πού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους σε Αιτωλίας Kai Ακαρνανία Ελλάδα – Buy PhenQ Online\nπού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους σε Αιτωλίας Kai Ακαρνανία Ελλάδα\nHome » Review » phenq » πού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους σε Αιτωλίας Kai Ακαρνανία Ελλάδα\nΠού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους Σε Αιτωλίας Kai Ακαρνανίας GreeceWhere να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους Σε Αιτωλίας Kai Ακαρνανία Ελλάδα. Μια υγιεινή και ισορροπημένη βάρος είναι η απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Οι άνθρωποι με υγιή και ισορροπημένη βάρους είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε επιπλοκές που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία, σε σύγκριση με αυτά με μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους. Παραδόξως, μια ερευνητική μελέτη δείχνει ότι σπατάλες και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι ο κύριος παράγοντας πίσω από αύξηση του σωματικού βάρους. Δυστυχώς, όσο το 83% των ατόμων με θέμα αύξηση του σωματικού βάρους είναι ανίκανοι να θέσουν σε κίνδυνο σε υπερκατανάλωση τροφής τις συμπεριφορές τους. Γι ‘αυτούς, ώθηση τους για να φάει το φαγητό είναι σχεδόν δελεαστικό.\nΠού να αγοράσετε PhenQ Απώλεια βάρους χάπι Αιτωλίας Kai Ακαρνανία Ελλάδα .\nΜια υγιεινή και ισορροπημένη βάρος είναι η απαραίτητη για ένα υγιές σώμα. Οι άνθρωποι με υγιή και ισορροπημένη βάρους είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε επιπλοκές που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία, σε σύγκριση με αυτά με μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους. Παραδόξως, μια ερευνητική μελέτη δείχνει ότι σπατάλες και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι ο κύριος παράγοντας πίσω από αύξηση του σωματικού βάρους. Δυστυχώς, όσο το 83% των ατόμων με θέμα αύξηση του σωματικού βάρους είναι ανίκανοι να θέσουν σε κίνδυνο σε υπερκατανάλωση τροφής τις συμπεριφορές τους. Γι ‘αυτούς, ώθηση τους για να φάει το φαγητό είναι σχεδόν δελεαστικό.\nΆλλες μεταβλητές που είναι επιφορτισμένες με αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια αργή διαδικασία του μεταβολισμού, ορμονικές ανισότητα, έλλειψη ασκήσεις και ούτω καθεξής. Κατά καιρούς, σπατάλες επίσης δημιουργεί μεταβολική διαδικασία σας για να μειωθεί? Ως εκ τούτου, η πιθανότητα να θέτει στο βάρος αυξάνει σε σημαντικό βαθμό. Ουσιαστικά, το μεταβολικό ρυθμό μας διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στο να μας βοηθήσει ελέγχου, ή ρίξει το βάρος.\nΤαυτίζεται με μία διαδικασία στην οποία οι θερμίδες και το λίπος που παίρνουμε μέσω της τροφής μετατρέπεται σε πολύτιμη ενέργεια. Παρ ‘όλα αυτά, μια αργή διαδικασία του μεταβολισμού σημειώνεται από την αποτυχία του οργανισμού να μειώσει το αποκτήσουν πρόσβαση σε λίπος, γεγονός που οδηγεί σε διατηρηθεί σε περιοχές του σώματος όπως οι μηροί, πεισματάρης κοιλιά, γόπες, και ούτω καθεξής.\nΚατόπιν πάλι, αδυνάτισμα κάτω είναι σημαντική. Εκτιμάται ότι η παχυσαρκία προκαλεί κάθε 1 θνησιμότητας από 5, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σαφώς μιλάμε, τα παχύσαρκα άτομα έχουν μεγαλύτερη τάση να αντιμετωπίζουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, καρδιακή ανακοπή και πολλές διάφορες άλλες συνθήκες.\nΔεν έχει σημασία αν το βάρος σας είναι κάπως πάνω από ένα υγιές και ισορροπημένο βάρος, (η οποία είναι κατά κύριο λόγο προσδιορίζονται από μεταβλητές όπως η ηλικία και το ύψος) μετά από αυτή την κατάσταση είναι πραγματικά ανησυχητική για σας. Λοιπόν, αυτό ακριβώς σημαίνει ότι θα αξιολογήσει τον τρόπο ζωής σας, στην πρώτη θέση!\nΠαρ ‘όλα αυτά, όταν υπάρχουν λιπαρά προϊόντα καύσης που δεν μπορούν να διαθέτουν τις υποθέσεις, υπάρχουν πολλά που παρέχουν αποτελεσματικά τα θετικά αποτελέσματα, χωρίς να προκαλέσει οποιαδήποτε βλάβη στην ευεξία σας. Ένα τέτοιο προϊόν διαχείρισης βάρους είναι PHENQ!\nPhenQ είναι μια δοκιμασμένη φόρμουλα μείωσης βάρους που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσει τα περιττά κιλά από το βάρος σας σε μόλις λίγες εβδομάδες.\nΤο συμπλήρωμα προσφέρει μακροχρόνια αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με την επαναφορά των κιλά υπόστεγο, αφού καταφέρνουν να τους ρίξει.\nPhenQ λειτουργεί σε ένα πραγματικά φυσικό τρόπο, για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μειώσει το βάρος χωρίς να κάνει οποιοδήποτε είδος της σύμβασης παραχώρησης για την υγεία σας.\nΕίναι visuals την όρεξή σας, έτσι ώστε να μπορείτε να κατακτήσετε πραγματικά συμπεριφορές υπερκατανάλωση τροφής σας που προσθέτουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.\nPhenQ χρεώνει το μεταβολισμό σας, έτσι ώστε το σώμα θα μπορούσε να ρίξει περιττές θερμίδες και λίπη ενεργά και με συνέπεια.\nPhenQ δημιουργείται σε ένα εγκεκριμένο από τον FDA εργαστήριο, χρησιμοποιώντας εκατό τοις εκατό όλα-τα φυσικά και την άριστη ποιότητα των συστατικών.\nκάντε κλικ εδώ για να παραγγείλετε PhenQ στην Αιτωλία kai Ακαρνανία Ελλάδα σε απευθείας σύνδεση »\nPhenQ είναι ένα all-φυσικό συμπλήρωμα για όλους εκείνους που έχουν δώσει ελπίδα του αδυνατίσματος κάτω κατά μία ημέρα! Η υπερ-ισχυρός τύπος αυτού του tablet σχέδιο διατροφής έχει τι έκανε PhenQ σημειώστε προβολής του ανάμεσα στις κορυφαίες και αποτελεσματική αντικείμενα διαχείρισης βάρους, που κυβερνά τη βιομηχανία στις μέρες μας. PhenQ δεν είναι απλώς ένα δισκίο σχέδιο διατροφής που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε την επιθυμία για μια πιο ευέλικτη σώμα, ωστόσο, είναι περισσότερο σαν ένα συμπλήρωμα διατροφής που λειτουργεί για τη βελτίωση της γενικής ευεξίας σας.\nΤο συμπλήρωμα απώλειας βάρους, δεδομένου ότι έχει χτυπήσει πραγματικά την αγορά, έχει γίνει πραγματικά ένα από τα πλέον προτιμώμενη και συνιστώμενη επιλογή της φυσικής τους ειδικούς φυσικής κατάστασης και διαιτολόγους σε όλο τον κόσμο. Έτσι, τι ακριβώς κάνει αυτό το βάρος συμπλήρωμα μείωση τόσο αποτελεσματική; και γιατί αξίζει συνιστώντας; Λοιπόν, για να συγκεντρώσει όλες τις λύσεις σας, να διατηρήσει τον έλεγχο από την αξιολόγηση!\nPhenQ είναι ένα συμπλήρωμα διαχείρισης βάρους που εργάζεται για να βελτιώσει τη συνολική υγεία και ευεξία σας, ενώ επιτρέπει στο σώμα σας να μειώσει το πλεόνασμα επιπλέον κιλά. Αξιοποιώντας το συμπλήρωμα θα βοηθήσει σίγουρα να φτάσετε σε ένα υγιές και ισορροπημένο βάρος, για να βεβαιωθείτε ότι θα μπορούσε να οδηγήσει μια υγιή ζωή των προτέρων. Έτσι, έχουν μια ματιά σε μερικά βασικά πλεονεκτήματα, PhenQ συνδέεται με:\nPhenQ είναι μια δοκιμασμένη εκπρόσωπος slendering που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ρίξει 4-5 κιλά, στην πρώτη, την αρχική εβδομάδα.\nΤο συμπλήρωμα χαλιναγωγεί την όρεξή σας, έτσι ώστε αυτοί που δεν μπορούσαν να αντισταθούν από τα τρόφιμα θα μπορούσε να ρυθμίσει πραγματικά την κατανάλωση θερμίδων.\nΕίναι στροφές μέχρι τις μεταβολικές δραστηριότητες για το σώμα να κόψει τα επιπλέον λίπη και θερμίδες που παίρνουμε μέσα από τα πιάτα μας.\nΜια ενεργητική μεταβολικό ρυθμό βοηθά επίσης να ενισχύσει τους βαθμούς εξουσίας, καθώς καθ ‘όλη τη διαδικασία, τα λίπη και τις θερμίδες μετατραπεί σε πολύτιμη δύναμη.\nΜια ώθηση στα επίπεδα ενέργειας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνει δραστήρια, φορτισμένη και έτοιμη να ξεπεράσει όλες τις παραστάσεις σας.\nPhenQ αποτελείται από διάθεση-ενισχύοντας ενεργά συστατικά που βοηθούν να διευκολύνει την πίεση και το άγχος και να σας διατηρήσει σε μια μεγάλη κατάσταση του νου.\nΒοηθά να διεκδικήσει εκ νέου τη χαμένη εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας.\nPhenQ είναι εξίσου πολύτιμη τόσο για τους φύλα\nPhenQ, τα δισκία διαχείρισης βάρους εγγυηθεί το σώμα σας δεν ανακτήσει το χαμένο επιπλέον κιλά. Αυτό δείχνει ότι το συμπλήρωμα δεν λειτουργεί μόνο για να μειώσει το πλεόνασμα επιπλέον κιλά, αλλά επίσης επιτρέπει στο σώμα σας για να διαχειριστεί μια υγιεινή και ισορροπημένη βάρους, μετά τη διακοπή της χρήσης του.\nΒεβαίως, ισχυρά ενεργά συστατικά του είναι ακριβώς αυτό που κάνει αυτό το λίπος καυστήρα τόσο αξιόπιστα. Αυτά τα συστατικά είναι οργανικά στη φύση και με κανέναν άλλο τρόπο, γυρίστε καταστροφική για την υγεία. Λοιπόν, υπάρχουν πολλά συστατικά του PhenQ που σας μπορεί επιπλέον να ανακαλύψει σε διάφορα άλλα αντικείμενα καύση του λίπους, μετά από αυτό που κάνει αυτό το χάπι διατροφής σχήμα ξεχωριστή;\nΠαραδόξως, τα αποθέματα απάντηση ένα από ενεργητική συνιστώσα της με το όνομα a-Lacys Επαναφορά. Έτσι, ακριβώς τι είναι αυτό το συστατικό όλα αυτά; Και πώς ακριβώς κάνει PhenQ τόσο πρακτικό; Λοιπόν, ένα-Lacys Reset είναι ένα αποκλειστικό μείγμα από κυστεΐνη, καθώς και άλφα-λιποϊκό, που έχει επαληθεύσει την αποτελεσματικότητα όσον αφορά την καύση του λίπους, αλλά και τη διαχείριση.\nΑυτή η ενεργητική συστατικό βοηθά να ενισχύσει τις βασικές μεταβολικές εργασίες, που επιτρέπει στο σώμα σας να μειωθούν τα υπερβολικά λίπη αμέσως. Εκτός αυτού, ορισμένες έρευνες δείχνουν επιπλέον ότι βοηθά για να βοηθήσει με την ανάπτυξη της άπαχης μυϊκής μάζας ιστού.\nΌπως μπορείτε να διαβάσετε, όλα τα συστατικά της PhenQ είναι φυσικό, η οποία δείχνει απλώς προς την κατεύθυνση του σημείου αυτού του συμπληρώματος είναι ακίνδυνη για την υγεία και την ευεξία του ατόμου. Ωστόσο, ανεξάρτητα της ύπαρξης όλα-τα φυσικά, όλα τα συστατικά είναι ιδιαίτερα ισχυρό όταν συνδυάζονται, αυτά παρέχουν αναγνωρίσιμη αιτία δεν είναι λιγότερο από 2-3 εβδομάδες.\nΤώρα, η έρευνα που παρουσιάζεται εδώ ότι ακριβώς πώς ο τύπος της PhenQ λειτουργεί; Λοιπόν, όπως έχω αναφέρει αρχικά ότι η υπερκατανάλωση τροφής είναι σημαντικά υπεύθυνη για την αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς και πολλές δεν μπορούν να ξεπεράσουν το υπερβολικό φαγητό ρουτίνες τους, ενώ προσπαθούν να αδυνατίσετε.\nΓια τα άτομα όπως αυτά, απώλεια βάρους γίνεται δύσκολη. Έτσι, για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την επισιτιστική, λειτουργίες PhenQ ως μαγική φόρμουλα. Είναι αισθητική όρεξή τους, καθώς επίσης και τους κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι όλη την ημέρα. Με τον τρόπο αυτό, την ανάγκη τους να πάρει κανείς ανάμεσα στο κύριο γεύμα διαχειρίζεται σε μεγαλύτερο σημείο και είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση για να μειώσει την κατανάλωση θερμίδων.\nΔεύτερον, το συμπλήρωμα λειτουργεί για να αποφευχθούν τα κύτταρα του σώματος για να δημιουργήσει το περιττό λίπος. Όχι μόνο αυτό, καθιστά επίσης βέβαιο ότι τα κύτταρα δεν συλλέγουν το λίπος στο εσωτερικό τους. Και τέλος, PhenQ ρυθμούς τις μεταβολικές εργασίες του σώματος, που του επιτρέπει να ρίξει τα πρόσθετα λίπη και θερμίδες.\nΑυτό βοηθά απλώς το σώμα για να απαλλαγούμε από τα ανεπιθύμητα λίπη, είναι βέβαιο ότι θα έχουν διαφορετικά αποθηκεύονται σε θέσεις του σώματος, όπως στο στομάχι, γόπες, και ούτω καθεξής. Μια ενεργητική μεταβολική διαδικασία βοηθά επίσης να χτύπημα μέχρι τα επίπεδα ενέργειάς σας, για τις θερμίδες που λαμβάνουμε μέσω της τροφής μετατρέπονται σε ωφέλιμη ενέργεια.\nΌπως είπε, α-Lacys Επαναφορά είναι μόνο ένα από τα ενεργητικά συστατικά του που επιτρέπουν στο σώμα σας να μειώσει το πλεόνασμα επιπλέον κιλά με την επιτάχυνση των μεταβολικών καθήκοντα. Εκτός αυτού, διάφορα άλλα δραστικά συστατικά της PhenQ που προσθέτει σε βάρος της διαχείρισης παρουσιάζονται αναφέρονται παρακάτω:\nΛειτουργεί με την ανύψωση τη ζεστασιά του σώματός σας. Με τον τρόπο αυτό, το σώμα σας καίει τα λίπη με ταχύ ρυθμό.\nΤο ενεργό συστατικό, ανθρακικό ασβέστιο απλώς σταματάει τα κύτταρα του σώματος για να δημιουργήσετε και να αποθηκεύσετε περισσότερα λίπη μέσα.\nΈνα ενεργό συστατικό όπως το AIDS πικολινικό χρώμιο για να καταστείλει την όρεξη.\nΗ καφεΐνη βοηθά στην κατάρριψη του λίπους και φουλάρει τις μεταβολικές δραστηριότητες, που επιτρέπει στο σώμα σας να κόψει τα υπερβολικά λίπη σε τακτική βάση και γρήγορα.\nL-Nopal είναι περισσότερο σαν ένα θρεπτικό αντιπροσωπευτικό για το σώμα, για να παρέχει απαραίτητο αμινοξύ και φυτικές ίνες, το σώμα μας χρειάζεται.\nΚάνει το άτομο πραγματικά αισθάνονται πλήρεις οι περισσότεροι από τη στιγμή που, από αυτό, αυτός ή αυτή μπορεί να διαχειριστεί τη συμπεριφορά της νόημα κατανάλωση που συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.\nΘα μπορούσατε απλά περιμένουμε αυτό το χάπι διατροφής σχήμα, προκειμένου να σας βοηθήσει να αλλάξετε δυσκίνητο σώμα σας σε μια πιο λιτή, πιο αδύνατα σωματική διάπλαση. Παρ ‘όλα αυτά, λαμβάνοντας τις ιδανικές δοσολογίες, αμέσως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αντλούν θετική και εξαιρετική αποτελέσματα. Εκτός από τη μείωση των περιττά κιλά από το βάρος σας, θα μπορούσατε να περιμένετε επιπλέον PhenQ για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα επίπεδα δύναμή σας, κάτι που ουσιαστικά απαιτείται κατά τη στιγμή των ασκήσεων.\nΈτσι, με ακραία ενέργεια, θα μπορούσε να ασκήσει πιο δύσκολο όπως μπορείτε, το οποίο θα βοηθήσει σημαντικά να αδυνατίσετε το συντομότερο!\nΕνώ χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε συμπλήρωμα απώλειας βάρους , είναι απαραίτητο να συμμορφώνονται με τις οδηγίες ακριβώς. Ακριβώς με αυτό, θα μπορούσε να προβλέψει την αιτία έρθουν κοντά στις προσδοκίες σας. Χρησιμοποιώντας PhenQ, σε αντίθεση με άλλα προϊόντα απώλειας βάρους είναι εύκολο.\nΓια να ξεκινήσετε με το ταξίδι απώλειας βάρους σας, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε 2 δισκία PhenQ κάθε μέρα. Ωστόσο, προτείνεται ότι παίρνετε ένα με πρωινό, ενώ διάφορα άλλα με το μεσημεριανό γεύμα.\nΕκτός από αυτό, θα πρέπει να μείνετε μακριά από υπερδοσολογία τη χρήση PhenQ, ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα απώλειας βάρους, καθώς αυτό θα μπορούσε να συμψηφίσει συγκεκριμένες δυσκολίες που αφορούν την υγεία για να ασχοληθεί με!\nΈνα υγιές και ισορροπημένο τρόπο ζωής είναι όλα σχετικά με μια καλά ισορροπημένη δίαιτα, εξαιρετική ηρεμία και κανονική εργάζονται έξω. Αλλά, δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, μετά από έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής είναι ανεπαρκής για να αποκομίσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα καύση του λίπους, ή τα αποτελέσματα είναι επίσης αρκετά σταθερή για πολλούς να συμμορφώνονται με τους στόχους απώλειας βάρους τους! Οποιοσδήποτε ο λόγος μπορεί να είναι, η ανάγκη για μια συντόμευση για την απώλεια βάρους είναι σημαντικά αισθητή από σχεδόν κάθε πρόσωπο που αντιστέκονται.\nΑν ξέρετε να καύση λίπους αγορά, τότε θα πρέπει να καταλάβετε πόσο στριμωγμένος είναι με όλα τα είδη των προϊόντων απώλειας βάρους. Από τσάι απώλεια βάρους σε συμπληρώματα, τα άτομα βομβαρδίζονται με τις επιλογές για να επιλέξετε από! Σε μια τέτοια περίπτωση, επιλέγοντας ένα αξιόπιστο στοιχείο απώλεια βάρους έρχεται να είναι ένας δύσκολος αγώνας.\nΒεβαίως, αδυνάτισμα κάτω είναι απαραίτητη? Ωστόσο, κάτι που είναι πιο σημαντικό είναι να χάσει σε μια ακίνδυνη και υγιή τρόπο. Δυστυχώς, πολλά λιπαρά προϊόντα καύσης, μαζί με τα προγράμματα δίαιτα καταλήγουν να δημιουργούν μεγάλο πρόβλημα για τους χρήστες να ασχοληθούν μαζί τους. Από την άλλη πλευρά, πολλοί καταστεί αναποτελεσματική η οποία συχνά κάνει τους πελάτες να ρίξει την ελπίδα της επίτευξης μιας υγιούς και ισορροπημένης βάρους κάποια μέρα.\nΝαι, PhenQ είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας διαχείρισης βάρους για όλους εκείνους που αντιστέκονται θέμα αύξησης του βάρους τους. Βοηθά να χάσετε βάρος με την ελάχιστη προσπάθεια από την πλευρά σας. PhenQ μπορούν να χρησιμοποιηθούν από δύο άνδρες και τις γυναίκες. Δεν στοχεύει κάθε είδους συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα και είναι χρήσιμη για όλους. Ωστόσο, το συμπλήρωμα δεν προορίζεται για αυτούς που έχουν ακόμη να μετατρέψουν δεκαοκτώ, αναμένοντας και την προώθηση moms.\nΕκτός αυτού, τα άτομα που ασχολούνται με οποιαδήποτε κατάσταση της υγείας και της ευεξίας ή υποβάλλονται σε οποιοδήποτε είδος της θεραπείας θα πρέπει να συμβουλευτείτε το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης τους πριν από την απόκτηση ή τη χρήση του συμπληρώματος.\nΑκόμα κι αν, θα είναι πιο πιθανό να ανακαλύψετε αισθητή οδηγούν σε απλά 2-3 εβδομάδες της χρήσης, παρ ‘όλα αυτά, καλό είναι να προχωρήσουμε χρησιμοποιώντας το συμπλήρωμα για μια περίοδο 2 μηνών. Μόνο με αυτό, θα είστε σε πολύ καλύτερη κατάσταση για να αξιολογήσει πόσο επιτυχώς PhenQ σας έχει ωφεληθεί πραγματικά.\nΌταν καταφέρετε να χάσετε τα περιττά κιλά από το βάρος σας, μετά από αυτό θα μπορούσε να σταματήσει τη χρήση της PhenQ, παρ ‘όλα αυτά, αν θέλετε να συνεχίσετε το συμπλήρωμα για να ρίξει μερικά ακόμη περισσότερα κιλά, τότε θα ήθελα να σας συστήσει να πάρετε ένα κενό ενός ελάχιστου 15 ημέρες μετά από την συνιστώμενη δοσολογία περίοδο, πριν την επανέναρξη της με τις δόσεις σας.\nΌλα αυτά χάρη στα φυσικά συστατικά του, PhenQ δεν διαθέτει κανενός είδους σημαντική ή ακραίες παρενέργειες που μπορεί να προσθέσει περισσότερο για τα προβλήματα του ατόμου. Ωστόσο, κάποιος πρέπει να παραμείνει σταθερή με τη χρήση και πιο σημαντικά, μείνετε με τις προτεινόμενες δόσεις. Ενίσχυση ή μείωση των δόσεων για τη δική σας, απλά θα σας προκαλέσουν πρόβλημα!\nPhenQ είναι ένα κάψιμο λίπους συμπλήρωμα που διαμορφώνεται σε ένα εγκεκριμένο από τον FDA εργαστήριο. Η αλήθεια ξεφορτώνεται τη δυνατότητα παρενέργειες, γενικά συνδέεται με διάφορα άλλα προϊόντα απώλειας βάρους.\nPhenQ είναι μια πολύ ισχυρή και αποτελεσματική φόρμουλα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σε ένα πολύ ταχύτερο ρυθμό? ωστόσο, θεωρώντας ότι μια μαγική φόρμουλα που μπορεί να παρέχει αποτελέσματα διάρκεια της νύχτας θα σας προσφέρουμε δεν είναι καλό!\nΑπαιτεί χρόνο, τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες για την προμήθεια αναγνωρίσιμα αποτελέσματα, αλλά η συμβούλευσε διάρκεια χρήσης του phenQ είναι 2 μήνες.\nΠλέον, αν θέλετε να ρίξει όσο το δυνατόν περισσότερο, τότε είναι πολύ σημαντικό για σας να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και πρόγραμμα άσκησης σε όλο το πρόγραμμα της PhenQ. Ένα υγιές και ισορροπημένο τρόπο ζωής θα σας βοηθήσει να πάρετε προτιμότερο αιτία καμία περίπτωση δεν σε όλα.\nΠού να αγοράσετε PhenQ στην Αιτωλία kai Ακαρνανία Ελλάδα;\nΠού να αγοράσετε PhenQ στην Αιτωλία kai Ακαρνανία Ελλάδα; Είναι διαθέσιμο στο τοπικό κατάστημα γύρω από την Αιτωλία kai Ακαρνανία Ελλάδα; PhenQ δισκία συμπληρωμάτων διατροφής μπορούν να αγοραστούν on-line από το κεντρικό site τους, η εταιρεία πλοίων τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Αυστραλία, τον Καναδά, τη Γερμανία, τη Γαλλία και την Ιταλία, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε από σχεδόν οπουδήποτε.\nΟι κατασκευαστές αυτού του στοιχείου σας ενθαρρύνω να μην αγοράζουν συμπληρώματα PhenQ από το Amazon ή το eBay με τις ελπίδες της να πάρει ένα προεξοφλητικό επιτόκιο, επειδή συνήθως είναι προϊόντα απομίμησης, όχι τα πρωτότυπα συμπληρώματα.\nΚάθε φιάλη έχει 60 δισκία (1 προμήθεια μήνα). PhenQ σας προσφέρει μια επιστροφή 60 ημερών διαβεβαιώσω, μαζί με τη διάταξη του εντελώς δωρεάν αποστολή σε όλη την υδρόγειο.\nPrevious Previous post: πού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους σε Akhaia Ελλάδα\nNext Next post: πού να αγοράσετε PhenQ χάπι απώλειας βάρους σε Αιγάλεω Ελλάδα


Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ | Ορθόδοξος Άμβωνας\n« Χωρίς το φως όλα είναι σκοτεινά…\nΟυδείς πιο πλανεμένος… »\nΑρκετές φορές προσπαθώ να καταλάβω πώς φανταζόμαστε την παρουσία του Θεού στην ζωή μας. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι, περιμένουμε να ανοίξει ο ουρανός και με ένα χολιγουντιανό τρόπο να βγει ένα χέρι που θα ανήκει στο «Θεό» να μας δώσει αυτό που ζητάμε. Άλλοι πάλι ότι από τα ουράνια στρώματα θα κατέβει ένα υπέρτατο Ον, το οποίο με φαντασμαγορικό κινηματογραφικό τρόπο θα επέμβει στην γή στην ιστορία, στην ίδια μας την ζωή.\nΤα πράγματα όμως είναι πολύ πιο απλά ίσως. Ο Θεός που περιμένουμε έχει ήδη φανεί στο πρόσωπο του Χριστού. Και μας είπε, ότι εάν έχουμε αγάπη ο ένας για τον άλλο θα είναι μέσα μας και δίπλα και γενικότερα στην ζωή μας. Και ότι η μόνη οδός γνώσεως του Θεού είναι η αγάπη. Έλα όμως που εμείς δεν την αντέχουμε ούτε να την δίνουμε πολλώ δε μάλλον όταν μας την δίνουν, και αρεσκόμαστε σε μια μαγική, συναισθηματική και φαντασιακή εικόνα Θεού.\nΜια από αυτές τις αποκαλύψεις Του, όχι μόνο αυτή, γιατί ο Θεός φανερώνεται με πολλούς τρόπους και μάλιστα παράδοξους, είναι μέσα από τους ανθρώπους που είναι δίπλα μας, ή εμφανίζονται στην ζωή μας.


ΜΕΓΑΣ ΑΓΙΑΣΜΟΣ- ΜΕΓΑΛΟ ΦΑΡΜΑΚΟ. ΔΕΝ ΤΑΥΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΚΡΟ ΑΓΙΑΣΜΟ! – orthodoxon aritirion's Blog\nDate: 19/02/2019Author: aritirion\nΑναδημοσίευση από την εφημερίδα «Ορθόδοξος Τύπος«.\nΕσφαλμένες απόψεις που, δυστυχώς, διδάσκονται στις μέρες μας ακόμη και από Κληρικούς!\nΗ διαφορά αγιαστικής Χάριτος Μικρού και Μεγάλου Αγιασμού δεν είναι ποιοτική αλλά ποσοτική. Δεν διαφέρει η ποιότητα της Θ. Χάριτος, η Οποία είναι η αυτή πάντοτε, αλλά διαφέρει η ποσότητα.\nΠροηγούμενο Previous post: Να είμαστε με την μετάνοια και την προσευχή μας σε επαγρύπνηση.\nΕπόμενη Next post: Οι εκκοσμικευμένοι ακροαταί _π. Αθανάσιος Μυτιληναίος


Νέες κυκλοφορίες Ιουλίου από τις εκδόσεις Λιβάνη ~ Το μεγαλείο των Τεχνών...\n"Θέλω να είμαι καλά" της Λένας Καραμαλή\nΤο νόημα της ευτυχίας και πώς θα την κατακτήσουμε.\n"Γράμματα από το Παρίσι" της Γεωργίας Κακαλοπούλου\n"Οι αρχαιοκάπηλοι" του Γιάγκου Ανδρεάδη\n"Ο Σκορπιός" του Χάρη Καραθύμιου\n"Οι άσσοι της καρδιάς" της Μαρίας Βιγκλιάρη\nΆγγελος και Ζωή. Εκεί στις φωτιές του Αϊ-Γιάννη, συντελέστηκε µοιραίο ολοκαύτωµα! Οι µατιές τους κόλλησαν για πάντα και ενώθηκαν µε τη δύναµη της φλόγας, που πυρπόλησε στο πέρασµά της ό,τι εύφλεκτο υπήρχε, µαζί µε δυο διψασµένες νεανικές καρδιές. Το µέλλον τους όµως τόσο δύσκολο. Αφηµένη στον άνεµο, κρεµόταν η ζωή του και η ζωή της. Tόσο λεπτή σαν κλωστή, τόσο γερή σαν τριχιά. Μια γυναίκα καθορίζει εξελίξεις, υπογράφει συµβόλαια ζωής και προδικάζει µοίρες, γιατί αγαπά αυτόν που δεν µπορεί να έχει. Η εκδίκηση έχει χαραχτεί βαθιά στο µυαλό της. Σε αυτή την ιστορία τίποτα δεν έρχεται απλά.\nΔυο µεγάλοι έρωτες µε ανυπέρβλητα προβλήµατα, που θα αγωνιστούν να τα καταφέρουν.\nPosted on Σάββατο, Ιουλίου 31, 2021 by Γιώτα Παπαδημακοπούλου


Kendall Jenner Είχε την πιο σκιερή απάντηση στην Khloe Kardashian λέγοντας ότι μοιάζουν με ξανθά μαλλιά - Ψυχαγωγία | Φεβρουάριος 2021\nKendall Jenner Είχε την πιο σκιερή απάντηση στην Khloe Kardashian λέγοντας ότι μοιάζουν με ξανθά μαλλιά\nΕίναι σχεδόν πτώση - aka η τέλεια στιγμή για να επανεκκινήσετε, να αλλάξετε τα πράγματα επάνω, και να πάρετε μια νέα hairstyle. Και φαίνεται ότι ο Kendall Jenner έχει εμπνεύσει κάτι τέτοιο.\nΠρόσφατα έσπασε τα φυσικά σκούρα καστανά κλειστά για πλούσια μαλλιά με ξανθά μαλλιά που είναι περίπου η ίδια με εκείνη του Khloe Kardashian - αλλά δεν τολμάς να τα συγκρίνεις. Όταν η δική της αδελφή έκανε μια σύγκριση μεταξύ τους, το supermodel την έκλεισε με ένα σοβαρά σκιερό σχόλιο.\nKendall Jenner | Φωτογραφία από τον Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic\nΗ αντίδραση του Jenner στο σχόλιο του Kardashian\nΌλα αυτά ξεκίνησαν αφού ο 23χρονος έκανε το ντεμπούτο του στο νέο του 'do on Instagram στις 16 Σεπτεμβρίου. Ο Jenner άλλαξε το κομμωτήριό της λίγο πριν διαμορφώσει την εκπομπή Burberry 2020 κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μόδας στο Λονδίνο.\nΟι οπαδοί ακολούθησαν την εκπληκτική νέα εμφάνιση του Τζένερ, που έφτασε στα κοινωνικά μέσα για να συγχαρώ και να χυθεί τα μαλλιά της. Όταν ένας ανεμιστήρας πιάστηκε άνετα από το νέο στυλ του μοντέλου, έστειλαν ένα tweet στο Kardashian λέγοντας: '@khloekardashian Από το θέμα, αλλά μπορούμε να μιλήσουμε για αυτό: ΠΩΣ ΓΚΡΙΖΕΙ KENNY ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ BLOND HAIR; omg δεν μπορώ !!!! '\nσυγγραφείς που μισούσαν το έργο τους\nΟ Kardashian, ο οποίος έχει κουδουνίσει ξανθά μαλλιά για χρόνια, συμφώνησε, σημειώνοντας πόσο νομίζει ότι μοιάζουν τώρα.\n'Είναι τόσο τέλειος τρόπος !!!!!! Εννοώ τώρα που μοιάζει ακριβώς όπως εμένα », έγραψε ο συνθέτης της Good American.\nΑλλά ο Jenner δεν φαίνεται να συμφωνεί. Έχει επιστρέψει στο tweeted, 'Θέλεις b * tch'.\nθέλετε σκύλα https://t.co/FQW8OOQ7Zd\n- Kendall (@KendallJenner) 17 Σεπτεμβρίου 2019\nΔεν είναι η πρώτη φορά που φαινόταν να διαλύσει ένα από τα μέλη της οικογένειάς της\nΣτις 5 Σεπτεμβρίου, εμφανίστηκε ο Jenner Η εκδήλωση απόψε, όπου είπε στον οικοδεσπότη Jimmy Fallon ότι δεν του αρέσει πραγματικά ο ανιψιός του ονόματός του Psalm West. (Ο ψαλμός είναι ο Κίμ Καρδασιάν και το τέταρτο παιδί της Kanye West. Γεννήθηκε μέσω υποκατάστατου στις 10 Μαΐου.)\n«Κιμ, με έκανε να έρθω στο σπίτι της και να την βοηθήσω να πάρει ένα όνομα. Και, σαν αυτό, ήταν όλο αυτό το πράγμα. Δεν θα με αφήσει να φύγω από το σπίτι μέχρι να βγάλουμε ένα όνομα. Και τότε [εκεί] κατέληξε να πηγαίνει με ένα όνομα που δεν είχα ούτε, όπως, ότι δεν μου νοιάζει τόσο πολύ. Νομίζω ότι ήταν όλοι πραγματικά όμορφοι, αλλά ήμουν μια ριζοβολία για ένα άλλο όνομα ',' Jenner εξήγησε.\nΟ Kim χτύπησε και πάλι\nΗ κοπέλα KKW Beauty έκλεισε αργότερα την αδελφή της σε ένα επεισόδιο του Live with Kelly και Ryan.\n'Έτσι, είδα αυτή τη συνέντευξη που έκανε ο Kendall στο Fallon, και ήμουν σαν:' Με συγχωρείτε! 'Πρώτα απ 'όλα, πείτε μου πρώτα. μην το λέτε στην τηλεόραση! 'πυροβόλησε.\nΕξέδωσε επίσης την ιστορία πίσω από την επιλογή ονόματος, λέγοντας Kelly Ripa και Ryan Seacrest ότι έχει καλέσει τόσο Jenner και Kylie Jenner να πάρει τις απόψεις τους σε μια λίστα με τα δυνητικά ονόματα.\n'Έτσι, είχαμε σαν μια ώρα', συνέχισε ο Κιμ. 'Το πρωί, ξύπνησα και ο Kanye εργάστηκε και ήταν απασχολημένος, αλλά ήξερα τη λίστα μας [όνομα]. Έτσι έκανα έκκληση σε κάθε αδελφή και ο Kendall ήταν διαθέσιμος, έτσι είπα, «Έλα τώρα, δεν φύγεις από το σπίτι μου μέχρι να πάρουμε το όνομα» Και τότε η Kylie και η I-Kylie ήταν σαν «θα είμαι FaceTime μαζί σας. '\nΑφού το τρίο πήγε εμπρός και πίσω σε ονόματα, οι Kim και η Kylie επέλεξαν ένα που δεν ήταν στην κορυφή της λίστας του Jenner. Το αστέρι της πραγματικότητας δήλωσε ότι πιστεύει ότι ο Jenner είναι ακόμα 'τρελός' που η πρώτη του επιλογή δεν έκανε την περικοπή.\n'Και εμείς - η Kylie και εγώ ζωηρή για το όνομα, έτσι νομίζω ότι ο Kendall ήταν πιο τρελός που η πρώτη επιλογή της δεν ήταν πρώτη και μίσησε για τον Fallon. Τον αγαπά το όνομα έτσι! 'Kim συνέχισε.\nΛοιπόν, αυτό είναι τουλάχιστον καλό να ακούσουμε.\nsan jose st bonaventure νοσοκομείο\nανδρικό casual γιλέκο με τζιν\ncolt johnson καθαρή αξία\nmischa barton 2019


