Omnichannel 2020 - jak Polacy kupują w czasach koronawirusa? (online i offline) - Ekomersiak.pl\nOmnichannel 2020 - jak Polacy kupują w czasach koronawirusa? (online i offline)\nZakupy w dzisiejszych czasach w związku z sytuacją z koronawirusem przeniosły się do internetu. Znacznie częściej kupujemy w e-sklepach niż sklepach stacjonarnych. Ostatnie dane pokazują, że w ciągu zaledwie jednego kwartału rynek e-commerce zanotował wzrost, który był zakładany dopiero w perspektywie najbliższych lat! Walka o klienta w e-commerce stała się więc jeszcze trudniejsza. Obecna sytuacja dla wszystkich jest dużym wyzwaniem, dlatego tym bardziej zapraszam cię do lektury najnowszego raportu “Omnichannel 2020“, który dla mnie jest dużą skarbnicą wiedzy o rynku online i offline w Polsce. Sam wyciągnąłem z niego bardzo wartościowe wnioski dla siebie, ale o tym więcej przeczytasz w artykule.\nRaport “Omnichannel 2020” został oparty o 170 tysięcy wypełnionych ankiet. Polecam się z nim zapoznać każdemu, kto interesuje się rynkiem handlu internetowego w Polsce i sprzedaży tradycyjnej.\nZacznijmy od tego, czym jest raport “Omnichannel 2020”?\nRaport skupia się na najważniejszych branżach w polskim e-commerce i sprzedaży tradycyjnej takich jak:\nZnajdują się w nim także mniej oczywiste branże z perspektywy typowego postrzegania e-commerce takie jak Telekomunikacja, czy Kina. Są to segmenty rynku, które solidnie wykorzystują zarówno online, jak i offline do rozwoju biznesu z wykorzystaniem i na bieżąco analizują doświadczenia zakupowe klientów.\nRaport “Omnichannel 2020” obejmuje poniższe branże:\nFilmy, książki, muzyka i inne multimedia\nYourCX to firma specjalizującą się od wielu lat w badaniach Customer Experience (doświadczenia zakupowe) identyfikujących problemy klientów i ich wpływ na wskaźniki biznesowe.\nFirma ta współpracuje od lat z dużymi e-commercami w różnych branżach, dzięki czemu ma dostęp do wielu bardzo ciekawych danych rynkowych, dlatego poprosiłem właściciela tej firmy Piotra, abym mógł podzielić się z wami tymi danymi.\nOpisując raport o omnichannel, wypadałoby na początek wyjaśnić co ten termin oznacza? 🙂 Definicji jest wiele, ale chciałbym to wyjaśnić w najprostszy możliwy sposób. Omnichannel to w skrócie jest sprzedaż z wykorzystaniem obu kanałów zarówno online, jak i offline. Nie wystarczy jednak sprzedawać wielokanałowo, trzeba skutecznie zintegrować kanały, tak by zapewnić klientowi spójne doświadczenie zakupowe w obu tych kanałach, czyli właśnie omnichannel.\nW Polsce nadal absolutna większość firm wykorzystuje strategię multichannel, błędnie nazywając ją omnichannel. Firmy rzeczywiście posługują się wieloma kanałami sprzedaży. Niestety, klient, przechodząc z jednego kanału do drugiego, nie ma wrażenia, że pozostaje w tym samym środowisku.\nInną definicją, która świetnie oddaje jej znacznie to “Omnichannel mówi o tym, że: Klient jest klientem marki, a nie kanału sprzedaży. W tym rozumieniu użytkownik jest uczestnikiem procesu, w którym, niezależnie od kanału, doświadczenie jego ma być spójne i wygodne (seamless user experience).\nJej autorem jest Jakub Gierszyński – Dyrektor Marketingu i E-commerce w Inter Cars. Jakub ma duże doświadczenie w tym zakresie, bo tworzył i rozwijał strategię Omnichannel dla marki Decathlon z bardzo dobrym skutkiem.\nRealne połączenie świata online i offline nie jest jednak takie proste. Żeby wdrożyć prawdziwy omnichannel, taki który docenią przede wszystkim klienci, niezbędna jest pełna synergia działania na każdym szczeblu organizacji. A to oznacza wyeliminowanie wewnętrznych antagonizmów.\nOczywiście są już na rynku takie marki, które takie doświadczenia zakupowe zaczynają oferować na odpowiednim poziomie, ale nadal jest to absolutna mniejszość.\nRAPORT OMNICHANNEL 2020\nChciałbym oddać tutaj głos Piotrowi Wojnarowiczowi, który jest CEO firmy YourCX, a także twórcą tego raportu.\nW związku z obecną sytuacją (COVID-19) gdy ze wszystkich stron słychać “zostań w domu” znacznie częściej robimy zakupy za pośrednictwem Internetu. Ostatnie dane mówią, że w ciągu jednego kwartału rynek ecommerce zanotował taki rozwój, jaki był przewidziany na najbliższe lata! Jednak walka o klienta jest coraz trudniejsza, bo już nie tylko sam w sobie produkt i jego cena determinują zakup, ale też wszystkie okoliczności towarzyszące. Wszystko co spotyka potencjalnego klienta na drodze do pozyskania produktu tj. prezentacja, łatwość, ale i bezpieczeństwo jego zakupu, możliwość zwrotu/wymiany, a w tym przypadku i jakość obsługi posprzedażowej. Wszystkie te i inne kroki wykonane do osiągnięcia celu jakim jest zakup wpływają na doświadczenia klienta i jego chęć powrotu i/lub polecenia konkretnego sprzedawcy rodzinie i znajomym.\nMam nadzieję, że zebrane wyniki pomogą lepiej zrozumieć kupujących jak i zachęcą wszystkich do dalszego rozwoju programów Customer Experience, które finalnie służą nam wszystkim.\nDane jakościowe o charakterze ilościowym zbierane anonimowo i dobrowolnie, bez gratyfikacji dla respondentów;\nBadanie możliwe do uczestnictwa i wypełniania wyłącznie jednorazowo on-line;\nGrupa docelowa badania odpowiadająca przekrojowemu profilowi użytkownika Internetu w Polsce;\nZasięg ponad 1 700 000 konsumentów uzyskany dzięki partnerom badania;\nPonad 170 000 wypełnionych ankiet;\nWspólna miara metodologii NPS dla zakupów offline i online;\nRealizacja badania: sierpień-wrzesień 2020;\nPartnerzy badania: CCC, Leroy Merlin, Multikino, Orange, Play, Super-Pharm, T-Mobile;\nDane prezentowane w raporcie pochodzą ze stron innych partnerów badania niż partnera z tej branży;\nPartnerami badania były takie marki jak: CCC, Leroy Merlin, Multikino, Play, Orange, Super-Pharm, T-Mobile.\nCelem powstania wskaźnika Your Customer Experience Index było lepsze zróżnicowanie firm o podobnych wynikach oraz wskazanie realnych liderów doświadczeń.\nW związku z tym do wyliczeń wartości brane są tylko wyjątkowo dobre doświadczenia (ocena rewelacyjnie), jak i bardzo negatywne (fatalnie oraz kiepsko). W przypadku pytania NPS założenie mamy spełnione dzięki uwzględnianiu promotorów i krytyków.\nWszystkie cztery wskaźniki:\nNPS (Net Promter Score) – narzędzie oceny lojalności klientów\nTraktowane są równie ważne, dlatego każdy z nich ma taką samą wagę i został przeskalowany do wartości z przedziału [0, 250], tak aby finalny wynik miał wartość z przedziału [0, 1000]\nKlienci najczęściej wybierają RTV EURO AGD! Media Expert goni lidera…\nNa początek zacznijmy od branży e-commerce, która ma najwyższy koszyk zakupowy spośród wszystkich badanych.\nLiderami w sprzedaży sprzętów elektronicznych są RTV Euro AGD, w którym co trzeci respondent dokonał ostatnio zakupu oraz Media Expert.\nZestawiając wyniki Omnichannel 2020 z zeszłoroczną edycją badania, widać wzrost udziału zakupów w sieciach RTV Euro AGD oraz Media Expert. W porównaniu z Omnichannel 2018 znaczący spadek wskazań ma Media Markt oraz Komputronik.\nCo piąty z ankietowanych nie kupuje lub nie pamięta zakupów z tej kategorii. Podobny udział rynkowy ma Media Markt oraz Allegro. Kolejne marki nie przekroczyły 10% wskazań badanych.\nWyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów internetowych oraz tradycyjnych).\nBranża RTV i AGD z podobnym udziałem w sprzedaży online i offline\nW zależności od sklepu, w którym ankietowani kupują sprzęt RTV/AGD różnie rozkładają się preferencje kanałów zakupowych. W kanale online liderem są Allegro oraz RTV Euro AGD, które jest również liderem w sprzedaży tradycyjnej.\nWidać bardzo wyraźnie jak wzrósł udział sprzedaży w kanale online w stosunku do ubiegłego roku spowodowanej sytuacją z pandemią koronawirusa.\nMężczyźni częściej kupują w e-sklepach, Kobiety na Allegro\nMężczyźni częściej kupują tego typu produkty niż kobiety, jednak bez względu na płeć w celu zakupu zazwyczaj kierujemy się do sklepów sieci RTV Euro AGD lub Media Expert. Mężczyźni częściej niż kobiety wybierają zakupy w serwisie Allegro a kobiety częściej nie kupują lub nie pamiętają zakupów sprzętów elektronicznych.\nSprzedaż online zdominowała rok 2020 w RTV / AGD! Media Markt dominuje w offline, Allegro i Morele z dostawą do domu.\nPorównując sytuację z raportem Omnichannel z ubiegłego roku mamy totalne odwrócenie pozycji na rzecz online, co nie jest żadnym zaskoczeniem biorąc pod uwagę sytuację z lockdownami wynikającymi z COVID-19, na których bardzo mocno straciła cała branża sprzedaży tradycyjnej.\nTak to wyglądało w 2019 roku\nA tak to wygląda w 2020 roku\nW zależności od sklepu, w którym dokonywane są zakupy, badani preferują różne metody zakupu. W kanale online oprócz zakupu z dostawą do domu bardzo popularna jest metoda odbioru zamówień internetowych w punkcie odbioru oraz stacjonarnym sklepie marki, co jest szczególnie zauważalne w przypadku marki Komputronik czy Media Expert.\nPorównanie rok 2020 vs. 2019\nAllegro liderem online dostaw do domu i odbioru w sklepach\nMedia Expert liderem online odbioru w sklepach\nMedia Markt liderem w sklepach stacjonarnych\nNeonet liderem zamówień w sklepach stacjonarnych z odbiorem w domu\nYour Customer Experience Index dla Allegro\nWskaźnik jakości Your Customer Experience Index ma na celu łatwiejsze zróżnicowanie firm osiągających podobne do siebie wyniki w pytaniach cząstkowych jak i wskazywać realnych liderów jakości na skali od 0 do 1000.\nJak widać po wynikach jest jeszcze tutaj dużo do zrobienia, skoro tylko jedna z firm osiągnęła wynik w okolicy trzech czwartych możliwych punktów. Liderami w branży są Allegro, Morele.net oraz RTV Euro AGD. Oceny marek na przestrzeni lat są zróżnicowane.\nTo, co można bardzo wyraźnie zauważyć to, że wskaźnik Your Customer Experience Index z każdym rokiem spada dla każdej z prezentowanych marek. Zastanawia mnie tutaj mocno przyczyna takiego stanu rzeczy? Powodów może być wiele, większa świadomość klientów, wyższe oczekiwania itd.