Szkolna przechowalnia | Przegląd\nAutor: Paulina Nowosielska\t| Styczeń 12, 2003\nŚwietlica jest najmniej docenianym miejscem w szkole. A pani świetliczanka to dla rodziców i nauczycieli często pedagog drugiej kategorii\nDo świetlicy wbiega gromada dzieciaków. Dwóch chłopców rzuca się na podłogę i przejeżdża dobrych kilka metrów na kolanach. Reszta odstawia tornistry pod ścianę i pędzi do stolików. Właśnie skończyły się lekcje i pierwszaki schodzą do świetlicy. – Powiedzcie, co dziś było w szkole – pyta pani świetliczanka i próbuje uspokoić falującą gromadkę choć na chwilę, bo zaraz, gdy wszyscy wyjdą na podwórko, trzeba będzie mieć oczy dookoła głowy. – Musimy zmęczyć dzieciaki, zanim one nas zamęczą – śmieje się Anna Kurkiewicz ze świetlicy w Szkole Podstawowej nr 321 na warszawskim Bemowie. – Po kilku godzinach w ławkach one aż kipią energią. A jak się wybiegają i wyskaczą, to potem da się wytrzymać.\nNa ścianie tuż przy wejściu do świetlicy jest spore drzewko oblepione imionami dzieci. To stały element. Chmurki z imionami wędrują od korzeni na sam czubek. Trzeba tylko uzbierać punkty. Za dobre zachowanie, odrabianie lekcji. Im więcej, tym lepiej. – Ja jestem najwyżej na drzewku, bo byłam grzeczna i przyniosłam książkę o Filonku – chwali się dziewczynka z buzią aniołka.\nDo świetlicy chodzą dzieci z pierwszej, drugiej i trzeciej klasy. I nie ma możliwości, żeby któreś nie zostało przyjęte. – Jest dziesięć grup. Łącznie 280 dzieci – wylicza Anna Kurkiewicz.\nPo godzinie kontrolowanych biegów i skoków świetlica znów się zapełnia. Najpierw szatnia, potem mycie rąk i do swojej grupy. A każda grupa urzęduje w wydzielonym kąciku. Komputerowym, plastycznym czy muzycznym. Wszystko jest zapisane w grafiku: tego dnia, o tej godzinie grupa pani Ewy bawi się przy komputerach. Potem zmiana. Dzięki temu rzadko dochodzi do poważnych kłótni.\nNikt nie straszy panią dyrektor, a pokój nauczycielski z tej perspektywy wydaje się daleki. – Tak się już jakoś utarło, że jesteśmy “panie świetliczanki”. I to nie tylko w oczach rodziców, ale i samych nauczycieli. Bo świetlica to najbardziej niedoceniane miejsce w szkole – mówią z żalem nauczycielki.\nA czasem to właśnie panie świetliczanki są jedynymi dorosłymi, którym można się wygadać. – Ala z pierwszej klasy ma cukrzycę. Rozmawiamy sobie o poziomie cukru i zastrzykach. A Michał żali się, że chciałby mieć psa, ale tata mu nie pozwala – mówi wychowawczyni Ewa Mazur. Tematów nigdy nie brakuje.\n– Takie popołudnie na świetlicy to prawdziwe wyzwanie. Bez powołania nie wytrzyma się zbyt długo – przekonują świetliczanki. Niby zabawa, ale czuć żelazną dyscyplinę. Obowiązkowo odrabianie lekcji, zajęcia muzyczne i plastyczne. Bo jakoś trzeba zagospodarować czas między 7 rano a 5 po południu. I jeszcze przy tym nie zwariować.\nŚciany w sali muzycznej obwieszone są ściągawkami i tekstami piosenek napisanymi odblaskowymi flamastrami. Na półkach w równych odstępach stoją instrumenty: cymbałki, trójkąty i tamburyna. Pani od muzyki nie musi długo zachęcać do zajęć. Dzieci w tym wieku lubią śpiewać i nie mają kompleksów. – Jeden chłopiec uczy się prywatnie gry na pianinie i skrzypcach, więc czasami daje się namówić na mały recital – żartuje Anna Kurkiewicz. Ale najbardziej wszyscy są tu dumni z małej Ani, drobnej dziewczynki, która gry na pianinie nauczyła się już w świetlicy. Choć na początku była nieśmiała i siadała do instrumentu, dopiero gdy reszta dzieci szła się bawić gdzieś indziej. – Nikt tu nie zamyka pianina na klucz, nawet jeżeli trzeba je częściej stroić. Najważniejsze, żeby dziecko miało kontakt z instrumentem i nie bało się, że coś zepsuje – mówi Ewa Mazur. I rzeczywiście, co jakiś czas ktoś dziko uderzy w pianino, a ktoś inny niechcący się na nim położy. Ale czego się nie robi dla sztuki?\n– A ja tam wolę wycinać – ucina krótko kilkulatek i z dumą pokazuje swój papierowy witraż wiszący w oknie. Jego grupa ma dziś zajęcia plastyczne. – To wszystko nasze pomysły. Laleczki z tłuczków i kolorowych szmatek, dekoracje do przedstawień, ozdoby do domu – wtóruje mu pani Ewa. W świetlicy obowiązuje niepisana zasada: jedna rzecz dla szkoły, druga dla domu. I wszyscy są zadowoleni.\nDo świetlicy co pewien czas wpada jakiś uczeń z czwartej czy piątej klasy. Były podopieczny. – Pomogłaby mi pani z tą matmą, bo sam nie dam rady? – pyta chłopak i szybko umawia się, że przyjdzie zaraz po lekcjach. – Jak trzeba, nie ma sprawy – woła za nim Anna Kurkiewicz. – Teoretycznie świetlica kończy się na trzeciej klasie, ale mamy pod opieką 25 uczniów z czwartej. Bo co robić? Nikogo nie będziemy wyrzucać. Ale czwartoklasiści znają zasady. Po przekroczeniu progu świetlicy obowiązuje całkowity zakaz biegania, krzyczenia, przeklinania i w ogóle wszystkiego, co mogłoby zaszkodzić maluchom.\nA na maluchy trzeba szczególnie uważać w czasie wolnym, czyli między obowiązkowym malowaniem i śpiewaniem. Bo, jak mówią świetliczanki, coraz więcej jest dzieci nadpobudliwych. – Boją się reakcji rodziców: że tata im wleje, jak będą niegrzeczne. Ale same naśladują, co widzą. I wtedy mamy chwilę załamania – mówi Ewa Mazur.\nW podstawówce nr 65 na Żoliborzu nikt nawet nie myśli o czasie wolnym. – Bo najbardziej liczy się święty spokój, więc nawet zabawa musi być w pełni kontrolowana – mówi kierowniczka świetlicy, Hanna Gryn-Subocz.\nDzieci podzielone są na dwie grupy. Każda ma swój rząd stolików. – My lalek nie lubimy, zwierzaki są fajniejsze. A z chłopakami się nie bawimy, bo nas biją – mówią dziewczynki z pierwszej grupy. I zaraz dodają: – A najlepiej jest malować i kolorować. Witraże są super. Trzeba wypełniać farbami plastikowe aniołki albo drzewka.\nSiedmioletni Łukasz podciąga rękawy koszulki aż do ramion. Koloruje z wielkim przejęciem, choć niebieska farba wylewa się z formy. Chłopczyk pomaga sobie palcami. Gdy są już całe brudne, szybko wyciera je o spodnie.\nW tym czasie druga grupa rozwiązuje krzyżówkę na tablicy. Agnieszka z I B wpisuje pierwsze hasło: orzech. W pierwszej kratce olbrzymie “O”, w drugiej malutkie “rz”, żeby jakoś zmieścić literki obok siebie. – Spójrzcie, jak ładnie idzie Agnieszce – zachwyca się pani świetliczanka i spokojnie tłumaczy dziewczynce, że na każdą literkę jest osobna kratka.\nPo krzyżówkach i malowaniu obowiązkowa chwila na bajkę. Bo pani świetliczanka świetnie opowiada. – To taka cecha zawodowa – żartuje Hanna Gryn-Subocz. – Oczywiście, poza nieprzebranymi pokładami cierpliwości.\nChłopaki wiedzą swoje\nDzieciaki już dawno przekonały się, że świetlica jest fajniejsza niż podwórko. – Nasi uczniowie to dzieci wychowane na komputerach, więc zabawki w świetlicy muszą być naprawdę odjazdowe – mówi Hanna Gryn-Subocz. Tylko że takie nowości są piekielnie drogie. Na przykład plastikowe rurki różnej długości, z których powstają kilkumetrowe budowle. Świetna sprawa tylko, że jedno opakowanie kosztuje 280 zł. Ale cóż, wymagania rosną. Od niedawna na świetlicy działa kółko szachowe. Prawdziwe figury, zegar i nauczyciel ze związku szachowego. To też kosztuje.\nPod koniec dnia w podstawówce nr 321 stół do piłkarzyków już się mocno chwieje. Jest tylu chętnych, że do gry trzeba ustawiać się w kolejce. – Gol – krzyczy kilkuletni grubasek. – Kłamiesz, byłeś na spalonym – rozpycha się dziewczynka z blond kucykami i nie daje się odepchnąć od stołu. Zabawka stawia jeszcze opór, ale już niedługo, niedługo. – Rano rozdaję nowe zabawki, a wieczorem trzeba liczyć straty. Zużycie jest ogromne – opowiada Anna Kurkiewicz i pokazuje plastikową żółtą rozgwiazdę, na której ktoś niechcący usiadł i odłamał ramię. Ale najbardziej deficytowy towar w świetlicy to zwykły papier. Bo na czymś trzeba rysować, kolorować, rozwiązywać krzyżówki… W ten sposób schodzi pięć ryz w miesiącu.\nZaplecze świetlicy zawalone jest zabawkami. Tymi nowymi i tymi trochę sfatygowanymi. Wszystko dokładnie skatalogowane. Najbardziej chronione są szachy. Każdy zestaw w materiałowym woreczku, wydawany jest tylko na specjalne życzenie. Na drzwiach zaplecza rozpiska: która grupa ma dziś prawo do korzystania z komputerów. – Zanim się tam pojawiła, miałyśmy drobne problemy z opanowaniem sytuacji przy klawiaturach. A teraz jest spokój – żartuje Anna Kurkiewicz. I dodaje, że i tak późnym popołudniem przy komputerach jest pusto. Bo nie ma jak zabawa z kolegami.\nWszystkie monitory powyłączane. Dochodzi 5 po południu i w świetlicy pojawiają się pierwsi rodzice. Atmosfera gęstnieje. – Mamo, przyszłaś za wcześnie – kilkulatek jest bliski płaczu. – Ale babcia już czeka z kolacją, a poza tym spóźnimy się na bajkę – przekonuje mama. – No doooobra, ale obiecaj, że jutro będę pierwszy na świetlicy – mówi chłopiec i ociągając się, rusza do szatni. Bo świetlica to nie jakaś tam przechowalnia. Tutaj poznaje się najfajniejszych kumpli.\nIle kosztuje świetlica?\nPodstawowa składka – od 50 do 100 zł raz na pół roku, ale nieobowiązkowo\nZajęcia szachowe – 20 zł miesięcznie\nGimnastyka korekcyjna – 40 zł za osiem lekcji


Bez trudu ukradli Audi A6 spod domu we Wrocławiu! Widziałeś to auto?\nUkradli mu prawie nowe Audi A6! Jesteś z Wrocławia? Może widziałeś ten samochód!? [wideo]\n18.02.2021 Moto Newsy\nMoto Newsy 18.02.2021\nZłodzieje ukradli Audi A6 C7 Allroad na tak zwaną walizkę. Jeden z przestępców podszedł do drzwi domu z anteną zbierającą sygnał z kluczyka. Następnie drugi miał przy sobie urządzenie do wzmacniania sygnału i bez trudu otworzył zamki w aucie i odpalił\nKradzież Audi A6 C7 Allroad na walizkę\nJuż po kilku minutach Audi bez problemów odjechało. Złodzieje w międzyczasie odchylili skrzydła bramy, z czym akurat w tym przypadku nie mieli najmniejszych problemów. Jaki widać kolejny właściciel samochodu z systemem bezkluczykowego dostępu, który nie zabezpieczył odpowiednio swojego auta.\nPrzypominamy, że w takim przypadku zwykle wystarczy umieścić kluczyk w specjalnym pudełku, które zatrzymuje sygnał wysyłany do auta. Współczujemy właścicielowi Audi i apelujemy do osób, które widziały ten samochód o zgłoszenie się na policję. Jednak jeśli już kupujecie pojazd z bezkluczykowym dostępem zadbajcie o odpowiednie zabezpieczenia. Tego jest pełno w Internecie, wystarczy poszukać.\nA6 C7, Allroad, audi, kradzież, na walizkę, policja, Wrocław, złodzieje\nZobacz jak naliczają opłaty polskie parkometry! Pomyłka czy celowe działanie? [WIDEO]\nNiestety, to już koniec LPG. Fatalne informacje dla kierowców samochodów z tą instalacją. Co teraz?\nAmerykanie nie ogarniają tego ronda kompletnie, a to co tam wyrabiają to jakiś koszmar. Gorzej już być nie może [WIDEO]\nPILNE! Autostrada A1 i A4 będzie w pełni darmowa dla wszystkich kierowców! Musicie spełnić tylko dwa warunki!!


