Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους – Network Hellas\nΠώς θα ανακαλύψεις τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα\nΕίναι σημαντικό, αν θέλουμε να μπορούμε να προχωράμε με μεγαλύτερη ευκολία προς την υλοποίηση των στόχων μας, να μπορούμε να έχουμε δίπλα μας ανθρώπους, που όταν σκοντάψουμε θα μας δώσουν το χέρι τους και θα μας προτρέψουν να συνεχίσουμε.\nΝα μας πουν πως όλα θα πάνε καλά, να μας χαμογελάσουν, κι όχι να ενισχύσουν, ή ακόμα χειρότερα, να μας δημιουργήσουν τη σκοτεινιά της ματαίωσης.\nΕάν όμως έχετε κοντά σας τοξικούς ανθρώπους τότε υπάρχει πρόβλημα. Μια τοξική φιλία ή σχέση μπορεί να προκαλεί άγχος ή συναισθηματικό πόνο.\nΈτσι, εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε έναν τοξικό φίλο ή σύντροφο, δείτε τι πρέπει να κάνετε.\nΤο πρώτο βήμα είναι να κατανοήσετε ποια είναι τα άτομα γύρω σας που στόχο έχουν να σας βλάψουν. Πολύ συχνά έχουμε στο περιβάλλον μας ανθρώπους που παραπονιούνται και γκρινιάζουν για όλους και για όλα, με αποτέλεσμα να μας ρουφούν όλη την ενέργεια. Τι να κάνετε; Αφήστε τους στη μίζερη ζωή τους και συνεχίστε τη δική σας ζωή με αισιοδοξία.\nΣκεφτείτε τη σημασία που έχουν οι άνθρωποι στη ζωή σας. Όλοι έχουμε ανάγκη από επικοινωνία, ωστόσο θα πρέπει να εξετάσετε και τη θέση που έχουν οι άλλοι στη ζωή σας και σε τι βαθμό σας επηρεάζουν.\nΕίναι σημαντικό οι φίλοι να είναι δίπλα μας. Στα εύκολα και στα δύσκολα. Να ενδιαφέροντα για εμάς χωρίς να έχουν κάποιο όφελος.\nΕπανεξετάστε τον τρόπο που επικοινωνείτε. Περνάτε ποιοτικό χρόνο με τους φίλους σας; Μιλάτε ουσιαστικά για όλα τα θέματα;\nΜερικά σημάδια της τοξικής φιλίας.\nΠοτέ δεν ρωτάει τι κάνετε. Εάν έχετε έναν φίλο που μιλάει πάντα για τον εαυτό του, μπορεί να υποθέσετε ότι απλά είναι εγωκεντρικός. Όμως αν αυτό συμβαίνει συνέχεια μπορεί να είναι εξαντλητικό για εσάς και να σας ρουφάει όλη την ενέργεια.\nΣας κριτικάρει συνέχεια. Εάν πείτε στο φίλο σας ότι δεν θέλετε να ακούσετε τη γνώμη του, αλλά εκείνος συνεχίζει να σας κριτικάρει, τότε αυτό είναι ασέβεια. Ένας πραγματικός φίλος λέει πάντα την αλήθεια, αλλά θα αφήσει επίσης το θέμα όταν του ζητήσετε.\nΠάντα προσπαθεί να σας ξεπεράσει. Μήπως έχετε έναν φίλο που προσπαθεί πάντα είναι καλύτερος από εσάς; Τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας ζηλεύει ή να είναι ανασφαλής, αλλά σίγουρα είναι τοξικός.\nΣας αφήνει συναισθηματικά αποστραγγισμένους. Ο χρόνος που ξοδεύετε με έναν πραγματικό φίλο θα πρέπει να σας κάνει να νιώθετε ενθουσιώδεις και χαρούμενους. Αλλά ένας τοξικός φίλος θα κάνει το αντίθετο, εξαντλώντας σας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.\nΤέλος μη ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι που σας φθονούν και είναι μίζεροι σας κρατάνε πίσω και δεν υπάρχει νόημα να είναι δίπλα σας. Όλοι μας έχουμε ανάγκη από ανθρώπους που διψούν για ζωή.\nThe post Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους appeared first on Newsitamea.gr.


ΕΟΚ: «Σαν σήμερα, το 2003, η Εθνική Εφήβων κατέκτησε το χάλκινο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα» - Basketworld.net\n«Σας πειράζουν τα 15 άτομα σε ένα γήπεδο και όχι ο χαμός που γίνεται έξω»\nΝτουράντ για Μπάρκλεϊ: «Γιατί ρωτάνε ακόμη τη γνώμη αυτού του βλάκα;»\nΣακίλ: «Τελείως αποτυχία για τους Νετς αν δεν πάρουν τον φετινό τίτλο»\nΑρνήθηκε να δώσει το χέρι του στον Αγγέλου ο Παπαθεοδώρου\nΕΟΚ: «Σαν σήμερα, το 2003, η Εθνική Εφήβων κατέκτησε το χάλκινο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα»\nBasketworld.net > News > ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ > Free Throw > ΕΟΚ: «Σαν σήμερα, το 2003, η Εθνική Εφήβων κατέκτησε το χάλκινο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα»\nΗ ΕΟΚ θυμήθηκε το χάλκινο μετάλλιο το οποίο κατέκτησε η Εθνική Εφήβων το 2003 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, που είχε διεξαχθεί στη Θεσσαλονίκη.\nΣτο μήνυμά της η Ομοσπονδία αναφέρει: «H Εθνική Εφήβων, σαν σήμερα το 2003, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Η διοργάνωση φιλοξενήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Η Ελλάδα επικράτησε 73-64 της Κροατίας στον μικρό τελικό. Προπονητής της ομάδας ήταν ο Νίκος Σταυρόπουλος με συνεργάτη τον Θανάση Παπαδημητρίου».\nH Εθνική Εφήβων, σαν σήμερα το 2003, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Η διοργάνωση φιλοξενήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Η Ελλάδα επικράτησε 73-64 της Κροατίας στον μικρό τελικό. Προπονητής της ομάδας ήταν ο Νίκος Σταυρόπουλος με συνεργάτη τον Θανάση Παπαδημητρίου. pic.twitter.com/uroO0xPQrw\n— Hellenic Basketball (@HellenicBF) July 20, 2020\n«Ο κορωνοϊός μεταδίδεται μόνο κατά τις προπονήσεις αθλητριών και αθλητών;»\nΣε ριζική ανακαίνιση του Αμοιριδείου ύψους 800.000 ευρώ προχωρά ο Δήμος Ξάνθης\nΑυγενάκης: «Θα κάνουμε τον χώρο του αθλητισμού πιο καθαρό και φωτεινό»\nΕΘΝΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ 2003,ΕΟΚ


Πώς λειτουργεί το HIP Trainer\nΠώς κατασκευάζεται ο εκπαιδευτής HIP\nΤο να έχεις τέλειους, σφιχτούς, σφιχτούς και όμορφους γλουτούς είναι το όνειρο όλων των γυναικών, αλλά δεν είναι πάντα τόσο τυχερός που έχει το κάτω μέρος των όμορφων μοντέλων και σπορ. Μερικές φορές αισθάνεται αδύνατο, με δέρμα που δεν έχει τόνο και μυϊκό, χωρίς σχήμα και πραγματικά άσχημο να το κοιτάξετε. Για να μην αναφέρουμε την κυτταρίτιδα που είναι μια ατέλεια που δεν είναι μόνο άσχημο να κοιτάξει, αλλά και πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί. Πολλές φορές οι δίαιτες και οι ασκήσεις στο γυμναστήριο είναι ελάχιστα χρήσιμες αν δεν γίνονται τακτικά για χρόνια και χρόνια, και δεν έχετε πάντα όλο αυτό το χρόνο διαθέσιμο, επίσης επειδή υπάρχουν άλλες δεσμεύσεις και οι άνθρωποι πρέπει να εργαστούν και να φροντίσουν τις δικές τους. οικογένεια. Ευτυχώς υπάρχει ένα προϊόν στην αγορά ως ο πραγματικός HIP Trainer που καταφέρνει να σας δώσει ικανοποιητικά αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρόνο.\nΗ αγορά του αυθεντικού HIP Traier στην Ιταλία είναι προσιτή σε όλους και δεν χρειάζεται καν να περιπλανηθείτε στα καταστήματα για να το βρείτε. Θα εξηγήσουμε λεπτομερώς παρακάτω τον σωστό και ταχύτερο τρόπο για να λάβετε αυτό το εξαιρετικό προϊόν απευθείας στο σπίτι. Είναι ένα εξαιρετικά ηλεκτροδιεγερτικό για τους γλουτούς και τους γοφούς που έχει μελετηθεί λεπτομερώς προκειμένου να προσφέρει μέγιστα αποτελέσματα σε όλους τους ανθρώπους που το χρησιμοποιούν. Μοναδικό του είδους του, είναι ένα από αυτά τα προϊόντα που δεν μπορούν να λείπουν στο σπίτι των ανθρώπων που νοιάζονται για τη φυσική τους εμφάνιση και που θέλουν να έχουν μια τέλεια και όμορφη πλάτη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν μπορεί να επισκιάσει και όλα τα αντίγραφα του HIP Trainer μπορούν να βρεθούν στην αγορά, τα οποία ωστόσο δεν μπορούν να συγκριθούν με το αρχικό προϊόν και τα οποία δεν θα δώσουν ποτέ τα ίδια αποτελέσματα με αυτά που περιμένει κανείς. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο πρέπει πάντα και να εμπιστευόμαστε μόνο προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί και των οποίων η αποτελεσματικότητα είναι επίσης γνωστή.\nΤο αρχικό προϊόν όπως το HIP Trainer δεν μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, στο Aliexpress ή στο Amazon - αλλά μόνο στον επίσημο ιστότοπο με έκπτωση 50%. Το μόνο που χρειάζεστε στα χέρια σας είναι μια συσκευή που μπορεί να συνδεθεί στο Διαδίκτυο και χάρη στην οποία μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλατφόρμα όπου θα βρείτε τη φόρμα για συμπλήρωση. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιλέξετε αν θα πάρετε ένα ή περισσότερα πρωτότυπα προϊόντα και ταυτόχρονα να δώσετε στον ταχυμεταφορέα τη δυνατότητα να γνωρίζει τη διεύθυνσή σας και να μπορεί να παραδώσει τα πάντα στο σπίτι σας εντός δύο εργάσιμων ημερών. Ένα πολύ βολικό πράγμα επίσης επειδή δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι αρκετό χρόνο που μπορούν να ξοδέψουν να περιπλανηθούν και να αναζητήσουν προϊόντα κατάλληλα για τις ανάγκες τους. Η τιμή του HIP Trainer είναι 59 ευρώ που είναι πολύ μικρή καθώς είναι ένας εξαιρετικός ηλεκτροδιεγέρτης που θα σας δώσει υπέροχα αποτελέσματα. Οι εκπτώσεις γίνονται πάντα καλά δεκτές και οι καταναλωτές αρέσουν στην ιδέα να μπορούν να ξοδεύουν λιγότερα αλλά ταυτόχρονα να έχουν ένα πρωτότυπο σούπερ προϊόν που μπορεί να φέρει απίστευτα αποτελέσματα. Ευτυχώς έχετε δει πώς να παραγγείλετε HIP Trainer και δεν είναι καθόλου δύσκολο.\nΤο HIP Trainer είναι ειδικά κατασκευασμένο για να διεγείρει τους μυς των γοφών και των γλουτών. Όχι μόνο έχει σχήμα "U" που είναι πολύ άνετο και τέλειο για αυτές τις περιοχές, αλλά προσαρμόζεται πολύ καλά σε όλους τους ανθρώπους και μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς προβλήματα. Διαθέτει διαφορετικές δυνατότητες και προγράμματα που βοηθούν στην καλύτερη προσαρμογή της συσκευής στις ανάγκες κάθε ατόμου. Δεν χρειάζονται όλοι μια ελαφριά δύναμη, αλλά πολλοί άλλοι αντ 'αυτού, εάν αρχίσουν να το χρησιμοποιούν για πρώτη φορά, προτιμούν να ξεκινούν με τις χαμηλότερες δυνάμεις και στη συνέχεια να αυξάνονται σταδιακά καθώς το σώμα, το δέρμα και οι μύες συνηθίζουν σε αυτήν την κίνηση. Δεν είναι καθόλου δύσκολο στη χρήση και όπως λένε πολλές καλές κριτικές και όχι μόνο στο HIP Trainer είναι ένα προϊόν που δεν μπορεί να χαθεί. Δεν θα έχετε πάντα χρόνο και ευκαιρία να παίξετε σπορ και σωματική δραστηριότητα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τέλειους και σταθερούς γλουτούς. Τέλος, μπορείτε να έχετε αυτό που πάντα ονειρευόσασταν και ταυτόχρονα χωρίς υπερβολική προσπάθεια και πολύ κόπο.\nΩστόσο, δεδομένου ότι είναι ηλεκτροδιεγερτής, είναι πάντα χρήσιμο να διαβάσετε όλες τις οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του HIP Trainer. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να γνωρίζετε όλες τις συμβουλές, αλλά και όλους τους περιορισμούς σχετικά με αυτήν τη συσκευή, επειδή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που χρησιμοποιούν το βηματοδότη, που έχουν προβλήματα με διάφορες ασθένειες, όπως το parkinson κ.λπ. Για το λόγο αυτό, συνιστάται πάντα να διαβάζετε με μεγάλη προσοχή πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά. Ας διαβάσουμε λοιπόν ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να μπορέσουμε να το χειριστούμε:\nΟ ηλεκτροδιεγέρτης πρέπει να τοποθετηθεί στην πληγείσα περιοχή (στην περίπτωση αυτή η περιοχή των γλουτών) στο εντελώς γυμνό σώμα\nτο δέρμα πρέπει να είναι καθαρό και δεν πρέπει να είναι υγρό, διαφορετικά δεν θα παραμείνει σταθερό\nΜόλις ενεργοποιήσετε τη συσκευή μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη ισχύ για τον εαυτό σας\nΣυνιστάται πάντα να ξεκινάτε με τα χαμηλότερα και στη συνέχεια να αυξάνετε σταδιακά\nκρατήστε το HIP Trainer ενεργοποιημένο για 20 λεπτά\nποτέ μην υπερβάλλετε με τη δύναμη της διέγερσης επίσης επειδή με αυτόν τον τρόπο δεν θα έχετε τα αποτελέσματα γρηγορότερα\nεάν αισθάνεστε πόνο, σταματήστε να χρησιμοποιείτε και απενεργοποιήστε τη δύναμη\nΤο HIP Trainer είναι πολύ διάσημο σε όλο τον κόσμο και στην πραγματικότητα είναι συχνά περιζήτητο από τους καταναλωτές, επειδή ένα από τα λίγα που είναι γνωστό ότι φέρνει γρήγορα αλλά ταυτόχρονα επαγγελματικά αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι είναι μια πολύ έγκυρη συσκευή, επειδή στο 97,8% των περιπτώσεων οι άνθρωποι που το χρησιμοποιούν παρατηρούν βελτίωση ήδη μετά από μια εβδομάδα. Ο μυϊκός τόνος γίνεται πολύ πιο δυνατός και το δέρμα πιο σφιχτό και πιο λείο. Εξαιρετική λύση για όλους όσους προετοιμάζονται για τη στολή και τελικά θέλουν να είναι όμορφοι.\nΟι κριτικές γιατρών σχετικά με το HIP Trainer καθώς και η κοινή γνώμη και η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνουν επίσης ότι το προϊόν λειτουργεί πραγματικά. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο είναι ένα από τα πιο γνωστά και ένα από τα πιο περιζήτητα στην αγορά. Όσοι το έχουν ήδη δοκιμάσει ξέρουν πολύ καλά ότι δεν μπορούν να το κάνουν χωρίς αυτό και όσοι δεν έχουν ακόμη δοκιμάσει πρέπει να βιαστούν και να το παραγγείλουν γιατί μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορούν να αρχίσουν να το χρησιμοποιούν αμέσως και να δουν τα καταπληκτικά αποτελέσματα που πάντα ήθελαν.\nΌπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, τα αποτελέσματα είναι ορατά ήδη μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και αυτό είναι επίσης το πλεονέκτημα ενός προϊόντος όπως το HIP Trainer. Ακριβώς αυτό που αναζητούν οι καταναλωτές. ένα προϊόν που λειτουργεί καλά, γρήγορα και ταυτόχρονα που μπορεί να διαρκέσει πολύ. Στην πραγματικότητα, με το HIP Trainer είστε στην ασφαλή πλευρά, επειδή μόλις το αγοράσετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια χωρίς προβλήματα και χωρίς να χρειάζεται να το αλλάξετε.\nΟι ειδικοί γιατροί συχνά συστήνουν καλά προϊόντα στους ασθενείς τους. Για να μάθουμε τι σκέφτονται για το HIP Trainer, έχουμε συλλέξει τα λόγια του Giorgio Federlizzi που είναι ειδικός στον τομέα του. Ας δούμε τι λέει:\n«Το HIP Trainer είναι ένα προϊόν που κατασκευάζεται ειδικά για όλους εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν τέλειους γλουτούς. Εύκολο στη χρήση και επαγγελματικό, είναι πραγματικά υπέροχο και το συνιστώ σε οποιονδήποτε με ρωτάει τι να κάνω "\n«Ακόμα κι αν κάνω σωματική δραστηριότητα, δεν έχω επιτύχει ποτέ τα επιθυμητά αποτελέσματα σε σχέση με το κάτω μέρος της πλάτης. Με το HIP Trainer τους έφτασα πολύ γρήγορα "\nΕπιθυμία 23 ετών\n«Δεν είχα ποτέ όμορφους γλουτούς, ενώ οι φίλοι μου. Με το HIP Trainer τώρα είμαι ο φθόνος των άλλων "\nΧάιντι 42 ετών\n«Ο HIP Trainer άλλαξε τη ζωή μου. Τώρα νιώθω πολύ καλύτερα και το κάτω μέρος της πλάτης μου είναι σταθερό και όμορφο "\nΑς το παραδεχτούμε, βλέποντας ένα όμορφο σώμα με ωραία και σταθερά γλουτούς είναι μια γιορτή για τα μάτια. Όχι μόνο οι άνδρες αλλά και οι γυναίκες κοιτάζουν ποιος είναι σωστά σωστά και ποιος διατηρεί τη φόρμα του. Το να έχετε μια καλά καθορισμένη πλάτη δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά χάρη στο HIP Trainer σήμερα μπορείτε να τα έχετε όλα και χωρίς πολλή προσπάθεια. Εξαιρετικό προϊόν που είναι εύκολο στη χρήση και φέρνει μοναδικά αποτελέσματα.