\nJeszcze rok 2020 jestem w stanie częściowo wytłumaczyć bardzo dużą skalą wzrostu sprzedaży w online, na którą praktycznie żadna branża nie była przygotowana, ale przyznam, że jestem zaskoczony aż taki spadkami doświadczenia klientów od 2018 roku.\nOnline gwarantuje lepsze doświadczenia zakupowe niż offline!\nAllegro liderem w kanale internetowym\nRTV AGD liderem w sprzedaży tradycyjnej\nWarto zauważyć, że ankietowani bardziej pozytywnie oceniają doświadczenia zakupów online niż te ze sprzedaży tradycyjnej. Allegro może pochwalić się najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale online, a RTV Euro AGD najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale sprzedaży tradycyjnej.\nNa koniec tej części chciałbym jeszcze poruszyć dwa istotne elementy, czyli ocenę jakości doświadczeń klientów w poszczególnych kanałach:\nNajwyższa jakość doświadczeń online w Allegro!\nAllegro wyraźnie dystansuje tutaj konkurencję. Analizując poszczególne aspekty doświadczeń w zestawieniu ze wskaźnikiem NPS obserwujemy siłę marki Allegro, gdzie wysoka ocena łatwości zakupu oraz duży wybór produktów powiązane są z wysokim prawdopodobieństwem polecenia marki znajomym.\nNajwyższa jakość doświadczeń offline w RTV Euro AGD!\nNajwyższy wskaźnik NPS (oceny lojalności klientów) w kanale tradycyjnym notujemy dla RTV Euro AGD, ankietowani podobnie oceniają Media Expert oraz Media Markt.\nNajmniejszy wybór jest w Avans, który uzyskał również bardzo niskie oceny w innych obszarach.\nDuże rozproszenie rynku odzieżowego w online i offline! H&M i Reserved na czele\nPora przejść do kolejnej bardzo popularnej kategorii, jaką są Ubrania. Zacznę od tego, że jest to branża bardzo mocno rozproszona, więc brakuje zdecydowanego lidera.\nPonad 40% respondentów kupuje ubrania oraz dodatki w sklepach, które nie zostały ujęte w badaniu co nie jest dla mnie niczym zaskakującym, bo sam pomagam kilku markom odzieżowym działającym w online, ale także offline i wiem jak szeroki jest to rynek.\nPrawie 30% ankietowanych wskazało H&M, który ma rozległą sieć sprzedaży stacjonarnej. Niewiele mniej wskazań przypadło dla Reserved. Wyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów\ninternetowych oraz tradycyjnych).\nZalando liderem w online! H&M i Reserved liderami w offline\nW zależności od sklepu, w którym respondenci nabywają ubrania różnie rozkładają się preferencje kanałów zakupowych. W kanale online liderem jest Zalando, natomiast spośród przebadanych marek H&M jest liderem sprzedaży tradycyjnej.\nZalando liderem dostaw do domu! Zara, Top Secret i Reserved liderami odbioru w sklepach stacjonarnych\nW zależności od sklepu, w którym dokonywane są zakupy ankietowani preferują różne metody zakupu. W kanale online oprócz zakupu z dostawą do domu bardzo popularna jest metoda odbioru zamówień internetowych w punkcie odbioru (paczkomat, Poczta, Żabka, Ruch itp) oraz stacjonarnym sklepie marki, co jest szczególnie zauważalne w przypadku marek Zara, Top Secret oraz Reserved.\nPorównanie branży Ubrania – rok 2020 vs. 2019\nZalando liderem online dostaw do domu\nZara – liderem online odbioru w sklepach\nBon Prix i Answear.com– odbiór w punktach odbioru\nH&M i Reserved – liderami zakupów w sklepach stacjonarnych\nTop Secret – liderem zamówień w sklepach stacjonarnych z odbiorem w domu\nNajlepsze doświadczenie zakupowe klienta dla Zalando i Zara\nWarto zauważyć, że ankietowani zdecydowanie pozytywniej oceniają doświadczenia zakupów online niż te, ze sprzedaży tradycyjnej. Zalando może pochwalić się najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale online, a Zara najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale sprzedaży tradycyjnej.\nWiększość przebadanych firm oscyluje w podobnym zakresie punktowym względem poprzednich edycji badań, a więc oceny niewiele się zmieniły, gdzie np. w RTV / AGD różnice są zaskakująco duże.\nPoniżej rozbicie doświadczeń zakupowych i udziału rynkowego osobno dla kanału tradycyjnego i internetowego\nNa wykresach przedstawione są udziały rynkowe w zależności od kanału sprzedaży oraz wartości wskaźnika Your Customer Experience Index. W kanale internetowym dominuje Allegro z największym udziałem rynku oraz Zalando z najwyższą wartość wskaźnika.\nW kanale stacjonarnym największy udział ma H&M, a pozycję lidera doświadczeń w tym obszarze zajmuje Zara.\nDoświadczenie zakupowe w online dla Zalando\nAnalizując poszczególne aspekty doświadczeń w zestawieniu ze wskaźnikiem NPS (oceny lojalności klientów) obserwujemy siłę marki Zalando, gdzie wysoka ocena łatwości zakupu skorelowana jest też z wysokim prawdopodobieństwem polecenia marki znajomym.\nKompletnie mnie to nie dziwi, bo doświadczenie zakupowe, jakie oferuje klientom jest bezkonkurencyjne. Zwłaszcza chwalę sobie za automatyzację zwrotu produktów, gdzie wybieram produkty, które chce zwrócić, drukuje gotową etykietę kurierską, umawiam kuriera na konkretny dzień i gotowe. Niesamowita oszczędność czasu dla klienta.\nDoświadczenie zakupowe w offline dla Zara\nNajwyższy wskaźnik oceny lojalności klientów w kanale tradycyjnym notujemy dla Zary, ankietowani podobnie oceniają Reserved, House oraz H&M. Najmniejszy wybór jest w Top Secret, który również jest najmniej chętnie polecany spośród przebadanych marek.\nSpada znaczenie ceny w e-sklepach, a rośnie znacznie darmowej dostawy, szybkości dostawy czy szerokość oferty produktowej\nCena produktu z roku na rok przestaje mieć tak duże znaczenie dla klienta, coraz bardziej istotne stają się wszystkie okoliczności towarzyszące jak darmowa wysyłka czy też szeroki wybór produktów.\nDuże rozproszenie rynku obuwniczego w online i offline! CCC na czele\nW branży obuwniczej nie można wskazać zdecydowanego lidera ze względu na duże rozproszenie branży. Ponad 30% respondentów kupuje buty w sklepach, które nie zostały ujęte w badaniu. 26% ankietowanych wskazało CCC, który ma rozległą sieć sprzedaży stacjonarnej.\nNastępnie po 12% badanych deklaruje zakupy w Eobuwie lub Deichmann. Wyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów internetowych oraz tradycyjnych).\nEobuwie liderem zakupów internetowych! CCC liderem zakupów tradycyjnych\nW zależności od sklepu, w którym ankietowani nabywają obuwie różnie rozkładają się preferencje kanałów zakupowych. W kanale online liderem jest Eobuwie, natomiast CCC jest bezapelacyjnym liderem w sprzedaży tradycyjnej.\nZalando i Eobuwie liderem dostaw do domu! CCC I Deichman liderem odbioru w sklepach stacjonarnych\nW zależności od sklepu, w którym dokonywane są zakupy ankietowani preferują różne metody zakupu. Zalando, Eobuwie i Allegro dominują w wysyłkach zamówień do domu.\nJeśli chodzi o zakupy w sklepach stacjonarnych to największy udział ma CCC i Deichman.\nW kanale online rośnie znaczenie odbioru zamówień internetowych w punktach odbioru (Paczkomaty, Poczta, Ruch czy stacja benzynowa).\nNajlepsze doświadczenie zakupowe klienta w Zalando i Kazar\nOsoby, które wzięły udział w ankiecie pozytywniej oceniają doświadczenia zakupów online niż te, ze sprzedaży tradycyjnej. Zalando może pochwalić się najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale online, a Kazar najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale sprzedaży tradycyjnej.\nNa wykresach przedstawione są udziały rynkowe w zależności od kanału sprzedaży oraz wartości wskaźnika Your Customer Experience Index.\nW kanale internetowym dominuje Eobuwie z największym udziałem rynku oraz Zalando z najwyższą wartość wskaźnika. W kanale stacjonarnym największy udział ma CCC, a pozycję lidera w tym obszarze doświadczeń zajmuje Kazar.\nSpada znaczenie ceny, coraz większą rolę odgrywa darmowa dostawa. Rośnie znaczenie szerokiej oferty produktowej, czy szybkości dostawy.\nWażną rolę odgrywają opisy produktów, jakość i szczegółów zdjęcia produktowego, na podstawie której klient może podjąć decyzję zakupową.\nEmpik absolutnym liderem rynku!\nNajwiększą sieć sprzedaży stacjonarnej ma Empik i zapewne również dlatego jest bezapelacyjnym liderem rynku, aż 43% respondentów w ostatnim robiło tam zakupy. Na miejscu drugim znajduje się Allegro, na którą wskazał co czwarty respondent.\nNa trzecim miejscu plasują się ankietowani, którzy w ostatnim czasie nie kupowali produktów z tej kategorii – 23%. Wyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów internetowych oraz tradycyjnych).\nEmpik i Allegro liderem w online, Empik w offline!\nZdecydowana większość badanych kupuje produkty z tej kategorii w sklepach stacjonarnych i aż 79% z nich robi to w sklepach sieci Empik. W kanale online liderem sprzedaży jest Empik, następnie Allegro, Tania Książka oraz Świat Książki.\nBonito liderem jakości doświadczeń zakupowych w online i offline!\nLiderem doświadczeń zakupowych w online dla tej kategorii jest Bonito, które wyraźnie zdystansowało konkurencję, nie wiele dalej znajdują się Allegro, TaniaKsiązka, Świat Książki.\nJestem bardzo ciekaw jak to będzie wyglądało w Empiku, czyli lidera jeśli chodzi o doświadczenia zakupowe w przyszłości? Jak wiadomo Empik rozwija mocno swój marketplace, natomiast mam kilku znajomych, którzy już kupowali w Empiku, gdzie nie zwrócili uwagi w trakcie zakupów, że była to firma zewnętrzna, a nie Empik.\nSkutkiem czego zamówienia, które złożyli dotarły do nich ze sporym opóźnieniem, co z miejsca buduje negatywny wizerunek u klienta. Rozumiem doskonale wzrost sprzedaży, ale zobaczymy jak to rozwiążą? Allegro pokazało, że się da zadbać o doświadczenie zakupowe w marketplace.\nNa wykresach przedstawione są udziały rynkowe w zależności od kanału sprzedaży oraz wartości wskaźnika Your Customer Experience Index. W kanale internetowym dominuje Empik z największym udziałem na rynku oraz Bonito.pl posiadające najwyższą wartość wskaźnika.