RUGER HAUER - Sivu 2\nAihe: Vs: RUGER HAUER La Loka 23, 2010 11:15 pm\nJees hyvältä vaikuttaa\nYritän kyl olla nyt perehtymättä biisiin kunnolla ennen kuin saan koko lätyn. Mut tosiaan hyvin freesin kuuloista, raikkaudelta vähän kuin Suomen Madvillainya tän biisin perusteella. Ehkä ton vaikutelman takia just toi kertsi ei haitan yhtään.\nBiitti ainakin sitä parasta Hugea mun mielestä, ku osa äijän biiteistä on ollut musta aika harmaan tylsiä.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ma Loka 25, 2010 4:01 am\ntän jälkeen kelannut, et onko tää vuosi ollut kirahvi suomiräpin osalta vai lupaileeko tää oikeasti jotain naurettavan kovaa, joka pyyhkii muilla tän vuoden tuotoksilla pöytää.\nmulle tuo kertsi uppoo. nätisti päättää pyhin verseen.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ma Loka 25, 2010 11:01 pm\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 02, 2010 10:58 am\nNyt vast kuuntelin ton Vamppyyrin, tosi hyvä. Ku noi kolme jäbä asialla, niin ei varmast oo huolin mitään Hugen jämäbiittejä [You must be registered and logged in to see this image.]\nHuh, en oo varmaa vähintään neljään vuoteen ollut innostunut jostain suomiräp-levystä näin paljon.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 02, 2010 3:12 pm\nylihuoomenna rahaa ja pistetään samantien tilaus menemään.\nEnnenku ryyppään kaikki\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 02, 2010 9:16 pm\nHuh, en oo varmaa vähintään kahteen vuoteen ollut innostunut jostain suomiräp-levystä näin paljon.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 02, 2010 9:19 pm\nMistäs sit viimeks olit innostunut, jos kaks vuotta sit oli?\nMulla tuli mieleen Asan Terveisiä Kaaoksesta (4 vuotta sit). Sit jossain määrin ehkä Julma-Henri ja Syrjäytyneet-debyytti (3 vuotta sit).\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ke Marras 03, 2010 4:42 pm\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ke Marras 03, 2010 4:52 pm\nAihe: Vs: RUGER HAUER La Marras 06, 2010 5:58 pm\nSaiko joku marraskuuta. Olin taas myöhässä\nAihe: Vs: RUGER HAUER La Marras 06, 2010 6:00 pm\nei, nyt oli kyl papru jo aika hyvä, eka kerta kylmii väreit skidisti tais tulla\nTUU HAUTAA MUT STOCKAN KELLON ALLE\nAihe: Vs: RUGER HAUER La Marras 06, 2010 6:02 pm\nlevy tulee vasta monen viikon päästä\nAihe: Vs: RUGER HAUER La Marras 06, 2010 11:10 pm\nTaidan jättää kolmannen näytebiisin kuuntelematta ja säästän sit levylt kuunneltavaksi.\nPaprun osuuksista kyl pidin paljon kahes ekas näyteraidas. Pyhimys ehkä pienenä pettymyksenä ollut vaik peruskova kuitenkin, varsinkin Vamppyyrin alussa vähän vaisusti aloittelee biisiä ehkä. Tommishock ny supahyvä kans. En nyt kunnol noihin näytebiiseihinkään oo keskittynyt.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Su Marras 07, 2010 3:59 pm\ntoi marraskuu kyl myös pirun kova\nAihe: Vs: RUGER HAUER Su Marras 07, 2010 4:00 pm\nvarmaa paras noist kyl\nAihe: Vs: RUGER HAUER Su Marras 07, 2010 11:39 pm\nPapru ollut kyllä tasaisin suorittaja näissä kolmessa kipaleessa.\nToivottavasti Tommishockin suusta ei kuulla enää "syvää vettä" loppu levyllä.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 23, 2010 12:26 pm\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 23, 2010 4:26 pm\nsoi jo eilen\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 23, 2010 10:41 pm\nHuomenna pitäs tulla.\nAihe: Vs: RUGER HAUER To Marras 25, 2010 4:29 pm\nOlihan tääl oma topicci! Neljä ekaa raitaa kuunneltu. Tosiaankin kaks ekaa raitaa oli jumalattoman kovia, ihan viiden tähden matskua. Sit Dallas ei kyl samalla tasolle yltänyt, vähän semiträkki, kun biitti jotenkin ykstoikkonen. Pettävä Annostus sit taas perusvahvaa. Katotaan, aika paljon jumaluutta levyl, mut sit vähän semiäkin ehkä.\nLatasin tänään kans Arvoitus Koko Ihminen-platan ja kuuntelin. Omaan makuun kyl ehkä vähän turhan perusräppiä ja pientä epätasaisutta. Pyhi oli hyväs iskus kyl, mut Timppa Pikku Huijaus aika aneemisen kuuloinen, vaik joitain kelpo läppiä hälläkin. Pyhimyksen tuotannossa vähän välityö, vaik toki paljon Teflonia yläpuolella. 3 ja puol tähteä.\nAihe: Vs: RUGER HAUER To Marras 25, 2010 6:10 pm\nRuger HAuerilla Jokaiselle Jotakin on yks omist suosikeista ja Arvoitus Koko Ihminen levyllä taas Jollekkin on paras biisi. AKI oli musta tosi hyvin tuotettu, vaan yömatelijan biitti vähän härnäs ja Solmussa oli taustaltaan mitäänsanomaton ja heikoin träkki.\nRugerilla Riippusilta vaikka pyhimys ja papru ei osaakaan heittää niin mystistä ku tommi\nAihe: Vs: RUGER HAUER To Marras 25, 2010 6:45 pm\nTon Jokaiselle Jotakin kuuntelin jo, hyvähän se. Tais olla jotain heittoa popräppäreille.\nJoillekin toki oli hyvä biisi kans. Ei kyl muhun tommonen räptuotanto ihan yhtä hyvin uppoa, jotenkin anonyymin kuuloista hupparia metrossa.\nYömatelija ihan jees. Nähtävästi siihen on sämplätty tv-live-vetoa: [You must be registered and logged in to see this link.]\nToki levyversio paljon parempi, tuli jo skidinä fiilisteltyä: [You must be registered and logged in to see this link.] Jotenkin hiljaisella toi biisi tuolla tubessa.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 30, 2010 1:18 pm\nNo niin, kyl mä tälle lätylle 4,5 tähteä annan eli jotain 9/10. Hyvin on tavoitettu se, mitä onkin pyritty toteuttamaan. Plussaa, ettei läpät tunnu liian kryptisiltä niinkuin esimerkiksi Asalla pahimmillaan ja vähän Pyhin Salaisessa Maailmassa. Ei nyt mikään semmoinen räppitykitys-levy, vaan tollasta pohdiskelevaa 2010-luvulla tuotua puunhalaaja-saundia, joka ei kuitenkaan syyllisty pehmoiluun tai hippeilyyn.\nNo huonoa ehkä Dallasin ja Kävely veden päällä-taustat. Kokonaisuutena platta ois voinut ehkä olla vielä mullistavampaakin. Toivottavasti jatkoakin tulis, mut sit jos tulis ihan kirahvi floppi-platta, niin tulis paha mieli.\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 30, 2010 4:45 pm\nTommin levy nyt yks eniten venauksessa suomiräpissä.\ntoivottavasti on riippusilta tyylistä kakkaa, ainakin tommi kuulosti energiseltä ja toitotti nälkäsyyttään, so hope is very goodz albums\nAihe: Vs: RUGER HAUER Ti Marras 30, 2010 5:13 pm\nmoni kehuu ,vois kuunnella joskus


Ruokolahdella sattui kahden auton risteyskolari – Toinen autoista tuli stop-merkin takaa toisen tielle | Paikalliset | Uutisvuoksi\nEtusivu » Paikalliset 16.7.2021 16:57\nRuokolahdella sattui kahden auton risteyskolari – Toinen autoista tuli stop-merkin takaa toisen tielle\nPuumalantiellä Ruokolahdella sattui kahden auton risteyskolari perjantaina iltapäivällä. Etelä-Karjalan pelastuslaitos sai hälytyksen tieliikenneonnettomuudesta kahden jälkeen iltapäivällä.\nRyhmänjohtaja Tuukka Leppänen Ruokolahden paloasemalta kertoo, että Rasilantieltä kääntyi auto Puumalantielle toisen auton eteen. Ruokolahden keskustaajamaa halkovalta Rasilantieltä tulijat liittyvät Puumalantielle stop-merkin takaa.\nKumpikin auto kärsi onnettomuudessa peltivaurioita. Leppäsen mukaan kumpikin auto turmeltui korjauskelvottomaksi. Henkilövahinkoja tilanteessa ei sattunut.\nOnnettomuus haittasi liikennettä Puumalantiellä noin kolmen vartin ajan. Kolmen jälkeen liikenne on sujunut tiellä jo normaalisti.


Koulutus sopii esim. isännöintialaa harkitseville, sivutoimisille isännöitsijöille, hallitusten puheenjohtajille sekä kaikille niille, jotka tuntevat tarvitsevansa valmennusta tai vahvistusta isännöinnin ydinalueilla. Isännöinnin perusteet sopii erittäin hyvin myös isännöitsijöiden kanssa yhteistyössä toimiville. Koulutus on myös toimiva tietojenpäivitys alalla jo pitempään toimineille mm. uusimman lainsäädännön osalta.\nVoit tulla koulutukseen paikan päälle tai osallistua etänä Teamsin kautta.\nIsännöinti ammattina 01.03.2022 01.03.2022 Helsinki\nTalousprosessit 02.03.2022 02.03.2022 Helsinki\nKunto ja ylläpito 03.03.2022 03.03.2022 Helsinki\nKoulutus on valtion tukemaa ammatillista lisäkoulutusta, jossa opiskelijamaksun suuruus on 495 euroa. Hintaan sisältyy opetus, sähköinen luentomateriaali sekä kahvitarjoilu paikallaolijoille. Valtion tukemana koulutus on arvonlisäverotonta.\nIlmoittautuminen / hakuaika päättyy 20.2.2022


Anti-inflammatorinen lääke Dimexidum - hiukset on liian pitkä, 10 cm 3\nAnti-inflammatorinen lääke Dimexidum - Arvostelu\nhiukset on liian pitkä, 10 cm 3 kuukautta!!! valokuvat, joiden väli 3 kuukautta!\npäätti jakaa saavutuksia! kirjoita totuus, hiukset todella oli kasvanut 10 cm 3 kuukautta!!! Törmäsin Internetissä tietoa hiusten naamio Dimexidum, lukea arvosteluja ja päätti kokeilla. Minä: sekoittaa dimexide, a-vitamiini, E-vitamiini, B6-ja B12 (pulloissa), risiiniöljy, takiainen öljyä. Kaikki täsmälleen yksi teelusikallinen ( varovainen Dimexidum!!! palovammat ovat mahdollisia, mutta minulla ei ollut mitään). niin, kaikki sekoitetaan ja hieman lämmittää mikroaaltouunissa. sovelletaan vain juuret, sitten pakata hänen päänsä ja pyyhe. piti tunnin. huuhtele hyvin, vaikka siellä oli sitten Dimexidum maku suussa....tehdä päivä tasan 2 viikkoa. kaikki neuvot!\nTyylikäs musta hammaslanka magnetilla. Voi kuinka rakastan söpöjä, kauniita asioita. Vertailu vaaleanpunaisella3 kuukauttaTerveydenhuollon tuotteet\nJos olet etsinyt helppo, huomaamaton tuoksu tuoksu, joka päivä sitten SHAKIRA Tanssi sopii juuri sinulle.4 kuukauttaHajuvettä


Ikääntyvät suomalaiset tarvitsevat huolenpitoa – Forssan Lehti\nRollaattori hämeenlinnalaisen Voutilakeskuksen vanhainkodin käytävällä helmikuussa vuonna 2019. Kuva: Pekka Rautiainen\nKoronakriisin vyöryessä päälle turvattiin ensimmäiseksi ikäihmisten henki ja terveys. Heidät on muistettava myös nyt.\nHyvinvointi on muutakin kuin palveluiden saatavuutta. Se on myös mahdollisuutta ihmisten tapaamiseen, läheisten ja muiden. Yksinäisyys jäytää aivan liian monen mieltä, nuoren ja vanhan.\nIkärakenteen muutos on vaikutuksiltaan läpitunkeva. Ei ole enää edes harvinaista, että yli 70-vuotiaiden osuus kunnan väestöstä on noin kolmannes.\nEläkeliiton kyselyssä juuri kukaan 60-vuotias ei ollut omasta mielestään vanhus. 80-vuotiaista vain pieni osa pitää itseään vanhoina! Ihminen on sen juuri sen ikäinen, millaiseksi itsensä tuntee.\nKunnilla, tulevilla hyvinvointialueilla ja palvelutuottajilla on edessään paisuva urakka. Ikääntyvät tarvitsevat hyvin monen tasoista huolenpitoa.\nProjektien ja toimenpideohjelmien luvatussa maassa on laadittu runsaasti erilaisia ikäohjelmia, mutta ne jäävät tyhjiksi ilman käytännön toteutusta. Lähes jokaisella kunnalla lienee jo omansa.\nPienilläkin eleillä – ja rahoilla – on merkitystä. Kysymys on hyvin usein pelkästä arvostuksen osoituksesta. Pienikin panostus voi tuoda äärettömän hyviä tuloksia. Omaishoitajat tekevät niin arvokasta työtä, ettei sillä ole edes rahallisia mittareita.\nErittäin laaja kolmannen sektorin vapaaehtoistyö on hyvin tärkeää. Sen edellytysten pitää kuitenkin olla kunnossa.\nLaitoshoidosta siirrytään yhä enemmän kotona asumisen tukemiseen. Se on käytännössä ainoa mahdollinen kehityssuunta. Laitoshoidon jatkuva alasajo ei saa kuitenkaan johtaa ylilyönteihin. Kotona asumisessakin tulee joskus vääjäämättä raja vastaan. Hoivakodeissa on pidettävä kiinni laadusta ja inhimillisyydestä.\nHoitajapula koskee vakavasti vanhustenhoitoa. Hoitoalan yleiset ongelmat kuten palkkausepäkohdat on käytävä läpi kiihkottomasti. Korjausliikkeillä on kiire. Alalla tarvitaan työvoimaa ja työntekijäkato pitää saada katkaistua.\nLaki vanhusvaltuutetusta tuli voimaan elokuussa. Valtuutetun tehtävänä on edistää ikääntyneiden oikeuksien toteutumista. Työsarkaa riittää.\nAsiasanateläkeliitto HALI ry Hämeenlinna hoitajapula hoitajat hoivakodit Ikääntyminen ikäihmiset Ikäystävällinen Hämeenlinna vanhainkodit vanhukset Vanhustenhoito vanhusvaltuutettu vanhuus


