πώς να αποκτήσετε φόρμα χωρίς διάδρομο | μαμά ευεξίας"\nΗ φυσική κατάσταση είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλούς ανθρώπους αυτές τις μέρες. Ο καθένας έχει τη γνώμη και έναν αγαπημένο τύπο άσκησης για να βοηθήσει στη φόρμα του (από καθόλου έως υπερβολικό και από τα ενδιάμεσα). Ποιος είναι πραγματικά ο καλύτερος τύπος άσκησης; Είναι διαφορετικό για άνδρες και γυναίκες; Τι γίνεται με τις μαμάδες όπως εγώ που δεν έχουν το χρόνο να καταγράψουν τα προτεινόμενα 60 λεπτά την ημέρα;\nΑυτές είναι οι ερωτήσεις που ξεκίνησα να απαντήσω. Για μένα, η φυσική κατάσταση ήταν ένα πάθος που έπρεπε να αναπτύξω και ήθελα τα παιδιά μου να απολαύσουν τη σωματική τους κίνηση και να παραμείνουν σε φόρμα χωρίς να χρειαστεί να πάνε & rdquo ;. (Δεν μου άρεσε ποτέ αυτός ο όρος! Αν τον συνδέσουμε με τη δουλειά, ποιος θέλει να το κάνει;) Με τη βοήθεια του αθλητικού μου συζύγου και των γαμπρών μου, ξεκίνησα να βρω τις απαντήσεις.\nΠροτού μπορέσουμε να καταλάβουμε τον καλύτερο τύπο φυσικής κατάστασης, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τον στόχο ενός συστήματος γυμναστικής. Αναρωτιέμαι, για όλα τα bots του γυμναστηρίου που καταγράφουν ατελείωτα μίλια στον διάδρομο: είναι ο στόχος να μπορέσετε να τρέξετε ατελείωτα μίλια στον διάδρομο; Κατανοώ ότι για πολλούς, οι μαραθώνιοι και άλλοι αγώνες παρέχουν κίνητρα και αυτός είναι ο στόχος, αλλά είναι ο καλύτερος τύπος άσκησης, ειδικά για τις γυναίκες;\nΣκέφτηκα τους αληθινούς στόχους μου στο γυμναστήριο: να έχω μια υγιή σωματική διάπλαση, να είμαι σε θέση να συμμετάσχω σε ένα παιχνίδι μαζικής ποδοσφαίρου αν προκύψει η ευκαιρία, να μπορώ να καγιάκ με τον σύζυγό μου, να μπορώ να συμβαδίζω με τα παιδιά , για να έχετε αρκετή δύναμη κίνησης για να μπορέσετε να κάνετε αναρρίχηση, κολύμπι, καταδύσεις ή πεζοπορία όποτε είχα την ευκαιρία. Το πιο σημαντικό, για μένα, ήταν η ικανότητα αντίδρασης γρήγορα και ικανοποιητικά αν υπήρχε ποτέ μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, ειδικά όταν ήμουν με τα παιδιά μου.\nΑπό συνομιλίες με άλλες μητέρες, αυτός ο τελευταίος στόχος φαίνεται να είναι σημαντικός, τουλάχιστον στη σκέψη. Γνωρίζω μια μαμά που έπρεπε να σέρνεται έξω από ένα δεύτερο παράθυρο ιστορίας και στην οροφή της, κρατώντας το νεογέννητο για να ξεφύγει από μια πλημμύρα. Γνωρίζω μια μαμά που ανέβηκε σε ένα δέντρο κρατώντας ένα μικρό παιδί για να αποφύγει ένα θυμωμένο σκυλί. Γνωρίζω μια μαμά που πήδηξε σε μια λίμνη σε ένα τοπικό πάρκο και κολύμπησε στην ακτή ρυμουλκώντας έναν άνδρα 200 λιβρών που είχε δυσκολία. Θα μπορούσα να κάνω αυτά τα πράγματα, αναρωτήθηκα;\nΔιάβασα μια ιστορία ενός άνδρα που καθόταν στην παραλία όταν η γραμμή του νερού υποχώρησε γρήγορα και είδε μια σκοτεινή γραμμή στον ορίζοντα. Συνειδητοποιώντας ότι ήταν τσουνάμι, έφυγε από την παραλία. Το μόνο μέσο διαφυγής που δεν θα φτάσει το νερό ήταν πάνω από ένα βραχώδες πρόσωπο περίπου 40 πόδια πάνω. Εκτοξεύτηκε στα βράχια και ανέβηκε με λίγα δευτερόλεπτα. Είχε την ικανότητα να κρατήσει τον εαυτό του ζωντανό, αλλά παρακολούθησε με τρόμο όπως πολλοί άλλοι όχι. Οι άνθρωποι πέθαναν εκείνη την ημέρα επειδή δεν είχαν τη φυσική ικανότητα να σώσουν τη ζωή τους.\nΘα μπορούσα να επιβιώσω σε αυτήν την κατάσταση; Το πιο σημαντικό, θα μπορούσα να επιβιώσω και να σηκώσω τα παιδιά μου; Ενώ αυτές οι καταστάσεις είναι σπάνιες, άλλες καταστάσεις όπου η σωστή φυσική κατάσταση καθορίζουν την ικανότητά μας να σώζουμε τη ζωή μας είναι πολύ πιο συνηθισμένες. Πόσες μελέτες έχετε διαβάσει σχετικά με τη σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων φυσικής κατάστασης και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου; Σχεδόν όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι η φυσική κατάσταση είναι σημαντική, η οποία μας φέρνει πίσω στο μεγάλο ερώτημα - πώς φτάνουμε εκεί;\nΣε όλες τις παραπάνω καταστάσεις, δεν νομίζω ότι η ώρα της ημέρας του ανυπόφορου τρεξίματος σε διάδρομο σαν ένα κλουβί χάμστερ θα έχει τεράστια επίδραση στην ικανότητα επιβίωσης. Συνειδητοποίησα ότι αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι λειτουργική φυσική κατάσταση - ένα επίπεδο φυσικής κατάστασης που κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες (και ακραίες) ευκολότερες. Θεός, κανένας από εμάς δεν θα πρέπει ποτέ να ξεφύγει από ένα τσουνάμι ή να σώσει έναν πνιγμό, αλλά αν το κάναμε … δεν πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι;\nΗ νοοτροπία της συμβατικής κοινωνίας φαίνεται ότι χρειαζόμαστε 30-60 λεπτά αερόβιας δραστηριότητας μέσου επιπέδου καθημερινά για βέλτιστη υγεία. Συνειδητοποίησα ότι ως μαμά, θα ήταν δύσκολο να το κάνω αυτό, και ακόμα κι αν μπορούσα, θα ήταν πραγματικά η καλύτερη επιλογή; Είναι πάντα καλύτερο; Εσύ πες μου:\nΠοιος φαίνεται υγιέστερος; Αλλά αυτοί είναι άντρες, λέτε, τι γίνεται με τις γυναίκες;\nΠώς θα μοιάζετε;\nΤι γίνεται με τα οφέλη για την καρδιά, το CARDIO … τι γίνεται με το καρδιο !? Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές απαντήσεις που λαμβάνω όταν αρχίζω να προτείνω έναν διαφορετικό τύπο άσκησης. Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες που παίζουν εδώ. Η καρδιο / αερόβια δραστηριότητα είναι ο πιο κοινός τύπος αθλητικής δραστηριότητας, ειδικά μεταξύ των γυναικών. Μερικοί μάλιστα ξεκινούν τη σφαίρα μεγάλων αποστάσεων ή άλλων σπορ αντοχής. Αν και αυτά μπορούν να έχουν οφέλη, πρέπει να τα εξετάσουμε στο πλαίσιο της δια βίου επίδρασης στο σώμα ενός ατόμου.\nΓια να απλοποιήσετε κατά πολύ ένα πολύπλοκο θέμα - το σώμα σας έχει δύο τύπους ινών, αργή συστροφή και γρήγορη συστροφή. Η αργή συστροφή είναι υπεύθυνη για την απόσταση και την αντοχή με πιο αργούς ρυθμούς και η γρήγορη συστροφή είναι υπεύθυνη για την ικανότητα επίτευξης μικρών εκρήξεων πολύ υψηλών επιπέδων δραστηριότητας. Οι γρήγορες ίνες στρίβονται στην πραγματικότητα σε δύο τύπους - γρήγορα και εξαιρετικά γρήγορα. Οι κανονικές ίνες ταχείας σύσφιξης κινούνται περίπου 5 φορές πιο γρήγορα από την αργή συστροφή και οι εξαιρετικά γρήγορες συσπάσεις κινούνται περίπου 10 φορές πιο γρήγορα από την αργή συστροφή. Για παράδειγμα - οι περισσότεροι μαραθωνιοφόροι έχουν περίπου 80% αργή συστροφή, ενώ οι περισσότεροι σπριντ έχουν περίπου 80% γρήγορη συστροφή. (Επιστροφή στα παραπάνω, που φαίνεται πιο υγιεινό;)\nΣύμφωνα με έρευνα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σχετικά ίσα επίπεδα των δύο τύπων, και αυτό τουλάχιστον εν μέρει καθορίζεται από τη γενετική. Σε ποιον τύπο ινών συσφίξεως εργάζεστε να εξαρτάται φυσικά από τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης, αλλά γενικά, σε ποιον είναι καλύτερο να εστιάσετε;\nΈχετε ακούσει ποτέ για την ανθρώπινη ορμόνη; Τα παιδιά είναι γεμάτα από αυτό και συμβάλλει στην ταχεία ανάπτυξή τους και την ταχύτερη ικανότητα επούλωσης. Καθώς γερνάμε, τα επίπεδα αυξητικής ορμόνης μειώνονται και γερνάμε. Μερικοί άνθρωποι φτάνουν μέχρι να ξοδέψουν αστρονομικά χρηματικά ποσά για να λάβουν ενέσεις αυξητικής ορμόνης. Πού πηγαίνω με αυτό; Άσκηση υψηλής έντασης (σύντομες, γρήγορες εκρήξεις), όπως έχει αποδειχθεί ότι απελευθερώνει την αυξητική ορμόνη που προκαλείται από την άσκηση στο σώμα. Δεδομένου ότι η αυξητική ορμόνη είναι ίσως η καλύτερη ουσία που γνωρίζουμε για την καύση λίπους, την αντιγήρανση, την ενίσχυση της δύναμης, ίσως είναι καλή ιδέα να ασκήσετε κάποιο τέτοιο είδος άσκησης.\nΟ μέσος άνθρωπος που κάνει καρδιακή δραστηριότητα με τα συνιστώμενα ποσοστά έχει περίπου 40% αργές ίνες, 50% γρήγορη συστροφή και 10% εξαιρετικά γρήγορη συστροφή (όχι πολύ αυξητική ορμόνη εκεί!) Ένα άτομο που εκπαιδεύεται σε ασκήσεις υψηλής έντασης έχει 40% αργό -twitch, 20% fast twitch και 40% super fast twitch. Αυτό είναι 4 φορές το ποσό της αυξητικής ορμόνης που παράγεται από την άσκηση!\nΌμως γίνεται καλύτερα - η έρευνα δείχνει ότι η άσκηση που χρησιμοποιεί ίνες γρήγορης συστροφής και σούπερ γρήγορης σύσφιξης αναπτύσσει επίσης ίνες αργής συστροφής καθώς και άσκηση που εστιάζει μόνο σε αργή συστροφή (όπως ο διάδρομος). Δυστυχώς, το αντίστροφο δεν είναι αλήθεια, η άσκηση αντοχής αναπτύσσει τις ίνες αργής συστροφής αλλά δεν λειτουργεί καθόλου τις γρήγορες ή σούπερ γρήγορες ίνες συστροφής (καμία ορμόνη ανάπτυξης εδώ!). Ακόμη χειρότερα, αυτές οι γρήγορες ίνες συστροφής τελικά θα ατροφούν εάν δεν χρησιμοποιηθούν.\nΑν κοιτάξουμε τα παιδιά (ένα εξαιρετικό παράδειγμα φυσικής αθλητικής ικανότητας και εξαιρετικής φόρμας) τι βλέπουμε; Έχετε δει ποτέ ένα παιδί κάτω των 5 να καταγράφει γρήγορα 4 μίλια πριν από το σχολείο; Τα παιδιά είναι οι ειδικοί στο σπριντ, την αναρρίχηση και τις μικρές εκρήξεις δραστηριότητας που αναπτύσσουν την αυξητική ορμόνη που χρειάζονται και παράγουν τόσο καλά. Τα παιδιά δεν κινούνται φυσικά σε άσκηση μεγάλης απόστασης ή εκτεταμένα μοτίβα της ίδιας κίνησης ξανά και ξανά. Πόσοι από εμάς θα μπορούσαμε να καταλήξουμε για 5 λεπτά κατ 'ευθείαν παίζοντας Legos; Θα μπορούσαμε να αναρριχηθούμε σε ένα δέντρο; Κυριαρχούν σε ένα παιχνίδι σύλληψης της σημαίας; Τι γίνεται αν θα μπορούσαμε να διατηρήσουμε αυτό το επίπεδο αθλητικής ικανότητας; Ίσως αυτή η αυξητική ορμόνη θα μπορούσε να βοηθήσει, ε;\nΈτσι, ενώ τα παιδιά παίζουν έξω, σπριντ χωρίς παπούτσια και σκαρφαλώνουν δέντρα, στέλνουμε κάθε μέρα στο γυμναστήριο για να καταγράψουμε τα μίλια μας και να κολλήσουμε στην πλάτη για την αφοσίωσή μας στην υγεία. Θαυμάζω εκείνους που μπορούν να τρέξουν τον τροχό χάμστερ για δύο ώρες, αλλά πρέπει να αναρωτηθώ, εάν θα μπορούσαν να ολοκληρώσουν το ίδιο πράγμα σε 30 λεπτά άσκησης υψηλής έντασης και να χρησιμοποιήσουν τα επιπλέον 90 λεπτά για κάτι άλλο που τους αρέσει, θα Κάνε το?\nΑκούω πάντα τους ανθρώπους να λένε πως δεν απολαμβάνουν την άσκηση, αλλά αγαπούν το συναίσθημα μετά, έτσι το κάνουν. Τι γίνεται αν θα μπορούσαμε να το κάνουμε σε λιγότερο χρόνο, με τα ίδια αποτελέσματα; Ελπίζω να το κάνουμε όλοι!\nΩστόσο, μπορώ να ακούσω τις αντιρρήσεις ήδη … Τι γίνεται αν έχω κακές αρθρώσεις; Δεν ήμουν ποτέ σπρίντερ! Η λίστα συνεχίζεται. Ευτυχώς, η γρήγορη συστροφή και η σούπερ γρήγορη συστροφή δημιουργούνται από μικρές εκρήξεις υψηλής έντασης οποιουδήποτε τύπου άσκησης που μπορεί να επιτύχει αυτό. Για μερικούς, αυτό μπορεί να τρέχει σπριντ, για άλλους, ένα ποδήλατο περιστροφής, για άλλους, ένα kettlebell … αρκεί να είναι γρήγορο και σύντομο, θα λειτουργήσει. Προσωπικά, απλά κατευθύνομαι έξω και το έτρεξα, αλλά γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που, λόγω προηγούμενων τραυματισμών ή κακών γόνατων, παίρνουν τα σπριντ τους σε ένα ποδήλατο και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Αυτό που με εξέπληξε: Ήμουν σε θέση να τρέξω ένα σπριντ τριάθλο (τεχνικά ένα είδος αντοχής) μετά από προπόνηση σχεδόν εξ ολοκλήρου με δραστηριότητα υψηλής έντασης σε σύντομες εκρήξεις. Δεν αντέκανα καθόλου την αντοχή, και μπορούσα να τρέξω, να κολυμπήσω και να κάνω ποδήλατο γρηγορότερα από ποτέ. Έκανα προπόνηση με βάρη (κυρίως kettlebells) για να αναπτύξω δύναμη και μπορώ πραγματικά να κάνω ένα pull up τώρα, ένα επίτευγμα που προηγουμένως νόμιζα αδύνατο!\nΥπάρχουν μερικοί άλλοι παράγοντες, φυσικά, που συμβάλλουν στην επιτυχία αυτού του τύπου άσκησης. Αναδυόμενη έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση φρουκτόζης (ακόμη και από φρούτα) εντός 2 ωρών από την άσκηση υψηλής έντασης απελευθερώνει τη χημική σωματοστατίνη στο σώμα, σταματώντας αποτελεσματικά την παραγωγή αυξητικών ορμονών. Η κατανάλωση ενός γεύματος με εξαιρετικά λιπαρά πριν από την προπόνηση (εντός μίας ώρας) μπορεί επίσης να εμποδίσει την παραγωγή αυξητικών ορμονών.\nΗ αφαίρεση των κόκκων από τη διατροφή σας και η κατανάλωση των σωστών ειδών λιπών και πρωτεϊνών θα επιτρέψει επίσης στο σώμα σας να αυξήσει γρήγορα τις ίνες, να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και να κάψει το σωματικό λίπος πιο γρήγορα. Ο ύπνος, η κατανάλωση αρκετού νερού και η λήψη αρκετής βιταμίνης D είναι επίσης ζωτικής σημασίας.\nΕάν οι στόχοι σας είναι παρόμοιοι με αυτούς (βελτιωμένη σωματική διάπλαση, ταχύτητα, δύναμη και ικανότητα να κάνετε διασκεδαστικές δραστηριότητες εάν προκύψει η ευκαιρία), αυτό κάνω:\nΔύο φορές την εβδομάδα:Σετ σπριντ. Χρησιμοποιώ μια τροποποιημένη ρουτίνα Tabata διασκορπισμένη με μια ρουτίνα μεγαλύτερης ανάπαυσης. Συνήθως τρέχω ένα σετ σπριντ Tabata (σπριντ 20 δευτερόλεπτα, υπόλοιπο 10, επαναλαμβάνω για 4 λεπτά) ακολουθούμενο από μακρά περίοδο ανάπαυσης και 30 δευτερόλεπτα σπριντ ακολουθούμενο από 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση (επανάληψη 8 φορές). Ακολούθησε ένα άλλο σετ Ταμπάτας. Σε περίπτωση που ήταν συγκεχυμένη, ακολουθεί μια αναλυτική έκδοση:\nΣπριντ 20 δευτερόλεπτα\nΕπαναλάβετε πάνω από δύο βήματα 8 φορές\nΞεκουραστείτε 60 δευτερόλεπτα\nΑυτά θα μπορούσαν να γίνουν τρέξιμο, με στάσιμο ποδήλατο, με kettlebells ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που μπορεί να γίνει γρήγορα. Δεν προτείνω να κολυμπάτε για σπριντ γιατί δεν έχει τα οφέλη της άσκησης βάρους.\nΔύο ή τρεις φορές την εβδομάδα- Εκπαίδευση δύναμης. Είμαι μεγάλος υποστηρικτής της άσκησης που χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος, όπως μπορεί να γίνει οπουδήποτε, μπορεί να γίνει σε σχέση με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει τραυματισμό από τα ελεύθερα βάρη (ειδικά εάν τα βάρη γίνονται με κακή φόρμα!) . Οι ασκήσεις σωματικού βάρους μπορούν επίσης να γίνουν γρήγορα και χωρίς πρόσθετο εξοπλισμό, καθιστώντας τις ιδανικές για προπόνηση ενώ τα παιδιά κοιμούνται. Κάνω συνολικά περίπου 20 λεπτά κάθε φορά που κάνω δύναμη, αν και δουλεύω μέχρι περισσότερα, ή ξεκινώ με λιγότερα όπως απαιτείται. Επικεντρώνομαι κυρίως στις ακόλουθες ασκήσεις:\nΕλξεις-Αυτά μπορούν να γίνουν σε ένα κλαδί δέντρου ή σε μια φορητή αναδιπλούμενη ράβδο σε ένα πλαίσιο πόρτας. Ξεκινήστε με υποβοηθούμενα pull-up, εάν χρειάζεται.\nΚάμψεις- Ξεκινήστε με push ups τοίχου ή “ girl ” σπρώξτε ups αν πρέπει να δουλέψετε. Προσπάθησε να τα κάνεις με τα πόδια σου ανυψωμένα ή σε χειρολαβή.\nΚαταλήψεις- Ξεκινήστε το μικρό εάν χρειαστεί και εργαστείτε σε μια πλήρη κατάληψη.\nΣανίδες- Μία από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε. Ξεκουραστείτε στους αγκώνες, τους βραχίονες και τα δάχτυλα των ποδιών. Κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε αρκετές φορές. Μόλις το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το ανυψώνοντας το ένα χέρι ή το πόδι και κρατώντας τη θέση ή κρατώντας τη θέση χαμηλής ώθησης προς τα πάνω αντί να ακουμπάτε στα αντιβράχια.\nΔεν είμαι γιατρός ή προσωπικός εκπαιδευτής, επομένως, όπως προτείνουν τα μηχανήματα άσκησης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό (και έναν καλό εκπαιδευτή) πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε ρουτίνα άσκησης. Εάν έχετε ζάλη, σταματήστε … και τα λοιπά.\nΠοιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος να “ ασκηθείτε & rdquo ;;


