Levyraati 54 ❥ Huonoushulabaloo ❥ Pisteytys - Viisukuppila\nViesti Kirjoittaja UFOPOLI » 21 Syys 2020, 16:10\n"Kylläpä nyt onkin kovin monta kaunista laulua meillä!" päivittelee huonosti täytetty karhu riemuissaan. "Hulabaloo alkakoon!"\nFeeding of Nihility / Disfiguring the Goddess\nStop the War / Speak the Hungarian Rapper\nGet Up (I Feel Like Being a) Sex Machine / James Brown\nEyes of the Cyclops / Guttural Slug\nUranoid / Diabarha\nFront door / Namiko Shinozaki\nTulikuwa Tunakuja / Munaleja Vitut\nSanta's Summer / Iselin Michelsen\nChildren Cry for Castoria / Nicolas Slonimsky\nChacarron / El Chombo\nUmkhulu Somandla / Derrick Ndzimande\nStaple Tapeworms on My Penis / Passenger of Shit\nSiskon lasten vanhoja vaatteita / Jonna Geagea\nEi sorsan sorsaa / Kaius Tihtonen\nPopoZão / K-Fed\nUni Corn Song / Maria Monde\nZašto žene nisu verne / Vera Matović\nRich Boy / Nicky Tuckova\nNight Time / The XX\nTwo Wives and One Husband / Trio Oriental Brega\nLaula kukko / Marjatta ja Martti Pokela\nThe Bottom Feeder / Nurse With Wound\nThe View / Lou Reed & Metallica\nIch will Spaß / Markus\nPisteet 15 huonoimmalle kaavalla 20-17-15-13-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 viimeistään torstaina 1.10. suo ➀ ➁ , niin karhu sulle tulokset perjantaina 2.10. tuo!\n➀ Pisteyttämättä jättäneet diskataan.\n➁ Kisan ulkopuoliset osallistujat ovat tervetulleitä pisteyttämään. He muodostavat yhdessä kansainvälisen raadin, jonka painoarvo on yhden tavallisen osallistujan verran.\nViimeksi muokannut UFOPOLI, 21 Syys 2020, 21:18. Yhteensä muokattu 3 kertaa.\nViimeksi muokannut UFOPOLI, 02 Loka 2020, 11:02. Yhteensä muokattu 24 kertaa.\nViesti Kirjoittaja TomppaJr » 21 Syys 2020, 16:16\nOih, mikä sekava seurakunta.\nViesti Kirjoittaja UFOPOLI » 21 Syys 2020, 16:23\n21 Syys 2020, 16:16\nViesti Kirjoittaja Palikka » 21 Syys 2020, 17:03\n21 Syys 2020, 16:10\n[*] Back to Astrakhan / Jussi Halla-aho\nJos nyt hiukan viilataan pilkkua, niin esittäjä on Blashemia-niminen yhtye. Herra Halla-aho kyllä toimi yhtyeen johtohahmona.\nViesti Kirjoittaja Timoteus » 21 Syys 2020, 17:08\n7. Munaleja Vitut / Tulikuwa Tunakuja\nEsittäjä ja kappale näyttävät olevan toisinpäin kuin muissa.\nVähän muutenkin valinta. Upattu kaksi viikkoa sitten, 17 näyttökertaa. Samalta YouTube-kanavalta ei löydy mitään muuta, eikä esittäjän tai kappaleen nimellä googlaamallakaan löydy mitään. Miten kappale on löydetty? Muuten veikkaisin, että joku on hakuammunnalla kokeillut, mitä kaunista suomen kielen v-sanalla löytää, mutta YouTuben oma haku ei ainakaan sillä sanalla tätä videota palauta. Ja miten musiikki on päätelty suomalaiseksi? Kappaleen nimi näyttäisi olevan swahilia.\nEDIT: Kun YouTube-haun lajitteluperusteeksi laittaa latauspäivän ja sanan "vitut" laittaa lainausmerkkeihin, video löytyy hakutuloksista. Ilman lainausmerkkejä ei. Ehkä joku on sitten tuollaistakin hakua kokeillut.\nViimeksi muokannut Timoteus, 21 Syys 2020, 17:21. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nViesti Kirjoittaja Rousku » 21 Syys 2020, 17:34\nTaso vaikuttaa paremmalta kuin raadeissa keskimäärin. Voi olla vaikea löytää 15 huonoa.\nTietysti näin pikaisesti kuunneltuna kappaleiden kokonaankuuntelussa ehkä ilmaantuva puuduttavuus ei vielä pääse kunnolla oikeuksiinsa.\nViesti Kirjoittaja Hazard » 21 Syys 2020, 17:45\nVaikuttaa vain vähän keskimääräistä tasoa huonommalta raadilta. Jokaisessa lootassa on jotakin. Pitää pohtia, haluanko antaa pisteitä hyville huonoille, vai huonoille huonoille. Tuolla on kyllä sellaisia kauneuksia, jotka ansaitsisivat pisteitä, vaikka periaatteessa ei pitäisi antaa. Ehkä kuuntelen loppuun ennen viimeistä tuomiota.\nViesti Kirjoittaja Rousku » 21 Syys 2020, 17:52\nPitäisiköhän kappaleillakin olla karanteeniaikaraja\nViesti Kirjoittaja Koirankuonolainen » 21 Syys 2020, 18:34\nHip hei, Pokelat tekevät uljaan comebackin\nViesti Kirjoittaja ta1ja » 21 Syys 2020, 19:10\nTosiaan itse aion pitää kriteerinä sitä, että kappaleessa on pyrkimys ihan kunnolliseen biisiin, mutta lopputulos edustaa latteaa, tyhmää, mitäänsanomatonta huonoutta. En jaksa edes kuunnella mitään missä ei olle pyritty mihinkään muuhun kuin hassunhauskasti kamaluuteen tai muutoin menty alta riman joko osaamattomuutta tai koska se on tuntunut hyvältä idealta. Sellainen ei voi olla huonouden kärkeä kahdesta syystä:\n1. Taidotottomuus on taidottomuutta, ei voi arvioida koska ei tiedä mitä on yritetty\n2. Jos on tahallaan yritetty huonoa ja siinä onnistututtu niin eihän se voi edustaa huonoutta, koska päämäärä on saavutettu. Se on onnistuminen ja nerokas suoritus. Varaan kuitenkin oikeuden poikkeukseen tässä kohtaa mikäli aiottu huonous tuntuu huonouden kristallinkirkkaalta kiteytymältä .\nLisäksi ärsyttävyyskään ei ole sama asia kuin huonous, siksi selvästi ärsykki-inhokeilta vaikuttavat, jotka ehkä kostoksi on lähetetty tähän raatiin jäävät pisteittä, eivät mielestäni kuulu joukkoon.\nVaikuttaisi että valikoimasta kyllä löytyy ainakin muutama oikeasti huono biisi\nViesti Kirjoittaja wigwam » 21 Syys 2020, 19:22\n15 Syys 2020, 21:34\n➂ Korkeimmat pisteet annetaan epämieluisimmalle kappaleelle.\nItse ajattelin lähteä pisteyttämään epämieluisuuden, epämiellyttävyyden kautta kappaleita, koska se oli ainoa alkuperäinen ohjeistus pisteytykseen.\nOnnea vaan kaikille raatiin ja nautinnollisia kuunteluhetkiä! Uskon, että kattaus on mielenkiintoinen ja toivottavasti monipuolinenkin.\nViesti Kirjoittaja Rousku » 21 Syys 2020, 19:25\n21 Syys 2020, 18:34\nAikamoinen saavutus esiintyä sekä tässä että Shame on You -raadissa . Se aikaisempi biisi oli kyllä parempi.\nRaita Karpoa jäin vähän kaipailemaan. No, oma mokani; olisinhan voinut hänen tuotantoaan lähettää. Kuuntelenkin tässä muuatta hirvitystään, joka epäilemättä olisi päässyt pisteilleni.\nViimeksi muokannut Rousku, 21 Syys 2020, 19:26. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nViesti Kirjoittaja UFOPOLI » 21 Syys 2020, 19:25\nKiitoksia korjausehdotuksista, ne on nyt toteutettu.\nViesti Kirjoittaja Timoteus » 21 Syys 2020, 19:29\nRaadissa on enemmän huonoa kuin hyvää musiikkia mutta hyviäkin biisejä löytyi. Kuusi uutta tuttavuutta olisi päässyt vähintään jatkoharkintaan missä tahansa normaaliraadissa; tässä ne siis eivät pääse.\nSuunnilleen puolet raatibiiseistä on sellaisia, joista en pitänyt mutta joiden äänestämiseen edes huonousraadissa en löytänyt mitään aihetta (esim. ta1jan mainitsemista syistä). Saahan näistä pisteet kasaan, mutta saatan joutua olemaan pisteytysperusteissani paikoin epäjohdonmukainen.\n01 Syys 2020, 11:59\nCMX:n tilastokakkossija ei kestänyt pitkään. Henna Kalinainen päästi meidät piinasta nopeammin tässä raadissa. Mutta onko kärsimyksen lyhentäminen hyvä strategia huonousraadissa?\n21 Syys 2020, 19:25\nVielä yksi. Kaikki paha ei tule Yhdysvalloista. Drake (biisi 17) on kanadalainen.\nViesti Kirjoittaja UFOPOLI » 21 Syys 2020, 19:38\n21 Syys 2020, 19:29\nTarkkaan ottaen kaksoiskansalainen, mutta kieltämättä varmaan leimallisemmin kanadalainen. Korjataan hänetkin.\nViesti Kirjoittaja Rousku » 21 Syys 2020, 19:42\n21 Syys 2020, 19:10\nEn jaksa edes kuunnella mitään missä ei olle pyritty mihinkään muuhun kuin hassunhauskasti kamaluuteen a. Sellainen ei voi olla huonouden kärkeä kahdesta syystä:\n2. Jos on tahallaan yritetty huonoa ja siinä onnistututtu niin eihän se voi edustaa huonoutta, koska päämäärä on saavutettu.\nMutta jo on yritetty hassunhauskaa kamaluutta, ja onnistuttu olemaan vain esim. pitkästyttäviä, niin silloinhan on epäonnistuttu? Onnistutaan kyllä olemaan huonoja, mutta eri tavalla kuin oli tarkoitus.\nIhan liian vähän on nyt kyllä edustettuna silkkaa mitättömyyttä, geneerisyyttä, laiskuutta.\nEhkä oma ensisijainen kriteerini on juuri tuo, etten jaksa kuunnella. Oli syy mikä tahansa.\nViesti Kirjoittaja Koirankuonolainen » 21 Syys 2020, 20:05\nPikakuuntelun perusteella joukossa on joitakin oikeasti hyviäkin biisejä, joille normiraadissa varmaankin antaisin kelpo pisteet. Nyt jäävät poloiset nollille.\nJa jos esitys on sellainen, ettei sitä oikein hyvällä omallatunnolla voi edes kappaleeksi kutsua, se jää pisteittä vaikka olisikin kaamean huono\nViimeksi muokannut Koirankuonolainen, 21 Syys 2020, 20:19. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nViesti Kirjoittaja klaus-12 » 21 Syys 2020, 20:05\nViesti Kirjoittaja MIH96 » 21 Syys 2020, 20:43\nMy Little Pony -biisin esittäjiksi on laitettu itse ponihahmot eikä ääninäyttelijöitä, kuten on ollut käytäntönä animaatioista peräisin olevissa raatibiiseissä. Laulajat tässä ovat Kazumi Evans (Rarity), Shannon Chan-Kent (Pinkie Pie), Andrea Libman (Fluttershy), Ashleigh Ball (Rainbow Dash ja Applejack, jonka nimi muuten kirjoitetaan yhteen ) ja Rebecca Shoichet (Twilight Sparkle). Kaikki ovat kanadalaisia, joten maaksikin pitäisi merkitä Kanada USA:n sijaan.\nViesti Kirjoittaja jdjj22 » 21 Syys 2020, 20:50\nKuuntelin joka kappaleesta pienen pätkän noin ikään kuin maistiaisiksi, taso oli pintahipaisuilla aivan sysipaska, joten raati lienee onnistunut ?!? Minäkin joutunen olemaan pisteissäni epäjohdonmukainen, huonoutta on niin montaa makua, vähän kuin karkkikaupassa olisi (paitsi että kaikkiin namusiin on tungettu likööriä sekaan hyi )\nViesti Kirjoittaja UFOPOLI » 21 Syys 2020, 21:18\n21 Syys 2020, 20:43\nKiitos, muutan tämänkin. Yritin itse asiassa tätä vastaanottaessani pikaisesti selvittää asiaa, mutta koska se ei selvinnyt nopeasti, totesin, ettei ole niin tärkeää, mutta nyt kun tieto on olemassa, käyttäkäämme toki sitä.\nViesti Kirjoittaja Timoteus » 22 Syys 2020, 07:48\nJep. Analogia. Järjestetään äänestys kaikkien aikojen huonoimmasta taitoluisteluesityksestä. Ehdokkaiksi hyväksytään kaikkea, mitä tapahtuu jäällä, koska voihan se jonkun mielestä olla taitoluistelua. Joku lähettää jääkiekkorankkarin, toinen lyhyen radan pikaluistelua, kolmas kansallislaulun, neljäs hevosshow'n ja viides käsistä karanneen jääkoneen. Kai ne olisivat taitoluisteluesityksinä arvioituina huonoja, mutta onko järkevää arvioida taitoluisteluesityksen kriteerein jotakin, jota ei ole tarkoitettu taitoluisteluesitykseksi?\nAnalogiaa voi jatkaa. Niistä, jotka lähettävät taitoluistelua, yksi lähettää moninkertaisen arvokisamitalistin olympiaepäonnistumisen, toinen aloittelijan kompurointia ja kolmas ammattilaisten koreografioiman teknisesti onnistuneen mutta taiteellisesti hajallaan olevan esityksen. Huonoutta kaikki omalla tavallaan. Jos ne olisivat mukana samassa tavanomaisin säännöin järjestettävässä taitoluistelukilpailussa, tuomareilla olisi selvät kriteerit, joilla esityksiä arvioidaan. Aloittelijan kompurointi jäisi silloin viimeiseksi. Onko sellaista kuitenkaan järkevää julistaa kaikkien aikojen huonoimmaksi taitoluisteluesitykseksi ottamatta mitenkään huomioon onnistumisen edellytyksiä?\nEuroviisujen puntarointi on helpompaa, koska säännöt asettavat euroviisulle ahtaahkot raamit, kilpailijat usein asettavat itselleen vielä ahtaammat ja yleisradioyhtiöt yleensä suorittavat esikarsinnan puolestamme. Arvioitavana on siis hyvin samankaltaisia biisejä, joilla on samankaltainen päämäärä, eikä teknisesti kelvottomimpia tekeleitä tarvitse kuunnella. Raatibiiseille ei ole käytännössä minkäänlaisia raameja eivätkä tekijät yleensä ilmoita niitä raateihin itse, joten kappaleen mukanaolo raadissa ei kerro sen päämääristä mitään.\nEn ole missään raadissa edes yrittänyt laatia kokonaista puntaria. Äänestäminen normaaliraadeissa on silti sujunut. Jos musiikki kolahtaa, se kolahtaa, eikä äänestämiseen tarvitse muuta syytä. Teoksen lähtökohtien tunteminen ei ole silloin välttämätöntä, vaikka se onkin toki mielenkiintoista ja voi avata työhön uusia näkökulmia. Huonoutta en pysty arvioimaan niin suoraviivaisesti, että kääntäisin puntarin (jota ei siis ole) ympäri ja jakaisin pisteet. Huonoutta on pakko suhteuttaa myös työn tavoitteisiin ja tekijän lähtökohtiin. Miten se sitten onnistuu? Jaa-a.\nViesti Kirjoittaja TomppaJr » 22 Syys 2020, 09:39\n^ Oih, en tiennyt, että hevoset osaavat tehdä jotain tuollaista. Hauska viesti muutenkin.\nViesti Kirjoittaja Koirankuonolainen » 22 Syys 2020, 10:06\n^Islanninhevoset on ihan oma lukunsa. Tasaisesti tölttäävällä issikalla ratsastaminen on kuin mopolla ajaisi. Tölttääviä suomenhevosiakin on osunut kohdalle, mutta se ei ole niillä toivottu ominaisuus. Jostain syystä.\nViesti Kirjoittaja Jufo » 22 Syys 2020, 14:55\nHyvä pohdintaa Timoteukselta Nyt kun kattauksen on tsekannut läpi niin itselläkin pisteille pääsevät lähinnä sellaiset kappaleet, joissa on potentiaalia ja joilla olisi ansioita olla hyviä mutta joissa on jokin särö. Se särö voi kokonaan pilata kappaleen ansiot tai sitten se vain tekee kappaleesta personaalisemman - vähän kuin iso luomi kauniilla kasvoilla. Valitettavasti siis Kalinaisen räppäilyt tai kuppilalaisten kellareissaan äänittämät huohotukset eivät todennäköisesti pääse pisteilleni.\nViesti Kirjoittaja Rousku » 22 Syys 2020, 15:18\nAjattelin karsia pois ensin tekeleet, jotka eivät ansaitse huomiotani edes huonoudellaan (esim. epäbiisiyttään). Lopuista sitten valinta ihan sen perusteella, missä vaiheessa tulee mieliteko painaa skip-nappulaa, oi syy mikä tahansa. Pisteille voi päästä olemalla vakava mutta epäonnistunut yritys, tahallinen huonous joka on tarkoitettu huumoriksi mutta pitkästyttää/ärsyttää, tai sitten vain olemalla epämiellyttävää lajityyppiä.\nViesti Kirjoittaja Serduchka » 22 Syys 2020, 20:22\nOlen yllättynyt, miten huonoja tekeleitä tänne on tiensä löytänytkään. Luulin Kuppilan raatien perusteella, että täällä olisi tyyliin paras taso ikinä... tai no, ei ehkä ikinä, mut parempi kuin tavallisesti.\nViesti Kirjoittaja sziget » 22 Syys 2020, 22:32\nNäihin tulee himo. Voin nähdä muutaman seuraavan raadin täynnä tästä yli jääneitä kappaleita.\nTosiaan itse aion pitää kriteerinä sitä, että kappaleessa on pyrkimys ihan kunnolliseen biisiin, mutta lopputulos edustaa latteaa, tyhmää, mitäänsanomatonta huonoutta.\nMieluummin pulleaa, nerokasta, paljonpuhuvaa huonoutta. Ehkä sama asia? Epäonnistuminen on yksi huonouden mitta, tosin tekijöiden pyrkimyksistä ei aina tiedä. Odotin viihdyttävää huonoutta, mutta se olisi liian ahdas vaatimus. Hyvin epämiellyttävä huonouskin voi nousta korkealle, jos hämmästyttää tarpeeksi.\nViesti Kirjoittaja TomppaJr » 22 Syys 2020, 22:44\nItse aion antaa pisteet 15:lle mielestäni arvosanallisesti huonoimmalle kappaleelle.


