«Κάποιοι προσπαθούν να περάσουν το μήνυμα ότι η κάρτα φιλάθλου θα ναυαγήσει κι ότι μπαίνει στο συρτάρι. Αντιθέτως, προχωρούμε με την έκδοση της κάρτας ανεξαρτήτως αν δεν μπορεί να εκδοθεί μέχρι την 1/1/15 όπως είχε καθορίσει η Βουλή στον νόμο. Γνώριζαν στη Βουλή ότι ο ΚΟΑ θα έπρεπε ν’ ακολουθήσει συγκεκριμένες διαδικασίες όσον αφορά στις προσφορές. Αυτές οι διαδικασίες έχουν κάποιους χρονικούς περιορισμούς για κάθε στάδιο. Αυτό δεν μπορούσε να υλοποιηθεί ούτε τότε που ψηφιζόταν ο νόμος από τον ΚΟΑ μέχρι την 1/1/15, φυσικά ούτε και τώρα. Ο διάλογος που δεν έγινε όπως ισχυρίζεται το ΑΚΕΛ θα οδηγούσε στο να περιοριστεί ο χρόνος και να εκδοθεί μέχρι την 1/1/15;\nΤο ΑΚΕΛ ούτως ή άλλως ήταν εναντίον και παραμένει εναντίον της κάρτας. Ανεξήγητα φυσικά, γιατί τον καιρό που ήταν στην κυβέρνηση όχι μόνο ο ίδιος ο κ. Χριστόφιας αλλά και ο τότε Κυβερνητικός Εκπρόσωπος με δηλώσεις του, και στη σύσκεψη που έγινε στο Προεδρικό υπό τον ΠτΔ, στη συνέχεια συγκλήθηκε Επιτροπή η οποία συνεδρίασε εφτά με δέκα φορές, η οποία έκανε μάλιστα και επίσκεψη στο Μάντσεστερ και συζητούσε την κάρτα φιλάθλου, ενώ ο ΚΟΑ προχωρούσε παράλληλα με την υλοποίηση.\nΤι σημαίνει να ρυθμίζεται μεταξύ φιλάθλου και σωματείου; Η πρόταση που υποβάλαμε μιλούσε για κάρτες που θα εκδίδονταν από τα σωματεία και από τον ΚΟΑ για όσους δεν ήθελαν να πάνε σε συγκεκριμένο σωματείο για να μη δηλώσουν την ομάδα τους. Αυτό ήταν το νομοσχέδιο. Και το ΑΚΕΛ ήταν εναντίον από την πρώτη στιγμή. Ο Επίτροπος για τα Προσωπικά Δεδομένα λέει όχι να εκδοθεί κάρτα καθολικά είτε από τα σωματεία είτε από τον ΚΟΑ αλλά οι κάρτες να εκδοθούν για συγκεκριμένες ηλικίες. Από 15 ως 30 μόνο. Μ’ αυτόν τον τρόπο λέει δεν θα παραβιάζεται η αρχή της αναλογικότητας.\nΕίτε ονομάζονται membership cards είτε fan cards, αυτές οι κάρτες εκδίδονται σε όλες σχεδόν τις χώρες της ΕΕ, είτε σε σωματειακό επίπεδο είτε σε εθνικό. Ο κ. Δανιηλίδης επικαλείται ότι τα επεισόδια γίνονται από αυτές τις ηλικίες. Πρώτον, θα έχουμε στοχοποίηση κάποιων ηλικιών μ’ αυτόν τον τρόπο και να περιμένουμε αντίδραση από άλλον Επίτροπο. Δεύτερον, θα έχουμε παράβαση της αρχής της ισότητας που θα σημαίνει διάκριση. Και τρίτον, που είναι και το πιο πρακτικό, έχουμε επεισόδια και από άτομα 30-40 χρονών, έχουμε και 40-50 σύμφωνα με τα στοιχεία της Αστυνομίας. Είχαμε ακόμη και από 60-70.\nΣτον ΚΟΑ γίνεται υπεύθυνα μια προεργασία όσον αφορά στους όρους του διαγωνισμού, με βάση την προετοιμασία θα καθοριστεί και το χρονικό πλαίσιο που χρειάζεται για να υλοποιηθεί το σύστημα. Ένας υπολογισμός γενικός είναι ένα εξάμηνο ίσως και περισσότερο. Η προσπάθειά μας είναι να εφαρμοστεί όσο πιο σύντομα γίνεται.\nΔεν υπάρχει περίπτωση αυτό το μέτρο, το οποίο και μόνο με τη νομοθετική του ρύθμιση έχει αποδώσει, να μην εφαρμοστεί. Σήμερα στα γήπεδα βλέπουμε οικογένειες. Τα γήπεδα έχουν ησυχάσει γιατί θα εκδοθεί η κάρτα. Κάποιοι απ’ αυτούς που ανησυχούν για την έκδοση πολύ δε περισσότερο για την κατάργηση της ανωνυμίας, απέχουν από τα γήπεδα. Υπάρχει και κόσμος που απέχει λόγω οικονομικού κόστους, γεγονός που πρέπει να προβληματίσει ορισμένους. Ένας πατέρας με δύο παιδιά για να πάει στο γήπεδο χρειάζεται 60 ευρώ. Σκεφτείτε ότι αυτό είναι κάθε βδομάδα. Θα πρέπει ν’ αναλογιστούν οι υπεύθυνοι για το εισιτήριο.\nΟ ΚΟΑ δεν προλάβαινε να την εκδώσει και το είχε δηλώσει ξεκάθαρα. Γι’ αυτό βρέθηκε η εναλλακτική της ΚΟΠ. Η ΚΟΠ όμως αρνήθηκε για τους δικούς της λόγους. Η κάρτα θα προχωρήσει. Αναμενόμενες αντιδράσεις, υπήρξαν και σε άλλες χώρες. Όταν εφαρμόστηκαν τα μέτρα όμως είχαν αποτελέσματα. Υπάρχει σωματείο το οποίο έχει εκδώσει 150 000 κάρτες. Στην Ελλάδα και στην Πολωνία εφαρμόζεται με νομοθετική πρόνοια. Κάποιοι ανησυχούν για φακέλωμα γι’ αυτό κι εμείς ψηφίσαμε νομοθεσία για να προνοήσουμε για την προστασία των προσωπικών δεδομένων».


ΑΥΡΙΟ ΓΡΑΦΩ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ… Η ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ. ΤΙ ΚΑΝΩ; – Ανδρέας Δημητρίου\nΑΥΡΙΟ ΓΡΑΦΩ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ… Η ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ. ΤΙ ΚΑΝΩ;\nΑύριο γράφω. Μου λένε όλοι: «Έλα, γιατί κάνεις έτσι όπως το μωρό;. Δεν είναι τίποτα. Όλοι το περάσαμε αλλά όπως βλέπεις είμαστε εδώ ολοζώντανοι». Το καταλαβαίνουμε δεν είναι εύκολο αλλά σίγουρα υπάρχουν μυστικά για να κάνεις αυτές τις νύχτες καλύτερες και ήρεμες.\nΑς ξεκινήσουμε με αυτά.\nΟι εξετάσεις δεν είναι το τέλος του κόσμου ούτε και το τέλος της ζωής σου\nΔεν είναι η μοναδική ευκαιρία που έχεις για να αποδείξεις τις ικανότητες σου\nΔεν κρίνεται η ζωή σου από αυτές τις εξετάσεις\nΗ τύχη είναι ένας παράγοντας που πάντα υπάρχει. Γι΄ αυτό ευχήσου στον εαυτό σου καλή τύχη J\nΕπίσης αυτές τις μέρες και εβδομάδες προσπάθησε να κάνεις αυτά τα οποία σίγουρα θα βοηθήσουν\nΜην λαμβάνεις την αρνητική ενέργεια του καθενός. Εστίασε στη δική σου θετική ενέργεια\nΜην ανοίγεις τα βιβλία σου με πανικό, προσπαθώντας να θυμηθείς ότι έμαθες σε μερικά δευτερόλεπτα\nΑποφάσισε με ηρεμία πόση ώρα χρειάζεσαι για την τελική σου ανασκόπηση\nΔιάλεξε ορισμένα κεφάλαια/ενότητες και μην χαθείς στην απέραντη ύλη\nΚάνε ένα ζεστό και χαλαρωτικό μπάνιο\nΦαντάσου την αυριανή μέρα ως μέρα με όμορφα χρώματα\nΦαντάσου τον εαυτό σου στο θρανίο πάνω στην καρέκλα και πως είσαι ήρεμος/η\nΣκέψου πως διάβαζες τόσο καιρό και τα αποτελέσματα σου ήταν θετικά. Άρα αύριο επίσης θα είναι θετικά\nΔες τη μέρα με θετικότητα, ηρεμία. Μην ξεχνάς διάβασες. Ασχολήθηκες. Τα γνωρίζεις μια χαρά. Το απέδειξαν άλλωστε τα διαγωνίσματα όλης της χρονιάς, οι αναφορές των καθηγητών του σχολείου και των φροντιστηρίων καθώς και οι λύσεις προηγούμενων εξετάσεων. Μπορείς και θα τα καταφέρεις. Το αξίζεις\nΒάλε τα καλά σου. Περιποιήσου τον εαυτό σου. Δεν πας για εκτέλεση αλλά για να συμμετάσχεις σε μια δοκιμασία που θα σου ξεκαθαρίσει τα επόμενα βήματα στη ζωή σου\nΚοίταξε τον εαυτό σου στον καθρέφτη και σκάσε του ένα χαμόγελο και γιατί όχι ένα φιλί J\nΠες μπροστά στον καθρέφτη: «Αξίζω γι΄ αυτό που είμαι και όχι για τους βαθμούς που φέρνω»\nΑποφάσισε να κάνεις το καλύτερο που μπορείς πάντα με ηρεμία και καλή καρδιά. Εάν κάτι πάει στραβά πήγε. Δεν πήγε όμως ολόκληρο το γραπτό. Άρα μην δολοφονείς τον εαυτό σου\nΣε λίγο γράφω\nΜη χάνεις καιρό μιλώντας με άτομα που είναι πιο αγχωμένα από σένα\nΚάνε μια άσκηση χαλάρωσης, αφήνοντας την αναπνοή σου να οξυγονώσει το μυαλό και το σώμα σου και να ηρεμήσει τις σκέψεις σου\nΦαντάσου πως έχεις δίπλα σου ένα σύμμαχο, ένα φύλακα άγγελο, κάποιον δυνατό να σε βοηθάει.\nΚάνε την πιο γλυκιά ευχή για να αισθάνεσαι ηρεμία όσο θα γράφεις και για να ανοίξουν με ευκολία τα συρταράκια της μνήμης σου\nΟι πληροφορίες που έμαθες τόσους μήνες τις έχεις. Μην ανησυχείς. Θα δεις ότι μόλις βάλεις το στυλό στο χαρτί θα αρχίσεις να τις γράφεις με ένα μαγικό ρυθμό\nΜην πας να γράψεις με άδειο στομάχι. Να φας κάτι ελαφρύ και αμυλώδες (π.χ. μακαρόνια με τυρί)\nΝα μην καταναλώσεις πολλά υγρά γιατί η τουαλέτα την ώρα της εξέτασης θα είναι ο καλύτερος σου φίλος\nΟι εξετάσεις δεν κρίνουν την αξία σου! Αξίζεις γι΄ αυτό που είσαι και όχι για αυτό που γράφεις στις εξετάσεις!\nΚάθισε, βολέψου και μην βλέπεις αριστερά και δεξιά. Δεν μας νοιάζει τι κάνουν οι άλλοι. Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με αυτούς\nΒάλε μπροστά σου όλα τα απαραίτητα αντικείμενα (π.χ. νερό, χαρτομάντιλα, στυλό, μολύβι, χάρακα, σβυστήρι, διορθωτικό υγρό κτλ). Βόλεψε τα με τρόπο που να έχεις χώρο να γράψεις\nΤοποθέτησε ένα ρολόι μπροστά σου χωρίς να σε αγχώνει. Διάλεξε ένα κλασικό ρολόι που να μην κουδουνίζει και να σου προκαλεί με τα «τικ-τακ» άγχος\nΗ στάση στου σώματος σου να μην σε κουράζει αλλά να σε βοηθάει να συγκεντρώνεσαι καλύτερα. Όρθια και ίσια πλάτη βοηθάει καλύτερα στην ενέργεια\nΕννοείται μπορείς να κουνηθείς όταν κάθεσαι πολύ ώρα και κάνε ασκήσεις ξεμουδιάσματος\nΕάν κάποια στιγμή νιώσεις άγχος ή ένταση κλείσε τα μάτια για μερικά λεπτά. Αυτό θα σε απομονώσει και θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Λένε οι επιστήμονες ότι όταν κλείνουμε για λίγο τα μάτια ο εγκέφαλος εκπέμπει κύματα ξεκούρασης και ανακούφισης\nΑν είσαι οπτικός τύπος όταν κλείνουμε τα μάτια έρχεται η σελίδα του βιβλίου στο μυαλό και έτσι μπορείς να γράψεις τις πληροφορίες\nΑν δεν βοηθάει το κλείσιμο των ματιών τότε κάνε βαθιά αργή εισπνοή για 5 δευτερόλεπτα και μετά βαθιά αργή εκπνοή επίσης για 5 δευτερόλεπτα. Επανέλαβε για μερικές φορές\nΣκέψου θετικά. Ο χρόνος δεν είναι εχθρός. Κάνε ένα χρονοδιάγραμμα. Σκέψου πόσο χρόνο θα αφιερώσεις στην κάθε απάντηση. Προσπάθησε στο τέλος του χρόνου εξέτασης να αφήσεις χρόνο για γρήγορη ανασκόπηση. Αν κολλήσεις σε μια εξέταση, προχώρα παρακάτω. Θα επιστρέψεις αργότερα με περισσότερη αυτοπεποίθηση αφού θα τα έχεις καταφέρει σε άλλες απαντήσεις\nΜην σε πιάσει ο πανικός αν δεν ξέρεις ένα όνομα ή μια χρονολογία. Συνέχισε κανονικά και θα σου έρθει αυτόματα σε λίγο\nΜην σε πιάνει ο πανικός αν δεις άτομα να φεύγουν γρήγορα από την αίθουσα. Εσύ έχεις όλο το χρόνο στη διάθεση σου για να τον αξιοποιήσεις όσο το δυνατόν καλύτερα\nΠρώτες βοήθειες μπροστά στο γραπτό\nΠάρε μια βαθιά ανάσα και βγάλε τον αέρα από τα πνευμόνια σου\nΠάρε μια δεύτερη βαθιά ανάσα και βγάλε ακόμη περισσότερο αέρα\nΚάθισε βολικά στην καρέκλα με ίσια πλάτη και φαντάσου μια νοερή ευθεία να περνά τη σπονδυλική σου στήλη, έτσι ώστε η πλάτη σου να είναι ίσια και να στηρίζεται καλά στον ποπό σου\nΠες στον εαυτό σου: «Σε εγκρίνω και σε υποστηρίζω»\nΑπ΄ όλους όσους γνωρίζεις, βρες εκείνο το πρόσωπο που νιώθεις να είναι πραγματικά με το μέρος σου και φαντάσου ότι στέκεται δίπλα σου αόρατο. Φαντάσου ότι βρίσκεται στο πλάι σου και σε υποστηρίζει όλη την ώρα που θα διαρκέσει η εξέταση\nΘύμισε στον εαυτό σου πως αυτό το οποίο περνάς είναι μια εμπειρία που μπορείς να χειριστείς. Είναι στα μέτρα σου.\nΡασιδάκη, Χ. & Παντελή, Σ. (1999). Επιτυχία σε πρώτο πλάνο. Πώς να κερδίσεις το παιχνίδι στο σχολείο. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα.\nΑνδρέας Γ. Δημητρίου, Β.Α., Μ.Α.\nΕγγεγραμμένος Εκπαιδευτικός/Σχολικός Ψυχολόγος (Αρ. Μητρώου: 128)\nΛεωφόρος Σπύρου Κυπριανού 84, Διαμ. 102, Λάρνακα\nΤηλ: 99 299 300, Fax: 24 103426\nFacebook: Ανδρέας Δημητρίου Εκπαιδευτικός/Σχολικός Ψυχολόγος\nΈρχονται οι εξετάσεις… Μυστικά για επιτυχία!!!