Kobe Bryant μεταξύ των 8 φιναλίστ για το Hall of Fame της καλαθοσφαίρισης – Week News Hagen\nKobe Bryant μεταξύ των 8 φιναλίστ για το Hall of Fame της καλαθοσφαίρισης\nΣάββατο, 15 Φεβρουαρίου 2020, 13:51\nΑπο Αθλητισμός, Κοινωνία Κόσμος\nChicago Ο κατάλογος των φιναλίστ για το Hall of Fame είναι σημαντικά μικρότερος από το συνηθισμένο.\nΟι ψηφοφόροι πραγματικά δεν χρειάστηκαν περισσότερα φέτος.\nΟ Κόμπι Μπράιαντ, ο Τίμ Ντάνκαν και ο Κέβιν Γκαρνέτ, επικεφαλής της κατηγορίας των οκτώ φιναλίστ που ανακοίνωσε την Παρασκευή το Hall of Fame. Ο καθένας θα πρέπει ακόμα να συγκεντρώσει 18 ψήφους από μια επιτροπή 24 ατόμων πριν γίνει επίσημα Hall of Famers, κάτι που σίγουρα δεν είναι παρά μια διατύπωση στο σημείο αυτό.\nΤα τελευταία χρόνια, οι φιναλίστ ήταν περίπου 13 άτομα. Αλλά η δύναμη των αστέρων στην κορυφή ανάγκασε την Hall να αλλάξει το σκεπτικό της φέτος, μια απόφαση που έγινε πριν ο Bryant πεθάνει απροσδόκητα σε συντριβή ελικοπτέρου στη νότια Καλιφόρνια στις 26 Ιανουαρίου.\n“Το κάναμε εξαιτίας του τεράστιου, ακόμη και πριν από το θάνατο του Κόμπε, ότι πιστεύουμε ότι οι Kobe και Duncan και Garnett το φέρνουν σε επαφή”, δήλωσε ο Jerry Colangelo, ο Πρόεδρος του Hall of Fame του Μπάσκετ Ναϊμιθ. «Δεν είχαμε ποτέ μια τάξη που να είναι ισχυρή στην κορυφή. Και στη συνέχεια, φυσικά, με το θάνατο του Κόμπε προστέθηκε περισσότερη εστίαση. “\nΟ Bryant, ο Duncan, ο Garnett και ο 10-χρονικός WNBA All-Star και ο τετραμελής χρυσός Ολυμπιονίκης Tamika Catchings είναι για πρώτη φορά φιναλίστ. Οι υπόλοιποι φιναλίστ έχουν όλα στο παρελθόν: ο προπονητής γυναικών Baylor Kim Mulkey, ο πρώην προπονητής Χιούστον Ρόκετς Ρούντι Τόμιαβιτς, ο προπονητής των γυναικών του έτους Β Barbara Stevens της Bentley και ο τετραετής εθνικός προπονητής των ανδρών της χρονιάς Έντι Στότον.\nΗ φετινή τάξη κατοχύρωσης θα ανακοινωθεί στις 4 Απριλίου στο Final Four του κολλεγίου μπάσκετ στην Ατλάντα. Η τελετή επαγωγής στο Springfield της Μασαχουσέτης είναι στις 29 Αυγούστου.\n“Hall of Famer είναι κάτι για το οποίο δεν σκέφτεστε πραγματικά, δεν αισθάνεστε πραγματικά”, είπε ο Garnett. “Συμβαίνει. … Αυτή είναι μια από τις πιο συντριπτικές καταστάσεις που έχω πάει ποτέ. “\nΟ Μπράιαντ ήταν 18χρονος πρωταθλητής NBA και πέντε φορές πρωταθλητής NBA κατά τη διάρκεια μιας 20ετούς σταδιοδρομίας με τον Λος Άντζελες Λέικερς, δύο φορές χρυσό Ολυμπιονίκη και είναι ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του πρωταθλήματος. Πέθανε με την 13χρονη κόρη του Gianna και επτά άλλους, καθώς η ομάδα ήταν στο δρόμο για ένα τουρνουά μπάσκετ τον περασμένο μήνα.\nΗ αίθουσα ελπίζει να βρει έναν τρόπο να χτυπήσει πολύ διαφορετικούς τόνους φέτος: Γιορτάζοντας τη νέα αίθουσα των Famers, απολαμβάνοντας επίσης φόρο τιμής στους γίγαντες του παιχνιδιού που έχουν πεθάνει τις τελευταίες εβδομάδες – ο Bryant, ο πρώην Επίτροπος NBA David Stern και ο θρυλικός υψηλός προπονητής της σχολής Morgan Wootten μεταξύ τους.\n“Υπάρχει μια μεγάλη ευαισθησία … αλλά θα γίνει με τον σωστό τρόπο”, είπε ο Colangelo.\nΤο Catchings είναι επίσης παρελθόν WNBA MVP, κέρδισε εθνικό πρωτάθλημα με τον προπονητή Pat Summitt στο Τενεσί και ήταν τέσσερις φορές All-American με την Lady Vols.\n«Είμαι τόσο ευλογημένος», είπε ο Catchings. “Είμαι τόσο ευγνώμων.”\nΤο Hall ανακοίνωσε επίσης τους παραλήπτες του βραβείου Curt Gowdy Media για το τρέχον έτος: τον αθλητισμό και τον σχολιαστή Michael Wilbon, ο οποίος πέρασε τρεις δεκαετίες στο The Washington Post και τώρα είναι με το ESPN και τον μακροπρόθεσμο σχολιαστή NBA Play-by-Play Mike Breen Τελικά NBA.\nΟ Μπρεν έμαθε για το βραβείο του σε αεροπλάνο, όταν έλαβε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου πριν από λίγες ημέρες. Εκείνη φώναξε τότε, και τα μάτια του αγκαλιάστηκαν με δάκρυα πάλι την Παρασκευή – όπως πιθανότατα θα σε αυτό που υπόσχεται να είναι μια πολύ συναισθηματική τελετή καθώς το παιχνίδι συνεχίζει να θρηνεί το θάνατο του Bryant.\n“Θα είναι απίστευτα λυπηρό,” είπε ο Breen. “Κάναμε ένα παιχνίδι, το πρώτο παιχνίδι Laker στο ESPN μετά το πέρασμα του και ήταν το πιο θλιβερό πράγμα που έχω συμμετάσχει ποτέ από επαγγελματική άποψη και ελπίζω ότι δεν πρέπει ποτέ να είμαι μέρος τέτοιου είδους κάτι ξανά. Ήταν τόσο γεμάτος ζωή και φαινόταν σαν να μην ήταν ποτέ πιο ευτυχισμένη ή πιο άνετη.\n“Και τότε προσθέτετε στα άλλα θύματα, τα παιδιά, πρόκειται να είναι η πιο συναισθηματική τελετή επαγωγής ποτέ – χωρίς αμφιβολία, και δικαιωματικά έτσι”.\nΔύο νέα βραβεία Gowdy αποκαλύφθηκαν επίσης. Το προσωπικό του Turner “Inside The NBA” του Ernie Johnson, του Charles Barkley, του Kenny Smith και του Shaquille O’Neal ανακοινώθηκαν ως οι πρώτοι νικητές της κατηγορίας Transformative Media. Ο μεγάλος αθλητής Jim Gray ήταν ο πρώτος αποδέκτης του Βραβείου Insight Media.\nΕπίσης, το βραβείο John W. Bunn Lifetime Achievement θα απονεμηθεί μετά θάνατον στον Tim Nugent, τον ιδρυτή της Εθνικής Ένωσης Καλαθοσφαίρισης Αναπηρικών Καρεκλών.\nΒόρεια Μακεδονία: Η Βουλή απέπεμψε την υπουργό που ανήρτησε πινακίδα «Δημοκρατία της Μακεδονίας»


Πιάνο και κρουστά σε δημιουργικό διάλογο | Μουσική | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟι πιανίστες Απόστολος Παληός και Στέφανος Νάσος (φωτ. Γ. Σούλης).\nΕργα για πιάνο και κρουστά των Τζον Λούθερ Ανταμς, Γιώργου Σισιλιάνου και Μπέλα Μπάρτοκ ερμήνευσαν οι πιανίστες Στέφανος Νάσος και Απόστολος Παληός μαζί με τους Μάριο Νικολάου και Μαρίνο Τρανουδάκη στα κρουστά. Η συναυλία πραγματοποιήθηκε στις 26 Ιουνίου στο θέατρο Ολύμπια στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών.\nΟ Τζον Λούθερ Ανταμς, ο οποίος δεν έχει σχέση με τον λίγο πρεσβύτερο αλλά πολύ διασημότερο συνονόματό του Τζον Ανταμς, εμπνέεται τη μουσική του από τη φύση και ειδικότερα τα τοπία στην Αλάσκα, όπου έζησε αρκετά χρόνια. Νάσος και Νικολάου απέδωσαν σε πανελλήνια πρώτη του έργο του «Red Arc / Blue Veil» (2001). Γραμμένο για πιάνο, μάλετ και ηλεκτρονικούς ήχους, πρόκειται για μεταμινιμαλιστικό έργο, το οποίο παρά τη σύντομη, περίπου δωδεκάλεπτη διάρκειά του, μοιάζει να συνεχίζει αέναα. Ολισθαίνοντα επαναληπτικά σχήματα δημιουργούν μια ατμόσφαιρα, σε συνέχεια των κατακτήσεων του Λίγκετι και της πρώτης γενιάς μινιμαλιστών.\nΝάσος και Παληός μαζί με τον Μαρίνο Τρανουδάκη απέδωσαν την «Ταναγραία» (1957) του Γιώργου Σισιλιάνου. Πρόκειται για σουίτα από το μπαλέτο «Η Ταναγραία και η μάγισσα», το οποίο είχε ανέβει μεταξύ άλλων και από την Εθνική Λυρική Σκηνή τον Ιανουάριο του 1967.\nΜε προφανείς επιρροές από την τζαζ και τον Στραβίνσκι έως το δημοτικό τραγούδι, φανερώνει τις αναφορές του συνθέτη και ξεχωρίζει για τον τρόπο με τον οποίο εντάσσει τις επιρροές οργανικά σε ένα έργο με στυλιστική συνοχή.\nΣτο δεύτερο μέρος της βραδιάς ακούστηκε η «Σονάτα για δύο πιάνα και κρουστά» (1937) του Μπάρτοκ. Στην παρτιτούρα του ο συνθέτης προσδιορίζει με ακρίβεια το είδος των κρουστών, το εξάρτημα με το οποίο πρέπει να κρούονται, όπως επίσης τη θέση των κρουστών πάνω στη σκηνή, ώστε να επιτυγχάνεται το ηχητικό αποτέλεσμα που επιθυμεί. Νάσος και Παληός υπήρξαν καλά συντονισμένοι και συνεργάστηκαν επιτυχημένα με τους δύο μουσικούς στα κρουστά. Πρώτο και τρίτο μέρος του έργου διέθεταν νεύρο και ευελιξία στην άρθρωση, ενώ το μεσαίο ξεχώριζε για την ηρεμία «νυχτερινού», που αναζητεί ο συνθέτης.\nΜετά τη βραδιά τραγουδιού της Ζαφειροπούλου, τη συναυλία των Stile antico και τη βραδιά μουσικού θεάτρου του συνόλου Ergon, αυτή υπήρξε η τέταρτη κατά σειρά εκδήλωση σοβαρής μουσικής του Φεστιβάλ, όπου το κοινό δεν ξεπερνούσε μερικές δεκάδες θεατές. Επιλογές προγραμματισμού που συνειδητά απευθύνονται σε περιορισμένο κοινό σε συνδυασμό με ελλιπή προβολή, ας μην οδηγήσουν ακόμα μία φορά σε στρεβλή εικόνα σχετικά με το κοινό της σοβαρής μουσικής στην Ελλάδα.


ΗΛΕΙΑ: Εξαφάνιζαν φυτείες χασίς στις περυσινές φωτιές. Τι αποκάλυψαν οι έρευνες Πυροσβεστικής και Αστυνομίας - Ηλεία Οικονομία\nΗΛΕΙΑ: Εξαφάνιζαν φυτείες χασίς στις περυσινές φωτιές. Τι αποκάλυψαν οι έρευνες Πυροσβεστικής και Αστυνομίας\nΗ περιοχή που απασχόλησε έντονα τα ανακριτικά τμήματα της Πυροσβεστικής είναι ο Πύργος Ηλείας. Εκεί, οι πυρκαγιές αποδίδονται σε συμφέροντα κτηνοτρόφων κυρίως όμως καλλιεργητών χασίς. Αξιωματούχοι της Πυροσβεστικής που ρωτήθηκαν σχετικά αποκάλυψαν ότι «όσες φορές το ελικόπτερο της ΕΛ.ΑΣ. πέταξε πάνω από την περιοχή σε αναζήτηση φυτειών κάνναβης αμέσως μετά ξέσπασαν φωτιές».


Συνέντευξη: Michael Barclay\nΑπόδοση στα ελληνικά: Τάσος Βογιατζής\nΟ Tom Waits νομίζει ότι είμαι κανένας μπάτσος. Λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα αφότου ξεκίνησε η συζήτηση για το πρώτο του album μέσα σε έξι χρόνια, το Mule Variations, κάνω μια ερώτηση προκειμένου να σπάσει ο πάγος, ερώτηση που έχει να κάνει με την παρούσα διαμονή του στην ύπαιθρο (για την οποία έμαθα αργότερα ότι είναι η Santa Rosa της California). Αυτή οδηγεί ξαφνικά σε απανωτές ερωτήσεις:\n"Μήπως είσαι μπάτσος; Μήπως είσαι του γραφείου απογραφής πληθυσμού; Μήπως πρόκειται για κατάθεση; Δε μιλάω!", κραυγάζει από την άλλη άκρη της τηλεφωνικής γραμμής.\nΑφού ξοδέψει κανείς κάποια ώρα με τους συχνά ιδιότροπους χαρακτήρες στα κομμάτια του Waits, η ιδιωτική ζωή του ανθρώπου πίσω από αυτές είναι σχεδόν άσχετη. Και ο ίδιος θα ήθελε να μείνει έτσι.\n"Δεν ξέρω για ποιον μιλάς!", απαντά με σκληρότητα σε μια ερώτηση που αφορά τη διχοτόμηση ιδιωτικής ζωής και αναπόφευκτης δημόσιας ζωής ενός ευρύτατα σεβαστού τραγουδοποιού. "Ποιος ξέρει τι και για ποιον... Εγώ είμαι στα late 60s μου, έχω 12 παιδιά και ζω στο Tempe. Ολοι το γνωρίζουν"\nΠαρά τη δισκογραφία που περιλαμβάνει 17 album, αλλά και 26 χρόνια "δημόσιας ζωής", φαίνεται ότι κανείς δεν γνωρίζει πολλά για τον Tom Waits.\nΔεν γνωρίζουν ότι το Δεκέμβριο γίνεται 50, ότι είναι παντρεμένος με την συνεργάτιδά του Kathleen Brennan εδώ και σχεδόν 20 χρόνια, ότι έχει μια κόρη και δύο γιους. Και φυσικά δεν γνωρίζουν που διαμένει.\nΑυτό που ο κόσμος ξέρει είναι ότι ο Waits είναι ο καλλιτέχνης των καλλιτεχνών, ο δημιουργός με την αντισυμβατική και εκλεκτική άποψη. Η δουλειά του ταιριάζει εύκολα στο πειραματικό θέατρο του Robert Wilson (The Black Rider) και στο στυλ των film του Jim Jarmusch (Down by Law, Night on Earth). Τα κομμάτια του εμπνέουν διασκευές από μία πολυσυλλεκτική και συχνά αντιφατική ομάδα καλλιτεχνών: Η παιδική αφέλεια των Ramones ("I Don't Wanna Grow Up"), το Holly Cole - ερμηνευτικά - folk/jazz, οι rock'n'roll διαφυγές του Bruce Springsteen ("Jersey Girl") και ακόμα οι υποτιμημένες, όμορφες μπαλλάντες από τους Eagles και τον Rod Stewart ("Ol' 55", "Downtown Train"). Γλίστρησε μέσα στη μηχανή του Hollywood παίζοντας σε films όπως Short Cuts & The Fisher King και κέρδισε το βραβείο Grammy το 1992, για το καλύτερο εναλλακτικό album (Bone Machine) - ίσως την τελευταία φορά που ο όρος αυτός χρησιμοποιήθηκε σωστά.\nΥπάρχουν δύο σταθερά νήματα σε όλες τις δουλειές του Waits, παρά τις πολλές μουσικές αλλαγές του. Το πρώτο έχει να κάνει με το δυνατό στιχουργικό του χάρισμα, το οποίο και χρησιμοποιεί συνέχεια στις ονειρικές καταστάσεις: Οι φανταστικές πλευρές του υποσυνειδήτου μας, αλλά και η δύναμη του ονείρου να μας απελευθερώνει, να μας απαλάσσει (τον ακροατή ή τον χαρακτήρα του τραγουδιού) από την πραγματικότητα. Το δεύτερο νήμα έχει να κάνει με τη φωνή, το τραχύ όργανο που ουρλιάζει και αποτελεί συνήθως τον καταλυτικό παράγοντα που καθορίζει αν ο ακροατής είναι ικανός να εισέλθει στον κόσμο του Waits.\nΟι fans του Waits όμως βρίσκονταν μέλλον σε σημείο παραίτησης μεταξύ του The Black Rider και του νέου πονήματός του, Mule Variations. Αυτά τα έξι χρόνια ήταν ασυνήθιστα ήρεμα και στο μουσικό και στον κινηματογραφικό τομέα, για τον παραγωγικό Waits. Η ηρεμία αυτή διακόπηκε μόνο από συμμετοχές σε δύο soundtracks (Dead Man Walking και The End of Violence). Εκείνη την περίοδο ο μυστικιστικός μύθος του μόνο διογκώθηκε. Κάθε καλλιτέχνης που αναζητά αξιοπιστία θα υπογραμμίσει το όνομα του Waits στις επιρροές του, για την καλλιτεχνική του τόλμη αλλά και το κατόρθωμα της "σεμνής" εμπορικής επιτυχίας, χωρίς να υποκύψει στις παγίδες του αμερικανικού star system.\nEνας από τους κινδύνους είναι οι εκτενείς περιγραφικές και επεξηγηματικές συνεντεύξεις. Προσπαθώντας να αποσπάσω ευθείες απαντήσεις από τον Tom Waits, έναν άνθρωπο που οι πρώτες του ηχογραφήσεις είναι τόσο παλιές όσο η ηλικία μου, χρειάστηκα υπομονή. Ακόμα και το σπάσιμο του πάγου φέρνει στο μυαλό το παλιό λογοπαίγνιο: Tom Waits for no one.\nΠολλοί καλλιτέχνες θεωρούν την καριέρα σου ως την ιδανική ισορροπία μεταξύ δημιουργικότητας, επιτυχίας και ανωνυμίας.\nΩωω, δεν το ήξερα\nΗ ανωνυμία σε βοηθάει να πλάθεις χαρακτήρες στα τραγούδια σου ή βοηθά το κοινό στο να σε πιστέψει όταν τραγουδάς σαν ένας από αυτούς τους χαρακτήρες;\nΚαι τα δύο. Οι περισσότεροι ενδιαφέρονται περισσότερο σε κάτι που είναι ενδιαφέρον (ε;), όχι όπως είναι πράγματι οι καταστάσεις.\nΔεν ξέρω τι γνωρίζει ο κόσμος για μένα.\nΚάποια είναι αληθινά, κάποια όχι, όπως άλλωστε συμβαίνει και με όσα ξέρεις για οποιονδήποτε άλλο.\nΟι περισσότεροι από μας ενδιαφέρονται για μια καλή ιστορία.\nΕίχες πάντα blues στοιχεία στα κομμάτια σου, αλλά αυτό το album έχω την εντύπωση ότι είναι το πιο blues από τις Heartattack & Vine εποχές. Κρίνοντας από άλλους ηλικιωμένους, παλιούς δημιουργούς, όπως ο Dylan και ο Van Morrison για παράδειγμα, νομίζεις ότι είναι φυσικό να το γυρίζει κάποιος στο blues από κάποια στιγμή της καριέρας του και μετά; Ηρθε χωρίς να το καταλάβεις ή σε επηρέασε κάτι άλλο σ'αυτη την blues στροφή;\nΚάποια στιγμή της ζωής σου αναπόφευκτα θα ακούσεις Skip James, Leadbelly, Mississipi Sam Chapman, Tom Shaw. Θα πέσεις αναπόφευκτα πάνω τους, και θα σου αλλάξουν τον τρόπο που ακούς...\nΜήπως υπάρχει και κάτι άλλο που σε ώθησε στην άμεση αυτή αλλαγή, παραθέτοντας και το όνομα του Kurt Weill που ανακάλυψες στα 80s;\nΛοιπόν, το πιο παράξενο γεγονός που αφορά στον Kurt Will, είναι ότι αφού έκανα κάποιους δίσκους στα 80s, ο κόσμος άρχισε να μου λέει ότι μοιάζω με αυτόν τον τύπο, ή ότι μπορει να ακούω αυτόν τον τύπο. Ετσι σκέφτηκα ότι θα έπρεπε να τον ακούσω, γιατί απλά δεν τον ήξερα! Το έκανα και σκέφτηκα... "χμμμ... αυτό το ακούω". Εχω πολλές διαφορετικές επιρροές. Οι περισσότεροι από μας έχουν. Από Elmer Bernstein ως Throbbing Pink Jesus. Πως να τα βάλεις όλα αυτά μαζί; Παλιό υλικό, νέο υλικό, καταλαβαίνεις. Αυτό είναι το συναρπαστικό των ηχογραφήσεων, μπορεί να ακούσεις τα πάντα, πράγματα που είναι ηλικίας 100 χρόνων. Μετά παίζεις κάτι, το οποίο είναι δύο ημερών και νιώθεις τα ίδια.\nΕίναι οι ήχοι τόσο απαραίτητοι όσο και τα τραγούδια για σένα;\nΗ επιφάνεια ενός τραγουδιού είναι απαραίτητη, αλλά αυτό δεν σε απαλάσσει από το να γράψεις ένα τραγούδι. Δεν μπορείς να βασιστείς στις επιπλέον ιδέες και την τεχνική ηχογράφησης. Πειραματίζομαι με όλα αυτά. Αυτό που είναι ενδιαφέρον στη συνεργασία με μεγάλους τεχνικούς, είναι ότι αν σταματήσεις στην άκρη του δρόμου και μαζέψεις κάτι από τα σκουπίδια, αυτοί θα το περιεργαστούν σαν να πρόκειται για διαμάντι, θα το περιφέρουν σε διαφορετικά σημεία του δωματίου. Δεν πρόκειται να κάνουν κρίσεις για το αν αξίζει ή όχι. Είναι σαν επιστήμονες.\nΣτο νέο κομμάτι "Filipino Box Spring Hog" είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείς το όνομα της γυναίκας σου στους στίχους ["Kathleen was sitting in the little red recovery room/ in her underwear and bra/ I was naked to the waist with my fierce black hound/ cooking up a Filipino box spring hog"]\nΝαι, και με ευχαρίστησε γιατί επιτέλους την "έκλεισα" μεσα σε ένα κομμάτι. Είναι ένα όμορφο οικογενειακό πορτρέτο.\nΜαθαίνετε πράγματα ο ένας απ'τον άλλον, μετά από 20 χρόνια γάμου;\nΓράψαμε τα περισσότερα κομμάτια μαζί. Μας αρέσει να γράφουμε μαζί, είναι οικογενειακή υπόθεση, και μάλιστα η μεγαλύτερη διασκέδαση έρχεται πριν βγει ο δίσκος, όταν και όλοι τον ακούν. Μέχρι τότε, είναι απλά ένας οικογενειακός δίσκος που μόνο εμείς έχουμε ακούσει.\nΠράγματι, είναι σαν να δημοσιεύεις τις οικογενειακές σου φωτογραφίες.\nΚατά κάποιο τρόπο ναι. Αλλά όχι απόλυτα. Είναι σαν να έχεις ένα καλό κομμάτι για τον εαυτό σου και να σκέφτεσαι ότι έχεις καλέσει άλλα 7 άτομα για δείπνο.\nΠολλά από τα κομμάτια σου έχουν να κάνουν με ανθρώπους που θεωρούνται freaks! Πραγματικοί, κοινωνικοί ή απλά ρομαντικοί και συναισθηματικοί.\nΤους περισσότερους ενθουσιάζει αυτό που τους διαφοροποιεί. Το θέμα είναι να μην εκμεταλλεύεσαι φυσικές αδυναμίες για να βγάλεις χρήματα. Στο "Eyeball Kid" ελπίζω να μη στενοχωρώ κανένα, γιατι υπάρχουν άνθρωποι με φυσικές ανωμαλίες και δεν θέλω να διακωμωδήσω αυτούς. Απλά θέλω να δείξω πόσο άσχημη είναι η ιδέα της show business σε εξευτελιστικά, γελοία μέρη. Είναι περισσότερο αυτοβιογραφικό από οτιδήποτε άλλο.\nΕίσαι σε ένα νέο label τώρα. Υπήρχαν ζητήματα παλαιότερα, ως προς το τι θα έπρεπε να συμπεριληφθεί στο δίσκο και τι όχι; Εχεις περισσότερη ελευθερία τώρα;\nΤο συμβόλαιό μου έληξε με την Island, και απλά ήθελαν κάποιο ξεχωριστού κύρους όνομα στην Epitaph. Είναι καλή η επιλογή μου, καθώς μπορώ να κάνω τα πάντα, και αντί να με αμφισβητήσουν, να το πανυγηρίσουν και να το υποστηρίξουν! Αυτές οι καταστάσεις είναι σπάνιες. Μπορώ να κάνω "can-can", ινδιάνικα κομμάτια, να ηχογραφήσω κουβανέζικο υλικό, και να πουν "Τρομερό!". Να πω θέλω να παίξω μία συναυλία, στο Buenos Aires, για 4 άτομα, και να πουν "Μέσα! Πότε ξεκινάς;". Αλλά πάνω απ'όλα είναι μουσικοί, βλέπουν μπροστά. Σέβονται πάνω απ'ολα τους καλλιτέχνες.\nΗ Epitaph βέβαια έχει συνδεθεί με άλλου είδους υλικό... Τι σημαίνει ο όρος punk rock για σένα;\nΚαταρχάς τα πάντα έρχονται και ξαναγυρίζουν. Δεν μπορείς να απορρίψεις κάτι. Το punk rock αφορά περισσότερο τη στάση, την πολιτική, τη συμπεριφορά. Υπάρχει μια μπάντα στην εταιρία, οι NOFX, οι οποίοι εξοργίζονται όταν παίζονται στο ραδιόφωνο. Σε μια περίπτωση απείλησαν ότι θα φέρουν τους δικηγόρους τους αν δεν σταματήσει να παίζεται ένα κομμάτι σε ένα ραδιοφωνικό σταθμό!!\nΜη μου πεις ότι θα έκανες κι εσύ το ίδιο;\nΔεν ξέρω, δεν είναι στο χαρακτήρα μου. Μου αρέσει να ακούω τον εαυτό μου στο ραδιόφωνο. Μια ή δύο φορές που έγινε, μου άρεσε. Αλλωστε 25 χρόνια προσπαθώ να παιχτώ στο ραδιόφωνο, οπότε είναι διαφορετικά τα πράγματα. Πάντως μου αρέσει η διαφορετικότητα, το να έχεις το θράσος και να λες αυτά που πιστεύεις, να ζεις τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις...


