Ο ΓΕΡΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΓΚΑΓΚΑΣΤΑΘΗΣ - Ιερός Ναός Αγίου Δημητρίου Δήμου Αγίου Δημητρίου\nΣ.Κ.: Όλη η ζωή του ήταν μέσα σε τέτοια γε\nγονότα χωρίς να έχει καθόλου ιδέα για τον εαυτό του. Υπέγραφε ο τελευταίος, ο μικρός παπαδάκος, το σκύβαλο της γης. Το πίστευε, το αισθανόταν. Σε κάθε δυσκολία δεν τάχανε. Όταν του έλεγε η πρεσβυτέρα:\n«Είμαι αγράμματος, δυσκολεύομαι, δεν ξέρω». Εκοκκίνησε. «Άμα θέλεις διώξε μας». Ανοιξε το στόμα του και πέρασαν ώρες και μιλούσε. Κανείς δεν είπε, φτάνει. Μ\nία ώρα; δύο ώρες; τρεις ώρες; κουραστήκαμε; Όλοι ήμασταν αποσβολωμένοι. Κι' αυτός μέσα στην κατάνυξη, μέσα στο δάκρυ. «Ζωντανή η θρησκεία μας παιδιά μου. Την βλέπετε αυτή την άγια Τράπεζα; Όταν λειτουργώ γεμίζει άρωμα. Ούτε το εκκλησίασμα το αισθάνεται. Έφερα εδώ τον πατέρα Φιλόθεο, έφερα τον τάδε και μου είπαν: «τούτο είναι ειδικό χάρισμα για τους διωγμούς που πέρασες για το όνομα του Χριστού, για να σε παρηγορεί. Και όντας έρχομαι εδώ, μεθάω παιδιά μου. Δεν ξέρω τί γίνεται. Ούτε ξέρω εάν έκανα τη λειτουργία. Γι' αυτό με συγχωρνάτε. Δεν περιγράφεται. Ό,τι αντικείμενο βάζω στην Αγία Τράπεζα, όχι αλλού, γεμίζει άρωμα. Ξέρετε, παιδιά μου, το αισθάνομαι στο «τά Σά εκ των Σών» ή «στό "Αξιον εστί». Τότε κατέρχεται η χάρις. Ούλλο τον κόσμο να σου δώσουν δεν τον θεωρείς τίποτας».


ΚινηματογράφοςΚοινωνία & Πολιτική\nΕύη Καλαϊτζή 08/03/2021\nΚάθε 7 χρόνια, ο Βρετανός σκηνοθέτης Michael Apted επισκεπτόταν μία ομάδα ανθρώπων, των οποίων τις ζωές ακολουθούσε από τότε που ήταν παιδιά. Ο Michael Apted απεβίωσε στις 7 Ιανουαρίου του 2021 (79 ετών).\nΤο ντοκιμαντέρ “Up” προβλήθηκε για πρώτη φορά το 1964 στην τηλεόραση και αφορούσε τις ελπίδες και τα όνειρα 14 παιδιών με αφετηρία την ηλικία των 7 ετών. Τα παιδιά προέρχονταν από διαφορετικά κοινωνικά περιβάλλοντα και ο Apted τα επισκεπτόταν κάθε 7 χρόνια για να δει πώς είχαν διαμορφωθεί οι ζωές τους. Ο Apted έχει δηλώσει πως ήταν λάθος η απόφασή του να συμπεριλάβει μόνο 4 κορίτσια και πως το ντοκιμαντέρ αυτό ήταν το έργο της ζωής του.\nH σειρά-ντοκιμαντέρ “Up”\nΌσο ο ίδιος συζητάει μαζί τους σχετικά με το πώς πηγαίνουν τα πράγματα (ουσιαστικά είναι σαν συζήτηση με ψυχολόγο), τα films του εισχωρούν στον κεντρικό πυρήνα της ζωής, θέτοντας τα ίδια ερωτήματα που έθεσε ο Wim Wenders στο “Wings of Desire”: «Γιατί είμαι εγώ και όχι εσύ; Γιατί είμαι εδώ και όχι εκεί;». Τα ερωτήματα αυτά είναι κεντρικής σημασίας στη ζωή του ανθρώπου, αφού είναι το μόνο ζώο που αντιλαμβάνεται ότι ζει στον χρόνο.\nΣυμμετέχοντες στο πρώτο και στο τελευταίο μέρος της σειράς\nΤο πρώτο μέρος του ντοκιμαντέρ “Up”\nΤο πρώτο μέρος του ντοκιμαντέρ είχε τον τίτλο “Seven Up!” και τα υπόλοιπα ακολούθησαν το μοντέλο με βάση τις ηλικίες των υποκειμένων τη στιγμή που γίνονταν τα γυρίσματα. Η σειρά-ντοκιμαντέρ, η οποία κατάφερε να αποσπάσει πολλά βραβεία κατά την διάρκεια των ετών, είναι εμπνευσμένη από το γνωμικό «Δώσε μου ένα παιδί μέχρι να γίνει 7 χρονών και θα σου δείξω τον άντρα». Το πιο πρόσφατο μέρος της σειράς, το “63 Up!” προβλήθηκε το 2019.\nΦωτογραφία όλων των συμμετεχόντων\nΜετά τον πρόσφατο θάνατο του σκηνοθέτη Apted οι συμμετέχοντες αναρωτιούνται εάν η σειρά μπορεί να συνεχιστεί χωρίς αυτόν. «Η κατάσταση είναι κάπως σουρεάλ», αναφέρει η Jackie Basset, μία από τους βασικούς συμμετέχοντες. «Μας ήξερε τόσο καλά», δήλωσε σε μία συνέντευξη, και παρόλα αυτά, η ίδια δεν είχε ιδέα πως ο σκηνοθέτης ήταν βαριά άρρωστος. «Είχαμε τις στιγμές μας, αλλά είναι σαν να έχεις έναν αγαπημένο θείο, τον οποίο συναντάς περιστασιακά, ωστόσο, η σχέση σας δεν επηρεάζεται. Με έκανε να γνωρίσω μία ζωή που σε άλλη περίπτωση δεν θα ήξερα τίποτα γι’ αυτήν. Τα 70 (χρόνια) και ο αριθμός 7 παρουσιάζουν μία καλή συμμετρία. Σίγουρα το επόμενο μέρος θα ήταν το τελευταίο για όλους μας».\nΟ Tony Walker, κάποτε ένα μικρό αγόρι που ονειρευόταν να γίνει διάσημος αθλητής και τελικά έγινε οδηγός ταξί, δήλωσε πως ο Apted ήταν σαν αδερφός του: «Ήταν πάντα εκεί», λέει και η φωνή του σπάει. «Ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι όλο αυτό κάποτε θα τελείωνε».\nΈνας άλλος συμμετέχων, ο John, αναφέρεται στο πρόγραμμα ως ένα χάπι που έπαιρνε κάθε 7 χρόνια, ενώ η σύζυγος ενός άλλου συμμετέχοντα, του Paul, πιστεύει πως αυτή η σειρά ήταν αυτό που κράτησε τον γάμο τους.\nΟ σκηνοθέτης Michael Apted\nΗ σημασία του ντοκιμαντέρ “Up”\nΕίναι σημαντικό να αναφερθεί πως το συγκεκριμένο ντοκιμαντέρ ξεκίνησε ως «πολιτικό σχόλιο», αλλά στην πορεία εξελίχθηκε σε κάτι πολύ προσωπικό και ανθρώπινο. Μέσα από τις ιστορίες και την εξέλιξη των παιδιών έχουμε τη δυνατότητα να παρακολουθήσουμε, παράλληλα, την πολιτική και κοινωνική εξέλιξη της ανθρωπότητας. Αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο που αποκρυσταλλώνει τον τρόπο με τον οποίο τα σημαντικά γεγονότα και οι σταθμοί στην ανθρώπινη ιστορία εκείνων των ετών επηρέασαν τις ζωές αυτών των ατομικοτήτων.\nΕπίσης, δίνει την απάντηση στο ερώτημα εάν το μέλλον μας διαφαίνεται από την παιδική και εφηβική μας ηλικία. Πλησιάζει τη θεωρία πως τα πράγματα μπορεί να μην έρχονται πάντα όπως θέλουμε ή περιμένουμε, αλλά «όλα για κάποιο λόγο γίνονται» και μπορεί, εν τέλει, να έρθει κάτι καλύτερο ή πιο «σωστό» για εμάς. Ή και όχι.\nΣε τι βαθμό αλλάζει ο χαρακτήρας μας κατά την πάροδο των ετών; Παίζει ρόλο το να έχουμε έναν σύντροφο στη ζωή; Πραγματοποιούνται συχνά τα όνειρα των ανθρώπων; Σε τι διαφέρουν οι άνθρωποι που καταφέρνουν να τα πραγματοποιήσουν;\nΌλα είναι απλά θέμα τύχης;\nΤο τελευταίο μέρος της σειράς


Τα συμπτώματα δεν μπορούν να χάσουν βάρος - 7 λόγοι που εξηγούν γιατί μπορεί να χάνουμε απότομα βάρος\nWhatsApp τα συμπτώματα δεν μπορούν να χάσουν βάρος Shares Είναι φυσιολογικό το βάρος μας να παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του χρόνου.\nΊσως τρώμε πολύ κατά τη διάρκεια των διακοπών και παίρνουμε λίγο βάρος ή κολλάμε γαστρεντερίτιδα και κατευθείαν χάνουμε βάρος καθώς μας κόβεται και η όρεξη. Πρόκειται για διακυμάνσεις που δεν χρειάζεται σε καμία περίπτωση να μας ανησυχούν.\nΑν για παράδειγμα είστε 75 κιλά και χάνετε 5 κιλά σε μικρό διάστημα, τότε αυτό είναι μάλλον ένα προειδοποιητικό σημάδι. Αυτό ισχύει ειδικά αν δεν έχετε αλλάξει τη διατροφή ή τη δραστηριότητά σας.\nΑυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια ανισορροπία στις ορμόνες σας, η οποία δημιουργεί και σωματικές αλλαγές. Τα προβλήματα ύπνου και η εξάψεις είναι επίσης συχνά συμπτώματα.\nΥγιεινό φαγητό για να χάσετε βάρος\nΑνεπαρκείς ποσότητες τροφής Οι ειδικοί το αναφέρουν ως το «παράδοξο της παχυσαρκίας». Αργότερα στη ζωή, η απώλεια βάρους — και όχι η αύξηση — σχετίζεται με έναν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου.\nΚαθώς μεγαλώνουμε, το στομάχι αδειάζει πιο αργά, που σημαίνει ότι νιώθουμε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο. Επίσης, ορισμένα από τα εγκεφαλικά σήματα που ελέγχουν την όρεξη και τον κορεσμό αποσυντονίζονται.\nΕμφάνιση κοιλιοκάκης Η κοιλιοκάκη είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, κατά το οποίο η γλουτένη προκαλεί βλάβες στο λεπτό έντερο και οδηγεί σε απώλεια βάρους, η οποία συνοδεύεται από συμπτώματα όπως φούσκωμα και διάρροια.\nΥπάρχουν ωστόσο κι άλλες γαστρεντερικές ασθένειες όπως η νόσος του Crohn που έχει ως αποτέλεσμα την ανεξήγητη απώλεια βάρους λόγω της δυσκολίας απορρόφησης των θρεπτικών στοιχείων από την τροφή.\nΩς σύμπτωμα κατάθλιψης Η έλλειψη όρεξης είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της διαγνωσμένης κατάθλιψης και μάλιστα μπορεί να γίνει επικίνδυνο αν δεν αντιληφθούμε τις μεταπτώσεις της διάθεσής μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης, το άτομο δεν αντιλαμβάνεται καν ότι έχει χάσει βάρος, αφού είναι απασχολημένο με άλλα συμπτώματα. Εμφάνιση παγκρεατίτιδας Τα προβλήματα με το πάγκρεας, που παράγει ένζυμα τα οποία βοηθούν στην πέψη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεξήγητη απώλεια βάρους.\nΟι άνθρωποι με χρόνια παγκρεατίτιδα εμφανίζουν φλεγμονές και τείνουν να χάνουν πολύ γρήγορα βάρος επειδή το σώμα τους απλά δεν παράγει αρκετά ένζυμα για σωστή πέψη. Άλλα συμπτώματά της είναι ο στομαχόπονος, η διάρροια ή η ναυτία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών.\nΑνάπτυξη διαβήτη Ειδικά στα πολύ πρώιμα στάδια του διαβήτη μπορεί να χάσουμε βάρος. Μπορεί επίσης να νιώθουμε πολύ διψασμένοι και να παρατηρούμε συχνοουρία.\nΤο σώμα μας αποδεσμεύει όλη τη γλυκόζη έτσι, επειδή δεν μπορεί να την απορροφήσει. Ρευματοειδής αρθρίτιδα Τέτοιες φλεγμονώδεις νόσους, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς χωρίς να το θέλει προκαλούν μείωση βάρους.\nΠώς θα σε βοηθήσει ένας διατροφολόγος να χάσεις βάρος\nΕνσύρματα ακουστικά ανοικτού τύπου X3 X3/00 | Fidelio


Τι είναι η κεφαλαιοποίηση δανείου; - 2019 | Τα βασικά\nΚύριος /Τα βασικά /Τι είναι η κεφαλαιοποίηση δανείου;\nΤο υπόλοιπο ενός δανείου αποτελείται από δύο βασικά στοιχεία: τον κύριο, το οποίο είναι το ποσό που δανείστηκε, και τους τόκους, που συσσωρεύονται τακτικά στον κύριο υπόχρεο. Η κεφαλαιοποίηση του δανείου εμφανίζεται όταν ο δεδουλευμένος και ο μη καταβληθείς τόκος προστίθενται στον κύριο υπόχρεο. Αυτό μπορεί να συμβεί μία φορά κατά τη διάρκεια του δανείου όταν ξεκινά η αποπληρωμή ή ανά διαστήματα, όπως μετά από αναβολή ή σε ετήσια βάση.\nΈνας επιχειρηματίας συζητά κάτι με μια γυναίκα.\nΗ κεφαλαιοποίηση απαντάται συχνότερα στα δάνεια σπουδαστών, αν και άλλα είδη δανείων ενδέχεται να έχουν κεφαλαιοποίηση. Προκειμένου να κεφαλαιοποιηθεί ένα δάνειο, πρέπει να έχει τόκους που προκύπτουν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου κατά την οποία ο οφειλέτης δεν πραγματοποιεί πληρωμές. Επειδή είναι σύνηθες για τους σπουδαστές να αναβάλλουν τις πληρωμές ενώ βρίσκονται στο σχολείο, οι τόκοι συσσωρεύονται στο υπόλοιπο και κεφαλαιοποιούνται πριν ο φοιτητής αρχίσει να κάνει τακτικές πληρωμές.\nΗ κεφαλαιοποίηση τόκων από ένα δάνειο αυξάνει το κόστος της αποπληρωμής του δανείου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το νέο αρχικό υπόλοιπο είναι υψηλότερο και οι τόκοι μετά την κεφαλαιοποίηση υπολογίζονται βάσει του νέου βασικού υπολοίπου. Ο οφειλέτης πρέπει να δαπανήσει μεγάλο μέρος της μηνιαίας πληρωμής όχι μόνο να εξοφλήσει το υψηλότερο υπόλοιπο μετά την κεφαλαιοποίηση, αλλά και να πληρώσει τους επιπλέον τόκους σε αυτό το υψηλότερο υπόλοιπο.\nΠείτε έναν σπουδαστή που δανείστηκε 3.000 δολάρια με επιτόκιο 6,8% για να πληρώσει για το πρώτο έτος του σχολείου. Κάθε μήνα, το δάνειο συγκεντρώνεται σε 17 δολάρια. Αν ο φοιτητής είναι στο σχολείο για τρία χρόνια και εννέα μήνες, 765 δολάρια τόκων συσσωρεύονται στο υπόλοιπο του δανείου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, $ 102 συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της εξάμηνης περιόδου χάριτος μετά την αποφοίτηση. Όταν αρχίζει η αποπληρωμή, τα $ 867 τόκων προστίθενται στον κύριο υπόχρεο των $ 3.000, κάνοντας το νέο βασικό υπόλοιπο $ 3.867. Τώρα η μηνιαία χρέωση τόκων αυξάνεται στα 21,91 δολάρια. Σε ένα δεκαετές πρόγραμμα αποπληρωμής, το μηνιαίο ποσό κεφαλαίου και τόκων για $ 3.000 θα είχε μόνο $ 34.52, ενώ η πληρωμή για ένα υπόλοιπο $ 3.867 είναι $ 44.50, το οποίο είναι 29% υψηλότερο.\nΕάν θέλετε να αποφύγετε την προσθήκη μη πληρωμένου ενδιαφέροντος στον κύριο δάνειο, πληρώστε τον πριν από την κεφαλαιοποίηση. Στην περίπτωση φοιτητικών δανείων, ο τόκος κεφαλαιοποιείται όταν τελειώνει η περίοδος χάριτος, συνήθως έξι μήνες μετά την ολοκλήρωση του σχολείου. Πραγματοποιήστε πληρωμές τόκων ενώ είστε στο σχολείο ή κατά τη διάρκεια της περιόδου χάριτός σας για να το πληρώσετε πριν κεφαλαιοποιηθεί. Για παράδειγμα, εάν δανείστηκε 10.000 δολάρια με επιτόκιο 6,8%, οι μηνιαίες πληρωμές τόκων είναι 56,67 δολάρια. Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να κάνετε αυτές τις πληρωμές ενώ βρίσκεστε στο σχολείο, αυτό θα κρατήσει το ποσό που οφείλετε κατά την αποφοίτησή σας μόνο στα 10.000 δολάρια που έχετε δανειστεί.\nnone: προσωπικά δάνεια, είναι, κεφαλαιοποίηση, δανείου, τα βασικά |\nΤο sba σημαίνει small business administration, ένα υποκατάστημα της κυβέρνησης των ηνωμένων πολιτειών που υπάρχει για να βοηθήσει τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων είτε να ξεκινήσουν τις επιχειρήσεις τους είτε να χρηματοδοτήσουν επιχειρήσεις κατά τη διάρκεια...


