PKR'i uus kampaania "Osakujaht" - mängi vaid oma lemmikmänge ja teenid tasuta turniiripileteid! | PokerNews\nPKR'i uus kampaania "Osakujaht" - mängi vaid oma lemmikmänge ja teenid tasuta turniiripileteid!\n2012 Oktoober 24 PokerNews\nTäna algas Pokernewsi kaudu liitunud PKR mängijatele uus kampaania nimega "Osakujaht", mille käigus saad kampaania perioodil lihtsalt oma lemmikmängude mängimise eest tasuta mitmeid erinevaid turniiripileteid!\nMängi tänasest kuni 28. novembrini PKR pokkeritoas oma pärisraha lemmikmänge ja saad pärast kampaania lõppu turniiripileteid kuni 250 dollari väärtuses. Selle pakkumise käigus ei pea Sa võistlema teiste mängijatega, mis tähendab, et pole oluline kui palju su rivaalid punkte teenivad, vaid oled iseenda peremees ja mängid kampaania jooksul millal soovid.\nKampaanias osalevad mängijad on jagatud kahte gruppi - värskelt ja varem liitunud mängijate divisionideks. PKR punkte teenid suhtega $1 reiki=100 punkti, mis tähendab, et juba 25 reigitud dollari eest saad premeeritud! Kuna punktide teenimiseks on aega rohkem kui üks kalendrikuu, siis pole nõuded väga karmid.\nVarem liitunud mängijad\nVärskelt liitunud mängijad\nNB! Mängija saab vaid ühe osakutepaketi, mille suurima punktinõude ta täitis.\nPKR osakujahi kampaania on mõeldud olemasolevatele ja uutele PokerNews mängijatele, kes on liitunud PKR pokkeritoaga läbi meie linkide ning kasutanud boonuskoodi. Kui kasutad boonuskoodi "PNPKR5" ja teed vähemalt minimaalse deposiidi ($10), siis saad mängimiseks TASUTA juurde 5 dollarit. Esimese deposiidiboonuse saamiseks vali sobiv boonuskood:\n- kuni $150 deposiitboonuse saamiseks tuleb teha minimaalselt deposiit $25. Iga boonusdollari vabastamiseks tuleb teenida 100 PKR punkti 60 päeva jooksul. Kasuta boonuskoodi "PNPKR150", millega kaasneb avansiline boonus $5 - see kantakse Sinu arvele kohe!\n- kuni $500 deposiitboonuse saamiseks tuleb teha minimaalset deposiit $150. Iga boonusdollari vabastamiseks tuleb teenida 100 PKR punkti 60 päeva jooksul. Kasuta boonuskoodi "PNPKR500", millega kaasneb avansiline boonus $5 - see kantakse Sinu arvele kohe!\nKõik esimese deposiidi tegijad saavad lisaks:\n- Tasuta pileti $10,000 GTD Mini Masters turniirile (väärtus $5.50),\n- Pileti järgmisele $2,500 uute deponeerijate freerollile (iga kuu teisel ja neljandal pühapäeval),\n- Club PKR liikmestaatuse,\n- 1000 tasuta PKR punkti, mida saab kasutada oma avatari "tuunimiseks", premium freerollidel või saidi kaupluses,\n- Valik premium freeroll-pileteid, kus saad osa $3,000-st auhinnarahast.\nNeile, kes veel ei tea – PKR on esimene virtuaalselt reaalne pokkeriruum, kus mängija saab luua virtuaalse kehastuse, mis näeb välja tema või siis tema unelmatemina moodi. Niisiis saab kohandada endale sobiva välimuse (nahavärvist pükste laiuseni) ja hääle, kuid lauas on võimalik teha igasuguseid koerustükke nagu trikke nööpidega või siis anda signaale, ergutada vastaseid ja osta neile kokteile ning juubeldada suure võidu puhul. Täpselt nagu populaarsetest online rollimängudeski (nt Second Life) inimesed naudivad kellekski kehastumist on seda võimalik teha PKR 3D pokkerilauas.\nProovi PKR pokkerituba juba täna ning päriselu sarnased 3D seiklused on otse Sinu kodus!\nPKR pakub ka fantastilist lojaalsusprogrammi. PKR.com'i turundusjuht Simon Prodger ütles, et "Club PKR on uus pokkeri lojaalsusprogrammi tüüp. Igale järgmisele tasandile jõudmiseks nõutavad punktid on vägagi saavutatavad ning meie "always up, never down" - poliitika tähendab mängijatele, et neil ei tule kunagi kannatada pausi võtmise pärast – nad võivad end tippu mängida omal moel ja endale sobival ajal." PKR pokkeritoa võimaluste kohta rohkem infot leiad siin.\nPokerNewsi klubi käis piljardit mängimas 1


| Kui oled rase, šokolaadi süüaScribbleWiki Blog\nSubmitted by admin on 17 July, 2021 – 4:32 am\nSee võib vähendada oma riski preeclampsia, raseduse põhjustatud kõrge vererõhk, mis võib ohustada inimeste elu, nii ema kui ka laps. Teadlased Yale’i küsis ligi 1700 naistega nende toitumisharjumusi raseduse ajal, sealhulgas kui palju šokolaadi nad sõid. Need, kes sõid kõige šokolaad osutus on madalaim määr preeclampsia. Olete söönud rohkem kui viis portsjonit šokolaadi nädalas vähendas preeclampsia kuni 40 protsenti või rohkem. Teadlaste krediteeritud šokolaad kõrvalsaadus teobromiini, (mis oli näha nabaväädi veres rohkem kui 1300-l naistest), milline mõju. Tegelikult suurem on naise teobromiini tase, seda väiksem on tema risk preeclampsia. Lisaks flavonoidide – antioksüdante šokolaad varem seostatud kardiovaskulaarse kasu – võib-olla mänginud rolli, uurijad said. Uurimiseks, nad ei tee vahet tüüpi šokolaadi emad-to-be tarbida, kuid märkis, et tume šokolaad on kõige teobromiini. Teadlased hoiatasid naised ei lähe üle parda šokolaadiga – liiga palju võib põhjustada ülemäärast kaalutõusu ja kõik terviseprobleemid on seotud ülekaalulisusega\nTags: kui, okolaad, preeclampsia


Öelge mulle, kuidas lahendada üks probleem - minu sülearvuti ei lähe unerežiimi: s.t. ekraan kustub, tundub, et kõik lülitub välja, kuid sõna otseses mõttes sekundi või kahe pärast lülitub see uuesti sisse. Huvitav on see, et tavaline sisse / välja lülitamine töötab hästi.\nPõhimõtteliselt pole midagi kriminaalset, kuid kui peate sülearvuti 15-20 minutiks lahkuma, läheb äritegevus ära, ei taha te seda üldse välja lülitada.\nÜldiselt, kui me üldistame ja tõstame esile arvuti käitumise peamised variandid (milles tekib "une" probleem), siis tekivad järgmised probleemid:\narvuti lahkub ja ärkab kohe unerežiimist (nagu küsimuse autor);\narvuti ärkab igal ajal, sageli ilma kasutajata;\narvuti ei lähe üldse magama (alati sisse või välja).\nNeed probleemid tekivad kõige sagedamini mitmel põhjusel. Tänane märkus räägib sellest, kuidas neid parandada ✌.\nMuide, kui teil on vastupidine probleem: arvuti või sülearvuti ärkab unerežiimist iseseisvalt, siis soovitan teil seda artiklit lugeda\nMiks mu arvuti ei maga\n1) Vanad, konfliktsed juhid\nKõigepealt soovitan selliste probleemide ilmnemisel tähelepanu pöörata draiveritele. Eriti puudutab see punkt videokaardi draiverit.\nDraiverite värskendamiseks on mitu võimalust. Draiverite automaatseks otsimiseks ja värskendamiseks võite kasutada programme, võite minna oma seadme tootja veebisaidile, alla laadida soovitud versiooni ja värskendada käsitsi. Allpool on link artiklile, kuidas seda teha.\n2) aegunud toiteseaded\nPooltel juhtudel on süüdi valed toiteseaded selles, et sülearvuti (arvuti) ei lähe unerežiimi (talveunerežiimi) .\nNende kontrollimiseks ja muutmiseks vajutage klahvikombinatsiooni Win + R ja sisestage käsk powercfg.cpl , vajutage sisestusklahvi Enter (vt allpool toodud näidet).\nJärgmisena peaksite nägema erinevaid toiteplaane. Peame avama puhkerežiimile lülitamise seaded (või praeguse toiteplaani seadmise), vaadake allolevat ekraanipilti. ?\nUnerežiimile ülemineku seadmine\nPange tähele aega, mis kulub unerežiimi sisenemiseks. Määrake väärtuseks näiteks 15 min. (peamine on see, et parameetritel pole väärtust "mitte kunagi").\nKui kaua võtab aega arvuti puhkerežiimi lülitamine\nSamuti avage kindlasti täiendavad toitesuvandid. Nende parameetrite redigeerimise link on akna allosas (näide allpool).\nSiin on kaks vahelehte, mida avada:\nSleep \_ Allow wakeer timers: seadke mõlemad parameetrid akust ja vooluvõrgust olekusse "Keela". Seega väldime seadmete arvuti äratamist;\nMultimeediaseaded \_ Multimeedia jagamisel: määrake parameetrid nii akult kui ka võrgust "Laske arvutil minna puhkerežiimi". Salvestage seaded.\nLaske arvutil magama minna\n3) Arvutit äratavad seadmed pole keelatud\nAlustuseks teen ettepaneku määrata seade, mis äratab teie seadme unerežiimist (näiteks hiir). Siis peatame selle lihtsalt arvuti äratamisel.\nJa nii, kõigepealt vajutame Win + R , sisestame käsu compmgmt.msc , vajutage Enter. Seega avame arvuti juhtimise (saate juhtpaneeli kaudu, kuid see on minu arvates kiirem ✌).\ncompmgmt.msc - arvutihaldus\nArvutihalduses avage järgmine haru: Event Viewer / Windows Logs / System. Otsige üles sündmus, mille allikaks on Power-TroubleShooter. Kui leiate lähima, avage see.\nWindowsi logide vaatamine\nSündmuse atribuudid näitavad väljumise allikat: minu puhul on see toitenupp (kuna äratasin ise sülearvuti ?).\nKes äratas arvuti unerežiimist?\nKõige sagedamini peitub ärkamise põhjus hiires. Igal juhul saate seadet teades seda takistada. Selleks avage seadmehaldur (nuppude WIN + R kombinatsioon , seejärel sisestage käsk devmgmt.msc ).\nSeejärel avage jaotis "Hiired ja muud osutusseadmed" ning seejärel avage soovitud seadme (tavaliselt HID-ühilduva hiire) omadused.\nKinnistutes on eripakkumisi. Vahekaart Toitehaldus: tühjendage lihtsalt märkeruut Luba sellel seadmel arvuti äratada. Salvestage parameetrid.\nNii saate takistada arvuti ja muude seadmete ärkamist.\nMärkus : teie puhul on võimalik, et arvuti äratab mõni muu seade, mitte hiir. Kuid tööpõhimõte on sarnane ...\n4) BIOS pole konfigureeritud\nMõnes BIOS-i versioonis on arvuti äratamiseks teatud võimalused. Näiteks võime rääkida Wake on LAN-ist - see on süsteemiadministraatorite jaoks äärmiselt kasulik võimalus, mis võimaldab neil arvuti võrgu kaudu äratada.\nKuidas sisestada arvutisse / sülearvutisse BIOS (BIOS)\nTavaliselt asub üksus Wake jaotises Toide (kontrollige ka vahekaarti Täpsemalt ). Näide on toodud alloleval ekraanipildil.\nSelle funktsiooni välistamiseks (ja see ei tööta mõnikord õigesti) seadke režiim Enabled (Keelatud) (st keelatud).\n5) Võimalik, et on olemas protsess, mis ei võimalda talveunerežiimi\nTalveunerežiimi takistava protsessi avastamiseks peate avama käsurea (administraatorina).\nSelleks käivitage tegumihaldur (vajutage samaaegselt klahve Ctrl + Shift + Esc), seejärel klõpsake faili \_ new task ja sisestage CMD (ärge unustage märkida ruut "Loo administraatori õigustega ülesanne", vaadake allolevat ekraani).\nJuhised käsurea avamiseks\nJärgmisena sisestage käsk powercfg / request ja vajutage sisestusklahvi. Ideaaljuhul, kui ükski protsess ei takista und, peaks ekraanil DISPLAY, SYSTEM, AWAYMODE jne vastupidi põlema "ei" (või ingliskeelses versioonis "none"). Vaadake allolevat ekraanipilti:\nvasakul - kõik on korras, arvutit blokeerivaid protsesse pole tuvastatud;\nparemal - leiti üks protsess, mis võib takistada sülearvuti unerežiimi minemist.\nMis takistab teil unerežiimi minemist?\nMuide, arvuti talveunerežiimist äratamiseks vajutage toitenuppu (vastasel juhul keelasime hiire arvuti äratada ?)\nJa nüüd ma lõpetan artikli ja soovin teile kõigile palju õnne!\nEsimene väljaanne: 05.09.2017


Hoidke Chrome'is, Firefoxis ja Internet Exploreris oma sirvimisharjumused privaatsena\nPõhiline » Kuidas » Hoidke Chrome'is, Firefoxis ja Internet Exploreris oma sirvimisharjumused privaatsena\nIgal kaasaegsel brauseril on spetsiaalne seade, millega brauser ei säästa Internetis surfamise ajal midagi. See on kasulik, kui kontrollite oma kirju kellegi teise arvutis, aga ka siis, kui lasete kellelgi teisel teie arvutis Internetti kasutada.\n1. samm: privaatrežiim\nKui surfate erarežiimis, ei salvestata teie brauseri ajalukku teie sirvimisseansi jälgi. Privaatrežiim on väga kasulik, kui töötate mõnda aega kellegi teise arvutiga. Nii väldite, et kui unustate välja logida, saab inimene, kes istub seadme taga, pärast seda, kui saate kasutada oma Facebooki, Gmaili / Hotmaili või muid teenuseid. Kõik, mida peate tegema, on privaatrežiimi aktiveerimine. Avaneb uus brauseriaken ja kõik, mida selles teete, ununevad akna sulgemisel automaatselt.\nKas lasete kellelgi teisel teie arvuti taga istet võtta? Seejärel avage mõnda aega privaatrežiim. See takistab kedagi teie brauseri ajalugu reostamast või teie Gmaili kontolt välja logimast, kuna ta soovib Gmaili kasutada.\n2. samm: otsetee\nGoogle Chrome kutsub erarežiimi inkognito aknaks. Avate inkognito akna kaudu Uus inkognito aken seadete ikooniga (ekraani paremas ülanurgas). Võite kasutada ka klahvikombinatsiooni Ctrl + Tõst + N.\nInternet Exploreris nimetatakse privaatvõtet InPrivate sirvimiseks. Klõpsake hammasrattaikoonil ja valige Turvalisus / InPrivate sirvimine. Võite kasutada ka klahvikombinatsiooni Ctrl + Tõst + P.\nFirefoxi kasutajatel on valik nimega Privaatne sirvimine. Aktiveerite selle valiku abil Uus privaataken seadete ikooni taga (ekraani paremas ülanurgas). Otsetee on sama mis Internet Exploreris.\nKas te ei teadnud erarežiimist? Seejärel saate oma veebibrauserile anda käsu oma jäljed unustada. Saate määrata, millist teavet brauseril on lubatud meelde jätta (nt teie paroolid) ja mida soovite unustada (nt sirvimisajalugu). Puhastusabi aktiveerite kõigis mainitud brauserites klahvikombinatsiooni Ctrl + Tõst + Kustuta abil.\nVeebibrauseri andmete säilitamise vältimiseks kasutage privaatseanssi.\n3. samm: automaatne puhastamine\nKas soovite, et teie veebibrauser ei mäletaks liiga palju andmeid? Seejärel saab CCleaneri utiliit teie rajad automaatselt puhastada. Installige CCleaner ja käivitage programm. Minema Valikud / Seaded ja pane selle juurde linnuke Puhastage arvuti käivitamise ajal automaatselt. Lisaks teie veebibrauserile tühjendab CCleaner automaatselt ka teie prügikasti ja eemaldab muud ülejäägid, näiteks mittevajalikud ajutised failid.


