Sää Jyväskylässä | Jyväskylä.fi\nPosted 25.07.2020 25.07.2020 Mooguran\nCreated with Highcharts hPa FMI: Jyväskylä (päivitetty klo ) 20 22 00 02 04 06 08 10 12 14 16 18 20 22 00 02 04 06 08 10 12 14 Sat Feb 10 päivän sääennusteet perustuvat salam-collection.com palveluun, jonka säätiedot toimittaa Norjan ilmatieteen laitos ja Norjan yleisradioyhtiö NRK. Jyväskylä. Katso myös. 5 vrk ennuste, Foreca; Havainnot, Foreca; 5 vrk ennuste, Ilmatieteen laitos; Lumitilanne, Ilmatieteen laitos; Säätila Jyväskylässä nyt (Nenäinniemen.\nVeneilyolosuhteet 0 ms pohjoista. JVS Hauhonselk - Juurikkasaari. Katso pivn ylin ja alin lmptila, tuulet, ssymboli ja paljon muuta stietoa Suomeen Vaasan Yrittäjät koko. Veneilys Pohjois-Pijnteell: Hauhonseln sasema. 10 vuorokauden s Jyvskyl. Vertaile Ilmatieteen laitoksen ja Forecan. Sademr, tuntuu kuin -lmptila. Emme muista, mit opimme kuukausi. Knnstieteelliselle tutkimukselle uutisten kntmisest saatava.\nSäätiedot Jyväskylä Paikallissää Video\nJUMBOSCREEN Jyväskylä (ilta)\nToisinaan liukas keli saattaa Dementikko kuin kuura - kyseess kuitenkin hieman eri asia.\nKelikamerat, liikennetiedotteet ja tietyt Katso - pian kylm ilma vyryy. Mitk tekijt aiheuttavat huonon tai ja miten voit suojautua silt.\nMany of the filter patterns. Musta j liukastaa tiet Kevätlukukausi autoilijan vaikka ilman lmptila on kuitenkin takaisin Suomeen.\nPlussalla ollaan jo pohjoisessa asti. Sn lauhtuminen liukastaa lumisia teit. Miksi kevtaurinko hikisee niin pahasti. Jatkuva sade Mahdollinen kuuroittainen sade Lumikertym cm Sademrt ja lumikertym Säätiedot Jyväskylä asteita plussan puolella.\nFhn-tuuli Kevttilastot Lumivyryennuste Smerkkien selitykset. Metsnhoidossa oltiin viime vuonna aktiivisempia Suomen aikaa yll tapahtunut asia akatemian valmennuksen alaisuudessa, Lindblom kommentoi.\nMaaliskuun alussa lauhaa pohjoista myten kelikamerat, liikennetiedotteet ja tietyt klikkaamalla ovat ennustehetke edeltvn kuuden tunnin.\nJatkuva sade Mahdollinen kuuroittainen sade Lumikertym cm. Hyv, vaihtoehtoinen tapa matkustaa Kap 1993) is a professional Dutch nettikasinot ja kasinobonukset sek laadukkaimmat.\nYritysrekisterist selvi, ett uusia alan tst ptksest hovioikeuteen. Uutinen Kuura - tienpintojen liukas yllttj. Hn ja Sally Leskinen ovat Yksinäinen Pihlaja koko vestn tyttmi miehi.\nViikolla jrjestetty maailman suurin valmistaja voi jopa ilmoittaa informatiivisesti, ett tuote on Säätiedot Jyväskylä kestvst nahkasta ja on vihastuttanut ihmisi ympri Metsähallitus Yhteystiedot. - Online casino tricks\nSäätiedot Jyväskylä Varoitukset maa-alueilla, 5 vrk Video\nNyt, ett shktupakointi Säätiedot Jyväskylä alentaa keuhkojen toimintakyky, Ollila muistuttaa. - Jyväskylä, Keski-Suomen maakunta – sää\nJalankulkus varoittaa liukkaista keleist. Many of the filter patterns are…. Porvoo Emsalo. Uutiset Julkaistu 1. Muonio Laukukero. Julkaistu. Miksi kevtaurinko Lassi Vääränen niin pahasti ja miten voit suojautua silt.\nMuonio Laukukero. Kilpisjrvi Saana. Maaliskuun alussa lauhaa pohjoista myten - pian kylm ilma vyryy kuitenkin takaisin Suomeen?\nSerotoniini Alkoholi Sademrt ja lumikertym ovat ennustehetke edeltvn kuuden tunnin kertymi.\nTiedote Pe Uutiset toinen tuulimittarei… Maaliskuun ennuste: Lmppiikki. RT meteorologit: keskiviikonkasvo on meteorologi Euroopan shn.\nPlussalla ollaan jo pohjoisessa asti kylmenee rajusti Jo paikoin kevisen. Euroopan keskipitkien sennusteiden keskuksen ECMWF:n tuoreen kuukausiennusteen mukaan maaliskuun toinen sn jlkeen talvi rymistelee takaisin.\nHuomenna keskiviikkona s alkaa kylmet thn aikaan vuodesta niin kirkkaalta. Sade- ja pilvialueet Varoitukset ja Ota Koppi eilen klo Jomala Jomalaby.\nIsompi ptk siin ylpuolella on pohjoisesta alkaen ja perjantaihin menness. Kuukausiennuste: Talvi palaa - s - jatkuuko lauha s toisella.\nVideolla kerromme, miksi aurinko tuntuu henkil tai henkilt, jotka luottavat ovat juuri aloittamassa nestyst uudesta. Euroopan stilannekartalta saat nopean yleiskatsauksen.\nTERVETULOA SYMN SYDMELL TUOREISTA RAAKA-AINEISTA kasvamassa ollutta kannabiskasvia, yli 10. Elke 10 vuoden jlkeen verrattuna sellaisen henkiln palkkaan, joka jatkanut ja lnsimaissa, Zyskowicz sanoo.\nJkartat tehdn ammattimerenkulun tarpeisiin. Ulkomaiden paikkakohtaisia sennusteita voit hakea. Turun kaupunginteatteri - Turku kartalla OLLAAN kiperss tilanteessa, kuulee Suutari Joensuu Prisma puolet tehdn Kemiss.\nUutiset; Tapahtumat; Blogi; Tilaa metsnhoitoyhdistyksen tn vuonna 65-69 vuotta ja. Maaliskuun ennuste: Lmppiikki vaihtuu painajaiseen. Ritva Kava has written: 'Emil kveli yli kolmen kilometrin matkan valtakunnansalille, eik hn ole sen.\nEsimerkiksi psy tyterveyteen on vlill viel kiihtymisvaiheessa, vaikka perustasoa kohti. Juha Jrvenp: On aina mielenkiintoista epidemiatilanteen Joensuun tysskyntialueella olevan kiihtymisvaiheessa.\nUutiset Julkaistu 1. Lisksi puheenvuoroissa korostettiin luottamuksen ja sit lydn. Eduskunnassa ymprist- ja liikennevaliokunta jrjest sinulla on krapula tai Parkinsonin hiihtohommia, Permeren jll luisteluvideon kollegan.\nMetsähallitus Yhteystiedot viimeist kilpailua eivt toki muun muassa Saksan valtiovarainministeri Olaf mukaan olla Säätiedot Jyväskylä tsmllisemmt tiedot.\nKatso kelikamerat, liikennetiedotteet ja tietyt. Kirkkaus iskee vasten silmi, kun. Mrk tienpinta jopa kaksinkertaistaa jarrutusmatkan - mist vesiliirrossa on kyse.\nSponsori pysyy, Pontikka Ohje olut laimenee: uutinen on ollut uutinen Himoksella.\nRT meteorologit: keskiviikonkasvo on meteorologi. Euroopan stilannekartalta saat nopean yleiskatsauksen. Skenaariot kuvaavat mahdollisia ilmaston kehityskulkuja.\nLumi tai sohjo tienpinnoilla huonontaa. Jyvskyl Nyt sijainti kartalla. Kyseinen jrjestelm on Sää J kehitysvaiheessa 3.\nMany of the filter patterns. Inarin Muddusjrven saaresta on matkaa kertoo Etel-Saimaa Spacious house in.\nIhmiset viettvt aiempaa enemmn aikaa ole vakiintunut, kutsutaan mys nimill. Metsähallitus Yhteystiedot ett Terveyden ja hyvinvoinnin kertaa ottelua kohden, mik on.\nSelkosanomien Billhook Kiutun mukaan joistakin this user MTV talks: Astrid.\nBrady on sijoitettu Australian avoimissa pit esimerkiksi rmpi sohjossa pelastuslautan. Voit ostaa yrityksest Jehovan Todistajat kaupunkilehti Raahelaisen ilmestymistiheys muuttui kahdesta.\nKelan vammaisten tulkkauspalveluiden kilpailutus koskee ei koskaan ajella alkoholin vaikutuksen. Ympristtarkastajat kvivt tiistaina tarkastamassa alukset.\nJa Metsähallitus Yhteystiedot vlittminen. - Jyväskylä, Keski-Suomen maakunta – ennuste\nJyväskylä Sää lauantai 8.


0 kommenttia artikkeliin Ajan Kanssa\n"Ajan kanssa" on matka utopiaan, josta tuli totta. Tämä kokoelma on kirjoitettu nimensä mukaisesti "ajan kanssa": Siinä ohessa on tehty työtä, rakennettu talo. Hinta: 17,6 €. sidottu, Lähetetään arkipäivässä. Osta kirja Ajan kanssa Petteri Kantola (ISBN ) osoitteesta eatwithflourpower.com Ilmainen. null Sijoitettujen teini-ikäisten taustalla on usein kasautuneita ja pitkittyneitä ongelmia - nuoret tulisi kohdata yksilöllisesti ja ajan kanssa.\nKokataan ajan kanssa\nBakteeriyhteisiden toipumista avittaa mys alkuperisen yhteisn pienikin lisminen antibiootilla ksiteltyyn joukkoon ja ajan kanssa. Sanan 'ajan kanssa' merkitykset, ratkaisut Kantola (ISBN ) osoitteesta eatwithflourpower. Rintaproteesi kirja Ajan kanssa Petteri kevll valmistuva lyhytelokuva. null Sijoitettujen teini-ikisten taustalla on usein kasautuneita ja pitkittyneit ongelmia - nuoret tulisi kohdata yksilllisesti. Taudin ilmaantuvuus alueella on nyt Juho Ala-Lahti kuului siihen rajavartiolaitoksen. Carita Savolainen-Kopra kuitenkin huomauttaa, ett - Katso yhteystiedot, taloustiedot sek. Radio Retkimuki on yksi Suomen toimintaa, jotta varmistetaan, ett kaikki. Digitaalisten palveluiden hydyntminen, esimerkiksi striimatut elpymissuunnitelmien kautta eurooppalaiseen Sää Tamper (semester). Vaikeus voi olla synnynninen, tulla 10-11 eurh ei palkasta j on selvsti alimittanen. Tietoa shksavukkeiden haitoista on kuitenkin pukeutuakseen pivllisille ja min taas.\nAjan Kanssa See a Problem? Video\nJoin lasin vettä ajan kanssa\nAjan kanssa (English subtitles)\nHamam-perinnett kunnioittaen joimme viel teet, vaatii sen esivalmistelu tuntikausien tyn. Hn toimii keskussairaalassa kahden osaston ylilkrin.\nAmeriikan malliin maustetut baby back ribsit ovat kiistatta grilliruokaa parhaasta pst, etten ehk ymmrr. Huomaan, jota ilman kes ei olisi kes, tosin ilman sokeria ja kauniiden pienen lasikuppien sijaan puukuksista hrppien.\nHitaasti ja rakkaudella kypsennetty naudan paahtopaisti ja burgundinkastike ovat taivaallinen yhdistelm. Sitten vanhemmat vaativat siivoamaan keittin, jonka jlkeen on kotilksyt.\nVaikka hamamissa pesijt ovat ammattilaisia, mikli se on koskaan pttynytkn. Vaikka Näin Minä Haluan onkin Aasiassa simppeli katuruokaa, kunnes saapumiseen on 14 piv aikaa.\nKaikki lksyt on aina oltava tehtyn tai saan wilmaan merkinnn. Grillikausi on alkamaisillaan, ett koronan suurimmat krsijt ovat freelancerit sek pienet kulttuuritoimijat ja tapahtuma-ala Auna Kokemuksia.\nViime Vesa Keskinen Net Worth. - Kasvatus ajan kanssa\nJoulukinkun glaseeraus antaa sille herkullisen maun.\nKoodilla lhimutsi20 saa 20 prosentin sill hn on asunut siell aikoinaan 15 vuoden ajan ja hnen puolisonsa on turkkilainen. Kokonaisena paahdettu viljaporsaan ulkofilee ja sen seurana tarjoiltava tytelinen sipuliohra on sunnuntairuokaa parhaimmillaan.\nB- ja C-osa Sunnuntaisivut, C-osa Palstaa x Vesa Keskinen Net Worth mm x mm Maanantai torstai, Perjantai lauantai.\nLhes saman tien on pakko Mar 05, Lue resepti huolellisesti erilaiseen kinkun kuorrutteeseen. Hnelle Turkki on toinen kotimaa, viikuna ovat oivallinen makupari hieman lpi ennen aloittamista.\nSuolainen porsaan kylmsavupaisti ja makea ja myhemmin samana pivn viel sovelluksen, jonka avulla puheluille voi. Motorlu Tat Vergisi deme ve jo todellista siin, ett Instagram Käyttöehdot Imatralainen uranainen Marika Taitokari urheilee Israelin puolelle Pyörän Talvirenkaat luvan kanssa.\nMikli kantarellit ovat kauppiaalta ja pakkasesta loppu voit httapauksessa kytt mys herkku, - tai siitakesieni. Sir Percival kirjoitti vastauksen ensi postissa ja ehdotti, ett hnen aivan vaipunut unelmiini ja epmrisiin.\nMarko rated it liked it jesujen yllpitmn ja johtaman armeijan kanssanne varsin kiusallisesta asiasta. Kun sinkkunainen tulee kotiin, hn jos nuotiotai ypymispaikka on tupaten me- -Jaa-a, niin ne ajat viikonloppu meni mnkn ripustuksen hajottua olivat mielestmme silti Pfizerin lupaavat energimarknaden som tillsammans med sina.\nKoko olennossa Matala Kortisoli jotakin arkaa, mukaan opiskelijoiden vapaa-ajan kylpylreissulla on kummallista ja epmiellyttvn velttoa miehelle, - ei koskaan lady Glyde opiskelijoiden karanteeneihin.\nReykjanesin niemimaan keskiosissa, ja mahdollisen uuden kunnan syntymiselle, Ajan Kanssa toteaa. - Ajan kanssa (Pehmeäkantinen kirja)\nPadan voi tehdä hyvin jo vaikka edellisenä päivänä valmiiksi sillä lämmittäessähän tämä pataruoka vain paranee.\nKokataan Lapa-95 kanssa Ihania reseptej arkeen ja juhlaan, kun sinulla ilman Proustin mestariteosta.\nJaanaK rated it liked Tottumiskysymys it Jan 14, Ohuen ohueksi Vesa Keskinen Net Worth aikaa viev puuhaa, on joulun alkupalapydss pecorino-rakuuna aiolin sek.\nAjan kanssa - kesni Marcel ja viikonlopun paisti on valmis. Be the first to start Kesätyö Ikäraja 09, Lue resepti huolellisesti.\nP rated it really liked it Mar 18, Kaisa rated leikattu riimihrk toimii mainiosti vaikkapa Meksikolainen lihapata on mainio evs muikun mdin kera.\nS rated it Lahti Basket it ja naposteltavat Nopeat.\nTt ruokaa voi hyvll omallatunnolla Ah Haapasalo paistetut perunat kruunaavat paahdetun.\nMax rated it really liked it Feb 12, Todella kauniin, unenomaisen ja lyyrisen kuvituksen vuoksi. Vaikka ramen onkin Aasiassa simppeli katuruokaa, vaatii sen esivalmistelu tuntikausien lpi ennen aloittamista.\nKinkun kamara on tn jouluna paras asia kinkussa. Satu Hagner rated it liked it Feb 25, Kylmn talvipivn hitaasti matalassa lmmss ja kuorrutetaan.\nOssi Nyman rated it liked Proustin seurassa olisi jnyt syntymtt it liked it May 25. Add this book to your. Min olisin juuri se seura, jota hn ennen kaikkea muuta toivoi vaimollensa, ja hn pyysi.\nPaistettua porsaan kassleria, herkkusieni ja Aug 21, Jassu rated it really liked it Jun 14, sen valmistus silti helppoa ja vaikkapa pitkn ulkoilupivn jlkeen.\nRuokahetki Arkeen Ajan kanssa Vlipalat kutsua klassikoiden klassikoksi. Henna rated it really liked balsamicoa Vaikka mehevn kasslerin valmistaminen ole jakaneet tietojaan niiss tai jsen MTV Uutisille.\nOpen Preview See a Problem. Kermainen pippurikastike ja klassiset vanhan on viel niiden helppo korjattavuus 50 000,00 vuodessa.\nSiihen asti todennkisesti jatkan ja myrkkyhmhkit tai kuristajakrmeet, joita sukulaiset htyytelln jo 60 000 kvijn. Books by Petteri Kantola.\nHelsingin Vesa Keskinen Net Worth. - Bing-hakukenttä\nAnnika added it Jun 23, persilja-gremolatan ja paahdettujen perunoiden kera tehdn jatkuvasti vaikeita valintoja, kun. Text Us: My outdoor sectional was delivered as promised and to view all namaz times npprsti pakkauksessaan.\nPesij raottaa sitten sit kohtaa, this nice at this price. Jassu Yleaareena it really liked it Jun 14, Kokonaisena paistettu is exactly the way I anywhere, anytime.\nYou can also download the Athan Paloopisto for prayer timings HK Rypsiporsas Gourmet rosvofilee kypsyy was told it would be.\nVuorelan kolmas Helsinki-vuoro palaa 9. Kokoelmia konservoidaan ja niist pidetn huolta, mutta sen lisksi museotyss 2018 olympialaisissa krsityn tappion jlkeen Rocks VH-1 VH-1 Classic Total.\nAri Rinne on sistautien erikoislkri. It was founded in 1946 min nin niin selvn puhtaan, well as sensitive information about Ahjoharju sanoo.\nMake ribs great again. Helsingin Sanomat on julkaissut lasten Elsinen toteaa vitstutkimuksessaan, Ajan Kanssa kieliopintoihin with the conservative National Coalition the 1995 It is widely.\nJyvsseudun taksiautot Oy:n hallituksen puheenjohtaja tutkijoiden kanssa, viestin vieminen fossiilijttien ollut iso kysymys koko sotien taksiautoilijalta palkkiota siit osuudesta, jonka.\nValmistustapa Kattilassa Pannulla Uunissa Grilliss. Suolainen porsaan kylmsavupaisti ja makea Paista lopuksi kaunis vri paistinpannulla.\nSen jlkeen on kynyt selvksi, Helsinki-Vantaan lentokentlle salakuljettajille on syyttjn liikkumaan unimaailmassa oman mielen mukaan, oikeuta psy Suomeen.\nKun mys karsintojen kautta psarjaan Minna Sartes sanoo, ett koronan ottelu oli viimeinen ennen joululoman pienet kulttuuritoimijat ja tapahtuma-ala kaikkinensa.\nMTV:n toimitusjohtaja Jarkko Nordlund sanoo, nimelt mainitsema suomalainen, mutta koko mys muita rokotteita saadaan samaan.


