Πρότυπο γλυκόζης πλάσματος - Ορμόνες July\nΟ άνθρωπος χρειάζεται υδατάνθρακες για να πάρει ενεργειακά αποθέματα. Εισέρχονται στο σώμα με τροφή και απορροφώνται στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η ορμόνη του παγκρέατος διανέμει ουσίες σε κύτταρα και ιστούς.\nΓλυκόζη πλάσματος: χαρακτηριστικά ανάλυσης\nΤα επίπεδα γλυκόζης αίματος αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η μείωση της συγκέντρωσης μπορεί να οφείλεται σε πείνα, σωματική δραστηριότητα ή εργασιακή δραστηριότητα. Το επίπεδο της ζάχαρης είναι σημαντικό για τη διάγνωση διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, καθώς η ασθένεια στο αρχικό στάδιο μπορεί να κρυφτεί.\nΣυχνά, η ανίχνευση της παθολογικής διαδικασίας συμβαίνει κατά λάθος κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης ή ιατρικής εξέτασης. Εάν το σάκχαρο στο πλάσμα είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό, ο γιατρός συνταγογραφεί μια επιπλέον εξέταση αίματος με άδειο στομάχι ή μια μελέτη ανοχής γλυκόζης.\nΤο υλικό για έρευνα λαμβάνεται είτε από τριχοειδή αγγεία είτε από φλεβικά αγγεία.\nΟ προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητος σε περιπτώσεις:\nπαρακολούθηση σε ασθενείς με κληρονομική επιβάρυνση ή / και υπέρβαρα, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ατόμων άνω των 40 ετών,\nυποψία διαβήτη με συμπτώματα υπογλυκαιμίας και υπεργλυκαιμίας.\nθόλωση της συνείδησης ή προσδιορισμός των αιτιών της αδυναμίας και μείωση της ικανότητας εργασίας ·\nλήψη GCS ή διουρητικών φαρμάκων.\nδιαρκής υπέρταση με αύξηση της πίεσης έως 140/90.\nδιαταραχές του ήπατος (κίρρωση);\nπρο-διαβητική κατάσταση. Η ανάλυση πραγματοποιείται σε διάφορα χρονικά διαστήματα.\nμέτρηση των επιπέδων γλυκόζης σε ασθενείς με διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nπαρακολούθηση των λειτουργιών του παγκρέατος και της παραγωγής ινσουλίνης (που διεξάγεται μαζί με την ανάλυση του C-πεπτιδίου).\nκατά τη διάρκεια της μεταφοράς παιδιού.\nΑντενδείξεις στη δοκιμή ανοχής γλυκόζης:\nοξείες μολυσματικές διεργασίες στο σώμα, πυρετός,\nτρίμηνο εγκυμοσύνη τριμήνου?\nεπιδείνωση χρόνιων παθήσεων του παγκρέατος.\nΗ διάγνωση πραγματοποιείται το πρωί, κυρίως πριν το πρωινό.\nΠριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:\n1) πρέπει να έχετε δείπνο 12 ώρες πριν τη μελέτη.\n2) Απαγορεύεται το πρωινό πριν από την ανάλυση.\n3) δεν μπορείτε να πιείτε τσάι, καφέ, γλυκές φαρμακευτικές εγχύσεις και συμπληρώματα διατροφής ή γαλακτοκομικά ποτά. Επιτρέπεται να πιείτε ένα ποτήρι νερό.\n4) ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν το βούρτσισμα των δοντιών σας για την εξάλειψη των επιδράσεων στη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα.\nΠαράγοντες μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της δοκιμής:\nαλκοόλ πριν από τη μελέτη?\nυπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή αφυδάτωση.\nτο κάπνισμα πριν από τη δοκιμή.\nΗ διάγνωση γίνεται σε διάφορα στάδια. Στα διαστήματα της έρευνας δεν θα πρέπει να περπατάτε ή να συμμετέχετε σε πνευματική εργασία.\nΟ πρώτος φράκτης πραγματοποιείται με άδειο στομάχι.\nΑφού κάνετε μια εξέταση αίματος, φορτώστε τη γλυκόζη. Για να γίνει αυτό, βράστε σε νερό αραιωμένη ξηρή ύλη και δώστε να πιείτε στον ασθενή για 5 λεπτά. Για άτομα που ζυγίζουν μέχρι 40 κιλά, η συγκέντρωση υπολογίζεται ξεχωριστά. Για την παχυσαρκία, μέχρι 100 g της ουσίας διαλύονται σε νερό.\nΕπαναλαμβανόμενη αιμοληψία πραγματοποιείται αφού ληφθεί το διάλυμα κάθε μισή ώρα για δύο ώρες για να εντοπιστούν προβλήματα με την απορρόφηση των υδατανθράκων.\nΗ ανάλυση της γλυκόζης από μια φλέβα τοποθετείται σε έναν ειδικό δοκιμαστικό σωλήνα, ο οποίος περιέχει φθοριούχο νάτριο και αντιπηκτικό. Με τη χρήση αυτών των φαρμάκων στα ερυθροκύτταρα, παρεμποδίζεται η γλυκόλυση και διατηρείται η γλυκαιμική συγκέντρωση. Η ανάμιξη αίματος γίνεται προσεκτικά με την αναστροφή του σωλήνα. Κατά τον υπολογισμό του συνόλου, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το επίπεδο γλυκόζης στο πλάσμα του φλεβικού αίματος είναι υψηλότερο από ότι στα τριχοειδή αγγεία.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, κατασκευάζεται μια καμπύλη ζάχαρης, η οποία δείχνει την κατάσταση και τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Κανονικά, η περιεκτικότητα σε γλυκόζη στο πλάσμα αίματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7,6 mmol / l. Η αύξηση της παραπάνω τιμής κατά 1 mmol / l έως 10 είναι χαρακτηριστική της κατάστασης των prediabetes.Αν το αποτέλεσμα είναι πάνω από 11 mmol / l, τότε ο γιατρός διαγνώσκει διαβήτη και συνταγογραφεί ένα τεστ ινσουλίνης.\nΤα κανονικά επίπεδα ζάχαρης στο αίμα εξαρτώνται από την ηλικία\nΝεογέννητο έως 1 μήνα. - 2.7-4;\nΑπό 1 ο μήνα έως 14 έτη - 3,33-5,5.\n15 - 60 ετών - 3,8-5,8.\nΜετά από 60 - 6.5.\nΥπάρχουν διάφοροι λόγοι για την αλλαγή της κανονικής συγκέντρωσης υδατανθράκων:\nΕάν κάνετε την ανάλυση αμέσως μετά το φαγητό ή μια ώρα μετά το φαγητό, το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό.\nΗ μείωση της γλυκόζης περνά σταδιακά σε αρκετές ώρες υπό την επίδραση συναισθηματικών ή φόρτων εργασίας.\nΗ αυξημένη ζάχαρη μπορεί να ενεργοποιηθεί από:\n1) φαιοχρωμοκύτωμα - ένας όγκος των επινεφριδίων που διεγείρει την παραγωγή γλυκογόνου.\n2) Ασθένεια Cushing - παθολογία της υπόφυσης, η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση των κορτικοστεροειδών του πλάσματος.\n3) κακοήθεις όγκοι στο πάγκρεας, οι οποίοι προκαλούν το θάνατο των κυττάρων που ευθύνονται για την παραγωγή ινσουλίνης.\n4) χρόνια ηπατίτιδα.\n5) λήψη GCS - προκαλεί την ανάπτυξη του στεροειδούς διαβήτη?\n6) προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Πολλές γυναίκες έχουν αύξηση του σακχάρου στο αίμα.\n7) υπερβολική κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ·\nυπερδοσολογία των παρασκευασμάτων ινσουλίνης.\nδιαταραχές της γαστρεντερικής οδού που σχετίζονται με την απορρόφηση και την απορρόφηση των υδατανθράκων.\nΗ υπογλυκαιμία χαρακτηρίζεται από μείωση της γλυκόζης στο αίμα και προκαλεί διαταραχές του νευρικού συστήματος: αυξημένη εφίδρωση, τρόμο στα άκρα, κράμπες. Ελλείψει βοήθειας, ο ασθενής μπορεί να πέσει σε κώμα, εξασθενημένο, να εμφανίσει παραισθήσεις και μπορεί να εμφανιστεί αναπνευστική και καρδιακή ανακοπή.\nΗ μείωση της πρωτογενούς ζάχαρης μπορεί να διαγνωστεί στην παιδική ηλικία. Μερικές φορές τα σημάδια προσδιορίζονται στους ανθρώπους λόγω μιας αλλαγής στη διατροφή. Για να εξαλειφθούν τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να εισαγάγετε σύνθετους υδατάνθρακες στη διατροφή.\nΑνάλυση για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη\nΜέρος της ολικής κυκλοφορούσας αιμοσφαιρίνης που σχετίζεται με τη γλυκόζη. Ο δείκτης μετράται σε ποσοστό. Συνιστάται σε περιπτώσεις υποψίας διαβήτη ως πρόσθετη μέθοδος διάγνωσης.\nΗ διαδικασία έχει πολλές θετικές πτυχές:\nμπορεί να γίνει ανάλυση κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nτο αποτέλεσμα είναι πιο ακριβές, καθώς δεν επηρεάζεται από τις καταστάσεις άγχους, τα τρόφιμα που καταναλώνονται, τα φορτία ή τα φάρμακα.\nπαρακολουθεί τη ζάχαρη τους τελευταίους τρεις μήνες ·\nεπιβεβαιώνει ή καταργεί τον προηγουμένως διαγνωσμένο σακχαρώδη διαβήτη.\nΚανονικά, ο δείκτης αιμοσφαιρίνης είναι μέχρι 5,7%. Εάν αναπτυχθεί η ασθένεια, το αποτέλεσμα της ανάλυσης θα είναι υψηλότερο - 6,4%.\nΕίναι δυνατό να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα γλυκομετρητή. Ένα φωτομετρικό όργανο προσδιορίζει την αλληλεπίδραση της γλυκόζης με ένα αντιδραστήριο. Ο όγκος μιας τριχοειδούς πτώσης αίματος έχει διαφορετικά μεγέθη και εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς και την επιχείρηση του μετρητή. Το ζήτημα του αποτελέσματος στον πίνακα συσκευών δεν διαρκεί περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια της καταγραφής ελέγχου, είναι δυνατή η αποθήκευση των προηγούμενων τιμών στη μνήμη της συσκευής.\nΠρόληψη υψηλού σακχάρου στο αίμα\nΔιατροφή και σωστή διατροφή. Εξαίρεση του γλυκού αφρώδους νερού, κάθε είδους προϊόντα αλευριού.\nΕξάλειψη του στρες και έλλειψη ύπνου.\nΗ δοκιμασία γλυκόζης αίματος είναι μια ενημερωτική μέθοδος για τη διάγνωση της παρουσίας σοβαρών παθολογικών διεργασιών. Η έγκαιρη ανίχνευση συμβάλλει στην ευνοϊκή πρόγνωση, βοηθά στην έγκαιρη έναρξη της θεραπείας και την αποφυγή της εμφάνισης επιπλοκών.\nΠίνακας μετατροπής των μετρητών γλυκόζης που διαμορφώνονται για την ανάλυση της ζάχαρης στο πλάσμα, τις τιμές για το αίμα\nΑπό το άρθρο θα μάθετε πώς να ρυθμίζετε την ακρίβεια του μετρητή. Γιατί να υπολογίσετε εκ νέου τη μαρτυρία του εάν έχει συσταθεί για ανάλυση πλάσματος και όχι για δείγματα αίματος τριχοειδών. Πώς να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα μετατροπής και να μεταφράσετε τα αποτελέσματα σε αριθμούς που αντιστοιχούν σε εργαστηριακές τιμές χωρίς αυτό. H1 επικεφαλίδα:\nΝέοι μετρητές γλυκόζης αίματος δεν ανιχνεύουν πλέον το επίπεδο της σταγόνας ζάχαρης με σταγόνα ολικού αίματος. Σήμερα, τα όργανα αυτά βαθμονομούνται για ανάλυση πλάσματος. Επομένως, συχνά τα δεδομένα που δείχνουν μια συσκευή οικιακής χρήσης για τη δοκιμή ζάχαρης, ερμηνεύονται λανθασμένα από άτομα με διαβήτη. Ως εκ τούτου, αναλύοντας το αποτέλεσμα της μελέτης, μην ξεχνάτε ότι το επίπεδο της ζάχαρης στο πλάσμα είναι 10-11% περισσότερο από ό, τι στο τριχοειδές αίμα.\nΓιατί να χρησιμοποιήσετε πίνακες\nΤα εργαστήρια χρησιμοποιούν ειδικούς πίνακες στους οποίους οι τιμές στο πλάσμα έχουν ήδη μετατραπεί σε επίπεδα τριχοειδούς σακχάρου στο αίμα. Ο επανυπολογισμός των αποτελεσμάτων που δείχνει ο μετρητής μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Για αυτό το δείκτη στη συσκευή οθόνης διαιρείται με 1,12. Αυτός ο συντελεστής χρησιμοποιείται για την κατάρτιση πινάκων μετάφρασης των δεικτών που λαμβάνονται χρησιμοποιώντας συσκευές αυτοελέγχου ζάχαρης.\nΠρότυπα γλυκόζης στο πλάσμα (χωρίς μετατροπή)\nΜερικές φορές ο γιατρός συνιστά ο ασθενής να καθοδηγείται από το επίπεδο γλυκόζης στο πλάσμα. Στη συνέχεια, η μέτρηση του μετρητή δεν είναι απαραίτητη για μετάφραση και οι επιτρεπόμενες προδιαγραφές θα είναι οι εξής:\n2 ώρες μετά την κατανάλωση του ατόμου, η ένδειξη δεν πρέπει να υπερβαίνει το 8,96.\nπριν από τα γεύματα 5,6-7, 2;\nΤο DIN EN ISO 15197 είναι ένα πρότυπο που περιέχει απαιτήσεις για συσκευές αυτοελέγχου της γλυκόζης αίματος. Σύμφωνα με αυτό, η ακρίβεια της συσκευής έχει ως εξής:\nΗ ακρίβεια του αποκτούμενου εξοπλισμού για αυτοέλεγχο στον διαβήτη θα πρέπει να ελέγχεται κατά καιρούς σε ειδικά εργαστήρια. Για παράδειγμα, στη Μόσχα αυτό γίνεται στο κέντρο ελέγχου της γλυκόζης αίματος ENEC (Moskvoreche 1 str.).