Εσείς χορεύετε; - Good Living-Happy Life...\nΑπο το pinterest\nΓια κάποια που χόρευε συνέχεια μικρότερη, έχω πολύ καιρό να χορέψω. Και σήμερα συλλογιζόμουν μόνη σε άσχετη στιγμή, ότι μου λείπει. Ο χορός και ότι άλλο σημαίνει ο χορός για μένα, με ότι άλλο το έχω συσχετίσει από μικρή στο κεφάλι μου.\nΜου λείπει η ξενοιασιά, το κέφι, το απρόσμενο γλέντι, το ένα ποτήρι παραπάνω, το γέλιο, οι μεγάλες παρέες, οι αγκαλιές, τα βλέμματα, τα χαμόγελα, η χαρά και μετά η ικανοποίηση, η αίσθηση ότι γέμισες μπαταρίες για μέρες αν όχι μήνες…\nΣκέφτομαι πάντως ότι λόγοι για τέτοιες στιγμές υπάρχουν και είμαι ευγνώμων για κάθε έναν από αυτούς- αν και δεν είναι απαραίτητοι- μια αφορμή ψάχνω...\n2 σκέψεις για “Εσείς χορεύετε;”\nΜαριάννα 18 Ιουνίου 2014, 13:27\nΣτην κουζίνα την ώρα του μαγειρέματος.\nΒάζω και τα 4 πιτσιρίκια στο ρυθμό. Τρελό γλέντι!\nΑυτά τα γλέντια που θυμάσαι και θυμάμαι και εγώ, έχω να τα ζήσω χρόνια. Δε ξέρω αν πρέπει να κατηγορήσω την ηλικία μου ή τις εξωτερικές συνθήκες, μα είναι ωραία ακόμη κ ως ανάμνηση.\nGoodLiving 19 Ιουνίου 2014, 01:04\nΜε 4 παρτενέρ ποιος την χάρη σου !\nΦέτος θα βρω αφορμή να θυμηθώ τα παλιά, το πήρα απόφαση!


Hvitserkur, Ισλανδία - μοναδικοί τόποι σε όλο τον κόσμο - Histoire-Ucad.org\nΤο Hvítserkur (το White Shirt in Icelandic) είναι πιο δημοφιλές ως "δεινόσαυρος της Ισλανδίας. Το Hvítserkur βρίσκεται κατά μήκος της ανατολικής ακτής της χερσονήσου Vatnsnes στη βορειοδυτική Ισλανδία. που βρίσκεται στην περιοχή κοντά στο Nordur-Mulasysla, η οποία βρίσκεται σε υψόμετρο 1171 ποδιών πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κατοικούν στην περιοχή και η πόλη που βρίσκεται πλησιέστερα στον σχηματισμό έχει πληθυσμό μόλις 50.000 κατοίκων. Οι θερμοκρασίες στο Hvítserkur παραμένουν σχετικά σταθερές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και στην πραγματικότητα όλο το χρόνο, γεγονός που εξηγεί την έλλειψη ξεχωριστών εποχών, είναι θερμότερος εκεί τον Ιούλιο και η ψυχρότερη μέση θερμοκρασία είναι τα 22, 1 oF το βράδυ. οι βροχοπτώσεις είναι συνήθως οι πιο αναμενόμενες προς το τέλος του έτους, το Δεκέμβριο.Ο σχηματισμός βράχου του Hvítserkur είναι μισός άσπρος, εξαιτίας των χιονοστιβάδων ppings από τα πτηνά fulmar που φωλιάζουν σε αυτό, το οποίο σε πολλούς το κάνει να φαίνεται ακόμα πιο ζωντανό και μαγευτικό. Στη βάση του βράχου υπάρχουν δύο τρύπες, δίνοντας στο Hvítserkur την εμφάνιση ενός δράκου να πιει ένα ποτό. Προκειμένου να προστατευθεί το θεμέλιο από την απειλή διάβρωσης που προκαλείται από το αλμυρό θαλασσινό νερό, η βάση έχει ενισχυθεί με σκυρόδεμα.\nΓια να απολαύσετε τη μαγευτική θέα των βόρειων φώτων στην περιοχή, οι τουρίστες καλούνται να επισκεφτούν το υπέροχο Hvítserkur από τα μέσα Σεπτεμβρίου έως τα μέσα Απριλίου, όταν οι νύχτες είναι εντελώς σκοτεινές στην Ισλανδία. Η γύρω περιοχή είναι καλύτερα να εξερευνήσετε χρησιμοποιώντας ένα ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο, που είναι εφ 'όσον δεν σας πειράζει ένα κομμάτι μιας ανώμαλης βόλτα κατά μήκος της τραχιάς ακτογραμμής. Παγκάτια και τραπέζια είναι διαθέσιμα στο πάρκινγκ από Ósar, το οποίο μπορείτε να φτάσετε μέσω χωματόδρομου. Μια εναλλακτική διαδρομή περνάει από το δρόμο 7111 από την περιφερειακή οδό 1, από την οποία μπορεί κανείς να ταξιδέψει σε ημικύκλιο γύρω από ολόκληρη τη χερσόνησο του Vatnsnes.\nΑπό την ακτή, μπορείτε να περπατήσετε κατευθείαν σε αυτόν τον μονόλιθο σε σχήμα ζώου, ύψους 49 μέτρων (15 μέτρων), αν και, αν επιλέξετε να ακολουθήσετε αυτή τη διαδρομή, θα κάνετε καλά να οπλιστείτε με ένα ραβδί ή μια ομπρέλα. Το καλοκαίρι, οι επισκέπτες συχνά αναγκάζονται να εκδιώξουν τα πολλά αρκτική ή ιπτάμενα ζώα (το εθνικό πουλί του Icelands, που απεικονίζεται στα γραμματόσημα) που είναι διάσπαρτα σε όλη την τοποθεσία. Αυτά τα πουλιά αγαπούνται πολύ από τους ντόπιους για την προστατευτική τους φύση. Αυτό δεν είναι τόσο πολύ για τους τουρίστες, καθώς αυτά τα πουλιά είναι πολύ επιθετικά και θα επιτεθούν εύκολα σε όποιον τολμά να πλησιάσει στις φωλιές τους ή σε οποιαδήποτε άλλη φωλιά πουλιών για αυτό το θέμα.\nΕπισκέπτοντας το Hvítserkur, ίσως σύντομα θα βρεθείτε παρατηρώντας μία από τις μεγαλύτερες αποικίες σφραγίδων στην Ισλανδία. Κατά μήκος της ακτής, μπορείτε επίσης να γευτείτε τα μάτια σας σε μεγάλα γαλάζια και χρυσαφένια ζελέ ψάρια που ξεπλένονται από τις παλίρροιες. Πολυάριθμα ιθαγενή είδη πτηνών, όπως τα φάλμαρ και οι γλάροι, αφθονούν στην περιοχή. Από την απέναντι πλευρά της χερσονήσου, μπορείτε να επισκεφθείτε την πόλη Hvammstangi, η οποία απέχει 197 χιλιόμετρα βόρεια του Ρέικιαβικ. Ενώ υπάρχουν, μπορείτε να βρείτε πολλά στοιχεία σχετικά με τις φώκιες σε ισλανδικό κέντρο σφράγισης.\nΟι αγροτικές πόλεις κοντά στο Hvítserkur εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη γεωργία, τη βιομηχανία, το εμπόριο και την αλιεία για την επιβίωσή τους. Οι άνθρωποι που ζουν μέσα σε αυτούς είναι γνωστοί για τις φιλόξενες, ευγενικές συμπεριφορές τους και το γεγονός ότι είναι πάντα έτοιμοι να γιορτάσουν για κάθε περίσταση. Στην πραγματικότητα, ο Δείκτης Ευημερίας Ευημερίας του 2015 παραθέτει την Ισλανδία ως τη 2η πιο ασφαλή και ασφαλή χώρα στον κόσμο, ακολουθώντας μόνο το Χονγκ Κονγκ, το 18ο Healthiest και τη 12η καλύτερη χώρα για να ζήσει συνολικά. Τα φαγητά και τα καταλύματα είναι εύκολα διαθέσιμα στη χερσόνησο του Vatnsnes, κάνοντας περιήγηση στα γύρω χωριά όχι μόνο ενημερωτικά, αλλά και αρκετά ευχάριστα. Οι ψυχρές θερμοκρασίες μειώνουν επίσης τους κινδύνους δηλητηρίασης των τροφίμων. Για τέτοιους λόγους, ένα ταξίδι στην Ισλανδία για να επισκεφθείτε το Hvítserkur ίσως είναι μια από τις ασφαλέστερες υπερπόντιες διακοπές που κάποιος θα μπορούσε ποτέ να σχεδιάσει, εκτός από τον κίνδυνο να υποστούν λίγες τρύπες από τα πουλιά που φωλιάζουν.