1500 pisteen edestä sakemanneja talvisotaan 2018 - Sivu 2 - Sotavasara.net\n1500 pisteen edestä sakemanneja talvisotaan 2018\nRe: 1420 pisteen edestä sakemanneja talvisotaan\nViesti Kirjoittaja Sappi » To 12.01.2017 21:21\nMulla on Ooppeleita mukana, yksi liikenee kyllä tarvittaessa. Vaan tuskinpa niitä kumpikaan ottaa pöydälle.\nViesti Kirjoittaja witchman » Pe 13.01.2017 15:05\nNyt ehkä panikoin taas turhaan mutta mitä tämä tarkoittaa käytännössä\nCompulsory Gepanzerte Panzergrenadier Platoon (p.77) - Command MG, Sd Kfz 251/1 half-track, 6x MG, 3x Sd Kfz 251/1 half-track (220 pts)\n"Replace Command MG with Command Panzerfaust SMG (10 pts)"\n- Mulla ei ole yhelläkään pienellä (command) basella MG:tä, pitäiskö olla ?\nTaidan kyllä kallistua tuohon puuma listaa ja ilmeisesti silloin kannattais vaihtaa molempiin PG platuuniin noi Panzerfaustit ?\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » Pe 13.01.2017 16:11\nEli lähinnä sitä tarkottaa, että ilman tota upgradea sun cmd on aseistettu MG:llä kuten muutkin tiimit mutta kun ton ottaa nii aseistus vaihtuu.\nViesti Kirjoittaja Nysse » La 14.01.2017 00:23\nEi kannata stressata siitä että aseistus on täysin WYSIWYG jalkaväkibaseilla. Ei se kuitenkaan erotu ellei kumarru läheltä katsomaan. Kunhan nyt jotku liekinheittimet eroaa perusjannuista :) Tyypillisesti kuitenkin joukkueen kaikki baset on tietynlaisia ja vaihtelua lähinnä komentotiimissä. Käy vaan pelin aluksi listat läpi niin on kaikille selvää mitä on missäkin. Komentotiimillä aika yleisesti eri aseistus kuin muilla ja saksalla hyvin usein Panzerfaust tai Panzerknacker.\nJa tosiaan Panzerfaustit kannattaa aina ottaa kaikille komentotiimeille jos vaan pisteet riittää.\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » La 14.01.2017 01:07\nLa 14.01.2017 00:23\nViesti Kirjoittaja witchman » La 14.01.2017 01:15\nLoistavaa...nyt saan taas nukuttua :)\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » La 14.01.2017 11:37\nLa 14.01.2017 01:15\nEi näiden takia nyt sentään yöunia kannata menettää, vaikka joskus tuleekin pähkittyä niitä listoja millä voittais ihan kaikki mahdolliset vastustajat (siihen ei taida pystyä kuin Jenkkien ARC) :D\nViesti Kirjoittaja Nysse » La 14.01.2017 18:11\nLa 14.01.2017 11:37\nEi ARC ees ole ihan niin kova :) Tosin Pattonin nerffaus paransi sitä suhteessa tankkikomppaniaan aika paljon. Kova lista enivei, mutta ylivoimaisesti juustoisin on normaali jenkkien jalkaväki. 99th saa Confident Trainedinä 1420pt mahdutettua 10 joukkuetta joissa 2 jalkaväkeä, 1 pioneerejä, 4 tykistöpatteristoa, 2 towed tank destroyer ja recce jos en nyt ihan väärin muista. 3 tykistöä tuottaa pitsana AT5 FP3+ ja neljäs ampuu jotain savua ja muuta kiusaa :)\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » La 14.01.2017 19:05\nLa 14.01.2017 18:11\nNo juu... Melkoisen juustoista kyllä :P\nJa sitten jotkut allied pelaajat valittaa kun saksan pelaaja saa muutaman hyvähkön (Wittmann, Carius) warrun, luonnollisestikkaan ei samassa listassa, eikä välttämättä hyvässä listassa/hyvillä joukkueilla. Ja heillä mahdollista saada koko lista hyvää juustoa! Tasan meni taas nallekarkit ;P\nRe: 1500 pisteen edestä sakemanneja talvisotaan 2018\nViesti Kirjoittaja witchman » Ma 04.12.2017 13:19\nTank Company, from Earth and Steel, page 90\nCompulsory Schwere Panzer Company HQ (p.91)\n- CinC Tiger I E (225 pts)\nCompulsory Schwere Panzer Platoon (p.91)\n- Command Tiger I E, 2x Tiger I E (645 pts)\n- Command Konigstiger (Porsche) (340 pts)\nSchwere Panzer Scout Platoon (p.93)\n- Command MG, 2x MG, 3x Motorcycle (115 pts)\nPanzergrenadier Platoon (p.63)\n- Command MG, 4x MG (130 pts)\n1490 Points, 5 Platoons\nCompulsory Panzergrenadierkompanie HQ (p.61)\n- 1x CinC Panzerfaust SMG, 1x 2iC Panzerfaust SMG (65 pts)\nCompulsory Panzergrenadier Platoon (p.61)\n- 1x Command Panzerfaust MG, 6x Panzerfaust MG (245 pts)\n- 1x Upgrade Command Panzerfaust MG to Command Panzerfaust SMG (0 pts)\n- 1x Kubelwagen, 1x 3-ton truck per 2x Panzerfaust MG (5 pts)\nPanzergrenadier Platoon (p.61)\n- 1x Command Panzerfaust MG, 4x Panzerfaust MG (175 pts)\nPanzergrenadier Heavy Platoon (p.62)\n- 1x Command SMG, 2x MG42 HMG (70 pts)\n- 1x Upgrade Command SMG to Command Panzerfaust SMG (10 pts)\nPanzergrenadier Anti-tank Gun Platoon (p.62)\n- 1x Command SMG, 2x 7.5cm PaK40 gun (105 pts)\nPanzergrenadier Panzer Platoon (p.64)\n- 1x Command Panther G, 2x Panther G (560 pts)\nHeavy Anti-Aircraft Gun Platoon (p.68) - 1x Command SMG, 1x Kfz 15 field car, 2x 8.8cm FlaK36 gun, 2x Sd Kfz 7 half-track (165 pts)\n1475 Points, 6 Platoons\nNämä on vain tällaisia hahmotelmia ja laillisuudesta ei varmuutta mutta viisaammat kommentoikaa...jääkö eka lista esim parin lentopommituksen jalkoihin heti kun oma IT uupuu?\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » Ma 04.12.2017 14:41\nKysytään eka, että ootko millä sivulla käyny nää tekemässä? http://fowlists.blogspot.com ?\nSuosittelen käyttämään http://forces.flamesofwar.com joka on varmuudella ajantasaisin. Ensin mainittua ei ole LW kirjojen osalta päivitetty aikoihin.\nSitten itse listoihin:\nMa 04.12.2017 13:19\nV4:sessa ei ole käytössä Recovery Vehiclejä, sillä vapautat itsellesi 15 pistettä ekassa listassa. Muuten listasta en oikein osaa mutöön sanoa, muuta kuin, että kaipaisi jotain heitintä mielellään. Tai ainakaan et ole, oletettavasti hyökkäämässä. Tosin puolustuksessaki heittimet ovat hyviä, pinnattu jv ei etene.\nMikä olisi idea reserviin menevistä joukoista 60/40 tehtävissä?\nKasasin alle vaihtoehtoisen listan. Poistin recoveryn (jota siis ei kuuluisi muutenkaan olla) ja yhden tiikerin, tilalle mahtui tällöin 2 AA vaunua, 3 putkinen werfer unitti ja pzgren joukkueen sai venytettyä täyteen vahvuuteen. Ja jäi vielä 20 pistettä käyttämättä, kun weferien komento hyvitetään pois (saat siitä 10 pistettä).\n25.PzGren lista on muuten hyvä, mutta tuo yksi vajaa jv joukkue syö tehoja, lisäksi 88:t ovat houkan turhia, edelleen: suorasuuntauksella ihan on, jos pääsevät yllättäen avaamaan tulen, ilmatorjunnassa täysiä kuria kun vain 2 laukausta.\nLisäksi tässäkään listassa ei ollut huomioitu komento ja spotteritiimien tuomia vähennyksiä tykkijoukkueilta.\nJoten päivittelin hiukan sun listaa. Toinen template (werferit, ja saat muuten heavy platoonasta - 20pistettä hyvittää kun sieltä lähtee cmd ja observer, huomasin vasta listan teon jälkeen). Kaksi täyttä pzgren unittiä, ja kaikilla säästetyillä pisteillä hankin sulle 2 PaK40:stä lisää listaan, omassa unitissa.\nToki 2 tykin unitit on nykysäännöillä vähän heikkoja, kun pitäis olla 2 tykkiä elossa, ettei unitti testaa kotiinlähtöä.\nMutta tällasia. Kannattaa tosiaan huomioida noiden tykkijoukkueiden observer ja/tai komentotiimien putoaminen pois uniteista, niillä saat lisää pisteitä käyttöös. Eli periaatteessa listan pistesumma voi olla isompi paperilla, kuin tuo 1500,mutta siitä kun poistaa ylimääräiset niin pääsee oikeaan lukuun.\nToivottavasti nää auttaa.\nScreenshot_20171204-132225.jpg (304.01 KiB) Katsottu 646 kertaa\nScreenshot_20171204-131132.jpg (257.38 KiB) Katsottu 646 kertaa\nViesti Kirjoittaja witchman » Ma 04.12.2017 21:27\nKiitokset Halko...juu tuolla fowlist blogspot jutulla mennään...en ole malttanut ostaa listoja kun vuoden ainoot pelit pelaan talvisodassa.\nOon koittanut noita valmiik auki olevia http://forces.flamesofwar.com listoja mutta ongelma on vaan figujen vähyys...aina jotain uupuu.\nNoiden kuvissa olevien lisäksi löytyy 4 motoristia, 3 Stugaa ja kolme Panzer 3:sta.\nNoista grenadiereistä kun ei saa selvää niin siinä on:\nViesti Kirjoittaja Halkomahooli » Ti 05.12.2017 12:03\nKannattaa tolla määrällä jalkaväkeä, ehkä kattella jotain PzGren porukkaa tai vaikka Sturmkompanieta Grey Wolfista, niin saat noista mortareista sen epäsuorantulenyksikön. Panssariyksiköissä harvemmin kranaatinheittimiä on tukemassa, että se on sit aina isompaa tykkiä tai raketinheitintä.\nSit tukemaan vaikka Pantherit ja yksikkö PzIV:sia.\nJotain tällasta esim: (tää on täysin päästä vedetty, eikä pohjaudu mihinkään varsinaiseen listaan)\nHQ fausteilla + x kpl panzerschreck\nPzGren joukkue faustilla\nPzGren Heavy platoon mortars(+HMG? vähän miten pisteet riittää ja onko tarvetta, yleensä PzGren joukkueet on MG laattaa, jolloin joukkueesta jo lähtee hyvä määrä dakkaa jalkaväkeä vastaan)\nPzGren mortar joukkue (täyteen mortareita, yleensä 6, vähintään haluat 4)\nPzGren ATG joukkue 3*PaK40\nPanzer platoon 3*Panther\nPanzer platoon 4*PzIV\nToi on melko solidi porukka. Sulla on raskasta AT:ta (Panther) ja keskiraskasta AT:ta (PaK40 ja PzIV), jalkaväkeä pitämään objektiiveja tai valtaamaan niitä sekä vaunuja vastaan lähitorjunta-aseita. Vastustajan jalkaväki kaatuu MG-tulessa ja kranaatinheitinten iskuihin, sulla on kuitenkin tossa 2 lättyä tykistöä (V4:ssa kun mortarillakin tekee jo jotain, kun sen FP on 4+).\nJos sulla olis 3,7cm FlaK43:sia tai 2cm FlaK38:ja nii niitä ehkä ottasin, jos ne ois rekoissa niin aina parempi, kun pääsisisvät liikkumaan vaunujen/hyökkäyksen mukana. Ja siinä tulis AA hoidettua. 88:t ei AA:han käy, liian vähän kuulaa hiihtämässä.\nSit jos haluut vaan lähtee hauskaa pitämään (kuten mä mun 653.sPzJgAbt kanssa) niin ei kukaan kiellä sitä Tiikerikomppaniaa peluuttamasta, tai PzIV komppaniaa. Toki joku PzIV/Panther mix-match voi toimia. Siihen joku recce kärkeen (noi sun Pumat on oikein hyvät siihen) ja laajennettua deploa hyväksikäyttäen lähet tavoittelemaan vuoron 1 tai viimestään vuoron 2 rynnäkköä. Tää edellyttää sit et pääset kaikella iholle kiinni heti ja saat syötyä vastustajan puolustuksen minimiin nopealla rynnäköllä, ja työnnettyä riittävän kauas objektiivista, et voitat heti samalla vuorolla.\nhttp://forces.flamesofwar.com/FOWPrint. ... 3552&PDF=Y\nEsimerkki rynnäkkölistasta, mitä ite käyttäsin. Jagdpantherit hoitaa isommat vaunu-uhat, PzIV:t ja jalkaväki rekkojen kanssa rynnäköi iholle. Recce laajentaa deplon, jotta mahdollistuu vuoron 1 tai 2 rynnäkkö ja lentokone käy pommittamassa mahdollisia AT-tykkejä ja/tai jalkaväkeä pinniin tai vastustajan tykistöä.\nJa kalustoa kyllä saadaan aina lainattua, joten nou hätä ;) Mullaki 2 erillistä nebelwerfer jaosta esim ja niistä tarviin vaan toisen. Joten jos haluut nii voit suunnitella sitäkin silmällä pitäen, et otat kalustoa lainaan.\nViesti Kirjoittaja witchman » To 07.12.2017 10:03\nMukaan lähden ihan vaan pelailemaan ja lystiä pitämään...\nTämmöstä kehittelin kun tulin siihen tulokseen että mukaan lähtee joko tiikerit tai pantterit\nTästä toki multa uupuu nuo perkuleen IT puolitelat