Θυελλώδεις άνεμοι, παγωνιά και χιόνι στην ενδοχώρα - Dream FM 90,7\nΘυελλώδεις άνεμοι, παγωνιά και χιόνι στην ενδοχώρα\nΣυνεχίζεται και… κορυφώνεται η κακοκαιρία στην Κρήτη, με κύρια χαρακτηριστικά τις χαμηλές θερμοκρασίας και τους θυελλώδεις άνεμους!\nΙδιαίτερα έχουν χτυπηθεί οι Δήμοι της ενδοχώρας του Ηρακλείου, όπου χιονίζει από χθες και σε ορισμένες περιοχές της Βιάννου το χιόνι έχει ξεπεράσει τους 40 πόντους. Μάλιστα γίνονται αγωνιώδεις προσπάθειες από τα συνεργεία των Δήμων αλλά και ιδιωτικά εκχιονιστικά που έχουν κινητοποιηθεί για αυτόν τον σκοπό, για να κρατηθεί ανοιχτό τουλάχιστον το βασικό οδικό δίκτυο.\nΚλειστά παραμένουν σήμερα τα σχολεία στο Δήμο Βιάννου και στο Δήμο Μινώα Πεδιάδος, καθώς και σε περιοχές του Δήμου Γόρτυνας, αλλά και στην περιφέρεια του Δήμου Ηρακλείου.\nΣε ορισμένες περιοχές – ευτυχώς λίγες, επί του παρόντος – έχει διακοπεί κατά τη διάρκεια της νύχτας η ηλεκτροδότηση και τα συνεργεία της ΔΕΗ προσπαθούν να την αποκαταστήσουν κάτω από εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες.\nΤα πλοία παραμένουν δεμένα στα λιμάνια αφού τα 10 – και κατά τόπους 11 – μποφώρ που πνέουν στα πελάγη, καθιστούν απαγορευτική οποιαδήποτε σκέψη για απόπλου.\nΜέρα τρόμου έζησαν για άλλη μια φορά χθες οι κάτοικοι και οι επιχειρηματίες των Μαλάδων και της Φοινικιάς, αφού από τις βροχές λίγο έλειψε να επαναληφθεί το φαινόμενο της υπερχείλισης του Δρακουλιάρη, που τη βραδιά της 13ης Ιανουαρίου είχε προκαλέσει τεράστιες καταστροφές και πληγές που ουσιαστικά δεν έχουν ακόμα επουλωθεί, στους ιδιοκτήτες των σπιτιών και των επιχειρήσεων της ευρύτερης περιοχής.\nΑλλά στην υπόλοιπη Κρήτη, τα πλημμυρικά φαινόμενα δεν αποφεύχθηκαν, με τα λιμάνια του Ηρακλείου, του Ρεθύμνου και των Χανίων να “πνίγονται” από τη θάλασσα, που βγήκε στη στεριά!\nΠιο αναλυτικά, στην περιοχή του Δρακουλιάρη στις 11 το πρωί η στάθμη του νερού έφτασε οριακά στο ύψος της γέφυρας, με συνέπεια να επιβληθεί η απαγόρευση της κυκλοφορίας.\n«Αν ξαναπλημμυρήσουμε χαθήκαμε τελείως», έλεγαν έντρομοι οι κάτοικοι. Μάλιστα, ένας από αυτούς μας είπε ότι «την προηγούμενη φορά με έβγαλαν με τη βάρκα εμένα και άλλη μία οικογένεια. Και τώρα φοβηθήκαμε ότι θα παθαίναμε το ίδιο».\nΈτσι τα συνεργεία της Περιφέρειας Κρήτης ξεκίνησαν την εφαρμογή έκτακτων μέτρων, στήνοντας τσιμεντένιο ανάχωμα με υλικά που προωθήθηκαν στην περιοχή στη διάρκεια της προηγούμενης νύχτας, για να αποτρέψουν νέα καταστροφή του οικισμού και των γειτονικών επιχειρήσεων.\nΌπως δήλωσε στις 11 το πρωί ο αρμόδιος αντιπεριφερειάρχης Κρήτης Ευριπίδης Κουκιαδάκης, «η στάθμη έχει ανέβει επικίνδυνα. Ελπίζουμε ότι με αυτή μας την παρέμβαση θα σώσουμε τον οικισμό».\nΒαριά λαβωμένο από τους ισχυρούς βοριάδες ήταν χθες και το Παγκρήτιο Στάδιο. Το νέο κύμα κακοκαιρίας ολοκλήρωσε την καταστροφή στο δυτικό στέγαστρο, μετά το προηγούμενο κύμα που είχε πλήξει την Κρήτη στα μέσα του Ιανουαρίου, οπότε και είχαν προκληθεί οι πρώτες σοβαρές ζημιές. Το κόστος για την αποκατάσταση των ζημιών είναι πλέον απλησίαστο για το Δήμο Ηρακλείου.\nΚάθε δραστηριότητα μέσα και γύρω από το Παγκρήτιο Στάδιο του Ηρακλείου απαγορεύτηκε για τουλάχιστον δύο 24ωρα, προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν “παρατράγουδα”.\nΟύτε το λιμάνι του Ηρακλείου γλίτωσε από προβλήματα, αφού μία από τις πλωτές εξέδρες βυθίστηκε, όταν τα τεράστια κύματα πήδηξαν τα τείχη και προκάλεσαν την καταστροφή της εξέδρας. Τα κύματα σάρωναν όμως χθες και όλο το βόρειο παραλιακό μέτωπο του Ηρακλείου, προκαλώντας προβλήματα και στην παραλιακή ζώνη της Ν. Αλικαρνασσού.\nΧθες, καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας και της νύχτας έμεινε ανοιχτό το Κέντρο Υποδοχής Αστέγων, όπως ανακοίνωσαν ο Δήμος Ηρακλείου και ο Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Νομού Ηρακλείου.\nΤο Κέντρο Αστέγων βρίσκεται στη λεωφόρο Ικάρου 121, στη Νέα Αλικαρνασσό (έναντι ΣΕΑΠ). Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, οι πολίτες παρακαλούνται να ενημερώνουν όσους συνανθρώπους εντοπίζουν να βρίσκονται σε ανάγκη και να ενημερώνουν τους αρμόδιους του Κέντρου Αστέγων στο τηλέφωνο 2810/229.944 ή στη Γραμμή SOS 8011116000.\nΑπό τύχη δε σημειώθηκαν τραυματισμοί το πρωί στο κέντρο του Ηρακλείου, όταν οι άνεμοι ξήλωσαν το μπαλκόνι εγκαταλελειμμένου ξενοδοχείου πίσω από το Δικαστικό Μέγαρο. Στη λεωφόρο Δικαιοσύνης, από τη σφοδρότητα του αέρα τα διαφημιστικά σταντ των προβολών ταινιών έπεσαν καταγής.\nΣτα λευκά έχουν ντυθεί από χθες αρκετές περιοχές της Κρήτης ακόμα και σε χαμηλό υψόμετρο. Στα Ανώγεια, το ύψος του χιονιού μέσα στο χωριό άγγιζε τους 10 πόντους, ενώ η θερμοκρασία είχε πέσει στους 0 βαθμούς Κελσίου. Να σημειωθεί πως σήμερα τα σχολεία της περιοχής θα παραμείνουν κλειστά, ενώ μέχρι την ώρα που έκλεινε η ύλη της “Ν.Κ.” δεν είχαν παρατηρηθεί ιδιαίτερα προβλήματα ακόμη και στην ηλεκτροδότηση. Προβλήματα όμως παρουσιάστηκαν σε δύο πτήσεις προς το αεροδρόμιο “Νίκος Καζαντζάκης”. Τα αεροσκάφη από Αθήνα και Θεσσαλονίκη δεν μπόρεσαν να προσγειωθούν και επέστρεψαν πίσω.\nΑπό τις πρωινές ώρες χθες στην περιοχή του Ηρακλείου κυριαρχούσαν χαμηλές θερμοκρασίες και θυελλώδεις άνεμοι, λιγότερες βροχοπτώσεις από τις αναμενόμενες και λιγότερες χιονοπτώσεις που περιορίστηκαν στα ορεινά. Βέβαια είναι σε εξέλιξη η κακοκαιρία και αναμένεται επιδείνωση. Εξαιτίας πάντως των θυελλωδών ανέμων προκλήθηκαν αρκετά προβλήματα.\nΣοβαρά προβλήματα προέκυψαν στο παραλιακό μέτωπο του Ηρακλείου από τους ανέμους, όπως στην περιοχή της Αλικαρνασσού. Από τη σφοδρή θαλασσοταραχή μεταφέρθηκαν πέτρες, φερτές ύλες και ξύλα, που εγκυμονούσαν κινδύνους για τους διερχόμενους. Διακόπηκε προσωρινά η κυκλοφορία από την Αστυνομική Διεύθυνση Ηρακλείου με εισήγηση της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ηρακλείου. Αξιοσημείωτο ήταν και το γεγονός ότι 12 δέντρα έπεσαν μέχρι νωρίς χθες το απόγευμα σε διάφορους δρόμους του Ηρακλείου και ιδιωτικούς χώρους. Αποκατάσταση κυκλοφοριακών προβλημάτων έγινε από συνεργεία του Δήμου και Πυροσβεστικής. Σημειώνεται ότι μέχρι αργά χθες το βράδυ η Πυροσβεστική είχε παρέμβει σε 32 πτώσεις δέντρων σε όλη την Κρήτη.\n«Ευτυχώς, μέχρι στιγμής, δεν είχαμε άλλο περιστατικό κι ας ελπίσουμε όλα να εξελιχθούν ομαλά. Σε κάθε περίπτωση, η πόλη του Δήμου Ηρακλείου είναι σε ετοιμότητα. Το νόημα της νέας έκτακτης σύσκεψης ήταν να συνεννοηθούν από κοινού οι υπηρεσίες του Δήμου και της Περιφέρειας για καλύτερο συντονισμό ενεργειών για την αντιμετώπιση των όσων προκύψουν από τα καιρικά. Συζητήθηκαν τα επικίνδυνα σημεία, όπου είχαν εντοπιστεί προβλήματα από τις προηγούμενες κακοκαιρίες στις 6 Ιανουαρίου και 13 του περασμένου μήνα», τόνισε ο αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ηρακλείου Μαρίνος Παττακός, προσθέτοντας πως προσωπικό της Πολιτικής Προστασίας περιπολούσε στην περιοχή του Γιόφυρου και θα περιπολούσε για όλη τη χθεσινή νύχτα, ενώ μηχανήματα του Δήμου βρίσκονται στα ορεινά δημοτικά διαμερίσματα και στις εξόδους της πόλης του Ηρακλείου, «προκειμένου να δράσουν όπου απαιτείται».


Fitch: Στο 42% η πτώση στις τιμές των κατοικιών στην Ελλάδα - Fpress.gr\nFitch: Στο 42% η πτώση στις τιμές των κατοικιών στην Ελλάδα\n21 Ιαν 2014 - 15:27\nΗ πτώση στις τιμές των κατοικιών στην Ελλάδα θα συνεχιστεί τα επόμενα χρόνια, εκτιμά η Fitch.\nΟ οίκος αξιολόγησης σε ειδική έκθεσή του για την παγκόσμια αγορά κατοικίας και στεγαστικής πίστης, σημειώνει ότι ήδη οι τιμές στη χώρα μας (με βάση στοιχεία τρίτου τριμήνου του 2013) έχουν υποχωρήσει 32,7% από το υψηλότερο σημείο που βρέθηκαν προ κρίσης.\nΕκτιμά ότι η πτώση αυτή θα συνεχιστεί οδηγώντας τελικά σε συνολική μείωση των τιμών κατά 42%. Σημειώνει πάντως ότι η απόφαση της κυβέρνησης να επεκτείνει για έναν χρόνο την προστασία της πρώτης κατοικίας θα αφαιρέσει πίεση από την αγορά στο σκέλος της προσφοράς.\nΗ εκτίμηση της Fitch είναι ότι η δυνατότητα αγοράς νέας κατοικίας (affordability) έχει βελτιωθεί, δεδομένης της πτώσης των τιμών και υποστηρίζεται από το περιβάλλον χαμηλών επιτοκίων. Ωστόσο επηρεάζεται από την συνεχιζόμενη απομόχλευση των τραπεζών και τον κίνδυνο αύξησης του κόστους χρήματος.\nΈτσι, αναμένεται ότι και το 2014 η αγορά θα παραμείνει εξαρθρωμένη με χαμηλό όγκο συναλλαγών και αναιμική ζήτηση.


Τρεις και η κακιά τους μέρα | Έντυπη Έκδοση | Έντυπη Έκδοση Ελευθεροτυπίας\nΠρόκειται για τον Γ. Παπακωνσταντίνου, την Λούκα Κατσέλη και τον Α. Λοβέρδο. Ο πρώτος για το πακέτο των ιδιωτικοποιήσεων που εισηγήθηκε, η κ. Κατσέλη για την απουσία αναπτυξιακής πολιτικής και ο Α. Λοβέρδος για τα νέα επώδυνα μέτρα που πιέζεται από την τρόικα να πάρει για το ασφαλιστικό.\n1 Απέναντι σε τοίχο βρέθηκε ο υπουργός Οικονομικών όταν πρότεινε να αναλάβει κεντρικός φορέας την ευθύνη για τις ιδιωτικοποιήσεις. Οι αντιδράσεις προήλθαν από τους υπουργούς που έχουν στον τομέα τους επιχειρήσεις που θα πουληθούν, με το επιχείρημα ότι την ευθύνη πρέπει να την έχουν οι ίδιοι και όχι η Κτηματική Εταιρεία Δημοσίου γιατί «έχει αμαρτωλό παρελθόν και πρέπει να καταργηθεί», κατά την άποψη του αντιπροέδρου Θ. Πάγκαλου. Ο πρωθυπουργός δεν πήρε θέση, ζήτησε όμως να συνεργάζονται αρμονικά οι υπουργοί για να μην υπονομευθεί το έργο της κυβέρνησης.\nΗταν ενήμερος ο πρωθυπουργός\nΟι αντιδράσεις των υπουργών ξάφνιασαν και ενόχλησαν το οικονομικό επιτελείο. Οπως λένε συνεργάτες του υπουργού, «η πρωτοβουλία δεν ελήφθη ερήμην του πρωθυπουργού, ενώ είχε προηγηθεί συνεννόηση με τους συναρμόδιους υπουργούς». Πού αποδίδουν τις ηχηρές διαφωνίες; «Στην προσπάθεια κάποιων να διεκδικήσουν λαϊκά γαλόνια. Πολλοί υπουργοί ξέρουν ότι έχουμε υπογράψει ένα μνημόνιο, ξέρουν ότι αυτό είναι κάτι κακό, αλλά αρνούνται να διαβάσουν τις λεπτομέρειές του, προβάλλοντας αντίσταση για να διαμορφώσουν θετικό προφίλ».\n2 Η Λούκα Κατσέλη είναι στο στόχαστρο συναδέλφων της εδώ και καιρό επειδή «δεν προωθεί με την επιβαλλόμενη ταχύτητα αναπτυξιακά μέτρα», με συνέπεια να εγκαλείται η κυβέρνηση για εισπρακτική λογική, κάτι που έχει επακόλουθο τις ιδιωτικοποιήσεις.\nΣτο φλέγον ερώτημα «Πότε θα υπάρξει ανάκαμψη;» δεν είναι σε θέση να δώσει πειστική απάντηση. Δεν το διακινδυνεύει άλλωστε, αφού η κατάσταση στην Ευρώπη είναι ρευστή. Βεβαίως, τόσο η κ. Κατσέλη όσο και ο Γ. Παπακωνσταντίνου διακινούν την αισιόδοξη εκδοχή ότι από το 2011 θα έρθει μια δειλή ανάκαμψη, με τον υπουργό Οικονομικών όμως να προειδοποιεί ότι «η Ελλάδα βρίσκεται σε τούνελ τα τελευταία χρόνια» («Κ.Ε.» 30-5-2010).\n3 Το πιο επικίνδυνο για την κυβέρνηση μέτωπο είναι το ασφαλιστικό. Οπως το είχε παρουσιάσει ο Α. Λοβέρδος, αρχικά, ήταν ανεκτό από την κοινοβουλευτική ομάδα του ΠΑΣΟΚ. Δεν πανηγύριζαν οι βουλευτές, ωστόσο είχαν κάποια επιχειρήματα. Οι νέες ιδέες, όμως, της τρόικας έχουν προκαλέσει την οργή τους.\nΣτη συνεδρίαση του Πολιτικού Συμβουλίου την Πέμπτη ο Γ. Παπανδρέου βρέθηκε απέναντι σε μπαράζ επικρίσεων. Αρκετά μέλη του οργάνου (Π. Κουκουλόπουλος, Γ. Μίχας, Γ. Κουτσούκος) του είπαν: «Πρόεδρε, αυτά δεν περνάνε ούτε στην κοινωνία ούτε στον κόσμο μας. Η πολιτική της τρόικας θα οδηγήσει στην κατεδάφιση του δημόσιου ασφαλιστικού και θα ανοίξει το δρόμο στην ιδιωτική ασφάλιση». Τον ρώτησαν αν «θα πάμε με κατεβασμένα χέρια» και τον κάλεσαν «να πάρει την υπόθεση πάνω του».\nΟ πρωθυπουργός παραδέχτηκε ότι «ορισμένα απ' αυτά που απαιτεί η τρόικα δεν μπορούμε να τα δεχτούμε», έκανε λόγο για κόκκινες γραμμές, «τις οποίες δεν θα παραβιάσουμε» και συμπλήρωσε πως «οι διαπραγματεύσεις είναι επίμονες και σκληρές». Μάλιστα δεν έδειξε να ενοχλείται όταν ο Π. Κουκουλόπουλος του ανακοίνωσε ότι βουλευτές του κινήματος θα κατέθεταν ερώτηση στον υπουργό Εργασίας (έγινε την Παρασκευή).