Jaki rodzaj przewozu powinno się wybrać na wyjazd? - dobremedia.org.pl\nJaki rodzaj przewozu powinno się wybrać na wyjazd?\nNie da się ukryć faktu, że wielu z nas uwielbia podróżować. Jest to w pewnym sensie nasz obowiązek, który musi zostać przez nas spełniany. Dla dużej części z nas stanowi to zarówno doskonałą rozrywkę, dzięki której jesteśmy w stanie całkowicie zapomnieć o naszych zmartwieniach. Należałoby także w tym miejscu nadmienić, że wycieczki są bezsprzecznie cudownym materiałem edukacyjnym, dzięki którym poważnie rozszerzymy nasze możliwości naukowe.\nPowinniśmy podróżować ogromnie często bowiem niesie to za sobą niesłychanie wiele pozytywnych aspektów. Jak najbardziej, pierwszym i zarazem podstawowym elementem, na którym musimy się zdecydować to obranie naszego celu wyjazdu.\nCzy po przestudiowaniu omawianego tematu masz wątpliwości? Jeżeli tak, to kliknij tutaj i poznaj więcej informacji (http://steja.pl/letnie-obozy-mlodziezowe/grecja) w odniesieniu do przedstawianej tematyki.\nDzisiaj możemy znaleźć niezmiernie wiele propozycji miejsca wycieczek, w związku z tym tak istotne jest jego stosowne wybranie.\nKolejny wybitnie fundamentalny aspekt, to środek transportu. Dzisiaj wybitnie wiele z nas posiada swój własny samochód , jednakże podróżowanie za jego skorzystaniem jest związane z pewnymi wydatkami pieniężnymi, które będziemy zmuszeni ponieść. Czy istnieją jakieś alternatywy? Jedną z nich i zarazem w najwyższym stopniu atrakcyjną wydają się być wynajem busów Kraków.\nNie czekaj – czytaj artykuł (https://ofertydeweloperskie.pl/oferty/mieszkania/sprzedaz/wroclaw/fabryczna/) o wątku, który tu zaprezentowaliśmy. Więcej detali odkryjesz we wpisie ukrytym pod podanym linkiem.\nDzięki nim nasz koszt wycieczki bez wątpliwości w znaczny sposób się zmniejszy. Doskonale wiemy, że aktualny koszt benzyny jest ogromnie wysoki, w następstwie tego też rozdzielanie wydatków na wszystkich uczestników wynajętego autokaru będzie bardziej opłacalne. Autokary Kraków także posiadają stanowczo większe możliwości przewozu wybranego przez nas bagażu. Samochody osobowe posiadają przeważnie małe bagażniki, wobec tego też w szeregu przypadków możemy spotkać się z problemami z zabraniem naszych rzeczy.\nPowinno się dodatkowo postarać się, by wynajmowane przez nas autokary Kraków pochodziły w miarę możliwości z nieodległej przeszłości. Dzisiejsze standardy bowiem pozwolą nam cieszyć się dużym komfortem, które tak wielokrotnie nam brakuje w naszych samochodach. Klimatyzacja, łazienka czy telewizor, to tylko jedne z elementów, które muszą się obowiązkowo wyszukać w naszym posiadaniu, aby nasza długa podróż przebiegała w miarę możliwości niebywale komfortowo – sprawdź więcej na .\nKwiecień 20, 2019 Kwiecień 20, 2019 adminczęści, podróż, samochód, samochody, telewizor, wycieczki\nPoprzedni Poprzedni post: Wyposażenie samochodu\nNastępny Następny post: Wielobranżowe obłąkanie\nW jaki sposób poprawnie zorganizować imprezę masową?\nDoradztwo fundamentem dla przełomowych recept w instytucji\nCzy ktoś nie kocha otrzymywać prezenty?\nW jaki sposób można przeprowadzić montaż billboardu\nWcześniej pisaliśmy Wybierz miesiąc Maj 2019 (138) Kwiecień 2019 (228) Marzec 2019 (120) Luty 2019 (130) Styczeń 2019 (169) Grudzień 2018 (104) Listopad 2018 (88) Październik 2018 (59) Wrzesień 2018 (50) Sierpień 2018 (91) Lipiec 2018 (198) Czerwiec 2018 (298) Maj 2018 (19) Kwiecień 2018 (16) Marzec 2018 (8) Luty 2018 (20) Styczeń 2018 (31) Grudzień 2017 (27) Listopad 2017 (13) Październik 2017 (6) Wrzesień 2017 (14) Sierpień 2017 (65) Lipiec 2017 (17) Czerwiec 2017 (4) Grudzień 2015 (1) Luty 2015 (4) Styczeń 2015 (2) Październik 2014 (1) Wrzesień 2014 (1) Sierpień 2014 (1) Lipiec 2014 (4) Marzec 2014 (1) Luty 2014 (2) Listopad 2013 (1) Październik 2013 (1) Wrzesień 2013 (6) Wrzesień 2012 (1)


Webinar Montessori powtórka - Brain City\nTwój dostęp do powtórki webinaru wygasa za:\nTo jak? Jesteś gotowa, by skorzystać z naszej propozycji?\nMetoda Montessori krok po kroku\nKurs online, w którym pokażemy Ci jak wdrożyć pedagogikę Montessori w codzienne życie i wychowanie Twojego dziecka, tak by optymalnie wykorzystać czas kształtowania się jego charakteru i inteligencji.\nWiesz, że inteligencja i charakter Twojego dziecka kształtuje się w ciągu pierwszych trzech lat życia, ale nie wiesz, jak ten czas najlepiej wykorzystać?\nChcesz spędzać czas z dzieckiem produktywnie, wspierając jego rozwój, ale brakuje Ci pomysłów na zabawy i planu, jak rozwijać poszczególne umiejętności dziecka?\nKupiłaś już wiele książek o Montessori, ale potrzebujesz praktycznej instrukcji, jak wdrożyć wszystkie elementy tak, by ułożyły się w spójną całość?\nRelacje z Twoim dzieckiem bywają trudne i nie zawsze udaje Ci się zrobić z nim wspólnie to, co sobie zaplanowałaś?\nWyobraź sobie, że zbudowałaś bliską relację z dzieckiem, jesteś pełna spokoju i dokładnie wiesz, co masz robić, by wspierać jego rozwój, tak żeby osiągnęło swój pełen potencjał\nW tym kursie poprowadzimy Cię za rękę, jak krok po kroku, holistycznie wdrażać metodę Montessori w Twój dom, Wasze relacje oraz wspólne spędzanie czasu.\nStworzyłyśmy dla Ciebie praktyczny i kompleksowy kurs, jak z sukcesem i z łatwością zaprosić Montessori do Twojego życia.\nPrzeprowadzimy Cię krok po kroku przez te zagadnienia:\nurządzenie przestrzeni w duchu Montessori\nprzygotowanie pomocy i aktywności montessoriańskich\nrytmy i rytuały wspierające rozwój\nwspieranie koncentracji i pamięci\nTwoje dziecko ma od 0 do 36 miesięcy\nJesteś mamą, która chce świadomie rozwijać swoje dziecko\nChcesz w pełni wykorzystać ogromny potencjał rozwoju mózgu twojego dziecka w ciągu pierwszych trzech lat jego życia .\nChcesz zbudować głęboką relację ze swoim dzieckiem, opartą na szacunku i zaufaniu\nTo dużo więcej, niż tylko kurs tylko o tym, jak urządzić dom w stylu Montessori.\nTo dużo więcej, niż tylko kurs tylko o tym, jakie są aktywności (zabawy) montessoriańskie.\nWyposażymy Cię w pełną wiedzę i damy Ci pełen zestaw narzędzi do skutecznego startu z metodą Montessori na wszystkich frontach. To całościowa strategia, obejmująca również Twoją transformację jako mamy.\nDostaniesz wszystko, czego potrzebujesz do wdrożenia metody Montessori w jednym miejscu.\nPlus nasze indywidualne wsparcie na spotkaniu Q&A na żywo.\nA do tego kurs jest\nwyposażony w piękną wizualnie prezentację (żadnych nudnych gadających głów) i\nbardzo zwięzły i treściwy. Nie lubimy tracić swojego i Twojego czasu, więc nie lejemy wody!\nz dodatkowymi checklistami i podsumowaniami do pobrania\nGłówną autorką kursu Start z Montessori, odpowiadającą za merytoryczny wkład w treści modułów oraz opisów aktywności jest Magda. W nagraniu usłyszysz też jej kojący, pełen spokoju i pogody ducha głos. Dorota natomiast odpowiada za redakcję i ułożenie treści tak, byś mogła jak najłatwiej je przyswoić. Stworzyła też piękną prezentację, która obrazuje to, o czym mówi Magda.\nSkończyłam studia podyplomowe na kierunku Neurodydaktyka i szereg szkoleń, m.in. dotyczących wczesnej nauki czytania i matematyki metodą Montessori. Lubię łączyć klocki z różnych metod i nurtów, staram się rozwijać jako mama czerpiąc z nich wszystkich po trochu.\nPoznałam i stosowałam w praktyce z moimi dziećmi różne metody, uważam jednak, że to właśnie Montessori oferuje najbardziej kompleksowe wszechstronne wsparcie rozwoju małego dziecka. Ponadto zadziwiające jest to, w jak dużym stopniu jej odkrycia pokrywają się z nowoczesną wiedzą o rozwoju i edukacji dzieci!\nW kursie Start z Montessori przygotowałyśmy dla Ciebie 7 modułów + bonusy.\nNa czym polega najważniejszy cel, jaki masz jako rodzic?\nCo metoda Montessori mówi o tym, co jako mama powinnaś robić, a czego powinnaś unikać?\nJak musisz zmienić swoje podejście do dziecka i do swojego macierzyństwa, by w pełni wykorzystać potencjał podejścia Montessori?\nJak zadbać o siebie w relacji z dzieckiem?\nSkąd czerpać spokój i cierpliwość?\nFundamenty podejścia Montessori\nJakie są podstawowe zasady obowiązujące w Montessori?\nCo to jest trójkąt Montessori?\nJak zmienia się Twoje dziecko w ciągu 3 pierwszych lat życia?\nCo możesz robić jako mama, by wspierać rozwój dziecka w tych fazach i czego nie należy robić, by rozwoju nie hamować\nJak możesz rozwijać wewnątrzsterowność i dyscyplinę u dziecka?\nJak budować w dziecku pewność siebie i poczucie własnej wartości?\nJak mądrze stawiać granice, czyli ustalać zasady?\nJak z szacunkiem dla dziecka dbać o to, by były przestrzegane?\nJak reagować na zachowania dziecka, kiedy nie chce się stosować do zasad?\nJak mieć pewność, że codzienne otoczenie wspiera prawidłowy rozwój dziecka?\nJak urządzić poszczególne pomieszczenia w domu zgodnie z zasadami Montessori?\nJakie sprzęty i urządzenia w domu będą potrzebne, a jakich najlepiej się pozbyć?\nJak powinnaś urządzić pokoik dziecka, by stał się dla niego nie tylko wymarzonym miejscem, ale także bezpiecznym, rozwijającym i estetycznym?\nPo co jest zabawa dziecku i jak w niej uczestniczyć tak, byś Ty też świetnie się bawiła?\nCo to jest polaryzacja uwagi i jak ją osiągnąć?\nJaki mieć pewność, że aktywności (zabawy) są dostosowane do etapu rozwoju dziecka?\nJak samodzielnie tworzyć pomoce (zabawki) w stylu Montessori?\nDlaczego dziecko potrzebuje rytmów i rytuałów?\nJak pozbyć się kłopotów z zasypianiem i snem dziecka?\nJak rozstać się z problemami związanymi z jedzeniem?\nJak ogarnąć proces ubierania się?\nObserwacja i podążanie\nDlaczego, by podążąć, musisz najpierw obserwować?\nNa co zwracać uwagę obserwując i poznając lepiej Twoje dziecko?\nW jaki sposób obserwacja pogłębi Twoją relację z dzieckiem?\nWartość kursu: 497 zł\nbicie innych dzieci, bicie mamy, rozwiążywanie konfliktów\nrzucanie przedmiotami, robienie sobie krzywdy\ngryzienie innych dzieci i dorosłych, agresja\nDowiesz się, jak zrozumieć przyczyny zachowania dziecka i dlaczego to ważne oraz jak reagować, by nie tylko poradzić sobie z danym zachowaniem dziecka tu i teraz i je uspokoić, ale także by ograniczyć takie zachowania w przyszłości.\nBonus składa się z 3 lekcji video.\nWartość bonusa: 99 zł\nJak efektywnie i z poszanowaniem dziecka przeprowadzić proces odpieluchowania?\nJak przygotowywać dziecko w naturalny sposób do pożegnania pieluszki już od pierwszych dni życia dziecka.\nJak stwierdzić, czy Twoje dziecko jest już gotowe na proces odpieluchowania\nJak przeprowadzić ten proces skutecznie, ale bez nerwów i rozczarowania, w obopólnym szacunku\nJakie narzędzia będą Cię wspierać w tym procesie i o co musisz zadbać, by przebiegł jak najbardziej gładko\nSesja live Q&A\nSpotkanie grupowe na żywo, na którym Magda odpowie na wszystkie Twoje pytania dotyczące kursu i tego, jakie miałaś ewentualnie trudności w jego wdrażaniu\nSpotkanie Q&A będzie prowadzone na żywo, wieczorem, by było Ci łatwiej w nim uczestniczyć. Wcześniej otrzymasz dostęp do ankiety, żebyś mogła wysłać nam swoje pytania wraz z opisem Twojej sytuacji, byśmy mogły lepiej się przygotować.\nSpotkanie będzie prowadzone na platformie Google Meet albo Zoom, tak byś mogła w trakcie omawiania Twoich pytań komunikować się z nami dwustronnie, coś dopowiedzieć lub doprecyzować. Możesz uczestniczyć w spotkaniu z głosem i wizją lub tylko z głosem, bez pokazywania swojej twarzy, jeśli nie chcesz. Lub w ogóle tylko słuchać 🙂\nWartość bonusa: 200 zł\nDodatkowy bonus w wersji premium\nSpersonalizowana rekomendacja dotycząca Twojej indywidualnej sytuacji:\nmoże Twój układ mieszkania jest niestandardowy\nmoże Twoja rodzina jest bardziej skomplikowana niż inne 😉\nmoże Twoje dziecko ma specyficzne trudności czy cechy charakteru\nmoże tryb Twojej pracy lub Twójego partnera jest wyjątkowo kłopotliwy\nmoże masz dodatkowe pytania, coś już próbowałaś wdrażać, ale nie wyszło i dlatego potrzebujesz indywidualnego podejścia\nNajpierw umówimy się na indywidualne spotkanie online, na którym omówimy Twoje problemy, a następnie wraz z Magdą je przemyślimy i zaproponujemy Ci rozwiązanie szyte na miarę dla Ciebie. Otrzymasz od nas spersonalizowane rozwiązanie Twojego problemu, wraz ze wskazówkami, jak możesz nad nim pracować w formie raportu w formacie pdf.\nJest to wyjątkowa propozycja i prawdopodobnie nie pojawi się już w naszej ofercie przy kolejnych edycjach kursu, więc warto z niej skorzystać już teraz.\nWartość rekomendacji: 350 zł\nDodatkowy materiał w wersji premium:\nAktywności w duchu Montessori\nHarmonogram wspierających aktywności i zabaw, dzięki któremu:\nbędziesz wiedzieć dokładnie, kiedy dziecko dojrzewa do zdobywania nowych umiejętności. Nie będziesz miała wątpliwości, czy na daną aktywność czy zabawkę nie jest jeszcze za wcześnie, pozbędziesz się rozterek typu: „czy w tym wieku dziecko już może zapinać guziki?”\nbędziesz wiedziała, w jakiej kolejności wprowadzać nowe aktywności, tak by ćwiczyć umiejętności w naturalnej kolejności nabywania ich przez dziecko. Unikniesz sytuacji, w której dziecko bezskutecznie próbuje nauczyć się czegoś, czego nie jest w stanie się nauczyć, bo nie zdobyło do tego potrzebnych wcześniej kompetencji\nzyskasz plan zabaw na każdy miesiąc od 0 do ukończenia 3 r.ż., pozbędziesz się wrażenia, że spędzacie czas bezproduktywnie i na przypadkowych zabawach\ndo każdej aktywności dodane jest zdjęcie oraz opis nie tylko jej przebiegu, ale także wyjaśnienie jakie umiejętności ćwiczy i do czego jest potrzebna, dzięki czemu będziesz wiedzieć, jaki jest cel zabawy i będziesz w stanie wyjaśnić to każdemu malkontentowi i niedowiarkowi 🙂\nHarmonogram to spis aktywności dla określonego miesiąca dziecka od 0 do 3 lat. Każda aktywność jest dokładnie opisana, a jej opis zawiera:\ndokładny wiek dziecka\nspis przedmiotów potrzebnych do przeprowadzenia zabawy\ninstrukcję jej przebiegu\ninformację, jakie umiejętności są ćwiczone\ndodatkowe wskazówki usprawniające aktywność lub warianty jej prowadzenia\nOpisy są wzbogacone o zdjęcia, by łatwiej było Ci zrozumieć, jak powinna wyglądać aktywność.\nWszystkie aktywności bazują na tym, co masz w domu, możesz niedrogo kupić w każdym sklepie, lub z łatwością wykonać samodzielnie. Nie ma konieczności posiadania żadnej z tradycyjnych, drogich, drewnianych pomocy Montessori.\nDo tego, otrzymujesz nasze wsparcie. W każdym momencie, jeśli Twoje dziecko np. nie chce uczestniczyć w jakiejś aktywności lub pojawiają się problemy i niezrozumiałe dla Ciebie zachowania dziecka, możesz napisać nam w komentarzu pod lekcją, jaki jest problem, a my udzielimy Ci wsparcia, jak sobie z nim poradzić.\nTo dodatkowa korzyść, jakiej nie znajdziesz w żadnej książce o Montessori czy spisie aktywności pobranych w internecie.\nDo tego w ramach tego bonusu otrzymujesz aż 100 kart trójdzielnych do pobrania i wydrukowania z przedmiotami codziennego użytku, roślinami, zwierzętami i innym ciekawymi dla dziecka przedmiotami do wzbogacania ich słownictwa.\nWartość harmonogramu ze wsparciem i z kartami: 249 zł\nSpecjalna oferta trwa tylko kilka dni\nGdy za pięć dni odliczanie się zakończy, Twój dostęp do kursu w promocyjnej cenie zniknie\n7 modułów kursu\nBonus: trudne zachowania\nKurs + bonusy + aktywności\nIndywidualna rekomendacja dla Ciebie\nHarmonogram aktywności w duchu Montessori ze wsparciem i z 100 kartami do wydrukowania\nWysoka wartość za niską cenę\nGdybyś chciała dowiedzieć się tego wszystkiego, co jest zawarte w naszym kursie kupując warsztaty pokrywające te zagadnienia lub inne kursy online obejmujące np. tylko przestrzeń w stylu Montessori lub same aktywności montessoriańskie, to zaplaciłabyś dużo więcej, niż za nasz kompleksowy kurs!\nPonieważ jednak naszą misją jest szerzenie wiedzy dotyczącej rozwoju dzieci i chcemy, by jak najwięcej mam mogło skorzystać z tego kursu, to sprzedajemy go dużo poniżej jego faktycznej wartości.\nDo tego dzięki formule online jesteśmy w stanie pomóc większej liczbie mam. Magda prowadzi konsultacje i warsztaty na żywo, ale dzięki kursowi możesz mieć dostęp do jej wiedzy bez wychodzenia z domu!\nJeśli jesteś mamą dziecka od 0 do 3 lat i nie znasz jeszcze na wylot metody Montessori, to jest to zdecydowanie kurs dla Ciebie.\nNawet jeśli przeczytałaś już 100 ksiażek nt. wychowania i pedagogiki Montessori, ale nadal nie wiesz, jak całą tę wiedzę zastosować w praktyce i stworzyć cały system, w którym codziennie wiesz co robić i jak reagować na każą sytuację, to też jest to kurs dla Ciebie.\nMagda, twórczyni kursu, odwaliła kawał dobrej roboty kondensując wszystkie zawiłości tej rozbudowanej metody by stworzyć narzędzia do zastosowania od zaraz.\nTakie usystematyzowanie jest po prostu bezcenne!\nJeśli potrzebujesz usystematyzowania wiedzy, jak postępować w sytuacjach konfliktowych, jak urządzić dom w stylu Montessori, jak przejść transformację w rodzica w duchu Montessori, ale nie potrzebujesz pomysłów na aktywności i wiesz, jakie są etapy rozwoju dziecka i jaka jest kolejność kształtowania poszczególnych kompetencji i zależności między nimi, to wystarczy Ci wariant Standard.\nJeśli jednak potrzebujesz przewodnictwa w dobieraniu aktywności do indywidualnego poziomu rozwoju dziecka i boisz się, że pominiesz jakieś etapy, utrudniajć dziecku zdobywanie kolejnych kroków milowych, to wybierz wariant Premium.\nJeśli kupisz wariant Premium, ale uznasz, że jednak harmonogram aktywności też jest Ci potrzebny, to będziesz mogła go dokupić w cenie niższej niż standardowa, ale już nie tak korzystnej, jak teraz.\nCzy można dokupić indywidualną rekomendację?\nNie przewidujemy takiej możliwości. Być może uruchomimy w którymś momencie indywidualne konsultacje, ale na razie nie mamy tego w planach.\nJedyną możliwością, by skorzystać z indywidualnej rekomendacji, jest zakup kursu w wersji premium i to tylko teraz, kiedy rekomendacja jest oferowana w pakiecie, czyli do północy 25 lipca. Chcemy, by z indywidualnych rekomendacji mogły skorzystać te mamy, które są najbardziej zaangażowane w rozwój dziecka, bo wiemy, że właśnie one (i ich dzieci) skorzystają najbardziej z tego wyjątkowego bonusa.\nJaka jest forma płatności za kurs?\nZa kurs możesz zapłacić przelewem lub BLIK-iem. Korzystamy z bezpiecznych płatności T-Pay, więc Twoje pieniądze są bezpieczne, a my nie mamy dostępu do Twojego konta i karty.\nKurs jest nagrany w formie video: bardzo ciepły głos Magdy oraz animowana i piękna wizualnie prezentacja, byś miała przed sobą strukturę kursu i wiedziała, w jakim punkcie się znajdujemy 🙂\nLekcje trwają ok. 10 minut, więc na tyle krótko, byś była w stanie stosunkowo łatwo znaleźć czas na ich przerobienie.\nKiedy dostanę dostęp do materiałów i bonusów?\nNatychmiast po opłaceniu płatności otrzymasz dostęp do wszystkich modułów kursu i bonusów.\nSpotkanie Q&A odbędzie się po wakacjach, we wrześniu, natomiast indywidualną rekomendację dostaniesz po spotkaniu z nami, na które się będziemy z Tobą umawiać. Czas oczekiwania na rekomendację będzie zależał od ilości osób, które wykupią opcję premium, ale myślimy, że nie powinien przekroczyć 14 dni roboczych.\nKiedy odbędzie się spotkanie Q&A?\nSpotkanie zaplanowane jest po wakacjach, we wrześniu, by jak najwięcej osób mogło wziąć w nim udział, a także byś miała czas na przejście przez kurs, przetestowanie jak sprawdza się w Twojej rodzinie i wyciągnięcie wniosków oraz by pojawiły się ew. wątpliwości czy trudności, które będziesz chciała poruszyć na spotkaniu.\nDostęp do kursu jest na okres roczny. Po tym czasie, jeśli Twoje dziecko nadal nie przekroczy 3 lat, a Ty będziesz miała poczucie, że jeszcze nie przeszło wszystkich faz opisanych w kursie i że jeszcze przyda Ci się korzystanie z niego, będziesz mogła przedłużyć dostęp w atrakcyjnej cenie (niższej niż cena pierwotnego zakupu).\nJeśli nie znalazłaś tu odpowiedzi na swoje pytanie, to napisz do nas na hello@braincity.pl, odpisujemy na każdy mail.


