Παξιμαδάκι σικάλεως 400γρ. - Κρητικά παξιμάδια “το Μάννα” Τσατσαρωνάκη\nΕνέργεια kj/Kcal: 1534 Kj/363 Kcal\nΛιπαρά: 2,5 g\nεκ των οποίων Κορεσμένα: 0,3 g\nΥδατάνθρακες: 65,2 g\nεκ των οποίων σάκχαρα: 6,1 g\nΦυτικές Ίνες: 11,2 g\nΠρωτεϊνες: 14,3 g\nΜικρά παξιμαδάκια που ωριμάζουν αργά και στη συνέχεια σιγοψήνονται. Είναι φτιαγμένα από αλεύρι ολικής σίτου (20%) και από αλεύρι ολικής σικάλεως (80%). Αλεσμένο σε πετρόμυλο, το αλεύρι της σίκαλης, προσδίδει στο προϊόν έντονα αρώματα με ελαφριές νότες καβουρδίσματος και πλούσια γεύση. Δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ούτε πολύ σκληρό, ούτε αφράτο. Έχει μέτρια σκληρότητα και είναι πολύ τραγανό. Η συσκευασία περιέχει μικρά παξιμαδάκια σε σχήμα μέτρια ακανόνιστο λόγω του χειροποίητου τρόπου κοπής τους.\nΕίναι ένα προϊόν με μόνο 2,5% λιπαρά. Μια μερίδα παξιμαδάκια σικάλεως περιέχει αναλογικά τη μισή ποσότητα αλατιού με μια μερίδα ψωμί. Εκτός από τις φυτικές ίνες, περιέχει και μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και φυτοοιστρογόνων (λιγνάνες) με αντιοξειδωτική δράση. Οι μηχανισμοί δράσης των λιγνάνων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί σε σοβαρές παθήσεις του παχέος εντέρου και στη βελτίωση/μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος.\nΗ τραγανή τους υφή τα κάνει ένα ιδανικό συνοδευτικό για ένα ή και περισσότερα κυρίως γεύματα μέσα στην ημέρα. Επίσης, μπορούν να αποτελέσουν ένα γευστικό και χορταστικό κολατσιό σε συνδυασμό με άλλα υλικά, αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν τον οργανισμό να έρθει γρήγορα σε κατάσταση κορεσμού. Αυτό σε συνδυασμό με τη σωστή επιλογή συνοδευτικών τροφών σε κάθε γεύμα, μπορεί να οδηγήσει είτε σε απώλεια σωματικού βάρους είτε στη διατήρησή του στα φυσιολογικά επίπεδα.\nΠαξιμαδάκι σίκαλης με παντζάρι, πράσινο μήλο και καπνιστό σολομό\nΠαξιμαδάκι σίκαλης με τυρί κρέμα, μαρμελάδα βερίκοκο και φρέσκα φρούτα\nΓιαούρτι με μαρμελάδα φράουλα, φρέσκα φρούτα και παξιμαδάκι σίκαλης


Δραστηριότητα Συλλόγου - Επιστημονικά θέματα\nΩΡΕΣ ΕΥΘΥΝΕΣ. Η ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΗ .\nΤο φάρμακο να παραμείνει Κοινωνικό Αγαθό.\nΗ μέρα που θα πέραση από την βουλή για ψήφιση το πολυνομοσχέδιο– οδοστρωτήρας για την Υγεία, φθάνει σε λίγα 24ωρα . Είναι η ολοκλήρωση της πράξης που άρχισε με την ψήφιση από την Βουλή πριν λίγες μέρες του Δεύτερου Μνημονίου , όπου περιέχει μέτρα για την υγεία και την φαρμακευτική δαπάνη που έρχονται σε πλήρη αναντιστοιχία με τις ανάγκες των πολιτών ,και ολοκληρώνετε τις επόμενες μέρες . Σε αυτό αναφέρετε η μείωση της φαρμακευτικής δαπάνης στα 2,88 δις ευρώ (δηλ. 1 δις. λιγότερα) δηλαδή σε 276 ευρω για τον κάθε πολίτη τον χρόνο ή 23 ευρω δαπάνη για φάρμακα την ημέρα. Η οποιαδήποτε παρέκκλιση από την συνολική δαπάνη την οποία ορίζει η επαίσχυντη δανειακή σύμβαση, σημαίνει ότι από αυτό το ποσό και πέρα η δαπάνη θα βαρύνει την τσέπη του φορολογούμενου πολίτη.\nΗ πολυδιαφημιζόμενη συνταγογράφιση της δραστικής ουσίας για την μείωση της συνολικής δαπάνης, συνοδεύεται από την υποχρέωση από πλευράς φαρμακοποιού να επιλέγει το φάρμακο με την χαμηλότερη τιμή. Αφήνει δε το περιθώριο διαπραγμάτευσης με τον ασθενή να επιλέξει το ακριβότερο, αφού όμως αποδεχθεί υψηλότερο ποσοστό συμμετοχής της τάξης μέχρι και 40%. Μετακυλύει δηλαδή την αυξημένη δαπάνη του πρωτοτύπου φαρμάκου στις τσέπες του ασφαλισμένου. Η υποχρεωτική δε επιλογή για το φθηνότερο φάρμακο θα αποδειχθεί κόλαφος για τα αμφιβόλου ποιότητας γεννόσημα φάρμακα που θα κατακλύσουν την Ελληνική αγορά. Μία τέτοιου μεγέθους μεταρρύθμιση στην Ελληνική πραγματικότητα, χρειάζεται προετοιμασία, χρόνο, και η εφαρμογή της προϋποθέτει έναν όρο. Το κράτος μέσω του ΕΟΦ να εγγυάται την ΒΙΟΪΣΟΔΥΝΑΜΙΑ του γεννόσημου έναντι του πρωτοτύπου. Η δε επιλογή του αντίγραφου φαρμάκου δεν μπορεί να έχει ως κριτήριο μόνο την φθηνότερη τιμή διότι τότε πάμε σε μονοπωλιακές καταστάσεις με απρόβλεπτες συνέπειες.\nΗ αδυναμία των ασφαλιστικών ταμείων να εξοφληθούν τα χρέη προς τα φαρμακεία και τις φαρμακευτικές εταιρείες δημιουργούν καθημερινά όλο και περισσότερες ελλείψεις φαρμάκων στα ράφια των φαρμακείων. Η μείωση δε του μικτού ποσοστού κέρδους κάτω από το 15% βάλει ευθέως κατά της βιωσιμότητας των φαρμακείων της γειτονιάς και ανοίγει διάπλατα την πόρτα σε πολυεθνικά μεγαθήρια για να αλώσουν την αγορά του φαρμάκου και τις παρεχόμενες πρωτοβάθμιες υγειονομικές υπηρεσίες.\nΤο κούρεμα των ομολόγων πλήττει καίρια τα ασφαλιστικά ταμεία με κίνδυνο στο άμεσο μέλλον των 2-3 μηνών να καταρρεύσουν και να διακοπούν οι συμβάσεις. Οι περισσότερες ρυθμίσεις που εμπεριέχονται στο Μνημόνιο και στα εφαρμοστικά μέτρα που το συνοδεύουν συγκλίνουν στο γεγονός ότι στοχεύουν στην δραστική μείωση των δομών του κοινωνικού κράτους, στην μείωση των κοινωνικών παροχών για την υγεία και την μετακύληση της δαπάνης στις πλάτες των ασφαλισμένων.\nΤα φαρμακεία βρίσκονται πλέον σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, καταχρεωμένα παρ’ όλες τις μέχρι τώρα υποσχέσεις για την εξόφληση δαπανών από τον περασμένο Ιούνιο.\nΧθες πραγματοποιήθηκε πανυγειονομική συγκέντρωση , πάνω από 2.000 ατόμων , έξω από το υπουργείο Υγείας που τελεί υπό κατάληψη από ημέρες τώρα. Την Τετάρτη 29/02, ημέρα που ψηφίζεται το ν/μ εκτός από απεργίες φορέων υγείας κλπ, υπάρχει ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΥΝΔΙΚΑΤΩΝ ΚΑΙ ΦΟΡΕΩΝ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΕΟΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ\nΚαι εμείς οι Φαρμακοποιοί, παλεύουμε μαζί με την κοινωνία για κοινωνικό κράτος στην υγεία. Δυστυχώς οι επιλογές του υπουργού και της κυβέρνησης θα εξανεμίσουν ότι απέμεινε από συντάξεις και παροχές για την υγεία, στο όνομα της αποπληρωμής των χρεών στους τοκογλύφους τους οποίους υπηρέτησαν και υπηρετούν ακόμη.\nΦΥΣΙΚΑ και πρέπει ν αγωνισθούμε και να αντιδράσουμε σε μέτρα που πάνε να μας εξαθλιώσουν ειδικά τώρα πλέον που οι μάσκες έπεσαν και φαίνετε καθαρά η πρόθεση της κυβέρνησης, να μας διαλύσει στο επόμενο χρονικό διάστημα, και να παραδώσει την διακίνηση του φάρμακου στα ολιγοπώλια Μεγάλων Αλυσίδων Πολυφαρμακειων , ξένων με τα Ελληνικά δεδομένα . Οι νόμοι που προσπαθούν να περάσουν από την Ελληνική Βουλή και να εφαρμόσουν στην Ελληνική κοινωνία είναι γραμμένοι σε ξένη γλώσσα .\nΑΣ ΜΗ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗ ΧΑΡΗ.\nΚΩΣΤΑΣ ΜΑΤΣΙΟΛΗΣ . Πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Μαγνησίας.


Effie123 - Parentscafe.gr\nEffie123 απάντησε στο θέμα της/του CoffeeMaker's στο Θέλουμε να γίνουμε γονείς!\nΝαι ,όταν φύγει η κύστη θα ξεκινησω\nΔεν ξέρω..για αντισυλληπτικά μου ειπε..σε ποια φάση του κύκλου μπορεί να γίνει η παρακεντηση;;είμαι 12η μέρα.\nΚορίτσια ,κυστικο ωοθυλακιο 35 χιλιοστών , υπάρχει περίπτωση να έχει υποχωρήσει μέχρι την επομενη περίοδο;;η θα μου πάρει κι άλλο κύκλο;;έχει καμία ανάλογη εμπειρία;;\nΠαλινδρομη κυηση - εμπειρίες\nEffie123 απάντησε στο θέμα της/του Efigiann's στο Ιατρικά & Υγεία\nΕμένα παλινδρομησε και τα συμπτώματα υπήρχαν, απλά είχαν φύγει οι πολλές αναγουλες. Δεν είχα κάποιο σύμπτωμα ότι σταμάτησε η καρδιά πάντως και το ανακάλυψα στον υπερηχο ..νόμιζα πως όλα ήταν καλά. Ο γιατρός μου είχε πει ότι γύρω στη 10η βδομάδα υποχωρούν τα συμπτώματα, συνηθίζει ο οργανισμός, ίσως είσαι σε αυτή την περίπτωση και απλά να έχουν υποχωρήσει . Οι ζαλάδες ίσως σου έφυγαν επειδή έφτιαξες το σίδηρο πιθανόν με κάποιο συμπλήρωμα. Ζαλάδες δεν είχα από την αρχη .μην κάνεις αρνητικές σκέψεις ..\nProspatheies sta 40+\nEffie123 απάντησε στο θέμα της/του Skorpinak's στο Θέλουμε να γίνουμε γονείς!\nΣυγχαρητήρια, εύχομαι να πάνε όλα καλά,η θετική σκέψη φέρνει θετικά αποτελέσματα ! Ποιες εξετάσεις δεν βγήκαν καλές αν επιτρέπεται γιατί δε θυμάμαι να είχα κάνει συγκεκριμένες εξετάσεις όταν ήμουν 8η βδομαδα..ρωταω για να μαθαίνω και να προσέχω σε αντιστοιχη περιπτωση\nΠαρούσα κι εγώ,μόλις μπήκα 40, περίμενα να αδιαθετησω για να ξεκινήσω φυσικούς και εξωσωματική και δεν ηρθε ποτε περιοδος. είχα κύηση Φλεβάρη που παλινδρομησε Απρίλη. Τώρα άλλες 2 προσπάθειες μόνη μου και θα ξεκινήσω ωοληψια σε φυσικο κύκλο. Από βιταμίνες παίρνω φουλ..\nEffie123 started following Καφέ εξωσωματικής 2022 ! Φεβρουάριος 22\nΒρε κορίτσια να κάνω μια ερώτηση, έχω χαμηλή αμη, υψηλή fsh, περιμένω να αδιαθετησω για να ξεκινήσω φυσικούς με το Σφ. Έχω καθυστέρηση 2 βδομαδες, αρνητικά τεστ και χοριακη, μου είπε η συντονίστρια την προηγούμενη βδομάδα να ελέγξουμε ορμόνες, τις είδε, μου είπε ότι έγινε η ωορρηξία και θα ρθει περίοδος σε 2,3 μέρες, πέρασε όμως μια βδομάδα και τίποτα. Πήρα τώρα, κανόνισα να πάω για υπέρηχο μεθαυριο, και ρώτησα τη συντονίστρια αν είναι κάτι ανησυχητικό η τόση μεγάλη καθυστέρηση και μου είπε με σιγουριά όχι. Υπάρχει περίπτωση να με κοροϊδεύει; είμαι τέρμα αγχωμένη για το τι μπορεί να συμβαινει


Φάκελος Ελαιόλαδο: Συγκομιδή και Ελαιοποίηση – Olive Oil News\ndigitalbox 14 August 2017 0 0\nMSc Business Econ. Finance and Banking\nΗ υπεραξία στο τελικό προϊόν καθιστά το ελαιόλαδο ανταγωνιστικό, διατηρώντας την πελατειακή βάση της χώρας μας. Ποιες όμως είναι οι ενέργειες που πρέπει να γίνουν ώστε να διευρύνουμε το μερίδιο αγοράς; Κάνουμε ότι χρειάζεται ώστε να βελτιώνεται συνεχώς η ποιότητα του ελαιολάδου, ενσωματώνοντας καινοτόμες μεθόδους στον τρόπο καλλιέργειας των ελαιοδέντρων;\nΣύμφωνα με τον Τσορώνη (2015), “ο χώρος που λαμβάνονται οι περισσότερες αποφάσεις στο μικρότερο χρονικό διάστημα είναι το ελαιοτριβείο”. Οποιαδήποτε απόφαση κατά τη διάρκεια της ελαιοποίησης μπορεί ν’ αναδείξει ένα εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή να υποβαθμίσει την προσπάθεια του παραγωγού. Όταν λοιπόν ο ελαιοκαλλιεργητής έχει προϋπολογίσει ένα επίπεδο παραγωγής και έχει ένα συγκεκριμένο πελατολόγιο ή δεσμεύεται να παραδώσει σε πελάτη συγκεκριμένη ποσότητα έξτρα παρθένου, γίνεται κατανοητό ότι η υποβάθμισή του θα οδηγήσει τον καταναλωτή να στραφεί σε άλλες αγορές.\nΤσορώνης, Κ. (2015). Ορθές πρακτικές στο ελαιοτριβείο. Ανακτήθηκε την 4η Αυγούστου, 2017, από http://www.tharrosnews.gr/news/content/%CE%BF%CF%81%CE%B8%CE%AD%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BF%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B2%CE%B5%CE%AF%CE%BF\nTags ΕΛΑΙΟΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΕΛΑΙΩΝΕΣ


ΛΟΓΟΠΛΟΚΙΕΣ: Ο ΕΛΛΗΝΑΣ ΑΣΘΕΝΗΣ !...\nΕλλάδα, Πορτογαλία, Κύπρος, Ισπανία, Ιταλία, ο προβληματικός Νότος που ζητάει τη βοήθεια του Βορρά για να σταθεί και πάλι στα πόδια του και να αντιμετωπίσει την κρίση χρέους. Ο κάθε ένας βέβαια ανάλογα με το μέγεθος, τις συνήθειες και τη διαπραγματευτική του ικανότητα ζητάει, αντιδρά, βάζει κόκκινες γραμμές και παλεύει για να σωθεί. Και όσοι πιστεύουν ότι ο συναγερμός έληξε πιθανόν να βρεθούν προ δυσάρεστων εκπλήξεων.\nΗ Ελλάδα, που έχει κάνει εντυπωσιακά βήματα κατά γενική ομολογία πλέον, έχει αντιμετωπιστεί κατ΄ επανάληψιν ως ειδική περίπτωση. Το ερώτημα βέβαια είναι αν το «ειδική περίπτωση» αφορά την προβληματική ελληνική νοοτροπία και δομή ή το γεγονός ότι αντιμετωπίστηκε ως «πειραματόζωο», με ό,τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό.\nΤο ότι η συνταγή απέτυχε είναι ορατό διά γυμνού οφθαλμού, αλλά πλέον έχουν αρχίσει να το παραδέχονται και οι αρμόδιοι. Με τίτλο «Λιτότητα: Έχουμε κάνει λάθος εφ' όλης της ύλης», το εβδομαδιαίο γαλλικό περιοδικό «Μarianne» δημοσίευσε μεγάλο αφιέρωμα στο «απίστευτο λάθος των ειδικών του ΔΝΤ». Στο αφιέρωμα γίνεται συνεχής αναφορά στις συνέπειες που έχει υποστεί η Ελλάδα από την επιβολή της λιτότητας που επέβαλαν οι «ειδικοί» του ΔΝΤ και αυτό, όπως λέει, εξαιτίας ενός λάθους στους υπολογισμούς.\nΤο γαλλικό έντυπο προσπαθεί να ρίξει φως στην έκθεση του Ολιβιέ Μπλανσάρ, επικεφαλής του ερευνητικού τμήματος του ΔΝΤ. «Τέσσερα χρόνια μετά την έναρξη της μεγάλης κρίσης που κλυδωνίζει τις δυτικές οικονομίες, ένας από τους σημαντικότερους ειδικούς οικονομολόγους του πλανήτη, ο Ολιβιέ Μπλανσάρ, έδωσε στη δημοσιότητα μια μελέτη στην οποία ομολογεί ότι το ΔΝΤ και μαζί του το σύνολο των Ευρωπαίων ηγετών, των υπουργών Οικονομίας, της Κομισιόν και της ΕΚΤ, έκαναν σοβαρό λάθος στους υπολογισμούς τους. Υποτίμησαν τις καταστροφικές συνέπειες των πολιτικών λιτότητας που επέβαλαν στα υπερχρεωμένα κράτη». Μόνο που οι συνέπειες των σφαλμάτων στη θεραπεία δεν περιορίζονται μόνο στον ένα ασθενή. Το ΔΝΤ ανακοίνωσε πρόβλεψή του για την Ευρωζώνη για το 2013, σύμφωνα με την οποία η ύφεση θα διατηρηθεί και αυτή τη χρονιά και η οικονομία της θα υποχωρήσει κατά 0,2%.\nΣε χαμηλότερες προβλέψεις καταλήγει και για την ανάπτυξη, και όπως αναφέρει το παγκόσμιο ΑΕΠ θα αυξηθεί φέτος κατά 3,5% (η πρόβλεψη του Οκτωβρίου ήταν για 3,6%) και κατά 4,1% το 2014, θέτοντας όμως την προϋπόθεση ότι θα αποφευχθούν οι σημαντικοί κίνδυνοι στις ΗΠΑ και ιδίως στην Ευρώπη. Αν και το ΔΝΤ αναγνωρίζει προόδους στον χειρισμό της κρίσης χρέους, εκφράζει την άποψη ότι «η Ευρωζώνη εξακολουθεί να συνιστά σημαντικό κίνδυνο για τις προοπτικές της παγκόσμιας οικονομίας».\nΓια χώρες όπως η Ελλάδα, η Πορτογαλία και η Ιρλανδία, αλλά και όσες βρίσκονται αντιμέτωπες με μεγάλα δημοσιονομικά ελλείμματα, όπως η Ισπανία και η Ιταλία, η εκτίμηση του ΔΝΤ είναι ότι θα πρέπει να συνεχίσουν τις διαρθρωτικές και δημοσιονομικές μεταρρυθμίσεις τους, με στήριξη από τους μηχανισμούς της Ευρωπαϊκής Ενωσης αλλά και με τη συνέχιση της πορείας προς την τραπεζική ένωση.