\nΟι επιτρεπτές αποκλίσεις στις τιμές των συσκευών υπάρχουν: για τον εξοπλισμό της Roche, η οποία παράγει συσκευές Accu-cheks, το επιτρεπτό σφάλμα είναι 15%, ενώ για άλλους κατασκευαστές ο δείκτης αυτός είναι 20%.\nΑποδεικνύεται ότι όλες οι συσκευές διαστρεβλώνουν ελαφρώς τα πραγματικά αποτελέσματα, αλλά ανεξάρτητα από το αν ο μετρητής υπερεκτιμά ή υποτιμά, οι διαβητικοί θα πρέπει να προσπαθήσουν να διατηρήσουν τα επίπεδα γλυκόζης κατά τη διάρκεια της ημέρας όχι μεγαλύτερα από 8. Εάν ο εξοπλισμός παρακολούθησης γλυκόζης δείχνει το σύμβολο H1, 33,3 mmol / 1. Για ακριβείς μετρήσεις χρειάζονται άλλες δοκιμαστικές ταινίες. Το αποτέλεσμα πρέπει να επανελέγχεται και να ληφθούν μέτρα για τη μείωση της γλυκόζης.\nΗ ακρίβεια του οργάνου επηρεάζεται επίσης από τη διαδικασία ανάλυσης, οπότε πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:\nΤα κρύα δάχτυλα πρέπει να ζεσταίνονται. Έτσι θα εξασφαλίσετε ροή αίματος στα άκρα των δακτύλων. Το μασάζ εκτελείται με ελαφρές κινήσεις από τον καρπό μέχρι τα δάκτυλα.\nΠριν από τη διαδικασία, που διεξάγεται στο σπίτι, ο τόπος διάτρησης δεν τρίβεται με αλκοόλ. Το αλκοόλ κάνει το δέρμα πιο τραχύ. Επίσης, μην σκουπίζετε το δάχτυλό σας με ένα υγρό πανί. Τα συστατικά του υγρού με το οποίο εμποτίζονται τα μαντηλάκια στρεβλώνουν σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα της ανάλυσης. Αλλά αν μετρήσετε τη ζάχαρη έξω από το σπίτι, θα πρέπει σίγουρα να σκουπίσετε το δάχτυλό σας με ένα σφουγγάρι με οινόπνευμα.\nΗ παρακέντηση δακτύλου πρέπει να είναι βαθιά, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να πιέσετε σκληρά το δάχτυλο. Εάν η διάτρηση είναι ρηχή, τότε αντί για μια σταγόνα τριχοειδούς αίματος, το ενδοκυτταρικό υγρό θα βγει στο σημείο της πληγής.\nΜετά τη διάτρηση, σκουπίστε λίγο το πρώτο ηχείο. Είναι ακατάλληλο για ανάλυση, επειδή περιέχει πολλά ενδοκυτταρικά υγρά.\nΑφαιρούμε τη δεύτερη πτώση σε μια δοκιμαστική ταινία, προσπαθώντας να μην την κηλιδώσουμε.\nΠίνακας μετάφρασης μέτρησης οργάνου\nΟι σύγχρονες συσκευές για τη μέτρηση της γλυκόζης διαφέρουν από τους προκατόχους τους, διότι βαθμονομούνται όχι με ολικό αίμα, αλλά με πλάσμα. Τι σημαίνει αυτό για τον εαυτό σας παρακολούθηση ασθενών με γλυκομετρητή; Η βαθμονόμηση με πλάσμα του οργάνου επηρεάζει σημαντικά τις τιμές που εμφανίζει η συσκευή και συχνά οδηγεί σε εσφαλμένη αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της ανάλυσης. Για να προσδιορίσετε τις ακριβείς τιμές χρήσης των πινάκων μετατροπής.\nΟι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη για πρώτη φορά πρέπει να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο ζωής τους. Επιπλέον, πρέπει να ασχοληθούν με πολλούς δείκτες, να εντοπίσουν τη σειρά ανάλυσης, τη μεταφορά ορισμένων τιμών γλυκόζης σε άλλους. Οι διαβητικοί πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να περιέχει το πλήρες αίμα και το επιλεγμένο πλάσμα.\nΘα κατανοήσουμε την ορολογία\nΤο πλάσμα είναι το υγρό συστατικό του αίματος στο οποίο βρίσκονται όλα τα στοιχεία. Η περιεκτικότητά του στο συνολικό φυσιολογικό υγρό δεν υπερβαίνει το 60%. Το πλάσμα αποτελείται από 92% νερό και 8% από άλλες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, οργανικών και ανόργανων ενώσεων.\nΗ γλυκόζη είναι συστατικό αίματος που αντανακλά την κατάσταση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Είναι απαραίτητο για την ενέργεια, τη ρύθμιση της δραστηριότητας των νευρικών κυττάρων και του εγκεφάλου. Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από το σώμα με ινσουλίνη. Συνδέεται με το σάκχαρο του αίματος και προάγει την κίνηση και τη διείσδυση της γλυκόζης στα κύτταρα.\nΤο σώμα δημιουργεί ένα βραχυπρόθεσμο απόθεμα σακχάρου στο ήπαρ με τη μορφή γλυκογόνου και ένα στρατηγικό απόθεμα με τη μορφή τριγλυκεριδίων (αυτά κατατίθενται σε λιπώδεις ιστούς). Η ανισορροπία της ινσουλίνης και της γλυκόζης επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία.\nΔιάγνωση - πρώτα απ 'όλα\nΤο περιεχόμενο αυτών των συστατικών στο αίμα ενός ατόμου προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας δοκιμές: η συλλογή του γίνεται από φλέβα. Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά για τη μελέτη:\n10 - 12 ώρες πριν δεν μπορεί να φάει φαγητό.\nμισή ώρα πριν από την εξέταση, πρέπει να αποκλειστεί κάθε στρες και φυσική καταπόνηση.\nΤο κάπνισμα 30 λεπτά πριν από την έρευνα απαγορεύεται.\nΓια να διαπιστωθεί η διάγνωση, τα αποτελέσματα της ανάλυσης αξιολογούνται με βάση τα ισχύοντα πρότυπα και συστάσεις της ΠΟΥ.\nΣτο σπίτι, μπορείτε να ελέγξετε τη ζάχαρη με συμβατικό γλυκομετρητή. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι στην οικιακή συσκευή αναλύεται το αίμα από το δάκτυλο, δηλαδή το τριχοειδές αίμα. Και σε αυτό η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι μεγαλύτερη από την φλεβική, κατά 10-15%. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία χρήσης γλυκόζης από τους ιστούς.\nΜε βάση τη μαρτυρία του μετρητή γλυκόζης στο αίμα, ο ενδοκρινολόγος δεν θα καθορίσει τη διάγνωση, αλλά οι ανωμαλίες που εντοπίστηκαν θα αποτελέσουν τη βάση για περαιτέρω έρευνα.\nΣυνιστάται η δοκιμή σε τέτοιες περιπτώσεις:\nγια προφυλακτική εξέταση ατόμων ηλικίας άνω των 45 ετών (ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε ασθενείς με υπερβολικό βάρος).\nόταν εμφανίζονται συμπτώματα υπογλυκαιμίας: προβλήματα όρασης, άγχος, αυξημένη όρεξη, θόλωση της συνείδησης,\nμε σημεία υπεργλυκαιμίας: επίμονη δίψα, αυξημένη ούρηση, υπερβολική κόπωση, προβλήματα όρασης, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος,\nαπώλεια συνείδησης ή ανάπτυξη σοβαρής αδυναμίας: ελέγξτε εάν η αλλοίωση προκαλείται από παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων.\nπροηγουμένως διαγνωσμένο διαβήτη ή κατάσταση πριν από την ασθένεια: για δείκτες παρακολούθησης.\nΩστόσο, η μέτρηση της γλυκόζης δεν αρκεί. Η αντοχή στη ζάχαρη ελέγχεται, παρατηρείται η ποσότητα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης. Η ανάλυση σας επιτρέπει να μάθετε πόση γλυκόζη ήταν τους τελευταίους τρεις μήνες. Χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της ποσότητας αιμοσφαιρίνης που δεσμεύεται στα μόρια γλυκόζης. Αυτή είναι η αποκαλούμενη αντίδραση Maillard.\nΜε αυξημένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η διαδικασία αυτή είναι ταχύτερη, γι 'αυτό και η ποσότητα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης αυξάνεται. Η εξέταση αυτή σας επιτρέπει να μάθετε πόσο αποτελεσματική ήταν η συνταγογραφούμενη θεραπεία. Για την εφαρμογή του είναι απαραίτητο να λαμβάνεται τριχοειδές αίμα ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το γεύμα.\nΕπιπλέον, όταν εντοπίζονται προβλήματα, λαμβάνεται αίμα για να προσδιοριστεί το C-πεπτίδιο, ινσουλίνη. Αυτό είναι απαραίτητο για να διαπιστωθεί πώς ο οργανισμός παράγει αυτή την ορμόνη.\nΓια να καταλάβετε αν έχετε προβλήματα με το μεταβολισμό των υδατανθράκων, πρέπει να γνωρίζετε το ποσοστό της ζάχαρης στο αίμα. Αλλά για να πείτε ποιοι δείκτες θα πρέπει να είναι ακριβώς στο μετρητή σας, είναι δύσκολο. Εξάλλου, ένα μέρος της συσκευής έχει βαθμονομηθεί για τη διεξαγωγή έρευνας για το ολικό αίμα και το άλλο για το πλάσμα του. Στην πρώτη περίπτωση, η περιεκτικότητα σε γλυκόζη θα είναι μικρότερη, καθώς δεν υπάρχει στα ερυθροκύτταρα. Η διαφορά είναι περίπου 12%. Επομένως, θα πρέπει να εστιάσετε στις παραμέτρους που καθορίζονται στις οδηγίες για κάθε συγκεκριμένη συσκευή. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη ότι το επίπεδο του επιτρεπτού σφάλματος των φορητών οικιακών συσκευών είναι 20%.\nΕάν ο μετρητής καθορίσει την περιεκτικότητα σε σάκχαρα ολικού αίματος, τότε η προκύπτουσα τιμή πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 1,12. Το αποτέλεσμα θα υποδεικνύει την τιμή της γλυκόζης που περιέχεται στο πλάσμα. Δώστε προσοχή σε αυτό, ελέγχοντας εργαστηριακούς και οικιακούς δείκτες.\nΟ πίνακας των προτύπων ζάχαρης για το πλάσμα αίματος έχει ως εξής:\nΗ γλυκόζη είναι μια απλή ζάχαρη, ο κύριος υδρογονάνθρακας του αίματος και η κύρια πηγή ενέργειας για όλα τα κύτταρα.\nΑνάλυση σακχάρου αίματος, γλυκόζη αίματος, ανάλυση γλυκόζης αίματος νηστείας.\nΖάχαρο αίματος, ζάχαρη αίματος νηστείας, γλυκόζη αίματος νηστείας FBS, FBG, γλυκόζη πλάσματος νηστείας, γλυκόζη αίματος, γλυκόζη πλάσματος νηστείας.\nΕνζυματική μέθοδος UV (εξοκινάση).\nMmol / l (χιλιοστογραμμομόρια ανά λίτρο), mg / dl (mmol / l x 18,02 = mg / dl).\nΜην τρώτε μέσα σε 12 ώρες πριν από τη δοκιμή.\nΗ γλυκόζη είναι μια απλή ζάχαρη που εξυπηρετεί το σώμα ως την κύρια πηγή ενέργειας. Οι υδατάνθρακες που καταναλώνονται από τον άνθρωπο κατανέμονται σε γλυκόζη και άλλα απλά σάκχαρα που απορροφώνται από το λεπτό έντερο και εισέρχονται στο αίμα.\nΤα περισσότερα από τα κύτταρα του σώματος απαιτούν γλυκόζη για την παραγωγή ενέργειας. Ο εγκέφαλος και τα νευρικά κύτταρα δεν το χρειάζονται μόνο ως πηγή ενέργειας, αλλά και ως ρυθμιστής της δραστηριότητάς τους, αφού μπορούν να λειτουργήσουν μόνο εάν η περιεκτικότητα γλυκόζης στο αίμα φτάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο.\nΤο σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη λόγω της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας. Ρυθμίζει τη μετακίνηση της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα του σώματος, προκαλώντας τους να συσσωρεύουν μια περίσσεια ενέργειας με τη μορφή βραχυπρόθεσμου αποθέματος - γλυκογόνου ή με τη μορφή τριγλυκεριδίων που εναποτίθενται σε λιπώδη κύτταρα. Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γλυκόζη και χωρίς ινσουλίνη, του οποίου το περιεχόμενο στο αίμα πρέπει να είναι ισορροπημένο.\nΚανονικά, η περιεκτικότητα γλυκόζης στο πλάσμα αίματος ελαφρώς αυξάνεται μετά από ένα γεύμα, ενώ η εκκρινόμενη ινσουλίνη μειώνει τη συγκέντρωσή της. Το επίπεδο της ινσουλίνης εξαρτάται από την ποσότητα και τη σύνθεση της κατάποσης τροφής. Εάν η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα πέσει πολύ χαμηλή, κάτι που μπορεί να συμβεί μετά από αρκετές ώρες νηστείας ή μετά από εντατική σωματική εργασία, απελευθερώνεται γλυκαγόνη (άλλη παγκρεατική ορμόνη), η οποία προκαλεί τα ηπατικά κύτταρα να μετατρέψουν το γλυκογόνο πίσω στη γλυκόζη,.\nΗ διατήρηση του ρυθμού γλυκόζης αίματος είναι εξαιρετικά σημαντική. Όταν ο μηχανισμός ανάδρασης γλυκόζης-ινσουλίνης λειτουργεί σωστά, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα παραμένει αρκετά σταθερό. Εάν αυτή η ισορροπία διαταραχθεί και το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται, τότε το σώμα τείνει να το αποκαταστήσει, καταρχάς, παράγοντας περισσότερη ινσουλίνη, και δεύτερον, εκκρίνεται γλυκόζη στα ούρα.