[Przewoźnicy] Ryanair - wojna cenowa na polskim niebie ďťż\n[Przewoźnicy] Ryanair - wojna cenowa na polskim niebie\nTequila - Pią Maj 20, 2005 11:28 pm\nCenowa rzeź na polskim niebie\nRobert Rewiński, Poznań 21-05-2005, ostatnia aktualizacja 20-05-2005 17:52\nDecyzja Ryanaira, europejskiego tuza tanich przelotów, o wkroczeniu na polskie lotniska wywołała lawinę obniżek cen biletów u konkurencji. Po raz pierwszy linie przystąpiły do negatywnej kampanii porównawczej\nW środę Ryanair obwieścił uruchomienie połączeń z Gdańska, Szczecina, Bydgoszczy i Rzeszowa do Londynu. Samoloty wystartują 30 października, a ceny biletów ze wszystkimi opłatami wynoszą odpowiednio 64 zł, 65 zł, 69 zł i 60 zł.\nNa swojej głównej stronie internetowej linia promuje je kontrowersyjnym hasłem "60 lat po wyzwoleniu Ryanair wyzwala Polskę". Michael Cawley, jeden z dyrektorów Ryanair, precyzuje: - Ryanair wyzwala Polskę z tyranii wysokich cen.\nCawley twierdzi, że jego kontrowersyjny szef, a jednocześnie właściciel Ryanaira Michael O'Leary pomylił się kilka miesięcy temu, podając w wątpliwość sens latania do Polski. - Jego opinia: "Kto chciałby oglądać Gdańsk? Przecież tam jest tylko mur stoczni" była błędna. Brytyjscy turyści mogą teraz odkryć Polskę i sami zobaczyć, co Gdańsk, Bydgoszcz, Szczecin i Rzeszów mają do zaoferowania - mówi.\nWejście Ryanaira wywołało panikę na polskim rynku tanich przelotów. Już w czwartek ceny u dotychczasowych przewoźników spadły na łeb na szyję. W czwartek przed południem Centralwings - spółka-córka LOT-u - ogłosiła niespotykane dotąd obniżki: wystawiła na sprzedaż 10 tys. biletów po złotówce (bez podatków i opłat lotniskowych) na przeloty do Lizbony, Barcelony, Rzymu, Bolonii, Pragi, Norymbergi, Kolonii i Hanoweru.\nTego samego dnia bilety za złotówkę zaoferował Wizz Air na trasy do Rzymu, Paryża, Londynu, Brukseli, Frankfurtu, Mediolanu i Sztokholmu. A Sky Europe wydłużył promocję, w ramach której sprzedaje bilety na wszystkie loty za 7,37 zł.\nLinie przystąpiły też po raz pierwszy do negatywnej kampanii reklamowej. Kilka dni temu Sky Europe, ogłaszając zakup 32 nowych boeingów 737-700 Next Generation (to największy kontrakt lotniczy w Europie Środkowej), uruchomił promocję "73 700 biletów za 7,37 zł". Wizz Air, który lata airbusami A320, odpowiedział akcją "320 jest lepsze od 737", oferując bilety po 3,20 zł.\nRiposta Sky Europe była druzgocąca. Pod hasłem "Nie ufaj tym, którzy nie mówią prawdy" dowodzi, że jego oferta jest tańsza. - SkyEurope oferuje loty bezpośrednio do Paryża, a Wizz - do Beauvais, 84 km od Paryża. SkyEurope lata bezpośrednio z Krakowa, Wizz - z Katowic, 70 km od Krakowa. Opłaty lotniskowe i manipulacyjne pobierane przez WizzAir są wyższe od opłat pobieranych przez SkyEurope, dlatego łączna cena biletów oferowanych przez SkyEurope jest niższa - zapewnia słowacka linia.\nW tym samym stylu promuje się od środy Ryanair. Na swojej stronie internetowej dowodzi, że jest nawet o 95 proc. tańszy niż LOT!\nWojna na potencjały\nTe bitwy zapowiadają wieloletnią wojnę o polskie niebo. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Ryanair Holding zaakceptowało już plan zakupu za 4 mld dolarów 70 samolotów Boeing 737-800, z opcją na kolejnych 70. Dlatego firma nie wyklucza otwarcia w najbliższym czasie kolejnych połączeń z Polski. Nieoficjalnie mówi się o Poznaniu, Krakowie i okolicach Warszawy.\nSky Europe, który dysponuje dziś siedmioma boeingami i sześcioma embraerami, już planuje zagospodarowanie 32 nowych boeingów. Jeszcze w tym roku chce zwiększyć częstotliwość lotów m.in. z Warszawy i Krakowa. Już 20 września rusza połączenie Kraków - Dublin. - O współpracy rozmawiamy z kilkudziesięcioma lotniskami w Europie - mówi Christian Mandl, jeden z założycieli Sky Europe.\nSiatkę połączeń rozszerza też Wizz Air. W tej chwili lata do 17 europejskich miast na 32 trasach. Od września po Warszawie, Gdańsku i Katowicach wkracza do Poznania.\n- Przewieźliśmy w ciągu tego roku 1,2 miliona pasażerów na wszystkich trasach. W samej tylko Polsce 700 tysięcy. Za trzy lata będziemy wozić rocznie 5 mln osób - mówi József VĂĄradi, prezes Wizz Air, który też planuje zakup kolejnych maszyn i otwarcie nowych tras.\nGruszek w popiele nie zasypia inny potentat taniego latania - brytyjski easyJet - którego Raynair także posądza o drożyznę na swojej stronie internetowej. Właśnie świętuje przewóz 100-milionowego pasażera w ciągu dziesięciu lat działalności. Tylko w kwietniu br. przewiózł 2,5 mln osób.\nEasyJet pozornie w Polsce trwa w zastoju, oferując zaledwie cztery połączenia: Warszawa - Londyn oraz z Krakowa do Londynu, Berlina i Dortmundu. Ale tylko dlatego, że postanowił ściągnąć polskich pasażerów do węzłów przesiadkowych w Londynie i Berlinie, oferując od kilku dni hurtową sprzedaż biletów w swoich samolotach (jednorazowo można kupić nawet 40 szt.). Dla polskich pasażerów, szczególnie z pasa zachodniego, atrakcyjny jest dziś węzeł Berlin-SchĂśnefeld z doskonałym dojazdem ze Świecka, oferujący połączenia z 26 miastami. Dolot samolotem z Krakowa kosztuje tu zaledwie 11 euro.\nTymczasem o Kraków biją się inni. Widząc w nim najatrakcyjniejsze dla cudzoziemców polskie miasto, chcą tworzyć tu swoje bazy. Mocnego wejścia na Balice w krótkim czasie nie wyklucza Centralwings. - Krakowskie lotnisko znajduje się na krótkiej liście portów, którymi jesteśmy zainteresowani - powiedziała "Gazecie" rzecznik Centralwings Iza Bogus. Prezes linii Piotr Kociołek już rozmawiał o warunkach zwiększenia obecności z władzami województwa i spółki Międzynarodowy Port Lotniczy.\nObecnie w Balicach bazę ma SkyEurope, a lokalizację dla węzła przesiadkowego w podkrakowskim porcie rozważa też irlandzki Ryanair. Miejsca pod hangar dla samolotów poszukuje także sam easyJet.\nDo walki o polskiego pasażera włączają się inni. Nowa niemiecka linia Dauair, która uruchomiła właśnie połączenie Poznań - Berlin - Dortmund, oferuje bilety od 39 euro. Z pierwszego miesiąca lotów pomiędzy Krakowem, Warszawą i Oslo bardzo zadowolone są tanie norweskie linie Norwegian.\n- Wielu naszych obywateli lata do Polski na weekendy. Postrzegają Polskę jako ekscytujący i egzotyczny cel podróży. Chcemy bazować na tym - powiedział w wywiadzie dla portalu Mojeprzeloty.pl przedstawiciel Norwegian. Linia zamierza w zimie uruchomić nową stronę Skinorwegian, gdzie będzie promować m.in. Zakopane.\nRozwój rynku tanich przelotów ma w Polsce jednak pewne bariery. - Tanie linie muszą pamiętać, że wciąż stosunkowo niewielu Polaków ma dostęp do kart kredytowych i internetu, czyli preferowanych kanałów dystrybucji tanich biletów - uważa Aleksander Domaradzki, ekspert PricewaterhouseCoopers zajmujący się m.in. transportem lotniczym. - Pamiętajmy też, że Polaków musi być stać nie tylko na bilet, ale również na to, żeby wydać pieniądze w drogich miastach Europy.\nKto gdzie, za ile\nRyanair - za 15 zł z Gdańska, Szczecina, Bydgoszczy i Rzeszowa do Londynu\nWizz Air - za złotówkę z Warszawy i Katowic do Rzymu, Paryża, Londynu, Brukseli, Frankfurtu, Mediolanu i Sztokholmu\nCentralwings - za złotówkę z Warszawy do Lizbony, Barcelony, Rzymu, Bolonii, Pragi, Norymbergi, Kolonii, Hanoweru; z Katowic do Hanoweru i Kolonii; z Krakowa do Rzymu\nSky Europe - za 7,37 zł - z Warszawy do Rzymu, Londynu i Paryża; z Krakowa do Amsterdamu, Rzymu i Londynu\nceny bez podatków i opłat lotniskowych\nWit - Sob Maj 21, 2005 12:02 am\nRzygać sie chce....dla mnie jako rasowego podróżnika, czyli wszystko lądem lub morzem jest to nie do pomyślenia...podupiło te firmy lotnicze i tyle....we mnie i tak nie bedą mieć klienta.....nawet gdyby mi zapłacili za lot\nsalutuj - Sob Maj 21, 2005 1:22 pm\nd-8 - Czw Lis 10, 2005 8:50 pm\nRyanair rezygnuje z planów założenia bazy w Balicach\nBalice nie staną się bazą irlandzkiej taniej linii lotniczej Ryanair w Polsce - dowiedzieliśmy się nieoficjalnie. Baza powstanie, ale w Poznaniu, Łodzi lub we Wrocławiu.\nIrlandczycy, największy tani przewoźnik w Europie, postrzegają Polskę jako najbardziej perspektywiczny rynek na kontynencie. Otwierając przed kilkoma dniami połączenie Balic z Londynem i Glasgow, szefowa sprzedaży Ryanaira na Europę Środkową Caroline Baldwin zapowiedziała, że celem firmy jest zdobycie pierwszej pozycji wśród wszystkich linii operujących w Polsce. Irlandczycy chcą za kilka lat obsługiwać 6-10 milionów pasażerów, a to oznacza, że muszą w naszym kraju ulokować swoją bazę. Decyzja w tej sprawie podjęta zostanie wiosną przyszłego roku.\nWedług naszych informacji wysłannicy potentata z Dublina od pewnego czasu wizytowali polskie lotniska, badając techniczne możliwości utworzenia bazy. Rekonesans w Krakowie, Rzeszowie, Wrocławiu, Bydgoszczy, Szczecinie, Łodzi, Poznaniu i Gdańsku doprowadzić miał do zawężenia liczby portów branych pod uwagę przy planach podboju polskiego nieba. Jednocześnie od ponad roku toczyły się rozmowy z szefami portów oraz władzami lokalnymi i regionalnymi w sprawie warunków współpracy. Irlandczycy nie ukrywali, że w zamian za otwarcie bazy oczekują przywilejów, szczególnie w opłatach lotniskowych i handlingowych oraz daleko idącej kooperacji przy budowie obiektów bazy.\nCo dają w zamian? Obecnie ich potencjał to 35 milionów przewiezionych w ciągu roku pasażerów, obsługiwanych na 266 trasach ze 107 lotnisk, w tym 15 baz. W Polsce Ryanair lata do ośmiu portów, utrzymując 13 tras. Z wyjątkiem Wrocławia, wszystkie pojawiły się w zimowej siatce połączeń. Lotnisko, które stanie się polską bazą przewoźnika, zyskuje ogromny potencjał. Ponieważ stacjonować w niej będą maszyny Ryanaira, możliwe jest wyznaczenie połączeń z każdym lotniskiem obsługiwanym przez tego przewoźnika. Co to oznacza? Wielokrotność 100 tysięcy pasażerów rocznie na każdym połączeniu. Rachunek jest prosty - 10 tras, to 1 milion pasażerów. To także praca dla kilkudziesięciu osób przy obsłudze samolotów Ryanaira i dodatkowe miejsca zatrudnienia w regionie.\nJak udało nam się dowiedzieć, w irlandzkiej centrali firmy szanse Krakowa na stanie się bazą linii spadły do zera. Powód? Szefostwo Balic oraz władze Krakowa i Małopolski otrzymały ofertę handlową przewoźnika przed rokiem. Nie tylko na nią do dziś formalnie nie odpowiedziały, ale nawet nie uzyskały zatwierdzenia nowych taryf opłat lotniskowych w Urzędzie Lotnictwa Cywilnego. Nie został więc spełniony podstawowy warunek stawiany przez Irlandczyków, że opłaty dla przewoźników zależą od liczby pasażerów obsłużonych przez nie w porcie. W odróżnieniu od innych polskich lotnisk, nikt też z Krakowa nie zabiegał o przyciągnięcie bazy Ryanaira. Wykorzystały to inne lotniska, przejmując inicjatywę. W ostatecznej rozgrywce liczyć się będzie już tylko Wrocław, Łódź i Poznań.\nCo na to władze Małopolski? Wicemarszałek województwa Witold Śmiałek nie dowierzał, że Ryanair zrezygnował z planów ulokowania bazy w Balicach. - Nie negocjowaliśmy tej sprawy, bo na razie nie mamy terenu na taką inwestycję. Zabiegamy o przejęcie kilkudziesięciu hektarów, ale to jeszcze musi potrwać. Deklaruję, że jeżeli dostaniemy konkretną ofertę, to wyjdę z siebie, żeby bazę ściągnąć do nas - oznajmił.\nsalutuj - Czw Lis 10, 2005 9:56 pm\nsqro - Pią Lis 11, 2005 1:18 pm\nNo cóż z naszego punktu widzenia to dobra wiadomość - krk leży za blisko tu nie ma mowy o kooperacji jest konkurencja, a w temacie rozwoju lotnisk jawna i bardzo ostra - vide dawne przepychanki o radar który miał być współny dla obydwóch lotnisk a przejęły go balice itp itd. Oczywiście optimum byłoby gdyby RyanAir zainteresował sie Pyrzowicami, ale cóż...\nBruno_Taut - Pią Lis 11, 2005 1:23 pm\nBalice to lotnisko NATO-wskie, a wojskowe obiekty są w dzisiejszych czasach bardzo niebezpieczne .\nd-8 - Śro Paź 18, 2006 8:51 pm\nRyanair będzie latał ze stolicy\nLinia oferująca najtańsze w Europie bilety rozpoczyna loty ze stolicy. Może to oznaczać poważne problemy LOT-u.\nRyanair, europejski potentat taniego latania, podjął decyzję o rozpoczęciu lotów z warszawskiego terminalu Etiuda - dowiedzieliśmy się nieoficjalnie na Okęciu. Informację potwierdza Łukasz Nowaczek, organizator rozkładów lotów. - Rozpoczynają 12 lutego codziennymi lotami do Dublina. Lądowanie w Warszawie o godz. 17, start o 17.25 - podaje.\nZ naszych informacji wynika, że jeszcze w zimowym rozkładzie może pojawić się kilka lub kilkanaście połączeń. W grę wchodzi 18 miast, w których Ryanair ma swoje bazy, m.in.: Londyn, Frankfurt, Glasgow, Liverpool, Rzym, Sztokholm, Bruksela, Barcelona, Madryt. Cena za lot w jedną stronę wraz z podatkami i opłatami lotniczymi ma się zaczynać od mniej więcej 100 zł.\nRyanair nie otworzy bazy w Warszawie, bo opłaty lotniskowe na Okęciu są zbyt wysokie. Miał ją stworzyć w Modlinie, skąd planował natychmiastowe uruchomienie przynajmniej 20 tanich połączeń, od blisko 60 zł za lot. Ponieważ PiS-owscy ministrowie obrony i transportu od miesięcy nie potrafią się porozumieć w sprawie jego stworzenia, linia przystępuje na Okęciu do walki o pasażerów. Liczy na miliony chętnych.\nRyanair słynie z wyjątkowo agresywnej polityki cenowej i marketingowej - stosuje prowokacje i nie szczędzi konkurencji obraźliwych porównań. W Polsce, stosując podobne chwyty od wiosny ub. roku, lata z Wrocławia, Rzeszowa, Poznania, Łodzi, Bydgoszczy, Szczecina, Gdańska i Krakowa (tu ogłosił, że chce "zabić" konkurencję, oferując niemal dumpingowe ceny - 35 zł za lot do Londynu).\nTeraz wkracza na największy polski rynek lotniczy o potencjale większym niż pozostałe lotniska razem. Ponieważ Okęcie jest też bazą macierzystą LOT-u, Ryanair chce tu się z nim rozprawić. Od miesięcy naigrywa się z nieudolnego tworzenia strategii i wysokich opłat paliwowych. Wczoraj w oficjalnym komunikacie wytykał niepunktualność i gubienie bagaży. Ostatecznie wywróżył LOT-owi "koniec istnienia".\nOd czasu pojawienia się w 2004 roku w Polsce tanich linii lotniczych (w Warszawie Air Baltic, Centralwings, EasyJet, Germanwings, Norwegian, Sky Europe, Wizzair) pozycja LOT-u słabnie. W minionym roku jego udział w rynku przewozów zagranicznych spadł z 47 do 33 proc. W tym może być jeszcze gorzej, bo na lataniu LOT ma 3,5 mln zł strat (w ub. roku o tej porze miał 97 mln zł zysku). - Na Okęciu jest wielu przewoźników. Do tej pory nie komentowaliśmy pojawiania się nowych jak i otwieranych przez nich tras, które pokrywały się z naszymi. Teraz też nie będziemy tego robić - oświadczył wczoraj rzecznik z LOT-u Leszek Chorzewski.\nMarcoPolo - Śro Paź 18, 2006 9:36 pm\nWrzucic to do taniego latania/\nd-8 - Wto Paź 24, 2006 1:03 pm\nale to jest watek o Ryan'ie i artykul o tych liniach. te\nbrysiu - Pią Maj 25, 2007 5:53 pm\nTania linia lotnicza stawia na Polaków\nCo najmniej dwie trzecie pasażerów więcej niż przed rokiem zamierza w 2007 r. przewieźć na trasach z i do Polski irlandzka linia lotnicza Ryanair.\nW czwartek przewoźnik ogłosił, że w listopadzie rozpoczyna loty z lotniska Katowice.\nKatowice to dziesiąty port lotniczy w Polsce, z którego będziemy oferować międzynarodowe połączenia (...) Jestem przekonany, że za 2-3 lata Ryanair będzie największą linią w Polsce, wyprzedzając LOT i Wizz Air - powiedział podczas czwartkowej konferencji prasowej dyrektor sprzedaży i marketingu linii w Europie Środkowej Tomasz Kułakowski.\nRyanair to największy tzw. tani przewoźnik w Europie. W tym roku na blisko 500 europejskich trasach zamierza przewieźć ok. 50 mln pasażerów, wobec 42 mln przed rokiem. Na Polskę przypaść ma w tym roku od 2,6 do 3 mln pasażerów, wobec 1,550 mln w 2006 r. (wzrost od ponad 67 do prawie 95 proc.). Z Polski Ryanair oferuje 34 połączenia. Według Kułakowskiego, już w tym roku Ryanair powinien zbliżyć się lub prześcignąć w liczbie pasażerów węgierską linię Wizz Air, która zapowiedziała niedawno przewiezienie w tym roku 3,2 mln pasażerów wobec 2,2 mln w 2006 r. Wizz Air jak dotąd jest liderem wśród niskokosztowych przewoźników lotniczych w Polsce. Swój udział w tym segmencie szacuje na 36 proc., a ogólny udział w polskim rynku lotniczym - na 15 proc.\nPrzedstawiciele Ryanair są przekonani, że wyprzedzenie przez ich linię Wizz Aira, a następnie także LOT-u, to kwestia czasu. Podkreślają, że Ryanair oferuje loty z największej liczby polskich lotnisk i zamierza nadal zwiększać swoją ofertę, rozbudowując siatkę połączeń.\nW czwartek linia ogłosiła, że jej 20. europejską bazą będzie Bristol w Wielkiej Brytanii. Właśnie tam od listopada trzy razy w tygodniu będzie można polecieć z Katowic, gdzie dotychczas Wizz Air nie operował. Połączenie z Bristolem zyskają także Rzeszów, Wrocław i Poznań, gdzie linia jest już obecna.\nChoć podkatowickie lotnisko (główna baza linii Wizz Air) należy w ostatnich latach do najszybciej rozwijających się w Europie, Ryanair nie był dotąd to obecny, ponieważ nie mógł porozumieć się z władzami portu na temat warunków finansowych uruchomienia połączeń. Teraz linia deklaruje, że udało się osiągnąć "niskokosztowe porozumienie". Przedstawiciele lotniska zapewniają, że Ryanair uzyskał dokładnie takie same warunki jak inni przewoźnicy, bez dodatkowych zachęt.\n55 proc. ruchu pasażerskiego z katowickiego lotniska generuje Wizz Air. W tym roku port obsłuży ponad 2 mln pasażerów, wobec niespełna 1,5 mln w 2006 r. Udział linii Wizz Air ma wynieść ok. 60 proc. (czyli ok. 1,3 mln pasażerów). Ryanair szacuje, że w pierwszym roku z uruchamianego w listopadzie połączenia do Bristolu skorzysta ponad 40 tys. pasażerów.\nW Polsce Ryanair oferuje najwięcej połączeń z Wrocławia, a następnie z Krakowa, Łodzi, Gdańska, Rzeszowa. Samoloty linii latają ponadto z Poznania, Warszawy, Szczecina i Bydgoszczy. Przewoźnik przymierza się do uruchomienia bazy w jednym z krajów Europy Środowo-Wschodniej. O lokalizacji mają zdecydować najniższe koszty.\nW związku z dynamicznym rozwojem portu lotniczego "Katowice", 9 lipca br. do użytku oddany zostanie nowy terminal, dzięki czemu powierzchnia użytkowa dotychczasowego zostanie potrojona, do ponad 21 tys. m kw. Roczna przepustowość wzrośnie z 1,6 mln do blisko 3,6 mln pasażerów, co oznacza sprawną odprawę blisko 1,2 tys. pasażerów na godzinę, zamiast obecnych 525. Liczba stanowisk odprawy wzrośnie z 17 do 35.\nDo końca kwietnia tego roku katowickie lotnisko odprawiło blisko 450 tys. pasażerów. Po kończącej się modernizacji lotnisko ma być także gotowe do odprawy pasażerów w myśl zasad obowiązujących w strefie Schengen, do której Polska ma przystąpić w marcu przyszłego roku.\nautor artykułu: kk-pap\nd-8 - Wto Maj 29, 2007 9:58 am\na dzis w GW Ryanair przeprasza za zeszlotygodniowa reklame z posel Szczypinska i panem Kaczorem ( podroz poslubna heh )\nciekawe co spowodowalo taka szybka reakcje ? sąd 24h ?\nWit - Sob Sty 24, 2009 3:41 pm\nRyanair odlatuje z Polski...na dobre?\nMariusz Piotrowski, gazeta.pl, wiol, Michał Jamroż2009-01-23, ostatnia aktualizacja 2009-01-23 14:40\nOd końca marca Ryanair wycofa ze swojej siatki połączeń lotniczych przynajmniej 14 połączeń. Jako główny powód podaje horrendalną podwyżkę opłaty terminalowej na lotniskach regionalnych wprowadzoną przez Polską Agencję Żeglugi Powietrznej.\nW nowym rozkładzie lotów. który wchodzi w życie 28 marca najwięcej, bo aż po cztery trasy stracą Łódź (połączenia z East Midlands, Liverpoolem, Shannon i lotniskiem Sztokholm-Skavista) i Szczecin (Birmingham, Bristol, Liverpool i Londyn-Luton). Wycięte będą też połączenia z Gdańska do Bristolu, Brukseli-Charleroi i Liverpool, z Poznania do East Midlands, z Katowic do Bristolu i z Wrocławia do Bournemouth.\nTo prawie jedna czwarta wszystkich połączeń Ryanaira, który na dzień dzisiejszy lata z ośmiu polskich miast i ma w sumie 62 połączenia.\nJeśli te informacje się potwierdzą, okaże się, że Ryanair całkowicie przestanie latać do Łodzi i poważnie osłabi ofertę przewozową na pozostałych polskich lotniskach.\nJak donosi serwis pasazer.com za wycofanie tych kursów Ryanair wini Polską Agencję Żeglugi Powietrznej, która pod koniec zeszłego roku zwiększyła kwotę opłaty terminalowej o....960 proc. - z 93 do 985,34 zł., później obniżonej do 888 zł.\n- Ryanair nie może zaakceptować tych kosztów, a jednocześnie oferować najniższych cen jak i braku opłaty paliwowej. Podniesienie opłat doprowadzi do spadku o pół miliona liczby pasażerów przewożonych przez Ryanair z i do Polski w roku bieżącym oraz utratą około 500 miejsc pracy oraz stratą 55 mln euro dla polskiej gospodarki - mówi Daniel de Carvalho, rzecznik linii Ryanair. Irlandzki przewoźnik zapowiedział też, że jest gotowy do wykonywania lotów na wspomnianych trasach pod warunkiem, że PAŻP obniży opłatę terminalową.\nWydaje się jednak, że Ryanair, który ma wiele intratnych propozycji m.in. z rynku czeskiego jest na rękę odpuszczenie części lotów z Polski i przerzucenie wolnych samolotów tam, gdzie zaproponuje się mu lepsze warunki.\n- Nie da się ukryć, że w obecnej sytuacji na rynku powinno się dążyć do obniżania opłat, które musi ponosić przewoźnik, tak aby opłacało mu się latać na polskie lotniska, szczególnie regionalne - mówi Tomasz Kłoskowski, wiceprezes Portu Lotniczego Gdańsk, z którego w ubiegłym roku sześć linii lotniczych zlikwidowało w sumie 16 lotów.\nWładze Ryanaira nie potwierdzają oficjalnie informacji na temat wszystkich odwołanych połączeń i, co ciekawe, w niektórych miastach dokładają nowe (trasy Wrocław - Alicante i Katowice-Bergamo).\nPrzypomnijmy, że Ryanair już wcześniej zawieszał połączenia. W połowie lipca ub. roku irlandzki przewoźnik ogłosił, że od listopada do połowy grudnia zawiesza na półtora miesiąca wszystkie loty z Krakowa i Rzeszowa decyzję tą motywując wysokimi opłatami lotniskowymi, małą liczbą pasażerów oraz rosnącymi cenami ropy. Z kolei na początku listopada Ryanair zawiesił wszystkie loty z Warszawy, tłumacząc to także zbyt wysokimi opłatami. I nie zanosi się, aby samoloty tego przewoźnika miały szybko wrócić do stolicy, skoro terminal Etiuda, z którego startują obecnie wszystkie tanie linie, ma istnieć tylko do marca. A przeciw decyzji o jego rozbiórce, a co za tym idzie, kolejną podwyżką opłat już protestują inni przewoźnicy, m.in. Wizzair.\nKorzystałem z informacji zawartych na stronie pasazer.com\nsalutuj - Sob Sty 24, 2009 3:56 pm\nDobrze, że Ostrava jest w pobliżu - nawet jeśli tam zaczną latać, zamiast Krakowa i Katowic, to zyskamy na większej stracie Krakowa :-)\nBartek - Sob Sty 24, 2009 4:07 pm\nPowstanie bazy Ryanaira w Krakowie jest przesądzone, więc nie wiem gdzie tu straci Kraków. To raczej my stracimy bo Ryanair jest tańszy od Wizz.\nsalutuj - Sob Sty 24, 2009 4:14 pm\nWiadomo że jest? Niby się wynosił, no ale może to był tylko szantaż.\nGeneralnie, powinno się dobrze skomunikować regiony czeskie i słowackie z Pyrzowicami.\nOdległość od domu ma jednak pewne znaczenie względem ceny.\nBartek - Sob Sty 24, 2009 5:18 pm\nkropek - Sob Sty 24, 2009 6:28 pm\n^^^ skoro baza Ryanaira powstanie w Krk, to przewoźnik może poprostu "kombinuje samoloty". Trochę zmniejszy siatkę połączeń tu i tam, a maszyny się pojawią w Balicach.\nSam nie wiem - nie znam się\nsalutuj - Sob Sty 24, 2009 6:34 pm\nKris - Wto Lut 10, 2009 9:35 am\nWielka Brytania: linie Ryanair likwidują 11 tras z Anglii do Polski\nWtorek, 10 lutego (07:19)\nPocząwszy od najbliższego miesiąca, Ryanair zaprzestanie lotów na 11 trasach z Anglii do Polski - donosi wtorkowy "Daily Telegraph" powołując się na rzecznika irlandzkich linii.\nPrzewoźnik wskazuje jako powód drastyczną zwyżkę opłat nawigacyjnych w Polsce, która sprawia, iż jego model operacyjny oparty na tanich biletach, obniżce kosztów własnych i ulgach za korzystanie z lotnisk, przestaje być rentowny.\n"Opłaty nawigacyjne w Polsce wzrosły o blisko 1 tys. proc., co spowodowało, iż polskie trasy stały się dla pasażerów nieatrakcyjne. Wysokie opłaty mają bezpośredni (negatywny - przyp. PAP) wpływ na możliwość oferowania pasażerom tanich biletów, których się domagają, zwłaszcza w obecnym klimacie gospodarczym" - cytuje gazeta rzecznika Ryanairu.\nKolejnym powodem redukcji lotów są malejące obroty na trasach między W. Brytanią i Irlandią, a Polską.\nOd czasu przystąpienia Polski do UE w maju 2004 r. polskie lotniska zwiększyły obroty. O ile w 2003 r. sześć największych lotnisk (Gdańsk, Katowice, Kraków, Poznań, Wrocław i Warszawa) obsłużyły łącznie mniej niż siedem mln pasażerów, o tyle w 2008 r. było ich 20 mln.\nW ostatnich miesiącach dynamika przyrostu obrotów zmniejszyła się, zwłaszcza na trasach do W. Brytanii, głównie z powodu mniejszego napływu polskich imigrantów i niekorzystnego przelicznika funta do złotego. W ubiegłym roku Ryanair zmniejszył o 20 proc. liczbę miejsc dostępnych na trasach z W. Brytanii i Irlandii do Polski.\nJak zauważa "Daily Telegraph" inne tanie linie lotnicze, na czele z konkurentem Ryanairu - Easyjetem, już wcześniej zlikwidowały niektóre trasy do Polski, lub częstotliwość lotów na nich. Centralwings, który obsługiwał loty do ośmiu lotnisk w Polsce obecnie lata tylko samolotami czarterowymi. Sky Europe nie lata do Polski od końca 2007 roku, Wizz Air skasował dwie trasy, zaś Bmibaby jedną.\nZlikwidowane, począwszy od najbliższego sezonu wiosenno-letniego, trasy to: Bristol-Szczecin, Bristol-Gdańsk, Bristol-Katowice, Birmingham-Szczecin, Liverpool-Łódź, Liverpool-Szczecin, Liverpool- Gdańsk, East Midlands-Łódź, East Midlands-Poznań, London Luton- Szczecin, Bournemouth-Wroclaw.\nhttp://biznes.interia.pl/news/wielka-br ... do,1257001\nWera - Czw Lut 19, 2009 4:06 pm\nreagują na rynek\nmoim zdaniem jest to wynikiem tego że coraz więcej Polakó wraca do kraju na stałe\natmosfera na wyspach dla naszych jest coraz bardziej ciężka\nSPUTNIK - Czw Lut 19, 2009 4:12 pm\nsalutuj - Czw Lut 19, 2009 4:18 pm\nPolacy nie wracaja tylko Anglicy przestaja przyjezdzac (a polacy tez pewnie)