Hinnavaatlus - Ehitus- ja aiakaubad / Kasvuhooned\nTooteid: 508896 Hinnapakkumisi: 1398573\n6449 Sülearvutite lisad\n1256 Tahvelarvutite lisad\n16592 Mobiilide lisaseadmed\n344 Mobiiltelefonide varuosad\n5035 Kõrvaklapid ja mikrofonid\n1664 Patareid ja laadijad\n2071 Telerite lisaseadmed\n580 Gaasipliidid ja -plaadid\n704 Tolmuimejate tarvikud\n687 Hiirematid ja randmetoed\n3681 Jahutid ja lisad\n1648 Kõvakettad - SSD\n1134 Kõvakettad - välised\n175 Optilised seadmed\n2817 Serverid ja lisaseadmed\n2485 Välised mäluseadmed\n23190 Varia lisaseadmed\n541 VOIP seadmed\n1481 Kaamerate lisad\n1686 Filtrid ja adapterid\n986 Statiivid ja lisad\n367 Välgud ja lisad\nKõrvaklapid ja mikrofonid5035\nPatareid ja laadijad1664\nFiltrid ja adapterid1686\nStatiivid ja lisad986\nVälgud ja lisad367\nHiirematid ja randmetoed687\nJahutid ja lisad3681\nKõvakettad - SSD1648\nKõvakettad - välised1134\nServerid ja lisaseadmed2817\nPC arvutimängud ja mängukoodid1700\nKaablid ja adapterid2532\nKotid ja kohvrid2038\nLauad ja statiivid864\nKitarrivõimendid ja nende lisad1224\nTrummid ja taldrikud4098\nMuud löökpillid ja lisad1605\nLitsentsid ja garantiilaiendused3870\nGaasipliidid ja -plaadid580\nTriikrauad ja aurukeskused513\nAia- ja õuemööbel1616\nAiagrillid ja suitsuahjud64\nHeki- ja murutrimmerid882\nKompressorid ja suruõhutööriistad234\nLihvimismasinad ja tarvikud4736\nLumepuhurid ja tarvikud62\nMuruniidukid ja traktorid1877\nSurvepesurid ja lisad689\nTööriistad ja tarvikud31100\nUksed ja aknad363\nTööriistad ja tarvikud1476\nGarderoob ja hoiustamine161\nKardinad ja rulood501\nKöögi- ja söögitoa mööbel727\nSisevalgustid ja valgusallikad2975\nVannituba ja saun1264\nLaste spordi- ja vabaajajalatsid145\nMeeste spordi- ja vabaajariided1653\nMeeste spordi-ja vabaajajalanõud370\nNaiste spordi- ja vabaajariided599\nRiided, jalatsid & aksessuaarid703\nSpordi- ja päikeseprillid2350\nTööriided ja turvariided283\nAuto audio- ja videotehnika505\nTransport- ja raskeveokid9843\nJuveelid ja ehted2617\nKohvrid ja reisikotid421\nJalutuskärud ja tarvikud315\nSöögi- ja lamamistoolid82\nDroonid ja helikopterid582\nTrenažöörid ja treeningvahendid253\nJuuksesirgendajad ja lokitangid281\nKeha & nahahooldus1874\nKosmeetika ja makeup6106\nManiküür ja pediküür258\nTelia / 539,00 €\nLG 65" 65SM9010\nTelia / 959,00 €\n287 Aia ehitus\n1616 Aia- ja õuemööbel\n64 Aiagrillid ja suitsuahjud\n419 Aiandus ja haljastus\n85 Basseinid ja batuudid\n882 Heki- ja murutrimmerid\n25 Koerakuudid ja jooksuaedikud\n234 Kompressorid ja suruõhutööriistad\n4736 Lihvimismasinad ja tarvikud\n240 Liimid ja teibid\n62 Lumepuhurid ja tarvikud\n433 Mootorsaed ja tarvikud\n1877 Muruniidukid ja traktorid\n111 Muud aiatöömasinad\n694 Pritsid, pumbad ja kastmistarbed\n79 Purskkaevud ja tiigid\n215 Puur- ja piikvasarad\n100 Suitsu- ja vingugaasiandurid\n689 Survepesurid ja lisad\n31100 Tööriistad ja tarvikud\n363 Uksed ja aknad\nvidaXL vidaXLi tugevdatud alumiiniumist kasvuhoone alusraamiga 9,025 m2\nTootekood: Kategooria: Kasvuhooned\nMahukas kasvuhoone on 9,025 m² suurune. See mahutab palju taimi ja kaitseb neid külma ilma eest. Kahekihilistest polükarbonaadist paneelidest valmistatud kasvuhoone on UV-kindel ja soojust pidav. See peab vastu temperatuuril -20 ℃ kuni 70 ℃. Kasvuhoonel on tugev alumiiniumist konstruktsioon, millele lisab stabiilsust neljast tugevast profiilist moodustatud alusraam. Rennide süsteem aitab veel lihtsalt maha joosta ja katuseaken aitab kuumadel päevadel kasvuhoonet ventileerida. Lihtne kokku panna, kasutades kaasasolevaid tööriistu. Pange tähele, et kasvuhoone katus ei pea vastu tugevale lumesajule.\n752,99 € 752,99 €\nvidaXL kasvuhoone tugevdatud alumiiniumist 10,53 m²\nRuumika kasvuhoone pindala on 10,53 m². See mahutab suure hulga taimi ning on täiuslikuks lahenduseks taimede kaitsmisel külma eest. Kahekordsetest polükarbonaatpaneelidest tugev kasvuhoone on UV-kindel ja soojusisolatsiooniga. See talub temperatuuri vahemikus -20 ℃ kuni 70 ℃. Kasvuhoonel on toekas ja hooldusvaba alumiiniumist konstruktsioon, mis tagab stabiilsuse. Rennide süsteem juhib vee tõhusalt eemale ja kaks katuseava tagavad kuumadel päevadel küllaldase ventilatsiooni. Tänu komplekti kuuluvatele paigaldustarvikutele on kokkupanek lihtne. Pange tähele et meie kasvuhoone ei talu tugevat lumesadu.\n825,99 € 825,99 €\nFXA KATE TUNNELKASVUHOONELE 3X6M ROHELINE\nGampre Sanus L-7\nGampre Sanus L-7Toote kirjeldus inglise keeles:Produced from long lasting Swedish aluminum profiles, which does not need any other additional maintenance;Roof and walls covered with 6 mm clear polycarbonate (supplier from Austria), with effective UV protection;All used materials suppliers corrresponds to European Union requirements, no chinese materials are used;Up to 20 % more sun transmission;In the basic assembly always included: automatic skylights and robust foundation profile;In the basic assembly always included: double, UV protected from both sides, doors;All greenhouse details are already prepared for you and packed in to 3 packages, you can easily assemble it yourselfSet includes:1 automatic skylightFoundation profileDouble-opening doors\n545,99 € 588,97 €\nGampre Sanus L-10Toote kirjeldus inglise keeles:Produced from long lasting Swedish aluminum profiles, which does not need any other additional maintenance;Roof and walls covered with 6 mm clear polycarbonate (supplier from Austria), with effective UV protection;All used materials suppliers corrresponds to European Union requirements, no chinese materials are used;Up to 20 % more sun transmission;In the basic assembly always included: automatic skylights and robust foundation profile;In the basic assembly always included: double, UV protected from both sides, doors;All greenhouse details are already prepared for you and packed in to 3 packages, you can easily assemble it yourselfSet includes:2 automatic skylightFoundation profileDouble-opening doors\n739,02 € 739,02 €\nGampre Sanus L-15Toote kirjeldus inglise keeles:Produced from long lasting Swedish aluminum profiles, which does not need any other additional maintenance;Roof and walls covered with 6 mm clear polycarbonate (supplier from Austria), with effective UV protection;All used materials suppliers corrresponds to European Union requirements, no chinese materials are used;Up to 20 % more sun transmission;In the basic assembly always included: automatic skylights and robust foundation profile;In the basic assembly always included: double, UV protected from both sides, doors;All greenhouse details are already prepared for you and packed in to 3 packages, you can easily assemble it yourselfSet includes:3 automatic skylightFoundation profileDouble-opening doors\n999,02 € 999,02 €\nGampre Sanus XL-12\nGampre Sanus XL-12Toote kirjeldus inglise keeles:Produced from long lasting Swedish aluminum profiles, which does not need any other additional maintenance;Roof and walls covered with 6 mm clear polycarbonate (supplier from Austria), with effective UV protection;All used materials suppliers corrresponds to European Union requirements, no chinese materials are used;Up to 20 % more sun transmission;In the basic assembly always included: automatic skylights and robust foundation profile;In the basic assembly always included: double, UV protected from both sides, doors;All greenhouse details are already prepared for you and packed in to 3 packages, you can easily assemble it yourselfSet includes:2 automatic skylightFoundation profileDouble-opening doors\n909,02 € 909,02 €\nvidaXL vidaXLi kasvuhoone teras XL\nKasvuhoones saab kasvatada suurt hulka taimi ja lilli. See on ideaalne nii uutele kui ka juba kogemustega aednikele. Kasvuhoonel on läbipaistev roheline kate, mis laseb läbi päikesevalgust teie taimedele ja lilledele. See on ideaalne nii uutele kui kogemustega aednikele. Samuti on see rebenemiskindel ja praktiliselt purunematu, pakkudes alternatiivi traditsioonilisele klaasist kasvuhoonele. Pulbervärvitud terasraam on tugev ja kindel, kuid samas on see kaalult kerge. Sellel on tõmblukuga käiv esiuks ning samuti ka ventilatsioon. Kokku panemine on turvaline ja lihtne. Spetsiaalseid vahendeid pole vaja. Pange tähele, et kasvuhoone katus ei pea vastu tugevale lumesajule.\nvidaXL kasvuhoone, polükarbonaat ja alumiinium 490 x 250 x 195 cm\nKasvuhoone koosneb anooditud alumiiniumraamist ja topeltseintega paneelidest ning on ideaalne taimedele kontrollitud keskkonna loomiseks. Kasutatav polükarbonaat on UV-kindel ja tugev ning kuni 40% parema soojusisolatsiooniga kui klaas. Kasvuhoone on tugeva ja hooldusvaba alumiiniumkonstruktsiooniga ning seda on lihtne kokku panna. Sellel on kaks ventilatsiooniks mõeldud katuseluuki ja lükanduks kergeks sissepääsuks. Soovitus kasvuhoone paigaldamiseks: meie kasvuhooned tarnitakse ilma vundamendita. Kasvuhoone paigaldamise korral on oluline tugev vundament, mis kaitseks kasvuhoonet tõusvast põhjaveest tingitud liikumise eest või äärmiselt kuivast mullast põhjustatud kokkuvarisemise eest. Saate kergesti vundamendi luua, kinnitades kasvuhoone (näiteks kruvidega, mis moodustavad kõige kindlama kinnituse) kivist, alumiiniumist või puidust talade külge. Kui kaevate talad ± 10 cm sügavusele maasse, peab teie kasvuhoone paremini tugevale tuulele vastu.\n695,99 € 695,99 €\nvidaXL kasvuhoone, polükarbonaat ja alumiinium 371 x 250 x 195 cm\n514,99 € 514,99 €\nvidaXL vidaXLi tugevdatud alumiiniumist kasvuhoone alusraamiga 7,55 m2\nMahukas kasvuhoone on 7,55 m2 suurune. See mahutab palju taimi ja kaitseb neid külma ilma eest. Kahekihilistest polükarbonaadist paneelidest valmistatud kasvuhoone on UV-kindel ja soojust pidav. See peab vastu temperatuuril -20 ℃ kuni 70 ℃. Kasvuhoonel on tugev alumiiniumist konstruktsioon, millele lisab stabiilsust neljast tugevast profiilist moodustatud alusraam. Rennide süsteem aitab veel lihtsalt maha joosta ja katuseaken aitab kuumadel päevadel kasvuhoonet ventileerida. Lihtne kokku panna, kasutades kaasasolevaid tööriistu. Pange tähele, et kasvuhoone katus ei pea vastu tugevale lumesajule.\n655,99 € 655,99 €\nvidaXL vidaXLi suur õue kasvuhoone\nKavuhoone sobib nii algajatele kui kogemustega aednikele. See mahutab palju taimi ning on kasulik seemnete ja taimede kaitsmiseks külmade ilmade korral. Kasvuhoonel on läbipaistev kate, mis võimaldab päikesevalgusel taimede ja lilledeni jõuda. See on UV-kindel ja pakase eest kaitstud, seega ei saa ilmastikutingimused suuuri kahjusid tekitada. Lisaks on kasvuhoone ka rebenemiskindel, muutes selle heaks alternatiiviks tavalisele klaasist kasvuhoonele. Pulberkaetud terasraam on vastupidav ja tugev, kuid kaalult kerge. Kasvuhoonel on lukuga esiuks kergemaks sisenemiseks ja õhuringluseks. Kokkupanek on turvaline ja kerge. Kasvuhoonet saab kiirelt komplekti kuuluva nööri abil kinnitada. Erilisi tööriistu pole vaja. Pange tähele, et kasvuhoone katus ei pea vastu tugevale lumesajule.\nKASVUHOONE 200420 190X190X195\n259,00 € 259,01 €