Κολοσσός Ρόδου – Λάρισα 90-64 (vid) - to10.gr\nΑρχική / ΜΠΑΣΚΕΤ / BASKET LEAGUE / Κολοσσός Ρόδου – Λάρισα 90-64 (vid)\nΟ Κολοσσός Ρόδου πήρε άνετα τη νίκη επί της Λάρισας με 90-64 για την 6η αγωνιστική της Basket League και έχει ρεκόρ 2-4. Τρίτη ήττα της Λάρισας στο πρωτάθλημα. Πρώτος σκόρερ για τους Ροδίτες ο Καντέρ με 18 π., ακολούθησε ο Άρτις με 17 π.\nΟι γηπεδούχοι μπήκαν πολύ δυναμικά και πήραν από νωρίς τον έλεγχο του παιχνιδιού, φτάνοντας δύο φορές στο +8 (13-5, 15-7). Η Λάρισα με ένα μικρό σερί 4-0 μείωσε σε 15-11, αλλά μετά από εκείνο το σημείο η ομάδα της Ρόδου «έχτισε» διαφορά και τελείωσε το πρώτο δεκάλεπτο με το σκορ στο 27-15.\nΟ Κολοσσός συνέχισε να έχει τον έλεγχο του ματς και στο δεύτερο δεκάλεπτο, φτάνοντας μάλιστα και τη διαφορά στο +12 (39-27). Όμως, οι φιλοξενούμενοι βελτιώθηκαν επιθετικά (5/9 τρίποντα) πλησίασαν στο σκορ (43-34) και έκλεισαν το ημίχρονο μειώνοντας στους 5 (45-40).\nΩστόσο, η ανατροπή δεν ήρθε από τη Λάρισα, καθώς στην τρίτη περίοδο οι γηπεδούχοι πήραν ξανά τα ηνία του ματς και έφτασαν στο +13 (55-42). Με τους Καντέρ και Χάνας σε εκπληκτική φόρμα, η διαφορά έφτασε στους 16 πόντους (65-49), για να κλείσει το τρίτο δεκάλεπτο στο 66-51.\nΟ Καντέρ παρέμεινε… on fire και στην τελευταία περίοδο και έφτασε τη διαφορά στους 19 πόντους (72-53), ενώ ο Άρτις εκτόξευσε τη διαφορά στους 24 πόντους (80-56). Τα τελευταία λεπτά ήταν διαδικαστικού χαρακτήρα, με τον Κολοσσό να παίρνει τη νίκη στο τέλος με 90-64.\nΤα δεκάλεπτα: 27-15, 45-50, 66-51, 90-64\nΚολοσσός Ρόδου (Καντζούρης): Άρτις 17 (4), Άντριτς 14 (3), Καντέρ 18 (2), Ζάρας 11 (2), Τούμπα 4, Χάνας 9 (1), Καμαριανός, Ξανθόπουλος 2, Λιάπης 4, Μπιλλής, Γκόινς 11 (1).\nΛάρισα (Γαβριήλ): Μπράουν 8 (1), Γουέμπ 14 (3), Ρας 11 (2), Κώττας 3, Σμιθ 11 (1), Μόσιαλος, Γκούντγουιν 5, Καμαράς, Καμπερίδης 2, Μούρτος 2, Σπυρόπουλος, Παπαδάκης 8 (2).


Μία κόντρα 25 χρόνων φαίνεται να εξελίσσεται σε απρόσμενη φιλία και πολύ μας αρέσει. Η Δέσποινα Βανδή και η Άννα Βίσση που ένωσαν για πρώτη φορά τις φωνές τους στη σκηνή του “Just the 2 of Us”, φαίνεται να έχουν έρθει αρκετά κοντά πια. Μια απροσδόκητη φιλία που σε λίγο καιρό θα γίνει συνεργασία, όπως αποκάλυψε η Δέσποινα Βανδή σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό Gala. Είχε και τα καλά του το 2020.\nΜιλώντας στο περιοδικό Gala, λοιπόν, η Δέσποινα Βανδή αναφέρθηκε στη σχέση που διαμορφώνεται αργά και σταθερά, από τη μέρα που η ίδια και η Άννα Βίσση συναντήθηκαν στο σπίτι του Νίκου Κοκλώνη. Όπως αποκάλυψε η τραγουδίστρια, η λήξη της πανδημίας θα σηματοδοτήσει μία συνεργασία-έκπληξη.\nΗ αναφορά στη συνάντησή της με την Άννα Βίσση στο σπίτι του Νίκου Κοκλώνη και στη σκηνή του J2US\n«Ήμασταν πολύ αγαπημένες. Και να φανταστείς ότι όλο αυτό έγινε αβίαστα. Όλα προέκυψαν από ένα απλό τηλεφώνημα του Νίκου Κοκλώνη που μας ζήτησε να βρεθούμε στο σπίτι του. Και είχε τόσο impact, γιατί απλά το μόνο που χρειαζόταν ήταν να συναντηθούμε Γιατί τόσα χρόνια, δεν είχαμε συναντηθεί» ανέφερε στην αρχή η Δέσποινα Βανδή για την παρθενική της συνάντηση επί σκηνής με την Άννα Βίσση μετά από 25 χρόνια παράλληλης πορείας.\n«Νιώσαμε και οι δυο το ίδιο συναίσθημα, ότι ταιριάζουμε πάρα πολύ. Έχουμε χημεία και δεν το λέω ως κλισέ. Η σκηνή δεν λέει ποτέ ψέματα. Αντιλαμβάνεσαι αν ταιριάζεις με τον άλλον ή όχι από το πρώτο λεπτό. Επίσης, αντιληφθήκαμε πως μιλάμε την ίδια γλώσσα, πως αισθανόμαστε τη μουσική. Ήταν σαν να γνωριζόμασταν από χρόνια. Υπήρξε αμέσως οικειότητα» πρόσθεσε στη συνέχεια η τραγουδίστρια.\nΗ Δέσποινα Βανδή και η Άννα Βίσση το έριξαν στη μπιρίμπα ως συμπαίχτριες\n«Ήμασταν ομάδα εγώ και η Άννα. Δεν παίξαμε αντίπαλες και χάσαμε πανηγυρικά από τη Μαρία και τον Παναγιώτη Τσεβά. Η ήττα μας ήταν συντριπτική και ευχήθηκα στα μουσικά πράγματα να μην συμβεί το ίδιο» είπε η Δέσποινα Βανδή, αναφερόμενη στη μέρα που οι δυο stars έπαιξαν μπιρίμπα στο σπίτι της Μαρίας Καβογιάννη.\n«Εκείνη την ημέρα είπαμε πως, όταν κάποια στιγμή βγούμε από αυτό που ζούμε με τον Covid -ελπίζω σύντομα- θα συναντηθούμε ουσιαστικά επί σκηνής. Γιατί, αυτό που έγινε στο J2US ήταν στο πλαίσιο μόλις δύο προβών που κράτησαν μόνο μισή ώρα» αποκάλυψε η Δέσποινα Βανδή. Και εμείς περιμένουμε με ανυπομονησία τη μεγάλη έκπληξη.


Πάρκο Drava: Ενοικιαζόμενα για διακοπές το 2020 | HomeAway\nΠάρκο Drava: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΔιαμέρισμα στούντιο με βεράντα και κήπο\nVintage & Cozy Διαμέρισμα στο κέντρο του Varazdin (4 άτομα)\nΔιαμέρισμα Arena, www. apartmanarena. ώρα, κοντά στο κέντρο ευεξίας Sv. Χελιδόνι\nSMX PICCOLO, το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε, ιδανικό για ποδηλασία ή πεζοπορία\nΤο διαμέρισμα Katruža nalazi se općini Sv. Martin na Muri, οι οποίες δημοσιεύθηκαν στο πλαίσιο της έκθεσης για την εκπόνηση και την εκπόνηση μελετών. Toplice Sv. Martin, Farma jelena Jurovčak, mlin na Muri, Mardetkin brijeg με την άνοιξη ξαπλώστρες, στίβος vinske ceste i adrenalinski πάρκο Accredo αυτό το νησί από το κοντινό αξιοθέατο.\nΔιαμέρισμα Katruža II\nΠάρκο Drava: Πού να μείνετε;\nΠάρκο Drava: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε συνολικά 22 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 7 Οικίες έως 13 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για εσάς, για να απολαύσετε μια αξέχαστη διαμονή με την οικογένεια και τους φίλους σας. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Πάρκο Drava;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 7 Οικίες σε Πάρκο Drava. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Πάρκο Drava περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Πάρκο Drava) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 5 τουριστικά καταλύματά μας σε Πάρκο Drava. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΜπορώ να κλείσω ένα κατάλυμα για διακοπές απευθείας online ή αμέσως κοντά σε Πάρκο Drava;\nΝαι, η HomeAway προσφέρει μια επιλογή 22 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 13 για άμεση κράτηση κοντά σε Πάρκο Drava. Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε Πάρκο Drava!


Το ουρλιαχτό του κακού - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ζωή & Τέχνες > Το ουρλιαχτό του κακού\nΤο ουρλιαχτό του κακού\nTANEA Team 29 Αυγούστου 2014 | 18:29\nΗ πλειονότητα των Γερμανών όχι μόνο ανέχθηκε αλλά και ακολούθησε τον ναζισμό και το φυλετικό του σχέδιο «εθνικής ανανέωσης». Σχέδιο που αποτέλεσε βασικό ιδεολογικό άξονα και μάλιστα στη νικηφόρα για τη Γερμανία περίοδο του πολέμου\nΟ πολύ γνωστός στο ελληνικό κοινό ιστορικός και μελετητής της βιογραφίας του Χίτλερ και της ιστορίας του ναζισμού Ιαν Κέρσοου στο βιβλίο του «Ο Χίτλερ, οι Γερμανοί και η τελική λύση» (από τις Εκδόσεις Πατάκη σε μετάφραση Ουρανίας Παπακωνσταντοπούλου) υποστήριζε, αντίθετα από ό,τι πιστεύεται, ότι ο αντισημιτισμός δεν κατείχε κεντρική θέση στη ναζιστική προπαγανδιστική μηχανή. Το μεγάλο ζητούμενο για τον Χίτλερ ήταν η κυριαρχία της Γερμανίας σε παγκόσμιο επίπεδο, μέσω και της εκδίκησης εναντίον όσων είχαν δήθεν προκαλέσει το περίφημο «πισώπλατο κτύπημα» το 1918. Ενας άλλος αμερικανός ιστορικός, ο Κρίστοφερ Μπράουνινγκ θεωρούσε τον ναζιστικό αντισημιτισμό αποτέλεσμα κοινωνικών και ψυχολογικών περιορισμών και λιγότερο ιδεολογική επιλογή. Ο βρετανός ιστορικός Ρίτσαρντ Εβανς συμφωνεί με τον συνάδελφό του Ιαν Κέρσοου ότι «ο δρόμος για το Αουσβιτς χτίστηκε από το μίσος, αλλά στρώθηκε με την αδιαφορία των πολιτών».\nΟ Πίτερ Φρίτσε, από τους σημαντικότερους μελετητές της ανόδου και της πτώσης του Ναζισμού, βρίσκεται στον αντίποδα αυτής της θεώρησης. Αυτός, όπως και ο Σαούλ Φριντλέντερ («Η ναζιστική Γερμανία και οι Εβραίοι», Εκδ. Πόλις σε μετάφραση της Ηλια Ιατρού), θεωρεί ότι ο «φυλετικός ευπρεπισμός», του οποίου η πιο σημαντική πλευρά ήταν ο αντισημιτισμός, αποτελεί τον κεντρικό άξονα γύρω από τον οποίο κινήθηκε η ναζιστική ιδεολογία και πρακτική. Εναν άξονα που είτε από φόβο είτε από πεποίθηση είτε από την ανάγκη προσαρμογής και λόγω εξυπηρέτησης συγκεκριμένων συμφερόντων ακολούθησε η μεγάλη πλειονότητα των Γερμανών.\nΑς πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Είθισται όταν ένα βιβλίο είναι καλογραμμένο και γλαφυρό να συνιστάται η ανάγνωσή του με μια ανάσα. Αυτό το βιβλίο είναι και καλογραμμένο και γλαφυρό και καλά μεταφρασμένο, αλλά όποιος το πάρει στα χέρια του, μάλλον θα πρέπει να συνηθίσει στην ιδέα ότι διαβάζεται μόνο με κομμένη την ανάσα. Γιατί αυτά που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο, αυτά δηλαδή που υπέφεραν οι Εβραίοι της Ευρώπης, παρότι είναι πλέον ευρύτερα γνωστά, ποτέ δεν θα πάψουν να αποτελούν τη μελανότερη κηλίδα της ανθρώπινης ιστορίας.\nΣε αυτό το βιβλίο μπλέκεται η μεγάλη ιστορία με την ιστορία και τις πεποιθήσεις απλών ανθρώπων, όπως αυτές αποκαλύπτονται μέσα από τα ημερολόγια και τις σημειώσεις δεκάδων απλών πολιτών, Γερμανών και Εβραίων. Το πιο σωστό θα ήταν να πω ότι αυτό το βιβλίο αποτελεί ένα παζλ που το συνθέτουν οι μαρτυρίες μικρών ιστοριών. Μαρτυρίες που συνθέτουν την εικόνα της μεγάλης ιστορίας, όπως αυτή καταγράφεται στις αποφάσεις και στις πρακτικές των ηγετικών ομάδων. Είναι όμως και μια κραυγή κατά της ναζιστικής βίας, η οποία δεν συγκρίνεται με καμία άλλη βία. Οχι γιατί δεν υπήρχαν καθεστώτα που προκάλεσαν περισσότερα θύματα από όσα οι Ναζί, αλλά γιατί η βία των Ναζί στηρίχτηκε στην απεχθέστερη υπαρκτή ιδεολογία, αυτήν του εθνικιστικού φυλετισμού. Για τους Ναζί μερικοί άνθρωποι ήσαν καταδικασμένοι, απλά και μόνο γιατί δεν ήσαν «φυλετικά ευπρεπείς», γιατί δεν ανήκαν στην «αρία» φυλή. Ο γερμανικός αντισημιτισμός απέδειξε ότι ο άνθρωπος, όταν εμπνέεται από ιδεολογίες φυλετικής καθαρότητας, μπορεί να γίνει το πλέον απάνθρωπο ον.\nΟ Φρίτσε υποστηρίζει ότι ο εθνικοσοσιαλισμός αναπτύχθηκε μέσα από μια δυναμική που υπήρχε στη γερμανική πολιτική από το 1914. Για τον Εβανς, αυτή μάλιστα προϋπήρχε, ήδη από την εποχή του Μπίσμαρκ. Οπου όμως και να αναζητήσει κανείς τις απαρχές του ναζισμού, κατά τον Φρίτσε έχει σημασία το γεγονός ότι μετά το 1933, ολοένα και περισσότεροι Γερμανοί συμμετείχαν, άλλοι ολόθερμα, άλλοι δειλά και άλλοι από ανάγκη, στο ναζιστικό φυλετικό σχέδιο εθνικής ανανέωσης. Ο συγγραφέας αναγνωρίζει τη σημασία των κοινωνικο-οικονομικών παραγόντων για την άνοδο και την εδραίωση του ναζισμού, αλλά δίνει έμφαση στην ιδεολογία. Μια ιδεολογία που με τον έναν ή τον άλλο τρόπο συγκίνησε την πλειονότητα των Γερμανών. Η φυλετική καθαρότητα θεωρήθηκε ως ο πλέον κατάλληλος δρόμος για την εθνική αναγέννηση και αυτό δεν το πίστευαν μόνο οι Ναζί.\nΗ αρχή έγινε με τα «φυλετικά» διαβατήρια και το τέλος γράφτηκε στα στρατόπεδα των αερίων. Είναι βέβαιο, υποστηρίζει, ότι τα σχέδια των Ναζιστών για τον τρόπο επίλυσης του «εβραϊκού προβλήματος» άλλαζαν ανάλογα με τη ροή του πολέμου. Η άμεση απέλαση των γερμανών Εβραίων αναβάλλονταν λόγω των δυσχερειών του πολέμου στη Σοβιετική Ενωση και λόγω του ότι η επιστροφή από τα εδάφη της Ανατολικής Ευρώπης των γερμανών μειονοτικών προκαλούσε πρόσθετα προβλήματα. Υπήρχαν πολλές παλινδρομήσεις από την απέλαση στην εξόντωση. Η ουσία όμως είναι ότι η «τελική λύση» δεν ήταν ένα τυχαίο αποτέλεσμα, το οποίο προέκυψε λόγω του πανικού που προκάλεσαν οι ήττες στο Στάλινγκραντ και στην Αφρική. Η «τελική λύση» δεν ήταν μόνο στον πυρήνα της ναζιστικής ιδεολογίας, αλλά αποτελούσε και την προϋπόθεση για την αναζωογόνηση του έθνους. Ο Χίτλερ και οι υπόλοιποι ναζιστές ηγέτες την είχαν «προβλέψει» πριν από τον πόλεμο και οι ίδιοι επαλήθευσαν τις προβλέψεις τους.\nΕδώ πρέπει να τονιστεί η ενδιαφέρουσα παρατήρηση του συγγραφέα ότι η τελική λύση πραγματοποιήθηκε σε μεγάλο βαθμό το 1942- 43, όταν ακόμη οι Γερμανοί πίστευαν ότι τελικά θα επικρατήσουν και όχι την τελευταία περίοδο του πολέμου, όταν έβλεπαν πλέον την ήττα να πλησιάζει. Το Ολοκαύτωμα δεν ήταν έργο των πολιορκημένων γερμανικών στρατιών, αλλά των νικηφόρων δυνάμεων των Ες- Ες.


