Osta Menformon-k hinta Suomessa ilman reseptiä apteekki | Reseptivapaa Menformon-k myynti\nOsta Menformon-k ilman reseptiä apteekki\nMitä jos menformon-k ei toimi?\nGeriatri Jyrki Rintala listasi kymmenen tyypillistä muistisairauden oiretta, menformon-k 2mg, 1mg. Meidän perheeseen kuuluu 04-synt poika, jolla fallotin tetralogia. Hänet todettiin vastuulliseksi sotavankien ja siviilien näännyttämisestä nälkään, kidutuksista, murhista ja yleensä sodan lakien rikkomisesta, tabletit menformon k vaasa. Mennessä: Eric Potratz 16 Tapoja Torjua Gynekomastia Eric M. Munuaisensiirto on ylivoimaisesti tehokkain hoito loppuvaiheen krooninen munuaisten vajaatoiminta.Lisäksi kustannukset potilasta kohden oli, menformon k netistä turvallisesti tallinna. Mielenterveys näyttäytyy sosiaalisissa suhteissa, arkipäivässä ja. Jos kauan silmiin tuijottaa yökerhon pokea, luonnon menformon k joensuu. Yleensä puhutaan, että insuliini on yksi elimistön anabolisimmista hormoneista juuri siksi, että. Allergialla tarkoitetaan elimistön epätarkoituksenmukaista, oireita aiheuttavaa reagointia ympäristössä esiintyville aineille, kuten ruoka-aineet, siitepölyt jne, apteekki menformon k ilman. Sotiin ja historian mustiin vaiheisiin perehtynyt Summanen tiesi, että.\nMenformon-k: Farmakologiset ominaisuudet\nPosts about paksusuolisyöpä written by luovataito, estradiol 2mg, 1mg. Juomahiteistään tunnetulta suomiräppäriltä otettiin verikoe, joka paljastaa hänen alkoholin käyttötapansa. Inflammation in Individuals With Low High-density Lipoprotein Cholesterol, rinnakkaislääke menformon k suomessa. Kuten työyhteisössä, olen sitä mieltä että on yleisesti ottaen hyvä ettei sukupuolijakauma ole 100% homogeeninen. Myös monet ravintoaineet voivat antaa vääriä positiivisia, amvasc verkkoapteekki jyväskylä. Sydän on lihaspumppu, joka pumppaa laskimoista tulevan veren valtimoihin ja hiussuoniin, joissa tapahtuu aineiden vaihto veren ja solujen välillä. Tutkimusten mukaan kuusen pihkan lignaanit ja kumaarihapot ehkäisevät tulehduksia ja edistävät haavojen paranemista, menformon k ostaminen turku. Sote-uudistuksen kautta tavoiteltavat välttämättömät säästöt ovat mittavia. Huomioithan, että kotisivuiltamme löytyy vain osa valikoimasta ja tuotevalikoimamme elää, tablettia menformon k lappeenranta. Suomen kieltä taitamattomat tai vielä heikosti suomea osaavat oppilaat aloittavat opiskelun ensin perusopetukseen valmistavan opetuksen ryhmissä.\nKuinka paljon menformon-k pillereitä maksaa?\nVälikorvasyistä yleisimpiä, ovat korvakäytävän vahatulppa, tulehdukset ja korvatorven toimintahäiriö, Menformon-k (estradiol) 2mg, 1mg. Varjusta alkoivat pian seurata myös sitkeät huhut alkoholiongelmasta, kun hän vuonna 1999 perui kirkkokonsertin kurkunpäätulehduksen. Asentohoidon avulla puhe- ja hengityslihakset rentoutuvat ja ne pystyvät toimimaan tarkoituksenmukaisesti, apteekki amyx hinta. Nyt Downin oireyhtymä on niin hyvin. Tietoa liikunnasta nivelpsoriasiksen hoitomuotona ja nivelystävällisen jumppaohjelman löydät Psoriasisliiton kotisivuilta osoitteesta, pilleri ciprobel resepti. Harvemmin esiintyviä synnynnäisiä sydänsairauksia ovat kammioväliseinäaukko, eteisväliseinäaukko, mitraaliläpän dysplasia ja trikuspidaaliläpän dysplasia. Jag blir inte riktigt klok på om jag haft kameran lutad eller om det bara är vidvinkeln som orsakar distorsion, halvalla menformon k osta. Miten vaihdevuosien oireita voi lievittää ja hoitaa. Tein kuitenkin palloista liian suuria ja nauhasta tuli hieman, menformon k helsinki rovaniemi. Lääkäri sanoi että on täytynyt tulla toi huono hb pikku hiljaa vuosien aikana.\nmenformon-k tablettien yleisimmät sivuvaikutukset\nNuo tautimutaatiothan on vuosisatojen tai vuosituhansien takaa ja ne vain rikastuvat rajoittuneesti liikkuvissa ja rajoittuneesti pariutuvissa, menformon-k estradiol. Asu on tyypillisesti vapaa, mutta pakollinen. Tuore Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ja Nuorisotutkimusseuran vuonna 1987 syntyneiden kohorttitutkimus kertoi, että nuoren, menformon k järjestys resepti. Top 10: Laihdutuskuuri saa kehosi pois tolaltaan. Katapleksia neurologinen häiriö, joka saa ihmiset menettävät lihaksen sävy ja voimaa lyhyen aikaa, yleensä vastauksena emotionaalinen, menformon k korvike vaasa. Meiltä löytyy kasvoseerumi, joka estää ihon vanhenemista, stimuloi kollageenin tuotantoa ja ihon soluja. Se on luonnollinen, turvallinen, nopea ja erittäin tehokas antiseptinen liuos, jota voidaan käyttää ulkoisesti, sisäisesti tai kodin, menformon k resepti kuopio. Jyväskylässä juostiin vuosina 1978-1994 Finlandia Marathon 17 kertaa. Pitkillä merimatkoilla keripukki vie terveyden ja lopulta hengen, ilman reseptiä erythrosan vaasa. Canon Suomi, markkinoiden johtava digitaalikameroiden, digitaalisten järjestelmäkameroiden, mustesuihkutulostinten sekä koti- ja yrityskäyttöön tarkoitettujen.\nMenformon-k: Vaikutus ajokykyyn ja hallintamekanismeihin\nHuono terveyskayttaytyminen kasautuu yksille arimidex adex persoonallisuushairiot, astma, sopeutumis- ja arimidex adex, 2mg, 1mg menformon-k. Esinahka peittää terskan kokonaan tai osittain, siittimen paisuessa. Arterioskleroosi, varsinainen sairaus, eteni kaiken aikaa hitaasti, karoksen pilleri resepti. Tasapainoaistin hallinta on opittu ja sitä joudutaan harjoittamaan koko elämän. Aineelle altistumisesta voi seurata vaikutuksia veressä, johtaen methemoglobiinin muodostumiseen, mistä ostaa salzone seinäjoki. Mitä ripeämmin viljelijä ilmoittaa Melaan tapaturmasta tai. Me- tabolinen alkaloosi usein johtuu hoitotoimenpiteistä, kuten diureettien annosta, mistä ostaa tenoren mikkeli. Ranskalainen fyysikko Henri Becquerel huomasi vuonna 1896, että eräistä uraanisuoloista lähtevä säteily sai valoherkän filmin valottumaan. Hän tosin on itse metadoni korvaushoidossa, mutta ottaa lääkkeensä oikein, eikä käytä oheistuotteita, virosta menformon k joensuu. Immunologien jo pari vuosikymmentä tuntemien säätelijä-T-solujen toiminta allergioissa ja autoimmuunitaudeissa on alkanut selvitä.\nMenformon-k (estradiol) 2mg, 1mg voi ostaa yhdessä seuraavista kaupungeista:


#tampere3 - Artikkeli - Kestävä kehitys vaatii ravintoketjussa alemmas siirtymistä\nEtusivu\t/ Uutiset\t/ Kestävä kehitys vaatii ravintoketjussa alemmas siirtymistä\nEettisempi ja ekologisempi ruoka kiinnostaa, mutta mitä se tarkoittaa? Tampereen korkeakouluissa selvitetään, millainen on ruokavalio huomioi paremmin ympäristön ja eläinten hyvinvoinnin.\nTAMK ennakoi hyönteistrendin\nSirkkaleipä tuli kauppoihin vuodenvaihteessa, kun Evira määritteli hyönteiset luvanvaraisesti myytäväksi ravinnoksi. Tampereen ammattikorkeakoulussa hyönteisravintoa on tutkittu pari vuotta.\nVuonna 2016 alkoi liiketalouden lehtori Tiina Wickman-Viitalan koordinoima Hyönteiset elintarvikkeina -tutkimusprojekti, jota rahoittaa Tampereen ammattikorkeakoulun tukisäätiö. Projektissa opiskelijat tekevät lopputyönsä hyönteisruoasta. Porkkana hyväksytystä opinnäytetyöstä on 1000 euron stipendi.\nOpinnäytetöiden toimeksiantaja on Finsect Oy, joka auttaa maatalousyrittäjiä kehittämään ruokahyönteisten kasvatuksesta uuden elinkeinon esimerkiksi lihantuotannon tilalle. Monialainen projekti on poikinut jo useita tutkielmia.\nRestonomiksi valmistuva Elisa Koivula tutki hyönteisravinnon mahdollisuuksia osana elintarvikejärjestelmää. Tietojenkäsittelytieteen tradenomiksi valmistuva Matias Miettinen perehtyi ruoan alkutuotannon jäljitettävyyteen ja läpinäkyvyyteen sirkkarekisterin avulla. Bio- ja prosessitekniikan insinööriksi valmistunut Ville Kontio selvitti sirkkajauheen rasvahappokoostumusta ja säilyvyyttä parantavia menetelmiä.\nUusi ruoka vaatii tutkimusta\nMiksi hyönteisiä kannattaisi syödä? Wickman-Viitala mainitsee terveydelliset, ekologiset ja eettiset syyt. Hyönteisissä on esimerkiksi Omega-3-rasvahappoja, B12-vitamiinia sekä hyvä rasva- ja proteiinikoostumus.\n– Hyönteisravinto kuormittaa ympäristöä lihantuotantoa vähemmän, sillä hyönteiset kuluttavat vähemmän vettä. Hyönteiset teurastetaan syväjäädyttämällä, ja koska kylmähorros on hyönteisille luonnollinen tila, sitä pidetään eettisempänä kuin eläinten teurastusta.\nElisa Koivula ei kuitenkaan usko, että sirkat syrjäyttäisivät perinneruokiamme, vaikka monet hänen haastattelemansa ravintoloitsijat suhtautuivat hyönteisruokaan myönteisesti. Ruokatrendit pitää kuitenkin huomioida niin tutkimuksessa kuin kauppojen valikoimissa.\n– Ne, jotka haluavat syödä hyönteisruokaa, arvostavat sitä, että kotimainen tuotanto on turvallista luomua, eikä hyönteisissä ole esimerkiksi kemikaalijäämiä, Matias Miettinen summaa.\nJotta maapallon pinta-ala riittäisi ruokatuotantoon ja välttyisimme ekokatastrofilta, meidän on siirryttävä ravintoketjussa alaspäin.\nNäin toteaa tutkijatohtori Markus Vinnari Tampereen yliopiston johtamiskorkeakoulusta. Vinnari on mukana Suomen Akatemian rahoittamassa POPRASUS-hankkeessa, jossa tutkitaan kestävää ruokavaliota, siihen liittyviä käytäntöjä ja politiikkaa.\nHyönteisruokaan Vinnari suhtautuu pääasiassa kriittisesti, koska eläintuotannon eettiset ongelmat eivät ratkea siirtymällä tuotantoeläimestä toiseen. Kestävää ruokavaliota pitäisi tavoitella siirtymällä ravintoketjussa alaspäin eli syömällä kasvisvoittoista ja nykyistä monipuolisempaa ruokaa.\n– Syömme pääasiassa muutamia eläin- ja kasvilajeja. Yksipuolisuus on maatalouden ongelma Suomessa ja globaalisti, sillä se lisää kasvi- ja eläintautien riskiä.\nHiilihydraatin lähteinä kannattaisi käyttää enemmän kauden juureksia. Proteiinia saa eläintuotteiden lisäksi monista kasvilajeista, kuten hampusta ja lupiinista, joiden käyttö on meillä vielä vähäistä.\nEi pakolla, vaan motivoimalla\nKestävä ja eettinen ruokavalio ei voi olla vain kuluttajien vastuulla, mutta yhteiskunnallinen ohjaaminen on eri asia kuin pakottaminen. Pakko on Vinnarin mukaan tehokas keino vain vastarinnan lietsomiseen.\nJotta kasvisruoka houkuttelisi, pitäisi esimerkiksi ravintolahenkilöstöä kouluttaa suhtautumaan siihen positiivisesti ja tekemään ruoasta herkullista. Maatalous- ja tutkimustukia tulisi suunnata enemmän kasvisruoan tuotantoon ja kehitykseen. Kaupat voivat vaikuttaa ostopäätöksiin valikoimalla ja tuotesijoittelulla.\n– Kun ihmiset sanovat kyselyissä olevansa kiinnostuneita eläinten hyvinvoinnista ja oikeuksista, yhteiskunnan pitäisi ohjata toimintaamme vastaamaan arvojamme.


Lukiodiplomit | Helsingin kaupunki\nMäkelänrinteen lukio » Opiskelu » Lukiodiplomit\nMäkelänrinteen lukiossa voi suorittaa lukiodiplomin liikunnassa, kuvataiteessa ja musiikissa. Kyseisten aineiden opettajat antavat lisätietoa diplomien suorittamisesta.\nLiikunnan lukiodiplomin tekeminen kannattaa aloittaa jo toisena opiskeluvuotena, jotta työ tulee tehtyä. Liikuntadiplomiin pitää tehdä 5 kurssia liikuntaa, joista yksi kurssi tulee diplomista. Diplomi koostuu viidestä eri osa-alueesta: liikuntakykyisyys, erityisosaamisen näyttö, tutkielma, harrastuneisuus ja portfoloio lukio aikaisesta liikunnasta.\nKuvataiteen lukiodiplomi on itsenäinen lopputyönäyttö, johon kuuluu teos ja portfolio. Lukiodiplomi toteutetaan yhden kurssin aikana. Kurssi suoritetaan opetushallituksen antamien ohjeiden mukaisesti. Tehtävien teemat vaihtuvat vuosittain ja ovat valtakunnallisesti yhteiset. Ennen kurssille osallistumista pitää kuvataiteen kursseja olla suoritettuna vähintään neljä. Kurssin suoritus voi antaa lisäpisteitä pyrittäessä joihinkin opintopaikkoihin.\nMusiikin lukiodiplomi on lukion päästötodistukseen liittyvä todistus lukion aikana suoritetuista opinnoista. Musiikkidiplomin suorittaminen on osoitus erityisestä harrastuneisuudesta ja musiikillisesta erityisosaamisesta. Musiikin lukiodiplomin perustana on koko lukioaikainen musiikin opiskelu sekä koulussa että sen ulkopuolella. Diplomin suorittamisen edellytyksenä on vähintään neljän musiikin kurssin suorittaminen. Opiskelija joko kokoaa näytesalkun lukioaikaisista töistä ja tarkastelee tuotoksiaan tai tekee produktion ja kuvaa sen tekoprosessia.