< Eelmine 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Järgmine > (476 kirjet)\nKüsimus: Millised oleksid alternatiivsed lahendused sisemise palkseina katmiseks?28.11.2016\nPlaanis on 1920-ndatel ehitatud palkmaja soojustada väljastpoolt 10 cm villaga, millele tuleb väljapoole peale tuuletõke, õhutusvahe ja laudis. Esimeseks küsimuseks on, millise villaga oleks mõistlik soojustada palkseina väljastpoolt selliselt, et kõik palgivahed oleksid täidetud ning palgivahedesse ei tekiks liigniiskust?\nTeine probleemküsimus on välisseinte sisemise poolega. Soov oleks saada sein seest poolt sirgeks ning vedada seina äärest elektrijuhtmed. Millega on võimalik katta toa sisesed palkseinad selliselt, et ei tekiks kuhugi liigniiskust ega hallitust? Kas on mõistlik paigaldada seina metallkarkass, kuhu vahele 5 cm kivivilla, selle peale osb plaat ning seejärel kipsplaat? Või on kõige parem lahendus savikrohv? Millised oleksid alternatiivsed lahendused sisemise palkseina katmiseks?\nPalgivahed, avade ümbrused ja nurgatapid tuleks kõigepealt tihendada (toppida takuga) ning alles seejärel jätkata hoone soojustamisega. Pärast tihendamist võib soojustada kivivillaga (100 mm) ning selle peale paigaldada tuuletõkkeplaat, seejärel õhuvahe ning voodrilaud.\nSeestpoolt soojustada pole soovitatav. Kui panete seina plaadid, siis nende taha peaks jätma õhuvahe. Palkseina savikrohv on andnud väga häid tulemusi, soovitan.\nKüsimus: Kas keramsiitkruusaga täidetud põrand peab vastu?28.11.2016\n1930-ndatel ehitatud majas põrandad alt märjad/ osaliselt mädad. Algne põrand koosnes taladest/ ümarpalkidest, mis asetsevad raudkividel, õhuvahe, mustpõrand, saepurulaadne soojustus 100mm ning 50 mm laudpõrand. Endine omanik paigaldas ca 10 aastat tagasi vanale laudpõrandale 50mm penoplasti ning sellele omakorda 50mm villa ning peale laminaatparketi. Vundamendis puuduvad tuulutusavad.\nNüüd on plaanis põrand välja vahetada. Olemasoleva pinnase asendaks ca 30 cm ulatuselt liivaga, immutatud põrandalaagid toetaks keramsiitplokkidele, mis asetseksid vundamendi ülemise piirini keramsiitkruusaga(4-8mm) täidetud soojustuskihis. Keramsiitkruusa ja laagide vahele õhuvahe. Laagidele paigaldaks OSB, millele siis vastavalt kas puitparketi või põrandalauad. Kas selline lahendus (kasutatud info: http://vanaajamaja.ee/download/Raport.pdf , lk 103) peab vastu või tuleks mõelda muudele lahendustele?\nMaja asub kõrgel kohal, kogu õu on langusega (kalle ligi 10%) majast eemale, maja ümbrusest on puud ja põõsad eemaldatud, maja äärest lillepeenrad likvideeritud; heina asemel kasvab muru. Vihmavesi on juhitud majast eemale. Maja asub liivasel pinnasel. Talvel külm otseselt ei ole (ainult laminaat on külm), kui arvestada seda, et välisseinad on soojustatud ning pööningu soojenduseks on 10-15 cm lubjatatud liiva. Toimiv ventilatsioon olemas.\nHoonete puhul, kus vundamendi kõrgus võimaldab paigaldada alt tuulduvaid põrandaid, soovitame kasutada ainult seda lahendust. Sellisel juhul on konstruktsioon alt üles: liiv 150 mm, keramsiitplokid põrandatalade (laagide) toestamiseks (ümber plokkide õhuvahe), hüdroisolatsioon, puitlaagid (50x200 mm), laagide vahel all tuuletõkkeplaat (VKL) ja soojustus (kivivill min 200 mm), peal OSB + parkett või laudis.\nKeramsiitkruus (FIBO kruus) laagide vahel takistab põranda tuuldumist ning soodustab seenkahjustuste arengut.\nKüsimus: Kas esimese korruse betoonpõrandal olevate laagide vahe võib täita kergkruusaga, sellega soojustaks ju ka keldri lae?24.11.2016\nKas esimese korruse betoonpõrandal olevate laagide vahe võib täita kergkruusaga?\nEi soovita. See vähendab õhu liikumist laagide vahel ning suurendab oluliselt seenkahjustuste tekke võimalust. Samuti ei soovita tihendada põrandaääri vuugitäitega, et tagada põrandaause tuuldumine siseõhuga.\nKüsimus: Millist villa (klaas-, kivi- või tselluvilla) kasutada saepuru peal pööningu vahelae soojustamisel?24.11.2016\nostsime viilkatusega puitmaja, kus teisel korrusel on suviseks elamiseks ehitatud toad. Talvel on seal suht jahe. Nüüd soojustame pööningut. Vahelael on vaid ca 15..20cm saepuru. Millist villa (klaas-, kivi- või tselluvilla) ja kui palju kasutada? Kas mingil juhul on vaja paigutada aurutõke saepuru ja paigaldatava villa vahele? Katusealune tuulutus on korras. Katus ise on (sarikate vahel) soojustatud kivivillaga.\nSoovitan soojustada vahelagi puistevillaga. Sobivad kõik teie poolt nimetatud materjalid, me ise kasutame enamasti sellistel puhkudel kivivilla puistevilla. Soojustuskihi paksus peaks olema vähemalt 150 mm (arvestades, et saepuru jääb) ning aurutõket sinna vahele ei tohi paigaldada.\nKüsimus: Kas lisavilla paigaldamisel on vajalik aurutõkkepaber või võib kasutada tavalist ehitus pappi?24.11.2016\nSaepurutäitega maja sai asendatud kivivill parociga. Kuna seina täidise paksus vaid 12,5 cm sooviks siseseinadesse, mis on välimised, lisada 5 cm villa. Kas on vajalik aurutõkkepaber või võib kasutada tavalist ehitus pappi ja kas seintesse ilma karkassita paigaldatud vanad kipsplaadid võib alla jätta või peab need eemaldama. Seinad seestpoolt välja on kips ilma karkassita paigaldatud saepuruplaadile ja saepuruplaat siselaudisele, siselaudis karkassile. Karkassiks 12,5 cm puit postid, mille vahe on kivivillaga täidetud ja peal tuuletõkkeplaat liistud ja laudis.\nSiseseina soojustuse peale plaaniks sisevoodrilauda. Kuidas oleks õige selliselt käituda, et midagi ei hakkaks hallitama ja niiskuma. Majal ka ahju-pliidi kütte.\nKarkasshoone soojustamisel on sissepoole aurutõke vajalik, kuna mineraalvilla veeaurujuhtivus on suur ning vastasel korral hakkab vesi konstruktsioonis kondenseeruma, mistööb kaasa soojustuse erisoojajuhtivuse suurenemise ning seega protsess kumuleerub. Kõik vahekihid soojustuse sees on mõistlik eemaldada, sest materjalide veeauruläbilaskvus peaks seestpoolt väljapoole suurenema (sissepoole kõige veeaurutihedam materjal).\nKüsimus: Millega soojustada keldri talade vahelt ja kas aurutõkkepaberit on ka vaja kasutada?24.11.2016\nMure vana keldriga, mis asub elumaja esiku all. Keldri seinad on laotud raudkivist. Lagi taladest, milledel põrandalaud 38 mm. Talad alt ca 5 cm kohati pehkinud aga põrandalauad korralikud. Vana täidis oli saepuru ja must laud. Keldris on ka äratõmme korstna õhulõõri. Vana akent välisseinas ei ole ja see auk on kinni pandud. Millega lage võiks taladevahelt soojustada ja kas aurutõkkepaberit on vaja kasutada?\nVaatamata sellele, et keldris on õhuniiskus kõrge on veeauru osarõhk tihti keldri pealses ruumis kõrgem, sest keldri temperatuur on madalam. Seetõttu on aurutõkkepaberi paigaldamine keldri lae soojustamise puhul probleeme tekitav. Soovitame soojustada keldri lae mineraalvillaga 100-150 mm, kus allapoole on lisaks paigaldatud tuuletõkkeplaat (soovitatav VKL). Tuuletõkkeplaadi saab toestada hõreda laudisega.\nKüsimus: Kas pööningule tasuks vahtplasti peale paigutada veel kivililla kihi ja kas see tuleks katta tuuletõkkega?16.11.2016\nKülmpööninguga 2-korruselise elamu teise korruse lagi on topelt kipsplaatidega, aurutõkkega, puitlaagide vahel on soojustuseks vahtplast, mis külmpööningult vaadates on laagidega tasapinnas.\nKas on mõtekas ja efektiivne paigaldada lisasoojustuskiht kivivillana? Soov oleks mitte kasutada puistevilla. Kas selleks sobib näiteks lahtirullitav kivivill ilma lisalaage paigaldamata? Kas laagideta paigaldamisel on soojusefektiivsus või oleks villapaanide vahelt soojuskadu liiga suur? Kas vahtplasti ja kivililla koos kasutamisel on ka niiskusprobleemide oht? Kas tekkiva kõrgema soojustuskihi ja laudisest pööningu välisseina vahele peab paigaldama niiskust-tuuletõkke? Kas selline kivivillast lisasoojustus tuleks katta tuuletõkkega?\nMa ei soovita puitkonstruktsioonide soojustamiseks kasutada vahtplasti (vahtpolüsterooli). Kõige parem oleks teisaldada vahtplast ja asendada see puistevillaga vähemalt 300 mm. Puistevilla puhul paigaldatakse välisseinte äärde (räästa piirkond) tuuletõkkeplaat ca 1-1,2 m, et vätida puistevilla "laialipuhumist". Puistevillana võib kasutada nii mineraalvilla kui tselluvilla.


Lest 2014. Peale Peraküla\nKuidas mujal ka selle tegelase püük sujub?\nKõik niikuinii Perakülasse ära ei mahu ja kindlasti on kohta mujalgi.\nAndke oma kogemustest teada: kus kandis teda liigub ja võimalik püüda on, misukse sööda ja ilmaga jne. Ka seda kuidas merele ka ligi pääseb, nii et maaomanike või seadusesilmadega pahuksisse ei lähe.\nEi tahagi väga täpseid isiklike salakohtade koordinaate teada, las igale jääb oma, aga veidi infi ja kogemuste jagamist kuluks ära küll, eriti minusugusele keskmaarotile, kes üsna harva rannikule trehvab\nViimati sattusin Sinimäelt sutsu edasi Narva Jõesuu poole( seal, kus tee rannale kõige lähemale keerab ja üks rada pangast alla randaläheb) mere äärde. kaikad ja krevetikpakk olid igaks juhuks ligi, koogutasin seal mõne tunni. Tulemus 0. Kohalik vene mees rääkis, et umbes kuu aja eest oli midagi liikunud, aga mitte päris selle koha peal. Soovitas ühte teeotsa Sinimäe teeotsast pisut narva poole ja siis vasakule, mere poole. seal pidi veits sügavam olema ja toimetajaid ka käima. Mind vaatas küll veidi narri näoga, ütles, et selle koha peal enne sellist üritajat pole trehvanud\nloe siit. http://www.kalale.ee/sisu/NCwxNDg3NDI3LDUsMCwx/\nKakumäelt Roostani saab püüda pea igalpool. Kohti pole mõtet reklaamida, muidu on need varsti uued Perakülad.\nAga segi hää, kui miskitki aimu on, kuskandis lootust on.\nEga merikamehed kah üksikasjalikult oma kohti kirjelda, aga foorumis elu käib\nAituma, a1962, vähemalt siis Harjumaa kohta midagi lugeda! paistab ka üsna värske teema olevat.\nLoodan, et oma teemapüstitamisega väga ei dubleeri, mõeldud sai ju kogu rannikut, mine tea, kuhu tee viib\nTalna linna ja lähiümbrusse eriti ei tiku, "maalt ja obesega" nagu ma olen...\nKEIO, kui kohti Kakumäelt kuni Roostani, siis miks ise Perakülas püüdmas käid?\nMa olen muid kohti katsetanud aga vähe. On ka saadud aga Perakülast saagid suuremad ikka olnud. Vb sellest et seal rohkem ka käidud, mine tea...\nkui tahad hästi ja palju lesta saada siis mine hobesega Hiiumaale Kalana sadamasse ja lesta tuleb. http://www.kalale.ee/sisu/NCw4MjA1MTAsNSwwLDAs/.\nHavihunt, eks edukus sõltub muidugi kohast. Paldiski all ju väga arvestatavad kohad, ka Laulasmaa ja lahed enne Peraküla. Olen ka Kakumäe rannast saanud. Käin mujal ka, muidugi harvemini, kui Perakülas.Südamelähedane on muidugi Hiiumaa.\nPerakülas sestap tihti, et hea ja lihtne variant, pole vaja katsetada ega nuputada.\nKüll läheks sinna Hiidu ka,aga ikkagi meretagune asi ja " kaeru" kulub kõvasti, aga kui vahel ülemus "kaerad ja kabjarauad" kinni maksab (lähetusse kupatab) siis miks ka mitte, hää teada\nJa paistab ka, et sääl kenasti tuleb, mehed kakuvad nii hoolega, et pole aega teematki upitada ja mõnda ridagi kribada\nKuda Muhus ka oleks?\nHulkamat aega plaanind sinna kellelegi külla minna. Tuleb ikka asi kunagi teoks teha. Ehk tasub kaikadki "sadulatasku" sokutada\nCopernik käis Muhu kandis püüdmas, Nõmmküla kandis aga nullitanud.\nVõin soovitada Pärispea kanti, mis on kõige põhjapoolsem poolsaar. Olen seal püüdmas käinud ca 5 aastat. Saakide poolest pole teab mis hea koht aga sõpradega ajaviitmiseks hea koht. See aasta on koht kala andnud terve suve läbi, 0-i pole see aasta jäänud. Sealkandis tulevad tõelised kollid otsa 500-600 grammised (muidugi üksikud). Endal sealt rekord 660 grammi. Väikest kala on loomulikult palju, emakala liigub ka seal palju.\nKas keegi Vergi sadamas pole proovinud?\nTänud, Aden! Sinnakanti (nt. Kuusalu valda) ikka vahel lähetusi tuleb. Sealkandis siis mõtet nii lapikut kui hõbedast proovida. Veidi lähemal ka, kui Peraküla, saab ehk mahti ka ainult kalapüügi peale välja tulla\nEsialgse info põhjal pidasin seda kanti rohkem merikameeste jahimaaks. Sääl üleval "harude" vahel mõned korrad harjutatud ja lanti loputatud\nSääl ka jupike liivast ala, ujumas käiakse kah. Sihuke tundmus jäi, et seall võiks vahel lapikut ka trehvata.\nViimati üks sell käis oma teisepoolega merd uurimas seal ta arutas, et paari nädala pärast tasuks tulla- mida tegema ,seda ei kuulnud. Istusin seal nuka peal kivi otsas ja katsetasin pleki ujuvust ja plõksisin fotokaga üsna ligidal ujuvat luigepaari\nEga vast lubatavate kirde-idatuultega, mis piki merd puhuvad eriti teha pole?\nKorraks lubas (laupäev) Põjha keerata, siis hoopis lõunast pidi puhuma hakkama... Maatuul ka vist eriti soodus pole?\nHamster mis tööd sa teed?\nKappan mööda metsi ringi, loen puid ja määrin paberit\nAmetinimi siis metsakorraldaja.\nLiikuda tuleb vahel üsna laialt: täna Viljandimaal, homme nt. Häädemeeste kandis, ülehomme Harjus või Lääne Virus ja järgmisena nt Vaivara vallas. Muidu põhiliselt Järva-, Viljandi- Jõgevamaal. Ise pesitsen nende kolme viimatimainitu piiride kokkujooksmise koha lähedal- peaaegu mandri Eesti keskel- hää ju igale poole kupatada\nKolakott igaks petteks kogu aeg autus, kui võimalust kusagil toimetada tekib, siis ka kasutan juhust. Seda ma uurin siin kaugemate paikade kohta- kui päris lambist kuhugi minekut üritada, siis võib selle ajakese ligipääsu jms otsimise peale ära kulutada ja võib juhtuda et peale vee äärde saamist selgub, et polegi seal m/s-gi teha\nSiin siis päris vaikus või kakuvad kõik omaette nohisedes nii hoolega kala, et pole aega voorumi poole vaadatagi?\nKas keegi oskab infot anda Peraküla kohta, kuidas lesta liigub?\nTänan sisuka vastuse eest! Pole varem lestapüügil käinud ja seepärast mõtlesin, et uurin asja aga eks igaüks väljendab ennast oma intelligentsuse tasemel\nHuumor selles mõttes, et teema on just lestapüügi kohta väljaspool Perakülat.\nLugedes eelnevaid kommentaare on palju juttu Perakülast ja KEI0 on just see kes Peraküla kiidab\nAusaltöeldes, mitte midagi ei saanud aru Sinu sisukast vastusest.\nPs, Peraküla teema on olemas, peaks vastama Sinu küsimusele.\nTervist,kas Häädemeeste kandis lesta liigub.püüab seal keegi.\nTõstan teema uuesti üles. Keegi vahepeal allpool Pärnut lesta proovimas käinud?


Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus - Tervis - sõbranna.ee\n13. jaanuar 2017, 13:25\nFOTO: West Coast Surfer / Moodboard / Scanpix\nJah, isegi kui endale tunduvad «Mul pole aega trenni minna», «Tööl on praegu nii kiire, et toiduga pole mahti jahmerdada», «Tervislik toitumine on tülikas, kallis», «Tegin kõvasti tööd ja väärin poputamist!» jms väited väga tugevate argumentidena. Oleme osavad leidma lihtsamat pääseteed ja ennast veenma. Aeg on see osavus nüüd enda kasuks tööle panna ja alustada tervislikku reprogrammeerimist, kirjutab Personaaltreener ja toitumisnõustaja Mirko Miilits.\n«Ma ei saa süüa viis korda päevas; ma teen X (mõtle siia igasugune töö).»\n«Kuulsin/lugesin, et ma ei tohiks teha rohkem trenni kui 30 minutit korraga. Seetõttu ei soovi ma teha neid pikki X-minutilisi (mõtle siia ükskõik milline ajaline kestus) trenne.»\nUuringud näitavad, et viis tundi trenni nädalas on kõige optimaalsem kehakoostise muutmiseks. See võib tunduda palju ja koheselt nii suure mahuga tegutsemine on liiga suur koormus. Tuleb alustada sellise trennimahuga, mida on jõukohane teha ning kasvatada sujuvalt mahtu. Olgu alustuseks kasvõi 15-minutilised sessioonid.\n«Mulle ei maitse X (mõtle mis iganes sinu jaoks mitte maitsev toit).»\n«Raskuste tõstmine teeb mind liiga kiiresti jässakaks ja lihaseliseks. Jääme pigem ainult aeroobse trenni juurde.»\nJuhul kui eesmärgiks pole ainult mõne vastupidavusala jaoks treenimine, siis on tark pool trenniajast panustada jõuharjutustele ja intervalltreeningule. Esialgu võib tunduda hirmutav hantleid ja kange liigutada, kuid meie keha on loodud seda tegema ja õige pea tunned lihastes toonust. Liigset lihasekasvu ei maksa karta, sest treeningkava on alati võimalik üles ehitada enda jaoks optimaalse vormi saavutamiseks.\n«Ma ei saa teha X harjutust; see teeb mulle haiget (mõtle kehaosadele, mis ei talu treeningut).»\nVäga paljud peavad treenima ka vigastuste kiuste. Sellisel juhul on hea teada, aga leidub viise ja vahendeid, kuidas viga tegevatele harjutustele alternatiive leida. Siinkohal aitab hästi varustatud jõusaal ja professionaalne treener. Kui näiteks kükitades põlve valu lööb, siis on igati mõistlik nõu küsida!\n«Ma ei suuda loobuda X (mõtle oma lemmiksöögile).»\nParim dieet on see, mida me tähele ei pane ja heaks uudiseks on, et pole vaja loobuda oma lemmiktoidust. Hellitussöök peab mahtuma menüüsse ja selle sageduse ning koguse saab määrata toidupäeviku abil või toitumisspetsialisti nõuga. Mõtle endamisi läbi, kuidas saaksid X-i enda menüüsse jätta nii, et see ei muutuks ebatervislikuks harjumuseks (vähendad kogust, söömise sagedust vms).\n«Liiga tülikas on teha trenni (enne/pärast tööd/lõuna ajal).»\nKiire elutempoga inimestel võib tunduda keeruline mahutada trenn tihedasse päevakavva. Üheks võimaluseks on lasta koostada endale personaalne trennikava, mis ei sõltu trennisaalist ja mida saaks teha näiteks hommikuti kodus, lõunapausil või vabalt valitud ajal. Sageli on tööga hõivatud trennihuvilistel mureks trennisaali minemisele kuluv aeg. Saab ka teisiti!\n«Ma ei saa lubada endale tervislikku toitu, see on liiga kallis.»\nKui ei olda harjunud toidukulusid kirja panema ja arvestama hindadega, siis võib tervislik toit tunduda väga kallis. Tegelikult saab hea toidu lauale soodsamalt kui arvatakse. Võimalik on isegi toidu pealt rohkem säästa kui varem.\n«Mul pole kedagi, kellega koos trenni teha.»\nKui üksi treenimine tundub võõras ja hirmutav, siis üheks variandiks võibki olla treeneri kasutamine. Hea personaaltreener aitab kasvatada enesekindlust ning selgitab välja reaalsed eesmärgid.\nKui treeneriabi pole soovi kaasata, siis paljusid on aidanud kõrvaklappidest lemmiklugude kuulamine. Pikematel jooksulindi sessioonidel võib vaadata ka mõnd filmi/seriaali, mis aitab heale kulgemisele kaasa.\n«Mul on töö juures üks sõber, kes on heas vormis, kuid ei pea sööma tervislikult nagu mina.»\nSeda olukorda esineb tihti. Keegi meie lähiümbrusest on alati heas vormis, nägemata oma toidulauaga justkui eriliselt vaeva. Tasub uurida, mida ta ikkagi täpsemalt sööb ja kuidas. Võid üllatuda, kui kuuled mõnd lihtsat nõuannet nt «Joon palju vett, söön sageli, ei hooli suhkrust vms».


Kodu ostuabi\tTihti küsitakse nõialt abi kodu ostul. Valdavalt küsitakse, kas kõnealune objekt on sobilik ostuks. Seetõttu pakungi käesolevat kodu ostuabi kaugseanssi.\nSeanss seisneb selles, et te saadate mulle nimekirja maksimaalselt 5. erinevast objektist (korter/ maja/ majaosa), mida olete enda jaoks välja valinud ja mina vastan teile, milline neist on teie jaoks energeetiliselt sobivaim. Nimekiri, mille te mulle saadate, peab sisaldama teie jaoks meelepäraseid objekte. Täpsustan – antud seanssi on kõige mõttekam kasutada juhul kui teil on mitu pealtnäha meelepärast varianti laual ja te ei oska nende seast üht välja valida, kuid valik on teil vaja teha. Miks just nii, küsite? Sellepärast, et kui teile mõni objekt (korter/ maja/ majaosa) juba sisetunde järgi ei meeldi (või tunnete, et miski on valesti), siis see ei saa olla teie jaoks energeetiliselt sobiv objekt. Seega ei ole säärase objekti puhul tarvis kelleltki teist arvamust küsima hakata.\nObjekte ei pea olema viis, neid võib olla ka vähem. Peamine on, et te vähemalt viieni suudaksite oma sisetunde järgi valiku viia. Liiga pikka nimekirja pole mulle mõtet saata.\nTe võite mulle saata nende objektide aadressid, aga võite saata ka lihtsalt numbrite nimistu sellest kui mitu varianti teil on. Sellisel juhul peate endale kindlasti kirja panema, millist objekti te millise numbri all mõtlete.\nNäidis 1 (aadresside saatmine)\nKäbi tee 3\nKase tee 9\nKuuse tee 8\nMarja tee 5\nSinine tee 9\nRoheline tee 4\nIlus tee 2\nKodu ostuabi seansi tellimiseks peate te lisaks aadresside või numbrite nimistule saatma mulle:\nKodu ostuabi seansi teostamise tähtaeg on 3 tööpäeva (st. tähtaja lugemine käib E-R; näiteks kui saadate oma päringu mulle reede õhtul, laupäeval või pühapäeval, siis vastan teile hiljemalt kolmapäeval).


Boris Kustodievi maali "Kustodievi portree" kirjeldus - Maalingud - 2021\nBoris Kustodievi maali "Kustodievi portree" kirjeldus\nB.M.Kustodiev lõi uue kujundusstiili. Tema teosed sarnanevad kogu süžeega maalidele. Silm püüab mitte ainult inimese pilti, vaid ka seadet.\nKunstnikule meeldis väga oma pere maalimine. Selline peretöö on tema naise Kustodieva portree. Kunstnik kujutas oma pereliikmeid erinevates elusituatsioonides. Nii näitas ta armastust pere ja sõprade vastu.\nPildil on B. M. Kustodievi naine pingevabas kodukeskkonnas. Ta istub aias, näete majaosa ja tara. Ümberringi lopsakas taimestik, mis näitab sooja suvepäeva. Esiplaanil on koer. Kunstniku perekond armastas loomi, autor kujutas neid sageli oma lõuenditel.\nOn näha, et koer on armukese küljes, ta vaatab talle otsa ja tahab, et teda silitataks. Naine istub pingevabalt. Näib, et naine puhkab soojal suvepäeval aias. Ta istub laua taga puupingil. Naise silmad on nii sügavad, ta silmad on erksad ja huuled hägustuvad nõrgas, vaevu tajutavas naeratuses. Pilt on hubane.\nKunstnik edastas oma naise kuvandi väga realistlikult. Tema lõpmatu lahkus ja usaldusväärsus. Pilt peegeldab naiseliku olemuse puhtust, harmooniat ja armastust. Paar elas õnnelikult ja ei saa muud üle kui märgata, et naine on rahul oma pereeluga.\nKunstnik salvestas oma maalidega muutused, mis toimuvad pereelus. Ta edastas väga täpselt oma naise muutuva välimuse aastate jooksul. Ta oli talle alati truu kaaslane.\nTema elu viimased aastad olid B.M.Kustodiev immobiliseeritud seisundis, tema naine oli kogu tema maailm. Ta oli äriagent ja jätkas edukalt majapidamist. Meister edastas oma sooja suhtumise oma naisesse lõuendite kaudu.\nValentin Serov pildid nimedega\nVaata videot: ПОДАРИ МНЕ ПЛАТОК Наталия Муравьева Борис Кустодиев Купчихи Застольные песни 60-70 (Detsember 2021).\nCopyright 2021 \_ Boris Kustodievi maali "Kustodievi portree" kirjeldus...


Vald kaalub Valjala eakate ümberkolimist\nSee nüüd küll ei ole eakatele hea lahendus. Seal on suht järsud trepid. Osad vanurid on ratastoolis. Seal linnas laua taga paberil on hea selliseid plaane teha.\nTeine korrus ja eakad ei sobi kunagi kokku. Isegi, kui peaks 10 lifti majas olema.\nValjala eakad peaksid linna kolima, Valssi. Saaksid ka linnaprouade elu maitsta. Sinna kolmandale korrusele, mis raha kuidagi sisse ei too. Hakkavad veel valssi tantsima...\nVanad on tavaliselt ka haiged...ja nende koht on esimesel korrusel juba ohutuse mõttes.\nsiis praegune kirikumaja maha müüakse!?\nennekuulmatu,kui rentnik lahkudes maja maha müüks!\nsee on linnasakste loogika.ikka kiiremini, kõrgemale ja kaugemale


