην πιεστείς. Άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες σταδιακά.\nΠροτεινόμενο Startup fitness program 30 λεπτών\n30 jumping jacks, εκτελείς την άσκηση κοιτώντας πάντα ψηλά\n20 crunches, το πιγούνι σου πρέπει να είναι μακριά από το στήθος σου.\n10 push ups, προτείνω σε κάθε περίπτωση την παραλλαγή με τα γόνατα στο έδαφος γιατί σε περίπτωση κακής εκτέλεσης των κλασσικών push ups επιβαρύνεται κάθε μοίρα της σπονδυλικής στήλης και της ωμικής ζώνης σε πολύ μεγάλο βαθμό.\n30 high knees, αν δε μπορείς να σηκώσεις ακόμα τα πόδια σου ψηλά, εκτέλεσε την άσκηση με τα πόδια χαμηλά. Σύντομα θα τα καταφέρεις μέσω της επανάληψης.\n20 bicycle crunches, εκτέλεσε την κίνηση αργά και ρυθμικά πάντα.\n30’’ plank, φρόντισε οι ώμοι σου να ναι ακριβώς πάνω από τους αγκώνες σου και το κεφάλι σου σε ευθεία με το σώμα σου.\nΕπανέλαβε 3 φορές τον παραπάνω κύκλο ασκήσεων κάνοντας 60 δευτερόλεπτα διάλειμμα ανάμεσα στους κύκλους.\nΣίγουρα σου έχει μείνει χρόνος για διατάσεις. Παρακάτω σου προτείνω 3 βασικές διατάσεις για να ολοκληρώσεις σωστά το πρόγραμμά σου:\nΣτάση παιδιού: Φέρε τα ισχία προς τις φτέρνες σου προσπαθώντας να αγγίξεις το μέτωπο σου στο πάτωμα.\nΜισό γονάτισμα: Τράβηξε τον αστράγαλο του ποδιού που διατείνεις προς τον γλουτό σου και φρόντισε το άλλο σου πόδι να βρίσκεται σε γωνία 90 μοιρών.\nΚαθιστή δίπλωση μπροστά: Προσπάθησε να κρατήσεις τα πόδια σου στο πάτωμα και χαμήλωσε αργά τον κορμό σου προς τα πόδια.\nOι διατάσεις μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σου στην προπόνηση αυξάνοντας την οξυγόνωση των μυών, την αντοχή στην κόπωση και το νευρομυϊκό συντονισμό.


GeorgeVita: Δοκιμές γιά χρήση 3G internet σε Puppy Linux 4.2.1\nΔοκιμές γιά χρήση 3G internet σε Puppy Linux 4.2.1\nΠαρακάτω θα βρείτε ρυθμίσεις για σύνδεση μέσω wvdial σε 3G Mobile Internet για τα modems Huawei E169 (ίσως και Ε170, Ε220) και ZTE MF636. Στο αρχείο παραμέτρων /etc/wvdial.conf έχει προβλεφθεί χρήση wind ADSM, cosmote internet on the go και vodafone mobile broadband, όλες για τα σχετικά συμβόλαια χρήσης 3G internet.\nΠροσοχή: σε όλα τα παραδείγματα έχει αφαιρεθεί ο έλεγχος SIM PIN\nΧρησιμοποίησα το πρόγραμμα wvdial για τη σύνδεση το οποίο περιέχεται και στην έκδοση 4.2.1 του Puppy Linux. To επέλεξα σαν to πιο 'βασικό και σταθερό' πρόγραμμα χρήσης modem γιατί λειτουργεί σε κάθε περίπτωση από το τερματικό και μερικές φορές μπορεί να 'σώσει' καταστάσεις (μου συνέβει αρκετές φορές σε δοκιμές Ubuntu 9.10 Alpha2 όταν μετά από updates ... 'χάθηκε' το γραφικό περιβάλλον).\nΟι δοκιμές έγιναν σε Asus EeePC 1000H με SIM της WIND και για τα δύο modems. Το Puppy 'έτρεχε' από SD card 1MB.\nΜερικές από τις χρήσιμες εντολές κατά τη διάρκεια των δοκιμών:\nΟι παραπάνω εντολές ενημερώνουν γιά τα περιφερειακά ttyUSBx που βρέθηκαν και με ποιό driver χρησιμοποιούνται.\nΤα 3G modems είναι σύνθετα περιφερειακά USB και ενσωματώνουν εσωτερικό CD drive ή και microSD card reader. Αρκετές φορές εμφανίζονται στο σύστημα ως το CD drive (ZeroCD) και μετάγουν σε modem όταν γίνει eject το ZeroCD. Βασική προϋπόθεση είναι να 'δει' το σύστημα το modem και να δημιουργήσει θύρες σειριακής επικοινωνίας /dev/ttyUSBx. Αυτό επιτυγχάνεται από το usbserial ή από άλλα drivers ενσωματωμένα στο kernel. Παρακάτω θα βρείτε τα vendorID:productID μερικών 3G modems που μας ενδιαφέρουν:\nZTE - MF636 19d2:2000 (ZeroCD)\nZTE - MF636 19d2:0031 (modem)\nHuawei E169 12d1:1001\nHuawei E170 12d1:1003\nHuawei E220 12d1:1003\nΓια τις δοκιμές θα χρησιμοποιήσουμε την παρακάτω διαδικασία η οποία αργότερα ίσως αυτοματοποιηθεί (σκοπός μας είναι να επιτύχουμε την σύνδεση μέσω wvdial από τερματικό).\n0. Boot χωρίς το modem, περιμένουμε να φορτωθεί το σύστημα\n1. Συνδέουμε το modem, περιμένουμε 5"\n2. Ανοίγουμε παράθυρο τερματικού και εκτελούμε: dmesg\n3. Για το MF636 βρίσκουμε το όνομα του ZeroCD (λ.χ. sr0) και το κάνουμε: eject sr0\n(αγνοήστε το "unable to eject", το Led σβήνει, ανάβει πάλι και έχει γίνει η μεταγωγή σε 'modem mode')\n4. Αφαιρούμε προηγούμενες ρυθμίσεις: modprobe -r usbserial\n5. Δημιουργούμε τις θύρες επικοινωνίας (ανάλογα με το modem):\nmodprobe usbserial vendor=0x12d1 product=0x1001 (για το E169)\nmodprobe usbserial vendor=0x12d1 product=0x1003 (για το E170 ή E220)\nmodprobe usbserial vendor=0x19d2 product=0x0031 (για το MF636)\n(Αυτές οι εντολές πρέπει να συμπεριληφθούν σε κάποιο script που θα τρέχει στην εκκίνηση του συστήματος)\n6. Ελέγχουμε: ls /dev/ttyUSB*\n7. Ρυθμίζουμε το /etc/wvdial.conf (βλέπε παρακάτω)\n8. Ρυθμίζουμε το /etc/ppp/peer/wvdial (βλέπε παρακάτω)\n9. Συνδεόμαστε με: wvdial MF636 wind (βλέπε παρακάτω)\nΤο /etc/wvdial.conf περιέχει:\nInit3 = AT+CGDCONT=1,"IP","gint.b-online.gr"\nΤο αρχείο /etc/ppp/peers/wvdial περιέχει:\nΓιά σύνδεση εκτελούμε σε τερματικό: wvdial modem/port provider\nόπου modem/port: MF636 E169 E170 E220 0 1 2 (0, 1, 2 για δοκιμές σε /dev/ttyUSB0, 1 ή 2)\nκαι provider: wind cosmote vodafone\nλ.χ. για σύνδεση σε vodafone μέσω 3G modem στο /dev/ttyUSB0 δίνουμε: wvdial 0 vodafone\nΑποσύνδεση με Ctrl-C στο τερματικό (disconnecting...)\nΤο παραπάνω /etc/wvdial.conf έχει σαν 'default' σύνδεση: cosmote/vodafone με MF636\nΣτην φωτογραφία φαίνονται οι αποκρίσεις μετά το dmesg έως την σύνδεση.