10 suurimman kaupungin pinta-alaltaan maailman\nTiesitkö, että suurin kaupunki maailmassa elää kolme kertaa enemmän ihmisiä kuin Moskovassa, ja kaupungin alueella on 32 kertaa enemmän kuin Moskovassa? Lue alla.\n№10. Wuhan (Kiina) - 8494 km ²\nWuhan seisoo yhtymäkohdassa Jangtse ja Han jokia. Wuhan pääkaupunkiseudun alueella on 3 osaa - Wuchang, Hankou ja Hanyang, jotka yhdessä kutsutaan "Tri Wuhan". Nämä kolme osaa ovat vastakkain eri puolilla jokea, ne yhdistävät sillat. Väestöstä Wuhan - 10.220.000 ihmistä.\nHistoriassa kaupunki on 3000 vuotta, kun oli tärkeä kauppa satama paikalle tulevaisuuden Wuhan. Wuhan on 8 kansallista ja 14 julkiset korkeakoulut ja yliopistot.\nKinshasa - pääkaupunki Kongon demokraattinen tasavalta, sijaitsee Kongo-joen. Kunnes 1966 Kinshasassa kutsuttiin Leopoldvillessä. Kaupungin väestöstä - 10125000 ihmisiä.\nKinshasa - toiseksi väkirikkain kaupunki Afrikassa jälkeen Lagosissa.\nMelbourne - toiseksi suurin kaupunki Australiassa, pääkaupunki Victoria. Väestö pääkaupunkiseudulla on noin 4.529.500 henkilöä. Melbourne - eteläisin kaupunki-miljonääri maailmassa.\nMelbourne - yksi tärkeimmistä liike-, teollisuus- ja kulttuurikeskuksia Australian. Melbourne on myös usein kutsutaan "urheilun ja kulttuuripääkaupunki" maan.\nKaupunki on kuuluisa arkkitehtuuristaan ja yhdistelmä viktoriaanisen aikakauden ja nykypäivä, puistoissa, puutarhoissa. Vuonna 2016, The Economist -lehden nimeltään kuudentena peräkkäisenä Melbourne mukavin kaupungeista maailmassa on joukko ominaisuuksia. Melbourne on perustettu vuonna 1835, koska maatalouden ratkaisuun pankit Yarra.\n№7. Tianjin (Kiina) - 11 760 km²\nTianjin sijaitsee Pohjois-Kiinassa pitkin Bohai Bay. Kaupungin väestöstä - 15469500 ihmisiä. Suurin osa väestöstä - Han, mutta myös asuu pieniä etnisiä ryhmiä. Pohjimmiltaan tämä: Hui, korealaisia, Manchus ja mongolit.\nXX-luvulla, Tianjin on tullut veturi Kiinan teollistuminen, suurin keskus raskaan ja kevyen teollisuuden.\n№6. Sydney (Australia) - 12144 neliökilometriä\nSydney - Australian suurin kaupunki, jonka väkiluku on 4.840.600 henkilöä. Sydney - pääkaupunki New South Wales.\nSydney perustettiin vuonna 1788 Arthur Phillip, jotka saapuivat tänne kärjessä ensimmäisen Fleet. Sydney ensimmäinen siirtomaa eurooppalainen ratkaisu Australiassa. Kaupunki on nimetty Lord Sydney - ministeri Britannian siirtomaita.\nKaupunki on kuuluisa oopperatalo, Harbour Bridge ja rannat. Suuri asuinalueen Sydney ympäröivät kansallispuistot. Rannikko on runsaasti poukamia, lahtia, rantoja ja saaria.\nSydney - yksi monikulttuurisen ja kosmopoliittinen kaupungit maailmassa. Sydney ensimmäisellä sijalla Australiassa ja 66 maailmassa elinkustannuksista.\n№5. Chengdu (Kiina) - 12390 neliökilometriä\nChengdu - kaupunki-ala maakunnassa Lounais Kiinassa, Minjiang Valley, hallinnollinen keskus Sichuanin maakunnassa. Väestö - 14427500 ihmisiä. Tunnukseksi kaupunki - antiikin gold disc "Golden Sun Bird", joka löydettiin vuonna 2001 aikana kaivaminen Jinsha kulttuurin kaupungissa.\nChengdu - merkittävä keskus talouden, kaupan, rahoituksen, tieteen ja teknologian sekä - tärkeä keskus liikenteen ja viestinnän. Chengdu on tullut tärkein keskus uuden kaupungistuminen Kiinassa.\n№4. Brisbane (Australia) - 15826 neliökilometriä\nBrisbane - kaupunki Australian Queenslandin osavaltiossa. Kaupungin väestöstä - 2274560 ihmistä.\nKaupunki sijaitsee Itä Australiassa, pankit Brisbane River ja Moreton Bay Tyynellämerellä. On top sata maailmanlaajuinen kaupungeista maailmassa.\nPerustettiin vuonna 1825, vanha nimi - Edenglassi. Koska 1859 - pääkaupunki Queenslandin.\n№3. Peking (Kiina) - 16801 neliökilometriä\nPeking - Kiinan pääkaupunki. Se on suurin rautatie ja risteys ja yksi suurimmista lentoliikenteen solmukohta maan. Peking - politiikan, koulutuksen ja kulttuurin keskus Kiinassa.\nPeking - yksi neljästä antiikin pääkaupungeissa Kiinassa. Vuonna 2008 Pekingissä isännöi kesäolympialaisten. Vuonna 2022 kaupunki pidetään talviolympialaiset.\nKaupungin väestöstä - 21705000 ihmisiä.\n№2. Hangzhou (Kiina) - 16840 neliökilometriä\n- Hangzhou kaupunki-subprovince, pääkaupunki Zhejiang Province, joka sijaitsee 180 km Shanghaista lounaaseen. Kaupungin väestöstä - 9018500 ihmistä.\nNimikettä Hangzhou - Lin'an, pre-mongolien aikakauden oli pääkaupunki Etelä-Song-dynastian ja oli väkirikkain kaupunki silloisen maailman. Nyt Hangzhou on tunnettu Teeviljelmiä ja luonnon kauneutta. Kuuluisin paikka - West Lake.\n№1. Chongqing (Kiina) - 82400 neliökilometriä\nChongqing - suurin alue neljästä kiinalaisesta kuntaa. Kaupungin väestöstä - 30165500 ihmisiä.\nChongqing on syntynyt yli 3000. Vuosia sitten. Kaupunki oli pääkaupunki valtakunnan, ja nimettiin Ba Jianzhou.\nNyt Chongqing on yksi Kiinan suurimpia kaupallisia keskuksia. Suurin osa kaupungin talous on rakennettu teollisuudelle. Tärkeimmät teollisuuden: kemian-, koneenrakennus- ja metallurgian. Chongqing on myös suurin perustaa tuotantoa Kiinan autoja. Täällä on 5 tuotantolaitoksia ja yli 400 valmistavilla tehtailla autonosien.\nMoskova - 2561 km2Cank Petersburg - 1439 km2\nCelestial syyskuuta 2012


Nyrkkeilevä Enkeli: Aamu mietteit\nHarvinaista että kirjoitan näin "aamusta mitään" mutta nyt oli pakko päästä purkaa ajatuksia jonnekkin ja salille meen vasta iltapäivällä kuhan olen hoitanut ton Josnan jutun pois alta.\nKuten moni tietää, yritän saada panioa alaspäin mutta ilman että siitä tulisi silleen pakko mielteistä. No, aina ei mee nallekrkit tasan vaikka kuinka yrittää.\nOlen alkanu kammoksuu ruokia, lasken päässäni jos että kuinka paljon missäkin on kaloreita ja kuinka paljon mitäki saa syödä. Salille on pakko päästä, tuntuu hullulle ajatella että pitäisi välipäiviä. Läskit on saatava pois.\nTänään taas tuli eilinen peilikuvani mieleen kun olin tautoitavana.\nVihasin omaa peilikuvanii niin paljon, siis tatuointejaha mie rakastan yli kaiken mutta mä en tosiaan ole tyytyväinen kroppaani.\nOikeesti nää läskit vaa tursuaa vaatteideinki yli! Hyi, oon oikeesti ällöttävä!\nEi ihme, että saan olla sinkkuna, ei kukaan tälläistä läskiä voi haluta.\nMillon oikeesti voisin olla tyytyväinen itseeni?\nTuunko olee edes silloin kun pääsen tavotepainooni vai tuunkoha siihenkään koskaan pääsemään.\nPäässä kuuluu vaa kuinka läski, ruma, aikaansaamaton olen, ihan surkee ja mitätön ihminen. Välillä ne äänet tuntuu niin todellisilta vaikka tiedän että ne ei ole oikeita, minä itse ne sinne päähäni laitan. Minä itse ajattelen itsestäni näin. Tosiaan, joskus sitä ihminen voi olla julma itselleenkin.\nVälillä on vaan fiilis et heittäs hanskat vaa tiskii,luovuttas. Miksi yrittää kärsiä tätä paskaa oloa kokoajan ja silti yrittää muiden edessä hymyillä vaikka silmät kertoo että haluaa itkeä?\nMun on vaa ollu tovin paha olla, en saa nukutuksi, yritän syödä mutta laistan iltaa mennes ruuista koska tuntuu että jos syön ne ni minusta tulee vaa läski. Salilla käyn vaa siksi että saan pidettyä päätäni kasassa ja ne ns. äänet päässäni saisi kerranki huutaa lujaa jotta tekisin sarjat kovemmin, aina vaa kovemmin!\nOnko tää mennyt liian pitkälle? Hallitseeko painonpudotus elämääni tällähetkellä? Onko se tehnyt minusta sairaan?\nVaikka vastaisin kaikkiin myönteisesti, en tulisi muuttamaan mitään elämässäni vaan jatkaisin samaan malliin.\nEn tiedä, kai odotan sitä päivää kun voin katsoa peiliin ja hymyillä, olla tyytyväinen itseeni. Milloin se tapahtuu, sitä en tiedä mutta sanotaan että toivossa on hyvä elää.


Suomalaiskuskit Mosley-skandaalista: Yksityisasia | Formulat | Iltalehti.fi\nPerjantai 4.4.2008 klo 02.34\nSuomalaiskuljettajat eivät kivittäneet seksiskandaalissa riutuvaa Max Mosleya.\nHISTORIAA Sheikki Fawaz bin Mohammed Al Khalifa toivotti Max Mosleyn tervetulleeksi Bahrainiin vielä 2006. Nyt natsiseksillä itseään viihdyttävä Mosleyä ei kaivata arabimaihin. (SUTTON IMAGES)\nSuomalaiskuskit laittoivat suut suppuun kun puhe kääntyi Mosleyn seksiorgioihin. (GETTY IMAGES)\nKANSAINVÄLISEN Autoliiton FIA:n englantilainen puheenjohtaja Max Mosley jätti yhdellä lyönnillä varjoonsa formula 1:n pahana poikana pidetyn Kimi Räikkösen kaikki viinanhuuruiset - ja yleensä raskaasti väritetyt - naisseikkailut.\nMosleyn natsihenkiset orgiat nousivatkin torstaina F1-varikon ainoaksi kuumaksi puheenaiheeksi sirkuksen valmistautuessa kauden kolmanteen taisteluunsa Bahrainin hiekka-aavikolla. Mercedes, BMW, Toyota ja Honda tuomitsivat julkisesti Mosleyn pitkän harha-askeleen ja kyseenalaistivat hänen mahdollisuutensa jatkaa tehtävässään.\nSuomalaiskuljettajat olivat armollisempia.\n- Tämä on hänen henkilökohtainen asiansa. Minun puolestani hän saa tehdä, mitä haluaa. Ei ole minun eikä kenenkään muunkaan asia pistää siihen nokkaansa. En kuitenkaan halua sekaantua koko juttuun, Kimi Räikkönen selvitti.\nHeikki Kovalainenkaan ei suostunut tuomarin rooliin.\n- En halua ottaa asiaan kantaa millään tavalla, hän totesi.


Äitienpäivä, mitä lahjaksi? - Perhe - Ilta-Sanomat\n5 hyvää ideaa äitienpäivälahjaksi\nKuvituskuva. Satoi tai paistoi, äitienpäivänä äitiä voi muistaa vaikka henkilökohtaisella kortilla. (KUVA: Colourbox)\nJulkaistu: 3.5.2015 13:57\nEnsi viikolla voit yllättää äitisi hyvin suunnitellulla kortilla, johon olet kirjoittanut jotain henkilökohtaista.\nViikon päästä juhlitaan äitejä. Silloin on paras aika muistaa niitä uhrauksia, joita äitisi on tehnyt eteesi. Good Housekeeping http://www.goodhousekeeping.com/holidays/mothers-day/a32282/what-to-write-in-a-mothers-day-card/-sivusto ehdottaa, että oiva tapa on tehdä tai ostaa kortti äidille ja kirjoittaa siihen henkilökohtainen viesti.\n1. Kerro äidillesi ajasta, jolloin tarvitsit häntä kaikkein eniten – ja hän oli paikalla.\nMuistele, miten hän auttoi sinua eteenpäin ja kiitä hänen tuestaan.\n2. Sano, mitä ihailet hänessä eniten.\nEhkä äidilläsi on kierolla tavalla hyvä huumorintaju tai hän on epäitsekäs. Mitä tahansa rakastat hänessä, kirjoita se korttiin.\n3. Kerro uudestaan hauska perhetarinanne.\nJokaisella äidillä on ikimuistoisia tarinoita lapsistaan. Voit kertoa tarinasta jonkin sellaisen puolen, jota äitisi ei ehkä ole ennen huomannut. Joka tapauksessa saat äitisi hymyilemään hänen lempitarinallaan.\n4. Kirjoita siitä, mitä äitisi on opettanut sinulle.\nLuultavasti elämässäsi on tullut vastaan tilanteita, joissa olet huomannut toimineesi juuri niin kuin äitisi on aina toiminut. Kerro äidillesi, miten hän on vaikuttanut sinuun opeillaan ja esimerkillään.\n5. Pyydä äidiltäsi anteeksi.\nÄitisi arvostaa varmasti elettä, jos haluat pyytää jotakin mennyttä tapahtumaa häneltä vielä anteeksi. Kadutko jotain, jonka tekeminen suututti tai järkytti äitiäsi? Koskaan ei ole liian myöhäistä pahoitella ja puhdistaa ilmaa väliltänne.