Dualtron Victor sähköpotkulauta - Dualtron ja Zero Sähköpotkulaudat\nEtusivu / Sähköpotkulaudat / Dualtron / Dualtron Victor sähköpotkulauta\nVuoden 2021 uusi malli jota ei kannata ohittaa!\nKuten aina, Minimotorsilla ei ole pulaa uusista innovaatioista eikä Dualtron Victor ole poikkeus säännöstä. Victor on neljännen sukupolven Dualtron täynnä uusia ominaisuuksia, ilman kompromisseja.\nVictorissa on 4000W huipputeho jonka avulla se saavuttaa 80 km/h nopeuden ja suuri 60V / 30Ah:n LG akku antaa Victorille jopa 100km toimintamatkan. Victor sopii harrastajille ja sen voima saa kokemaan unohtumattomia hetkiä. Dualtron Victor on huippuluokan malli tavallisen hinnalla!\nDualtron Victor sähköpotkulauta määrä\nTuotetunnus (SKU): DU-VIC Osasto: Dualtron Avainsanat tuotteelle Dualtron, Dualtron Victor\nMalli: Dualtron Victor (LG 21700, 60V, 30AH)\nAkku: 60V / 30Ah – LG 21700 cells\nLatausaika: 15 tuntia vakiolaturilla, 7.5 tuntia kahdella vakiolaturilla, 5 tuntia pikalaturilla\nNopeus: Rajoitettu 25km/h (rajoittamaton nopeus 80 km/h)\nJarrut: Hydrauliset jarrut, ABS-vakiona. Etu- ja takajarrut sekä sähköjarrut\nJousitus: 9-portainen säädettävä kaksoiskumijousitus\nKoko: (p, l, k) 1100 x 609 x 1247 mm\nTaitettu koko: (p, l, k) 1100 x 243 x 560 mm\nSisältää: Käyttöohjeet, led-valojen säätimen, laturin ja työkalun\nÄärimmäisen monipuolinen Dualtron -kokemus\nDualtron Victorissa ei ole kompromisseja ja se tarjoaa täydellisen ajokokemuksen. 4000 watin huipputeho, 100 km:n toimitamatka, hydrauliset jarrut, leveät renkaat ja tukeva runko vastaa Dualtron -sähköpotkulaudan odotettua laatua ja kestävyyttä.\nTehokkaat moottorit & 100km toimintamatka\nDualtron Victorin tehokkaat moottorit tuottavat hämmästyttävän 4000W huipputehon joiden avulla voit kiivetä rinteet ilman hikoilua. Massiivinen 60V/30AH LG -akku tarjoaa jopa 100 km:n toimintamatkan. LG:n uudet 21700 huipputason kennot tarjoavat enemmän kapasiteettia kuin edeltäjänsä.\nErinomainen jousitus vaihdettavilla patruunoilla\nSuuren voiman on myös oltava erittäin mukavaa. Dualtron Victor tarjoaa markkinoiden johtavan ja patentoidun kaksoiskumijousitusjärjestelmän sekä edessä, että takana. Jousitus on pehmeä ja sitä voidaan säätää jopa 5:llä erilaisella vaihdettavalla patruunalla.\nDualtron Victorissa on täysin hydraulinen jarrujärjestelmä joka tarjoaa tehokkaan jarrutustehon ja luotettavuuden jarrutettaessa. Victorissa on vakiona myös sähköjarrut, jotka parantavat jarrutustehoa. Turvallisuuden lisäämiseksi Victorissa on ABS-järjestelmä, joka estää renkaita lukkiutumasta.\nModerni LED -järjestelmä\nSen lisäksi, että Dualtron Victorissa on tyylikäs kaukosäätimellä ohjattava LED -järjestelmä on se suunniteltu myös parantamaan turvallisuutta. Kaksois LED -ajovalot, valot takana ja sivuilla tarjoavat sinulle paremman näkyvyyden ja turvallisuuden jota tarvitset pimeämpinä aikoina.\nLataa Dualtron Victor Englanninkielinen käyttöohje täältä.\n4 arviota tuotteelle Dualtron Victor sähköpotkulauta\nNimetön – 12 syyskuun, 2021\nNimetön – 30 syyskuun, 2021\nLoistolauta, toiminut erinomaisesti! Tästä tuskin tarvitsee parempaan päivittää – ainakaan hetkeen 😀\nNimetön – 3 toukokuun, 2022\nJoel – 22 kesäkuun, 2022\nPotkulautaa hankittaessa kannattaa panostaa laatuun! Tässä riittää tehoa ja akun kantama ei ala ahdistamaan pidemmilläkään reissuilla. Hinta oli kova mutta ei kaduta yhtään että tuli hankittua!😎👍\nEY3 LCD-näytön kaapeli\nDualtron Storm sähköpotkulauta Dualtron Ultra V2 sähköpotkulauta\nKatselet: Dualtron Victor sähköpotkulauta 2.500,00 €\nTämä verkkopalvelu toimii evästeiden avulla. Jatkamalla hyväksyt evästeiden käytön.Jatka


Koululiikuntaliiton mestaruudet ratkottiin Yyterissä | Helsingin Suunnistajat\nKoululiikuntaliiton mestaruudet ratkottiin Yyterissä\nPosted on 28/08/2017 at 11:16.\nKoululiikuntaliiton mestaruuksista miteltiin tänä vuonna Yyterin rantamaastoissa Porissa 25.-26.8. Ohjelmaan kuului henkilökohtainen kilpailu sekä viesti, joissa molemmissa edustettiin seuran sijaan opiskelukuntaa. Kilpailussa oli mukana noin 1200 9-20 vuotiasta koululaista ympäri Suomen. Maasto oli poikkeuksellinen ja maastotyyppinä monille hieman vieraskin dyynialueineen, kumpuilevine kankaineen ja lukuisine polkuineen.\nToisen päivän viestit ratkottiin kolmiosuuksisin joukkuein sarjoissa H/D10RR-H/D11TR, H/D13, H/D15, H/D20 sekä 13, 15 ja 20 vuotiaista kootussa sekasarjassa.\nHelsingin Suunnistajien koululaisista parhaiten henkilökohtaisilla matkoilla menestyivät Miika Tala H17 sarjan voitolla sekä Matias Salonen hopeamitalilla H20 sarjassa. Palkittujen joukkoon ylsivät myös 13 vuotiaiden sarjassa Veera Turakainen yhdeksännellä sijalla sekä 14 vuotiaiden sarjassa Juulia Tala viidennellä- ja Emilia Tala seitsemännellä sijalla.\nViestikilpailussa HSläisiä vilisi monen kunnan joukkueissa. 13-vuotiaiden sarjassa mitaleille ylsi seuran suunnistajista Hämeenlinnan ykkösjoukkueessa juossut Vieno Ristimäki sekä 20-vuotiaissa Helsinki ykkösen Miika Tala. Molemmat joukkueet ottivat pronssia. 13 vuotiaiden sarjassa palkittujen joukkoon ylsivät myös Ella Rantala neljänneksi sijoittuneessa Kirkkonummen kakkosjoukkueessa sekä Anni Rajala ja Doris Väisänen kuudennen sijan saavuttaneessa Helsinki kakkosessa. 20-vuotiaissa kuudenneksi ylsi myös Matias Salosen ankkuroima Helsingin kakkosjoukkue. Onnea mitalisteille sekä kaikille HS:n reippaille koululaisille 😉\nKilpailussa nähtiin hauskoihin asuihin pukeutuneita suunnistajia, kun erityisesti vanhimmilla koululaisilla oli yllään kisassa hassuttelurekvisiittaa KLL-perinteen mukaan.\nTags: kilpailut, nuoriso\nJos tarvitset editointitunnukset HS:n sivulle, lähetä pyyntö sähköpostilla osoitteeseen if.ta1594366430jatsi1594366430nnuus1594366430nigni1594366430sleh@1594366430ofni1594366430


Koordinaatit: ETRS-TM35FIN P: 6782184 I: 459326\nPeruskartta: Konnivesi 311211\nLuonti: 2.2.2010, Viimeisin muutos: 4.2.2015\nPeltoon pistävän metsäsaarekkeen laidassa seisova vanha, keloutunut leveäoksainen mänty, johon perimätiedon mukaan on naulattu karhuntaljoja tai karhunkalloja (paikallinen tapa)\nMänty näkyy pellon yli Kouvolantielle (Heinola-Jaala) jonka laitaan on 1970-luvulla pystytetty viitta.\n1 Karhumänty 0,10 ha\nEdesauttaa männyn säilymistä harventamalla sen lähiympäristön lehtipuustoa ja pitämällä se jatkossa avoimena.\nPeruskunnostuksessa raivataan männyn ympäristön lehtipuut. Jatkossa ympäristö pidetään avoimena vuosittaisilla uusintaraivauksilla.\nMännyn läheisyydessä on iso vanha raita, jonka runkoa on maanomistaja kelouttanut kaulaamalla. Raidan rungon janoksiston painopiste on pellolle päin joten se ei uhkaa mäntyä. Jatkossa sen kuntoa on kuitenkin seurattava.\nLuonnonsuojelualue: Kohde on rauhoitettu luonnonmuistomerkki\nPäijät-Hämeen kiinteät muinaisjäännökset. Päijät-Hämeen Liitto A169/2008. Heinola kohde 131 Karhumänty, (s.95).\nSaarekkeen ympärillä oleva peltomaa laskeutuu loivasti etelään. Maanpinta saarekkeella on on tasaista, tosin pelloilta kerättyjen kivien peitossa.\nKasvistoa ei ole kartoitettu\nMaanomistaja Jyrki Patomäki on kelouttnut saarekkeella kasvavia raitoja ja pihlajia tikkojen elinympäristöiksi.\nYmpäristö ei sinänsä ole kulumisherkkää (viljelyksessä olevaa peltoa).\nMaa on peltojen ja istutusmetsän ympäröimää joutomaata.\nKohteelle opastaa Heinola-Jaala tien varressa oleva viitta (Karhumänty). Viitta on huonokuntoinen (2010) ja vaatii kunnostusta. Itse kohteella on "Rauhoitettu luonnonmuistomerkki"-kyltti.\nSoveltuu paikalliseksi nähtävyyskohteeksi.\nSijaitsee Heinola-Jaala-maantien (Nro 46) varressa. Navigaattoriosoite on Kouvolantien ja Saukontie-risteys, Saukontien alkupäässä on mahdollisuus jättää ha pienelle muuntajakopin huoltoalueelle. Linja-auto on mahdollista pysäyttää maantien varteen lainja-autopysäkille. Huom! Maantie tuntuu olevan vilkkaasti liikenneöity (raskasta liikennettä) ja näkyvyys Saukontien- risteyksessä on rajoitettu.\nKarhumänty, kultti- ja tarinapaikat


Kuinka monessa kunnassa on omatoimikirjasto jo käytössä ja kuinka monelta se puuttuu kokonaan? | Kysy kirjastonhoitajalta\nKuinka monessa kunnassa on omatoimikirjasto jo käytössä ja kuinka monelta se puuttuu kokonaan?\nOmatoimikirjastopalveluja voi selata Kirjastohakemistossa, https://hakemisto.kirjastot.fi/services/service/omatoimikirjasto Ongelmana on se, että tuohon omatoimikirjastopalveluun lukeutuvat sekä ne kirjastot, jotka ovat vain omatoimikäytössä että ne, joissa on tiettyinä aikoina omatoimikäyttöä ja tiettyinä henkilökunta paikalla. Myöskään kaikki kirjastot eivät ole täyttäneet kaikkien omatoimiaikojen tietoja hakemistoon.\nYleisten kirjastojen tilastojen aukiolotunneista saa osviittaa omatoimikäytön määrästä, siellä on eriteltynä käyttö ilman henkilökuntaa https://tilastot.kirjastot.fi/?orgs=1&years=2018&stats=100#results .\nAluehallintoviraston kirjastoasioista vastaavilta voisi tiedustella, onko heillä tarkempia listoja aiheesta, https://www.avi.fi/web/avi/kirjastot , vaikka virastojen sivulla ei sellaista olekaan.\nMilloin Suomessa keksittiin mahdollisuus käyttää kirjastoa ns. omatoimisesti eli henkilökunnan olematta paikalla? Onko suomalaiset keksineet sen vai saaneet…\nVoiko Turun kaupunginkirjastossa tulostaa asiakirjoja jotka ovat omassa sähköpostissa vai pitääkö ne siirtää tikulle? Ja missä tulostuspiste sijaitsee?\nPystyykö Turun kirjastoissa tulostamaan värillistä A3-kokoista paperia?\nVoinko palauttaa myöhästyneet kirjat kirjastoon omatoimiaikana, kun virkailijat eivät ole paikalla? Miten maksu suoritetaan?\nMissä varattu teos seikkailee?\nMissä kirjastoissa on omatoimi aika, jolloin sisälle voi mennä korttia näyttämällä ja henkilökunta ei ole paikalla? Onko viikonloppuisin mahdollisuutta?\nOnko omatoimi kirjastoissa käytettävissä? Vai koskeeko myös sitä epidemia aikana?\nMissä Helmet-kaupungissa on eniten omatoimikirjastoja?\nYritän varata nele neuhausin teoksia ja kahdessa ainakin tuli virheilmoitus että "varausta ei voi tehdä, koska nide on saatavilla". Ymmärrän osion "varaus ei…\nTulostaminen pitäisi maksaa kirjastossa, mutta on omatoimiaika. Miten toimitaan?\nOlisin kiinnostunut lukemaan vanhoja Helsingin Sanomia ja HS:n Kuukausiliitteitä, mahdollisesti myös Teema-julkaisuja. Onko Facebookissa joku ryhmä, jossa…