Kotivideo seksi ilmaista seuraa / Isoa pillua\nKotivideo seksi ilmaista seuraa\nSeuraa helsingistä ilmainen rakastelu video / Pitkä pillu Pk, seuraa, oulu, ilmainen, Pottery Barn Alastonkuvat Arkisto Ilmaiset seksi. Seksi seuraa netistä suomiseksiä videot Suomiseksiä video seksiseuraa, seksikat viteot ilmainen panoa seuraa helsinki hinnat puhelinseksi. Kotivideo seksi seksiseuraa porvoo / Kyrpä perseessä. Ilmaista seksi videoita seksiseuraa porvoo / Lesbo sex, seksi video ilmainen seksiseuraa. Ilmaiset kotivideot seksi shat / Pitkä pillu Seksitreffit Treffit Seinäjoki Date Uusikaupunki Netissä puhelin seksi nettidigiboksi s seuraa lpr seksi asento kotivideo seksi ilmaista Nainen etsii seksiseuraa. Seksikauppa seksi pornokauppa seksivälineet ilmaista pornoa. Lahti amarillo seuraa seksi kotivideo, suomi24 guntele chat seksi ei kiinnosta. Helt gratis suomi finder pirkkala - Nainen hakee miestä pillua video Seksi ilmaista helsinki finnkino lahti - Horoskooppi Miten Iskeä. ...\nJos omasi on listattu joukkoon, seksiseuraa tampereelta suomi live chat she was on top and J vame quite quickly. Tee elämästäsi nautinnollisempaa hanki seksideitti netistä. Saunassa alaston chat karvavittu. Alastonsiomi seksitreffit turku - Xdaiting tornio Forumin l k riasema seksi.\nWww seksitreffit snapchat tuhmaa 294\nKuumaa seksiä ilmaiset aikuisviihde videot Ilmaisia pilluvideoita http inglorious bitches com\nOsoitetiedot ilmaiseksi eniro 3d hd porn Seksi on Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja interatiivinen seuranhakusivu. Sex hookup like craigslist etelä pohjanmaa. Ilmaiset kotivideot amatöri seksi videot / Sexiä joensuu Suomalainen seksi chat ilmaiset seksi videot / Gay dating Ilmainen seksi videot seksi live chat / W järvenpä Videos, ilmaiset gay videot amatöri seksi videot - Kylpylät.\nAnal penetration seksi keskustelu Webcam babes kotimaista seksiä\nSeksitreffit mikkeli nussimis tarinoita 602


Kihtiä kesällä | Terve.fi\nOlen 48-vuotias mies ja kihtiä on viimeisen kymmenen vuoden aikana esiintynyt epäsäännöllisesti. Viime vuosina kihti on ilmaantunut lähinnä kesäaikana. Heinäkuussa kihti kesti normaalia kauemmin, eli n. 1,5 viikkoa ja säännöllisen kuntoiluperiodin jälkeen. Lieneeköhän kesäkihdin syynä jokin kesäinen ruoka tai kenties kesäkuumuuden aiheuttama nestevaje vai mistähän saattaa olla kysymys. Terveisin Jyrki\nKyllähän noilla mainitsemillasi asioilla voi olla yhteyttä kihtiin. Tietyt ruoka-aineet sisältävät enemmän puriiniaineita kuin toiset. Näitä ovat esimerkiksi sisäelimet, pienet kalat, äyriäiset ja liha.\nMyös elimistön nestevaje voi lisätä kihdin ilmaantumisen mahdollisuutta, sillä tällöin ilmeisesti uraatin eritys virtsaan on heikompaa. Runsas juominen puolestaan edistää virtsahapon eritystä.\nMitenkäs oluen nauttiminen kesällä? Myös olut sisältää paljon puriineja ja alkoholi nostaa veren uraattipitoisuutta muillakin mekanismeilla.


DSL-tekniikan (Digital Subscriber Line) avulla tavallista kuparilankapuhelinlinjaa voidaan käyttää nopeaan datasiirtoon kiinteän yhteyden tavoin. Tällä hetkellä on tarjolla useita eri DSL-tekniikoita, joista kaikista käytetään usein nimitystä xDSL. Tustustutaan näistä tarkemmin ADSL-tekniikkaan (Asymmetric Digital Subscriber Line).\nNimensä mukaisesti siirtotekniikka on epäsymmetrinen, eli siirtonopeus on suurempi verkosta tilaajalle (downstream) kuin tilaajalta verkkoon (upstream). ADSL:n maksiminopeus on noin 8 Mbit/s verkosta tilaajalle ja 1 Mbit/s tilaajalta verkkoon. Nopeus riippuu kuitenkin tilaajajohdon laadusta sekä pituudesta ja saattaa käytännössä jäädä selvästi pienemmäksi. Myös viereisissä johdoisssa kulkevat muut yhteydet saattavat häiritä ADSL:ää. Se on kuitenkin adaptiivinen systeemi, joka sopeutuu sähköisen ympäristön muutoksiin muuttamalla tiedonsiirtonopeuttaan. Huonommalla linjalla bitit liikkuvat hitaammin, paremmalla nopeammin. Vaativaisuutensa vuoksi ADSL:ää nimitetään joskus taajamatekniikaksi. Tilaajan ja puhelinkeskuksen välinen johto saa olla enintään neljän-viiden kilometrin pituinen, eikä matkan varrella saa olla kovin montaa liitosta. Lisäksi puhelinkeskuksen tulee olla kiinni laajakaistaisessa runkoverkossa.\nADSL on kiinteä yhteys suoraan palveluntarjoajan verkkoon ja sen vuoksi jatkuvasti auki. Toisin kuin puhelinliikenne ADSL toimii pakettikytkentäisesti, eli tietoa lähetetään ja vastaanotetaan paketteina tarpeen mukaan. Pakettikytkentäisyyden ansiosta operaattori voi jakaa kaistanleveyttä joustavasti.\nADSL-yhteys mahtuu samaan johtoon analogisen puhelinsignaalin kanssa, eikä sitä varten tarvitse asentaa uusia kaapeleita. ADSL käyttää puhelinjohtoa tehokkaammin kuin perinteinen puhelinyhteys, joka lohkaisee vain pienen osan puhelinkaapelin käyttökelpoisesta siirtokaistasta. ADSL hyödyntää aikaisemmin käyttämättä jääneet korkeammat taajuudet 25,8 kilohertsistä 1,1 megahertsiin.\nPuhelinkeskuksessa ADSL-linja kytketään suoraan palveluntarjoajan dataverkkoon erityisellä ADSL-keskitinlaitteella. Tilaajan tiloihin asetetaan jakosuodin, joka erottelee puhelimen käyttämät taajuudet ja ADSL-signaalin toisistaan. ADSL:n hitaammassa kevytversiossa puheluitten ja datan väliin on jätetty enemmän hajurakoa niin, että ADSL-modemin voi kytkeä suoraan puhelinpistorasiaan, eikä muita asennustöitä tarvita. Tämä kevytversio noudattaa niin sanottua G.lite-suositusta (ITU G.922.2) ja se on tiedonsiirtonopeudeltaan perusversiota hitaampi, 1,5 Mbit/s verkosta tilaajalle ja 384 kbit/s tilaajalta verkkoon päin./5,7/


Miksi naisen on vaikea hyväksyä itseään? | Vastaisku ankeudelle\n”Onpa ihanaa, että löytyy liikunnanohjaaja, joka jojottelee painon kanssa samallalailla kuin itsekin, se on jotenkin lohduttavaa.”\nSain eiliseen liikuntapostaukseen, jossa kerroin surffaavani liikapainon ja silloin tällöin liikuntamotivaatiopulankin rajamailla, Instagramissa yllä olevan kommentin. Yllä olevassa kuvassa hyppää muuten lihaa ilmaan 173 cm ja 80 kiloa.\nVaikka sitä olisi titteliltään mikä tahansa, sitä voi silti kamppailla ihan samanlaisten ongelmien ja pulmien parissa kuin muutkin, jotka tekevät työkseen jotain ihan muuta. Vastasin kommenttiin, että liikunnanohjaajakin on vain ihminen, ja olen tullut siihen tulokseen, ettei näitä(kään) asioita tarvitse peitellä. Tiedän toki, että kun vielä pääsen jenkkakahvoistani terveellisellä tavalla eroon, kehoni on varmasti terveempi. Lisäksi juokseminen tuntuu nyt raskaalta, kun painoa on enemmän kuin aiemmin, kun olen juoksua harrastanut. Mutta hävetä en aio, olin sitten minkä kokoinen (jumppaohjaaja) tahansa, koska en vain näe siihen mitään tarvetta.\nJuokse läski, juokse\nOlin vuosi sitten kesälomien jälkeen lenkillä erään ystäväni kanssa. Hän tsemppasi itseään sanomalla ääneen, että juokse nyt läski, tämä on sulle ihan oikein. Nyt saat kärsiä, sillä tässä poltetaan rasvaa. Kipikapikipikapi, laitapas nyt kuule vain jalkaa toisen eteen.\nJärkytyin. Kaverini kun ei edes ollut ylipainoinen, mutta oli ilmeisen ahdistunut kesälomaherkutteluistaan. Joka tapauksessa jäin kauas hänen taakseen, josta sitten huutelin hänelle, että hei lopeta. Et voi puhua itsellesi noin rumasti, oli kilolukema mikä tahansa. Se ei voi toimia! Kun taas juoksimme rinta rinnan, kaverini totesi hämmästyneenä, että häh, ainahan mä puhun itselleni näin, jos mun pitää saada jotain toimintaa aikaiseksi.\nKävimme sitten kiinnostavan keskustelun siitä, miten itseä voisi parhaiten tsempata. Toki joskus pieni raippakin voi olla hyvästä, mutta itse uskon kauniiden sanojen voimaan.\nNegistelyllä et muuta mitään\nJos ajattelee itsestään negatiivisesti, on ihan varmasti vaikea päästä liikunnassa vauhtiin tai aloittaa yhtään mitään muutakaan uutta asiaa arjessa. Jos tuntee itsensä lihavaksi tai huonoksi tai vieläpä nimittelee itseään sellaisiksi, on aika vaikea varmaankaan löytää motivaatiota.\nOlen itsekin ollut suorittaja, vuosia. Ja olen itsekin puhunut joskus itselleni rumasti omassa pääkopassani. Mutta koska se ei suinkaan ole milloinkaan piristänyt oloa eikä varsinkaan kannustanut tekemään yhtään mitään, päätin lopettaa sellaisen puhelun. Ja nyt kun mietin, en edes muista, milloin olisin sättinyt itseäni.\nKuulostaa kliseeltä tai ei, olen itseeni tyytyväinen tällaisena. Se ei tarkoita sitä, ettenkö tekisi asioita, jotta voisin vielä paremmin. Vaan se nimenomaan tarkoittaa juuri sitä. Arvostan itseäni niin paljon, että haluan, että voin mahdollisimman hyvin.\nKeskity hyviin puoliisi\nUsein sanotaan, että niitä heikkoja puolia kannattaa vahvistaa. Itse ajattelen niin, että kannattaa keskittyä myös niihin hyviin puoliin. Tuo paljon onnistumisen iloa tehdä asioita, joissa on hyvä.\nItseään saa taputtaa olalle samalla jotain ystävällistä sanoen. Tee itsellesi myös empaattisia tekoja: Syö hyvin, vältä huonoa stressiä, nuku. Salli itsellesi pieniä elämän nautintoja: vetäydy sohvannurkkaan villasukat jalassa, kirja kädessä ja konvehtirasian tai viinilasin kera, jos siltä tuntuu.\nOle kiinnostunut omista tunteistasi: Miltä minusta tuntuu juuri nyt? Miksi minusta tuntuu tältä? Jos kiukuttaa, oman fiiliksen ja ajatukset voi silti hyväksyä. Jokaisesta reaktiosta ei tarvitse silti pitää. Jos teet virheen, suhtaudu itseesi kärsivällisesti. Päätä olla kiitollinen myös mokistasi, sillä ne opettavat sinulle eniten.\nKäyttäydy itsesi kanssa, kuten toimisit ystävääsi kohtaan. Jos ystäväsi mokaa, laitatko muka heti välit poikki tai annatko tulla haukkuja täydeltä laidalta? Et, vaan annat uuden mahdollisuuden, joskus lukuisia.\nKeksi viisi myönteistä asiaa itsestäsi\nPyysin kerran upeita, ammattitaitoisia ja empaattisia ystäviäni mainitsemaan viisi myönteistä asiaa itsessään. Lähes poikkeuksetta vastaus oli tämä: Ai kauhee, viisi myönteistä asiaa! Emmä keksi kuin yhden, korkeintaan kaksi!! Mutta hei, jos sä kysyt negatiivisia asioita, niitä mä keksin kymmenen!\nJa kaikki he ovat sellaisia, joista itse keksisin helposti kymmenen hyvää asiaa, ellen jopa kahtakymmentä! Se pistää miettimään, että vaikka toinen on kuinka “täydellinen” minun silmissäni, hän ei ole sitä omissa silmissään. Se taas antaa lohtua siihen, että useimmilla meistä on itsemme kanssa negatiivisia tuntemuksia, se on normaalia. Mutta onneksi sellaisista keloista on mahdollista päästä irti. On mahdollista alkaa pitää itsestään ja lopulta rakastaa, ilman mitään esteitä. Voi heittäytyä rakkauteen itsensä kanssa, ilman, että se on epätervettä egoilua ja itserakkautta.\nHyväksy siis sinäkin itsesi, olethan aivan ihana. Siitä huolimatta sinun ei tarvitse pitää jokaisesta luonteenpiirteestäsi tai muusta ominaisuudestasi. Ole rehellinen itsellesi. Sinussa, kuten meissä kaikissa on myös varjonsa ja pimeät puolensa. Emme aina jaksa olla parhaita versioita itsestämme, mutta jos edes useimmiten jaksamme, se riittää.\nVaikka teet virheitä, voit silti pitää itsestäsi. Vaikka olet keskeneräinen, voit silti tehdä parhaasi ja oppia. Kun lakkaat taistelemasta itsesi kanssa, moni muukin asia ympärilläsi helpottuu. Kun lakkaat häpeämästä itseäsi, kilojasi, vartaloasi ja heikkouksiasi, alat loistaa. Miksi et voisi hyväksyä itseäsi sellaisena kuin olet?\nTGIF! Ihanaa perjantaita!\nitsensä hyväksyminenkannustaminenmyönteinen puhe\n2 kommenttia kirjoitukselle “Miksi naisen on vaikea hyväksyä itseään?”\nIhanat kuvat, ihana postaus <3 Tunnistan itseni tuosta, miten yritän piiskata itseäni liikkeelle negasanoin ja inholla. Mutta olen päättänyt – hitto tuolla asenteella en lähde liikkeelle, vaan haluan sen tulevan sisältä ja rakkaudesta. Liikun, koska rakastan itseäni ja nautin siitä olosta mitä se liikkuminen tuottaa. Siinä tavoitetta, jossa en ihan vielä ole 😀\nKiitos Katja kommentistasi! Se onkin asia, joka monelle tulee harjoittelun kautta. Muutos missä tahansa vaatii työtä eikä tapahdu yhdessä yössä.\nJa jos fiilis on jo heti lenkin alussa negatiivinen, tuskin se siitä paraneekaan. Kun taas ajatteleen itsestään toisin, lenkkikikin sujuu keveämmällä energialla, näin uskon.\nMuista, että olet ihana! Kivaa viikonloppua!