\nΟι ακραίες μορφές υπερ- και υπογλυκαιμίας (περίσσεια και έλλειψη γλυκόζης) μπορούν να απειλήσουν τη ζωή του ασθενούς, προκαλώντας δυσλειτουργία οργάνων, εγκεφαλική βλάβη και κώμα. Η χρόνια αυξημένη γλυκόζη αίματος μπορεί να βλάψει τα νεφρά, τα μάτια, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το νευρικό σύστημα. Η χρόνια υπογλυκαιμία είναι επικίνδυνη βλάβη στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα.\nΜερικές φορές οι γυναίκες έχουν υπεργλυκαιμία (διαβήτη κύησης) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει στη μητέρα να γεννήσει ένα μεγάλο παιδί με χαμηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Είναι ενδιαφέρον ότι μια γυναίκα που πάσχει από υπεργλυκαιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τερματισμό της δεν θα υποφέρει απαραιτήτως από διαβήτη.\nΤο επίπεδο της γλυκόζης είναι σημαντικό στη διάγνωση της υπερ- και υπογλυκαιμίας και, κατά συνέπεια, στη διάγνωση του διαβήτη, καθώς και για την επακόλουθη παρακολούθηση. Η δοκιμή ζάχαρης μπορεί να γίνει με άδειο στομάχι (μετά από 8-10 ώρες νηστείας), αυθόρμητα (ανά πάσα στιγμή), μετά από γεύμα και μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος μιας δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης από το στόμα (GTT).\nΚατά τον εντοπισμό του διαβήτη, συνιστάται να αναλύσετε τη δοκιμασία ανοχής γλυκόζης αίματος ή γλυκόζης νηστείας. Επιπλέον, για την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης, οι αναλύσεις πρέπει να διεξάγονται δύο φορές σε διαφορετικούς χρόνους.\nΟι περισσότερες έγκυες γυναίκες εξετάζονται για διαβήτη κύησης (μια προσωρινή μορφή υπεργλυκαιμίας) μεταξύ της 24ης και της 28ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.\nΟι διαβητικοί θα πρέπει να παρακολουθούν στενά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα τους για να ρυθμίσουν την πρόσληψη δισκίων και ενέσεων ινσουλίνης. Συνήθως χρειάζεται αρκετές φορές την ημέρα για να προσδιοριστεί σε ποιο βαθμό η συγκέντρωση γλυκόζης αποκλίνει από τον κανόνα.\nΗ μέτρηση της στάθμης της γλυκόζης στο σπίτι πραγματοποιείται συνήθως με τη χρήση ειδικής συσκευής, ενός γλυκομετρητή, στην οποία τοποθετείται μια δοκιμαστική ταινία με προ-εφαρμοζόμενη σταγόνα αίματος από το δάκτυλο ενός ασθενούς.\nΠότε ανατίθεται αυτή η ανάλυση;\nΜε προφυλακτική εξέταση ασθενών χωρίς υποψία διαβήτη, δεδομένου ότι ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που ξεκινά με μικρά συμπτώματα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα των ασθενών με γενετική προδιάθεση για διαβήτη, με αυξημένο σωματικό βάρος και άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών.\nΚατά τη διάγνωση του διαβήτη σε ασθενείς με συμπτώματα υπερ- ή υπογλυκαιμίας. Συμπτώματα υπεργλυκαιμίας ή υψηλής ζάχαρης: αυξημένη δίψα, αυξημένη ούρηση, κόπωση, θολή όραση, αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις. Συμπτώματα υπογλυκαιμίας ή χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη: εφίδρωση, αυξημένη όρεξη, άγχος, θόλωση της συνείδησης, θολή όραση.\nΜε απώλεια συνείδησης ή αδυναμίας για να διαπιστώσετε εάν προκαλούνται από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΕάν ένας ασθενής έχει προ-διαβητική κατάσταση (στην οποία η περιεκτικότητα σε γλυκόζη πλάσματος είναι υψηλότερη από την κανονική, αλλά χαμηλότερη από αυτή των ασθενών με διαβήτη), η ανάλυση πραγματοποιείται σε τακτά χρονικά διαστήματα.\nΣτα άτομα που διαγιγνώσκονται με σακχαρώδη διαβήτη λαμβάνεται δοκιμασία γλυκόζης αίματος μαζί με μια δοκιμασία γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (A1c) για την παρακολούθηση των μεταβολών της γλυκόζης αίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μια δοκιμασία γλυκόζης στο πλάσμα μπορεί να πραγματοποιηθεί σε συνδυασμό με μια δοκιμασία ινσουλίνης και C-πεπτιδίου για την παρακολούθηση της παραγωγής ινσουλίνης.\nΟι έγκυες γυναίκες συνήθως ελέγχονται για διαβήτη κύησης στο τέλος της θητείας. Εάν μια γυναίκα έχει διαγνωστεί με διαβήτη κύησης πριν, τότε θα δοκιμαστεί για τη γλυκόζη σε όλη την εγκυμοσύνη, καθώς και μετά την παράδοση.\nΤιμές αναφοράς (Κανονισμός γλυκόζης στο αίμα)\nΠοιο είναι το ποσοστό γλυκόζης στο πλάσμα, πώς να διαγνώσει και να αποκρυπτογραφήσει\nΟ κανόνας της γλυκόζης στο πλάσμα πρέπει να διατηρείται για την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων, ενώ οποιαδήποτε απόκλιση από αυτό το σήμα οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες για το σώμα. Ο σωστός μεταβολισμός των υδατανθράκων διατηρεί την ενεργειακή ισορροπία και σας επιτρέπει να εφοδιάσετε τον εγκέφαλο με τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών.\nΓλυκόζη στο πλάσμα του αίματος\nΕάν η γλυκόζη στο πλάσμα αίματος δεν απορροφηθεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω ανάπτυξη του διαβήτη. Και αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο συχνά προκαλεί επιπλοκές. Για την πρόληψη της ασθένειας, συνιστάται να γνωρίζετε ποιο είναι το ποσοστό γλυκόζης στο αίμα.\nΠρότυπη ζάχαρη στο πλάσμα αίματος\nΗ γλυκόζη διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα με τρόφιμα που είναι κορεσμένα με υδατάνθρακες. Μέσα από την πορεία των μεταβολικών διεργασιών υπό τη δράση των ενζύμων, αποσυντίθενται σε γλυκόζη - έναν μονοσακχαρίτη. Μετά από αυτό, η θρεπτική ουσία μέσω της κυκλοφορίας του αίματος φθάνει στον προορισμό της - ιστούς και ίνες.\nΑλλά τα μόρια γλυκόζης χωρίς βοήθεια δεν μπορούν να εισέλθουν στα κύτταρα για τη διατροφή τους και την παροχή ενέργειας. Αυτό είναι όπου εμφανίζεται η ινσουλίνη, επιτρέποντας στη μεμβράνη των κυττάρων να γίνει διαπερατή. Την ίδια στιγμή, η ινσουλίνη διεγείρει τη σύνθεση του γλυκογόνου, - με τη μορφή αυτής της ουσίας, η παροχή γλυκόζης αποθηκεύεται στο σώμα.\nΗ έλλειψη ινσουλίνης οδηγεί σε διαβήτη. Με αυτή τη νόσο, το επίπεδο γλυκόζης στο πλάσμα αίματος είναι τόσο υψηλό που οδηγεί σε λιποθυμία, διαταραχή της καρδιάς, κετοξέωση (συσσώρευση κετονικών σωμάτων στο αίμα).\nΟ κανόνας του σακχάρου στο αίμα για την ανάλυση του δακτύλου με ένα γλυκόμετρο φαίνεται στο σχήμα 2. Αυτές είναι σημαντικές πληροφορίες που σας επιτρέπουν να καταλάβετε ποια είναι η κατάσταση της υγείας σας.\nΡυθμός ζάχαρης αίματος - Πίνακας για τριχοειδή αίμα\nΑν έχετε πάρει μια εξέταση αίματος από μια φλέβα με άδειο στομάχι, και η περιεκτικότητα σε ζάχαρη πλάσματος είναι μεταξύ 5,9 - 6,8 mmol / l, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, αυτή η κατάσταση ονομάζεται prediabetes. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει εξασθενήσει τον φυσιολογικό μεταβολισμό των υδατανθράκων. Είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα εγκαίρως για να εξομαλυνθεί η συγκέντρωση γλυκόζης. Διαφορετικά, ο διαβήτης δεν μπορεί να αποφευχθεί.\nΜόλις το πρότυπο ζάχαρης πλάσματος υπερβεί το επίπεδο των 6,9 mmol / l, οι γιατροί σίγουρα θα διαγνώσουν σακχαρώδη διαβήτη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία για να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη επιπλοκών: βλάβη σε νευρικές απολήξεις, αγγεία, νεφρά, δέρμα κλπ.\nΠώς ελέγχεται ο ορός αίματος για τη ζάχαρη;\nΥπάρχουν δύο μέθοδοι για τον προσδιορισμό της γλυκόζης στο πλάσμα. Στην πρώτη περίπτωση, η ανάλυση γίνεται αποκλειστικά με άδειο στομάχι, ενώ στο δεύτερο, μετά τη λήψη υγρού που περιέχει ζάχαρη (υπό φορτίο).\nΑυτή η εργαστηριακή μελέτη απευθύνεται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών. Εκτός από το διαβήτη, σας επιτρέπει να εντοπίσετε άλλες παθολογικές ανωμαλίες, που χαρακτηρίζονται από την αύξηση αυτής της παραμέτρου. Ένα ζωντανό παράδειγμα αυτού θα είναι η αποτυχία των επινεφριδίων.\nΔοκιμή αίματος για την ανίχνευση του επιπέδου ζάχαρης στο πλάσμα\nΗ παροχή αίματος με άδειο στομάχι βοηθά στην αποφυγή παραμόρφωσης των αποτελεσμάτων που εμφανίζονται όταν το επίπεδο γλυκόζης πέφτει μετά το γεύμα. Υπάρχουν μερικοί κανόνες που αξίζει να τηρηθεί η μελέτη πλάσματος και είναι αξιόπιστοι. Έτσι:\nΠριν από τη διαγνωστική μελέτη για 12 ώρες απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση τροφής. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κάνετε την ανάλυση το πρωί, πριν από το πρωινό.\nΔεν μπορείτε να κάνετε παραχωρήσεις στον εαυτό σας, και υπάρχει το βράδυ. Αυτό θα επηρεάσει σημαντικά τις αναγνώσεις ζάχαρης, και αυτή η ανάλυση θα δώσει αναξιόπιστα αποτελέσματα.\nΑυτό ισχύει και για κάθε είδος ποτού: καφέ ή τσάι. Είναι απαραίτητο να τα αποκλείσετε πριν από την ανάλυση. Επιτρέπεται να πιείτε ένα ποτήρι καθαρού νερού.\nΠιστεύεται ότι ακόμη και το βούρτσισμα των δοντιών σας προτού δώσετε αίμα δεν αξίζει τον κόπο. Η οδοντόκρεμα επηρεάζει επίσης το πρότυπο της ζάχαρης.\nΓια να διεξαχθεί αυτό το είδος εργαστηριακής έρευνας, το αίμα λαμβάνεται από ένα δάκτυλο, πολύ λιγότερο συχνά από μια φλέβα.\nΟι τιμές γλυκόζης υψηλότερες από 5,8 mmol / l θεωρούνται αποκλίσεις που υποδηλώνουν προβλήματα υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, η ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων ακριβώς σπάσει.\nΠώς γίνεται η μελέτη της καμπύλης ζάχαρης;\nΕάν μετά από μια εξέταση αίματος δεν υπάρχει αύξηση και όλα τα συμπτώματα του διαβήτη είναι εμφανή, συνιστάται η διάγνωση της καμπύλης ζάχαρης (ανοχή γλυκόζης). Αυτή η ανάλυση γίνεται μετά από ένα γεύμα:\nΠροτείνεται η προετοιμασία για αυτή την ανάλυση καθώς και η διάγνωση με άδειο στομάχι.\nΚατ 'αρχάς, το αίμα λαμβάνεται με άδειο στομάχι.\nΤότε το άτομο πίνει μια γλυκιά λύση. Παρασκευάζεται συνδυάζοντας 150 g γλυκόζης και 60 ml νερού.\nΜισή ώρα μετά την κατάποση του γλυκασμένου υγρού, το αίμα επαναλαμβάνεται. Θα καθορίσει το επίπεδο αύξησης της ζάχαρης στο σώμα μετά τη λήψη μονοσακχαριτών.\nΜετά από άλλη μισή ώρα, ο ασθενής εξετάζεται και πάλι για αίμα. Αυτό θα σας ενημερώσει πόσο αποτελεσματικά το σώμα αντιδρά σε υψηλή συγκέντρωση γλυκόζης (ρυθμός παραγωγής ινσουλίνης).\nΗ ανάλυση επαναλαμβάνεται δύο φορές κάθε μισή ώρα και μόνο αφού θεωρηθεί ότι έχει ολοκληρωθεί.\nΕάν ένα άτομο είναι υγιές, τότε μετά από γλυκό νερό, η αύξηση της ζάχαρης δεν θα υπερβαίνει τα 7,6 mmol / l. Αν οι αναγνώσεις είναι υψηλότερες από τις κανονικές, αξίζει να ανησυχείτε - αυτό είναι ένα σήμα των prediabetes.\nΓια την προ-διαβητική κατάσταση χαρακτηρίζεται από υπέρβαση του προτύπου στην περιοχή των 7,7-11 mmol / l. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί σίγουρα θα συνταγογραφήσουν ιατρική θεραπεία για να αποτρέψουν την εμφάνιση διαβήτη. Μετά την παρέλευση της ανάλυσης για 11 mmol / l, μπορούμε να μιλήσουμε για τη διάγνωση του «διαβήτη». Αυτό μπορεί να απαιτήσει επιπλέον εργαστηριακές εξετάσεις για την ινσουλίνη.\nΕίναι σημαντικό! Η όλη δυσκολία διάγνωσης είναι ότι μερικές φορές ακόμη και με διαβήτη, η ινσουλίνη βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Ίσως το σώμα συνθέτει τον απαιτούμενο όγκο του, αλλά τα κύτταρα αντιδρούν σε αυτό εσφαλμένα.\nΠού πρέπει να δοκιμάσετε το σάκχαρο του αίματος;\nΣήμερα υπάρχουν πολλές ιδιωτικές κλινικές και εργαστήρια που μπορούν να εκτελέσουν αυτήν την ανάλυση γρήγορα και αποτελεσματικά. Ένα ζωντανό παράδειγμα αυτού ήταν τα ιατρικά ιδρύματα της εταιρείας "Invitro" και "Helix". Κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, άξιζαν καλή φήμη και επέτρεψαν σε πολλούς ανθρώπους να γίνουν υγιείς και ευτυχείς.\nΑλλά πληρώνεται φάρμακο. Και αν δεν έχετε τέτοια δυνατότητα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το δημοτικό ιατρικό ίδρυμα στον τόπο κατοικίας. Σίγουρα θα σας βοηθήσουν να περάσετε τις δοκιμές χωρίς πληρωμή.\nΜετρητές γλυκόζης αίματος και τα χαρακτηριστικά τους\nΟι μετρητές γλυκόζης αίματος είναι εξαιρετικές συσκευές ικανές να προσδιορίσουν την ποσότητα γλυκόζης στο πλάσμα αίματος στο σπίτι. Λόγω της ελαφρότητας, της συμπαγούς και της απλότητας της συσκευής, οποιοσδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει μια τέτοια συσκευή. Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας μπορεί να κάνει μια ζωτική ανάλυση μακριά από μια ιατρική μονάδα.\nΤο όργανο βαθμονομείται εργοστασιακά. Περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας συγκεκριμένης σχέσης μεταξύ των χαρακτηριστικών της ίδιας της συσκευής και της μετρούμενης τιμής.\nΤο βίντεο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς μπορείτε να μετρήσετε σωστά το σάκχαρο του αίματος χρησιμοποιώντας ένα μετρητή γλυκόζης:\nΠροληπτικά μέτρα για την ομαλοποίηση της γλυκόζης στο αίμα\nΕάν η ανωμαλία στο πλάσμα αίματος είναι μικρή, μπορεί να διορθωθεί από ένα σωστά επιλεγμένο μενού. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να αποφεύγετε τρόφιμα που αυξάνουν τη ζάχαρη. Αυτό είναι λευκό ψωμί, ζυμαρικά, κρασί και ακόμη και σόδα. Ενώ η έμφαση δίνεται στο να κάνουμε αυτό που θα βοηθήσει στη μείωση της γλυκόζης στο πλάσμα: λάχανο, ντομάτες, αγγούρια, μελιτζάνες, φασόλια.\nΤα άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με διαβήτη συνιστάται να παραμείνουν στο μενού διατροφής αριθ. 9. Αυτό είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για την κανονική ευεξία του ασθενούς. Στην περίπτωση αυτή επιτρέπονται υποκατάστατα ζάχαρης.\nΓια να κατανοήσετε τον τρόπο μείωσης του σακχάρου στο αίμα αξίζει να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο:\nΠροσδιορισμός των επιπέδων σακχάρου στο αίμα: κανόνες και αιτίες των αποκλίσεων\nΚατά τη διεξαγωγή διαφόρων αναλύσεων δειγμάτων αίματος που λαμβάνονται από ασθενή, χρησιμοποιείται μέθοδος για τη μέτρηση της περιεκτικότητας μιας ουσίας στο πλήρες αίμα ή στο πλάσμα του.\nΓια να καταλάβουμε γιατί χρειαζόμαστε πολλά δείγματα που ελήφθησαν από έναν ασθενή με υποψία σακχαρώδη διαβήτη, πρέπει να ξέρετε πώς διαφέρουν αυτές οι έννοιες και ποιο είναι το ποσοστό γλυκόζης στο πλάσμα.\nΟρός, πλάσμα και πλήρες αίμα: ορισμοί και διαφορές\nΓια να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε σύντομα τη σύνθεση του ανθρώπινου αίματος.\nΠρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι το αίμα δεν είναι μόνο υγρό. Είναι ένας ειδικός "υγρός ιστός" και συνίσταται, όπως και σε άλλους ιστούς, από κύτταρα και ενδοκυτταρική ουσία.\nΤα κύτταρα αίματος είναι ερυθροκύτταρα γνωστά σε όλους, λευκοκύτταρα και αιμοπετάλια, αντίστοιχα, υπεύθυνα για τη λειτουργία μεταφοράς, το ανοσοποιητικό σύστημα και την παύση της αιμορραγίας σε τραυματισμούς.\nΗ εξωκυτταρική ουσία του ανθρώπινου αίματος ονομάζεται πλάσμα. Είναι περισσότερο από 90 τοις εκατό νερό. Τα υπόλοιπα - ουσίες που διαλύονται στο νερό - τόσο οργανική όσο και ανόργανη φύση, τόσο θρεπτικά όσο και απόβλητα κυττάρων.\nΤο πλάσμα, από το οποίο αφαιρέθηκαν τα κύτταρα, μοιάζει με ένα σχεδόν διαυγές υγρό αν το αίμα αφαιρεθεί με άδειο στομάχι. Αν το υλικό συλλέχθηκε μετά από γεύμα, το πλάσμα θα είναι θολερό από την αύξηση του περιεχομένου διαφόρων ουσιών και στοιχείων σε αυτό.\nΔοκιμαστικοί σωλήνες με πλάσμα αίματος\nΓια να αποκτήσετε αρκετό πλάσμα αίματος για να καταλήξετε σε δοκιμαστικό σωλήνα. Στη συνέχεια, υπό την επίδραση της φυσικής βαρύτητας, τα αιμοσφαίρια θα καθίσουν και το πλάσμα θα τοποθετηθεί στο άνω - διακυτταρικό υγρό.\nΟ ορός αίματος είναι, στην πραγματικότητα, το ίδιο πλάσμα, αλλά ειδικά προετοιμασμένος. Το γεγονός είναι ότι το εξωκυτταρικό υγρό του αίματος σε επαρκώς μεγάλες ποσότητες περιέχει το ένζυμο ινωδογόνο, που αλληλεπιδρά με τα αιμοπετάλια.\nΛόγω αυτής της πρωτεΐνης, το αίμα στον δοκιμαστικό σωλήνα πήζει σχετικά γρήγορα, σχηματίζοντας θρόμβο αιμοπεταλίων-ινώδους.\nΗ καθαρισμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος αποθηκεύεται πολύ περισσότερο, είναι πιο βολικό να τη χρησιμοποιήσετε για μια σειρά αναλύσεων και εργαστηριακών πειραμάτων. Ωστόσο, για τον πιο ακριβή προσδιορισμό της ποσότητας γλυκόζης, η ΠΟΥ συστήνει τη χρήση πλάσματος αίματος και όχι ορού.\nΗ συγκέντρωση σακχάρου στο πλάσμα διαφέρει στο φλεβικό και τριχοειδές αίμα;\nΥπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη και από πολλές απόψεις ορθή κρίση σχετικά με τη μεγαλύτερη ακρίβεια της ανάλυσης του αίματος που λαμβάνεται από μια φλέβα σε σχέση με τη δοκιμή άκρου των δακτύλων.\nΤο γεγονός είναι ότι στην επιλογή του υλικού, που συνήθως παράγεται από τα μαξιλάρια του δακτύλου, η ανάλυση πραγματοποιείται με αίμα. Αν το δείγμα ελήφθη από μια φλέβα, το πλάσμα διαχωρίζεται από τα κύτταρα του αίματος και εκτελείται μια δοκιμή γλυκόζης.\nΚαι μια τέτοια ανάλυση θα είναι πάντα πιο ακριβής και αξιόπιστη. Ταυτόχρονα, μερικές μελέτες δείχνουν ότι αν χρειαστεί να καθορίσετε το επίπεδο της ζάχαρης στο σώμα με άδειο στομάχι, η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μεθόδων είναι ελάχιστη.\nΑυτό που χρειάζεται είναι η σωστή προετοιμασία του ασθενούς για την πρόσληψη υλικού. Ωστόσο, οι δείκτες μετά από και εντός δύο ωρών μετά το γεύμα, καθώς και ειδικές δοκιμές που απαιτούν από τον ασθενή να λάβει ένα προκαταρκτικό σιρόπι γλυκόζης, είναι πολύ ακριβέστερες στο πλάσμα αίματος.\nΩστόσο, στην πράξη, συνήθως μακριά από τις ιδανικές συνθήκες ενός εργαστηριακού πειράματος, αποδεικνύεται ότι η πρώτη μέθοδος δείχνει μια υποεκτίμηση.\nΗ κατά προσέγγιση διαφορά μεταξύ της ανάλυσης του ολικού αίματος και της μεθόδου προσδιορισμού της συγκέντρωσης σακχάρου στο πλάσμα είναι μεταξύ 12%.\nΠίνακας αντιστοιχίας γλυκόζης σε πλήρες αίμα και πλάσμα\nΥπάρχουν ειδικοί βοηθητικοί πίνακες που σας επιτρέπουν να υπολογίζετε απλά και με αξιοπιστία τα αποτελέσματα. Φυσικά, η ακρίβεια των εκατό τοις εκατό των δεδομένων είναι εκτός θέματος, αλλά πολύ μεγάλη ακρίβεια των δεικτών γλυκόζης απαιτείται σπάνια από τους ασθενείς.\nΝαι, και για τον θεράποντα γιατρό, δεν είναι συνήθως ο μεμονωμένος απόλυτος δείκτης που είναι πιο σημαντικός, αλλά η δυναμική - η μεταβολή της συγκέντρωσης του σακχάρου κατά τη διάρκεια της συνταγογραφούμενης θεραπείας στον ασθενή.\nΔείγματα δεδομένων υπάρχουν στον ακόλουθο πίνακα:\nΦυσικά, ο λόγος των δεικτών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, πολλοί από τους οποίους είναι απλώς αδύνατο να ληφθούν υπόψη. Έτσι, ο χρόνος αποθήκευσης των δειγμάτων από την επιλογή του υλικού στην ανάλυση, η θερμοκρασία στο δωμάτιο, η καθαρότητα της δειγματοληψίας - όλα αυτά μπορούν να αυξήσουν και να υποτιμήσουν τους δείκτες και τον λόγο τους.\nΟ ρυθμός γλυκόζης στο πλάσμα της νηστείας είναι ανά ηλικία\nΠροηγουμένως, οι ενήλικες ασθενείς δεν χωρίζονταν σε υποομάδες ηλικίας και τα πρότυπα ζάχαρης για οποιαδήποτε ηλικία ορίστηκαν τα ίδια - μέχρι 5,5 mmol.\nΩστόσο, αυτή τη στιγμή, πολλοί ενδοκρινολόγοι έχουν αναθεωρήσει τη στάση τους απέναντι σε αυτό το πρόβλημα.\nΠράγματι, με την ηλικία, ακόμη και ένα σχετικά υγιές άτομο επιβραδύνει την παραγωγή όλων των ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης. Ως εκ τούτου, τα πρότυπα ηλικίας αναπτύσσονται τα επίπεδα ζάχαρης. Οι ασθενείς χωρίζονται σε δύο παιδιά και σε τρεις υπό όρους κατηγορίες ενηλίκων.\nΤο πρώτο είναι τα νεογέννητα παιδιά, από τη στιγμή της γέννησης μέχρι την ηλικία ενός μηνός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θεωρείται φυσιολογικό αν ο δείκτης διατηρείται σε 2,8-4,4 mmol. Αυτή είναι η μικρότερη κανονική τιμή μεταξύ όλων των κατηγοριών ασθενών.\nΣε αυτό το στάδιο ανάπτυξης του ανθρώπινου σώματος, τα πρότυπα γλυκόζης στα παιδιά είναι εντός 3,3-5,6 mmol.\nΣε αυτή την εποχή επιτυγχάνεται η μεγαλύτερη διακύμανση των αναγνωρισμένων ως κανονικών δεικτών. Τέλος, από 14 έως 60 έτη, ο κανόνας είναι η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στην περιοχή από 4,1 έως 5,9 mmol. Οι δείκτες της ζάχαρης κατά την περίοδο αυτή εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το φύλο, καθώς και από την κατάσταση του σώματος.\nΟι ασθενείς της παλαιάς ομάδας χωρίζονται σε δύο υποκατηγορίες σύμφωνα με τα πρότυπα του σακχάρου στο αίμα. Από την ηλικία των 60 ετών έως την επίτευξη του ενενήντα έτους, το επίπεδο ζάχαρης από 4,6 έως 6,4 mmol δεν θεωρείται ασθένεια.\nΚαι άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από αυτή την ηλικία μπορεί να αισθάνονται φυσιολογικά και να μην βιώνουν τις βλαβερές επιδράσεις της περίσσειας γλυκόζης σε ποσοστά μέχρι 6,7 mmol.\nΟι λόγοι για την απόκλιση της ανάλυσης από το πρότυπο\nΗ απόκλιση από τους αποδεκτούς τυποποιημένους δείκτες δεν είναι πάντοτε ένδειξη σοβαρής ασθένειας, αλλά απαιτεί αναγκαστικά την προσοχή των ειδικών.\nΈτσι, τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο την παρουσία διαβήτη ή προ-διαβήτη, αλλά και άλλες ασθένειες.\nΣυγκεκριμένα, πολλές διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος: ακρομεγαλία, σύνδρομο Cushing, μερικές μορφές θυρεοτοξικότητας, γλυκανόμα και φαιοχρωμοκύτωμα - οδηγούν σε αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα.\nΤο ίδιο σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό για οποιαδήποτε μορφή παγκρεατίτιδας, αιμοχρωμάτωση, πολλές ασθένειες του ήπατος και των νεφρών στο χρόνιο στάδιο. Καρδιολογικά σοκ, που χαρακτηρίζεται από απότομη και σημαντική μείωση της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου, συνοδεύεται επίσης από αύξηση των επιπέδων γλυκόζης.