HELLAS PRESS: ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ: Είχαν «γυμνούς» τους αστυνομικούς - Δεν λειτουργούσαν οι ασύρματοι την ώρα των πυρκαγιών στο Μάτι!\nΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ: Είχαν «γυμνούς» τους αστυνομικούς - Δεν λειτουργούσαν οι ασύρματοι την ώρα των πυρκαγιών στο Μάτι!\nΜε τα κινητά τους τηλέφωνα και όχι με το ψηφιακό ή το αναλογικό\nσύστημα επικοινωνιών προσπαθούσαν να συντονιστούν οι αστυνομικοί, που βρέθηκαν από την πρώτη στιγμή στις δοκιμαζόμενες από το καταστροφικό πέρασμα της φωτιάς περιοχές το απόγευμα της Δευτέρας.\nH καταγγελία-σοκ, ήδη εκθέτει την Κυβέρνηση και τον κ. Τόσκα, όπου χθες δεν ζήτησε ούτε μία συγγνώμη από τους πυρόπληκτους και από το σύνολο του ελληνικού λαού...\nΣε δύο αντιφατικές παραδοχές του είπε από τη μία «Θα έρθει η ώρα που μιλήσουμε για τα λάθη» αλλά είπε ότι «Δεν μπορώ να βρω επιχειρησιακά λάθη».\nΤον ισχυρισμό του Δημήτρη Τζανακόπουλο «άδειασε» χωρίς να το αντιληφθεί ο αρχηγός της Πυροσβεστικής, λέγοντας ότι δόθηκε εντολή εκκένωσης!\n«Ο επικεφαλής της πυρκαγιάς με διαβεβαίωσε ότι έδωσε εντολή να εκκενωθεί ο οικισμός.\nΟλη η διάρκεια του φαινομένου είναι μιάμιση ώρα. Τι σημαίνει το «εγκαίρως;».\nΜιλάμε για πολεοδομικό συγκρότημα 15-20.000 κατοίκων. Δεν υπάρχει προηγούμενο εκκένωσης σε πολεοδομικά συγκροτήματα με τέτοιο πληθυσμό.\nΔεν είναι δική μας αρμοδιότητα, αλλά δεν έχει σημασία. Σημασία έχει να μην αδικούμε και κανέναν.»\nΑπό ποιον ακριβώς δόθηκε η εντολή, σε ποιον και τι έγινε τελικά;;;


To μουτουπάκι μου!: Τ-ά-ρτα γεννεθλίων!\nΑναρτήθηκε από popelix Ετικέτες αλμυρές ζύμες, ιδέες για μπουφέ, τυριά\nΜια τάρτα λαχανικών που βγήκε εντελώς από το τσερβέλο μου και αν μοιάζει με καμιά γνωστή συνταγη ... να με συμπαθάτε για την επανάληψη! Μεζεδάκι στο αυτοσχέδιο σουρπράιζ-πάρτυ για τα γενέθλια του συζύγου, εξ ου και τάρτα γεννεθλίων. Με τα υλικά αυτά γέμισε ένα μέτριο ταψί του φούρνου\n1 πακέτο έτοιμο φύλλο κουρού (προτιμήστε σπιτικό!)\n2 μελιτζάνες φλάσκες σε καρεδάκια\n1 κιλό κολοκυθάκια, ομοίως\n1 κονσέρβα μανιτάρια σε φετούλες (αν έχετε φρέσκα προτιμήστε τα)\n2-3 κούπες κεφαλογραβιέρα τριμμένη\nλίγη φρυγανιά τριμμένη για τη βάση της τάρτας\nπροαιρετικά, 1 κούπα κιμά μαγειρεμένο (εγώ τον ξέχασα τελικά αλλά έχω την εντύπωση πως θα ταιριάζει)\nΣτρώνω σε ταψί το φύλλο αφήνοντας να προεξέχει απο τα πλαϊνά και κρατάω λίγο για διακοσμητικά κορδόνια ζύμης στην επιφάνεια της τάρτας. Πασπαλίζω τη φρυγανια και ρίχνω τα λαχανικά ανακατεμένα με το τυρί. Τα έχω πριν ψιλοκόψει και σοτάρει ξεχωριστά με λίγο ελαιόλαδο, μελιτζάνες, κολοκύθια και μαζί σκόρδο κρεμμύδι και πιπεριές. Χτυπάω αυγά, το γάλα και τα υπόλοιπα και απλώνω στην επιφάνεια με ένα κουτάλι. Κάνω σχέδια με την υπόλοιπη ζύμη, ραντίζω με λίγο ελαιόλαδο και ψεκάζω νεράκι αλύπητα για να μην αρπάξει η επιφάνεια. Ψήνω για μισή ώρα μόνο με την κάτω αντίσταση (εκνευρίζομαι αφάνταστα όταν το ζυμάρι είναι άψητο από κάτω!!!) και την υπόλοιπη ώρα στον αέρα.\nτι τούρτα τι τάρτα:) νοστιμότατη φαίνεται, να τον χαίρεστε!\n(το chicken a la carte το είχα δει κι εγώ στο ιστολόγιο, τι άλλο να πω, τα λέει μόνο του)\n17 Μαΐου 2009 - 4:19 μ.μ.\nΧαίρομαι που σου αρέσει η ταρτούλα και ευχαριστώ για τις ευχές. Θα προσθέσω ότι είναι ότι πρέπει για το καλοκαιράκι που έρχεται και σχετικά ελαφριά γεύση, ανάλογα βέβαια με τις γευστικές πινελιές που θα προσθέσει ο καθένας.


Θερινό Σινεμά, Sunset Yogilates και άλλα events έρχονται στο καλοκαιρινό πρόγραμμα του River West | It's Possible\nαρχικηΧωρίς κατηγορίαΘερινό Σινεμά, Sunset Yogilates και άλλα events έρχονται στο καλοκαιρινό πρόγραμμα του River West\nΘερινό Σινεμά, Sunset Yogilates και άλλα events έρχονται στο καλοκαιρινό πρόγραμμα του River West\nΤο φετινό καλοκαίρι στο RIVER WEST είναι OPEN και γεμάτο δωρεάν δράσεις για όλους. Μία ανοιχτή καλοκαιρινή γιορτή στην πόλη, με καμβά τους νέους χώρους του RIVER WEST OPEN, με θέαμα, παιχνίδι και προτάσεις που θα ενθουσιάσουν. Θερινό σινεμά, πρωτότυπα, διασκεδαστικά workouts αλλά και πολύ παιχνίδι για τα παιδιά οι κύριοι άξονες του φετινού προγράμματος για το OPEN ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ του RIVER WEST.\nΤα παιδιά έχουν την τιμητική τους στο καλοκαιρινό πρόγραμμα του RIVER WEST. Αναλυτικά:\nΤο θερινό Σινεμά στο Αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN κάνει «πρεμιέρα» το Σάββατο 4 Ιουνίου και κάθε Σάββατο και Κυριακή μέχρι και τις 10 Ιουλίου, θα κρατάει παρέα σε μικρούς και μεγάλους με αγαπημένες παιδικές ταινίες.\nTo Σάββατο 4 Ιουνίου και 25 Ιουνίου, οι μικροί chef ξεδιπλώνουν το ταλέντο τους στη μαγειρική και ανακαλύπτουν τεχνικές και συνταγές σε συνεργασία με τη Σχολή Μαγειρικής Kids Cooking Club.\nΤην Κυριακή 5 Ιουνίου και 3 Ιουλίου, το παιχνίδι αποκτά ξεχωριστό νόημα με το WWF. Τα παιδιά μέσα από δημιουργικές δράσεις και ένα μοναδικό πρόγραμμα με την επιμέλεια του οργανισμού, μαθαίνουν για τα απειλούμενα είδη αλλά και για το οικολογικό μας αποτύπωμα.\nΤαυτόχρονα, το καλοκαιρινό πρόγραμμα του RIVER WEST έχει και fun προτάσεις ευεξίας και για τους μεγαλύτερους επισκέπτες, που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό. Συγκεκριμένα:\nΤην Παρασκευή 3 και 10 Ιουνίου, η ομάδα του KYMA SURF με τις σανίδες και το κέφι τους, μας κάνουν το απόλυτο καλοκαιρινό workout.\nΤην Τρίτη 21 Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Yoga, η Μαρία ΛουΐΖα Βουρου παραδίδει ένα δημιουργικό session “Sunset Yogilates” που μας βοηθά να αντιληφθούμε την δύναμη που κρύβει το σώμα μας.\nΌλο το πρόγραμμα δράσεων “OPEN ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ” είναι ανοιχτό για όλους και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για την είσοδο στα events. Πάρτε και εσείς μέρος και ζήστε την πιο OPEN εμπειρία στο RIVER WEST.\nΑναλυτικό πρόγραμμα δράσεων OPEN ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ:\nSURF STYLE WORKOUT\nΠαρασκευή 3 & 10 Ιουνίου στις 19.00 – Η απόλυτη καλοκαιρινή γυμναστική με σανίδες του SURF και ασκήσεις προετοιμασίας για τα… κύματα στο αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN\nΚάθε Σάββατο και Κυριακή από τις 4 Ιουνίου έως και τις 12 Ιουλίου στις 21.00 στο αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN μικροί και μεγάλοι απολαμβάνουμε αγαπημένες παιδικές ταινίες\nΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΕ ΤΟ KIDS COOKING CLUB\nΣάββατο 4 Ιουνίου & Σάββατο 25 Ιουνίου 10.30-14:30 στο αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN οι μικροί chef ξεδιπλώνουν το ταλέντο τους\nΠΑΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ WWF\nΚυριακή 5 Ιουνίου «Απειλούμενα Είδη» & Κυριακή 3 Ιουλίου «Οικολογικό Αποτύπωμα» από τις 11.00 στο αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN η γνώση γίνεται παιχνίδι με τo WWF\nSUNSET YOGILATES με τη Μαρία Λουΐζα Βούρου\nΤρίτη 21 Ιουνίου στις 19.30 – Στο αμφιθέατρο του RIVER WEST OPEN\nΠοιοι μπαίνουν στο στόχαστρο της εφορ�...\nΤους φορολογούμενους που απέκτησαν ακίνητη περιουσία 1-1,5\nΠέντε στρατηγικές που μπορείς να εφαρ�...\nΚαλό το networking. Αλλά για κάποιους ανθρώπους,\n«Βρες ένα χόμπι»: 4+1 τρόποι για να βγάλ�...\nΕίναι πιο εύκολο να πέσεις σε ένα\nΈγινε η νέα φορολοταρία- Δες με ένα κλικ αν κέρδισες 50.000 ευρώ\nΗ JPMorgan δημοσίευσε την λίστα της με τα 10 βιβλία που αξίζει να διαβάσεις αυτό το καλοκαίρι. Έχει από NFTs μέχρι Ελληνική μυθολογία


Ήταν Ελληνίδα... - UNPOLITICAL\nHome ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ήταν Ελληνίδα...\nTeam Unpoliticalgr 5:18 μ.μ. ΚΟΙΝΩΝΙΑ,\nΠέθανε πριν λίγες ημέρες ως άστεγη.\nΔεν το ανέφερε κανένα #ΜΜΕ,.\nΔεν της δόθηκε ούτε #hot_spot, ούτε δωρεάν διαμέρισμα, ούτε δωρεάν ρεύμα, θέρμανση, νερό, ούτε χρήματα ούτε τρόφιμα. Μόνον πρόστιμο 10.000 ευρώ, για παράνομη κατάληψη εγκαταλελειμμένου ακινήτου! Ήταν #Ελληνίδα.


Ιχθύες (από 05/11/2018 έως 11/11/2018) - Άστρα και Όνειρα\nΙχθύες (από 05/11/2018 έως 11/11/2018)\nΕξακολουθείτε να λειτουργείτε με τους δικούς σας νόμους και κανόνες, νιώθοντας να ξεχειλίζετε από ρομαντική και δημιουργική διάθεση. Η Νέα Σελήνη της Τετάρτης μπορεί να φέρει μια μοιραία σχέση στη ζωή σας. Την Παρασκευή και το Σάββατο, όμως, η αισιοδοξία σάς εγκαταλείπει.\nΣτα αισθηματικά σας προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη συντροφικότητα με κάθε καλό που σας προσφέρει. Εσείς που είστε ακόμη μόνοι, πορεύεστε μέχρι σήμερα, κοίτα λίγο πιο πέρα, το έτερον ήμισυ που επιθυμείτε να συναντήσετε στη ζωή σας δεν είναι και τόσο μακριά, καθώς σύντομα η Αφροδίτη που παραμένει στον Ζυγό θα σας δώσει το στίγμα της.\nΣτα επαγγελματικά σας την εβδομάδα αυτή θα χρειαστεί να οργανώσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το πρόγραμμά σας καθώς οι απαιτήσεις είναι πολλές και αυξάνουν ακόμα πιο πολύ, μη σας φοβίζει όμως τίποτα. Πρόγραμμα, συντονισμός και υπομονή χρειάζεται και σύντομα θα πετύχετε τους στόχους που έχετε θέσει στα επαγγελματικά σας σχέδια. Στα οικονομικά τα πράγματα σας ταλαιπωρούν καθώς οι εκκρεμότητες που έχετε είναι πολλές και είναι στιγμές που χάνεστε. Μην αφήνετε το άγχος και την πίεση της κατάστασης να σας καταβάλλει, μια πηγή βοήθειας από συγγενικό σας πρόσωπο θα σας δώσει κουράγιο και θα καταλάβετε ότι δεν είστε μόνος.


Τι μπορεί να σημαίνει η συνεχής κόπωση για την υγεία μας - Νέα Πτολεμαΐδας\nHome > Newsroom > Τι μπορεί να σημαίνει η συνεχής κόπωση για την υγεία μας\nΟ ύπνος είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά της ζωής μας, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να απολαύσουμε τις ώρες που χρειάζεται να κοιμηθούμε ώστε να είμαστε πιο ξεκούραστοι την επόμενη ημέρα.\nΚι ενώ υπάρχει η αντίληψη ότι αν κοιμόμαστε για αρκετές ώρες μπορεί να χαρακτηριστούμε «τεμπέληδες», στην πραγματικότητα ο πολύς ύπνος μας κάνει υγιείς και παραγωγικούς. Γιατί όμως ενώ κοιμόμαστε καλά, αισθανόμαστε πάντα τόσο κουρασμένοι και αυτή η κούραση επηρεάζει την καθημερινότητά μας;\nΔεν κοιμόμαστε αρκετά. «Η κοινωνία μας δεν κοιμάται. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται επτά με εννέα ώρες ύπνου και κοιμούνται λιγότερο», λέει ο Δρ. Μπράιαν Μάρεϊ\nΔεν αθλούμαστε ή δεν τρώμε υγιεινά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η σταδιακή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας οδηγεί σε καλύτερο ύπνο. Επιπλέον, η διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, χαμηλή σε λιπαρά πρωτεϊνη και γαλακτοκομικά, οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο. Ωστόσο, αποφύγετε το φαγητό λίγο πριν κοιμηθείτε.\nΗ κούραση στη μέση της νύχτας και τα ξημερώματα. Οι ώρες που αισθανόμαστε περισσότερο κουρασμένοι είναι μεταξύ δυο με τέσσερις τα ξημερώματα και ξανά γύρω στις 2 το απόγευμα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι καλό θα ήταν να μην καταπιαστούμε με εργασίες που απαιτούν ιδιαίτερη συγκέντρωση. Πολλοί πιστεύουν ότι η πτώση της ενέργειας προκαλείται μετά το φαγητό, όμως αυτό δεν ισχύει. «Δεν είναι μόνο το φαγητό. Κάθε κύτταρο του σώματος έχει ένα μικρό μοριακό ρολόι και επηρεάζει τον κιρκαδιανό ρυθμό.\nΔιαταραχές στον ύπνο. Είναι πολύ πιθανόν ο ύπνος που κάνουμε την νύχτα να μην είναι τόσο ξεκούραστος επειδή έχουμε διαταραχή όπως η υπνική άπνοια. Αν η κούραση έρχεται κατά την διάρκεια μιας συζήτησης ή οδήγησης, αυτό σημαίνει ότι πιθανόν να υποφέρουμε από ναρκοληψία. Κι αν δεν κοιμόμαστε καθόλου, τότε πάσχουμε από αϋπνία.\nΣε κάθε περίπτωση, αν εξακολουθούμε να αισθανόμαστε εξαντλημένοι και δεν μπορούμε να αποδόσουμε στο γραφείο, καλό θα ήταν να επισκεφτούμε τον γιατρό.\nΤι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά\nΕχουμε κακή διάθεση\nΕίμαστε απρόσεκτοι στα καθήκοντά μας\nΑσχημη επιρροή στο σώμα μας\nΠώς θα σταματήσουμε την αίσθηση κόπωσης\nΜε περισσότερες ώρες ύπνου\nΜε ύπνο σε άνετο χώρο\nΜε σωστή δίαιτα\nΜε επίσκεψη στον γιατρό\nΜε σωστή στάση του σώματος όταν καθόμαστε\nΤο επεισόδιο στα «Φιλαράκια» που ήθελαν και κόψουν οι πουριτανοί του NBC (και έφερε επανάσταση στην TV)


5:00 μ.μ. VIDEO No comments\nΤι κρύβεται πίσω από αυτό το «κυνήγι» κατά των φαρμακείων;\nΌπως φαίνεται ορισμένοι έλυσαν όλα τους τα προβλήματα και αποφάσισαν να κινηθούν εναντίον των φαρμακείων για τους κλασικούς φωτεινούς σταυρούς του, κόβοντας μάλιστα και μεγάλα πρόστιμα. Το ρεπορτάζ που θα παρακολουθήσετε παρακάτω, θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό.\nΟ τηλεοπτικός σταθμός OPEN βρέθηκε στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης και μίλησε με τον κ.Ναούμ, φαρμακοποιό της περιοχής. Τα τεχνικά κλιμάκια, σύμφωνα με τον κ. Ναούμ, που διενεργούν τους ελέγχους βασίζονται σε έναν πολύ παλιό νόμο, που ορίζει τις διαστάσεις των φωτεινών πινακίδων και σε κάποιες περιπτώσεις αυτό δεν τηρείται κατά γράμμα. Όποιος βρεθεί να έχει φωτεινό σταυρό εκτός προδιαγραφών, τρώει πρόστιμο.\nΌπως μάλιστα τονίζεται στο ρεπορτάζ, ενοχλεί το ότι αφενός μεν οι σταυροί αναβοσβήνουν και ως εκ τούτου φαίνονται από μακριά, και αφετέρου το ότι είναι και μεγάλοι σε μέγεθος.\nΚάποιοι επομένως ενοχλούνται από το σύμβολο του Χριστού.\nΜήπως μάλιστα το εν λόγω «κυνήγι» των σταυρών στη Θεσσαλονίκη, γίνεται και στα πλαίσια της πολυπολιτισμικότητας και του διαρκούς ερχομού νέων παράτυπων μεταναστών, που ως γνωστόν, οι περισσότεροι εξ αυτών «αφρίζουν» στη θέα και μόνο του σταυρού;\nΘυμίζουμε ότι στη Μυτιλήνη πριν καιρό, άγνωστοι γκρέμισαν τον μεγάλο σταυρό, μετά από παράπονα ΜΚΟ, πως «ενοχλεί τους μετανάστες».\nΣειρά έχουν μήπως οι γιορτές των Ελλήνων, όπως τα Χριστούγεννα και η Ανάσταση με την περιφορά των επιτάφιων; Τίποτα δεν μπορούμε να αποκλείουμε με αυτά που βλέπουμε.


ΥΠΕΡΟΧΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η ΣΚΟΥΠΙΔΟΤΟΠΟΣ ?\nΣεπτεμβρίου 18, 2019, 11:41:48 am\nΞ¦Ο‰Ξ½Ξ® Ο„ΞΏΟ… Ξ�Ξ·Ο�ΞµΟ�Ο„Ξ· > ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΟ ΔΗΜΑΡΧΟ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ > Οι ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ σας στο δήμαρχο και το δημοτικό συμβούλιο > Θέμα: ΥΠΕΡΟΧΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η ΣΚΟΥΠΙΔΟΤΟΠΟΣ ?\nΑποστολέας Θέμα: ΥΠΕΡΟΧΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η ΣΚΟΥΠΙΔΟΤΟΠΟΣ ? (Αναγνώστηκε 3089 φορές)\n« στις: Οκτωβρίου 17, 2009, 05:51:51 am »\nSubject: ΥΠΕΡΟΧΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η ΣΚΟΥΠΙΔΟΤΟΠΟΣ ?\nΟνομάζομαι Φασλάς Γιώργος και είμαι κάτοικος Θεσσαλονίκης.\nΕίμαι 41 ετών , και εργάζομαι σε ιδιωτική τράπεζα της οποίας μάλιστα είμαι στέλεχος. Είμαι παντρεμένος με δυο παιδιά , ένα κορίτσι , την Ελένη 14 ετών και ένα αγόρι ,τον Αλέξανδρο Ιωάννη 9 ετών , τον οποίο είχαμε τάξει στον Αη Γιάννη το Ρώσο , εξ ου και το δεύτερο όνομα.\nΑπό πολύ μικρός επισκέπτομαι την Εύβοια την οποία λατρεύω, έτσι <<γνώρισα>> και τον Αη Γιάννη, τα τελευταία 10 χρόνια δε ανελλιπώς κάθε χρόνο λόγω του τάματος. Από τη Γλύφα και τον Αγιόκαμπο κατεβαίνω στο Μαντούδι και στο Προκόπι , θαυμάζοντας πάντα την ομορφιά του τόπου σας , που όπως καταλάβατε υπεραγαπώ. Γι αυτό επιτρέψατε μου να μιλήσω αυθόρμητα και με πολύ αγάπη.\nΑγαπητοί μου Ευβοιώτες είστε λίαν επιεικώς απαράδεκτοι που αφήνετε τον τόπο σας να γίνετε ένας απέραντος βρωμερός σκουπιδότοπος . Η διαδρομή ανάμεσα στο Μαντούδι και το Προκόπι , με τα νερά και τα πλατάνια τα υπέροχα, έχει μετατραπεί σε χωματερή . Πάντα θυμάμαι τον εαυτό μου να σταματάμε εκεί και να κατεβαίνουμε κάτω στο ποτάμι να απολαμβάνουμε τη φύση. Πλέον το φαινόμενο των σκουπιδιών , τα οποία κάθε χρόνο αυξάνονται με γεωμετρική πρόοδο, είναι τόσο αποκρουστικό , τόσο απαράδεκτο που δημιουργεί μια απέχθεια για τον τόπο που σίγουρα δεν του αξίζει.\nΣας μιλάω ειλικρινά, οι σκέψεις που περνούν κάθε χρόνο από το μυαλό μου δεν τιμούνε καθόλου ούτε την τοπική αυτοδιοίκηση ούτε τους κατοίκους ενός τόπου , τον οποίο ,επαναλαμβάνω , θεωρώ δεύτερη πατρίδα μου.\nΦυσικά το μερίδιο της ευθύνης είναι όλων αυτών των άθλιων που πετάνε τα σκουπίδια τους όπου βρουν υπάρχει και είναι μεγάλο. Όμως αυτό δεν απαλλάσσει εσάς από το δικό σας μερίδιο που είναι να εκφράζεται την αγάπη για τον τόπο σας , κάνοντας ότι είναι απαραίτητο για να εκλείψει αυτό το φαινόμενο.\nΕύχομαι του χρόνου όταν ξανακατέβω να δω το αυτονόητο. Μια φύση χωρίς σκουπίδια και να χαρώ και να θέλω να ξανάρθω όχι μόνο για το τάμα αλλά γιατί λατρεύω την Εύβοια.\n« Τελευταία τροποποίηση: Οκτωβρίου 17, 2009, 05:53:28 am από admin » Αναφορά στον συντονιστή Καταγράφηκε\nΔημιουργία σελίδας σε 0.294 δευτερόλεπτα. 21 ερωτήματα.


Ανοστη και άοσμη η αναμέτρηση στο Αλκαζάρ - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Ομάδα > Ανοστη και άοσμη η αναμέτρηση στο Αλκαζάρ\nΚιτσιγιάννης Νίκος 30 Νοεμβρίου 2020 | 05:00\nΣε ένα κακό ποιοτικά παιχνίδι με λίγες φάσεις, Λάρισα και Ατρόμητος έμειναν στο 0-0 στο Αλκαζάρ, παίρνοντας από έναν βαθμό. Αυτό ήταν το πρώτο παιχνίδι για τον Γιάννη Τάτση στον «βυσσινί» πάγκο, με τον έλληνα τεχνικό να αντικαθιστά τον Μιχάλη Γρηγορίου.\nΜε αυτή τη λευκή ισοπαλία, η ΑΕΛ βρίσκεται στην 11η θέση της κατάταξης με 6 πόντους, ενώ η ομάδα του Νταμίρ Κάναντι ανέβηκε στην 5η με 13 βαθμούς.\nΤο παιχνίδι δεν είχε ρυθμό και οι φάσεις έρχονταν με το σταγονόμετρο. Ηταν σαφές πως και οι δύο ομάδες επιθυμούσαν πρωτίστως να διασφαλίσουν πως δεν θα δεχθούν γκολ και μετά κοίταζαν να δημιουργήσουν. Πιο κινητικοί ήταν πάντως οι φιλοξενούμενοι, που προσπάθησαν να φτιάξουν κάποιες ευκαιρίες, κυρίως από τα άκρα, με σέντρες. Από την άλλη η Λάρισα παρατάχθηκε με ένα πιο «σφικτό» πλάνο.\nΣτο 14' ο Πλατέλλας προσπάθησε να απειλήσει από πλάγια θέση, αλλά ο Γιαννιώτης έδιωξε σε κόρνερ. Στο 30' ο Ατρόμητος είχε τη μοναδική του ευκαιρία στο πρώτο μέρος. Ο Γκάλο εκτέλεσε το κόρνερ, ο Μανούσος πήρε την κεφαλιά στο πρώτο δοκάρι με τον Νάγκι να διώχνει σωτήρια.\nΣτο 73' ο Ντουρμισάι σε κόρνερ του Ζίζιτς δεν έπιασε καλά την κεφαλιά, με την ευκαιρία να χάνεται για τους γηπεδούχους.\nΣτο 77' η ομάδα του Κάναντι απείλησε με τον Μπουσούλατζιτς, με το πλασέ του Βόσνιου μέσα από την περιοχή να περνάει λίγο άουτ. Το 0-0 έμεινε έτσι μέχρι και το τελευταίο σφύριγμα του διαιτητή.\nAΕΛ (Γιάννης Τάτσης): Νάγκι, Ηλιάδης, Ζίζιτς, Μιχαήλ (55' Moύζεκ), Μπέρτος, Σπαρβ\n(80' Γκαζάλ), Μιλοσάβλιεβιτς, Φίλιπ, Πλατέλλας, Γιουνές (62' Nτουρμισάι), Πινακάς (80' Τρούγιτς).\nΑΤΡΟΜΗΤΟΣ (Κάναντι): Γιαννιώτης, Γούτας, Γκαλβάο, Κιβρακίδης, Γκάλο (89' Ρισβάνης), Χαρίσης (89' Νάτσος), Μπουσούλατζιτς, Ραμπέγιο (67' Μάτιτς), Τομάσεβιτς, Χριστοδουλόπουλος (67' Μουνίθ), Μανούσος (89' Κωτσόπουλος).


Survivor-Τριαντάφυλλος: Επίθεση σε Ηλία – Τι αναφέρει για αποχωρήσεις Τζέιμς και Μπάρτζη - Ysterografo News\nΟ παίκτης που συζητήθηκε όσο κανένας άλλος στο φετινό survivor, ο Τριαντάφυλλος μιλάει για το παιχνίδι και τους συμπαίκτες του στον «Τηλεθεατή». Παράλληλα, εφόσον πλέον έχει επιστρέψει στην Ελλάδα, θυμάται το πώς πέρασε ο ίδιος στον Άγιο Δομίνικο.\nΓια το πώς άντεξε όλη αυτή την πίεση\n«Ναι, και δεν ήταν για μια-δυο μέρες. Είχα στο μυαλό μου όλο αυτόν τον κόσμο που με βοηθούσε να παραμένω στο παιχνίδι κι αυτό με κρατούσε δυνατό. Για μένα ήταν ακόμη πιο δύσκολο, γιατί ήμουν μακριά από το παιδί μου, αλλά με τον αγιασμό του Αγίου Εφραίμ και με τη δύναμη που μου έδινε ο κόσμος, τα κατάφερα».\nΓια τις αποχωρήσεις Τζέιμς και Μπάρτζη\n«Βέβαια, εννοείται αυτό. Μα, το είχα πει ότι ο Τζέιμς και ο Νίκος ήταν παίκτες τελικού. Του Νίκου του είχα πει να κάτσει κι ας ήταν τραυματίας, γιατί ήμουν σίγουρος ότι θα πάρει αυτός το έπαθλο. Οι άλλοι χάρηκαν όταν έφυγε, όπως και όταν έφυγε ο Τζέιμς».\nΓια τον Αλέξη Παππά\n«Σίγουρα. ο Αλέξης είναι ένα θετικό παιδί, κα¬ταπληκτικό, που μου στάθηκε πολλές φορές. Έλεγε τη γνώμη του κι αυτός, δεν φοβόταν. Τον αγαπάω πάρα πολύ και θα είναι για πάντα φίλος. Είναι πάρα πολύ ωραίος τύπος κι αν έβλεπε κάτι άδικο, θα το έλεγε εκείνη τη στιγμή, όποιος κι αν ήταν απέναντί του. Έτσι είμαι κι εγώ και γι’ αυτό το λόγο ήρθαμε κοντά».\nΓια το ποιος είναι αυτός που κινεί τα νήματα στους Amigos\n«Αυτή τη στιγμή, ναι. Τα άλλα παιδιά φοβούνται επειδή είναι καλός αγωνιστικά και θέλουν να τα έχουν καλά μαζί του για να τα πάρει μαζί του στα έπαθλα. Γενικά, όταν είσαι καλός αγωνιστικά σε πλησιάζουν και είναι δίπλα σου. Εγώ, λόγω του ποδιού, λόγω της διαφοράς ηλικίας -ήμουν ο μεγαλύτερος από όλους-, δεν ήμουν καλός στο αγωνιστικό κομμάτι. Αλλά δεν έχει σημασία αυτό. Για να είσαι «Survivor» πρέπει να αντέχεις τα πάντα, δεν είναι μόνο το αγωνιστικό. Το πιο σημαντικό είναι να αντέξεις τις συνθήκες, ακολουθεί το ψυχολογικό κομμάτι και μετά έρχεται το αγωνιστικό».\nΓια την Καρολίνα\nΓια τον Κόρο\n«Είναι αυτό που έχετε δει. Πώς τον έχετε δει εσείς;»\nTags: SURVIVOR 4,\tΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ,\tΑΠΟΧΩΡΗΣΗ\nSurvivor: Ενδέκατη και φαρμακερή για τον Ντάφι; - Ζαλίζει το ποσό που έχει μαζέψει


Η Εκκλησία κάνει επιχειρηματικά ανοίγματα σε Κίνα και Κατάρ... - Newpost.gr\nΑποχώρηση «βόμβα» από το επιτελείο του Ντ. Τραμπ του Newsroom Δημοσίευση 29 Οκτωβρίου 2011, 17:15 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:44 Η Εκκλησία κάνει επιχειρηματικά ανοίγματα σε Κίνα και Κατάρ λόγω... κρίσης\nΗ οικονομική κρίση φαίνεται ότι όχι μόνο έφτασε ως τους κόλπους τηε Εκκλησίας αλλά ώθησε αρχιερείς και αρχιεπίσκοπο να αναζητήσουν κεφάλαια παντού. Κατ' αρχάς στην Κίνα όπου συμφωνήθηκαν επενδύσεις στα φωτοβολταϊκά. Ακολούθησε το Κατάρ το οποίο ο αρχιεπίσκοπος επισκέφθηκε πρόσφατα συζητώντας επικερδείς συμφωνίες και συνεργασίες προκειμένου να αξιοποιηθεί η περιουσία που κατέχει. Περιουσία που εξακολουθεί να είναι τεράστια, πλην όμως παραμένει ανενεργή και χωρίς άμεσα οφέλη. Σειρά έχει η Ρωσία, την οποία αντιπροσωπεία της Εκκλησίας θα επισκεφθεί αμέσως μόλις κλείσουν οι συμφωνίες με το Κατάρ. Ετσι, με επίκεντρο και την οικονομική κρίση, το «παζάρι» που γίνεται είναι απλό: «Δώστε στην Εκκλησία τα ακίνητα που είναι δεσμευμένα για να τα αξιοποιήσει και να δώσει κι αυτή με τη σειρά της στο λαό, αυτές τις κρίσιμες στιγμές». Στο Κατάρ ο αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος έμεινε δυο ημέρες και είχε συνομιλίες απευθείας με τον ηγέτη του, σεΐχη Αλ Θάνι. Η κυβέρνηση ήταν πλήρως ενήμερη για τις επαφές του αρχιεπισκόπου, ο οποίος είχε μαζί του στο Κατάρ τον μητροπολίτη Ελασσόνος Βασίλειο, πρόεδρο των Οικονομικών Υπηρεσιών της Εκκλησίας και τον επίσκοπο Διαυλείας Γαβριήλ Παπανικολάου, που είναι γνωστό ότι έχει στενές σχέσεις με υψηλόβαθμα κυβερνητικά στελέχη και παράγοντες του υπουργείου Εξωτερικών. Ετσι, λίγο μετά το «πάγωμα» των επενδυτικών συμφωνιών της κυβέρνησης με το Κατάρ, η πρωτοβουλία της Εκκλησίας αναμένεται να αναθερμάνει το ενδιαφέρον για συνεργασία. Αν τελικά το σχέδιο αυτό ευοδωθεί, εκκλησιαστικοί και κυβερνητικοί παράγοντες προσδοκούν ότι θα φέρει επενδύσεις, «ζεστό» αραβικό χρήμα και εκατοντάδες θέσεις εργασίας. Η Εκκλησία ενδιαφέρεται κυρίως για την αξιοποίηση οικοπέδων-φιλέτων, στα οποία οι Αραβες μπορούν να επενδύσουν. Σύμφωνα με πληροφορίες, τα κρατικά στελέχη του Κατάρ παρουσίασαν μια «βεντάλια» έργων (ξενοδοχεία, γραφεία, φωτοβολταϊκά πάρκα) και ζήτησαν λεπτομερή κατάλογο των περιοχών με τα ακίνητα της Εκκλησίας. Εκκλησιαστικός παράγοντας δήλωσε στην «Κ.Ε.» ότι «οι συνομιλίες βρίσκονται σε πολύ σοβαρό, αλλά πρώιμο στάδιο, ωστόσο είναι σημαντικό ότι γίνονται στο ανώτατο επίπεδο και όχι με χαμηλόβαθμα στελέχη». Ενα από τα ακίνητα που η Εκκλησία επιθυμεί διακαώς να εκμεταλλευθεί είναι το υπουργείο Παιδείας στην πλατεία Συντάγματος. Το ενοίκιο που εισέπραττε η Εκκλησία όσο ήταν νοικιασμένο το κτίριο ανερχόταν σε περίπου 800.000 το μήνα. Τώρα, υπολογίζεται ότι αν αξιοποιηθεί θα αποδώσει τουλάχιστον ένα εκατ. ευρώ το μήνα. Συγχρόνως, οι εκτάσεις στη Βουλιαγμένη είναι η «τούρτα» που μπορούν να αξιοποιήσουν τα αραβικά κεφάλαια. Και όπως επισήμανε στην «Κ.Ε.» παράγοντας της εκκλησίας: «Ο αρχιεπίσκοπος δεν θα πήγαινε στο Κατάρ αν δεν ήταν τουλάχιστον βέβαιος ότι η συνεργασία με τους Αραβες θα προχωρήσει. Φυσικά, δεν μπήκαν υπογραφές, διότι πρέπει να ενημερωθεί προηγουμένως η Ιερά Σύνοδος στις αρχές Νοεμβρίου από τον ίδιο τον αρχιεπίσκοπο». Τα οικονομικά και επιχειρησιακά ανοίγματα όμως της Εκκλησίας προς τον επιχειρηματικό κόσμο έχουν ήδη αρχίσει με τα σχέδια για δημιουργία φωτοβολταϊκών πάρκων στην περιοχή που ανήκει στη Μονή Πεντέλης, σε συνεργασία με κινέζους επενδυτές. Η έκταση που θα χρησιμοποιηθεί για φωτοβολταϊκό πάρκο είναι περίπου 3.000 στρέμματα από το σύνολο των 25.000, και το ύψος της επένδυσης υπολογίζεται σε 1 δισ. ευρώ. Τα 22.000 στρέμματα που θα απομείνουν θα αναδασωθούν από τους ίδιους τους επενδυτές του έργου, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι όμιλοι επιχειρήσεων... Πάνω από 800 είναι τα ακίνητα της Εκκλησίας σε κεντρικά σημεία των μεγάλων αστικών κέντρων, πολλά από τα οποία θα μπορούσε να εκμεταλλευθεί ποικιλοτρόπως, με τη βοήθεια των «πετροδολαρίων». Τα 11 στρέμματα που διαθέτει η Εκκλησία στο Κολωνάκι και συγκεκριμένα στην οδό Δεινοκράτους, δεν φαίνεται ότι θα αποφέρουν κάποιο όφελος, μια και η αμερικανική πρεσβεία που βρίσκεται κοντά έχει «μπλοκάρει» κάθε σχέδιο για ανέγερση ξενοδοχείων, γραφείων κ.λπ. Ετσι, η Εκκλησία αποφάσισε να δημιουργήσει εκεί συγκρότημα κτιρίων που θα στεγάσει το ιστορικό αρχείο της Ιεράς Συνόδου.Πηγή: Ελευθεροτυπία TAGS


Το «χοντραίνει» στο Αιγαίο ο Ερντογάν - «Τσιτωμένη» η Αθήνα εν μέσω εκλογών - IGNOMISOU\nPress Room 12 Ιούν 2019, 09:07\nΕξ’ ου και όχι μόνο εντείνει τις απειλές, αλλά βάζει πλέον στο στόχαστρο το Αιγαίο. Ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης αναφέρθηκε στις τουρκικές αυτές επιδιώξεις. «Είναι πεποίθησή μου ότι το πρόβλημα των Ιμίων το 1996 δεν προέκυψε τυχαία. Η τουρκική ηγεσία τότε θέλησε να εκμεταλλευθεί την κρίση που προκάλεσε η ασθένεια του Ανδρέα Παπανδρέου, η παραίτησή του, και η εκλογή νέας ηγεσίας, για την οποία πίστεψε ότι μπορεί να την αιφνιδιάσει. Δεν αποκλείεται να υπάρξουν παρόμοιες σκέψεις στη σημερινή τουρκική ηγεσία. Η έντονη πολιτική αντιπαράθεση στην Ελλάδα λόγω των εκλογών δημιουργεί ευνοϊκές προϋποθέσεις για δράσεις. Η Τουρκία μπορεί να θεωρήσει ότι η περίοδος αυτή προσφέρεται για να επιβάλει τις απόψεις της στα θέματα των ορίων τόσο της ελληνικής αιγιαλίτιδας ζώνης όσο και της ελληνικής υφαλοκρηπίδας».\nΑιγαίο ανατολικη γεωτρησεις Ελλάδα επεισόδιο Ερντογάν ΗΠΑ θερμο Κύπρος Μεσογειος ΣΥΡΙΖΑ Τουρκία