Kone levitamise voimaluste strateegia - Eesti keele arendamise strateegia eesmärgid, põhimõtted ja eelistused\nNüüd kirjuta sina siia oma: … Hetkest, mil sa oled selle lause kirja pannud, saad hakata mõõtma, kui fokusseeritud on olnud sinu tegevus võrreldes selle lausega. Kui palju on tehtud soovitud tegevusi?\nPane kirja sotsiaalmeedia eesmärgid ja mõõdikud Selleks, et sa saaksid hinnata, kui hästi või halvasti sotsiaalmeedia turundus teie jaoks töötab, tuleb sul esmalt kirja panna, mida te soovite saavutada ja millised eesmärgid on kõige tähtsamad.\nHoward Robard Hughes, Jr. testifies about profits on war contracts during Senate tammejuuremahetalu.ee Stock Footage\nPalun kirjuta välja nagu alltoodud pildilmillised on teie eesmärgid ja mõõdikud. Ettevõtte eesmärgid sotsiaalmeedias Mis on ettevõtte eesmärk?\nSaada rohkem kliente. Mis on sotsiaalmeedia turunduse eesmärk?\nOEX-optsioonidega kauplemine: varajase treeningu oht\nTõsta broneeringute arvu. Mis on see indikaator, mida jälgime? Broneeringute arv ühes kuus.\nMis on püstitatud mõõdik, mida püüdma läheme? See on ainuke küsimus, mis saab tekkida just tänu sõnastatud eesmärgile. Aga kust tulevad need numbrid mõõdikute taha? Alguses tulevad need nö laest või pastakast, kuid need ei ole raiutud kivisse.\nOK, nüüd on sul eesmärgid ja mõõdikud paigas, mis järgmiseks? Järgmiseks kirjuta iga eesmärgi kohta selgitus, nö SMART stiilis kuidas sa seda plaanid saavutada ja mis ajaks peab see olema tehtud. Sõnasta täpselt, kuidas plaanid eesmärgi saavutada Kui oled kõik 5 punkti mõttega lahti kirjutanud, siis see on sinu jaoks justkui plaan, mida saab hakata kohe täitma.\nAga kuhu jäävad sotsiaalmeedia mõõdikud? Jah, sul tekib küsimus, et miks me ei mõõda jagamiste ja kommenteerimiste arvu, sest on ju need tõelised sotsiaalmeedia mõju indikaatorid?\nVASTUS: Need kommenteerimine ja jagamine on tõesti olulised mõõdikud, sest need näitavad, kui palju on inimesed teiega seotud ja aitavad levitada sinu sõnumit. Nende numbrite parandamine on sinu igapäevane väljakutse ja kui teed seda hästi, siis on sul hea eeldus, et ka tõelised eesmärgid hakkavad täituma. Oluline mõõdik sotsiaalmeedia turunduses Sotsiaalmeedias on mõõdikuid väga palju, kuid oluline on mõõta, milline on sinu postituste nägijate aktiivsuse protsent.\nKuidas luua visuaalselt kõnetav postitus? Oletame, et OEX on praegu Levikute taustalugemiseks lugege Võimaluste levitamise strateegiad.\nNäide 2 - harjutusteatise mõju Vaatleme teist stsenaariumi. Oletame, et ühel hilisel pärastlõunal, umbes kaks nädalat enne juuni kehtivuse lõppu, kaupleb OEX l. See pole hea, sest on suur tõenäosus, et aegumise saabudes on mõlemad võimalused rahas, sundides maksimeerida maksimaalne kahju. Kuid on lootust. Lisateavet intressimäärade võimaluste mõjutamise kohta leiate artiklist Intressimäärariski juhtimine.\nTeadaanne paneb kõik üllatusena. Aktsiatega on NYSE päevaks kauplemine peatatud, kuid kauplemine toimub pärast tundi ja aktsiate hinnad on kõrgemad. Börsiindeksi futuurid hüppeliselt tõusevad, mis näitab, et eeldatavasti avatakse turg homme palju kõrgemalt. OEX-kõned tõusevad, kuna kõik soovivad osta. Samamoodi pakutakse müüki madalama hinnaga.\nFinantsid OEX-optsioonidega kauplemine: varajase treeningu oht Ük populaarematet trateegiatet ükikute invetorite ea on kaetud kõne kirjutamine: invetor otab aktiat ja müüb ühe otuoptiooni, ande kellelegi teiele õigue ota ed Sisu Üks populaarsematest strateegiatest üksikute investorite seas on kaetud kõne kirjutamine: investor ostab aktsiat ja müüb ühe ostuoptsiooni, andes kellelegi teisele õiguse osta seda aktsiat kindla hinnaga, nimelt streigihinnana, piiratud hinnaga aeg.\nPakkumishinnad optsioonidele muutuvad, kuid OEXi ametlik sulgemishind on dollarit. See hõlmab rahaga kaetud kõnede kirjutamist müümist ja pakub kauplejatele kahte peamist eelist: palju suurem negatiivne kaitse ja palju suurem potentsiaalne kasum. Lugege edasi, et teada saada, kuidas see strateegia töötab. Alustame RMBSi maikuu ostuoptsioonide hindade vaatamisest, mis võeti pärast kauplemise lõppu RMBS sulges selle päeva kell Optsioonipreemiad olid tavapärasest kõrgemad juriidiliste probleemidega seotud ebakindluse ja hiljutise tuluteate tõttu.\nKui me Kone levitamise voimaluste strateegia RMBS-is traditsioonilise kaetud kõne kirjutamise, ostaksime aktsiate aktsiat ja makstaksime dollarit ning müüksime siis rahatähe või rahas out-of-call kõneoptsiooni. Kauplejatel on valida paljude aegumiskuupäevade ja streigihindade vahel. Kui Apple'i aktsia väärtus tõuseb, tõuseb ka optsioonilepingu hind ja vastupidi. Ostuvõimaluse ostja arendada kauplemissusteemi lepingut hoida kuni selle kehtivusaja lõpuni, mil nad võivad võtta kätte aktsia aktsiat või müüa optsioonilepingu igal ajal enne aegumiskuupäeva lepingu tollase turuhinna alusel.\nOstuvõimaluse turuhinda nimetatakse lisatasuks. See on ostuoptsiooniga makstav hind õiguste eest. Kui tähtaja möödumisel on alusvara alghind madalam, kaotab kõneostja makstud preemia. See on maksimaalne kaotus.\nKui alusvara hind on tähtaja möödumisel streigihinnast kõrgem, on kasum praegune aktsia hind, millest lahutatakse streigi hind ja preemia. Eesti keel muukeelses üldhariduskoolis Muukeelse üldhariduskooli lõpetajate enamiku eesti keele oskus on ebapiisav, sest põhiosa aineõppest toimub vene keeles, eesti keele õppe maht ja meetodid ei taga eesti keele omandamist ja pedagoogide sh eesti keele õpetajate eesti keele oskus pole tööülesannetele vastaval tasemel.\nEt parandada gümnaasiumilõpetajate eesti keele oskust, on kehtestatud nõue alustada gümnaasiumiastmes üleminekut eesti õppekeelele alates Võimalik uusimmigrantide tulek komplitseerib hariduse keeleprobleeme veelgi. Eesmärgid: tagada kogu üldhariduses eesti õppekeele eelistamine; saavutada, et muu õppekeelega põhikooli õpilased omandavad eesti keele tasemel B2, mis võimaldab neil hiljemalt Täitjad: Haridus- ja Teadusministeerium, kohalikud omavalitsused.\nEesti keel kutsekoolis Kutseõppeasutuse õppekeel on seaduse järgi eesti keel, kuid erandina lubab seadus anda kutseõpet ka vene keeles. Eesti keele õpe venekeelses kutseõppeasutuses või kutseõppeasutuse venekeelses õpperühmas on kohustuslik ainult põhihariduse baasil õppijatele. Riik ei reguleeri venekeelses kutsehariduses korraldatavat eestikeelset aineõpet. Venekeelsete kutseõppeasutuste lõpetajate enamik ei ole võimeline eestikeelses keskkonnas töötama ega suhtlema.\nEesmärk: tagada, et kõik kutseõppeasutuse lõpetajad oleksid võimelised oma erialal vabalt eesti keeles suhtlema ja eestikeelses keskkonnas töötama. Optsiooniahelas esile tõstetud hindu kasutatakse strateegia tasuvusgraafiku koostamiseks. Kui optsioonistrateegia koostajas lisati kõigi nende streikide preemiad, saadi järgmine tulemus.\nOn näha, et strateegia netovõlg on 0,95 dollarit.


Dollari langus ei peatunud\nDollar jätkas eile Aasia turgudel ning Euroopas varahommikul langusega Saksa marga suhtes, jeeni suhtes suutis aga toibuda. Aasias langes dollari kurss 1,766 DEMi ehk 14,13 kroonini, Euroopas alustati veidi kõrgemalt (1,774 USD/DEM) kuid ikkagi madalamalt, kui kolmapäeval Euroopas lõpetati. Päeva jooksul toimus dollari kerge tugevnemine marga suhtes.\nViimastel nädalatel on turud püüdnud iga poliitiku ja tippametniku iga sõna, mistõttu nii Jaapani kui ka Saksamaa tippametnike ka mokaotsast poetatud fraasid on langenud viljakale pinnasele. Eilseks tippametnikuks oli Saksamaa liidupanga juhatusse kuuluv Helmut Scieber, kes andis mõista, et Buba võib tõsta intressimäärasid marga toetamiseks lähiajal. Pidevad spekulatsioonid intressimäära võimaliku tõstmise teemal on aidanud dollari kursil langeda kuu jooksul tervelt 4,6 protsendi võrra. Seekord võib olla Bubal, tõsi taga, sest marga ülemäärane langus toetab inflatsiooni importkaupade kallinemise kaudu. Kuigi nädala algul toodud inflatsiooninäitajad olid Saksamaa jaoks suurepärased, tuhmistasid nende sära augustikuu importkaupade hinnad, mis tõusid 5,4% võrra võrreldes möödunud aasta augustiga -- suurim aastane kasv alates 1989. aasta maikuust.\nEile avaldati ka andmed USA püsikaupade tellimuse kohta. Tellimused kasvasid augustis 2,6% võrra, mis oli prognoositust (0,7%) tunduvalt suurem.\nPärastlõunal jätkus dollari langus ning eile õhtul oli USD kurss 1,767 DEMi ehk umbes 14,14 krooni.\nSoome marga kurss oli eile õhtul 2,676 krooni.


teadus.ee » Arhiiv » Katsejäneste elu muutub üha talutavamaks\nKatsejäneste elu muutub üha talutavamaks\nKui Assisi Franciscus 13. sajandi alul frantsiskaanide ordu asutas, polnud sugugi haruldane, et loomi mitmesuguste süütegude eest kohtu alla anti. Mustade kasside avalik põletamine, et peletada külast või linnast haigusi, oli üsna tavaline ja mõistetav. 1220. aasta paiku pühitses Franciscus jõuluid, luues esimese teadaoleva kolmemõõtmelise jõululapsukese sünnistseeni, mis nüüdseks näiteks Itaalias või Hispaanias on muutunud tavapäraseks jõululaadakaubaks. Oma stseenis kasutas ta aga tõelisi loomi, asetades härja ja eesli vahele õlgedega täidetud söödaküna. Arvututes legendides, mis Itaalia esimeseks luuletajaks peetava pühaku kohta üles täheldatud, on ikka ja jälle märgitud hiljem pühakuks kuulutatud vagamehe erilist armastust loomade, eriti lindude vastu.\nTavaarusaam, et Vana Testamendi loomislugu sätestab, justkui oleks inimesele antud ülesanne paljuneda ja valitseda kogu maad, ei ole kogu tõde. Samas 1. Moosese raamatus järgneb jahvistlik loomislugu, mille kohaselt kästakse inimesel kõigest Eedeni aeda harida ning keelatakse süüa kindlast puust. Nõnda et siin jääb piisavalt tõlgendamisruumi, mida põhjendatakse inimesele omase aspektiivse mõtlemisega, mis seisneb terviku aspektide liitmises, terviku kirjeldamises aspekthaaval, ilma et nähtaks vaeva „koherentsete definitsioonidega või et eri aspektide kirjeldused sobiksid omadega kokku viisil, mida eeldab meie kaasaegne multilateraalne mõtlemine,” nagu selgitab Tartu ülikooli usuteaduskonna Vana Testamendi ja semitistika teadur Urmas Nõmmik.\nMõttetute kannatuste vältimine\nMõne aasta eest silmasin ühes Baseli teadusinstituudis teadetetahvlil kummalist üleskutset. Selles kuulutati, et hiirte arv instituudis on ületanud ma ei mäleta millise piiri. “Kasutage hiiri!” kõlas loosung. Ühel päeval rõivastati mind hoolikalt valgesse steriilsesse kostüümi ja viidi vaatama, kuidas hiire emakasse süstitakse manipuleeritud munarakk. Pilt oli meeldejääv. Aga mitte seetõttu, et nägin tehnilisi üksikasju. Vaid seetõttu, et esimese hiirega asi ebaõnnestus, ja seepeale käänas tehnik kopsti hiire kaela kahekorra ja viskas tema prügikorvi. Oligi üks hiir kasutatud.\nLoomadel katsetamine on vältimatu ning väga viljakaks osutunud meetod, kus teadlased saavad ennustada, mis juhtuks, kui inimesega samasugune trikk tehtaks. Nii et loomkatsete mõttekust vaidlustada pole mõtet. Kuid on hea, et teadlased annavad endale üha enam aru, mida loomadega tegelikult tehakse. Vähemasti Euroopas on juurdumas õilis printsiip: loomadele ei tohi valmistada mõttetuid kannatusi. Sellest hoolimata tabatakse nii USAs kui ELis alatasa sulisid, kes müüvad varastatud koduloomi vaheltkaubitsejale, kes omakorda need valepassidega varustavad ja teadusasutustele müüvad.\nModernse teaduse tekkides katsetasid arstid oma meetodeid eelkõige inimeste kallal. Või õieti nende kallal, keda ei peetud inimesteks – olid need siis kurjategijad, vaimuhaiged või lihtsalt elu heidikud. Nii et esimene teaduse katsejänes oli inimene.\nValgustusajaks nimetatud epohh lubas inimestel vaid päid eemaldada. Katsetama hakati muude elajatega. Eelkõige koertega, keda oli mõnus pidada ja kes usalduslikult endale ligi lasksid. Kuulsamaid koeri on ju nobelist Pavlovi koer. Või kosmoseajastu koidiku Laika, kes esimese selgroogsena orbiidile saadeti ja seal ka kohe suri. Veel 1970. aastatel ulgusid Tartu ülikooli peahoone kõrval asuva Marksu majaks hüütud hoone keldris koerakarjad, keda arstid üht ja teist pidi lõikasid. Ülal kõneldi sotsialismi poliitökonoomiast, all aga piinlesid koerad.\nVeel paarikümne aasta eest kaitsesid etoloogid ehk loomade käitumise uurijad seisukohta, et loomad on loomad ja neil pole mingit asja tunnetega nagu kurbus, rõõm, kaastunne, rääkimata siis soovist kaaslasi abistada või hukkunud sõpru taga leinata. Vastukaaluna Konrad Lorenzi kohati lausa inimlikuks muudetud loomadega nähti loomades vaid üht looduse veskikivi, mille ülesandeks oli siia maailma jahvatada inimene. Lorenz tegi koostööd natsidega, ja natside suhtumine loomadesse oli üks ning selge: hundikoerad on aarialased ja juudid ei tohi neid ega ka mingeid teisi koduloomi pidada, sest nad ei armasta neid, vaid piinavad. Loomadega katsetamist piirati ja ajalehtedes ilmus koguni karikatuure Hermann Göringist, keda laboriloomad hitlerliku käpatõstega tervitavad.\nKui veel viie aasta eest häbeneti tõsiteaduslikes ajakirjades kõnelda loomade tunnetest, siis nüüd on see muutunud vaata et vältimatuks. Läbimurde üheks põhjustajaks on olnud suurimad maismaaimetajad elevandid. Kelle pealt on järeldatud kaastunde, sõbravaimu ja muude siiani vaid inimesele omistatud tunnete olemasolu.\nPaljudes maades on keelatud katsetamine suurte primaatide peal. Mudelloomadeks on küll jäänud rotid, hiired, sebrakalad, aga ka kodusead ja küülikud. Kuid üha enam katsetatakse nii ravimite kui mürkainete toimet sellistel mudelorganismidel nagu pagaripärm, algloomad, vesikirbud või siis koguni geenitehnoloogiaga muundatud bakterid. Selgrootute organismide kasutamine näiteks nanoosakeste mürgisuse hindamisel võimaldab täita teadusmaailmas tunnustatud nn 3R-strateegiat. 3R-strateegia (reduction, replacement, refinement – vähendamine, asendamine, peenetundelisus) on Euroopa Liidu prioriteetne strateegiline suund loomkatsete vähendamiseks nii teadus- kui ka õigusaktidega sätestatud uuringuis ning on eriti aktuaalne seoses kemikaalide tootmist ja testimist reguleeriva nn REACH direktiiviga.\nÄädikakärbes on äärmuslik katseloom, kes on teaduse mõttemaailma kardinaalselt muutnud. Kui Thomas Hunt Morgan ülemöödunud sajandi alul oma punasilmse kangelase avastas, vallandas see geneetilise revolutsiooni. Äädikakärbse peal mõisteti, mis asi see geen ikkagi on. Kärbseke muutus isegi poliitiliseks figuuriks, kui Stalin sõja järel sajatas, et kui inimesed kangelaslikult rinnetel võitlesid, siis uurisid mingid kapitalistlikud degenerandid vaid kärbseid.\nTänu sellele kärbsekesele, mida maailma laborites kasvatatakse triljoneid, saadi näiteks teada, kuidas keha kasvab. Kärbse hox geenid, mis kasvu reguleerivad, leiduvad meist igaühes. Äädikakärbes õpetas meid mõistma, kui sarnane tegelikult inimene temale on. Elevante või mägigorillasid uurida on siiski vaevarikas ja ohtlik. Kuid äädikakärbes on ohutu loomake. Temaga võib teha mistahes trikke. Kartmata, et loomaõiguste aktivistid pahaks paneks. Kuigi seda, kas äädikakärbes tunneb valu, ei oska kindlalt keegi ütelda. Seni, kuini ei oska, öeldakse, et ei tunne.\n„Eetika aineks on väärtused, ta pühendub oluliste sisemiste väärtuste propageerimisele. Kuidas kloonida inimest, on teaduslik ja tehniline küsimus; kas see on õige või vale – see on eetiline probleem,” ütleb Tartu ülikooli professor onkoloog Hele Everaus.\n„Tänapäeva bioeetikat iseloomustab see, et ta toitub ja omakorda tekitab uusi diskussioone indiviidide ja ühiskonna konfliktist,” ütleb vandeadvokaat Ants Nõmper. Neid konflikte võib jaga kaheks: esiteks need, kus inimene sooviks midagi ühiskonnalt – näiteks aktiivset panust selleks, et saabuks isiklik õitseng või saavutatakse autonoomia. Ja teiseks on vastupidiselt esimesele olukord, kus inimene sooviks, et ta rahule jäetaks – inimene soovib ise otsustada, kuid riik mingitel põhjustel ei luba.\nSuhtumine loomadel katsetamisse jääb paratamatult aspektiivseks – siin ei saa midagi kindlat määratleda või loodusseadusena paika panna. Katseloomadest teadus ei pääse, kuid lõpuks peab ravimid ikka inimene enda peal katsetama. Kuid kui loomad oskaksid lugeda, läheks inimese elu küll raskeks. Seni saab ikka kassile ka vahelduseks koeratoitu anda.