O Νόμος και το νόημα της ζωής | Amagi Radio\nO Νόμος και το νόημα της ζωής\nΤετ, 07/14/2021 - 07:18\nΔιηγείται ο Κάφκα:\n…Μπροστά στον Νόμο στέκεται ένας φρουρός. Σ’ αυτόν τον φρουρό έρχεται ένας άνθρωπος από την επαρχία και ζητά να τον αφήσει να μπει στον Νόμο. Ο φρουρός όμως του λέει ότι δεν μπορεί να του επιτρέψει τώρα την είσοδο. Ο επαρχιώτης σκέφτεται λίγο και ρωτά αν θα του επιτραπεί η είσοδος αργότερα.\n«Είναι πιθανό», λέει ο φρουρός, «τώρα όμως δεν γίνεται».\nΜιας και η πύλη προς τον Νόμο είναι όμως πάντα ανοιχτή και ο φρουρός κάνει στο πλάι, ο επαρχιώτης βάζει το κεφάλι του μέσα για να δει πώς είναι ο Νόμος. Το βλέπει αυτό ο φρουρός και του λέει γελώντας:\n«Αφού σε καίει τόσο πολύ, προσπάθησε να μπεις παρά την απαγόρευσή μου. Όμως πρόσεχε! Είμαι πολύ δυνατός. Και είμαι μόνο ο κατώτερος φρουρός. Κάθε αίθουσα που ακολουθεί φυλάσσεται από έναν φρουρό, κι ο κάθε ένας απ’ αυτούς είναι πολύ πιο δυνατός από τον άλλον. Εγώ ο ίδιος δεν μπορώ ν’ αντέξω το βλέμμα του τρίτου».\nΟ επαρχιώτης δεν περίμενε τέτοιες δυσκολίες. Ο Νόμος θα έπρεπε να είναι πάντα προσβάσιμος σε όλους σκέφτεται, αλλά κοιτώντας τώρα τον φρουρό με την γούνινη κάπα του πιο προσεκτικά, τη μεγάλη γαμψή μύτη του, το λεπτό τατάρικο μουστάκι του, σκέφτεται πως θα ήταν καλύτερα να περιμένει. Ο φρουρός τού δίνει ένα σκαμνί και τον βάζει να κάτσει πλάι στην πύλη.\nΚάθεται εκεί μέρες και χρόνια. Κάθε τόσο παρακαλάει να μπει και γίνεται κουραστικός στον φρουρό με τα παρακαλετά του. Συχνά ο φρουρός τον υποβάλει σε μικρές ανακρίσεις, τον ρωτά για την πατρίδα του και για πολλά άλλα, είναι όμως αδιάφορες ερωτήσεις, όπως αυτές που κάνουν μεγάλοι άρχοντες, όμως πάντα στο τέλος τού λέει ότι δεν μπορεί ακόμα να του επιτρέψει την είσοδο. Ο επαρχιώτης, που έχει εφοδιαστεί αρκετά καλά για το ταξίδι, χρησιμοποιεί τα πάντα, ακόμα και τα πιο πολύτιμα πράγματά του, για να εξαγοράσει τον φρουρό. Αυτός πάλι δέχεται κάθε δώρο, αλλά του λέει:\n«Το παίρνω για να μη νομίζεις ότι παρέλειψες να κάνεις κάτι».\nΣτα χρόνια που περνάνε ο επαρχιώτης παρατηρεί αδιάκοπα τον φρουρό. Δεν σκέφτεται πια τους άλλους φρουρούς, και αυτός ο πρώτος τού φαντάζει σαν το μόνο εμπόδιο στην είσοδό του στον Νόμο. Τα πρώτα χρόνια καταριέται την κακή του τύχη φωνάζοντας δυνατά και χωρίς να ενδιαφέρεται για τις συνέπειες, αργότερα, στα γεράματα, μουρμουρίζει μιλώντας στον εαυτό του. Αρχίζει να ξεμωραίνεται και, μιας κι έχει δει όλα αυτά τα χρόνια τους ψύλλους στον γούνινο γιακά του φρουρού, τους παρακαλάει κι αυτούς να τον βοηθήσουν και να πείσουν τον φρουρό να αλλάξει γνώμη. Στο τέλος αδυνατίζει και η όρασή του, και δεν ξέρει πια αν τον απατούν τα μάτια του ή αν πραγματικά σκοτεινιάζει. Όμως τώρα στο σκοτάδι βλέπει μια λάμψη που αχνοφέγγει χωρίς να σβήνει από την πύλη που οδηγεί στον Νόμο. Όμως οι μέρες του είναι πια μετρημένες.\nΛίγο πριν πεθάνει συγκεντρώνονται στον νου του οι εμπειρίες όλου αυτού του καιρού της αναμονής σε μια ερώτηση που ακόμα δεν έχει κάνει στον φρουρό. Του γνέφει να ’ρθει κοντά γιατί δεν μπορεί πια να σταθεί. Ο φρουρός πρέπει να σκύψει βαθιά γιατί η διαφορά στο μπόι έχει αλλάξει πολύ εις βάρος του επαρχιώτη.\n«Τι άλλο θες να μάθεις;» τον ρωτά, «είσαι αχόρταγος».\n«Όλοι θέλουν να πάνε στον Νόμο», λέει ο επαρχιώτης, «γιατί όλα αυτά τα χρόνια δεν ζήτησε κανείς άλλος εκτός από εμένα να μπει;»\nΟ φρουρός καταλαβαίνει ότι ο άνθρωπος είναι στα τελευταία του και, για να μπορέσει να γίνει κατανοητός από τη φθίνουσα ακοή του, του λέει με δυνατή φωνή:\n«Εδώ δεν μπορούσε κανείς άλλος να εισέλθει, γιατί αυτή η είσοδος ήταν προορισμένη μόνο για σένα. Τώρα θα πάω και θα την κλείσω».\nFranz Kafka, «Μπροστά στον Νόμο» («Vor dem Gesetz», μετάφραση ΝΨ).\nΠοιο ήταν το λάθος του ανθρώπου από την επαρχία; Γιατί δεν του επετράπη μια ζωή να εισέλθει στον Νόμο, αφού ο Νόμος είναι ανοιχτός σε όλους και όλοι είναι ίσοι μπροστά του; Γιατί πρέπει να φυλάει την είσοδο ένας φρουρός και γιατί αυτή η είσοδος ήταν προορισμένη μόνο γι’ αυτόν τον αφελή επαρχιώτη που πλήρωσε με τη ζωή του την υπομονή και την επιμονή του;\nΕίναι άραγε ο Νόμος μοχθηρός, ένας deus malignus, που θέλει να βασανίζει τους ανθρώπους σαγηνεύοντάς τους με τη δικαιοσύνη και τη δύναμη που υποτίθεται απορρέει από αυτόν; Μήπως λοιπόν είναι μάταιο να ζητάμε από τον Νόμο να μας βοηθήσει και να μας πάρει υπό την προστασία του και θα ’πρεπε αντίθετα να τον αποφύγουμε, να τον πολεμήσουμε ή καλύτερα να τον πάρουμε στα χέρια μας; Να γίνουμε εμείς ο Νόμος για να φτιάξουμε τον κόσμο ξανά σύμφωνα με τις δικές μας αντιλήψεις για δικαιοσύνη; Ή μήπως ο Νόμος θα μας προστατέψει αν δεν ζητήσουμε την προστασία του; Μήπως η είσοδος στον Νόμο δεν είναι ο σωστός δρόμος για να μπούμε σ’ αυτόν; Μήπως ήδη η επιθυμία του τραγικού επαρχιώτη να ζητήσει την ακρόαση του Νόμου ήταν το πρώτο βήμα που οδήγησε στην καταστροφή του; Μήπως θα έπρεπε να είχε υποψιαστεί ότι το γεγονός ότι είναι ο μόνος μπροστά σε αυτή την πύλη ήταν ένα μήνυμα του Νόμου προς αυτόν; Και αντί να αναλώσει τις δυνάμεις και τη ζωή του για να υπερβεί την αντίσταση του φρουρού θα έπρεπε να αναζητήσει τους άλλους ικέτες του Νόμου και να ζήσει μαζί τους; Να ζήσει μαζί τους σύμφωνα με τις επιταγές του Νόμου, μπροστά από τα τείχη και τις πύλες που οδηγούν σ’ αυτόν χωρίς να απαιτεί να είναι ο Νόμος μόνο γι’ αυτόν;…\nΊσως αυτό να είναι το μήνυμα που θέλει να μας δώσει ο Κάφκα:\nΟ Νόμος δεν είναι για να ικανοποιεί τα αιτήματά μας αλλά για να δίνει στη ζωή μας το πλαίσιο μέσα στο οποίο θα μπορέσει αυτή να ανθήσει υπό την προστασία του. Ζητώντας να εισέλθει στον Νόμο, ο επιπόλαιος επαρχιώτης απέδειξε στον εαυτό του και σε μας που διαβάζουμε το τραγικό αλλά και ηλίθιο τέλος του ότι απλά δεν κατάλαβε το νόημα της Ζωής.\nΝίκος Ψαρρός / Φραντς Κάφκα


Ελένη: «Κάποιος πρέπει να με αγαπήσει και λίγο...» - Star.gr\nLIFESTYLE Παρασκευή, 18 Μαρτίου 2011, 12:05\nΕλένη: «Κάποιος πρέπει ν�� με αγαπήσει και λίγο...»\n«Καρφί» γεμάτο παράπονο από την παρουσιάστρια\nΌλο της το παράπονο για την αγάπη που της δείχνουν (ή καλύτερα δεν της δείχνουν) έβγαλε η Ελένη, μέσα από ένα τεραστίων διαστάσεων «καρφί» λέγοντας χαρακτηριστικά ότι κάποια στιγμή κάποιος πρέπει να την… αγαπήσει!\nΗ Ελένη διάβασε στον αέρα μήνυμα τηλεθεάτριας της εκπομπής που της ανέφερε: «Είμαι η Ευαγγελία από την Θεσσαλονίκη. Από την Δευτέρα βλέπω το κρεμαστό που φοράς στο λαιμό σου και προσπαθώ να καταλάβω εάν σημαίνει κάτι. Σήμερα λοιπόν είχα μια αναλαμπή. Και σκέφτ��κα ότι μπορεί να είναι τα ονόματα των παιδιών σου, ισχύει; Σε παρακαλώ απάντησε μου γιατί θα σκάσω! Φιλιά πολλά σε εσένα και τους συνεργάτες σου».\nΚαι η Ελένη απάντησε: «Ναι είναι τα αρχικά των παιδιών μου, το έχει φτιάξει ο Θοδωράκης μου, (σ.σ. σε εκείνο το σημείο έδειξε τον Θοδωρή Κουτσογιαννόπουλο) και όντως επάνω γράφει λαβ, αλλά το λαβ, είναι Άγγελος, Λάουρα, Βαλέρια, έχει κάνει έναν μικρό αναγραμματισμό, δεν τα έχει βάλει με την σειρά γέννησης τα παιδιά μου. Το θεώρησα πολύ ωραίο και πολύ έξυπνο. Και ναι ναι ναι, μπήκε στην θέση του. Εάν βάλω και τα αρχικά τα δικά μου δίπλα Μενεγάκη Ελένη, θα γίνει λαβ μι!»\nΟι υπόλοιποι άρχισαν να γελάνε, ο Θοδωρής την διόρθωσε λέγοντας ότι το σωστό είναι λάβ με και όχι λαβ μι, α��λά η Ελένη δεν έλεγε εκείνη την στιγμή τίποτα αστείο. Για την ακρίβεια, αφού φύσηξε και ξεφύσηξε, μονολόγησε: «Γιατί πρέπει και μένα κάποιος να με… λαβ λιγάκι!»\n«Κάποιος πρέπει να με… λαβ και μένα λιγάκι»; Πού πήγαινε το καρφί και τί εννοούσε ο ποιητής ή μάλλον η ποιήτρια Ελένη; Τι εννοούσε η Ελένη; Ποιος δεν την αγάπησε και γιατί η Ελένη τα βγάζει τώρα όλα ένα - ένα και δεν τα έλεγε τόσο καιρό;\nΟι συνεργάτες της θέλησαν να την βγάλουν από την δύσκολη θέση: «Χαίρομαι που το φοράς», της είπε ο Θοδωρής κι εκείνη συμπλήρωσε: «Εμένα μου κάνει εντύπωση που οι τηλεθεατές τα προσέχουν αυτά. Δηλαδή, αντί να με κοιτάνε στα μάτια με κοιτάνε στο λαιμό;»\nΚαι αυτά τα προσέχουν Ελένη μου οι τηλεθεατές και όλα τα προσέχουν. Σε ποιον απευθυνόταν άραγε και τί ήθελε να πει; Μήπως θέλει να εξηγήσει μερικά πράγματα... τα οποία μέχρι πρότινος ήταν... ανεξήγητα; Tελικά, μας επιβεβαίωσε για μια ακόμη φορά ότι τα πολύ σοβαρά τα κρατά μέσα της και όταν έλθει η ώρα ή καλύτερα η στιγμή, τα βγάζει... Και πώς τα βγάζει...


POROSNEWS: Ο περί Σχερίας λόγος\nΟ περί Σχερίας λόγος\nΠάνω από όλα, η ραψωδία ζ φέρνει τον Οδυσσέα αντιμέτωπο με έναν ακόμη μεγάλο θηλυκό πειρασμό, τη Ναυσικά, τον τελευταίο και ίσως τον μεγαλύτερο πριν την επιστροφή. Η Καλυψώ δοκίμασε τον Οδυσσέα προσφέροντάς του το δώρο της αιώνιας νιότης και της αθανασίας, καθώς και το άφθιτο κορμί μιας αειθαλούς θεάς. Η Ναυσικά — βασιλοκόρη σε ηλικία γάμου, αγνή, παρθενική, ευλογημένη, κινούμενη οριακά ανάμεσα στην «ιστορία» και το παραμύθι, ανάμεσα στη γυναίκα και τη θεά — συνιστά ό,τι πλησιέστερο στην Πηνελόπη έχει μέχρι τώρα βρεθεί στον δρόμο του Οδυσσέα. Όπως και στην περίπτωση της Καλυψούς, όμως, ο Οδυσσέας παραμένει απερίσπαστα προσηλωμένος στον νόστο. Αντιμετωπίζει και τη Ναυσικά, όπως και την Καλυψώ, με όπλο τημῆτιν. Το κλίμα βεβαίως στο έψιλον ήταν βαρύ. Στο ζήτα ο ποιητής ελαφραίνει την ατμόσφαιρα, σχεδόν παίζει.\nΜΕΡΙΚΗ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ ΤΟ https://antonispetrides.wordpress.com/…/odysseia_stigmes_3…/\nΟ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΣΤΟΥΣ ΦΑΙΑΚΕΣ Η άφιξη του Οδυσσέα στη Σχερία, το νησί των Φαιάκων, αποτελεί την πρώτη, μετά από οκτώ χρόνια, συνάντηση με ανθρώπους…\nΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΜΕΡΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ, ΚΑΙ ΜΙΑ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΣΤΟ ΠΟΡΟΣΒΡΕςς\nΆντε να μπω στη μέση μπας και βγεί καμιά άκρη. Μπορεί φίλε Γιώργο και να καταλήγουμε για τσού Φαίακες αλλά όχι στην χαμένη Ατλαντίδα (αν αυτό εννοείς), αλλά στον Άτλαντα ένα βουνό από Τυνησία μέχρι Μαρόκο. Έπειτα και χρώμα φαιό είχανε (Φαίακες) σαν το κάστανο δηλαδή που άμα βάλει κανείς και κάτι τσιληπουρδήσματα του Δία με τη μάνα τους αν και δεν το έχω ψάξει δικαιολογείται. Αλήθεια οι Κερκυραίοι μπας και ήτανε καφετιοί και τσου άσπρισε ο Άη Σπυρίδωνας γιατί το ίδιο έκαμε παλιά όταν ήτανε στη Τσύπρο με τσου εκεί μελαμψούς. Χα χα. Άμα πάρουμε όμως αυτή τη θεωρεία έρχόμαστε πολύ κοντά στο Σχερία = Μάλτα. Άσε που εκεί κάτου έχει κάτι Αράπηδες δίμετρους όμοιους με κύκλωπες? Δε ξέρω όμως άμα και καταφέρνανε να χτυπάνε σα σαρδέλες τους τότε κοντούς Αχαιούς και να τσου τρώνε σα παστές σαρδέλες. Χα χα χα. σε Η Τροία έπεσε το 1218 π.χ. και ο Οδυσσέας ταξίδευε... 11 χρόνια\nΚαλημέρα και από εμένα. Δεν μπορεί να λείπει ο Μάρτης απ' την Σαρακοστή". Έτσι δεν είναι; Το πρόβλημα με τον Όμηρο είναι η μεθοδολογία που θα ακολουθήσεις. Εκεί βρίσκεται και το λάθος όλων μια και υιοθετούν μια χαλαρή μέθοδο ταύτισης με το κείμενο. Ή λοιπόν η έρευνά σου αποδέχεται 100% το Ομηρικό κείμενο ή καλύτερα πάνε για ψάρεμα. Περισσότερο κέρδος θα έχεις. Τώρα αν δεν θες να ψαρέψεις και θες να διαβάσεις τον Όμηρο θα πρέπει να αποδεχθείς ότι ίσως η μέχρι τώρα γνώσεις και οι αντίστοιχες θεωρήσεις σου να είναι λάθος. Αυτό είναι 5 χρόνια ψυχανάλυση από μόνο του. Αφού περάσεις και αυτό το στάδιο θα πρέπει να υποθέσεις ότι ίσως οι μέχρι τώρα ειδικοί επί του θέματος θα ήταν καλύτερο να είχαν πάει για ψάρεμα. Το γεγονός ότι ΚΑΝΕΝΑΣ δεν μπόρεσε να ταυτίσει ΑΠΟΛΥΤΑ με το Ομηρικό κείμενο ΚΑΜΙΑ αναφερόμενη πόλη από τον Όμηρο, ίσως να είναι υποβοηθητικό γι' αυτό. Έτσι στο επόμενο στάδιο μπορεί και να φτάσεις στην λύση ή έστω να την αναγνωρίσεις. ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ:1. Η λύση δεν συνδέεται σε Μια πάρα πολυ καλή ομηρικη Παρέμβαση στην Ανάρτηση,, στο βιβλιο Σακη.\nσε πολλά τα φρεσκα σχολια στο ταξίδι του Οδυσσέα πρός Σχερία\nconsolas 23 Νοεμβρίου 2016 - 8:37 μ.μ.\nΩραία όλα αυτά που λες αγαπητέ Παυσανία αν και είναι γνωστά σε όλους ως προς τις γενικότητες γιατί υπάρχουν και επί μέρους ενστάσεις.\nΓιατί λοιπόν δεν μας λες την δική σου άποψη με λίγα λόγια και όχι με κάτι σεντόνια νάααααα με το συμπάθιο που αναρτάς ώστε να μας πείσεις να βρούμε όλοι την ησυχία μας. Για εσύ έχεις βρεί την ησυχία σου με όσα πιστεύεις και φοβάσαι μη και την χάσεις από τυχόν αντιρρήσεις και θέλεις άλλα πέντε χρόνια Ομηρική ψυχανάλυση για άλλη μια προσπάθεια??\nΠάντως αν κατάφερες να βρήκες ανθρώπινο σκελετό με ένα μάτι ή κανένα γουρουνάκι απόγονο του συντρόφου του Οδυσσέα Πολίτη, που κάθεται να του διαβάζεις την Οδύσσεια και το πιάνουν τα κλάματα παραδέχομαι την άποψή σου και θα σε παρακαλούσα να το πας στην Ιθάκη του, να γνωρίσει τσου συγγενείς του.\nΦιλικότατα Σπ. Ρόκκος.\ne-poros 23 Νοεμβρίου 2016 - 10:00 μ.μ.\nΟ φιλος Παυσανίας μας εχει βγαλει θεωρεια, την Ιθάκη εκτος ελλάδος! Επειδη πριν ασχοληθω με το θεμα ,,και πρωτακουσα την περιπτωση Ιθακη να μην ειναι Ιθάκη (και κατανοω πληρως οσους με διαουλοστελνουνε) μεχρι να μας εξηγησει τους λογους του πιστευω του,, μένω στην αναμονη ,,και δεν ατικρουω τιποτε! Ξερω πολυ καλα , και με κοντινους δικους μου φιλους ,,και οπως εχω ξαναπει σε τεράστιο ποσοστο,, που θεωρουν οτι ολη η υπόθεση ειναι ενα καλογραμμενο παραμυθάκι, και ειμαστε ολοι κουρλοι που ψαχνομαστε! Το ιδιο πιστευα επαναλαμβανω και πάλι,, μεχρι που ανοιξα τα ματια μου,,και ειδα φως!! Αυτο ειναι και η μεγαλύτερη επιτυχια,, να ξυπνησουμε λίγους ακόμη!\nconsolas 23 Νοεμβρίου 2016 - 10:26 μ.μ.\nΑναμφίβολα φίλε Γιώργο στην Οδύσσεια σαν έπος υπάρχουν και υπερβολές αλλά μην ξεχνάς ότι και πριν 100 χρόνια ο κόσμος σε μεγάλο ποσοστό πίστευε ακόμα στις μάγισσες. χα χα.\nΤα κομμάτια όμως που αναφέρονται στο τόπο διαμονής γνωστών παλαιών Ελληνικών φυλών και ηρώων είναι λίγο δύσκολο να περιέχουν σοβαρά λάθη ιδίως προσανατολισμού.\nΤώρα αν την αρχαία Σπάρτη την βρήκανε 5 χιλιόμετρα Ν.Δ. της σημερινής αυτό δε λέει ότι η Ομηρική Ιθάκη ήταν κατά αγαπητόν Παυσανία στην Τασμανία.\ne-poros 23 Νοεμβρίου 2016 - 11:25 μ.μ.\nεχουμε καποια στοιχεια αναφορας που μας διευκολινουν,, οντως ξερουμε που ηταν η Πυλος του Νεστορα, ξερουμε τις Μυκηνες, ατομικα εγω ειμαι σιγουρος για τον ταφο Οδυσσεα(αλλο αν ο Καμπανης ισχυριζεται οτι μας τον φερανε απο την παλίκη,,, ισως επειδη του το ειπε ο τειρεσιας) ,, και το πλοιο που ερχοταν από Θεσπρωτια και πέρασε από Ιθάκη σιγουρα εντος ελλάδος ητανε! Ελπιζω ολα υτα να μας βρει τροπο να τα δικαιολογησει ο φιλτατος Παυσανίας\ne-poros 23 Νοεμβρίου 2016 - 11:31 μ.μ.\nοσο για το σιδερο,, το ατιμο εχει πολλα υπερ, αλλα και πολλα κατα! αντοχης και οποιος το ειχε ηταν δυναμη!! (ισως και γι αυτο να ηταν δυσκολος αντιπαλος και οι Σπαρτιατες) σιγουρα πανακριβο, αλλα σε σχεση με χρυσο και χαλκο,,εξαφανιζεται με το χρονο! Σκουριαζει ταχυτατα και δεν μπορεις να βρεις αποδειξεις,, οποτε βασιζεσαι σε ενδειξεις, υποδειξεις,, και λογικες εκτιμισεις χαχαχα! Δεν ξερω αλλα πιστευω πως πριν κλεισω τα ματια μου ,,θα προλαβω να μαθω τελικα ποιος απο ολους μας ειχε δικιο! Κανονικα επρεπε να παιζαμε και κανα στοιχηματακι, τωρα που ανοιξε η τραπουλα , και αρχιζουμε να ξερουμε λιγο τα φυλλα του καθενα κακακα