Υπάρχει ζωή πριν το θάνατο; - Ευτυχία Γιαννάκη\nΔεν υπάρχει πιο εκνευριστικό πράγμα από τον τύπο που έχει μια απάντηση για όλα. Τον συναντώ συχνά πυκνά μέσα σε άλλο σώμα κάθε φορά. Είμαι σίγουρος ότι το κάνει για να με μπερδεύει μιας και μόλις τον εντοπίσω μέσα στην αυτάρεσκη φάτσα του και στο άνετο body language εξαφανίζομαι χωρίς δεύτερη κουβέντα.\nΤις προάλλες τον πέτυχα μέσα στο σώμα μιας θηριώδους bimbo από αυτές που σε βάζουν κάτω και σε λιώνουν με την φλυαρία τους. Βρεθήκαμε στην ίδια παρέα, έτσι όπως βρίσκονται οι άνθρωποι που δεν έχουν πολλά να κάνουν στην καθημερινότητά τους και φροντίζουν να γεμίζουν το πρόγραμμά τους με ανούσιους καφέδες και με ανούσιες παρέες. Η bimbo στρογγυλοκάθησε απέναντί μου και άρχισε να με ρωτάει με τι ασχολούμαι. Επιτέθηκα άμεσα, ρωτώντας την αν είχε κανένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον να μάθει τα επαγγελματικά ή τα προσωπικά μου με το που ανταλλάξαμε το πρώτο γεια. Μου είπε ότι έτσι κάνουν οι άνθρωποι όταν πρωτογνωρίζονται, λένε με τι ασχολούνται, ποια είναι τα ενδιαφέροντά τους, που τους αρέσει να βγαίνουν, αν διάβασαν κανένα βιβλίο ή αν είδαν κάποια ταινία που να τους άρεσε. Είχε δίκιο. Έτσι κάνουν οι άνθρωποι, αλλά εγώ βαριόμουν απίστευτα να κάνω αυτό που κάνουν οι άνθρωποι σε αυτές τις περιπτώσεις και αρνήθηκα πεισματικά να της δώσω κάποια λεπτομέρεια για τη ζωή μου.\nΌλη την υπόλοιπη ώρα παρακολουθούσα την κουβέντα και δεν μπόρεσα παρά να αναγνωρίσω αυτόν τον εκνευριστικό τύπο που σιχαίνομαι, τον μεταμφιεσμένο ξερόλα σε γκόμενα. Συγκράτησα μόνο λίγες από τις εκνευριστικές απαντήσεις της σε κάθε κουβέντα καφενείου που άνοιξε κατά τη διάρκεια της συνάντησής μας και τις παραθέτω εδώ, μόνο και μόνο για να πείσω για το εκνευριστικό του πράγματος.\nΟι πολιτικοί μας έχουν γαμήσει. Είναι ψεύτες και απατεώνες, όλοι τους. Ναι, αλλά εμείς τους ψηφίζουμε αυτούς του πολιτικούς, άρα εμείς φταίμε, είναι ίδιοι μ’ εμάς, λέει ο ξερόλας.\nΑνοίγουν διαρκώς μεζεδοπωλεία και καφέ. Αυτό είναι άρρωστο, είναι μια οικονομία που ανακυκλώνει το χρήμα εσωτερικά, δίχως να παράγει τίποτα, δίχως να εξάγει τίποτα. Ναι, αλλά δεν μας φταίει κανείς αν δεν μπορούμε να τα βάλουμε κάτω και να χαράξουμε μια εθνική στρατηγική, λέει πάλι ο ξερόλας.\nΚαι η ανεργία; Τι θα γίνει με τα μνημόνια και αυτή την ανεργία; Πώς θα έρθει η ανάπτυξη; Οι νέοι είτε μεταναστεύουν, είτε μένουν εδώ και μαραζώνουν άνεργοι. Αν δουλέψουν, αναγκάζονται να δουλεύουν με μισθούς πείνας. Πώς θα φτιάξουν τη ζωή τους; Μα είναι αυτοί οι νέοι που πρέπει να σηκώσουν τα μανίκια και να δώσουν λύσεις, από ποιούς θα περιμένουμε, από τους γέρους ή από τον Θεό, λέει πάλι ο ξερόλας.\nΚαι οι πρόσφυγες από τη Συρία; Ποιός μπορεί να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση; Η Ευρωπαϊκή Ένωση μοιάζει άβουλη και ανίκανη. Το πρόβλημα είναι περίπλοκο, δεν υπάρχουν απλές λύσεις, λέει ο ξερόλας αναλύοντας τα αντικρουόμενα συμφέροντα στην περιοχή.\nΤώρα, με τα capital controls τι θα κάνουμε; Μπορούν οι επιχειρήσεις να λειτουργήσουν έτσι; Παιδιά, κανείς δεν μπορεί αν ζει με δανεικά για πάντα. Οι τράπεζες πρέπει να ισορροπήσουν ξανά τώρα που όλοι οι έξυπνοι τα έχουν κρύψει στα στρώματα και σε λογαριασμούς στο εξωτερικό και αν αυτό πρέπει να γίνει, αυτό θα γίνει, λέει ο ξερόλας.\nΤα πράγματα έγιναν ακόμη χειρότερα, όταν κάποιος άρχισε να λέει ανέκδοτα.\nΜπορείς να πεις ότι το κοριτσάκι στον εξορκιστή είχε ένα σωρό κακά, αλλά όχι ότι ήταν αγύριστο κεφάλι. Την ώρα που χαχανίζουν όλοι, ο ξερόλας πετιέται και λέει, είναι κρίμα να γελιοποιείτε έτσι ένα αριστούργημα.\nΈνας άλλος λέει, σιγά μωρή τι είσαι να σε διεκδικήσω, κάνενα ριμπάουντ; Ο ξερόλας τον καταγγέλει για σεξισμό.\nΤο ότι η Εκκλήσια αποφεύγει διαρκώς τη φορολόγηση είναι θαύμα που θα πρέπει να κάνει τους άθεους να αναρωτιούνται. Ε, ναι, έτσι με χαβαλέ αντιμετωπίζουμε όλα τα σοβαρά και κοιτάξτε τα χάλια μας.\nΕ, αυτό ήταν, αρκετά άντεξα, λέω. Σηκώνομαι να φύγω. Αποφασίζω να πω κι εγώ κάτι αστείο: αγαπητό μου ημερολόγιο… πουτάνα όλα.\nΟ ξερόλας λέει, αυτό εννοώ, συμφωνούμε, τα γράφουμε όλα στα αρχίδια μας και είμαστε όλοι υπεύθυνοι γι’ αυτό που συμβαίνει και γι’ αυτό ακριβώς δεν υπάρχει σωτηρία.Και συμπληρώνει, συμφωνούμε λοιπόν. Μοιάζουμε περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.\nΨελλίζω ότι δεν είπα τίποτα για μένα. Δεν μπορείς να ξέρεις αν μοιάζουμε.\nΜου λέει, αρκεί η τελευταία ατάκα σου.\nΈφυγα με κακή διάθεση. Στον τοίχο απέναντι υπήρχε ένα σύνθημα που αναρωτιόταν αν υπάρχει ζωή πριν το θάνατο. Δεν έχω απάντηση σε αυτό. Ρωτήστε την ξερόλα bimbo. Σε ένα πάντως είχε δίκιο… Δεν υπάρχει σωτηρία. Γι’ αυτό, αγαπητό μου ημερολόγιο… πουτάνα όλα.


Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας! ~ fotovoltos\n3:30 μ.μ. fotovoltos gr No comments\nΌλοι γνωρίζουν την παροιμία ''ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα''. Πλέον έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση μήλων...\nμεταξύ άλλων θωρακίζει την υγεία ενώ αποτελεί ελιξήριο νεότητας. Την ίδια στιγμή περιέχει ελάχιστες θερμίδες πράγμα το οποίο το καθιστά ένα πρώτης τάξεως γεύμα γι όσους κάνουν δίαιτα.\nΤα μήλα είναι ιδανική επιλογή για να χάσετε κιλά. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχουν είναι απαραίτητα για τις ανάγκες του οργανισμού. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, θα σας μειώσουν την όρεξη και δεν έχουν πολλές θερμίδες.\nΜειώστε τον κίνδυνο για διαβήτη. Αν τρώτε ένα μήλο την ημέρα έχετε λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσετε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με όσους δεν τρώνε μήλα.\nΤα φλαβονοειδή και οι πολυφαινόλες που περιέχονται στα μήλα μειώνουν τη γλυκόζη που απορροφάται από τον οργανισμό και εμποδίζουν την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.\nΒελτιώστε το αναπνευστικό σας σύστημα. Το μήλο περιέχει μεγάλες ποσότητες κερκετίνης. Η κερκετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και έχει αποδειχθεί πως συμβάλλει στην καλή λειτουργία των πνευμόνων. Σε δύο μελέτες οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πέντε μήλων την εβδομάδα μείωσε τν κίνδυνο για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως το άσθμα.\nΒελτιώστε την όρασή σας και προλάβετε τον καταρράκτη.Η βιταμίνη Α και το β-καροτένιο που περιέχονται στα μήλα είναι απαραίτητα για την καλή όραση. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως τα μήλα, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη κατά 10-15%.\nΑποφύγετε το Αλτσχάιμερ.\nΤο μήλο προστατεύει τα κύτταρα των νευρώνων από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από νευροτοξικότητα και έτσι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης νευροεκφυλιστικών διαταραχών, όπως η νόσος Alzheimer.


«Σουρής ο σατιρικός, ο προφητικός» στο θέατρο «Παλλάς»\nΜια μοναδική μουσικοαφηγηματική παράσταση, με συμμετοχή πληθώρας καταξιωμένων καλλιτεχνών και σκοπό τη στήριξη των ασυνόδευτων παιδιών προσφύγων. Τη Δευτέρα 18 Φεβρουαρίου στο θέατρο «Παλλάς», θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε το εξαιρετικό έργο του «Αριστοφανικού» ποιητή Γεωργίου Σουρή σε μια μουσικοαφηγηματική παράσταση αφιερωμένη στα 100 χρόνια από τον θάνατό του.\nΟ Πασχάλης Τόνιος παρουσιάζει στο θέατρο «Παλλάς» το έργο του «Σουρής ο σατιρικός, ο προφητικός».\nΜια μοναδική μουσικοαφηγηματική παράσταση, με συμμετοχή πληθώρας καταξιωμένων καλλιτεχνών και σκοπό τη στήριξη των ασυνόδευτων παιδιών προσφύγων. Τη Δευτέρα 18 Φεβρουαρίου στο θέατρο «Παλλάς», θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε το εξαιρετικό έργο του «Αριστοφανικού» ποιητή Γεωργίου Σουρή-ο οποίος είχε προταθεί πέντε φορές για το βραβείο Νόμπελ-σε μια μουσικοαφηγηματική παράσταση αφιερωμένη στα 100 χρόνια από τον θάνατό του.\nΟ συνθέτης και ερμηνευτής Πασχάλης Τόνιος, θα μας παρουσιάσει το νέο μουσικό έργο του βασισμένο στην ποίηση του Γ. Σουρή, πλαισιωμένος από πολυμελή ομάδα καταξιωμένων ερμηνευτών και ηθοποιών, όπως η Μυρτώ Αλικάκη, ο Γρηγόρης Βαλτινός, η Μαίρη Βιδάλη, ο Κώστας Βουτσάς, ο Γιάννης Ζουγανέλης, η Νικολέττα Καρρά, ο Ηλίας Λογοθέτης, ο Αντώνης Λουδάρος, η Μπέττυ Μαγγίρα, ο Μιχάλης Μαρίνος, η Δήμητρα Ματσούκα, ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης, ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης, ο Παναγιώτης Πετράκης, η Μαριάννα Πολυχρονίδη, ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης, ο Νικήτας Τσακίρογλου, ο Πέτρος Φιλιππίδης, ο Παύλος Χαϊκάλης, η Αντιγόνη Ψυχράμη και ο NiVo-Νίκος Βουρλιώτης, συνοδεία δεκαμελούς ορχήστρας και δύο χορωδιών σε σκηνοθεσία του Μεγακλή Βιντιάδη, με παρουσιαστή τον Δημήτρη Μακαλιά. Οι δεκάδες συντελεστές θα συμμετάσχουν αφιλοκερδώς, με σκοπό τη στήριξη των δράσεων της οργάνωσης ΜΕΤΑδραση για τα ασυνόδευτα παιδιά πρόσφυγες στην Ελλάδα.\nΌπως δηλώνει ο Πασχάλης Τόνιος: «Ο λόγος που με ώθησε να μελοποιήσω τον Αριστοφανικό σατυρικό μας ποιητή Γεώργιο Σουρή, ήταν αφ’ ενός ο σεβασμός που αισθάνομαι για το ιστορικό αυτό πρόσωπο και το σημαντικό και άκρως επίκαιρο στις μέρες μας ποιητικό του έργο, γραμμένο με την αιχμηρή, γενναία και πνευματώδη του πένα με το ιδιαίτερο και χαρισματικό αυτοσαρκαστικό του χιούμορ. Αφ’ ετέρου η κοινωνική ευθύνη που ένιωσα ως δημιουργός μελετώντας τον, αφού η διαχρονική ποίηση του Γεωργίου Σουρή (1853-1919) φωτίζει κριτικά τη σύγχρονη πραγματικότητα και αποδίδεται μέσα από αληθινές ιστορίες συνδιαλλαγής των συντελεστών με το ελληνικό Δημόσιο του παρελθόντος, σε σύγκριση με το σήμερα. Είναι γνωστό ότι εχθρός των έργων των πνευματικών δημιουργών δεν είναι μόνο ο χρόνος. Ο χρόνος όντως φθείρει και αποσυνθέτει τα έργα τους, όμως ταυτόχρονα στην διαδρομή του δικαιώνει και εδραιώνει τις υγιείς και ποιοτικές προσπάθειες, παραδίδοντας τες ευφήμως στην Ιστορία. Διότι ο χρόνος είναι Πανδαμάτωρ και δικαιοκρίτης. Εχθρός θανάσιμος είναι και η ανθρώπινη νοοτροπία, που εμποδίζει την τελείωσή τους, τη γέννησή τους, την προβολή τους. Ο Γεώργιος Σουρής έταξε σωστά τη ζωή μέσα στο πνεύμα της ποιητικής Τέχνης, δεν αστόχησε, δεν αδίκησε, αλλά πρόσφερε τον σαρκαστικό, μα και προφητικό του σπόρο για να θρέψει και να αφυπνίσει τους πατριώτες τους, τους συνανθρώπους του. Αυτό το έργο του τρόχισε και φλόγωσε επίμονα τη συνείδησή μου. Πήρα λοιπόν αυτό το έργο το γραμμένο πάνω στον κυματισμό του χρόνου, το μελοποίησα με σεβασμό και γίνομαι σήμερα κοινωνός του σε σας.»\n«Μας συγκινεί η στήριξή σας στην καθημερινή προσπάθειά μας να καλύψουμε τις ανάγκες και να είμαστε δίπλα σε αυτά τα παιδιά που βρίσκονται μόνα τους στη χώρα μας», αναφέρει η πρόεδρος της ΜΕΤΑδρασης Λώρα Παππά ευχαριστώντας όλους τους συντελεστές της παράστασης. «Περισσότερα από 3.700 ασυνόδευτα παιδιά πρόσφυγες και μετανάστες βρίσκονται σήμερα στην Ελλάδα, ενώ τουλάχιστον 2.200 από αυτά διαβιούν σε ακατάλληλες συνθήκες λόγω έλλειψης επαρκών θέσεων σε δομές φιλοξενίας. Τα παιδιά αυτά έχουν χάσει τους γονείς τους ή έχουν χωριστεί από αυτούς, λόγω πολέμου ή βίαιων συγκρούσεων στις χώρες καταγωγής τους».\nΠού: Θέατρο «Παλλάς», Βουκουρεστίου 5, τηλ.: 210 3213100\nΠροπώληση εισιτηρίων: Θέατρο «Παλλάς» και www.viva.gr\nΤραγουδούν και αφηγούνται: Αλικάκη Μυρτώ, Βαλτινός Γρηγόρης, Βιδάλη Μαίρη, Βουτσάς Κώστας, Ζουγανέλης Γιάννης, Καρρά Νικολέττα, Λογοθέτης Ηλίας, Λουδάρος Αντώνης, Μαγγίρα Μπέττυ, Μαρίνος Μιχάλης, Ματσούκα Δήμητρα, Μιχαηλίδης Ιεροκλής, Μπουρδούμης Αλέξανδρος, Πετράκης Παναγιώτης, Πολυχρονίδη Μαριάννα, Σκιαδαρέσης Γεράσιμος, Τσακίρογλου Νικήτας, Φιλιππίδης Πέτρος, Χαϊκάλης Παύλος, Ψυχράμη Αντιγόνη, NiVo-Βουρλιώτης Νίκος.\nΣυμμετέχει 10μελής ορχήστρα με τον δεξιοτέχνη βιολιστή Κυριάκο Γκουβέντα, η Μικτή Χορωδία του συλλόγου υπαλλήλων της Τράπεζας της Ελλάδος υπό τη διεύθυνση του Κώστα Ευαγγελάτου και η Χορωδία Παλαιού Φαλήρου «Ανδρέας Λαζάρου» υπό τη διεύθυνση της Λώρας Πετροπούλου.\nΟ Πασχάλης Τόνιος έκανε το ντεμπούτο του ως μουσικός κι ερμηνευτής δίπλα σε μεγάλους Έλληνες δημιουργούς, ενώ ο Μάνος Χατζιδάκις τον παρότρυνε να ασχοληθεί και με τη σύνθεση για την οποία και βραβεύτηκε στο φεστιβάλ Ιθάκης. Το ρεπερτόριό του ως ερμηνευτής, περιλαμβάνει το σύνολο σχεδόν της νεότερης έντεχνης μουσικής παράδοσης. Τα έργα του έχουν παρουσιαστεί τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό και σε χώρους όπως το Ηρώδειο, το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, το Ιστορικό Μουσείο της Παλαιάς Βουλής, ενώ έχει συνεργαστεί με καλλιτέχνες όπως ο Μίκης Θεοδωράκης, η Milva, ο Γιώργος Νταλάρας, ο Μίμης Πλέσσας και άλλοι. Περισσότερες πληροφορίες: www.tonios.gr\nΗ ΜΕΤΑδραση ιδρύθηκε το 2010, με πρωταρχικό στόχο την κάλυψη ουσιαστικών μακροχρόνιων κενών στην υποδοχή και ένταξη των προσφύγων και μεταναστών και κυρίως των ασυνόδευτων παιδιών στην Ελλάδα. Για την προστασία των ασυνόδευτων παιδιών έχει αναπτύξει καινοτόμες για τα ελληνικά δεδομένα δράσεις, όπως η επιτροπεία, η αναδοχή, η συνοδεία, οι μεταβατικές δομές φιλοξενίας & η υποστηριζόμενη αυτόνομη διαβίωση. Η ΜΕΤΑδραση έχει διακριθεί επανειλημμένα σε εθνικό και διεθνές επίπεδο για το έργο, την προσφορά και την καινοτομία της. Περισσότερες πληροφορίες: www.metadrasi.org\nΕπόμενο άρθρο «Προκρούστης» του Νίκου Κατράκη από τις εκδόσεις «Λεξίτυπον»\nΠροηγούμενο άρθρο «Η γυναίκα είναι μυστήριον» και οι Stringless στο «Kremlino Gallery Bar»


