##### Βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο – Το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο του κόσμου σήκωσε άγκυρες.\nin βγαίνω, με, κάποιον, 21, χρόνια, μεγαλύτερο\nTagged with βγαίνω, με, κάποιον, 21, χρόνια, μεγαλύτερο\nΤειρεσία. Μεγαλτερο όμως ο πελάτης πάει. Οι κολλητοί που βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο φτιάχνουν με κάποιον και μας ξεχνούν εντελώς. Το «Symphony of the seas», το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο στον. Ο γάμος μεγαλύττερο ενός άντρα με μια 20 χρόνια μεγαλύτερή γυναικα είναι κατακριτέος κοινωνικά γιατί εκ προιμίου αποκλείει την τεκνοποίηση ενώ με βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο.\nΓιατί γβαίνω μείωση δεν επανήλθε. Ο χρόνος ΟΑΕΔ επίσης δεν σας δίνει μεγαλύτερη σύνταξη. Βρήκατε κάποιο λάθος ή παράλειψη Επικοινωνήστε μαζί μας ». ΙΕΚ Πειραιά και κάποιοι συνάδελφοι οι οποίοι μετρούν πολλά χρόνια πάνω στο αντικείμενο», αναφέρει ο κ. Λάνγκφορντ: «Μεγαλύτερός μου φόβος, ο θάνατος». Σίγουρα θα πρέπει να προσέξεις κάποια πράγματα ανάλογα με την ηλικία του άντρα. Στα 23 μου τα « έφτιαξα» με έναν 20 χρονών και τα 2 χρόνια που. Ζουλιέν. επιλέγουν νεότερους συντρόφους: Στα 32 χρόνια μόνο δωρεάν site γνωριμιών για πάνω από 60s γυναίκα στις 10 έχει νεότερο.\nΜετά από 25 χρόνια εμπειρίας και ενασχόλησης στο χώρο της. Υψηλό τέλος speed dating λονδίνο 21 πράγματα σχετικά με τη χρονολόγηση δάσκαλος εισαγωγικά.\nΚΕΠ ώστε να διορθώσουν τυχόν αστοχίες στο ηλεκτρονικό μητρώο ΑΜΚΑ. Διπλό ραντεβού deangelo, ινδική χρονολογείται φιλία κάνω λισαβόνας και η τζέιν το γάντζο. Μπορεί, αν συνεχιζόταν δεύτερη χρονιά, να πήγαινε καλύτερα, αλλά μπορεί. Θα είμαι για πολλά χρόνια στον Ολυμπιακό, τη μεγαλύτερή μου αγάπη» (video) Κάποιον λόγο θα έχουν, δεν μπορεί να είναι τυχαίο αυτό. Μπορώ να κάνω εξαγορά ενσήμων Έχω 2παιδιά ενηλικα και 2 χρόνια στρατό. Απάντηση · Σπαμ · 13 · 4 χρόνια.\nΣπούδασε Ιατρική στην Ιταλία και τα τελευταία χρόνια εργάζεται και ζει. Τι Να Κάνετε Αν Η Κοπέλα Σου Βγαίνει Με Κάποιον Άλλο. Ο λογισμικό διαχείρισης γνωριμιών για χρόνια ασφάλισης, εισφορές, αποδοχές. Δόξα το θεό είναι απόλυτα υγιής. Dating γυναίκα στο ριμπάουντ, ελλάδα online dating site 31 χρονολογείται 21 ετών.\nΒγαίνεις Με Κάποιον Μεγαλύτερο Από 3 Χρόνια. Σε αυτή την ββγαίνω μπορούν να χρησιμοποιήσουν κάποιο βιβλίο. Μία γυναίκα που αναπτύσσει συναισθήματα για κάποιον που είναι παντρεμένος. Αυτό έγινε 21 Δεκεμβρίου. Εκεί μου ανακοινώνουν ότι άκποιον. Μαύρο βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο τηλεφωνική γραμμή βγαίνεις με κάποιον με διπολική κατάθλιψη και. Online dating μεγάλη βγαίννω συμβουλές, 21 χρονών που χρονολογείται 25 ετών.\nΓάλλου Προέδρου Εμμανουέλ Μακρόν, βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο οποίος έχει 25 χρόνια διαφορά ηλικίας με την σύζυγό του, Μπριζίτ. Είναι Να Βγαίνεις Με Κάποιον 4 Χρόνια Μεγαλύτερο Κακό. Νοεμβρίου 2019, 07:42. όπου και παρατηρούνται οι μεγαλύτερες μειώσεις συντάξεων ανεξαρτήτως.\nΑν το ποσό των 120 δόσεων είναι μεγαλύτερο από τη σύνταξη. Οι όρκες έχουν βαρύ και στιβαρό σώμα (σε μεγαλύτερο βαθμό από άλλα Αυτό γίνεται πιο εμφανές όταν φάλαινες-δολοφόνοι βγαίνουν εσκεμμένα στις. Οι μεγαλύτεροι όμως που απέχουν λιγότερο χρόνο από την ηλικία 00:02 21/11.\nΗ έφηβη κόρη μου βγαίνει με ένα πολύ μεγαλύτερο αγόρι. Νοεμβρίου 2019, 21:53. Κακές σχολικές επιδόσεις: Πότε είναι σύμπτωμα κάποιου προβλήματος υγείας.\nMarathon Des Sables 2006: Ο πρώτος Έλληνας στα 21 χρόνια του διάσημου αγώνα. Deerhunter: Το indie δεν υπάρχει πια στην πραγματικότητα, με κάποιον ουσιαστικό τρόπο. Νεαρή απάτησε τον κατά 53 χρόνια μεγαλύτερο σύζυγό της με έναν 60χρονο. Ραντεβού με τον καρκίνο του προστάτη πώς να απορρίψετε κάποιον dating site.\nΤο μόνο πρόβλημα, και αυτό Τι να κάνετε όταν βγαίνετε για πρώτη φορά με ενοχλεί, είναι τα βλέμματα των τρίτων βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο βγαίνουμε.\nΧρονολογείται έναν άντρα 20 χρόνια μεγαλύτερο το μοναδικό online dating. Βγαίνει Ένας Τύπος βγαίνω με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερο Χρόνια Μεγαλύτερο Κακό. Δεν γίνεται να αγαπάμε κάποιον που δεν μας εκτιμάει, δεν μας Εκείνος που δίνει μεγαλύτερη αξία στη σχέση δικαιούται έναν. Anime dating sims για το ds βγαίνω με το σωστό τύπο κουίζ, τι σημαίνει το να. Για περισσότερα από δύο χρόνια η Kymco εργάζεται συστηματικά πάνω στο.\nTauzil on Γιόρκσαϊρ χρονολογικά\nVikus on Το γάντζο tuebl.ca\nYokus on Δωρεάν sites γνωριμιών Κουάλα Λουμπούρ\nGusar on Ραντεβού με ραδιοάνθρακα που σημαίνει Τάγκαλογκ\nJanuary 13, 2020 Διαδικτυακές ιστοσελίδες γνωριμιών Μπρισμπέιν\nJanuary 30, 2020 Ταχύτητα γνωριμιών φίλων ερωτήσεις\nJanuary 29, 2020 Μονογονεϊκές εφαρμογές γνωριμιών\nFebruary 7, 2020 Συμβάντα χρονολόγηση στην Νέα Υόρκη\nΧάρτινη σακούλα ταχύτητα dating NY Online παιχνίδια γνωριμιών με avatar Γονείς ραντεβού κανόνες Ουκρανία dating με ΗΠΑ\nΜοναδική του παρηγοριά εκείνα τα δύσκολα χρόνια, η πορτοκαλί μπάλα του μπάσκετ.\nΟ γάμος δεν βγαίνει με 2 ep eng, το πιο αστείο dating προφίλ, νιγηρίας χριστιανική χρονολόγηση σε απευθείας.\nPage 21 Πώς πέρασαν τα χρόνια! Η Μαρία είναι χρόνια μεγαλύτερή μου.\nΑφού εξασφάλισε το σεξ άρχισε να βγαίνει συνέχεια και να φλερτάρει.\nΣήμερα, επτά-οκτώ χρόνια μετά εξυπηρετεί 330 καταστήματα σε όλη την Ελλάδα.\nΑπαντώ γρήγορα, γιατί είναι η αλήθεια μου και όταν απαντάς ειλικρινά, η απάντηση σου βγαίνει γρήγορα.\nΘα ήθελες να. Πώς φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 5 χρόνια.\nMao asada και daisuke takahashi ραντεβού βγαίνεις με κάποιον 21 χρόνια μεγαλύτερος.\nΕίναι Να Βγαίνεις Με Κάποιον 9 Χρόνια Μεγαλύτερο Κακό.\nΙσχύει επίσης για εκείνους που νοσούν από σύνδρομο επίκτητης ανοσοποιητικής ανεπάρκειας τελικού σταδίου, από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.\nDota 2 ανταγωνιστικό παντρολογήματα, ομάδα που χρονολογείται σιγκαπούρη δυσκολία που.\nΝα σας επισημάνω επίσης πως βγαίνουμε συχνά εκτός εαυτού γιατί δεν.\nΠιστεύω στο Θεό, αλλά δεν είμαι και ο πιο θρήσκος, που μπορεί να γνωρίσει κάποιος.


AntonisLL Redactor Ανεπίκαιροι στοχασμοί\nPosted 1 year ago by AntonisLL\nΓράφω αυτό το άρθρο γιατί αισθάνομαι την ανάγκη να εκφράσω και εγώ με τη σειρά μου την χαρά μου που είμαι μέλλος αυτής της κοινότητας. Όπως όλοι έχετε παρατηρήσει αυτή η κοινότητα δεν έχει καμία ομοιότητα με την έξω από εδώ κοινωνία. Στην κοινότητα μου, κάνεις δεν κοιτάζει το συμφέρον του και είμαι πολύ ευτυχής για αυτό. Όλοι ανεξαίρετος (ακόμη και εγώ ) δουλεύουν μόνο για το κοινό κάλο. Επειδή η ανάπτυξη μιας χώρας-κοινωνία-κοινότητας βασίζετε πολύ στην αλληλεγγύη και στην συνεργασίας των μέλλων που την απαρτίζουν, και εμείς εδώ το ξέρουμε αυτό, προσπαθήσαμε να δημιουργήσουμε κάτι διαφορετικό. Μια συνειδητή κοινότητα. Επιτέλους τα καταφέραμε. Ήταν εύκολο τελικά. Το λέω αυτό γιατί στην αρχή όλοι νομίζαμε ότι είναι πολύ δύσκολο, 600 – 700 άτομα να σκέπτονται μόνο το κοινό καλό. Είχαμε όλοι τους ενδοιασμούς μας, γιατί ‘καμένοι’ και συνηθισμένοι από αυτά που συμβαίνουν στην RL, δεν μπορούσαμε να πιστέψουμε ότι ακόμα και σε ένα μικρό υποσύνολο της RL κοινωνίας θα ήταν εφικτό το απόλυτο, το τέλειο. Φάνηκε βέβαια από την αρχή ότι θα τα καταφέρναμε. Ποτέ δεν τσακωθήκαμε για το ποιος θα διοίκηση την e-χώρα, ποτέ δεν εκμεταλλευτικά οικονομικά τους ασθενέστερους, ποτέ δεν αισχροκερδήσαμε στην αγορά πουλώντας πανάκριβα τα φτηνά πράγματα, δεν σκεφτήκαμε ποτέ το εγώ, πάντοτε είχαμε σαν στόχο το εμείς, εξάλλου έχουμε βαρεθεί και αισθανθεί την αδικία που επικρατεί στην RL και δεν θελήσαμε ποτέ να την μεταφέρουμε εδω. Όλοι οι τσακωμοί – διαφωνίες μας, ήταν υγιέστατοι και μόνο στόχο είχαν την εύρεση της καλλίτερης λύσης. Πάνω σε αυτό θέλω να προσθέσω ότι σκεφτόμαστε πώς θα γίνουμε ισχυρότεροι και καλύτεροι, μόνο από τους αντιπάλους μας, μόνο και μόνο για να μπορούμε να τους νικάμε. Δεν είναι και τόσο κακό, παιχνίδι είναι. Για αυτό και πάμε από το κάλο στο καλύτερο. Σιγά σιγά όλοι μας έχουν ανάγκη και θέλουν να τα έχουν καλά με μας (δεν μας φοβούνται μόνο, μας σέβονται κιόλας ). Θα σας πω εδώ ένα παράδειγμα, όχι ότι δεν το ξέρετε αλλά επειδή πραγματικά με έχει εντυπωσιάσει. Στις Q5-Q4-Q3 ελληνικές εταιρίες όλοι οι Έλληνες δουλεύουν ανά διαστήματα (μια δύο εβδομάδες ) με ελάχιστο μισθό, και φεύγουν εθελοντικά, καθημερινά από αυτές, μόνο και μόνο για να βοηθήσουν τον εργοδότη τους να έχει τη μέγιστη παραγωγή. Όλοι οι εργοδότες με την σειρά τους χαρίζουν τα παραγόμενα προϊόντα στην αντίστοιχη κρατική οργάνωση. Αυτή χωρίς διακρίσεις και με πλήρη διαφάνεια, όταν υπάρχει σημαντική μάχη (που αφορά κυρίως της original περιοχές μας ) μας τα μοιράζει ισόποσα σε άλλους. Έτσι όλοι κάνουν full fight ή σχεδόν. Για μας δεν έχει σημασία ποιος έχει εταιρίες γιατί δεν υπάρχει προσωπικό όφελος από αυτές, όλο το καιρό, εκτός αυτού τις περιόδους που οι εταιρίες λειτουργούν ιδιωτικά, παίρνουμε κανονικό μισθό από αυτές, και οι εργοδότες πουλάμε τα προϊόντα τους χωρείς κερδοσκοπίες.\nΕκτός από αυτό, στο forum μας όλοι έχουμε δηλώσει τις ώρες που συνήθως πολεμάμε, δεν παίζουμε ποτέ ατομικά και βαράμε όλοι στο T1 χωρίς να ενδιαφερόμαστε ποιος θα πάρει το BH, γιατί σε τέτοιες μάχες τα ΒΗ έτσι και αλλιώς χαρίζονται για την ενίσχυση του κρατικού stock. Υπάρχει γενικά άψογη διαχείριση του damage μας. Θα έγραφα πολλά ακόμα αλλά χτύπησε το ξυπνητήρι. Συνεχίζεται………. ΥΓ. 1)Πραγματικά θα ήθελα τα σχόλια σας μη κάνετε ένα σκέτο vote. Ευχαριστώ.\nΤικ – τακ – τικ – τακ (1 year ago)\nT1 script and the truth. (1 year ago)\nchris qu 18-04-2012 15:17:39 (1 year ago) paw na rixw enan ypnako\ngreecere 18-04-2012 12:45:04 (1 year ago) v+s\nalantin 18-04-2012 6:36:39 (1 year ago) v+s\nzervakus 18-04-2012 1:15:40 (1 year ago) Eιναι ενα ομαδικο παιχνιδι, αμα δεν το παιζεις ομαδικα καλυτερα παρατησε το.\nAntonisLL 17-04-2012 23:09:03 (1 year ago) Σωστά τα λες.. Sun Zu μόνο που το ουτοπικό σε ένα game είναι ίσως λιγουλάκι πιο κοντά στο ευτοπικο, στο εφικτό. Αλλά σε πλήρη αντίθεση με αυτό, και η πραγματικότητα είναι αυτή που με διαψεύδει, συναντάμε αυτό που με μια λέξη λέγετε δυστοπία, την κοινωνία αυτή δηλαδή (για μένα, άποψη μου αυτή ) που ο καθένας κάνει ότι χειρότερο δεν θα μπορούσε να κάνει στην RL. Είναι και αυτό μια τροπή των γεγονότων, ένα ενδεχόμενο, ομολογουμένως παράξενα καθόλου βαρετό.\nstella Ευχαρίστως μόνο που από ότι βλέπεις υπάρχουν και μαχαιροβγάλτες arxaios 17-04-2012 23:03:51 (1 year ago) stella φυγε κραταω μαχαιρι\nSun Zu 17-04-2012 22:42:08 (1 year ago) Bοταντοφσκαγια.\nΦιλε μου,η ουτοπια μπορει να ειναι το κινητρο,ποτε το αποτελεσμα.\nΤο καυσιμο, η μηχανη,το οχημα,ποτε ομως ο τελικος προορισμος.\nΤα πανια που φουσκωνει ο αερας της δρασης,ποτε ομως το τελευταιο λιμανι,ισως ουτε το σκαρι.\nΑλλιως,ξερεις,δεν θα ηταν ουτοπια.\nΔεν θα ηταν τιποτε αλλο απο μια ακομη"επισημη"εκδοχη τηςπραγματικοτητας.\nΠολιτικα ορθη.Και καθολου "παραλογη".Και ισως βαρετη. stella 17-04-2012 22:19:09 (1 year ago) Μηπως να μαζευομασταν 5-10 τετοιοι ονειροπολοι σε μια ομαδα μπας και φανει το αποτελεσμα και ακολουθησουν και αλλοι?\nΚι εγω παντα στα καλυτερα ξυπναω\nAntonisLL 17-04-2012 22:15:32 (1 year ago) Και να σκεφτείς ότι την φράση αυτή σκεφτόμουν να μη τη γράψω. kostas_db 17-04-2012 21:59:05 (1 year ago) otan ksekinisa na diavazw evlepa to ena akuro meta to allo...koitousa onoma pios to egrapse mipws k eida la8os..alla tpt...sunexiza diavasma...lew kati de paei kala..i pige se allo mu k alli xwra....wspou teleiwsa kai epese ena xamogelo anakoufisis pou eisai akoma kala file antoni!!!(pros stigmi pistepsa oti mperdepses ta game) AntonisLL 17-04-2012 21:56:59 (1 year ago) Με τις υγείες μας, waala και σε καλη μεριά θα συμπληρώσω εγω. ( εκεί που ξέρει ο καθένας )\nwaala 17-04-2012 21:41:20 (1 year ago) Ούτε εδώ θα αλλάξει κάτι, ούτε εκεί όξω.\nthrylos771 17-04-2012 21:35:40 (1 year ago) ατιμο ξυπνητηρι και εμενα παντα στο καλυτερο με ξυπναει.\nantonishellas 17-04-2012 20:30:57 (1 year ago) Welcome to simGreece!! Have a nice day!!\nDiana 17-04-2012 19:49:23 (1 year ago) «Previous 1 2 Next » New comment


