Xalvobin - Pakendi infoleht - tabl 500mg n120 - RX.EE\nXalvobin - tabl 500mg n120 - Pakendi infoleht\nXalvobin, 150 mg õhukese polümeerikattega tabletid\n1.Mis ravim on Xalvobin ja milleks seda kasutatakse\n2.Mida on vaja teada enne Xalvobini võtmist\n3.Kuidas Xalvobini võtta\n5.Kuidas Xalvobini säilitada\nXalvobin kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse tsütostaatikumideks. Tsütostaatikumid peatavad vähirakkude kasvu. Xalvobin sisaldab kapetsitabiini, mis ise ei ole tsütostaatikum. Alles pärast imendumist organismis muutub see aine toimivaks kasvajavastaseks aineks (rohkem kasvajakoes kui normaalsetes kudedes).\nXalvobini kasutatakse käärsoole-, pärasoole-, mao- või rinnanäärmevähi raviks. Peale selle võib arst Xalvobini määrata veel käärsoolevähi taastekke ärahoidmiseks pärast kasvaja täielikku kirurgilist eemaldamist.\nXalvobini võib kasutada üksinda või kombinatsioonis teiste ravimitega.\n2. Mida on vaja teada enne Xalvobin’i võtmist\nÄrge võtke Xalvobini:\n-kui olete kapetsitabiini või selle ravimi mis tahes koostisosade (loetletud lõigus 6) suhtes allergiline. Te peate informeerima arsti, kui te teate, et teil esineb allergiat või ülitundlikkust selle ravimi suhtes;\n-kui teil on rasked maksahaigused või neerutalitluse häired;\n-kui te saate praegu või olete viimase 4 nädala jooksul saanud ravi brivudiini, sorivudiini või sarnaste ravimiklassidega osana herpes zoster’i (tuulerõuged või vöötohatis) ravist.\nEnne Xalvobini võtmist pidage nõu oma arstiga või apteekriga:\n-kui teil on või on kunagi olnud probleeme südamega (näiteks ebakorrapärane südametegevus või valu rinnus ja seljas, mis tekib kehalise koormuse ajal ja südame verevarustuse häirete tõttu);\n-kui te ei suuda hoida toitu ega vett organismis korduvate iivelduste ja oksendamiste tõttu;\n-kui teil on tekkinud raske nahareaktsioon.\nDPD vaegus: DPD vaegus on harvaesinev kaasasündinud seisund, millega tavaliselt ei kaasne terviseprobleeme, kui te ei saa teatud ravimeid. Kui teil on tuvastamata DPD vaegus ja te võtate Xalvobini, võivad lõigus 4 loetletud kõrvaltoimed avalduda raskel kujul. Võtke otsekohe ühendust oma arstiga, kui olete mures mõne kõrvaltoime pärast või kui te märkate muid kõrvaltoimeid, mida ei ole infolehes loetletud (vt lõik 4 „Võimalikud kõrvaltoimed“).\nXalvobin ei ole ette nähtud kasutamiseks lastel ja noorukitel. Ärge andke Xalvobini lastele ja noorukitele.\nMuud ravimid ja Xalvobin\nEnne ravi alustamist teatage oma arstile või apteekrile, kui te võtate või olete hiljuti võtnud või kavatsete võtta mis tahes muid ravimeid. See on äärmiselt tähtis, sest kui te võtate korraga rohkem kui ühte ravimit, võib see tugevdada või nõrgendada nende ravimite toimet. Te peate olema eriti ettevaatlik, kui võtate mõnda järgmistest ravimitest:\n-krambi- ja lihasvärinate vastased ravimid (fenütoiin);\n-kiiritusravi ja teatud vähiravimid (foliinhape, oksaliplatiin, bevatsizumab, tsisplatiin, irinotekaan);\nXalvobin koos toidu, joogi ja alkoholiga\nXalvobini tuleb võtta kuni 30 minutit pärast sööki.\nEnne ravi alustamist peate te arstile ütlema, kui te olete rase, arvate end olevat rase või kavatsete rasestuda. Xalvobini ei tohi kasutada, kui te olete rase või arvate end olevat rase. Xalvobini võtmise ajal ei tohi last rinnaga toita. Enne selle ravimi võtmist pidage nõu oma arsti või apteekriga.\nXalvobin võib põhjustada pearinglust, iiveldust või väsimust. Seega on võimalik, et Xalvobin mõjutab teie autojuhtimise ja masinate käsitsemise võimet.\n3. Kuidas Xalvobin’i võtta\nXalvobini tohib määrata ainult arst, kellel on vähivastaste ravimite kasutamise kogemus.\nXalvobin tabletid tuleb alla neelata tervelt koos veega ja 30 minuti jooksul pärast sööki.\nArst määrab teile ravimi annuse ja raviskeemi täpselt teie vajadusi arvestades. Xalvobini annuse määramine põhineb teie keha pindala suurusel. Seda arvutatakse teie pikkuse ja kehakaalu järgi. Tavaline annus täiskasvanutele on 1250 mg/m2 keha pindala kohta võetuna 2 korda päevas (hommikul ja õhtul). Toome siinkohal kaks näidet: inimese keha pindala, kes kaalub 64 kg ja on 1,64 m pikk, on 1,7 m2 ja ta peab võtma neli 500 mg tabletti ning ühe 150 mg tableti kaks korda päevas. Inimese keha pindala, kes kaalub 80 kg ja on 1,80 m pikk, on 2,00 m2 ja ta peab võtma viis 500 mg tabletti kaks korda päevas.\nXalvobin tablette võetakse tavaliselt 14 päeva järjest. Sellele järgneb 7-päevane ravipaus (siis tablette ei võeta). See 21-päevane periood on üks ravitsükkel.\n-Võtke tablette hommikul ja õhtul, vastavalt arsti ettekirjutusele.\nKui te kasutate Xalvobini rohkem kui ette nähtud\nKui te kasutate Xalvobini rohkem kui ette nähtud, võtke arstiga ühendust niipea kui võimalik enne järgmise annuse võtmist.\nKui te võtate palju rohkem kapetsitabiini kui ette nähtud, võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed: iiveldus või oksendamine, kõhulahtisus, soole- või suupõletik või –haavandid, valu või soole- või maoverejooks või luuüdi pärssimine (teatud tüüpi vererakkude arvu langus). Kui teil tekib mõni nendest sümptomitest, teavitage sellest otsekohe oma arsti.\nKui te unustate Xalvobini võtta\nJätke unustatud annus võtmata ja ärge võtke kahekordset annust, kui annus jäi eelmisel korral võtmata. Jätkake oma tavapärase annustamisskeemiga ja pidage nõu oma arstiga.\nKui te lõpetate Xalvobini võtmise\nKapetsitabiiniravi lõpetamisega ei kaasne mingeid kõrvaltoimed. Kui te tarvitate kumariinirühma antikoagulante (mis sisaldavad näiteks fenprokumooni), võib arst pidada vajalikuks antikoagulandi annuse muutmist kapetsitabiini manustamise lõpetamisel.\nKATKESTAGE koheselt ravi Xalvobiniga ning võtke arstiga ühendust, kui tekib ükskõik milline järgmistest nähtudest:\n-Kõhulahtisus: kui iste sageneb nelja või enama korrani võrreldes tavalise istega igal päeval või esineb öösiti.\n-Iiveldus: kui teil kaob söögiisu ning söödud toidu hulk on tunduvalt väiksem kui tavaliselt.\n-Stomatiit: kui suus ja/või neelus tekib punetus, valu, turse või haavandid.\n-Käte-jalgade nahareaktsioon: kui käed ja/või jalad valutavad, on turses, punetavad või surisevad.\n-Stevensi-Johnsoni sündroom: kui teil esineb valulik punetav või lillakas lööve, mis laieneb ning ilmnevad villid ja/või muud kahjustused limaskestadel (nt suus ja huultel), eriti kui teil esines eelnevalt valgustundlikkust, hingamisteede infektsioone (nt bronhiit) ja/või palavikku.\nVarasel sekkumisel mööduvad need kõrvaltoimed tavaliselt 2 või 3 päevaga pärast ravi katkestamist. Võtke kiiresti arstiga ühendust, kui kõrvaltoimed ei möödu. Arst võib pidada vajalikuks alustada ravi uuesti väiksemate annustega.\nLisaks ülaltoodule on Xalvobini üksinda kasutamisel väga sageli esinevad kõrvaltoimed, mida võib esineda enam kui ühel isikul 10-st, järgmised:\n-söögiisu kaotus (anoreksia).\nNeed kõrvaltoimed võivad muutuda tõsisteks; seega on oluline, et kõrvaltoime tekkimisel te alati koheselt informeerite oma arsti. Arst võib määrata väiksema annuse ja/või katkestada ajutiselt ravi Xalvobiniga. See vähendab võimalust, et kõrvaltoimeid tekib veel või et nad muutuvad tõsisteks.\n-valgete või punaste vereliblede arvu langus (ilmneb vereanalüüsides);\n-vedelikupuudus, kehakaalu langus;\n-peavalu, unisus, pearinglus, nahatundlikkuse häired (tuimus või surisemistunne), maitsemuutused;\n-silmaärritus, suurenenud pisaraeritus, silmade punetus (konjunktiviit);\n-õhupuudus, ninaverejooksud, köha, nohu;\n-ohatis või muud herpesnakkused;\n-kopsu- või hingamisteede infektsioonid (nt kopsupõletik või bronhiit);\n-sooleverejooks, kõhukinnisus, ülakõhuvalu, seedehäired, kõhugaasid, suukuivus;\n-nahalööve, juuste väljalangemine (alopeetsia), nahapunetus, naha kuivus, sügelus, naha värvuse muutus, naha irdumine, nahapõletik, küünekahjustus;\n-valu liigestes või jäsemetes, rindkeres või seljas;\n-palavik, jäsemete turse, halb enesetunne;\n-verenakkus, kuseteede infektsioon, nahainfektsioon, ninaneelu infektsioonid, seennakkused (kaasa arvatud suuõõne seennakkused), gripp, gastroenteriit, hambaabstsess;\n-nahaalused moodustised (lipoom);\n-vererakkude, sealhulgas vereliistakute arvu langus, vere vedeldumine (ilmnevad vereanalüüsides);\n-suhkurtõbi, vere kaaliumisisalduse langus, alatoitumus, vere triglütseriidide taseme tõus;\n-segasusseisund, paanikahood, depressiivne meeleolu, libiido langus;\n-raskendatud rääkimine, mäluhäired, liigutuste koordinatsioonihäired, tasakaaluhäired, minestamine, närvikahjustus (neuropaatia) ja tundehäired;\n-ähmane või kahelinägemine;\n-ebakorrapärane südametegevus ja südamepekslemine (südame rütmihäired), valu rinnus ja südamerabandus (infarkt);\n-verehüübed süvaveenides, kõrge või madal vererõhk, kuumahood, külmad jäsemed, punakaslillad laigud nahal;\n-verehüübed kopsuveresoontes (kopsuemboolia), kopsu kokkulangemine, veriköha, astma, pingutusel tekkiv õhupuudus;\n-soolesulgus, vedeliku kogunemine kõhuõõnes, peen- või jämesoole-, mao- või söögitorupõletik, alakõhuvalu, ebamugavustunne kõhus, kõrvetised (toidu tagasivool maost), vere esinemine väljaheites;\n-ikterus (naha ja silmavalgete kollasus);\n-nahahaavandid ja –villid, nahareaktsioon päikesevalguse suhtes, peopesade punetus, näo turse või valu;\n-liigeste turse või jäikus, luuvalu, lihasnõrkus või –jäikus;\n-vedeliku kogunemine neerudes, öise urineerimise sagenemine, kusepidamatus, vere leid uriinis, vere kreatiniinisisalduse tõus (neerutalitluse languse sümptom);\n-tursed, külmavärinad ja vappekülm.\n-vere naatriumi-, magneesiumi- või kaltsiumisisalduse langus, veresuhkru taseme tõus;\n-vilin või kumin kõrvus (tinnitus), kuulmiskaotus;\n-valu või muutunud/ebanormaalne tundlikkus suus, lõualuuvalu;\n-raskendatud urineerimine, vere või valgu leid uriinis;\nHarva esinevad kõrvaltoimed (võivad tekkida kuni ühel inimesel 1000-st) on järgmised:\n-pisarakanali ahenemine või sulgus (pisarakanali stenoos);\n-sapiteede talitluse häireid või sulgust põhjustav põletik (kolestaatiline hepatiit);\n-spetsiifilised muutused elektrokardiogrammil (QT-intervalli pikenemine);\n-teatud tüüpi südame rütmihäired (sealhulgas vatsakeste virvendus, torsade de pointes ja bradükardia);\n-silmapõletik, mis põhjustab silmavalu ja võimalikke nägemisprobleeme;\nVäga harva esinevad kõrvaltoimed (võivad tekkida kuni ühel inimesel 10 000-st) on järgmised:\nMida Xalvobin sisaldab\n-Toimeaine on kapetsitabiin. Üks õhukese polümeerikattega tablett sisaldab 150 mg või 500 mg kapetsitabiini.\n-Tableti sisu: kroskarmelloosnaatrium, mikrokristalliline tselluloos, hüpromelloos, kolloidne veevaba ränidioksiid, magneesiumstearaat.\n-Tableti kate: hüpromelloos, titaandioksiid (E171), talk, makrogool, punane raudoksiid (E172), kollane raudoksiid (E172).\nKuidas Xalvobin välja näeb ja pakendi sisu\n150 mg: Ovaalsed kaksikkumerad heledat virsikuvärvi õhukese polümeerikattega tabletid, suurusega 11,4 mm x 5,9 mm, mille ühel küljel on märgistus „150“.\nXalvobin 150 mg pakendis on 60 tabletti.\n500 mg: Ovaalsed kapslikujulised virsikuvärvi õhukese polümeerikattega tabletid, suurusega 17,1 mm x 8,1 mm, mille ühel küljel on märgistus „500“.\nXalvobin 500 mg pakendis on 120 tabletti.\nAlvogen IPCo S.àr.l 5, Rue Heienhaff L-1736 Senningerberg Luksemburg\nXalvobin 150mg, 500mg филмирани таблетки\nXalvobin 150mg, 500mg\nXalvobin 150mg, 500mg filmtabletta\nXalvobin 150mg, 500mg plėvele dengtos tabletės\nXalvobin 150mg, 500mg apvalkotās tabletes\nXalvobin 150mg, 500mg Filmdragerade tabletter\nXalvobin 150mg, 500mg comprimate filmate


Suunakood 037423 / +4937423 / 004937423 / 0114937423, Saksamaa\nSuunakood 037423 (+4937423 / 004937423 / 0114937423)\nSuunakood: 037423 (+4937423)\nEesliide 037423 on Adorf Vogtl suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 1602861 ja suunakoodi 037423 jaoks tuleb valida number 037423 1602861. Adorf Vogtl asub Saksamaa.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 1602861, suunakoodi 037423 (Adorf Vogtl) ja Riigi suunakood 0049 jaoks tuleb valida number 0049 37423 1602861. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 037423.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +49 (0049) ega suunakoodi 037423 (Adorf Vogtl).\nKui te ei asu Saksamaa ja soovite helistada inimesele Adorf Vogtl, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Saksamaa Riigi suunakood on +49 (0049), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Adorf Vogtl, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +49 37423. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 1602861, suunakoodi 037423 (Adorf Vogtl) ja Riigi suunakood 0049 jaoks tuleb valida number 0049 37423 1602861.