Ιδρυτική διακήρυξη | Δήμος Ορεστιάδας - Τόπος να ΖΩ!\nΖούμε σε μια εποχή παρατεταμένης οικονομικής κρίσης, κυρίως όμως κρίσης αξιών, κρίσης Θεσμών, κρίσης πολιτικής. Κρίσης, που διαχέεται σε όλο το φάσμα της κοινωνίας μας, σε εθνικό και τοπικό επίπεδο, για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα που μας έχει εξουθενώσει, με αποτέλεσμα να τηρούμε μία στάση παθητική, τόσο ως πολίτες της χώρας όσο και ως δημότες του Δήμου μας.\nΣε μια τέτοια δυσμενή συνθήκη αποφασίσαμε να παρέμβουμε δυναμικά ιδρύοντας τη δημοτική παράταξη «Δήμος Ορεστιάδας | Τόπος να ΖΩ». Για να αντιδράσουμε. Για να αντισταθούμε στην εύκολη οδό του μηδενισμού και της παραίτησης. Για να εργασθούμε. Για να δημιουργήσουμε τις συνθήκες εκείνες που θα ανακόψουν την πορεία οπισθοδρόμησης που ακολουθεί ο Δήμος Ορεστιάδας, που θα ανατρέψουν την υπάρχουσα κατάσταση μαρασμού και παρακμής και θα γεννήσουν ξανά την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο στον τόπο μας. Αποτελεί πίστη μας ότι η ενεργοποίηση και η συμμετοχή μας στη λειτουργία της κοινωνίας στην οποία ανήκουμε δεν είναι δικαίωμα αλλά υποχρέωση και καθήκον, ενώ η αδιαφορία και η απραξία προσωπικό έλλειμμα.\nΗ παράταξή μας είναι γέννημα και θρέμμα του Δήμου Μας και δημιουργήθηκε μέσα από την αγάπη μας για τον τόπο που γεννηθήκαμε και μεγαλώνουμε και μέσα από την επιθυμία μας να συνεχίσουμε να ζούμε σ’ αυτόν.\nΗ παράταξή μας δε φέρει κανενός είδους εξαρτήσεις, δεν ανήκει και δεν κατευθύνεται από κανένα κέντρο.\nΗ παράταξή μας αποτελείται από ανθρώπους που παρακολουθούμε χρόνια την πόλη και τα χωριά να υποφέρουν από έλλειψη σχεδιασμού, προγραμματισμού, έργων, οράματος, από την απουσία της δημοτικής αρχής από κάθε δραστηριότητα των δημοτών, από την αδιαφορία της απέναντι στις ανάγκες τους, από την αδυναμία της να ανταποκριθεί στις προκλήσεις της εποχής, από τη συνεχή υποβάθμιση του βιοτικού επιπέδου μας, από την ανυπαρξία οποιουδήποτε μηχανισμού προστασίας των αδυνάτων και των μειονοτήτων, από την παντελή έλλειψη κοινωνικών δομών, από την αποτυχία ενσωμάτωσης των Δήμων που συνενώθηκαν και ισότιμης αντιμετώπισής τους.\nΕίμαστε πεπεισμένοι ότι ήρθε η ώρα για ανατροπή, για αλλαγή κατεύθυνσης. Ότι ήρθε η ώρα για να αναδυθεί ο Δήμος Ορεστιάδας από την αφάνεια και να διεκδικήσει το προσκήνιο, να εγκαταλείψει τη μόνιμη θέση του «δεύτερου», του φτωχού συγγενή, να απεκδυθεί τη νοοτροπία της μιζέριας, του αυτοοικτιρμού, της μοιρολατρίας, της απομόνωσης και να διεκδικήσει όλα όσα του αξίζουν, όλα όσα ΜΑΣ αξίζουν.\nΉρθε η ώρα να καταρτίσουμε ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο για τη βιώσιμη ανάπτυξη ολόκληρης της περιοχής ευθύνης του Δήμου μας.\nΝα εφαρμόσουμε ένα μοντέλο οικονομικής ανάπτυξης βασισμένο στη γεωργία και την κτηνοτροφία με όρους βιωσιμότητας.\nΝα υποστηρίξουμε την επιχειρηματικότητα, να διαμορφώσουμε ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τις επιχειρήσεις μας, συμβάλλοντας στη σταθερότητα αλλά και στην ανάπτυξη της τοπικής οικονομίας.\nΝα αξιοποιήσουμε τη διασυνοριακότητα της περιοχής μας, το γεγονός ότι ο Δήμος Ορεστιάδας είναι ο πρώτος Δήμος στα σύνορα της Ελλάδας με δυο γειτονικές χώρες.\nΝα επενδύσουμε στην αειφόρο ενέργεια και σε δράσεις προστασίας του περιβάλλοντος.\nΝα αναδείξουμε και να αξιοποιήσουμε την τοπική γαστρονομία, συνδέοντάς την με τον αγροτουρισμό και την παράδοσή μας.\nΝα εκμεταλλευτούμε το «νεαρό» της ηλικίας της έδρας του Δήμου, της Ορεστιάδας, φτιάχνοντας μια σύγχρονη πόλη, με μοντέρνες γραμμές και στο πνεύμα της εποχής, πόλο έλξης για νέους ανθρώπους.\nΝα επενδύσουμε στον αθλητισμό, ο οποίος υπήρξε παραδοσιακά ένα από τα συγκριτικά πλεονεκτήματά μας.\nΝα εξοπλίσουμε το Δήμο μας με δομές και δράσεις για ανθρώπους με αναπηρίες, για ηλικιωμένους, για ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες.\nΝα επικεντρωθούμε στους Οικισμούς του Δήμου μας, οι οποίοι θα αποτελέσουν κεντρικό στρατηγικό στόχο για την ανάπτυξη.\nΝα δημιουργήσουμε δίκτυα αλληλεγγύης και υποστήριξης, οργανώνοντας κοινωνικές δομές.\nΝα αναδείξουμε την πλούσια πρωτογενή ντόπια καλλιτεχνική και πολιτιστική μας παράδοση, αλλά και να την εμπλουτίσουμε με σύγχρονες πολιτιστικές δημιουργίες, έτσι ώστε να επιτύχουμε την πολιτιστική μας εξέλιξη.\nΉρθε η ώρα να καταστεί ο Δήμος Ορεστιάδας ένα Διασυνοριακό Περιφερειακό Κέντρο της Θράκης, θέση που του αρμόζει γεωστρατηγικά αλλά και ιστορικά.\nΉρθε η ώρα να γίνει ο Δήμος Ορεστιάδας ένας ΤΟΠΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ, ένας ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΖΩ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΕΠΕΝΔΥΩ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΩ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ, ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΑΘΛΟΥΜΑΙ, ένας τόπος να ζήσουμε, ένας τόπος να ζήσουν τα παιδιά, τα εγγόνια μας και οι μελλοντικοί κάτοικοι αυτού του Δήμου.


Φροντίδα νηπίου και βρέφους, Αγγελίες εργασίας\nΦροντίδα νηπίου και βρέφους\nΑναζητώ μια επαγγελματία για 3-4 φορές τη βδομάδα από τις 14.00 μέχρι τις 19.00. Απαιτείται πιστοποιητικό εμβολισμού covid.\nοικογενειακη μαγειρικη κ φροντιδα παιδιων\nυπευθυνη συνεργατης με καλη γνωση μαγειρικης για να αναλαβει την οικογενειακη μαγειρικη και την φροντιδα δυο μικρων παιδιων. Προσφερεται μηνιαιος μισθος και ασφαλιση.\nBabysitter (νταντά), Χολαργός\nΑναζητώ Babysitter (νταντά) στην περιοχή Χολαργός. Οι υπηρεσίες που επιθυμώ είναι Φροντίδα βρεφών & νηπίων, Φύλαξη παιδιού, Απασχόληση στο σπίτι, Βοηθός στα ταξίδια, Φροντίδα και Φύλαξη, Δημιουργική απασχόληση για μερική απασχόληση.\nBabysitter (νταντά) για ένα παιδί ηλικίας 1 ετών, Αγία Παρασκευή\nΑναζητώ Babysitter (νταντά) στην περιοχή Αγία Παρασκευή για ένα παιδί ηλικίας 1 ετών. Οι υπηρεσίες που επιθυμώ είναι Φύλαξη παιδιού, Απασχόληση στο σπίτι, Φροντίδα και Φύλαξη, Δημιουργική απασχόληση για μια φορά.


Παρέμεινε στην κορυφή ο Ιωνικός. Νίκες για Βριλήσσια, Λουτράκι και Νηρέα. Μοιρασιά για Λεωνίδα και Τελαμώνα - greekhandball.com\nHome / Α2 Ανδρών / Παρέμεινε στην κορυφή ο Ιωνικός. Νίκες για Βριλήσσια, Λουτράκι και Νηρέα. Μοιρασιά για Λεωνίδα και Τελαμώνα\nΠαρέμεινε στην κορυφή ο Ιωνικός. Νίκες για Βριλήσσια, Λουτράκι και Νηρέα. Μοιρασιά για Λεωνίδα και Τελαμώνα\ngreekhandball.com November 12, 2018 Α2 Ανδρών\nΜε τα παιχνίδια της 5ης αγωνιστικής συνεχίστηκε το πρωτάθλημα του 1ου ομίλου της Α2 ανδρών. Ο Ιωνικός διατήρησε το απόλυτο επικρατώντας με 29-25, στο ντέρμπι με τον Πανελλήνιο. Από κοντά Βριλήσσια και Ποσειδώνας Λουτρακίου που επικράτησαν εκτός έδρας της Νέας Ιωνίας και Παπασιδέρη Κορωπίου με σκορ 19-32 και 19-30 αντίστοιχα. Ο Νηρέας επιβεβαίωσε την αγωνιστική του άνοδο πετυχαίνοντας μια ακόμα νίκη με σκορ 33-30 επί του ανανεωμένου Καματερού. Τέλος Λεωνίδας και Τελαμώνας αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 27-27.\nΙΩΝΙΚΟΣ ΝΦ – ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 29-25\nΙΩΝΙΚΟΣ (Μαντζόπουλος): Τσακνής, Σιάτρας, Αργυράκης 1, Γκέρτσος 4, Μπούτος 2, Ζαχάρης 1, Ζακυνθινός, Κρητικός 4, Αντωνόπουλος 9, Βάρης, Μάρκος, , Γκουλέ 5, Αντωνιάδης 1, Χελιώτης 2, Μαυροφρύδης 1, Μπουλούμπασης.\nΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ (Στραβομύτης): Μαυρομάτης , Μπαρμπαράκης 3, Ξηρός, Πανταζής 2, Σομπιρακουλ, Zace 1, Χατζηγιάννης 2, Νικολαΐδης 8, Ζαφείρης 1, Γουναράς, Μαγκαφουράκης, Νιντερέγγερ 1, Διαρας 2, Χατζηκωνσταντίνου 1, Μπαλάσκας, Αλικάκος 6.\nΔιαιτητές: Μερτινιάν – Λεφάκης. Δίλεπτα: 2-4. Πέναλτι: 2/2 – 3/4\nΟ.Φ. ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ - Ε.Σ.Ν. ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ 19-32\nΠεντάλεπτα 0-1, 1-4, 3-6, 4-8, 5-11, 8-14 ημ. 10-17, 12-18, 13-21, 15-25, 18-28, 19-32\nΟΦ ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ (Μπένιας): Τηνιακός 1, Ράμμος 3, Κουτσής, Κωστας 2, Βαλούρδος, Γκούλης 1, Μπένιας, Μπίλος Κ. 2, Παπουτσής, Συμεωνίδης, Ιατρίδης, Κεδέρης 3, Οικονόμου 3, Μπίλος Ι., Ξηρός, Λουκιδέλης 4.\nΕΣΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ (Δραζάγης): Καμπούρης, Ακάλεστος 3, Τσικογιαννόπουλος 2, Λέκκας 4, Πέρρος Γ. 1, Ντούσικος 7, Τσαγκούλης 3, Φίλης, Αντωνιάδης, Νικολακόπουλος 2, Δραγάζης, Λάσκος 2, Σκουλάς, Χάλαρης 5, Πέρρος Κ. 3.\nΔιαιτητές: Καρυδάκης-Χρηστίδη Δίλεπτα: 0-1, Πέναλτι: 3/4-1/2\nΑΣ ΠΑΠΑΣΙΔΕΡΗΣ ΚΟΡΩΠΙΟΥ – ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ 19-30\nΠεντάλεπτα: 1-2, 4-3, 5-5 ,6-8 ,7-10, 8-14 ημιχ. 11-15, 12-19, 14-20, 15-23, 18-26, 19-30\nΑΣ ΠΑΠΑΣΙΔΕΡΗΣ ΚΟΡΩΠΙΟΥ (Janca): Γκίκας , Σουρλαντζής Ι. , Σουρλαντζής Δ. 5, Janca 6, Βλάχος 3, Παύλου 1, Φακινός, Βυθούλκας 3, Μπότσαρης, Λαμπαρδάκης, Δεληκούρας Β, Δεληκούρας Δ 1, Καββαλος, Παπασπύρου, Σκευής.\nΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ (Χατζηκωνσταντίνου): Βλαχογεώργιος, Αικατερίνης 6, Γκίκας 1, Δημητρόπουλος 5, Καπής, Τιφτικίδης, Καραβάς, Σταματίου 1, Χαραλαμπάκης, Δώδας, , Γραμματικόπουλος 1, Χατζηκωνσταντίνου 6, Κουτσόπουλος, Παλαιολόγος 1, Βασιλειάδης 7, Ρουμελιώτης 5.\nΝΗΡΕΑΣ- ΓΑΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ 33-30\nΤα πεντάλεπτα: 3-0, 6-4, 8-6, 10-9, 13-11, 15-13 (ημχ.), 18-16, 21-18, 24-22, 26-26, 30-27, 33-30\nΑΟ ΝΗΡΕΥΣ (Γκούφας): Ζαλώνης 11 , Αποστολίδης 1, Στεφανίτσης 3, Σταύρου 1, Βαλαβάνης, Πανταζής 2, Καραδήμας, Αποστολόπουλος, Παρτσαλάκης, Μουρελάτος, Κατρης 1, Παπαιωάννου, Πανόπουλος, Πάνου 7, Κακαβογιάννης 7.\nΓΑΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ (Μπελεχρής): Γιαμπουράνης 3, Ε. Αργυδιάδης 1, Παπαδόπουλος Κ. 5, Κοβάνης 1, Βαμβακούσης, Πίτερος 5, Σημισακάκης, Παπαδόπουλος Ι., Καραμασιώτης 3, Τσαμπανίδης 3, Α. Αργυριάδης 7, Κότσιρας, Χριστόπουλος 2, Μπελεχρής.\nΔιαιτητές: Φωκίτης- Ψύλλος, Δίλεπτα: 6-3, Πέναλτι: 1/1-2/3\nΑΟ Νηρεύς- ΓΑΣ Καματερού 33-30\nΛεωνίδας Αγ. Αναργύρων- Τελαμών Σαλαμίνας 27-27\nΓΣ Παπασιδέρης Κορωπίου- Ποσειδών Λουτρακίου 19-30\nΙωνικός ΝΦ- Πανελλήνιος 29-25\nΟΦΝ Ιωνίας- ΕΣΝ Βριλησσίων 19-32\n1. Ιωνικός ΝΦ 10\n2. Ποσειδών Λουτρακίου 8\n3. ΕΣΝ Βριλησσίων 8\n4. ΑΟ Νηρεύς 6\n5. Τελαμών Σαλαμίνας 5\n6. ΓΑΣ Καματερού 4\n7. ΟΦΝ Ιωνίας 2\n8. Πανελλήνιος 2\n9. ΓΣ Παπασιδέρης 1\n10. Λεωνίδας Αγ. Αναργύρων 1\nΠαρέμεινε στην κορυφή ο Ιωνικός. Νίκες για Βριλήσσια, Λουτράκι και Νηρέα. Μοιρασιά για Λεωνίδα και Τελαμώνα Reviewed by greekhandball.com on November 12, 2018 Rating: 5