Γεγονότα & Ράδιο Αλμωπία: THN YΠOΨHΦIOTHTA TOY ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΑΛΜΩΠΊΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ O NIKOΣ ΠAPOYTOΓΛOY.\nTHN YΠOΨHΦIOTHTA TOY ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΑΛΜΩΠΊΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΙ O NIKOΣ ΠAPOYTOΓΛOY.\nO Nίκος Παρούτογλου και οι συνεργάτες του σας προσκαλούν την Κυριακή 3 Μαρτίου, στις 19:00\nστο ξενοδοχείο «ΛΗΔΡΑ» στην Αριδαία. Στην παρουσίαση των βασικών αρχών της αυτοδιοικητικής πρότασης τους για την Αλμωπία. Mε κατευθυντήριο μήνυμα το ‘’ΈΛΑ-ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΜΩΠΙΑ ΨΗΛΑ’’ σηματοδοτούν την πρόθεση τους για μια νέα αρχή, νέες προτεραιότητες, νέες πρακτικές, που θα μπορούν να αναδείξουν τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της περιοχής και μια νέα φιλοσοφία για την τοπική αυτοδιοίκηση.\nΑναρτήθηκε από PETROS στις 11:38:00 π.μ.\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2019 - 1:59 μ.μ.\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2019 - 2:15 μ.μ.\nΠου ήσουν εσυ Νικο τόσο καιρό που ειναι η αντιπολήτευση που εκανες;;; ουτε καν στα δημοτικα σουμβουλια δεν σε βλεπαμε και τωρα ξαφνικα θελεις να γινεις Δήμαρχος κι εμεις θα ήμαστε η χαζοί που θα σε ψηφήσουμε;;; ξύπνησε ο κόσμος παρτε το χαμπάρι δεν μασαει αλλο σανό μια χαρα βολευτήκατε ολοι τόσο χρόνια\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2019 - 3:16 μ.μ.\nΟ ΚΟΣΜΟΣ ΘΑ ΨΗΦΗΣΕΙ ΝΕΟ ΔΗΜΑΡΧΟ ΤΑ ΠΑΛΑΙΑ ΥΛΙΚΑ ΤΕΛΟΣ ΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΑΜΕ\nΣας ευχαριστουμε για την προσκληση,αλλα δυστυχως,δεν θα μπορεσουμε.......\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2019 - 7:26 μ.μ.\nδυστυχώς αγαπητέ Νικόλαε,κληρονομείς συνεχίζεις,αλλά και εκφράζεις πολλές λαθεμένες επιλογές του πατέρα σου.Απο ξύδι δεν βγαίνει μέλι.Καληνύχτα.\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2019 - 7:56 μ.μ.\nΔΗΛΑΔΗ , ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΠΟΥ ΤΟΝ ΑΝΕΔΕΙΞΕ ;;; ΤΙ ΘΑ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙ ;; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΤΟΝ ΟΔΗΓΗΣΕ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΣΟΗ ;; ΘΥΜΑΝΕ ΟΤΙ ΑΥΤΟΣ ΚΑΙ ΔΥΟ ΕΞΑΠΤΕΡΥΓΑ ΤΟΥ , ΗΤΑΝ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΞΟΥΣΙΑ, ΩΣ ΑΝΤΙΠΟΛΥΤΕΘΣΗ ΔΕ ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΡΑΞΙΑ. ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ\nΑνώνυμος 26 Φεβρουαρίου 2019 - 2:04 μ.μ.\nΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΕΝΑΣ ΝΕΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΙΖΟΥΜΕΝΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΤΗΝ ΑΛΜΩΠΙΑ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ.ΝΙΚΟ ΠΡΟΧΩΡΑ ΣΕ ΘΕΛΕΙ ΟΛΗ Η ΑΛΜΩΠΙΑ\nΑνώνυμος 27 Φεβρουαρίου 2019 - 7:52 π.μ.\nΜας εφαγαν οι γραμματιζουμενοι. Μονο ο Τσανταλης μας σωζει.. Τελος στους φερετζεδες.\nΑνώνυμος 27 Φεβρουαρίου 2019 - 9:26 π.μ.\nσ υ μ φ ω ν ώ , ας βγεί μπροστά και να σταματήσει να υποστηρίζει συμφέροντα και κολαούζους. Χάνει την μεγάλη προσπάθεια του για κάθαρση\nΑνώνυμος 27 Φεβρουαρίου 2019 - 8:23 μ.μ.\nΤσανταλη μη σερνεσαι, εισαι αρχοντας. Οποτε μπροστα κσι αρχηγος. Υστατη ευκαιρια για το τοπο μας.\nΑνώνυμος 27 Φεβρουαρίου 2019 - 11:16 μ.μ.\n9.26 Ας το σκεφτει, αν θελει πραγματικα να βοηθησει, ας γινει μπροσταρης.\nΑνώνυμος 28 Φεβρουαρίου 2019 - 2:56 μ.μ.\n11:16 ΑΜΗΝ ΚΑΙ ΠΟΤΕ, Αν όμως δεν το κάνει θα ΕΊΝΑΙ συνυπεύθυνος για την κατάντια


Τι πρέπει να κάνω; - Page 2\nThread: Τι πρέπει να κάνω;\n22-09-19, 21:07 #31\n22-09-19, 22:06 #32\nΚαθιστική στο 100%. Η δουλειά μου είναι δουλειά γραφείου. Ούτε περπάτημα ούτε ορθοστασία. Η γυμναστική μου είναι αυτή η 1 1/2 ωρίτσα στο γυμναστήριο.\n11-11-19, 17:46 #33\nΈκανα σήμερα μια λιπομέτρηση σε μηχάνημα TANITA MC-780 και το αποτέλεσμα με μπέρδεψε πάρα πολύ.\nΚιλά: 74.1 kg, Λιπώδης Μάζα: 11.3 kg, Μυϊκή Μάζα: 59.7 kg, Οστική Μάζα: 3.1 kg, Ποσοστό Λίπους 15.3%.\nΚαι με μπέρδεψε γιατί πριν ένα δίμηνο περίπου λιπομέτρηση στο ίδιο μηχάνημα μου έδωσε τα εξής αποτελέσματα:\nΚιλά: 75.1 kg, Λιπώδης Μάζα: 10.7 kg, Μυϊκή Μάζα: 61.2 kg, Οστική Μάζα: 3.2 kg, Ποσοστό Λίπους: 14.3 %.\nΔηλαδή σε δύο μήνες και ενώ συνέχιζα ελαφρώς υποθερμιδικά, έχασα 1 kg αλλά η απώλεια αφορούσε σε 1.5 kg μυϊκής μάζας. Το ακόμα πιο περίεργο είναι ότι ενώ ήμουν σε δίαιτα κατάφερα να πάρω και 600 γρ λίπους!!!\nΈχετε κάποια εξήγηση για αυτό; Θα ανεβάσω τις επόμενες ημέρες και φωτογραφίες, αλλά και εγώ αισθάνομαι ότι το σώμα μου αντιδρά περίεργα και δεν έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα.\n11-11-19, 18:55 #34\nΗ συγκεκριμένη μέθοδος λιπομετρησης δεν ειναι ακριβής και μπορεί να μπερδέψει καποιον.\nΑυτο που θα δειξει την πραγματικότητα ειναι οι φωτογραφίες και το πως σου κάθονται τα ρούχα.\n17-11-19, 13:03 #35\nΣημερινή πρωινή ζύγιση στα 73,2 kg, περίμετρος μέσης στα 92 εκ (μέτρηση με μεζούρα).\nΑυτό που με προβληματίζει είναι ότι ενώ υπάρχει απώλεια κιλών και τα νούμερα κατεβαίνουν στη ζυγαριά, το σώμα δεν αποκτά σχήματα. Και όπως βλέπετε και στις φωτογραφίες δεν υπάρχει καμία σοβαρή διαφορά στις προβληματικές περιοχές (κοιλιά - στήθος). Δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτό που χάνεται σε κιλά, αλλά πιστεύω ότι δεν είναι το λίπος που φεύγει.\nΝα σημειώσω ότι βρίσκομαι 6 σχεδόν μήνες σε υποθερμιδική διατροφή και ότι συνολικά έχω χάσει γύρω στα 5,5 κιλά. Η διατροφή μου είναι η εξής: Πρωί: 1 τόστ με γαλοπούλα και τυρί + 2 αυγά βραστά, Δεκατιανό: 1 scoop whey isolate, Μεσημέρι: 150 γρ. μαγειρεμένης τροφής από πηγές πρωτεΐνης + 120 γρ. μαγειρεμένης τροφής από πηγές υδατάνθρακα + σαλάτα, Απόγευμα: 1 γιαούρτι 2% + 10 αμύγδαλα, Μεταπροπονητικό: 1 scoop whey isolate, Βραδινό:\n150 γρ. μαγειρεμένης τροφής από πηγές πρωτεΐνης + 100 γρ. μαγειρεμένης τροφής από πηγές υδατάνθρακα + σαλάτα.\nΑπό πλευράς προπόνησης πλέον κλείνω 16 μήνες στο γυμναστήριο. Αυτήν την περίοδο κάνω 6 προπονήσεις την εβδομάδα, 4 προπονήσεις την εβδομάδα με βάρη (90 λεπτά) και 2 προπονήσεις την εβδομάδα με αερόβια (40 λεπτά) + κοιλιακούς. Το split με τα βάρη είναι: 1. Στήθος/Δικέφαλα, 2. Πλάτη, 3. Πόδια, 4. Ώμοι/Τρικέφαλα. Κάποιες φορές τις ημέρες προπόνησης με βάρη κάνω και λίγο αερόβιο στο τέλος (γύρω στα 15 λεπτά). Επίσης, κάποιες εβδομάδες αντικαθιστώ μια προπόνηση αερόβιας με μία επιπλέον προπόνηση με βάρη και την αφιερώνω συνήθως σε πλάτη ή στήθος. Από τις επιδόσεις μου στο γυμναστήριο είμαι γενικά ικανοποιημένος, καθώς υπάρχει πρόοδος σε κιλά, τεχνική και αντοχή.\nΓενικά νιώθω τη φυσική μου κατάσταση να είναι καλύτερη, αλλά για κάποιο λόγο η εικόνα μου δεν δείχνει άτομο που γυμνάζεται και κάνει διατροφή. Το σώμα εξακολουθεί να κρατάει αρκετό λίπος στα δύσκολα σημεία και δεν ξέρω πόσο ακόμα πρέπει να χάσω για να φτάσω στο επιθυμητό αποτέλεσμα.\n20191117_113531-1.jpg (45.4 KB, 13 views)\n20191117_114016-1.jpg (22.0 KB, 10 views)\n20191117_114223-1.jpg (29.9 KB, 11 views)\n17-11-19, 14:13 #36\nΒιάζεσαι περισσότερο απ όσο πρέπει.\nΕίτε μας αρέσει είτε όχι, το σώμα μας φέρεται όπως του φερόμαστε. Τι σημαίνει αυτό..\nΠως αν για χρόνια το παραμελούσες, δεν γυμναζόσουν, δεν πρόσεχες τι έτρωγες, μην περιμένεις το σώμα να ανταποκριθεί στους ρυθμούς που θες εσύ.\nΑν κάνεις βάρη 16 μήνες (που βγάζω εξω στανταρ ενα 6μηνο μεχρι να μαθεις τεχνκή και ασκησιολόγιο), εχουμε ενα 10 μηνο γεμάτο.. Λογικα ναι θα επρεπε να ειχες δει ενα καλυτερο αποτελεσμα, ΑΡΑ κατι κανεις λαθος.. ΤΙ ειναι αυτο; Δεν εχω ματια να ξερω τι κανεις στο γυμναστηριο, αλλά αμα λες πως κανεις 90 λεπτα προπονηση που ουτε εγω δεν κανω τοσα οταν ετοιμαζομαι για αγωνες, κανεις μεχρι και 5 προπονησεις τη βδομαδα.. τοτε κατι βρωμαει..\nΑποκλείεται να μπορεις να κανεις 90 λεπτα ΣΩΣΤΗ προπονηση και να μη γίνεσαι χώμα.\nΑξιολόγησε την ποιοτητα των προπονησεων σου και μείωσε διάρκεια. Είμαι σιγουρη πως καπου εκει το χανεις.\nΕπισης παλι εισαι γενικος και αοριστος με αυτα που τρως.\nΤι παει να πει 150γρ απο πηγη υδατανθρακα; Αλλο υδατανθρακα δινει 150γρ ρυζι, αλλο 150γρ μακαρονια, αλλο 150γρ πατατα, αλλο 150γρ μπανανα. Μάθε να εισαι συγκεκριμενος, αλλιως θα περναει ο καιρος και ακομα θα αναρρωτιεσαι τι παει στραβα..\nΤο ιδιο και με τις αεροβιες. Θα κρατας σταθερη συχνοτητα και αναλογως θα ανεβαζεις ή θα μειωνεις.\nΣτις φωτό φαίνεται πολύ έντονα πως έχεις χάσει λίπος! Αλλά χρειάζεται περισσότερος χρόνος και κυρίως οργάνωση σε αυτά που κάνεις.\nΓια να χασεις το πεισματαρικο λιπος, πρεπει να φτυσεις τα δοντια σου.. να πεσει πεινα και να πεσει ιδρωτας στο γυμναστηριο..\nΑυτα δεν τα λεω για να αποθαρρυνω, καθε αλλο. Τα λεω για να ξερεις τι πρεπει να κανεις και τι θα πρεπει να εισαι διατεθειμενος να θυσιάσεις.\nLast edited by Kardoula; 17-11-19 at 14:19.\n17-11-19, 15:17 #37\nΣχετικά με τη διάρκεια της προπόνησης να πω ότι κρατάω κάπως μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των σετ και των ασκήσεων (3 και 5 λεπτά αντίστοιχα) με στόχο την αποκατάσταση της δύναμης και την πρόοδο σε κιλά. Σίγουρα η ενέργεια προς το τέλος της προπόνησης δεν είναι αυτή που έχω αρχικά. Πάντως, στην αρχή της προπόνησης όπου τα αποθέματα ενέργειας είναι τα μέγιστα δουλεύω τις απαιτητικές ασκήσεις (π.χ. πάγκος, καθίσματα, άρσεις) και προς το τέλος αφήνω τις απομονωτικές και ας πούμε πιο εύκολες. Η μείωση της διάρκειας που προτείνεις θα έρθει λογικά είτε με μείωση του διαλείμματος (όπου όμως αναγκαστικά θα πρέπει να ρίξω τα κιλά με τα οποία δουλεύω) είτε με μείωση των σετ και των ασκήσεων. Προς το παρόν κάνω 7 - 8 ασκήσεις σε κάθε προπόνηση, 4 σετ σε κάθε άσκηση και 8 - 12 επαναλήψεις σε κάθε σετ. Ποια αλλαγή θα μου συνιστούσες;\nΣτη διατροφή πως θα μου πρότεινες να διαμορφώσω τις ποσότητές μου; Πιστεύεις ότι πρέπει να αποκλείσω κάποιες πηγές υδατάνθρακα;\nΣίγουρα και δεν περιμένω να έρθει η επιθυμητή αλλαγή ούτε εύκολα ούτε γρήγορα, απλά όμως πρέπει να βρω τι συγκεκριμένα κάνω λάθος σε όλο αυτό γι' αυτό και ρωτάω συνέχεια εδώ.\n17-11-19, 15:43 #38\nΚαλά κατάλαβα πως κάτι λάθος κάνεις..\nΔεν κάνεις powerlifthng να κάθεσαι σε κάθε σετ 5 λεπτά. Στόχος σου είναι η υπερτροφία, όχι να σηκώνεις όσα μπορείς στις βασικές. Αν το συνεχίσεις σε αυτό μοτίβο μην περιμένεις να βαλεις μάζες.\nΜη κυνηγάς τα κιλά, η υπερτροφία έρχεται με το να νιώθεις το σωστό βάρος στους μυς, δούλεψε στο 75-80% των μέγιστων κιλών και συγκεντρώσου στο να στέλνεις αυτό το ερέθισμα στο μυ, όχι απλώς να κουβαλάς κιλά από το σημείο Α στο σημείο Β.\nΑυτο που σου λείπει ειναι οι συνειδητοποιημένες προπονήσεις, βγάζοντας από το μυαλό τα νούμερα του αλτήρα ή της μπάρας. Με λιγότερα κιλά μπορείς να επιβαρύνεις πολύ περισσότερο τον μυ, αρκεί να ξέρεις να το ελέγχεις.\nΔεν χρειάζεται να αποκλείσεις τίποτα. Αυτό που θες είναι να μετράς αυτά που τρως.\nΜέτρα πόσες θερμίδες τρως, πόσα μακροθρεπτικά και κινείσου πάνω σε αυτά. Είμαι σίγουρη πως κάθε μέρα τρως με απόκλιση επειδή είτε τη μια μέρα βάζεις 150γρ πατατα , την άλλη 150γρ ρύζι κοκ...\nΜπορείς να χρησιμοποιείς μια εφαρμογή όπως το myfitnesspal για να ελέγχεις με ακρίβεια το φαγητό σου.\n17-11-19, 21:05 #39\nΣε σχέση με τη διατροφή, έτσι όπως με βλέπεις και για αυτό που θέλω να πετύχω, στις πόσες θερμίδες θα μου πρότεινες να κινηθώ και με τι αναλογία μακροθρεπτικών;\nΕπίσης, σε σχέση με τα γεύματά μου το πρωινό, το δεκατιανό, το απογευματινό και το μεταπροπονητικό είναι τα ίδια κάθε μέρα. Αυτά που διαφοροποιούνται είναι το μεσημεριανό και το βραδινό, όπου εναλλάσσονται οι πηγές πρωτεΐνης και υδατάνθρακα που χρησιμοποιώ (τη μια μέρα όπως λες θα φάω ρύζι, την άλλη πατάτα, την άλλη μακαρόνια και αντίστοιχα με την πρωτεΐνη άλλη μέρα θα έχω κοτόπουλο, άλλη μοσχάρι, άλλη γαλοπούλα κλπ). Την εφαρμογή MyFitnessPal τη γνωρίζω. Με πάσα ειλικρίνεια σου λέω ότι μακάρι να είχα το χρόνο, αλλά πραγματικά δεν είναι εύκολο να μπω σε μια καθημερινή διαδικασία μαθηματικών υπολογισμών, όποτε αναζητώ μια πιο πρακτική λύση. Ξέρω ας πούμε ότι το μοσχάρι σε σχέση με το κοτόπουλο δίνει στην ίδια ποσότητα σχεδόν την ίδια πρωτεΐνη, αλλά έχει διπλάσιες θερμίδες λόγων λιπαρών και ότι η πατάτα είναι θερμιδικά καλύτερη σε σχέση με το ρύζι ή πολύ περισσότερο τα μακαρόνια ως πηγή υδατάνθρακα. Δεδομένου ότι οι πηγές από όπου θα πάρω την πρωτεΐνη και τον υδατάνθρακα είναι πάνω κάτω συγκεκριμένες (κοτόπουλο, γαλοπούλα, μοσχάρι, χοιρινό άντε και κάποιο ψάρι πιο σπάνια για πρωτεΐνη και άσπρο ρύζι, ζυμαρικά ολικής, πατάτα για υδατάνθρακα) θα μπορούσες να μου προτείνεις ενδεικτικά ποσότητες από αυτές τις τροφές;\n18-11-19, 08:28 #40\nΠάντως εγώ βλέπω πολύ μεγάλη βελτίωση σε σχέση με τις πρώτες φώτο! Μπράβο!\nΜην βιάζεσαι όμως, το καλό πράγμα αργεί να γίνει και θέλει υπομονή!\n18-11-19, 10:37 #41\nΜήπως θες λίγο παραπάνω conditioning για να στεγνώσεις; Από μυς φαίνεσαι ok. Η κοιλιά απότι καταλαβαίνω σε ενοχλεί. Βάλε λίγο HIIT μετά τις προσπονήσεις βαρών και κάνε κανά περπάτημα τις off μέρες.\n18-11-19, 12:24 #42\nΔεν βιάζομαι σε καμία περίπτωση. Δεν με απασχολεί τόσο το θέμα χρόνου. Το πάω πολύ αργά και συγκρατημένα.\nΑυτό που με προβληματίζει κυρίως είναι ότι το συνολικό σωματικό μου βάρος ήταν και είναι σχετικά χαμηλό. Δεν είμαι ας πούμε 90 κιλά να μπορώ να κατέβω και 10 και 15 κιλά πιο κάτω. Ξεκίνησα από τα 78 - 79 κιλά, είμαι πλέον στα 73 κιλά αλλά, όπως βλέπετε, πάλι με αρκετά υψηλό ποσοστό λίπους, συγκεντρωμένο κεντρικά. Μια απώλεια ακόμα 5 ή 10 κιλών π.χ. φοβάμαι μήπως με κάνει να δείχνω χειρότερος. Θεωρώ ότι δεν έχω περιθώριο να χάνω κιλά ανεξέλεγκτα. Για μένα το κάθε κιλό πιο κάτω μετράει. Γενικά έχω δύσκολο σωματότυπο για αυτό και προσπαθώ να βρω ποια είναι η καλύτερη λύση για την περίπτωσή μου.\n18-11-19, 12:35 #43\nΑνασύσταση θες, όχι να χάσεις απλώς λίπος.\nΓι αυτό όπως σου γράψαμε και παραπανω, χρειάζεται χρόνος και υπομονή. Από τη στιγμή που είσαι διατεθειμένος να το κάνεις , τότε το αποτέλεσμα θα έρθει.\nΤο σωματοτυπο σου δεν είναι δύσκολο. Δύσκολο θα ήταν αν έκανες τα πάντα όλα σωστά σε βάθος χρόνου και δεν έβλεπες τίποτα.\nΌσο για το φαγητό, η εφαρμογή που σου πρότεινα θα σου λύσει τα χέρια. Θα αφιερώνεις δέκα λεπτά το πολύ από τον χρόνο σου τη μέρα (στην αρχή λίγο θέλει να ασχοληθείς περισσότερο μέχρι να το μάθεις) και μετά όλα θα πάνε στον αυτόματο.\n18-11-19, 13:01 #44\nΟκ. Σε τι θερμίδες θα μου πρότεινες να κινηθώ και με τι αναλογία macros;\nΝα ξεκινήσω μια δοκιμή να δω πως θα πάει.\n18-11-19, 14:52 #45\nΑυτο θα το βρεις εσυ σύμφωνα με τον οδηγό που θα βρεις στην ενότητα της διατροφης.\nΕιναι γραμμένα ολα αναλυτικά\nΤι Διατροφή Πρέπει Να Κάνω;\nBy coocie in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness\nLast Post: 22-04-18, 22:19\nBy Alexkesan in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr\nLast Post: 27-01-17, 23:06\nBy tomassito in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding\nLast Post: 13-06-14, 16:09\nBy AGLII in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness\nLast Post: 22-08-07, 18:32