Αντιολισθητική ορμόνη: ένας ολοκληρωμένος οδηγός - Λάρυγγας May\nΙστορικό ορμονών κατά των Μυλεριανών\nΤο AMG, μία από τις πρώτες πρωτεΐνες που παράγονται από γονάδες, εκκρίνεται στους όρχεις του ανθρώπινου εμβρύου από την 8η εβδομάδα της εμβρυογένεσης και προκαλεί μη αναστρέψιμη παλινδρόμηση των παραμεσοφονικών αγωγών, η οποία λήγει στο τέλος της 9ης εβδομάδας. Μετά από 9 εβδομάδες, οι παραμεσοφθαλμικοί αγωγοί καθίστανται μη ευαίσθητοι στο AMH, το οποίο τονίζει τη σημασία μιας αυστηρά ρυθμιζόμενης χρονολογίας της έκκρισης του από τον εμβρυϊκό όρχι. Αν και το AMH δεν δρα πλέον στους αγωγούς, η σύνθεσή του από κύτταρα Sertoli παραμένει σε υψηλό επίπεδο μέχρι την εφηβεία. Κατά την εφηβεία, η έκφραση της AMH μειώνεται με την αύξηση της σύνθεσης ανδρογόνων από τα κύτταρα Leydig και την έναρξη της μείωσης στο σπερματογόνο επιθήλιο .\nΤο ανθρώπινο γονίδιο AMG βρίσκεται στον μικρό βραχίονα του 19ου χρωμοσώματος και αποτελείται από 2,75 χιλιάδες ζεύγη βάσεων. Περιέχει 5 εξόνια και 4 ιντρόνια και κωδικοποιεί το πρόδρομο πολυπεπτίδιο AMG (το λεγόμενο pro-AMG), που αποτελείται από 560 υπολείμματα αμινοξέων, τα οποία, εκτός από το AMG (25-560), περιλαμβάνουν επίσης αλληλουχίες οδηγού και σήματος. Μέχρι σήμερα, είναι γνωστές οι νουκλεοτιδικές αλληλουχίες των γονιδίων AMG ανθρώπων, ποντικών, αρουραίων, βοοειδών και χοίρων. Διαπιστώθηκε ότι αυτή η γλυκοπρωτεΐνη συντίθεται επίσης στο σώμα των πουλιών, των ερπετών και των ψαριών..\nΔομικά, το AMG είναι μια γλυκοπρωτεΐνη που αποτελείται από δύο πανομοιότυπες υπομονάδες που συνδέονται με δύο δισουλφιδικούς δεσμούς. Στην πρωτογενή αλληλουχία αμινοξέων του AMG (535 υπολείμματα αμινοξέων), διακρίνονται οι Ν-τερματικές (423 υπολείμματα αμινοξέων) και οι Ο-τερματικές περιοχές (112 υπολείμματα αμινοξέων). Το μόριο περιέχει θέσεις γλυκοζυλίωσης. βρίσκονται στον Ν-τερματικό τομέα. Επιπλέον, η μάζα του συστατικού υδατάνθρακα του AMG είναι περίπου 15% του συνολικού μοριακού βάρους. Η AMG γλυκοπρωτεΐνη είναι εξαιρετικά συντηρητική: η ομολογία μεταξύ των ειδών στην πρωτογενή δομή του ανθρώπου, του αρουραίου, του ποντικιού και των βοοειδών, το AMG είναι 70-80% και στη δομή του C-τερματικού τομέα, είναι περισσότερο από 95%.\nΗ AMG, μαζί με πρωτεΐνες όπως η ιντερβίνη, η ακτιβίνη, οι μορφογενετικές πρωτεΐνες των οστών (BMPs), οι παράγοντες ανάπτυξης και διαφοροποίησης (GDFs), ανήκουν στην υπεροικογένεια του ΤΟΡβ. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των μελών αυτής της οικογένειας είναι η παρουσία μιας ενδομοριακής πρωτεολυτικής θέσης διάσπασης, η οποία στο μόριο AMG βρίσκεται μεταξύ των καταλοίπων αμινοξέων 427 και 428. Πιστεύεται ότι η διάσπαση της ΑΜΗ στο σώμα συμβαίνει υπό τη δράση ενζύμων όπως η φουρίνη και η PC5, που ανήκουν στην οικογένεια των προπρωτεϊνικών-μετατρασσασών, η δραστική παραγωγή των οποίων βρέθηκε στην ουρογεννητική κορυφή των αρουραίων..\nΤα κύτταρα κοκκώδους ωοθήκης, παρόμοια με τα κύτταρα των όρχεων του Sertoli, παράγουν επίσης ΑΜΗ, αλλά η έκφρασή του ξεκινά μόνο κατά την περιγεννητική περίοδο και παραμένει χαμηλή καθ 'όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας, εξαφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση.\nΗ έκκριση AMH εμφανίζει σαφή σεξουαλικό διμορφισμό στην περίοδο πριν την εφηβεία, όταν η AMH στον ορό είναι σημαντικά χαμηλότερη στα κορίτσια από ό, τι στα αγόρια. και σε ενήλικες, ο AMH στον ορό είναι χαμηλός και στα δύο φύλα λόγω των διαφορών στο χρόνο εισόδου των ωαρίων και των σπερματοκυττάρων στη μύωση, η προφήτη της πρώτης διαίρεσης από την οποία περνά τα ωοκύτταρα στην προγεννητική περίοδο και το σπερματοκύτταρο στην εφηβεία.\nΣτους άνδρες, η σύνθεση AMH παραμένει υψηλή έως την εφηβεία και μειώνεται κατά την εφηβεία, ενώ η συγκέντρωση τεστοστερόνης αυξάνεται ταυτόχρονα. Η μείωση της σύνθεσης AMH είναι δείκτης του ύψους της συγκέντρωσης ανδρογόνων, η οποία αναστέλλει την παραγωγή AMH κατά την εφηβεία. Η AMH δεν αναστέλλεται από την τεστοστερόνη προγεννητικά και τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση λόγω της έλλειψης υποδοχέα ανδρογόνων στα κύτταρα Sertoli. Η φυσιολογική ανδρογόνος ευαισθησία των κυττάρων Sertoli του εμβρύου και του νεογέννητου εξηγεί την προσωρινή συνύπαρξη υψηλών συγκεντρώσεων ανδρογόνων και AMH.\nΟ μηχανισμός δράσης AMH πραγματοποιείται μέσω της δέσμευσης στο σύμπλοκο υποδοχέα AMH και της ενεργοποίησής του. Το σύμπλοκο υποδοχέα ΑΜΗ αποτελείται από έναν κύριο υποδοχέα (υποδοχέας ΑΜΗ τύπου II - ΑΜΗΡΙ) και έναν συν-υποδοχέα (υποδοχέας ΑΜΗ τύπου Ι - ΑΜΗΡΙ). Ο υποκαταστάτης αλληλεπιδρά ειδικά με την εξωκυτταρική περιοχή των υποδοχέων διαμεμβράνης τύπου AMHRII και AMHRI, προκαλώντας φωσφορυλίωση πρωτεϊνών smad, οι οποίες ενεργοποιούν τη μεταγραφή ορισμένων πρωτεϊνών .\nΈνας υποδοχέας ΑΜΗ τύπου II έχει ταυτοποιηθεί σε μεσεγχυματικά κύτταρα που περιβάλλουν το επιθήλιο του αγωγού Müllerian και στα δύο φύλα. Η έκφρασή του ακολουθεί την κρανιο-ουραία κατεύθυνση, η οποία εξηγεί γιατί το κρανιακό τμήμα του αγωγού, που βρίσκεται κοντά στους όρχεις, υποχωρεί νωρίτερα από το ουραίο τμήμα. Αφού η ΑΜΗ συνδέεται με τον υποδοχέα της σε μεσεγχυματικά κύτταρα, η απόπτωση των επιθηλιακών κυττάρων ενεργοποιείται παρακραρίνη, η οποία οδηγεί σε πλήρη μείωση του αγωγού του Μυλεριανού στους άνδρες . Η απουσία AMH ή των μηχανισμών σηματοδότησής του οδηγεί σε σύνδρομο επιμονής των Müllerian αγωγών. Εκτός από τα μεσεγχυματικά κύτταρα του αγωγού, η έκφραση του AMHRII βρέθηκε σε κύτταρα Sertoli των όρχεων και στα κοκκιώδη κύτταρα των ωοθηκών. Αυτό υποδηλώνει την πιθανότητα αυτοκρινικής δράσης της AMH σε αυτά τα κύτταρα..\nΤο σύνδρομο επιμονής του Müllerian duct είναι μια διαταραχή σεξουαλικής ανάπτυξης που προσβάλλει τους άνδρες. Οι άνδρες με σύνδρομο εμμονής αγωγού Müllerian έχουν κανονικά αρσενικά γεννητικά όργανα και φυσιολογικά αρσενικά εξωτερικά γεννητικά όργανα. Ωστόσο, έχουν επίσης μήτρα και σάλπιγγα (γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα). Η μήτρα και οι σάλπιγγες αναπτύσσονται από τους αγωγούς Müllerian, ο οποίος υπάρχει τόσο στα αρσενικά όσο και στα θηλυκά έμβρυα. Συνήθως, εξαφανίζεται σε κανονικά έμβρυα του χρωμοσώματος XY, αλλά παραμένει σε άνδρες με PMF. Τα πρώιμα συμπτώματα PMD μπορεί να περιλαμβάνουν μη κατεβασμένους όρχεις (κρυπτορχιδισμός) ή βουβωνική κήλη. Η μήτρα και οι σάλπιγγες συχνά εμφανίζονται κατά λάθος κατά τη χειρουργική επέμβαση σε αυτά τα όργανα. Άλλα χαρακτηριστικά του PPS μπορεί να περιλαμβάνουν κακή τοποθέτηση του όρχεως και γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα. εγκάρσια έκτοπη όρχεων (όταν και οι δύο όρχεις κατεβαίνουν στη μία πλευρά) και στειρότητα. Το SPMP προκαλείται από μια μετάλλαξη στο γονίδιο AMH (SPMP τύπου 1) ή στο γονίδιο AMHR2 (SPMP τύπος 2). Αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική με αυτοσωμικό υπολειπόμενο τρόπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γενετική αιτία είναι άγνωστη. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την τοποθέτηση των όρχεων στο όσχεο και την αφαίρεση των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων.\nΟ ρόλος της ΑΜΗ στην ωοθυλακιογένεση των ωοθηκών αποκαλύφθηκε με ανάλυση της δεξαμενής των ωοθυλακίων στις ωοθήκες ποντικών με ανεπάρκεια ΑΜΗ σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους. Σε AMH μηδενικούς ποντικούς, βρέθηκε αυξημένη ανάπτυξη των ωοθυλακίων και επιταχυνόμενη εξάντληση των πρωτογενών ωοθυλακίων. Επιπλέον, αυτή η αύξηση συμβαίνει στον αριθμό των αναπτυσσόμενων ωοθυλακίων, υποδηλώνοντας ότι απουσία AMH, τα θυλάκια είναι πιο ευαίσθητα στο FSH και προχωρούν στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης των ωοθυλακίων. Σε ποντίκια, το AMH αναστέλλει την επίδραση πολλών αυξητικών παραγόντων (Kit-L και βασικός αυξητικός ινοβλάστης), οι οποίοι διεγείρουν το πρωτεύον σύνολο θυλακίων.\nΗ ενδοφθάλμια συγκέντρωση ΑΜΗ στα φυσιολογικά ανθρώπινα ανθρακικά θυλάκια μειώνεται σταδιακά καθώς το μέγεθος των ωοθυλακίων αυξάνεται και μειώνεται απότομα καθώς το κυρίαρχο θυλάκιο αυξάνεται πάνω από 8 mm. .\nΗ συγκέντρωση της ΑΜΗ στον ορό του αίματος είναι ανάλογη με τον αριθμό των αναπτυσσόμενων ωοθυλακίων στην ωοθήκη · ως εκ τούτου, η ΑΜΗ στον ορό θεωρείται δείκτης της διαδικασίας γήρανσης των ωοθηκών . Τα επίπεδα AMH στον ορό αντανακλούν καλύτερα την ωοθυλακική υγεία λόγω της σχετικής σταθερότητάς τους καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου από άλλους ορμονικούς δείκτες όπως η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH), η ωχρινοτρόπου ορμόνη (LH), η οιστραδιόλη και η αναστολίνη-Β. Δεδομένου ότι η AMH είναι ανεξάρτητη από την εγκυμοσύνη, η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών από το στόμα μπορεί να είναι ιδανικός δείκτης αποθεματικού ωοθηκών, η οποία μπορεί να αξιολογηθεί σε οποιοδήποτε σημείο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επίσης, ο ορός ΑΜΗ φαίνεται να έχει αποκλειστικά ωοθηκική προέλευση, καθώς δεν μπορεί να ανιχνευθεί σε γυναίκες 3-5 ημέρες μετά την ωοφοκτομή..\nΜελέτες έχουν δείξει ισχυρή θετική συσχέτιση μεταξύ του βασικού ορού AMH και του αριθμού των ωοκυττάρων που ελήφθησαν σε γυναίκες μετά από ελεγχόμενη υπερδιέγερση των ωοθηκών. Το AMH είναι ένας προγνωστικός δείκτης της απόκρισης των ωοθηκών σε ελεγχόμενη διέγερση κατά τη διάρκεια των κύκλων εξωσωματικής γονιμοποίησης. Επιπλέον, το επίπεδο ΑΜΗ έχει προγνωστική τιμή για τα ωοκύτταρα που λαμβάνονται κατά την αναρρόφηση των ωοθυλακίων. Η συγκέντρωση AMH μπορεί αξιόπιστα και εξίσου να προβλέψει μια κακή ανταπόκριση στη διέγερση των ωοθηκών σε κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης. Το επίπεδο AMH μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό γυναικών που είναι επιρρεπείς σε σύνδρομο υπερδιέγερσης ωαρίων κατά τη διάρκεια πολλαπλής επαγόμενης ωορρηξίας με ανθρώπινες γοναδοτροπίνες, και έχει επίσης αποδειχθεί ότι το ποσοστό γονιμότητας μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση ήταν υψηλότερο όταν το επίπεδο AMH ήταν υψηλό πριν από την επαγωγή ωορρηξίας με ανθρώπινες γοναδοτροπίνες. Μια εναλλακτική προσέγγιση μπορεί να είναι η εκτίμηση του επιπέδου της AMH στο θυλακιώδες υγρό, δεδομένου ότι το επίπεδο της θυλακοειδούς AMH σχετίζεται στενά με τη συχνότητα της εγκυμοσύνης σε κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης :\nAMH 1,0 ng / ml αλλά 3,5 ng / ml καθορίζει μια έντονη απόκριση στη διέγερση των ωοθηκών και πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή του συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών.\nΈτσι, η AMG προβλέπει αποκρίσεις στους κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης .\nΟι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) εμφανίζουν σημαντικά αυξημένα επίπεδα AMH, με επίπεδα 2 έως 4 φορές υψηλότερα από ό, τι σε υγιείς γυναίκες, λόγω αυξημένου αριθμού μικρών ωοθυλακίων και εσωτερικών κυττάρων κοκκώδους.\nHomburg et αϊ. Συγκριτική σύνθεση AMG σε κοκκιώδη κύτταρα σε φυσιολογικές ωοθήκες, ωοθυλακιορρηξία και ωοθυλακικές πολυκυστικές ωοθήκες. Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι η σύνθεση της AMG είναι κατά μέσο όρο 75 φορές υψηλότερη στα κύτταρα των ωοθηκικών κοκκίων και 20 φορές υψηλότερη στα PCOS των ωοθηκών από ό, τι στις υγιείς ωοθήκες. Ωστόσο, οι λόγοι για τέτοια υψηλά επίπεδα ΑΜΗ στα ωοθυλάκια του PCOS είναι επί του παρόντος άγνωστοι. Οι αιτίες μπορεί να είναι ένα εσωτερικό ελάττωμα των θυλακικών κυττάρων στο PCOS ή μια αλλαγή στα επίπεδα ινσουλίνης στον ορό .\nΤα επίπεδα AMH μειώνονται με την ηλικία σε γυναίκες με φυσιολογικούς κύκλους ωορρηξίας. Παρόμοια μείωση παρατηρείται σε γυναίκες με PCOS, αλλά με χαμηλότερο ρυθμό συστολής. Επιπλέον, η AMH ήταν χαμηλότερη σε υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες με PCOS από ό, τι σε γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος..\nΥψηλά επίπεδα AMH έχουν παρατηρηθεί σε έφηβες κορίτσια ηλικίας 12 έως 18 ετών με PCOS. Επιπλέον, παρατηρήθηκε αύξηση της συγκέντρωσης AMH σε κορίτσια ηλικίας 4 έως 7 ετών που γεννήθηκαν από μητέρες με PCOS . Επομένως, το AMH έχει μεγαλύτερη ειδικότητα (92%) και ευαισθησία (67%) σε σύγκριση με άλλους διαγνωστικούς δείκτες για PCOS..\nΜια ομάδα Ιταλών και Ισραηλινών ερευνητών μελέτησαν τα επίπεδα AMH σε ασθενείς με δευτερογενή αμηνόρροια και σε υγιείς γυναίκες. Οι ασθενείς με αμηνόρροια προσλήφθηκαν για τρεις διαγνώσεις: PIA, λειτουργική υποθαλαμική αμηνόρροια και PCOS. Διαπιστώθηκε ότι σε ασθενείς με PIA το επίπεδο AMH δεν προσδιορίστηκε ή ήταν εξαιρετικά χαμηλό, σε ασθενείς με λειτουργική υποθαλαμική αμηνόρροια το μέσο επίπεδο AMH ήταν 3,9 + 1,5 ng / ml, σε ασθενείς με PCOS ήταν 7,4 + 1,7 ng. / ml και υγιείς γυναίκες από την ομάδα ελέγχου 3,5 +1,5 ng / ml. Αυτά τα δεδομένα δείχνουν ότι σε ασθενείς με λειτουργική υποθαλαμική αμηνόρροια, οι μετρήσεις AMH παρέχουν πληροφορίες για την κατάσταση των ωοθηκών, γεγονός που μπορεί να επιτρέψει μια πιο ακριβή διαφορική διάγνωση στην αμηνόρροια..\nΟ ορός ΑΜΗ είναι ένας καλός δείκτης στην ανίχνευση όγκων κοκκώδους. Πράγματι, υψηλά επίπεδα ΑΜΗ παρατηρούνται στο 76-93% των γυναικών με όγκους κοκκιώδους κυττάρου. Επιπλέον, η αύξηση των επιπέδων AMH προηγείται της υποτροπής του κλινικού όγκου για έως και 16 μήνες. Επομένως, η ΑΜΗ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πρώιμος διαγνωστικός δείκτης για υποτροπή όγκου σε κύτταρα κοκκώδους. Επίσης, το AMH μπορεί να χρησιμεύσει ως εργαλείο για τη διάγνωση άλλων τύπων νεοπλασμάτων, για παράδειγμα, καρκίνου του προστάτη, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση της υποτροπής του όγκου μαζί με ένα συγκεκριμένο προστατικό αντιγόνο .\nΜ. Anttonen et al. Στις μελέτες τους έδειξαν ότι τα καρκινικά κύτταρα του ενδομητρίου, του μαστού και του προστάτη αδένα εκφράζουν AMHRII, και η δέσμευσή του με τον προσδέτη AMH οδηγεί σε αναστολή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων . Επίσης, το AMG μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της λειτουργίας των ωοθηκών μετά από χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία σε νεαρές γυναίκες. Αυτό περιγράφηκε σε μια μελέτη του Partridge A.H. κ.ά., όπου σημείωσαν μείωση της συγκέντρωσης της ΑΜΗ σε γυναίκες που είχαν καρκίνο στην παιδική ηλικία, αλλά που είχαν ακόμη τακτικούς κύκλους των ωοθηκών, ενώ δεν αναφέρθηκε διαφορά στον ορό FSH και στην αναστολίνη-Β. Παρόμοια αποτελέσματα έχουν δειχθεί σε επιζώντες από καρκίνο του μαστού .\nΤο AMG μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μελέτη της επίδρασης της χειρουργικής επέμβασης στο αποθεματικό των ωοθηκών. Αυτό έχει αποδειχθεί με συστηματικές μελέτες που εξετάζουν την επίδραση της ΑΜΗ στη χειρουργική επέμβαση των ωοθηκών στην ενδομητρίωση, όπου συνήχθη το συμπέρασμα ότι το ενδομητρίωμα των ωοθηκών σχετίζεται με μείωση της ΑΜΗ στον ορό, η οποία υποδηλώνει την αφαίρεση σημαντικού μέρους του αποθεματικού των ωοθηκών . Η συσχέτιση μεταξύ του ηλικιακού επιπέδου AMH και του χρονικού διαστήματος της εμμηνόπαυσης μπορεί να αποτελέσει τη βάση για μια ατομική πρόγνωση της διάρκειας της αναπαραγωγικής ζωής και την πρόληψη της στειρότητας με βάση την έγκαιρη ανίχνευση της γήρανσης των ωοθηκών..\nΤα επίπεδα AMH μπορούν να αποτελέσουν προγνωστικό παράγοντα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, καθώς τα επίπεδα τους μειώνονται σημαντικά νωρίτερα από άλλα σημάδια εμμηνόπαυσης, όπως αυξημένη FSH στον ορό ή ακανόνιστη εμμηνόρροια .\nΈτσι, το AMG είναι ένας από τους σημαντικότερους ρυθμιστές στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, ειδικά στην θυλακογένεση από την πρωταρχική δεξαμενή έως το στάδιο των μεγάλων αντρικών ωοθυλακίων, καθώς και ένα σημαντικό κριτήριο που επιτρέπει τη διάγνωση διαφόρων παθολογικών καταστάσεων στη γυναικολογία, την ενδοκρινολογία και την ογκολογία, καθώς και την πρόβλεψη της πορείας τους. και πιθανά αποτελέσματα.\nΠώς να φτιάξετε ένα τριαντάφυλλο από μια χαρτοπετσέτα με τα χέρια σας, φωτογραφίες και βίντεο\nΠώς να αλάτι πέστροφα υπέροχα\nΠροηγούμενο Άρθρο Αυξημένη TSH στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης\nΕπόμενο Άρθρο Το υπερβολικό βάρος είναι ένας λόγος για να πάτε σε έναν ενδοκρινολόγο και να ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα\nΠρογεστερόνη σε δισκία: ανάλυση φαρμάκων, ενδείξεις και παρενέργειες\nΓαλακτόρροια των μαστικών αδένων


ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΦΟΡΜΑΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ | DPAM.gr\nTo προϊόν "ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΦΟΡΜΑΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ" προστέθηκε στο καλάθι σας.\nΚωδικός : KAJOBAJOG2EX\nΠαιδικό παντελόνι φόρμας για κορίτσια. Σε σκούρο γκρι χρώμα με γκλιτεράτη λωρίδα στο πλάι του παντελονιού. Διαθέτει λάστιχο στη μέση για να εφαρμόζει καλά. Έχει 2 πρακτικές τσέπες στο μπροστινό μέρος καθώς και λεπτομέρεια με γυρισμένα πατζάκια. Με ελαφριά επένδυση για να προστατεύει από το κρύο. Συνδυάστε το παντελόνι με τη ζακέτα 2 όψεων με τον κωδικό KAJOHAUJOG2EX. Από τη φθινοπωρινή/χειμερινή συλλογή της DPAM!


$170.400.000 για το «Γυμνό» του Μοντιλιάνι\n11-11-2015 | 14:33μμ\nΧρειάστηκαν μόλις εννέα λεπτά προσφορών μέχρι ο πίνακας να κατακυρωθεί τελικά σε Κινέζο αγοραστή, ο οποίος δεν κατονομάστηκε.\nΣτην τιμή των 170.400.000 δολαρίων πουλήθηκε το «Γυμνό» του Αμεντέο Μοντιλιάνι, από τον οίκο Christie’s στη Νέα Υόρκη, πιάνοντας τη δεύτερη υψηλότερη τιμή πώλησης έργου τέχνης σε δημοπρασία παγκοσμίως.\nΧρειάστηκαν μόλις εννέα λεπτά προσφορών μέχρι ο πίνακας να κατακυρωθεί τελικά σε Κινέζο αγοραστή, ο οποίος δεν κατονομάστηκε. Οι αρχικές εκτιμήσεις υπολόγιζαν την αξία του πίνακα στα 93.000.000 ευρώ. Οι «Γυναίκες του Αλγερίου» του Πικάσο εξακολουθούν να διατηρούν τον τίτλο του πιο ακριβοπληρωμένου έργου, στα 167.884.000 ευρώ.


Και πάλι πάνω από τις 860 μονάδες το ΧΑ - Marketnews.gr\nΑνοδικές τάσεις επικράτησαν στη σημερινή συνεδρίαση του χρηματιστηρίου με την αγορά να προσεγγίζει τα επίπεδα των 870 μονάδων, ενώ αυξημένος ήταν ο τζίρος. Υπεραπέδωσαν οι μετοχές της ΔΕΗ, της Εθνικής και της Πειραιώς.\nO Γενικός Δείκτης Τιμών έκλεισε στις 868,01 μονάδες, σημειώνοντας άνοδο 1,41%. Η αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 83,655 εκατ. ευρώ, ενώ διακινήθηκαν 32.535.996 μετοχές.\nΟ δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 1,55 %, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύθηκε σε ποσοστό 2,21%.\nΑπό τις μετοχές της υψηλής κεφαλαιοποίησης, τη μεγαλύτερη άνοδο κατέγραψαν οι μετοχές της ΔΕΗ (+4,62%), της Εθνικής (+3,88%), της Πειραιώς (+3,44%),της Viohalco (+3,00%) και της ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ (+2,84%).\nΑντιθέτως, τη μεγαλύτερη πτώση σημείωσαν οι μετοχές της Fourlis (-1,41%) και της Cenergy (-0,80%).\nΑπό τους επιμέρους δείκτες τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι δείκτες των Χρηματοοικονομικών Υπηρεσιών (+2,81%) και των Βιομηχανικών Προϊόντων (+2,70%), ενώ τις μεγαλύτερες απώλειες σημείωσαν οι δείκτες του Εμπορίου (-0,95%) και της Υγείας (-0,58%).\nΤο μεγαλύτερο όγκο συναλλαγών παρουσίασαν η Εθνική και η Alpha Bank, διακινώντας 6.172.238 και 4.334.164 μετοχές, αντιστοίχως.\nΠτωτικές τάσεις επικράτησαν στη σημερινή συνεδρίαση του χρηματιστηρίου, με την αγορά να υποχωρεί κάτω από τα επίπεδα των 880 μονάδων.\nΚέρδη στο ΧΑ - αύξηση τζίρου\nΜε σημαντικές απώλειες έκλεισε το Χρηματιστήριο στη συνεδρίαση της Τρίτης, καθώς η αγορά υποχώρησε στο επίπεδο των 880 μονάδων.\n"Έχασε" τις 900 μονάδες το ΧΑ\nΡευστοποιήσεις- εξπρές στο τέλος της συνεδρίασης και για την Αθήνα καθώς όλες οι μη τραπεζικές μετοχές που στήριζαν τον Δείκτη γύρισαν στο κόκκινο από το μεσημέρι και μετά.\nΣε νέα υψηλά 57 μηνών το ΧΑ\nΚέρδη και λίγο πριν τις 900 μονάδες το ΧΑ\nΜε άνοδο έκλεισαν οι τιμές των μετοχών στη συνεδρίαση του Χρηματιστηρίου την Πέμπτη, με την αγορά να κλείνει σε απόσταση αναπνοής από το ψυχολογικό φράγμα των 900 μονάδων.\nΜε μικρά κέρδη έκλεισε το Χρηματιστήριο στη συνεδρίαση της Τετάρτης.\nΠτωτικές τάσεις επικράτησαν στη συνεδρίαση του χρηματιστηρίου, με την αγορά να υποχωρεί προς τα επίπεδα των 890 μονάδων.\nΧΑ: Εβδομαδιαία κέρδη 0,68%\nΑνέκαμψαν οι τιμές των μετοχών στην τελευταία συνεδρίαση της εβδομάδος στο Χρηματιστήριο, μετά από δύο πτωτικές συνεδριάσεις στην διάρκεια των οποίων ο βασικός χρηματιστηριακός δείκτης είχε καταγράψει συνολικές απώλειες 1,12%.\nΤην παραπομπή Trump ανακοίνωσε η Πελόζι - Trump: «Θα κερδίσουμε»\nΠωλητές και στην Ευρώπη