Χιονοδρομικά λειτούργησαν με τεχνητό χιόνι τα Χριστούγεννα – ZoomNews\nΧιονοδρομικά λειτούργησαν με τεχνητό χιόνι τα Χριστούγεννα\nPosted on 27/12/2016 by zoomnews.gr in Ελλάδα\nΦέτος τα Χριστούγεννα κάποιες από τις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων της Βόρειας Ελλάδας λειτούργησαν με χιόνι τεχνητό ή και μεταφερμένο από άλλα σημεία των βουνών .\nΗ κίνηση να είναι αρκετή και οι πληρότητες στα ξενοδοχεία πολύ υψηλές, παρότι οι καιρικές συνθήκες δεν ευνόησαν φέτος την απαιτούμενη χιονόπτωση.\nΑκόμη υψηλότερες πληρότητες αναμένονται κατά την Πρωτοχρονιά και ήδη από σήμερα, σε κάποιες περιοχές, είναι πλέον δύσκολο να βρει κάποιος δωμάτιο για το επόμενο Σαββατοκύριακο.\nΑναλυτικότερα, όπως είπε, μιλώντας στο ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, o διευθυντής του Κέντρου, Αλέξανδρος Νουλίκας, στο Χιονοδρομικό Κέντρο Φαλακρό της Δράμας η πίστα για αρχάριους λειτούργησε με χιόνι που μεταφέρθηκε από άλλα σημεία του βουνού. Συγκεκριμένα, δήλωσε ότι:\n«Τα Χριστούγεννα είχε αρκετή κίνηση στην ευρύτερη περιοχή της Δράμας. Χιόνι για χιονοδρομία δεν έχουμε, όμως κουβαλήσαμε χιόνι από σημεία του βουνού που είχαν και καταφέραμε να ανοίξουμε μια πίστα αρχαρίων με τη βοήθεια της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης. Αυτό γίνεται με φορτωτές και φορτηγά, ουσιαστικά μεταφέρουμε το χιόνι στο Χιονοδρομικό και το χιόνι συντηρείται καθώς οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές».\nΑνέφερε, επίσης, ότι «η πληρότητα ήταν σε υψηλά επίπεδα, άγγιξε περίπου το 90% στα ξενοδοχεία, διότι πολλοί ήταν αυτοί που συνδύασαν τη διαμονή τους στην περιοχή, με την επίσκεψη τους στην Ονειρούπολη».\nΥψηλά ποσοστά πληρότητας, δίχως όμως πολύ χιόνι, είχε τα Χριστούγεννα και το χιονοδρομικό κέντρο του νομού Πέλλας, σύμφωνα με τον Θάνο Παναγιωτόπουλο, διευθυντή του Χιονοδρομικού Βόρας – Καϊμακτσαλάν, ο οποίος μιλώντας στο Πρακτορείο 104,9 FM επισήμανε: «Κίνηση από επισκέπτες είχαμε μεγάλη, ωστόσο δεν είχαμε πολλούς χιονοδρόμους. Έχουμε όμως το ευτύχημα εμείς, να έχουμε έναν μηχανισμό τεχνητής χιόνωσης, ο οποίος μας έχει δώσει τη δυνατότητα ν’ ανοίξουμε το Χιονοδρομικό. Λειτουργεί μια πιστά 700΄μέτρων με ύψος χιονιού στους 80 πόντους. Σε λειτουργία είναι ακόμη δύο baby lift και έχει διαμορφωθεί και ένας χώρος για έλκηθρα προκειμένου να παίζουν οι μικροί μας επισκέπτες».\nΟ κ . Παναγιωτόπουλος αναφέρθηκε και στη διαδικασία μεταφοράς χιονιού, την οποία υιοθέτησαν κατά την περσινή χιονοδρομική περίοδο.\n«Την περσινή χρόνια, μεταφέραμε και εμείς χιόνι από άλλες περιοχές προς το χιονοδρομικό μας κέντρο, είναι μια διαδικασία που την κάνουμε όταν δεν έχει χιονίσει αρκετά. Ο κόσμος δεν γνωρίζει ποσό δύσκολο είναι να λειτουργήσει ένα χιονοδρομικό κέντρο, θέλει μεγάλη οργάνωση και μεθοδολογία».\nΣύμφωνα με τον διευθυντή του Χιονοδρομικού Βόρας – Καϊμακτσαλάν, την Πρωτοχρονιά, η πληρότητα αναμένεται να αγγίξει το 100%, γι ΄αυτό και οι τιμές είναι λίγο τσιμπημένες.\n«Η πληρότητα στα ξενοδοχεία του Αγίου Αθανασίου αλλά και στα Λουτρά Πόζαρ άγγιξε το 90%. Μπορεί κάποιος να πάει σε υπέροχα πανέμορφα μέρη σε μικρό χρονικό διάστημα. Η περιοχή του Παλιού Αγίου Αθανασίου, Έδεσσας, Λουτρών Πόζαρ και Χιονοδρομικού είναι ένα υπέροχο τουριστικό τετράγωνο.\nΓια την Πρωτοχρονιά, νομίζω ότι δύσκολα μπορεί κάποιος πλέον να βρει διαθέσιμο δωμάτιο, η πληρότητα αγγίζει το 100%. Οι τιμές είναι λίγο τσιμπημένες, ξεκινάνε από 80-90 ευρώ, αλλά αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλη ζήτηση».\nΒέλγιο: “Μικροτσίπ” κλήθηκαν να τοποθετήσουν στο σώμα τους εργαζόμενοι εταιρείας\nΣκιάθος: Κεραυνός χτύπησε αεροσκάφος της British Airways\nΑπάντηση Ν. Παππά στις χιουμοριστικές αναρτήσεις για την Ελληνική Διαστημική Υπηρεσία


Αφιέρωμα στα κορίτσια της Α2 εν όψει της νέας χρονιάς\nΔημοσιεύθηκε : Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2018 16:53\nΜε προσδοκίες που φτάνουν μέχρι την διεκδίκηση της ανόδου στην Α1 εθνική κατηγορία, ο Ομιλος Αντισφαίρισης Χανίων μετρά αντίστροφα το χρόνο για την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών του υποχρεώσεων.\nΜε τρία νέα πρόσωπα να έχουν ενταχθεί στο δυναμικό του και με τη συνδρομή των περισσοτέρων από τα κορίτσια που κατάφεραν να κρατήσουν την ομάδα στην Α2, ο ΟΑΧ ξεκινά για τη νέα περίοδο, θέτοντας τον πήχη ψηλότερα.\nΟ ΟΑΧ χαρακτηρίζεται από τις αλλαγές, που ξεκινούν από την τεχνική ηγεσία. Το τιμόνι έχει αναλάβει ένας νεαρός μεν, πολύ έμπειρος δε προπονητής στο γυναικείο μπάσκετ, ο Μάνος Μανουσάκης, ο οποίος θα καθοδηγήσει τα κορίτσια στο νέο πρωτάθλημα της Α2.\nO νέος προπονητής, Μάνος Μανουσάκης.\nΣύμφωνα με όσα τονίζει, το ρόστερ είναι αρκετά ισχυρό και το όνειρο για τον ίδιο είναι να μπορέσει η ομάδα του να διεκδικήσει την άνοδο στην Α1 εθνική κατηγορία. «Ως ομάδα έχουμε βρει το δρόμο μας και σιγά - σιγά επιδιώκουμε να βελτιωνόμαστε για να είμαστε ανταγωνιστικοί στο πρωτάθλημα που θα παίξουμε», τονίζει ο Μαν. Μανουσάκης, συνεχίζοντας ως εξής: «Η ομάδα παρέμεινε στην Α2, φέτος κοιτάζουμε να κάνουμε ένα βηματάκι παραπάνω, να μπορέσουμε να διεκδικήσουμε μια θέση στο "πάνω" γκρουπ, έτσι ώστε, αν είμαστε υγιείς και καταφέρουμε να κάνουμε αυτό που μπορούμε να κάνουμε, να πρωταγωνιστήσουμε, με απώτερο σκοπό να "κοιτάξουμε" την Α1. Θα είναι πάρα πολύ σημαντικό για την κοινωνία των Χανίων να έχει μια ομάδα στο πρώτο επίπεδο. Στην ομάδα έχει γίνει μια πολύ καλή δουλειά, τόσο από τον Μιχάλη Κασικτσόγλου που αποχώρησε, όσο και από την Φρόσω Δημητρουλάκη η οποία έχει τα τμήματα υποδομών. Τα κορίτσια που αναδεικνύονται από τις Ακαδημίες είναι πολύ ανταγωνιστικά και η ομάδα θ’ απαρτίζεται από κορίτσια που είναι από τα Χανιά. Θα έχουν μάλιστα πρωταγωνιστικό ρόλο στην ομάδα και δεν θα συμμετέχουν απλά. Θέλουμε να προσφέρουμε στα δικά μας κορίτσια την προοπτική να παίξουν σε ένα παραπάνω επίπεδο. Ως φιλόδοξος που είμαι σαν άνθρωπος, θέλω να προσπαθώ για το καλύτερο, αλλά αυτός δεν είναι παράγοντας που εξαρτάται μόνο από εμάς, εξαρτάται από πολλά πράγματα, όπως η τύχη. Σκοπός μας είναι η ομάδα πάντως να πρωταγωνιστήσει», τονίζει ο νέος τεχνικός του ΟΑΧ.\nΤΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΩΠΑ\nΟ Ο.Α. Χανίων απέκτησε αυτό το καλοκαίρι τρεις παίκτριες, από τις οποίες περιμένει σημαντικές βοήθειες για τη χρονιά που ξεκινά. Πρόκειται για τις Ευτυχία Δεληγιάννη, Κωνσταντίνα Φωτιάδη και Ιωάννα Γαλανάκη. Η πρώτη ήταν στον Ολυμπιακό Βόλου στην Α1 τη χρονιά που πέρασε, τα άλλα δύο κορίτσια ήταν στον ΟΦΗ και τον Ηρόδοτο αντίστοιχα.\nΓαλανάκη, Φωτιάδη και Δεληγιάννη, τα νέα πρόσωπα στον ΟΑΧ.\nΣτις δηλώσεις της, η Δεληγιάννη τονίζει πως, «είμαι ενθουσιασμένη που ήρθα Χανιά γιατί είναι ένας τόπος τον οποίο επισκέπτομαι κάθε καλοκαίρι και τον αγαπώ. Για την ομάδα είχα ακούσει τα καλύτερα και οι άνθρωποι που με προσέγγισαν με ικανοποίησαν με όσα είπαμε κι έτσι συμφωνήσαμε. Η Α2 αναμένεται πιο δύσκολη σε σχέση με πέρσι, αφού οι ομάδες έχουν δυναμώσει και υπάρχουν πολλές παίκτριες -σε όλες τις ομάδες- που προέρχονται από την Α1. Σε κάθε παιχνίδι θα δουλεύουμε πολύ και θα πηγαίνουμε για το καλύτερο. Θεωρώ ότι η παραμονή της ομάδας είναι δεδομένη και σίγουρη, λόγω των παικτριών που έχουν προστεθεί και με τη δουλειά που βλέπω να γίνεται. Θέλουμε να πάμε όσο ψηλότερα γίνεται, αρκεί να είμαστε υγιείς», καταλήγει η Ευτυχία Δεληγιάννη.\nΨυχογιού και Κουφογιάννη οι δύο κορυφαίες παίκτριες του ΟΑΧ την περασμένη χρονιά.\nΑπό την άλλη, μία από τις παίκτριες που διαδραμάτισαν καθοριστικό ρόλο με την απόδοσή τους την περασμένη σεζόν, συμβάλλοντας στην παραμονή του ΟΑΧ, ήταν η Ηρώ Κουφογιάννη. Η 31χρονη αθλήτρια παρέμεινε στην ομάδα, που ήταν ένα σημαντικό γεγονός και για τις δύο πλευρές. «Ηθελα πολύ να παραμείνω στην ομάδα και είμαι χαρούμενη που τα βρήκαμε», τονίζει χαρακτηριστικά η Κουφογιάννη, συνεχίζοντας ως εξής: «Στην ομάδα έχουν έρθει νέα κορίτσια, έμπειρες αθλήτριες και ο πρώτος στόχος είναι μια άνετη παραμονή έχοντας, πάνω από όλα, την υγεία μας γιατί μια χρονιά εξαρτάται πάρα πολύ από τους τραυματισμούς. Εάν όλα πάνε καλά θα θέλαμε να κοιτάξουμε όσο πιο ψηλά μπορούμε. Θεωρώ ότι ως ομάδα είμαστε πιο πλήρης σε σχέση με πέρσι. Σαφώς και τα νεαρά κορίτσια, που μας βοήθησαν πέρσι πολύ, φέτος είναι κι αυτές πιο έμπειρες, οπότε θεωρώ ότι η ομάδα μας δεν θα δυσκολευτεί να μπει πιο γρήγορα στη νοοτροπία του κόουτς».\nΥπενθυμίζεται ότι πρώτο παιχνίδι για τον ανανεωμένο ΟΑΧ είναι την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στις 2.30 το μεσημέρι απέναντι στον ΚΑΟ Μελισσίων, εκτός έδρας, για την α’ φάση του Κυπέλλου Ελλάδας. Οσον αφορά το πρωτάθλημα ξεκινά στα τέλη Οκτωβρίου.\nΤΟ ΡΟΣΤΕΡ ΤΟΥ ΟΑΧ\nΟνοματεπώνυμο - Ημερ. Γέννησης - Θέση\nΔερμιτζάκη Ευτυχία 2002 1\nΨυχογιού Μαντώ 1989 1,2\nΠαπαμαρκάκη Βάσια 2001 1,2\nΠρασιανάκη Ελια 2001 2\nΒασιλογιαννάκη Αφροδίτη 2002 2\nΔασκουλίδου Βασιλική 2003 2\nΓαλανάκη Ιωάννα 2000 2,3\nΔρικάκη Χριστίνη 2002 2,3\nΠαπαδάκη Σταυρούλα 2004 3\nΣκουμπάκη Αργυρώ 2002 3,4\nΔεληγιάννη Ευτυχία 1998 3,4\nΧαλυβίδου Αννα 1989 3,4\nΔασκαλάκη Ελένη 2002 4\nΦωτιάδη Κωνσταντίνα 1989 4,5\nΚουφογιάννη Ηρώ 1987 4,5\nΗρθαν: Δεληγιάννη (Ολυμπιακός Βόλου), Φωτιάδη (ΟΦΗ), Γαλανάκη (Ηρόδοτος)\nΕφυγαν: Καζαντζή, Ακρίβου, Κασωμένου\nΑνετη νίκη στην πρεμιέρα των προκριματικών οι κορασίδες\n"Πακέτο" οι δίδυμες αδερφές Βιντσιλαίου στον ΟΑΧ\nΞεκινούν στα προκριματικά για το πανελλήνιο οι κορασίδες


Στο δρόμο για την Αθήνα Bet-hoven.net\nBet-hoven.net | Προγνωστικά Στοιχήματος > Στήλες > Στο δρόμο για την Αθήνα\nKαλησπέρα σας. Το 2-3 γκολ του 2.15 ήρθε χθες στο Ινβερνές-Ρέιθ Ρόβερς 2-1, με τους γηπεδούχους να μας δικαιώνουν με τη μαχητικότητα τους αφού έχασαν στο 87’. Μία η άλλη μιας και χάθηκε πάλι άδοξα το 2-3 γκολ του 2.00 στο Σεντ Τζόνστον-Φόλκερκ 1-0 (στο 31’ το μοναδικό γκολ), απειροελάχιστο το κέρδος της ημέρας παρότι πέρασε η μεγαλύτερη προτεινόμενη απόδοση.\nΛιγκ Καπ Σκωτίας έχει και απόψε η αναμέτρηση Φόρφαρ-Μοντρόουζ θα μας απασχολήσει. Η Μοντρόουζ θέλει νίκη για να επιστρέψει στην κορυφή του β’ ομίλου, εκεί είναι τώρα η Σεντ Τζόνστον μετά τη χθεσινή νίκη της με 1-0 επί της Φόλκερκ. Το 1-0 συνοδεύει και τους 3 αγώνες της στον όμιλο (δύο νίκες μία ήττα), το ματς με τη Φόρφαρ δείχνει επίσης κλειστό, με τους γηπεδούχους όμως να θέλουν τη νίκη το 2-3 γκολ στο 2.08 αξίζει το ρίσκο.\nΤην ίδια η Σέλτικ υποδέχεται τη Ρόζενμποργκ στο πρώτο ματς του β’ προκριματικού γύρου του Τσάμπιονς Λιγκ, αν προκριθεί έρχεται θα αντιμετωπίσει τη ΑΕΚ, με τη ρεβάνς στην Αθήνα. Πέρυσι απέκλεισε δύσκολα τους Νορβηγούς (0-0 στη Γλασκώβη, 1-0 στη Νορβηγία) φέτος δείχνει πιο εύκολο το έργο της, καθώς επικρατεί αναστάτωση στη Ρόζενμποργκ που κατεβαίνει με υπηρεσιακό τεχνικό. Χωρίς Ντεμπελέ και πιθανότατα Γκρίφις, η Σέλτικ έχει μόνο έναν επιθετικό διαθέσιμο, τον νεαρό Εντουάρντ, ο τεχνικός της Μπρένταν Ρότζερς αντιμετωπίζει και προβλήματα στην άμυνα, δήλωσε ότι η ομάδα του χρειάζεται «υπομονή και ταχύτητα» απόψε. Με προσοχή και από τις δύο ομάδες το 2-3 γκολ στο 1.95 δείχνει να έχει τύχη.


