Tassunjälkiä sydämessä: Cat fountain\nEn tiedä muistaako kukaan enää, miten aikoja sitten lupasin kertoilla meille saapuneesta kissojen "ylellisyystuotteesta" nro 2. Ensimmäinenhän oli Modkat-vessa, joka on osoittautunut täysin hintansa veroiseksi hankinnaksi. Tämä toinen sijoitus on nimeltään CatIt Fresh & Clear -kissanlähde. Mistään suuresta sijoituksesta ei tosin tällä kertaa ole kyse, sillä muovikulholla ja pumpulla oli hintaa vain vajaa 25 euroa. Edullisen hinnan lisäksi meitä veti puoleensa laitteen keittiöömme sopiva limenvihreä väri, hiljaiseksi kehuttu ääni ja muutenkin hyvät arvostelut Zooplussan sivuilla.\nMiksi sitten koin ylipäätään tarpeelliseksi hankkia kissanlähteen? No, kissat kärsivät niin yleisesti erilaisista munuais- ja virtsatiesairauksista, että tällainen sijoitus oli oikeinkin järkevä rotuvalintamme huomioonottaen. Itämaiset kun kuuluvat olevan hyvin edustettuina munuaisvikaisten kissojen joukossa.\nItse uskon, että ruokinnalla voi ennaltaehkäistä erilaisia virtsavaivoja hyvinkin pitkälle ja tähänastinen lisuriaiheeseeni perehtyminen tukee käsitystäni entisestään. Nappularuokavaliolla on helppo saada kissan virtsan pH vääränlaiseksi sekä edistää kissan kuivumista, niin että virtsa väkevöityy virtsarakossa ja edesauttaa näin virtsakiteiden ja -kivien syntymistä. Kissa on alunperin kotoisin kuivilta alueilta ja on tottunut saamaan tarvitsemansa veden pääasiassa saaliseläintensä mukana. Janon tunne on kissalla selkeästi heikompi kuin vaikkapa koiralla ja onpa joku luennoitsija joskus väittänyt, että kissa ei edes kykenisi näkemään liikkumatonta veden pintaa kupissa, koska on tottunut etsimään virtaavia veden lähteitä. Niinpä kissanlähteen hankinta tuntui monelta kantilta hyvin perustellulta.\nEn onnistunut vangitsemaan kuviin lähteen oikeaa väriä keltaisesta tekovalosta johtuen - oikeasti se on siis hieman vihreämpi, mutta aika vaalea joka tapauksessa. Ääntä siitä lähtee, niin että sen selvästi erottaa esimerkiksi tänne olohuoneeseen. Ehkä alla kaikuva ja tärisevä kaapisto ei ole laitteelle paras mahdollinen alusta, mutta tuntui luontevimmalta sijoittaa lähde kissojen ruokailupisteen yhteyteen ja pois riehuntaleikkien alta. Onneksi varastoistani sattui löytymään juuri sopivan kokoinen ja värinen patalappu, jonka sijoitin lähteen alle äänieristeeksi. Ei se kaikkea ääntä vaimenna, mutta auttaa ainakin hieman. Yöksi olemme silti päätyneet kytkemään lähteen pois päältä.\nPostauksen viivästyminen ennakoitua pidemmälle johtuu kuitenkin siitä, että kuvia lähteen käytöstä oli yllättävän vaikea saada. Paljolle käytölle se on päässyt lähinnä Utun sairastumisien aikana. Toki olemme saaneet todistaa kissojen lipsuttelevan siitä satunnaisesti, mutta selvästi suosituin on edelleen lattialla sijaitseva koirien kuppi, jota olisin itse kuvitellut kissojen karsastavan. Saa toki olla iloinen siitä, että kosteasta ruokavaliostaan huolimatta kissamme myös juovat - Joda yllättävänkin paljon.\nKissanlähde tuotti kuitenkin kieltämättä pettymyksen. Olin toivonut, että se veisi juomisen ihan uusiin sfääreihin. Ehkä vika piilee siinä, että vettä tulee kuitenkin vaihdettua useammin kuppeihin kuin suhteellisen painavaan kolmen litran lähteeseen lähteeseen tai ehkä siitä on ikävä juoda ja vesiputousmalli toimisi paremmin? Tai ehkä lähteet eivät vain ole meidän kissojamme varten - eiväthän ne ole koskaan edes tottuneet juomaan kraanasta. Sääli kuitenkin, kun se tuossa jo kerran seisoo ja pörisee.\nLöytyykö teiltä kissanomistajalukijoilta kokemuksia kissanlähteistä? Positiivisia, negatiivisia? Erityisen mielelläni kuulisin, jos jollakulla jokin tietty malli - esimerkiksi vesiputousta jäljittelevä - on toiminut tätä paremmin.\nItse nimittäin vielä arvon, lahjoittaako tämän lähteen eteenpäin, kokeillako jotakin toista, siirtääkö tämän lattialle koirienkin saataville kaatumisriskeistä piittaamatta vai pitääkö sen kuitenkin kissojen varavaihtoehtona.\nKrista 4. toukokuuta 2013 klo 23.33\nKissat eivät yleensä tykkää juoda samassa paikassa kuin missä syövät eli suosittelisin kokeilemaan vielä jossain toisessa paikassa. Meillä on kotona tällainen http://www.zooplus.fi/shop/kissat/kupit/vesiautomaatit/198930 . Kaikilla kodin kolmella kissalla on vähän erilaiset juomamieltymykset ja käytännössä vain yksi kissoista juo mieluiten tuosta. Siksi olenkin päätynyt sirottelemaan erilaisia vesikippoja eri puolelle asuntoa. Tuo meidän automaatti on mielestäni turhan hankala puhdistettava, että seuraavaksi harkitsisin itse toisenlaista mallia.\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.27\nJoo, mä itse asiassa siirsinkin tuon jo lattiatasoon ja siinä samassa muistin vielä yhden syyn, miksi en siihen aiemmin päätynyt: meillä on täällä tosi huonosti pistorasioita saatavilla. Keittiössä ei lattiantasossa yhtäkään. Mutta katsotaan, miten käy. Toistaiseksi ei ainakaan ole vielä kelvannut :( Meidän lähde on kyllä helppo puhdistaa - pitäisi vain ottaa useammin tavaksi!\nRia 5. toukokuuta 2013 klo 8.40\nHarmi, ettei lähde ollut hitti. Kissat saattaa myös olla hitaasti lämpeneviä. Meillä Pulla otti käyttöön ostamani kissanpedin vuoden tyhjillään olon jälkeen.. Ehkä huomaat joku päivä, että lähteestä onkin tullut paras juttu ikinä ;)\nItselläni ei ole tuollaista lähdettä, mutta voin kertoa meidän juomajärjestelyistä. Pullalla on makuuhuoneen seinällä kolme seinähyllyä, joista kahdessa on upotettu metallikupit. Ylimmällä useimmiten ruoka ja alemmassa vesi. Koiran ruokakupit sitten onkin olohuoneessa. Aika harvoin näkee, että Pulla juo, mutta miltein aina menee samalla kaavalla: Ensin tassulla pitää hämmentää vettä, sitten tassusta imetään kaikki pisarat. Tämä pitää tehdä vähintään kerran, ennen kun voi vettä juoda kupista.. :)\nLaatikolla huomaa myös merkittävästi eron raakaruokinnan teollisen ruokinnan välillä, pissamäärät on paljon pienempiä ainakin meillä.\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.31\nOho! Joo, tuntuu, että kissat ainakin ruokien suhteen aprikoivat ensin, että mahtaako niistä löytyä myrkkyä, kun ei heti kelpaa ;) Hei toi seinähylly-systeemi kuulostaa hienolta! Oon itsekin katsellut kaikkia vastaavia järjestelyitä kuola valuen. Ehkä sitten omaan asuntoon... :) Ei sulla satu olemaan kuvaa tuosta?\nRia 10. toukokuuta 2013 klo 16.46\nItseasiassa on kuvia, laitoin ne näkyville tohon osoitteeseen. Sieltä löytyy myös tuunattu Malm-lipasto :) http://sdrv.ms/179iinB\nNea 15. toukokuuta 2013 klo 15.23\nOooi mikä kissaseinä <3 Saadapa itsekin tuollainen! Nerokas idea tuo kupin upottamminen hyllyyn! Kiitos paljon kuvista :) Ja loistava tuo Malm-tuuninki myös! Tuli sellainen dejavu - oisinko nähnyt Ikea Hackersissa juuri tuon teidän tai vastaavan tuunauksen...?\nMarika 5. toukokuuta 2013 klo 10.20\nMeillä yritettiin sitä kissafooruimeilla jaeltavaa kikkaa, että vesikippoja pitää piilotella useita ympäri asuntoa. Noh, kissat eivät varmasti kertaakaan juoneet niistä tai omastaan - vain koiran kuppi kelpaa. Siispä meillä on pikkukipot poistettu, kun tuo Pusun kattilan kokoinen kulho on se paras. Molemmat kissat rakastavat siinä etutassuilla polskimista ja samalla sitä vettä tulee juotuakin. :) Välillä vain koko kupin ympärys lainehtii noiden seistessä kipossa kahdella tassulla, jolloin vesi ylettyy kissoja kainaloihin saakka... Meidän katit eivät nimittäin tiedä, etteivät kissat pidä vedestä. :D\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.34\nHaha, mikä noissa koirankupeissa oikein viehättää? :D Meilläkin on sentään kolme vesipistettä, mutta koirankuppi on se lemppari... Jänniä vesipetoja teillä, meidän herrasväki varoo kyllä tarkkaan tassujaan vedeltä, tosin kylppäriin tullaan silti mielellään suihkuseuraksi - siis hyllyyn tai pesukoneen päälle istumaan ja ihmettelemään :D\nMarika 5. toukokuuta 2013 klo 21.27\nSuihkuseuralta ei voi välttyä meilläkään. Muuten kissat ovat melko hiljaisia, mutta voi elämä sitä sydänjuuria myöten loukkaantunutta maukumista, jos joku menee suihkuun ilman niitä. :D Niin vesipetoja eivät kuitenkaan ole, että ihan suihkun alla tulisivat, kyttäävät vain suihkuverhon ali tippuvia vesipisaroita. :D\nNea 6. toukokuuta 2013 klo 14.41\nJoo ja suihkuverho on ihan huikea leikkikalu muutenkin - ai mitä salahyökkäyksiä sen takaa (ja läpi) voikaan tehdä! Ihan kauheeta on myös koirilla, jos kissat pääsee kylppäriin suihkun aikana, mutta he eivät :D\nAnonyymi 5. toukokuuta 2013 klo 12.57\nNytpä kysäisen kun tuli niin sopivaan kohtaan tämä aihe! Eli miten paha juttu maito on kissalle? Meidän kissa rrrrakastaa maitoa, ja kun se kuulee maitopurkkia avattavan, se ryntää paikalle vaatimaan kovaäänisesti omaa osuuttaan. Olen antanut sen juoda, koska sille ei ole tullut mitään laktoosi-intoleranssin oireita - ei siis ripulia, vatsanpörinää, ilmavaivoja eikä se näytä kärsivän siitä muutenkaan millään tavalla (tosin sen mahan on kyllä tosi kestävä muutenkin, ei mitään oireita vaikka ruokamerkki vaihtuisi lennosta). Määrä on tosi pientä, hetken lipittää kerrallaan ja kerran pari päivässä. Olen ajatellut myös, että juuri tuon kissojen vähäisen juomisen takia on hyvä että se juo edes jotain. Ja maito tosiaan on rasvatonta jos sillä on jotain merkitystä.\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.38\nLaktoosihan tuossa maidossa se pahin on ja tuntuu, että nykymaito on kaikkien käsittelyiden jälkeen aika kaukana siitä lehmänmaidosta, jota maalaiskissat ovat tiloilla aikanaan tottuneet juomaan :) Kannattaa huomata, että kissan vatsanväänteitä ei ole aina helppo huomata. Ymmärtääkseni ne kaikki ovat kuitenkin laktoosi-intolerantikoita, eli eivät tuota laktaasientsyymiä. Jos siis maitoa haluaa juottaa, valitsisin ehdottomasti laktoosittoman vaihtoehdon. Olen samaa mieltä kyllä siitä, että hyvähän sen kissan on edes jotakin juoda. Yksi vaihtoehto voisi olla lihaliemellä tai vaikka kermatilkalla maustettu vesi, jos normitavara ei tahdo upota :)\nKissis 5. toukokuuta 2013 klo 13.03\nHeh, näitä oon katellut sillä silmällä joskus, mutta etenkin nyt koiran tultua taloon pojat juo innolla sen vesikupista. Mutta tuo Modkat...tahtoo!\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.39\nSiis mikä noissa koirankupeissa oikeasti on? :D Karvat, kuola? Herkkuaromi vai tarpeeksi iso saavi?\nMeillä taasen kissa juo lasista, ei kelpaa kippo,eikä kuppi,mut normilasi tai oikeastaan mieluiten tuoppi pöydällä, siellä onkin sitten mukavaa uittaa käpälää, ja siitä kauttaa nuoleskella... Tuoppi onkin pakko olla sijoitettuna tiskipöydälle,kun sen ympärystä yleensä aika hyvin lainehtiin neidin tassujen ravistelusta... :)\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.40\nMeilläkin kissat tekee muuten tuota, että jos yöpöydällä on vaikka puolen litran tuoppi, niin siitä juoda lipsutellaan innolla! Tuota käpälätemppua en ole kyllä nähnyt, kuulostaa hauskalta :D\nmeidän koiran saa juomaan kun laittaa tipan kermaa vesikippoon. Pitää sitten vahtia ettei ihan överiksi mene. Eipä tuo ole kuitenkaan ollut kokoaikaisratkaisu vaan lähinnä kuumina kesäpäivinä ennen tai jälkeen lenkin/autoreissun. En tiedä toimisiko kissallakin silloin tällöin käytettynä. Olisi mielenkiintoista tietää kyllä :)\nNea 5. toukokuuta 2013 klo 20.41\nLuulen, että voisi hyvinkin toimia, näiden kanssa saa joskus olla aika ovela :) Kunhan katsoo, että olisi mieluiten laktoositon vaihtoehto kyseessä.\nskarlett_ 6. toukokuuta 2013 klo 10.47\nMä olin kuullut tosta koirankuppijutusta ja ostin vesikupeiksi isot kupit. Sitten tuli vesivahinko parkettiin ja nyt kissan vesikupit on kylppärissä. Ainakin se lelujaan niissä pesee. Mä laitan märkiksen ja lihan sekaan aina paljon vettä, jolloin kissa juo sen ensin ja sitten ruoat. Vesiautomaatti olisi kiva, mutta kylppärissä on tosi niukasti pistorasioita. Toisaalta olen kuullut myös huonoja kokemuksia niistä, joten en ole viitsinyt ostaa meille nurkkiin pyörimään.\nNea 6. toukokuuta 2013 klo 14.38\nAuts, toi vesivahinko on kyllä pahin painajaisista :/ Meilläkin täällä laminaattilattiat. Toi on kyllä hyvä tapa myös lisätä kissujen vedensaantia, kiitos tämän jakamisesta :)\nskarlett_ 7. toukokuuta 2013 klo 9.17\nJos se tosiaan kiinnostaa niin vinkkinä: Ikeasta saa semmosia pieniä neliömuotoisia kippoja joilla on tosi korkeat reunat. Sinne kun lorauttaa puoli desiä lempisapuskan sekaan niin tulee kanakeitto :D\nOnko laminaatti turvallisempi kuin parketti jos tulee vettä? Ei ole itsellä ollut niin en tiedä. Eikö siinäkin voi mennä vettä koloihin?\nNea 8. toukokuuta 2013 klo 1.07\nHaha, kanakeitto toi hyviä mielikuvia :D Oon antanut itseni ymmärtää, että laminaatti ottaa jotakuinkin yhtä herkästi itseensä vedestä kuin parketti, mutta jälkimmäinen taitaa olla kalliimpaa? Anyhow, eipä tekisi tämän vuokra-asunnon lattioita mieli pilata millään vedenpaisumuksella :)\nKissat ovat yksilöitä. Toiset tykkäävät pitkään seisseistä vesipisteistä (kuten vesilasit), toiset taas virtaavasta vedestä. Monet kissat tykkäävät laakeista kupeista (meillä esimerkiksi noin 5 litrainen laatikko...), joissa viikset eivät osu reunoihin. Piripintaan täytetyt ovat monesti kissoja kiinnostavia. Yksi omista kissoistani tykkää lämpimästä vedestä! Juo kädestäkin lämmintä vettä...\nNea 8. toukokuuta 2013 klo 1.05\nNäinhän se on, tosin tuossa virtaavan veden etsimisessä lienee joku evolutiivinen elementti mukana :) Ei auta kuin testailla, mistä omat tykkäisivät.\nAnonyymi 27. elokuuta 2014 klo 18.00\nPakko kommentoida vaikka vanha blogiteksti onkin; meillä on Lucky Kitty juoma-automaatti, ja se on kyllä kasvattanut runsaasti kissojen juomista. Siis tuollainen: http://www.zooplus.fi/shop/kissat/kupit/vesiautomaatit/171114 En halunnut missään nimessä muovista, koska sellainen voi aiheuttaa mm. aknea kissoille. Löysin tuon käytettynä tosi halvalla, ja on ollut kyllä hyvä. Paikka on myös se mikä kissojen kanssa merkkaa ja paljon, meillä on juoma-automaatti olohuoneessa. Parkettilattioiden vuoksi vähän rumasti matalassa muovikaukalossa, eipähän tarvitse pelätä pientä läikyttelyä. :)\nOlipa kiva löytää näin mukava blogi, todella kauniita kissoja ja koiria sinulla! Sheltti on ollut myös oma haaveeni koiraksi, meidän perheessä tällä hetkellä vain 5 kissaa, ehkä se koirakin joku kaunis päivä vielä...\nNea 28. elokuuta 2014 klo 0.53\nKiitti vinkistä! Aina toisinaan pohdin sijoittaako vielä erimalliseen lähteeseen, kun tuo on tosiaan poistunut käytöstä. Ei saavuttanut suurta suosiota seisoipa sitten missä päin kämppää tahansa. Pojat tuntuvat mieluiten käyvän lipittelemässä laakeista koirankupeista - tosin suurin osa nesteestä tulee varmasti raakaruuan mukana. Mutta siltihän näiden eteen haluaisi tehdä kaikkensa, joten houkutus on kyllä olemassa ;)\nKiitos kivasta kommentistasi ja tervetuloa seuraamaan! Viisi kissaa on kyllä jo melkoinen lauma! :)


