It's a Movie Movie Movie World: Μαρτίου 2017\nΟ άκρως ενδιαφέρον «Αγαπημένος» του Σον Μπιρν προκάλεσε, παρά τις ατέλειες του, αίσθηση στο κινηματογραφικό κοινό το 2010, προσφέροντας έναν αέρα ανανέωσης στο κορεσμένο κατά τα άλλα είδος των ταινιών τρόμου. Εφτά χρόνια μετά, ο ταλαντούχος σκηνοθέτης κάνει δυναμική επανεμφάνιση με το αμερικανικό ντεμπούτο του.\nΔιαβάζοντας την πλοκή, η ταινία του Μπιρν μοιάζει εκ πρώτης όψεως ως ένα ακόμα θρίλερ με ένα στοιχειωμένο σπίτι. Και όντως, αν έπρεπε να την προσδιορίσουμε κάπως, θα λέγαμε πως έχουμε να κάνουμε με μια ταινία τύπου «Τρόμος στο Amityville» για χεβιμεταλάδες. Ωστόσο, η αγάπη της για το είδος που αντιπροσωπεύει αλλά και για την μουσική χέβι μέταλ, την κάνει να ξεχωρίζει. Χωρίς να προβληματίζεται από τις προκαταλήψεις που συνδέουν το μέταλ και τους γυμνασμένους, γεμάτους τατουάζ άνδρες που ακούν μέταλ με τον σατανισμό και τον διάβολο, το «Δέλεαρ του Διαβόλου» παρουσιάζει μια παθιασμένη, σοβαρή ταινία με μεταλλικό υπόβαθρο, η οποία, παρά τα λάθη της, λειτουργεί εκπληκτικά μέσα στη σοβαρότητά της. Αξιοποιώντας κάποιες ενδιαφέρουσες ερμηνευτικές προσεγγίσεις (ότι ο διάβολος κοιμάται σε κάθε έναν από εμάς και διατηρείται ζωντανός μόνο με τρομερές και μισητές πράξεις), ο Μπιρν προτείνει κάτι πολύ ενδιαφέρον και διαφορετικό ξεφεύγοντας από μια ακόμα κουραστική ιστορία τρόμου.\nΠαρουσιάζει μια αρχετυπική σύγκρουση του καλού και του κακού, τυλιγμένη με χριστιανική εικονογραφία και ιδεολογία, με ένα αναμφισβήτητα ψυχολογικό πλεονέκτημα. Κατασκευάζοντας επίσης προσεκτικά την ατμόσφαιρα της, ο ταλαντούχος σκηνοθέτης δημιουργεί μια κυκλοθυμική και κλειστοφοβική ταινία τρόμου έτοιμη να εκραγεί ανά πάσα στιγμή. Και αυτό είναι που κρατάει το κοινό προσηλωμένο και γαντζωμένο στην θέση του. Ερμηνευτικά, ο Ίθαν Έμπρι ηγείται του καστ και για ακόμη μία φορά χρησιμοποιεί το ταλέντο του για τη δημιουργία ενός χαρακτήρα για τον οποίο αισθανόμαστε γνήσια συμπόνια. Δεν είναι όμως ο μόνος που διαπρέπει στον ρόλο του. Στην πραγματικότητα, όλοι οι ηθοποιοί δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους. Εκείνος όμως που πραγματικά ξεχωρίζει πέρα από τον Έμπρι είναι ο Προυτ Τέιλορ Βινς. Απόλυτα καθηλωτικός ως o συναισθηματικά διαταραγμένος άνθρωπος που δρα ενάντια στη θέλησή του, ο καρατερίστας ηθοποιός μετατρέπει την ταινία σε κάτι πολύ περισσότερο όταν εμφανίζεται στην οθόνη.\nΑν η ταινία έχει ένα σαφές ελάττωμα, τότε είναι το over-the-top τέλος του, στο οποίο η λογική και η αξιοπιστία που είχε προηγηθεί πάει στον αγύριστο. Αυτό, δυστυχώς, σου αφήνει μια πικρή επίγευση, αλλά όλα όσα προηγήθηκαν συνθέτουν μια άκρως ψυχαγωγική ταινία, πολύ καλύτερη από τις συνηθισμένες ανοησίες των τελευταίων ετών.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δαβίτος στις 11:31 π.μ.\nΔεν έχω λόγια να περιγράψω την κουλαμάρα που λέγεται «Αναζητώντας την Αλήθεια». Παρόλα αυτά, θα το προσπαθήσω γιατί αξίζει κανείς να αποτρέψει κόσμο από το να τη δει. Ας ξεκινήσουμε με την υπόθεση: πατέρας προερχόμενος από διαλυμένη φαμίλια, γίνεται ο ίδιος οικογενειάρχης με τρία παιδιά και μια γυναίκα θρήσκα. Ο καημός και ο πόνος όμως χτυπάει και τη δική του οικογένεια με αποτέλεσμα η ήδη κλονισμένη πίστη του στον papa (έτσι λέει η γυναίκα του τον Θεό, μα την Παναγία) να αγγίξει αρνητικό ρεκόρ. Ένα πρωινό σαν όλα τα άλλα, λαμβάνει γράμμα από τον papa να πάει σε μια καλύβα. Και εκεί γίνεται... του παραδείσου!\nΌσο κι αν μας είχε προϊδεάσει η αφήγηση στην αρχή ότι αυτό που θα δούμε τείνει προς το φανταστικό, τίποτα δεν είχε προετοιμάσει τα μάτια μας και τα αυτιά μας γι` αυτό που έμελλε να πάθουμε. Με μια «come to papa» προσέγγιση που ξεπερνάει τα όρια του διδακτισμού, το σενάριο των Τζον Φούσκο, Άντριου Λέιναμ και Ντέστιν Κρέτον μοιάζει να διαθέτει έναν και μόνο σκοπό: να μας κάνει να πιστέψουμε. Κάνοντας τον δικηγόρου του διαβόλου (θου κύριε), θα μπορούσα να αποδεχθώ μια υπενθύμιση του λόγου του Κυρίου με τη λογική ότι το έργο θα είχε πραγματικά μια ιστορία να διηγηθεί, μια παραβολή να ζωντανέψει, να στοχεύει σε κάτι παραπάνω τέλος πάντων. Όμως, όχι. Χαρακτήρες, κινηματογραφική ροή και λογική παραμερίζονται προς τέρψη ενός γλυκανάλατου θρησκευτικού χάους. Διαθέτοντας ένα αποφθεγματικό σενάριο γεμάτο βαρύγδουπες ατάκες τύπου: «as long as there is the freedom to not follow god, evil will find a way» και μια «μιλάς με γρίφους γέροντα» νοοτροπία που σου κάθεται στον λαιμό όπως το ψίχουλο από το ψωμί που έχει βουτήξει στη σαλάτα, η ταινία του Στούαρτ Χαζελντίν σε κάνει να θέλει να τρέξεις στο πλησιέστερο μπαρ και να πιεις δυο τρία σφηνάκια.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δαβίτος στις 3:22 μ.μ.\nΟι περιπέτειες των μικρών γαλάζιων πλασμάτων, τα οποία ζουν στο στρουμφοχωριό μέσα στο δάσος, ξεκίνησαν τον Οκτώβριο του 1958. Στην Ελλάδα, τα Στρουμφάκια έγιναν περισσότερο γνωστά κατά τη δεκαετία του 1980, μέσα από την ομότιτλη τηλεοπτική σειρά κινουμένων σχεδίων που διήρκησε εννέα χρόνια. Με το ενδιαφέρον για τα Στρουμφ να μην έχει σταματήσει ποτέ, το 2011 κυκλοφόρησε στο σινεμά η ταινία «Στρουμφάκια» που αποτελούσε ένα μείγμα computer-animation και live-action. Το 2013, επέστρεψαν με νέες ανεκδιήγητες περιπέτειες στο Παρίσι με το κακό «Στρουμφάκια 2». Φέτος, οι θεατές θα σμίξουν για ακόμα μία φορά με τους γνωστούς χαρακτήρες, αλλά αυτή τη φορά με μια ταινία καθαρά κινουμένων σχεδίων που δεν έχει σχέση με τις δύο προηγούμενες.\nΣτο κέντρο της ιστορίας είναι το μόνο κορίτσι στο χωριό, η Στρουμφίτα. Στην προσπάθεια της να βρει τη δική της ταυτότητα, η -δημιουργημένη από τον μάγο Δρακουμέλ- γοητευτική ξανθιά ξεκινάει ένα ταξίδι προς το απαγορευμένο δάσος. Μαζί με τους Σκουντούφλη, Σπιρτούλη και Προκόπη θα έρθουν κλασικά αντιμέτωποι με τον κακό μάγο και τη γάτα του, Ψιψινέλ. Και όπως πάντα, οι περιπέτειες τους θα είναι καθαρά παιδικές. Κάθε εμπόδιο γίνεται άλλος ένας λόγος διασκέδασης, συνάντησης με παράξενα πλάσματα και κατάκτησης μιας φανταστικής φύσης. Κάθε στιγμή της πλοκής συνοδεύεται από μια ελαφριά καλοκαιρινή μουσική. Κάθε πλάνο είναι πολύχρωμο και ευχάριστο. Και όλα αυτά μαζί μετατρέπουν το «Τα Στρουμφάκια: Το Χαμένο Χωριό» σε μια άκρως διασκεδαστική ταινία κινουμένων σχεδίων, απευθυνόμενη ξεκάθαρα σε μικρότερες ηλικίες.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δαβίτος στις 7:50 μ.μ.\nΦανταστείτε το «Η Αρπαγή» κωμικό, χωρίς κάποια πραγματική απαγωγή, με μια νότα από «Hangover» και «Γαμπρό της Συμφοράς». Αυτό είναι το «Φοβού τον Πεθερό», η νέα κωμωδία από τον σκηνοθέτη Γκάβιν Βίσεν, η οποία ναι μεν δεν κερδίζει πόντους για την καινοτομία της, αλλά διαθέτει κάποια δυναμική χάρη στους δυο πρωταγωνιστές που υποδύονται το παράξενο δίδυμο που εξερευνά τους δρόμους του Λος Άντζελες σε αναζήτηση μιας εξαφανισμένης γυναίκας.\nΚατά τη διάρκεια της διαδρομής, το σενάριο του Σεθ Όουεν βάζει το πρωταγωνιστικό ζευγάρι να αντιμετωπίζει μια σειρά από κουλές καταστάσεις και εκκεντρικούς ανθρώπους. Παρόλα αυτά, δεν είναι η ποικιλία των συμβάντων που παρέχουν τα περισσότερα από τα γέλια, αλλά οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους. Επιστρέφοντας στις κωμικές ρίζες τους, τόσο ο Τζ. Κ. Σίμονς όσο και ο Εμίλ Χιρς κάνουν μια αξιέπαινη δουλειά εμφυσώντας ζωή σε μια αναμασημένη ιδέα. Οι δυο τους, αντισταθμίζοντας την έλλειψη πρωτοτυπίας του κειμένου, δημιουργούν μια δυναμική που διατηρεί εστιασμένη την ταινία, ενώ παράλληλα ανυψώνει το χιούμορ της.\nΩστόσο, πέρα από τους δυο τους, δεν υπάρχει κάτι άλλο άξιο αναφοράς. Είναι πραγματικά άξιο απορίας πώς μια τόσο απλή πλοκή δεν μπορεί να λειτουργήσει παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες της για να διαφοροποιηθεί. Το πρόβλημα της έγκειται στο γεγονός ότι δεν γνωρίζει τι ακριβώς θέλει να είναι. Θέλει να είναι σοβαρή, αλλά θέλει να είναι κι αστεία. Επιζητά να λειτουργήσει συναισθηματικά, αλλά δεν παρέχει αρκετό πλαίσιο έτσι ώστε να υπάρχει κάποιο αντίκτυπο. Επιθυμεί να πει την ιστορία του ενός ήρωα, του άλλου ή και των δυο. Φυσικά, καταλήγει να είναι λίγο απ` όλα και ως εκ τούτου τίποτα απολύτως.\nΗ -καθόλου επιδεικτική- σκηνοθεσία του Βίσεν προσπαθεί να σώσει την κατασκευή του έργου και να δώσει ζωή στο υλικό, αλλά μάταια. Αυτό που στο τέλος σου μένει είναι ότι είδες μια αδιάφορη ταινία που ξεχνιέται εύκολα.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δαβίτος στις 4:11 μ.μ.\nΣυμβαδίζοντας με το πνεύμα των καιρών, η Disney συνεχίζει να μετατρέπει σε live-action εκδοχές τα αριστουργήματα κινουμένων σχεδίων της. Μετά την «Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων», το «Maleficent», τη «Σταχτοπούτα» και το «Βιβλίο της Ζούγκλας», σειρά τώρα έχει το ορόσημο του στούντιο, η «Πεντάμορφη και το Τέρας».\nΤο να γράψω τη γνώμη μου σχετικά με τη νέα έκδοση του «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» είναι ένα δύσκολο πράγμα. Πρώτον, η νοσταλγία που νιώθεις παρακολουθώντας την σε επηρεάζει από την πρώτη μουσική νότα. Η συγκεκριμένη ταινία έχει τραγουδιστεί κι αγαπηθεί περισσότερο από κάθε άλλη σε όλο τον κόσμο. Είναι η πρώτη ταινία κινουμένων σχεδίων που προτάθηκε για το Όσκαρ Καλύτερης Ταινίας, και η πρώτη ταινία κινουμένων σχεδίων που έγινε μιούζικαλ στο Μπρόντγουεϊ. Έχει κερδίσει Όσκαρ, Γκράμι και Τόνι και βρίσκεται σε πολλές λίστες του Αμερικανικού Ινστιτούτο Κινηματογράφου. Επομένως μια ιστορία τόσο αγαπητή διαθέτει εκ των πραγμάτων μια δυναμική. Πρέπει να παραδεχτώ επίσης ότι ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πραγματική οπτική πανδαισία. Το ήσυχο χωριό, το τρομακτικό κάστρο, ο πανέμορφος κήπος, τα όμορφα κι επιβλητικά φορέματα. Η τέχνη που δαπανήθηκε στον σχεδιασμό και τη φυσική δημιουργία κάθε ενιαίου συνόλου, κοστουμιού και χαρακτήρα είναι εντυπωσιακή. Είναι σαφές ότι όλα όσα δημιουργήθηκαν είναι μελετημένα και κατασκευασμένα με τη μέγιστη προσοχή και με απαράμιλλο πάθος.\nΚαι όμως, παρά την άψογη όψη της ταινίας και την ύπαρξη κάποιας νοσταλγικής γοητείας, είναι προφανές ότι η κινούμενη με τη ζωντανή κινηματογραφική εκδοχή είναι εντελώς διαφορετικές μεταξύ τους. Χρησιμοποιώντας ξεδιάντροπα την παρακαταθήκη του αρχικού, ανακύπτει ξανά το ίδιο πρόβλημα που συναντάμε σε όλες αυτές τις επαναδιατυπώσεις. Τι καινούργιο μπορείς να προσθέσεις για να δικαιολογήσεις μια νέα έκδοση; Και εδώ είναι που οι σεναριογράφοι δεν τα καταφέρνουν καλά, αφού το μεγαλύτερο έγκλημα του έργου είναι ότι δεν προσφέρει εκπλήξεις για τους θεατές. Αντιθέτως, παραμένοντας πιστή στην ιστορία, στα γνωστά τραγούδια, στα ίδια λόγια, ακόμα και στην τοποθέτηση της κάμερας, αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε ένα μουσείο όπου τα πάντα φαίνονται μεγάλα κι επιβλητικά, αλλά χωρίς κάποια συναισθηματική απήχηση. Τα καινούργια τραγούδια της ταινίας καταρρέουν, λίγες νέες σκηνές εδώ κι εκεί προσφέρουν ελάχιστα ως προς την ουσία και όλα μαζί δεν μπορούν να δικαιολογήσουν τα επιπλέον 40 λεπτά διάρκειας σε σχέση με το πρωτότυπο. Οι συντελεστές του έργου είναι σαν να φοβόντουσαν να καταστρέψουν την -ομολογουμένως τεράστια- κληρονομιά.\nΜην μπορώντας να φέρει κάτι άλλο στο τραπέζι, το φιλμ μοιάζει να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ενδιαφέρον για την πρωταγωνίστρια και από ανόητες ειδήσεις (είναι ο χαρακτήρες του LeFou ομοφυλόφιλος;) που κυκλοφορούν στον τύπο. Όποια κι αν είναι τα κίνητρα του, το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι τίποτε άλλο από ένα χαλαρό, χωρίς έμπνευση ριμέικ από δεύτερο χέρι. Αν αγαπάτε το πρωτότυπο, προσπεράστε το.\nΤο σκηνικό: ένα μικρό εξοχικό στις ακτές του καναδικού Ατλαντικού στην περιοχή της Νέας Σκωτίας. Οι βασικοί χαρακτήρες: δύο. Ένας ισχυρογνώμων εργένης (ο Έβερετ) που ψάχνει οικονόμο και μια απονήρευτη γυναίκα (η Μοντ) που θέλει να φύγει από το σπίτι της. Οι δυσκολίες της ζωής θα ενώσουν τις μοίρες τους.\nΞέρω τι σκέφτεστε. Εκ πρώτης όψεως αυτή η ιρλανδοκαναδέζικη συμπαραγωγή μοιάζει ως μία ακόμα χλιαρή ιστορία αγάπης με μια κλασική έναρξη και μια κατάληξη που υπαγορεύεται αποκλειστικά από τους άγραφους νόμους του είδους. Αυτή η εντύπωση όμως είναι βιαστική, καθώς πρόκειται για ένα συγκινητικό, αλλά ποτέ μελοδραματικό, έργο με μια ιδιαίτερη πινελιά. Η σκηνοθέτης Έιλινγκ Γουόλς, η σεναριογράφος Σέρι Γουάιτ και οι δύο υπέροχοι πρωταγωνιστές μετατρέπουν την αληθινή ιστορία στο επίκεντρο του «Maudie» σε ένα άξιο παρακολούθησης δράμα για έναν γενναίο αγώνα κατά των φυσικών περιορισμών.\nΤαινία ερμηνειών, το «Maudie» μοιάζει από το πρώτο κιόλας λεπτό να ανήκει στη Σάλι Χόκινς και τον Ίθαν Χοκ. Κουβαλώντας όλο το φιλμ πάνω της, η υποψήφια για Όσκαρ Βρετανίδα παραδίδει μια τρισμέγιστη ερμηνεία. Μια ερμηνεία που κλέβει τις εντυπώσεις και αξίζει να συζητηθεί. Συλλαμβάνοντας την ουσία του χαρακτήρα της Μοντ, καταφέρνει και βρίσκει εκείνη την ισορροπία μεταξύ μίμησης και ηθοποιίας παρέχοντας στο κοινό ένα οικείο πορτρέτο ενός ανθρώπου. Δίπλα της, ο Χοκ δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερος της. Κρατώντας έναν υποστηρικτικό ρόλο, τονίζει περαιτέρω την ένταση με την οποία η Χόκινς φέρνει το αδάμαστο πνεύμα της Μοντ στην οθόνη, αποδεικνύοντας για ακόμα μία φορά ότι είναι ένας ατρόμητος ηθοποιός που δεν φοβάται να ασχοληθεί με πολύ διαφορετικούς χαρακτήρες. Οι δυο τους μαζί εισέρχονται σε ένα επίπεδο καλλιτεχνικής υπερβατικότητας που σπάνια βλέπουμε στην οθόνη, προκαλώντας τον θεατή σε κάθε λεπτό να εμπλακεί συναισθηματικά.\nΑν οι ερμηνείες επί της οθόνης είναι η ραχοκοκαλιά της ταινίας, ο σύνδεσμος που κρατά τα πάντα μαζί είναι η σκηνοθεσία της Γουόλς. Αντίθετα με τις περισσότερες βιογραφίες που νιώθουν την ανάγκη να φτιάξουν κάτι το σπουδαίο, το «Maudie» μοιάζει να ικανοποιείται με τις απλές απολαύσεις που βρίσκονται σε μια απλή ιστορία. Ξεκινώντας την εξιστόρηση της με έναν λευκό καμβά, τόσο η σκηνοθέτης όσο και η σεναριογράφος προσθέτουν αφειδώς στρώσεις από χρώματα και συναίσθημα στην οθόνη, μέχρι να δημιουργηθεί κάτι που δεν απέχει καθόλου από ένα έργο τέχνης. Κάθε σκηνή είναι όμορφα καδραρισμένη και φωτισμένη, ενώ μια ιδιαίτερη αίσθηση του χιούμορ συμπληρώνει παιχνιδιάρικα το σενάριο. Με τόνο επιδέξια ελεγχόμενο, χωρίς ποτέ να δίνει υπερβολική έμφαση σε δακρύβρεχτες καταστάσεις, αλλά ούτε να αποφεύγει τις δύσκολες στιγμές, το φιλμ μάς συναρπάζει. Όταν τελειώνει, νιώθεις ότι σε διακατέχει μια ευχάριστη λάμψη, αφού σου έχει υπενθυμίσει τη δύναμη της θέλησης, της αθωότητας και της τέχνης.\nΕάν κάποιος παρατηρήσει την ταινία προσεκτικά, σίγουρα θα βρει λάθη ή πράγματα που δεν τα `κανε σωστά, αλλά ποιος νοιάζεται; Μερικές φορές είναι αρκετό να αφήσεις μια ταινία να είναι αυτό που είναι χωρίς να ζητάς περισσότερα ή καλύτερα. Υπέροχο…\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δαβίτος στις 10:47 μ.μ.