Γραμμή ισορροπίας | ARTI NEWS\n[ Παναγιώτης Χατζημωυσιάδης / Ελλάδα / 11.08.17 ]\nΜέρες του ’76. Και του ’83. Ή του ’91. Που εμφανίζεστε στη σκέψη μου απρόσκλητες. Όπως ακριβώς τα μπλόκο της τροχαίας. Μπρος στους μεθυσμένους οδηγούς. Για να τους αναγκάσουν να βαδίσουν τη γραμμή της ισορροπίας. Κάτι πολύ απολογιστικά βράδια. Όπως αυτό εδώ. Που πασχίζω να διασώσω κατιτί. Από τα αδρά σας περιγράμματα. Τα ανοιχτόχρωμα μάτια. Τον βιαστικό βηματισμό. Και κάτι ασώματα ονόματα. Ενός Βασίλη. Μιας Μαρίας. Ενός Επαμεινώνδα. Βεβαίως μιας Ελένης. Ώστε να διασκεδάσω τις πιο αφόρητες αγωνίες μου. Ενόσω πλησιάζω στο τέλος της δικής μου γραμμής ισορροπίας. Και τούτη την πολύ απολογιστική νύχτα. Με την εξής ερωτηματική απόφανση:


Διαιτολόγος Διατροφολόγος Πειραιά Αθηνά Μωραϊτη Χατζηθάνου - Κάστανα\nΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΓΕΜΙΣΗ\nΠρόκειται για μια κλασική και εύκολη συνταγή. Μπορείτε να γεμίσετε τη γαλοπούλα ή 1 μεγάλο κοτόπουλο, αλλά και να την καταναλώσετε μόνη της, ως συνοδευτικό σε άλλα χριστουγεννιάτικα φαγητά.\n• 500 γραμμάρια μοσχαρίσιος κιμάς, 2 φορές περασμένος από τη μηχανή του κιμά\n• 200 γραμμάρια κάστανα καθαρισμένα\n• 5 κουταλιές της σούπας ρύζι Καρολίνα\n• 1 φλιτζανάκι του καφέ χυμό πορτοκάλι\n• 100 γραμμάρια κουκουνάρι\n• 100 γραμμάρια. σταφίδες\n• 1/2 φλιτζανάκι του καφέ κονιάκ\n• ½ κουταλάκι του γλυκού μπαχάρι σε σκόνη\nΜουσκέψτε τις σταφίδες στο κονιάκ για λίγες ώρες. Σοτάρετε στο ελαιόλαδο τον κιμά με το κρεμμύδι, και προσθέστε το μπαχάρι, την κανέλα και πιπέρι. Αφού ο κιμάς πάρει χρώμα, προσθέστε το ρύζι, το μαϊντανό και σβήστε το μίγμα με το κονιάκ. Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέστε και το χυμό πορτοκαλιού και στη συνέχεια τις σταφίδες, τα κάστανα και το κουκουνάρι. Προσθέστε αλάτι ανάλογα με την προτίμηση. Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει και γεμίστε τη γαλοπούλα ή 1 μεγάλο κοτόπουλο.\nΑν επιλέξετε να μαγειρέψετε τη γέμιση στην κατσαρόλα, τότε ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγο νερό και να την αφήσετε να βράσει μέχρι να ψηθεί τελείως το ρύζι.


Στο επίπεδο συναγερμού 2 παραμένει ο νομός και η πόλη της Θεσσαλονίκης, όπως αποφασίσθηκε σε σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη και με τη συμμετοχή του περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολου Τζιτζικώστα και του δημάρχου Κώστα Ζέρβα.\nΠρος το παρόν αποφασίσθηκε να μην ληφθούν νέα αυστηρότερα μέτρα, αλλά να γίνει κάθε προσπάθεια ώστε να εφαρμοσθούν αυστηρά τα ίδη ισχύοντα, αφού η πόλη βρίσκεται «ένα βήμα πριν τον πορτοκαλί συναγερμό». Είναι χαρακτηριστικό ότι σήμερα ανακοινώθηκαν 49 νέα κρούσματα στο νομό.\nΤονίζοντας ότι ο κορωνοϊός δεν κάνει διακρίσεις, ο κ. Ζέρβας επισήμανε την ανάγκη να αντιμετωπιστεί με ψυχραιμία το τρίτο κύμα. «Θέλει ουσιαστική προσπάθεια για να επιτύχουμε το αποτέλεσμα που πετύχαμε τις προηγούμενες δύο φορές. Η Θεσσαλονίκη βρίσκεται πολύ κοντά στο πορτοκαλί».\nΠρόσθεσε δε ότι από το πρωί έχουν πραγματοποιηθεί κάποιες παρεμβάσεις αλλά από αύριο αναμένονται πιο εντατικοί έλεγχοι.\nΈκκληση στους πολίτες να τηρούν όλα τα απαραίτητα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού απευθύνει με δήλωσή του ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολος Τζιτζικώστας.\n“Η προσπάθεια πρέπει να είναι συλλογική, για να αποφύγουμε την επιβολή νέων επώδυνων περιοριστικών μέτρων και την πιθανότητα ενός lockdown, που θα λειτουργήσει καταστροφικά για την οικονομία και την κοινωνία“, τονίζει ο κ. Τζιτζικώστας.\nΔεκ 02, 2020 Hits:20 ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ


ΟΙΚΟ-ΛΟΓΙΚΗ ΑΙΓΙΝΑ - Για τον Πολιτισμό και το Περιβάλλον.: ....Xρεοκοπία ή το α-νόητο της Γιορτής !\n....Xρεοκοπία ή το α-νόητο της Γιορτής !\nΓια τη θρησκευτική προοπτική τα Xριστούγεννα είναι αφορμή ευφραντικών του ατόμου ψυχολογικών καταστάσεων και ηθικοδιδακτικής ωφελιμότητας: Συναισθηματικός διάκοσμος, παιδαριώδη ασμάτια, ευχές, δώρα, γευστικές ηδονές, όλα κουρασμένα από τον φόρτο της συνήθειας. H θρησκεία δεν κομίζει απαντήσεις για «νόημα» της ζωής και του θανάτου. Mηρυκάζει τα στερεότυπα a priori: O Θεός έγινε άνθρωπος, έτσι, με αυτονόητη μυθική παντοδυναμία – όπως ο Δίας έγινε ταύρος για να βατέψει την Eυρώπη ή όπως γέννησε την Aθηνά από το κεφάλι του. Για τους «ιερείς» και «αρχιερείς» της θρησκείας, σκοπός της «θαυματουργικής» ενανθρώπησης του Θεού ήταν η χρησιμοθηρία της διδαχής: Nα μας προσφέρει ηθικό υπόδειγμα, να μας διδάξει το «αγαπάτε αλλήλους», πληρέστερες κανονιστικές διατάξεις. Στις οποίες αν πειθαρχήσει το άτομο θωρακίζεται με σιγουριά για αιώνια επιβίωση του εγώ, ατέλειωτη σε γραμμικό χρόνο εξασφάλιση ναρκισσιστικής δικαίωσης.\nΓι’ αυτό η θρησκεία δεν γεννάει ποτέ πολιτισμό. Πολιτισμό γεννάει\nη αναζήτηση «νοήματος», αιτίας και σκοπού, της ύπαρξης και της συνύπαρξης. Aναζήτηση όχι μερικευμένα νοητική αλλά καθολικά εμπειρική – να στοχεύει στη σχέση, στην αμεσότητα της ψηλάφησης, στη δυναμική της πληρότητας που ποτέ δεν πληρούται:\nO βίος του, διαδοχή «σημείων» υπαρκτικής ελευθερίας από τη νομοτέλεια που δυναστεύει την ανθρώπινη φύση μας. Tα «σημεία» μαρτυρούν τον τρόπο της ελευθερίας: την «κένωση» από την ιδιοτέλεια, τη ζωή ως έρωτα μανικόν, ως αμετρία αυθυπέρβασης και αυτοπροσφοράς. Kαι αυτόν τον τρόπο ευαγγελίζεται η Eκκλησία. Oχι ως ιδεολόγημα για ατομική θρησκευτική κατανάλωση, αλλά ωςκλήση για μετοχή στο προτεινόμενο «νόημα»: Mετοχή στο άθλημα της «καινής πόλεως» της «εκκλησίας», στο σώμα που κοινωνεί την τροφή, τη ζωή και την ύπαρξη, στο δείπνο της Eυχαριστίας – αποκαλυπτική δραματουργία. Kοινωνεί ο μέτοχος τη «διάβαση επί το πρωτότυπον» στην πρόκληση της Eικόνας. Kαι η έμπρακτη σχέση, πρόγευση πληρότητας όχι πια μόνο γνωστικής αλλά και υπαρκτικής, γίνεται και πάλι γλώσσα του μουσουργού, του ποιητή, του ζωγράφου, του αρχιτέκτονα, γλώσσα θεσμών οργάνωσης του βίου. «O ακηκόαμεν, ο εωράκαμεν τοις οφθαλμοίς ημών, ο εθεασάμεθα και αι χείρες ημών εψηλάφησαν» – ο εμπειρισμός της ψηλαφητής πιστοποίησης, στους αντίποδες των ιδεολογημάτων, είναι ο τρόπος της μαρτυρίας των ποικιλότροπων γλωσσών μετοχής.


Το εντυπωσιακό iPhone Xs Max προσφέρει ασυναγώνιστη εμπειρία θέασης με τη μοναδική Super Retina οθόνη 6,5 ιντσών, τη μεγαλύτερη οθόνη που έχει χρησιμοποιηθεί ποτέ σε iPhone. Διαθέτει προηγμένο Face ID και πανίσχυρο επεξεργαστή Α12 Bionic, τον ισχυρότερο επεξεργαστή smartphone στον κόσμο. Ακόμα ενσωματώνει ένα επαναστατικό σύστημα διπλής κάμερας που προσφέρει πρωτοποριακές λειτουργίες λήψης φωτογραφιών, μέσω Smart HDR και video με πάνω από 3 εκατομμύρια pixel. To νέο iPhone Xs Max είναι το iPhone που αγαπάς και κάτι παραπάνω.\nSuper Retina HD 6.5-inch OLED με Multi-Touch, HDR, ανάλυση 2688x1242 στα 458ppi, 1.000.000:1 αντίθεση,True Tone, Wide color (P3), 3D Touch, 625 cd/m2 μέγιστη φωτεινότητα.\nΧρόνος ομιλίας: έως 25 ώρες, Internet: έως 13 ώρες, Video: έως 15 ώρες, Audio: έως 65 ώρες.


Πώς να καθαρίσεις σωστά το PC σου - Cosmote Smart Living\nΟ υπολογιστής και τα περιφερειακά του (κυρίως το πληκτρολόγιο) μαζεύουν άπειρη βρομιά. Μάθε πώς να τα καθαρίσεις σωστά και με ασφάλεια.\nΟ υπολογιστής είναι ένα από τα αντικείμενα του σπιτιού το οποίο φαίνεται πως έλκει τη σκόνη, τα ψίχουλα και τις τρίχες περισσότερο από ότι μια… μαύρη τρύπα έλκει την αστρική ύλη. Μπορεί μόλις να έχεις αγοράσει ένα νέο πληκτρολόγιο, για παράδειγμα, αλλά είναι βέβαιο πως την επόμενη μέρα θα μοιάζει σκονισμένο, και μέσα σε μια εβδομάδα θα φαίνεται σαν να το έχεις χρόνια. Το εσωτερικό του υπολογιστή, από την άλλη, είναι μια πονεμένη ιστορία, μιας και το ανοίγεις σπανίως αλλά όποτε το κάνεις, νιώθεις σαν… τυμβωρύχος.\nΓια να καθαρίσεις το εσωτερικό του υπολογιστή, θα πρέπει να εφοδιαστείς με ένα αντιστατικό στόμιο για την ηλεκτρική σκούπα. Επειδή κάτι τέτοιο είναι δυσεύρετο, μπορείς να κάνεις δουλειά και με μερικά σπρέι πεπιεσμένου αέρα ή με κάποιον αεροσυμπιεστή με πιστόλι, για την αφαίρεση της σκόνης και των χνουδιών από τις ψύκτρες και τα κυκλώματα. Προσοχή χρειάζεται στον στατικό ηλεκτρισμό, ο οποίος τείνει να συσσωρεύεται σε πλαστικά και ο οποίος μπορεί να «κάψει» οτιδήποτε ηλεκτρονικό. Αν είσαι πιο «ψαγμένος», μπορείς να αφαιρέσεις τις ψύκτρες και να τις καθαρίσεις ξεχωριστά, αλλάζοντας και τη θερμοαγώγιμη πάστα μεταξύ επεξεργαστή και ψύκτρας.\nΗ καλύτερη λύση για το καθάρισμα του υπολογιστή είναι ο πεπιεσμένος αέρας, αλλά θα πρέπει να το κάνεις σε εξωτερικό χώρο. Δε μπορείς να φανταστείς το πόση σκόνη μπορεί να κρύβεται στο εσωτερικό ενός υπολογιστή. Μπορείς να βοηθήσεις την αφαίρεση της σκόνης με κάποιο πινέλο με φυτικές ίνες – και επ’ ουδενί συνθετικές! Επίσης, για πιο δύσκολες περιπτώσεις, μια μπατονέτα και καθαρό οινόπνευμα είναι ο σύμμαχός σου.\nΤα laptops είναι πιο δύσκολες περιπτώσεις, μιας και θα πρέπει να αφαιρέσεις τουλάχιστον μερικά καπάκια για να αποκτήσεις πρόσβαση στον ανεμιστήρα και στην ψύκτρα, μιας κι εκεί είναι που μαζεύεται σκόνη. Ίσως χρειαστεί να αφαιρέσεις ολόκληρο το κάτω κέλυφος. Δυστυχώς, δεν γίνεται αλλιώς, αλλά αν δεν νιώθεις έτοιμος για τέτοια «εγχείρηση», καλύτερα ζήτα τη βοήθεια κάποιου πιο έμπειρου.\nΤο πληκτρολόγιο, όμως, είναι ένα κεφάλαιο μόνο του. Για να το καθαρίσεις σωστά, αφού το αποσυνδέσεις, η πιο σωστή λύση είναι να αφαιρέσεις με προσοχή τα keycaps, δηλαδή τα «καπάκια» των πλήκτρων. Τα πλήκτρα που πατάς, σε όλα τα πληκτρολόγια είναι αφαιρούμενα. Ειδικά αν έχεις μηχανικό πληκτρολόγιο, η αφαίρεσή τους είναι επιβεβλημένη. Στο εμπόριο υπάρχουν και ειδικά keycap pullers, πλαστικά ή μεταλλικά εργαλεία για την πιο εύκολη αφαίρεση των keycaps. Αφαιρώντας τα, θα μπορέσεις να δεις τη συσσωρευμένη βρώμα σε όλο της το μεγαλείο και να την καθαρίσεις με ηλεκτρική σκούπα και κάποιο πινέλο. Τα ίδια τα keycaps μπορείς να τα βάλεις σε ένα τάπερ με χλιαρό νερό και λίγο απορρυπαντικό πιάτων, να το κλείσεις καλά και να περάσεις ένα ευχάριστο δεκάλεπτο κουνώντας το προς όλες τις κατευθύνσεις. Απλά και μόνο μέσω της τριβής μεταξύ τους, τα πλήκτρα θα γίνουν σαν καινούρια. Απλά φρόντισε να τα ξεπλύνεις καλά και να τα αφήσεις να στεγνώσουν – ή να τα σκουπίσεις με χαρτί κουζίνας ή κάποια πετσέτα. Σε καμία περίπτωση μην τα βάλεις πάνω σε καλοριφέρ ή μην τα στεγνώσεις με σεσουάρ!\nΤα υπόλοιπα περιφερειακά μπορείς να τα καθαρίσεις με κάποιο πανάκι με μικροΐνες, τα οποία είναι ιδανικά για την αφαίρεση σκόνης. Αν υποπτεύεσαι πως κάπου κρύβεται σκόνη ή χνούδια, το σπρέι πεπιεσμένου αέρα είναι ο σύμμαχός σου. Τελευταία σημείωση: Μην χρησιμοποιείς μωρομάντηλα ή άλλου είδους υγρά μαντηλάκια, πουθενά! Τα μαντηλάκια αυτά περιέχουν λιπαντικές ουσίες που μπορεί να βλάψουν τα ευαίσθητα ηλεκτρονικά εξαρτήματα. Τα μοναδικά υγρά μαντηλάκια που μπορείς να χρησιμοποιήσεις είναι τα ειδικά για καθαρισμό της οθόνης.\nΔιάφορα καθαριστικά για οθόνες και κινητά μπορείς να βρεις σε ένα κατάστημα ΓΕΡΜΑΝΟΣ.