Jääkukkia ja glitterikynsiä\nYöllä oli ollut kovasti pakkasta täällä etelässäkin ja pakkasherra oli taiteillut näin ihania jääkukkia parvekelasituksiin.\nTänä viikonloppuna juhlitaan minun syntymäpäiviäni, vaikka uhosin, ettei niitä tarvitse juhlia! No, me menemme perheen kanssa illalliselle ja ihaninta siinä on, kun ei itse tarvitse kokkailla mitään. Syntymäpäivälahjaksi sain mini m:ltä lahjakortin, jolla sai mm. geelikynnet. En halunnut mitään tekokynsihässäkkää, joten sain geelilakkauksen punaisilla glittereillä ja sehän sopii näin pikkujouluaikaan. Näiden tulisi nyt kestää ainakin jouluun, kun saan huollon aina viikottain. Katotaan nyt kuinka ne minulla kestää.\nHauskaa pikkujouluviikonloppua kaikille!\nTämän vuoden joululahjatoiveita kertyi ainoastaan 7. Kuvat: Weheartit ja Google\n1. Lämmin villapusero, omistan nimittäin vieläkin vain muutaman neulepaidan ja ohuemmalla ei Suomen talvessa selviä! Kuvassa näkyvä beige lettipaita on mielestäni aivan ihana!\n2. Ray Ban-aurinkolasit, olen halunnut tällaiset vaikka kuinka pitkään! Merkki on laadukas, joten uskoisin lasien kestävän montakin vuotta, jok tekisi niistä loistavan sijoituksen.\n3. Sensain 38 ripsiväri, jälleen kerran olisin kipeästi sen tarpeessa, sillä olen sinnitellyt jo kuukauden näyteripsiväreillä, kun en ole itse raaskinut uutta ostaa.\n4. OPI:n käsirasva, ostin siskoni kanssa Tallinnasta minikokoiset OPI-käsirasvat viime kesänä. Jasmiinin tuoksu on huumaava ja kuiviin käsiin rasva on todellakin tehonnut!\n5. Velour asu, varsinkin Victorias Secretin Love Pink-velour asut miellyttävät silmää, kun niissä on nättejä paljettikuvioita ja kotiasuna tuollainen olisi ihana!\n6. Valehtelevat Viettelijät 3, minä ja siskoni olemme täysin hurahtaneet tähän sarjaan ja joululomalla olisi ihanaa katsella kolmatta tuotantokautta, joka tuli marraskuussa kauppoihin.\n7. Hajuvesi, kesällä ostamani Puma Sync on raikas, mutta hieman liian kesäinen ja alan kyllästyä sen jokapäiväiseen käyttöön. Marc Jacobsin Honey on hajuvesivaihtoehtojen kärjessä, sillä tuoksu on aivan ihana!\nViime kesänä, kun kävimme asuntomessuilla, muistan nähneeni jossain wc-tilassa tyylikkäitä valkoisia pähkinäpuunoksia maljakossa. Muistin, että minulla löytyy pähkinäpuunoksia parvekkeelta ja ne ovat vähän kuin unohtuneet sinne pölyttymään. Tartuin vaatehuoneprojektin myötä pensseliin ja sipaisin oksat valkoisiksi. Siihen se innostus sitten jäi....\nNämä Lumitähtikorvikset virkkasin ohuenohuesta alpakka-silkkilangasta lisäten väliin pikkuruisia helmiä. Nämä sopivat hyvin talven teemaan ja tässä teille hauska joululahjaidea.\nNäihin Lumihiutaleisiin käytin lopuksi hieman hiuslakkaa pitämän sakarat ojossa. Mikäli ihastuit ja haluaisit antaa uniikit korut lahjaksi, voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostiin mysteriousmx3@gmail.com ja voimme sopia tilauksesta. Koukut ovat nikkelivapaita, joten ei pitäisi tulla allergioita.\nStråla- jouluvaloilla säihkettä teinin huoneeseen\nKoska isompikin sai, niin pienemmänkin piti saada. Nimittäin jouluvalot ja Ikean sydän-tähti-timantti-valot löytyi ja pienen pähkäröinnin jälkeen sain seinälle ripustettua. Ihastuimme mini m:n kanssa pakettiin, mutta unohtui yksi pikku juttu. Emme huomanneet, että valosarja ei ollutkaan yhtenäinen pitkä johto, johon on liitetty koristeet, vaan tavallaan valoista koostuva verho. Yritimme aluksi irrottaa nipsejä, jolla verho oli koottu, mutta lopulta annoimme periksi ja ripustimme sen sellaisenaan, kuten se oli tarkoitettukin. Hyvä tuli ja mini m oli onnellinen lopputulokseen, mikä oli tietenkin tarkoituskin.\nLisätunnelmaa saa tietenkin kynttilöistä ja tämän mini m:n himoitseman kynttilän ostin Cobellosta.\nJospa tämä huone pysyisi edes hetkittäin siistinä, kun on luotu tuota jouluista tunnelmaa!\nVuosi sitten löysin alennuskorista Bauhausilta jouluisen paperitähden ja koska vanhemmalta tyttäreltä sellainen puuttui ikkunasta, niin ajattelin, että tästäpä se löytyi. No, kun me availimme sen laskoksia, se olikin huomattavasti suurempi kuin olin kuvitellut ja liian iso kyseiseen huoneeseen. Tytär kyllä piti sitä hienotunteisesti ikkunassaan joulunajan ja totesi, että hieno on, mutta ehkä liian iso. Tänä vuonna kun tähteä tarjosin, hän ei enää halunnut sitä, koska hänellähän on jo valonauha seinällä. Totta, mutta mihinkäs minä tämän tähden nyt tyrkkäisin? Pohdittuani hetken, sovittelin sitä meidän makuuhuoneen nurkkaikkunoihin ja siihenhän se sopikin loistavasti ja nurkkauksessa sen turhan suuri koko ei hyppää silmille. Vai mitä mieltä olette?\nJoten nyt on sitten tähdet melkein joka ikkunassa. Olimme jo eilen illalla menossa laittamaan pihatuijaan valot, kun totesimme, että pahus, johto onkin melkein väntynyt irti ja homma jäikin siihen. Mies yrittää sitä nyt korjailla, mutta pahoin pelkään, että täytyy käydä ostamassa uudet jouluvalot. Nyt kyllä ostan ledit, sillä mikään ei ole turhauttavampaa, kun etsiä sitä palanutta lamppua ja käydä läpi sata vaihtoehtoa koko valosarjassa, kun yksi lamppu on palanut.\nMutta aurinkoista sunnuntaita kaikille, sillä kyllä se aurinko todellakin tuli tänään esille täällä etelässä, toivottavasti muuallakin maassa!\nH&M Home liikkeestä löysin myös viime viikolla sisustuskynttilöitä ja nämä kaksi kaunotarta nappasin mukaani. Näin joulun alla kynttilöitä tulee poltettua todella paljon (ja sen aina sitten huomaa keväämmällä kun pesee nokisia ikkunoita). Olen etsiskellyt tietoisesti hopeanvärisiä tai valkoisia ja musta-harmaita kynttilöitä lasipurkeissaan, sillä vaikka joulu lähenee, jotenkin punainen väri kynttilöissä ei vain tällä hetkellä iske. Lisäksi tämmöiset värit myös sopivat joulun jälkeenkin ja niin tyylikkäältä nuo näyttävät, etten tiedä milloin noita raaskii alkaa polttamaan. Nämä ovat muuten loistava lahja-idea tyylitietoiselle, verrattuna tavalliseen kynttilään. Tuossa mustavalkoisessa Black Fig kynttilässä on mieto tuoksu, joka ei ainakaan vielä ole aiheuttanut ärsytystä kenenkään nenään tässä perheessä.\nTämän hiilenharmaan neuleen löysyimme Zarasta ja värisävy oli niin hieno, että äitikin tämän olisi itselleen halunnut. Harmi, ettei tästä ollut muita kokoja, vaikka saattaa äiti tämän joskus vielä saada lainaa.\nFarkut oli superhyvässä tarjouksessa lokakuulla, Jumbon Onlyssa.\nVyö: lahjaksi saatu\nLaukku: Pop Tab Design by M\nIhastuin näihin tapettia muistuttaviin sukkahousuihin viimeisellä ostosreisulla Lindeksillä ja mukaanhan ne pääsivät. Nämä käyvät hyvin mustan kanssa ja mielessäni on yksi harmaa mekko, joka saa varmasti lisäpotkua näistä sukkiksista. Pidän niiden himmeästä hohdosta ja pitsikuvioista. Näin pikkujoulukautena sopivat hyvinkin kruunaamaan asua ja kyllä nämä käyvät hyvin arkiseenkin pukeutumiseen, olematta turhan hienot. Struktuuripinnan omaavat sukkahousut kylläkin kiinnittävät huomiota sääriin, joten jos sitä ei halua, kannattaa valita sitten ne hillitymmät sukkikset. On hauskaa huomata,että sukkahousuihin ja hameen alle puettaviin legginseihin on tullut viime aikoina väriä ja särmää ja se suomalaisten omaava tylsyys pukeutumisessa on saanut vähän väistyä.\nKuinka ollakaan, ostin samalla reissulla H&M:ltä tuoksukynttilän, jonka laatikko ja lasikynttilä jotenkin muistuttavat samaa.Eikö totta?


Säästöpankin talouskatsaus 11.5.2022 - Säästöpankki\nSäästöpankin talouskatsaus 11.5.2022\nSota heikentää maailmantalouden kasvua, mutta paljon myös positiivista kehitystä tapahtuu, muun muassa palvelusektori elpyy koronasta. Sodan lisäksi myös Kiinan koronatilanne ja kiristyvä rahapolitiikka huolestuttavat. Sota heikentää myös Suomen talouden näkymiä, mutta talouskasvu pysyy selvästi plussalla. Inflaatio on korkeammalla kuin pitkään aikaan, mikä asettaa kuluttajat uuden tilanteen äärelle. Inflaation vaikutusta omaan talouteen on hyvä pohtia, mutta paniikkiratkaisuihin ei kannata sännätä.\nLue myös Hennan bloggaus: Miten huomioida inflaatio omassa taloudessa?


"Ei se oo mitenkään suunniteltua" - Maustetyttöjen soundi tulee heille luonnostaan - Basso\n7.11. 14:27 Toimitus\nMaustetytöt julkaisivat debyyttialbuminsa ‘Kaikki tiet vievät Peltolaan’ 25. päivä lokakuuta. Anna ja Kaisa Karjalainen vierailivat Aamulinjassa albumin julkaisupäivänä kertomassa, miltä levyn julkaisu tuntui ja miten menestys on artisteille maistunut.\nTunnelma studiossa oli julkaisupäivänä Maustetytöille tyypillinen, ilmeetön ja rauhallinen. Ilmeettömyys kuuluu duon tyyliin, sillä myös musiikki on soundiltaan melankolista. Karjalaiset kertovat, ettei se ole harkittua tai suunniteltua, vaan tulee heille enemmänkin luonnostaan. “Jostain syystä biisien aiheet on aika synkkiä, mutta ei iloisetkaan aiheet ole poissuljettuja”, Kaisa Karjalainen kertoo.\nEnsimmäisen albumin tekeminen on ollut pitkä prosessi. Albumilta ensimmäisenä julkaistu ‘Tein kai lottorivini väärin’ äänitettiin noin vuosi sitten. Samaan aikaan aloitettiin työstämään myös albumin toista biisiä. Albumin teko kuitenkin venähti, kun suuren suosion saavuttaneen bändin kesä täyttyi keikkailusta.\nArtistit ovat tyytyväisiä suosioon, mutta kertovat, etteivät tavoittele musiikinteossa radiosoittoja. “Ei mitään musaa saa tehdä sen takia, että se radiossa sois”. Inspiraatio duon lyriikoihin tulee omasta ja muiden elämästä, ja sanoituksissa yhdistyy fiktio ja fakta. Albumin avausbiisi ‘En saa unta varmaan haudassakaan’ sai inspiraationsa Kaisan unettomuudesta. “Yhtenä aamuna havahduin siihen, että taas kello on jotain viis tai kuus, ja joku talonmies rapsuttelee asvalttia sillä harjalla, ja mä en oo nukahtanu vieläkään.”\nKuuntele alapuolelta haastattelu, josta selviää muun muassa, miksi ajatus menestyksestä ahdistaa Maustetyttöjä.