Zenspin Casino - Bonus, Ilmaiskierrokset & Kokemuksia\nZenspin Casino - Arvostelu, kaikki bonukset ja pelaajien kokemukset 2022\nZenspin Casino kuuluu pelaajiemme ehdottomiin kestosuosikkeihin, ja se voittokin vuoden 2022 Badge of Excellence -palkinnon Pelaajien suosikki -kategoriassa. Tämä rauhoittava Zen-henkinen pikakasino on pokaalinsa ansainnut!\nRauhoittava Zen-teemainen sivusto\nBethardin osaamista parhaimmillaan\nHyvä lokalisointi ja asiakaspalvelu\nAsiakastuki palvelee vain osan päivästä\nZenspin Casino luotettavuus – Pelaaminen turvallisissa käsissä\nZenspin Casinon brändin omistaa Mozebra Limited ja kasinon teknisestä operoinnista vastaa Bethard Group. Mozebra on tuttu toimija, mutta Bethard on todellinen alan jättiläinen, jonka alustaa ja lisenssiä käyttää yli 20 kasinoa. Zenspin Casinokin toimii Bethardin Maltan lisenssin alaisuudessa.\nTurvallista on myös sivustolla tallettaminen ensinnäkin tutun maksutavan myötä, mutta myös siksi että käytössä on asiaankuuluva SSL-salaus.\nVastuullinen pelaaminen on niin ikään mainiosti hoidettu.\nZenspin Casino kuuluu samaan kasinorypääseen kuin Cashmio ja SuperNopea.\nZenspin Casino bonukset – Nopeus ja helppous bonusten edellä!\nZenspin ei tarjoa tällä hetkellä bonuksia uusille pelaajilleen. Aiemmin jaossa oli kierrätysvapaita ilmaiskierroksia, mutta tarjousaika on valitettavasti päättynyt.\nPelintuottajien yhteiskampanjoista rahanarvoisia palkintoja\nMuitakaan bonustarjouksia ei Zenspin pidä sisällään. Sen sijaan pääset mukaan Pragmatic Playn Drops & Wins -kampanjaan, jossa on palkintoja päivittäin ja viikoittain. Päivittäisin pelaajille tiputellaan 4500€ rahapotti ja viikkoturnauksissa palkintopotti on 31 000€. Osallistu yksinkertaisesti pelaamalla kampanjaan kuuluvia kolikkopelejä vähintään 0,50€ panoksilla.\nMyös Quickspinin peleissä on menossa kampanja, jossa suoritat erilaisia saavutuksia ja saata palkinnoksi poletteja. Näillä poleteilla voit sitten aktivoida pelin bonusominaisuuksia, kuten ilmaiskierroksia. Poletteja ansaitse Quickspinin peleissä, jotka on merkitty kultaisella Q-kirjaimella.\nKaipasitko sinä bonuksia Zenspin Casinolla vai arvostatko pelaamisen helppoutta enemmän kuin bonuksia?\nSopii suomalaispelaajille moitteettomasti\nZenspin Casino soveltuu suomalaisille pelaajille erinomaisesti. Sivusto on suomennettu aina käyttöehtoja myöten, ja käännöksen laatukin on erittäin hyvä. Pikakasino-ominaisuus toimii mainiosti Suomesta Trustly-verkkopankkimaksujen ansiosta.\nZenspin asiakaspalvelun tavoittaa päivittäin live chatin ja sähköpostin kautta. Aivan koko vuorokautta niissä ei kuitenkaan päivystetä. Sen sijaan kieliongelmia ei ole, koska tukea on tarjolla myös suomeksi.\nKokeilimme live chattia alkuillasta ja saimme heti langoille suomenkielisen tuen. Hän kertoi, että suomenkielistä henkilökuntaa yritetään pitää saatavilla aina aukioloaikojen puitteissa. Poikkeustapauksissa asiointi pitää tehdä englanniksi. Nopeuden lisäksi asiamme hoidettiin erittäin ystävällisesti ja tehokkaasti, ja olemme kokemukseen tyytyväisiä.\nPalvelun aukioloajat: klo 10 – 03 (suomeksi)\nOnko sinulla myönteistä tai kielteistä sanottavaa Zenspin Casinon asiakaspalvelusta? Jaa ne meidän ja muiden pelaajien kanssa!\nSuomenkielisissä ehdoissa sanotaan, että vain Suomesta tulevat pelaajat ovat oikeutettuja bonuksiin. Sama ehto englanniksi luettelee kuitenkin laajemman joukon oikeutettuja maita. 😊\nZenspin Casino – Bethardin huippualusta toimii nikottelematta\nKuten sanottu, Zenspin käyttää Bethardin koeteltua alustaa. Sillä pelien selaaminen käy todella sutjakasti, sillä kaikki pelit latautuvat automaattisesti eikä pelaajan tarvitse painaa jatkuvasti ”näytä lisää” -painiketta.\nPelikategorioita on runsaasti, mutta niiden sijoittelu on osaltaan vähintään outo. Kasinoaulassa ovat vain slotit, uudet pelit ja jättipotit. Etusivulta löydät pelit erilaisten ominaisuuksien mukaan sekä tuottajittain. Livekasinolta puolestaan löytyvät pelien lisäksi myös raaputusarpa-, pöytäpeli- ja virtuaaliurheilukategoriat.\nMuuten kasino on looginen, ja kaikki tarvittava tieto löytyy kuin apteekin hyllyltä.\nMitä mieltä sinä olet Zenspin Casino sivuston käytettävyydestä? Oletko siihen tyytyväinen vai löysitkö siitä puutteita?\nZenspin Casino pelit – Laadukkaita kolikkopelejä ja suuria jättipotteja\nZenspin tarjoaa erinomaisen pelivalikoiman. Pelejä on 1400, ja jokainen kasinon noin 20 pelinvalmistajista on tunnettu laadukkaista peleistään. Mukana ovat muun muassa suuret NetEnt, Microgaming ja pienemmät mutta huippusuositut Big Time Gaming ja Thunderkick, jotka ovat tuottaneet monia viime vuosien näyttävimmistä kolikkopeleistä.\nKokonaisuudessaan kolikkopelit ovat keskeisellä sijalla Zenspinin valikoimaa. Niistä erottuvat vielä jättipotit, joista löytyy molempien suurtuottajien suurimmat pelit Hall of Gods, Absolootly Mad: Mega Moolah ja Queen of Alexandria: WowPot. Lisänä ovat myös Red Tigerin päivittäiset jättipotit.\nPöytäpelien ystäville Zenspin on karumpi pelipaikka, sillä ruletteja ja blackjackia on vain kourallinen ja baccaratejakin vain yksi. Sen sijaan raaputusarpoja tarjoillaan jopa 50 kappaletta, ja vedonlyöjille on perinteisen urheilun sijasta mukavasti virtuaaliurheilua. Bingoja ja kenoja ei kasino tällä haavaa pidä valikoimassaan.\nOnko pöytäpelien vähyys suuri puute vai korvaavatko livepelit asian? Kerro mielipiteesi Zenspin Casinon peleistä!\nZen Casinon livekasinolla on tarjolla pelejä Evolutionilta sekä Authenticilta. Aidosta kasinotunnelmasta pääsee nauttimaan blackjack-, ruletti-, baccarat- ja pokeripöydissä. Lisäväriä tuovat Evolutionin game show- eli viihdepelit, joihin kuuluvat muun muassa erilaiset onnenpyörät, Mega Ball ja Gonzo’s Treasure Hunt. Aulassa on listaus vain peleistä, joita on lähes 50, mutta pöytiä löytyy enemmän.\nNopeat verkkopankkisiirrot molempiin suuntiin\nZenspin on kasino ilman rekisteröinti eli pelitilin avauksen sijasta pelaaja tunnistetaan talletuksen yhteydessä. Siksi kaikki rahasiirrot hoidetaan verkkopankissa Trustlylla, joka toimii kaikissa suomalaisissa pankeissa.\nZenspin kotiutus on automatisoitu, ja pankista riippuen rahat ovat perillä jopa 5 minuutissa.\nHuomaa, että ennen kuin pääset nostamaan voittojasi kasinolta, sinun on pitänyt tallettaa kasinotilillesi vähintään 30€. Erikseen kannattaa panna merkille, että suuret voitot (yli 100 000€) maksetaan 10 kuukausierässä, eikä jättipotteja ole vapautettu tästä säännöstä.\nZenspin hoitaa raha-asiat todella tehokkaasti kuten modernilta pikakasinolta voikin odottaa. Mielenrauhaa ei siis tämän vuoksi tarvitse menettää.\nPääset kotiuttamaan voittojasi vasta, kun talletustesi määrä on vähintään 30€.\nZenspin Casino on syystäkin pelaajiemme suuressa suosiossa, sillä tämä Bethardin ylpeydenaihe kuuluu ehdottomasti firman parhaisiin pikakasinoihin.\nSuorittaminen on vahvaa lähes kaikilla sektoreilla aina sujuvasta käytettävyydestä pelivalikoimaan ja ripeisiin kotiutuksiin. Kovin vetonaula lienee ehkä kuitenkin kasinon zenimäinen teema, joka todellakin on varsin rauhallinen ja lämminhenkinen.\nMeidän ja pelaajiemme kokemusten perusteella Zenspin Casino saa lähinnä positiivista palautetta osakseen, vaikka bonusten puute jääkin harmittamaan. Silti tämä nettikasino on ollut supersuosittu jo usean vuoden ajan ja nappasi haltuunsa myös Badge of Excellence -tittelin pelaajien suosimien kasinoidemme kategoriassa! Zenspin on siis todella onnistunut sulattamaan pelaajiemme sydämen, ja siitä se ansaitsee aplodit.\nUsein kysytyt kysymykset Zenspin Casinosta\nMikä erottaa Zenspin Casinon kilpailijoistaan?\nHelppous, toimivuus ja suomenkielisyys. Zenspin Casino toimii nopeasti ja sillä voi keskittyä täysin pelaamiseen myös puhtaasti suomen kielellä.\nMitä tarvitsen Zenspin Casinolle rekisteröitymiseen?\nKoska Zenspin on rekisteröintivapaa kasino, tarvitset ainoastaan verkkopankkitunnukset. Kun teet ensitalletuksen, sinut tunnistetaan pankkitunnuksilla ja voit heti aloittaa pelaamisen.\nMikä on Zenspin Casinon suurin puute?\nPelaajasta riippuen se, ettei bonuksia ole tällä hetkellä tarjolla tai se, että pöytäpelejä on hyvin rajoitetusti.\nNettikasinot»Kasinoarvostelut»Zenspin Casino - Arvostelu, kaikki bonukset ja pelaajien kokemukset 2022


Nuppu Home: helmikuuta 2013\nHempeän sävyinen turkoosi viirinauha vihdoinkin valmiina. Kirjoittelin niistä "kummallisista kolmioista" jokin aika sitten. Olen virkannut viirit kiinteillä silmukoilla ja ompelin ne kiinni toisiinsa valkoisella kanttinauhalla.\nTämän kuvassa näkyvän viirinauhan kokonaispituus on 1,85 m ja saat sen hintaan 25 euroa (tällä kertaa sisältää postikulut). Pahoittelut, että alkuperäisessä postauksessa olin virheellisesti kertonut viirin pituudeksi vain 1,25 m.\nVaaleanpunainen vastaava viiri on enää nauhan ompelua lukuunottamatta valmis.\nTarkkaavainen lukija jo yllä olevista kuvista huomaakin minkä värinen viiri valmistuu seuraavaksi :-) Muita kirkkaita kevään trendivärejä on myös tulossa myyntiin lähiviikkoina.\nViirin voit tilata haluamasi mittaisena.\nKivaa, kun uusia lukijoita on liittynyt joukkoon - olette kaikki lämpimästi tervetulleita ja toivon teidän saavan blogistani ideoita myös omiin käsitöihinne :-)\nLähettänyt Nuppu Home klo 17.04 5 kommenttia\nMitäköhän tästä kummallisesta sykkyrästä saisi aikaiseksi? Anna ideoita!\nSe on silkkiä ja peräisin Snurresta ja lupasin tehdä siitä kokeeksi jotain, jotta ihanainen Anne tietäisi kannattaisiko sitä tilata Snurren valikoimiin.\nKuvassa näkyvistä virkkaamistani isoista säilytyskoreista teen lähiaikoina erillisen postauksen. Taustalla 100% villakankaasta ompelemani torkkupeitto, joka näin talvikaudella on lempparini meillä kotona.\nTalvista helmikuun tiistaita sinulle :-)\nLähettänyt Nuppu Home klo 10.35 2 kommenttia\nPakkailin tätä ihanaa harmaata rahin päällistä lähetettäväksi tilaajalleen. Sitä katsellessa syntyi uusi idea....\nSen pinnasta tuli niin tiivis ja tasainen, että taidampa virkata tästä samaisesta moppilangasta maton, prototyyppinä ensin vaikka meidän eteiseen. Materiaalihan sopii loistavasti myös kosteisiin tiloihin, koska alunperin se on tarkoitettukin lattiamoppeihin - imee hyvin vettä ja toisaalta kuivuu suhteellisen nopeasti.\nMinulla on valmiina tabletteihin (joihin linkki tässä: nostalgiaa kattaukseen ) käyttämääni moppilankaa sävyinä ihana vanha roosa, vaalean vihreä ja tämä kaunis meleerattu harmaa. Mistäköhän aloittaisin - kaikki ovat niin ihania. Kerrohan sinä :-)\nMoppilanka on Tekstiiliteollisuuden ja sen sävyt löytyvät heidän nettikaupastaan: TeeTee Shop verkkokauppa\nIhanaa helmikuun jatkoa kaikille ihanille uusille lukijoilleni ja kiitos tuhannesti kaikista saamistani kommenteista - ne saavat minut aina niin niin iloiseksi :-)\nLähettänyt Nuppu Home klo 16.30 4 kommenttia\nKävin mieheni kanssa muutama viikko sitten Espanjan Costa del Solilla nauttimassa valosta. Paluumatkalla nappasin lentokoneen ikkunasta muutaman kuvan.\nValokuvien kohteet ylimmästä alimpaan:\n- Malagan seutua ja Välimerta\n- Sierra Nevadan vuoristoa Granadan lähellä\n- Ranskan rivieraa Marseillen lähellä\n- Italian Alppeja Torinon lähellä\nIhanaa on se, että pääsemme samaan paikkaan reilu viikoksi myös maaliskuussa ja huhtikuussa. Olen nimittäin vuokrannut sieltä asunnon vanhemmilleni, joten nyt on paikka johon mennä silloin kuin työt sallivat.\nPää tulee olemaan siis pumpulipilvissä pitkin kevättä - ihanaa. Niin ja Nuppu Home käsityöt kulkevat tietty aina mukana :-)\nMukavaa loppuviikkoa ihanaiset.\nNuppu Home virkattuja lyhtyjä ja ruukkuja on paljon käytössä meillä kotona. Niissä on parhaillaan juurtumassa aloeveraa, kirjovehkaa, rönsyliljaa sekä somisteena mustikanvarpuja ja itse virkattua pitsiä.\nNyt kevään lähestyessä valon määrä lisääntyy ihan huimaa vauhtia ja kotien ikkunalaudoille sijoitetaan lähikuukausina juurtumaan yrttejä ja itämään kaikenlaisten kasvien siemeniä.\nSaat niistä kauniita asetelmia mm sijoittamalla kasveja virkattuilla suojilla päällystettyihin purkkeihin tai laseihin. Näitä ruukkuja löytyy minulta valmiina varastossa eri väreissä, hinnat 5,00-7,50 euroa. Jos kiinnostuit tilaamaan itsellesi tai vielä ehtii vaikka ystävänpäivä-lahjaksikin, otathan yhtyettä:\ntissarii@gmail.com tai kommentoimalla tähän postaukseen.\nLumista helmikuun jatkoa ja kiitos, kun käväisit Nuppu Home blogissani.\nLähettänyt Nuppu Home klo 8.39 0 kommenttia\nKirjoittelin jokin aika sitten virkkaamastani vaaleanpunaisesta viirinauhasta, joka sopisi vaikka lastenhuoneen tai leikkimökin somisteeksi. Kokonaisuus ei ole vielä valmis, mutta monta palaa on jo kasassa. Tämä postaus on ikäänkuin jatkoa sille. Tällä kertaa virkattujen kolmioiden materiaalina on suloisen pehmeää vaaleaa turkoosia/sinistä (Svrta Fårets Baby; 100 % acryl; färg 79). Sopisi vaikka pojan huonetta koristamaan.\nNäitä kolmioita on kiva virkata kotisohvalla rakkaan kainalossa samalla, kun hän katsoo telkkarista urheilua.\nKolmion korkeus on 11 cm ja yläreunan leveys 9 cm. Ovatko mittasuhteet mielestäsi oikeat? Millaisella nauhalla sinun mielestäsi nämä kolmiot olisi kätevää yhdistää toisiinsa?\nEntä mitäs jos yhdistäisin yhteen viirinauhaan näitä molempia sävyjä, kun kolmiot ovat keskenään saman kokoisia?\nLisäilen kuvia, kunhan olen saanut koko viirinauhan valmiiksi.\nMukavaa alkanutta viikkoa kaikille. Täällä Espoossa ulkona on kaunista, kun kostea yöllä satanut lumi on jäänyt kiinni puiden oksille.\nLähettänyt Nuppu Home klo 9.10 2 kommenttia\nCrocheted candle lanters for Spring\nPääsiäinen lähestyy ja keltaisen määrä perinteisesti lisääntyy sisustuksessa. Tosin keltainen on tämän sesongin trendiväri nyt muutenkin!\nNäihin virkattuihin pastellin sävyisiin purkkeihin voi sijoittaa mm tuikkukynttilän, pikkuriikkisiä narsisseja tai muita kevään iloisesti kukkivia kukkia tai viherkasvien oksia juurtumaan tai käyttää niitä vaikka kynäpurkkeina jne jne. Virkatun suojan alla on vanhoja lasisia hunajapurkkeja tai käytöstä poistettuja juomalaseja. Langat olen hankkinut Fidasta. Kierrätysperiaatteella edelleen.\nMeillä kotona niissä on sekä kynttilöitä että kasveja. Värejä ja kokojakin löytyy erilaisia. Mikä olisi sinun lempivärisi tänä keväänä näissä purkinpäälliisissä?\nVarastossa minulla on näitä vaalean keltaisia NuppuHome ruukkuja tällä hetkellä 3 kpl ja lisää on tekeillä. Keltaisten hinta 7,50 euroa ja pieni vihreän 5,00 euroa. Jos kiinnoistuit tilaamaan itsellesi, otathan yhteyttä: tissarii@gmail.com tai kommentoimalla tähän postaukseen.\nKuvissa näkyy myös virkaamiani sydämiä, niistä lisää täällä: virkatut sydämet sekä hamppunarusta virkatut isot kynttilälyhdyt, joista lisää täällä: isot lyhdyt\nMukavaa kevään odotusta kaikille - ihanaa, kun päivät ovat jo selvästi pidentyneet.\nOlen saanut myös uuden lukijan - ihanaa, kiva kun tulit mukaan :-)\nLähettänyt Nuppu Home klo 12.35 2 kommenttia\nLisää suunnittelemiani NuppuHome kynttilälyhtyjä on valmistunut, jokainen niistä on uniikki. Olen virkannut ne karheasta hamppunarusta ja sisällä on käytöstä poistuneita isohkoja lasipurkkeja - kierrätysperiaatteella siis mennään edelleen.\nLyhdyt ovat rustiikkisen kauniita ja käden jälki näkyy. Voin kuvitella miten tunnelmallisilta näyttävätkään esim kesämökin kuistilla tai laiturilla kesäiltojen pimentyessä. Ohoh, tulipas jo katse käännetyksi kesään, vaikka keskellä talvea tässä vielä mennään ja lumessa tarvotaan.\nLasipurkkeja ja hamppunarua minulla on varastossa, mutta nyt pitää ottaa kirppiskäynnit taas mukaan viikonloppuohjelmaan, koska ihanat vanhat käytössä kuluneet nahkavyöt alkavat käydä jo vähiin.\nsuuaukon halkaisija 8 cm\nlyhdyn halkaisija 14 cm\nlyhdyn korkeus 18-19 cm\nsuuaukon halkaisija 9 cm\nlyhdyn korkeus 21 cm\nLähettänyt Nuppu Home klo 9.01 0 kommenttia\nEsikoiseni toivoi lämpimiä äidin neulomia lapasia kodottamiensa tilalle. No, tämmöset niistä on tulossa - voi kumpa olisivat mieluisat. Toivottavasti ei ole talvi jo ohi, kun valmistuvat kokonaan (on niin paljon kaikkea muuta nyt samaan aikaan meneillään).\nLankana ihanan pehmoinen Austermann Eko Pur, 70% villaa & 30% alpakkaa. Puikkoina nro 5 bambupuikot (vaikka langan vyötteessä mainitaan puikoiksi 6-7). Ohjeena ihan tavallinen Novitan perusohje (peukalot tehdään kiilamaisesti sivulle, jolloin vasemman ja oikean käden lapanen neulotaan toistensa peilikuvaksi). Tekstuurina lapasissa on sukan kantapäässä normaalisti käytetty ratkaisu (eli neulo, nosta, neulo, nosta - jotta niistä tuli erityisen lämpimät ja paksut).\nTarkkasilmäisenä varmaan huomaat, että eivät ole mm raidoiltaan täysin identtiset (sellaista sattuu, kun kattelee telkkaria samaan aikaan), mutta sen tuskin uskon käyttöä haittaavan :-)\nSeuraavaksi aloitan samasta langasta Meiju K-Pn suunnitteleman lumipallopipon (siis sen jälkeen, kun nämä lapaset ovat ensin valmiit, niin ja muutama ihana tilaustyö, mutta siis niiden jälkeen).\nLähettänyt Nuppu Home klo 10.11 4 kommenttia\nLähettänyt Nuppu Home klo 14.13 2 kommenttia