Kakolanmäen 1800-luvun koleravainajat haudataan Turun hautausmaalle - Uutiset - Turun Sanomat\nKakolanmäen 1800-luvun koleravainajat haudataan Turun hautausmaalle\n01/14/2020 21:37 3 kommenttia\nTurun Kakolanmäen alueelta löydetyt 1800-luvun koleraan kuolleet vainajat haudataan Turun hautausmaalle niille osoitettuun paikkaan. Asia hyväksyttiin Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän yhteisessä kirkkoneuvostossa tiistaina.\nAluehallintovirasto on tehnyt asiasta päätöksen, jonka kirkkoneuvosto merkitsi tiedokseen.\nVainajat on löydetty lähinnä Tallimäen kentältä. Vuonna 1831-32 sekä 1850-70-luvuilla koleraan kuolleet vainajat ovat enää luuta ja luuainesta.\nLue myös: Kakolan juurelta löytynyt neljäsataa hautaa – laaja kolerahautausmaa levittäytyy katujen ja talojen alla (TS 9.3.2018)\nRainer Kryssi 14.1.2020 22:48\nEikö looginen paikka olisi Kalevantien varrella rinteessä oleva, Turun lähes tuntemattomin, pieni hautausmaa, mihin on jo aiemmin haudattu koleraan kuolleita.\nTuntemattomin lienee Venäjän laivaston pikku hautuumaa Uittamontien varrella. Tien toispuolelta, ylärinteestä löytyvät Uittamon bunkkerit, nekin osa Turun historiaa.\nJotain_järkeä_tähän_touhuun 18.1.2020 2:13\nMissä kohtaa laivaston hautausmaa tarkasti, miten merkitty? Onko kasarmin aidan sisällä? Onko hautoja enää näkyvissä?\n**** 15.1.2020 6:14\nEi saa ihminen rauhaa edes kuolleena, aina on joku kimpussa.


Rekisteriseloste | Sunkatot Oy\nTmi Sunkatto | Tietosuojalauseke\nTässä tietosuojalausekkeessa kerromme, kuinka keräämme ja käsittelemme henkilötietoja Tmi Sunkatto palveluita (sisältäen, mutta ei rajoittuen, seuraavan internetsivuston www.sunkatot.fi, sekä kaikki siihen liittyvät keskustelufoorumit, hakemistot ja tietokannat sekä Tmi Sunkatto tarjoamat palvelut) (”Palvelu”) tarjotessa.\na) Tmi Sunkatto:lle antamasi tiedot\nTmi Sunkatto palvelun tarjoamiseksi\nTmi Sunkatto pyrkii toteuttamaan palvelut ja käsittelemään henkilötietoja EU- tai ETA-alueella sijaitsevia toimijoita ja palveluita hyödyntäen.\nJotkin alihankkijoistamme, jakelijoistamme ja kumppaneistamme sijaitsevat Euroopan talousalueen ulkopuolella. Tällöin henkilötietojasi saatetaan siirtää eri maiden välillä. Tällaiset siirrot voivat sisältää henkilötietojen luovutuksia EU- tai ETA-alueen ulkopuolelle sellaisiin maihin, joiden henkilötietojen käsittelyä koskeva lainsäädäntö poikkeaa Suomen lain vaatimuksista. Tmi Sunkatto huolehtii tällöin henkilötietojen suojan riittävästä tasosta esimerkiksi sopimalla asiasta henkilötietojen käsittelijän kanssa käyttäen mallisopimuslausekkeita tai muita tietosuojalainsäädännön mukaisia keinoja henkilötietojen siirtoon kolmansiin maihin.\nTmi Sunkatto käyttää ajantasaisia käytäntöjä henkilötietojen suojelemiseksi. Tämä tarkoittaa sitä, että käytämme fyysisiä, hallinnollisia ja teknisiä suojaustoimenpiteitä pienentääksemme henkilötietojen hävikin riskiä ja vähentääksemme väärinkäytöksiä sekä luvatonta käyttöä, julkaisua tai muokkausta. Tallennamme henkilökohtaiset tietosi suojatuille palvelimille, jolloin vain valtuutetut henkilöt voivat käyttää näissä palvelimessa olevia tietoja. Tmi Sunkatto voi myös suojella käyttäjän henkilötietoja hyödyntäen Secure Sockets Layer ("SSL") tai muuta vastaavaa salausohjelmistoa.


Osa-aikaisten lääkärien ja eläinlääkärien työaikoihin muutoksia | Kuntatyönantajat Lehti\nOsa-aikaisten lääkärien ja eläinlääkärien työaikamääräyksiä paranneettiin. Lääkärien palkkoja korotetaan yleiskorotuksilla, jotka vaihtelevat lääkäriryhmittäin.\nYleiskorotuksen ajankohtina 1. toukokuuta ja 1. huhtikuuta 2019 korotetaan kunkin liitteen palkkahinnoittelukohtien peruspalkkoja sekä omalääkärien peruspalkkoja ja väestöosaa.\nLisäksi jaetaan kaikissa lääkärisopimuksen liitteissä tammikuussa 2019 paikallinen järjestelyerä, joka on 0,7 prosenttia kunkin liitteen palkkasummasta.\nErillisellä työ- ja virkaehtosopimuksella on sovittu, että kunta-alalla maksetaan tammikuussa 2019 kertaerä. Se on suuruudeltaan 9,2 prosenttia. Kertaerä lasketaan lääkärisopimuksen yleisen osan 9 §:n mukaisesta varsinaisesta palkasta. Erään oikeuttavat ehdot ovat kaikilla kunta-alan sopimusaloilla samat.\nPoissaolojen vaikutus säännölliseen työaikaan\nTyöaikamääräyksiä on muutettu keskeytysmääräysten osalta. Osa-aikaisten lääkärien ja hammaslääkärien keskeytyneen työaikajakson säännöllinen työaika alenee 1.helmikuuta lukien samassa suhteessa kuin heidän säännöllinen työaikansa on täyttä työaikaa tekevän työajasta.\nKeskeytyksellä tarkoitetaan joko työvuoroluetteloa laadittaessa ollutta tai työaikajakson aikana tietoon tullutta poissaoloa. Sellaisiksi katsotaan vuosiloma, virkavapaa, virkavapaalla ja virkamatkamääräyksen perusteella kursseihin osallistuminen tai päivystysvapaa. Tältä osin määräys ei ole muuttunut.\nTyöajan keskeytysmääräykset on laajennettu koskemaan myös kaikkia työajallisia eläinlääkäreitä 1. helmikuuta 2018 lukien. Määräys ei koske työajattomia praktikkoeläinlääkäreitä.\nTyöajallisilla eläinlääkäreillä on jatkossa mahdollisuus myös aterioida halutessaan työajalla. Järjestelystä ei saa aiheutua työn kululle tai suoritettaville palveluksille häiriötä. Ruokailusta aiheutuva työstä poissaolo voi kestää enintään 15-20 minuuttia ja jona aikana eläinlääkäri ei voi poistua työpaikalta tai työnantajan osoittamasta ruokailupaikasta.\nLääkärisopimuksen liitteeseen 5 on lisätty suositus 28 viikolla raskaana olevan eläinlääkärin vapauttamisesta päivystysvelvollisuudesta joko kokonaan tai osittain. Tämä ei kuitenkaan estä eläinlääkäriä päivystämästä 28 raskausviikon jälkeenkin, mikäli hän itse haluaa jatkaa päivystämistä eikä siitä ole haittaa terveydelle.\nLääkäreitä koskevat KVTES:n muutokset\nLääkärisopimuksen lisäksi lääkäreihin, hammaslääkäreihin ja eläinlääkäreihin sovelletaan myös tiettyjä KVTES:n määräyksiä. KVTES 2018–2019:n muutoksista sovellettavaksi tulevat mm.\nkoulutuksen lukeminen työajaksi (III luku 4 §)\ntyöaikakorvausten maksamisen rajoitukset ja johtavassa asemassa olevat (III luku 21 §)\neläketapahtumaan johtavaa sairautta koskevan määräyksen poisto (V luvun entinen 4 §)\npalkallisen isyysvapaan pidennys 6 arkipäivästä 12 arkipäivään (V luku 8 §)\ntilapäisen hoitovapaan laajennus koskemaan alle 12 vuotiaan lapsen hoitoa (V luku 9 §)\nluottamusmiehiä koskevat muutokset (luku VII)\nMaakunta- ja yrityssektorille neuvotellaan lääkärisopimukset\nSopijaosapuolet neuvottelevat mm. palkkaus- ja työaikamääräykset, jotka vastaavat maakunta- ja yrityssektorien tarpeita. Sopijaosapuolet ovat laatineet muistion lääkärisopimuksen työaikamääräysten uudistamistilanteesta ja säännöllistä työaikaa koskevien nykymääräysten soveltamisesta eräissä tilanteissa.


