Poistepäeval käisid külas Pärnu sõudjad - Kool - Pärnu Postimees\nPoistepäeval käisid külas Pärnu sõudjad\n2. detsember 2013, 14:54\n„Miks te sõuate?“ küsis Muumide rühma viieaastane Horest Jõul Pillerpalli lasteaia ja toimetulekukooli poistepäevale tulnud neljapaadi sõudjatelt Kaur Kuslapilt, Allar Rajalt, Sten-Erik Andersonilt ja Kaspar Taimsoolt.\nSuur oli poiste ärevus, kui nad teada said, et neil on võimalus kohtuda 2013. aastal maailmakarikavõistluste kahel etapil pronksmedalid saanud neljapaadi sõudjate ja nende treeneri Matti Killinguga.\nSuurde saali kogunesid igas vanuses poisid Pillerpalli lasteaiast ja Pärnu toimetuleku koolist. Sõudjad võeti vastu mõnusas ootusärevuses. Alustuseks tutvuti: iga külaline sai nimesildi ja n-ö pressikonverents võis alata.\nÕpetaja Kaili Sutt esitas küsimusi, millele iga sportlane sai vastata.\nMida te sööte, et nii tugevad ja kiired olete? Kui kaua olete sõudnud? Kuidas viitsite trenni minna, kui ilm on väga halb? Mitu medalit olete võitnud? Mitmes riigis olete võistlemas käinud?\nNüüd oli kord laste käes, küsijaid oli nii lasteaiast kui koolist. Ka nemad sai sportlastelt uurida asju, mis eriti põnevad tundusid. Näiteks: Miks te paadiga ümber ei kuku? Kuidas te oskate tagurpidi sõita? Miks te sõuate? Mis need aerud on? Kui pikk on paat?\nSõudjatest oli medaleid kõige rohkem Allar Rajal, üle 150. Kõige kauem oli sõudnud Kaspar Taimsoo – 19 aastat, natuke vähem, 15 aastat, Allar Raja. Treener Matti Killing on sõudmisega tegelnud üle 50 aasta. Sten-Erik Anderson kui kõige pikem võistkonnaliige väitis, et tema lemmiksöögid on pasta, salat, puu- ja juurviljad ning vahel ka puder.\nKaur Kuslap teatas, et neljase sõudepaadi pikkus on 14 meetrit. Kaspar Taimsoo selgitas: et paat ümber ei läheks, tuleb aerudega tasakaalu hoida. Allar Raja vastas, et iga start on sportlase enda jaoks juba võit, ja selle peale küsis üks laps pettunult: „Mis mõttes?“\nTreener Matti Killing väitis, et tagurpidi sõites sõudjad jälgivad raja tähiseid, aga naljakas oleks panna paadile tahavaatepeeglid nagu autol. Võistlustega seotult on treener külastanud väga paljusid riike, käimata on veel Aafrikas ja Antarktikas.\nKohale olid toodud sõudepaadi aerud, ergomeetrid ning palju medaleid ja meeneid võistlustelt. Kõiki esemeid sai näha ja oma kätega katsuda. Sellele järgnes ilmselt kõige oodatum osa üritusest – sõit ergomeetritega. Alustuseks näitasid oma kokkuharjutatud ja tuhandeid tunde lihvitud liikumist sõudjad ning pärast said treeningvahendit proovida kõik soovijad.\nVahva sagimise keskel anti külalistele üle Pillerpalli auliikmete medalid ja tehti meeleolukaid pilte ürituse jäädvustamiseks. Mürakarude rühma poisid testisid sõudjate tugevust ja lasid sportlastel end ühe käega õhku tõsta.\nKingituseks sõudjatele joonistasid vanema rühma lapsed pilte sõudmisest ja meisterdasid päkapikke. Üks pilt meeldis treeneri abikaasale Reet Palmile eriliselt ja ta tikkis selle spordisärgile, mille sai kingituseks pildi joonistanud kuueaastane Kermo Koppel. Kooli suuremad poisid said Allar Rajalt olümpiarõngastega märgid.\nUurides tagasisidet ürituse kohta asjaosalistelt endilt, jäid meelde sõnad: meeldejääv, õpetlik ja lõbus.


July | 2015 | Seitsme maa ja mere taga Hispaania kuningriigis\nVaatasin ja imestasin täna, kuidas Daniel Camaronile kaasa plaksutas ja hakkasin mõtlema, et kas meie lapsed on nüüd hispaania lastega ühe pulga peal, selles mõttes, et kasvavad flamenco sees üles, või on ikka vaja geenide ja emapiimaga seda lisaks saada? Praegu … Continue reading →\nJõudsime LÕPUKS ühte Malaga kuulsaimasse museumisse, automuuseumisse. Tõeliselt äge koht! (see oli vist peale anatoomikumis ja tähetornis töötamist esimene kord mul kusagilt muuseumiuksest sisse astuda, vahepeal pole kohe üldse muuseumite poole tõmmanud). Ja Aleksandrile meeldis ka väga-väga, peale äratulekut tahtis kohe … Continue reading →\nMalagasse jõudis selle aasta kolmas kuumalaine ehk siis eile oli korraks lausa 40 kraadi. Mina jõudsin õue alles kell 22 ja siis oli juba külmaks läinud, 29 peale. Artjom seevastu käis päeval tööl ja jäi isegi ellu, nii et pole see … Continue reading →\nPosted on July 19, 2015\tby Mar\nOlen siin vahepeal mõned uued huvitavad toidud ja joogid ka avastanud. Nt proovisin esimest korda andaluusia külma suppi gazpachot. Pilti ei teinud, aga umbes nii nägi välja: Tõeliselt imehea supp. Aga maitsmisest kaugemale ma kahjuks ei jõudnud, sest tundus, et … Continue reading →\nKell on 23.15 ja õues on 26 kraadi. Toas on ilmselt 30-ligi, sest täna on kas tuul valest nurgast või pole teda üldse, aga see mõnus jahe õueõhk ei taha kohe kuidagi tuppa tulla. Tegelikult peaks meil juba ammu kondikas … Continue reading →\nKunagi juba mõnda aega tagasi avastasin ühe super andeka fotograafi ja muudkui imetlesin ta müstilisi muinasjutulisi pilte…ja nüüd Eestis käies mõtlesin, et tahaks kaaa. Noh, et järeltulevatel põlvedel oleks ikka näha, kust esivanemad tulevad. Ma ei oska seda sõnadega edasi … Continue reading →


Продажа домов: Lihula vald, Udujõe, Tuudi küla, Lihula vald - pc7fnx - City24.Ee\nLihula vald, Udujõe, Tuudi küla\n9 900 EUR контакт\nСity24 ID:: pc7fnx\nПродажа домовLihula vald, Udujõe, Tuudi küla\nLihula vald, Läänemaa, Эстония\nVanade, lagunenud hoonetega talukoht jõe kaldal (oma jõeäärt 60m, kõrge kallas). Kinnistul säilinud abihoone maakividest seinad. Olemas korralik šahtkaev, vajalik sõlmida liitumisleping elektrivõrguga. Krundil suur õunapuuaed, õueala põhjapiiril kuused. 200m kaugusel endine Virtsu raudteetamm. Väga ilus ja privaatne asukoht, lähim talu 500m.\nВсе дома на продажу (4 349)


Venemaa tänase päeva kõige kasumlikum äri: TOP-10 ideed 2022\nKodu / äriplaani näide / Mis äri on praegu 2021. aastal kuum? Tegelik äri Venemaal täna minimaalsete investeeringutega\nKõik, kes tahavad oma äri alustada, tahavad teada, milline äri on Venemaal tänapäeval kõige kasumlikum. Selles artiklis vaatleme kõige kasumlikumaid valdkondi ja kõige kasumlikumaid äritüüpe, millest mõnda saab käivitada isegi minimaalsete investeeringutega.\nMilline on Venemaa väikeettevõtluse olukord praegu\nNüansid, mida enne oma ettevõtte loomist kaaluda\nKõige lootustandvam on see ettevõte, millele saate täielikult alla anda, see tähendab, et teie hobi võib kujuneda heaks väikeettevõtteks, milleks teete suurt rõõmu.\nKas teil on hea kaamera ja armastate pilte teha? Tehke koostööd fotostuudiotega, võtke pühi, tseremooniaid, pulmi. Spordifänn? Avage oma jaotis. Lapsed on praegu eriti populaarsed. Kas te ei saa end arvutist lahti rebida? Hakka Interneti-ettevõtjaks.\nIdeid on tegelikult sadu, kuid hiljem uurime artiklis 10 parimat ideed, mis aitavad teil luua oma kasumlikku ettevõtet.\nMilline äri on parem? TOP 10 kõige lootustandvamat valikut:\nOleme analüüsinud erinevaid valdkondi ja koostanud loendi kõige lootustandvamatest vastavalt meie enda valitud kriteeriumidele.\nOma ettevõtte loomise eelised\nTeenuse osutamise ideed\nTeenindusettevõte on stardikapitali jaoks kõige vähem nõudlik ja seda on palju lihtsam alustada kui ükski teine (peamine toode on teie konkurentsitult paremad oskused ja võimed, mis on juba teiega kaasas).\nJa allolev loend aitab teil otsustada, mida soovite teha:\nJuhendaja. Kunagi pole häbiväärne õppida, eriti võõrkeeli või muid oskusi. Kui saate selgelt ja viisakalt selgitada, mis teile kuulub, ja olete nõus teadmisi jagama - miks mitte proovida?\nArvutiparandustehnik. Majas olev arvuti pole enam luksus, vaid hädavajalik. Kahju, et paljud "enesekindlad arvutikasutajad" ei saa ummistunud printerist paberit kätte, ei eemalda reklaame töölaualt ega saa hakkama selle hunniku aukudega arvuti korpuse tagaküljel. Just neile võib appi tulla tehniliselt pädev inimene, kes saab need kiiresti korda teha. Muidugi vastava tasu eest.\nMobiilne autoremonditöökoda. Kas olete kunagi keset rada katki läinud ja pole pääsenud lähimasse teenindusse? Ma arvan, et paljud autojuhid on selle olukorraga tuttavad. Kas ärkab teie hinges iseõppinud mehaanik ja saate improviseeritud materjalide abil oma raudhobust kuidagi lappida või peate helistama oma sõpradele, sugulastele, kutsuma puksiirauto jne. selleks, et vältida sellist juhtumit, et paljudel autojuhtidel on kaasas hunnik tööriistu, varuosi ja muud mitte eriti kasulikku lasti. Seetõttu on inimesest, kes on igal ajal valmis rikkekohta minema ja selle välja nuputama (või vähemalt auto hooldusesse vedama) palju abi.\nVeebidisainer. Elukutse, mis ühendab kunstniku ja programmeerija jooni. Äri läheb võrku ja paljud ettevõtjad soovivad tähelepanu köitvaid saite.\nTootmine nõuab igal juhul algkapitali, sest millegi valmistamiseks vajate nii materjali kui ka vajalikke seadmeid.\nKuumad ideed väikeettevõtetele\nEttevõtte alustamist nullist ja kasumlikuks muutmist on alati peetud keerukamaks ülesandeks. Ja kui võtame arvesse järgmise majanduskriisiga seotud lisariske, saab selgeks, miks nii vähesed inimesed otsustavad ettevõtlusega tegeleda. Kuid õigluse huvides tuleb märkida, et aktiivse ettevõtja jaoks on iga kriis suurepärane võimalus edasi pääseda: reklaamida värsket ideed, leida uusi partnereid, parandada vigu, mida on stagnatsiooniperioodil peaaegu võimatu märgata.\nSellepärast, kui teil on soov oma ettevõttega alustada, ärge kartke alustamist. Otsige oma sihtrühma, hinnake, milline ettevõte on täna asjakohane ja milline on juba aegunud, koguge kapitali ja avage. Edu ei hoia teid ootamas.\nAjakohase äriidee otsimine\nHaruldane ettevõtja, kes plaanib töötava ettevõtte raames avada uue ettevõtte või arendada täiendavat suunda, ei püüa välja selgitada, milline ettevõte on täna kõige asjakohasem.\nSee huvi on tingitud asjaolust, et moes olevad ideed võimaldavad sageli teenida head kapitali väga lühikese aja jooksul.\nKuid kas uued kaubanduslikud retseptid toovad alati edu või on mõttekas raha teenimise viiside valimisel kasutada tõestatud skeeme?\nSellele küsimusele pole ühemõttelist vastust ja mitte sellepärast, et ekspertidel on keeruline teha valikut uue uue ja usaldusväärse vana vahel, vaid seetõttu, et ettevõtja peab endale ise ameti valima, peab ta lähtuma see, et ta on parim, teab, kuidas teha ja mida talle meeldib teha.\nKui projekti viiakse ellu teadmiste ja hingega, saab see kindlasti edukaks.\nSeetõttu saab täna konkreetse ettevõtja jaoks olulise ettevõtte määrata tema isikliku kogemuse ja andmete põhjal:\nharidus ja varasem töökogemus;\nhobid ja huvid;\nisikuomadused (organiseerimisoskus, reklaamiedavus jne).)\nisiklikud sidemed ja suhtlusringkond;\npaikkond ja elukohapiirkond;\nTegelik äri täna Tegelikud Venemaa äriideed\nOletame, et teil on soov õppida ja võimalusi näha. Jääb valida tegevusvaldkond, mis suudab mitte ainult head sissetulekut tuua, vaid millel on ka tulevikuväljavaateid ja mis võimaldab teil ka turul pikka aega püsida.\nAktuaalsed ärivaldkonnad on nagu alati kaubandus, tootmine, teenused, põllumajandus. Igal neist on oma eripärad, plussid ja miinused, millest lähtudes saate ise valida õige valiku.\nKaubanduses on oluline osata leida madalaima hinnaga tarnijaid. Ainus puudus seda tüüpi tegevuses on vajadus teha pidevalt oste, vastavalt sellele peab teil olema sularahavarud. Ehkki täna on tarnijad valmis tegema järeleandmisi ja makset edasi lükkama, kuni müüte osa tootest. Osava lähenemisviisiga kauplemisele saate teenida 100-200% kasumit. Vaatame näiteks konkreetseid ja asjakohaseid äriideid.\nKeskendumine kaasaegse inimese vajadustele\nInimesed hakkasid üha enam lohutama, Venemaa elatustase on tõusnud. Seetõttu on asjakohased tooted, näiteks voodipesu, nõudlikud. Seda saab hulgi osta tootjatelt ja müüa oma linnas turuhinnaga, mis on tavaliselt kaks korda kõrgem. Sama võib öelda ka mööbli kohta. Selle tootmiseks mõeldud tehased avavad hea meelega uue müügikoha ja delegeerivad kõik volitused teile müümiseks, eriti kui selle tehase kaupu pole teie linnas veel esitatud.\nInimeste põhivajadusi rahuldavaid kaupu ostetakse alati hästi: toitu ja riideid.\nSaab vaadelda kui kaupa ja uimasteid. Reklaamis kasvatatud, aktiivne ja alati võimekas kaasaegne inimene vajab neid mitte vähem kui toitu ja riideid.\nPopulaarsed ideed tootmises\nOma ettevõtte olemasolu pole mitte ainult auväärne ja auväärne. See on kindlus oma pere tuleviku suhtes, stabiilsus ja turvalisus. Pole üllatav, et paljud ettevõtlikud ja aktiivsed inimesed üritavad täna asjakohast ettevõtet arendada. Meie äriplaanide kataloog, kus saate mitte ainult vaadata, vaid ka osta huvipakkuvat võimalust, võib pakkuda olulist abi tulevaste tegevuste määramisel. Mis see siiski olla võiks? Mis on kõige lootustandvamad valdkonnad?\nMilliste probleemidega võivad ärimehed kokku puutuda\nvõimetus näha väljavaateid;\nhakkajate ettevõtjate teadmatus;\nebapiisav "edasijõudmine" juriidilistes küsimustes.\nLisaks tuleb meeles pidada, et positiivne suhtumine ja erialaste teadmiste omandamine konkreetses valdkonnas ei saa olla edu tagaja. Alati tuleks meeles pidada, et aeg teeb oma kohandused, sealhulgas ettevõtluse valdkonnas.\nMis on Venemaa äris praegu aktuaalne? Hea püsiv sissetulek ja pikaajalised väljavaated pole iga idee tunnused. Kõik sihtkohad ei suuda turul pikka aega püsida.\nMida on alati nõutud\nKõigepealt väärib märkimist need valdkonnad, mis on olulised peaaegu igal ajal. Nende hulka kuuluvad:\nIgal neist tööstusharudest on ainulaadsed omadused ja peamised eelised. Keskendudes enda teadmistele, valitud suuna eelistele ja puudustele, saate teha win-win-valiku.\nNäiteks nõuab alati asjakohane kaubandus võimalust otsida pidevalt kasumlikke tarnijaid, kes töötaksid madalaima hinnaga. Need ärimehed, kes on õppinud seda tegema, manööverdama ostude, edasilükkamiste ja muude juhtumi nüansside vahel, võivad saada kuni 200% kasumist. Samuti soovitame teil end kurssi viia ja soovi korral osta äriplaan väikese juuksuri avamiseks.\nÄriideedega kauplemine on edu tagatis\nSuurepärane äriidee võib põhineda kodutekstiilikaubandusel.\nMis äri avada 500 000 rubla eest: ideid erinevatele aladele\nÄriideed Internetis VKontakte\nNäiteid edukast veebiärist\nKuidas saada vahendajaks müüja ja ostja vahel\nVäikelinna kõige kasumlikum äri