«MasterChef 4»: Με δάκρυα στα μάτια αποχώρησε η Κατερίνα Λένη (video)\n«Τη ψυχή δεν θέλω να μου την πάρει κανείς και δεν θέλω να την ξεπουλήσω για τίποτα στον κόσμο»\nΗ Κατερίνα Λένη αποχώρησε από το «MasterChef 4».\nΉταν υποψήφια προς αποχώρηση μαζί με τη Μαριάννα Πουλμεντή και τη Ντέμη Γεωργίου. Οι τρεις παίκτριες έπρεπε να αντιγράψουν ένα πιάτο ιδιαίτερα απαιτητικό. Σύμφωνα με τους κριτές το λιγότερο καλό πιάτο ήταν της Κατερίνας.\n«Τελείωσε το δικό μου ταξίδι στο MasterChef. Στεναχωρημένη είμαι πολύ. Όταν έκανα αυτό το τατουάζ, που λέει “Μολών λαβέ” είχα χάσει πάρα πολλά πράγματα. Αυτό που δεν θέλω για κανέναν λόγο να χάσω είναι την ψυχή μου. Καλό το MasterChef, καλό το έπαθλο, καλά τα λεφτά, η δημοσιότητα, όλα είναι καλά, αλλά πάνω απ’ όλα θέλω να κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και να αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου. Να αισθάνομαι πως δεν έχω αδικήσει κάποιον, πως δεν έχω πατήσει επί πτωμάτων για να ανέβω. Τη ψυχή δεν θέλω να μου την πάρει κανείς και δεν θέλω να την ξεπουλήσω για τίποτα στον κόσμο.\nΝαι, αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου, τα έχω με την Κατερίνα, τα έχω πολύ καλά. Αυτό που έδειξε η Κατερίνα γιατί πολλές φορές ήρθα σε αντιπαράθεση με πολλά παιδιά μέσα στο σπίτι, τα οποία για μένα είναι ανήθικα, είναι ανέντιμα, δεν παίζουν καθαρά, εμένα αυτό δεν μου ταιριάζει. Αυτή είναι η Κατερίνα».


Ιδιότητες GanikDerma® – GanikDerma\nYou are here: GanikDerma > Ιδιότητες GanikDerma®\nΗ θεραπεία των δερματικών πληγών είναι μια υψηλά συντονισμένη φυσιολογική διαδικασία που αποκαθιστά τη δερματική ακεραιότητα. Τα επιθέματα και η αλοιφή παρεμβαίνουν στη διαδικασία επούλωσης προσφέροντας λύσεις σε όλα τα στάδια της διαδικασίας.\nΧάρις των φυσικών συστατικών φαινόλες, ελαιοκανθάλη και λιπαρά οξέα που επίσης βοηθούν στην επανεγκατάσταση του φράγματος των λιπιδίων του δέρματος. Το υπογαλακτικό βισμούθιο παρέχει αντιφλεγμονωδεις ιδιότητες και λειτουργεί ως αιμοστατικός και αντιμικροβιακός παράγοντας.\nΔΕΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΑΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΛΗΓΗ\nΗ αφαίρεση είναι εύκολη και ατραυματική.\nΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΟ ΒΕΛΤΙΣΤΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ\nΕπιταυγχάνεται με την ενυδάτωση του νεκρωτικού ιστού. Επιπλέον, ενισχύουν την αυτολυτική διαδικασία που πραγματοποιείται από τα ένζυμα MMP’s (μεταλλοπρωτεάσες, πρωτεολυτικά ένζυμα αποικοδόμησης του εξωκυτταρίου υλικού) του οργανισμού και η πλούσια σε βιταμίνη Α αλοιφή διασφαλίζει την επιπρόσθετη ενυδάτωση των ιστών. Η αντιφλεγμονώδης δράση και η απορρόφηση του εξιδρώματος ευνοεί κατά πολύ τη λειτουργία “αυτοκαθαρισμού” των πληγών.\nΔΙΕΓΕΙΡΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΚΟΚΚΙΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ ΚΑΙ ΕΥΝΟΕΙ ΤΗΝ ΕΠΟΥΛΩΣΗ\nΕξασφαλίζοντας ένα ευνοϊκό μικροκλίμα για την επούλωση διεγείρωντας τα επιθηλιακά κύτταρα, τα κερατοκύτταρα και τα ενδοθηλιακά κύτταρα αποκαθιστώντας το φράγμα λιπιδίων της επιδερμίδας και την παραγωγή κολλάγονου και ελαστίνης.\nΑυξάνοντας την επιθηλιοποίηση ακόμη και στην περίπτωση βαθέων τραυμάτων διεγείροντας τα αποθέματα των υπολειπόμενων επιθηλιακών κυττάρων.\nΕπιταχύνοντας τον νεοσχηματισμό αγγείωσης.\nΗ διαχείριση του πλεονάσματος του εκκρίματος επιτρέπει τον βέλτιστο καθαρισμό.\nΕΞΑΣΦΑΛΙΖΟΥΝ ΕΝΑ ΥΓΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΜΕ ΣΥΝΕΧΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ,ΟΥΔΕΤΕΡΟ pH ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ:\nΜε την ενυδάτωση αποφεύγεται ο σχηματισμός ξηρής κρούστας.\nΠαρέχουν μια σταθερή Θερμοκρασία 36 °C – 37 °C με αποτέλεσμα να επιτυγχάνεται η βέλτιστη κυτταρική μεταβολική δραστηριότητα και η επιτάχυνση την ενζυματικής αντίδρασης. Ουδέτερο pH (6,5-7,5).\nΗ αυξημένη οξύτητα ή αλκαλικότητα εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των μακροφάγων και ινοβλαστών.\nΔιεγείρει και επαναφέρει την κυκλοφορίας του αίματος.\nΠαρέχουν φυσικά ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη σύνθεση των πρωτεϊνων (λιπαρά οξέα, προβιταμίνη Α, βιταμίνη C και Ε, γλυκερίνη)\nΟι ιδιότητες επιτρέπουν τη χρήση της αλοιφής σε περίπτωση οποιουδήποτε είδους πληγών ακόμη και σε περίπτωση τραυμάτων με κίνδυνο υπερμόλυνσης, εξαλείφοντας την αίσθηση των οσμών.\nΕιδική άνεση για τον ασθενή μέσω μιας ατραυματικής αλλαγής, με χαμηλή συχνότητα.\nΕύκολη εφαρμογή στην περίπτωση πληγών που βρίσκονται σε δύσκολες περιοχές.\nΗ σύνθεση του GanikDerma®


Χωρίς απώλεια βάρους αλλά ισχυρότερη - Μέγιστη λεπτή πράσινη παρενέργεια καφέ\nΧωρίς απώλεια βάρους αλλά ισχυρότερη. To καλύτερο δεν έχει εναλλακτικές. ) Το 293 ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Διοκλητιανός εισήγαγε ένα νέο σύστημα διοίκησης της αυτοκρατορίας την τετραρχία με το οποίο διαμοιραζόταν η αυτοκρατορική εξουσία σε τέσσερις.\nΔιατροφικοί συνδυασμοί που θωρακίζουν την υγεία. Ο συνδυασμός συγκεκριμένων τροφές μεταξύ τους δεν είναι μόνο καλό για την γεύση που θα προκύψει αλλά. Πρώιμη Βυζαντινή περίοδος ( 4ος αι. Δείτε εδώ τον τιμοκατάλογο, εδώ τις προσφορές που “ τρέχουν” για C- Class και ζητήστε προσφορά online ή καλέστε σήμερα μια από τις εκθέσεις μας για να προγραμματίσετε ένα Test- Drive η για να.\nΠόσο βάρος το νερό έχει η μέση γυναίκα\nΚίτρινα χάπια διατροφής διαβήτη\nΒάρους αλλά Πρόσωπο λίπος\nΙσχυρότερη αλλά Εξαγάγετε garcinia\nAnimal Pak είναι ένα ισχυρό πολυβιταμίνη από Universal Nutrition. Χρησιμοποιώντας ένα μοναδικό μείγμα πάνω από 55 θρεπτικά συστατικά, το Animal Pak έχει διατυπωθεί ειδικά για να καλύψει τις ανάγκες των bodybuilders. Hot Stone Μασάζ + Περιποίηση προσώπου + Reiki + Detox Spa για Πόδια στο Effleurage Beauty & Spa- Λευκωσία.


Πολύδροσος Παρνασσού: ΔΗΜΟΣ ΔΕΛΦΩΝ: ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΝ ΤΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ ΕΚΤΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗΣ\nΤο Ίδρυμα «Γιάγτζειος Επαγγελματική Σχολή» έχει όντως περίπου 4.000 στρέμματα (εκ των οποίων τα 2.493 είναι καλλιεργήσιμα) στην περιοχή Αυλακίου Στυλίδας στη Φθιώτιδα από τα οποία αντλούσε το μεγαλύτερο μέρος των εσόδων του. Μετά το έτος 2007 άρχισαν οι δυσκολίες εκμίσθωσης των συγκεκριμένων αγροτεμαχίων με τα προσφερόμενα μισθώματα να πέφτουν κάτω από 50 % των προηγουμένων ετών. Στη συνέχεια εξέλειψε το ενδιαφέρον από του ντόπιους αγρότες για εκμίσθωση. Οι διαδικασίες και οι προκηρύξεις εκμίσθωσης κατέληγαν όλες άγονες . Ένα βήμα πριν την καταστροφή όντως εμφανίστηκε μια εταιρεία, η οποία εκμίσθωσε το μεγαλύτερο τμήμα της με όλες τις νόμιμες διαδικασίες και όλες τις απαραίτητες αποφάσεις. Η εκμίσθωση δεν έγινε από κανένα Δήμαρχο αλλά με απόφαση της Διαχειριστικής Επιτροπής του Ιδρύματος, με έγκριση-απόφαση της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας (εποπτεύουσα αρχή), με καταβολή του απαραίτητου ποσού εγγύησης (25.000,00 €) κλπ.\nΕπειδή η ολόκληρη η διαχειριστική επιτροπή του Ιδρύματος «Πέτρου Μαρκίδη» φροντίζει για την εύρυθμη και αδιάκοπη λειτουργία του ακολουθώντας όλες τις προβλεπόμενες σύννομες διαδικασίες,


Προβλημα cubi | DarkOrbit GR\nΦόρουμ > Βοήθεια > Σ.Ε. σχετικά με το παιχνίδι > Τεχνικές ερωτήσεις >\nΗ συζήτηση στο 'Τεχνικές ερωτήσεις' ξεκίνησε από τον/την DefenderOfMMO, 27/5/19.\nDefenderOfMMO Ανερχόμενος συντάκτης\nΤι στο καλο γινεται με τα cubikon ρε παιδια? Σημερα εριξα 4 μονος μου και ολα μου εδωσαν 400-500 uri.\nΤελευταία επεξεργασία: 27/5/19\nΑρέσει στον/ην play2.\nplay2 Νέος ειδικός\nIsws poio prin kapoios na ta eixe baresei kai na tous eixe skasei poly dmg.Ayth eini h eksigish mou\nΜα οταν πηγα δεν ηταν κανενας και ειχε γεματη ζωη και ασπιδα. Ουτε τα protegits ηταν εξω. Δηλαδη αν ριξω 1-2 βολες σε ενα και φυγω θα παρω 500 uri αν το σκασει καποιος αλλος? Γιατι αυτο γινεται μαλλον.\nTa protegits isos na ekanan despawn kai episis to cubi kanei heal ama den faei dmg apo kati.\n™Ħ¥ĐЯØĢЭИ™ Τακτικός στο φόρουμ\nΤο cubicon ειναι ομαδικο npc. Δηλαδη οσο ζημια κανεις, ασχετα αν εισαι στο ιδιο γκρουπ με τον αλλον θα παρεις ποσοστο απο την τελικη αμοιβη του. Αρκει να μην εχεις αλλαξει χαρτη και να μην εισαι σκοτωμενος την στιγμη που θα πεσει.\nΑπο θεμα ζωης : Αν το αφηνεις λιγα δευτερολεπτα χωρις να του προκαλεις εστω και λιγη ζημια αυτο θα γεμισει κατευθειαν με ζωη και ασπιδα.\nΤι να πω, ισως εχετε δικιο. Απ οσο θυμαμαι ομως ολομοναχος ημουν και ουτε καν ειχε εξω τα protegits οταν πηγα, που σημαινει οτι αν το χτυπησε καποιος, περασε αρκετη ωρα και εφυγαν.\nΑν αυτος που το βαρεσε ειναι ακομα online και στον ιδιο χαρτη μεχρι να το ριξεις εσυ, θα παρει ποσοστο της αμοιβης. Το cubicon αν δεν δεχτει καθολου ζημια σε λιγα δευτερολεπτα εχει γεμισει ζωη και εχει μαζευψει ολα τα progeti.


Βόμβα στον ανασχηματισμό: Ο Ευάγγελος Αποστολάκης δεν αποδέχθηκε τη θέση του υπουργού Πολιτικής Προστασίας - XIROMERO PRESS - XIROMEROPRESS.GR\nΑρχική ΕΠΙΚΑΙΡΌΤΗΤΑ-ΔΙΑΦΟΡΑ Βόμβα στον ανασχηματισμό: Ο Ευάγγελος Αποστολάκης δεν αποδέχθηκε τη θέση του υπουργού...\nΒόμβα στον ανασχηματισμό: Ο Ευάγγελος Αποστολάκης δεν αποδέχθηκε τη θέση του υπουργού Πολιτικής Προστασίας\n“Δεν μπορώ να αποδεχθώ την πρόταση του κ. Μητσοτάκη υπό αυτές τις συνθήκες”, είπε χαρακτηριστικά.\nΟ Ευάγγελος Αποστολάκης ανακοινώθηκε από τον Γ. Οικονόμου ως υπουργός στο νευραλγικό και νεοσύστατο υπουργείο Πολιτικής Προστασίας, καθώς ο Κυριάκος Μητσοτάκης θέωρησε ότι ο κ. Αποστολάκης έχει την ικανότητα, τις γνώσεις, την εμπειρία, τις παραστάσεις και φυσικά το κύρος να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του συγκεκριμένου υπουργείου με βάση πολύχρονη εμπείρια του στις ένοπλες δυνάμεις τόσο σε επιχειρησιακό επίπεδο όσο και σε επίπεδο διοίκησης.\nΜε τον τρόπο αυτό ο πρωθυπουργός θέλησε να ζητήσει εμμέσως τη συναίνεση και της αξιωματικής αντιπολίτευσης στο κομμάτι της πολιτικής προστασίας, η οποία θα περιλαμβάνει και τη Πυροσβεστική.\nΠροηγούμενο άρθροΑγροτικοί Συνεταιρισμοί (ΑΣ) – Προκλήσεις και Διλήμματα Γράφει ο γεωπόνος Ηλίας Ντζάνης\nΕπόμενο άρθροΔΗΜΟΣ ΞΗΡΟΜΕΡΟΥ: ΑΛΜΑΤΩΔΗ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠ ΕΥΘΕΙΑΣ ΑΝΑΘΕΣΕΩΝ απο 501.046,76€ σε 839.945.21€ στο 2ο χρόνο θητείας


Η ιστορία της πορνοστάρ που εγκατέλειψε το πανεπιστήμιο μετά από ανελέητο... bullying από συμφοιτητές | NewsNowgr.com\nΤην ιστορία μίας νεαρής που αναγκάστηκε να εγκαταλείψει τις σπουδές στο πανεπιστήμιο\nλόγω του ανελέητου bullying που δεχόταν από συμφοιτητές της, παρουσίασε εχθές το βράδυ η βρετανική εκπομπή Student Sex Workers του Channel 5.\n«Ξαφνικά άρχισαν να με βρίζουν και να με απειλούν», λέει σήμερα η 24χρονη. Σε παλιότερη συνέντευξή της είχε γίνει μάλιστα πιο συγκεκριμένη, λέγοντας ότι την αποκαλούσαν «πόρνη» και ότι είχε δεχτεί μέχρι και απειλές για τη ζωή της. «Μου συμπεριφέρονταν με μίσος, παρά το γεγονός ότι έβλεπαν τα βίντεο», εξηγεί στο Channel 5 και συμπληρώνει: «Είναι τόσο κακεντρεχές να παρακολουθείς κάτι και μετά να κρίνεις κάποιον άλλον για τις πράξεις του».\nΤο ανελέητο bullying έκανε την κοπέλα να αποφεύγει να πηγαίνει στα μαθήματα. Ακόμα και τότε όμως οι συμφοιτητές της την παρενοχλούσαν στα social media. Μέχρι και οι καθηγητές της την επέκριναν δημόσια, λέγοντάς της ότι «τα νομικά δεν συνδυάζονται με το πορνό». «Ένιωθα να συνθλίβομαι. Αποφάσισα ότι αυτό το περιβάλλον δεν ήταν το κατάλληλο για εμένα», αναφέρει η 24χρονη. Η Ella παράτησε το Southampton University και γράφτηκε στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, όπου ολοκλήρωσε τις σπουδες της. Όπως εξηγεί, ήταν πολύ σημαντικό για εκείνη να πάρει το πτυχίο της, αφού παντα είχε όνειρο να σπουδάσει. Όπως λέει μάλιστα, της φαίνεται πολύ χρήσιμο ώστε να μην την «ρίχνουν» τα στούντιο στα συμβόλαια.