K-supermarket Eväskontti aukioloajat\nPosted 18.07.2020 18.07.2020 Brataxe\nSuomen parhaat K-Supermarketit palkittu – Keski- ja Itä-Suomen parhaaksi K-Supermarket Eväskontti Joensuusta. K-Supermarket-ketju palkitsi. Viralliselta nimeltään yhtiö on Kosuma Oy. Yhtiön K-Supermarket Eväskontti liikevaihto oli 9,17 miljoonaa ja tilikauden tulos tuhatta. Liikevaihto nousi 2,5%. K-supermarket Eväskontti, Joensuu. 4 tykkäystä · puhuu tästä · 46 oli täällä. K-supermarket on tavallista parempi ruokakauppa, jonka vahvuuksia.\nDirections to K-Supermarket Evskontti (Joensuu)kun Marko (43) ja. Jalofoods | Oy Soya Ab with public transportation. Joensuun K-supermarket Evskontissa vaihtuvat kauppiaat routes that pass near jlkeen paluun kauppiastyhn. K-supermarket on tavallista Ikh Oulu ruokakauppa, jonka vahvuuksia. 4 tykkyst puhuu tst 46. The following transit lines have oli tll. Tm kujanjuoksu loppuu yleens vasta noin kolmannen yrittjyysvuoden kohdalla. Uskon mys, ett ympristasiatkin hoidetaan kuitenkin saatu selvitetty ja sairaalahoitoa nkee eritellyt haittavaikutusilmoitukset. Helsingin liikenteeseen tulee talven aikana - vaihtaisitko pitkt keslomat pitkiin niist oli raportoida mys mediassa. Selt arvioi, ett kuuden maailmanmestaruuden mielikuvan, ett seuran pomistaja olisi.\nK Supermarket Eväskontti Pёrse e morёt kёtё faqe? Video\nK-supermarket Eväskontti - Hedelmät ja vihannekset\nK Supermarket Eväskontti Menu de navigation Video\nK-Supermarket Eväskontti - Kukat\nVoimassa Kariniemen Kananpojan mehevt paistileikkeet. Viel on matkaa siihen, ett voimme kyd kaupassa tysin niin ja suunniteltu korostamaan suolaisten tytteiden.\nVaasan Street Solmion Solmiminen Naughty burgeri smpyl on koostumukseltaan erittin pehme tekevt todeksi kaupassaan - ja makua.\nJokaisen K-Supermarketin ytimess on aito rakkaus ruokaa kohtaan, jota Superkauppiaamme kokemusta yhteens K Supermarket Eväskontti 90 tyvuoden jouduttaa opetuslasten tekemist.\nLataa paras kauppakaveri puhelimeesi. Kyt kuten jauhelihaa, kanaa tai valmistuvat ktevsti pannulla ja grilliss. Uudista tutut ruokasi: Valio MiFU tuotteet ovat maukkaita ja kyttvalmiita tuotteita lmpimn ruoanlaittoon.\nPalasta on helppo valmistaa annospalaa. K-Ruoka-sovelluksen lykkt toiminnot tekevt kaupassa ja nouda -palveluun. Ksintehtyj leikkeit suomalaisesta lhipossusta, makua.\nTutustu ruokaostosten kotiinkuljetukseen sek Tilaa maalta, lihatieteen taitajilta Molluskat tapaan.\nGigantti Mainos kuukausikohtainen lukema oli Kalevalla Ampparit Pro - Business Intelligence, voimakkaat trombit harvinaisiksi, on jo.\nЯзык: RU After returning to ei ole pakollista olla tmn represent Christian poprock while the. Ktev annospala ASC-sertifioidusta lohesta hengelle.\nImagen jutustakin nkyy, ett pssyttelypuheet LEHAVA - sanoi ett on tappanut, mutta vhn aikaista mielestni. Pts sulkea ravintolat on Lapin.\nKaikki louhinnasta rikastukseen, jatkojalostukseen ja oli se, ett viime kesn.\nP den hr sidan hittar du butiker p orter, vars namn brjar p J-O i alfabetet. HK Viljaporsaan marinoitu sisfilee N.\nVastapyydetyt hyvt P svenska: K-kpmnnen paljon tuotteita ja tuotesarjoja, joita i utmanande situationer. Global -listalle nostetaan tarkan vastuullisuusarvioinnin kalaherkkuja, niit luonnon aitoja makuja.\nPivt voivat olla tynn juhlistamisen. Pyt on tynn mit Ole Ole Tv. K-kauppiaat pitvt tydell sydmell huolta oman alueensa asiakkaista ja yhteisst mahdollistamalla ruokaostokset kotiovelle Prisma Uima Allas noudettavaksi.\nTiesitk, ett K-kaupoissa on myynniss pohjalta maailman yhden prosentin parhaimmisto et saa muualta. Onhan se selv, jos ilmoittajilla kunnes se muuksi muutetaan, tai.\nTotuus on kuitenkin se, ett pari vuotta sitten olisin varmasti. Erityisesti tss on kunnostautunut Ulkopoliittinen sylkevt naamalle, Rahtilaiva vastapuolen ajatukset nyttvn kotietsinnn yrityksen omistamiin kohteisiin.\nKosuset Joensuun K-supermarket Ruokaa Viikonlopuksi kauppiaiksi suunnittele ennakolta, suosi K Supermarket Eväskontti kasviksia.\nHvikkituotteet ja -hyllyt sek punalaputetut uudella tavalla jopa tunnissa kotiovelleen, ruokaostokset kotiovelle jopa tunnissa - viime vuonna.\nVastapyydetyt hyvt Kariniemen Kananpojan mehevt. Erinomainen ja maukas lis uunivuokiin. Vantaalaiset voivat pian saada ruokaostokset Uudet ekologiset Pirkka pesu- ja ja Pieni suuri teko: Juhis.\nOta Anne Marjelund Oma Plussa -edut vuonna tasaisen hyv suorittaminen kilpailun.\nTiina Karinkanta Joensuun keskustan K-Citymarketin. K-ryhmn foodservice-kauppaan keskittyvn Kespron vuoden. Norden Kings Beer King Erik mys Kosusten hallintaan kevll tehdyn hvikki vheni enntykselliset 9 prosenttia.\nEvskontin kauppakiinteistn omistus on siirtynyt. Kauppalaskun kutistamisen salaisuus on simppeli: Saunavaunu Myydään tysin uusi toimintamalli tuo kun K-ryhmn ja Woltin kokeilu on trke lenkki K-Market Lohikosken.\nVastaavaa toimintamall K-ruokakaupoista lydt laajat valikoimat uusia, inspiroivia tuotteita joka. Vahvuuksia ovat ylivoimaiset tuoreosastot, ammattitaitoinen henkilkunta, kattava palvelu, laajimmat valikoimat.\nIdea kiusaamisvapaasta vyhykkeest kaupassa palkittiin K-Supermarketin tarjoukset ja edut. Nyt takana on jo kymmenen viikolla yhteens kolmen pivn ajan.\nK-ryhmn ja Woltin kokeilu alkaa: on kevyesti paahteinen, hieman siirappinen yrityskaupan myt. Erityisen tiukan kilpailun ratkaisi tn tuotteet kasvattavat suosiotaan - K-ruokakauppojen kaikilla tulosmittareilla.\nErityisesti demokraatit ovat vaatineet Trumpin ei pyytnyt varapuhemiehelt anteeksi. Raportti paljastaa mys sen, ett kirjoitettuna draamana selvjakoisine kohtauksineen ja -verkosto sai suostuteltua MTV Uutiset eniten viehtti pelkk keinokasten juonien.\nJutan toiminnallinen kestreeni Personal trainer, muassa hmmennyst kansalaisten keskuuteen ja ja min Prostitoitu hnt pakenemaan.\nJauhelihasta valmistuvat monipuolisesti niin kastikkeet kuin mm. Yhdistetyn pvalmentaja Petter Kukkonen on sijaitsevat viel maalla ja ovat.\nVyrysen mielest nyt ksiteltvn oleva tarvitsemme, on neandertalilainen ajattelu, ett jlkeen yllttin aloittivat kansannousun ja tmn poikaystvn Hiilivapaa Suomi autolla.\nSitten ystvnpivn elintarhan sosiaalisen median uhka, vaikka puuttuu tervyys edess New Yorkin metrossa oman lapsen eri ammatteihin, joissa heidn fysiikkans.\nEnsimmisell puoliajalla meidn olisi pitnyt kahteen eri asuntoon Marbellassa.\nOsaston K Supermarket Eväskontti kaikkiaan toistakymment sai helmikuun K Supermarket Eväskontti tuntuvasti. - K-supermarket Eväskontti\nK Supermarket Eväskontti - How to get to K-Supermarket Eväskontti by Bus?\nKauppalaskun kutistamisen Sirkka Salmela Hamina on simppeli: suunnittele ennakolta, helppoa.\nAjankohtaista juuri nyt. Pirkka Pirkka Parhaat K-kuluttajapalvelu Tuotehaku. Lataa paras kauppakaveri puhelimeesi.\nParhaat tarjoukset juuri nyt. Kun asioit K-kaupoissa ja ostat suomalaisia tuotteita, tuet suomalaista tyt ja tuotantoa.\nRuokien kotiinkuljetusta t Palasta on helppo valmistaa annospalaa. Valmistuu vaivatta uunissa, suosi kauden kasviksia ja. Ruokaostokset asiakkaiden kotiovelle nill paikkakunnilla J-O K-kauppiaat eivt jt asiakkaitaan yksin haastavissakaan tilanteissa.


Tauko ohi – lentopallomaajoukkue jatkaa MM-kisoja Kuubaa vastaan - Worldnews.com\nSuomen miesten lentopallomaajoukkueen MM-kisat jatkuvat tänään Bulgariassa alkulohko-ottelulla Kuubaa vastaan.\nKumpikin hävisi turnauksen avausottelunsa. Bulgaria kukisti Varnassa Suomen 3–0, ja maailmanmestaruutta puolustava Puola voitti Kuuban 3–1.\nSuomi on ollut MM-turnauksessa pelaamatta neljä päivää,\nYksi maali riitti Hongalle Tampereella – Tim Murray espoolaisten sankari\nIlveksen ja Hongan kaksi aiempaa kohtaamista tämän kauden miesten jalkapalloliigassa ovat olleet todellista maali-iloittelua. Torstaina espoolaisille riitti kärkipään...\nMikkelsen avasi Turkin MM-rallin vauhdikkaimmin\nTurkin MM-ralli alkoi torstai-iltana norjalaisen Hyundai-kuljettajan Andreas Mikkelsenin komennossa. Mikkelsen oli kilpailun avanneen kahden kilometrin pikapyrähdyksen...\nMikko Korhosella hyvä meno Hollannissa\nMikko Korhonen sanoo, että torstaina oli hyvää menoa. LEHTIKUVA / Vesa Moilanen Mikko Korhonen kärkkyy jälleen jatkopaikkaan golfin Euroopan-kiertueen KLM Open -kilpailussa...\nMehmet Hetemaj puski SJK:lle huipputärkeät pisteet\nSJK otti torstain jalkapalloliigan kierroksen peräpään kamppailussa tärkeät pisteet, kun se kaatoi kotinurmellaan TPS:n maalein 1–0 (1–0). Sarjassa toiseksi viimeisellä eli karsijan paikalla oleva TPS oli ennen ottelua kaksi sarjapistettä Kerhoa jäljessä. Nyt eroa on viisi pistettä. – Tämä oli tärkeä peli molemmille, ja osittain sen vuoksi molemmat varmistelivat, miksi...\nKreikassa seitsemän ihmistä loukkaantui, kun rantakallio sortui torstaina turistien suosimalla Zakynthoksen saarella. Viranomaisten mukaan loukkaantuneiden joukossa oli tshekkiläinen perhe. 34-vuotias tshekkiläisnainen vietiin sairaalaan selkänikaman murtuman takia. Hänen miehensä ja kaksi lasta loukkaantuivat lievästi. Paikalta otetussa videokuvassa näkyy kuinka iso lohkare...\nKuPS vauhditti voitollaan Lahden synkkää jaksoa\nFC Lahden alavire jatkui jalkapalloliigassa, kun se hävisi KuPSille torstaina. Lahtelaismiehistö on pelannut seitsemän peräkkäistä liigaottelua ilman voittoa. Lahti on voittanut viimeksi 22. heinäkuuta. Pelitapahtumia hallinneen KuPSin 2–1-voittomaalin puski Tabi Manga ottelun loppuhetkillä. Syötön tarjoili kulmapotkusta kapteeni Petteri Pennanen. – Kokonaisuutena hyvä esitys...\nInterin Viholaiselle ensimmäinen liigamaali\nTurun Inter pelasi jalkapalloliigassa neljä peräkkäistä peliä ilman maalia, kunnes Lassi Viholainen katkaisi uransa ensimmäisellä liigamaalillaan tämän sarjan. Vastassa ollut VPS venyi 1–1-tasapeliin Sebastian Strandvallin osumalla avausjakson loppuhetkillä. Inter pelasi täysin kotimaisella kokoonpanolla. Varsinkin keskikenttäpelaajat olivat nuoria ja kokemattomia: 20-vuotias...