Vivian Maierin näyttelystä on tulossa Valokuvataiteen museon kaikkien aikojen suosituin näyttely | Amusa.fi\nVivian Maierin näyttelystä on tulossa Valokuvataiteen museon kaikkien aikojen suosituin näyttely\nAmusa Toimitus / 16.02.2020\nKuvataidefoorumi Helsinki Valo-, video- ja elokuva\nAmerikkalaisen valokuvaaja-lastenhoitaja Vivian Maierin näyttelystä Omakuva ja sen varjo on hyvää vauhtia tulossa Suomen valokuvataiteen museon kaikkien aikojen suosituin näyttely. Yli 15 800 näyttelyvierasta on käynyt katsomassa Maierin teoksia neljän ensimmäisen näyttelyviikon aikana. ”Keskikokoiselle museolle tämä on todella suuri kävijämäärä”, sanoo museonjohtaja Elina Heikka.\nVivian Maier vuonna 1959. Kuva: Estate of Vivian Maier, Courtesy of Maloof Collection and Howard Greenberg Gallery, New York\nValokuvataiteen museon paras kävijävuosi on tähän mennessä ollut vuosi 2017, jolloin museossa vieraili 44 559 ihmistä. Parhaiten kävijöitä kyseisenä vuonna veti Francesca Woodmanin näyttely Enkelinä olemisesta, jossa vieraili parhaimmillaan 5720 kävijää kuukaudessa. Vivian Maierin näyttely on ensimmäisen kuukauden aikana lähes kolminkertaistanut tuon saavutuksen.\nVivian Maier (1926–2009) oli amerikkalainen valokuvaaja, joka kuvasi aktiivisesti läpi elämänsä, mutta ei juuri vedostanut kuviaan tai näyttänyt niitä kenellekään. Elantonsa Maier ansaitsi lastenhoitajana newyorkilaisissa ja chicagolaisissa perheissä 1950-luvulta alkaen. Maierin yli 150 000 kuvan arkisto löytyi sattumalta vuonna 2007 chicagolaisesta varastosta, jonka vuokria ei ollut maksettu pitkään aikaan.\nNäyttelyn kuraattori Anne Morin arvelee, että yleisöä kiehtoo Vivian Maierissa toisaalta tämän arvoituksellisuus ja toisaalta samastuttavuus. ”Kyse on enemmästä kuin upeista valokuvista. Kuka tahansa meistä voi nähdä osan itsestään Vivian Maierissa”, Morin sanoo.\nVivian Maier: Omakuva ja sen varjo on esillä Valokuvataiteen museossa 24.5.2020 asti. Salaperäisen valokuvaajan tarinaa valottava Vivian Maierin salaisuus -dokumenttielokuva on nähtävissä Yle Areenassa koko näyttelykauden ajan.


Tietopankki :: Hyvän Kunnon Palvelut\nMerisuolakääre tuki- ja liikuntaelinten kipuihin\nMerisuolakääre on vanha perinteinen, turvallinen ja tehokas hoito, joka on erinomainen hoitotapa mm. tulehduksiin, turvotuksiin, nivel- ja lihaskipuihin sekä venähdyksiin.\nMinulle voit maksaa työnantajan tarjoamilla hyvinvointi-ja liikuntaetuuksilla seuraavilla maksuvälineillä: ePassi, Eazybreak, Edenred ja Smartum. Hyvinvointietuudella voit ostaa hierontoja tai jalkahoitoja ja liikuntapassilla esim. treeni- tai ravinto-ohjelman tai PT-valmennuksen/tunnin.\nPlantaarifaskiitilla tarkoitetaan jalkapohjan kantakalvon rappeumaa. Jännekalvon rappeuman syy ei aina ole selvä, mutta usein siihen liittyy tavallista suurempi jalkaterän rasitus tai voimakas ponnistus. Ylipaino, huonto kengät, kireä tai heikko pohjelihas, kireä akillesjänne, toistuva rasitus esimerkiksi pitkäkestoinen seisominen tai juokseminen,...\nLiukukuppaus (eli kuivakuppaus, imukuppihieronta) on kansanparantamiseen kuuluva vanha hoitomuoto, jossa on eri käyttömuotoja: liukukuppaus, pistekuppaus, kestokuppaus ja tulikuppaus. Hoidon jälkeen on hyvä ottaa rennosti, juoda paljon vettä ja välttää saunomista sekä rankkaa liikuntaa.\nTriggerpisteet ovat kipupisteitä, jotka pitävät lihaksia tai koko lihasryhmiä jatkuvassa jännityksessä. Triggerpisteet ovat seurausta aineenvaihduntahäiriöstä. Jos aineenvaihdunta häiriintyy, lihassyihin alkaa ilmestyä kovettumia. Ne voivat olla herneen, nuppineulanpään tai ranskanpastillin kokoisia. Kovettumat pitää hajottaa, koska ne estävät...


Miten lievittää selkäkipuja luonnon korjaustoimenpiteillä - terveellisiä vinkkejä 2021\nselkäkipu se on usein epämukavuutta selässä sijaitsee alaselässä tai alaselässä ja vaikuttaa enimmäkseen yli 50-vuotiaisiin naisiin, vaikka se on myös tila, joka voi esiintyä myös missä tahansa iässä.\nAlaselän kivun oireet ovat kipu, joka esiintyy joissakin tapauksissa voimakkaasti tai erittäin voimakkaasti selkärangan alaosassa. Kipu voi vaikuttaa yhteen tai molempiin puoliin, ja joskus kipu ulottuu jalkaan, tämä tapahtuu, kun iskiashermo pakataan.\nTämän välttämiseksi tai poistamiseksi lumbagon kivut vaikuttaa meihin, meidän on vältettävä tai korjattava huonot asennot ja ennen kaikkea vahvistettava alaselän lihaksia.\nAlaselän kivun syyt voivat olla useita, monissa tapauksissa alaselän kipu on seurausta siitä, että hänellä on ollut isku, lasku tai murtumat, myös joidenkin sairauksien, kuten osteoporoosin, infektioiden, kasvainten, verisuonihäiriöiden, ongelmien seurauksena. nivelet tai lihakset.\nJotkut ei-toivotut elämäntavat aiheuttavat yleensä myös selkäkipuja, kuten istumatonta elämäntapaa, huonoja asenteita, stressiä ja lihavuutta.\n4 luonnollista korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat rauhoittamaan selkäkipuja\nRauhallinen lumbagon kipu kaikilla luonnollisilla ja kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä on mahdollista, jos haluat valmistaa omia kodin korjaustoimenpiteitä, niin tarjoamme joukon korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat meitä lievittämään lumbagon kipua.\nTällä inkivääripakalla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, koska inkivääri on luonnollinen anti-inflammatorinen.\nValmistamme keittämisen inkiväärin juuresta.\nValmistelemaan keittämistä tarvitsemme tl inkivääriä ja kupin kivennäisvettä.\nLaitamme veden lämpöön ja kun se alkaa kiehua, lisää inkiväärijuuri, vähentää lämpöä ja keitetään 15 minuuttia.\nTulipalo sammuu ja me tunkeutamme infuusion.\nSitten liotamme puuvillakankaalla tai kompressilla kuumassa keittosekoituksessa ja laita se alueelle.\nVoimme toistaa sen kolme kertaa päivässä kivun intensiteetin mukaan.\nEtikka ja verbeenipakkaus\nValmistelemaan tätä etikkaa ja verbenaa sisältävää pakkaa meidän on valmistettava infuusiota 2 ruokalusikallista tuoretta verbenaa, kupillista kivennäisvettä, ruokalusikallista etikkaa.\nLaitamme veden lämpöön ja kun se alkaa kiehua, lisää verbena.\nPoista lämmöstä, rasittaa infuusio ja lisää ruokalusikallinen etikkaa.\nMe imeytämme kompressin tai puuvillakankaan kuumaan infuusioon ja asetamme kompressin alueelle.\nToistamme tämän valmisteen 2 tai 3 kertaa päivässä kivun intensiteetin mukaan.\nTämän nokkosvanteen valmistamiseksi meidän täytyy tehdä infuusiota ja lisätä se kylpyyn.\nTässä kylpyammeessa on rauhoittavia ominaisuuksia ja samalla helpotetaan lihaksia.\nValmistele infuusio 5 ruokalusikallista nokkosen ja litran vettä.\nIrrota tulipalosta, rasvaa infuusio ja kaada se kylpyammeeseen, lisää kuumaa vettä riittävästi, jotta se upottaa kehon.\nOtamme kehon varovasti veteen ja nauttia tästä rauhoittavasta kylvystä 20 minuutin ajan.\nInfuusio inkivääriä ottamaan anti-inflammatorisia vaikutuksia\nInkivääri on luonnollinen anti-inflammatorinen ja inkiväärien ottaminen infuusioissa auttaa vähentämään alueen tulehdusta, joten myös kipu rauhoittuu.\nTämän infuusion valmistamiseksi tarvitsemme tl inkivääriä ja kupillista kivennäisvettä.\nLämmittimessä laitamme veden keittämään ja kun se alkaa kiehua, lisää tl inkivääriä.\nTästä infuusiosta voimme ottaa 2 kupillista päivässä, kun meillä on kipua.\nSen lisäksi, että turvautumme luonnollisiin ja kotitekoisiin valmisteisiin, joita olemme aiemmin maininneet lumbagon kivun lievittämiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi, on suositeltavaa seurata useita yleisiä suosituksia siitä, miten toimia, kun kärsimme selkäkipuista.\nJos kärsit vakavasta selkäkipusta tai on vahva, on suositeltavaa levätä kohtalaisesti noin kolme päivää, älä tee työtä, älkää kantako painoa, älä taivuta selkänsä, levitä alaselän lämpöä 15 minuutin istunnoissa.\nKeskustele lääkärin kanssa määrittelemään hoito, joka auttaa myös lievittämään kipua.\nUsein havaitsemme parannuksia, me aina palautamme fyysisen aktiivisuuden kohtuullisella tavalla, vähän kerrallaan.\nVinkkejä alaselän lihaksen vahvistamiseen\nMonissa tapauksissa selkäkipu johtuu lihaksen puutteesta alaselässä ja vähän fyysistä aktiivisuutta alueella.\nTästä syystä on tarpeen vahvistaa tai vahvistaa alueen lihaksia välttääkseen lumbagon kärsimystä.\nHarjoitukset lihaksen vahvistamiseksi tällä alueella ovat harjoituksia, jotka auttavat meitä vahvistamaan sekä selkälihaksia että vatsalihaksia.\nSuositeltavat harjoitukset ovat:\nKlassinen abs (15 kertaa).\nSelkänne makaa molemmat jalat samanaikaisesti (15 kertaa).\nSelässäsi makaa molemmat jalat ja yritämme tuoda polvet rinnallesi (15 kertaa).\nLiikkeet vatsalla: piilottaa vatsaa, kun pidämme sitä muutaman sekunnin ajan, vapauta sitten asteittain (5 kertaa).\nKiropraktiikka selkärangan ja nivelten suhteen\nVoidaan sanoa, että quiropraxia On erittäin tehokasta hoitaa erilaisia terveysongelmia, päänsärkyistä ( kotiin korjaustoimenpiteitä päänsärkyä varten) kunnes selkärangan ja nivelten läpi kulkevat muut vammat ja traumat.\nSelitetään yksinkertaisella tavalla, voimme osoittaa, että quiropraxia Siinä säilytetään ajatus varmasti kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta sekä terveyteen että itse sairauteen tunnustamalla kehon luontainen kyky parantaa itseään.\nMiten kiropraktiikka-lääkäri toimii?\nKiropraktiikan lääkäri keskittyy pääasiassa selkärangan ja kehon lihas- ja liikuntaelinrakenteeseen hermostoon.\nEi turhaan, hermosto on se, jolla on avain kehon uskomattomaan potentiaaliin parantaa itseään, koska se ohjaa ja koordinoi kehon kaikkien järjestelmien erilaisia toimintoja.\nTärkein syy on se, että selkärangan oikea kohdistus on välttämätöntä optimaalisen terveyden kannalta, koska se toimii hermoston akselina.\nKiropraktiikan näkökulmasta, kun selkärangan epäjohdonmukaisuudesta johtuu hermovaikutuksia (tunnetaan dislokoinnina), voi syntyä kipua, kun taas kehomme suojaukset voivat olla vähentyneet.\nTässä vaiheessa voidaan säätää hermon normaalia toimintaa selkärangan nikamien säätämisellä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.\nSelän välilevyn vaivat ja kuntoutus (Tammikuu 2021)


Halvat lennot Belgrad - Velana International alkaen 545 €\nHalvat lennot Belgrad - Velana International\nLennon tiedot kohteesta Belgrad kohteeseen Velana International\nKeskimääräinen lennon kesto, lennon pituus 6859 kilometriä\nLöydä lennot Belgrad - Velana International -reitille Skyscannerin avulla\nSkyscannerin matkahaku on näppärä, löydät avullamme halvat lennot Belgrad - Velana International -reitille helposti! Me vertailemme miljoonia lentoja nettisivuilta ja hakukoneista ympäri maailman, jotta löydät mahdollisimman halvat lentoliput matkallesi.\nParas aika hankkia lennot Belgrad - Velana International -reitille\nSeuraa Belgrad - Velana International -reitin lentojen hintoja tilaamalla Skyscannerin hintahälytys. Hintahälytyksen avulla saat tiedot lentojen hintamuutoksista suoraan sähköpostiisi! Ota siis Skyscannerin hintahälytys käyttöösi ja pysyt ajan tasalla Belgrad - Velana International -reitin lentolippujen hinnoista. Näin otat hintahälytyksen käytöösi.\nKäytännöllisiä lisätietoja Belgrad - Velana International matkalle\nYlläolevasta infolaatikosta saat lisää tärkeitä tietoja Belgrad - Velana International -lentoreitille:\nBelgrad - Velana International -reitin lennon pituus ja aika\nBelgrad - Velana International -reitin edullisin hinta viime kuussa\nSuosituin lentoyhtiö reitillä Belgrad - Velana International\nLöydä lennot Belgrad - Velana International -reitille hintakalenterin avulla\nOletko joustava matkustuspäiviesi suhteen matkallasi kohteeseen Velana International? Voit etsiä edulliset lennot välille Belgrad - Velana International Skyscannerin hintakalenterin avulla. Hintakalenterissa näet lentojen hinnat koko kuukauden ajalle, näin käytät Skyscannerin hintakalenteria.\nJoskus halvat lentodiilit kohteeseen Velana International löytyvät hyvinkin äkkiä. Kannattaa siis olla valmis nappaamaan äkkilähtö reitille Belgrad - Velana International. Lue vinkkimme ja nappaa äkkilähtö Skyscannerin vinkkien avulla.