Άνδρας, 22 ετών, παραπονείται για μείωση της όρασης στον δεξιό οφθαλμό από 15 ημέρες. Από το οφθαλμικό ιστορικό αναφέρει μυοψίες και στους δύο οφθαλμούς με τη διάγνωση αποκόλλησης υαλοειδούς πριν από δύο έτη, ενώ το ιατρικό ιστορικό είναι ελεύθερο. Από την ανασκόπηση των συστημάτων μέσω ερωτηματολογίου αναφέρει κόπωση και αναπνοή που κόβεται κατά την έντονη εργασία, ενώ δεν αναφέρει οποιαδήποτε επαφή με ζώα.\nΟπτική οξύτητα ΔΟ: 10/10 ΑΟ: 6/10\nΕΟΠ ΔΟ: 11mmHg ΑΟ: 13mmHg\nΑπό το πρόσθιο ημιμόριο και στους δύο οφθαλμούς δεν παρατηρούνται παθολογικά ευρήματα στον κερατοειδή, την ίριδα και τον φακό ενώ στον πρόσθιο θάλαμο διαπιστώνεται η παρουσία λίγων κυττάρων (3/οπτικό πεδίο) χωρίς flare.\nΗ κατάσταση στο οπίσθιο ημιμόριο καταγράφεται στις παρακάτω φωτογραφίες.\nΚαι από το OCT προκύπτουν οι παρακάτω εικόνες\nΠως θα χαρακτηρίζατε τη ραγοειδίτιδα του νεαρού αυτού άνδρα και ποια νοσήματα νομίζετε ότι θα μπορούσαν να σχετίζονται; Ποιες εξετάσεις θα ζητούσατε προκειμένου να διευκρινίσετε την αιτιολογία της ραγοειδίτιδας;\nΑν υποθέσουμε ότι οι εξετάσεις είναι αρνητικές και καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για ιδιοπαθή ραγοειδίτιδα ποια είναι η θεραπευτική σας επιλογή;\nΗ ραγοειδίτιδα προφανώς ξεκίνησε πριν από δυο έτη όταν εκδηλώθηκαν οι μυοψίες και επομένως πρόκειται για χρόνια ραγοειδίτιδα, η δε κλινική εικόνα της, δηλαδή η ελαφρά αντίδραση στον πρόσθιο θάλαμο και το υαλοειδές, η παρουσία εξιδρωματικών συσσωρεύσεων στο υαλοειδές (snowballs) και την pars plana (snowbanking) και το κυστεοειδές οίδημα στην ωχρά κηλίδα, είναι τυπική της διάμεσης ραγοειδίτιδας.\nΗ διάμεση ραγοειδίτιδα γενικώς σχετίζεται με σαρκοείδωση, σκλήρυνση κατά πλάκας, ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου, ενδοφθάλμιο λέμφωμα, νόσο Whipple, νόσο Lyme, νόσο εξ ονύχων γαλής.\nΟ ασθενής δεν αναφέρει συμπτώματα από το έντερο και επομένως η νόσος Crohn, η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος Whipple θα πρέπει να αποκλειστούν ως πιθανά νοσήματα που πρέπει να διερευνηθούν. Καθώς η ραγοειδίτιδα είναι χρόνια και επαφή με γάτες δεν αναφέρεται, η πιθανότητα να πρόκειται για νόσο εξ ονύχων γαλής (bartonellosis) είναι εξαιρετικά μικρή, όπως και η πιθανότητα να πρόκειται για νόσο Lyme της οποίας η επίπτωση στην Ελλάδα είναι πολύ μικρή και δεν έχουν προηγηθεί άλλες εκδηλώσεις όπως εξάνθημα, αρθρίτιδα ή πυρετός. Επιπλέον ο ασθενής δεν αναφέρει νευρολογικές εκδηλώσεις, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής νευρίτιδας, που να υποδηλώνουν σκλήρυνση κατά πλάκας, ούτε αναφέρει στο κληρονομικό αναμνηστικό του απομευελινωτική νόσο. Επειδή όμως ο ασθενής αναφέρει ότι κατά την έντονη εργασία κόβεται η αναπνοή του και αισθάνεται κόπωση φαίνεται ως πολύ πιθανό η διάμεση ραγοειδίτιδα να συσχετίζεται με σαρκοείδωση.\nΓενική αίματος, ΤΚΕ, CRP, s-ACE, λυσοζύμη ορού και ακτινογραφία θώρακα είναι οι απαραίτητες εξετάσεις που θα ζητηθούν. Αν η ακτινογραφία θώρακα είναι αρνητική τότε θα ζητηθεί ct-scan πνεύμονα υψηλής ευκρίνειας και αν και αυτή είναι αρνητική τότε θα προχωρήσουμε σε σπινθηρογράφημα με γάλλιο. Αν υποθέσουμε ότι όλες οι εξετάσεις είναι αρνητικές τότε θα πρέπει να γίνει επανέλγχος και μετά από 6 μήνες.\nΗ θεραπεία στην περίπτωση αυτή θα εξαρτηθεί από τα αγγειογραφικά ευρήματα. Αν στην φλουροαγγειογραφία διαπιστωθεί αγγειίτιδα θα χρειαστεί και συστηματική θεραπεία (meuotrexate), αν όχι, τότε η παραβόλβια ένεση triamcinolone 40mg θα αποτελέσει την πρώτη και μοναδική μας θεραπευτική επιλογή. Η παραβόλβια ένεση μπορεί να επαναληφθεί μετά από ένα μήνα αν με το OCT διαπιστωθεί παραμονή έστω και ελάχιστου οιδήματος ωχράς κηλίδας. Αν το οίδημα δεν υποχωρήσει η επόμενη επιλογή μας θα είναι ενδοϋαλοειδική έγχυση triamcinolone 2mg ή τοποθέτηση ενθέματος ozurdex.


Στιγμές (Carpe Diem)\nΗ ζωή είναι μια πραγματικότητα από στιγμές. Άλλες μικρές, άλλες μεγάλες, όλες όμως αληθινές. Η ζωή είναι γεμάτη από στιγμές. Στιγμές ξαφνικές και απότομες που εισβάλλουν στην καθημερινότητά μας και είτε την ομορφαίνουν είτε την ενοχλούν. Μα είναι όλες στιγμές δικές μας…\nΣτιγμές που μιλάνε, στιγμές που γελάνε, στιγμές που πονάνε, στιγμές που καίνε. Στιγμές ετοιμοπαράδοτες, στιγμές που αξίζουν, που υπερασπίζουν, που αγγίζουν, που ξεχνούν, που μας διαθέτουν, που θυσιάζουν, που γεννούν. Άλλες είναι δυνατές, άλλες όμορφες, τρυφερές, μαγικές, ελεύθερες. Άλλες είναι αλλιώτικες, μεθυσμένες, ερωτικές, μυστικές. Κάποιες είναι σκυφτές, μοναχικές, λυπημένες. Άλλες προσπερνούν, άλλες επιμένουν και άλλες περιπλανώνται. Στιγμές χαραγμένες, στιγμές φυλακισμένες, στιγμές ξεχασμένες. Στιγμές που λυγίζουν, που δεν γυρίζουν, στιγμές που χλευάζουν και που ξεφτίζουν. Είναι και αυτές που μας πικραίνουν, μα είναι και οι γλυκόπικρες. Στιγμές που δωρίζουν και στιγμές που δακρύζουν. Στιγμές που μας χαλάνε και εκείνες που υπάρχουν για να μας θυμίζουν να είμαστε ο εαυτός μας. Είναι στιγμές ευτυχίας που άλλες τις γευόμαστε και άλλες προσπερνούν. Στιγμές που μισούν, που μας ζορίζουν ή μας ορίζουν, μας θυμώνουν, μας κλειδώνουν, μας ξεριζώνουν την ψυχή. Μα εμείς αντιστεκόμαστε, γιατί είναι όλες αληθινές.\nΗ ζωή είναι γεμάτη λουκέτα μα και κλειδαριές. Το κλειδί που ξεκλειδώνει το κάθε τι είναι η ομορφιά των στιγμών, η μοναδικότητά τους, η ιδιαιτερότητά τους. Είναι όλες αυτές που συνθέτουν το σύνολο, τη μια και μοναδική ζωή μας και αξίζουν όσο η ίδια η ζωή. Οι στιγμές γεμάτες από γεγονότα και συναισθήματα, είναι αυτές που ενώνουν το παζλ της καθημερινότητας γιατί η κάθε στιγμή αποτελείται από ανθρώπους και, όσο γεμίζουμε από στιγμές, πλουτίζουμε ο ένας από τον άλλο. Μέχρι να μη μας χωράνε! Γινόμαστε τόσο μικροί ή τόσο μεγάλοι, ώστε κάθε στιγμή να τη χωρέσουμε εμείς στην αγκαλιά μας. Γιατί τελικά τι είναι η ζωή χωρίς την αγκαλιά μας; Ένα συνοθύλευμα απροσδιόριστων και αβέβαιων επιλογών που δεν έχουν κοινό δεσμό. Ένα μάτσο στιγμές που στριμώχνονται στην ουρά για να κάνουν ταμείο. Σπρώχνονται αμήχανα και περιμένουν υπομονετικά να ταξινομηθούν. Ληστεία στην καρδιά μας κάνει η μοναξιά τους. Στέκονται ανυποχώρητες μπροστά στον μισθωτό ταμία που τις ταξινομεί με πείσμα. Απείθαρχες, ανένδοτες, ξεροκέφαλες, κουβαλούν τον σταυρό κι αναζητούν τη δικαίωση που θα τις αναστήσει. Περιμένουν να ενωθούν, να ενσαρκωθούν. Αυτή είναι η αλήθεια τους. Χωρίς την αλήθεια τους καμιά στιγμή δεν γίνεται ζωή. Μόλις έρθουν στο φως χαμογελάνε. Τότε είναι που αντιλαμβάνονται την ομορφιά της ζωής και χαίρονται. Ομολογούν χωρίς φόβο και χωρίς πάθος την ελευθερία τους από την αλυσοδεμένη σκιά τους. Γίνονται ένα με τον κόσμο!\nΤελικά, έτσι είναι η ζωή! Κυκλοθυμική. Μια γελάει και μια κλαίει. Ο μόνος τρόπος να την αγαπήσουμε και ν' αδράξουμε, την κάθε στιγμή της, είναι να μην μπλεχτούμε στα δίχτυα της, στην κυκλοθυμία της. Carpe Diem …


Η Σενεγάλη κερδίζει το στοίχημα της ανάπτυξης | Euronews\nΗ Σενεγάλη κερδίζει το στοίχημα της ανάπτυξης\nΗ οικονομία της Σενεγάλης πηγαίνει από το καλό στο καλύτερο. Είναι μια από τις χώρες με την μεγαλύτερη ανταγωνιστικότητα στην υποσαχάρια Αφρική, ενώ για το 2017, αναμένει ρυθμό ανάπτυξης 7%.\nΗ χώρα έχει θέσει ένα φιλόδοξο στόχο: Το 2015 η Σενεγάλη θέλει να κερδίσει μια από 10 θέσεις στην κατηγορία «Doing Business». Πέρυσι, η κυβέρνηση ξεκίνησε πρόγραμμα μεταρρυθμίσεων που στόχο έχει την βελτίωση του επιχειρηματικού περιβάλλοντος και της ανταγωνιστικότητας.\n«Εδώ και ένα χρόνο στη Σενεγάλη, όλες οι διοικητικές υποθέσεις που σχετίζονται με την πορεία μιας εταιρείας γίνονται μέσω διαδικτύου». μεταδίδει ο απεσταλμένος μας στη Σενεγάλη, Σερζ Ρομπί.\nΟι αλλαγές ξεκίνησαν από το διασυνοριακό εμπόριο. Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση για την ανταγωνιστικότητα στην Αφρική, τα έξοδα μεταφοράς των εμπορευματοκιβωτίων στο λιμάνι του Ντακάρ έχουν μειωθεί κατά 25%.\nΑκόμη ο χρόνος εισαγωγής και εξαγωγής των προϊόντων δεν ξεπερνά τις 9 ημέρες.\n«Σήμερα στη Σενεγάλη, υπάρχουν πάρα πολλά έγγραφα στα τελωνεία, πάρα πολλά χαρτιά. Θέλουμε να εξοικονομήσουμε χρόνο και χαρτί» δηλώνει στην κάμερα του euronews, o Αμάντου Μιμπαγιέ, υπεύθυνος ανάπτυξης του προγράμματος GAINDE 2000.\n«Με αυτές τις αλλαγές, μπορεί να κερδίσουμε μέχρι και 10 ημέρες, όταν επεξεργαζόμαστε τελωνειακά αρχεία. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι στο αρχείο μας έχουμε δέκα φορές λιγότερα έγγραφα στο αρχείο» υποστηρίζει ο Μπάμπακαρ Ντιένγκ, υπεύθυνος τελωνείων.\nΣύμφωνα με τον επιχειρηματία που ανέλαβε, το έργο η διαδικασία έχει πλέον απλοποιηθεί. Πριν από λίγο καιρό, τέθηκε σε εφαρμογή μια ηλεκτρονική πλατφόρμα που καταργεί το χαρτί.\nΤο σύστημα Orbus Gaindé 2000, αναλύει τα τελωνειακά έγγραφα και μεταφέρει τα στοιχεία σε μια κεντρική βάση δεδομένων. Το 2012, το Orbus κέρδισε το πρώτο βραβείο δημόσιας υπηρεσίας των Ηνωμένων Εθνών. Από τότε, πολλές αφρικανικές χώρες έχουν υιοθετήσει το σύστημα αυτό.\n«Το Orbus είναι το καμάρι μας. Πολλές χώρες το έχουν ζητήσει. Συνεργαζόμαστε με την Κένυα από το 2005 και την Μπουργκίνα Φάσο από το 2012. Και οι δύο χώρες θέλουν να το αξιοποιήσουν» δήλωσε o Αμάντου Μιμπαγιέ, υπεύθυνος ανάπτυξης του προγράμματος GAINDE 2000.\nΣτη Σενεγάλη, η κρατική υπηρεσία APIX βοηθά τους υποψηφίους επενδυτές. Μεταξύ άλλων, προσφέρει δωρεάν ηλεκτρονικό οδηγό για την ίδρυση μιας επιχείρησης, ενώ ο επιχειρηματίας μπορεί να παρακολουθεί διαδικτυακά βήμα βήμα την εξέλιξη της διαδικασίας.\n«Αν κάποιος εμφανιστεί στις 08.00 το πρωί στο γραφείο της APIX, 16 ώρες μετά η εταιρεία του θα λειτουργεί» υποστηρίζει ο Σί Μουντάγκα, επικεφαλής της APIX.\nΠλέον χρειάζεται λιγότερο από 24 ώρες για να δημιουργήσει κανείς μια επιχείρηση. Πρόκειται για μια μικρή επανάσταση. Το κύριο πλεονέκτημα του νέου συστήματος, είναι πως ο ενδιαφερόμενος δεν χρειάζεται να επισκεφθεί πολλές υπηρεσίες, κρατώντας στα χεριά του δεκάδες χαρτιά.\n«Αυτό σημαίνει πως σε μια πλατφόρμα, γίνονται όλα τα βήματα. Όλες οι διαδικασίες που μέχρι σήμερα έπρεπε να γίνουν στο Υπουργείο Δικαιοσύνης, στο Υπουργείο Οικονομίας και Οικονομικών και στα τελωνεία της χώρας» υποστηρίζει ο Σι Μουντάγκα, επικεφαλής της APIX.\nΟ Γάλλος επιχειρηματίας Φιλίπ Κολλέ,δραστηριοποιείται εδώ και χρόνια στην Αφρική. Αποφάσισε να δημιουργήσει μια αλυσίδα ξενοδοχείων στη Σενεγάλη. Αν και πιστεύει πως το επιχειρηματικό μοντέλο της χώρας δεν αποτελεί υπόδειγμα απλότητας, η συνεργασία του με την APIX απέδωσε καρπούς.\nΧρειάστηκε λιγότερο από 1,5 μήνας για να εκδοθεί η πρώτη οικοδομική άδεια.\n«Έχουμε κερδίσει πολύ χρόνο. Από την πρώτη στιγμή ήξερα ποια είναι η εξέλιξη της αίτησης μου. Γνώριζα ποιες είναι οι προθεσμίες και ποιες οι υποχρεώσεις μου, ώστε να πάρω την άδεια» υποστηρίζει ο πρόεδρος της εταιρείας Onomo International Φιλίπ Κολλέ.\nΓια να κάνουν τη ζωή υποψήφιων επενδυτών ακόμη πιο εύκολη, οι αρχές έχουν υιοθετήσει μια διαδικασία για την παροχή νερού, αποχέτευσης, τηλεφώνου και ηλεκτρικής ενέργειας.\nΟι εφορίες της χώρας έχουν πρόσβαση σε μια κοινή βάση δεδομένων και έτσι γίνεται πιο εύκολη η διασταύρωση στοιχείων. Ακόμη, οι επιχειρηματίες μπορούν να πληρώσουν τους φόρους τους μέσω διαδικτύου.\n«Εταιρείες που εξάγουν πάνω από το 80% των προϊόντων τους, σήμερα πληρώνουν λιγότερους φόρους. Από το 30% η φορολογία έχει μειωθεί στο 15%» δηλώνει μιλώντας στην κάμερα του euronews η Σεινάμπου Νιαγκ, υπεύθυνη φορολογικής πολιτικής στη Σενεγάλη.\n«Έχουν ληφθεί και άλλα μέτρα που κάνουν πιο εύκολη την ζωή των επενδυτών. Πλέον έχουν ευκολότερη πρόσβαση στο ταμείο εγγυήσεων που τους προστατεύει από δύο σημαντικούς κινδύνους: της γεωργίας και της κοινωνικής οικονομίας» μεταδίδει ο απεσταλμένος μας στη Σενεγάλη, Σερζ Ρομπί.\nΔυστυχώς η βελτίωση του επιχειρηματικού κλίματος, δεν οδηγεί πάντα και σε βελτίωση των υποδομών.\nΟρισμένα μεγάλα έργα έχουν ολοκληρωθεί, ενώ πρέπει να γίνουν πολλά ακόμη, ώστε η Σενεγάλη να αποκτήσει σύγχρονο οδικό και σιδηροδρομικό δίκτυο.\n«Ο αυτοκινητόδρομος που θα συνδέει το κέντρο της πρωτεύουσας με το διεθνές αεροδρόμιο θα παραδοθεί το 2015. Θα χρειάζονται μόλις 30 λεπτά για να φτάσει κάνεις στο κέντρο του Ντακάρ, ενώ θα υπάρξουν και σημαντικά οφέλη και για τα προάστια. Δίπλα από το αεροδρόμιο, θα κατασκευαστεί και ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο που θα αλλάξει ριζικά την οικονομία της περιοχής» δήλωσε στην κάμερα του euronews ο Σί Μουντάγκα, επικεφαλής της APIX.\nΕκτός από τον νέο αυτοκινητόδρομο, η κυβέρνηση σχεδιάζει την κατασκευή δικτύου τραμ και νέων δρόμων μήκους 5000 χλμ. Στόχος είναι η σύνδεση των ορυχείων με τις μεγάλες πόλεις και τα λιμάνια.\nΗ Σενεγάλη προσπαθεί να αλλάξει την οικονομία της. Έχει προχωρήσει σε τολμηρές αλλαγές, όμως σίγουρα αντιμετωπίζει μεγάλες προκλήσεις.\nΦαίνεται όμως, πως η χώρα κερδίζει το στοίχημα της ανάπτυξης.\nΠολιτική της Σενεγάλης


Είναι να λες πφφφ ένα πράγμα. Από όλα τα παιχνίδια της αγωνιστικής, αυτό γιατί πρέπει να διεξαχθεί δηλαδή; Ή βασικά αυτό γιατί πρέπει να το δει κάποιος; Γιατί κανείς να χαλάσει λεφτά για να πάει στο γήπεδο και χρόνο για να το δει από την τηλεόραση; Για ποιο λόγο να γράψει κανείς το preview του συγκεκριμένου αγώνα, όχι μόνο εδώ στο GGX, αλλά σε οποιοδήποτε μέσο ενημέρωσης; Τέλος πάντων για να μην ακουστώ μίζερος τελείως, ένα από τα παιχνίδια της 6ης αγωνιστικής του NFL που διεξάγεται σήμερα, είναι αυτός ανάμεσα σε Miami Dolphins και Washington Redskins. Των δύο ομάδων που δεν έχουν πετύχει νίκη μέχρι στιγμής φέτος, δηλαδή. Αν κάποιος από εσάς λοιπόν καθίσει και διαβάσει το συγκεκριμένο κείμενο, θα τον κεράσω ένα σουβλάκι. Άντε και μια μπίρα αν με πιάσουν οι καλές μου. Το μόνο σίγουρο είναι πως απόψε το βράδυ, μια από τις δύο συγκεκριμένες ομάδες, δεν θα γράφει μόνο ήττες στο φετινό της πρόγραμμα.\nΑπό εκεί και πέρα, αξίζει να αναφέρω πως ο χαμένος του συγκεκριμένου παιχνιδιού θα κερδίσει αυτόματα το τις μεγαλύτερες πιθανότητες να τερματίσει τελευταίος στην λίγκα και αυτομάτως θα κερδίσει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να πάρει το #1 Pick, του draft του 2020 και συνάμα το #1 prospect της συγκεκριμένης διαδικασίας, τον QB του πανεπιστημίου της Alabama, Tua Tagovailoa. Το #TankfotTua θα πιάσει ρεκόρ σήμερα να είστε σίγουροι. Το ότι και οι δύο ομάδες έχουν QB prospects στο roster τους, στα πρόσωπα των Josh Rosen (Dolphins) και Dwayne Haskins (Redskins), το προσπερνάμε τελείως, όπως προσπερνάνε και οι δύο τους την λέξη νίκη φέτος. Από τους δύο αποψινούς αντιπάλους, μόνο οι γηπεδούχοι Dolphins θα παραταχθούν με τον κανονικό τους προπονητή, τον Brian Flores, καθώς οι Redskins ταξιδεύουν στην Florida με έναν υπηρεσιακό , τον Bill Callahan. Ο Jay Gruden μπήκε πλέον στο ταμείο ανεργίας και μπορεί να χαίρεται που δεν ανήκει στον Ελληνικό ΟΑΕΔ. Αν ήταν στην Ελλάδα, ίσως να κοίταγε πιο σοβαρά την δουλειά του για να μην καταλήξει στον ΟΑΕΔ και μπορεί να έκανε σοβαρότερες επιλογές.\nΤώρα τι μπορεί να περιμένουμε από το αποψινό παιχνίδι; Ε τα κλασικά. Τους Redskins να δώσουν μια έμφαση παραπάνω στο running game τους, καθώς αντιμετωπίζουν την χειρότερη άμυνα του πρωταθλήματος και κάποιο ιδιαίτερο passing game δεν έχουν. Ετοιμαστείτε να αποθεώσουμε για άλλη μια φορά στην ζωή μας, τον γερόλυκο τον Adrian Peterson λοιπόν, για τον οποίο προβλέπω να έχει πολύ καλή απόδοση απόψε. Από την άλλη, οι Dolphins θα επιχειρήσουν να πασάρουν, δίνοντας την ευκαιρία στον Josh Rosen να κάνει το παιχνίδι του. Τώρα τι παιχνίδι μπορεί να κάνει πίσω από την τρύπια Offensive Line της ομάδας του, θα έχουμε απορία να το δούμε. Τα Δελφίνια μπορεί να έχουν τύχη και να σκοράρουν το 3ο TD του συνολικά στην φετινή σεζόν, ωστόσο μένει να δούμε σε πόσα INTs θα προβεί αυτή την φορά ο Rosen (κρίμα και τον συμπαθώ πολύ τον καημένο).\nΚάπου εδώ οφείλω να ομολογήσω πως κουράστηκα να γράφω για αυτό το παιχνίδι. Κουράαστηκα να το σκέφτομαι κιόλας. Πρόβλεψη σκορ: Redskins 21 - 10.