Onko sohva tämän päivän sukupolvikokemus? – Kansan Uutiset\nNäyttelijät Panu Huotari, Sara Saxholm ja Pekka Moilanen sohvakulttuuriin kuuluvan päämäärättömän oleskelun ytimessä.\nOnko sohva tämän päivän sukupolvikokemus?\nLiisa Louhela 28.11.2015 14.00\nKajaanin Suuri Työttömyysmusikaali on kaukana spektaakkelista. Näytelmän miljöönä toimii kimppakämpän olohuone, hahmoina sohvalla lojuvat työttömät nuoret.\nKajaanilainen Vaara-kollektiivi ja ohjaaja Veikko Leinonen halusivat tuoda teatteriin omaa maailmaa lähellä olevan sukupolvikokemuksen. Tämä kokemus on työttömyyttä, kavereita ja tapettavaa aikaa. Lojutaan sohvalla ja heitetään läppää. Haaveillaan siitä, mitä tehtäisiin jos olisi rahaa.\n– Halusin tehdä sisältöä, joka olisi jostain muusta maailmasta, kuin mitä yleensä nähdään teatterin lavalla. Jostain, mikä on itselle tuttua. Muodoltaankin sellaista, mikä voisi olla jostain Kajaanin Luotikujalta, Leinonen kertoo.\nVapaus koetaan kavereiden kanssa hengaillessa. Bileet katkaisevat jatkuvan rahan ja oman tilanteen miettimisen. Tulevan baari-illan lasku ahdistaa etukäteen. Yksi kavereista keksii ratkaisun: ”Voitas päättää yks päivä millon ei syyä.”\nIhmisiä koko ajan kilpailutetaan, ilman että olisi mitään palkintoa olemassa.\nMiten sohvalle on päädytty? Näytelmässä paetaan pitkin työttömyyden historiaa. Lama ajaa köyhiä Neuvosto-Venäjälle ja Amerikkoihin, suon kaivuuseen ja savotoille. Leinonen halusi tutkia, minkälainen subjekti syntyy minäkin aikana.\n– On kiinnostavaa, millaisissa olosuhteissa tulee mahdolliseksi syntyä savottamies, joka irtaantuu omista elinolosuhteistaan.\nSavotat ja sohvakulttuuri ovat toisistaan kaukana kuin yö ja päivä. Työttömyystyömaat loppuivat 1970-luvun alussa. Työttömyyskorvaukset otettiin käyttöön. Syntyi tämän päivän sohvakulttuuri.\n– Vielä 1960-luvulla työtön saattoi mennä kunnan työttömyyskortistoon kyselemään, että eikö sitä nyt olisi jotakin töitä, edes työttömyystöitä, ja jotakin pitäisi kyllä nyt olla. Tämä saattoi olla vaativakin hahmo. Nykyajan sama hahmo olisi ehkä nuori, joka hakee sossusta ja Kelasta rahansa, pitää viranomaisia suoraan vihollisinaan, eikä oleta, että heiltä löytyisi töitä, kertoo Leinonen.\nTänä päivänä ihmisen korkein päämäärä on työ. Siihen on jokaisen pyrittävä. Jos et ole töissä, olet ikuisesti velkaa. Velka maksetaan olemalla syyllisyydentuntoinen, sitoutunut ja vilpitön työnhakija – vaikkei mitään töitä olisi tarjolla.\n– Ihmisiä koko ajan kilpailutetaan, ilman että olisi mitään palkintoa olemassa, Leinonen kuvaa.\nKontrolloivat virkamiehet ajavat työttömän ahtaalle. Jo 1950–1960-lukujen siirtotyömaat, savotat ja uittotyöt saattoivat olla miehille mahdollisuuksia voittaa pieni pala itsenäistä toimintatilaa.\n– Luulen, että kaiken maailman Cheekit ja muut on nykyään hirveän suosittuja juuri tämän takia. Vaikka ne ovat tavallaan aivottomia juttuja, niin niissä ihaillaan sitä itsenäistä toimintatilaa, jossa nämä voittajahahmot näyttävät rennosti liikkuvan. Että he kättä heilauttaen kieltäytyvät kaikista niistä synkistä asioista: syyllisyydestä, omastatunnosta ja kaiken nielevästä velvollisuudentunnosta, Leinonen miettii.\nSohvalla ollaan turvassa\n”Nuoruus on suojellut mua tähän asti.”, yksi näytelmän hahmoista toteaa.\n– Parikymppisenä kaikilla on samanlaisia kokemuksia, ei ole tiedossa mihin kukin ajautuu. Tämän ikäisenä aletaan miettiä, mihin porukka onkaan päätynyt, itsekin kolmikymppinen Leinonen kertoo.\nKavereiden kanssa sohvalla – läpän heiton keskellä – ihminen on turvassa. Aika ei anna armoa ja kimppakämpät hajoavat. Eteen tulee hetki, jolloin ihminen jää yksin itsensä kanssa.\n– Yht’äkkiä ihmiset ovat aivan erilaisissa tilanteissa. Jossakin vaiheessa sitä joutuu katsomaan, että tähänkö mä jäin, Leinonen pohtii.\nNäytelmässä työttömälle selviää ihmisen osa.\n– Mutta se selviää meille kaikille, vaikka kävisit töissäkin. Ei se työssäkäyntikään pelasta sua yksistään yksinäisyydeltä.\nSuuri työttömyysmusikaali. Ohjaus: Veikko Leinonen.\nNäyttämöllä Juho Hannikainen, Panu Huotari, Karoliina Kuvaja, Pekka Moilanen ja Sara Saxholm.\nVisualisointi Pirkko Paananen. Käsikirjoitus Veikko Leinonen & Työryhmä.\nMusiikista vastaa Juho Hannikainen.\nNäytelmä on Veikko Leinosen Kainuu-trilogian viimeinen osa.\nOvatko ihmistieteet pelkkää läpsyttelyä? Koivulaakso & Koskela -podcastissa ruoditaan suomalaista tiedekeskustelua\nKansan Uutiset 1.10.2021 16.14\nReportaasi: Nuoria asunnottomia jää ilman yösijaa Helsingissä – ”Ennen koronaa meiltä ei löytynyt kaikille paikkoja, ja nyt tilanne on entistä huonompi”\nSampsa Hannonen 17.10.2020 7.14


Jokamiehen hienoimmista voie ja nopea rahoitus - Onomatopeja.fora.pl\nJokamiehen hienoimmista voie ja nopea rahoitus\nWysłany: Nie 4:52, 09 Lut 2014 Temat postu: Jokamiehen hienoimmista voie ja nopea rahoitus\nkuitenkin , korkokulut on lainat ovat yleensä PÄÄLLÄ lisääntyi tekijät . Useimmat tavanomaisen luottolaitokset , esimerkiksi rahoituslaitokset ja alue luottolaitokset on erittäin hyvä odotukset koskevista FICO tulokset . Siellä oli parempi olla tilaa osana antaa että. Et voi yleensä ovat käytettävissä olevat varat tyydyttämiseksi teidän maksut [link widoczny dla zalogowanych] se tulee olemaan päätökseen oma huomioon . Varmista, että Määristä käyttö on voit varaa maksaa oman myöhemmin palkkapäivä etukäteen kuin laajennukset ja uusimisen teidän kummankin lainat kulut . Tämä vähentää riski ja sinä ja lainanantajan . Haku verkossa , saada tämän rahoitusapulainan ja on käteinen kuljetus tilillesi samana päivänä .\nVain yksi valinta joka on parantunut in hyväksyminen on aina myydä kallisarvoinen rannekorut tai raha kanssa 2nd hand vähittäiskauppias. Out oman tarjouksensa olin [link widoczny dla zalogowanych] nämä ovat asianajaja jotka auttavat joilla muutos ja sopimuksia koskee rahoitustuotteiden tai kiinnitys maksut . Lisäksi varsinainen palkkapäivä etukäteen pankki pääsevät rahaa käyttää kerta toisensa . Luo pieni puolustusvoimat henkilökohtainen laina ilman luotto pisteet arviointi on todella opas, paitsi taakkaa .\nBy edistää teidän eduction olet tarjoaa pitkällä aikavälillä näkymät itse ja läheisillesi . säilyttäminen eri maksamalla toiminnot of yksilöitä , laina yritykset toimitus www yksittäinen vakuudettomat lainat Iso-Britannia ja maksaa sen takaisin viisi ja kolme vuosikymmentä . Meidän väestö yhä rajusta ja liukuvat pois tieltä on haittavaikutuksia on maailmalla talouteen ongelmat . Myös , nopeus, jolla merkintä on palkkapäivä käteisellä lainat on-line rahoituslaitosten on säädetty hyvin pikaista. Ensisijainen ehto koostuu meidän pankki-tilille [link widoczny dla zalogowanych] vastaanottava buck 20000 tai usd 30.000 keskenään on kova , jopa hyvä kaudet . Nykyään, vero ongelma on kyse niin tunnettu taloudellinen saavutuksia. Löydät lähes lukuisia Internetissä lääkärin html-koodausta oppilaitokset saatavilla . TIP henkilö: Hanki Ei - Yhteinen pääoma .\nKuten allekirjoitus lainat, actuel henkilökohtaiset lainat Britannian myydään nopea ja palkka päivä lupa ajan on käytettävä in vakuudet katsaus. Nuoremmat päädyin on Usd 15.000 aika hänen yksilöllistä varhaiseläkettä tili kuin hänen tehtävän maksu [link widoczny dla zalogowanych] huono puoli kaikki olennaisesti on mitään tarkistaa roistoja to . Viime kädessä tämä menettely auttavat sinua vältellä saamiseksi turvata koulutus laina oman vauva . Tämä on erityisen totta monille, jotka hengissä heidän kuukausi-to kuukauden palkka .\npyrki takaisin talouden kestävyyttä ja laskeutua heidän poikkeuksellisen , saamiseksi ei luottoluokitukset - tarkistaa rahoitusapulainan on kaikkea vaihtoehto .


Auttaa lastasi selviytymään traumasta - Tiedot - 2021\nAuttaa lastasi selviytymään traumasta\nNegatiiviset tilanteet, joihin liittyy trauma, muuttavat kenenkään elämäntapaa. Jos koemme nämä traumaattiset tilanteet lapsena, se voi vaikuttaa persoonallisuutemme kehitykseen ja kognitiivisiin prosesseihimme. Nuorena olemme haavoittuvampia, koska meillä ei ole strategioita, joiden mukaan aikuisen on käsiteltävä ongelmia, eikä meillä ole tarvittavaa kykyä hallita ja ilmaista tunteita.\nSiksi, kun traumaattinen kokemus tapahtuu lapsuudessa, se vaikuttaa lapsen persoonallisuuden muodostumiseen, tunkeutuu hyvin syvälle ja seuraa häntä koko elämänsä ajan. Voimmeko me vanhemmat tehdä jotain? Kuinka auttaa lasta voittamaan trauma?\nKun tapahtuma muuttaa lapsen rutiinia, siitä voi tulla negatiivinen kokemus, jolla on suuri emotionaalinen vaikutus, koska kun pienien päivittäiset tottumukset muuttuvat heidän puolestaan, on kuin kaikki, mitä he tietävät, lakkaavat olemasta järkeviä.\nTilanteet, jotka voivat aiheuttaa trauman, voivat olla esimerkiksi: vanhempien asumusero tai avioero, asuminen vaarallisessa ympäristössä, kuten perheessä, jossa väärinkäyttö, sairaudet jne.\nTämäntyyppiset kokemukset aiheuttavat heille suurta stressiä ja epävarmuutta. Ja se voi johtua useista syistä, kuten:\n- Ei ole valmis elämään sinulle esitetyssä tilanteessajoko siksi, että ei ole oikea aika, tai siksi, että koet muun tyyppisiä tilanteita, jotka aiheuttavat ongelmia samanaikaisesti.\n- Ota tunne siitä, ettei pysty kohtaamaan tilannetta ja tuntuu heikosta. Hän kokee, että kaikki ylittää hänet.\n- Olet uhrannut jonkun ja ei tunne tai ole turvallinen, eikä suojattu.\nOn hyvin todennäköistä, että vanhemmat näkevät koko lapsuutensa lapsensa käyttäytyvän ymmärtämällä tavalla. Jos tämä lasten toimintatapa kestää vähän aikaa, sille ei pitäisi antaa niin paljon merkitystä. Ongelma ilmenee, jos se toistuu ja useita seuraavista oireista esiintyy usein. Tässä tapauksessa ammattilaisen apua on haettava, jos:\n- Hän on surullinen eikä halua mitään.\n- on ahdistunut ja hermostunut.\n- On keskittymisvaikeuksia.\n- Jatkuva mielialan vaihtelu ja ärtyneisyys.\n- Lapsella on painajaisia tai nukkumisvaikeuksia.\n- Elää jatkuvassa pelossa\nSaattaa käydä niin, että aikuisille, joiden mielestä se on traumaattinen tilanne, ei ole ja että lapsen reaktio kokemaansa tilanteeseen on suhteeton. On pidettävä mielessä, että lapset ymmärtävät ympäristöään eri tavoin kuin vanhemmat aikuiset ja että tärkeintä on, että aikuiset, jotka seuraavat lapsia heidän kehityksessään, osaavat vahvistaa lasten tunteet, vaikka ne eivät vaikuta loogisilta, koska ne ovat todellisia.\nOn totta, että lapset eivät useinkaan osaa ilmaista, mitä heille tapahtuu, eivätkä he tiedä, miten pyytää apua. Siksi on kätevää olla tietoinen ja helpottaa mahdollisimman paljon, että ympäristö on lapselle mukavin ja että hän voi ilmaista itseään. Asiat, joita voimme tehdä auttaaksemme lasta voittamaan trauman:\n- Tarjoa esimerkkinä. Lapset oppivat havainnoimalla ja jäljittelemällä selviytymään asioista. Vanhemmat ovat tärkein roolimalli, ja he voivat luoda tilanteita, joissa lapsi noudattaa käyttäytymistä tai strategioita ongelman ratkaisemiseksi.\n- Arvosta pienien positiivisia taitoja ja saavutuksia. Lapsi saa turvallisuutta ja pystyy torjumaan hylkäämisen pelkoa, joka on yksi yleisimmistä traumoista, joita esiintyy lapsuudesta lähtien.\n- On tärkeää, että lapsi tuntee olevansa rakastettu ja kuultu. On olennaista, että lapsen ympäristö toimii hyvässä kiintymyssidoksessa. Tämän ansiosta voidaan torjua toinen hyvin yleinen trauma, joka on hylkäämisen pelko.\n- Opeta lapsi antamaan anteeksi, olla varma itsestäsi. Tämän ansiosta kaunaa ei enää ole lapsen elämässä eikä lapsella ole mitään syytä kehittää puolustusmekanismeja, jotka estävät häntä olemasta yhteydessä muihin.\nVoit lukea lisää samanlaisia artikkeleita Auttaa lastasi selviytymään traumasta, luokassa Käyttäytyminen paikan päällä.\nVideo: Yleisöluento: Mitä olisi hyvä tietää traumasta? (Saattaa 2021).\nCopyright 2021 \_ Kuinka kasvattaa lapsia - tietoportaali \_ Auttaa lastasi selviytymään traumasta