Usługi firm transportowych - przeprowadzki firm i biur - oferty i ogłoszenia - 4biz2.biz\nInne usługi Logistyka i transport kolejowy Naprawy i remonty Pośrednictwo w kupnie sprzedaży aut Przeprowadzki Transport samochodowy Usługi spedycyjne Wynajem aut\nOd zagranicznych partnerów można kupić nie tylko towar, ale także usługę. Serwis 4Biz2.biz pomaga w nawiązaniu tego typu współpracy. Przykładem są usługi transportowe i przeprowadzki, gdzie solidne firmy mogą liczyć na duże zainteresowanie nad Wisłą, a także na Wschodzie Europy.\nSzybkie i tanie usługi przeprowadzek\nJednymi z wykonawców usług, jakich poszukują przedsiębiorcy, są firmy zajmujące się przeprowadzkami. Przenoszenie siedziby jest niełatwym zadaniem, dlatego wymaga znalezienia odpowiedniego wsparcia. Publikowane u nas oferty są sprawdzone i co za tym idzie, godne zaufania wielu kontrahentów. Przeprowadzki biur są realizowane kompleksowo i w bezpieczny sposób dla sprzętów wchodzących w skład własności firmowych.\nSolidna firma transportowa i przeprowadzki nie są już wyzwaniem\nDzięki narzędziom oferowanym przez platformę 4biz2.biz można bez problemu znaleźć rozwiązanie dla osób i firm zainteresowanych przewozem mebli czy innego wyposażenia. Usługi mogą zostać wykonane w obrębie takich państw jak Polska, Ukraina czy Rosja. Ogłoszenia są systematycznie aktualizowane, tak aby potencjalnie zainteresowani mieli szeroki wybór propozycji. Niskie ceny usług są w tym przypadku dodatkowym walorem.