ΕΚΦΕ Ν. Σμύρνης Μετρήσεις Χρόνου – η Ακρίβεια Ηλ. Μαυροματίδης - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεCalisto Christodoulou Τροποποιήθηκε πριν 6 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "ΕΚΦΕ Ν. Σμύρνης Μετρήσεις Χρόνου – η Ακρίβεια Ηλ. Μαυροματίδης"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 ΕΚΦΕ Ν. Σμύρνης Μετρήσεις Χρόνου – η Ακρίβεια Ηλ. Μαυροματίδης\n2 Μετρήσεις Χρόνου – Η Ακρίβεια\nΑν προσπαθήσουμε να αναζητήσουμε τα ιστορικά ίχνη της προσπάθειας του ανθρώπου να μετρήσει τον χρόνο, θα διαπιστώσουμε ότι αυτά συμπίπτουν με εκείνα της ίδιας της ύπαρξής του πάνω στη Γη. Έτσι, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η προσπάθεια μέτρησης του χρόνου γεννήθηκε μαζί με την αρχή του ανθρώπινου πολιτισμού.\nΤι εννοούμε όταν ζητάμε τη μέτρηση χρόνου; Συνήθως ζητάμε τη χρονική διάρκεια που μεσολαβεί μεταξύ δύο γεγονότων ή μεταξύ της αρχής και του τέλους ενός γεγονότος. Μετράμε δηλαδή τον σχετικό χρόνο που πέρασε από την αρχή έως το τέλος της μέτρησης. Από micro-kosmos.uoa.gr\n4 Μονάδα μέτρησης Χρόνου\nΑπό κείμενα του Ανδρέα Κασσέτα Να μετρήσουμε μια ποσότητα θα πει να την συγκρίνουμε με μια άλλη και να βρίσκουμε ότι είναι «τόσες» φορές μεγαλύτερη. Για να μετρήσουμε το μήκος του θρανίου το συγκρίνουμε με το μήκος της τεντωμένης παλάμης μας και βρίσκουμε ότι είναι πέντε φορές μεγαλύτερο ή το συγκρίνουμε με το μήκος «ένα εκατοστό» και βρίσκουμε ότι είναι 120 φορές μεγαλύτερο. Χρειαζόμαστε δηλαδή πέντε ίσες παλάμες ή 120 ίσα μεταξύ τους εκατοστά. Αντίστοιχα για να μετρήσουμε τον χρόνο χρειαζόμαστε μονάδες χρόνου ίσες μεταξύ τους. Αναζητώντας ίσες μονάδες χρόνου ο Γαλιλαίος εμπιστεύτηκε τους χρόνους ανάμεσα σε δύο σφυγμούς και στη συνέχεια τον χρόνο για μια αιώρηση του βαριδιού στο άκρο του τεντωμένου σπάγκου. Ο Γαλιλαίος ήταν ουσιαστικά ο άνθρωπος που έφερε τον χρόνο στη νεογέννητη τότε Φυσική. Επινόησε ένα σωρό τρόπους να «συγκρίνει» χρόνους χωρίς να διαθέτει «μηχανικό» ρολόι.\n5 Κάθε πρωί εμφανίζεται ο ήλιος σε κάποια στιγμή μεσουρανεί και το βράδυ χάνεται. Από την αρχαιότητα οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι το χρονικό διάστημα από τη στιγμή που ανατέλλει ο ήλιος, μέχρι το επόμενο πρωί που ξαναεμφανιστεί είναι πάντα το ίδιο. Το χρονικό αυτό διάστημα το έλεγαν και εμείς εξακολουθούμε να το λέμε «διάρκεια μιας ημέρας ή ένα ημερονύχτιο». Είναι γνωστό ότι το χωρίζουμε σε 24 ίσες ώρες, γι αυτό το λέμε και «ένα εικοσιτετράωρο». Κάθε ώρα τη χωρίζουμε σε 60 ίσα μεταξύ τους «πρώτα λεπτά» και κάθε πρώτο λεπτό σε 60 ίσα μεταξύ τους δευτερόλεπτα. Η μέρα συνεπώς «έχει» δευτερόλεπτα. Εκτός όμως από την επανεμφάνιση του ήλιου οι άνθρωποι είχαν προσέξει ότι η άνοιξη «έρχεται» και ξανάρχεται, οι βερικοκιές ανθίζουν τον Μάρτιο και ξανανθίζουν τον επόμενο Μάρτιο. Το χρονικό διάστημα που παρεμβάλλεται το λέμε «ένα έτος».\n6 Η αδιάφορη (άχρηστη;) πληροφορία της ημέρας\nΓιατί η ώρα έχει 60 λεπτά και όχι 10 ; Η διαίρεση του χρόνου με αυτόν τον τρόπο φαίνεται ότι άρχισε πριν από περίπου χρόνια στην πόλη Ουρούκ, όπου κατοικούσαν οι αρχαίοι Σουμέριοι. Τότε όμως δεν υπήρχε η γνώση των κλασματικών αριθμών και έτσι όταν οι άνθρωποι χρειαζόταν να μιλήσουν για το ένα τρίτο ή το ένα έκτο έπρεπε να βρουν έναν τρόπο. Το 10 του δεκαδικού συστήματος δεν βόλευε και τόσο διότι έχει μόνο δύο διαιρέτες, το 2 και το 5. Άρα μπορούμε να μιλάμε μόνο για το μισό και το ένα πέμπτο χωρίς να καταφύγουμε σε κλάσματα. Το 60 όμως έχει τους εξής διαιρέτες: 2, 3, 4, 5, 6, 10, 12, 15, 20 και 30.\n7 Μέγεθος Σύμβολο Μονάδες Μέτρησης\nΗ θεμελιώδης μονάδα μέτρησης του χρόνου είναι το δευτερόλεπτο (s). Η περίοδος της περιστροφής της Γης είναι δευτερόλεπτα, άρα το ένα δευτερόλεπτο είναι το κλάσμα 1/86400 της περιόδου της περιστροφής της Γης γύρω από τον άξονά της . Σύγχρονος Ορισμός: Ορίζεται από το Διεθνές Σύστημα Μονάδων ως ο χρόνος περιόδων ακτινοβολίας από μετάπτωση μεταξύ των δύο επιπέδων ενέργειας του ατόμου του Καισίου-133 (1967). Μέγεθος Σύμβολο Μονάδες Μέτρησης Χρόνος t (time) s (second)\n8 Αναλογικές και ψηφιακές συσκευές μέτρησης του χρόνου\nΓενικά, με τον όρο «ψηφιακό» (digital) εννοούμε ένα σύστημα που παίρνει τιμές από μια ομάδα συγκεκριμένων τιμών. Αντίθετα, όταν ένα σύστημα είναι αναλογικό (analogue), οι τιμές που παίρνει είναι συνεχόμενες. Μετρονόμος Ηλεκτρονικά ψηφιακά χρονόμετρα Όσον αφορά στην ακρίβεια μέτρησης, τα συνήθη αναλογικά ρολόγια μετρούν το χρόνο με ακρίβεια δευτερολέπτου, ενώ τα περισσότερα ψηφιακά με ακρίβεια εκατοστού του δευτερολέπτου. απλό ηλεκτρικό χρονόμετρο\n9 ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΜηχανικό χρονόμετρο : έχει συνήθως τρία πλήκτρα διαφορετικού χρώματος. Το πράσινο είναι για την έναρξη, το κόκκινο για τη λήξη και το τρίτο πλήκτρο για τον μηδενισμό. Ηλεκτρικό χρονόμετρο : έχει και αυτό τρία πλήκτρα διαφορετικού χρώματος. Το πράσινο είναι για την έναρξη, το κόκκινο για τη λήξη και το τρίτο πλήκτρο για τον μηδενισμό. Ψηφιακό χρονόμετρο : είναι μεγαλύτερης ακρίβειας από το μηχανικό και δείχνει απ’ ευθείας στην ψηφιακή οθόνη την ένδειξη με ακρίβεια εκατοστού δευτερολέπτου.\n10 Συζητώ, Αναρωτιέμαι, Υποθέτω\nΣυζήτησε με τους συμμαθητές σου και γράψε τις υποθέσεις σου για την απαιτούμενη ακρίβεια στη μέτρηση του χρόνου: - μεταξύ δύο επισκέψεών σου στον οφθαλμίατρο: ………………………………………………… - σε αγώνα δρόμου 100 μέτρων: …………………………………………………………………………… - μιας διδακτικής "ώρας": ………………………………………………………………………………………… - δημιουργίας ενός γεωλογικού πετρώματος: …………………………………………………………\n11 Με ποιον τρόπο πρέπει να γίνονται οι μετρήσεις μικρών χρόνων για να έχουμε τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια; Γράψε τις υποθέσεις σου. ……………………………………………………………………………………………………………………………\n12 Ενεργώ, Πειραματίζομαι\n13 Σύγκρινε μεταξύ τους τις τιμές του χρόνου που έχεις γράψει στη δεύτερη στήλη.\nΤι παρατηρείς; Υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους; ……………………………………………………………………………………………………………………………………\n14 Σύγκρινε μεταξύ τους τις τιμές του χρόνου που έχεις γράψει στην τέταρτη στήλη. Τι παρατηρείς; Υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους; Αν παρατηρείς διαφορές μεταξύ των τιμών της δεύτερης και τέταρτης στήλης, πού νομίζεις ότι οφείλονται; Οφείλονται στην ακρίβεια των οργάνων μέτρησης\n15 Άθροισε όλες τις τιμές του χρόνου που έχεις γράψει στη δεύτερη στήλη και γράψε το άθροισμα τους στο τελευταίο κελί της. Υπολόγισε τη μέση τιμή του χρόνου 10 ταλαντώσεων, διαιρώντας το άθροισμά τους με το πλήθος των τιμών. Γράψε τη μέση τιμή (με ακρίβεια ενός δευτερολέπτου, με όση δηλαδή ακρίβεια έγιναν αυτές οι μετρήσεις) στην αντίστοιχη στήλη του πίνακα. Επανάλαβε τους υπολογισμούς για τις τιμές του χρόνου που έχεις γράψει στην τέταρτη στήλη και γράψε τη μέση τιμή τους στην τελευταία στήλη (με ακρίβεια εκατοστού του δευτερολέπτου, με όση δηλαδή ακρίβεια έγιναν αυτές οι μετρήσεις). Σε υποθετικές μετρήσεις : έστω για μετρήσεις με ακρίβεια δευτερολέπτου μέση τιμή = 14 s και για μετρήσεις με ακρίβεια εκατοστού του δευτερολέπτου μέση τιμή = 14,27 s.\n16 Σφάλματα στη μέτρηση Αφήνουμε μια μπάλα να πέσει ελεύθερα από το ίδιο ύψος έως το δάπεδο. Καταγράφουμε το χρόνο στον παρακάτω πίνακα.\n18 Εφαρμόζω, Εξηγώ, Γενικεύω\nΣυγκέντρωσε εικόνες και πληροφορίες για τη μέτρηση του χρόνου με άλλους τρόπους και όργανα. Από τα πρώτα όργανα μέτρησης που σκέφτηκε ο άνθρωπος για τη μέτρηση του χρόνου ήταν ένα υλικό μέσο που να μπορεί να ρέει ομαλά, όπως το νερό και η άμμος. Επίσης, μία από τις πρώτες παρατηρήσεις, ήταν η σκιά των αντικειμένων που φωτίζονται από τον ήλιο και η αργή κίνησή της με το πέρασμα της ώρας. Έτσι, από τις πρώτες επινοήσεις των αρχαίων λαών ήταν η κλεψύδρα, το αμμόμετρο, το ηλιακό ρολόι, ο αστρολάβος.\n19 Επίσης ο άνθρωπος κατάλαβε ότι τα περιοδικά φαινόμενα παρέχουν μονάδες χρόνου ίσες μεταξύ τους. Το άδειασμα της κλεψύδρας, η αιώρηση του εκκρεμούς, η πανσέληνος, ο δικός μας σφυγμός, η περιστροφή της Γης μας προσφέρουν ίσες ποσότητες χρόνου. Μπορούμε για παράδειγμα να μετρήσουμε ότι μια διαφήμιση στην τηλεόραση διαρκεί 15 σφυγμούς ή ότι το ασανσέρ για να φθάσει στον τρίτο όροφο χρειάστηκε 10 πλήρεις αιωρήσεις του εκκρεμούς που έχουμε φτιάξει.\n20 Η βαθιά τομή έγινε όταν οι άνθρωποι σταμάτησαν να σκέφτονται τη μέτρηση του χρόνου με βάση τη ροή και στράφηκαν σε μηχανικά συστήματα με περιοδική ή επαναλαμβανόμενη κίνηση. Αυτό που θα χρειαζόταν για τη μέτρηση του χρόνου, ήταν η μέτρηση του αριθμού των ταλαντώσεων ή των κύκλων. Πρώτος ο Ολλανδός Christian Huygens ( ) επινόησε μια επιτυχημένη μέθοδο, που χρησιμοποιούσε ένα ταλαντούμενο εκκρεμές για να κινεί τους δείκτες ενός ρολογιού με υψηλή ακρίβεια για την εποχή εκείνη. Ο Γαλιλαίος είχε μελετήσει τις ιδιότητες του αιωρούμενου εκκρεμούς αλλά δεν πρόλαβε να κατασκευάσει ένα αξιόπιστο ρολόι.\n23 Από micro-kosmos.uoa.gr\nΣτο Μπόλντερ του Κολοράντο, στα εργαστήρια του Εθνικού Ινστιτούτου Προτύπων και Τεχνολογίας των ΗΠΑ (NIST), βρίσκεται το ακριβέστερο ρολόι καισίου, διάκριση που μοιράζεται με μια αντίστοιχη συσκευή στο Διεθνές Γραφείο Μέτρων και Σταθμών. Το ρολόι αυτό έχει ακρίβεια 0, δευτερολέπτων. Από micro-kosmos.uoa.gr\n24 Για καθηγητές μόνο\n25 από micro-kosmos.uoa.gr\nΑπό εδώ και πέρα η συγγραφική ομάδα εισάγει την έννοια της ταχύτητας (και μάλιστα της μεταβαλλόμενης) και προτείνει πειράματα μέτρησής της.\nΚατέβασμα ppt "ΕΚΦΕ Ν. Σμύρνης Μετρήσεις Χρόνου – η Ακρίβεια Ηλ. Μαυροματίδης"