Music videos – Page 2 – CFM 99.9 | Ο Σταθμός σε ένταση!\nΔεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ο θρυλικός βασιλιάς της rock Freddie Mercury έχει την καλύτερη φωνή στην ιστορία της rock. Αλλά γιατί αυτό; Τι τον καθιστά τόσο ξεχωριστό; Τόσο αγαπητό; Δείτε αυτό το έξυπνο και διορατικό βίντεο που το διερευνά και θα το διαπιστώσετε.\nΗ κοινότητα του SoundCloud συνεχίζει να δείχνει την αγάπη της στον Pop Smoke. Ο Pop Smoke ανακηρύχθηκε ο καλλιτέχνης με τα περισσότερα streams στο SoundCloud το 2020. Ο εκλιπών ράπερ από τη Νέα Υόρκη, ο οποίος δολοφονήθηκε τον Φεβρουάριο σε ηλικία 20 ετών, αναδείχθηκε ως ο πιο δημοφιλής καλλιτέχνης της πλατφόρμας ροής μουσικής φέτος […]\nΑκούστε τη συνεργασία Juice WRLD και Benny Blanco στο «Real Shit»\nΤο «Real Shit» είναι το πρώτο τραγούδι που ηχογράφησαν μαζί ο Juice WRLD και ο Benny Blanco. Μια αδημοσίευτη συνεργασία του εκλιπόντα ράπερ Juice WRLD και του μουσικού παραγωγού Benny Blanco κυκλοφόρησε στις ψηφιακές πλατφόρμες. Το τραγούδι με τον τίτλο «Real Shit» δόθηκε στη δημοσιότητα την ημέρα που ο Juice WRLD θα γιόρταζε τα […]\nΗ Noah Cyrus κυκλοφορεί το single και music video «All Three»\nΜια δυναμική μπαλάντα ερμηνεύει η Noah Cyrus. Η Noah Cyrus επιστρέφει δισκογραφικά με το νέο single «All Three», το οποίο κυκλοφορεί από την Columbia Records / Sony Music και συνοδεύεται από το δικό του εντυπωσιακό music video. Το «All Three» είναι το πρώτο τραγούδι της 20χρονης τραγουδίστριας μετά την κυκλοφορία του EP «The End […]\n«There Will Be A Way»: Ο Dotan στέλνει μήνυμα ελπίδας και κάνει ένα δυναμικό βήμα\nΟ Dotan παρουσιάζει το νέο τραγούδι του. Βάζοντας γερά θεμέλια για μια ακόμα επιτυχία, ο Ολλανδός καλλιτέχνης Dotan επιστρέφει με το single «There Will Be A Way», ένα δυναμικό και σημαντικό βήμα στη μουσική και προσωπική ιστορία του. Το νέο single έρχεται μετά το EP «Numb EP» που κυκλοφόρησε νωρίτερα φέτος αλλά και το πολυπλατινένιο […]\nΟι CNCO διασκευάζουν στο νέο άλμπουμ τους την παγκόσμια επιτυχία «Hero» του Enrique Iglesias. Οι CNCO αποκαλύπτουν το νέο single «Hero», το τρίτο κατά σειρά τραγούδι από το επερχόμενο άλμπουμ τους «Déjà Vu». Το «Hero» είναι μια εμπνευσμένη διασκευή της ομότιτλης επιτυχίας του Enrique Iglesias που κυκλοφόρησε το 2001. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι […]\nΈνα μοντέρνο video με φρέσκιες εικόνες και άψογα συγχρονισμένες χορογραφίες. Οι Black Eyed Peas και η Shakira αποκαλύπτουν το music video για τη συνεργασία τους στο τραγούδι «Girl Like Me». Το πρωτοπόρο συγκρότημα δίνει συνέχεια στην εκρηκτική αλλά και επικών διαστάσεων επάνοδό του και ανεβάζει ξανά τη θερμοκρασία συναντώντας την Κολομβιανή αστέρα της λάτιν […]\nΗ πρώτη μουσική συνάντηση του Big Sean με τον Post Malone. Ο Big Sean αποκαλύπτει το music video για τη συνεργασία του με τον Post Malone στο τραγούδι «Wolves». Το single περιλαμβάνει στο νέο άλμπουμ «Detroit 2» του Big Sean που κυκλοφόρησε στις αρχές του Σεπτεμβρίου από τις G.O.O.D. Music / Def Jam Recordings […]