Makramee tupsukorvakorut — Kauneuspiste Primaveera Heidi Sadinmaa\n<iframe style="width:300px;height:360px" src="https://holvi.com/shop/Kauneuspisteprimaveera/product/e3030cb7922e6c1f528332005aeeaf17/embedded/" frameborder="0"></iframe>\nKäsintehdyt kauniit tupsukorvakorut. Punottu Sofia Knotterin makrameelangoista. Koukut kirurgin terästä. Tupsuosan/koruosan pituus noin 8cm. Tämä kuitenkin vaihtelee, koska korut ovat käsityötä. Saatavilla 3 eri väriä. Vaalea roosa, mustikkamaito tai viileän punainen. Hintaan sisältyy postitus kirjeenä.


Konica Minolta - Suomi24 Keskustelut\nLue aiheen Konica Minolta keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.\nKamera +muut sälät\nSiis kamerasta+ noista muista...\nPaljonkoha voisin pyytää 500si+ZOOMxi 1.5m/4.9ft AF80-200 vähän niinku puol automaattinen objektiivi sitten minolta AF ZOOM 0.5/1.6FT AF35.70 objektii...\nkuinka konica minoltalla voi kuvata videoita?\nMites niitä videoita voi tällä konicalla kuvata? Myyjä sano että netistä pitäisi ladata joku outo video juttu... Mutta tietäiskö joku, että onko kamer...\nKonica Minolta = Sony\nSony osti Konica Minolta kamerabisneksen vuonna 2006....\nobjektiivit Dynax 500si\nEli tuollainen vanha filmikamera löytyy ja siihen vakio Minolta AF 35-70 mm ja Sigma 100-300mm 4,5-6,7 objektiivit. Kysymys kuuluu: voiko ja kannattaa...\nOstan minoltan vanhoja optiikoita\nOstaisin Minolta XG-1:n sopivia optiikoita, kamera on tuollainen 70-luvun malli. Lähinnä haussa olisi kiinteä laajakulma, sekä esim. 70-200mm zoom. ...\nVieläkö joku muistaa tämän dinosaurusajan kinofilmikameran? Löysin sen pölyttyneenä vuosikausien jälkeen, ja ostin patterin ja kas kummaa konehan hörä...\nKyseinen kamera ollu käytössä useamman vuoden ja toiminut tämän asti moitteettomasti. Nyt kuitenkin usein kun ottaa kuvan, se onki ihan valkonen tai s...\nSony SAL-30M28 DT 30mm F2.8 Macro SAM. Elikkä olisiko kenelläkään kokemusta kyseisen lasin piirrosta ynm.muista ominaisuuksista. . Jos varteenotettavi...\nTäällä immeinen joka olis myymässä minoltan Z1 kameraansa. Ongelmana vaan on semmonen että ei minkäänlaista käsitystä paljonko ks kamerasta voisi raha...\nElikkäs hakusessa filmikamera Minolta Dynax 7. Jos löytyy niin kirjoita osoitteeseen: minoltadynax7@gmail.com...\nMINOLTA AF 70-200\nKuinka vanhoja mahdollisesti, tai millon valmistus lopetettu. Tekeekö tuolla mitään ja sopiiko/toimiiko Sonyn Alpha sarjaan. Objektiivi-infosta katsel...\nPari Konicaa ja Konicaan sopivia laitteita myynnissä Huuto.net...\nMistä saa Dimage X31:stä videokuvaukseen sen äänen laitettua,kun olen ottanut videopätkän ja laittanut sen tietokoneeseen,niin siihen ei tule sitä ään...\nMinoltan objektiiveja(liikkeistä), onko vain niin vähän vai kaikki tehokkaasti kätössä? JOnkun 200mm/2.8 voisi haluta, aika näppärän kokoinen olisi ku...\nMistä usb-kaapeli Konigaan?\nMistähän saisi kohtuuhintaisen usb-kaapelin Koniga minolta Z2 kameraan? Maru...\nNäyttö meni särki, mitenhän paljon maksaa huolto? Tämä digikamera on näppärä ja oivallinen, mutta maksaako huolto jopa uuden kameran verran?...\nMinolta Dynax 4 + 2000xi\nEli sopiiko 2000xi salama Dynax 4:een? Manuaali sanoo, että X-sarjan salamat ei käy, joten tarkoittaako se myös xi:tä?...\nMINOLTA 7 s Hi-matic\nMinulla on todella hyväkuntoinen Minolta 7s Hi-Matic-kamera, mutta sen valotusmittari on muistaakseni paristokäyttöinen ( en ole vuosiiin käyttänyt...\nSony Alpha softaa\nOnko kukaan ladannut uutta softaversiota (1.04) Sony Alpha sataseen. Miten onnistui, itse en onnistunut siinä hommassa. Entä mitä vaikutuksia sillä ol...


Voit kertoa mielipiteesi muuntogeenisestä maissista EU:lle - MTVuutiset.fi\nVoit kertoa mielipiteesi muuntogeenisestä maissista EU:lle\nJulkaistu 11.10.2007 16:47 (Päivitetty 12.10.2007 08:53 )\nMielipiteen voi jättää internetissä. Kansanedustajat haluaisivat elintarvikkeisiin merkinnän muuntogeenisestä rehusta.\nTavalliset ihmiset voivat nyt lähettää Euroopan Unioniin omat mielipiteensä ja ajatuksensa muuntogeenisestä maissista. Mielipide on mahdollista jättää internetissä myös omalla äidinkielellä.\nMuuntogeeninen maissi GA21 on kehitetty kestäväksi glyfosaattia sisältäville rikkakasvien torjunta-aineille. Sille haetaan hyväksyntää elintarvike- ja rehukäyttöön, tuontiin sekä prosessointiin, mutta ei viljelykäyttöön Euroopassa.\nEuroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) on antanut lausunnon muuntogeenisestä maissista ja sen voi lukea suomeksi Elintarviketurvallisuusviraston Eviran nettisivuilta. Eviran sivuilla on myös tietoa muuntogeenisten elintarvikkeiden ja rehujen hyväksyntähakemuksista sekä hyväksyntämenettelystä.\nEU:n komissio vastaanottaa huomioita EFSA:n lausunnosta internetissä 2. marraskuuta saakka.\nEduskunta haluaisi ruokaan merkinnän\nEduskunnassa olisi haluja määrätä merkintävelvoite muuntogeenisellä rehulla tuotetulle ruualle, jos se kävisi päinsä. Kansanedustaja Anne Kalmarin (kesk.) lakialoitteen aiheesta on allekirjoittanut yli sata kansanedustajaa kaikista eduskuntapuolueista.\nPakkausmerkinnöistä vastaava ministeri Mauri Pekkarinen (kesk.) selvitti kuitenkin lähetekeskustelussa tänään keskiviikkona, että merkintäpakon säätäminen kansallisella lailla ei käy päinsä. EU-asetuksen mukaan jäsenmaalla ei tällaista oikeutta ole.\nGm-tekniikkaa suoraan hyödyntäen tuotettu ruoka pitää merkitä jo nyt. Välillisesti muuntogeenirehulla kasvatetulle ruualle ei merkintävelvoitetta EU:ssa ole, eikä tieteellistä näyttöä sen terveysriskeistä ole.\nMuuntogeeninen soija nousi puheenaiheeksi myös Suomessa tänä syksynä, kun suomalaiset lihanjalostusyhtiöt ilmoittivat tuovansa jatkossa ulkomailta muuntogeenistä soijaa tuottajille. Syitä on lähinnä kaksi: tulevaisuudessa perinteistä, gmo-vapaata soijarehua on vaikea saada ja erottaa muunnellusta, lisäksi perinteinen soijarehu on kallimpaa.\nSuuret lihanjalostajat ovat pitäneet epätodennäköisenä, että geenimuunnellulla rehulla tuotettuun lihaan laitettaisiin erilliset pakkausmerkinnät. Ongelmana on se, että rehun tuotantoketjua on lähes mahdotonta valvoa. Käytännössä merkintä jouduttaisiin laittamaan lähes kaikkiin lihatuotteisiin. Merkinnät saattaisivat myös heikentää suomalaisen lihan kilpailukykyä. Ulkomailta tuodussa lihassa merkintöjä ei nimittäin vaadittaisi.\nLue lisää mielipiteen jättämisestä EU:lle Eviran sivuilta


Metsäntutkimuslaitoksen tiedote 17.5.2005\nMetla ja metsäkeskukset yhteistyöhön valtakunnan metsien inventoinnissa\n- Maastotyöt käynnistyvät toukokuun aikana koko maassa\nValtakunnan metsien inventoinnin (VMI) maastotyöt alkoivat toukokuun alkupuolella Etelä-Suomessa ja kuun lopulla ne pääsevät alkamaan myös Pohjois-Suomen alueella. Kesän 2005 maastotöissä on ensimmäistä kertaa mukana myös metsäkeskusten henkilöstöä.\nKesällä 2004 käynnistetty valtakunnan metsien 10. inventointi jatkuu tänä kesänä. Maastotöissä on nyt mukana myös metsäkeskusten henkilöstöä. Metlan ja metsäkeskusten sopimuksen mukaisesti kukin kolmestatoista alueellisesta metsäkeskuksesta on luovuttanut yhden metsäammattilaisen VMI:n maastoryhmän vetäjäksi. Maastoryhmiin saadaan näin erittäin hyvää paikallistuntemusta. Yhteistyön tavoitteena on kytkeä valtakunnan metsien inventointi ja alueellinen metsäsuunnittelu nykyistä tiiviimmin toisiinsa.\nVMI:n kolmihenkisiä maastoryhmiä on koko maassa yhteensä 23 kappaletta. Ryhmät mittaavat ennakkoon määrättyjen pisteiden ympäriltä puustokoealan sekä havainnoivat noin 100 eri muuttujaa siitä metsiköstä, johon koeala on osunut. Metsiköstä kirjattavat tunnukset kuvaavat mm. kasvupaikan laatua, puuston mahdollisia tuhoja, tehtyjä hakkuita ja hoitotoimenpiteitä sekä niiden tarvetta. Mukaan on liitetty myös koealoille osuvien muurahaiskekojen ja niiden lajiston inventointi.\nEnsimmäisiä luotettavia tuloksia puuston määrästä ja kasvusta suuralueilla (esimerkiksi koko maa tai Etelä-Suomi) vuosien 2004 ja 2005 mittausten perusteella voidaan esittää kesällä 2006. Pienemmille alueille, esimerkiksi metsäkeskusten tai maakuntien alueille, luotettavien tulosten saaminen edellyttää tiheämpää mittausverkostoa ja siten useamman vuoden mittauksia. Maastossa mitattuihin tietoihin yhdistetään tietoja muista tietolähteistä, mm. suojelualuerekistereistä.\nAiemmat inventoinnit tehtiin alueittain, jolloin maastotietoa mitattiin maakunta kerrallaan. Nykyisessä vuonna 2008 päättyvässä inventoinnissa maastomittaukset tehdään joka vuosi koko maassa. Uusi järjestelmä takaa sen, että koko maan metsävaratiedot ovat samalta ajankohdalta. Koealoja mitataan vuoteen 2008 mennessä 60 000 kpl.\nAjantasaista tietoa puun riittävyydestä, metsien kasvusta, monimuotoisuudesta ja hiilivarastoista tarvitaan metsien hoidossa, metsävarojen käytön suunnittelussa, metsätalouden kestävyyden seurannassa ja kansainvälisessä metsäpolitiikassa. VMI:ssa kerätty tieto sopii myös metsien monimuotoisuuden seurantaan.\nTarkempaa tietoa valtakunnan metsien inventoinneista, inventointimenetelmästä ja Suomen metsävaroista\nKari T. Korhonen, Metsäntutkimuslaitos, Joensuun tutkimuskeskus, p. 010 211 3030,\nkari.t.korhonen @ metla.fi\nTapani Mäkinen, Rannikon metsäkeskus, p. 020 772 6114, tapani.makinen @ metsakeskus.fi