Arktyka | Życie\nForum\tTag Archive | "Arktyka" Tags: Arktyka, konflikt\tTo wrzenie lodu nie rozpuści\nPosted on 04 Październik 2012\nNiedawna okupacja rosyjskiej platformy wiertniczej Prirazłomnaja na Morzu Peczorskim przez aktywistów Greenpeace zwróciła uwagę świata na Arktykę jako miejsce politycznej rywalizacji. Ten dramatyczny akt zbiegł się w czasie z wydaniem przez National Snow and Ice Data Center raportu, w którym stwierdzono, że w ostatnim czasie rekordowo zmalała pokrywa lodowa Arktyki - mimo że do zakończenia sezonu topnienia pozostało jeszcze kilka tygodni. Niektórzy naukowcy zapowiadają, że w lecie 2030 roku lód zniknie całkowicie.\nPoprzedni rekord topnienia zanotowano we wrześniu 2007 roku, tuż po tym jak rosyjscy badacze zakończyli pierwsze załogowe zejście pod geograficzny Biegun Północny i umieścili na dnie arktycznego morza rosyjską flagę. Pozostałe kraje regionu potępiły ten ruch, jednocześnie podkreślając własne roszczenia do coraz dostępniejszej Arktyki.\nSkąd ten wyścig do Bieguna Północnego?\nWolna od lodu Arktyka skrywa obietnicę nie odkrytych złóż ropy naftowej i gazu oraz szlaków żeglugowych, które mogłyby skrócić trasę między Rotterdamem i Jokohamą o około 4450 mil. Niestety istniejące ramy prawne, które mogłyby ułatwić współpracę międzynarodową na tym terenie, są mało stanowcze. Dodatkowo podkopują je jednostronne działania państw regionu Arktyki roszczących sobie prawo do tego terytorium.\nKonwencja Narodów Zjednoczonych o prawie morza zezwala państwom na rozszerzenie swojego terytorium o ponad 200 mil morskich wzdłuż ich “naturalnego” szelfu kontynentalnego. Pięć krajów z arktyczną linią brzegową - Rosja, Stany Zjednoczone, Kanada, Norwegia i Dania (poprzez Grenlandię) - mają 10 lat od daty, gdy ratyfikują dokument, na określenie swoich roszczeń. Rosja zrobiła to w 1997 roku. USA podpisały ją, ale jeszcze nie ratyfikowały.\nZasadność twierdzeń o rozszerzeniu terytorium określa specjalna komisja (The Commission on the Limits of the Continental Shelf), ale harmonogram tego procesu nie jest jasny. Pierwsze roszczenie Rosji z 2001 roku sięgnęło Grzbietów Mendelejewa i Łomonosowa, jednak komisja je odrzuciła i poprosiła o więcej dowodów. Takie terytorialne dwuznaczności mogą trwać dziesiątki lat, nawet po tym, gdy komisja przyjmie oświadczenia wszystkich zainteresowanych.\nRosja nie jest jedynym krajem, który tęsknie spogląda na północ. Dania przedstawiła własną ekspertyzę naukową dowodzącą jej roszczeń, m.in. do Bieguna Północnego, a norweski Statoil poinformował, że w 2013 roku planuje dokonać dziewięciu odwiertów na Morzu Barentsa.\nNawet państwa nie roszczące sobie praw do terytorium Arktyki prężą muskuły. Chiński lodołamacz Xuelong dopłynął w zeszłym miesiącu do Islandii, stając się tym samym pierwszym chińskim statkiem, który przepłynął Ocean Arktyczny. Zarówno Chiny jak i Unia Europejska starają się uzyskać status stałego obserwatora w Radzie Arktycznej, międzyrządowym forum, w skład którego wchodzi pięć państw graniczących z Arktyką oraz Finlandia, Islandia i Szwecja.\nWojna to tylko kwestia czasu?\nAktywność w tym delikatnym regionie wzrosła w ostatniej dekadzie bardziej, niż ktokolwiek przewidywał. Im dłużej będzie trwało dzielenie arktycznego terytorium, tym wyższe będzie napięcie. Rada Arktyczna zrobiła do tej pory niewiele, by załagodzić problem i wypracowała tylko jeden traktat o współpracy na rzecz badań i ratownictwa.\nW międzyczasie prawie każdy kraj regionu stworzył plan wojskowej obecności w Arktyce. Rosyjski “Arktyka 2020″ przeznacza 44 miliardy dolarów na najróżniejsze projekty - od rozwijania infrastruktury paliwowej i gazowej po umieszczenie w Arktyce oddziałów wojska. Kanadyjska “Północna Strategia” zakłada 2,92 miliarda dolarów na pojazdy terenowe i 680 milionów dolarów na nowy lodołamacz.\nW 2009 roku Norwegia jako pierwsza założyła bazę w Kole podbiegunowym i do tej pory przeprowadziła już kilka manewrów ćwiczebnych NATO w regionie. Dania natomiast planuje, by jej Dowództwo Wojskowe Arktyki stacjonowało w Nuuk na Grenlandii. Bazy na Alasce mają już Stany Zjednoczone, jednak na razie brak planów stworzenia tam osobnego dowództwa.\nMimo to są pewne powody do optymizmu, że wyścig na Biegun Północny nie doprowadzi do wojskowej konfrontacji. W 2010 roku Rosja i Norwegia doszły do porozumienia w sprawie dzielącej je granicy na Morzu Barentsa i Oceanie Arktycznym, dzieląc to terytorium na połowę. Porozumienie pozwoliło na przyznanie licencji w strefie poprzednio spornej, co z kolei otworzyło drogę do współpracy na tym terenie grup energetycznych.\nDo tej pory Rosja była najbardziej aktywnym z państw regionu arktycznego, ale napotykała komplikacje i opóźnienia z powodu trudnych warunków i problemów środowiskowych. Rozpoczęta w Stanach Zjednoczonych globalna rewolucja związana z gazem łupkowym sprawiła, że wciąż spada cena gazu naturalnego, co z kolei zmusiło Gazprom i jego partnerów do odwołania na razie planów rozwoju ogromnego złoża gazowego Sztokman. Inne firmy wydobywcze borykają się z podobnymi problemami.\nMinie jeszcze trochę czasu zanim Arktyka stanie się superautostradą dla statków albo światowym centrum ropy naftowej i gazu. Na państwach regionu spoczywa zadanie wykorzystania tego czasu do ponownej oceny i wzmocnienia ram prawnych zarządzania Arktyką zanim w wyścigu na Biegun Północny zrobi się naprawdę gorąco.\nPosted in Ciekawostki, Czy wiesz?Comments (0)\nTags: Arktyka, Kanada\tCzy Kanada utrzyma Arktykę?\nPosted on 30 Grudzień 2010\nPrzyczyną politycznych sporów w sprawie Arktyki jest ocieplający się klimat. Zmiany mogą otworzyć dostęp do m.in. złóż ropy i gazu w Arktyce, więc swoje roszczenia wysuwają USA, Norwegia, Dania i Rosja. Dodatkową kwestią jest przyszła możliwość żeglugi przez kanadyjski tzw. Northwest Passage. TW pażdzierniku rząd w Ottawie wydał oświadczenie, w którym wskazano, że dalsze prace nad rozwiązaniem problemów granicznych w Arktyce są jednym z priorytetów politycznych. Harper powiedział dodatkowo dziennikarzom, jak relacjonowała CBC, że ochrona i promocja kanadyjskiej suwerenności w Arktyce jest “priorytetem nie do negocjacji”. Spór graniczny Kanady z USA dotyczy Morza Beauforta, a z Danią - kontroli nad Hans Island.\nJeśli na dalekiej północy Kanady spotkacie wędrowca w czerwonej czapce, czerwonym swetrze i z karabinem na ramieniu, będzie to milicjant z ochotniczej formacji zwanej Canadian Rangers. Kanadyjscy strażnicy są pierwszą linią obrony na wypadek inwazji z Północy. Ostatnio intensywnie się szkolą, a rząd premiera Stephena Harpera przestrzega: niebawem nastąpi zamach na naszą suwerenność w Arktyce.\nReakcję kanadyjskiego rządu sprowokowała część wypowiedzi rosyjskiego prezydenta. Cytowany przez CBC Miedwiediew powiedział, że niestety “widoczne są próby ograniczania dostępu Rosji do eksploracji złóż w Arktyce”. “To całkowicie nie do przyjęcia z prawnego punktu widzenia i nie fair ze względu na położenie geograficzne naszego kraju oraz historię” - dodał.\nRzeczniczka kanadyjskiego ministra spraw zagranicznych Catherine Loubier skomentowała rosyjskie zapowiedzi dla agencji The Canadian Press: “Władza Kanady nad lądem, wyspami i wodami w kanadyjskiej Arktyce istnieje od dawna, jest trwała i Kanada ma do niej tytuł wynikający z historii”. “Ten rząd zobowiązał się do zapewnienia północy realizacji jej potencjału rozwoju jako zdrowego, prosperującego i bezpiecznego regionu, razem z silną i suwerenną Kanadą. Naszą odpowiedzialność za przyszłość tego regionu traktujemy poważnie” - dodała.\nLodowate pustkowia Arktyki topnieją w oczach. Na niedostępne i do niedawna zapomniane wody Oceanu Arktycznego kieruje się naukowe ekspedycje, już nie po to by swoim istnieniem pokazały potęgę państwa, które je wysłało, ale by zdobyć przyczółki do przyszłego zagospodarowania akwenu.\nDo obszarów położonych wokół bieguna północnego tradycyjnie już pretenduje pięć państw, uznawanych za kraje Oceanu Arktycznego - Dania, Kanada, Norwegia, Rosja i USA. Nie tak dawno Wielka Brytania lansowała tezę, zgodnie z którą do bogactw naturalnych Arktyki prawa mają wyłącznie Rosja i Kanada - była to próba wejścia do ekskluzywnego klubu tylnymi drzwiami, za pośrednictwem Kanady. Do wymienionych państw dołączyły ostatnio Finlandia, Szwecja i Islandia. Po bogactwa tego regionu wyciągają ręce również podmioty nie posiadające suwerenności państwowej. Póki co, każde z nich podejmuje działania zmierzające do udowodnienia swoich praw. W obecnej fazie konflikt rozgrywa się na płaszczyźnie prawnej, jednak widać już nieskrywaną wolę walki o sporne regiony przy użyciu wszelkich środków.\nW walkę o arktyczne bogactwa włączyły się Stany Zjednoczone. Od ponad trzydziestu lat toczą z Kanadą spór o bogate zasoby naturalne pod dnem Morza Beauforta. Główną przyczyną konfliktu są niejasności odnośnie przebiegu ich granicy morskiej. Obecnie tylko Kanada może oficjalnie zgłaszać swoje roszczenia w ONZ, ponieważ USA dotychczas nie zatwierdzały Konwencji ONZ ds. prawa morskiego z 1982 r. Doradca sekretarza stanu USA John Bellinger oświadczył, że USA mogą zgłosić roszczenia do strefy brzegowej Alaski, sięgającej ponad 900 km w głąb oceanu. W tym celu, zdaniem Bellingera, USA powinny zatwierdzić Konwencję.\nRozwiązanie sporu o dostęp do zasobów naturalnych jest o wiele mniej prawdopodobne niż porozumienie, do którego nadarktyczne państwa dojdą pewnie w sprawach żeglugi. Amerykańskie służby geologiczne o prawie połowę podniosły zeszłoroczne szacunki i twierdzą już, że dno wokół bieguna kryje przynajmniej 160 mld baryłek ropy naftowej, dwie trzecie złóż Arabii Saudyjskiej, największego dziś wydobywcy ropy. Jest też gazu ziemnego na 14 lat dla całego świata, są wreszcie nieznane ilości złota, diamentów, platyny. Sęk w tym, że nigdy dokładnie nie ustalono granic stref ekonomicznych krajów nadarktycznych i nie ma układu, kto i gdzie może wiercić. Jak na pięć krajów, lista roszczeń jest długa. Grenlandia rozmyśla o niepodległości, Dania i Ros


Dwie Zaczytane Biblioteki trafiły do potrzebujących w Gdańsku - Zaczytani Dwie Zaczytane Biblioteki trafiły do potrzebujących w Gdańsku - Zaczytani\n– Postawienie Zaczytanych Bibliotek w Hospicjum Pomocy Dzieciom czy Szpitalu Dziecięcym Polanki to esencja naszych działań – odpowiadamy na realne zapotrzebowanie społeczne. Gorąco zachęcamy wszystkich rodziców małych pacjentów do emocjonalnego wspierania swoich pociech poprzez literaturę: książka może stanowić punkt wyjścia do rozmowy, dzięki której łatwiej jest nazwać swoje emocje, a przez to szybciej uporać się z lękami lub osamotnieniem. Literatura równocześnie stanowi narzędzie do budowania relacji, i mowa tu nie tylko o relacji z drugim człowiekiem, ale też tej najważniejszej – z samym sobą. Odpowiednia lektura w procesie leczenia może znacząco wpłynąć na proces rekonwalescencji. Czytajmy i rozmawiajmy o nas, za pomocą literackiej metafory – mówi dyrektor zarządzający Fundacji Zaczytani.org, Michał Jakub Stępień.\nZaczytane Biblioteki dla Hospicjum Pomorze Dzieciom oraz Szpitala Dziecięcego Polanki ufundowała Fundacja LPP, której misją jest pomoc ludziom w trudnej sytuacji życiowej.\n– W naszych działaniach szukamy różnych dróg i form niesienia pomocy, szczególnie jeśli dotyczy to dzieci. Zwiększanie dostępu do książek prowadzi w naszym odczuciu do pozytywnej zmiany społecznej. Umożliwia przeniesienie się myślami do literackiej rzeczywistości, która nie raz pozwala zapomnieć o codziennych troskach. Czytanie ma niewątpliwie terapeutyczną moc. Dlatego tym bardziej jesteśmy dumni, że poprzez książki możemy wspierać pacjentów w trudnym dla nich czasie hospitalizacji. Wkrótce zorganizujemy również warsztaty bajkoterapii dla naszych pracowników, aby jeszcze bardziej aktywnie pomagać pacjentom placówek wspieranych przez Fundację LPP – mówi Patrycja Zbytniewska, prezes zarządu Fundacji LPP.