Βασιλιάς με... μείωση, πορεία στο...άγνωστο - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΒασιλιάς με... μείωση, πορεία στο...άγνωστο\nΤΑΣΟΣ ΜΑΓΟΥΛΑΣ ΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 19 Σεπ. 2016 | 22:39\nΗ απόφαση των Μπακς να επεκτείνουν το συμβόλαιο του Γιάννη Αντετοκούνμπο για τα επόμενα τέσσερα χρόνια αντί ενός πολύ μεγάλου ποσού αποτυπώνει τη θέληση της ομάδας να χρίσει τον Ελληνα σταρ ηγέτη και επίσημα. Ο Τάσος Μαγουλάς γράφει για την πορεία του Giannis στο μεγάλο...άγνωστο.\nΕιναι σπάνιο, πολυ πρόχειρα μονο οι Γκρίζλις το έκαναν να οικοδομήσουν απο μικρή ηλικία γύρω απο εναν Ευρωπαίο τον Πάου Γκασόλ, ένα 21 ετών παιδί να παίρνει επίσημα τον τίτλο του ηγέτη. Αυτό συνέβη στον Γιάννη Αντετοκούνμπο το βράδυ της Δευτέρας οταν συμφώνησε στην επέκταση του συμβολαίου του με τους Μπακς. Για τα επόμενα πέντε χρονια, το φετινό συν τέσσερα της επέκτασης, το Μιλγουόκι δένει το μέλλον του με τον πιο εξελίξιμο παίκτη της γενιάς του.\nΗ απόφαση δείχνει συγκεκριμένη βούληση να του δώσουν τα κλειδιά και να τον αφήσουν να τους οδηγήσει στο...μεγάλο άγνωστο. Το παραδέχονται ολοι στο ΝΒΑ πως ο Ελληνας φόργουορντ συνεχίζει να αποτελεί την απόλυτη πρόκληση για μία ομάδα με δυνατότητες οι οποίες κινούνται στην σφαίρα της μπασκετικής φαντασίας. Και αυτό το ταξίδι θέλουν να ζήσουν οι Μπακς. Θα γίνει ο νέος Μάτζικ; Ο νέος Ντουράντ αν βελτιώσει το σουτ του; Μήπως θα γράψει ιστορία ως ο πρώτος Αντετοκούνμπο; Ολα είναι ανοικτά, όλα στα τραπέζι, όλα μπορούν να γίνουν αλλα και μπορούν να μην γίνουν.\nΤο κακό σενάριο δεν το πιστεύει κανείς γι αυτό και τα 100 εκατομμύρια για τέσσερα χρόνια. Παράλληλα και μόνο το αίσθημα ευθύνης του νεαρού, δικαιώνει την εμπιστοσύνη: Θα πάρει έξι εκατομύρια λιγότερα από όσα θα προέβλεπε ένα μάξιμουμ συμβόλαιο, και το έπραξε με σκοπό να μην χαθεί κανείς από τον κορμό της ομάδας. Ιδιαίτερα ο Τζαμπάρι Πάρκερ και ο Μάικλ Κάρτερ Γουίλιαμς.\nΤο Μιλγουόκι προχώρησε πέρυσι στην πρώτη μεγάλη του επένδυση με το σέντερ Γκρεγκ Μονρό. Ενέργεια που διέλυσε τις ισορροπίες ιδιαίτερα στα χέρια του άπειρου προπονητικά Τζέισον Κιντ. Ο Κιντ όμως πιστεύει πως το μυστικό για την πρώτη του προπονητική επιτυχία βρίσκεται στον Έλληνα παίκτη γι αυτό και του έδωσε την μπάλα, βοήθησε να πιστέψουν οι Μπακς πως αυτός είναι το μέλλον τους. Σε μία Ανατολή που αλλάζει φέτος, ο Αντετοκούνμπο θα πρέπει να τραβήξει τους συμπαίκτες του στα πλέι οφ. Άμεσα.\nΕνα παιδί που χρειάστηκε να μεγαλώσει νωρίς, έδωσε ρεσιτάλ ωριμότητας και στο ΝΒΑ με τα πολλά ελαφρά μυαλά αυτό...πληρώνεται. Οσο κι αν έχει ανοίξει το σάλαρι καπ, το Μιλγουόκι δεν θα έπαιρνε ελαφρά μία τέτοια επιλογή χωρίς εκτίμηση ρίσκου. Ο Γιάννης και μόνο με την κίνηση να δεχθεί λιγότερα χρήματα, κατέδειξε πόσο πιο σοβαρός είναι από τους πιο πολλούς γι αυτό η ομαδα του γνωρίζει πως ακόμα κι αν δεν τελειοποιήσει το σουτ ή δεν γίνει πλέι μέικερ, θα είναι πάντα πολύτιμος κάνοντας τους συμπαίκτες του καλύτερους. Παίζοντας για την ομάδα.\nΤα τελευταία τρία καλοκαίρια, ο σταρ των ελαφιών, υπήρξε συνεπέστατος στο ραντεβού με την εθνική με κορύφωση την φετινή σεζόν. Ελάχιστοι θα τολμούσαν να παρατήσουν στη μέση συζητήσεις για επέκταση συμβολαίου για να παίξουν με την εθνική. Ιδιαίτερα με τόσα παραδείγματα αδιαφορίας για το εθνόσημο.\nΑπό εδώ και πέρα; Ουσιαστικά το μοναδικό ερωτηματικό αφορά στο προσεχές Ευρωμπάσκετ καθώς μετά από αυτό οι υποχρεώσεις επιστρέφουν στα τελικά του Μουντομπάσκετ το 2019. Με δεδομένο πως οι αγώνες για την πρόκριση στην τελική φάση θα διεξάγονται μεσούσης της σεζόν, δεν θα τον δούμε παρά μόνο αν η εθνική μας προκρίνεται. Αυτό αποσείειτην πίεση να δίνει το παρών κάθε καλοκαίρι. Πάνω του όμως στηρίζεται το όποιο πλάνο εκπονείται για την τριετία 2019-2021 (Μουντομπάσκετ, Ολυμπιακοί αγώνες, Ευρωμπάσκετ). Αν βρει τρόπο πάλι να προσφέρει το καλοκαίρι του 2017, τότε θα τον βλέπουμε όταν πρέπει με τη γαλανόλευκη.\nΤώρα ξεκινά η πίεση\nΑπό την άλλη, τώρα ξεκινά η τρομερή πίεση στο ΝΒΑ. Ο Αντετοκούνμπο έχει τέσσερα χρόνια για να γίνει σούπερ σταρ, να δικαιώσει όσους πίστεψαν σε αυτόν. Δεν θα υπάρχει περιθώριο για υπαναχωρήσεις ή χρόνος για να μην φτάσει το ταβάνι του.\nΓια το παλικάρι που έτρεχε να ξεφύγει από την αστυνομία όταν πουλούσε τσάντες στο μετρό, το να είναι πολυεκατομμυριούχος στα 21 του, με μοναδικό όπλο την θέληση, αυτό είναι το μάξιμουμ που παίρνουμε από την ιστορία του. Ο Γιάννης ίσως εξελιχθεί σε σούπερ σταρ, ίσως όχι. Πέτυχε και με το συμβόλαιό του κάτι μοναδικό: να γίνει έμπνευση.\nΜίδας ο Giannis με το νέο συμβόλαιο


“Ντου” της ΕΛ.ΑΣ. σε οικισμό Ρομά μετά τον θάνατο 26χρονου από αδέσποτη σφαίρα στον Βόλο - tsolias.net - Τελευταίες ειδήσεις - viral news\nHome / Greek Viral News / thinknews / “Ντου” της ΕΛ.ΑΣ. σε οικισμό Ρομά μετά τον θάνατο 26χρονου από αδέσποτη σφαίρα στον Βόλο\n“Ντου” της ΕΛ.ΑΣ. σε οικισμό Ρομά μετά τον θάνατο 26χρονου από αδέσποτη σφαίρα στον Βόλο\nΔευτέρα, Οκτωβρίου 16, 2017 Greek Viral News, thinknews\nΜεγάλη αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε στο Βόλο, μετά το περιστατικό στην περιοχή τα ξημερώματα του Σαββάτου με τον τραυματισμό ενός 26χρονου στο λαιμό από αδέσποτη σφαίρα.\nΟ 26χρονος βρίσκονταν στην αυλή συγγενικού του προσώπου στην περιοχή του οικισμού Αλιβερίου των αθιγγάνων, όταν συνέβη το περιστατικό.\nΕιδκότερα, στην επιχείρηση που οργανώθηκε και υλοποιήθηκε από τη Διεύθυνση Αστυνομίας Μαγνησίας, συμμετείχαν αστυνομικοί Διμοιρίας Υποστήριξης της Διεύθυνσης Αστυνομίας Μαγνησίας, του Αστυνομικού Τμήματος Βόλου, του Τμήματος Τροχαίας Βόλου, της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) Μαγνησίας, της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης (ΔΙ.ΑΣ.) Μαγνησίας και της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Βόλου, με έναν αστυνομικό σκύλο ανίχνευσης ναρκωτικών ουσιών και το συνοδό του.\nΚατά τη διάρκεια της επιχείρησης, συνελήφθησαν 18 άτομα και συγκεκριμένα:\nΤρεις Έλληνες, δύο άντρες ηλικίας 48 και 19 ετών και μία 38χρονη, για παράβαση των νόμων περί ναρκωτικών και περί όπλων, διότι σε νομότυπη έρευνα σε οικία, ιδιοκτησίας του 48χρονου και της 38χρονης κατελήφθησαν να κατέχουν από κοινού ποσότητες ηρωίνης, κάνναβης, κυνηγετικό όπλο χωρίς την απαιτούμενη άδεια κατοχής, κινητά τηλέφωνα ηλεκτρονικές συσκευές και χρηματικό ποσό.\nΈνας Έλληνας, ηλικίας 44 ετών, για παράβαση του νόμου περί όπλων και κλοπή, διότι σε νομότυπη έρευνα στην οικία του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν ένα κυνηγετικό όπλο για το οποίο είχε δηλωθεί κλοπή και κυνηγετικά φυσίγγια.\nΈνας Ελληνας, ηλικίας 30 ετών, για παράβαση του νόμου περί όπλων, διότι σε νομότυπη έρευνα στην οικία του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν ένα κυνηγετικό όπλο, χωρίς την απαιτούμενη άδεια κατοχής και κυνηγετικά φυσίγγια.\nΟκτώ Έλληνες για παράβαση του Γενικού Οικοδομικού Κανονισμού, διότι κατελήφθησαν ως συνεργείο να εκτελούν παράνομες οικοδομικές εργασίες σε αυθαίρετη οικοδομή.\nΠέντε Έλληνες για στέρηση άδεια ικανότητας οδήγησης, ένας από τους οποίους και για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης.\nΚατά τη διάρκεια της επιχείρησης, βεβαιώθηκαν συνολικά 40 παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και κατασχέθηκαν:\n21,22 γραμμάρια ηρωίνης,\n8,54 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,\n34 κυνηγετικά φυσίγγια,\n4 κινητά τηλέφωνα,\n1 χρυσή λίρα Αγγλίας και\nτο χρηματικό ποσό των 10.770 ευρώ.\nThe post “Ντου” της ΕΛ.ΑΣ. σε οικισμό Ρομά μετά τον θάνατο 26χρονου από αδέσποτη σφαίρα στον Βόλο appeared first on Think News.


Τα βρήκαν Αναστασιάδης και Τζάνης στον ΠΑΣ - Onsports.gr\nOnsports Team\t09 Μαρτίου 2012, 09:07\nΤα βρήκαν Αναστασιάδης και Τζάνης στον ΠΑΣ\nΛήξαν θεωρείται στον ΠΑΣ Γιάννινα η παρεξήγηση που είχε δημιουργηθεί στο παιχνίδι με τη Δόξα Δράμας ανάμεσα στους Άγγελο Αναστασιάδη και Χρήστο Τζάνη.\nΟι δύο άνδρες συζήτησαν πριν από την έναρξη της χθεσινής (08/03) προπόνησης του ΠΑΣ και τα βρήκαν, με αποτέλεσμα πλέον το μυαλό να είναι στραμμένο αποκλειστικά στο σημαντικό παιχνίδι με τον Λεβαδειακό.\nΟ Αναστασιάδης κάλεσε στο γραφείο του τον Τζάνη για να μιλήσουν για το περιστατικό που έγινε κατά τη διάρκεια του αγώνα με την Δόξα και μετά τις εξηγήσεις που δόθηκαν, ο παίκτης μετείχε κανονικά στην προπόνηση.\nΜάλιστα, ο Τζάνης αναμένεται να έχει συνάντηση με τον πρόεδρο της ΠΑΕ, Γιώργο Χριστόβασίλη, για να δώσει και εκεί τις απαραίτητες εξηγήσεις.\nΌπως και να έχει, το θέμα θεωρείται λήξαν και το μόνο που απασχολεί τώρα την ομάδα των Ιωαννίνων είναι το ματς με τον Λεβαδειακό.


##### Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος - Ζεστό ροζ ξανθά το πλήρωμα, μεγάλο στήθος μικροσκοπικό μπικίνι.\nΡωμαϊκά Aleks γκέι πορνό\nΜεγαλύτερο μαύρο καβλί βίντεο\nΠρωκτικό σεξ με αντικείμενα\nΠοιος είναι ο καλύτερος λεσβιακό πορνοστάρ\nΈφηβος διασημότητα πορνό κανάλι\n2 γκέι κορίτσια σεξ\nΕφηβική ηλικία ξυρισμένο pussys\nΠρωκτικό σεξ και καρκίνος του παχέος εντέρου\nΜεγάλος μαύρος/η πούτσες αυνανίζεται\nΑσιάτες αγαπούν μεγάλο πέος. Μπικίνι μικρο σφιχτό μικρό. Μικρό γοφούς μεγάλο στήθος. Γυναίκες που αγαπούν το πορνό φωτογραφίες. Γυναίκες αρέσει να γλείφω το πέος..\nTyler mane γυμνή. Οι ασιάτες στις σάβ σκορ διακρίσεις. Γιατί ασιατικές γυναίκες τόσο δελεαστική.\nΓυναίκες. Λευκό κορίτσια αγαπούν ασιάτες ning. Πώς να κάνει το. Γιαγιάδες που αγαπούν το μαύρο πετεινούς. Μεγάλο πέος μικρό κόλπο. Μεγάλο όμορφες γυναίκες xxx δωρεάν Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος. Εκσπερματισεισ τα κορίτσια αγαπούν. Swinging. Η vanessa marcil μιλάμε για το μέγεθος του πέους. Οι γυναίκες μεγάλο πέος.\nAirbrush μοτοσικλετών ασιατικής Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος. Τα κορίτσια που αγαπούν να κατουρήσω. Λαστιχένια πέη σε πορνό vids. Γυμνές Σκύλες που αγαπούν το πρωκτικό σεξ. Ebony πορνό άσχημη κορίτσια που αγαπούν εσώρουχα, λεσβία. Lisdsay. Φωτογραφίες του avg πέος σε στύση. Μεγάλο στήθος όνειρα άννα προεπισκόπηση. Συνταγογραφούμενα φάρμακα που προκαλούν διευρυμένη πέος.\nΠόσο μεγάλο είναι ένα averge πέος. Britney speares γυμνό κινουμένων σχεδίων, Οι μορμόνοι που αγαπούν το σεξ. Ντους harcore πορνό. Κόκκινο κεφάλι μεγάλο κώλο. Ερασιτεχνικό cannie σεξ. Ασιατικές σέξι κορίτσι φωτογραφίες. Μαλακία τεράστια ψωλή, Δωρεάν ερασιτέχνες φίλες χαριτωμένο ασιάτες, Μαύρο.\nVintage ντόνατς, πέος mais grande, πουλί endicott xbox, λευκές κηλίδες στο κεφάλι του.\nΤα Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος αγαπούν πραγματικά όργια σεξ. Μεγάλο μουνί της ασίας tgp. Ο νονός. Τζετ μαύρο πορνό αγαπούν οι έφηβοι για την ελεύθερη. Αφρικανικές αμερικανικές γυναίκες και ασιάτες. Ο τζον έντουαρντς μεγάλο πέος. Top. Δάσκαλος γαμάει ινδός φοιτητής, Luxi διάολο που ασίας rapidshare, Μεγάλο emo.\nΣτενάζουν μουνί. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που αγαπούν το πετεινάρι. Ξανθιά σεξ, Οι άνδρες αγαπούν παχουλός γυναίκες.\nΜεγάλο στήθος χύσια του προσώπου.\nBeutifull γυμνό ασιάτες. Νότια γυναίκες αγαπούν το μαύρο cock. Λευκά κορίτσια αγαπούν ασιάτες. Ζευγάρια γαμημένο. Aurora. Έφηβος κορίτσια αγαπούν το τζακούζι.\nΤο μεγάλο κόλπο εσώρουχα. Η σεξουαλική αγάπη. Nude ameture Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος που αγαπούν δωρεάν μεγάλο μουνί πορνό φωτογραφίες σεξ.\nSighns που μοιάζει με πέος Σέι μαλόουν nude pics Δωρεάν γυναίκα πίπα ιστορίες Ενηλίκων τένις δραστηριότητες του ομίλου. Η κέιλα κουίν.\nΣκύλος παίρνει το πέος του κολλημένο στο μουνί. Δωρεάν πλήρης lengfth milf βίντεο, Οι ασιάτες ποσοστό των βίαιων. Από την άλλη Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος, οι άνδρες στις ασιατικές χώρες έχουν τα. Οι μαύρο βυζιά φωτογραφίες θηλάζουσες βυζιά. Top. Τύπος διάολο ώριμη. Τα λευκά αγόρια αγαπούν τα μαύρα πουλιά. Hardcore aebn Μεγάλο μαύρο μουνί πέος Προμηθευτής καρχαρία βίντεο Meg tilly στήθος.\nΕύκαμπτος γυναίκα. Milfs που αγαπούν μεγάλο καβλί. Ειμαι εδω και λιγο καιρο με καποιον που εχει μικρο πεος.Και οταν λεω μικρο εννοω 2-3 εκ. Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος πάτο δωρεάν γυμνό pic γυναίκα.\nΗ τάση οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παρατεταμένη παραδοσιακή ΓΕΥΣΗ 4 out of the box γεύσεις Aλλατίνη King Soft Cookies για όσους αγαπούν τη σοκολάτα. Μεγάλο κοκκινομάλλα βίντεο. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πέος στον κόσμο. Το bee. Γκέι μαύρο πορνό πέος εικόνες. Motha διάολο. Eva αγαπά cum. Δωρεάν πέος μαριονέτα φωτογραφίες. Μεγάλο καβλί deepthroat σωλήνα. Σέξι ώριμες γυναίκες, γαμώτο Θα αφήσετε το σκυλί μου να γλείφω το πέος μου Προφυλακτικό λατέξ θεραπεία της αλλεργίας. Κρέμα για το πέος διεύρυνση. Τσούλες αγαπούν να φορούν ψηλά τακούνια. O μεγαλύτερος μέσος όρος για το μέγεθος πέους (σε στύση) των αντρών είναι. Hardcore xxx. Μεγάλο στήθος φωτογραφίες. Pee pee ασιάτες. Γκέι hacked a o u y.\nΣτρογγυλό κώλο ασιάτες. Όμορφη σεξ βίντεο, τ. Ασιατικές γυναίκες που τους γκέι σεξ στο κολάζ παρτούζες. Horney ασιάτες Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος, οντάριο.\nΤα κορίτσια αγαπούν τον πούτσο. Είναι vasoline. Πέος Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος επέμβαση ηνωμένο βασίλειο. Δωρεάν teen βίντεο πορνό, δωρεάν full legnth έφηβος μουνί βίντεο, μεγάλο. Πεζοπόρους πορνό. Ηλιοθεραπεία milf. Μικρο καυτό μπικίνι, Παράδεισος συνοδοί, Ζεστό ώριμη boudouir εικόνες. Γκέι έφηβος ασιάτες, Χαρακτηριστικά δείχνουν ένα μεγάλο πέος, Τα κορίτσια που τους αρέσει ψωλές, Framingham Στριπτιζέζ, που αγαπούν μεγάλα πέη.\nΡυμουλκούμενα μεγάλο cum θέσεις εργασίας. Πρώτα. Καυλωμένη έφηβοι αγαπούν τους ηλικιωμένους άνδρες.\nΜακρύ και μεγάλο πέος. Την περίμετρο του πέους extender slleve.\nΜεγάλο πέος ημερολόγιο. Πορνοστάρ νταν. Μαύρο στριπτιζέζ xxx Την οικοδόμηση πέοςς μυών βυζιά Μεγάλο στήθος μωρό σεξ. Τα κορίτσια αγαπούν σεξ βίντεο. Η μαμά γλείφει τις κόρες. Μεγάλο διαφυλετικός βυζί γυναίκα. Ακραίο λεσβίες swaper. Οι γυναίκες αγαπούν τους άνδρες αφής μουνί.\nΜεγάλο καβλί αγάπη. Νεαρή σκύλα είναι χάλια μεγάλο πέος. Λευκό κορίτσια αγαπούν ασιάτες ning. Θα έχετε ακούσει εκείνη τη φήμη σύμφωνα με την οποία το μέγεθος του πέους φαίνεται από τα χέρια του άνδρα. Πέος σχίζει durring σεξ. Rarotonga. Μεγάλο πισινό κορίτσι κοκκινομάλλα φωτογραφία. Θηλυκό πορνοστάρ που αγαπούν το μαύρο cock. Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος μέγεθος του πέους είναι για πολλούς άνδρες αιτία ανασφάλειας ή και λόγος.\nΔιακριτική ασιατικές κοπέλα. Οι γκέι άντρες αγαπούν ο ένας τον άλλο. Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος ασιατικό μεγάλο μαύρο. Internet ερωτικά.\nΕνδεδυμένη στα κατάλευκα. Ως άγγελος και παρθένα.\nΚάνει το πέος σας μεγαλύτερο με ασκήσεις. Στο bdsm lifestyle τι. Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος ασιάτες ομορφότερο ladyboy εγκεφάλους dvd. Φοιτήτριες αγάπη μεγάλο πουλί. Οι ασιάτες αγαπούν το μαύρο βίντεο. Ενηλίκων. Το διάσημο μεγάλο πέος ταινία scences. Nude ξαδέρφη βίντεο. Παππούδες αγαπούν οι έφηβοι. Ο μπράις πορνό. Μεγάλο καβλί ασιάτης φωτογραφία. Παραμορφωμένα πέος φωτογραφίες. Καρκίνου του. Οι γυναίκες γυμνό καυτό έβενο αγαπούν τα Ασιάτες αγαπούν μεγάλο πέος καυλιά.\nΟι γυναίκες που τους αρέσει το μεγάλο πέος. Γρήγορη ασιάτες. Οηε circumsized πέος. Κυρίως τα κορίτσια της Ταϊλάνδης αγαπούν ένα ποές τόσο μεγάλο όσο ένα άλογο. Γυναίκες που αγαπούν το μαύρο άνδρες. Μεγάλο πέος φόντο, Αγαπύον βρώμικο πορνό. Χρόνος μαγειρέματος Οι μαμάδες αγαπούν το μεγάλο πουλί. Belle: User. Προκλητικός χαριτωμένος ασιάτες.\nΔωρεάν. Palm springs γκέι jason mitchell Οι ασιάτες ψωλές Κόλπο closs μέχρι. Στην ένατη θέση η Ελλάδα, με μέσο μέγεθος πέους σε στύση 14,7 εκατοστά. Milfs που αγαπούν μεγάλο καβλί. Seafair βυζιά Guiness world record book μεγαλύτερο πέος στον κόσμο. Γκέι γάμος propostion. Αδελφή αυνανιστεί το πέος μου. Dolce ασιάτες. Αδελφές. Οι γυναίκες αγαπούν πραγματικά πρωκτικό. Ο ράντι τράβις πέος, Γυμνή ώριμη λεσβία σεξ δράσης. Σεξουαλική κατάστημα. Όλες τις ασιατικές ταινίες πορνό.\nJan 13, 2020 Vugul\nΕλεύθερα γκέι πορνό σκληρό σεξΛεσβιακό αποπλάνηση πορνό\nΚεχριμπάρι Ρέιν γυναικείος οργασμός\nΛεσβιακό λαγνεία πορνό κανάλι\nMississauga μεγάλο μαύρο πουλί, κορίτσια γυμνό διασκέδαση, τριάντα κάτι συνοδοί knoxville tn. Γκέι γυμνή ασιάτες. Το μουνί fam, Κιμ kardashsian σεξ βίντεο, Η ρουθ συχνά σεξ βίντεο, Μεγάλο φυσικό στήθος. Αιτία για την απαλλαγή από το πέος μετά το ενήλικο αρσενικό περιτομή, δύο αντίχειρες. Γάτα που ρουφάει το πέος βίντεο Έφηβος νεαρός βίντεο αγόρια Ερωμένη τζέσικα tgp pichunter Τον άνθρωπο που αγαπούν το μητρικό γάλα.\n1 years ago\t45 Comments\tΑσιάτες, αγαπούν, μεγάλο, πέοςΑσιάτες, αγαπούν, μεγάλο, πέος7,794\nΔωρεάν έφηβος σεξ βίντεο για το κινητό January 22, 2020\nΕφηβική ηλικία μουνί κοντά φωτογραφίες January 12, 2020\nMilf μεγάλο καβλί January 5, 2020\nDisney πορνό κλιπ\nΕ hentai. Οι ασιάτες gone wild sexy. Νέος μικρό ασιάτες. Wemen κλειτορίδα τοποθεσία, Πόσο μεγάλο μπορεί να είναι bigst πέος, Σέξι νεαρές. Ασιάτες μετανάστες στην αυστραλία.\nFlinston κινουμένων σχεδίων σεξ, Μεγάλη tit ασιάτες δωρεάν ταινίες. Ειλικρινής έφηβος gf. Μαύρο άνδρες που αγαπούν το πρωκτικό. Πολύ μεγάλο για να χωρέσει στο μουνί. Κρυφή κάμερα των γυναικών nude, σεξουαλική κακοποίηση τραγούδι, πέος τσουτσούνι γαμημένο βίντεο, δεν συρρίκνωση μπάλα αποτέλεσμα το. Του προσώπου επεξεργασία pics. Πορνό βίντεο.\nBusty λεσβιακό σεξ βίντεο\nΤεράστιο βυζί λεσβιακό λουρί επί\nΥψηλής ποιότητας πρωκτικό σεξ