Γιατί έστειλε ο Ραγκούσης το φαξ για «δυναμική αντίδραση... - Newpost.gr\nΔημοσίευση 26 Μαρτίου 2014, 16:41 / Ανανεώθηκε 26 Μαρτίου 2014, 17:04\nΓιατί έστειλε ο Ραγκούσης το φαξ για «δυναμική αντίδραση κρατουμένων»\nΤην ερχόμενη Δευτέρα ο εισαγγελέας καλεί, με την ιδιότητα του υπόπτου, το γνωστό δικηγόρο Φραγκίσκο Ραγκούση, στο πλαίσιο της έρευνας για το φαξ που «έφυγε» προς φυλακές της χώρας και προέτρεπε κρατούμενους να αντιδράσουν ενωμένοι ενάντια στην απόφαση της κυβέρνησης να χτίσει φυλακές υψίστης ασφαλείας στο Δομοκό.\nΟ εισαγγελέας ερευνά αν συντρέχουν οι λόγοι να ασκήσει δίωξη με βάση το άρθρο 186 του Ποινικού Κώδικα για πρόκληση εγκληματικής πράξης.\nΤην ίδια ώρα, σύμφωνα με κύκλους που πρόσκεινται στο συγκεκριμένο δικηγορικό γραφείο, η κλήση του εισαγγελέα δεν έχει ακόμη επιδοθεί, όμως υπάρχει η πεποίθηση ότι μόλις δοθούν οι απαραίτητες εξηγήσεις το θέμα θα λήξει.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του newpost, ο κ. Ραγκούσης δεν αρνείται ότι από το δικό του γραφείο έφυγαν τα φαξ, ισχυρίζεται όμως ότι στόχος της κίνησης αυτής ήταν να τεθεί το κείμενο σε διαβούλευση.\nΟ γνωστός δικηγόρος θα υποστηρίξει στον εισαγγελέα ότι, αν πράγματι ήθελε να υποκινήσει στάση κρατουμένων, δεν θα έστελνε το κείμενο στις γραμματείες των φυλακών και μάλιστα με το όνομα του γραφείου του. Θα πει επίσης ότι δεν είναι ο ίδιος ο συντάκτης του κειμένου, ούτε κάποιος συνεργάτης του δικηγόρος, αλλά πελάτες του τους οποίους και θα κατονομάσει.\nΘα επισημάνει, λένε οι πληροφορίες, ότι η κίνησή του είχε το χαρακτήρα της διάφανης ενέργειας και όχι της πρόθεσης δημιουργίας εκτρόπων.


Βεροιώτης: Χαλκιδική: Μόλις 50 ναυαγοσώστες για σχεδόν 1.000.000 λουόμενους\nΧαλκιδική: Μόλις 50 ναυαγοσώστες για σχεδόν 1.000.000 λουόμενους\nΜόλις 50 ναυαγοσώστες (σε αυτούς προστίθενται άλλοι 10 επόπτες και χειριστές σκαφών) για σχεδόν ένα εκατομμύριο λουόμενους τα Σαββατοκύριακα είναι εγκατεστημένοι από την 1η Ιουνίου στις παραλίες της Χαλκιδικής. Ο αριθμός τους είναι πολύ μικρός για να εξυπηρετήσει τις ανάγκες και να υπάρχει άμεση επέμβαση σε κάθε περιστατικό. Όπως ανέφερε ο πρόεδρος της Ένωσης Ναυαγοσωστικών Σχολών Ελλάδας, Μάριος Μυρωνάκης, θα έπρεπε να ήταν διπλάσιοι οι ναυαγοσώστες στη Χαλκιδική, για να είχαμε όσο το δυνατό λιγότερους θανάτους λουομένων, αφού κάποιοι δεν αποτρέπονται, διότι οφείλονται σε παθολογικά αίτια. Μπορεί να υπάρχει ναυαγοσώστης σχεδόν σε κάθε παραλία που λειτουργεί επιχείρηση (beach bar) και συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός λουομένων γύρω από αυτήν, ωστόσο πολλές από τις παραλίες είναι μεγάλης έκτασης -ακόμα και αρκετών χιλιομέτρων-, με αποτέλεσμα να είναι αδύνατο ένα άτομο να ανταποκριθεί άμεσα σε περιστατικά που σημειώνονται σε πιο απομακρυσμένα σημεία.\nΤο αίσθημα ασφάλειας ενίσχυσε το εξοπλισμένο (διαθέτει απινιδωτή και φαρμακείο) πεντάμετρο ναυαγοσωστικό σκάφος που τοποθετήθηκε φέτος στον πλέον τουριστικό νομό της Βόρειας Ελλάδας, ωστόσο είναι αδύνατο να επαρκέσει για να αντιμετωπιστούν όλα τα περιστατικά. «Θα θέλαμε περισσότερους ναυαγοσώστες. Θα θέλαμε να έχουμε άτομα σε όλες τις πολυσύχναστες παραλίες είτε λειτουργούν σε αυτές λουτρικές εγκαταστάσεις είτε όχι, διότι αρκετοί λουόμενοι κολυμπούν σε απομακρυσμένα σημεία από beach bars. Είναι γεγονός ότι δεν επαρκεί ο αριθμός των ναυαγοσωστών στη Χαλκιδική. Θα έπρεπε να είχαμε διπλάσιους» αναφέρει στο ethnos.gr o κ. Μυρωνάκης.\nΧαρακτηριστικότατη είναι η περίπτωση της παραλίας του Αγίου Μάμαντα, στην είσοδο της χερσονήσου της Κασσάνδρας. Είναι μήκους περίπου 6 χιλιομέτρων, λειτουργούν σε αυτήν πολλές παραθαλάσσιες επιχειρήσεις, αλλά υπάρχει μόνο ένας ναυαγοσώστης. Μόλις έναν ναυαγοσώστη διαθέτει και η γειτονική παραλία του οικισμού της Νέας Ποτίδαιας, η οποία συγκεντρώνει χιλιάδες λουόμενους κάθε Σαββατοκύριακο και είναι μήκους σχεδόν 2 χιλιομέτρων. Να σημειωθεί ακόμα ότι σε ολόκληρη τη χερσόνησο της Κασσάνδρας, η οποία αποτελεί την τουριστικότερη περιοχή της Χαλκιδικής, υπάρχουν μόλις 10 ναυαγοσώστες.\nΌπως ανέφεραν οι δήμαρχοι της Χαλκιδικής, η έλλειψη κονδυλίων είναι η αιτία που δεν μπορούν να τοποθετήσουν στην περιοχή τους περισσότερους ναυαγοσώστες. Αναγνωρίζουν τις ελλείψεις, τονίζουν ότι και οι ίδιοι θα ήθελαν να υπάρχουν περισσότερα άτομα, ωστόσο ρίχνουν το μπαλάκι της ευθύνης στην Πολιτεία, η οποία -όπως υποστηρίζουν- παίρνει τα έσοδα από την εκμίσθωση και τη χρήση των παραλιών, χωρίς να δίνει στην Τοπική Αυτοδιοίκηση μέρος από αυτά.\n«Από ίδιους πόρους των δήμων καλύπτονται τα έξοδα για τις θέσεις των ναυαγοσωστών. Δυστυχώς, το Δημόσιο δεν χρηματοδοτεί τους δήμους για τις παραλίες. Εμείς έχουμε την ευθύνη για τον καθορισμό των παραλιών, αλλά όχι τη χρήση τους. Η Κτηματική Υπηρεσία καθορίζει τις μισθώσεις και παίρνει τα έσοδα. Θα θέλαμε να έχουμε και διπλάσιο αριθμό ναυαγοσωστών, αλλά χρειάζονται χρήματα γι’ αυτό» ανέφερε ο δήμαρχος Πολυγύρου, Αστέριος Ζωγράφος. Στον συγκεκριμένο δήμο υπάρχουν φέτος μόνο πέντε ναυαγοσώστες.\n«Θέλουμε περισσότερους ναυαγοσώστες και υπάρχει ανάγκη γι’ αυτό, όμως το κόστος είναι πολύ μεγάλο για να αυξήσουμε τον αριθμό τους. Μόνο φέτος οι υπάρχοντες ναυαγοσώστες, ο εξοπλισμός και οι εγκαταστάσεις κοστίζουν στον δήμο 250.000 ευρώ, ποσό πολύ μεγάλο» ανέφερε από την πλευρά του ο δήμαρχος Νέας Προποντίδας, Μανόλης Καρράς.\nΟ συγκεκριμένος δήμος περιλαμβάνει ολόκληρη τη δυτική παραθαλάσσια πλευρά του κορμού του νομού Χαλκιδικής. Πρόκειται για την κοντινότερη παραθαλάσσια περιοχή στη Θεσσαλονίκη, η οποία συγκεντρώνει πολλές δεκάδες χιλιάδες λουομένους, αλλά διαθέτει φέτος μόλις 12 ναυαγοσώστες.\nστις 6/29/2019 06:28:00 μ.μ.