Vaikutus akupunktiopisteisiin päänsärkyä vastaan - Menettelyt\nEnsiapupakkauksessa ei aina ole tarvittavia lääkkeitä, mutta voit aina hieronta itsesi päänsärystä missään olosuhteissa. Tämä yksinkertainen menettely voidaan suorittaa, jos olet tien päällä, työpaikalla, kotona, lomalla jne. Äskettäin akupainanta ja päänsärky ovat olleet suosittuja, vaikka se keksittiin jo kauan ennen kuin lääketieteet kehitettiin tieteenä kolmannella vuosituhannella eKr. muinaisen idän parantajia.\nAkupunktio - mitä se on?\nMuinaisen Kiinan ja muinaisen Japanin tieteen ja lääketieteen nopean kehityksen aikana parantajat tunnistivat paikat, joissa hermot päättyivät ihmiskehoon. Monia tällaisia mikrosoja sijaitsee kaulan pään alueella. Näiden kohtien hieromalla voit saavuttaa kallistuvan vaikutuksen muiden elinten päänsärkyjen ja kipujen tapahtuessa.\n"Akupunktio" on latinankielinen kaksoisjuurisana, joka tarkoittaa: neula (akus) ja pistely (pungere). Manuaalinen hoito suoritetaan sekä erikoislääkärin avustamana että itsenäisesti, ja akupunktio, kuten hieronta, suorittaa vain erikoistuneita nimetyillä alueilla.\nYhdestä hermosta, joka päättyy toisistaan, poistaa tietyn etäisyyden, joka mitattiin Kiinan valtakunnalla yhdellä tai useammalla "tsuni" -merkillä. Yhden sormen kohdalla ne otti käden keskisormen yhden phalanxin pituuden, jota rajoittavat ihon taitokset, kun se taipui koukkuun. Luonnollisesti etäisyys on jokaiselle henkilölle erikseen, samoin kuin phalanxin pituus. Cun mitattiin sekä omalla kädellä että erikoisneuloin. Muinaisista ajoista nykypäivään tekniikka ei ole muuttunut paljon.\nMuinaisista ajoista lähetetään akupunktiopisteiden sijainnin kaavamaiset kartat. Kun näitä kohtia hierotaan, anti-kipu -suojausmenetelmät laukaistaan, jos kyseessä on ylivarteenotto tai kohdunkaulan osteokondroosi. Akupunktio ei jätä mitään merkkejä iholle eikä akupainanta päänsärkyä kohtaan. Mutta sinun ei pitäisi olla innokkaita itsehengitys, jotta ei saada hematomas ja ei aiheuta enemmän haittaa.\nKuvattuja menetelmiä voidaan käyttää hierontaan migreenin tapauksessa, lopettamaan kipua pään päällä, mikä lisää kehon tehokkuutta. Emme saa unohtaa, että päänsärkyä ja niskakipua aiheuttavat paljon vakavammat sairaudet, kuten sisäelinten neuroosi, neuriitti, hematologiset sairaudet jne. Sitten toimenpiteet, jotka olemme ryhtyneet, vain väliaikaisesti helpottavat tuskaa, mutta älä poista niitä kokonaan. Ennen akupainatuksen suorittamista kannattaa kuunnella vinkkejä:\nSileät liikkeet ensimmäistä kertaa, ja sitten toimivat pyöreässä liikkeessä pisteessä.\nSynkroninen hieronta symmetrisesti lokalisoituneilla pisteillä.\nHieronta ja itsehieronta tulisi tehdä rennossa tilassa suljetuin silmin. Jotta hieronta ja kiinnittämisen illuusion luominen olisi kätevää, on parempi tarjota takana jäykkä tuki.\nKaikkien pisteiden kompleksihieronta kestää 40-65 minuuttia.\nPään hieronnassa ei saa olla voimakasta ääniä, kevyitä, hajuja ärsykkeitä. Pikapisteen nopeuden mittaamiseksi voit laatia mittanauhan, jossa on kirkkaita merkkejä, jota käytetään sitten peilillä. Epätarkat etäisyydet voivat aiheuttaa vahinkoa keholle, koska naapurustossa on alueita, joita ei ole tarkoitettu hierontaan.\nPisteitä, joilla eliminoitava kohdunkaulan ja päänsärky eroavat pisteistä migreenien poistamiseksi. Ensimmäinen on 13 pistettä, joiden nimiä ei ole muuttunut antiikin jälkeen:\nSymmetriset kohdat, jotka sijaitsevat auriketin yläosan läpi kulkevan vaakasuoran linjan ja kruunun (xuan li) alapuolella olevan pystysuoran viivan kohdalla.\nPisteet molemmin puolin pää, joka sijaitsee lähellä ajalliset valtimoissa, ajallinen fossa (Tai Yang).\nSymmetrinen, kaulanlihaksen kiinnittymispaikan silmäluomien yläosassa (Feng Chi).\nMetakarpaalisten luiden alueella toisen ja kolmannen sormen erotuslinjassa on pisteitä, joita kutsutaan nimellä "Heh Gu".\nMastoidiprosessin raja ja alempi leuka puristettaessa edistävät korvien ominaista ääntä. Tämä kohta on # 8212; Ja tuuletin.\nKulmakarvojen yläreuna on nimeltään yu yao.\nKulmakosketuspisteen sivuilla on Qing Min -vyöhykkeet.\nKeskellä Fossa ulospäin Achilles-jänteen, Kun Lun alue on lokalisoitu.\nKolme millimetriä pikkusormen yläpuolella # 8212; Zhi Yin.\nMittanauhan kolme etäisyyttä alaspäin pylväikköontelosta ja yksi ulospäin merkitsee vyöhykettä Zu San.\nLe tsue. Pistemäärä hierotaan yhdellä kädellä, koska toinen kyynärvarsi, 1,5 kertaa korkeampi kuin ranteen alla oleva taitto, on tämän alueen sisällä.\nViimeisen parin parin uritetut kärjet sisältävät hermopäätteiden pitoisuuden nimeltä "Ji Men".\nAlue yksi ja puoli Tsuni meniskin puolella toisen ja kolmannen lannerangan # 8212 välillä; Shen Shu.\nNäiden pisteiden akupunktio tukahduttaa päänsärkyä ja niskakipuja, joiden syyt ovat ylitöity, hermostunut stressi, painehäviöitä. Mutta migreenit eliminoidaan eri tavalla.\nAkupunktio migreeni kipu\nJos migreenin diagnoosi varmistetaan, oireiden puhkeamisen jälkeen kipua lieventävä tai lievittävä vaikutus saavutetaan vaikuttamalla muihin pisteisiin:\nWai Guanin kohta on paikannettu rungon rengaspaikalla, vain kaksi tsunamia edellä.\nVastaa pistemääriä päänsärky Tai Yang.\nJos mittanauha mitataan 5 mm: n etäisyydeltä silmän sivureunasta temppeliin, niin Tung Zi Liao -alue on taivutettu.\nKorvan rungon eteinen on He Liao -alue.\nSilmien alku temppelistä on Si zhu kunin kohta.\nQing Mingä etsitään samassa paikassa kuin ensimmäisen luettelon nimimerkkialue.\nHe-gu-piste on lokalisoidut ensimmäisen ja toisen metakarpaalisen luun keskelle ja siirtyy toiseen. Haettu kätesi takana. Hieronta vuorotellen.\nVaihtoehtoinen hieronta suoritetaan Shoi chi -vyöhykkeellä, joka sijaitsee ulommassa osassa kyynärpistokkeen taitteen päädyssä.\nKolme millimetriä ensimmäisen kärjen kynsilevyn yläpuolella on hermopäätteiden ryhmä # 8212; Kyllä, dun.\nMigreenikipuja helpotetaan paitsi näillä yhdeksällä pisteellä, myös Zu san -vyöhykkeellä ensimmäisestä ryhmästä. Ei ole tarpeen odottaa kipujen puhkeamista, hieronta suoritetaan myös sairauksien ehkäisemiseksi. Pitkäaikainen istuva työ, joka vaatii jännitystä, tulee liittää itsestään hierontaan. Tässä tapauksessa neljä sormea alkavat hierovat kaulan lihaksia liikuttaen kohdunkaulan nikamasta kaulan ulkopuolelle.\nYksi tyyppinen hoito hermostoon liittyvistä sairauksista on vyöhyketerapia. Sen tehtävänä on säästää potilasta kärsimyksestä ilman huumeiden käyttöä avohoidossa, auttamaan kehoa selviytymään sairaudesta.\nKasvohermon neuritis-akupunktio, kohdunkaulan alueen osteokondroosin hoito ja jännityskipu ovat tunnettua terapeuttista lähestymistapaa, jonka ydin on aktivoida tiettyjä kohtia. Se on sisällytetty lääketieteellisten menettelyjen monimutkaisuuteen, ja sitä suositellaan potilaille tehokas tekniikka.\nKuvittele, että kissanpurkauksen jälkeen tai hoidettaessa hammaslääkäriä, huomaat, että kyky hallita silmänliike on kadonnut, ja mimikko on häiriintynyt. "Loimi" ilmestyi kasvot ja osa lihaksista oli halvaantunut. Nämä ovat neuriitin oireita. Hänen mukana on:\nkyvyttömyys reagoida emotionaalisesti.\nKipu-oireyhtymät, jotka kärsivät heitä ympäri vuorokauden, ovat erityisen huolestuttavia. Kasvot näyttävät olevan "jäädytettyinä" ja osa vaurioista on vain puolet päästä.\nUsein kipu ilmiö ilmenee kohdunkaulan selkärangan osteokondroosissa. Sitten syntyy:\nselkeä kipu pään ja olkapään vyössä;\npolttaminen ja tunnottomuus kädessä, kasvot.\nYksi kipu-indikaattoreista on sen pysyvä luonne, kun potilas ei voi viettää aikaa rauhassa, unessa on ongelmia, ahdistusta ilmenee.\nYksi taudin ilmenemismuotoista on "stressi-oireyhtymä", joka esiintyy ihmisissä, jotka johtavat inaktiivista elämäntapaa tai ammattitaitoa, jolloin heidät pysyvät staattisina poseina tuntien ajan.\nvoimakas päänsärky pään takana. temppeleitä;\nverenpaineen nousu sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalin toiminnan aikana;\nKaikki sairaudet vaativat välittömästi lääkärinhoitoa. Neurologi tai ortopedisti yhdessä lääkkeiden kanssa määrää fysioterapeuttisen hoidon. Eräänlainen tehokas hoito on akupunktio.\nKiinalaiset lääkärit ovat jo pitkään tienneet, että terveys riippuu energiankulutuksesta. Kun vanhempi kasvaa, henkilön tasapaino "positiivisen" ja "negatiivisen" välillä häiriintyy. Sääntelyyn ja aktivointiin liittyy erityisiä kohtia. Ne keskittyvät "valvontaan" elintärkeän toiminnan tasoon. Huumetonta lähestymistapaa vuosisataisen käytännön vuoksi koottiin ihmiskehon "kartta". Tätä tietoa alkoi soveltaa akupunktioon. Nykyään tällaisen lähestymistavan tehokkuus tunnistetaan kaikkialla maailmassa, jos tuntematonta alkuperää, päänsärkyä, kohdunkaulan osteokondroosia tai infektion seurauksena sekä selkärankaharsokranialgiassa esiintyy kipua.\nJos tietty tapa toimia pisteissä, keho "käynnistää ohjelman" hoitoon. Tätä voidaan verrata siihen, miten tietokone asentaa päivitykset automaattisesti.\nKun altistuu erityispisteille, ihmiskeho pystyy parantamaan itsensä.\nTämän tekniikan terapeuttinen vaikutus sallii:\npäästä eroon kivuliaista kipuista osteokondroosia, neuriittia. jännityksen ja jännityksen oireet;\npalauttaa hermokudoksen rakenne;\njatkaa solujen ravitsemusprosessia, niiden elpymistä nostamalla verenkiertoa;\nhäiritä, joskus kokonaan pysäyttää tuhoisat prosessit tulehduksen jälkeen, lieventää koskemattomuutta;\nparanna lihasjännitys oireyhtymää rentouttamalla niitä.\nAkupunktio ei sulje pois lääkitystä. Lääkemarkkinoilla on monia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat ratkaisemaan tämän ongelman. Menettelyn tehtävänä on aktivoida prosessit vaikutuksesta ulkopuolelta.\nAkupunktioon erikoistuneelle lääkärille jokainen potilas on kuin "kortti". Koulutusmenetelmän aikana hän tutkii iskuja. Hän tietää, kuinka laittaa neula oikein, millä voimalla, milloin.\nPotilas sijaitsee erikoispöydällä. Kun altistuminen tapahtuu vain kohdunkaulan alueella, potilas saa istua.\nJos se tulee ensimmäistä kertaa, lääkäri kertoo yksityiskohtaisesti menetelmistä, sen olemuksesta ja osoittaa työkalut.\nJokainen piste, jossa neula asetetaan, desinfioidaan.\n15 minuutin kuluttua neula poistetaan ja annetaan lepoaika.\nHoidon tehokkuus ylävartalon osteokondroosissa, päänsärky, neuriitti saavutetaan ensimmäisen viikon aikana. Yhteensä tarvitaan 10-15 toimenpidettä, jotka toistuvat useita kertoja vuodessa hoidon ja ennaltaehkäisyn vuoksi. Käytettyjen manipulaatioiden jälkeen ongelmat hidastuvat kolmen kuukauden kuluttua. Sinun ei pitäisi odottaa elimen toipuvan välittömästi. On käydä läpi useita istuntoja, jolloin näkyvät tulokset:\nminkä tahansa osaston osteokondroosiin kohdistuvat stressihäiriöt vähenevät asteittain;\nvoit helposti päästä eroon kivusta, joka kärsi vuosien varrella;\nenergia palautuu, energian nousu ilmestyy.\nAktiivisen akupunktio on kohdunkaulan selkärangan, hermomurtumien osteokondroosi, elämänlaatu paranee.\nKääntäneeseen kokeneen ammattilaisen kanssa voit ratkaista monien ongelmien ongelmia.\nPäättäessään toimenpiteistä lääkärin suositusten mukaisesti on oltava varovainen valittaessa laitosta ja ammattilaisia, jotka todella auttavat eroon kärsimyksistä. Tätä varten on useita sääntöjä, joita on noudatettava tiukasti.\nLuottakaa kivun hoitoon vain erikoislääkärille, jotka ovat saaneet erikoiskoulutusta.\nVältä yksityisiä toimistoja ja kodinhoitoa.\nValitse ammattiklinikka, jossa noudatetaan terveys- ja epidemiologisia turvallisuusmenettelyjä.\nÄlä pelkää sanaa "neula". Itse asiassa tämä on ohuin teräslanka, jossa on vahvistettu kärki.\nÄlä käytä menettelyä stressin aikana, rentoudu. No, jos kokenut lääkäri laukaisee rentouttavaa musiikkia, joka auttaa keskittymään ilotuloksen prosessiin.\nKaikki epämiellyttävät tuntemukset - ilmoittaa asiasta lääkärille.\nVarmista rentoutua ja tuntea koko energian voiman kehossa.\nVoit turvallisesti mennä vastaanottoon ammattilaiselle milloin tahansa, eikä pelätä seurauksia.\nAkupunktio, kohtelu pisteiden altistamisella on vanha lääketieteellinen menettely ei-lääkkeille. Tekniikan tarkoitus on poistaa kipu ja palauttaa ravitsemus soluihin. Menetelmän mahdollisuudet ovat laaja. Se on tehokas hoidettaessa kohdunkaulan selkärangan osteokondroosia, tulehduksen oireita ja kipua hermopäätteissä.\nVuosisatojen ajan Kiinassa on käytetty akupainanta biologisesti aktiivisilla pisteillä erilaisten sairauksien parantamiseksi. Nykyään tämä tekniikka on tunnustettu maailmanlaajuisesti vaihtoehtoiseksi lääkkeeksi ja sitä käytetään monenlaisiin sairauksiin, kuten päänsärkyyn.\nKoska antiikin parantava tekniikka, akupainanta sai valtavan suosion ja hyväksyttävyyden kaikkialla maailmassa keinona säilyttää hyvä terveys. Akupainanta nähdään usein akupunktio-tyypinä, koska nämä menetelmät perustuvat samoihin periaatteisiin. Molemmat tekniikat, akupainanta ja akupunktio käyttävät työnsä stimuloimalla tiettyjä biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka sijaitsevat kehon eri osissa. Näiden paikkojen stimulointi paineen kanssa uskoo aiheuttavan useita spesifisiä kehon reaktioita, jotka johtavat paranemiseen. Ainoa ero näiden kahden prosessin välillä on se, että akupunktiopisteitä stimuloidaan neuloin, kun taas akupainanta on vaikutusta sormien, kyynärpäiden tai erityisten laitteiden, kuten akupainatuksen pallojen, paineesta.\nAkupainanta- ja akupunktio-ohjelmien muinaisten kiinalaisten opettajien mukaan on olemassa yli tuhat aktiivista pistettä kehomme painetta kohtaan, jotka sijaitsevat meridiaaneilla. Meridialaiset ovat kuvitteellisia linjoja, joiden kautta elintärkeä energia virtaa. Jos energiavirralla on jotain esteitä, elimistön voimakkuuden epätasapaino herää, mikä puolestaan johtaa erilaisten sairauksien kehittymiseen. Siten edistämällä biologisesti aktiivisia pisteitä parannamme energian liikkumista pitkin meridiaaneja, mikä tarjoaa helpotusta tietyistä sairauksista, kuten päänsärkyä.\nPäänsärky voi myös olla oire monien muiden erilaisten sairauksien varalta, ja se voi johtua myös ylilyönnistä, stressistä tai väsymyksestä. Tämä tekniikka, tiettyjen pisteiden stimulaatio, auttaa sinua vähentämään merkittävästi päänsäryn voimakkuutta. Nämä ovat pisteitä: sappirakon pituuspiiri - VB20 (feng chi) ja paksusuolen pituuspiiri - GI4 (he-gu) sekä piste Lv 3.\nPäänsärkyä koskeva akupainantakäsittely\nKuten edellä mainittiin, elimistössä on yli tuhat biologisesti aktiivista pistettä. Siksi ratkaiseva merkitys on kyky määrittää tarkasti päänsärkyä lievittävien painepisteiden sijainti. Aloittelija voi ottaa yhteyttä alan asiantuntijaan tai käyttää atlasta näiden pisteiden löytämiseen.\nNäiden kipupisteiden stimuloimiseksi sinun on hellävaroittava niitä hellävaraisesti tai kohdistettava heille hieman painetta sormillasi.\nFeng Chi Point (VB20) sijaitsee kallon pohjassa. Tämä on pieni hammastus, joka tuntuu juuri alapuolelta kallon alapuolelta silmäluomien luota, sternocleidomastoidin ja trapeziumin lihaksen yläpäätyjen välissä. Tämän pisteen stimulaatio voi lievittää päänsärkyä, joka tuntuu yläosasta ja pään sivuista. Voit pistää suoran paineen tällä kohdalla sormellasi 2-3 minuuttia tai hieronnalla varovasti.\nToinen akupainantapiste, he-gu (GI4), sijaitsee I: n ja II: n metakarpaalisten luiden välillä käden takana, suunnilleen II metakarpaalisen luun säteen reunan keskellä. Pisteen löytämiseksi on tärkeää painaa peukaloa tukevasti etusormella ja haluttu piste sijaitsee lihaksen korkeuden yläosassa. Stimulaatiota varten sinun on painettava tätä kohtaa peukalolla noin 2-3 minuuttia. Sitten hieronta tällä alueella pehmeillä liikkeillä ranteeseen vielä 2 minuuttia. Tämä kohta on erittäin tehokas poistamalla paitsi päänsärkyä myös hampaiden ja sinus-kipujen poistamiseksi.\nPiste Lv 3 on symmetrinen piste, joka sijaitsee jalan yläosassa 1-2 sormen syvennyksessä. Tämän pisteen stimulaatio voi lievittää kipua silmien takana.\nYhdessä tämän kanssa, jos teet pehmeän hieronnan temppeleistä ja kulmakarvojen sisäkulmista, se tuo myös helpotusta päänsärkyä. On myös toinen tehokas kohta, paine, joka lievittää päänsärkyä. Se löytyy alueelta, jossa molemmat kulmakarvat yhdistyvät nenään. Tunnet vähäisen masennuksen tässä paikassa. Suorita hierontaliike ylöspäin noin 1-2 minuuttia, jonka jälkeen kipu menee pois.\nAkupainanta voi olla myös erittäin hyödyllinen migreenin hoidossa.\nEi pidä unohtaa, että jotkut kohdat ovat kontraindisoituja stimulaatiolle tietyissä olosuhteissa. Esimerkiksi he-gu-pistettä ei voida stimuloida raskaana oleville naisille. koska sen aktivaatio aiheuttaa kohtuun supistumisen ja voi sen vuoksi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Ole siis erittäin varovainen ja varovainen harjoitellessasi tätä tekniikkaa.\nMiksi päänsärky aamulla: 5 yleistä syytä\nVakava päänsärky ja kuumeJos kehon lämpötila on ylittänyt 37,2 ja päänsärky, sinun ei tule itsestään huolehtia. Ensinnäkin sinun tulee soittaa kotiin lääkäriin, jotta et menetä vakavan sairauden hoitoa.\nMitä kohtelemme kallonsisäistä hematoomaa\nKuinka nopeasti päästä eroon migreenistä ilman lääkitystä