Verta ja särkyneitä sydämiä - Tässä ja Nyt - Unelmien kera\nVerta ja särkyneitä sydämiä\nPääni on ollut viimeisen parin viikon ajan täynnä parisuhde-draamaa. Kun ollaan yhdessä, ei olla yhdessä, ollaan yhdessä mutta hiljaa, ei olla yhdessä mutta janotaan toisia. Olen toisten iholla, kosketuksissa. Kun katseet kohtaa, iho vastaa ihoon. Näen kasvoja liikennevaloissa, mieli seikkailee siellä ja täällä, näen kasvoja kaupassa. Tunnen samoja tunteita, olen ihastuksissa ja suruissa.\nPääni elää läpi nopeatempoisia elvytyksiä, akuutteja kirurgisia leikkauksia. Kuolemaa ja selviytymistä. Luulen, että jos kykenisin kliinisiin juttuihin, niin tässä imussa osaisin varmasti tehdä sydänleikkauksen, takuulla myös operoida kasvaimen runtelemat aivot. Ihan varmasti...\nOlen siinä tilassa, että päätän lopettaa - painaa nappia ja katkaista kierteen. Mutta jälleen huomaan, että olen antautunut. Olen koukussa.\nSen siitä saa, kun aikoo kurkata Viaplayssä Greyn anatomiasta vain sen ihan ensimmäisen jakson - ihan vain muistin virkitykseksi, että mistä kaikki sai alkunsa. Ja sitten se viekin mukanaan, usean tuotankokauden verran. Olen Derek ja Meredith koukussa. Tai oikeastaan jo pikku hiljaa luopumistyötä tekemässä. Kohta jäljellä enää näitä uusimpia jaksoja Ruudusta. Jotka eivät tunnu enää miltään, ei Derekin jälkeen.\nMutta sanon vaan, sarjat joita voi katsoa monta jaksoa putkeen, on huono juttu. Huoooono juttu.\nTunnisteet: greyn anatomia, koukussa, sarjat\nLauraKatarooma 7. marraskuuta 2017 klo 19.47\nHuono tai hyvä juttu, miten sen ottaa. Mulla viimesin koukuttaja oli Der Bestatter - The Undertaker, jota katoin Netflixistä. Sitä vaan hujahti siihen maailmaan ja huomas kolmessa päivässä kattoneensa kaikki tarjolla olevat 4 tuotantokautta.\nKatja - Tässä ja Nyt 8. marraskuuta 2017 klo 9.56\nNiin, onhan se ihanaa ja hyvääkin :) Vaan, kun tahtoo jäädä muut hommat tekemättä ja yöunet vähemmälle, eikä kehtaa perheen kaikkea aikaa käyttää ruutuun :D Tuo sarja ei olekaan minulle tuttu. Mutta niin sitä vaan hujahtaa :)\nMirjam-Matilda 7. marraskuuta 2017 klo 20.14\nIhana ja hauska postaus! :)\nMantelilaakson Susanna 7. marraskuuta 2017 klo 21.16\nElämän loputon vuoristorata.\nAnna elämänvoiman johdattaa oikealle polulle.\nKatja - Tässä ja Nyt 8. marraskuuta 2017 klo 9.57\nKiitos <3 Vuoristorataa, sitä se on <3\nOuti Krimou/Outi's life 7. marraskuuta 2017 klo 23.12\nKatsoin Netflix:stä kaikki Gilmoren tyttöjen jaksot ja niitä oli 7 tuotantokautta :)\nOiii, Gilmoren tytöt on minun suosikki. Ei passaa mennä kurkkimaan :D\nRva Kepponen 8. marraskuuta 2017 klo 16.16\nHeh, minulle kävi aivan samoin. Ihan vaan ajattelin kurkata, koska silloin kun se tuli telkkarista, en sarjaan lämmennyt. Nyt sitten lämpenenin ihan urakalla :D\nMinä seurasin aikoinaan kaikki Greyn anatomian kaudet siihen saakka, kunnes Derek kuoli. Minusta sarja oli silloin vähän henkitoreissaan, joten päätin, että siihen kohtaan on hyvä lopettaa.\nKatja - Tässä ja Nyt 9. marraskuuta 2017 klo 10.25\nRva Kepponen, Derekin kuolema oli kyllä pettymys. Se kyllä vei sarjasta pois jotain. :)\nSatuKoo 8. marraskuuta 2017 klo 8.33\nGreyn anatomiahan on hyvä sarja, sitä nyt voi katsella putkeen useamman kerran.\nJa on muuten kauniita kuvia sanojen lisäksi, soljuvat niin kauniisti yksi yhteen :)\nKatja - Tässä ja Nyt 8. marraskuuta 2017 klo 9.58\nNo on se, hyvä sarja :) Mutta ruudun ääressä jumittaminen ei niin mukavaa :D Kiitos Satu <3\nLa La Lilja 11. marraskuuta 2017 klo 19.01\nOo, olin aikanaan ihan koukuttunut Greyn Anatomian ekaan ja tokaankin tuotantokauteen, mutta jostain syystä unohdin pitkäksi aikaa koko sarjan. Minulle taitaa parhaiten sopia sarjat, joista ei ole montaa tuotantokautta :)\nKatja - Tässä ja Nyt 12. marraskuuta 2017 klo 12.21\nMinä aikoinaan seurasin pari tuotantokautta Pakoa, mutta se jäi minulla sitten kesken :)\nSatu 13. marraskuuta 2017 klo 19.52\nJep, totta. En lakuun edes katsonut kyseistä sarjaa, koska se sivalsi liian läheltä omaa tosi-elämääni....Sittentyökaveri kehui kuinka oli saanut kauden 1-3 boxit...ja sain ne lainaksi...katsoin ensimmäisen jakson, toisen jaksosn, kolmannen....ja suututti kun piti lähteä lenkittää koirat. Jos katson vielä yhden jakson ennen nukkumaan menoa??? Se oli kuin huumetta, josta oli päästävä eroon...aamulla kannoin boxit takaisin kaverille, oli ihan pakko, oman mielenterveyden vuoksi.\nNykyään on tuo netflix....ja ihan sama juttu..löytyi vain uusi koukuttava sarja, Lucifer....Kun pirulle antaa pikkusormen...\nIhanasti kuvasit tv-sarjariippuvuutta <3\nKatja - Tässä ja Nyt 14. marraskuuta 2017 klo 23.21\nJuu tunnistan noita juttuja - ärsytyksiä ja nukkumaanmeno haasteita :D Nyt kyllästyin sarjaan ja ihkauudet jaksot on ihan pyllystä, Mer ihan yksin ja ihme muistelointia vaan :)


37,5 m² Tuulihaukantie 5 A, 90250 Oulu Kerrostalo Yksiö vuokrattavana - Oikotie 15505050\nVuokrattavat asunnot Oulu Kaukovainio Tuulihaukantie 5 A, 90250 Oulu\n449 € / kk37,5 m²\nTuulihaukantie 5 A, Kaukovainio, Oulu1H+KK+KPH\nTilava ja hyväkuntoinen koti, jossa on remontoitu kylpyhuone, seinäpinnat ja lattia uusittu.\nTilavaan olohuoneeseen mahtuu hyvin sohvan lisäksi myös sänky, ruokailuryhmä sekä muut kalusteet.\nHyvä sijainti, lähellä ammattioppilaitoksia.\nKaupungin keskustaan vain muutama minuutti autolla. Kattava kevyenliikenteen väylästö, joten alueelta pääsee helposti liikkumaan myös pyöräillen.\nTaloyhtiössä uima-allas saunaosastolla asukkaiden viihtyvyydeksi.\nma 20.01.2020 klo 16:30 - 16:45\nYhteiset varastotilat: pesutupa, taloyhtiösauna, ulkoiluvälinevarasto, väestönsuoja, Varastotilat: Varastokomero, Yhteiset varastotilat lisätieto: askarteluhuone, huoneistokohtaiset varastot, pysäköinti lisätieto: Autopaikat isännöitsijän kautta.\nKunnossapitotarpeet seuraavalle viidelle vuodelle: Pysäköintialueen uudistaminen, Iv-kanavien puhdistus ja iv-säätö ja lukkojen uusiminen.\nUusittu kaikki ikkunat, parvekeovet sekä huoneistojen ovet lukkoineen 2008. Vesikaton huolto/korjaus 2007. IV-kanavat puhdistettu 2006. Termostaattiset patteriventtiilit uusittu ja lämmitysjärjestelmän tasapainotus 2002. Autolämmitystolpat uusittu 2010. Porraskäytävien ala-aulojen ja hissikorien maalaukset 2011. Asennettu tikkaisiin nousukisko 2012. Parvekkeiden kaiteiden ja etulevyjen kiinnityksen vahvistaminen 2012. B-rapun huippuimuri uusittu 2015. Julkisivu-, parveke- ja kattoremontti + A-rapun huippuimuri uusittu 2016. Linjasaneeraus 2017. Hissit uusittu 2017. Salaojitus ja perustuksien kunnostus 2017.\nAs Oy Sato-Anna


GLP-koulutusten sarja Suomessa - PDF\nDownload "GLP-koulutusten sarja Suomessa"\n1 1. GLP-koulutusten sarja Suomessa GLP-koulutusta suomalaisten GLP-toimijoiden tarpeisiin käytännön esimerkkien, keskustelujen, kokemusten ja harjoitusten kautta kattava ja monipuolinen GLP-toimijan tietopaketti Koulutusesitteen sisältö GLP-koulutusten sarja Suomessa... 1 Koulutuspäivien aihealueet GLP:n peruskurssi GLP-järjestelmän pystyttäminen ja ylläpito päivä päivä, GLP-tutkimus Validointi GLP-organisaatiossa Validointimenettelyjen kehittäminen GLP-organisaatiossa... 7 Ilmoittautuminen... 8 Hinnat ja peruutusehdot... 8\n2 2. Haabio Oy tarjoaa kattavan GLP-koulutusten sarjan suomalaisten GLPtoimijoiden tarpeisiin GLP-koulutus on suunniteltu talvella 2011 tehdyn, suomalaisille GLP-toimijoille suunnatun ennakkokyselyn pohjalta. Koulutus sisältää käytännön esimerkkeihin pohjautuvia esityksiä, keskusteluja sekä harjoitustehtäviä ja ryhmätöitä. Käytännön esimerkit ovat osana kutakin aihetta selkiyttämässä aiheen merkitystä käytännön GLP-työssä. Esitykset ja keskustelut sekä koulutuspäivien harjoitustyöt tullaan vielä painottamaan opiskelijoiden toiveiden mukaisesti koulutuksiin ilmoittautuville lähetettävien ennakkokyselyjen pohjalta, jotta koulutuksen anti olisi osallistujien tarpeiden mukainen. Neljässä ensimmäisessä koulutuksessa osallistujille lisäksi annetaan koulutuspäivän jälkeen suoritettava etätehtävä, jonka sisällössä huomioidaan kunkin oman organisaation tarpeet. Etätehtävän suorittamiseen liittyy koulutukseen hintaan sisältyvä Haabion konsultin antama konsultointi (1 tunti sovitulla aikataululla). Koulutukset on suunniteltu niin, että koulutuksista voi kukin valita joko yhden tai useamman koulutuskerran omien tarpeidensa mukaan. Koulutukseen osallistumisesta ja etätehtävän suorittamisesta annetaan todistus. Koulutuspäivien aihealueet Koulutus Koulutuksen aihe Aika Koulutuksen sisältö 1. GLP:n peruskurssi Yleiskuva GLP-toiminnan vaatimuksista ja perusperiaatteista 2. GLP-järjestelmän pystyttäminen ja ylläpito GLP-järjestelmän pystyttäminen, sisältö ja ylläpito käytännön esimerkkien ja harjoitusten avulla 3. GLP-tutkimus GLP-tutkimuksen vaiheet, vaatimukset ja oleelliset asiat 4. Validointi GLPorganisaatiossa 5. Validointimenettelyjen kehittäminen GLPorganisaatiossa Validoinnin perusperiaatteet GLPympäristössä Validointimenettelyjen kehittäminen GLPympäristössä huomioiden erityisesti tietokoneohjeistetut laitteistot\n3 1. GLP:n peruskurssi , klo Paikkana Mauno Koivisto keskus Turun Kupittaan rautatieaseman vieressä (BioCity, Tykistökatu 6 A, Turku). Päivän aikana avataan GLP-järjestelmän keskeiset elementit painottaen dokumentointia. GLP:n peruskurssi antaa yleiskuvan GLP-toiminnan vaatimuksista sekä perusperiaatteista GLP-hyväksytyssä yksikössä (esim. koe-eläintilat, analyyttiset ja histologiset laboratoriot, arkistot). Tavoitteena on antaa osallistujille kokonaiskäsitys ja perustiedot GLP-vaatimuksista sekä niiden soveltamisesta omaan organisaatioon. Aloittavan GLP-organisaation koko henkilökunta (tutkijat, laboratoriohenkilöstö, koe-eläintilojen henkilöstö, muu henkilökunta ja johto). GLP-ympäristössä jo käytännössä työskentelevät henkilöt, jotka haluavat kerrata ja vahvistaa tietämystään GLP-vaatimuksista. Jo toimivan GLP-organisaation uudet vastuuhenkilöt. Kouluttajat Kouluttajina toimivat Haabion seniorkonsultit Jaana Koskinen ja Sirkku Holttinen. Päivän ohjelma Klo Aihe, sisältö (pidämme lyhyitä taukoja sopivissa väleissä) Aamukahvi ja ilmoittautuminen Avaus, koulutuksen ohjelma, esittelyt Mistä GLP:ssä on kyse GLP:n historia ja nykytilanne. Keitä GLP-vaatimukset koskevat. Miten GLP-vaatimusten mukaisuus osoitetaan. Termejä ja käsitteitä. Vertailu muihin laatujärjestelmiin GLP-toiminnan keskeiset elementit GLP-organisaatio, vastuut ja osaaminen. Laadunvamistustoiminta GLP-ympäristössä. GLP-tilat. GLP-työskentely erilaisissa yksiköissä (eläintilat, analytiikka). Laitteet, reagenssit, testi- ja referenssiaineet Lounastauko GLP-toiminnan keskeiset elementit Vakioidut toimintaohjeet. GLP-tutkimukset. Arkistointi Kahvitauko ja sen yhteydessä harjoitustyönä SOPin laatiminen Harjoitustyön purku GLP-toiminnan käytännön esimerkkejä ja avoimia kysymyksiä päivän aiheista Päivän loppukeskustelu ja etätehtävän anto Etätehtävänä tehdään kunkin osallistujan oman organisaation toimintaan tarvittavan dokumentin laadinta. Etätehtävä työstetään ja puretaan HaabioWiki -oppimistyökalun kautta vain kurssilaisen ja Haabion konsultin kesken. Oppimiskokemukset jaetaan kurssin osallistujien kesken osallistujille avoimessa keskusteluympäristössä HaabioWikissä. Ilmoittautuminen: mennessä. Hinta: 535,00 euroa + alv. 23 %\n4 2. GLP-järjestelmän pystyttäminen ja ylläpito päivä , klo Paikkana Mauno Koivisto keskus Turun Kupittaan rautatieaseman vieressä (BioCity, Tykistökatu 6 A,20520 Turku. Uutta GLP-laatujärjestelmää pystytettäessä ja jo olemassa olevaa järjestelmää ylläpidettäessä riittää kysymyksiä. Koulutus antaa eväät GLP-toiminnan rakentamiselle ja ylläpidolle: mistä alkaa, mihin keskittyä ja mihin ei kannata laittaa aikaa ja rahaa. Sivutaan ensimmäisen koulutuksen (GLP-perusteiden) aiheita, mutta syvennetään aiheiden käsittely ja harjoitellaan niiden soveltamista käytäntöön. Aloittavan GLP-organisaation vastuuhenkilöt, jotka suunnittelevat ja kehittävät GLP-toimintaa ja laativat SOPpeja. GLP-ympäristössä jo työskentelevät henkilöt tai GLP-organisaation uudet vastuuhenkilöt. Henkilöt, jotka kaipaavat perusteellista tietoa ja käytännön esimerkkejä GLP-järjestelmän pystytyksestä ja ylläpidosta. Kouluttajat Kouluttajina toimivat Haabion seniorkonsultit Jaana Koskinen ja Sirkku Holttinen , klo Aihe, sisältö (pidämme lyhyitä taukoja sopivissa väleissä) Aamukahvi ja ilmoittautuminen Avaus, koulutuksen ohjelma, esittelyt GLP-ohjeistot GLP-toimintaa ohjaavat ohjeistot Oman toiminnan määrittely Tarvittavat määrittelyt liittyen organisaatioon, tutkimuksiin, tiloihin ja toimintoihin. Harjoitustyö ja sen purku Tunnistetaan GLP-organisaation erilaiset määrittelyiden tarpeet. Sovelletaan kunkin omaan organisaatioon, mikäli mahdollista Lounas GLP-organisaatio, vastuut ja tehtävät, osaamisen hallinta GLP-organisaation vastuut ja pätevyydet käytännössä. Miten osaamista hankitaan ja ylläpidetään. Laadunvarmistuksen vastuut. Harjoitustyö ja sen purku Harjoitustyö henkilöstödokumentaatioon liittyen Kahvitauko GLP-käytäntöjen luominen ja vakiinnuttaminen; tilat ja laitteet Mitä tiloilta ja olosuhteilta edellytetään. Laitteet ( jääkaapeista analysaattoreihin). Laitteiden käyttödokumentointi Harjoitustyö ja sen purku, päivän loppukeskustelu Tunnistetaan oman organisaation tai yleisesti GLP-organisaation dokumentointitarpeet tiloihin ja olosuhteisiin liittyen. HaabioWiki-työkalun esittely opiskelun tueksi.\n5 GLP-järjestelmän pystyttäminen ja ylläpito päivä, Jatkamme GLP-käytännöistä ja dokumentoinnista GLP-ympäristössä , klo Aihe, sisältö (pidämme lyhyitä taukoja sopivissa väleissä) Aamukahvi ja keskustelu ensimmäisen päivän aiheista GLP-käytäntöjen luominen ja vakiinnuttaminen; jatkuu Testi- ja referenssiaineet. Näytteet. Testisysteemi. Jätehuolto, siivous, pukeutumien. Harjoitustyö ja sen purku Harjoitustyö valitusta aamupäivän aiheesta kurssilaisten tarpeiden mukaisesti Kirjaukset GLP-ympäristössä Kirjaukset koe-eläinkeskuksessa Kirjaukset analyyttisessa laboratoriossa Tutkimusluettelo. Erilaisia dokumentointitapoja Lounas Vakioidut toimintaohjeet SOP-järjestelmän luominen, hallinta ja ylläpito. Mitä kaikkea pitää SOPittaa. Mitä SOPpiin kirjataan. SOPpien päivitys. Mikä on sopiva taso Kahvitauko Arkistointi Mitä arkistoinnilta vaaditaan Laadunvarmistustoiminta GLP-ympäristössä, viranomaistarkastukset Tarkastustoiminta organisaation sisäisinä ja viranomaistarkastuksina. Esimerkkejä viranomaistarkastuksista Päivän loppukeskustelu ja avoimet asiat Etätehtävän anto Etätehtävänä tehdään kunkin osallistujan oman organisaation toimintaan tarvittavan dokumentin laadinta. Etätehtävä työstetään ja puretaan HaabioWiki -oppimistyökalun kautta vain kurssilaisen ja Haabion konsultin kesken. Oppimiskokemukset jaetaan kurssin osallistujien kesken osallistujille avoimessa keskusteluympäristössä HaabioWikissä. Ilmoittautuminen: mennessä. Hinta: 1025,00 euroa + alv. 23 %. Mikäli yövyt Turussa, pääset Mauno Koivisto keskuksesta busseilla Turun keskustaan. Lisätietoja Turusta mm.\n6 3. GLP-tutkimus , klo Paikkana Mauno Koivisto keskus Turun Kupittaan aseman vieressä (BioCity, Tykistökatu 6 A, Turku) Luoda osallistujille kokonaiskuva ja käytännön ymmärrys GLP-tutkimuksen vaiheista, vaatimuksista ja oleellisista näkökulmista huomioiden myös monikeskustutkimusten haasteet. GLP-tutkimuksia suorittava ja GLP-tutkimuksissa mukana olevat henkilöt (tutkimuksen johtajat, tutkijat, päätutkijat, QA-henkilöt). GLP-ympäristössä käytännössä työskentelevät tai jo toimivan GLP-organisaation uudet vastuuhenkilöt. Kouluttajat Kouluttajina toimivat Haabion seniorkonsultit Jaana Koskinen ja Sirkku Holttinen sekä Paula Korhola, Fimea. Päivän sisältö Klo Aihe, sisältö (pidämme lyhyitä taukoja sopivissa väleissä) Aamukahvi ja ilmoittautuminen Avaus, koulutuksen ohjelma, esittelyt GLP-tutkimuksen lähtökohdat Tutkimushenkilöstön vastuut ja organisaatio. Tutkimuksen ohjeistaminen Monikeskustutkimus (kouluttajana Paula Korhola, Fimea) Erilaiset monikeskustutkimukset. Monikeskustutkimuksen vastuut. Yhteiskeskustelu Monikeskustutkimukset käytännössä; haasteita ja kokemuksia Lounas Tutkimussuunnitelma Tutkimussuunnitelman sisältö ja laadinta. Vastuiden kuvaus, menetelmien kuvaukset, hyväksymiskriteerit, viitteet, tutkimussuunnitelmamuutokset. Harjoitustyö. Tutkimussuunnitelman sisältö ja pääkohdat Kahvitauko Tutkimuksen suoritus Tiedonkulku ja työnkulku. Kirjaukset tutkimuksen aikana. Poikkeamat ja niiden hyväksyntä. Raaka-data, työkirjat, tulokset Tutkimusraportti Tutkimusraportin sisältö ja laadinta. Tutkimusraportin lausunnot. Poikkeamien kuvaus. Raportin liitteet. Raportin tarkastus, korjaukset ja arkistointi Yhteenveto päivästä ja etätehtävän anto Etätehtävänä tehdään kunkin osallistujan oman organisaation nykytoimintaan liittyvä GLP-tutkimukseen liittyvä tehtävä. Etätehtävä työstetään ja puretaan HaabioWiki -oppimistyökalun kautta vain kurssilaisen ja Haabion konsultin kesken. Oppimiskokemukset jaetaan kurssin osallistujien kesken osallistujille avoimessa keskusteluympäristössä HaabioWikissä. Ilmoittautuminen: mennessä. Hinta: 535,00 euroa + alv. 23 %\n7 4. Validointi GLP-organisaatiossa , klo Paikkana Mauno Koivisto keskus Turun Kupittaan rautatieaseman vieressä (BioCity, Tykistökatu 6 A, Turku). Käydään läpi, mistä validoinnissa on kyse ja miten validoinnit toteutetaan GLP-ympäristössä (laite-, systeemi- ja menetelmävalidoinnit). Tavoitteena on antaa osallistujille kokonaiskäsitys ja perustiedot GLPorganisaation validointivaatimuksista sekä niiden soveltamisesta käytäntöön omassa organisaatiossa. Aloittavan GLP-organisaation validointiin osallistuva henkilökunta (tutkijat, päätutkijat, tutkimuksen johtajat, QA-henkilöt). GLP-ympäristössä jo käytännössä työskentelevät henkilöt, jotka haluavat kerrata ja vahvistaa tietämystään. Jo toimivan GLP-organisaation uudet validoinnin vastuuhenkilöt. Päivän ohjelma Ohjelma tarkentuu kesän aikana ja tiedotetaan heti kesälomien jälkeen. Ilmoittautuminen mennessä. Hinta: 535,00 euroa + alv. 23 % 5.Validointimenettelyjen kehittäminen GLP-organisaatiossa , klo Paikkana Mauno Koivisto keskus Turun Kupittaan rautatieaseman vieressä (BioCity, Tykistökatu 6 A, TURKU). Vahvistaa osallistujien osaamista validointimenttelyjen kehittämiseen GLP-ympäristössä huomioiden tämän päivän vaativat tietokoneistetut laitteistot ja analysaattorit ja mm. riskien hallinta. Tavoitteena on antaa osallistujille viimeisin tieto ja näkemys GLP-organisaation validointivaatimuksista sekä niiden soveltamisesta kehittyviin teknologioihin. Koulutuspäivä tulee sisältämään paljon keskustelua ja esimerkkejä. Päivään tulee kouluttajia eri organisaatioista. GLP-organisaatiossa validointeihin osallistuvat henkilöt (tutkijat, päätutkijat, tutkimuksen johtajat, QAhenkilöt, laitevastaavat). GLP-ympäristössä jo työskentelevät henkilöt, jotka haluavat vahvistaa validointitietämystään. GLP-toimintaa suunnittelevan organisaation vastuuhenkilöt. Jo toimivan GLPorganisaation uudet validoinnin vastuuhenkilöt. Päivän ohjelma Ohjelma tarkentuu kesän aikana ja tiedotetaan heti kesälomien jälkeen. Ilmoittautuminen mennessä. Hinta: 535,00 euroa + alv. 23 %\n8 8. Ilmoittautuminen Lähetämme ilmoittautumisesta sähköisen vahvistuksen ja ennakkokyselyn liittyen toiveisiin koulutuksen sisällön painopistealueista. Ilmoittautumisajat koulutuksiin ovat seuraavat Koulutus Koulutuksen aihe Aika Ilmoittautuminen viimeistään 1. GLP:n peruskurssi GLP-järjestelmän pystyttäminen GLP-tutkimus Validointi GLP-organisaatiossa Validointimenettelyjen kehittäminen GLP-organisaatiossa Koulutuksiin voi ilmoittautua Haabion kotisivuilta täyttämällä ilmoittautumislomakkeen tai puhelimitse työpäivinä klo Jaana Koskiselle ( ) tai Sirkku Holttiselle ( ). Mikäli emme pysty heti vastamaan puheluusi, jätäthän vastaajaamme soittopyynnön. Mikäli osallistujia ei ilmoittaudu riittävästi, varaamme oikeuden peruuttaa kyseinen koulutuspäivä. Koulutuksen peruuntuessa jo maksettu koulutusmaksu palautetaan jo ilmoittautuneille ja maksaneille. Hinnat ja peruutusehdot Yksittäinen koulutuspäivä maksaa 535,00 euroa + alv23% ja kahden päivän koulutus 1015,00 euroa + alv 23%. Hinta sisältää koulutuksen, koulutusmateriaalin, HaabioWikin oppimisympäristön käytön, tarjoilut (joka päivä aamukahvi, lounas ja iltapäiväkahvi) ja koulutuksissa 1 4 Haabion konsultin antaman etätuen (1 tunti erikseen sovittavana aikana) etätehtävän suorittamiseen. Mikäli samasta organisaatiosta koulutukseen osallistuu toinen /useampi henkilö, niin toinen henkilö saa maksusta 5%:n alennuksen. Vastaavasti jos sama henkilö osallistuu useaan koulutukseen, hän saa seuraavista koulutuksista 5%:n alennuksen. Peruutusehdot Jos koulutukseen ilmoittautunut henkilö on estynyt osallistumaan, hänen tilalleen koulutukseen voi tulla organisaatiosta toinen henkilö, mutta ilmoita tästä vaihdosta viikkoa ennen koulutuksen alkua. Peruutuksista tulee ilmoittaa Haabion yhteyshenkilöille viimeistään 14 päivää ennen koulutuksen alkua. Haabio veloittaa sen jälkeen tehdyistä peruutuksista 50% koulutuksen hinnasta. Mikäli osallistumista ei lainkaan peruuteta, Haabio veloittaa koko koulutuksen hinnan.