Liigeste želatiin: kasutusjuhised\nŽelatiin viitab kõige tavalisematele ja taskukohasematele ravimitele.\nŽelatiin sisaldab kollageenikiude, mis moodustavad sidekoe aluse. Tänu kollageenile omandab kõhr selliseid omadusi nagu elastsus, siledus ja elastsus. Kollageen on seotud liigesekaitsega kahjustuste eest, mis tekivad ootamatu liikumise või liigse koormuse ajal.\nPaljud patoloogilised protsessid, mis esinevad liigeses, mõjutavad kõhrekoe. Selle tulemusena muutub see habras, õhuke ja deformeerituks, mis viib tema funktsioonide rikkumiseni. Haiguse progresseerumisel tekivad järk-järgult liigese deformatsioon ja funktsionaalsete võimete kaotus.\nSeepärast tuleb tähelepanu pöörata mitte ainult haiguse sümptomite ravimisele, vaid ka kõhre struktuuri taastamisele. Želatiin on ainete allikas, mis on vajalik kõhrkoe valmistamiseks.\naitab tugevdada luusid;\nvähendab isu (ülekaaluliselt suurendab liigeste koormust).\nVastunäidustused želatiini kasutamiseks on:\nSapipõie või sapikivitõbi.\nSeedetrakti haigused ägedas faasis (gastriit, pankreatiit, peptilise haavandi või kaksteistsõrmikuhaavand).\nSagedasel ja pikaajalisel želatiini kasutamisel imendub soolestiku peristaltikast, mis väljendub kõhukinnisusena. Selle soovimatu mõju vältimiseks peate juua rohkelt vett ja sööma kiudaineid.\nKapslite, graanulite, tablettide ja pulbri želatiin on turul. Seda kasutatakse ka erinevate toitude koostises (marli, želeeeritud liha, praetud liha). Päevane annus ei tohi ületada kümme grammi. Annus jaguneb kaheks osaks, mis võetakse hommikul ja õhtul.\nRavi kestus on vähemalt kaks nädalat. Mõnel juhul nõuab see vastuvõtmist mitu kuud; vaid arst võib seda pikka välja kirjutada.\nGeleerivat pulbrit lisatakse vett. Segu segatakse ja jäetakse üleöö. Hommikul lisage soe mahl / vesi (1: 1). Vastuvõtt: hommikul pool tundi enne sööki. Kursus on kaks kuud.\npiim (kuni 5%) koguses 150 ml;\nkaks tsp. geelistuv pulber;\nmesi / suhkur maitse järgi.\nLisage želatiini jaoks piima ja mett, jätke üheks tunniks. Saadud massi kuumutatakse (ei saa keeda) ja lasta jahtuda. Seebi segu saamiseks asetage külmkapis (kolm kuni neli tundi). Režiim: kolm korda nädalas kolm kuni neli kuud.\nMitu korda päevas juua želatiini?\nSee sõltub kasutatavast vormist: segu veega - kaks korda päevas, kapslit - kolm korda nädalas, tablette ja graanuleid - 1-2 korda päevas. Annuse ravis ja manustamise sagedus määratakse individuaalselt.\nvalgulised ühendid (moodustunud kollageenikiude osalise hüdrolüüsi käigus);\naminohapped (glütsiin, alaniin, hüdroksüproliin, glutamiin ja asparagiinhape);\nSee toode sisaldab 355 kilokalorit 100 grammi kohta.\nMillist toitu sisaldab kollageen?\nŽelatiin moodustub kollageenkiudude denatureerimise (lõhustamise) tulemusena. Keha kollageeni sünteesi stimuleerimiseks soovitatakse kasutada kapslit, küünlavalgust ja aspikat.\nMarine taimsed saadused sisaldavad joogiseeritud soola, mis kiirendab kollageenikiude tootmist. Seetõttu peaks liigeste haiguste all kannatavate patsientide toitumises olema merikapsa.\nSamuti on lihas kollageen. Türgi liha aitab kaasa inimorganismi karnosiini tootmisele. Karnosiin on aine, mis kokkupuutel kollageeniga kaitseb seda kahjulikest teguritest (põletik, degeneratsioon).\nVeiselihas leidub kõige stabiilsemat kollageeni vormi.\nŽelatiin ei imendu ilma vitamiinide ja aminohapete esinemiseta.\nKasulikud tooted kollageeni paremaks imendumiseks ja sünteesiks:\nToode sisaldab sidekoe sünteesiks vajalikke aminohappeid ja liigeste normaalset toimet. Aminohapete puudus mõjutab inimesi, kellel on suur füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress, kehv toitumine ja eakad inimesed. Aminohapete puudumine on liigese düsfunktsioonide põhjus\nRegulaarse želatiini kasutamine suurendab kõhre elastsust, tugevdab sideme aparatuuri.\nŽelatiin on toidulisand, mida paljud farmaatsiaettevõtted teevad. Usutakse, et želatiin kapslites ja tablettides on efektiivsem, kuna kuumtöötlus viib teatavate ainete hävitamiseni. Ennetuslikel eesmärkidel on vastuvõtt umbes üks kuni kaks kuud. Degeneratiivsete haiguste ravis, liigeste luumurdudes, ravikuuri ulatus kolm kuni kuus kuud. Ravi efektiivsus on kõrgem haiguse algfaasis.\nGraanulid ja pulber\nSaadud loomade luude ja kõhre spetsiaalse töötlemise teel, kuid see valmistamisviis ei mõjuta maitset. Selliste vormide eelised hõlmavad head lahustuvust, nii et nõude valmistamisel ei moodustu tükke peaaegu vormis.\nVajalik on eelnevalt leotamine, vedeliku optimaalne kogus on 10 ml vett kuivaine grammi kohta. Punditustöö kestus on 15 kuni 50 minutit (olenevalt kvaliteediomadustest). Seejärel kuumutatakse pundunud želatiinpulbriga anumat (tuleb pidevalt segada) ja lisatakse kreem / kaste. Kui pakendil on näidatud vahetu preparaat pärast turse, saate kohe lisada sellele keetavat vedelikku.\nGraanulise vormi abil omandavad roogasid vajaliku väljanägemise ja želeesarnase konsistentsi.\nKaks 2 tl želatiinipulbrit lisada 120 ml külma vett.\nKui mass pakseneb, peate sooja vett lisama 120 milliliitrini.\nVastuvõtutingimus: juua kolmkümmend minutit enne sööki. Korrake neljateistkümne päeva jooksul.\nKolm tl želatiinipulbrit lisada 120 ml keedetud piima (eeljahutusega).\nPärast massi segamist jäetakse 1 tund.\nEnne kasutamist joo küpsetusahjus vähe soojaks.\nSisselaskeviis: 3 korda nädalas pool tundi enne sööki kuu jooksul.\nRetsept koos mee, seesamise, lina seemnetega\nrosinad (kolm supilusikatäit);\nželatiinipulber (kaks supilusikatäit);\nlina seemned (kaheksa teelusikatäit);\nsoe keedetud vesi (120 ml)\nseesamiseemned (neli supilusikatäit);\nlooduslik mee (kakssada grammi).\nValmistamine: geelistavat pulbrit lisatakse vesi, seejärel segatakse kõik koostisained kuni homogeense segu saamiseni. Võite kasutada ka segisti. Hoiustage toode kaanega klaaspurki.\nAnnustamisskeem: üks tl kaks korda päevas enne sööki.\nÕhtule lisage ühe tl želatiinipulbrile pool tassi külma vett.\nHommikul lisage segule mett (üks teelusikatäis) ja soe keetmata vesi (pool tassi).\nTarbige enne sööki. Ravi kestus on kolm kuud. Lisaks sellele tuleb iga kümne päeva järel võtta kõrvaltoimete vältimiseks kahe nädala jooksul paus.\nKompressiooni saamiseks peate lisama kaks klaasi vett kaheks supilusikatäit želatiinkihi pulbrist. Segu jäetakse üleöö klaasist anumasse.\nSaadud lahust kantakse mõjutatud liigesesse kudedesse ja kudedesse. Altpoolt soojendage kompositsioon fooliumiga ja looduslikust kangast. Menetluse kestus on 40 minutit. Ravi kestus: üks kuu.\nKasutada paremini enne magamaminekut. Ettevalmistusmeetod:\nKallake marli riiet soojas vees ühe minuti jooksul, seejärel suruge nii, et see jääks veidi niiskeks.\nKinnitage salvrätik ja asetage kihtide vahele želatiinipulber teelusikatäis.\nKinnitage liigendpiirkonnale kompressioon, katke polüetüleeniga. Soojendage froteerätikuga / sooja villase salliga. Terapeutilise tulemuse saavutamiseks viige protseduur seitse päeva.\napelsinimahl (500 ml);\nsuhkur (pool tassi).\nValmistamismeetod: imavas pulbris leotatakse 100 ml apelsinimahla, segatakse. Lisage suhkur ülejäänud mahlale, keetke. Pole vaja keeda! Ühendage kuumutatud mahl ja ligunenud želatiin, segage hoolikalt. Vala segu vormidesse, jahutage ja jätke külmkapis 2 tundi.\nŽelatiinipulbrit kasutatakse aspilise, kapslitest, kapslitest, marmelaadist, koogidest, jäätist, suffli valmistamiseks. Magustoitude valmistamisel on tähtis arvestada proportsioonidega, kuna tassil võib olla spetsiifiline lõhn ja maitse.\n1 tl želatiini valatakse 50 ml külma veega, laskma pool tundi paisuda.\nSaadud segu kuumutatakse kuni tükkide täieliku lahustumiseni (keetmata).\n500 ml keefirile lisatakse 100 g hapukoort ja 50 g suhkrut, peksitakse segistis või segistis, kuni ilmuvad õhumullid.\nSeejärel valage segu portsjonmahutidesse ja asetage külmkapis.\nPärast kolme kuni neli tundi on suffeel valmis.\nEt valmistada ette igapäevane osa, mida vajate:\nželatiin pulber (10 g);\nküüslaugusiirup (ekstrakt) koguses 20 g;\nvesi (40 milliliitrit).\nGeleeriv pulber valatakse vette ja segatakse, seejärel soojendatakse segu mikrolaineahjus kolmekümne sekundi jooksul. Lisage rohusüpsust, segage hästi ja külmutage.\nPortion on jagatud kaheks osaks. Sööge hommikul ja õhtul enne sööki.\nKas luumurd on liigeses?\nRegulaarsel sissepääsul pikema aja jooksul paraneb jäsemete liikuvus, liikumine kaob.\nSee peaks olema korrapäraselt lisatud dieedi nõudes, kus on želatiin või juua seda kursused. Mõju ilmneb mõne kuu pärast, sõltuvalt individuaalsetest omadustest.\nKeha mahalaadimine teenib erinevaid želeesid. Toidu mitmekesistamiseks võite kasutada köögiviljapuljongi, kala / kana puljongit, piima, looduslikke mahusid. Kolmekümne grammi toodet vajab üks liitrit vedelikku. Menüüs peaks olema piisavalt puuvilju ja köögivilju.\nŽelatiinisega toiduga peate tarbima suures koguses puhast joogivett. Suhkrut soovitatakse välistada. Toitumise kestus ei tohiks ületada seitset päeva. Teise võimalusena võite kõik magustoidud ja suupisted asendada madala kalorsusega puuvilja- ja piimarasva sisaldusega.\nToidu piima ja puuviljamahla valmistamiseks peate võtma:\nželatiinpulber (kakskümmend g);\npiim (kolmsada milliliitrit);\nhoney (kakskümmend g);\noranž (üks tükk).\nGeleerivat pulbrit lisatakse piim (150 ml) ja lastakse paisuda. Piima teine osa kuumutatakse (keemiseni on võimatu!) Ja selles on lahustunud mesi. Seejärel valatakse kuumutatud piim paisunud želatiinimasse ja segatakse põhjalikult. Nad panid viilutatud oranžid vormis (võite kasutada muid puuvilju ja marju) ja vala neid piimjas želatiinimassiga, jahutage neid ja asetage need külmkapisse kolm tundi.\nTööstuslikes segudes, mis on ette nähtud želeesi, suhkru, värvainete ja maitseainete valmistamiseks, esineb suures koguses, seega ei kasutata neid želatiintoiduks.\nProfessionaalsed sportlased taluvad liigseid koormusi liiges- ja lihasüsteemis. Luude, liigeste, sidemete tugevdamiseks kasutage ühe või kahe annuse korral kollageeni või želatiini tableti vormi 10 grammi kohta päevas.\nSelline toidulisand on ohutu. Manustamiskiiruse efektiivsus suureneb, kui see on kombineeritud kondroitiinsulfaadi / glükoosamiinsulfaadiga.\nŽelatiini kasutatakse luu terviklikkuse taastumise kiirendamiseks. Rakenduse valikud:\nŽelatiinipulbrit võib öö jooksul leotada keedetud külmas vees ja jooma hommikul enne söömist. Kursuse kestus on neli kuud. Samal ajal peaks iga kümme päeva mööduma (üks nädal).\nMurdeprobleemide vältimiseks piisab želatiini sisaldavate toitude toitumisest.\nŽelatiini kasutatakse lülisambapuu pikaajaliseks raviks. Samuti esineb luu- ja lihaskonna degeneratiivsete ja düstroofsete protsesside kompleksses ravis.\nMida tuleks arvestada lülisambahaigustega patsientidel?\nToode mõjutab patoloogilisi protsesse, mis põhinevad kõhre degeneratsioonil ja düstroofilisel nähtusel. Põletikuline protsess ei mõjuta.\nKursuse keskmine kestus on neli kuud. Samal ajal peaks vastuvõtt võtma vähemalt ühe nädala pausi.\nEnne alustamist peate veenduma, et vastunäidustusi ei oleks.\nKõige sagedasem kõrvaltoime on kõhukinnisus. Menüü hoiatus peaks sisaldama ploome, kuivatatud aprikoose, peet. Oluline on juua piisavalt joogivett.\nVõite kasutada želatiini mitte ainult seespool, vaid ka osana suruosadest selgroo kahjustatud osades.\nKui gastriidi süvenemine on vajalik, et hüljata aspic, kapseldatud kala, puuviljamahl jne (sel hetkel vajab keha kõige õrnat toitu). Remissiooni vältel on vastupidi soovitatav lisada želeesarnaseid nõusid menüüsse. Nende kasuks on kiire imendumine, seedetrakti minimaalne koormus, küllastus.\nPodagra on haigus, mis on seotud ainevahetushäiretega. Podagraga patsientide ravi aluseks on dieet. Želatiin võib põhjustada haiguse ägenemist, nii et selle kasutamine peaks loobuma.\nVeenilaiendite korral suureneb verehüüvete tekkerisk. Kui želatiini söödetakse, suureneb see ka, kuna toode mõjutab vere hüübimist ülespoole (trombotsüütide arv suureneb). Seetõttu tuleks selle vastuvõtmine loobuda või piirata.\nKas želatiini on võimalik kuivada veega?\nJah. Sellisel juhul üks tl. pulber pestakse sooja veega. Siiski usutakse, et selle kasutamisviisiga imendub toode veelgi hullem.\nMis on parem: želatiin või kollageen?\nŽelatiinis sisalduv kollageen on madala biosaadavusega. Selle kiud imenduvad halvasti ja osaliselt erituvad organismist seedimata.\nSeedetraktist pärinev kollageeni hüdrolüsaat imendub kiiresti vereringesse ja läheb liigestele, hakkab toimima 3-4 tundi pärast allaneelamist. Seega on hüdrolüüsitud kollageenil silmatorkavam ravitoime kui želatiinist pärit kollageen.\nAsendamine on agar-agar. Tuleb meeles pidada, et tema geelistumisvõime on suurem. Seetõttu kasutatakse agar-agarit väiksemates kogustes (viis grammi - ekvivalentne 7,5 grammi pulbristatud želatiiniga).\nAgar-agar tähistab taimset päritolu tooteid.\nJam / puuvilja-magustoidu valmistamisel võite kasutada pektiini. Kuid seda ei saa kasutada piimakarja magustoitude valmistamisel, sest need muutuvad kiiresti hapuks.\nEelised: see lahustub hästi ilma terade ja tükkideta\nPuudused: Ugly maitse ja lõhn\nMa joonin želatiini, puhastamata tühja kõhuga. Jellyl pole kas aega, kas ta ei taha või lihtsalt ei soovi želee, ma tahan juua klaasi ühe kibe ja unustada. Želatiini tarbitakse pakendites, ostetud erinevates kohtades, nii et peate proovima erinevaid ettevõtteid. Ma kirjutasin juba ühele hiljuti testitud ettevõttele - Isakovi želatiinist, mille pärast mulle tundus, et põhimõtteliselt on ja peavad kõik želatiinid olema. Kuid kaksikut.\nSaatuse eesmärgil pidin ma otsima vähemalt mingit želatiini, ja ma kommenteerisin želatiini toitu Premier (Premier). Mida ma saan öelda Esiteks on see ilmselt valmistatud kullast, sest 15 grammi kotti paluti mul maksta 54 rubla. Teiseks oli tal väga väga vastik maitse ja veelgi pahaks lõhn. Kuid õnneks lahustub see hästi, ilma terade ja tükkideta. Nii võib see olla hullem.\nEelised: hästi paisub, alati müügil\nNoh, kui see on toit ja maitsev ja tervislik. See on želatiin, millest on võimalik valmistada maitsvaid nõusid ja mis on kasulik organismi enda jaoks.\nKõige sagedamini leiab firma "Master Duck" kaubamärgi želatiin meie mugavamates kauplustes. Selle kaubamärgi maitsestamine on mulle väga tuttav, need on pakitud äratuntavatesse kollastesse kottidesse vastavalt kaubamärgi logo ja Master Daci ise. Selle firma "Santos LTD", Moskva linn, toodab selle kaubamärgi kaupu. See ettevõte toodab želatiini erinevate toitude lisanditega toiduvalmistamiseks, ma eelistan puhast želatiini. Tema kohta ja ülevaade.\nNii näeb Master Ducki kaubamärgi želatiin välja, see on viiekümne grammi kott.\nMulle meeldib asjaolu, et selle kaubamärgi all toodetakse želatiini erinevates pakendites, siin on foto suurte kottide kõrval, see on vaid kümme grammi. See tähendab, et saate valida vastavalt oma vajadustele. Želatiini kvaliteet on sama, see ei sõltu pakendist.\nTootja informatsioon želatiini kasutamise meetodi kohta, mille kohta see toode on äkki tundmatu. Ma tõesti veidi muudan, lihtsam.\nHea kvaliteediga želatiin "Master Duck". Mulle meeldib tõsiasi, et kui see leotamine paisub, moodustub õrn želeesarnane mass ja see imab kogu vett.\nMa keskendan sellele tähelepanu, kuna ma sain teistelt tootjatelt želatiinid, mis paisusid pannkoogidesse, selline meduska paagi põhjas ja vesi oli peal. Sellist želatiini tuleb pikka aega segada, seda on vaja soojendada. Võibolla see ei mõjuta maitse- ja infitseerumisomadusi, aga ma eelistan želatiini, mis paisub täielikult vees ja seda on lihtne sooja vee lisamisel lahustada.\nŽelatiin Master Duck ma kasutan, et valmistada želees. Ma teen kontsentreeritud kastmed musta või punase sõstarõikte marjadest, lisage veidi suhkrut, jahutage sooja olekusse ja segage, lisan želatiini sellesse "komposti". Ma panen kleepuma, selgub maitsev ja tervislik želee.\nPeale selle on želatiin kasulik magusus, kuna želatiin on tervislik toode.\nKasulikkuse suurendamiseks valmistab maha Gelatin Master Duck piimakeele. Kõik sama, ainult marjapiima puljongi asemel. ja maitse lisage vanillikott. Ma ei tea, kui palju, kuid loodan sellises vormis, et keha saab ka kaltsiumi.\nŽelatiin sobib mao ja liigeste jaoks. Sellise tervise eesmärgil želatiini kasutamine on sama.\nMa tunnen maha ja liigeste meditsiinilist ja tervislikku retsepti, kui keegi seda ei tea. Õhtuti tuleb panna supilusikatäit želatiinist väikeses (umbes 200 - 250 grammi tassi) valada vett kuni poole tassi toatemperatuuril, jättes infundeerima üleöö. Hommikul lisage kuuma vett, pannake paar tl mett, segage. Joo tühja kõhuga, väikestes lõksudes. Soovitav on hommikusöök mitte varem kui kolmkümmend minutit, parem tund. Želatiin ümbritseb mao seina, seetõttu väheneb valu. Noh, želatiinis sisalduv kollageen sobib liigeste jaoks. Vajadus juua kursusi. Kaks nädalat juua seda jooki, puhata nädalas, korrata kaks või kolm korda, on kõige parem korraldada selliseid kursusi liigeste jaoks kevadel ja sügisel ning mao jaoks vastavalt vajadusele sõltuvalt seisundist. Terapeutiliseks otstarbeks on muidugi mugavam osta suur pakend, mis selle tootja kasuks on. Viiskümmend grammi on kolm korda piisavalt.\nŽelatiini võib kasutada ka kosmeetilistel eesmärkidel: juuste, küünte, nahahaiguste parandamiseks.\nŽelatiini võtmisel tuleks arvesse võtta tingimuslikke vastunäidustusi. Te ei tohiks tungida trombossi, sest see pakseneb vererõhuga, millel on kõrge vererõhk ja tugev hemorroidid. Vaadake neid punkte. Kuid ma arvan, et kui ilma fanatismita, siis ei saa želatiini kahjustada. Muidugi, kui teil on kahtlusi, konsulteerige oma arstiga, kui leiate selle.\nEelised: efektiivne, ohutu ja odav viis liigeste raviks ja ühiste määrimiskindluse taastamiseks\nVEAD: ei leitud;\nSelle liigese töötlemise meetod ja liigese määrimise taastamine on kuidagi kuulda televiisorist. Ma olin selle teabega väga huvitatud, sest mul oli kohutav räpane minu ööd, samal ajal kükitades. Arst ütles, et see oli põlveliigese määrimise puudumine. Otsustasin seda proovida ja tulemuseks oli mind üllatunud, kadus kuu pärast. Ma jagan teiega seda retsepti.\nRetsept on. 1 kursuse jaoks on vaja 150 g regulaarselt looduslikku kõrgekvaliteetset želatiini. Ma juhin teie tähelepanu, nimelt kõrgekvaliteedilistel madala kvaliteediklassiga on väga ebameeldiv lõhn, kõrgekvaliteetne - erilise maitsega ja üldiselt lõhnatu.\nÕhtuti 1/4 tassi jäävett, vala 2 tl ilma kaltsu (5 g) želatiini, segage ja jäta üleöö.\nHommikul lisage mahl või kuivatatud puuviljamahlad või lihtsalt soe keed vesi ja jooma tühja kõhuga.\nTegevus on selline: nädal hiljem inimene, kes varem kaebas valu jalgades, seljas, kaelas, lõpetab nende märgistamise! Kursus on üks kuu, kuid teatud haiguste raviks võib see olla pikem - kolm kuud või rohkem.\nSa pead kordama seda igal aastal. See meetod aitab taastada "määrimist" liigestes ja, nagu on teada, sõltub enamiku elundite normaalne toimimine tervislikest liigestest. Liigeste töö parandamise tulemusena taastatakse normaalne verevool, tursed ja põletik kaovad.