Πακιστάν: Βάναυση δολοφονία αναδεικνύει τη βία κατά των γυναικών - Voice News\nΓια τη δολοφονία της κατηγορήθηκε παιδικός της φίλος. Ο φρικιαστικός θάνατος της Νουρ σε πολυτελή γειτονιά της πρωτεύουσας, Ισλαμαμπάντ, είναι ο τελευταίος από μια σειρά επιθέσεων κατά γυναικών στο Πακιστάν. Aκτιβιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων υποστηρίζουν ότι οι επιθέσεις με βάση το φύλο αυξάνονται καθώς η χώρα βαδίζει προς μεγαλύτερο θρησκευτικό εξτρεμισμό .\nΗ Μουκαντάμ ήταν κόρη διπλωμάτη και η ιδιότητά της ως μέλους της ελίτ του Πακιστάν έφερε στο προσκήνιο την ανελέητη και αυξανόμενη βία κατά των γυναικών στη χώρα, δήλωσε η εξέχουσα ακτιβίστρια Ταχίρα Αμπντάλα. Ωστόσο, η πλειοψηφία των γυναικών, που γίνονται θύματα τέτοιας βίας, βρίσκεται μεταξύ των φτωχών και των μεσαίων τάξεων και ο θάνατός τους συνήθως δεν αναφέρεται ή συχνά αγνοείται. “Θα μπορούσα να σας δώσω μια λίστα επιθέσεων κατά γυναικών μόνο σε μία εβδομάδα, μακρύτερη από το χέρι μου. Η επιδημία των σεξουαλικών εγκλημάτων και της βίας κατά των γυναικών στο Πακιστάν είναι μια σιωπηλή επιδημία. Κανείς δεν το βλέπει. Κανείς δεν μιλάει για αυτό.”\nΗ Ταχίρα Αμπντάλα\nΠαρόλα αυτά το κοινοβούλιο της χώρας απέτυχε πολύ πρόσφατα να εγκρίνει νομοσχέδιο που αποσκοπεί στην προστασία των γυναικών από τη βία στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των επιθέσεων από τον σύζυγο. Αντ ‘αυτού, ζήτησε από “συμβούλιο ισλαμικής ιδεολογίας” να εξετάσει το μέτρο. Σημειώνεται πως το ίδιο συμβούλιο είχε προηγουμένως γνωμοδοτήσει ότι είναι “εντάξει” για έναν άντρα να χτυπά τη γυναίκα του.\nΤα δεδομένα που συλλέχθηκαν από τις τηλεφωνικές γραμμές ενδοοικογενειακής βίας σε ολόκληρο το Πακιστάν έδειξαν αύξηση κατά 200% στο νοσηρό φαινόμενο από τον Ιανουάριο έως τον Μάρτιο του περασμένου έτους, σύμφωνα με έκθεση της Human Rights Watch που δημοσιεύθηκε νωρίτερα φέτος. Οι αριθμοί ήταν ακόμη χειρότεροι μετά τον Μάρτιο, όταν άρχισαν τα lockdown της COVID-19, σύμφωνα με τη μελέτη.\nO κατηγορούμενος ως δράστης της δολοφονίας της Νουρ, Ζαχίρ Τζαφάρ\nΤο 2020, η χώρα βρισκόταν σχεδόν στις τελευταίες θέσεις παγκοσμίως του δείκτη φύλου του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ, στον αριθμό 153 από τις 156 χώρες, μπροστά από το Ιράκ, την Υεμένη και το Αφγανιστάν, οι οποίες κατείχαν την τελευταία θέση παρά τα δισεκατομμύρια δολάρια που δαπανήθηκαν και τα 20 χρόνια διεθνούς προσοχής για τα θέματα φύλου εκεί.\nΠολλές από τις επιθέσεις στο Πακιστάν είναι οι λεγόμενες δολοφονίες τιμής, όπου ο δράστης είναι ένας αδελφός, πατέρας ή άλλος άνδρας συγγενής. Κάθε χρόνο, περισσότερες από 1.000 γυναίκες δολοφονούνται με αυτόν τον τρόπο, πολλές από τις οποίες δεν αναφέρονται, επισημαίνουν εργαζόμενοι για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Στην επίθεση εναντίον της Μουκαντάμ, η αστυνομία κατηγόρησε τον Ζαχίρ Τζαφάρ, γιο ενός πλούσιου βιομηχάνου, για φόνο. Οι πρώτες πληροφορίες ανέφεραν ότι τη δολοφόνησε επειδή η Νουρ απέρριψε την πρόταση γάμου του.\nΠηγή: Associated Press, (AP)\nΠροηγούμενο Rafale και S-400: Η Ινδία θέλει να «αφοπλίσει» την Κίνα\nΕπόμενο Πέντε μέτωπα στη Μακεδονία: Μαίνονται οι φωτιές σε Χαλκιδική, Κιλκίς, Γρεβενά και Κοζάνη


Δήμος Πύργου: Ενημερωτική δράση «Κανένα θύμα βίας δεν είναι ένοχο - Ένοχος είναι ο θύτης» - OTA VOICE Δήμος Πύργου: Ενημερωτική δράση «Κανένα θύμα βίας δεν είναι ένοχο - Ένοχος είναι ο θύτης» - OTA VOICE\nΕνημερωτική δράση για την εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών Παναγιώτης Αντωνακόπουλος: «Κανένα θύμα βίας δεν είναι ένοχο – Ένοχος είναι ο θύτης»\nΗχηρά μηνύματα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών έστειλε ο Δήμος Πύργου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον σκοπό αυτό.\nΟ δήμαρχος Πύργου Παναγιώτης Αντωνακόπουλος, ο αντιδήμαρχος Υγείας, Πρόνοιας και Αλληλεγγύης Αντρέας Βγενόπουλος κΑι ο γεν. γραμματέας του δήμου Γιάννης Βαρελάς, συμμετείχαν ενεργά στην ενημερωτική δράση του Συμβουλευτικού Κέντρου Γυναικών του Δήμου Πύργου όπου μοιράστηκαν ενημερωτικά φυλλάδια σε πολίτες.\nΓια τις δράσεις του Συμβουλευτικού Κέντρου Γυναικών του Δήμου Πύργου μίλησε ο ψυχολόγος του Κέντρου Παναγιώτης Γεωργακόπουλος, ο οποίος όπως τόνισε, πρωταρχικός σκοπός είναι να\nμιλήσουν τα θύματα για να καταφέρει η κοινωνία να αποβάλλει τη μάστιγα της κακοποίησης.\n«Μέσα από δράσεις του Συμβουλευτικού κέντρου προσπαθούμε να ευαισθητοποιήσουμε τις τοπικές κοινωνίες, και μέσω επαφών με συλλόγους γυναικών, ώστε να έρθουμε σε επαφή με γυναίκες θύματα βίας. Πρέπει να σταματήσει αυτό το φαινόμενο, να πάψει να είναι ιδιωτικό. Πρέπει να το δημοσιοποιήσουμε ώστε να μπορέσει η κοινωνία να το αποβάλει.\nΣτο Συμβουλευτικό Κέντρο δεχόμαστε πάνω από 60 γυναίκες το χρόνο. Έχουμε βοηθήσει με κάθε μέσο που διαθέτουμε, με ψυχολογική – κοινωνική στήριξη και με νομική συμβουλευτική στήριξη, καθώς και φιλοξενία σε ξενώνες που διαθέτουμε σε όλη τη χώρα. Αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο είναι να μπορέσουμε να αναδείξουμε το πρόβλημα σε δημόσιο επίπεδο και όσες γυναίκες βιώνουν τέτοιες συνθήκες να έρθουν στο Συμβουλευτικό κέντρο και να μπορέσουμε μέσα από την κατάλληλη διαδικασία να τις βοηθήσουμε».


PANELIAKOS, Boston USA: Σκανδαλίδης: Οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δεν είναι το καινούργιο\nΣκανδαλίδης: Οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δεν είναι το καινούργιο\nΜίλησε για αυτόνομη πορεία\nΙΔΡΥΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΚΙΝΗΜΑ ΑΛΛΑΓΗΣ (Δευτερη Ημερα)---Ομιλητες--ΚΩΣΤΑΣ ΣΚΑΝΔΑΛΙΔΗΣ // ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΠΟΝΗΣ//EUROKINISSI\nΠυρά εναντίον της κυβέρνησης εξαπέλυσε ο πρώην υπουργός Κώστας Σκανδαλίδης μιλώντας από το βήμα του ιδρυτικού συνεδρίου του Κινήματος Αλλαγής.\n«Έφεραν τη χώρα πίσω στις χειρότερες στιγμές της μεταπολιτευτικής μας δημοκρατίας. Ο Αλέξης Τσίπρας και οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δεν έχουν καμία σχέση με το καινούργιο και ελπίζουμε να αποτελέσουν το οριστικό τέλος του παλιού. Αυτό εξαρτάται από εμάς» τόνισε ο κ. Σκανδαλίδης για την κυβέρνηση, ενώ έκανε αναφορά στην ήττα της σοσιαλδημοκρατίας, την υποχώρηση των προοδευτικών δυνάμεων και τις προκλήσεις που έχει μπροστά του το Κίνημα Αλλαγής.\n«Αν θέλουμε να εκφράσουμε το αίτημα της προόδου πρέπει να πάρουμε οριστικά την απόφαση: δεν υπερασπιζόμαστε το σύστημα συμφερόντων που κυριαρχεί, θέλουμε δημοκρατικά και προοδευτικά να το αλλάξουμε. Δεν απεμπολούμε τη δυνατότητά μας να κυβερνάμε, θέλουμε να καθορίσουμε τον τρόπο διακυβέρνησης της χώρας μετά τις εκλογές. Θέλουμε να είμαστε ταυτόχρονα δύναμη ανατροπής και νέας αλλαγής και δύναμη προοδευτικής διακυβέρνησης» συμπλήρωσε ο πρώην υπουργός.\nΟ Κώστας Σκανδαλίδης υπογράμμισε ότι «με το ΣΥΡΙΖΑ μας χωρίζει τεράστια απόσταση που έχει να κάνει με τη δημοκρατία, με τη ΝΔ μας χωρίζει η κοινωνική δικαιοσύνη. Εμείς θέλουμε τη δική μας αυτόνομη πορεία» και πρόσθεσε πως «ο νέος φορέας ιδρύεται στην πορεία για την κρισιμότερη εκλογή για τη χώρα. Ο δρόμος που χαράξαμε δεν έχει επιστροφή ή νικάμε ή χάνουμε και σκορπίζουμε».


Η Νεολαία ΣΥΡΙΖΑ καλωσορίζει τους... πρόσφυγες από τον Έβρο\nΚικίλιας: Η «ελάφρυνση» των περιοριστικών μέτρων θα είναι σταδιακή\nΝέες τηλεφωνικές επαφές είχε σήμερα, καθόλη τη διάρκεια της ημέρα, ο υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Δένδιας.\nΠιο συγκεκριμένα, είχε νέα συνομιλία με τον ΥΕ/ΑΕ της Ε. Επιτροπής, Ζοζέπ Μπορέλ το μεσημέρι, κατά την οποία ο τελευταίος τον ενημέρωσε για την άμεση αποδοχή του αιτήματος της ελληνικής πλευράς για έκτακτη σύγκληση του Συμβουλίου Υπουργών Εξωτερικών της ΕΕ με θέμα το μεταναστευτικό, εντός της εβδομάδας. Η ακριβής ημερομηνία θα οριστικοποιηθεί προσεχώς.\nΕίχε επίσης νεώτερη τηλεφωνική επικοινωνία με τον Πρέσβη των ΗΠΑ, Τζέφρι Πάιατ, ο οποίος εξέφρασε το ενδιαφέρον της Ουάσιγκτον για την κατάσταση που επικρατεί στα ελληνικά σύνορα.\nΘα ακολουθήσει αναλυτική ενημέρωση από την υπηρεσιακή ηγεσία του ΥΠΕΞ των εν Αθήναις Ευρωπαίων Πρέσβεων, καθώς και των Πρέσβεων των μελών του ΣΑΗΕ. Οι επαφές του Υπουργού Εξωτερικών θα συνεχιστούν προκειμένου οι εταίροι μας να παραμένουν ενήμεροι και ευαισθητοποιημένοι ενόψει και των σχετικών συζητήσεων στο πλαίσιο της ΕΕ.