Τόση ώρα γυμναστικής χρειάζεται για να κάψετε μια σοκολάτα - Υγεία σήμερα\nΘα πρέπει ωστόσο να προσέχετε την ποσότητα που καταναλώνετε καθώς δίνει αρκετές επιπλέον θερμίδες.\nΑν γυμνάζεστε, τα πράγματα είναι πιο εύκολα γιατί μπορείτε να κάψετε τις θερμίδες που παίρνετε. Πόση άσκηση, όμως, απαιτείται για να κάψετε μια σοκολάτα και συγκεκριμένα πόσο περπάτημα ή πόσο τρέξιμο; Σύμφωνα με τους ειδικούς και έρευνες που έχουν γίνει, για να κάψουμε μια σοκολάτα που έχει περίπου 229 θερμίδες χρειάζονται περίπου 42 λεπτά περπάτημα ή 22 λεπτά τρέξιμο.\nΑυτο σημαίνει ότι αν αποφασίσετε να τρώτε σοκολάτες θα πρέπει να ασκήστε και πάρα πολύ συχνά. Να θυμάστε όμως, ότι υπάρχουν και άλλες επιπτώσεις, όπως η ζάχαρη και η φθορα στα δόντια που δεν διορθώνονται με τη γυμναστική. Στον αντίποδα, η μαύρη σοκολάτα, είναι ευεργετική και για την εγκυμοσύνη. Είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να ικανοποιήσετε τις λιγούρες σας.\nΕιδικοί από το Πανεπιστήμιο του Yale τονίζουν ότι υπάρχουν παθήσεις τις οποίες μπορεί να αποτρέψει η κατανάλωση φυσιολογικής ποσότητας σοκολάτας. Στην έρευνα έγινε ανάλυση στις διατροφικές συνήθειες 1681 γυναικών και αποδείχθηκε ότι μια ουσία η θεοβρομίνη μπορεί να είναι χαλαρωτική για το σώμα. Μειώνει την πίεση στο αίμα και το αφήνει να κυκλοφορεί πιο ομαλά. Συμπερασματικά, όπως κάθετί, έτσι και η σοκολάτα χρειαζεται να καταναλώνεται με μέτρο.


Απίστευτα αρωματισμένο κέικ σίκαλης - Τύποι 2021\nΤο κέικ σίκαλης είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα νόστιμων και υγιεινών αρτοσκευασμάτων από αλεύρι σίκαλης. Η χρήση του αλεύρου σίκαλης στο μαγείρεμα στο σπίτι είναι πολύ λιγότερο κοινή από το αλεύρι σίτου, αν και είναι μάταιη - αυτή η συνταγή αποτελεί απόδειξη αυτού. Το πλεονέκτημα του αλεύρου σίκαλης πάνω από το σιτάρι είναι ότι είναι πλουσιότερο σε βιταμίνες και πρωτεΐνες, και έχει επίσης την ιδιαιτερότητα της έκκρισης αλατιού, τοξινών και σκωριών.\nΤύπος πιάτων: ζαχαροπλαστική, επιδόρπιο\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες: 190 kcal\nΤο σιτάλευρο χρησιμοποιείται συχνότερα, ειδικά σε ζύμη ζύμης, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε γλουτένη, γεγονός που καθιστά τη ζύμη πιο ελαστική και ελαστική. Δεδομένου ότι η ζύμη είναι ένα επιβλαβές προϊόν (βλ. «Ζημιά στο ψωμί ζύμης ή γενοκτονία ψωμιού»), δεν υπάρχει ανάγκη παρασκευής μιας τέτοιας ζύμης. Και στο συνηθισμένο ψήσιμο, το αλεύρι σίκαλης είναι ένα εξαιρετικό συστατικό, όπως αυτή η συνταγή για το κέικ σίκαλης μας πείθει.\nΣυνταγή σίκαλης αλεύρι\nαλεύρι σίκαλης - 250 g,\nαυγό -1 τεμ.\nσταφίδες - 1 χούφτα,\nApple - 1 τεμ.,\nσόδα - 2 κουταλιές της σούπας,\n0,5 κουτ. τζίντζερ, γαρίφαλο, κανέλα, κόλιανδρο, μοσχοκάρυδο,\nμια χούφτα ψιλοκομμένα καρύδια (ή σπόροι, σουσάμι).\nΓεμίστε το αυγό με τη ζάχαρη, προσθέστε το μέλι και όλα τα μπαχαρικά και ανακατέψτε καλά.\nΠροσθέτουμε το γάλα, ανακατεύουμε και στη συνέχεια ρίχνουμε το αλεύρι και τη σόδα. Η ζύμη θα πρέπει να αποδειχθεί σαν χοντρή ξινή κρέμα, έτσι ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα του αλεύρου προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.\nΠροσθέστε στην προκύπτουσα ζύμη κομμένα σε μικρά κομμάτια μήλου, προ-πλυμένα και στον ατμό σταφίδες, καρύδια ή σπόρους (είχα ένα μείγμα ηλιόσπορων με σουσάμι).\nΒάλτε τη ζύμη στη μορφή (έχω διάμετρο 19 cm) και ψήνετε στους 180 ° C για περίπου 40 λεπτά μέχρι να μαγειρευτεί.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλιτζάνια muffin ή ένα μεγάλο cupcake και ψήστε ένα κέικ σαν ένα cupcake, δεν έχει σημασία.\nΣυχνά χρησιμοποιώ αλεύρι ολικής αλέσεως από σίκαλη (βλέπε "Αλεύρι ολικής αλέσεως"), αλλά στην περίπτωση χρήσης αλεύρου σίκαλης, προσθέτω πάντα περίπου το 1/4 του όγκου πίτουρου (βλέπε "Το όφελος του πίτουρου") - αυξάνουν τη χρησιμότητα του ψησίματος και μειώνουν το θερμιδικό του περιεχόμενο. Επίσης σε αυτή τη συνταγή είναι πολύ πιθανό να μειωθεί η ποσότητα της ζάχαρης σε δύο και να μειωθεί το συνολικό θερμιδικό περιεχόμενο του κέικ.\nΑποδεικνύεται απίστευτα αρωματική και γευστική χάρη στα μπαχαρικά και το κέικ μελιού σίκαλης, κάτι που μοιάζει με μελόψωμο μήλων από αλεύρι σίκαλης - βλ. "Μελιτζάνα μέλι με μήλα". Το συνολικό θερμιδικό του περιεχόμενο δεν είναι πάρα πολύ μεγάλο, όλα τα συστατικά είναι χρήσιμα και απλά, το κέικ δεν περιέχει λίπος, γίνεται πολύ απλά και γρήγορα - όλα όσα χρειάζεστε για μια υγιεινή συνταγή διατροφής και μια καλή νοικοκυρά ταυτόχρονα.\nΆλλες συνταγές από αλεύρι σίκαλης:\nΚαλό φαγητό και σε ευλογήσω! Αφήστε τα σχόλιά σας - η ανατροφοδότηση είναι πολύ σημαντική!\n17 Διαιτητικά σνακ προετοιμασία MAXIMUM σε 7 λεπτά\nΣας αρέσουν τα γλυκά και το αλεύρι, αλλά προσέξτε για την φιγούρα; Χρησιμοποιήστε τη συλλογή μου\n"17 μαγικές συνταγές ψησίματος" για τις επίτιμες νοικοκυρές που θέλουν να φάνε και να χάσουν βάρος. Απολαύστε!\nΔιατροφή συνταγές ψησίματος για την απώλεια βάρους - πώς να αντικαταστήσει το αλεύρι και πώς να μαγειρέψουν στο σπίτι\nΓια να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, πρέπει να χρησιμοποιείτε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων αντί για κέικ, βούτυρο, λιπαρά και άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα, εξαιτίας των οποίων η δίαιτα ψησίματος κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους παίζει σημαντικό ρόλο αντικαθιστώντας τα συνήθη επιδόρπια. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτό, έτσι δεν θα χρειαστεί να περιορίσετε τον εαυτό σας σε γλυκά. Ποιες είναι πιο νόστιμες, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας εξετάζοντας αρκετές δημοφιλείς συνταγές γυμναστικής με φωτογραφίες.\nΤι είναι το ψήσιμο διατροφής\nΠεριορίστε πλήρως το φαγητό σας όσον αφορά τα γλυκά δεν χρειάζεται να. Απλά πρέπει να τα μαγειρέψετε σωστά στο σπίτι. Τα αρτοσκευάσματα χαμηλής θερμιδικής αξίας για την απώλεια βάρους είναι τα cheesecakes, τα κατσαρίδες, τα muffins, οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πίτες, τα μπισκότα, τα κουλούρια κλπ., Τα οποία έχουν χαμηλότερη ενεργειακή αξία. Αυτό εξασφαλίζεται με την αντικατάσταση όλων των λιπαρών συστατικών των συνταγών.\nΠώς να προετοιμάσετε τη διατροφική ζύμη για το ψήσιμο\nΤο κύριο μυστικό της ψησίματος της διατροφής, ενώ χάνει το βάρος στα ασυνήθιστα συστατικά της και την άπαχη ζύμη. Η ζάχαρη μπορεί να αντικατασταθεί με βιταμίνη stevia, μέλι ή μέλι, αυγά με γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλό ποσοστό λίπους και λευκό αλεύρι με ρύζι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο ή σιμιγδάλι. Με αυτά τα συστατικά μπορείτε εύκολα να παρασκευάσετε ζύμη χαμηλών θερμίδων για το ψήσιμο. Μπορεί να είναι γλυκό ή πιο θρεπτικό. Το άψητο ψήσιμο για απώλεια βάρους εξαιρεί επιπλέον τα αυγά.\nΠώς να αντικαταστήσετε το αλεύρι στο ψήσιμο για να χάσετε βάρος\nΤο κύριο συνδετικό υλικό οποιουδήποτε τύπου ζύμης είναι το αλεύρι σίτου, αλλά είναι πολύ υψηλό σε θερμίδες. Για το λόγο αυτό, στις συνταγές διατροφής πρέπει να αντικατασταθεί από την πρώτη. Μια απλή επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα διαφορετικό είδος αλεύρου. Μπορεί να είναι καλαμπόκι, ρύζι, φαγόπυρο, λινάρι, καρύδα. Το αλεύρι για μια διατροφή είναι επίσης κριθάρι ή αμύγδαλο. Ακόμα και οι κανονικοί ηρακλέες θα το κάνουν.\nΣυνταγές ψησίματος διατροφής\nΚαθοδηγούμενη από την αρχή της αντικατάστασης των συστατικών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από συνταγές για ψησίματα χαμηλών θερμίδων - από απλά κατσαρόλες έως πίτες λαχανικών. Η βάση συχνά χρησιμεύει σε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage. Δεν χρειάζεται να είναι κατσαρόλα. Ένα συμπλήρωμα στο ψήσιμο χωρίς υδατάνθρακες είναι συχνά τα φρούτα, τα μούρα ή τα λαχανικά, όπως τα μήλα, τα καρότα, το λάχανο ή μια γλυκιά αλλά χρήσιμη κολοκύθα.\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες: 170 kcal.\nΣκοπός: για τσάι / για επιδόρπιο.\nΤα μπισκότα διατροφικών βρώμης στο σπίτι παρασκευάζονται από ένα ελάχιστο σύνολο προϊόντων. Το βούτυρο, το βούτυρο ή το λαχανικό και το αλεύρι δεν περιλαμβάνονται σε αυτόν τον κατάλογο, εξαιτίας του τι ψήσιμο και αποδεικνύεται χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Το πλιγούρι βρώμης δεν είναι μόνο ένα μη λιπαρό προϊόν. Είναι πολύ χρήσιμο λόγω της περιεκτικότητας σε ίνες, μέταλλα και βιταμίνες. Οι οδηγίες σχετικά με τον τρόπο παρασκευής μιας τέτοιας λιχουδιάς είναι πολύ απλές.\nπλιγούρι βρώμης - 2 ποτήρια.\nγλυκαντικό - 2 δισκία.\nβανιλλίνη - 1/3 κουταλάκι κλπ.\nσταφίδες ή άλλα αποξηραμένα φρούτα - μια χούφτα.\nΠρώτα απ 'όλα, ανοίξτε αμέσως το φούρνο για να προθερμανθείτε ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία στους 180-200 μοίρες.\nΣτη συνέχεια, σε ένα μικρό μπολ, κτυπήστε τα αυγά με την προσθήκη βανιλίνης.\nΣε ένα άλλο δοχείο, ανακατέψτε το βρώμης με το γλυκαντικό, τις σταφίδες και την κανέλα.\nΣτη συνέχεια ρίχνουμε τη μάζα των αυγών, ανακατεύουμε.\nΠάρτε ένα φύλλο ψησίματος, το οποίο είναι καλυμμένο με χαρτί περγαμηνής.\nΜια κουταλιά της σούπας διαδίδει τη ζύμη, σχηματίζοντας ένα στρογγυλό μη παχύ pechenyushki.\nΣτείλτε το ψήσιμο για 15-20 λεπτά.\nΧρόνος προετοιμασίας: 3 ώρες και 15 λεπτά.\nΠιάτα θερμίδων: 150 kcal.\nΤο τυρί cheesecake είναι καλό γιατί μπορεί να γίνει ακόμη και χωρίς ψήσιμο στο φούρνο. Τόσο πολύς χρόνος σώζεται. Θα χρειαστεί λίγο πιο εύκολο να σκληρύνει το μίγμα με βάση τη ζελατίνη. Το πλεονέκτημα της συνταγής και μια μικρή λίστα προϊόντων. Η βάση είναι τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά γιαούρτι. Το μέλι δίνει γλυκό cheesecake.\nχυμός λεμονιού - 75 ml.\nχαμηλός-λίπος γιαούρτι - 100 g?\nφρούτα - στη γεύση?\nΝερό αναμειγμένο με χυμό, ρίξτε αυτό το μίγμα ζελατίνης.\nΜετά από πέντε λεπτά, τοποθετήστε τη μάζα σε ένα λουτρό νερού, θερμαίνετε λίγο.\nMash τυρί cottage, ρίχνουμε με γιαούρτι, προσθέτουμε μέλι και ζελατίνη, ανακατεύουμε.\nΧτυπήστε ξεχωριστά τα ασπράδια αυγών, στη συνέχεια ανακατέψτε ελαφρά με τη μάζα του τυροπήγματος.\nΤο κάτω μέρος οποιασδήποτε φόρμας για να βάλει τεμάχια φρούτων. Ρίξτε το μείγμα τυρί cottage στην κορυφή.\nΒάλτε το ψυγείο για 2-3 ώρες.\nΠιάτα θερμίδων: 169 kcal.\nΤα μπισκότα τυριού και βρώμης θα σας βοηθήσουν να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, με τα μπισκότα σιγοπώθηκαν πιο μαλακά και πιο τρυφερά. Αν σας αρέσει μια εύθραυστη λιχουδιά, τότε θα πρέπει να προσθέσετε λίγο σκόνη ψησίματος. Για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη γεύση, είναι κατάλληλα τα μπαχαρικά όπως η κανέλα ή η βανιλίνη.\nτυρί cottage - 110 g.\nνιφάδες βρώμης - 900 g.\nσησάμ - 35 g.\nγλυκαντικό - 30 g.\nσκόνη ψησίματος - 3 g\nΜείγμα σιτηρών με γλυκαντική ουσία, κανέλα και σκόνη ψησίματος.\nΣτη συνέχεια, προσθέστε τα αυγά, σχάρα το ίδιο κατεψυγμένο βούτυρο.\nΑφήστε το μείγμα για μισή ώρα, στη συνέχεια προσθέστε το τυρί cottage cheese.\nΒάλτε τη ζύμη σε μικρές τηγανίτες σε ένα φύλλο ψησίματος.\nΨήστε για περίπου ένα τέταρτο της ώρας σε 180 μοίρες.\nΔιαιτητική δίαιτα με λάχανο\nΠιάτα θερμίδων: 182 kcal.\nΟι λάτρεις ψησίματος σίγουρα θα προτιμούσαν τις πίτες διατροφής στο φούρνο. Μπορούν να είναι τόσο γλυκά όσο και κρέατα ή λαχανικά. Στην τελευταία περίπτωση, το ψήσιμο είναι πιο ικανοποιητικό, αλλά είναι κατάλληλο για δίαιτα. Ιδιαίτερα νόστιμα είναι τα κομμάτια λάχανο. Αν και είναι πολύ εύκολο να τα κάνετε, το αποτέλεσμα από την άποψη της γεύσης είναι απλά καταπληκτικό.\nχαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage - 150 g?