PROJEKTID – Tammeke\nKIK VIIS LAPSED KODULOOMADEGA TUTVUMA\nÜhel tuulisel oktoobri hommikul astusid Mooste lasteaia Rasina ja Tõrukeste rühma lapsed bussi, et sõita koos Keskkonna Investeeringute Keskuse projekti raames Tartu lähedale Haava külla, Metsa tallu. Tartu Loodusmaja õppeprogramm tutvustab seal peamisi taluloomi ning- linde, nende iseloomulikke tunnuseid, kehaosade nimetusi, loomade rolli inimese elus.\nKohale jõudes tervitasid lapsi lahke perenaine Maris ning pere kaks lemmikut – süsimust koer ja -kits. Loomadest kohtasid lapsed veel lambaid ja küülikuid. Laste lemmikuteks said aga poni Käbi, keda sai kammida ning lehm, keda sai ise leivaga toita. Enim põnevust pakkus „lehma lüpsmine“.\nLindudest tutvustati vutte, parte ning erinevaid kanu. Lapsed said teada, kuidas nimetatakse lindude kehaosi ning vaadelda-võrrelda erinevate lindude mune. Samuti sai vaadata ning katsuda oma käega erinevaid teravilju, mida linnud-loomad toiduks vajavad.\nLapsed said teada, kuidas hoolitseda loomade eest ning mida loomad inimestele annavad. Vahepalaks oli vana ja tuttav mäng „Haned-luiged, tulge koju!“. Õppepäeva lõpetas teatejooks kepphobustega.\nOli tore päev täis uusi teadmisi ja vahvaid mänge!\nTõrukeste rühma õpetaja


Vello Mäeots - Eesti filmi andmebaas\nVello Mäeots (19. veebruar 1940 – 25. juuli 2015) oli eesti laulja. Ta oli Eesti Rahvusmeeskoori laulja (1963–1990 ja 1996–1997) ja direktor (1997–2003), kvarteti RAM-3 laulja, giid Gustav Ernesaksa majas Kadriorus.\nVello Mäeots sündis Torma valla Kõnnu külas Jõgevamaal. On õppinud Kõnnu Algkoolis, Torma 7-aastases koolis, Mustvee I Keskkoolis, Tallinna Muusikakoolis soololaulu erialal ning aastatel 1965-1973 Tartu Ülikoolis (sel ajal Tartu Riiklik Ülikool) kaugõppes eesti filoloogiat. Töötanud ETV režissööri assistendina, ER toimetajana, Tallinna Huvikeskuse Kullo kultuuritöö orgnisaatorina.\n1970 "RAM" Muusikafilm Stsenarist


Mootoriõli 4T SYNPOWER 10W30 4L, Valvoline, valvoline - 2T ja 4T väikemootorite täissünteetilised õlid\n› Määrdeained › 2T ja 4T väikemootorite õlid › 2T ja 4T väikemootorite täissünteetilised õlid › Mootoriõli 4T SYNPOWER 10W30 4L, Valvoline\nMootoriõli 4T SYNPOWER 10W30 4L, Valvoline\n861870&VAL , B\nPakub mootorile maksimaalse võimsuse ning jõudluse.\nSuurendatud termiline stabiilsus tagamaks suurepärast kaitset kõrgetel pööretel ja temperatuuridel.\nKõrge nihkepinge taluvus tagab õli erakordsed omadused vananemise vastu.\nSpetsiaalsed puhastavad lisandid vähendavad sadestiste moodustumist.\nKaasaegseim lisanditehnoloogia minimiseerib kulumise ja korrosiooni\nSuurepärased külmkäivitus omadused.\nSoovitatud mitemete juhtivate jaapani mootorrattatootjate uuematele mudelitele nagu Honda, Kawasaki\nJASO: MA, MA-2 Pildid on illustreeriva tähendusega.\nMootoriõli 4T SYNPOWER 10W30 1L, Valvoline\nMootoriõli 4T SYNPOWER 10W40, Valvoline\nMootoriõli 4T SYNPOWER 10W50, Valvoline\nMootoriõli 4T SYNPOWER 5W40 1L, Valvoline\nMootoriõli 5W30 1,0L.\nStokkerPRO hind 11.34 €


Kommentaarid: ERMi uueks direktoriks valiti Alar Karis\nERMi uueks direktoriks valiti Alar Karis\nImelik Mees/ 5. detsember 2017 08:35\nei ole see mees kuidagi silma jäänud ? Millega ta on ära teeninud parteide soosingu ?\nTeeline/ 27. oktoober 2017 21:12\nHuvitav, miks ei mainita seda, et EPA lõpetas Karis veterinaarina (loomaarst).\n007/ 27. oktoober 2017 16:17\nAlar Karisel läheb päris raskeks sest nüüdseks on suurem osa külastajaid juba ERMis käinud.Ja lisaks tuleb nendega maad jagada kes mugavusdirektorit taga igatsevad.\nto:007/ 28. oktoober 2017 08:03\nEi ole suurem osa käinud ja põhjuseks oligi Lukas. Nüüd külastatavus suureneb kordades, kui on teada, et kõigi aegade halvim haridusminister seda enam ei juhi.\nmõtlik/ 27. oktoober 2017 16:09\nPoliitiliselt antud sotsiaalne töökoht! Sama tehti TTÜ-ga! See ei ole korruptsioon , vaid käendus!\nGabrieel Haazag/ 27. oktoober 2017 15:41\nMiks on viinaviga oma j@lje j@tnud. Nagu hauast sirgund...\nkusti/ 27. oktoober 2017 15:18\nkits kärneriks, tase!\nSelge/ 27. oktoober 2017 15:11\nsee,et Karisele oli kohta vaja,sest eelnevavad ametikohad loomaarstile käisidki üle jõu.\nalf/ 27. oktoober 2017 15:02\nKarma sai Luukase kätte. Ei olnud vaja haridusministrina laamendada ja koole sulgeda, inimestest rääkimata.\nlugeja/ 27. oktoober 2017 15:02\nIlmselt oli ühele mehele vaja mneks ajaks soe koht teha. Kurb ja häbematu on see, et see koht tehti mehe arvelt, kes on teinud ära tohutu töö muuseumi uude hoonesse kolimiseks ja seal elu sisseseadmiseks. Nüüd tuli üks tuuletallajast mees, kel pole ei südametunnistust ega austust teiste töö vastu.\nolen rahul/ 27. oktoober 2017 15:32\nLukas on tõesti teinud tohutut töö erinevatel ametikohtadel. Näiteks Haridusministeeriumi Tartusse kolimine ja ERM , aga tema tegemised on alati väga kulukad maksumaksjale. Mees lootis endale teha eluaegse soojatasuva töökoha, aga õnneks ei läinud läbi\nadsfd/ 27. oktoober 2017 14:59\n20 aastat samad n2od koguaeg, vangerdamine k2ib pidevalt.\nPõhjus/ 27. oktoober 2017 15:03\nUued ja kontrollimata näod ei pruugi olla eliidile lojaalsed.\nMart/ 27. oktoober 2017 14:57\nKüll see võib üks raske töö olla mida seal tehakse.\nOdin/ 27. oktoober 2017 14:53\nKuuldavasti on ka see Karis sotside leiutis, nagu seda oli ka Toomas ja on Laidi.\nLuukase Analgeelium/ 27. oktoober 2017 14:53\nMiks Karis nii tihti ja nii erinevaid ametiposte vahetab, kas tal on isiksuse lõhestumine et ühel ametil kaua ei saa püsida?\nkodanik/ 27. oktoober 2017 15:00\nMõni päev tagasi kandideeris ja juba pukis! Ju siis tagatoas toimetati kiiresti.\nstrateegilistel põhjustel/ 27. oktoober 2017 15:03\nselleks ajaks, kui oma ametiperioodist aru peab andma, vastutab juba Järgmine.\nSeepärast,et.../ 27. oktoober 2017 15:04\nTa ei saa ühegi tööga hakkama,kuhu määratakse....\nEdward/ 27. oktoober 2017 14:53\nPalju õnne hr Karisele! Õige, kõrgelt haritud mees sai õige ameti. Kaks kärbest ühe hoobiga, sest uut sooja kohta peab otsima ka praegune hääletoru.\nsuurepärane otsus / 27. oktoober 2017 14:51\nOmeti saab selle puugi lukase jõukohasele tööle saata\nMaaler/ 27. oktoober 2017 15:04\nA mis Luukakse äsjasoetatud lukskorterist nüüd saab?\nmõistetamatu/ 27. oktoober 2017 14:48\nMIKS meie riigis ei lasta inimestel tööd teha, igaüks teeb jupikese, hekseldab ja areneb, ja siis plaks---uus nägu platsis! Milleks selline skisofreeniline kargamine ülevalt poolt!?\nLapata/ 27. oktoober 2017 15:05\nLisaks hakkab iga uus nägu endale otsast peale mammonat kühveldama.\nKaie/ 27. oktoober 2017 14:47\nKas Karisel häbi ei ole teise mehe elutöö ära võtta, mis tal viga seal tööd teha, ei saa ju talle madalamat tööd pakkuda, varsti on naisel ka tartus kõrge koht. Häbitu!\nKaugelt/ 27. oktoober 2017 14:40\nHea, et poolharitlaste aeg ERMis mööda sai\nHr. Karisel on vähemalt teaduskraad ja ta ei hakka mingite suvaliste kambajömmidega kööginöusid komplekteerima...\n27. oktoober 2017 14:38\nKas nüüd jätkuvad vapustavad naiskuju peksmise projektid?\nkodanik/ 27. oktoober 2017 14:38\nOot, kas mingi konkurss ka toimus või määrati lihtsalt uus juht? Veterinaari haridusega ....? Nojah, meie riigis on inimesi, kes sobivad igal alal juhiks.... Väiksematelt tegelastelt vaid nõutakse erialast haridust, vastavaid (mitmeaastaseid) töökogemusi jne.\nMuigega/ 27. oktoober 2017 14:33\nVaene Lukas on siis nüüd töötu? Matk töötukassasse saab raske olema. Kahju vüimekast juhist.\nmadrus/ 27. oktoober 2017 14:33\n... jälle jama juu .... ???\nnoh jah/ 27. oktoober 2017 14:32\nlukaselt selline irooniline postitus, aga ega vist juht ei saa tööd ette ära teha, ju tuleb karisel mitte ainult vilju noppida, vaid siiski sisulise juhtimisega tegeleda. küll aeg uusi probleeme toob, pole vaja muretseda.\naga lukase "koerasaba" sai tõstetud.\nuku/ 27. oktoober 2017 15:44\nNõuka ajal külmal talveööl kostus Raadilt lennukimootorite rebivat häält. Varsti võib Tartu rahvas näha öises taevas kahte sabaga tähte. Ühe nimi on Lukas ja teine on Tarand.\nirw/ 27. oktoober 2017 14:32\nnuuh, muuseumitöötajad ... teie võimalus, kollektiivne lahkumisavaldus letti. pole seda kakandi karist sinna vaja.


30 naela kaalulangus 10 nadala jooksul Sobib Igas Vanuses: Kuidas Kaotada 10 Kilo 30–aastaselt | Kaalukaotus\n30 naela kaalulangus 10 nadala jooksul. Piimadieet kiireks kaalulanguseks - kaotage 4 naela jooksul 8 kilo\nKui palju võite oodatult kaotada kehakaalu jälgijate kehakaalu ühe kuu jooksul? Pärm on pärmseente infektsioonide põhjustaja inimestel ja hulgaliselt muid probleeme, kuid meie organismil on vaja pärmi. Need sisaldavad kiudaineid ja aitavad teil end täielikult tunda, mõjutamata teie päeva üldist kalorit. Te hakkate kiiresti kaalust alla võtma! Teie dieediannused ja mitte : rüüpake kihisevat. Teie enda kehas toimuvate muutuste nägemiseks kulub neli nädalat ja mõnikord võib see märgata ka teisi!\nSöömise lihtsa registreerimise abil saate vähem süüa. Kui kalorid on näos, paneb see sind järele mõtlema! Näiteks kui teie keskmine nädal onvähendage seda kogust kalorini ja vaadake, kas kaal langeb.\nLihtsaim viis magusa kraami vähendamiseks on vähem suhkrurikaste jookide ja kastmete tarbimine. Lõigake suhkur, kaotage rasv, taastage tervis ja elu. Shutterstock 'Spagetikõrvits on suurepärane alternatiiv pastale,' ütleb Shaun T. Uuring ajakirjas Toitumine ja toitumine leidis, et meie keha põletab töödeldud toitu seedides ainult 50 protsenti rohkem kaloreid kui päris toit.\nNii et see on nagu süüa kaks korda rohkem, isegi kui kalorid on samad! Shutterstock 'Ära jäta vahele hommikusöök - see on tõesti päeva kõige olulisem söögikord. Sööge hommikusööki 90 minuti jooksul pärast ärkamist ja seejärel laske iga kolme kuni nelja tunni järel süüa midagi tervislikku. Kui jätame hommikusöögi vahele või ootame hommikust söömist liiga kaua, hakkab keha energiat säästma ja ainevahetus aeglustub. Hommikusöögi vahelejätmine viib ka kogu päeva jooksul ülesöömiseni.\nShutterstock 'TO uuring David Jenkins, MD, PhD - Toronto ülikooli pioneer madala glükeemilise toitumise alal - näitab, et väikeste portsjonite söömine sagedaste intervallide järel on teie tervisele kasulik mitmel tähelepanuväärsel viisil. Kuidas saab aastane tüdruk kaotada 10 kg? Kui süüa tervislikku toitu näiteks köögiviljade asemel friikartulid ja harjutades star-hüppeid või vahelejätmist, on need aastased näpunäited, mis võivad 10 kg kaotada.\nSee võib tunduda pikka aega, kuid see on seda väärt, kui sa tegelikult tahad kaalust alla võtta ja seda ära hoida. Tervislik toitumine kaotas 20 kilo 3 kuu jooksul aastastel naistel? Olete ilmselt aastaid panustanud, nii et ärge lootke seda üleöö. Et kaotada kehakaalu ja selle ära jääda, on vaja elustiili muuta ja selle muutuse saamiseks vajate ka aega. Kaalu jälgijad on edukad, annavad tervisliku toitumise, mis võimaldab samal ajal süüa väga korralikku toitu.\nKui palju võite oodatult kaotada kehakaalu jälgijate kehakaalu ühe kuu jooksul? Kaalukontrollijad pakuvad pakendatud toiduvalikut. Kuu kaalulangus on iga inimese jaoks erinev.\nSobib igas vanuses: kuidas kaotada 10 kilo 30—aastaselt Sobib igas vanuses: kuidas kaotada 10 kilo 30—aastaselt ndates eluaastates raseerige kalorit päevas, et nädalas kaal langeda.\nSõltuvalt söögikorra kontrollimisest ja rutiinide teostamisest. Kui palju kaalu saab naine naela kaotada kuu metroo dieedil? See on natuke raske öelda, peamiselt seetõttu, et kaalulangus aitavad kaasa nii palju asju. Näiteks vanus, kõrgus, igapäevane aktiivsus ja nii edasi. Põhiline asi on teada saada, kui palju kaloreid saate päevas süüa, ilma et see vähendaks kehakaalu langust.\nInternetis on palju 30 naela kaalulangus 10 nadala jooksul kalorite kalkulaatoreid, näiteks vabakutselised. Fi siin leiate ka palju kasulikke kaalukaotusi. Pikaajaline kehakaalu langus ei ole seotud dieediga ja seepärast on parem püüda söömisharjumusi muuta. See mitte ainult ei vähenda kehakaalu langust kuna teil pole tõenäoliselt olulisi mineraale ja vitamiine puuduvkuid see kaotab tulevikus kehakaalu, vastupidiselt Yo-Yo dieedi efektile.\nParim soovitus keegi, kes püüab kaalust alla võtta: süüa rohkem köögivilju ja vähese süsivesikuid, nagu õunu. Need sisaldavad kiudaineid ja aitavad teil end täielikult tunda, mõjutamata teie päeva üldist kalorit. Minu isiklikust vaatepunktist on mõistlikum kulutada oma kaloreid tervislikule toidule, mis on valmistatud värsketest toorainetest ja kvaliteetvalgudest keeruliste süsivesinikega, kui jäätmetega toitaineliselt puuduva võileibil.\nMis on hea toit teismelise tüdrukule, kes soovib ühe kuu jooksul kaalust alla võtta? Treenimine 5 korda nädalas hommikul umbes 15 minutit. Liikuge nii palju kui võimalik, teiste sõnadega aktiivne. Kui kaalute kg juua umbes untsi vett päevas või kui te kaalute £, juua untsi vett päevas see täidab sind nii, et sa ei söö nii palju ja ka ei kasuta palju sool teie toidus.\nVõib-olla on kaunvilja teravilja kõverad tõesti meeldiv, kuid siiski hea. Päevikute koostamine toob edu. Kalorite lugemine on lihtsam, kui kirjutate üles või sisestate selle, mida sööte, kaasa arvatud portsjonite suurused ja üksikasjad, näiteks lisandid.\nÜksikasjalik ajakiri aitab teil oma õnnestumisi tuvastada ja täpselt kindlaks teha, kus võite vähendada lisakaloreid või asendada kõrge kalorsusega toidud madala kalorsusega. Pühendunud tööga saate neid tõdesid rakendada, vesi sidruni ja kurgi kaalulangusega kaotada 20 naela 20 nädala jooksul või vähem.\nNii et liikuge! Kleepige oma kudumisega. Proovige teisi lõõgastumisvõimalusi, alates kudumisest kuni mediteerimiseni. Raseerige säilitamiseks veel 75 päevast kalorit. Iganädalase naela kaotamiseks vähendage kalorit päevas.\nVitamiinid:Piim on rikkalik vitamiinide allikas. Alates D-vitamiinist, mis aitab tugevdada luid ja hambaid, kuni A-vitamiinini, mis aitab tugevdada teie immuunsust, piimas on kõik, mida vajate 28 Lisaks nendele olulistele vitamiinidele on see ka väga hea B2-vitamiini ja niatsiini allikas Kui otsite kiireid kaalulangetamisvõimalusi, võite proovida ainult piima dieeti, kuid siin on see saak.