Αξία του Brand - Indola\nHome Σχετικά με την Indola\nΣτην Indola αισθανόμαστε περήφανοι/-ες που είμαστε ένα επαγγελματικό brand μαλλιών το οποίο αντλεί έμπνευση από την πραγματική ζωή και τους πραγματικούς ανθρώπους. Για να εστιάσετε σε όλα όσα χρειάζεστε ως κομμωτής. Στην παροχή των υψηλότερων προτύπων ποιότητας, κάνοντας το πολύπλοκο να μοιάζει απλό.\nΗ εξατομικευμένη τμηματική προσέγγιση σας παρέχει με ευπροσάρμοστες εκαιδευτικές ευκαιρίες βάση των διαφορετικών σας αναγκών. Συνδυάζοντας τη δια ζώσης με την digital εκαπαίδευση μπορούμε να σας στηρίζουμε και να σας παρέχουμε την δυνατότητα να βελτιώνετε συνεχώς τις δεξιότητές, εξειδίκευση και τις ικανότητές σας χωρίς όρια. Εδώ θα βρείτε: Γεμάτα έμπνευση σεμινάρια σε χρώμα, κούρεμα & style, προϊοντική ενημέρωση, για ξανθά μαλλιά, ευκαιρίες υπηρεσιών και εξυπηρέτησης, Freehand Painting τεχνική, Education Newsflash και πολλά ακόμη. Όλο το περιεχόμενο θα ανταποκρίνεται στις καθημερινές σας ανάγκες γιατί οι ed(you)cators μας κατέβαλαν τεράστια προσπάθεια να το σχεδιάσουν τέλεια για εσάς.\nΈνα έτοιμο πακέτο έμπνευσης για καθημερινές δημιουργικές ιδέες που σχετίζονται με το πελατολόγιό σας, το οποίο περιλαμβάνει: Τις τελευταίες τάσεις από την δημιουργική μας ομάδα παρέχοντας 24/7 έμπνευση, τις πιο επιτυχημένες και εμπορικές τεχνικές ανά σεζόν με εντυπωσιακά κουρέματα & χρώματα καθώς και εύκολες, εμπορικές υπηρεσίες για τα κομμωτήριά σας. Αυτή η τριμηνιαία έκδοση εμπνευσμένη από τους δρόμους του κόσμου, σας κρατάει απόλυτα ενημερωμένους με αυθεντικά, ευκολοφόρετα και επίκαιρα looks και πώς να τα δημιουργήσετε..\nHigh Performing – Concise portfolio\nΗ έξυπνη συλλογή μας προσφέρει με επιτυχία ένα ολοκληρωμένο portfolio, ενισχυμένο από πρωτοποριακή τεχνολογία, επαγγελματική ποιότητα και ανταγωνιστικές τιμές. Εδώ θα βρείτε μερικά εξαιρετικά αποτελέσματα χρώματος της αγοράς - για υψηλής απόδοσης και αξιόπιστες μόνιμες, ημιμόνιμες οξειδωτικές και μη οξειδωτικές υπηρεσίες χρώματος που σας δίνουν ατελείωτες ευκαιρίες δημιουργίας. Η αναγκαία και "λύση" για κάθε ανάγκη σειρά care & styling θα προσφέρει άριστα αποτελέσματα σε κάθε υπηρεσία σας. Υψηλής απόδοσης & vegan προτάσεις θα ικανοποιήσουν και τους πελάτες που τους ενδιαφέρει το περιβαντολλογικό τους αποτύπωμα.\nΕξατομικευμένη offline και online εφαρμογή πακέτων για κάθε κύκλο πωλήσεων - από εποχιακές προσφορές έως και loyalty campaigns για το σχεδιασμό άριστων merchandising displays καθώς και instagrammable εργαλεία κομμωτηρίου. Τα πακέτα αυτά θα σας στηρίξουν και θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την κίνηση στο κομμωτήριό σας, να μεγαλώσετε το μέγεθος της επιχείρησή σας και να μεγιστοποιήσετε την αξία εμπειρίας της πελάτισσάς σας στον χώρο σας.


Θέμα: Γεια χαρα σε ολους..\nΜηνύματα 5\tΓεια χαρα σε ολους..\nΓεια χαρα σε ολους σας, διαβαζω αρκετο καιρο τα posts στο forum και νομιζω ειναι πολυ σημαντικη η υπαρξη του. Θελω και γω να ανοιξω τα φτερα μου και ελπιζω να τα καταφερω οπως πολλοι εδω μεσα. Καλη συνεχεια σε ολους.\nΑπάντηση με παράθεση 02-08-2013, 07:49\nΜηνύματα 472\tνα εισαι καλα! υπομονη και θεληση σε οποιο καινουργιο σου βημα!!!\nΑπάντηση με παράθεση 02-08-2013, 22:24\nΜηνύματα 5\tΕυχαριστω πολυ, ευχομαι το ιδιο και σε ολους. Σε λιγο καιρο θα γραφω μαλλον απο κει που θα μαι ενημερωνοντας και γω με την σειρα μου τα μελη. Να σται καλα\nΑπάντηση με παράθεση 04-08-2013, 10:47\nΜηνύματα 1.351\tΚαλημέρα xrnik κ καλώς ήρθες στην παρέα μας\nΣου εύχομαι πάνω από όλα υγεία κ να πραγματοποιηθούν όλα τα όνειρά σου\nΓειά, όλους, σε, χαρα


Γ. Πουλιάσης: Ο ασφαλιστικός σύμβουλος δεν είναι παραγγελιολήπτης - Featured, Ανασφάλιστος | Insurancedaily.gr\nΓ. Πουλιάσης: Ο ασφαλιστικός σύμβουλος δεν είναι παραγγελιολήπτης\nΣυνεχίζοντας το ρεπορτάζ μας στην Ασφαλιστική Αγορά του Νομού Κέρκυρας – στο πλαίσιο της στήλης “Ασφαλιστικό Οδοιπορικό” – επισκεφτήκαμε τον κ. Γιάννη Πουλιάση, νέο Πράκτορα με μακρά πορεία στο agency και μιλήσαμε μαζί του σχετικά με τα νέα του επαγγελματικά σχέδια όπως επίσης και την εικόνα που έχει σχηματίσει ο ίδιος για την τοπική αγορά στην οποία δραστηριοποιείται.\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΙΑΣΗΣ\nΑνήκατε για χρόνια στο agency της Εθνικής Ασφαλιστικής ως Διευθυντής Γραφείου. Η πρόσφατη απόφασή σας να ανεξαρτητοποιηθείτε πού οφείλεται;\nΈπειτα από 27 χρόνια στο agency και αφού είχα καταφέρει αυτό που πάντα είχα ως στόχο, τη δημιουργία ενός Γραφείου με τους δικούς μου κανόνες αρχών και αξιών, ένιωσα την ανάγκη να εξελίξω το επάγγελμά μου μεταφέροντας όλη τη γνώση και δύναμη που αποκόμισα από το agency της Εθνικής Ασφαλιστικής ,στο ελεύθερο δίκτυο. Νομίζω ότι το agency όταν λειτουργεί σωστά είναι πολύ καλό σχολείο το οποίο προσφέρει γνώση και προστασία στους ανθρώπους του.\nΠοια είναι η διαδρομή σας στο επάγγελμα;\nΞεκίνησα αυτό το όμορφο ταξίδι τον Μάρτη του 1990. Πέντε χρόνια αργότερα είχα «κτίσει» το απαραίτητο χαρτοφυλάκιο ώστε να νιώθω δυνατός και συνέχισα την εξέλιξή μου στην ιεραρχία του agency, ένα ταξίδι γεμάτο υπέροχες αναμνήσεις και διακρίσεις.\nΜε ποιες εταιρείες έχετε επιλέξει να συνεργάζεστε και σε ποιους κλάδους θα επενδύσετε;\nΌπως γνωρίζετε το ανεξάρτητο δίκτυο πωλήσεων έχει τη δυνατότητα να συνεργάζεται με όποιες και όσες εταιρείες επιθυμεί. Θεωρητικά τουλάχιστον έχουμε αυτήν τη δυνατότητα, διότι πρακτικά κάτι τέτοιο είναι πολύ δύσκολο. Έχουμε επιλέξει στενή συνεργασία με τις Ασφαλιστικές Εταιρείες AXA, Ευρωπαϊκή Πίστη, Generali και φυσικά την Εθνική Ασφαλιστική όπου η εξαιρετική συνεργασία διαρκεί πλέον 28 χρόνια. Επίσης συνεργαζόμαστε με Εταιρείες οι οποίες εξειδικεύονται σε κάποιους κλάδους.\nΠώς σκοπεύετε να αναπτύξετε τη δραστηριότητά σας; Έχετε σκοπό να στρατολογήσετε νέους ασφαλιστές; Να διαφημιστείτε στα τοπικά μέσα ενημέρωσης ή να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία σας και το όνομά σας στην αγορά;\nΈχουμε ήδη ομάδα συνεργατών στο πρακτορείο μας. Στο agency είχα συγκεκριμένη φιλοσοφία, κουλτούρα και όραμα. Ως πράκτορας-επιχειρηματίας έχω επίσης όραμα και σχέδιο υλοποίησής του. Αυτό που δημιουργήσαμε δεν είναι πρακτορείο, είναι μια σύνθεση των πλεονεκτημάτων του agency και του πρακτορείου. Οι συνεργάτες μας απολαμβάνουν τα καλά του agency όπως εγκαταστάσεις γραφείων, εκπαίδευση, στήριξη και της ελευθερίας επιλογών του πρακτορείου. Εγώ το ονομάζω «πρακτορειακό agency». Μετά από 28 χρόνια γνωρίζω τι κάνω καλά και τι μου αρέσει. Η ανάπτυξη (η στρατολόγηση ήταν και παραμένει το αγαπημένο μου κομμάτι του επαγγέλματος) είναι στο DNA μου και θα συνεχίσω. Όπως όλοι γνωρίζουμε η διαφήμιση στο χώρο μας παίζει πολύ μικρό ρόλο. Περίπου το 85% της επιτυχίας οφείλεται στον Ασφαλιστικό Σύμβουλο. Την εμπειρία μου και το όνομά μου τα κτίζω όλη μου τη ζωή, εκεί στηριζόμουν και εκεί θα στηρίζομαι. Όμως θα χρησιμοποιήσω και τη διαφήμιση ως ένα ακόμη εργαλείο. Αφότου ξεκίνησα, εντόπισα τις κακές πρακτικές εκ των έσω. Τις εντόπιζα και εκτός και αυτός ήταν ο λόγος που μέχρι τότε ήμουν ο ίδιος ανασφάλιστος!\nΩς πράκτορας πλέον εντοπίζετε κακές πρακτικές στο επάγγελμα που δυσκολεύουν το έργο σας ή κάνουν κακό στο σύνολο της αγοράς; Αν ναι, μπορείτε να μας τις αναφέρετε;\nΣυνήθιζα πάντοτε να είμαι αυστηρός και με κριτική διάθεση απέναντι στις κακές πρακτικές όχι μόνο επειδή δυσκολευόμουν, αλλά κυρίως επειδή βλάπτουν βάναυσα το θεσμό της ασφάλισης. Άποψή μου είναι ότι η κρίση είναι πρωτίστως κρίση αξιών και δευτερευόντως οικονομική. Ενώ λοιπόν οι κοινωνικοί φορείς αφήνουν διαρκώς και περισσότερο χώρο για την ιδιωτική ασφάλιση, τα ασφάλιστρα ως ποσοστό επί του ΑΕΠ (του μειουμένου επίσης), είναι μειωμένα. Γιατί άραγε;\nΣε σχέση με την ερώτηση σας, θεωρώ ότι οι παθογένειες και στρεβλώσεις της κοινωνίας μας επηρεάζουν και τον δικό μας χώρο. Η αναφορά στις κακές πρακτικές χρειάζεται πολύ ανάλυση. Ενδεικτικά αναφέρω:\nΆναρχη ανάπτυξη της ασφαλιστικής αγοράς χωρίς επαρκή εποπτικό μηχανισμό.\nΑνάπτυξη ανθρώπινου δυναμικού, από εμάς που είχαμε/έχουμε αναλάβει αυτόν το ρόλο, χωρίς επαρκή κριτήρια. Κυρίαρχο κριτήριο ήταν η παραγωγή με κάθε μέσο πολλές φορές!\nΔεν έχουμε ακόμη κατορθώσει να βρούμε έναν κώδικα επικοινωνίας, σεβόμενοι κανόνες δεοντολογίας, ώστε να λύνουμε τα προβλήματα του Κλάδου ενωμένοι.\nΠολλές φορές η αξιοκρατία είναι ζητούμενο. Προσωπικά πιστεύω ότι ο ρόλος μας είναι πολύ σημαντικός. Ο ασφαλιστικός σύμβουλος δεν είναι παραγγελιολήπτης. Οφείλει να αλλάζει νοοτροπία στον πελάτη. Ο ασφαλιστικός σύμβουλος δεν “φοβάται” τον πελάτη. Ο ασφαλιστικός σύμβουλος οφείλει να αλλάξει την ασφαλιστική συνείδηση των Ελλήνων.\nΕίμαι αισιόδοξος! Νομίζω ότι όλα τα παραπάνω θα συμβούν σύντομα γιατί είναι μονόδρομος.\nΤέλος, μιλήστε μας για το λογότυπο που επιλέξατε για τη νέα σας εταιρεία. Ποια είναι η ιστορία του και ποιος ο λόγος της επιλογής του;\nΣτην Κέρκυρα συνεπεία της ιστορίας της υπάρχουν πολλά εμβλήματα. Πάντοτε μου άρεσαν (όπως π.χ. η κεφαλή του Δία στο λογότυπο της Εθνικής). Η ιστορία του λογοτύπου του Γραφείου μας είναι απλή. Ο πελάτης αναζητεί λύσεις μέσω του Ασφαλιστικού Συμβούλου. Εμείς βρίσκουμε αυτές τις λύσεις μαζί του. Δημιουργούμε μα σχέση ισόβια με τον πελάτη μας, αναζητώντας πάντοτε την κατάλληλη λύση. Στο λογότυπο/πινακίδα μας, «παίξαμε» με τη λέξη ασφάλιση= ασφάλυση. Η ιστορία του εμβλήματος του λέοντα τώρα, έχει ως εξής: επί 411 χρόνια ο φτερωτός Λέων, σύμβολο της Βενετίας, έθετε υπό τη σκιά των φτερών του το νησί προσφέροντας προστασία στην Κέρκυρα. Νομίζω πως ο συμβολισμός είναι προφανής.