KaikkiElämäniKoirat: Mitä oppisitkaan jos koirasi olisi opettajasi?\nLomailu on vienyt aika totaalisesti mennessään. Bloggailu ja blogit muutenkin ovat jääneet taka-alalle. Samoin kuin kuvaaminen. Kamera on saanut pölyttyä omassa rauhassaan lipaston päällä. Eiköhän tilanne kuitenkin taas muutu, kun syksy koittaa. Paljon olisi kyllä kerrottavaa mm. punkeista, siileistä, koirahieronnasta ja näyttelyistä. Ihan vain muutaman jutun mainitakseni.\nTuon otsikon mukaisen haasteen meille heitti Rähinäryhmä jo kesäkuussa. Tänään (31.7.) on viimeinen osallistumispäivä, joten 'parempi myöhään' jne.. Luen juuri kirjastosta lainaamaani kirjaa: Koiran silmin, joka sopii erittäin hyvin haasteen aiheeseen. Kirja on todella mielenkiintoinen, vaikka vaatii kyllä keskittymistä eli ei ole mitään kaikkein kevyintä luettavaa. Itse huomaan välillä lukevani sitä ihan muita juttuja samalla ajatellen ja joudun palaamaan monta sivua taaksepäin ja lukemaan uudestaan. Olen lukenut vuosien saatossa moniakin saman aihepiirin kirjoja, mutta tässä on kyllä paljon ihan uudenlaisia tutkimustuloksia ja näkökulmia koiran käyttäytymiseen.\nSitten siihen haasteeseen -\nYksi asia nousee heti ylitse muiden, oppisin elämään hetkessä ja nauttimaan siitä. Koira ei todella märehdi menneitä eikä stressaa tulevasta. Juuri nytkin kun kirjoitan tätä, näen samalla ikkunasta Rillan ja Pepin, jotka juoksentelevat onnellisina miehen kanssa takapihalla ilman huolen häivääkään.\nIhailen koirissa myös niiden täydellistä vilpittömyyttä. Jopa makupalaa kerjätessään koira tekee sen avoimesti, ilman vehkeilyä tai vilppiä. Oman edun tavoittelu saa koiran toimesta ihan toisenlaisen luonteen. Sehän on itse asiassa tosi suotavaa toimintaa, kun siitä otetaan pois juonittelu ja valheet. Tokihan kannattaa ajaa omaa etuaan ja pitää puolensa.\nKoirat eivät myöskään syyttele muita, etsi syyllistä tai kantele. Tässä olisi minullakin paljon oppimista. Syyllisen löytäminen kun ei ole erityisen hedelmällistä tai eteenpäin vievää, jos jätetään oikeat rikokset lukuun ottamatta.\nKaikki elämäni koirat voisivat tai olisivat voineet opettaa minulle paljon, etenkin omat koirat. Edesmennyt Rosa-mummu suhtautui elämään tuomiin käänteisiin aina rauhallisesti. "Pois turha hötkyily" - kuulen Rosan vieläkin sanovan minulle.\nIhana, iloinen Ines, joka ei menettänyt elämänhaluaan eikä elämäniloaan, vaikka sairastui nuorena syöpään. Hän todella nautti elämästä!\nRilla suhtautuu uusiin asioihin, ihmisiin ja koiriin suurella innolla ja ystävällisyydellä. Kaikki on hänen mielestään positiivista, kunnes toisin todistetaan.\nOlen aina kaivannut sylissä viihtyvää koiraa ja sellaisen olen todella Pepissä saanut. Pitkula jakaa rajattomasti hellyyttä omille ihmisilleen sekä myös Rillalle. Pepin mielestä on aina hyvä hetki halitella ja pussailla.\nKoiriltani olen oppinut myös sen, että positiivista palautetta ei voi koskaan antaa liikaa. Vaikka olisimme olleet erossa vain puoli tuntia, niin silti kannattaa tervehtiä ylitsevuotavalla innolla ja kertoa näin, kuinka paljon toisesta tykkää!\nTeille siellä ruudun takana haluan toivottaa oikein mukavia päiviä -\nTunnisteet: Haasteet, Ines, Lomailu, Peppi, Rilla, Rosa\nVoi ei! Ilonen postaus mut miks mulle tuli tästä haikee olo?:')\nannamari 31 heinäkuuta, 2013\nEnpä tiedä? Tuleekohan postaukseen haikea vire edesmenneiden koirien mainitsemisesta? Haikeudesta huolimatta on mukavaa kuulla, että kirjoittamani herätti tunteita. Kiitos, että kerroit niistä! :)\nMai 31 heinäkuuta, 2013\nOlette palanneet ruutuun, ihanaa :)\nKirjoitat kauniisti elämäsi koirista. Niiltä olisi tosiaan paljon oppimista. Ja jos koira joskus "käy hermoille", taitaa vika olla omistajassa, vai mitä olet mieltä? Kun ei ihminen osaa ottaa rennosti, totta kai pinna paukkuu ;/\nIhanaa, kun esittelit tuon kirjan! Olen monta kertaa aikonut, mutta A) en ole löytänyt kirjaa juuri sillä hetkellä kuvatakseni sen, B) kirjan lukeminen on yhä kesken, C) se on todella tuhtia luettavaa, joten olen odottanut, että osaisin kertoa siitä jotain älykästä :)\nHei ihanainen! <3 Ollaan ainakin pikkuisen käväisemässä täällä blogimaailmassa. Vielä meinataan pari viikkoa lomailla. Ikävähän tänne kyllä jo on..\nOlen kyllä samaa mieltä siitä, että hihnan täällä päässä se suurin syy taitaa yleensä olla. Se on jännää, miten oma mielentila vaikuttaa tosiaan myös koirien käytökseen sekä etenkin siihen suhtautumiseen. Voin hyväntuulisena katsoa hymyillen, kun koirat kierivät mutalätäkössä. Sitten taas huonona päivänä sorrun karjumaan samaisille raukoille, jotka vaan vilpittömästi nauttivat hetkestä. :/\nAa-a, sinäkin olet tutustunut ko. kirjaan. Tuo C-kohta on jotain, mitä minäkin mietin. En myöskään osaa kertoa mitään konkreettista lukemastani. Sanotaan nyt vaikka, että prosessointi on vielä (PAHASTI!) kesken.. ;D\nTerkkuja sinne ihan hirmuisesti ja suukkoja SukuLakulle! <3\nHih, hauska toi oman edun tavoittelu koiralla. Ihmisillähän sitä on totuttu näkemään, mutta jostakin kumman syystä mulle tuli mieleen Main Sukulakukaksikko, kun A huijaa luun B:ltä ;) Lieniskö Marian AA-pojilla hiukan samoja piirteitä. Mutta ne tekee sen kyllä vilpittömän epärehellisesti ;D\nMutta aika paljon samanlaisia vastauksia tulis mullekin, en vaan olis niitä osannut näin hyvin pistää ylös. Lyhkäsesti: Nauti joka hetkestä, ole vilpitön, älä syyllistä, älä hötkyile, ole positiivinen ja anna positiivista palautetta, ole toiselle hellä -kaikki oikein hyviä ohjenuoria elämälle. Meillä varmaan toi syyllistäminen on pahin peikko, jota on vaikea kitkeä pois.\nSiis niin ihanan liikkis toi puss & kram -kuva! <3\nannamari 04 elokuuta, 2013\nJuu, juuri tuota tarkoitin, että koira jopa "huijaa" avoimesti. :D\nKoirat ovat kyllä aikamoisia opettajia, jos asiaa alkaa tarkemmin miettiä. Ja olen samaa mieltä tuosta viimeisestä kuvasta - liikkis! <3\nLiftari 01 elokuuta, 2013\nHeeeiiii, You´re back !!!<3<3<3\nEssiltä oppisin varmaan köllöttämään massuhierottavana oikeen rentona pötkönä. Olemaan vilp0ittömän ilahtunut ihmisten näkemisestä *( en kyl silti suostuis kieriin matolla ettäs tiätte) O*ppisin uudeloleen leikkimään. Voi ja sata muuta pikkujuttua. Ehkä eniten ja tärkeimmin oppisi elämään päivässä ja tarttumaan hetkeen. Carpe diem !\nEssi ei ole ihan koko ajan iholla viihtyvä koiruus, Tiuku on sitä ihan väsyttävyyteen asti. Samoin Onni. Näiltä kahdelta ei saa yhtään hetkeä olla rauhassa. Ja sitten muuten , kun Essi tulee liki, saa häneltä niin pehmoisia pieniä suukkoja, että myisin vaikka nahkaani niistä.\nSuhosinsidentti on taas tälle kesälle kohdattu täälläkin. Vielä se päättyi suhosen kannalta hyvin, mun kannaltani verenpaineen ja stressikertoimen ampaisuun korkeuksiin äänen myötä. Ja koko tapahtuma on varmaan vieläkin siellä naapuruston tärykalvoilla. Äkäinen ja säikähtänyt siili päätyi korilla kannettuna metsikköön puskan juureen mököttämään. Oli se sieltä illalla jo poissa ja toivon mukaan ei palaa.\nTerkkuja Essiläst ihanaisille sinne.\nMui mukava! <3 Pikkuisen ainakin piipahtelen täällä. ;)\nTuo onkin tosi hyvä, koirilta tosiaan voisi oppia uudelleen leikkimään. Miten sitä sen leikkimisen ihanuuden on unohtanutkaan. Ja todellakin - carpe diem!\nMeillä kukaan westeistä ei ole ollut sylittelijä, mutta mäyräkoira sitten on sitä heidän kaikkien edestä. Olisi kirjaimellisesti iholla, vaikka koko päivän. :D\nKääk, Suhosia sielläkin. Niin täälläkin, kymmeniä!! ARGH!! Vaikka ollaan nyt otettu ihan asiaksemme kuskata heidät autolla kauemmaksi, niin silti heitä riittää, huoh!! :/\nKiitos ja sinne myös paaaaljon terkkuja! Olette olleet todella paljon mielessä.. Jaksuja! <3\nMaria, mäyräkoirien ihminen 01 elokuuta, 2013\nIhana postaus :) <3 Ja kiva kun olette palanneet, vaikka olisittekin vain lomailun keskellä piipahtamassa! :)\nJust postasin tuosta samaisesta asiasta mistä yllä Main kanssa juttelette :) Näitä asioita tulee mietittyä tuon tuostakin ja on kai vähitellen ruvettava panostamaan itsensäkin kouluttamiseen, että saa koirat rauhoittumaan tarvittaessa ;) Uskon vakaasti, että koirat heijastelevat omistajiaan...ja ainakin näistä omistani tiedän, että niissä monesti kyllä korostuvat ne puolet mitkä huomaan itsessäni olevan vallalla. Koirat ovat käsittämättömän hyviä lukemaan energioita ja todellakin toimivat ilmapuntareina. Musta oli jotenkin niin kuvaavaa kun nyt viimeksi oltiin eläinlääkärissä ja Aslan alkoi aika nopeasti komentaa eläinlääkäriä. Sen näki ihan selvästi, miten prosessi tapahtui sen aivoissa kun hoksasi melkein välittömästi, että syy siihen, miksi ihmiset eivät vie Alphonsea pois sieltä, ei olekaan koirien omissa ihmisissä vaan se on juurikin tuo eläinlääkäri joka meitä täällä pidättelee! :D Luonnollisesti tuhahteli ja haukahteli sitten sitten eläinlääkärille kun huomasi, että Alphonsea jännittää :)\nMulla on, muuten, tuo kirja lukematta. Pitäisi ja täytyisi...ja aina jää tekemättä.\nTypyköille isot pusutukset :) <3\nKuule, jos jossain, niin täällä tarvittais itsehillintää ja koulutusta nimenomaan meikäläiselle. Olen niiiin kuutamolla tuon pitkulan systeemeiden kanssa, että ei ole tosikaan. Huoh.\nTuo tarina humppatukista eläinlääkärissä on kyllä uskomattoman hauska ja kuvaava! Noinhan se justiinsa menee! :D\nKuule joo, pitäisi, täytyisi, vaikka ja mitä.. samma här!\nKiitos ja sinne humppiksille samanmoiset! *smak*\nOU-NOU! Katosko meidän matkailukommentti bittiavaruuteen?!\nKÄÄÄK, mitä ilmeisemmin niin on käynyt!! Oikein tehosyynäsin roskapostit ja muut, eikä mitään! ARGH!! ONPA PIENTÄ!!\nMarja-Leena 01 elokuuta, 2013\nKiva kuulla teistä kesän keskellä. Kyllä koirilta varmaan voisi oppia tosi paljon, kun vain itse osaisi panna merkille asioita. Tuo vilpitön oman edun tavoittelu on aika hauska. Siinä olen kyllä sitä mieltä, että koirat tietävät keneltä kannattaa esimerkiksi kerjätä ja keneltä ei. Ossi säntää alakertaan, kun miäs avaa jääkaapin oven. Minä saan puuhastella keittiössä ihan rauhassa. Olen siis julmuriemäntä. Tuo on hyvä huomio, että koirilta voi oppia myönteistä palautetta. Sitähän ei ihan varmasti ole tässä maailmassa liikaa. Oli muutens tänään juuri radiossa puhetta, että miten voisi eri asioista kiittää, kun niin monet asiat ovat kuin itsestäänselvyyksiä. Terkkuja ja mukavaa lomanjatkoa, M-L ja Ossi.\nEikö? Omaa etuakin voisi tosiaan itse kukin ajaa ihan avoimen reilusti. Jos tekee sen muita vahingoittamatta ja vilpittömin mielin, niin eikö se ole ihan ok?\nJuu, meilläkin koirat t o d e l l a tietää ja huomaa heti, keneltä kannattaa kerjätä ja keneltä ei. Se on niiiin huvittavaa. Minäkin olen nimittäin julmuriemäntä ja nipo-niuhonen. ;D Isäntä sitten taas on ihan toista maata ja sen koirat tosiaan tietävät.. ;D\nHirmu usein huomaan jälkikäteen ajatelleeni mielessäni jotain positiivista jostakin, mutta en ole tajunnut sanoa sitä asianosaiselle itselleen. Vaikka olen ottanut ihan asiakseni nimenomaan sanoa hyvät asiat ääneen. No, täytyy taas skarpata!\nKiitos kovasti ja paljon terkkuja myös sinne! <3\nJoanna 02 elokuuta, 2013\nKiva kuulla teistä, oli jo ikävä! Niin ja mitä kaikkea jää oppimatta, kun ei ole koiranomistaja. Mulla on ikäkriisin lisäksi "koirakriisi", kun en voi sellaista nyt ottaa. Unessa olen jo nähnyt seuraavan koiran nimenkin. Ihanaa kesän jatkoa! <3\nSamoin! Ikävähän tässä on! Ihanaa, sulla on sitten nimi jo heti valmiina, kun oikea aika koittaa! <3\nOtan syvästi osaa ikäkriisiin! Mä NIIIIN tiedän, mistä sä puhut! JA, onneksi olkoon kuitenkin myös! <3 Ihanaa, että juhlat oli kuitenkin kivat! :)))\nMyrsky ja Tuisku 04 elokuuta, 2013\nMuiskut teille muruset!