Εκδήλωση της Μητρόπολης Χίου για τα 200 χρόνια από το 1821 (ΦΩΤΟ) | Dogma\nΑΡΧΙΚΗ / ΕΛΛΑΔΑ / Εκδήλωση της Μητρόπολης Χίου για τα 200 χρόνια από το 1821 (ΦΩΤΟ)\nΕκδήλωση της Μητρόπολης Χίου για τα 200 χρόνια από το 1821 (ΦΩΤΟ)\nΗ εκδήλωση έλαβε χώρα στις 22 Ιουνίου 2022 στον αύλειο χώρο της μαρτυρικής Ιεράς Μονής Αγίου Μηνά στην οποία την νύκτα του Πάσχα του 1822 και κατά την ώρα της Θείας Λειτουργίας εσφαγιάσθηκαν οι Κληρικοί της Μονής και 3000 γυναικόπαιδα.\nΜε την συμμετοχή πολύ μεγάλου αριθμού παιδιών από τα Κατηχητικά Σχολεία της Ιεράς Μητροπόλεως Χίου, Ψαρών και Οινουσσών, πραγματοποιήθηκε η νεανική επετειακή εκδήλωση της Χιακής Εκκλησίας για τα 200 χρόνια από την Επανάσταση του 1821 και από την Σφαγή της Χίου του 1822.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι σήμερα στο Μοναστήρι ο προσκυνητής μπορεί να δεί αίματα των σφαγιασθέντων στο δάπεδο του Ι. Ναού, τα οστά τους στο παρακείμενο Παρεκκλήσιο και να επισκεφθεί το Ιστορικό Μουσείο της Σφαγής της Χίου «ΙΣΤΟΡΙΗΣ ΑΠΟΔΕΞΙΣ ΗΔΕ», το οποίο εγκαινιάσθηκε στις 10 Νοεμβρίου 2021 και κατασκευάσθη με δωρεά των κ. Αθανασίου και Μαρίνης Μαρτίνου.\nΤην εκδήλωση παρηκολούθησαν ο Μητροπολίτης Χίου, Ψαρών και Οινουσσών κ. Μάρκος, αρκετοί Κληρικοί, ο Διοικητής της 96 ΑΔΤΕ Ταξίαρχος κ. Εμμανουήλ Χατζής, οι Αντιπεριφερειάρχες κ.κ. Νικόλαος Νύκτας και Παντελής Μπουρνιάς, εκπρόσωπος του Λιμενάρχου Χίου, ο εκπρόσωπος του Αστυνομικού Διευθυντού Χίου, ο πρώην Δήμαρχος Χίου κ. Εμμανουήλ Βουρνούς, ο Πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητος Νεοχωρίου κ. Δημήτριος Αγκάς, η Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Οινουσσών κ. Ευγενία Χαλκιά, και εκατοντάδες πιστοί.\nΤην όλη εκδήλωση συντόνισε η Πρεσβυτέρα κ. Δέσποινα Μπογή – Βορριά, Φιλόλογος και παρουσίασε ο κ. Αργύριος Στακιάς, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής.\nΗ εκδήλωση περιελάμβανε το εξής πρόγραμμα:\n«Η δόξα των Ψαρών»\nταμπλό από το Κατηχητικό Σχολείο Αγίου Χαραλάμπους Βαρβασίου\nΥπεύθυνος: π. Νεκτάριος Επιτροπάκης,\nΚατηχήτρια: κ. Χρυσάνθη Δημητρούλη.\nαπό το Κατηχητικό Σχολείο Αγίου Ιακώβου\nΚατηχητής: π. Εμμανουήλ Τζιώτης.\n«Υπομονή – Πίστη – Ελευθερία»\n«Η πίστη του Κολοκοτρώνη»\nΠοιήματα από το Κατηχητικό Σχολείο Αγίου Νικολάου Οινουσσών\nΚατηχητής: π. Ιωάννης Κατσούνης.\nαπό το Κατηχητικό Σχολείο Αγίας Μαρίνης Καλοπλύτου.\nΥπεύθυνος: π. Δημήτριος Καλίκας.\n«Χρονικό της Επαναστάσεως»\n«Οι Ήρωες της Ελληνικής Επαναστάσεως»\nΠοιήματα – Χορωδία\n«Ποίημα του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Χίου, Ψαρών και Οινουσσών κ. Μάρκου\nκατά την μετακομιδήν των λειψάνων του Εθνομάρτυρος Μητροπολίτου Χίου Αγίου Πλάτωνος Φραγκιάδου.»\nαπό το Kατηχητικό Σχολείο Κοιμήσεως Θεοτόκου Ευρετής.\nΥπεύθυνος: π. Αλέξανδρος Μπογής,\nΚατηχητής: κ. Ιωάννης Βαγιάνος.\nαπό το Κατηχητικό Σχολείο Αγίου Γεωργίου Νενήτων.\nΚατηχητής: κ. Αργύριος Στακιάς.\n«Ο Χορός του Ζαλόγγου»\nαπό το Κατηχητικό Σχολείο Μεταμορφώσεως Σωτήρος Χριστού Βαρβασίου.\nΚατηχητές: π. Ιωάννης Βορριάς,\nΠρεσβ. Δέσποινα Μπογή – Βορριά.\nαπό το Κατηχητικό Σχολείο Ιεράς Μονής Παναγίας Βοηθείας.\nΚατηχήτρια: Φιλοθέη μοναχή.\n«Ο αυτόπτης μάρτυρας της Σφαγής της Χίου»\nαπό το Kατηχητικό Σχολείο του Αγίου Μάρκου Βροντάδου.\nΚατηχητής: κ. Ισιδωρος Σαλιάρης.\n«Το κρυφό σχολειό»\nαπό το Kατηχητικό Σχολείο Ιερού Ναού Τιμίου Σταυρού Καρδαμύλων.\nΥπεύθυνος:π. Παντελεήμων Βώλος.\nΚατηχητής: κ.Γεώργιος Χούλιαρης.\nαπό το Kατηχητικό Σχολείο Αναλήψεως Σωτήρος Βουνού.\nΚατηχητής: π. Θεόφιλος Τσιγκαλάγης.\nΕνορχήστρωση: «ΤΟ ΚΑΡΑΒΙ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ».\nΣτο τέλος ο Μητροπολίτης Χίου εδώρισε σε όλα τα παιδιά σειρά επετειακών σελιδοδεικτών για το 1821 της Ι. Μητροπόλεως και ευχαρίστησε τα παιδιά και τους Κατηχητές σημειώνοντας: «Ένα παιδί απ’ την Αιγνούσα είπε το ποίημα ΜΑΤΡΟΖΟΣ.\nΚαι ανέφερε τον στίχο “είν’ από κείνη την γενιά ο γέρο Καπετάνος, που ακόμη και στον ύπνο του τον έτρεμε ο Σουλτάνος”.\nΤα παιδιά μας έδειξαν απόψε ότι είναι η νέα γενιά που δεν αφήνει περιθώρια για τον σουλτάνο του 2022».\nΕπίσης, ο κ. Μάρκος ευχαρίστησε την Κοινότητα Νεοχωρίου για το κέρασμα στα παιδιά και τον Πολιτιστικό Σύλλογο Νεοχωρίου «Αγ. Μηνάς» για τα καθίσματα.\nΚορυφαία νεανική εκδήλωση της Ιεράς Μητροπόλεως Χίου, Ψαρών και Οινουσσών για τις ιστορικές επετείους του 1821 και της Σφαγής της Χίου.\nΓια να έχουν τα παιδιά μας χριστιανική πίστη, ιστορική μνήμη και εθνική συνείδηση.\nTags: ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ ΧΙΟΥ, ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΧΙΟΥ κ. ΜΑΡΚΟΣ\n«ΚΗ’ Παύλεια» | Πλήθος κόσμου στην καλλιτεχνική εκδήλωση «Μνήμη μας…» (ΦΩΤΟ)\nΕγκαίνια παρεκκλησίου και 1η Ιερατική Σύναξη από τον Περιστερίου Γρηγόριο\nΚορονοϊός – Λύματα: Αύξηση που ξεπέρασε ακόμα και το 100%\nΑγρυπνίες για την εορτή των Αγίων Αποστόλων Πέτρου και Παύλου\nΧειροτονία ιερομόναχου από τον Ιλίου Αθηναγόρα