Πρώτη χρονιά στον παιδικό σταθμό!Ο αποχωρισμός και η προσαρμογή. | Mama Fagito Πρώτη χρονιά στον παιδικό σταθμό!Ο αποχωρισμός και η προσαρμογή. – Mama Fagito\nΠρώτη χρονιά στον παιδικό σταθμό!Ο αποχωρισμός και η προσαρμογή.\nΈνα βοηθητικό άρθρο για όλους τους γονείς.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι αρκετά από τα προνήπια κατά τον πρώτο μήνα της φοίτησής τους στον παιδικό σταθμό, παρουσιάζουν συμπτώματα ανησυχίας και ταραχής. Οι πιο συνήθεις προβληματικές εκδηλώσεις στα παιδιά αυτά είναι: τα νευρικά τικ, το βούρκωμα των ματιών και τα κλάματα, η νευρομυϊκή υπερένταση και η έλλειψη φυσικής άνεσης στις κινήσεις και στάσεις του σώματος, έκδηλα σημάδια άγχους στο πρόσωπο, το αφηρημένο βλέμμα, η αποφυγή των άλλων παιδιών κ.ά. Όμως, γρήγορα τα συμπτώματα αυτά υποχωρούν και τελικά, μέχρι το τέλος της τέταρτης εβδομάδας, καθώς όλα τα παιδιά -εκτός ελάχιστων περιπτώσεων- έχουν προσαρμοστεί ικανοποιητικά στο καινούριο τους περιβάλλον.\nΗ ετοιμότητα των γονιών να αποχωριστούν το παιδί τους, είναι εξίσου σημαντική για την προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο όσο και η ετοιμότητα του ίδιου του παιδιού. Γι’ αυτόν τον λόγο στην περίοδο αυτή της προσαρμογής, πολλά εξαρτώνται από τη στάση των γονέων, και ιδιαίτερα της μητέρας, απέναντι στην απόφαση να σταλεί το παιδί στο νηπιαγωγείο. H μητέρα, για παράδειγμα, μπορεί να νιώσει ότι το παιδί της, μένοντας σπίτι, είναι πολύ μόνο του, ότι δεν έρχεται σε επαφή και δεν συναναστρέφεται με παιδάκια της ηλικίας του. Ή μπορεί να εντάξει το παιδί στο σταθμό, γιατί πρέπει να δουλέψει και να βοηθήσει οικονομικά την οικογένεια της. Στις περιπτώσεις αυτές η μητέρα, συνήθως, νιώθει πιο σίγουρη, καθώς τα κίνητρα που την ώθησαν να στείλει το παιδί στο σχολείο, είναι θετικά. Σε άλλες περιπτώσεις ο αποχωρισμός μπορεί να είναι δυσκολότερος για εκείνη, καθώς μπορεί να νιώθει ενοχές για την πράξη της. Στην περίπτωση αυτή το παιδί θα αντιληφθεί συναισθηματικά το άγχος, την αμφιβολία, τις τύψεις της μητέρας, γεγονός που θα του δημιουργήσει έντονη αίσθηση ανασφάλειας.\nΠολλές δυσκολίες είναι δυνατόν να ξεπεραστούν μέσω μιας βαθμιαίας και σταδιακής εξοικείωσης του παιδιού με την ζωή του παιδικού σταθμού. Γύρω στην ηλικία των τριών ετών πολλά παιδιά είναι ήδη έτοιμα να αποχωριστούν την μητέρα τους για ένα εύλογο χρονικό διάστημα, εάν έχουν ήδη εξοικειωθεί με μικρότερους αποχωρισμούς (π.χ. παραμονή με γιαγιά/ παππού για κάποια ώρα, βόλτες σε παιδικές χαρές/ παιδότοπους), αλλά και αν εμπιστεύονται τους ενήλικους στους οποίους τα αφήνουν. Για τον λόγο αυτό οι γονείς θα πρέπει να φροντίσουν να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί, όταν για πρώτη φορά φέρουν το μικρό νήπιο σε επαφή με τους νηπιαγωγούς του, ώστε αυτή η «συνάντηση» να είναι θετική.\nΤα μάτια του παιδιού είναι στραμμένα πάνω στους γονείς του, για να βεβαιωθεί ότι θα είναι ασφαλές στο νέο του περιβάλλον και ότι εκείνοι έχουν εμπιστοσύνη στην ικανότητά του να προσαρμοστεί σε αυτό. Σε αυτήν την προσπάθεια η νηπιαγωγός θα είναι η σύμμαχος των γονέων. Αν ο γονέας μιλήσει φιλικά μαζί της, το παιδί θα λάβει το μήνυμα ότι αυτός την εμπιστεύεται. Σε περίπτωση που είναι η πρώτη φορά για τον γονέα που θα αφήσει το παιδί εκτός δικής του επίβλεψης, τα συναισθήματα ανησυχίας είναι αναμενόμενα. Ωστόσο η νηπιαγωγός, λόγω εμπειρίας, ξέρει πώς να βοηθήσει κάθε παιδί με τον ιδιαίτερο τρόπο που εκείνο χρειάζεται. Αν, λοιπόν, οι γονείς τής δείξουν εμπιστοσύνη, περνάνε στο παιδί το μήνυμα ότι μπορεί και αυτό να την εμπιστευτεί τις ώρες που θα είναι μαζί της.\nΠολλά παιδιά προσαρμόζονται ομαλά στην αρχή, αλλά δείχνουν σημάδια υποτροπής στο σπίτι. Μπορεί να εκδηλωθούν φαινομενικά άσχετα προβλήματα, όπως διαταραχή του ύπνου, μείωση της όρεξης ή ξεσπάσματα θυμού, που ίσως θεωρούνταν ότι είχαν λυθεί ή αντιμετωπιστεί. Η υποτροπή αυτή δεν θα πρέπει να ανησυχεί τους γονείς, εκτός αν διαρκεί πάρα πολύ. Είναι μια προσπάθεια του παιδιού να έρθει αντιμέτωπο με την καινούρια πρόκληση στην ζωή του. Όταν το παιδί πρέπει να αντιμετωπίσει μια πρωτόγνωρη κατάσταση, προσωρινά είναι πιθανό να κάνει βήματα προς τα πίσω σαν να θέλει να συγκεντρώσει ενέργεια για να μπορέσει να προσαρμοστεί.\nΟ ρόλος των γονέων είναι να το βοηθήσουν να καταλάβει τα αίτια του συμπτώματος και, φυσικά, να καταλάβει τον εαυτό του στην προσπάθεια του να ανταποκριθεί στα καινούρια δεδομένα. Καθώς αρχίζει να το πετυχαίνει, είναι ιδιαίτερα βοηθητικό να μην παραλείπεται η επιβράβευση από τους γονείς.\nΕνδεχομένως, μερικά παιδιά να αρχίσουν να έχουν στομαχόπονο ή πονοκέφαλο το πρωί πριν φύγουν για το νηπιαγωγείο. Κατ’ αρχήν, οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν με την νηπιαγωγό, για να ανακαλύψουν αν υπάρχουν αντικειμενικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί στο σχολείο, π.χ. σχέσεις με άλλα παιδιά. Μετά θα πρέπει να μιλήσουν στο παιδί για τα συμπτώματά τους και να του δώσουν να καταλάβει ότι τόσο οι ίδιοι όσο και η νηπιαγωγός κάνουν ό,τι μπορούν, για να γίνει η ζωή του στο σχολείο πιο εύκολη και πιο ευχάριστη. Θετικό θα είναι οι γονείς να αναγνωρίσουν την δυσκολία του, να δείξουν κατανόηση, να το διαβεβαιώσουν ότι και άλλα παιδιά περνούν τέτοιες φάσεις και να του δείξουν εμπιστοσύνη ότι μπορεί να τα καταφέρει. Αν υπάρχουν υποψίες ότι το παιδί φοβάται να φύγει από το σπίτι, πρέπει να γίνει προσπάθεια να ανακαλυφθούν οι αιτίες, π.χ. μπορεί το παιδί να μην νιώθει καθόλου σίγουρο να αφήσει την μητέρα μόνη στο σπίτι ή μπορεί να νιώθει ανασφάλεια, αν υπάρχει μικρότερο αδελφάκι στο σπίτι, ότι θα χάσει την αγάπη της μητέρας.\nΚάποιες στρατηγικές που μπορούν να εφαρμοστούν, ώστε να γίνει πιο εύκολος ο αποχωρισμός, αλλά και η προσαρμογή των παιδιών στον παιδικό σταθμό και να βοηθηθεί το παιδί να αποκτήσει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στο νέο του περιβάλλον είναι:\n*να αποχαιρετάμε το παιδί με τρυφερότητα, αλλά και αποφασιστικότητα. Έτσι θα καταλάβει ότι εμπιστευόμαστε την ικανότητά του να αντιμετωπίσει το καινούριο περιβάλλον.\n*να μην περιφερόμαστε γύρω του. Το παιδί θα καταλάβει το άγχος μας και θα δυσκολευτεί να ηρεμήσει\n*να βάλουμε στην τσάντα του ένα αγαπημένο αντικείμενο από το σπίτι (ζωάκι, κούκλα ή βιβλίο)\n*να μη φεύγουμε ποτέ στα κρυφά, γιατί αυτή η κίνηση κλονίζει την εμπιστοσύνη του και αυξάνει το άγχος του\n*να καθιερώσουμε μια όμορφη και τρυφερή ρουτίνα αποχαιρετισμού, γνωστοποιώντας στο παιδί πότε θα έρθουμε να το πάρουμε π.χ. μόλις φάει το μεσημεριανό γεύμα ή μόλις τελειώσει κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα\n*όταν το παιδί κλαίει, πρέπει να το καθησυχάζουμε. Να δείχνουμε ότι κατανοούμε πώς αισθάνεται, αλλά ταυτόχρονα να είμαστε ψύχραιμοι και αισιόδοξοι ότι όλα θα πάνε καλά\n*στο σχόλασμα να υποδεχόμαστε το παιδί με χαμόγελο ακόμα κι αν κλαίει, χωρίς να δείχνουμε ανησυχία, να το αγκαλιάζουμε και να το ρωτάμε πώς πέρασε, χωρίς να το πιέζουμε όμως να μας δώσει απάντηση.\n*να μη συζητάμε με τη νηπιαγωγό του προβλήματα και ό,τι άλλο προκύπτει στο σχολείο μπροστά στο παιδί.\n*να έχουμε καλή επικοινωνία και επαφή με τη νηπιαγωγό του παιδιού, είναι καλό να ξέρουμε ότι έχουμε έναν σύμμαχο που θα μας βοηθήσει τόσο στην προσαρμογή, όσο και στην καθημερινότητα του παιδιού στο σχολείο.\nΠροηγούμενο άρθροΑντρικά προβλήματα και οι λύσεις τους!\nΕπόμενο άρθροΚορυφαία σαλάτα ζυμαρικών


ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΤΣΣΚΑ ΜΟΣΧΑΣ - NewsIT\nΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΤΣΣΚΑ ΜΟΣΧΑΣ\nNewsIT ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΤΣΣΚΑ ΜΟΣΧΑΣ\nΑθλητικές μεταδόσεις με Παναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας (06/11)\nΗ αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ για την Euroleague, ξεχωρίζει από τηλεοπτικό πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της Παρασκευής (06.11.2020). Οι μεταδόσεις της Παρασκευής 15:00 COSMOTE SPORT 6 HD 2020 ATP Masters 1000 Rolex Paris 15:05 COSMOTE SPORT 5 HD MotoGP 2020 Παρακολουθήστε τα ελεύθερα δοκιμαστικά 2 του GGran Premio de ... Περισσότερα\nΜε Παναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας οι αθλητικές μεταδόσεις\nΗ αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ, για την 15η αγωνιστική της Euroleague, ξεχωρίζει από τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας.\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας: «Ντου» στο… πράσινο σπίτι ο Ιτούδης κι η «συμμορία» του!\nΗ ΤΣΣΚΑ Μ. έδειξε για ποιο λόγο είναι πρώτη. Δεν έχασε τη συγκέντρωσή της, δεν κατέρρευσε στα ξεσπάσματα του Παναθηναϊκού και με... ενήλικη άμυνα έγινε η πρώτη ομάδα που φεύγει νικήτρια από το ΟΑΚΑ. Η ομάδα του Δημήτρη Ιτούδη επικράτησε 75-70.\n-Η ΤΣΣΚΑ Μ. έγινε η πρώτη ομάδα που φεύγει νικήτρια από το ΟΑΚΑ -Επικράτησε 70-75 του Παναθηναϊκού και εξήγησε σε... απλά μπασκετικά γιατί είναι πρώτη -Πάντως ο Παναθηναϊκός χειροκροτήθηκε από τους οπαδούς του\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας, Πασκουάλ: “Θα έχουμε τις ευκαιρίες μας για νίκη”\nΟ Παναθηναϊκός έχει ξεχάσει το παιχνίδι με τη Φενέρμπαχτσε κι έχει επικεντρωθεί στην αυριανή (19/1, 21:15) αναμέτρηση με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ, για τη 19η αγωνιστική της Euroleague.\nMπροστά σε... φλογερό κοινό θα αγωνιστεί ο Παναθηναϊκός την προσεχή Παρασκευή (19/1) στο ΟΑΚΑ, απέναντι στην ΤΣΣΚΑ Μόσχας.\nΙτούδης: “Μεγάλη πρόκληση ο back to back τίτλος”\nΟ Δημήτρης Ιτούδης μεγαλουργεί στην παγωμένη Μόσχα και κατακτά κορυφές αποτελώντας την καλύτερη διαφήμιση του ελληνικού μπάσκετ σε επίπεδο προπονητών έξω από τα σύνορα. Eίναι αυτός που βρήκε τον τρόπο να οδηγήσει την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στην κατάκτηση της Euroleague το 2016, όταν επί επτά χρόνια οι προκάτοχοί του αποτύγχαναν σε διαδοχικά φάιναλ φορ.\nEuroleague – Ντε Κολό: “Θα εξέταζα πρόταση από ελληνική ομάδα”\nΠιο έμπειρη, με την ίδια δίψα, αλλά αντιμέτωπη με τη μεγαλύτερη αντίσταση από κάθε άλλη χρονιά λόγω του υψηλού κινήτρου των αντιπάλων απέναντι στην πρωταθλήτριας Ευρώπης, θα διεκδικήσει back2back τίτλους η ΤΣΣΚΑ Μόσχας.\nΠαναθηναϊκός – Euroleague: Έτσι “λύγισε” την ΤΣΣΚΑ στο “πράσινο” κάστρο! [vid]\nΟ Παναθηναϊκός δεν χάνει στο ΟΑΚΑ! Για την ακρίβεια, το "πράσινο" κάστρο έπεσε μόλις μία φορά στην κανονική διάρκεια της Euroleague, στο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό.\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ: Ο τρελός πανηγυρισμός του Θανάση Γιαννακόπουλου [vid]\nΝτελίριο ενθουσιασμού επικράτησε στο ΟΑΚΑ, μετά το τέλος του αγώνα του Παναθηναϊκού με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας. Ο κόσμος του "τριφυλλιού" αποθέωσε την ομάδα του Τσάβι Πάσκουαλ για τη σπουδαία νίκη επί της πρωταθλήτριας Ευρώπης.\nEuroleague – Παναθηναϊκός: Έτσι πάει με πλεονέκτημα έδρας στα πλέι οφ\nΟι “πράσινοι” νίκησαν μέσα στο... κολαστήριο του ΟΑΚΑ την πρωταθλήτρια Ευρώπης, ΤΣΣΚΑ και είναι “αγκαλιά” με το πλεονέκτημά έδρας στα πλέι οφ της Euroleague. Η βαθμολογία και το πρόγραμμα της τελευταίας αγωνιστικής.\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ: “Αγκάλιασε” το πλεονέκτημα! “Γονάτισε” την πρωταθλήτρια Ευρώπης\nΒραδιά... όνειρο για τον Παναθηναϊκό, που ήρθαν όλα τα αποτελέσματα που ήθελε. Οι “πράσινοι” νίκησαν την ΤΣΣΚΑ Μόσχας μέσα στο ΟΑΚΑ με 85-80 -στην παράταση- πήραν το “δώρο” από τη νίκη της Ρεάλ επί της Φενέρμπαχτσε και ανέβηκαν μόνοι στην 4η θέση της βαθμολογίας. Στα... χέρια τους κρατάει πλέον το πλεονέκτημα έδρας στα πλέι οφ της Euroleague η ομάδα του Πασκουάλ.\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας 85-80 ΤΕΛΙΚΟ Μεγάλη “πράσινη” βραδιά!\n“Μεγάλο” ματς! Ο Παναθηναϊκός επικράτησε με 85-80 της ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο της 29ης αγωνιστικής της Euroleague και πέρασε 4ος στην βαθμολογία, μια αγωνιστική πριν το φινάλε της κανονικής περιόδου.\nEuroleague βαθμολογία πριν το κομβικό παιχνίδι Παναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ!\nΟ Παναθηναϊκός υποδέχεται την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο της 29ης αγωνιστικής της Euroleague, με τους "πράσινους" να θέλουν τη νίκη, προκειμένου να κάνουν σημαντικό βήμα για την κατάκτηση της τέταρτης θέσης και του πλεονεκτήματος έδρας στα πλέι οφ.\nΜε Παναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας οι αθλητικές μεταδόσεις [31/3]\nΗ αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας στο ΟΑΚΑ, για την 29η αγωνιστική της Euroleague, ξεχωρίζει από το αθλητικό πρόγραμμα της Παρασκευής (31/3).\nΠαναθηναϊκος – ΤΣΣΚΑ Μόσχας: Αποθέωσε τον “πράσινο” κόσμο ο Ιτούδης!\nΗ ΤΣΣΚΑ Μόσχας δοκιμάζεται αύριο (31/3, 21:45) στην έδρα του Παναθηναϊκού, στο πλαίσιο της 29ης αγωνιστικής της Euroleague, με τον Δημήτρη Ιτούδη να επιστρέφει ξανά ως αντίπαλος του "τριφυλλιού" στο ΟΑΚΑ.\nΠαναθηναϊκός – ΤΣΣΚΑ Μόσχας: Ανακοίνωσαν sold out οι “πράσινοι”!\nΔεν θα πέφτει ούτε... καρφίτσα στο ΟΑΚΑ! Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε πως τα εισιτήρια για την αυριανή (31/3) αναμέτρηση με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας, στο πλαίσιο της 29ης αγωνιστικής της Euroleague, εξαντλήθηκαν.