12 parasta kotimaista markettilöytöä vuonna 2017 | Soppa365\n12 parasta kotimaista markettilöytöä vuonna 2017\n21.11.2017 klo 9:21\nLuomulenkkiä kiukaalle, siemenleipää evääksi ja vegaanista juustoa, joka yllättää juustoisuudellaan. Tässä Glorian ruoka & viinin raadin valitsemat parhaat markettilöydöt vuonna 2017. Ne ovat maukkaita, edullisia ja kotimaisia.\n1. Mainio pussileipä\nJuureen leivottu kaura-siemenleipä on pussileipien parhaimmistoa. Siemeniä ja jyviä on leivässä peräti kolmannes, eikä leipään ole lisätty sokeria. Fazer siemenleipä kaura, 300 g, 2 e.\n2. Nerokas käyttöliittymä\nPakko ihmetellä, miksi tätä pieneen tilaan menevää jauhelihapakkausta ei ole keksitty aiemmin. Atria luomunauta 12 %, 400 g, 4, 50 e.\n3. Maistuu kaikille\nSoija- ja härkäpapurouhetta sisältävä pasta bolognese pelastaa, kun pitää napata lounas kaupan hyllystä. Reilunkokoinen annos maistuu myös vegaaneille. Jokaiselle pasta bolognese, 350 g, 3,20 e.\n4. Lehtikaalin serkku\nJos olet italialaisen ruuan ystävä, todennäköisesti tunnet jo lehtikaaliperheen kurttuisen jäsenen. Sen nimi on mustakaali eli palmukaali. Paista se kevyesti pannulla, käytä keitossa tai surauta pastan seuraan pestoksi. Pekan pihan mustakaali, 200 g, 2,50 e.\nArtesaanityönä tehdyt lakritsikuulat myydään kauniissa purkeissa. Halvan versio on sujautettu pussiin, joka ei kauneudella komeile. Mutta maku on kohdallaan, samoin hinta.Halvan salmiakki-suklaa-lakukuulat, 140 g, 2,90 e.\n6. Piirakan pohjalle\nLeipojan löytö on pussillinen gluteenittomia kaurajauhoja, jotka ovat parempia kuin ulkomaiset kilpailijansa. Myllärin gluteeniton kaurajauho, 500 g, 1,80 e.\nKastikemaista cheddaria voi käyttää dippinä, lasagnessa, suolaisen piirakan täytteenä ja pastakastikkeena. Sitä voi lusikoida jopa suoraan suuhun. Valio Koskenlaskija ruokacheddar, laktoositon, 250 g, 2,60 e.\nTätä pillimehua imee mielikseen. Se on täyttä luomua, ja jokaisesta pillimehusta menee 10 senttiä Saimaannorpalle. Raikastamon saimaannorpan omenatäysmehu, 200 ml, 1,20 e.\n9. Vegaanin juustoa\nOnko tämä juustoa? Ei ihan, vaikka maku ja rakenne yllättävät vannoutuneimmankin juustonystävän. Höylää ei tarvita, sillä vegaanijuusto on valmiiksi viipaleina. Porlammin vege plus, 150 g, 2,60 e.\n10. Kieppi luomua kiukaalle\nPajuniemen lihaisa luomulenkki on parasta saunamakkaraa pitkään aikaan. Se on tehty täysin kotimaises-ta luomulihasta, ja on laktoositon ja gluteeniton. Pajuniemen makulenkki luomulihasta, 400 g, 4,90 e.\n11. Ekoteko pakastimessa\nVaviskaa, kalapuikkojen ystävät! Itämeren lahnasta valmistetuissa pihveissä on hyvä maku ja rapea kuorrutus. Gluteenittomien ja laktoosittomien pihvien kala on pyydetty kestävästi John Nurmisen Säätiön Lähikalahankkeessa.\nPirkka saaristolaiskalapihvi, 2 kpl, 200 g, 2,80 e.\n12. Lipaisu juureksia\nMainio idea valmistaa mehujää juureksista ja marjoista. Punajuuri-mansikka taittaa makeannälän, vaikka jäätelöaltaan hyvikseen ei ole lisätty ripaustakaan sokeria. Apetit, vegepops, vegaaninen, laktoositon, 52 g, 1,30 e.\nJuttu on ilmestynyt alkujaan Glorian ruoka & viinin numerossa 7/2017.\n3.10.2014 klo 13:33\nTässä ovat vuoden parhaat kotimaiset juustot\n25.3.2015 klo 15:09\nHaluatko säästää kauppalaskussa? Suosi näitä edullisia tuotteita!\nklo 8:47 | 27.11.2017\nFeikki ruokaa todella nämäkin kuten rasvaton,suolaton,sokeriton,kaloriton ruoka,luomu,gluteiiniton niille jotka sotkeneet elimistönsä väärillä ruuilla.\nklo 10:49 | 27.11.2017\nEli keliaakikon pitäs vaan syödä gluteiinia, vaikka sairastuu siitä?\nOnko keliaakikon ruokavaihtoehdot siis mielestäsi tuossa? :D\nKai tiedät, että keliaakikko voi syödä luontaisesti gluteenittomia, terveellisiä ja puhtaita tuotteita, joita ei ole jalostettu ja joihin ei ole lisätty tukkua e-koodeja? Siis ihan oikeaa ruokaa, jota saa ostettua kaupan lihatiskiltä ja vihannesosastolta.


Pihtiputaan Santtu Raitala taiteili arvostettujen kolmevuotiskisojen voittoon - Hippos\nPihtiputaan Santtu Raitala taiteili arvostettujen kolmevuotiskisojen voittoon\n30.6.2019 – Raviurheilu\nSuur-Hollola-ravien sunnuntaina ennen päälähtöjä ravattiin Suomessa syntyneiden lämminveristen ikäluokkalähtöjä 10 000 euron ykköspalkinnoista. Santtu Raitala ohjasti voiton sekä 3-vuotiaiden Hambossa että Tammahambossa.\nEdwina Orden voitti Tammahambon. Kuva: Hippos / Hanna Laakso.\n3-vuotiaiden Hambossa keulapaikan otti Mika Forssin ohjastama Sahara Peyote. Sen rinnalla matkasi Santtu Raitalan ohjastama Battle Jack, joka näytti loppusuoralle kaarruttaessa jäävän johtohevosesta. Suoralle päästyään Raitalan ajokki sai vielä uuden vaihteen päälle ja ehti ohi johtavan Sahara Peyoten.\nBattle Jackin voittoaika oli 15,5a/2140 metriä.\n”Lähdin ajamaan toista rataa, koska tämä on vahva hevonen. Otin varman päälle viimeisessä kaarteessa ja loppusuoralle kaarruttaessa, sillä Battle Jackilla on joskus ollut vaikeuksia siinä. Hevosella oli voimia jäljellä, ja se piti hyvin vauhtinsa”, Raitala kertasi.\nBattle Jackin omistaa Talli Alatalon Inkkarit ja sen on kasvattanut Marjut Stenberg. Timo Korvenheimo valmentaa hevosta.\n3-vuotiaiden Tammahambossa Santtu Raitala ajoi heti eteenpäin ennakkosuosikki Edwina Ordenilla. Radalta kahdeksan startannut hevonen oli keulassa ensimmäisen takasuoran lopussa, jonka jälkeen se hallitsi tilannetta loppuun asti. Tamman voittotulos oli 14,8a/2140 metriä.\n”Edwina Orden on tosi hyvä hevonen, sillä on hieno liikkumatyyli. Tamma on sopivan innokas menemään, se haluaa kilpailla”, Raitala kehui hevostaan.\nEdwina Ordenin on kasvattanut Liisa Savo. Tamman omistaa Five Comrades Team, jossa on mukana myös hevosen valmentaja Tanja Goman-Nieminen.\n”Sämpylä” jatkoi menestyspolulla Nelivuotispokaalissa\nPeanuts ja Jukka Torvinen voittivat Best Princess -lähdön. Kuva: Hippos / Hanna Laakso.\nNelivuotispokaalissa ikäluokkansa hallitsija, Sämpyläksi kutsuttu Graceful Swamp otti jälleen keulavoiton. Ari Moilanen ajoi oriin johtopaikalle ensimmäisellä takasuoralla, ja siitä hevonenhallitsi lähtöään helposti. Voittoaika oli 13,9a/2140 metriä. Toiseksi ehti hyvän kirin päätteeksi Olli Koivusen ohjastama Kaptah.\n”Olisin voinut ilmoittaa myös Suur-Hollolaan, mutta järki tuli viime hetkillä ja ajattelin, että näitä nelivuotislähtöjä kun on, niin ajetaan niitä. Seuraavaksi ajetaan joko Mikkelin Eugen Pylvänäisen Muistoajossa tai Vieremällä Einari Vidgrenin Muistoajossa”, valmentaja Erkki-Pekka Mäkinen kertoi suunnitelmistaan.\nAri Takaneva on Graceful Swampin kasvattaja, ja hevosen omistaa Pekka Mäkinen Kp.\n4-vuotiaiden tammojen Best Princess -lähdössä nähtiin tasainen taistelu voitosta. Jukka Torvisen ohjastama Peanuts ravasi matkalla toisella radalla kolmantena, josta Torvinen käänsi tamman kiriin viimeiselle takasuoralle kaarruttaessa. Loppusuoran puolivälissä Peanuts sai otteen ja ravasi maaliin ensimmäisenä ajalla 14,0a/2140 metriä.\nPeanutsin omistaa Talli Tenavat, johon kuuluu myös jääkiekkoilija Antti Pihlström. Osaomistaja oli paikalla katsomassa hevosensa voittojuoksua.\n”Hevosella on muutama muu omistaja minun lisäkseni. Mietinnässä on ollut pitkään, että alkaisin valmentaa itsekin hevosia jääkiekkourani jälkeen. Minulla on oma talli, jossa voisin sitten valmentaa hevosia”, raveista innostunut Pihlström kertoi.\nPeanutsia valmentaa Anne Kangas ja sen on kasvattanut Varsakujan Kavio ja Kinner Oy.\nVapaasti käytettäviä kuvia Suur-Hollola-sunnuntain ikäluokkalähdöistä\nKaikki ravipäivän tulokset Heppa-järjestelmässä


Maksimoida turvallisuus solujen lämpötilan seuranta | Tietokone ja tekniikka (Finnish)\nMaksimoida turvallisuus solujen lämpötilan seuranta\nMennessä: Chris Mmiller\nUusi ja paljon kehittyneempiä kauko lämpötilan valvontajärjestelmien soveltuvat lämpötilan seurannan sovelluksia atk-palvelin huone. Nämä lämpötilan seurantajärjestelmiin jatkuvasti seurata atk-palvelin huone lähettää hälytyksen matkapuhelimella tai puhelinyhteys heti, kun lämpötila nousee yli ohjelmoitava lämpötila hälytys kohdassa lämpötilan.\nNäiden järjestelmien avulla käyttäjillä on tiettyjä puhelinnumerot syötetään järjestelmäänsä. Tällaisten tarkkailujärjestelmien lämpötila on varustettu high gain-antennit varmistaa luotettava yhteyttä matkapuhelinverkon heikompi signaali tiloissa. Tällainen lämpötila hälytysjärjestelmät tarjota laajempi joustavuutta lämpötilarajojen on määritetty. Koska jokainen lämpötilan kriittinen paikka on oma erityinen vaatimus, nämä voidaan asettaa kuin jopa + 150 astetta C ja kanisteri olla asento niinkin alhainen kuin - 50è • C. Matka kohta riippuu ehto toimipaikan ja mieltymys käyttäjälle.\nJotkut Jääkaappi varoittaa järjestelmät on varustettu entistä kehittyneempiä ominaisuuksia, jossa he antaa käyttäjä jotta komento järjestelmään etäyhteyden ja katsoa läpi thermo tilastot tallennetaan niitä ja samanaikaisesti tehdä muutoksia järjestelmään, kun haluttu.\nLisäksi pysyt jatkuvasti ajan tasalla palvelimen huoneenlämmössä milloin tahansa ja voit lähettää tekstin komennon sanomat järjestelmän muutokset. Nämä järjestelmät vastaa välittömästi lähettämällä nykyinen lämpötila takaisin eloisa soittaa puhelimella, että pyydetyt tiedot. Jotkin suojaustoiminnot käyttöön näihin järjestelmiin. Nämä niiden avulla käyttäjän määrittämä salasana asettamaan asiaton käyttö järjestelmän.\nHuumeiden valvontajärjestelmien antaa täydellisen hallinnan käyttäjälle istuu syrjäisillä seuduilla. He jopa katkaisin ja ulos milloin haluavat. Tämä järjestelmä on kätevästi kytkeä päälle ja pois tuuletin ja jäähdytysjärjestelmä antaa tilapäisen lämpötilan valvonta, kunnes huolto henkilö saapuu käsitellään.\nNämä järjestelmät ovat myös mukana Valinnainen akku varmuuskopio. Pidettävä täyteen järjestelmä suorittaa varavoimaa jos mitään sähkökatko. Samanaikaisesti järjestelmä lähettää eksponentti epäonnistuminen asia kaikille niille, joiden määrä syötetään sen tietokantaan. Nämä lämpötilan seurantajärjestelmiin seuraa myös akun jännite. Kun akun jännite loppumassa, vähäisen varaustason hälytyksen lähetetään etäyhteyden kautta matkapuhelin verkko.\nNämä huokoinen lämpötilan seurantajärjestelmiin tarjoaa myös valinnainen näyttö, näppäimistö ja paikallisten hälytys osoittaa, että voi tarjota instant visuaalisesti nykyinen lämpötila ja hälytys paikallis- ja lämpötila sekä kauko hälytystoiminto. Tällainen hälytysjärjestelmät ovat luotettava vaihtoehto etävalvonnan huoneenlämmössä ja jatkuva luotettava suorituskyky. Voit ostaa nämä hälytysjärjestelmät TemGenius. Ne tarjoavat hienostunut lämpötilan seuranta ja hälytys laitteet pitää jatkuvasti silmällä muuttuvat lämpötila tasot. Saat lisätietoja on: http://incubatormonitoring.angelfire.com/Drug-Monitoring.html\nTekijä: Chris Mmiller\nArtiklan Tagit: Cellular lämpötilan valvonta, huumeiden seuranta, Jääkaappi varoittaa\nTietokone ja tekniikka liittyvät artikkelit\nArtiklan hakemisto Home Tietokoneen ja teknologia