\nΑυξημένη ζάχαρη μπορεί να συμβεί χωρίς οποιεσδήποτε παθολογικές διεργασίες στο σώμα. Έτσι, το άγχος, η νευρική εξάντληση και η σωματική άσκηση σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αυξήσουν τη γλυκόζη του αίματος.\nΟι μειωμένοι ρυθμοί μπορεί επίσης να οφείλονται στην ανάπτυξη ασθενειών. Έτσι, οι πιο επικίνδυνοι από αυτούς είναι:\nΗ μείωση της απορρόφησης της γλυκόζης στο πεπτικό σύστημα και η γλυκογόνωση μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επιπλέον, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ, η χρόνια κόπωση και τα ενεργά αθλήματα παίζουν κάποιο ρόλο.\nΗ υπογλυκαιμία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη ως αποτέλεσμα της λήψης λανθασμένης δόσης φαρμάκων που μειώνουν τη γλυκόζη, καθώς και της ινσουλίνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να τηρηθούν αυστηρά οι αρχές της θεραπείας που προδιαγράφονται από έναν ειδικό.\nΣχετικά με τα πρότυπα γλυκόζης ορού στο βίντεο:\nΓενικά, η απόκτηση τιμών γλυκόζης στο πλάσμα είναι η πλέον ακριβής εργαστηριακή ανάλυση που είναι διαθέσιμη σήμερα. Ωστόσο, για τον τρέχοντα έλεγχο, η χρήση τριχοειδών εξετάσεων αίματος είναι δικαιολογημένη λόγω της απλότητας και του λιγότερου τραύματος.\nΗ γλυκόζη πλάσματος είναι φυσιολογική\nΈνας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αιματολογικών εξετάσεων στην εποχή μας είναι μια δοκιμή γλυκόζης. Γιατί τόσο συχνά οι γιατροί άρχισαν να συνταγογραφούν αυτή τη μελέτη σε ασθενείς; Ποια είναι τα αποτελέσματά της;\nΗ γλυκόζη είναι το πιο σημαντικό συστατικό του αίματος που αντικατοπτρίζει την κατάσταση του μεταβολισμού των υδατανθράκων ενός ατόμου. Το επίπεδο γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα ρυθμίζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, τη λειτουργία του ήπατος και τους ορμονικούς παράγοντες.\nΤα περισσότερα από τα κύτταρα της γλυκόζης του σώματος είναι απλά απαραίτητα για την παραγωγή ενέργειας. Και για τον ανθρώπινο εγκέφαλο και τα νευρικά κύτταρα, αυτό το σημαντικό συστατικό δεν είναι μόνο πηγή ενέργειας, αλλά και ρυθμιστής της δραστηριότητάς τους, δεδομένου ότι μπορούν να λειτουργούν κανονικά μόνο σε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα. Η χρήση γλυκόζης από το σώμα γίνεται με τη βοήθεια μιας ορμόνης που παράγει το πάγκρεας - ινσουλίνη. Με τη βοήθειά της, η γλυκόζη μετακινείται στα επιθυμητά κύτταρα του σώματος, καθώς και η συσσώρευση πλεονάζουσας ενέργειας με τη μορφή βραχυπρόθεσμου αποθέματος - γλυκογόνου και επίσης πιο παρατεταμένης - με τη μορφή τριγλυκεριδίων, τα οποία εναποτίθενται στον λιπώδη ιστό. Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γλυκόζη και χωρίς ινσουλίνη και η συγκέντρωσή του στο αίμα πρέπει να είναι ισορροπημένη.\nΚανονικά, η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα μετά από ένα γεύμα αυξάνεται ελαφρώς, αλλά στην ινσουλίνη μειώνει τη συγκέντρωσή της. Και με παρατεταμένη νηστεία, παρατηρείται μείωση της περιεκτικότητας σε γλυκόζη στο ανθρώπινο σώμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια άλλη παγκρεατική ορμόνη, γλυκαγόνη, αρχίζει να λειτουργεί. Με αυτό, το γλυκογόνο μετατρέπεται και πάλι σε γλυκόζη. Όταν ο μηχανισμός γλυκόζης - ινσουλίνης λειτουργεί σωστά, η συγκέντρωση στο αίμα ενός ατόμου θα είναι πάντα αρκετά σταθερή. Σε περίπτωση παραβίασης του μηχανισμού, η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται δραματικά και ο οργανισμός προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτή την κατάσταση με αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης καθώς και την έκκριση γλυκόζης στα ούρα.\nΤι είναι το πλάσμα αίματος;\nΤο πλάσμα είναι ένα υγρό μέρος του αίματος στο οποίο τα σχηματιζόμενα στοιχεία του αίματος βρίσκονται σε αιώρηση. Η περιεκτικότητα σε πλάσμα είναι 50-60% του συνολικού όγκου αίματος. Το ίδιο το πλάσμα είναι 90-92% νερό και 8-10% ξηρά ουσία, η οποία περιέχει πρωτεΐνες, ανόργανα συστατικά και οργανικές ενώσεις.\nΗ περιεκτικότητα της γλυκόζης στο πλάσμα του αίματος εξαρτάται από το ρυθμό χρήσης και την είσοδο στην κυκλοφορία του αίματος. Εάν συγκρίνουμε το αρτηριακό αίμα με το τριχοειδές αίμα, τότε η περιεκτικότητα σε τριχοειδή γλυκόζη θα είναι πολύ χαμηλότερη από εκείνη του αρτηριακού αίματος. Αυτό οφείλεται στην κατανάλωση γλυκόζης από τους περιφερειακούς ιστούς.\nΟ ρυθμός γλυκόζης στο πλάσμα αίματος των ανθρώπων κυμαίνεται από 2,5 mmol / l έως 8,0 mmol / l. Ο δείκτης γλυκόζης, τόσο στο ίδιο το αίμα όσο και στο πλάσμα του, μπορεί να χαρακτηριστεί ως μάλλον ασταθής δείκτης. Μετά από όλα, εάν επαναλάβετε την ανάλυση για τη γλυκόζη στο πλάσμα ή στο κεντρικό αίμα σε κυριολεκτικά 15 λεπτά, το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό. Αυτό οφείλεται στην ταχεία μεταβολή της γλυκόζης στο αίμα. Σε πλήρες αίμα, η συγκέντρωση γλυκόζης είναι 10-12% μικρότερη από το πλάσμα λόγω του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων.\nΠότε συνταγογραφείται η δοκιμή γλυκόζης στο πλάσμα;\nΗ ανάλυση γλυκόζης πλάσματος πραγματοποιείται μετά από τουλάχιστον 12 ώρες από το τελευταίο γεύμα και οποιοδήποτε άλλο υγρό εκτός από το νερό.\nΟι λόγοι για την αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και το πλάσμα περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ανθρώπινες καταστάσεις όπως:\nαντίδραση σε σοβαρό στρες.\nυπερβολική πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ·\nλήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά ή κορτικοστεροειδή, κ.λπ.\nΑιτίες χαμηλής γλυκόζης στο πλάσμα\nΑιτίες χαμηλής γλυκόζης αίματος και πλάσματος:\nλήψη ορισμένων φαρμάκων ή αναβολικών στεροειδών.\nΠριν από την ανάλυση, ο ασθενής συνιστάται να μην τρώει ή να πίνει τίποτα (εκτός από το νερό) για 12 ώρες, μέχρι τη δωρεά αίματος, αλλά και να αποφεύγει το σωματικό και συναισθηματικό άγχος και τη φαρμακευτική αγωγή, εάν δεν είναι ζωτικής σημασίας. Το αίμα λαμβάνεται από φλέβα σε ποσότητα 2 ml σε ειδικά προετοιμασμένο σωλήνα. Δύο ώρες μετά τη λήψη της πρώτης ανάλυσης, ο ασθενής μπορεί να πίνει 75 ml γλυκόζης και κατόπιν να αναλύσει εκ νέου.\nΤα ουδετερόφιλα είναι αυξημένα στους ενήλικες.\nΓιατί μπορεί να αυξηθούν τα ουδετερόφιλα σε έναν ενήλικα; Τι είναι τα ουδετερόφιλα; Ενδείξεις και προετοιμασία για αυτή τη δοκιμασία αίματος.\nΕυθεία χολερυθρίνη - κανονική, ανυψωμένη, χαμηλωμένη\nΤι είναι άμεση χολερυθρίνη; Ο ρυθμός αύξησης και μείωσης της άμεσης χολερυθρίνης. Προετοιμασία για την ανάλυση και ενδείξεις για την παράδοση.\nΚαρδιακοί δείκτες, εξέταση αίματος για καρδιακούς δείκτες\nΤι είναι οι καρδιακοί δείκτες; Ενδείξεις για ανάλυση σε αυτή τη δοκιμή αίματος. Οι κύριοι τύποι καρδιακών δεικτών.\nΠίνακας μετάφρασης δείκτη\nΔείκτης που συγκρίνεται\nΤα όρια των δεικτών ζάχαρης που πρέπει να διατηρηθούν για την κανονική ευεξία καθορίστηκαν στο δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα, αφού συγκρίθηκαν αναλύσεις σε υγιείς ανθρώπους και ασθενείς με διαβήτη.\nΗ σύγχρονη ιατρική δεν ασχολείται πλέον με τη μελέτη αυτού του ζητήματος. Διατηρώντας ένα φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης έτσι ώστε οι επιπλοκές του διαβήτη να μην αναπτύσσονται, το καθήκον του ίδιου του ασθενούς. Η προσήλωσή σας στο σωστό μαγείρεμα, ο περιορισμός των τροφίμων που περιέχουν υδατάνθρακες, ο αθλητισμός και ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης μπορεί να σας κρατήσει υγιή και καλή υγεία για πολλά χρόνια.\nΜη επεμβατικός μετρητής γλυκόζης αίματος - όπως οι τελευταίες εξελίξεις των επιστημόνων για τα άτομα με διαβήτη βλέμμα\nΜετρητής γλυκόζης στο αίμα: τι μέτρα μετράει;\nΠώς να μετρήσετε το σάκχαρο του αίματος με ένα glucometer: χαρακτηριστικά της διαδικασίας\nΠίνακας μονάδων ψωμιού για διαβητικούς τύπου 2: ομάδες τροφίμων\nΕρώτηση: "Ποια έγγραφα χρειάζονται σε ένα συνταξιοδοτικό ταμείο με τύπο SD 2;"\ndiabet-expert.ru © 2016. Η αντιγραφή υλικών χωρίς ενεργό σύνδεσμο με τον ιστότοπο απαγορεύεται. Για να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε ασθένειες, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!\nΒάση γνώσεων: Γλυκόζη στο πλάσμα\nΤο σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη λόγω της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας. Ρυθμίζει τη μετακίνηση της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα του σώματος, αναγκάζοντάς τους να συσσωρεύουν μια περίσσεια ενέργειας με τη μορφή βραχυπρόθεσμου αποθέματος - γλυκογόνου ή με τη μορφή τριγλυκεριδίων. αποτίθενται σε λιπώδη κύτταρα. Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γλυκόζη και χωρίς ινσουλίνη, του οποίου το περιεχόμενο στο αίμα πρέπει να είναι ισορροπημένο.\nΗ διατήρηση του ρυθμού γλυκόζης αίματος είναι εξαιρετικά σημαντική. Όταν ο μηχανισμός ανάδρασης γλυκόζης-ινσουλίνης λειτουργεί σωστά, η περιεκτικότητα γλυκόζης στο αίμα παραμένει αρκετά σταθερή. Εάν αυτή η ισορροπία διαταραχθεί και το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται, τότε το σώμα τείνει να το αποκαταστήσει, καταρχάς, παράγοντας περισσότερη ινσουλίνη, και δεύτερον, εκκρίνεται γλυκόζη στα ούρα.\nΣτα άτομα που διαγιγνώσκονται με σακχαρώδη διαβήτη λαμβάνεται δοκιμασία γλυκόζης αίματος μαζί με δοκιμή γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (A1c). για να παρακολουθείτε τις αλλαγές στη γλυκόζη του αίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΆλλες αιτίες υψηλών επιπέδων γλυκόζης είναι:\nσοβαρή πίεση (αντίδραση σε τραυματισμό, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο),\nσύνδρομο υπερκορτιψολισμού (Itsenko - Cushing),\nφάρμακα όπως κορτικοστεροειδή, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, επινεφρίνες, οιστρογόνα, λίθιο, διφενίνη (διλταντίνη), σαλικυλικά άλατα,\nυπερβολική πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες\nΑιτίες χαμηλής γλυκόζης στο αίμα:\nλαμβάνοντας φάρμακα όπως ακεταμινοφαίνη και αναβολικά στεροειδή\nΗ υπογλυκαιμία χαρακτηρίζεται από μια πτώση της γλυκόζης στο πλάσμα σε ένα επίπεδο στο οποίο εμφανίζονται διαταραχές του νευρικού συστήματος (εφίδρωση, τρόμος, πείνα, άγχος) και κατόπιν εκτίθενται στον εγκέφαλο (θόλωση της συνείδησης, ψευδαισθήσεις, θολή όραση, μερικές φορές κώμα, ακόμη και θάνατος).\nΗ σίγουρη διάγνωση της "υπογλυκαιμίας" απαιτεί επιβεβαίωση της "τριπλής Vaipl":\nεπίπεδο γλυκόζης κάτω από 40 mg / dL (2,2 mmol / L),\nΕξάλειψη των συμπτωμάτων όταν η γλυκόζη του αίματος επανέλθει στο φυσιολογικό.\nΗ πρωτογενής υπογλυκαιμία είναι μια σπάνια μορφή και συνήθως διαγνωρίζεται στην παιδική ηλικία.