Μπαρτζώκας στο Gazzetta: «Ο Σπανούλης είναι ο καλύτερος παίκτης που φόρεσε ποτέ την φανέλα του Ολυμπιακού» (vid) | Gazzetta\nΜπαρτζώκας στο Gazzetta: «Ο Σπανούλης είναι ο καλύτερος παίκτης που φόρεσε ποτέ την φανέλα του Ολυμπιακού» (vid)\nΚωνσταντίνος Μελάγιες 19 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:20\nΟ Γιώργος Μπαρτζώκας παραχώρησε συνέντευξη στο Gazzetta και μίλησε για... τα πάντα.\n«Προπονητής στην Euroleague είναι περίπλοκη διαδικασία»\n«Η διαχείριση της επιτυχίας και της αποτυχίας με ωρίμασε»\nΟ Γιώργος Μπαρτζώκας σε ένα ακραίο σενάριο θα μπορούσαμε να αναφέρουμε πως ακολουθεί τα βήματα του αείμνηστου Ντούσαν Ίβκοβιτς. Αφενός το καλοκαίρι του 2012 τον διαδέχτηκε στον πάγκο του Ολυμπιακού και αφετέρου οι «ερυθρόλευκοι» είναι η μοναδική ομάδα που έχει καθοδηγήσει δύο φορές.\nΟ 56χρονος τεχνικός γνωρίζει καλά τον σύλλογο, την πίεση που κουβαλά και τις απαιτήσεις που υπάρχουν. Τη φετινή σεζόν η ομάδα του Πειραιά θα διεκδικήσει και το νταμπλ στην Ελλάδα, πέραν από την είσοδό της στα playoffs της Euroleague.\nΚαι ο Γιώργος Μπαρτζώκας είναι πανέτοιμος...\nΟ προπονητής του Ολυμπιακού μίλησε στο Gazzetta για την εξέλιξη στην τακτική του μπάσκετ, για το ρόστερ που δημιούργησε, για Basket League, Euroleague και φυσικά για τον Βασίλη Σπανούλη τον οποίο αποθεώνει.\nΑς είμαστε ρεαλιστές. Τον επόμενο Μάιο το να σηκώσεις αυτήν την κούπα που είναι δίπλα μας είναι εξαιρετικά απίθανο.\n«Καταρχήν να σου πω ότι ειλικρινά δεν το βλέπω έτσι, ότι είναι απίθανο. Το να πάρεις την Euroleague. Και γενικά δεν μπορείς να σκέφτεσαι πως θα είναι τα πράγματα τον Ιούνιο ή τον Μάιο. Για παράδειγμα, όταν κάποιος ξεκινάει να γίνει μπασκεμπολίστας, δεν ξεκινάει για να γίνει πλούσιος ας πούμε. Ξεκινάει γιατί αγαπάει το παιχνίδι και θέλει να γίνεται κάθε μέρα και καλύτερος παίκτης. Κανείς δεν μπορεί να φανταστεί το ταβάνι του. Άλλοι έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις από τον εαυτό τους, άλλοι έχουν μικρότερες και φτάνουν πιο ψηλά.\nΈμείς θα περάσουμε από μία διαδικασία, ακούγεται λίγο κλισέ αυτό αλλά έτσι είναι, όπου θα πρέπει κάθε μέρα να γινόμαστε καλύτεροι και στην προπόνηση και στους αγώνες και στα αποδυτήρια. Θα υπάρξουν 2-3 φορές μέσα στη χρονιά που θα υπάρχει κρίση στην ομάδα μας, από άτυχα αποτελέσματα ή από τραυματισμούς είτε από, να χτυπήσω ξύλο, από covid από την πανδημία. Και πρέπει πάντα να ξεπερνάς αυτή την δύσκολη κατάσταση.\nΕγώ πιστεύω ότι όλες οι ομάδες που πήραν τι πρωτάθλημα στην Euroleague έχουν περάσει από αυτό. Δεν υπάρχει καμιά ομάδα που πήγε τρένο από την αρχή ως το τέλος. Αλλά όλες οι ομάδες που κατάκτησαν τελικά την Euroleague είχαν δύσκολες χρονικές περιόδους. Έτσι είμαι σίγουρος ότι κι εμείς θα έχουμε. Πρέπει να τις ξεπεράσουμε όσο πιο αναίμακτα και ανώδυνα γίνεται. Πρέπει να μείνουμε ενωμένοι γιατί αλλιώς αν υπάρχει διάσπαση μέσα στα αποδυτήρια ή μέσα στο γήπεδο, μοιραία το αποτέλεσμα θα φανεί στους αγώνες. Και εγώ πρέπει να είμαι ο θεματοφύλακας αυτής της κατάστασης, πρέπει να διατηρήσω την ενότητα».\nΠάντως φέτος μετά από δύο χρόνια η σεζόν του Ολυμπιακού δεν θα τελειώσει νωρίς ακόμα και αν δεν πετύχει τον ευρωπαϊκό του στόχο γιατί υπάρχει το πρωτάθλημα. Καταρχάς αγωνιστικά ως προπονητής, το ήθελες, το έλεγες, ότι είναι καλό να παίζει η ομάδα στην Ελλάδα. Πόσο σε εξιτάρει η επιστροφή και πόσο πιστεύεις ότι θα σας βοηθήσει αυτό;\n«Καταρχήν θα είναι πολύ πιο δύσκολο για τους προπονητές γιατί δεν θα έχουν ποτέ ρεπό. Πρέπει να παίξουμε πάνω από 80 παιχνίδια φέτος και πρέπει να είμαστε έτοιμοι γι' αυτό και οι παίκτες κι εμείς. Δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, ακόμη και με τσάρτερ αν τελειώσεις το ματς 11-12 το βράδυ γιατί είναι αργά τα παιχνίδια της Euroleague, μέχρι να πας στο αεροδρόμιο να πάρεις το αεροπλάνο και να φτάσεις πέντε το πρωί, για σκέψου ας πούμε να ξαναπαίζεις μετά από δύο μέρες παιχνίδι και μετά από δύο μέρες να έχεις και παιχνίδι για την ελληνική λίγκα».\nΕνδεχομένως να χρειαστεί να πας και ταξίδι στην Ελλάδα αμέσως...\nΕπειδή έχω ζήσει στη Ρωσία και στην Ισπανία, το να πας στη Ρόδο για παράδειγμα δεν είναι τίποτα. Συγνώμη που θα στο πω, αλλά το να έχεις 40 λεπτά πτήση να πας στη Ρόδο δεν είναι τίποτα. Στη Ρωσία χρειαζόταν 5 ώρες. Υπήρχε ταξίδι που κάναμε 5 ώρες και είχε και διαφορετική ώρα εκεί. Ή στην Ισπανία μπορεί να είχες να πας στα Κανάρια νησιά που ήταν τρεις ώρες πτήση με το αεροπλάνο.\nΣτο ελληνικό πρωτάθλημα δεν είναι έτσι αλλά γενικά αυτή η διαδικασία είναι καταρχήν ψυχοφθόρα γιατί πρέπει τα συναισθήματά σου να τα ελέγχεις μετά από μεγάλες ήττες, μετά από μεγάλες νίκες αλλά είναι και σωματικά δύσκολο».\nΟι προπονητές σε τόσο μεγάλους συλλόγους όπως είναι ο Ολυμπιακός , ο Παναθηναϊκός , η Ρεάλ, η Μπαρτσελόνα που έχεις δουλέψει και το ξέρεις, είστε περισσότερο διαχειριστές ή πρέπει να είστε περισσότερο διαχειριστές και λιγότερο προπονητές;\n«Είναι μια ισορροπία. Είναι και τα δύο εξίσου σημαντικά. Το διαχειριστές που λες...»\nΕσύ έχεις να μάθεις 15 χαρακτήρες ενώ ο παίκτης έχει να μάθει έναν χαρακτήρα, τον προπονητή του.\n«Το θέμα είναι ότι αν ήταν μόνο οι 15 χαρακτήρες των παικτών, θα ήταν OK. Αλλά ξέρεις είναι περισσότεροι. Καταρχήν αν πας στο εξωτερικό πρέπει να μάθεις την κουλτούρα του σωματείου και της χώρας, πρέπει να μπορείς να διαχειριστείς τον GM της ομάδας ή τον ιδιοκτήτη, ο όποιος δεν είναι επαγγελματίας αλλά είναι κάποιος που πληρώνει πάρα πολλά χρήματα. Ή τον περίγυρό της ομάδας ή τα μίντια. Οπότε ο προπονητής δεν είναι μόνο ότι πρέπει να διαχειριστεί τους παίκτες που έχει μέσα στο γήπεδο, αλλά είναι μια πολύ πιο πολύπλοκη, θα έλεγα, διαδικασία.\nΤο κοουτσινγκ ή αυτό το πράγμα, η διαδικασία που γίνεται μέσα στο παρκέ είναι πάντα σημαντική. Ας μην κρυβόμαστε, αν αποτύχεις εκεί, οτιδήποτε άλλο δεν έχει σημασία. Αλλά νομίζω τελικά αν πετύχεις εκεί, πρέπει να πετύχεις και στα γύρω γύρω. Το μπάσκετ και στην Αμερική είναι έτσι, είναι πολύ σημαντικό ότι τελικά είναι business. Δεν είναι απλώς ένα αθλητικό παιχνίδι, δεν είναι η χαρά του αθλητισμού ότι όταν χάσεις, μπορεί να χάσεις και την δουλειά σου. Μπορεί να το δεις και λίγο διαφορετικά».\nΕπειδή αναφέρθηκες στους ιδιοκτήτες, η δική σου σχέση με τους Αγγελόπουλους απ' ό,τι καταλαβαίνω είναι καλή, γιατί θυμάμαι να λες ότι θέλω παίκτες που να ξέρουν την Euroleague, που να είναι παιγμένοι, γιατί ο Ολυμπιακός δεν αντέχει να πάει σε στοιχήματα κλπ κλπ και τους απέκτησες αυτούς τους παίκτες.\n«Μα εκτός του ότι είναι καλή η σχέση, έχω μεγάλη εκτίμηση στους ιδιοκτήτες, καλά και στον κύριο Σκινδήλια, και λόγω πια και της μακράς σχέσης που έχουμε, γιατί έχουμε ξανασυνεργαστεί, νομίζω ότι έτσι πρέπει να είναι η διαδικασία. Ο προπονητής να κάνει κάποιες εισηγήσεις και η διοίκηση να της κάνει αποδεκτές, έτσι ώστε να κριθεί ο προπονητής με τα κριτήρια και τις προϋποθέσεις που αυτός βάζει. Δόξα τω Θεώ έχουμε πολύ καλή συνεργασία.\nΠιστεύω ότι ήμασταν και λίγο τυχεροί φέτος γιατί συχνά μπορεί να υπάρχει θέληση, μπορεί να υπάρχει σύμπνοια, αλλά να είναι το τάιμινγκ κακό, ή να μην υπάρχουν παίκτες στην αγορά, ή να υπάρξουν τραυματισμοί ή να υπάρξουν αναποδιές. Έχουν συμβεί στο παρελθόν πολλά και σε εμένα αλλά και σε όλους, είμαι σίγουρος».\nΤι έχει αλλάξει ο Γιώργος Μπαρτζώκας σε σχέση με την πρώτη του παρουσία. Πολλά έχει αλλάξει ο Γιώργος Μπαρτζωκας σε σχέση με την πρώτη του παρουσία αλλά πες μου το πιο σημαντικό από αυτά. Έλειψες για χρόνια, δούλεψες σε top επίπεδο σε διαφορετικές κουλτούρες, στην Μπαρσελόνα, ένα τεράστιο κλαμπ, στη Χίμκι,στη Λοκομοτίβ...\n«Θα έλεγα ότι αυτό που μένει ίδιο, είναι ο ενθουσιασμός κάθε φορά που αρχίζει η χρόνια και οι φιλοδοξίες είναι πάντα ίδιες. Είτε ήμουνα στο Μαρούσι, είτε ήμουνα στη Λοκομοτίβ, στη Χίμκι, στη Μπαρτσελόνα και στον Ολυμπιακό 2 φορές, αλλά και στις ομάδες που δούλεψα πριν, Ολύμπια Λάρισας και Πανιώνιο. Η φιλοδοξία είναι πάντα ίδια. Η θέληση το να μπεις σε αυτό τον ανταγωνισμό και αυτή η αδρεναλίνη να γίνει μέρος της ζωή σου, μοιραία μαθαίνουμε με αυτό τον τρόπο και δεν ξέρουμε πως αλλιώς να ζήσουμε. Αυτό που θα έλεγε κανείς ότι άλλαξε είναι ότι είμαι λίγο πιο ώριμος, όχι λίγο, είμαι αρκετά πιο ώριμος, έχοντας υποστεί θλιβερές ήττες, απόλυση, αλλά έχοντας πετύχει και σημαντικά πράγματα και με τη Χίμκι και με τη Λοκομοτίβ και με το Μαρούσι αλλά και με τον Ολυμπιακό πιστεύω ότι κατακτήσαμε πράγματα που ήταν δύσκολο να γίνουν. Η διαχείριση λοιπόν και της επιτυχίας αλλά και της αποτυχίας αρχίζει σιγά-σιγά και σε κάνει λίγο πιο ώριμο να πω».\nΠαρά τα αντιθέτως θρυλούμενα, γνωρίζω πόσο πολύ εκτιμάς και σαν μπασκετμπολίστα αλλά και σαν άνθρωπο τον Βασίλη Σπανούλη. Πώς είναι για εσένα ο πρώτος μήνας προπόνησης που δεν είναι στο γήπεδο;\n«Κοίταξε, η παρουσία του ήταν η πιο έντονη παρουσία τα τελευταία 11 χρόνια μέσα σ' αυτό το χώρο.Μία προσωπικότητα πολύ έντονη, παρότι δεν ήταν κάποιος που μιλούσε και πολύ. Επηρέασε τους πάντες στην ομάδα, τους φιλάθλους, εσάς τους δημοσιογράφους, τους προπονητές. Είχε και καλές και κακές στιγμές. Κατέκτησε φοβερά πράγματα με την ομάδα. Για μένα είναι ο καλύτερος παίκτης που φόρεσε ποτέ την φανέλα της ομάδας αυτής, διαχρονικά».


Δ.Ε.Ε.Π. (ΝΟ.Δ.Ε.) Ν.Δ. Ηλείας: Τα εργαλεία της Κυβέρνησης για τη στήριξη της πραγματικής οικονομίας - Iliaweb Νέα απο την Ηλεία\nΔ.Ε.Ε.Π. (ΝΟ.Δ.Ε.) Ν.Δ. Ηλείας: Τα εργαλεία της Κυβέρνησης για τη στήριξη της πραγματικής οικονομίας\nΤα εργαλεία της Κυβέρνησης για τη στήριξη της πραγματικής οικονομίας\n1ον. Η επιστρεπτέα προκαταβολή, συνολικού ύψους 2 δισ. ευρώ. Σημειώνεται ότι στην πρώτη φάση -που ήδη ολοκληρώθηκε- συμμετείχαν 52.494 επιχειρήσεις που έλαβαν συνολικά 602 εκατ. ευρώ. Σε ποσοστό 94% οι επιχειρήσεις που ενισχύονται από το πρόγραμμα έχουν μέχρι 20 εργαζόμενους, είναι δηλαδή κυρίως μικρές επιχειρήσεις. Το 86%του συνόλου έχουν από 1 έως 50 εργαζόμενους και πήραν το 80% των πόρων που διατέθηκαν. Στη δεύτερη φάση, που ξεκίνησε πριν από μια εβδομάδα, πρόκειται να διατεθεί1,4 δισ. ευρώ και να ενισχυθεί πολύ μεγαλύτερος αριθμός επιχειρήσεων. Η εκδήλωση ενδιαφέροντος είναι ήδη μεγάλη, καθώς – σύμφωνα με τα στοιχεία από την ΑΑΔΕ,έχουν κάνει ήδη αίτηση περίπου 47.000 επιχειρήσεις. Σημειώνεται ότι παρατείνεται η προθεσμία εκδήλωσης ενδιαφέροντος μέχρι την Παρασκευή 26 Ιουνίου και δίνεται η δυνατότητα ένταξης στο πρόγραμμα μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων ακόμα και αν ήταν προβληματικές κατά την 31η Δεκεμβρίου 2019.\n4ον. Το νέο θεσμικό πλαίσιο για τις μικροχρηματοδοτήσεις, που ήδη βρίσκεται στη Βουλή για συζήτηση και ψήφιση. Με τονομοσχέδιο αυτό προβλέπεται η σύσταση ιδρυμάτων μικροχρηματοδοτήσεων, τα οποία θα χορηγούν πιστώσεις έως 25.000 ευρώ, χωρίς εμπράγματες εξασφαλίσεις. Στόχος είναι να ενισχυθούν όσοι βρίσκονται στο ξεκίνημά της επαγγελματικής δραστηριότητας, αλλά είναι αποκλεισμένοι από τον τραπεζικό δανεισμό, καθώς και ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Δικαιούχοι θα είναι οι πολύ μικρές επιχειρήσεις και τα φυσικά πρόσωπα που είτε θέλουν να προχωρήσουν στη σύσταση πολύ μικρών επιχειρήσεων, είτε ασκούν ατομική επιχειρηματική δραστηριότητα, είτε θέλουν να εκπαιδευτούν για να μπουν στην αγορά εργασίας. Δικαιούχοι θα είναι επίσης τα άτομα τα οποία ανήκουν σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.\n5ον: Η έκπτωση 25% για οφειλές και δόσεις ρυθμίσεων που θα πληρωθούν εμπρόθεσμα, από επιχειρήσεις, επαγγελματίες, ιδιοκτήτες ακινήτων και εργαζόμενους που πλήττονται από την πανδημία. Η έκπτωση αυτή επεκτείνεται, με το ίδιο νομοσχέδιο,και για τον Ιούνιο της


Νέα Ζηλανδία: Το δημοτικό συμβούλιο του Κράιστσερτς απέλυσε τον μάγο της πόλης - Times News\nΣτα 88 του χρόνια ο Ίαν Μπρακενμπέρι Τσάνελ ή απλώς “Μάγος”, ήταν μια διασημότητα της πόλης. Τουρίστες έρχονταν από μακριά για να δουν τον γενειοφόρο, αναμαλλιασμένο ηλικιωμένο να μιλάει στο πλήθος, ντυμένος με τη μαύρη ρόμπα και το μυτερό καπέλο του.\nΟ μάγος δεν δίσταζε να τα βάζει με τους πολιτικούς, ενώ παλαιότερα είχε κάνει και εκστρατεία “για να μην καταστραφεί η ψυχή της πόλης”, όταν αποφασίστηκε να βαφούν μπλε οι κόκκινοι τηλεφωνικοί θάλαμοι. Έκανε ξόρκια για να επηρεάσει το αποτέλεσμα στους σημαντικούς αγώνες του ράγκμπι και πήγε μέχρι την Αυστραλία για να χορέψει τον χορό της βροχής στην έρημο.\nΗ Μακλέλαντ εξήγησε ότι η μαγεία δεν ανταποκρίνεται πλέον στην εικόνα που θέλει να προωθήσει η μεγαλύτερη πόλη του Νότιου Νησιού. Τα νέα προγράμματα του δήμου θα αντικατοπτρίζουν περισσότερο τις διαφορετικές κοινότητές μας και τη δυναμικότητα της πόλης, πρόσθεσε.\nΉταν μια καλοδεχούμενη αλλαγή στάσης έπειτα από τόσα χρόνια εχθρότητας εκ μέρους του δημοτικού συμβουλίου, είχε δηλώσει την εποχή εκείνη ο ίδιος.\nTags: ΚΟΣΜΟΣ, ΜΑΓΟΣ, Νέα Ζηλανδία