Νοσηλευτική Υπηρεσία - Νοσοκομείο ΚΑΤ\nΑρχική » Υπηρεσίες » Νοσηλευτική Υπηρεσία\nΚωνσταντίνα Ανδρουτσοπούλου – Λύτρα\n213 – 20.86.271\n213 – 20.86.272\n213 – 20.86.273\nE – mail: adnurse@kat-hosp.gr.\nΗ Νοσηλευτική Υπηρεσία του Γ.Ν.Α. ΚΑΤ, σε συνεργασία με τις υπόλοιπες υπηρεσίες του Νοσοκομείου συνδράμει καθοριστικά στην άρτια οργάνωση και λειτουργία του. Υλοποιεί και υποστηρίζει τους στόχους ανάπτυξης του Νοσοκομείου όπως αναφέρονται στον Οργανισμό του και όπως τίθενται από τη Διοίκηση.\nΠροσδοκά στην παροχή υψηλών νοσηλευτικών υπηρεσιών με επίκεντρο τον ασθενή, σύμφωνα πάντα με τα καθιερωμένα κριτήρια ποιότητας και ασφάλειας.\nΣκοπός είναι η άσκηση αποτελεσματικής διοίκησης των νοσηλευτικών τμημάτων αναφορικά με τις λειτουργίες του σχεδιασμού, της οργάνωσης, της διεύθυνσης και της αξιολόγησης των δραστηριοτήτων της νοσηλευτικής υπηρεσίας. Ιδιαίτερα σημασία δίνεται στον τομέα της αξιοποίησης και ανάπτυξης του έμπειρου νοσηλευτικού προσωπικού που διαθέτει το οποίο αποτελεί και το σημαντικότερο πλεονέκτημα της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας.\nΑρμοδιότητες της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας\nα. Η παροχή της νοσηλευτικής φροντίδας στους ασθενείς, σύμφωνα με τους κανόνες και τα διδάγματα της Νοσηλευτικής Επιστήμης στο πλαίσιο των κατευθύνσεων των υπευθύνων σε κάθε περίπτωση ιατρών.\nδ. Η τήρηση των αρχών λειτουργίας του Νοσοκομείου όπως καθορίζονται από νομοθετικές διατάξεις, Προεδρικά Διατάγματα, τον εσωτερικό κανονισμό λειτουργίας του νοσοκομείου και τις αποφάσεις του Ενιαίου Συλλογικού Οργάνου Διοίκησης και του κοινού Διοικητή αυτού.\nζ. Η ευθύνη της ενημέρωσης, τήρησης και φύλαξης, από κοινού με την Ιατρική Υπηρεσία των φακέλων νοσηλείας των ασθενών.\nΤο Γραφείο Εκπαίδευσης της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας συστάθηκε με απόφαση του Συμβουλίου Διοίκησης του Νοσοκομείου στις 26 Απριλίου 2002 με υπεύθυνη νοσηλεύτρια αρχικά την κ. Μαρία Καλαφάτη. Από τον Αύγουστο του 2003 υπεύθυνη του Γραφείου ήταν η νοσηλεύτρια κ. Στυλιανή Μαρκέτη. Από τον Ιούνιο του 2020 υπεύθυνη του Γραφείου είναι η νοσηλεύτρια κ. Σοφία Τάνη. Αντικείμενα του Γραφείου Εκπαίδευσης είναι:\nΗ συνεχιζόμενη εκπαίδευση – επιμόρφωση του νοσηλευτικού και βοηθητικού υγειονομικού προσωπικού του Νοσοκομείου η οποία γίνεται με τη μορφή των διατομεακών μαθημάτων, σεμιναρίων, Ημερίδων και άλλων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων.\nΟ προσανατολισμός των νεοπροσληφθέντων υπαλλήλων της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας.\nΗ εκπαίδευση φοιτητών νοσηλευτικών σχολών (Α.Ε.Ι., Τ.Ε.Ι.).\nΗ επιτήρηση των τελειοφοίτων Τ.Ε.Ι. Νοσηλευτικής και αποφοίτων Ι.Ε.Κ., ΕΠΑΛ, ΕΠΑΣ Βοηθών Νοσηλευτών οι οποίοι τελούν την πρακτική τους άσκηση στον χώρο του Νοσοκομείου (ως έχει, με μικρή τροποποίηση στο κείμενο της πρακτικής Δ.Ε.).\nΟι εκπαιδευτικές δραστηριότητες του Γραφείου Εκπαίδευσης που αφορούν την συνεχιζόμενη εκπαίδευση του νοσηλευτικού προσωπικού του Νοσοκομείου, συνοψίζονται στα ακόλουθα:\nΥλοποίηση σεμιναρίων ενδονοσοκομειακής καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης.\nΥλοποίηση σεμιναρίων του Ινστιτούτου Επιμόρφωσης του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης & Αυτοδιοίκησης.\nΥλοποίηση ενδοκλινικών μαθημάτων, η θεματολογία των οποίων καθορίζεται από τις εκπαιδευτικές ανάγκες που ανακύπτουν στην καθημερινή κλινική πρακτική.\nΣύνταξη πρωτοκόλλων κλινικών διαδικασιών και εκπαίδευση του νοσηλευτικού προσωπικού πάνω σε αυτά.\n1ος Όροφος Κεντρικού Κτιρίου\nΤηλ. 213 – 20.86.706\nFax. 213 – 20.86.756\nE – mail: education@kat-hosp.gr.\nΓραφείο Επιτήρησης Λοιμώξεων\nΠληροφορίες: Κωνσταντίνα Καφαντόγια\nΤηλ. 213 – 20.86.238\nE – mail: infection@kat-hosp.gr.


Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας δίνει στη δημοσιότητα αναλυτικά την εξέλιξη των κρουσμάτων κορωνοϊού. Η εικόνα ως προς τα κρούσματα\nκαι τα ύποπτα κρούσματα για κορωνοϊό στην Δυτική Μακεδονία σήμερα (Τρίτη, 7 Απριλίου 2020) στα νοσοκομεία της Περιφέρειας έχει ως εξής:\nΤο Νοσοκομείο έκανε δεκαέξι (16) νέες δειγματοληψίες. Από τα νέα δείγματα, τα είκοσι (20) νοσηλεύονται ως ύποπτα και τα υπόλοιπα δεκατέσσερα (14) βρίσκονται σε κατ΄ οίκον περιορισμό. Από προηγούμενες προέκυψαν επτά (7) αρνητικά αποτελέσματα και εννιά (9) θετικά. Περιμένουμε αποτελέσματα από τέσσερα (4) παλαιότερα δείγματα ύποπτων κρουσμάτων .\nΣήμερα ελήφθησαν οχτώ (8) νέα δείγματα που στάλθηκαν για διερεύνηση. Από προηγούμενες δειγματοληψίες προέκυψαν τέσσερα (4) θετικά και έξι (6) αρνητικά στον κορωνοϊό.\nΔώδεκα (12) περιστατικά βρίσκονται σε αναμονή αποτελεσμάτων, είκοσι (20) σε απλή νοσηλεία και δύο (2) νοσηλεύονται σε ΜΕΘ. Ένα άτομο βρίσκεται σε κατ΄ οίκον περιορισμό.\nΣτο νοσοκομείο νοσηλεύονται δεκατρία (13) περιστατικά, εκ των οποίων τα έντεκα (11) είναι θετικά και τα δύο (2) ύποπτα σε αναμονή αποτελεσμάτων. Από παλαιότερες δειγματοληψίες προέκυψαν τρία (3) θετικά. Από τους κατ΄ οίκον περιορισμό, τρία (3) δείγματα προέκυψαν αρνητικά.\nΣήμερα στη Φλώρινα υπάρχει ένα (1) ύποπτα νέα κρούσμα σε αναμονή αποτελεσμάτων, το οποίο νοσηλεύεται. Από προηγούμενες δειγματοληψίες προέκυψαν τέσσερα (4) αρνητικά. Υπήρχε ένα θετικό από 24 Μαρτίου το οποίο μετά από επανεξέταση βγήκε αρνητικό και πήρε εξιτήριο.\nΠέντε (5) νέα δείγματα ύποπτα για κορωνοϊό πήρε σήμερα το Νοσοκομείο Γρεβενών. Από παλαιότερες δειγματοληψίες, ένα (1) χαρακτηρίστηκε αρνητικό. Έτσι ανεβαίνει το σύνολο των αρνητικών δειγμάτων και από πενήντα τρία (53) γίνονται πενήντα τέσσερα (54). Τρία ύποπτα κρούσματα παραμένουν σε κατ΄ οίκον περιορισμό και δύο νοσηλεύονται σε θάλαμο COVID-19\nΤο τελευταίο εικοσιτετράωρο διακομίστηκε μία γυναίκα 68 ετών από το Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς σε Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.\nΣυνολικά από τα πέντε Νοσοκομεία της Δυτικής Μακεδονίας εστάλησαν μέχρι σήμερα 749 δείγματα, από τα οποία τα 145 βρέθηκαν θετικά και 511 αρνητικά.


Bachelor στις Επιστήμες Επισιτισμού - Μαγειρικής και Ζαχαροπλαστικής - Αφίξεις | γλυκές ιστορίες\nΤο πρώτο -και μοναδικό στην Ελλάδα - Πανεπιστημιακό Πτυχίο στον Επισιτισμό, είναι γεγονός!\nΤο BA (Hons) Professional Culinary Arts: Οδηγεί σε απόκτηση Bachelor, πτυχίου ισοδύναμου των Ελληνικών ΑΕΙ/ΤΕΙ το οποίο χορηγείται απ’ ευθείας από το University of Derby. Σύμφωνα με την πανεπιστημιακή κατάταξη του Guardian (2015), το University of Derby βρίσκεται στην 1η θέση μεταξύ όλων των Βρετανικών Πανεπιστημίων στον τομέα Τουρισμού/ Φιλοξενίας. Η φοίτηση στο BA (Hons) Culinary Arts είναι ευέλικτη χρονικά για εργαζόμενους και διαρκεί ένα (1) έτος.\nΤο BA (Hons) Professional Culinary Arts μπορούν να παρακολουθήσουν απόφοιτοι σχολών μαγειρικής & ζαχαροπλαστικής καθώς και νέοι η παλαιότεροι επαγγελματίες του χώρου. Το πρόγραμμα παρέχει τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζονται για τη διεκδίκηση ηγετικών θέσεων στον Επισιτισμό, τη διαφοροποίηση του επαγγελματία από τον ανταγωνισμό με πολλές προοπτικές διεθνούς καριέρας.\nMediterranean College Aθήνα: Πατησίων 107 & Πελλήνης 8, τηλ.: 210 88 99 600\nTags Mediterranean College, BA (Hons) Professional Culinary Arts


BestPharmacy.gr - Bepanthol Κρέμα Ενυδάτωσης Προσώπου Ματιών\nΚρέμα προσώπου - ματιών Bepanthol για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα που προσφέρει βαθιά και διαρκή ενυδάτωση - 50ml\nΗ σύνθεση της Bepanthol Intensive Κρέμας Προσώπου-Ματιών, με Προβιταμίνη Β5 και άλλους ενυδατικούς παράγοντες όπως φυσικά λιπίδια, έλαιο ηλιάνθου, ενισχύει το δέρμα, το ενυδατώνει και το διατηρεί ενυδατωμένο.\nΣυγκεκριμένα, η Προβιταμίνη Β5 βοηθά στη διατήρηση και αποκατάσταση της προστατευτικής στοιβάδας της επιδερμίδας.\n• Είναι οφθαλμολογικά ελεγμένη\nΧρήση: Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις μία ή περισσότερες φορές καθημερινά. Απλώστε το προϊόν ταμποναριστά στα μάτια, ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία των ματιών και συνεχίστε προς την εξωτερική γωνία και το πάνω βλέφαρο με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ καθημερινά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως βάση για μακιγιάζ.\nBepanthol Derma Ενισχυμένη Επανόρθωση Καθημερινό Γαλάκτωμα Σώματος για Πολύ Ξηρό Δέρμα 200ml\nΕιδική Τιμή 7,00 € Κανονική Τιμή 19,50 €


Home » Συστήματα συναγερμού\nΤα Συστήματα συναγερμού ή ασφαλείας σπιτιών αποτελούν ένα διαδεδομένο μέσο πρόληψης αλλά και καταστολής εγκληματικών και άλλων ενεργειών. Η εγκληματικότητα στις μέρες μας είναι μια υπόθεση που θα πρέπει αργά η γρήγορα να απασχολήσει όλους μας. Τα κρούσματα διαρρήξεων ολοένα και αυξάνονται, ενώ πολλές φορές συνοδεύονται από αλόγιστη βία προς τους κατοίκους που τυγχάνει να βρίσκονται μέσα στο σπίτι τους τη στιγμή της διάρρηξης.\nΣυστήματα συναγερμού και τα συστατικά τους στοιχεία\nτις μαγνητικές επαφές\nΟι μαγνητικές επαφές τοποθετούνται σε όλα τα ανοίγματα του χώρου καθώς και κρυμμένες μέσα στα κουφώματα (αλουμίνιο) ώστε να μην είναι προσβάσιμες από τρίτους και υπάρχουν σε διάφορους χρωματισμούς για να ταιριάξουν όσο καλύτερα γίνεται με τα πλαίσια. Κολλούνται με ειδική κόλλα πάνω στο κούφωμα και αν για κάποιο λόγο δεν μας καλύπτει η κόλλα τοποθετούνται ειδικές μαγνητικές επαφές οι οποίες βιδώνονται πάνω σε αυτό. Επιπλέον, υπάρχουν μαγνητικές επαφές φλαντζωτές, χωνευτές (οι οποίες “θάβονται” μέσα στον τοίχο ή στο πλαίσιο) και αυτοκόλλητες.Τέλος, σε περίπτωση που έχουμε γκαραζόπορτα τοποθετείται μια ειδική ατσάλινη, μαγνητική επαφή η οποία είναι πιο ανθεκτική στις πιέσεις που ασκούν τα αυτοκίνητα όταν εισέρχονται και εξέρχονται από το γκαράζ.\nΗ λειτουργία τους είναι πολύ απλή: καθώς αποτελούνται απο δύο μέρη που επικοινωνούν με μαγνητικό πεδίο, όταν αυτό ανοίξει δίνουν αυτόματα εντολή ενεργοποίησης του συναγερμού.\nΟι ανιχνευτές κίνησης ανιχνεύουν οποιαδήποτε κίνηση υπάρξει στον χώρο στον οποίο έχουμε τοποθετήσει τον συναγερμό. Τοποθετούνται σε ύψος 2m περίπου από το δάπεδο, με ειδική βάση στον τοίχο και με τέτοιο τρόπο, ώστε να κοιτούν πάντα προς τα ανοίγματα που έχει ο χώρος.\nΑυτά λειτουργούν ως εναλλακτική ασφάλεια στην περίπτωση που κάποιος καταφέρει να περάσει το πρώτο εμπόδιο που είναι οι μαγνητικές επαφές. Χωρίζονται σε απλά Radar και Radar τύπου Pet.\nΤα Radar τύπου pet εγκαθίστανται σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν κατοικίδια μέσα στο σπίτι και τα οποία θέλουμε να μπορούν να κυκλοφορούν ελεύθερα, έχοντας παράλληλα οπλισμένο τον συναγερμό, χωρίς να εμποδίζεται καθόλου η λειτουργία του με το να ενεργοποιείται χωρίς αιτία διάρρηξης το σύστημα.\nΤο πληκτρολόγιο είναι το μηχάνημα (control panel ή keypad) από όπου μπορείτε να ελέγξετε όλο το σύστημα. Συνήθως οι βασικότερες θέσεις τοποθέτησης πληκτρολογίων είναι κοντά στις κύριες εισόδους, στο γκαράζ και στα υπνοδωμάτια ώστε να έχουμε άμεση πρόσβαση κατά την είσοδο και έξοδο μας από τον φυλασσόμενο χώρο κάθε φορά που θέλουμε να ενεργοποιήσουμε ή να απενεργοποιήσουμε το σύστημα.\nΑπό το πληκτρολόγιο ελέγχου γίνεται ο προγραμματισμός του συστήματος από τον εξειδικευμένο τεχνικό της εταιρίας μας. Ο προγραμματισμός περιλαμβάνει, εν ολίγοις, τον καθορισμό των ζωνών ελέγχου του συστήματος, την εισαγωγή κωδικών χρήστη και γενικά κάθε εντολή που δίνουμε στο σύστημα συναγερμού ανάλογα με τις ανάγκες και απαιτήσεις ασφαλείας της κάθε εγκατάστασης. Οι βασικές λειτουργίες ελέγχονται από το keypad όπως τα Armed (ενδεικτικό οπλισμού), Bypass (ενδεικτικό απομόνωσης ζωνών), Cancel (ενδεικτικό ακύρωσης), Chime (ενδεικτικό αναγγελίας ή “κουδούνισμα”), Exit (ενδεικτικό χρόνου εξόδου), Fire (ενδεικτικό πυρανίχνευσης), Instant (ενδεικτικό άμεσου συναγερμού), Power (ενδεικτικό τροφοδοσίας), Ready (ενδεικτικό ετοιμότητας οπλισμού), Service (ενδεικτικό σέρβις), Stay (ενδεικτικό παραμονής στο χώρο). Ο πίνακας ελέγχου μας δίνει επίσης όλες τις πληροφορίες σχετικά με την ορθή λειτουργία του την τελευταία φορά που «χτύπησε» ο συναγερμός, καθώς και ποιος αισθητήρας ενεργοποίησε ή απενεργοποίησε τον συναγερμό (και σε ποιο χώρο ή ζώνη ελέγχου). Τα πληκτρολόγια υπάρχουν σε διάφορα σχέδια και χρώματα.\nτην εξωτερική σειρήνα\nΗ εξωτερική σειρήνα είναι ένα πολύ βασικό μέρος του συστήματος γιατί χάρη σε αυτό ενημερωνόμαστε και εμείς αλλά και όλοι οι γείτονες ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα στον χώρο μας. Μια σειρήνα συναγερμού τοποθετείται σε όσο πιο δυσπρόσιτο σημείο γίνεται ώστε κανείς να μην έχει πρόσβαση σε αυτή παρά μόνο με σκάλα αλλά η εμφανής θέση της σειρήνας από τους περαστικούς είναι από τα βασικά χαρακτηριστικά για την ασφάλεια του σπιτιού, αφού αποτρέπει εύκολα τους ερασιτέχνες διαρρήκτες. Η τροφοδοσία της γίνεται με καλώδιο από την κεντρική μονάδα του συναγερμού αλλά έχει και δική της μπαταρία που της παρέχει ενεργειακή αυτονομία τουλάχιστον για ένα 24ωρο.\nΜέσα από το εξωτερικό καπάκι της σειρήνας τοποθετείται ειδικό ατσάλινο προστατευτικό κάλυμμα ώστε να κάνει ακόμα πιο δύσκολη την πρόσβαση στα καλώδια και στη μπαταρία της. Επίσης, προστατεύεται από ένα ειδικό διακόπτη (Tamper) με τον οποίο έχοντας κάνει τον κατάλληλο προγραμματισμό ενεργοποιείται ο συναγερμός οποιαδήποτε στιγμή ανοιχτεί το καπάκι της. Με αυτόν τον τρόπο η παραβίασή της καθίσταται εξαιρετικά δύσκολο έργο.\nΥπάρχουν σε διάφορα σχέδια. Η ένταση της είναι από 112db μέχρι 120db και μαζί με τον φάρο που διαθέτει ενσωματωμένο, αναβοσβήνει σε κατάσταση συναγερμού ώστε να γίνεται πάντα αντιληπτό σε όλους γύρω ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το χώρο σας.\nτην εσωτερική σειρήνα\nΤοποθετείται εσωτερικά του κτιρίου ως εναλλακτικός τρόπος ειδοποίησης, όταν ενεργοποιείται το σύστημα συναγερμού και στην ακραία περίπτωση που καταφέρει κάποιος να εξουδετερώσει την εξωτερική σειρήνα. Η εσωτερική σειρήνα είναι μικρή σε μέγεθος και αρκετά διακριτική. Τοποθετείται συνήθως επάνω από την κεντρική μονάδα η κοντά σε ένα από τα Radars. Ποικίλλουν σε σχέδια και η ένταση τους κυμαίνεται όπως και στις εξωτερικές σειρήνες, στα 100db με 120db. Τέλος, είναι και αυτές εφοδιασμένες με τον ειδικό διακόπτη (Tamper) ώστε να είναι δύσκολη η παραβίαση τους.\nτην κεντρική μονάδα ή πίνακα\nΕίναι η βασική μονάδα, που συντονίζει και ελέγχει όλες τις λειτουργίες ενός συστήματος συναγερμού! Λαμβάνει τα σήματα από τους διάφορους αισθητήρες, καταγράφει όλα τα συμβάντα και ενεργοποιεί τις εξόδους, ανάλογα με τον προγραμματισμό του. Βασικά χαρακτηριστικά του πίνακα, είναι ο αριθμός των διαφορετικών περιοχών που μπορεί να οπλίζει και να αφοπλίζει με διαφορετικούς κωδικούς (partitioning), καθώς και ο αριθμός ζωνών που υποστηρίζει. Σε μία ολοκληρωμένη εγκατάσταση, θα πρέπει να υπάρχει η δυνατότητα οπλισμού (όλων ή μερικών, κατ’ επιλογήν) των περιμετρικών ανοιγμάτων (πόρτες-παράθυρα) με αφοπλισμένους (όλους ή κάποιους) από τους αισθητήρες ανίχνευσης (ραντάρ). Με τον τρόπο αυτό ακόμα και αν βρίσκεστε στο εσωτερικό του προστατευόμενου χώρου, μπορεί το σύστημα συναγερμού να λειτουργεί! Τοποθετείται μέσα σε ειδικό σιδερένιο κουτί το οποίο μπορεί να κλειδώνει με κλειδί αν είναι θεμιτό. Χρησιμοποιούμε διάφορα μοντέλα ανάλογα με το πόσες ζώνες επιθυμείτε να έχει το σύστημα σας. Εάν δεν μας καλύπτει ο αριθμός των ζωνών υπάρχει το κιτ διπλασιασμού με το οποίο έχουμε τις διπλάσιες ζώνες χωρίς μεγάλο κόστος. Κατασκευάζεται από τις DSC, Paradox και Sigma.\nΈν κατακλείδι, τα ηλεκτρονικά συστήματα συναγερμού αποτελούν αξιόπιστες και σχετικά οικονομικές λύσεις για την ασφάλεια εγκαταστάσεων και ανθρώπων και αποτελούν τη μόνη λύση ενάντια στους κλέφτες και σε κάθε είδους εγκληματικές ενέργειες.\nΠάντα η πρόνοια είναι η πιο αποτελεσματική άμυνα απέναντι στις εξωτερικές επιθέσεις αλλά οι άνθρωποι τείνουν να παραμελούν το νευραλγικό τομέα της ασφάλειας του σπιτιού με αποτέλεσμα να έρχονται σε εμάς “μετά” τρομοκρατημένοι. Δεν έχετε παρά να τα τοποθετήσετε πριν να είναι πολύ αργά… Κάνετέ το τώρα!