\nW kanale stacjonarnym największy udział ma również Empik, który jednak jest daleko od lidera (Bonito.pl) w obszarze doświadczeń.\nSpada waga ceny, rośnie znaczenie dostawy (szybkość, koszty)\nZ roku na rok cena produktu ma coraz mniejsze znaczenie przy podejmowaniu decyzji zakupowej. Rośnie znaczenie dostawy, czyli kosztów i szybkości.\nWażną rolę odgrywają atrakcyjne promocje, łatwość wyszukiwania produktów, szczegółowość opisów produktów.\nRossmann absolutnym liderem sprzedaży!\nNajwiększą sieć sprzedaży stacjonarnej ma Rossmann i zapewne również dlatego jest bezapelacyjnym liderem rynku, aż 65% respondentów w ostatnim robiło tam zakupy.\nNa miejscu drugim znalazła się Biedronka, na którą wskazał co piąty respondent, zaś na trzecim Hebe – 18%. Jedynie 8% ankietowanych w ostatnim czasie nie kupowało produktów z tej kategorii. Wyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów internetowych oraz tradycyjnych).\nRossmann liderem w offline, Allegro w online\nZdecydowana większość badanych kupuje produkty z tej kategorii w sklepach stacjonarnych i aż 75% z nich robi to w sklepach sieci Rossmann.\nW kanale online liderem sprzedaży jest Allegro (43%), następnie Rossmann, Avon oraz Hebe.\nW drogeriach klienci częściej wybierają sklepy stacjonarne\nAllegro jest liderem w dostawie do domu, a kolejne marki to Douglas, Sephora i Kontigo. W bezpośrednim odbiorze zamówień z internetu w sklepach tradycyjnych najwyższy udział ma Rossmann, który wynosi 8%.\nNajlepsze doświadczenie zakupowe online w Allegro i Douglas! Offline dla Kontigo\nDouglas może pochwalić się wysokim wskaźnikiem jakości w kanale online, ale także największą różnicą w ocenach między kanałami – ocena o ponad 60 punktów wyższa niż w kanale tradycyjnym.\nDoświadczenia klientów ze sprzedaży tradycyjnej są na najwyższym poziomie w Kontigo, gdzie wskaźnik sprzedaży stacjonarnej jest o 50 punktów wyższy niż w przypadku sprzedaży internetowej.\nW offline pod kątem sprzedaży absolutna dominacja Rossmanna, w doświadczeniach zakupowych Kontigo\nPoniżej rozbicie doświadczeń zakupowych i udziału rynkowego osobno dla kanału online i offline\nW kanale internetowym dominuje Allegro posiadające zarówno największy udział na rynku, jak i najwyższą wartość wskaźnika. W kanale stacjonarnym największy udział ma Rossmann, który jednak jest daleko od lidera w obszarze doświadczeń.\nCena odgrywa coraz mniejszą rolę w drogeriach! Rośnie znacznie dostawy pod kątem darmowej wysyłki i szybkości\nCena produktu z roku na rok przestaje mieć tak duże znaczenie dla klienta, coraz bardziej istotne stają się wszystkie okoliczności towarzyszące, koszt dostawy bądź jego brak, czas realizacji zamówienia czy też sposób w jaki produkt/usługa są prezentowane.\nAllegro liderem w kategorii Dom i Ogród\nNie można wskazać zdecydowanego lidera w tej branży. Respondenci najczęściej deklarują, że nabywają sprzęt do domu, ogrodu i majsterkowania kolejno na serwisie Allegro, następnie w Castoramie, w Ikea oraz w Leroy Merlin. Tym samym Castorama wyprzedziła Ikea porównując z ubiegłorocznym wynikiem, gdzie Ikea była pierwsza.\nKolejne marki nie przekroczyły 15% wskazań badanych. Wyniki są zbiorcze dla wszystkich kanałów zakupów (łącznie dla zakupów internetowych oraz tradycyjnych).\nAllegro liderem online, Castorama w offline!\nW zależności od sklepu, w którym respondenci nabywają sprzęt dla domu i ogrodu różnie rozkładają się preferencje kanałów zakupowych. W kanale online zdecydowanym liderem jest Allegro, zaś w sprzedaży tradycyjnej na prowadzeniu są Castorama oraz Leroy Merlin.\nW kanale internetowym zdecydowanym liderem jest Allegro – aż 71% respondentów ostatnio robiło tam takie zakupy. W kanale tradycyjnym mamy trzy sieci retailowe:\nLeroy Merlin (31%)\nKlienci z kategorii Dom i Ogród najczęściej wybierają zakupy w sklepie stacjonarnym\nAnkietowani zdecydowanie preferują zakupy w sklepach stacjonarnych – jedynym wyjątkiem jest Allegro, który nie oferuje takiej formy dostawy. Najwyższy udział dostaw do domu ma IKEA (18%), gdzie prawie co piąty klient wybiera tę formę dostawy.\nOnline gwarantuje lepsze doświadczenia niż offline w Dom i Ogród\nAllegro liderem doświadczeń zakupowych w online\nIKEA liderem w offline\nWarto zauważyć, że ankietowani lepiej oceniają doświadczenia zakupów w sklepach internetowych lub na Allegro niż te ze sprzedaży tradycyjnej – wyjątkiem jest tutaj IKEA, która jest na bardzo zbliżonym poziomie.\nAllegro może pochwalić się najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale online, a IKEA najwyższym wskaźnikiem jakości w kanale sprzedaży tradycyjnej.\nPoniżej rozbicie doświadczeń zakupowych i udziału rynkowego osobno dla kanału tradycyjnego i internetowego w branży Dom i Ogród\nW kanale internetowym dominuje Allegro z największym udziałem na rynku i posiadające najwyższą wartość wskaźnika jakości, tuż przed IKEA, która ma niewiele niższą ocenę w obszarze doświadczeń online.\nW kanale stacjonarnym największy udział ma Castorama, a pozycję lidera w tym obszarze doświadczeń zajmuje IKEA.\nOszczędność czasu decyduje o wyborze e-sklepu przez klientów!\nDo 4 najważniejszych powodów wyboru sklepu internetowego w kategorii Dom i Ogród zaliczamy:\nMogę zrobić zakupy o każdej porze (66%)\nOszczędność czasu na dojazd (56%)\nBrak kolejek / tłumów w sklepie (52%)\nSzeroki wybór produktów (52%)\nDane te są mocno zbieżne z raportami z pozostałych kategorii.\nCena, darmowa wysyłka, szerokość oferty najważniejsze dla klienta w kategorii “Dom i Ogród”\nCena produktu z roku na rok przestaje mieć tak duże znaczenie dla klienta, coraz bardziej istotne stają się wszystkie okoliczności towarzyszące jak darmowa wysyłka, szeroki wybór produktów czy też szczegółowe opisy produktów.\nJedynym czynnikiem, którego udział wzrósł względem zeszłego\nroku, jest “Dokładne przedstawienie produktów na zdjęciach”\nZadowolenie klienta i pozytywne doświadczenie zakupowe to podstawa w dzisiejszym handlu. Nie ma tutaj większego znaczenia, w którym kanale porusza się klient, czy to będzie online, czy offline?\nNajważniejsza jest dla niego całościowe doświadczenie zakupowe, które ma w kontakcie z daną marką. Czy jest ono pozytywne, czy negatywne?\nMożna mieć bardzo dobry kanał online i słaby offline, można mieć też świetny kanał offline i online, dlatego tak ważne jest zadbanie o oba te obszary tak, aby klient miał wrażenie, że nie widzi różnicy pomiędzy tymi kanałami.\nRaport Omnichannel 2020 pokazuje, że bez względu na branżę dużo lepiej oceniane jest doświadczenie zakupowe klienta w online niż w offline, co powinno dać do myślenia zarządom i właścicielom jak są postrzegane oba te kanały przez klientów względem danej marki i jak wiele pracy jest jeszcze do wykonania na poziomie obsługi klienta w sprzedaży tradycyjnej.\nŻeby nie było też tak kolorowo w sprzedaży internetowej, maksymalne wyniki na poziomie 780 punktów na 1000 pokazują, że jest jeszcze też sporo do zrobienia w online.\nOsobiście taka ocena w przełożeniu na skalę 7,8 np. na filmwebie oznacza dla mnie tyle, że mamy do czynienia z dobrym filmem, ale nie wybitnym, więc jest jeszcze tutaj spory potencjał do poprawy 🙂\nCena – online i offline. Zwróciłbym tutaj szczególnie uwagę, że spada znaczenie ceny w stosunku do poprzednich lat co jest bardzo dobrą informacją dla wszystkich.\nOdzież – najważniejsza jest darmowa dostawa, atrakcyjne promocje, szeroko wybór produktów, krótki czas oczekiwania na dostawę\nObuwie – najważniejsza jest darmowa dostawa, atrakcyjne promocje, szeroko wybór produktów, krótki czas oczekiwania na dostawę\nDom i Ogród – spada znacznie każdego z powyższych, znaczenie ceny wyraźnie spadło w stosunku do 2018 roku\nRTV/AGD – największe znaczenie ma szczegółowy opis produktu, następnie, szerokość oferty produktowej, a także atrakcyjne promocje\nDrogerie – w stosunku do innych branż cena ma mniejsze znaczenie, szczególnie istotne są atrakcyjne promocje, darmowa wysyłka i szerokość oferty produktowej\nKsiążka, Muzyka, Multimedia – decydująca jest darmowa wysyłka, szerokość oferty produktowej, szybkość dostawy i atrakcyjność promocji\nMając takie dane w przeszłości miałbym solidne argumenty do przeforsowania z zarządem wielu planowanych działań pod kątem omnichannel i nie tylko, gdy jeszcze pracowałem w sieciach retailowych.\nBiorąc pod uwagę na jak solidnej próbie robione były te badania (170 tys. badanych), to nie znam podobnego raportu dotyczącego rynku online i offline w Polsce.\nŚwietna praca zespół YourCX! Oby więcej takich raportów na polskim rynku, bo nadal uważam, że jest tego zdecydowanie za mało.\nDziękuje YourCX za możliwość podzielenia się po raz drugi tym raportem u siebie na blogu! Mam nadzieję Czytelniku, że w odpowiedni sposób skorzystasz z tych danych i wyciągniesz z nich wartościowe wnioski dla siebie lub Twojego biznesu 🙂\nTen raport to moim zdaniem kopalnia wiedzy do wykorzystania przez każdego, kto pracuje w e-commerce i sprzedaży tradycyjnej.\nZachęcam Cię do zapoznania się z pełnymi raportami dla poszczególnych branż, bo zdecydowanie warto! Poniżej możesz pobrać raport z wybranej kategorii.\nKLIKNIJ, JEŚLI CHCESZ POBRAĆ RAPORT OMNICHANNEL 2020\nZachęcam do komentowania i wyrażania opinii co w tym raporcie uznajesz za zaskoczenie, a co jest oczywistością dla ciebie?\nŚrednia ocena 4.9 / 5. Liczba głosów 20\nTags: Doświadczenia zakupowe w internecie, E-commerce, Omnichannel, YourCX\nStrasznie długi ten artykuł, ale zdecydowanie warto było się z nim zapoznać, a także samym raportem. Polecam i dziękuje.\nArtykuł faktycznie do najkrótszych nie należy 🙂 Dla mnie samego analiza raportu bardzo wiele wniosła wartości do zachowań zakupowych, motywatorów klientów w poszczególnych branżach. Same raporty to świetne kompendium praktycznej wiedzy do analizy, więc warto je sobie pobrać.