Kuidas sparglit puhastada | l-groop.com\nKuidas sparglit puhastada\nSpargel on õrn ja mitmekülgne köögivili. Kahjuks võivad liiv ja sõmer takerduda selle õrnadesse näpunäidetesse ja lehtedesse. Sparglite puhastamiseks loputage neid hästi ja pühkige mustus ära. Või langetage varred keevasse vette, et vabaneda püütud riivist. Väikeste lehtede alla kinni jäänud mustuse või liiva eemaldamiseks võite ka väliskoori raseerida.\nHoidke sparglit voolava vee all. Võtke hunnik sparglit ja eemaldage kummiriba, mis varred kokku hoiab. Lülitage jahe vesi sisse ja loputage spargli varred vee all. Loputage kõige õhem ots, kus liiv ja liivakarvad võivad hästi varjuda. \nKui spargel tundub väga määrdunud, võite pöidla ja nimetissõrme abil liiva või liiva lahti keerata. Samuti saate mustuse eemaldamiseks varred eraldi pesta.\nPange spargli kõvad otsad kinni. Lülitage vesi välja ja seadke puhastatud spargel tööpinnale. Võtke üks spargli vars ja hoidke selle keskosa ühe käega. Varre kõvast otsast hoidmiseks kasutage teise käe pöidla ja nimetissõrme. Painutage spargli vars õrnalt allapoole, nii et karm ots libiseb ära. Eemaldage kõigi puhastatud sparglite otsad. \nKui kasutate paksu sparglit, peate võib-olla eemaldama varre põhjast mõne tolli (umbes 5 cm). Õhemaid spargleid võib vaja minna ainult tolli (2,5 cm) võrra.\nKuivatage spargel köögirätikute vahel. Pange oma tööpinnale avatud köögirätik. Levitage puhastatud spargel rätikul ühe kihina. Pange veel üks köögirätik spargli kohale ja hõõruge seda õrnalt spargli peale. Need peaksid kuivama, kui nad veerevad kahe rätiku vahel. \nKasutage või säilitage sparglit. Puhastatud ja kärbitud sparglit saate kohe kasutada. Rösti spargel ahjus , pruunista neid pliidi peal või viska need grillile . Puhastatud sparglit saate hoida ka külmkapis 3–4 päeva. \nSparglite hoidmiseks mähkige kärbitud otsad niiskesse paberrätikusse, et need ei kuivaks. Pange spargelikimp püstiselt purki või pudelisse, nii et niiske rätik oleks põhjas, ja jahutage seda.\nPange pott vett keemiseni. Võtke välja suur pott ja täitke see kolmveerand veega. Pange potile kaas ja seadke see pliidile. Pöörake kuumus kõrgeks ja laske vesi keema tõusta. \nKastke spargel keevasse vette. Mitme sparglivarre hoidmiseks kasutage tangid. Langetage sparglid keevasse vette ja hoidke neid seal mõni sekund. Kui vartel on mingeid väikeseid lehti, peaksid need natuke närbuma. Tõsta spargel keevast veest välja ja jätka ülejäänud spargli kastmist. \nKuum vesi peaks pakkumisotsikuid pisut avama, nii et sõmer pestaks kergelt ära.\nLoputage sparglid jaheda vee all. Pange spargel kurnasse või nõusse ja asetage kraanikaussi. Pange sparglite kohal jahtunud vett, et see keetmise lõpetaks. Külm vesi aitab spargel ka säravat värvi hoida. \nKui kattetate sparglid õlis enne selle keetmist, kaaluge sparglite kuivatamist köögirätiku vahel.\nKasutage sparglit või hoidke seda külmkapis. Kasutage puhastatud sparglit oma retseptides. Sa saad küpseta spargel ahjus , pruunista see pliidi peal või grilli neid . Puhastatud sparglit saate hoida ka külmkapis 3–4 päeva. \nSparglite hoidmiseks mähkige kärbitud otsad niiskesse paberrätikusse, et need ei kuivaks. Asetage spargelkobar püsti purki või pudelisse.\nLoputage sparglid külma veega. Koguge spargli varred ja hoidke neid kraani all. Pese sparglid külma veega ja veenduge, et varte õrna tipu liiv on loputatud. \nKui spargel on libe või raskesti käsitsetav, saate selle enne koorimist kuivatada köögirätikuga.\nSpargli koorimiseks kasutage köögiviljakoorijat. Viige loputatud spargel tööpinnale. Võtke köögiviljakoorija ja koorige iga vars õrna otsa alusest kuni sitke lõpuni. Vältige juba pestud pakkimisotsa koorimist. Korda seda kõigi sparglitega. \nEemaldage ainult õhuke välimine spargli kiht, vastasel juhul võite varsist eemaldada liiga palju.\nPange karmid otsad kinni. Hoidke ühe spargi varsi ühe käe keskelt. Varre kõvast otsast hoidmiseks kasutage teise käe pöidla ja nimetissõrme. Vajutage spargli vars allapoole, nii et kõva ots libiseb kohalt, kus puitunud ots vastab spargli õrnale osale. Eemaldage kõigi puhastatud sparglite otsad. \nKui paks spargli vars ei libise kergelt, peate võib-olla liigutama oma sõrmi varre keskele lähemale, nii et mitu tolli (5–7,5 cm) libisevad maha.\nKasutage retseptis raseeritud sparglit. Puhastatud sparglit saate kasutada retseptides, mis pakuvad pakkumist sparglitele. Kuna need varred on lõigatud ja võivad kergesti põleda, peaksite vältima nende grillile viskamist. Mõelge pruunistamine neid või röstides neid ahjus . \nEnne varte kasutamist võite raseeritud sparglit külmkapis hoida ka 3–4 päeva. Mähkige kärbitud otsad kuivamise vältimiseks niiskesse paberrätikusse, seejärel pange spargli kobar püstiselt purki või pudelisse.\nKas sparglit saab loputada pleegitusvees?\nVõite lahjendada 1 spl lõhnatu kloorvalgendit gallonis vees; loputage enne söömist kindlasti põhjalikult puhta kraaniveega.