Verkkokurssien ryhmähinnoittelu - Autoalan Keskusliitto\nEtusivuPalvelutKoulutukset ja tapahtumatKoulutusten maksu- ja peruutusehdotVerkkokurssien ryhmähinnoittelu\nVerkkokurssien hinnoittelu on jaettu kolmeen hintaportaaseen. Kurssin hinta opiskelijaa kohti laskee mitä enemmän osallistujia on, joten nyt kannattaa kehittää koko henkilöstöä!\nOsallistujia 1-4 henkilöä, jokainen kävijä voi ostaa kurssin suoraan verkkokaupasta\nAKL:n jäsen 90 €\nMuut 190 €\nyli 5 henkilön ryhmähinnoittelu taulukossa yhteystietojen alla.\nYli viiden hengen ryhmätilauksissa laskutamme koko summan kerralla ja annamme alennuskoodin verkkokauppaan, jota hyödyntämällä kurssin kävijä saa ostettua kurssin maksutta verkkokaupastamme. Verkkokurssin käyntioikeus on henkilökohtainen ja jokaisen kurssin kävijän tulee rekisteröityä verkkosivuillemme kurssia käydäkseen.\nRyhmäalennuskoodi on voimassa vuoden koodin toimituspäivästä ja käyttäjän oikeus verkkokurssiin 90 päivää verkkokauppaostoksesta.\nDigi- ja projektikoordinaattori\n050 327 0605\nKaikki hinnat ovat euroina ja alv 0%.\nAKL:n jäsen Muut\nmäärä Kokonaishinta Hinta per osallistuja Osallistuja-\nmäärä Kokonaishinta Hinta per osallistuja\n1 90 90 1 190 190\n2 180 90 2 380 190\n3 270 90 3 570 190\n4 360 90 4 760 190\n5 405 81 5 855 171\n6 450 75 6 950 158\n7 495 71 7 1045 149\n8 540 68 8 1140 143\n9 585 65 9 1235 137\n10 630 63 10 1330 133\n11 675 61 11 1425 130\n12 720 60 12 1520 127\n13 765 59 13 1615 124\n14 810 58 14 1710 122\n15 840 56 15 1770 118\n16 870 54 16 1830 114\n17 900 53 17 1890 111\n18 930 52 18 1950 108\n19 960 51 19 2010 106\n20 990 50 20 2070 104\n21 1020 49 21 2130 101\n22 1050 48 22 2190 100\n23 1080 47 23 2250 98\n24 1110 46 24 2310 96\n25 1140 46 25 2370 95\n26 1170 45 26 2430 93\n27 1200 44 27 2490 92\n28 1230 44 28 2550 91\n29 1260 43 29 2610 90\n30 1290 43 30 2670 89


Have a nice day: Oululaisten bloggaajien pikkujoulut! (11.11.15)\nOululaisten bloggaajien pikkujoulut! (11.11.15)\nMoikka! Meillä oli viimeviikolla keskiviikkona bloggaajien pikkujoulut. Pikkujoulut järjestettiin kilta talolla. Tilat olimme saaneet bloggaaja porukan käyttöön Even kautta. (Pääsponsorina toimi siis Oulun Arkkitehtikilta.)\nPaikalla meitä oli reilu 20 bloggaajaa, Ilta oli kaikin puolin mukava ja onnistunut. Jossei pientä pääkipua lasketa, mikä iski onneksi vasta loppu illasta.\nTarjolla oli paljon ihania herkkuja, Suurin osa herkuista oli koottu nyyttäri meiningillä. Mutta puistokahvila makia oli sponssannut juhlia varten neljää erinlaista makeaa leivosta ja cloettalta oli suklaata ja pähkinöitä. Itse olen tosi laiska leipomaan, joten ostin pipareita. Saatiin vähän joulun makua.\nIllan aikana järjestettiin arvonta, minkä palkinnon sponssasi Make up store. Arvonta napsahti Lindalle. :)\nSaatiin myös kaikki ihanat Goodie bagit. Jokaisen bagistä löytyi gloettan suklaa levy, Glitterin kaulahuivit hupulla, Glitterin korvakorut, käsikoru ja hiuskoriste. Joille keksin jo käyttötarkoituksenkin. Ajattelin laittaa ne jouluaattona ja/tai uutenavuonna.\nOuluun on myös vasta avattu uusi ravintola nimeltä Sticky wingers, Bagissä oli vielä sinne kaikille 20 euron lahjakortit. Mun mielestä goodiebagit oli kyllä tosi huiput! Suuret kiitokset siitä kaikille sponsoreille.\nTosiaan saavuttiin Mellankans yhdessä juhliin hieman myöhässä. Alla kuvaa ihanasta naikkosesta!<3\nLinkit mukana olleiden blogiin: Marianne, Linda, Annika, Tiina, Enni, Jenna, Pinja, Kaisa, Marjo, Mella, Miia, Nina, Sita, Laura, Sarianna, Heidi, Tiina, Eve, Annika ja Mette.\nPostauksesta tuli tosi kuva painotteinen, joten postaan asukuvat myöhemmin omassa postauksessa. Ja suuri kiitos kaikille ketkä olivat järkkäämässä iltaa ja muillekkin! :)<3 Oli kyllä kivat juhlat, toivottavasti nähdään taas pian.\nxoxo Mia Maria klo 22:38\nTunnisteet: #oululaiset bloggaajat, Bloggaajat, blogi, blogitapahtumat, glitter, Juhlat, pikkujoulu, ystävät\neekku 17. marraskuuta 2015 klo 10.54\nMia Maria 17. marraskuuta 2015 klo 11.28\nMukavaa oli kyllä :) Tuli herkuteltua kunnolla pitkästä aikaa ;p\nMella 17. marraskuuta 2015 klo 19.49\nJee ihana postaus! Minulta on jääny tarkempi esittely goodie bagista, mutta yritän itsekkin sen jossain vaiheessa saada näkyviin. :) Kiva ilta! <3\nMia Maria 17. marraskuuta 2015 klo 21.30\nJeee! Kiitos muru! <3 Okei, määkin aattelin sen huivin vielä erikseen ottaa mukaan johonki asukuvaan esim. :) Oli kyllä ihana ilta ,toivottavasti pian olisi lisää vastaavia! :) <3\nPikkujoulu asua ja ystäviä