Hormit rempallaan, home tuloillaan | Omakiinteistö\nTyönjohtaja Henri Turunen hormisaneerauksia tekevästä Tuloilma.com Oy:stä kertoo, että huonokuntoisia ilmanvaihtohormeja löytyy kaikista ennen 1970-lukua rakennetuista taloista – mistä vain, missä on käytössä painovoimainen ilmanvaihto.\nHormiongelmilla on tuhat ja yksi tarinaa.\n– Vuonna 2008 löysimme Helsingin Kampissa kerrostalon hormista joulukuusen. Seuraavana vuonna ilmanvaihdon puhdistuksessa vastaan tuli kaksi rantapallon kokoista mehiläispesää, muistelee Turunen erikoisimpia tapauksia.\nPääosa hormipulmista on edellistä arkisempia. Ikääntymisen merkit näkyvät, vaikka hormi olisi koskematon. Pakkasrapautuminen on usein pudottanut seinämistä tiilen jos toisenkin. Parhaassa tapauksessa lintu on rakentanut piipun päähän tai alas hormiin pesänsä. Tukkeutumien vuoksi painovoimainen ilmanvaihto toimii heikosti, jos lainkaan.\n– Ihmisten tekemiä asuntoremontteja ei ole valvottu, joten ruman näköinen venttiili on saatettu muurata umpeen.\nVanhat talot murheenkryynejä\nVarsinaisia rytöpesiä ovat iäkkäät, 1940-luvulla tai aiemmin rakennetut talot, joissa on jo ehditty tehdä ensimmäinen putkiremontti. Siinä hormien kunnostamiseen ei mitä todennäköisimmin ole kiinnitetty minkään sortin huomiota.\nJoskus hormit on remontin tiimellyksessä vallan raunioitettu.\n– On varmaa, että putkistosaneerauksen yhteydessä hormistoja on rikkoutunut ja niihin on muodostunut tukoksia. Putkilinja kulkee aina jossain hormissa ja kun pystynousulinja piikataan auki, samalla hajotetaan hormi, kertoo Turunen.\nJos huoneiston ilmanvaihto ei toimi kunnolla, tästä aiheutuu monenkirjavia asumisterveysongelmia. Kun kosteus ei poistu ulos suunnitellusti, seurauksena saattaa olla homevaurio. Ongelmaa korostaa se, että nykyaikainen asuminen synnyttää kosteutta enemmän kuin kiinteistön suunnittelun aikainen asuminen.\nRepaleinen hormisto aiheuttaa myös suurpalon vaaran erityisesti sellaisessa rakennuksissa, joissa sijaitsee hormiin rasvakuormaa aiheuttava ravintola.\n– Rikkinäisen hormiston vuoksi kaikki asunnot ovat periaatteessa samaa palotilaa, vaikka yhdessä asunnossa syttyvän tulipalon ei pitäisi päästä leviämään toiseen, selventää Turunen.\nKaksinkertainen purkutyö on kallista\nHormien kunnostus on iso urakka ja hinta sen mukainen. Turunen sanoo, että reilun miljoonan putkiremonttikohteessa hormien kunnostus nielee yleensä noin 100 000–300 000 euroa.\nMutta asian lykkääminen tulee vielä kalliimmaksi.\n– Jos työ tehdään jälkeenpäin, laatoituksia joudutaan jälleen repimään auki ja taas rakentamaan. Tämä nostaa hintaa paljon. Viime vuonna meille tuli kolme pyyntöä tulla tekemään iv-putsaus kohteeseen, jossa linjasaneeraus oli saatu juuri päätökseen. Paikalla todettiin, että kaikki hormit ovat rikki, harmittelee Turunen.\nOnneksi useimmat suunnittelijat, urakoitsijat ja isännöitsijät tietävät nykyään sen, että usean saneerauksen tekeminen yksillä ja samoilla purkutöillä laskee hintaa. Näin ollen he osaavat tilata hormikartoituksen jo suunnitteluvaiheessa.\nNiin sanottu savukartoitus on nopea ja edullinen kartoituskeino. Se maksaa noin 2 000–5 000 euroa.\n– Jokainen asunto kierretään ja eri huoneista lähetetään savu hormiin. Kaveri katolla katsoo, tuleeko jokainen savu omasta reiästään tai useampi samasta, vai näkyykö savua ensinkään.\nPutkitus, massaus tai sukitus\nIlmanvaihtohormien kunnostuksessa käytetään samoja menetelmiä kuin savuhormeissa.\nYksi vaihtoehto on putkittaminen tuplaseinämäisellä putkella. Näin saadaan melko vaivatta varmasti tiivis rakenne. Menetelmän varjopuoli on, että se pienentää hormin pinta-alaa ja heikentää vetoa.\nToinen mahdollisuus on massata hormin sisäpinta liukuvalulla. Mikäli hormi ei ole kovin huonossa kunnossa, voidaan tehdä huoneistojen kautta seiniin reiät, hoitaa manuaaliset paikkakorjaukset niiden kautta ja muurata reiät umpeen.\n– Jos reikiä pitäisi tehdä melkein jokaiseen kerrokseen, hormiin kannattaa asentaa putki tai Furanflex-sukka. Kovin reikäistä hormia ei kannata massata, sillä massa valuu rei’istä muihin hormeihin ja tukkii ne.\nFuranflex-sukitus on yleistyvä menetelmä. Siinä hormiin asennetaan vesiletkua muistuttava sukka, joka muotoillaan ilmanpaineella ja kovetetaan höyryllä. Sukitus mahdollistaa painovoimaisen ilmanvaihdon saneeraamisen myöhemmin koneelliseksi, sillä syntyvä rakenne on ilmatiivis.\nJos Suomen taloyhtiöissä järjestetään gallupkysely kiinteistöjen tärkeistä korjauksista, ilmanvaihtohormien saneeraus saa tuskin monta ääntä. Turunen sanookin, että ihmisten asenne on iso kanto kaskessa.\nKun seinä tapetoidaan tai kylpyhuone laatoitetaan, syntyy näkyvä tulos. Vesiputkien yskiminen näkyy ruskeana vetenä ja viemäritukos tulvana vessanpöntössä. Sen sijaan seinän takana sijaitsevaa hormia ei näe, joten on vaikea ymmärtää, miksi korjaus maksaa tai on edes tarpeen.\nIhminen tarvitsee hengitysilmaa joka sekunti. Jos tukkoista hormia ei huomaa silmillään niin sitten keuhkoillaan.\n– Korjaamassamme, vuonna 1900 rakennetussa talossa ei ollut yhden kerroksen wc:issä lainkaan poistohormeja. Kerroimme, että sellaiset tulisi tehdä. ”Miksi?” eräs asukas kysyi ja sanoi, että heidän WC:ssään on aukeava ikkuna. Hän ymmärsi yskän, kun sanoin, että mitä jos laitetaan takasta pellit kiinni, avataan ikkuna, sytytetään tuli pesään ja katsotaan sitten, miten hyvin toimii, summaa Turunen.\n← Kiinteistön katto ja arvo nousuun Käyttämätön kWh, halvin kWh →


Teidän hihnan profiilikulma näyttää olevan erilainen kuin hihnan, jota olen käyttänyt aiemmin. Onko tämä ongelma?\nOn erittäin vaikeata mitata hihnan profiilikulmia. Ne muuttuvat, kun hihnaa taivutetaan. Myöskään hihnan sivupinnat ja yläpinta eivät ole täysin sileät, joka tekee mittaamisen vaikeaksi. Huomioi myös, että hihnan profiilikulma muuttuu hieman käytössä, mikä tekee uuden ja käytetyn hihnan vertaamisen turhaksi.\nHihnan profiilikulma on hyvin tärkeä hihnan mitta, mikä voi oleellisesti vaikuttaa suorituskykyyn ja hihnan kestoon. Gates on käyttänyt paljon voimavaroja testaukseen ja optimoidakseen kahden jälkimarkkinahihnamme rakenteen profiilikulmat. Tämän muuttujan tärkeydestä johtuen pidämme valmistustoleranssimme mahdollisimman pieninä. On tärkeätä ymmärtää, että jokaisella hihnarakenteella on oma profiilikulmansa ja on täysin mahdollista, että eri toimittajien hihnoissa on käytössä hieman erilaiset kulmat.


Garmin GLO 2 | Maasto-GPS:t | Varuste.net\nNavigoi haluamallasi mobiililaitteella Garmin-laatuisten GPS-tietojen avulla. GLO 2 -vastaanotin tarjoaa GPS- ja GLONASS-vastaanottimien parhaat ominaisuudet Bluetooth®-yhteyden kautta, jotta saat käyttöösi tarkat sijaintitiedot iPad®-, iPhone®- tai Android™-laitteessasi.\nGPS- ja GLONASS-järjestelmien tarkkuus\nGLO 2 vastaanottaa tietoja sekä GPS- että GLONASS-satelliiteista, joten käytössä on jopa 24 satelliittia enemmän kuin pelkissä GPS-laitteissa. Siksi GLO 2 löytää satelliitit noin 20 % nopeammin, ja yhteys säilyy myös suurilla ajonopeuksilla. Lisäksi GLO 2 päivittää sijaintitietonsa 10 kertaa sekunnissa eli jopa 10 kertaa useammin kuin monien mobiililaitteiden GPS-vastaanottimet.\nMääritä asetukset ja lähde liikkeelle\nGLO 2 -vastaanotin muodostaa Bluetoothin avulla langattoman yhteyden mobiililaitteeseen. Tuo GLO 2 mobiililaitteen toiminta-alueelle, ja jo hetken kuluttua alat vastaanottaa GLO 2 -vastaanottimen sijaintitietoja. Sen akunkesto on jopa 13 tuntia, jotta tiedät sijaintisi pitkilläkin matkoilla. Lisäksi GLO 2 on helppo ladata mukana toimitetulla USB-kaapelilla tai valinnaisella 12/24 voltin ajoneuvon virtajohdolla. Valinnainen kitkapidike pitää vastaanottimen turvallisesti kojelaudalla satelliittiyhteyksien ulottuvilla.\nAndroid-laitteissa GLO 2 -toimintojen käyttöön tarvitaan GLO 2 -sovellus.\nLaitteen mitat (L x K x S): 1,78 x 4,19 x 7,72 cm\nPaino: 60,1 g\nVastaanotintekniikka: GPS ja GLONASS\nAkun kapasiteetti: 1150 mAh\nKuumakäynnistysaika: 3–5 s\nLämminkäynnistysaika: 35 s\nKylmäkäynnistysaika: 60 s\nNimellinen käyttönopeus: 0–800 solmua (411 m/s)\n0.0272 kg (Sisältää mahdollisen myyntipakkauksen painon)\nTero T. kirjoitti 31.08.2019 :\nOstettiin kiihdytysauton nopeustidon keräämiseen. Tarkkuus hintaisekseen oli positiivinen yllätys.


Liikenne peruspalveluksi! – Hannu Koponen\n”Toimiva julkinen joukkoliikenne vähentää yksityisautoilun tuottamia päästöjä, ilmanlaatu paranee ja heijastuu terveyteen myönteisellä tavalla. Helsinki sykkii ja tekee työtä läpi vuorokauden.”\nLainaus on Helsingin Vasemmiston kuntavaaliohjelmasta, jonka liikenneosiota en harmikseni päässyt hiomaan, vaikka siihen pyydettiin mukaan. Liikenneasiat yleensä sijoitetaan janalle, jonka toisessa päässä on vain omalla autolla ajavat henkilöt ja toisessa vain joukkoliikennettä käyttävät.\nHSL:n rooli Helsingin seudulla on katsoa kokonaiskuvaa, joten aiempana hallituksen varajäsenenä parin kauden ajan pääsin tutustumaan hyvin läheltä eri liikenteeseen liittyviä asioita. Tällöin puhutaan siis jalankulkijoista aina tavaroiden logistiikkaan. Mitään liikenteen ryhmää ei voi jättää pois liikenteen kokonaisuutta mietittäessä. Alun lainaus vaaliohjelmassamme korostaa joukkoliikennettä. Helsingin seudun muuttuminen 24/7 toimivaksi, asettaa yhteisen haasteen, miten yhtälö henkilöiden ja tavaroiden liikkumisesta ratkaistaan kestävän kehityksen mukaisesti.\nLippujärjestelmistä kohti sujuvia liikenneketjuja\nVoiko liikenne olla tulevaisuudessa peruspalvelu, jonka rahoitus kerätään verotuksella? Tällöin esimerkiksi lasten tai eläkkeellä olevien osuus kustannuksista olisi pienempi kuin aktiiviväestön. Muualta alueelle tulevilta voitaisiin kerätä muiden maiden tavoin kaupunkivero, joka osaltaan laajentaa liikenteen ja sen infran rahoituspohjaa.\nOnko liikenne erilaisten liikenteen palveluketjujen lisäksi erilaisten liikennemuotojen yhdistymistä, jossa vaikkapa sote-palveluiden asiakkaat sekä tavarat liikkuvat vanhojen postiautojen tavoin alueella.\nTällä hetkellä lippu- ja informaatiojärjestelmä keskittyy liikaa lippuihin. Matkaliput ja niiden tarkistaminen joutavat romukoppaan. Oleellista on keskittyä henkilöiden matkojen onnistumiseen myös häiriötilanteissa. Lippujen tarkistajia ei tarvittaisi, vaan heidän työnkuva tulisi osin hyvin haasteellistenkin tilanteiden osalta ohjata palveluneuvontaan, jotta myös vähemmän nykytekniikkaa, liikennepalveluita tai aluetta tuntevat voisivat saada tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta siihen, miten matka parhaiten onnistuu määränpäähän.\nNyt tehtävät ratkaisut, jotka yksinkertaistavat mm. joukkoliikenteen käyttöä, on oikea suunta. Ennen kuin lopulliset päätöksen tehdään, on syytä katsoa kauemmaksi.\nTätä keskustelua nostan esille erityisesti nyt, ennen kuin esimerkiksi tilipohjainen järjestelmä lukitaan johonkin tiettyyn malliin.