5 viisi motivatsiooni leidmiseks - Stillabunt\nOlgem ausad, isegi kui Sa oled igati ettevõtlik ja tegus inimene, võid end kohati leida punktist, kus motivatsiooni ja entusiasmi on raske leida. Aitamaks Sinul leida lihtsaid viise oma akude laadimiseks ja uue energia leidmiseks, panimegi seekord kirja viis nippi, mis motivatsioonitaset kiires korras tõstavad!\n1. Hakka lihtsalt pihta\nLihtsaim ja parim viis enda motiveerimiseks on tegevusega niisama alustada, mitte oodata, kuni motivatsioonitulv peale tuleb. Motivatsiooni tühjast, tõuketa „ilmumine“ on pettekujutelm. Trikk peitub tõsiasjas, et tegevus toob motivatsiooni, mitte vastupidi. Just esimeste sammude astumine on see, mis hakkab Sinus tasapisi kirge sütitama. Seejärel tekib juba suurem motivatsioon rohkem teha ja edasine produktiivsus motiveerib veelgi enam… saad juba mõttest aru.\n2. Autasusta ennast\nAutasu on meeldiv. Karistus on ebameeldiv. Tugevate emotsionaalsete ajendite tõttu on mõlemad omamoodi motivaatorid, kuid positiivne tagasiside on väljapaistvalt mõjukam jõud kui negatiivsus.\nUuringute kohaselt on parim viis ennustada inimese pühendumust ja tööga rahulolu just läbi indiviidi enda hinnangu tööga seotud preemiatele, olgu need rahalised, emotsionaalsed või saavutuspõhised. Kui inimene usub, et tööd tehes on kaalul võimalik positiivne tagasiside, saavutustunne või muu premeeriv tulemus, teeb ta seda märkimisväärselt suurema kire ja kvaliteediga. Tehtava töö eest mitterahalise tasu või positiivse tagasiside saamine moodustab lausa pea 75% inimese saavutuspõhisest motivatsioonist. (Dickinson 2001)\n3. Pane kokku motiveeriv playlist\nSee, mida kuulad, mõjutab Sinu meeleolu ja seega ka vältimatult motiveerituse taset. Kui paljud meist panevad trenni tehes klapid kõrva, et rütmikat või energiast pahvatavat playlisti kuulata? Päris paljud. Lisaks kehtib antud soovitus ka siis, kui Sa pole eriline muusikafänn, mis puhul otsi üles näiteks motiveerivate kõnedega podcastid ja kuula hoopis neid. Kasuta just ja täpselt seda, mis Sulle energiat annab.\n4. Ole enda vastu lahke, kuid konstruktiivne\nKui kukud või koperdad, ära kritiseeri ennast. Millegi viltu vedamine on õppetund iseenesest – kui hakkad ebaõnnestumisele lisaks end maha tegema, teed omale ainult karuteene. See lihtsalt ei toimi. Järgmine kord, kui tunned, et apsakad hakkavad Sinu meeleolu või suhtumist mõjutama, proovi hoopis seda: ole konstruktiivne. Teadvusta endale, miks Sa vea tegid ja kuidas samasse auku teist korda mitte astuda, selle asemel, et end lihtsalt halvasti tunda. Pööra negatiivne kasvuvõimaluseks ja peagi leiad, et kogu Su perspektiiv on konstruktiivsem ja positiivsem.\n5. Üks asi korraga, ka pausid\nEsimese asjana vähenda oma planeeritud tegevuste nimekiri ühe asjani; ummistuseni ülesandeid täis tegevuste nimekiri võib olla absoluutne motivatsioonitapja. Seega lükka kõik muu kõrvale ja keskendu ühele asjale, mis on Sulle hetkeseisuga tähtsaim (või mille tegemisega oled kõige kauem venitanud). Kui tegevus tuvastatud, võta esimene suur (või väike… või imepisike) samm olukorra lahendamiseks ja nii edasi ja edasi. Ülejäänud nimistu peida kuhugi madratsi alla või kapi otsa, et see Sind päeva vältel ei häiriks.\nPS. Ära unusta pause teha! Ükski asi ei hävita motiveeritust kiiremini kui lakkamatu töötamine. Kui teed 45 minutit intensiivselt tööd, siis võta mõned hetked puhkuseks: selle aja vältel tegele millegi lõõgastava või rahustavaga: hinga värsket õhku, tee venitusharjutusi, kraba snäkk või vaata humoorikaid videoid. Usu mind, mõistliku töörütmi paika panemine lubab Sul päevas ja nädalas palju enamat korda saata kui hambad ristis üle pingutamine. Lisaks aitab see ülal hoida nii motiveeritust kui ka töö kvaliteeti, kuna Sa ei põleta end läbi ja hoiad oma elus tasakaalu.\nDickinson, David L. (2001) The Carrot vs. the Stick in Work Team Motivation. Experimental Economics


Tiibeti pealinnas süüdatakse ärisid ja tulistatakse PM - Estonian World Review\nTiibeti pealinnas süüdatakse ärisid ja tulistatakse PM\nKuumad uudised 14 Mar 2008 EWR\nHiina meedia andmetel süüdati täna Tiibeti pealinnas Lhasas mitmeid ärisid, Pekingis asuva USA saatkonna teatel kostab linnast tulistamist.\nViimase 20 aasta ulatuslikemad Hiina-vastased protestid said alguse esmaspäeval, mil meenutati 49 aasta möödumist Tiibeti okupeerimisest, vahendas BBC.\nTiibeti õiguste eest seisva rahvusvahelise liikumise International Campaign for Tibet (ICT) esindaja Kate Saundersi sõnul süüdati täna populaarsel Tromsikhangi turul ärihooneid.\nHiina pealinnas Pekingis asuv USA saatkond teatas, et Lhasas viibivad ameeriklased on kuulnud tulistamist ning väidetavalt on olukord linnas väljumas kontrolli alt. Hiina võimude kinnitusel on nad olukorra peremehed.\nEnim kannatab rahutuste tõttu kohalik turismiäri, sest külastajatele suleti täna linna kolm suuremat kloostrit, mida asusid valvama Hiina sõdurid.\nViimastel päevadel on mungad korraldanud Lhasas mitmeid meeleavaldusi, mille laialiajamiseks on Hiina võimud kasutanud väidetavalt pisargaasi. Samuti olevat protesteerijaid pekstud.


January 1, 2018 January 1, 2018 ~ hetkekee\nMa arvasin, et kukun jalalt, kui kella kolme paiku voodisse otustasin minna. Aga uni ei tulnud. Ei tulnud neljast. Ei tulnud viiest ka. Vist poole kuue paiku, siis kui mitte ainsamatki häält mitte kuskilt enam ei kostnud, kadusin korraks unustusse. Ent juba paar tundi hiljem olin jälle ärkvel. Uues hommikus. Uues aastas. Uues lootuses, et seekord läheb nii palju paremini.\nHiilisin kikivarvul vannituppa sokipaari järele ning astusin mullahunnikusse. Bridget! Kass, noh. Nüüd ta käib lillepottides kakal. Kükitab kui troonil ja siis kraabib mulla põrandale. Seisin seal mustas mullas ja kirusin kiisut. Said ju oma kasti! Mis sa nüüd enam pirtsutad?! Selle uue hommiku esimene töö oli siis mulla ja pabulate kokku pühkimine. Hästi tasa, nii et muu rahvas üles ei ärkaks. Koomiline muidugi ka. Magamata mina, juuksed igas ilmakaares turris, pidzhaamapüksid pooles sääres keset vannituba kakat koristamas. Otsigem tähendusi!\nMis tähendustesse puutub, siis tina valamises sain ma muidugi meistritiitli. Kui ülejäänud seltskonnal pudenes tina vette jõudes kümneks killuks, siis minul tuli üks kummaline kuju. Siuke pikk ja graatsiline, nagu langev täht, mis taevasse pika ja särava unistustejuti joonistab.\nAga täna on niisama tiksumise päev. Teate isegi, sööme salati- ja lihajääke ning tukastame aasta esimest raamatut lugedes.\nNagu ikka on lubaduste nimekiri ilus ja paljulubav. Vähem veini, rohkem raamatuid ja üleüldse parem inimene.\nJa vähem prügi. Meil on tänasest nimelt prügikotid maksustatud, nii et sorteerimine on meie uus huviala. Mitte et ma kurdaks. Me oleme kogu viimase aasta ettevalmistusi teinud ja peaaegu prügita elamine pole üldse nii utoopiline kui võiks arvata.\nJa imelist uut aastat teile!\n‹ PreviousEnne lõppu … ei, algust!\nNext ›Hari oma põldu!\n3 thoughts on “Uhiuus”\nIlusat uut teile ja võimalikult vähe kakakoristamist 😊!\nPs. Nii mõnusa meeleoluga pildid.\nIlusat ja tähendusrikast uut aastat!\nHead Uut Aastat teile ja inspiratsiooni uuteks algatusteks: https://zerowastehome.com/


ÜLLATA LÄHEDAST SANDRELLE BEAUTY KINGIPAKIGA! - Sandrelle Beauty\nÜLLATA LÄHEDAST SANDRELLE BEAUTY KINGIPAKIGA!\n21. mai 2018 1 minutit\nKoolilõpetamiste hooaeg on käes - kas Sina oled juba kingitusele jõudnud mõelda?\nJuba Sandrelle Beauty algusaegadest oleme üheskoos suutnud paljusid tähtpäevalisi üllatada ja neid rõõmsamaks muuta! Meiega on sellise salaplaani osas ühendust võtnud inimesi nii Hispaaniast, Soomest kui ka Austraaliast ning igatsevad lähedased siin Eestis on alati liigutatud, kui neile on hoolimata vahemaast mõeldud.\nMeie jaoks on alati olnud esikohal see, missuguse elamuse annab Sandrelle Beauty paki avamine ja seetõttu paneme kõik pakid teele suure hoole ning armastusega. Oleme ajapikku täiustanud pakkide välimust ning omavahel harmoniseeruma pannud valged, lillakad, roosad ning kuldsed toonid ning just sellises värvigammas tellimused ka kohale toimetame. Tellitud tooted on hoolikalt pakitud siidpaberisse ja lisaks paneme omaltpoolt alati kaasa tester-toote, pisut magusat ja tervituskaardi.\nNiisiis, olgu selleks sünnipäev, emadepäev, kooli lõpetamine või mõni muu oluline sündmus - meie oleme ideedeks alati avatud ja valmis Sind üllatusega aitama! :)\nKõige populaarsem kingitus nii iseendale kui ka teistele on läbi aegade olnud papaia kehasuflee. See on alati kindla peale minek! Sandrelle Beauty bestselleri ehk papaia kehasuflee leiad siit.\nAlso in BLOGI\nSandrelle Beauty esimene Ilu sõnum - kuidas meil läks?\n28. mai 2019 9 minutit 0 kommentaari\nHuh, ja ongi Sandrelle Beauty täitsa esimene Ilu sõnum seljataga! Oli tohutult põnev kogemus ning kartmiseks ei olnud üldse põhjust. Etteruttavalt võin öelda, et nii palju seiklusi ei ole minu elus juba ammu olnud! See postitus tuleb sel korral päriselt VÄGA pikk!\nEi suuda ise ka uskuda: kuidas sai papaia kehasufleest selline hitt?\n23. mai 2018 1 minutit 0 kommentaari\nMa tõesti ei tea... see polnud üldse planeeritud! Tegelikult poleks ma eluski osanud unistada sellest, et ka minu toodete puhul kerkib esile selline bestseller, mida alati küsitakse, millest alati räägitakse ning mis laatadel alati esimesena ära ostetakse.\n22. mai 2018 1 minutit 0 kommentaari\nSandrelle Beauty blogi\nBlogist leiab lugemist Sandrelle Beauty tegemiste ja toodete kohta.