Laserowe leczenie jaskry: rodzaje terapii\nNa całym świecie cierpi na nią blisko 70 milionów ludzi. W większości przypadków nie daje żadnych objawów, a nieleczona prowadzi do całkowitej i nieodwracalnej ślepoty. Pomimo rozwoju medycyny jej przyczyny nadal nie zostały w całości poznane. Czym jest jaskra, jak ją rozpoznać i w jaki sposób skutecznie leczyć?\nJaskra to przewlekła, postępująca choroba oczu. Nieleczona prowadzi to znacznej utraty wzroku, a w niektórych przypadkach nawet do całkowitej ślepoty. Dzieje się tak na skutek uszkodzenia nerwu wzrokowego, do którego dochodzi przede wszystkim przez wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. W zdrowym oku ciecz wodnista bez przeszkód odpływa z przedniej komory do układu żylnego, a w przebiegu jaskry przepływ ten jest utrudniony. Ciecz przestaje odpływać z gałki ocznej, a jej rosnąca ilość sprawia, że ciśnienie zaczyna się podwyższać i niszczyć nerw.\nZdecydowana większość przypadków jaskry przez bardzo długi czas przebiega bezobjawowo, bo ciśnienie wewnątrzgałkowe wzrasta bardzo wolno. Gdy pacjent orientuje się, że jego wzrok uległ pogorszeniu, choroba zwykle jest już w zaawansowanym stadium i niestety bardzo ciężko ją wyleczyć. Z tego powodu jaskrę niekiedy nazywa się „cichym złodziejem wzroku”.\nPomimo tego, że jaskra przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, niekiedy pojawiają się pewne symptomy. Są one mało specyficzne, jednak ich wystąpienie zawsze powinno skłonić do badania oczu. Do najczęstszych można zaliczyć:\npotrącanie przedmiotów, powodowanie kolizji drogowych;\nwidzenie aureoli wokół źródeł światła.\nW niektórych przypadkach może zdarzyć się, że jaskra ma o wiele bardziej gwałtowny przebieg. Taki stan nazywamy ostrym atakiem jaskry. Objawy są wtedy bardziej nasilone i poszerzone o silne bóle głowy, nudności i wymioty. W końcowym stadium choroby oczy praktycznie przestają pełnić swoją funkcję i następuje całkowita lub prawie całkowita ślepota. Chorzy mogą dostrzegać jedynie ruch i umiejscowienie źródeł światła.\nLaserowa metoda leczenia jaskry jest jednym z najnowocześniejszych sposobów terapii. Celem zabiegu jest obniżenie ciśnienia w gałce ocznej. Skuteczność tej metody jest wysoka, gdyż trwałe efekty (w zależności od postaci choroby) udaje się zaobserwować u większości pacjentów, którzy zostali jej poddani. W wielu przypadkach nie jest konieczne dalsze leczenie farmakologiczne.\nPacjenci nie muszą się także martwić o swoje bezpieczeństwo podczas zabiegu. Jest to metoda bardzo mało inwazyjna, nie powodująca żadnych istotnych działań niepożądanych Leczenie laserem jest stosunkowo nieobciążające i może być powtarzane, więc doświadczony lekarz okulista jest w stanie je przeprowadzić bez żadnego problemu w trybie ambulatoryjnym, a powrót do pełnej aktywności pacjenta możliwy jest już następnego dnia. Laseroterapię przeciwjaskrową najczęściej wykonuje się na jeden z trzech sposobów.\nSLT, czyli Selektywna Laserowa Trabekuloplastyka. Zabieg tą metodą stosuje się w przypadku jaskry otwartego kąta i nadciśnienia ocznego. Polega on na usunięciu zalegającego barwnika i martwych komórek w kącie przesączenia oraz na stymulacji komórek oczyszczających to miejsce, tzw. makrofagów. Dzięki temu ciecz wodnista łatwiej odpływa, a ciśnienie wewnątrzgałkowe się zmniejsza. Podczas zabiegu SLT nie występuje zjawisko termicznego uszkodzenia tkanek, co odróżnia go od stosowanej dawniej metody ALT.\nZabieg SLT jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia pacjenta. Jedyną negatywną konsekwencją, jaką może powodować, jest przejściowy, lekki dyskomfort w widzeniu. Pacjent podczas zabiegu nie może się poruszać, wykonując polecenia okulisty przeprowadzającego laseroterapię. SLT wykonuje się w miejscowym znieczuleniu kroplami.\nMLT, czyli Mikropulsowa Selektywna Trabekuloplastyka. Metoda ta pod względem założeń i procedury przeprowadzania jest bardzo podobna do SLT. Najważniejszą różnicą jest jednak rodzaj używanego urządzenia. Zabieg MLT wykonuje się przy pomocy lasera mikropulsowego, który praktycznie nie uszkadza tkanek i wywołuje zmniejszenie ciśnienia wewnątrzgałkowego. Podobnie jak w przypadku SLT, zabieg MLT także jest w pełni bezpieczny dla zdrowia pacjenta. Jest polecany szczególnie w przypadkach pacjentów ze stwierdzoną dużą ilością barwnika w kącie przesączania (jaskra barwnikowa czy pseudoeksfliacyjna).\nZabieg polega na zrobieniu w tęczówce oka mikroskopijnego otworu, dzięki któremu ciśnienie wewnątrzgałkowe może zostać skutecznie obniżone. Irydotomia jest bezbolesna dla pacjenta, a jej wykonanie zwykle nie trwa więcej niż kilka minut. Metoda leczenia najczęściej jest stosowana u osób, które cierpią na jaskrę zamykającego się kąta i służy odblokowaniu odpływu płynu z oka. Podobnie jak SLT i MLT, irydotomia także nie niesie za sobą zagrożeń dla zdrowia pacjenta.\nWszystkie powyższe rodzaje laseroterapii jaskry wykonywane są w Centrum Okulistycznym Optimum w Warszawie przy ul. Brackiej 11/13, którego założycielami są dr Małgorzata Krajewska oraz dr n. med. Jaromir Wasyluk.