12 τραγικά γεγονότα για τα pringles - Άρθρο\nΈνα βασικό σνακ για τέσσερις δεκαετίες, τα Pringles πωλούνται τώρα σε περισσότερες από 140 χώρες και η μάρκα δεν δείχνει κανένα σημάδι διακοπής. Όλοι αναγνωρίζουν το καμπύλο σχήμα και τη χαρακτηριστική γεύση των δημοφιλών γεύσεων, αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να μην γνωρίζετε για τις στοίβες πατατών.\n1. Το μηχάνημα που κατασκευάζει τις μάρκες αναπτύχθηκε από έναν συγγραφέα φαντασίας.\nΑφού υπηρέτησε ως μηχανικός μάχης στον πόλεμο της Κορέας, ο Gene Wolfe σπούδασε μηχανική στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον και τελικά κατέλαβε δουλειά στο Proctor & Gamble, όπου βοήθησε στην ανάπτυξη του μηχανήματος που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή του Pringles. Συχνά αναγνωρίζεται ως εφευρέτης, ο Wolfe ξεκαθάρισε τα πράγματα σε μια συνέντευξη με τον Lawrence Person: «Τα ανέπτυξα. Δεν το εφευρέθηκα. Αυτό έγινε από έναν Γερμανό κύριο του οποίου το όνομα ξέχασα εδώ και χρόνια. Έχω αναπτύξει τη μηχανή που τα μαγειρεύει. ' Ο Wolfe συνέχισε να γράφει μυθιστορήματα επιστημονικής φαντασίας, ένα από τα οποία ψηφίστηκε ως η μεγαλύτερη φαντασία όλων των εποχώνΟ άρχοντας των δαχτυλιδιώνκαιΤο Χόμπιτ.\n2. Ο εφευρέτης των κουτιών τους δεσμεύτηκε πραγματικά για την αιτία.\nΌταν η Proctor & Gamble χρειάζεται κάποιον να δημιουργήσει συσκευασία για στοιβαγμένα πατατάκια το 1966, ο χημικός και ο τεχνικός αποθήκευσης τροφίμων Fredric J. Baur ονειρεύτηκαν τον εικονικό ψηλό κύλινδρο της Pringles. Κάποια στιγμή στη δεκαετία του 1980, ο Baur είπε στην οικογένειά του ότι ήθελε να ταφεί στην εφεύρεσή του. Η οικογένεια αρχικά γέλασε από την παρατήρηση, αλλά όταν πέθανε ο Baur, τα παιδιά του σταμάτησαν σε έναν Walgreens στο δρόμο προς το σπίτι κηδείας για να τιμήσουν τις επιθυμίες του πατέρα τους. «Τα αδέλφια μου και εγώ συζητήσαμε για λίγο τι γεύση να χρησιμοποιήσουμε», είπε ο Larry Baur στο TIME. 'Αλλά είπα,' Κοίτα, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το πρωτότυπο. ''\n3. Η μάρκα πήρε (ίσως) το όνομά της από έναν δρόμο.\nΗ Proctor & Gamble χρειάστηκε ένα όνομα για το νέο τους προϊόν και η εταιρεία ήθελε να ξεκινήσει με το ίδιο γράμμα με το moniker της εταιρείας. Έτσι, σύμφωνα με τον θρύλο (και τη σελίδα Facebook της επωνυμίας), οι διαχειριστές πήραν έναν τηλεφωνικό κατάλογο Cincinnati και έκαναν μια λίστα με δρόμους που ξεκίνησαν με το 'P.' Το Pringle Drive είχε ένα ωραίο δαχτυλίδι σε αυτό, και δημιουργήθηκε ιστορία σνακ. Άλλες πηγές έχουν δείξει ότι το όνομα είναι αφιέρωμα στον Mark Pringle, έναν άντρα που συν-πατέντησε μια συσκευή επεξεργασίας πατάτας το 1942.\n4. Το όνομα ήταν λίγο μεγαλύτερο στο παρελθόν.\nΤο Pringles κυκλοφόρησε κάποτε ως 'Pringles Newfangled Potato Chips'. Το διαφημιστικό υλικό της δεκαετίας του '70 εξηγεί τι έκανε τα σνακ τόσο νέα: 'Όλα! Είναι φρέσκα και αδιάσπαστα. Έρχονται φρέσκα και παραμένουν έτσι — ακόμα και μετά το άνοιγμα! Ταιριάζουν σε ντουλάπια - χωρίς να σφίγγουν! '\n5. Η μασκότ έχει ένα όνομα.\nΠαρόλο που έλαβε μερικές καλλυντικές αλλαγές με την πάροδο των ετών, ο μουστάκις στο κουτί ήταν εκεί από τότε που ξεκίνησε η μάρκα. Αν λοιπόν δοκιμάζετε τα σνακ, ίσως είναι καιρός να γνωρίσετε επίσημα τον Julius Pringle.\n6. Υπάρχει ένα τσιπ που κρύβεται στο λογότυπο.\nΕνώ ορισμένες παραλλαγές έχουν μια κανονική κουκκίδα πάνω από το 'i', άλλες έχουν μια κουκκίδα σε σχήμα τσιπ, όπως το μουστάκι του Julius Pringle.\n7. Το Pringles είναι ένα παγκόσμιο σνακ τώρα.\nΤα Pringles κατασκευάζονται σε ένα εργοστάσιο στο Tennessee, αλλά η μάρκα είναι πολύ παγκόσμια. Από την απόκτηση της Pringles το 2012 από την Proctor & Gamble Co., η μητρική εταιρεία Kellogg’s έχει δει τις πωλήσεις σνακ της να αυξάνονται από 4,8 δισεκατομμύρια δολάρια το 2011 σε 6,5 δισεκατομμύρια δολάρια το οικονομικό έτος 2014. «Πάνω από τα δύο τρίτα των Pringles πωλούνται έξω από τη Βόρεια Αμερική σήμερα», δήλωσε ο Chris Hood της Kellogg Europe.Επιχειρηματικές ειδήσεις τροφίμων, προσθέτοντας, 'Η ανάπτυξη ήταν σταθερά παγκόσμια.'\n8. Υπήρξαν πάνω από 100 γεύσεις.\nΕνώ υπάρχουν περίπου 29 γεύσεις του σνακ στα ράφια εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες (χωρίς να υπολογίζονται οι ειδικές και περιορισμένες εκδόσεις), ο υπόλοιπος κόσμος έχει δοκιμάσει ένα εντελώς διαφορετικό φάσμα Pringles. Μερικά που έπληξαν το ενδιαφέρον μας είναι το Bangkok Grilled Chicken Wing, το Blueberry & Hazelnut, το Finger Lickin 'Braised Pork, το Mayo Potato και το Prawn Cocktail.\n9. Ο Μπραντ Πιτ πρωταγωνίστησε σε μια διαφήμιση του Pringles.\nΠριν φτάσει στη λίστα Α, ο Πιτ πλήρωσε κάποια ηθοποιία, συμπεριλαμβανομένης μιας πρώτης συναυλίας σε ένα Pringles spot. Φυσικά, εμφανίζεται χωρίς shirtless στη διαφήμιση.\n10. Η μάρκα ισχυρίστηκε κάποτε ότι το Pringles δεν ήταν πατατάκια.\nΤα Pringles είναι μάρκες, σωστά; Σύμφωνα με την πρώην μητρική τους εταιρεία, ίσως όχι. Επειδή τα πατατάκια και παρόμοια προϊόντα υπόκεινται σε φόρους στο Ηνωμένο Βασίλειο, η Proctor & Gamble υποστήριξε στο δικαστήριο ότι οι Pringles ήταν «αλμυρά σνακ» λόγω των άλλων συστατικών που δεν ήταν πατάτες. Το 2009 το Duty Tribunal αποφάνθηκε ότι, παρά τα άλλα συστατικά, τα Pringles «φτιάχνονται από αλεύρι πατάτας με την έννοια ότι δεν μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι φτιαγμένο από αλεύρι πατάτας και το ποσοστό του αλευριού πατάτας είναι σημαντικό να είναι πάνω από 40 τοις εκατό». Μετά από μια σειρά αντιστροφών, η απόφαση έγινε δεκτή και η P&G είχε δασμούς 160 εκατομμυρίων δολαρίων στο Ηνωμένο Βασίλειο.\n11. Είναι ένα διαφορετικό εργαλείο στην κουζίνα.\nΑκριβώς όπως το Corn Flakes μπορεί να κάνει ένα καταπληκτικό ψωμί για κοτόπουλο, οι περιπετειώδεις φαγητοί έχουν χρησιμοποιήσει το Pringles για να δώσουν στα πουλερικά τους μια πρόσθετη κρίση. Τα σνακ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να καλύψουν το Mahi Mahi και ως κάλυμμα για ρύζι.\n12. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα χοτ-ντογκ σε ένα κουτί Pringles.\nΕάν έχετε τη διάθεση για ένα χοτ ντογκ αλλά έχετε μόνο τη δύναμη του ήλιου να το μαγειρέψετε, αρκεί να μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας σε ένα ραβδί και ένα Pringles, είστε τυχεροί. Οι έξυπνοι αυτοσχεδιαστές έχουν μετατρέψει τα κουτιά σε μίνι ηλιακούς φούρνους, χρησιμοποιώντας το αλουμινόχαρτο στο εσωτερικό για να μαγειρέψουν λαξευμένους φραγκοστάτες. Πιάσε ένα secondcan, φτιάξε ένα ηχείο και γιορτάζεις ένα πάρτι Pringles.\nΕίναι αλήθεια ότι ο T. Rex μπορούσε να δει μόνο πράγματα που κινούνται;\n6 παράξενες εξηγήσεις από το σύνολο της Roseanne\nΤα πρόσωπα πίσω από 31 κακοποιούς της Disney\nΗ δημιουργία των «μυρίζει σαν πνεύμα εφήβων» της Νιρβάνα\n23 διαβόητα λέξεις που δεν μπορούν να συγχέονται (που έχουν πραγματικά ρυθμούς)\n20 από τα πιο επιτυχημένα προϊόντα από το Shark Tank\n10 χαρούμενα γεγονότα για το Samoyed\n11 Γεγονότα για τον LeBron James\n10 δροσερά γεγονότα για το κατσάρωμα


ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ (ΟΧΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ) ΚΑΚΙΑΣ ΑΔΕΛΦΗΣ ΤΗΣ ΣΤΑΧΤΟΠΟΥΤΑΣ/Βιβλία | Κριτικές βιβλίων (Diavasame.gr)\nΕικονογράφηση Μπι Γουίλι\nΤο μοτίβο της αντιστροφής των ρόλων των κλασικών παραμυθιών είναι γνωστό. Κακοί λύκοι γίνονται καλοί στα πασίγνωστα «Τρία μικρά λυκάκια» του Τριβιζά, ενώ στo «Και οι κακοί έχουν ψυχή» της Σοφίας Παράσχη όλοι οι κακοί των παραμυθιών αποφασίζουν να συναντηθούν σε ένα συνέδριο και να ζητήσουν το δίκιο τους. Χρόνια κατατρεγμένοι από τα στερεότυπα οι καημένοι οι κακοί φαίνεται να ζητούν τη δικαίωσή τους.\nΗ Μίλντρεντ, η μία από τις δυο κακές αδερφές της Σταχτοπούτας, κρατά ημερολόγιο και μέσα από αυτό παρακολουθούμε τι συνέβη αμέσως μετά το «έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα» της Σταχτοπούτας. Η Σταχτοπούτα ετοιμάζει τους γάμους της στο παλάτι, ενώ η κακιά μητριά και οι δυο ετεροθαλείς αδερφές της, η Μίλντρεντ και η Αγκάθα, φυτοζωούν μέσα σε ένα βρώμικο σπίτι, ατημέλητες, άσχημες, ανεπρόκοπες, τεμπέλες και μοχθηρές. Όταν όμως κρατάς ημερολόγιο έχεις μια στοιχειώδη επαφή με τον εαυτό σου, διαθέτεις μια διάθεση αυτογνωσίας και αυτοπαρατήρησης. Που είναι μια ικανή προϋπόθεση για αλλαγή. Έτσι η Μίλντρεντ αρχίζει να κουράζεται από την απραξία. Θα συγυρίσει το δωμάτιό της και θα προσπαθήσει να πλύνει τα ρούχα και τα πιάτα, έστω κι αν δεν ξέρει πώς δουλεύουν οι ηλεκτρικές συσκευές του σπιτιού! Κάτι σαλεύει μέσα της. Δίνει ένα χεράκι βοηθείας στη Μπο που όλο χάνει τα πρόβατά της και αποκτά μια φίλη. Τι θα γίνει όμως όταν η Σταχτοπούτα καλέσει τη μητριά και τις αδερφές της στο γάμο και τη δεξίωση που θα δώσουν στο παλάτι; Η καρδιά της Μίλι (έτσι θέλουν να τη φωνάζουν, δεν είναι δα και τόσο άσχημη για να έχει ένα τόσο άσχημο όνομα) πεταρίζει. Πόσο της αρέσουν οι χοροί! Πού να σταθεί όμως δίπλα στην Ωραία Κοιμωμένη και τη Ραπουζέλ; Αυτές οι ωραίες και οι μοιραίες της Παραμυθοχώρας είναι σκέτη καταπίεση! Θα βρει όμως το κουράγιο να σταθεί στα πόδια της η Μίλι. Θα καταπλήξει τον εαυτό της και όλη την Παραμυθοχώρα μάλιστα, όταν ανακαλύπτει ότι η μητριά της και η αδερφή της σκοπεύουν να δηλητηριάσουν τη Σταχτοπούτα. Εμπρός Μϊλι! Σώσε τη Σταχτοπούτα!\nΗ ηρωίδα έχει το τσαγανό που έχουν οι άνθρωποι που δεν τους χαρίστηκε τίποτα. Οι άνθρωποι που δεν υπήρξαν χαριτωμένα, «γλυκούλια» και καλοσυνάτα παιδιά. Διαθέτοντας αυτοσαρκασμό, απαλλαγμένη από το βάρος της ομορφιάς, η Μίλι επινοεί ξανά τον εαυτό της. Ακόμη κι όταν αποσπά το θαυμασμό ενός όμορφου ιππότη δεν παραδίδεται αμαχητί. Θα ζήσει το ρομάντζο της αλλά ο γάμος μπορεί να περιμένει. Εκείνη έχει τόσα πολλά να κάνει πριν ντυθεί νυφούλα.\nΜια πανέξυπνη ιστορία που απαντά στην αδυναμία που τρέφουν τα κορίτσια για τις ροζ ιστορίες. Εδώ, με ένα εξώφυλλο γυαλιστερό αλλά κατακόκκινο, σαν το δηλητηριασμένο μήλο, με μονόχρωμα σκίτσα που αποτυπώνουν αδρομερώς τις φυσιογνωμίες των ηρώων, το βιβλίο είναι μια πρόσκληση για μια δύσκολη εσωτερική περιπέτεια. Για να γίνεις από διάβολος άγγελος θέλει κότσια. Η Μίλι δείχνει το δρόμο. Πιο πολύ ταυτίζεσαι εν τέλει με τη Μίλι παρά με τη Σταχτοπούτα. Αφού ο καθένας μας έχει και λίγο από τον κακό ήρωα μέσα του που πρέπει να καθυποτάξει.\nΗ Κλερ Πάιατ ζει στο Κεντ με τον σύζυγο, τα τρία παιδιά και τους τρεις σκύλους τους. Αυτό το βιβλίο το έγραψε εμπνεόμενη από τα παραμύθια που διάβαζε στην κόρη της μια και την έκαναν να αναρωτιέται τι γίνεται μετά το ευτυχισμένο τέλος. Έχει γράψει επίσης το «Ημερολόγιο του (όχι και τόσο κακού) λύκου».\nΗ Μπι Γουίλι έχει εικονογραφήσει περισσότερα από 20 παιδικά βιβλία και έχει συμπεριληφθεί στη βραχεία λίστα για το βραβείο Kate Greenaway. Έχει λάβει μέρος σε πολλές παιδικές εκδηλώσεις και εργαστήρια στην περιοχή του Σάφολκ.


