Oliwka0612 - Forum Kafeteria\nOliwka0612 odpisał Oliwka0612 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci\nOj jesteś mega dzielna! I bardzo odważna i widać, ze wiesz czego chcesz! Bardzo mi zaimponowalas. Ja mam wizytę za tydzień, ale u mnie to będzie dopiero początek 9 tygodnia, także pewnie dopiero na tej wizycie umowie się na prenatalne. Ja w sumie już z dwa tygodnie temu wyciągnęłam poduche ciążowa, bo tez mnie brzuch uciskał i bałam się, ze w nocy mimo wszystko położę się na brzuchu. Śpię w miarę ok, ale jestem cały czas zmęczona, ale tak przyjemnie się drzemie w trakcie dnia z otwartym oknem\nTak! Mi tez nie było łatwo opowiedzieć moja historie, ale czuje się tu już swobodniej fajnie, żeście się znalazły\nOoo to u mnie 8 tydzień i termin na 23.11 śmiesznie a z brzuszkiem mam podobnie. Niby czytałam, ze jak jest mała różnica między ciążami to szybciej brzuszek widać ale nie wiem sama jak to jest\nHej! Ale się ciesze! U mnie dziś zaczyna się 8 tydzień, ale wielkosciowo fasolka jest mniejsza, bo miałam 40-dniowe cykle. Ale super, ze tak dokładnie już wszystko widzialas i się uspokoilas Widzisz, wszystko jest dobrze. Wizytę mam za tydzień we wtorek, prenatalne pewnie pod koniec kwietnia. Jakoś nie mogę uwierzyć, ze to już ostatni tydzień 2 miesiaca Masz już brzuszek troszke?\nHej hej! Ja sobie powolutku pracuje. Pogoda piękna, balkon otwarty i jakoś tak przyjemniej! u mnie mdłości są przed śniadaniem, a tak to luz nawet.\nHej dziewczyny! Nie pisałam, bo nie było kiedy. Ahh pogoda była cudna, chcieliśmy pojechać do Juraty, ale policja stała także zawrocilismy i dojechaliśmy do Karwii jejku jak tam pięknie! Tam jest już morze morze prawdziwe, nie nasza zatoka! Jakie powietrze!!! Było super, naładowałam baterie - ale na krótko, bo jeszcze w samochodzie się zdrzemnęłam i po powrocie w domu tez, dopiero wstałam. Mam nadzieje, ze zasnę w nocy A jak u Was?\nJa jestem kociara! Znalazłam prawie 3 lata temu dwutygodniowego kocura - Stefana! Leży właśnie koło mnie kochany, mimo ze ma swój charakterek i ewidentnie nie jest przytulaśny na zawołanie, tylko musi mieć taki mood\nA może się zagnieżdża? To do środy tryb oszczędny włączamy i trzymam kciuki!\nWierze, ze wszystko będzie dobrze! Odpoczywaj i zycze zdrówka\nKochana robimy wszystko, aby do takich zdarzeń ponownie nie dochodziło. Może postaraj się, ze jak masz jakieś gorsze myśli od razu je odpychać mówiąc, ze nie, wszystko jest dobrze i cieszyć się z nagłego przypływu energii. Kazda ciaza jest inna, może teraz masz spokojniej a jutro dowali podwójnie Do wtorku już niedaleko!\nWitam kolejna Mamusie. Nie boje się lekarzy, kwestia przygotowania chyba. W czwartek i piątek byłam w luxmedzie. W czwartek na wizycie - przy wejściu kontrola temperatury, ankieta i dezynfekcja rak. W recepcji odstęp, u lekarza usg, wszystko ok. Laska w poczekalni była jedna z maseczka i zachowaliśmy odstęp. W piątek poszłam na pobieranie krwi, bo w czwartek od rana miałam mdłości i zjadłam kanapkę, a miałam do zrobienia glukozę na czczo, wiec musiałam w pt wrócić. Także wszystko to samo od nowa temp, ankieta, dezynfekcja, odległości, wszyscy w maseczkach i rękawiczkach. Od wtorku już maja i do mnie przyjść maseczki, wiec jak będę wychodzic to tylko w takiej. Ale póki co wychodzę do samochodu i z samochodu od razu do budynku i najczęściej idę na 5 min przed wizyta. Uwazam, ze czas jest ciężki, ale początki są najważniejsze i nie darowalabym sobie, gdybym jakichś badań nie zrobiła, ale to moje podejście i wiem, ze każdy może uważać inaczej\nChyba kwestia doświadczenia, kiedyś musiał Babci robić i jest mu z tym ok, jak go proszę. Żadne cieniasy, bez spiny\nAggie mam 28 lat. Dzisiejszy zastrzyk nie bolał jak go robiłam, dopiero później jak wyszłam z łazienki i poszłam na kanapę w salonie. Wczoraj zastrzyk robił mi Narzeczony i chyba nadal go będę o to prosić. Hmm już sama nie wiem. 14.04 mam kolejna wizytę u lekarza, a jutro idę na badania krwi. Zobaczymy co i jak. Zasypiam dziś szczęśliwsza, bo widziałam serduszko i ciesze się z każdego dnia tej ciąży! Śpijcie dobrze\nWiesz kochana Aggie myśle, ze kazda z nas robi wszystko co w naszej mocy, aby się udało. Ja robię tak jak Ania napisała, tylko chyba jednak za daleko. Dziwi mnie tylko czy na pewno za daleko, bo lekarz mi mówił, ze jak brzuch urośnie to można zrobic wszędzie byle była fałdka do wbicia także już nic nie wiem. Ja tez nie mam jakoś nic przeciwko pobieraniu krwi itd ale ewidentnie mnie to boli, a jak coś boli to wiadomo, ze trudno się przełamać. Szczególnie jeśli zdajesz sobie sprawę, ze to początek tych zastrzyków. Także nie miej do siebie pretensji i myśle, ze nie jesteśmy tu po to, żeby nikogo besztac bardzo mi przykro, że tez doświadczyłaś straty. U nas Mikołaj był w pełni zdrowy, ja po wynikach tez bez żadnych anomalii, wiec nie wiem. Lekarze mówią, ze czasami tak się dzieje, ze badali wszystko co możliwe, ale musi się dziać coś przed samym zatrzymaniem akcji serca co po porodzie jest nie do wykrycia. Konczac już zaczynam myśleć pozytywnie i może dziś już nie będzie tak bolało. A w ogóle kiedy Wam brzuszki wyszły?\nWiem wiem, pamietam, ze pisałaś. Ja ufam mojemu lekarzowi, sam tez stracił chyba dwójkę nawet dzieci i wierze, ze zrobi wszystko aby mi pomoc. Powiedział mi, ze to jest dobry zamiennik. Z kolei czytałam tez, ze jak już się zacznie leczenie jednym z tych leków to nie zaleca się zmiany, ale wiesz jak to w internecie bywa. A ważne jest kiedy zastrzyk a kiedy acard? Ja mam zalecenie, żeby acard brać po kolacji, ale o zastrzyku nic nie mówił. Hmm no z tym zastrzykiem to tez siadam ale może ja to za bardzo przy biodrze robię. Spróbuje dziś bliżej pępka i jak zaboli to wyjmę. Wczoraj nie otrzepywalam miejsca ani nic a siniak większy niż od pierwszego zastrzyku.


Bolesławiec: fortyfikacje miejskie - Dolnośląskość.pl - Odkrywamy Dolny Śląsk\nFortyfikacje? Na Dolnym Śląsku sporo miast ma zachowane obszerne fragmenty murów obronnych i innych obiektów stanowiących o ich potędze, i zabezpieczających je niegdyś przed zagrożeniami. Takimi zagrożeniami byli m.in. raubritterzy, czyli rycerze (osoby wysokiego stanu) trudniący się napadami, i rabunkami (mieli pod swoim dowództwem niejednokrotnie liczne oddziały, które mogły zagrozić nawet takim miastom, jak Bolesławiec).\nFortyfikacje Bolesławca powstały pod koniec XV w. W skład ich wchodził podwójny pierścień murów, trzy bramy z wieżami umiejscowione na wschodzie, zachodzie i południu miasta, oraz 15 baszt oddalonych od siebie na odległość strzału z łuku.\nWiększość fortyfikacji zostało rozebranych na przełomie XVIII i XIX w. Na szczęście w połowie wieku XIX na terenach po fortyfikacyjnych utworzono promenady, co pozwoliło zachować część murów i baszt do czasu obecnego. Niestety nie zachowała się żadna z wież.\nKilka fragmentów w okolicy ulicy Kubika i Kościelnej:\nBudowano baszty okrągłe, jak również czworokątne. Te pierwsze stanowiły wzmocnienie pierścienia zewnętrznego, a czworokątne - wewnętrznego:\nSpora część fortyfikacji zachowała się w okolicy kościoła pw. Matki Bożej Nieustającej Pomocy:\nNiektóre fragmenty fortyfikacji - jak ta baszta - zostały wykorzystane do celów prywatnych. Obmurowano ją i dobudowano do Miejskich Zakładów Kąpielowych:


Pracownicy MZGKiM w Czarnej Wodzie podejmują wyzwanie #gaszynchallenge – Czarna Woda – Urząd Miejski\nPracownicy MZGKiM w Czarnej Wodzie podejmują wyzwanie #gaszynchallenge\nZostaliśmy nominowani do udziału w #GaszynChallenge przez Szkołę Podstawową w Czarnej Wodzie. Oczywiście pracownicy Miejskiego Zakładu Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej w Czarnej Wodzie podejmują wyzwanie i pompują dla Olusia z Czarnej Wody chorego na SMA.\nDo dalszej zbiórki i udziału w #GaszynChallenge nominujemy:\nKoło Łowieckie 38 Bór w Czersku\nZakłady Mięsne Skiba SA w Chojnicach\nTransport & Spedycja Krzysztof Babiński w Czersku\nZadanie polega na wykonaniu przez nominowanych 10 pompek lub przysiadów, nagranie filmu i umieszczeniu go na swojej stronie. Jeśli nominowani nie wykonają zadania wpłacają minimum 10 zł, natomiast jeśli wykonają wpłacają 5 zł na konto zbiórki:\nPAMIĘTAJCIE!! Można łamać zasady, ale tylko w górę!


Austria Belgia Bułgaria Czechy Dania Estonia Finlandia Francja - kontynent Hiszpania - kontynent Holandia Irlandia Litwa Luksemburg Monako Niemcy Polska Portugalia - kontynent Rumunia Szwajcaria Szwecja Słowacja Słowenia Węgry Wielka Brytania Włochy - kontynent Łotwa\nAustria Belgia Bułgaria Czechy Dania Estonia Finlandia Francja - kontynent Grecja Hiszpania - kontynent Holandia Irlandia Litwa Luksemburg Monako Niemcy Polska Portugalia - kontynent Rumunia Szwajcaria Szwecja Słowacja Słowenia Węgry Wielka Brytania Włochy - kontynent Łotwa\nPrzesyłka na palecie o wymiarach 120/80cm (Paleta EURO) bądź mniejszej:\nTowary zakazane w transporcie »\nNiestabilne opakowanie np.: worek\nO kształcie okrągłym, cylindrycznym bądź owalnym\nOpcje dodatkowe »\ndostawa gwarantowana na\nawizacja telefoniczna odbioru\nwykonaj pełną wycenę » UWAGA: Wycena nie uwzględnia ewentualnego kosztu odbioru/dostawy ze stref rozszerzonych Przewoźników.\nW dzisiejszych czasach zamówienie kuriera jest czynnością niezwykle łatwą, prostą i przyjemną. Przesyłka przez Internet pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. Z nami wyślesz każdą przesyłkę w dowolne miejsce. Działamy nie tylko na terenie Polski, ale i Europy. Przesyłki dowozimy do Anglii, Niemiec, Dani, Włoch, Francji, Szwecji i Holandii. Zapewniamy także szybką dostawę i odbiór paczek z 52 krajów na całym świecie. Bez względu na to czy interesuje Cię przesyłka na palecie czy przesyłka kopertowa - u nas możesz zrealizować każde zamówienie. Współpracujemy z największymi, a jednocześnie sprawdzonymi i niezawodnymi firmami kurierskimi: DPD, K-EX, GLS. Działamy sprawnie, tanio i zawsze na czas. Łączymy profesjonalizm, bezpieczeństwo i innowacyjność.\nJak zamówić kuriera? Jedyne czego potrzebujesz to Internet i wygodne krzesło. Nie musisz podpisywać umowy z żadną firmą kurierską i deklarować ilości przesyłek, aby otrzymać atrakcyjną cenę. Nasze ceny są zawsze niskie i atrakcyjne dla Klienta. Aby nadać paczkę musisz się zalogować, wypełnić stosowny formularz i nacisnąć przycisk "zamów". Jeżeli chcesz wcześniej poznać cenę przesyłki kurierskiej - skorzystaj z opcji "wycena paczki". Specjalnie przygotowany przez nas kalkulator kosztu wysyłki paczki, wyceni przesyłkę na podstawie jej wagi i wymiarów i tym samym pozwoli Ci poznać przybliżony koszt całej operacji. W każdej chwili możesz też zadbać o obniżenie kosztu przesyłki kurierskiej. Wystarczy, że wykupisz jeden z atrakcyjnych abonamentów uprawniających Cię do promocyjnych cen.


Prossliner-Hof - Kastelruth - urlop w gospodarstwie - Dolomity\nGospodarstwo Prossliner-Hof leży u stóp Schlern i jest idealnym miejscem do spędzenie urlopu zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Cicha lokalizacja na skraju miejscowości oraz wspaniały widok na góry. 1 km do odkrytego basenu.\nProssliner-Hof w Kastelruth znajduje się na 1000 m n.p.m.\napartament z 2 oddzielnymi sypialniami, balkon, prysznic/łazienka, telewizja satelitarna, internet bezprzewodowy, zmywarka, wyposażenie dla małych dzieci (łóżeczko, krzesełko do karmienia), przechowalnia nart, pralka, łąka do leżakowania i opalania, możliwość grillowania, plac zabaw dla dzieci, piłkarzyki, tenis stołowy, parking


Jak dietetycznie wesprzeć się w przypadku anemii? - SanDiet\nJak dietetycznie wesprzeć się w przypadku anemii?\nJak dietetycznie wesprzeć się w przypadku anemii? Oczywiście w zależności od typu i przyczyny leczenie dietetyczne różni się. Jednak podstawowe zalecenia sprawdzą się w każdym przypadku.\nTo tylko klika informacji na temat anemii szczegółowo z tematem rozprawimy się wraz z Aleksandra Dębska już dziś na weebinarze poprowadzonym dla SportsWebinar.pl.