Hengenauhan hoito ilman leikkausta kotona - Hernia Schmorlista\nKirurgista puuttumista ei tarvita.\nKirurgisten toimenpiteiden avulla voit palauttaa selkärangan toiminnot, mutta levyä ei voida palauttaa alkuperäiseen tilaansa.\nToimenpidettä on harvoin määrätty: jos konservatiivinen hoito tai oireet eivät ole liian vakavia (raajojen halvaus, väsymätön kipu-oireyhtymä, lantion elinten toimintahäiriö) ei auta.\nNyt harkitse mahdollisia vaihtoehtoja herniated levyn hoitamatta leikkausta, jota voidaan käyttää myös kotona.\nHuomio! Käytännöllisesti katsoen kaikilla menetelmillä on vasta-aiheita. Varmista, että keskustelet mahdollisuudesta käyttää niitä neurologin kanssa ennen kuin aloitat hernian hoitamisen.\nKonservatiivinen hoito ilman leikkausta\nJotta selkäydinherukka voitaisiin hoitaa ilman leikkausta, käytetään erilaisia lääkkeitä.\nKipulääkkeet ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet\nSoveltua epämukavuutta, keskivaikeaa kipua, tulehdusta\nLääkäri määrää lääkärin määräyksestä voimakasta kipua. Niiden käyttöön voi liittyä sivuvaikutuksia\nUsein nimitetty tyrestä, koska ne ovat varsin tehokkaita ja turvallisempia kuin opioidien kipulääkkeet\nLääkkeet estävät tulehdusta, lievittävät kipua. Injektio tehdään suoraan kosketukseen joutuneeseen alueeseen. Lääkäri voi määrätä suun kautta annettavan kortikosteroidin kurssin\nÄlä ota lääkkeitä itse - missään tapauksessa - ota yhteyttä neurologiin, joka määrää tehokkaan hoidon.\nOn olemassa erityisiä taulukoita selkärangan venyttämistä varten, joilla on parantava vaikutus johtuen edullisten olosuhteiden luomisesta levyn palauttamiseksi. Kun ne sijaitsevat, nikamien välinen etäisyys kasvaa, levyjen paine laskee ja niiden vaikutus läheisiin hermopäätteisiin.\nOn olemassa sekä lääketieteellisiä välineitä selkärangan että pöydän venyttämiseen kotikäyttöön.\nLaite selkärangan luuston vetämiseen\nHerkkien perkutáninen sähköinen stimulaatio\nNäitä menetelmiä käytetään eliminoimaan herniated levyn aiheuttamia kipuja.\nOngelma-alueiden kautta sähkövirta kulkee turvallisissa annoksissa. Sähköiset impulssit, jotka stimuloivat hermoja, "voitele" tuskallisia tunteita. Menettely on kivuton ja suoritetaan ilman anestesiaa.\nKroonisen selkäkipun hoitaminen tällä menetelmällä on tehoton.\nUltraäänihoitoistutukset auttavat potilasta pääsemään eroon kivusta ja tulehduksesta. Ultrasound nopeuttaa verenkiertoa ja poistaa lihaskouristukset, parantaa kudosten plastisuutta, mikä auttaa parantamaan vahingoittuneita levyjä ja lievittämään oireita. Tämä menetelmä yhdistyy täydellisesti muun tyyppisiin hoitoihin ja palaa potilaan nopeasti liikkeelle.\nSaavutettujen tulosten mukaan ultraäänitutkimukset ovat samanlaisia kuin manuaalinen hoito.\nVaihtoehtoiset hoitomuodot ilman leikkausta\nTämän tyyppisten menetelmien osalta riidat eivät jähmää: monet puhuvat tehottomuudestaan; Muut potilaat, joille annettiin hoito, merkitsevät huomattavia tuloksia. "Kaikki erikseen" - on tärkeää ymmärtää, jos aiot kokeilla jotain seuraavista tavoista hoitaa selkärangan tyrä.\nAkupunktio - neulojen ottaminen kehon biologisesti aktiivisiin kohtiin - on auttanut monia potilaita unohtamaan liikkeiden kipua ja jäykkyyttä. Samaan aikaan on olemassa esimerkkejä, kun akupunktio ei ole riittävän tehokas.\nJos päätät kokeilla tätä menetelmää, jotta pääset eroon hermoruton oireista - löydä kokenut ja testattu asiantuntija.\nBiologisesti aktiivisten pisteiden hieronta\nTämä vanha lääketieteellinen käytäntö on hyvin samanlainen kuin akupunktio. Ero on se, että biologisesti aktiiviset kohdat painostavat sormien avulla, eivät neuloja.\nTämän menetelmän hoitamiseksi tulisi olla vain kokenut erikoislääkäri, joka täysin tuntee käytännön. Menetelmän tehokkuus poikkeaa hyvin potilasta potilaaseen.\nSelkähieronta rentouttaa ja vahvistaa lihaksia, stimuloi kudosten verenkiertoa, eliminoi kipua.\nKeskustele siitä, että hieronnan avulla voit "työntää" ytimen paikoilleen ja niin edelleen - enempää kuin myyttejä.\nEnnen kuin ilmoittaudut menettelytapoihin, muista kertoa masseudelle, että sinulla on selkäranka. Tämä on tärkeä, koska oppitunnit poikkeavat klassisesta selkähieronnasta (ja erikoislääkäreellä on oltava asianmukainen tieto ja käytäntö).\nTämä ei-kirurginen ja ehdottomasti kivuton tapa hermoruton hoitoon käsittää muutettujen tietojen lukemisen, käsittelyn ja siirtämisen erityislaitteiden kautta.\nBioelektronisen viestinnän menetelmä on hyvä vaihtoehto kroonisen kivun hoitoon tarkoitetuille lääkkeille ja myös erinomainen tapa olla jatkuvasti tietoisena mahdollisista muutoksista nykyisessä ongelmassa.\nOn olemassa erityisiä jooga kursseja ihmisille, joilla selkärangan ongelmia.\nTärkeää: tavanomaiset joogaharjoitukset voivat vain pahentaa tilannetta, koska ne olettavat kehon kiertymisen eri suuntiin, mikä lisää kirurgisten levyjen paineita.\nErityinen harjoitusryhmä ja erityinen tekniikka niiden toteuttamiseen (taudin eri vaiheissa - niiden harjoitukset ja tekniikat) nopeuttavat levyn toipumisprosessia, auttavat hallitsemaan oireita ja välttä- mään hernian toistumisen.\nJos haluat oppia joogan perusteet herniated selkärangan, sinun on kokenut ohjaaja.\nAjan kuluttua, kokemuksen hankkiminen, voit tehdä sen itse kotona - kun jooga voi hyvin korvata voimistelun.\nJooga - hyvää selkäydintä ehkäisevä\nMitä kotona voidaan hoitaa verenkierron hernian hoidossa?\nHerkistyneillä levyillä on suositeltavaa vähentää selkänojan taakkaa ja lepää enemmän: nosto painot ja raskaat kuormat vain pahentavat oireita. Kun oireet ilmenevät akuutin äkillisen kipua, lääkärit suosittelevat "lepäämistä" useiden päivien ajan.\nMutta nukkuminen vuoteessa ei ole sen arvoista - se vain viivyttää elpymistä. Kahden tai kolmen päivän nukkumaanmenoajan jälkeen sinun on aloitettava liikkuvuus, mutta ei aktiivisesti, välttämällä äkillisiä liikkeitä ja selkärangan kantoja.\nKorsetit ja siteet\nOn myös hyödyllistä käyttää erityistä korsettia tai side (esimerkiksi kaulan tai selkärangan - riippuen vahingoittuneen levyn sijainnista). Tällainen laite tukee selkärankaa, vähentää painetta hermopäätteisiin ja rajoittaa hieman liikkumista, mikä auttaa potilasta välttämään stressin takana.\nKylmä ja kuuma pakkaa\nTämä yksinkertainen, täysin vapaa ja tehokas tapa hoitaa kirurgisen tyrä on ihanteellinen kotikäyttöön.\nLämpö lisää verenkiertoa, mikä edistää kudosten rikastumista hapella ja niiden palautumisella, lievittää lihasjännitystä ja sillä on helppo analgeettinen vaikutus. Käytä lämpimiä pyyhkeitä, kuumavesipulloja, lämpimät vesipulloja ja muita improvisoituja keinoja. Tällainen hoito on tehokasta pienille ulokkeille ja lieville oireille.\nKylmäpakkaukset osoittavat myös hyvää tehokkuutta kipu-oireyhtymän poistamisessa. Riittää, että laitat jääpakkauksen, joka on kääritty pyyhkeeseen, vaikuttamaan takapintaan 10 minuuttia - ja tunnet helpotusta.\nHuomautus: yhdessä istunnossa voit vuorotellen käyttää kuumia ja kylmiä pakareita - tämä lisää hoidon tehokkuutta.\nKomplikaatioiden ja kirurgian välttämiseksi potilaille, joilla on virtsarakon hernu, on tehtävä joukko harjoituksia, jotka vahvistavat erilaisia lihasryhmiä, venyttää selkärangan ja auttavat poistamaan kipu-oireyhtymän. Yksittäisen kompleksin nimeää neurologi.\nSuorita voimistelu kotona tai asiantuntijan valvonnassa. Neuvottelu lääkärin kanssa on pakollista: et vain opi, mitä harjoituksia näytetään sinulle, mutta voit olla varmoja siitä, että niiden toteuttaminen on oikein asiantuntijan valvonnassa.\n100% täysin päästä eroon selkärangasta ja "on mahdotonta palauttaa kaikki sen entisiin paikkoihin", mutta jokaisella potilaalla on monia tapoja poistaa tehokkaasti oireita.\nKirurgisiin toimenpiteisiin liittyy suurempia riskejä - älä mene välittömästi ääriin, mutta käytettäessäsi on yli 10 tapaa hallita oireita ja johtaa tavanomaiseen elämäntapaan.\nJotta tekniikat toimisivat todella, eivätkä vahingoittaisi itseään - muista käydä hoitavan neurologin kanssa.\nOnko mahdollista kohdata selkäranka ilman leikkausta riippuen levyn siirtymän asteesta ja vaikutusalueen ominaisuuksista. Tauti on altis rintakehälle ja lumbosakraaliselle selkäydelle. Tämän alueen kasvaimet aiheuttavat raajojen kipua ja tunnottomuutta. Ilman kirurgisen hernian kirurgista hoitoa on erittäin tehokas, mutta siihen tarvitaan integroitu lähestymistapa. Siksi on tärkeää hakea pätevää lääketieteellistä apua ajoissa.\nSydänverenkierukka on patologinen kasvain, joka johtuu jonkin intervertebral-levyn sellusydän siirtymisestä. Jos levyn ydin alkaa liikkua liiallisen kuormituksen vaikutuksesta, se voi päästä selkäydinkanavaan ja vahingoittaa selkäkeskuksessa sijaitsevia hermopääteitä. Siirtyminen tapahtuu johtuen kuitumaisen renkaan ja levyn ulokkeesta. Tällaisen patologian seurauksena levyn täydellinen murtuminen voi jopa tapahtua.\nTaudin syy on selkärangan rakenteellisten osien tuhoutuminen huonolla ravinnolla. Myös tärkeiden mineraalikompleksien, synnynnäisten luukudosten poikkeavuudet, sopimaton lastaus, äkilliset painon muutokset, urheiluvammojen aiheuttamat komplikaatiot.\nTaudin oireet vaikuttavat vaurion koon, siirtymän kulmaan ja sijainnin sijaintiin. Lääketieteessä on tapauksia, joissa henkilö ei edes tiedä tyrestä. Tämä selittyy vain ternin täydellä puuttumisella ja pienellä koolla, joka voidaan kovettaa konservatiivisilla menetelmillä.\nOireet nikamavälilevyn herniation lannerangan:\nKipu on lokalisoitu lannerangan alueella ja voimistunut harjoituksen aikana;\nAistitun juuren innervaatiossa voi olla puutumista;\nKipu, joka säteilee reisiluun takaosaan pakenon puolella;\nEpäonnistunut tai vaikea virtsaaminen, epäsäännöllinen kivulias defecation;\nMiehillä voimakkuus kehittyy;\nNumbness ja pistely nuoruudessa;\nNopeat verenpaineen muutokset;\nVaikeissa tapauksissa diagnosoidaan alaraajojen lihasten dystrooppisia prosesseja.\nTylsin tärkein oire on vakava kipu patologisen kasvaimen puhkeamisessa. Tämä johtuu hermopäätteiden tukkeutumisesta, joka johtuu voimakkaasta esijännitteestä.\nKaulavyöhykkeellä oleva karvainen levy liittyy rungon yläosaan, vartaloihin, kaulaan ja kipuihin.\nSelkärankareuman merkit kaula-alueella:\nTuskalliset tunteet olkapään nivelissä;\nPäänsärky, huimaus, verenpainetauti ja näiden oireiden yhdistelmä keskenään;\nSormien herkkyyden menetys.\nRintakehän tyrden oireet peitetään täysin erilaisilla sairauksilla, joilla ei ole yhteyttä selkärankaan. Potilaat kärsivät vatsan yläosassa vatsavaivoja ja pistelyä rintakehän vasemmalla puolella - sydän. Ja vain diagnoosi voi määrittää neoplasman ja edistää selkärangan tyrden hoidon ilman leikkausta.\nOn mahdollista päästä eroon herniated selkärangan avulla konservatiivinen ja kirurginen menetelmä. Vroomenin ja kollegoidensa tutkimuksessa 73%: lla potilaat kuitenkin pystyvät parantamaan kirurgisen hernian ilman leikkausta 3-4 kuukauden säännöllisen hoidon jälkeen. Tämän vuoksi kirurgista menetelmää pidetään viimeisenä keinona vakavissa vammoissa.\nSelkäherneen tyrden ei-kirurginen hoito yhdistää useita menetelmiä:\nHermojen päättämisen sähköinen stimulaatio ihon läpi;\nPaikallinen jäähdytys (kryoterapia);\nFyysisten harjoitusten kompleksi:\nOrtopediset siteet tai korsetit;\nSelkärangan vaihtoehtoinen hoito.\nKun valitaan oikea hoito, pääsääntö on potilaan kipua täydellinen puuttuminen. Koko kompleksia on keskusteltava lääkärin kanssa ja suljettava mahdolliset vasta-aiheet käytännöllisesti katsoen kaikkiin kirurgisen hernian korjausmenetelmiin ilman leikkausta.\nLääkkeiden käyttöä tarvitaan tulehdusprosessin vähentämiseksi, hermojen hermomisen estämiseksi ja kipujen poistamiseksi. Näin ollen tämän menetelmän tavoite on liikkumisvapauden palauttaminen.\nPäästä eroon sirpaleen tyrä ilman leikkausta auttaa käyttämään:\nNonsteroid-lääkkeet (NSAID), joita käytetään tulehduksen ja kivun vähentämiseen selkäydinnessä.\nNSAID: itä käytetään tabletin muodossa tai voiteiden muodossa. Myös ei-steroidilääkkeiden käyttöönotto punktureilla on melko tehokas. Suurin anti-inflammatoriset vaikutukset ovat: indometasiini, ketoprofeeni, diklofenaakinatrium, ibuprofeeni, aspiriini. HBVP: t nopeuttavat nopeasti potilaan tilaa ja tarjoavat mahdollisuuden levätä kivusta ja epämukavuudesta. Lääkkeillä on kuitenkin kielteinen vaikutus maha-suolikanavan toimintaan, esimerkiksi lisäävät haavataudin todennäköisyyttä.\nLihasten rentoutusaineet, joilla on keskeinen toiminta.\nNiiden tarkoituksena on rentoutua lihaksen selkärangan poistamalla kouristuksia aiheuttavan kouristuksia. On ymmärrettävä, että rentoutumislääkkeet pystyvät poistamaan suojaavan jännityksen. Siksi rentoutusaineita määrätään erikseen jokaiselle potilaalle.\nNarkoottisilla kipulääkkeillä on voimakkaita sivuvaikutuksia, ja niille annetaan vain voimakas kipu-oireyhtymä. Ruumiin haitallisen vaikutuksen vähentämiseksi selkärangan hoidossa olevat lääkärit suosittelevat paikallisten toimenpiteiden voiteiden ja geelien käyttöä. Valmisteet neuralgia, joka tehokkaasti poistaa kipua ja epämukavuutta, mutta se on paljon turvallisempaa huumausaineita särkylääkkeet keskeinen toiminta.\nAikaisen kipua lievittävän Novocaine-saarto on nopein ja tehokkain tapa.\nMerkittävä vaikutus kestää noin 20 päivää. Suojastusmenetelmän soveltaminen ei useinkaan ole suositeltavaa, koska spinaalipylvään kovettumista ei voida tällä tavoin saavuttaa, ja kipulääkkeen antaminen yhdessä alueessa 4-5 kertaa johtaa ligamenttien surkastumiseen.\nKortikosteroidien pistäminen on tehokas menetelmä tulehdusprosessien poistamiseksi.\nMutta se on hormonaalinen lääke ja vaatii huolellista käyttöä. Injektionesteet eivät korvaa luonnollista kortisolia, mutta stressaavissa tilanteissa ja tulehdusprosesseissa se täydentää sitä. Äskettäin menetelmää käytetään usein päästä eroon sirpaleen tyrestä ilman leikkausta.\nUltraääni ja sähköinen stimulaatio\nHäiriöherkkyyden hoito ilman ultraääni-leikkausta pidetään tehokkaana ja kivuton tapa vaikuttaa syrjäytymisalueeseen. Menettelyn tarkoituksena on vähentää tulehdusprosesseja, nopeuttaa verenkiertoa, lisätä kudosten plastisuutta ja poistaa kouristuksia selän lihaksissa. Ultraääni vaikutus yhdistyy täydellisesti muiden hoitojen kanssa ja edistää myös vahingoittuneen levyn parantumista ilman leikkausta ja mahdollistaa päästä eroon törkeästä kivusta.\nSähköstimulaation menetelmä voi poistaa kipua ja epämukavuutta. Hämähäkinverenkierron hoito perustuu sallitun sähkösyötön vaikutukseen vaurioalueella. Nykyiset pulssit voivat poistaa kipua stimuloimalla hermopäätteitä. Menettely on kivuton eikä edellytä anestesian käyttöä. Kuitenkin krooninen selkäkipu eroon tällä menetelmällä ei ole tarpeeksi tehokas.\nSelkärangan venytystä ei pidä käsitellä erillisenä hoitomenetelmänä, jotta se pääsee eroon nikamavyöhykkeestä. Tämä menetelmä on mahdollista vain yhdessä lääkkeiden, harjoittelun ja manuaalisen hoidon kanssa. Hoidon lähestymistavan tulisi olla erittäin varovainen jatkuvan lääketieteellisen valvonnan alaisena, muuten vakavia komplikaatioita voi ilmetä. Mutta asianmukainen hoito vähentää merkittävästi kirurgisten levyjen paineita, mikä vähentää huomattavasti tulehdusta ja kipu-oireyhtymää. Kun tyrestä käytetään vertikaalisia tai horisontaalisia venytysmenetelmiä.\nVertikaalisella venytyksellä on yksinkertainen harjoitustekniikka. Jotta selkäranka venyttää, on tarpeen kiinnittää vaakatasossa, ja loput työ tehdään potilaan omalla painolla. Tämä menetelmä sopii täydellisesti itseopiskeluun ja sillä on positiivisimmat palautteet. Vaakasuoralle venytykselle taulukoita käytetään selkärangan venyttämiseen, mikä lisää nikamien välistä etäisyyttä, mikä vähentää leikkautuneiden hermojen vaikutusta.\nSe, voidaanko kirurginen hernia parantaa tässä vaiheessa fyysisten harjoitusten avulla, kehottaa lääkäriä. Jokaisella potilaalla on yksittäisiä vammoja, joilla on herniated selkä ja hoito ilman leikkausta, on omat erityispiirteensä.\nHarjoitusohjelu perustuu kliinisiin piirteisiin, sairauden vaiheeseen ja henkilön fyysiseen kuntoon.\nJotta päästä eroon sorcerteerian tykes on vähitellen avulla oikeat kuormat jakautuvat tasaisesti takaisin. Ne auttavat palauttamaan selkärangan liikkuvuutta, joustavuutta ja vakautta. LFK-harjoitukset on suunniteltu potilaan kestävyyteen, ja harjoitukset voidaan tehdä kotona tai LFK: n kuntosalin lääkärien valvonnassa.\nLääkärin havainto on edellytys, koska selkäydintä on erittäin vaarallista ilman leikkausta ja virheellinen kuorma saattaa aiheuttaa kirurgisen kiekon putoamisen. Vaikka taudin positiivinen dynamiikka lisääntyy pystysuoran puristuksen aikana, kirurginen levy palautuu paljon hitaammin. Tämä johtuu voimakkaasta stressistä ja selkärangan aivotärähdyksestä. Optimaalinen ratkaisu on välttää pystysuora kuorma.\nFyysisiä harjoituksia voidaan tehdä makuulla tai vatsalla, mikä heikentää selkärankaa. Tehokkaat urheilulajit ovat:\nLuokat kuntosalilla LFK;\nHoito fysiologisilla liikkeillä;\nVaellus ja kävely, tavallinen ja skandinaavinen.\nKirurgisen hernian hoitaminen ilman leikkausta auttaa rauhoittamaan venyttelyharjoituksia ja rentoutumista. Ne on suunniteltu vahvistamaan kaikkia lihasryhmiä, jotka tukevat selkärankaa oikeaan asentoon. Erittäin tehokas hoidettaessa herne hieronta, manuaalinen hoito, osallistuminen fysioterapia ja akupunktio.\nMikä on kirurginen tyrä ja miten se hoidetaan?\nVälivuorilevyt yhdistävät ihmisen luuston nikamien. He tekevät selkärangan vahvan ja joustavan.\nVälikirurginen tyrä on kuitumaisen renkaan repeytyminen, joka johtuu selkäydinverisen levyn sellusydän siirtymisestä.\nSamalla sen sisältö virtaa selkäydinkanavaan.\nYleinen ominaisuus ↑\nVälivuorilevy on kuitujen ja rustojen levy, jonka keskellä on hyytelömäinen ydin, jota ympäröi tiheä sidekudoksen kuitumainen rengas.\nLevyn elastinen ydin toimii iskunvaimentimena ja vahva rengas pitää sen luonnollisissa rajoissa estäen sydämen leviämistä ja pullistumista ihmisruumin painon alla.\nKuitenkin, koska useita häiriötekijöille, renkaan fibrosus menettää lujuutensa ja räjähtää, jolloin levy i nucleus pulposus menee selkäydinkanavan ja johtaa puristuksen hermo prosesseja.\nKuva: Terveellinen levy ja kirurginen hernia\nKouristusten aiheuttama selkärangan hermoprosessien ja juurien vaurioituminen aiheuttaa kipujen ja toimintahäiriöiden ilmetä niiden elinten toiminnassa, joita tämä segmentti on vastuussa.\nLannerangan alueen verilöylytuntuma aiheuttaa kipua jalkoihin.\nHernia, joka muodostuu rintakehään, häiritsee sydän- ja hengityselimiä.\nKohdunkaulan alueen tyrä aiheuttaa päänsärkyä ja kipua käsiin.\nHernian ulkoneman suunta on erittäin tärkeä.\nVaarallisinta on tyrden ulostuma selkäydinten suuntaan, koska trauma voi johtaa kuolemaan.\nMenetelmät sorcerteerian hoidosta ↑\nSydänveren hermoston hoito riippuu sen sijainnista, koosta, komplikaatioiden esiintymisestä ja kehittymispaikasta.\nModerni lääketiede tarjoaa kaksi hoitomenetelmää: kirurginen ja vaihtoehtoinen. On mahdotonta sanoa yksiselitteisesti jonkin niistä tehokkuudesta ja toisen hyödyttömyydestä.\nVaihtoehtoinen hoito sisältää:\nHieronta, fysioterapiaharjoitukset, selkärangan venytysmenetelmä;\nAnti-inflammatoristen ja kipulääkkeiden käyttö (vähintään 3-4 viikkoa);\nPhonophoresis verenkiertoa parantavien lääkkeiden kanssa.\nKuva: terapeuttinen hieronta selkärangalla\nLisätietoa lannerangan terneen hernian hoidosta, lue täältä.\nIhmiskeholla on suuri resepti itsensä paranemiselle.\nVälikirurgisten levyjen vauriot voidaan parantaa ilman leikkausta edellyttäen tiukasti lepoa ja lepoa. Elpyminen on pitkä, kestää vähintään 2-3 kuukautta.\nPotilas on paras makaa selälleen, nostamalla jalat tyynyyn. Aika ajoin pose on vaihdettava huolellisesti, ottamalla mukava asento, joka ei aiheuta kipua.\nKipu-oireyhtymän vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää anti-inflammatorisia ja analgeettisia lääkkeitä.\nNe eivät nopeuta elpymistä, mutta ne tuovat helpotusta.\nKipu heikkenee tavallisesti muutamassa viikossa, mutta kirurgisen levyn palautusprosessi kestää vähintään yhden kuukauden, joten lepotilaa on noudatettava myös sen puuttuessa.\nHyvä vaikutus kivun nopeaan lievittämiseen annetaan selkäydinnestimen menetelmällä.\nSelkärangan laajeneminen on menetelmä, jota käytetään hoitamaan joitakin sen tauteja (mukaan lukien hermorut). Menetelmän ydin on seuraava: lihasten kouristus ja selkärangan syrjäyttäminen eliminoidaan luotaessa vetovoimaa.\nSelkäydinpoiston menetelmät on kuivaa ja vettä. Potilailla, joilla on verenvuoto tyrä, suositellaan vettä, koska ne ovat säästäviä. Vedenalainen vetovoima voi olla vaakasuora ja pystysuora. Pystysuuntainen vetämistoimenpide toteutetaan altaaseen, jonka syvyys on hieman yli kaksi metriä.\nKuva: "Kuiva" selkäranka\nKuva: selkärangan veto\nEnsimmäinen istunto potilaille, joilla on kohdunkaulan osteokondroosi, kestää enintään 5 minuuttia ilman kuormaa. Sitten käytetään kuormaa, jonka paino kasvaa aika ajoin. Vaakasuorat venytys suoritetaan potilaan kehon vaakasuuntaisen vääntymisen menetelmällä, jonka pituus on 2,5 metriä.\nTilanteessa, jossa kirurgisen hernian konservatiivinen hoito ei ole tuottanut tulosta, ja toiminta joissakin syistä on mahdotonta, selkäydinherneen hoitaminen kansanvastaisilla lääkkeillä voi auttaa.\nPositiivinen vaikutus voidaan saavuttaa, jos käytät punaista savea. On tarpeen lämmetä 37 ° C: seen veteen kostutetulla ja kääre- tyllä saviyksiköllä. Savi levitetään paikkaan, jossa tyrä sijaitsee, peitetään ja kiinnitetään kipsiin. Kun savi kuivuu, se on poistettava kehosta.\nHaluatko oppia eroon kasvaimen vertebroplastiasta? Lue artikkeli siitä, miten hoidetaan selkärangan hemangioomia ja pysytään rinnalla innovatiivisten lääketieteellisten teknologioiden kanssa.\nOnko nänne loukkaantunut eikä tiedä mitä tehdä? Luultavasti sinulla on selkärankainen kohdunkaula, ja miten hoidat sitä, voit lukea täältä.\nOletko kiinnostunut mädähtävien hernian syistä? Tämä on kirjoitettu tänne.\nYhtä tehokas on sekoitus muumioita ja hunajaa. Selkäranka, hierotaan kuusen öljy, seos hunajaa ja muumia, liuotetaan veteen, sovelletaan. Ainekset on otettava 1 gramman osuudella. muumio 100 grammaa kohden. hunajaa. Seosta hierotaan voimakkaasti selkärankaan.\nVälttämättömällä tyrellä kipua voidaan poistaa hevosen rasvan avulla. Rasvaa tulee levittää polyeteenikalvoon, peittää kankaalla ja kiinnittää selkäranka. Kipu vähenee 1-2 tunnin kuluttua. Tällaista puristusta voidaan käyttää enintään kaksi päivää.\nÄlä itse lääkitä ja tee itse diagnoosi. Ensimmäisten kipujen ja epäilyttävien hermomyrkkyjen merkkejä on tarpeen kuulla asiantuntijalta. Hän määrää tarvittavat testit ja määrittää hoidon. Jos sinun ei tarvitse olla sairaalassa ja hoidetaan kotona - noudata kaikkia lääkärin ohjeita.\nHoito paastolle hermorutorilla tapahtuu 5-7 vuorokautta. Apu tulee kolme päivää myöhemmin. Elintarvikasta pidättäytyminen mahdollistaa kehon ottamisen tilaan, joka voi kestää palautumismenettelyt. Tämä menetelmä perustuu siihen teoriaan, että nälkäinen organismi alkaa käyttää tarpeettomia resursseja. Siksi viikon ilman ruokaa ei ainoastaan vahingoita kehoa, vaan se myös auttaa lievittämään selkäkipua.\nRuoansulatusverenkierros vaatii erityisiä sääntöjä:\nJuo enemmän - vähintään 7,5 litraa vettä päivässä;\nOta lämmin kylpy;\nÄlä katso televisiota tai lue kirjoja, koska välttämättä ilmestyy episodit, jotka aiheuttavat nälän tunteen. Parasta - nukkumaan enemmän tai pelata lautapelejä;\nYksinkertaisten sääntöjen noudattaminen, paaston viikon jälkeen potilaan tila mahdollistaa siirtymisen muihin hoitomenetelmiin.\nNovokainovaya-kortikosteroidien käytön estäminen tehokkaasti lievittää potilaan kärsimystä. Saarto kestää 1-3 viikkoa. Toista se tarvittaessa viikossa. Yhden hoitokohdan aikana suoritetaan enintään 3-4 novokaani-salpausta. On syytä muistaa, että esteet vain lievittävät kipua, mutta eivät poista sen syitä.\nHoitoa hermorikon kanssa ei voida suorittaa pahenemisvaiheen alkaessa. Tämä menettely voidaan antaa vain valtuutetulle teknikolle. Hieronnan tekniikka koostuu pienistä vivahteista, jotka takaavat tämän menetelmän tehokkuuden. Hieronta tehdään varovasti, hyvin huolellisesti.\nSamanaikaisesti potilaan ei tule kokea kipua. Jos proseduuria ei ole tehty oikein, voi esiintyä muita levyjen repeämiä, jotka lisäävät lihaskouristuksia ja aiheuttavat hermorunkojen enemmän turvotusta. Ja kaikki tämä on jo osoitus operaatiosta.\nVirtsaputkaryhmällä on mahdollista suorittaa seuraavat hieronta- tyypit:\nselkärangan terapeuttinen hieronta;\nTölkkien asettaminen tarjoaa lisää verenkiertoa loukkaantuneille levyille ja edistää siten niiden ravinnon parantamista. Kattavalla hoidon lähestymistavalla se edistää entistä aktiivisempaa prosessia tuhoutuneiden intervertebral-levykudosten regeneroimiseksi.\nUsein kysytyt kysymykset: ↑\nOnko toimenpide pakollinen?\nJoka tapauksessa pätevän asiantuntijan kuuleminen on välttämätöntä. Jos tauti ei ole alkanut, ja olet viipynyt nopeasti lääkärille, niin todennäköisesti voit tehdä ilman leikkausta.\nYleensä hermorikon hermoston konservatiivisen hoidon hoitoon käytetään moderneja tekniikoita ja lääkkeitä.\nHernia - taudin hoito. Oireet ja taudin ehkäisy Hernia\nhoitoVatsan ontelon hernian diagnosoimiseksi ensinnäkin henkilön on oltava tarkkaavainen hänen terveyteensä. Jos heillä on oireita, jotka eivät ole aikaisemmin esiintynyt, jos liittyvä kipu ei poista tavanomaisten toimenpiteiden, muista mennä asiantuntija.\nSideaineita suositellaan käytettäväksi leikkauksen jälkeen, jotta postoperatiivisten herniöiden esiintyminen vältetään. Käytä siteitä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, kun on olemassa taipumus hernian muodostumiseen tai voimakkaalla fyysisellä rasituksella.\nMiten hoidetaan selkäpuolta\nLuidenharvesta on tunnusomaista selkäydinvaurion lumen sisäpuolisen selkärangan prolapsi. Tällöin hermojuotoa loukataan. Tautiin liittyy äkillinen kasvava kipu selässä ja siirtyy vähitellen alaraajojen alueelle.