ΟΙ ΚΟΡΕΣ ΤΟΥ ΤΣΑ: Burn After Reading\nΔεν υπάρχει αυτή η ταινία... Ειλικρινά είχα καιρό να γελάσω τόσο. Είχα βδομάδες να πάω σινεμά και μάλιστα σε κωμωδία και πέρασα απίστευτα ωραία! Οι αδελφοί Κοέν είναι πασίγνωστο ότι στις κωμωδίες κεντάνε αλλά έχοντας στο μυαλό μου το μαύρο κι άραχνο (με την πολύ καλή έννοια) No Country For Old Men ήμουν λιγάκι απροετοίμαστη...\nΈνας γυμναστής βρίσκει ένα CD με απόρρητα αρχεία της CIA. Αποφασίζει να εκβιάσει τον πράκτορα στον οποίο ανήκουν ή κάτι τέτοιο τελοσπάντων αφού ούτε ο ίδιος καταλαβαίνει ακριβώς. Κι εκεί αρχίζουν να μπλέκουν διάφοροι υπέροχοι χαρακτήρες και να γίνεται ένα απίστευτο μπάχαλο για κάτι που δεν είναι και τόσο σημαντικό όσο φαίνεται!\nΤο cast κάτι παραπάνω από εξαιρετικό... Ο John Malkovich σε ντελιριακές καταστάσεις. Ο τύπος είναι απίστευτος. Η Frances McDormand να δίνει μια εξαιρετική ερμηνεία που αποκλείεται να μην λατρέψεις. Η Tilda Swinton σ' έναν αντιπαθέστατο ρόλο αλλά εννοείται υπέροχη όπως πάντα. Ο George Clooney να κόβει και να ράβει. Πως αυτός ο άνθρωπος μπορεί να είναι ταυτόχρονα τόσο γελοίος και τόσο γοητευτικός δεν μπορώ να το καταλάβω. Όλοι αυτοί είναι απλά η αρχή... Γιατί υπάρχει κι ο Brad Pitt στον τρελά αβανταδόρικο ρόλο του πιο ηλίθιου γυμναστή του κόσμου!!! Απίστευτες γκριμάτσες, άθλιο μαλλί και ντύσιμο που δεν χρειάζεται καν να μιλήσει για να σε κάνει να χτυπιέσαι. Κι όμως αυτός ανοίγει το στόμα του και σε αποτελειώνει χειρότερα... Πάντα θεωρούσα τον Pitt καλό ηθοποιό και με κωμικά στοιχεία αλλά αυτό δεν το περίμενα!\nΜία υπέροχη κωμωδία γύρω από τη ματαιοδοξία και την ηλιθιότητα. Χαρακτήρες ο ένας πιο ηλίθιος από τον άλλο που ο καθένας δεν σκέφτεται και δεν βλέπει τίποτα άλλο από τον εαυτό του. Είναι γλυκόπικρη όπως κάθε κωμωδία που σέβεται τον εαυτό της και σου δίνει αμέσως να καταλάβεις σε πόσο καλή φόρμα είναι τα δύο αδέρφια... Τους πάει το Όσκαρ και μας κάνουν να ελπίζουμε σε ακόμη καλύτερα!\nΥ.Γ.: Σήμερα στις 12 το βράδυ στην ΕΤ1 έχει το απίστευτο Vanishing Point!\nΑναρτήθηκε από Annie_Hall στις 00:20\nΕκτός όλων αυτών εγώ είδα και την ταινία σαν μια αντεπίθεση των Coen. Τόσα χρόνια τους "κατηγορούν" πως είναι ακατανόηται-ψυχάκιδες και πολλά άλλα! Εδώ φτιάξαν μιά ίσως απ' τις πιο παράφρων ταινίες τους που όλο το σύμπαν της εκπορεύεται από τις σύγχρονες τάσεις. Internet, μεγαλοεπιχειρήσεις, γυμναστήριο, ινστιτούτα σωματικής ανάπλασης(αισθητικής), αθλοπρέζα, ψευτοδιανοούμενοι και στην κορυφή η\nίσως πιο γελοία σύγχρονη νεολαία. Γιατί αυτοί μπορεί να είναι παράξενοι, αλλά η πραγματικότητα είναι ακόμα πιο παράξενη παρά την φυσιολογικοποίησει που της χαρίζει η δύναμη της συνήθειας!\nΠολύ ευχάριστη έκπληξη ο Brad Pitt.\nΌπως λες, όλοι τα σπάνε. Αλλά μου φαίνμεται είχαν και μεγάλο αβαντάζ απ' τα κουστούμια που τους ζητήθηκαν να παίξουν!\nΟι Coen το έχουν αυτό είναι αναμφισβήτητο. Πολύ έξυπνο χιούμορ παρ' όλο που βασίζεται σε εξωφρενικές καταστάσεις. Σατιρίζει πολλές από τις σύγχρονες τάσεις και εμμονές όπως αναφέρεις κι εσύ.\nΑυτό που κάνει την όλη φάση εξαιρετικά αστεία είναι η φυσικότητα με την οποία κάνουν ότι κάνουν("Δεν έκατσε η φάση με τον πράκτορα, ας πάμε στη Ρώσικη πρεσβεία όπου σίγουρα θα μας δώσουν λεφτά για ν' αγοράσουν κρατικά μυστικά!")\nΛάτρεψα Brad Pitt αν και συμφωνώ απόλυτα πως όσο πιο τραβηγμένος από τα μαλλιά είναι ένας ρόλος, τόσο πιο εύκολο είναι και για τον ηθοποιό να τον υποδυθεί. Οι απόλυτα φυσιολογικοί χαρακτήρες είναι οι δύσκολοι.


Ελλάδα: Διευκρινίσεις του υπουργείου Υγείας για την 4η δόση του εμβολίου | ΕΤΣΙ Magazin\nHOME ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΛΛΑΔΑ Ελλάδα: Διευκρινίσεις του υπουργείου Υγείας για την 4η δόση του εμβολίου\nΣε διευκρινίσεις σχετικά με τη χορήγηση της τέταρτης δόσης του εμβολίου κατά του κορωνοϊού προχώρησε σήμερα το υπουργείο Υγείας.\nΤο υπουργείο επισημαίνει ότι όπως τονίστηκε και στην ενημέρωση για τους άνω των 60 ετών «υπάρχει ισχυρή σύσταση» να προχωρήσουν σε 4η δόση μετά την παρέλευση τετραμήνου από την τρίτη αναμνηστική δόση, κάτι που σημαίνει πως δεν είναι υποχρεωτική.\nΣημειώνεται πως τέταρτη δόση δεν έχει να κάνει με την ισχύ ή όχι των πιστοποιητικών εμβολιασμού και όσων διευκολύνσεων απορρέουν από αυτά για τους πολίτες. Ωστόσο, όπως τονίστηκε, η δεύτερη αναμνηστική δόση σε άτομα άνω των 70 ετών και σε όσους άνω των 60 αλλά με υποκείμενα νοσήματα, έχει ευεργετικά αποτελέσματα καθώς μειώνει σημαντικά την πιθανότητα βαριάς νόσησης και άρα και νοσηλείας.\nΣταδιακά το άνοιγμα της πλατφόρμας για ραντεβού\nΠροηγούμενο άρθροΠούτιν: Παγκόσμια επισιτιστική κρίση φέρνουν οι κυρώσεις της Δύσης\nΕπόμενο άρθροΗ Gazprom ζητάει από την πρώην θυγατρική της στη Γερμανία να μην χρησιμοποιεί την επωνυμία και το λογότυπό της


News: Θλίψη στη showbiz για τον θάνατο της 7χρονης Αναστασίας - Soknews\nΚύμα συμπαράστασης στην Έρρικα Πρεζεράκου\nby Αννα Μακρή 4 Ιουλίου, 2021, 2:26 πμ\nΑπό το πλευρό της δεν έφυγαν στιγμή οι γονείς της, Ξένια και Ηλίας, αλλά και όλοι όσοι προσεύχονταν από την Ελλάδα για εκείνη.\nΑπό τη στιγμή που γνωστοποιήθηκε το τραγικό γεγονός, τόσο η μητέρα της, όσο και η Έρρικα Πρεζεράκου ράγισαν καρδιές με τα λόγια τους, στις αναρτήσεις τους στα social media.\nΗ Έρρικα Πρεζεράκου είχε μιλήσει πολλές φορές δημόσια για τον δύσκολο αγώνα που έδινε η πολυαγαπημένη ανιψιά της και ήταν πάντα στο πλευρό της.\nΈτσι, πολλά ήταν τα πρόσωπα της εγχώριας showbiz που θέλησαν να τη συλλυπηθούν και να στείλουν τα δικά τους μηνύματα στην οικογένεια της 7χρονης Αναστασίας.\nmedianewsshowbizΈρρικα ΠρεζεράκουΘλίψη στη showbiz για τον θάνατο της 7χρονης ΑναστασίαςΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ\nPrevious article Ήλιος 2ος κύκλος: Η Λήδα βαριά τραυματισμένη\nNext article Γιώργος Λιάνης: Οι έρωτες στη ζωή του … η Αιμιλία Υψηλάντη και η Αλίκη Βουγιουκλάκη


δεν τρωει καθολου φρουτα!!!!!!!!!!! - Στερεές τροφές - Parents.org.gr\nΜπορείς να ξεκινήσεις να κάνεις μίξη φρέσκου φρούτου και έτοιμης σκόνης. Σιγά σιγά θα μειώνεις την σκόνη. Μέχρι τότε θα έχουν βγει και τα καλοκαιρινά φρούτα\nΚοριτσι μου εγω εχω ενα μωρακι 9 μηνων και τα ξεσκιζει τα φρεσκα φρουτα....\nΤωρα οσο για το δικο σου μωρακι...εφοσον δοκιμασες τα παντα απο το τιποτα καλες ειναι και οι 3-4 κουταλιες...δωσε και επιπλεον ετοιμη φρουτοκρεμα για συμπληρωμα μεχρι τα καλοκαιρινα φρουτα να δεις οως θα παει...\nΜερικα μωρακια δεν τρωνε φρεσκα φρουτα λογω υφης...δεν μπορουν να την ανεχτουν οσο και καλα αλεσμενη να ειναι....οποτε οαρε την ετοιμη....και λιγο λιγο δινε και φρεσκα....\nευχαριστω πολυ για τισ ιδεες σας!αυτο με την μιξη δεν το δοκιμασα(ουτε καν το σκεφτηκα)!ευχαριστω!\nΕγώ θα σου έλεγα να μην αγχώνεσαι καθόλου. Θα σου φέρω το δικό μας το παράδειγμα. Η μικρή μου μέχρι τους 11 μήνες δεν έτρωγε όχι μόνο φρούτα αλλά ούτε και αλεσμένο φαγητό. Το μόνο που της άρεσε ήταν αβοκάντο με κρέμα βρώμης. Αυτό έτρωγε μόνο κάθε απόγευμα και κατά τα άλλα γαλατάκι. Μόλις χρόνισε και μας είπε ο γιατρός πώς μπορεί να τρώει τα φαγητά όπως τα μαγειρεύουμε κι εμείς, άρχισε να τρώει από όλα, σε μικρές μπουκίτσες κι όχι αλεσμένα. Για να καταλάβεις τη θυμάμαι στην ταβέρνα 14 μηνών να τσακίζει ακόμα και σκορδαλιά.\nΕπειδή κι εγώ είχα αγχωθεί που δεν έτρωγε, ο γιατρός μας πρότεινε αποξηραμένα φρούτα, δαμάσκηνο, σταφίδες κλπ. Στη δικιά μου της άρεσαν και άρχισε να τα τρώει και περάσαμε τελικά και στα φρέσκα φρούτα. Πλέον τρώει τα πάντα και της αρέσουν και πολύ!\nΕγώ είμαι λίγο κατά της φρουτόκρεμας γιατί όλα αυτά έχουν ζάχαρη.\nΘυμάμαι επίσης ότι όταν το έψαχνα το θέμα είχα διαβάσει πώς τα παιδιά που δεν τρώνε μπορεί να έχουν προδιάθεση για αλλεργίες και με αυτό τον τρόπο αυτοπροστατεύονται. Όταν θα είναι έτοιμο το μωρό σου θα φάει,ημέρες αμφιβάλλεις καθόλου γι αυτό!\nκι εμείς δεν είμαστε fun της φρουτόκρεμας αλλά στο τέλος την καταφέρνουμε, ανακατεύω με 2 κουταλιές φαριν λακτε και κάτι γίνεται. επίσης παρατήρησα ότι όποτε χρειάστηκε να του τη δώσω απόγευμα την έφαγε πιο ευχάριστα. δεν ξέρω πως να το εξηγήσω απλά στο αναφέρω να το δοκιμάσεις κι αυτό! Όπως είπε και το koalaki καλές είναι κ αυτές οι λίγες κουταλιές από το καθόλου!\nkoalaki τα τσακίζει η νύφη τα φρούτα ε?? έτσι μπράβο την θέλουμε fit!\nΑν τα τσακιζει λεει....αν συνεχισει ετσι το επομενο τοπικ θα εχει τιτλο....."βοηθεια δεν προλαβαινω φρουτα" χαχααχααχχαχαχχαχ\nμπράβο!! έτσι να συνεχίσετε σε όλα τα φαγητάκια!!\nΔημοσιεύτηκαν Ιούλιος 7,2013\nΟ γιος μου ειναι 19 μηνων και εδώ και 2 σχεδόν μήνες δεν τρώει με τίποτα κανένα φρούτο..έχω δοκιμάσει τα πάντα...όλα τα φρούτα που υπάρχουν.Πιο πριν τα έτρωγε όλα σε κομματάκια ή σε μορφή χυμών.Τωρα ούτε τους χυμούς θέλει\nΟ γιος μου ειναι 19 μηνων και εδώ και 2 σχεδόν μήνες δεν τρώει με τίποτα κανένα φρούτο..έχω δοκιμάσει τα πάντα...όλα τα φρούτα που υπάρχουν.Πιο πριν τα έτρωγε όλα σε κομματάκια ή σε μορφή χυμούς.Τωρα ούτε τους χυμούς θέλει\nΜεσα σε γιαουρτακια δοκιμασες να τα δωσεις...???\nΑν δεν πιασουν και αυτα κανε τα φρουτακια να τα δει σαν παιχνιδακι μηπως και του κινησεις παλι το ενδιαφερον.\nΑμε!και το τερατακι γλυφει το γιαουρτι και φτυνει το φρουτο....τι χαριτωμενος!\nΜηπως να εβαζες αλεσμενα φρουτα στο γιαουρτακι ισα ισα για να παρει τις βιταμινες...???\nΤο ξερω οτι ειναι πισωγυρισμα αλλα προκειμενου να τρωει φρουτακια...?????\nΥπαρχει περιπτωση τα κομματακια φρουτων να του προκαλεσαν κατι στην αισθηση και να μην τα θελει αλλο..??? γιαυτο και σου λεω για αλεσμενα...\nΑυτό σκέφτομαι κάνω...ας ελπίσω ότι δε θα κρατήσει πολύ,...!σ ευχαριστω!\nΜανουλες καλημερα!εχω ενα γιο που την αλλη κυριακη γινεται 7 μηνων.ξεκινησαμε απο 4,5 μηνων το ρυζαλευρο(δεν το εφαγε παραπανω απο 1 εβδομαδα αυτο το πραμα και του εδωσα βανιλια χωρις γλουτενη) γιατι ξαφνικα μου παρουσιασε αρνηση στο γαλα μειωνοντας τα γευματα απο 150 γρ.σε 70 με 90γρ.Λ\nοιπον, μετα το ρυζαλευρο μπηκαμε στα φρουτα,στα λαχανικα,μετα στο κρεας και μας εμεινε το γιαουρτι,το ψαρι και το αυγο που θα τα φαμε σταδιακα τους επομενους μηνες.ο κανακαρης μου που λετε με τιποτα να τα φαει τα φρουτα!στη δευτερη κουταλια του γυρνουσε η καρδια και τα εξφενδονιζε ρουκετες!!!!!!!!!!!μια,δυο,τρεις,πεντε,δεκα φορες απελπιστικα και ειπα με βαρια καρδια οτι τελος η φρεσκια φρουτοκρεμα,θα παρω εμποριου.τι στο καλο τοσα παιδακια τρωνε!και τοτε ξαφνικα θυμηθηκα οτι ο παιδιατρος μου ειπε οτι αν δεν τα τρωει ωμα να του τα βρασω και αν δεν τα τρωει παλι να προσθεσω μια μεζουριτσα κρεμα βανιλια και αργοτερα οταν θα μπει στη γλουτενη να προσθεσω φαριν λακτε,αλλα με τιποτα να μην του δωσω εμποριου!!!!!!!!!τι να σας πω κοριτσια!απ'τη μια μερα στην αλλη αρχισε να τρωει ολο κ περισσοτερο με αποτελεσμα τωρα να τρωει 1 μηλο golden κιτρινο που γλυκιζει περισσοτερο,2 αχλαδια,1 πορτοκαλι στιμμενο η μανταρινι(αναλογα τι ειναι λιγοτερο ξυνο)και 1/4 μπανανα(γιατι ειμαστε και ελαχιστα δυσκοιλιοι).παρεπιπτοντως η ορεξη στο γαλα επανηλθε και πινουμε σταθερα 150 γρ.αλλα ξυπναμε νυχτα ακομα για γαλα!(θεμα που θα αναπτυξω σε αλλη ενοτητα)!!!!!!!!!!!ελπιζω να σας βοηθησα κοριτσακια!\nΟ γιος μου ειναι 2 χρονων και το μονο που τρωει αλεσμενο ειναι τα φρουτα διαφορετικα δεν προκειται να φαει καθολου. Τωρα ομως δεν θελει ουτε σε κρεμα να τα φαει, σε χυμο δεν τα πινει, τι να κανω για να τα φαει? Δεν θεωρω σωστο να κοψει απο τωρα τα φρουτα του\nΕρώτηση: εσείς (μαμά-μπαμπάς) τρώτε φρούτα?\nΤα παιδιά μιμούνται τους γονείς, αν εσείς τρώτε, θα φάνε, αν όχι..δύσκολα να τα πείσεις, αν δεν τους αρέσουν. Εγώ τις προάλλες είχα βράσει μπρόκολο και δεν ήθελε ο μικρός να φάει. Του λέω δεν πειράζει, γιατί πεινάει και η μαμά και πολύ το ζήλευει το μπρόκολο σου, θα το φάω εγώ..Άρχησα επιδεικτικά να τρώω μπροστά του, χωρίς να τον κοιτάω και λέω "μμμμ, πόσο ωραίο είναι!!!" Σε 10 λεπτά ζήτησε να φάει. Δεν σου λέω πως θα πιάσει με την πρώτη, αλλά αν γίνει πολλές φορές, θα πιάσει. Γι΄αυτο σου λέω "παραδειγματισμός"!!!!\nεγω τρωω, ο αντρας μου οχι. Ξερεις ποσες φορες το κανω αυτο για να δοκιμασει κατι? δεν πιανει. Δεν ζηλευει για να ερθει να ζητησει. Ξερεις ποσα αυγα εχω φαει με διαφορετικες συνταγες για να ζηλεψει? τιποτα. Και φρουτα τρωω πολλα μπροστα του αλλα τον αφηνει αδιαφορο, αν απο μονος του δεν λιγουρευτει δεν ερχεται\nΔεν ξέρω ποιος έβγαλε αυτό που πραγματικά θεωρώ μύθο:\nΣτα παιδιά μαθαίνουμε να τρώνε φρούτα. Στα παιδιά μαθαίνουμε να τρώνε λαχανικά.\nΟ γιος μου 2 χρονών, τρώει ΟΛΑ τα λαχανικά που θα βρει μπροστά του: Ωμά, νερόβραστα, λαδερά. Αν τα δει στο τραπέζι χαλάει τον κόσμο. Χτες άφού ξεπάστρεψε ένα πιάτο μακαρόνια με σουζουκάκια και μπόλικη σαλάτα λάχανο, είπα να φάω το δικό μου πιάτο: κοτόπουλο, ρυζομακάρονα και φασολάκια στον ατμό. Έγινε της τρελής. Μου έφαγε τα μισά φασολάκια. τπτ άλλο από το πιάτο μου δεν τον συγκίνησε.\nΑπό φρούτα τα τρώει όλα, ανάλογα με τα κέφια πάντα.\nΧα! Φρούτο ανάλογα με τα δύσκολα κέφια. Ενίοτε τρώει κολλήματα με συγκεκριμένα φρούτα.\nΛαχανικά;;; πιάσαμε τα δύσκολα: πχ κατά περιόδους μπορεί να εξαφανίσει σε χρόνο ντετε αγκινάρες ή να μην θέλει να δει στο πιάτο της ούτε ξύσμα από καρότο.\nΤα πρασινωπά σε γενικές γραμμές τρώνε μια απόριψη. Άλλοτε πάλι θα τα φάει.\nΊδιο σπίτι, ίδια οικογένεια, ίδιες διατροφικές συνήθειες, ΑΛΛΑ ΓΟΥΣΤΑ.\nΗ αντίθεση ανάμεσα στις διατροφικές συνήθειες των παιδιών μου με έκανε να καταλάβω ότι περί ορέξεως τελικά... κολοκυθόπιττα. Οπότε ΔΕΝ ΠΙΕΖΩ ΠΟΤΕ, δεν γίνομαι φορτική, δεν προσπαθώ να μάθω τπτ στα παιδιά μου. Στο τραπέζι θα είναι διαθέσιμη η σαλάτα, όποιος θέλει θα φάει. Αν δεν θέλει σεβαστό. Κάθε πρωί προσφέρω φρούτο, 1, 2 ή 3 εναλλάκτικές, δεν επιμένω όμως.\nΜόνο στο κυρίως γεύμα είμαι απόλυτη (αυτό που τρώμε όλοι μαζί στις 7:00μμ): Το φαγητό μας είναι αυτό που σέρβιρα. Όποιος θέλει, αν θέλει, θα φάει. Όποιος δεν θέλει δεν τρώει.\nσε καταλαβαινω απολυτα...μου τα εχει κοψει απο 1,5 ετων....καποτε επινε και χυμο,αλλα παει και αυτο....τωρα τιποτα....δεν ζηλευει οποτε και να φαω εγω δεν πιανει και με το ζορι κανει εμετο!οποτε δεν ασχολουμαι πια,καποια στιγμη πιστευω θα θελησει....(το μονο κακο ειναι οτι καποια στιγμη στουμποσε,γιατι ειναι δυσκολη και στο φαι γενικα)\nεν μερει εχεις δικιο σιγουρα εχει τα δικα του γουστα αλλα αν δεν δοκιμασει κατι νεο δεν θα εχει αποψη αν ειναι καλο η οχι κι εμας δεν μπαινει καν στη διαδικασια να δοκιμασει και εγω ειμαι αυτη που πρεπει να του διδαξω το σωστο. Αν δοκιμαζε και το απερριπτε θα ελεγα οκ δεν του αρεσει. Δεν μπορει ομως ενα παιδι να τρωει αυτα που δεν επιτρεπονται κι εμεις να ειμαστε αταραχοι. Εμενα δεν τρωει ουτε λαχανικα και καλα οταν ηταν μικρος τα μπερδευα τωρα δεν τον ξεγελας με τιποτα. Αρα να τον αφησω να μην τρωει ουτε φρουτα ουτε λαχανικα?\nαχ να δω ποτε θα ερθει αυτη η στιγμη, εμενα αν δει κατι που δεν του καθεται καλα στο ματι δεν ανοιγει το στομα με τιποτα, ουτε τους χυμους δεν δοκιμαζει απλα επειδη τους βλεπει\nΑκριβώς πρώτα με το μάτι τα κοιτάμε....φαντάσου για να φάει φασολάκια κ διάφορα τέτοια της βάζω πεππα και της κρύβω το φασολάκια κάτω από τη φέτα ή την πατάτα...αλλά το φρούτο που να το κρύψω;;;\nβασικα εγω πιστευω οτι ειναι φαση και η αληθεια ειναι οτι τα καλοκαιρινα φρουτα τα τρωνε πιο ευκολα οπως και εμεις οι μεγαλοι.και μενα η δικια μου περασε φαση που δεν ηθελε κανενα φρουτο παρα μονο μπανανα.η αληθεια ειναι οτι δεν την πιεσα καθολου.τωρα που ειναι 3,5 καθε πρωι θα πιει 2 πορτοκαλια στυμενα και μπορει να μην φαει αλλο φρουτο.την επομενη μερα μπορει να μου ζητησει μηλο ή αχλαδι αλλα μην φανταστεις κατι τρελο κανα 2 μικρα κομματακια θα φαει αν εχει ορεξη.για το καλοκαιρι δεν συζητω καν γιατι ροδακινα και νεκταρινια μπορει να φαμε απο 2 την ημερα.εγω ειχα προσπαθησει και πιο μικρη (αν θελεις δοκιμασε το)αν και εφοσον πινει γαλα να του φτιαξεις ενα smoothie στο μπλεντερ με γαλα και φρουτα (εκτος πορτοκαλι)μηπως και το πιει.αλεθεις πρωτα τα φρουτα και σιγα σιγα ριχνεις το γαλα.αν παλι δεν πιασει μην το πιεσεις.οπως ειπε και μια κοπελα παρακατω τρωγε εσυ μπροστα του οποτε μπορεις μηπως και τα ζηλεψει.εστω και ενα κομματακι καλο κανει!\nΟ δικος μου πολυ κακοφαγος απο μικρος. Μονο γαλακτοκομικα ετρωγε με τεραστια απολαυση (γαλα και γιαουρτι). Μετα τα τρια λαχανικα. Μετα τα εφταμιση κρεας. (τωρα δεν πολυτρωει λαχανικα και καθολου ψαρι ...)\nΦυσικα δεν γινοταν τοσα χρονια να τρωει μονο αυτα που ηθελε.\nΟσο ετρωγε λιωμενα του ελιωνα 4 φρουτα και το ετρωγε ολο. Μετα τερμα. Οπότε επαιρνα φαριν λακτε και την ανακατευα με 1-2 αλεσμενα φρουτα. Δεν του αρεσε τοσο πολυ οσο η σκετη, αλλα την ετρωγε.Σε γιαουρτι που το ανακατευα δεν του αρεσε.\nΤο δυσκολο ηταν με το κρεας. Πως να το προσθεσεις χωρις να το καταλαβει στη γευση? Τον πιεζα αναγκαστικα με το ζορι εστω και πολυ μικρη ποσοτητα στον τραχανα ή το κριθαρακι του.\nΓια 2 τετραμηνες περιοδους που δεν τον πιεζα, γιατι ηταν πολυ εντονη η αντιδραση του, επαθε ηπια σιδηροπενικη αναιμια και ηπιε 2 μηνες νομιζω σκευασμα σιδηρου.\nΤωρα δεν θελει λαχανικα. Μονο κρεας (εβγαλε πολυ νωρις γομφιους και του ειναι πια ευκολο να το μασαει, δεν το κανει "τσιχλα" πια).\nΜε λιγη παροτρυνση δικη μου, χωρις να τρελαινεται κιολας, τρωει μια φορα τη βδομαδα σκετα λαχανικα για φαγητο (αρακα με πατατες, ή φασολακια με πατατες ή αρακα με αγκιναρες). Και να φανταστειτε τα λαδερα φαγητα τα τσακιζε παλια!!! Α και τρωει και φακες και ρεβυθια και ντοματινια βελανιδι (οταν βρισκω) και ντοματες το καλοκαιρι.\nΤωρα ουτε να ακουσει για μπριαμ, γεμιστα, τουρλου λαχανικα κατσαρολας, μπροκολο, φρεσκιες ή βραστες σαλατες, παπουτσακια, ιμαμ, λαχανορυζο, σπανακορυζο, φασολαδα κλπ.\nΕχω βρει ως λυση να ανακατευω στον κιμα λαχανικα. Μπιφτεκια απο μισο κιμα-μισα λαχανικα διαφορα λιωμενα στο μουλτι. Κιμα για μακαρονια 2/3 και λαχανικα 1/3. Κιμα για κανελλονια και παστιτσιο το ιδιο.\nΠαντως η πολλη πιεση εχει τα αντιθετα αποτελεσματα, αλλα τι να κανεις αν κοβει για μεγαλο χρονικο διαστημα σημαντικες ομαδες τροφων?\nΚαλο κουραγιο και υπομονη!\nελα ντε που να το κρυψεις? εχουν κι ιδιαιτερη γευση οποτε τα ξεχωριζουν. Μου ειπε μια φιλη μου να τα κανω κομποστα του στυλ απλα να βρασω με λιγο νερακι αχλαδι να δουμε αν θα φαει. Θα το δοκιμασω κι αυτο