Samorządy współpracują przy budowie S5 - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\nSamorządy współpracują przy budowie S5\n| Elżbieta Pałys ⚫ źródło: Powiat leszczyński ⚫ 21.05.2016 ⚫ ▶\nPowiat leszczyński podpisał porozumienie z Generalną Dyrekcją Dróg Krajowych i Autostrad na wspólną budowę łącznika między węzłem Leszno Południe na przyszłej drodze ekspresowej S5 a obecną drogą krajową nr 5.\nNa mocy porozumienia, samorząd zrezygnował z odszkodowań za przejęte pod inwestycję grunty – w tym przypadku chodzi o 1,4 ha. To wkład powiatu w koszty budowy drogi. Wkrótce podobne porozumienia podpiszą samorządy gmin Leszna, Rydzyny i Święciechowy.\nDrogę ekspresową S5 między węzłami Leszno Południe i Kaczkowo na zlecenie GDDKiA wybuduje Budimex. W ramach kontraktu do połowy 2018 roku powstanie 9,5 km drogi ekspresowej.\nOprócz ekspresówki kontrakt przewiduje budowę łącznika o długości 2,5 km od węzła Leszno Południe do węzła Dąbcze. Połączy on nową drogę ekspresową z obecną krajową piątką. W ramach budowy łącznika powstaną dwa wiadukty, w tym jeden nad linią kolejową Poznań – Wrocław.\nPrace przy budowie łącznika rozpoczną się po podpisaniu porozumienia GDDKiA ze wszystkimi czterema samorządami, kóre poprzez rezygnację z odszkodowań za przejęte pod inwestycje grunty, partycypują w kosztach budowy.


9 września 2017, O Portugalii No comments\nZdobiące ściany kościoła św. Łucjiazukjos ukazują sceny odbicia Lizbony Maurom oraz oblężenie zaniku św. Jerzego (Caslelo de Sao Jorgej.To decydujące o losach Portugalii zwycięstwo (muzułmanie ostatecznie poddali się pod Sintrą) nie należy jednak do najbardziej chrześcijańskich i chlubnych w historii portugalskich podbojów. Do dziś zachował się pełen opis lego wydarzenia. Autor kroniki – angielski ksiądz i uczestnik wypraw krzyżowych, niejaki Osbern zBawdsIey – oprócz szczegółowego przedstawienia faktów, opatrzył opis własnymi spostrzeżeniami, które nakłaniają czytelnika do solidaryzowania się z muzułmanami.\nOblężenie Lizbony rozpoczęło się latem 1147 r. Wojskami dowodził Alfons I Zdobywca, już wtedy uważany za „króla” Porto, Udało mu się nakłonić rzesze francuskich i brytyjskich krzyżowców do odłożenia na później wyprawy do Ziemi Świętej. Niewiele różniący się od piratów krzyżowcy postanowili pomóc portugalskiemu dowódcy iw czerwcu przystąpili do oblężenia miasta. Osbern wspomina słowa biskupa Bragi, nakazujące Maurom „powrót do ziemi, z której pochodzą”. Znudzony i pełen pogardy wysłannik muzułmanów miał odpowiedzieć: „Który to już raz przybywacie z rzeszą pielgrzymów i barbarzyńców, aby nas stąd wypędzić? Pelta was ku temu nie chęćzdobycia nowych ziem, ale nieposkromiona duma i ambicja waszych umysłów”. W październiku, po siedemnastu tygodniach stawianego przez miasto oporu, wojska Alfonsa zburzyły mitry zamkowe i zmusiły muzułmanów oraz mieszkających wraz z nimi chrześcijan do poddania się.\nKrzyżowcy, korzystając z przyzwolenia Alfonsa, wkroczyli do miasta i dokonali rzezi – podcięli gardło miejscowemu biskupowi, ograbili i wymordowali zarówno chrześcijan, jak i muzułmanów. W 1190 r. przybyła do Lizbony inna grupa angielskich krzyżowców, którzy na widok żyjących tu nadal muzułmanów, po raz drugi zfupili miasto.\nPrzed wejściem do zaniku (codz. od 9.00 do zmroku: wstęp wolny) stoi triumfalny posąg Alfonsa I Zdobywcy. Tuż za nim, w otoczeniu mauretańskich murów widać kolorowe ogrody, tarasy, ścieżki, sadzawki i zamknięte w klatkach ptaki, Rezydencją pierwszych królów portugalskich był jednak nie sam zamek św. Jerzego, a dawny pałac Maurów – Alcaęnva. Jednak gdy władzę obejmował Manuel I, nad Terreiro do Paęo górował już nowy pałac królewski. Z Ałcaęova zachowały się do dziś jedynie wielokrotnie już odnawiane niury. Mimo to warto poświęcić kilka godzin na spacer wśród wałów obronnych i wznoszących się nad miastem wież.\nDo zewnętrznych murów zamku przylega niewidka, średniowieczna dzielnica zwana Santa Cruz, będąca dawniej samoistną wioską. Od strony północnej leży natomiast Mo- uraria. Tutaj właśnie po poniesionej klęsce osiedli Maurowie. Z wyjątkiem kilku budynków, dzielnica zupełnie już podupadła, pocieszający jest jednak fakt, iż obecnie przeprowadza się tu prace restauratorskie.\nW pobliżu zamku, niedaleko wschodniego wejścia przy Largo Rodrigues de Freitas, znajduje się niezwykle ciekawe Muzeum Marionetek(Museu da Marioneta: codz. oprócz pn., 10.00-13,00 i 14.00-18.00: 300 esc., dzieci do lat 10 wstęp wolny). W weekendy organizowane są tu przedstawienia kukiełkowe: o szczegóły należy pytać w muzeum.


Małgorzata Knap – Pruszkowiak\nOd przypadku pyskata Pruszkowianka, trochę temperamentna romantyczka, na ogół kobieta pełna sprzeczności. Czasami zbuntowana dama, a raz na jakiś czas bezkompromisowa wojowniczka doprawiona szczyptą wrażliwości. Oto cała ja — Małgorzata Knap.\nW tym roku kończę 35 lat i od urodzenia mieszkam w Pruszkowie. W mieście, w którym się wychowałam, które kocham i z którym się identyfikuję. Edukację rozpoczęłam w Szkolę Podstawowej nr 8, następnie uczęszczałam do szkoły średniej, zwanej przez mieszkańców „budowlanką”, gdzie ukończyłam Technikum Ochrony Środowiska.\nNaukę kontynuowałam na uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, studiując na wydziale ochrony środowiska. Choć udało mi się bez większych turbulencji przejść przez 5 lat studiów magisterskich, los postanowił odrobinę namieszać w moim życiowym scenariuszu i zakończyłam ten rozdział bez tytułu magistra. A potem wróciłam do Pruszkowa i swoje pierwsze kroki zawodowe stawiałam już w rodzinnym mieście. Początkowo pracowałam w sieciowej agencji pośrednictwa nieruchomościami, ale chwilę później rozpoczęła się moja przygoda z firmą deweloperską i ta okazała się na tyle wciągająca, że pochłonęła mnie na kolejne 9 lat. I tak mnie trzyma do dzisiaj.\nPrywatnie — jestem matką, żoną, ale przede wszystkim kobietą, która nie tylko zna swoją wartość, ale jest świadoma własnych zalet i wad. Wiem, czego chcę od życia, zawsze dążę do wyznaczonego celu i rzadko pozwalam sobie na chwile słabości. Nie znoszę kłamstwa i obłudy, niemal tak samo mocno, jak filmów romantycznych, choć z pewnością bardziej nie cierpię wampirów energetycznych, które konsekwentnie usuwam ze swojego życia. Bywam chorobliwe zazdrosna, ale zawsze troskliwa; czasami jestem nieobliczalna, odrobinę kłótliwa i złośliwa, a mimo to pełna empatii i chęci pomocy. W moim słowniku nie istnieją słowa: „nie da się”, a porażki? Zdarzają się, to jasne! Jednak za każdym razem motywują mnie do większej pracy i wysiłku, dzięki czemu nierzadko udowadniam sobie oraz innym, że nie warto się poddawać!\nCzęsto mówię o sobie: chodząca sprzeczność. Dlaczego? Bo brawurowo łamię stereotypy. Uwielbiam gotować i jeść, pić ukochane wino z winnicy na Mazowszu i oglądać horrory, nosić szpilki i uśmiech na twarzy, momentami poleniuchować, a przy okazji potańczyć.\nMam dwie cudowne córeczki: 8-letnią Kornelię i 14-letnią Oliwkę — uczennice pruszkowskiej „ósemki”; męża, z którym dzielę życie od 16 lat i dwie małe bulwy — buldożki francuskie — Mistera i Lady. Posiadam też największy skarb — przyjaciół, na których zawsze mogę liczyć i którzy we wszystkim mnie wspierają.\nNa co dzień, poza pracą, która nieustannie stawia przede mną nowe wyzwania i gdzieś pomiędzy zwykłymi obowiązkami a borykaniem się z realiami życia, realizuję się. Odkąd sięgam pamięcią, zawsze lubiłam coś organizować, być sprawcą „zamieszania”, angażować się w pomoc drugiemu człowiekowi i tak mi zostało do dzisiaj. Jak nie studniówka w szkole średniej albo koncert hip-hopowy, to wspieranie wszelkich zbiórek i licytacji charytatywnych. Nie są mi obce zajęcia sportowe w pogotowiu opiekuńczym, a nawet pomoc w lokalnym domu dziecka i domu samotnej matki. Nie boję się wyzwań, a wręcz przeciwnie — lubię działać.\nOd dwóch lat jestem także organizatorem zmagań sportowych na terenie miasta Pruszkowa, jakimi są Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi leżąc, rosyjskiej federacji World Raw Powerlifting Federation (WRPF). Pomysł na zaangażowanie w ten nietypowy sport zrodził się z pasji mojego męża, którego za pośrednictwem naszego przyjaciela, organizator lokalnych zawodów zaprosił do startu i reprezentowania Pruszkowa. Później wszystko potoczyło się lawinowo. Wspólna przygoda zaowocowała zawiązaniem się niezrzeszonego klubu sportowego „Pruszków Team” oraz wieloma startami w zawodach na terenie całej Polski, zawsze w barwach reprezentacji Pruszkowa.\nPokochałam tę dziedzinę sportu, choć sama nie trenuję, bo nie mam do tego predyspozycji. Zawsze jednak z całego serca kibicuję mężowi i drużynie, zwłaszcza że wiem, ile siły, potu, a niekiedy również wyrzeczeń kosztują ich treningi i jak ciężkie bywają przygotowania do zawodów.\nMnie z kolei całkiem niedawno zaintrygował boks, w którym moja niespokojna dusza doskonale się odnajduje. Wprawdzie moja przyjaźń z tym sportem trwa dopiero pół roku, ale z dnia na dzień wciąga mnie coraz bardziej i myślę, że szybko się nie skończy.\nTymczasem pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i pamiętajcie: wszelkie ograniczania są tylko w naszej głowie. Od nas samych zależy, jak kierujemy naszym życiem. A energię i uśmiech w życiu czerpcie od ludzi, którzy Was otaczają!!!


Niemiecki dla leniwych - Agnieszka Drummer, Monika Drummer (Książka) - Księgarnia PWN\nNiemiecki dla leniwych(Miękka)\nWiększość z nas jest wzrokowcami. Czyli zapamiętuje lepiej coś, co widzi. Tylko jak zobaczyć język obcy? Otwieramy podręcznik do nie-mieckiego i widzimy tysiące czarnych liter na białym tle. Oczywiście – potrafimy je przeczytać, czyli złożyć w słowa, w zdania, a może i zro-zumieć. Jednak przetwarzanie takich informacji to dla mózgu spory wysiłek i stosunkowo duży nakład czasu. Zdecydowanie łatwiej byłoby zobaczyć kolorowe schematy i już na pierwszy rzut oka widzieć i ro-zumieć, o co chodzi. Ta książka do szybkiej nauki niemieckiego przy użyciu nowatorskiej wizualnej metody jest napisana w pewnym sensie dla „leniwych”. Kim jest ktoś „leniwy”? To ktoś, kto nie robi nic, albo robi to co musi moż-liwie małym nakładem wysiłku. Jeśli dotyczy cię to pierwsze, odłóż tę książkę, bo na nic ci się nie przyda. Jeśli jednak chcesz opanować język niemiecki możliwie małym nakładem wysiłku – skorzystaj z niej, bo na pewno opanujesz język niemiecki szybciej i łatwiej, bez konieczności czytania setek stron wypełnionych drobnym drukiem, zawierających setki reguł i wyjątków od tych reguł. Agnieszka Drummer jest autorką bestsellerowych książek do nauki języka niemieckiego. To jej pierwsza książka napisana wraz z córką Moniką, wychowaną w Niemczech, oczywiście dwujęzycznie.


Ocena moich nowych artykułów:) - Forum Pasja Informatyki\nOcena moich nowych artykułów:)\npytanie zadane 3 maja 2017 w Offtop przez Radekol Bywalec (2,900 p.)\nJak wam się podobają moje nowe artykuły? Co o nich myślicie? Cała strona jest poświęcona rozwojowi i mowie ciała.\nodpowiedź 3 maja 2017 przez HaKIM Szeryf (82,580 p.)\nCo do artykułów: Brakuje mi źródeł skąd czerpiesz wiedzę. Z nimi atrykuły będą sprawiać wrażenie wiarygodnych. To, że nikt do nich nie zajrzy to inna sprawa.\nCo do design'u : Nah, idzie to przełknąć. Zastanwia mnie ile czasu potrzeba aby człowiek projektujący strony zaczął rozumieć, że schludność (Prostota niezbyt tutaj pasuje) to klucz do ładnego design'u. Mi to zajęło dwa lata...\nPrzykład tego co mówię:\nkomentarz 3 maja 2017 przez Noemi Nałogowiec (41,300 p.)\npopieram + może co do designu to dałbyś się skusić na mniejszą czcionkę?\na dopiero po kilkukrotnym oddaleniu wygląda tak:\nwydaje mi się, że ta druga wersja powinna być tą "normalną", chyba że mi się przeglądarka zepsuła\nkomentarz 4 maja 2017 przez Radekol Bywalec (2,900 p.)\nDziękuję za celne uwagi:)\nodpowiedź 3 maja 2017 przez Mateusz Patalan Bywalec (2,160 p.)\nArtykuły całkiem niezłe, ale wiesz... to forum informatyczne.\nJak zrobiłeś przyjazne linki?\nDlatego też dałem to do off topic:) Ale dzięki za uwagę. Co do przyjaznych linków polecam obejrzeć 3 odcinek HTML M. Zelenta :)\nOcena strony - Słownik Mowy ciała\npytanie zadane 26 marca 2017 w Nasze projekty przez Radekol Bywalec (2,900 p.)\nMowa ciała - HIT czy KIT?\npytanie zadane 26 lutego 2017 w Offtop przez Radekol Bywalec (2,900 p.)