Led controller 250 Watt με ασύρματο τηλεχειριστήριο MASTER\nΙδέες και Συμβουλές » Νέα προϊόντα από την ergo-tel.gr. » Led controller 250 Watt με ασύρματο τηλεχειριστήριο MASTER LD-250W-RF/RF-CTRL\nΑπλά το καλύτερο κατάστημα που έχω συνεργαστεί!!! Μπραβο σας!! Συνεχίστε έτσι!!\nΒασιλική, Κρανίδι, 14/12/2017\nLed controller 250 Watt με ασύρματο τηλεχειριστήριο MASTER LD-250W-RF/RF-CTRL\nΟ Led Controller LD-250W-RF κατασκευάσθηκε για να καλύψει τις ανάγκες διαχείρισης και ρύθμισης έντασης του φωτισμού επαγγελματικών χώρων με φωτιστικά σώματα τύπου LED 12-24 Volt DC όπως Led ταινίες, Led λαμπτήρες και προβολείς. Είναι απόλυτα ασφαλές και αξιόπιστο προϊόν διότι είναι κατασκευασμένο από ειδικά ολοκληρωμένα κυκλώματα και πλαστικά μέρη αντοχής για δύσκολες συνθήκες λειτουργίας και χρήσης.\nO Led Controller LD-250W-RF διαθέτει :\nΕνσύρματη εντολή χειρισμού από ένα ή περισσότερα απομακρυσμένα μπουτόν (ON/OFF με στιγμιαία πίεση του μπουτόν και αυξομείωση του φωτισμού - Dimming με παρατεταμένη πίεση).\nΑσύρματη εντολή χειρισμού από το τηλεχειριστήριο (RF-CTRL)(Remote Control) τριών πλήκτρων (πλήκτρο ON/OFF με στιγμιαία πίεση και πλήκτρα UP/DOWN για αυξομείωση - Dimming του φωτισμού αντίστοιχα).\nΕίσοδος (INPUT 12 - 24V DC) από τροφοδοτικό.\nΈξοδος (OUTPUT 12 - 24V DC / 21A) προς το ηλεκτρικό φορτίο.\n* Λειτουργία 12V / 250W Λειτουργία 24V / 500W\nΣυντονισμός με το τηλεχειριστήριο :\nBHMA 1: Στιγμιαία πίεση του ηλεκτρονικού button που βρίσκεται εντός της συσκευής (RF - PAIR).\nBHMA 2: Πίεση ενός εκ των τριών πλήκτρων του τηλεχειριστηρίου .\nΠλεονεκτήματα του LD-250W-RF :\nΕνσύρματος τρόπος χειρισμού με Button.\nΑσύρματος τρόπος Τηλεχειρισμού με Remote Control.\nΑυτόματη μετάβαση Ενσύρματος - Ασύρματος τρόπος\nΛειτουργία Soft - Start.\nΕνδεικτική λυχνία λειτουργίας (LED).\nΤο ασύρματο τηλεχειριστήριο περιλαμβάνεται στη συσκευασία.\nLed controller 250 Watt με δυνατότητα χειρισμού από Button 1-10V MASTER LD-250W\nΤιμή (με Φ.Π.Α.): €53.72\nLed controller 250W με δυνατότητα σύνδεσης ενισχυτή για 1 κανάλι MASTER LD-250W-BST\nLed controller 250W με δυνατότητα σύνδεσης κονσόλας DMX512 για 1 κανάλι MASTER LD-250W-DMX\nLed controller 250 Watt με δυνατότητα ασύρματου χειρισμού MASTER LD-250W-RF\nLed , controller , 250 Watt , ασύρματο , τηλεχειριστήριο , MASTER , LD-250W-RF/RF-CTRL , LED 12-24 Volt DC , ταινίες led , λαμπτήρες , led , INPUT 12 - 24V DC , OUTPUT 12 - 24V DC / 21A


Τα Ροδινά είναι χωριό του Νομού Ηλείας. Αποτελεί δημοτικό διαμέρισμα του Δήμου Ζαχάρως. Βρίσκεται 44χλμ νοτιοανατολικά του Πύργου, στις δυτικές υπώρειες του Όρους Μίνθη, σε υψόμετρο 360 μέτρα. Ο πληθυσμός του είναι 176 κάτοικοι. Το παλιαότερο όνομα του οικισμού ήταν Γολέμη .\nΤα Ροδινά είναι η πατρίδα του γνωστού μουσικού "Μικρού Νικόλα".


Τράβηγμα | Ιανουάριος 2022\nΠώς να ενεργοποιήσετε το Nightbot στο Twitch\nΚατηγορία\tΤράβηγμα 2022\nΗ παρακολούθηση των ερωτήσεων και των αιτημάτων των χρηστών κατά τη ροή δεν είναι εύκολη. Οι συνομιλίες ροής γίνονται συχνά ανεπιθύμητες. Το Nightbot αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τις ταινίες να παρακολουθούν συνομιλίες σε διάφορες πλατφόρμες, συμπεριλαμβανομένων των Twitch και YouTube. Εάν θέλετε να ενεργοποιήσετε το Nightbot\nΤα καλύτερα νομικά πρόσθετα Kodi για ταινίες, μουσική και βίντεο\nΤο Kodi είναι εντελώς δωρεάν λογισμικό ανοιχτού κώδικα που έχει σχεδιαστεί για οικιακή ψυχαγωγία. Ο ανοιχτός κώδικας και η ελαφριά φύση του το καθιστούν ιδανικό για πολλές συσκευές, από το Amazon Fire Sticks έως τις τηλεοράσεις Android. Αν και αρχικά εισήχθη στον κόσμο ως το\nΠώς να ενεργοποιήσετε τα Bits στο Twitch\nΤο Twitch παραμένει μια από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες για να δοκιμάσετε και να δημιουργήσετε έσοδα από τις αναπαραγωγές σας στο παιχνίδι. Προσφέρει πολλές δυνατότητες, τόσο για streamer όσο και για θεατές, όσον αφορά την οικονομική πλευρά της ροής παιχνιδιών. Ένα παράδειγμα του\nΠώς να διορθώσετε το Twitch που δεν φορτώνεται στο Chrome ή στον Firefox\nΑς ορίσουμε τη σκηνή. Επιστρέφετε από το σχολείο, το κολέγιο ή τη δουλειά ή απλά απολαμβάνετε την τεμπέληρη Κυριακή σας. Τέλος, έχετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, αλλά δεν θέλετε να παίζετε ένα παιχνίδι ή να σπουδάζετε. Ώρα για φωτιά\nΤρόπος εγγραφής Twitch Streams σε υπολογιστή\nΘέλετε να μάθετε πώς να εγγράψετε ροές Twitch σε υπολογιστή; Θέλετε να εγγράψετε τις δικές σας ροές ενώ τις μεταδίδετε; Θέλετε να εγγράψετε τις ροές μιας άλλης ταινίας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε αργότερα; Μπορείτε να κάνετε όλα αυτά τα πράγματα και\nΠώς να προσθέσετε Emotes στο Twitch\nΤα Emotes είναι σαν την επίσημη γλώσσα του Twitch. Σε αντίθεση με τα περισσότερα gif και emoji, είναι μοναδικά στην πλατφόρμα και δεν μπορούν να εφαρμοστούν σε άλλες εφαρμογές. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να πηγαίνετε στο chat room ή να δείχνετε υποστήριξη\nΠώς να δείτε πόσες συνδρομές έχει μια ροή\nΠριν από το Διαδίκτυο, τα τυχερά παιχνίδια βίντεο ήταν μια διαφορετική υπόθεση. Θα πρέπει είτε να πάτε στο arcade για να παίξετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια με τους φίλους σας ή να συγκεντρωθείτε στο υπόγειό σας για να δείτε ποιος από εσάς ήταν ο καλύτερος\nΠώς να αρχειοθετήσετε τις εκπομπές σας στο Twitch\nΜε όλο το περιεχόμενο που είναι διαθέσιμο στο Twitch, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι χρήστες θέλουν να πάρουν μέρος του περιεχομένου τους εκτός σύνδεσης, είτε να το παρακολουθήσουν αργότερα είτε να εργαστούν μαζί του σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο. Ευτυχώς, ανάλογα με τη συνδρομή σας\nΠώς να κατεβάσετε κλιπ από το Twitch\nΕνώ το YouTube μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος προορισμός για διαδικτυακά βίντεο (για να μην αναφέρουμε ένα από τα μεγαλύτερα κοινωνικά δίκτυα του ιστού), το Twitch είναι το μεγάλο όνομα στην πόλη όταν αναζητάτε περιεχόμενο ζωντανής ροής. Το YouTube Live έχει δοκιμάσει\nΠώς να δείτε τη συνομιλία Twitch στο παιχνίδι\nΗ ρύθμιση των ονείρων των περισσότερων ταινιών Twitch που χρησιμοποιούν υπολογιστή περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο οθόνες. Μία οθόνη για τη δημιουργία του περιεχομένου και μια άλλη για να διαβάσετε τα σχόλια και να αλληλεπιδράσετε με το κοινό. Δυστυχώς, ορισμένες ταινίες δεν συμμετέχουν\nΠώς να αποκτήσετε το κλειδί ροής για Twitch\nΕίναι πιθανό ότι αν το διαβάζετε, έχετε παρακολουθήσει περισσότερες από μερικές ροές Twitch. Είναι επίσης πιθανό ότι νομίζετε ότι θα μπορούσατε να κάνετε το ίδιο καλά ή ακόμα καλύτερα από αυτά που παρακολουθήσατε. Αν αυτό είναι\nΠώς να απαγορεύσετε τις λέξεις στο Discord\nΗ εκτέλεση του δικού σας διακομιστή Discord μπορεί να είναι μια αξιόλογη εμπειρία. Δημιουργήσατε το διακομιστή Discord από το μηδέν με μερικούς στενούς φίλους και τον μετατρέψατε σε ουτοπία για τους λάτρεις των παικτών και των παιχνιδιών να απολαμβάνουν ο ένας τον άλλον »\nΕάν εστιάζετε στην ανάπτυξη των θεατών Twitch ή ανησυχείτε για τα bots προβολής, ίσως θελήσετε να μάθετε πόσους θεατές παρακολουθείτε τις ροές σας. Στο άρθρο, θα συζητήσουμε πώς να δούμε ποιοι είναι οι θεατές σας,\nΠώς να αποκρύψετε τις παραγγελίες του Amazon από το Prying Eyes\nhttps://www.youtube.com/watch?v=0kU7BuJg82o Έχετε ένα ένοχο μυστικό αγορών; Ξοδέψατε περισσότερα από όσα έπρεπε πρόσφατα; Έχετε αγοράσει δώρα για άτομα στο διαδίκτυο και δεν θέλετε να τα βλέπουν; Αυτοί είναι όλοι καλοί λόγοι\nΠώς να διαγράψετε ένα μεμονωμένο μήνυμα στο Twitch\nΩς μία από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες ροής, το Twitch μπορεί να έχει δεκάδες χιλιάδες θεατές να συζητούν σε ένα κανάλι. Τα κουτιά συνομιλίας μπορούν εύκολα να γεμίσουν με ανεπιθύμητα μηνύματα, παρενόχληση και ακατάλληλα σχόλια. Γι 'αυτό είναι κρίσιμο\nΠώς να φιλοξενήσετε κάποιον στο Twitch\nΗ λειτουργία κεντρικού υπολογιστή είναι μια ενσωματωμένη δυνατότητα διαθέσιμη σε όλους τους χρήστες του Twitch. Σας επιτρέπει να συνδυάζετε πράγματα για τους συνδρομητές σας μεταδίδοντας ζωντανές ροές από άλλα κανάλια Twitch.tv. Είναι ένας αρκετά απλός τρόπος να παραμείνετε σχετικοί,\nΠώς να κάνετε κάποιον Mod στο Twitch\nΟι Mods ή οι συντονιστές είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση των δημόσιων συνομιλιών σε ασφαλή χώρο διαγράφοντας ανεπιθύμητο ή επιβλαβές περιεχόμενο. Το να κάνεις κάποιον mod στο Twitch σημαίνει ότι δεν του προσδίδεις μόνο τεράστια ευθύνη αλλά και εξουσία. Εκεί\nΠώς να δωρίσετε κομμάτια στο Twitch\nhttps://www.youtube.com/watch?v=Oqk2Uoem9tA Εάν είστε νέοι στο Twitch, μπορεί να έχετε δει αναφορές για κομμάτια και δωρεές ενώ παρακολουθείτε ροές. Τα bit είναι ένα εικονικό νόμισμα που χρησιμοποιείται στο Twitch για να δείξει την εκτίμησή του για ένα streamer\nΠώς να παρακολουθήσετε το Twitch στο διακόπτη Nintendo\nΤο Nintendo Switch έχει εξαιρετικές δυνατότητες παιχνιδιού, αλλά δεν διαθέτει ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, έχετε δει μια σύγχρονη φορητή συσκευή χωρίς δυνατότητα εφαρμογής; Λοιπόν, το Nintendo Switch μπορεί να είναι το πρώτο σας. Έτσι, από τη σχεδίαση, δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε το Twitch στο Nintendo\nΕπανεξέταση παιχνιδιού F1 2017: Το πιο πλήρες παιχνίδι της Formula 1 στο PS4 και στο Xbox One\nΕάν έχετε παρακολουθήσει τη Formula 1 τα τελευταία δέκα χρόνια, πιθανότατα θα γνωρίζετε ότι η Ferrari είναι μία από τις πιο επιτυχημένες ομάδες του αθλήματος. Η ιταλική μάρκα έχει κερδίσει αμέτρητα πρωταθλήματα από την έναρξη της F1 και τα κόκκινα αυτοκίνητά της\nΠώς να ενεργοποιήσετε (ή να απενεργοποιήσετε) τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων στο Facebook\nΠώς να προσθέσετε διάλογο σε ένα βίντεο TikTok\nπώς να διαγράψετε όλα τα μηνύματα σε ασυμφωνία\nμπορείτε να αλλάξετε το όνομα του kik σας\nπώς να σταματήσετε τη διαχωρισμένη οθόνη στο iPad\nπώς να προσθέσετε διαγράμματα στα έγγραφα Google\nπώς να ενεργοποιήσετε το Bluetooth στα παράθυρα


ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΚΙΑΤΙΠΗ-ΔΗΜΑΡΧΕ ΘΩΜΑ ΜΙΧΟΓΛΟΥ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...ΟΡΑΜΑ! - MAXHTHΣ\nMAXHTHΣ Τοπικά Slider ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΚΙΑΤΙΠΗ-ΔΗΜΑΡΧΕ ΘΩΜΑ ΜΙΧΟΓΛΟΥ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...ΟΡΑΜΑ!\nΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΚΙΑΤΙΠΗ-ΔΗΜΑΡΧΕ ΘΩΜΑ ΜΙΧΟΓΛΟΥ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...ΟΡΑΜΑ!\n19 Ιουλίου Τοπικά Slider\n*Θα δώσω τη μάχη για έναν καλύτερο Τόπειρο ως Ανεξάρτητος δημοτικός σύμβουλος με πρώτο στόχο, τον άνθρωπο, τον δημότη και το καλύτερο μέλλον του Δήμου μας.\nΑυτή είναι η δήλωση ανεξαρτητοποίησης του πρώην Αντιδήμαρχου Τοπείρου και ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΥ πλέον δημοτικού συμβούλου Νίκου Κιατίπη στην οποία ευθέως ο πρόεδρος της ΝΟΔΕ μιλάει ευθέως για την ανυπαρξία οράματος, κατηγορώντας ευθέως τον νυν Δήμαρχο ότι «σε τίποτα δεν άλλαξε ο Δήμος Τοπείρου σε σχέση με το παρελθόν…δεν υπάρχει όραμα»\nΌλη η επιστολή του Νίκου Κιατίπη:\nΠρος : Προεδρείο ΔΣ Δήμου Τοπείρου\nΚοιν. κ. Μίχογλου Θωμά\nΔήμαρχο Τοπείρου Πρόεδρο αυτοδιοικητικού συνδυασμού: «Δημοτική Αλλαγή».\nΘέμα: «Ανεξαρτητοποίηση δημοτικού συμβούλου Δήμου Τοπείρου κ. Κιατίπη Νικολάου από τη δημοτική παράταξη «Δημοτική αλλαγή».\nΔυστυχώς, όμως, η παραμονή μου στη θέση του αντιδημάρχου, η οποία λήγει με την κατάθεση της παρούσας, μου επιβεβαίωσε όσα μέχρι τότε είχα διαπιστώσει. Οι λόγοι της απόφασης μου του έχουν κατά καιρούς γίνει γνωστοί στις ιδιαίτερες συναντήσεις μας και μεταξύ άλλων περιλαμβάνουν την στέρηση οράματος και πραγματικής βούλησης για την δημιουργία ενός νέου Τοπείρου.\nΑνεξάρτητος Δημοτικός σύμβουλος Τοπείρου


Something Digital: Blue Screen of Death Screensaver: Η υπέρτατη φάρσα!\nBlue Screen of Death Screensaver: Η υπέρτατη φάρσα!\nΘέλετε να μάθετε ένα κολπάκι για να κάνετε τους φίλους σας να πανικοβληθούν, νομίζοντας ότι ο υπολογιστής τους έχει κολλήσει; Η ιδέα είναι απλή! Την ώρα που δουλεύουν μπροστά στο PC απασχολήστε τους με κάτι άσχετο, έτσι ώστε να μπορέσετε να πάρετε τον έλεγχό του!\nΕλάτε τώρα κάτι θα βρείτε! Πείτε ότι διψάσατε και ότι θέλετε ένα ποτήρι νερό από την κουζίνα! Πείτε ότι τους ζητάει κάποιος στο τηλέφωνο! Κάτι που θα το πιστέψουν τέλος πάντων!\nΤώρα συνδέστε το φλασάκι σας και φορτώστε το BlueScreen Screen Saver. Πρόκειται για ένα screensaver–φάρσα που κατασκευάστηκε από την ίδια την Microsoft! Βλέπετε οι προγραμματιστές της εταιρείας είναι αρκετά cool και δεν μασάνε με τα σχόλια κατά της δουλειάς τους! Εγκαταστήστε το και θα εμφανιστεί η οθόνη επιλογής screensaver. Ρυθμίστε το έτσι ώστε να εμφανίζεται μετά από 1 λεπτό αδράνειας.\nΜπορείτε ακόμα να πατήσετε το κουμπί της προεπισκόπησης. Ότι κι αν κάνετε όμως κάντε το γρήγορα γιατί ο/η φίλος/η σας επιστρέφει από την κουζίνα..!\nΠαίξτε τον ανήξερο και πιείτε το νερό που σας έφερε σαν να μην συνέβη τίποτα. Παίξτε το αδιάφορος…\nΌχι δε θα ήταν έξυπνο να αρχίσετε να σφυρίζετε!\nΜπορείτε να σχολιάσετε το γεγονός ότι ο υπολογιστής έχει κολλήσει και κάνει συνεχώς επανεκκινήσεις! Τώρα το αν θα σας καταλάβει με την πρώτη ή όχι είναι στο δικό σας χέρι. Πάντως ότι κι αν δείτε μην τρομάξετε…\nΤο BlueScreen της Microsoft είναι συμβατό με όλα σχεδόν τα λειτουργικά συστήματα της εταιρείας. Εμφανίζει την γνωστή σε όλους μας «μπλε οθόνη» και προειδοποιεί τον χρήστη ότι έγινε κάποιο λάθος στο σύστημα και ότι απαιτείται restart. Μετά η οθόνη μαυρίζει και ανάλογα με την έκδοση των Windows που έχετε εγκατεστημένη εμφανίζεται η αντίστοιχη οθόνη εκκίνησης. Το λειτουργικό φορτώνει ξανά. Μάταια όμως! Τα Windows απ’ ότι φαίνεται ότι κολλούν και πάλι!\nΑν αντιμετωπίζετε προβλήματα με πραγματικές διαβολικές μπλε οθόνες σε Windows xp ή Vista τότε μπορείτε να απενεργοποιήστε τα αυτόματα restart. Κάντε δεξί κλικ στον υπολογιστή μου και επιλέξτε Ιδιότητες. Επιλέξτε για προχωρημένους και από τις ρυθμίσεις εκκίνησης απενεργοποιήστε τη λειτουργία «Αυτόματη επανεκκίνηση».\nMicrosoft Windows Sleep: Κοιμηθείτε ήσυχα!\nΤι κάνει γκούγκλι γκούγκλι στα κεραμίδια;\nSexy Bill Gates!\nΑν είναι κάτι να πάει στραβά...\nΕγώ θα το κάνω όταν θα έχουμε Πληροφορική στο σχολείο.\nΤο έχω κάνει στη δουλειά με 100% επιτυχημένα αποτελέσματα!!!!!