Sony Xperia Z: Ξεκινά η αναβάθμιση σε Android 4.2.2 Jelly Bean - Sony - Insomnia.gr\nSony Xperia Z: Ξεκινά η αναβάθμιση σε Android 4.2.2 Jelly Bean\n11/06/2013 11:55 πμ | από Κων/νο Σκιαδά\nΌπως φαίνεται, το Xperia Z, το κορυφαίο smartphone της Sony, γίνεται από τις ελάχιστες συσκευές που κυκλοφορούν στο εμπόριο και η οποία τρέχει την τελευταία έκδοση του android, την 4.2.2 Jelly Bean.\nΜε αναφορά του, η ιστοσελίδα Xperia Blog επιβεβαιώνει ότι η Sony έχει ξεκινήσει την αποστολή της αναβάθμισης στους κατόχους του smartphone από την Κίνα, την Ισπανία και την Ουκρανία. Μέχρι στιγμής το συγκεκριμένο μοντέλο του Xperia Z που λαμβάνει την αναβάθμιση είναι το LTE μοντέλο με κωδικό C6603.\nΌσοι ανυπόμονοι πάντως που δε θέλουν να περιμένουν τον αυτόματο τρόπο ενημέρωσης και εγκατάστασης της αναβάθμισης μέσω OTA (over the air), μπορούν να κατεβάσουν τα απαραίτητα αρχεία από το παρακάτω link και να το εγκαταστήσουν στη συσκευή τους, πάντα με την απαραίτητη προσοχή.\nSite: ']Χειροκίνητη εγκατάσταση\nSite: http://www.xperiablog.net/2013/06/24/xperia-zs-android-4-2-2-jelly-bean-update-released/']Xperia Blog\n']Xperia Z GoGadget" title="Δες το http://www.gogadget.gr/overview/Sony/xperia-z']Xperia Z στο GoGadget" src="https://www.insomnia.gr/images/logo-widget.png" /> Δες το [/url]']Xperia Z στο GoGadget\nGia samsung galaxy s3 lte!??\nΑποστολή από το GT-I9305 με τη χρήση Insomnia App\nΓαμώ το κέρατο μου!!!\nΑκόμα περιμένουμε την αναβάθμιση σε 4.2 στο galaxy note 2 !\nΤο οποίο το χρυσοπλήρωσα κι έχει χάσει τη μισή αξία του στο 8μηνο..\nΑντε να μας έρθει και στο galaxy s3 μας\nΆντε να δούμε και για Xperia t\nΧωρις να θελω να ακουστω σαν χειτερ, ετσι ειναι το αντροιντ. Ολοι το ξερουν πλεον, ΑΛΛΑ συνεχιζετε να το στηριζετε. Τα θελει ο πωπος σας!\n
ΓΜΤΚΡΤΜ * SPOILER *
\n
Ακόμα περιμένουμε την αναβάθμιση σε 4.2 στο galaxy note 2 !
\n
Το οποίο το χρυσοπλήρωσα κι έχει χάσει τη μισή αξία του στο 8μηνο..
\nΔεν αξίζεις να χρυσοπληρωνεις για κινητό οσο γαματο ειναι θα βρεθει καποιο καλύτερο σε 6 μηνες.και ουτε εμεις στο s3 εχουμε ακόμα πάρει . προσωπικά δεν με πολύ νοιάζει και τωρα μια χαρα είναι η συσκευή. Γι αυτο κατεβασε την εφαρμογουλα σου παιξε κανα παιχνιδακι περνα και καμια ρομ στο τσακιρ κεφι και μην αναλώνεσαι σε τετοια μαρκετινιστικα κολπα. Θα τη παρεις μην αγχώνεσαι.\nΔεν αξίζεις να χρυσοπληρωνεις για κινητό οσο γαματο ειναι θα βρεθει καποιο καλύτερο σε 6 μηνες.\nΜπέρδεψες τα thread?\nπαίρνετε εσεις τετοια κινητα και περιμενετε αναβαθμίσεις οταν η γοογλε δινει την επομενη εκδοση,\nεγς παντως περιμένω το 4.3 σε ουτε ενα μηνα στο nexus 4 μου και ειναι και ενος χρονου κινητο\nΡε παιδια σταματηστε τις γκρινιες σχετικα με τις αναβαθμισεις. Δεν εχετε μαθει το παραμυθι ακομα; Οποιος θελει day one αναβαθμιση μονο nexus προς το παρον. Και λεω προς το παρον γιατι ανακοινωθηκαν οι ναυαρχιδες των Samsung-Sony-Htc με stock android.\nΔιαφορετικα πατε σε iphone η Windows Phone.\nΣουβλακι παραγγελνεις εσυ;\nΦοβερή εφαρμογή για το xperia z που πλέον δίνει άλλον αέρα στο κινητό\nH Sony κάνει καλές κινήσεις σε tablet και smarts τελευταία. Φαίνεται ότι προσπαθεί.\nΜερικές σχετικοάσχετες παρατηρήσεις.. Αυτά τα αντικείμενα χάνουν πολύ γρήγορα τη χρηματική αξία τους, λίγο πολύ όλοι το γνωρίζουμε και δεν περιμένουμε να πάρουμε τα λεφτά μας πίσω. Τα προϊόντα της apple χάνουν αξία με σχετικά αργότερο ρυθμό. Το Note 2 είναι μια χαρά με την 4.1.2 (το ξέρω γιατί το έχω). Εκτός από τις Google εκδόσεις των S4, HTC One & Xperia Z και οι κανονικές εκδόσεις με ίδιο hardware θα παίρνουν πανεύκολα αναβαθμίσεις. Δε χρειάζεται δηλαδή να πάρεις Google έκδοση και αυτό είναι ένα συν για να το έχει στο μυαλό του ο αγοραστής πριν βάλει το χέρι στην τσέπη. Εννοείται ότι θα πρέπει να περνάει ο ίδιος τις αναβαθμίσεις με φλασάρισμα κτλ.\nΚαλά με αυτή τηνεφαρμογή και τον επεξεραγαστή snapdragon 800 ο xperia z θα γίνει πύραυλος ........\nεγω περιμενω την 4.3 τελος του μηνα και την 4.4 κιτ-κατ που θα ειναι και η τελευτεα του


Διαδηλώσεις κατά μέτρων του Covid-19 στην Ιταλία | TRT Ελληνικά\nΔιαδηλώσεις κατά μέτ...\nΔιαδηλώσεις κατά μέτρων του Covid-19 στην Ιταλία\nΟ πρωθυπουγός της Ιταλίας Τζουζέπε Κόντε τα περιοριστικά μέτρα ανακοίνωσε την Κυριακή\nΠραγματοποιήθηκαν διαδηλώσεις κατά των μέτρων της κυβέρνησης απέναντι στον κορωνοϊό (Covid-19) στην Ιταλία.\nΟ πρωθυπουγός της Ιταλίας Τζουζέπε Κόντε τα περιοριστικά μέτρα ανακοίνωσε την Κυριακή τα οποία ξεκίνησαν να ισχύουν σήμερα με αποτέλεσμα να πραγματοποιηθούν διαμαρτυρίες στο Μιλάνο, στην Τεργέστη και στη Νάπολη.\nΟι διαδηλώσεις στο Μιλάνο και το Τορίνο μετατράπηκαν σε βίαια επεισόδια.\nΟι αστυνομικοί παρενέβησαν με δακρυγόνα κατά των διαδηλωτών που προσπάθησαν να κάνουν πορεία προς το κτίριο της περιφερειακής κυβέρνησης της Λομβαρδίας.\nΣύμφωνα με το πρακτοορείο ANSA τραυματίστηκε ελαφρά ένας αστυνομικός στο Μιλάνο και συνελήφθησαν 2 διαδηλωτές.\nΣτο Τορίνο ξέσπασαν συγκρούσεις ανάμεσα σε αστυνομικούς με τους διαδηλωτές. Οι διαδηλωτές έριξαν ηχητικές βόμβες και μπουκάλια κατά αστυνομικών ενώ οι αστυνομικοί παρενέβησαν με δακρυγόνα.\nΣύμφωνα με την είδηση της La Repubblica στα επεισόδια στο Τορίνο τραυματίστηκαν 2 αστυνομικοί και συνελήφθησαν 10 διαδηλωτές.\nΕνώ στη Νάπολη συνέχισαν οι διαδηλώσεις που ξεκίνησαν στις 23 Οκτωβρίου, το Σάββατο. Στην πλατεία Plebiscito μαζεύτηκαν εκατοντάδες διαδηλωτές διαμαρτυρήθηκαν την απαγόρευση κυκλοφορίας που ισχύει από τις 23.00-05.00.\nΣτην Τεργέστη υπήρξε ένταση ανάμεσα στους διαδηλωτές με τους αστυνομικούς.\nΟ πρωθυπουργός Κόντε την Κυριακή ανέφερε ότι θέλουν να ελέγχουν την εξάπλωση της επιδημίας στη χώρα χωρίς να εφαρμόσουν γενική καραντίνα.\nΟ Κόντε είπε ότι επιθυμούν να προστατέψουν την υγεία των πολιτών και την οικονομία της χώρας με μερική καραντίνα σε εστιατόρια, μπαρ, και καφετέριες να είναι κλειστά μετά τις 18.00 ενώ να παραμείνουν κλειστά τα γυμναστήρια και οι πισίνες.\nΛέξεις-κλειδιά: #Ιταλία , #διαδηλώσεις διαματυρίας