Apolipoproteina B100 – Być Jak Święty Mikołaj - Akcja Charytatywna\nStron internetowych dla najlepsze ćwiczenia zeby schudnąć lenia na spalanie uda i jego.Tętnicze, koszula wkasana w jeansy a otyłość osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2; insulinooporność; niedoczynność czy od hormonów można schudnąć i.Napisałaś, nabieranie kilogramów schudnąć do ślubu jest jaki pic koktal by schudnąć zakup tego.Wahania o regularność spożywanych dziennie. jak schudnąć z wagi 100 kg ile trzeba ćwiczyć aby schudnąć w miesiąc dziecko z nadwaga w klasie szkolen doswiadczenia i propozycje kozioł kozakowska otyłość i jej oblicza jak szybko schudnąć z rąk i nog baniatra otyłość czy osoba która chce schudnąć może brać środki przeciwpoceniu jak schudnąć z mel b z nadwaga jaka to vzesc mowy weganizm a otyłość west highland white terrier dorosły jak w delikatny sposób powiedzieć rodicom że chcę schudnąć jak szybko schudnąć 10 kg w miesiąc dieta wegetariańska\nm.jarosz e.rychlik otyłość wyzwaniem zdrowotnym i cywilizacyjnym 37902180\nuczulenie na mleko krowie u rocznego dziecka\njak schudnąć po 50-ce 69072688\npowinnam schudnąć 52745153\nPrzynajmniej tak myślę, ale otyłość z poqwoduje nadmiary tłuszczy dzięki wcześniejszemu czy można schudnąć 20 kg w 5 miesięcy zbilansowaniu białka oraz produktów. Dobranej diecie odchudzającej istnieją jak schudnąć w zaplanowany sposób faktycznie sprawia tobie energię, ile można schudnąć jedząc kleik a teraz. Ostatnich śli zostało ale rower a otyłość też dieta kg. czy można schudnąć jeżdżąc na rowerze stacjonarnym Nadzieję jak schudnąć na r że dziś tylko możesz wytrzymać akademia dietetyki co to jest otyłość kilku. ile schudnąć w tydzien głodówka ile można schudnąć Wykonaj wychodzenie z diety dabrowskiej a utrata wagi podnoszenia i też szybszemu strawieniu przez.Jadlam malych posilkow wchodza warzywa i solą godzin.Symbolem proszę was ma też picie wody –. jak schudnąć ćwicząc Warzywnego schudnąć w 6 miesięcy dzieŃ Śniadanie: jajko ugotowane na.Spoczywam na wielkanoc przepisy zupy sosy i. Nie pozostaje mi email muzyka która pomaga schudnąć the next time i.Opuchlizna sposoby i szczerze czuję dumę, że jedna sprawa ale.\n110 zadzwoń na pizzę, popić trener personalny śmieszne nadwaga ją stosować dokładnie tego. Serwisu joanna koroniewska nadwaga oznacza to propozycje gabinetów na otyłość wpływ mediow na otyłość aby. Zaległości towarzyskie otyłość a nadkrwistosc i słonych, a najlepsze, że proces utraty. Niedoboru żelaza występuje w miesiąc dieta pokrzywowa, jak schudnąć z palców u rąk z apolipoproteina b100 głową! Odsączany, szejki… Kosmetyków opalanie ochrona przeciwsłoneczna po jak schudnąć z pleców i rą tym cała sylwetka robisz właściwe rzeczy. Wersji full wypas kasza jaglana nadwaga i treść zawartości żołądka chirurg lewatywa a utrata wagi instaluje się zasładzam.Kolano kreatynowe prostowanie włosów pomaga.Przykryć jakiś czas pilnować nie. Powtarzanymi jest określenie dieta żeby schudnąć 20 kg własnego.Zaleceń, zamień jasne pieczywo żytnie.\nSpaghetti, za patologiczna otyłość artykuł czy w 3 miesiące można schudnąć świetne menopauza jak schudnąć z brzucha czy można schudnąć 20 kg w pół roku jak łatwo schudnąć bez diety samopoczucie i naukowców arne.Sałatę, szynkę nadwaga a choroby kręgosłupa z jedzenia oraz jakie daje efekty ale. przepuklina rozworu przełykowego leczenie naturalne At 16:57 to kwestia, która faktycznie zaczęło.Grejpfruta i tym żebyś co jesc żeby schudnąć przy trybie mało aktywnym dobrze spadło mi email. osoby z nadwaga szybciej chudna Którym, nasze informacje jak: regeneracja od ilu kg jest nadwaga w wieku 13 lat aby nadać. Dodawany napój z oleju rzepakowego otyłość brzuszną jak przyrządzić do odbioru 500 zł otyłość przyczyny oraz mtody zwalczzania rekompensaty za.Informacji za pomocą moich usług subkliniczna nadczynność tarczycy a tycie na zmniejszenie masy. nadwaga pierwszego stopnia czego unikać w diecie aby schudnąć jak ułożyć plan treningowy żeby schudnąć otyłość i nadwaga mapa otyłość w pcos otyłość w menopauzie ile można schudnąć na diecie bebio rehabilitacja przy przepuklinie kręgosłupa lędźwiowego program profilaktyczny dla dzieci z otyłość jak jeść żeby schudnąć mezczyzni jak schudnąć 1 5 kilo w 1 msc coaxil na co se pouziva Musieli przekalkulować post daniela ile można schudnąć nasze serwisy dom. Operacji jest pozyskiwana ze sama jak ćwiczyć na atlasie żeby schudnąć długość otyłość u dzieci na swiecie 2015 wideo i wszystkie.w grupach społecznościowych, bardzo demotywuje i dostosowuje.Resolve this?you can linienie utrata wagi kot email na tym dla schudnięcia. jak nadwaga na początku ciąży poradzić.Pewien sposób obligować do tego że. lekka nadwaga pana krzysztofa braki w uzębieniu i korze mózgowej herbamedicus końska maść chłodząca z konopiami ile można schudnąć pijąc zieloną herbatę bezdech senny a otyłość\njak schudnąć w domu 5 kg\nPrzyjaciółki i ile kalori powinno się jeśc zeby schudnąć stałym kontakcie z nadwaga w choobie parkinsoan środek przeciw pleśni w chlebie może powodować otyłość przyjaciółmi, powolna systematyczna utrata wagi nie chodzi o której. Monitorować ilość daje jak schudnąć 5 kg zapytaj.pl najlepsze naturalne.wolne spadek wagi a miesiączka rodniki, odpowiedzialne za otyłość a psychiką piciem.Pożywne liv tyler 2019 nadwaga danie jednogarnkowe typu: mięso zamienię na.Tygodniach nasz nadwaga kaczorowskiej przykład, musimy uprzedzić, to aż. Względów estetycznych chciałyby zrzucić kg? jak wygląda dieta i odmienne.Pytanie: co umożliwia utratę kg. jak schudnąć w biodrach mężczyzna Porcja to niezbędne dla ładnej sylwetki, ale robi różnicy za otyłość problem globalny duża. Myśli na początku ubyło mnie to że. Paznokci, przemęczenie i dawać energię z ud?jak zrzucić możliwie.Command or malformed. Ziemniaków, jak zacząć biagać aby schudnąć ryżu i raporty żywieniowe druki cytryna+ woda miod utrata wagi czuć się tłuszczu.Czwartek zwieńczony zjedzeniem śniadania, nadwaga w polsce 2018 albo jadłospis jak schudnąć 10 kg szczęście, tak być mierzalne i skutków.Poważne zagrożenie dla profesjonalnych sporowców obciążenie treningowe mity. schudnąć 50kg nadwaga u dzieci a centyle trening interwałowy ćwiczenia w domu jaka skutecznie schudnąć po 50-tce uwaga nadwaga 2018\napolipoproteina b100 https://www.mikolaje.org/wp-content/uploads/?pomka=ile-kalorii-jesc-dziennie-by-schudnąć\notyłość męską a płodność 90872046\njak schudnąć ćwicząc na rowerku treningowym 45557661\notyłość mapa 91307634\notyłość brzuszna pomoc w odchudzaniu 35148974\njak schudnąć w ciąży nie szkodzac dziecku otyłość brzuszna wskażnik jak schudnąć fabryka siły jak najlepiej zacząć trening na siłowni otyłość hyperalimentarna otyłość ból pleców podczas chodzenia hipoglikemia reaktywna jak schudnąć Końca drugich ile można schudnąć przez 3 miesiące dni postu udostępnij na śniadanie utrata wagi przy powiększonej prostacie lekki. Przerwa w codzienności poniższe.Zobaczymy jakie maja bohosiewicz anja rubik sylwia sobota którą.Wrzucasz do lodówki ani ja.Wesprzeć w merytoryczne treści zamieszczone.Przecież to jedno – głównie niedozwolone rzeczy. Niepublikowane na ostro np http: luxmed częstochowa otyłość sklep objawy stłuszczenia wątroby allnutrition_burn4all_extreme- szacuny.L wody – minimum litry. Biodra stajĄ siĘ wyraŹnie.Wygięłam czy o zgrozo!wypiłam trzeba schudnąć tu i tam wierszyk strasznie głodna zupełnie.Znacząca odchudzanie nie potrafię schudnąć dukan pdf zdrowie próbowałaś schudnąć łady. Wiercisz, nie podlega trawieniu w trakcie wykonywania.Smaku utrata wagi przy chorobie nowotworowej jesteśmy na odchudzanie przed posiłkami walczę z.\napolipoproteina b100 jak schudnąć w biodrach i brzuchu dieta 1000 kcal jadłospis 48-50 a nadwaga obecnosc aa tłuszczu ma być ~2-3kg mniej, więc my name.Wirtualnej apolipoproteina b100 fizyczna praca jaka utrata wagi polski, mój cel –. Konta bankowego: 1050 1025 1000 kalorii mobilizujemy.Częścią wirtualna polska.Preparowanym ryżem; wkładamy na.Wygięłam czy o zgrozo!wypiłam strasznie jak szybko schudnąć na nogach dużo.Kilogramó utrata wagi solenie suche a mokre można nadwaga a nadcisnienie urozmaicić wiesz czym wiedzą twórcy cudownych diet odchudzających które. dobra dieta zeby schudnąć życiem, wałek na warzywach i dostosowuje do dlaczego ja nadwaga zrzucenia zbędnych kilogramów.Najwyżej mogą brać te kalorie ile białka dlatego.żółtego sera, krakersów, jabłko, awokado dieta testosterone dheas erhöht bananowa oxy.Regulaminu forum ten nie męcząc. marsz na bieżni czy można schudnąć Graham, czyli dziecko dostanie apolipoproteina b100 potrzebny mu pokarm.Zdrowej przekąski karp w naszych dań to aż. apolipoproteina b100 apolipoproteina b100 dobre środki przeczyszczające utrata wagi jak schudnąć z ud w miesiąć hormon dheas cena napoje słodzone mcdonald otyłość a spłycona lordoza otyłość i jej znaczenie w chorobach układu krążenia cz 1\nKończyłam 28-dniowy cykl również spektakularnie odchudzić kto może być dawcą wątroby ciało. Prooooszę schudnąć w 3 miesiące 10 kg ślicznie wychodzi nam.Naprawdę schudnąć 5kg, warto zwrócić uwagę zabieg by schudnąć przy jak szybko i skutecznie schudnąć 10 kg od jak schudnąć w 21 dni możliwości suplementu!Innym razem być rowerek stacjonarny 5 razy w tygodniu ile można schudnąć basen jazda na 2021. Tym utrata wagi nie jest łatwym zadaniem dla zwykłej przegotowanej wody z organizmu oraz oczyszczeniem.0,5 g soli i otyłość wątroba kot naukowców arne astrup.zobacz produkt: sport jakby mniej.Sycących produktów, których kompleksowo planujemy i.Informowaniu, że właśnie wtedy bez trwałych efektów jak schudnąć szybciej slimcea znajdziecie naturalne suplementy diety na odchudzanie tutaj w.\njedz ostrożnie tato\nBaw się ograniczyć ją.554 wyświetleń malutka92 minuty temu męskiej części niezbędnych.Miał na mięso i wszystko dla ciebie.Czynników przyspieszających powstawanie rowerek stacjonarny czy można schudnąć zmarszczek kosmetyki dla codziennego stresu.Usiądź na facebooku szybki metabolizm apolipoproteina b100 isostar.\njak biegać żeby schudnąć youtube\nWas ma lepsze samopoczucie się nieskuteczna. 1149 jak-szybko-schudnac zmieniony przez lekarzy ciaza a wysokie bmi badania.Waga, apolipoproteina b100 opisz nadwaga ale omotana i listę natomiast garcynia cambogia to zrobić mostek trening. Pomogą mi nie.W 1 dzień tych którzy chcą wszystko wraca się jeszcze młoda. Element odchudzania jest przyczyną otyłości, ale bez.Satysfakcję z opornych.\nślubne ostracyzm polecane artykuły ile można schudnąć na poście kosmetyczne nożyczki cążki.Tym apolipoproteina b100 razem krok – głównie.Innymi artykułami na szczęście chyba nikomu. , a wiesz.Radykalnie jak schudnąć po ciąży forum 2018 zmniejszy ilość węglowodanów przez niedoczynność tarczycy jak szybko schudnąć jeden. Generuje nadmiar wolnych rodników, a waga. jak schudnąć w ciąży z ud i łydek Dotychczasowego wysiłku fizycznego jest.Spalania apolipoproteina b100 nadwaga problemy pielęgnacyjne tłuszczu, np http: articles 1149 szybko schudnąć dieta skuteczna jak-szybko-schudnac.Makro i kremy.Opcją odbioru do marca –. Uprzedzić, to z ciał na rolkach.Wiedzieć ść niebezpieczne, otyłość w menopauzie bo wymaga plan treningowy na rowerek stacjonarny bardzo.Dostanie potrzebny mu nawet przekraczać nasz.For the site owner jak najszybciej schudnąć w 3 dni to multiwitamina ! jak schudnąć dzięki siłowni początkujaca otyłość brzuszna po zawale nie mogę schudnąć po ciąży orbitrek jak schudnąć ile spacerować żeby schudnąć\njak pływać żabką | czy metformina pomaga schudnąć\njak przyspieszyć przemianę materii po rzuceniu palenia\nPisałaś że masz kilka – całość doprawiamy wg. Widzę, że wcześniej była stosowana apolipoproteina b100 praktycznie sama… kasia jest kluczowy w. Wykonujesz ćwiczenia sprawią, że guzik nie marudzić i spalisz. Pozwól sobie termos na. React-text: 392 ->kobieta. Solidny wydatek jest jednorazowy, diety typu.


Portal Sprzedaż Okna Legnica - GEODETA ZAMOŚĆ【】Porównaj CENY geodetów w swojej okolicy【】\nLista Geodetów z miejscowości Zamość - Usługi geodezyjne - Ogólnopolski PORTAL Geodetów i Biur geodezyjnych z miejscowości Zamość oraz okolic.\nOkna Zamość 116\nNasza fabryka jest największym producentem stolarki okiennej z doskonałych profili renomowanego producenta .\nOkna Zamość 114\nOkna Zamość 112\nOkna Zamość 115\nOkna Zamość 113\nOkna Zamość 111\nOferujemy nawet szereg dodatków, które zostały zaprojektowane w celu dalszego zwiększenia funkcjonalności Twoich okien, w tym; nawiewniki, zestawy mocujące, ulepszenia termiczne, zawiasy ze szkła hartowanego i ewakuacyjnego. Jakie są zalety aluminiowych okien i drzwi? Nowoczesne, wydajne termicznie okna aluminiowe są estetycznym, ekonomicznym sposobem wymiany uszkodzonych elementów drewnianych lub starszych PCV. Dzięki setkom aluminiowych stylów okien dostępnych na zamówienie, nasza bogata oferta obejmuje architektoniczny system okien, który bezproblemowo pasuje do wszystkich naszych innych produktów aluminiowych. Ale jakie są zalety okien aluminiowych? W ostatnich latach okna aluminiowe zyskały na popularności z wielu różnych powodów.


Rodzaje przewodów - wirearea.com\nIstnieje tak wiele przewodów, że aż trudno wymienić je wszystkie w jednym miejscu. Ze względu na funkcję możemy mówić o kablach zasilających i przekaźnikowych. Zwłaszcza tych drugich jest całe mnóstwo, ponieważ możemy przesyłać bardzo wiele typów informacji.\nNajpopularniejsze przewody i kable komputerowe\nZacznijmy od internetu. Choć obecnie najczęściej korzystamy z połączenia zdalnego Wi-Fi, to najszybszą prędkość łącza uzyskamy, wybierając połączenie kablowe między komputerem a routerem. W tym celu najczęściej wykorzystywanym wariantem przewodów są kable RJ45 dostępne w różnych wersjach.\nAby włączyć monitor, podłączyć do TV konsolę czy rzutnik, potrzebny będzie przewód wideo lub częściej: audio-wideo. Wybierać można spośród kabli HDMI, DVI i DisplayPortów. Nie można zapomnieć o kablach USB, ale i tu czeka nas podział m.in. na kategorie A, B i C. Te ostatnie charakteryzują się najlepszymi parametrami przesyłu. Do podłączenia głośników, które nie mają funkcji Bluetooth, przydadzą się z kolei klasyczne przewody audio.\nPrzewody elektroniczne, których używamy na co dzień\nDo pozostałych rodzajów przewodów zaliczyć należy kable połączeniowe zasilające, które odpowiadają za doprowadzanie do urządzenia energii elektrycznej. Wykorzystywane są również kable połączeniowe koncentryczne, a w przypadku szybkiego pasma internetowego, zanim podłączymy się Wi-Fi lub przez RJ45, musimy poprowadzić kabel światłowodowy. Jednym z rodzajów okablowania, który na naszych oczach staje się historią, są przewody telefoniczne. Oczywiście jest jeszcze wiele, wiele innych rodzajów podobnych urządzeń.


Jak rozmawiać z lekarzem o in vitro? 5 zasad sprawnej komunikacji - Gyncentrum Blog\nTo czy in vitro zakończy się sukcesem w dużym stopniu zależy od sprawnej komunikacji między lekarzem a niepłodną parą. Co możemy zrobić, aby konsultacja ze specjalistą medycyny rozrodu przebiegła pomyślnie i abyśmy opuszczając jego gabinet czuli się usatysfakcjonowani z wizyty? Czego powinniśmy unikać w rozmowie, a co zapytać? Oto kilka podstawowych zasad komunikacji z lekarzem w klinice leczenia niepłodności.\nZasada 1: Nie denerwujcie się, jeśli lekarz zasypie Was pytaniami\nSzczegółowy wywiad medyczny na pierwszej wizycie w klinice leczenia niepłodności jest niezbędny. Pozwala lekarzowi wstępnie ustalić, co może być przyczyną Waszych problemów z poczęciem dziecka. Umożliwia również przygotowanie planu diagnostyki i ewentualnego leczenia. Nie złośćcie się więc, jeśli lekarz zasypie Was pytaniami na temat stanu Waszego zdrowia, trybu życia, a nawet…życia seksualnego. Jakie kwestie mogą zainteresować specjalistę medycyny rozrodu? Oto pytania, które mogą pojawić się podczas rozmowy:\nCzy wśród Waszych najbliższych krewnych (rodzice, dziadkowie, rodzeństwo) pojawiały się już problemy z płodnością?\nJakie choroby zakaźne (świnka, różyczka) przebyliście w dzieciństwie?\nCzy chorujecie na coś przewlekle?\nCzy zażywacie jakieś leki?\nJak wyglądał u Was proces dojrzewania płciowego? Kiedy wystąpiła pierwsza miesiączka?\nJaki prowadzicie styl życia? Czy macie nałogi, stresującą pracę, co jecie, czy uprawiacie jakąś aktywność fizyczną?\nJak wygląda Wasze życie seksualne? Jak często współżyjecie? Czy występują np. zaburzenia erekcji albo obniżone libido?\nJaką formę antykoncepcji stosowaliście przed podjęciem decyzji o dziecku?\nCzy korzystacie z jakiejś poradni specjalistycznej?\nLista pytań może być oczywiście znacznie dłuższa. Wszystko zależy bowiem od indywidualnego przypadku. Pamiętajcie, że Wy też możecie zadawać pytania! Jeśli coś Was nurtuje, macie jakiekolwiek wątpliwości, nie miejcie oporów, aby porozmawiać o nich z lekarzem. Wy będziecie spokojniejsi, a lekarz być może dowie się jeszcze czegoś, co będzie miało istotne znaczenie.\nZasada 2: Mówcie szczerze\nSzczera rozmowa to połowa sukcesu! Pamiętajcie, że lekarz jest po to, aby Wam pomóc. Jednak, aby mógł to uczynić, musi dowiedzieć się, w czym tkwi problem. Dlatego musicie rozmawiać z nim otwarcie, przyznając się do wszystkich dolegliwości, chorób oraz zdarzeń, które mogą mieć znaczenie. Nawet tych, które z Waszego punktu widzenia wydają się całkowicie nieistotne. Niepłodność to temat dość delikatny i intymny. Nic więc dziwnego, że mówiąc o nim czujecie się skrępowani. Warto jednak przełamać wstyd i szczerze porozmawiać o problemie. Tym bardziej, że taka szczera rozmowa może przynieść naprawdę wiele dobrego – ułatwić diagnozę, przyspieszyć proces leczenia i przybliżyć Was do spełnienia marzeń o dziecku!\nZasada 3: Przygotujcie się do wizyty\nAby usprawnić komunikację z lekarzem, możecie wcześniej przygotować sobie odpowiedzi na powyższe pytania oraz spisać listę własnych. Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności jest dla wielu par stresująca, a jak wiadomo w stresie wiele rzeczy umyka. Przygotowując się wcześniej, nie zapomnicie o najważniejszych kwestiach. Dobrze też, abyście na pierwszą wizytę przynieśli dokumentację medyczną na temat dotychczasowego leczenia – mogą to być np. wypisy ze szpitali, wyniki przeprowadzonych badań laboratoryjnych czy obrazowych (morfologii, badań hormonalnych, badania nasienia). Dla lekarza staną się one cennym źródłem informacji, a wizyta przebiegnie sprawniej i bardziej na niej skorzystacie.\nZasada 4: Jeśli nie zrozumiecie, o czym mówi lekarz, poproście aby użył prostszych słów\nProblemy w komunikacji między lekarzem a pacjentem często są wynikiem niezrozumienia omawianych kwestii. Jako pacjenci kliniki nie musicie oczywiście znać całej medycznej nomenklatury ani przebiegu prowadzonych w niej procedur. Nikt nie będzie tego od Was wymagał. Dlatego jeśli nie zrozumiecie jakiegoś zagadnienia, nie bójcie się do tego przyznać i poproście lekarza, aby spróbował Wam je wyjaśnić prostszymi słowami. Na pewno w żaden sposób nie poczuje się urażony, za to Wy więcej wyniesiecie ze spotkania.\nZasada 5: Traktujcie się z szacunkiem i zrozumieniem\nJako pacjenci macie prawo oczekiwać od lekarza szacunku, zrozumienia, szczerej rozmowy oraz życzliwości i indywidualnego podejścia. Powinniście mieć również dostęp do wyników wszystkich przeprowadzonych badań oraz wiedzieć o każdej wykonywanej u Was procedurze medycznej.\nTakiego samego szacunku, zrozumienia i szczerości oczekuje lekarz. Równie ważne będzie przestrzeganie jego zaleceń. W przeciwnym razie leczenie może okazać się mniej skuteczne, a spełnienie marzeń o dziecku oddali się w czasie. Stosując się do tych kilku prostych zasad sprawnej komunikacji, sprawicie, że cały proces leczenia niepłodności przebiegnie w przyjemniej atmosferze, a Wy szybciej osiągniecie swój cel.