Soundbar DENON DHT-S514 - sklep Avans.pl\nSoundbar DENON DHT-S514 Soundbary\nLiczba kanałów 2.1\t Moc całkowita [W] 175\nŁączność bezprzewodowa Bluetooth\t Typ subwoofera Bezprzewodowy, Aktywny\nKolor Czarny\t Kod produktu 794153\nMoc całkowita [W]: Od 101 do 200\nElegancka budowa doskonale wkomponuje się w każde wnętrze, dostarczając niezapomnianych wrażeń dźwiękowych podczas oglądania ulubionych programów i filmów. Listwa głośnikowa została zaprojektowana tak, aby była dopasowana do podstawy telewizorów 42-calowych i większych. Dodatkowo LG SH7 posiada korektor dźwięku, tryb nocny, ASC oraz Cinema Mode.\nSoundbar DENON DHT-S514 wyposażono w nowoczesne rozwiązania, które wpływają na wysoką jakość dźwięku. Jedną z nich jest technologia Denon Virtual Surround, która dźwięk stereo wysokiej jakości przekształca w naturalny, wielokanałowy dźwięk przestrzenny. Wrażenia potęguje wbudowany dekoder Dolby Digital oraz DTS. Dodatkowo PHILIPS HTL3160B posiada także tryb nocny. Całkowita moc głośników to 175 W. Składają się na nią dwa przetworniki wysokotonowe 1/2” oraz dwa średniotonowe przetworniki owalne 2” x 5”, a także bezprzewodowy subwoofer z dwoma przetwornikami 5 1/4” dla uzyskania mocnego basu.\nAutomatyczne wyłączanie,\tMożliwość montażu na ścianie,\tFunkcja uczenia się kodów sterowania odbiornika TV,\tFilm BassTrac\nAAC,\tMP3,\tWAV,\tWMA\nDolby Digital,\tDolby Pro Logic II,\tDTS Digital Surround\nPilot,\tKabel audio\nKabel Toslink - Toslink BRIDGE 1 m\nSoundbar DENON DHT-S514 Gwarancja


European Joint Master's Programme - Instytut Filologii Angielskiej - Wydział Filologiczny\nThe European Joint Master’s Programme in English and American Studies to kierunek dwuletnich studiów magisterskich (120 ECTS) opracowany i współtworzony przez konsorcjum 8 uniwersytetów partnerskich. Program studiów przewiduje odbycie trzeciego semestru w formie semestru mobilności, realizowanego na jednym z uniwersytetów partnerskich. Kierunek EJMPEAS umożliwia także zdobycie podwójnego dyplomu: Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz jednej z uczelni partnerskich. Program umożliwia zdobycie najwyższych kwalifikacji w zakresie literaturoznawstwa, językoznawstwa oraz kultury krajów anglojęzycznych.\nBy dowiedzieć się więcej o programie oraz szczegółach rekrutacji, proszę skorzystać z pliku: WELCOME GUIDE APPLICATION AND SELECTION\nProgram kierunku EJMPEAS na Uniwersytecie Jagiellońskim obowiązujący w roku akademickim 2020/2021 można znaleźć tutaj (pdf).\nProgram kierunku EJMPEAS na Uniwersytecie Jagiellońskim obowiązujący od roku akademickiego 2021/2022 można znaleźć tutaj (pdf).\nOfertę seminariów magisterskich na rok 2021/22 można znaleźć tutaj (pdf)\nOfertę kursów opcyjnych na rok 2021/22 można znaleźć tutaj (pdf).\nInformacje dla studentów I roku i II roku EJMPEAS dotyczące ważnych dat i wymogów w trakcie studiów można znaleźć tutaj (pdf).\nUNIWERSYTETY PARTNERSKIE I PODWÓJNY DYPLOM\nUniwersytety partnerskie ściśle współpracują w ramach konsorcjum i współtworzą program o najwyższych międzynarodowych standardach. Po ukończeniu studiów, absolwentki i absolwenci uzyskają dyplom magistra (Master of Arts in English and American Studies). Jeśli obowiązkowy semestr mobilności został zaliczony na uczelni partnerskiej, która wystawia podwójny dyplom, wówczas absolwent/ka uzyskuje dyplom podwójny.\nUczelnie, które wystawiają podwójny dyplom w ramach konsorcjum EJMPEAS:\nOtto-Friedrich-Universität Bamberg, Niemcy\nCa’ Foscari University Venice, Włochy\nUniwersytet Jagielloński in Krakowie\nUczelnie partnerskie EJMPEAS oferujące semestr mobilności bez podwójnego dyplomu:\nUniversitat Autònoma de Barcelona, Hiszpania\nProgram jest przeznaczony dla kandydatek i kandydatów, którzy uzyskali tytuł licencjata filologii angielskiej (180 ECTS) lub studiów ekwiwalentnych. Ekwiwalencja jest oceniana przez komisję, w skład której wchodzą przedstawiciele wszystkich uniwersytetów partnerskich w ramach konsorcjum EJMPEAS.\nOsoby, które nie ukończyły jeszcze studiów licencjackich także mogą rozpocząć proces rekrutacji, pod warunkiem że przewidują uzyskanie dyplomu przed upływem terminów rejestracji na pierwszy rok studiów EJMPEAS.\nRekrutacja na kierunek EJMPEAS to proces dwuetapowy. W pierwszym etapie kandydatki i kandydaci przechodzą rekrutację prowadzoną przez komisję powoływaną przez konsorcjum. Po pomyślnym przejściu tego etapu, konieczne jest zarejestrowanie się do systemu rekrutacji na uniwersytecie, który będzie pełnić rolę uczelni macierzystej.\nPierwszy etap rekrutacji na rok akademicki 2022/23 potrwa od 15 stycznia do 7 kwietnia 2022 r.\nBy zarejestrować się w systemie rekrutacyjnym konsorcjum i rozpocząć proces rekrutacji, należy skorzystać z tego linku http://jointdegree.biobs.com\nPodczas rekrutacji internetowej w konsorcjum konieczne będzie dodanie następujących dokumentów:\nDyplom ukończenia studiów licencjackich (jeśli to możliwe) + tłumaczenie dyplomu na język angielski\nSuplement dyplomu (jeśli to możliwe) + tłumaczenie na język angielski\nTranskrypt ocen na poszczególnych latach studiów + tłumaczenie na język angielski\nList motywacyjny przybliżający sylwetkę kandydatki lub kandydata oraz ich plany naukowe, które w szczególny sposób pomoże im zrealizować program EJMPEAS (w języku angielskim)\nDwa listy rekomendacyjne (w języku angielskim) wystawione przez wykładowców akademickich. Listy mogą zostać dodane do systemu rekrutacyjnego przez osoby kandydujące lub mogą być przesłane drogą mailową przez wykładowców bezpośrednio do administratorki -- Ulrike Krawagra (ulrike.krawagna@uni-graz.at).\nCertyfikat poświadczający znajomość języka angielskiego na poziomie zaawansowanym.\nKonsorcjum honoruje jedynie następujące certyfikaty znajomości języka:\nDrugi etap rekrutacji na kierunek EJMPEAS. Kandydatki i kandydaci, którzy pomyślnie przejdą pierwszy etap selekcji otrzymają list informujący o konieczności rozpoczęcia kolejnego etapu. Polega on na rejestracji w systemie rekrutacyjnym uniwersytetu, który będzie pełnił role uczelni macierzystej. Na Uniwersytecie Jagiellońskim wymaga to rejestracji w systemie IRK. Egzamin wstępny na UJ przeprowadzany jest w formie rozmowy kwalifikacyjnej, która odbywa się na początku lipca. By rozpocząć rejestrację w IRK należy skorzystać z linku tutaj.


Październik 2020 – Suplementy i Odżywki\nHupercyna – chiński sposób na poprawę pamięci\n| Categories: Leki\nChińska medycyna tradycyjna obfituje w substancje posiadające wiele cennych właściwości. Jedną z nich jest niewątpliwie hupercyna stosowana w profilaktyce, a nawet w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, jak na przykład choroba Alzheimera. Skąd się bierze i jak działa hupercyna? Pozyskiwana jest z azjatyckiej rośliny Huperzia serrata rosnącej na zacienionych i wilgotnych terenach, a dziś również w wyniku syntezy chemicznej. W tradycyjnej medycynie chińskiej znana i wykorzystywana od dawna ze względu na silne i bardzo ukierunkowane działanie. Jej działanie polega na zwiększeniu…\nPozytywy zakupów przez internet rosną z uwagi na istnienie pandemii i związanych z nią obostrzeń. Dużo bezpieczniej jest kupować bez wychodzenia z domu, dlatego też powodzeniem cieszą się sklepy takie jak drogeria online. Jej asortyment ułatwia klientom zrobienie większych zakupów za jednym podejściem.\nRozsądnie z olejem CBD 10%\n| Categories: Suplementy\nUlga w bólu, całkowite wyleczenie lub poprawa jakości życia- bez względu na to co skłania do sięgnięcia po olej CBD, warto wiedzieć o nim co nieco przed użyciem, by suplementacja była jak najbardziej skuteczna.\nWaporyzator a zdrowotne inhalacje\n| Categories: Medycyna alternatywna\nSuszone zioła są bardzo cenione od wielu wieków. Obecnie te sprawdzone przez pokolenia preparaty do leczenia różnych schorzeń są wykorzystywane przy użyciu profesjonalnych waporyzatorów.\nPosted in Medycyna alternatywna\nCo daje białko i czy warto je suplementować?\nRynek suplementów prężnie się rozwija, co pozwala wielu ludziom w łatwiejszy sposób osiągać swoje cele treningowe. Jednym z najpopularniejszych suplementów wśród osób ćwiczących są odżywki białkowe. Są one dobrym uzupełnieniem diety zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak i w czasie redukcji.\nKosmetyki z konopii dopiero niedawno trafiły na nasz rynek…\nMożna zaobserwować, że olej cbg z roku na rok…


FRoSTA Paella Danie z krewetkami po hiszpańsku 400 g - Sklep Kupiec\n> FRoSTA Paella Danie z krewetkami po hiszpańsku 400 g\nProdukt pochodzi z łowiska spełniającego standardy MSC w zakresie dobrze zarządzanego rybołówstwa. www.msc.org/pl\nDanie w stylu hiszpańskim z krewetkami, filetem z mintaja, soczystymi kawałkami kurczaka i ryżem. Produkt głęboko mrożony.\nProdukt może zawierać gluten, jaja, soję, seler, gorczycę, mięczaki.\nryż gotowany 43% (woda, ryż, sól, kurkuma, olej słonecznikowy, szafran)\nwarzywa 33% (pomidory, groszek, czerwona papryka, cebula, fasola szparagowa, smażona cebula (cebula, olej słonecznikowy))\nsmażone i gotowane kawałki piersi z kurczaka 5% (pierś z kurczaka, olej słonecznikowy, dekstroza, sól)\nkrewetki blanszowane i glazurowane 5% (krewetki, woda, sól)\nbulion ze skorupiaków (koncentrat z krewetek, koncentrat pomidorowy, koncentrat z marchewki)\nOdgrzać w kuchence mikrofalowej: Mikrofalówka: do odpowedniego naczynia z pokrywką włóż zamrożone danie. Podgrzewaj w mikrofalówce przy mocy 600 W przez 7 minut. Następnie wymieszaj i podgrzewaj przy mocy 600 W przez 7 minut. Od postaci zamrożonej\nPodsmażyć mieszając: Patelnia: rozgrzej 3 łyżki wody, wrzuć zamrożone danie i podgrzewaj na średnim odniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Od postaci zamrożonej


Noelle to studentka kierunku artystycznego, która stara się odnaleźć środki własnej ekspresji. Pewnego dnia zostaje zgwałcona przez innego studenta. Straumatyzowana i targana emocjami dziewczyna st...\nMłoda, wrażliwa Chloé zakochuje się w Paulu, swoim terapeucie. Kobieta nie ma przed nim tajemnic, a z czasem zafascynowany nią mężczyzna również całkowicie się odsłania, przekraczając granice swoje...\nNagradzany na międzynarodowych festiwalach thriller Paula Verhoevena. Christine to wdowa z tajemniczą przeszłością i nowym kochankiem, którym jest Herman . Bohaterem filmu jest też Gerard Reve , bi...\nEkscentryczny i idealistyczny prawnik z Los Angeles po śmierci swojego mistrza dostaje propozycję pracy dla prestiżowej i bezwzględnej kancelarii prawniczej. Jeszcze nie wie, że zajmie się sprawą, ...\n45-letni Werner (Steffen Groth) nie wygląda na swój wiek i nadal ma powodzenie u kobiet. Atrakcyjny mężczyzna z łatwością zawiera nowe znajomości, najczęściej w hostelu, gdzie pracuje tymczasowo. M...\nMężczyzna ściga się z czasem, by spłacić stręczyciela, który zmusił jego dziewczynę do prostytucji.\nGdy ciężarna Annette krótko przed porodem poznaje Lenę, obdarza ją od razu ogromnym zaufaniem i chce, by to właśnie Lena pomogła jej dziecku przyjść na świat. Decyzja ta jest dla Leny zaskoczeniem,...\nFarmer Johnny Saxby to z pozoru typowy przykład prowincjonalnego twardziela. W wyniku serii zaskakujących zdarzeń chłopak stopniowo zaczyna jednak zdradzać swoje prawdziwe oblicze. Pierwszy zwiastu...