Nozovent Anti-Snoring Spray - Megamed.gr\nΤο Nozovent Anti–Snoring Spray είναι ένα σπρέι κατά της ρογχοπάθειας με ειδικά μελετημένη σύνθεση που έχει ως σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, καθώς συντελεί στη μείωση της έντασης και της διάρκειας του ροχαλητού.\nΤι είναι το ροχαλητό:\nΌταν κοιμόμαστε, οι μύες στα τοιχώματα του φάρυγγα χαλαρώνουν. Έπειτα, ο φάρυγγας στενεύει και ο ιστός στο φάρυγγα (συνήθως το σημείο γνωστό ως μαλθακή υπερώα) αρχίζει να δονείται ως αποτέλεσμα της γρήγορης ροής του αέρα. Με αυτόν τον τρόπο παράγεται ο θόρυβος, γνωστός ως ροχαλητό. Στους ανθρώπους που ροχαλίζουν τακτικά, μπορεί επίσης να συμβάλλουν και άλλες αιτίες, όπως η στενότητα του στοματοφάρυγγα, η στενή ή/και αποφραγμένη μύτη, οι υπερμεγέθεις αμυγδαλές, το υπερβολικό βάρος ή η θέση ύπνου. Το ροχαλητό είναι πιο συχνό σε άτομα που καπνίζουν ή που έχουν καταναλώσει αλκοόλ.\nΤο Nozovent Anti–Snoring Spray, με κλινικά τεκμηριωμένη δράση:\n• Μειώνει την ένταση και τη διάρκεια του ροχαλητού, μέσω της εφύγρανσης του φάρυγγα και του ουρανίσκου\n• Επιδρά άμεσα, με απευθείας δράση στους ιστούς του φάρυγγα και του ουρανίσκου\n• Προσφέρει μακράς διάρκειας επίδραση: παρέχει 8 ώρες ξεκούραστου ύπνου\n• Δεν περιέχει καμία αλλεργιογόνο ουσία\n• Περιέχει μόνο φυσικά φυτικά συστατικά\nΠώς λειτουργεί το Nozovent Anti–Snoring Spray:\nΤο Nozovent Anti–Snoring Spray περιέχει σύνθεση από φυτικά έλαια τα οποία δημιουργούν ένα λιπαντικό φιλμ στο πίσω μέρος της στοματικής κοιλότητας και στη μαλθακή υπερώα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον περιορισμό των δονήσεων που εμφανίζονται στον ιστό λόγω της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου και επομένως τη μείωση του θορύβου. Το Nozovent Anti–Snoring Spray μειώνει το ροχαλητό και με αυτόν τον τρόπο αποτρέπει την υπνική άπνοια, αλλά δεν θεραπεύει την πραγματική πάθηση γνωστή ως αποφρακτική υπνική άπνοια.\nΨεκάστε 3-4 φορές στο ανώτερο μέρος του φάρυγγα. Αποφύγετε τα τρόφιμα και το ποτό μετά από τους ψεκασμούς. Εάν φάτε ή πιείτε μετά τους ψεκασμούς, επαναλάβετε τη διαδικασία.\nΤο Nozovent Anti–SnoringSpray μπορεί να χρησιμοποιηθεί και συνδυαστικά με Nozovent Strips ή Dilator για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα κατά του ροχαλητού.\nΕπαναληπτικός Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός με νευροπλοήγηση →


Τι θα γίνει με τους βρεφονηπιακούς σταθμούς - Aftodioikisi.gr\n5 Μαΐου 2021 - 10:15\nΤο «τοπίο» ξεκαθαρίζει σε ό,τι αφορά τα σχολεία, ωστόσο παραμένει ασαφές το τί θα γίνει με τους βρεφονηπιακούς σταθμούς.\nΤο υπουργείο Παιδείας νωρίτερα έδωσε στη δημοσιότητα την ΚΥΑ με όλα τα μέτρα που θα ισχύσουν κατά την επαναλειτουργία όλων των βαθμίδων των σχολείων, από την προσεχή Δευτέρα, 10 Μαΐου. Το «κλειδί» θα είναι τα self tests, η διενέργεια των οποίων θα είναι υποχρεωτική για τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς και το προσωπικό των σχολείων.\nΤα δεδομένα όμως για τα φροντιστήρια και τους βρεφονηπιακούς σταθμούς δεν είναι τόσο απλά. Σύμφωνα με πληροφορίες, η υφυπουργός Εργασίας Δόμνα Μιχαηλίδου -η οποία είναι αρμόδια για τους παιδικούς σταθμούς- αναμένεται να έχει σήμερα μια τηλεδιάσκεψη με τους λοιμωξιολόγους για το ζήτημα των βρεφονηπιακών σταθμών, το οποίο συζητείται μεν στην επιτροπή, δίχως να έχει ληφθεί σχετική απόφαση. Η υφυπουργός θα συμμετέχει στην τηλεδιάσκεψη την ώρα που θα μεταβαίνει στην Καρδίτσα, την οποία σήμερα επισκέπτεται η πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου, ώστε να παραστεί στις εκδηλώσεις για τα «Καραϊσκάκεια 2021».\nΚατά τις ίδιες πηγές, στις επαφές που είχε μέχρι σήμερα η υφ. Εργασίας, οι λοιμωξιολόγοι ήταν αρνητικοί στο άνοιγμα των βρεφονηπιακών σταθμών, επισημαίνοντας ότι θέλουν πρώτα να δουν τι θα γίνει με τα δημοτικά σχολεία. Το «αγκάθι» για την περίπτωση των παιδικών σταθμών είναι τα self tests, τα οποία δεν είναι τόσο εύκολο να διενεργούνται σε παιδιά τόσο μικρής ηλικίας.\nΥΠΟΥΡΓΕΙΑ, ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ, ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΟΙ


ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ – Σελίδα 154 – blog.mirabelo.gr\nΟ Δήμαρχος κ. Κουνενάκης μεταξύ αυτών που είπε στην συνεδρίαση για τον Τουρισμό αναφέρθηκε και στο πρόβλημα που δημιουργήθηκε στον Αλμυρό με τις εργασίες που πραγματοποιούνταν εκεί. Δήλωσε μεταξύ άλλων ότι “Ο Δήμος τηρεί τον νόμο… περιμέναμε περισσότερα από καταγγελίες και εκδίκηση”. Ετσι τελικά στην τοποθέτηση μου ασχολήθηκα και με...\nΚοινή συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου, Επιτροπής Τουρισμού και Φορέων πραγματοποιήθηκε χθες 27/2/08 στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Αγίου Νικολάου. Πολλοί από τους παρευρισκόμενους εξέφρασαν την αγωνία, τα παράπονα τους, κατέθεσαν για μια ακόμα φορά τις προτάσεις τους, εξέφρασαν την ελπίδα να επιλυθούν και επεσήμαναν το γεγονός ότι ο Δήμος δεν...\nΔεν ξέρω πως πάει το πράγμα, αλλά μου “βγαίνει” να ασχολούμαι δύο φορές με το ίδιο ή παρόμοιο θέμα. Χθες τα είχα με το θέμα της ταλαιπωρίας του κόσμου λόγω της εγκατάστασης της υποδομής των οπτικών ινών. Σήμερα το θέμα είναι η διαδικασία. Λίγο τεχνικό, αλλά όχι και δύσκολο προς...