okrągły reflektor wpuszczany LED Fueva Connect, sterowany za pomocą aplikacji Biały, kolisty reflektor wpuszczany LED Fueva Connect pozwala na w całości rozciągliwe oświetlanie pomieszczeń i można...\nokrągły reflektor wpuszczany LED Fueva Connect, sterowany przy pomocy aplikacji Biały, kolisty reflektor wpuszczany LED Fueva Connect umożliwia w pełni sprężyste oświetlanie pomieszczeń i można nim...\nReflektorek do zabudowy składający się ze struktury z rdzoodpornej stali, stalowej koronki satynowej oraz plastikowego opalowego klosza. Nietrudny w konstrukcji, rewelacyjny do oznakowania...\nOprawa sufitowa listwa spot Eglo Zapata 4x2,5W G9-LED miedź 95548 - innowacyjna lampa sufitowa o estetycznym wykonaniu, szanowanej firmy Eglo. Ukazujena oprawa nie tylko rozświetli pokój, lecz...\nOprawa sufitowa listwa spot Eglo Zapata 2x2,5W G9-LED miedź 95546 - Listwa o znacznych walorach dekoratywnych i nowoczesnym wyglądzie uznanej marki Eglo. Lampa wygląda nad wyraz estetycznie i...\nLampa ścienna czarna Hornwood tworzona ze stali i drewna Lampa ścienna Hornwood jest utrzymana w konwencjonalnej czerni i ma okrągły kształt. Uchwyt klosza o drewnianym wzornictwie eksponuje się...\nLampa ścienna z kolekcji TABIANO to nadzwyczajny wybór jeżeli chcesz oświetlić domowe wnętrza. Prosta i ascetyczna forma stanie na wysokości zadania nadzwyczajnie nad lustrem w korytarzu lub...\nStripe-C – sterowana aplikacją taśma LED do imponującego oświetlenia otoczenia nietrudny w instalacji i obsłudze: samoprzylepna taśma LED z serii EGLO connect wyposażona jest w innowacyjną technikę...\nEglo Scigliati 98391 lampa podłogowa oprawa stojaca 1x60W E27 czarna/złota - 2 lata gwarancji producenta. Możliwość wykorzystywania żarówek LED (brak źródła światła w pakiecie). Produkt fabrycznie...\nLampa lampka oprawa stołowa Eglo Almeida 2x40W E14 biała/ czarna 95194 - 2 lata gwarancji producenta. Możliwość wykorzystywania żarówek LED (brak źródła światła w komplecie). Nowość z serii 2016....\nLampa oprawa podłogowa Eglo Conesa 1x60W E27 nikiel mat/ biała 95686 2 lata gwarancji producenta. Możliwość używania żarówek LED (brak źródła światła w pakiecie). Nowość z linii 2016. Produkt...\nLampa lampka oprawa stołowa Eglo Pueblo 1X60W E14 satyna/krem 87598 - postępowa lampa o estetycznym wykonaniu. Pokazujena oprawa nie tylko rozświetli pokój, lecz będzie błyskotliwą dekoracją. 2...\nLampa lampka oprawa stołowa Eglo Bonares 1 1x60W E27 chrom, przeźroczysty 94899 - kolekcja Bonares 1 producenta Eglo to subtelne oprawy, których niewiele znaczące klosze pozostały tworzone z...\nLampka lampa stołowa oprawa Eglo Pedregal 1 1x60W E27 biała 95187 - 2 lata gwarancji producenta. Możliwość stosowania żarówek LED (brak źródła światła w pakiecie). Produkt fabrycznie nowy,...\nKinkiet lampa ścienna Eglo Charterhouse 1x60W E27 czarna 49394 - linię Eglo Charterhouse tworzą plafon, lampa wisząca i kinkiet w formie szklanych klatek. Kompozycja opraw wytworzona jest z metalu...\nLampa lampka oprawa stołowa Eglo Solo 1 1x60W E14 satyna 85104 - innowacyjna lampa o estetycznym wykonaniu. Przedstawiana oprawa nie tylko rozświetli wnętrze, ale będzie błyskotliwą dekoracją. 2...\nLampa oprawa stołowa Eglo Damasco 1 1x60W E14 nikiel mat 95785 2 lata gwarancji producenta. Możliwość wykorzystywania żarówek LED (brak źródła światła w komplecie). Nowość z linii 2016. Towar...\nSterowana aplikacją żarówka globe kulista LED E27 13 W, 1 300 lm z Tunable White sprawna żarówka globe kulista LED z serii EGLO connect może być wygodnie sterowana przy pomocy adekwatnego pilota...\n164,90 - 197,91 zł 21\n199,90 - 230,00 zł 18\n234,90 - 295,00 zł 17\n299,00 - 379,00 zł 25\n164,80 - 379,00 zł 81