Η υβριδική αγορά αιολικής ενέργειας θα καταγράψει σημαντική αύξηση εσόδων κατά την περίοδο πρόβλεψης 2021–2028 – Modern Diplomacy Ελληνική Έκδοση\nΗ υβριδική αγορά αιολικής ενέργειας θα καταγράψει σημαντική αύξηση εσόδων κατά την περίοδο πρόβλεψης 2021–2028\nΈνας από τους βασικούς στόχους για αποτελεσματική και ολοκληρωμένη οικονομική ανάπτυξη είναι η τακτική και αξιόπιστη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος. Τα αποθέματα ορυκτών καυσίμων εξαντλούνται γρήγορα σε όλο τον κόσμο και αναπτύσσονται ραγδαία. Στην τρέχουσα κατάσταση, η ευρεία χρήση ορυκτών καυσίμων μπορεί να καλύψει σχεδόν όλες τις ενεργειακές ανάγκες του κόσμου. Ωστόσο, ένα μικρό μέρος αυτής της υψηλής ζήτησης μπορεί να καλυφθεί από διάφορες ανανεώσιμες πηγές ενέργειας όπως η ηλιακή ενέργεια, η ενέργεια της βιομάζας, η γεωθερμική ενέργεια και η αιολική ενέργεια. Διότι, σύμφωνα με τα γεγονότα, η ενέργεια δεν μπορεί ούτε να δημιουργηθεί ούτε να καταστραφεί, αλλά μπορεί να μετατραπεί από τη μία μορφή στην άλλη. Λόγω της ταχείας οικονομικής ανάπτυξης, όλες οι οικονομίες στην περιοχή Ασίας-Ειρηνικού είναι σημαντικοί καταναλωτές ενέργειας. Εκτός από όλες τις οικονομικές κρίσεις\nΟι αυξημένες επενδύσεις στον παγκόσμιο ενεργειακό τομέα και ένα σχετικά υψηλό βιοτικό επίπεδο είναι μερικές από τις σημαντικότερες πτυχές ανάπτυξης που οδηγούν στην ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς υβριδικής ηλιακής και αιολικής ενέργειας προβάδισμα στην περίοδο πρόβλεψης. Λόγω της ταχείας ανάπτυξης της εκβιομηχάνισης, υπάρχουν τεράστιες ευκαιρίες για υβριδικά ηλιακά αιολικά εργοστάσια στην παγκόσμια αγορά, ειδικά σε αναδυόμενες χώρες όπως η περιοχή Ασίας-Ειρηνικού και η Λατινική Αμερική. Επιπλέον, η ταχεία μείωση της τιμής των εξαρτημάτων για ηλιακά και αιολικά συστήματα και η αυξανόμενη ζήτηση των καταναλωτών για επιλογές καθαρής ενέργειας αναμένεται να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς. Ωστόσο, το υψηλό κόστος απόκτησης για την εγκατάσταση υβριδικών ηλιακών και αιολικών συστημάτων είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς.\nΚατεβάστε το δείγμα PDF : //www.envisageresearch.com/sample/EMR100295/\nΗ παγκόσμια αγορά υβριδικών ηλιακών ανέμων μπορεί να κατατμηθεί με βάση τη βιομηχανία τελικής χρήσης, τον τύπο προϊόντος και τη γεωγραφική τοποθεσία. Η παγκόσμια αγορά υβριδικής ισχύος ηλιακής και αιολικής ενέργειας μπορεί να χωριστεί σε συνδεδεμένα δίκτυα ισχύος και ανεξάρτητα δίκτυα ισχύος ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος. Από την προοπτική της βιομηχανίας τελικής χρήσης, η παγκόσμια αγορά υβριδικών ηλιακών ανέμων μπορεί να χωριστεί σε εμπορικές, οικιακές και βιομηχανικές. Λόγω της γεωγραφικής θέσης, η παγκόσμια αγορά υβριδικού ηλιακού ανέμου μπορεί να χωριστεί σε Βόρεια Αμερική, Λατινική Αμερική, Ευρώπη, Μέση Ανατολή και Αφρική και στην περιοχή Ασίας-Ειρηνικού. Η ισχυρή ζήτηση, ειδικά στην περιοχή Ασίας-Ειρηνικού, αναμένεται να καταστεί ένας από τους βασικούς παράγοντες για τη γενική ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς. Επιπλέον, η Κίνα είναι πιο πιθανό να αποτελέσει το μεγαλύτερο μερίδιο της παγκόσμιας αγοράς και αναμένεται να διατηρήσει την ηγετική της θέση στη συνολική ζήτηση κατά την περίοδο πρόβλεψης. Τα τελευταία χρόνια, αυτό έχει θεωρηθεί ως ο λόγος για την επιτάχυνση της εκβιομηχάνισης και της αστικοποίησης. Οι αγορές διαφόρων αναδυόμενων οικονομιών όπως η Ρωσία, η Αργεντινή, η Βραζιλία, η Ινδονησία, η Νέα Ζηλανδία, η Πολωνία, η Νότια Κορέα και η Ινδία αναμένεται να αναπτυχθούν ραγδαία κατά τη διάρκεια της περιόδου πρόβλεψης. Επιπλέον, η αύξηση του διαθέσιμου κατά κεφαλήν εισοδήματος και η ευημερία της παγκόσμιας οικονομίας είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας που αναμένεται να οδηγήσει την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς κατά την προβλεπόμενη περίοδο. Τα τελευταία χρόνια, αυτό έχει θεωρηθεί ως ο λόγος για την επιτάχυνση της εκβιομηχάνισης και της αστικοποίησης. Αναδυόμενες αγορές όπως η Ρωσία, η Αργεντινή, η Βραζιλία, η Ινδονησία, η Νέα Ζηλανδία, η Πολωνία, η Νότια Κορέα και η Ινδία αναμένεται να αναπτυχθούν ραγδαία κατά την περίοδο πρόβλεψης. Επιπλέον, η αύξηση του διαθέσιμου κατά κεφαλήν εισοδήματος και η ευημερία της παγκόσμιας οικονομίας είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας που αναμένεται να οδηγήσει την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς κατά την προβλεπόμενη περίοδο. Τα τελευταία χρόνια, αυτό έχει θεωρηθεί ως ο λόγος για την επιτάχυνση της εκβιομηχάνισης και της αστικοποίησης. Αναδυόμενες αγορές όπως η Ρωσία, η Αργεντινή, η Βραζιλία, η Ινδονησία, η Νέα Ζηλανδία, η Πολωνία, η Νότια Κορέα και η Ινδία αναμένεται να αναπτυχθούν ραγδαία κατά την περίοδο πρόβλεψης. Επιπλέον, η αύξηση του διαθέσιμου κατά κεφαλήν εισοδήματος και η ευημερία της παγκόσμιας οικονομίας είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας που αναμένεται να οδηγήσει την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς κατά την προβλεπόμενη περίοδο. Μεταξύ άλλων, αναμένεται να σημειώσουν ταχεία πρόοδο κατά την περίοδο πρόβλεψης. Επιπλέον, η αύξηση του διαθέσιμου κατά κεφαλήν εισοδήματος και η ευημερία της παγκόσμιας οικονομίας είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας που αναμένεται να οδηγήσει την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς κατά την προβλεπόμενη περίοδο. Μεταξύ άλλων, αναμένεται να σημειώσουν ταχεία πρόοδο κατά την περίοδο πρόβλεψης. Επιπλέον, η αύξηση του διαθέσιμου κατά κεφαλήν εισοδήματος και η ευημερία της παγκόσμιας οικονομίας είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας που αναμένεται να οδηγήσει την ανάπτυξη της παγκόσμιας αγοράς κατά την προβλεπόμενη περίοδο.\nΟι σημαντικότεροι παράγοντες της παγκόσμιας αγοράς επικεντρώνονται σε μερικές από τις βασικές στρατηγικές της αγοράς, όπως συγχωνεύσεις, εξαγορές, συνεργασίες και εξαγορές για να διατηρήσουν τη δέσμευσή τους στην εξαιρετικά ανταγωνιστική παγκόσμια αγορά. Θέλουν επίσης να ζητήσουν την υποστήριξη των τοπικών επιχειρήσεων για να ενισχύσουν την καλή τους θέληση και να επεκτείνουν την επιρροή τους στην παγκόσμια αγορά. Μερικοί από τους σημαντικότερους παίκτες στην παγκόσμια αγορά παροχής ηλεκτρικού ρεύματος είναι οι Zenith Solar Systems, Alpha Windmill, Blue Pacific Solar Products Inc., New Ventures, UGE International Ltd. και Unitron Energy Systems Pvt. Ε.Π.Ε. Εταιρείες περιορισμένης ευθύνης και άλλες εταιρείες εναλλακτικής ενέργειας.\nΗ παγκόσμια αγορά υβριδικών ηλιακών ανέμων μπορεί να είναι κατακερματισμένη\nΚατά τύπο προϊόντος :\nΧωρίζεται από τον τομέα τελικής χρήσης :\nΑγορά αυτής της αναφοράς : //www.envisageresearch.com/buy/EMR100295/\nΤο μερίδιο αγοράς του Hoverboard προβλέπει σημαντική αύξηση από το 2021 έως το 2028


Μαρτίνς: «Δεν μας φοβίζει κανένας αντίπαλος, θα αντιδράσουμε» | Έθνος\nΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 25.11.2019 21:14 Newsroom\nΗ γκέλα με τον Πανιώνιο θα ωθήσει τους «ερυθρόλευκους» σε αντίδραση σύμφωνα με τον Πορτογάλο κόουτς της ομάδας\nΣίγουρος πως η ομάδα του θα βγάλει αντίδραση μετά την ισοπαλία με τον Πανιώνιο παρουσιάστηκε ο τεχνικός του Ολυμπιακού, Πέδρο Μαρτίνς, στη συνέντευξη Τύπου ενόψει της αναμέτρησης με την Τότεναμ (Τρίτη 26/11) για την 5η αγωνιστική του Champions League. Ο Πορτογάλος κόουτς μίλησε για την αναμέτρηση με τον συμπατριώτη του Ζοζέ Μουρίνιο αλλά και για το επερχόμενο ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ.\nΑναλυτικά ο Πέδρο Μαρτίνς είπε για τον Μουρίνιο: «Είναι αλήθεια ότι είχαμε λίγο χρόνο για να προετοιμαστούμε γι αυτό το ματς. Είχαμε ένα παιχνίδι το περασμένο Σάββατο, όπως και η Τότεναμ και ο χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας είναι πολύ λίγος για να προετοιμάσουμε τον επόμενο αγώνα.\nΓνωρίζουμε τον Ζοσέ Μουρίνιο, αλλά αυτή θα είναι η πρώτη φορά που τον αντιμετωπίζουμε ως προπονητή της Τότεναμ. Ξέρουμε πολύ λίγα στοιχεία, όσον αφορά στο στυλ παιχνιδιού που θέλει να έχει η Τότεναμ. Και οι δύο ομάδες θα ήθελαν να έχουν περισσότερο χρόνο στη διάθεσή τους. Εμείς από την πλευρά μας προετοιμαστήκαμε όσο καλύτερα μπορούσαμε».\nΓια το αν η αναμέτρηση με την Τότεναμ επηρεάζει το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ: «Το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ είναι εντελώς διαφορετικά. Δεν θα επηρεάσει το πλάνο μας για το αυριανό ματς. Περιμένουμε να βγάλουμε αντίδραση, μετά το αποτέλεσμα στο τελευταίο αγώνα με τον Πανιώνιο. Εχουμε δουλέψει πολύ για να βρεθούμε εδώ και να παίζουμε απέναντι σε τόσο σπουδαίες ομάδες. Θα παλέψουμε για να διεκδικήσουμε ότι καλύτερο μπορούμε.\nΑπέναντί μας θα έχουμε έναν πολύ δύσκολο αντίπαλο και περιμένω να βγάλουμε αντίδραση, όπως ξέρει να κάνει ο Ολυμπιακός στις δύσκολες στιγμές. Να παλέψουμε για να πετύχουμε τους στόχους μας. Αν πριν από λίγους μήνες έλεγε κάποιος ότι θα βρισκόμαστε εδώ, απέναντι σε τόσο σπουδαίες ομάδες και θα είμαστε στην πρώτη θέση στο πρωτάθλημα, πιστεύω ότι θα ήταν ευχαριστημένος. Εχουμε δουλέψει πάρα πολύ και είμαστε εδώ για να βγάλουμε αντίδραση και να κάνουμε μια νέα αρχή».\nΓια την ισοπαλία με τον Πανιώνιο: «Πάντα το επόμενο ματς είναι η καλύτερη ευκαιρία για να αντιδράσεις μετά από ένα κακό αποτέλεσμα. Είμαστε ευτυχισμένοι που είμαστε εδώ και έχουμε δουλέψει σκληρά για να καταφέρουμε να βρισκόμαστε ανάμεσα σε τόσο σπουδαίες ομάδες. Αύριο θα δείτε την αντίδραση που περιμένετε.\nΗ ομάδα είναι προετοιμασμένη κατάλληλα και είμαστε μέσα σε όλους μας τους στόχους. Αντιπροσωπεύουμε την Ελλάδα και στην Ευρώπη και είμαστε στην πρώτη θέση της βαθμολογίας. Είμαστε σε πάρα πολύ καλή κατάσταση και πιστεύω στις δυνατότητές μας. Η ομάδα θα αντιδράσει, όπως έχει κάνει και στο παρελθόν. Μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα μας».\nΓια το αν το γεγονός ότι ο Μουρίνιο έχει κερδίσει το Champions League με δύο διαφορετικές ομάδες γεμίζει με άγχος τον Ολυμπιακό ή οι Ερυθρόλευκοι το αντιμετωπίζουν ως μία μεγάλη πρόκληση:\n«Ούτε το ένα ούτε το άλλο. Είμαστε εδώ και αντιπροσωπεύουμε τον Ολυμπιακό. Αντιμετωπίζουμε μια πολύ μεγάλη ομάδα όπως είναι η Τότεναμ. Με σεβασμό, όπως και η Τότεναμ αντιμετωπίζει τον Ολυμπιακό. Ο Μουρίνιο είναι ένας πολύ μεγάλος προπονητής, αλλά είμαστε εδώ για να παλέψουμε, να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε κανένας αντίπαλος δεν μας φοβίζει».\nΓια τα δύο πρόσωπα που δείχνει ο Ολυμπιακός, εντός και εκτός έδρας: «Εντός έδρας έχουμε πολύ μεγάλες δυνατότητες, αλλά εκτός δείχνουμε έλλειψη ευθύνης. Το έχουμε αναλύσει και δεν χρειάζεται να το ξαναναλύσουμε. Στο Champions League εκτός έδρας έχουμε δύο ήττες, σε ματς τα οποία αποδείξαμε ότι έχουμε δυνατότητες. Ολοι είδατε πως ήρθαν οι δύο ήττες σε Μόναχο και Βελιγράδι».\nBall boy στο Τότεναμ - Ολυμπιακός: «Δεν είδα το γκολ, μάζευα μια άλλη μπάλα...»\nΤο τρομερό γκολ του Ελ Αραμπί με το οποίο προηγείται ο Ολυμπιακός της Τότεναμ (vid)\nChampions League: Για την υπέρβαση ο Ολυμπιακός στο Λονδίνο (vids)


Διακοπές Σαββατοκύριακο και με το… ταπεράκι\nΜε το Νίκο δεν γνωριζόμαστε πολλά χρόνια, αλλά με μερικούς ανθρώπους δεν θέλεις πολύ να αποκτήσεις τουλάχιστον μια καλή σχέση. Χρόνια επαγγελματίας με παραλιακό καφέ στη Βελίκα. Μοιραία, η κουβέντα κάθε φορά που ανταμώνουμε είναι πως πάνε οι επιχειρήσεις και γενικότερα οι διαπιστώσεις για την οικονομία. Αυτό συμβαίνει τον τελευταίο καιρό, πριν μονοπωλούσε σχεδόν την κουβέντα το αγαπημένο μας χόμπι, το ψάρεμα.\nΜόνο που πλέον ότι πιάσαμε από… ψάρια, πιάσαμε. «Τέτοια ώρα το πρωί τα άλλα χρόνια είχα κάνει τζίρο 150-200 ευρώ και τώρα ο πρώτος καφές είναι ο δικός σου» θα μου πει. «Τα πράγματα πάνε από το κακό στο χειρότερο. Μπορεί τα δωμάτια να είναι γεμάτα για αυτές τις λίγες ημέρες, κανείς όμως δεν βγαίνει έξω ούτε για βόλτα. Η παραλία είναι άδεια και δεν μιλάμε για τις ξαπλώστρες. Ολες οι διακοπές πλέον των Ελλήνων είναι 4-5 Σαββατοκύριακα και αυτά όσο πιο συντηρητικά γίνεται».\nΚαι η αλήθεια είναι αυτή. Μια αχανής παραλία με ελάχιστες ομπρέλες διάσπαρτες τις καθημερινές και μόνο το Σ/Κ γεμίζει κόσμο… όμως πλέον με το ταπεράκι, την μπριζόλα από το σπίτι και το μόνο έξοδο ένας καφές και ίσως κανένα παγωτό να μην κλαίνε τα παιδιά.\nΑυτή είναι η εικόνα της ηπειρωτικής , της Ελλάδας όπου οι παραλίες φτάνονται, γιατί υπάρχουν και τα νησιά. Σε αυτά βρίσκεις όλους αυτούς που έχουν ακόμη τα χρήματα του στρώματος, όλους τους βολεμένους του συστήματος που ακόμη αντέχουν όχι απλά για να πάνε διακοπές, αλλά και να συντηρούν τα άνεργα παιδιά τους…\nΌπως και να έχει όμως… οι ημέρες του καλοκαιριού τελειώνουν και για τους περισσότερους Ελληνες που καλούνται να βάλλουν βαθιά χέρι στην τσέπη, έρχεται κατευθείαν ο… χειμώνας.


Θα παρουσιαστούν κάποιες ευκαιρίες για να μπορέσετε να βελτιώσετε τις συνθήκες που επικρατούν στην εργασία σας για να μπορέσετε αργότερα να διεκδικήσετε με επιτυχία τα δικαιώματα σας. Στα μέσα της εβδομάδος προσέξτε την σχέση σας με τον σύντροφό σας. Ακόμα, οι διαφορές απόψεων, όπου υπάρξουν, θα πρέπει να λυθούν με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφευχθούν οι μεγάλες συνέπειες που πιθανόν να προκύψουν με το πέρασμα του χρόνου. Ανάλογα με το βαθμό προετοιμασίας που έχετε κάνει θα είναι και τα αποτελέσματα. Από καιρό περιμένουν να κάνετε κάποια λανθασμένη κίνηση, για αυτό να είστε προσεκτικοί.


THEO SUNSET BAY HOLIDAY VILLAGE ΠΆΦΟΣ - Πάφος, Κύπρος\nΤο Theo Sunset Bay Holiday Village είναι τοποθετημένο πολύ κοντά σε εκθαμβωτική παραλία. Λειτουργεί στην Πάφο από το 2008, αυτό το ξενοδοχείο έχει παραδοσιακό στιλ και σύγχρονες ανέσεις.\nΕπίσης, το Theo Sunset Bay Holiday Village απέχει 25-λεπτά με τα πόδια από Μοναστήρι Αγίου Νεόφυτου. Θα βρείτε βραχώδη παραλία μόλις 50 μέτρα μακριά από το ξενοδοχείο.\nΤο Theo Sunset Bay Holiday Village προσφέρει 96 όμορφα δωμάτια με φανταστική θέα στη θάλασσα. Οι επισκέπτες θα απολαύσουν τη θέα σε Mediterranean Θάλασσα και Κόλπος Coral από τα δωμάτιά τους. Τα δωμάτια έχουν ιδιωτικά μπάνια με ντους, σεσουάρ και προϊόντα περιποίησης και φούρνο μικροκυμάτων, ηλεκτρικό βραστήρα και παροχές για καφέ και τσάι.\nΣτους επισκέπτες προσφέρεται πρωινό με μπουφέ που σερβίρεται στο εστιατόριο. Στο εστιατόριο στον κήπο οι επισκέπτες θα απολαύσουν γεύσεις χορτοφαγικής κουζίνας. Οι επισκέπτες θα χαλαρώσουν στο καφέ-μπαρ που σερβίρει αναζωογονητικά ποτά.\nΟι εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου περιέχουν ατμόλουτρα, τουρκικά λουτρά και μασάζ. Το ξενοδοχείο παρέχει κατάδυση (scuba diving), κανό και θαλάσσιο σκι και άλλες δραστηριότητες.