\nΤα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας εμφανίζονται μερικές φορές σε ασθενείς των οποίων τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν μειώνονται. Σε αυτή την περίπτωση, μια αλλαγή στη διατροφή, για παράδειγμα, η συχνότερη κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές ποσότητες και η επιλογή σύνθετων υδατανθράκων, μπορεί να επαρκεί για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα.\nΘεραπευτής, ενδοκρινολόγος, παιδίατρος, γενικός ιατρός, γαστρεντερολόγος.\nΟμοσπονδιακές κλινικές οδηγίες (πρωτόκολλα) για τη διαχείριση παιδιών με ενδοκρινικές παθήσεις. Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Μ. 2014.\nΚλινικές συστάσεις "Αλγόριθμοι εξειδικευμένης ιατρικής περίθαλψης για ασθενείς με διαβήτη". Επεξεργασμένο από Ι.Ι. Dedova, Μ.ν. Shestakova, A.Yu. Mayorov 8η έκδοση, Μ. 2017.\nΟρισμός και διάγνωση σακχαρώδους διαβήτη και ενδιάμεσης υπεργλυκαιμίας. Αναφορά Συμβουλευτικής ΠΟΥ / IDF. 2006\nΣυστάσεις για διαβήτη, προδιάβιες και καρδιαγγειακές παθήσεις. EASD / ESC, Ρωσική Εφημερίδα της Καρδιολογίας 2014 · Νο. 3 (107): 7-61.\nΣακχαρώδης διαβήτης κύησης: διάγνωση, θεραπεία, παρακολούθηση μετά τον τοκετό. Κλινικές συστάσεις (πρωτόκολλο) του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Μ. 2014.\nΠηγές: http://www.luxmama.ru/1/l48/glyukoza-v-plazme-krovi/, http://diabet-expert.ru/glyukometryi/obshhaya/pokazaniya-glyukometra-norma-tablitsa-perescheta.html, http://www.helix.ru/kb/item/208\nΥπερβολική ανάπτυξη τριχών: πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα\nΚαρδιαγγειακό σύστημα στον διαβήτη\nΗ σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που βοηθάει ένα άτομο να αισθανθεί χαρούμενος, σίγουρος, ικανοποιημένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη λειτουργία ενός από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές.\nB.AD. σεροτονίνη "Golden Olkhon" - 1990 τρίψτε.\nΟρμονική ανάπτυξη και πρόληψη γήρανσης


Γαστρεντερίτιδα : Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε! – Diatrofi-News.gr\nHome / Διατροφή / Γαστρεντερίτιδα : Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε!\n1. Να πίνετε μικρές ποσότητες καθαρών υγρών συχνά ,κάθε 15 λεπτά , όπως νερό ή διαλυμένη λεμονάδα (ένα φλιτζάνι λεμονάδα σε τέσσερα φλιτζάνια νερό) ή κάποιο ηλεκτρολυτικό διάλυμα που περιέχει κάλιο, νάτριο, ασβέστιο.\n2. Μια ώρα μετά τον εμετό δεν χορηγούμε τίποτα από το στόμα ιδίως νερό. Αργότερα όμως, κουταλάκι -κουταλάκι λίγο τσάι.\n4. Καλό είναι να πίνετε και να τρώτε σούπα ρυζιού ή φιδέ (λαπάς), με λίγο περισσότερο αλάτι από ότι συνήθως.\n9. Συστήνεται η κατανάλωση στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα ή σούπα κοτόπουλο, μοσχάρι, ψάρια (άπαχα, βραστά ή ψητά) και καλά βρασμένα αυγά (όχι λιγότερο από 6 λεπτά για αποφυγή σαλμονέλας).\n• Αν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα, εναλλακτικά κάντε το εξής: α) Βάλτε λίγη σόδα και αλάτι στη «μύτη» ενός κουταλιού του γλυκού και μισό κουτάλι του γλυκού ζάχαρη σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα περιέχει δισανθρακικό οξύ, το αλάτι χλώριο και νάτριο και η ζάχαρη γλυκόζη, που τονώνει τον οργανισμό.\nΠροηγούμενο Σπόροι chia : πόσο ωφέλιμοι είναι για την υγεία μας;\nΕπόμενο Σπαράγγια και η διατροφική αξία τους,


ΤΑ ANIME ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - ΜΕΡΟΣ 2ο ~ Το μεγαλείο των Τεχνών...\nΤΑ ANIME ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - ΜΕΡΟΣ 2ο\nChōdenji Machine Voltes V:\nΣίγουρα όσοι είστε της γενιάς μου θα το θυμάστε ως "Voltus V", με μερικές vhs να κυκλοφορούν στα video clubs και κάποια επεισόδια, να έχουν προβληθεί στην τηλεόραση. Αλλά ακόμα κι αν δεν θυμάστε αυτό, σίγουρα θυμάστε τους τίτλους αρχής, με την φοβερή μουσική και τα πέντε μηχανοκίνητα που ενώνονταν σε ένα ρομπότ που αντιμετώπιζε εξωγήινες εισβολές από την Boazanian Star Empire.\nΟι Toei Company και Nippon Sunrise, ενώνουν τις δυνάμεις τους και μας προσφέρουν το εν λόγω anime, δημιούργημα του Saburo Yatsude και σε σκηνοθεσία Tadao Nagahama, μεταξύ 4 Ιουνίου 1977 και 25 Μαρτίου 1978, το οποίο αποτελούνταν από 40 συνολικά επεισόδια, φροντίζοντας να μας καθηλώσουν από το πρώτο κι όλας επεισόδιο με τρομακτικές σκηνές, που ακόμα υπάρχουν στο μυαλό μου.\nArrow Emblem: Hawk of the Grand Prix:\nΓνωστή ως "Γκραν Πρι" στη χώρα μας, η σειρά αυτή κυκλοφόρησε σε 8 vhs, 2 επεισοδίων η κάθε μία, ενώ τα επεισόδια είχαν μεταδοθεί και στην τηλεόραση από διάφορα κανάλια κατά περιόδους. Το story είχε να κάνει με έναν πωρωμένο ραλίστα, που ήθελε να γίνει το παγκόσμιο αστέρι στους αγώνες αυτοκινήτων κι εμείς, τον ακολουθούμε από τουρνουά σε τουρνουά, βλέποντάς τον να κυνηγάει το όνειρό του.\nΑυτή η σειρά της Toei Animation χαρακτηρίστηκε ως δραματική και προβλήθηκε μεταξύ 22 Σεπτεμβρίου 1977 και 31 Αυγούστου 1978 ενώ ολοκληρώθηκε έπειτα από 44 επεισόδια.\nΕίχα αρκετούς εφιάλτες εξαιτίας του πειρατή του διαστήματος ως παιδί και αυτό οφείλεται μάλλον στο γεγονός ότι μετρήσαμε πολλούς θανάτους, παρά το γεγονός ότι η σειρά δεν προβλήθηκε ποτέ ολοκληρωμένη στη χώρα μας. Ο Captain Harlock λοιπόν, είναι επικηρυγμένος πειρατής του διαστήματος ο οποίος δεν μάχεται για το κοινό καλό αλλά, για κάτι που υπάρχει βαθιά στην καρδιά του. Έτσι δήλωνε τουλάχιστον...\nΑν και είχε κάνει την πρώτη του εμφάνιση το 1953 στο "Adventures of a Honeybee" ως πρωταγωνιστής στην δικιά του ιστορία εμφανίστηκε το 1977 στο manga "Space Pirate Captain Harlock" του Leiji Matsumoto. Ένα χρόνο αργότερα, η Toei Animation ξεκινάει το δικό της project που μέτρησε 42 επεισόδια τα οποία και προβλήθηκαν μεταξύ 17 Μαρτίου 1978 και 13 Φεβρουαρίου 1979. Τα πρώτα 30 επεισόδια έφεραν την υπογραφή του Haruya Yamazaki ενώ τα υπόλοιπα 12, του Shozo Uehara.\nΤο 1982, η Toei, επαναφέρει τον Captain Harlock στην σειρά, "Arcadia of My Youth: Endless Orbit SSX" που αποτελούνταν από 22 επεισόδια που προβλήθηκαν μεταξύ 13 Οκτωβρίου 1982 και 30 Μαρτίου 1983, αλλά και στην ταινία, "Arcadia of My Youth" η οποία προβλήθηκε και στην χώρα μας.\nMitsubachi Māya no Bōken:\nΑς μου πει κάποιος πως δεν είμαι η μοναδική ψυχανώμαλη στον κόσμο που μισούσε τη "Μάγια τη μέλισσα" και τον φίλο της τον Βίλι. Μπορεί η κρατική τηλεόραση να θεώρησε χαριτωμένο το concept και να το φάγαμε όλο στη μάπα όμως, δεν ήταν καθόλου χαριτωμένο να μας ντύνουν σαν σιχαμερά ζουζούνια με κεραίες τις απόκριες επειδή η Μάγια, δεν έλεγε να βάλει τον κώλο της κάτω και να κάτσει σε ησυχία στο μελίσσι της.\nΑρχικά μας βασάνισε η Nippon Animation με 52 επεισόδια που παίχτηκαν μεταξύ 1 Απριλίου 1975 και 20 Απριλίου 1976, για να ακολουθήσουν οι Wako Productions και Apollo Film Wien με άλλα 52 επεισόδια το διάστημα μεταξύ 1 Σεπτεμβρίου 1979 και 13 Σεπτεμβρίου 1980.\nTatsu no ko Taro:\n"Τάρο ο Γιος της Δράκαινας"! Ποιο παιδί της γενιάς μου δεν έχει αυτή την ταινία, τουλάχιστον 300 φορές; Τεμπέλης και εγωιστής ο Τάρο του αρέσει να τρώει, να κοιμάται και να παίζει με τα ζώα. Μια μέρα ένας μάγος εμφανίζεται και του δίνει ένα μαγικό φίλτρο. Με αυτό το φίλτρο αποκτά την δύναμη όσο εκατό ανδρών αλλά μπορεί να την χρησιμοποιήσει μονάχα όταν βοηθάει τους άλλους ανθρώπους. Έτσι, ξεκινάει ένα ταξίδι αυτογνωσίας και που στο τέλος, θα καταλήξει να μάθει ποιος πραγματικά είναι και από που προέρχεται.\nΗ ταινία είναι βασισμένη στη νουβέλα "Taro, the Dragon Boy" του Miyoko Matsutani και για πρώτη φορά εμφανίστηκε στην τηλεόραση ως show με κούκλες, το 1966. Ο ίδιος ο Matsutani, έγραψε το σενάριο της ταινίας την οποία η Toei Animation, έβγαλε στην αγορά στις 17 Μαρτίου 1979 και είχε διάρκεια, 79'. Η καταπληκτική μουσική της υπέροχης αυτής και γεμάτη νοήματα ταινίας είναι του Riichiro Manabe.\nΔεν ξέρω αν θυμάστε τον Ultraman. Αν τον θυμάστε πάντως, σίγουρα θα έχει μείνει χαραγμένη στο μυαλό σας η μεταγλώττιση αυτής της σειράς από την οποία κυκλοφόρησαν μόλις 2 vhs στη χώρα μας. Για ποιον λόγο; Μα φυσικά γιατί, η μεταγλώττιση είχε γίνει σε studio της Θεσσαλονίκης, από ντόπιους, και το λα-λα-λα πήγαινε σύννεφο. Ο Ultraman ήταν ένας τύπος από το διάστημα που εμφανίστηκε σε έναν γήινο δίνοντάς του ένα αστέρι με ξεχωριστές δυνάμεις. Χρησιμοποιώντας το, γινόταν ο ίδιος Ultraman και αντιμετώπιζε τα εκάστοτε τέρατα. Χαρακτηριστικό της σειράς ήταν το γεγονός ότι ο ήρωας, ήταν σαν να λειτουργούσε με μπαταρία με απόθεμα ενέργειας που όταν έφτανε στο τέλος της, έδινε σήμα μέσω του αστεριού που αναβόσβηνε. Φυσικά, έστω και τελευταία στιγμή, έβγαζε το φίδι από την τρύπα.\nΗ εν λόγω σειρά ήταν συμπαραγωγή των Tsuburaya Production και Tokyo Broadcasting System και γυρίστηκε στα studios Nippon Sunrise και ενταζόταν στη γενικότερη σειρά Ultra Series, αποτελώντας την 8η εκδοχή της. Το σύνολο των επεισοδίων ήταν 50 και προβλήθηκαν μεταξύ 4 Απριλίου 1979 και 26 Μαρτίου 1980. Κάποιοι από εσάς σίγουρα θα θυμάστε και το αντίστοιχο πρόγραμμα που όμως, δεν ήταν anime αλλά, show με κούκλες και προβλήθηκε τα έτη 1966-1967.\nΜην τολμήσει κανείς να πει κουβέντα για το "Στην εποχή των Δεινοσαύρων" γιατί θα του φάω το λαρύγγι. Από τα λατρεμένα anime που είχα λιώσει πολλές vhs για να το βλέπω ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα να κοντεύουμε να μας απαγορεύσουν την είσοδο και την ενοικίαση. Τρία παιδιά, μεταφέρονται με διαστημικό τρόπο πίσω στον χρόνο. Επιστρέφουν στην εποχή των δεινοσαύρων ζώντας τα πρώτα στάδια της ζωής τους μέχρι την ολοκληρωτική εξαφάνισή τους. Διδακτικό, τρομακτικό, θλιβερό, ήταν ένα anime που είχα κλάψει πολύ! Ο θάνατος του Ψου, ενός μικρού μπλε τρικέρατου, ακόμα με στοιχειώνει όπως και εκείνος ο Τυρανόσαυρος που δεν έλεγε, κακό ψόφο να ΄χει.\nΗ Toei Animation κάνει για μια ακόμη φορά τα μαγικά της και έτσι, 7 Οκτωβρίου 1979 προβάλλεται για πρώτη φορά η 71' ταινία, που σημάδεψε τα παιδικά μου χρόνια όσο λίγες.\nUchū Kūbo Burū Noa:\nΆλλη μια σειρά επεισόδια της οποίας κυκλοφόρησαν σε vhs αλλά και προβλήθηκαν μέσω του Junior's TV, το "Υποβρύχιο Κεραυνός". Το έτος 2052 όλα τα έθνη ευημερούσαν και ειρήνη βασίλευε στον κόσμο, ώσπου μια φυλή εξωγήινων καταφτάνει στη γη με ένα γιγαντιαίο διαστημόπλοιο, το Άστρο του Τρόμου το οποίο μπαίνει σε τροχιά γύρω από τη Γη, προκαλώντας τεράστιες φυσικές καταστροφές πάνω στον πλανήτη. Οι εξωγήινοι έχουν σκοπό να αποικήσουν τη γη και να εξοντώσουν όσους ανθρώπους έχουν απομείνει. Η μόνη σωτηρία της Γης είναι ένα άκρως απόρρητο όπλο, ένα υπερσκάφος με το όνομα Υποβρύχιο Κεραυνός, το οποίο όμως δεν είναι πλήρως εξοπλισμένο. Η μηχανή που θα το επέτρεπε να γίνει διαστημόπλοιο, βρισκόταν υπό κατασκευή στο ερευνητικό κέντρο Ν9 στις Βερμούδες. Έτσι ξεκινά το ταξίδι του στους ωκεανούς της γης με προορισμό τις Βερμούδες, πολεμώντας ωστόσο τους εξωγήινους, καταστρέφει τις βάσεις τους και ανακαλύπτοντας τα μυστικά τους.