Buduaar - LAHUTADA VÕI MITTE? 3 ASJA, MIS JUHTUVAD, kui laste pärast kokku jääda\nPea pooled abielud lõpevad lahutusega - see on fakt. Paljud lastega paarid tunnevad aga siiski survet oma suhet jätkata ja seda ühel põhjusel - neil on lapsed. Nad otsustavad oma lapsi lahutusega kaasnevatest ebameeldivustest säästa ning ohverdavad oma isikliku õnne laste oma nimel. Paraku ei saa need inimesed aga aru, et teevad kokku jäädes oma lastele hoopis karuteene.\nSee, et lapse ema ning isa kokku jäävad, ei tähenda, et tegemist oleks õnneliku, kindla või stabiilse perekonnaga - pigem vastupidi. Miks? Loe edasi ja saad teada!\n1. Lapsed on head imiteerijad.\nKui vaja, siis ei kuula lapsed sõna, aga nad on väga tähelepanelikud just siis, kui seda vaja ei oleks. Kui sinu ning su kallima vahel on pinged ja te käitute teineteisega külmalt või üleolevalt, siis hakkavad teie lapsed seda jäljendama ning teineteisega samamoodi suhtlema. Nagu sellest veel vähe oleks, siis täiskasvanuks saades arvavad nad, et üks perekond peabki just selline välja nägema.\n2. Lapsed hakkavad ennast süüdistama.\nKokku jäädes ei kao teie probleemid kuskile ja lapsed hakkavad pereprobleemides ennast süüdistama. See mõjub lapsele aga äärmiselt halvasti - tema enesehinnang muutub madalaks, ta kannatab pideva süütunde ja ärevuse all, halvimal juhul lööb välja ka depressioon. Katkise kodu trauma saab laps ka siis, kui te kokku jääda otsustate.\n3. Lapsed elavad ussipesas.\nPaljud täiskasvanud kipuvad arvama, et kui konflikt otseselt last ei puuduta, siis see ka ei mõjuta teda. Vale puha! Lapsed teavad ja tunnetavad kõike ning see kõik avaldab neile väga sügavat mõju. Katkine kodu ei ole koht, kus laps end õnneliku ja kaitstuna tunneks.\nJa mis peamine - ära õpeta oma lapsele, et õnnetu eluga leppimine on normaalne. Õpeta talle, kuidas olla parim versioon iseendast. Selleks demonstreeri igapäevaselt, mida tähendavad eneseaustus ning sõltumatus - usu, ta on ühel päeval selle eest väga tänulik!\nJäreldus? Ühised lapsed ei ole kindlasti põhjus lahkumineku vältimiseks. Kui soovid oma lapsi säästa, siis tee seda, mis talle tegelikult vajalik on - ole talle õnnelik ja enesekindel eeskuju.\nÕÕVASTAV TURVAVIDEO: 15aastane neiu viskas oma beebi prügikasti \n4 SOOVITUST PAARIDELE, kuidas koos majandada


Jatkub parast jooksmist, Uhiste haiguste havitamine\nSamuti on spetsiaalne jooksujalats väga kerge, mistõttu on distantse lihtsam läbida. Kui on tegemist väljendunud haigusega, siis on võimalik haigust diagnoosida terviseuuringul tehtava spiromeetria hingamismahtude testiga. Seega võib ette tulla olukord, kus spiromeetria testis on hingamismahud normis ning kui sümptomid ei ole tüüpilisele astmale viitavad või testitav ei oska sümptomeid võimalikult täpselt kirjeldada, siis võib diagnoos jääda tegemata. Ükskõik, mis minu ümber sünnib, hoolimata jooksupausidest, sõltumata sellest, kui head, kui pikad või kui kiired mu jooksud on, ma olin jooksja. Teised hakkasid juba teisel ringil maha jääma ja jänes väsis ka üsna ruttu. Inimesed, kes tegelevad jooksmisega, teavad, et sellele järgneb väga hea enesetunne.\nMitu nädalat kestnud köhal võib olla palju põhjuseid.\nTervel inimesel sisse- ja väljahingamisel häälepaelad laienevad, kuid osal inimestel võib tekkida olukord, kus häälepaelad koormusel ahenevad ja seetõttu põhjustavad õhupuudust. Tihti võib see viia järelduseni, et need on astmahood.\nKahjuks pole sellisel juhul astmaravimitest kasu ja sümptomid jätkuvad. Koormusest põhjustatud haigust nimetatakse larüngeaalseks obstruktsiooniks.\nKasu võib olla hingamisharjutustest, kuid vahel on vajalik teha operatsioon, et seisundit parandada. Kuidas patsient saab arsti aidata? Kuna paljud hingamisteede haigustest võivad olla suhteliselt samalaadsete sümptomitega, siis enne arsti juurde minekut oleks hea rahulikult mõelda, kui kaua kaebused on kestnud. Püüda võimalikult täpselt kirjeldada sümptome: kas raske on sisse või välja hingata, kas esineb köha, rögaeritust, millal ja millistes tingimustes sümptomid avalduvad, kas esineb valu, palavikku, kaal langeb ja koormustaluvus on vähenenud?\nKas perekonnas on esinenud kopsuhaigusi? Kas suitsetad või keegi perekonnast suitsetab? Jooksu viimased viis minutit võiks välja näha nii: esmalt vähendad kiirust, et pulss muutuks veidi aeglasemaks ning lõpuks hakkad jalutama. Seejärel tee venitusharjutusi või kasuta massaažirulli lihaste mudimiseks.\nSee ennetab lihaste kangeks jäämist. Nii annad kehale märku, et treening on lõppenud, said veidi lõõgastuda ning oled valmis argirutiini naasma. Ei taasta keha vedelikuvajadust. Keha saab efektiivselt toimida ning ainevahetusprodukte, sealhulgas treeningu käigus erituvat piimhapet elimineerida siis, kui annad talle piisavalt vett, mida oled suure higistamisega kaotanud. Mineraalidega vett võiks vähehaaval juua kahe tunni vältel pärast treeningut.\nSee taastab ka lihaste hapnikuvarud. Ma mängisin mõttes läbi erinevaid vabandusi, esitasin kujutletavas rollimängus seda, kuidas seletan sõpradele ja perekonnale, et pidin maratoni pooleli jätma mõne kriimustuse ja nikastuse pärast.\nKas ma olin ainus, kes niimoodi tundis? Muidugi ma arvasin, et olen ainus, nagu ka seda, et olen kõige haletsusväärsem jooksja selles pundis. Ma oleksin võinud päikseloojanguni vaielda igaühega, kes oleks kinnitanud, et suudan siit edasi minna.\nKaidar Viikman Suve teine pool jätkub endiselt tiheda võistlemise tähe all.\nIsegi kõige paremini mõeldud hõiked raja äärest kõlasid mu kõrvus nüüd kui mõnitused. Ma tahtsin nende kõigi eest peituda, varjata end selle kindla alanduse eest.\nJooksmine on kõige lihtsam trenn, millega kasvatada oma vastupidavust ning hoida head vormi ning see on kättesaadav kõikidele igal ajal. Rääkisime treener Keiu Pirnpuuga lähemalt jooksmise headest külgedest ning vajaminevast varustusest. Millised on jooksutreeningu kasutegurid? Jooksutreeningul on hulganisti positiivseid külgi, mis aitavad parandada nii füüsilist kui ka vaimset tervist. Värske õhk.\nOlin raevukalt veendunud, et see jooks ei lõpe kunagi. Võib-olla kord kuus tegin pargis ringi, aga ma kaotasin üha enam vormi, olin üha vähem tervislik ja õnnelik.\nMa olin maratoniga hakkama saanud, niisiis miks oleksin ma enam jooksma pidanud? Motivatsioon oli mu maha jätnud. Mu varbaküüned kasvasid tagasi ja pekikiht samuti. Mu lihased nõrgenesid, mu süda nõrgenes ja mu nahk muutus taas tuhmiks.\nKergitasin kulmu. Noh, vähemalt proovisin. Isegi mu kulmud olid kurnatud.\nMõne nädala pärast saad jooksukordi juba tihedamini ette võtta ja tasapisi ka jooksuringi pikkust suurendada. Tee omale asjad mugavaks. Kui oled oma kalendri üle vaadanud ja avastad, et tahaksid minna jooksma enne tööleminekut, aga ei taha hästi pimedas joosta, siis ilmtingimata ei pea sa jooksma õues.\nMõnikord lubab töögraafik käia jooksmas keset päeva. Kui mõnikord ei jõua aga pikemalt spordiklubis joosta, siis saad tol päeval teha ka intervalltreeningu — jooksulindil saad valida minutilise intervalljooksu ja selleks antud hetkel täiesti piisab. Pea meeles lihtsalt, et pikemad pausid treeningute vahel ei ole head.\nKui oled laisavõitu inimene no kes ei oleks? Selline enesesund aitab uuel harjumusel juurduda ja hiljem on juba kergem sättida jooksu muudele aegadele kui hommikul. Leia omale jooksmiseks kaaslane.\nMaiken Mägivanemtoimetaja Jooks teeb meele heaks.\nJooksurajale tagasi? Lihtne juhis neile, kes soovivad uuesti jooksmas käima hakata - Tervis Pluss


Eurosüsteemi konsolideeritud finantsaruanne seisuga 23. oktoober 2009\nNavigation Path: Home›Media›Press releases›Weekly financial statements›27. oktoober 2009\n23. oktoobril 2009 lõppenud nädalal püsis kulla ja kullaga seotud nõuete (varade kirje 1) maht muutumatuna.\nEurosüsteemi netopositsioon välisvääringus (varade kirjed 2 ja 3, millest on maha arvatud kohustuste kirjed 7, 8 ja 9) vähenes kliendi- ja portfellitehingute ning USA dollarites likviidsust lisavate operatsioonide tulemusel 3,2 miljardi euro võrra 174,7 miljardi euroni.\n21. oktoober 2009 Šveitsi frankides likviidsust lisav valuutavahetustehing (EUR/CHF) tähtajaga 7 päeva 6,6 miljardit Šveitsi franki 8 miljardit Šveitsi franki\n22. oktoober 2009 USA dollarites likviidsust lisav pöördoperatsioon tähtajaga 7 päeva 29,7 miljardit USA dollarit 24,2 miljardit USA dollarit\nEurosüsteemi muude väärtpaberite (varade kirje 7.2) maht vähenes 0,2 miljardi euro võrra 305,7 miljardi euroni. Ringluses olevate pangatähtede arv (kohustuste kirje 1) vähenes 2,1 miljardi euro võrra 768,7 miljardi euroni. Kohustused valitsussektori ees (kohustuste kirje 5.1) suurenesid 8,8 miljardi euro võrra 153,1 miljardi euroni.\nEurosüsteemi netolaenud krediidiasutustele (varade kirje 5, millest on maha arvatud kohustuste kirjed 2.2, 2.3, 2.4, 2.5 ja 4) vähenesid 24,5 miljardi euro võrra 598,9 miljardi euroni. Kolmapäeval, 21. oktoobril 2009 möödus 61,6 miljardi euro suuruse põhilise refinantseerimisoperatsiooni tähtaeg ning teostati uus operatsioon väärtusega 49,8 miljardit eurot. Laenamise püsivõimalust (varade kirje 5.5) kasutati 0,1 miljardi euro ulatuses (vastab ligikaudu eelmise nädala tasemele) ning hoiustamise püsivõimalust (kohustuste kirje 2.2) kasutati 80,7 miljardi euro ulatuses (võrreldes 68 miljardi euroga eelmisel nädalal).\n23. oktoobril 2009 lõppenud nädalal kasvas eurosüsteemi rahapoliitilistel eesmärkidel hoitavate väärtpaberite (varade kirje 7.1) maht 1,4 miljardi euro võrra 19,7 miljardi euroni.\nKõigi tehingute tulemusel vähenesid eurosüsteemi krediidiasutuste hoiused arvelduskontodel (kohustuste kirje 2.1) 34,4 miljardi euro võrra 219,6 miljardi euroni.\n2.1 Nõuded RVFle 63 147 278\n2.2 Pangakontode jäägid, väärtpaberiinvesteeringud, välislaenud ning muud välisvarad 131 859 407\n4.1 Pangakontode jäägid, väärtpaberiinvesteeringud ja laenud 15 313 306\n5.1 Põhilised refinantseerimisoperatsioonid 50 503 −11 762\n5.2 Pikemaajalised refinantseerimisoperatsioonid 628 964 −3\n5.5 Laenamise püsivõimalus 79 −16\n5.6 Lisatagatise nõuetega seotud krediit 38 14\n7.1 Rahapoliitilistel eesmärkidel hoitavad väärtpaberid 19 746 1 447\n7.2 Muud väärtpaberid 305 692 −182\n2.1 Arvelduskontod (sealhulgas kohustusliku reservi nõuded) 219 566 −34 416\n2.2 Hoiustamise püsivõimalus 80 697 12 703\n5.1 Valitsussektor 153 116 8 758\n5.2 Muud kohustused 14 236 322\n8.1 Hoiused, kontojäägid ja muud kohustused 11 043 1 720


Eesti Energia tuuleparkide energiatootmine kasvas kolmandiku võrra | Tuuleenergia\nEesti Energia taastuvenergia ettevõtte Enefit Taastuvenergia neli tuuleparki tootsid 2017. aasta esimese kuue kuuga 107 gigavatt-tundi elektrit, kasvatades 2016. aasta sama ajaga võrreldes toodangut 37 protsenti.\nTuuleenergia toodangu kasvu on toonud soodsamad tuuleolud ja tuuleparkide töökindluse kasv eelmise aastaga võrreldes, ütles Enefit Taastuvenergia juht Aavo Kärmas pressiteate vahendusel. Elektri tootmine kasvas kõigis ettevõtte neljas tuulepargis – Aulepas, Narvas, Paldiskis ja Virtsus, lisas ta.\n“Tuuleolusid inimene kontrollida ei suuda, kuid kiiduväärt on inseneride hea töö tuulikute töökindluse kasvatamisel. Saamaks aimu, kui suur kogus elektrit on 107 gigavatt-tundi, siis sellisest kogusest elektrist piisab ligikaudu 43 000 keskmise tarbimisega majapidamisele aastaks ajaks,” rääkis Kärmas.\nEesti elektrisüsteemihalduri Elering andmetel tootsid Eesti tuulepargid 2017. aasta esimese kuue kuuga 333 gigavatt-tundi elektrit ehk 36 protsenti rohkem kui aasta eest. Enefit Taastuvenergia tuuleparkide toodang moodustas 32 protsenti kogu Eesti tuuleparkide toodangust.\nValitsus on teada andnud soovist Enefit Taastuvenergia vähemusosalus börsile viia. Eesti Energia tegeleb Enefit Taastuvenergia börsileviimise eelanalüüsiga.


Uued plastikpallid. Tugevad ja spetsiaalselt selekteeritud. 3 tk./karp. ITTF-i heakskiit Värvus: valged\nKiirus-150 Spinn-170 Jäikus-43 kraadi Tselluloidpallid on nüüd asendatud plastikpallidega. Michelini eksperdid on loonud nüüd SPIN-DRIVE 3D tehnoloogiaga kummi, mis sobib hästi uute pallidega. Maailmameister Jean-Philippe Gatien mängib selle kummiga, sest see võimaldab teha praktiliselt kõike: topspinne, punktilööke,lauast eemal topsirallisid jne. Kui sinule sobib sama stiil, siis proovi nüüd plastikpallidele täielikult valmisolevat kesmise jäikusega svammiga kummi!\nIlmastikukindel reketikomplekt -2 svammita reketit (punane ja türkiis) koos kolme palliga. Reketid on põrutuskindlad Made in France\nLaua kate välislaudadele. Kaitseb lauda vihma ja tolmu eest. Materjal: Polyethylene\nKate lauale, mis kaitseb lauda tolmu ja mustuse eest. Materjal: polyester