Τέλος καλό.... όλα καλά για την αρμένικη οικογένεια της Χάγης\nΗ αρμενική οικογένεια, που είχε καταφύγει σε μια εκκλησία της Χάγης, έλαβε την άδεια να παραμείνει στην Ολλανδία\nΣτην Ολλανδία, η αστυνομία δεν έχει δικαίωμα να εισέρχεται σε τόπο λατρείας στη διάρκεια της θείας λειτουργίας. Η οικογένεια Ταμραζιάν, το αίτημα ασύλου της οποίας είχε απορριφθεί, κατέφυγε τον Οκτώβριο στη μικρή προτεσταντική εκκλησία Μπέθελ στη Χάγη, για να αποφύγει την απέλασή της στην Αρμενία. Σχεδόν 650 πάστορες απ’ όλη τη χώρα, αλλά και από τη Γαλλία, τη Γερμανία και το Βέλγιο, αποφάσισαν τότε να την βοηθήσουν οργανώνοντας σ’ αυτή τη μικρή εκκλησία λειτουργίες χωρίς διακοπή.\nΟ ναός Μπέθελ «σταματά τις διαρκείς λειτουργίες που οργανώνονται από τις 26 Οκτωβρίου», δήλωσε ο πρόεδρος του γενικού συμβουλίου της Προτεσταντικής Εκκλησίας στη Χάγη Τέο Ετέμα. «Η πολιτική συμφωνία που συνήφθη την Τρίτη (χθες) προσφέρει στην αρμενική οικογένεια Ταμραζιάν μια προοπτική ασφαλούς μέλλοντος στην Ολλανδία», ανέφερε σε ανακοίνωση εκφράζοντας την ικανοποίησή του γι’ αυτό.\nΜια τελευταία λειτουργία τελέστηκε σήμερα στις 13:30 στον ναό Μπέθελ πριν τη συνέντευξη Τύπου\nΕίχαν φθάσει στην Ολλανδία πριν από εννέα χρόνια, αφού εγκατέλειψαν την Αρμενία εξαιτίας απειλών κατά της ζωής του πατέρα της οικογένειας λόγω των πολιτικών δραστηριοτήτων του. «Κρατήσαμε για μήνες την ελπίδα και τώρα η ελπίδα αυτή συγκεκριμενοποιείται», πρόσθεσε ο Ετέμα. Ο ναός Μπέθελ, ο οποίος βρίσκεται σ’ έναν ήσυχο δρόμο, είχε γίνει αντικείμενο αυξανόμενης προσοχής στα διεθνή μέσα ενημέρωσης και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΣχετικα: featuredΕιδήσεις ΕυρώπηΕυρώπηΟλλανδία\nΈνοχες οι κυβερνήσεις της ΕΕ για την «τραγωδία» των μεταναστών\nΓερμανία-Γαλλία:μεταρρύθμιση δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας;


«Να πούμε όλη την αλήθεια», για ποιον κτυπάει η καμπάνα; ~ apneagr\n«Να πούμε όλη την αλήθεια», για ποιον κτυπάει η καμπάνα;\nΤελευταία βλέπουμε να πληθαίνουν διάφοροι κυβερνητικοί παράγοντες και κομματικά στελέχη του ΠΑΣΟΚ, οι οποίοι «ομολογούν» ότι η κυβέρνηση δεν λέει όλη την αλήθεια στο λαό και δήθεν την προτρέπουν να το κάνει. Επειδή δεν πρέπει να υπάρχουν αφελείς πολίτες, τουλάχιστον μέσα στο διαδίκτυο, αντιλαμβανόμαστε όλοι πιστεύουμε, ότι αυτή η δήθεν ξαφνική έκρηξη ειλικρίνειας των στελεχών του ΠΑΣΟΚ, εντάσσεται μέσα σε ένα προπαγανδιστικό σχέδιο, σαν εκείνο του «Τιτανικού» κ.λ.π. που στόχο έχει να τρομοκρατήσει και να προετοιμάσει την ελληνική κοινωνία να δεχτεί κάποια πολύ επώδυνη για το λαό κυβερνητική ενέργεια.\nΓια ποιον κτυπά η καμπάνα όμως;;\nΤο θέμα της πώλησης δημόσιας περιουσίας αξίας 50 δις ευρω, το πέρασε σχετικά εύκολα η κυβέρνηση με...το κόλπο της δήθεν αστοχίας των ανθρώπων της τρόϊκας και στη συνέχεια με τις δήθεν διαβεβαιώσεις του κ. Παπανδρέου, για να καταλήξουμε τελικά να το δεχτούμε ως αντάλλαγμα της επιμήκυνσης της αποπληρωμής των 110 δις και της μείωσης του επιτοκίου. Επομένως δεν πρόκειται περί αυτού. Αυτό ήδη το έχουμε χωνέψει κιόλας.\nΆρα, που στοχεύει η τωρινή προπαγάνδα;; η οποία στην ουσία δεν αποτελεί κάτι καινούργιο, απλά ανακυκλώνει με άλλο τρόπο το σύνθημα «μνημόνιο ή πτώχευση»;;\nΕμείς εκτιμούμε ότι η καμπάνα αυτή τη φορά κτυπάει για το δημόσιο και ειδικότερα για τη μείωση του δημοσίου. Εκτιμούμε και θα το δείτε, ότι η προπαγάνδα της λειψής αλήθειας στρέφεται κυρίως προς την κομματική πελατεία του ΠΑΣΟΚ, που έχει διοριστεί στο δημόσιο και την προετοιμάζει για τις ιδιωτικοποιήσεις και τις απολύσεις που πρόκειται να γίνουν.\nστις 4/02/2011 08:18:00 μ.μ.\nΕτικέτες απολύσεις, δημόσιο, ειλικρίνεια, κομματικά, ξεπούλημα, ΠΑΣΟΚ, προπαγάνδα, σοσιαλιστές, ψέμα, ψεύτες


30 Ιανουαρίου - Σαν σήμερα η Μεγάλη του Γένους Σχολή\nΑρχική ΙΣΤΟΡΙΑ 30 Ιανουαρίου – Σαν σήμερα η Μεγάλη του Γένους Σχολή\n30 Ιανουαρίου – Σαν σήμερα η Μεγάλη του Γένους Σχολή\n30 Ιανουαρίου 1880: Σαν σήμερα Ο Ιωακείμ Γ΄ Μεγαλοπρεπής θέτει τα θεμέλια του νέου οικοδομήματος για τη Μεγάλη του Γένους Σχολή, στο λόφο του Φαναρίου.\nΗ Μεγάλη του Γένους Σχολή είναι το αρχαιότερο σε λειτουργία εκπαιδευτικό ίδρυμα του Ελληνισμού.\n30 Ιανουαρίου 1822: Οι Έλληνες, υπό την αρχηγία του Γερμανού φιλέλληνα Κάρολου Νόρμαν, αποκρούουν τις οθωμανικές επιθέσεις στο Νεόκαστρο.\nΟ Καρλ Φρίντριχ Λέμπερεχτ Γκραφ φον Νόρμαν-Έρενφελς (1784 – 1822) ήταν στρατιωτικός από την Βυρτεμβέργη ο οποίος πολέμησε στους Ναπολεόντιους Πολέμους.\n30 Ιανουαρίου 1826: Ανοίγει η Κρεμαστή Γέφυρα του Μενάι, η οποία θεωρείται η πρώτη σύγχρονη κρεμαστή γέφυρα του κόσμου, που συνδέει το νησί Άνγκλεσι με τη βορειοδυτική ακτή της Ουαλίας.\n30 Ιανουαρίου 1827: Οι Έλληνες νικούν τις οθωμανικές δυνάμεις του Κιουταχή στη μάχη της Καστέλλας.\nΚαιρός σήμερα Τσικνοπέμπτη 20/2: Πού χτυπάνε οι…\nΠροηγούμενο άρθροΓιορτή σήμερα – 30 Ιανουαρίου 2019 – Εορτολόγιο – Των Τριών Ιεραρχών\nΕπόμενο άρθροΊμια – Πτώση ελικοπτέρου: Δείχνει ο ηρωισμός μαχητική ικανότητα;


Κατηγορία απαγορεύσεις † Tsatra-Patra.Gr\nΗ Εναπόθεση Απορριμάτων Απαγορεύεται, Η Ειρωνεία Όχι\nΆκου εκεί η “εναπόθεση”. Ε, λοιπόν, εμείς θα “εναποθέτουμε” όσα απορρίματα γουστάρουμε. Να, εναποθέτουμε εδώ, κι εδώ, κι εδώ και πιο κει και παρακάτω. Τς!\nΟ Περίγερος Απαγορεύεται. Κίνδυνος! Προσοχή!\nΑν είχες κατά νου να περιγερίσεις στο περιβόλι, τότε ατύχησες! Ο περίγερος απαγορεύεται διά ροπάλου. Σύντομα, δε, θα απαγορευτούν και ο καλόγερος, ο πορνόγερος και ο κωλόγερος, οι οποίοι μέχρι τώρα περιγερίζουν ανενόχλητοι.\nNo Πarky, Όχι Πarky, Μη Πarky Ρε παιδί μου\nΤο λέει ξεκάθαρα. Όχι πάρκυ εκεί πέρα. Με δυο λόγια το πάρκυ απαγορεύεται. Μην πάρκυ, σας παρακαλώ. Αποφύγετε το πάρκυ, αν είναι δυνατόν. Νο Πάρκυ, ρε παιδί μου!\nΠεζά Ζώα Απαγορεύεται Να Διέλθουν. Η’ Μήπως Όχι;\nΝα που η αξία ενός τόσου δα κόμματος σε μια πρόταση μπορεί να τη μεταμορφώσει από απολύτως λογική σε εντελώς σουρεαλιστική. Διότι ποιων η διέλευση απαγορεύεται; Των πεζών ζώων; Μήπως υπάρχουν και έφιππα ζώα ή καβάλα σε μηχανές; Ή, μήπως, αποκαλούνται “ζώα” οι πεζοί; Βάζεις απλά ένα κόμμα μετά το “πεζών” και ξεκαθαρίζει η υπόθεση! Τόσο οι πεζοί όσο και τα ζώα απαγορεύεται να διέλθουν. Είναι απλά τα πράγματα. Τώρα ποια ζώα έχουν την ικανότητα να αναγνώσουν την πινακίδα είναι άλλο θέμα. Στο κάτω-κάτω δικό τους πρόβλημα και ας αναλάβουν τις ευθύνες τους.\nΑπαγορεύεται Αυστηρά Η Στάθμευση Έστω Και Στιγμιαία – Ο Αδιάφθορος Μαγαζάτωρ Καραδοκεί\nΕΣΤΩ ΚΑΙ ΣΤΙΓΜΙΑΙΑ\nΗ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΔΙΚΥΚΛΟΥ\nΟΙ ΠΑΡΑΒΑΤΕΣ ΘΑ ΚΑΤΑΓΓΕΛΛΟΝΤΑΙ ΑΜΕΣΑ\n1) ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΙΑ\n2) ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ\nΑπαξάπαντα τα δίκυκλα απαγορεύονται δια παντός. Για ουδέν λόγο επιτρέπονται. Ένα δευτερόλεπτο είναι αρκετό! Στάση και στάθμευση ταυτοχρόνως και ισοτίμως διώκονται ανεξαιρέτως. Ασκαρδαμυκτί ο μαγαζάτωρ καραδοκεί. Δεν κάνει διακρίσεις. Δε δείχνει επιείκεια. Αναφανδόν, ο αδιάφθορος, καταγγέλλει άμεσα σε τροχαία και δημοτική αστυνομία, για μάξιμουμ αποτέλεσμα. Το νου σας!


ΛΑΔΙ ΜΑΥΡΗΣ ΤΡΟΥΦΑΣ 250ml\nΑπό τη σειρά των ιταλικών προϊόντων Toccata του οίκου Monteil, φτιαγμένο από άρωμα μαύρης τρούφας και αγνό παρθένο ελαιόλαδο.\nΈνα υπόγειο μανιτάρι, η τρούφα -μαύρη τρούφα Perigord ή Tuber melanosporum-συμβιώνει με ορισμένα δέντρα, κυρίως βελανιδιές και φουντουκιές. Όπως όλες οι τρούφες, η μαύρη τρούφα Perigord παράγει τo καρπόσωμά της κάτω από την επιφάνεια του εδάφους κι έτσι, συνήθως εντοπίζεται με τη βοήθεια ενός καλού σκύλου για τρούφες ή ενός γουρουνιού. Θεωρούνται τα καλύτερα, βρώσιμα μανιτάρια και έχουν υψηλή θέση στη γαστρονομία.\nΤο συγκεκριμένο λάδι μαύρης τρούφας, είναι ένα νοστιμότατο προϊόν, στη σειρά των ιταλικών προϊόντων Toccata του οίκου Monteil, φτιαγμένο από άρωμα μαύρης τρούφας και αγνό παρθένο ελαιόλαδο. Χάρη στο ασύγκριτο άρωμα της μαύρης τρούφας, αυτό το λάδι θα δώσει στα πιάτα σας μια αυθεντική και ραφινάτη γεύση.\nΠροσθέστε απευθείας σε πιάτα όπως σαλάτες, ριζότο και ζυμαρικά λίγο πριν σερβίρετε.\nΑξιολογείτε: ΛΑΔΙ ΜΑΥΡΗΣ ΤΡΟΥΦΑΣ 250ml


Μπλοκάρουν τα μέτρα για το «μαύρο χρήμα» στην Υγεία! Τι θα γίνει με τους "φακελάκηδες" – ΙΑΤΡΟΙ\nΜπλοκάρουν τα μέτρα για το «μαύρο χρήμα» στην Υγεία! Τι θα γίνει με τους "φακελάκηδες"\nΓράφει: Έλενα Μπρέγιαννη – health report\nΠάρτι κάνουν οι γνωστοί…φακελάκηδες αλλά και όσοι διακινούν μαύρο χρήμα στην Υγεία καθώς ατονούν τα μέτρα για τη διαφάνεια εξαιτίας των πολιτικών εξελίξεων.\nΟι εκλογές συμπαρασύρουν και τα μέτρα κατά της διαφάνειας στον τομέα της Υγείας καθώς ο Μάκης Βορίδης κοιτά προς άλλη …κατεύθυνση τις τελευταίες ημέρες. Και όχι τυχαία καθώς το όνομά του «παίζει» για την επόμενη μέρα.\nΚαι δε φαίνεται να έχει πλέον σημασία το γεγονός ότι προωθήθηκε νομοσχέδιο για να μπει φρένο στα φακελάκια στο ΕΣΥ, στις υπερσυνταγογραφήσεις αλλά και στις προμήθειες.\nΠλέον ούτε καν το θέμα της δημοσιοποίησης των ονομάτων των γιατρών που θα παίρνουν παροχές από τις φαρμακευτικές εταιρείες δε θα θεσμοθετηθεί καθώς όπως δηλώνει σε διάφορους παράγοντες ο Μάκης Βορίδης…. «δεν προλαβαίνει».\nΚαι μ αυτά και μ αυτά οι φακελάκηδες δίνουν και παίρνουν τις τελευταίες ημέρες στα δημόσια νοσοκομεία.\nΚαι τα φαινόμενα πολλά.\nΔεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι μετά από εισαγγελική παραγγελία έγινε άρση τραπεζικού και φορολογικού απορρήτου για έξι γιατρούς και έναν πρώην διοικητικό διευθυντή του Γενικού Νοσοκομείου Σάμου για την περίοδο 2005-2011. Για τα λεφτά είναι πολλά…\nΌπως προκύπτει από τα υπάρχοντα στοιχεία οι συνολικές τραπεζικές τους καταθέσεις άγγιζαν τα 2,7 εκατ. ευρώ.