12 εξαιρετικά κόλπα για το πιο τέλειο μανικιούρ | Τι λες τώρα;\nHome \_ γυναίκα \_ 12 εξαιρετικά κόλπα για το πιο τέλειο μανικιούρ\nγυναίκα, νύχια, ομορφιά\nirine 2 Ιουνίου, 2017 5:29 ΠΜ\nΕκατομμύρια γυναίκες αφιερώνουν πολύ χρόνο, φροντίδα και περιποίηση για τα νύχια τους. Η επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς γίνεται μια όλο και πιο ακριβή διαδικασία. Επιπλέον, δεν διαθέτουμε πάντα τον χρόνο για ένα εβδομαδιαίο ή δεκαπενθήμερο ραντεβού για μανικιούρ.\nΓι’ αυτόν τον λόγο, συγκεντρώσαμε 12 εξαιρετικά κόλπα για το τέλειο μανικιούρ στο σπίτι. Μπορείτε να φτιάξετε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας πολύ πιο εύκολα απ’ ότι νομίζετε.\nΧρησιμοποιήστε στρογγυλά αυτοκόλλητα για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο μανικιούρ σε στυλ μισοφέγγαρο.\nΜπορείτε να δημιουργήσετε υπέροχα σχέδια με δαντέλα μόνες σας, χρησιμοποιώντας δαντέλα που θα βρείτε σε κατάστημα με υφάσματα. Απλά κόψτε την στο σημείο και το μέγεθος που θέλετε για να εφαρμόζουν σωστά στα νύχια σας και κολλήστε τα ενώ το βερνίκι από κάτω είναι ακόμα υγρό.\nΧρησιμοποιήστε το εργαλείο για τελείες, που θα βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα με είδη περιποίησης νυχιών, για να σχεδιάσετε υπέροχες τελείες σε χρόνο ρεκόρ.\nΣχέδια με υφές\nΜπορείτε να σχεδιάσετε πανεύκολα ένα “μαρμάρινο” εφέ χρησιμοποιώντας ένα απλό πλαστικό σακουλάκι. Τσαλακώστε το και πιέστε το πάνω στα νύχια σας όσο το τελευταίο βερνίκι είναι ακόμα υγρό.\nΓια να δώσετε στα νύχια σας ένα ωραίο στυλ γαλλικού, πάρτε ένα πλατύ λάστιχο και τυλίξτε το γύρω από το νύχι σας, αφήνοντας την άκρη ακάλυπτη.\nΓρήγορα και εύκολα όμπρε νύχια\nΤο σφουγγαράκι του μακιγιάζ είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να κάνετε τα νύχια σας όμπρε στο σπίτι.\nΜια ανοιχτόχρωμη ή λευκή θρυμματισμένη σκιά ματιών πάνω σε ένα διαφανές βερνίκι, θα σας βοηθήσει να φτιάξετε τα πιο όμορφα ματ νύχια.\nΚαθαρίζοντας και ενισχύοντας τα νύχια με οδοντόκρεμα\nΑν απλώσετε οδοντόκρεμα στα νύχια σας για λίγα λεπτά, θα δυναμώσουν – το ασβέστιο που περιέχει δεν είναι καλό μόνο για τα δόντια σας. Επίσης, θα κάνει τις άκρες των νυχιών σας να φαίνονται λευκότερες.\nΣτεγνώστε το βερνίκι πιο γρήγορα\nΓια να μην σπαταλήσετε πολύ χρόνο περιμένοντας τα νύχια σας να στεγνώσουν, βυθίστε τα σε παγωμένο νερό.\nΔιορθώστε ένα σπασμένο νύχι\nΔιορθώστε ένα σπασμένο νύχι με μια χαρτοπετσέτα. Κόψτε ένα μικρό κομματάκι, πιέστε το πάνω στο νύχι σας και περάστε από πάνω ένα διαφανές βερνίκι.\nΑφαιρέστε το βερνίκι με ευκολία\nΒάλτε δύο σφουγγάρια πιάτων σε ένα μικρό βαζάκι, αφήνοντας κενό στην μέση. Έπειτα ρίξτε μέσα ασετόν και βάλτε το δάχτυλό σας στο κέντρο. Τρίψτε μέχρι να φύγει το βερνίκι. Επίσης, αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για να αφαιρέσετε βερνίκια με χρυσόσκονη.\nΑπαλλαγείτε από τα λεκιασμένα νύχια\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα για να αφαιρέσετε τους χρωματικούς λεκέδες από τα νύχια σας. Αυτό θα τους δώσει μια λαμπερή υγιή γυαλάδα.\nΕξαπλασιάστηκαν με το νόμο Παρασκευόπουλου οι αποφυλακίσεις το 2015-2018\n29 φωτογραφίες φαγητών που θα ικανοποιήσουν όλες σας τις αισθήσεις.


Παρέμειναν οι διαφωνίες, ανανέωσαν το ραντεβού για Ιούλιο | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΌπως είπε οι ηγέτες της Ε.Ε. έφτασαν «σε μια κατάσταση όπου μπορούμε να ξεκινήσουμε τις διαπραγματεύσεις». «Δεν υπήρξε κριτική για το γεγονός πως πρόκειται για ένα μείγμα επιχορηγήσεων και δανείων... και [...] κανείς δεν αμφισβήτησε τη νομική βάση αυτού που πρότεινε η Κομισιόν», υπογράμμισε.\n«Πολλά κράτη-μέλη ρώτησαν: είναι σωστή η βάση δεδομένων στην οποία αναφέρονται τα αριθμητικά στοιχεία; Εξάλλου, αυτά είναι σε μεγάλο βαθμό τα στοιχεία της αγοράς εργασίας για τα έτη 2015 έως 2019 - είναι το σωστό μέγεθος για να δοθεί η απάντηση στην πανδημία για τα μεμονωμένα κράτη-μέλη;» διερωτήθηκε η Μέρκελ. «Και εγώ εξέφρασα τις αμφιβολίες μου» είπε επ' αυτού η καγκελάριος.\nΑντ 'αυτού, είπε, «θα πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε, στο μέτρο του δυνατού, να ποσοτικοποιήσουμε την οικονομική ζημία που προκλήθηκε από την πανδημία. Παρόλο που, φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να το κάνουμε με ουσιαστικό τρόπο λόγω της τρέχουσας κατάστασης, αλλά όσο το δυνατόν περισσότερο πρέπει να το κάνουμε».\nΈνα απ' τα άλλα θέματα που τέθηκαν σήμερα επί τάπητος ήταν και οι κυρώσεις κατά της Ρωσίας. Υψηλόβαθμος αξιωματούχος δήλωσε πως πρόκειται να παραταθούν οι κυρώσεις που επέβαλε η Ε.Ε. στη Μόσχα για την προσάρτηση της Κριμαίας.


Αντιδράσεις για τα έργα στο Γαργαδόρο - Κρήτη - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Αντιδράσεις για τα έργα στο Γαργαδόρο\nΑντιδράσεις για τα έργα στο Γαργαδόρο\nΓαργαδόρος: Μια “σωτήρια” διάσωση της παραλίας από το σοβαρό, υπαρκτό πρόβλημα της διάβρωσης ή - όπως υποστηρίζουν αντιδρώντες πολίτες - μια παρέμβαση “θολή” από περιβαλλοντικής-κοινωνικής πλευράς;\nΤο ερώτημα αυτό αποτελεί βασικό θέμα συζήτησης στον Άγιο Νικόλαο τις τελευταίες ημέρες, όπου παράλληλα με τις εκτελούμενες εργασίες αντιμετώπισης της διάβρωσης και της επέκτασης της παραλίας Γαργαδόρου είναι σε εξέλιξη ένα κύμα αντιδράσεων και κινητοποιήσεων, αλλά και ένα σκηνικό πολιτικής αντιπαράθεσης, που αποτυπώθηκε ανάγλυφα και στην πρόσφατη θυελλώδη συζήτηση στο Δημοτικό Συμβούλιο.\nΠώς φτάσαμε σε όλα αυτά;\nΗ παραλία του Γαργαδόρου αντιμετωπίζει προβλήματα διάβρωσης, καταγεγραμμένα εδώ και πολλά χρόνια, πάνω από μια 12ετία. Το 2012 ξεκίνησε, με πρωτοβουλία όμορης ιδιωτικής επιχείρησης, μελέτη προκειμένου να δρομολογηθεί μια παρέμβαση αντιμετώπισης της διάβρωσης.\nΗ παρέμβαση, η οποία χρηματοδοτείται από την όμορη ιδιωτική επιχείρηση “Αριάδνη Α.Ε.” και φέρει τον τίτλο “Εκτέλεση αντιδιαβρωτικών έργων προστασίας στην παραλία Γαργαδόρου του Δήμου Αγίου Νικολάου”, πήρε άδειες και εγκρίσεις από τις εμπλεκόμενες υπηρεσίες.\nΣύμφωνα, ειδικότερα, με το Δήμο Αγίου Νικολάου, το συγκεκριμένο έργο, έχοντας διατρέξει όλες τις απαραίτητες μελέτες (ακτομηχανική, περιβαλλοντικών επιπτώσεων κ.ά.), έχοντας λάβει τις απαραίτητες εγκρίσεις και θετικές γνωμοδοτήσεις (Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών Περιφέρειας Κρήτης, υπουργείο Μεταφορών και Δικτύων, υπουργείο Ναυτιλίας, Εφορία Ενάλιων Αρχαιοτήτων κ.ά.), έλαβε την έγκριση υλοποίησης των απαραίτητων έργων το 2017.\nΠριν από μερικές ημέρες, λοιπόν, ξεκίνησαν οι σχετικές εργασίες στην παραλία του Γαργαδόρου, με σκοπό την επέκταση της παραλίας. Τις ημέρες αυτές, οι εργασίες συνεχίζονται σε εντατικούς ρυθμούς.\nΑπό πλευράς του Δήμου Αγίου Νικολάου γίνεται λόγος για ένα έργο σημαντικό, μικρό σε έκταση, που προστατεύει την παραλία και τον όμορο δρόμο από τη διάβρωση, ώστε να μην αντιμετωπιστούν προβλήματα, όπως στην Αμμουδάρα, το Σίσι και τη Μίλατο, και αναμένεται να δώσει τη δυνατότητα να αναβαθμιστεί η παραλία και να δοθεί περισσότερος χώρος στους λουόμενους.\nΣτα χαρακώματα ενάντια στο εκτελούμενο έργο έχει βγει μια μερίδα πολιτών του Αγίου Νικολάου, οι οποίοι έχουν προβεί όλες αυτές τις ημέρες σε ένα συνεχιζόμενο ξεσηκωμό ενάντια στο εκτελούμενο έργο.\nΗ συλλογικότητα “Πρωτοβουλία πολιτών για τις παραλίες” κρίνει από την πλευρά της τα αντιδιαβρωτικά έργα προστασίας στην παραλία Γαργαδόρου ως αναποτελεσματικά και παραπλανητικά.\nΗ Πρωτοβουλία υπογραμμίζει ότι, ενώ η Διεύθυνση Περιβάλλοντος και Χωρικού Σχεδιασμού της Π.Ε. Λασιθίου αποφάσισε ότι δεν ήταν δυνατό να γνωμοδοτήσει για τη συγκεκριμένη μελέτη, λόγω σειράς προβλημάτων και ελλείψεων, παρ' όλα αυτά το έργο εγκρίθηκε.\nΌπως τονίζουν, το έργο θα αποτελέσει επιβάρυνση για την περιοχή αισθητικά και οικολογικά, ενώ επισημαίνουν ότι θα χάσει τον ελεύθερο χαρακτήρα της, με την εμπλοκή του ιδιώτη που χρηματοδοτεί την παρέμβαση στο σημείο.\nΣε σχετική ανακοίνωσή της, η Πρωτοβουλία Πολιτών επισημαίνει χαρακτηριστικά: «Είναι γνωστό το ντόμινο αλλοίωσης της ακτογραμμής και των παραλιών μετά την κατασκευή της μαρίνας. Ωστόσο, φαίνεται σαν το πάθημα να μη γίνεται μάθημα! Εκφράζουμε την έντονη ανησυχία μας όχι μόνο για την προοπτική του έργου στον ίδιο τον όρμο του Γαργαδόρου, αλλά και για τις δυσάρεστες συνέπειες που αυτό μπορεί να προκαλέσει μακρόχρονα στην παραλία και τον υγροβιότοπο του Αλμυρού. Συνέπειες για τις οποίες δεν υπάρχει μελέτη στο συγκεκριμένο έργο.\nΕρωτηματικά προκαλεί και το ολοένα και αυξανόμενο μέγεθος του μπαζώματος για τη δημιουργία δρόμου διέλευσης των φορτηγών στη νοτιοανατολική πλευρά της παραλίας. Δρόμος που δεν προβλέπεται στα σχέδια της μελέτης ότι θα κατασκευαστεί. Ο δρόμος αυτός, ακόμη και αν είναι προσωρινός, θα έπρεπε να έχει εγκριθεί από τις αρμόδιες υπηρεσίες»...\nΚαυστικός ως προς τις διαμαρτυρίες εμφανίστηκε τις προάλλες στο Δημοτικό Συμβούλιο ο δήμαρχος Αγίου Νικολάου.\nΟ Αντώνης Ζερβός τόνισε ότι το έργο στο Γαργαδόρο «είναι το μοναδικό που εκτελείται εδώ και 20 χρόνια στην Κρήτη, στον αιγιαλό, έχοντας όλες τις εγκρίσεις». Διερωτήθηκε μάλιστα με νόημα γιατί δεν υπήρξε αντίστοιχη ευαισθησία και κινητοποίηση των σημερινών διαμαρτυρομένων για άλλη παρέμβαση στον αιγιαλό, στον κόλπο της Ελούντας, για το οποίο μάλιστα ο ίδιος απέστειλε και επιστολή στον πρωθυπουργό και στον υπουργό Δικαιοσύνης...\nΑντικρούει τα “βέλη”: Η απάντηση του ιδιώτη\nΤις “βολές” αντικρούει άρδην από τη δική του πλευρά ο ιδιώτης επιχειρηματίας, ο οποίος δηλώνει απορημένος για τις αντιδράσεις απέναντι σε ένα έργο το οποίο, όπως σημειώνει, έχει όλες τις προβλεπόμενες άδειες και είναι άκρως αναγκαίο στο συγκεκριμένο παραλιακό σημείο...\n«Θέλουν να σταματήσουν ένα έργο, το οποίο είναι το μοναδικό των τελευταίων 20 ετών στο νομό Λασιθίου που έχει κανονική άδεια. Εάν το έργο είχε την επωνυμία “Δήμος Αγίου Νικολάου” ή “Περιφέρεια Κρήτης” δε θα υπήρχε κανένα πρόβλημα!\nΤο πρόβλημα είναι ότι το κάνει ένας επιχειρηματίας της πόλης μας και αυτό δεν το κάνει γιατί τα λεφτά τού περισσεύουν, αλλά γιατί κινδυνεύει η παραλία και ο παρακείμενος δρόμος. Ας έρθουν να δουν τι γίνεται το χειμώνα εδώ. Είμαι πολύ απογοητευμένος απ’ όσα έχω ακούσει τις τελευταίες ημέρες.\nΈχει ήδη υλοποιηθεί το 30% του έργου, το οποίο, όπως έχω επαναλάβει, θα είναι υποθαλάσσιο, δηλαδή δε θα φαίνεται τίποτα. Θεωρώ ότι δε θα υπάρξει κανένα πρόβλημα στο μέλλον. Ο δρόμος διέλευσης των φορτηγών στη νοτιοανατολική πλευρά της παραλίας είναι προσωρινός», είχε τονίσει χαρακτηριστικά ο επιχειρηματίας Μανόλης Βαρκαράκης, μιλώντας στο anatolh.com.


«Μα γιατί μας αποκαλούν Κινέζους! – Η εταιρεία να στείλει προσκλήσεις στους παλαίμαχους» - ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΚΥΠΡΟΣ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ «Μα γιατί μας αποκαλούν Κινέζους! – Η εταιρεία να στείλει προσκλήσεις στους...\nΓια την κατάκτηση του πρωταθλήματος από την Ομόνοια μίλησε στην εκπομπή «Derby» του ΠΟΛΙΤΗ 107.6 o παλαίμαχος ποδοσφαιριστής των πρασίνων, Τάκης Μαυρή.\nΓια το πρωτάθλημα: «11 χρόνια ήταν πάρα πολλά για εμάς. Για τους παλαίμαχους και την ιστορία της. Πανάξια όμως φέτος τα κατάφερε. Μπήκε για πρώτη φορά στους ομίλους, ο προπονητής και το επιτελείο έκαναν σωστή διαχείριση και ήρθε το ζητούμενο».\nΑν είναι η πιο πετυχημένη χρονιά στην ιστορία της: «Θα συμφωνήσω. Κάθε τίτλος που παίρνεις, κύπελλο, πρωτάθλημα ή σούπερ καπ είναι καλά. Mπήκε και στους ομίλους».\n«Η πορεία ξεκίνησε από πέρσι και συνεχίστηκε και φέτος. Είχαμε καλούς ανταγωνιστές, όπως είναι ο Απόλλων, η ΑΕΛ και η Ανόρθωση. Ακόμη και ο Ολυμπιακός που ήταν η έκπληξη του φετινού πρωταθλήματος και έφτασε μέχρι τον τελικό του κυπέλλου».\n«Προς πίστη της κυβέρνησης και της Αστυνομίας, ο αυθορμητισμός μετά τον αγώνα με την ΑΕΚ δεν τιμωρήθηκε. Τούτα είναι και παγκόσμια και ευρωπαϊκά. Σου το λέω αν δώσουν το «οκ» για 3.500 στις κερκίδες, θα έχει και 15.000 από έξω. Ο κόσμος της Ομόνοιας είναι διψασμένος και δικαιολογημένα. Μας κάνει κι εμάς τους παλαίμαχους περήφανους, είμαστε μέρος αυτής της ομάδας. Εγώ θα κάνω μία εισήγηση στην εταιρεία, να στείλει προσκλήσεις στους παλαίμαχους. Εύχομαι να εισακουστεί».\nΓια τον Φαμπιάνο: «Ο εγγονός μου ο Χρίστος έβαλε γκολ ο Τζιωνής και φώναζε Φαμπιάνο, έβαλε ο Παπουλής φώναζε Φαμπιάνο. Κι εγώ λέω γιατί… Επειδή ήταν εκεί σε σημαντικές στιγμές. Μπορεί να χρειαστεί σε δύο περιπτώσεις, αλλά τον θέλεις εκεί. Ο καθένας έβαλε το δικό του λιθαράκι. Ολόκληρο το οικοδόμημα στην Ομόνοια, από τους φροντιστές και όσους εργάζονται στην Ομόνοια».\nΓια τον Μπεργκ: «Η προσφορά του Μπεργκ και των συνεργατών του ήταν άψογη».\nΑν υπάρχουν τα εφόδια για νέα αυτοκρατορία της Ομόνοιας: «Yπάρχουν. Δεν πρέπει να προτρέχουμε των γεγονότων. Εγώ ότι βγήκαν παίκτες που δεν τους ήξερε η μαμά τους, ο παπάς τους.. Σε εισαγωγικά το λέω. Αυτοί μαζί με τους έμπειρους, επαγγελματίες που παίζουν στις Εθνικές τους. Αποκτούν εμπειρίες».\nΓια τον κόσμο της Ομόνοιας και τα πανηγύρια: «Μα γιατί μας αποκαλούν Κινέζους (γέλια). Τον κόσμο πρέπει να τον ζήσεις. Εμείς οι παλαίμαχοι όπου πάμε, αυτή η αγάπη του κόσμου, δεν περιγράφεται. Είναι τιμή μας που φορέσαμε τη φανέλα της Ομόνοιας».\nΠροηγούμενο άρθροΠλήγμα με Λόπεθ στην Ρόμα\nΕπόμενο άρθροΤο αντίο του Αλάμπα στη Μπάγερν: «Φεύγω με δάκρυα στα μάτια»