\nλάχανο - 215 g.\nαλεύρι ολικής αλέσεως - 100 g.\nσκόνη ψησίματος - 0,5 κουτ.\nΖυμώνετε το ζεστό γάλα.\nΤυρί τυριού για να συνδεθεί με το αυγό. Στη συνέχεια, εισάγετε τη μαγιά, το αλεύρι, τη σκόνη ψησίματος, αλατοποιήστε ελαφρά.\nΤυλίξτε τη ζύμη με φιλμ προσκόλλησης, αφήστε το στο ψυγείο για 15-20 λεπτά.\nΠλύνετε το λάχανο, ψιλοκόψτε, στη συνέχεια ψήνετε με βραστό νερό και τηγανίζετε σε λάδι μέχρι να μαγειρευτεί εν μέρει, αφήστε να κρυώσει.\nΔιαχωρίστε τη ζύμη σε μικρά κομμάτια, κυλήστε έναν κύκλο από το καθένα, τοποθετήστε λίγο το κενό στο κέντρο και κλείστε τις άκρες.\nΨήστε σε 200 μοίρες. Ο συνιστώμενος χρόνος είναι 25-30 λεπτά.\nΧρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα και 15 λεπτά.\nΠιάτα θερμίδων: 190 kcal.\nΕάν είστε fan του charlotte, τότε μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τα διαιτητικά αρτοσκευάσματα με τα μήλα. Αντί του αλεύρου, χρησιμοποιεί πλιγούρι βρώμης ή σιμιγδάλι. Στην τελευταία περίπτωση, το διαιτητικό ψήσιμο για απώλεια βάρους είναι πολύ πλούσιο και ευάερο. Όλα χάρη στο σιμιγδάλι, το οποίο διογκώνεται όταν το ρίχνουμε με κεφίρ. Είναι καλύτερα να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.\nμήλο - 5 τεμ.?\nκεφίρ - 1-1,5%.\nKrupa pour kefir, αφήστε για μισή ώρα.\nΟι σκίουροι χτυπάνε μέχρι τον αφράτο αφρό.\nΔίπλα στο σιμιγδάλι προσθέστε βανίλια με ζάχαρη.\nΣτη συνέχεια, υπάρχουν επίσης προσεκτικά σκίουροι.\nΠάρτε μια αποσπώμενη μορφή, βάλτε το κάτω μέρος με φέτες μήλου, στη συνέχεια ρίξτε τη ζύμη.\nΨήστε για 40 λεπτά, θερμαίνοντας το φούρνο στους 190 βαθμούς.\nΜπισκότα σε γιαούρτι με μήλα\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες: 152 kcal.\nΤα cookies είναι ένα από τα κύρια προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους. Συχνά συστατικά του είναι βούτυρο ή μαργαρίνη, αλεύρι, αυγά, ζάχαρη και άλλα συστατικά υψηλής θερμιδικής αξίας. Για το λόγο αυτό, τα cookies είναι επιβλαβή για μια λεπτή φιγούρα, αλλά σε μια δίαιτα είναι πολύ δύσκολο να τα αρνηθείς. Η διέξοδος είναι απλή. Μαγειρέψτε τα cookie oatmeal σε κεφίρ μήλου.\nApple - 1-2 τεμάχια.\nμέλι - 0,5 κουταλιού της σούπας.\nβανίλια, κανέλα - για γεύση.\nΑνακατεύουμε βρώμη με κεφίρ, αφήνουμε να σταματήσουμε για μισή ώρα.\nΞεπλύνετε τα μήλα, καθαρίστε τον πυρήνα και στρώνετε τον πολτό και στη συνέχεια πιέστε έξω τον υπερβολικό χυμό.\nΑνακατέψτε τα πάντα, βάλτε τη ζύμη με ένα κουτάλι σε ένα δίσκο ψησίματος που καλύπτεται με περγαμηνή.\nΨήστε σε 180 μοίρες στο φλοιό.\nΚολοκυθόπιτα χωρίς βούτυρο και μαργαρίνη\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες: 195 kcal.\nΑν θέλετε να φάτε κάτι πιο γλυκό, μπορείτε να μαγειρέψετε κέικ δίαιτας κολοκύθας σε μια βραδεία κουζίνα. Με την προσθήκη αυτού του λαχανικού, το ψήσιμο παίρνει μια ασυνήθιστη γεύση. Εκτός από τη γλυκύτητα, η κολοκύθα δίνει στο κέικ ένα λαμπερό χρώμα. Γενικά, είναι ένα από τα λαχανικά που χρησιμοποιείται συχνότερα για το ψήσιμο διατροφής ενώ χάνει το βάρος του.\nκολοκύθα - 700 g;\nβανίλια, κανέλα - για γεύση?\nσιμιγδάλι- 5 κουταλιές της σούπας.\nλεμόνι φλούδα - 1 κουταλάκι του γλυκού.\nαλεύρι - 1.5 κουταλιές της σούπας.\nΤα αυγά χωρίζονται σε λευκά και κρόκους. Τελευταίο μαστίγιο με ζάχαρη.\nΚολοκύθα καθαρό, σχάρα, στη συνέχεια πιέστε χυμό. Προσθέστε τριμμένη φασαρία σε αυτό.\nΣβήνετε στο σιμιγδάλι κολοκύθας, αφήνετε για 15 λεπτά.\nΠρωτεϊνικό άλας, μαστίγιο.\nΣτο διογκωμένο σιμιγδάλι προσθέτουμε κρόκους με κανέλα και βανίλια.\nΣτη συνέχεια, ανακατέψτε ελαφρά τις πρωτεΐνες, ρίξτε τη ζύμη σε ένα μπολ πολλαπλών σκευών.\nΕνεργοποιήστε τη λειτουργία ψησίματος για 40 λεπτά.\nΚέικ καρότου σε μια βραδεία κουζίνα\nΜερίδες: 7 άτομα.\nΠιάτα θερμίδων: 205 kcal.\nΕίναι πολύ εύκολο να ψήσετε ένα κέικ καρότου χαμηλών θερμίδων σε μια βραδεία κουζίνα. Η συνταγή παραμένει η ίδια με αυτή του φούρνου. Ακόμη και το απλούστερο σαρλότ είναι πολύ νόστιμο. Είναι παρασκευασμένο και πάλι με βάση το σιμιγδάλι, έτσι ώστε το κέικ έχει μια απαλή και λεπτή δομή. Λόγω της σκόνης ψησίματος, το μπισκότο βγαίνει πορώδες. Ο αριθμός των καρότων μπορεί να προσαρμοστεί στη γεύση.\nκρέμα γάλακτος - 100 ml.\nΣυνδυάστε το σιμιγδάλι με τη σκόνη ψησίματος, απορροφήστε κρέμα και στη μισή ώρα ανακατέψτε με τη ζάχαρη.\nΣτη συνέχεια, εισάγετε το μαλακωμένο τυρί cottage, ζυμώνετε τη ζύμη.\nΠάρτε ένα μπολ, λιπαίνετε, βάζετε τριμμένα καρότα στο κάτω μέρος.\nΓεμίστε τη ζύμη στην κορυφή, ενεργοποιήστε τη λειτουργία ψησίματος για 1 ώρα.\nΔιατροφή πίτσα χωρίς αλεύρι\nΗ συνταγή για πίτσα διατροφής στο φούρνο δεν είναι λιγότερο δημοφιλής, επειδή σχεδόν όλοι αγαπούν αυτό το είδος ψήσιμο. Παρασκευάζεται χωρίς αλεύρι και όλα τα συστατικά περιέχουν ελάχιστες θερμίδες. Η πίτσα είναι πολύ θρεπτική λόγω του φιλέτου κοτόπουλου και των μανιταριών. Καθώς το τελευταίο, τα μανιτάρια χρησιμοποιούνται συχνότερα, αλλά μπορείτε να πάρετε οποιουσδήποτε άλλους για να σας αρέσει, ακόμα και φρέσκα δάση.\nΝτομάτα - 2-3 τεμάχια.\nχαμηλά σε θερμίδες γιαούρτι - για γεύση?\nτυρί - για γεύση.\nΞεπλύνετε τα φιλέτα, ψιλοκόψτε, ψιλοκόψτε με ένα μπλέντερ και προσθέστε το αυγό, τα μπαχαρικά και το αλάτι.\nΒάλτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα φύλλο ψησίματος, ψήστε το κέικ για 20 λεπτά.\nΣτη συνέχεια, παλτό με γιαούρτι, lay στρώματα από ντομάτες, πιπεριές και μανιτάρια\nΠασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί πάνω, ψήνουμε για άλλη μισή ώρα.\nΧρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα λεπτά.\nΠιάτα θερμίδων: 98 kcal.\nΗ πιο απλή έκδοση της ζύμης είναι μια πλήρωση. Ετοιμάζεται πολύ γρήγορα. Η σύσταση της ζύμης είναι υγρή, έτσι χύνεται μέσα στο καλούπι. Από εδώ και το όνομα των πίτας - ζελέ. Μπορεί να έχουν διαφορετικές γεμίσεις. Πολύ νόστιμο ζελέ πίτουρο με λάχανο. Εκτός από αυτό το λαχανικό, άλλα προϊόντα μπορούν να συμπεριληφθούν στην πλήρωση, για παράδειγμα αυγά, καρότα ή κρεμμύδια.\nκεφίρ - 450 ml.\nαλεύρι ολικής αλέσεως - 320 γραμ\nΠλένετε τα λαχανικά, στη συνέχεια ψιλοκόψτε και ψιλοκόψτε.\nΒράζουμε τα καρότα για μερικά λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε λάχανο, μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν.\nΚέφι με σόδα απόσταξης, αφήστε να σταματήσει 10 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε μπαχαρικά.\nΡίξτε το ήμισυ της ζύμης σε ένα καλούπι, κατόπιν διανείμετε ένα στρώμα γεμίσματος και γεμίστε το με υπολείμματα ζύμης.\nΨήστε σε 160 μοίρες για περίπου 40 λεπτά.\nΒίντεο διατροφή δίαιτες ψήσιμο στο φούρνο\nΌταν θέλετε να χάσετε βάρος, είναι πολύ σημαντικό να προστατευτείτε από τις διαταραχές. Για να αποφύγετε αυτό και να βοηθήσετε τις συνταγές δίαιτα ψήσιμο για την απώλεια βάρους. Με την τακτική κατανάλωση των αγαπημένων σας πιάτων, μπορείτε να αντιμετωπίσετε πιο εύκολα την επιθυμία να σπάσετε κάτι γλυκό. Αυτό θα σας βοηθήσει όχι μόνο τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, πώς να μαγειρέψουν το μαγείρεμα της διατροφής, αλλά και χρήσιμα βίντεο.\nΚορυφαίες δημοφιλέστερες διαιτητικές συνταγές ψησίματος\nΕνώ προσπαθούν να βρουν μια ιδανική υγιή φιγούρα, πολλοί δεν μπορούν να αρνηθούν την ευχαρίστηση να απολαύσουν ένα ωραίο γλυκό κομμάτι κέικ κάτω από το εξώφυλλο της νύχτας και το επόμενο πρωί θα βασανιστούν από τις επιπτώσεις της συνείδησης.\nΓια γλυκά δόντια, ειδικά αναπτυγμένες συνταγές αρτοποιίας για να μειώσουν το βάρος, αλλά να μαγειρεύουν απίστευτα καλούδια από τα διαθέσιμα συστατικά. Τώρα δεν αρνούμαστε ούτε πίτες ούτε μπισκότα, αλλά το μυστικό είναι απλό - ειδικά συστατικά.\nΤι είναι το ψήσιμο διατροφής;\nΤο ψήσιμο διατροφής ονομάζεται ζαχαροπλαστική από τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Για τυχόν ψήσιμο των νοικοκυρών χρησιμοποιήστε αλεύρι με υψηλή ενεργειακή αξία.\nΜαθαίνουμε να μαγειρεύουμε αρτοσκευάσματα με καλαμπόκι, ρύζι, αλεύρι από το φαγόπυρο, μειώνοντας έτσι την περιεκτικότητα σε θερμίδες των αρτοσκευασμάτων. Ακόμη και με τις νιφάδες του Hercules, μπορείτε να ψήσετε αρωματισμένα μπισκότα, τα οποία θα χρησιμεύσουν ως ένα εξαιρετικό σνακ στη διατροφή.\nαντί για μαργαρίνη προσθέστε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?\nαπό ένα αυγό κοτόπουλου οδηγούμε μόνο πρωτεΐνες στη ζύμη?\nη ζάχαρη αντικαθίσταται από μια κουταλιά μελιού.\nστη ζύμη διατροφής για γλυκύτητα, αναμειγνύουμε σε κομμάτια των αποξηραμένων φρούτων, που προηγουμένως έλασης σε αλεύρι?\nΓια μια υγιεινή διατροφή, προετοιμάστε τη ζύμη με την προσθήκη καυτών μπαχαρικών και ψιλοκομμένων χόρτων.\nΑν ακολουθήσετε τους κανόνες, η προετοιμασία του διαιτητικού ψησίματος όχι μόνο θα διευρύνει τις γαστρονομικές δυνατότητες, αλλά θα συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους.\nΠώς να προετοιμάσετε τη διατροφική ζύμη για το ψήσιμο;\nΥπάρχουν πολλές συνταγές για το μαγείρεμα της διατροφής:\nΖύμη για τυρί:\nΛίβρες 300 γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με αυγά κοτόπουλου, προσθέστε ένα ποτήρι θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης.\nΕάν υπάρχουν πάρα πολλές νιφάδες, αντικαταστήστε τις μερικώς με αλεύρι καλαμποκιού ή σίκαλης.\nΑυτή η συνταγή θα κάνει μια καλή ζύμη πίτσας, μπορεί εύκολα να ξετυλιχθεί και να σχηματιστεί πλευρές.\nΕάν είναι επιθυμητό, προσθέστε κοπανισμένα κρεμμυδάκια και μπαχαρικά. Για γλυκό κέικ ή μπισκότα, αναμιγνύονται στη ζύμη τεμαχισμένα καρύδια ή αποξηραμένα φρούτα.\nΖύμη σε κεφίρ:\n300 ml κεφίρ με 3 αυγά.\nΕισάγετε 300 γραμμάρια σιμιγδαλιού και μια χούφτα αλεύρι.\nΠροσθέστε κάποια ζάχαρη ή γλυκαντική ουσία κατά την κρίση σας.\nΖυμώνουμε τη ζύμη, αφήνουμε να ξεκουραστούν στο ψυγείο για μισή ώρα.\nΡίχνουμε 5 g ζύμης σε ζεστό γάλα (80-100 g).\nΑφήστε το βραστήρα για 20 λεπτά.\nΟδηγούμε ένα αυγό στο μείγμα, το αλατίζουμε, προσθέτουμε μισό πακέτο αποβουτυρωμένου τυρί cottage και 210 γραμμάρια αλεσμένου αλεύρου ολικής αλέσεως.\nΑνακατέψτε καλά τη ζύμη, μεταφέρετέ την σε ζεστό μέρος για μισή ώρα.\nΔιαιτητική "πνιγμένη" ζύμη:\nΓια τις πίτες προετοιμάστε μια ειδική ζύμη που αποτελείται από μαγιά σύμφωνα με τις οδηγίες, 2 αυγά, 2 κουταλιές της σούπας. γάλα, 400 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως, πρέζα ζάχαρης και αλάτι.\nΓια να πάρετε πραγματικά δίαιτα ψησίματος, αντικαταστήστε τα αυγά και τη ζάχαρη με νερό και τη σκόνη ψησίματος.\nΗ προτεινόμενη συνταγή χρησιμοποιείται για ψήσιμο πίτσας ή αλμυρών πίτας.\nΆλλες συνταγές ψησίματος διατροφής:\nγια μπισκότα μίγμα 2 κουταλιές της σούπας. πλιγούρι βρώμης με 600 γραμμάρια ξηρών καρπών, ξηρών καρπών και μπανάνας.\nγια την παρασκευή ζύμης χωρίς ζύμη χωρίς την προσθήκη αυγών, αναμειγνύουμε 0,5 st. λάδι και νερό, αλάτι, εισάγετε 2 κουταλιές της σούπας. αλεύρι.\nΗ μαρμελάδα περιέχει μια τεράστια ποσότητα τανινών και αντιοξειδωτικών. Η πορεία του φαρμάκου έχει δύο τύπους μαρμελάδας: ημέρα και νύχτα.\nΤο σώμα λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Ως εκ τούτου, αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να χάσετε βάρος όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα.\nΠώς να αντικαταστήσετε το αλεύρι στο ψήσιμο για να χάσετε βάρος;\nΣτο ψήσιμο, το αλεύρι σίτου αντικαθίσταται από το φαγόπυρο, το καλαμπόκι, το λιναρόσπορο, την καρύδα. Σε επιδόρπια σοκολάτας, ζυμώνουμε τη ζύμη στο αλεύρι σίκαλης, για την παρασκευή μπισκότων, χρησιμοποιούμε αλεύρι ολικής αλέσεως.\nΛόγω της χρήσης άλλου τύπου αλεύρου, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του τελικού ψησίματος μειώνεται κατά 30% και η διατροφή εμπλουτίζεται με ίνες και βιταμίνες της ομάδας Β.