E3 2015: Ανασκόπηση της Microsoft\nE3 2015 / 16/06/2015\nΤο νέο χειριστήριο, οι αποκλειστικότητες και οι μεγάλες ανακοινώσεις.\nΜαζί με πολλούς νέους τίτλους, η Microsoft αποκάλυψε νέες συνεργασίες, προγράματα και πληροφορίες σχετικά με την τεχνολογία HoloLens στη φετινή συνέντευξη τύπου στην E3. Δείτε παρακάτω αναλυτικά όλες τις ανακοινώσεις που παρέλασαν από τη λαμπερή σκηνή της.\nΌπως όλοι περιμέναμε, η Microsoft ξεκίνησε τη συνέντευξη τύπου εστιάζοντας στον εμβληματικό και πλήρως αναγνωρίσιμο Master Chief, με το Halo 5.\nΗ 343 industries αποκάλυψε μερικές πληροφορίες σχετικά με το Multiplayer κομμάτι του τίτλου, καθώς προχώρησε στην ανακοίνωση του Warzone, ενός τεράστιου multiplayer mode που θα αποτελεί το μεγαλύτερο στην ιστορία της σειράς.\nΓια πρώτη φορά στην ιστορία του Halo, το Multiplayer mode θα έχει τη δυνατότητα να φιλοξενεί 24 παίκτες ταυτόχρονα μέσα σε ένα εκτενές περιβάλλον, συγκεκριμένα 4 φορές μεγαλύτερο από τους χάρτες που γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, ή τουλάχιστον έτσι υπόσχεται η ομάδα ανάπτυξης.\nΗ καινούργια αποκλειστικότητα της Microsoft ακούει στο όνομα Recore, κάνοντας το ντεμπούτο της στη σκηνή του Λος Άτζελες.\nΑκόμα ένας γυναικείος κεντρικός χαρακτήρας έρχεται να ενισχύσει το ρόστερ των φετινών παιχνιδιών (στη συνέντευξη τύπου της Bethesda είδαμε εξίσου έναν γυναικείο χαρακτήρα να πρωταγωνιστεί στο Dishonored 2).\nΤα περισσότερα νέα για το επερχόμενο Fallout 4 τα μάθαμε μέσα από τη συνέντευξη τύπου της Bethesda, παρ' όλα αυτά κρατούσε και η Microsoft τις εκπλήξεις της για μια μεγαλύτερη δόση από τον τίτλο εν όψει της Ε3. Έτσι λοιπόν, μία από τις μεγάλες ανακοινώσεις ήταν πως η έκδοση του Fallout 4 για το Xbox One θα υποστηρίζει πλήρως όλα τα mods του PC.\nΕπίσης, παρακολουθήσαμε ένα εκτενές Gameplay Demo από το παιχνίδι, παρατηρώντας περισσότερες λεπτομέρειες για τους χαρακτήρες αλλά και το υπόλοιπο cast. Τέλος, για όσους δεν έχουν παίξει ακόμα τον προκάτοχό του, το Fallout 4 θα δώσει δωρεάν στους παίκτες το τρίτο μέρος της αγαπημένης σειράς.\nΜία από τις παραδόσεις της Microsoft για την Ε3 είναι δίχως αμφιβολία οι ανακοινώσεις σχετικά με την αγαπημένη racing αποκλειστικότητά της που ακούει στο όνομα Forza Motorsport. Το έκτο μέρος της σειράς φέρνει 26 διαφορετικές τοποθεσίες, 450 οχήματα, εκ των οποίων πολλά είναι εντελώς καινούργια για το franchise, 24 παίκτες στο Multiplayer mode και πολλές ακόμα βελτιώσεις και καινοτομίες για τον άκρως ρεαλιστικό τίτλο.\nΤο Forza Motorsport 6 θα κυκλοφορήσει στις 15 Σεπτεμβρίου, όπως ανακοινώθηκε στη συνέντευξη τύπου.\nΤο φημολογούμενο παιχνίδι της From Software, Dark Souls 3, ανακοινώθηκε και επίσημα εντός της συνέντευξης τύπου της Microsoft, επιβεβαιώνοντας τις φήμες που διέρρευσαν στις αρχές του μήνα.\nΤο τρίτο μέρος του Dark Souls, έρχεται από την Bandai Namco και θα κυκλοφορήσει στις αρχές του 2016, αποτελώντας τον τελευταίο τίτλο της σειράς.\nTo action RPG της αυτοκρατορίας του Tom Clancy είναι ένας τίτλος που μας ταλανίζει εδώ και 2 χρόνια. Η αλήθεια είναι πως κάποιοι ήδη έχουν κουραστεί από τα πολλά trailers που έχουν παρουσιαστεί τα τελευταία χρόνια, ενώ περιμένουν την ημερομηνία κυκλοφορίας του. Έτσι λοιπόν, αυτήν τη φορά η Ubisoft μπορεί να μην έδωσε ακριβής ημερομηνία κυκλοφορίας, όμως η Beta του παιχνιδιού θα ξεκινήσει τον Δεκέμβρη.\nΑκόμα ένα παιχνίδι του οποίου έχουμε δει στο παρελθόν αρκετές λεπτομέρειες και υλικό από το gameplay είναι τοRainbow Six: Siege. Ένα 5 vs. 5online shooter που ακολουθεί τα ίχνη του Counter Strike, προσφέροντας στους παίκτες μια πλειάδα επιλογών modes. Αυτήν τη φορά παρακολουθήσαμε ένα gameplay από μια αποστολή σε ένα αεροπλάνο (Terrorhuntmode), παρατηρώντας τις λεπτομέρειες του παιχνιδιού σε ένανπιο ελεγχόμενο χώρο.\nΤα μεγάλα νέα αφορούν την Beta του Rainbow Six: Siege, η οποία θα περιλαμβάνει PVP και το Terrorhunt mode και θα ξεκινήσει στις 24 Σεπτεμβρίου, ενώ το παιχνίδι θα είναι διαθέσιμο στις 13 Οκτωβρίου και θα συμπεριλαμβάνει αντίτυπα των Rainbow Six Vegas και Rainbow Six Vegas 2 χωρίς κόστος για τους κατόχους Xbox One.\nΤο υβρίδιο μεταξύ MOBA, RPG, αρένας και παιχνιδιού βολών έρχεται με υποστήριξη cross play, επιτρέποντας στους παίκτες να παίξουν με άλλους χρήστες των Windows 10.\nTo Gigantic πρόκειται για έναν διασκεδαστικό online τίτλο ο οποίος διαθέτει τον εύθυμο χαρακτήρα του Loadout και μέρη από την αισθητική του Journey, ενώ οι παίκτες θα μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε τέσσερις διαφορετικούς χαρακτήρες, καθένας εκ των οποίων διαθέτει τα δικά του όπλα και δυνάμεις.\nΟ τίτλος θα διατίθεται δωρεάν φέρνοντας το MOBA gaming στην κονσόλα της Microsoft.\n4 ID@Xbox Games\nΗ υποστήριξη των ανεξάρτητων τίτλων και ομάδων ανάπτυξης από την Microsoft, είναι μια κίνηση η οποία υποστηρίζεται σθεναρά από την εταιρεία τα τελευταία χρόνια, φιλοξενώντας indie παιχνίδια μέσω της υπηρεσίας ID @ Xbox. Στο φετινό showcase της Microsoft για την εν λόγω υπηρεσία, πολλοί ενδιαφέροντες τίτλοι εμφανίστηκαν, ανάμεσα στους οποίους τα Tacoma, Ashen και Beyond Eyes.\nΣτη φετινή παρουσίαση της Microsoft, είδαμε ένα χορταστικό gameplay demo στο οποίο η Lara φαίνεται σκαρφαλώνει με τους ειδικούς γάντζους που διαθέτει σε μια παγωμένη πλαγιά. Φυσικά, όπως θα περίμενε κανείς από έναν τίτλο Tomb Raider, ο γκρεμός αρχίζει να καταρρέει, με αποτέλεσμα να ακολουθήσει μια εντυπωσιακή σκηνή γεμάτη δράση, αλλά δίχως πιστολίδι.\nΑρκετοί μηχανισμοί δείχνουν να επιστρέφουν, όπως για παράδειγμα το κολύμπι για την εμβληματική πρωταγωνίστρια, όμως δυστυχώς τα QTEs δεν δείχνουν να λείπουν από τη συνέχεια του μεγάλου reboot της σειράς.\nΤο Rise of the Tomb Raider θα κυκλοφορήσει στις 10 Νοεμβρίου αποκλειστικά για Xbox One, δίχως καμία υπόνοια ή αναφορά για τη μεταφορά του σε άλλη πλατφόρμα.\nΗ Microsoft δίνει τροφή στους παλαίμαχους παίκτες μέσα από μια μεγάλη συλλογή 30 τίτλων της Rare, εν όψει του εορτασμού των τριάντα ετών της στη βιομηχανία.\nΤο νέο παιχνίδι της Rare ονομάζεται Sea of Thieves και πρόκειται για ένα πολύ ενδιαφέρον πειρατικό adventure, το οποίο θα είναι διαθέσιμο για Xbox One και PC το 2016.\nΑκόμα ένα εντυπωσιακό trailer από το πολυαναμενόμενο Fable Legends μάγεψε τους θεατές της Ε3, δίνοντας μια χορταστική γεύση στους οπαδούς του δωρεάν τίτλου για το Xbox One.\nΤα νέα για το Fable Legends ωστόσο αφορούν την beta του, η οποία θα ξεκινήσει στο τέλος της χρονιάς, φέρνοντας το παιχνίδι ένα βήμα πιο κοντά στους οπαδούς του, καθώς η εταιρεία ανάπτυξης ανέφερε πως θα βασιστεί αρκετά στις απόψεις και το feedback των παικτών της δοκιμαστικής περιόδου.\nΈνα remake της πρωτότυπης έκδοσης του Gears of War θα είναι διαθέσιμο στις 25 Αυγούστου και θα τρέχει στα 1080p και 60 fps.\nΗ μεγάλη αποκάλυψη του Gears of War 4 ήρθε μαζί με ένα εκτενές gameplay demo, καθώς ο τίτλος θα είναι διαθέσιμος στις αρχές του επόμενου έτους.\nΔείτε στην επόμενη σελίδα τις μεγαλύτερες εκπλήξεις που επιφύλασσε η Microsoft: Νέο χειριστήριο, τεχνολογία HoloLens, υποστήριξη παιχνιδιών του 360 και πολλά ακόμη.\nΕ3 2015: Ποια παιχνίδια ξεχώρισαν οι συντάκτες;\nE3 2015: Η μεγάλη τιτανομαχία\nΠοιος νίκησε στην Ε3 2015; - Εσείς αποφασίζετε!


7 μυστικά μακροβιότητας: θα τα δοκιμάσετε; - Με Υγεία\nΟι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν πάνω από 100 χρόνια κοιμούνται 10 ώρες την ημέρα. Ο βαθύς ύπνος είναι κρίσιμος για ένα δυνατό μυαλό.\n7 μυστικά μακροβιότητας. Μέχρι σήμερα, η σύγχρονη επιστήμη δεν έχει καταφέρει να κάνει τους ανθρώπους αθάνατους. Στην πραγματικότητα, δεν γνωρίζουμε καν αν θέλουμε ένα τέτοιο προνόμιο. Το σημαντικότερο πράγμα, φυσικά, είναι το να έχουμε υψηλή ποιότητα ζωής και να ζήσουμε πολλά χρόνια με καλή υγεία και ευτυχισμένοι.\nΣύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, σήμερα υπάρχουν περίπου 13.500 άνθρωποι άνω των 100 ετών, ενώ θεωρείται ότι σε 50 χρόνια ο αριθμός αυτός θα μπορούσε ακόμα και να τριπλασιαστεί. Επομένως, το ερώτημα είναι, πώς επιτυγχάνουν οι άνθρωποι τέτοια μακροβιότητα έχοντας επίσης μια καλή ποιότητα ζωής;\nΑς μιλήσουμε γι’αυτό στο σημερινό άρθρο. Είμαστε σίγουροι ότι τα ευρήματά μας θα σας ενδιαφέρουν.\n1. Καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες την ημέρα\nΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να καταναλώνουν μεταξύ 1.500 και 2.500 θερμίδων την ημέρα. Ο στόχος αυτός δεν είναι δύσκολο να επιτευχθεί, αφού έτσι αποφεύγεται η πείνα ενώ εξασφαλίζονται οι απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.\nΜάλιστα, και μόνο η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης, γλυκών, αναψυκτικών και προμαγειρεμένων γευμάτων μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο ζωής σας και να σας βοηθήσει να τρώτε καλύτερα.\n2. Πείτε ναι στο μπρόκολο, στα φρούτα, στον καφέ και στο μέλι, από τα μυστικά μακροβιότητας\nΕίστε από τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς το απολύτως απαραίτητο φλιτζάνι καφέ; Τότε μην τον εγκαταλείψετε -όπως και άλλες τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, για παράδειγμα τα λεμόνια, τα μήλα και τα αχλάδια, ο καφές μπορεί να σας κάνει καλό.\nΗ κατανάλωση καρότου, μπρόκολου και σπανακιού είναι επίσης σημαντική όταν επιθυμείτε μια μακρόχρονη και ευτυχισμένη ζωή. Το περιεχόμενό τους σε άλφα-καροτίνη συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά θανάτων.\nΚαι τι γίνεται με το μέλι; Αυτό το φυσικό γλυκαντικό θα πρέπει να αποτελεί βασικό στοιχείο στη διατροφή σας. Αυτό το πλούσιο προϊόν των μελισσών περιέχει άφθονες θρεπτικές ουσίες, ενώ έχει θαυμάσιες αντιβιοτικές ιδιότητες για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών.\n3. Η δύναμη του χοιρινού λίπους μία φορά την εβδομάδα\nΑναμφίβολα αυτό προκαλεί έκπληξη. Χοιρινό λίπος; Ναι -απλώς δοκιμάστε να τρώτε περίπου 5 γραμμάρια πάνω σε ψωμί μία φορά την εβδομάδα. Και γιατί;\nΣύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Gerontology, ακολουθώντας μια διατροφή που έχει λίγες θερμίδες και περιλαμβάνει μια μικρή ποσότητα χοιρινού λίπους την εβδομάδα, παράγεται περισσότερο ολεϊκό οξύ για την ανανέωση των κυττάρων του συκωτιού, των μυών και του σκελετικού σας συστήματος. Αυτό σας βοηθάει να έχετε μια υγιέστερη ζωή.\nΜάθετε περισσότερα: 5 φυσικές θεραπείες για να κάνετε πιο απαλές τις γραμμές στο μέτωπο\n4. Αποφύγετε την αύξηση του βάρους γύρω από τη μέση σας\nΠρόκειται για κάτι πραγματικά επικίνδυνο. Το κοιλιακό λίπος αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο. Μειώστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών, ασκηθείτε πολύ, πίνετε αρκετό νερό και φροντίζετε τον εαυτό σας, ειδικά προσέχοντας την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα της χοληστερίνης σας.\nΜερικές φορές, η απώλεια 4-5 κιλών μόνο αρκεί για να λεπτύνει η μέση σας και να μειωθεί ο κίνδυνος για διαβήτη και καρδιακή νόσο.\nΣύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η καρδιακή νόσος είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες θανάτου στον παγκόσμιο πληθυσμό αλλά και κάτι που μπορούμε να αποφύγουμε.\nΔιαβάστε περισσότερα: Τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουν οι άνθρωποι με άγχος\n5. Περπατάτε μισή ώρα κάθε μέρα, ακόμα ένα από τα μυστικά μακροβιότητας\nΤο λέμε ξανά και ξανά. Το καθημερινό περπάτημα για τουλάχιστον μισή με μία ώρα την ημέρα κάνει την καρδιά σας να χτυπάει, γυμνάζει τα πόδια σας, βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος… Μην περιμένετε μέχρι αύριο. Βγείτε έξω κι αναπνεύστε λίγο καθαρό αέρα, επωφελούμενοι από τις ενδορφίνες, που θα φροντίσουν την υγεία σας και θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.\nΗ άσκηση είναι το κλειδί της μακροβιότητας.\n6. Να κοιμάστε 8 ώρες την ημέρα\nΊσως αυτό σας προκαλεί έκπληξη, όμως σχεδόν το 70% των ανθρώπων άνω των 100 ετών κοιμούνται γύρω στις 10 ώρες την ημέρα. Κοιμούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά και για λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που τους δίνει περισσότερη ενέργεια για το απόγευμα.\nΟ βαθύς, ποιοτικός ύπνος αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση μιας καλής υγείας και για ένα δυνατό μυαλό με καλές γνωστικές ικανότητες. Πείτε μας τώρα, πόσες ώρες την ημέρα κοιμάστε συνήθως;\n7. Διαβάστε, παίξτε, επιδοθείτε σε κοινωνικές δραστηριότητες, ακόμα ένα από τα μυστικά μακροβιότητας\nΈνας δραστήριος τρόπος ζωής γεμάτος χόμπι και το ενδιαφέρον να μαθαίνετε καινούργια πράγματα σάς βοηθούν να διατηρείτε το μυαλό σας δυνατό και υγιές. Και μην παραμελείτε τα συναισθήματά σας, επειδή η δυστυχία όχι μόνο θα υποβαθμίσει την ποιότητα ζωής σας αλλά και την υγεία και τη μακροβιότητά σας. Το να είστε δυστυχισμένοι δεν εξυπηρετεί κανένα σκοπό.\nΝα περιβάλεστε από ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους, ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να γελάσετε, από τους οποίους μπορείτε να μάθετε και με τους οποίους μπορείτε ακόμα και να ταξιδέψετε. Πρόκειται για μια περίοδο της ζωής σας κατά την οποία πρέπει να αποτιμήσετε την κατάστασή σας και να δώσετε προτεραιότητα σε ό,τι είναι σημαντικό για σας.\nΥπάρχουν πιθανώς μερικά πράγματα που θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε, ακόμα και ανθρώπους που θα πρέπει να αποφεύγετε, επειδή δεν συνεισφέρουν στο καλό της υγείας σας.\nΤο να ξέρετε πώς να ζείτε με ηρεμία, σε αρμονία με το σώμα και τα συναισθήματά σας, αποτελεί το κλειδί της μακροβιότητας. Είναι μια περιπέτεια που αξίζει να ζήσετε.


Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, L 163, 29 Μαΐου 2014\nΚανονισμός (ΕΕ) αριθ. 542/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, για την τροποποίηση του κανονισμού (ΕΕ) αριθ. 1215/2012 όσον αφορά τους κανόνες που εφαρμόζονται στο Ενιαίο Δικαστήριο Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας και στο Δικαστήριο της Μπενελούξ\nΚανονισμός (ΕΕ) αριθ. 543/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, που τροποποιεί την απόφαση 2005/681/ΔΕΥ του Συμβουλίου για την ίδρυση της Ευρωπαϊκής Αστυνομικής Ακαδημίας (ΕΑΑ)\nΚανονισμός (ΕΕ) αριθ. 544/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, για την τροποποίηση του κανονισμού (ΕΚ) αριθ. 302/2009 του Συμβουλίου για τη θέσπιση πολυετούς σχεδίου αποκατάστασης του τόνου στον Ανατολικό Ατλαντικό και στη Μεσόγειο\nΚανονισμός (ΕΕ) αριθ. 545/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, σχετικά με την τροποποίηση του κανονισμού (ΕΚ) αριθ. 577/98 του Συμβουλίου για τη διενέργεια δειγματοληπτικής Έρευνας Εργατικού Δυναμικού στην Κοινότητα ( 1 )\nΚανονισμός (ΕΕ) αριθ. 546/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, για την τροποποίηση του κανονισμού (ΕΚ) αριθ. 718/1999 του Συμβουλίου σχετικά με μια πολιτική ρύθμισης της μεταφορικής ικανότητας των κοινοτικών στόλων στην εσωτερική ναυσιπλοΐα για την προώθηση των μεταφορών διά της πλωτής οδού\nΚανονισμός (ΕΕ, Ευρατόμ) αριθ. 547/2014 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 15ης Μαΐου 2014, για την τροποποίηση του κανονισμού (ΕΕ, Ευρατόμ) αριθ. 966/2012 σχετικά με τους δημοσιονομικούς κανόνες που εφαρμόζονται στον γενικό προϋπολογισμό της Ένωσης