OHJE 1/2009: SUUNNITELMA LAAJAKAISTARUNKOVERKKOHANKKEEN AIKATAULUTUKSESTA JA TARJONTAKARTOITUKSEN LAADINNASTA - PDF\nDownload "OHJE 1/2009: SUUNNITELMA LAAJAKAISTARUNKOVERKKOHANKKEEN AIKATAULUTUKSESTA JA TARJONTAKARTOITUKSEN LAADINNASTA"\n1 257/9521/ (6) Viestintämarkkinat ja -palvelut Yleispalvelun valvonta-yksikkö OHJE 1/2009: SUUNNITELMA LAAJAKAISTARUNKOVERKKOHANKKEEN AIKATAULUTUKSESTA JA TARJONTAKARTOITUKSEN LAADINNASTA 1. LAAJAKAISTARUNKOVERKKOHANKKEEN JA KARTOITUSPROSESSIN YLEISKUVAUS Valtioneuvoston periaatepäätöksessä on kuvattu hanke laajakaistatuen jakamiseksi maakunnille laajakaistarunkoverkkoinvestointien edistämiseksi. Tavoitteena on, että vuoden 2015 loppuun mennessä 100 Mbit/s valokuituyhteydet olisivat enintään kahden kilometrin pituisella kiinteällä tai langattomalla tilaajayhteydellä saavutettavissa yli 99 prosentissa vakinaisista asunnoista sekä yritysten ja julkishallinnon organisaatioiden vakinaisista toimipaikoista. Liikenne- ja viestintäministeriön teettämien arvioiden mukaan 95 prosentille vakinaisista asunnoista sekä yritysten ja julkishallinnon organisaatioiden vakinaisista toimipaikoista nämä yhteydet toteutetaan 2015 mennessä kaupallisin perustein. Tätä laajemman 95 - yli 99 % väestöpeiton saavuttaminen edellyttää yritystuen kohdistamista hankkeisiin. Valtioneuvoston periaatepäätöksen mukaan: "Maakuntien liitot arvioivat yhdessä kuntien sekä alueella toimivien teleyritysten ja n kanssa mennessä väestö- ja aluekehityksen huomioon ottaen maakunnan nopeiden yhteyksien kysynnän kehityksen ja yleisen televerkon kehittämistarpeet. Siltä osin kuin vuoden 2015 tavoitetasoa ei saavuteta kaupallisesti, maakuntien liitot laativat suunnitelmat vuoden 2015 tavoitteen saavuttamiseksi." käynnisti laajakaistarunkoverkkohankkeen suunnittelun jo vuoden 2008 lopulla. Luonnos tarjontakartoituksen ohjeistuksesta ja alustava kuvaus prosessista toimitettiin maakuntaliitoille ja teleyrityksille kuultavaksi Myös tammikuun lopulla järjestetyssä n Open Access -työryhmän kokouksessa työryhmän jäsenille varattiin mahdollisuus esittää näkemyksiään kartoitussuunnitelmasta. 13 maakuntaliitolta ja neljältä teleyritykseltä saatiin asiaan lausunto. Lausunnoissa nousi esiin erityisesti tarve varmistaa, että kartoitukset tehdään kaikissa maakunnissa yhteneväisin kriteerein ja yhdenmukaisessa aikataulussa, jotta valtiontuen jakoperiaatteet ja mahdollisuudet sen saamiseen ovat yhtäläiset kaikilla maakunnilla. Maakuntaliitot nostivat esille myös kartoituksen kustannusten aiheuttaman ongelman. Erityisesti kartta-aineiston toimittaminen maakuntaliitoille käyttö- ja julkaisulupineen koettiin tarpeelliseksi, jotta kartoitus voidaan toteuttaa. Tämän vuoksi päätti toteuttaa väestökartoituksen virkatyönä koko Suomen osalta. toimittaa väestökartoituksen lopputuloksen maakuntaliittojen käyttöön mennessä. Vielä tässä vaiheessa ei ole selvää, voidaanko maakunnille toimittaa käyttö- ja julkaisuoikeuksia kartta-aineistoon. Toinen merkittävä lausuntokierroksen yhteydessä esiin noussut ongelma on maakuntaliittojen mahdollisuus saada verkkotietoja teleyrityksiltä. Enemmistö teleyrityksistä oli valmis luovuttamaan tiedot lle. tulee keräämään verkkokartoituksessa tarvittavat tiedot teleyrityksiltä kevään 2009 aikana. ei voi luovuttaa verkkotietoja maakuntaliitoille, vaan saattaa olla, että tietoja on mahdollista käyttää ainoastaan tukikelpoisten hankkeiden arvioinnissa ssa. Yksittäisten teleyritysten verkkotietoja ei voi luovuttaa eteenpäin maakuntaliittojen ja kuntien käyttöön, koska kyseiset tiedot ovat yritysten liikesalaisuustietoja. keskustelee vielä teleyritysten kanssa, mitä tietoa verkkojen sijainnista maakunnille olisi mahdollista saada hankesuunnittelun avuksi\n2 257/9521/ (6) VIESTINTÄVIRASTO MÄÄRITTÄÄ VALTAKUNNALLISET KRITEERIT % ALUEEN RAJAAMISEKSI TARVEKARTOITUS: MAAKUNNAT RAJAAVAT MAHDOLLISTEN HANKKEIDEN ALUEEN VIESTINTÄVIRASTON RAJAAMALLE % ALUEELLE JA LAATIVAT ALUSTAVAT HANKESUUNNITELMAT VIESTINTÄVIRASTO ARVIOI KYSYNTÄ- JA TARJONTAKARTOITUKSEN LOPPUTULOKSET, LAATII RAKENTAMISTARPEEN YHTEENVEDON SEKÄ ARVIOI VALTAKUNNALLISET KOKONAISKUSTANNUKSET TEHTYJEN KARTOITUSTEN JA ALUSTAVIEN HANKESUUNNITELMIEN POHJALTA VALTIONEUVOSTON PÄÄTÖKSET RAHOITUKSESTA VALTIONTUESTA MAAKUNNAT PRIORISOIVAT HANKKEET JA LAATIVAT KONKREETTISET HANKESUUNNITELMAT KILPAILUTUKSEEN VALITTUJEN HANKKEIDEN OSALTA KILPAILUTUS KÄYNNISTYY MAAKUNNISSA Kuvio 1. Laajakaistarunkoverkkohankeen alueen tarkentuminen. Kuviossa on esitetty laajakaistarunkoverkkohankkeen vaiheet kilpailutuksen käynnistymiseen asti pääpiirteittäin. Tarjonta- ja tarvekartoituksen sekä hankesuunnittelun edetessä suunnittelussa mukana oleva alue tarkentuu ja täsmentyy vaihe vaiheelta. Kun ensivaiheessa ssa kartoitetaan väestörakenteen avulla potentiaalinen tarjonta kaikkien Suomen kuntien osalta, konkreettiset hankesuunnitelmat laaditaan vain niiden hankkeiden osalta, jotka maakunnat ja kunnat ovat päättäneet toteuttaa. Samalla tiedon taso muuttuu yleisestä yksityiskohtaisemmaksi. Näin pyritään varmistamaan prosessin joka vaiheessa tarkoituksenmukainen tarkkuustaso ja välttämään ylimääräisen työn tekeminen. Kartoitusprosessi on suunniteltu niin, että seuraava vaihe rakentuu edellisessä vaiheessa luodulle perustalle. Kartoitusprosessin lopputuloksena saadaan maakuntakohtaiset hankesuunnitelmat hankkeista, jotka sijoittuvat alueelle, joka tarjontakartoituksen perusteella on tukeen oikeutettua aluetta\n3 257/9521/ (6) Tarjontakartoitussuunnitelma ja ohjeistus OHJE1/2009 Tarjontakartoitus: väestö Tarvekartoitus ohje ja alustavan hankesuunnittelun ohjeistus OHJE 2/2009 Tarjontakartoitus: verkot Tarvekartoitus ja alustavien hankesuunnitelmien laatiminen Alustava ohjeistus kilpailutuksen toteuttamiseksi Ohjeet kilpailutukseen, malli tarjouspyynnöstä ja hankekuvauksesta sekä dokumenttipohjat OHJE 3/2009 Alustavien hankesuunnitelmien tarkastaminen ja mahdollisuudet täydentää suunnitelmia Kysyntä- ja tarjontakartoitusten pohjalta maakuntakartoitusten arvioiminen yhteenvedon koostaminen, laajakaistarunkoverkkohankkeen kokonaiskustannusten arviointi Kuntien rahoitussitoumukset hankkeille Valtioneuvoston päätös tuen jakamisesta maakunnille Yksityiskohtaiset hankesuunnitelmat ja kilpailutus Ohjeistus valtiontuen hakemiseen liittyen OHJE 4/2009 1/09 2/09 3/09 4/09 5/09 6/09 7/09 8/09 9/09 10/09 11/09 12/09 Kuvio 2. Laajakaistarunkoverkkohankkeen eteneminen vuonna 2009 sekä n ja maakuntaliittojen tehtävien aikataulutus. n laatima väestökartoitus sisältää tiedot kuntakohtaisesti väestön sijoittumisesta ja rajaa riittävän taajaan asutut asutuskeskittymät sekä niitä ympäröivät kaupallisen tarjonnan laajentuma-alueet hankesuunnittelun ulkopuolelle. Verkkokartoituksessa kerää teleyrityksiltä tiedot kaikkien verkon liityntäpisteiden ja 2015-vaatimustason täyttävien verkon liityntäpisteiden tiedot jäljempänä kuvatulla tavalla. Tiedot ovat tarpeen, ettei tueta hankkeita alueilla, joissa verkkoa on jo olemassa. toimittaa maakuntaliitoille karttakuvat, joissa on väestötietojen pohjalta rajattu kaupallisen tarjonnan ulkopuolelle jäävät alueet viimeistään mennessä\n4 257/9521/ (6) Taajama HANKESUUNNI- TELMAN KATTAMAT MAANTIETEEL- LISET ALUEET Tukeen oikeutettu runkoverkkoinvestointi Kuvio 3. Tarjontakartoitus ja alustavat hankesuunnitelmat sekä niiden maantieteellinen sijainti. n maakuntaliitoille toimittaman kaupallisen laajentumisalueen rajauksen pohjalta maakuntaliitot voivat ryhtyä kartoittamaan tarpeita alueilla, joille hankkeita aikovat suunnitella sekä huomioida mahdolliset yhteisrakentamisen mahdollisuudet muiden yhdyskuntarakenteen verkkojen kanssa laatiessaan alustavia hankesuunnitelmia sekä kerätessään tietoa alustavien hankesuunnitelmien ja kilpailutuksen tueksi. Tarvekartoitusta ja alustavien hankesuunnitelmien laatimista ohjeistetaan tarkemmin ohjeessa 2/2009, jonka luonnos toimitetaan maakuntaliitoille kommentoitavaksi maaliskuun alussa. Maakuntaliittoja pyydetään toimittamaan alustavat hankesuunnitelmat lle mennessä, jotta niitä on mahdollista vielä tarpeen vaatiessa täsmentää ja täydentää. Alustavan aikataulun mukaan n käytössä tulee olla mahdollisimman täydelliset ja yhdenmukaiset maakuntakohtaiset tiedot alustavista hankesuunnitelmista. Näiden suunnitelmien perusteella tekee valtioneuvostolle yhteenvedon valtakunnallisista kokonaiskustannuksista. 2. TARJONTAKARTOITUS: VÄESTÖKARTOITUS Tilastokeskuksen vakituisten asuin- ja sijaintipaikkatietojen avulla rajaa kaupallisen tarjonnan laajentumisalueen, johon voidaan arvioida tarjonnan kyseisellä alueella leviävän kaupalliselta pohjalta 2015 mennessä. Tarjontaa on kaupallisin perustein jo tällä hetkellä syntynyt riittävän tiheään asuttuihin asutuskeskittymiin ja 2015 mennessä tarjonnan voi arvioida laajentuvan kohtuulliselle etäisyydelle näistä asutuskeskittymistä. Mitä suuremmasta taajamasta on kyse, sitä laajemmalle alueelle kaupallinen tarjonta taajaman keskuksesta tarkasteltuna laajenee. on käyttänyt seuraavia rajauksia määritellessään riittävän taajaan asutun asutuskeskittymän kriteereitä sekä tämän ympärille rajattavaa kaupallisen tarjonnan laajenemisaluetta. Riittävän taajaan asuttu asutuskeskittymä Yleinen taajaman käsite on 400 asukasta/km 2. Suomessa yleisesti käytössä olevan Tilastokeskuksen määritelmän mukaan taajama muodostuu vähintään 200 asukkaan rakennusryhmästä, jossa rakennusten välinen etäisyys ei ole yli 200 metriä. Yleisesti maakuntien käytössä oleva taajama - käsite on Suomen Ympäristökeskuksen aluesuunnittelun tueksi kehittämä YKR-taajaman -käsite. YKR-taajaman rajaus perustuu 250 x 250m karttaruudukkoon, jossa huomioidaan asukasluvun li\n5 257/9521/ (6) säksi, rakennusten lukumäärä, kerrosala ja keskittyneisyys. Rajaus on hieman tiukempi kuin Tilastokeskuksen käytössä oleva taajaman määritelmä. on riittävän taajaan asuttua asutuskeskittymää rajatessaan edellyttänyt, että 250 x 250 m väestöruudussa ja sen viereisissä kolmessa ruudussa asuu vähintään 35 vakituista asukasta ja tämän tiheimmin asutun väestöruudusta piirrettävän 2 km (linnuntietä) pituisen säteen alueella asuu vähintään 200 vakituista asukasta. Tällöin katsoo, että kyseisen säteen alueelle kaupallinen tarjonta tulee leviämään 2015 mennessä ilman tukitoimia. Sekä Tilastokeskuksen taajaman määritelmä että YKRtaajaman määritelmä jättävät kaupallisen tarjonnan ulkopuolelle n määritelmän mukaiset riittävän tiheään asutut asutuskeskittymät, joten kyseisiä määritelmiä ei voida tässä pitää tarkoituksenmukaisina. Kaupallinen laajentumisalue asutuskeskittymän ympärillä Taajamat jaetaan kolmeen luokkaan, jolla kullakin on erisuuruinen ympäröivä alue, jolle kaupallisen tarjonnan arvioidaan leviävän 2015 mennessä asukkaan riittävän tiheään asuttu asutuskeskittymä, jonka tiheimmässä karttaruudussa (250 x 250 m) väestötiheys on vähintään 35 as./km 2 kahden kilometrin säteelle keskimmäisestä karttaruudusta, Yli asukkaan taajamassa, jonka tiheimmässä karttaruudussa väestöntiheys on vähintään 200 as./km 2 neljän kilometrin säteelle, yli 4000 asukkaan taajamassa, jonka tiheimmässä karttaruudussa väestöntiheys on vähintään 400 as./km 2 seitsemän kilometrin säteelle. 30 as./km2 200 as./km2 400 as./km km säde - - Yli km säde 4 km säde - Yli km säde 4 km säde 7 km säde Väestökartoitusta maakuntaliitoilla on mahdollista täydentää muuttoliikkeen ja yhdyskuntarakentamisen- sekä kaavoitussuunnitelmien osalta tehdessään tarvekartoitusta. n tekemä väestökartoitus on pohja, jonka rajaamalle alueelle hankesuunnitelmia voi lähteä tekemään. Se rajaa valtakunnallisesti yhdenmukaisin kriteerein kaupallisen tarjonnan alueen hankesuunnittelun ulkopuolelle. n väestökartoituksen rajaaman kaupallisen tarjonnan alueen muovaaminen on mahdollista vain perustellusta syystä esimerkiksi aluesuunnittelun, kaavoituksen ja näiden seurauksena muuttoliikkeen aiheuttamien merkittävien muutosten vuoksi. 3. VERKKOKARTOITUS Väestökartoituksen avulla ei todennäköisesti kyetä rajaamaan ulkopuolelle kaikkea kaupallisin perustein tarjottua verkkokapasiteettia. Verkkokartoituksen tarkoituksena on selvittää nykyinen tarjonta ja ne pisteet, joihin tarjonnan voidaan olettaa kaupallisesti laajentuvan ilman valtion ja kuntien tukea. Tämän selvittämiseksi kartoittaa teleyrityksiltä: teleyrityksen verkon kaikki liityntäpisteet teleyrityksen verkon ne liityntäpisteet, jotka täyttävät jo nyt 2015-vaatimustason Verkon liityntäpisteillä tarkoitetaan kaikkia niitä pisteitä, joista alueverkkoa on mahdollista jatkaa eteenpäin. Tällaisia pisteitä ovat langattomat (esim. WiMAX) ja kiinteät (esim. xdsl) laajakaistakeskittimet, matkaviestinverkon (2G, 3G -verkot) tukiasemat sekä valokaapeliverkon kuitupisteet (runkoverkko, kyläkeskus, talo, kaivo), joissa on vapaita kuituja\n6 257/9521/ (6) 2015-vaatimustason mukaisiksi katsotaan kaikki verkon liityntäpisteet, joihin tulee kuitu tai muu yli 100 Mbit/s yhteys. Verkkokehityksen huomioimiseksi kartoittaa teleyritysten kaikki yllä mainitun määritelmän mukaiset verkon liityntäpisteet. Kaupallisen tarjonnan kartoittamiseksi täytyy lisäksi määritellä säde liityntäpisteestä. Seutuverkoissa liittymien keskimääräinen säde on arvioilta 4-6 km. ADSL-verkoissa tilaajayhteyksien maksimipituus on 7 km, mutta tätä voitaneen pitää liian suurena säteenä kartoituksen pohjaksi. Kuitu kotiin, kiinteistöön tai kortteliin -ratkaisut takaavat mahdollisuuden tarjota suurinopeuksisia liittymiä. Myös xdsl-verkoissa nopeuksia on mahdollista nostaa lyhentämällä tilaajayhteyttä eli tuomalla liityntäpistettä lähemmäksi tilaajaa. Verkkotiedot ja salassapito Yllä kuvatut verkkokartoituksen tekemiseksi tarvittavat tiedot ovat suurelta osin teleyritysten liikesalaisuuksia. Verkkokartoituksen toteuttamisessa on keskeistä turvata näiden tietojen luottamuksellisuus. Tästä johtuen verkkotiedot luovutetaan lle. jatkaa neuvotteluja teleyritysten kanssa siitä, miten verkkotietoja mahdollisesti voitaisiin käyttää hankesuunnittelun apuna. Viestintämarkkinalain mukaan teleyrityksellä on liikenne- ja viestintäministeriön tai n pyynnöstä velvollisuus kerätä ja liike- ja ammattisalaisuuksien estämättä luovuttaa liikenne- ja viestintäministeriölle sekä lle teletoiminnan ohjauksen ja valvonnan kannalta tarpeellisia tietoja. Viestintämarkkinalakiin on lisäksi ehdotettu lisättäväksi säännös n oikeudesta luovuttaa keräämiään tietoja liikenne- ja viestintäministeriölle. n ja liikenne- ja viestintäministeriön tulee tietoja käsitellessään viestintämarkkinalain lisäksi noudattaa viranomaistoiminnan julkisuudesta annettua lakia. Teleyritykset ja maakuntien liitot voivat halutessaan sopia myös keskinäisestä tietojen luovuttamisesta hankesuunnitelmien tekemistä varten. Tämä mahdollistaisi hankkeiden tarkemman suunnittelun, kun olemassa olevat verkot pystyttäisiin mahdollisimman hyvin ottamaan huomioon. Tällöin niiden tulee huolehtia liikesalaisuustietojen riittävästä salassapidosta. Lisätietoja: Petri Makkonen Päivi Peltola-Ojala Yleispalvelun valvonta-yksikön päällikkö Viestintämarkkina-asiantuntija Puhelin Puhelin GSM GSM LAAJAKAISTARUNKOVERKKOHANKKEESEEN TULEVA VIESTINTÄVIRASTON OHJEISTUS JA ALUS- TAVA VALMISTUMISAIKATAULU: OHJE 1/2009: Suunnitelma laajakaistarunkoverkkohankkeen aikataulutuksesta ja tarjontakartoituksen laadinnasta. OHJE 2/2009: Ohje tarvekartoituksen ja alustavien hankesuunnitelmien laadintaan (maaliskuu 2009) OHJE 3/2009: Ohje laajakaistarunkoverkkohankkeiden kilpailutuksessa tarvittavista suunnitelmista ja dokumenteista (syyskuu 2009) OHJE 4/2009: Ohje laajakaistarunkoverkkohankkeiden valtiontuen hakemisesta (joulukuu 2009) 00181