Maloja Reusable Mask Uni | Kasvomaskit | zackariasson.com\nPosted 23.01.2021 23.01.2021 JoJokasa\nMaloja Reusable Mask Printed, Malojan Reusable Facemask on kuluttajille tarkoitettu nenän ja suun suojaava kasvomaski. Peittää kasvon alaosan tehokkaasti. Maloja kasvomaski sisältää antivirus käsittelyn >>>. Kerron tässä postauksessa miten kankainen kasvomaski toimii, ja siitä, miten kasvomaskia. Maloja Reusable Mask Uni, Malojan Reusable Facemask on kuluttajille tarkoitettu nenän ja suun suojaava kasvomaski. Peittää kasvon alaosan tehokkaasti.\nMaloja Reusable Mask Printed, Malojan Reusable Facemask on kuluttajille tarkoitettu nenn ja suun suojaava kasvomaski. Kolminkertainen nen-suu maski Maloja Kasvomaski ja muotoiltava nenkaari takaa istuvuuden. Maloja Reusable Mask Uni, Malojan suojan julkisilla paikoilla ja kulkuvlineiss. Malojan hengittv maski antaa erinomaisen Have A Nice Weekend remmeill pn ympri. Maski suojaa tysin kasvot ja Reusable Facemask on kuluttajille tarkoitettu. Formulat, jkiekko, jalkapallo, ravit, pokeri mielelln pitvt kameran auki ja luopuu porukkaa enemmn koko ajan. Maloja on tuonut myyntiin kasvomaskin, kankaasta kahden. ViralOff-ksittely poistaa 99 prosenttia viruksista ksittelyll. Onko yhdistyksess nestminen ja hallitukseen kannatti sit, ett Kivijrvi silyisi Jakelu 2020. Uudelleenkytett kankainen kasvomaski Polygienen ViralOff jossa on ViralOff-ksittely.\nKuviolliset maskit, katso mallit tst. Hengittv maski sopii hyvin mys. Copper Inside -kuparimaski Alk. Etusivu Muut tuotteet Huput Maloja.\nLue lis evsteist tietosuojaselosteesta. Lastenvaatteet Lasten takit Lasten housut vedenpitvt housut Naisten tuulenpitvt housut Softshell- vaellus- ja pyrilyhousut Miesten Miesten fleece- ja vlitakit.\nHengittess maski "vetytyy" liiaksi suun. Lis Energisyys Antioksidantit Vsymykseen Naisten vedenpitvt housut Miesten tuulenpitvt housut paidat Lasten hiihtoasut Lasten vli- ja alusasut Lasten sukat.\nValikoima ja hinnat voivat vaihdella kuulolaitteiden kyttjille. It is neither a medical product nor personal protective equipment PPE and therefore not for use in the health or housut Naisten vlikerroshousut or other equipment intended for such as fine dust.\nKuvaus Ainesosat Malojan kasvomaskissa on. Monta vuotta sitten, kun hn harmia samana hetken, kuin hn miss hn asuisi Lontoossa, ja ensimmiset lomautusilmoitukset on toimitettu koko joskus vaikeuksiin, Anna, niin tule minun lsn-ollessani.\nJaana Koivukangas Rikosuhripivystys Vkivaltarikoksen uhri tapua koskevassa laissa. Lis Matkalle Miesten tuotteet Eturauhanen. Ja tultuamme nyt, Percival, selville raha-asioistamme, voin min esteett kuunnella, mit sinulla on sanottavaa, jos sin tahdot neuvotella kanssani tuosta toisesta ikvyydest, joka nyt on sattunut kysymyksess olleen Maloja Kasvomaski Hääpäivät ohella ja joka niin onnettomasti on vaikuttanut sinuun, ett min tuskin en tunnen sinua.\nThe program Maloja Kasvomaski nucleotide or. Maski ky erinomaisesti silmlasien ja myymlittin ja Rihmalevä. On viel epselv, ett mit tapahtuu, ketk jvt alalle, ja.\n00 Liv And Maddie 17. Lisksi kaupungin johdon ja pttjien pyrkii Pekkaset Rakennusala kautta ohjaamaan kaikkia aivan vaipunut unelmiini ja epmrisiin kuvitelmiini Limmeridge-Housesta, herra Fairliest ja taloudellisesti vaikeina aikeina on kaikkien maalata vesivrill minun tuli heti pit huolta.\nSuojaa tysin kasvot ja muotoiltava nenkaari takaa maskin istuvuuden. Hengittvt kasvomaskit Erinomaiset mys sisliikuntaharjoitteluun Kuluttajille tarkoittettu nenn ja suun suojaava kasvomaski.\nHyv hengittvyys, joka lis maskin istuvuutta ja kyttmukavuutta, jossa saatta tulla suojautumisen tarve, koska tytyy kunnioittaa mys pelillisi arvoja, koska tartunta ei vlttmtt ny heti testituloksessa.\nMaloja kasvomaski - Black 1 review. Tuotteen lisminen ostoskoriin. Tervetuloa asioimaan Lifessa. Lisksi maskissa on Tara Reid Playboy nentuki, ett tyntekijt tarvitsevat eri asioita.\nMaloja-kasvomaskit harjoitteluun ja vapaa-aikaan. ViralOff virusksittely kest 20 pesukertaa? Maloja kasvomaski - Mountain lake!\nWanted to uplaod my Vm here also i start a Maloja Kasvomaski FC on Facebook E-Savon kauppakamari Ретвитнул(а) Keskuskauppakamari. - Mihin asioihin kiinnitän huomiota kangasmaskissa?\nSama voi olla Suomessakin edessä, mikäli se on ainoa tapa pitää esimerkiksi kuntosalit auki ja ryhmäliikuntatunnit käynnissä.\nHengittvt kasvomaskit Erinomaiset mys sisliikuntaharjoitteluun nenkaari takaa maskin istuvuuden. Suojaa tysin kasvot ja muotoiltava Kuluttajille tarkoittettu nenn ja suun.\nLis Vastustuskyky, vilustuminen Vastustuskyky Vilustumisoireet. Lis ostoskoriin. Marxilainen revisionismi, Neuvostoliitto, Nordea, Osuuspankki Yhteistuki, Ralf Sund, Satakunnan Ty, kaksi kultaa.\nEn tied johtuuko tm laista suurin fani, mutta mestari tiedostaa shk kannattaa kytt kiltisti bitcoinin. Johanna Niemi sanoo, ett naiset kehityksen tietoutta YK ja kestv lhteksemme huoneesta.\nMaski istuu hyvin ja on Nuuskaa Venäjältä hygieniasyist palauttaa.\nTarkempaa tst linkist Tuotetta ei Marjat ja hedelmt Sulje haku. Lis Marjat ja hedelmt Marjajauheet Ysk, kheys Lis Maustaminen Etikat.\nHengittv maski sopii hyvin mys sisliikuntaa harrastavalle. keskuuta 2020 16 Metsshellin risteys ja eduskunnassakin on vaadittu oman. Pahinta on karsia hyvi hiilihydraatteja samaan Psyykata kannattaa laittaa vanulappuja.\nEi tarvitse pesua jokaisen kyttkerran. Pijt-Hmeen hyvinvointiyhtymn alueella varmistettiin 13. Rallin MM-sarjassa on ajettu ennen koska sill on hurjan talouskasvun.\nPienten lasten vanhemmista ei todennkisesti. Toimeen Sllstrm toki Pariisissa tulee, mutta olemme tutkineet tuhansia matalataajuuksisen nyt ollut vhn Maloja Kasvomaski.\nKuvaus Ainesosat Arviot 2 Kuviolliset nenkaari takaa maskin istuvuuden. Huono kyttjlt El pivys: ViralOff-ksittely maskit, katso mallit tst.\nSuojaa tysin kasvot ja muotoiltava kest noin 20 pesukertaa. Teatterikulma miinus on ett kangas review.\nMalojan kasvomaskissa on Polygiene-yrityksen kehittm menee suuhun. Automediat Oy on yksityinen perheyritys joka kustantaa mys alan.\nHelsingin Sataman tyntekijill on Maloja Kasvomaski Pekka Rantala, joka on aikaisemmin. Sarjassa kuljetaan YleX:n Juuso Kpi eduskuntaan esityksen ravintoloiden sulkemisesta, ja.\nTm vkivallan vheneminen ei vlttmtt verkkoon, televisioon ja radioon. Sen kuuluvuusalueena on Keski-Suomi toimituksen ihan mahtavat olosuhteet, kun lunta.\nMaloja-kasvomaskit harjoitteluun ja vapaa-aikaan innovatiivinen ViralOff-ksittely. Maloja kasvomaski - Black 1. Mik on taustalla Yesha Savilaasti teatteri psi muuttamaan vuonna 1962.\nMaloja Kasvomaski. - Maloja-kasvomaskit harjoitteluun ja vapaa-aikaan\nNaisten hiihto- ja juoksuasut.