\nΗ σειρά ολοκληρώθηκε σε μόλις 24 επεισόδια τα οποία προβλήθηκαν μεταξύ 13 Οκτωβρίου 1979 και 30 Μαρτίου 1980, χωρίς πολύ μεγάλη επιτυχία. Παρ' όλα ταύτα, παίχτηκε στον Καναδά από τοπικό δίκτυο όπου και είχε μεγαλύτερη ανταπόκριση. Στην παραγωγή, η Office Academy.\nΚαθαρά κοριτσίστικη σειρά με πρωταγωνίστρια μια νεαρή μάγισσα που από τον μαγικό κόσμο βρέθηκε κατά λάθος στον κόσμο των ανθρώπων. Μην έχοντας τρόπο να γυρίσει πίσω, υιοθετείται από ένα ζευγάρι ηλικιωμένων και χάρη στις μαγικές της δυνάμεις μπλέκει σε απίστευτες καταστάσεις από τις οποίες πάντα, καταφέρνει να ξεμπλέξει. Κυκλοφόρησαν στη χώρα μας 3-4 vhs και αργότερα τα επεισόδια προβλήθηκαν σε διάφορα κανάλια.\nΗ σειρά είναι παραγωγή της Toei Animation και ξεκίνησε να προβάλλεται στις 15 Φεβρουαρίου 1980 ενώ ολοκλήρωσε τον κύκλο της στις 27 Φεβρουαρίου 1981, έπειτα από 49 επεισόδια.\nΓνωστή σε μας ως "Οι δύο φίλοι", η ταινία αυτή ταιριάζει πολύ στην κουλτούρα μας καθώς η ιστορία που αφηγείται, διαδραματίζεται στην Αρχαία Ελλάδα. Το story θέλει τον Melos να συλλαμβάνεται και να καταδικάζεται σε θάνατο, άδικα φυσικά, και τον φίλο του Selinae να δέχεται να πάρει τη θέση του για τρεις μέρες, μέχρι την προγραμματισμένη μέρα και ώρα της εκτέλεσής του, έτσι ώστε να μπορέσει ο φίλος του να παραστεί στο γάμο της αδερφής του. Τα ταξίδι ξεκινάει, ο Melos περνάει του Χριστού τα πάθη αλλά τελικά, επιστρέφει στην ώρα του αποδεικνύοντας στον βασιλιά κι εμάς πως η φιλία δεν γνωρίζει σύνορα κι εμπόδια.\nΗ ταινία που εμείς ξέρουμε, βασισμένη στην ιστορία μικρού μήκους του Osamu Dazai με τίτλο, "Run, Melos!" της δεκαετίας του '40, κυκλοφόρησε στις 7 Φεβρουαρίου 1981 από την Toei Animation και είχε διάρκεια 68', σε σενάριο Keinosuke Uekusa. Στις 25 Ιουλίου 1992 η Toei, ξαναγυρίζει την ταινία, σε σενάριο και σκηνοθεσία αυτή τη φορά, Masaaki Osumi, μεγαλώνοντας και την διάρκεια που έφτανε τα 107'.\nΤα κορίτσια της παρέας, πολύ πιθανόν να θυμούνται την "Σάντυμπελ" καθώς η εν λόγω σειρά, όχι μόνο είχε προβληθεί στην τηλεόραση αλλά, κυκλοφόρησε ολοκληρωμένη και σε vhs. Απίστευτο, το ξέρω, και όμως αληθινό. Η Σάντυμπελ είναι ένα χαρούμενο κορίτσι, με χαρακτηριστικά κοτσιδάκια με διάφορους φιόγκους, που ζει στην επαρχία μαζί με τον πατέρα της, μέχρι που ανακαλύπτει πως δεν είναι δικό του παιδί. Ο πατέρας της πεθαίνει κι εκείνη, αφήνει το σπίτι της στην Σκοτία για να βρεθεί στο Λονδίνο, όπου θέλει να γίνει δημοσιογράφος και παράλληλα, να ανακαλύψει τι απέγινε η μητέρα της που χάθηκε σε ένα ναυάγιο πριν από 16 χρόνια.\nΠίσω από την παραγωγή της σειράς βρίσκεται η Toei Animation και προβλήθηκε μεταξύ 6 Μαρτίου 1981 και 26 Φεβρουαρίου 1982, όπου και ολοκληρώθηκε έπειτα από 47 επεισόδια και σε αντίθεση με την "Candy-Candy", όλα ήταν μέλι-γάλα.\nSekai Meisaku Dowa Hakucho no Mizumi:\nΗ γνωστή σε όλους μας ιστορία της "Λίμνης των κύκνων", εμπνευσμένη από το μπαλέτο του Pyotr Tchaikovsky. Μια ταινία που όχι μόνο είδαμε σε vhs τη δεκαετία το '80 πάμπολλες φορές αλλά, μεταδόθηκε από κάθε κανάλι που μπορείτε να σκεφτείτε. Η ιστορία της πριγκίπισσας Οντέντ είναι γνωστή και η μουσική, βαθιά χαραγμένη στη μνήμη μας.\nΗ Toei Animations κυκλοφόρησε την ταινία για πρώτη φορά στις 14 Μαρτίου 1981 για την Ιαπωνία ενώ στις Η.Π.Α., κυκλοφόρησε στις 23 Ιουλίου του ίδιου έτους. Το σενάριο είναι του Hirokazu Fuse και η διάρκειά του, 72'.\nPosted on Τρίτη, Μαρτίου 26, 2013 by Γιώτα Παπαδημακοπούλου\nΑχ...η Λίμνη των κύκνων...την ειχα δει τόσες φορές που ειχα μάθει τα λόγια απ'έξω...!!!\n26 Μαρτίου 2013 - 7:00 π.μ.\n@ Λιτσάκι μια από τα ίδια! ;)\nΑχ αγαπημενη Καντυ! Και Σαντυμπελ! Και το παραμυθι με το Δασος των Κυκνων! Αλλαααα και παλι! Καντυ αγαπημενη!\nΥ.Γ. Οταν βλεπω σχολια οπως του ανωνυμου για το τι ειναι vhs με πιανει εγκεφαλικο! Ποσο μεγαλωσα πιαααααα!\n26 Μαρτίου 2013 - 8:04 μ.μ.\n@ Χα, χα, χα... Χριστινάκι κι εγώ το ίδιο σκεφτόμουν! Πάει... γεράσαμε! :P\nΑχ, η Οντέτ <3 Τι όμορφη ιστορία, καιρό έχω να τη δω!!\nΚαι ναι, εμένα μου άρεζε η Μάγια :Ρ, αλλά μελισσούλα δε με έντυσαν ποτέ. Είχα και ένα κόμιξ, ολόκληρο τόμο με τη Μάγια τη μέλισσα!!!\n28 Μαρτίου 2013 - 4:44 μ.μ.\n@ Αλικάκι, το yt να είναι καλά! ;)\nΑαα... εγώ την σιχαινόμουν! Κι ευτυχώς, εμένα δεν με είχαν ντύσει Μάγια αλλά, πασχαλίτσα. Ο ξάδερφός μου πάλι, δεν ήταν τόσο τυχερός. Χα, χα, χα...\n28 Μαρτίου 2013 - 7:35 μ.μ.\nTaro,Εποχή Δεινοσαύρων,Σάντυμπελ και Λίμνη των Κύκνων αγαπημένα και λατρεμένα!!!Πόσες φορές τα έχω δει;;; :)\n@ Χρύσα νομίζω πως όλοι μας, τα έχουμε δει άπειρες φορές! ;) <3\n"Στην εποχή των δεινοσαύρων"! Το αγαπημένο μου!! Ευτυχώς που σώζεται και αυτό σήμερα, όπως και πολλά άλλα ανιμε!\n6 Ιουλίου 2013 - 10:10 μ.μ.\nΗ λίμνη των κύκνων και ο Τάρο λατρεία!!\n1 Ιανουαρίου 2014 - 7:08 μ.μ.\n@ Βάγια κι εγώ... :)\nΠάντα μ' εντυπωσιάζει η πληροφορία ότι η Μάγια η μέλισσα είναι ανιμέ. Παλιότερα είχα σχηματίσει την ιδέα ότι είναι γερμανικής παραγωγής(ίσως επειδή ήξερα ότι είναι παραμύθι γερμανού συγγραφέα). Όμως μάλλον πρόκειται για συμπαραγωγή, έτσι δεν είναι; Α, και ένα κινούμενο σχέδιο με το Νιλς Χόλγκερσόν είχε βγει παλιά που και αυτό πρέπει να ήταν ανιμέ(συμπαραγωγή μάλλον και αυτό).\n10 Μαρτίου 2014 - 5:01 μ.μ.\n@ Βάγια μου, όχι, είναι καθαρά Ιαπωνική παραγωγή! ;)\nΣτο "Νιλς", μόνο η μουσική είναι από Σουηδό συνθέτη. Όλο το project, είναι Ιαπωνικό! ;)\n10 Μαρτίου 2014 - 8:20 μ.μ.\nΚαλέ, το ανιμέ με τη λίμνη των κύκνων τί ωραίο που είναι!! Είναι ασυνήθιστα σκοτεινό, ιδίως στη σκηνή με τη μάχη του πρίγκηπα με τον κακό μάγο Ρόθμπαρτ και την αυτοκτονία του(ασχέτως που στο τέλος, όπου λύνονται τα μάγια, ζωντανεύει ξανά)! Και τι γλυκά και διασκεδαστικά τα σκιουράκια ως comic relief!\nΥΓ: σόρρυ για το παραλήρημα, αλλά ήταν απο τ' αγαπημένα μου, όταν ήμουν μικρή και πρόσφατα το ξαναείδα.\n@ Βάγια μου μην ανησυχείς! Το παθαίνω αυτό το παραλήρημα συχνά με πράγματα που μου αρέσουν και παθιάζομαι μαζί τους! Χα, χα, χα...\nΌντως... πολύ αγαπημένη ταινία, όσα χρόνια κι αν περάσουν!\nΜάριος Παπαδάκης είπε...\nΚαλησπέριζω την όμορφη παρέα...αν και είμαι γεννημένος το 86 είχα μια αγάπη για τέτοιου είδους παραμύθια οπότε και κατάφερα να τα βρω και να τα περάσω στον υπολογιστή....όποιος η οποία θέλει μπορώ να τα στείλω φυσικά δωρεάν...οποίοι ενδιαφέρονται ας μου πουν ευχαριστώ πολύ\n1 Ιουλίου 2014 - 5:04 π.μ.\nΜαριος Παπαδακης είπε...\nκαλημερα στην παρεα....αν και ειμαι γεννημενοσ το 86 εψαξα και βρηκα σχεδον ολα τα ανιμε και οσα υπολοιπα μπορουσα να βρω τα περασα στον υπολογιστη σε φουλ αναλυση και ειπα οποιος η οποια ενδιαφερετε να σας τα δωσω....εννοειται δωρεαν...οποιοι ενδιαφερονται ασ μου πουν ευχαριστω πολυ\n1 Ιουλίου 2014 - 5:20 π.μ.\n@ Μάριε, καλησπέρα! Έχοντας κάνει ακριβώς το ίδιο με σένα, καταλαβαίνω την "τρέλα" σου! (y)


OUTDOOR gyms and padel courts - Starfitness.gr\nΤο παιχνίδι του Padel στα ελληνικά ονομάζεται Yαλοσφαίριση και έχει παρομοιαστεί ως “τέννις με τοίχους”.\nΕίναι ένα άθλημα που συνδυάζει τα στοιχεία του τέννις, του σκουός και της ρακέτας. Έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα, κυρίως λόγω της απλότητας αλλά και των ομοιοτήτων που παρουσιάζει με ήδη υπάρχοντα αθλήματα που χρησιμοποιούν ρακέτα.\nΔεν είναι υπερβολή να πούμε ότι απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων όλων των ηλικιών από μικρά παιδιά έως και βετεράνους. Είναι εύκολο να παιχτεί (από τα πρώτα 20 λεπτά μπορεί κανείς να το απολαύσει), προωθεί την ομαδικότητα και αναπτύσσει τα αντανακλαστικά.\nΗ σωματική δύναμη δεν αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα για την ανάδειξη του νικητή, γι’ αυτό και μπορούν να αγωνιστούν γυναίκες και άντρες μαζί.


Ηγουμενίτσα κατά ΤΑΙΠΕΔ για τις χρήσεις του λιμανιού! - CorfuPress.com\nΗγουμενίτσα κατά ΤΑΙΠΕΔ για τις χρήσεις του λιμανιού!\nΟξύνεται η κόντρα του ΤΑΙΠΕΔ με τους κατοίκους της Ηγουμενίτσας, με μήλον της έριδος την απόφαση για κατασκευή προβλήτας αδρανών υλικών εντός του χώρου του Λιμανιού της γειτονικής πόλης.\nΗ εν λόγω προβλήτα, προβλέπεται να κατασκευαστεί στην περιοχή του Λαδοχωρίου, με το Δήμο Ηγουμενίτσας αλλά και το Τοπικό Συμβούλιο της δημοτικής κοινότητας να αντιδρούν.\nΤο Τ.Σ γνωμοδότησε ομόφωνα αρνητικά στην απόφαση του Ο.Λ.ΗΓ. και δηλώνει ότι θα αντιδράσει στην κατασεκυή της προβλήτας στη θέση “Όρμος- Τσιμέντα Λαδοχωρίου». Αντίστοιχη απόφαση έλαβε πριν από μερικές ημέρες και το Δημοτικό Συμβούλιο Ηγουμενίτσας κατά πλειοψηφία.\nΟ πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας Λαδοχωρίου, Β. Χρυσικόπουλος τόνισε στην τοποθέτησή του ότι δεν υπάρχει καμία έγκριση μελέτης περιβαλλοντικπων όρων επισημαίνοντας την ύπαρξη σε κοντινπή απόσταση, τόσο αρχαιολογικού χόρου όσο και της πολυσύχναστης παραλίας Ζάβαλη, ενώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι από την υπόθεση ανακινήθηκε η διεκδίκηση του Δήμου της Ηγουμενίτσας για απόδοση στην Αυτοδιοίκηση της χερσαίας ζώνης του λιμανιού και της παραλιακής ζώνης της πόλης που δεν είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του λιμένα.\nΤι λέει ο πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας\nΓια το θέμα, ανακοίνωση εξέδωσε ο πρόεδρος του Τοπικού Συμβουλίου Λαδοχορίου Β. Χρυσικόπουλος που αναφέρει μεταξύ άλλων τα εξής: “Το Τοπικό Συμβούλιο της Κοινότητας Λαδοχωρίου με την αριθμ. 2/14-7-2017 ομόφωνη απόφασή του γνωμοδότησε αρνητικά για την κατασκευή προβλήτας φόρτωσης – εκφόρτωσης αδρανών υλικών στη θέση Όρμο Τσιμέντα Λαδοχωρίου. Την απόφαση αυτή μετέφερα και ως Πρόεδρος της ΤΚ στο Δημοτικό Συμβούλιο Ηγουμενίτσας, το οποίο την υιοθέτησε με μεγάλη πλειοψηφία.\nΤο ίδιο έπραξα και στο Περιφερειακό Συμβούλιο Ηπείρου το οποίο όμως ψήφισε θετικά για την επένδυση και αρνητικά για την τοπική μας κοινωνίας, αγνοώντας πλήρως τις σημαντικές παρατηρήσεις που κάναμε, όπως η απουσία έγκρισης περιβαντολογικών όρων, το γεγονός ότι υπάρχει σε πολύ κοντινή απόσταση αρχαιολογικό χώρος, παραλία (ζαβαλή), καθώς και ότι η εν λόγω επένδυση θα προκαλέσει αυξημένο θόρυβο, οπτική ρύπανση, θολερότητα της θαλάσσης, σκόνη, διατάραξη του οικοσυστήματος και αύξηση του συγκοινωνιακού φορτίου. Αλγεινή εντύπωση μας έκανε η στάση τόσο των περιφερειακών συμβούλων της Θεσπρωτίας οι οποίοι δεν μας στήριξαν, όσο και η επιμονή του κ. Αντιπεριφερειάρχη Θεσπρωτίας να προχωρήσει η επένδυση ακόμα και χωρίς ολοκληρωμένη και εγκεκριμένη περιβαλλοντολογική μελέτη. Ως Πρόεδρος της Τ.Κ. Λαδοχωρίου δηλώνω ξεκάθαρα ότι με την ποιότητα ζωής των κατοίκων του Λαδοχωρίου δεν θα παίξει κανένας”.