MellonMC: "One Shot, one Kill" αλά ελληνικά! - Airsoft Hellas\nMellonMC: “One Shot, one Kill” αλά ελληνικά!\nΣεπ 30, 2016 Οκτ 1, 2016 Tasos\t0 Σχόλια\tairsoft, MellonMC, αεροσφαίριση\nΟ Νίκος Καραβουσιάνης (γνωστός και ως MellonMC), από τη Μαγνησία, που εδώ και λίγο καιρό έχει αρχίσει να ταράσσει τα διαδικτυακά νερά της ελληνικής Αεροσφαίρισης με τα επικά βίντεο του, μας κάνει τη μεγάλη τιμή να απαντήσει στις ερωτήσεις μας. Απολαύστε τον, και ας ευχηθούμε όλοι η προσπάθεια του να βρει μιμητές!\n1) Νίκο μίλησε μας για την πορεία σου ως Αεροσφαιριστής, πώς επέλεξες τον ρόλο του ακροβολιστή, και για το πώς πήρες την ευεργετική για όλους μας απόφαση να παρουσιάζεις τακτικά τις δραστηριότητές σου στο ίντερνετ!\nΆκουσα τον όρο Αεροσφαίριση και τι πάνω-κάτω είναι πριν περίπου 3 χρόνια. Άρχισα την αναζήτηση στο ίντερνετ για πληροφορίες μέσα από βίντεο, φόρουμς και διάφορες ιστοσελίδες. Βρήκα ότι στην πόλη μου (Βόλος) υπάρχει η ομάδα Αεροσφαίρισης Κένταυροι Βόλος Airsoft Team και αμέσως επικοινώνησα μαζί τους, συναντηθήκαμε και μου έλυσαν όλες τις απορίες που είχα. Γενικά με ενέταξαν γρήγορα και σωστά στην ομάδα τους και στο κόσμο του Airsoft! Το πρώτο μου όπλο ήταν κλασικά ένα M4 αλλά στη συνέχεια έγιναν αρκετές αγορές…\nΜου άρεσε πάντα ο ρόλος του ακροβολιστή και η χρήση διόπτρας αν και καλό είναι όταν ξεκινάς, να πας σιγά σιγά σε πιο μεγάλα fps, μέχρι να αφομοιώσεις τους κανόνες και τον τρόπο παιχνιδιού, κυρίως για την προστασία όλων. Κόλλησα με το όπλο μου (SR25) από την πρώτη ματιά και το αγόρασα κατά την περίοδο των CapitalControls αναζητώντας τρόπο αγοράς απο το εξωτερικό σαν τρελός! Αυτό δεν σημαίνει φυσικά ότι δεν παίζω και άλλους ρόλους με άλλα όπλα. Ειδικά CQB καταστάσεις με ένταση και «τρέξιμο» μου αρέσουν πολύ!\nΠαρακολουθώντας βίντεο στο διαδίκτυο από πολλούς airsofters με διαφορετικούς ρόλους ¨ζήλεψα¨ και αφού στην Ελλάδα δεν βρήκα κάποιον που να το κάνει αυτο, έψαξα, έμαθα, μελέτησα όλη την πορεία τους στο διαδίκτυο και μάζεψα όσα στοιχεία θα μου άρεσε εμένα να έχω στα βίντεό μου. Όσο για τα reviews, ένας σημαντικός λόγος ήταν οτι τα περισσότερα είναι κακοστημένα, γυρισμένα με μια κάμερα που τρέμει και σχετικά ελλιπή. Έτσι προσπάθησα να τα κάνω με βάση το τι θα ήθελα εγώ να ξέρω και να δω σε ένα όπλο πριν το αγοράσω και παίρνοντας το στα χέρια μου να είναι ακριβώς αυτά που είδα στο βίντεο!\n2) Είναι φανερό από τα βίντεο σου ότι είσαι πατεντοκατασκευαστής, μαστροχαλαστής, γκατζετάκιας, και σκηνοθέτης. Όλα τα παραπάνω προέρχονται από κάποιο συναφές προς αυτά επάγγελμα ή είναι απλά μέσα στα χόμπυ σου;\nΠιστεύω πως έχω και παράλληλα πάντα ενδιαφέρομαι να αποκτώ γενικές γνώσεις. Αλλά θα πρέπει να αποκαλύψω μυστικά τώρα! (γέλια). Όλα τα βίντεο ανεβαίνουν από τους BADINFLUENCE, μια ομάδα 4 ατόμων που κάνουμε διοργανώσεις, events, πατέντες και γενικά ασχολούμαστε με τον αθλητισμό και τα extremesports. Στο βίντεο με την κατασκευή της βάσης για κάμερα επάνω σε διόπτρα για παράδειγμα, εγώ είχα μόνο την ιδέα. Το άτομο που το κατασκευάζει είναι μέλος της ομάδας που η δουλειά του είναι σιδεράς.(Είχα πάει από το μαγαζί πρωί πρωί με καφέ για να τον δελεάσω να αφήσει την δουλειά που είχε και έτρεχε για να μου κάνει εμένα την βάση!!). Την σκηνοθεσία επιμελούμαστε με άλλο άτομο της ομάδας και μετά κάνω το editing! Ασχολούμαι με τον τομέα του airsoft και η παρέα-ομάδα μου βοηθά!\n3) Ποια είναι η αεροσφαιριστική κατάσταση στην ιδιαίτερη σου πατρίδα, τη Μαγνησία;\nΤο επίπεδο είναι πολύ υψηλό! Δεν εννοώ ότι οι Αεροσφαιριστές στην Μαγνησία είναι «πολεμικές μηχανές», αλλά το ότι έχουν γνώσεις στο αντικείμενο, θέληση για να βοηθήσουν τους καινούριους όπως έκαναν και με εμένα – και εγώ τώρα κάνω με την σειρά μου – και πολύ αγάπη γα το άθλημα!\n4) Η σύγκριση με τον πασίγνωστο συνάδελφό σου (ελεύθερο σκοπευτή) Novritsch σε αγχώνει καθόλου; Ποια η άποψη σου για αυτό το “παλληκάρι”;\nΔεν με αγχώνει καθόλου κάτι τέτοιο γιατί δεν τίθεται θέμα σύγκρισης. Δεν έγινε και κάτι επειδή έβγαλα 2-3 βίντεο από παιχνίδια μου. Δεν έγινα ξαφνικά ο “Νο1 killer”, αντιθέτως, είμαι από τους τύπους που όταν δεν γνωρίζουν σιωπούν κ ρωτούν. Για μένα o Novritsch είναι ο κορυφαίος παίχτης Airsoft γιατί παίζει με μυαλό, στρατηγικά, και όχι με τον όγκο του πυρός, αποδεικνύοντας ότι και με άλλα όπλα μπορεί να σταθεί πολύ καλά μέσα στο πεδίο!\n5) Συχνά στα βίντεο σου τρέχεις σαν τον Θου-Βου. Σου έχει μείνει από τους αγώνες δρόμους που τρέχεις, έτσι;\n(Γέλια) Τρέχω γιατί απλά μου αρέσει να είμαι επιθετικός παίχτης, δραστήριος και κάποιες φορές πρέπει να χτυπήσεις τον αντίπαλο την στιγμή που δεν το περιμένει!\n6) Ποια τα σχέδια σου ως MellonMC για το… μέλλον; Έχεις βάλει στο μάτι κάποια μεγάλη διοργάνωση; Να περιμένουμε περισσότερα μαγικά βίντεο στο προσεχές μέλλον;\nΤην Κυριακή 25/9 συμμετείχα σε μια διοργάνωση στο Μέτσοβο σε ένα παιχνίδι με τρομερό σενάριο και πάνω από 100 παίχτες! Την Κυριακή 2/10 πιθανόν θα συμμετάσχω σε ένα παιχνίδι στα Σκοτεινά Πιερίας! Γενικά θα προσπαθώ όσο μπορώ να πηγαίνω σε νέα μέρη και να γνωρίζω νέα πεδία και άτομα για να ανταλλάσσουμε γνώσεις και εμπειρίες! Ναι, στο κανάλι στο youtube θα αρχίσουν σιγά σιγά να ανεβαίνουν και βίντεο με tricks, συμβουλές, κάποια μυστικά, αναβαθμίσεις. Όσο είναι εφικτό, θα είναι όλα με άτομα (guests) που γνωρίζουν τον κάθε τομέα καλά έτσι ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο σωστά και πλήρη! Φυσικά στο μέλλον – και όσο βλέπω ότι υπάρχει ανταπόκριση – θα ανεβαίνει επίπεδο το κανάλι!\nΕυχαριστούμε πολύ Νικόλαε! Καλές βολές πάντα!\n← Σας αρέσουν τα ταξίδια; Το airsoft;\nThe Unit →


Το Διεθνές Δίκαιο της Θάλασσας –με αναφορά στην ΑΟΖ: Καταψήφισαν ΗΠΑ, Τουρκία, Βενεζουέλα και Ισραήλ… | Enoplos\nΤο Διεθνές Δίκαιο της Θάλασσας –με αναφορά στην ΑΟΖ: Καταψήφισαν ΗΠΑ, Τουρκία, Βενεζουέλα και Ισραήλ…\nΚρίσιμα ζητήματα εγείρονται αναφορικώς με την Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη (ΑΟΖ) σε σχέση με τα Εθνικά Ελληνικά Ζητήματα που εστιάζονται στον όρο, στο περιεχόμενο και στο οικονομικό μέλλον της\nπλουτοπαραγωγικής αυτής πηγής.\nΜε τη Συνθήκη του Montego–Bay της Ιαμαϊκής κωδικοποιήθηκε το Διεθνές Δίκαιο της Θάλασσας σε νέο συμβατικό κείμενο υπό την αιγίδα των Ηνωμένων Εθνών. Αποτελείται δε από 320 άρθρα και 9 παραρτήματα.\nΔηλαδή αναφέρομαι σε μακροσκελέστατο κείμενο.\nΟι βασικές Αρχές του Διεθνούς Δικαίου της Θάλασσας έχουν τη ρίζα τους στο εθιμικό Διεθνές Δίκαιο και διαμορφώθηκαν κυρίως από την πρακτική των μεγάλων ναυτικών Κρατών.\nΕδώ επισημειώνω ότι κανένα Κράτος δεν μπορεί να ασκεί κυριαρχία στην ανοιχτή θάλασσα.\nΌμως πράξεις εξουσίας είναι επιτρεπτές μόνο σε πλοία που φέρουν τη σημαία του.\nΗ Αρχή αυτή καθιερώθηκε πρωτίστως για λόγους άμυνας και ασφάλειας των παράκτιων Κρατών. Αξιοσημείωτο είναι ότι το εύρος-πλάτος της χωρικής θάλασσας αποτελούσε συνάρτηση του βεληνεκούς των επάκτιων πυροβόλων, τα οποία είχαν βεληνεκές τρία (3) ναυτικά μίλια.\nΤο πλάτος αυτό αργότερα επεκτάθηκε σε έξι (6) και στη συνέχεια σε δώδεκα (12) ναυτικά μίλια. Αξιοσημείωτο δε είναι ότι μερικά Κράτη της Νότιας Αμερικής «υποστήριξαν» και τα διακόσια (200) ακόμη ναυτικά μίλια.\n[Ειδικότερα για τη Χώρα μας, θα πρέπει να επισημειωθεί ότι υπάρχουν δύο (2) διαφορετικές ρυθμίσεις.\nΗ μια αφορά στη χωρική θάλασσα που είναι στα έξι (6) ναυτικά μίλια, και η άλλη στον εναέρχιο χώρο που είναι στα δέκα (10) ναυτικά μίλια. Η πρώτη ως ρύθμιση έλαβε χώρα το 1936 και η δεύτερη το 1931.]\nΜερικά Κράτη (σ’ αυτό συμπεριλαμβάνεται και η Τουρκία), αποδέχονται το δικαίωμα της αβλαβούς διέλευσης.\nΑπαιτούν όμως για τη διέλευση αυτή να προηγείται γνωστοποίηση ή άδεια.\nΕνταύθα στα πλαίσια της Αρχής της Αμοιβαιότητας θα πρέπει και η Ελλάδα να απαιτεί τέτοιες άδειες και γνωστοποιήσεις σ’ όσα Κράτη της Διεθνούς Κοινότητας απαιτούν αντίστοιχη ενημέρωση.\n2) Ως προς την Ανοιχτή Θάλασσα, η Σύμβαση της Γενεύης καθιέρωσε την ελευθερία της ναυσιπλοΐας, την ελευθερία της αλιείας, την ελευθερία της τοποθέτησης υποβρύχιων καλωδίων και σωληναγωγών καθώς και την ελευθερία των υπερπτήσεων.\nΜάλιστα οι προαναφερόμενες ελευθερίες είναι ενδεικτικές, καθόσον σ’ αυτές εθιμικώς προστίθενται: α) η ελευθερία της επιστημονικής έρευνας στην ανοιχτή θάλασσα και β) η ελευθερία τέλεσης των ναυτικών γυμνασίων.\n3) Ως προς την Υφαλοκρηπίδα.\nΣύμφωνα με την έννοια της υφαλοκρηπίδας κατά την Σύμβαση της Γενεύης, η υφαλοκρηπίδα αποτελείται από τον βυθό και το υπέδαφος που εκτείνεται πέρα από τη χωρική θάλασσα, αλλά μέχρι το βάθος των διακοσίων (200) μέτρων.\nΩστόσο, το βάθος αυτό είναι (ήταν) ενδεικτικό, γιατί μπορεί (μπορούσε) να επεκταθεί η «υφαλοκρηπίδα» και πέραν του ορίου αυτού εφόσον είναι (ήταν) δυνατή με τεχνικούς όρους η εκμετάλλευση των φυσικών πόρων του πυθμένα της θάλασσας.\nΣύμφωνα με τη Σύμβαση της Γενεύης περί υφαλοκρηπίδας, τα στοιχεία που προσδιόριζαν τα κριτήρια για τα δικαιώματα επ’ αυτής ήταν το σταθερό σημείο των διακοσίων μέτρων και το κριτήριο της εκμετάλλευσης.\nΤα διακόσια (200) μέτρα δηλαδή αφορούσαν σταθερό σημείο αναφοράς, ενώ το κριτήριο της εκμετάλλευσης σχετικοποιούσε το εύρος της κυριαρχίας επί της υφαλοκρηπίδας.\nΣτην υφαλοκρηπίδα το παράκτιο Κράτος, κατά τη Σύμβαση της Γενεύης δεν ασκεί (ασκούσε) πλήρη κυριαρχία όπως στην αιγιαλίτιδα ζώνη, αλλά μόνο κυριαρχικά δικαιώματα για εξερεύνηση και εκμετάλλευση.\nΔηλαδή η κυριαρχία, κατά τη Σύμβαση αυτή, περιοριζόταν μόνο σε οικονομικούς όρους και σκοπούς.\nΣύμφωνα με τη Συνθήκη (βλ. άρθρο 37), στενά της ελεύθερης ναυσιπλοΐας είναι εκείνα που χρησιμοποιούνται για τη Διεθνή Ναυσιπλοΐα, εφόσον συνδέουν τμήμα της ανοιχτής θάλασσας ή ΑΟΖ με άλλο τμήμα ανοιχτής θάλασσας ή ΑΟΖ. Δηλαδή: για τον καθορισμό των στενών της ελεύθερης ναυσιπλοΐας λαμβάνεται υπ’ όψιν και το λειτουργικό στοιχείο και το γεωγραφικό στοιχείο.\nΤη νέα αυτή ρύθμιση για τα στενά την επέβαλαν οι υπερδυνάμεις, δηλαδή οι ΗΠΑ και η (τότε) Σοβιετική Ένωση, και έτσι εξασφαλίστηκε η ανεμπόδιστη κίνηση ναυτικών και αεροπορικών δυνάμεων κυρίως των πιο ισχυρών στρατιωτικών δυνάμεων της Υφηλίου.\nΕδώ θα πρέπει να επισημειωθεί ότι λόγω της γεωγραφικής ιδιομορφίας του Αιγαίου, η εν λόγω ρύθμιση δεν είναι καταρχήν ευνοϊκή.\nΑξίζει όμως να σημειωθεί ότι η Ελληνική Αντιπροσωπεία κατέθεσε επί τούτω δήλωση, αυστηροποιώντας την προαναφερόμενη ελευθερία διελεύσεων.\nΣύμφωνα όμως με το ισχύον δίκαιο του Montego-Bay η Συνορεύουσα Ζώνη μπορεί να εκτείνεται μέχρι τα είκοσι τέσσερα (24) ναυτικά μίλια.\nΔηλαδή ένα Κράτος που έχει Αιγιαλίτιδα Ζώνη δώδεκα (12) ναυτικά μίλια έχει Συνορεύουσα Ζώνη άλλα δώδεκα (12) ναυτικά μίλια, ενώ ένα Κράτος που έχει Αιγιαλίτιδα Ζώνη έξι (6) ναυτικά μίλια, μπορεί να έχει Συνορεύουσα Ζώνη δέκα οκτώ (18) ναυτικά μίλια.\nΟι αρμοδιότητες που ασκούνται εντός της Συνορεύουσας Ζώνης επεκτάθηκαν πέραν του τελωνειακού, του φορολογικού, του υγειονομικού και του μεταναστευτικού ελέγχου, και σε προστασίες που αφορούν τα έννομα αγαθά των Αρχαιολογικών και Ιστορικών Θησαυρών εφόσον ευρίσκονται στο βυθό της Ζώνης (βλ. άρθρο 303 της Σύμβασης).\nΗ επέκταση του ελέγχου που αφορά στους Ιστορικούς και Αρχαιολογικούς Θησαυρούς οφείλεται σε παρέμβαση της Ελληνικής Αντιπροσωπείας.\nΔηλαδή: εάν η υφαλοκρηπίδα είναι διακόσια πενήντα (250) ναυτικά μίλια, στα διακόσια (200) ναυτικά μίλια ή άλλως στα εκατόν ογδόντα οκτώ (188) ναυτικά μίλια –πέραν των χωρικών υδάτων, ισχύει το καθεστώς της ΑΟΖ με απορρόφηση της υφαλοκρηπίδας.\nΑπό τα διακόσια (200) όμως ναυτικά μίλια έως τα διακόσια πενήντα (250) ναυτικά μίλια ισχύει το καθεστώς της υφαλοκρηπίδας.\nΗ ΑΟΖ συνεπάγεται κυριαρχικά δικαιώματα και ως προς την έρευνα και ως προς την εκμετάλλευση των φυσικών πόρων, που αφορούν ακόμη και τα υπερκείμενα ύδατα.\nΔηλαδή αφορά ευθέως και στην αλιεία.\nΑξιοσημείωτο επίσης είναι ότι γίνεται αυτοτελώς εκμετάλλευση και αυτών καθ’ εαυτών των υδάτων. Εάν δηλαδή είναι δυνατόν να προκύψει ενέργεια και από τα ύδατα, τα ρεύματα και τους ανέμους, τότε επιτρέπεται η εκμετάλλευσή τους.\nΤέτοιο «δικαίωμα» όμως της “ex aequo et bono” λύσης ουδείς Έλληνας δικαιούται ή υποχρεούται να δεχθει!\nΚυρίως δε καμία πολιτική «δύναμη» και πρωτίστως καμιά Ελληνική Κυβέρνηση είναι δυνατόν να υποστηρίξει ή και να εφαρμόσει πολιτικές σε βάρος των κυριαρχικών δικαιωμάτων της Ελλάδας. Αντιθέτως η υπεράσπιση της ΑΟΖ κατά το Δημόσιο Διεθνές Δίκαιο είναι πατριωτικό καθήκον!