Ilmoittautumisesta – Rovaniemen liveroolipelaajat ry\nOnko mielessä skenaario, mekaniikka, lyhyehkö larpintynkä, tai ihan vartavasten minipeliksi ajateltu juttu? Tahtoisitko päästä pelauttamaan sen avoimelle ja kiinnostuneelle yleisölle? Siinä tapauksessa tervetuloa!\nPelinjohtajien ilmoittautuminen on nyt auki. Meitä kiinnostaa kaikenlaiset uudet ja jännittävät sekä myös perinteisemmät projektit. Oman projektisi voit antaa ehdolle tästä.\nJos olet kiinnostunut pitämään peliä mutta omat pöytälaatikkosi kumisevat tyhjyyttään eikä luovuus anna myöten, ei hätää! Meillä on varastossa jos jonkinlaista minipeliä ja muuta viritelmää, joita mielellämme annamme muiden pelautettavaksi. Ole yhteydessä niin katsotaan!\nKiinnostaako minipeleihin osallistuminen? Avaamme ilmoittautumisen ihan vain pelaajille ensi vuoden puolella, siitä huudellaan tänne ja Facebookiin! Jos et ole sortunut Feisban ikeen alle ja tahdot kuitenkin kuulla heti kun pelaajien ilmoittautuminen aukeaa, nakkaa meille sähköpostia: rolli.pelit (at) gmail.com, niin me ollaan yhteydessä!


Ouagadougou, Burkinafaso| Europcar Autovuokraamo\nEtsi toimipisteitä kaupungista Ouagadougou\nHyödynnä Europcarin erinomaisia autonvuokraustarjouksia ympäri vuoden Ouagadougou Burkinafaso. Valitse laajasta autovalikoimastamme juuri sinulle sopivin ajoneuvo yhdestä 1 asemasta, kaupungissa Ouagadougou. Etsit sitten autonvuokrausta kohteesta Ouagadougou osana lomaa, työmatkaa tai muuta tapahtumaa, löydät varmasti tarpeidesi mukaisen ajoneuvon. Johtavana autovuokraamona olemme ylpeitä tarjoamastamme palvelusta lyhyaikaisiin ja pitkäaikaisiin vuokrauksiin, edulliseen hintaan ilman piilotettuja maksuja.\nSuosituimmat toimipisteet kaupungissa Ouagadougou\nHenkilö- ja pakettiautonvuokraus tehty helpoksi sinulle Europcar Ouagadougou toimipisteellä\nYstävällinen palvelu, uudet autot ja edulliset hinnat ovat osa jokapäiväistä palvelutarjontaamme. Löydät meiltä oikean vuokra-auton työ- ja vapaa-ajanmatkaan tai pakettiauton tarpedesi mukaan Ouagadougou toimipisteestä.\nEuropcar Ouagadougou on valmiina palvelemaan sinua. Muista aina ottaa mukaasi ajokortti, voimassa oleva luottokortti sekä id-kortti (kuten passi, mikäli vuokraat ulkomailta).\nEuropcarin vihreä ohjelma: Europcarissa ymmärrämme autonvuokrauksen ympäristövaikutukset. Siksi kannatamme kestävän kehityksen ohjelmaa, ja olemme ylpeitä siitä, että olemme ensimmäinen autovuokraamo Ouagadougou toimipisteellä, jolla on sertifioidut sitoumukset.


Lähettänyt Prinsessa Rummakko klo 14.55\nAnni 8. tammikuuta 2011 klo 15.34\nLuin tuon saman kirjan joskus lukioaikoina ja se teki myös minuun suuren vaikutuksen. Varmasti yksi hienoimpia kirjoja, joita olen lukenut. Kiitos tästä postauksesta! Olin jo melkein unohtanut koko kirjan. Voisinkin lukea sen taas..\nAnonyymi 10. tammikuuta 2011 klo 20.22\nPuolikäytös tekee ihmisestä myös helpommin lähestyttävän, koska tiettyyn piiriin voimakkaasti profiloituminen ei luo ennakkoluuloja eikä siten rajoita niin paljon vuorovaikutusmahdollisuuksia. Puolittain ajateluna ei tosiaankaan kokonaisesti huonoin paikka olla. Puolensa ja puolensa tietty.\nEdelleen häirää, ja harmittaa, että en muista keskustelua lattialta. Toivottavasti jäsen J muistaa.\nJäin sit stalkkaamaan sun blogia :P\nPrinsessa Rummakko 11. tammikuuta 2011 klo 23.51\nItsekin luin kirjan ekan kerran liittyen johonkin lukiokurssiin. Myöhemmin näin todella paljon vaivaa, että sain kirjan omaksi. :) Kiva kuulla, että joku muukin tykkää.\nKiitos. Taisimme juurikin puida tämän blogin taustavaikuttajia ja jotain ei-niin-onnellista aikaa... Kovasti tulin ymmärretyksi kuitenkin.


Unelmiin tarvitaan ripaus hulluutta...: Ja laukkaa!\nWpb sai maanantaina kengät ja eilen ponkaistiin ekat laukat ratsastajan kanssa. Voiko muuta odottaa, kuin loistavaa menoa? Viime viikolla tsekkasin liinassa, että osaa jotenkuten nostaa laukan ääniavuilla ja pukit, mitä siitä seuraa ovat pieniä ponipukkeja. Ihan hyvät lähtökohdat siis. Eilen parin toiston jälkeen poni jo tajusi, mitä siltä haetaan.\nPari kuukautta siinä reppanassa meni ja nyt on aika hyvin sisäänratsastettu. Laukka tarvitsee toki vielä työstöä ja nostot varmuutta, mutta oikein kivalla mallilla. Ei projekti silti tähän lopu, nyt jatketaan hyvin alkaneen ratsu-uran kehittämistä.\nPandaa on liikutettu selästä. Saa jäätäviä hepuleita kaikesta pienestä, on pääosin energinen ja eloisa. Kiva! Laukka on silti jotain ihan muuta kuin pitäisi, mutta jos nyt maltillisesti treenataan niitä takapolvien ja selän lihaksia...\nValkoiset vallattomat unelmat alkavat myös asettua. Kivoja poneja niistä kuoriutuu. Toinen nostaa jo molempia laukkoja, kun kuski vain on huolellinen ja jumppaa sen jumittavan oikean kyljen ensin vetreäksi. Toinen valkoinen unelma rentoutuu pätkittäin jo kivasti. Molemmat myös hyppäävät aika kivasti, mutta kuntoa ja lihaksia vielä tarvitaan.\nTalli saanut myös jouluista ilmettä pienten tallitonttujen toimesta. Olkikuorma pitäisi hakea, mutta kelit teki tepposet. Ei rakas Pullis nouse pientä mäennyppylää näillä keleillä. Tai todettakoon, etten ole juuri välittänyt kokeilla, kun iso auto lähtee valumaan sitten pulkkana ja siinä sitä sitten ollaan. Malttanen pari päivää vielä odotella tien hiekoitusta tai\nLähettänyt Sissi klo 9.29\nSanna 21. joulukuuta 2016 klo 16.12\nOlet tehnyt todella hienoa työtä tuon wpb:n kanssa!! Ihan liikutuksen partaalla katsoin videota. Miten voikaan hevosen koko ilme ja olemus muuttua kahdessa kuukaudessa. Kaunista.\nSissi 26. joulukuuta 2016 klo 23.23\nKiitos, kiitos. Ollut aika antoisa projekti ja edennyt nopeammin kun minä tai kukaan muu uskoi. Tavoitteena oli päästä jouluun mennessä selkään, mutta tässähän ollaan jo paljon pidemmällä.