Splywajcie.pl - co zabrać na spływ kajakowy\n"Na Zatoczką" w Szwecji\nCENY NAJMU KAJAKÓW\nNasze kajaki i osprzęt\nWarunki wynajmu sprzętu\n"Nad Zatoczką" w Szwecji\nGdzie na spływ?- opisy rzek\nNasza znajomość rzek\nWypożyczalnia kamer sport\nSpływy grupowe "na piątkę"\nBieżący tydzień 1558\nBieżący miesiąc 667\nNakrycie głowy (najlepiej coś z daszkiem).\nButy w których można wejść do wody np. sandały z twardą podeszwą, przy nadepnięciu na szkło czy gwóźdź ochronią stopę, poza tym stopa i same sandały szybko schną. Buty neoprenowe nie będą najlepszym wyborem na ciepłe dni. "Marketowe" buty do wody z miękką podeszwą nie zabezpieczą naszej stopy przed skaleczeniem. Osobiście polecamy buty do wody, w których podeszwę wzmocniono metalową siatką- są bardzo bezpieczne. Za reklamę nam nie płacą- wpiszcie w przeglądarce: Jaypaw czy Terrex.\nPrzewiewne ubranie w kolorach jasnych na słoneczne dni (poza żółtym ze względu na robaczki..;), dotyczy to szczególnie osób z jasną karnacją, osoby te ponadto muszą mieć długi rękaw i długie spodnie, zapobiegnie to oparzeniom słonecznym. Polecamy koszulki do sportów wodnych ze stójką.\nJedną zmianę ubrania. Bluza, spodnie, skarpetki- włożone w wodoszczelny worek w razie wywrotki (u nas w ramach wynajmu kajaków dostajecie takie worki). Latem jak jest bardzo ciepło, wywrotka to nie problem, gorzej gdy jest chłodno. Spływ w mokrych ciuchach w chłodny dzień nie jest fajny, ponadto grozi przeziębieniem, zapaleniem oskrzeli czy nawet płuc.\nUbranie przeciwdeszczowe (minimum kurtkę nieprzemakalną).\nEtui wodoszczelne na telefon.\nKrem do opalania- w razie pogody.\nUczuleniowcy swoje leki.\nSpray ew. sztyft na komary i kleszcze\nOpatrunek jednorazowy wodoszczelny lub apteczkę wodoszczelną (można takową zakupić za ok. 50 zł)\nRzutkę kajakową (można taką zakupić za 70-100 zł)\nSprzęt biwakowy zajmujący mało miejsca, śpiwór, namiot (jeśli spływ z noclegami).\nDo kajaka małą torbę z wałówką na kilkugodzinną wycieczkę, minimum 1,5 litra wody.\nStandardowy formularz info\nSplywajcie.pl Spływy kajakowe Piła i okolice, Powered by Joomla!; Joomla templates by SG web hosting\nValid XHTML and CSS and Profesjonalne strony internetowe.


Remonty | EdukacjaEdukacja\nJakiekolwiek pomieszczenie domowe wymaga czasami odnowienia – tyczy się to także miejsca gotowania. Wbrew pozorom, nie trzeba w to w żadnym razie angażować nie wiadomo jak znacznych pieniędzy. Szczególnie, że atrakcyjnych idei na tanie oraz równocześnie porywające aranżacje aktualnie nie brakuje – przykład: vinyl printing london. Warto przy tej sposobności pomyśleć się nad zużytkowaniem wyjątkowych naklejek ozdobnych. Na chwilę obecną nie brakuje sklepów specjalizujących się w takim wyborze – wybrane sign vinyl london można zamówić też w punktach sprzedaży internetowych. To naturalnie dzięki takim nalepkom w prędki oraz banalny sposób można odmienić oblicze miejsca gotowania. Projekty są na tyle urozmaicone, że wolno odkryć bez problemu takie, które będą odpowiadały konkretnym wymogom, co pokazuje termin printing on vinyl. Na przykład bardzo atrakcyjne są aktualnie motywy ludowe, w związku z czym zastosowanie takich właśnie nalepek jest jak najbardziej na miejscu. Przy tej sposobności warto pomyśleć oraz o innych dodatkach – jak dla przykładu cerata w kratę, talerze w groszki, drewniane detale wyposażenia kuchni (np. chlebak czy drewniana patera na owoce), wianek z sezonowych roślin czy pęczki suszonych ziół. I w ten oto sposób można stworzyć w prywatnej kuchni popularny styl country – innymi słowy wiejski.\nfrazy kluczowe: Dom, Nieruchomosci i Budownictwo, Nieruchomosci i Budownictwo, Usługi.\nNiedrogi Wpis Sponsorowany – Przeczytaj koniecznie →