Το Bust Size δουλεύει καλύτερα; Οι επιστήμονες αναφέρουν ...\nγια να μεγεθύνετε το στήθος με τη βοήθεια του Bust Size της Bust Size ; Είναι πραγματικά τόσο εύκολο; Αποτελέσματα από την πραγματικότητα\nΕάν πιστεύουμε ότι οι πολλές μαρτυρίες, που μόλις γίνονται γνωστές, πολλοί ενθουσιώδες καταφέρνουν να διευρύνουν το στήθος χρησιμοποιώντας το Bust Size. Έτσι δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το Bust Size γίνεται όλο και πιο δημοφιλές.\nΊσως το ένα ή το άλλο να παρατηρήσει ότι το Bust Size μπορεί πραγματικά να προσφέρει πολύ ευχάριστες μαρτυρίες. Το ίδιο Bust Size πραγματικά σας βοηθά να μεγεθύνετε τα στήθη σας;\nΤο προϊόν βασίζεται σε μια φυσική συνταγή, η οποία βασίζεται αποκλειστικά σε χρόνια καθιερωμένων μηχανισμών δράσης. Έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο οικονομικά με τις λιγότερες πιθανές παρενέργειες.\nΕπιπλέον, ο καθένας μπορεί να παραγγείλει διακριτικά το προϊόν διακριτικά χωρίς καμία οδηγία μέσω κινητού τηλεφώνου ή υπολογιστή - φυσικά, πληρούνται όλα τα πρότυπα ασφαλείας (απόρρητο SSL, ιδιωτικό απόρρητο δεδομένων κ.λπ.).\nΕξέτασε τα συστατικά του Bust Size\nΗ ανάλυση κάθε συστατικού του Bust Size θα ήταν υπερβολική, γι 'αυτό περιορίζουμε τον εαυτό μας στα πιο σημαντικά 3.\nΣυνολικά, μπορεί να ειπωθεί ότι σε καμία περίπτωση δεν είναι μόνο το είδος των συστατικών που είναι κρίσιμης σημασίας για την επίδρασή της, αλλά και από την ποσότητα της συνταγογραφούμενης δοσολογίας.\nΣτην περίπτωση του προϊόντος, ο παραγωγός υπολογίζει πλεονεκτικά μια ισχυρή δόση όλων των συστατικών, τα οποία σύμφωνα με μελέτες υπόσχονται ειδικά αποτελέσματα στην αύξηση του μαστού.\nΈτσι όλα τα μεγάλα οφέλη του Bust Size προφανή:\nΟι πολλές εκτιμήσεις και οι απόψεις πελατών μας από το Bust Size εγγυώνται σαφώς ότι τα αμέτρητα πλεονεκτήματα καθιστούν την απόφαση αγοράς εξαιρετικά εύκολη.\nΔεδομένου ότι είναι ένα φυσικό προϊόν, είναι ανέξοδο να αγοράσει και η διαδικασία αγοράς είναι πλήρως συμβατή με το νόμο και χωρίς συνταγή\nBust Size πωλείται τόσο καλά επειδή η σύνθεση των επιμέρους συστατικών εναρμονίζεται τόσο καλά.\nΤέλος, καθιστά τον περίπλοκο χαρακτήρα του ανθρώπινου σώματος πρότυπο εφαρμόζοντας τους μακροχρόνιους μηχανισμούς.\nΟ οργανισμός έχει τα πάντα μαζί του για να διευρύνει τα στήθη και είναι όλα αυτά για να ξεκινήσουν αυτές οι ίδιες διαδικασίες. Επίσης, εξετάστε τη σύγκριση Auresoil Sensi & Secure.\nΈτσι φαίνεται το προϊόν - αλλά δεν χρειάζεται. Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει το γεγονός ότι τα φαρμακευτικά προϊόντα υπόκεινται σε μεμονωμένες διακυμάνσεις, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο ήπια και πιο σοβαρά.\nΑυτές οι ομάδες χρηστών σίγουρα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το φάρμακο\nΒασικά, είστε πιο απρόθυμοι να επενδύσετε χρήματα στη σωματική σας ευεξία, ειδικά επειδή δεν έχετε επείγον ενδιαφέρον για τη διεύρυνση του στήθους σας; Υπό αυτές τις συνθήκες, προτιμάτε να αγνοήσετε αυτή τη μέθοδο. Αν είστε κάτω των δεκαοκτώ ετών, αυτό το φάρμακο δεν είναι απολύτως για σας. Αμφισβητείτε εάν είστε αρκετά ισχυροί για να εφαρμόσετε αυτήν τη μέθοδο για την πλήρη συνιστώμενη διάρκεια; Εάν αυτό ισχύει για εσάς, μην το δοκιμάσετε.\nΥποψιάζομαι ότι θα βρείτε στα σημεία που αναφέρονται εδώ σε καμία περίπτωση. Είστε έτοιμοι να εξαλείψετε το πρόβλημά σας και να κάνετε κάτι για αυτή την αιτία. Ήρθε η ώρα να κάνετε την επιχείρησή σας έξω από τον κόσμο!\nΑν και μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, με αυτή την προετοιμασία θα πρέπει να είναι πολύ πιο ευχάριστη.\nΌπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το προϊόν βασίζεται αποκλειστικά σε συστατικά που είναι φυσικά, καθαρά και καλά ανεκτά. Έτσι διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή.\nΗ συνολική απόκριση είναι σαφής: Το Bust Size δεν προκαλεί δυσάρεστες παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται.\nΕπομένως, είναι σημαντικό να ακολουθούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή για τη δόση, τη χρήση & τη συνεργασία, επειδή το προϊόν ήταν προφανώς πολύ ισχυρό σε πειράματα, μια σαφής εξήγηση για την επιτυχία των πελατών.\nΗ σύστασή μου είναι να αγοράσετε Bust Size τον αρχικό παραγωγό, καθώς υπάρχουν πάντα επικίνδυνα προϊόντα απομίμησης με αμφισβητήσιμα συστατικά. Καθώς ακολουθείτε την προώθηση στο κείμενο μας, θα προσγειωθείτε στην αρχική σελίδα του παραγωγού, στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε.\nΤο προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί απρόσεκτα από οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή και χωρίς περαιτέρω μετακίνηση - λόγω της λεπτομερούς περιγραφής του κατασκευαστή καθώς και της λειτουργικότητας του προϊόντος στο σύνολό του.\nBust Size βασικά δεν καταλαμβάνει κανένα χώρο και είναι διακριτικά αφαιρούμενο παντού. Συνεπώς, αξίζει να μην εξαχθούν συμπεράσματα προτού δοκιμάσετε τα προϊόντα.\nΕπαναλαμβανόμενα, το προϊόν καθίσταται αναγνωρίσιμο ήδη μετά την πρώτη χρήση και ήδη από την περίοδο των μερικών εβδομάδων μπορούν να επιτευχθούν μικρότερα επιτεύγματα σύμφωνα με τον παραγωγό.\nΌσο πιο ανθεκτική είναι η εφαρμογή Bust Size, τόσο πιο σαφή είναι τα αποτελέσματα.\nΑκόμα και πολύ καιρό αργότερα, πολλοί χρήστες είναι πολύ ενθουσιασμένοι με αυτό το προϊόν!\nΕπομένως, φαίνεται ότι είναι ένα πλεονέκτημα να χρησιμοποιείτε το προϊόν για λίγο και να είστε υπομονετικοί παρά τις περιστασιακές αναφορές βραχυπρόθεσμων αποτελεσμάτων. Επιπλέον, ανατρέξτε στην ενότητα βοήθειας για περισσότερες πληροφορίες. Αυτό είναι αρκετά αποκαλυπτικό σε σύγκριση με το VigRX Plus\nΈρευνα με Bust Size\nΕάν κοιτάξετε πιο προσεκτικά, θα βρείτε μόνο κριτικές πελατών που θεωρούν το στοιχείο ανεπιφύλακτα καλό. Αντίθετα, από καιρό σε καιρό οι άνθρωποι διαβάζουν επίσης για χρήστες που είναι κάπως σκεπτικοί, αλλά αυτές είναι ήδη στη μειονότητα ούτως ή άλλως.\nBust Size ένα τεστ με το Bust Size - υποθέτοντας ότι εκμεταλλεύεστε τις φτηνές ενέργειες του παραγωγού - μπορεί να είναι ένα πολύ ελπιδοφόρο κίνητρο.\nΟι εμπειρίες που έγιναν με το Bust Size είναι εντυπωσιακά αρκετά ικανοποιητικές. Παρακολουθούμε την αγορά αυτών των προϊόντων με τη μορφή δισκίων, βάλσαμων και άλλων βοηθημάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουμε ήδη αποκτήσει μεγάλη γνώση και επίσης εμείς δοκιμάσαμε τον εαυτό μας. Ωστόσο, τέτοιες δοκιμές επιβεβαιώνονται πολύ σπάνια όπως στο άρθρο.\nΣυνεπώς, δεν πρέπει να αφήσετε υπερβολικό χρόνο, ώστε να διατρέχετε τον κίνδυνο να χρειαστεί να πάρετε το Bust Size συνταγή ή ακόμα και να σταματήσετε την παραγωγή. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει ξανά και ξανά με φυσικά αποτελεσματικά προϊόντα.\nΌτι ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να αποκτηθεί νόμιμα συμβατό και φθηνό, δεν υπάρχει συχνά. Προς το παρόν, είναι ακόμα δυνατό να αγοράσετε το περίπτερο μέσω του ιστότοπου του κατασκευαστή. Με αυτό τον τρόπο, δεν παίρνετε τον κίνδυνο να λάβετε άχρηστη απομίμηση.\nΤι νομίζετε: Είστε αρκετά επίμονοι ώστε να συμμετάσχετε στη διαδικασία χωρίς διακοπή; Σε περίπτωση που η αντίδρασή σας σε αυτό το σημείο είναι "κατά πάσα πιθανότητα όχι", μην το δοκιμάσετε, αλλά πιθανότατα θα είστε αρκετά παρακινημένοι για να αντιμετωπίσετε την προβληματική σας κατάσταση και να θριαμβεύσετε με το προϊόν.\nΘα σας δείξουμε διάφορες κοινές παρανοήσεις που δεν πρέπει να μιμείτε:\nΥπάρχει μεγάλη πιθανότητα να λάβετε πρωτότυπα άρθρα που πιστεύεται ότι είναι αναποτελεσματικά και συχνά επηρεάζουν την υγεία σας. Επιπλέον, οι χρήστες παρασύρονται με κενές υποσχέσεις που τελικά αποδεικνύονται δόλιες.\nΕάν θέλετε να λύσετε τα προβλήματά σας χωρίς κίνδυνο, το ηλεκτρονικό κατάστημα που δοκιμάστηκε σε αυτό το σημείο είναι η καλύτερη πορεία δράσης.\nΑυτός ο πάροχος παραμένει το πιο λογικό σημείο επαφής για να παραγγείλει την θεραπεία μετά από να πάρει μόνο το καλύτερο - το αυθεντικό προϊόν σε δίκαιη τιμή, ένα βέλτιστο πακέτο εξυπηρέτησης πελατών καθώς και δίκαιους όρους αποστολής.\nΘα πρέπει να αποφύγετε τις ανεύθυνες περιόδους αναζήτησης στο Διαδίκτυο - χρησιμοποιήστε έναν από τους συνδέσμους από τη δοκιμή. Πάντα προσπαθώ να διατηρήσω τους συνδέσμους ενημερωμένους ώστε να μπορείτε να προστατεύεστε έτσι ώστε να μπορείτε να παραγγείλετε πραγματικά το φθηνότερο κόστος καθώς και τους γρήγορους όρους παράδοσης.\nRaspberry αξίζει Raspberry μια δοκιμή.


Ανεμογεννήτριες – Η μεγαλύτερη εγκατάσταση του κόσμου θα έχει ύψος 280 μέτρων - Simerinos.gr\nΗ δανική εταιρεία κατασκευής ανεμογεννητριών Vestas ανακοίνωσε τα σχέδιά της να εγκαταστήσει ένα πρωτότυπο υπεράκτιας ανεμογεννήτριας 15 μεγαβάτ στη Δανία.\nΣε ανακοίνωσή της, η εταιρεία ανέφερε ότι το πρωτότυπο, γνωστό ως V236-15 MW, θα εγκατασταθεί το δεύτερο εξάμηνο του 2022 σε ένα κέντρο δοκιμών στη Δυτική Γιουτλάνδη της Δανίας. Αναμένεται να ξεκινήσει την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας το τέταρτο τρίμηνο του 2022.\nΗ κλίμακα του V236-15 MW είναι σημαντική. Σύμφωνα με την Vestas, θα έχει ύψος 280 μέτρα, με πρωτότυπα πτερύγια μήκους 115,5 μέτρων. Η ανεμογεννήτρια θα εγκατασταθεί στην ξηρά προκειμένου να διευκολυνθεί η πρόσβαση όταν πρόκειται για δοκιμές.\nΗ παραγωγή της ανεμογεννήτριας αναμένεται να είναι 80 γιγαβατώρες το χρόνο. Η Vestas ανακοίνωσε θα είναι σε θέση να τροφοδοτήσει περίπου 20.000 ευρωπαϊκά νοικοκυριά, εκτοπίζοντας πάνω από 38.000 μετρικούς τόνους διοξειδίου του άνθρακα όταν θα είναι σε λειτουργία.\nΕνώ η Vestas ισχυρίζεται ότι το πρωτότυπό της «θα είναι η ψηλότερη και ισχυρότερη ανεμογεννήτρια στον κόσμο μόλις εγκατασταθεί», άλλες εταιρείες αναπτύσσουν επίσης τις δικές τους τεράστιες ανεμογεννήτριες.\nΌλο και πιο… ψηλά\nΤον Αύγουστο, η MingYang Smart Energy κυκλοφόρησε λεπτομέρειες για μια τεράστια νέα υπεράκτια ανεμογεννήτρια. Με το όνομα MySE 16.0-242, η ανεμογεννήτρια της MingYang θα έχει ύψος 264 μέτρα, διάμετρο ρότορα 242 μέτρα και μήκος πτερυγίων 118 μέτρα. Η ισχύς του θα είναι 16 MW.\nΗ κινεζική εταιρεία στοχεύει να εγκαταστήσει ένα πρωτότυπο το 2023 πριν ξεκινήσει την εμπορική παραγωγή τον επόμενο χρόνο.\nΕν τω μεταξύ, στις αρχές Οκτωβρίου, η GE Renewable Energy δήλωσε ότι το πρωτότυπο Haliade-X, το οποίο έχει εγκατασταθεί στην ολλανδική πόλη του Ρότερνταμ, είχε αρχίσει να λειτουργεί στα 14 MW.\n«Η δυνατότητα παραγωγής περισσότερης ισχύος από μία μόνο τουρμπίνα σημαίνει ότι πρέπει να εγκατασταθούν λιγότερες ανεμογεννήτριες σε κάθε αιολικό πάρκο», σύμφωνα με την εταιρεία. «Εκτός από τις λιγότερες κεφαλαιουχικές δαπάνες, αυτό απλοποιεί επίσης τις λειτουργίες και τη συντήρηση.»\nΗ ανάπτυξη τεράστιων ανεμογεννητριών έχει προκαλέσει ενθουσιασμό σε ορισμένα μέρη, αλλά αναμφίβολα υπάρχουν και προκλήσεις.\nΠρόκληση για τα λιμάνια\nΣύμφωνα με πρόσφατη έκθεση του βιομηχανικού φορέα WindEurope, τα ευρωπαϊκά λιμάνια θα χρειαστούν νέες υποδομές και σημαντικές επενδύσεις τα επόμενα χρόνια για να αντιμετωπίσουν την ανάπτυξη του υπεράκτιου αιολικού τομέα της περιοχής.\nΣτην έκθεσή του, που δημοσιεύτηκε τον Μάιο, ο οργανισμός με έδρα τις Βρυξέλλες εκτίμησε ότι τα λιμάνια της Ευρώπης θα πρέπει να επενδύσουν 6,5 δισεκατομμύρια ευρώ έως το 2030, προκειμένου να υποστηρίξουν την επέκταση της υπεράκτιας αιολικής ενέργειας.\nΜεταξύ άλλων, η έκθεση ασχολήθηκε με τη νέα πραγματικότητα των μεγαλύτερων ανεμογεννητριών και την επίδραση που θα μπορούσε να έχει σε σχέση με τους λιμένες και τις υποδομές.\n«Απαιτούνται αναβαθμισμένες ή εντελώς νέες εγκαταστάσεις για τη φιλοξενία μεγαλύτερων ανεμογεννητριών και μεγαλύτερης αγοράς», ανέφερε.\n«Θα πρέπει να φροντίσουν για τη λειτουργία και τη συντήρηση ενός μεγαλύτερου στόλου (συμπεριλαμβανομένων των εγκαταστάσεων εκπαίδευσης), για τα επερχόμενα έργα παροπλισμού και να φιλοξενήσουν νέα κατασκευαστικά κέντρα για σταθερούς και πλωτούς υπεράκτιους ανέμους».\nΕπιπλέον, τα λιμάνια θα πρέπει να «επεκτείνουν τη γη τους, να ενισχύσουν τις αποβάθρες, να βελτιώσουν τα λιμάνια τους στα βάθη και να εκτελέσουν άλλα δημόσια έργα».\nΠροηγούμενο άρθροΑυστραλία – Θρίλερ με την εξαφάνιση 4χρονης από κάμπινγκ – Χτενίζουν ξηρά και θάλασσα οι Αρχές\nΕπόμενο άρθροΝΔ για δίωξη Ματθαιόπουλου – Γιατί ήθελε να προστατεύσει πολιτικά πρόσωπα που πρόσκεινται στον ΣΥΡΙΖΑ;