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ SKYPARK MYEONGDONG II, ΣΕΟΎΛ ***\n22, Myeongdong, 9-Gil, Σεούλ, Νότιος Κορέα\nΤο Hotel Skypark Myeongdong 2 είναι ένα κατάλυμα 3-αστέρων που βρίσκεται περίπου 12 χλμ από AX Korea. Το Hotel Skypark Myeongdong 2 καλωσορίζει τους επισκέπτες του σε μοντέρνα δωμάτια από το 2012.\nΤο κατάλυμα είναι ιδανικά τοποθετημένο με άμεση πρόσβαση στο σταθμό Myeongdong του μετρό. Οι επισκέπτες μπορούν να φτάσουν στο κέντρο της Σεούλ που είναι 1 χλμ μακριά.\nΠολυκαταστήματα και αγορά είναι επίσης δίπλα.\nΤο μοντέρνο Hotel Skypark Myeongdong 2 προσφέρει δωμάτια όπως δίκλινο δωμάτιο deluxe με 2 μονά κρεβάτια και δίκλινο δωμάτιο standard με 2 μονά κρεβάτια εξοπλισμένα με μίνι μπαρ, ρύθμιση κλιματισμού, τηλεόραση με επίπεδη οθόνη, θυρίδα ασφαλείας και γραφείο εργασίας. Επίσης διατίθενται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με μπανιέρα, σεσουάρ και μπιντέ.\nΟι επισκέπτες μπορούν να φτάσουν στο Hotel Skypark Myeongdong 2 οδικώς από το αεροδρόμιο Gimpo σε 25 λεπτά.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει ανταλλακτήριο συναλλάγματος, αποθήκευση αποσκευών και ανελκυστήρα και επιχειρηματικό κέντρο και φωτοτυπικό για επιχειρηματίες και όλους τους επισκέπτες.\nSkypark Myeongdong II, Νότιος Κορέα\nMonster Guesthouse Σεούλ\nΞενοδοχείο Torino 3*, Βενετία – Ιταλία\nΞενοδοχείο Empire 4*, Ρώμη – Ιταλία\nΞενοδοχείο Euro Clapham 2*, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο The Empress Theodora 3*, Κωνσταντινούπολη – Τουρκία\nΞενοδοχείο Sacher 5*, Βιέννη – Αυστρία\nΞενοδοχείο Champagne Garden 4*, Ρώμη – Ιταλία\nΞενοδοχείο Cheshire 3*, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο Camden Lock 3*, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο Acra 3*, Κωνσταντινούπολη – Τουρκία\nΞενοδοχείο Ast Group 3*, Κωνσταντινούπολη – Τουρκία\nΞενοδοχείο Romance 4*, Κωνσταντινούπολη – Τουρκία\nΞενοδοχείο Leonart 3*, Μόσχα – Ρωσία\nΞενοδοχείο Ca'minotto 3*, Βενετία – Ιταλία\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Block 531 Aparthouse Mladost, Σόφια – Βουλγαρία\nΠλωτό κατάλυμα Sarah Sun Island, Βενετία – Ιταλία\nBed and Breakfast Casa Ferrari Bed & Breakfast 3*, Σόφια – Βουλγαρία\nΞενοδοχείο The Spencer 4*, Δουβλίνο – Ιρλανδία\nΞενοδοχείο Crillon Centre By Happyculture 3*, Νίκαια – Γαλλία\nΘέρετρο Svetlana Health And Spa 3*, Μόσχα – Ρωσία\nΞενοδοχείο Rossija 3*, Φραγκφούρτη – Γερμανία\nΞενοδοχείο Zentrum 3*, Φραγκφούρτη – Γερμανία\nΞενοδοχείο Kuzminki 3*, Μόσχα – Ρωσία\nΞενοδοχείο Serenity Airport 4*, Κωνσταντινούπολη – Τουρκία\nΞενοδοχείο Otdykh 7 2*, Μόσχα – Ρωσία\nHostel Nice Hostel Paveletskaya 2*, Μόσχα – Ρωσία\nΞενοδοχείο Welcome 2*, Παρίσι – Γαλλία\nHostel Le Village 3*, Παρίσι – Γαλλία\nΞενοδοχείο De Vigny 5*, Παρίσι – Γαλλία


Παραγγελία Δωρεάν αποστολή 220v 40-150w καυτή κόλλα λειωμένων μετάλλων όπλο τη θερμοκρασία διευθετήσιμη εξάρτηση επισκευής εργαλεία με 5 Pc κόλλα μπαστούνια - Εργαλεία < Apopsi.news\nΔωρεάν αποστολή 220v 40-150w Καυτή Κόλλα Λειωμένων μετάλλων Όπλο τη Θερμοκρασία Διευθετήσιμη Εξάρτηση Επισκευής Εργαλεία με 5 Pc Κόλλα Μπαστούνια\n220v 40-150w Καυτή Κόλλα Λειωμένων μετάλλων Όπλο τη Θερμοκρασία Διευθετήσιμη Εξάρτηση Επισκευής Εργαλεία με 5 Pc Κόλλα Μπαστούνια\nΑυτή η θερμάστρα συστατικό του προϊόντος αποτελείται από το Θετικό Συντελεστή Θερμοκρασίας ηλεκτρική αντίσταση (PTC). Θερμαίνει πολύ γρήγορα και αυτόματο έλεγχο θερμοκρασίας. Η θερμοκρασία του προϊόντος δεν μπορούσε να σηκωθεί, όταν πρόκειται για θέρμανση για το σχέδιο θερμοκρασία του πυροβόλο όπλο κόλλας. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αποτρέψει την κόλλα σε βλάβες από τους κορυφαίους τη θερμότητα από το θερμοσίφωνα συστατικό και να το αποθηκεύσετε σε πολύ επίτευξη του σκοπού που μεγαλώνει την υπηρεσία.\n1. Εισαγάγετε το 10.8-11.5 mm Διάμετρος Κόλλα Μπαρ στην Ουρά Μέρος του Όπλου για να Διαπεράσει το Προωθητών.\n2. Εισαγάγετε Το Βύσμα Τροφοδοσίας στην Πρίζα 220V.\n3. Μετά Την Κόλλα είναι Προθερμαίνεται για 5~10 Λεπτά, Χρησιμοποιήστε το Δάχτυλο για να Τραβήξει την Σκανδάλη, Έτσι ώστε να Κάνει το Προωθητών Οδικώς η Κόλλα Μπαρ Μέχρι η Κόλλα θα τρέχει Από Το Ακροφύσιο Πυροβόλων όπλων.\n4. Όταν Η Κόλλα Όπλο Δεν Χρησιμοποιείται, Απενεργοποιήστε Τη Δύναμη. Απαγορεύεται Να Πάρουν Την Κόλλα Μπαρ Από Την Ουρά πυροβόλο Όπλο Κόλλας.\nΑκροφύσιο υλικό: Αργίλιο\nΣε Περίπτωση Που Έχετε κάπως γρήγορα Άγγιξε την Κόλλα, Μην Προσπαθήσετε να Αφαιρέσετε την Κόλλα. Θα Πρέπει να Θέσει την Περιοχή Σε Επαφή με το Κρύο Νερό Αμέσως.\n1 * πιστόλι Κόλλας\n5 * Μπαστούνια\n1*Το Βούλωμα Της Εε\nΈχουμε μια ΕΕ να μετατρέψει το βούλωμα για τους διεθνείς αγοραστές ως δώρο,παρακαλώ αφήστε το μήνυμα.\nGermanyDenmark,τη Φινλανδία,τη Γαλλία,τη Νορβηγία,την ιταλια,την Πολωνία,την Πορτογαλία,SouthKorea,τη Ρωσία,τη Λιθουανία, την Ιταλία, την Ιταλία,τη Σουηδία, την Ισλανδία, την Ισπανία κ. λπ.\nΕτικέτες: το εργαλείο ποδήλατο, εργαλείο nokia, εργαλεία ξυλουργός, Φτηνές εργαλείο ποδήλατο, Υψηλής Ποιότητας εργαλείο nokia, Κίνα εργαλεία ξυλουργός Προμηθευτές.\nΕκτιμημένη Δύναμη: 40W-150W Ρυθμιζόμενο Πιστόλι Κόλλας\nΚόλλα Stick Διάμετρος: 10.8-11.5 mm\nΠρότυπος Αριθμός: ΣΤΟ-8B πυροβόλο Όπλο Κόλλας\nΕμπορικό Σήμα: GoGoPanda\nΕκτιμημένη Τάση: AC220V\nΤο Πακέτο Περιλαμβάνει: 1-8Β+5 Μπαστούνια\nΑκροφύσιο Υλικό: Αλουμινίου\nΒάρος Συσκευασίας: 0.595kg (1.31lb.)