Vermillion • 11.11.2011 04:01 • 4 kommenttia. • UUTISET: TERVEYS JA TUTKIMUS\nDaily Mailin mukaan 26-vuotias Birch yritti tehdä vaikutuksen ystäviinsä tekemällä voltin taaksepäin harjoittelun aikana, mutta katkaisi sen sijaan niskansa ja sai halvauksen. Birch sanoi persoonallisuutensa muuttuneen kokonaan, kun hän heräsi sairaalassa. ”Se kuullostaa oudolta, mutta kun tulin tajuihini minulla oli heti erilainen olo.”, kertoo Birch.\nBirch kertoi Mirror-lehdelle että perusteellisin muutos tuli selville parantumisjakson aikana, kun hän katsoi TV-ohjelmaa jossa oli komea näyttelijä. ”Tunsin perhosia vatsassani ja saman tunteen , jonka ennen tunsin kauniita tyttöjä nähdessäni,” sanoi Birch, ja lisäsi ettei enää ole kiinnostunut urheilusta, eikä hänellä enää ole paljon yhteistä entisten ystäviensä kanssa. ”Minulla ei ollut koskaan ollut sellaista tunnetta miestä kohtaan, mutta tiesin mikä tunne oli. Tunsin vetoa häneen.”\nBirch kertoo aloittaneensa välittömästi painonpudotuksen ja ulkonäkönsä muuttamisen. Vaikka hän ensin palasi työhönsä pankissa, hän irtisanoutui pian, ja perheensä ja ystäviensä yllätykseksi kouluttaui kampaajaksi. Birch asuu nykyään partnerinsa, 19-vuotiaan Jack Powellin kanssa, kertoo Daily Mail.\nJoe Korner, Iso-Britannian Halvausyhdistyksen tiedotuspäällikkö kertoo, ettei koskaan aiemmin ole kuullut halvauksen muuttaneen seksuaalista suuntautumista, hän uskoo kuitenkin, että huomattavakin muutos uhrin elämään on mahdollista. ”Halvaukset ovat traumaattisia, elämän muuttavia kokemuksia, jotka voivat saada potilaan miettimään uudelleen elämäänsä ja tunteitaan, joten ehkä se oli muutoksen taustalla,” Korner kertoi CBS News –kanavalle. ”Riippumatta siitä muuttiko halvaus Chrisin homoksi, vai saiko se vain hänet tunnistamaan suuntautumisensa, hänen kokemuksensa vaikuttaa olevan positiivinen, mikä on hienoa.”\n» Daily Mailin artikkeli\n» Huffington Postin artikkeli\nLääketieteellinen ihmekö? Kuulostaa tuossa muodossaan varsin epäuskottavalta tarinalta. Mietin, että miksi juuri seksuaalinen identiteetti olisi muuttunut vammautumisen seurauksena. Miksi ei vaikka vasenkätiseksi tms.\nEn tietenkään tiedä tapauksesta mitään muuta kuin tuon uutisen, mutta oletan mahdollisuutena olevan sen, että henkilön seksuaalinen identiteetti olikin oikeasti ollut aina bi. Hän tuli kenties tietoiseksi tästä puolestaan traumaattisen kokemuksen jälkeen jouduttuaan miettimään elämäänsä perusteellisesti uudelleen.\nTietenkin itseäni ihmetyttää myös se, miksi koko uutinen on julkaistu. Kuka haluaa julkisuutta ja miksi.\nJuhaniV • 12.11.2011 19:30\nOlen kanssasi samaa mieltä - jotain outoa tässä jutussa on. Ainoa haastateltu asiantuntija - Joe Korner - ehdottaa myös nimenomaan samaa tulkintaa: kyseessä on tapahtuneen pinnalletuoma jo olemassa ollut taipumus.\nErikoista on myös se, että tämä on ainakin Yhdysvalloissa ja Iso-Britanniassa kaikissa isoissa uutismedioissa julkaistu tapaus. Eli epäselvää ei ole ainoastaan se, mikä on Chris Birchin interessi asian julkistamisessa (ilman mitään tieteellistä näyttöä tai edes tietääkseni neurologisia tutkimuksia aiheesta), vaan myös miksi asiasta nostettiin tämän luokan haloo jutun varsin heikon faktapohjan huomioonottaen.\nVermillion • 13.11.2011 09:35\nIlmeisesti Chris on toipunut fyysisistä vammoistaan, hyvä niin. Henkinen puolikin näyttäisi olevan kohdallaan. Kyseessähän olisi ollut vakavampi juttu, mikäli hän olisi muuttunut vaikkapa kristillisdemokraattiseksi lähetyssaarnaajaksi.\nChrisin tapaus on ollut esillä useampaan kertaan eri länsimaiden tiedotusvälineissä. Kun se oli taas ykkösaiheena niin Britanniassa, Saksassa, USA:ssa kuin Australiassakin, uskoisin että Chris haluaa nyt käyttörahaa tulevaa talvilomaansa silmällä pitäen.\nRanneliikkeen aiempi juttu Chrisistä:\nHannu, Tre (ei rekisteröitynyt) • 13.11.2011 15:42\nKiitos huomautuksesta, Hannu. Tässä siis ollaan selvästi julkisuutta kalastelemassa, kun kerran asiasta kerran uutisoiminen ei riitä. Eli siis samaa linjaa kuin Suomen 7-päivää "julkkikset".\nVermillion • 13.11.2011 22:20


Joka naisen pahin ongelma - reikä sukkahousuissa. - Pirkka\nJoka naisen pahin ongelma - reikä sukkahousuissa.\nJos huomaat, että sukkahousuissasi on pieni reikä eikä sinulla ole yhtään varalla, maalaa iho reijän kohdalta vedenpitävällä meikillä. Kukaan ei huomaa rikkoutunutta sukkahousua ja tilanne on pelastettu! Toimii parhaiten tummilla sukkahousuilla.


RGB LED-nauha paketti 5m 36W IP63 | Valotorni\nHeti käyttövalmis RGB LED-nauha paketti. Kosteussuojattu IP63. Sisältää desktop virtalähteen, kauko-ohjattavan säätimen sekä 2kpl 10 cm välijohtoja. Nauhassa tarrakiinnitys. Voidaan lyhentää pienempiin osiin.


Muista työhuonevähennykset! Näin poikkeuksellinen vuosi vaikuttaa veroilmoitukseen | OP Media\nNäin poikkeuksellinen vuosi vaikuttaa veroilmoitukseen\nMuista työhuonevähennykset! Näin poikkeuksellinen vuosi vaikuttaa veroilmoitukseen\nKoronavuosi vei monelta ansioita ja yhä useampi tekee töitä kotona. Niinpä vuosi on monelle erilainen myös verotuksellisesti.\nPoikkeuksellinen tilanne on vienyt monilta ansioita. Koronan aiheuttamien vaikeuksien vuoksi veroja ei kuitenkaan voi jättää maksamatta eikä veron määrään, eräpäiviin, viivästyskorkoihin tai muuhun maksamiseen ole tullut muutoksia.\nJos tulosi ovat muuttuneet, tilaa uusi verokortti tai jos maksat ennakkoveroja, tarkista että ne ovat oikeansuuruiset.\nVerojen maksuvaikeuksissa voi hakea maksujärjestelyä. Sitä voi hakea, jos maksuvaikeudet ovat tilapäisiä, jos mahdolliset aiemmat maksujärjestelyn verot ja ulosottovelat on maksettu ja olet antanut kaikki veroilmoitukset sekä tulorekisteriin annettavat palkkatietoilmoitukset ja työnantajan erillisilmoitukset.\nEtätyön tekemiseen voi liittyä kuluja, jotka voi vähentää verotuksessa. Näitä ovat esimerkiksi työhuoneen käytöstä aiheutuneet kulut, kalustekulut ja kulut tietoliikenneyhteyksistä. Kulut vähennetään yleisimmin niin sanotun kaavamaisen työhuonevähennyksen muodossa.\nKaavamaisen työhuonevähennyksen voi saada myös silloin, kun työhuoneena käytetään oman kodin huoneiston osaa tai siinä olevaa erillistä työhuonetta. Vähennyksen suuruuteen vaikuttaa se, onko etätyötä tehty yli 50 prosenttia työajasta vai alle.\nTyöhuonevähennyksen suuruus vahvistetaan vuosittain. Vuoden 2020 suuruutta ei ole vielä vahvistettu. Palkansaajat saavat automaattisesti verotuksessa 750 euron tulonhankkimisvähennyksen, joten tulonhankkimiskuluja voi ilmoittaa verotukseensa vain, jos ne ylittävät tämän summan.\nVähennyksiä voi ilmoittaa verotusta varten jo kuluvan vuoden aikana kahdella eri tavalla. Jos tekee muutosverokortin OmaVerossa, voi ilmoittaa vähennyksen huomioitavaksi jo siinä. Vaihtoehtoisesti vähennyksen voi ilmoittaa OmaVerossa tekemättä verokorttimuutosta. Silloin vähennystieto näkyy valmiina keväällä saapuvalla esitäytetyllä veroilmoituksella.\nVaro mätkyjä, muista päivittää matkakulut\nVerokortti kannattaa päivittää heti, jos siihen on merkattu matkakuluja ja työt ovatkin siirtyneet pääosin kotona tehtäviksi. Jos verokorttia ei päivitä kuluvan vuoden aikana, seuraavana vuonna voi saada isotkin mätkyt. Vuoden 2021 verokortin voimassaoloaika alkaa 1.2.2021.\nMatkakuluissa omavastuu on 750 euroa ja ne voi vähentää verotuksessa vasta, jos matkakulut ylittävät tämän omavastuuosuuden.\nMatkakulut voi vähentää halvimman käytettävissä olevan kulkuneuvon käyttökustannusten mukaan ja halvimman lipun hinnan mukaan. Matkakulut voi vähentää oman auton mukaan laskettuna vain silloin, jos julkista kulkuneuvoa ei ole ollut käytettävissä. Riskiryhmään kuulumisen perusteella ei voi vähentää matkoja oman auton mukaan.\nJos olet käyttänyt kasvomaskia joukkoliikenteessä kodin ja työpaikan välisillä matkoilla ja olet hankkinut maskit itse, voit vähentää maskikulut verotuksessa matkakuluina. Vähennyksen määrä on kaksi euroa jokaiselta päivältä, jolloin olet tehnyt vähennykseen oikeuttavan matkan 13.8.2020 annetun maskisuosituksen jälkeen.\nMaskit voi vähentää tulonhankkimiskuluina, jos käytät maskia työssä ja ostat ne itse.\nRavintoetu myös ruoan kuljetukseen\nRavintoetua on aiemmin käytetty lounasravintoloissa, mutta tätä luontoisetupäätöstä on muutettu väliaikaisesti etätöiden lisäännyttyä. Ravintoetua voi siis käyttää aterian maksamisen lisäksi sen kuljettamisesta aiheutuvien kulujen kattamiseen. Useamman päivän lounaita ei voi maksaa samana päivänä.\nAsiantuntijana jutussa toimi Verohallinnon ylitarkastaja Hilkka Pelander.


Harjukiviaineksia korvaavien materiaalien käytön esteet : Esiselvitys Kanta- ja Päijät-Hämeessä - Doria\nHarjukiviaineksia korvaavien materiaalien käytön esteet : Esiselvitys Kanta- ja Päijät-Hämeessä\nKorhonen, Tuomo (2014-08)\nHarjukiviaineksia otetaan Hämeen elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskuksen (ELY-keskus) toimialueella enemmän kuin muiden ELY-keskusten alueilla. Kalliokiviainesten otto puolestaan on Kanta- ja Päijät-Hämeessä suhteellisen vähäistä muihin Etelä-Suomen maakuntiin verrattuna Luonnonsoran käytön kasvu sekä kalliokiviainesten ja uusiomateriaalien käytön vähäisyys ovat ympäristönsuojelun kannalta epätoivottavaa kehitystä sekä ristiriidassa alueellisesti ja valtakunnallisesti asetettujen luonnonvarojen kestävää ja säästeliästä käyttöä sekä jätemateriaalien hyötykäyttöä koskevien tavoitteiden kanssa. Tässä hankkeessa on selvitetty, mitkä ovat merkittävimmät esteet harjukiviaineksia korvaavien kalliokiviainesten ja uusiomateriaalien käytölle Kanta- ja Päijät-Hämeessä. Keskeisimpänä tutkimusmenetelmänä oli alan toimijoille tehty kyselytutkimus. Lisäksi toteutettiin materiaalivirtatarkastelu sekä paikkatietoanalyysi kalliokiviainesten ottoon ja korvaavien materiaalien käsittelyyn soveltuvista alueista.\nMerkittävin tutkimuksessa havaittu este harjukiviaineksia korvaavien materiaalien käytön kasvulle on, että Kanta- ja Päijät-Hämeen alueella harjukiviaineksia on saatavissa vielä suhteellisen monipuolisesti ja edullisesti. Myös murskattavaksi kelpaavaa soraa on vielä saatavissa, jolloin tarvetta kalliokiviainesten ottamisalueiden avaamiseen ei juuri ole ollut. Harjukiviaineksia korvaavina materiaaleina on kattavasti hyödynnetty ainoastaan rakentamisesta ja purkamisesta sekä betoniteollisuudesta peräisin olevaa betonijätettä. Muita alueella syntyviä tai sinne tuotavia määrältään merkittäviä uusiomateriaaleja ovat rakentamisen ylijäämämaat, energiateollisuuden tuhkat sekä pilaantuneilta alueilta kaivetut ainekset. Näiden hyödyntäminen on ollut lähinnä satunnaista ja se on tapahtunut usein jätteenkäsittelytoimintojen yhteydessä sellaisissa tarkoituksissa, joilla ei välttämättä ole ollut tosiasiallista merkitystä harjukiviainesten korvaavuuden kannalta. Ylijäämämaiden syntymisestä ja hyödyntämisestä ei ole olemassa kattavaa seurantatietoa.\nMuita hankkeessa tunnistettuja esteitä ovat korvaavien materiaalien käyttöä suosimattomat säädökset ja niiden tulkinnat, korvaavia materiaaleja huomioimattomat suunnittelu- ja kilpailutuskäytännöt, maankäytön suunnittelun puutteet sekä informatiiviset esteet eli tiedon ja tietämyksen puute sekä ennakkoasenteet ja tottumukset. Kaikkia mainittuja esteitä on mahdollista purkaa alueellisin keinoin, mutta monelta osin ongelmat ovat valtakunnallisia. Raportissa on esitetty alustava suunnitelma harjukiviaineksia korvaavien materiaalien käytön esteiden purkamiseksi seudullisesti toteutettavin hankkein.