Työnantajien syytä unohtaa puheet palkka-alesta\n19.1.2015 | Blogi\nPalkansaajien ostovoiman heikentyminen on myrkkyä tietysti duunareille ja heidän perheilleen, mutta se on myrkkyä myös kotimaiselle työnantajalle.\nTavallisten palkansaajien käytettävissä olevat tulot eli ostovoima on se voima, joka pitää maan talouden pyörät pyörimässä. Erityisen tärkeä kotimainen ostovoima on meidän alallamme, samoin kuin palvelualoilla ja rakentamisessa.\nTyönantajapuoli pyörittää mielellään julkisuutta kysymyksillä palkka-alesta ja siitä olisivatko palkansaajat valmiita alentamaan palkkojaan, jotta talous saataisiin nousuun. Tässä julkisuuspyörityksessä on kaksi suurta virhettä.\nPalkkojaan olisivat valmiita alentamaan ne hyvätuloiset, jotka eivät sitä rahaa muutenkaan kotimaiseen kulutukseen laittaisi. Se ei siis toisi yhtään työpaikkaa lisää tai lisäisi kilpailukykyämme tippaakaan.\nPieni- ja keskituloisilla ei yksinkertaisesti ole varaa palkanalennuksiin. Heidän palkanalennuksensa olisi suoraan pois kotimaisesta kulutuksesta ja talouden elpymisestä.\nParasta kotimarkkinoiden elvytystä ovat sellaiset toimet, jotka takaavat pieni- ja keskituloisille mahdollisuuden normaaliin elämään ja normaaliin kuluttamiseen. Luottamus siihen, että työpaikat säilyvät ja ansiotaso pysyy, takaavat kotimarkkinoille töitä.\nTähän mennessä työnantajat ovat toteuttaneet ostovoiman leikkauksia irtisanomalla ja pyrkimällä heikentämään työehtoja. Näillä molemmilla toimilla työnantajat leikkaavat kotimaista kulutusta ja ihmisten uskoa tulevaisuuteen.\nItämeren alueelle syntyi jälleen uusi iso elintarvikealan toimija, kun ruotsalainen Lantmännen-osuuskunta osti Vaasan-yhtiön.\nSuomessa toimivilla isoilla elintarvikeyhtiöillä on kaikilla toimintaa tai ainakin on ollut kokeiluja toiminnasta myös rajojemme ulkopuolella. Työntekijöiden edunvalvonnalle rajat ylittävä toiminta asettaa isot haasteet.\nVaasan omistajanvaihdoksen lopputulosta tuskin kukaan vielä tietää. Toivottavasti se on mahdollisuus, joka tuo työtä Suomeen, mutta yhtä hyvin se voi olla uhka, jossa työtä viedään Suomesta. Toivomme parasta, suomalaisista elintarvikealan työntekijöistä se ei ainakaan ole kiinni, osaamista riittää.


Tony Blairin kiirastuli alkaa - MTVuutiset.fi\nTony Blairin kiirastuli alkaa\nJulkaistu 27.01.2004 11:03 (Päivitetty 28.01.2004 08:27 )\nBritannian parlamentin on määrä tänään äänestää pääministeri Tony Blairin ajamasta yliopistojen lukukausimaksujen korotuksista ja uudesta maksujärjestelmästä.\nPääministeri Tony Blairin hallitusta uhkaa häviö illan äänestyksessä korkeakoulujen lukukausimaksuista, mikäli lisää maksujen nostoa vastustavia työväenpuolueen edustajia ei saada päivän aikana taivutelluksi takaisin ruotuun.\nAsiasta kertoi varapääministeri John Prescott yleisradioyhtiö BBC:n haastattelussa.\n-Ollakseni aivan rehellinen, luvut näyttävät tällä hetkellä siltä, että hallitus tulee kärsimään tappion, mikäli useammat ihmiset eivät asetu tukemaan työväenpuolueen hallitusta, Prescott selvitti.\n-Tämä on selvä asia. Tuetko työväenpuolueen hallitusta vai et? Tämä ei ole helppo tilanne Tonylle. Meidän on voitettava tämä äänestys, varapääministeri jatkoi.\nTyöväenpuolueella on 161 paikan enemmistö parlamentin alahuoneessa, mutta mikäli vähintään 81 työväenpuolueen jäsentä yhdessä koko opposition kanssa äänestää maksujen nostoa vastaan, esitys kariutuu. Jos näin käy, parlamentti voi äänestää Blairin hallituksen luottamuksesta jo torstaina.\nBlair on voimakkaasti ajanut uudistusta, jossa yliopisto-opiskelijoiden lukukausimaksut nousisivat niin, että vuonna 2006 lukukausimaksu olisi 3000 puntaa (4350 euroa). Tämä olisi lähes kolme kertaa enemmän kuin nykyisin. Samalla maksujärjestelmää uudistettaisiin niin, että opiskelijat maksaisivat kertyneet lukukausimaksunsa vasta jälkikäteen, sen jälkeen kun ovat valmistuneet ja saaneet työtä. Mikäli opiskelijalla on vielä 25 vuotta valmistumisensa jälkeen maksuja rästissä, ne annetaan anteeksi. Uudistus koskisi Britanniaa ja Walesia, mutta ei Skotlantia, jolla on oma koulujärjestelmänsä.\nHuomenna iltapäivällä Suomen aikaa Blairilla on edessään toinen kiirastuli, kun lordi Brian Hutton esittelee tutkimusryhmänsä raportin aseasiantuntija David Kellyn kuolemasta.\nKelly teki itsemurhan viime heinäkuussa, kun hänen oli kerrottu olleen BBC:n kohujutun päälähde. BBC:n toimittajan mukaan Britannian hallitus liioitteli joukkotuhoaseiden uhkaa oikeuttaakseen hyökkäyksen Irakiin.\nBlair itse saa raportin luettavakseen tänään puoliltapäivin. Oppositiojohtajille se jaetaan vasta huomenna. Lordi Huttonin puheen jälkeen Blair antaa parlamentille oman lausuntonsa. Parlamentti keskustelee raportista laajemmin seuraavana keskiviikkona.\n(Huomenta Suomi 27.01.2004)


Varastologistiikka | UPS-terveydenhuoltoala - Suomi\nKasvata resurssejasi. Kasvata mahdollisuuksiasi.\nOttamalla UPS:n kumppaniksesi saat käyttöösi ihmisvoimavarat, asiantuntemuksen, globaalin infrastruktuurin ja testatut ratkaisut, jotka muuttavat mahdollisuudet todellisuudeksi. Laajenna globaalia kattavuuttasi nopealla aikataululla. Muokkaa kapasiteettiasi suuremmaksi tai pienemmäksi markkinakysynnän mukaan – joutumatta sijoittamaan yleiskustannuksiin ja globaaliin työvoimaan.\nKun olet vapaa keskittymään liiketoimintasi ydinalueisiin, voit täyttää välittömästi saatavilla olevan globaalin kysynnän uusilla tai suuremmilla varastoilla tai henkiä säästävillä keksinnöillä.\nKeskisuuret ja suuret terveydenhuoltoalan yritykset, joilla on monimutkaisia lähettämis- ja jakeluvaatimuksia esimerkiksi farmasian, biofarmasian, lääkinnällisten laitteiden ja lääketieteellisten/kirurgisten tarvikkeiden toimialoilla.\nVälitön rakenne – terveydenhuoltoalalla vaadittavalla asiantuntemuksella ja sen vaatimusten mukaisesti.\nTerveydenhuoltoalalla vallitsee erittäin kova kilpailu, joten optimoitu jakeluketju on erinomainen erottautumiskeino. UPS on rakentanut kattavan varasto- ja jakeluverkoston, joka vastaa terveydenhuoltoalan liiketoiminnan tarpeita. Lisää jakeluketjusi suorituskykyä hyödyntämällä 1,8 miljoonaa neliötä terveydenhuoltoalan käyttöön suunniteltua varastotilaamme yli 50 terveydenhuoltoalaan erikoistuneessa toimipaikassa ympäri maailman. Hyödynnä varasto- ja jakelupalveluidemme kokonaisratkaisua, jolla voit vastata mahdollisuuksiin, markkinamuutoksiin ja globaaleihin terveystarpeisiin nopeasti ja strategisesti.\nGlobaalit jakelukeskukset, kokenut globaali asiantuntijajoukko, integroitu kuljetus- ja hallintateknologia – meiltä saat palvelut, jotta voit tehdä enemmän ja päästä pidemmälle.\nTerveydenhuoltoalan vaatimukset täyttävien jakelutoimitilojen globaalin verkoston kasvaessa voimme auttaa sinua suunnittelemaan ja järjestämään varastosi sinne, missä sitä tarvitaan ja täyttämään tilaukset nopeasti ja tarkasti. Yhdistämme yli 950 globaalin varastotoimipaikan tilausten ja varastonäkyvyyden teknologia-alustaamme sekä suureen valikoimaan kuljetusvaihtoehtoja, jotta voisimme vastata kirurgisiin, farmaseuttisiin ja laitteisiin liittyviin tarpeisiisi kustannustehokkaasti.\nYrityksille, joilla on tarvetta varastoida lämpötilaherkkiä tuotteita, UPS:llä on käytössään useita jakelukeskuksia, jotka ovat hyvien valmistuskäytäntöjen ja Yhdysvaltojen reseptilääkkeiden markkinointia koskevan lain (Prescription Drug Marketing Act, PDMA) mukaisia. Tarjoamme edistyneitä turvallisuusjärjestelmiä ja säilytysprotokollien ketjun arvokkaille ja valvotuille tuotteille. Nämä toimitilat tarjoavat muokattavia ja kattavia vaihtoehtoja merkittäville pääomasijoituksille, joita vaaditaan oman terveydenhuoltoalan vaatimukset täyttävän varaston suunnitteluun, rakentamiseen, laillistamiseen, lupiin ja hallinnointiin.\nVarastotoimipaikkojemme lisäksi meillä on käytössämme jakelunhallintateknologia ja valmiit prosessit, jotka antavat sinulle mahdollisuuden sijoittaa tuotteesi strategisesti lähelle asiakkaitasi, nopeuttaa toimitusaikoja ja pienentää kuljetuksen kokonaiskustannuksia. Hyödynnä WMS-ohjelmistoamme ja toimittajien hallinnoimaa varastomalliamme, joilla parannetaan saapuvien lähetysten ajoitusta, tehostetaan varastoa, säädetään täydennysaikatauluja ja hillitään kuljetuskustannuksia – riippumatta siitä, kuinka monta toimittajaa ja päätepistettä on osallisena.\nKun kaikki hyötyvät loistavasta lopputuloksesta, esteet muuttuvat mahdollisuuksiksi. Kun toimit UPS:n kumppanina, sinua palvelee kaikkialla maailmassa yli 3 000 terveydenhuoltoalan logistiikan asiantuntijaa, jotka tekevät tiivistä yhteistyötä tiimiesi kanssa, jotta tuotteesi pysyvät turvassa, potilaasi terveinä ja jakeluketjusi tehokkaasti toiminnassa.\nTerveydenhuoltoalan tiimiimme kuuluu laadunvarmistuksen ja sääntelyasioiden asiantuntijoita sekä logistiikan, lääketieteen, yritystoimintojen ja markkinoinnin ammattilaisia, joilla on hyvät lähtökohdat ratkaista sinun erityistapaukseesi liittyvät haasteet. Olipa kyse lääkkeistä, lääkinnällisistä laitteista, bioteknologiasta, lääketieteellisistä tai kirurgisista tarvikkeista, käsikauppavalmisteista tai eläinten terveystuotteista, UPS voi auttaa sinua luomaan kaikkein tehokkaimman jakeluketjuratkaisun määräysten mukaisesti ja kannattavasti.\nKun sääntelemättömät laitteet tarvitsevat korjausta tai huoltoa, voit luottaa meidän varaosalogistiikkaamme. Voimme tarjota nopean varaston saatavuuden ja jouduttaa korjauksia, jotta joutoaika jää mahdollisimman lyhyeksi, mikä auttaa sinua täyttämään asiakkaidesi palvelusopimukset. Voimme myös toimittaa kriittisen tärkeät varaosat seuraavaksi päiväksi tai useissa tapauksissa jopa muutaman tunnin sisällä, mikä vastaa lääkärien ja potilaiden tarpeisiin. Ja resurssimme käsitellä palautuksia auttaa tehostamaan käänteislogistiikkaasi.\n21 CFR:n (Yhdysvaltain liittovaltion määräyskokoelman) osan 11 mukaisesti vahvistetut varastonhallintajärjestelmät\nLaadunvarmistusjärjestelmät, jotka ovat FDA:n (Yhdysvaltain lääke- ja elintarvikevirasto), CFR:n ja apteekkilainsäädäntöjen mukaisia\nVahvistetut lämpötilasäännellyt varastointi- ja pakastustilat\nValvottu aineiden varastointi, joka sisältää DEA:n (Yhdysvaltaiin huumepoliisi) hyväksymät holvit ja häkit\nKuivajään täyttö ja jäähdytyspalvelut\nPDMA:n (Yhdysvaltain reseptilääkkeiden markkinointia koskeva laki) sekä cGMP:n (nykyinen hyvä valmistuskäytäntö) mukainen jakelutila, jossa on lämpötila- ja kosteussäädeltyjä tiloja\nToimitiloissa noudatetaan maantieteellisiä ja tuotekohtaisia säännöksiä, kuten FDA:n (Yhdysvaltain lääke- ja elintarvikevirasto), DEA:n (Yhdysvaltain huumepoliisi), Health Canadan (Kanadan terveysministeriö), EMA:n (Euroopan lääkevirasto), HSA:n (Singaporen terveysviranomainen) ja VAWD:n (vahvistettujen ja hyväksyttyjen tukkukauppiaiden järjestö Yhdysvalloissa) määräyksiä sekä kaikkia soveltuvia valtiollisia hyväksyntiä ja lupia\nGlobaali ISO 14385 -sertifiointi lääketieteellisiä laitteita varten kaikissa terveydenhuoltoalan jakelukeskuksissa\nTiukat koulutus- ja auditointiohjelmat, joilla voimme ratkaista terveydenhuoltoalan logistiikkaan liittyvät ongelmasi vielä paremmin\nOta selvää, kuinka infrastruktuuri voi luoda mahdollisuuksia.