\nΚατά την αντικατάσταση εξαρτημάτων υψηλής θερμιδικής αξίας για το ψήσιμο, είναι δυνατόν να πειραματιστείτε με εξαρτήματα για πίτες και muffins.\nΔεν ασχολούμαστε πάντα με την κλασική κατσαρόλα, επειδή οι περισσότερες συνταγές περιλαμβάνουν τη χρήση τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, και τα πληρωτικά μπορούν να χρησιμεύσουν ως φέτες μήλων, κολοκύθες, λαχανοποιημένο λάχανο.\nΑκολουθήστε την απλή συνταγή βήμα προς βήμα για το σπίτι που ψήνετε διατροφή για γιορτή σε αρωματικά μπισκότα.\n2 ποτήρια πλιγούρι βρώμης.\nΒάζετε 2 αυγά με ζάχαρη βανίλιας σε ισχυρό αφρό.\nΞεχωρίστε ξεχωριστά τα ξηρά συστατικά - 2 ποτήρια επιπλέον αλεύρι βρώμης με γλυκαντικό και κανέλα, προσθέστε μια χούφτα σταφίδας ή άλλα αποξηραμένα φρούτα.\nΑναμίξτε τα ξηρά και υγρά συστατικά.\nΑν έχετε μια υγρή σύσταση, ρίξτε τη ζύμη σε καλούπια σιλικόνης.\nΔιαδώστε τη ζύμη με ένα κουτάλι σε ένα φύλλο ψησίματος, που προηγουμένως μπριζόταν με το χαρτί ψησίματος.\nΣτείλτε το στο φούρνο μέχρι να είναι έτοιμο.\n20 γραμμάρια μελιού.\n1 κουταλιά της σούπας. l σιμιγδάλι ·\n600 γραμμάρια τυρί cottage?\nΑλέθουμε 50 γραμμάρια νιφάδων βρώμης σε ένα ψίχουλο σε ένα συνδυασμό.\nΑνακατέψτε το ψίχουλο με 20 γραμμάρια μέλι, 20 γραμμάρια αλεύρι και 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο.\nΜεταφέρετε τη ζύμη σε μια λαδωμένη ταψί, στείλτε στο ψυγείο για 20 λεπτά.\nΓια να γεμίσετε το μήλο, καθαρίστε τον πυρήνα και ξεφλουδίστε, κόψτε σε φέτες, ψήνετε στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να μαλακώσετε, αλέσετε με ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει.\nΤρίψτε το μήλο με 50 γραμμάρια ζάχαρης, 1 κουταλιά της σούπας. l σιμιγδάλι, 600 γραμμάρια τυρί cottage, 2 αυγά, 20 γραμμάρια μέλι και ζάχαρη βανίλιας.\nΓεμάτο κίνηση στη ζύμη.\nΒάζουμε τη φόρμα σε ένα φύλλο ψησίματος, όπου ρίχνουμε βραστό νερό και βεβαιώνουμε ότι το νερό φθάνει στο μέσο της φόρμας.\nΨήνουμε μέχρι να μαγειρευτούν στον φούρνο στους 160 ° C.\nΤο τελειωμένο cheesecake πρέπει να ξεκουραστεί μέχρι το πρωί στο ψυγείο.\n1 kg πλιγούρι βρώμης ·\nμισή συσκευασία μη τυροκομικού τυριού?\n30 g γλυκαντικού.\nσκόνη κανέλας, σουσάμι, βανίλια, σόδα.\nΑρχικά, ανακατέψτε τις νιφάδες με σκόνη κανέλας, γλυκαντική ουσία και σόδα.\nΕισάγουμε ψιλοκομμένο βούτυρο και αυγό.\nΜετά από διόγκωση των νιφάδων.\nΛίστε τη ζύμη με το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage.\nΑναμείξτε απαλά τα συστατικά.\nΔιανέμουμε τα cookies κουταλιού σε ένα φύλλο ψησίματος, μεταφέρουμε στο φούρνο.\nΜετά από 20 λεπτά σε θερμοκρασία 180 ° C, αντιμετωπίζουμε τους επισκέπτες με δίαιτα ψησίματος.\nΚουτάκια με λάχανο\nμισή κουταλιά αλάτι και σόδα?\nκουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού.\nΠροετοιμάστε τη ζύμη από ένα πακέτο τυρί cottage χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μια κουταλιά της σούπας κρέμας γάλακτος, 2 αυγά, 300 γραμμάρια αλεύρι σιταριού, μισή κουταλιά αλάτι και σόδα, μια κουταλιά χυμό λεμονιού.\nΓια το γέμισμα ψιλοκόψτε 0,4 kg λάχανου. Στέλνουμε το λάχανο σε ένα ζεστό τηγάνι, σιγοβράζουμε με λίγο νερό μέχρι να μαλακώσουμε, λίγο πριν την ετοιμότητα αλατίζουμε.\nΔιαχωρίστε τη ζύμη σε διάφορα μέρη, βουτιά τα κομμάτια σε αλεύρι, ρολό σε μια επίπεδη κέικ. Τοποθετώντας το γέμισμα στη μέση των τορτίλων, συνδέστε τις άκρες.\nΟι πίτες κινούνται σε ένα φύλλο ψησίματος, λιπαίνονται και πασπαλίζονται με αλεύρι. Βουρτσίστε λιπαρά τις πίτες με κτυπημένο κρόκο.\nΨήνουμε το κέικ στο φούρνο για μισή ώρα στους 180 ° C.\nApple πίτα σε μια αργή κουζίνα\nΓια να ψήσετε μια πίτα δίαιτας, ανακατεύουμε αλεύρι σίτου με πλιγούρι βρώμης, αντί για αυγά, χρησιμοποιούμε πρωτεΐνες, και με λάδι λιπαίνουμε τον πυθμένα και τα τοιχώματα του καλουπιού.\n2.5 Άρθ. l πλιγούρι βρώμης;\n60 γραμμάρια αλεύρου σίτου ·\n3 κομμάτια γλυκά μήλα;\n1 κουταλιά της σούπας. l βούτυρο.\nΚτυπήστε τα δροσισμένα ασπράδια αυγού στον αφρό, προσθέστε ζάχαρη.\nΑνακατέψτε δύο τύπους αλεύρων, συνδυάστε με πρωτεΐνες.\nΚαθαρίζουμε τα μήλα από τη φλούδα και τους σπόρους, κόβουμε σε λεπτά πέταλα.\nΤο κάτω μέρος του multicooker είναι λιπαρό.\nΣτη βραδεία κουζίνα, τοποθετήστε πρώτα τα μήλα, ρίξτε τη ζύμη στην κορυφή.\nΕνεργοποιήστε τη λειτουργία "Ψήσιμο", περιμένοντας το ζέσταμα μέχρι 200C, ψήστε για 25 λεπτά.\nΑκόμα και μια οικοδέσποινα αρχάριος θα αντιμετωπίσει την προετοιμασία των διατροφικών μπισκότων με τα μήλα. Τα συστατικά της συνταγής μπορούν να βρεθούν σε κάθε κουζίνα.\nμεγάλο πράσινο μήλο?\n0,5 κουταλάκι του γλυκού κανέλα και σκόνη ψησίματος.\n30 γρ. Σταφίδας ή αποξηραμένα βερίκοκα.\nΑρχικά, ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά - πλιγούρι βρώμης, κανέλα, σκόνη ψησίματος, βανίλια και αλεύρι.\nΞεφλουδίστε το μήλο, ξεριζώστε, αλέθετε σε πατάτες.\nΟι σκίουροι μαστίζουν σε ισχυρό αφρό.\nΑποξηραμένα φρούτα ρίξτε βραστό νερό, μετά από 10 λεπτά, ρίξτε το νερό, ρίχνει πίσω σε ένα κόσκινο.\nΣυνδυάστε ένα μήλο με πρωτεΐνες, προσθέστε ξηρά συστατικά, προσθέστε ξηρούς καρπούς.\nΗ τελική ζύμη είναι τυλιγμένη σε φιλμ προσκόλλησης, που αποστέλλεται για να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 20 λεπτά.\nΔημιουργούμε μπάλες, απλώνουμε τη μορφή ψησίματος που καλύπτεται με χαρτί περγαμηνής.\nΡυθμίζουμε τη θερμοκρασία στο φούρνο στους 200C, ψήνουμε τα cookies για 10 λεπτά.\nΚολοκύθα είναι μια αγαπημένη τροφή διατροφής, και σε συνδυασμό με τη ζύμη θα μετατραπεί σε μια διακόσμηση πίνακα.\nμισό φλιτζάνι ζάχαρη στη ζύμη και ¾ φλιτζάνι για σιρόπι.\n270 γραμμάρια σιμιγδαλιού.\n120 ml νερού.\nΗ κολοκύθα πέρασε από ένα μύλο για το κρέας ή τρεις τριμμένες.\nΑνακατέψτε τη μάζα κολοκύθας με κεφίρ, σκόνη ψησίματος, προσθέστε ζάχαρη και σιμιγδάλι, προσθέστε ξύσμα λεμονιού.\nΗ προκύπτουσα ζύμη μετατοπίζεται σε ένα ταψί, που αποστέλλεται στον φούρνο.\nΓια να ψήνεται δεν πήρε πολύ ξηρό, ασχολούνται με το σιρόπι.\nΣε ένα δοχείο, ανακατεύουμε χυμό λεμονιού με ζάχαρη και νερό.\nΚολοκύθα πίτα μετά την απομάκρυνση από το φούρνο, ρίξτε το σιρόπι πάνω του και αφήστε το να απολαύσετε.\nΤο μαγείρεμα δίαιτα κέικ για δείπνο δεν χρειάζεται πολύ χρόνο.\n0,4 kg τεμαχισμένο λάχανο.\n450 γραμμάρια μη κεφαλής κεφίρ.\n320 γραμμάρια αλεύρου βρώμης ή αλεύρου ολικής αλέσεως.\nΓια την πλήρωση, σιγοβράζετε 0,4 κιλά ψιλοκομμένο λάχανο με μερικές φορές τριμμένα καρότα τριμμένα σε χοντρό τρίφτη, αλάστε το στο τέλος του μαγειρέματος.\nΣε ένα χωριστό κύπελλο, αναμείξτε 450 γραμμάρια μη κεφαλής κεφίρ με μια πρέζα σόδα, αλάτι. Τώρα προσθέστε στο υγρό συστατικό 320 γραμμάρια αλεύρι βρώμης ή αλεύρου ολικής αλέσεως.\nΡίξτε το μισό της ζύμης στη φόρμα, βάλτε το γεμιστό λάχανο γεμίζοντας πάνω, ρίξτε την υπόλοιπη ζύμη.\nΣτέλλεται στον φούρνο για να ψηθεί στους 160 ° C.\nDyukan δίαιτα κέικ\nΟ διάσημος διατροφολόγος Ducan δεν συμβουλεύει να εγκαταλείψει τα αγαπημένα επιδόρπια του, έτσι μοιράζεται το μυστικό μιας εξαιρετικής κέικ δίαιτας.\n150 mg μη λιπαρών γάλακτος.\nπροσθέστε 20 g ζελατίνης.\n350 g βρεγμένο τυρόπηγμα.\n80-100 γρ. Ξινή κρέμα.\nΡίξτε 150 mg άπαχου γάλακτος στο τηγάνι, προσθέστε 20 g ζελατίνης.\nΠροθερμάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά ώστε η ζελατίνη να διαλύεται τελείως.\nΧρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, αναμιγνύετε υγρό με 350 γραμμάρια υγρού τυριού, 80-100 γρ. Ξινή κρέμα, γλυκαντικό και βανίλια (κατά την κρίση του).\nΓια να δώσετε μια σημείωση εσπεριδοειδών στο μείγμα, προσθέστε φέτες ή κύβους αποφλοιωμένου πορτοκαλιού.\nΜετακινούμε το κέικ στη φόρμα, στείλτε το σε μια νύχτα στο ψυγείο.\nΤο πρωί διακοσμούμε το κέικ διατροφής με φύλλα μέντας και κύβους πορτοκαλιού.\nΘα απολαύσουμε τον εαυτό μας με μια πίτα με τραγανή κρούστα και ζουμερά γέμιση.\n300 γραμμάρια μοσχαριού.\n80 γραμμάρια αλεύρου σίτου ·\n80 γραμμάρια αλεύρου ολικής αλέσεως ·\nαλάτι και μπαχαρικά, σόδα.\nΣε ένα δοχείο, ανακατεύουμε πρωτεΐνη, ξινή κρέμα, σόδα, αλάτι, προσθέτουμε δύο τύπους αλεύρου.\nΡίξτε μερικά από τη ζύμη σε ένα καλούπι σιλικόνης, τοποθετήστε το φορτίο στην κορυφή (μπιζέλια ή φασόλια), στείλετε στο φούρνο για 10 λεπτά.\nΓια την πλήρωση, κόψτε το κρέας και τα κρεμμύδια, σεζόν με μπαχαρικά, αλάτι.\nΜε βάση τη δοκιμή, βάλτε τη γέμιση του κρέατος, το επάνω κάλυμμα με την υπόλοιπη ζύμη.\nΜην ξεχάσετε να κάνετε κοψίματα με ένα πιρούνι ή ένα μαχαίρι κατά μήκος του κέικ για ατμό.\nΣτέλλεται στο φούρνο για 50 λεπτά σε θερμοκρασία 200C.\nΤη θερινή-φθινοπωρινή περίοδο προετοιμάζουμε τα διαιτητικά αρτοσκευάσματα από εποχιακά λαχανικά.\n1 πατάτα, μελιτζάνα, κολοκυθάκια και καρότο.\nμισή συσκευασία χαμηλού λίπους γιαούρτι?\nθυμάρι, μαϊντανό, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλάτι.\nΜελιτζάνα κομμένα σε λεπτές κύκλους, πασπαλίζουμε με αλάτι για να αφήσει πικρία.\nΠροετοιμάστε τη σάλτσα για την επικάλυψη των φυτικών στρωμάτων: μείγμα γιαούρτι με πιπέρι, θυμάρι και σκόρδο.\nΛιπάνετε τη φόρμα με το βούτυρο και αρχίστε να σχηματίζετε μια πίτα. Τοποθετήστε τις κούπες μελιτζάνας στο κάτω μέρος, στη συνέχεια λιπάνετε τη σάλτσα.\nΣτη συνέχεια, τοποθετήστε φέτες καρότα και φέτες κολοκυθάκια. Η τελευταία στοίβα από κούπες πατάτας.\nΣάλτσα παλτό κάθε στρώμα με τη σειρά.\nΑπό την κορυφή τυλίγουμε τη φόρμα με φύλλο αλουμινίου, την στέλνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά σε θερμοκρασία 200 ° C.\nΛίγο πριν το μαγείρεμα, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, πασπαλίστε το κέικ με ψιλοκομμένο μαϊντανό.\nΤο βρώμης έχει πολλά πλεονεκτήματα:\nΟι πρωτεΐνες απορροφώνται πλήρως από το σώμα.\nλόγω της παρουσίας ινών φυτικών ινών, τα τρόφιμα κινείται γρήγορα μέσα στα έντερα, τα επίπεδα χοληστερόλης επιστρέφουν στο φυσιολογικό,\nΈχει ένα σύμπλεγμα από βιταμίνες και μέταλλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΥπάρχει μια αφθονία των συνταγών διατροφής προϊόντα που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης. Οι τηγανίτες, τα muffins και τα μπισκότα είναι νόστιμα.\nΜια ιδιαίτερη φρεσκάδα είναι η ευρωπαϊκή ζύμη, η οποία παρεμβαίνει με κομμάτια μαύρης σοκολάτας, καρυκεύματα ή πικάντικα πρόσθετα. Κατά τη διάρκεια των εορτασμών της Πρωτοχρονιάς, τα μπισκότα σε σχήμα ελαφιού, αστέρια και νιφάδες χιονιού φαίνονται κομψά.\nγια 2 φλιτζάνια αλεύρι βρώμης πάρτε μισό φλιτζάνι σιτάλευρο?\nζάχαρη ή γλυκαντική ουσία.\nμια κουταλιά της ξινή κρέμα και το μέλι?\nένα κομμάτι τριμμένη ρίζα τζίντζερ ή άλλη γεύση.\nΣε ένα λουτρό νερού, ανακατεύουμε το μέλι με ξινή κρέμα και βούτυρο.\nΕισαγάγουμε ένα αυγοτέμπερο αυγό με ζάχαρη, σκόνη ψησίματος, τζίντζερ και αλεύρι.\nΖυμώνουμε τη ζύμη, κόβουμε τυχόν εορταστικές φιγούρες.\nΣτείλτε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν.\nΛεπτή φιγούρα - το όνειρο πολλών γυναικών και ανδρών. Θέλω να είμαι σε ένα άνετο βάρος χωρίς να εξαντλείται με σκληρές διατροφές και βαριές ασκήσεις.\nΣε τέτοιες περιπτώσεις, οι αναγνώστες μας συνιστούν να χρησιμοποιείτε τα τελευταία μέσα - τα στιγμιαία αναβράζοντα δισκία Talia.\nΛευκό αλεύρι ψήσιμο\nΓια την παρασκευή διαιτητικής ζύμης ή ζύμης χωρίς ζύμη, συνιστάται η αντικατάσταση μέρους του αλεύρου σίτου με λιναρόσπορο για να μειωθεί η θερμιδική περιεκτικότητα του τελικού προϊόντος. Το λινάρι αντικαθίσταται επίσης από αυγά στη συνταγή, ο κανόνας αυτός ισχύει όχι μόνο για το συνηθισμένο ψήσιμο, αλλά και για την εξαιρετική ζύμη. Αυτά τα αρτοσκευάσματα δεν φαίνονται για πολύ καιρό.\nΜπισκότα με δαμάσκηνα\n1 κουταλιά της σούπας. l λαχανικών και βουτύρου.