Muistilappu Post-it Energetic 38x51 - ECO-toimistotarvikkeet verkkokauppa\nMuistilappu Post-it Energetic 38x51 mm värilaj. 12x100kpl hinta 7,74€\nmuistilappu halpaan hintaan 7,74 €\nMuistilappu Post-it Energetic 38x51 mm värilaj. 12x100kpl. Se on hyvälaatuinen toimistotarvike, jonka toimituksen kesto verkkokaupasta tilattuna 1-2 päivää. Post-it vietilappujen Energetic-värilajitlema. 12 kpl sykädyttäviä, kiihkeitä ja ilmeikkäitä värejä. 3 kpl kutakin väriä. Täsmällinen sopimuskuljetuksemme toimittaa muistilapun toimitusosoitteeseen työpäivän aikana (8 - 15). Helsinki, Turku, Tampere... siis minne tahansa Suomeen.\nMuistilappu Post-it Energetic 38x51 tiedot\nKeltainen, sininen, pinkki ja vihreä\nToimitus rahtivapaasti yli 120 € tilauksille! Eco-toimistotarvikkeet on edullinen ja hyvä muistilappujen verkkokauppa toimistoon. Täysin kotimainen verkkokauppa on helppokäyttöinen ja kaikki tuotteet toimitetaan tarjoushintaan. Verkkokaupastamme tilaat muistilaput toimistoon helposti rekisteröitymättä! Ekologinen ja hyvälaatuinen muistilappu on valmistettu ympäristöystävällisesti ja kierrätys huomioon ottaen.\nMuistilappu Post-it Energetic 38x51 mm värilaj. 12x100kpl on ympäristöystävällinen toimistotuote. Tämä tuote tai sen valmistaja on saavuttanut nämä laatusertifikaatit sekä ympäristömerkit ja -tunnukset. Muistilapun tasokkaan laadun varmistaa laatusertifikaatti. Eco-toimistotarvikkeet.fi - valikoimaan on valittu lukuisia laatusertifioituja toimistotarvikkeita. Suosi ympäristöä säästäviä toimistotuotteita!


Valmentavat taidot -verkkovalmennus haastaa, sitouttaa ja palkitsee | BoMentis Coaching House\nBlogit\tValmentavat taidot -verkkovalmennus haastaa, sitouttaa ja palkitsee\nVirve Jalonen\t| 16.06.2022\nvalmentavat taidot\tvalmentava johtaminen\tvalmentava kultturi\nMilloin viimeksi pyysit työkaverilta palautetta? Olet todennäköisesti jo pohtinut palautteen antamisen taitojasi, ja kenties työyhteisössäsi on tietoisesti kehitetty palautekulttuuria. Mutta että aktiivisesti asettaisi itsensä alttiiksi pyytämällä erikseen palautetta omista tekemisistään – uskaltaisiko sellaista kokeilla? Ajatus voi tuntua äkkiseltään häkellyttävältä, eikä sopivaa tilaisuutta saati sopivia sanoja palautteen pyytämiseen tahdo löytyä. Tämä on otettu huomioon Valmentavat Taidot -verkkovalmennuksessa, jonka valmiilla kysymyspatteristolla palautteen pyytämisen kokeilun voi turvallisesti aloittaa.\nTyökaluja mielen työhyvinvoinnin kehittämiseen\nVarmasti sinunkin työyhteisössäsi on viime aikoina keskusteltu myös resilienssin ja palautumisen merkityksestä ja tarpeesta. Toki tiedämme, että arjen keskellä pitäisi osata pysähtyä, mutta päässä mellastavaa keskeneräisten tehtävien hälyä on melkein mahdotonta hiljentää. Onneksi Valmentavat Taidot -verkkovalmennus tarjoaa konkreettisia työkaluja harjoitella pysähtymisen ja läsnäolon taitoja.\nAnnan vielä kolmannen esimerkin. Milloin viimeksi teit arvoinventaarion ja listasit keskeisimmät arvosi näkyviksi? Oletko varmistanut, että konkreettiset tavoitteesi tukevat näiden arvojen toteutumista? Entä tunnistetaanko työpaikan yhteiset arvot tiimissänne ja sitoutuvatko kaikki noudattamaan niitä? Valmentavat Taidot -verkkovalmennus ohjaa pohtimaan myös näitä kysymyksiä.\nPysähtyminen omien arvojen ja kehittymistarpeiden äärelle palkitsee\nPysähtyminen omien arvojen, vahvuuksien, toimintatapojen ja kehittymistarpeiden äärelle ei välttämättä tunnu helpolta – eikä ole tarkoituskaan, sillä sehän on rankkaa työtä, jos tuloksia halutaan. Mutta onhan se toisaalta myös valtavan palkitsevaa.\nValmentavat Taidot ‑verkkovalmennuksen yltäkylläiset aineistot ja tehtävät tukevat ja toisaalta haastavat sinua läpi tämän matkan. Tehtävien parissa kannattaa olla armottoman rehellinen. Järjestelmällisyys ja sinnikkyys olkoon karttasi ja kompassisi. Pysähdy pidemmäksi aikaa niissä kohdissa, jotka sinua erityisesti puhuttelevat ja kutsuvat. Haasta itseäsi. Tee muistiinpanoja. Jos joku tehtävistä tuntuu yllättävän vaikealta, juuri siinä saattaakin piillä se kaikkein arvokkain löytö ja oivallus.\nOppimismatkaa ei tarvitse tehdä yksin\nParasta on, ettei tätä matkaa tehdä yksin. Valmentavan johtamiskulttuurin ydin on siinä, että koko tiimi tunnistaa vastuunsa ja sitoutuu kehittymään ja kehittämään yhteiseksi hyväksi. Verkkovalmennuksessa onkin hienoa ja innostavaa se, että koko tiimi on kanssasi samalla matkalla: me teemme tätä yhdessä, toisiamme tukien ja sparraten, yhdessä kysellen, oivalluksia ja ideoita jakaen. Verkkoaineistoon sisältyvät arjen kokeilut kannustavat testaamaan syntyneitä pohdintoja ja oivalluksia aidossa arjessa, yhdessä kollegojen kanssa.\nValmentavat taidot -verkkovalmennus kasvattaa luottamusta työyhteisössä\nMitä tästä seuraa? Opit matkan varrella varmasti jotain uutta itsestäsi, ehkä myös kehityt reflektoinnissa, ajatustesi jäsentämisessä ja ilmaisemisessa, ja suunta tulevaan kirkastuu. Mutta arvokkainta on kuitenkin se, mikä tapahtuu työyhteisössä itsenäisen työskentelyn, omien pohdintojen ja niiden jakamisen seurauksena: dialogin määrä ja laatu paranevat. Parhaimmillaan tämä johtaa luottamuksen kasvun positiiviseen kierteeseen. Onnea matkaan!\nToimeenpanokyky ratkaisee onnistumisen\nMinulla oli tänä keväänä ainutlaatuinen tilaisuus perehtyä Valmentavat Taidot ‑verkkovalmennukseen BoMentiksen ja Haaga-Helia ammattikorkeakoulun yhteistyön puitteissa. Kävin läpi kaikki kuusi teemaa, välillä hypähdellen ja välillä taas syventyen ja ankarasti puntaroiden.\nMatkan varrella oli useita helmiä, pysähtymispaikkoja ja oivalluksen kohtia. Yksi keskeisimmistä oivalluksista omassa oppimisprosessissani oli se, että mikään määrä innostusta ja motivaatiota ei vielä riitä saamaan muutosta aikaan. Ratkaisevaa on toimeenpanokyky. Alusta ohjasikin minua treenaamaan arjessa omaa toimeenpanokykyäni ja tulosta alkoi tulla. Siirtymää aikeesta tekoihin voi ja kannattaa treenata. Pienetkin onnistumisen askeleet tuottavat hyvää mieltä.\nLue myös: Miten saada lisää vaikuttavuutta johtamisvalmennuksiin?


Pohjois-Karjalan piiri ja Joensuun yhdistys viettivät yhteistä joulujuhlaa Vaivion kurssikeskuksessa 15.12.2020 - Krell.fi\nTeksti ja kuvat: Maila Mustonen\nJulkaistu liiton sivuilla 12.1.2021\nViime kevään kevätjuhla jouduttiin perumaan koronatilanteen vuoksi. Vaivion emäntä soitti toukokuun lopulla ja tiedusteli, voisimmeko järjestää vaikkapa joulujuhlan peruuntuneen juhlan tilalle.\nUudet kokoontumisrajoitukset sallivat pienen osallistujamäärän juhlaan. Saimme viettää koskettavan, lämminhenkisen juhlan. Aloitimme monipuolisella, maukkaalla jouluaterialla. Vaivion keittiöväki oli laittanut parasta tarjottavaa meille. Ruokasali oli juhlavasti koristeltu. Meidät otettiin rakkaudella vastaan.\nKiteen yhdistyksen pj. Tuula Happonen luki jouluevankeliumin ja veisasimme ”Enkeli taivaan” -virren. Kirsti Musikka lausui jouluaiheisia runoja. Anja Hyttinen piti juhlapuheen. Maila Mustonen lauloi Jukka Näkin säestyksellä ja Joensuun yhdistyksen pj. Merja Karvinen piti loppurukouksen. Jukka Näkki säesti myös yhteislaulut.\nJuhlassa mukana olleet lähtivät kotimatkalle kiitollisina ja yhteisestä tapaamisesta virkistyneinä. Lämmin kiitos kaikille mukana olleille.


Kalle Koivunen rinnakkaislisenssillä Huimaan - Huima Basketball\nKoivusen varsinainen joukkue on 1A-Divisioonassa pelaava JBA, mutta rinnakkaislisenssin turvin Koivunen tullaan näkemään myös Huiman paidassa. Otteluista sovitaan aina yhdessä JBA:n kanssa.\nViime kaudella Huiman riveissä Koivunen kirjautti komeat 17,1 pistettä, napsi 4,4 levypalloa ja jakoi 2,4 syöttöä ottelua kohden.\nJuuso Salmen ollessa maajoukkueleirillä nähdään Koivunen kokoonpanossa jo huomenna sunnuntaina, kun Huima kohtaa kotonaan Ura Basketin.\nHuima kiittää JBA:ta toimivasta yhteistyöstä!


Uuden Konesaumatun Katon Maalaus - Valttikate\nYleinen käsitys on, että uuden konesaumatun katon maalaus ei onnitu heti asennuksen jälkeen. Syitä on että galvanoitu/sinkitty pelti on liian liukas, siinä on öljyä jolloin maali ei tartu. Ohjeena perinteisesti ollut on että sen on annettava hapettua 4-10 vuotta,jotta pinnasta tulisi vähän karheampi.\nUusi galvanoitu sinkkipelti on hyvä lähtökohta maalaukselle, mutta sinkki pinnassa on aina tehtaalla ja asennuksessa tarttuneita epäpuhtaisuuksia kuten rasvaa, öljyä jne.\nKatolla pellin paksuus vaihtelee 0,5-0,6 millin välillä, sinkki kerroksen paksuus on noin 0,02 milliä. Maalikalvon paksuus on oltava vähintään 0,12 milliä eli 120ym.\nKaton maalauksen tärkein tehtävä on suojata sinkkikerrosta jotta pelti ei pääse ruostumaan, antaa katolle haluttu ulkonäkö sekä pidentää sen elinkaarta. Säännöllisesti 10-15 vuoden välein suoritettu katon maalaus auttaa kattoa säilymään koko kiinteistön elinajan.\nUusi konesauma katto pitää pestä huolella jotta saadan kaikki epäpuhtaudet siitä pois. Pesun jälkeen katto maalataan 2 kertaan siihen soveltuvalla maalilla. Alkydimaaleja ei nykyisin enää suositella uudelle sinkki katolle. Niillä on ollut tapana hilseillä pois ajan kuluessa.\nKokemuksia uuden peltikaton maalauksesta\nAlla olevassa kuvissa suoritimme uuden konesaumatun katon maalauksen Helsingin kaupungille.\nMaalaus suoritettiin 2 kertaan metalluxin 3 in 1 maalilla jossa oli silkinhimmeä metallihohtoinen kiilto. Koska maali oli tarkoitettu uudelle peltikatolle se ei ”tarvinnut erillistä pohjustusta.\nUusi sinkki katon maalaus suoritettu 2 kertaa metalluxilla