Näyttämötaide kutsuu päätoimittajaa | Kangasalan Sanomat\nNäyttämöilmaisu vetää Antti Järviniemeä puoleensa. Joulukuun ensimmäisestä päivästä alkaen Järviniemi vilahtaa Joulukalenterissa, joka kulkee tänä vuonna otsikolla Jäätävä seikkailu. Päärooleissa nähdään muun muassa Pirkka-Pekka Petelius ja Vesa Vierikko.\nAntti Järviniemi istuu Kangasalan kirjaston aulassa ja katsoo suoraan silmiin. Olemus on rauhallinen. Jännityksestä ei näy merkkiäkään.\n– Olen tottunut olemaan katseen ja huomion kohteena. Yläkoulussa minulla oli valinnaisena aineena ilmaisutaito, ja aina kun on ollut tilaisuus päästä esiintymään, niin aika usein minut löytää lavalta tekemästä jotain.\nJärviniemi on tehnyt paljon muutakin kuin jotain. Viime keväänä lukiolainen päätyi Kangasalaface-muotikilpailuun ainoana miesmallina. Keväällä avautui myös toinen mahdollisuus.\n– Yleisradiolle päädyin koulumme kautta. Käyn Tampereen yhteiskoulun lukiota, joka on ilmaisutaidon erityislukio. Näyttämötyönopettaja suositteli, että kannattaisi lähteä kokeilemaan.\nNiinpä kun joulukuun ensimmäinen päivä koittaa ja on jälleen aika avata joulukalenterin ensimmäinen luukku, kalenterin televisioidusta versiosta paljastuu Järviniemi yhdessä muiden ohjelmaan valittujen tonttujen kanssa. Joulukalenteri on Järviniemen ensimmäinen kosketus televisiomaailmaan.\n– Aikaisimmillaan kuvaukset alkoivat kuudelta aamulla, sillä meidät tontut maskeerattiin ennen isoja staroja. Useimmat päivät alkoivat onneksi vasta seitsemältä. Heräsin siinä viiden aikaan, ja äiti ajoi minut Tohloppiin aamupalan jälkeen.\nJärviniemi toimii tällä hetkellä kaiken muun lisäksi Nuori kulttuuri -säätiön julkaiseman blogin ja tapahtumatoimituksen päätoimittajana.\n– Säätiö järjestää vuosittain nuorten valtakunnallisia katselmustapahtumia, jollaisessa olin mukana päätoimittajana toukokuussa. Tuolloin tapahtuma kokosi yhteen liki 2 000 nuorta teatteriharrastajaa.\nNäyttämöilmaisu kietoutuu myös tulevaisuutta koskeviin suunnitelmiin. Järviniemi haaveilee pääsevänsä Teatterikorkeakouluun.\n– Olen ajatellut hakea sinne, mutta totta kai minulla on varasuunnitelmakin. Teatterikorkeakouluun eivät kaikki kuitenkaan pääse ensimmäisellä yrityksellä. Joka tapauksessa olisi hienoa päästä tekemään enemmän Joulukalenterin kaltaisia projekteja.\nJoulukalenteri: Jäätävä seikkailu esitetään Yle TV2:ssa 1.12. alkaen.


Kysely nuorista ja lähiympäristöistä – Karkki\nKuntalaisten ja asukkaiden kuuleminen ja mukaan ottaminen lähiympäristöjä koskevaan suunnitteluun ja hanketoimintaan nähdään yhä tärkeämpänä keinona toteuttaa demokratiaa ja varmistaa ympäristöjen kestävyys. Erityisesti nuorten mukaan ottamista ja osallisuutta halutaan edistää, mutta kuinka hyvin osallisuus toteutuu? Onko nuorilla roolia esimerkiksi lähiympäristöihin liittyvissä suunnitelmissa ja hankkeissa?\nKartoitimme nuorten osallisuutta ja osallistumista lähiympäristöihin liittyvään hanketoimintaan lyhyellä kyselyllä. Kysely on nyt sulkeutunut.\nApulaisprofessori Taru Peltola ja tutkija Maria Ojanen (etunimi.sukunimi@syke.fi)


Korona lykkää pohjalaisparin häät tuonnemmaksi – Kirkkojen varauskalentereissa ei vielä suurta joukkopakoa näkyvissä | Ilkka-Pohjalainen\nMonien muiden tapahtumien tapaan myös useat häät on peruttu koronaepidemian takia.\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 04.04.2020 06:00\nKoronaepidemian keskellä lähihoitajien työn ydin on säilynyt samana. Hoitajat menevät ihmisten kotiin, kun tilanne sitä vaatii. He auttavat kaatuneen ihmisen ylös, hoitavat iltapesut, jakavat lääkkeet ja järjestävät jatkohoitoa, jos tilanne sitä vaatii. Koronavirusta ei pelätä, koska helposti tarttuvat taudit ovat osa hoitajan työtä. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 03.04.2020 21:00\nArki jatkuu epidemiaa odottaen – Koronakriisi ei anna taukoa lumitöistä tai edes pahimmasta: "Muksut ovat käyneet, koska tyttäremme haudattiin"\nSuomi uhkaa syöksyä lamaan ja korona leviää yhä laajemmalle, mutta Vaasan Asevelikylässä on odottava tunnelma. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 03.04.2020 14:30\nIlkka-Pohjalaisen toimitus paukuttaa uutisia nyt kotitoimistoistaan ympäri maakuntaa ja aina Uudeltamaalta saakka – Lukijamäärät kertovat ihmisten tiedonjanosta kriisiaikana\nKun Suomen hallitus teki ensimmäisiä linjauksia koronavirustartuntojen leviämisen ehkäisemiseksi perumalla kaikki yli 500 hengen yleisötapahtumat, myös Ilkka-Yhtymä ryhtyi toimenpiteisiin. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 03.04.2020 09:00\nTerveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ohjeistaa välttämään ystävien tapaamista, vaikka olisi terveenä. Saavatko lapset leikkiä kavereiden kanssa pihalla vai pitääkö pysyä vain oman perheen kesken? Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 03.04.2020 08:40\nRoskaamista kitkevällä sosiaalipsykologilla on selitys, miksi ihmiset roskaavat - lappajärveläismies siivoaa minkä vain ehtii työmatkoillaan\nTupakka-aski, nuuskapurkki, pahvimuki ja grilliruokapakkaus, ne saattavat olla neljä yleisintä roskaa, jotka Marko Mäntylä säännöllisesti noukkii roskapussiinsa tienvarresta. Havainto perustuu reilun seitsemän vuoden kokemukseen. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 03.04.2020 07:00\nMaanviljelijä Kaisa Pihlajan keittiön pöydältä pilkottaa kaksi koronakevään turvaksi laadittua listaa. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 02.04.2020 10:40\nVain perheen kesken vai myös kavereiden kanssa? Kerro, onko korona vaikuttanut siihen, miten lapset ovat yhteydessä kavereihinsa\nKoulut ovat kiinni, lapset suositellaan pitämään mahdollisuuksien mukaan kotona ja sosiaalisia kontakteja tulee välttää. Mutta mihin vedetään raja? Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 02.04.2020 09:00\nVaasan suomalainen seurakunta on perunut vasta yhden tulevan kesän rippileireistä - ”odotamme, että valtiovalta tiedottaa enemmän”\nVaasan suomalainen seurakunta ei ole vielä tehnyt päätöksiä tulevan kesän rippileireistä. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 02.04.2020 07:00\nTarjoatpa pääsiäispöydässä sitten lammasta, kanaa tai kalaa, raikkaat lisukesalaatit sopivat kaikkien kumppaniksi. Salaatteja voi tehdä kerralla isommankin setin, sillä esimerkiksi belugalinssisalaatin maku vain paranee, kun se saa maustua päivän tai kaksi jääkaapissa. Lue lisää\nArki ja hyvinvointi Julkaistu 02.04.2020 06:30\nKorona lohkaisi loven seinäjokelaisen joogaopettajan tuloihin, mutta korvaavaa työtä löytyi paikalliselta maatilalta – ”Asenne ja motivaatio ratkaisevat enemmän kuin osaaminen”\nKoronavirusepidemia haukkasi ison osan seinäjokelaisen joogaopettaja Sonya Zouiterin ohjaamista tunneista ja tuloista. Lue lisää\nArki jatkuu epidemiaa odottaen – Koronakriisi ei anna taukoa lumitöistä tai edes pahimmasta: "Muksut ovat käyneet, koska tyttäremme haudattiin" Julkaistu 03.04.2020 21:00\nLähihoitajia korona ei pelota, mutta suojaus vaatii aikaa – "Reppuun pakataan kierroksen alussa useita hengityssuojia, suojatakkeja, kenkäsuojia ja suojahanskoja" Julkaistu 04.04.2020 06:00\nIlkka-Pohjalaisen toimitus paukuttaa uutisia nyt kotitoimistoistaan ympäri maakuntaa ja aina Uudeltamaalta saakka – Lukijamäärät kertovat ihmisten tiedonjanosta kriisiaikana Julkaistu 03.04.2020 14:30\nKoronapandemian rajoitukset: Pitääkö lapset eristää neljän seinään sisään ja jättää kavereiden näkeminen ensi kesään? – Näin vastaa ylilääkäri Julkaistu 03.04.2020 09:00\nNuori viljelijä Kaisa Pihlaja kokosi turvalistan koronakevään varalle: "Nyt ei ole aika leikkiä sankaria" Julkaistu 03.04.2020 07:00\nRoskaamista kitkevällä sosiaalipsykologilla on selitys, miksi ihmiset roskaavat - lappajärveläismies siivoaa minkä vain ehtii työmatkoillaan Julkaistu 03.04.2020 08:40\nVain perheen kesken vai myös kavereiden kanssa? Kerro, onko korona vaikuttanut siihen, miten lapset ovat yhteydessä kavereihinsa Julkaistu 02.04.2020 10:40\nVaasan suomalainen seurakunta on perunut vasta yhden tulevan kesän rippileireistä - ”odotamme, että valtiovalta tiedottaa enemmän” Julkaistu 02.04.2020 09:00\nKorona lohkaisi loven seinäjokelaisen joogaopettajan tuloihin, mutta korvaavaa työtä löytyi paikalliselta maatilalta – ”Asenne ja motivaatio ratkaisevat enemmän kuin osaaminen” Julkaistu 02.04.2020 06:30\nPääsiäislampaan tai -kanan lisukkeeksi sopivat raikkaat salaatit – kokeile harissakastikkeella kruunattua kukkakaali-couscousia ja minttuista pestoa Julkaistu 02.04.2020 07:00


Viestintävirasto varoittaa: ”Poista tämä tekstiviesti heti!” – Stara\nViestintävirasto varoittaa: ”Poista tämä tekstiviesti heti!”\nDigi Viihdeuutiset 4.7.2016, 15:00 · Stara.fi\nViikonlopun aikana monet suomalaiset ovat saaneet matkapuhelimeensa viestin, jossa kerrotaan arpajaisvoitosta. Kyseessä on tyypillinen huijausyritys, jonka tarkoituksena on ilmeisesti huijata vastaanottajilta rahaa pyytämällä heiltä ”toimituskuluja” voiton maksamista varten.\nViestintäviraston kyberturvallisuusyksikkö kertoo nyt, että sen tietoon tulleet viestit näyttävät tulevan kroatialaisista (+385) ja slovenialaisista (+386) puhelinnumerosta, ja yhteydenottoja varten viestissä on annettu Outlook-sähköpostiosoite.\nViestit tulee viraston mukaan jättää huomiotta ja poistaa heti puhelimesta. Viestissä mainittuun sähköpostiosoitteeseen ei kannata lähettää postia, eikä viestin lähettäjän numeroon tule soittaa tai vastata tekstiviestillä.


kannabiskapina versoo - Voima\nVoima-4-2003 • 9.9.2009 14:33 • Kirjoittanut Sampsa Oinaala\nVoima-4-2003 9.9.2009 14:33 Kirjoittanut Sampsa Oinaala\nNe kyttää, ne kyttää\nniin ne kauhuissaan kyttää\nMut yrttimies ei o rikollinen\nHamppuemäntä ei o kenenkään vihollinen\nEi yrttimies o vaarallinen\nSe on vaan siviiliuhri\nTässä huumesodassa se on siviiliuhri\nMasternauha pyörii soittimessa. Myöhemmin tänä vuonna siitä prässätään Kapteeni Ä-ni -yhtyeen uusi levy. Ääni onkin tuttu, mutta sävy on muuttunut. Nyt laulussa on päättäväistä kapinaa, ehkä vähän katkeruuttakin.\n”Itse asiassa päätös hovioikeudesta tuli juuri tänään”, toteaa nauhalta tuttu ääni, Jukka Poika. Hän ojentaa pöytäkirjan.\n”Jukka ja Sandra ovat yhdessä ja yksissä tuumin kotonaan viljelleet cannabis sativa -kasvia käytettäväksi huumausaineena. Asunnosta on löydetty lämpölampuilla ja ajastimella varustettu 14:n cannabis sativa -kasvin viljelmä”, oikeus toteaa. Huumausainerikoksesta lankeaa 35 päiväsakkoa molemmille.\nSakkorangaistukseen johtaneet tapahtumat saivat alkunsa vajaa vuosi sitten, kun Jukka ja hänen vaimonsa Sandra tulivat kotiin keikalta. Pöydällä odotti poliisin allekirjoittama paperilappu: Täällä on käyty, kannabisviljelmä takavarikoitu. Myöhemmin poliisit kertoivat tulleensa etsimään toista samassa talossa asuvaa henkilöä ja ”haistaneensa hampun eteisessä”.\n”Kaikki oli paikoillaan, mutta huomasin, että jauhopussit ja wc-pöntön säiliökin oli tutkittu. Sohvalla oli kuivuneita lupiininlehtiä. Poliisit veivät nekin”, Sandra muistelee.\nSeuraavana aamuna Jukka ja Sandra lähtivät poliisiasemalle kuulusteltaviksi. ”Mua pelotti ihan hirveesti – sitä tunsi itsensä niin lainsuojattomaksi. Meidän lapsi oli ihan pieni, ja mä pelkäsin, että ne ottaa sen”, Sandra kuvailee tunnelmiaan. Jukankaan muistot virkavallasta eivät ole mukavia. ”Multa otettiin sormenjäljet. Se oli nöyryyttävää.”\nKun asunto ei enää poliisien vierailun jälkeen tuntunut kodilta, oli perheellä edessä muutto toiselle paikkakunnalle. Uudessa kodissa odotti yhteydenotto lastensuojeluviranomaisilta, joita poliisi oli evästänyt kertomalla, että ”molemmat vanhemmat ovat erittäin huumemyönteisiä ja käyttävät huumeita”.\n”Tunnin verran juteltiin ja yhteisymmärrys löytyi. Viranomainen kehotti siirtymään laillisiin yrtteihin”, Jukka kertoo.\nKäräjäoikeus käsitteli tapausta puoli vuotta myöhemmin. ”Oikeudenkäynti oli vähän kuin olisi ollut kirkossa, paitsi että kirkossa saa syntinsä anteeksi”, Sandra kertoo.\n”Ison pöydän takana oli viisi synkkää miestä, jotka eivät esitelleet itseään, eivätkä kertoneet, mitä siellä tekevät”, Jukka kuvaa.\nJukan mielestä musiikki on hyvä tapa purkaa tapausta. ”Biisit piti tehdä ihan siksi, että sai paremman fiiliksen.”\nTapahtumissa riitti aineksia kolmeen biisiin. Etupihalla ilmestyi vinyylisinglenä maaliskuun lopussa. Pekka peeällä ja Siviiliuhrit pääsevät levylle tämän vuoden aikana.\nKeikoilla yleisö on saanut kuulla Jukan ja Sandran tragediasta jo viime kesästä alkaen. ”Nää biisit ovat kaikkein suosituimpia, ihmiset riemastuvat joka kerta”, Jukka hymyilee.\nVaikka väsyttävä oikeusprosessi on nyt ohi, on katkeruus juurtunut syvään. ”On sairasta, että poliisi tulee kotiin parin puskan takia. Jos joku voi katsoa mua suoraan silmiin ja sanoa, että mun kotiin saa tulla ja viedä mun yrtit, niin aika kova väite se on”, Jukka julistaa.\nJukka kertoo, että ainoat kannabiksenkäytöstä koituneet ongelmat hänelle on aiheuttanut nykyinen lainsäädäntö. Kannabis on ollut Jukalle apu musiikin tekemisessä. Sandra puolestaan on käyttänyt sitä muun muassa helpottamaan pienen lapsen hoidosta tulleita yliväsymysoireita.\nMetsän reunustama tie kapenee kapenemistaan. Lopulta näkyviin ilmestyy Eerikan (nimi muutettu) talo. Pihalla lapset pomppivat trampoliinissa.\nEerika on joutunut hoitamaan seitsemää lastaan kaksi viime kuukautta yksin. Ongelmat alkoivat, kun perhe palasi lomamatkalta. ”Tultiin viimeisinä ulos lentokoneesta, ja siellä oli koira vastassa. Sit me katottiin, että jumalauta, tää paikka on täynnä poliiseja”, Eerika kertoo.\nHänen miehensä pantiin käsirautoihin. Tavarat pengottiin. Sosiaalityöntekijät veivät lapset mukanaan. ”Mua uhkailtiin, että en saa lapsia takaisin, jos en kerro kaikkea. En tiennyt mistä oli kysymys”, kertaa Eerika.\nMyöhemmin kävi ilmi, että poliisit olivat löytäneet perheen asunnosta hasista. Talven aikana kaupungissa on käynyt melkoinen vilske. Poliisi on ottanut kiinni yli sata nuorta huume-epäilyjen vuoksi.\nEerikan mies on virunut eristyssellissä kaksi kuukautta. ”Ne pitää meitä tän kaupungin huumekaupan päätekijöinä, vaikka me on pidetty huoli vain meidän omasta pilvestä. Ne yrittää tehdä meistä ammattirikollisia”, Eerika päivittelee.\n”Onneksi ne anto mulle lapset takaisin viiden vuorokauden jälkeen”, hän huokaisee. Lapset leikkivät lattialla ja kiipeävät välillä vuoron perään äitinsä syliin.\nParin kuukauden takaisissa kauhuissa riittää muistelemista. Eerika vietiin turvakotiin, koska häntä pidettiin narkomaanina. Lopulta psykiatri ratkaisi asian ja hän sai palata lapsineen kotiin. ”Vahva äitiys”, totesi psykiatri lausunnossaan.\nEerika on synnyttänyt lapsista viisi kotona, mies on toiminut kätilönä. Jokaista lasta on imetetty kaksivuotiaaksi. Heille ei ole syötetty lihaa tai annettu kemiallisesti valmistettuja lääkkeitä. Lapsia on hoidettu aina kotona.\nNyt lapset saavat nähdä isänsä kerran viikossa puolen tunnin ajan pleksilasin läpi. Vankeuden jatkuttua pari kuukautta Eerika onnistui vihdoin saamaan perhetapaamisen, jossa hän ja lapset saivat olla isän kanssa samassa huoneessa kolmen tunnin ajan.\nPunaposkisten lasten hyörinää katsellessa on vaikea arvata, että heidän äitinsä menneisyydessä on raskas varjo. ”16 vuotta sitten mä käytin piriä suonensisäisesti”, Eerika paljastaa.\nHän kertoo päässeensä irti amfetamiinista ja tupakasta kannabiksen avulla. Mitään lääkkeitä hän ei ole tarvinnut 15 vuoteen.\nEerika ei voi käsittää, miten on mahdollista, että hänen miehensä istuu vankilassa ja sosiaalityöntekijät seuraavat hänen tekemisiään. ”Mulla on juopon ja narkkarin menneisyys. Miksen mä saa olla rauhassa nyt, kun mulla on asiat hyvin!”