Oled õnnelikus suhtes? Vaata, mida teha, et see jääkski nii - DELFI Naistekas\nOlge avatud ja ausad teineteisega\nTegemist on number üks indikaatoriga, mis aitab hoida suhet ja partnerit. Ausus ja avatus näitab seda, et te mõlemad austate üksteist ja suudate kõigest halvast läbi rääkida.\nEdasipüüdlikkusel ja oskusel partnerit õigel ajal ja õiges kohas toetada on suur jõud. Kui kummalgil teist on mõni unistus, mille poole püüelda, on kaaslase toetus, mõistmine ja julgustus väga oluline.\nSälitage lõbu ja flirt\nÄrge saage (liiga varakult!) paariks, kes veedab oma õhtuid kodus ja televiisori ees. Muidugi on sellised õhtuid vaja, aga proovige vähemalt paar korda kuus teha midagi vahvat ka kodust väljaspool. Kohtingu õhtud aitavad hoida suhet särava ja värskena. Nipp! Iga uue kuu alguses broneeri esimesena vabad reeded või laupäevad just teile kahele. Nii pole hiljem võimalik öelda, et läks meelest või pole aega.\nAndke teineteisele aega ja ruumi\nÜks oluline punkt terve suhte loomisel ja hoidmisel on anda oma kallimale aega ja ruumi, et omaette olla. Muidugi on tore koos olla ja tinglikult öeldes võiks koos kasvõi maailma lõppu minna, on siiski oma aeg ja omaette olemine samuti väga tähtsad. Andes üksteisele ruumi, kasvatate te usaldust ja võimaldate üksteisel areneda mitte ainult koos, vaid ka indiviididena, mis on eduka suhte väga tähtsaks komponendiks.\nKui mu mees leidis toreda ja lahke sõbranna, oli minulgi viimane aeg toredaks ja lahkeks hakata 31.10.2020\nÄrge kartke oma emotsioone välja näidata\nKindlasti on meie seas neid, kes ei ole kuigi head oma tunnete välja näitamisel või neist rääkimisel Kuid oma tunnete näitamine, nende kinnitamine ning oskus avameelselt suhtest ja sellega kaasnevatest rõõmudest ja muredest rääkida on paarisuhtes oluliseks alustalaks. Kui sind midagi häirib, siis ära peida pead liiva alla, lootes, et asjad laabuvad iseenesest. Aeg on näidanud, et selle asemel probleemid kogunevad ja lõpuks saavadki välja ütlemata laused suhtele saatuslikuks.\nOsake konflikte lahendada\nOn loomulik, et suhetes tuleb ette vaidlusi, tülisid ja eriarvamusi, kuid oluline on nende tekkides mõlemale osapoolele sõna anda ja oma partner lõpuni ära kuulata. Kui sind midagi häirib, siis ära peida pead liiva alla, lootes, et asjad laabuvad iseenesest. Aeg on näidanud, et selle asemel probleemid kogunevad ja lõpuks saavadki välja ütlemata laused suhtele saatuslikuks.


Uus raamat: Gängstamemm\n11-aastane Ben ei taha vanaemal sugugi külas käia, kuni ta saab teada, et tema vanaema on... rahvusvaheline juveelivaras!\nSiin seiklevad Alice ja Valge Küülik, Dorothy ja võlur Oz, Oliver Twist ja Vigurivänt, Kärnkonn ja Mutt ning paljud teised läbi aegade armastatud tegelased. Need kaheksa paeluvat lugu ühendavad endas mitme põlvkonna fantaasia, tunded ja unistused.\nUus raamat: „Jõulupärlid. Luulevalimik lastele“\n“Jõulupärlid” koondab 50 kaunimat lastele mõeldud jõululuuletust Osa luuletusi on juba tuntud salmid, osa aga on jäänud seni miskipärast tagaplaanile või kirjutatudki just selle kogumiku jaoks.\nUus raamat: „Inimkeha“\n''Inimkeha'' annab lihtsa ülevaate inimese keha ehitusest ja toimimisest. Teemaks on luud, lihased, süda, kopsud ja muud elundid, aga ka nendega seotud protsessid, nagu näiteks seedimine (toitumine), hingamine, kuulmine, nägemine jpm.\nUus raamat: „Jõuluöö muinasjutt“\nKaunis jõulumuinasjutt sellest, kuidas lumisel talveööl külastab üht peret jõuluvana.\nUus raamat: „Minu sõber valgusfoor“\n"Minu sõber valgusfoor" on lõbus raamat, mis räägib viiest sõidukist ja nende kohustustest. Mängulisel viisil on teemaks takso, tuletõrjeauto, politseiauto, kiirabiauto ja veoauto igapäevased tööülesanded.\nUus raamat: Meie oleme tänaval tähelepanelikud\nHoogne ja vahvate piltidega kaasamislugu võtab just kooliteed alustanud esimese klassi lastel käest kinni ja juhendab, kuidas tänaval õigesti käituda.\nUus raamat: “Heatahtlik elevant, sassis kass ja teised”\nUus raamat: “Elu algab kümneselt”\nSüdamlik lasteraamat perest, kus nelja last kasvatab füüsikaprofessorist vanaisa – ema ja isa on läinud välismaale raha teenima. Peategelane Jaanus ootab oma kümnendat sünnipäeva, sest siis loodab ta „pääseda” väikeõe kantseldamisest ja toidutegemisest.\nUus raamat: “Pillimees Ronihiir, Morten ja Nukatuka metsarahvas”\nPillimees Ronihiir, Morten ja Nukatuka metsarahvas on lugu toredatest ja hakkajatest metsaelanikest, kellega juhtub põnevaid seikluseid, kes igas olukorras hakkama saavad ja teineteist igati hoiavad.\nUus raamat: “Lennujaama lutikad ei anna alla”\nUus raamat: “Väike võlur Mattias”\nKuueaastane Mattias tahab saada võluriks. Aga kuidas võluriks saadakse? Muidugi heade tegude abil! Kui Mattias leiab õuest kollase mängukaru, hakkab ta otsima tüdrukut, kes selle kaotanud oli…\nUus raamat: “Nõod Karlssonid. Kummitused ja spioonid”\nOn suvevaheaeg ja nõod Karlssonid lähevad saarel elavale tädile külla. Kohale jõudes jõuavad nad just kokkusaamise ja imeilusa saare üle rõõmustama hakata, kui juhtuma hakkab kummalisi asju. Varsti lähevad asjad aga päris pööraseks.\nSelles raamatus on taas kord kümme erinevat lugu. Kindel on see, et meid ootab ees palju põnevust, seiklusi, nalja ja lõbusaid juhtumisi.\nUus raamat: Andrus Kivirähk “Suur Tõll”\nJüri Arraku kultuslikke pilte on viimaks võimalik näha täies kirkuses ja ilus. Lisaks on Andrus Kivirähk uuesti lahti kirjutanud ka Suure Tõllu eluloo.\nUus raamat: „Maleaabits. Õpime malet mängima!“\nIga laps, kes selle maleraamatu läbi töötab, teab edaspidi kõike malenditest ja nende käikudest ning paljudest lihtsatest trikkidest, mis aitavad võita. Ja mis peamine: lihtsalt ja mänguliselt saab selgeks üks intelligentsemaid strateegilisi mänge, mis võib kujuneda kirglikuks hobiks kogu eluks\nUus raamat: “LasseMaia detektiivibüroo. Safranimõistatus”\nUus raamat: “LasseMaia detektiivibüroo. Koolimõistatus”\nValleby linna politsei kratsib nõutult kukalt – linnakeses on käibele tulnud valeraha ja keegi ei tea, kes võib võltsimisega tegelev kurikael olla! Lasse ja Maia mõistavad, et detektiivibüroo peab aitama sellele salapärasele loole valgust heita.\nUus raamat: “Liiklusraamat lastele. Loe ja mängi”\nUus raamat: “1000 sõna. Piltsõnastik kõikidele pisipõnnidele”\nSellest detailsete ja humoorikate joonistustega piltsõnastikust leiab iga pisipõnn midagi lõbusat avastamiseks ja ümberjutustamiseks ning õppimiseks rohkem kui 1000 uut sõna erinevatelt elualadelt!


12 049\tMajad\nFOORUM >> Kinnisvara >> Üürin otse omanikult  << 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 >> \n20.05.12 09:56\tTsiteeri\nPere soovib üürida 3 toalist korterit Ülenurmes või Kambjas. Pakkumised oodatud. Kiire! E-posti aadress: sigridnukk@hotmail.com\tMari\n20.05.12 11:43\tTsiteeri\nPerekond võtab üürile 4 toalise rõduga korteri Tallinnas:Kristiines/Nõmmel/Mustamäel.MITTE ELEKTRIKÜTTEGA!!!Ootan pakkumisi meilile!KIIRE! s6mme@hotmail.com\tKristiina Ki\n21.05.12 08:28\tTsiteeri\nTere, Soov üürida 1-toalist korterit Tallinnas, mille üür võiks olla 170+ kom, otse omanikult. Soovitavalt mitte mustamäel ega lasnamäel! Või kui kellegil on tuba üürida KESKLINNAS või KALAMAJAS oleks ka huvitatud! Olen pakkumistele avatud emaili teel Kristiiinakas@hotmail.com või telefoni teel 58366856. Päikest\tGGG\n21.05.12 09:41\tTsiteeri\nÜürikorterite otsimine Facebookis: Üürikorterid Tallinnas (Üle 6 600 kasutaja): https://www.facebook.com/YyrikorteridTallinnas Üürikorterid Tartus (Üle 3 900 kasutaja): https://www.facebook.com/YyrikorteridTartus Üürikorterid Pärnus (Üle 2 150 kasutaja): https://www.facebook.com/YyrikorteridParnus Ja korterikaaslaste otsingukoht: https://www.facebook.com/Korterikaaslane\tSpWn\n21.05.12 16:26\tTsiteeri\ntere Sooviks üürida 1 Toalist korterid tallinnas , elama hakkab 1 ema koos 6 aastase lapsega . paluks saata pakkumisi emailile\tArtur\n21.05.12 22:14\tTsiteeri\nSoovin üürida kenat ja puhast korterit Läänemaal, Haapsalu linnas. Hind kokkuleppel (mitte üle 150 eur ilma kommunaalideta). Tel:58396609\tHelina\n22.05.12 21:12\tTsiteeri\nPere,kahe lapsega soovib üürida korterit Viljandis. Korter võiks olla kuni 3-toaline,hind kuni 170-eurot,muud maksud eraldi. Soovitavalt juuni teisel poolel,juuli algus! Pakkumised teha meilile: laus17@hotmail.com või helistada 56782017\teva\n23.05.12 14:08\tTsiteeri\nSoovin üürida korralikku 2-toalist korterit Tartus võimalikult kesklinna lähedal. Hind kuni 220 eurot + komm.\tKristiina Ki\n23.05.12 21:52\tTsiteeri\nTere, Otsin KESKLINNAS või KALAMAJAS üürituba või 1 toalist korterit otse omanikult 170+ kom. (1-toaline korter võib asuda ka mujal Tallinnas) Korterikaaslasteks võiksid olla noored inimesed. Ise olen 21 aastane tudeng. Kõik pakkumised on avatud emaili teel Kristiiinakas@hotmail.com või telefoni teel 58366856 Päikest!\tHelina\n23.05.12 22:36\tTsiteeri\nHelina:Pere,kahe lapsega soovib üürida korterit Viljandis. Korter võiks olla kuni 3-toaline,hind kuni 170-eurot,muud maksud eraldi. Soovitavalt juuni teisel poolel,juuli algus! Pakkumised teha meilile: laus17@hotmail.com või helistada 56782017 Endiselt otsime ! Päikest !\tSamalt IP-lt varem kommenteeris ka Helina (22.05.12 21:12)\n30.05.12 14:34\tTsiteeri\n5liikmeline korralik lastega pere soovib üürida maja Tartus v Tartu lähedal(kuni 10km).Max hind 450 euri.\tMARIA\n30.05.12 19:43\tTsiteeri\nPere soovib üürida 3-4 toalist heas ollukorras korterit Tallinnas (Tallinna piirkonnas), alates juuli-augusti kuust. Lemmikloomi pole. Pakkumised teha meilile (piltidega) m_fetisova@hotmail.com või helistada 5644460\tLeida\n30.05.12 20:04\tTsiteeri\nSoovin üürida 1-toalist hotellitüüpi möbleeritud korterit Tallinnas. Esialgu kuuks ajaks pikendamise võimalusega. Üür kuni 120 eurot+ kommunaalid. Ei suitseta ja koduloomi ei ole. Palun pakkumised meilile.\tAts\n30.05.12 23:12\tTsiteeri\nSoovin üürida 2 või 3-toalist korterit Tartus. 2-toalise puhul toad eraldi. Asukoht ei ole oluline. 55553323\tNeiu\n31.05.12 11:09\tTsiteeri\nKorralike eluviisidega noorpaar soovib pikemaks ajaks üürida Tartus 1-toalist (või väiksemat 2-toalist) keskküttega korterit. Otsitavas korteris peaksid olema korralikud pesemisvõimalused. Eelistatud oleks möbleerimata korter, kuid sobib ka minimaalselt möbleeritud korter. Mõlemad õpime-töötame, lapsi pole ja koduloomi ei pea. Sooviks korterit üürida otse omanikult. 