2 PARIMAT HOTELLI asukohas Algund, parimad pakkumised ja ODAVAD HOTELLID\nVaata parimaid pakkumisi kohas Algund\nPARIMAD HOTELLID ASUKOHAS Algund\nLagundo: Top 10 hämmastav kohti\nLagundo on Itaalia linn Bolzano provintsis Trentino Alto Adige ringkonnas. See asub maal ümbritsetud mäed, mistõttu on ideaalne sihtkoht puhkus kontaktis loodusega aastaringselt.\nLagundo looduslik ilu on pälvinud selle tiitli „pueblo jardín” . Siin on suurepärane maastik, mis ulatub vahel viljapuuaiad, viinamarjaistandused ja lumega kaetud mäed, kus saab nautida erinevaid tegevusi ja näha huvitavaid saite.\nKülasta Santa Maria kirikut ja selle kloostri Maria Steinachi. Vaata koguduse kirik San José, mis on üks ilusamaid ja kaasaegseid templeid Alpide piirkonnas.\nAvasta botaanikaaed Trauttmansdorff Castle , üks kõige muljetavaldav Euroopas ja tour Forst õlletehas, mis on üks moodsamaid Euroopa mandril.\nRonida Río Lagundo köisraudtee nautida suurepärane panoraamid maastiku. Jalutada Riomolino , küla ja keskuse Lagundo, seal leiad kauplused igasuguseid.\nGlide kaudu Merano 2000 suusapiirkond Boboggan tuntud Bob Alpino, nautida unikaalne pere hetki.\nMaitse kokakunsti piirkonnas, mis on kõrgelt hinnatud ja rahvusvaheliselt tuntud. Kõige populaarsemad toidud on gnocchi ja ravioolid.\nOle valmis uurima Lagundo nendes 10 Hämäännyttävä kohtades .\nVaata San José kihelkonnakirikut\nSan José kihelkonnakirik on üks ilusamaid ja moodsamaid alpi piirkonnas ja näide kaasaegse arhitektuuri .\nSelle hoone disain on vana ja kaasaegse harmooniline kombinatsioon. Vaadake selles templis oma suurt kellatorni ja selle kaunistatud interjööri .\nKülastage Püha Maarja kirikut ja selle kloostri Maria Steinachi\n1241. aastal ehitati Püha Maarja ja kloostri Maarja Steinachi kirik .\nKloostri juhivad dominiiklaste järjekorras ja saate ainult imetleda selle välisilme ja seda väärt. Siin oli film „Me ei saa unistada helge taevas”.\nGooti kirik on väga huvitav koht, täis ajalugu ja on koht, kus linna messid toimuvad.\nAvasta botaanikaaed Trauttmansdorff Castle\nAiad Castle Trauttmansdorff on oaas, mis uhke rohkem kui 80 botaanilist ja kultuurilist keskkonda üle maailma.\nAvasta see park ja võlutud paljusus taime- ja loomaliikide. Kõige olulisemate vaatamisväärsuste hulka kuuluvad riisipõllu, teeistandus, Itaalia suurim oliivisalu ja paljud sensoorsed aastaajad nagu mesitaru, seiklussild ja linnumaja.\nAvasta Forst Brewery\nForst õlletehas asutati 1857 ja tänaseni on töötanud katkematult muutumas üheks suurimaks ja moodsaim tehased Euroopas riigis.\nOsaleda poolteist tundi giidiga oma osakondade. Visiidi ajal saate teada õlletehase ajalugu, destilleerimisprotsessi , uudishimu ja maitsta erinevaid õlletüüpe, mis on seal pruulitud.\nJalutada Riomolino, küla ja keskuse Lagundo\nRiomolino on üks 8 linna küladest, mis tänu oma suurepärasele asukohale on aastate jooksul välja kujunenud kui Lagundo keskus .\nJalutage läbi selle maalilise küla, kust leiate olulised hooned nagu raekoda , Peter-Thalguteri kultuurimaja, turismibüroo ja suur hulk igasuguseid kauplusi , pangad, avalik bassein ja spordiväljak..\nRonida Lagundo jõe köisraudtee\nRío Lagundo köisraudtee on 35 inimesele võimsusega turistide transpordisüsteem, mis hõlmab teekonda, mis kulgeb orust mäele, mis tõuseb 1350 meetri kõrgusele .\nRonida sellele panoraamsele parvlaevale ja nautige hingematvaid vaateid orgule ja ümbritsevatele küladele. Siit saate jäädvustada suurepäraseid pilte viljapuuaedadest, viinamarjaistandustest ja meeldejäävast looduslikust seadistusest.\nTour Canali teed\nKanaliteed on iidne marsruut , mille moodustavad veepõhjused, mida kasutati põldude ja niitude niisutussüsteemina.\nNeed iidsed rajad täna on sugestiivsed matkarajad, mis kutsuvad teid jalutama ja ekskursioone. On tuur leiad palju järvi ujuma ja näha loomade pärismaise loomastiku ja taimestiku iseloomustab palmipuud, küpressid ja oliivipuud.\nNautige Grupo Texeli loodusparki\nTexel Group looduspark on reservaat 33.400 hektarit, mis ulatub Vahemere-poolsest kuni lumiste liustike tsooni .\nSee koht on ideaalne nautida suurepäraseid jalutuskäike ja avastada oma lopsakas loodus, kus saab näha kohalike ja metsloomade .\nPargis on üks ilusamaid Alpine Scenic suusarajad Euroopas, kus leiad üks 10 kõige ilusam järved maailmas.\nLõbutsege Merano 2000 suusa- ja matkapiirkonnas\nMerano 2000 on Alto Adige kuulsaim suusa- ja matkapiirkond . Siin on pikim bobisõit või bobisõit rada Itaalias.\nLõbutsege perega uitav Bob Alpino , saani , mis libiseb alla lume rada suunas orus.\nTeel on mitu kaamerat, mis pärast laskumist, kui soovite, on võimalik suveniirifotot osta.\nProovige Lagundo gastronoomia\nAlto Adige piirkonna tüüpiline gastronoomia on kõrgelt hinnatud ja rahvusvaheliselt tuntud. Alto Adige oma 21 Michelini tärniga on Itaalia provints, mida annab enim Prantsuse gastronoomiline juhend.\nLagundo köök on tugev mõju Tirooli kokakunsti . Siin saate maitsta ravioolid ja gnocchi, tiramisu, panna cotta, parimad juustud ja maitsev polenta.\nHotellide broneerimine asukohas Algund\n4.0 (123 Arvustused)\n4.0 (58 Arvustused)