Nasza droga to adopcja... Szczęśliwa rodzina...: Wizyta Kuratora, Astma Wczesnodziecięca, Adopcja\nWizyta Kuratora, Astma Wczesnodziecięca, Adopcja\nDzisiaj ja występuje z pytaniami do Was moi drodzy..\nMianowicie sprawa ma się tak, że wspomniała coś Pani Doktor dzisiaj o tym, że jeżeli u synka 4 raz w ciągu tylko 2 miesięcy występuje zapalenie oskrzeli to można rzec, iż jest to astma wczesnodziecięca..\nNo i dobrze, jeśli tak ma się sprawa to mam pytanie.. Czy mnie jako mamie dziecka ciągle chorującego przysługują jakieś pieniądze, np. Zasiłek, dodatek pielęgnacyjny?\nCzy lekarz musi wystawić zaświadczenie i potrzebne jest w tym celu orzeczenie niepełnosprawności?\nNa razie tylko chciałam się zorientować.\nAle jeśli miałby się należeć..\nTak jak wyżej malutki ma nadal zaatakowane oskrzela.\nWdrożony został antybiotyk i wciąż inhalacje 5 x dziennie niestety.\nOby pomogło, bo żal mi tego naszego małego szkraba.. Męczy się strasznie.\nDodatkowo z noska spływa gęsty katar..\nJest prawie 23, malutki miał właśnie atak kaszlu...\nMartwię się, że to nic nie pomoże..\nCieszę się, że jesteśmy już po sprawie i choć wiem, że była to tylko formalność to bardzo się stresowałam.\nW między czasie odwiedziła nas Pani Kurator.\nOczywiście 5 minut wcześniej krzyczałam na Motyka, że rozrabia 😉\nOczywiście był bałagan po śniadaniu, ja miałam tłuste włosy związane w jeden wielki nieład na głowie, małego ubrałam akurat tego dnia (jedyny raz) w body w czaszki, które odziedziczył po kuzynie 😂\nZabawki były wszędzie i panował chaos!\nPani Kurator zapytała o nas, o Motyka i malutkiego. Odpowiedziałam co i jak w skrócie.\nPytała gdzie pracujemy, dlaczego chcieliśmy adoptować synka i Motylka.\nOgólnie luźna rozmowa, stresująca z powodu bałaganu.\nOczywiście przeprosiłam, bo uważałam to za słuszne 😉 Pani Kurator odpowiedziała, że sama ma swoje dzieci i doskonale wie, co to oznacza.\nNa końcu rozmowy stwierdziła, że bardzo nas podziwia (za adopcje naszych dzieci) - odpowiedziałam, że nie widzę w tym nic nadzwyczajnego, bo zwyczajnie jesteśmy rodziną jak każdy inny człowiek i nie ma dla nas żadnego znaczenia ten fakt. To nasze dzieci bezgranicznie. Od samego początku 😊\nCieszę się, że zdecydowaliśmy się na sąd w naszej miejscowości, która jest nie duża, bo miesci około plus, minus 10 tysięcy mieszkańców. Spraw w sądzie jest mniej. Zdecydowanie.\nPani Sędzia jest cudownym człowiekiem otwartym dla ludzi i czekaliśmy na sprawę 2 miesiące (w tym miesiąc urlopu sądu).\nDziałali bardzo, bardzo szybko i to się liczy.\nTeraz pozostało nam czekać na uprawomocnienie postanowienia i odbiór nowego aktu urodzenia naszego synka.\nLiczę na Wasze słowo w kwestii, którą poruszyłam na początku odnośnie tej astmy.\nJa spędzę jeszcze chwilkę nad lektura w mojej wolnej chwili... 😉😁\nAutor: MamaMotylka o 14:00\nSoñadora 7 sierpnia 2019 15:29\nHej. Nie, na taką chorobę jak astma wczesnodziecieca, i to chyba niepotwierdzona z tego co rozumiem, nic Ci się nie należy. Zresztą, to z wiekiem mija. Mamy to samo u Rysia ale nawet nie pomyślałam, że mogłabym z tego tytułu dostać jakąś kasę, bo niby dlaczego. Od astmy do niepełnosprawności długa droga, i Bogu dzięki.\nMamaMotylka 8 sierpnia 2019 07:40\nWłaśnie kiedyś tak słyszałam i pytam. Też to dziwne było, ale jeśli miało by być to dlaczego nie. Leki za darmo nie są.\nOby przeszło, bo to strasznie męczące dla malucha.\nAaaa 8 sierpnia 2019 04:12\nPoszukaj w okolicy dobrego pulmunologa dziecięcego. Poprawnie zdiagnozuje wam synka, ustawi leki i będziecie mogli normalnie żyć. Astma wczesnodziecięca to nie jest niepełnosprawność. A.\nP. Incognito 8 sierpnia 2019 04:17\nMoja kuzynka ma astmę ale taką już potwierdzoną. Zwykłą a nie wczesnodziecieca. I na to ma zaświadczenie o niepełnosprawności i rodzice dostają jakiś symboliczny zasiłek około 100 złotych miesięcznie.\nAle taka wczesnodziecieca to chyba nie kwalifikuje się na niepełnosprawność. Trzeba zapytać lekarza może.\nMamaMotylka 8 sierpnia 2019 07:43\nOk :) no tak właśnie czasem warto kogoś dopytać i ma się jasność.\nTrochę mi to było nie bardzo do niepełnosprawności właśnie, ale wydaje mi się, że u mnie w okolicy ktoś znajomy dostaje na wczesnodziecięcą.. A może zależy od miejscowości i komisji.\nLiczę, że synek szybko przejdzie to wszystko. Żal mi go strasznie jak się tak męczy.\nTaka ja z zasadami 8 sierpnia 2019 07:11\nJeżeli Zespół Orzekania o niepełnosprawności stwierdzi niepełnoprawność dziecka otrzymuje ono orzeczenie o niepełnosprawności. Posiadając taki dokument można starać się dla dziecka o zasiłek pielęgnacyjny w kwocie 184,4o zł.Dla rodzica można starać się o świadczenie pielęgnacyjne przysługuje z tytułu rezygnacji z zatrudnienia zarobkowej w celu sprawowania opieki nad osobą legitymującą się orzeczeniem o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami: konieczności stałej lub długotrwałej opieki lub pomocy innej osoby w związku ze znacznie ograniczoną możliwością samodzielnej egzystencji oraz konieczności stałego współudziału na co dzień opiekuna dziecka w procesie jego leczenia, rehabilitacji i edukacji. Obecnie kwota świadczenia wynosi 1583,00 zł miesięcznie.\nMagda 8 sierpnia 2019 08:16\njak dziecko sie dusi zrób tak: zagotuj łyżke siemienia lnianego az sie zrobi kleik, zmiel łyżeczkę gorczycy białej w młynku. rozgotowane siemie połóż na pieluszce tetrowej lub innej szmatce a na to posyp zmieloną gorczyce. zakryj by sie nie rozsypało.połóż pieluszkę ciepłą stroną (siemienia) na plecki i potrzymaj do 20 minut. w ciagu godziny dziecku sie polepszy. dziala nie tak szybko jak steryd ale na dlugo. mozna potarzac co 2 godziny. mojej prababci uratowalismy ostatnio tak zycie przy rozedmie pluc gdy antybiotyki i sterydy juz nie dzialaly. juz 2 miesiace sie nie dusi. sprobuj od razu bedzie lepiej! (lekarz raczej napewno nie bedzie wiedzial o tym sposobie ale moze da sie go podedukowac!)trzymam kciuki\nrossanna 9 sierpnia 2019 03:02\nAstma to skutek silnej alergii. Nie powie ci tego prawie zaden lekarz. Poszukaj ziol - bonifratrzy, akupunktury, biorezonansu (wykrycie na co Maly jest uczulony), innych sposobow na leczenie alergii. W psychologii takze mowi sie, ze jest to silny placz dziecka, ktore przeszlo jakies traumy (mozesz szukac tez od tej strony pomocy). Matka dziecka mogla byc alergiczka (lub ojciec). Mogla pic lub palic w ciazy (alergie).\nMoze go uczulac: mleko, 1 skladnik mleka, posciel, wklad poscieli, proszek do prania, plyn do mycia naczyn, plyn do kapieli, jesli je juz stale pokarmy to dany pokarm, trawy, roztocza, kurz, plesnie, drzewa i krzewy, zwierzeta-siersc glownie, picie - jesli podajesz cos poza woda, ziola (dlatego wazny dobry specjalista ew. od ziol). Poczytaj o skorze atopowej - to silna skorna alergia - tam sa zasady dbania o alergika. Ogolnie czytaj jak najwiecej. I szukaj tylko madrych lekarzy. Po wyleczeniu oskrzeli czy pluc ze stanu zapalnego absolutnie nie powinni podawac zadnych silnych lekow tak malemu dziecku! Kompletnie zniszcza mu odpornosc! Poczytaj o podniesieniu odpornosci u malucha. Sterydy - niczego nie lecza. Stosuje sie je w sytuacji zagrozenia zycia (uduszenie) i kiedy lekarze sa bezradni, a nie chce im sie szukac przyczyny alergii/astmy. To tyle na poczatek. Wez sprawy we wlasne rece, poszukaj madrego lekarza otwartego na medycyne niekonwencjonalna. Jest tez homeopatia itd.\nZatkalo mnie twoje pisanie o niepelnosprawnosci oraz o szukaniu pieniedzy na te "niepelnosprawnosc"... pozostawiam bez komentarza.\nrossanna 9 sierpnia 2019 03:09\nAha. Sa sanatoria dla astmatycznych dzieci, pomaga im bardzo zmiana klimatu (gorski, morski). Hartowanie, nieprzegrzewanie. Jednak mysle, ze teraz jest jeszcze za maly, ale dowiedz sie o to. Moja ciocia wyleczyla swojego syna z silnej astmy (sklonnosci rodzinne) przez sanatoria i ziololecznictwo (ale byl juz starszym chlopcem, kilkulatkiem). Generalnie szansa, ze dziecko z astmy wyrosnie jest spora, tylko trzeba odkryc co go uczula i pilnowac diety - byc moze bedzie uczulony na rozne pokarmy, kosmetyki czy inne nietypowe. Praca psychologiczna równiez wplywa na podniesienie odpornosci u dzieci (np. brak stresu w domu itd.). Czyli jest wiele sposobow, najlepiej je laczyc. Obserowac, sprawdzac, czytac, eliminowac. Kawal roboty przed toba.\ntygrysimy 9 sierpnia 2019 06:40\nNa pytanie nie odpowiem. Nie mam wiedzy. Podstawa to dobry lekarz.\nA kurator... Zawsze w najmniej odpowiednim, według nas, momencie. U nas było podobnie. Najważniejsze, że macie to wszystko już za sobą. Możecie skupić się na dzieciach i szukać pomocy dla Synka. Musi się bardzo męczyć. Jej. NIesamowite, że jesteście już razem w czwórkę.\nMary 9 sierpnia 2019 08:50\nProponuję zmienić lekarza, bo ten zdecydowanie sobie nie radzi. Szukać pomocy dla dziecka i skupić się na wyleczeniu... nie orzekaniu niepełnosprawności. Dużo zdrowia!\nMamaMotylka 14 sierpnia 2019 21:19\nTeż tak myślę, po dłuższym zastanowieniu i opiniach. Nie mam dziecka niepełnosprawnego, a więc to bez sensu. Tym bardziej, że pieniądze nie wielkie.\nRegenbogen 9 sierpnia 2019 14:03\nMoj synek tez mial ciagle zapalenie oskrzeli.2 razy byslimy z tego powodu w szpitalu.Mieszamy w Niemczech i jeszcze nigdy nie dostalismy antybiotyku na zapalenie okrzeli. W wieku 2,5 roku przestal chorowac.\nNiestety w wieku 5 lat zaczela mu sie silna alergia na brzoze, w tym roku majac 6 lat dostal atak astmy okrzelowej.Dostalismy skierowanie do pumologa.\nZycze duzo zdrowka dla synka i wszystkiego dobrego dla calej rodzinki😊\nAneta 12 sierpnia 2019 12:44\nPediatra może skierować Was do pulmonologa, który zleci dodatkowe badania, można zrobić badania z krwi w kierunku alergii. Tez walczymy z astma wczesnodziecieca i zdiagnozowala ja pediatra i leki, które ustawiła potwierdził pulmonolog - codziennie dostaje do mleka saszetke leku (nie steryd) i sytuacja jest opanowana w\ntym zakresie. Jeśli ufasz lekarzowi, to stosuj sie do zaleceń, jeśli masz wątpliwości to skonsultuj z innym. Możesz spróbować starać soe z dzieckiem o orzeczenie, później zasiłek pielęgnacyjny - zalezy od komisji czy sie uda. W gminie powinni powiedzieć, co i jak w tym temacie. Spróbować możesz.\nMamaMotylka 14 sierpnia 2019 21:21\nDzięki, nasza pediatra jest ok, ale też już ma swoje lata i działa czasem odruchowo. Na razie przeszło.\nJeśli wróci znów to na pewno skonsultować będę chciała z innym lekarzem.\nAgata 12 sierpnia 2019 19:59\nCo do orzekania o niesprawnosci, to sie nie wypowiem. Ale za to zgodze sie z kims wyzej, ze z dzieciecej astmy na szczescie sie wyrasta. :) Poza tym, tak to juz z dzieciakami jest, ze kazde ma do czegos tendencje. U mojego syna np. prawie kazdy karat konczy sie zapaleniem ucha. I antybiotykiem oczywiscie... Zaczynam po prostu cierpnac za kazdym razem, kiedy slysze, ze ma przytkany nos. ;) Podobno z tego tez sie wyrasta. Zobaczymy... :D\nAaaa 13 sierpnia 2019 03:28\nZ zapaleń ucha też się wyrasta - przynajmniej mój syn wyrósł. Ale warto też uderzyć do dobrego laryngolog bo zapalenie uszu nie zawsze trzeba leczyć antybiotykiem, szczególnie ogólnoustrojowym. Jak laryngolog dobrze ustawi leki to jest spora szansa na zapobieganie zapaleniom a nie ich leczenie. Poza tym nawrotowe zapalenia uszu bywają niestety prostą drogą do niedosłuchu. Tym bardziej lepiej zapobiegać niż leczyć. A.\nSprawa adopcyjna i po sprawie...