57 40 44 79 neiutartust86@hot.ee\tTiina\n31.05.12 12:17\tTsiteeri\nSoovin sõbrannaga üürida Tallinnas 2 toalist korterit pikemaks ajaks. Soovitavalt Mustamäele, kristiinesse või kesklinna aga sobivad ka teised kohad. Kumbki ei suitseta ja koduloomi pole. Üürihind võiks jääda alla 200€. Info palun saata e-mailile. tiina.linna@mail.ee\tkristo\n31.05.12 18:25\tTsiteeri\nTere,kui kellelkgi on vana maja lääne virumaal,ja oleks nõus müüma järelmaksuga 250 euri kuus siis palun võtta ühendust kristo777@hot.ee,Tean ühte noort nelja lapselist peret kellel oleks seda hädasti vaja\tLiina\n31.05.12 18:36\tTsiteeri\nSooviks üürida Tallinnas 3-toalist korterit. Üürijateks 3 neiut. Soovitud piirkonnad oleks Mustamäe, Kristiine või siis mõni teie piirkond, mis on heas ühenduses Mustamäega. ( TTÜ-ga). Olemas peaksid olema kindlasti korralikud pesemisvõimalused ning kasvõi osaline mööbel. Üür võiks olla maksimaalselt 250 eurot. Tegemist on mittesuitsetavate neidudega. Oleme avatud kõigile pakkumistele. tel nr. : 56928717\tkristo\n31.05.12 18:41\tTsiteeri\nkristo:Tere,kui kellelkgi on vana maja lääne virumaal,ja oleks nõus müüma järelmaksuga 250 euri kuus siis palun võtta ühendust kristo1777@hot.ee,Tean ühte noort nelja lapselist peret kellel oleks seda hädasti vaja\tSamalt IP-lt varem kommenteeris ka kristo (31.05.12 18:25)\n31.05.12 18:45\tTsiteeri\nkristo:kristo:Tere,kui kellelkgi on vana maja lääne virumaal,ja oleks nõus müüma järelmaksuga 250 euri kuus siis palun võtta ühendust kristo1777@hot.ee,Tean ühte noort nelja lapselist peret kellel oleks seda hädasti vaja võib ühendust võtta e-maili või tel.51960893.\tSamalt IP-lt varem kommenteeris ka kristo (31.05.12 18:25), kristo (31.05.12 18:41)\n01.06.12 23:51\tTsiteeri\nKerli Loopman:Ja kui maja on korralikult remonditud ja heas seisukorras oleme nõus ka vastavat hinda maksma! Tere, kui tee pole veel omale elamist leidnud siis on pakkuda Saku maja tlf 5644013\tKristiina Ki\n02.06.12 00:02\tTsiteeri\nTere, Otsin otse omanikult üürituba kesklinna kandis, üürikaaslased võiksid olla noored inimesed. Ise olen 21. aastane korralik neiu. Sobib ka 1-toaline korter otse omanikult mille kuu üür on max 170+kom. Kõik pakkumised on oodatud emailie Kristiiinakas@hotmail.com või tel. 58366856. KIIRE Päikest.\tC.Roos\n02.06.12 11:26\tTsiteeri\nSoovin üürida korteri: Tallinnas, ideaalne kui Hipodroomi lähistel, 1-2 tuba, pesumasin, pliit, voodi/madrats, dush/vann, internet, TV pole oluline, mingi mööbel võiks olla, üür 200-360EUR. Olen karsklane, mittesuitsetav, koduloomadeta, üksik, eestlane, stabiilselt töötav 32a mees. Soovin sisse kolida Juunis, võib ka kohe täna kolida sisse. Minu email: mr.charles.roos@gmail.com Telefon: 55590729\tEsta\n02.06.12 22:31\tTsiteeri\nNoorpaar soovib üürida otse omanikult väikest 2-toalist korterit /Kristiine,Pelguranna,Kalamaja piirkonnas alates septembrikuust vähemalt aastaks,üürihinnaga 280 -300 EUR.\tHelina\n03.06.12 10:40\tTsiteeri\nHelina:Helina:Pere,kahe lapsega soovib üürida korterit Viljandis. Korter võiks olla kuni 3-toaline,hind kuni 170-eurot,muud maksud eraldi. Soovitavalt juuni teisel poolel,juuli algus! Pakkumised teha meilile: laus17@hotmail.com või helistada 56837656 Endiselt otsime ! Päikest !\t << 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 >> \n[user]Ma pole veel läbi:[/user][quote]maaklerite otsinud, aga kuidas sa omaniku kontaktid saad? kas maaklerid siis neid kiivalt ei varja?[/quote]


Kas ma saan Analginile aspiriiniga anda? - Bronhiit - May\nKas ma võin koos võtta analgeeni ja atsetüülsalitsüülhapet?\nAnalgin ja atsetüülsalitsüülhape - ravimid, mis on meditsiini praktikas juba ammu tõestanud. Nad on nii arstidele kui ka patsientidele hästi tuntud. Nende kombineeritud kasutamine võib siiski olla tervisele ohtlik.\nAspiriin ja Analgin on 2 erinevat ravimit. Need erinevad nii koostise kui ka otstarbe poolest.\nSeetõttu on vale eeldada, et need vahendid on üks ja sama.\nNende ravimite kombineeritud kasutamine võimaldab kiiresti vähendada temperatuuri ja leevendada valu.\nRavimite ühine manustamine on võimalik juhul, kui teil on vaja valu kiiresti leevendada või kõrge palaviku vähendamiseks, samal ajal kui teistel ravimitel, näiteks paratsetamoolil või Ibuprofeenil, ei ole soovitud mõju.\nKuna ravimitel võib olla soovimatuid mõjusid, tuleb neid mõnel juhul võtta äärmiselt ettevaatlikult.\nEnamik arste on nõus, et raseduse ja imetavate emade naised ei saa neid ravimeid kasutada. Ravimid võivad kahjustada loodet või vastsündinud last. Seetõttu peaks naine haiguse korral konsulteerima arstiga.\nEnamiku lastearstide sõnul on alla 15-aastastele lastele ja teismelistele rangelt keelatud määrata Aspiriini. Temperatuuri vähendamiseks peaksid nad võtma Paratsetamooli.\nVanemas eas tuleb neid ravimeid võtta arsti soovitusel, sest selle vanuse tõttu on mõned vastunäidustused, mille puhul Aspirin ja Analgin on tervisele ohtlikud.\nEnamikul juhtudel ei põhjusta üheannuseline pillid mingeid kõrvaltoimeid ega avalda negatiivset mõju seedetraktile. Pikaajaline kasutamine võib siiski põhjustada:\nAnalgin ja atsetüülsalitsüülhappe kasutamise vastunäidustused\nTüsistuste tekke vältimiseks ei tohiks ükski ega teine ravim koos alkohoolsete jookidega kasutada. Nad võivad põhjustada mao verejooksu, kui inimesel on GI-haigused. Kannudega ei soovitata ka nende ravimite võtmist.\nÜleannustamine võib põhjustada ebamugavustunnet seedetraktis, düspeptilisi sümptomeid, pearinglust, nõrkust. Sellisel juhul on soovitatav loputada kõht ja konsulteerida arstiga.\nNeid ravimeid tuleb hoida kuivas ventileeritavas ruumis temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C. On vaja piirata alaealiste tablettide kättesaadavust.\nVene apteekides maksab 10 tabletti sisaldav Analgin pakett keskmiselt 10-12 rubla. Aspiriin koguses 10 tk. Võite osta 5-8 rubla.\nAnatoli, Nižni Novgorod, terapeut: „Mõlemal ravimil on efektiivsed palavikuvastased omadused. Ravimite segus on kiire positiivne mõju. Tabletid on aeg-ajalt testitud ja neil on madal hind, nii et neid saab manustada pensionäridele ja vaestele patsientidele. ”\nTatiana, 44, Vladivostok: „Sageli kannatan ma tõsise peavalu all, ma kannan alati kaasa nende ravimite pakendi. Niipea kui rünnak algab, võtan ma mõlemast poolest pillist. Valu väheneb kiiresti ja pikka aega. ”\nAspiriin ja Analgin on kõige tavalisemad ravimid, mida võib leida kõigist esmaabikomplektidest. Neid kasutatakse mitmesugustes haigustes ja valu tüüpides. Paljud inimesed on huvitatud nii vahendite kui ka nende ühise vastuvõtmise võimalustest.\nSee on mittesteroidne põletikuvastane ravim. Toimeaine on atsetüülsalitsüülhape. Ravimit kasutatakse kõikides meditsiinisektorites erinevate mõjude tõttu:\nSellel on anesteetiline toime peavalule, menstruatsioonile, hambaravile ja muudele valu tüüpidele;\non kerge palavikuvastane toime;\nASK-d kasutatakse laialdaselt südame-veresoonkonna haiguste (kardioskleroos, veenilaiendid, hemorroidid jne) pikaajaliseks raviks. Samuti võetakse seda kõrgendatud kehatemperatuuril.\nAnalgin on ravim, mis pärineb mittesteroidsete põletikuvastaste analgeetikumide farmakoloogilisest rühmast. Saadaval tablettide, süstelahuse ja suposiitide kujul. Toimeaine on naatriummetamaasi, millel on lai valik valuvaigistavat toimet.\nMetamitsooli ja atsetüülsalitsüülhapet võib kasutada koos, kuigi tänapäeva meditsiin ei toeta seda kombinatsiooni. Atsetüülsalitsüülhapet on temperatuuri vähendamiseks kasutatud sadu aastaid, kuid nüüd kasutatakse seda sagedamini kardioloogias ja fleboloogias, et veri õhutada ja normaliseerida vereringet.\nSamal ajal võib kiirabi ja kuumuse korral kiirabi korral võtta ravimeid 1-2 korda. ASA võib asendada difenhüdramiiniga, paratsetamooliga ja ibuprofeeniga.\nNäited Aspirini ja Analgin'i samaaegsest kasutamisest\nPalavik, kõrge palavik nakkushaiguse tõttu. Kui temperatuur on tingitud sisemisest verejooksust, põletikulisest apenditsiidist jne, ei ole võimalik temperatuuri alandada mittesteroidsete ainetega.\nMõlemad ravimid kuuluvad MSPVA-desse ja neil on sarnased vastunäidustused:\nEnne ravimi kasutamist peavad lapsed konsulteerima lastearstiga.\nNende ravimite samaaegsel kasutamisel suureneb kõrvaltoimete oht, mistõttu neid saab kasutada ainult hädaolukorras, kui soovitud kasu on suurem kui võimalik kahju.\nTemperatuuri alandamiseks kasutatakse 3 ravimit - Analgin, Aspirin ja No-shpa. Viimane abinõu on spasmolüütiline, mis on vajalik vasospasmi vähendamiseks. Triaadi kasutamine võib olla 1-2 korda.\nEraldi võetakse Analgin menstruatsioonist, peavalust. Samuti on see efektiivne hambaravi, lihasvalu vastu. Aspiriin on ette nähtud põletiku leevendamiseks, valu leevendamiseks ja vere õhutamiseks. Annus määratakse sõltuvalt patsiendi patoloogiast ja individuaalsetest omadustest.\nEbasobiva narkootikumide lubamise või talumatuse korral võivad esineda kõrvaltoimed:\nallergiliste reaktsioonide ilming, sügelus, lööve;\npearinglus, iiveldus, oksendamine, väljaheites.\nRavimite ühekordseks kasutamiseks ja nende sümptomite annuse järgimine ei toimu.\nOn võimatu öelda, milline ravim on parem. Kõik sõltub haigusest, milles ravimit kasutatakse. Pingepeavalude puhul on Analgin tõhusam, kuid hangoverite puhul on parem juua, näiteks Aspirin. Ei ole otstarbekas võrrelda kahte erinevat efekti sisaldavat ravimit.\nAlena Ivanovna, lastearst, Kursk\nTroychatka koos Analgin ja Aspirin aastaid peeti nr 1 heastada kõrgel temperatuuril. Hiljuti ei kasutata pediaatrias asuvat aspiriini kõrvaltoimete suure arvu tõttu. See on parem asendada see Ibuprofeeniga, mis kiiresti ja tõhusalt alandab temperatuuri ja leevendab valu.\nSergei Vladimirovitš, kardioloog, Magnitogorsk\nAspiriini, nagu ka teisi atsetüülsalitsüülhappe baasil põhinevaid ravimeid, määratakse patsientidele sageli veresoonkonna haiguste raviks ja ennetamiseks. Ma ei kasuta analgin, valu kõrvaldamiseks, asendan selle sarnaste ravimitega, millel on vähem kõrvaltoimeid.\nKaterina, 30 aastat vana, Yeisk\nMa pole kunagi võtnud ravimeid koos, aga ma juua sageli aspiriini menstruaaltsüklite jaoks. See aitab kiiresti ja tõhusalt, ei ole kunagi olnud kõrvaltoimeid.\nElena, 56, Moskva\nKui lapselaps oli haige ja tal oli temperatuur alla + 40 ° C, nimetasid nad kiirabi. Arstid leevendavad palavikku kiiresti Analgini ja Aspiriiniga. Temperatuur tõusis poole tunni jooksul normaalseks ja laps sai paremaks.\nAspiriini ja Analgiini kasutatakse valu leevendamiseks või põletikulise protsessi vähendamiseks. Nad mõlemad kuuluvad mittesteroidsetesse põletikuvastastesse ravimitesse ja neil on mõned ühised omadused, kuid need on erinevad ravimid, mida mõnikord kasutatakse koos toime suurendamiseks.\nAspiriin kuulub NSAID-i farmakoloogilisse rühma. Toimeaine on atsetüülsalitsüülhape, millel on palavikuvastane ja põletikuvastane toime. Seda kasutatakse erinevate paikade valu sündroomide korral.\nAspiriinil on vere hõrenemine ja seda kasutatakse laialdaselt südamehaiguste raviks ja ennetamiseks.\nAnalgini peamine toimeaine on naatriummetamaas, millel on võimas analgeetiline toime. Kõrge kõrvaltoimete ohu tõttu on ravim paljudes riikides keelatud, kuid me kasutame seda kõigis meditsiinisektorites.\nAnalginit kasutatakse hamba-, kõrva-, menstruatsiooni-, peavalu. See on ette nähtud patsientidele rehabilitatsiooniperioodi jooksul pärast operatsiooni, et leevendada valu ja leevendada põletikku.\nAspiriini ja Analgin'i kombinatsioonil on tugev põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikuvastane toime.