Kontakt – Náboj\nNáboj Online 2021O zawodachZasadyArchiwumKontakt\nWszelkie zapytania dotyczące zawodów Náboj Online prosimy kierować na adres math naboj org alt64 info-pl\nGłówny organizator zawodów\nmath naboj org alt64 krakow\nmath naboj org alt64 warszawa\nmath naboj org alt64 wroclaw\nmath naboj org alt64 gdansk\nmath naboj org alt64 bialystok\nKoordynator ogólnopolski zawodów\nmath naboj org alt64 info-pl\nGłównym organizatorem zawodów w Polsce jest Stowarzyszenie na rzecz Edukacji Matematycznej.\nZawody w Krakowie organizowane są przez Wydział Matematyki i Informatyki Uniwersytetu Jagiellońskiego\noraz III Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego.\nWydział Matematyki i Informatyki Uniwersytetu Jagiellońskiego jest częścią najstarszej polskiej uczelni, działającej od 650 lat i łączącej wspaniałe tradycje z nowoczesnym nauczaniem w wielu dziedzinach. Wydział Matematyki i Informatyki, mający od 2008 roku siedzibę w nowym budynku na III Kampusie UJ, kształci studentów na kierunkach: matematyka, informatyka, informatyka analityczna oraz matematyka komputerowa. Kierunki te otrzymują najwyższą - wyróżniającą - ocenę Polskiej Komisji Akredytacyjnej, a studenci odnoszą liczne sukcesy m.in. w mistrzostwach świata w programowaniu zespołowym i międzynarodowych zawodach matematycznych. Wydział współpracuje z licznymi firmami, a absolwenci bez problemu znajdują ciekawą pracę, często już w trakcie studiów.\nIII Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego jest jedną z najstarszych tego typu szkół w Krakowie. Powstało na mocy decyzji z dnia 27 marca 1906 jako Cesarsko-Królewskie Gimnazjum V i mieściło się w centrum Krakowa, w budynku przy ulicy Jana Kochanowskiego 5. Po odzyskaniu przez Polskę niepodległości w 1918 roku szkoła zmieniła nazwę na V Państwowe Gimnazjum Neoklasyczne, a następnie na V Państwowe Gimnazjum i Liceum typu humanistycznego. W latach okupacji hitlerowskiej szkoła została zamknięta, ale zarówno nauczyciele, jak i młodzież, nie zaprzestali działalności, aktywnie uczestnicząc w organizacji i prowadzeniu tajnego nauczania. Po wyzwoleniu Krakowa i zakończeniu II wojny światowej, V Gimnazjum już w 1945 roku wznowiło pracę w budynku przy ulicy Jana Kochanowskiego. W roku szkolnym 1953/54 nastąpiła zmiana nazwy na III Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego i pod tą nazwą działa do dziś - od 1968 roku w budynku na osiedlu Wysokim 6. W 1968 roku III Liceum przyłączyło się do tzw. "szkół stowarzyszonych" biorących udział w eksperymencie pedagogicznym UNESCO i za działalność w tej organizacji w roku 1979 sekretarz generalny wyróżnił szkołę Medalem UNESCO. Szkoła posiada tytuły: Szkoły Odkrywców Talentów, Szkoły Przedsiębiorczości, Szkoły Nowych Technologii.\nZawody w Warszawie organizowane są przez Politechnikę Warszawską,\nXXXVIII Liceum Ogólnokształcące im. Stanisława Kostki Potockiego\noraz Dzielnicę Wilanów m.st. Warszawy.\nPolitechnika Warszawska jest największą i najstarszą uczelnią techniczną w Polsce, której tradycja sięga początków XIX wieku. W Politechnice zgromadzony jest największy w Polsce potencjał naukowo-badawczy w dziedzinie nauk technicznych. Tu powstaje największa liczba liczących się w kraju i za granicą opracowań naukowych. O randze Politechniki Warszawskiej świadczą liczne umowy o współpracy z innymi uczelniami, wymiana kadry i studentów oraz wspólne programy badawcze.\nXXXVIII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE W WARSZAWIE\nXXXVIII Liceum Ogólnokształcące im. Stanisława Kostki Potockiego w Warszawie powstało w 1959 roku. Tradycja szkoły sięga aż XIX wieku i ściśle wiąże się z patronem szkoły, który w 1807 roku w Wilanowie założył szkołę elementarną, z której w latach II RP zrodziła się szkoła powszechna. W trakcie II wojny światowej działalność oświatowa placówki nie ustała, ponieważ uczniowie kontynuowali naukę na tajnych kompletach. Prowadził je m.in. przyszły kierownik szkoły Jan Kazimierczak. Pierwszym kierownikiem szkoły po wojnie był Jan Kazimierczak i za cel postawił sobie odbudowę budynku szkoły przy ulicy Wiertniczej. Liceum jest jedyną szkołą ponadgimnazjalną w Wilanowie – miejscu szczególnie związanym z historią naszej ojczyzny. Szkoła sąsiaduje z barokowym Pałacem króla Jana III Sobieskiego oraz okalającym go urokliwym parkiem. Otoczenie szkoły wpływa na jej szczególną atmosferę, która łączy wszystkie roczniki absolwentów. Obecnie gmach stanowi nowoczesny kompleks z halą sportową oraz boiskami. Placówka ściśle współpracuje z Politechniką Warszawską, która objęła patronatem profil innowacyjnej klasy politechnicznej. Szkoła uczestniczyła w projektach: Wilanowski Program Aktywności Lokalnej, Szkoła Współpracy, Szkoła z pomysłem, Szkoły z klasą 2.0 (posiada certyfikat), Szkoły budują demokrację (projekt międzynarodowy) oraz organizuje wymianę młodzieżową z niemieckim Stadtgymnasium Detmold.\nZawody we Wrocławiu organizowane są przez Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu.\nUniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu, nieprzerwanie od 2009 roku, jest najchętniej wybieraną publiczną uczelnią ekonomiczną w kraju. Najlepsza kadra naukowa oraz eksperci z dziedziny biznesu na co dzień zapewniają naszym studentom praktycznie ukierunkowane kształcenie, a niepowtarzalną atmosferę kameralnego i zielonego kampusu budują wspólnie z młodzieżą akademicką - 1/5 studentów #UEwroc jest zaangażowana w działalność kół naukowych i organizacji studenckich. Uczelnia prowadzi badania naukowe, pozyskując co roku dofinansowania w postaci grantów i dotacji, a także jest liczącym się partnerem w naukowych kontaktach międzynarodowych. Jakość kształcenia #UEwroc została potwierdzona wieloma certyfikatami i akredytacjami.\nZawody w Gdańsku organizowane są przez XX Liceum Ogólnokształcące im. Zbigniewa Herberta w Gdańsku\noraz Wydział Matematyki, Fizyki i Informatyki Uniwersytetu Gdańskiego.\nXX LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE W GDAŃSKU\nW XX Liceum Ogólnokształcące im. Zbigniewa Herberta w Gdańsku pierwszy dzwonek na lekcję zadzwonił 1 września 1992 r. Organizacją nowej placówki, jak i dozoru nad wyposażaniem i urządzaniem sal lekcyjnych podjął się mgr Tomasz Osik – pierwszy dyrektor szkoły oraz nauczyciel wychowania fizycznego. XX-tka od dwóch lat realizuje wyjątkową na skalę kraju innowację pedagogiczną - autorską klasę I B matematyczno - fizyczno - informatyczną, w której realizuje się odwróconą szkołę z matematyki, lekcje on-line, lekcje przygotowujące do konkursów i olimpiad, obozy naukowe, mecze matematyczne z innymi liceami Trójmiasta, zajęcia na Politechnice Gdańskiej kończące się egzaminami z matematyki z zakresu I roku studiów. Prowadzą zajęcia dla gimnazjalistów – w br. z matematyki , w ubiegłych z matematyki, fizyki, informatyki i angielskiego. Realizują projekty między innymi takie jak: „Zdolni z Pomorza”, „Absolwent na rynku pracy”, Młodzieżowa Akademia Teatralna, projekt międzynarodowy we współpracy ze szkołą w Berlinie „Polacy na emigracji”.\nZawody w Białymstoku organizowane są przez Centrum Popularyzacji Matematyki „Signum” , Wydział Informatyki Politechniki Białostockiej oraz Oddział Białostocki Polskiego Towarzystwa Matematycznego.\nPolitechnika Białostocka jest największą uczelnią techniczną północno-wschodniej Polski. Mamy 68-letnią tradycję, z której jesteśmy bardzo dumni. Wykształciliśmy tysiące studentów, którzy podtrzymują z nami kontakt i dzielą się swoimi sukcesami. Nasza Uczelnia to 7 wydziałów, około 8,5 tysięcy studentów i ponad 660 nauczycieli akademickich. Wydział Informatyki Politechniki Białostockiej jest najsilniejszym ośrodkiem edukacji informatycznej w Polsce wschodniej. Wydział prowadzi obecnie kształcenie na trzech kierunkach studiów inżynierskich I stopnia: informatyka, matematyka stosowana, informatyka i ekonometria oraz na dwóch kierunkach studiów II stopnia: informatyka i matematyka stosowana. Wszystkie programy kształcenia są przygotowane również do prowadzenia studiów w języku angielskim. Wydział może pochwalić się też bogatą ofertą studiów podyplomowych. Programy kształcenia na studiach wszystkich stopni są konsultowane z otoczeniem społeczno-gospodarczym.\nZawody w Białymstoku odbędą się w Centrum Nowoczesnego Kształcenia Politechniki Białostockiej, ul. Zwierzyniecka 16.


składki za pracowników - Portal FK\nPrzedsiębiorcawysyła pracowników do państw UE inalicza składki na ubezpieczenia społeczne zgodnie z polskimi przepisami. Opłaca je w Polsce oczywiście po uzyskaniu zaświadczenia A1. Co w sytuacji, kiedy będzie wypłacał jednemu pracownikowi więcej niż jedno wynagrodzenie w tym samym miesiącu i przychód będzie przekraczał kwotę przeciętnego wynagrodzenia? Jak obliczać składki? Poznaj stanowisko przedsiębiorcy i ZUS. Kto ma rację?


Rozrusznik serca - forum, przyczyny, leczenie\nTemat: Rozrusznik serca\n05-16-2012, 18:25 #1\nMama lada dzień będzie miała zakładany swój pierwszy rozrusznik, a ma dopiero 43 lata. Dziś Holter wykrył 2 zatrzymania pracy serca. Raz na 15 sec. drugi raz na 12 sec. Łącznie miała podobnych zemdleń 5 w ciągu tego tyg. i dlatego przyspieszyli zakładanie owego rozrusznika. I dlatego chciałbym się zapytać czy w niedalekiej przyszłości trzeba obawiać się czegoś poważniejszego. Ogólnie mam złe wspomnienia z tym rozrusznikiem bo rok temu zmarł mój dziadek dosłownie kilka dni przed założeniem rozrusznika i od kilku godzin to dla mnie życie w ciągłym stresie by nie wydarzyło się coś podobnego.\n05-17-2012, 16:10 #2\nChoroba serca, która decyduje o konieczności wszczepienia rozrusznika jest obciążeniem i zwiększa w pewien sposób ryzyko zgonu, jednak martwienie się na zapas w takiej sytuacji jest bezzasadne. To, że śmierć dziadka miała miejsce w niedalekim odstępie czasowym od wszczepienia rozrusznika nie oznacza, że i teraz miałoby stać się coś złego. Odnośnie życia z rozrusznikiem - może mieć ono dobrą jakość i trwać długo. Pozdrawiam serdecznie\n01-09-2013, 01:25 #3\nMa dopiero 43 lata.. ja miałam 12 jak mi wszczepili. Nic jej nie będzie, wszystko będzie ok zobaczysz Nawet się nie obejrzysz, a mama znów będzie w domu cała i zdrowa\nOstatni post / autor: 10-30-2018, 22:56\nOstatni post / autor: 09-13-2017, 13:57\nOstatni post / autor: 02-18-2012, 23:13\nOstatni post / autor: 08-07-2011, 12:14\nPrzez ewelka-6 w dziale Forum kardiologiczne\nOstatni post / autor: 06-18-2011, 19:02


„Dar Dla Aleppo” – wystawa rysunków i fotografii we Wrocławiu | www.wroclaw.pl\nWystawa „Dar Dla Aleppo” – świat wojny widziany oczami dzieci\nTo kolejne wydarzenie w ramach akcji #DarDlaAleppo – wystawa poruszających rysunków, wykonanych przez syryjskie dzieci, oraz zdjęć zniszczonej wojną Syrii została otwarta 26 kwietnia br. Każdy będzie ją mógł zobaczyć na wrocławskim Rynku do połowy maja.\nWystawa „Aleppo”, fot. mawi\nPrzypomnijmy, że celem akcji #DarDlaAleppo jest zebranie funduszy na wyposażenie sali operacyjnej szpitala św. Ludwika w Aleppo. Akcja została zainicjowana na Dolnym Śląsku przez cztery kościoły chrześcijańskie – katolicki, ewangelicko-augsburski, prawosławny i greckokatolicki. Zaangażowały się w nią także lokalne samorządy, a także instytucje kultury, edukacji i biznesu z regionu dolnośląskiego.\nCzytaj więcej o pomocy Dolnoślązaków dla Syryjczyków\nAkcja ponad podziałami\nWernisaż wystawy, na której pokazano kilkanaście rysunków i zdjęć, odbywał się w smutny, deszczowy dzień, ale i to, co można zobaczyć na wystawionych w Rynku planszach, dalekie jest od radosnych klimatów. Rysunki dzieci, mających po 7-11 lat, które w zasadzie nie znają świata bez wojny, to tak naprawdę realistyczny obraz dzisiejszego Aleppo, choć nakreślony niewprawną ręką. Towarzyszą tym dojmującym rysunkowym „historyjkom”, utrwalone na fotografiach, widoki zburzonych domów i twarze dzieci, przerażonych, ale ciągle pełnych nadziei. Między innymi na taką pomoc, która popłynie do nich z Dolnego Śląska, w tym z Wrocławia.\n– To bardzo budujące, że ekumeniczny apel o pomoc dla szpitala św. Ludwika w Aleppo spotyka się z tak ogromną życzliwością. Co ważne, ponad podziałami politycznymi i światopoglądowymi, z czego my, Dolnoślązacy, powinniśmy być dumni. Po raz pierwszy kościoły chrześcijańskie, a także samorządy lokalne, przedstawiciele świata kultury, edukacji i biznesu zjednoczyły się wokół wspólnego dobra, aby pomóc chorym i cierpiącym, naszym braciom i siostrom z Syrii – powiedział biorący udział w wernisażu biskup pomocniczy archidiecezji wrocławskiej Andrzej Siemieniewski.\nOprócz niego na wrocławski Rynek przybyli wicemarszałek województwa dolnośląskiego Ewa Mańkowska, wiceprezydent Wrocławia Adam Grehl, a także ambasadorowie akcji Dar dla Aleppo: doradca prezydenta Wrocławia Anna Szarycz, wiceprzewodniczący RM Wrocławia Jerzy Skoczylas, prof. Wojciech Witkiewicz, dyr. Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego, i José Torres, mieszkający i działający we Wrocławiu muzyk kubańskiego pochodzenia. Wszyscy pojawili się także po to, by zachęcać do udziału w zbiórce funduszy na szpital w Aleppo.\nKażde wsparcie jest cenne\nLiczy się bowiem każda, nawet najmniejsza kwota, która będzie mogła się złożyć na 1,3 mln zł, potrzebne, by pomóc syryjskiemu szpitalowi. Do tej pory zebrano ok. 300 tys. zł – w rozmieszczonych na Dolnym Śląsku skarbonach (we Wrocławiu można je znaleźć m.in. w Dolnośląskim Urzędzie Wojewódzkim, zoo, na Politechnice Wrocławskiej, w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym i w Urzędzie Miejskim), oraz z wpłat na konto:\nwpłaty w PLN: Papieskie Stowarzyszenie Pomoc Kościołowi w Potrzebie, nr 63 1020 4900 0000 8502 3055 5762, z dopiskiem „Dar dla Aleppo”\nwpłaty w EUR: PL30 1020 4900 0000 8702 3055 5773, z dopiskiem „Dar dla Aleppo”, SWIFT: B PKO PL PW\nWpłat SMS-owych jeszcze nie policzono, więc należy zakładać, że zebrana suma jest jeszcze bardziej optymistyczna. Można ją powiększać do czasu trwania akcji, czyli do końca czerwca br., wysyłając SMS za 2,46 zł z VAT pod nr 72405.\n– Każdy człowiek dobrej woli powinien ofiarować choć parę groszy na ten szczytny cel, bo to naprawdę wspaniała inicjatywa – powiedziała Ewa Mańkowska. – Pomóżmy tym biednym dzieciom i weźmy pod uwagę, że to są po prostu nasi bracia – apeluje wicemarszałek województwa.\n– Kiedy cierpi dziecko, cierpi cały świat – zauważa Anna Szarycz. – Dlatego Wrocław solidaryzuje się z Aleppo, z cierpiącymi dziećmi, z cierpiącymi ludźmi. Zależy nam na nich, tak jak zależy nam na pokoju na świecie. Bardzo proszę wszystkich, aby nie przechodzili obojętnie wobec tych obrazów, które dzisiaj pokazane są na Rynku. Jestem pewna, że państwo znajdą w swoich sercach chwilę zastanowienia i uznają, że to nasza wspólna sprawa. Proszę o przyłączenie się do zbiórki na rzecz szpitala w Aleppo – podkreśla pełnomocnik prezydenta miasta, ambasadorka akcji.\n– Szpital jest miejscem nadziei na ulgę w cierpieniu. Nadziei dla chorych i ich najbliższych na powrót do zdrowia – powiedział prof. Wojciech Witkiewicz (na zdjęciu z wiceprezydentem Wrocławia Adamem Grehlem). – To miejsce, szpital w Aleppo, czeka, abyśmy mogli spełnić te nadzieje. Trudno sobie wytłumaczyć, jak mówił Jan Paweł II, dlaczego cierpią dzieci, cierpią ludzie, cywile, którzy nie są zamieszani w wojnę. Dlatego apeluję, byśmy dołożyli starań, aby to miejsce nadziei było spełnione w Aleppo – dodaje prof. Witkiewicz.\n– Jeśli przyjrzeć się tym obrazkom, widać jakie są wstrząsające – mówi o wystawie Jerzy Skoczylas. – To obraz wykonany przez dziecko, a dziecko jest szczere, szczerze mówi, co widzi, co czuje. Dlatego jeden taki obrazek wystarczy do tego, żeby wrzucić coś do puszki, a to oznacza, że nasza akcja ma sens – podkreśla radny, jeden z ambasadorów akcji Dar dla Aleppo.\n– Najbardziej cieszy mnie to, że w tamtym szpitalu, w Aleppo, będą leczone wszelkie dzieci, bez względu na pochodzenie. Nieważne, katolicy czy muzułmanie. Że będzie w tym względzie równość dla wszystkich poszkodowanych, co w dzisiejszych czasach jest bardzo istotne. Przyłączmy się więc do akcji, jak najbardziej możemy, bo wiem, że potrafimy – zachęca wszystkich wrocławian i Dolnoślązaków ambasador akcji Dar dla Aleppo José Torres.\nWystawa „Dar dla Aleppo” na wrocławskim Rynku\nWernisaż / Wystawa / W plenerze / Akcje społeczne\nod 26 kwietnia 2017 do 15 maja 2017\nCzęść rysunków z wystawy będzie można wylicytować podczas specjalnego czerwcowego koncertu „Arcymistrzowie. Dar dla Aleppo” w Narodowym Forum Muzyki, o którym przeczytasz na go.wroclaw:\nArcymistrzowie. Dar dla Aleppo\nObejrzyj także bardzo ciekawy film:\nod 30 kwietnia 2017 do 3 maja 2017\nPoruszające rysunki i obrazy\n•Wystawa i warsztaty BZ WBK Press Foto 2014