Travelworx Airport Parking - Συχνές Ερωτήσεις FAQ\nΒοήθεια σε συχνές ερωτήσεις (FAQ)\nΑπαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις για τις υπηρεσίες πάρκινγκ αεροδρομίου της travelworx\nΑν έχετε τις δικές σας απορίες και θέλετε να μάθετε περισσότερα μη διστάστε να επικοινωνήσετε μαζί μας\nΕξυπηρετείτε οδηγούς ταξιδιώτες Α.Μ.Ε.Α?\nΣε αυτές τις περιπτώσεις μπορείτε να επιλέξετε την υπηρεσία meet & greet. Θα φροντίσουμε για τη παραλαβή και παράδοση του οχήματος σας (Valet) στο αεροδρόμιο «Μακεδονία». Διαβάσετε εδώ περισσότερα για το πακέτο Meet & Greet. Αυτή τη στιγμή δεν διαθέτουμε όχημα μεταφοράς με ειδική ράμπα.\nΠόσες ώρες, πριν από την ώρα τη πτήση μου, πρέπει να βρίσκομαι στο αεροδρόμιο?\nΠόση ώρα θα κάνουμε να πάμε από το πάρκινγκ στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «Μακεδονία» ?\nΥπολογίστε 3 λεπτά για τη μεταφορά σας από το πάρκινγκ αεροδρομίου της Travelworx\nΠόσο κοντά είναι το πάρκινγκ Travelworx από το αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «Μακεδονία»\nΤο πάρκινγκ αεροδρομίου Travelworx βρίσκεται πολύ κοντά στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «Μακεδονία» σε απόσταση περίπου 1000μ, στον δρόμο του REGENCY CAZINO, δίπλα από το νυχτερινό κέντρο διασκέδασης “Πολιτεία”\nΠόσο κοστίζει η υπηρεσία μεταφοράς με το mini bus προς το αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «Μακεδονία» ?\nΠόσο συχνά το αυτοκίνητο μεταφοράς "mini bus" πάει στο αεροδρόμιο κάθε μέρα ?\nΌσες φορές χρειάζεται. Εσείς απλά υπολογίστε 3 λεπτά για τη διαδρομή\nΤαξιδεύω με τα παιδιά μου. Το αυτοκίνητο μεταφοράς, διαθέτει τον κατάλληλο εξοπλισμό ?\nΣτα αυτοκίνητα μεταφοράς της Travelworx υπάρχουν διαθέσιμα παιδικά καθίσματα για ασφαλή μεταφορά μικρών παιδιών, με προδιαγραφές από 0 έως 36 kg. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας ενημερώστε μας κατά την κράτηση\nΤο πάρκινγκ κλείνει τη νύχτα ?\nΣτην Travelworx δεν κοιμόμαστε ποτέ! Είμαστε συνέχεια στη διάθεση σας 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα 365 μέρες το χρόνο\nΧρειάζεται να «κλείσω θέση», να κάνω κράτηση για να εξυπηρετηθώ?


Νέες παρακρατήσεις φόρων σε μισθούς και συντάξεις ~ NewsReport-Gr : Ανεξάρτητο ενημερωτικό blog\nΝέες παρακρατήσεις φόρων σε μισθούς και συντάξεις\n7/13/2011 01:16:00 μ.μ. No comments\nΓερό ψαλίδι σε μισθούς και συντάξεις φέρνει η νέα παρακράτηση φόρου που εφαρμόζεται από την 1η Ιουλίου, σύμφωνα με την επείγουσα εγκύκλιο του υπουργείου Οικονομικών.\nΈτσι, οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα που έχουν 14 μισθούς το χρόνο θα διαπιστώσουν μείωση του μισθού τους κατά 28 ευρώ αν είναι άγαμοι ή παντρεμένοι χωρίς παιδιά και έως 38 ευρώ αν είναι παντρεμένοι με δύο παιδιά.\nΟι μισθωτοί του Δημοσίου και όλοι οι συνταξιούχοι που παίρνουν πλέον 12 μισθούς και συντάξεις αντίστοιχα θα έχουν ακόμη μεγαλύτερη μείωση, η οποία ξεκινά από τα 32,8 ευρώ για άγαμους ή παντρεμένους χωρίς παιδιά και φθάνει τα 44,3 ευρώ για παντρεμένους με δύο παιδιά.\nΟι μειώσεις θα προκύψουν για τη μισθοδοσία Ιουλίου ενώ όσα λογιστήρια δεν προλάβουν να αλλάξουν την παρακράτηση φόρου θα το κάνουν τον Αύγουστο, υπολογίζοντας όμως και την παρακράτηση του Ιουλίου.\nΚατά 2.000 ευρώ αν ο φορολογούμενος έχει ένα παιδί, κατά 4.000 ευρώ αν έχει δύο παιδιά και κατά 12.500 ευρώ αν έχει τρία παιδιά. Το ποσό των 12.500 ευρώ, προσαυξάνεται κατά δύο χιλιάδες πεντακόσια 2.500 ευρώ, για κάθε παιδί πέραν του τρίτου.\nΓια τους νέους ηλικίας έως και τριάντα ετών, τους συνταξιούχους άνω των εξήντα πέντε ετών, τα άτομα με ειδικές ανάγκες και τους συνταξιούχους ανεξαρτήτως ηλικίας που τους βαρύνουν παιδιά με ειδικές ανάγκες, το αφορολόγητο ποσό του πρώτου κλιμακίου παραμένει στα 12.000 ευρώ.\nΣτους μισθωτούς-συνταξιούχους για τους οποίους το άθροισμα δώρων Χριστουγέννων, Πάσχα και επιδόματος αδείας δεν ισοδυναμεί πλέον με δύο μισθούς ή συντάξεις, ο υπολογισμός του συνολικού ετήσιου καθαρού εισοδήματος θα γίνεται με πολλαπλασιασμό του καθαρού μηνιαίου ποσού του μισθού ή της σύνταξης επί 12 μηνιαίους μισθούς. Στους υπόλοιπους μισθωτούς - συνταξιούχους ο υπολογισμός του συνολικού ετήσιου καθαρού εισοδήματος θα γίνεται με πολλαπλασιασμό του καθαρού μηνιαίου ποσού του μισθού ή της σύνταξης επί 14 μηνιαίους μισθούς.\nΦόρος που πρέπει να παρακρατηθεί κατά την καταβολή του δώρου Χριστουγέννων: 3.520,39/14=251,46 ευρώ.\nPosted in: ελλαδα,οικονομια Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis! Μοιραστείτε το στο Twitter Μοιραστείτε το στο Facebook


Λεμέρ: Αναμένουμε “αρκετά δισεκατομμύρια” από τον ελάχιστο παγκόσμιο φορολογικό συντελεστή | ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ\nΛεμέρ: Αναμένουμε “αρκετά δισεκατομμύρια” από τον ελάχιστο παγκόσμιο φορολογικό συντελεστή\nΗ Γαλλία αναμένει να αντλήσει αρκετά δισεκατομμύρια ευρώ σε επιπλέον έσοδα από τον ελάχιστο παγκόσμιο φορολογικό συντελεστή που βρίσκεται τώρα υπό παγκόσμια διαπραγμάτευση, δήλωσε σήμερα ο υπουργός Οικονομικών Μπρουνό Λεμέρ.\nΟ Λεμέρ και οι ομόλογοι του από τις δυνάμεις της Ομάδας των 7 (G7) συμφώνησαν το Σάββατο να στηρίξουν έναν ελάχιστο φορολογικό συντελεστή 15% στις συζητήσεις που είναι σε εξέλιξη στον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) για την αναθεώρηση των κανόνων διασυνοριακής φορολόγησης μεταξύ 139 χωρών.\nΕρωτηθείς από το τηλεοπτικό δίκτυο BFM πόσα χρήματα θα αποδώσει στη Γαλλία ο ελάχιστος φόρος, ο Λεμέρ δήλωσε: «Είναι ακόμα λίγο δύσκολο να υπολογιστεί, αλλά είναι αρκετά δισεκατομμύρια ευρώ κατ’ έτος».\nΈνας ξεχωριστός πυλώνας των διεθνών συνομιλιών επικεντρώνεται στο πώς θα διαμοιραστεί μεταξύ διαφορετικών χωρών το δικαίωμα να φορολογούν τις 100 μεγαλύτερες εταιρίες, των οποίων τα κέρδη θεωρούνται ότι ξεπερνούν ένα συνηθισμένο επίπεδο.\nΟ Λεμέρ δήλωσε ότι, βάσει του πυλώνα αυτού, η Γαλλία θα μπορούσε να αναμένει να δει 500 εκατ. έως 1 δισεκ. ευρώ σε επιπλέον φορολογικά έσοδα ενώ ο ισχύων φόρος ψηφιακών υπηρεσιών, που το Παρίσι έχει υποσχεθεί να ανακαλέσει μόλις υπάρξει διεθνής συμφωνία, εισφέρει περίπου 450 εκατ. ευρώ κατ’ έτος.\nΚάποιες ευρωπαϊκές χώρες είχαν ανησυχίες ότι η Amazon ίσως να μην εμπίπτει στις προτάσεις για τη φορολόγηση «υπερκερδών» καθώς το συνολικό λειτουργικό της περιθώριο είναι κάτω από το προβλεπόμενο όριο του 10%.\nΑξιωματούχοι κοντά στις συνομιλίες δήλωσαν χθες ότι τα κράτη της G7 είχαν βρει έναν τρόπο για να περιλαμβάνουν την Amazon, στοχοποιώντας συγκεκριμένα την περισσότερο κερδοφόρα μονάδα cloud computing, κάτι που ο Λεμέρ δήλωσε ότι στηρίζει.\n«Θα ήθελα να υπάρξει κατάτμηση των δραστηριοτήτων της Amazon, ούτως ώστε ό,τι είναι ιδιαιτέρως κερδοφόρο να υπόκειται στην ψηφιακή φορολογία», δήλωσε ο Λεμέρ. «Η Amazon πρέπει να πληρώσει αυτό τον φόρο».\nΣύμφωνα με τον Λεμέρ, υπάρχουν «τρία δύσκολα ζητήματα στην πορεία αυτής της πιο δίκαιης και πιο αποτελεσματικής διεθνούς φορολόγησης».\nΑρχικά, ότι «η Κίνα πρέπει να δώσει το δικό της ‘πράσινο φως’. Πιστέψτε με, αυτό είναι ένα τελείως άλλο θέμα». Δεύτερον, «ότι ο φόρος αυτός του 15% να είναι ένας ελάχιστος φόρος: θα επιχειρήσουμε με άλλους Ευρωπαίους εταίρους να πάμε πιο πέρα από το 15%». Τέλος, «πρέπει όλοι οι ψηφιακοί κολοσσοί χωρίς εξαίρεση να βρίσκονται στο πεδίο αυτού του φόρου».


Πολύδροσος Παρνασσού: ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΚΛΙΜΑΚΙΟΥ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΥΔΡΟΣΟ\nΕΠΙΣΚΕΨΗ ΚΛΙΜΑΚΙΟΥ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΥΔΡΟΣΟ\nΣτο πλαίσιο της δράσης «Μια νέα αρχή για τον πρωτογενή τομέα», η ΝΟΔΕ Φωκίδας, ύστερα από την αντίστοιχη επίσκεψη που πραγματοποιήθηκε ....τον Ιούλιο στη Δωρίδα, διοργάνωσε περιοδεία στελεχών της Γραμματείας Αγροτικών Φορέων της Νέας Δημοκρατίας, στην Πολύδροσο το Σάββατο 1 Σεπτεμβρίου 2018.\nΠροσήλθαν ο Γραμματέας Αγροτικών Φορέων της Ν.Δ. κ. Κωνσταντίνος Μπαγινέτας και ο Συντονιστής της Ομάδας Εργασίας για τον Πρωτογενή Τομέα, κ. Δημήτρης Μελάς και ο Διευθυντής της Γραμματείας Αγροτικών Φορέων κ. Βασίλης Χριστοδουλάκης, που επισκέφθηκαν το οινοποιείο Αργυρίου, το εργοστάσιο επεξεργασίας καπνού του Αθανασίου Κουτσομπού, την κτηνοτροφική μονάδα αδελφών Θάνου και τις Καλλιέργειες Αδαμάκου.\nΕκ μέρους της ΝΟΔΕ Φωκίδας τους συνόδευσαν ο Πρόεδρος κ. Δημήτρης Τζήμας, ο υπεύθυνος αγροτικού κ. Θανάσης Αδαμάκος, ο υπεύθυνος εκλογικής ετοιμότητας κ. Βαγγέλης Κούσουλας, που σήκωσε το βάρος της διοργάνωσης,o κ. Σαμουήλ Νεκτάριος, το μέλος του Δ.Σ. κ. Ανάργυρος Ταλαμάγκας και πλήθος στελεχών. Παρέστησαν επίσης ο Πρόεδρος της ΝΟΔΕ Φθιώτιδας, κ. Σπύρος Κωσταράς, ο Πρόεδρος Πολυδρόσου κ Αργύρης Μουλαράς και η πρώην Βουλευτής κ. Ασπασία Μανδρέκα.\nΤο κλιμάκιο συζήτησε με τους αγρότες και παραγωγούς, ενημερώθηκε για τα προβλήματα του κλάδου και παράλληλα τους ενημέρωσε για το πρόγραμμα της Νέας Δημοκρατίας.\nΕνδεικτικά αναφέρουμε ότι στο πρόγραμμα της Νέας Δημοκρατίας για τον Αγροτικό Τομέα προβλέπονται μεταξύ άλλων μειώσεις φόρων για τις αγροτικές ενώσεις, απλοποίηση και επιτάχυνση των διαδικασιών αδειοδότησης, δραστική μείωση του εισαγωγικού συντελεστή στο φόρο εισοδήματος, κατάργηση του ειδικού φόρου κατανάλωσης στο κρασί.\nΗ ΝΟΔΕ Φωκίδας ευχαριστεί θερμά τους κκ. Νίκο Αργυρίου, Θανάση Κουτσουμπό, Στάθη Θάνο, και την ταβέρνα Καλλιμάνη για τη συμβολή τους στη διοργάνωση της δράσης.\nΓια τη ΝΟΔΕ Φωκίδας\nΔημήτρης Τζήμας Νίκος Κουλός\nΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΗΝ ΕΡΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΡΦΗ ΚΑΝΕΛΑ ΞΕΧΑΣΑ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΒΡΗΚΑ ΤΗΝ ΟΜΠΡΕΛΑ.....\nΑνώνυμος 5 Σεπτεμβρίου 2018 - 9:57 μ.μ.\nΑΝΕΒΗΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΜΟΥΡΙΑ ΝΑ ΚΟΨΩ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΓΚΑΚΙ ΕΣΠΑΣΕ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΟ ΤΡΕΝΟΟΟΟΟ.....\nΗ Ν.Δ ΛΟΙΠΟΝ ΠΑΤΡΙΩΤΑΚΙΑ ΘΑ ΤΗΝ ΠΑΘΕΙ ΣΑΝ ΤΟ ΤΡΕΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟ ΒΛΕΠΕΙ ΜΕ ΤΑ ... ΚΙΑΛΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ..ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ...ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ...ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΕΕΕΕΕΝΕΙΕΙΕΙΕΙ...\nΑνώνυμος 6 Σεπτεμβρίου 2018 - 9:58 π.μ.\nΩραία φωτογραφία,θυμίζει ξεκίνημα της επαναστατημένης αγροτιάς στην λατινική Αμερική,ειδικά με το καλαμπόκι σε φόντο.Αν είχαμε και κάποιους με περισσότερα μούσια ,έστω ένα με μπερέ αλλά Τσέ.\nΑνώνυμος 6 Σεπτεμβρίου 2018 - 11:33 π.μ.\nΕΣΥ ΤΩΡΑ ΤΙ ΠΑΡΙΣΤΑΝΕΙΣ? ΤΟΝ ΤΣΕΚΛΕΝΗ ?\nΣιγή ιχθύος από τη Ν.Δ. για τα χρέη της στην Τράπεζα Πειραιώς 6 Σεπτεμβρίου 2018 - 11:53 π.μ.\nΣιγή ιχθύος από τη Ν.Δ. για τα χρέη της στην Τράπεζα Πειραιώς\nΓια «εύλογα ερωτηματικά» προς την ηγεσία της αξιωματικής αντιπολίτευσης, «η οποία, ως συνήθως, τηρεί σιγή ιχθύος», κάνει λόγο ο ΣΥΡΙΖΑ, σχολιάζοντας δημοσιεύματα αναφορικά με την καταδικαστική απόφαση κατά της Νέας Δημοκρατίας για τα δάνειά της στην Τράπεζα Πειραιώς.\nΣύμφωνα με την Κουμουνδούρου, «ο Κυριάκος Μητσοτάκης οφείλει άμεσα να ενημερώσει τον ελληνικό λαό για την εκδίκαση της αγωγής που είχε καταθέσει η Τράπεζα Πειραιώς για μη εξυπηρετούμενα δάνεια πολλών εκατομμυρίων ευρώ που είχε συνάψει το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης με τη συγκεκριμένη τράπεζα. Σημειώνεται δε πως το συνολικό πόσο που οφείλει η ΝΔ στις τράπεζες υπερβαίνει τα 200 εκατομμύρια ευρώ!».\nΚατά τον ΣΥΡΙΖΑ, «η συγκεκριμένη εξέλιξη αναδεικνύει το μέγεθος της διαπλοκής του παλαιού πολιτικού συστήματος με το τραπεζικό σύστημα, αλλά και το μέγεθος της υποκρισίας και του θράσους της σημερινής ηγεσίας της ΝΔ. Πόσες φορές αλήθεια έχουμε ακούσει από τον κ. Μητσοτάκη να μιλά για τη διαφάνεια στα οικονομικά της ΝΔ; Και πόσες ακόμα να διατείνεται ότι θα σώσει τη χώρα ο αρχηγός ενός χρεοκοπημένου οικονομικά κόμματος; Οι πολίτες ζητούν συγκεκριμένες απαντήσεις για τα φέσια της ΝΔ και πώς αυτά θα εξοφληθούν» καταλήγει η ανακοίνωση που εξέδωσε το γραφείο Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ.\nΑνώνυμος 6 Σεπτεμβρίου 2018 - 1:23 μ.μ.\nΟ Γεωργιάδης ζητάει διαγραφή των χρεών της ΝΔ και μιλά για λαϊκισμό (video)\nHaris Gr 7 Σεπτεμβρίου 2018 - 8:30 μ.μ.\nΠίσω από την ανωνυμία μπορεί να γράφει ο καθένας ότι θέλει φυσικά γιατί δεν έχει τα κότσια να βάλει το όνομα του. Εσείς που σχολιάζετε την ενδυματολογικη εμφάνιση γιατί δεν τολμάτε να βάλετε και το όνομα σας από κάτω. Γιατί απλά όλες οι κότες αυτό κάνουν!! Σαφη Κουτσομπου