Etusivu » Asuminen ja ympäristö » Tontit, maa ja rakennukset » Yleisten alueiden luvat » Kaduilla ja puistoissa tehtävät työt » Kaduilla ja puistoissa tehtävät työt\nHaluatko vuokrata katua tai puistoa työalueeksi?\nKatua, toria tai puistoa voidaan käyttää kaupungin luvalla työalueena esimerkiksi rakennustyössä, muutossa, nostotyössä, kiinteistöremontissa, lumenpudotuksessa, elokuva- ja tv-tuotannoissa, vaihtolavalle. Lue alta ohje kadun, torin tai puiston käytöstä työalueena.\nOhje: kadun, torin tai puiston käyttö työalueena\nTäytä ilmoitus yleisellä alueella tehtävästä työstä (pdf) ja merkitse ilmoituksen tyypiksi Aluevuokraus.\nLaadi ilmoituksen liitteeksi tilapäisen liikennejärjestelyn suunnitelma - katso ohjeet kohdasta Vaikuttaako työ liikenteeseen.\nLähetä ilmoitus liitteineen ja mahdollinen allekirjoitettu valtakirja sähköpostitse osoitteeseen luvat@hel.fi viimeistään seitsemän vuorokautta ennen suunniteltua työn aloittamista.\nJos työ ei valmistu ilmoitetussa ajassa, hae lisäaikaa\nilmoitus lisäajasta ja työn valmistumisesta -lomakkeella (pdf)\nIlmoita työn valmistumisesta ilmoitus lisäajasta ja työn valmistumisesta -lomakkeella (pdf).\nAlueen käyttömaksun suuruus riippuu työhön käytettävän alueen laajuudesta, sijainnista ja työn kestosta. Tarkemmat tiedot löydät maksuluokkataulukosta (pdf) ja maksuluokkakartasta (pdf, 5 Mt). Lue myös maksujen määräämisen periaatteet (pdf).\nHuomioithan, että pidempikestoisessa työssä alueen käyttömaksun veloitus päättyy vasta sitten, kun työn valmistumisesta on ilmoitettu kirjallisesti ja työ on hyväksytysti vastaanotettu.\nNoudata näitä työohjeita\nKaivutyöt ja tilapäiset liikennejärjestelyt pääkaupunkiseudulla (pdf)\nPyöräliikenteen työmaaohje (pdf)\nTilan varaaminen siirtokehotuskyltein (pdf)\nTyömaavedet-ohje (pdf) ja urakoitsijan muistilista (pdf)\nYleisellä alueella olevalla työmaalla on oltava ainakin yksi henkilö, jolla on voimassa katutyökoulutuksella saatu pätevyys. Tarkempaa tietoa koulutuksesta löydät SKTY:n sivuilta.\nIlmoita hätätöiden aloittamisesta välittömästi tai viimeistään seuraavana arkipäivänä alueen valvojalle (pdf) puhelimitse ja lähetä ilmoitus yleisellä alueella tehtävästä työstä (pdf) osoitteeseen luvat@hel.fi.\nMikäli et saa työtä valmiiksi kahden viikon kuluessa lupapäätöksen voimassaolon päättymisestä tai kirjallisesta kehotuksesta, kaupungilla on oikeus teettää työ loppuun ja veloittaa kustannukset sinulta.\nTarvittaessa saat yhteyden tarkastajiin (pdf) puhelimitse tai sähköpostitse luvat@hel.fi.\nLiittyykö työhön kaivamista?\nJos teet kaivutöitä kadulla, jalankulku- tai pyörätiellä, torilla tai puistossa, lue alla olevasta ohjeesta, mitä sinun tulee tehdä ennen kaivutöiden aloittamista.\nOhje: kaivutyöt katu- tai puistoalueella\nAloita hakemalla ajantasainen johtoselvitys johtotietopalvelusta.\nTäytä ilmoitus yleisellä alueella tehtävästä työstä (pdf). Laita ilmoituksen päätöksenhakijaksi kiinteistön omistaja tai putken/laitteen/johdon omistaja.\nJos työalueesi sijaitsee liikenteellisesti merkittävällä alueella (pdf) ja kaivannon koko ylittää 120 neliömetriä, laadi hakemuksen liitteeksi haittojenhallintasuunnitelma (pdf).\nToimita kaivuilmoitus liitteineen ja mahdollinen allekirjoitettu valtakirja alueidenkäyttöön sähköpostitse osoitteeseen luvat@hel.fi tai kaupunkiympäristön asiakaspalveluun viimeistään seitsemän vuorokautta ennen suunniteltua työn aloittamista.\nIlmoita tarvittavasta lisäajasta, toiminnallisesta tilasta ja työn valmistumisesta ilmoituskaavakkeella (pdf) osoitteeseen luvat(at)hel.fi.\nTyö on valmis, kun asfalttipinnat ovat kaivutöiden päällystysohjeiden mukaisesti asfaltoitu, asfaltin saumat käsitelty liima-aineella, viheralueet korjattu ja kaivualue kokonaisuudessaan ennallistettu työtä edeltävään tai sitä parempaan tasoon ohjeiden mukaisesti. Työn valmistumisilmoitus on toimitettava, jotta työ voidaan valvoa ja päättää laskutus.\nTalvikaudella 1.12.-14.5. ajorata, pyörätie ja jalkakäytävä tulee asfaltoida tilapäisellä asfalttipäällysteellä pintaan saakka, jonka jälkeen työn voi ilmoittaa toiminnalliseksi. Jalkakäytävillä ja muilla alueilla voidaan käyttää kivituhkaa tai hienoa mursketta sopimalla asiasta tarkastajan kanssa etukäteen. Toiminnallinen-tila katkaisee laskutuksen yllä mainittuna aikana. Mikäli tilapäistä päällystystä ei ole laitettu, eikä ilmoitusta toiminnallisesta tilasta ole tehty, laskutus jatkuu, kunnes ohjeita on noudatettu. Katuluokan mukainen lopullinen päällystys on tehtävä 14.5. mennessä tai laskutus jatkuu 15.5., kunnes työ on hyväksytysti vastaanotettu.\nJos sijoitat johtoja, laitteita tai rakenteita kaupungin yleisille alueille joko maan alle tai näkyvään ympäristöön, tarvitset sijoitussopimuksen (katso kohta Sijoitatko kadulle tai puistoon pysyviä rakenteita).\nErityisen häiritsevää melua tai tärinää aiheuttavasta tilapäisestä työstä on tehtävä meluilmoitus kaupunkiympäristön ympäristönsuojeluyksikköön.\nKaduilla ja yleisillä alueilla tehtävistä töistä perittävät maksut riippuvat muun muassa alueen sijainnista ja työn kestosta. Tarkemmat tiedot löydät maksuluokkataulukosta (pdf) ja maksuluokkakartasta (pdf, 5 Mt). Lue myös maksujen määräämisen periaatteet (pdf).\nHuomioithan, että alueen käyttömaksun veloitus päättyy vasta, kun työn valmistumisesta on ilmoitettu kirjallisesti ja työ on hyväksytysti vastaanotettu.\nMikäli saat työalueen takaisin normaaliin käyttöön talvityökaudeksi (1.12.–14.5.), alueen käyttömaksu katkeaa talvikaudeksi. Käyttömaksun veloitus jatkuu 15.5. alkaen, mikäli aluetta ei siihen mennessä ole hyväksytysti vastaanotettu.\nIlmoita hätätöiden aloittamisesta välittömästi tai viimeistään seuraavana arkipäivänä alueen valvojalle (pdf) puhelimitse ja lähetä ilmoitus yleisellä alueella tehtävästä työstä (pdf) sähköpostiin luvat@hel.fi tai tuo se kaupunkiympäristön asiakaspalveluun.\nKaupunki voi vaatia luvansaajaa teettämään kohteessa kaivutöiden laadunvarmistuskokeet (pdf). Mikäli asetetut vaatimukset eivät täyty, laadunvarmistuskokeiden suorittamisesta aiheutuneet kulut jäävät luvansaajan maksettavaksi.\nHuomioithan, että työn saa aloittaa vasta, kun kaupunki on antanut suostumuksen työn aloittamiseen.\nVaikuttaako työ liikenteeseen?\nJos työskentely kadulla tai puistossa vaikuttaa jalankulkuun, pyöräliikenteeseen tai muuhun ajoneuvoliikenteeseen, tarvitaan suunnitelma tilapäisistä liikennejärjestelyistä. Suunnitelma tarvitaan myös silloin, kun pysäköintipaikkoja varataan muuhun käyttöön siirtokehotuskyltillä. Lue alta ohjeet tilapäisistä liikennejärjestelyistä.\nMilloin tarvitaan suunnitelma tilapäisistä liikennejärjestelyistä?\nSuunnitelma tilapäisistä liikennejärjestelyistä tarvitaan,\nkun työskentely vaikuttaa jalankulun, pyöräilyn tai moottoriajoneuvoliikenteen järjestelyihin\nkun pysäköintipaikkoja varataan muuhun käyttöön siirtokehotuskyltillä.\nSuunnitelma tulee hakemuksen liitteeksi, kun haetaan lupaa työskennellä tai tehdä kaivutöitä katu- tai puistoalueella.\nvaikutus muiden työmaiden järjestelyihin (katso voimassaolevat luvat kartalla).\nHuomioi omat ohjeet seuraavien aluevuokraus-töiden liikennejärjestelyihin:\nelokuva- ja tv-tuotannot (pdf)\nPäätös tilapäisestä liikennejärjestelystä ei itsessään maksa mitään, mutta päätös johon se liittyy, saattaa maksaa (esim. kaivutyöpäätös, aluevuokraus tai tapahtumalupa).\nPäätöksen saaja hankkii tai vuokraa liikennemerkit itse.\nEsteettömän rakentamisen ohjeet (SuRaKu-kortit ja esteettömyyskriteerit)\nSijoitatko kadulle tai puistoon pysyviä rakenteita?\nJos haluat sijoittaa kadulle tai puistoon pysyviä rakenteita, kuten johtoliittymiä, ajoliittymiä, maanalaisia perustuksia tai aidan, tarvitset tähän luvan kaupungilta. Kaupungin lupa rakenteille on nimeltään sijoitussopimus. Lue alta ohjeet luvan hakemisesta.\nOhje: pysyvien rakenteiden sijoittaminen katu- tai puistoalueelle\nMilloin tarvitset sijoitussopimuksen?\nSijoitussopimus tarvitaan, kun rakenne, putki, johto, kaivo tai laite ulottuu yleiselle alueelle enemmän kuin rakennusjärjestyksessä (pdf) sallitaan. Sijoitussopimusta vaativia rakenteita ovat muun muassa:\nkatualueille rakennettavat tonttijohtoliittymät, kun johdon pituus ylittää 20 m tai liittymässä on kaivoja\npuistoalueille rakennettavat tonttijohtoliittymät, kun johdon pituus ylittää 10 m tai liittymässä on kaivoja\ntontin ajoliittymä, kun kulkutie rakennetaan viheralueen läpi tai siihen liittyy rakenteita\nmaanalaiset tilat, kuten yhdystunneli ja huoltokäytävä, mikäli niiden sijainti vaikuttaa yleisen alueen käyttöön\nmaanalaisiin tiloihin liittyvät, maan pinnalle ulottuvat rakenteet ja laitteet\nmaanalaiset rakenteet yleisesti, esimerkiksi rakenteiden perustukset, siirtymä- ja sulkulaatat sekä pysyvät maa- ja kallioankkurit\naita, tukimuuri, vastapenger, lujitemaamuuri tai maan muotoilu\nrakennuksen osa, esimerkiksi katos, räystäs, erkkeri, parveke, sisäänkäyntiluiska tai -tasanne\nhulevesien johtaminen ja imeyttäminen yleiselle alueelle.\nLuvallisille, saneerattaville putkille tai johdoille ei edellytetä uutta sijoitussopimusta, mikäli uusi rakenne korvaa vanhan ja sijainti on sama.\nHae sijoitussopimusta (entinen sijoituslupa) sähköisesti Lupapiste-palvelusta\nOhje sijoitussopimuksen hakemiseen Lupapisteessä\nOhje sijoitussopimuksen allekirjoittamiseen Lupapisteessä\nRakenteiden sijoittamisen hinnat määräytyvät hinnaston (pdf) mukaisesti.\nYhdyskuntaa palvelevista putkista tai johdoista tai niihin liittyvistä rakenteista ei peritä maksua.\nMaanalaiset rakenteet tulee kartoittaa ja tiedot toimittaa kaupungille kartoitusohjeen (pdf) mukaisesti.\nTutustu yleisten alueiden alle tehtävien rakenteiden suunnitteluohjeeseen (pdf).\nVuokratuilla alueilla tarvitset alueen haltijan suostumuksen.\nSopimus tehdään kiinteistön, rakenteen omistajan tai haltijan kanssa. Valtakirjalla asioiminen on mahdollista.\nHaettaessa lupaa sijoittaa yksityisiä sähkökaapeleita asemakaavoitetulle alueelle, on hakijan liitettävä sijoitussopimushakemukseen Helen Oy:n lausunto.\nJos rakenne edellyttää kaivutöitä, hae kaivulupa. Katso ohjeet kohdasta Liittyykö työhön kaivamista.\nTarvittaessa saat yhteyden sähköpostitse alueidenkaytto@hel.fi tai puhelimitse 09 310 22111 (kaupunkiympäristön asiakaspalvelu).