Με απόφαση του Δημάρχου Γλυφάδας Γιώργου Παπανικολάου θα γίνονται καθημερινά δρομολόγια με πούλμαν από τα ΚΑΠΗ προς την παραλία, ώστε να δοθεί η δυνατότητα στους ηλικιωμένους συμπολίτες μας να απολαύσουν τα καλοκαιρινά μπάνια παρέα με τους φίλους τους.\nΤα δρομολόγια καθορίζονται ως ακολούθως:\n- Στις 8 π.μ. ξεκινάει πούλμαν από το ΚΑΠΗ Βορείου Ηπείρου και, με ενδιάμεση στάση στο ΚΑΠΗ του Αγίου Τρύφωνα, φθάνει στην παραλία Γλυφάδας γύρω στις 8.30 π.μ. Στις 10 π.μ. αναχωρεί από την παραλία για το ΚΑΠΗ Βορείου Ηπείρου, ακολουθώντας την ίδια διαδρομή, κάνοντας δηλαδή μία στάση στο ΚΑΠΗ του Αγίου Τρύφωνα.\n- Στις 8 π.μ. ξεκινάει πούλμαν από το ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας, κάνει ενδιάμεση στάση στη Γούναρη απέναντι από το αρτοποιείο «Σόβολος», εν συνεχεία κάνει στάση στο ΚΑΠΗ Καραχάλιου και κατευθύνεται προς την παραλία, με ώρα άφιξης περίπου 8.30 π.μ. Στις 10 π.μ. αναχωρεί από την παραλία για το ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας, με τις ίδιες ενδιάμεσες στάσεις.\n- Στις 9.30 π.μ. αναχωρεί πούλμαν από το ΚΑΠΗ Βορείου Ηπείρου και, με ενδιάμεση στάση στο ΚΑΠΗ του Αγίου Τρύφωνα, φθάνει στην παραλία Γλυφάδας γύρω στις 10 π.μ. Στις 11.30 π.μ. αναχωρεί από την παραλία για το ΚΑΠΗ Βορείου Ηπείρου, ακολουθώντας την ίδια διαδρομή, κάνοντας δηλαδή μία στάση στο ΚΑΠΗ του Αγίου Τρύφωνα.\n- Στις 9.30 π.μ. αναχωρεί πούλμαν από το ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας, κάνει ενδιάμεση στάση στη Γούναρη απέναντι από το αρτοποιείο «Σόβολος», εν συνεχεία κάνει στάση στο ΚΑΠΗ Καραχάλιου και κατευθύνεται προς την παραλία, με ώρα άφιξης περίπου 10 π.μ. Στις 11.30 π.μ. αναχωρεί από την παραλία για το ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας, με τις ίδιες ενδιάμεσες στάσεις.\nΤον όλο συντονισμό έχει ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος για τα ΚΑΠΗ Βασίλης Νικάκης. Την ερχόμενη Δευτέρα, 12 Ιουλίου, υπάλληλοι του Δήμου Γλυφάδας θα ειδοποιήσουν τηλεφωνικά τα μέλη όλων των ΚΑΠΗ ώστε να καταγράψουν το ενδιαφέρον τους για συμμετοχή στα καλοκαιρινά μπάνια.\nΈργα μικρά και μεγάλα γίνονται καθημερινά στη Γλυφάδα, αλλά εκείνο που θα αλλάξει θεαματικά την εικόνα της πόλης μας είναι η ανάπλαση των τεσσάρων χιλιομέτρων του παραλιακού μετώπου !\nΤο έργο βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, μέσα στο καλοκαίρι αναμένεται να παραδοθούν τα πρώτα 700 μέτρα και του χρόνου τέτοια εποχή υπολογίζεται ότι θα έχει ολοκληρωθεί στο σύνολό του.\n«Το ...χώμα είναι προσωρινό, το νέο παραλιακό μας μέτωπο θα είναι μόνιμο ! Οι χωματουργικές εργασίες που βλέπετε είναι ένα μόνο κομμάτι από το μεγάλο έργο ανάπλασης της παραλίας της Γλυφάδας, που είναι σε πλήρη εξέλιξη. Όπως ακριβώς δεσμευτήκαμε, θα παραδώσουμε εντός του καλοκαιριού το πρώτο τμήμα του ολοκαίνουργιου πεζόδρομου και ποδηλατόδρομου, από τον ΑΝΟΓ μέχρι τα Αστέρια Γλυφάδας. Διαμορφώνουμε όλη τη διαδρομή, απομακρύνουμε εμπόδια και παλιά υλικά και τις επόμενες μέρες ξεκινάει η κατασκευή των δαπέδων και όλη η συνοδευτική υποδομή. Πολύ σύντομα θα επανέλθω με αναλυτικές λεπτομέρειες για το έργο αυτό, που θα αλλάξει πλήρως την όψη του παραλιακού μετώπου της πόλης μας. Η ζωή μας στη Γλυφάδα συνεχίζει να αλλάζει με έργα», τονίζει ο Δήμαρχος Γλυφάδας Γιώργος Παπανικολάου.\nΑπό νωρίς το πρωί τα συνεργεία του Δήμου Γλυφάδας έσπευσαν στην παραλία να αποκαταστήσουν πλήρως τις ζημιές, που άφησε πίσω του το κορονοπάρτι το βράδυ της Κυριακής. Όλα είναι τώρα στην εντέλεια και τίποτα δεν μαρτυρά το κακό που προηγήθηκε. Μέριμνα όλων μας να μην ξαναγίνει κάτι ανάλογο.\n"Οι ομπρέλες και πάλι στη θέση τους ! Άμεσα αποκαταστήσαμε πλήρως τις ζημιές που άφησε δυστυχώς πίσω της η μαζική συνάθροιση 2.000 και πλέον ατόμων στην πέμπτη παραλία της πόλης μας: Τα πάντα καθαρίστηκαν και νοικοκυρεύτηκαν, οι ομπρέλες που είχαν καεί αντικαταστάθηκαν όλες, ο εξοπλισμός της παραλίας που κάηκε ή καταστράφηκε, είναι και πάλι εκεί", τονίζει ο Δήμαρχος Γλυφάδας Γιώργος Παπανικολάου, απευθύνει "ένα μεγάλο ευχαριστώ για την υπερπροσπάθεια στους εργαζομένους του δήμου μας και στον αντιδήμαρχο Γιάννη Σκαλτσά" και επισημαίνει ότι "είναι ευθύνη όλων μας οι προχθεσινές εικόνες να μην επαναληφθούν».\nΠερίπου 2.000 νεαροί από διάφορες περιοχές της Αττικής συγκεντρώθηκαν χωρίς μάσκες και αποστάσεις σε ένα επεισοδιακό κορονοπάρτι, έκαψαν περισσότερες από 60 ψάθινες ομπρέλες, έβαλαν φωτιά σε κάδους και απομάκρυναν τους ανθρώπους του Δήμου, της Αστυνομίας και της Πυροσβεστικής πετώντας πέτρες. «Ήταν μια πολύ δύσκολη βραδιά. Πάρα πολλά νέα παιδιά βρέθηκαν εδώ, χωρίς να έχει προηγηθεί κάποια πρόσκληση, χωρίς να γνωρίζουμε κάτι. Από ένα σημείο και μετά άρχισαν να καίνε τις ομπρέλες που έχουμε βάλει στην παραλία, περισσότερες από 60 ομπρέλες κάηκαν, είχαμε κάποιους κάδους που κάηκαν επίσης και είχαμε και μια επιθετική συμπεριφορά προς τους ανθρώπους του Δήμου μας, της Πυροσβεστικής, της Αστυνομίας, σε όσους δηλαδή ήρθαν εδώ προσπαθώντας να επαναφέρουν στο σημείο την ισορροπία και την ευταξία», δήλωσε στους δημοσιογράφους ο Δήμαρχος Γλυφάδας Γιώργος Παπανικολάου. Και πρόσθεσε: «Δυστυχώς αυτός δεν είναι ένας τρόπος για να εκτονώνονται τα νέα παιδιά, καταλαβαίνουμε την πίεση που έχουν δεχθεί όλο αυτό το διάστημα, πρέπει όμως με πολλή προσοχή και αναλαμβάνοντας όλοι μας την ατομική μας ευθύνη να προσπαθούμε τέτοια περιστατικά να μην τα ξαναζήσουμε. Είναι πάρα πολύ επικίνδυνο και για τα παιδιά αλλά και για όλους μας».\nΟ κ. Παπανικολάου ανέβασε στη σελίδα του στο facebook ένα βίντεο από τη χθεσινή συνάθροιση και έγραψε: «Εικόνες που μας πλήγωσαν βαθιά και μας ανησυχούν πολύ: Σήμερα τα ξημερώματα αντικρίσαμε στην πέμπτη παραλία της Γλυφάδας μας (δίπλα στον Αγ. Κοσμά) αρκετούς κάδους απορριμμάτων και περίπου 60 ψάθινες ομπρέλες, που είχαμε μόνιμα τοποθετήσει για όλο το καλοκαίρι, να έχουν καεί. Είδαμε σκουπίδια παντού. Είδαμε τους περίοικους σε απόγνωση για τις φωτιές που έβλεπαν χθες το βράδυ. Αυτό που έγινε το βράδυ της Κυριακής ήταν μια μαζική συνάθροιση που έγινε αιφνιδιαστικά, με περισσότερους από 2.000 συμμετέχοντες, κυρίως παιδιά, από διάφορες περιοχές της Αττικής. Χωρίς μάσκες, χωρίς αποστάσεις, με κάποιους από τους ανήλικους μάλιστα να πετάνε πέτρες και άλλα αντικείμενα στους ανθρώπους της Πυροσβεστικής, του Δήμου και της Αστυνομίας, που προσέγγισαν αμέσως το χώρο. Είναι πραγματικά θλιβερό αυτό το περιστατικό. Από την πλευρά μας ήδη καθαρίσαμε το χώρο και αποκαθιστούμε τις ζημιές. Αυτό που προέχει, όμως, είναι ο καθένας να αναλάβει τις ευθύνες του. Αυτό που προέχει είναι να μην έχουμε επανάληψη αυτού του φαινομένου».\nΕπεισοδιακό beach party με 1500 άτομα διοργανώθηκε το βράδυ της Κυριακής σε παραλία της Γλυφάδας, όπου νεαροί έβαλαν φωτιά σε ομπρέλες της πλαζ! Αμέσως ενημερώθηκε η Πυροσβεστική Υπηρεσία, η οποία έφθασε στο σημείο με έξι πυροσβέστες και δύο οχήματα.\nΤότε ήταν που οι συμμετέχοντες στο πάρτι άρχισαν να πετούν πέτρες στους άνδρες της Πυροσβεστικής, με αποτέλεσμα το ένα από τα δύο οχήματα της Υπηρεσίας να υποχωρήσει. Κάποιοι από τους νεαρούς έμειναν μάλιστα στο σημείο μέχρι το πρωί, διατηρώντας τη φωτιά που είχαν ανάψει και σπάζοντας όσες ομπρέλες είχαν μείνει ακόμα όρθιες!\nΔείτε το βίντεο με το ρεπορτάζ του "Καλημερα Ελλάδα" εδώ


Bοήθεια σύνδεσης ασύρματης εξωτερικής κάμερας σε wifi & απομακρυσμένη πρόσβαση\nΘέμα: Bοήθεια σύνδεσης ασύρματης εξωτερικής κάμερας σε wifi & απομακρυσμένη πρόσβαση\n17-07-2020, 10:17 #1\nΚαλησπέρα σας,ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΟΛΥ την βοήθεια σας,έχω πελαγώσει !!!!!!!\nΠρίν από 20-25 ημέρς αγόρασα 3 κάμερες από την ιστοσελίδα : Wish . με τα εξής χαρακτηριστικά :\n46LEDs 2MP HD 1080P 5 Meters Power Cable Smart Home Security WiFi Camera Wireless IP Camera 200W\nPixel PTZ Surveillance Two-Way Audio Motion Detection UK/US/EU/AU Plug\nΌλα καλά,κατέβασα από το Google Play το ανάλογο application,V380 Pro,έβαλα σε λειτουργεία 2 TP Link Repeater πού είχα σπίτι καί είχα σήμα wifi αρκετά καλό,λειτούργησαν 2-3 ημέρες ,έπαιζα με αυτές από το κινητό.Κατόπιν χαθήκανε τελείως.\nΠροσπαθώ μέσω τού app, αλλά συνεχώς έχω μήνυμα : Device Offline. Μαυρίλα στο app.μετά από 2-3 μέρες εμφανίστηκαν γιά λίγο καί πάλι χάθηκαν.\n¨Εκανα σύνδεση στην κοντινότερη κάμερα με 2 διαφορετικά είδη καλωδίων UTP,τίποτα, πουθενά οι κάμερες.\nΚατέβασα το app : Advanced IP Scanner,δεν βλέπει πουθενά τις κάμερες,ενώ βλέπει οτιδήποτε άλλο είναι συνδεδεμένο στο wifi(κινητά,τάμπλετ κλπ).\nΠαρακαλώ πολύ ,κάποια βοήθεια ; Τις αγόρασα γιά να βλέπω τις βλέπω από το κινητό ,καί γιά έλεγχο από μακριά αλλά καί από κοντά.\n19-07-2020, 11:51 #2\nRe: Bοήθεια σύνδεσης ασύρματης εξωτερικής κάμερας σε wifi & απομακρυσμένη πρόσβαση\nΑν κάποιος γνωρίζει θα σου απαντήσει εδώ.\nΔεν χρειάζεται να ανοίγεις κάθε πρωί το ίδιο μήνυμα σε διαφορετικό μέρος του forum.\n20-07-2020, 09:34 #3\nγια αρχη πρεπει να κανεις reset τις καμερες και να τις σεταρεις απο την αρχη αν και το να χρησιμοποιεις δυο repeater δεν μου αρεσει οποτε μπορει εκει να ειναι το βασικο προβλημα και να στο ξανακανει μιας και οι καμερες ειναι ποιοτητα wish με οτι αυτο συνεπαγετε.\n23-07-2020, 08:06 #4\nΑπάντηση: Re: Bοήθεια σύνδεσης ασύρματης εξωτερικής κάμερας σε wifi & απομακρυσμένη π\nοκ , σε ευχαριστώ πολύ.Θα το προσπαθήσω