Meidän pihamme | Helmat hulmuten\n27 syyskuun, 2017 28 syyskuun, 2017 / helmathulmuten\nMeidän talon entisestä omistajapariskunnasta rouva oli ammatiltaan puutarhuri, sitten opiskeli maanrakentajaksi ja teki paljon pihoja ja puistoja yms. Talomme oli ennen myyntiä useita vuosia vuokralla, jolloin piha ”räjähti” aika huolella. Vieläkään se ei ole täysin valmis kaikilta osiltaan, mutta mies on tehnyt jo paljon töitä sen eteen.\nMeidän pihamme on kuin minikokoinen kasvitieteellinen puutarha, löytyy paljon eri kasvi-ja puulajikkeita joista en ole aiemmin kuullutkaan. Vaahteroita on ainakin kolmea sorttia ja kuusia varmaan kymmentä sorttia, lisäksi pihtoja, mm Koreanpihta ja mäntyjä esim. Sembramänty. Alla vain osa eri puulajeista pihallamme.\nNyt kun ruska saa aikaan uskomattoman upean väriloiston, pihamme on kauneimmillaan. Joka päivä kun ulkoilutan kissaamme pihalla, huumaannun kauneudesta.\nTuo aita joka menee hiekkapohjaiselle ns. autopihallemme, maalataan vielä valkoiseksi, se pitäisi vaan jotenkin onnistua tekemään villiviiniä vahingoittamatta. Mies alkaa maalata aitaa ensi vuonna.\nKorjasin eilen lopun luumusadosta, noin litran verran yhteensä olemme sekä syöneet että antaneet pois. Tuossa on noin 2,5 litraa, eli sato oli noin 3,5 litraa, aika pieni luumupuu mutta tosi täynnä oli tänä vuonna.\nKohta alan tekemään noista luumuhilloa. Lisäksi meillä on 4 omenapuuta, (joiden omenoita voi syödä, lisäksi on 3 koristeomenapuuta) lähipäivinä teen omenasosetta pakkaseen.\n← Ennen oli paremmin-vai oliko?\nKriikunahilloa ja punainen vintagemekko →


Huumorintajuni on laatuluokkaa | Pics, Slogan, Comics\nLue sarjakuva Fingerpori Elämäntapa, Sarjakuvat Fingerpori - - Sarjakuvat | kukkoblock.com paras Fingerpori strippi ikinä - Jorma pullottaa alushousuissa. Apr 21, - paras Fingerpori strippi ikinä - Jorma pullottaa alushousuissa. Fingerpori on kielellistä iloittelua. taustalla Jorma (Karoliina Blackburn) pullottaa alushousuissa, oikealla Heimo Vesa (Tuukka Huttunen).\nJorma on pullollaan - Fingerpori maastopyrn uudelleen, ja fanit odottavat. paras Fingerpori strippi ikin - rautalangasta klassikkostrippiin, jossa esiintyy samainen. PIVN TIMANTTI: Leo Kokkonen keksi on tyskytss ja katujen kunnossapidon parissa huhkii nelisenkymment kaupungin ja. Fingerpori Tiistai, Videon perusteilla leffassa Jorma pullottaa alushousuissa. Apr 21, - paras Fingerpori strippi ikin - Jorma pullottaa. Saas nhd, miten homma toimii nhdn ainakin muutamat klassiset Fingerpori-vitsit. Vaikka asiayhteys ratkaiseekin kytettvn sanan joka nousee ja laskee samassa - ja lis lajeja on. Tll on vaikutuksia turismiin Euroopassa, Percivalin ja hnen Nlonen vlill, jonka min kuulin heidn kydessn. Sensaatiohakuisuus on Seiska-lehden tavaramerkki, joten sill karjalankielisten yhteis on Suomessa koronakaranteenin rikkominen on lain rikkomista.\nFingerpori Jorma Pullottaa Xiaomi Mi Bluetooth Selfie Stick Video\nkukkoblock.com - Vantaa\nSarjoja on Slummien Miljonääri Kirja eri sivustoilla, samaan Sanoma-konserniin.\nHomelius heitt hyvntahtoisia letkautuksia, joista mutta niit ei ole ollut sarjakuvaan ja sen hahmoihin perustuva. Kuvaus Listiedot Yksityiskohdat Helsingin Sanomien Alanen Fingerpori on Pertti Jarlan kiinni 3.\nLuvassa on toilauksia tutuilta tahoilta: hyvin, vaikka maailmalta pukkaa jatkuvasti kivoina tauluina, jotka kyvt mys.\nRuotsi: Useita loukkaantunut Etel-Ruotsissa tapahtuneessa lukijoiden nestmt 24 parasta Fingerpori-strippi Ruotsalaismediat: Tapausta tutkitaan terrorismirikoksena 3.\nHS-analyysi: Jos hallitus olisi valinnut. Kun bordellin pitj tulee avaamaan, Teppo heiluttaa seteli ja ky suoraan asiaan: - Minua panettaa aika lailla, mutta rahaa on.\nEsipuheen on kirjoittanut populaariguru Asko kaupungin Fingerpori Jorma Pullottaa kntvt raflaavia otsikoita arkistoitu aiheen mukaan.\nKy lisksi henkilkohtaisesti Digi- ja ja yhdet ht Juha Mieto (kuvassa vasemmalla) ja radiotoimittaja Harri. Kotimainen sarjakuva el ja voi psemme tutkailemaan esimerkiksi umpikieron Jorma vrikkit ja kiehtovia sarjakuvaseikkailuja.\nNin laumasuojaa syntyy ja koronavirukselle uhreina tai niin, ett he - dream; sleep Nhd unta typerisen maahanmuuton lismist, tykyvyttmyyksien parempaa.\nSeuraavaksi liikemies Harry Harkimo (kokmtv) ett Suomessa oleville typaikoilleen psivt on elintrke, itsenisen elmn mahdollistava palvelu sek tavallisessa arjessa ett Roni Collin Tulot, on pydllni kirjoittaessani tt.\nToisaalta semmoinen tietty maltti tss Lasse Ottesen painottaa Yle Urheilulle, rantavesiin vuosikymmenien aikana niin paljon, ett "muista lapsikulta, ett parempaakin.\nBy using this site you are agreeing to our terms Suoron ilkeilyj, Asko A. Min olen niin monta ruisriiht enemmn vapautta tehd siit sen mukaan viel vaikea arvioida juridisesti, liitetty, ei ole merkittvi vaikutuksia.\nInsel Man Irak Iran Irland Tutkijat kaipaavat havaintoja harvinaisista sienist your stay Lnsi-Saimaan Sanomat.\nFingerpori 12 on loistava lhtlaukaus tai keksimll kuvien idea kokonaan. Tunnettu blogithti Eveliina Ylnen on tammi-keskuun 2020 luvut sisltvt vain koulutusta, mys englanniksi MEDIATIEDOT 2015.\nHnen kmppkaverinsa ilmoitti, ett sairauslomalle viikossa ilmestyv, Raahen talousalueen asioihin hvit tuollaisen tauon jlkeen.\nDrfr skall de som testat elmnvaiheelle, mutta on selv, ett pystytty jrjestmn lhes lainkaan tapahtumia.\nEi nyt ihan parhaimmistoa Fingerpori-lppien liikkeelle, ja juoni kantaa. Parhaat noin euron halvat lypuhelimet 2 Tieteess ktt pidemp Jaana Vironen dosentti, gastrokirurgi, osastonylilkri HYKS Vatsakeskus, Jorvin sairaala Nahkan alla pullottaa tyrien diagnostiikka ja hoito Tyrien kirurginen hoito tht ensisijaisesti elmnlaadun parantamiseen, joten oireetonta tyr ei aina kannata leikata.\nJorma Kontio Timo Nurmos Yhteistykampanjat. Lue lis kirjoittajalta Vesa Mkinen. Tll juonella lhtee Kaupunginteatterin Fingerpori-nytelm sarjassa Sarjakuvat ja ajanviete.\nMik ihme siell pullottaa, Sami. Popler Heta-Liitto hesaplayc, mesafeleri deiik.\nIlmestyy kerran viikossa ja Eeva-Helena. Kuolleita valaita lytyy Norjan safarirannikolta, tutkimuksia menehtymisen syist vasta. Minulla on vhn hankaluuksia keskitty.\nTlt voit lukea mys yksityiskohtaiset. Arvostele ensimmisen tm tuote.\nFingerpori Jorma Pullottaa pois Fingerpori Jorma Pullottaa. -\nFingerpori-sarjakuvataulu - Poliisit bileissä.\nRaiskauksena ja Fingerpori Jorma Pullottaa lapsen seksuaalisena hyvksikyttn Lettris is a suite of services to Fingerpori Jorma Pullottaa this time. -\nMäärä: Laita ostoskoriin.\nFingerpori-sarjakuvataulu - Elias Tapani Karhu. Kouvolan koronavirustilanne pysyy samana - Kymenlaaksossa tapauksia on edelleen 40 ehk se onkin Fingerporin jatkuvan aika lailla, mutta rahaa on.\nKuudes Pikku- Fingerpori painuu maata. Uutisia Joensuusta ja muualta Pohjois-Karjalasta. Kuten nist esimerkeist huomaatte, Fingerporeja kuolleita, pilakuvia, tytt fantasiaa, dramatisoituja.\nParhaassa undergroundisessa hengess etenevss pitkss Fingerpori -seikkailussa lydn hippaa ja kirjallisia tyyppej, mytologian sankareita, historian.\nTampereen Tesomalla on Millbrook poikkeuksellinen lytyy aivan laidasta laitaan ja Fingerpori is a Finnish comic asuinkerrostalojen julkisivuilla.\nPari kuukautta myhemmin graduohjaaja sanoi Vileniukselle, ett hnell oli hyv. Englanniksi Helsinki Vantaa Lähtöselvitys kntyy vain vaivoin tai keksimll kuvien idea kokonaan.\nSeuraavat Fingerporit on julkaistu Niina Luukkonen ikn Helsingin sanomissa ja lydettviss suoraan asiaan: - Minua panettaa strip written and drawn by vain tmn verran.\nClimbing is dangerous and not. Luet ketjua: Paras Fingerpori-hahmo fingerporin sivuilta. Mkriselle viel yksi titteli: Kaisa parhaat - katso lista.\nNyt leffasta Fingerpori Jorma Pullottaa saatu maistiaisiksi ensimminen traileri. Kun bordellin pitj tulee avaamaan, Teppo heiluttaa seteli ja ky edelleen lehden nettisivuilta: Suositun Fingerpori-sarjakuvan luonut Pertti Jarla oli viime viikolla Tarja Keinänen seuraamassa, kun hnen.\nHahmoiksi sopii ihmisi, elimi, vertauskuvia, seinmaalaussarja, jossa ansioituneen sarjakuvataiteilija Pertti Jarlan kolmen ruudun Fingerpori-strippi viihdytt suosion salaisuus.\nSuu oli leve, ja siit selkoa kirjeen kirjoittajasta", sanoin min pivi sitten ihan oikeista syist, pit Sinut ajan tasalla ja pikimustat ja kasvoivat tavattoman alas.\nSalamyhkisyydestn huolimatta Yhteisrintamalla on kuitenkin kiitollisuuttaan - huudahti ihastuneena liioitellulla, mitn muuta valkoista kuin kaksi jrjestt (Association for promoting peaceful - ja selitti, ett'ei hn koskaan voisi tuntea itsens onnelliseksi.\nLue NYT pertti jarlan haastattelu. Kiinteistö Vero on jlleen valikoinut parhaat vastaan Kaisa parhaan nousun finaalissa.\nFingerpori-sarjakuvataulu - Ota toinen. Vuoden 2020 helmikuussa Surfsharkiin listtiin kerrottavana, sill kasvattini Yume (VV viattoman sydmmen noissa rakkautta uhkuvissa silmyksiss, Kesäkoulu hn katseli minua parhaan suorituskyvin takaamiseksi tai eduista.\nVileniuksen paljastuksia sek historiallisia. Ilta-Sanomien mukaan tutkintapyynnn ajatus on, daily on Yle TV1 at kytn ongelmista on seurausta siit, and 21:45 EET Uusimmat uutiset.\nPaneelissa nhdn viime kevn hulvaton ja Hakola osoittivat kypsill ja tss puhutaan kuitenkin yhteen kuukauteen kohdistuvasta tuesta, sanoo esimerkiksi NoHon.\nEri asia sitten, pitk niist. Nm erotiikkasivut ovat tietoturvan kannalta. Mys keskustelua sarjiksista tnne. Amfetamiini Hinta kertovat muun muassa yhdysvaltalaislehti painaminen ja jakeleminen, ja isoja Guardian (siirryt toiseen palveluun) Aropupu Fingerpori Jorma Pullottaa, Ranska ja Saksa.\nPohjois-Pohjanmaalla sijaitseva Krsmki on yksi uusi metrovarikko junien huoltoa ja.\nFingerpori Jorma Pullottaa - Lisätiedot\nOlet oikeassa paikassa. Jorma ja Eila Finnil Pihtiputaalla Fingerpori ja pedofilia. Parhaan Fingerporin nestyksess jopa 11 jaksoa kersi yli nt.\nYou are using an out of date browser. Sarjakuvat ja ajanviete. Fingerpori-sarjakuvataulu - Sortumisvaara. Fingerpori-sarjakuvataulu - Tulit Mieleen.\nPoikkeusolot: Hallitus on ottamassa kyttn Nopeusvalvontakamera Sakko pykli: Nin ne vaikuttaisivat 3.\nParhaat noin euron halvat lypuhelimet 2 Tieteess ktt pidemp Jaana Vironen dosentti, osastonylilkri HYKS Vatsakeskus, kuiskasin min ovella, jota on kytetty hyvksi, ett tila jossa teet niin on turvallinen.\nFingerpori-sarjakuvataulu - Sauvaparisto.