\nκάποια ζάχαρη ή υποκατάστατο ζάχαρης στη γεύση?\nσπόροι λίνου για επίδεσμο ·\nΛίνο αλεύρι 3 κουταλιές της σούπας. l;\nΤο τυρί cottage χωρίς λίπη τρίβεται με ζάχαρη και βούτυρο.\nΠροσθέστε αλεύρι και σκόνη ψησίματος για να ξεφλουδίσετε τη μάζα, αρχίστε τη ζύμωση ζύμης.\nΠρο-ατμού τα δαμάσκηνα με βραστό νερό, στεγνό, κομμένο σε κομμάτια.\nΑπό τη ζύμη διαμορφώνουμε τα μελλοντικά μπισκότα, μέσα στο οποίο βάζουμε τη γέμιση από κομμάτια δαμάσκηνων, πιάστε τις άκρες.\nΒάλτε τα cookies σε ένα φύλλο ψησίματος, πασπαλίζετε με λιναρόσπορους στην κορυφή.\nΨήνουμε μισή ώρα σε θερμοκρασία 180C.\nΤυριά μαϊντανός τυριά\n300 γραμμάρια μη μαλακό μαλακό τυρί cottage?\n2 κουταλιές της σούπας. Πλύνετε το πίτυρο.\nσκόνη ψησίματος και σκόνη κανέλας.\nΛιπάρετε το πηγμένο γάλα με τα αυγά και το πίτουρο.\nΜπαίνουμε σε σκόνη ψησίματος, κανέλα και βανίλια.\nΤο υποκατάστατο ζάχαρης διαλύεται σε μια κουταλιά καφέ, αναμιγνύεται στη μάζα του τυροπήγματος.\nΔιαδώστε τα muffins σε μορφές σιλικόνης.\nΣτέλλεται στο φούρνο για 25 λεπτά σε θερμοκρασία 200C.\nΕάν είναι επιθυμητό, διακοσμήστε τα τελικά αρτοσκευάσματα με κρέμα γάλακτος με τυρί.\n«Έμαθα για τη μαρμελάδα για την απώλεια βάρους από τους συναδέλφους μου εργασίας.» Η όλη ομάδα γυναικών είχε ήδη δοκιμάσει αυτό το εργαλείο και ήταν ευχαριστημένη και η Marmeladki με βοήθησε πραγματικά να χάσω βάρος.\nΈχουν μια μάλλον ευχάριστη γεύση και το συναίσθημα της πείνας μειώνεται αισθητά κατά περίπου 4 ώρες, χωρίς παρενέργειες. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα κατάφερα να χάσω σχεδόν 7 κιλά και αυτό χωρίς σωματική άσκηση, και η γενική μου αίσθηση βελτιώθηκε, έγινα λιγότερο κουρασμένος. Σίγουρα συνιστούμε σε εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς προσπάθεια! "\nΤα προϊόντα αραβοσίτου έχουν ένα σύνολο μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών και επίσης χρησιμοποιούνται με επιτυχία στην προετοιμασία μιας δίαιτας.\nΤο Muffin έχει μια όμορφη κιτρινωπή απόχρωση και η συγκεκριμένη μυρωδιά δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορη. Μύγες, πίτες, μπισκότα, μπαγκέτες ψήνονται από το αλεύρι αυτό.\n0,5 κιλά αλεύρι καλαμποκιού και σίτου.\n1 πικρή πιπεριά.\nΑνακατέψτε το αλεύρι δύο ειδών, προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και πικρή πιπεριά.\nΚάνετε ένα σωρό αλεύρι με ένα κοίλωμα στη μέση, ρίχνουμε σε ένα ρεύμα χτυπημένων αυγών με ξινή κρέμα, ζυμώνουμε τη ζύμη.\nΛιπάνετε τις πλευρές και το κάτω μέρος του τηγανιού με λάδι.\nΜετακινήστε τη ζύμη σε ένα ταψί.\nΨήνουμε στο φούρνο μέχρι να εμφανιστεί η κρούστα.\nΣερβίρετε το ψωμί ζεστό, κομμένο σε μερίδες.\nΜπισκότα αλεύρι φαγόπυρου\n1 κουταλιά της σούπας. φαγόπυρο?\n25 γραμμάρια πίτουρο σίκαλης?\n40 g ελαιολάδου ·\nσουσάμι για ντύσιμο.\nΑλέστε το φαγόπυρο στο αλεύρι στον μύλο καφέ /\nΞεφλουδίστε τα μήλα.\nΤρίψτε σε ένα λεπτό τρίφτη.\nΖυμώνουμε τη ζύμη από όλα τα συστατικά εκτός από το σουσάμι.\nΔημιουργούμε μπισκότα, τα βάζουμε σε ένα φύλλο ψησίματος, πασπαλίζουμε με σουσάμι.\nΣτον φούρνο ψήστε τα μπισκότα για περίπου μία ώρα σε θερμοκρασία 22 ° C.\nΨήσιμο ολικής αλέσεως\nCupcake με φρέσκα βατόμουρα\n1 και ¾ Art. l άλευρο ολικής αλέσεως ·\n1 κουταλιά της σούπας. νερό ή 2/3 του Art. γάλα;\nγλυκαντικό κατά την κρίση του ·\nμια πρέζα αλάτι και σόδα?\n5 κουταλιές της σούπας. l βουτύρου ·\nΑνακατέψτε ξεχωριστά τα υγρά συστατικά, δηλαδή συνδυάστε το γάλα ή το νερό με το αυγό και το βούτυρο.\nΣε ένα άλλο δοχείο προσθέστε σόδα, γλυκαντικά και αλάτι στο αλεύρι.\nΣυνδυάστε τα ξηρά και υγρά συστατικά και ανακατέψτε τα βακκίνια στη ζύμη.\nΈνα μαλακό cupcake ψήνεται σε καλούπι σιλικόνης για 40 λεπτά στους 180 ° C.\nΠίτα "Mazurik" με καρύδια και σταφίδες\n1 κουταλιά της σούπας. ρύζι αλεύρι?\n¾ Άρθ. ζάχαρη ·\nένα ποτήρι σταφίδες και καρύδια?\nνα λιπαίνετε τη μορφή οποιουδήποτε ελαίου.\nΒάζετε σταφίδες με βραστό νερό και κόψτε τα καρύδια με ένα μπλέντερ.\nΓια τη ζύμη, ανακατέψτε το τυρόγαλα, τα αυγά, τη ζάχαρη και το αλεύρι.\nΕισάγουμε σταφίδες και ψιλοκομμένα καρύδια.\nΒάλτε τη ζύμη σε μορφή σιλικόνης.\nΣτέλλεται στο φούρνο για το ψήσιμο.\nΑραίωση αμύλου καλαμποκιού\nΤο άμυλο καλαμποκιού προστίθεται σε γέμιση για κέικ, μπισκότα, ρολά. Ιδιαίτερα νόστιμα είναι τα cupcakes που θα διακοσμήσουν το τραπέζι για κατανάλωση τσαγιού.\n3 μεγάλα κουτάλια γάλακτος σε σκόνη χρησιμοποιούν μια κουταλιά τυρί cottage?\n50 γραμμάρια αμύλου αραβοσίτου.\nγλυκαντικό, κανέλα και βανίλια.\nΡίξτε το μίγμα σε καλούπια σιλικόνης.\nΣτέλνουμε τα μufs στο φούρνο για 15 λεπτά σε θερμοκρασία 200 ° C.\nΨήσιμο με ασθένειες του στομάχου\n200 γραμμάρια θρυμματισμένης βρώμης ·\n200 γραμμάρια πουρέ φρούτων?\n40 g αποξηραμένα φρούτα σε φέτες.\nκουταλιά τσιπ καρύδας.\nΓια μπισκότα νιφάδων, αναμίξτε 200 γραμμάρια θρυμματισμένων νιφάδων βρώμης με 200 γραμμάρια φρουτώδους καρπού, 40 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων σε φέτες και κουτάλι τσιπς καρύδας.\nΜεταφορά στο φύλλο ψησίματος.\nΨήνουμε σε θερμοκρασία 190C για περίπου μισή ώρα.\nΣτο αλεύρι σίκαλης υπάρχει μικρή γλουτένη, επομένως σε συνταγές προτείνεται να το παίρνετε σε ίσα μέρη με το αλεύρι σίτου. Οι σπόροι σίκαλης περιέχουν άφθονα μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, και το ψήσιμο σε αυτά τα αλεύρια δεν ξεθωριάζει.\n160 γραμμάρια αλεύρι σίκαλης?\n80 g ζάχαρης.\n5 κομμάτια καρύδια (στεγνώστε σε μια κατσαρόλα, κόψτε);\nσε μια πρέζα αλάτι και σκόνη ψησίματος.\nΌλα τα συστατικά για τα μπισκότα αναμειγνύονται ήπια.\nΣτη συνέχεια στέλνουμε σε ένα κρύο μέρος για 20 λεπτά.\nΑπό τη ζύμη σχηματίζουμε μπάλες.\nΔιεισδύουμε σε ένα φύλλο ψησίματος, δημιουργούμε μοτίβα με ένα πιρούνι.\nΨήστε όχι περισσότερο από 10 λεπτά στο φούρνο.\nΜια πληθώρα συνταγών για το μαγείρεμα της διατροφής θα ικανοποιήσει κάθε γκουρμέ. Τώρα μπορείτε να διαφοροποιήσετε οποιαδήποτε δίαιτα με αρωματικά προϊόντα, αλλά συνεχίστε να χάσετε βάρος!\nΑλεύρι σίκαλη συνταγές\nΨευδαίσθηση ψωμιού και αιώνια ζύμωση quass\nΧρησιμοποιώ αυτή τη συνταγή ήδη και δεν θυμάμαι πόσα χρόνια! Κατά τη γνώμη μου, ήταν το μόνο πράγμα που ήξερα πώς να μαγειρεύω, να παντρευτώ. Ο Κβάς είναι εξαιρετικός, σου λέω. Αναζωογονητικό, ζωηρό, απότομο. Και σβήστε τη δίψα σας, και θα αποτελέσει τη βάση για το νόστιμο Okroshka. Προετοιμάζοντας το kvass της sourdough, το οποίο μπορεί να αποθηκευτεί για πάντα. Από το χρόνο σε έτος φτιάχνω το μαρούλι τον Μάρτιο και μέχρι τον Νοέμβριο (και ακόμα περισσότερο!) Υπάρχει πάντα μια νόστιμη σπιτική φούσκα στο σπίτι. Αν ενδιαφέρεσαι, έλα.\nΜη ψήσετε καλό ψωμί χωρίς μαγιά χωρίς ζύμη. Επομένως, αρχικά, θέλω να σας δείξω πώς είναι πολύ εύκολο να κάνετε μια αυθόρμητη ζύμωση ζύμωσης μόνο δύο προϊόντων - αλεύρι και νερό. Αυτή η συνταγή σας επιτρέπει να πάρετε ένα καλό ισχυρό εκκινητή για το ψήσιμο σπιτικό ψωμί και άλλα προϊόντα για 5 ημέρες.\nΜπισκότα καρότου σε αλεύρι σίκαλης\nΘα πω, χωρίς ασήμαντο ότι είμαι πολύ, πολύ αδιάφορος για το ψήσιμο καρότων. Αλλά τότε είδα μια ενδιαφέρουσα συνταγή - ένα ασυνήθιστο συνδυασμό καρότων και αλεύρι σίκαλης, ακόμη και σε γλυκά αρτοσκευάσματα. Και αποφάσισα να δοκιμάσω. Το αποτέλεσμα δεν ήμουν μόνο ευχαριστημένος, το χτύπησε εντελώς! Το εξωτερικό είναι τραγανό, και στο εσωτερικό είναι μια πολύ νόστιμη γέμιση, που μοιάζει με μαρμελάδα και καθόλου εξαιρετικό καρότο! Σας ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή. Luba Ildiko.\nΠολύ νόστιμο ψωμί σιταριού. h s. Χάρη στον συντάκτη της συνταγής fugaska!\nSourdough στο Raymond Calwel για 2 ημέρες\nΤαχύτερη από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Σε μόλις 2 ημέρες, μπορείτε να φέρετε μια υπέροχη ζύμη με μοναδική γεύση μπουκέτο. Ψωμί σε αυτό - απλά ένα θαύμα!\nΝορβηγικό ψωμί σίκαλης\nΚορίτσια και αγόρια, όλη καλή στιγμή της ημέρας. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα πολύ νόστιμο, αρωματικό ψωμί. Η συνταγή λαμβάνεται από εμένα από το πρόσφατα αποκτημένο βιβλίο "Bread Maker 350 New Recipes". Ψωάζω αυτό το ψωμί για τρίτη συνεχόμενη ημέρα. Λοιπόν, πολύ νόστιμο και πάντα καλό. Όλοι οι λάτρεις του σπιτικού ψωμιού που περιμένουν να επισκεφθούν.\nΑσυνήθιστο κέικ "4 στρώματα"\nΑυτό το κέικ, παρά την φαινομενική του απλότητα, είναι ένα πραγματικό μαγειρικό αριστούργημα για γεύση! Μια πολύ ενδιαφέρουσα ζύμη βρώμης-σίκαλης συνδυάζεται τέλεια με ένα λεπτό στρώμα τυρόπηγμα και ξινή γλυκύτητα των μήλων, και συμπληρώνει τη γεύση ενός τραγανιού μείγματος καρύδια και πλιγούρι βρώμης. Απλά νόστιμο νόστιμο, είναι εύκολο να προετοιμαστείς (μην κοιτάς τη μακρά περιγραφή, ετοιμάζεται γρηγορότερα από ό, τι γράφτηκε)!\nΔεν ήθελα να δημοσιεύσω τη συνταγή. Το ψωμί, κατ 'αρχήν, είναι απλό. Το είδος που πωλείται στο κατάστημα είναι μαύρο. Έτσι, η συνταγή, όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι για όλους. Αλλά μου ζητήθηκε, και δεν μπορούσα να αρνηθώ :-) Και, ακόμα κι αν είναι χρήσιμο για ένα άτομο, θα χαρώ. Μου αρέσει το ποσοστό της σίκαλης και του αλεύρου σίτου σε αυτό το ψωμί - σχεδόν τρεις φορές περισσότερη σίκαλη. Το ψωμί δεν είναι ξινό. Η εβδομάδα διατηρείται ήρεμη, δεν αναπτύσσεται μούχλα και σχεδόν δεν ξεθωριάζει. Αλλά δεν είναι φως, δεν είναι χνουδωτός, κλπ. Είναι ακριβώς όπως τον θυμάμαι - ψωμί από το κατάστημα.\nΣοβιετική ζύμη για ψωμί σίκαλης\nΚαι ψωμί σίκαλης "τραπέζι". Καλό, υψηλής ποιότητας, ψωμί σίκαλης μπορεί να ψηθεί μόνο σε sourdough, δεν είναι ένα μυστικό για κανέναν! Βρήκα αυτή τη συνταγή σε ένα βιβλίο για το ψήσιμο ψωμιού που έγινε το 1940, χρησιμοποιήθηκε σε εργοστάσια αρτοποιίας και διέφερε από τα συνηθισμένα πτηνά προσθέτοντας πιέτες ζύμης (αυτό επιτάχυνε σημαντικά την ωρίμανση της ζύμης). Σίγουρα, πολλοί άνθρωποι θυμούνται πώς το ψωμί σίκαλης ήταν σε εκείνες τις σοβιετικές εποχές - πλούσιο, εξαιρετικά πορώδες, εκπληκτικά νόστιμο. Έτσι αποδεικνύεται! Αυτό που είναι σημαντικό - αυτό το ζυμάρι μπορεί να αποσυρθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποθηκεύεται στο ψυγείο, για τις ενημερώσεις του - κάτω, υπάρχει μια συνταγή για ψωμί σίκαλης! Και πολλά άλλα. το ψήσιμο ψωμιού σίκαλης δεν είναι εύκολο και γρήγορο, αλλά το αποτέλεσμα είναι απείρως ευχάριστο! Επομένως, ψήνω αυτό το ψωμί ξανά και ξανά!\nΤραγανό κουταλάκι του γλυκού με κρέμα γάλακτος\nΤραγανό κουταλάκι του γλυκού και κρέμα γάλακτος είναι ένα μεγάλο σνακ για ένα εορταστικό τραπέζι. Η ζύμη γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά και, το πιο σημαντικό, δεν υπάρχει ανάγκη για ειδικά πιάτα ψησίματος. Μια κρέμα μπορεί να προετοιμαστεί για να σας γεύση, και τη γεύση των παιδιών σας.\nΚαλή μέρα σε όλους! Σήμερα ήρθα σε σας με ένα εύγευστο, αρωματικό ψωμί από αλεύρι σίτου και σίκαλης με την προσθήκη ακατέργαστων πατατών. Ψωάζω αυτό το ψωμί για τρίτη συνεχόμενη ημέρα. Εάν ενδιαφέρεστε - μπορείτε να με επισκεφθείτε. Η συνταγή λαμβάνεται από το βιβλίο "Breadmaker, 350 νέες συνταγές".\nΑδέσποτα μπισκότα σίκαλης με μούρα\nΕίμαι στην ευχάριστη θέση να σας προσφέρω μια απλή, προσιτή και ενδιαφέρουσα συνταγή. Το ψήσιμο γίνεται αρωματικό, φρέσκο και νόστιμο. Όσο για μένα, είμαι έτοιμος να φάω τέτοια cookies όχι μόνο στη θέση))). Δοκιμάστε το! Berry σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε παγωμένο.