Środowe mecze EBL za nami , w czwartek wygrywali goście. – Sportowy Poznań\nŚrodowe mecze EBL za nami , w czwartek wygrywali goście.\n19/03/2021 Ela Skowron Energa Basket Liga ,Energa Basket Liga Kobiet, PZkosz Kadra, Koszykówka 0\nHit dla Arged BMSlam Stali!\nW hitowym spotkaniu Energa Basket Ligi Arged BMSlam Stal Ostrów Wlkp. pokonała Enea Zastal BC Zielona Góra 90:80.\nSpotkanie na początku toczyło się w rytmie kosz za kosz. W pewnym momencie ostrowianie zanotowali jednak serię 9:0 i głównie dzięki Jakubowi Garbaczowi i Chrisowi Smithowi uciekali rywalom. Rzuty wolne Łukasza Koszarka lekko poprawiały sytuację przyjezdnych, ale tylko na chwilę. Po kontrze wykończonej przez Treya Kella gospodarze mieli 12 punktów przewagi. Po 10 minutach było 25:13. W pewnym momencie drugiej kwarty po trafieniach Florence’a i Smitha różnica urosła aż do 18 punktów. Enea Zastal odpowiedział na to świetną serią 11:0 i dzięki kolejnym akcjom Krisa Richarda oraz Rolandsa Freimanisa przegrywał już tylko siedmioma punktami. Arged BMSlam Stal opanowała sytuację, bo z dystansu trafiali Garbacz oraz Smith. Pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 55:42.\nTrzecią kwartę od małej serii 5:0 rozpoczęła ekipa trenera Igora Milicicia. Zielonogórzanie nie do końca byli w stanie dostosować się do tempa gry przeciwników. Straty starali się odrabiać Freimanis oraz Richard, ale to było za mało na rozpędzonych gospodarzy. Chris Smith i Denzel Andersson byli nie do zatrzymania, a Arged BMSlam Stal utrzymywała wysokie prowadzenie – po 30 minutach było 78:63. W kolejnej części spotkania obie drużyny miały małe problemy ze skutecznością, co wykorzystali zawodnicy trenera Żana Tabaka – po trafieniu Krzysztofa Sulimy zbliżyli się na 12 punktów. Później było jeszcze lepiej, bo trójka Richarda oznaczała tylko osiem punktów straty. Ostrowianie już na więcej nie pozwolili. W kluczowych momentach nie zawiedli ani Florence, ani Kell, a mecz zakończył się wynikiem 90:80.\nNajlepszym graczem gospodarzy był Chris Smith z 26 punktami i 3 zbiórkami. Dla gości 23 punkty, 9 zbiórek i 3 asysty zdobył Rolands Freimanis.\nHit dla Arged BMSlam Stali! (plk.pl)\nKing pokonał HydroTrucka (plk.pl)\nLegia zwyciężyła w Gliwicach\nLegia Warszawa po wyrównanym spotkaniu pokonała na wyjeździe GTK Gliwice 89:80 w środowym meczu Energa Basket Ligi.\nNa początku meczu świetnie radził sobie Terry Henderson – dzięki jego trafieniom najpierw było 8:2, a później przewaga wzrosła do 13 punktów po zagraniach Szymona Szewczyka oraz Jordona Varnado. Legia odpowiadała trójkami Lestera Medforda oraz Walerija Lichodieja, ale po 10 minutach było 23:17. W drugiej kwarcie zespół z Warszawy po rzutach Jamela Morrisa zmieniał sytuację i wychodził na prowadzenie. Daniel Gołębiowski oraz Shannon Bogues trzymali GTK w grze, jednocześnie nie pozwalając rywalom na zbyt wiele. Mecz zdecydowanie się wyrównał, a po trójce Nickolasa Neala ekipa trenera Wojciecha Kamińskiego przegrywała tylko 42:43 na koniec pierwszej połowy.\nW trzeciej kwarcie Terry Henderson nadal grał świetnie, a po rzucie Varnado przewaga gospodarzy wynosiła już ponownie 10 punktów. Jak zareagowała Legia? Serią 10:0! Po trafieniu Jakuba Karolaka był już remis, a po chwili wsad Dariusza Wyki dał tej ekipie prowadzenie. Trójka Lestera Medforda ustawiła wynik spotkania po 30 minutach na 68:62. W kolejnej części gry dzięki rzutom Boguesa i Personsa zespół trenera Matthiasa Zollnera przegrywał tylko trzema punktami. Na linii rzutów wolnych nie zawodził jednak Wyka, a ważne akcje dodawali także Neal oraz Karolak. Ostatecznie Legia zwyciężyła 89:80.\nNajlepszym zawodnikiem gości był Lester Medford z 20 punktami, 3 zbiórkami i 3 asystami. W ekipie gospodarzy aż 27 punktów rzucił Terry Henderson.\nLegia zwyciężyła w Gliwicach (plk.pl)\nWyrównany mecz w Gdyni dla Anwilu\nAnwil Włocławek po zaciętym spotkaniu 29. kolejki Energa Basket Ligi pokonał na wyjeździe Asseco Arkę Gdynia 84:80.\nOsłabiona Asseco Arka od początku miała problemy ze skutecznością. Dzięki trafieniom Kyndalla Dykesa oraz Wojciecha Tomaszewskiego goście prowadzili 12:6. Straty starał się później odrabiać Mateusz Kaszowski, ale to było w tym momencie za mało. Dzięki akcji Curtisa Jerrellsa po 10 minutach było 19:13 dla gości. W drugiej kwarcie gdynianie zaczęli grać lepiej w ataku, a dzięki rzutom Marcina Kowalczyka zdobywała przewagę! Później sytuację ponownie zmieniali Dykes oraz Jerrells, ale tylko na chwilę. Nieźle prezentował się Filip Dylewicz, a trójka Mateusza Kaszowskiego ustawiła wynik po pierwszej połowie na 31:30 dla gospodarzy.\nTrzecia kwarta była bardzo wyrównana, toczyła się w rytmie kosz za kosz. Trójki trafiali m.in. James Washington i Krzysztof Szubarga, ale żadna z ekip nie potrafiła zbudować większej przewagi. Dopiero po późniejszej akcji Wojciecha Tomaszewskiego Anwil uciekał na pięć punktów. Różnicę zmniejszał jednak Jakub Kobel – po 30 minutach było 54:57. W kolejnej części spotkania do remisu doprowadzał Mateusz Kaszowski. Po serii 8:0, w której wyróżniał się Przemysław Zamojski, włocławianie ponownie odskoczyli rywalom. Asseco Arka się nie poddawała i potrafiła jeszcze nawiązać rywalizację. Na 45 sekund przed końcem rzut z dystansu Szubargi dawał kolejny remis! Kluczową trójkę trafił później Zamojski, a na linii rzutów wolnych skuteczny był następnie Washington. Anwil wygrał ostatecznie 84:80.\nNajlepszym zawodnikiem gości był Kyndall Dykes z 20 punktami i 14 zbiórkami. Filip Dylewicz zdobył dla gospodarzy 18 punktów i 14 zbiórek.\nWyrównany mecz w Gdyni dla Anwilu (plk.pl)\nEmocje w Bydgoszczy, górą Pszczółka Start\nSpore emocje w czwartkowym meczu Energa Basket Ligi w Bydgoszczy! Ostatecznie dzięki lepszej końcówce Pszczółka Start Lublin pokonała Enea Astorię 92:89.\nPoczątek meczu należał do przyjezdnych, którzy głównie dzięki akcjom Sherrona Dorsey-Walkera prowadzili 6:0. Bydgoszczanie gonili wynik, a trójka Jakuba Nizioła zbliżała ich później na dwa punkty. Po chwili Pszczółka Start zanotowała serię 8:0 i ponownie kontrolowała wydarzenia na parkiecie. To właśnie ta ekipa utrzymywała dobrą skuteczność, a po 10 minutach prowadziła 35:28. Drugą kwartę Enea Astoria rozpoczęła od sześciu punktów bez odpowiedzi rywali i już była blisko. Późniejsze trafienia Coreya Sandersa oraz Adriana Boguckiego dały już prowadzenie. Spotkanie zdecydowanie się wyrównało, a sytuacja zmieniała się prawie co rzut. Ostatecznie dzięki akcjom Devina Searcy’ego pierwsza połowa zakończyła się lepiej dla lublinian – 53:49.\nJakub Nizioł i Corey Sanders byli bardzo aktywni w trzeciej kwarcie – dzięki tym zawodnikom drużyna trenera Artura Gronka zdobywała małą przewagę. Devin Searcy i Sherron Dorsey-Walker ponownie zmieniali wynik na korzyść przyjezdnych. Sanders dwoił się i troił, ale rzuty wolne Dorsey-Walkera oznaczały, że po 30 minutach było 69:72. Kosz za kosz – tak wyglądał też początek czwartej kwarty. Nawet gdy po trójce Damiana Jeszkego Pszczółka Start uciekała na cztery punkty, to szybko do remisu doprowadzał Sanders. Końcówka była bardzo emocjonująca. Na minutę przed końcem kluczową trójkę trafił Thomas Davis, później rzuty wolne dołożył Dustin Ware i to zespół trenera Davida Dedka cieszył się ze zwycięstwa 92:89.\nNajlepszym graczem gości był Sherron Dorsey-Walker z 23 punktami i 4 asystami. Corey Sanders zdobył dla gospodarzy 31 punktów i 6 asyst.\nEmocje w Bydgoszczy, górą Pszczółka Start (plk.pl)\nTrefl lepszy w Toruniu\nTrefl Sopot po bardzo ciekawym meczu 29. kolejki Energa Basket Ligi pokonał na wyjeździe Polski Cukier Toruń 93:88.\nPoczątek meczu był dość ofensywny i wyrównany, chociaż po późniejszym trafieniu Keyshawna Woodsa gospodarze uciekali na sześć punktów. Spotkanie dość szybko zaczął jednak przejmować Trefl. Było to możliwe głównie dzięki dobrej formie Karola Gruszeckiego i Nuni Omota. Po późniejszych akcjach wykończonych przez Pawła Leończyka po 10 minutach było 24:23. Polski Cukier w drugiej kwarcie szybko ponownie wychodził na prowadzenie, ale tylko na chwilę, bo swoje zagrania pokazywał Łukasz Kolenda. Mecz był jednak bardzo wyrównany i na tym etapie żadna z drużyn nie potrafiła zbudować bezpiecznej przewagi. Pierwsza połowa po kolejnym rzucie Woodsa zakończyła się wynikiem 46:41.\nDominik Olejniczak i Martynas Paliukenas weszli w trzecią kwartę z dużą energią, a dzięki zagraniu tego pierwszego Trefl zdobywał małą przewagę. Każda kolejna akcja zmieniała jednak sytuację na tablicy wyników. Nieźle prezentował się Nikola Radicević, ale to rzuty wolne Pawła Leończyka pozwoliły ekipie trenera Marcina Stefańskiego prowadzić po 30 minutach 68:66. Kolejna część meczu długo była bardzo podobna. Dopiero później po trafieniach Łukasza Kolendy i Dariousa Motena goście uciekali na dziewięć punktów. Polski Cukier walczył jednak do samego końca – po rzucie wolnym Marko Ramljaka zbliżał się nawet na trzy punkty. Później rzuty wolne dołożył jednak Gruszecki, a Trefl zwyciężył ostatecznie 93:88.\nNajlepszym graczem gości był Paweł Leończyk z 20 punktami i 10 zbiórkami. Donovan Jackson zdobył dla gospodarzy 21 punktów, 5 zbiórek i 6 asyst.\nTrefl lepszy w Toruniu (plk.pl)\nEnerga Basket Ligi Arged BMSlam Stal Ostrów Wlkp.\nTarnovia Basket już w Play-Off, ale walczy o więcej