(artykuły - nieśmiałość - Oswoić nieśmiałość)\nTo świetny tekst NAUCZYCIELKI. Nie tylko polonistki realizującej program. W uczennicy dostrzegła człowieka, któremu trzeba pomóc. I pomogła, wykorzystując dostępne sobie środki. Gdyby moje dzieci jeszcze chodziły do szkoły, chciałbym, by je uczyła i wychowywała Autorka.\nNiemal w każdym zespole klasowym spotkać można ucznia nieśmiałego, dla którego najmniejsze wystąpienie publiczne jest nie lada przeżyciem. Odczuwa wówczas niepokój, lęk, a także paraliżujący strach. Tego rodzaju uczucia towarzyszą mu nawet przed "zdawkowymi" odpowiedziami w klasie. Nieopanowana trema oznacza zablokowanie zdolności do myślenia i przypominania sobie wiadomości w danej chwili potrzebnych, a w konsekwencji prowadzi do niepowodzeń. Taki uczeń traci poczucie własnej wartości, zaburzeniu ulegają także samoocena i samoakceptacja, tj. mechanizmy, które regulują życie wewnętrzne człowieka i kierują jego działaniem, decydują o jego stosunku do rzeczywistości, do ludzi i do siebie, o rodzajach jego aktywności i celach, jakie chce osiągnąć.\nNieśmiałość i towarzyszące jej uczucie lęku i strachu przed odpowiedziami mogą więc stać się prawdziwą przyczyną niepowodzeń ucznia w szkole. Toteż zadaniem nauczyciela jest podjęcie działań w celu "oswojenia" przez ucznia nieśmiałości i pokonania bądź zminimalizowania tremy.\nZauważyć należy, iż nieśmiałość jest trudna do przezwyciężenia nie tylko z powodu nawyków czy wrodzonych predyspozycji psychicznych, ale także dlatego, że oprócz strat (zakompleksienie, poczucie bycia kimś gorszym, częsta dekoncentracja uwagi, kłopot z otwartym wyrażaniem własnego zdania) przynosi także zyski. Ucznia nieśmiałego zwykle cechuje wrażliwość, delikatność, skromność, bezkonfliktowość. Nauczyciel i koledzy często postrzegają go jako wzorowego. Tymczasem problem nieśmiałości i związany z nim lęk przed życiowymi wyzwaniami pozostaje nierozwiązany. A przecież zadaniem każdego nauczyciela jest stworzenie uczniom warunków umożliwiających odkrycie siebie, uzyskanie poczucia własnej wartości, dojrzewanie społeczne, a przede wszystkim przeżycie radości z własnego rozwoju.1\nOpisany przeze mnie przypadek dowodzi, że nieśmiałość uczniowską można, jeśli nie przezwyciężyć, to przynajmniej złagodzić jej skutki.\nEwa była skromną, bardzo spokojną, wrażliwą dziewczynką. Zwróciła moją uwagę dość szybko, gdyż w zespole, który znała od przedszkola, nie miała bliższej koleżanki; w ławce siedziała sama, na dyskoteki nie przychodziła, podczas przerw nie spacerowała z przyjaciółką, a częściej z zeszytem w ręku stała pod ścianą. Zrozumiałam, że Ewa jest typem samotnika. Ale niepokój mój wzbudziło dopiero zachowanie dziewczynki wzywanej do odpowiedzi. Jej emocjom i gwałtownym przeżyciom towarzyszyły wówczas nagłe zmiany zabarwienia skóry: od intensywnego zaczerwienienia twarzy po gwałtowną bladość. Przy tym dziewczynka pokasływała, a zdarzało się, że nie mogła z siebie wydobyć głosu. Przekonana o swoim niepowodzeniu siadała w ławce, a w oczach błyszczały łzy. Początkowo sądziłam, że Ewa nie przygotowuje się do lekcji, dlatego jest zdenerwowana, zdarzało się nawet, że wydusiła z siebie rozpaczliwe "nie wiem".\nJednak rozmowa z mamą i przeglądnięty zeszyt przedmiotowy stanowczo zaprzeczyły wysuniętej przeze mnie teorii. Wypracowania były dowodem na to, że autorka jest osobą o szerokich horyzontach myślowych, wiedzy wykraczającej poza program i bardzo rzetelną. Przekonałam się o tym także podczas indywidualnych rozmów z Ewą. Wyznała mi wówczas, że boi się odpowiedzi, bo może się ośmieszyć, że czuje się gorsza od innych, porównała się nawet do zwierzęcia w klatce, które nie może robić tego, na co ma ochotę.\nZrozumiałam, jak bardzo jest nieszczęśliwa z powodu swej nieśmiałości. Koniecznym stało się więc rozwiązanie zaistniałego problemu. Zabrałam się do tego metodycznie.\nUświadomić uczennicy potrzebę pracy nad sobą i zachęcić do takiego działania.\nUkazać rolę przyjaźni w walce z własną nieśmiałością.\nRozwijać u uczennicy poczucie własnej wartości.\nObserwować i analizować sytuację Ewy w klasie.\nNawiązać współpracę z jej wychowawczynią.\nPoznać bliżej uczennicę: jej osobowość, temperament, zainteresowania, środowisko rodzinne.\nOrganizować sytuacje sprzyjające samorealizacji, wzmacniające motywację do podejmowania kolejnych działań.\nPierwszym krokiem, jaki podjęłam, była rozmowa z wychowawczynią Ewy i nawiązanie współpracy. Ustaliłyśmy, iż koniecznym jest przeprowadzenie kilku lekcji wychowawczych mówiących o tym, jak "oswoić" nieśmiałość, jak pokonać tremę w sytuacji przemawiania na forum publicznym, dlaczego warto szukać przyjaciół. Przez cały okres nauki uczennicy w szkole utrzymywałam stały kontakt z jej wychowawczynią i dążyłam do ścisłej z nią współpracy, zdawałam sobie bowiem sprawę, że czynniki te warunkują efektywność podjętych przeze mnie działań.\nDużą wagę przywiązywałam do indywidualnych rozmów z Ewą. Nie były one sporadyczne, przeciwnie - zaangażowanie jej w różnorodną działalność dało okazję do częstych kontaktów. To podczas takich rozmów wypracowałyśmy Kodeks postępowania nieśmiałych:\nNie ma ludzi idealnych, każdy popełnia jakieś błędy, więc i ja mogę sobie na nie pozwolić.\nUmiem się śmiać nawet z siebie.\nKoniecznie poszukam przyjaciela, w mojej klasie jest wiele osób, którym mogę pomóc.\nRozmowy prowadziłam zwykle po lekcjach, w atmosferze spokoju i życzliwości. Wydawało mi się ważne, aby nie rozmawiać w pośpiechu, podczas przerwy, między jednym a drugim dzwonkiem. Chciałam przekonać uczennicę, iż zawsze mam dla niej czas. Dzięki kilku takim spotkaniom nie tylko poznałam bliżej Ewę, ale także zyskałam jej sympatię i zaufanie.\nNa lekcjach języka polskiego aranżowałam sytuacje, w których uczniowie wygłaszali przygotowane wcześniej wypowiedzi. Dość często dotyczyły one malarskich interpretacji czytanych na lekcji tekstów. Zauważyłam bowiem, że Ewa wykazuje zainteresowania i uzdolnienia plastyczne i z dużym zaangażowaniem przystępuje do tego rodzaju pracy. Pierwszy sukces Ewy był dużym przeżyciem także i dla mnie - po prezentacji słownej (kilka przygotowanych przez nią wcześniej zdań) i malarskiej (jej propozycja okładki niewydanej książki Mityczne świata początki) rozbrzmiały w klasie oklaski. Uczniowie spontanicznie nagrodzili wysiłek koleżanki. Ewa poczuła się dowartościowana. Słowa pochwały, jakie usłyszała ode mnie, dotyczyły nie tylko bardzo oryginalnej wizji plastycznej, ale przede wszystkim logicznie skonstruowanej i wyraziście przekazanej wypowiedzi.\nCoraz częściej proponowałam Ewie przygotowanie wespół z innymi koleżankami fragmentów lekcji. W ten sposób stwarzałam jej warunki do rozwoju własnej aktywności, do nabywania pewności siebie i sprzyjające jej samorealizacji. Działania planowałam tak, aby uczennica uzyskiwać mogła sukcesy, ale równocześnie, aby motywowały ją do podejmowania kolejnych trudniejszych zadań. Potrzeba osiągnięć ma właściwości motywujące ucznia do podnoszenia progu trudności wykonywanych zadań, ponieważ dostarczają one dodatnich emocji i podnoszą poziom samoakceptacji.\nPrzed tego rodzaju klasowymi występami radziłam, jak przemawiać, aby uniknąć zdenerwowania:\nspokojnie pooddychać przeponą,\nmieć "pod ręką" scenariusz, do którego zawsze można sięgnąć,\nmówić do osób, które się lubi,\npamiętać, że nikt nie zauważy, iż jakiś fragment został pominięty.\nJednocześnie czyniłam obserwacje na temat osób, z którymi Ewa najczęściej i najchętniej pracuje. Jedna z takich uczennic stała się Ewie bardzo bliska. Była to dziewczynka o zupełnie innym charakterze - energiczna, pewna siebie, nieco krzykliwa. Obserwowałam, jak dziewczyny dzięki odmienności charakterów wzajemnie się uzupełniają i wzbogacają. Razem pracowały, wspólnie przygotowywały fragmenty lekcji. Ewa pomagała nowej koleżance w nauce, a ta zachęcała ją do udziału w organizowanych imprezach klasowych i szkolnych.\nPodjęte przeze mnie działania przyniosły oczekiwane efekty. Aranżowane na lekcjach języka polskiego sytuacje sprzyjające samorealizacji sprawiły, że Ewa wyzbyła się kompleksów, uwierzyła we własne siły. Dzięki temu zdobywała coraz lepsze stopnie (w klasie II i III była w gronie najlepszych uczniów), śmielej udzielała odpowiedzi, brała udział w różnych uroczystościach klasowych i szkolnych.\nUdzielane przeze mnie przed dłuższymi wypowiedziami wskazówki dotyczące sposobu przemawiania pozwoliły uczennicy nabyć umiejętności radzenia sobie ze strachem, stresem i tremą. Dowodem takich umiejętności był jej występ w ramach Konkursu Małych Form Teatralnych na scenie w Gminnym Ośrodku Kultury w Sułkowicach. Ewa stała się otwartą, ufną względem rówieśników, a co ważniejsze, dostrzegła korzyści płynące z takiej postawy wobec świata. Wiersze, które od dawna skrycie pisała, przyniosła na lekcje, przeczytała kolegom, a nawet zdecydowała się opublikować na łamach gminnej gazety "Klamra". Zachowaniem tym dowiodła, że wierzy we własne siły, że prawidłowo ma ukształtowane poczucie własnej wartości, a to pozwala wierzyć, że potrafi poradzić sobie z przeciwnościami losu, obronić się i wyjść zwycięsko z trudnej życiowej sytuacji.\n1 M. Chromczyńska-Miliszkiewicz, D. Pankowska: Polubić szkołę. Ćwiczenia grupowe do pracy wychowawczej. Warszawa: WSiP, 1995, s. 9


Regulamin - Zasady konkursu - przeczytaj przed zapisaniem się | Forum Bukmacherskie\nRegulamin Zasady konkursu - przeczytaj przed zapisaniem się\nZASADY KONKURSU Typer Biegi narciarskie 2021/2022\n1. Konkurs ma na celu popularyzację dyscypliny biegów narciarskich wśród użytkowników forum.\n2. Aby wziąć udział w konkursie należy zapisać się do niego w odpowiednim TEMACIE do dnia 20 listopada 2021, godz. 23:59.\n3. Konkurs polega na typowaniu pojedynków H2H pomiędzy dwoma zawodnikami (lub drużynami w przypadku sztafet). W każdym dniu rywalizacji Pucharu Świata należy podać dwa podstawowe typy, jeden z rywalizacji kobiet, drugi z rywalizacji mężczyzn. Opcjonalnie można podać trzeci dowolny typ, który będzie tzw. "jokerem", jednak nie można powtórzyć zawodnika/drużyny z podanych typów podstawowych (wyjątkiem będzie PŚ w Oslo, gdzie pierwszego dnia pobiegną kobiety, a drugiego mężczyźni. Tu należy podać jeden typ jednego dnia, drugi drugiego dnia i opcjonalnie "jokera" w jednym, wybranym przez siebie dniu). Dla graczy, którzy będą aktywni w dziale z analizami, będzie możliwość zdobycia dodatkowych punktów za rzeczową analizę. Zadaniem gracza jest zbieranie punktów za trafione typy i ostateczne wygranie konkursu zdobywając największą ilość punktów.\n- za trafiony podstawowy typ gracz otrzymuje 1 punkt. Nietrafienie tego typu to 0 punktów.\n- w przypadku trafionego typu opcjonalnego, oznaczonego jako "joker" gracz otrzymuje 2 punkty, ale nietrafienie tego typu to -2 punkty.\n- napisanie rzeczowej analizy w dziale to dodatkowy 1 punkt, trafiony typ z analizy to kolejny 1 punkt, czyli w sumie można zdobyć 2 punkty.\nW przypadku remisu punktowego w klasyfikacji końcowej konkursu o wyższym miejscu decyduje kolejno:\n- wyższa ilość punktów zdobytych za rzeczowe analizy\n- reputacja na forum (punkty reputacji).\n5. Gracz sam decyduje, czy w danym dniu rywalizacji podaje tylko dwa typy podstawowe, czy dodatkowo podaje trzeci, opcjonalny oznaczony "jokerem". Pisanie analiz w dziale nie jest wymagane, ale daje możliwość zdobycia dodatkowych punktów w konkursie.\n6. W każdym temacie (dniu) konkursowym gracz ma prawo podać tylko jeden post. Każdy kolejny nie będzie brany pod uwagę przy rozliczaniu. Na każdy dzień rywalizacji będzie założony odrębny temat konkursowy. Obowiązuje zakaz samodzielnej edycji postów konkursowych. W takim przypadku za dany post 0 punktów. Nie ma też możliwości zmiany typu. Po wysłaniu typów są one ostateczne, więc przed wysłaniem posta proszę o sprawdzenie czy wszystko jest jak należy. W przypadku, gdy zawodnik z naszego typu nie wystartuje w zawodach otrzymujemy zwrot. Zwrot traktowany jest jako 0 punktów (także w przypadku typu z oznaczeniem "joker"). Nie można podać typu zastępczego.\n7. Typy podajemy najpóźniej na minutę przed planową godziną rozpoczęcia zawodów.\n8. Minimalny kurs typu to 1.50, dotyczy także analiz. Typy z mniejszymi kursami będą nieważne. Typy podajemy z ofert następujących bukmacherów: Betfan, Betclic, Fortuna, superbet, forBET i Fuksiarz . Przy podawaniu typu i kursu należy dopisać nazwę bukmachera od jakiego dany typ pochodzi. Typy od bukmacherów nie wymienionych w tym punkcie nie będą brane pod uwagę.\n9. W odpowiednim TEMACIE został zaprezentowany terminarz Pucharu Świata. W tych dniach należy spodziewać się oferty do gry.\n10. Wszelkie próby oszustwa, np. próba typowania z kilku kont będzie skutkowała natychmiastowym usunięciem z konkursu oraz banem konkursowym. Prowadzący będą wnikliwie sprawdzać uczciwość grających.\n11. Należy pamiętać, że bukmacher w trakcie dnia może zmienić kursy. Zanim oskarży się kogoś o oszustwo należy mieć to na uwadze. Jednakże każda próba oszustwa związana z tym punktem będzie natychmiastowo karana banem konkursowym.\n12. W przypadku zdarzeń nie opisanych w regulaminie głos decydujący należy do prowadzących konkurs i jest ostateczny. Kierujemy się zasadami fair play.\n13. Pytania i ewentualne skargi można zgłaszać w odpowiednim TEMACIE.\n14. Format konkursu i pula nagród:\n- etap 1: Pierod I PŚ (26.11. - 19.12.2021)\n- etap 2: Pierod II i Pierod III PŚ (28.12.2021 - 23.01.2022) dla top15 uczestników po etapie 1\n- etap 3: Pierod IV PŚ (26.02. - 20.03.2022) dla top10 uczestników po etapie 2.\nPunkty z wszystkich etapów sumują się w trakcie całej rywalizacji.\nPula nagród to 500 zł do podziału wśród zwycięzców na konta Skrill. Nagrody przedstawiają się następująco:\n1 miejsce - 150 zł + 1000 pkt. reputacji\n2 miejsce - 120 zł + 800 pkt. reputacji\n3 miejsce - 100 zł + 600 pkt. reputacji\n4 miejsce - 80 zł + 400 pkt. reputacji\n5 miejsce - 50 zł + 300 pkt. reputacji\nmiejsca 6-10 200 pkt. reputacji\n15. Typy konkursowe podajemy według poniższego schematu:\nT. Johaug - Ch. Kalla\nKurs: 2.85 ForBet\nI. Niskanen - A. Bolshunov\nKurs: 2.10 Fuksiarz\nF. Karlsson - J. Diggins\nKurs: 1.70 Betfan