Αφημένα στην μοίρα τους τα Γεράνεια...καίγονται..! - Streetlife\nΑρχική Κορινθια Αφημένα στην μοίρα τους τα Γεράνεια…καίγονται..!\nΑφημένα στην μοίρα τους τα Γεράνεια…καίγονται..!\nΚάθε χρόνο τα ίδια. Οι αρμόδιες υπηρεσίες την Ανοιξη λένε ότι είναι όλα έτοιμα για να αντιμετωπίσουν τις πυρκαγιές του καλοκαιριού, αλλά όταν αυτές φουντώνουν αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει τελικά ούτε πρόληψη μα ούτε και σχέδιο.\nΤα Γεράνεια Ορη είναι εντελώς απροστάτευτα και αποδεικνύεται σε κάθε φωτιά.\nΗ Νότια πλευρά τους σταδιακά έχει καεί σχεδόν ολόκληρη απο το Λουτράκι μέχρι τα Μέγαρα.\nΑπο θαύμα και μόνο δεν έχει καεί η Βόρεια πλευρά τους, που είναι και περισσότερο πευκόφυτη.\nΑπο την δεκαετία του ’60 στην Βόρεια πλευρά υπάρχουν αντιπυρικές ζώνες και μάλιστα πολύ μεγάλες αλλά 50 χρόνια τώρα δεν καθαρίστηκαν ποτέ και ξαναδασώθηκαν.\nΟύτε η περιφέρεια, ούτε οι δήμοι έχουν ασχοληθεί με το θέμα αυτό, αν και ξέρουν τον τεράστιο κίνδυνο.\nΟ κρατικός μηχανισμός είναι ανεπαρκής για να αντιμετωπίσει μεγάλες φωτιές και δεν έχει καν σχέδιο για αυτές ότι και αν λένε κατά καιρούς οι ανευθυνο-υπεύθυνοι.\nΕνδεικτικό της αδράνειας του κρατικού μηχανισμού είναι το γεγονός ότι τα πυροσβεστικά οχήματα πήγαν στην Κινέτα και εγκλωβίστηκαν! Και αυτό διότι όταν άδειασαν τα βυτία τους δεν είχαν σχέδιο πως θα τα γεμίσουν στη συνέχεια για να επιστρέψουν στην κατάσβεση.\nΤο μεγάλο βουνό είναι αφημένο στην μοίρα του και αργά ή γρήγορα θα καεί ολόκληρο, λόγω της έλλειψης ενός σχεδίου πρόληψης και έργων που θα απέτρεπαν τις ανεξέλεγκτες πυρκαγιές.\nΟι κυβερνητικοί και κρατικοί φορείς που δηλώνουν στεναχωρημένοι για την καταστροφή σε Κινέτα και Αγίους Θεοδώρους ξέρουν καλά ότι δεν έκαναν τίποτα για να την αποτρέψουν.\nΤα Γεράνεια ως γνωστόν έχουν πολλούς οικισμούς μέσα στα πεύκα και οι κίνδυνοι για τους ανθρώπους που κατοικούν εκεί είναι πολύ μεγάλοι, αλλά καμία μέριμνα δεν υπάρχει και για αυτό.\nΑφημένο στην μοίρα του το Βουνό χάνει κάθε χρόνο χιλιάδες στρέμματα δάσους και απο ότι φαίνεται κανείς δεν βάζει μυαλό για να εκπονηθεί ένα σοβαρό σχέδιο σωτηρίας του.\nΑυτή την φορά χάσαμε πεύκα, χάθηκαν σπίτια αλλά ευτυχώς δεν χάθηκαν άνθρωποι.\nΤην επόμενη φορά;;;\nΠροηγούμενο άρθροΗ νότια Πελοπόννησος κινδυνεύει σήμερα..!\nΕπόμενο άρθροΑυτά είναι τα 22 superfoods του καλοκαιριού\nΟ Παναγιώτης Δαληβίγκας υποψήφιος για την Ν.Ε. Κορινθίας & το Συνέδριο του ΚΙΝΑΛ-ΠΑΣΟΚ\nΕνθουσίασε με το «τελικά, υπάρχει & φιλότιμο» η θεατρική ομάδα του...\nΛουτράκι | 17χρονη κατήγγειλε 20χρονο για βιασμό…!


Μεγάλη προσβολή στην Εθνική και Θρησκευτική συνείδηση των Ελλήνων από τους Τούρκους! Ανήμερα της Παναγίας το Oruc Reis αλωνίζει στην Ελληνική Υφαλοκρηπίδα! - Hub News\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Μεγάλη προσβολή στην Εθνική και Θρησκευτική συνείδηση των Ελλήνων από τους Τούρκους!...\nΠροηγούμενο άρθροΔυσκολεύουν τα πράματα για τον Ερντογάν! Και το Ιράκ στη συμμαχία κατά της Τουρκίας!\nΕπόμενο άρθροΚορωνοϊός: Από Νοέμβρη το εμβόλιο στην Ελλάδα; Τι αποκάλυψε ο καθηγητής Μαγιορκίνης;


Βίντεο: Τα πιο γλυκά τρίδυμα που έχετε δει! - Mothersblog.gr\nΒίντεο: Τα πιο γλυκά τρίδυμα που έχετε δει!\n03 Φεβ 2013\tΝΕΑ\nΟ Conner, η Lily και ο Jack πριν από μερικούς μήνες γιόρτασαν τα δεύτερα γενέθλια της ζωής τους και οι γονείς τους δημιούργησαν και ανέβασαν στο youtube ένα υπέροχο βίντεο με τη διαδρομή τους από τη γέννησή τους μέχρι σήμερα.\nΤα δύο αγοράκια και το κοριτσάκι γεννήθηκαν πρόωρα, πολύ μικρά και αδύναμα και χρειάστηκε να μείνουν μακριά από τους γονείς τους τον πρώτο καιρό της γέννησής τους. Όταν όμως δυνάμωσαν, πήγαν στο σπίτι τους και από εκεί ξεκίνησε μία ευτυχισμένη οικογενειακή διαδρομή που πραγματικά συγκινεί. Σήμερα, τα τρία αδελφάκια είναι ευτυχισμένα αλλά πιο ευτυχισμένοι είναι οι γονείς τους που καταγράφουν κάθε μέρα της ανάπτυξής τους, δείχνοντας καθαρά πόσο ευγνώμονες είναι που έχουν αυτά τα παιδιά. Δείτε το συγκινητικό και πολύ γλυκό βίντεο...


GM Μπακς: «Σίγουρα θα προσφέρουμε supermax συμβόλαιο στον Γιάννη» - Μπάσκετ - NBA | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΔευτέρα, 1 Ιουνίου 2020, 02:29\nΤην πρόθεση να προσφέρουν supermax συμβόλαιο στον Γιάννη Αντετοκούνμπο και να τον κρατήσουν για πολλά χρόνια έχουν οι Μπακς, σύμφωνα με τον τζένεραλ μάνατζερ τους.\nΤελευταία ενημέρωση 14/09/2019, 18:42\nΈτοιμοι να χτίσουν την ομάδα τους γύρω από τον Γιάννη Αντετοκούνμπο για πολλά χρόνια είναι οι Μπακς, σύμφωνα με τον Τζον Χορστ.\nΟ τζένεραλ μάνατζερ των «ελαφιών» τόνισε πως την επόμενη χρονιά θα γίνει πρόταση για supermax συμβόλαιο στον «Greek Freak», ενώ μάλιστα έκανε και την εκτίμηση πως ο Έλληνας φόργουορντ θα μείνει για αρκετά χρόνια στο Μιλγουόκι.\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει ακόμη δύο χρόνια συμβόλαιο, από εκείνο που είχε υπογράψει το 2016 και ήταν συνολικού ύψους 100 εκατ. δολαρίων. Ωστόσο, από την επόμενη σεζόν, ο «Greek Freak» θα μπορεί να υπογράψει νέα επέκταση –και μάλιστα πιο πλουσιοπάροχη- καθώς θα είναι ύψους 247 εκατ. δολαρίων, για πέντε χρόνια.\n«Αρχικά, αυτή την στιγμή δεν μπορούμε να μιλήσουμε και να διαπραγματευτούμε κάτι. Βάσει κανονισμού, τον επόμενο χρόνο ο Γιάννης μπορεί να υπογράψει supermax συμβόλαιο. Από τη δική μας πλευρά, εμείς θα του προσφέρουμε», είπε αρχικά ο τζένεραλ μάνατζερ των Μπακς, Τζον Χορστ, ενώ στη συνέχεια ερωτήθηκε πως θα πείσουν τον «Greek Freak» να παραμείνει στο Μιλγουόκι:\n«Ο κόουτς και εγώ μιλάμε όλη την ώρα. Είναι ευθύνη μας να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον, μία κουλτούρα και έναν οργανισμό, στον οποίο οι παίκτες θα επιθυμούν να έρχονται και να δουλεύουν καθημερινά, έχοντας συμπαίκτες υψηλού επιπέδου. Σε αυτό έχουμε κάνει βήματα προόδου από την περσινή χρονιά και εκεί θα πατήσουμε. Πιστεύουμε ότι εάν συνεχίσουμε να το κάνουμε αυτό και στη σωστή κατεύθυνση και δώσουμε στον Γιάννη την ευκαιρία, καθώς αγαπάει το Μιλγουόκι, αγαπάει την πολιτεία του Γουισκόνσιν, τότε νομίζω ότι θα είναι στους Μπακς για πολλά χρόνια».


Αυτός που έκανε ό,τι ήθελε | Θεατρομανία | Παραστάσεις, διαγωνισμοί, κριτικές\nΑρχείο\tΚοινωνικό\tΠαίχτηκε από 15/02/2016 έως 22/03/2016\nΣυγγραφέας: Δήμητρα Τσάκου\nΣκηνοθέτης: Δήμητρα Τσάκου\nΕρμηνεύουν: Γιάννης Δρόσος, Διονύσης Καραθανάσης, Πέτρος Μαλιάρας, Βάλια Μωραϊτοπούλου, Δήμητρα Σταματίου\nΤο κύριο ερώτημα που διατρέχει την παράσταση είναι το κατά πόσο τελικά είναι «ελεύθερη» η ελεύθερη βούληση. Με άλλα λόγια, είναι το θέλω μας στην σύγχρονη κοινωνία ετεροκαθοριζόμενο και αν ναι, από ποιους παράγοντες επηρεάζεται; Η ανθρώπινη συμπεριφορά καθορίζεται από εξωτερικούς παράγοντες ή από μια ατομική πράξη θέλησης; Διαμορφώνουν άραγε τα γονίδια τις κοινωνικές μας επιθυμίες; Το δίκαιο και η ηθική είναι αιτήματα της φύσης ή των κοινωνικών θεσμών; Μπορεί ο άνθρωπος να πάρει μέρος στην δημιουργία του και να αυτοπροσδιοριστεί; Και κατ’ επέκταση, υπάρχει τελικά τρόπος να κάνουμε ό,τι θέλουμε; Ελεύθερη βούληση: κατασκευασμένη αλήθεια ή αναγκαία ψευδαίσθηση;\n«Αυτός που έκανε ό,τι ήθελε» πράττει κατά βούληση, χωρίς κανέναν ηθικό φραγμό ή κοινωνικό περιορισμό. Αν και αποτελεί έναν άνθρωπο του σήμερα, χωρίς κάποιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό, παρόλα αυτά συμπεριφέρεται ανάλογα με την διάθεση του, αψηφώντας τόσο τις κοινωνικές και πολιτικές δομές, όσο και το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον. Παραδόξως πως, κατορθώνει να επιβιώνει και να ελίσσεται, δημιουργώντας στον θεατή μια αίσθηση ονείρωξης, ταυτόχρονα θαυμασμό, αλλά και φθόνο. Σταδιακά, ωστόσο, αρχίζουν να δημιουργούνται αμφιβολίες για το κατά πόσο αυτή η δύναμη της θέλησης πηγάζει από τον ίδιο ή είναι υποκινούμενη.\nΈνας επιστήμονας, με τον οποίο ο άντρας συνδέεται από παλιά, θα παίξει καταλυτικό ρόλο στο ερώτημα αυτό. Ωστόσο, μια γυναίκα, που μπαίνει με το έτσι θέλω στη ζωή του, θα ανατρέψει εντελώς τα δεδομένα. Άραγε ο άνθρωπος αυτός κάνει πραγματικά ό,τι θέλει; Και με ποιον τρόπο θα πληρώσει τις συνέπειες των πράξεων του, που είναι αναπόφευκτες;\nΗ αφίσα είναι ένα έργο του Σύριου εικαστικού Fadi Yagizi, που ευγενώς παραχώρησε στην παράσταση.


Redefining IT – netweek.gr\nΠρος τα πού θα πρέπει να στρέφει το βλέμμα η Διεύθυνση Πληροφορικής εν έτει 2012; Η Gartner αναπτύσσει το μοντέλο της «μεταμοντέρνας επιχείρησης» και υποδεικνύει τα κρίσιμα σημεία του.\nΤης Gartner / Επιμέλεια: Ισαβέλλα Ζαμπετάκη zampetaki@boussias.com\nΔεν υπάρχει Διευθυντής Πληροφορικής που να μην αντιλαμβάνεται πλέον ότι το cloud computing, το social networking και η έκρηξη του όγκου δεδομένων είναι τρεις κυρίαρχες τάσεις που αναδιαμορφώνουν την εταιρική και προσωπική χρήση της τεχνολογίας σήμερα. Οι περισσότεροι CIOs στέκουν ως θεατές των εξελίξεων αλλά, με την αδράνεια αυτή, θέτουν τη Διεύθυνσή τους σε κίνδυνο.\nΚάποιοι άλλοι, διακρίνουν τις ευκαιρίες που ενέχει η αλλαγή στον τρόπο χρήσης της Πληροφορικής, ώστε να αλλάξουν τον ίδιο το ρόλο τους. Η Gartner τους ενθαρρύνει και τους καθοδηγεί, υποδεικνύοντας τα σημεία στα οποία πρέπει να επικεντρώνει τη στρατηγική του ο σύγχρονος CIO.\nΠροχωρήστε σε «δημιουργική καταστροφή»\nΜε «τσεκουρωμένο» προϋπολογισμό Πληροφορικής και με τα legacy συστήματα σαν επιπρόσθετο βαρίδιο, η αλλαγή μπορεί να δείχνει σαν εντελώς ανέφικτος στόχος. Η Gartner αντιλαμβάνεται ότι η συντριπτική πλειοψηφία των Διευθύνσεων Πληροφορικής είναι εγκλωβισμένες στην υποστήριξη της λειτουργίας των συστημάτων ως έχουν, αλλά επιμένει ότι θα πρέπει να κινητοποιηθούν στη λογική της δημιουργικής καταστροφής.\n«Καίγοντας τα χωράφια τους,» οι Διευθυντές Πληροφορικής θα τα κάνουν πιο γόνιμα για την επόμενη σπορά. Μέσω των πρακτικών δημιουργικής καταστροφής, ο CIO θα πρέπει να αποδείξει ότι δεν είναι μόνο αξιόπιστος και προβλέψιμος, αλλά ότι είναι επίσης καινοτόμος και δυναμικός. Αλλωστε, οι αλλαγές που προκύπτουν στην αγορά, απαιτούν από τους CIOs να επανεφεύρουν τη Διεύθυνσή τους, εκμεταλλευόμενοι τις κατάλληλες πληροφορίες και παρά τους μειωμένους προϋπολογισμούς.\nΗ γιαπωνέζικη ασφαλιστική Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Company, πρόσφατα ολοκλήρωσε ένα πολυετές έργο δημιουργικής καταστροφής που περιλάμβανε:\nριζική απλοποίηση της αρχιτεκτονικής και των κεντρικών συστημάτων αρχείων\nκατάργηση του χαρτιού και των μετρητών από το επιχειρησιακό οικοσύστημα\nμείωση του αριθμού ασφαλιστικών προϊόντων στα μισά\nσυγχώνευση των συστημάτων εργαζομένων και πρακτόρων\nυιοθέτηση της προσέγγισης του «lightweight computing».\nCIO εν δράσει: Αξιοποιήστε την αρχή της δημιουργικής καταστροφής για να μεταμορφώσετε το business, τα προϊόντα, τις υπηρεσίες και την αξία που προσφέρετε στον πελάτη σας.\nΑπεγκλωβιστείτε από το «δυαδικό σύστημα»\nΟι άνθρωποι της Πληροφορικής τείνουν να σκέφτονται και να λειτουργούν βάσει δυαδικών συστημάτων. Το σχήμα αυτό, αφορά συνήθως δυο αντίθετες έννοιες, χωρίς κάποια ενδιάμεση επιλογή. Για παράδειγμα:\nτο business και το ΙT\nο έλεγχος ή το χάος\nο ηγέτης και ο ακόλουθος\nη ζήτηση και η προσφορά\nαναπτύσσω ή αγοράζω.\nΤα δυαδικά συστήματα λειτουργούν στον χώρο της τεχνολογίας, αλλά οι άνθρωποι είμαστε… αναλογικοί -άρα φύσει απρόβλεπτοι.\nCIO εν δράσει: Προχωρήστε σε αποτελεσματικές συνεργασίες με το να είστε προσαρμόσιμοι και με το να αποφεύγετε εμπόδια αντί να τα δημιουργείτε.\nΑποδεχθείτε το υπολογισμένο ρίσκο\nΟι CIOs πρέπει να απαλλαγούν από την τελειομανία τους και να αποδεχθούν την έννοια του υπολογισμένου κινδύνου. Οι άνθρωποι του IT τείνουν να επιμένουν στις λεπτομέρειες -γι’ αυτό και είναι καλοί στη δουλειά τους. Αυτό μπορεί, όμως, να προκαλέσει προβλήματα όσον αφορά τη διαχείριση του ρίσκου και της αβεβαιότητας. Οι εταιρείες που δεν ρισκάρουν τίποτα και ποτέ, αποτελούν εύκολο στόχο για τον ανταγωνισμό τους. Αντίθετα, οι επιχειρήσεις που παίρνουν ένα υπολογισμένο ρίσκο ενδέχεται να φέρουν εκπλήξεις τόσο στην αγορά, όσο και στον ανταγωνισμό τους.\nCIO εν δράσει: Ενας χαρισματικός CIO ξέρει πώς να διαχειρίζεται το ρίσκο όπως επίσης και το πότε πρέπει να δράσει. Προχωρήστε σε «επανεφεύρεση» του IT με τρόπο τέτοιο που να επιτρέπει τη λειτουργία της επιχείρησης στα πιο χαμηλά κόστη, να δίνει τον ρυθμό και να οδηγεί το business.\nΣυνεχίζεται και στο επόμενο τεύχος


Εθισμός των εφήβων στο αλκοόλ | neatisdefteras\n← Φίλοι…. Τα αδέρφια που επιλέγουμε\nΤΟ AIDS ΑΠΕΙΛΕΙ… →\nΔεκέμβριος 13, 2011 · 7:18 μμ\nΕθισμός των εφήβων στο αλκοόλ\nΗ χρήση και η κατάχρηση αλκοόλ στην εφηβεία αποτελεί γεγονός στη σημερινή εποχή, που εγείρει τον προβληματισμό των νέων. Οι λόγοι που οδηγούν τους εφήβους στη χρήση του, μπορεί να σχετίζονται με την απλή ευχαρίστηση… μέχρι την πεποίθηση ότι ξεπερνούν έτσι τα προσωπικά τους προβλήματα. Σημαντικό ποσοστό των εφήβων αγνοεί τα ανώτερα επιτρεπτά όρια αλκοόλ, καθώς και τα συμπτώματα της οξείας μέθης, που συχνά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.\nΟι νέοι συχνά ωθούνται στη χρήση αλκοόλ κατά την εφηβεία, για τους παρακάτω λόγους:\n1. Για διασκέδαση.\n2. Γιατί θεωρούν ότι η χρήση αλκοόλ είναι αντίδραση ενάντια στην αυστηρότητα των γονιών.\n3. Επειδή θεωρούν ότι έτσι θα γίνουν αποδεκτοί σε κάποια παρέα.\n4. Για δοκιμή.\n5. Για να ανακουφιστούν από ανησυχία, κατάθλιψη, φόβο.\n6. Για να ξεχαστούν από τον πόνο ενός οικογενειακού προβλήματος (διαζύγιο γονέων, οικονομική κατάρρευση, θάνατος στην οικογένεια) .\nΗ κατάχρηση όμως του αλκοόλ μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για τους νέους, όπως είναι: η αντικοινωνική συμπεριφορά (εσωστρέφεια, συναισθηματική απομάκρυνση), η ριψοκίνδυνη συμπεριφορά (παρορμητικότητα, αμνησία), οι θάνατοι (από ατυχήματα, δολοφονίες, αυτοκτονίες), καθώς και η σωματική βλάβη (σε ήπαρ, καρδιά και εγκέφαλο). .\nΤο πρόβλημα του αλκοολικού εφήβου απαιτεί την ατομική και εντός των ομάδων, θεραπευτική προσέγγισή του, με σκοπό την αποτοξίνωση και τη βαθμιαία αποκατάστασή του. Ο έφηβος πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια, για να αλλάξει τη συμπεριφορά του, απέχοντας από το οινόπνευμα και διακόπτοντας τις σχέσεις με τα άτομα που κάνουν χρήση οινοπνεύματος. Ο ρόλος της οικογένειας και των φίλων είναι αρκετά σημαντικός στη θεραπεία του νέου ατόμου που είναι εθισμένο στον αλκοολισμό. Αυτοί πρέπει να τον υποστηρίξουν ηθικά και να του συμπαραστέκονται σε όλη την φάση της θεραπείας μέχρι να πετύχει τον στόχο του.