Mustasukkainen uuden kumppanin lapsista | Kauneus ja Terveys\nMustasukkainen uuden kumppanin lapsista\nKumppanin lapsista johtuva mustasukkaisuus on inhimillinen asia suhteen alkutaipaleella. Uudessa suhteessa kaikki etsivät paikkaansa. On tärkeää yhdessä sopia pelisäännöistä, miten toimia lapsen kanssa, jottei lapsi joudu ristiriitaisiin tilanteisiin.\nKun isä tai äiti aloittaa eron jälkeen uuden suhteen, lasten lisäksi myös uusi kumppani voi tuntea mustasukkaisuutta. Psykoterapeutti, yksilö- ja parisuhdeterapeutti Päivi Pylkkö-Storsjön mukaan terveen rajoissa pysyvät mustasukkaisuuden tunteet ovat aivan luonnollisia tunteita uudessa suhteessa.\n– Uudessa suhteessa kumpikin etsii paikkaansa toisen elämässä, ja myös sitä, mikä ja kuka hän on suhteessa lapseen. Lisäksi hän miettii, mikä on hänen roolinsa valmiissa perheessä, Pylkkö-Storsjö sanoo.\nKumppania mietityttää hänen roolinsa lapseen, esimerkiksi se, saako hän komentaa lasta tai käyttäytyä samalla tavalla kuin vanhempi. Ellei yhdessä sovita pelisäännöistä, miten toimia lapsen kanssa, lapsi joutuu ristiriitaiseen tilanteeseen.\nTeini-ikäisen vaikea hyväksyä\nMyös lapsen ikä ja käytös vaikuttavat siihen, mitä uusi kumppani tuntee. Usein teini-ikäisten lasten on vaikeampi hyväksyä vanhemman uutta kumppania kuin nuoremman, ja se saa aikuisen tuntemaan mustasukkaisuutta ja negatiivisia tunteita.\n– Pahimmissa tilanteissa teini-ikäinen lapsi saattaa muuttaa asumaan toisen vanhemman luokse, kun tilanne kotona kärjistyy uuden kumppanin muutettua perheeseen, Pylkkö-Storsjö kommentoi.\nLapsi tai nuori saattaa kokea voimakkaitakin tunnekokemuksia ulkopuolelle jäämisestä, jos isä tai äiti, jonka kanssa hän on asunut pitkään kahdestaan, alkaa seurustella uuden kumppanin kanssa.\n– Lapselle pitää tehdä selväksi, että kukaan ei ole viemässä hänen isää tai äitiään pois häneltä, ja että lapsi on ensisijaisen tärkeä isälle ja äidille, Pylkkö-Storsjö neuvoo.\nTiedosta omat traumasi\nJokaisen ihmisen taustat ja aikaisemmat kokemukset vaikuttavat tavalla tai toisella nykyiseen parisuhteeseen ja myös siihen, miten suhtautuu kumppanin lapsiin. Omien tunnekokemusten ymmärtäminen on tärkeää parisuhteen muodostamisessa.\n– Mikäli mustasukkaisuuden tunnekokemukset vain hiertävät parisuhteessa, on hyvä selvittää ja tutkia kokemuksia vaikka yksilö- tai pariterapiassa, Pylkkö-Storsjö sanoo.\nKun parisuhteessa molemminpuolinen luottamus vähitellen vahvistuu ja molemmilla on riittävän turvallinen olo, useimmiten mustasukkaisuuden kokemukset ajan kanssa varmasti lievenevät toisen lapsia ja menneisyyttä kohtaan.\nLapsen mukana suhteeseen tulee välttämättä myös ex-kumppani. Vanhempi saattaa joskus vertailla ääneen tahattomasti tai tahallaan uuden kumppanin käytöstä lapsen biologisen vanhemman käytökseen, ja siitä syntyy varmasti ongelmia.\n– Nykyinen kumppani voi arvostelusta suuttuessaan käskeä vanhempaa palaamaan ex-kumppanin luo ja kyseenalaistaa sitä, miksi pari edes erosi aikanaan. Toisaalta nykyinen kumppani voi sanoa, että ei ole ihmekään että erositte, kun olet tuollainen, Pylkkö-Storsjö kuvailee.\nParin on hyvä selvittää, miten ja miksi aikaisempi ero on tapahtunut, ja mikä ex-kumppanin rooli on lapsen ja vanhemman elämässä.\nLue myös: Onko kumppanisi vielä kiinni exässään? 10 merkkiä\nTutustu ilman lasta\nPylkkö-Storsjö suosittelee pareja tutustumaan toisiinsa ilman lasta ja kokemaan rakastumisen ensihuuman vain kahden kesken. Tutustumisjakson aikana lapsen voi ottaa vähitellen mukaan pienille retkille, jossa tutustuminen uuteen kumppaniin on luontevaa.\nParin kannattaa myös keskustella arjen realiteeteista, mitä kaikkea lapsiperheen arkeen sisältyy ennen kuin aletaan rakentaa uusperheen kuviota varsinkin, jos toisella ei ole lainkaan omia lapsia.\n– Tosin vaikka realiteeteista puhuttaisiin etukäteen, tulee silti tilanteita, joihin ei ole valmistauduttu. Ongelmatilanteissa on todella tärkeää opetella sanoittamaan omia tunteitaan ja sanomaan ääneen, mikä tuntuu pahalta ja mikä loukkaa ja mitä haluan, Pylkkö-Storsjö kertoo.\nAsiantuntijana psykoterapeutti, yksilö- ja parisuhdeterapeutti Päivi Pylkkö-Storsjö.\nAloita parisuhteesi näillä vinkeillä


Electroglottograph | NCSU Phonetics Lab | Simoni Hay\nelectroglottograph on Laite, jolla mitataan, kuinka paljon sähköä kulkee kurkunpään läpi. Koska kurkunpää johtaa sähköä paremmin, kun laulupoimu koskettaa, munan signaalin amplitudi (jännite) korreloi positiivisesti sen kanssa, kuinka suljettuja laulupoimut ovat. Katso yleistä tietoa elektroglottografiasta Alexis Michaudin kotisivuilta.\nmunassa on sisällä kaksi paristoa. Se on kytkettävä verkkolaite useita tunteja ladata, mutta sitten akut kestävät pitkään. Sitä ei ole tarkoitettu virtansa suoraan verkkolaite, joten sinun täytyy varmistaa etukäteen, että akut ladataan. Jos akun Kytkimen kääntäminen “A”: ksi tai” B”: ksi saa akun valon muuttumaan vihreäksi, siinä on virtaa. Kuva MUNAKONEESTAMME on alla kuvassa 1.\nKuva 1. Elektroglottografin\ntuottama aaltomuoto ei ole teknisesti äänisignaali, mutta sillä on paljon yhteistä äänisignaalin kanssa. Voit käsitellä sitä äänenä sen tallentamista varten ja analysoida sen sitten muna-signaalina. Tallennustarkoituksiin MUNASIGNAALI ja äänisignaali ovat stereoäänisignaali.\nEG2-PCX sisältää mikrofonin esivahvistimen ja A/D-muuntimen. Se voi liittyä laitteeseen käytät tallennin analoginen tai digitaalinen yhteys. Yksinkertaisin vaihtoehto on liittää se tietokoneeseen USB-kaapelilla ja tallentaa Praat. Tähän liittyy seuraavat yhteydet:\nLiitä elektrodit ethernet-tyyppiseen liittimeen, jossa on merkintä “ELECTODES”\n. Liitä dynaaminen mikrofoni laitteen etupuolella olevaan pieneen mikrofoniliittimeen tai takana olevaan XLR-liittimeen. Voit käyttää lauhdutin mic, jos se on oma virtalähde. Aseta “Mic Input” kytkin takana EG2-PCX input haluat käyttää.\nkäytä USB-kaapelia EG2-PCX: n liittämiseen tietokoneeseen. Sinun on käytettävä USB-porttia, jos käytät muna-ja ultraäänikonetta samanaikaisesti.\navaa tietokoneen” tallennuslaitteet “-valikko ja varmista, että se tunnistaa EG2-PCX: n” mikrofoniksi/USB-äänilaitteeksi ” ja että se on valittu oletukseksi. Sinun täytyy todennäköisesti klikata laitteen “ominaisuudet” – painiketta, asettaa Muoto ” 2-kanavainen, 16-bittinen, 44100 Hz) ja säätää tasoja. Voit myös ohjata signaalitasoja eg2-PCX: n kytkimillä.\nmunassa on neljä elektrodia, joita tarrakaulus pitää kurkunpäätä vasten. Varmista, että elektrodit on kiinnitetty tarranauhaan niin, että elektrodien väliset raot kulkevat tarranauhan suuntaisesti. Takki jokainen neljä elektrodit ohut kerros geeliä, varo saada geeliä välillä pariksi elektrodit (joka yhdistää ne toisiinsa). Aseta sitten tarranauhakaulus niin, että kurkunpään kummallakin puolella on yksi elektrodisarja (johdot osoittavat alaspäin) ja kiinnitä se kaulan taakse tarranauhoilla, kuten kuvassa 1. Saatat joutua siirtämään ne lähemmäksi toisiaan tai kauemmas toisistaan tarranauhalla.\nkuva 2. Aseta muna-elektrodit\nkun muna-laatikko on päällä, tarkkaile vihreitä, keltaisia ja punaisia ledejä, joissa on merkitty elektrodin sijainti, joka kertoo, ovatko elektrodit liian korkealla vai liian matalalla kaiuttimen kurkunpäätä vasten, ja säädä elektrodeja, kunnes yksi keskellä olevista vihreistä ledeistä palaa kaiuttimen ollessa levossa.\nkun kaiutin tuottaa vokaalin, signaalin voimakkuudeksi merkittyjen LEDien tulee syttyä, mikä osoittaa signaalin voimakkuuden, ja elektrodien SIJOITUSLEDIEN, jotka kaksinkertaistuvat kurkunpään liikkeen Ledeinä, tulee heijastaa kurkunpään liikettä.\navaa praat ja klikkaa ” New … Record stereo Sound…”. Napsauta “Record” ja pyydä puhujaa puhumaan luonnollisesti. Saatat joutua säätämään ennätystasoa hieman enemmän (audio-ohjauspaneelissa tai EG2-PCX: ssä), jotta saat molemmat äänenvoimakkuuden indikaattorit huippuunsa korkealla vihreällä alueella, mutta ei osu punaiselle alueelle.\njos olet tyytyväinen molempien kanavien ennätystasoon, nauhoita hieman puhetta. Tallenna tallenne objektiluetteloon ja tarkasta se. Kanavan 1 pitäisi näyttää normaalilta äänitallenteelta ja kanavan 2 pitäisi näyttää erilaiselta aaltomuodolta.\ntyöskentely MUNATIETOJEN kanssa\nhyödyllisiä mittauksia voidaan tehdä MUNASIGNAALIN ensimmäisestä derivaatasta (DEGG-signaali). Funktio on kahden arvojoukon välinen kartoitus. Funktion derivaatta kuvaa funktion kaltevuutta eli sitä, miten funktio muuttuu ajan myötä. MUNASIGNAALI on funktio, joka ilmaisee glottin sulkeutumista ajan kuluessa: sen suurimmat arvot esiintyvät hetkinä, jolloin laulupoimu on tiukimmin kiinni ja pienimmät arvot hetkinä, jolloin laulupoimu on auki leveimmillään. DEGG calulated mittaamalla kaltevuus muna aaltomuodon jokaisessa vaiheessa. Sen suurimmat arvot syntyvät, kun MUNASIGNAALI kasvaa nopeimmin (hetki, jolloin laulusignaali alkaa koskettaa) ja pienimmät arvot, kun MUNASIGNAALI pienenee nopeimmin (hetki, jolloin laulusignaali alkaa erottua). Mukava havainnekuva suhteesta betwen EGG, DEGG, ja glottal avaaminen ja sulkeminen löytyy täältä.\navoin osamäärä (OQ) on se, kuinka kauan glottis on auki laskutuksen aikana. Suljettu osamäärä (CQ) tarkoittaa sitä, kuinka kauan glottis on suljettuna laskutuksen aikana. Milloin tahansa, OQ + CQ = 1. Yksi säveljakso on DEGG-signaalin (ja myös MUNASIGNAALIN) kahden huipun tai kahden kaukalon välinen aikaväli. Suljetun osamäärän löytämiseksi mitataan DEGG-piikin ja seuraavan DEGG-minimin välinen aika ja jaetaan se kahden huipun välisellä ajalla. Avoimen osamäärän löytämiseksi mitataan DEGG-minimin ja seuraavan DEGG-piikin välinen aika ja jaetaan se kahden huipun välisellä ajalla. On parasta mitata useita pitch aikoja DEGG ja keskimäärin ne tarkempi avoin / suljettu osamäärä.\nEGG-äänitteiden kanssa työskentelyyn on saatavilla kolme käsikirjoitusta:\nEGG_and_DEGG_script.praat (made by Marc Brunelle) laskee DEGGIN ja yhdistää Eggin ja DEGGIN stereotallenteeksi. Käyttääksesi komentosarjaa, pura ensin EGG-kanava stereotallennuksestasi (Muunna… Pura yksi kanava… 2) ja nimeä se “EGG”, ja suorita skripti.\nEGG_DEGG7.praat on muunneltu versio egg_and_degg_scriptistä.praat. Se ei periaatteessa sama asia, mutta sen sijaan, että louhitaan kanava ja uudelleennimetään se, valitset alkuperäisen stereotiedoston. Se tasoittaa muna-ja DEGG-signaaleja laskemalla keskiarvon näytteiden välillä lyhyen ajan sisällä ja keskiarvon DEGG-signaalin jaksojen välillä parantaakseen signaali-kohina-suhdetta. Laskee myös aegg: n (kiihtyvyys), josta voi olla hyötyä haluamasi avauspiikin valinnassa.\nOQ_Praat_JM.zip puoliautomaattiseen avoimien osamäärien mittaamiseen DEGG-signaalista. Zip-tiedosto, joka sisältää praat-komentosarjan sekä näytteen syöttötiedostoja.\nmiksi perhelain pykälää 3042 tulisi muuttaa\nOuto humina maan sisällä on vihdoin selitys – BGR