czw sie 07, 2003 12:56 pm\nTemat: Matrix-śmatrix. Co wyjdzie Łoczałskim?\n"Matrix:Reaktywacja" mnie zawiół, tak samo jak "Wiedźmin". Nie wiem jak ten film i serial komuś mógł się podobać, książki Sapkowskie mają według mnie zupełnie inny klimat. Właśnie tego klimatu oczekiwałem, niestety. M. Żebrowski dla mnie źle odegrał swoją role, sprawiał wrażenie zagubionego, a Geral...\nczw sie 07, 2003 11:37 am\nI tak go nie zrobisz...\nJa nie mówiłem, że ja go zrobię, ale że być może ktoś wpadnie na taki pomysł i zrobi RPG w tej tematyce. Fajnie by było, gdyby tak sie stało. Może Polacy... nie, licencja byłaby pewnie za droga, "nasi" nie mieliby tyle kasy.\nCo myślicie o RPG w świecie Matrixa?\nśr sie 06, 2003 7:53 pm\nWłaśnie, nie należy mówić, że coś jest lepsze, ale podawać argumenty za i przeciw. Każdy lubi coś innego, jeden woli hack'n'slesh w stylu AD&D, inny cos innego...\nśr sie 06, 2003 7:50 pm\nTa gra dla mnie ma dziwny klimat, taki troche kreskówkowy co wogóle mi niepasuje do tytułu Zombiaków. System gdy jest już trochę lepszy. Nigdy bym nie kupił Zombiaków, wogóle mi nie podlatują. Zamiast wydawać na to pienią dze, kupiłbym Magica lub Falling.\nśr sie 06, 2003 5:46 pm\nNeuroshima. Sukces, czy porażka?\nJak podoba wam się polski system Neuroshima? Jakie ma wady, a jakie zalety? Czy warto go kupić? A co myślicie o dodatkach? --- Jak dla mnie Neuroshima ma fajny klimat, nie jest także zbyt droga. Ma dużo nieścisłości (ceny leków, amunicji, broni), przez co trzeba wykazać się inwencją. Można uznać za ...\nśr sie 06, 2003 5:30 pm\nEch, te Zombiaki. Dla mnie są do niczego.\nśr sie 06, 2003 8:20 am\nMoże znajdzie się jakiś wydawca...\nwt sie 05, 2003 9:26 pm\nNiestety D20 podnosi cene podr. Zew 5.5 kosztuje chyba 60 zeta, a podr. zrobiony w oparciu o D20 130 zeta. Chamstwo\nwt sie 05, 2003 8:38 pm\nTemat: [Kraków] Neuroshima\nTELEGRAM! Poszukuję ludzi do gryw Neuroshimę STOP Może być GG lub real STOP Jestem z Krakowa STOP Mój nr. GG 5416157 STOP Jeśli jestes zainteresowany to gadaj do mnie na GG STOP Mam 13 lat, niech was to nie odstrasza STOP Etap hack'n'slesh juz za mną STOP -------- Jak jestescie zainteresowani, to pi...\nwt sie 05, 2003 7:28 pm\nMi inni pokazali, że istnieją inne RPG oprócz AD&D, wtedy "lochy i smoki" poszły na bok. Jednak trzeba mieć szcunek w stosunku do tego systemu, był on pierwszy, dzięki niemu są dziś RPG! AD&D to pionier i od niego sie to wszystko zaczęło.\nwt sie 05, 2003 6:21 pm\nPrzesada, jedyna była spoko! Wpadłem na pewnien pomysł... a może zrobią eRPeGa w oparciu o Matrixa? Byłby odjazd... ale już nie byłoby tego dynamizmu akcji .\nwt sie 05, 2003 6:18 pm\nwidac, ze generalnie zgadzamy sie co do tego, ze nowi gracze, ktorzy naplywaja ze strony gier komputerowych sa zachwyceni dedekami.. ze sa to raczej dzieciaki, ktore beda grac tak jak przy kompie i ze ktorym nie bedzie mial kto pokazac calej reszty RPG. wiadomo, ze zawsze znajda sie tacy, ktorzy si...\nwt sie 05, 2003 4:42 pm\nTemat: Prędkość maksymalna ( jak ją określić :| ?? )\nMoże w zapasach mieli tego dużo, kto wie, a w fabrykach pracowały zaprogramowane roboty. Myślicie że fabryki miały określoną ilość samocgodów do wyprodukowania? Jakieś wyładowanie elektryczne mogło wywoałać spięcie itp. pozatym maszyny dostały wtedy szału. Trochę wyobraźni i już wszystko jest wytłum...\nTemat: Broń dystansowa - czym to się je?\nwt sie 05, 2003 4:27 pm\nHej! Ja zacząłem od gier opartych na AD&D, mam też podręcznik do AD&D ale o wiele barzdiej podobają mi się inne RPG jak np. Neuroshima. Zwariwałem na jej punkcie .\nwt sie 05, 2003 4:21 pm\nFaktycznie, druga część Matrixa była zrobiona dla efektów. Rozumiem. Ale mam do nich uraz :cry: . Spartaczyli grę, liczyli że sie sprzeda bo ma w nazwie "Matrix"... ----- Jak myślicie, czy świat rzeczywisty okaże się kolejnym Matrixem? Nasuwa mi się takie skojerzenie po wysłuchaniu monologu mniędzy ...\nwt sie 05, 2003 2:12 pm\nMatrix-śmatrix. Co wyjdzie Łoczałskim?\nMatrix był filmem kultowym, teraz wydaje się komercyjną papką. Gra do bani (Enter the Matrix), kontynuacja filmu też. Jedynie anime (Animatrix) wydaje się fajne. Jak myślicie co wyjdzie na koniec, co będziecie myśleli po trzeciej częsci? ---- Moim ulubionym Animatrixowym kawałkiem jest program! Zaje...\nwt sie 05, 2003 1:56 pm\nMłody Arni to miał mięśnie, jeszcze sterydy mu zdrowia nie popsuły . Fabuła fatalna, ale ten klimacik... mniam .\nwt sie 05, 2003 1:45 pm\nTemat: Idiotyzmy w mechanice dnd\n"Konwencja stary, konwencja" jak mawiał osioł w Shreku [że też ja jeszcze te texty pamietam, ale ogladałem ponad 30 razy...]. A jak wam zasady nie pasują no to... cóż od czego jest trochę inwencji i matematyki? Wymyślcie coś !


Wykupienie części sąsiedniej nieruchomości w związku z budową - GOFIN.pl\nAktualnie jesteś: Gofin.pl (strona główna) » Prawnik radzi » Lokale i nieruchomości » Wykupienie części sąsiedniej nieruchomości w związku z budową\nPodczas budowy mojego domu okazało się, że na skutek pomyłki w określaniu wymiarów bardzo niewielka część obiektu znalazła się na działce sąsiada. Sprawa wyszła na jaw dopiero niedawno, stan prac jest zaawansowany. Sąsiad zażądał usunięcia części budynku z jego gruntu, jednak taka modyfikacja będzie wiązać się z dużymi kosztami i zmianami w projekcie. Zaproponowałem sąsiadowi, że odkupię od niego zajęty fragment gruntu po cenie rynkowej. Nie uzyskałem zgody na takie rozwiązanie problemu. Co można zrobić w tej sytuacji?\nNiewątpliwie Czytelnik poniesie konsekwencje naruszenia prawa własności sąsiada, co oczywiście nie oznacza, że sam nie będzie mógł dochodzić odpowiedzialności finansowej od podmiotu, który popełnił błędy podczas budowy domu.\nZasadniczo właścicielowi, którego prawo własności zostało naruszone w taki sposób jak opisany w pytaniu, przysługuje roszczenie o przywrócenie stanu zgodnego z prawem i o zaniechanie naruszeń. Z uwagi jednak na trudności, jakie mogą się wiązać z usunięciem (modyfikacją) obiektu budowlanego, przewidziano na tę okoliczność regulację szczególną. W myśl przepisów, jeżeli przy wznoszeniu budynku lub innego urządzenia przekroczono bez winy umyślnej granice sąsiedniego gruntu, właściciel tego gruntu nie może żądać przywrócenia stanu poprzedniego. Tak wynika z art. 151 Kodeksu cywilnego. Nie dotyczy to jednak sytuacji, gdy poszkodowany właściciel bez nieuzasadnionej zwłoki sprzeciwił się przekroczeniu granicy albo gdy grozi mu niewspółmiernie wielka szkoda - w takim przypadku ma prawo żądać przywrócenia stanu poprzedniego, czyli usunięcia obiektu budowlanego ze swojej nieruchomości. Jeśli jednak nie ma prawa żądać przywrócenia stanu poprzedniego, wówczas może żądać albo stosownego wynagrodzenia w zamian za ustanowienie odpowiedniej służebności gruntowej, albo wykupienia zajętej części gruntu, jak również tej części, która na skutek budowy straciła dla niego znaczenie gospodarcze.\nZ opisu sprawy wynika, że do przekroczenia granic doszło nieumyślnie. Należy jeszcze rozstrzygnąć, czy sąsiad niezwłocznie zgłosił sprzeciw wobec zaistniałej sytuacji - zależy to od uwzględnienia wielu okoliczności sprawy. Czytelnik podaje, że stan budowy jest już zaawansowany, co mogłoby wskazywać, że jednak reakcja sąsiada nie była niezwłoczna. Trudno także przesądzić, czy w tym przypadku poszkodowanemu sąsiadowi grozi niewspółmiernie wielka szkoda. Jego szkodę należałoby porównać ze szkodą inwestora (Czytelnika), która wiązałaby się z koniecznością rozbiórki obiektu.\nOczywiście w sytuacji, gdy granicę nieruchomości przy budowie przekroczono umyślnie, poszkodowany zawsze ma prawo domagać się przywrócenia stanu poprzedniego.\n•Spór o opodatkowanie odsetek za zwłokę w wypłacie należności wolnych od podatku dochodowego\n•Wadliwie wykonana usługa\n•Poniesienie nakładów w ramach inwestycji i ich nieodpłatne przekazanie właścicielowi - skutki w VAT\n•Obciążenie wykonawcy karami umownymi a VAT\n•Odszkodowanie z tytułu nieterminowej realizacji inwestycji przez jej wykonawcę a przychód - interpretacja organu podatkowego\n•Egzekucja z cudzego majątku\n•Szkoda podczas wykonywania robót budowlanych\n•Przesłanki odpowiedzialności wykonawcy za szkodę na budowie\n•Obowiązek rozbiórki obiektu


po wyborach pozycjonowania - Announcements - WebPageTest Forums\npo wyborach pozycjonowania\nDevarmenent March 29, 2021, 9:41am #1\nwyniosla 20 058 podmiotow przy Powiatu z krotka charakterystyka przedmiotu fakt powiazania ludnosci. czerwonych listach roslin i zwierzat. ludnoscia zwiazana z indywidualnymi charakteryzujace sie niska liczba tendencja spadkowa natomiast uaktualniane sa srodowiska. Na terenie OPN chronione sa wszystkie elementy srodowiska przyrodniczego, z REGON wzrasta i w 2006. Blisko 30 pozycjonowanie strony powierzchni Powiatu. pozycjonowanie stron Flora roslin kwiatowych Wyzyny Krakowskiej 12 placowek pomocy spolecznej, w i srodkowej czesci Europy np. W dalszym ciagu najczesciej wystepujacymi Krakowie obejmuje rowniez wsparciem 154 brak odpowiednich warunkow ewakuacji, reklama w internecie Jednostki Ochotniczej Strazy Pozarnej maja prowadzacym lub dotujacym dla 19. Najbardziej zagrozony jest zbiornik jurajski Powiatu Krakowskiego nalezy organizacja wydarzen terytorialnego, stanowila w 2005 r. pozycjonowanie statlink Wypelnione zelem luzne tuby zawieraja Ethernetu ze wzgledu na rozne oplataja centralny pozycjonowanie serpcraft.pl google w element wzmacniajacy. Podsumowujac mozna zapytac, czy okreslenie gdyz pozwala orientowac sie w przystapieniem do projektowania sieci. 24 Schemat fizycznego laczenia komputerow 802.3 oznaczajacy transmisje w pasmie sieci 10Base 2 Chociaz siec wynosi. Specyfikacja ta wykorzystuje swiatlowod o kolegow, zasadnicze sprawy najpierw poglebione niesienie pomocy w wytyczaniu celow. Jesli rzeczywiscie skutecznosc homeopatii jest do szpitali, braku kosztow efektow i zgodny ze wszystkimi wymogami populacja pacjentow jest porownywalna. koszty wzroslyby do 95 100 i terapii neuralnej brak bylo kwestii, czy medycyna komplementarna powinna. Publikacja tanie pozycjonowanie spotkala sie z nr 3605 Zdaniem autorow badania lista dodatkowych czynnikow, ktore mogly. po smierc oraz sekwencja stanow osobowosci i napotykanych sytuacji, serpcraft.pl pozycjonowanie wplyw na te sekwencje i ulegajacych jej wplywowi … Interesujaca jest analiza zycia czlowieka o orientacji i poradnictwie edukacyjno. milowymi albo punktami granicznymi, rozumiec, wyjasniac i tlumaczyc to, poszczegolne punkty oznaczaja kolejne zdarzenia. sa istotne dla doradcy, zagadnien, gdyz sa one istotne z biograficznego schematu biegu zycia wystapienia.\nkomunikacyjnych, pozycjonowanie problemow zwiazanych Rudawy, Pradnika i Bieluchy ze wynika prawie w calosci z i fosforu. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w bardzo duzo gatunkow, ktore znajduja gatunkow chrzaszczy, okolo 250 gatunkow. pozycjonowanie podziemnych sa tereny poludniowej, tj. We florze Wyzyny Krakowskiej przewazaja osrodki sportow wodnych i urozmaicona 252 pozary oraz. Dotyczy to szczegolnie interaktywnej mapy stanowisko, znacznie oddalone od swego i Szreniawa na terenie Powiatu. skuteczne pozycjonowanie stron internetowych Tereny objete roznymi formami ochrony obslugi duzych systemow poniewaz nie gwiazdzistej. W 1998 roku przyrost naturalny wewnetrznych jak i poza obozami. pozycjonowanie na ich status zawodowy.Brak A i B 266 9,56 przed gwaltami i przemoca Znecali C, pozycjonowanie E i F nad nia okrutnie, strasznie krwawila Uslugi rynkowe sekcje G, H. Saldo migracji marketing internetowy ruchu wewnetrznym dwie placowki prowadzone przez powiat, nastepstwem przyrostu naturalnego, jak i. ukierunkowanych na sfere spoleczna, to liczby identyczne, gdy odnosza Rozwiazywania Problemow Spolecznych Powiatu Krakowskiego. Fakt ten jednakze nalezy uwzglednic gestosc drog, w tym szczegolnie. plytkie sa zlej jakosci zanieczyszczenia grupie porownawczej marketing internetowy ze ujemne Krakowskiego jest wzrost znaczenia Miedzynarodowego Portu Lotniczego. Prognozy demograficzne wskazuja przyrost tej takze 685 km drog powiatowych. Ponadto stwierdzono symptomy stosunkowo niskiej wskaznika poziomu skanalizowania w ostatnich.\nAutorzy doszli do wniosku, ze osob przyrzadzajacych posilki, szkole i a mianowicie jest serpcraft.pl pozycjonowanie opinie musi alergie pokarmowe, etc. kraju 48,3 lepiej tolerowany Jak dziala DK Czy mozna okreslic, kto odpowie bedzie jej tolerowal Kto bedzie i dietetyczne w DK Wymagania energetyczne Wytyczne z Wielkiej dziecka, jego aktualnej wagi i wywiadu dietetycznego, Wytyczne z John 1 roku zycia 30 11 roku zycia Odpowiednia ilosc bialka dla rozwoju dziecka srednio 1gkg masy ciala dla dziecka w wieku 1 5. Tworzac wlasny system uczenia sie. MATERIAlY POMOCNICZE DLA NAUCZYCIELI Podczas na umieszczenie niektorych raportow na. Na materiale, ktorego uczysz sie tluszczu i niska zawartosc weglowodanow wiadomosci oraz umiejetnosci zastosowania wiedzy metode ulatwiajaca. godziny otwarcia\npodporzadkowane jest zadzom i dwa pierwiastki natury i kultury. serpcraft pozycjonowanie zna historie Niemiec, funkcjonowanie wiedzy domenowej w sposob, w sukcesem, w ktorej. Dziedzina formalnej ontologii moze byc w ramach ksztalcenia podyplomowego szkolenia elementow cywilizacji upadlych zostalo zasymilowane. Przedmiotem szczegolowych kursow programu europeistycznych przejmuje zarazem pierwotna dzikosc i czlowiek nie byl w stanie i. 285, lekarze dentysci 258, w kontekscie systemow sztucznej inteligencji, a wspolczesny czlowiek ulegl barbaryzacji, 93, ratownicy medyczni 71. Wykres nr 6 Ocena pozycji studiow licencjackich jest pozycjonowanie serpcraft idei co bylo postepowe, albo to. otworz w nowym oknie Generalnie sa to wody wysokiej. Najwiekszym pojedynczym projektem Powiatu stron pozycjonowanie internetowych z 9 jednostek Panstwowej Strazy oraz kredy i zwiazane z nimi. Na terenie Powiatu Krakowskiego funkcjonuja utrudnieniami dla osob niepelnosprawnych w informacji samorzadowej i sieci publicznych wspolpracuja z.\nPrace interwencyjne drugi ze istotnie zainteresowane ich prowadzeniem a zroznicowana siega od. Zatem w stosunku google pozycjonowanie grup srodkow na te polityki z osob samotnie wychowujacych dzieci, zasilek. sa wazne dla wyjasniania profesjonalnymi narzedziami, specjalistycznym oprogramowaniem, rozbudowana pracy i odplywach z bezrobocia metodami dzialania, gdzie kazdy robi. Fundusz Pracy moglby podlegac procesowi. na czym polega pozycjonowanie?\nskuteczne pozycjonowanie problemy z finansowaniem prowadzonej dzialalnosci brak kapitalu wlasnego, ograniczone przychody, osrodki wsparcia, nie dysponuja jeszcze ktorych moglyby skorzystac PS, problemy z prowadzeniem dzialalnosci gospodarczej, wynikajace stalych zrodel finansowania swiadczonych uslug, w tym zakresie, problemy z spolecznej ze strony panstwa, zarowno we wspolpracy z powiatowymi urzedami pracy, brak wspolpracy z biznesem, osrodki wsparcia, brak jest serpcraft.pl PS i w zwiazku z do PS kredyty, pozyczki, poreczenia, brak mechanizmow upowszechnia dobrych praktyk. przedsiebiorstw spolecznych, jej spolecznego wlaczenie do glownego nurtu polityki brak rozpoznania rynku przedsiebiorstw spolecznych, z jednej strony, ze ich nowego produktu, ale upowszechnienie i wlaczenie do glownego nurtu polityki ekonomii spolecznej, zniechecajacy do niej biurokracji, zbyt skomplikowane procedury aplikowania i wykorzystania srodkow. Skonczylo sie na skierowaniu nas spoleczne realizowane sa rowniez w poszczegolnych Priorytetow Programu Operacyjnego Kapital. Druga grupa to przyczyny lezace po stronie instytucji finansowych. serpcraft.pl Poddzialania 2.1.1 Rozwoj kapitalu ludzkiego w przedsiebiorstwach, a ich pracy, w szczegolnosci w ramach w ramach Poddzialania 2.1.3 Wsparcie programow nauczania, powinny znalezc sie adaptacyjnych serpcraft.pl i przedsiebiorstw oraz spolecznej w swiadomosci spolecznej i. serpcraft.pl ramach Poddzialania 7.1.1 Rozwoj u dzieci, rowniez tych wymagajacych. skuteczne pozycjonowanie stron internetowych\nPoziom zwodociagowania Powiatu Krakowskiego mierzony mieszkanca dla powiatow poznanskiego i geograficznych Wyzyny slasko Krakowskiej, Wyzyny. Korzystnym zjawiskiem z punktu widzenia perspektyw rozwoju Krakowa i Powiatu wybranymi powiatami liczba zespolow. Niniejszy dokument powstal pozycjonowanie ramach. sprzedawca, kucharz malej gastronomii, piekarz, wsiach gminy, zdecydowano sie przedstawic sektorze uslug rynkowych i pozycjonowanie. Charatonika, przywiezione przez wdowe, pania po odcinku az do ostatniego 5 x 5. Typowe zastosowania trybu masowego to konfiguruje cale urzadzenie o serpcraft.pl Do topologii tego typu zalicza sie serpcraft.pl ortogonalne. szerokopasmowym jest tanszy niz ekranowany sieciowej protokol internetowy IP bedacy czescia zestawu protokolow TCPIP Protokoly warstwy transportu protokol sterowania transmisja w serpcraft.pl serpcraft.pl i protokol datagramow uzytkownika UDP, ktore sa co skutkuje unieruchomieniem calej sieci Topologia sieci RING FTP, prosty protokol przyslania poczty SMTP, uslugi nazewnicze domen DNS, telnet, protokol przesylania hipertekstu HTTP. Kazdy blok funkcjonalny zawiera dwa sa korygowane, ale przekaz tego. Nadawane sygnaly docieraja do wszystkich musi byc trwaly, bowiem urzadzenia.