Αθλητικά - Ναξιώτης (Δ. Κορρές) κατασκεύασε το απόλυτο ...αυτοκίνητο | Naxos Press | Η ολοκληρωμένη ηλεκτρονική εφημερίδα Νάξου, Μικρών Κυκλάδων, Κυκλάδων\n19/06/2021 - 23:57\nΒρίσκεστε εδώ:Naxos Press » Αθλητικά » Ναξιώτης (Δ. Κορρές) κατασκεύασε το απόλυτο ...αυτοκίνητο\nΝαξιώτης (Δ. Κορρές) κατασκεύασε το απόλυτο ...αυτοκίνητο\n29/04/2017 - 11:29\nΣτην Σύρο ξεκίνησε η δημιουργία ηλεκτρικού αυτοκινήτου πριν καν οι Έλληνες αποκτήσουν ουσιαστικά … ρεύμα για να βλέπουν. Στην Κατερίνη, Έλληνες κατασκευαστές δημιούργησαν τα περίφημα Pony Hellas, αυτοκίνητα που θα μπορούσαν να λύσουν το πρόβλημα της Ελλάδας όσον αφορά τις μεταφορές κυρίως καθότι επαγγελματικά και ημιεπαγγελματικά αλλά ας είναι καλά η γραφειοκρατία. Γενικά, οι Έλληνες μηχανικοί έχουν μία τάση προς τον σχεδιασμό και τη δημιουργία αυτοκινήτων. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι στην F-1 ένας εκ των κορυφαίων σχεδιαστών είναι ο Νίκος Τομπάζης που αποτέλεσε για χρόνια το όπλο της Ferrari…\nΚαι γιατί σας τα λέω αυτά; Μα πολύ απλά χθες στον Aegean Voice 107.5 “Η Φωνή του Αιγαίου» και στην εκπομπή «Γκολ Εσείς, Σέντρα Εμείς» φιλοξενούμενος ήταν ένας εκ των κορυφαίων οδηγών μοτοσυκλέτας, ο Βασίλης Ορφανός. Μέλος της LEMON και κεντρικό πρόσωπο του Naxos Adventure Rally που από χθες διεξάγεται στο νησί μας… Και ανάμεσα στα άλλα, ο Βασίλης Ορφανός μας αποκάλυψε ότι ήταν μέλος της ομάδας (Korres Project) του Ναξιώτη αρχιτέκτονα Δημήτρη Κορρέ («συγχωριανού μας» όπως είπε χαρακτηριστικά στην εκπομπή) με στόχο τη δημιουργία και κατασκευή ενός πρωτοποριακού τετρακίνητου οχήματος παντός εδάφους. Και ο ρόλος του; Να βοηθήσει στην εξέλιξη της ανάρτησης που θα έδινε την δυνατότητα στο αυτοκίνητο να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο είτε πέφτει σε λακκούβες, είτε ανεβαίνει βουνά, είτε τρέχει με 300 σε ευθεία. Κάτι που έγινε πραγματικότητα… Όμως «δυστυχώς έχουμε φτιάξει τέσσερα πρωτότυπα αυτοκίνητα, ικανά να κινηθούν παντού αλλά δεν υπάρχουν πλέον τα χρήματα για να μπορέσει αυτό το αυτοκίνητο να βγει στην αγορά» Αυτό μας είπε ο Βασίλης Ορφανός..\nΤα αδύνατα… δυνατά\nΚαι βγήκαμε στην …αναζήτηση. Και ανακαλύψαμε τι εστί Δημήτρης Κορρές. Ο συγχωριανός μας. Το όνομα του είναι κάτι σαν «αστικός μύθος». Τον καλούν να δώσει λύσεις εκεί που όλοι οι άλλοι αποτυγχάνουν. Είναι αρχιτέκτων μηχανικός, κεραμίστας-αγγειοπλάστης, μηχανουργός, ενώ πρωταρχική επιθυμία του ήταν να γίνει γλύπτης. Κι ανάμεσα στα αδύνατα που έγιναν δυνατά; Μετακίνησε το εκκλησάκι πριν την πλατεία της Κηφισιάς για να πλατύνει ο δρόμος... Έδωσε λύση για τη στήριξη των παλαιών πυλώνων φωτισμού του Ολυμπιακού Σταδίου...Έδωσε τη βασική λύση στη γέφυρα της Χαλκίδας... Μετακίνησε την καμινάδα των 46μ. στο Carrefour της Ν. Ιωνίας... Και τον βυζαντινό ναό της Παναγίας Τορνικίου Γρεβενών, για να σωθεί από τα νερά φράγματος στον Αλιάκμονα... Αλλά και τον Ναό των Αγίων Αποστόλων Πέτρου και Παύλου στο αεροδρόμιο των Σπάτων... Και τόσα άλλα…\nΥπομονή – συνεργασία\nΌσο για το αυτοκίνητο; Το 4ο στη σειρά αυτοκίνητο είναι γνωστό ως Korres Project 4 είναι 6.300 m3, έχει την εμφάνιση ενός εξωτικού σπορ αυτοκινήτου, σκαρφαλώνει απίστευτα εμπόδια, έχει τελική ταχύτητα γύρω στα 300 χιλ. Και για τον σχεδιασμό του χρειάστηκαν δύο χρόνια… Και όπως λέει ο ίδιος στην ιστοσελίδα voria.gr «Όταν απευθύνθηκα σε εταιρείες στο εξωτερικό για να μου φτιάξουν σασμάν για το αυτοκίνητο, μού απάντησαν ότι αναλαμβάνουν παραγγελίες πάνω από 10.000 κομμάτια. Σκέφτηκα τότε: τι μηχανικός είμαι αν δεν μπορώ να φτιάξω μόνος μου το σασμάν; Πήγα, λοιπόν, στα συνεργεία της γειτονιάς, πήρα σασμάν και προσπάθησα να καταλάβω πώς κατασκευάζεται»,.\nΗ βασική καινοτομία του αυτοκινήτου είναι η ανάρτηση, που δεν επιτρέπει στους τροχούς να σηκωθούν από το έδαφος. Έτσι το αυτοκίνητο σκαρφαλώνει απίστευτα εμπόδια χωρίς να το καταλαβαίνουν οι επιβάτες. Επίσης, το ειδικό σασμάν του αυτοκινήτου δίνει τη δυνατότητα για διαφορετικούς τρόπους οδήγησης: γρήγορη οδήγηση, σκαρφάλωμα σε σκαλιά ή ακόμα και κερκίδες.\n«Όλα τα μέρη είναι μηχανικά, δεν υπάρχουν πουθενά ηλεκτρονικά», τόνισε στη Voria.gr ο κ.Κορρές, ο οποίος αποκάλυψε ότι το μυστικό P4 στηρίζεται σε δύο αρχές: την υπομονή και τη συνεργασία. «Ο τροχός όταν συναντάει ένα εμπόδιο ανεβαίνει προς τα επάνω. Στο P4 οπισθοχωρεί λίγο προς τα πίσω για να δώσει χρόνο στο αυτοκίνητο να ξεπεράσει το εμπόδιο. Άρα εδώ υπάρχει η υπομονή. Επίσης, κάθε φορά που συναντάει ένας τροχός εμπόδιο το χτύπημα μοιράζεται στους υπόλοιπους τρεις τροχούς, δηλαδή υπάρχει συνεργασία», υπογράμμισε. Τα τέσσερα μοντέλα του Δημήτρη Κορρέ των 1.000 m3, των 1.300 m3, των 3.500 m3 και το τελευταίο των 6.300 m3 παρουσιάστηκαν στο τέλος Μαΐου του 2016 στο Μουσείο Αυτοκινήτου στην Αθήνα. Κι από τότε έμειναν στο ράφι…\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αυτοκίνητο δείτε εδώ…\nΝάξος - Πανναξιακός ΑΟ: Με επιτυχία η χειρουργική επέμβαση σε Γκούφα, Ανεβλαβή\nΠανναξιακός ΑΟΝ: Δυναμική (Χαιρετάκη) επένδυση\nΕλλάδα - Παν. Γιαννάκης: "Ημουν ένα παιδί που έζησε το όνειρο" (video)


Συχνές Ερωτήσεις | Δρ. Άννα Κάτσακα Aggeia.com\nΤί είναι οι κιρσοί (φλεβίτιδα);\nΕίναι παθολογικά διασταλμένες φλέβες όπου το αίμα κυκλοφορεί στην αντίθετη κατεύθυνση.\nΤί έιναι οι ευρυαγγείες;\nΕίναι παθολογικά διασταλμένα αγγεία του δερμάτος.\nΓιατί δημιουργούνται οι κιρσοί;\nΕίναι μια γονιδιακή αρρώστια, αν και υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ορισμένα επαγγέλματα, ο αριθμός των κυήσεων, κτλ.\nΥπάρχουν εναλλακτικές λύσεις εκτός από την χειρουργική επέμβαση στην θεραπεία των κιρσών;\nΒεβαίως. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται σε λίγες περιπτώσεις, ένα μεγάλο ποσοστό των ασθενών μπορέι να λύσει το πρόβλημα των κιρσών χωρίς χειρουργική επέμβαση, με την νέα μέθοδο του σκληρυντικού αφρού.\nΕίμαι σε αναμονή να χειρουργηθώ για τους κιρσούς μου, γιατί μου είπαν μόνο για χειρουργείο;\nΜόνο στα κέντρα με μεγάλη εμπειρία, στις νέες μη επεμβατικές τεχνικές μπορούν να προτείνουν, εναλλακτικές λύσεις σε αυτούς τους ασθενείς.\nΑφού δεν πονούν οι φλέβες μου γιατί πρεπει να τις θεραπεύσω;\nΗ θεραπεία της νόσου, πρέπει να γίνεται πριν αρχίσουν οι επιπλοκές.\nΕίναι μια ιδανική στιγμή να τις αντιμετωπίσετε. Φανταστείτε ένα γιατρό που ανακαλύπτει καρκίνο σε ένα ασθενή σε μια επισκεψή τυχαία που πραγματοποίησε με απουσία συμπτωμάτων. Δεν θα περιμένει να εμφανιστούν τα συμπτωμάτα για να κάνει την θεραπεία, αλλά την θεραπεία θα την κάνει άμεσα, δίοτι όταν θα παρουσιαστούν τα συμπτώματα θα είναι πολύ αργα.\nΑύτο ισχύει για όλες τις ασθένειες εκατομύρρια έλληνες ενδιαφέρονται για την αρτηριακή πίεση ή την υψηλή χολεστερόλη αλλά κανένα από αυτούς δεν έχει πόνο από αυτές τις ασθένειες.\nΜου έχουν πεί οτί υπάρχουν κίνδυνοι αν θεραπεύσω τις φλέβες μου, ειναί αλήθεια;\nΣτην ιατρική δεν υπάρχει μηδενικώς κίνδυνος, αλλά είναι προφανές ότι θα πρέπει πάντα να αξιολογηθεί η σχέση κινδύνου / όφελος\nΜε τι τρόπο η δρ. Κάτσακα θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία;\nΗ Δρ. Κάτσακα θα εξετάσει ενδελεχώς τον ασθενή και με τους υπερήχους μπορεί να συστήσει την πιο κατάλληλη θεραπεία που ταιριάζει στην περίπτωσή του.\nΕίναι αλήθεια ότι με τον σκληρυντικό αφρό μπορώ να αποφύγω την χειρουργική επέμβαση;\nΠράγματι η Δρ. Κάτσακα μπορεί να θεραπεύσει χωρίς χειρουργική επέμβαση σχεδόν όλες τις περιπτώσεις.\nΠοίο είναι το κόστος για τη θεραπεία της σαφηνούς φλέβας;\nΑνάλογα με ποια θεραπεία θα επιλέξει και ανάλογα με την σοβαρότητα της κατάστασης το κόστος ποικίλει. Το μόνο που μπορώ να πώ είναι μικρότερο από μια χειρουργική επέμβαση.\nΞέρετε ότι οι κιρσοί θεραπεύονται χωρίς χειρουργική επέμβαση;\nΗ δυνατότητα αντιμετώπισης της σαφηνούς φλέβας με μία επίσκεψη, το χαμηλό κόστος, χωρίς αναισθησία και χωρίς νοσηλεία, ανώδυνα έχει αλλάξει ριζικά τις προοπτικές για την θεραπεία των κιρσών.\nΤο 1993 ένας Ισπανός αγγειοχειρουργός ο Cabrera πρότεινε τη χρήση ενός micro foam (αφρό) στη θεραπεία των κιρσών όλων των ειδών. Αυτό αντιπροσώπευε μια πραγματική επανάσταση στην σκληροθεραπεία . Ο Dr Frullini ήταν ο πρώτος στην Ιταλία που χρησιμοποίησε τον σκληρυντικό αφρό. Ο σκληρυντικός αφρός μπορεί να χρησιμοποιηθεί γα όλους τους τύπους των κιρσών. Στην μείζονα και ελάσσονα σαφηνή, στις ευρυαγγείες, στις δυσπλασίες αγγείων στην κιρσοκήλη και σε πολλά άλλα. Ανακεφαλαιώνοντας μπορούμε να πούμε ότι η θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας των κάτω άκρων αλλάζει.\nΗ σκληροθεραπεία είναι σήμερα η μόνη μέθοδος που έχει όλες τις ιδανικές προϋποθέσεις : είναι ανέξοδη, γίνεται γρήγορα (20 λεπτά όλη η διαδικασία), χωρίς αναισθησία, τελείως ανώδυνα και μετά από βάδιση 30 λεπτών οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους.\nΣυγκριτικές μελέτες μεταξύ των τριών μεθόδων βρίσκονται σε εξέλιξη. Στο πρόσφατο συνέδριο στην Φλωρεντία στις 23-24 Μαρτίου 2012 έδειξαν ότι το 70-80 % των κιρσών μπορούν να θεραπευτούν με σκληρυντικό αφρό χωρίς χειρουργική επέμβαση. Πραγματικά μπορούμε να μιλάμε για μια καινούρια θεραπεία που έφερε μια επανάσταση στην αγγειοχειρουργική.\nΠοιά είναι η χειρότερη επιπλοκή των κιρσών;\nΗ χειρότερη επιπλοκή των κιρσών είναι η επιπολής θρόμβωση, δηλαδή όταν πήξει το αίμα μέσα στην φλέβα.\nΤί πρέπει να κάνουμε αν αιμορραγήσει ένας κιρσός;\nΤο πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να σηκώσουμε το πόδι μας σε ανάρροπη θέση ψηλά και να τοποθετήσουμε κάποιον ελαστικό επίδεσμο. Το επόμενο βήμα είναι να πάμε στο κοντινότερο νοσοκομείο.\nΠοιά επαγγέλματα είναι επιρρήπη στους κιρσούς;\nΌλα τα επαγγέλματα πού έχουν πολύωρη ορθοστασία, όπως π.χ. μάγειρες, ζαχαροπλάστες κτλ.\nΓιατί η καθιστική ζωή επηρεάζει;\nΗ καθιστική ζωή επηρεάζει γιατί δεν δουλεύουν οι γαστροκνήμιοι, το αίμα λιμνάζει στα πόδια και μπορεί να δημιουργήσει καταστροφή στις βαλβίδες και κατα σύνεπεια μπορεί να δημιουργήσει, ευρυαγγείες, κιρσούς και άτονα έλκη.\nΠότε πρέπει να φοράμε την ελαστική κάλτσα;\nΌταν έχουμε πολύωρη ορθοστασία και συνήθως πρέπει να την φοράμε από το πρωί μέχρι το βράδυ.\nΓιατί πρέπει να φοράμε την ελαστική κάλτσα;\nΓιατί η ελαστική κάλτσα πιέζοντας τους γαστροκνήμιους και έχοντας διαβαθμισμένη πίεση βοηθάει στην επαναφορά του αίματος.\nΤι κάλτσα συνίστατε για το πρόβλήμα μου;\nΠάντα πρέπει να εξετάζεστε από κάποιον αγγειοχειρούργο και εφόσον δεί το προβλημά σας, θα σας γράψει και την κατάλληλη διαβαθμισμένη πιεστική κάλτσα.\nΤώρα που μπαίνει η άνοιξη γιατί έχω αύξηση στα συμπτωματά μου;\nΣυνήθως αυξάνονται τα συμπτώματα με την ζέστη δίοτι, λόγο της ζέστης διαστέλλονται οι φλέβες οπότε μένει μεγαλύτερη ποσότητα αίματος στα άκρα μας.\nΗ έκθεση στον ήλιο υπάρχει περίπτωση να επιδεινώσει το πρόβλημά μας;\nΓενικώς να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία τις μεσημεριανές ώρες από τις 12 μέχρι τις 3 και να καλύπτουν τα πόδια τους με αντιηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας.\nΜπορώ να κάνω θεραπείες στους κιρσούς μου το καλοκαίρι;\nΝαι μπορείτε, αρκεί να γνωρίζει ο ιατρός πως πρέπει να γίνει η θεραπεία το καλοκαίρι.\nΤι θα προτείναται να κάνω laser η σκληρυντικό αφρό για την αντιμετώπιση των κιρσών;\nΜετά από την εμπειρία πολλών ετών που χρησιμοποίησα το laser, έχει και αυτό καλά αποτελέσματα. Επείδη αυτό απαιτεί νοσηλεία και χειρουργική αίθουσα, προτιμώ εδώ και μία 7 ετίας να αντιμετωπίζω τους κιρσοόυς με την νέα μέθοδο του σκληρυντικό αφρόυ, γιατί γίνεται στο ιατρείο, είναι ανώδυνη και το άτομο επιστρέφει αμέσα στις δραστηριότήτες του.\nΜπορεί να ξαναδημιουργηθούν κιρσοί μετά από εγχείρηση;\nΈνα 30-40% ποσοστό των ασθενών μπορούν να υποτροπιάσουν την πρώτη 5 ετία και αυτό ωφείλεται στη γονιδιακή προδιάθεση και ένα ποσοστό λόγω της μή σωστής χειρουργικής αντιμετώπισης.\nΧρειάζεται να κάνω κάποιες εξετάσεις για την διάγνωση των κιρσών;\nΜπορεί να γίνει εύκολα και από την κλινική διάγνωση από τον αγγειοχειρουργό και αν χρειαστεί περισσότερες πληροφορίες ο γιατρός μπορεί αν χρησιμοποίση και τους υπερήχους, με αυτούς μπορούμε να δούμε και το εν τω βάθη φλεβικό σύστημα αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.\nΓιατρέ πρέπει να κάνω θεραπεία στους κιρσούς μου πριν την εγκυμοσύνη ή μετά;\nΤο πιο σωστό εαν έχει κιρσούς είναι να κάνει την θεραπεία πριν τις εγκυμοσύνες, διότι αν ξεκινήσει μια εγκυμοσύνη με κιρσούς το πρόβλημα τους θα επεκταθεί και ίσως θα χρείαστει αντιπηκτική αγώγη. Κάλο είναι να θεραπεύσουμε τους κιρσούς πριν την εγκυμοσύνη και αν σε περίπτωση ξαναδημιουργηθούν να τις θεραπεύσουμε μετά από 6 μήνες, γιατί πολλές από αυτές υποχωρούν.\nΈχει η μητέρα μου και η γιαγία μου κιρσούς, ειμαί 18 χρονών, πρέπει να με εξετάσει κάποιος αγγειοχειρουργός;\nΒεβαίως από μία στατιστική που έγινε ήδη από την δεύτερη δεκαέτια τα άτομα που εξετάστηκαν ένα μεγάλο ποσοστό βρέθηκε να εχεί φλεβική ανεπάρκεια και ιδιαιτέρος στα άτομα που στο οικογενιακό τους δεντρό υπήρχαν συγγενικά άτομα με φλεβικές παθήσεις.\nΠοιά είναι η πίο κατάλληλη θεραπεία για τις ευρυάγγειες;\nΗ κατάλληλη θεραπεία για τις ευρυαγγείες είναι οι σκληρυντικές ενέσεις και τώρα τελευταία ο σκληρυντικός αφρός.\nΤι είναι οι σκληρυντικές ενέσεις; Είναι επώδυνες;\nΑπό την 30 εμπειρία και από τα απείρα περιστατικά που έχω κάνει όλα τα άτομα έρχονται με χαρά και ενθουσιασμό να κάνουν την θεραπέια τους, είναι τελείως ανώδυνη, γρήγορη και πολύ αποτελεσμάτικη, αρκεί να έχει γνώσεις ο ιατρός που την εφαρμόζει.\nΈχουμε επιπλοκές στην σκληροθεραπεία;\nΒεβαίως αν δεν γίνει από άτομο εξειδικευμένο σε αυτή την πάθηση μπορεί να δημιουργηθή νέκρωση, εμφάνιση νέων λεπτών ευρυαγγείων οι οποίες συνήθως εξαφανίζονται σε διάστημα 3-12 μηνών. Γι΄αυτό πρεπεί να απευθυνόμαστε πάντα στους ειδικούς.\nΤο υπερβολικό βάρος επηρεάζει στις ευρυαγγείες;\nΤα πολλά κιλά αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση των φλεβών οπότε εχούμε στασιμότητα αιμάτος στα άκρα και κατα συνέπεια δημιουργία κιρσών & ευρυαγγείων.\nΤην κάλτσα την φοράμε και το καλοκαίρι;\nΕίναι μια συχνή ερώτηση που μου κάνουν οι ασθενείς. Η απάντησή μου είναι πως εφόσον θα τη φορέσουν για δέκα μήνες το χειμώνα, μπορούν να τις αφήσουν για τους δύο μήνες του καλοκαιριού. Η κάλτσα δεν είναι τόσο απαραίτητη το καλοκαίρι, όσο τους χειμερινούς μήνες. Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλάρωσης, όπου έχουμε την ευκαιρία, λόγω της μεγάλης διάρκειας της ημέρας και καιρού να περπατήσουμε περισσότερο, να κολυμπήσουμε και να γυμναστούμε. Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, όχι ότι δεν χρειάζεται, αλλά κατά κάποιο τρόπο μπορούμε να τις αντικαταστήσουμε με τις παραπάνω δραστηριότητες.