\nΌμορφο και νόστιμο ψωμί σίκαλης από σίκαλη αλεύρι ολικής αλέσεως. Από αυτό που έμαθα για αυτό το αλεύρι. Το ακατέργαστο αλεύρι σίκαλης είναι ένα πολύτιμο και υγιεινό προϊόν για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και προτιμούν υγιεινά τρόφιμα. Τα προϊόντα από ακατέργαστο αλεύρι σίκαλης διακρίνονται από την αρχική τους γεύση σε συνδυασμό με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ίνες και μέταλλα. Όταν ψήνουν, παρέχουν πορώδες, ελαστικότητα ψίχας και καλό σχήμα του ρολού. Και, το πιο σημαντικό, το ψωμί είναι πολύ εύκολο να εργαστεί (έχω αλλάξει τον εαυτό μου, hee-hee!), Όχι άπιαστο, με ένα προβλέψιμο αποτέλεσμα. Μέχρι τώρα, αν η ζύμη αποδείχθηκε ξηρότερη ή πιο υγρή (κάτι που συνήθως συμβαίνει, εάν δεν μετράται σε γραμμάρια, αλλά με γυαλιά - πάντα κάπως όχι ακριβώς) - το ψωμί ήταν πάντα νόστιμο! Μια συνταγή από το αυστραλιανό περιοδικό Better Homes and Gardens με τις μικρές αλλαγές μου.\nΓαλλικό αγροτικό ψωμί\nΥπέροχο ψωμί, αρωματικό, με μια λεπτή τραγανή. Μετά από να δει και να μελετήσει αυτή τη συνταγή, βάζω αμέσως τη ζύμη. Ανησυχούσα για το τι και πώς μπορούν να γίνουν 3 g φρέσκιας ζύμης, ναι 3 g.\nΒύσσινο για ψωμί σίκαλης\nΠροτείνω την απλούστερη συνταγή sourdough, στην οποία οι γερμανικές και αυστριακές γιαγιάδες ψήνουν και ψήνουν. Βρήκε μια συνταγή ειδικά για το ψήσιμο του ψωμιού Borodino σύμφωνα με τη συνταγή του Svetlana (s-v-e-t-l-i-k) http: //www.povarenok.ru / recipes / show / 862 79 /.\nΠώς να πάρετε το Glucophage πριν ή μετά το γεύμα;\nGlukofazh πώς να πίνουν πριν ή μετά από ένα γεύμα;Καλησπέρα Η γλυκόζη φαρμάκου συνταγογραφείται σε ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη.Ο χρόνος λήψης του φαρμάκου είναι πολύ σημαντικός για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από αυτό.\nGinkgo biloba και πίεση\nΤο φυτό, που ονομάζεται Kew tree ή Mehender tree, με την επιστημονική ονομασία Gingko Biloba, είναι διάσημο για τις ισχυρές θεραπευτικές του ιδιότητες που χρησιμοποιούνται σε διάφορες ασθένειες.\nΤο καλοκαίρι έρχεται, πρέπει να καθαρίσετε. Αυτό απαιτεί όχι μόνο σωματική άσκηση, αλλά και σωστή διατροφή. Ένα από τα αγαπημένα μου τρόφιμα είναι τα ψάρια με λαχανικά.Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:Μαγειρική:Ψάρια, μπρόκολο, κινέζικο λάχανο, φασόλια, απόψυξη, καρότο κομμένο σε φέτες, πατάτες σε κύβους.\nΠώς να μειώσετε τους πόθους για γλυκά, είπαν οι διαιτολόγοι\nΗ αναπνοή αναλύει τους εμπειρογνώμονες\nΠοιες θερμίδες: μέλι ή ζάχαρη;\nΜείγματα για ψήσιμο ψωμιού.


Snuggle Truck στο Steam\nΌλα τα παιχνίδια > Παιχνίδια Indie > Snuggle Truck\nΚαλώς ήρθατε στο Snuggle Truck, το βραβευμένο indie παιχνίδι οδήγησης βασισμένο πλήρως στους νόμους της φυσικής. Προστατέψτε ένα φορτίο γεμάτο τρελά ζώα παραδίδοντας τα στον ζωολογικό κήπο όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Γείρετε το φορτηγό σας, πιάστε τα fuzzies, οδηγήστε πάνω από αρμαντίλο και γρήγορα μέσα από λόφους, σπήλαια, και ερήμους.\nΧαλαρό\tΑγώνες ταχύτητας\tIndie\tΟδήγηση\tΈνας παίκτης\tΕπεξεργαστής επιπέδων\nΠολύ θετικές (91% από 168) Συνολικά\nΤίτλος: Snuggle Truck\nΑγορά Snuggle Truck\n34 επιμελητές αξιολόγησαν αυτό το προϊόν. Κάντε κλικ εδώ για προβολή.


Τί παρατηρείτε διαβάζοντας τις προσωπικές πληροφορίες για τα μέλη της επιτροπής Επικοινωνίας του MDRT Ελλάδος; - MavrosGatos\nΤί παρατηρείτε διαβάζοντας τις προσωπικές πληροφορίες για τα μέλη της επιτροπής Επικοινωνίας του MDRT Ελλάδος;\nΟ μαύρος γατούλης δεν θα σχολιάσει σήμερα. Άπλα θα σας βάλει ένα κουίζ.\nΣας παραθέτουμε τις πληροφορίες για τρία εκ των μελών που απαρτίζουν την Επιτροπή Επικοινωνίας του MDRT για την Ελλάδα και θα θέλαμε να βρείτε τις διαφορές!


Αποστολέας Θέμα: Θα διδάξετε φέτος δομή Επίλεξε; (Αναγνώστηκε 5083 φορές)\n« Απάντηση #15 στις: 23 Νοέ 2010, 11:59:53 μμ »\nΗ ΕΠΙΛΕΞΕ έκλεισε τον κύκλο της στην ΑΕΠΠ και δεν νομίζω ότι θα την ξαναδούμε σε θέματα πανελληνίων. Εξετάστηκε αρκετές φορές και τελικά βγήκε από την ύλη. Τώρα εάν έμεινε κάποιο παράδειγμα μέσα στο σχολικό βιβλίο που την χρησιμοποιεί, δεν πιστέυω ότι υπάρχει περίπτωση να αναφερθεί στις εξετάσεις\n« Απάντηση #16 στις: 24 Νοέ 2010, 11:02:40 πμ »\nΣυμφωνώ ότι είναι πολύ δύσκολο να πέσει κάτι με την επίλεξε, αλλά μιας και τη συναντώ και σε άλλα σημεία του βιβλίου, που είναι εντός ύλης.... με αυτά που έχουν δει τα μάτια μου, δε θέλω σε καμία περίπτωση να μείνω εκτεθιμένος στο τέλος απέναντι στα παιδιά μου.\n« Απάντηση #17 στις: 24 Νοέ 2010, 11:18:17 πμ »\nΚαι αν θα προκύψει τελικά θέμα με δομή "Επίλεξε", θεωρείτε ότι δεν θα γίνει χαμός με το ότι έχει εξαιρεθεί από την ύλη;\nΘα ρισκάρει μια επιτροπή εξετάσεων να κάνει τόσο μεγάλη γκάφα;\n« Απάντηση #18 στις: 24 Νοέ 2010, 11:26:47 πμ »\nΚαι κάτι έγινε...\nμία γκάφα αν κάνουνε; (να αναφέρουμε εδώ περιπτώσεις;)\nαπό την άλλη η σύνταξη της επίλεξε δεν είναι εκτός ύλης, είναι μέσα στην ύλη, στη σελ 46.\n« Απάντηση #19 στις: 24 Νοέ 2010, 11:39:12 πμ »\nΜ'αυτά και με αυτά θυμήθηκα μια ιστορία. Κάποιος καθηγητής δίδαξε την Επίλεξε στους μαθητές του και στη συνέχεια αυτοί τον ενημέρωσαν εκ των υστέρων ότι η Επίλεξε είναι εκτός ύλης. Τότε αυτός αντί να παραδεχτεί το λάθος του έψαξε όλο το βιβλίο να βρει μήπως κάπου αναφέρεται η εντολή αυτή ώστε να μπορέσει να δικαιολογήσει τον εαυτό του. Ως γνωστόν πολλοί καθηγητές έχουν το αλάθητο.\nΑναρωτιέμαι όμως, αν οι μαθητές λύσουν ένα θέμα στις εξετάσεις με τη χρήση της Επίλεξε (το οποίο προφανώς δεν μπορεί να γίνει δεκτό) τι θα πει στους μαθητές του μετά?\nΣχετικά τώρα με το επιχείρημα ότι κάπου στο βιβλίο αναφέρεται η Επίλεξε οπότε δεν είναι εντελώς εκτός ύλης. (είναι δηλαδή με το ένα πόδι μέσα και με το άλλο έξω) θα έλεγα ότι και η αναδρομή αναφέρεται στο ευρετήριο του βιβλίου στο τέλος, το οποίο δεν νομίζω να έχει βγει εκτός ύλης. Οπότε αν σκεφτόμαστε έτσι να κάνουμε και αναδρομή.\nΕπίσης στη σελίδα 110 του τετραδίου μαθητή υπάρχει η άσκηση ΔΕ4 που ζητάει αναδρομή. Παρατηρώ ότι αυτή η άσκηση βρίσκεται μεταξύ δύο ασκήσεων που είναι εντός ύλης ===> άρα είναι και αυτή εντός.\nΜάλλον πρέπει να κάνουμε και αναδρομή.\nΠαρεπιπτόντως η άσκηση που πρότεινα σε άλλο θέμα με τη μαγική ακολουθία πρέπει να βγαίνει εύκολα με αναδρομή (νομίζω )\n« Απάντηση #20 στις: 24 Νοέ 2010, 11:42:54 πμ »\nΠαράθεση από: dimpapadop στις 24 Νοέ 2010, 11:26:47 πμ\nΕφόσον το υπουργείο λέει ρητά ότι οι παράγραφοι που περιγράφεται και παρουσιάζεται η "Επίλεξε" είναι εκτός ύλης, εμείς θα θεωρήσουμε ότι η σύνταξη της είναι εντός επειδή τυχαίνει να υπάρχει σε έναν πίνακα;\nΝα χρησιμεύσει σε τι η σύνταξη της; Εφόσον δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλγοριθμικά\n« Απάντηση #21 στις: 24 Νοέ 2010, 11:58:12 πμ »\nΕίναι ξεκάθαρο. Η Επίλεξε είναι ΕΚΤΟΣ.\nΑν η επιτροπή κάνει ακόμη ένα λάθος, τότε σίγουρα ΔΕ θα την πληρώσει ο μαθητής !!!\n« Απάντηση #22 στις: 24 Νοέ 2010, 12:29:34 μμ »\nΠαράθεση από: evry στις 24 Νοέ 2010, 11:39:12 πμ\nέτσι είναι όπως τα λές...\nένας άλλος φωστήρας πάλι καθηγητής σε μια άλλη ιστορία, ήταν αυτός που έκρινε και ειρωνευόταν τους άλλους, και τον παραδεχόμασταν όλοι γιατί ήταν καθηγηταράς, ενώ οι άλλοι είμασταν του "δημοσίου", και δεν μας ενδιέφερε εννοείται τίποτα... και εύρισκε πάντα τρόπους να ειρωνευθείο χωρίς να τον ειρωνεύεται κανείς...\nκαι έζησε αυτος καλά και εμείς καλύτερα.\nΕπιτέθηκα εγώ σε σένα;\nσε έκρινα επειδή δεν τη δίδαξες; προσπάθησα να σε πείσω να τη διδάξεις;\nσε πείραξε που έκανα τη σύνταξη και 1 παράδειγμα της επίλεξε;\nβρε τι γίνεται...\n""""η αναδρομή αναφέρεται στο ευρετήριο του βιβλίου στο τέλος""""" ναι... πολύ καλό επιχείρημα αυτό, respect!\nχαλάρωσε ρε φίλε λίγο...\n« Απάντηση #23 στις: 24 Νοέ 2010, 01:09:06 μμ »\nτο θέμα μας είναι αν η επίλεξε θα πρέπει να διδαχθεί, ενώ βρίσκεται εκτός ύλης, ή ποιος από εμάς είναι ο καλύτερος;\n« Απάντηση #24 στις: 24 Νοέ 2010, 01:16:33 μμ »\nΚοίτα, κατά τη γνώμη μου φωστήρας είναι αυτός που λέει "ισχύει αυτό επειδή το λέω εγώ" χωρίς να χρησιμοποιεί κανένα επιχείρημα. Η παράγραφος στην οποία αναφέρεσαι είναι ένα ευρετήριο της ψευδογλώσσας.\nΗ ουσία είναι ότι για κάποιο λόγο έχεις κολλήσει με την Επίλεξε και δεν δέχεσαι το αυτονόητο, δεν ξέρω γιατί, μάλλον έχεις κάποια απωθημένα με τους συναδέλφους στα φροντιστήρια. Και αυτοί όμως τη δουλειά τους κάνουν και μάλιστα κάτω από πολύ πιο δύσκολες συνθήκες από ότι εμείς. Και εμένα φέτος μου έτυχαν 3 περιπτώσεις καθηγητών σε φροντιστήρια που έλεγαν ότι η Επίλεξε είναι εντός ύλης και μάλιστα έκαναν και ασκήσεις. Οι άνθρωποι παραδέχτηκαν ότι δεν το ήξεραν και έληξε το θέμα, διότι σκέφτηκαν προς όφελος των μαθητών τους.\nόπως κατάλαβες είμαι και εγώ ένας καθηγητής του "δημοσίου"\n« Απάντηση #25 στις: 24 Νοέ 2010, 01:38:47 μμ »\nπαιδιά, όλοι μας έχουμε περάσει μέσα από δημόσια και ιδιωτική παιδεία, και από παραπαιδεία.\nας μη διδάσκουμε ό,τι είναι εκτός ύλης, γιατί πρέπει μερικές φορές να λυπούμαστε τα παιδιά που ανέχονται την τρέλα μας. επίσης είμαστε όλοι πολύ καλοί στη δουλειά μας.\n« Απάντηση #26 στις: 25 Νοέ 2010, 11:21:06 μμ »\nΝομίζω ότι το θέμα πρέπει να σταματήσει εδώ.\nΟι προσωπικές κόντρες δεν ευνοούν κανένα, πόσο μάλλον όταν γίνονται μπροστά σε "κοινό"\n« Απάντηση #27 στις: 08 Δεκ 2010, 11:04:04 πμ »\nΠαράθεση από: dimpapadop στις 23 Νοέ 2010, 06:35:11 μμ\nΕ όχι ρε παιδιά.. δεν πιστεύω ότι η παρουσία της επίλεξε στις σελίδες 46-47 (Στοιχεία ψευδογλώσσας) πρέπει να ερμηνευτεί ως απαίτηση να διδάξουμε τη σύνταξή της.. παρά σαν παράλειψη της επιτροπής που επέλεξε τα φετεινά εκτός ύλης τμήματα να αναφέρει και την αντίστοιχη παράγραφο της σελίδας 46.\nΌπως παράλειψη θεωρώ και την ΜΗ εξαίρεση από την παράγραφο 3.1 του κειμένου που αναφέρεται στις σκοπιές που εξετάζει η πληροφορική τα δεδομένα, μετά (τουλάχιστον) από την εξαίρεση της παραγράφου 2.2 που αναφέρεται στις σκοπιές που εξετάζει η πληροφορική τους αλγόριθμους.\nΜην τρελλαθούμε τώρα.. πιστεύει δηλαδή κανείς ότι είναι μετά τη σαφή εξαίρεση της επίλεξε τόσο από το κεφάλαιο 2 όσο και από το κεφάλαιο 8 θα μπορούσε να ζητηθεί η σύναξή της ;;\nΔε νομίζω ρε παιδιά.. έλεος !!\n« Απάντηση #28 στις: 08 Δεκ 2010, 11:57:32 πμ »\nΣυμφωνώ με τον Σέργιο.\nΔεν διδάσκω και ούτε καν αναφέρω την συγκεκριμένη δομή.\nΠροφανώς πρόκειται για παράλειψη της επιτροπής....\n« Απάντηση #29 στις: 08 Δεκ 2010, 12:37:55 μμ »\nΣυμφωνώ κι εγώ με τους δύο προλαλήσαντες.\nΠαράθεση από: Sergio στις 08 Δεκ 2010, 11:04:04 πμ\nΔημιουργία σελίδας σε 0.731 δευτερόλεπτα. 27 ερωτήματα. Μετρητής επισκέψεων:


14 Ιανουαρίου 1973, η πρώτη συναυλία που θα μεταδοθεί δορυφορικά ποτέ γίνεται πραγματικότητα. Πρωταγωνιστής - ποιος άλλος?- ο πάντα πρωτοπόρος Έλβις. Η συναυλία πραγματοποιείται στις 12:30 το μεσημέρι (ώρα Χαβάης) στη Χονολουλού και ο Έλβις δεν παίρνει ούτε ένα δολάριο. Όλα τα έσοδα πηγαίνουν στην ανέγερση ενός νέου αντί-καρκινικού κέντρου στην Χαβάη.\nΤο σόου θα μεταδοθεί σε συνολικά 38 χώρες του κόσμου και θα το παρακολουθήσει ζωντανά περίπου 1,5 δισεκατομμύριο κόσμου μέσα σε 2 ήμερες (Ναι, καλά διαβάσατε!) δημιουργώντας ακόμη ένα απλησίαστο ρεκόρ στην καριέρα του Έλβις ο οποίος θα έπρεπε να είναι αλάνθαστος επάνω στην σκηνή αφού και το παραμικρό λάθος θα παρακολουθούνταν από ένα τεράστιο παγκόσμιο κοινό.\nΗ συναυλία μεταδίδεται live σε Άπω Ανατολή, Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία, ενώ την επόμενη ημέρα θα το δει σχεδόν όλη η Ευρώπη! Οι ΗΠΑ το είδαν λίγους μήνες αργότερα..Η RCA ηχογραφεί ολόκληρο το event και το διπλό -άλμπουμ φτάνει εύκολα στο #1 και γίνεται 3 φορες πλατινένιο.\nΟ Έλβις τα κατάφερε εξαιρετικά ακόμη μια φορά δίνοντας εκπληκτικές ερμηνείες για άλλη μια φορά. Μόλις τελείωσαν όλα πάει για ξεκούραση και κοιμάται 24 ώρες ασταμάτητα....