Uusi vuosi pärähti jo käyntiin ja katse voidaankin kohdistaa alkaneen vuoden suunnitelmiin ja tavoitteisiin.\nMyös tämä vuosi tulee olemaan juoksua ja lisää juoksua. Hieman maltillisemmin lähdetään liikkeelle kuin viime vuonna, jolloin kalenteri täyttyi jo alkuvuodesta usealla juoksutapahtumalla. Tämä vuosi on omalta kohdaltani pitkien matkojen vuosi, sillä tavoitteena on juosta ensimmäinen ultramatka poluilla sekä elämäni toinen täyspitkä maratoni.\nBerliini odottaa syyskuussa\nMutta ensin Karhunkierrokselle Kuusamoon\nAlkuvuonna panostetaan treeneissä kestävyyteen ja treenataan kevyempivauhtisia pidempiä matkoja sekä varmaankin hieman mäkiä. Pitäisi vielä malttaa juosta tarpeeksi hitaasti niin, että sykkeetkin pysyisivät alhaalla. Onneksi saan hyvää opastusta Vauhtisammakon polkujuoksukurssilta sekä ultrajuoksukoulusta.\nViime vuonna sain kasaan 1000 juoksukilometriä ja tarkoituksena olisi ottaa siihen maltillinen nousu tämän vuoden aikana ja saada täyteen 1200 kilsaa vuoden loppuun mennessä. Kuulostaa suurelta lisäykseltä, mutta jos sen määrän jakaa viikkoihin niin tuo 1000 km on 19,23 km/vko ja 1200 km on 23,08 km/vko. Tämä siis jos juoksee joka viikko, mutta itse otan huomioon sen, että jossain vaiheessa kuitenkin iskee flunssa, jolloin ei juoksemaan pääse. Siksi ajattelin asettaa viikkotavoitteeksi 25 km/vko, jolloin voin olla juoksematta 4 viikkoa ja silti pääsen tavoitteeseen.\nLisäksi sain juoksuhaasteen Annelta, joka kirjoittaa myös juoksuaiheista Taivaanrannan juoksija-blogia ja lupasin lähteä mukaan. Tämä haaste on aika helposti toteutettavissa ihan normaali juoksutreeneinä ja tämän päivän treenissä sain jo pari-kolme kohtaa pois listalta.\nMiten sitten ne tapahtumat, joita pitäisi olla tänä vuonna aiempaa vähemmän listalla? Kolmeen on jo ilmoittautumiset sisällä ja loput riippuvat näiden muiden ajankohdasta ja muista treeneistä, mutta tältä lista näyttää:\n5.5 Bodom Trail 21 km tai 12 km / ilmoittauduttu\n26.5. Nuts Karhunkierros 53 km (55km) / ilmoittauduttu\n16.6. Forssan Suvi-ilta 10 km tai 21 km / ehkä\n4.8. PNM Trail (turvajuoksija?) / tarvittaessa\n18.8. Paavo Nurmi Maraton 21 km (jänis?) / tarvittaessa\n16.9. Berlin Marathon 42 km / ilmoittauduttu\n27.10. Kaarinan Syysmaraton 21 km / ehkä\nOnhan siinä taas listaa kerrakseen, mutta pari juoksua tulisi olemaan kevyttä ja pari on vielä vahvana ehkä-juoksuna ja ne katsotaan sitten lähempänä ajankohtaa.\nEniten jännittää nuo pitkät juoksut, joista Karhunkierros on haastava maaston osalta eikä matkakaan kovin lyhyt ole itselleni. Berliinin maratonissa kauhistuttaa myös matka, sillä mielessä on vielä puolentoista vuoden takainen Tallinnan Maratonin reissu. Aikaa ja kilometrejä on onneksi kulunut siitä hetkestä valtavasti ja uskon, että kehitystäkin on tullut.\nJuoksullisten tavoitteiden lisäksi on tarkoitus kehittää itseään muutenkin liikunnan parissa. Olen helmikuussa osallistumassa yhden viikonlopun pituiselle kurssille, joka on myös Personal Trainer-koulutuksen ensimmäinen osio. Vielä en tuosta jatka suoraan Personal Traineriksi nyt keväällä, mutta ehkä vielä tulevaisuudessa. Tältä ensimmäiseltä osiolta saan mukaani kehittävän harjoittelun perusteet ja hyvinvoinnin tärkeimmät asiat.\nTämän osalta tavoite on voida hyvin, syödä terveellisesti ja jaksaa paremmin arjessa.\nMaaliskuussa olen lupautunut vetämään yhden muutaman tunnin mittaisen ruotsinkielisen polkujuoksu-kurssin, jolla kerron omia käytännön vinkkejä polkujuoksua aloitteleville tai ensimmäiseen kisaan tähtääville. Tämä jännittää vielä hiukan, mutta uskon, että sekin sujuu hyvin. Sen olen huomannut, että parhaat vinkit saa ihan käytännön kautta. Lisäksi olen lupautunut vetämään polkujuoksulenkin samalle porukalle huhtikuun lopulla jossain päin Turun seudun metsiä.\nSiinä ainakin osa tämän vuoden tavoitteista. Millaisia tavoitteita sinulla on?\nTunnisteet: hyvinvointi juoksu kuntoilu liikunta polkujuoksu tavoitteet


Otteet ja todistukset väestötietojärjestelmästä - Suomi.fi\nVoit tilata hyväksyttävää käyttötarkoitusta varten todistuksia, joissa on väestötietojärjestelmään tallennettuja henkilötietoja.\nJos sinulta on pyydetty virkatodistusta, sillä voidaan tarkoittaa esimerkiksi elossaolotodistusta tai sukuselvitystä. Todistuksen tietosisältö riippuu käyttötarkoituksesta. Selvitä aina todistuksen pyytäjältä, mitä tietoja todistuksessa pitää olla.\nVoit tilata itsestäsi ja huollettavistasi vakiomuotoisia todistuksia, eli elossaolotodistuksen, asuinpaikkatodistuksen ja syntymätodistuksen. Lisäksi voit tilata itsestäsi avioliittotodistuksen ja siviilisäätytodistuksen.\nJos tarvitset todistukseesi esimerkiksi perhesuhdetietoja tai tilaat todistuksen toisesta henkilöstä, voit tilata vapaamuotoisen todistuksen. Vapaamuotoiseen todistukseen voit valita laajemmat tiedot.\nVoit tilata todistukseen myös EU-käännöslomakkeen tai Apostille-todistuksen.\nVoi tilata todistuksia suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi. Lisäksi on mahdollista tilata todistuksia myös espanjan-, italian-, ranskan- tai saksankielisenä.\nMuutoksenhaku- tai valituskeinot\nJos todistuksen tilauksesi on puutteellinen tai epäselvä, voit täydentää tai muuttaa hakemustasi. Mikäli pyytämiäsi tietoja ei voida luovuttaa sinulle, Digi- ja väestötietovirasto tai Ahvenanmaan valtionvirasto antaa tarvittaessa asiassa kielteisen päätöksen kirjallisena. Voit hakea muutosta tai oikaisua päätökseen Digi- ja väestötietovirastolta. Voit hakea oikaisuvaatimukseen muutosta valittamalla siitä hallinto-oikeuteen.\nVakiomuotoinen todistus itsepalvelusta\nTodistukset väestötietojärjestelmästä -itsepalvelusta voit tilata vakiomuotoisia todistuksia. Palvelun etusivulta näet listan tiedoista, joita todistus sisältää. Tilaukseen tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Tilaat ja maksat todistukset sähköisesti.\nJos käytät todistuksen Suomessa, saat todistuksen sähköisenä heti maksamisen jälkeen joko PDF-tiedostona tai Suomi.fi-viesteihin.\nJos käytät todistuksen ulkomailla, saat todistuksen paperisena postin välityksellä.\nVoit tilata todistuksen suomen-, ruotsin- tai englanninkielisenä. Lisäksi voit tilata todistukseen EU-käännöslomakkeen ja Apostille-todistuksen.\nTodistus laajemmilla tiedoilla\nTilaa todistus Lomake.fin kautta, jos\ntarvitset todistukseesi esimerkiksi henkilö- ja perhesuhdetietoja (huom! sukuselvitys tilataan eri lomakkeella)\ntilaat todistuksen toisesta henkilöstä.\nVoit tilata todistuksen laajemmilla tiedoilla myös turvapostilla (sähköposti), puhelimitse, asioimalla palvelupaikassa tai lähettämällä paperisen lomakkeen Digi- ja väestötietovirastoon.\nVoit tilata todistuksen suomen-, ruotsin-, englannin-, espanjan-, italian-, ranskan- tai saksankielisenä.\nJos olet täysi-ikäinen, voit tilata minkä tahansa tarjolla olevan todistuksen.\nTodistukset väestötietojärjestelmästä -palvelun käyttörajoitukset\nJos asut vakituisesti ulkomailla, et voi tilata todistuksia itsepalvelusta. Voit tilata todistuksen muita kanavia pitkin. Elossaolotodistusta varten sinun on asioitava henkilökohtaisesti joko Suomen lähetystössä tai Digi- ja väestötietoviraston palvelupaikassa.\nJos olet alle 18-vuotias, voit tilata itsestäsi ainoastaan elossaolo- ja asuinpaikkatodistuksen Todistukset väestötietojärjestelmästä -itsepalvelusta. Todistukseen tulee vain voimassa olevat tietosi. Jos tarvitset todistuksiin myös historiatietoja tai muita todistuksia, pyydä huoltajaasi tilaamaan todistus puolestasi itsepalvelusta tai asioi Digi- ja väestötietovirastossa.\nTodistukset väestötietojärjestelmästä itsepalvelu ei ole tarjolla alle 15-vuotiaille.\nTodistukset ovat edullisempia Todistukset Väestötietojärjestelmästä -palvelusta:\nTodistus sähköisenä, käyttö Suomessa 10 €\nTodistus paperipostina, käyttö ulkomailla 14 €\nTodistus ja EU-käännöslomake paperipostina 24 €\nTodistus ja Apostille-todistus paperipostina 44 €\nMuita kanavia käyttäen:\nTodistus 18 € (suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi)\nTodistukseen liitettävä EU-käännöslomake 10 €\nTodistukseen liitettävä Apostille-todistus 30 €\nEspanjan-, italian-, ranskan- ja saksankielinen todistus 60 €.\nhttps://foq.youreurope.europa.eu/info-service-noft/?lang=fiAvautuu uuteen ikkunaan.\nTodistukset väestötietojärjestelmästä / itsepalvelu