Θάνος Νιόπλιας: Ο γιος του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή, με καταγωγή από τη Γαλατινή Κοζάνης, διαπρέπει ως ψυχοθεραπευτής στο Μανχάταν – Sierafm\nΘάνος Νιόπλιας: Ο γιος του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή, με καταγωγή από τη Γαλατινή Κοζάνης, διαπρέπει ως ψυχοθεραπευτής στο Μανχάταν\nΠολλοί θα περίμεναν να τον δουν στα γήπεδα μαγεμένο από την στρογγυλή θεά και τις στιγμές δόξας που έζησε ο πατέρας του Νίκος Νιόπλιας σε Ελλάδα και εξωτερικό, αλλά το ποδόσφαιρο ήταν για αυτόν μόνο ένα παιδικό χόμπι.\nΟ Θάνος Νιόπλιας πέρασε τον Ατλαντικό για να πραγματοποιήσει το όνειρό του και να αφοσιωθεί στην επιστήμη που αγάπησε, την ψυχοθεραπεία. Σήμερα εργάζεται σε ένα θεραπευτικό κέντρο στο Μανχάταν που ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές και μιλάει στο protothema.gr για την απόφαση να «μεταναστεύσει», το brain drain αλλά και την παρεξηγημένη έννοια της ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα.\n«Να ξεκινήσω λέγοντας πως η οικογένεια μου είναι γενικά δημοκρατική! Δεν προσπάθησαν να μου επιβάλουν τη γνώμη τους και εξακολουθούν να πιστεύουν πως πρέπει ο ίδιος να αποφασίζω για τη ζωή μου. Το ποδόσφαιρο ήταν μια παιδική ασχολία, ένα χόμπι, θαυμάζω τον πατέρα μου αλλά δεν σκέφτηκα ποτέ να ασχοληθώ επαγγελματικά. Πήρα το πτυχίο μου στην Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και το Μεταπτυχιακό μου στην Κλινική Ψυχολογία από το City University of New York. Είχα ταξιδέψει παλαιοτέρα στη Νέα Υόρκη και με είχε γοητεύσει η πόλη, έτσι προσπάθησα να μπω σε κάποιο μεταπτυχιακό πρόγραμμα εκεί. Ένα σημαντικό κίνητρο ήταν φυσικά ο τρόπος που μελετάται και ασκείται η κλινική ψυχολογία εδώ, που είναι περισσότερο ανεπτυγμένη σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες του κόσμου. Εξάλλου, οι περισσότερες κλινικές προσεγγίσεις και παρεμβάσεις στην ψυχοθεραπεία έχουν παραχθεί σε Αμερικανικά πανεπιστήμια τις τελευταίες δεκαετίες, οπότε ένας κλινικός ψυχολόγος έχει πολλά ερεθίσματα και ευκαιρίες για εκπαίδευση», αναφέρει.\nΣήμερα εργάζεται ως ψυχοθεραπευτής στο «Center for Anxiety», ένα κέντρο που ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές ενώ στο παρελθόν εργάστηκε ως συμβουλευτικός θεραπευτής σε δύο πανεπιστήμια της Νέας Υόρκης, όπου παρείχε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε φοιτητές. Σύμφωνα με τον κ. Νιόπλια η οικονομική κρίση των τελευταίων ετών έχει επιβαρύνει την ψυχική υγεία του κόσμου καθώς ο κάθε άνθρωπος δεν μπορεί πλέον να οργανώσει τις επιλογές του, το μέλλον του. «Ο άνθρωπος έχει την ανάγκη να ασκεί κάποιο έλεγχο στο μέλλον του- να μπορεί να προβλέψει σε ένα βαθμό όσον αφορά σε σημαντικούς τομείς της ζωής του, όπως η εργασία, η υγεία και η οικογένεια ή διαπροσωπικές σχέσεις. Έτσι, σε εποχές κρίσεις όλα είναι ρευστά – όπως είδαμε και τα τελευταία χρόνια με τις πολιτικές εξελίξεις στην Ελλάδα- και επομένως είναι δύσκολο για πολλούς Έλληνες να ασκούν έλεγχο στις επιλογές και τη ζωή τους τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Αυτή η κατάσταση φέρνει αισθήματα άγχους. Παράλληλα, η θλίψη είναι βασική συναισθηματική κατάσταση που βιώνουμε όταν νιώθουμε πως δεν μπορούμε με καμία δράση να αλλάξουμε ένα πρόβλημα. Νομίζω πως αυτή ακριβώς η αίσθηση αδυναμίας σε εποχές κρίσεις μπορεί να μας κάνει πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη».\nΑν και η Νέα Υόρκη τον γοητεύει, ο Θάνος Νιόπλιας θα ήθελε να επιστρέψει στην Ελλάδα παρόλο που οι επαγγελματικές ευκαιρίες εδώ είναι περιορισμένες. Δηλώνει επίσης πως το «brain drain» είναι δυστυχώς ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η χώρα κι έχει επιφέρει σύγχυση στους νέους οι οποίοι αδυνατούν να ορίσουν τις πραγματικές αξίες και ανάγκες τους. «Αν και οι προοπτικές είναι αρκετά περιορισμένες για τον κλάδο, παρότι πριν μερικά χρόνια ήταν αναπτυσσόμενος, σκέφτομαι να επιστρέψω τα επόμενα χρόνια, να δουλέψω ιδιωτικά, ώστε να μεταφέρω τη γνώση μου από τις ΗΠΑ σε Έλληνες ασθενείς, καθώς και να συνεχίσω τα ερευνητικά μου ενδιαφέρονται στην Ελλάδα. Στους χιλιάδες νέους που μεταναστεύουν θα πρότεινα να σκεφτούν τις αξίες και ανάγκες που θεωρούν σημαντικές στη ζωή τους και πώς η μετάβαση σε μια ξένη χώρα θα ευνοήσει ή θα παρεμποδίσει τις ανάγκες αυτές. Αν η εργασία, η εκπαίδευση και η οικονομική ανάπτυξη είναι προτεραιότητες, τότε η μετανάστευση σε μια χώρα με περισσότερες οικονομικές προοπτικές πιθανώς να είναι ομαλή ή ακόμη και θετική. Αν αξίες όπως η οικογένεια και διαπροσωπικές σχέσεις είναι σημαντικότερες για την ώρα, η μετανάστευση ίσως να είναι αρκετά δύσκολη».\nΣύμφωνα με τον κ. Νιόπλια στην Ελλάδα μάλλον λανθασμένα έχει επικρατήσει ο όρος «ψυχανάλυση» αντί για «ψυχοθεραπεία», όπου ο ασθενής ξαπλωμένος σε ντιβάνι μιλούσε ακατάπαυστα. Στη Νέα Υόρκη η ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα δημοφιλής και διαδεδομένη σε σχέση με τις μεγάλες πόλεις στην Ελλάδα. «Ο κλάδος της ψυχικής υγείας εδώ είναι στενά δεμένος με άλλες δομές και συστήματα της κοινωνίας. Σχολεία και γιατροί στην Αμερική παραπέμπουν σε ψυχολόγους άτομα όταν πιστεύουν ότι χρειάζονται βοήθεια.\nΣτην Ελλάδα φαίνεται πως αυτό δεν γίνεται ενώ πολλές φορές είναι στην κρίση του ατόμου να ζητήσει τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή.\nΣτην Αμερική δεν είναι ταμπού. Ψυχολόγοι στην Αμερική απασχολούνται σε σχολεία και πανεπιστήμια και πολλές φορές ακόμη και επιχειρήσεις. Αλλά και αυτό φαίνεται πως αλλάζει στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια», λέει στο protothema.gr.


Chilhar Espelette, Ξενοδοχείο Γαλλία. Περιορισμένη προσφορά !\n« Επιστροφή Chilhar\nΔείτε κι άλλες φωτογραφίες Επιβεβαίωση τιμών και διαθεσιμότητας : Chilhar: Check in :\nΔείτε τις τιμές Chilhar - Περιγραφή Αυτό το ξενοδοχείοΔιαβάστε τη συνέχεια\nείναι κάτι παραπάνω από ένα Οικονομικό ξενοδοχείο τριών αστέρων . Σας προτείνονται μεγάλος αριθμός ανέσεων, όπως n.a..10 λεπτά περπατώντας από το κέντρο, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στα βορειο-ανατολικά της πόλης, στην διεύθυνση 25 xilarreneko karrika. Είναι ιδανικό για να εξερευνήσετε το κέντρο και τα περίχωρα της πόλης.\nChilhar παροχές και υπηρεσίες\nΒρίσκεται στα βορειο-ανατολικά, 11 λεπτά απόσταση περπατώντας από το κέντρο της πόλης. Αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται 5,6 km -\nΕπιβεβαίωση τιμών και διαθεσιμότητας : Chilhar: Check in :