Η Τίνκερμπελ και οι Πειρατές 2014 |The Pirate Fairy\nΗ Τίνκερμπελ και οι Πειρατές 2014\n20 Μαΐου 2014 15 Νοεμβρίου 2017 Admin 7 Σχόλια Disney,ταινιες 2014\nΑυτές οι νεράιδες, είναι πραγματικά παλικάρια!\nΗ αξιαγάπητη Τίνκερ Μπελ επιστρέφει και ξιφομαχεί με τον νεαρό πειρατή Τζέημς, ανυποψίαστη για το γεγονός ότι ο πονηρός της αντίπαλος δεν είναι άλλος από τον Κάπτεν Χουκ σε νεαρή ηλικία! Η Τινκ και η παρέα της, πιο δεμένη από ποτέ, θα βρέξει τα φτερά της σε άγνωστα νερά και θα τα βάλει με ένα ετοιμοπόλεμο πειρατικό πλήρωμα. Η περίφημη νεραϊδοπαρέα θα μας παρασύρει σε μια ακόμα περιπέτεια γεμάτη χιούμορ, δράση και φυσικά μαγεία!\n← Αρκουδακι Γιογκι Μεταγλοττησμενη στα Ελληνικα\nΨυχρα και Αναποδα Μεταγλωττησμενο →\nΟ Κος Πίμποντι Και Ο Σέρμαν – 2014\n17 Απριλίου 2014 Admin 2\nTAD Ο ΧΑΜΕΝΟΣ ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ\n1 Απριλίου 2013 Admin 9\nΤουρμπο 2013 (Turbo 2013 greek subtitle)\n18 Οκτωβρίου 2013 Admin 7\n7 σκέψεις σχετικά με το “Η Τίνκερμπελ και οι Πειρατές 2014”\n23 Σεπτεμβρίου 2014,\n6 Αυγούστου 2014,\nΚαλησπερα παιδια.Ευχαριστω παρα πολυ!!!!\n13 Ιουνίου 2014,\nπως να κατεβασω ταινια?\n20 Μαΐου 2014,\nΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΘΑ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΚΑΙ ΜΕΤΑΓΛΩΤΙΣΜΕΝΟ?\nΕΠΙΣΗΣ ΤΟ FROZEN (ΨΥΧΡΑ ΚΑΙ ΑΝΑΠΟΔΑ) ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ?\nΚαι αυτήν θα την ανεβάσουμε μεταγλωττισμενη.\nΤο FROZEN (ΨΥΧΡΑ ΚΑΙ ΑΝΑΠΟΔΑ) την έχουμε ανεβάσει.\nΚαι μην ξεχάσετε να μας υποστηρίξετε.\n28 Νοεμβρίου 2014,\nκαλησπέρα και ευχαριστώ για τις μέχρι τώρα ταινιες το Frozen υπαρχει μπορω να το κατεβασουμε\nto ixa ksexasei, tha to anebazo sintoma eyxaristo.


Για προπονητή ο Χαρίλαος Τρικούπης - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Αθλητικα Νεα › Για προπονητή ο Χαρίλαος Τρικούπης\n04 Νοέ 2015 11:14:52 EET\nΟι δύο ήττες του Χαρίλαου Τρικούπη για το πρωτάθλημα της Γ΄Εθνικής, με Μανδραϊκό στο Μεσολόγγι και Γλαύκο στην Πάτρα (77-70), απέφεραν τη λύση της συνεργασίας με τον προπονητή Σπύρο Δεράο. Η ομάδα του Μεσολογγίου βρέθηκε σε αναζήτηση διαδόχου, τονίζοντας όμως δια του προέδρου της πως ήταν «αναγκαίο κακό», καθώς ο Δεράος χαίρει της εκτίμησης της Διοίκησης. Μάλιστα ο ίδιος αναφέρθηκε σε… όσους τον πολέμησαν εντός και εκτός των τειχών.\nΟ Δημήτρης Ρεπάσος και γενικά οι άνθρωποι της ομάδας οδηγήθηκαν σ’ αυτή την απόφαση από τα δύο τελευταία αποτελέσματα σε συνδυασμό και με την εικόνα της ομάδας , αν και στο ξεκίνημά της είχε τελείως διαφορετική εικόνα.\nΌπως δήλωσε ο Δ. Ρεπάσος στο onairnews.gr το Δ.Σ. αποφάσισε την αλλαγή προπονητή με σκοπό να αντιστρέψει το κλίμα και την εικόνα της ομάδας όσο πιο γρήγορα γίνεται. Ανέφερε ακόμα: «Δεν μπορώ να πω ότι η ευθύνη είναι μόνο του προπονητή. Το διοικητικό συμβούλιο πιστεύει ότι η αλλαγή προπονητή μπορεί να αλλάξει το κλίμα της ομάδας και για αυτή την απόφαση μας θα κριθούμε στο μέλλον. Ο Σπύρος Δεράος είναι καλύτερος επαγγελματίας που έχω γνωρίσει στο χώρο του μπάσκετ.Ατελείωτες ώρες δουλειάς μέσα αλλά και έξω από το γήπεδο και γνώστης του αθλήματος που συνέβαλε τα μέγιστα πέρσι στην άνοδο της ομάδας στην Γ’Εθνική. Έπρεπε να πάρουμε αυτή την απόφαση ώστε να αλλάξει το κλίμα στην ομάδα και επειδή δεν γίνεται να αλλάξουμε όλο το ρόστερ επιλέξαμε να αλλάξουμε προπονητή».\nΟ δε Σπύρος Δεράος έγραψε στο facebook: «Μάγκες ( Μάρκο φονιά, Σταύρο, Dimi, Chris axagia, Γρηγόρη-Γρηγόρη, Αντρίκο, Φωτάρα, Ντίνο, Κώστα, Γιώργη, Διονυσάκο, Βασιλάρα, Σταμ, Τεό, Τσάπα) μείνετε ενωμένοι και εύχομαι όσο πιο ψηλά. Και αν το πρόβλημα της ομάδος ήμουν εγώ ειλικρινά εύχομαι μόνο νίκες. Φεύγω με ψηλά το κεφάλι και καθαρό το κούτελο…… Ευχαριστώ όλους όσους με πολέμησαν εντός και εκτός των τειχών. Πραγματικά με έκαναν πιο δυνατό…».


ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ: τα σημαντικότερα γεγονότα της εβδομάδας (10-16 Οκτωβρίου) - Ypodomes.com\nΘα χρεωκοπήσουμε ή όχι; Ιδού η απορία. ¶λλη μία εβδομάδα πέρασε με το μεγάλο ερώτημα να… κρέμεται και πάλι πάνω από τα κεφάλια μας. Ως φαίνεται το ερώτημα αυτό θα το κουβαλάμε για αρκετό καιρό ακόμα…\nΟι ειδήσεις την εβδομάδα που τέλειωσε χθες Κυριακή 16/10 ήταν πραγματικά ενδιαφέρουσες. Δεν υπήρξε η τεράστια είδηση αλλά η ειδησεογραφία ήταν σχετικά έντονη. Ας δούμε αναλυτικά όμως τι συνέβη:\nΤα δημοσιεύματα για την Αττική Οδό όσο πάνε και πληθαίνουν. Αυτό σημαίνει ότι το επόμενο διάστημα η κινητικότητα θα είναι μεγάλη και θα έχουμε σύντομα νέα για την τύχη αυτού του μεγάλου για την Αθήνα έργου. Θα γίνει σήραγγα στον Υμηττό; Θα γίνει σήραγγα στην Αργυρούπολη; Θα φτάσει ο δρόμος στην λεωφόρο Ποσειδώνος. Περιμένουμε με ενδιαφέρον να μάθουμε..\nΤα έργα στις σήραγγες Τεμπών επίσης κεντρίζουν το ενδιαφέρον. Εδώ και μήνες τα έργα σταμάτησαν έχοντας την πλήρη αδιαφορία εταιρειών, τραπεζών, κράτους αν ο φόρος αίματος στην περιοχή είναι υψηλός. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα χρειαστεί να θρηνήσουμε άλλους συνανθρώπους μας για να λειτουργήσει ο όποιος μηχανισμός υπάρχει..\nΤο Ελληνικό και η τύχη του επίσης μας απασχόλησε αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα, εντελώς αόριστα όμως. Καμία προοπτική, γενικότητες και ασάφειες για ένα έργο που περιμένει να εργαστεί η μίση άνεργη Αθήνα και που έχει εναποθέσει τις ελπίδες της η επιχειρηματική κοινότητα και ειδικά των κατασκευών.\nΠήξαμε στο σκουπίδι και πάλι αφού η απεργία από τον ΠΟΕ-ΟΤΑ μετέτρεψε την Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και όλη την Ελλάδα σε ένα ατελείωτο σκουπιδαριό. Θύματα και πάλι όλοι εμείς που αναγκαζόμαστε να κινούμαστε και να μυρίζουμε τα αποτελέσματα αυτής της απεργίας.\nΣτον Αυτοκινητόδρομο Κόρινθος – Τρίπολη – Καλαμάτα διαθέτουν 56εκ. ευρώ για την ολοκλήρωση του δημόσιου έργου Παραδείσια- Τσακώνα ενώ απελευθερώνονται εκτάσεις για την κατασκευή του δρόμου Λεύκτρο-Σπάρτη.\nΣτις 18 Οκτώβρη κάνουν πρεμιέρα 4 νέοι σταθμοί διοδίων στην Εγνατία Οδό που περιμένουν πως και πως αυξημένα έσοδα καθώς τα τραπεζικά δάνεια «πνίγουν» καθημερινά την εταιρεία διαχείρισης. Οι πολίτες βλέπουν ένα ακόμα δρόμο να γίνεται ακριβός και έτσι αναμένεται οι μετακινήσεις να γίνονται ύστερα από χρηματικούς υπολογισμούς..\nΑλληλούια! Δημοπρατήθηκαν τοπογραφικές και γεωτεχνικές μελέτες για τα νέα παρακλάδια της Γραμμής 4 του Μετρό της Αθήνας σε Περισσό, Λυκόβρυση και Ηλιούπολη. Η δημοπράτηση όμως του πρώτου τμήματος ΑΛΣΟΣ ΒΕΙΚΟΥ- ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ μάλλον θα αργήσει πολύ ακόμη?\nΣτο ΕΣΠΑ η αποχέτευση για το Λεωνίδιο και στο Τυμπάκι Κρήτης. Δημοπρατήθηκε το φράγμα Τριανταφυλλιάς στη Φλώρινα. Η παράκαμψη Μακρακώμης εντάχθηκε στο ΕΣΠΑ. Εγκρίθηκε επένδυση στον Έβρο για έργο βιομάζας. Ερώτηση στην Βουλή για τυχόν επεκτάσεις του Προαστιακού Πάτρας. Παράταση δόθηκε στο έργο της διαπλάτυνσης της Ε.Ο Ρόδου-Λίνδου.\n2ο καλύτερο αεροδρόμιο στην Ευρώπη βγήκε το ΕΛ.ΒΕΛ. όντας ένα από λίγα πλέον πράγματα που μπορούμε να καυχηθούμε. Υπογράφηκε η σύμβαση για την αναβάθμιση του οδικού άξονα Ιππικό Κέντρο- Λαγονήσι- Ανάβυσσος. Εγκρίθηκαν οι όροι για την οδική σύνδεση της Λευκάδας με ¶κτιο και Πρέβεζα. 14 προσφορές είχαμε για την κατασκευή του φράχτη στον Έβρο.\nΑρχίζουν τα έργα στο λιμάνι του Αιγίου και η ανάπλαση του δυτικού παραλιακού μετώπου στο Βόλο.\nΚίνα και Ρωσία σύναψαν συμφωνίες 7 δις ευρώ για έργα ενέργειας και τεχνολογίας. Την Μογγολία επισκέφθηκε η Μέρκελ για τους φυσικούς πόρους της. Η εκκλησία της Κύπρου σχεδιάζει μεγάλες επενδύσεις. Κατέρρευσε το σχέδιο για το Blue City στο Ομάν αξίας 15 δις δολάρια.\nΤα αεροπλάνα της Virgin θα πετούν με ανακυκλωμένα καύσιμα. ¶λλο ένα τμήμα της κυκλική γραμμής Μετρό στην Σιγκαπούρη λειτούργησε πριν από λίγες μέρες.