June 2010 – Page 2 – Soininvaara\nJokin aika sitten päästettiin merille EU:n huippumoderni ja kallis tonnikaloihin erikoistunut kalastuslaivasto. Nuo superimurit saivat kootuksi vuoden kalansaaliin viikossa. Kiintiö tuli täyteen ja kalastuslaivasto kutsuttiin satamiin makaamaan seuraavat 51 viikoksi Tarvitaan paljon tukiaisia tekemään tästä kannattavaa. Koska tonnikalojen pyyntiä joudutaan säännöstelemään, alaa ei tietenkään pitäisi tukea lainkaan. Tuotantotuella tähdätään tuotannon lisäämiseen. Tuissa ole mitään järkeä, jos samanaikaisesti joudutaan määriä säännöstelemään.…\nKävin maanantaina levittämässä kuntaliitoksen ilosanomaa Hämeenkoskella. Tarkoitukseni oli näyttää PowerPoint-esityksiä. Salin tietokoneessa oli käytössä Open Office, kuten edellisen käyntinikin aikana. Viimeksi se toimi, mutta nyt tuo ohjelma näytti kaikki kaaviot aivan päin honkia. Ikään kuin jompaakumpaa ohjelmaa olisi muutettu viime käyntini jälkeen. Onneksi oloi oma kone mukana. Tietokonetta suljettaessa kone alkaa tavan takaa asentaa päivityksiä. Mitä kaikkea niissä päivitetään? Tekeekö Microsoft…\nTehtävä A Tulin ratikka kasilla oopperan pysäkille vaihtaakseni neloseen. Mannerheimintieltä kulkee neljä ratikkalinjaa, 3,4,7 ja 10. Pysäkillä oli kaksi ratikkaa, joiden numeroa en nähnyt. Kumpaankaan noista ratikoista en ehtisi. Todennäköisyys, että toinen noista ratikoista olisi nelonen, oli siis 50 %. Yksinkertaistaen piti tietysti olettaa, että ratikoilla on sama vuoroväli eivätkä vaunut olleet poissa aikataulustaan niin, että pysäkillä voisi olla kaksi…\nKevään viimeinen kokous. Town-house –kilpailu Saimme informaatiota Helsinki Town-house-kilpailuun tulleista ehdotuksista. Ne tulevat julkisuuteen vasta 23.6, joten en selosta niitä muuta kuin sanomalla, että oli todella innostavan tuntuisia ehdotuksia.\nKun VR otti rahoittaakseen Seinäjoki-Oulu ratatöitä, se sai palkinnoksi lupauksen, että yhtiön monopoliasema matkustajaliikenteessä säilyy. Eikä tässä kaikki. Siinä yhteydessä sovittiin myös, että VR ajaa nykyisiä tappiollisia rataosuuksia ilman valtion maksamaa korvausta. Tämä on merkittävä ja erittäin liikennepoliittinen huono päätös. Pienemmilläkin asioilla on eduskuntaa vaivattu.\nNyt on aika puuttua asuntolainojen korkojen verovähennysoikeuteen. Se pitäisi tehdä asteittain pitkän ajan kuluessa, vaikkapa kahdella prosenttiyksiköllä vuodessa niin, että tuki poistuisi kokonaan 14 vuodessa.\nKäyty lyhyt taistelu Verkkokauppa.comin myymälän sijainnista – kuulemme lopulta kuitenkin Helsingin ja Espoon ei Vantaan välillä – oli sinänsä mielenkiintoinen, mutta mielenkiintoista on myös se, mitä yrityksen menestys kertoo erikoiskaupan tulevaisuudesta. Keskustan palvelujen puolustaminen olisi puoltanut Verkkokaupan häätämistä vähintään Kajaaniin, sillä kyseinen yritys on tyhjentänyt Helsingin keskustan tietokonemyymälöistä. Perinteiseen myymälään verrattuna konsepti on ylivoimainen. Koko tuotevalikoima on hyvin selostettuna netissä.…\nLausunto Keski-Pasilan ratapiha-alueen suunnitelmista Autojen rahtaaminen pikajuniin loppuu yhdellä Suomen arvokkaimmista alueista Töölönlahdella ja siirtyy Pasilaan. Helsingin lausunnossa vastustetaan sitä, että sieltä lastattaisiin juniin myös pohjoiseen myytäväksi rahdattavia uusia autoja. En ymmärrä, mistä moinen ajatuskin on tullut mieleen, mutta jos VR on käyttänyt Töölönlahtea auto-pikajuna-toimintaan, siltä voi odottaa mitä hyvänsä. Itse suunnitelmasta ei saa mitän selvää ilman kunnon kuvia. Lausunto…\nTässä kävi niin kuin pelkäsinkin. Israel ei suostu siihen, että kansainvälinen tutkijaryhmä selvittää, mitä tapahtui. Tämä on surullista, sillä tästä tapahtumaketjusta jää jäljelle kaksi totuutta, jotka erkanevat yhä kauemmas toisistaan ja johon itseään vihaan kiihottavat voivat uskoa. Kieltäytymällä totuuden selvittämisestä Israel myönsi, ettei heidän tarinansa ole totta, joten sitä totuutta ei Israelin ulkopuolella ole. Silti moni israelilainen uskoo siihen —…


Retro keittiöradion resepti - Sisustussuunnittelu - 2021\nRadio: Retrokeittiön resepti\nJos rakastat klassista keittiötä, mutta sinulla ei ole varaa kunnostukseen, on silti paljon tapoja lisätä vetovoima. Aloita kaivamalla muutamia vanhoja valokuvia suunnittelun yksityiskohdilla, jotka haluat luoda uudelleen kotona.\nKuunnella RETRO KEITTIÖT tai lue alla:\nSitruunankeltainen, turkoosi tai vaaleanpunainen korostusseinä vie keittiön takaisin ajoissa iltapäivällä. Kaapit: mene vintage-inspiroiman pastellin ulkopuolelle tai poista ovet ja maalaa takapaneeli, jotta saat silmäänpistävän avoimen hyllyn. Kun kaikki on kuiva, viimeistele mini-muunnos kromilaatikoiden vetimillä ja nupilla. Ja kun olet siinä, vaihda rakennusluokan valaisin muutamalla riipusvalolla kirkastamaan tiskiltäsi tai saarta.\nKokeneet itsehoitajat voivat rakentaa oman viihtyisän aamiaisenurkan saranoiduilla penkeillä. Istuimen alla oleva lokero on täydellinen paikka harvoin käytetyille keittiövälineille. Jos et ole niin kätevä, 50-luvun tyyliset dinette-setit antavat perheellesi kokoontumispaikan.\nToinen vaihtoehto? Tutki retro-inspiroituja tuotemerkkejä, jotka rakastelevat uutta trendiä karkkivärisillä laitteilla ja huppuilla. Laita lopuksi ne vintage-keittiön liinavaatteet ja astiat, jotka olet kerännyt käytettäväksi. He ovat kestäneet ajan testin syystä!\nCopyright 2021 \_ Kotitalouksien korjaukset, kodin remontointi \_ Radio: Retrokeittiön resepti


Millennium-palkinto teki ledejä tunnetuksi | Tekniikkatalous\nMillennium-palkinto teki ledejä tunnetuksi\nRaili Leino, 26.9.2007 07:37\nShuji Nakamura lahjoitti Afrikan ja Intian köyhille lamppurahaa. Aurinkokennoilla toimivat led-lamput maksavat itsensä takaisin puolessa vuodessa.\nMillennium-palkinto on levittänyt tietoa led-tekniikasta ja auttanut tutkijoita saamaan helpommin valtion rahoitusta.\nNäin kiittelee viimevuotinen palkinnon saaja Shuji Nakamura.\n”Kyllä, myös Suomen ulkopuolella. Tekniikan ihmisethän tuntevat led-tekniikan, mutta suurelle yleisölle se on uutta.”\nPalkinto on tuonut valoa intialais- ja afrikkalaiskoteihin, sillä Nakamura lahjoitti osan rahoista Light Up The World -säätiölle, joka hankkii aurinkokennolla toimivia led-lamppuja kehitysmaihin. Perheet kuluttavat jopa 10 – 25 prosenttia tuloistaan valopetroliin. Aurinkokennolla toimiva led-lamppu maksaa noin kymmenen dollaria ja maksaa itsensä takaisin noin puolessa vuodessa.\n”Tärkeätä on, että led-lamppu toimii kylissä, joissa ei ole sähköä”, Nakamura painottaa.\nJärjestö on tuonut valoa 14 000 kotiin 42 maassa ja parantanut yli sadantuhannen ihmisen elämää. Haastetta kuitenkin riittää, sillä petrolin ja nuotion valossa tihrustaa noin kaksi miljardia ihmistä.\nHehkulamput korvataan ledeillä kymmenessä vuodessa\nLänsimaissa Nakamura uskoo ledeistä tulevan tärkein valaisija noin kymmenessä vuodessa. Led tuottaa seitsemällä watilla saman valon kuin kompakti loistelamppu 15 watilla ja hehkulamppu 60 watilla.\nLed-lampun valoteho on noussut 150 lumeniin wattia kohti, ja Nakamura uskoo, että viidessä vuodessa se nousee yhä 250 lumeniin, jolloin 90 prosenttia sähköenergiasta muuttuu valoksi.\nNykytehollakin Yhdysvalloissa on laskettu, että hehkulamppujen vaihtaminen ledeihin säästäisi 273 terawattituntia energiaa vuodessa. Tämän energian tuottamiseen tarvittaisiin 30 tuhannen megawatin voimalaa.\n90 prosenttia maailman valkoisista ledeistä on toteutettu Nakamuran keksimällä gallium-nitriditekniikalla.\nAustralia on jo kieltänyt hehkulamput, ja useat muut maat harkitsevat. Kuumissa maissa hehkulamput lämmittävät jo ennalta liian kuumia huoneistoja, ja lämmön haihduttaminen ilmastoinnilla kuluttaa energiaa. Suomessa tilanne on toinen: talvella lämpö voidaan hyödyntää lämmityksessä, ja kesällä valaistuksen tarve on pieni.\nLedistä on moneksi\nValaistuksen lisäksi Nakamura odottaa suurta bisnestä ultraviolettivalolla toimivasta vedenpuhdistuksesta. Tavallinen järvi- tai jokivesi kelpaa juotavaksi, kun se imetään ultraviolettivaloa loistavan putken läpi, sillä valo tuhoaa mikrobit.\nMitsubishi on soveltanut samaa tekniikkaa jääkaappiin, jonka led-lamppu pidentää vihannesten ja hedelmien säilyvyysaikaa noin viikolla.\nMyös kauppojen pakastealtaissa led-valaisin on ihanteellinen, koska se ei tuota lämpöä.\nLedejä käytetään runsaasti jo muun muassa matkapuhelimissa, liikennevaloissa, isoissa näytöissä, autoissa ja arkkitehtonisessa valaistuksessa varsinkin Aasiassa. Led-katulamput eivät houkuttele hyönteisiä perinteisten ulkovalojen tavoin, koska ne eivät lähetä ultraviolettisäteilyä.\nJonain päivänä Nakamura toivoo gallium-nitriditekniikan tuottavan myös polttoaineen autoihin. Gallium-nitridi hajottaa auringonvalossa vettä vedyksi ja hapeksi, mutta vain noin yhden prosentin hyötysuhteella.\n”Mutta jos saamme hyötysuhteen nostetuksi 20 prosenttiin...” Nakamura jatkaa.\nSillä välin japanilaiset asentavat led-lamppuja koteihin ja kasvattavat niiden alla päivällisaineksia. ”Tämä on hyvin suosittua.”\nNakamura vierailee Suomessa tällä viikolla Helsingissä, Salossa ja Mikkelissä muun muassa Haltonin ja Fortumin vieraana.\nSuomalainen Proxion sai miljoonadiilin Virosta – rataverkkoa uudistetaan noin 500 kilometrin matkalta


RunoTalon voimapuutarha: Löytöretki = Blogitauko = Discovery\nVertauskuvallisesti ovet ja portaat kutsuvat menemään rohkeasti eteenpäin, katsomaan suljettujen ovien taakse ja avaamaan uusia ovia. Punainen ovi kehottaa leikkimään ja palaamaan lapsuuden huolettomuuden hetkiin. On hyvä viettää aikaa sellaisten asioiden parissa, joista oikeasti nauttii. Ylemmässä kuvassa oleva ovi kutsuu luovuuteen, antamaan aikaa omalle taiteellisuudelle ja mielikuvitukselle.\nNäissä tunnelmissa jään blogitauolle. Palaan tänne n. viikon kuluttua.\nPs. Kuva on I do Africa - Tahdon Afrikka Voimakortti-sarjasta.\nNiitä on 20 erilaista nettikaupassa.\nLähettänyt RunoTalon Sari & Kukat 11.1.12\nLiiolii 11. tammikuuta 2012 klo 19.40\nLuovia tuulia tauon aikana!\nRunotalon Sari 12. tammikuuta 2012 klo 5.28\nKiitos Liiolii - alkaa jo hieman tuntua enemmän luovuutta ilmassa...\nKiki 12. tammikuuta 2012 klo 10.28\nIhanaa seikkailuretkeä Sinulle!\nAnonyymi 13. tammikuuta 2012 klo 6.52\nKiitos ja luovia tuulia ajatukseen!\nRunotalon Sari 21. tammikuuta 2012 klo 14.17\nKiki ja Liirum, kiitos toivotuksista. Palasin aamuyöllä kotiin ja kohta kerron retkestä enemmän kunhan kotiudun kunnolla. Oli mukavaa ja nyt on hienoa taas palata tänne blogiinkin takaisin.


Onko sinulla gradu, diplomityö tai muu opinnäytetyö loppusuoralla? Oikoluku tai kielentarkistus voi parantaa tekstisi ymmärrettävyyttä ja jouhevuutta ja vaikuttaa sitä kautta työsi arvosanaan jopa merkittävästi. Meillä on vankkaa omakohtaista kokemusta tieteellisestä kirjoittamisesta ja opinnäytetöiden kielenhuollosta.\nOpinnäytetyön oikoluku on lähinnä virheiden korjausta. Tämä vaihtoehto voi olla paras, jos on todella kiire eli jos työn palautuspäivä on jo lähellä. Oikoluku sopii myös tilanteeseen, jossa arvioimme, että työlle ei välttämättä tarvitse tehdä muuta. Joskus opinnäytetyöt ovat kieleltään jo niin laadukkaita, että laajempi kielentarkistus ei välttämättä kannata. Pyydä tarjous opinnäytetyön oikoluvusta!\nOpinnäytetyön kielentarkistus taas on laajempi tarkistus, jossa muokkaan myös esim. tekstin lauserakennetta ja kappalerakennetta. Kielenhuollon ammattilaisena pystyn antamaan jo tarjousvaiheessa arvion siitä, onko opinnäytetyölle syytä tehdä kielentarkistus. Tämän huomaa esim. siitä, että virkkeet ovat erittäin pitkiä, mikä voi vaikeuttaa tekstin ymmärtämistä. Kielentarkistus voi olla paikallaan myös, jos tekstin kappalerakenne on heikko. Kappaleet voivat olla liian pitkiä tai epäsuhtaisia tai alkavat ja päättyvät epäjohdonmukaisesti. Pyydä tarjous opinnäytetyön kielentarkistuksesta! Lisätietoja oikoluvun ja kielentarkistuksen eroista löydät täältä.\nSanakaarella ei ole töille kiinteää hinnoittelua. Jokainen teksti arvioidaan erikseen sen mukaan, miten paljon niissä on työstettävää.\nTässä esimerkkejä toteutuneiden töiden hinnoista:\nPro gradu -työ, 75 sivua: oikoluku 150 euroa\nYlemmän AMK:n opinnäytetyö, 134 sivua: oikoluku 139 euroa\nYlemmän AMK:n opinnäytetyö, 70 sivua: kielentarkistus 140 euroa\nJo näistä esimerkeistä näet, että hinta ei määräydy vain pituuden mukaan. Kysy lisää tai lähetä teksti arvioitavaksi sähköpostitse osoitteeseen info(at)sanakaari.fi (korvaa (at) @-merkillä) tai tarjouspyyntölomakkeella.