Czy możesz Stosować Ekologiczne Kosmetyki?Diagnoza Twojego sercaJak znaleźć psychologa - odkrycie 2020!Czy w 2020 można kupić kosmetyki orientalne?Wygórowana cena za małe ilości olejków zapachowych, ale czy warto?Kilka informacji o pielęgnacji i kosmetykach naturalnychPomocna dłoń psychologaSzukam 3 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak kupić perfumy arabskieOto Plan Od A Do Z Aby znaleźć kardiologa W 5 DniProblemy ze samym sobą? Może potrzebujesz terapiiKiedy warto udać się do psychoterapeutyProblemy ze samym sobą? Może potrzebujesz terapiiCzy jest nowe prawo jak znaleźć psychologa?Pomoc w radzeniu sobie w trudnych sytuacjachTemat dnia: olejki kosmetyczneKobiecość w zgodzie z naturąCzy opłaca się znaleźć psychologa?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć psychologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaO stosowaniu kosmetyków i środków pielęgnacyjnych z MarokaUWAGA! Nie Kupuj Nic Aby kupić perfumy arabskie Zanim Nie Przeczytasz Tego!Orientalne produkty kosmetyczneLepsze sposoby jak znaleźć psychologaKiedy stosować olejek kokosowy i na co zwrócić uwagę?Zbadać swoje serce? Dobrze albo wcale!Najważniejszy narząd w ciele człowieka - serce5 Sprawdzonych Sposobów Aby zbadać swoje serceCzy można znaleźć kardiologa samemu?Naturalne sposoby na pięknoO kosmykach z Maroko - kilka ciekawostekCzy można znaleźć kardiologa w pracy?


Korzyści z praktykowania jogi | Wjogewzieci Korzyści z praktykowania jogi – Wjogewzieci\n[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image admin_label=”Obraz” src=”http://joga.tychy.pl/wp-content/uploads/2015/11/ubhaya-padangusthasana_s.jpg” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” animation=”left” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] [/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Tekst” background_layout=”light” text_orientation=”justified” text_font_size=”14″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]\nMożna by je opisać jednym słowem – SANTOSA – czyli radość. Lecz z czego ta radość wynika? Odpowiedź poniżej.\nJeden z piękniejszych opisów tego – co daje nam praktykowanie jogi – znajduje się w przedmowie Yehudiego Menuhina do podręcznika „Światło jogi” B.K.S. Iyengara: „Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, przystępujemy do ataku, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy na frustrację i śmierć (…)”\nKiedy się rodzimy natura obdarza nas proporcjonalnym, zdrowym ciałem. Nasz kręgosłup ma naturalne krzywizny pierwotne i wtórne. Pierwotna krzywizna kręgosłupa obejmuje kifozę piersiową i krzyżową, a wtórna – lordozę szyjną i lędźwiową. Lordoza szyjna kształtuje się po raz pierwszy podczas porodu. Pomiędzy 12 a 18 miesiącem życia odcinek lędźwiowy kręgosłupa rozprostowuje się ze swej pierwotnej kifozy i w wieku ok 3 lat odcinek lędźwiowy zaczyna robić się wklęsły (lordoza), trwa to do osiągnięcia wieku ok 6 – 8 lat. Dopiero w wieku 10 lat lordoza lędźwiowa zyskuje w pełni dojrzały kształt. I do tej pory wszystko rozwija się poprawnie – dopiero później, kiedy zaczynamy zajmować się szkołą, pracą, nosić wszelkie ciężary, niedbale siedzieć oraz chodzić – nasze ciało bardzo szybko nabiera wszelkich wad, a lordoza i kifoza kręgosłupa niezdrowo się pogłębia. Joga wywodzi się z obserwacji natury – poprawne wykonywanie asan pomaga nam utrzymać ciało w naturalnej równowadze. Pomaga nam również naprawić wady, które powstawały w naszym ciele przez lata. Wyrównuje obydwie strony ciała dając tym samym coraz większą równowagę psychiczną. Wzmacnia siłę woli poprzez wyciąganie ciała od palców nóg po czubek głowy. Napędza ambicję oraz wzmaga wytrwałość poprzez długie trwanie w pozycjach i powolne ich pogłębianie. Daje spokój psychiczny poprzez cichy, jednostajny i świadomy oddech. Nie ma więc wątpliwości, że joga przedłuża życie czyniąc je zdrowszym i bardziej szczęśliwym.


Jak zrobić pudełko na prezent? - bartoszkowo.pl\nKiedy zbliżają się czyjeś urodziny, imieniny, czy inne święta, duża ilość osób zastanawia się co kupić na prezent, oraz jak to zapakować. Wiele ludzi uważa, że opakowanie prezentu jest tak samo ważne jak jego zawartość. Jedyny problem jest taki, iż eleganckie opakowanie zazwyczaj jest droższe niż sam prezent, a nikt na taki układ nie chce się zgodzić. Idąc za tym faktem, często poszukuje się alternatywnych rozwiązań, jak samodzielne zrobienie. Jest to bardzo ekonomiczna praktyka, która dodatkowo dodaje animuszu w oczach osoby obdarowanej, gdyż pokazuje naszą zaradność i zaangażowanie.\nPraktycznie do każdego rozmiaru i kształtu potrzebne są te same rzeczy, czyli:\nKarton sztywny lub cienki, w zależności od rozmiaru i przyszłej zawartości.\nLinijka najlepiej długa\nTaśma klejąca jednostronna lub dwustronna\nŁatwiejsza wersja zakłada wycięcie dwóch kwadratów, jeden o wymiarach 15,3 x 15,3 cm, a drugi 15×15 cm. Jeden będzie stanowił wieczko, inny spód. Ostatecznie powstanie pudełko na prezenty mające 10cm x 10cm x 2,5cm.\nJak zrobić pudełko na prezent krok po kroku\nPo zdobyciu potrzebnych materiałów, na obu kwadratach należy narysować siatkę pudełka, czyli od każdego boku równolegle rysuje się linię odległą o 2,5 cm. Do narysowanych przecięć należy poprowadzić resztę linii od rogów.\nNastępnie zginamy do wewnątrz karton zgodnie z zaznaczeniami.\nTeraz potrzebny jest klej. Narożniki wystarczy skleić i pozostawić do wyschnięcia. Klej nakładamy od zewnętrznej strony, a następnie połączony narożnik doklejamy do boków wnętrza pudełka. W celu lepszego przytwierdzenia można wykorzystać spinacze do ubrań lub wsuwki. Zamiast kleju można użyć spinacza do papieru.\nPozostaje już tylko kwestia dekoracyjna. Do spodu wykorzystując taśmę dwustronną można przyczepić wstążkę. Na wierzchu krok wygląda podobnie, z tym, że przyczepić jest najlepiej już zawiązaną.\nPudełko na prezent można dowolnie ozdabiać, także wewnątrz. Wzmocnić można wkładając odpowiedniego rozmiaru karton, a ozdobić małą ilością sianka, czy pianką.\nPudełka na prezent o wymiarach 15/15/10 cm wersja trudniejsza\nW celu stworzenia takiego pudełka należy wyciąć z kartonu kwadrat o szerokości i długości 40 cm. Po wycięciu kwadratu, rysujemy dwie linie łączące przeciwległe rogi, tak aby przecięły się na środku. Najlepiej nie naciskać zbyt mocno ołówka. Chodzi jedynie o ułatwienie w przechodzeniu przez następne kroki.\nNadeszła pora na zginanie. Najpierw róg należy połączyć ze środkiem kartonu. Następnie róg tej samej strony zaginamy do wnętrza, tak aby przylegała równo do zagięcia. Czynność powtarzamy przy każdej krawędzi.\nTeraz do akcji wkraczają nożyczki. Wybierać należy dwa przeciwległe rogi i naciąć zgodnie ze zgięciem, ale nie do samego końca. Powinny wyjść na jednym rogu 3 prostopadłe linie. Nacinamy tę trzecią, która jest najbliżej środka.\nPora na składanie. Jeden z rogów który został przycięty, zginamy do wewnątrz, od środkowego zgięcia. Robimy tak dla dwóch przeciwległych boków.\nTeraz te dwa boki można połączyć taśmą klejącą. Na zewnątrz pozostały jeszcze dwa, je także możemy już zagiąć do środka. Wyglądać to będzie jak profesjonalne pudełko ze sklepu. W centrum pudełka, aby się nie rozleciało przyklejamy taśmę klejącą.\nTeraz pora na górną część. Robi się ją tak samo jak dolną, z tym, że wymiary muszą być powiększone o 1,5 cm.\nOstatnim krokiem jest oczywiście wstążka. Można albo całkowicie zawiązać nią pudełko, albo zrobić to tak, jak w łatwiejszej wersji. Zamiast tradycyjnej kokardki można przykleić gwiazdkę, którą można kupić już gotową w sklepie papierniczym.


Magnez - niezbędny pierwiastek w ludzkim organizmie. Jego rola oraz suplementacja - Portal Informacyjny rzeszowska24.pl\nPrevious Article Gdzie można kupić zdrową żywność? Wybierz zakupy spożywcze online\nNext Article Dieta bezglutenowa u dziecka - jakie mieszanki wybrać?\nMagnez jest jednym z podstawowych pierwiastków, które odgrywają ważną rolę w organizmie człowieka i wpływają na jego prawidłowe funkcjonowanie. Zarówno nadmiar tego pierwiastka, jak i przede wszystkim jego niedobór niesie ze sobą różne skutki dla organizmu. Warto więc wiedzieć za co magnez odpowiada i jakie funkcje wspiera, a także kiedy i w jaki sposób należy go prawidłowo suplementować.\nMagnez w wielu źródłach określany jest mianem "pierwiastka życia", co wynika z faktu, że uczestniczy on w blisko 300 procesach biochemicznych, które każdego dnia zachodzą w organizmie. Dodatkowo wspiera on czynnie pracę większości układów w ciele człowieka, w tym układu immunologicznego, mięśniowego, krwionośnego czy nerwowego. Do najważniejszych funkcji magnezu zalicza się:\npoprawę pracy komórek w mózgu,\nzwiększenie koncentracji, poprawę pamięci i procesów poznawczych - w tym myślenia,\npoprawę trawienia i pracy układu pokarmowego,\nstymulacje układu odpornościowego,\nudział wraz z wapniem oraz witaminą D3 w procesach budowy kości i zębów.\nMagnez zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych - w tym cukrzycy, depresji, nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca i minimalizuje ryzyko zawałów. Dodatkowo hamuje również patologiczny proces powstawania kamieni w nerkach, a także łagodzi dolegliwości związane z PMS oraz bolesnym miesiączkowaniem.\nNiedobór magnezu jest dość szybko odczuwany i znacząco pogarsza funkcjonowanie organizmu człowieka. Wśród najbardziej znaczących objawów niedoboru magnezu zalicza się przede wszystkim pogorszenie samopoczucia i ogólne osłabienie, pogorszenie się jakości snu, bóle głowy i zawroty oraz skurcze (dotykają przede wszystkim łydek) i mrowienie/drętwienie kończyn. Często przy niedoborze magnezu występuje również tzw. "drganie powieki", co bywa czasami bardzo uciążliwe.\nW przypadku utrzymującego się stanu niedoboru magnezu mówi się o przewlekłym niedobrze tego pierwiastka. Wskutek takiej sytuacji w organizmie może dojść do rozwoju licznych schorzeń, takich jak insulinooporność bądź cukrzyca typu 2, nadciśnienie, miażdżyca, arytmia serca, a także do obniżenia nastroju lub nawet depresji.\nDzienne zapotrzebowanie na pierwiastek jakim jest magnez uzależnione jest przede wszystkim od wieku oraz płci, a także ogólnego stanu zdrowia. Zgodnie z aktualnymi zaleceniami u dorosłych kobiet dzienne zapotrzebowanie wynosi około 300-320 mg (w okresie ciąży wzrasta ono nawet do 400mg), a u mężczyzn 400-420 mg. Poziom dziennego zapotrzebowania na magnez jest różna dla dzieci w zależności od ich wieku.\nMagnez najlepiej jest dostarczać do organizmu wraz z dietą. Wskazane są więc produkty, które są bogate w ten pierwiastek. Mowa tutaj między innymi o kaszy gryczanej, ryżu, płatkach owsianych, rybach i owocach morza, nabiale - głównie mleko, jajka i żółty ser. Dobrym źródłem magnezu są również warzywa takie jak szpinak czy natka pietruszki, banany, a także kakao i prawdziwa czekolada. Magnez można również uzupełniać pijąc wysoko zmineralizowaną wodę butelkową.\nKiedy niezbędna jest suplementacja magnezu?\nNie każdy człowiek jest jednak w stanie dostarczyć do swojego organizmu dzienną dawkę magnezu wraz z dietą. Rozwiązaniem jest wtedy włączenie suplementów z tym pierwiastkiem. Wskazane są one przede wszystkim dla osób, które mają ograniczone wchłanianie się tego pierwiastka z powodu przewlekłych biegunek, spożywania alkoholu czy intensywnego wysiłku fizycznego. Dodatkową suplementację magnezu powinny stosować osoby w okresie intensywnego wzrostu (młodzież) oraz pracujące umysłowo, a także kobiety w okresie ciąży i w okresie około menopauzalnym, a także te, które przyjmują doustną antykoncepcję hormonalną.\nWybierając preparat z magnezem warto jest zwrócić uwagę na zawartość jonów magnezu i stopień ich przyswajalności. Dobrym rozwiązaniem jest wybór suplementu, który zawiera dodatkowo witaminę B6, która znacząco poprawia przyswajalność magnezu. W przypadku uciążliwych skurczów mięśni warto rozważyć zastosowanie tabletek magnezu z potasem. Tego rodzaju preparaty zamówimy w sklepach z suplementami diety, takimi jak Sklep Życia.