Mala Powers, Tod Andrews, Robert Clarke\nNuoren kihlatun elämä suistuu raiteiltaan, kun hänet raiskataan matkalla kotiin. Elokuva kertoo naisen häpeästä ja psykologisesta luhistumisesta tapahtuman jälkeen. Se kruunasi Lupinon loistavaksi ajankohtaisten teemojen kuvaajaksi ja feministiohjaaja Lois Weberin perinnön jatkajaksi. Lupinon kenties hienoin saavutus elokuvantekijänä!\nEräänä iltana, kun nuori Ann Walton (Mala Powers) on lähdössä töistä myöhään kotiin, hän aavistaa, että jotain on vialla. Nurkan takana vaanii Annia moneen kertaan vikitellyt lounaskärryn omistaja (Albert Mellen). Ann huomaa hänet ja yrittää juosta pakoon, mutta tulee miehen raiskaamaksi.\nRaiskauksen jälkeen Annia kannustetaan jatkamaan normaalia elämää kuten aikaisemmin: käymään töissä ja valmistelemaan tulevia häitä kihlattunsa (Robert Clarke) kanssa. Annin läpikäymä traumaattinen kokemus eristää hänet hänen entisestä turvatusta ja mukavasta elämästään, joten Ann päättää paeta pois bussilla Los Angelesiin.\nMatkalla hän saa tietää poliisin etsivän häntä. Hän jatkaa matkaa kävellen, mutta matkanteko vaikeutuu, kun hän loukkaa nilkkansa. Onneksi nuori pappi Bruce Ferguson (Tod Andrews) löytää Annin ja vie turvaan ystäviensä luokse. Ferguson on sotaveteraani, joten ajan kuluessa hän ja Ann lähentyvät traumaattisten kokemustensa takia.\nLupino työskentelee pienen budjetin raameissa, mikä myös näkyy valkokankaalla. Tuotannolliset rajoitukset eivät kuitenkaan haittaa intiimin draaman toteutusta. Lupino hyödyntää mestarillisesti hiljaisuutta raiskauskohtauksen äänisuunnittelussa ja visuaalisia tyylikeinoja läpi elokuvan. Nuori tyttö juoksee pakoon, mutta seinäjulisteiden sirkusklovnit nauravat pahansuopaista, mutta äänetöntä naurua. Kotona sängynpääty muodostaa henkiset kalterit, joista vapautuminen ei tule olemaan helppoa.\nLupinon trauman käsittely on avarakatseista. Lupino rinnastaa sotaveteraanin ja raiskauksen uhrin kokemukset, ketään suosimatta. Sodanjälkeisen trauman kuvaamista käsiteltiin upeasti jo William Wylerin teoksessa The Best Years of Our Lives (1946), mutta post-traumaattinen kokemus saa laajemman ja inhimillisemmän kosketuspinnan, kun sodan kauhujen rinnalle nostetaan naisten kohtaama arkipäivän kauhu.\nThe New Yorkerin pitkäaikainen elokuvakriitikko Richard Brody ylisti harvoin nähtyä elokuvaa vuonna 2014 seuraavasti:\n”Outrage on harvinainen taiteellinen saavutus. Lupino lähestyy raiskauksen aihetta sen sisältämien laajojen sosiaalisten haarautumien kautta. Hän sisällyttää syvästi myötätuntoiseen kuvaukseen naisesta, raiskauksen uhrista, ne monet yhteiskunnalliset laiminlyönnit, jotka myötävaikuttavat rikokseen, mukaan lukien lainopillinen epäonnistuminen nähdä raiskauksen yleisyys ja yltiösiveellisyys ja seksuaalinen sensuuri, jotka tekevät rikoksesta kirjaimellisesti sanoinkuvaamattoman ja jotka päätyvät häpäisemään uhrin. Ennen kaikkea, Lupino paljastaa syvällisen ymmärryksen laaja-alaista ja kyseenalaistamatonta miehistä aggressiota kohtaan, joita naiset kohtaavat myös tavallisissa, väkivallattomissa pariutumistilanteissa. Hänen elokuvansa kertoo yhden nuoren naisen kokemuksista, ja samalla kaikkien naisten kokemuksista.”