\nÜheskoos määratakse ravimid kõrgel temperatuuril täiskasvanutel ja lastel, mis on tingitud nakkuslikust, bakteriaalsest haigusest või külmetusest. Te ei saa sel viisil leevendada valu seedetrakti haiguste tõttu.\nVastunäidustused Aspirin ja Analgin\nRavimite kasutamisel on mitmeid vastunäidustusi:\ntundlikkus koostise komponentide suhtes;\nbronhi ja aspiriini astma.\nKuidas võtta aspiriini ja analgeerida?\nAspiriin koos Analginiga on pigem süstelahuse asemel pigem pillid, kuigi kombinatsioon on võimalik. Palaviku ja kuumuse ajal tekivad vasospasmid, seega lisatakse kombinatsioonile uus kombinatsioon - No-Shpa. Seda tööriista nimetatakse triaadiks.\nKuumuse vähendamiseks segatakse ühes süstlas kõik ravimid 2 ml-s. Kui te kasutate tablette, tuleb teil juua koos 3 tabletti. Kui soojus tõuseb, saab 6-8 tunni pärast triaadi uuesti võtta.\nKui mõlemat ravimit võetakse koos vastunäidustustega või ei vasta annusele, võivad tekkida kõrvaltoimed:\nallergiline reaktsioon angioödeemi vormis, naha sügelus;\nseedetrakti haiguste areng.\nArstide arvamused Aspirini ja Analgin'i kokkusobivuse kohta\nIvanna Sergeevna, lastearst, Oryol\nVarem kasutati erinevate vanuses laste laste temperatuuri vähendamiseks sageli triaati Aspirini ja Analginiga. Nüüd kasutavad mõned arstid kiirabi. 1–12-aastast last soovitatakse kasutada ravimküünaldena koos Analgin ja Dimedroliga (Analdim).\nVaatamata suurele hulgale kõrvaltoimetele ja vastunäidustustele leevendab metamisooli ja atsetüülsalitsüülhappe segu kiiresti ja tõhusalt põletikku, valu ja kõrget palavikku. Mõnel juhul ärge tehke sellist kombinatsiooni.\nOlga, 38 aastat vana, Tver\nPärast günekoloogia operatsiooni on menstruatsioon valus, mõnikord tõuseb temperatuur. Aspiriini ja Analgin'i süstimine leevendab valu ja aitab seisundit parandada. Kõrvaltoimeid ei olnud.\nSergey, 49 aastat vana, Novgorod\nMitte kunagi ei kasutanud triat kõrgel temperatuuril. Süst eemaldab mõne minuti jooksul palaviku, blokeerib valu. Hiljuti hakkasid probleeme maoga, nii et te ei saa seda meetodit kasutada.\nDekongestantide kasutamine ninakinnisuse korral\nNäib, et vanim poeg (3G) haigestus, ORVI. Temperatuur on tõusnud 40,5-ni. See on talle väga halb, valmistised alandavad temperatuuri veidi, kuid mitte kaua, maja on kuum, dušš aitab veidi.


Kaunitari kodu - Värske Rõhk : Värske Rõhk\nMari-Liis Müürsepp 1.09.2021\nEnam polnud valikut. Harriet pidi kööki minema. Ta oli seda juba mitu tundi edasi lükanud, aga nõnda pikk kilekotis seismine ei mõjunud toidule hästi. Viimaste nädalate jooksul oli naine püüdnud osta võimalikult vähe asju, mis külmkapi juurde (ja seega kööki) minemist nõuaksid, õhtust sõi ta enamasti mõnes töökoha lähedal asuvas restoranis, lükates kojuminekut võimalikult pikalt edasi. Aga täielikult ei raatsinud ta külmkapi kasutamisest loobuda, sest eelistas olukorrale vaatamata hommikuti ikkagi süüa kodus. Seda sai õnneks teha elutoas, aga külmikut sinna vedada siiski ei tasunud …\nHarriet võttis esikust toidukoti ja hiilis ettevaatlikult kööki. Justkui hiilimine muudaks midagi. Et kell hakkas kümnele lähenema, oli köögis pilkane pimedus. Harriet klõpsas tule põlema, andes enne kööki astumist neile aega laiali joosta. Püüdes pilku põrandalt, seintelt ja teistelt pindadelt eemal hoida, kõndis ta kikivarvul külmkapi juurde ning tõstis asjad nii kiiresti kui võimalik riiulitele. Praegu polnud ta veel ühtegi näinud. Naine hingas veidi kergemalt. Äkki on nad … ära läinud? Harriet püüdis võimalikult vähe köögis ringi vaadata. Seni, kui neid ei paistnud, võis ta endale kinnitada, et sissetungijaid pole enam. Pea teki alla peitmine aitas öösiti lastel uskuda, et koletised ei saa neid kätte, praegu aitas silmade kinnipigistamine Harrietil arvata, et temagi on oma suurimast hirmust pääsenud. Kui nüüd ennast ainult kuhugi vastu ära ei lööks … Nii, praeguseks pidi ta köögist väljas olema. Harriet avas silmad. Oligi esik. Missioon täidetud. Naine tundis end tõelise kangelasena. Ta läks tagasi elutuppa, lootes, et telerist enne magamaminekut veel mõnda toredat romantilist komöödiat näidatakse. Kus see pult nüüd on? Harriet hoidis seda tavaliselt televiisori kõrval. Naine vaatas veidi ringi. Ja siis ta nägi neid.\nKolm rõvedat helepruuni ovaali, karvased jalad jultunult tema raamaturiiulil laiali, pikad õõtsuvad tundlad püsti. Mitte kuhugi kadunud. Vastupidi. Nüüd ka juba elutuppa jõudnud. Vastikuselaine voogas üle kogu Harrieti keha, naine võdistas õlgu. Silmade kinnipigistamisest polnud enam kasu. Tõde ei kadunud sellest kuhugi: nad olid seal. Mis tähendas, et Harriet pidi ikkagi minema. Jälle.\nVähemalt sai ta eilsega asjad pakitud.\nKastid lõhnasid hästi. Mõnus sooja papi ja keemiline teibitaguse liimi lõhn – Harriet armastas seda. Jah, tema enda koduotsingud olid pikad, piinarikkad ning lõppesid varem või hiljem kohast ilmajäämisega, aga veidral moel lohutas Harrietti mõte, et vähemalt tema asjad olid kaitstud. Vähemalt neil olid kodud: usaldusväärsed, alati olemas. Jäävad. See teadmine tekitas Harrietis mingi kindluse, mida naine praegusel segasel ajal nii väga vajas. Ta patsutas kõige suuremat kasti, justkui kinnituseks. See oli tema lemmik, kuigi päris vana ja kõigi nende kolimistega veidi narmendama hakanud. Harriet võttis lipendavast papitükist kinni ning kooris kasti küljest õhukese kihi. Kastitükk oli sõrmede vahel soe. Harriet veeretas sellest väikese kuulikese ja pistis suhu. Talle meeldis vahel pappi – nagu ka WC-paberit ja salvrätte – suus nätsutada, mõnus oli keele all tunda paberit, mille kihiline tekstuur sülje mõjul üha pehmemaks muutus, seegi tekitas teatud turvatunde. Et mõni asi on veel kontrolli all. Naine neelatas. Märgunud kuulike läks kergelt kõrist alla. Jah, Harrietile meeldisid tema kastid. Aga lisaks kastidele vajas ta praegu, et keegi need koos tema asjadega autole tõstaks ning Kadriorgu sõidutaks.\nParaku ei olnud enam kellelegi helistada.\nVarem osutas talle niisuguseid teeneid Aivo. Tema ustav rüütel, ainult et mõõga ja kilbi asemel arsenalis akutrell ja valamupump. Usaldusväärsus, hoolivus ja viisakus käisid Aivo Allikveega kokku nagu Harrieti kastid ja mehe jämedate veresoontega käsivarred; nagu naise paljad õlad ja Aivo töömehejakk, mis nendele nii mõnigi kord härrasmeheliku žestiga laotus. Märkimisväärse sissetulekuga töökoht ehitusfirmas, korter Stroomi rannal, nii töö- kui ka eraauto – kas polnud tegu mitte täiusliku mehega?\nEi. Harriet nii ei arvanud. Sest Aivos oli midagi, millest naine ei suutnud mööda vaadata; midagi, mis mehe potentsiaalse kavalerina tema jaoks täielikult välistas. Ja Aivo ei saanud sinna midagi parata. Ei õnnestunud tal end trelliga Harrieti hinge puurida ega WC-pumba abil naise südant enda omaga samas taktis tuksuma panna. Midagi polnud parata. Aivo oli liiga hea. Harrieti jaoks oli Aivo mehe asemel pigem ustav kutsikas, kes teda nähes alandlikult juurde tuleb ja saba liputab. Alati etteaimatav, teenistusvalmis, kuulekas – ning seetõttu täiesti ebaseksuaalne. Mistõttu mõjusid kõik mehe pingutused pigem nende suhet õõnestavalt. Jah, paradoksaalsel kombel ei tekitanud mees Harrietis romantilisi tundeid täpselt samade tegevuste tõttu, millega too püüdis naise armastust võita. Alguses Aivo muidugi ei teadnud seda. Enne oma avameelset armastusavaldust oli mees arvanud, et on eesmärgi saavutamisele väga lähedal. Miks muidu naine kogu aeg just teda appi kutsus? Aivo jaoks tähendas selline pidev ühenduse otsimine ja abipalumine, et on ainult aja küsimus, mil tal õnnestub Harrieti pitsilistesse (just niisugused need Aivo kujutluspildis olid) aluspükstesse pääseda ja nendes varjatavate aaretega tutvuda. Ehitaja ei saanud hästi aru, miks naine pidi sellist komejanti mängima ega võinud lihtsalt öelda, et nende tunded on vastastikused. Siiani oli Aivo endale kinnitanud, et naisena püüab Harriet enda loomulikke ihasid daamilikult peita ja ootab temalt esimest sammu. Tükk aega kogus mees julgust, et tunnetega lagedale tulla. Siis see juhtus. Kuid paraku ilma, et maailma oleks juurde tekkinud uus armastav paar.\nSest tegelikkuses ei vajanud Harriet otseselt mitte Aivot, vaid tema vastutulelikkust, vahel ka autot ja jõudu. Ta ei kutsunud meest torusid parandama, kaste tõstma ega mööblit kokku panema sugugi seepärast, et oleks pööraselt armunud, kaugel sellest! Naine vajas lihtsalt aeg-ajalt abi, ja Aivo tuli alati. Tegelikult olid kõik need kolimised Harrietti viimastel aastatel nii tegevuses hoidnud, et tal polnud aega meeste peale mõeldagi; kui, siis Aivole, ning üksnes abistava instrumendi tasemel. Aivo ehitusobjektidel treenitud käsivars oli tema jaoks kõigest vetsupumba pikendus või akutrelli hoidja; mitte kunagi poleks ta lasknud sel hoida enda rindu, nägu või puusi. Kõige vähem oma südant.\nOmeti oli mehe teenistusvalmidus Harrietile alati hästi sobinud. Talle, kes ta oli viimase viie aasta jooksul kolinud ei rohkem ega vähem kui üheksa korda. Saatus ei lasknud naisel kuidagi oma kohta leida ega puhata. Elu hoidis Harrietti pidevalt pingul, alati mures, ootamas järgmist julma hoopi, mõnda ebameeldivat avastust, mis teda uuesti kolima sunniks. See oli täielik õudusunenägu.\nSeetõttu ei tundnud Harriet end Aivot ära kasutades ka kuigi halvasti. Tegelikult ei mõelnudki ta sellele, lihtsalt polnud aega. Naine oli kui uppuja, kelle ellujäämisinstinkt sunnib teda teise hädalise pead vee alla lükkama, et ise pinnale tõusta. Ja nii pidi Aivo mõningase õrritamise lihtsalt välja kannatama. Muidugi polnud see Harrieti jaoks ideaalne olukord. Ideaalne olnuks päris enda kodu, kauemaks kui pooleks aastaks korraga. Aga naine ei saanud sinna midagi parata, kui ikka ei sobi, siis ei sobi. Küll peletas ta minema naabrite juurest leviv suitsuhais; küll ajapikku liiga kalliks osutunud kommunaalmaksed või bipolaarsed naabrid, kes ühel õhtul üksteist mööda korterit loopisid ja tappa ähvardasid, teisel aga häälekas seksuaalaktis armastust jagasid. Viimane, delikaatsema loomuga probleem kimbutas teda Kuldnokal elades, kusjuures mõnikord kuulis ta naabrite lärmamist juba Mustamäe teelt kodutänavasse sisse keerates. Alati ei saanud kaugelt kohe arugi, kas naabrid tegelesid parajasti üksteise tapmise või armastamisega.\nKa Rohu tänavalt tuli kolida liigse müra tõttu, kuigi seal olid probleemiks pigem õhukesed seinad kui naabrite lärmakus. Põhja-Tallinna kahekorruseline puumaja näis olevat ehitatud justkui paberist. Vähe sellest, et Harriet oli mitu kuud osa saanud naabrite märulifilmidest või rokkmuusikast, kuulis naine sedagi, kui nad veekeetjaga vett keetsid või sahtlist söögiriistu otsisid. Kui televiisor või raadio liiga valjusti läbi põrandalaudade kostsid, võis Harriet minna ja paluda heli vaiksemaks keerata, aga ta ei saanud paluda inimestel vaiksemalt rääkida või mitte vett keeta, see näis naeruväärne.\nMis ka Harrietis vastumeelsust ei tekitanud, naine tundis alati ära, kui tuli aeg uude kohta liikuda. Kui tema kannatuste karikasse ei mahtunud enam ühtegi sigaretimahvi, kulutuste sekka lisanduvat eurot, naabritelt kostuvat mõnukarjet või kahvlikolksu. Tema praeguseks kannatuste aineseks olid kahjurid – ja taas oli käes aeg, mil nende vahele ei saanud pressida mitte ainumast prussakapoegagi.