Blind Gut Companyn kesäkuulumisia • Sirkuksen Tiedotuskeskus\nBlind Gut Companyn kesäkuulumisia\n(Kuva: Kauri Klemelä)\nTeijon residenssitila. (Kuva: Inga Björn)\nBlind Gut Companyn kesäsuunnitelmia: residenssitoiminnan järjestämistä, ilma-akrobatiaa lenkkipoluilla sekä uusien teosten Transparent Surfaces ja Maannos työstämistä\nBlind Gut Companyn Inga Björn järjestää sirkusammattilaisille residenssitilan Salon kunnassa sijaitsevaan Teijon urheilutaloon. Urheilutalon kahdeksan metriä korkea ja valoisa sali tarjoaa erinomaiset puitteet sekä tekniselle että taiteelliselle työskentelylle. Tällä hetkellä salissa ei ole ilmakiinnityspisteitä, mutta ne tullaan rakentamaan syksyllä 2020. Residenssitoiminta käynnistyy kesä-heinäkuun vaihteessa, jolloin tilan voi vuokrata hintaan 300 €/5 vrk tai 400 €/7 vrk. Residenssitoiminta jatkuu elokuussa koulujen alkuun asti. Hintaan sisältyy majoitus- sekä ruuanlaittomahdollisuus. Kaikki vuokratulot menevät Teijon urheilutalolle. Urheilutalon läheltä löytyy kauppa, lounasravintola, kahvila sekä upea Teijon kansallispuisto (läheltä lähtee retkeilypolku). Varaukset ja tiedustelut: Inga Björn /\nHeinäkuussa Inga Björn suuntaa katseet ja kiinnittää vertikaaliköydet Teijon metsiin, retkeilypolkujen lähettyville. Koska ihmisiä liikkuu nyt enemmän luonnossa, Ingan tavoitteena on, että ulkoilijat voisivat saada spontaanin sirkushetken, joka ei ole varsinaisesti esitys vaan erilainen ja yllättävä kohtaaminen luonnossa.\nTuomas Vuorinen puolestaan jatkaa Transparent Surfaces -esityksen ja oman soolonsa Maannoksen työstämistä kesä-heinäkuussa. Transparent Surfaces -teoksen työstö alkoi uuden työryhmän kanssa Cirkon residenssissä keväällä ja jatkuu heinäkuussa kahden viikon mittaisessa residenssissä Circus Helsingillä. Teoksen työryhmään kuuluvat Tuomaksen lisäksi sirkustaiteilijat Aino Savolainen ja Jere Virta, muusikko Barbora Silhanova ja valosuunnittelija Kauri Klemelä. Esityksen ensi-ilta on suunnitteilla keväälle 2021. Teoksen teaserin voi katsoa täältä (siirryt toiselle sivustolle).\nLisäksi uudistettu Kuin kala puussa -esitys ihastuttaa lapsia ja aikuisia toivottavasti taas elokuussa. Esitykselle järjestellään myös pienimuotoista lastenkotikiertuetta ensi syksylle sekä kahta koulukiertuetta, joiden ajankohta tarkentuu pandemiaohjeistusten myötä. Loppukesän ja syksyn Kuin kala puussa -esityksissä Saana Peuraa tuuraa sirkustaiteilija Sara Nurminen.\nBlind Gut Company toivottaa kaikille ihanaa kesää! Nähdään metsissä ja toreilla!\nAvainsanat: Blind Gut Company, Salo


Tiedätkö pelilaitteista? Voita näppärä HyperX x Ducky One 2 Mini -pelinäppis!\nLegendapelin nettisivuilla mystinen laskuri – mitä on odotettavissa?\nJuho Lauri 29.6.2015\nLegendaarisen roolipelin, Baldur’s Gaten nettisivuja viime aikoina selailleet ovat saaneet ihmetellä jo tovin aikaa etusivulta löytyvää mystistä aikalaskuria. Kellosta löytyy aikaa vielä reilut 11 päivää, joten aika alkaa käydä pikkuhiljaa vähiin.\nTulevasta Mass Effectistä tihkuu tietoa – luvassa huikeita sääefektejä?\nJouni Hakkarainen 28.6.2015\nMass Effect: Andromeda julkistettiin monien fanien riemastukseksi E3-messuilla. Ylistetyn avaruusroolipelin neljännen osan julkaisuun on vielä lähes 1,5 vuotta, mutta vähitellen pelistä alkaa valua uutta tietoa. Alla muistin virkitykseksi myös pelin E3-julkistustraileri.\n20.7.2011 18 prosenttia haluaa olla nainen Mass Effectissä\n18.7.2013 19-vuotias poika pyrkii pelitaloon töihin täysin käsittämättömällä ohjelmointisuorituksella\n16.4.2013 BioWaren perustajalta yllättävä puolustuspuhe vihatulle EA:lle\n16.6.2011 BioWaren servereille tunkeuduttu\nFallout 4:n pullonkorkeilla ennakkotilannut sai viimein vastauksen – kuinka äijän kävi?\nJouni Hakkarainen 26.6.2015\nReilun viikon ajan pelimaailmaa on puhuttanut omaperäinen tempaus, josta Tiltkin uutisoi viime viikolla. Fallout 3:een rakastunut pelaaja GatorMacheteJr julisti tuolloin Redditissä maailmalle yrittäneensä tilata Fallout 4:n ennakkoon noin viidellä kilolla pullonkorkkeja. Ideassa oli mukana vahvaa symboliikkaa, sillä ydinlaskeuman jälkeiseen maailman sijoittuvassa Fallout 3:ssa pullonkorkit ovat valuuttana kokonaan syrjäyttäneet yhdysvaltalaisen paperirahan.\n21.6.2015 Fallout-fani tilasi Fallout 4 -pelin suoraan Bethesdalta säästämillään pullonkorkeilla\n12.4.2013 Fallout-fani askarteli pelisarjalle oman Monopoli-laudan ja uudet säännöt\nMiljoonia jo kerännyt Shenmuen Kickstarter mieliikin miljoonia lisää!\nJouni Hakkarainen 25.6.2015\nGuinnessin ennätystenkirjaan nopeudellaan singahtanut Shenmue 3:n Kickstarter ylsi jo vajaassa vuorokaudessa tavoitteeseensa, joka oli kaksi miljoonaa dollaria. Nyt legendaarisen pelisarjan isä Yu Suzuki on kuitenkin tunnustanut, että oikeat tavoitteet ovat paljon korkeammalla.\n21.6.2015 E3-messut ja Shenmue-julkistus saivat nämä pelialan edustajat sekoamaan täydellisesti – Katso viikon iloisin video\n16.6.2015 Shenmue 3 keräsi miljoonarahoituksen vain muutamassa tunnissa\n18.6.2015 Shenmue 3 pääsi Guinnessin ennätysten kirjaan\n15.1.2014 Segan floppikone muistelussa – Dreamcast oli monella tapaa vallankumouksellinen laite\nThe Witcher 3: Wild Hunt saa lisäsisältöä tällä viikolla\nJarkko Fräntilä 24.6.2015\nCD Projekt Redin huikea toimintaroolipeli The Witcher 3: Wild Hunt saa lisäsisältöä tällä viikolla.\nDark Souls 3 -ohjaaja julistaa: ”Kaikki on suunniteltu tappaamaan sinut!”\nTuukka Hämäläinen 24.6.2015\nHidetaka Miyazakin kommentit povaavat haastavaa roolipelikokemusta.\n8.6.2015 Huhu: Dark Souls 3 näyttäisi tulevan ensi vuonna, ensimmäiset kuvat ja tiedot vuotaneet\n16.6.2015 Synkkä ja synkempi Dark Souls 3 – Tässä galleria täynnä upeaa kuvitusta ja screenshotteja\n20.10.2014 Rehellinen traileri tykittää taas täysillä: ”Dark Soulsissa bugit ovat vain ominaisuuksia, jotka tekevät pelistä rajumman!”\nFallout 4 -pelistä saatiin uusia paljastuksia\nJarkko Fräntilä 23.6.2015\nFallout 4 -pelin ääninäyttelijät on paljastettu.\nFinal Fantasy VII -uusintaversion odottelijoille pientä helpotusta lokakuussa PS4:llä\nTuukka Hämäläinen 23.6.2015\nFinal Fantasy VII:n HD-käännös saapuu PS4:lle 16. lokakuuta.\n7.12.2014 Hyviä ja huonoja uutisia: Final Fantasy 7 saapuu PS4:lle, mutta nykyisen PC-version käännöksenä\n5.7.2013 Kaikkien aikojen paras roolipeli nyt Steamissä\n14.12.2014 Nämä pelit suorastaan huutavat uusintaversioita: Tässä kymmenen halutuinta remake-peliä\nFallout 4 tulee olemaan pc:llä teknisesti ylivertainen konsoleihin verrattuna, Bethesda tunnustaa\nJarkko Fräntilä 22.6.2015\nFalloutin virallisilla Facebook-sivuilla on kerrottu, että Fallout 4 -pelin Xbox One- ja PlayStation 4 -versiot tulevat pyörimään 1080p-kuvatilassa. Ruudunpäivitys tulee olemaan konsoleilla 30 framea sekunnissa.\n1.9.2011 Bethesda: "Olemme bugijahdissa nykyään parempia"\nPelien tutorial-tasot ovat yleensä tylsää pakkopullaa, mutta nämä seitsemän ovat toista maata\nTuukka Hämäläinen 22.6.2015\nOutside Xboxin videolla esitellään seitsemän kekseliästä tutoriaalia.\n15.6.2015 Rutkasti Fallout 4 -pelikuvaa Bethesdalta: Taistelua, hahmonluontia ja rakentelua\n15.9.2014 Trailerit kunniaan! – Tuoreilla videoilla kaikkien aikojen parhaat pelitrailerit ja -teaserit\n13.6.2015 Tässä se on pähkinänkuoressa: Selitys sille, miksi videopeleihin perustuvat leffat ovat aina täyttä roskaa\n27.4.2015 Nyt likaiset keinot käyttöön: Tässä ovat videopelitaisteluiden törkeimmät temput\nNäyttävän autopelisarjan kolmas osa vahvistui trailerin kera – tulossa vielä tänä vuonna\nNyt se paljastettiin: pyöriikö The Last of Us Part II myös PS5:llä?\nNyt Netflixissä: Rujoa toimintaa ja huumoria viljelevä loistoleffa - nappasi peräti 10 Oscar-ehdokkuutta\nNyt Netflixissä: 2000-luvun parhaimpia scifi-elokuvia - perustuu klassikkokirjaan\nNyt Netflixissä: Kaikkien aikojen toiseksi parhaaksi äänestetty sotaelokuva - raaka kohtaus leikattiin pois


Blogikirjat tauolla toistaiseksi: Kaikki muut oli jo varattu, joten olin pahan vaan..\nKaikki muut oli jo varattu, joten olin pahan vaan..\nAloin kattoa leffaa, mutta se pätki ja katkeili. Vieläpä semmoinen, että olisi kiva loppuun katsoa. Tein valmiskeiton mikrossa. Olin lähdössä bestiksen luokse, mutta onneksi soitin, koska se tarkoitti että menisin vasta illemmalla sinne. Kauhea deja vu kohtaus hississä, ja voin huonosti pitkän aikaa. Kaupasta ostin jotain parillakympillä, joten ei jäänyt hirveästi... toivottavasti asumistuessa ei menisi kauhean pitkälle aikaa, että tulee takautuvasti. Laitoin lataukseen virtuaalilasini, kun en ole käyttänyt niitä kuukausiin, pölyttyneet vain. Siinäkin 350e turha ostos. Oikeastaan yhtä paljon kuin yksi typerä nahkatakki Lontoosta, josta hajosi heti taskut ja se on jo liian pieni. Jääkaapissa on kastikkeita sekä valo. Silmälaseista tullut ruma kutiseva ihottuma joka on varmaan märkärupea piakkoin mutta onneks mulla on bacibactia... vitun korkki kieri pöydän alle... hyvä Kajsa..! Mun känsä sormessa on hellänä kun bakteerisilla hampaillani sen viikko sitten revin auki, kasvaa vain. En usko että se on syylä, kun mulla on ollut se jo 2007 vuodesta varmaan. Jotain heiluin sheivausterän kanssa, vaikka väittänytkin että se on tullut liiasta kaulahuivien kutomisesta. *mutustaa keksiä ja juo sitruunacolaa* Tuli tekstarimuistutus maanantain ajasta hoitsulle... se aina piippaa kahdesti jos en katso. Mutta mitäs tylsyyttä keksisin vielä pariksi tunniksi?


Kalastus alueella Ivösjön, Levrasjön\nSkåne län / Kristianstad ja Bromölla kunta.\nIvö-järvi, jonka pinta-ala on 54 km², on Skånen suurin järvi. Järven keskimääräinen syvyys on 10,5 metriä ja suurin syvyys on 50 metriä. Järven järvi on 2,6 km² suuri ja 18,5 m syvä, keskimääräinen syvyys 10,6 m. Ne sijaitsevat erittäin mäkisellä ja luonnonkauniilla alueella Koillis-Skånessa Bromöllan ja Kristianstadin välissä.\nIvösjöns Fiskevårdsförening on johtanut Ivösjöniä vuodesta 1954 kalastajien omistajien kanssa tehdyn käyttöoikeussopimuksen kautta, joka on järjestetty Ivösjön-kalastusalueyhdistyksessä. Järvijärven järvi on vuokrannut yli 15 vuoden ajan myös Lake Districtin kalatalousjärjestöltä.\nYhdistys toivottaa tervetulleiksi kaikki kalastuksesta kiinnostuneet, joilla on yhteiset tavoitteemme, liittymisen jäseniksi. Jäsenyys antaa oikeuden kalastaa koko vuoden ajan Ivö-järvellä ja Levrajärvellä. Saat myös yhdistyksen sanomalehden, Fisksumpenin.\nIvösjön tunnetaan erittäin suuresta ahvenkannasta, joka asuu suuressa norjalaisessa purossa, joka ui järvessä. Pitkän heikkouden jälkeen Gösen on toipunut ja sillä on nyt hieno väestö. Hauen populaatio on vahvaa, ja järvestä on pyydetty monia 10-15 kiloisia haukia. Lake Lake on ainutlaatuinen kirkas järvi, jolla on hienoa ahventa ja haukea.\nYhdistyksen tavoitteena on huolehtia vastuullisesti Ivösjönin ja Levrasjönin ympäristöstä, sen kalakannoista ja tarjota kaikille jäsenille ja kalastuskortin ostajille upea kalastus fantastisessa luonnossa.\nMottomme on "Pelkää Ivö-järveä - on vain yksi!" ja tämä tietysti koskee myös Levra-järveä.\nTervetuloa Ivösjöniin ja Levrasjöniin!\nMaksuton kalastus lapsille ja nuorille, jotka ovat ikäisiä 14.\nLasten ilmainen kalastus rajoittuu spinikalastukseen, pimple-kalastukseen ja hinauskalastukseen / hinauskalastukseen, korkeintaan 2 sauvaa veneessä. Muuten sovelletaan samoja sääntöjä kuin jäseniin.\nOrganisaation numero: 838200-7865\nYhdistyksen tarkoituksena on Ivösjönin kalansuojelualueyhdistyksen ja Levrasjönin kalansuojelualueyhdistyksen kanssa solmittujen vuokrasopimusten avulla hoitaa Ivösjön, Levrasjön ja juoksevaa vettä pitkällä aikavälillä kestävällä tavalla tavoitteenaan luoda palkitseva kalatalous ja makea vesi.\nAsiakasnumero: 114, Alue: 77.\nOrdförande Christopher Martinsen 0708-944380\nVice ordförande Johan Wagnström 0703-797766\nSekreterare Adam Freij 0708-133252\nKassör Roger Johnsson 0733-012752\nStefan Gabrielsson 0703-158026\nPontus Lundh 0709-959556\nPeter Barrdahl 0734-055447\nMuita kalastusalueita alueen Ivösjöns FvF lähiympäristössä\nStrönasjön, Ubbasjön, Smedsjöarna m fl vatten\nYhdistetyt kalastusalueet paikassa Skåne län