Koulun liikkumissuunnitelman (pääkaupunkiseutu) työpohja. Kalle Toiskallio ja Michelle Wood - PDF\nKoulun liikkumissuunnitelman (pääkaupunkiseutu) työpohja. Kalle Toiskallio ja Michelle Wood\nDownload "Koulun liikkumissuunnitelman (pääkaupunkiseutu) työpohja. Kalle Toiskallio ja Michelle Wood"\n1 Koulun liikkumissuunnitelman (pääkaupunkiseutu) työpohja Kalle Toiskallio ja Michelle Wood\n2 Työpohjan käyttöohje Tämä työpohja on tarkoitettu käytettäväksi Koulun liikkumissuunnitelman ohjeen rinnalla. Työpohjassa koulun liikkumisuunnitelman laatiminen on jaettu yhdeksään vaiheeseen, samoin kuin ohjeessa. Vaiheiden otsikoiden yhteydessä esitetty ajoitus on suuntaa antava maksimiaika, jota enempää kuhunkin kohtaan ei kannata käyttää. Valmistelevat työvaiheet yksi ja kaksi voivat selvitä yhden tapaamisen aikana ja esimerkiksi suunnitelman toteutusvaihe voi viedä, aiheesta riippuen, enemmänkin aikaa kuin työpohjassa ehdotettu kolme kuukautta. Vaihelaatikoissa harmaalla kirjoitettu teksti on tarkoitettu korvattavaksi koulun omalla tekstillä. Musta teksti muistuttaa tiiviisti ohjeen pääkohdista. Musta teksti voidaan poistaa lopullisesta liikkumissuunnitelmaversiosta. Työpohjassa esitetty ajoitus perustuu ideaaliprosessiin, joka alkaisi maalishuhtikuussa valmistelulla ja toukokuussa tehtävällä ensimmäisellä liikkumistutkimuksella. Työ olisi kesätauolla kesä-elokuun. Työ jatkuisi syyskuussa ja päättyisi huhtikuussa. Tällä ajoituksella prosessiin olisi mahdollista sisältyä 2-3 liikkumistutkimusta, jotka edustaisivat erilaisten vuodenaikojen tuottamia olosuhteita ja suosimia kulkumuotovalintoja. Lisäksi tällainen ajoitus mahdollistaisi liikkumissuunitelmatyön paremman integroinnin keväisin laadittavaan koulun opetussuunnitelmaan. Työpohjan liitteenä on muutamia kyselymalleja kouluille. Parasta on toki laatia oma kysely omiin tarpeisiin, ja opetella samalla oppilaiden kanssa kyselylomakkeen tekoa. 2\n3 1. Koulun tunnistamat liikenne- ja liikkumisongelmat (1. kk) Otetaan alustavaksi lähtökohdaksi jokin oman koulun arkea vaivaava puute, hankaluus koulun tai lähistön liikennejärjestelyissä, -varusteissa, -tavoissa tai - käytännöissä. Tämän vaiheen kesto voi olla yhdestä palaverista kuukauteen. Kannattaa aloittaa tämä vaihe jo helmi-maaliskuussa, jotta huhti- tai seuraavan lukuvuoden syyskuussa oltaisiin hyvässä aloitusvalmiudessa. Esim. aamuralli, liian vähän suihkuja ja vaatekaappeja, pyöräpaikat suojattomia, skootterit valtaavat jalkakäytävät. 2. Rehtorin tuki ja vastuuhenkilöiden nimeäminen (2. kk) Varmistetaan rehtori tuki ja kootaan vastuuhenkilöiden ryhmä. Jos kokoustaminen pelkästään liikkumissuunnitelman vuoksi tuntuu raskaalta, kokouksia voi pitää esimerkiksi muiden kokouksien yhteydessä tai vaikkapa koulupäivän mittaan, asiaan liittyvien avainhenkilöiden muutoinkin tavatessa. Tiedon täytyy toki kulkea kaikille, esim. sähköisesti. Tämäkin valmisteluvaihe on hyvä aloittaa jo keväällä, esimerkiksi maaliskuussa. -Rehtorin rooli: -Vastuuhenkilö(t): -Opettaja(t): -Ympäristötiimi tms?: -Oppilaskunta: -Oppilaat ympäristötiimiissä? -Luokan yhteysoppilas? -Vanhempien rooli? -Yhteistyömahdollisuudet koulun muiden projektien kanssa? -Yhteistyömahdollisuudet muiden koulujen tai yhteistyötahojen kanssa? 3\n4 3. Koulun liikkumistutkimus (3. kk) Tämä on ensimmäinen konkreettinen ja laajemmin näkyvä vaihe. Siinä on työtä paljon enemmän kuin vaiheissa ja yksi ja kaksi, mutta se kannattaa toteuttaa intensiivisenä vaiheena, jotta keli (=tienpinnassa vaikuttava sää) olisi suunnilleen samanlainen koko tutkimusjakson ajan. Selvitetään, paljolti oppilasvoimin, kouluun ja koulusta liikkumista ja koulun liikenneolosuhteita ja liikenteessä liikkumisen varusteiden määrää ja kuntoa. Kohteena on oppilaiden lisäksi koko koulurakennuksessa säännöllisesti, esimerkiksi viikottain käyvien liikkuminen. Tutkimuksen painopiste kannattaa kohdistaa ensimmäisessä vaiheessa valituihin ongelmakohtiin. Jos pyöräkatoksen rakentaminen on tavoitteena, tutkitaan tarkemmin pyöräilyä ja sitä tukevia varustuksia. Jos polttopisteessä on kulkumuotojakauma (=mitä liikennemuotoja käytetään koulu/työmatkoilla), selvitetään tarkemmin sitä, miten ja mistä kouluun tullaan. 3.1 Koulun perustiedot (valitaan/täydennetään/korvataan oman koulun kannalta mielekkäät) - ylä/alakoulu, erityiskoulu (millainen)? - koulun sijainti ja ympäristö: kantakaupunki vai lähiö, puistomiljöössä, onko lähellä asutusta, suuria tapahtumakeskuksia jne. - oppilaiden sekä opetus- ja muun henkilökunnan määrä? - rakennuksen kerrosneliöt ja koulualueen pinta-ala? - koulun tilojen ulkopuolinen käyttömäärä? - näköpiirissä olevat laajennus-, muutto-, korjaussuunnitelmat - autojen, kaksipyöräisten pysäköintipaikkojen lukumäärä ja sijainti koulun pihassa/lähistöllä Liikkumismahdollisuuksien perustiedot Toimia - onko työn alla kestävän kehityksen suunnitelmaa tai liikenneturvallisuussuunnitelmaa? - järjestetäänkö pyöränhallinnan ja korjaamisen kursseja, kävelevä/pyöräilevä koulubussi tyyppistä toimintaa? - onko koululla kirjattua liikennepolitiikka? Esimerkiksi mahdolliset oppilaiden pyöräilyrajoitukset -onko vanhemmille osoitettu soveliaat saatto- ja noutokohdat kadun varressa, jotta koulun pihalla tai edustalla ei syntyisi aamurallia - kulkutavat leirikouluihin, retkille, työharjoitteluun yms. - huolto- ja jakeluliikenteen portit ja/tai ajoreitit Olosuhteita - joukkoliikenneyhteydet koulun läheisyydessä? - kulku-, etäisyys- ja aikataulutiedot (esimerkiksi n krt/tunnissa koulupäivän aikana) joukkoliikenteestä? - eri kulkutapojen reitit tai kulkukäytävät? - koulun sijainti suhteessa liikenneyhteyksiin ja asutukseen? - lähikatujen läpiajokiellot ja kavennukset, töyssyt? Varustuksia - pysäköintipaikat ja niiden maksullisuus tai muut rajoitukset? - autot 4\n5 - mopot - polkupyörät - pysäköinti avokentällä, katoksen alla, sisähallissa? - autot - mopot - polkupyörät - suihkujen määrä henkilökunnalle/oppilaille? - pyöräilyvarusteiden säilytyspaikat? - joukkoliikenteen aikataulutiedot monitorissa/ilmoitustaululla 3.2 Liikennemuotovalinnat ja oppilaiden koulumatkakokemukset Huom! On aina kysyttävä vanhemmilta lupaa oppilaiden koulumatkoja koskeviin kysymyksiin. - jalankulun, pyöräilyn, joukkoliikenteen ja yksityisautokyydin kulkutapaosuudet oppilailla ja henkilökunnalla (eli kuinka moni tuli tutkimuspäivän alussa koulurakennukseen kullakin liikennemuodolla) - vaarallisen, pelottavan ja mukavalta tuntuvat paikat koulumatkalla: oppilaat kirjaavat itselle merkittävät koulumatkansa paikat esim. karttaan tai laativat muun listan. Pitkämatkalaiset voivat merkitä esimerkiksi koulua lähimmät kaksi kilometriä. 3.3 Tutkimusmenetelmät - Käsi ylös ne jotka tulivat kouluun tänä aamuna x-tavalla kysely - web/paperilomakekysely (esimerkkikysymyksiä tämän työpohjan lopussa) - kulkutapojen laskeminen kadunvarressa tai koulun pihalla - autojen ja kaksipyöräisten pysäköintipaikkojen, suihkujen, vaatekaappien ym. varustusten määrän laskeminen ja suhteellisen sijainnin kuvaus (koulun edustalla vs. takapihalla, kulkureitillä vs. syrjässä jne.) - oppilaiden vapaamuotoiset kirjoitelmat jostain liikkumissuunnitelman aiheesta 3.4 Koulun liikennepolitiikan tarkistus Ovatko liikkumissuunnitelman teemat ja sen laatimisen aikana pohditut seikat sopusoinnussa koulun nykyisen liikennepolitiikan kanssa? - pyöräilyrajoitukset ala-asteen oppilaille? - vaikutetaanko liikennemuotovalintoihin vai vastataanko vain ilmenneeseen tarpeeseen (lisätään autojen p-paikkoja jne.) 5\n6 4. Liikkumissuunnitelman tavoitteiden tarkennus ja pääelementit (4. kk) Tavoitteet, yksi tai muutama, kannattaa määritellä realistisiksi, mitattaviksi ja osoitettaviksi. Tässä kohdassa siis tarkistetaan alkuperäiset yleiset tavoitteet ja tarvittaessa muokataan tai tarkennetaan niitä liikkumistutkimuksen tulosten perusteella. Liikkumistutkimuksen aihe tai pääelementti? - kulkutapajakauman muutos? - tietyn liikennemuodon fasilitointi? - liikenneolosuhteiden parannus? - jokin muu? Liikkumissuunnitelman polttopiste? - kulkutapajakauman muutos erityisesti pyöräilyn osalta? - minkä liikennemuodon fasilitointi ja miten? - minkä liikenneolosuhteen parannus? Liikkumistutkimuksen päätavoite? -päätavoitetta tukeva(t) alatavoit(t)e(et)? Millaisia yhteyksiä liikkumissuunnitelmalla on koulun muihin mahdollisiin suunnitelmiin? 5. Toimintasuunnitelma liikkumissuunnitelman tavoitteiden saavuttamiseksi (5. ja 6. kk) Kirjataan, mitä konkreettisesti tehdään, jotta tavoitteet saavutetaan. Tämä vaatii todennäköisesti enemmän paneutumista ja taustatyötä kuin mikään muu liikkumissuunnitelman vaihe. Mitä konkreettisia toimia liikkumissuunnitelman aihe, fokus ja tavoite edellyttävät? Miten niiden toteutumista mitataan ja merkitään muistiin? Kuka/ketkä tekevät mitäkin? Millä aikataululla toimenpiteet tehdään? - aloitus- ja määräajat (pvm) - tarvittavien resurssien ennakointi - tietoa? - rahaa? - lupia? - kontakteja? - yhteistyötahoja (HSL, kaupungin liikennesuunnittelu, lähialueen toimija)? 6. Liikkumissuunnitelman markkinointi (7. tai 12. kk) Markkinointi tarkoittaa tässä joko -liikkumissuunnitelman ja erityisesti sen toimintasuunnitelman tavoitteiden toteuttamisen markkinointia, esimerkiksi valittujen kohderyhmien tietoisuuden 6\n7 lisäämistä tietyissä liikenteessä liikkumisen teemoista TAI -liikkumissuunnitelman saavutusten markkinointia Jos liikkumissuunnitelman pääteemana on konkreettinen liikenteen infrahanke (pyöräkatos, suojatie, hidastetöyssy tms.), markkinoinniksi voi riittää tiedottaminen valittuja kohderyhmiä suunnitellusta tai toteutetusta hankkeesta. Jos pääteemana on - kulkutapajakauman muutos - muu asiaan liittyvä tiedonhankinta - yhteistyö- tai suunnitteluprosessi koulun ulkopuolisen toimijan kanssa markkinoinnin muotona voi olla vuorovaikutuksen luominen tiettyjen koulun ja tiettyjen kohderyhmien välille. (toki infrahankekin vaatii vuorovaikutusta eri tahojen kesken) Kohderyhmänä ovat - kaupungin koulu- ja liikenneviranomaiset - oppilaat - oppilaiden huoltajat - koulun opettajat ja muu henkilökunta - lähialueen toimija, kauppias tms. Kanavina käytetään - Wilmaa - sähköpostia - reissuvihkoa - lentolehtisiä - esitteitä - koulun web-sivua - liikkumisuunnitelman omaa web-sivua/blogia - Internetin sosiaalisia medioita - paikallista sanomalehteä - radio/televisioesiintymisiä - aamunavauksia - keskusradiota - vanhempainkokouksia - koulun johtokuntaa - koulun teemapäiviä, yleisötapahtumia ja muita tempauksia - koulun sisäisiä ja koulujen välisiä työryhmiä 7\n8 7. Liikkumissuunnitelman luonnoksen kirjoittaminen ja hyväksyminen (8. kk) Koulun liikkumissuunnitelman ohjeen ja tämän työpohjan kohtien 1-7 perusteella kootaan koulun liikkumissuunnitelman luonnos. Mikäli tähän mennessä ei ole käsitelty oman koulun liikkumissuunnitelmaa kunnan koulutoimen tai HSL:n kanssa, käsitellään luonnosta heidän kanssaan viimeistään tässä vaiheessa. Koulumme liikkumissuunnitelmaluonnoksesta pyydetään kommentit - kunnan koulutoimen x tehtävistä vastaavilta (henkilö(t) jos tiedossa) - kunnan liikennesuunnittelulta (henkilö(t) jos tiedossa) Valmiin liikkumissuunnitelman allekirjoittavat - koulun rehtori - koulun liikkumissuunnitelmatyötä vetävä(t) opettaja(t) - kunnanjohtaja tai muu mahdollisimman korkea-arvoinen henkilö - HSL:n edustaja (Leena Rautanen-Saari) 8. Liikkumissuunnitelman toteutus ( kk) Toimintasuunnitelman (kohta 5 yllä) toteutus. Suunnitelma toteutuu osittain seuraavien projektien työn myötä: - projektin a nimi - projektin b nimi Toimintasuunnitelmassa ja sen aikataulussa pysymisestä vastaa - (henkilön nimi) Muita vastuu/yhteyshenkilöitä ovat - kunta: (henkilön nimi) - HSL: (henkilön nimi) - muut: (henkilön nimi) 9. Liikkumissuunnitelman seuranta ja jatkokehitys (12. kk tai kun suunnitelma on toteutettu) Liikkumissuunnitelman toteutus - onnistui täysin, koska - onnistui / epäonnistui seuraavilta osin: - keskeytyi, koska Toimintasuunnitelman haasteellisin osa oli Yhteistyö tahojen x, y kanssa sujui. Alkaen x kuussa y vuonna, seuraava liikkumissuunnitelma keskittyy/kohdistuu 8\n9 Yhteystietoja: HSL:n koulujen yhteyshenkilö p Kunnan koulutoimen yhteyshenkilö: Kunnan liikennesuunnittelun yhteyshenkilö: Muita: Muita merkintöjä: 9\n10 Liitteet: Esimerkkejä liikkumistutkimuksen vaaranpaikkateeman pohjaksi: Liikenneturvan kyselyitä oppilaille, opettajille ja vanhemmille. Kauniaisten kampanjajuliste Grani goes green.!"#$#%&'!&( )&&*&(+&,!!&!&*'",'#- "++,$&,$$A!"##"$#%&'(())##'$*)#+,-)-"".$*,./.$(%/#/&'-('*,$&'01%##,*,'$+''2'##,*,'$3',((%4'$(/-). ('-/4'5$2,*-)6(*,"$4'$-,).6#,-6(*,"7$8%,-$("6--""$-'2+,--')**'$%&'.$'#/))*,$('2--''$'3/9.'7$:%*$0'#/'-$(,24%,--''$-',$3,,2-""$/*),*-'$+''2'##,*,*-'$3',(%,*-'5$3661"$%3)--'4'#-' //*,'$#%&'((),-'7$:%*$(/#4)-$(%/#/&'-('-$(%/#/(/#4)-/(*)**'5$+%,-$+'*-'-'$(6*6&6(9 </.-'====================================================== <%/#/$================================================== C)*,&)2(,(*,$:%(,('1/.$4'$D'-'('1/.$2,*-)6*E7 ================================================================================================================================== F7$;',(('$%.$+''2'##,.).5$(/.$(/#4).?$$4'#'. F$$36G2"##" H$$&%3%##' I$$0).(,#G'/-%**' J$$K/**,##' L$$(%/#/(/#4)-/(*)**' H7$;,,22"$-"0".$(/+'$+''2'##,*)*-'$3',('*-'7!""#$%%$&'()* 10\n11 !" #$%&$'()$%%)'*+',$-.-&/0&$'1))2)..$ "'#$/0',$-.-&/0&$'1*$/)$&$$+'/-6708'9*//)'.$$%-++-/:21)..$&::&'/0&&0'()$%)&&)'()2)+$&$3!""#$%%$&'()* ;"'<))7$'$/&-..-&$'/:21)..$&-/'/*$,$+/)*69--/'($$2/0,00&$'()$%%))+"'#$-/$8',$/0'.$$%-++-= &00+/>90'&$+:+'/:.--'&$$+0'+*:7)//))'9)',$/0',::/)'&$+:+'%)++)//))'*//))'6:*,$**+ *,)+'/:21)..$&::/-&$'/)%$)"\n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uinka kuljen matkani kouluun ja koulusta Tällä lomakkeella selvitetään lapsesi!""#$%%$&'()*!!!"#$$%&''&()*+,"-$ 13\nKOULUN LIIKKUMISSUUNNITELMAN OHJE PÄÄKAUPUNKISEUDULLA ð KALLE TOISKALLIO MICHELLE WOOD 1 Sisällysluettelo Johdanto 3 Liikkumissuunnitelman päävaiheet.5 1. Koulun tunnistamat liikenne- ja liikkumisongelmat...\nMeidän koulun liikkumissuunnitelma. Hyvä koulutie vie pitkälle\nMeidän koulun liikkumissuunnitelma Hyvä koulutie vie pitkälle 2 Meidän koulun liikkumissuunnitelmaopus Hyvä koulutie vie pitkälle Tämä opus on omistettu (koulun nimi) väelle. Se on otettu käyttöön (päivä\nMeidän koulun liikkumissuunnitelma Hyvä koulutie vie pitkälle Meidän koulun liikkumissuunnitelma Hyvä koulutie vie pitkälle Sisällys Opuksen omistajat 3 Näin käytät tätä opusta 4 Liikkumissuunnitelman\nOpas koulun liikkumissuunnitelmaan. Hyvä koulutie vie pitkälle\nOpas koulun liikkumissuunnitelmaan Hyvä koulutie vie pitkälle HSL Helsingin seudun liikenne Opastinsilta 6A, Helsinki PL 100, 00077 HSL puh. (09) 4766 4444 www.hsl.fi Lisätietoja: yrityspalvelut@hsl.fi