\nAivot see muidugi enam ei huvitanud.\nPärast viimast kolimist oli mees oma füüsiliste teenete eest lõpuks ometi Harrietilt sama vastu küsinud. Aivo-sugune häbelik ja vaikne töömees muidugi ei küsinud otse, ta vihjas, sihtides pärast hüvastijätvat kallistust kohmakalt huultega naise poole. Kui mees aga kuuma suudluse ja kirgliku embuse asemel vastuseks äratõukamise ja me-oleme-ju-sõbrad sai, pidi ta endale tunnistama hävitavat reaalsust: et ihaldatud daam oli teda kogu aeg vaid ära kasutanud. Selle väljatulek oli piinlik – Aivole, jah, aga tegelikult ka Harrietile endale. Sestap ei tulnud mehele helistamine enam kõne allagi. Ah et kõik ka nii keeruline pidi olema …\nTegelikult oli Aivo Harrieti austajaist kõige kannatlikum. Tema oli suutnud oma tundeid kõige kauem vaka all hoida, mis tekitas naises lootuse, et on lõpuks leidnud mehe, kellega saab lihtsalt sõpradeks jääda (ja kes nõustub talle seega aeg-ajalt täiesti platoonilist abi pakkuma). Harriet oli oma 40 eluaastast hoolimata (või just selle tõttu?) väga kaunis naine, kelles oli lisaks ilule mingi lummav aura. Oli see naise iseseisvus, valmisolek uute olukordadega kohaneda, pidev rändamine ja sellega kaasnev salapära või tema põhjamaine vaoshoitus, mida ometi saatis teadlikkus oma väärtusest – midagi Harrietis rabas mehed jalust. Paraku ei aidanud naine neid iialgi püsti, sest tema eesmärk polnud kunagi olnud mees, vaid kodu. Just seda ihkas Harriet kõige enam. Nii oligi see meestega täidetud väli pärast orkaan Harrietti täis langenud sõdureid, kes jäid veel kauaks lebama. Enamik neist pühkisid siiski mõne aja pärast põlved puhtaks ja liikusid tüki võrra väiksema südamega edasi, erandiks Karmo, kelle võitlusvaim ei lasknud tal kaotusega kuidagi leppida. Tema muutus tunnete väljendamise intensiivsuses lausa ohtlikuks ning just seetõttu pidi Harriet lahkuma korterist Nõmmel, mida tegelikult väga armastas. Pärast lähenemiskeelu taotlemist ja kogu seda janti Karmoga valis naine hoolikalt mehi, kellele oma uue elukoha avaldas. Õigupoolest oli parem, kui käsilase rolli täitis korraga ainult üks. Aivo sobis selleks imeliselt, aga mitte enam. Harrietil tuli ikkagi võõraste meeste hirmust üle saada ja kolimisfirmasse helistada. Ega seal saanud ju mingid obsessiivsed ahistajad töötada?\nKolm päeva hiljem oligi kolimisauto Harrieti ukse ees Akadeemia teel. Nagu ikka, tundis naine kolides nii kergendust kui ka väikest torget rinnus. Kuid torge torkeks, talle ei jäänud muud võimalust. Akadeemia tee ühikasse kolides oli teda ahvatlenud korteri soodne üürihind, pakkudes võimalust päris enda kodu soetamiseks raha veidi kõrvale panna. Aga prussakatega ta koos elada ei suutnud, olgu kuitahes soodsa hinna eest. Kahjur on kahjur, nendega koos elamine pidi talle juba nime järgi üksnes kahju tooma. Ja Harrietil tuli püüelda kahjudevaba elu poole. Ta pidi alati edasi minema, kasvõi üksi, ilma kellegi abita. Kodu sihina silme ees. Autot vajas Harriet aga siiski, veidi ka jõudu, seega jäi üle loota, et erinevalt paljudest teistest suudavad kolimismehed talitseda enda ürgseid ihasid, mis naisele minevikus nii palju tüli olid tekitanud. Võimalik, et Harriet ülehindas oma võlusid, aga varasemad negatiivsed kogemused andsid selleks piisavalt põhjust.\nÕnneks selgus, et kolijad olid Harrietist märksa nooremad mehed ning naisele tõi kergendust taipamine, et niisugustel kompudel on kindlasti tematagi vallutusi lademetes. Oli see tõsi või mitte, igatahes tõstsid poisid tema asjad nobedalt autosse ja sealt väiksesse Kadrioru kortermajja Vesivärava tänaval, järgides täpselt Harrieti juhiseid selle kohta, kuhu tuppa midagi paigutada. Varsti võiski naine alustada kastide lahtipakkimisega. Kolm tundi, ja tehtud, asju oli aastatega üha vähemaks jäänud.\nHarriet istus diivanile ja hingas veidi uut keskkonda endasse. Praegu tundus siin üsna vaikne olevat. Ühtegi kahjurit ka ei paistnud. Ta soovis kogu südamest, et see toimiks. Et tal oleks lõpuks ometi püsiv elukoht, oma turvaline pelgupaik. Kogemus näitas, et liiga vara ei tasu hõisata. Elab selle esimese öö üle ja siis vaatab jooksvalt, mõtles Harriet. Ta ei jaksanud enam karta, ent ei julgenud ka loota. Aga kuu paistis kastanivõrade vahelt otse aknast sisse ja see oli ilus. Jah, talle võis seal täitsa meeldima hakata. Ehk õpib ta seda kohta veel armastama. Ta vajas nii väga kohta, mida armastada – ja mis teda vastu armastaks.\nHommikul ärkas Harriet kummalise heli peale. Läbi une ei saanud kohe aru, millega tegu. Ahaa! Varesed. Naine tõusis voodist ja läks akna juurde. Ühe kastani ümber võiski näha linde, kes häälekalt puulatvade ümber ringi lendasid, sõeludes üksteise vahelt läbi, justkui omavahel pahased. See tundus Harrietile vahva. Ta filmis vareseid telefoniga ja saatis video emale. Nende põhiline suhtlus toimus sotsiaalmeedia vahendusel, kuna ema elas juba aastaid uue mehega Soomes. Harriet jõudis sinna harva, ta ei mäletanudki, millal viimati. Tegelikult tundis ema tütre pidevate kolimiste tõttu suurt muret, aga ega sinna midagi parata saanud. Oli ta ju korduvalt soovitanud Harrietil veidi aega nende juures Helsingis elada, et see saaks pisut raha koguda ja lõpuks päris enda korteri osta. Harriet vihkas aga Soomet isegi rohkem kui kolimissekeldusi, pealegi oli ta juba 40aastane. Ta ei saanud ema juurde kolida, ema ja selle kiila rasvunud loomaarsti juurde, kes alati magusa odekolonni järele lõhnas. Seega pidid kõik olema just seal, kus praegu.\nPeale järjekordse korterivahetuse polnud Harrieti elus midagi muutunud. Ei saanud kauaks vareseid imetlema jääda, tuli tööle minna. Pärast kaheteisttunnist vahetust kaubanduskeskuses asutas naine end kodu poole teele. Mõnus, täna ei pidanud ta prussakate tõttu väljas einestama, lisaks asus uus koht Ülemistele märksa lähemal kui eelmine. Tegelikult oli tema teine Tallinna kodu Majaka tänaval logistiliselt muidugi kõige ideaalsem, aga sealt pidi Harriet välja kolima, sest omanik otsustas korteri ootamatult maha müüa.\nTeel koju helistas talle Aivo. Harriet ei võtnud kõnet vastu. Telefoni vaadates märkas ta, et Aivo oli talle paar tundi varem ka sõnumi saatnud. „Igatsen Sind, kaunitar“ seisis seal. Ei. Ei mingeid kleepuvaid mehi enam, viimase kolimisega oli Harriet tõestanud, et saab üksi edukalt hakkama ega pea riskima endasse armunud meestuttavate töölerakendamisega. Taevas olgu tänatud noorte kolimispoiste eest!\nTrepikojas möödus Harrietist vanem meesterahvas. Naist nähes lasi ta kuuldavale tunnustava ümina ja vaatas üles ronivale kehale järele. „Uopaaa! No sellist kanni võiks päev läbi vaadata!“ kuulis Harriet enda tagant. Naise kehale tekkis külm higi. Õõh! Ta väristas õlgu ja kiirustas edasi, jättes trepil üles pürgides mitu astet vahele. Kui vastik! Mis see siis nüüd pidi olema? Seekordne oodatud ootamatus, mis teda taas kolima sunnib? Kas tuligi ära? Ei. Kui mingi perverdist vanamees ongi siin ainuke miinus, siis selle kannatab ta ära. Seekord otsustas Harriet teha kõik võimaliku, et kauemaks jääda. Ta pidi proovima sellele kohale nüüd tõesti võimaluse anda.\nParaku selgus, et vanamees tähendas eriti rasvast miinust. Tema nimi oli Egon, ning ta oli väga üksik, väga pealetükkiv ja – nagu arvata võis – uuest naabrist väga huvitatud. Harriet püüdis teda vältida, aga alati, kui naine trepikotta astus, ilmus sinna ka Egon. Et mees elas oma ihaldusobjekti all korteris, polnud tal raske naise käikudel silma (õigemini küll kõrva) peal hoida. Pärast kolme nädalat elas Harriet juba üsna samasugust elu nagu ajal, kui ahistajaks muutunud Karmo teda tähelepanuavaldustega pommitas. Küll leidis Harriet töölt koju jõudes ukse tagant roose, küll valge kaisumõmmi, mida tema vanuses naisterahvale enam sugugi kinkida ei sobinud. Kõige hirmsam oli küünal; lõhnaküünal, mille pakend viitas sensuaalsetele elamustele, juures kirjake „Et Sul oleks vannis veel mõnusam. Tahaks ka tulla …“. Enamik Egoni kirjadest kajastasid mehe soovunelmaid pikemalt, luues värvika pildi kõigest, mida mees oma unelmate naabriga teha sooviks.\nHarriet tundis end äärmiselt ebakindlalt. Vähe sellest, ta kartis. Prussakaprobleemi oli aidanud leevendada see, kui ta võimalikult vähe köögis käis. Lärmi vastu olid kuidagi aidanud kõrvatropid ja Viru keskuse kohal kogetud liiklusmüra sai blokeerida aknaid kinni hoides. Praegust olukorda Harriet aga kergendada ei osanud. Naine tundis, et alumise korruse pervert kuulab pidevalt, mida ta teeb, kus kõnnib – teadis Egon ju isegi seda, millal Harriet vannis käis! Iga naise liigutus oli arvel, mängimas osa kellegi perversses fantaasias, ta ei saanud ennast enam hetkekski mugavalt tunda. Jah, üks oli kindel.\nHarriet ei saanud jääda.\nAlati, kui uuel korteril mõni sobimatus esines, muutus see tema jaoks automaatselt ebameeldivaks. Justkui oleks kõikjale tekkinud must udu, mis kogu hea endaga katab. Praegu kattusid sünge perverdihingusega nii hommikused varesed, kastaniõied kui ka uue kodu hubane interjöör. See ei tundunud enam koduna. Noh, tegelikult ei tundunud juba ammu miski koduna. Täiesti lõpp, kas ta ei saagi kusagil elada? Ahastus Harrietis üha kasvas. Miks pidi igal korteril mingi miinus olema, miks ta ei võinud leida ühte, kuhu saaks lõpuks pidama jääda? Miks iga uus koht püüdis teda enda seest välja sülitada? Ta oli ju hea naine, ta polnud ometi seda kõike ära teeninud.\nHarriet heitis nukra pilgu telefoni, kuhu oli ilmunud järjekordne sõnum Aivolt. Sedapuhku küsimusega, kas kaunitar tahab, et nad tema kastid millalgi koos ära viiksid. Ja siis sai Harriet aru. Mis oli kõigi korterite miinuseid ühendav asjaolu? Inimesed. Prussakad tekkisid inimeste tõttu, lärm tekkis inimeste tõttu, ka ahistamine – kõigi ühine nimetaja oli inimtegevus. Harriet mõistis nüüd, et teda oleks aidanud eramajja kolimine, selle ostmiseks puudusid tal aga endiselt sobivad vahendid. Klienditeenindaja palgaga sai hädavaevu iga kuu arved maksta ja süüa osta, maja ostmiseks pidanuks ta aastaid ema juures raha koguma. Harriet aga ei tahtnud, issand, kuidas ei tahtnud! Või proovida ikkagi see pervert kuidagi välja kannatada? Justkui vastuseks oma küsimusele kuulis naine alt kahtlast puurimist. Ta vaatas nõutult korteris ringi. Püha taevas. Harriet jäi enda ette jõllitama. Pääsetee oli ju sealsamas!\nMis oli alati olnud temaga, kõigi nende klammerduvate meeste, kolimissekelduste ja võõraste lõhnade kiuste, alati usaldusväärne, tuttav, kindel? Ainuke pidepunkt, miski, mis selles kaoses kodu tähendas. Prussaka- ja haisuvaba, tema enda tingimustel koht, kust ükski mees teda otsida ei oskaks. Lahendus, mis oli kogu aeg tal nina ees olnud. Ülejäänud omataolistest suurem ja vanem, kuid puhas. Kulunud ja ühest küljest veidi narmendav, aga kallis. Oma armastust talle korduvalt tõestanud.\nHarriet tõusis diivanilt ja proovis, kas mahub kasti sisse. Jah. Mahub küll.