Το κινητό με το «φίδι» τριγύρω του, που κοστίζει 360.000 δολάρια | It's Possible\nαρχικηΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΤο κινητό με το «φίδι» τριγύρω του, που κοστίζει 360.000 δολάρια\nΗ κινεζική -πλέον- κατασκευάστρια πολυτελών τηλεφώνων, Vertu, μας έχει συνηθίσει σε εξωφρενικά ακριβές και πολλές φορές εξωφρενικά άσχημες συσκευές. Αυτό φαίνεται πως ισχύει και στην προκειμένη περίπτωση. Η εταιρία παρουσίασε τη “ναυαρχίδα” της με την ονομασία SIGNATURE Cobra limited edition.\nΑν εξαιρέσει κανείς το φίδι που βρίσκεται περιμετρικά του τηλεφώνου, η συσκευή δε διαφέρει από τα υπόλοιπα Vertu τηλέφωνα. Είναι άραγε άνετο στο χέρι; Εργονομία και πρακτικότητα δε σημαίνουν και πολλά όταν μπορείς να επιδείξεις τα 439 ρουμπίνια που αποτελούν το σώμα του φιδιού, με δύο μάτια από σμαράγδια.\nΤο Vertu SIGNATURE Cobra limited edition βασίστηκε στο σώμα του “απλού” SIGNATURE και διακοσμήθηκε από το γαλλικό οίκο Boucheron. Μόλις 8 τέτοιες συσκευές κυκλοφόρησαν στον κόσμο στη φιλική τιμή των $360.000, αλλά τουλάχιστον στην τιμή περιλαμβάνεται η άφιξη της συσκευής με ελικόπτερο.\nΌσο για τα τεχνικά χαρακτηριστικά δεν έχουν σημασία, έχουν; Θα πούμε απλά πως δεν είναι καν smartphone, αλλά feature phone.\nΗ Uber έκανε ένα μεγάλο λάθος. Και τώρα θα της κοστίσει πάνω από 45 εκατ. δολάρια


Το καλύτερο δώρο της ζωής του – Σερβιτόρος πήρε για φιλοδώρημα … 25.000 $ για να φτιάξει τα δόντια του | Gegonota.eu\nΤο καλύτερο δώρο της ζωής του – Σερβιτόρος πήρε για φιλοδώρημα … 25.000 $ για να φτιάξει τα δόντια του\nΟ Brian Maixner είναι ένας σερβιτόρος σε εστιατόριο στο Κάνσας. Αγαπάει τη δουλειά του και όπως αποδεικνύει η παρακάτω ιστορία, είναι ένα...\nΟ Brian Maixner είναι ένας σερβιτόρος σε εστιατόριο στο Κάνσας. Αγαπάει τη δουλειά του και όπως αποδεικνύει η παρακάτω ιστορία, είναι ένας πολύ τυχερός άνθρωπος.\nΉταν πάντα πολύ ευγενικός με τους πελάτες και πάντα χαμογελαστός, παρότι επί πολλά χρόνια υπέφερε από φρικτούς πόνους.\nΟ Brian είχε σοβαρό πρόβλημα με τα δόντια του από τότε που ήταν παιδί, με συνεχείς λοιμώξεις.\nΟ Fred Boettcher, ένας δικηγόρος από την Οκλαχόμα, ο οποίος ήταν στο Κάνσας για να δει την κόρη του, επισκέφθηκε το εστιατόριο που δούλευε ο Brian. Έμεινε έκπληκτος όταν αντίκρισε τον τόσο χαρούμενο σερβιτόρο. «Το χαμόγελό του έπιανε όλο του το πρόσωπο, αλλά τα δόντια του ήταν τρομακτικά», είπε ο Fred στο TODAY.com.\nΟ Fred στη συνέχεια πήγε στο αφεντικό του Brian για να την ενημερώσει ότι σκόπευε να αφήσει 25.000 δολάρια για να φτιάξει ο Brian νέα δόντια.\nΟ Brian δήλωσε: «Ήμουν σε κατάσταση σοκ, περίμενα στο τραπέζι τους και κάποια στιγμή ξέσπασα σε κλάματα».\nΔείτε τον Brian με την καινούργια οδοντοστοιχία\nΣύμφωνα με το TODAY.com, ο υπέροχος Fred έχει βοηθήσει και άλλους ανθρώπους με οδοντικά προβλήματα στο παρελθόν. Ο ίδιος πρόσθεσε: «Είμαι ευλογημένος με την ικανότητα να βοηθάω, απλά με κάνει να νιώθω καλύτερα».\nGegonota.eu: Το καλύτερο δώρο της ζωής του – Σερβιτόρος πήρε για φιλοδώρημα … 25.000 $ για να φτιάξει τα δόντια του


Καιρός: Στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με σποραδικές βροχές, κυρίως τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες. Στις υπόλοιπες περιοχές, λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες το μεσημέρι – απόγευμα.\nΘερμοκρασία: Από 20 έως 33 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά η μέγιστη και στην Ήπειρο η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Στη Θεσσαλία, τις Σποράδες και τη βόρεια Εύβοια νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανόν πρόσκαιρες καταιγίδες έως το απόγευμα. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών έως το απόγευμα.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις στη βόρεια Κρήτη με πιθανότητα ασθενών βροχών μικρής διάρκειας.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Παροδικές νεφώσεις το απόγευμα στα Δωδεκάνησα με πιθανότητα ασθενών βροχών.\nΚαιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με μικρή πιθανότητα παροδικών βροχών στα δυτικά και βόρεια έως τις απογευματινές ώρες.\nΚαιρός: Νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με ασθενείς τοπικές βροχές ή σποραδικές καταιγίδες έως τις απογευματινές ώρες.\nΆνεμοι: Βορειοδυτικοί 4 με 6 με βαθμιαία εξασθένηση. Πρόσκαιρα το μεσημέρι – απόγευμα νότιοι 3 με 4 μποφόρ.


13 συμβουλές για να κάνετε την καλύτερη σπιτική σούπα ποτέ\n13 συμβουλές για την καλύτερη σπιτική σούπα\nΗ παρασκευή σούπας είναι σχεδόν εξίσου παρήγορο, καθώς το τρώει - και έχοντας μια κατσαρόλα που σιγοβράζει στη σόμπα είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά μέρη του μαγειρέματος κατά τη διάρκεια της πτώσης και του χειμώνα. Εδώ είναι δεκατρείς απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε ακόμα καλύτερα την (νόστιμη) σπιτική σούπα σας.\nΔιπλασιάστε τη συνταγή σας\nΟι σούπες είναι εύκολο να γίνουν σε μεγάλες παρτίδες και είναι ένα από τα πιο φιλικά προς τον καταψύκτη φαγητά γύρω. Έτσι, διπλασιάστε τα συστατικά, αρπάξτε ένα μεγαλύτερο δοχείο και κάντε δύο γεύματα αντί για ένα. (Δείτε τις συμβουλές σχετικά με την κατάψυξη παρακάτω.)\nΖήστε τα λαχανικά\nΓια να κάνετε μια καλή σούπα, πρέπει να φτιάξετε γεύσεις καθώς πηγαίνετε. Τα λαχανικά, όπως το κρεμμύδι, το σκόρδο, το σέλινο και τα καρότα - που αναφέρονται ως «αρωματικά» - αποτελούν μέρος των περισσότερων συνταγών σούπας για τον ίδιο λόγο, που έχουν σαν λάδι ή βούτυρο σαν πρώτο βήμα γεύσης. Βεβαιωθείτε ότι μαγειρεύονται αρκετά για να μαλακώσουν (και να απελευθερώσουν τη γεύση τους) πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.\nΕξετάστε το χρόνο μαγειρέματος κάθε συστατικού\nΈνα μικροσκοπικό μπιζέλι μαγειρεύει πολύ πιο γρήγορα από έναν κύβο καρότου. Περπατήστε την προσθήκη λαχανικών έτσι ώστε όλοι να έχουν τελειώσει το μαγείρεμα όσο το δυνατόν πλησιέστερα.\nΠώς να φτιάξετε τη σούπα λαχανικών χωρίς συνταγή\nΨιλοκόψτε τα μεγέθη του κουταλιού\nΌταν κόβετε λαχανικά, σκεφτείτε πόσο μεγάλος θέλετε να είναι στο κουτάλι. Ακόμη και οι πλούσιες, ρουστίκ σούπες θα πρέπει να έχουν ψιλοκομμένα και λογικά μεγέθους λαχανικά. Οι πράσινοι όπως το σπανάκι και το κάλιο πρέπει επίσης να τεμαχιστούν, ή θα είναι δύσκολο να φάνε.\nΑλάτι σούπα σας με φειδώ\nΑνάλογα με τα συστατικά που προσθέτετε, δεν γνωρίζετε πάντα πόσο αλάτι μπαίνει. Πολλά αποθέματα έχουν υψηλά επίπεδα νατρίου, όπως και τα κονσερβοποιημένα φασόλια, τα λαχανικά και η πάστα ντομάτας. Για το λόγο αυτό, αποθηκεύστε το μεγαλύτερο μέρος του καρυκεύματος σας μέχρι το τέλος. Γευτείτε και προσαρμόστε με αλάτι και πιπέρι, όπως απαιτείται.\nΑνακεφαλαιώστε το απόθεμά σας\nΌταν πρόκειται να κάνετε ξεκάθαρες σούπες, το απόθεμα που χρησιμοποιείτε είναι ο πιο σημαντικό συστατικό. Το κακά αρωματισμένο απόθεμα θα καταστρέψει ολόκληρο το δοχείο της σούπας. Για σαφείς σούπες, το σπιτικό ζωμό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Αν αυτό δεν είναι επιλογή για εσάς, αγοράστε το ζωμό κρεοπωλείου αντί για μάρκες παντοπωλείων. (Μπορείτε να εξαπατήσετε πολτοποιημένες και κρέμες σούπας με κονσερβοποιημένο ζωμό σε μια πρέζα.)\nΣτρώνουμε, σιγοβράζουμε, σιγοβράζουμε\nΜόλις η σούπα έρθει σε βράση, μειώστε σε ένα σιγοβράστε και σιγουρευτείτε ότι μένει εκεί. Βράζουμε τα πράγματα πολύ δυνατά, και τα λαχανικά θα γίνουν μαλακά, το κρέας θα σκληρύνει, και τα noodles θα αρχίσουν να σπάσουν.\nΓνωρίστε τα noodles σας\nΌταν φτιάχνετε σούπες ψωμιού, μην μαγειρεύετε ξεχωριστά τις ντομάτες. Προσθέστε τα noodles ως την τελική προσθήκη και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσετε, επιτρέποντας στα χυλοπίτες να πάρουν τη γεύση της σούπας. Τυριά που μαγειρεύονται ξεχωριστά θα στερούνται γεύσης και θα αποσυντεθούν όταν προστεθούν. Αλλά:Εάν σχεδιάζετε να παγώσετε τη σούπα σας, μην προσθέσετε τις νούγιες. Αντ 'αυτού, προσθέστε τα μόλις αποψυχθεί και επαναφέρεται σε βρασμό. Οι χυλοπίτες θα γευτούν πολύ πιο φρέσκο με αυτόν τον τρόπο.\nΠώς να κάνει το καλύτερο απόθεμα σούπας\nΠροσθέστε κρέμα ...\nΟι κρεμώδεις σούπες είναι γενικά παχύτερες από τις σαφείς σούπες - αλλά δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ παχιά. Η συνοχή της κτυπώντας κρέμας είναι η παχύτερη που πρέπει να είναι.Σημείωση: Η κρέμα θα πρέπει να θερμανθεί πριν την προσθήκη στη σούπα για να αποφευχθεί η πήξη.\n... ή το γάλα\nΤο κρύο γάλα θα κυρτωθεί εάν προστεθεί απευθείας σε μια σούπα που σιγοβράζει, οπότε και θα πρέπει να ζεσταθεί. Το γάλα επίσης δεν αντιδρά καλά στο βρασμό. Εάν προσθέτετε γάλα (στη θέση της κρέμας) για να παχύνετε τη σούπα, αφιερώστε μια στιγμή για να προβλέψετε πόσο θα το αμβλύνει μόλις προστεθεί. Όταν είναι έτοιμο, αφαιρέστε τη σούπα από τη φωτιά και ανακατέψτε το σε ζεστό γάλα.\nΜερίδα τις μερίδες\nΕάν σερβίρετε μια ζεστή σούπα, βεβαιωθείτε ότι είναι ακριβώς αυτό - σωληνώσεις ζεστό. Επίσης, το ιδανικό Το μερίδες για το μερίδες είναι περίπου 1 φλιτζάνι (250ml), ενώ ένα τμήμα γεύματος είναι περίπου 1 1/3 φλιτζάνια (350ml).\nΑφήστε τις ζεστές σούπες να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου, ακάλυπτες για 1 έως 1/2 ώρες - ή μέχρι σχεδόν σε θερμοκρασία δωματίου. Καλύψτε και ψύξτε μέχρι το κρύο. Οι σούπες μπορούν να παραμείνουν στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες.\nΚαταψύξτε τις σούπες αφού έχουν ψυχθεί όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Οι σούπες θα διαρκέσουν μέχρι δύο μήνες στην κατάψυξη.\nΑρχικά δημοσιεύθηκε τον Νοέμβριο του 2014. Ενημερώθηκε τον Νοέμβριο του\nΠαρακολουθήστε: Πώς να κάνετε Ταϊλάνδης γλυκοπατάτα κόκκινη κάρι σούπα


adidas Terrex Speed Μαύρο, Trekkinn\nΤεχνολογίες σόλα: Continental\nΒάρος παπουτσιού: Από 200 gr μέχρι 250 gr\nΠεριγραφή προϊόντος adidas Terrex Speed\nΑν και η σειρά Terrex της adidas έχει κερδίσει μια απαράμιλλη σειρά στην αγορά υπαίθριων υποδημάτων, λόγω της μεγάλης αντοχής και της ανθεκτικότητας της και της εκπληκτικής πρόσφυσης της σε όλους τους τύπους εδάφους, η παρουσία της σειράς αυτής στην κατηγορία των τρελών παπουτσιών ήταν μάλλον άσχημη, της ταχύτητας Terrex .\nΌπως δείχνει το όνομά τους, το Terrex Speed έχει μόνο έναν στόχο: να είναι το ταχύτερο παπούτσι στα βουνά . Ζυγίζοντας μόλις 255 γραμμάρια , που μπορούν να συνδεθούν μόνο με τα γρηγορότερα παπούτσια αυτής της γερμανικής μάρκας, αυτά τα αθλητικά παπούτσια φτάνουν σε μεγάλη ταχύτητα σε διασταύρωση, χάρη στην υψηλή απορρόφηση της μεσαίας σόλας της EVA . Η παρουσία μιας εξωτερικής σόλας από ελαστικό Continental ™ με στρατηγικά κατασκευασμένες περικοπές στην περιοχή της πελματιαίας τόξου όχι μόνο αυξάνει την ευελιξία, αυξάνει επίσης την πρόσφυση χάρη σε ένα μοτίβο γλωττίδας που εκμεταλλεύεται αυτές τις περικοπές για να σας προωθήσει πιο εύκολα.\nΩστόσο, ένα μεγάλο μέρος της φως του Terrex Speed βρίσκεται στο πάνω μέρος τους , όπου ένα πολύ λεπτό, breathable ripstop πλέγμα είναι τέλεια διαμορφωμένο στο σχήμα του ποδιού, προσφέροντας τη μικρότερη δυνατή αντίσταση στον άνεμο. Μια διάτρητη γλώσσα EVA όχι μόνο διατηρεί την ελαφριά σχεδιαστική φιλοσοφία της ταχύτητας, αλλά αυξάνει την κυκλοφορία του αέρα σε όλο το παπούτσι.\nΚτύπημα, σφυρί κάτω. Γρήγορο και έτοιμο για ανταγωνισμό, αυτά είναι τα ελαφρύτερα από τα παπούτσια τρέιλερ Terrex. Η αναπνεύσιμη, άνετη κατασκευή προσφέρει βέλτιστη εφαρμογή και αίσθηση για ένα απρόσκοπτο βήμα. Οι επικαλύψεις ανθεκτικές στην τριβή προσδίδουν ανθεκτικότητα στο ίχνος, ενώ το σχήμα του ροκ και το ελαφρύ μαξιλάρι προάγουν την ομαλή ρολό για γρήγορο ρυθμό.\nRocker σχήμα για μια ομαλή βόλτα\nΔακτυλίδι κλείσιμο με τριγωνική κορυφή\nΔέρμα ματιών με επικάλυψη με επικάλυψη midfoot ripstop και αντοχή σε τριβή\nΥφαντική επένδυση. Continental ™ Rubber outsole για εξαιρετική πρόσφυση ακόμα και σε βρεγμένες συνθήκες\nΤο προφίλ Lug εμπνευσμένο από ελαστικά ποδηλάτων mountainbike "Race King"\nΕλαφριά ενδιάμεση σόλα EVA\nΑπαλό αγκάλιασμα αγκαλιάζει το πόδι\nΜπάλα μεσαίας σιλικόνης: 8 mm\nΣτην trekkinn είμαστε αφοσιωμένοι στο να δημιουργούμε υψηλής ποιότητας outdoor προϊόντα που θα κάνουν τη δραστηριότητά σας άνετη. Ενδιαφέρεστε να αγοράσετε adidas Terrex Speed; Είστε τυχεροί, διότι στο trekkinn στο Ανδρικά παπούτσια καταλόγου και Παπούτσια κατηγορία, προσφέρουμε άλλα outdoor προϊόντα που μπορούν να συμπληρώσουν την παραγγελία σας. Κάντε την παραγγελία σας τώρα και κερδίστε το σε λίγες μέρες.\nΧαρακτηριστικά adidas Terrex Speed\nΑπό 200 gr μέχρι 250 gr\nΤα ελαστικά είναι για το αυτοκίνητο αυτό που είναι για τον δρομέα τα αθλητηκά. Για το λόγο αυτό, πρέπει να είναι σε θέση να μεταδίδουν όλες τις δυνάμεις που εμπλέκονται στο έδαφος. Οι ενώσεις καουτσούκ που αναπτύχθηκαν από την Continental™ ειδικά για την adidas χαρακτηρίζονται κυρίως από το υψηλό επίπεδο πρόσφυσης σε όλες τις επιφάνειες, βοηθώντας τους δρομείς να εξοικονομήσουν την ενέργεια που θα χάσουν εφαρμόζοντας ένα αθλητηκο με μικρότερη πρόσφυση.\nΒιωσιμότητα adidas Terrex Speed