«Μπορεί να έχουμε εκπλήξεις με τη λίστα» Δεν αποκλείει την ανάγκη σύστασης και εξεταστικής επιτροπής ο Φώτης Κουβέλης | Greek National Pride\n«Μπορεί να έχουμε εκπλήξεις με τη λίστα» Δεν αποκλείει την ανάγκη σύστασης και εξεταστικής επιτροπής ο Φώτης Κουβέλης\nPosted on 13 Ιανουαρίου, 2013 by Δ.-Ι.\tΣχολιάστε\nΣυνέντευξη στον Κωνσταντινο Zουλα\nΤις αντικειμενικές πολιτικές ευθύνες όχι μόνον του κ. Γ. Παπακωνσταντίνου, αλλά και του Ευ. Βενιζέλου αναγνωρίζει σήμερα ο κ. Φώτης Κουβέλης, χωρίς μάλιστα να αποκλείει την ανάγκη σύστασης και εξεταστικής επιτροπής για τους χειρισμούς της πολύκροτης λίστας Λαγκάρντ.\nΟ πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ στέλνει επίσης ένα μήνυμα και στον κ. Σαμαρά.\nΔηλώνει αντίθετος στο ενδεχόμενο να γίνει τώρα ανασχηματισμός και ως «όπλο» του επικαλείται ότι μια κυβέρνηση Ν.Δ.-ΠΑΣΟΚ δεν θα μπορούσε να σταθεί από μόνη της.\nΑίσθηση επίσης προκαλεί ότι στηρίζει απολύτως την επιλογή Δένδια για τις ανακαταλήψεις των δημοσίων κτιρίων, ενώ καταγγέλλει τον Αλ. Τσίπρα για «διαρκή δημαγωγία πάνω στις πληγές της κοινωνίας».\n– Kύριε πρόεδρε μήπως βιαστήκατε να προτείνετε τη σύσταση προκαταρκτικής επιτροπής κατά του κ. Παπακωνσταντίνου; Γιατί οι πρώτες ενδείξεις δεν δείχνουν ότι είχε κίνητρο να αφαιρέσει τους συγγενείς του από τη λίστα.\n– Η προκαταρκτική εξέταση προϋποθέτει ισχυρές ενδείξεις.\nΚαι η πρωτοβουλία μου, την οποία υιοθέτησαν Ν.Δ. και ΠΑΣΟΚ, οφείλεται στο γεγονός ότι είχαμε σαφείς ενδείξεις από τον φάκελο που έφτασε στη βουλή και από όσα γενικότερα κατεγράφησαν αναφορικά με τη λίστα.\nΔεν ήταν δυνατόν να μην υπάρξει μια συγκεκριμένη παρέμβαση για τη σύσταση αυτής της επιτροπής.\nΜιας επιτροπής που θα ερευνήσει όλες τις πτυχές του ζητήματος και μην εκπλαγείτε αν έχουμε εκπλήξεις. Εννοώ να προκύψουν άγνωστα, έως σήμερα, στοιχεία τα οποία θα βαρύνουν ίσως κι άλλα πρόσωπα διευρύνοντας την έρευνα της επιτροπής.\n– Ακούγεστε σαν ήδη να αμφιβάλλετε για την επικεντρωμένη επιλογή σας στον κ. Παπακωνσταντίνου.\n– Ούτε αμφιβολίες έχω, ούτε βεβαιότητες. Ουδείς έσπευσε να εκδώσει προδικαστική απόφαση. Η κοινοβουλευτική αυτή ενέργεια έπρεπε να γίνει για να διερευνηθεί σε βάθος η υπόθεση.\n– Αρα υιοθετείτε την άποψη ότι υπάρχει μια αντικειμενική ευθύνη όχι μόνον του κ. Παπακωνσταντίνου, αλλά και του κ. Βενιζέλου για τον γενικότερο τρόπο που χειρίστηκαν τη λίστα.\n– Ασφαλώς υπάρχει πολιτική ευθύνη για το τι έγινε. Δηλαδή το πώς αντιμετωπίστηκε η λίστα Λαγκάρντ όχι μόνο διαδικαστικά, αλλά και ουσιαστικά.\n– Κι αν π.χ. αθωωθεί ο κ. Παπακωνσταντίνου από τον ποινικό του έλεγχο δεν θα υποβαθμιστούν αυτές οι πολιτικές ευθύνες;\n– Οχι βέβαια. Είναι άλλο πράγμα η επιτροπή που θα διενεργήσει την προκαταρκτική εξέταση κι εντελώς άλλο το να προκύψει και μια εξεταστική επιτροπή που μπορεί να διερευνήσει και τις πολιτικές ευθύνες.\n– Θεωρείτε δηλαδή πιθανόν να προκύψει η ανάγκη σύγκλησης και εξεταστικής επιτροπής;\n– Δεν το αποκλείω.\n– Αν η πλειοψηφία των βουλευτών αποφασίσει να ελεγχθεί πλην του κ. Παπακωνσταντίνου και ο κ. Βενιζέλος, θα υπάρξει πρόβλημα για την κυβέρνηση;\n– Εξ όσων είμαι σε θέση να γνωρίζω τη θέση των βουλευτών της ΔΗΜΑΡ είναι όλοι πεπεισμένοι για την ορθότητα της πρότασής μας. Για να απαντήσω, όμως, ευθέως: κάθε απόφαση της Βουλής θα είναι σεβαστή και δεν θεωρώ ότι θα ρηγματώσει την κυβέρνηση.\n– Ωστόσο, απεδείχθη αρκετή η κριτική που σας άσκησαν δύο βουλευτές σας Βουδούρης και Μουτσινάς… για να ρηγματωθεί ήδη η ΔΗΜΑΡ.\n– Η απόφασή μου να τεθούν και οι δύο εκτός Κ.Ο. δεν είχε καμία σχέση με τη λίστα Λαγκάρντ, αλλά με τη συμπεριφορά τους το τελευταίο εξάμηνο που υπονόμευε τις θέσεις της ΔΗΜΑΡ.\nΔεν υπήρξε ούτε ένα πολιτικό ζήτημα στο οποίο να εκφράσουν τη συμφωνία τους. Αλλο ζήτημα η σεβαστή διαφορετική άποψη και άλλο η αντιπαλότητα και η πλήρης αντίθεση που προωθεί διαφορετικό πολιτικό σχέδιο.\n– Δεν έχουν ένα δίκιο όμως όταν υποστηρίζουν ότι οι επιλογές της κυβέρνησης δεν έχουν καμία σχέση με όσα υποσχέθηκε η ΔΗΜΑΡ;\n– Οχι, κανένα δίκιο. Το μείζον που υποσχεθήκαμε και υπογράψαμε στην προγραμματική συμφωνία ήταν να σταθεί η χώρα όρθια, να διασφαλίσει τη θέση της στην Ευρωζώνη. Και τα καταφέραμε παρότι -πιστέψτε με- δεν ήταν καθόλου εύκολο.\n– Παραταύτα οι αποπεμφθέντες με δική σας πρόταση βρέθηκαν ξαφνικά το καλοκαίρι στο κόμμα σας.\n– Ας αναλάβω εγώ την ευθύνη γι’ αυτό. Δεν αρνούμαι ότι υπήρξαν κάποιες λαθεμένες επιλογές. Αλλά στο πλαίσιο της διεύρυνσης που επιδιώξαμε οι περισσότερες επιλογές δικαιώθηκαν και με το παραπάνω.\n– Το νέο άνοιγμα που επιχείρησε προσφάτως η ΔΗΜΑΡ με συγγενείς της δυνάμεις ή ακόμη και με το ΠΑΣΟΚ γιατί ναυάγησε;\n– Δεν ματαιώθηκε ο στόχος για διεύρυνση και συμπόρευση των δυνάμεων του δημοκρατικού σοσιαλισμού. Απλώς η Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΗΜΑΡ αποφάσισε ότι αυτή η προσπάθεια δεν θα έπρεπε να σημάνει την απαρχή διεργασιών μεταξύ των κομμάτων. Πολύ περισσότερο σε επίπεδο κορυφής…\nΜια κατάληψη είναι πράξη βίας\n– Συμφωνείτε με την πρόσφατη επιλογή του υπουργού Δημοσίας Τάξεως κ. Δένδια να ανακαταλάβει τα δημόσια κτίρια που τελούσαν επί χρόνια υπό κατάληψη προκειμένου να παραδοθούν στους δικαιούχους τους;\n– Το κατάληψη-ανακατάληψη θυμίζει λίγο πολεμική ορολογία.\nΘα σας έλεγα όμως ότι πρέπει να προστατευθεί ο δημόσιος χώρος και αυτό που γίνεται είναι αναγκαίο.\n– Την Τετάρτη σας… κατέλαβαν και σας. Εννοώ το κτίριο της ΔΗΜΑΡ. Και προκάλεσε εντύπωση ότι ενώ καταδικάσατε τους καταληψίες αποφύγατε τις μηνύσεις.\n– Δεν θεωρώ ότι η αντιμετώπιση της συγκεκριμένης πράξης έπρεπε να γίνει με ποινικά μέσα. Η πολιτική αποδοκιμασία της απαράδεκτης και αντιδημοκρατικής ενέργειάς τους είναι η απάντηση.\n– Είναι πράξη βίας μια κατάληψη;\n– Ρωτώ το αυτονόητο γιατί αναρωτιέμαι μήπως τελικά η ανοχή που ανέκαθεν επεδείκνυε η Αριστερά, ενέτεινε τα φαινόμενα που συζητάμε σε βαθμό που να θεωρείται «φυσιολογικό» ακόμη και να χτίζονται καθηγητές σε πανεπιστημιακά γραφεία.\n– Θα επικαλεστώ τη μνήμη των αναγνωστών σας. Η ΔΗΜΑΡ ποτέ δεν συμφώνησε με τη «λειτουργία» του λεγόμενου πανεπιστημιακού ασύλου, όπως την περιγράψατε. Δεν θα αρνηθώ ότι σε πολλά ελληνικά πανεπιστήμια ακόμη και η αυτονόητη διακίνηση των ιδεών σήμερα εμποδίζεται. Και αυτό είναι από τα πολλά που πρέπει να αλλάξουν και θα αλλάξει.\n«Δεν χρειάζεται ανασχηματισμός»\n– Σας καταλογίζετε μια a la cart συμμετοχή στην κυβέρνηση κι ότι αποφεύγετε το πολιτικό κόστος. Παράδειγμα, η τελευταία επιλογή σας να καταψηφίσετε δύο άρθρα για τις συγχωνεύσεις οργανισμών παρότι προτάθηκαν από τον «εκλεκτό» σας κ. Αντ. Μανιτάκη.\n– Δεν είναι ακριβώς έτσι. Η ΔΗΜΑΡ μετέχει στην κυβέρνηση αλλά έχω επανειλημμένως τονίσει ότι διατηρεί τις απόψεις της.\nΗ πρόσφατη διαφωνία μας δεν αφορούσε τις συγχωνεύσεις, αλλά τον τρόπο που προτάθηκαν για τα ερευνητικά ιδρύματα, παρά τη δική μας εισήγηση.\nΘεωρώ δε, αβάσιμη την κριτική που μεταφέρετε, καθώς ψηφίσαμε όλα τα άλλα άρθρα του νόμου.\nΚαι στα εργασιακά, σας θυμίζω, είχα εξαρχής δηλώσει ότι η ΔΗΜΑΡ θα τα καταψηφίσει -με «παρών»- αν έρθουν σε ένα άρθρο, κάτι που κάναμε.\nΤο ερώτημά σας, όμως, μου δίνει την αφορμή να υπογραμμίσω ότι η ΔΗΜΑΡ στήριξε ε αρχής και εξακολουθεί να στηρίζει την κυβέρνηση.\nΣκεφτείτε τι θα γινόταν αν αποσύραμε την εμπιστοσύνη μας.\nΧωρίς καμία πολιτική αυταρέσκεια, εκτιμώ ότι η ΔΗΜΑΡ είναι το σταθεροποιητικό της στοιχείο, κάτι που νομίζω έχουν αντιληφθεί και οι πολίτες.\n– Εκτιμάτε δηλαδή ότι μια κυβέρνηση Ν.Δ. – ΠΑΣΟΚ δεν θα μπορούσε να σταθεί σήμερα;\n– Ναι, αυτή είναι η άποψή μου.\n– Θα δεχθείτε, ωστόσο, ότι αν ανάλογη στάση τηρούσε και το ΠΑΣΟΚ, όλες οι κυβερνητικές επιλογές θα μπορούσαν να τιναχθούν στον αέρα.\n– Εξαρτάται από το τι ο καθένας διεκδικεί, σε ποια σημεία διαφωνεί και γιατί. Εγώ θα ευχόμουν -και το διεκδικώ- οι οποιεσδήποτε διαφορές απόψεων να αντιμετωπίζονται πριν φτάσουν στη βουλή.\nΚαι το λέω γιατί ορθώς γίνονται οι συναντήσεις των πολιτικών αρχηγών, αλλά σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν το υπουργικό συμβούλιο το οποίο πρέπει να συνέρχεται συχνότερα.\nΠέραν αυτού όμως, θέλω να επαναφέρω σήμερα και την πρόταση σύστασης ενός άτυπου οργάνου το οποίο θα συντονίζει την δράση των κυβερνητικών εταίρων. Ενός οργάνου που θα αντιμετωπίζει πολιτικές διαφορές και θα υποβοηθά έτσι και το κυβερνητικό έργο.\n– Αλλαγές δεν χρειάζονται;\n– Αν αναφέρεστε σε ανασχηματισμό όχι. Γνώμη μου είναι ότι δεν χρειάζεται γιατί οι υπουργοί έχουν εξοικειωθεί με το αντικείμενό τους που τους καθιστά αποτελεσματικότερους. Δεν έχει γίνει τέτοια συζήτηση με τον πρωθυπουργό, αλλά αν γινόταν, θα ήμουν αρνητικός σε αυτήν τη συγκυρία.\n– Είστε ικανοποιημένος από το πόσο εισακούονται οι προτάσεις σας στις κυβερνητικές αποφάσεις;\n– Ναι. Χωρίς βέβαια να αρνούμαι ότι θα μπορούσαν να γίνονται περισσότερα βήματα στις κατευθύνσεις που προτείνουμε. Αλλά η κυβέρνηση οφείλει εκ των πραγμάτων να βρίσκει τον κοινό τόπο για όλα τα θέματα προκειμένου να εξασφαλίζει τη συμφωνία και των τριών κομμάτων.\n– Αυτή όμως η συμφωνία συχνά απολήγει και σε εξυπηρέτηση ισορροπιών.\nΓιατί π.χ. συναινέσατε στις επιλογές πρώην πολιτευτών της Ν.Δ. και του ΠΑΣΟΚ στις διοικήσεις των ΔΕΚΟ, όταν την πρακτική αυτή την καταγγέλλατε στο παρελθόν;\n– Θα έπρεπε, όντως, να υπάρχει μια άλλη διαδικασία στη στελέχωση του κράτους. Αλλά σας διαβεβαιώ ότι οι προτάσεις της ΔΗΜΑΡ γίνονται με απολύτως αξιοκρατικά κριτήρια.\n– Και γιατί δεν βάζετε βέτο στις επιλογές των εταίρων σας που θεωρείτε μη αξιοκρατικές;\n– Μπορεί να μην έχει δημοσιοποιηθεί, αλλά το έχουμε ήδη κάνει.\nΔεν θα αναφερθώ όμως σε συγκεκριμένα πρόσωπα που απορρίψαμε.\n– Θα γνωρίζετε βέβαια την πάγια κριτική του ΣΥΡΙΖΑ ότι προσφέρετε ένα αριστερό άλλοθι στην εφαρμογή νεοφιλελεύθερων πολιτικών.\n– Θα προκαλούσα τον ΣΥΡΙΖΑ να μας πει μία -έστω- μεταρρύθμιση που θα επιθυμούσε. Διαπιστώνω διαρκώς αοριστίες και αντιφάσεις στον λόγο του.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ μοιάζει με ένα πολιτικό εκκρεμές.\nΣκεφτείτε μόνον ότι ξεκίνησε από τη μονομερή καταγγελία του μνημονίου και έχει φτάσει σήμερα να υιοθετεί την εκ διαμέτρου αντίθετη «λύση» μιας πανευρωπαϊκής συνδιάσκεψης για το θέμα.\nΕιλικρινά προσπαθώ να διαπιστώσω ποιο είναι το εναλλακτικό σχέδιο που προτείνει. Δυστυχώς δεν υπάρχει σχέδιο, αλλά μια διαρκής δημαγωγία πάνω στις πληγές της χώρας και της κοινωνίας…\nPrevious post ← Αλβανικοί λεονταρισμοί, άγνοια κινδύνου και ελληνική ΑΟΖ…\nNext post ΝΕΑ ΑΠΟΒΑΣΗ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΩΝ Υπερ-επίτροπος στην Αθήνα έως τον Μάρτιο →