Ranking tabletek na bezsenność\nSTRONA GŁÓWNA PORADY RANKING TABLETEK NA BEZSENNOŚĆ JAK SZYBKO ZASNĄĆ? O NAS KONTAKT\nSzacuje się, że niemalże połowa społeczeństwa miewa trudności w zasypianiu. Stres, problemy finansowe i rodzinne, praca w trybie zmianowym czy niezdrowy styl życia to główne czynniki przyczyniające się do powstawania zaburzeń snu. W większości przypadków bezsenność ma łagodny charakter i wystarczą dobre, naturalne tabletki, by móc wyeliminować problem. Ale tutaj rodzi się pytanie: jakie tabletki na sen są najlepsze? Wybór nie jest prosty, ponieważ ilość preparatów dostępnych na rynku jest ogromna, ale nie wszystkie cieszą się dobrymi opiniami.\nSpecjalnie dla osób borykających się z bezsennością stworzony został ranking tabletek. Na łamach naszego portalu publikujemy zestawienie produktów, które skutecznie eliminują bezsenność.\nMelatolin Plus to bez wątpienia najlepsze tabletki na bezsenność, jakie do tej pory powstały. Środek jest całkowicie naturalny i zawiera aż 10 składników, które wspólnie tworzą idealny kompleks na zaburzenia snu. Melatolin Plus to efekt długich badań mających na celu połączenie ze sobą najskuteczniejszych naturalnych substancji ułatwiających zasypianie.\nStosowanie Metlatolin Plus pomaga wyeliminować długie oraz nieskuteczne próby zaśnięcia. Środek pozytywnie nastraja, poprawia samopoczucie oraz koi skołatane nerwy. Melatolin Plus pozwala uzyskać długi, głęboki oraz regenerujący sen, po którym budzimy się wyspani i pełni energii. Według opinii konsumentów efekty zauważalne są już po zażyciu pierwszej tabletki!\nMelatolin Plus przywraca fizjologiczny sen i reguluje tryb dobowy, dzięki czemu problemy z zasypianiem przestają nam doskwierać.\nŚrodek rekomendowany jest osobom, które na co dzień zmagają się ze stresem, pracują w trybie zmianowym lub podróżują na dalekie odległości. Zaletą Melatolin Plus jest fakt, iż środek działa na bezsenność bez względu na przyczynę powstawania zaburzenia.\nTo co wyróżnia Melatolin Plus to 90-dniowa gwarancja satysfakcji. Jeżeli produkt nie spełni Twoich oczekiwań, otrzymasz zwrot pieniędzy!\nJak otrzymać nawet 3 opakowania GRATIS?\nZamów 2 opakowania lub więcej, a dodatkowe opakowania Melatolin Plus otrzymasz GRATIS! Oferta ograniczona czasowo. Skorzystaj z promocji!\nDrugiem produktem w rankingu tabletek na bezsenność jest suplement diety Relaxina Plus. Środek uplasował się na drugim miejscu, ponieważ jego skład jest uboższy niż w przypadku Melatolin Plus, a do tego nie posiada gwarancji zwrotu pieniędzy. Niemniej jednak Relaxina Plus to produkt godny zaufania i skuteczny, co pokazują pozytywne opinie konsumentów.\nRelaxina Plus wykazuje działanie uspokajające, relaksuje oraz działa antystresowo. Regularne stosowanie produktu pozwala uregulować rytm dobowy, wzmacnia układ nerwowy oraz układ odpornościowy. Produkt przyczynia się także do poprawy pamięci.\nW suplemencie zastosowano melatoninę, tryptofan, a także dziurawiec czyli popularne, naturalne składniki przyczyniające się do poprawy snu oraz polepszenia nastroju.\nOpakowanie Relaxina Plus zawiera 20 tabletek, które wystarczą na 20 dni kuracji. Produkt kupimy w drogeriach oraz aptekach, także internetowych.\nNa trzecim miejscu w rankingu tabletek ne bezsenność znalazł się popularny środek Kalms, który jest połączeniem tabletek nasennych ze środkiem uspokajającym. Produkt rekomendowany jest w stanach napięcia emocjonalnego oraz przy problemach z zasypianiem.\nRegularne stosowanie Kalms pozwala poprawić koncentrację, koi skołatane nerwy oraz pozwala panować nad emocjami.\nKalms to środek rekomendowany osobom przepracowanym, które na co dzień zmagają się z nadmiarem obowiązków. Po produkt sięgają także osoby mające problemy z opanowaniem emocji. Dodatkowo tabletki sprawdzą się u osób żyjących aktywnie oraz prowadzących szybki tryb życia.\nStosowanie Kalms może być kłopotliwe, bowiem należy pamiętać, by zgodnie z zaleceniami producenta przyjmować produkt 3 razy dziennie po 3 tabletki. Preparat bez problemu kupimy w aptekach zarówno stacjonarnych, jak i internetowych.\nFormuła Kalms obejmuje wyłącznie 3 ekstrakty roślinne, a zatem jest to produkt uboższy w składzie niż Melatolin Plus czy Relaxina Plus.


Przeniesienie się na salę koncertową czy arenę sportowych zmagań zlokalizowane nawet na drugiej półkuli staje się możliwe dzięki wykorzystaniu łączności 5G i wirtualnej rzeczywistości. Polski start-up pracuje nad aplikacją umożliwiającą taką "teleportację". Tymczasem branża rozrywkowa organizuje coraz więcej wydarzeń w rzeczywistości wirtualnej. Coraz poważniej mówi się też o stworzeniu metawersu...\nProwadzisz sklep internetowy? Postaw na fulfillment!\nPodstawą działalności rynku e-commerce jest sprzedaż produktów poprzez wysyłkę ich kurierem lub pocztą. Często jednak jest to zadanie ciężkie do zrealizowania logistycznie i wiele firm decyduje się na fulfillment. Na…\n4 tygodni 18 godzin temu\nPrzeniesienie się na salę koncertową czy arenę sportowych zmagań zlokalizowane nawet na drugiej półkuli staje się możliwe dzięki wykorzystaniu łączności 5G i wirtualnej rzeczywistości. Polski start-up pracuje nad aplikacją umożliwiającą...


PPT - Maria Skłodowska – Curie kobieta wyprzedzająca epokę PowerPoint Presentation - ID:2321594\nMaria Skłodowska – Curie kobieta wyprzedzająca epokęPowerPoint Presentation\n<iframe src="https://www.slideserve.com/embed/2321594" width="600" height="485" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px 0;margin-bottom:5px" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen> </iframe>\nMaria Skłodowska – Curie kobieta wyprzedzająca epokę. Źródło zdjęcia: Wikimedia Commons (domena publiczna) http ://www.mlahanas.de/Physics/Bios/MarieCurie.html. Badania.\nŹródło zdjęcia: WikimediaCommons (domena publiczna) http://www.mlahanas.de/Physics/Bios/MarieCurie.html\nW roku ślubu Marii i Piotra Curie, Wilhelm Roentgen odkrył promienie X, a wkrótce potem francuskiuczony Henri Becquerel stwierdził, że równie dziwne promieniowania wysyłają\nsubstancje zawierające uran. Maria Skłodowska-Curie spędziła całe\nżycie na badaniu substancji radioaktywnychi zgłębianiu zjawiska promieniotwórczości. Zbudowała ona przyrząd do pomiaru Henri Becquerel\npromieniotwórczości. Odkryła, że minerał zwany blendą smolistą jest tysiąckroć bardziej aktywny niż sam uran. Wyjaśnienie, dlaczego tak się dzieje, zajęło jej kilka lat pracy. I udało się. Udowodniła, że blenda, oprócz uranu, zawiera jeszcze dwa, nieznane wówczas pierwiastki: polon i rad. Za ich odkrycie Maria otrzymała dwie Nagrody Nobla (pierwszą wraz z mężem).\nŹródło zdjęcia: WikimediaCommons CC\nPołowę nagrody przyznano Henriemu Becquerelowi za odkrycie promieniotwórczości, a drugą połowę Marii i Piotrowi Curie za ich wspólne badania zjawisk promieniowania odkrytych przez profesora Henriego Becquerela.\nza rozwój chemii dzięki odkryciu polonu i radu oraz za zbadanie metalicznego radu i jego związków chemicznych.\nWykorzystanie promieniotwórczości w medycynie i ochrona radiologiczna.\nZasługi Marii Skłodowskiej-Curie w leczeniu raka są nie do opisania – od samej możliwości leczenia się promieniami do instytutów radowych jej imienia, gdzie miała miejsce radioterapia.\nOd promieniotwórczości zrodziła się radiodiagnostykai radioterapia, dwie ogromnie ważne dziedziny medycyny nieodzowne w walce z rakiem.\nBardzo ważne miejsce w dzisiejszym świecie zajmuje zastosowanie promieniowania jonizującegow medycynie (np. zdjęcia rentgenowskie przy zwichnięciach czy złamaniach). Jednym z ważniejszych osiągnięć techniki rentgenowskiej jest tomografia komputerowa. Sterowany komputerem proces wykonywania kolejnych zdjęć badanego narządu w różnych płaszczyznach i pod różnym kątem pozwala uzyskać warstwowy obraz, przedstawiający bardzo dokładnie nawet niewielkie zmiany chorobowe.\nKażdy rodzaj promieniowania może być szkodliwy dla organizmu. Może porozrywać na mniejsze części cząstki związków chemicznych, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmów. Może to powodować śmierć komórek lub ich niekontrolowany wzrost, czyli zmiany nowotworowe, wady genetyczne.\nŹródło zdjęcia: Scholaris CC\nMaria Skłodowska-Curie przez całe życie cierpiała na poparzenia skóry. Została pochowana w ołowianej trumnie umieszczonej następnie w trumnie drewnianej. W czasie przenosin jej ciała w 1995 do paryskiego Panteonu ( jest tam jedyną kobietą) zmierzono poziom promieniowania wewnątrz trumien. Jest on 20 razy niższy niż przyjęty dziś jako bezpieczny dla zdrowia człowieka. Czas półtrwania radu wynosi 1620 lat, więc lekarze są pewni,żeMaria Skłodowska nie była wystawiona na działanie śmiertelnych dawek izotopu.\nźródło zdjęć: WikimediaCommons, autor: Jean-Christophe BENOIST CC\nWizyta w Instytucie Fizyki na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach\nZakład Fizyki Atomowej UJK prowadzi badania dotyczące fizyki zderzeń atomowych i zastosowań spektroskopii rentgenowskiej.\nUrządzenia służące do rozszczepiania jonów Kochanowskiego\nSPEKTROSKOP RENTGENOWSKI Kochanowskiego\nŚwiętokrzyskie Centrum Onkologii w Kielcach Kochanowskiego\nDziałalność Kochanowskiego Zakładu Fizyki Medycznej (ZFM) związana jest z zastosowaniami promieniowania jonizującego w medycynie, w szczególności w szeroko rozumianej diagnostyce oraz w leczeniu nowotworów (radioterapia).\nPrzygotowanie radioterapii jest procesem dość złożonym. W przygotowaniu leczenia uczestniczą lekarze, radioterapeuci, fizycy medyczni, technicy radioterapii. Często proces przygotowania leczenia jest określany terminem „planowanie leczenia”.\nWizyta w modelarni Kochanowskiego\nModelarnia to miejsce w szpitalu, w którym podejmuje się działania mające na celu zapewnienie komfortowej i powtarzalnej pozycji pacjenta w czasie napromieniania. Uzyskanie takiej komfortowej i powtarzalnej pozycji ma niezwykle istotne znaczenie w bezpiecznym przeprowadzeniu leczenia. Leczenie promieniowaniem jonizującym trwa niekiedy nawet 6 tygodni, 5 razy w tygodniu. W zależności od części ciała, która jest zaatakowana przez nowotwór wykonywane są różne, jak to jest nazywane w języku radioterapii, unieruchomienia.\nUrządzenie do przygotowywania form przeznaczonych do precyzyjnego skierowania wiązki napromieniania\nNapełnienie wcześniej wyciętej formy ciekłym ołowiem, który nie przepuszcza promieniowania\nPrzygotowania do unieruchomienia pacjenta precyzyjnego skierowania wiązki napromieniania\nMaszyna służąca do podgrzania materiału, z którego wykonana została maska\nUformowanie maski, która będzie służyła do unieruchomienia pacjenta, podczas napromieniania\nBadanie tomograficzne wykonana została maska\nTOMOGRAF wykonana została maska\nPlanowanie leczenia wykonana została maska\nPo otrzymaniu danych z tomografii komputerowej rozpoczyna się stosunkowo długa procedura przygotowania techniki napromieniania. Zasadniczym celem realizowanych działań jest uzyskanie takiego rozkładu dawki w ciele pacjenta, aby podać pełną dawkę terapeutycznąw obszarze objętym procesem nowotworowym i równocześnie podać jak najmniejszą dawkę w pozostałych tkankach znajdujących się w napromienianej objętości. Przygotowanie techniki napromieniania rozpoczyna się od starannego określenia obszaru objętego procesem nowotworowym. To bardzo odpowiedzialne i trudne zadanie jest realizowane przez lekarza radioterapeutę.\nMIEJSCE PRACY FIZYKA wykonana została maska\nAKCELERATOR wykonana została maska\nUrządzenie służące do precyzyjnego napromieniania chorych komórek\nMiejsce monitorowania przebiegu napromieniania pacjenta chorych komórek\nMoneta 10 złotowa upamiętniająca stulecie urodzin Marii Curie przypadające w 1967 roku\nŹródło zdjęcia: WikimediaCommonsCC\nNajwiększym marzeniem Curie przypadające Marii Skłodowskiej-Curiebyło powstanie Instytutu Radowego w Polsce.\nMaria Curie- Curie przypadające Skłodowska (1867-1934) medallion at the Polish School of Paris.\nAwers medalu Maria Skłodowska Curie 1867-1967. Wielkiej uczonej w stulecie urodzin. Wykonany przez Wandę Gosławską.\nŹródło zdjęć: WikimediaCommons CC\nPodziękowanie Curie przypadające\nDr Aldony Kubali – Kukuś\nDr Dariusza Banasia z Zakładu Fizyki Atomowej UJK\nMgr Tomasza Kuszewskiego\nz Zakładu Fizyki Medycznej ŚCO\nza pomoc w pozyskaniu informacji do naszego projektu.\nPrezentację przygotowali: Curie przypadające Jakub Cedro,Janusz Buras,Kacper Janyst,Sylwia Jedynak\nZdjęcia: Jakub Cedro