FOTOD: vaata, kuidas Eesti parim taipoksija Lastefondi tätoveeringu sai - Sport\nFOTOD: vaata, kuidas Eesti parim taipoksija Lastefondi tätoveeringu sai\nEesti parim taipoksija Edvin-Erik Kibus astus laupäeva õhtul King of Kings Grand Prix-etapi peamatšiks ringi vinge, kuid heategevusliku sõnumiga kehamaalinguga.\nKibus, kes järeleandmatu trennijanu tõttu teeninud hüüdnime "Masin", sisenes areenile ansambli Mikronid kuulsa loo "Imelik masin" saatel, kandes Eesti lippu ja kehamaalinguid, mis kujutas läbilõiget inimmasina sisemusest.\nStuudios Pirados tehtud kehamaalingu tipus troonis aga Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondi logo, mille eesmärk oli Kibuse sõnul tõmmata tähelepanu heategevusele ja abivajavatele lastele ootamatus olukorras.\n"Olen elus kokku puutunud paljude abivajavate ja puudustkannatavate lastega. Suursündmus King of Kings andis võimaluse panna inimesi heategevusele mõtlema ootamatus olukorras ja seeläbi ehk tavakampaaniast tugevamalt selle vajadust kinnistada," ütles Kibus. "Lisaks kodupublikule jälgisid võistlust ju kümned miljonid Eurospordi vaatajad."\nTaipoksija lisas, et noorena astma käes kannatades oleks raviasutuste parem sisseseade ja paremad ravimid tedagi efektiivsemalt aidata saanud.\n"Ehkki mul on veel praegugi astma diagnoos, on sport aidanud sellest üle saada ja igapäevaselt ma ravimeid ei vaja. Lapsepõlve haiglaskäigud on aga jätnud sügavad mälestused ja oleksin ääretult õnnelik, kui minu panuse abil kas või üks laps parema elu saab," lisas Kibus.\nTaipoksija ajutise tätoveeringu tegi stuudio Pirados kunstnik Silver "Sboy" Seeblum. Kibus kaotas King of Kings Tallinna Grand Prix matši hollandlasele Christian Bayale punktidega. Karjääri jooksul on Kibus 71 matšist võitnud 52, kaotanud 16 ja viigistanud 3. Ta on taipoksis nii Eesti kui Baltimaade meister.\nFOTOD JA VIDEO: Edvin-Erik Kibus: algul ei saanud vedama, pärast ei saanud pidama\nKing of Kings võitleja Edvin Erik Kibus: minu kontor on ring ja tööülesanne vastast võita!\nDELFI VIDEO: Edvin-Erik Kibus: trennis väsinuna mõtled, et Eurospordi ekraanile minek ja...


Võrkpallikoondise kapten pani end proovile kehalise kasvatuse õpetajana - Delfi Sport\nVõrkpallikoondise kapten pani end proovile kehalise kasvatuse õpetajana\nEesti võrkpallikoondise sidemängijast kapten Julija Mõnnakmäe võitis klubihooajal kolm kulda Tallinna Tehnikaülikooli naiskonnaga. Samas ülikoolis omandab ta magistriraadi majanduses keskendudes tehnoloogia arengule ja digitaalsetele muutustele.\n"Selles mõttes on tore, et ma käin samas ülikoolis, mida ma saan esindada. See on natukene uhke tunne ka, kui mängin TalTechi võistkonnas ja saan käia TalTechi koolis," rääkis Mõnnakmäe intervjuus ERR-ile.\nLisaks mängudele Eesti ja Balti liigas ning ülikooliõpingutele pani 30-aastane Mõnnakmäe end esmakordselt proovile kehalise kasvatuse õpetajana. Keerulisel ajal andis ta inglise keeles kehalise tunde Tallinna Euroopa koolis.\n"Sellel aastal oli üldse esmakordne, et läksin sinna kehalise kasvatuse õpetajaks. Ma tahtsin seda ühel hetkel lihtsalt teha. Mul oli võimalus ning sattusin sinna kooli ja kohe tuli distantsõpe. See oli mulle uus kogemus, et kuidas seda kehalist distantsõppel teha," ütles Mõnnakmäe.


10 lihtsat nõuannet, kuidas ennast õpetada | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com\n10 lihtsat nõuannet, kuidas ennast õpetada\nPaar aastat tagasi, olin suur jooksuaeg. Mul oli mõned asjad, mis mind natuke õnnelik; Elasin mu lemmik linn, ja mul oli hea töö, et ma nautisin.\nAga seal olid liiga palju asju, mis olid tõmmates mind maha. Sest alguses, ma ei tunne, et ma läksin kuskil elus. Ma tundsin, et ma oli seiskunud, et elu läheb mööda mind. Ma ei olnud puhkusel üle viie aasta, ja ma ei olnud ühe liiga kaua.\nAga sain aru, et kõik need asjad võivad kergesti muuta, kui ma lihtsalt vastu positiivsemat, õnnelikumad seisukohast.\nLõppude lõpuks, kõik algab õnne. Kui olete rahul, siis on parem positsioon minna sinna ja saavutada asju.\nÕnn ei ole midagi, mis on lihtne tulla, ja see ka ei tohiks olla midagi, mida me oodata, et tulevad meile. Lisaks ei ole elu võitnud kogu aeg. Seal saab korda, kui sa kaotad, ja seal on päevad, mil asjad lihtsalt ei lähe oma teed. Aga see on oluline, et sa treenid ise olla õnnelik, et isegi siis, kui sul on halb päev, siis leiavad kiirtega päikest, mis võimaldavad teil hoida oma pea üles.\nKui on õnnelikumad on üks teie ettepanekud selle aasta, siin on 10 lihtsat näpunäiteid, kuidas treenida ise olla õnnelik.\nKui ma küsida inimestelt, mida oleks teha neid õnnelikuks, nad väga harva öelda "tal on midagi ootan." Aga kui ma mainin seda neile nende silmad särama ja nad lepivad kokku, et tal on midagi ootan tõepoolest äss.\nIga päev anda endale midagi ootan õhtul. See võiks olla midagi nii väike kui viilu šokolaadikook, või see võib olla õhtul välja kinno. Sa väärid seda.\nLõigatud Short-Term Treats\nKunagi oli halb nädal, mis on suunatud teile rohkem kui paar klaasi veini? Meil kõigil on. Ma kasutasin järgida lõõskav rida minu poiss mõne klaasi vino teha ise ennast paremini.\nMa ei tunne parem - aga ainult korraks. Järgmisel hommikul, ma alati ärkasin peavalu ja kogu koorma mõru kahetsust. Tõepoolest, ma alati tundnud hullem pärast ravida.\nSelle asemel, et ravida ennast "kohtleb" kui tunned sinine, lahendada algpõhjus oma õnne.\nNagu lühiajalise kohtleb, shopping on ühine moodus end tunnete end paremini, kui oleme olnud halb nädal. Muidugi, ostes uue tops ja kingad teeb meid õnnelikuks - aga ainult mõneks ajaks.\nMuidugi, raha teeb õnnelikuks, kuid on oluline, et sa kulutada seda targalt. Näiteks, ma kulutama palju raha tervislik toit, sest ma tean, et minu toitumine on lahutamatult seotud minu pikaajalise õnne.\nTeised raha kulutada oma kirgi, samas kui teised investeerida, sest see annab neile tunde rahalise tagatise, ning seega õnne.\nEver võita ise üles, sest sa tegid midagi valesti? Ma tõesti on. Aga ma ei enam!\nLõpuks sain aru, et see on okei teha vigu. Lõppude lõpuks, isegi suurim inimest planeedil on kukkunud midagi.\nVead õpetada meile, kuidas mitte midagi teha. Niikaua kui oma vigadest õppida, me oleme täiesti okei. Omaks oma ebaõnnestumisi ja kasutada neid parandada.\nStopp Püüd Best\nUuringud on näidanud, et inimesed, kes alati püüdlema parima harva õnnelikud. Miks? Kuna nad harva rahul.\nKui püüelda absoluutne parim, sa vaeva, et muuta oma meelt kuni umbes midagi. Ja kui sa lõpuks teha otsuse, siis kordus see ikka ja jälle meelt, mures, et olete teinud vale asi.\nEt olla õnnelikumad, on aeg alustada muutumas mida tuntakse satisfier, mis on isik, kes teeb otsuse niipea, kui nad kohanud midagi, mis vastab nende põhilisi kriteeriume.\nLeida viise, kuidas parandada oma energia\nÜhiseks jooneks kurb, alla oma kontsad inimest, vajus õlgadele, unine kehakeel ja väsimus.\nPalju inimesi, seevastu kipuvad olema Õnnelik, elav ja energiline hinge.\nKui sa tahad olla õnnelikum, pakun, et sa leida võimalusi, kuidas parandada oma energiat. Sa võid saada rohkem energiat läbi oma toitumine või kasutamise. Kumb töötab teie jaoks. Võibolla nii!\nKas tead, mida eraldab teid edukas, õnnelikud inimesed? Talent?\nVõibolla, kuid kindlasti mitte kindlasti.\nEi, üks asi, mis eraldab teid edukas, õnnelikud inimesed, et nad olid sunnitud tegutsema.\nSee on lihtne eeldada, et õnne ja edu (mis käivad tihti käsikäes) on kaasasündinud, kuid nad ei ole. Selle asemel, võttes meetmeid on põhjuseks edu. Niisiis, määrata mõned eesmärgid, teha mõned eesmärgid, ning alustada tööd neid. See annab oma elu eesmärk ja lõpuks mõned õnne.\nSleep on super oluline aidata meie keha ja vaimu toibuda eelmisel päeval. Kui me ei saa piisavalt magada, siis võib jõuda meile ajas ja see mõjutab meie meeleolu hullemaks. Mõtle tagasi aega, kui te ei saanud ei ole, kui lähedal piisavalt magada enne tähtsat päeva tööl. Sa olid purjus ja ärritunud, eks?\nSelle asemel saada mõned Rihma magada siin ja seal, siis miks mitte minna magama kindlal ajal ja tõuseb kindlal ajal?\nVeeta aega koos inimesed, kelle Company sulle meeldib\nNad ütlevad, et üksindus on mänguväljakul Saatan, ja nad kindlasti õige. Mida rohkem aega veedate üksi oma meeles, seda lihtsamini halvad mõtted võivad libiseda oma peaga.\nVeeta aega koos inimestega, kellega meeldib on oluline oma õnne. Oma pere ja sõpradega aitab teil ennast paremini tundma elu, ja sa ei jää kahetsete hiljem, et sa lihtsalt ei veeta piisavalt aega nendega, kui nad olid umbes.\nKõlab lihtne, kuid me kõik teame, et lõpetab muretsema on väga raske asi, mida teha.\nKui aga tahad olla õnnelikum, see on ülimalt tähtis, et uurite oma mured ja proovige teha midagi nende kohta. Kui teie mured on produktiivne, see tähendab, et on asju, mida saate teha, et leevendada riskitegureid.\nNäiteks, kui üks teie mured on, et võite eksida puhkusel, vähendada, viies sinuga kaarti.\nRohkem kui midagi aga murettekitav tähendab, et me elame tulevikus. Selle asemel, sa peaksid proovima minna vooluga, lase milline saab olema on, ja elada kindlalt kohal. Naudi hetke!\nKuidas saada õnnelikuks? Mis on teie parim vihjeid?