Johannes Ahun - MuusikaPlaneet\nSildistatud: Johannes Ahun\n28. nov. 2016 @ 12:47\nSinitrii esitleb 29.11 – 2.12 toimuval kontserttuuril omaloomingulist debüütalbumit “Sfäärid”. Ansamblis mängivad Cathy Sommer, Eva Väljaots ja Johannes Ahun, kes kohtusid 2015. aastal Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemias õppides. Kontserdil ja albumil kõlavad viiul, kannel, hang ja hiiu kannel, mille kokkukõlast tekib trio omapärane ja ülemhelirikas helikeel. Kuula plaadi nimilugu: Plaadiesitluskontserdid toimuvad neljas Eesti...


1 Kuidas valida oma saidile parim PHP veebimajutusteenuse pakkuja?\n1.1 11 parimat PHP majutusteenuse pakkujat\n2.1 Parim üldine PHP-majutuse pakkuja\n2.2 Plaanid ja hinnakujundus\n2.3 Bluehost’i tugi\n3.1 Parim tööaja jaoks\n3.2 Plaanid ja hinnakujundus\n3.3 HostGatori tugi\n3.4 HostGatori turve\n4.1 Parim turvalise PHP hostimise jaoks\n4.2 Plaanid ja hinnakujundus\n4.3 InMotioni tugi\n4.4 InMotioni turve\n5 A2 majutamine\n5.1 Parim PHP hostimise toe jaoks\n5.2 Plaanid ja hinnakujundus\n5.3 A2 hostimise tugi\n5.4 A2 hostimise turvalisus\n5.5 Leia rohkem\n6.1 Parim PHP funktsioonide jaoks\n6.2 Plaanid ja hinnakujundus\n6.3 Saidi maapealne tugi\n6.4 SiteGround turvalisus\n7.1 Parim iseseisvate jaoks\n7.2 Plaanid ja hinnakujundus\n7.3 GoDaddy tugi\n7.4 GoDaddy turvalisus\n8.1 Parim taskukohase hinnaga\n8.2 Plaanid ja hinnakujundus\n8.3 Hostingeri tugi\n8.4 Hostingeri turvalisus\n8.4.1 Leia rohkem\n9.1 Parim PHP värskenduste jaoks\n9.2 Plaanid ja hinnakujundus\n9.3 iPage’i tugi\n9.4 iPage’i turve\n9.4.1 Leia rohkem\n10.1 Parim hoiuruumide jaoks\n10.2 Plaanid ja hinnakujundus\n10.3 DreamHosti tugi\n10.4 Unistuste turvalisus\n10.4.1 Leia rohkem\n11 WP mootor\n11.1 Parim skaalautuvuse jaoks\n11.2 Plaanid ja hinnakujundus\n11.3 WP mootori tugi\n11.4 WP mootori turvalisus\n11.4.1 Leia rohkem\n12.1 Parim veebis juhendamiseks\n12.2 Plaanid ja hinnakujundus\n12.3 HostPapa tugi\n12.4 HostPapa turvalisus\n12.4.1 Leia rohkem\n13 Parimad PHP-teenuse pakkujad: lõplikud mõtted\n13.1 Parimad PHP hostingu pakkujad\nKuidas valida oma saidile parim PHP veebimajutusteenuse pakkuja?\nPHP on populaarne serveripoolne skriptikeel, mis tähendab, et PHP-koodi käitatakse serveris, mitte brauseris. PHP-hostimine on skaleeritav, kohandatav ja suurepärane dünaamiliste lehtede, näiteks ostukorvide või sisselogimiskraanide loomiseks.\nPHP-skripte saab tõlgendada ainult serveris, kuhu on installitud PHP, nii et kui soovite nautida PHP-hostimise eeliseid, peate’Peate valima seda toetava veebi.\n11 parimat PHP majutusteenuse pakkujat\nSinine vaim – parim üldine PHP hostingu pakkuja.\nLiikumises – parim turvaliseks PHP hostimiseks.\nA2 majutamine – parim PHP hostimise toe jaoks.\nSiteGround – parim PHP funktsioonide jaoks.\nGoDaddy – kõige parem iseseisvaks.\nHostinger – parim taskukohasuse tagamiseks.\niPage – parim PHP värskenduste jaoks.\nDreamHost – parim hoiuruumide jaoks.\nWP mootor – parim skaleeritavuse jaoks.\nHostPapa – parim veebipõhiseks juhendamiseks.\nMeie’ve viis läbi ulatuslikud uuringud PHP-d toetavate parimate hostimisteenuste pakkujate kohta ja on järjestatud iga pakkuja’jõudlust paljudes valdkondades alates tööajast kuni klienditeeninduseni. Kas olete valmis lähemalt uurima, mis eristab iga pakkujat? Lase’s alustama!\nParim üldine PHP-majutuse pakkuja\nPHP alghind: 2,95 dollarit kuus\nTasuta varukoopiaid? Jah\nBluehost toetab PHP versioone 7.0 kuni 7.3. Saate oma versiooni kohandada PHP-käitlejatega ja keskkonda konfigureerida php.ini abil. Bluehost pakub ka mitmesuguseid mitte-PHP-spetsiifilisi funktsioone. Vaadake allpool meie üldist ülevaadet Bluehostist:\nPHP hostimine Bluehostil’s jagatud plaanid algab 2,95 dollarist kuus ja valida on nelja erineva plaani vahel. Odavaim on põhiplaan, mis sisaldab mõõtmata ribalaiust ja 50 GB SSD salvestusruumi. Pro-kava on kõige hinnalisem ning sisaldab mõõtetu ribalaiust, piiramatut SSD-salvestusruumi ja pühendatud IP-aadressi.\nSinine vaim’s teadmistebaasis on hulgaliselt kasulikke artikleid PHP hostimise kohta. Selle üldine abi- ja tugiteenused on samuti usaldusväärsed – meeskonnaga saate ühendust võtta ööpäevaringselt telefoni ja live-vestluse kaudu.\nBluehost sisaldab oma plaanidega ka ulatuslikke turvameetmeid, näiteks tasuta SSL, turvaline Shelli juurdepääs ja rämpspostitaja kaitse. Muidugi on ka täiustatud turvafunktsioone, mille eest saate lisatasu eest maksta – kuid selles juhendis meie’Kaanen lihtsalt iga pakkujaga kaasas olevad turvafunktsioonid’s plaanid.\nLoe meie Bluehost ülevaade rohkem informatsiooni\nLisateavet kulude kohta leiate meie saidist Bluehost Hinnakujundus Ülevaade\nParim tööaja jaoks\nPHP alghind: 2,75 dollarit kuus\nRaha tagasi garantii? Jah: 45 päeva\nTasuta varukoopiaid? Jah, kord nädalas\nHostGator pakub PHP-hostimist oma jagatud plaanides ja selle serverid on juba konfigureeritud tavapäraste PHP-sätetega, mille HostGatori administraatorid on määranud kõige optimaalsemateks. Kuid saate need vaikesätted alati alistada, luues oma PHP.ini-faili.\nHostGator’s jagatud plaanid on optimeeritud PHP majutamiseks, hinnad algavad 2,75 dollarist kuus.\nHatchlingu plaan sisaldab ühte domeeni, mõõtmata ribalaiust ja tasuta domeeni. Äriplaan sisaldab piiramatuid domeene, mõõtmata ribalaiust, tasuta pühendatud IP-aadressi, tasuta SEO tööriistu ja tasuta domeeni.\nHostGator pakub ulatuslikku otsitavat teadmistebaasi, mis, nagu ka Bluehost, sisaldab hulgaliselt teavet PHP hostimise kohta. Lisaks pakub HostGator ööpäevaringset reaalajas vestlust ja telefoni tuge.\nMis saab HostGatorist?’turvameetmed? Iga pakett pakub tasuta SSL-sertifikaati ja veel parem – HostGator’s andmekeskused võimaldavad üleujutuste kaitset, et vältida DDoS rünnakuid.\nLisateavet selle pakkuja kohta leiate meie saidilt HostGatori ülevaade\nSiit leiate põhjaliku kulude jaotuse HostGatori hinnakujunduse ülevaade\nParim turvalise PHP hostimise jaoks\nPHP alghind: 6,39 dollarit kuus\nLiikumises’s PHP plaane tugevdab suPHP tööriist, mis käivitab PHP skripte nende omanike õigustega. Teisisõnu, suPHP funktsioonid muudavad teie veebimajutuse turvalisemaks.\nInMotion pakub ka palju muid, mitte-PHP-spetsiifilisi funktsioone, mida me’Selgitan allpool “Plaanid ja hinnakujundus.” Kuid kõigepealt vaadake meie hetkeseisu kokkuvõtet InMotionist:\nLiikumises’s jagatud plaanid algab 6,39 dollarist kuus. Lisaks PHP-hostimise toetamisele sisaldab iga kava tasuta saidiülekandeid, ajastatud andmete varundamist ja tasuta tahkis-draive (SSD).\nInMotion pakub ööpäevaringset telefoni ja reaalajas vestluse tuge, samuti otsitavat tugikeskuse teadmistebaasi üle 5000 artikliga.\nTurvalisuse piires sisaldab InMotion tasuta SSL-i, turvalise Shelli juurdepääsu ja DDoS-i rünnakukaitset. Vajutatud ribalaiuse vältimiseks hõlmab see pakkuja ka HotLinki kaitset.\nLisateavet meie InMotioni ülevaade\nVaadake, kuidas PHP-hostide nr 1 ja 3 hind meie üldises hinnas on InMotion vs Bluehost üldine võrdlus\nParim PHP hostimise toe jaoks\nPHP alghind: 3,92 dollarit kuus\nRaha tagasi garantii? Jah: igal ajal\nA2 Hosting võimaldab teil valida pakutavate paljude erinevate PHP versioonide vahel, neist viimane on PHP 7.4. Muud A2 Hosting pakutavad versioonid sisaldavad versioone 7.0 kuni 7.3. Vaadake, mida see pakkuja veel teha saab:\nA2 Hosting pakub PHP veebimajutust kõigil kolmel jagatud plaanid: Lite, Swift ja Turbo. Jagatud plaanid algavad 3,92 dollarist kuus. Selle spektri odavaimas otsas on Lite-kava suurepärane just alustavatele inimestele, samas kui Turbo-kava töötab väga kiiresti ja sobib saitidele, kus on palju faile ja sisu.\nKõik A2’Ühised plaanid pakuvad piiramatut SSD-salvestust ja -ülekannet, tasuta saidi migratsiooni ja populaarset cPaneli juhtpaneeli.\nA2 hostimise tugi\nA2 majutamine’Klienditoe meeskond – muidu tuntud kui Guru meeskond – on saadaval ööpäevaringselt telefoni ja otsevestluse kaudu. Samuti saate abipalvetega saata e-posti pileteid. A2 majutamine’otsitav teadmiste keskus on täpselt sama tugev kui konkurentide oma ja seal saate leida palju artikleid PHP-ga seotud teemadel.\nA2 hostimise turvalisus\nA2 Hosting on oma veebisaitide turvalisuse tagamiseks rakendanud ka ettevõttesisese pideva turvalisuse algatuse, mis sisaldab järgmist:\nKahekordse hostimise tulemüür\nTõhustatud DDoS-i rünnakukaitse\nLoe meie A2 majutuse ülevaade et rohkem teada saada\nKui palju see maksab veebisaidi majutamise kulud? Meie’ve jaotatud üldeelarve\nParim PHP funktsioonide jaoks\nPHP alghind: 0,33 dollarit kuus\nSiteGround’s PHP hosting algab hämmastavast 33 sendist kuus ja selle hinnaga maksate teile’Teil on juurdepääs versioonidele 7.0–7.4. SiteGround on uhke oma üliturvaliste PHP-täideviimiste ja automaatsete PHP-värskenduste üle ning võite ka selle pakkuja osas end hästi tunda, kui’proovite taas roheliseks minna: SiteGround pakub oma PHP jagatud plaanides 100% taastuvenergia mängu.\nSiteGround pakub PHP-hostimist kogu oma saidil jagatud plaanid. StartUpi plaan on (selgelt) odavaim hinnaga 0,33 dollarit kuus, millele järgneb GrowBigi plaan hinnaga 5,95 dollarit kuus ja lõpuks GoGeeki plaan hinnaga 11,95 dollarit kuus.\nJuhib sissejuhatavaid hindu: seda’Pole saladus hostimise valdkonnas, et enamikule pakkujatele meeldib esimesel aastal pakkuda palju madalamaid hindu. Kuid me arvasime, et me’d tuletame teile meelde ajutisi sissejuhatavaid hindu, kuna see 0,33 dollarit kuus näeb välja nii hea tehing. See on hea tehing – pidage ainult meeles, et StartUpi plaan tõuseb uuendamisel 11,95 dollarini kuus! Samamoodi hüppab GoGeeki plaan 11,95 dollarilt kuus 34,95 dollarini kuus.\nKogu SiteGround’Ühised plaanid hõlmavad mõõtevaba andmeedastust ning piiramatuid alam- ja pargitud domeene. Lisaks on SSD-salvestusruumide jaotus plaanide kaupa 10 GB StartUpil, 20 GB Grow Bigil ja 30 GB GoGeekil.