Κόσοβο: Ο Κούρτι ακύρωσε τον «αμερικανικό» αγωγό φυσικού αερίου από την Ελλάδα – Λόγος της Πέλλας\nHome/Ειδήσεις/Κόσμος/Κόσοβο: Ο Κούρτι ακύρωσε τον «αμερικανικό» αγωγό φυσικού αερίου από την Ελλάδα\nΗ κυβέρνηση του Κοσσυφοπεδίου απέρριψε το σχέδιο των ΗΠΑ για την κατασκευή γιγάντιου αγωγού ο οποίος θα μετέφερε υγροποιημένο φυσικό αέριο\nαπό την Ελλάδα μέσω της Βόρειας Μακεδονίας.\nΑξιωματούχοι του Κοσόβου πραγματοποίησαν συναντήσεις με την αμερικανική εταιρεία MCC, αλλά οι συνομιλίες δεν φαίνεται να πήγαν καλά. Η Metro, που αποκάλυψε το θέμα, έγραψε ότι ο Αλμπίν Κούρτι έκλεισε την πόρτα σε αυτήν την επένδυση θέτοντας απαράδεκτους όρους στους Αμερικανούς.\nΑπό διάφορους εμπειρογνώμονες θεωρήθηκε ως έργο διαφοροποίησης της υποδομής φυσικού αερίου από το ρωσικό μονοπώλιο στα Βαλκάνια. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ έχει ήδη δαπανήσει σχεδόν 7 εκατομμύρια δολάρια για το κόστος της μελέτης σκοπιμότητας.\nΗ κυβέρνηση του Κοσσυφοπεδίου επιβεβαίωσε ότι ο αγωγός αερίου είναι έργο στρατηγικού ενδιαφέροντος και εδώ και ένα χρόνο η αμερικανική πλευρά, συμπεριλαμβανομένης της στρατιωτικής μονάδας του Σώματος Μηχανικών του Στρατού, συμμετέχει στον προγραμματισμό του έργου. Όλη αυτή η διαδικασία απορρίπτεται τώρα λόγω της άρνησης της κυβέρνησης Κούρτι, γράφει η Gazeta Metro. Ο υπουργός Οικονομίας Αρτάνε Ρισβανόλι σε συνέντευξη Τύπου δήλωσε ότι η τελική απόφαση δεν έχει ληφθεί, αλλά, σύμφωνα με τις πηγές της εφημερίδας, αυτό δεν φαίνεται να ισχύει.\nPrevious Ιμάμογλου: Εφικτή μια υγιής σχέση Ελλάδας-Τουρκίας\nNext Συγκλονιστική αποκάλυψη: Η ΚΥΠ ήξερε τα πάντα για την τουρκική εισβολή στην Κύπρο το 1974


Οι Singapore Sling κυκλοφορούν το νέο τους άλμπουμ: "Good Sick Fun" - TivoliRadio.gr\nΗ μπάντα από την Ισλανδία κυκλοφορεί στις 25 Σεπτεμβρίου τον καινούριο της δίσκο με τίτλο “Good Sick Fun”\nΟι Singapore Sling του Henrik Björnsson δίνουν στην κυκλοφορία το νέο τους άλμπουμ, στις 25 Σεπτεμβρίου μέσω του Fuzz Club. Πρόκειται για το ενδέκατο άλμπουμ του συγκροτήματος εμπνευσμένο από Goth Rock, Big Band Jazz πάνω από τις συνηθισμένες Fuzzed Out Rock’n’Roll επιρροές που χαρακτηρίζουν τα έργα του Henrik.\nΜια δισκογραφική δουλειά που μπορεί να χαρακτηριστεί διεστραμμένα ηδονιστική χωρίς την παραμικρή ένσταση. Μία πρόσκληση “να χαίρεσαι να κάνεις λάθος” όπως επισημαίνει ο ίδιος ο Björnsson.\nΜια γοητεία για το απόκρυφο, μια φιλοδοξία για τη δημιουργία τέχνης χωρίς μεσάζοντες, μια προτίμηση για το σκοτάδι, τον θόρυβο και τη ζοφερότητα. Αυτοί είναι οι Singapore Sling που δημιουργήθηκαν το 2000 στο Ρέικιαβικ της Ισλανδίας, από τον τραγουδιστή, τραγουδοποιό και κιθαρίστα Henrik Björnsson, με τη βοήθεια του φίλου του, κιθαρίστα Einar Kristór Kristjánsson. Το όνομα τους δεν προέρχεται από το γνωστό κοκτέιλ, όπως θα πίστευαν οι περισσότεροι, αλλά από την πειραματική ταινία της δεκαετίας του 1990 με τον ομώνυμο τίτλο σε σκηνοθεσία του Νίκου Νικολαίδη.\nΤο 2002 ήταν η χρονιά που η μπάντα κυκλοφόρησε το ντεμπούτο άλμπουμ τους με τίτλο “The Curse Of Singapore Sling”.\nΟ Henrik Björnsson έχει δηλώσει σε συνέντευξη του: “… Όταν κανείς δεν έκανε αυτό που ήθελα να ακούσω, αποφάσισα να το κάνω μόνος μου αντί να παραπονιέμαι… βλέποντας και ακούγοντας σκουπίδια αυτό με έκανε να θέλω να κάνω το αντίθετο…”\nΣυνδεθείτε στον παρακάτω σύνδεσμο για να ακούσετε το τραγούδι “Sickin Street” από τον επερχόμενο δίσκο της μπάντας!\nΕτικέτεςSINGAPORE SLING ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΔΙΣΚΟΥ ΜΟΥΣΙΚΗ\nΟ Punk Τσολιάς σε μια μουσική και σατιρική παράσταση στην Τεχνόπολη


Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών | ΚΕ.Π.ΚΑ - Άλλο ένα διατροφικό σκάνδαλο (E-coli)\nΑρχική Ενημέρωση Τρόφιμα Ασφάλεια τροφίμων Άλλο ένα διατροφικό σκάνδαλο (E-coli)\nΆλλο ένα διατροφικό σκάνδαλο (E-coli)\nΣτις αρχές Ιουνίου 2011, ξέσπασε ένα ακόμη διατροφικό σκάνδαλο στην Ευρώπη. Το βακτήριο E.coli, που βρέθηκε, σε ωμά λαχανικά (αγγουράκια, ντομάτες, κ.λπ.), προκάλεσε δεκάδες θανάτους και έστειλε χιλιάδες καταναλωτές, στα νοσοκομεία, με επικίνδυνες λοιμώξεις.\nΤο σκάνδαλο αυτό, καθώς και τα προηγούμενα, αποδεικνύει ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση πρέπει να αναθεωρήσει και να αυστηροποιήσει το νομοθετικό πλαίσιο, για την ασφάλεια των τροφίμων. Το ΚΕ.Π.ΚΑ. ανέλαβε πρωτοβουλίες, σε ευρωπαϊκό επίπεδο, προς αυτή την κατεύθυνση. Η Γενική Γραμματέας του ΚΕ.Π.ΚΑ., κ. Ε. Κεκελέκη, με επιστολή της, προς τη Διευθύντρια της Γενικής Διεύθυνσης Υγείας και Καταναλωτών, κ. Ζακλίν Μάϊνορ, ζήτησε να συζητηθεί το σκάνδαλο αυτό, εκτός ημερήσιας διάταξης, στη συνεδρίαση των μελών της Ε.Σ.Ο.Κ., στις 10 Ιουνίου 2011, στις Βρυξέλλες. Ο εκπρόσωπος της Γενικής Διεύθυνσης Υγείας και Καταναλωτών ενημέρωσε τα μέλη της Ε.Σ.Ο.Κ.: Όλα τα κρούσματα συνδέονται, με τη Γερμανία. Στις 26 Μαΐου 2011, η Γερμανία απέκλεισε το γάλα και το κρέας, ως πηγή της μόλυνσης και έστρεψε την προσοχή της, στα λαχανικά. Βρήκε, σε 2 αγγουράκια, το βακτήριο E.coli και ζήτησε, από τους καταναλωτές, να σταματήσουν να καταναλώνουν αγγουράκια, ντομάτες και μαρούλι. Όμως, η έρευνα, τελικά, έδειξε ότι το βακτήριο, που βρέθηκε, δεν ήταν αυτό, που προκάλεσε τη λοίμωξη, σε ανθρώπους. Στις 5 Ιουνίου, τελικά, η Γερμανία είπε ότι είχε ενδείξεις, για φύτρες φασολιών, που γίνονται σαλάτα, από μία φάρμα, στα νότια του Αμβούργου. Στις 10 Ιουνίου, τελικά, σχεδόν επιβεβαιώθηκε, η φάρμα έκλεισε, τα προϊόντα της δεσμεύτηκαν, έγινε απόσυρση των φυτρών και ανακλήθηκε η προειδοποίηση, για αγγουράκια, ντομάτες και μαρούλι. Τουλάχιστον το 50% των κρουσμάτων είχε φάει, σε εστιατόρια που είχαν προμηθευτεί τις φύτρες, από τη συγκεκριμένη φάρμα. Το βακτήριο, που προκάλεσε, το πρόβλημα ήταν ιδιαίτερα ισχυρό. Η Επιτροπή ζήτησε από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) συμβουλές, για τον καλύτερο χειρισμό των λαχανικών και την αντιμετώπιση των κρίσεων, που μπορεί να προκύψουν, από τα λαχανικά. Επίσης, ζήτησε να εκδώσει η EFSA οδηγό, για τους καταναλωτές, για τη διασφάλιση της υγιεινής, κατά το χειρισμό των τροφίμων, στο σπίτι. Το Συμβούλιο Υπουργών Γεωργίας, στις 7 Ιουνίου, αποφάσισε την αποζημίωση των αγροτών, που υπέστησαν ζημία. Τα ερωτήματα, που προέκυψαν, ήταν:\nΓιατί, ενώ είχαν περάσει 2 και πλέον εβδομάδες, από την εμφάνιση του προβλήματος, ακόμα δεν είχαμε σίγουρα στοιχεία;\nΓιατί η Επιτροπή δεν ανέλαβε το χειρισμό της κρίσης η ίδια και άφησε το κράτος μέλος να κάνει δηλώσεις, που δεν είχαν επιβεβαιωθεί και να δημιουργεί προβλήματα, σε καταναλωτές και αγρότες και γιατί ο Επίτροπος για την Υγεία και την Προστασία των Καταναλωτών, κ. Ντάλι, αποδέχτηκε, χωρίς έλεγχο, τα όσα ισχυρίστηκε η Γερμανία;\nΜετά από αυτή την κρίση, η Επιτροπή θα βελτιώσει τη νομοθεσία, για την ιχνηλασιμότητα των τροφίμων;\nΗ Επιτροπή απάντησε ότι ο χρόνος, που χρειάστηκε, είναι φυσιολογικός, για τη συγκεκριμένη έρευνα, γιατί αυτές οι περιπτώσεις είναι δύσκολες, αλλά η επιτροπή θα διδαχθεί, από την εμπειρία αυτή και μετά το τέλος της κρίσης, θα προσπαθήσει να εξετάσει αν υπάρχουν τρόποι, για να βελτιώσει την ασφάλεια των τροφίμων.\nΤο θέμα αυτό έθεσε η κ. Ε. Κεκελέκη, στη συνεδρίαση του Παρατηρητηρίου της Εσωτερικής Αγοράς, στις 10 Ιουνίου, στις Βρυξέλλες, ως Αντιπρόεδρος του Παρατηρητηρίου και αίτησε να αποσταλεί από το Παρατηρητήριο, επιστολή διαμαρτυρίας, προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, στην οποία το Παρατηρητήριο θα ζητούσε αυστηροποίηση της νομοθεσίας, για την ασφάλεια των τροφίμων. Η πρόταση της κ. Ε. Κεκελέκη έγινε ομόφωνα αποδεκτή.\nΠάντως, τη στιγμή που γράφονταν αυτό το άρθρο, το πρόβλημα συνεχιζόταν και ακόμα δεν ήμασταν 100% σίγουροι, για την πηγή του.\nΕίναι γνωστό ότι τα ωμά τρόφιμα έχουν «μικρόβια», που τους αρέσει να «ταξιδεύουν». Αυτά τα μικρόβια, αν περάσουν, στον ανθρώπινο οργανισμό, πολλαπλασιάζονται και μπορούν να μας προκαλέσουν τροφικές δηλητηριάσεις (λοιμώξεις) και τροφικές τοξινώσεις, δηλαδή εμετό, διάρροια, πυρετό, ναυτία ή και πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως αιμορραγική διάρροια ακόμα και θάνατο. Τέτοια μικρόβια είναι η σαλμονέλα, τα κολοβακτηρίδια, ο σταφυλόκοκκος, τα Ε.coli κ.λπ. Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή αυτών των μικροβίων, γιατί, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, πολλαπλασιάζονται, ευκολότερα και γρηγορότερα.\nΌμως, επειδή οι καταναλωτές ανησυχούμε, για αυτό το σκάνδαλο, με τα E.Coli , αλλά και για παρόμοια σκάνδαλα και αναρωτιόμαστε, αν εμείς μπορούμε να κάνουμε κάτι, για να προστατέψουμε την υγεία μας και επειδή επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι πολλές μολύνσεις τροφίμων συμβαίνουν, κατά το χειρισμό και την προετοιμασία των γευμάτων, στο σπίτι μας, το ΚΕ.Π.ΚΑ. αφιερώνει το τεύχος αυτό, σε μικρές «χρυσές» συμβουλές, για να διασφαλίσουμε την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων, στην κουζίνα μας. Μπορούμε, λοιπόν, να καταπολεμήσουμε, τα μικρόβια αυτά, ακολουθώντας μερικές απλές, αλλά χρυσές συμβουλές.\nΧρυσές συμβουλές για μια «υγιεινή κουζίνα»\nΟι επιφάνειες της κουζίνας, τα μαχαίρια, οι επιφάνειες κοπής θα πρέπει να καθαρίζονται, τακτικά, με ζεστό νερό και απορρυπαντικό.\nΔεν ετοιμάζουμε φαγητό, για άλλους, εάν είμαστε άρρωστοι ή έχουμε κάποια δερματική μόλυνση.\nΠρέπει να πλένουμε τα χέρια μας, με χλιαρό νερό και σαπούνι, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, κάθε φορά που αγγίζουμε τα τρόφιμα, κυρίως το ωμό κρέας, τα πουλερικά και το ψάρι. Εάν έχουμε κάποια μόλυνση ή έχουμε κόψει το χέρι μας, καλό θα ήταν να φοράμε λαστιχένια ή πλαστικά γάντια. Ακόμη και όταν, όμως, φοράμε γάντια, πρέπει, απαραιτήτως να πλένουμε τα χέρια μας, επειδή τα γάντια αποτελούν πρόσφορο έδαφος, για την ανάπτυξη βακτηρίων. Όταν φοράμε γάντια, δε χρειάζεται να αφαιρούμε τα γάντια και να πλένουμε και τα χέρια μας.\nΤα λευκαντικά και προϊόντα καθαρισμού του εμπορίου είναι τα καλύτερα απολυμαντικά. Χρησιμοποιώντας τα, είμαστε σίγουροι ότι "ξεφορτωνόμαστε" τα βακτήρια. Το ζεστό νερό και το σαπούνι κάνει, επίσης, καλή δουλειά αλλά μπορεί να μην είναι αποτελεσματικό, για όλα τα είδη των βακτηρίων.\nΔιατηρούμε τα σφουγγάρια και τα πετσετάκια, για τα πιάτα, καθαρά, επειδή, όταν είναι υγρά, "προσφέρουν καταφύγιο", στα βακτήρια και ευνοούν την ανάπτυξή τους.\nΠανιά, σφουγγάρια, πετσέτες και ποδιές θα πρέπει επίσης να πλένονται, συχνά, σε υψηλή θερμοκρασία. Μετά τη χρήση, τα στεγνώσουμε, αμέσως, για να αποφευχθεί ο πολλαπλασιασμός των υπαρχόντων μικροβίων. Τα καθαριστικά πανιά, για τα πατώματα, θα πρέπει να φυλάσσονται χωριστά, αλλά να πλένονται και να στεγνώνονται.\nΠλένουμε τα σκεύη μαγειρικής ή τους δίσκους σερβιρίσματος, πριν τα χρησιμοποιήσουμε.\nΠετάμε τις σανίδες κοπής, που είναι υπερβολικά φθαρμένες.\nΌταν αφήνουμε τα πιάτα, στο νερό, για μεγάλο χρονικό διάστημα, φτιάχνουμε μία "σούπα βακτηρίων". Οι τροφές, που μένουν πάνω στα πιάτα, αποτελούν θρεπτικά συστατικά, για τα βακτήρια και έτσι αυτά πολλαπλασιάζονται.\nΌταν πλένουμε τα πιάτα, στο χέρι, είναι καλό να το κάνουμε, μέσα σε δύο ώρες, το αργότερο, από τη στιγμή, που τα βάλαμε, στο νεροχύτη. Αφήνουμε τα πιάτα να στεγνώνουν μόνα τους, δεν τα πιάνουμε και δεν τα σκουπίζουμε, όταν είναι ακόμη υγρά. Η επαφή, με τα χέρια ή την υγρή πετσέτα, μπορεί να μεταδώσει μικρόβια.\nΔε χρησιμοποιούμε τα ίδια σκεύη, για να επεξεργαστούμε ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα. Χρησιμοποιούμε διαφορετικά εργαλεία και πιάτα, για το ωμό και το μαγειρεμένο κρέας.\nΔεν κόβουμε σαλάτες, σε τάβλες, που έχουν χρησιμοποιηθεί, για ωμό κρέας. Θα ήταν καλό να έχουμε μία τάβλα κοπής, μόνο για το ωμό κρέας.\nΠλένουμε όλα τα σκεύη, προσεκτικά, με ζεστό, νερό μετά τη χρήση τους.\nΑν χρησιμοποιούμε θερμόμετρο, όταν μαγειρεύουμε, δεν ξεχνάμε ποτέ να πλύνουμε το θερμόμετρο, μετά από κάθε χρήση.\nΚαλύτερα να χρησιμοποιούμε χάρτινες πετσέτες, για να καθαρίζουμε τις επιφάνειες της κουζίνας, επειδή τις πετάμε, μετά τη χρήση. Αν χρησιμοποιήσουμε υφασμάτινες πετσέτες, τις πλένουμε, συχνά, χρησιμοποιώντας το ζεστό πρόγραμμα του πλυντηρίου μας.\nΣαπουνίζουμε, συχνά, το νεροχύτη μας, με ζεστό νερό και απολυμαντικό. Ειδικά, τον καθαρίζουμε, σχολαστικά, όταν μετά το πλύσιμο κρέατος, ψαριών ή πουλερικών, θέλουμε να πλύνουμε φρούτα ή σαλάτες, να σουρώσουμε ζυμαρικά ή ρύζι, να ξεφλουδίσουμε βραστές πατάτες κ.λπ.\nΤα υπολείμματα των φαγητών, που "παγιδεύονται", στο σωλήνα της αποχέτευσης και η υγρασία δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον, για την ανάπτυξη των βακτηρίων. Σε τακτά χρονικά διαστήματα, πρέπει να απολυμαίνουμε την αποχέτευση, ρίχνοντας, στο νεροχύτη, ένα διάλυμα, το οποίο αποτελείται, από ένα λίτρο νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) χλωριούχο λευκαντικό. Εναλλακτικά, μπορούμε να βρούμε, στο εμπόριο, προϊόντα, που προορίζονται, ακριβώς, για αυτήν τη δουλειά.\nΠοτέ δεν αφήνουμε το ωμό κρέας, τα πουλερικά και το ψάρι να έρθουν, σε επαφή με άλλα τρόφιμα.\nΜαγειρεύουμε αυγά ή τρόφιμα, που περιέχουν αυγά, σε θερμοκρασία τουλάχιστον 63ο C, γιατί έτσι σκοτώνονται τα βακτήρια.\nΤα τρόφιμα, που περιέχουν ωμά αυγά, όπως π.χ. το σπιτικό παγωτό, το μίγμα του κεϊκ, η μαγιονέζα, το αυγό το χτυπημένο με ζάχαρη, μπορεί να προκαλέσουν σαλμονέλα, γι’ αυτό δε δοκιμάζουμε, ποτέ, τη ζύμη για κουλουράκια ή ωμό κιμά.\nΑγοράζουμε μόνο αυγά, τα οποία βρίσκονται, σε ψυγείο και τα διατηρούμε, στο ψυγείο, μέχρι να τα χρησιμοποιήσουμε.\nΜαγειρεύουμε τα αυγά, προσεκτικά, έως ότου ψηθεί και ο κρόκος και το ασπράδι. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση της ομελέτας. Δεν πρέπει να υπάρχει καθόλου υγρό.\nΠλένουμε τις κονσέρβες, πριν τις ανοίξουμε, για να απομακρύνουμε σκόνες, μικρόβια κ.λπ., που μπορούν να επιμολύνουν τα τρόφιμά μας.\nΑποψύχουμε τα κατεψυγμένα τρόφιμα, στο ψυγείο ή κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό. Ποτέ, με ζεστό νερό ή εκτός ψυγείου.\nΔιατηρούμε τα τρόφιμα, στο ψυγείο, καλυμμένα.\nΓια να κρυώσουν, γρηγορότερα, τα τρόφιμα, στο ψυγείο, χρησιμοποιούμε, όσο το δυνατόν μικρότερα δοχεία.\nΣαπουνίζουμε, καλά, τα κουτάκια αναψυκτικών, πριν πιούμε κατ’ ευθείαν από αυτά.\nΤα φρούτα τρώγονται, καλά, πλυμένα.\nΠρέπει να χωρίζουμε τα τρόφιμα (π.χ. κρέας, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά) και να τα φυλάμε, σε χωριστά δοχεία.\nΠάντα πλένουμε τα χέρια μας, πριν την προετοιμασία φαγητών και μετά το χειρισμό ωμών τροφίμων.\nΓια να καλοψηθεί ένα φαγητό, πρέπει να αναπτυχθεί θερμοκρασία, τουλάχιστον 75ο C, στο εσωτερικό του.\nΚάποια παραδοσιακά φαγητά, όπως σούσι, φιλέ ταρτάρ κ.λπ., τρώγονται ωμά. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι, αν τα επιλέξουμε, βάζουμε, σε κίνδυνο την υγεία μας.\nΑκόμα και αν, εξωτερικά, το φαγητό μοιάζει να έχει καεί, αυτό δε σημαίνει ότι έχει ψηθεί και εσωτερικά. Ελέγχουμε, πάντοτε, το εσωτερικό.\nΔεν αποθηκεύουμε όξινα τρόφιμα, όπως π.χ. χυμούς φρούτων, σε κεραμικά δοχεία.\nΧρησιμοποιούμε μόνο συσκευασίες, οι οποίες είναι κατάλληλες, για μικροκύματα, στους φούρνους μικροκυμάτων.\nΑποφεύγουμε τη χρήση αλουμινένιων σκευών, όταν μαγειρεύουμε όξινα τρόφιμα.\nΤρώμε το μαγειρεμένο φαγητό, που είναι εκτός ψυγείου, το πολύ 2 ώρες, μετά το μαγείρεμα.\nΑφήνουμε το φαγητό να κρυώσει (να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου) και μετά, το τοποθετούμε, στο ψυγείο ή στον καταψύκτη.\nΤα κατεψυγμένα φαγητά, που βγαίνουν, από τον καταψύκτη, μένουν, στο ψυγείο, μέχρι να ξεπαγώσουν και μετά μαγειρεύονται.\nΤο ζέσταμα όλων των μαγειρεμένων φαγητών πρέπει να γίνεται, με τρόπο, που, στο εσωτερικό τους, να αναπτύσσεται θερμοκρασία, μεγαλύτερη από τους 75ο C.\nΤο ξαναζεσταμένο φαγητό καταναλώνεται, αμέσως. Δεν ξαναμπαίνει, στο ψυγείο ή στον καταψύκτη.\nΑν το φαγητό, που περισσεύει, σκοπεύουμε να το καταναλώσουμε, μέσα σε λίγες μέρες, από το μαγείρεμά του, το διατηρούμε, στο ψυγείο.\nΑν το φαγητό, που περισσεύει, σκοπεύουμε να το καταναλώσουμε, σε μια εβδομάδα ή περισσότερο, από το μαγείρεμά του, το διατηρούμε, στον καταψύκτη.\nΥπάρχουν διάφορες συνταγές, που κάνουν το φαγητό που περίσσεψε, να μας φανεί φρεσκομαγειρεμένο.\nΠλένουμε, καλά, τα φρούτα και τα λαχανικά, που θα χρησιμοποιήσουμε, για κομπόστες, σάλτσες, μαρμελάδες, τουρσιά κ.λπ.\nΑγοράζουμε, πάντοτε, τα ειδικά βάζα ή τις συσκευασίες, για τις σπιτικές λιχουδιές.\nΑν παρασκευάζουμε ψάρια λιαστά, ή λιαστές ντομάτες ή αποξηραίνουμε βότανα, αρωματικά φυτά κ.λπ. πρέπει να προσέξουμε, ιδιαίτερα, την επαφή τους, με έντομα, σκόνες κ.λπ.\nΌταν αγοράζουμε παιδικές τροφές, διαβάζουμε, με πολύ μεγάλη προσοχή, την ετικέτα.\nΔεν αποφασίζουμε μόνοι μας τη διατροφή των παιδιών μας. Ακολουθούμε, πιστά, τις συμβουλές του παιδιάτρου.\nΠλένουμε, πολύ προσεχτικά, τα χέρια μας, πριν ξεκινήσουμε την προετοιμασία του φαγητού του μωρού μας καθώς και πριν το τάισμά του.\nΌταν χρησιμοποιούμε γάλα σε σκόνη, βρεφικές κρέμες σε σκόνη, κ.λπ., ακολουθούμε, πιστά, τη δοσολογία, που αναγράφεται, στη συσκευασία. Μεγαλύτερη ποσότητα σκόνης μπορεί να βλάψει το παιδί μας.\nΚαλύπτουμε οποιοδήποτε κόψιμο ή αμυχή, στο δέρμα μας, με αδιάβροχο επίδεσμο.\nΧρυσές συμβουλές για τα κρέατα και τα θαλασσινά\nΌταν δεν περιποιούμαστε, σωστά, το ωμό κρέας, τα πουλερικά και τα θαλασσινά μπορεί να δημιουργηθεί το κατάλληλο περιβάλλον, για επιμόλυνση. Αυτό έχει, ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια να εξαπλώνονται, στο φαγητό και παντού, στην κουζίνα.\nΠάντα, πλένουμε τα χέρια μας, τις σανίδες, που κόβουμε τα τρόφιμα, τα πιάτα και τα σκεύη, με ζεστό νερό και σαπούνι, αφού έρθουν, σε επαφή, με ωμό κρέας, πουλερικά και θαλασσινά.\n· Αν είναι δυνατό, χρησιμοποιούμε μια σανίδα κοπής τροφίμων για τα φρέσκα προϊόντα και μια άλλη για ωμό κρέας, πουλερικά και θαλασσινά.\nΠοτέ, δεν πρέπει να αφήνουμε το ψημένο φαγητό, στο ίδιο σκεύος, που προηγουμένως, περιείχε ωμό φαγητό.\nΌταν μαρινάρουμε τρόφιμα, πρέπει να τα τοποθετούμε, στο ψυγείο και όχι στον πάγκο της κουζίνας. Πετάμε, πάντα, τη μαρινάρα, μετά τη χρήση, διότι περιέχει χυμούς, που ευνοούν την ανάπτυξη των βακτηρίων. Εάν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε τη μαρινάρα, για να κάνουμε σάλτσα, κρατούμε μία ποσότητα, πριν βάλουμε μέσα σε αυτήν, το ωμό τρόφιμο.\nΠροσέχουμε, όταν αποθηκεύουμε τρόφιμα, στο ψυγείο μας, να μην τρέξουν «ζουμιά», από τα κρέατα και τα θαλασσινά, στα φρούτα και στα λαχανικά.\nΑποθηκεύουμε, σε χωριστά σκεύη, κρέατα, ψάρια, θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά.\nΓια το μπάρμπεκιου, πρέπει να γνωρίζουμε:\nΔεν κόβουμε, με το ίδιο μαχαίρι ωμά και ψημένα τρόφιμα.\nΔεν κόβουμε, με το ίδιο μαχαίρι, πουλερικά, ψάρια και κόκκινο κρέας.\nΧρησιμοποιούμε διαφορετικά σκεύη, πιάτα, τάβλες, για τα ωμά και τα ψημένα κρεατικά.\nΔεν προσθέτουμε, στα ψημένα κρεατικά μαρινάδα, που έχει χρησιμοποιηθεί, σε ωμά.\nΠλένουμε, καλά, τα χέρια μας, αφού πιάσουμε ωμά κρέατα.\nΔεν αφήνουμε ωμό κρέας να ακουμπά ή να στάζει, σε άλλα τρόφιμα.\nΚαλοψήνουμε το φαγητό. Ακόμα και αν μας φαίνεται π.χ. το κρέας ότι έχει καεί εξωτερικά, ελέγχουμε αν έχει ψηθεί και στο εσωτερικό.\nΓυρίζουμε τα τρόφιμα, συχνά, πάνω στη σχάρα, για να ψηθεί ομοιόμορφα.\nΠριν ψήσουμε κάποια κατεψυγμένα τρόφιμα, τα αποψύχουμε, καλά.\nΧρυσές συμβουλές για τα φρούτα και τα λαχανικά\nΌταν αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά, διαλέγουμε τα πιο φρέσκα και αυτά, που είναι, σε καλή κατάσταση.\nΑν είναι συσκευασμένα, αποφεύγουμε να αγοράσουμε αυτά, που έχουν πολλά υγρά, μέσα στη συσκευασία τους.\nΧειριζόμαστε τα τρόφιμα, με προσοχή. Ακόμα και αυτά που φαίνονται ανθεκτικά, μπορεί να «χτυπηθούν».\nΑγοράζουμε μόνο ό,τι χρειαζόμαστε. Κάποια φρούτα και λαχανικά, όπως τα μήλα και τα καρότα, μπορούν να αποθηκευτούν, αλλά τα περισσότερα πρέπει να καταναλώνονται, εντός λίγων ημερών.\nΤοποθετούμε τα φρούτα και τα λαχανικά, μέσα σε καθαρό και κρύο (5ο) ψυγείο, εγκαίρως. Οι μπανάνες, οι ντομάτες ή τα φρούτα, που χρειάζονται περαιτέρω ωρίμανση μπορεί να αποθηκευτούν, σε θερμοκρασία δωματίου.\nΔιαβάζουμε και ακολουθούμε τις οδηγίες τις οδηγίες της ετικέτας, για τα συσκευασμένα φρούτα και λαχανικά, όπως «διατηρούνται στο ψυγείο» ή «κατά προτίμηση πριν από…». Πετάμε οτιδήποτε έχουμε διατηρήσει, για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή οτιδήποτε φαίνεται ή μυρίζει χαλασμένο.\nΠλένουμε τα τρόφιμα, ακριβώς πριν τα καταναλώσουμε, όχι πριν τα φυλάξουμε, στο ψυγείο.\nΚαλύπτουμε τα πιάτα, με τα κομμένα φρούτα και λαχανικά. Φυλάμε τις κομμένες φρουτοσαλάτες ή άλλα κομμένα τρόφιμα, στο ψυγείο, έως ότου τα σερβίρουμε. Πετάμε τα τρόφιμα αυτά, εάν έχουν μείνει, εκτός ψυγείου, για περισσότερο από τέσσερις ώρες.\nΠριν ετοιμάσουμε τα φρούτα και τα λαχανικά, πλένουμε τα χέρια μας και καθαρίζουμε τις σανίδες, που κόβουμε τα τρόφιμα και τα σκεύη, με ζεστό νερό και σαπούνι.\nΓια να απομακρύνουμε κάθε δύσκολη βρωμιά, πλένουμε τα φρέσκα προϊόντα, κάτω από τρεχούμενο νερό.\nΧρησιμοποιούμε μια βούρτσα, για λαχανικά, για να τρίψουμε τα φρούτα και τα λαχανικά, που έχουν σκληρή επιφάνεια, όπως πατάτες, καρότα κ.λπ.\nΚόβουμε και πετάμε κάθε φθαρμένη ή χτυπημένη επιφάνεια. Τα βακτήρια μπορούν να εμφανιστούν, στα χαλασμένα μέρη των φρούτων και των λαχανικών.\nΑφαιρούμε τα σάπια μέρη των λαχανικών, πριν τα αποθηκεύσουμε, στο ψυγείο ή τα μαγειρέψουμε.\nΤα φρούτα τρώγονται καλά πλυμένα: Τα σαπουνίζουμε και τα τρίβουμε ελαφρά, με σφουγγάρι (όσα έχουν σκληρή φλούδα). Τα ξεπλένουμε, με άφθονο νερό.\nΗ φλούδα των φρούτων είναι το μέρος του καρπού, που δέχεται, συνεχώς, την επίδραση του ηλίου, από το σχηματισμό έως και την ωρίμανσή του, γι’ αυτό έχει και τις περισσότερες βιταμίνες. Έχει, επίσης, πολλές ίνες. Είναι καλό να τρώμε τα φρούτα, με τη φλούδα τους (για όσα αυτό μπορεί να γίνει).\nΌταν στύβουμε τα φρούτα, χάνουμε βιταμίνες, αλλά και ίνες. Οι μεν βιταμίνες (κυρίως η C) οξειδώνονται (έρχονται σ’ επαφή με το οξυγόνο του αέρα και καταστρέφονται), οι δε ίνες μένουν στο σουρωτήρι και αποτελούν τη λεγομένη πούλπα. Όταν αποφασίσουμε να πιούμε χυμό, δεν πετάμε την πούλπα, την τρώμε, με το κουταλάκι. Οι ίνες είναι πολύτιμες! Πίνουμε το χυμό, αμέσως, μετά το στύψιμο.\nΤα ώριμα φρούτα έχουν, από μόνα τους, αρκετή φρουκτόζη, η οποία είναι το πιο γλυκό φυσικό σάκχαρο. Είναι περιττό να αυξάνουμε τη γλυκύτητά τους, με προσθήκη ζάχαρης, η οποία, απλά, τα ισοπεδώνει, γευστικά. Αν, πάλι, προσθέσουμε σαντιγί, τότε, τα φρούτα, από φυσικά προϊόντα, χωρίς λίπος, μετατρέπονται, σε επιβαρυντικά, για την υγεία μας, παρασκευάσματα.\nΤέλος, πρέπει να γνωρίζουμε ότι:\nΜε το βρασμό των λαχανικών απομακρύνεται σημαντικό μέρος των νιτρικών, που περιέχονται, σε αυτά. Έτσι, το νερό στο οποίο έβρασαν τα λαχανικά, δεν θα πρέπει να καταναλώνεται.\nΤα εξωτερικά (γηρασμένα) φύλλα των φυλλωδών λαχανικών (μαρούλι, λάχανο κ.λπ.) περιέχουν σημαντικά μεγαλύτερες ποσότητες νιτρικών, σε σχέση με τα υπόλοιπα φύλλα. Πετάμε τα εξωτερικά φύλλα.\nΟι μίσχοι και οι βλαστοί (κοτσάνια) των περισσότερων λαχανικών περιέχουν σημαντικά μεγαλύτερες ποσότητες νιτρικών, σε σχέση με το έλασμα των φύλλων.\nΤελευταία ανανέωση ( 14.07.11 )


Huawei StorySign: Η εφαρμογή που βοηθά κουφά παιδιά να διαβάσουν | Plaisio Blog\nΤην ανακαλύψαμε στο site της Huawei και θα ομολογήσουμε ότι μας άφησε ιδιαίτερα θετικές εντυπώσεις η νέα εφαρμογή StorySign η οποία διατίθεται δωρεάν και προσφέρει τη δυνατότητα να διαβάζει παιδικά βιβλία και να τα μεταφράζει στη νοηματική για κωφάλαλα παιδιά.\nΗ εφαρμογή StorySign με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης είναι σε θέση να μεταφράζει τις λέξεις ενός βιβλίου σε νοηματική γλώσσα την οποία παρουσιάζει το σχετικό avatar.\nΗ εφαρμογή λανσαρίστηκε πριν λίγες μόνο ημέρες και υποστηρίζει, στην παρούσα φάση, 10 νοηματικές γλώσσες, ενώ περιλαμβάνει και ένα βιβλίο για κάθε μια από αυτές. Η Ελληνική γλώσσα δεν περιλαμβάνεται ακόμα, αναμένεται όμως υποστήριξη για περισσότερες γλώσσες στο άμεσο μέλλον.\nΣτα θετικά θα σημειώσουμε ότι η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν στο Play Store και δεν προορίζεται αποκλειστικά για smartphones της Huawei.\nHuawei StorySign κωφάλαλα παιδιά νοηματική\nΗ αστυνομία της Νέας Υόρκης ξεκινά να χρησιμοποιεί drones επιχειρησιακά