Inno ja Irja kohvik: Seksikaimad selgunud!\nHurrraaa! Eesti seksikaimad poliitikud ja poliitikute abikaasad on lõpuks ometi selgunud! Meespoliitikute kategoorias võitis Martin Helme EKREst (26 häält), teiseks tuli Keskerakonna esimees Edgar Savisaar (11 häält). Eesti seksikaimaks naispolitiikuks sai kohvikuliste tahtel Oudekki Loone Keskerakonnast (28 häält), teise koha sai Viktoria Ladõnskaja IRList (14 häält).\nPoliitikute abikaasaade konkurentsis said kõige rohkem hääli Ülle Lichtfeldt (SDE poliitiku Indrek Saare naine) ja Raimo Kägu (Rahva Ühtsuse Erakonna esinaise Kristiina Ojulandi mees). Auväärsed teised kohad saavutasid Kärt Anvelt (SDE poliitiku Andres Anvelti naine) ja Martin Repinski (Keskerakonna poliitiku Siret Kotka elukaaslane).\nkirjutas Irja at 21:15\nTeemad Kuulsused, Seks


Miilits tungis teenistuskoertega pühakotta - Eesti Kirik\nMiilits tungis teenistuskoertega pühakotta\n06.04.2010 | ek | Rubriik: Kirikuelu, Uudised\nÜksteist relvastatud miilitsat koertega sekkusid Püha Georgi luterliku koguduse (Kaluuga linn) pühapäevasesse teenistusse.\nMiilits reageeris anonüümse helistaja telefonikõnele, milles teatati, et koguduses käib koos sekt, kellel on äärmuslikku kirjandust. Millise seaduse alusel, miks just koertega, relvastatult ja pühapäevase teenistuse ajal pidi selline läbiotsimine tehtama, miilits ei põhjendanud. Umbes tund aega kestnud läbiotsimiseks suleti uksed, kedagi ei lastud sisse ega välja.\nMiilits otsis läbi kogu kirjanduse, milleks aga olid vaid Piiblid ja lauluraamatud. Kogudus jätkas samal ajal jumalateenistust. Koguduse pastor põhjendas, et Piiblid ja Augsburgi usutunnistuse raamatud pole äärmuslik kirjandus, aga see ei paistnud läbiotsijaid veenvat.\nVaenulikkus luterliku koguduse vastu võib olla seotud üldisema trendiga suhtuda karmimalt «sektidesse», olgu tegu Jehoova tunnistajate või katoliiklastega, keda arvatakse olevat aktiivselt tegemas misjonitööd kohalike seas. Kaluuga luterlik kogudus võis tunduda kohalikele ametivõimudele ka ühe «katoliikliku sektina».\nVarem on taolisi aktsioone korraldatud Tatarstani, Dagestani ja Krasnojarski moslemite seas, kellel on kahtlustatud olevat türgi päritolu teoloogi Said Nursi raamatuid.\n2009. aastal selliste läbiotsimiste arv Venemaal kasvas, samas ei ole ükski riigivõimu esindav institutsioon tunnistanud, et tegemist oleks planeeritud kampaaniaga vähemususkude vastu.\nAllikas: Norras tegutsev Forum 18 News Service (www.forum18.org/)\nEelmine: Töö päeval katteta lubadusi ei jagatud\nJärgmine: Ambla kirikul on ees renoveeritud peauks


rally.ee ... > Kopecký võitis, Kruuda napilt kümne hulgast väljas\n... > Kopecký võitis, Kruuda napilt kümne hulgast väljas\n12. september 2011 2:43 Loe kommentaare (0)\nKopecký võitis, Kruuda napilt kümne hulgast väljas\nKontinentidevahelise rallisarja kaheksas etapp sõideti nädalavahetusel Ungaris. Võistlusel osalesid ka eestlased Karl Kruuda - Martin Järveoja ning Martin Kangur - Andres Ots.\n45. Canon Mecsek ralli võitsid tšehhid Jan Kopecký - Petr Starý (Škoda Fabia S2000). Neile jäid vaid 0,8 sekundiga alla teise tulemuse kirja saanud Thierry Neuville - Nicolas Gilsoul (Peugeot 207 S2000). Kolmandaks platseerusid Freddy Loix - Frederic Miclotte (Škoda Fabia S2000), keda jäi võitjaist lahutama 59,2 sekundit.\nÜheteistkümnenda tulemusega lõpetasid äsjase asfaldiralli Karl Kruuda - Martin Järveoja (Škoda Fabia S2000). Kümnenda kohaga sõidu lõpetanud austerlased Beppo Harrach - Andreas Schindlbacher (Mitsubishi Lancer Evo 9) said eestlastest jagu 2,1 sekundiga. Võitjaist jäid Kruuda ja Järveoja 4 minitu ja 16,1 sekundi kaugusele.\nMartin Kangur - Andres Ots (Honda Civic Type-R) katkestasid ralli teisel katsel ilmnenud mootoriprobleemide järel.\nKontinentidevahelise rallisarja liider on kaheksa toimunud etapi järel Jan Kopecký, kel teenitud 120 punkti. 103 punkti on kirjas teisel positsioonil paikneval belglasel Freddy Loixil ja 98 punkti tabelis kolmandal kohal paikneval soomlasel Juho Hänninenil. Karl Kruudal on seni teenitud 15 punkti, mistõttu jagab ta punktitabelis 11.-12. kohta poolaka sama hulga punkte korjanud Michal Sołowowiga.\nKontinentidevahelise rallisarja etappe on tänavu kavas veel kolm.


Ööjooks sobib ka päikselisse päeva | Kambja Valla Sõnumid\nUudised Haridus Ööjooks sobib ka päikselisse päeva\nKõige nooremad spordipäevalised – Tähedraakonid ja (nooremad) Naerupallid. Foto: Monica Roosve\nKambja lasteaed Mesimumm võttis teist aastat osa Euroopa spordinädala kampaaniast septembri lõpunädalal, korraldades lastele mõeldud traditsioonilise spordipäeva.\nKõige pisemad lapsed (Tähedraakonid ja nooremad Naerupallid) harjutasid spordipäeval oma rühmaõpetajate juhendamisel lasteaia õuealal, teised tegutsesid Kambja kooli staadionil. Osalejad said vastavalt eale sooritada erinevaid alasid – jookse, palli- ja vahtodaviskeid, kaugushüppeid, lõbusaid teatejookse. Kõik lapsed said tänutäheks spordinädala diplomi ja sussikoti ning Salvest toetas maitsvate puuviljadest tehtud smuutidega.\nEraldi väljatoomist väärivad aga Õunakeste rühma lapsed, kes leidsid endas nii palju energiat ja motivatsiooni, et tegid lisaks spordipäeva aladele läbi ka Rakvere ööjooksude sarja kuuluva laste Cappy virtuaaljooksu! Õunakeste rühma aktiivne lapsevanem saatis õpetajatele meilitsi virtuaalse Cappy jooksu lingi. Õpetajatele tundus mõte huvitav. Nad läksid lasteaia liikumisõpetaja Monica Roosve jutule, kes oli kohe nõus koos nendega selle jooksu lasteaia spordipäeval ette võtma. Lapsed registreeriti võistlusele ja jäädi spordipäeva ootama.\nÕunakeste rühma 5-6aastased lapsed Cappy ööjooksu kingitustega. Foto: Monica Roosve\nSpordipäeva hommikul tegi tuju heaks päikseline taevas. Kõigepealt said lapsed joosta 100 meetri distantsi. Kiireimad jalad olid Robin Reinholdil. Edasi võtsid lapsed mõõtu võistkondlikus teatejooksus. Selle võistluse võitis sõprus. Järgmiseks võistlusalaks oli kaugushüpe, milles jõudis lennukalt kaugele Marten Paide. Spordipäeva alade lõpetuseks oli vahtplastodade vise. Tšempioniks sai Marten Paide.\nSeejärel pandi kõik Õunakesed jooksurajale ritta ja anti stardipauk Rakvere virtuaalsele Cappy laste ööjooksule. Kõik lapsed vudisid kolmsada meetrit joosta ja jooksuankruks olid õpetajad. Esimesena jõudis finišisse Joonas Kolossov. Lapsed olid väsinud, kuid rõõmsad ning jõudsid pärast põgusat puhkepausi jälle spordiväljakul joosta. Virtuaaljooksul osalenud said oma kingitused kätte mõned nädalad hiljem. Kõik olid nõus, et ööjooksu võiks teinekordki keset päeva joosta.\nAitäh hea koostöö eest Kambja koolile, Salvestile, kõigile lasteaia õpetajatele ja töötajatele ning suurim tänu lastele!\nHELGI, KERSTI JA MERLIN,\nÕunakeste rühma õpetajad\nEelmineJooksime taas Direktori karikale\nJärgmineÜlenurme gümnaasiumi kogukonnapraktikandid MTÜs Õnnemaa


Toomas Jürgenstein, väited, arvamused ja uskumused: Aeg annab arutust\nTõstsin oma viimase ränderaamistiku teemal kirjutatud artikli ka blogisse. Ma pole kindel, kui oluliseks see teema valimiste eel jääb, ÜROs oli hääletus ära, 5 riiki olid vastu, 12 erapooletut ja 152 poolt. Kui vahepeal levitasid kompakti vastased kindlas kõneviisis infot, et näiteks Belgia ja Taani raamistikku ei toeta, siis ometi need riigid seda tegid. Hea Veiko Spolitis lahkas Läti probleeme (EPL: Lätis kukutasid rändeleppe Nõukogude kolonialistid) ja ei välista, et mingil hetkel Läti raamistikuga siiski ühineb: http://epl.delfi.ee/news/arvamus/veiko-spolitis-latis-kukutasid-randeleppe-noukogude-kolonialistid?id=84801613\nTunnistan, et viimaste nädalate poliitilised sündmused on olnud üsna vihased ning mulle väga meeldis SDE reklaamklipp, mis kontrastiks oli helge, avatud ning rõõmus. Kui me sarnast helget meeleolu suudame jätkata, siis teeme valimistel oma tulemuse ära.\nRänderaamistik usulises puhastustules\nIlmunud Postimehe portaalis:\nMöödunud nädalal juhtisin Riigikogus koos Anneli Otiga palvushommikusööki. Teemaks oli paavst Franciscuse poolt Eestis öeldud mõte, et hea elu ja hästi elatud elu pole päris samad asjad. Hommikusöögile oli tulnud kõikide Riigikogu fraktsioonide liikmeid, erinevate kirikute ja koguduste vaimulikke, valdade aktiviste, kultuuriinimesi jne. Teemat aitasid lahti mõtestada baptisti pastor Meego Remmel ja Kõrgema Usuteadusliku Seminari rektor Einike Pilli, huvikeskuse Kullo lapsed mängisid flööti, hommikusöögi jooksul kuulasime veel mitmeid meeldejäävaid sõnavõtte.\nVõib-olla advendiaja tõttu tekkis mul auahne mõte ränderaamistiku üle otsustamiseks veel usulisi paralleele otsida. On ju paljud kirikud ja kiriklikud organisatsioonid, näiteks katoliku kirik, Kirikute Maailmanõukogu ja Luterlik Maailmaliit, toetanud ränderaamistikku ja kutsunud üles oma kirikuid olema ränderaamistiku selgitamisel lausa eestkõnelejateks. Luterlasena esitan järgnevalt oma arusaama ränderaamistikule lähenemiseks lähtudes eelkõige paralleelidest Piibli mõistmisega.\nHakates Piiblit lugema ilma ettevalmistuseta, võib tänapäeva inimene öelda, et selle raamatuga on midagi valesti, sest mõistusega on üsna võimatu aktsepteerida seitsmepäevasest maailmaloomisest, vastuolusid esimese ja teise loomisloo vahel, Eeva loomist mehe küljeluust jne, kõiki nimetatud lood asuvad kohe Piibli alguses. Aga teoloogilist haridust natuke nuusutanule on ülihuvitav jälgida, kuidas põimuvad Piiblis eri aegadel kirjutatud tekstikihid, missugused väited on seotud ajastuga, kui tekst kirja pandi jne. Teoloogid ei võta tõsiselt neid, kes ilma ettevalmistuseta pühakirja teksti seletavad, kindlasti kehtib sama põhimõte ka rahvusvaheliste kompaktide puhul.\nÜhtpidi hoiatab pühakiri ise oma sisu raskuse eest. „/../ kus on raske aru saada mõnest asjast, mida õppimata ja kinnitamatud inimesed nagu muidki kirju väänavad iseeneste hukatuseks“ kirjutatakse 2. Peetruse kirjas (peatükk 3, salm 16). Teisalt räägitakse sarnaselt ka kiriku poolt, näiteks vaimulik Toomas Pauli leeriõpikus „Maise matka poolel teel“, kus ta hoiatab religiooni lihtsustajate eest, öeldes, et „need sarnanevad inimestega, kellel pole muud kui vana binokkel ja sellega taevast vaadeldes püüab parandada astronoomide tööd.“ (lk 24). Küll aga julgustavad kirikud pühakirja mõistmiseks lugema selle kohta kirjutatud raamatuid ja artikleid ning ka piibli tähenduse üle arutama.\nMa pole kindel, kas selline kodutöö on ränderaamistiku üle seisukoha võtjatel alati tehtud.\nIlmselt ei piisa ränderaamistiku kohta otsuse tegemiseks ainult selle teksti lugemisest, vaid vajalik on pisutki lugeda ÜRO toimimisest, missuguste ÜRO algatustega on Eesti seni ühinenud jne. Ning igal juhul on vajalik tähele panna ka asjatundjate artikleid ja sõnavõtte antud teemal, olgu seisukoha avaldajaks siis professor Lauri Mälksoo, mitmekordse peaminister Mart Laar, pikaajalise diplomaat Paul Teesalu, ÜRO toimimist hästi tundev Marina Kaljurand, väga pikaajaline poliitik kaitseminister Jüri Luik, Europarlamendi kogemusega Urmas Paet jt.\nVõttes ränderaamistiku mõistmiseks eeskuju usuliste tekstide tõlgendamisest olen leidnud, et olulisi otsustamise kohti on seal eelkõige kaks. Esiteks, kas ränderaamistik kohustab meid tegema midagi niisugust, mida me ei taha või milleks me valmis ei ole? Selles küsimuses on minu jaoks kõige autoriteetsem õiguskantsler Ülle Madise selge seisukoht, et ÜRO ränderaamistik ei ole meile siduv ja oma migratsioonipoliitika kujundame me ise.\nTeiseks jääb küsimus, kas me tahame olla laua taga, kui migratsiooniga seotud probleeme ÜRO tasandil arutatakse? Suurem osa diplomaatidest ja välispoliitika ekspertidest on siin vastanud jaatavalt või mööndustega jaatavalt, ka terve mõistus ütleb, et halb kontakt on alati parem sellest kui kontakti ei ole. Siiski mõistan ka neid inimesi, kelle arvates on ränderaamistiku arutelu näol tegemist üsna viljatu jututoaga, kuhu pole mõtet aega ja energiat panustada. Üsna mõistmatu olen aga nende jõudude suhtes, kelle kinnitusel on juba ühise laua taha rännet arutama minemine riigi jaoks katastroof.