Σαμοθράκη: «Αγώνας δρόμου» για να προλάβουν τον χειμώνα – EVROS NEWS\nΣαμοθράκη: «Αγώνας δρόμου» για να προλάβουν τον χειμώνα\nΔύο εβδομάδες κοντεύουν να συμπληρωθούν από την ημέρα που η πρωτοφανής θεομηνία κατέστρεψε το ακριτικό νησί της Σαμοθράκης και η δημοτική αρχή με τους ελάχιστους υπαλλήλους; που έχει στη διάθεση της, τρέχουν να προλάβουν ώστε να είναι έτοιμο το νησί για τις βροχές του χειμώνα.\nΑκόμα και οι βασικές υποδομές, ειδικά στο δυτικό μέρος του νησιού που επλήγη περισσότερο αλλά τυγχάνει να είναι και το πιο πυκνοκατοικημένο, έχουν καταστραφεί σχεδόν εκ βάθρων. Ενδεικτικό της δύσκολης κατάστασης που αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι του νησιού είναι το γεγονός πως δεκαπέντε ημέρες μετά, οι Αρχές δεν έχουν το 100% της εικόνας για τις ζημιές. Στον αγώνα που καταβάλει η Δημοτική Αρχή βασικός στόχος είναι να αποκτήσει πάλι το νησί την καθημερινότητά του, αλλά βασισμένη σε σωστό σχεδιασμένο. Προς τούτο γίνεται πραγματικά τιτάνιος αγώνας που έχει ως αποτέλεσμα να έχει γίνει αποκατάσταση στην βασική λειτουργία του νησιού πάνω από το 50%.\nΟι ζημιές είναι πάρα πολύ μεγάλες. Τεράστιας έκτασης και μάλιστα σε βασικές υποδομές. Κεντρικό οδικό δίκτυο, αγροτικό οδικό δίκτυο, κατολισθικά φαινόμενα, αποχετευτικά εσωτερικά δίκτυα οικισμών, κτίρια, υδρευτικές και αρδευτικές γεωτρήσεις κατεστραμμένες. Μεγάλη έκταση. Η κακοκαιρία χτύπησε στο δυτικό κομμάτι του νησιού που έχει τις μεγαλύτερες ζημιές δεν χτύπησε παντού αν και έχει σε όλο το νησί ζημιές, αλλά το δυτικό κομμάτι είναι το πιο πυκνοκατοικημένο. Οι βασικές υποδομές βρίσκονται σε αυτό.\nΈχουμε επιμερίσει τους στόχους σε δυο κομμάτια, το Α και το Β. Η Α’ φάση που υποθέτω πως σε ένα μήνα θα έχει διευθετηθεί, με πάσα επιφύλαξη βέβαια, γιατί τον χειμώνα αν έρθουν και άλλες βροχές…\nΣτόχος είναι να βάλουμε το νησί σε στοιχειώδη λειτουργικότητα σε όλη την γκάμα και η Β’ φάση είναι ο σχεδιασμός της επόμενης ημέρας, που θα τρέξουν παράλληλα. Ξέρω πως υπάρχει (από την κεντρική κυβέρνηση) σχεδιασμός για την χρηματοδότηση. Εγώ μόλις αποκαταστήσω τις λειτουργίες του Δήμου θα κατέβω στην Αθήνα.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Σαμοθράκη: Η έλλειψη μηχανημάτων και χειριστών δυσκολεύει την αποκατάσταση των δρόμων\nΤους παρέδωσε φορτηγό που είχε για πώληση χωρίς να πάρει χρήματα και αυτοί… εξαφανίστηκαν


ΔΕΙΤΕ το κοριτσάκι - ταλέντο της Κορομηλά που έγινε…... - Star.gr\nMEDIA Δευτέρα, 5 Ιανουαρίου 2015, 11:08\nΔΕΙΤΕ το κοριτσάκι - ταλέντο της Κορομηλά που έγινε… κουκλάρα!\nΤο star.gr αποκαλύπτει πώς είναι σήμερα η Ιωάννα Ζερβολέα\nΠριν από μία δεκαετία και βάλε, την γνωρίσαμε ως ένα από τα γλυκά κοριτσάκια του «Bravissimo» της Ρούλας Κορομηλά. Σήμερα, η Ιωάννα Ζερβολέα είναι μία γοητευτική και σέξι γυναίκα και το star.gr έχει αποκλειστικές φωτογραφίες!\nΗ Ιωάννα, που «πέρασε» από το «Greek Idol» και πλέον ασχολείται επαγγελματικά με το τραγούδι, αποφάσισε να δοκιμάσει τις δυνάμεις της και στον κόσμο των επιχειρήσεων, ανοίγοντας το δικό της eshop με καλλυντικά.\nΠριν από λίγες μέρες, η όμορφη τραγουδίστρια, που τραγουδά στο Ναύπλιο και ετοιμάζεται για νέες εμφανίσεις, άφησε για λίγο το μικρόφωνο και έκανε την φωτογράφηση για το eshop και το star.gr παρουσιάζει αποκλειστικά μερικές από τις φωτογραφίες, που τράβηξε ο Γιώργος Λούβαρης.


Ρέγκλινγκ: Το δημόσιο xρέος της Ελλάδας παραμένει βιώσιμο – News.gr\nΟ επικεφαλής του ESM για την ελληνική οικονομία στο Φόρουμ των Δελφών\nΤο δημόσιο χρέος της Ελλάδος «παρόλο που είναι μακράν το υψηλότερο στην ΕΕ, παραμένει βιώσιμο ακόμη και μετά την κρίση της πανδημίας», διαβεβαίωσε ο διευθύνων σύμβουλος του ESM Κλάους Ρέγκλινγκ.\nΜιλώντας στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, παρατήρησε ότι αν και υπάρχουν προκλήσεις και κίνδυνοι «είναι στο χέρι της κυβέρνησης να διατηρήσει το κόστος δανεισμού - και συγκεκριμένα το περιθώριο των ελληνικών ομολόγων - σε χαμηλό επίπεδο». Ο επικεφαλής του ESM ανέφερε ότι υπάρχουν τρείς βασικοί λόγοι, οι οποίοι επηρεάζουν θετικά τη βιωσιμότητα του ελληνικού χρέους: Ο πρώτος, αφορά την πολύ καλή δημοσιονομική κατάσταση της χώρας το 2019 πριν ξεσπάσει η κρίση. Ο δεύτερος, αφορά τη δομή του ελληνικού χρέους μετά την αναδιάρθρωση του, καθώς σχεδόν το μισό από αυτό (55%) αφορά σε χαμηλότοκα δάνεια πολύ μακράς διάρκειας που έχει χορηγήσει ο ESM. O τρίτος λόγος συνδέεται με τη νομισματική πολιτική της ΕΚΤ και τα έκτακτα μέτρα που εφαρμόζει στην περιόδο της κρίσης, τα οποία συνέβαλαν καθοριστικά στην αποκλιμάκωση των επιτοκίων των ελληνικών ομολόγων.\nΕλλάδα Δημόσιο Χρέος Κλάους Ρέγκλινγκ