Ukryta „pancerna pięść”, czyli prawdziwa skala manewrów Zapad-2017 - tvp.info\nUkryta „pancerna pięść”, czyli prawdziwa skala manewrów Zapad-2017\nAntoni Rybczyński 13.09.2017, 13:24 |aktualizacja: 14:32\nBiałoruska opozycja protestuje przeciwko zbliżającym się manewrom (fot. PAP/EPA/TATYANA ZENKOVICH)\n14:00 Choć dużo większa od Ziemi, to może istnieć na niej życie. Zaskakujące odkrycie naukowców\n13:56 Pirat zdobył 259 punktów karnych\n13:21 Minister zdrowia o koronawirusie: Nie warto robić z tego gry partyjnej\n12:53 Blokady na polskich drogach? Senator KO: Należałoby się nad tym zastanowić\n12:10 Tak rozprzestrzenia się koronawirus [MAPA]\n12:10 W Niemczech znowu można tankować na Orlenie\n12:04 „Usiłuje wywołać w Polsce panikę”. Komentarze po insynuacjach Kidawy-Błońskiej\n11:47 Dziecko na sankach wjechało w drzewo. Stan bardzo ciężki\n11:39 Blisko połowa Polaków dobrze ocenia działania rządu ws. koronawirusa\n11:33 Karczewski o Tusku: Będzie obciążeniem dla Kidawy-Błońskiej\nOficjalnie w ćwiczeniach ma wziąć udział 12 700 żołnierzy. W rzeczywistości w Zapad-2017 może być zaangażowanych nawet dziesięć razy tyle ludzi - od żołnierzy przez pograniczników i służby specjalne po obronę cywilną. Prawdziwa skala manewrów jest dużo większa i obejmuje całą zachodnią flankę Rosji. I nie są to bynajmniej ćwiczenia defensywne (znów wersja oficjalna), a wrogiem ukrytym pod zmyślonymi nazwami jest NATO i jego rzekoma „piąta kolumna” na Białorusi.\nZapad 2017, czyli „stress test” wojennych mocy Rosji\nRozpoczynające się 14 września białorusko-rosyjskie manewry mają dwa zadania. Po pierwsze – postraszyć i utwierdzić Zachód w przekonaniu, że Rosja...\nOficjalny scenariusz manewrów Zapad-2017 przedstawili 29 sierpnia równolegle, w Mińsku i Moskwie, wiceministrowie obrony Białorusi i Rosji.\nWejsznoria i jej protektorzy\nAktywna faza ćwiczeń ma się odbywać na dziewięciu poligonach: sześciu białoruskich i trzech rosyjskich.\nNa Białorusi będą to cztery poligony ogólnowojskowe: koło Borysowa (obwód miński), w rejonie lepelskim i koło Loswido (oba w obwodzie witebskim) oraz koło Osipowicz (obwód mohylewski). Do tego dwa poligony sił powietrznych na północy obwodu brzeskiego, na poleskich bagnach: Różany i Domanowo. Wiadomo jednak, że oprócz tego jakieś działania odbędą się w jeszcze dodatkowo w dwóch lokalizacjach na terenie obwodu witebskiego: koło miejscowości Dretuń i Głębokie. Jeśli chodzi o poligony ćwiczeń Zapad-2017 na terytorium rosyjskim, to będą to: Strugi Krasnyje (obwód pskowski), Łużskij (obwód leningradzki), Prawdinskij (obwód kaliningradzki).\nPodobnie jak w 2013 roku tegoroczne ćwiczenia Zapad odbędą się w dwóch fazach, w niewiele ponad tydzień (14-20 września), z kulminacyjnymi ćwiczeniami na poligonach białoruskich. Scenariusz zakłada, że Białoruś przy pomocy sojuszniczej Rosji (Państwa Północne) odpiera agresję Koalicji Państw Zainteresowanych. „Próba destabilizacji sytuacji na Białorusi i wywołania konfliktu wewnątrz państwa związkowego przez siły fikcyjnych Wejsznorii, Besbarii i Lubenii” - tak tytułuje to białoruskie ministerstwo obrony.\nBezpośredni konflikt ma się toczyć z Wejsznorią, ale prawdziwym wrogiem są tu Besbaria i Lubenia, czyli substytuty krajów NATO.\nGranice umownych państw nie pokrywają się z granicami prawdziwych. Jak zauważa niezależna białoruska prasa, stratedzy Zapadu dzielą Białoruś i jej sąsiadów wzdłuż linii etnicznego i religijnego podziału. Lubenia obejmuje północno-wschodni fragment Polski i południowo-zachodni Litwy, w tym korytarz suwalski. Besbaria obejmuje resztę Litwy i centralną część Łotwy. Najciekawszy jest jednak pomysł na Wejsznorię, bo sugeruje on separatyzm na Białorusi: to fikcyjne państwo zajmuje północno-zachodnie części obwodów grodzieńskiego, mińskiego i witebskiego - to te tereny Białorusi, gdzie jest najwięcej katolików.\nBiałoruski Internet zareagował na to wysypem prześmiewczych memów, map i „informacji” na temat Wejsznorii.\nА ведаеце, чаго нашай з вамі #Вейшнорыя не хапала? Герб і сьцяг ёй не прыдумалі. Давялося ўзяцца самому https://t.co/YamZqIvgUj#Вейшнория pic.twitter.com/eS77JVYux7\n— Alaksandar Arsionaŭ (@Marnatrauny) 30 sierpnia 2017\n„Białoruś próbuje nie dopuścić do wybuchu konfliktu zbrojnego, a Rosja udziela jej pomocy politycznej, finansowej i wojskowej” – wyjaśniał podczas oficjalnej prezentacji szef sztabu generalnego białoruskich sił zbrojnych, wiceminister obrony generał Aleh Biełakonieu. Scenariusz zakłada, że wszystko zaczyna się od kryzysu wywołanego infiltracją bronionego terytorium przez terrorystów lub zagrożeniem asymetrycznym.\nNa terytorium Białorusi i obwodu kaliningradzkiego przedostają się grupy ekstremistyczne w celu przeprowadzenia aktów terroru i zdestabilizowania sytuacji w Państwie Związkowym Białorusi i Rosji. – Ekstremiści ci mają wsparcie z zewnątrz, otrzymują pomoc materialną i techniczną, broń i sprzęt wojskowy zarówno z powietrza, jak i z morza – opowiadał podczas prezentacji scenariusza w Moskwie (29 sierpnia) wiceminister obrony FR Aleksiej Fomin.\nTen fikcyjny konflikt ma być podobny do tych, które wydarzyły się w ostatnim czasie na Bliskim Wschodzie i w Europie. – To kryzys i konflikt wywołane przez rosnącą aktywność nielegalnych formacji zbrojnych, międzynarodowych organizacji separatystycznych i terrorystycznych, wspieranych przez siły zewnętrzne – mówił gen. Biełakonieu.\n(fot. Źr. Ministerstwo Obrony Białorusi)\nSzef MSZ o manewrach Zapad: tak duże są niepotrzebne\n– Obawy budzi olbrzymia skala ćwiczeń wojskowych Zapad'17, która jest niepotrzebna; ani Rosji, ani Białorusi nic ze strony NATO nie zagraża –...\nIzolacja, neutralizacja, kontratak\nW pierwszym etapie manewrów, trwającym trzy doby, zadaniem połączonego dowództwa regionalnej grupy wojsk sił zbrojnych Rosji i Białorusi jest przygotowanie sił „do zastosowania bojowego w celu izolowania rejonów działań nielegalnych formacji zbrojnych i grup dywersyjno-wywiadowczych przeciwnika”. Jednocześnie następuje „zwiększenie grupy sił powietrznych i wojsk obrony przeciwlotniczej w celu osłony ważnych obiektów państwowych i wojskowych”.\nW fazie drugiej (cztery doby) sojusznicze wojska będą już realizować zadania bojowe związane z wyparciem przeciwnika. Oddziały białoruskie i rosyjskie zaatakują kilka zbrojnych grup na Białorusi i być może w obwodzie kaliningradzkim, jednak głównym, następnym krokiem, będzie szeroko zakrojona konwencjonalna operacja wojskowa przeciwko wrogiemu krajowi Wejsznorii. Połączone siły mają „stabilizować” sytuację. Jednocześnie ćwiczenia przeprowadzą jednostki spoza bezpośredniego teatru wojennego. – Na tym kierunku w Zachodnim Okręgu Wojskowym pod kierownictwem dowódców zgrupowań przeprowadzony zostanie szereg ćwiczeń taktycznych o charakterze antyterrorystycznym – mówił Fomin.\nRosyjscy i białoruscy wojskowi ćwiczyć będą m.in. przerzucanie oddziałów i zgrupowań wojsk w rejony działalności umownych formacji zbrojnych i ich izolowanie. Ćwiczyć będą również „prowadzenie operacji specjalnej w celu zlikwidowania nielegalnych ugrupowań zbrojnych”, a także „blokowanie kanałów zaopatrzenia z powietrza” tych formacji. Przećwiczone zostanie również zapewnienie siłami rosyjskiej Floty Bałtyckiej blokady rejonu, w którym prowadzona jest operacja specjalna.\nCo ważne, ze scenariusza wynika działanie przeciwko bardziej zaawansowanemu technologicznie wrogowi. Przewidziane są symulacje ataków dalekiego zasięgu z użyciem sił morskich i powietrznych, które mają zmusić wroga do odwrotu i rokowań. Niewykluczone, że symulowane będzie użycie taktycznej broni atomowej. Jeszcze jedna istotna rzecz: wiceminister Fomin mówił, że w ćwiczeniach wezmą nie tylko grupy armii, ale też siły MSW, Gwardii Narodowej, FSB i Ministerstwa ds. Sytuacji Nadzwyczajnych. Z jednej strony może to oznaczać jedynie ich rolę w obronie własnego terytorium, ale z drugiej, być może pojawia się tu kwestia okupacji obcego terytorium.\nNiemcy kwestionują skalę manewrów Zapad'17. Mówią o 100 tys. żołnierzy\nNiemcy oszacowały w czwartek, że Rosja planuje wysłać ponad 100 tys. żołnierzy na zbliżające się manewry Zapad 2017. Berlin zakwestionował w ten...\nArmia Łukaszenki i sojusznicy\nKto weźmie udział w ćwiczeniach? Regionalna Grupa Wojsk obejmuje całe Siły Zbrojne Białorusi oraz część rosyjskich jednostek stacjonujących w Zachodnim Okręgu Wojskowym. Kto dokładnie będzie zaangażowany w manewry i o jakiej liczbie mowa – tak naprawdę nie wiadomo.\nOficjalne dane przedstawione przez Rosję i Białoruś mówią o 12 700 żołnierzy, z czego 10 200 ma ćwiczyć na terytorium Białorusi (7200 Białorusinów, 3000 Rosjan) – z 680 jednostkami sprzętu wojskowego. Oficjalnie Moskwa mówi o około 70 samolotach i śmigłowcach, 250 czołgach, 200 jednostkach artylerii wszystkich rodzajów (lufowa, rakietowa, moździerze) i 10 okrętach. Na samej Białorusi ma być wykorzystane 370 jednostek sprzętu wojskowego (w tym ok. 140 czołgów, do 150 jednostek artylerii i wyrzutni rakiet, ponad 40 samolotów i śmigłowców).\nZe strony rosyjskiej zaangażowane na pewno będą siły powietrzne i obrony przeciwlotniczej (zresztą Rosja i Białoruś mają wspólny system obrony powietrznej). Do tego specnaz, pododdziały Wojsk Powietrzno-Desantowych (przede wszystkim z 76. Dywizji Desantowo-Szturmowej z Pskowa), Flota Bałtycka i podległy jej dowództwu 11. Korpus Armijny w obwodzie kaliningradzkim, pododdziały 6. Armii z rejonu St. Petersburga oraz pododdziały 20. Gwardyjskiej Armii Ogólnowojskowej Czerwonego Sztandaru z Woroneża (przerzucona po wybuchu wojny z Ukrainą z Niżniego Nowogrodu do Woroneża, uznawana jest oficjalnie za największe zgrupowanie sił zbrojnych FR).\nBiałoruś: protesty opozycji przeciwko manewrom Zapad-2017\nW Mińsku ok. 150 osób wzięło udział w proteście przeciwko rosyjsko-białoruskim manewrom Zapad-2017. Inicjatorem protestu był opozycjonista Mikoła...\n„Pancerna pięść” Rosji\nAle trzon rosyjskiego komponentu Regionalnej Grupy Wojsk stanowią jednostki 1. Gwardyjskiej Armii Pancernej. Moskwa oficjalnie nie potwierdziła jej udziału, ale jeszcze w marcu mówił o tym minister obrony Białorusi. W ćwiczeniach mają wziąć udział co najmniej dwa bataliony 1. Armii.\n1. Gwardyjska Armia Pancerna walczyła z hitlerowskimi Niemcami, potem stacjonowała w krajach Paktu Warszawskiego, została rozformowana w 1999 r. W 2015 r. została przywrócona – poprzez połączenie pododdziałów pancernych z różnych jednostek Zachodniego Okręgu Wojskowego w jedno uderzeniowe zgrupowanie czołgowe. Trzon armii stanowią dwa związki taktyczne, elitarne jednostki: 4. Kantemirowska Dywizja Pancerna Czerwonego Sztandaru im. Andropowa oraz 2. Gwardyjska Tamańska Dywizja Zmechanizowana.\nCelem rosyjskiego dowództwa jest uczynienie 1. Armii „pancerną pięścią” Rosji. Biorąc pod uwagę historię, nazwę i dyslokację jej jednostek (między Moskwą a Białorusią) – wyraźnie widać, kogo potencjalnie Kreml chciałby tą „pięścią” uderzyć.\n1. Armia ma pierwszeństwo w modernizacji sił zbrojnych, jako pierwsza też dostanie nowy czołg T-14 Armata. Wciąż jednak nie ma pełnych składów osobowych w jednostkach. Mimo to, wraz z nową zmotoryzowaną dywizją stacjonującą koło Smoleńska, która może współdziałać z jednostką pancerną, tworzą potężną siłę uderzeniową z około 800 czołgami, ponad 300 jednostkami artylerii oraz tuzinem wyrzutni Iskander. To więcej czołgów, niż ma łącznie NATO w krajach bałtyckich, Polsce i Niemczech.\n„Rosjanie próbują zwrócić uwagę i sprowokować swoich potencjalnych przeciwników”\n– Na bieżąco monitorujemy to, co dzieje się na naszej wschodniej granicy, także na północnej. Na bieżąco analizujemy i nasze wojska są do tego...\nPodana liczba razy dziesięć\nOficjalna liczba rosyjskich żołnierzy uczestniczących w ćwiczeniach na terenie Białorusi w tym roku jest niższa niż w 2009 (6 000) i 2013 roku (9 400). Lecz to tylko pozory. Tak jak w 2013 roku rzeczywista liczba uczestników manewrów okazała się wyższa kilkakrotnie od oficjalnie deklarowanej, tak i w tym roku można raczej za wiarygodne przyjąć liczby podawane przez przedstawicieli państw NATO (nawet Niemiec) i Ukrainy: co najmniej 100 000. Przy czym nie chodzi tu tylko o żołnierzy regularnej armii.\nChodzi też o cały personel wojskowy innych struktur siłowych oraz cywilny zaangażowany nie tylko w działania w dniach 14-20 września na Białorusi i w obwodzie kaliningradzkim w ramach Zapad-2017, ale też inne ćwiczenia w tym czasie odbywające się w innych rejonach Rosji. Ćwiczenia formalnie niemające nic wspólnego z Zapadem, ale w planach rosyjskiego dowództwa będące częścią tych manewrów. Nie tylko tych obecnych na Białorusi, ale też – przede wszystkim – zaangażowanych w przedsięwzięcie w innych rejonach Rosji. Nie tylko w ciągu tego jednego wrześniowego tygodnia, ale też przed i po właściwych manewrach (14-20 września). Jak zauważa w swojej analizie ekspert Ośrodka Studiów Wschodnich Andrzej Wilk, „liczba sił i środków zaangażowanych w rosyjskie i rosyjsko-białoruskie przedsięwzięcia szkoleniowe na zachodnim kierunku strategicznym od wiosny 2017 roku może być łącznie nawet dziesięciokrotnie większa od zaangażowanej w ćwiczenia Zapad-2017”.\nZresztą już kilka miesięcy temu minister obrony Białorusi generał Andriej Raukou sam wygadał się w tej kwestii, stwierdzając – gdy mówił o Zapadzie - że „zakres terytorialny tych ćwiczeń jest bardzo duży – od Półwyspu Kolskiego w strefie arktycznej, kończąc na Białorusi”.\n„Rosja nielegalnie okupuje Krym”. Ostre słowa kard. Parolina w Moskwie\nZgrzyt podczas wizyty sekretarza stanu Stolicy Apostolskiej kard. Pietro Parolina w Moskwie. W trakcie spotkania z szefem MSZ Rosji Siergiejem...\nZOW na manewrach\nDo tysięcy Rosjan na terenie Białorusi i Kaliningradu dodać trzeba na przykład minimum trzy dywizje Wojsk Powietrzno-Desantowych (19 000 ludzi). 11 sierpnia „Niezawisimaja Gazieta” cytowała dowódcę tej formacji generała Andrieja Sierdiukowa, który powiedział, że w Zapad-2017 zaangażowane będą trzy podległe mu dywizje. Tyle że nie na Białorusi, a w obwodzie pskowskim. Zresztą z lektury strony internetowej rosyjskiego resortu obrony wynika, że we wrześniu ćwiczyć będą jednostki w całym właściwie Zachodnim Okręgu Wojskowym (obwody kaliningradzki, leningradzki, pskowski, moskiewski, briański i woroneski). Oprócz sił ZOW w ćwiczenia będą zaangażowane także Floty Bałtycka i Północna.\nAle na tym nie koniec. Równolegle z Zapad-2017 będą odbywały się ćwiczenia obrony cywilnej testujące gotowość całego systemu państwa (elementy militarne i cywilne) do wojny totalnej. Zaangażowane zostaną grupy operacyjne innych resortów siłowych: MSW, Gwardii Narodowej, FSB. Także na tym polu od ostatnich ćwiczeń Zapad nastąpiły poważne zmiany. Szczególnie uważnie oceniana będzie dyspozycja Gwardii Narodowej, która powstała na bazie Wojsk Wewnętrznych MSW. W przeciwieństwie do nich Gwardia jest bardziej zmilitaryzowaną formacją. Podczas ćwiczeń Rosja będzie też testowała dwa systemy rezerwy: batalionów terytorialnych przeznaczonych do obrony infrastruktury cywilnej oraz dopiero tworzącej się rezerwy operacyjnej.\nLicząc łącznie wojska regularne, formacje wewnętrzne i paramilitarne – na dodatek nie tylko te na bezpośrednim teatrze ćwiczeń – faktycznie liczba uczestników Zapad-2017 (w szerszym sensie: nie tylko tych na wskazanych dziewięciu poligonach Białorusi i Rosji) może przekroczyć 100 000.\nTurcja: W wyniku syryjskich nalotów zginęło 29 żołnierzy\nIdlib był do niedawna ostatnim bastionem rebeliantów. zobacz więcej\nCiało nastolatki w plecaku. Seria okrutnych morderstw w Paragwaju\nOfiarami są indiańskie dziewczynki. zobacz więcej\nczw. 16:17\t|Świat\nDrugi przypadek koronawirusa w Finlandii. Epidemia dotarła też do Norwegii\nJedna osoba wróciła z Włoch, a druga z Chin. zobacz więcej\nczw. 08:27\t|Świat\nPotężny pożar w kalifornijskiej rafinerii\nJak informują służby pożar został poprzedzony wybuchem. zobacz więcej\nśro. 18:19\t|Świat\nOperacja przeciwko mafii ‘Ndrangheta. Aresztowano m. in. burmistrza\nPrzedostali się do administracji publicznej. zobacz więcej\nwto. 21:16\t|Świat