Pasmo sukcesów sportowych dziewcząt SP Kobylin - Aktualności - UG Kobylin\nPasmo sukcesów sportowych dziewcząt SP Kobylin\nWszystko rozpoczęło się 14 marca, kiedy to pojechaliśmy do SP 8 Krotoszyn, aby rozegrać mecz w piłce koszykowej o tytuł mistrza powiatu rocznika 2009. Po bardzo dramatycznym spotkaniu, gdzie szala przechylała się to w jedną, to w drugą stronę, wyszliśmy zwycięsko z tego pojedynku, wynikiem 30 do 25. To zapewniło nam awans do zawodów rejonowych, rozgrywanych dwa dni później w Kraszewicach koło Grabowa. Tam spotkały się najlepsze drużyny rejonu kaliskiego - szkoła z Ostrowa, gospodarze z Kraszewic, szkoła z Kowalewa, no i nasza dzielna reprezentacja. W tym doborowym towarzystwie udało nam się zająć trzecie miejsce. Zważywszy na to, że nie jesteśmy szkołą o profilu sportowym, a dziewczyny grają głównie w piłkę ręczną - to ogromny sukces.\nW tym samym tygodniu, mistrzem powiatu w piłce koszykowej zostały też dziewczyny z rocznika 2008/2007, które wprost rozgromiły krotoszyńskie szkoły, pokonując Sp 8 - 28:4 a potem Sp 3 - 26:6. Najwięcej punktów zdobyła Amelia Pośpiech, wykonując serię pięknych akcji z szybkiego ataku. Było to jednak możliwe dzięki dobrej grze całej drużyny. Pozwoliło nam to na kolejny udział w zawodach rejonowych w Ostrowie Wlkp. Tam zmagaliśmy się z Sp 11 Ostrów, Sp Kowalew, Sp Ostrów nr 5, oraz Kraszewicami. Udało nam się pokonać Sp Kowalew, a pozostałe szkoły mają profil koszykarski, więc trudno było im sprostać. Nasze dzielne dziewczyny zajęły ostatecznie czwarte miejsce w całym rejonie kaliskim.\nPrzygode z piłką ręczną rozpoczęliśmy od mistrzostw powiatu rocznika 2009, które rozegraliśmy 15 marca w Koźminie wlkp. Naszymi rywalkami były dwie koźminskie szkoły: SP 1 i SP 3. W obu meczach zwyciężyliśmy najpierw 5:1, a potem 6:1. Najwięcej bramek rzuciła Liwia Adamczak. Był to pierwszy turniejowy występ dziewcząt i dopiero co nabierały wprawy w zmaganiach meczowych. To zwycięstwo dało nam awans do kolejnych zawodów rejonowych. Potem, 30 marca pojechaliśmy do Baranowa koło Kępna na finał rejonu. Nasze rywalki to szkoła z Gołuchowa, Skalmierzyc, Kraszewic i gospodarz turnieju - Donaborów. We wszystkich rozgrywanych meczach zwyciężaliśmy bez większych problemów, wygrywając 16:3, 14:0, i 9:2, 7:3.\nW ciągu turnieju typowano najlepszego strzelca, bramkarza i zawodnika turnieju. Najskuteczniejszym strzelcem została Maja Robakowska - rzuciła 31 bramek, a najlepszą bramkarką - Wiktoria Pierzchała.\nNie wszystko jednak poszło tak jakbyśmy chcieli, bo w mistrzostwach powiatu rocznika 2007/08 ulegliśmy SP 3 Koźmin jedną bramką, a to pozbawiło nas awansu do rejonu. Nadmienić trzeba, że dziewczęta uzyskały awans dwa lata wcześniej, ale niestety pandemia pozbawiła nas wtedy możliwości udziału w zawodach rejonowych, a szkoda, bo dziewczęta grają bardzo dynamiczną i widowiskową piłkę.\nNiemniej wszystkie te występy i sukcesy są efektem ich pracy, treningu i zapału, czym zadają kłam stereotypowi, że dziewczyny unikają wychowania fizycznego i sportu. Na treningach potrafi ich być i ponad 20 osób.


Profil użytkownika xovox - eKino-tv.pl\nW serwisie od: 2016-07-09\nKrytykujecie ten film, więc się pytam : Jacy idioci wywindowali punktację tego filmu na poziom 8,1 pkt. Żenada, debile.\nWy wszyscy domorośli historycy, jakim prawem pozwalacie sobie na tak głupie i chamskie oceny przyczyn wybuchu powstania ?! Kim wy jesteście szczawie, którym mleko z pod nosa jeszcze kapie, aby w tak pogardliwy sposób mówić o tamtych czasach. Jeden film i kilka opinii w TVN lub GW, to za mało, wręcz zakrawa na kpinę i ignorancję. Jesteście albo zwykłymi idiotami, albo co gorsza bydlakami, którzy plują na historię własnego kraju. Co za banda, szkoda słów.


Opinie o hotelu Menaville, Egipt, Morze Czerwone, Makadi Bay - TraveliGo.pl\nUdogodnienia hotelu Menaville\nOcena hotelu Menaville:\nHotel Menaville w ofercie Biura podróży:\nOferty Biura podróży TUI do hotelu Menaville\nanimacje dla dzieci: 3 - 12 lat, codziennie 09:00 - 16:00\nłóżeczko dla dzieci: na zapytanie, rezerwacja wymagana, za opłatą\nOferty Biura podróży Coral Travel do hotelu Menaville\n1991 r. Odnowiony w 2014 r.Na terenie hotelu: restauracja, bar, sejf w recepcji (bezpłatny), pralnia (płatna), basen odkryty.Hotel przystosowany dla osób niepełnosprawnych.\nZlokalizowane są w 3 budynkach:- 1 budynek główny (liczba pięter: 1)- 1 bungalow (liczba pięter: 1)- 1 villa (liczba pięter: 2)Typy pokoi:- pokoje standardowe dla max. 2 os.: klimatyzacja indywidualna, TV, telefon, łazienka (wanna, WC), balkon lub taras- pokoje superior dla max. 2 os.: klimatyzacja indywidualna, TV, telefon, łazienka (wanna, WC), balkon lub taras\n- restauracja główna "Amalia", barAll Inclusive(10:00-00:00)- śniadanie (07:00-10:00), obiad (13:00-15:00), przekąski (16:00-17:30), kolacja (19:00-22:00) serwowane w restauracji GŁÓWNEJ- wybrane lokalne napoje alkoholowe i bezalkoholowe\n- tenis stołowy- rzutki- siatkówka plażowa- miniboisko do piłki nożnej- animacje- dyskoteka\n- bilard- sporty wodne na plaży- aerobik- siłownia- centrum SPA- masaż- sauna- jacuzzi\nNajczęstsze pytania związane z funkcjonowaniem hotelu w związku z epidemią wywołaną przez COVID19:- Czy są jakieś ograniczenia dla gości opuszczających hotel? - NIE- Czy goście są zobligowani do noszenia maseczek zasłaniających usta i nos na terenie hotelu? - NIE- Czy w hotelu można kupić maseczki? - DOSTĘPNE BEZPŁATNIE- Czy w hotelu znajduje się się pokój/strefa/miejsce izolacji dla gości? - TAK- Czy podczas zakwaterowania goście muszą okazać oświadczenie dotyczące swojego stanu zdrowia? - NIE- Czy w pokojach znajdują się jednorazowe kosmetyki takie jak szampon, mydło itp..? - TAK- Czy takie wyposażenie pokoi jak kubki, szklanki itp. są dezynfekowane i dostarczane w jednorazowych torbach? - TAK- Jak często są sprzątane pokoje? - CODZIENNIE- Czy w hotelu jest bufet szwedzki? - TAK, NA ŚNIADANIE, OBIAD I KOLACJĘ- Jak będą serwowane posiłki? - OBSŁUGA KELNERSKA- Czy układ stolików w restauracji zachowuje odległość dystansu społecznego? - TAK- Czy jest dostępna usługa Room Service? - NIE- Czy będzie dostępna usługa zamawiania posiłków na wynos? - NIE- Jakie jest maksymalne obłożenie plaży? - 350 GOŚCI / 13000 M- Czy jest wydzielona strefa dla dużych rodzin lub grup zorganizowanych na plaży i basenie? - NIE- Czy na leżakach są materace? - TAK- Czy na plaży są dostępne ręczniki? - TAK, BEZPŁATNIE, INDYWIDUALNIE PAKOWANE- Czy leżaki są dezynfekowane? - TAK, PO KAŻDYM UŻYCIU- Czy na basenie jest serwis dań i napojów? - TAK, SAMOOBSŁUGA- Czy centrum SPA jest czynne? - NIE- Czy układ leżaków i stolików w strefie relaksu zachowuje obowiązek dystansu społecznego? - NIE- Czy siłownia jest czynna? - NIE- Czy mini klub jest czynny? - NIE- Czy hotel prowadzi program animacyjny? - NIE- Czy hotel ma przygotowany plan działania na wypadek pojawienia się infekcji u gościa lub objawów zarażenia COVID 19? - ZAKAŻENI GOŚCIE BĘDĄ IZOLOWANI W SPECJALNIE PRZEZNACZONYCH DO TEGO POKOJACH, BĘDĄ POD OBSERWACJĄ MEDYCZNĄ- Czy w przypadku pojawienia się zakażenia u gości hotel podejmie specjalne środki? - ZAKAŻENI GOŚCIE BĘDĄ IZOLOWANI W SPECJALNIE PRZEZNACZONYCH DO TEGO POKOJACH, HOTEL SKONTAKTUJE SIĘ Z LOKALNYMI WŁADZAMI W CELU USTALENIA CZY ZAKAŻONY GOŚĆ POWINIEN ZOSTAĆ W HOTELU CZY POWINIEN ZOSTAĆ PRZETRANSPORTOWANY DO SZPITALA\nNiepełnosprawniWi-FiPrzy plażySPADiscoMini KlubAll InclusiveSerwis plażowySporty wodne\nOferty Biura podróży Ecco Holiday do hotelu Menaville\nPlażowy hotel przeznaczony zwłaszcza dla osób nastawionych na aktywny wypoczynek oraz dla rodzin z dziećmi pragnących miło i bezpiecznie spędzić wakacje. Wspaniałą atmosferę zapewnia przyjazna obsługa i zespół hotelowych animatorów. Rozległy kompleks hotelowy składa się z budynku głównego i kilkunastu willi mieszczących wygodne pokoje. Renomowany ośrodek SPA Menaville Center oferuje szereg specjalistycznych zabiegów.\nw Safadze, przy plaży, ok. 8 km od centrum, ok. 45 km od lotniska.\nliczba pokoi: 301, restauracje: 2, bary: 5, lobby bar, bar na plaży, bar przy basenie, sejf, room service (płatny), lobby, pralnia/czyszczenie chemiczne (płatne), internet (płatny), internet bezprzewodowy (płatny), recepcja 24h, sala TV, taras słoneczny, parking, ogród, wymiana walut, przechowalnia bagażu, fryzjer, dozwolone zwierzęta, udogodnienia dla niepełnosprawnych, wypożyczalnia rowerów, pasaż handlowy, bank, opieka lekarska (płatna), pokoje dla niepełnosprawnych, pokoje łączone.\nklimatyzacja, telewizja satelitarna, lodówka, telefon, taras/balkon, radio/muzyka, suszarka do włosów, łazienka z wanną lub prysznicem.\nsiatkówka, koszykówka, wodny aerobik, nauka nurkowania (płatna), tenis ziemny, tenis stołowy, masaże (płatne), jacuzzi (płatne), centrum fitness (płatne), aerobik, SPA (płatne), sauna (płatna), rowery (płatne), bilard (płatny), szachy, siłownia, zabiegi lecznicze (płatne).\nnurkowanie (płatne), snorkeling (płatny), siatkówka, kajaki (płatne), surfing (płatny), windsurfing (płatny), kitesurfing (płatny), sporty wodne (płatne).\nSTANDARD: pokoje dla max. 2 osób dorosłych i 2 dzieci z widokiem na basen i ogród lub góry.\nOferty Biura podróży Best Reisen do hotelu Menaville\nHol powitalny z recepcją i punktem wymiany walut, restauracja główna, restauracja włoska a'la carte, bar przy plaży, bar przy basenie, bar przy centrum sportów wodnych, kącik orientalny z sziszą, room service, pralnia, kafejka internetowa, punkt medyczny, pasaż handlowy.\nHB: śniadania i obiadokolacje w formie bufetów All inclusive: śniadania, obiady, kolacje - bufety, lokalne napoje bezalkoholowe i alkoholowe serwowane w wyznaczonych barach i godzinach.\nOferty Biura podróży Sun&Fun do hotelu Menaville\nHotel znajduje się bezpośrednio przy piaszczystej plaży, 45 km na południe od lotniska 8 km od centrum miejscowości Safaga.\nHB (śniadania i obiadokolacje\nBezpłatnie Goście mogą skorzystać z: siłowni, dyskoteki, tenisa stołowego, boiska do siatkówki plażowej, programu animacyjnego oraz basenu. Za dodatkową opłatą dostępne są: sauna, jacuzzi, kort tenisowy, bilard, centrum sportów wodnych (windsurfing) i centrum nurkowania oraz SPA.\nwizy egipskiej płatnej na lotnisku - 15 USD od osoby\nOferty Biura podróży GTI do hotelu Menaville\nHotel położony ok. 5 km od Safagi, ok. 60 km od centrum Hurghady - Sakkala i ok. 50 km od lotniska w Hurghadzie, przy prywatnej, piaszczystej plaży. Leżaki, materace, parasole i ręczniki plażowe bezpłatne. Do centrum Hurghady kursuje odpłatnie bus hotelowy.\nKameralny kompleks hotelowy wkomponowany w piękny ogród, składa się budynku głównego i licznych dwu i trzypiętrowych bungalowów, posiada łącznie 301 pokoi, lobby z recepcją i sejfem, restaurację główną, 2 restauracje a’la carte: włoska i rybna, lobby bar, bar przy basenie, bar na plaży, pub, kawiarnię orientalną z shishą, kawiarenkę internetową (płatną) i internet wi-fi w lobby (płatny), sklepiki, kantor, bankomat; basen, brodzik dla dzieci.\nStandardowo wyposażone, indywidualnie sterowana klimatyzacja, TV/SAT, telefon, mini bar (płatny), łazienka z suszarką do włosów. Pokoje z balkonem lub tarasem. Pokoje typu Superior z widokiem na morze.\nAll Inclusive. Śniadania, obiady, kolacje w formie bufetu. Po południu przekąski, kawa, herbata, ciasta. Napoje bezalkoholowe i alkoholowe lokalne dostępne w godzinach 10:00-24:00 w wybranych barach.\nBezpłatne: tenis stołowy, aerobik, boccia, rzutki, siatkówka plażowa, plac zabaw, mini club dla dzieci czynny w godzinach wyznaczonych przez hotel, programy animacyjne.\nPłatne: kort tenisowy, dyskoteka, bilard, salon SPA: sauna, jacuzzi, masaże, sala fitness; centrum nurkowe, centrum wind & kitesurfingu. sporty wodne na plaży oferowane przez prywatnych przedsiębiorców.\nMapa Hotelu Menaville\nMenaville - możliwości zakwaterowania:\nMenaville - Możliwości wyżywienia:\nMenaville - miasta wylotu:\nMenaville - możliwa długość wypoczynku:


Biała kartka z podziękowaniami - laserowo wycinane elementy | Urodziny Ślub Chrzest Imieniny 18-tka\nTHX Maja M6-202\nBiała, składana kartka z podziękowaniami to nie tylko uroczy sposób na to, aby wyrazić wdzięczność bliskiej nam osobie, ale także przedmiot o niezwykłych walorach estetycznych. Koronkowe zdobienia i kokardki decydują o tym, że będzie ona stanowić eleganckie uzupełnienie bukietu kwiatów czy bombonierki pełnej ulubionych czekoladek. Kartka z podziękowaniem to miły gest, który spowoduje, że zostaniemy zapamiętani przez ukochanych nauczycieli na wiele lat.\nTo także ważny akcent uroczystości takich jak zakończenia roku, studniówki, bale maturalne oraz spotkania absolwentów. Dają one okazję do tego, aby podziękować za poświęcony czas, co odgrywa niemałą rolę w zawodzie tak trudnym i wymagającym jak kształcenie innych ludzi. Kartka z podziękowaniem nieoczekiwanie może stać się także elementem naściennej dekoracji lub znaleźć zastosowanie zakładki do książki. Wtedy możemy być pewni, że nasz gest będzie stanowił źródło pięknych wspomnień oraz wielu wzruszeń.


Wenecja. Japońscy studenci zapłacili 4500 zł za obiad | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nWenecja. Japońscy studenci zapłacili 4500 zł za obiad\npast 21.01.2018 17:55\nStudiujący w Bolonii studenci z Japonii wybrali się do jednego z najpopularniejszych wśród turystów miast we Włoszech - Wenecji. Usiedli na obiad w restauracji w centrum miasta. Zamówili cztery steki, zestaw smażonych przystawek i wodę.Rachunek? 1100 euro (z wliczoną obsługą).\nWłoska agencja ANSA podaje, że Japończycy zapłacili za obiad, jednak czuli się oszukani i zawiadomili policję.\nMedia o sprawie poinformował lokalny aktywista, który dowiedział się o tym od przewodnika, wynajętego przez turystów.\nBurmistrz Wenecji do turystów: Nie bądźcie dusigroszami\nTo już kolejny przypadek, gdy zagraniczni turyści muszą płacić ogromne kwoty za posiłki w Wenecji. W zeszłym roku media opisywały sprawy turystów z Wielkiej Brytanii, którzy płacili po kilkaset euro za obiady i kolacje w zwykłych restauracjach. Twierdzili oni, że restauracje miały wykorzystywać ich nieznajomość języka włoskiego i podawać drogie dania, których nie zamówili.\nWtedy sprawę skomentował Luigi Brugnaro. Stanął on po stronie restauracji. Stwierdził m.in., że turyści w Wenecji nie powinni być "dusigroszami" i są w mieście mile widziani, ale "muszą wydać trochę pieniędzy" - opisywał "The Telegraph". Dodał, że jeśli przyjezdni nie znają włoskiego, to powinni się go nauczyć.\nZwrócił też uwagę, że skarżący się turyści nie odesłali dań, których twierdzą, że nie zamówili i... nie zostawili napiwku.\nLubisz przytulać swojego psa? Przestań to robić


Kraków, 15 maj 2010\nRaport dla KOBY Organizacji Odzysku SA\nz realizacji akcji "Zamień Odpady na Kulturalne Wypady" w Krakowie\nPromocja akcji w mediach i konferencja prasowa. Dwa tygodnie przed akcją były emitowane spoty promujące akcje w Radiu Pryzmat. Zostały również zaprojektowane, wydrukowane i rozklejone plakaty promujące akcję na terenie całego Krakowa. W środę 12 maja o godz. 11.00 odbyła się w klubie Gazeta Cafe konferencja prasowa w sprawie akcji "Zamień Odpady na Kulturalne Wypady". W konferencji wzięli udział dziennikarze z Antyradia, Studenckiego Radia Frycz, Radiofonii, Vox, Eska, Dziennika Polskiego, Wprost, Gazety Wyborczej Kraków, Kinoskopu.pl i Radia Kraków.\nPodsumowanie akcji "Zamień Odpady na Kulturalne Wypady" w Krakowie. 15 maja odbyła się na Miasteczku Studenckim AGH pierwsza w Krakowie akcja "Zamień Odpady na Kulturalne Wypady". Na akcję przybyło i wymieniło odpady na zaproszenia i bilety ponad 1200 osób! Zebrane zostało ponad 400 kg papieru, 140 kg plastiku, 130 kg kartonów po napojach, 100 kg zużytych baterii, 400 kg zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego oraz puszki aluminiowe i stłuczka szklana. Rozdaliśmy wszystkie bilety do kin, muzeów i teatrów. Akcja polegała na wymianie przynoszonych przez mieszkańców surowców wtórnych (zużytych opakowań, baterii, sprzętu elektronicznego i elektrycznego) na bilety do instytucji kulturalnych (kin, teatrów, muzeów, na koncerty). Zebrane podczas akcji odpady zostały poddane segregacji a następnie poddane zostaną recyklingowi. Głównym celem akcji była edukacja ekologiczna i kulturalna, oraz pokazanie, że oba obszary ekologia i kultura muszą iść w parze. Człowiek kulturalny przecież nie śmieci i potrafi segregować odpady.\nOrganizatorzy. Akcję zorganizował Dominik Dobrowolski przy współpracy z organizacjami społecznymi: wrocławską Fundacją EkoRozwoju, krakowską Fundacją Instytut Myśli Obywatelskiej im. Stańczyka i warszawską Fundacją Sztuki Współczesnej In Situ.\nPartnerzy akcji i ich rola. Do akcji włączyli się liczni partnerzy dzięki czemu akcja zakończyła się pełnym sukcesem.\nPatroni honorowi nad akcją: Ministerstwo Środowiska i Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Jacek Majchrowski - Prezydent Krakowa,\nMiasteczko Studenckie AGH - użyczenie miejsca na akcję, promocja akcji wśród studentów.\nRadio Pryzmat - patronat medialny.\nMPO Kraków, Koba Organizacja Odzysku Opakowań, Wastes Service - odbiór i recykling surowców wtórnych oraz wsparcie finansowe akcji.\nProgram REKARTON i Fundacja PlasticsEurope Polska - wsparcie finansowe i edukacyjne akcji.\nMuzeum Narodowe i krakowskie ośrodki kulturalne, sportowe, kluby - promocja akcji i przekazanie biletów.\nKrakowskie Szkoły Artystyczne - zorganizowanie pokazu mody na miejscu akcji.\nWydział Kształtowania Środowiska UMK - przekazanie materiałów edukacyjnych na akcję.\nGazeta Cafe - użyczenie miejsca na konferencję prasową.\nSporządził: Dominik Dobrowolski


Franciszek Bendkowski – Fundacja Wcześniak Rodzice-Rodzicom\nKwiecień 09, 20132019-05-30\nJest luty 2011 roku. Wraz z mężem pokonaliśmy ponad dwudziestogodzinną podróż z Norwegii do Polski, aby dokonać ostatnich zakupów przed przyjściem na świat naszego ukochanego synka. Tuż przed wyjazdem, na jednej z rutynowych kontroli w norweskim szpitalu, wykryto białko w moczu. Usłyszałam od lekarza: ?Proszę się nie martwic, białko w moczu to jeszcze nie zatrucie ciążowe, szczęśliwej podróży”.\nTuż po przyjeździe do rodzinnego domu poczułam się źle. Ucisk w górnej części brzucha był nie do zniesienia. Dwie wizyty w ginekologa i USG 3D nic nie wykazały. ?Być może jest Pani przemęczona wielogodzinną podróżą. Proszę odpocząć”. Jednak byłam bardzo niespokojna. Bóle stawały się nie do zniesienia. Ulgę przynosiły tylko ciepłe kąpiele. Spędziłam pod prysznicem wiele godzin. Nadszedł dzień powrotu do Norwegii, 14 luty 2011, Walentynki. Ból przesłaniał mi wszystko. Żegnając się z mamą i rodzeństwem, patrzyłam na rodzinny dom zalana łzami, modląc się… ?Panie Boże nie pozwól nam umrzeć…, pozwól nam tu jeszcze wrócić?\nTuż przed wyjazdem postanowiłam skonsultować się z jeszcze jednym lekarzem ginekologiem, specjalistą, którego darzyłam ogromnym zaufaniem. Pani doktor postawiła diagnozę w ciągu kilku sekund, Syndrom HELLP. Najcięższa postać zatrucia ciążowego. ?Proszę natychmiast do szpitala”. Upierałam się przy swoim. Proszę dać mi leki, ja muszę dojechać do Norwegii, tylko tam mam stuprocentową pewność, iż mój syn będzie żył. Podpisując odmowę hospitalizacji, drżały mi dłonie. Spojrzałam mężowi głęboko w oczy: ?Jedziemy, nie mamy czasu, nie wiem, czy dożyje jutra”. Podróż pamiętam jak przez mgłę. Leki co trzy godziny i nieustanne prośby męża: ?Zjedz kawałek czekolady i powiedz, czy synuś się rusza, proszę Cię skarbie”.\n15 lutego o godzinie 15:00 dotarliśmy na miejsce. Zostałam przyjęta na oddział ginekologiczno-położniczy w Tonsberg. Lekarz dyżurna poinformowała mnie, iż czeka na wyniki badań i prawdopodobnie będę musiała zostać w szpitalu do rozwiązania, czyli do 29 kwietnia 2011. Ok. Pomyślałam. Tylko nam pomóżcie. Po dwóch godzinach wbiegła lekarka z kilkoma pielęgniarkami. ?Zabieramy Cię na Intensywną Terapię, Twój syn musi się dzisiaj urodzić”. Usłyszałam. Płakałam, krzyczałam, to niemożliwe, przecież to dopiero 29 tydzień ciąży. Nie pozwólcie mu umrzeć. Mąż był przy mnie i tylko on dawał mi siłę. Niestety doszło do stanu przedrzucawkowego, zatrzymania akcji serca. Mąż został wyprowadzony. Gdy się obudziłam, czułam ogromny ucisk w piersiach i przeszywające ciepło. Przez mgłę spojrzałam na monitory, ciśnienie 200/110. Po siedmiu godzinach walki, zabrano mnie na blok operacyjny. Mąż szedł przy mnie, ocierając łzy, a ja… modliłam się na cały głos, ile miałam sił w sobie… Pod Twoją obronę uciekamy się….\n23.32 przychodzi na świat nasz synuś. Piękny, malutki człowieczek. 1410 gram i 38 cm naszego szczęścia. Oboje w stanie ciężkim trafiamy na Intensywną Terapię. Przez mgłę pamiętam słowa męża: ?Kochanie, mamy synusia, jest taki malutki ? pokazywał mi własną pięść”. Zasnęłam. Obudziłam się rano. Milion kabli, monitorów i… zdjęcie mojej kruszynki włożone za szpitalną koszulę. Patrzyłam i płakałam, błagając, aby pozwolili mi go zobaczyć. Wieczorem około godziny 21:00 w asyście męża i pielęgniarki w końcu pozwolono mi go zobaczyć. Malutkie ciałko podłączone pod setki kabli i respirator, czekało na mnie, na….MAMĘ. Cudna karteczka nad łóżeczkiem: FRANCISZEK.\nBoże jest on! Mój syn! Zrobię wszystko, aby był zdrowym i szczęśliwym chłopcem. Wróciłam od niego na własnych nogach. Z cewnikiem pod pachą, opierając się o wózek inwalidzki. Wróciłam na salę i krzyczałam w duchu do tego na górze….ON MA ŻYC SŁYSZYSZ!!!!! NIE POZWOLĘ CI GO ZABRAĆ!!!!!!!\nPo 6 tygodniach walki. Przebytej sepsie. Problemami z oddychaniem. Walką o każdy oddech i każda kroplę matczynego mleka. Udało się. Opieka medyczna była cudowna. Oboje z mężem mieszkaliśmy we własnej, szpitalnej kawalerce tuż obok oddziału. Byliśmy dzień i noc przy Franusiu. My walczyliśmy dla niego, a on dla nas.\nDziś Franio jest pięknym dwulatkiem, bez jakichkolwiek oznak wcześniactwa i problemów zdrowotnych. Jest naszym największym cudem i darem od Boga