Pilot manta dvd prince 4 plus gratis | adsplu-tech : Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/flanker/data/www/adsplu.top/index2.php:465) in /var/www/flanker/data/www/adsplu.top/index2.php on line 494\nPilot manta dvd prince 4 plus gratis | adsplu-tech\nwyszukiwanie na życzenie urządzenia gospodarstwa domowego i elektronika "Pilot manta dvd prince 4 plus gratis"\nMANTA DVD 015 Prince 2 Gratis\nwww.olx.pl 25 Szydłowiec\nWitam Mam do sprzedania Odtwarzacz MANTA DVD 015 Prince 2 Odtwarzacz w prawie idealnym stanie, odtworzył kilka płyt a następnie został schowany i tak poleżał sobie trochę. Podłączyłem go i czyta idealnie bez żadnych problemów. Gratis dodaję płytę z filmem oryginalną DVD. Sprzedaję tylko to co na zdjęciach. Zdjęcia przedstawiają oryginalny produkt. Mogę też zamienić się na coś. Interesuje mnie wszystko z RTV AGD GSM KOMPUTERY AUDIO I INNE Nie odpowiadam na SMS-Y kontakt tylko przez OLX lub telefonicznie. Czekam na propozycje. Nie wysyłam za pobraniem tylko po przed płacie. Zapraszam na inne moje ogłoszenia. Pozdrawiam\nwww.olx.pl 25 Ostrów Lubelski\nDVD Sprawne z Pilotem mozliwosc dodania okablowania za doplata\nSprzedam oryginalny pilot do DVD Manta Emperor III lub IV, stan bdb\nPilot firmy MANTA\nOferuję pilot firmy Manta. Pasuje m. innymi do modeli: DVD 051 Prince 4 DVD 056 Emperor DVD 058 Emperor Black 2\nPilot do dvd Manta DVD-057 LORD oryginał\nSprzedam oryginalny pilot do DVD marki MANTA DVD-057 LORD . Stan idealny, w 100% sprawny !\nDVD Manta + Pilot + Kabel sprawne\nwww.olx.pl 85 Koszalin\nWitam. Mam do sprzedania DVD marki MANTA Model: DVD069. DVD jest w pełni sprawne z pilotem i kablem do podłączenia do telewizora. Wszystkie wejścia DVD są widoczne na zdjęciach. W razie pytań proszę o kontakt pod nr. tel. 782 - pokaż numer telefonu - , oraz zapraszam na inne moje aukcje.\nManta Angel 026 pilot POLECAM\nwww.olx.pl 5 Swarzędz\nSprzedam pilota do Manta Angel 026. Pilot sprawny. Możliwość wysyłki. Zapraszam na moje pozostałe ogłoszenia.\nOna OnaBags Prince Street canvas - stylowa torba foto\nwww.olx.pl 600 Czechowice-Dziedzice\nJak nowa, mega piękna i użyteczna torba firmy ONA BAGS. Model Prince Street Sprzedaję ponieważ zmieniłem na większy model - ONA Brixton\nWitam mam do sprzedania GPS mante sprawnom jest mały minus zgubilem plastikowy guzik do zalanczania ale można zapalkom zalanczac na zdjęciu pokazane daje cały zestaw Manta od nowości umne jest cena do negocjacji rosodnej jest zero rys na ekranie mogę zamienić za ruter wifi tp link co ma 2 anteny\nwww.olx.pl 100 Rogów\nWitam sprzedam dvd widoczne na zdjęciach więcej informacji pod numerem telefonu lub przez olx\nSprawne. Odbiór osobisty lub wysyłka za dodatkową opłatą.\nwww.olx.pl 50 Janik\nSprzedam dvd manta stan bardzo dobry.\nSprzedam dvd manta w stanie idealnym zero rys obic itp .Dvd praktycznie nie uzywane. Odtwarza wszystko kazdy format.Posiada wejscie na usb. W zestawie z pilotem .Nie odp na sms beda ignorowane\nWitam. Mam do sprzedania DVD firmy MANTA DVD067 EMPEROR BASIC 4 z pilotem. Sprzęt mało używany, wszystko działa. Wtyczka euro. Cena jest cena ostateczna, nie podlega negocjacji. Pozdrawiam :)\nSprzedam dvd manta stan idealny odbiór osobisty błonie\nwww.olx.pl 130 Wisła\nsprzedam dvd używane z pilotem w świetnym stanie mało używne\nSprzedam dvd Manta Basic 2 stan jak na zdjęciach. Do dvd jest pilot. Więcej informacji telefonicznie.\nCzarne dvd - sprawne bez uszkodzeń.Brak pilota.\nDVD Manta.stan bdb,bez pilota\nDvd manta sprawne wyłamana klapka w pilocie i z przodu odtwarzacza.\nSprzedam używane dvd Manta za 50zł, stan dobry , sprawne.\nDvd Manta z USB+pilot.Odtwarzacz malo uzywany w pelni sprawny\nSprzedam dvd manta bez pilota sprawne zapraszam na inne moje ogloszenia\nWitam. Mam do sprzedania DVD Manta w dobrym stanie\nSprzedam dvd manta stan bdb mało używane nic nie uszkodzone możliwa wysyłka cena do negocjacji zapraszam :)\nDVD Manta uszkodzona\nSprzęt uszkodzony nie włącza się. Do momentu uszk. czytał płyty i wszystko było ok. Pilota brak. Wysadziło kondensator i bezpiecznik.\nTv Manta 50 android\nwww.olx.pl 1000 Jelcz-Laskowice\nTelewizor MANTA LED 50LUA57L 4K 50cali ANDROID Sprzedam mało używany Tv w stanie bardzo dobrym tv zawieszony na ścianie od zakupu . Parametry Załączona dokumentacja: Instrukcja obsługi w języku polskim, Karta gwarancyjna (zakupiony 31 .08.2018 Wyposażenie: Pilot Smart TV: Tak webOS TV: Nie Android TV: Tak Obraz 3D: Nie Zakrzywiony ekran (Curved): Nie Kolor obudowy: Czarny Gwarancja: 24 miesiące Dźwięk Funkcje dodatkowe dźwięku: Redukcja szumów Regulacja tonów wysokich / niskich: Nie Wbudowane głośniki: 2 Moc głośników [W]: 2 x 10 Subwoofer: Nie Komunikacja Bluetooth: Nie Liczba złączy USB: 2 Wi-Fi: Tak Aplikacje Smart TV: YouTube, Facebook, Twitter Złącze CI (Common Interface): Tak Złącze Ethernet (LAN): Tak Wejście PC VGA: Tak Liczba złączy HDMI: 2 DLNA: Nie Obraz Technologia HDR (High Dynamic Range): Nie Podwójny tuner HD: Nie Funkcje poprawy obrazu: Brak Jasność ekranu: 200 cd/m2 Rodzaj matrycy: LED Kąt widzenia pionowy: 178 Kąt widzenia poziomy: 178 Przekątna ekranu [cal]: 50 Format HD: UHD/4K Technologia odświeżania: 50 Hz Przekątna ekranu [cm]: 127 Format ekranu: 16:9 Rozdzielczość: 3840 x 2160 Złącza Złącze DisplayPort: Nie Cyfrowe wyjście optyczne: Nie Wejście komponentowe: Tak Cyfrowe wyjście koaksjalne: Tak Wejście kompozytowe: Nie Eurozłącze (Scart): Nie Pozostałe wejścia/wyjścia: RF in Wyjście słuchawkowe: Tak Fizyczne Standard VESA: 400 x 200 Wysokość bez podstawy [cm]: 71.3 Szerokość bez podstawy [cm]: 112.9 Głębokość bez podstawy [cm]: 8.8 Wysokość z podstawą [cm]: 71.5 Szerokość z podstawą [cm]: 112.9 Głębokość z podstawą [cm]: 26 Techniczne Konstrukcja: Podstawa Informacje dodatkowe: Brak Procesor: Czterordzeniowy Tuner Tuner: DVB-T, DVB-C, DVB-T2 Funkcje Funkcje dodatkowe: USB - zdjęcia, muzyka, film, Tryb Hotelowy Korektor dźwięku: Tak HbbTV: Nie Menu w języku polskim: Tak Telegazeta: Tak Przeglądarka internetowa: Tak Funkcje Smart TV: Google Play Store Nagrywanie na USB: Tak Zużycie energii Pobór mocy (tryb włączenia) [W]: 82 Zasilanie: 100-240V AC 50-60 Hz Klasa energetyczna: A Roczne zużycie energii [kWh]: 120\nDVD Manta DVD072\nwww.olx.pl 100 Simoradz\nManta Dvd072 emperor basic HDMI. Raz użyty , sprawny 100% nie ma śladów użytkowania.\nSprzedam dekoder w bardzo dobrym stanie nie wiele używany. Dekoder posiada dnia do USB poprzez które można odtwarzać filmy, muzykę oraz nagrywac na pendrive. W zestawie pilot oraz gratis dodaję kabel euro do połączenia z tv.\nwww.olx.pl 20 Złotów\nOdtwarzacz uszkodzony wyświetla obraz ale się zacina,może laser do przeczyszczenia,pilot jak nowy nie zniszczony,mogę wysłać.\nDVD manta usterka\nSprzedam DVD manta, nie czyta płyt\nwww.olx.pl 100 Jabłonna\nNie serwisowany. W pełni sprawny, z pilotem. Posiada wejście HDMI\nDvd emperol 4 Manta\nwww.olx.pl 100 Mrocza\nSprzedam DVD czyta bardzo dużo formatów nawet mocno porysowane płyty sprzedaję DVD z pilotem polecam\nSprzedam sprawne DVD\nTelewizor Manta Led\nwww.olx.pl 700 Mosina\nMam na sprzedaż telewizor Manta Led 40 cali z oryginalnym pilotem i dokumentami oraz opakowaniem. Jestem drugim właścicielem kupiłem od koleżanki.\nwww.olx.pl 700 Kostrzyn\nPosiadam na sprzedaż telewizor manta 40 cali , telewizor ma 1,5 roku wszystko działa nie ma żadnych wad , stan wzorowy nie ma rys lub innych wad .\nDVD-007 MANTA emperor\nWitam. Mam do sprzedania sprawne DVD Manta. DVD jest przerobione i czyta wszystkie płyty.\nWitam sprzedam telewizor manta 32 mało używany nie porysowany nie wypalone pixele wbudowane DVB-T złącza HDMI x 2 USB VGA pilnie jak nikt się nie zgłosi dziś pójdzie do Lombardu za 380zł zagubiona klapka od pilota może znajdzie się\nwww.olx.pl 50 Kosina\nSprzedam kamerę sportową manta. Stan bdb nie używana (miała być do drona) tylko rozpakowana. Proszę o wiadomość olx lub SMS.\nwww.olx.pl 50 Libiąż\nWitam,na sprzedaż odtwarzacz DVD firmy Manta, DVD Player Emperor Basic 5 DVD064S Sprzęt używany dosłownie kilka miesięcy. Kontakt 514 - pokaż numer telefonu - lub 504 - pokaż numer telefonu -\nczestochowa.lento.pl 110 Częstochowa\nOpis oferty:srzedam narywarke manta\nManta 40 nowy\nTelewizor jak w tytule, możliwość transportu i wniesienia\nOdtwarzacz dvb-t Manta\nwww.olx.pl 60 Andrychów\nStan bardzo dobry. Mało używany. Fabryczna folia na obudowie. Kompletny zestaw\nTelewizor SAMSUNG 22’ uchwyt ścienny GRATIS\nTelewizor SAMSUNG 22’ uchwyt ścienny GRATIS Katowice\nTelewizor Lg 26 cali dekoder DVB-T uchwyt gratis Gwarancja Poznań\nAMICA EAWM 7102CL GWARANCJA 6 MC DOWÓZ WNIESIENIE GRATIS\nKuchenka Amica - gwarancja rozruchowa, transport gratis, powystawowa\nAMICA EAWM 7102CL GWARANCJA 6 MC DOWÓZ WNIESIENIE GRATIS Bielany\nSprzedam nogi od maszyny SINGER\nszuflada lodowki candy mala dolna Kielce