Kes ise teab, kuidas ta elada tahab ja mis teda õnnelikuks teeb, see ei vaja kedagi, kes talle õnne müüb - Elutark\nKes ise teab, kuidas ta elada tahab ja mis teda õnnelikuks teeb, see ei vaja kedagi, kes talle õnne müüb\nFoto on illustreeriv.Pexels.com.\nSõnal “egoism” on olnud üldiselt halvustav tähendus, kirjutab Josef Kirschner raamatus „Egoisti piibel“. Tema väidab, et kes ise teab, kuidas ta elada tahab ja mis teda õnnelikuks teeb, see ei vaja kedagi, kes talle õnne müüks.\n“Egoisti piibel” on poolikuks jäänud katse vähesed tarkade teadvustatud kogemused üles kirjutada. Tegu on inimestega, kes oma elu tõepoolest omaenda jõul oma ettekujutuste järgi on suutnud kujundada.\nSee on lugemisvara, mis peab lolle lohutama, et nad võiksid kõike oma elus kindlasti paremini teha, kui neile seda vaid lubataks. Kavalatele peab see andma nõu, kuidas nad lollide eest veel natuke osavamalt rääkida saaksid.\nJa targad? Targad saavad siit kõigele, mida nad oma elus juba ammu teevad, kinnitust leida.\nEgoisti kümme käsku\n1. Enne õigusi on sul kohustused.\n2. Kui sul raha ei ole, siis sa raha välja ei anna.\n3. Kui sa mõnda tööd oskad, siis oled sa nõutud inimene ja saad ise oma hinna määrata. Kui sa ei ole nõutud töötaja, siis vajad sa ametiühingut.\n4. Kui sa oled saavutanud harmoonia iseendaga, siis oled saavutanud harmoonia kogu maailmaga.\n5. Igasugune rünnak kellegi teise vastu on rünnak sinu enda vastu.\n6. Kui sa tead, mida sa soovid, ei saa keegi sulle pähe määrida seda, mida ta heaks arvab.\n7. Kõigil on õigus laisk olla, aga mitte sinu tubliduse arvel.\n8. Kui sa oled tubli, siis oled sa seda enda ja mitte teiste jaoks.\n9. Mida rohkem sa millestki räägid, seda vähem sa sellest tead.\n10. Mida rohkem sa tead, seda vähem on sul vaja sellest rääkida. Mõnikord ütleb sihilik vaikimine rohkem kui sada mitte midagi ütlevat lauset.\nJosef Kirschneri„Egoisti piibel“ ilmus Maalehe raamatusarjas Tarkusepuu


RahaFoorumi Facebooki grupp\nFinants- ja investeerimisalaste koolituste tellimise, meediapäringute ja kommentaaride saamiseks võta ühendust meilitsi: taavi@rahafoorum.ee\nTere, mina olen Taavi Pertman\nHuvi investeerimise ja äri vastu tekkis kuskil 2004. aastal, kui koolis algas majanduse tund, kus mängisime ärimängu MESE ja börsimängu 2day. Umbes samal ajal tegin ka oma esimesed päristehingud Tallinna börsil.\nKuna tol ajal veel sülearvutit ega nutitelefoni käepärast polnud, käisin vahetundide ajal arvutiklassis vaatamas, mis aktsiatega toimunud on.\nSellest ajast saati olen katsetanud mitmeid alternatiivseid investeerimisvõimalusi ning saanud palju väärt kogemusi ja õppetunde. Nii mõnigi neist on ka üsna kalliks maksma läinud.\nSai näiteks katsetatud HYIP, surf, PTC/GPT programme, raamatute vahendamist ja igasugu muid imelikke võimalusi, mida internet pakkuda suutis ja millest tasuks suure kaarega eemale hoida.\nIsegi spordiennustusi ja pokkerit sai proovitud. Enda raha siiski sinna ei pannud. Online pokker tundus isegi täiesti realistliku rahateenimise võimalusena, kui mäng endale selgeks teha ja distsiplineeritult strateegiat järgida.\nSamas, mul on vaja rohkem seda, et tegevusel ka oleks mingi sisu ja looks kellelegi väärtust. Pokker seda ei pakkunud, nii et pikalt seal edu polnud. Võtsin oma boonuse pealt teenitud kasumi välja ja lõpetasin ära sellega.\nKa RahaFoorum on üks minu tolleaegsetest investeeringutest. Eks see veel selgub, kas majanduslikus mõttes see ka mõistlik oli, aga arengu, väärt tutvuste ja kasulike kogemuste kohapealt on ta end mitmekordselt tagasi teeninud.\n2006. aastal alustasin psühholoogia õppimisega ning peale ülikooli lõpetamist olen ennast jätkuvalt selles vallas täiendanud. Eriti läbi uurimistööde, mis on seotud raha ja õnnelikkusega.\nViimane teema on üks minu teistest kirgedest. Eks me kõik ju tahame ka rohkem raha ja paremaid investeeringuid peamiselt sellepärast, et elada õnnelikumat elu. Järelikult on kasulik teada ka, mida see õnnelikum elu tähendada võiks ja mis seda mõjutab.\n2013. aastal on suurem osa minu investeeringutest kogukondlikes laenudes ja teenivad keskmiselt 15-35% tootlust aastas.\nAlates 2014. aasta jaanuarist asusin tööle isePankurisse (Bondora) ja lahkusin sealt 2015. aasta novembris.\nJärgmine oluline samm on tulude kasvatamine ja alternatiivsete sissetulekuallikate loomine, et saaksin investeerida suuremas koguses ja õigeaegselt oma unistusteni jõuda.\nRahaFoorum ja töötoad\n2007. aasta augustis ostsin RahaFoorumi eelmiselt omanikult ära, ilma et oleksin veebimeisterdamisest või programmeerimisest midagi teadnud. Koos aktiivsete kasutajate abiga saime eelmise omaniku võlad tasutud ja veebileht on jätkanud pidevat arengut just suuresti tänu lojaalsetele aktiivsetele kasutajatele.\n2011. aastal lõpetasin ülikooli ja hakkasin natukene rohkem enese- ja RahaFoorumi arendamisega tegelema. Seoses teadmiste ja kogemustepagasi suurenemisega tekkis ka soov hakata neid kasulikumal kujul edasi andma.\nTegin oma esimesed katsetused koolitamise vallas.Aja jooksul olen koolitusprogrammi omajagu lihvinud ja 2012. aastal asutasin oma ettevõtte, et ametlikult hakata töötubasid läbi viima ning 2013. aastal avasin e-töötoa, mis oli küll üsna populaarne, kuid see tehniline lahendus, mida kasutasin, lagunes ära, nii et otsustasin selle kinni panna.\nTöötoa materjali ja seniste kogemuste põhjal aga otsustasin seejärel kokku panna oma e-raamatu, kus õpetan läbi väikeste teoorialõikude ja praktiliste harjutuste samm-sammult kõiki etappe, mis tuleks läbida, et alustada täiesti nullist ja teha ära oma esimesed tehingud.\nJa seda kõike alustada eesmärgipäraselt, et omaksid ka hiljem piisavalt motivatsiooni ning arusaama, miks sa seda üldse teed.\nE-raamatu saad soetada siit:\nRahaTasku.ee e-pood arukale investorile\n2015. aastal alustasin ka juba pikalt plaanis olnud RahaRaadiot, et tuua sinuni informatsiooni tavapärasest teises formaadis, mida oleks hea läbi töötada näiteks ühistranspordis, autoga tööle-koju sõites või trenni ajal.\nRahaRaadios räägime erinevatest investeerimisalastest teemadest, vastame kuulajate küsimustele ja arutame ka muudel raha ning finantsilise vabadusega seotud teemadel.\nKuula juba ilmunud saateid.\nEt kogu kasulik info ja võimalused jõuaksid sinuni, tee järgmist:\n1. Telli uued artiklid oma e-mailile\n2. Telli RahaRaadio podcast\n3. Liitu RahaFoorumi Facebooki kommuuniga\nFinants- ja investeerimisalaste koolituste tellimise, esinema kutsumise ja koostöö osas kirjuta: taavi@rahafoorum.ee\nAeg-ajalt korraldan ka koolitusi või esinen teiste korraldatud koolitustel. Siin loetletud mõned neist koolitustest:\nInvestorite suvepäevad – Investeerimisklubi, juuni 2016\nTeekond Vabaduseni – Pärnu, jaanuar 2016\nPsühholoogia tähtsus investeerimisel – Investeerimisklubi sünnipäev, jaanuar 2016\nEesti esimene ühisrahastuse koolituspäev – RahaFoorum, november 2015\nStrateegiline investeerimine ühisrahastuses – Investeerimisklubi, august 2015\nRaha Psühholoogia – Investorite suvepäev, august 2015\nLaenudesse investeerimine – Investeerimisportfell, mai 2015\nBondora koolitus edasijõudnutele – RahaFoorum, november 2014\nBondora – kogukondlik laenamine – RSÕ Praktikas, september 2014\nBondora ja kogukondlik laenamine – RSÕ Praktikas, aprill 2014\nEesti I ühisrahastuse koolituspäev – RahaFoorum,\nAlustava investori koolituspäev – RahaFoorum, veebruar 2017\nÕpetajate rahatarkuse jätkukoolitus – Rahandusministeerium, märts 2017\nÜhisrahastusse investeerimine – JCI Tallinn, aprill 2017\n9. klassidele tund rahast, tööst ja investeerimisest – Laagri kool, mai 2017\nInvesteerimiskoolitus – JCI Haapsalu, mai 2017\nInvesteerimisfestival – Investeerimisklubi, juuli 2017\nMida leiad RahaFoorumist?\nRahaFoorumis üritame aktiivsemate kasutajate abiga koondada võimalikult palju informatsiooni erinevate investeerimis- ja rahateenimisvõimaluste kohta. Sealhulgas vähempopulaarsete alternatiivide kohta, millest mujal väga ei räägita. Samuti räägime raha psühholoogiast ja rahaga ümberkäimisest nii, et see aitaks sul saavutada oma eesmärke.\nMeie eesmärgiks on anda sulle piisavalt teadmisi ja oskusi, et saaksid alustada iseseisvalt katsetamist ja langetada informeeritud otsuseid.\nProovime pidevalt ka välja selgitada, millised meetodid on kõige efektiivsemad ja kasulikumad ning sellest lähtuvalt jagada soovitusi.\nAegajalt kirjutatakse meie lehel toimuvast või kasutatakse siinseid abistavaid artikleid ka meedias. Siin väike ülevaade sellest, mis silma on hakanud.\nMaksa endale esimesena – Äripäev\nKuidas ära tunda püramiidskeemi? – Äripäev\nTaavi Pertman: rikkad jäävad rikkaks ja vaesed vaeseks ka pärast uue valitsuse maksureformi – Eesti Päevaleht\nKas investeerimist tasub alustada õppelaenuga? – Äripäev\nKairos – kas püramiidskeem? – Kanal2 “Radar”\nEndine Eesti korvpallikoondise peatreener paljastab püramiidskeemi – Postimees\nÜhisinvesteerimine ja roolimobiilikud – Huvitaja, Vikerraadio\nRahaPuu kasvama kümne euroga – Pärnu Postimees (paywall)\nInvesteerimiskoolitus Pärnu Koidula gümnaasiumis – Külauudised\n«Radar»: eestlasi peibutatakse ulmetootlusega – Postimees\nUus võrkturundusskeem võtab rumalatelt eestlastelt viimasedki säästud – Delfi\nRadar – Viral Angels investeerimisskeem – Kanal2 “Radar”\nFinantsiline vabadus ja investeerimisega alustamisest\nKolmas sammas on hea investeering? – Äripäev\nÜhisrahastus viib investeerimise massidesse – Kuulutaja\nRahaFoorum premeerib head nõuandjat 821,94 eurose stipendiumiga – Kuulutaja\nÄra anda keskmine palk – Äripäev\nKuidas osta rohkem õnne? – Äripäev\nInvestorid suvepäevadel motivatsioonijahil – Äripäev\nRahakott avalikuks – avameelsed investeerimisblogid paeluvad tuhandeid – Äripäev\nSäästa ja investeerida saab ka väikesest palgast – Kuulutaja\nSäästa ja investeerida saab ka väikesest palgast – kuidas? – Delfi\nNoor rahablogija sihib 35aastaselt pensionile – Äripäev\nRoosaare: 35aastaselt pensionile on väga reaalne – Äripäev\nInvesteerimisklubid murravad massidesse – Äripäev\nBörsil aktsiatesse investeerimisest\nKuidas börsil Eesti aktsiatesse investeerida? – RMP.ee\nPolitsei ja tarbijakaitse soovitavad tuluskeemiga ette vaadata– Tarbija24\nPolitsei hoiatab võimaliku investeerimispettuse eest – Äripäev\nFacebooki kontode kokkuostust\nVarjunime taha peituvad tegelased ostavad eestlaste Facebooki kontosid kokku – Postimees\nVõrkturunduse ja püramiidskeemide kommentaar\nMonaVie liidrid teenivad Taskila palka – Äripäev\nEesti võrkturunduse tipu kuusissetulek on 29 000 eurot – kaubandus.ee\nElisa kõnekaardi kuritarvitamise skeemist\nPetturid kuritarvitasid Elisa kõnekaarti- Elisa\nElisa muudab pettuse pärast paketi tingimusi – Äripäev\nPettused sunnivad Elisat paketi tingimusi muutma – Delfi\nPettused sunnivad Elisat pakkumistingimusi muutma – Õhtuleht\nElisa muudab Max 350 paketi pakkumistingimusi – Elisa\nElisa muudab 1.augustist Max 350 paketi pakkumistingimusi – Hinnavaatlus\nElisa muutis pettuste tõttu piiramatu kõneajaga paketi tingimusi- ArvutiMaailm