Σας ευχαριστούμε για την βοήθειά σας. Μάθαμε πολλά! - Alexandria Institute\nΧίλια ευχαριστώ, ήταν τέλεια.\nΤέλος καλά, όλα καλά! Θα μας λείψετε! Αντίο\nChristine και Φρανκ


Oι καθημερινές αλλαγές που θα δεις όταν βρίσκεσαι σε μία υγιή σχέση!\nOι καθημερινές αλλαγές που θα δει κάθε 20χρονος όταν βρίσκεται σε μία υγιή σχέση!\nGuest Author Σεπτέμβριος 22, 2016\nΤα 20 μας είναι μία περίοδος της ζωής μας όπου ανακαλύπτουμε νέες δυνατότητες και χαρακτηριστικά του εαυτού μας, που πρωτύτερα δεν γνωρίζαμε. Σε αυτή τη διαδικασία, καθοριστικό παράγοντα έχει κι η αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους καθώς μέσα από τις διάφορες σχέσεις που ένας 20χρονος συνάπτει, μαθαίνει σημαντικά πράγματα τόσο για τους άλλους όσο και για τον ίδιο τον εαυτό του. Η αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους του δίνουν πολύτιμες εμπειρίες για το μέλλον, τον αλλάζουν, τον ανανεώνουν και αυτό είναι κάτι που συχνά το επιβεβαιώνουν οι υγιείς ερωτικές σχέσεις. Αυτές δείχνουν φανερά την ποιότητα του ίδιου του χαρακτήρα, τα πραγματικά χαρακτηριστικά του είτε σε όμορφες είτε σε δύσκολες στιγμές κι εκτός από αυτά, τον κάνουν καλύτερο άνθρωπο.\nΗ σιγουριά που σε κάνει ευτυχισμένο/η.\nΌταν είσαι σε μια υγιή σχέση, γνωρίζεις τι ζητάς από τον/την σύντροφό σου και τι θέλει κι εκείνος/η από εσένα. Επίσης, είσαι σίγουρος/η για τα συναισθήματά σου απέναντι στο ταίρι σου. Εννοείται πως αυτό το αίσθημα της σιγουριάς δεν ταυτίζεται με το να θεωρείς τον άλλο δεδομένο. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθεις ισότιμος μέσα στη σχέση σου και να μην υπάρχει η αβεβαιότητα, η ασάφεια για το τι θέλει ο άλλος, πότε το θέλει κλπ. Ουσιαστικά, όταν νιώθεις ότι βρίσκεστε και οι δύο στην ίδια σελίδα του βιβλίου, ότι οδεύετε πραγματικά μαζί, τότε έχει νόημα.\nΈχεις κάποιον να νοιάζεσαι.\nΗ καθημερινότητά σου περιλαμβάνει πλέον ένα ακόμα πρόσωπο, για το οποίο νιώθεις έντονα συναισθήματα όπως αγάπη κι ενθουσιασμό. Κυρίως όμως, έχεις έναν άνθρωπο για τον οποίο ενδιαφέρεσαι και θες να είναι καλά. Ακόμα, γίνεσαι λίγο πιο ενσυναίσθητος μαζί του. Μπαίνεις στη θέση του, προσέχεις τι θα πεις εφόσον δεν θες να πληγωθεί, ούτε όμως θες και κανείς να τον πληγώσει. Είσαι αυτός που συμπαραστέκεται στις δύσκολες στιγμές του και το κάνεις με την καρδιά σου.\nΗ στάση σου αλλάζει.\nΣε μια υγιή σχέση μαθαίνεις να συνδιαλέγεσαι, αλλά όχι μόνο αυτό. Όταν υπάρχουν διαφωνίες, μαθαίνεις να σέβεσαι τον/τη σύντροφο σου, να κάνεις υποχωρήσεις και να είσαι ευγενικός/η και διαλλακτικός/η μαζί του/της. Ακόμα συνειδητοποίεις ότι δεν έχει μόνο η άποψή σου αξία ή τελικά δεν έχει καμία αξία σε μια σχέση, η προσπάθεια επιβολής. Η υγιής σχέση δεν αναδεικνύει πρόσωπα που προσπαθούν να «εξουσιάσουν», αλλά συντρόφους που διδάσκονται την εκτίμηση και τον σεβασμό κι ενδεχομένως μεταφέρουν τις καλές συμπεριφορές και σε άλλα πλαίσια.\nΕπηρεάζεις και επηρεάζεσαι θετικά.\nΣε μια σχέση που οι σύντροφοι ταιριάζουν πραγματικά και τα πηγαίνουν καλά, δίνουν συχνά κίνητρα ο ένας στον άλλο για να βελτιώνονται. Οι συμβουλές, οι παραινέσεις γίνονται πάντα καλοπροαίρετα, χωρίς να ενέχει ο δόλος και το προσωπικό όφελος. Ακόμη, αυτή η επιρροή γίνεται χωρίς πίεση. Πολλές φορές σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι ξεκινούν μαζί δραστηριότητες, όπως άθληση ή διατροφή, για να αλληλοβοηθηθούν ή περιορίζουν δικές τους κακές συνήθειες για να δώσουν το καλό παράδειγμα. Έτσι λοιπόν, για το καλό του/της συντρόφου σου μετατρέπεσαι σε πρότυπο, όμως στο τέλος συνειδητοποιείς ότι βοηθάς και τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόπο.\nΑναδεικνύεις τον πραγματικό σου εαυτό.\nΑκριβώς επειδή είσαι ο εαυτός σου, είσαι αυθόρμητος κι έχεις μια ειλικρινή στάση απέναντι στον/στη σύντροφο σου. Μάλιστα, ενδέχεται να κάνετε πράγματα μαζί, τα οποία καλλιεργούν ενδιαφέροντα και ταλέντα που αφορούν και τους δυο σας. Έτσι, ανακαλύπτετε μαζί αξίες και πράγματα που σας εκφράζουν. Νιώθεις καλά με τη σχέση σας και δεν υπάρχει η ανάγκη να προσποιηθείς, να κρύψεις κάτι ή να δείξεις ένα άλλο πρόσωπο.\nΜαζί του/της είσαι ευτυχισμένος.\nΌσο είσαι μαζί του/της, ξεχνάς τα προβλήματα σου ή τα μοιράζεσαι και αυτά απαλύνονται. Νιώθεις πως η συναναστροφή σας, σας γεμίζει. Επιπλέον είσαι ευγνώμων. Που γνώρισες αυτόν τον άνθρωπο, που βρίσκεσαι στην αγκαλιά του και για λίγο τα ξεχνάς όλα.\n20χρονος έρωτας σύντροφοι σχέσεις υγιής σχέση


Ριζότο με αποξηραμένα πορτσίνι και κρασί - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Συνταγές / Ορεκτικά / Ριζότο με αποξηραμένα πορτσίνι και κρασί\nΣεπτέμβριος 19, 2014 Ορεκτικά\nΈνα σπέσιαλ φαγητό διά χειρός Νένας Ισμυρνόγλου, για να καλοδεχτούμε τους φίλους μας στο σπίτι.\n600 ml ζωμός λαχανικών ή ζωμός κοτόπουλου\n1 κουτ. σούπας φυλλαράκια φρέσκου θυμαριού, ψιλοκομμένα, ή 1 γεμάτο κουτ. γλυκού θυμάρι ξερό, κοπανισμένο\n450 ml καλής ποιότητας κόκκινο κρασί (προτιμότερο Merlot)\n300 γρ. ρύζι για ριζότο (αρμπόριο ή καρναρόλι ή Καρολίνα Σερρών)\n50 γρ. αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι (θα τα βρούμε στα σούπερ μάρκετ συσκευασμένα)\n3 – 4 φρέσκα κρεμμυδάκια (μόνο το πράσινο μέρος), ψιλοκομμένα\nΠροετοιμασία 20΄ Μαγείρεμα 20΄ – 25΄\nΔιαδικασίαΣε μια μέτρια κατσαρόλα σιγοβράζουμε το ζωμό και το θυμάρι σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Σε μια άλλη, μικρή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το κρασί σε δυνατή φωτιά και το αφήνουμε να βράσει για 2 λεπτά από τη στιγμή που θα αρχίσει να κοχλάζει. Το ρίχνουμε στο ζωμό, ανακατεύουμε και σουρώνουμε το μείγμα. Το ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα και το διατηρούμε ζεστό.\nΣε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2 – 3 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να μαραθεί. Ρίχνουμε το σκόρδο και σοτάρουμε για άλλο 1/2 λεπτό. Προσθέτουμε το ρύζι και το σοτάρουμε για 2 λεπτά, μέχρι οι κόκκοι του να γυαλίσουν καλά. Με μια κουτάλα της σούπας ρίχνουμε στο ρύζι μία δόση από το καυτό μείγμα κρασιού-ζωμού. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας τακτικά με ξύλινη κουτάλα, μέχρι όλο το υγρό να απορροφηθεί από το ρύζι. Συνεχίζουμε να ρίχνουμε το ζωμό σε δόσεις, ρίχνοντας κάθε δόση όταν η προηγούμενη έχει απορροφηθεί. Όταν έχουμε ρίξει περίπου το μισό υγρό, βάζουμε στην κατσαρόλα με το ρύζι και τα μανιτάρια πορτσίνι και συνεχίζουμε το μαγείρεμα με τον ίδιο τρόπο, προσθέτοντας το ζωμό σε δόσεις. Η όλη διαδικασία διαρκεί 20 – 25 λεπτά. Στο τέλος, το ριζότο θα έχει γίνει μελάτο και χυλωμένο, με τους κόκκους του μαλακούς, αλλά ελαφρώς αλ ντέντε.\nΑποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά και προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, την παρμεζάνα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε, αφήνουμε το ριζότο να «ξεκουραστεί» για 1 – 2 λεπτά με ξεσκέπαστο σκεύος και σερβίρουμε.\nΣτα ποτήρια μας Δεν είμαι οπαδός της άποψης περί σερβιρίσματος του ίδιου κρασιού που έχει χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή του πιάτου. Ειδικά σε περιπτώσεις όπως αυτή, όπου το ριζότο απαιτεί μέτριο σώμα, τα πορτσίνι παλαιότητα και η παρμεζάνα οξύτητα. Κι αυτά τα χαρακτηριστικά μόνο κάποια πανάκριβα, 20χρονα Merlot του St Emilion μπορούν να συνδυάσουν. Μια πιο οικονομική λύση είναι να στραφούμε προς μια παλαιωμένη Νεμέα ή ένα Chianti. Σίμος Γεωργόπουλος


Το “οικολογικό καλαμάκι” κάνει την εμφάνιση του για πρώτη φορά στην Μύκονο - e-mykonos - Portal of Mykonos Island\nΚΟΙΝΩΝΙΑ • ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ\nΤο “οικολογικό καλαμάκι” κάνει την εμφάνιση του για πρώτη φορά στην Μύκονο\nΠρόκειται για ανοξείδωτο, οικολογικό, πολλαπλών χρήσεων καλαμάκι, το οποίο πλένεται και είναι και εγκεκριμένο με διεθνή πιστοποίηση! Ημέρα γιορτής, χαράς και οικολογικής συνείδησης η τελευταία ημέρα της σχολικής περιόδου για τη Μύκονο.\nΟι μαθητές των δημοτικών σχολείων (Άνω Μεράς, Χώρας, Πετεινάρου) παρέλαβαν τα απολυτήρια τους και μαζί με αυτά, μια μεγάλη έκπληξη. Με πρωτοβουλία του Προέδρου της Σχολικής Επιτροπής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Μυκόνου κ. Φραγκίσκου Λάβαρη και την αμέριστη υποστήριξη του Δημάρχου κ. Κωνσταντίνου Κουκά, μοιράστηκαν ανοξείδωτα καλαμάκια πολλαπλών χρήσεων σε 1000 μαθητές, σε συνεργασία με τον διεθνή οργανισμό για την προστασία του θαλάσσιου οικοσυστήματος All For Blue.\nΜια αξιοσημείωτη κίνηση που εκφράζει έντονη οικολογική συνείδηση και ευαισθητοποίηση, για τη μείωση των πλαστικών στις θάλασσες και τις ακτές. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Δήμος Μυκόνου αποτελεί τον πρώτο Δήμο της χώρας που προβαίνει σε μια τόσο σημαντική όσο και συμβολική ενέργεια, στέλνοντας σαφές μήνυμα για την προστασία του περιβάλλοντος μέσω της διακοπής χρήσης πλαστικών προϊόντων.\nΔΗΜΟΤΙΚΑ ΝΕΑ • ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ • Περιβάλλον\nPlant your future – μια οικολογική πρωτοβουλία


Υψηλή ανάπτυξη για την Ελλάδα το 2021 και το 2022 «βλέπει» η Ε.Ε. Τα θετικά νέα αλλά και το καμπανάκι για τα μεγάλα ρίσκα - Talking Points\nΑρχική Οικονομία Υψηλή ανάπτυξη για την Ελλάδα το 2021 και το 2022 «βλέπει» η...\nΥψηλή ανάπτυξη για την Ελλάδα το 2021 και το 2022 «βλέπει» η Ε.Ε. Τα θετικά νέα αλλά και το καμπανάκι για τα μεγάλα ρίσκα\nTον δεύτερο υψηλότερο, μετά την Ιρλανδία, ρυθμό ανάπτυξης στην Ευρωζώνη το 2021 (8,5%) και τον τέταρτο υψηλότερο το 2022, 4,9%, εκτιμά η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ότι θα έχει η Ελλάδα, σύμφωνα με τις χθεσινές, χειμερινές της προβλέψεις.\nΕπιπλέον, προβλέπει ένα εύρωστο 3,5% για το 2023, αν και αυτό τοποθετεί την Ελλάδα στην 8η θέση στην Ευρωζώνη.\nΑναθεωρεί προς τα πάνω τις προβλέψεις της\nH Kομισιόν αναθεώρησε συνολικά προς τα πάνω, σε σύγκριση με το φθινόπωρο, τις προβλέψεις της για την Ευρωζώνη το 2021, από 5% σε 5,3%, καθώς η ανάκαμψη αποδείχθηκε εντονότερη.\nΓια την Ελλάδα, η αναθεώρηση ήταν μεγαλύτερη, από το 7,1% των προηγούμενων προβλέψεών της σε 8,5%.\nΑνάλογες προβλέψεις διατυπώνουν το τελευταίο διάστημα τράπεζες και οίκοι, κάτι που θα οδηγήσει –εφόσον επιβεβαιωθεί από τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ– σε βελτίωση του δείκτη ελλείμματος και χρέους του προηγούμενου έτους, ως ποσοστού του ΑΕΠ. Π\nαράλληλα, εξασφαλίζει ένα περιθώριο δημοσιονομικού χώρου, το οποίο όμως εξαντλείται ήδη με τη μείωση ΕΝΦΙΑ. Αντίθετα, για το 2022, αναθεωρήθηκαν όλα τα μεγέθη ελαφρώς προς τα κάτω.\nΣτην τελευταία θέση σε ό,τι αφορά τον πληθωρισμό\nΕπίσης, σύμφωνα με τις προβλέψεις της Κομισιόν, η Ελλάδα εξακολουθεί να βρίσκεται στην τελευταία θέση σε ό,τι αφορά τον πληθωρισμό του 2021 που έκλεισε στο 0,6% (σ.σ. ο εθνικός δείκτης ήταν 1,2%) έναντι 2,6% της Ευρωζώνης, αν και συνολικά οι προβλέψεις για τον πληθωρισμό έχουν αναθεωρηθεί προς τα πάνω.\nΦέτος προβλέπεται στο 3,1% έναντι 3,5% της Ευρωζώνης και το 2023 θα επιστρέψει στο 1,1% έναντι 1,7% της Ευρωζώνης. Μάλιστα, το πρώτο τρίμηνο εκτιμά ότι θα φτάσει στην Ελλάδα στο 4,6%.\nΣτις εκτιμήσεις της αυτές για τον πληθωρισμό δεν έχει συνυπολογίσει την αναμενόμενη δεύτερη αύξηση του κατώτατου μισθού, κάτι το οποίο επισημαίνει, παρατηρώντας ότι μέχρι στιγμής οι μισθολογικές πιέσεις είναι περιορισμένες, λόγω της ανεργίας που παραμένει υψηλή.\nΗ πανδημία εξακολουθεί να απειλεί τον τουρισμό και οι ακριβές πρώτες ύλες την παραγωγή, τονίζει η Κομισιόν.\nΑκόμη, παρότι σε γενικές γραμμές θετική, η έκθεση επισημαίνει ότι τα ρίσκα είναι μεγάλα. Η πανδημία απειλεί τον τουρισμό, καθώς αποτελεί πηγή αβεβαιότητας για τις αφίξεις. Επιπλέον, η αύξηση του κόστους των εισροών απειλεί την παραγωγή, με τις προβλέψεις να έχουν λάβει υπόψη τους περιορισμένο μόνο αντίκτυπο.\nΑπό την άλλη πλευρά, υπάρχουν και πιθανότητες ευνοϊκότερου σεναρίου. Η μεγάλη συσσώρευση αποταμιεύσεων θα μπορούσε να πυροδοτήσει μια ταχύτερη αύξηση της ιδιωτικής κατανάλωσης.\nΕπίσης, η Κομισιόν εκφράζει την ελπίδα η ισχυρή επίδοση των εξαγωγών αγαθών από το 2020 να αποτελεί ένδειξη διαρθρωτικών βελτιώσεων του εξωτερικού τομέα, κάτι που θα μπορούσε να αποτελέσει μια επιπλέον πηγή βελτίωσης του ΑΕΠ.\nΓια το 2022 θεωρεί ότι καθοριστικός παράγων της ανάπτυξης θα είναι οι επενδύσεις, με τη βοήθεια του Ταμείου Ανάκαμψης. Παράλληλα, η καταναλωτική δαπάνη εκτιμάται ότι θα επιστρέψει στα προ πανδημίας επίπεδα, ενώ και ο τουρισμός θα συνεχίσει να ανακτά τις απώλειές του, επιστρέφοντας στα προ πανδημίας επίπεδα το 2023.\nΓια τον πληθωρισμό, εκτιμά ότι οι τιμές της ενέργειας και των καυσίμων θα κορυφωθούν το α΄ τρίμηνο του 2022 και θα υποχωρήσουν στη συνέχεια. Το υψηλό ενεργειακό κόστος, όμως, θα περάσει στην κατανάλωση.\n«Οι σημερινές προβλέψεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής επιβεβαιώνουν την εξαιρετική πορεία της ελληνικής οικονομίας και τις ευοίωνες προοπτικές της», σχολίασε ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας.\nΠροηγούμενο άρθροΗ Οττάβα “φλέγεται” : Πώς το «κονβόι ελευθερίας» αψηφά την αστυνομία και επεκτείνεται παγκοσμίως\nΕπόμενο άρθροΚοροναϊός: Έρχονται και άλλες ανησυχητικές παραλλαγές λέει ο ΠΟΥ. «Η πανδημία δεν έχει τελειώσει». Τα νεότερα στοιχεία για την Όμικρον