Άρθρο στην "Τεχνική Επιθεώρηση"\nΆρθρο για την Επιτοίχια Θέρμανση Μαρμάρου στο περιοδικό "Τεχνική Επιθεώρηση"\nΤεύχος 207 - Αύγουστος 2009\nΘέρμανση με φυσική ακτινοβολία\nΤο φάσμα της ηλιακής ακτινοβολίας αποτελείται από ηλεκτρομαγνητικά κύματα, μέρος των οποίων είναι και οι υπέρυθρες ακτίνες. Η θερμική ακτινοβολία ανήκει στο φάσμα των υπέρυθρων ακτινών. Όταν έρχεται σε επαφή με ένα στερεό μέσο (όπως π.χ. με το ανθρώπινο σώμα) γίνεται αντιληπτή ως θερμότητα.\nΗ ηλιακή ενέργεια, που φτάνει στη Γη μέσω ακτινοβολίας, αντανακλάται από την επιφάνειά της κατά 84% και χάνεται πέρα απ’ την ατμόσφαιρα. Από το υπόλοιπο 16%, τελικά μόνο το 2% απορροφάται για τη θέρμανση του αέρα, του εδάφους και της θάλασσας. Με τη σειρά τους, οι επιφάνειες του εδάφους και της θάλασσας εκπέμπουν θερμική ακτινοβολία, η οποία εξαρτάται κυρίως από το μέγεθος της θερμοκρασίας τους, δηλαδή από τη θερμότητα που έχουν προηγουμένως συσσωρεύσει υπό την επίδραση της ακτινοβολίας του ηλίου.\nΗ επιτοίχια θέρμανση μαρμάρου είναι μια τεχνολογία που έχει αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια, με την οποία παρέχεται θερμότητα δια μέσου ακτινοβολίας. Παρόμοιες τεχνικές θέρμανσης, είναι γνωστές από τα πανάρχαια χρόνια. Ήδη απ’ την παλαιολιθική εποχή, οι άνθρωποι απολάμβαναν την θερμική ακτινοβολία μέσω πυρακτωμένων βράχων. Η αρχή κλιματιζόμενων χώρων από θερμική ακτινοβολία, χρονολογείται γύρω στον 5ον π.Χ. αιώνα και εφαρμόστηκε από αρχαίους πολιτισμούς, όπως ο Ελληνικός και ο Κινεζικός. Όπως είναι γνωστό, και οι Ρωμαίοι γνώριζαν την ευεργετική δυνατότητα της θερμικής ακτινοβολίας (Tepidarium).\nΒασικά χαρακτηριστικά της ηλεκτρικής θέρμανσης μαρμάρου\nΗ ηλεκτρική θέρμανση μαρμάρου είναι το πλέον υγιεινό σύστημα θέρμανσης. Bασίζεται σε μια επιφάνεια μαρμάρου ή γρανίτη που με την κρυσταλλική του δομή αντανακλά μέσω θερμικών ακτινών τη ζέστη ομοιόμορφα στο χώρο, όπως ο ήλιος στη φύση. Δεν ζεσταίνει τον αέρα όπως το συνηθισμένο καλοριφέρ, αλλά απευθείας τα στερεά αντικείμενα (τοίχους, δάπεδα, έπιπλα κ.τ.λ.) και τα έμβια όντα στον γύρω χώρο. Η ζέστη αποθηκεύεται για ώρες και έτσι επιτυγχάνεται, με τη χρήση θερμοστατών, χαμηλή κατανάλωση ρεύματος.\nΟι θερμαινόμενες επιφάνειες από μάρμαρο ή γρανίτη έχουν μια ενσωματωμένη ηλεκτρικά αντίσταση, η οποία, ακόμη και στο μεγαλύτερό της μέγεθος, καταναλώνει μόνο 1,5 kW/h καλύπτοντας ένα χώρο περίπου 20 m². Αυτός ο τύπος θέρμανσης, αν συνδυαστεί με φυσικές πηγές ενέργειας (υδροηλεκτρική, αιολική, φωτοβολταϊκή) δίνει λύσεις απόλυτα οικολογικές στο πρόβλημα της θέρμανσης. Σε χώρες της Β. Ευρώπης, οι κυβερνήσεις επιχορηγούν την εγκατάστασή της, διότι δεν ρυπαίνει καθόλου το περιβάλλον.\nΤα πλεονεκτήματα της θέρμανσης μέσω ακτινοβολίας μπορούν να συνοψιστούν στα ακόλουθα:\nΌλα τα στερεά σώματα (τοίχοι, δάπεδο, οροφή, έπιπλα, φυτά, ζώα και άνθρωποι ) θερμαίνονται απ' ευθείας. Η θερμότητα αποθηκεύεται και με τη σειρά της σιγά-σιγά αντανακλάται στο χώρο.\nΥπάρχει ομοιόμορφη διανομή της θερμοκρασίας στον χώρο. Ο αέρας παραμένει ανεπηρέαστος, γι' αυτό δεν προκαλούνται κινήσεις της σκόνης στο χώρο (ιδανικό για αλλεργικούς)\nΗ θερμοκρασία του τοίχου καθίσταται υψηλότερη από τη θερμοκρασία του αέρα. Η υγροποίηση του αέρα στον τοίχο δεν είναι δυνατή.\nΟι υγροί τοίχοι αποξηραίνονται, αποκλείοντας το σχηματισμό μούχλας, ενώ οι ξηροί τοίχοι μονώνουν πιο αποτελεσματικά.\nΑντίθετα, με τη συμβατική θέρμανση (καλοριφέρ με κυκλοφορία νερού ή λαδιού και ηλεκτρικά θερμαντικά σώματα όπως αερόθερμα):\nΟ θερμός αέρας ανεβαίνει προς τα πάνω και μεταφέρει σκόνη και μικρόβια (ανθυγιεινό για αλλεργικούς.)\nΥπάρχει ανόμοια διανομή της θερμότητας στο χώρο. H διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ οροφής και δαπέδου φτάνει μέχρι και τους 7°C.\nΟ αέρας μεταδίδει δύσκολα τη θερμότητα σε στερεά σώματα, γι' αυτόν το λόγο οι τοίχοι είναι ψυχροί. Επιπλέον, ο ζεστός αέρας αποθηκεύει περισσότερη υγρασία και αυτή με τη σειρά της επικάθεται στους ψυχρούς τοίχους, με όλες τις αρνητικές επιπτώσεις (αυξημένη κατανάλωση ενέργειας, κίνδυνος δημιουργίας μούχλας κλπ)\nΕγκατάσταση επιτοίχιας ηλεκτρικής θέρμανσης μαρμάρου\nΗ εγκατάσταση είναι απλή, καθότι περιορίζεται στην τοποθέτηση ηλεκτρικών καλωδίων. Η τοποθέτηση των σωμάτων είναι πολύ εύκολη (μόνο δύο στηρίγματα με "ούπατ" και βίδες). Τα μέχρι τώρα γνωστά (συμβατικά) στοιχεία της εγκατάστασης (σωλήνες, λέβητα, καυστήρα, καμινάδα, ακαλαίσθητα μεταλλικά σώματα, δεξαμενή καυσίμων), καθώς και το πρόβλημα χώρου που δημιουργούν, εκλείπουν εντελώς. Το μικρό πάχος (3 cm) των σωμάτων μαρμάρου αποφέρει ακόμη περισσότερη εξοικονόμηση χώρου και επιτρέπει την εγκατάσταση των σωμάτων ακόμη και σε ασυνήθιστους χώρους. Η θέρμανση μαρμάρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε ως κεντρική είτε ως συμπληρωματική στο υπάρχον σύστημα. Δεν υπάρχουν επιπλέον έξοδα για τη συντήρηση. Οι χώροι μπορούν να θερμανθούν ανεξάρτητα ο ένας απ' τον άλλο, χωρίς τη λειτουργία κάποιας κεντρικής μονάδας.\nΤα επιπλέον σώματα μπορούν να εγκατασταθούν χωρίς περίπλοκες διαδικασίες ανά πάσα στιγμή. Για κάθε σώμα, απλώς τοποθετούνται δύο στηρίγματα στον τοίχο. Η σύνδεση με το ρεύμα γίνεται είτε απ' ευθείας στην παροχή με ενδιάμεσο θερμοστάτη χώρου, είτε στις υπάρχουσες πρίζες.\nΕάν δεν χρησιμοποιείται συχνά το σπίτι, δεν χρειάζονται κάποια μέτρα συντήρησης. Το σύστημα αυτό, γενικά, δεν χρειάζεται συντήρηση. Ο κάθε ενοικιαστής και ιδιοκτήτης μπορεί να χειρισθεί εύκολα τη θέρμανση μαρμάρου με όλους τους αυτοματισμούς που προσφέρει το ηλεκτρικό ρεύμα και να τη ρυθμίσει σύμφωνα με τις ανάγκες του. Η θέρμανση σε κάθε χώρο έχει τη δυνατότητα αυτονομίας. Σε περίπτωση μετακόμισης, τα θερμαντικά σώματα μπορούν να μεταφερθούν στη νέα κατοικία. Διαθέτοντας τη φυσική κομψότητα του μαρμάρου, αυτή η θέρμανση ενσωματώνεται εύκολα στη διαμόρφωση του χώρου.\nΠλεονεκτήματα της θέρμανσης μάρμαρου στη λειτουργία και στην κατανάλωση ενέργειας\nΣε σύγκριση με τη συμβατική θέρμανση, η θέρμανση μαρμάρου χρησιμοποιεί την ενέργεια που καταναλώνει πιο αποτελεσματικά (απόδοση ενέργειας 100%.) Η υπέρυθρη ακτινοβολία όταν συναντά ένα στερεό σώμα μετατρέπεται σε θερμότητα χωρίς να κινητοποιεί τον αέρα, ενώ στην συμβατική θέρμανση χρησιμοποιείται ο αέρας σαν αγωγός θερμότητας. Μελέτες και συγκρίσεις έχουν δείξει, ότι η ηλεκτρική θέρμανση μαρμάρου μετατρέπει την ενέργεια σε θερμότητα πιο αποτελεσματικά και οικονομικά για τον καταναλωτή. Οι λόγοι επικεντρώνονται στα επόμενα τρία σημεία:\nΑποφεύγεται οποιαδήποτε υγροποίηση στους τοίχους\nΛόγω της αυξημένης θερμοκρασίας του τοίχου μετατοπίζεται το σημείο υγροποιήσεως περίπου 1/3 προς το εξωτερικό μέρος του τοίχου, που σημαίνει ότι μένει περισσότερος τοίχος ως μόνωση στη διάθεσή μας. Εκτός αυτού, δεν δημιουργείται καθόλου υγρασία στην επιφάνεια του τοίχου. Ένας στεγνός τοίχος μονώνει καλύτερα από έναν υγρό. Ιδιαίτερα στην περίπτωση παλιών κτιρίων με πρόβλημα μούχλας, καθώς και σε μέρη με αυξημένο ποσοστό υγρασίας (π.χ. κοντά σε θάλασσα), η ηλεκτρική θέρμανση μαρμάρου είναι ιδανικός τρόπος θέρμανσης. Επίσης, είναι ο πλέον κατάλληλος για χώρους όπου υπάρχουν τοιχογραφίες και έργα τέχνης στους τοίχους, γιατί δεν αλλοιώνει τα χρώματα και δεν μαυρίζει τους τοίχους, όπως τα συμβατικά σώματα καλοριφέρ ή το τζάκι.\nΧαμηλότερη θερμοκρασία του αέρα στους 21°C (αντιληπτή ζέστη)\nΗ προσθήκη ενέργειας μέχρι της θερμοκρασίας χώρου των 18°C είναι γραμμική. Αυτό σημαίνει, ότι απαιτείται πάντα η ίδια ποσότητα ενέργειας για να αυξηθεί η θερμοκρασία κατά 1°C (π.χ. από 13°C στους 14°C ή από τους 15°C στους 16°C.) Από τους 18°C και πάνω, απαιτείται για κάθε ένα βαθμό Κελσίου αύξησης της θερμοκρασίας περίπου 6% περισσότερη ενέργεια. Δηλαδή, αν η θερμοκρασία του χώρου έχει επιλεγεί στους 22°C, (4°C πάνω απ’ τους 18°C), χρειάζεται 4 x 6 %= 24% περισσότερη κατανάλωση ενέργειας. Επειδή όμως στη θέρμανση δια ακτινοβολίας η θερμοκρασία του αέρα είναι κατά 3°C χαμηλότερη απ’ τη ζέστη που γίνεται αισθητή (π.χ. σε 18°C θερμοκρασία του αέρα, η θερμοκρασία του χώρου είναι 21°C), επιτυγχάνεται σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας.\nΚατά τον εξαερισμό ενός χώρου με συμβατικό καλοριφέρ, φεύγει προς τα έξω η συνολική ζέστη με τον αέρα του χώρου. Μετά τον εξαερισμό θα πρέπει να ζεσταθεί εκ νέου ο συνολικός όγκος του αέρα του χώρου. Στην ηλεκτρική θέρμανση μαρμάρου, κατά τον εξαερισμό, αλλάζει μεν ο αέρας του χώρου, παραμένουν όμως ως φορείς και αποθηκευτές θερμότητας τα στερεά σώματα του χώρου. Αυτά δεν χάνουν τη θερμοκρασία τους αισθητά κατά τον εξαερισμό και συνεχίζουν να αποδίδουν στο χώρο την αποθηκευμένη θερμότητα που απέκτησαν. Η θερμοχωρητικότητα αυτών των σωμάτων είναι τόσο μεγάλη, που ανάλογα με τη θερμομόνωση του κτιρίου μπορούν να γεφυρώσουν περίπου 3-5 ώρες χωρίς αισθητή πτώση της θερμοκρασίας. Έτσι, μετά τον εξαερισμό δεν απαιτείται μεγάλη ποσότητα ενέργειας για ν’ αποκτήσουμε πάλι την αρχική θερμοκρασία. Το ευχάριστο αίσθημα της ζέστης γίνεται αντιληπτό αμέσως μετά το κλείσιμο των παραθύρων γιατί το θερμαντικό σώμα μαρμάρου ακτινοβολεί και μας ζεσταίνει όπως ο ήλιος, άσχετα με τη θερμοκρασία του αέρα. Και οι τρεις προαναφερθέντες παράγοντες δείχνουν ότι με τη θέρμανση μαρμάρου έχουμε οικονομία πολύτιμης ενέργειας.\nΟ αριθμός των αλλεργικών υπολογίζεται σήμερα στο 20% του πληθυσμού. Σ’ αυτούς προστίθενται όλο και περισσότερα παιδιά, καθώς και αλλεργικοί από οικιακή σκόνη. Οι άνθρωποι αυτοί υποφέρουν από τις ανθυγιεινές επιπτώσεις του καλοριφέρ, το οποίο ανακυκλώνει τη σκόνη και τα μικρόβια και ξηραίνει τον αέρα στο χώρο.\nΤο υλικό είναι φυσικό μάρμαρο ή γρανίτης και υπάρχει αυτούσιο στη φύση. Με την κρυσταλλική δομή της φυσικής πέτρας αντανακλάται η ζέστη σε όλες τις κατευθύνσεις και διαχέεται ομοιόμορφα στο χώρο. Επίσης, δεν αφήνει ρύπους στο περιβάλλον. Ο συνδυασμός του συστήματος ηλεκτροδότησης με ανανεώσιμες πηγές ενέργειας καθιστά τα συστήματα αυτά πλήρως οικολογικά.\nΓιώργος Παχάκης - Υπεύθυνος της εταιρείας Thermal Facilities\nΤεχνικός Εγκαταστάσεων Ψύξης, Αερισμού, Κλιματισμού


##### Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός - Παχουλός Μαύρο Milf Αγαπά Μεγάλο Μαύρο Κρουνός Στο.\nΚαθαρό ώριμη νοικοκυρά με μεγάλα βυζιά αγαπά cum προσώπου. Admin 2019-07-29 9110 comments Category. Σέξι Busty Milf Μελαχρινή Λαμβάνοντας Μεγάλο Μαύρο Κρουνός Σε. Μελαχρινή Απολαμβάνουν Τεράστια Κρουνός Δωρεάν Μεγάλο Πορνό Κόκορας. Admin 2019-07-26 6794 comments Μύρο. Nikki αγαπά μαύρο κρουνός μεγάλη πεπόνια σγουρά γυναίκα. Καυτό σικ λεσβία bukkake wam. Νεαρό άγγελος λεσβίες. Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός μέσης ανατολής έκπληξη μεγάλο καβλί πορνό στην κάμερα σέξι milf πειράγματα.\nΜεγάλο Βυζί Milf Αγαπά Ένα Μεγάλο Μαύρο Κρουνός 6. Χυμώδης Miof Περσία monir χτυπάει μερικές μεγάλο μαύρο κρουνός. Πρόστυχος Λατίνα Πορνοστάρ Βασίλισσα Luna Αναπηδά Σε Ένα Μεγάλο Μαύρο Κρουνός. Top. Μαμάδες σαν το μεγάλο καυλί στο κώλο.\nMilf αγαπά cum. Νιγηρία πορνό βίντεο. Big μαμά με μεγάλο κώλο. μήκους ταινία. Bigtits milf σάσα steele απολαμβάνει καουμπόισσα σε ένα ταξί τα άτακτα. Aika Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός αρέσει φυσώντας κρουνός και την κατάποση jizz, μαύρο μωρό dildo.\nΓυναίκα απατεώνες μαύρο κρουνός. Milf Μαμά Παίρνει Fucked Σκληρά Από Το Τέρας Μαύρο Κρουνός 2. Γυναίκα αγαπά big black cocks. Pornstar ντόνα.\nHorny hottie μωρό αγαπά να πάρει χτυπούσαν, ξανθιά Ebony μεγάλο μαύρο κώλο hardcore. Shayla laveaux παίρνει μερικές μεγάλο μαύρο κρουνός. Μεγάλα βυζιά ξανθιά πατήσαμε στο μεγάλο κώλο ζεστό λεία babe απορροφά και. Εφηβεία, όπως το μεγάλο μαύρο κρουνός γκαλερί. Τρία παιδιά και ένας έκφυλος ασιατικές υπηρέτρια chesty milf αγάπη isis παίρνει σκατά, γραφείο τσούλα marcy διαμάντι πηδάει το αφεντικό Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός για να κρατήσει τη.\nMilf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός Βυζί Milf Αγαπά Ένα Μεγάλο Μαύρο Κρουνός 3. Σέξι μεγάλα milf χτύπημα παίρνει fucked από το μεγάλο μαύρο κρουνός φίλες. Puta μεθυσμένη μαμά πορνό βίντεο ερασιτέχνες milf βυζιά παίρνει gangbanged. Posted by Tiamilgomesi • Filed under. Μιλφ αγαπά από πίσω. μήκους ταινία: 2624 κρονός. Sara jay καλεί big tit νοσοκόμα feelgood να fuck μαύρο κρουνός!\nΘέματα για ενήλικες. Δωρεάν κλιπ Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός μεγλάο teens. Καυτό μωρό κολέγιο πατήσαμε στην κρυφή κάμερα, ξανθιά χύσιμο milf αγαπά tittyfucking. Μεγάλο ξανθιά πόρνη έχει το μαύρο κρουνός γυμνός βρετανική. Megan βροχή βρίσκεται σε μια χρυσή ντους από gina gerson, πεπρωμένο dicks. Παχουλό Μωρό πηγαίνει στο κυνήγι cougar σε ένα μεγάλο μαύρο κρουνός.\nΜεγάλη siri titted ιππασίας μεγάλο κρουνός τρελή πόρνη αγαπά κόκορας, παντρεμένη.\nΜεγάλο Βυζί Milf Αγαπά Ένα Μεγάλο Μαύρο Κρουνός 7. Κατάσκοπος στη νότια ινδική Ζεστό η γυναίκα αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός Πόρνη. Μεγάλο sextoys σε ένα μικρό μουνί. Kendra σφοδρή επιθυμία είναι μια μιλφ μεγάλοι κωλοι που αγαπά μεγάλο πουλί.\nAdmin 2019-08-31 3418 comments Category. Κατρίνα Νεφρίτη Είναι Ένα Καυτό Πόρνη Που Αγαπά Το Τραχύ. Ο άνθρωπος βρώμικα πόδια σέξι μεγάλη λεία βρετανικό. Τριχωτό κορίτσια μεγάλο aoreolas. Λατίνα Busty Milf Stepmom Πηδάει Milf αγαπά μεγάλο μαύρο κρουνός Προγονοί Λίπος Πουλί, Ακάθαρτο. Γυμνό μικρή tit Παχουλό τσούλα cum. Αίσθημα horny στην εργασία, καυτό όμορφη κοπέλα nymphos παίξει.\nΠοσοστό αυτό milf - σέξι ερασιτεχνικό ώριμη εσώρουχα και επά. Πορτρέτα otliz ενήλικες. Vacari εσωρούχων. Πηγαίνει βαθιά σε ένα μεγάλο κρουνός, προσελκύοντας καρολίνα. Horny γλυκιά ariana μεγάλο αγαπά γαμημένο μεγάλο, ζεστό σέξι. Μαύρο δωρεά σπέρματος, ερασιτέχνες sarah αναγκαστική και φίμωση με το φορτίο.\nΕνήλικος σεξ λεσβία Έφηβος πρώτο τεράστιο πουλί Hardcore πορνό φωτογραφίες MILF ΜΤV πορνό Μικροσκοπικός έφηβοι γυμνές φωτογραφίες Μεγάλος μαύρος γκέι κακοποιός πορνό\nSelena Ρόδα βόλτα και πιπιλίζουν ένα μεγάλο μαύρο κρουνός.. Η χάνα κόλπο. Andrea. Μεγάλο στήθος εξωτικά. Η μονίκ αλέξανδρος. Δωρεάν milf παραπλάνηση πορνό.\nΜεγάλο στήθος, σφιχτό κώλο. Τα μυστικά των γκέι. Ερασιτέχνης πόρνη οργασμό μεγάλο μαύρο κρουνός αίσιο τέλος vids μασάζ μαύρο. Ανταλλαγη ζευγαριων ωριμεςμικρο με ένα μεγάλο μαύρο κρουνός.


Πέμπτη 2 Δεκεμβρίου 2021, 11:53\nΘεσσαλονίκη: Χαιρετισμός του Γ. Παπανδρέου στο Φόρουμ για τη συνεργασία στα Βαλκάνια\n«Το μέλλον και της ευρύτερης "ευρωπαϊκής" μας οικογένειας θα είναι καλύτερο, αν η Ε.Ε. καταλάβει επιτέλους τη δύναμη της. Τα κράτη-μέλη της Ε.Ε. έχουν ήδη ενώσει τις μοίρες τους. Είναι καιρός να ενώσουν πραγματικά και τις δυνάμεις τους», επισήμανε ο πρώην πρωθυπουργός και πρόεδρος της Σοσιαλιστικής Διεθνούς, Γιώργος Παπανδρέου, κατά τον χαιρετισμό του στο πρώτο Φόρουμ για τη συνεργασία στα Βαλκάνια που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη.\nΌπως είπε η Ε.Ε, πρέπει να επενδύσει στις υποδομές και στα ενεργειακά και τηλεπικοινωνιακά δίκτυα. Να επενδύσει στο ανθρώπινο δυναμικό της και ιδίως στη νέα γενιά. Είναι εφικτή και πρέπει να προωθηθεί για παράδειγμα η πρόταση για ένα πρόγραμμα τύπου "Erasmus" για τους εκατομμύρια ανέργους. Να επενδύσει στην περαιτέρω ενίσχυση της Δημοκρατίας και της δημοκρατικής συμμετοχής των πολιτών της. Να εξεταστεί η πρόταση για άμεση εκλογή του Προέδρου της Ε.Ε., να υπάρξει μεγαλύτερη διαφάνεια και έλεγχος στο ευρωπαϊκό τραπεζικό σύστημα, να ενισχυθούν τα κράτη μέλη στον αγώνα τους ενάντια στο οργανωμένο έγκλημα, την παράνομη μετανάστευση και τη διαφθορά. Για το μέλλον των Βαλκανίων τόνισε ότι ευθυγραμμίζεται με το μέλλον της ίδιας της Ευρώπης. Το κλειδί για την οικονομική ανάπτυξη και των Βαλκανίων, είναι η περαιτέρω εμβάθυνση της συνεργασίας μεταξύ των κρατών της περιοχής. Οι οικονομίες τους είναι ήδη σε σημαντικό βαθμό αλληλοεξαρτώμενες.\nΟ κ. Παπανδρέου υπογράμμισε ότι είναι προς το συμφέρον όλων η ανάπτυξη πρωτοβουλιών που θα πυροδοτήσουν την ανάπτυξη, θα ανοίξουν νέες αγορές και θα δημιουργήσουν θέσεις εργασίας. Οι χώρες των Βαλκανίων πρέπει να επενδύσουν στο κοινό ευρωπαϊκό τους μέλλον - αλλά πρέπει πρωτίστως να πιστέψουν και επενδύσουν στη μεταξύ τους συνεργασία. Το 2013, πρόσθεσε, συμπληρώνονται δέκα χρόνια από την ιστορική για τα Βαλκάνια και την ευρωπαϊκή τους προοπτική Διακήρυξη της Θεσσαλονίκης, επί Ελληνικής Προεδρίας. Το 2014, πάλι επί Ελληνικής Προεδρίας, συμπληρώνονται 100 χρόνια από την έναρξη του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, που μας υπενθυμίζει πόσο δρόμο έχουν διανύσει και τα Βαλκάνια και η Ευρώπη από τότε.\nΠρέπει να αξιοποιήσουμε αυτές τις συμβολικές ευκαιρίες για να εμβαθύνουμε ακόμη περισσότερο τη συνεργασία μας.


Εθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (Μέρος 2ο) – Συμβουλευτικό Κέντρο Εθισμού ΕΛΠΙΔΑ\nΕθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (Μέρος 2ο)\nΟ εθισμός δεν είναι κατά κύριο λόγο επιλογή, είναι ασθένεια.. Πάμε παρακάτω να δούμε τι εννοούμε τόσο στη θεωρία όσο και στην πράξη.\nΤΑ ΚΑΛΑ ΚΟΠΟΙΣ ΚΤΩΝΤΑΙ\nΟι ναρκομανείς και οι αλκοολικοί είναι συνήθως διατεθειμένοι να κάνουν οτιδήποτε προκειμένου να αποφύγουν να βιώσουν τον οποιοδήποτε πόνο. Έτσι λοιπόν, η τάση μας να πίνουμε, ήταν λίγο-πολύ μια προσπάθεια να αναισθητοποιήσουμε τον εαυτό μας στα άβολα συναισθήματα που φέρνουν τα προβλήματα της ζωής. Για να φτάσουμε στο σημείο να αποδεχθούμε την εξάρτησή μας από τις ουσίες, θα πρέπει να είμαστε διατεθειμένοι και πρόθυμοι να βιώσουμε πόνο. Αυτό μπορούμε να το καταφέρουμε αν αλλάξουμε τον τρόπο που τον αντιμετωπίζουμε.\nΟ πόνος έχει μεγάλη αξία στη διαδικασία της ανάρρωσης. Ακριβώς όπως ο σωματικός πόνος, που μας προκαλεί μια ανοιχτή πληγή και μας προειδοποιεί να πάρουμε μέτρα πριν αυτή μολυνθεί, έτσι κι ο συναισθηματικός πόνος, μας προειδοποιεί να πάρουμε μέτρα ώστε να λυθεί ένα συναισθηματικό ζήτημα που υποβόσκει. Φανταστείτε τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει το να αγνοούμε το σωματικό πόνο: θα μας έκανε να αρρωστήσουμε βαριά ή και να πεθάνουμε! Με την ίδια λογική λοιπόν, η άρνηση να αναγνωρίσουμε το συναισθηματικό πόνο, επιτρέπει την ανεξέλεγκτη εξέλιξη ψυχικών νόσων.\nΣτο ξεκίνημα της ανάρρωσης από την εξάρτηση από τις ουσίες, θα πρέπει να περιμένουμε ότι θα πονέσουμε. Όπως συμβαίνει και με τον τοκετό, παρόλο που ο πόνος είναι αναμενόμενος, εμείς συνειδητοποιούμε ότι μόλις ολοκληρωθεί ο οδυνηρός κύκλος και το παιδί έρθει στον κόσμο, θα ξεκινήσουμε μια καινούρια ζωή. Έτσι, λοιπόν, το πρώτο βήμα είναι να έχουμε το κουράγιο, αρχικά να βιώσουμε κάποια ταλαιπωρία, κατανοώντας ότι ο πόνος αποτελεί ένδειξη προόδου στο δρόμο της ανάρρωσης\nΗ ΘΕΩΡΙΑ ΟΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΑ\nΗ κατανόηση της θεωρίας ότι η εξάρτηση από τις ουσίες είναι ασθένεια, θα βοηθήσει το στιγματισμένο άτομο να πάψει να κατακρίνει τον εαυτό του και να ντρέπεται γι’ αυτόν. Η θεωρία αυτή βασίζεται στην άποψη ότι δεν πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί το άτομο, στον εαυτό του, ηθελημένα αλλά για μια ασθένεια που προκαλείται, σε μεγάλο βαθμό, από παράγοντες που αυτό δεν μπορεί να ελέγξει. Καθώς αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι είμαστε θύματα μιας ασθένειας και όχι πνευματικά υποβαθμισμένα και ανήθικα άτομα, η ντροπή που νιώθουμε αντικαθίσταται από αυτό-αποδοχή.\nΛόγω του ότι, η «εξάρτηση» συχνά θεωρείτο ηθικό πρόβλημα, οι πρωτοπόροι της θεωρίας περί ασθένειας συνάντησαν μεγάλη αντίσταση. Μέχρι τη δεκαετία του ’40, οι ειδικοί που υποστήριζαν τη συγκεκριμένη θεωρία, συχνά, εισέπρατταν κριτική, όπως ακριβώς και τα άτομα που υπέφεραν από την ασθένεια αυτή. Σήμερα, τη θεωρία περί ασθένειας την αποδέχονται στην Αμερική και οι γιατροί, αλλά και όλες οι άλλες ομάδες ειδικών στον τομέα της ψυχικής και σωματικής υγείας. Οι περισσότεροι γιατροί στην Αμερική πιστεύουν ότι, ο αλκοολισμός και η εξάρτηση από τις άλλες ουσίες, είναι ασθένεια. Επίσης, την ίδια άποψη υιοθετεί και ο Αμερικάνικος Ιατρικός Σύλλογος, η Αμερικάνικη Ένωση Ψυχιάτρων, ο Αμερικάνικος Οργανισμός Δημόσιας Υγείας, η Ένωση των Αμερικάνικων Νοσοκομείων, η Αμερικάνικη Ένωση Ψυχολόγων, η Αμερικάνικη Εθνική Ένωση Κοινωνικών Λειτουργών, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και η Αμερικάνικη Ιατρική Σχολή.\nΠαρόλο που η θεωρία περί ασθένειας έχει αρχίσει να καθιερώνεται ευρέως, εντούτοις, συνεχίζει να αμφισβητείται. Αν και η εξάρτηση από τις ουσίες δεν ταιριάζει επακριβώς στο σαφή ορισμό του τι είναι ασθένεια, έχει όμως κάποια από τα χαρακτηριστικά που έχει μια ασθένεια. Για να μπορέσουμε, ωστόσο, να ξεπεράσουμε το στίγμα και τη ντροπή που κουβαλάμε, θα πρέπει να κατανοήσουμε το γιατί η εξάρτηση από τις ουσίες θεωρείται ασθένεια.\nΗ εξάρτηση από τις ουσίες είναι πρωτογενές πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί κατά μέτωπο. Για χρόνια, θεωρείτο επίκτητο πρόβλημα, που συνήθως οφειλόταν σε κάποιο βαθύ συναισθηματικό τραύμα. Επικρατούσε η πεποίθηση ότι αν, αντιμετωπίζονταν κάποια συναισθηματικά προβλήματα, θα λυπόταν αυτομάτως και το πρόβλημα της εξάρτησης. Αυτή η προσέγγιση δεν απέδωσε. Η εξάρτηση από τις ουσίες προκαλεί συχνά διανοητικά, συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα, τα οποία όμως, μπορούν να λυθούν, αν το άτομο σταματήσει να κάνει χρήση.\nΗ εξάρτηση από τις ουσίες δεν θεραπεύεται ποτέ οριστικά. Άπαξ και ένα άτομο αρχίσει την εξαρτητική χρήση ουσιών, η αποχή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναχαιτιστεί η ασθένεια. Πολλοί είναι αυτοί που, στην προσπάθειά τους να διαψεύσουν αυτήν την αντίληψη, επιχείρησαν να ελέγξουν τη χρήση ουσιών αλλά με ολέθρια αποτελέσματα.\nΤα συμπτώματα της εξάρτησης από τις ουσίες εμφανίζονται προοδευτικά σε τρία στάδια: το αρχικό, το μεσαίο και το τελικό. Όσο μεγαλύτερο διάστημα «πίνουμε», τόσο τα συμπτώματα θα αυξάνονται και τόσο περισσότερο εμείς θα καταρρέουμε.\nΑν δεν αντιμετωπιστεί, θα οδηγήσει πολλούς «εξαρτημένους» σε πρώιμο θάνατο. Κάθε χρόνο, οδηγεί στο θάνατο χιλιάδες ανθρώπους είτε από αυτοκτονία είτε από ατύχημα είτε από υπερβολική δόση είτε σε συνδυασμό με άλλα προβλήματα υγείας που συνδέονται με τη χρήση.\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΑΠΩΛΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ\nΩς απώλεια ελέγχου μπορεί να χαρακτηριστεί και η συνεχιζόμενη χρήση ουσιών παρά τις βλαπτικές της επιπτώσεις. Η εξάρτηση από τις ουσίες μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια, με τη λογική ότι ο αλκοολικός-η και ο/η ναρκομανής δεν μπορεί να ελέγξει τη χρήση του /της παρά τα προβλήματα που μπορεί αυτή να του /της προξενεί.\nΗ κατανόηση του τι είναι η απώλεια ελέγχου και η ανισχυρότητα, μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματα ντροπής και ενοχής που μας ταλανίζουν. Παρόλο που τα συναισθήματα αυτά συχνά υπερισχύουν, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι, μόλις μια ουσία μπει μέσα στο οργανισμό μας, χάνουμε αυτομάτως την ικανότητα να κάνουμε επιλογές τόσο αποτελεσματικά όσο όταν είμαστε «καθαροί». Η ουσία μας εξουσιάζει και ποδηγετεί τη συμπεριφορά μας. Είμαστε αναγκασμένοι να κάνουμε πράγματα που είναι ενάντια στις αρχές μας. Όταν αναγνωρίζουμε ότι κάποια από τα φρικτά πράγματα που έχουμε κάνει στη χρήση, δε θα τα είχαμε κάνει ποτέ αν δεν ήμασταν υπό την επήρεια ουσιών, αποκτάμε μια αίσθηση ελπίδας και αξιοπρέπειας και μας βοηθάει να αποδεχθούμε τον εαυτό μας.\nΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΘΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΓΙ’ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΑΡΡΩΣΤΙΑ\nΗ αντίληψη ότι οι εξαρτημένοι από τις ουσίες επιλέγουν να γίνουν αλκοολικοί και ναρκομανείς, είναι λανθασμένη. Έχω δουλέψει, σαν σύμβουλος, με εκατοντάδες αλκοολικούς και ναρκομανείς. Ούτε ένας από αυτούς δεν υπαινίχθηκε ποτέ ότι είχε σαν στόχο ζωής να εθιστεί στο αλκοόλ ή σε άλλα ναρκωτικά. Πολλοί είχαν ορκιστεί ότι ποτέ δε θα κάνουν κατάχρηση. Παρά την ειλικρινή τους πρόθεση να ελέγξουν την χρήση τους, δημιουργήθηκε εξάρτηση.\nΗ εξάρτηση από τις ουσίες δεν οφείλεται σε ένα και μόνο αίτιο αλλά σε διάφορους παράγοντες – οργανικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς – που έχουν να κάνουν με την προδιάθεση του κάθε ατόμου και οι οποίοι τελικά το οδηγούν στην εξάρτηση. Όπως κάποιοι άνθρωποι έχουν προδιάθεση να εμφανίσουν καρδιακά προβλήματα, έτσι και κάποιοι άλλοι έχουν προδιάθεση να εκδηλώσουν εξάρτηση από τις ουσίες. Αν ο παράγων προδιάθεση αποτελεί το βασικό αίτιο της εξάρτησης από τις ουσίες, ευθύνεται άραγε ο/η εξαρτημένος/η για την κατάστασή του/της; Θα έπρεπε μια διαβητική να θεωρεί ότι φταίει η ίδια για την αρρώστια της; Θα ήταν σα να λέμε ότι ένα βρέφος είναι υπεύθυνο που γεννήθηκε κουτσό ή με κάποιου είδους δυσμορφία. Η συνειδητοποίηση ότι δεν ήμασταν εμείς που επιλέξαμε ή θελήσαμε να εθιστούμε, συνήθως, συνοδεύεται από υψηλότερα επίπεδα αυτό-αποδοχής.\nΕΡΕΥΝΑ ΚΑΙ ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ\nΗ έρευνα έχει δείξει ότι η γενετική προδιάθεση είναι ένας σημαντικός παράγων που οδηγεί στην εμφάνιση της συγκεκριμένης ασθένειας. Ο Δρ. Ρίτσαρντ Χέιλμαν πραγματεύεται αυτό το θέμα στο βιβλίο του ‘Early Recognition of Alcoholism and other Drug Dependence’ (Έγκαιρη Διάγνωση του Αλκοολισμού και της Εξάρτησης από άλλες Ουσίες).\nΤο πόσο γρήγορα εθίζεται ένα άτομο σε μια ουσία, εξαρτάται, κατά κύριο λόγο, από το αν τα αποτελέσματα που θα έχει παίρνοντάς την, θα είναι εξαιρετικά ικανοποιητικά. Πιστεύω ότι αυτό εξαρτάται κυρίως από την οργανική προδιάθεση του εκάστοτε ατόμου, η οποία, κατά τη γνώμη μου, είναι πιο σημαντική από τους ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.\nΤο να κατανοήσουμε ότι το οργανικό μας προφίλ συμβάλλει, κατά πολύ, στην εμφάνιση του προβλήματος της εξάρτησής μας από τις ουσίες, μας βοηθάει να σταματήσουμε να θεωρούμε τον εαυτό μας υπεύθυνο για την κατάστασή μας. Τα πιο ισχυρά επιχειρήματα για την ύπαρξη γενετικής προδιάθεσης, παρουσιάζονται από ερευνητές, όπως ο Ντ. Ο. Γκούντουιν, ο Κ. Ρ. Κλόνινγκερ και ο Ν. Μπόμαν, οι οποίοι μελέτησαν περιπτώσεις υιοθετημένων παιδιών αλκοολικών γονέων. Βρήκαν ότι οι υιοθετημένοι γιοί, των οποίων οι φυσικοί γονείς ήταν αλκοολικοί, είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν και οι ίδιοι αλκοολικοί. Η έρευνα αυτή προσδίδει μεγαλύτερη έμφαση στη σημασία που έχουν τα κληρονομικά μας χαρακτηριστικά σε σχέση με το περιβάλλον μέσα στο οποίο έχουμε μεγαλώσει.\nΤο ύψος ενός ατόμου καθορίζεται, κατά κύριο λόγο, από τα γονίδια των γονέων. Η σωματική ανάπτυξη επηρεάζεται και αυτή με τη σειρά της από τη διατροφή, το κοινωνικό περιβάλλον, τη συναισθηματική ανάπτυξη καθώς και από διάφορους άλλους παράγοντες που δεν μπορεί να ελέγξει το αναπτυσσόμενο παιδί. Το ίδιο ισχύει και με την εξάρτηση από τις ουσίες. Η γενετική προδιάθεση, το οικογενειακό περιβάλλον και οι κοινωνικοί παράγοντες, όλα παίζουν το ρόλο τους και ουσιαστικά, βρίσκονται έξω από τον έλεγχο του ατόμου. Όταν αρχίζουμε να αποδεχόμαστε ότι δεν επιλέξαμε εμείς να εξαρτηθούμε από τις ουσίες, ελευθερωνόμαστε από τις ενοχές και τη ντροπή που κουβαλάμε.\nΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ, ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ\nNewer Εθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (Μέρος 3ο)\nOlder Εθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (Μέρος 1ο)


Πόσοι έχουμε Nova στο Avclub | Audio Video Club Greece\nΠόσοι έχουμε Nova στο Avclub\nθα ηθελα, παραλληλα με το θεμα που τρεχει με την συνεντευξη που δοθηκε απο την υπευθυνη προγραμματος της ΝΟΒΑ να δοθει απο εμας μια απαντηση\nθα θελα λοιπον ποιοι απο εμας εχουμε ΝΟΒΑ και αν ειμαστε ικανοποιημενοι και τι θα θελαμε να διορθωσει η ΝΟΒΑ\nθα αφησουμε ανοικτο το θεμα για 1 μηνα και αφου συγκεντρωσουμε "υπογραφες" προχωραμε\nυποψιν συμμετοχη μπορουν να δηλωσουν και μη μελη δηλαδη ατομα που γνωριζουμε και θα θελανε να παρουν μερος στην διαμαρτυρια μας αρκει στην τελικη ευθεια να μας δοθουν στοιχεια συνδρομης κλπ κλπ\nθυμιζω οτι ειχε γινει και με τον Μπαμπη τον κολεζα μια αναλογη κινηση, στην περιοδο του Μουντιαλ\nας κανουμε και δευτερη και τριτη αν χρειαστει\nΑπάντηση: ΠΟΣΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΝΟΒΑ ΣΤΟ AV CLUB\nΑπαντανε μονο οσοι εχουν ενεργοποιημενη την καρτα ή και αυτοι που ενω εχουν καρτα ΔΕΝ την εχουν ενεργη?\nΈχω νόβα κ δεν είμαι καθόλου ευχαριστημένος με την αποδοσή της στην επίπεδη τηλ μου.\nΚ στην περίοδο του μουντιάλ είχα στείλει με πμ στον Μπάμπη τα στοιχεία μου αν ήθελε να τα χρησιμοποιήσει, κ τώρα το ίδιο. Αν θέλετε τα στοιχεία μου τότε τα στέλνω με πμ. Είμαι εδώ για οποιοδήποτε γράμμα/επιστολή κτλ θελήσετε να στείλετε.\nRe: ΠΟΣΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΝΟΒΑ ΣΤΟ AV CLUB\nολοι και μαλιστα η μη ενεργη καιει πιο πολυ\nΔεν εχω nova :violent-smiley-030: και ο μονος λογος που δεν βαζω ειναι η απαραδεκτη ποιοτητα εικονας(σημα) που εχει.\nΕχω καρτα αλλα φετος δεν την εχω ενεργοποιησει. Οι λογοι τρεις:\n1) Με ενδιαφερει μονο το supersport και δεν μου αρεσει να με αναγκαζουν να πληρωνω για ολο το πακετο μονο και μονο για να μεγαλωσει η τιμη.\n2) Χαλια ποιοτητα.\n3) Υψηλη τιμη.\nΤα στοιχεια μου αν θελετε τα στελνω με pm. Ειμαι κι εγω μεσα για οποιαδηποτε επιστολη διαμαρτυριας.\nΚι εγώ μαζί σας...\nΕίμαι κι εγώ συνδρομητής-όχι δεν είμαι περήφανος γι αυτό- και θα'θελα πολύ να συνταχθεί και πάλι μια επιστολή όπως τότε μπάς και αλλάξει κάτι...\nΤην τότε την επιστολή την θυμάμαι, όχι όμως τον συντάκτη..\nΗ επιστολή ήταν "FULL HD στα 100HZ" αλλά τα ταγάρια της Νόβα μάλλον σημασία δεν έδωσαν..\nΟπότε καλό θα ήταν να τους ξαναθυμίζουμε τα χάλια τους και να τους δώσουμε να καταλάβουν οτι δεν είναι όλοι οι καταναλωτές άσχετοι!!!\nΥ.γ Στην τελική νομίζω οτι δεν φταίει η Νοβα και η κάθε Νόβα αλλά εμείς οι να μην πω που πάμε και τους τα σκάμε!!!\nΚι αυτό γιατί με 10 παραπάνω τον μήνα θα μπορούσαμε να ήμαστε συνδρομητές του sky hd..\nΗ δική μου κάρτα παραμένει ανενεργή τα τελευταία 5 χρόνια.\nΕιλικρινά εκτός από τα αθλητικά (που δεν με ενδιαφέρουν) η Nova αυτή τη στιγμή δεν έχει να προσφέρει τίποτα σε κανέναν. Μόνο δέλεαρ οι κορυφαίες σειρές της, αλλά δεν είναι αρκετό. Άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι άμα δεν είχε κάποιος καθόλου σήμα για τα ελεύθερα ελληνικά κανάλια.\nΠέρα από αυτά, δεν βρίσκω λόγο να πληρώσω συνδρομή για 4:3 κανάλια με stereo ήχο που παίζουν τις ταινίες ένα 6μηνο μετά την κυκλοφορία τους σε dvd, και μάλιστα σε ποιότητα που ούτε καν πλησιάζει το dvd.\nΒουρ όλοι για sky uk (sd ή hd, ό,τι κάνετε κέφι).\nΔέν είχα, δέν έχω και ούτε ποτέ θά έχω ΝΟΒΑ.\nΧώστε τα, είμαι μαζί σας.\nοπως εχω αναφερει σε αλλο μηνυμα εχω Nova λογω Παναθηναικου μιας και δεν ειμαι φαν του γηπεδου\nΥΓ.Απορια τα 50 καναλια που τα βρηκαν?:slapface:\n50 ειναι τα ατιμα τα μετρησα μην ξεχνας μονο τα supersport ειναι 8\nΕμεις εδω λογω αλλαγης του Δορυφορου και μη πιανοντας πλεον τον ΑΛΦΑ και ερχομενης της Γιαγιας της γυναικας μου που ειναι σχεδον ολη τη μερα μπροστα στην τηλεοραση σκεφτηκαμε να βαλουμε ΝΟΒΑ .........\nμαλιστα ειχα αγορασει και τον HUMAX 5400 Z για την περισταση ....\nρωτησα την τιμη ..... επαθα εμφραγμα ......\nπηγαινοντας σε φιλικο μας σπιτι οι οποιοι εδω εχουν ΝΟΒΑ εδω και 2 χρονια ... ΕΙΔΑ την εικονα τους σε μια CRT PHILIPS και ΜΟΝΟ !!!! το προγραμα της ΝΟΒΑ δειχνει ΣΚ@ΤΑ εικονα ............\nε οχι... δεν θα βαλω .......\nδεν θα πεταμε 600 ευρω το χρονο για αθλια εικονα ...\nΠοιότητα εικόνας-ήχου.Ποιότητα προγράμματος,ταινίες .Υψηλή τιμή το βασικότερο!!\nΕμεις δεν εχουμε και ΔΕΝ θα βαλουμε.\nΜολις ομως ο καλος κυριος Larry μας "ξεναγησει" στα της δορυφορικης, (ναι εκει που εχω πολλες αγνωστες λεξεις) τοτε θα βαλομεν και πιατο (ΟΧΙ με νοβα βεβαια)\nRe: Απάντηση: ΠΟΣΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΝΟΒΑ ΣΤΟ AV CLUB\nΣυμφωνω απόλυτα με τα (2) & (3) αλλά είμαι στο αντίθετο στρατόπεδο.\nΔΕΝ με ενδιαφέρει το ποδόσφαιρο.\nΑΛΛΑ ΕΓΩ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ "ΕΠΙΔΟΤΗΣΩ" ΤΟ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΚΟΣΤΟΣ ΤΗΣ ΧΟΡΗΓΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΜΟΥ.\nΜε κάτω από τα μισά λεφτά θα το σκεφτόμουν σοβαρά να αγοράσω ενα υποπακέτο για καναλια με Ταινίες-Ντοκυμαντέρ.\nKαι εγώ μαζί σου...\nΈχω NOVA, δυστυχώς. Ίσως η πιο άχρηστη συνδρομή που πληρώνω.\nΠοιότητα εικόνας απλά υποφερτή για μια τηλεορασούλα των 25 ιντσών και όσο ανεβαίνεις γίνεται από κακή έως άθλια.\nΜια προσπάθεια που κάναμε κατά τη διάρκεια του Mundial στέλνοντας ομαδική διαμαρτυρία γύρω στα 30 μέλη του Avclub απέτυχε παταγωδώς.\nΟι άνθρωποι είναι στη κοσμάρα τους. Επίσημη απάντηση βεβαίως δεν πήραμε ποτέ.\nΔεν φταίνε αυτοί πάντως, εμείς τα κορόϊδα φταίμε που τους πληρώνουμε από συνήθεια.\nΕχω NOVA τα τελευταια 3 χρονια γιατι εδω που μενω (Ζακυνθο) τα επιγεια καναλια εχουν χαλια εικονα (παρασιτα , σταθμοι που εκπεμπουν στην ιδια συχνοτητα κτλ.) οποτε η NOVA αποτελει η μονη λυση αν θελεις να βλεπεις κατι.\nΤο προγραμμα της ειναι για εμενα απαραδεκτο , εκτος απο τα σχετικα καλα αθλητικα και σειρες ολα τα αλλα ειναι χαλια για 56 ευρω που πληρωνω καθε μηνα.\nΧθες μου εκανε αρνητικη εντυπωση οτι ειχαν μια ταινια 20 ετιας με τον Clint Eastwood.:violent-smiley-030:\nΤα στοιχεια μου ειναι στην διαθεση του φορουμ για αποστολη επιστολης διαμαρτυριας μονο να μου το θυμισετε παλι αν ειναι (με κανα ΙΜ η κατι τετοιο) γιατι μπορει να το ξεχασω σαν την αλλη φορα ....:damnyou:\nΈχω nova σχεδόν 6 χρόνια, γιατί δεν υπάρχει κάτι άλλο.\nΕιδικά τώρα τελευταία με τα σπασίματα που κάνει στη premiership...\n(δεν ξέρω αν ευθύνονται αυτοί)....Μαύρο Χάλι.\nΝαι βρε ΜΗΤΣ, αλλα τον βλεπεις....