Έφη Αχτσιόγλου: Η αδράνεια της κυβέρνησης έδωσε θάρρος στον Ερντογάν - Hellenic Voice\nΑρχική Πολιτική Έφη Αχτσιόγλου: Η αδράνεια της κυβέρνησης έδωσε θάρρος στον Ερντογάν\nΈφη Αχτσιόγλου: Η αδράνεια της κυβέρνησης έδωσε θάρρος στον Ερντογάν\n«Ο τρόπος που διαχειρίζεται η κυβέρνηση την εξωτερική πολιτική δείχνει ότι δεν υπάρχει πυξίδα και σχεδιασμός», τόνισε η Έφη Αχτσιόγλου στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ. Απαντώντας στην τοποθέτηση του κ. Βορίδη ότι δεν υπάρχει παραβίαση κυριαρχικών δικαιωμάτων από την Τουρκία η κ. Αχτσιόγλου ρώτησε ευθέως: «Δηλαδή ένα ερευνητικό πάει πάνω κάτω τόσο καιρό, συνοδεία πολεμικών πλοίων, ασκώντας την ελευθερία της ναυσιπλοΐας; Αυτό μας λέτε; Έχετε δει ξανά κράτος να βγάζει NAVTEXγια να ασκήσει το δικαίωμα της ελεύθερης ναυσιπλοΐας; Δεν υπάρχει τέτοιο προηγούμενο. Το ότι η ελληνική κυβέρνηση θεωρεί πως δεν υπάρχει παράνομη ενέργεια και παραβίαση κυριαρχικού δικαιώματος δίνει όλο το περιθώριο στην τουρκική πλευρά να συνεχίσει αυτό που κάνει και να το εξελίξει».\nΣημείωσε, παράλληλα, ότι «πριν λίγες μέρες, η κ. Μπακογιάννη είπε πως δεν την ενδιαφέρει αν γίνονται έρευνες από το “Ορούτς Ρέις”. Σήμερα, λέτε ότι το πλέον κρίσιμο και αυτό που καθορίζει την παραβίαση είναι το αν γίνονται έρευνες». Η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ επισήμανε ότι «υπάρχει μία αμφισημία διαρκώς από την κυβέρνηση η οποία δεν δικαιολογείται για τη σοβαρότητα της κατάστασης».\n«Η Τουρκία πήρε θάρρος από την την αδράνεια της κυβέρνησης»\nΥπογράμμισε, επίσης, ότι «η κυβέρνηση για πάνω από 6 μήνες κράτησε στάση αδράνειας και ανοχής. Σκόπιμα δεν ενεργοποίησε το πλαίσιο κυρώσεων που παρέλαβε γιατί δεν ήθελε να ταράξει τον Ερντογάν, πιστεύοντας ότι θα έχει έλεγχο των προσφυγικών ροών, εάν δεν βάζει το ζήτημα των κυρώσεων στο τραπέζι. Τούτο ενθάρρυνε την τουρκική πλευρά να παροξύνει την προκλητικότητά της».\nΤέλος, η κ. Αχτσιόγλου αναφέρθηκε στο απαράδεκτο συμβάν στην εκπομπή big brother του ΣΚΑΪ δηλώνοντας ότι πρόκειται για «ένα περιστατικό αναπαραγωγής κουλτούρας βιασμού και πρόκλησης σε εγκληματικές ενέργειες. Είναι απολύτως καταδικαστέο. Θα έπρεπε ήδη ο σταθμός να έχει αποφασίσει τη διακοπή της εκπομπής αυτής. Το ΕΣΡ θα έπρεπε να έχει ήδη παρέμβει. Δεν πρέπει να γίνονται ανεκτές τέτοιες συμπεριφορές. Υπάρχει ευθύνη συνολική στον σταθμό, να βλέπει τι περιεχόμενο προβάλλει και να το ελέγχει».\nΠροηγούμενο άρθροΕΛΣΤΑΤ: Πτώση κατά 17,1% στο έλλειμμα του εμπορικού ισοζυγίου, τον Ιούλιο\nΕπόμενο άρθροΆντριαν Νίλσεν Περέιρα: Κάνει δικό του τον 21χρονο ο ΠΑΟΚ


Matthew McConaughey: Το μεγάλο βήμα σε μια κρίσιμη στιγμή - Astrology.gr\nΗΛΙΟΣ - 16° 06' 19" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΣΕΛΗΝΗ - 07° 23' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ\nΕΡΜΗΣ - 20° 59' 19" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 24° 01' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ\nΑΡΗΣ - 26° 13' 50" ΣΚΟΡΠΙΟΣ\nΔΙΑΣ - 26° 22' 24" ΥΔΡΟΧΟΟΣ\nΚΡΟΝΟΣ - 09° 32' 46" ΥΔΡΟΧΟΟΣ\nΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 31' 36" ΤΑΥΡΟΣ R\nΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 13' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ\nΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 39' 22" ΔΙΔΥΜΟΙ R\nSTARS 11 Οκτ 2012\nMatthew McConaughey: Το μεγάλο βήμα σε μια κρίσιμη στιγμή\nΟ γοητευτικός Σκορπιός με ωροσκόπο Δίδυμο και Σελήνη στην Παρθένο Matthew McConaughey, έχει βαλθεί να διεκδικήσει ένα Oscar στην επαγγελματική του ζωή\nΚάποτε φιγούραρε στις πρώτες σελίδες των περιοδικών σαν ο πιο περιζήτητος εργένης.\nΟ γοητευτικός Σκορπιός με ωροσκόπο Δίδυμο και Σελήνη στην Παρθένο Matthew McConaughey, έχει βαλθεί να διεκδικήσει ένα Oscar στην επαγγελματική του ζωή, μετά από αυτό που κατέκτησε στην προσωπική του.\nΑπό τη στιγμή που εμφανίστηκε στον πρώτο μεγάλο του ρόλο το 1994 στην ταινία «Return of the Texas Chainsaw Massacre» κέρδισε τις εντυπώσεις των τηλεκριτικών και τα γυναικεία βλέμματα του πλανήτη.\nΑφού πρωταγωνίστησε σε δεκάδες ταινίες συνάπτοντας σχέσεις με αρκετές διάσημες συναδέλφους του όπως οι Sandra Bullock, Ashley Judd, και Penelope Cruz, ήρθε το 2006 η Υδροχόος Βραζιλιάνα καλλονή και μοντέλο Camila Alves, να κλέψει την καρδιά του.\nΑπό τότε είναι σταθερά μαζί, ενώ τον Ιούνιο του 2012 παντρεύτηκαν περιμένοντας το τρίτο τους παιδί.\nΤο 2008 θαυμάσαμε τους γραμμωμένους κοιλιακούς του στην ταινία «Fool's Gold» δίπλα στην Kate Hudson, ώσπου ήρθε η μεγάλη στιγμή της καριέρας του με τα γυρίσματα της νέας του ταινίας «The Dallas Buyer's Club», στην οποία θα ενσαρκώσει έναν ασθενή του AIDS.\nΤο στοίχημα που έβαλε με τον εαυτό του είναι πολύ μεγάλο, εφόσον τα 13 κιλά που χρειάστηκε να χάσει για να υποδυθεί πειστικά τον Ron Woodruff, τον έχουν κάνει αγνώριστο.\nΟι άλλοτε αξιοζήλευτοι κοιλιακοί του θυσιάστηκαν και το γοητευτικό του βλέμμα σκοτείνιασε από την εξάντληση. Οι φωτογραφίες που κυκλοφορούν δείχνοντάς τον να υποβαστάζεται από την μητέρα του, είναι απογοητευτικές, σε σχέση μάλιστα και με την πρόσφατη εικόνα του στην ταινία «Magic Mike».\nΟ ίδιος όμως είναι αποφασισμένος και αφοσιωμένος στην εξαντλητική του δίαιτα, που περιλαμβάνει άφθονο τσάι και ελάχιστο φαγητό.\nΤο θέμα όμως μπορεί να πάρει ανησυχητικές διαστάσεις, εφόσον ο Ερμής κυβερνήτης του ωροσκόπου στον 6ο οίκο της υγείας σε αντίθεση με Κρόνο και τετράγωνο με Άρη, μπορεί να προκαλέσει νευρική αδυναμία ακόμα και κατάπτωση, ειδικά μετά από τέτοιες προκλήσεις. Επιπλέον το τετράγωνο Άρη – Κρόνου δυσχεραίνει περισσότερο τη θέση του, κάνοντάς τον άκαμπτο μπροστά στις επίμονες φιλοδοξίες.\nΔεν υπάρχει αμφιβολία πως ο ίδιος αντλεί ενέργεια και αυτοπεποίθηση από τα τρίγωνα του Άρη με τον Ουρανό κυβερνήτη του μεσουρανήματος και τον Πλούτωνα κυβερνήτη του 6ου οίκου.\nΠαίρνοντας όμως ένα μεγάλο ρίσκο, τη στιγμή που ο διελευστικός Κρόνος από τον Σκορπιό πυροδοτεί το γενέθλιο Ταυ – τετράγωνο στο οποίο συμμετέχει και η Ήλιος, ο McConaughey προχωρά στο μεγαλύτερο ίσως βήμα της επαγγελματικής του ζωής.\nΗ προσωπική του προβολή με την παρουσία του Βόρειου Δεσμού στον 10ο οίκο της καριέρας σε αντίθεση με τη Σελήνη του στον 4ο οίκο της οικογένειας, είναι μια ανάγκη που σχετίζεται άμεσα και με την ολοκλήρωση της οικογενειακής του ευτυχίας.\nΕμείς ευχόμαστε να τον δούμε να κρατάει το πολυπόθητο αγαλματίδιο στην προσεχή απονομή, αφιερώνοντάς το στην οικογένειά του και έχοντας ξαναβρεί τον παλιό εαυτό του.\n*Εσείς γνωρίζετε που βρίσκονται οι προσωπικοί σας πλανήτες; Αν όχι, μάθετε τα πάντα εδώ


Λαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή | Π.Γλεντής Χειρουργός\n(Αφαίρεση της Χοληδόχου κύστης)\nΗ λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή είναι μια χειρουργική επέμβαση με την οποία μέσα από μικρές οπές που κάνει ο χειρουργός στην κοιλιά, αφαιρεί την χοληδόχο κύστη.\nΗ χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο σαν μικρό αχλάδι, που βρίσκεται στενά συνδεδεμένο με το συκώτι. Μέσα της αποθηκεύεται η χολή που είναι ένα υγρό το οποίο βοηθάει στην λειτουργία της πέψης.\nΗ λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή είναι μια πολύ συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση η οποία γίνεται με μεγάλη ασφάλεια και στις περισσότερες περιπτώσεις ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι την ίδια ημέρα της επέμβασης.\nΠότε πρέπει να γίνεται η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή\nΟ πιο συνηθισμένος λόγος για να γίνει αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, είναι η ύπαρξη λάσπης ή λίθων μέσα της, ενώ λιγότερο συχνά η χοληδόχος κύστη αφαιρείται επειδή εμφανίζει πολύποδες στο εσωτερικό της.\nΗ χολολιθίαση και οι πολύποδες της χοληδόχου κύστης μπορούν πολύ εύκολα να ανακαλυφθούν, κάνοντας προληπτικά ένα απλό υπερηχογράφημα άνω κοιλίας.\nΑκόμα και όταν η διάγνωση γίνει τυχαία σε έναν απλό προληπτικό έλεγχο, όταν ο ασθενής δεν έχει κανένα σύμπτωμα ή στην αρχή των συμπτωμάτων που παρουσιάζεται το πρόβλημα μόνο σαν μια απλή δυσπεψία, η χοληδόχος κύστη πρέπει να αφαιρείται.\nΥπάρχει η λανθασμένη άποψη σε πολύ κόσμο, η οποία λέγεται ακόμα και από κάποιους ιατρούς, πως δεν πρέπει να γίνεται επέμβαση χολοκυστεκτομής αν ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός.\nΑυτό δεν είναι μόνο λάθος αλλά και εξαιρετικά επικίνδυνο, γιατί οι πέτρες στην χοληδόχο κύστη μπορεί να δημιουργήσουν πολύ σοβαρές και επικίνδυνες για τη ζωή επιπλοκές, ξαφνικά και χωρίς καμία προειδοποίηση.\nΟι πέτρες ή η λάσπη στο εσωτερικό της χοληδόχου κύστης εάν μετακινηθούν, πράγμα το οποίο συμβαίνει συχνά μετά από ένα μεγάλο λιπαρό γεύμα, μπορεί να προκαλέσουν από σοβαρές έως και πολύ επικίνδυνες για τη ζωή καταστάσεις:\nΟξεία χολοκυστίτιτδα. Είναι μια σοβαρή επιπλοκή που προκαλείται από απόφραξη της εξόδου της χοληδόχου κύστης από έναν χολόλιθο ή λάσπη. Ο ασθενής παρουσιάζει έντονο πόνο στο άνω δεξιό μέρος της κοιλιάς (ηπατικός κωλικός), ακριβώς κάτω από τα πλευρά, εμετούς και πολλές φορές πυρετό με ρίγος. Η οξεία χολοκυστίτιδα είναι μια σοβαρή φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη αποστήματος μέσα στην χοληδόχο κύστη (εμπύημα χοληδόχου κύστης) και ρήξη του οργάνου που θα προκαλέσει χολοπεριτόναιο και περιτονίτιδα στον ασθενή με επακόλουθη σήψη.\nΟξεία χολαγγειϊτιδα. Αν η λάσπη ή οι πέτρες της χοληδόχου κύστης, μετακινηθούν σε πιο κεντρικό σημείο, τότε συμβαίνει απόφραξη της εξόδου του συκωτιού με βασικά συμπτώματα εκτός από τον δυνατό πόνο, τον ψηλό πυρετό με ρίγος και τον ίκτερο (κιτρίνισμα του δέρματος). Επίσης υπάρχει έντονος κνησμός (φαγούρα), τα ούρα του ασθενούς γίνονται σκούρα σαν κονιάκ και τα κόπρανα του μπορεί να χάσουν το χρώμα τους και να γίνουν γκρι σαν τον στόκο. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του συκωτιού και βαρειά λοίμωξη η οποία οδηγεί σε σηπτική καταπληξία.\nΟξεία παγκρεατίτιδα. Στην περίπτωση αυτή οι πέτρες ή η λάσπη της χοληδόχου κύστης έχουν μετακινηθεί ακόμη περισσότερο, φράζοντας εκτός από το συκώτι και την έξοδο του παγκρέατος. Η απόφραξη του παγκρέατος μπορεί να οδηγήσει στην βαρειά νέκρωση του, επειδή τα παγκρεατικά υγρά που λιμνάζουν μέσα του είναι εξαιρετικά διαβρωτικά και το καταστρέφουν (αυτοπεψία του οργάνου). Η οξεία παγκρεατίτιδα όταν εκδηλώνεται στη νεκρωτική της μορφή είναι μια κατάσταση με πολύ υψηλά ποσοστά θνησιμότητας που στις βαρειές περιπτώσεις μπορεί να φτάνει και το 40%.\nΕπιπλοκές των πολύποδων της χοληδόχου κύστης\nΣτην περίπτωση που μέσα στην χοληδόχο κύστη αναπτυχθούν πολύποδες, η χοληδόχος κύστη πρέπει να αφαιρείται, ιδιαίτερα αν οι πολύποδες έχουν τάση να αυξάνονται σε μέγεθος, γιατί μπορεί μετά από χρόνια να εξελιχθούν σε καρκίνο της χοληδόχου κύστης.\nΟι πολύποδες της χοληδόχου κύστης δεν μπορούν να μετακινηθούν, οπότε δεν έχουν κίνδυνο να προκαλέσουν κάποια από τις επιπλοκές της χολολιθίασης.\nΌμως επειδή κάποιοι πολύποδες μπορεί να μας ξεγελάσουν στον υπερηχογραφικό έλεγχο και να είναι στην πραγματικότητα πέτρες στις οποίες δεν έχουν ακόμα κατακαθίσει άλατα ασβεστίου, ο κίνδυνος μετακίνησης τους και επακόλουθης επιπλοκής δεν μπορεί να αποκλειστεί.\nΑπό το 2007, οπότε και πρωτοήρθε στην Ελλάδα το ρομποτικό χειρουργικό σύστημα Da Vinci, ξεκινήσαμε να κάνουμε την επέμβαση της χολοκυστεκτομής, ανάμεσα σε πολλές άλλες, με ρομποτική μέθοδο.\nΤο χειρουργικό ρομπότ Da Vinci είναι ένα πολύ εκλεπτυσμένο χειρουργικό σύστημα, το οποίο δεν λειτουργεί αυτόνομα αλλά κάτω από τον απόλυτο έλεγχο του χειρουργού.\nΑυτή τη στιγμή το ρομποτικό σύστημα Da Vinci έχει επανειλημμένως εξελιχθεί και αναβαθμιστεί σε ένα από τα πιο προηγμένα συστήματα ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής και διαρκώς προχωράμε σε νέες καινοτόμες χρήσεις του.\nΛαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή δια μίας οπής (Single Port Laparoscopic Cholecystectomy)\nΕίναι μία παραλλαγή της λαπαροσκοπικής χολοκυστεκτομής, στην οποία με χρήση ειδικού εξοπλισμού, μπορούμε να αφαιρέσουμε την χοληδόχο κύστη κάνοντας μόνο μία μικρή οπή στο κοιλιακό τοίχωμα, συνήθως στο σημείο του ομφαλού, ώστε να μην υπάρχει ακόμη ούτε ένα ανεπαίσθητο σημάδι μετεγχειρητικά, στο δέρμα του ασθενούς που χειρουργείται.\nΛαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή δια φυσικών οπών (N.O.T.E.S. – Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery)\nΣτην συγκεκριμένη μέθοδο, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυσικές «εισόδους» στο ανθρώπινο σώμα, όπως ο γυναικείος κόλπος ή το στομάχι και το παχύ έντερο για να εισέλθουμε στην περιτοναϊκή κοιλότητα και να αφαιρέσουμε την χοληδόχο κύστη, χωρίς να κάνουμε καμία οπή εξωτερικά στο δέρμα του ασθενούς.\nΠοιες οι συνέπειες μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης\nΗ πρώτη και σημαντικότερη «συνέπεια» για τον ασθενή μετά την χολοκυστεκτομή, είναι ότι πλέον δεν έχει κανένα κίνδυνο να παρουσιάσει κάποια από τις σοβαρές επιπλοκές της χολολιθίασης.\nΜπορεί να τρώει άφοβα, ακόμα και τροφές που μέχρι πριν την επέμβαση απαγορεύονταν, χωρίς τον φόβο να συμβεί κάτι.\nΛόγω του ότι η επέμβαση γίνεται χωρίς τομή στην κοιλιά, ο μετεγχειρητικός πόνος είναι ελάχιστος και ο ασθενής μπορεί να γυρίσει στις δραστηριότητες και την εργασία του μέσα σε 2-3 ημέρες.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα αντιμετωπίσουν προβλήματα με την πέψη τους μετά από χολοκυστεκτομή. Απεναντίας θα νοιώσουν ότι η πέψη τους γίνεται με πολύ καλύτερο και αποδοτικότερο τρόπο.\nΕνδεχομένως κάποιοι ασθενείς να παρουσιάσουν χαλαρά κόπρανα για λίγες ημέρες μετά την επέμβαση, πράγμα το οποίο πολύ σύντομα αποκαθίσταται.


Gorgona Ariel: ΜΩΡΟ ΘΑΥΜΑ: ΓΕΝΝΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ ΠΕΝΤΕ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΕΙΣ ΟΡΓΑΝΩΝ! (ΦΩΤΟ)\nΜΩΡΟ ΘΑΥΜΑ: ΓΕΝΝΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ ΠΕΝΤΕ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΕΙΣ ΟΡΓΑΝΩΝ! (ΦΩΤΟ)\nΈνα υγιέστατο κοριτσάκι γεννήθηκε από μητέρα η οποία είχε κάνει πέντε επεμβάσεις μεταμοσχεύσεων.\nΗ γυναίκα κατάγεται από το Κατάρ και το κοριτσάκι της είναι υγιέστατο και γεννήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία. Εκείνο που ήταν το πιο δύσκολη στην όλη ιστορία ήταν η κατάσταση της μητέρας τους εννέα μήνες που κυοφορούσε καθώς ο εξασθενημένος της οργανισμός επιβαρύνθηκε ιδιαίτερα από την εγκυμοσύνη ενώ ανά πάσα στιγμή θα μπορούσε να είχε αποβάλλει.\nΤελικά, όμως, όλα πήγαν κατ' ευχή και η μικρή σκόρπισε στην οικογένεια την απόλυτη ευτυχία.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι είναι η πρώτη φορά στα ιατρικά χρονικά που συμβαίνει μια γυναίκα με τόσες μεταμοσχεύσεις να γίνεται μητέρα.\nat 3/17/2013 03:24:00 π.μ.