Pikad linad, laen ja naer - 60+\n9. aprill 2020, 8:09\nAprillikuu ajakirjas avab end 60+ lugejatele väsimatu kultuurijuht Aivar Mäe. Rahvusooperi peadirektor Aivar Mäe sõnul pole raha veel kedagi siin ilmas õnnelikuks teinud. „Mina olen õnnelik pigem oma 45aastase tööstaaži üle,” ütleb väsimatu töörügaja.\nLinaõnnega seonduvate vanasõnade, ennustuste ja legendide rohkus Eesti rahvapärimuses näitab, kui oluline oli selle hapra, soodsatest ilmastikuoludest äärmiselt sõltuva taime hea käekäik meie esivanematele. Igas suuremas talus oli oma linapõld, mis aitas katta nii keha kui ka lauda. Linaseid rõivaid kanti töö- ja pidupäevadel, neis mindi haudagi.\nToitu linast küll ei valmistatud, selle müügi eest saadud lisaraha aga andis eestlastele võimaluse midagi lauale osta. Hiljem end koguni vabaks osta ja peremeheks saada. Lina tegi rikkaks ja lina tegi vabaks. 60+ värskes aprillinumbris räägib kunstiteadlane Anne Ruussaar meie linatööstuse loo.\nAprill on naljakuu. Huumorimeele olemus, selle teke ja kadumise asjaolud on olnud mõistatuseks nii mõnelegi filosoofile ja psühholoogile, aga ka humoristile. Kas naljataju erineb temperamenditi? Miks on naljataju oluline? Kas vali naer toob tervise? Mis on naer? Kuidas mõjuvad positiivsed emotsioonid psüühikale, kirjutab ajakirja 60+ aprillinumbris psühholoog Toivo Niiberg.\nJurist, Themise nimelise õigusbüroo üks asutajaid, võlgade ja nende sissenõudmisega seonduva õiguse asjatundja Tanel Riivits annab ajakirja 60+ aprillinumbris nõu, kas, kuidas ja millal aegub laen? Millal võlasuhe katkeb, millal algab uuesti? Millal aegub rahatrahv? Kas abielludes kanduvad teise poole võlad edasi ja kas saamata jäänud palka saab tagantjärele nõuda?\nPelargooni kutsutakse vahel vanaemade taimeks. Maastikuarhitekt Kati Niibo tunnistab ajakirja 60+ värskes numbris, et pelargoonid seostuvad temalgi vanaemaga, kes neist lugu pidas. „Vanaemadel oli tavaline viirpelargoon, kus lehe peal on muster,” seletab ta.\nNüüd on müügile tulnud inglise pelargoonid, millel on roheline leht ja see on väga efektne, sest sel on pelargoonidest kõige suurem õis – läbimõõt on vähemalt seitse sentimeetrit. Ja värve on inglise pelargoonil hästi-hästi palju. Kuidas seda taime hoida ja hooldada, et ta silma ja südant rõõmusaks, saab lugeda värskest 60+ aprillinumbrist.\nAjakiri 60+ jätkab artiklitesarjaga, mille autorid, meditsiiniteaduste doktor Rando Porosk, meditsiinilise metaboloomika professor Ursel Soomets ja meditsiinilise biokeemia professor Mihkel Zilmer selgitavad tervisliku söömise tagamaid. Küsimus on selles, mis on rasvumise põhjused ja kas tabletid aitavad rasvumise vastu.\nSügisene listeeriahirm oli kahtlemata tohutult pisem mure võrreldes praeguse koroonaviirusega. Listeeriabakterist saab hõlpsasti lahti praeahjus või piisavalt kuumaks aetud pannil. Söömise ohutuse seisukohalt kehtib ka koroonaohu korral vana hea soovitus: peske eriti hoolikalt käsi, uhtke rohke veega ja hoolega poest toodud värskelt söödavat ja ärge kippuge rahvast tuubil söögikohta, kus võite juhtumisi kokku sattuda mõne tõbisega. Inimsoo ajaloo vältel on talletatud hulgaliselt hinnalist nõu selle kohta, kuidas kõht korralikult ja mõnuga täis süüa, kartmata seejuures mõnd piinlikku olukorda või muud äpardust. Seda isegi suurema ohu läheduses või selle kohalolekul. Meditsiiniteadlane dr Mihkel Zilmer ja ajakirjanik Anne Lill kirjutavad 60+ aprillinumbris söömisest, seekord naljakuu võtmes.\nVormis küpsetatud toitude ehk vormitoitude maailm on ülimalt värvikas ja põnev. Vormiroa valmistamine on loov tegevus, mille lõpptulemus võib vahetevahel valmistajat ennastki tõeliselt üllatada. 60+ aprillinumbris jagab Sirje Rekkor 60+ lugejatega oma vormitoitude retsepte.\nKui võtaksime kilekoti ja tõstaksime sinna sisse kõik inimese sooles elavad mikroobid, kaaluks see kott ligi kaks kilogrammi. Seal oleks kümneid triljoneid mikroorganisme, nende seas enam kui tuhat eri liiki bakterit. Kes kotis täpselt on, kirjutab 60+ aprillinumbris Südameapteegi proviisor Pärtel Relve.


Vastulause: ei vasta tõele väited koolivõrgu korrastamiseks jagatava raha ebaõiglasest määramisest\nKõiki taotlusi koheldakse võrdselt, vastavalt hindamisjuhendile. Seekord jagati meetme kaudu toetust teist korda. Esimesest taotlusvoorust said raha just Kagu-Eesti koolid. Kusjuures suurema summa kui seekord Tallinna koolidele anti. Seda just sel põhjusel, et Kagu-Eestis on laste arv oluliselt vähenenud. Samas tuletame meelde, et kõikides Eesti piirkondades, ka Tallinnas vajab koolivõrk korrastamist.\nKoolivõrgu korrastamine, sealhulgas õppetaristute kaasajastamine, on kohalike omavalitsuste vastutus. Haridus- ja Teadusministeeriumil on eesmärk omavalitsusustele nende ülesannete täitmisel toeks olla. Samas ei saa ministeerium ühelegi kohalikule omavalitsusele projektide esitamisel anda katteta lubadusi. Selles voorus taotleti enam kui poole võrra rohkem toetust kui meede võimaldab.\nKoolijuhtide süüdistused määruse muutmise osas põhinevad vigastel faktidel. Tallinn oli abikõlblik taotlejana ka varem ja muudatused renoveerimiskava tingimustes olid tehnilist laadi. Kogu toetuse jagamise protsess on läbipaistev ning professionaalsete ametnike järelvalve all läbi viidud.\nAutor: Margit Kapak, haridus- ja teadusministeeriumi kommunikatsiooniosakonna konsultant\nViimati muudetud: 23/08/2018 09:34:32


Põlevkivi – riigi, mitte ainult ettevõtete huvi\n25. november 2014 kell 4:45\nMaailma Energeetikanõukogu Eesti rahvuskomitee peasekretär Mihkel Härm.Foto: Erakogu\nVäga lühinägelik on lükata kõik põlevkivi väärtustamisega seotud riskid ettevõtete kanda, sest nii loobub riik liiga suurest osast teenitud tulust, kirjutab Maailma Energeetikanõukogu Eesti rahvuskomitee peasekretär Mihkel Härm.\nPõlevkivi on Eesti riigi rikkus ning riigi kohustus on oma vara eest võimalikult suurt tulu teenida. Suurema tulu teenib aga see, kes võtab kõrgema riski. Riigile kui ressursiomanikule kuuluvate riskide lükkamine ettevõtete kanda kahjustab tegelikult riigi huve.\nRiskide jagamine ressursi omaniku, töötleja ja finantseerija vahel ei ole Eestile unikaalne küsimus. Sellega on paljud riigid enne meid pidanud tegelema. Eesti on aga üks väheseid riike maailmas, kus ressursi omanik üritab oma tulusid maksimeerida nii, et annab sisuliselt kõik riskid töötlejate ja finantseerijate kanda. See asjaolu paneb mõtlema, kas oleme avastanud midagi geniaalset või vastupidi – oleme ehk unustanud teiste kogemustest õppida.\nMaailmapanga raport „Fiscal Systems for Hydrocarbons“ tõdeb, et enamik maailma riike kasutab üht või teist laadi paindlikku maksusüsteemi. Edukamad on raporti autorite hinnangul riigid, kus ressursi väärtuse risk on ressursi omaniku kanda.\nLoomulikult võib väita, et tänane põlevkivi kasutamise maksustamise süsteem ju toimib. Toimib küll, aga kui kaua ja kui edukalt, on juba ise küsimused.\nNorras, maailma ühes edukamas fossiilkütuste abil arenenus riigis, mõisteti juba ammu, et naftatööstuse erinevate osapoolte kanda tuleb jätte erinevad riskid. Naftatööstusega paralleele tuues on Eesti põlevkivitööstus kõige sarnasem toornafta rafineerimise äriga – konkreetse fossiilkütuse müügikõlbulikuks muutmiseks on välja ehitatud kapitalimahukas tööstus. Peaaegu eranditult kasutatakse tööstuse omaniku tootluse reguleerimiseks lõpptoote turuhinnast sõltuvat mudelit.\nRakendades täna Eestis kehtivat süsteemi, saavutatakse ühiskonnale väga ebasoovitav lahendus, kus kasumid erastatakse, aga kahjumid sotsialiseeritakse. See pole hea poliitika.\nKui riik tahab põlevkivist teenitavat väärtust kasvatada, tuleb võtta rohkem riske enda kanda. Seetõttu ei saa ka nõustuda TTÜ teadurite Alari Purju ja Kati Kõrbe seisukohaga, et põlevkiviga seotud riske peaksid kandma ettevõtted. 18. novembri Äripäevas ilmunud arvamusloo autorid on unustanud, et põlevkivi on riigi, mitte pelgalt ettevõtete huvi.\nJättes kõik riskid ettevõtetele, tõstab riik põlevkivisektori investeeringute nõutavat tulukust. Teisisõnu, uute investeerimisotsuste tegemiseks on vaja oodata kõrgemat naftahinnaprognoosi, madalamat palgataset või väiksemaid ressursi- ja keskkonnamakse. Kulukomponentides pole ilmselt alanemist oodata ning nii sõltuvadki uued investeeringud Eesti põlevkivitööstusesse eelkõige kõrgetest naftahinnaprognoosidest.\nRiik on tahtnud ellu viia riske alandavat ressursi- ja maksupoliitikat, kuid selle käigus on õnnestunud astuda samm hoopiski teises suunas. Täna julgetakse põlevkivisektoris investeerida ainult väga kõrge tootlusega projektidesse, tasuvusajaga 4–5 aastat, mistõttu puudub riigil igasugune kindlus selles osas, millal tööstus täielikult kinni pannakse. Sektorist saadav riigitulu on muudetud väga prognoosimatuks.\nLoogiline energia- ja maksupoliitika näeks ette, et riik ei tekita teadlikult määramatust juurde, vaid vastupidi, suurendab investeerimiskindlust strateegiliselt olulistes valdkondades. Riigi huvi peab olema põlevkivist maksimaalselt palju väärtust kätte saada ja seda saab teha tööstusega riske jagades.


Tahaksid olla parem ema või isa? Siin on 35 lihtsat moodust, kuidas olla lausa suurepärane lapsevanem - Pere ja Kodu - Delfi Lood\n24. juuli 2018 7 min.\nTahaksid olla parem ema või isa? Siin on 35 lihtsat moodust, kuidas olla lausa suurepärane lapsevanem\nLaste kasvatamine ei ole lihtne vaid siis, kui hakkad üle mõtlema. Lähtudes aga oma loomulikest instinktidest ja olles eelkõige inimlik, võime kasvatada imelised inimesed, kes oskavad kunagi olla suurepärased lapsevanemad ka enda lastele.