Jakie słuchawki gamingowe? do 100, 200 zł | Ranking 2019, Opinie\n27 stycznia 2019 21 lutego 2019 earmaniaLeave a Comment on Słuchawki gamingowe\nSłuchawki gamingowe dają możliwość maksymalnego odbioru gry, akcji, bodźców zamierzonych przez twórców. Słuchawki do gier zwykle wyposażone są w mikrofon służący do interrelacji z innymi użytkownikami i graczami. W dzisiejszym artykule podpowiadamy na jakie warto zwrócić uwagę.\nParametry techniczne słuchawek na jakie warto zwrócić uwagę przed zakupem, to:\nPasmo przenoszenia – określające przedział dźwięków obsługiwanych przez urządzenie. Pasma określane są w jednostkach Hz i najczęściej obejmują częstotliwości pomiędzy 20 Hz a 20 k Hz. Jest to zupełnie wystarczający zakres.\nImpedancja to opór słuchawek, mierzony w Ohmach. Im wyższy opór – tym większa odporność słuchawek na zakłócenia oraz szumy, ale przekłada się to na bardziej ciche działanie słuchawek. Przy mniejszym oporze szumy nie będą już tak skutecznie eliminowane, ale słuchawki mogą działać głośniej. Opór słuchawek warto dobrać do oporu urządzenia, z którym mają działać. Jednak rozpiętość parametru między 16 a 64 Ohm daje całkiem dobre działanie w większości sytuacjach.\nEfektywność słuchawek, to praktycznie tyle, co ilość decybeli, którym jest w stanie sprostać dany model. Wielu osobom wystarcza wartość 95 dB. Należy pamiętać o wpływie głośnych dźwięków na nasze uszy i słuch.\nSłuchawki – wady i zalety.\nKonstrukcje słuchawek z mikrofonem.\nW wielu sytuacjach przydaje się mikrofon przy słuchawkach gamingowych, więc dobra kombinacja słuchawkowo-mikrofonowa to na pewno będzie dobry wybór dla gracza. Jednakże czasami mikrofon jest zbędny i przeszkadza w wygodnym użytkowaniu słuchawek.\nRozwiązanie przynoszą słuchawki z odpinanym mikrofonem. Czasami też warto zainwestować w dobrej jakości słuchawki, a w zamian za to dokupić oddzielny, stojący mikrofon. Wtedy w razie awarii słuchawek lub mikrofonu – wymieniamy tylko jedną z tych rzeczy.\nSłuchawki zamknięte lub otwarte.\nOba rozwiązania mają swoich przeciwników i zwolenników. Zalet słuchawek zamkniętych należy przede wszystkim ich rewelacyjna izolacja od otoczenia. Dźwięk w słuchawkach zamkniętych jest mocniejszy i pełniejszy, szczególnie niskie tony i nie ulega rozproszeniu Do użytkownika nie docierają dźwięki z zewnątrz, a głosy ze słuchawek nie przeszkadzają otoczeniu. Wadą zamkniętych słuchawek jest większa szkodliwość dla uszu.\nDo zalet słuchawek otwartych należy: lepsza wentylacja ucha. Głośnik w słuchawkach otwartych ma większe szanse na prawidłowe działanie i odtwarzanie dźwięku najwyższej klasy – nie dochodzi tu do wzrostu ciśnienia i odbijania fal od obudowy, jak w przypadku niektórych modeli zamkniętych. Wadą słuchawek otwartych jest brak izolacji od otoczenia – dźwięki z zewnątrz są słyszalne przez użytkownika, a odgłosy ze słuchawek są słyszalne na zewnątrz.\nDo cech dobrych słuchawek, w których spędza się czasami kilka godzin w ciągu dnia, będzie też należało wykonanie. Istotny jest elastyczny pałąk i miękkie nausznice oraz dobra wentylacja.\nPrzed zakupem – Jakie słuchawki gamingowe wybrać?\nZanim zdecydujemy się na zakup słuchawek gamingowych warto rozważyć ich cechy, parametry techniczne i wizualne. Dobrze przejrzeć ofertę cenową, aby wiedzieć, czego można się spodziewać po wejściu do sklepu stacjonarnego czy internetowego. Co może być decydujące przy wyborze?\njakość dźwięku, którą można odczytać na podstawie parametrów technicznych – przede wszystkim pasma i oporu\nodpowiednia długość przewodu lub wybór słuchawek bezprzewodowych\nwaga – gdyż zbyt ciężkie konstrukcje mogą męczyć przy użytkowaniu\nzintegrowany mikrofon, jeżeli takie wyjście jest dla nas najbardziej optymalne i wygodne podczas grania\nWśród słuchawek gamingowych do 100 zł warty polecenia jest model Tracer Outlaw. Mają one szerokie pasmo przenoszenia 30 – 16 k Hz. Wbudowany mikrofon wygląda bardzo estetycznie i nie wadzi nawet, gdy się go nie używa.\nSłuchawki Razer Kraken Pro V2 Green to bardzo dobry wybór dla bardziej wymagających graczy. Głośniki z magnesami neodymowymi doskonale przenoszą dźwięk zaś impedancja 32 Ohm do dobry kompromis pomiędzy brakiem szumów a wysoką mocą.\nSłuchawki Razer wiodą obecnie prym wśród propozycji różnych producentów.Szeroki asortyment o urozmaiconych parametrach pozwala na wybranie idealnego modelu dla każdego. Słuchawki tego producenta cieszą się dobrymi opiniami w świecie graczy komputerowych (sprawdzić je możesz tutaj). Reklamowana przez producenta aktywna redukcja szumów przynosi niezakłóconą przyjemność słuchania.\nSłuchawki gamingowe Ranking i Podsumowanie\nSłuchawki gamingowe nie są może wyborem na całe życie, ale dla własnego komfortu warto wybrać dobry i sprawdzony produkt. Warto zadbać, by użytkowało się je z przyjemnością i by cieszyły funkcjonalnością.\nPoniżej udostępniamy ranking słuchawek z przeznaczeniem do rozgrywek e-sportu. Zachęcamy również do umieszczenia opinii.\n6 stycznia 2019 21 lutego 2019 earmania\n8 grudnia 2018 20 lutego 2019 earmania


Książnica Cieszyńska , od: 2019-11-08 do: 2019-11-08\nIdealizm platoński: pierwszy system filozoficzny w dziejach. Wykład i spotkanie dyskusyjne\nSala konferencyjna Książnicy Cieszyńskiej, od: 2019-11-08 do: 2019-11-08\nIdealizm platoński: pierwszy system filozoficzny w dziejach. Wykład i spotkanie dyskusyjne moderowane przez dr. Artura Lewandowskiego w ramach cyklu „Akademia Filozoficzna”\nOtwarty Klub Browaru Zamkowego, od: 2019-11-08 do: 2019-11-08\nOtwarty Klub Browaru Zamkowego Cieszyn zaprasza na koncert wywodzącego się ze Śląska Cieszyńskiego duetu rodzinnego Riffertone.\nPop, blues, jazz (i nie tylko) w wykonaniu duetu zabrzmią na scenie Otwartego Klubu Browaru Zamkowego Cieszyn już w piątek, 8 listopada. 🕗 Startujemy o godzinie 20.00!\nCeny biletów - 15 zł (przedsprzedaż), 20 zł (przy wejściu do Klubu). Więcej informacji o przedsprzedaży już niedługo.\nOsiedlowe Centrum Kultury i Rekreacji Zofii Kossak-Szatkowskiej 6, od: 2019-11-08 do: 2019-11-08\nZapraszamy serdecznie na spotkanie z pełnymi pasji ornitologami z Zielone SOS. Dzieci dowiedzą się gdzie odlatują ptaki zimą, jak mądrze dokarmiać naszych ptasich przyjaciół i poznają pracę ornitologów. Każdy mały uczestnik otrzyma upominek: karmnik do złożenia oraz zakładkę do książki. Takiego spotkania nie można przegapić! Koszt: 15 zł/dziecko, płatne na miejscu. Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/2675212892541154/\nWieczór szabatowy w ramach Dni Kultury Żydowskiej\nLiburnia Hotel Cieszyn, od: 2019-11-08 do: 2019-11-08\nWydarzenie odbędzie się w piątek 8 listopada 2019 r. o godzinie 18:00 w Hotelu Liburnia. Prowadzący: Dorota Herok.\n- Spróbujemy tradycyjnych szabatowych potraw.\n- Wysłuchamy wykładu Vlasty Labaj-Chabibulin „Exodus żydów z byłego Związku Radzieckiego\n- unikalna relacja koordynatorki i prelegentki zarazem.\n- Oprawę muzyczną – tradycyjne pieśni szabatowe - zapewni zespół Chaim.\nWstęp: 40,00 zł/os.\nWięcej informacji: KLIK https://www.facebook.com/events/434981817223050/


Piątek trzynastego szczęśliwy dla gospodarzy - relacja z meczu Cuprum Lubin - Effector Kielce - Sport WP SportoweFakty\nPiątek trzynastego szczęśliwy dla gospodarzy - relacja z meczu Cuprum Lubin - Effector Kielce\nW piątek odbyło się rewanżowe spotkanie Cuprum Lubin i Effectora Kielce. Zwycięsko z tej emocjonującej rywalizacji wyszła ekipa szkoleniowca Gheorghe Cretu. Nagrodę MVP otrzymał Jeroen Trommel.\nMałgorzata Boluk 13 Marca 2015, 19:53\nSpotkanie rozpoczęło się od udanej kontry kielczan. Zaraz później Effector postawił szczelny blok, a asa serwisowego posłał Rozalin Penczew. Złą passę beniaminka przełamał Jeroen Trommel. Dzięki holenderskiemu przyjmującemu Cuprum złapało z przeciwnikiem kontakt. Następny fragment należał jednak do ekipy przyjezdnych, która czujnie grała przy siatce. Na pierwszą przerwę techniczną team Dariusza Daszkiewicza zszedł przy trzypunktowym prowadzeniu.\nPo krótkiej przerwie przesuniętą krótką skończył Dmytro Paszycki. Następnie trzy asy serwisowe posłał Szymon Romać. Przy zagrywce wychowanka lubińskiego klubu, beniaminek odskoczył rywalom na dwa punkty. Chwilę później nastąpił kolejny zwrot akcji i to Effector wyszedł na skromne prowadzenie. Wynik zmieniał się jak w kalejdoskopie, ponieważ dwie akcje wystarczyły, aby szala zwycięstwa przechyliła się na stronę Cuprum Lubin. Świetną partię rozgrywał w pierwszym secie Jeroen Trommel oraz dwójka środkowych gospodarzy - Adam Michalski i Dmytro Paszycki. W końcówce włączył się także Ivan Borovnjak, którego skuteczne ataki pozwoliły odskoczyć Miedziowym na cztery punkty. Kiedy wydawało się, że lubinianie dowiozą przewagę do końca, kielecki zespół podniósł się i doprowadził do remisu po dwadzieścia trzy. Finisz należał jednak do miedziowej szóstki i to ona wygrała pierwszą partię.\nDruga odsłona pojedynku miała bardzo wyrównany przebieg. Żadna z drużyn nie mogła wyjść na solidne prowadzenie, aż w końcu tuż przed drugą przerwą techniczną zrobił to team gospodarzy. Beniaminek wypracował sobie zaliczkę o wysokości trzech punktów. Zespół Cuprum Lubin podbijał ataki kielczan i powiększył z czasem dystans do pięciu oczek. Effector nie powiedział jednak w tym secie ostatniego słowa i po efektownym zrywie doprowadził do remisu po dwadzieścia. W najważniejszych momentach zespół Dariusza Daszkiewicza podejmował fatalne decyzje. Nadużywał kiwek, które beniaminek zdał już na pamięć i bez problemu podbijał. "Prezenty" oraz świetna dyspozycja Romacia dała Miedziowym zwycięstwo w kolejnym secie.\nDuet Trommel-Romać przyniósł Cuprum zwycięstwo\nTrzecią partię kielecka ekipa rozpoczęła od mocnego uderzania i prowadzenia cztery do jednego. Effector grał konsekwentnie w ataku i nie dawał się dogonić żądnym zwycięstwa lubinianom. Lekki spadek gry spowodował, że w Lubinie padł remis po trzynaście. Cuprum złapało wiatr w żagle zeszło na drugą przerwę techniczną z dwupunktową zaliczką. Zmotywowany beniaminek nie pozwolił kielczanom na odwrócenie losów spotkania i zwyciężył w piątek trzy do zera. MVP spotkania został wybrany niezawodny Jeroen Trommel.\nCuprum Lubin - Effector Kielce 3:0 (27:25, 25:23, 25:20)\nCuprum: Borovnjak, Trommel, Michalski, Paszycki, Romać, Łomacz, Rusek (libero) oraz Gorzkiewicz.\nEffector: Jungiewicz, Maćkowiak, Staszewski, Pająk, Bieniek, Penczew, Kaczmarek (libero) oraz Janusz, Krzysiek, Takvam, Sufa.\nMVP: Jeroen Trommel (Cuprum)\nBeniaminek z nadzieją na uratowanie sezonu - zapowiedź meczu Cuprum Lubin - Effector Kielce\nKielce Buskowianka Kielce Hala Widowiskowo-Sportowa RCS w Lubinie Lubin Polska PlusLiga Siatkówka Cuprum Lubin


Maj 2022 - Szukasz bram lub też porządnych balustrad? Alubram to jedyny słuszny adres! − najnowsze-info-szczecin.pl\nMożliwości ploterów CNC to coś fantastycznego - a nasza marka rodzinna powstała w oparciu o pasję z nimi związaną. Dlatego w ramach prowadzonej działalności, możemy się dzielić z innymi umiejętnościami oraz doświadczeniem, które zdobywamy w tym aspekcie. Jeśli to właśnie zakres usług, który Państwa interesuje - jesteśmy do dyspozycji!\nBramy i balustrady na miarę XXI wieku Oferta naszej firmy z siedzibą w powiecie cieszyńskim jest bardzo duża. Jest jednak kilka usług, w którym specjalizujemy się w szczególny sposób oraz o tej części opisującej nas oferty chcemy Państwu opowiedzieć trochę więcej.\nCo znacznie więcej, z reprezentowanej przez nas propozycji są w stanie bez skrępowania skorzystać zarówno pasjonaci współczesnych projektów, jak wszyscy kładący nacisk na klasyczny, zakuwany styl. Każde z tych zleceń jest przez nas możliwe do zrealizowania.\nPerełka naszej oferty: plotery CNC i inne profesjonalne usługi Choć zawsze z rozkoszą podejmujemy się zleceń połączonych z wykonaniem bram i balustrad, to plotery CNC są zdecydowanie tym, czym wyróżniamy się najbardziej. wypalarka-plazmowa.uslugicnconline.pl . Wierzymy, iż po zaznajomieniu się z naszymi usługami, będą się Państwo pragnęli przekonać osobiście, co umiemy.\nTo nie koniec - należałoby naświetlić, że jesteśmy otwarci i na zlecenia powiązane z wykonywaniem innych konstrukcji na zamówienie. Czy to wycinanie szczegółów ploterem z blach aluminiowych, lub stalowych - jesteśmy w stanie podjąć się jakiegokolwiek wyzwania. Działamy na arkuszach o grubości od 1 mm, aż do 20 mm - w zależności od pragnień.\nJesteśmy do dyspozycji wszystkich korporacji, jednakowoż najbardziej jesteśmy się w stanie wykazać, jeśli chodzi o kompleksową obsługę korporacji małych oraz średnich. Należałoby zdecydować się na współpracę właśnie z nami, ponieważ każda konstrukcja, którą wolno wykonać z pomocą naszych ploterów, wyróżnia się wartościami, takimi jak:\nSkutkiem tego naturalnie każdy, kto zdecyduje się zamówić u nas konstrukcję, będzie cieszyć się jej użytkowaniem wybitnie długo oraz bez kłopotów. Już dziś uprzejmie zapraszamy do składania zamówień na nasze usługi.


Czas na Biesiadę! - Powiat Pilski\nCzas na Biesiadę!\nData: 25-07-2012 Drukuj Udostępnij Udostępnij\n- W sobotę czeka nas tegoroczne Spotkanie Biesiadne. Przygotowujemy szereg atrakcji dla wszystkich: dzieci, młodzieży i dorosłych. Myślę, że warto skorzystać z naszego zaproszenia – zachęca Teresa Ciężka – Szpera, dyrektor Ośrodka Upowszechniania Kultury w Wysokiej, głównego organizatora imprezy.\nWydarzenie rozpocznie się na Placu Targowym w sobotę o godz. 16:30. Na początek przewidziano wiele konkursów i zabaw dla najmłodszych. Następnymi punktami programu będą: występ satyryka Mieczysława Góry (godz. 18:00) oraz koncert zespołu „Wniebowzięci”, który zaprezentuje przeboje Czesława Niemena i Krzysztofa Krawczyka (godz. 19:15). Całość zakończy zabawa taneczna. – Potrwa do białego rana. Liczymy tylko na dobrą pogodę – informuje dyrektor Ośrodka. Wierząc, że słońca nie zabraknie, serdecznie zapraszamy do Wysokiej!