\nSaidi maapealne tugi\nLisaks ööpäevaringsele telefoni- ja reaalajas vestluse toele ning oma teadmistebaasile pakub SiteGround ka eriülesannete ja tööriistade jaoks mõeldud spetsiaalseid õpetusi, mis aitavad teil viia oma saidi järgmisele tasemele.\nSiteGround’Turvameetmete hulka kuulub tasuta SSL ja 24/7 serveri jälgimine. SiteGround käitab ka sissetungimise tõkestamise süsteemi, mis tuvastab kõik kasutajad, kes üritavad teie paroole jõuga siduda, ja keelavad seejärel ründajale juurdepääsu kiiresti’s IP-aadress.\nMeie SiteGround ülevaade annab teile selle teenusepakkuja kohta kõik üksikasjad\nAlustage eelarve planeerimist meie täieliku eelarvega Saidipõhise hinnakujunduse ülevaade\nParim iseseisvate jaoks\nPHP alghind: 3,99 dollarit kuus\nRaha tagasi garantii? Ei\nGoDaddy pakub küll PHP-majutust – aga kui te seda teete’kui otsite spetsiaalset abi ja tuge, siis ei pruugi see olla teile pakkuja. Otsima “PHP” annab teadmiskeskuses GoDaddy tagasi 102 tulemust, kuid otsese juhendamise võimalusi on vähe. See ütles, kui sina’Kui olete isemajandav kooder, ei pruugi te midagi pahaks panna!\nGoDaddy’s Linux jagatud plaanid algab 3,99 dollarist kuus. Kõik plaanid hõlmavad ühe klõpsuga rakenduse installeerimist, 1 GB MySQL andmebaasi salvestusruumi ja mõõtemata ribalaiust. Ülim plaan on GoDaddy’priciest jagatud plaan ning sisaldab ka 2X töötlemisvõimsust ja mälu, tasuta lisatasu DNS-i ja piiramatuid andmebaase.\nGoDaddy pakub otsitavat teabekeskust ja ööpäevaringset telefonitugi, nii et meeskonna liige on alati abiks. GoDaddy’Samuti on reaalajas vestluse funktsioon saadaval esmaspäevast reedeni kell 5–18 MST.\nKõik GoDaddy plaanid sisaldavad ka ööpäevaringset turvaseiret ja DDoS-i kaitset rünnakute ärahoidmiseks.\nLoe meie GoDaddy majutuse ülevaade rohkem informatsiooni\nLisateavet meie GoDaddy hostingu hinnakujunduse ülevaade\nParim taskukohase hinnaga\nPHP alghind: 0,99 dollarit kuus\nTasuta varukoopiaid? Jah: kord nädalas\nHostinger’s PHP plaanid pakuvad Git-integratsiooni rakenduste juurutamiseks, versioonikontrolli, mis võimaldab teil PHP versioonide 5.2 kuni 7.4 vahel vahetada, ja serveripoolse vahemälu vaheldumist, et suurendada lehe kiirust. Vaadake, kuidas Hostinger meie uurimiskategooriates edenes:\nHostinger pakub PHP-hostimist kogu oma ulatuses jagatud plaanid, mis algavad 0,99 dollarist kuus. Odavaim plaan on ühtne PHP-kava, mis sisaldab 100 GB ribalaiust ning 1X töötlemisvõimsust ja mälu. Spektri teises otsas sisaldab Business PHP plaan piiramatut ribalaiust, 4X töötlemisvõimsust ja mälu ning igapäevaseid varukoopiaid.\nLase’s selgeks kõigepealt üks asi: Hostinger seda ei tee’t ei paku praegu telefonitugi. Mõne jaoks võib see pettumust valmistada, kuid Hostinger’Selle e-posti toest, piletitest ja ööpäevaringsest reaalajas vestlusest piisab, et siis ja siis mõned neist korvata. Hostinger pakub ka teadmistebaasi ja õpperaamatukogu igasuguste teemade kohta, nii et saate õppida endale sobival ajal.\nHostinger pakub oma Business PHP-kavas tasuta SSL-sertifikaati, kuid ühtse ja premium-jagatud plaani kasutajad peavad eraldi ostma SSL-sertifikaadi. Seda öeldes, Hostinger’serverid kasutavad ka kõrgetasemelise turbetaseme tagamiseks täiustatud turvamooduleid nagu Suhosin PHP kõvendamine ja PHP open_basedir kaitse.\nLoe meie Hostingeri ülevaade rohkem informatsiooni\nTutvuge meie üldise loeteluga Parimad odavad veebihostid\nParim PHP värskenduste jaoks\nPHP alghind: 1,99 dollarit kuus\niPage võimaldab teil hõlpsalt PHP-versioonide vahel vahetada, mis aitab pidevate uute väljaannete maailmas liikumisel. iPage viib ka PHP värskendusi mugavuse huvides automaatselt läbi. Samuti saate faili php.ini muuta, et saada rohkem kontrolli selle üle, kuidas PHP-kood teie iPage-kontol töötab.\niPage on ainulaadne selle poolest, et pakub: “üks suurus sobib kõigile” jagatud hostimine plaan 1,99 dollarit kuus. Kuni te ei tee’t pole selles küsimuses palju valikuvõimalusi, hõlmatud on kõik jagatud hostimiskava alused, sealhulgas piiramatu kettaruum, skaleeritav ribalaius ja esimese aasta tasuta domeen.\nIPage’i meeskond on alati abiks ööpäevaringselt telefoni ja reaalajas vestluse toe, lisaks piletimüügisüsteemi ja ulatusliku otsitavate teadmiste baasi kaudu. IPage’i teadmistebaasis on PHP-hostimispäringute kohta ainult 39 tulemust, kuid kui teie küsimus pole’Kui seal vastasite, võite olla kindel, et meeskond on abiks.\niPage’i plaanides on ööpäevaringne võrguseire, lisaks täiustatud turvakomplekt väärtuses 100 dollarit, tasuta.\nLoe meie iPage ülevaade rohkem informatsiooni\nVaadake, kuidas iPage’i hinnad meie edetabeli edetabelis on 8 parimat virtuaalserveriteenust\nParim hoiuruumide jaoks\nPHP alghind: 2,59 dollarit kuus\nRaha tagasi garantii? Jah: 97 päeva\nDreamHost toetab PHP versioone 7.2, 7.3 ja 7.4. Praegu, kui lisate oma DreamHosti paneeli uue domeeni, on vaikimisi valitud PHP 7.3. DreamHost pakub PHP-hostimist oma ühistel plaanidel.\nDreamHost pakub kahte jagatud plaanid: Jagatud starter hinnaga 2,59 dollarit kuus ja Jagatud piiramatu 3,95 dollarit kuus. Mõlemad plaanid hõlmavad tasuta domeeni, piiramatut liiklust ja SSD-salvestusruumi. Pisut kallim jagatud piiramatu plaan pakub ka piiramatuid e-posti aadresse, mille lõpp on @ teie domeen.\nDreamHost võimaldab teil esitada digitaalse tugipäringu ja pakub vastuseks tagasihelistamist. Seda öeldes saate küll’t Helistage DreamHostile otse telefoni teel, mis võib mõnda ärritada. Kui soovite, saate oma küsimustele siiski telefoni teel vastuse’mulle meeldib üks. Lisaks pakub DreamHost reaalajas vestlust kella 5.30–21.30 PST, e-posti pileteid ööpäevaringselt ja otsitava teabebaasi.\nDreamHost’Turvameetmed hõlmavad järgmist:\nLühidalt öeldes töötab iga DreamHosti plaan kõvasti, et kaitsta teie veebisaiti rünnakute eest.\nLoe meie DreamHosti ülevaade rohkem informatsiooni\nSiit leiate täieliku kulude jaotuse DreamHosti hinnakujunduse ülevaade\nParim skaalautuvuse jaoks\nPHP alghind: 25,00 dollarit kuus\nWP Engine on ainulaadne, kuna see teenindab spetsiaalselt WordPressi kasutajaid ja pakub mastaapsust, mida rohkem ärisaite vajavad. Isiklikele või väga väikeste ettevõtete saitidele sobivat tõelist WP Engine’i plaani pole, kuid enamiku äri- ja kommertssaidide jaoks on WP Engine suurepärane vahend kasvu edendamiseks.\nWP Engine pakub kolme WordPressi hostimisplaanid: StartUp (25,00 dollarit kuus), kasv (95,83 dollarit kuus) ja skaala (241,67 dollarit kuus). Kasvu- ja skaalaplaanid on märkimisväärselt kallimad, ja kui te seda teete’nad võõrustavad tohutut veebisaiti’uuesti kaalumist.\nKuid enamik meist keskendub odavamale StartUpi plaanile. See mahutab kuni 25 000 külastust kuus ja sisaldab järgmist:\n10 GB kohalikku salvestusruumi\n50 GB kuus ribalaiust\nWP mootori tugi\nWP mootor’s Lahenduskeskus pakub harivaid nõuandeid saidi parendamiseks. WP Engine pakub ööpäevaringset tuge telefoni, e-posti ja reaalajas vestluse kaudu, kuigi selle kasutamiseks peate olema oma kontole sisse logitud.\nWP mootori turvalisus\nWP mootor’Turvameetmed hõlmavad kaitstud tulemüüri, mis suunab automaatselt head või halba või pahatahtlikku liiklust, ning ketta kirjutuskaitset, et pahatahtlik kood ei satuks enda saidile – mõlemad põhjalikud meetmed oma veebisaidi turvalisuse tagamiseks.\nTutvu meiega WP mootori ülevaade et rohkem teada saada\nAlustage eelarve koostamist meiega WP mootori hinnakujunduse ülevaade\nParim veebis juhendamiseks\nPHP alghind: 3,95 dollarit kuus\nHostPapa pakub PHP-le optimeeritud servereid laia andmebaasitoega. Veelgi parem, selle digitaalses teadmistebaasis on terve hulk kasulikke õpetusi PHP hostimise kohta. Vaadake allpool meie üldist ülevaadet HostPapa kohta:\nHostPapa’s jagatud PHP hostimine plaanid algavad 3,95 dollarist kuus ja hõlmavad tasuta domeeni registreerimist ja mõõtemata ribalaiust. Odavaim plaan on stardipakett, mis pakub 100 GB SSD salvestusruumi, samas kui nii Business kui ka Business Pro plaanid pakuvad piiramatut SSD salvestusruumi.\nHostPapa’Otsitav teadmistebaas sisaldab mitmeid artikleid PHP teemadel – ja peaaegu kõiki muid teemasid. Teadmistebaas sisaldab ka kogukonna foorumit, kus kliendid saavad aidata üksteisele vastata’küsimused. HostPapa pakub ka ööpäevaringset reaalajas vestlust ja telefoni tuge, nii et saate oma küsimustele otse meeskond vastata.\nTurvalisuse osas on kogu HostPapa’s plaanid on hästi varustatud tasuta SSL-i, DDoS-i rünnakute ennetamise ja veebirakenduse ModSecurity tulemüüriga.\nLoe meie HostPapa ülevaade rohkem informatsiooni\nVaadake meie edetabelit Parimad Linuxi hostingu pakkujad\nParimad PHP-teenuse pakkujad: lõplikud mõtted\nSeal’Tugevate PHP-veebihostide puhul pole valikuvõimalustest puudust, kuid lõppkokkuvõttes taandub otsus sellele, mida te teenusepakkujas kõige rohkem hindate. Kokkuvõtteks võib öelda, et need on 11 parimat ja nende peamised atribuudid:\nParimad PHP hostingu pakkujad\nSinine vaim – parim PHP üldine majutusteenuse pakkuja (2,95 dollarit kuus).\nHostGator – parim tööaja jaoks (2,75 dollarit kuus).\nLiikumises – parim turvalise PHP hostimise jaoks (6,39 dollarit kuus).\nA2 majutamine – parim PHP hostimise toe jaoks (3,92 dollarit kuus).\nSiteGround – parim PHP funktsioonide jaoks (0,33 dollarit kuus).\nGoDaddy – parim iseseisvate jaoks (3,99 dollarit kuus).\nHostinger – parim hind (0,99 dollarit kuus).\niPage – parim PHP värskenduste jaoks (1,99 dollarit kuus).\nDreamHost – parim hoiuruum (2,59 dollarit kuus).\nWP mootor – parim skaleeritavuse jaoks (25,00 dollarit kuus).\nHostPapa – parim veebipõhine juhendamine (3,95 dollarit kuus).\nMeie’Sellele järeldusele jõudsime pärast nädalaid parimate hostimisteenuste pakkujate uurimist ja me teame, et mõni neist veebimajutajatest saab suurepärase töö ära teha. Kuid mida täpselt otsite?\nKui tööaeg on teie peamine prioriteet, siis soovitame HostGator. Kui hindate taskukohasust, siis Hostinger’s hinnad on tipptasemel. Ja kui sina’oled ikka veel otsustamata, siis saad’t valesti minna Sinine vaim’s hästi ümardatud omadused.