Βίβλια αποκλειστικά για Foodies - madameginger.com\n13/08/2015 00:36 Madame Ginger\nΔεν ξέρω αν συμβαίνει και σε εσάς…Ενώ τρελαίνομαι για βιβλία, τα πιάνω στα χέρια μου σχεδόν μόνο το καλοκαίρι. Ο χειμώνας είναι η εποχή της ταινίας για εμένα, ενώ μόλις αρχίσουν οι εκδρομές και τα μπάνια, ξεκοκκαλίζω ότι βιβλίο βρω μπροστά μου. Και φυσικά τα αγαπημένα μου βιβλία είναι αυτά που αφορούν το φαγητό! Είτε είναι εκπαιδευτικά, είτε αυτοβιογραφικά, είτε μυθιστόρημα, αν αφορά το φαγητό το έχω αγοράσει, έχω πάρει και μολυβάκι μαζί μου για σημειώσεις και ξεκινάω την ανάγνωση μετά μανίας.\nEίπα λοιπόν φέτος να συγκεντρώσω σε μία λίστα, τα αγαπημένα μου βιβλία για το καλοκαίρι. Βιβλία τα οποία μπορείτε να πάρετε μαζί σας στις διακοπές και να περάσετε καλά μαζί τους ή ακόμα και να μάθετε και πέντε πραγματάκια! Γιατί ο καλός ο foodie, φροντίζει ακόμα και το βιβλίο του να έχει άμεση σχέση με το πάθος του!\nΈρως Ανίκατε Μάσαν | Αύγουστος Κορτώ\nΞεκινάμε με το αγαπημένο μου βιβλίο για αυτό το καλοκαίρι. Αστείο, έξυπνο, αυτοσαρκαστικό, αυτοβιογραφικό, τσαχπίνικο, αν το ανοίξεις, δύσκολα το κλείνεις. Ο Αύγουστος περιγράφει με ξεκαρδιστικό τρόπο (δε νομίζω να έχω ξαναγελάσει τόσο πολύ απέξω μου διαβάζοντας ένα βιβλίο) την λατρεία του για το φαγητό, μέσα από ιστορίες της παιδικής, εφηβικής και ενήλικης ζωής του. Και τώρα που το ξεφυλλίζω για να ξαναθυμηθώ την αίσθηση που μου είχε κάνει, αποφάσισα ότι θα μπει στην βαλίτσα μου για να διαβαστεί και πάλι από την αρχή…Ανυπομονώ να φτάσω σε μία από τις αγαπημένες μου ιστορίες με τίτλο “Το μαγιό της ντροπής”! Εύγε Αύγουστε!\nΤα άπαντα του Anthony Bourdain\nΑπολαυστικός, καυστικό, πρόστυχος, αισχρός, ένα ρεμάλι της κοινωνίας, ένας λαμπρός chef και ταξιδευτής, ο Anthony Bourdain μας αφηγείται τις μαγειρικές του ιστορίες μέσα από τα δύο του βιβλία “Κουζίνα Εμπιστευτικό” & “Μισοψημένο”. Προσωπικά έχω διαβάσει και τα δύο βιβλία 2 φορές και ειδικά το Κουζίνα Εμπιστευτικό έχει τσακισμένες σελίδες και σημειώσεις στις οποίες ανατρέχω αρκετές φορές τον χρόνο. O Anthony καταφέρνει να μας συνεπάρει στις κουζίνες του, στις αλητείες, στις χώρες που ταξίδεψε και μοιράζεται μαζί μας μυστικά, εμπειρίες, ιστορίες και γνώσεις που πολύ ζηλεύουμε και θα θέλαμε να αφηγούμαστε εμείς…\nΕπίκουρος, Κριτικός Εστιατορίων\nΟ Αλβέρτος Αρούχ, γνωστός ως Επίκουρος, φρόντισε πριν φύγει από τον κόσμο πέρυσι τον Απρίλιο, να μας αφήσει πίσω του μια τεράστια κληρονομιά, τα βιβλία του. Το τελευταίο του βιβλίο “Η Γεύση της Μνήμης”, με συντρόφευσε πέρυσι το καλοκαίρι στις διακοπές μου. Μέσα από τις σελίδες του ταξίδεψα μαζί του στις τρομερές γευσιγνωσίες του στα καλύτερα εστιατόρια του πλανήτη όπως το El Bulli στην Ισπανία, γνώρίσα τα παιδικά και εφηβικά του χρόνια στη Θεσσαλονίκη αλλά και έζησα όλη την πορεία του μέχρι να ακολουθήσει το επάγγελμα που λάτρευε, αυτό του κριτικού εστιατορίων και δημοσιογράφου γαστρονομίας.\nΣτα δύο προηγούμενα βιβλία του “Η Νέα Ελληνική Κουζίνα¨ και “Κριτική του γευστικού λόγου”, παρακολουθούμε στο μεν την καταγραφή της ιστορίας της νέας ελληνικής κουζίνας μετά την εποχή του Τσελεμεντέ μέχρι και σήμερα, αλλά και τις σκέψεις του Επίκουρου πάνω στην τέχνη του φαγητού μέσα από δοκίμια φιλοσοφίας.\nΓια να γίνετε ξεφτέρια!\nΤώρα που το μυαλό είναι λίγο πιο ξεκούραστο από τον χειμώνα, καλό θα ήταν να μάθουμε και δυό πραγματάκια. Πώς φτιάχνεται ο τέλειος ζωμός? Πώς θα βράσουμε τέλεια το αυγό και από ποιούς παράγοντες εξαρτάται? Πότε είναι πιο αρωματικό το φαγητό: όταν μασάμε αργά ή όταν μασάμε γρήγορα; Αυτά και άλλα ερωτήματα της μαγειρικής, απαντάνε ο Herve This και ο Robert Wolke στα βιβλία τους. Οι γνώσεις που σου προσφέρουν, θα σου αλλάξουν τον τρόπο που μαγειρεύεις και είναι γραμμένα τόσο απλά και κατανοητά που είναι τα τέλεια βιβλία για τους nerd Foodies εκεί έξω!\nΩμοφάγοι, Vegeterians, Vegans, Pescaterians και όλοι εσείς που προσέχετε τι τρώτε και ακολουθείτε έναν εναλλακτικό τρόπο διατροφής, έχουμε βιβλία και για εσάς! Η Άννα Κορακάκη στο βιβλίο της Ωμοφαγία, εξηγεί απλά και κατανοητά τον τον τρόπο που μπορεί να γίνει κανείς ωμοφάγος και δίνει και έξυπνες κάποιες απλές και κάποιες πιο περίπλοκες συνταγές για να τα καταφέρετε.\nΤο βιβλίο του Jonathan Safran Foer “Τρώγοντας Ζώα”, είναι μια γροθιά στο στομάχι. Ο Jonathan μετά από κρυφές επισκέψεις σε εργοστάσια παραγωγής κρέατος και ιχθυοκαλλιέργειας, αποκαλύπτει τις φρικιαστικές συνθήκες ζωής και σφαγής των ζώων που καταναλώνουμε. Έχει πολλές πιθανότητες να γίνεις vegetarian μετά από την ανάγνωσή του. Ίσως καλό θα ήταν να το αγοράσεις μεν τώρα, αλλά να το διαβάσεις μετά τις διακοπές..\nΚαλές διακοπές σε όλους, καλές αναγνώσεις και περιμένω τα σχόλια και τις εντυπώσεις σας αφού διαβάσετε τα αγαπημένα μου βιβλία!


αλεπού του Ολύμπου: Ανοχή, τέλος: 72% κατά του Μνημονίου - 15% μπροστά ο ΣΥΡΙΖΑ στην παράσταση νίκης!\nΣε σχέση με τον Ιούνιο οι πολίτες απορρίπτουν μαζικά το Μνημόνιο πλέον:\nΑπό το 29% η αποδοχή έχει πέσει στο 19% και από το 61% η απόρριψη έχει φτάσει στο 72% των πολιτών!\nΤο κακό για τους μνημονιακούς είναι ότι οι πολιτικές τους εφεδρείες εξαντλούνται ταχύτατα. Δεν υπάρχει πια άλλη ΝΔ και Α.Σαμαράς.\nΠάντως, ακόμα ο Α.Σαμαράς αποτελεί το "δυνατό χαρτί" της ΝΔ, όπως θα δούμε εν συνεχεία.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ προηγείται συντριπτικά στο κρίσιμο ερώτημα της παράστασης νίκης με...\n48 έναντι 33% και αυτό το ποσοστό διαμορφώθηκε μόλις σε ένα μήνα αφού τον Σεπτέμβριο τα δύο κόμματα ήταν περίπου ίσα στην παράσταση νίκης.\nΑπό εκεί και πέρα έχουμε ορισμένα εντυπωσιακά ευρήματα για την Χρυσή Αυγή, που παρά το γεγονός ότι βάλλονται πανταχόθεν από το ΚΚΕ μέχρι τους Ανεξάρτητους Έλληνες εμφανίζουν εξαιρετική βελτίωση στα πιιοτικά χαρακτηριστικά τους, με τον ηγέτη του κόμματος Ν.Μιχαλολιάκο να ισοψηφεί σε θετικές ψήφυς με τον Ε.Βενιζέλο σε ότι αφορά την δημοτικότητα των πολιτικών αρχηγών (20/100), αλλά να προηγείται στο συγκεκριμένο τεστ σε ότι αφορά τις αρνητικές γνώμες:\nΠερισσότεροι πολίτες (77/100) έχουν αρνητική γνώμη για τον Ε.Βενιζέλο, παρά για τον Ν.Μιχαλολιάκο (72/100)!\nthomas 12 Οκτωβρίου 2012 - 11:15 π.μ.\nΕκλογές ,τώρα. Χαχαχαχα.