Mitä on fermentoitu kosmetiikka? – Ostolakossa Virve Vee\nErityisesti korealaista kosmetiikkaa tutkiessa törmää usein tietoon siitä, että tuote sisältää fermentoituja ainesosia. Sanaa viljellään joka paikassa yhä enemmän ja enemmän, joten halusin tietysti sukeltaa hommaan kunnolla sisään ja selvittää arkikielelle kääneettynä, mistä fermentoitujen ainesosien kanssa on kosmetiikan kohdalla kyse.\nFermentointi kuulostaa mukavammalta sanalta kuin käyminen, mutta kyseessä on siis erityisesti alkoholin valmistuksen puolelta tutuksi tulleen käymisreaktion avulla valmistettujen ainesosien hyödyntäminen kosmetiikkatuotteissa. Jos fermentaatio ei ole jäänyt biologian tunnilta mieleen, niin ei huolta, hommasta ei turhaan tarvitse tehdä monimutkaista.\nYksinkertaisesti sanottuna fermentaatiossa vain pilkotaan ainesosia pienempään muotoon ja sen lopputuotteena syntyy uusia yhdisteitä. Fermentaatiota käytetään apuna myös esimerkiksi jogurtin ja leivän valmistuksessa.\nFermentoitujen ainesosien suosio on erittäin vahva Etelä-Koreasta, jossa hapatettua kiinankaalia eli kimchiä syödään oikeastaan jokaisella aterialla. Ravinnossa sen suosio perustuu sen terveysvaikutuksiin ja koska korealaiset rakastavat voida hyvin niin sisältä kuin ulkoa, ovat fermointoidut ainesosat tietysti päätyneet myös kosmetiikkatollisuuden käyttöön. Fermentoituja ainesosia on alettu jo nähdä myös länsimaalaisissa kosmetiikkatuotteissa.\nFermentaatioprosessi hajottaa ainesosien molekyylirakenteen ja sen kerrotaan tekevän tehoaineista konsentroituja sekä iholle helpommin ja nopeammin imeytyviä. Prosessin sivutuotteena voi myös syntyä myös esimerkiksi ihoa hoitavia aminohappoja, vitamiineja ja suojaa tuovia antioksidantteja.\nKäytännössä fermentaation avulla ainesosat muutetaan sellaiseen muotoon, että ne vaikuttavat tehokkaammin ja iho kykenee hyödyntämään niitä paremmin kuin fermentoimattomia ainesosia.\nFermentaatio voi myös vapauttaa ainesosista esimerkiksi mineraaleja, jolloin ne pääsevät vaikuttamaan iholla paremmin. Fermentaatio lisää myös tuotteiden luonnollista happamuutta, mikä yhdessä yksinkertaistettujen molekyylien kanssa tekee niistä iholle hellävaraisempia.\nAktiivisten ainesosien fermentaation tarvetta ihonhoidossa on perusteltu sillä, ettei iho toimi samalla tavalla kuin ruuansulatus eikä se kykene itse pilkkomaan kokonaisia tehoaineita ihon hyödyntämiksi vitamiineiksi, mineraaleiksi ja antioksidanteiksi, minkä vuoksi ainesosat on parasta tarjota iholle valmiiksi pilkotussa muodossa, jotta ne myös pääsevät vaikuttamaan iholla paremmin.\nYksi tunnetuimpia fermentoituja aktiiviaineita hyödyntäviä yrityksiä on japanilainen SK-II, jonka suosituin ihonhoitotuote on merkin Facial Treatment Essence. Fermentoidun kosmetiikan pioneerina pidettävän kulttituotteen koostumus on pysynyt muuttumattomana jo noin 40 vuoden ajan ja se on kalliista hinnastaan huolimatta ympäri maailmaa tunnettu, mielettömiä määriä myyvä hittituote (160 ml pullolla hoitonestettä on hintaa n. 150 euroa).\nSK-II tuote sisältää yli 90% Pitera-nimellä rekisteröityä tehoainetta, joka tunnetaan myös nimellä Galactomyces Ferment Filtrate. Tehoaine on hiivan fermentoinnissa syntynyttä sivutuotetta ja se itseasiassa löydettiin vahingossa japanilaisella sake-panimolla. Huomattiin, että panimolla työskentelevien iäkkäiden työntekijöiden kasvoilla näkyi ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä, mutta heidän kätensä olivat poikkeuksellisen pehmeät ja nuorekkaan näköiset. Syyksi selvisi fermentoidun saken käsittely ja SK-II-yrityksen tiedemiesten viisi vuotta jatkuneen, yli 300 hiivaa tarkastelleen tutkimuksen seurauksena ihmeaine sitten vihdoin löydettiin.\nSittemmin fermentoitujen ainesosien hyödyntäminen on levinnyt erityisesti korealaiseen kosmetiikkaan, sillä korealaiset kuluttajat haluavat aina vain tehokkaampia ja vaikuttavampia kosmetiikkatuotteita. Suosittuja fermentoituja asinesosia kosmetiikassa ovat esimerkiksi erilaiset hiivat, soijapavut, ginseng, levät sekä hedelmät ja kasviperäiset ainesosat kuten vihreä tee ja yrtit.\nOlen lukenut myös monia artikkeleja, joissa puolestaan väitetään, ettei fermentoiduista ainesosista ole iholle sen enempää hyötyä kuin fermentoimattomista. Itse haluan kuitenkin uskoa, että fermentoidulla kosmetiikalla on vaikutusta iholle ja moni onkin saanut todeta, että iho on esimerkiksi näyttänyt selkeästi heleämmältä ja kirkkaammalta sen ansiosta.\nItselläni on käytössä useita fermentoituja tehoaineita hyödyntäviä ihonhoitotuotteita kuten esimerkiksi SK-II Facial Treatment Essence -hoitonesteen edulliseksi kopioksi esitetty, samaa tehoainetta vielä korkeampana pitoisuutena hyödyntävä COSRX Galactomyces 95 Whitening Power Essence* -hoitoneste ja toista fermentoitua hiivaa sisältävä kulttituote MISSHA First Treatment Essence*. Näiden lisäksi suosin mielelläni myös muita ihonhoitotuotteita, joista bongaan tiedon fermentoitujen ainesosien käytöstä.\nOnko joku muu ollut kiinnostunut fermentoituja tehoaineita hyödyntävistä tuotteista?\nAvainsanat: aasialainen kosmetiikka COSRX Estee Lauder hoitoneste ihonhoito Innisfree J-Beauty K-Beauty kauneus Missha\nhannah 13.10.2017, 19:34\nJaksan koko ajan hämmästyä siitä tiedon määrästä joka sulla on 😀 Oon tuon sanan kuullut ja ihmetellyt sitä itsekin, mutta en taaskaan tiennyt mitä se tarkoittaa. Ihonhoidossa näitä termejä opetat mulle kyllä koko ajan ihan sikana ja kiitos että jaksat näistä kijoittaa! Me pulliaiset kiitetään 😀\nAion pistää tuon COSRX -tuotteen testiin ehdottomasti!\nVirve Vee 13.10.2017, 20:06\nKiitos! <3 Ihanaa kuulla, että nämä jutut ovat kiinnostavaa luettavaa muiden mielestä. Aina välillä mietin, että kiinnostavatko nämä kosmetiikan "nörttipuolen" asiat ketään muita kuin minua itseäni… 😀\nHeidi 13.10.2017, 19:38\nHei, oletko törmännyt SU:M firman fermentoituja aineosia sisältäviin tuotteisiin Koreassa? Ruusuisen puhdustuspuikko tuli Neogenin puhdistuspuikkoa etsiessä. Sarjan Losec 😉 silmävoidetta olen muutaman testerin käyttänyt.\nVirve Vee 13.10.2017, 20:03\nJoo, mutta olen katsellut tuotteita lähinnä netistä, sillä täällä niiden myymälöissä/myyntipisteissä ei oikein saa rauhassa tutkia. Tuo puhdistuspuikko kiinnosti minuakin ja sen saisi ookoo hinnalla eBaysta, mutta sitten kun luin, että tuo Neogenin puikko on kehitetty vähän kuin sen pohjalta, mutta paremmaksi tuotteeksi, niin jätin ostamatta. 🙂\nNGl 14.10.2017, 13:13\nFermentointi kiinnostaa 🙂 hapankaali ihan eurooppalaisittainkin on maukasta ja terveellistä 😉\nTuo Missha FTE ja COSRX Galactomyces on kokeiltu, en osaa sanoa näkyviä tuloksia kosteustehojen lisäksi. Violetti Missha-seerumi olisi myös kiinnostava jossain vaiheessa…\nJollain länsimaisellakin firmalla olen ollut näkevinäni hiivauutteita tms., mutta en muista brändiä. Jotenkin se kuva tulee, että moni firma mainostaa käyttävänsä raaka-aineitta X, mutta se on mukana niin minimipitoisuuksilla, että se tehoaa korkeintaan mainosarvona..\nVirve Vee 14.10.2017, 15:56\nEstee Lauderin Advanced Night Repair -seerumi liene tunnetuin länsimaalainen, mutta muillakin olen kyllä nähnyt. 🙂\nNGl 14.10.2017, 16:36\nJuu, tuo EL ilman muuta Misshan ’esikuvana’.\nPäivi 30.10.2017, 14:49\nMoikka!!Katselin ebaystä tuota SK-II essenceä ja KAAMEE HINTA :O Mutta..siellä oli joitin pieniä kokoja huokeampia niin onkohan nuo Taiwanilaiset aitoja..katsoin vaan että myyjiä oli kiinasta ja Taiwanista.Osaatko niistä sanoa mitään?Minua myös kiinnostaa fermentoidut tuotteet.\nVirve Vee 30.10.2017, 15:21\nMinua epäilyttää hieman nuo taiwanilaiset ja kiinalaiset kyllä, sillä tuo on käsittääkseni hyvin kopioitu tuote, josta on piraatteja markkinoilla. En ole siksi itse uskaltanut ostaa. :/\nPäivi 30.10.2017, 22:02\nOk.niin vähän epäilinkin :/


TIVIAn toimitusjohtaja Jussi Nissilä siirtyy uusiin tehtäviin - TIVIA\nTIVIAn toimitusjohtaja Jussi Nissilä siirtyy uusiin tehtäviin myöhemmin tarkentuvana ajankohtana, kuitenkin viimeistään toukokuussa 2021.\n”Kiitän Jussia lämpimästi TIVIA-yhteisön eteen tehdystä työstä. Toivotan Jussille mitä parhainta menestystä uusissa tehtävissä”, hallituksen puheenjohtaja Juha Lappi sanoo.\nNissilä on toiminut tehtävässä huhtikuusta 2019 lähtien. Uuden toimitusjohtajan rekrytointi on aloitettu ja 26.2. sulkeutuneen haun ilmoitus on nähtävillä TIVIAn verkkosivuilla.\n“Vuoden 2021 toimintaamme oleellisesti vaikuttavat kehitysprojektit, joilla uudistetaan merkittävästi TIVIAn toimintaa, on käynnistetty ja ne jatkuvat suunnitelmien mukaisesti”, Lappi jatkaa.\nPuheenjohtaja Juha Lappi, juha.lappi(at)hallitus.tivia.fi, p. 044 5280 892\nPäivitetty 10.3.2021: haku päättynyt 26.2.


Keskustelu - Ihottuma häpyhuulissa | Kysy terveydenhoitajalta | Vauva\nUlommat häpyhuulet oirehtivat usein sheivauksen jälkeen. Vaikka käytän aina uutta ja puhdasta höylää, ja ajan karvat mahdollisimman hellästi, tulee häpyhuuliin nykyään outoa, polttelevaa, punaista ihottumaa. Ihottumaa ja polttelua on siis vain ulommissa häpyhuulissa, eikä siihen liity mitään limakalvojen tai emättimen kipua tai kutinaa, eikä virtsaamisvaikeuksia. Ennen en ole saanut mitään ihottumaa karvojen ajamisesta, vaan tämä on alkanut kesän jälkeen. Omaan silmääni ihottuma näyttää melkeinpä joltain sieneltä, mutta oireet kestävät vain 2-3 päivää ajamisen jälkeen. Eniten mietin voiko kyseessä olla jokin ihotauti tai sukupuolitauti, vai ärtyykö ja kuluuko iho vain jostain syystä nykyisin sheivauksen vuoksi. Kirvely ja polttelu on sheivauksen jälkeen niin voimakasta, että häpyhuuliin ei voi koskea, ja seuraavana päivänä häpyhuulet ovat todella kuivat ja punoittavat.\nklo 16:39 | 28.12.2015\noletko vaihtanut sheivusgeeliä tai -vaahtoa? Voit olla herkistynyt jollekin sen ainesosalle. Jos et käytä mitään uutta tuotetta, voi olla mahdollista, että olet ajan saatossa herkistynyt tavallisesti käyttämällesi aineelle tai sen ainesosalle.\nJos sheivaat intiimialueen usein, se voi ärtyä yksinkertaisesti tästä mekaanisesta hankauksesta. Suosittelisin, että pidennät sheivausväliä ja kokeilet, jos tämä auttaisi ärsytykseen ja kirvelyyn. Myös sillä on merkitystä, mihin suuntaan sheivaat ihokarvat. Karvoitusta vastaan sheivaaminen ärsyttää ihoa enemmän kuin myötäkarvaan sheivaaminen.\nApteekista voi ostaa intiimialueelle erityisesti suunniteltuja sheivausgeelejä, after shaveja ja hoitovoiteita, joista voi olla apua ihoärsytykseen.\nYmmärrän, että monet naiset haluavat pitää intiimialueensa siistin näköisenä ja kokevat, että puhtaanapitäminenkin on helpompaa, kun intiimialueella on vähemmän karvoitusta. Karvoituksella on kuitenkin tarkoituksensa ja se suojaa intiimialueen herkkää ihoa hankaukselta ja muilta ulkoisilta ärsykkeiltä.\nJos mitkään apukeinot eivät auta kirvelyn ja ärsytyksen hoitoon, voisi olla viisasta käydä terveydenhoitajalla näyttämässä ihoa. Terveydenhoitaja voi tarvittaessa ottaa iholta bakteeri- ja sieninäytteitä tai ohjata sinut eteenpäin lääkärille selvittämään, mistä ärsytys johtuu.\nJos ehdottomasti haluat pitää alueen mahdollisimman karvattomana ja sheivaus ei yllä olevista ohjeista huolimatta helpotu, suosittelen lämpimästi kokeilemaan sokerointia. Itsellläni on äärimmäisen herkkä ja kuiva iho, mutta sokerointi ei ärsytä. Karvakin kasvaa takaisin huomattavasti hitaammin sekä huomattavasti vähemmän "tankeana" ja pistävänä.


Hedelmäinen salaatti vuohenjuustolla | Meillä kotona\nHedelmäinen salaatti nektariineilla, mansikoilla ja marinoidulla vuohenjuustolla – makeaa ja suolaista yhdistelevä annos käy vaikka jälkiruoasta\nMarinoi vuohenjuusto raikkaan yrttiseksi ja tee siitä salaatti hedelmien ja marjojen kanssa. Klassinen suolaisen ja makean yhdistelmä toimii aina!\n1 lvuonankaalia tai babypinaattia\n2 rklkuorittuja pistaasipähkinöitä\n1 dlsyötäviä kukkia (esim. orvokkeja tai ruiskaunokkeja)\n200 gpieniä, pehmeitä vuohenjuustokiekkoja (President)\nn. 2 dloliiviöljyä\n1 dlhienonnettuja yrttejä (esim. timjami, rosmariini, minttu)\n½ dlvuohenjuuston marinadia siivilöitynä\nHedelmäinen salaatti valmistetaan näin:\nValmista marinadi vuohenjuustoille. Raasta sitruunan kuori öljyn joukkoon. Lisää yrtit. Lado vuohenjuustokiekot varovasti puhtaaseen lasipurkkiin ja kaada marinadi päälle. Lisää tarvittaessa öljyä niin, että kiekot peittyvät. Anna maustua jääkaapissa yön yli.\nHalkaise nektariinit, poista kivet ja leikkaa hedelmät viipaleiksi. Poista mansikoista kanta ja leikkaa marjat 2–4 osaan. Pese salaatit. Revi sydänsalaatti suupaloiksi. Rouhi pistaasit veitsellä. Kokoa salaatin aineet vadille.\nNostele vuohenjuustokiekot marinadista salaattiin. Siivilöi 0,5 dl öljyä kastiketta varten kulhoon ja sekoita sitruunamehu, hunaja ja suola öljyyn. Pirskottele kastike salaatin pinnalle tai tarjoa erikseen.\nSiivilöi ja säästä juuston marinoimiseen käytetty öljy ja käytä se noin viikon sisällä salaattien päällä tai leivän dippinä.\nGrillattu hedelmäsalaatti ja vuohenjuustodippi – helppo ja nopea kesäjälkkäri\nHedelmäsalaatti on raikas päätös aterialle – tarjoile klassikkojälkkäri sellaisenaan tai kruunaa vaaleanpunaisella suklaavahdolla\nJasmiiniteessä marinoitu hedelmäsalaatti\nSitrussalaatti ja minttulabneh – kokoa kirpsakka salaatti suosikkisitruksistasi\nSmoothie bowl – raikkaan marjaisa kulhoherkku, joka on kuin taideteos!\nKuin merenneitojen aamupalapöydästä! Sininen smoothie bowl on täynnä makua ja hedelmää\nParsa-mansikkasalaatti – tämä kesäruoka on yhdistelmä raikasta, makeaa ja suolaista!


Söisitkö tämän? Friteerattu tuplapizza on darramättöjen aatelia – Stara\nSöisitkö tämän? Friteerattu tuplapizza on darramättöjen aatelia\nRuoka 2.5.2018, 18:00 · Tim Isokivi\nPizzan uppopaistaminen saattaa kuulostaa monien korviin hurjalta ajatukselta, vaikka friteerattu pizza on suosittu katuruoka esimerkiksi Skotlannissa. Tuoreella videolla pizzan friteeraus viedään kuitenkin vielä tavallista pidemmälle.\nRasvaisiin herkkuihin erikoistuneen Youtube-tili HellthyJunkFoodin tuoreella videolla valmistetaan friteerattu tuplapizza. Siinä pizzaviipaleiden leivittäminen ja rasvakeittimessä uppopaistaminen on vasta ensimmäinen vaihe.\nFriteerauksen jälkeen pizzan päälle lisätään vielä toinen kerros tomaattikastiketta, juustoa ja pepperonimakkaraa. Tuloksena on todellinen kaloripommi, jonka saattaisikuvitella lukeutuvan ehdottomasti krapulapäivän herkkujen aateliin.