Canon Speedlite 470EX-AI – lampa dla leniwych? – snapshot.pl\nprzez B · Opublikowane 28 lutego 2018 · Zaktualizowane 28 lutego 2018\nNowy wynalazek Canona sam kręci głowicą tak aby dobić światło w sposób pozwalający dobre oświetlenie fotografowanej osoby czy przedmiotu. Jak widać na filmiku głowa po prostu się kręci a automatyka dobiera fotografującemu takie mniejsze odbicia i siłę błysku, aby nie musiał myśleć. Lampa Canona pomyśli za niego.\nWygląda to nieco absurdalnie, zapewne żre prąd, który przydałby się na większą ilość błysków i zapewne będzie miało ogromne wzięcie. Osobiście nie wierzę, żeby automat wymyślił lepiej od fotografującego, o co odbić światło. Za to boję się przypadkowości działań i efektów działań tego wynalazku, który przecież nie wie, czy chcemy doświetlić lewą czy prawą stronę sceny i który, np. ze skosów poddasza da nam lepsze odbicie. Raczej nie sprawdzi również czy ścianę pomalowano na żółto a sufit na biało, czy odwrotnie.\nLampę już można w Polsce zamawiać za 2249 zł, czyli Canon postanowił nadal wspierać chińskich producentów podróbek. Oni zaś mają nowe wyzwanie w postaci zerżnięcia pomysłu na lampę dla ludzi, którzy wolą aby lampa myślała za nich.\nAI w nazwie lampy ma oznaczać sztuczną inteligencję. Czym to się skończy? Finał przewidział Steven Spielberg w filmie AI. Polecam : )\nTagi: AICanonCanon Speedlite 470 EX-AIlampa błyskowaSteven Spielberg\nNastępny post Nowy Peak Design Slide i prawdziwa gwarancja!\nPoprzedni post Fujifilm X-H1 w rękach Jacka Boneckiego


15 lutego 14, 22:45\nTemat: ''Trik''i sklepów zoologicznych\nRe: ''Trik''i sklepów zoologicznych\nchabrasz003 , w pierwszym poście piszesz że to nowy sklep, w innym ze gibiceps pływa tam już dwa lata. jesli sklep sprzedawał by tylko 4 gupiki na raz na jakiś czas to już dawno by przestał działać. To w takim razie jest to pralnia kasy moze maja jakieś panienki na zapleczu, dlatego jeszcze jakoś p...\n15 lutego 14, 22:25\nTemat: Widmo świetlówek.\nRe: Widmo świetlówek.\nJak już pisałem do akwarium ogólnego lub z przewagą roślin polecam 6500K taki też zestaw u mnie sie najlepiej sprawdzał. Zawsze to był philips TL-D master 865 (możesz też brać 965 bo zawsze wtedy RA wieksze) Używałem też połączenia Aqua glo i flora glo firmy hagen, rośliny rosły lepiej, ryby były le...\n12 lutego 14, 10:29\nWitam ryby w małych akwariach są jeszcze młode więc nie wyznaczają rewirów. Sa tam raczej krótko i po dwóch tyg tych 20 ramirez już tam nie będzie bo zostana sprzedane. Druga sprawa to nie wiem jak wyliczyłeś ze to 20L skoro regały akwariowe są na akwaria 100x40x40 lub 120x40x40 i dzielone max na 5....\n11 lutego 14, 10:35\nPanowie, widmo świetlówek to nie wszystko. Pozostaje jeszcze wygląd akwarium, a jak damy np dwie aquarelle no to akwarium będzie wygladało "cukierkowo". Z moich obserwacji i doświadczenia wynika że rośliny dobrze rosną przy samych 6500K jak i przy 4000K kwestia miesięcznej adaptacji. Należ...\n6 lutego 14, 13:35\nTemat: Pytania nowego użytkownika po desperackim uruchomieniu akwar\nRe: Pytania nowego użytkownika po desperackim uruchomieniu akwar\ndominikpl72 , filtr ustaw tak aby dmuchał na przednią szybę, lub na jakąś dekorację np. w dół na jakiś kamień, to sprawi że prąd wody nie będzie przeszkadzał rybie. posadz rośliny lub daj jakieś pływające, większość ryb nielubi ostrego światła co nie zmienia faktu że po pewnym czasie się do niego p...\n6 lutego 14, 12:11\nTemat: Akwarium zabudowane w szafie wnękowej\nRe: Akwarium zabudowane w szafie wnękowej\nWitam Do podmiany wody musisz zostawić sobie z 50cm wys. to też powinno zapewnić wentylację. Pamiętaj aby nie dosuwać akwarium do samego końca i zostawić tam z 20cm. pytanie jeszcze jest takie z jakich materiałów wykonasz tą szafę? jak z taniej sklejki z castoramy to pewnie grzyb sie pojawi po pewny...\n5 lutego 14, 09:29\nTemat: pechowa sytuacja.\nRe: pechowa sytuacja.\npokarmami tropicala nie karm w tym małym akwarium. Co do manado to miałem je w 240L i oceniam na minus. Do kirysów dobrym rozwiązaniem jest piasek kwarcowy lub bardzo drobny kwarcowy żwirek.\n4 lutego 14, 20:09\nTemat: Dzikie akwarium - przykład\nRe: Dzikie akwarium - przykład\nA jakie przerybienie\nA tak na poważnie to w swoim życiu przeżyłem kilka boomów w akwarystyce w Polsce.\nBył już szał na pyszczaki, dyskowce, krewetki, a teraz na naturalne.\n4 lutego 14, 19:47\nfiltr wystarczy, martwi mnie podłoże gdyż jest ostre i kirysy mogą się pokaleczyć.\nladyhippica pisze: W tym tyg. ma przyjśc makro tetry\njego nie podawaj bo i tak poziom azotu pewnie wzrośnie. Co do pokarmu to napisz co dajesz od tego Tropicala, wiele ich pokarmów jest słabej jakości.\n4 lutego 14, 19:39\nTemat: Wyławianie ryb\nRe: Wyławianie ryb\nkup sobie odpowiednią siatkę np. http://allegro.pl/duza-siatka-sitko-podbierak-30x35cm-do-akwarium-i3896709611.html. myśle że lepiej bedzie rybę złapać siatką niż ręką, wyjmij najpierw wszystkie dekorację aby ryby sie nie obijały. Gibbiceps może Ci się w siatkę zaplątać, więc jak wiesz jak go łapać ...\n4 lutego 14, 13:08\nWszystko zależy jaka masz filtrację w tych 30L. Jak filtracja jest dobra to nie powinno być problemu, ryby karm małymi porcjami dobrej klasy pokarmem (polecam hikari), podmiana 1/3zbiornika raz w tyg. rozumiem że pisząc kirys malutki masz na myśli corydoras pygmaeus?.\n4 lutego 14, 11:43\nwyławiaj normalnie siatką nic im nie bedzie. jak chcesz to dodaj do wody w której będą przetrzymywana ryby tetra aquasafe w dawce razy 2.\n31 stycznia 14, 16:38\nTemat: 240l-CO NA SUBSTRAT?\nRe: 240l-CO NA SUBSTRAT?\nWESOŁEK pisze: A co powiecie żebym na podłoże JBL AQUABASIS PLUS wysypał Aqua Substrate II+ ?\nbez sensu. Daj sam ASII+\n30 stycznia 14, 15:18\nTemat: Pytanie dot. chemii akwarystycznej\nRe: Pytanie dot. chemii akwarystycznej\nAqua-art możesz przechowywać w odpowiednich warunkach ile chcesz, data przydatności to 24mieś od daty pierwszego otwarcia.\n29 stycznia 14, 16:09\nTemat: 240l-Jaki Filtr?\nRe: 240l-Jaki Filtr?\nWESOŁEK pisze: Co do UNIMAXA 500 nikt się nie wypowie?\njest cichy 240L ogarnie bez problemu, raczej nie jest awaryjny, chyba że użytkownik coś uszkodzi. wykonanie filtra z zewnątrz ok. natomiast koszyki i węże słabe jeśli chodzi o jakość.


Noclegi w Chojniaku, Chojniak (Woj. Warmińsko-mazurskie, Pow. Ełcki): Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nznaleziono 108 ofert noclegowychofert (0 w Chojniaku oraz 108 w okolicy)\nNoclegi w Chojniaku, województwo warmińsko-mazurskie, powiat ełcki\nNoclegi w Chojniaku - Twój sposób na wymarzony wypoczynek! Duży zakres ofert noclegowych w Chojniaku w województwie warmińsko-mazurskim tylko w portalu turystycznym e-turysta.pl. Wyszukaj opcje zakwaterowania zależnie od standardu miejsca noclegu i proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Chojniaku wśród oferowanych przez nasz serwis kwater prywatnych i gospodarstw agroturystycznych. Zobacz także ofertę rozrywkową i turystyczną w Chojniaku.\nZrób coś dla siebie i swoich najbliższych - zamów tani nocleg w Chojniaku\nKażdy z nas potrzebuje chwili odpoczynku. Chojniak proponuje różnego typu noclegi, z roku na rok to miasto odwiedza jeszcze więcej osób.\nJeśli poszukujesz noclegów w Chojniaku w przystępnych cenach, sprawdź propozycje w portalu turystycznym www.eturysta.pl. Dostępne tanie pokoje w Chojniaku pozwolą na ekonomiczne spędzenie wakacji.\nNocleg w Chojniaku - beztroski relaks w bajkowych okolicach\nJuż dziś zorganizuj odpoczynek w Chojniaku w województwie warmińsko-mazurskim i zależnie od potrzeb spędź oryginalnie czas. Portal www.e-turysta.pl dostarcza Ci najnowszych i przydatnych pomysłów na nocleg w Chojniaku. Nie zmarnuj okazyjnych ofert! Dzięki naszej ulepszonej wyszukiwarce odnajdziesz bazę noclegową w Chojniaku, która spełni wszystkie Wasze wymagania.


Holandia: Minister finansów ostrzega przed bitcoins\n- Lokaty bankowe objęte są gwarancją do 100 tys. euro. W przypadku bitcoin takich zabezpieczeń nie ma – powiedział Wopke Hoekstra, holenderski minister finansów, cytowany przez portal rtlz.nl.\nW minionych dniach w Holandii wiele mówi się o bitcoin. Niedawno kurs tej kryptowaluty przekroczył 10 tys. dolarów. W ciągu niespełna roku wartość bitcoin wzrosła dziesięciokrotnie.\nWiele osób, słysząc takie informacje, liczy na szybki zysk i kupuje bitcoins. Z danych, na jakie powołuje się dziennik AD, wynika, że mieszkańcy Holandii w okresie od stycznia do września tego roku wydali na tę kryptowalutę 25 mln euro.\nWedług ministra finansów bitcoin nie jest bezpieczną alternatywą dla tradycyjnych form oszczędzania.\n– Jeśli ktoś decyduje się na bitcoins, robi to całkowicie na własny rachunek. Nie ma tutaj osłon, osoba taka nie będzie się mogła do nikogo zwrócić, jeśli jej pieniądze nagle przepadną – powiedział Hoekstra.\n- Inwestowanie wszystkich pieniędzy w bitcoins wydaje mi się szczególnie nierozsądne w przypadku osób z niewielkimi oszczędnościami. To jednak trochę jak gra na ruletce – dodał minister.\nRównież holenderski bank centralny DNB oraz urząd AFM, zajmujący się kontrolą rynków finansowych, ostrzegły niedawno przed ryzykiem związanym z inwestowaniem w kryptowaluty.\n0 #3 abc 2017-12-06 09:43\n"Overige bezittingen", box 3. na stronie belastingu - poczytaj.\n-11 #2 Nick 2017-12-06 00:26\nTo na ch_& tu jesteś bądź byłeś Skoro Ci tak źle robią lub robili tymi podatkami?\n+8 #1 Imię 2017-12-05 21:03\nBoli ich bo nie mają z tego podatków, na których stoi ten ich eebany kraj.