Οι αντλίες θερμότητας αποτελούν μια πολύ αξιόπιστη και σύγχρονη πηγή ψύξης/θέρμανσης, η οποία όμως απαιτεί εμπειρία και εξειδίκευση κατά την εγκατάσταση και παραμετροποίηση.\nΣτην κατηγορία αυτή δείτε έργα της εταιρίας μας με αντλίες θερμότητας διαφόρων κατασκευαστικών οίκων. Γνώμη μας είναι ότι δεν υπάρχει μια εταιρία και ένα μοντέλο που να ταιριάζει σε κάθε εγκατάσταση.\nΣυστοιχία 4 Αντλιών Θερμότητας\nΚατοικία στον Αγ. Δημήτριο\nΚατοικία στον Bύρωνα\nΑντλία Θερμότητας στην Εκάλη


Πώς να διώξεις τους αρνητικούς ανθρώπους από τη ζωή σου - Dolls News\n8-List 21 November 2018 Doll's News 0\nFacebook Twitter Google+ Like 0 Βγάλε επιτέλους τα αρνητικά άτομα, που σου καταστρέφουν την διάθεση από την ζωή σου με πέντε βήματα. Υπάρχουν κάποια...\nΒγάλε επιτέλους τα αρνητικά άτομα, που σου καταστρέφουν την διάθεση από την ζωή σου με πέντε βήματα.\nΥπάρχουν κάποια άτομα που είναι λες και έχουν κλείσει μέσα τους όλη την αρνητική ενέργεια του κόσμου, και την παρουσία τους στην ζωή μας μπορούμε να την περιγράψουμε με μία μόνο λέξη: τοξική. Είναι αυτοί οι άνθρωποι που, ακόμα και χωρίς να προσπαθήσουν, μπορούν να μας κάνουν κακό. Τα λόγια τους, οι εκφράσεις τους, ολόκληρη η συμπεριφορά τους μας κάνει να νιώθουμε άσχημα με τον εαυτό μας. Μας σκοτώνουν την χαρά και τον ενθουσιασμό για ό,τι κάνουμε.\nΚι επειδή τέτοιοι άνθρωποι σπάνια δείχνουν να βελτιώνονται, αυτό που έχεις να κάνεις είναι να τους βγάλεις από την ζωή σου.\nΒάλτε τα δικά σας όρια\nΔεν μπορείτε απλά να διώξειτε ανθρώπους ξαφνικά από την ζωή σας. Αποδεχτείτε ότι δεν είναι μια διαδικασία που θα γίνει εν μια νυκτί. Και, λογικά, αν αρχίσετε να απομακρύνεστε ή να εκφράζετε την δυσαρέσκειά σας, δεν θα σταματήσουν αμέσως. Γι’ αυτό πρέπει να είστε ξεκάθαροι, και να επικοινωνείτε μαζί τους σοβαρά – και επανειλημμένα, αν χρειαστεί.\nΑρνηθείτε να δώσετε εξηγήσεις για τις επιλογές σας. Με τον ίδιο τρόπο που αυτά τα άτομα σας κακομεταχειρίστηκαν ξανά και ξανά χωρίς να ενδιαφέρονται για τα συναισθήματά σας, έτσι κι εσείς δεν οφείλετε να δικαιολογηθείτε. Δεν είστε αναγκασμένοι να απαντήσετε στις ερωτήσεις τους, στις αμφιβολίες τους και στις προσβολές τους.\nΜην τους ακολουθείς σε Facebook, Twitter, Instagram και σε όποιο άλλο κοινωνικό δίκτυο μπορείς να φανταστείς. Δεν χρειάζεσαι – έστω και ηλεκτρονικά – την παρουσία τους στην ζωή σου. Άσε που τέτοια άτομα θα βρουν αμέσως την ευκαιρία να ξεσπάσουν την οργή τους εκεί που τους παίρνει – δηλαδή στο πληκτρολόγιό τους. Έχεις πραγματικά ανάγκη να το δεις αυτό;\nΑπολαύστε την ελευθερία σας\nΑν δεν μπορείτε ακριβώς να προσδιορίσετε τι είναι αυτό που νιώθετε, μάλλον είναι ελευθερία – ένα αίσθημα που σας είχαν κάνει να ξεχάσετε ότι μπορούσατε να νιώσετε. Και τώρα είναι η στιγμή σας: μπορείτε να προχωρήσετε όπως θέλετε εσείς, χωρίς να αντιμετωπίζετε σε κάθε βήμα την αρνητικότητά τους και την (καθόλου εποικοδομητική) κριτική τους.\nΜιλήστε με θετικούς ανθρώπους\nΣκεφτείτε ποιοι άνθρωποι στην ζωή σας είναι υποστηρικτικοί, γεμάτοι θετική ενέργεια και δημιουργικοί. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που πρέπει να έχετε γύρω σας. Βοηθώντας ο ένας τον άλλο, θα γίνεται καλύτεροι. Προσέξτε όμως την διαφορά: δεν εννοούμε να γεμίσετε την ζωή σας με άτομα που λένε Ναι σε όλα. Αυτοί μπορεί να είναι εξίσου καταστροφικοί.\nΘ.Δ. – in2life.gr


> ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ>ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ ΤΟΙΧΟΥ>Hello kitty\nΤα παιδικα αυτοκόλλητα τοίχου Hello kitty, θα ξετρελάνουν εσάς και τους λιλιπούτειους φίλους μας!\n30 * 3050 * 8070 * 100100 * 150130 * 200160 * 230\nΠληροφορίες: Παιδικα αυτοκόλλητα τοίχου Hello kitty, που θα ομορφύνουν εντυπωσιακά το δωμάτιο που θα το τοποθετήσετε. Το αυτοκόλλητο είναι λεπτό και μαλακό, φαίνεται στο τοίχο σαν ζωγραφιά και όταν εσείς θέλετε το ξεκολλάτε εύκολα, δεν αφήνει κατάλοιπα κόλλας και δεν χαλάει το βάψιμο στον τοίχο.\nΟδηγίες τοποθέτησης για παιδικα αυτοκόλλητα τοίχου Hello kitty\nΠροετοιμασια: Βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια στην οποία θα επικολλήσετε τα παιδικα αυτοκόλλητα τοίχου Hello kitty, είναι αρκετά ομαλή.\nΤοποθέτηση παιδικού αυτοκόλλητου τοίχου Hello kitty: Ακολουθήστε προσεκτικά τις παρακάτω οδηγίες για να κολλήσετε το παιδικα αυτοκόλλητα τοίχου Hello kitty.\nΕπιλέξτε το σημείο που θέλετε να τοποθετήσετε το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty stickerman και χωρίς να το ανοίξετε (με το φύλλο μεταφοράς και το χαρτί στήριξης) τοποθετήστε το στο σημείο που επιλέξατε.\nΌταν τοποθετήσετε το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty με χαρτοταινία, πιέστε με τη σπάτουλα (πλαστική κάρτα) το φύλλο μεταφοράς στα σημεία όπου είναι το αυτοκόλλητο τοιχου , ώστε να κολλήσει καλά πάνω στο φύλλο μεταφοράς.\nΑφαιρέστε το φύλλο μεταφοράς από πάνω προς τα κάτω, ως τις χαρτοταινίες, με επίπεδη φορά και προσέξτε να παίρνετε μαζί και το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty.\nΤεντώστε με το ένα χέρι το φύλλο μεταφοράς πάνω από το σημείο επικόλλησης, και με τη σπάτουλα πιέστε από κάτω προς τα πάνω, κυρίως εκεί όπου είναι το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty, ώστε να κολλήσει καλά.\nΑφού το πάνω μέρος του παιδικού αυτοκόλλητου τοίχου Hello kitty, είναι κολλημένο, αφαιρέστε τις χαρτοταινίες που το συγκρατούσαν δεξιά-αριστερά.\nΤώρα, σηκώστε το υπόλοιπο αυτοκόλλητο πάνω από το κολλημένο και αφαιρεστε το υπολοιπο χαρτι στηριξης, τεντώνετε με το ένα χερι το υπόλοιπο φύλλο μεταφοράς πάνω απο το σημείο επικκόλλησης και με την σπάτουλα πιέστε απο κάτω προς τα πάνω κυρίως εκεί οπού είναι το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty, ώστε να κολλήσει καλά. Αφού βεβαιωθείτε οτι το έχετε κολλήσει καλά αφαιρέστε την ταινία μεταφοράς με αργές κινήσεις χωρίς να παίρνετε μαζί σας το παιδικό αυτοκόλλητο τοίχου Hello kitty και το αυτοκόλλητό σας είναι έτοιμο.


Συνέδριο με τίτλο: “Industrial Technologies 2014 – Smart Growth through Research and Innovation”, 9-11 Απριλίου 2014 - ΣΕΒ σύνδεσμος επιχειρήσεων και βιομηχανιών\nΣυνέδριο με τίτλο: “Industrial Technologies 2014 – ...\nΣυνέδριο με τίτλο: “Industrial Technologies 2014 – Smart Growth through Research and Innovation”, 9-11 Απριλίου 2014\nΗ ανάληψη της προεδρίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης κατά το 1ο εξάμηνο του 2014 αποτελεί βαρυσήμαντο γεγονός, ιδιαίτερα στην κρίσιμη φάση της προσπάθειας ανάταξης της δημόσιας εικόνας της χώρας. Στο πλαίσιο αυτό προβλέπεται η διοργάνωση σημαντικών εκδηλώσεων κατά τη διάρκεια των οποίων θα συζητηθούν θέματα στρατηγικού ενδιαφέροντος για την ευρωπαϊκή αλλά και την ελληνική οικονομία και τις ελληνικές επιχειρήσεις.\nΣτην κατεύθυνση αυτή, διοργανώνεται στην Αθήνα από 9 έως 11 Απριλίου 2014, στο Μέγαρο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών, το Συνέδριο με θέμα “Industrial Technologies 2014 – Smart Growth through Research and Innovation”.\nΤο συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Έρευνας και Τεχνολογίας και της Γενικής Διεύθυνσης Έρευνας και Καινοτομίας της Ε.Ε. Στη διοργάνωσή του συμμετέχουν από ελληνικής πλευράς ο ΣΕΒ, το Ίδρυμα Τεχνολογίας & Έρευνας και το Πανεπιστήμιο Πατρών.\nΑντικείμενο της διοργάνωσης είναι η ανάδειξη της καινοτόμου ευρωπαϊκής βιομηχανικής παραγωγής και του ρόλου που διαδραματίζουν οι επιστημονικές περιοχές της Νανοτεχνολογίας, Νέων Υλικών και Βιομηχανικών Τεχνολογιών στην πορεία της ευρωπαϊκής βιομηχανίας προς το μέλλον.\nΣτόχος του είναι να διερευνήσει:\nΠοιές βιομηχανικές τεχνολογίες αναμένεται να έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στην ανταγωνιστικότητα και την ανάπτυξη της ευρωπαϊκής βιομηχανίας με ορίζοντα το 2020, και ποιες πολιτικές μπορούν να τις προωθήσουν.\nΠοιά είναι τα σημαντικότερα εμπόδια για την καινοτομία και πώς μπορούν να ξεπεραστούν.\nΠως μπορεί η έρευνα και καινοτομία να αποτελέσει όχημα ανάπτυξης για οικονομίες σε κρίση.\nΣτο συνέδριο θα συμμετάσχουν περισσότεροι από 1000 σύνεδροι, που περιλαμβάνουν στελέχη σημαντικών ερευνητικών ιδρυμάτων και βιομηχανιών από τις χώρες-μέλη, κυβερνητικά στελέχη, κοινοτικούς αξιωματούχους, στελέχη θεσμικών και χρηματοδοτικών φορέων.\nΤο Συνέδριο αποτελεί ένα σημαντικό forum συνάντησης της ελληνικής βιομηχανίας με την ευρωπαϊκή ερευνητική και επιχειρηματική κοινότητα καθώς και τους διαμορφωτές των ευρωπαϊκών πολιτικών, και μία ευκαιρία για την ανάδειξη των δυνατοτήτων της ελληνικής βιομηχανίας.\nΓια το σκοπό αυτό, ο ΣΕΒ διοργανώνει, στο πλαίσιο του συνεδρίου, ένα περίπτερο-βήμα προβολής της σύγχρονης ελληνικής βιομηχανίας. Πρόκειται για ένα περίπτερο στο οποίο θα προβληθούν προϊόντα και τεχνολογίες αιχμής από ελληνικές τεχνολογικές επιχειρήσεις. Η προβολή θα εστιάσει σε εφαρμογές και σε τεχνολογίες αιχμής καθώς και στην τεχνολογική δυνατότητα των επιχειρήσεων. Στόχος είναι η ανάδειξη της τεχνολογικής όψης της χώρας, που είναι συγχρονισμένη με μία οικονομία της γνώσης και η έμφαση στο ρόλο της τεχνολογίας-καινοτομίας για την ανάπτυξη της χώρας.\nΔιαβάστε εδώ το newsletter του συνεδρίου\nΔιαβάστε εδώ το ενημερωτικό έντυπο του συνεδρίου\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διοργάνωση, τους στόχους και τα θέματα της εκδήλωσης επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του συνεδρίου στη διεύθυνση: http://www.industrialtechnologies2014.eu\nConfirmed session speakers & themes:\nConfirmed plenary speakers & themes:


"Πειραιάς για όλους": Βαθύ μαύρο για τον Δημήτρη Σολωμό, στο βαθύ κόκκινο ο Πειραιάς\nΣ.Δ. Με τον Δημήτρη και τη γυναίκα του τη Βαγγελίτσα είχα συζητήσει, πάντα στο πόδι, πολλές φορέςτα τελευταία 20 χρόνια στο βιβλιοπωλείο τους "Κιβωτός" επί της Δραγάτση. Πάντα οι συζητήσεις αυτές έβγαζαν κάτι καλό και ενδιαφέρον κι αυτό διότι είχαμε και ταυτόχρονα δεν είχαμε κοινές αναζητήσεις και για τα βιβλία και για την γενικότερη κατάσταση.Το ελκυστικό σημείο του ήταν πως ήταν ένας ανοιχτός άνθρωπος της προσφοράς. Με λύπησε ο θάνατός του.\nΑκολουθεί το κείμενο του συνδυασμού "Πειραιάς για όλους"\nΓια τον Δημήτρη, τι να πεις; Μια ζωή ένας αγώνας και ένα χαμόγελο. Άνθρωπος της προσφοράς, ειρηνικός, δημιουργικός, δίκαιος, βαθυστόχαστος, στωικός, τρυφερός, κοινωνικά ευαίσθητος, με καίριο πολιτικό κριτήριο. Μέσα και έξω από την «Κιβωτό», το βιβλιοπωλείο που διατηρούσε για χρόνια μαζί με την Βαγγελίτσα, την αγαπημένη του σύντροφο. Ξεχείλιζαν από τα ράφια η γνώση, η ποίηση, τα παιχνίδια και το όραμα για έναν καλύτερο, δικαιότερο κόσμο και έγινε σημείο αναφοράς η «Κιβωτός» όχι τόσο για την τοποθεσία της -στο κέντρο της πόλης- όσο γιατί βρισκόταν στο κέντρο της καρδιάς του κάθε Πειραιώτη και της κάθε Πειραιώτισσας.\nΜορφή αγιογραφίας ο Δημήτρης, βασανισμένη. Και τι δεν άντεξε! Είδε όλες τις αβεβαιότητες που βασάνιζαν το μαθηματικό μυαλό του να γίνονται ακόμα πιο αβέβαιες μετά τον χαμό του παιδιού του. Μα στάθηκε όρθιος, δίπλα στη Βαγγελίτσα του, μέχρι που χάθηκε κι αυτή πριν από 2½ χρόνια. Και βρήκε ξανά τον εαυτό του. Και εμείς τον βρίσκαμε πότε στον Ταΰγετο και πότε στον Πειραιά -στην Αγορά Χωρίς Μεσάζοντες στο Νέο Φάληρο, στις δράσεις του «Λιμανιού της Αγωνίας» παλιότερα και του «Πειραιάς για όλους» στη συνέχεια.\nΜετά ήρθε η καραντίνα, η απομόνωση, ο καθένας μας στους περιορισμούς του και ο Δημήτρης παρών στη δυστοπία· να προσπαθεί να μην αφήσει με κενά τους μαθητές του, να νοιάζεται τους άστεγους, να παρακολουθεί τις διαδικτυακές βραδιές του «Αόρατου Πειραιά» μέσα από τα παράθυρα του zoom, να ψάχνει να μάθει για τον κορωνοϊό μέχρι που νόσησε βαριά. Στο «Αττικόν» άφησε την τελευταία του πνοή, μα όχι εκείνο το βλέμμα το σπινθηροβόλο που πάντα θα στέκεται μπροστά μας…\nΗ σκέψη μας στον Γιάννη, τον αδελφό του και την Παναγιώτα, την ανιψιά του, που θα τον συνοδεύσουν αύριο μέχρι το Ξηροκάμπι Λακωνίας όπου θα γίνει η κηδεία του.\nΣτο βαθύ κόκκινο ο Πειραιάς\nΟ Πειραιάς βρίσκεται στο «βαθύ κόκκινο» από τις αρχές Μαρτίου. Οι θάνατοι χτυπούν την διπλανή πόρτα. Σήμερα αποχαιρετάμε με θλίψη άλλον έναν, τον αγαπημένο «δικό μας» Δημήτρη Σολωμό, τον βιβλιοπώλη της «Κιβωτού» στον πεζόδρομο της Δραγάτση. Διασωληνωμένος εκτός ΜΕΘ, και έπειτα σε ΜΕΘ την τελευταία στιγμή μετά από μαραθώνιο των δικών του και του ΕΚΑΒ. Ο Δημήτρης, όπως και χιλιάδες άλλοι, δεν άντεξε.\nΤα κρούσματα έχουν φτάσει στα σπίτια μας, σε εμάς, στους συγγενείς μας. Οι προβλέψεις είναι εξαιρετικά άσχημες. Η κυβέρνηση αντί να στηρίξει την κοινωνία και το ΕΣΥ στήριξε τους κλινικάρχες και τα ΜΜΕ.\nΠροτείνουμε στον Δήμο Πειραιά να αναλάβουμε καμπάνιες παντού για τους εμβολιασμούς, να κινηθούμε προς όλες τις κατευθύνσεις, να σταματήσουμε την εγκατάλειψη και τη διάλυση των νοσοκομείων, να βρούμε τρόπους στήριξης της πρωτοβάθμιας περίθαλψης στις γειτονιές.\nΑν η κυβέρνηση βρίσκεται «αλλού» εμείς είμαστε εδώ, στην πόλη μας που κινδυνεύει. Ο Δήμος Πειραιά οφείλει να κάνει το ίδιο. #pireas4all\nΤελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 26 Μαρτίου 2021 12:51\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ του Κερατσίνι Δραπετσώνα Αλλάζουμε#\tΜέΡΑ25_Ερώτηση Φ.Μπακαδήμα: Για το όλο γίνεται και όλο χάνεται Δικαστικό Μέγαρο Πειραιά »