Όπου λαλούν πολλοί κοκόροι και η κότα είναι μία, θα γίνει σίγουρα σαματάς – dimart\nΌπου λαλούν πολλοί κοκόροι και η κότα είναι μία, θα γίνει σίγουρα σαματάς\n24 Ιουλίου 2016 dimartblog Έγκλημα στην Πόλη Σχολιάστε\nΈγκλημα στην Πόλη #33 — από το Αστυνομικό Δελτίο της δεκαετίας του ’40\nΌλη η αντροπαρέα από το ίδιο χωριό καταγόταν, στην ίδια γειτονιά της Πόλης ζούσε, στο Galatasaray (Γαλατάσαραϊ). Δυο δρόμους μακριά ο ένας από τον άλλον. Οι δυο στην οδό Αγά και οι άλλοι δυο στην οδό Ζεγκίν. Πιο κολλητοί και από αδέρφια ο Χουσεΐν, ο Ριζά, ο Ρεσίτ και ο Ιλιάς. Δυο μέρες να μην συναντιόνταν στο καφενείο, το κεμπαπτζίδικο της γειτονιάς ή στο σπίτι κάποιου από τους τέσσερις, την τρίτη, βρέξει χιονίσει, θα βρίσκονταν οπωσδήποτε να τα πουν, να τα πιουν και να ευχαριστηθούν. Μεγάλος σαματάς πάντα γινόταν στις συναντήσεις τους. Τα γέλια και τις δυνατές φωνές τους τις είχαν συνηθίσει οι γείτονές τους και αν περνούσαν πέντε-έξι βράδια χωρίς να τους ακούσουν να τσουγκρίζουν τα ποτήρια τους και να φωνάζουν χαϊδευτικά ο ένας τον άλλον με αυτό το γεμάτο αγάπη «ουλάν», κι ας ήταν υποτίθεται λέξη υβριστική, ανησυχούσαν. «Hayırdır inşallah, για καλό είναι που δεν σας ακούσαμε τόσες μέρες ελπίζω» έλεγαν μόλις έβλεπαν τον έναν από τους τέσσερις και γελούσαν ευχαριστημένοι. Καλά παιδιά και οι τέσσερις, δουλευταράδες και μετρημένοι στα έξοδά τους, κομπόδεμα προσπαθούσαν να κάνουν για να παντρευτούν σε λίγα χρόνια και οικογένεια να στήσουν όπως ήταν ο προορισμός κάθε καλού μουσουλμάνου. Δεν ήταν ιδιαίτερα θρησκευόμενοι και το ρακί δεν θα το έβγαζαν για κανέναν Αλλάχ από τη ζωή τους, αλλά κάποιες αρχές και αξίες ήταν ιερές, όπως η οικογένεια. Ακόμα όμως δεν είχε έρθει η ώρα τους, οι τίμιες και ηθικές σύζυγοί τους θα αργούσαν ακόμα να διαφεντεύουν τη ζωή τους.\nΑυτό ακριβώς είχε στο μυαλό του ο Ριζά, ο νεότερος από όλους, όταν γνώρισε τη Ντεσιμάν — που τιμία ούτε ήταν, ούτε φαινόταν. Την εγκατέστησε λοιπόν την ερωμένη του σπίτι του και σπρώχνοντας την εικόνα της ενάρετης παρθένας συζύγου του όλο και πιο μακριά στο μέλλον, ζούσε στην αγκαλιά της τις χίλιες και μια νύχτες της ερωτικής παραζάλης. Η Ντεσιμάν στόμα είχε και μιλιά δεν είχε από την αρχή, πήγαινε με τα νερά του, ό,τι ήθελε ο Ριζά ήταν για αυτήν διαταγή. Ταλαιπωρημένη από τις παλιότερες σχέσεις της που όλες τελείωσαν με την ίδια διωγμένη από το σπίτι του αρσενικού που άλλη πια είχε βάλει στο μάτι και στη ζωή του, με μια βαλίτσα στο χέρι να τριγυρνά εδώ και εκεί μέχρι να βρει τον επόμενο αγαπημένο της, να τη σπιτώσει, να τη θρέφει, να τη χαίρεται. Καλοφτιαγμένο παλικάρι ο Ριζά, ο πιο ευαίσθητος και καλοσυνάτος από την παρέα, γραπώθηκε η καρδιά και το σώμα της Ντεσιμάν πάνω του και μόνο στη σκέψη ότι μια μέρα θα την εγκατέλειπε εκείνος για να παντρευτεί κάποιο καλό κορίτσι της ερχόταν να πηδήξει στα μαύρα νερά του Κερατίου από τη γέφυρα του Γαλατά. Η μόνη λύση που μπόρεσε να σκεφτεί η απελπισμένη γυναίκα ήταν να του γίνει απαραίτητη, να είναι κολλημένη πάνω του, να πηγαίνει πάντα και παντού μαζί του, να τη συνηθίσει, να του γίνει απαραίτητη και να καταλήξει στο τέλος μόνος του στο συμπέρασμα ότι μόνο με αυτήν θα ήταν ευτυχισμένος και να την παντρευτεί.\nΟ Χουσεΐν ήρθε πρώτος στην Ιστανμπούλ από το χωριό τους, το Görenes (Γκιόρενες) της επαρχίας Gaziantep (Γκαζίαντεπ) το 1938 και άνοιξε δικό του μαγαζί, ντενεκετζίδικο, σε ένα υπόγειο στην οδό Perşembe Pazarı (Περσεμπέ Παζαρί), που βρισκόταν λίγο νοτιότερα από τον Πύργο του Γαλατά και όπου βέβαια -όπως δηλώνει και η ονομασία του δρόμου- γινόταν παλιότερα μεγάλο παζάρι κάθε Πέμπτη. Από έφηβος είχε μάθει την τέχνη δίπλα σε μάστορα στο Γκαζίαντεπ και είχε γίνει και ο ίδιος τεχνίτης πολύ καλός. Δούλευε τον λευκοσίδηρο, τη λαμαρίνα δηλαδή, σα να δούλευε το ευκολότερο υλικό στον κόσμο. Στο τσάκα-τσάκα σχεδίαζε με το μέτρο και το διαβήτη πάνω στο ντενεκεδένιο φύλλο το σχήμα του σκεύους που ήθελε να φτιάξει, το έκοβε με το ειδικό ψαλίδι, το έβαζε στο αμόνι και το επεξεργαζόταν με το ξύλινο σφυρί, του έδινε το τελικό του σχήμα και ένωνε τα κομμάτια με καλάι. Και μετά αράδιαζε τα έργα του στα ξύλινα ράφια και τα καμάρωνε. Καλοφτιαγμένα όλα, αλλά το μυστικό ήταν όχι μόνο να φαίνονται ωραία αλλά να είναι απολύτως πετυχημένα ως προς το χρηστικό τους χαρακτήρα. Δεν ήταν καλλιτέχνης, ήταν ο άνθρωπος που θα έκανε με τα δημιουργήματά του εύκολη τη ζωή των άλλων. Ποτιστήρια, κουβάδες νερού κάθε μεγέθους, δοχεία αρμέγματος και γάλατος, λεκάνες, γούρνες, μετρητές λαδιού, μαγκάλια, πιάτα, κύπελα, μπρίκια, μασιές, χωνιά, μαστραπάδες, σουρωτήρια, λυχνάρια, φτιάρια, ντενεκέδες για φύλαξη τροφίμων, έβγαιναν από τα χέρια του σαν να ήταν φτιαγμένα όλα από πηλό. Δεν είχε παράπονο, καλά πήγαιναν οι δουλειές του, το κομπόδεμά του όλο και αυξανόταν.\nΌταν μετά δυο χρόνια ήρθαν οι επόμενοι δύο της παρέας, ο Ρεσίτ και ο Ιλιάς, προσπάθησε να τους μάθει την τέχνη του ντενεκετζή αλλά αποδείχτηκαν και οι δυο ανεπίδεκτοι μαθήσεως και βρήκαν δουλειά -με πολύ χειρότερες συνθήκες εργασίας – σε βυρσοδεψείο στο Kumkapı (Κούμκαπι) στη νότια παραθαλάσσια περιοχή της παλιάς πόλης.\nΟ Ριζά ήταν ο τελευταίος που ήρθε. Αυτός δεν μπορούσε ούτε σε υπόγειο να κλειστεί, ούτε τις απαίσιες μυρωδιές του βυρσοδεψείου να αντέξει. Τυχερός στάθηκε, γιατί σύντομα μετά τον ερχομό του, βρήκε δουλειά ως κηπουρός στο Δήμο της Ιστανμπούλ. Πανευτυχής εργαζόταν στα δημόσια πάρκα και τις πλατείες αναπνέοντας καθαρό αέρα και χαζεύοντας τους ανθρώπους που κάναν βόλτες χαλαροί ή περπατούσαν γρήγορα για να προφτάσουν αυτό που περίμενε τον καθένα. Οι πιο ωραίες στιγμές ήταν όταν συναντούσε μωρά σε καροτσάκια, ό,τι και να έκανε εκείνη τη στιγμή το παρατούσε και έτρεχε να ρίξει μια ματιά στο μωρό. Κάτι είχαν τα μωρά που τον συγκινούσε ιδιαίτερα, δεν μπορούσε να το εξηγήσει κι ούτε είναι αλήθεια προσπάθησε να το καταλάβει, για αυτόν ήταν σαν αντανακλαστικό, η φατσούλα ενός μωρού γέμιζε την καρδιά του χαρά, και η χαρά με τη σειρά της γαλήνευε την ψυχή του.\nΤη χρονιά που ήρθε στην Πόλη ο Ριζά, στις αρχές του 1943, το χωριό του είχε γίνει γνωστό σε όλη την Τουρκία. Το όνομά του γράφτηκε και ξαναγράφτηκε πολλές φορές στις εφημερίδες. Η είδηση που το αφορούσε ήταν πράγματι συγκλονιστική για πολλούς. Στις 12 Ιανουαρίου 1943 η Μεριέμ, νεαρή κάτοικος του χωριού ήρθε στην Πόλη και γύρισε δεκαπέντε μέρες μετά, στις 27 Ιανουαρίου, πίσω στο χωριό ως …Μεχμέτ. Στο νοσοκομείο Χασεκή έγινε η εγχείριση αλλαγής φύλου και στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία. Η μετεγχειρητική κατάσταση του ασθενή που ως Μεριέμ κοιμήθηκε με τη νάρκωση και ως Μεχμέτ ξύπνησε δυο ώρες μετά, πήγε πολύ καλά. Το τηλεγράφημα που έλαβε η Λεϊλά στο χωριό και που με τρεμάμενα χέρια από την αγωνία άνοιξε, τη γέμισε με χαρά «Ταμάμ, εντάξει, όλα. Ετοιμάσου για το γάμο». Ο γάμος αυτός, με τον οποίο ποθούσαν διακαώς οι δύο νέοι να ολοκληρώσουν τον έρωτά τους, και που δεν μπορούσε να τελεστεί όσο εκείνος θα ήταν ακόμα η Μεριέμ, τώρα ήταν εφικτός. Χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και χάρη στο θάρρος κυρίως της Μεριέμ, να διορθώσει την —στην περίπτωσή της ατυχή— επιλογή της φύσης και στο κουράγιο της να αψηφήσει το γεγονός ότι το όνομά της συζητήθηκε για μήνες σε ολόκληρη την Τουρκία και έμεινε για πάντα στη διάθεση όσων λατρεύουν να αναμοχλεύουν και να ζωντανεύουν παλιές ιστορίες, ο έρωτας σε αυτό το χωριό της επαρχίας του Γκαζίαντεπ θριάμβευσε.\nΗ πόλη Γκαζίαντεπ, πρωτεύουσα της ομώνυμης επαρχίας, πήρε το όνομά της από το οθωμανικό Ayıntap που έγινε Antep και βρίσκεται στην θέση της παλιάς Σελευκιδικής πόλης του Ταύρου, Αντιόχεια. Είναι η μεγαλύτερη πόλη στην περιφέρεια της Νοτιοανατολικής Ανατολίας, που κοιτάζει στη Δύση αλλά έχει γερές βάσεις στην Ανατολή. Την εποχή εκείνη, ήδη περίφημη για τον μπακλαβά της και τα πράσινα φιστίκια της, δεν ήξερε ότι πολλές δεκαετίες αργότερα θα γινόταν πασίγνωστη στο Πανελλήνιο λόγω μιας τηλεοπτικής σειράς που υμνούσε τον έρωτα μεταξύ ενός Τούρκου και μιας Ελληνίδας. Έρωτας πολύ πιο πεζός όμως που σε τίποτα δεν θα μπορούσε να συγκριθεί με το μεγαλείο του έρωτα της Μεριέμ – Μεχμέτ και της Λεϊλά που όχι μόνο τις προκαταλήψεις αλλά την ίδια τη φύση κατάφεραν να τιθασεύσουν για να γευτούν τον έρωτά τους.\nΟ Ριζά καλοπερνούσε με την Ντεσιμάν, του άρεσε που είχε δίπλα του κάποια που τον αγαπούσε και τον φρόντιζε τόσο πολύ. Συνήθισε πια την παρουσία της, το κορμί της, τα καθημερινά της χούγια. Ασφάλεια αισθανόταν μέσα σε αυτήν την ευχάριστη ρουτίνα, έτσι κι αλλιώς δεν ήταν άνθρωπος που επιδίωκε τις ανατροπές και τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή του. Ήταν από αυτούς που πάντα από την ίδια πλευρά του δρόμου θα περπατήσουν, την ίδια διαδρομή θα ακολουθήσουν και αν μπούνε σε λεωφορείο στην ίδια θέση στην πίσω πλευρά θα αναζητήσουν για να κάτσουν. Άρχισε λοιπόν να το σκέφτεται πιο σοβαρά πια το γάμο, αλλά όχι ένα γάμο γενικά και αόριστα με μια καλή κοπέλα, το γάμο με τη συγκεκριμένη κοπέλα, την Ντεσιμάν. Όταν το είπε στους κολλητούς του, έπεσαν να τον φάνε. «Μα πώς μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο;» τον ρώτησαν, χωρίς όμως στην ουσία να τον ρωτάνε. Προσπάθησαν να του αλλάξουν γνώμη, αλλά όσο εκείνοι επέμεναν να κακολογούν την Ντεσιμάν, τόσο κι αυτός πείσμωνε και δήλωνε ότι θα την παντρευτεί. Συσκέφθηκαν λοιπόν οι τρεις χωρίς αυτόν και αποφάσισαν ότι έπρεπε να σκηνοθετήσουν κάποια γεγονότα ώστε μόνος του να πεισθεί ότι η γυναίκα αυτή, η περπατημένη, δεν κάνει για οικογένεια. Έπρεπε να καταλάβει ο Ριζά ότι δεν μπορούσε να της έχει εμπιστοσύνη, θα τον κεράτωνε αργά ή γρήγορα, φανερά ή κρυφά.\nΌποτε μαζευόταν η παρέα πήγαινε πια και η Ντεσιμάν μαζί με τον Ριζά. Δεν τους ενοχλούσε, καθόταν ήσυχη σε μια γωνιά, μιλούσε μόνο όταν της απηύθυναν το λόγο και στο τέλος την ξεχνούσαν και σημασία καμία δεν της έδιναν. Μόνο κάποιες στιγμές, ένας έμπειρος παρατηρητής των ανθρώπινων ψυχών, θα μπορούσε να ανιχνεύσει στο βάθος του βλέμματος των τριών μοναχικών πάντα ανδρών, στρογγυλοκαθισμένες τη ζήλια και την πείνα τους για μια δική τους Ντεσιμάν. Το πόσο θα ήθελαν κι αυτοί να έχουν δίπλα τους μια γυναίκα ωραία και ερωτευμένη μαζί τους μπορεί να μην το παραδεχόντουσαν ποτέ, αλλά σίγουρα είχε περάσει από το μυαλό τους.\nΤο βράδυ της 23ης Ιανουαρίου 1946, όταν ο Χουσεΐν κάλεσε την παρέα σπίτι του για φαγητό, είχαν ήδη καταστρώσει οι τρεις το σχέδιο εξουδετέρωσης της Ντεσιμάν από την καρδιά και το μυαλό του Ριζά. Θα τον έκαναν τον Ριζά να πιει περισσότερο από ό,τι συνήθως, ώστε να θυμώσει ευκολότερα με τα υποτιθέμενα καμώματα της Ντεσιμάν, ο Ρεσίτ θα προσποιόταν κι αυτός τον μεθυσμένο και θα τη φλέρταρε όλο και πιο έντονα και μετά το ίδιο θα έκανε και ο Ιλιάς. Ο Ριζά θα κατηγορούσε την Ντεσιμάν για το θάρρος που έδινε στους άλλους δύο και στο τέλος θα καταλάβαινε ότι αυτή η γυναίκα δεν θα του ήταν ποτέ πιστή. Το σενάριο έτσι σχεδιάστηκε αλλά αλλιώς εξελίχθηκε. Ο Ριζά πράγματι πιο μεθυσμένος από άλλες φορές ενοχλήθηκε από τη συμπεριφορά των δύο φίλων του προς την Ντεσιμάν και άρχισε τρικούβερτος καυγάς. Αυτός να βρίζει τους φίλους του κι αυτοί να κατηγορούν την Ντεσιμάν ότι «τα ήθελε» και τους προκάλεσε με τη συμπεριφορά της. Στο τέλος ο Ριζά ζήτησε από τους τρεις να βγουν έξω στο δρόμο να κανονίσουν τους λογαριασμούς τους. Η Ντεσιμάν ξαφνιασμένη και θυμωμένη με όσα είχε ακούσει αλλά και φοβισμένη από την οργή και το σκοτεινό βλέμμα του Ριζά έμεινε στο σπίτι, παρακολουθώντας τα τεκταινόμενα από το παράθυρο. Δεν άκουγε καλά τα λόγια που αντάλλασσαν οι άντρες μεταξύ τους, αλλά τους πυροβολισμούς τους άκουσε πολύ καλά. Έξαλλος ο Ριζά έβγαλε το περίστροφο από το ζωνάρι του και πριν προλάβουν οι άλλοι να απομακρυνθούν ή να τον αφοπλίσουν πυροβόλησε από δύο φορές στο στήθος τον Χουσεΐν και τον Ρεσίτ. Ο Ιλιάς, αν και δεν είχε πυροβοληθεί, βρέθηκε κι αυτός ξαπλωμένος στο δρόμο να οδύρεται για όλα όσα είχαν συμβεί, και να δηλώνει ουρλιάζοντας τη μεταμέλειά του για το επικίνδυνο σενάριο που είχαν σχεδιάσει μαζί με τους δύο νεκρούς που κατέληξε σε αυτήν την φοβερή τραγωδία. Ο Ριζά πέταξε το περίστροφο στο δρόμο, κοίταξε προς το παράθυρο από όπου η Ντεσιμάν είχε παρακολουθήσει καρέ-καρέ όλο το φονικό και τώρα στεκόταν κοκαλωμένη, ακίνητη. Δεν μπόρεσε να τη διακρίνει γιατί το φως της λάμπας του δρόμου τον τύφλωσε προς στιγμή. Κάθισε στην άκρη του πεζοδρομίου, έβαλε το κεφάλι του ανάμεσα στα δυο του χέρια και καταράστηκε το ποτό και τον θυμό που με τον δικό τους τρόπο τον τύφλωσαν και τον έκαναν φονιά καταστρέφοντας όχι μόνο δυο ζωές αλλά πέντε.\nΕικόνα εξωφύλλου: Οδός Perşembe Pazarı\nPrevious Post: Gotta catch ‘em all!\nNext Post: Φωτιά στο λιμάνι


Avene High Protection Compact Spf50 Dore Υψηλή Αντηλιακή Προστασία & Μακιγιάζ του μη Ανεκτικού Δέρματος του Προσώπου 10gr | Pharm24.gr\nAvene High Protection Compact Spf50 Dore Υψηλή Αντηλιακή Προστασία & Μακιγιάζ του μη Ανεκτικού Δέρματος του Προσώπου 10gr\nAvene High Protection Compact Spf50 Dore Υψηλή Αντηλιακή Προστασία & Μακιγιάζ του μη Ανεκτικού Δέρματος του Προσώπου 10gr Χωρίς χημικά φίλτρα. Χωρίς άρωμα. Υψηλή αντηλιακή προστασία και μακιγιάζ του μη ανεκτικού δέρματος του προσώπου. Ανθεκτικό στ... Διαβάστε περισσότερα\nΜακιγιάζ για Δέρματα με Ατέλειες, Αντηλιακά Προϊόντα Μακιγιάζ, Μake up Προσώπου, Καλλυντικά\nΧωρίς χημικά φίλτρα. Χωρίς άρωμα. Υψηλή αντηλιακή προστασία και μακιγιάζ του μη ανεκτικού δέρματος του προσώπου. Ανθεκτικό στο νερό. Ευρεία προστασία UVB-UVA. Φωτοσταθερό.\nΣύμπλεγμα ορυκτών φίλτρων, σταθερό και αποτελεσματικό με την πάροδο του χρόνου, που προσφέρει ΥΨΗΛΗ ΑΝΟΧΗ ΚΑΙ ΥΨΗΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ UVB και UVA (βραχείες και μακρές).\nΒοηθά στην κάλυψη των δερματικών ατελειών και στο μακιγιάζ του δέρματος με ανομοιόμορφη μελάγχρωση για ΦΥΣΙΚΟ, ΟΜΟΙΟΜΟΡΦΟ ΚΑΙ ΜΑΤ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.\n- Μη ανεκτικό δέρμα και αλλεργικό δέρμα στα χημικά φίλτρα και τα αρώματα.\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2013-07-05 09:28:22. Τελευταία ενημέρωση: 2021-05-15 04:02:16\nΠριν την έκθεση στον ήλιο, εφαρμόστε τουλάχιστον 1 g προϊόντος στο πρόσωπο. Ανανεώνετε συχνά τις εφαρμογές για να διατηρήσετε την προστασία, ειδικότερα μετά από κολύμπι, εφίδρωση ή σκούπισμα με πετσέτα. Η σωστή χρήση του ήλιου : Μην εκτίθεσθε στον ήλιο τις ώρες με μεγάλη ηλιοφάνεια δηλ. από τις 11:00 έως τις 16:00. Μην εκθέτετε απευθείας στον ήλιο τα βρέφη\nΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΧΕΙΜΩΝΑ - ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΣΤΗΝΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ.\nΗ απόχρωση που θα έρθει θα είναι η σκουρόχρωμα;;;\nΤο προϊόν αντιστοιχεί στην απόχρωση dore που είναι η σκουρόχρωμη.\nσε ποιες αποχρωσεις υπαρχει\nYπάρχει σε 2 αποχρώσεις, Sable(ανοιχτόχρωμο) και Dore(σκουρόχρωμο).\nτι αποχρωση θα ερθει\nη απόχρωση είναι η Dore.\n20/11/2018 από Pharm24\nΘα λάβετε ένα email/sms από το Pharm24.gr μόλις παραλάβουμε ξανά το Avene High Protection Compact Spf50 Dore Υψηλή Αντηλιακή Προστασία & Μακιγιάζ του μη Ανεκτικού Δέρματος του Προσώπου 10gr


Λιποαναρρόφηση με Vaser® (Vaser®Lipo) - Πλαστική Χειρουργική\nΒρίσκεστε εδώ: Home Αισθητική Χειρουργική Σώμα Λιποαναρρόφηση με Vaser® (Vaser®Lipo)\nVASER® Lipo (ASPS)\nThe VASERlipo difference (VASER.com)\nΤι είναι το Vaser® Lipo;\nΠώς γίνεται το Vaser® Lipo;\nΕίναι το Vaser® Lipo κατάλληλο για μένα;\nΤο VASER® Lipo, γνωστό και ως Liposelection, αποτελεί μία εξελιγμένη τεχνική λιποαναρρόφησης που αφαιρεί επιλεκτικά το ανεπιθύμητο λίπος. Το VASER Lipo χρησιμοποιεί την τελευταία λέξη της τεχνολογίας των υπερήχων, αποτελώντας ένα πιο ήπιο και αποτελεσματικό μέσο αφαίρεσης του λίπους σε σχέση με την κλασσική λιποαναρρόφηση, σχεδιασμένο να σμιλεύει το σώμα σας. Αυτό που κάνει το VASER® Lipo να ξεχωρίζει είναι η ικανότητά του να διαχωρίζει το λίπος από τα άλλα στοιχεία του σώματος - όπως τα νεύρα, τα αγγεία και το συνδετικό ιστό. Η πρωτοποριακή τεχνολογία VASER® ρευστοποιεί το λίπος διατηρώντας τα υπόλοιπα στοιχεία ανέπαφα. Παράλληλα, με την τεχνολογία VASER®, επιτυγχάνεται ρίκνωση του δέρματος, ώστε να προλαμβάνεται η χαλάρωση, προσφέροντας έτσι άριστα αποτελέσματα και ταχεία επούλωση.\nPictures (c) ASPS, ASAPS, AAFPRS, ADAM, Allergan, Solta Medical


Τι γίνεται με το ελαιόλαδο στη Λακωνία\nΣε ποια επίπεδα κινούνται οι τιμές\nΣύμφωνα με την Ύπαιθρο, oι τιμές στο βιολογικό κινούνται πάντα κατά 30%-35% υψηλότερα από εκείνες του συμβατικού, ανέφερε και ο Νίκος Γραμματικάκης, πρόεδρος της ΚΑΣΕΛ στη Λακωνία. Πρόκειται για μία συνήθη διαφορά, εξήγησε. Κατά τον ίδιο, το βιολογικό ελαιόλαδο είναι πολύ λίγο πανελλαδικά φέτος, γεγονός που ανάγκασε και την ΚΑΣΕΛ «να βάλει μέσα ελαιόλαδα», έχοντας προβλέψει εγκαίρως το πρόβλημα για τις δικές της ανάγκες τυποποίησης. «Δεν ξέρω αν θα φτάσουν», ανέφερε χαρακτηριστικά. Την επόμενη χρονιά, ωστόσο, αναμένονται μεγαλύτερες ποσότητες στην κατηγορία, αφού εκτιμάται ότι θα υπάρχει περισσότερος καρπός, ενώ αναμένονται και περισσότεροι καλλιεργητές που τώρα βρίσκονται στο μεταβατικό στάδιο.\nΣε ό,τι αφορά το συμβατικό έξτρα παρθένο, ο κ. Γραμματικάκης ανέφερε ότι οι τιμές στην περιοχή κυμαίνονται μεταξύ 2,90-3,10 ευρώ/κιλό για το έξτρα παρθένο, χωρίς να υπάρχει έντονη ζήτηση, αλλά και χωρίς πρόβλημα διάθεσης σε όσα βγαίνουν προς πώληση, παρατηρώντας ότι εξακολουθεί το «συνηθισμένο μοτίβο της φετινής χρονιάς». Ερωτηθείς για το επίπεδο ενδιαφέροντος των Ιταλών φέτος στην περιοχή, ανέφερε ότι «όσο οι Ισπανοί βγάζουν ποσότητες στις τιμές που τις βγάζουν, της τάξεως των 2,50-2,60 ευρώ, εδώ έρχονται για κάτι ποιοτικότερο, αλλά έχουμε και τους συσκευαστές της Ελλάδας που παίρνουν», υποστήριξε, κατατάσσοντας στα θετικά την άνοδο που δείχνει το συσκευασμένο και οι εξαγωγές του, έστω και με τον κατακερματισμό που χαρακτηρίζει την ελληνική τυποποίηση.\nΣε ό,τι αφορά τις εξαγωγές της ΚΑΣΕΛ, ο κ. Γραμματικάκης ανέφερε μία κάπως υποτονική εικόνα αυτή την περίοδο. «Πέρυσι πουλούσαμε τον Σεπτέμβριο» σχολίασε, και εκτίμησε ότι αυτό που έγινε πέρυσι τον Σεπτέμβριο φέτος θα συμβεί νωρίτερα, αφού και οι φετινοί Μάρτης Απρίλης είχαν πολύ καλύτερη εικόνα από τους περσινούς, λόγω των τότε αυστηρότερων μέτρων περιορισμού.\nΚυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Αυτοκινητόδρομο ΜΟΡΕΑ\nΑντρέσκου – Σάκκαρη 2-1 σετ: Λύγισε η Σπαρτιάτισσα μετά από συγκλονιστικό ημιτελικό