Kartki i karty zaproszeniowe na weseleMechanika samochodowa - kwestie zawieszeniaElectrician professionCzy ktoś wie jak prowadzić sprawy prawne?Kiedy iść do lekarza specjalisty?Wykonać audyt bhp w nowy sposóbBezsensowny wysiłek?Ważne na czym śpi twoje dzieckoTwoje dziecko rośnie podczas snuPorady o bezpieczeństwie Will you manage to buy us auto parts in 2020? Geodeta najważniejszy...Troska o zęby i jamę ustnąJak wynająć klimatyzator?Dla aktywnych: suplementy i odżywkiProblem z insektami!Wybielanie, leczenie i wiele więcej. Krótko o zębachSzybalski-stomatologia.plOto Jak uzyskać pomoć prawną Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuNiższe nakłady, lepszy druk. Poligrafia ogółemAuta - serwisowanie i wymiana częściNaprawa komina od podstawStary nowy domGeodezja co i jakPomiar czasuSposób na lato - klimatyzacjaProblemy natury neurologicznejElewacja, kostka brukowa w ogrodzie i tak dalejOtłuszczony brzuch? Spróbuj liposukcji...Bezpieczny sen z tymi akcesoriami


Zabawki | Niemowlęta, dzieci i ciąża - magazyn dla kobiet w ciąży, rodziców i całej rodziny | May 2022\nDo czego służy i jak wykorzystać stolik nocny dla dzieci\nCzy kiedykolwiek słyszałeś o szafce nocnej? Jest to naczynie, które wcześniej służyło wyłącznie do rysowania technicznego, a dziś, dzięki podejściu edukacyjnemu Reggio Emilia, zyskało nowe i innowacyjne znaczenie dostosowane do niewyczerpanej ciekawości najmniejszego z domów. W rzeczywistości oto pierwsza z zalet szafki nocnej, jest idealna, aby dzieci wiedziały tyle rzeczy, ile chcą.\nZdrowe nawyki dzieci poprzez gry i zabawki\nZabawki to doskonałe narzędzia do edukacji dzieci. Ale zabawka to tylko przedmiot, jeszcze jedna rzecz w twoim pokoju, jeśli nie ma funkcji. Zabawka bez zabawy to nonsens. Kiedy więc dajesz dziecku zabawkę, zastanów się, czego nauczy się, bawiąc się nią.\nTanie zabawki dla dziecka stosującego metodę Montessori\nMusisz zrobić prezent dziecku, które stosuje metodę Montessori i nie wiesz, co kupić? Ta metoda edukacyjna jest przeznaczona dla serii konkretnych zabawek, które działają zgodnie z jej głównymi celami: stymulować rozwój dziecka i promować niezależność bez utraty radości z gry. Oto kilka tanich zabawek, które zainspirują Cię do zastanowienia się, co dać dzieciom.\nDlaczego powinniśmy prowadzić dziennik z naszym dzieckiem\nKostiumy świąteczne dla dzieci\nNajczęstsze zmiany fizyczne u chłopców i dziewcząt w okresie dojrzewania\nPuree z białej ryby z warzywami\nCopyright 2022 \_ Zabawki...


malgos33 - Nerwica.com\ntemat odpowiedział malgos33 → na malgos33 → Psychoterapia\nSłabo... Teraz przerwa wakacyjna i nie mam sesji. Tęsknie...\ntemat odpowiedział malgos33 → na coccinella → Leki\nChyba tylko mega ciężkie przypadki leczy sie elektrowstrząsami\ntemat dodał malgos33 w Medycyna niekonwencjonalna\nCzy ktos moze sie wspomagal? WIem, ze to niby dla kobiet w ciazy, ale gdzies mi sie obilo o uszy, ze na zmeczenie, sennosci, poprawia trochw nastroj... true?\ntemat odpowiedział malgos33 → na Orenda → Zaburzenia odżywiania\nnie lubie przerw w terapii\ntemat odpowiedział malgos33 → na malgos33 → Kroki do wolności\nbrum, tez tak czesto mam, jak cos dobrego zrobie to zawsze doszukuje sie sukcesu na zewnatrz\nkontakt fizyczny z T.\ntemat odpowiedział malgos33 → na marti27 → Psychoterapia\nU mnie zdarzyło sie może raz\ntemat odpowiedział malgos33 → na nella31 → Leki - Indeks leków\njeszcze tydzien przerwy, chyba zwariuje (\n3 tygodnie przerwy...\ntemat odpowiedział malgos33 → Psychologia\nSwieta spedzam sama, nie mam nikogo bliskiego. T- terapeuta. I to tez nie jest tak, ze mam ochote przytulac kogokolwiek.\nCzasem, a w sumie dość często nachodzi mnie taka potrzeba przytulenia się do kogoś. Nie mam nikogo takiego w swoim otoczeniu, do kogo moglabym się przytulić.. Nikt mnie nie przytulal, nawet nie dotknąl od 7 lat. Nie wiem jak sobie z tym radzic. Przytualnie kota jest przyjemne (nie wiem jak dla niego ), ale to jednak nie to samo. Wstydzę się o tym pogadać z T. No bo co to zmieni? Przeciez ona mnie nie przytuli... Chwilami mam wrażenie, że umieram z braku dotyku. Dodam, że w dzieciństwie nikt mnie nie przytulał i jestem w sumie przyzwyczajona do braku tego. I nie wiem czemu teraz tak mnie to boli... Od razu też zaznacze, że nie chodzi mi o seks. Myślę o takim zwyklym przytuleniu, tak po prostu. Jak zaspokoic te potrzebę w inny sposob?\na co sie zmienia i jak sprowadzila Cie na ziemie?\ndziękuję, że pytasz, to mile. Niewiele się zmieniło, w zasadzie nic. Nadal żyję od spotkania do spotkania, tylko oczekiwanie na nie sprawia, że jeszcze się nie poddałam i jakoś żyję. Ale co to za życie. Coraz bardziej mnie boli, że jestem dla niej tylko jedną z wielu pacjentek, że nigdy nie będę dla niej ważna tak jak ona dla mnie. Ciągle o niej myślę. To strasznie boli i wykańcza. Kiedy jakiś czas temu powiedziałam jej, że jest dla mnie bardzo ważna (nie wdając się jakoś w szczególy, bo i tak samo to było trudne) mowila, że to normalne. Ale ja nie czuję się normalnie...\ntylko, ze to trwa juz 2 lata... biegam regularnie, ale to raczej nie wplywa na moje samopoczucie i czasem musze sie naprawde zmuszac. w niczym nie widze sensu, nic mi sie nie chce, tak totalnie nic.


Odżywka do włosów suchych, farbowanych i zniszczonych z olejem kokosowym, awokado, rumiankiem, pokrzywą i rokitnikiem 250 ml - natural4you\nStrona główna >Naturalne Kosmetyki> Odżywka do włosów suchych, farbowanych i zniszczonych z olejem kokosowym, awokado, rumiankiem, pokrzywą i rokitnikiem 250 ml\nOdżywka do włosów suchych, farbowanych i zniszczonych z olejem kokosowym, awokado, rumiankiem, pokrzywą i rokitnikiem 250 ml\nEkskluzywna odżywka do włosów suchych, zniszczonych i farbowanych. Wyjątkowa formuła regeneracyjna łączy organiczny olej kokosowy, awokado, pokrzywę, rumianek i rokitnik oraz jest wzbogacona witaminą E. Niezwykle skutecznie odbudowuje, nawilża i odżywia włosy sprawiając, że odzyskują zdrowy wygląd, elastyczność, miękkość i połysk. Włosy dzięki odżywce stają się zregenerowane, wzmocnione i silniejsze. Pięknie pachną, są niezwykle miękkie i pełne blasku. 250 ml\nSposób użycia: po umyciu włosów szamponem BIO2YOU Vite nałóż odżywkę na mokre włosy, pozostaw na 1-3 min. i dokładnie spłucz.\nSkładniki: Aqua, Cetyl alcohol, Cetrimonium Chloride, Cocos nucifera (Organic coconut oil), Glyceryl stearate S/E Phenoxyethalon Ethylhexylglyxerin, Persea gratissima fruit extract (avocado extract), Chamomilla recutita flower extract, Urtica dioica leaf extract (nettle extract), Hippophae Rhamnoides (Organic Kernel) extract, Citric Acid, Tocopherol, Benzyl alcohol, Parfum\nBio2you to marka łotewskich kosmetyków organicznych z rokitnikiem. Wszystkie produkty Bio2you są całkowicie naturalne, nie zawierają alkoholu ani składników pochodzenia zwierzęcego!\nKosmetyki posiadają międzynarodowy certyfikat ICEA.\nRokitnik jest wyjątkowy. Zawiera ponad 190 aktywnych biologicznie składników, w tym wiele silnych antyoksydantów, 18 aminokwasów, 14 witamin, 4 prowitaminy, kwasy Omega 3-9 etc. Unikalne właściwości i działanie rokitnika są szeroko opisywane przez lekarzy w piśmiennictwie medycznym, a naukowcy potwierdzają, że rokitnik jest jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie.\n" BIO2YOU, które łączy uzdrawiającą energię natury z mądrością i dorobkiem nauki, stworzyliśmy po to, każdy mógł w pełni wykorzystać swoją moc natury i wydobyć prawdziwe piękno."