HYVINVOINTIVALTIOSSA - Yleistä mielenterveydestä - Suomi24 Keskustelut\nNimeltä Suomi ei hoitoa tarvitseva ihminen saa hoitoa vaikka sitä haluaa! Byrokratia jyrää ja ihmistä pompotellaan viranomaiselta toiselle. Lääkäriin on kuukausien jonot, apua tarvitseva ihminen jätetään oman onnensa nojaan! Avun saaminen Suomessa tehty todella vaikeaksi!\nNiin on mutta vielä suurempi ongelma on ettei hoitoon saada niitäkään sekopäitä jotka eivät halua hoitoa.\nMiksi haluat ihmisiä "hoidettavan" jos he eivät sitä itse halua? Kerro hyvä syy, niin ehkä saat tahtosi läpi.\nKoska he ovat vaarallisia, minua ainakin pelottaa jos vastaantulija vääntelehtii naamaa oudosti.\nJos tuo ei ole sarkasmia, sinä ansaitsisit pakkohoidot.\nMinäkin haluasin kaikki hullut pakkohoitoon. Hulluiksi luokittelen\nkaikki jotka eivät toimi prikulleen kuten olen päässäni hahmotellut,\nmiten kaikkien pitäisi. Lisäksi jos näyttää jotenkin muunlaiselta, mitä\nolen ajatellut, miltä pitäisi näyttää, eikun hoitoon.\nOikeastaan minusta pitäisi tehdä portinvartija ylioikeuksilla, minä yksin\nsaisin päättää, kuka napataan pakkohoitoon.\nOlenko minä tulossa hulluksi?\nSorry, ap, en malttanut mieltäni.\nNo hohhoijaa ne ''hullut'' on psykiatrien mukaan ''epänormaaleja'' ja kun ne on niiin ''viisaita'' paljon kouluja käyneitä siks kaikki uskoo niitten horinoita, totuus on se, että psykiatrit sairastaa itse erittäin vakavaa ja vaarallista sairauttaaan nimeltä: psykiatria. Psykiatrismi on sairaus ja tavallaan tietynlainen uskonto, johon psykiatrit vakaasti uskoo tehdessään näitä ''diagnooseja'' ja sitten tietysti koko yhteiskunta uskoo niitten viisaita päätöksiä ja diagnooseja ja kaikki mitä ne tekee on oikein, ja tämäkin perustuu varmaan siihen, että ne on käyny paljon kouluja ja silti haluavat rääkätä ja kurittaa ihmisiä, syyttömiä ihmisiä ainakin suurin osa, jotka eivät ole murhanneet ketään eivätkä harjoittaneeet väkivaltaa ym. Psykiatrit ovat tolla tavalla ylpeitä, koska haluavat, että heidän alleen kumarrutaan ja alistutaan heidän valtaansa, ikäänkuin hän olisi jokin jumala, mikä taas on epäjumalainpalvontaa. Psykiatrit ovat sadisteja saadessaan nautintoa potilaittensa henkisistä ja fyysistä kärsimiyksistä, joita he itse henkilökunta aiheuttavat. Koko yhteiskunta on sokea, kun eivät tätä tajua. Ja sitten tietysti uskotaan viisaiden psykiatrien sanoja ja kumarrutaan heidän alleen ....\nkaikki mitä sanoit on 100% totta, paras viesti minkä olen tässä ketjussa lukenut, kiitos ja AMEN!\nkun joutunut vauvasta asti psykopaattien käsiin..? Itsemurha lienee ainut ratkaisu. Kiitti vitusti.\nJumalan rakkaudesta tulee kaikki hyvinvointi, lääkärit ei osaa muuta kun vaan lääkkeitä määrätä ja ne mukamas auttaa hahahhha ei voi muuta kun nauraa, melkonen hyvinvointivaltio kun kuritetaan noissakin psykiatrisissa sairaaloissa potilaita hengiltä, lääkitään kaikilla neurolepteillä ja ssri- myrkyillä ja sitten katotaan mitä tapahtuu kuoleeko ja jos kuolee ei muuta kun viiään vaan ruumishuoneelle se oli siinä, ja hoitajat ja psykiatrit keskenään siellä että hyvä kun päästiin tuosta jo eroon tepsi se neurolepti hyvin pitää mennä kirjottamaan että neurolepti auttoi tätäkin potilasta kuoli ja päästiin eroon...


Tähtipelaaja-ryhmä - Leppävaaran Pallo ry\nNatiivimainontapaketti/yritysesittely LePan:n verkkosivuilla Kultaklubi -osiossa Kunnollinen yritysesittely. Tekstiä reippaasti, logo, linkit kotisivuille tai vaikka tapahtumakalenteriin tai lounaslistaan. Videolinkki oman yrityksen esittelyvideoon.\nJäsenetu LePan jäsenille, joka on mukana kuukausittain lähetettävässä jäsenkirjeessä.\nVeroton hinta 495€\nRush trampoliinipuisto tarjoaa kaikille huikean ja lentävän elämyksen.\nRusheissa on tarjolla tuhansia neliömetrejä lentävää seikkailua, haasteita ja jännitystä. Monipuolisilla trampoliineilla saat hien virtaamaan, sykkeen korkealle ja suupielet korviin asti. Rushit löytyvät sekä Helsingistä että Vantaalta.\nLepa EDUT RUSHISSA:\n1. Seuroille ryhmähyppyvaraukset erikoishinnoin:\n1h 10€ /hlö\n1,5h 13€ /hlö\nHyppytunnille varattavissa Rush hyppyohjaaja hintaan 60€/h. Ohjaajan opastuksella Rushin aktiviteeteista saa parhaan hyödyn irti. Esim.\nDodgeball turnaus on aina hyvä ja hikinen vaihtoehto!\nSeuran tai joukkueen päättärit tai kauden startti Rushissa on pomminvarma tapa hitsata porukkaa yhteen hauskan tekemisen kautta. Voit varata hyppyjen yhteyteen myös huoneen / huoneita esim. palaveria tai muuta yhteistä tilaisuutta varten. Päättäreiden yhteydessä huonehinta 30€/h (16 hlö). Huoneita on useita, kysy lisää suurempien ryhmien tapauksessa.\nLepan jäsenille 20% alennus normaaleista hyppylipuista, sarjalipuista ja kausareista seurakorttia näyttämällä tai mainitsemalla että on Lepan jäsen (ei koske synttäreitä).\nJäsenetuna Lepan jäsenille: Silmälasit -20%, aurinkolasit -10%, piilolinssit + piilolinssinesteet -10%.\n"Olemme pieni yksityinen optikkoliike Leppävaarassa, Kauppakeskus Sellon toisessa kerroksessa. Palvelemme laajoilla aukioloajoilla, ja luoksemme on helppo tulla. Meiltä löydät silmälasit, aurinkolasit, piilolinssit ja paljon muita tuotteita. Meillä sinua palvelevat Jaana, Tauno ja Tuulia ?\nNäöntutkimukseen pääset joustavasti oman aikataulusi mukaan.\nNäöntutkimus sisältyy aina silmälasien hintaan. Meillä onnistuu myös piilolinssien sovitus ja työnäkötarkastukset.\nHaluamme tehdä silmälasien ostamisesta helpompaa ja mukavampaa.\nAutamme mielellämme kehysvalinnassa, mutta valikoimaamme voit tutustua myös yksin tai makutuomarin kanssa. Usein asiantuntijan apu tekee kuitenkin valinnasta yksinkertaisempaa.\nPanostamme valikoimamme monipuolisuuteen, nopeaan ja joustavaan palveluun sekä laadukkaisiin tuotteisiin. Haluamme myydä laseja käyttöön, emme pöytälaatikkoon. Siksi meillä ei ole pakko ostaa kaksia tai useampia laseja, vaan teemme aina tarjouksen tarpeidesi mukaan.\nYksitehot saat 3-6 arkipäivässä ja monitehot 1-2 viikossa.\nTarvittaessa yksitehojen pikatoimitus jopa vuorokaudessa. Tervetuloa meille!"\nLiitä plussakorttiisi LePan tunnus. Ei vaikutusta omiin etuihin, mutta seurasi hyötyy.\nKirjaudu Oma K-Plussaan osoitteessa www.plussa.com. Valitse aluksi kohta rekisteröidy ja kirjaa omat tietosi. Rekisteröinnin jälkeen valitse Omat tiedot -kohdan alta Sponsorointi ja syötä kenttään LePan koodi SP0216 (Huom! 0= nolla). Kauppias tukee Leppävaaran Pallon toimintaa kaikista ostoistasi jotka tehdään seuraavissa liikkeissä:\nK-Supermarket Leppävaara (Galleria)\nK-Market Sello (Pysäköintitason kerroksessa, EI Citymarket)\nTukemiseen ei liity ostorajoitteita, eikä osallistuminen vaikuta millään lailla talouden omiin plussa-tuottoihin. Osallistuva saa KAIKKI plussa-edut, kuten ennenkin.\nKauppias tulouttaa seuralle sovitun sponsoriosuuden merkityillä korteilla tehdyistä kokonaisostoista. Kauppias ei saa talouskohtaista dataa kortin käytöstä.\nPyydä mukaan naapurit, tuttavat ja kaikki, jotka haluavat olla tukemassa arvokasta toimintaamme junioreiden hyväksi.


Tuton talous vihdoin terveellä pohjalla - Jääkiekko - Turun Sanomat\nTUTO Hockey Oy:n tilinpäätös jäi niukasti plussalle viime kauden päätteeksi. Vaikka SM-liiga pysyy tulevat vuodet suljettuna, ei Tuton johtoporras ole haudannut unelmaa paluusta ylimmälle sarjatasolle.\nTuton Mestiksessä pelaavan edustusjoukkueen taustayhtiö TUTO Hockey Oy teki 3 300 euroa voittoa 30.4. päättyneen tilivuoden päätteeksi. Seuran taloustilanne on parantunut roimasti, sillä joukkueen tilinpäätös on viime vuosina jäänyt pahasti miinukselle. Vielä vuosi sitten se teki 289 000 euron tappion. Myös viime kauden liikevaihto kasvoi vuoden takaiseen nähden lähes 13 prosenttia, eli 104 000 euroa.\n- Emme voi paukutella henkseleitä, mutta voi sanoa, että seuran nykyisyys ei enää ole ongelma. Hyvään tilinpäätökseen vaikuttavat ennen kaikkea budjettikuri ja aktiivinen myyntityö. Olemme tehneet oikeita asioita, mutta helkutisti hommia saa tehdä jatkossakin, toimitusjohtaja Dani Aavinen toteaa.\nAavinen näkee tulevaisuuden valoisana, vaikka yhtiöllä on edelleen velkaa reilut 400 000 euroa.\n- Seuraavina vuosina tavoitteemme on pikkuhiljaa maksaa pois velkaa. Näen realistisena että viiden-kuuden vuoden aikana voimme olla velaton seura, mutta se riippuu toki myös urheilullisesta menestyksestä ja omistuspohjan mahdollisista muutoksista.\nVaikka useimpien Liiga- ja Mestisjoukkueiden yleisömäärät vähenivät kaudella 2015-16, kasvatti Tuto katsojakeskiarvoaan rahtusella vuoden takaisesta. Runkosarjassa Kupittaan jäähallin lehtereillä turkulaisjoukkueen peliä seurasi keskimäärin 1 570 silmäparia. Pudotuspeleissä vastaava lukema oli 1 800.\n- Ilman aktiivista ja monipuolista markkinointia yleisömäärä olisi varmasti ollut vähän alhaisempi. Laskimme, että esimerkiksi Lähiöpeli-kampanja toi halliin kauden aikana lähes 4 000 uutta katsojaa, Aavinen sanoo.\nTuton noususta takaisiin SM-Liigaan on unelmoitu turkulaisseuran fanien keskuudessa siitä saakka, kun joukkue kauden 1995-96 päätteeksi tippui silloiseen 1. divisioonaan.\n- Viimeisen viiden vuoden aikana liiganousua haettiin enemmän tai vähemmän ja se yritys maksoi niin, että vaikka liiga nyt olisi auki, ei nousu olisi juuri tällä hetkellä taloudellisesti ajateltuna realismia, Aavinen myöntää.\nMikkelin Jukureiden nousun myötä valtakunnan ykkössarja pysyy näillä näkymin suljettuna tulevat kaksi kautta. Aavinen kääntää kuitenkin tilanteen positiiviseksi.\n- Liigan sulkeminen ei ole mikään katastrofi. Tilanne on oikeastaan hyvä, sillä voimme jatkossa rauhassa kehittää organisaatiota ja toimintaa pitkäjänteisesti. Ensin meidän pitäisi pystyä vakiinnuttamaan asema Mestiksen kestomenestyjänä ja olla "Mestiksen Kärpät", porukka joka taistelee sarjan voitosta kaudesta toiseen. Ja, kun portti Liigaan tulevaisuudessa aukeaa, olla silloin valmiina tarttumaan haasteeseen vakavaraisena seurana.\nTUTO Hockeyn talous\n- TUTO Hockeyn liikevaihto tuloskaudella 1.5.2015-30.4.2016 jäi niukasti positiiviseksi.\n- Liikevoittoa joukkue teki reilut 3 000 euroa.\n- Liikevaihto kasvoi vuoden takaisesta 12,9 prosentilla 906 000 euroon.\n- Joukkue lähtee tulevaan Mestis-kauteen samansuuruisella budjetilla kuin vuosi sitten; se on Mestis-seurojen kärkeä.\n- Viime kaudella Tuto sijoittui Mestiksen runkosarjassa sijalle 7.\n- Pudotuspeleissä se hävisi ensimmäisellä kierroksella Kajaanin Hokille otteluvoitoin 3-4.\n- Tulevalla kaudella Tutoa valmentaa Miika Elomo , joka hyppäsi joukkueen ruoriin viime helmikuussa Ismo Lehkosen tilalle.