Normaalne uriin värv - Metastaasid\nÜldine uriinianalüüs ei peeta asjatuks mitmete siseorganite enamuste haiguste diagnoosimiseks hädavajalik element. Selle koostist saab kasutada nii, et hinnata mitte ainult kuseteede elundite funktsioneerimist, vaid ka vere koostist patogeensete mikroorganismide ja erinevate ensüümide, hormoonide, antikehade jne kujul.\nValiku normaalne värv vanusega muutub. Uisulise beebi puhul peaks uriin ideaaljuhul olema läbipaistev, peaaegu värvitu ja lõhnatu. Esimestel elupäevadel (2-3 päeva) võib sellel olla mõni hägusus, mida on lihtne seletada organismi kohanemise füsioloogilise protsessiga. Kui pakutakse ainult lapse rinnaga toitmist, siis värvus jääb kuni 7-8 kuud. Hiljem algavad tavaliselt peibutussümbolid ja uriin muudetakse helekollast kuni merevaigust vedelikku (see mõjutab täiendava toidu ja mahlade koostist) värvi. Imiku elu alguses võib täheldada ternespiima sissetoomise tõttu täiesti tavalist tellistest varju. Läbipaistvus peaks tagastama 4-6 päeva pärast.\n50 kollast tooni: mis värvi peaks teie uriin olema?\nTeie uriini värvus võib teie tervisele palju öelda. Uuri, mida uriini võib pidada normaalseks, ja ka seda, kui palju vett te peate tegelikult jooma!\nKelly Davise artikkel\nElukutse: isiklik treener ja sobivuse artiklite autor\nSeal on nii vana nali: me ei osta õlu, rendime seda, kuid tegelikkuses ei ole kollakas vedelik, mida me tualetti näeme, pole nali. Uriin võib selgelt rääkida sellest, mis toimub kehas, mida ta jätab. Värvuse tõttu võib uriin süttida kõike alates dehüdratsioonist kuni nakkuste, isegi teatud tüüpi vähki. Nii et enne, kui pestakse, tehke kodus kiire analüüs. Oleme valmis teile vastuseid selle kohta, mis peidab teie elutähtsate tegevuste toote värvi.\nUuri välja, mida peetakse normatiiviks, mida karta ja kuidas teie poolt tarbitav veetav kogus mõjutab teie tervist.\nEnne kui hakkame rääkima, miks teie uriin värv on oluline ja mida saate sellega seoses teha, on oluline õppida veidi rohkem kuseteede ja sellega seotud organite kohta. Neerud filtreerivad verd, kõrvaldavad jäätmed, mineraalid, suhkrud ja muud ainevahetuse lõpptooted. Mõned suhkrud imenduvad tagasi verdesse, mis jäävad neerudesse. Kõik muu jätab kehast uriini vormis, mis eritub läbi kuseteede ja seejärel läbi kanali nimega ureetra.\nTeie isiklik veevarustussüsteem, mida nimetatakse kuseteedeks, koosneb neljast osast: neerud, kusepõie, põie ja kusepõie. Neerudest saadud urine siseneb lihaste torud - kusepõie - põie sisse. Võite kujutada põisat reservuaarina, kus uriin ootab oma väljundit läbi ureetra.\nMis värvi on teie urinovana vikerkaar?\nTeie uriin võib öelda tervet lugu teie tervisest ja vee tasakaalu kohta kehas. Oluline on märkida, et uriin võib ajutiselt muuta värvi sõltuvalt sellest, mida sööd, kui palju te juua vett ja milliseid ravimeid te võtate. Ja kuigi see juhtub üsna harva, võivad mõned toidud ja ravimid seda rohelist värvi või isegi sinist värvi teha!\nSiin on teie uriin teile öelda:\nVärske õlgede värv läbipaistev kollane: normaalne värv tervisliku uriini, tarbib piisava hulga inimese vett. Nii peaks see välja nägema.\nLäbipaistvast kuni täielikult värvitu: peate alati tarbima piisavalt vedelikku, kuid kui te juua liiga palju vett, võib see muuta uriini peaaegu värvituks. Pikaajaline ülehüdraasumine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kuid me tuleme sellele hiljem tagasi.\nTume kollane: ikkagi normaalsetes piirides, kuid dehüdratsiooni äärel. Peate veega regulaarselt jooma.\nMesilased värvid: see ei toimi - aeg veega tankimiseks!\nTume pruun: Oh-oh! See värv näitab organismi ägedat veepuudust või maksaprobleeme.\nRoosa või punakas: kui te sõidite punaseid pigmente sisaldavaid toite, nagu peet, rabarber või mustikad, siis on see kõige tõenäolisem, et teil on hea.\nSelge uriin on aeg hüvastijätmiseks!\nTõenäoliselt arvate, et vesi mängib siin olulist rolli ja teil on muidugi õigus. H2O toetab teie keha hästi määrdunud olekus. Ja selles on kõige rohkem huvi kuseteede vastu. Lisaks tagab piisav vee tarbimine ka keha, mis reguleerib temperatuuri, puhastab seedetrakti, eemaldab jäätmeid ja hoiab nahka noor. Ja see ei ole kogu kasu! Kuigi dehüdratsioon on palju rohkem põnevust põhjustab kui ülehüdraasimine, mõned inimesed tegelikult juua palju rohkem vett kui vaja. Tervisliku inimese normaalne uriin peab olema kollane värv, kuna pigmendi nimetatakse urokroomiks. On tõsi, et mida tumedam on see kollane värv, seda rohkem keha dehüdreeritakse. Kuid nii palju vett uriini selgeks muutmiseks võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid.\nKuigi dehüdratsioon on palju rohkem põnevust põhjustab kui ülehüdraasimine, mõned inimesed tegelikult juua palju rohkem vett kui vaja.\nVere ja naatriumi loodusliku tasakaalu häired teie veres võivad põhjustada mürgistust, mida nimetatakse hüponatreemiaks. Hüponatreemiat seostatakse tihti spordialadega, mis on seotud pikaajalise (üle 3 tunni) füüsilise koormusega. Need sportlased on ohustatud, kuna nad tarbivad suures koguses vett ja samal ajal kaotavad higi kaudu palju naatriumi. Selline vedeliku ülejääk ilma naatriumikompensatsioonita võib põhjustada naatriumi kontsentratsiooni vähenemist veres allapoole normaalset taset.\nHüponatreemia tavalised sümptomid on järgmised:\npeavalu ja desorientatsioon\nlihaste nõrkus, krambid või krambid\nIsegi kui te ei teosta sporti, mis vajavad pikaajalist füüsilist koormust, on ka teie organismis liigse veesisalduse oht. Teadlased on märganud, et hüponatreemia on üks levinumaid elektrolüütide tasakaaluhäireid. Hea üleevutamise vältimise viis on kogu päeva jooksul juua väikseid jooke ja tarbida seda õiges koguses, mida saab arvutada järgmiselt: teie kaal (naela) x 0,5 = untsi kogus, mida peaksite päevas juua. Näiteks naine, kes kaalub 140 naela, peaks tarbima umbes 70 untsi vett päevas. (Märkus 1 nael = 0,45 kg, 1 oz = 28,35 g)\nBrown pole tema näo jaoks\nKui te kaotate rohkem vedelikku kui tarbite, tekib kehas dehüdratsioon. Kui teie uriin tundub natuke tumedam, joo rohkem vett. Lihtsaim viis tagada, et te juua nii palju vett kui vaja, on mõõta veetava koguse vett hommikul ja hoida oma klaasi kogu päeva vältel. Joo väikestes lõksudes vett: tööl, olles rohelist valgusfoori ootamas, treeningu ajal. Kui teie klaas (pudel) on tühi, täitke see uuesti.\nHüpernatreemia on dehüdratsiooni äge vorm, mille põhjustab liigne naatriumi sisaldus organismis. See ei tulene mitte suure naatriumisisalduse (kui te ei juua tohutut kogust merevee või sojakaste), vaid veepuuduse tõttu.\nTeised dehüdratsioonimärgised lisaks uriini pimenemisele on järgmised:\nväsimus, liigne kahvutamine\nHüpernatreemia on dehüdratsiooni äge vorm, mille põhjustab liigne naatriumi sisaldus organismis. See ei tulene mitte suure naatriumisisalduse (kui te ei juua tohutut kogust merevee või sojakaste), vaid veepuuduse tõttu. Tugeva treeningu ajal võivad haigused või teatud ravimid põhjustada palju vedelikke.\nMõõduka dehüdratsiooniga toimetulemiseks jooge spordijoogid, see toob elektrolüütide tasakaalu tagasi normaalseks ja tagastab süsteemi kadunud naatriumi. Võtke täiendavaid ettevaatusabinõusid, kui kavatsete töötada või rongi välja puhata kuuma ilmaga või töötada ilma kliimaseadmega jõusaalis.


Kas korteri ostmisel on kohustuslik vormistada üleandmis-vastuvõtmis akt ja kas ostjale on seda edaspidi vaja? - Asjaõigus - vastused.ee\npühapäev, 01. august\nKas korteri ostmisel on kohustuslik...\nKüsimus: Kas korteri ostmisel on kohustuslik vormistada üleandmis-vastuvõtmis akt ja kas ostjale on seda edaspidi vaja?13.08.2012\nOstsin korteri jaanuaris. Lepingud on allkirjastatud. Ent pole vormistatud üleandmis-vastuvõtmis akti, vaid teostatud tööde üleandmise ja vastuvõtmise akt. Kas see akt on kohustuslik? Akti puudumisel, kas mul on õigus müüjalt (kinnisvara arendajalt) nõuda viivist?\nMis on ohud mulle, kui ostjale, antud akti puudumisel?\nSelle aktiga te fikseerite korteri vastuvõtmise. Kui te olete korteri reaalselt vastu võtnud ning see vastab teie ootustele, siis ei tohiks selle akti puudumine teile muret valmistada. Ma ei tea, mida see tööde üleandmise akt sisaldab, kuid alati ei pruugi dokumendi pealkiri selle tegelikku sisu kajastada ehk et, ei ole välistatud, et sisuliselt ongi tegemist korteri üleandmise aktiga. Müügilepinguga tutvumata julgen siiski ka kahelda selles, et ainult akti vormistamata jätmine annab teile õiguse viivist nõuda.


Kilingi Villa Külalistemaja\nKilingi Villa on aastaringselt majutusteenust pakkuv külalistemaja, mis asub Kilingi-Nõmme kesklinnas, Pärnumaal. Lisaks 10-le numbritoale pakume sauna, aurusauna ja saunaeesruumi renitimise võimalust.\nKapten Mihkel Kurgo Villa on külalistemaja ja kohvik, mis asub imeilusas ja turvalises Pärnu rannarajoonis, 300 meetri kaugusel liivarannast ja 10-minutilise jalutuskäigu kaugusel kesklinnast. Meelidivate kohtumisteni!\nMEELDEJÄÄVAD ÜRITUSED LAITSE GRANIITVILLAS Laitse Graniitvilla suures saalis alustasime 2009. aasta suvel erinevate kontserdite korraldamist. Kui soovid oma mailile infot Graniitvilla erinevate ürituste kohta, siis saada oma postiaadress Graniitvillale aadressil info@graniitvilla.ee ja me lisame Sind oma listi....\n2007. aastal valminud Nuustaku Villa asub maalilisel Otepää kuppelmaastikul, Väikese Munamäe ja Pühajärve naabruses. Villa on vaid jalutuskäigu kaugusel nii Tehvandi suusaradadest kui ka Otepää kesklinnast. Villas on kokku 9 kahekohalist tuba. Tubades on diivanid ja lisavoodite kasutamise võimalus. Korraga saab majutada...\nSPA Hotell Peetrimõisa Villal on tänaseks seljataga juba mitu olulist arenguetappi. Algselt eramuks projekteeritud hoones alustas 14 kohaga külalistemaja. Ettevõtte ajaloos on oluline 2005. aastal valminud mahukas juurdeehitus, mis andis hoonele hotellimastaabi. Lisateenuste rohkus ja iseloom lubab meil nimetada end...\nKülalistemaja Poska Villa asub Tallinna looduskaunis kohas 20. sajandi algusest pärit puitmajas. Kadrioru pargi põlispuude all ootavad Teid rõõmsavärvilised toad - kolm ühe- ja viis kahekohalist. Eriti romantilised on kolm kahekohalist ärklikorrusel. Igas kodumaise täispuidust mööbliga sisustatud toas on dušš, WC,...\nTurismifirma S.Rantanen OÜ kaubamärgiks on Tuule Villa ja tegutseb reisikorraldajana Eestis juba pisut üle 10 aasta. Põhitegevusalaks suvisel perioodil on turistide vastuvõtt Eestis (incoming) s.o mitmesuguste reiside korraldamine nii rühmadele kui ka üksikturistidele Eestis ja saartel. Samuti golfi- ja tennisereiside ,...\nSadama Villas on 10 kõigi mugavustega ilusat numbrituba, samuti toad mittesuitsetajatele. Numbritoad on varustatud kõige vajalikuga: põrandaküttega WC/dušširuum, vedrumadratsiga voodid, peegliga riidekapp, SAT-TV. Peretuppa on võimalik paigaldada kööginurk: pliit, mikrolaineahi, kohvimasin, röster ja kõik vajaminevad nõud....


Väikesed Ilunikerdused: Veel roosat\nVäga kaunid kampsunid ... no ja preilide seljas on need kindlasti veelgi kaunimad :)\nKülli, suur tänu kiitmast! Ilmselt millalgi tulevad pildid ka koos lastega ;)\nVäga armsad kampsikud, ilusa mustriga .Ootan ka pilte koos tüdrukutega:)\nNii armsad kampsunid!\nArmsad, muidugi armsad! Aga ka sellised klassikapärlid, et nauding vaadata.Krae, nööbid, muster ja tegumood klapivad perfektselt.\nHästi armsad kampsunid. Värv ja tegumood, kena. Orhidee on imeilus! :)\nKampsunid mõlemad armsakesed ja modellide seljas kindlasti veelgi.\nOrgidee on minu lemmik toalill,õitseb kaua ja ilusasti. Minu ainuke on nüüd juba pikemat aega 1 õiekesega\nTänan, Ülle ja Sirtsuk :)\nHeli, suur tänu! Kuigi kampsunite kudumine läks lihtsalt, siis sinna juurde nööpide valimine oli tõeliselt keeruline. Seda enam on rõõm kuulda, et sobivad :)\nDiana, aitäh! Orhidee on meil tõepoolest suurepärane :) Imetleme ja paitame teda heade mõtetega iga päev :)\nTiina, tänan! Olen nüüdseks, kui juba aastaid orhideid kasvatanud, aru saanud, et tegemist on väga tagasihoidlikes tingimustes hakkama saavate lilledega. Ja nad õitsevad imepäraselt kaua :)\nVäga ilusad kampsunid! Kujutan ette kui stiilsed su piigad nendega välja näevad!\nPS. Imetlen alati "roheliste näppudega" inimesi, mul surevad kõik toalilled max nädalaga välja :)