Posted on Saturday 24 October 2015 by diabatis\tΤο 1933 ο περίφημος γέροντας Εφραίμ ο Κατουνακιώτης σε ηλικία 21 ετών πήρε την μεγάλη απόφαση της ζωής του να εγκαταλείψει τον κόσμο και να γίνει μοναχός στο άγιο Όρος. Έχοντας σαν οδηγό του την ανεπιφύλακτη πίστη και εμπιστοσύνη του στο Θεό έφτασε σε μια από τις πιο απομακρυσμένες και απαράκλητες περιοχές του Άθωνα, τα Καυσοκαλύβια. Εκεί η πρόνοια του Θεού τον οδήγησε στο ασκητικό Ησυχαστήριο του Οσίου Εφραίμ του Σύρου. Εκεί ζούσανε τρεις γέροντες, πολύ αυστηροί και τραχείς, κατά γενική ομολογία. Έζησε κοντά τους με πολύ υπακοή, ταπείνωση και… υπομονή. Και τονίζουμε την υπομονή διότι οι γέροντες του (τους οποίους όλους γηροκόμησε και φρόντισε μέχρι την τελευταία τους πνοή), ήταν πάρα πολύ αυστηροί μαζί του. Του συμπεριφέρονταν απάνθρωπα. Το όνομά του δεν το άκουσε ποτέ να το λένε, παρά τον αποκαλούσαν πάντα με τα χειρότερα λόγια και πολλές φορές έφταναν και να τον χτυπούν. Μια μέρα σαν άνθρωπος λύγισε και αγανακτισμένος πήρε την απόφαση να φύγει. Διστάζοντας όμως να εμπιστευτεί τον λογισμό του, σκέφτηκε να πάει πρώτα να τον εξομολογηθεί σε έναν πνευματικό στην Ιερά Μονή της Σιμωνόπετρας. Με ειλικρίνεια εξέθεσε στον πνευματικό του όλη την αλήθεια και περιέγραψε τα γεγονότα. Αφού λοιπόν εξέθεσε όλα του δεινά που υφίστατο κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους στο τέλος είπε: "Πάτερ δώσ’ μου ευλογία να φύγω να γλιτώσω…". Ο διακριτικός πνευματικός αφού σκέφτηκε για λίγο του απάντησε: "Πάτερ Εφραίμ, αν θες να γλιτώσεις, φύγε, αν θέλεις να αγιάσεις μείνε… σκέψου και αποφάσισε". Ο Γέροντας Εφραίμ σκέφτηκε… και έμεινε…. Πέρασαν έτσι 45 ολόκληρα χρόνια. Ο τελευταίος από τους γέροντές του ο π. Νικηφόρος, ήταν ο χειρότερος απ’ όλους… Μάλιστα τα τελευταία χρόνια αρρώστησε και έγινε ακόμα πιο δύστροπος και επιθετικός. Ο π. Εφραίμ, πιστός στην απόφασή του -γιατί αυτή είναι η λεβεντιά στη ζωή, να έχεις το θάρρος να την αντιμετωπίζεις και να σηκώνεις τον Σταυρό που σου οικονόμησε για τη σωτηρία σου η πρόνοια του Θεού- υπέμενε τα πάντα σαν νέος Ιώβ. Το 1973 όταν κατάκοιτος πια ο γέροντας Νικηφόρος ψυχορραγούσε, ο π. Εφραίμ νύχτα και ημέρα καθόταν στο προσκέφαλό του και τον υπηρετούσε, ενώ συνέχισε να δέχεται "βροχή" τις ύβρεις και τις ταπεινώσεις. Λίγο πριν το τέλος ο π.Νικηφόρος του είπε: "Σήκωσέ με. Σκύψε να σου πω…" Ο π.Εφραίμ πέρασε το χέρι του πίσω από την πλάτη του κατάκοιτου γέροντά του και έσκυψε το κεφάλι. Ξαφνικά το πρόσωπο του π. Νικηφόρου αλλοιώθηκε, έχασε την τραχύτητά του και πήρε την πιο ιλαρή έκφραση που μπορούσε να έχει ανθρώπινο πρόσωπο. Με όση δύναμη μπορούσε να επιστρατεύσει ο γέροντας άρπαξε το χέρι του π. Εφραίμ και του είπε: "Παιδί μου, εσύ δεν είσαι άνθρωπος, είσαι άγγελος… ευλόγησον…" του φίλησε το χέρι και ξεψύχησε στην αγκαλιά του…\nPrint & pdf (Εκτύπωση)EmailFacebookGoogleLike this:Like Loading...\tFiled under: _Άγιον Όρος_, _Διήγηση_ « Πιο ευτυχισμένα παιδιά: παιδική χαρά στο σπίτι Δημήτριος Παναγόπουλος: Χίλιες εκκλησίες να χτίσεις, αν δεν μπεις μέσα δεν σώζεσαι »


Συνεργασία Eni - Enel για την ανάπτυξη δύο έργων πράσινου υδρογόνου - Το χρονοδιάγραμμα\nΤετάρτη 02/12/2020 - 12:28\nΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ Υδρογόνο Enel ΕNI tags :\nΟι δύο εταίροι σχεδιάζουν να παράγουν το υδρογόνο μέσω ηλεκτρολυτών που τροφοδοτούνται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας κοντά σε δύο διυλιστήρια Eni στην Ιταλία\nΟι ενεργειακοί γίγαντες της Ιταλίας, Enel και Eni θα συνεργαστούν για την ανάπτυξη δύο έργων πράσινου υδρογόνου.\nΕιδικότεροι, οι δύο εταίροι σχεδιάζουν να παράγουν το υδρογόνο μέσω ηλεκτρολυτών που τροφοδοτούνται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας κοντά σε δύο διυλιστήρια της Eni στην Ιταλία. Μάλιστα, ανέφεραν ότι το πράσινο υδρογόνο φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή για την απανθρακοποίηση στα διυλιστήρια.\nΚάθε πιλοτικό έργο θα διαθέτει ηλεκτρολυτές περίπου 10MW που αναμένεται να ξεκινήσουν την παραγωγή πράσινου υδρογόνου έως το 2022-2023.\nΟ διευθύνων σύμβουλος της Enel Group, Francesco Starace, δήλωσε: «Μας ενδιαφέρει να διερευνήσουμε με την Eni τον υποσχόμενο τομέα πράσινου υδρογόνου. Μαζί, εντοπίσαμε δύο δίκτυα, όπου μπορούμε να ξεκινήσουμε με τα πρώτα έργα».\nΣτη συνέχεια προσδιόρισε το έργο λέγοντας ότι: «Το συνολικό σύστημα που έχουμε κατά νου θα λειτουργεί ως κλειστός βρόχος με τον οποίο ο ηλεκτρολύτης τροφοδοτείται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και το διυλιστήριο θα βρίσκεται στην ίδια θέση, αποφεύγοντας επομένως την κατασκευή πολύπλοκων υποδομών μεταφοράς για να μετακινήσουμε το υδρογόνο. Ανυπομονούμε να δούμε το πράσινο υδρογόνο να προμηθεύει τις διεργασίες διυλιστηρίων της Eni και προσπαθούμε να έχουμε το πρώτο λειτουργικό σύστημα σε ισχύ πριν από το τέλος του τρέχοντος τριετούς σχεδίου μας».\nΟ διευθύνων σύμβουλος της Eni, Claudio Descalzi υπογράμμισε από την πλευρά του ότι: «Αυτή η συνεργασία με το πράσινο υδρογόνο αποτελεί μέρος της ευρύτερης στρατηγικής για την ενεργειακή μετάβαση της Eni. Στόχος μας είναι να επιταχύνουμε τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα εφαρμόζοντας την καλύτερη εφαρμόσιμη λύση χαμηλού άνθρακα, είτε πράσινη είτε μπλε, για να μειώσουμε τις άμεσες εκπομπές μας. Αν επιβεβαιωθούν οι αναμενόμενες οικονομικές βελτιώσεις της βιομηχανίας πράσινου υδρογόνου, η εταιρεία σκοπεύει να αυξήσει την ικανότητα σε πάνω από 2GW έως το 2030».\nΤέλος, η Eni μελετά επίσης άλλα έργα υδρογόνου στην Ιταλία και στο Ηνωμένο Βασίλειο.


ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΛ. Εκδήλωση της Πρωτοβουλίας SAVEPYRKAL - AthensWest.gr\nΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΛ. Εκδήλωση της Πρωτοβουλίας SAVEPYRKAL\nΑπό Newsroom\t On Μαρ 8, 2020 0\nΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΛ. Εκδήλωση της Πρωτοβουλίας SAVEPYRKAL την Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2020, στις 7 μ.μ. στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Ελευσίνας (Χατζηδάκη 33 & Δήμητρος) .\nSAVEPYRKALβιομηχανική πόληΕλληνικά ΠετρέλαιαΠΥΡΚΑΛ\nΤεχνολογίες υδρογόνου υιοθετεί ο Δήμος Αγίων Αναργύρων – Καματερού για την προστασία του Περιβάλλοντος\nΙσχυρή υποψηφιότητα του Μελέτη Ζαφείρη για την Προεδρία της ΔΗΜ.ΤΟ ΝΔ Μάνδρας – Ειδυλλίας


Θανατηφόρα τηλεόραση – παυσίφωνο\nartech\t| 1186081592\nΣτον ύπνο μου είδα ένα από τα αγαπημένα μου όνειρα. Μερικές φορές το βλέπω και στη διάρκεια της ημέρας, τότε όμως είναι ονειροπόληση. Αλλά συνχά το βλέπω και τις νύχτες.\nΣτο όνειρο αυτό σχεδόν όλοι στη Γη έχουν πεθάνει, γιατί έχουν προσβληθεί από έναν ιό. Όμως δεν είναι ένας συνηθισμένος ιός. Είναι σαν ιός του υπολογιστή και οι άνθρωποι τον κολλάνε εξαιτίας της σημασίας μιας φράσης που λέει ένα άτομο που έχει προσβληθεί και της έκφρασης που παίρνει το πρόσωπό του ενώ τη λέει, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να τον κολλήσουν και μόνο κοιτάζοντας στην τηλεόραση ένα άτομο που έχει προσβληθεί, πράγμα που σημαίνει ότι εξαπλώνεται στον κόσμο πάρα πολύ γρήγορα.\nΚι όταν οι άνθρωποι κολλήσουν τον ιό, απλώς κάθονται στην τηλεόραση και δεν κάνουν τίποτ’ άλλο. Κι ούτε τρώνε ούτε πίνουν κι έτσι πεθαίνουν.\nτου Mark Haddon από το Ποιος σκότωσε το σκύλο τα μεσάνυχτα.\nNext: Εσωτερική διαφήμιση\nPrevious: Συμπυκνωμένα mac-νέα των τελευταίων ημερών


Ο θρυλικός Σούπερμαν αποκαλύπτεται ως μπαϊσέξουαλ | Athens Voice\nΟ γιος του Σούπερμαν αποκαλύπτεται ως μπαϊσέξουαλ: Σχόλιο για την ανακοίνωση της DC ότι ο Τζον Κεντ θα αναπτύξει μια ρομαντική σχέση με ένα άλλο αγόρι.\nAπό την προηγούμενη εβδομάδα, η είδηση στην επονομαζόμενη βιομηχανία των κόμικς είναι πως ο θρυλικός Σούπερμαν αποκαλύπτεται ως μπαϊσέξουαλ. Συγκεκριμένα, η DC ανακοίνωσε στις 11 Οκτωβρίου 2021, ημέρα που στις ΗΠΑ γιορτάζεται ως «Coming Out Day», ότι στην τρέχουσα σειρά ιστοριών του Σούπερμαν «Superman: Son of Kal-El», σε σενάριο του Τομ Τέιλορ και σχέδιο του Τζον Τιμς, ο γιος του Σούπερμαν –που ακούει στο όνομα Τζον Κεντ, μας συστήθηκε το 2015 και έχει πάρει το χρίσμα από τον πατέρα του ως ο «νέος Σούπερμαν»– θα αναπτύξει μια ρομαντική σχέση με ένα άλλο αγόρι σε ιστορία που θα κυκλοφορήσει τον προσεχή Νοέμβριο.\nΤα νέα είναι αναμφισβήτητα σπουδαία. Το coming out του Σούπερμαν, ίσως του πιο αρχετυπικού Αμερικανού σούπερ ήρωα, αυτού που συμβολίζει επακριβώς πώς φαντάζονταν οι Αμερικανοί την τέλεια εκδοχή ανθρώπου, είναι μια σημαντική στιγμή, ακόμα και σε μια περίοδο κατά την οποία πολλά κόμικς έχουν αγκαλιάζει τη διαφορετικότητα και συχνά καταπιάνονται με φλέγοντα κοινωνικά ζητήματα. Έχουμε δει τα περασμένα χρόνια και άλλους ήρωες να αποκαλύπτονται ως μη στρέιτ. Μια εκδοχή του Ρόμπιν, του βοηθού του Μπάτμαν, ερωτεύτηκε έναν άνδρα φίλο του, το 2016, ο χαρακτήρας της DC, Aqualad, αποκάλυψε ότι είχε αγόρι, ενώ πρόσφατα είδαμε σε ένα νέο κόμικς του Άκουαμαν έναν μαύρο γκέι χαρακτήρα. Τώρα βλέπουμε μια βερσιόν του γιου του Σούπερμαν να έχει οικολογικές ευαισθησίες και να είναι αμφιφυλόφιλος.\nΌλες αυτές οι εξελίξεις δείχνουν δύο πράγματα. Το πρώτο είναι η πρόοδος μιας βιομηχανίας. Από τη δεκαετία του 1950, οπότε και θεσπίστηκε με πρωτοβουλία του Κογκρέσου ο «Comics Code Authority», ένας μηχανισμός στις ΗΠΑ, με σκοπό να θέσει κανόνες για το τι θα μπορούσαν να απεικονίσουν τα κόμικς, βλέπουμε τη βιομηχανία των κόμικς να μη διστάζει στην απεικόνιση της διαφορετικότητας. Το δεύτερο είναι ότι όλο και περισσότεροι αναγνώστες μπορούν να δουν πλέον τον εαυτό τους στα κόμικς που διαβάζουν. Όπως δήλωσε μάλιστα και ο σεναριογράφος Τομ Τέιλορ, σε συνέντευξη που παραχώρησε, «ο Σούπερμαν ανέκαθεν ήταν σύμβολο δικαιοσύνης, αλήθειας και ελπίδας. Σήμερα αυτός ο ήρωας συμβολίζει κάτι ακόμα: πολλοί περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να δουν τον εαυτό τους στον δυνατότερο σούπερ ήρωα των κόμικς».\nΗ ανακοίνωση της DC, ότι ο υιός Σούπερμαν, Τζον Κεντ, θα δώσει ένα φιλί με έναν ρεπόρτερ ονόματι Τζέι Νακαμούρα, φυσικά και προκάλεσε αντιδράσεις εκτός από ενθουσιασμό. Οι υπερσυντηρητικοί διερωτήθηκαν γιατί η εταιρεία αποφασίζει να «χαλάσει» τον ήρωα. «Τι ακολουθεί; Μήπως να τον κάνουν και Μεξικανό; Δεν μπορούν απλώς να φτιάξουν δικούς τους χαρακτήρες;» διερωτήθηκε ένα χρήστης στο Twitter. Όταν, όμως, η κατεύθυνση είναι: περισσότερη ελευθερία στη συνείδηση, ο δρόμος που πρέπει να ακολουθήσουμε είναι η συμπερίληψη. Είμαστε, άλλωστε, τα πρότυπά μας – και πρότυπα που δεν απεικονίζουν συνολικά μια κοινωνία ανήκουν σε μια άλλη εποχή.\nΤο γεγονός ότι ο χαρακτήρας Τζον Κεντ θα εξακολουθεί να είναι στρέιτ στο τηλεοπτικό σόου που «τρέχει» αυτή την περίοδο στις ΗΠΑ («Superman and Lois») και οι δηλώσεις του σεναριογράφου Τέιλορ, πως μπορεί σε ένα παράλληλο σύμπαν ο χαρακτήρας να ανακαλύπτει τη σεξουαλικότητά του, θα μπορούσαν να κάνουν κάποιον να πει ότι τις μεγάλες στιγμές που κάποιος χαρακτήρας των υπερηρωικών συμπάντων «κάνει coming out» υπάρχει αστερίσκος. Στην περίπτωση του Ρόμπιν, δεν ήταν ομοφυλόφιλος ο πρωτότυπος Ρόμπιν, αλλά ο Τιμ Ντρέικ Ρόμπιν, ο τρίτος χαρακτήρας που έπαιξε τον ρόλο του βοηθού και συνεργάτη του ανθρώπου-νυχτερίδα. Στην περίπτωση του Σούπερμαν, δεν είναι queer ο αυθεντικός Σούπερμαν αλλά ο γιος του, που μας συστήθηκε πρόσφατα. Ωστόσο, όλη αυτή η εναρμόνιση «σε παράλληλα σύμπαντα» με το κύμα του προοδευτισμού, αν και φαίνεται σε πολλούς (και είναι) ημίμετρα, κινείται στη σωστή κατεύθυνση. Όπως είπε και ο Τομ Τέιλορ: «Πάντα πίστευα ότι όλοι πρέπει να έχουμε ήρωες και να βλέπουμε τους εαυτούς μας να καθρεφτίζονται σε αυτούς. Το να κάνει come out ο δυνατότερος σούπερ ήρωας των κόμικς είναι τρομερά ενθαρρυντικό, παρήγορο και δίνει δύναμη σε πολλούς ανθρώπους».\nΠρος το παρόν, λοιπόν, το κοινό θα πάρει ό,τι έχει να του δώσει η DC, περιμένοντας για τον δικό του, πλήρως queer σούπερ ήρωα να καταφθάσει από έναν μακρινό πλανήτη συνταράζοντας τη Γη.