Ζωηρη αλλα στο πατωμα !\nαπό alicedros Την / Το Δευ Ιουν 25, 2012 9:01 pm\nΔε ξερω αν οντως ειναι ασθενεια ή κατι αλλο.......\nΕχω ενα θηλυκο καναρινι που ειναι πυρωμενο απο τον μαη !! Συνολικα φετος μου εκανε 8 αυγουλακια ασπορα δυστυχως...... Η τελευταια φωλια ειχε και ψειρες και της βαζω αντιπαρασιτικο παρολο που δε ξυνεται καθολου !! (δε ξερω πως γινεται αυτο) Προχθες μου εκανε ενα αυγο στο πατωμα εγω της εβαλα ασβεστιο στο νερακι.... Τις τελευταιες μερες εντωμεταξυ εχει ξεσκισει το σαπιοκαλαμο και κοβει ολο χαρτια απο τον πατο !! Σημερα παρατηρησα το πρωι ηταν στο πατωμα αλλα οχι φουσκωμενη... Αμεσως εβαλα ασβεστιο στο νερακι και αυγοτροφη(μηπως βοηθησει το τσοφλι...).... Συνεχιζε να καθεται κατω οχι συνεχεια.... Την πιανω λοιπον την κοπελια να τη δω απο κατω δεν ηταν καθολου σκληρη η κοιλιτσα !! Δηλαδη δε φαινοταν να εχει αυγο..... Βεβαια εγω της εδωσα με το ζορι να πιει νερακι με ασβεστιο !! Αυτο που μου κανει εντυπωση ειναι οτι τρωει κανονικα, δεν ειναι φουσκωμενη, ειναι ζωηρη απλα καθεται κατω..... Μπορει να φταιει η ζεστη ;;; Σε ολα βαζω καθημερινα μπανακι και τα ψεκαζω κιολας !! Και εδω που ειμαστε εχει και δροσια.......:/\nΑπ: Ζωηρη αλλα στο πατωμα !\nαπό simos Την / Το Δευ Ιουν 25, 2012 10:11 pm\nαυγουλακι θα σου κανει αλικη.\nαπό alicedros Την / Το Τρι Ιουν 26, 2012 12:45 pm\nΣ ευχαριστω πολυ Σιμο !!\nΣημερα μια απο τα ιδια !! Παλι την ποτισα με το ζορι και η κοιλιτσα δεν ηταν σκληρη..... Τι αλλο να κανω για να τη βοηθησω να το βγαλει ;;;;;\nαπό orion Την / Το Τρι Ιουν 26, 2012 6:41 pm\nΜήπως απλά θέλει να κλωσήσει, ως αποθημένο από τις προηγούμενες γένες;;;\nαπό alicedros Την / Το Τετ Ιουν 27, 2012 7:08 pm\nΣημερα το πρωι στις 7μιση παρακαλω βρηκα ενα ολοστρογγυλο αυγουλακι !!! Συνεχιζει να καθεται κατω..... Orion αυτο που λες ειναι πολυ πιθανο αλλα δε ξερω αν μπορει ενα καναρινι να το κανει αυτο......:/ καθεται στο πατωμα σαν να ειχε μια φωλια !! ΑΚΡΙΒΩΣ !! Οταν παω κοντα σηκωνεται και μερικες φορες για να φαει(ιδιαιτερα το σαπιοκαλαμο που το ξεσκιζει !!)..... Στο πατωμα κοιμαται.... Καθολου φουσκωμενη και πολυ ζωηρη κατα τα αλλα !!\nΠαντως οτι κλωσσησε φετος κλωσσησε........ Δεν μπορω να πω......\nΜπορει να νομιζει οτι κλωσσαει ????? Γινεται κι αυτο ??? :/\nΕυχαριστω πολυυυυ !!!!!!\nαπό orion Την / Το Πεμ Ιουν 28, 2012 2:50 pm\nαφού έκανε αβγό πάλι καλά... τρώει έντονα σουπιοκόκαλο γιατί το έχει ανάγκη ειδικά τη μέρα(ες) πριν την γέννηση των αβγών. Θα σου πρότεινα να τις αλλάξεις σταδιακά διατροφή: περιόρισε τα πολλά φρούτα, σχεδόν κόψε το αβγό και την αβγοτροφή (βάζε π.χ. 1 φορά κάθε 2 βδομάδες) και αραίωσε το μείγμα σπόρων με περισσότερο κεχρί... ίσως την ξεπυρώσεις, αν θες δοκίμασε και αλλαγή χώρου...\nαυτό με το κλώσιμα που σου ανέφερα δε μου έχει τύχει (σε κότα το έχω δει) αλλά δε το θεωρώ και απίθανο... καλή συνέχει\nαπό alicedros Την / Το Πεμ Ιουν 28, 2012 6:55 pm\nΣημερα την εβαλα σ ενα μεγαλο κλουβι με το αλλο θηλυκο που εχω και δεν καθεται πια στο πατωμα !! Βαζω μπανια για ξεπυρωσει.... Αλλα δυστυχως με τοσα αρσενικα και τοσο κελαιδημα και μενα θα μου ηταν δυσκολο !! Εγω συνεχιζω να χορηγω ασβεστιο και βλεπουμε αν θα κανει κι αλλο !! Τωρα ομως που αρχιζει η πτεροροια δε χρειαζονται αυγο και τις πρωτεινες που εχει ;;;;\nΣ ευχαριστω πολύ Χρηστο !!!\nαπό alicedros Την / Το Παρ Ιουν 29, 2012 5:57 pm\nΣημερα βρηκα ΔΥΟ αυγα στο πατωμα !!!!! Ειναι δυνατον να εκανε δυο σε μια μερα ή μηπως το ενα το εκανε η αλλη θηλυκια ;;;;\nΚατα τα αλλα δεν καθεται πλεον στο πατωμα και ολη μερα τιτιβιζει στα αρσενικα απεναντι.........!!\nαπό Admin Την / Το Δευ Ιουλ 02, 2012 8:55 am\nαλικη καλημερα, απο ενα αυγο η καθε θηλυκια εκανε,μην αγχωνεσαι, τα πουλια δεν ξεπυρωνουν ουτε πυρωνουν με το μπανιο, απλα καθαριζονται.........\nκαι αν της δωσεις αυγοτροφη καθε 2 εβδομαδες ,οπως λεει ο χρηστος, την συγκεκριμενη στιγμη, ισως και να την χασεις την θηλυκια........ σταδιακα μειωσε την αυγοτροφη, καντο, μερα παρα μερα για μια εβδομαδα, μετα καθε 3 μερα και μολις φτασεις 1 φορα στις 10-12 μερες εισαι καλα, οι 2 εβδομαδες θεωρω οτι ειναι υπερβολικα μεγαλο νουμερο χωρις αυγοτροφη, αποψη μου.\nγια να ξεπυρωσει τραβηξε της ουρα και μην δινεις αλλο ασβεστιο.\nαπό alicedros Την / Το Δευ Ιουλ 02, 2012 1:59 pm\nΕνταξει !! Τα καταλαβα ολα !! Αλλα εχω μια απορια.... Αν θελει να κανει αυγο και της κοψω το ασβεστιο δεν μπορει να ψοφισει απο την ελλειψη ;;;;\nαπό orion Την / Το Δευ Ιουλ 02, 2012 8:45 pm\nΗ χορήγηση ασβεστίου δεν είναι υποχρεωτική... συνήθως δίνουμε σε κανάρες που έχουν θέμα στις γέννες, αλλιώς το λαμβάνουν από αλλού (αβγό, σουπιοκόκαλο κλπ). Άρα μάλλον δε θα έχει θέμα το πουλάκι.\nΠολλοί κάνουν αυτό με την ουρά που σου λέει ο Λεύτερης, αν και δε μου αρέσει είναι ένας τρόπος\nΌσο για την αβγοτροφή και το αβγό που είπα 1 φορά/2 εβδομάδες εννοώ τη μια αβγό την άλλη αβγοτροφή κλπ... δε θα διαφωνήσω με το Λευτέρη για τις 10-12 μέρες μιας και δε το θεωρώ μεγάλη διαφορά με το π.χ. 13-14 μέρες (εξάλλου το 2 βδομάδες ήταν περίγραμμα)... πάντα σταδιακά αλλαγή της διατροφής όπως σου είπα και πιο πάνω και όπως σωστά ανέλυσε ο Λευτέρης...\nΝομίζω ότι θα τα πάς καλά\nαπό alicedros Την / Το Δευ Ιουλ 02, 2012 10:10 pm\nΟκ !!! Δεν νομιζω να εχω προβλημα !! Αν και η κυρια κανει φωλια !! -.- Θα ακολουθησω τις συμβουλες σας !!! Ευχαριστω παρα πολυ !!!\nΤo θεμα μπορει να κλειδωσει !!!!


Παναθηναϊκος: Πιτίνο: "Δεν είμαστε εξαιρετικοί σε άμυνα & ριμπάουντ - Δεν είμαστε καλύτεροι από πέρσι" • NewsPAO 25/02/2020\n25/02/2020\tΜπάσκετ - Παναθηναϊκός | Νέα, Ειδήσεις & Μεταγραφές 1 σχόλιο\nΠιτίνο: “Δεν είμαστε εξαιρετικοί σε άμυνα & ριμπάουντ – Δεν είμαστε καλύτεροι από πέρσι”\nΔιαβάστε τι δήλωσε ο Ρικ Πιτίνο μετά τη λήξη της αναμέτρησης με τη Ρεάλ Μαδρίτης στην ισπανική πρωτεύουσα.\n«Μας κέρδισαν στο physical κομμάτι. Έχουμε μικρότερο μέγεθος. Παλέψαμε σήμερα, αλλά δεν ήμασταν τόσο σκληροί στο physical κομμάτι για να κερδίσουμε σήμερα.\nΣτο “πέντε” και στο “δύο”. Από εκεί βρήκαν εύκολα δίποντα και τρίποντα. Έπρεπε να πάρουμε σουτ και να κρατήσουμε χαμηλά τον αριθμό των λαθών. Δεν είχαμε αρκετούς αιφνιδιασμούς. Δεν ματσάραμε καλά στο physical κομμάτι και αυτό φάνηκε στους αριθμούς».\nΤέλος, σχετικά με την γραμμή ψηλών της Ρεάλ και τον Ταβάρες, τόνισε: «Είναι καλύτεροι στην front line από την physical οπτική. Προσπαθήσαμε να βελτιώσουμε την εικόνα των ψηλών, όχι την αγωνιστική τους απόδοση, αλλά την σωματική τους εικόνα. Ο Ταβάρες είναι εξαιρετικός, μας ενοχλούσε συνεχώς στην επίθεση, έχει βελτιωθεί λόγω των προπονητών του».\nΠροηγούμενο Οι δηλώσεις του Βόβορα μετά τον αγώνα με τη Ρεάλ\nΕπόμενο Ρόκα σε Δώνη: Πήραμε Βέλεθ για να προλάβουμε Ολυμπιακό\n25/02/2020 από 10:53 μμ\nΚαι εσυ τι κάνεις για αυτό ?Μέχρι στιγμής δεν είσαι καλύτερος κοουτσ από Πεδουλακη η Πασκουάλ .Πολλά λόγια λίγα αποτελέσματα


ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΕΛΩΝ ΣΥΡΙΖΑ ΕΔΕΣΣΑΣ ΒΕΓΟΡΙΤΙΔΑΣ : Στη Βουλή φέρνει ο Δ. Παπαδημούλης το δημοσίευμα του Spiegel για μίζες που δόθηκαν για την παραγγελία των τεσσάρων υποβρυχίων από την Φέροσταλ\nΣτη Βουλή φέρνει ο Δ. Παπαδημούλης το δημοσίευμα του Spiegel για μίζες που δόθηκαν για την παραγγελία των τεσσάρων υποβρυχίων από την Φέροσταλ\nΜιλώντας στο ρ/σ «Κανάλι 9, 9,89» (Ντάσκας- Μπότσαρης), ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Δ. Παπαδημούλης, είπε μεταξύ άλλων τα εξής:\n- Για το δημοσίευμα του Spiegel\nΤο κεφάλαιο εξοπλιστικά, μίζες, Siemens ουσιαστικά δεν ψάχτηκε καθόλου από την εξεταστική επιτροπή αυτούς τους 11 μήνες. Έρχεται το δημοσίευμα του Spiegel για τα υποβρύχια και τις μίζες που δόθηκαν και για μια ακόμη φορά αποκαλύπτεται ένα σκάνδαλο που ερευνάται από την γερμανική δικαιοσύνη και καλείται η ελληνική δικαιοσύνη να ασχοληθεί και αυτή με ένα σκάνδαλο το οποίο έχει βάθος πολλών χρόνων. Είναι τα περίφημα υποβρύχια που «έγερναν», κοστίζουν πάνω από ένα δις ευρώ, τα έχει πληρώσει ο φορολογούμενος πολίτης και για τα οποία λέει το δημοσίευμα ότι έχουν δοθεί μίζες της τάξης των 55 εκατομμυρίων ευρώ.\nΤην εποχή που αρνιόταν η κυβέρνηση της ΝΔ να τα παραλάβει γιατί κάποιο υποβρύχιο «έγερνε», το δημοσίευμα του Spiegel λέει ότι δεν «έγερνε» το υποβρύχιο αλλά «έγερναν» οι μίζες μονόπλευρα προς το ΠΑΣΟΚ και έπρεπε και εκεί να αποκατασταθεί η ισορροπία. Αυτό το αναφέρει το δημοσίευμα.\n- Για τη συγκάλυψη των πολιτικών σκανδάλων\nΤα σκάνδαλα δεν μπορούν να αιωρούνται πάνω από τη δημόσια ζωή και να εθίζεται ο πολίτης σʼ ένα μιθριδατισμό όπου ό,τι και να γίνει κανείς δεν ελέγχει κανέναν. Θα φέρω το θέμα στη βουλή με ερώτηση απευθυνόμενος στα συναρμόδια υπουργεία. Στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας και το υπουργείο Δικαιοσύνης. Για το υπουργείο Εθνικής Άμυνας διότι ο κ. Μπεγλίτης αναπληρωτής υπουργός έχει δηλώσει πριν από λίγους μήνες ότι με μίζες από τα εξοπλιστικά κάποιοι έκτισαν καριέρες και περιουσίες, όταν ρωτήθηκε στη βουλή τι εννοεί και γιατί αυτά δεν τα πήγε στον εισαγγελέα και αν τον ρώτησε ο κ. Παπανδρέου τι εννοούσε για να υπάρξει περεταίρω διερεύνηση, πέταξαν την μπάλα στην εξέδρα. Προς τον κ. Καστανίδη η υπόθεση υποβρύχια να μην έχει την βραδυπορία και την αποτελεσματικότητα από την πλευρά της ελληνικής δικαιοσύνης που είχε στην υπόθεση Siemens που ακόμη και τώρα δίκη δεν έχει οριστεί και όχι μόνο για τα πολιτικά πρόσωπα που δεν υπάρχει το θέμα της παραγραφής αλλά και για τα μη πολιτικά πρόσωπα που δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο. Για παράδειγμα, ο κ. Τσουκάτος δεν προστατεύεται από το νόμο περί ευθύνης υπουργών, εγκαλείται για παραβίαση του νόμου περί χρηματοδότησης των κομμάτων και η δίκη του ακόμα δεν έχει γίνει για να φάνει ποιος λέει την αλήθεια. Ο ίδιος που λέει ότι τα έδωσε στο ΠΑΣΟΚ ή το ΠΑΣΟΚ που λέει ότι δεν τα πήρε. Σε αυτά τα θέματα δεν βλέπω να πιέζει ούτε η ΝΔ.\n- Για το σύστημα πολιτικοοικονομικής διαπλοκής\nΤο σύστημα της πολιτικό-οικονομικής διαπλοκής τρέφεται από τις μίζες και τις στηρίζει με την ομερτά και τη σιωπή και γιʼ αυτό κάποιοι πρέπει να τολμήσουν και να πιέσουν να περιοριστεί η διαφθορά. Δεν τρέφω αυταπάτες ότι μπορεί να μηδενιστεί η διαφθορά αλλά τουλάχιστον να σταματήσει η διαφθορά στην Ελλάδα και το μαύρο πολιτικό χρήμα να είναι σε αφρικανικά επίπεδα. Είναι πρόκληση για τον πολίτη που του κόβουν τον μισθό, την σύνταξη, του ακριβαίνουν τα εισιτήρια, του συρρικνώνουν το κοινωνικό κράτος, τον σπρώχνουν στην ανεργία, υποφέρει από την ακρίβεια, αλλά είναι εμπόδιο και για την ανάπτυξη. Ένας από τους λόγους που δεν γίνονται στην Ελλάδα επενδύσεις, δεν αναπτύσσεται η οικονομία, είναι ότι αν δεν έχεις τον τρόπο να μπεις στο κύκλωμα με τις μίζες λοιπά δεν μπορείς να στήσεις εδώ μια δουλειά.\nΕάν υπάρξει διαδρομή μαύρου πολιτικού χρήματος που συνδεθεί με έναν πρώην υπουργό τότε όπως έγινε και με την περίπτωση του κ. Μαντέλη και δεν υπάρχει άρση της ποινικής δίωξης και αν δεν εξασφαλισθεί αυτό αλλά βρεθούν άλλα πρόσωπα που σχετίζονται με πρώην υπουργούς και για τα οποία δεν υπάρχει παραγραφή, η ποινική δίωξη αυτών – των ενδιάμεσων αχυρανθρώπων – καθώς και η ηθική διαπόμπευση όσων συνδέονται με αυτούς είναι κάτι. Στην Ελλάδα δεν είναι ότι δεν έχει πάει κανείς υψηλά ιστάμενος φυλακή για σκάνδαλα, για μίζες αλλά δεν έχει καν ούτε ένας από αυτούς διαπομπευθεί, απομονωθεί, αποδοκιμαστεί από τον λαό – την κοινή γνώμη για κάτι που διαπιστώνεται αλλά απλός δεν μπορεί να δικαστεί.\n- Για την ατιμωρησία και μονόπλευρη οικονομική πολιτική\nΟ συνδυασμός της προκλητικής ατιμωρησίας για περιπτώσεις μεγάλων σκανδάλων με αυτή την μονομερή και άθλια οικονομική και κοινωνική πολιτική που την πληρώνουν τα πιο φτωχά λαϊκά στρώματα είναι εκρηκτικός. Σκεφτείτε ένα άνθρωπο που παίρνει μια μικρή σύνταξη και έναν μικρό μισθό, βρίσκεται στην ανεργία ή του κόβουν με ντον μπαλτά την σύνταξη και ακούει να σφυρίζουν πάνω από το κεφάλι του δεκάδες εκατομμύρια ευρώ και κανείς να μην πληρώνει. Κανενός το αυτί να μην ιδρώνει . Κανείς να μην κινείται αποτελεσματικά. Υπάρχει ένας όρος που λέγεται απεχθές χρέος αναγνωρισμένος και από διεθνή δικαστήρια. Η Ελλάδα μπορεί να αποδείξει νομικά και δικαστικά ότι ένα μέρος από το χρέος είναι μίζες στη Ζήμενς και την Φέροσταλ. Για παράδειγμα ένα δις από αυτά που είναι χρέος της Ελλάδας είναι κερατιάτικα που έδωσε ο ελληνικός λαός σε μίζες σε διαφόρους κυρίους γερμανικών εταιρειών, αμερικάνικων εταιρειών κλπ, αυτό το χρέος μπορεί και να διαγραφεί από τις ελληνικές υποχρεώσεις. Όμως αυτό όχι δεν το έχουμε καν διεκδικήσει αλλά δεν έχει καμία κυβέρνηση ασχοληθεί . Σκεφτείτε το ηθικό, πολιτικό και οικονομικό συμβολισμό μιας τέτοιας κίνησης. Από τα 300 δις χρέος κάποια από αυτά είναι μίζες και διαγράφονται διότι δεν χρωστάμε να πληρώσουμε τις μίζες τους. Ακόμη και τώρα δεν έχει παραγγελθεί μια σοβαρή πραγματογνωμοσύνη από το ελληνικό κράτος για να υπολογίσει η Ελλάδα τη ζημιά που έχει πάθει από τις μίζες της Ζήμενς. Ο κ. Παμπούκης είπε ότι περιμένανε πρώτα να τελειώσει η εξεταστική επιτροπή.\nΑναρτήθηκε από ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ ΕΔΕΣΣΑΣ στις 2:06 μ.μ.\nΕτικέτες ΜΙΖΕΣ, ΠΑΠΑΔΗΜΟΥΛΗΣ, ΤΡΟΦΙΜΑ\nΟμιλία του Προέδρου της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ στη συζήτη...\nΕκδήλωση του Τμήματος Πολιτισμού του ΣΥΝ με αφορμή...\nΣυνέντευξη του Γραμματέα της ΚΠΕ του ΣΥΝ Δημ. Βίτσ...\nΕπιστολή του Προέδρου της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσ...\nΑνακοίνωση της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ σχετικά με την αποσ...\nΑίτημα ΣΥΡΙΖΑ για διεύρυνση του Κανονισμού του ΕΛΓ...\nΔήλωση αλληλεγγύης Στέλιου Μάινα: Ο πνευματικός κό...\nΠανελλαδική και πανευρωπαική ημέρα δράσης και αλλη...\nΤΡΕΝΟΣΕ : "Το Snow Train σας μεταφέρει στο Καϊμακτ...\nΟι εργολάβοι της καταστολής\nΤάσος Κουράκης: αναγκαίος ο διακλαδικός, παλλαϊκός...\nΤο "δώρο" της επίσκεψης στο νομό μας του Υπουργού ...\nΣτη Βουλή φέρνει ο Δ. Παπαδημούλης το δημοσίευμα τ...\nΤοποθέτηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Δ.Παπαδημούλη ...\nΑπόφαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΝ για τις ...\nΣυνάντηση μελών Οργανωτικής Επιτροπής της Πολιτική...


Στον τελικό η Τσεντεβίτα! - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Αθλητικά / Στον τελικό η Τσεντεβίτα!\nΣτον τελικό η Τσεντεβίτα!\nΜετά από ένα συγκλονιστικό παιχνίδι, ο Νόλαν Σμιθ χάρη σε ένα buzzer-beater τρίποντο έδωσε τη νίκη στην Τσεντεβίτα με 81-79 κόντρα στην Παρτιζάν, στον δεύτερο ημιτελικό της Αδριατικής Λίγκας και θα διεκδικήσει το τρόπαιο κόντρα στην Τσιμπόνα!\nΗ Τσεντεβίτα ξεκίνησε δυναμικά από το πρώτο δεκάλεπτο, στο τέλος του οποίου προηγήθηκε με 27-16! Η Παρτιζάν όμως, ανέβασε την απόδοσή της στην δεύτερη περίοδο και στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου είχε μειώσει σε 40-35.Μετά την ανάπαυλα του ημιχρόνου η Παρτιζάν έκανε την ολικό επαναφορά, καθώς με επιμέρους σκορ 17-29, κατάφερε στο τέλος της τρίτης περιόδου να προηγηθεί με 57-64! Στην τελευταία περίοδο όμως, η Τσεντεβίτα ξεκίνησε τη δική της αντεπίθεση και στο 39’ κατάφερε να μειώσει σε 76-77. Ο Πάβλοβιτς με δύο βολές λίγα δευτερόλεπτα πριν από το τέλος, έκανε το 78-79 για την Παρτιζάν, αλλά μετά από άστοχο τρίποντο του Τέπιτς, ο Νόλαν Σμιθ πήρε το ριμπάουντ και με τρίποντο σε νεκρό χρόνο, χάρισε την μεγάλη νίκη στην ομάδα του με 81-79!\nΠρώτος σκόρερ των νικητών ήταν ο Μπιλάν με 14 πόντους και τον ακολούθησε ο Νούρκιτς με 14 πόντους. Για την Παρτιζάν ξεχώρισαν ο Πάβλοβιτς με 25 πόντους και ο Μπογκντάνοβιτς με 15 πόντους.


Βεροιώτης - Όλα τα νέα της Ημαθίας: Βέροια, Νάουσα, Αλεξάνδρεια - 24/7 ροή ειδήσεων: 5+1 ερωτήσεις στη μούσα της KYKLOS Βίκυ Κάβουρα\n5+1 ερωτήσεις στη μούσα της KYKLOS Βίκυ Κάβουρα\nΗ εταιρία φυσικών και καινοτόμων προϊόντων περιποίησης του δέρματος KYKLOS γνωστοποίησε εδώ και λίγο καιρό τη συνεργασία της με την πανέμορφη ηθοποιό Βίκυ Κάβουρα. Ακολουθώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της εταιρίας εύκολα γίνεται αντιληπτό πως η γνωστή ηθοποιός αποτελεί τη μούσα\nτων προϊόντων KYKLOS. Η ίδια ανεβάζει συχνά φωτογραφίες στο διαδίκτυο στις οποίες εκφράζει τη στήριξη και την προτίμηση της στα φυσικά προϊόντα που παράγει η ελληνική αυτή εταιρία. Με αφορμή λοιπόν αυτή τη συνεργασία επικοινωνήσαμε με τη Βίκυ Κάβουρα και της ζητήσαμε να απαντήσει σε κάποιες ερωτήσεις.\n1.Πώς προέκυψε η συνεργασία σας με την εταιρία KYKLOS;\nΑρχικά δοκίμασα τα προϊόντα και πραγματικά ήταν ότι πιο ωραίο είχα δοκιμάσει ποτέ στο πρόσωπο και στο σώμα μου κι έτσι είπα «Εγώ με την KYKLOS θα συνεργαστώ!!».\n2. Γιατί επιλέξατε να στηρίξετε το συγκεκριμένο ελληνικό brand;\nΠρώτον ακριβώς γιατί είναι ελληνικό. Δεύτερον, γιατί είναι φτιαγμένα με φροντίδα και αγάπη και είναι απόλυτα φυσικά. Και τρίτον για την αποτελεσματικότητα τους που είδα πρώτα σ’ εμένα. Δεν θα στήριζα ποτέ κάτι που δεν πιστεύω πρώτα εγώ η ίδια.\n3. Περιγράψτε μας τη καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης\nΤώρα πια αφού ξεβαφτώ σχολαστικά χρησιμοποιώ μόνο τα προϊόντα KYKLOS. Πραγματικά ανεξάρτητα από τη συνεργασία που έχω με την εταιρία, τα προϊόντα αυτά έχουν προσφέρει τέτοια καθαρότητα και σφριγηλότητα στο πρόσωπο μου κι έτσι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιώ make up στην καθημερινότητα μου.\n4. Κουβαλάτε καλλυντικά στη τσάντα σας; Και αν ναι, ποια;\nΜέσα στη τσάντα μου υπάρχει πάντα ένα lip balm για να μην αφυδατώνονται τα χείλη μου και το λαδάκι ημέρας KYKLOS το οποίο χρησιμοποιώ μετά από κάθε γύρισμα αφού ξεβαφτώ.\n5. Προσέχετε σχολαστικά την εμφάνιση σας;\nΠροσέχω την εμφάνιση μου ουσιαστικά και ολοκληρωτικά. Με προσέχω όχι μόνο εξωτερικά αλλά και ουσιαστικά. Προσέχω δηλαδή αρκετά τη διατροφή μου, ασκούμαι καθημερινά, ενυδατώνομαι και προσπαθώ να κοιμάμαι επαρκώς.\n6. Που θα σας δούμε φέτος;\nΦέτος θα με δείτε στον κινηματογράφο στην ταινία «BACHELOR 3 Η επιστροφή των πρώην», η οποία θα προβληθεί στους κινηματογράφους στις 25/12. Επίσης, θα κάνω κάποια guests στις τηλεοπτικές σειρές «Για πάντα παιδιά» και «Έγκλημα και Πάθος» στο κανάλι του ANT1 και θα συμμετέχω και σε μία θεατρική παράσταση στο θέατρο «ΑΘΗΝΑ» για την οποία όμως δεν μπορώ να πω ακόμη περισσότερα.\nΕυχαριστούμε θερμά τη Βίκυ Κάβουρα για την όμορφη συζήτηση και για τον χρόνο που μας διέθεσε δεδομένου του απαιτητικού της προγράμματος.\nΑνακαλύψτε και αποκτήστε τα μοναδικά προϊόντα KYKLOS στο kykloscosmetics.com\nστις 10/01/2018 11:00:00 π.μ.


Εορτολόγιο Κυριακή 15 Μαΐου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα! – Fevgato.gr\nΕνημερώθηκε: 15 Μάι στις 05:00\nΣήμερα, Κυριακή 15 Μαΐου η Εκκλησία τιμά μεταξύ άλλων τη μνήμη του Όσιου Παχώμιου.\nΕορτολόγιο Κυριακή 15 Μαΐου: Ο Όσιος Παχώμιος γεννήθηκε το 292 μ.Χ στην Κάτω Θηβαΐδα της Αίγυπτου από γονείς ειδωλολάτρες και έζησε κατά τους χρόνους του αυτοκράτορος Κωνσταντίνου του Μεγάλου (306 – 337 μ.Χ.).\nΜετά την κοίμηση του…\n15 Μαΐου, ατζέντα, Εορτολόγιο, Όσιος Παχώμιος\nΖητούνται Πωλήτριες από κατάστημα Frozen Yogurt\nPublished on 8 Μάι στις 19:37\nΑυτός είναι ο αντικαταστάτης του στην παράσταση «Ρινόκερος»\nΠρωταθλήτρια κόσμου η Τσέλσι με «ήρωα» τον Κάι Χάβερτς στον τελικό με την Παλμέιρας\nPublished on 12 Φεβ στις 22:17\nEurovision Τελικός 2022: Ενθουσίασε το κοινό το τραγούδι του Ηνωμένου Βασιλείου\nPublished on 15 Μάι στις 00:20\nPublished on 19 Απρ στις 19:01\nΕίναι δυνατόν η ελληνική κυβέρνηση να τον ανέχεται; Στόλτενμπεργκ : το ΝΑΤΟ δεν μπορεί να παρέμβει μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας!\nPublished on 14 Μαρ στις 05:52\nPublished on 15 Φεβ στις 12:03


ΑΠΑΝΤΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ: ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΘΑΔΔΑΙΟ. ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ.\nΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΘΑΔΔΑΙΟ. ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ.\nΕρώτηση: Πώς πρέπει να προετοιμάζεται κανείς για τη Θεία Κοινωνία;\nΑπάντηση: Η αγία Ορθόδοξη Εκκλησία έχει καθορίσει τους κανόνες προετοιμασία της Θείας Κοινωνίας. Το βασικό πράγμα είναι η προετοιμασία της καρδιάς για την ένωση με τον Κύριο. Η νηστεία είναι απαραίτητη, προκειμένου να κατευναστεί το σώμα, κι απ' τη στιγμή που έχουμε κατευνάσει το σώμα μας, είναι και η ψυχή μας ειρηνική. Κατά συνέπεια, πρέπει να ετοιμάσουμε την καρδιά μας με ταπείνωση και πραότητα προκειμένου να κοινωνήσουμε με τον Κύριο. Η Εκκλησία μάς διδάσκει πώς να νηστεύουμε. Καταρχάς, πρέπει όλοι να ειρηνεύσουμε με τον γείτονα μας.\nΟι πιστοί κάθε ενορίας επίσης πρέπει να ειρηνεύσουν μεταξύ τους. Γνωρίζοντας άτι είμαστε όλοι παιδιά του Θεού, πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από τη Θεία Κοινωνία, αν δεν μπορούμε να αντέξουμε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο; Αν κοινωνούμε με τέτοιο μυαλό, η θεία κοινωνία δεν θα είναι για τη σωτηρία μας, διότι εμείς οι ίδιοι δεν θα έχουμε απαλλαγεί από αυτό το συναίσθημα του Άδη.\nΗ νηστεία είναι η προετοιμασία μιας ταπεινής καρδιάς. Οι Άγιοι Πατέρες λένε: «Όποιος δεν έχει υπακοή νηστεύει και προσεύχεται στον Θεό ματαίως. Η υπακοή είναι σημαντικότερη από τη νηστεία ή την προσευχή». Όταν ήμουν νέος δεν μπορούσα να πολυκαταλάβω αυτή τη διδαχή.\nΑργότερα κατάλαβα γιατί έχουν όντως έτσι τα πράγματα. 0 άνθρωπος που δεν ταπεινώνεται και δεν καθαρίζει την καρδιά του από τις κακές επιθυμίες, μάταια νηστεύει. Μπορεί να μην τρώει τίποτα, αλλά αυτό θα είναι ανώφελο αν υπάρχει μέσα του κακό. Πρέπει πρώτα να καθαρίσει τον εαυτό του από το κακό που υπάρχει μέσα του προκειμένου να δεχθεί τον Κύριο. Και ο Κύριος είναι όλος αγάπη, ειρήνη και χαρά. Γι' αυτό είναι που πρέπει να προετοιμάζουμε την καρδιά μας. Αν προετοιμάζουμε την καρδιά μας να είναι ταπεινή και μειλίχια, γεμάτη αγάπη, τότε θα χαρούμε την υγεία τόσο του σώματος όσο και της ψυχής. Αν δεν υπάρχει τίποτα από αυτά μέσα μας. η Θεία Κοινωνία θα είναι για μας κατάκριση και όχι σωτηρία. Αυτός είναι ο λόγος που προσευχόμαστε διαρκώς παρακαλώντας τον Κύριο να είναι η Θεία Κοινωνία προς την σωτηρία μας και «μη εις κρίμα ή εις κατάκριμα».\nΕτικέτες Γνωρίζετε:, Κείμενα, Κοινωνικά, Πνευματικοί λόγοι