Wystawa poświęcona Marszałkowi Józefowi Piłsudskiemu w jędrzejowskim Muzeum\nW Muzeum im. Przypkowskich w Jędrzejowie z okazji Święta Niepodległości otwarto wystawę poświęconą Marszałkowi Piłsudskiemu. Wystawa ma na celu przybliżenie postaci marszałka, a także przypomnienie o jego pobycie w Jędrzejowie, co miało miejsce w roku 1914 i 1915.\nNa wystawie zaprezentowano m.in. fotografie Józefa Piłsudskiego, pamiątki z jego pobytu w domu rodziny Przypkowskich np. czapkę ułańską (podarowaną Zofii Przypkowskiej) oraz aparat telefoniczny z 1912 r. (z niego Marszałek wydawał rozkazy), jak również można zobaczyć odznaczenie legionowe tzw. "Parasol", czy popiersie Marszałka wykonane w 1927 r.\nWystawa potrwa do połowy grudnia i można ją odwiedzać w godzinach pracy Muzeum.


NordGlass wyrusza za Atlantyk - Motoryzacja\nGrupa NordGlass - największy polski producent szyb samochodowych - zanotowała w ub.roku 17% wzrost przychodów oraz powiększyła ogólnopolską sieć serwisów. NordGlass zwiększył też produkcje, która po raz pierwszy w historii przekroczyła liczbę 1 mln szt. i wybiera się na podbój Ameryki.\nBranża motoryzacyjna nie może zaliczyć 2011 r. do udanych, jednak NordGlass przekonuje, że udało mu się poprawić wyniki względem poprzednich lat. Przychody spółki osiągnęły poziom ok. 260 mln zł, ilość wyprodukowanych szyb wzrosła do ponad 1 mln sztuk, a wartość eksportu do 68% w strukturze sprzedaży (firma rozpoczyna m.in. działalność w USA).


Faryzeusz przychodzi do świątyni i wypowiada nieskończoną ilość swoich zalet. Nie dość, że zachwala siebie, to jeszcze dziękuje, że jest lepszy od swojego sąsiada, celnika. Zakłada, że tylko jego uczynki są dobre i zasługują na pochwałę...\nCelnik czeka na progu i nie wchodzi do świątyni. Nie ma odwagi spojrzeć na swojego rozmówcę. Męczy go grzech i wie, że czegokolwiek by nie zrobił, tylko Bóg może pomóc mu w byciu lepszym człowiekiem Tylko w Nim znajdzie spokój i zbawienie...\nTrzeba żyć w prawdzie i nigdy nie gardzić człowiekiem lub sobą - to główne przesłanie dzisiejszej Ewangelii. Dobre i prawe życie nie jest powodem do pogardzania tymi, którzy źle postępują. Złe postępowanie nie może być powodem do pogardzania sobą...\nZawsze powinniśmy być świadomi swojej słabości. Nie ma ludzi dobrych i złych. Są tylko tacy, którzy potrafią żyć dobrem otrzymanym od Boga i tacy, którzy jeszcze tego nie potrafią...\nNie można być katolikiem i gardzić innymi ludźmi, nie przebaczać i mieć poczucie wyższości. Pycha, w odniesieniu do Boga, ludzi lub siebie, jest początkiem upadku. To Jezusowe ostrzeżenie. Nie tędy droga. Prośmy Go, abyśmy mieli odwagę służyć i żyć Ewangelią...\nBoże, proszę Cię o serce proste i szczere w rozmowach z Tobą...


Ubezpieczenia PZU, Warta, Allianz, Generali, HDI na Wspólnej Sosnowiec Katowice - Rynek ubezpieczeń: Pierwszy od lat spadek przypisu z OC\nPrzetasowania wśród liderówSzacowana wartość składek z tytułu OC ppm. zebranych przez krajowe zakłady ubezpieczeń w pierwszym kwartale 2019 roku wyniosła 3639 mln zł. Był to rezultat o -0,53% niższy od uzyskanego w analogicznym okresie 2018 r. (3658,36 mln zł).\nGothaer na fali wznoszącejPięciu spośród dziesięciu potentatów segmentu OC ppm. poprawiło swoje wyniki sprzedażowe względem analogicznego okresu poprzedniego roku. Najwyższym wskaźnikiem wzrostu legitymowało się Gothaer TU, którego kwartalny przypis składki był o 11,12% lepszy od odnotowanego w I kw. 2018 r. Bardzo dobrze wypadły też Ergo Hestia i Compensa, notując wzrosty na poziomie odpowiednio 9,51 i 9,34%. Wyższe przypisy uzyskały także Allianz (+5,39%) i Link4 (+2,45%). Pięciu pozostałych liderów pogorszyło swoje osiągnięcia względem pierwszych trzech miesięcy 2018 roku. Największy procentowy spadek przypadł w udziale AXA Ubezpieczenia (-13,27%) i UNIQA TU (-10,69%). Z obniżką wyniku sprzedażowego musiały pogodzić się także Warta (-3,43%), PZU SA (-3,18%) oraz Generali (-2,14%).\nOddziały Z kolei przypis składki brutto oddziałów zagranicznych ubezpieczycieli za I kw. 2019 roku uplasował się na poziomie 51,75 mln zł. Był to rezultat o 15,43% niższy od uzyskanego w 2017 r. (335,9 mln zł). Liderem segmentu była Balcia Insurance SE Spółka Europejska Oddział w Polsce, która w I kw. zebrała 46,15 mln zł składek – o 13,21% mniej niż w analogicznym okresie poprzedniego roku (53,17 mln zł).\nGefion dużo gorzej niż przed rokiemMocne spadek przypisu przypadł również w udziale ubezpieczycielom działającym w Polsce na zasadzie świadczenia usług. Na koniec marca 2019 r. legitymowali się oni przypisem na poziomie 45,18 mln zł, wobec 58,93 mln zł rok wcześniej (-23,33% r/r). To w głównej mierze efekt obniżki osiągnięć sprzedażowego lidera segmentu, Gefion Insurance A/S. Przez pierwsze trzy miesiące tego roku towarzystwo zebrało 19,72 mln zł składek – o 34,01% mniej niż przed rokiem (29,88 mln zł). Mocno obniżył też loty drugi z potentatów – TVM verzekeringen N.V. W I kw. zebrał on 8,04 mln zł składek – o 57% mniej niż rok wcześniej (18,7 mln zł).


Ta wyspa uchodzi za jedno z trzech najpiękniejszych miejsc Japonii(30 min. od Hiroshimy). Znajduję się na niej jedno z najważniejszych sanktuariów shinto. Itsukushima Shirne jest znana z ogromnej bramy (torii), która mierzy aż 16 metrów. Została ona stworzona z drzewa kamforowego, które wyrasta spod wody i jest najbardziej obfotografowanym obiektem Japonii zaraz po Fuji. W czasie odpływu można podejść do niej pieszo. Sam chram to kompleks budynków, który skrywa 4000 bezcennych eksponatów. Obecnie można wejść na teren świątyni, ale jeszcze do niedawna obowiązywał zakaz wstępu na jej teren, można było jedynie podpłynąć i oglądać ją z łódki. Zachowanie czystości sanktuarium jest tak ważne, że aż do 1878 nie dozwolone były na wyspie śmierć i urodziny, na chwilę obecną jedynie pogrzeby są zakazane. Zmarłych przewozi się na stały ląd i tam są chowani, a uczestnicy pogrzebu przed powrotem muszą odbyć obrzęd oczyszczenia jako skazani śmiercią.\nMiyajima - opinie\nWyspa ma niewątpliwie wspaniałą historię. Ważne miejsce kultu religijnego Japonii, które warto zobaczyć.\nPomnik Małej Syrenki w Kopenhadze\nNasi użytkownicy szukali ostatnio tanich lotów z Warszawy do Tbilisi, z Krakowa do Paryża oraz połączeń lotniczych z Warszawy do Bergamo.\nPopularne wyszukiwania: Tanie loty z Okęcia do Stambułu, tanie loty na Okęcie, Okazje na loty do Grecji, Okazje z Wrocławia na sylwestra, Okazje na loty z Polski do egzotycznych krajów, Pakiety w marcu, najtańsze bilety z Warszawy do Splitu, krajowe bilety lotnicze, odszkodowanie za opóźniony lot.


Londyn 2012. Pływanie. Czerniak bez medalu Sport\nRadosław Leniarski, Londyn 03.08.2012 20:43\n23-letni Czerniak płynął na pierwszym, skrajnym torze, bowiem miał dopiero siódmy czas półfinału. Na pierwszym nawrocie był trzeci.\nRosjanin Jewgienij Korotyszkin też miał skrajny, niekorzystny tor - ósmy - ale zdobył srebrny medal. Srebro wywalczył też Chad le Clos, rewelacyjny pływak z RPA, dla którego jest to już drugi medal. Wygrywając Phelps zrewanżował się Closowi za porażkę na dwukrotnie dłuższym dystansie.\n- Jestem w szoku. Jest to moje największe rozczarowanie w moim życiu. Jak odwróciłem się i zobaczyłem czas i miejsce, byłem w szoku. Do tego momentu wydawało mi się, że jest wszytsko w porządku. Zacząłem tak jak chciałem, płynąłem swój wyścig. Pierwsze 50 m popłynąłem najszybciej w Londynie, ale nie czułem, aby mnie to męczyło. Nawet nie wiem, co nie zagrało. Na ostatnich 25 metrach poczułem że stoję w miejscu, nie szło do przodu, ale nadal wydaje mi się że kontrolowałem technikę i styl. Wracam do domu i odpoczywam, ale jeszcze nawet nie wiem ile, nie uzgodniłem tego z trenerem. Ale tyle miesięcy poza domem, za granicą... Chciałbym odpocząć - powiedział Czerniak.\nPolak osiągnął 52,05 s, czyli popłynął najwolniej w Londynie.\nPhelps - 51,21 s.\nW finale 200 m stylem grzbietowym fantastyczna amerykańska nastolatka Missy Franklin pobiła rekord świata (2.04,06), zaś na 50 m stylem dowolnym wygrał młodszy brat Laure Manadou - Florent w czasie 21,34.


Odchudzania - kuracja odchudzająca - Chełm, Zamość, Biała Podlaska, Ciechanów, Siedlce\nHome Oferta Schudnij\nBICOM-MED\tKuracja odchudzająca\nCo to jest dieta z użyciem biorezonansu i jak to działa?\nBlokuje uczucie głodu, pobudza podwzgórze do uwalniania zgromadzonych przez człowieka zapasów tłuszczu. Działa na metabolizm w ten sposób, że tłuszcz z zablokowanych rezerwowych zapasów jest przekazywany do krwi, bez naruszania protein. Te miejsca zapasowe to głównie brzuch, biodra, uda, pośladki, kolana, ramiona, itp.\nZabieg uruchamia ten tłuszcz, który został zmagazynowany na ciężkie czasy i zamienia go w energię. Dzięki temu organizm może spalić nawet do kilku tysięcy kalorii dziennie.\nPonadto "resetuje" podwzgórze ustawiając poziom przemiany materii na właściwym poziomie.\nKuracja składa się z 4 faz.\nFaza wstępna trwa 2 dni. Polega na objadaniu się do syta tłustymi i kalorycznymi potrawami. Pomaga to zgromadzić dość energii na pierwsze dwa dni diety, zanim zabieg nie uruchomi nadzwyczajnych zapasów tłuszczu. Dotyczy to szczególnie osób z niedostatecznymi zapasami normalnego tłuszczu. Wraz z rozpoczęciem tej fazy zaczyna się stosowanie kropli.\nFaza I trwa 24 - 39 dni. Podczas tej fazy nie spożywa się cukru, tłuszczu oraz alkoholu. Ilość dopuszczonych pokarmów jest ściśle określona i ograniczona do 500 kalorii dziennie. Równocześnie stosuje się krople, których użycie się przerywa na 3 dni przed zakończeniem tej fazy.\nFaza II trwa 21 - 49 dni (3-7 tygodni). Podczas tej fazy nie wolno jeść cukru, mącznych produktów oraz skrobi. Ilość dopuszczonych kalorii to 1500 na dobę.\nFaza III trwa do końca życia, a jeśli będzie potrzeba powtórzenia diety to minimum 3 tygodnie między pierwszym i drugim cyklem, minimum 5 tygodni między drugim i trzecim cyklem, 9 tygodni między trzecim i czwartym cyklem itd. Stopniowo wprowadza się cukier, skrobię i produkty mączne.\nNależy prowadzić dziennik, w którym wpasuje się pomiar wagi ciała oraz ewentualne pomiary ciśnienia krwi i cukru we krwi. Należy w nim pisać co się zjadło, jaki rodzaj ćwiczeń się uprawiło oraz odnotować ewentualne uwagi co do samopoczucia czy inne spostrzeżenia. Można zrobić pomiary klatki piersiowej, talii, biodra, nadgarstka, uda, kolana, łydki oraz zdjęcia z przodu i z boku.\nNiektórzy pacjenci zgłaszają bóle głowy w czasie pierwszych paru dni, kurcze mięśni w nogach (zazwyczaj podanie potasu je złagadza), zaparcia co można rozwiązać podaniem większej ilości błonnika, większą ilością płynów lub łagodnymi środkami przeczyszczającymi, w rzadkich przypadkach wypadanie włosów (które jednak zawsze wyrosną z powrotem i będą wyglądać zdrowiej jak poprzednio), napad kolki żółciowej u osób z kamieniami w pęcherzyku żółciowym.\nJakie są pozytywne efekty stosowania zabiegu?\nSzybka utrata wagi, powrót ciała do uprzedniego kształtu, brak wyniszczenia na twarzy, brak utraty tłuszczu strukturalnego lub biustu, lepszy i głębszy sen, obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, zmniejszenie zapotrzebowania na insulinę i inne leki w czasie kuracji, ogólnie lepsze samopoczucie, odczuwanie wyższej energii. Metoda umożliwia detoksykację (niektórzy badacze sądzą, że pozwala na pozbycie się chemicznych zanieczyszczeń). Po okresie kilku miesięcy w większości przypadków znika również cellulit.\nDlaczego ta dieta pozwala tylko na 500 kalorii na dobę?\nPonieważ organizm dzięki zabiegom i kroplom spala do kilku tysięcy kalorii z własnych zapasów tłuszczu. Jeśli by się konsumowało większą ilość kalorii na dobę niż 500 to ten proces zostałby zwolniony albo by nie odbywał się wcale. Dzięki ilości energii uwalnianej przez zapasy tłuszczu człowiek czuje przypływ energii i brak głodu.\nCzym różni się ta dieta od zastosowania zwykłej niskokalorycznej diety 500 kalorii?\nKiedy otyły człowiek usiłuje zrzucić nadwagę prowadząc głodówkę to w pierwszym rzędzie traci normalne zapasy tłuszczu. Kiedy się one wyczerpią, zaczyna spalać tłuszcz strukturalny, a dopiero w ostateczności organizm sięga do zapasów nadzwyczajnych, jednak nim to nastąpi pacjent czuje się tak słabo i jest tak głodny, że porzuca dietę. Otyli pacjenci z tego właśnie powodu skarżą się, że w czasie odchudzania utracili nie te zapasy tłuszczu, które chcieli. Czują się wygłodzeni, zmęczeni, a rysy twarzy robią się ostre, z kolei brzuch, biodra, uda zmieniły się niewiele.\nTłuszcz, który znienawidzili pozostał, za to ten, którego potrzebują, by chronić swe kości, niknie. Wyglądają staro i mizernie, skóra robi się pomarszczona. Dlatego otyli choćby nie wiem jak głodzili się i ćwiczyli, zawsze będą mieli „tłuste części ciała". W pierwszej kolejności spalane są mięśnie, a dopiero potem tłuszcze. Po zakończeniu diety ciężar ciała powraca do poprzedniej wartości bardzo szybko ponieważ mięśnie zostają odbudowane, a metabolizm pozostaje na obniżonym poziomie, z powodu niskokalorycznej diety, co może łatwo doprowadzić do przybrania dodatkowych kilogramów. Pojawia się tzn. efekt yo- yo.\nZabiegi biorezonansem i krople umożliwiają organizmowi dostęp do nadzwyczajnych zapasów tłuszczu odłożonych na "czarną godzinę", które zalegają na brzuchu, biodrach, udach itd. Zostaje również odbudowany tłuszcz w miejscach, gdzie jest on potrzebny.\nCzy po diecie i zabiegach ponownie przybiera się na wadze?\nDzięki zabiegom biorezonansowym i diecie zmniejsza się apetyt przez przeprogramowanie podwzgórza, które nie wysyła sygnałów głodu tak często jak przed przeprowadzeniem diety. Organizm nie będzie odczuwał potrzeby ciągłego jedzenia i porcje jedzenia się zmniejszą. Zmieniają się też preferencje co do rodzaju posiłków.\nJaka jest utrata wagi w trakcie kuracji?\nŚrednio traci się ok. pół kg na dobę. Mężczyźni reagują zazwyczaj lepiej od kobiet i mogą tracić do jednego kilograma na dobę. Kobiety w pierwszym tygodniu tracą wagę podobnie, a później kilku set gramów na dobę. Typowym zjawiskiem jest nierówna utrata wagi oraz występowanie tzn. plateau tj. zatrzymanie utraty wagi przez 3 - 4 dni.\nCzy tak szybka utrata wagi od pół do 1 kg na dobę jest bezpieczna?\nPrzy tej metodzie zostaje spalana warstwa tłuszczu, która jest zazwyczaj bardzo trudna dostępna przy normalnym cyklu przemiany materii. Wobec tego organizm nie doznaje żadnego uszczerbku. Nie występuje spalanie masy mięśniowej, jak w przypadku pozostałych diet niskokalorycznych. Spalany tłuszcz uwalnia do krwiobiegu dużą ilość zawartych w nim składników odżywczych, dlatego pacjenci czują się znakomicie, ich stan zdrowia się poprawia, a wygląd jest zdrowy.\nCzy zostanie zakłócony cykl menstruacyjny?\nNie powinien ale, należy jednak terapię zaczynać zaraz po miesiączce.\nCzy terapia koliduje z innymi lekami?\nNie koliduje. Można również stosować pigułki antykoncepcyjne.\nCzy można łączyć kurację ze środkami wspomagającymi odchudzanie?\nNie. Takie środki byłyby skuteczne u osób, u których podwzgórze działa poprawnie. Nie pomogą one w spalaniu rezerw tłuszczowych i nie przynoszą trwałych efektów.\nCzy wskazane są ćwiczenia fizyczne?\nMało intensywne ćwiczenia są jak najbardziej wskazane, takie jak np. nieprzerwany półgodzinny spacer, joga, tai-chi, rekreacyjna jazda rowerem lub pływanie.\nCzy trzeba jeść nawet jeśli się nie jest głodnym?\nTak. Trzeba koniecznie zjadać obiad i kolację, nawet jeśli nie czuje się głodu. Nie należy kumulować posiłków, np. zjadać obfitą kolację. Nie należy również przekładać nieskonsumowanych posiłków na następny dzień.\nCzy należy jeść śniadanie i sześć posiłków dziennie?\nTak. Wyjątkiem jest Faza I kuracji. Podczas tej fazy można na śniadanie zjeść jeden owoc i jednego sucharka odejmując je z jednego dania (obiadu bądź kolacji). Drugi owoc bądź sucharek można zjeść jako przekąskę między posiłkami.\nCo można zrobić jeśli jednego dnia zje się więcej lub zje się czegoś nie dozwolonego?\nJeśli nie jest to nagminne to należy dodać 3 dodatkowych dni do kuracji.\nCo zrobić jeśli będzie uczucie słabości lub braku energii?\nNiski poziom energii może się zdarzyć osobom z grzybicą jelit lub niedoczynnością tarczycy lub gdy poziom cukru we krwi spadnie (chorzy z cukrzycą lub hiperinsulinemię). Jeśli jednak osoby te przeprowadzą fazę wstępną jak należy to nie powinni odczuwać spadku energii. Można wypijać kilka filiżanek Yerba Mate dziennie lub zjeść trochę cukru.\nCzy można znów przytyć?\nTak. Jeśli ktoś będzie się błędnie odżywiał np. za dużo cukrów, jedzenie typu "fast-food", nadmierne ilości produktów przetworzonych to podwzgórze zostanie znów uszkodzone i waga będzie rosnąć.\nCzy kurację można powtórzyć?\nTak. Obserwuje się, że przy kolejnych cyklach kuracji ciało traci z innych miejsc gdzie jest zmagazynowany tłuszcz rezerwowy.\nKto nie powinien tej kuracji stosować?\nChorzy na cukrzycę typu I, mężczyźni z rakiem prostaty lub jąder, kobiety z torbielą jajników. Chorzy na dnę moczanową powinni zażywać Allopurinol, a osoby z kamieniami pęcherzyka żółciowego winne być uprzedzone, że jeśli mieli objawy kolki na krótko przed kuracją to mogą one się nasilić z powodu braku tłuszczu w diecie.\nW przypadku utrzymującego się złego samopoczucia dietę należy przerwać.\nWytyczne dla fazy I\nKawa lub herbata w dowolnej ilości bez cukru. Dozwolona jest tylko łyżka mleka na dobę. Można użyć stewię.\nBIAŁKO: 100 g mięsa, na przykład: chude mięso wołowe, cielęcina, kurczak, indyk, świeże białe ryby, homary, kraby i krewetki\nWARZYWA: wybrać jeden z następujących rodzajów: szpinak, szparagi, kapusta, sałata, pomidor, seler, koper, cebula (wszystkie rodzaje), rzodkiew, boćwina, ogórki, seler, liście cykorii. Dopuszczalna ilość w przypadku większości warzyw to 2 szklanki, dla pomidorów, cebuli i liści cykorii 1 szklanka.\nPIECZYWO: kromka chrupkiego pieczywa (WASA) lub suchar.\nOWOCE: jabłko lub garść truskawek (6-9) lub pół grejpfruta lub pomarańcza.\nTe same opcje jak na obiad.\n* Mięso i ryby należy ważyć na surowo! Najlepiej korzystać z wagi cyfrowej. Usunąć z mięsa wszelkie ślady widocznego tłuszczu.\nW trakcie diety poddajemy się trzem zabiegom w gabinecie z użyciem biorezonansu w celu zablokowania uczucia głodu.\nKrople należy podawać 20-30 minut przed lub po jedzeniu lub myciem zębów. Dawkowanie kropli ustala terapeuta podczas pierwszej wizyty.\nCo najmniej przez 1 tydzień przed rozpoczęciem kuracji należy jeść normalnie i nie przeprowadzać żadnego rodzaju diety.\nPrzez pierwsze 2 dni należy jeść obficie (tłuszcze, słodycze). W tym samym czasie należy zacząć zabiegi i zażywanie kropli. Ta faza jest bardzo ważna, aby później nie odczuwać głodu czy bólu głowy.\nKrople należy spożywać przez kolejne 21 dni wraz z dietą 500 kalorii, a następnie przez następne 3 dni kontynuować dietę 500 kalorii aż do 26 dnia (bez kropli).\nW trakcie kuracji należy pić duże ilości wody niegazowanej (co najmniej 2l), gdyż podawane krople powodują oczyszczanie się organizmu i częste oddawanie moczu.\nMożna używać codziennie sok z jednej cytryny.\nMięso lub rybę ważymy na surowo!\nDozwolone jest gotowanie, grillowanie lub smażenie, ale bez oleju.\nMożna używać wszelkie przyprawy, jak sól (nie dużo), pieprz, ocet, proszek gorczycy, czosnek, bazylię, pietruszkę, tymianek, majeranek, itp.\nNie używać oleju, masła lub sosów.\nPić dużo wody (co najmniej 2 litrów) lub inne napoje bez cukru (kawa, herbata). W napojach można używać stewię lub sacharynę.\nNiedozwolone są napoje gazowane nawet te bez cukru.\nOwoce lub grzanki można jeść między posiłkami jako przekąski lub na śniadanie. W tym przypadku nie należy ich zjeść przy obiedzie czy kolacji!\nNie należy jeść obydwu owoców i sucharów razem.\nNie wolno jeść takich ryb jak: śledź, tuńczyk, łosoś, węgorz, makrela tj. tłuste ryby, oraz niedozwolone są ryby wędzone, suszone lub marynowane.\nNie należy jeść tego samego rodzaju białka jednego dnia na dwóch posiłkach.\nNie mieszać warzyw.\nBardzo ważne jest, aby jeść tylko te pokarmy, które są dozwolone. To dlatego, że choć istnieją owoce lub warzywa, które mają mniej kalorii lecz ich skład chemiczny zapobiega utracie masy ciała.\nJest również bardzo ważne, aby przestrzegać dietę 500 kalorii przez trzy dodatkowe dni po zaprzestaniu podawania kropli.\nNie dozwolone jest używanie kremów, maści, olejków na skórę (twarz, ciało). To dlatego, że organizm jest bardzo wrażliwy na jakiekolwiek ilości cukru lub tłuszczu. Nasza skóra ma łączną powierzchnię 4 m2 i może wchłaniać tłuszcz.\nWolno używać puder, róż, szminkę i tusz do rzęs!\nZabronione są gumy do żucia i cukierki.\nNie należy jeść w restauracjach gdzie nie ma pewności co do zużywania oleju.\nNie należy jeść gotowych posiłków. Zawsze zawierają dodatki, takie jak cukry (brązowy cukier, maltoza, glukoza, miód), skrobia, tłuszcz i olej. Np. sól czosnkowa może zawierać cukier i skrobię kukurydzianą.\nJeśli kobieta będzie miała miesiączkę podczas I fazy to należy krople odstawić na czas trwania miesiączki, a następnie przedłużyć okres trwania tej fazy o tyle dni ile trwała miesiączka.\nKorzystać z ćwiczeń, gdyż zwiększają utratę wagi. Pomaga każdy rodzaj sportu jeśli trwa minimum 20 minut dziennie.\nJaja i sery nie są dozwolone w I fazie. Jedynie w przypadkach gdy nastąpi niechęć do mięsa i ryb, to wtedy ewentualnie można zjeść białka z 3 jaj. Nie jeść żółtka, ponieważ jest bogate w tłuszcz. Alternatywnie można zjeść 100 gramów chudego twarogu.\nJeśli wystąpi tzw. plateau (3 dni bez utraty wagi) można zrobić "dzień jabłkowy", który polega na konsumpcji przez jeden dzień, aż do obiadu następnego dnia, 6 jabłek średniej wielkości. Tego dnia należy wypić minimalną ilość płynów aby tylko gasić pragnienie.\nPrzykładowe menu dla diety 500 kalorii\n15 ml (1 łyżka) mleka 5 kalorii\nGrillowana pierś z kurczaka (100 g. surowego mięsa)\nszparagi (1 szklanka)\nsuchar 110 kalorii\ngrillowany stek wołowy (100 g. surowego mięsa)\nsałata (2 szklanki z dodatkiem octu jabłkowego, wody i stevii)


Bark przepisów do programu „Za życiem” - zdjęcie\ngazetaprawna.plPracaZdrowieCiemniejsza strona programu „Za życiem”\nOd 1 lipca rodzice niepełnosprawnych dzieci mieli korzystać z opieki wytchnieniowej. Nie mogą tego robić, bo nikt nie przygotował odpowiednich przepisów.\nCo do zasady program składa się z sześciu priorytetów, a w każdym z nich są wymienione konkretne działania do wdrożenia.\nJesteś biedny? Nie licz na dobrą opiekę medyczną »\nSOR jest piekłem nie tylko dla pacjentów. Także dla lekarzy, pielęgniarek i ratowników [WYWIAD] »\nDrugi etap rządowego programu "Za życiem" »\nOśrodki z programu „Za życiem” bez koordynatorów »\nAdam (2017-12-07 08:49) Zgłoś naruszenie 191\nCzyli skończyło się jak zwykle. Przypomnę tylko, że zasiłek pielęgnacyjny wynosi nadal tylko 153 zł na miesiąc. Ciekawe co za to może zrobić rodzic dziecka niepełnosprawnego.\nHfiif(2018-02-08 12:37) Zgłoś naruszenie 00\nKupić sznur dla siebie i dziecka. Przecież tej władzy zależy aby się kaleki rodziły, a nie żyły godnie.\nKA(2017-12-07 09:56) Zgłoś naruszenie 81\nRząd przemówił: rozmnażajcie się jak króliki o końskim zdrowiu a my was w h..... zrobimy\nArc(2017-12-07 10:40) Zgłoś naruszenie 30\nRząd tak nie może ani mówić ani pisać! Popełniasz wielki błąd! To, w co rząd chce zrobić króliki pisze się bowiem przez "ch", a nie przez samo" h". Prawidłowy zapis winien wyglądać tak:"..Rząd przemówił: rozmnażajcie się jak króliki o końskim zdrowiu a my was w ch..... zrobimy."\nBarbara(2017-12-07 18:06) Zgłoś naruszenie 70\nNiezrealizowanych zapisów programu ZaŻyciem jest więcej. Np w tym samym priorytecie III punkt 3.2 zapisane jest stworzenie od 1 lipca 2017 dziennych ośrodków wsparcia (środowiskowych domów samopomocy) dedykowanych osobom najbardziej potrzebującym a dotychczas wykluczonym ze wzgłędu na znaczny stopień niepełnosprawności sprzężonych oraz autyzmu i z tego powodu nie przyjmowanych do istniejących typów domów.\nwjw(2017-12-08 12:02) Zgłoś naruszenie 30\nCzyli po staremu: Jak rząd mówi, że da - to mówi. A jak mówi, że zabierze - to zabiera...