##### 8 prostych zasad randkowania z moją listą córek – Rollo Tomassi: Portale randkowe | Czerwona Pigułka.\nin 8, prostych, zasad, randkowania, z, moją, listą, córek\nTagged with 8, prostych, zasad, randkowania, z, moją, listą, córek\nOkazało się, że córka potrafiła wyjaśnić wszystkie moje wątpliwości. Emocjonalny romantyk z mocnymi zasadami. TRIKÓW, które ODMIENIŁY moje WŁOSY! Często samotnie wychowują syna/córkę, w czasie gdy oni na misji.\nEdyta i Sri Lanka randki Melbourne mąż Robert są współwłaścicielami sieci kwiaciarni.\nZastanów się, co sprawia, że 8 godzin pracy mija ci niepostrzeżenie, a lista rzeczy do zrobienia jest. Ta tablica przy Targu Węglowym ,oją moment. Zasady 8 prostych zasad randkowania z moją listą córek się z moją córką.\nZwariowała - powiedziała mama Ani, gdy córka przyznała rndkowania do. Po prostu cały świat mi się zawalił. True Beauty is. Promocja w ROSSMANNIE NOWE. Moja siostra też była na kilku randkach z chłopakiem poznanym w internecie.\nNajprawdopodobniej zychu chciał po prostu poznać kobiety, jakie są na tym portalu. Niestety prawda jest brutalnie prosta. Monika Kotowska. Dzidzia, moja żona, zajmuje się Olą. Kamerzysta i Olejnik polują na niewiasty dla Lorda Kruszwila (odc. Najważniejsze wydarzenia sportowe 2020 roku [LISTA]. Wegańskie spring rollsy – przepis · 25 zasad dla twojego związku. Jest to jej wymówka bo mąż po prostu tak jak ja twierdzi, że ona źle postepuje. Reguła wzajemności, czyli zasada stosowana przez wszystkich i od zawsze.\nNie mam co prawda potrzeby randkować, ale jeśli ten proceder wygląda tak. Ostatnio dostałem list od pewnej 26- letniej Czytelniczki z opisaniem jej dylematów.\nMój „zakochany żołnierz” nie mógł się zdecydować, czy mieszka w. W tym całym zamieszaniu znajomy. Jedyna taka rozmowa lisąt założycielem WOŚP i jego córką! ANDRÉ: Moje myślenie o związkach zaczęło się prawie dziesięć. Jest po czterdziestce – od tego zresztą zaczyna się ten list, od autoprezentacji. EkoBosacka · 14:40. Tradycyjny domowy rosół (prosty i klarowny. Aby nabyte w okresie randkowania egoistyczne nawyki postępowania. Dodam tylko, że to mówiła mama mojej mamy, więc nie ma co.\nSąd pozbawił Joannę Romańczyk opieki nad siedmioletnią córką. Programy i seriale TVN nawet tydzień przed premierą w 8 prostych zasad randkowania z moją listą córek, filmy na życzenie prosto z kina, wyselekcjonowane bajki dla dzieci. Prelegenci nie mieli prostych fórek na te pytania. Serwis swoją. Pierwsza opcja to po prostu przelew. On się po prostu zjawił pod moimi drzwiami.\nZasady Komentowania w Serwisach Grupy Chciałbym sąd poinformować, że moja córka też śpi z nami w łózku. Był też facet z portalu randkowego, zaczęliśmy się spotykać. W sieci. Każdy portal randkowy publikuje dziesiątki podobnych listów. Spędziłem w necie 80 godzin, nim wypatrzyłem moją przyszłą żonę.\nSprawdź wszystkie zszywki pozwiązane z zasady 8 prostych zasad randkowania z moją listą córek inne ciekawe inspiracje naszych. I co ja teraz, tę moją córeczkę po prostu ubiorę w białą sukienkę i. Moja obrączka jest złota, gładka i wyjątkowo mała, żeby dobrze leżała na. Rozpromieniona pokazała mi listę 49 cech, których poszukuje. Moja 15 letnia córka robi ze swojego życia prywatną sprawe. Powiedziałam mu o wszystkim zaledwie po miesiącu randkowania - mówi.\nNie pyta, za to dużo mówi o sobie. Twój problem i przyszłej Twojej dziewczyny, córki nie mój. RANDK. OWE Rankdowania. YLEMA. Randkowaania nie jak się dowiedzieć, czy chodzisz z dżentelmenem. Założyła konto na portalu randkowym. Zasada zasadą, a życie pokazało zssad środkowy palec. Tak, jak zdarzają się po prostu w życiu. Dzisiaj po prostu siadłam sama na łóżku, kiedy.\nA ja, cały w mące, wybierałem 8 prostych zasad randkowania z moją listą córek wypieczonego rogala prosto z.\nTygozshura on Fizyczne granice w randkowaniu z chrześcijaninem\nKill on Wklej kopię randki online\nShaktitaxe on Czy Penny i Sheldon spotykali się w prawdziwym życiu\nSamugami on Datowanie racemizacji aminokwasów kości kopalnych\nJanuary 11, 2020 Korzystanie z randek internetowych\nJanuary 7, 2020 Pojedyncze serwisy randkowe w Kenii\nJanuary 7, 2020 Darmowa strona randkowa z Brazylii\nJanuary 27, 2020 Spotyka się z 27-letnim mężczyzną\nRandkowe gry z powieściami wizualnymi online Najlepsza darmowa strona randkowa dla gejów Łączniki San Francisco Rozwiedzione kobiety randki\nMoże po prostu się w tobie nie zakochał?\nCzas Gentlemanów. Czas Gentlemanów.\nSzczęście matki i córki uratować może tylko Iza Janachowska, która nową kreację wyczaruje w kilka.\nJeśli masz już taki dostęp, po prostu zarejestruj się i oglądaj!\nChciałaby po prostu znaleźć w tym kimś oparcie.\nRozdział 2: Zabójcze wzorce randkowe.\nOstatni związek kosztował mnie sporo i jestem sam od 8 lat.\nPamiętaj, że wartościowi faceci nie są dostępni w serwisach randkowych – oni ich.\nChoroba mamy spowodowała, że przez 8 lat poświęciła się jej opiece.\nProste Boże Narodzenie, Święta Country, Białe Święta, Wieńce Świąteczne, Wesołych Świąt, Ozdoby Świąteczne.\nRolnik nie ma. Często mają wątpliwości, dlatego powstał blog, który działa na zasadzie FAQ.


Tomaszowa Chata: :)\nDzisiejszy dzień - piękny i słoneczny - spędziłam na dwóch kółkach. Pozwoliłam sobie na lenistwo (a co!!!!), miłe towarzystwo, pyszną kawę z ciachem i... wiatr we włosach (ładnie brzmi, ale wiatru nie było, za to kask na głowie był) oraz... nie powiem ile na liczniku :))) Razem z przyjaciółmi wybraliśmy się na motocyklową wycieczkę, bo przecież już wiosna ... a to najlepsza pora na wyprowadzenie stalowych rumaków :))) Dzisiaj wypoczynek, ale minione dni, tygodnie - były pracowite.\nWianki wiosenno - świąteczne: pierwszy wisi już na ścianie, a drugi - z nakrapianą kurą - czeka na wysyłkę - zamówienie specjalne. Jego bliźniak czyli jeszcze jeden taki egzemplarz jest dla nas :)\nNie mogło zabraknąć wielkanocnych, glinkowych zawieszek z delikatnym błękitem i różem. Te jednak powstały już w lutym i pojechały na akcję "Zbieramy rękodzieło dla Kuby". Mam wielką ochotę polepić jeszcze przed świętami, jeśli oczywiście znajdę na to czas.\nTo tyle na dziś. Wracam do moich "robótek", w nocy najlepiej mi się pracuje... cisza, spokój, czas bez dzwoniącego telefonu i bez codziennych obowiązków.\nEtykiety: Dekoracje domu, Glinka, Robótki ręczne, Wianki, Wielkanoc\nIrmelin 24 marca, 2012\nWszystko tutaj jest takie piękne. No i jestem pod wrażeniem - kobieta na motorze! wow, ja tam najwyżej rower dosiądę i pogalopuję przed siebie. Pozdrawiam i zapraszam na moje candy\nKasia 24 marca, 2012\nPodziwiam dekoracje u Ciebie i sciskam lapki,rowniez kocham harleye\nPozdrawiam z wiatrem we wlosach !\newuva 24 marca, 2012\nFantastyczne, zachwycające, jestem pod wrażeniem! Pozdrawiam;)\nartambrozja 24 marca, 2012\nWianek z nakrapianą kurą - REWELACJA !!! GLINIANE POCZYNANIA SĄ SLICZNE :))\nja się trzymam 4 kółek na motorze mogę być tylko pasażerem :))\n*gooocha* 24 marca, 2012\nPiękne prace! Zawieszki bardzo urocze.\nGREGORIUS 24 marca, 2012\nPiękne wianki ale ten z kurą podoba mi się szczególnie. Miłej niedzieli,Grzegorz.\nLalique 25 marca, 2012\nszanaja 25 marca, 2012\nŚliczne zawieszki! Kwiatek wyrastający z jajeczka - świetny pomysł!\njaga 25 marca, 2012\nśliczne zawieszki i wianki\ntabu 25 marca, 2012\npiękne te Twoje dzieła... a wianek z kurą - oszalałam dla niego:) zdolna z Ciebie bestia.. i do tego zmotoryzowana:) pozdrawiam ciepło\nUlcia 25 marca, 2012\nJejciu wszystko takie cudne, że nie wiem od czego zacząć. Wianki urokliwe niesamowicie, a nakrapiana kurka mnie zachwyca ogromnie. Te zawieszki gliniane są takie delikatne i śliczne że oczu od nich oderwać nie umiem. Pozdrawiam cieplutko:) Też czekam na noc i dla mnie to najlepsza pora na robótki:)\nOla_83 25 marca, 2012\nPiękne są takie naturalne dekoracje!\nłał jak zwykle podziwiam twoje prace Tomaszowo...wianek jest super a zawieszki Twoje uwielbiam!Pozdrawiam:)\nABily 26 marca, 2012\nśliczne dekoracje, wianek zapiera dech w piersi:)pozdrawiam\nnaszapolana 27 marca, 2012\nDobrze się tu zawsze u Ciebie czuję. Jakaś taka pozytywne energia. Niemieckie DANKE :-)\nQra Domowa 31 marca, 2012\nPIERWSZY WIANEK-TAKI WIOSENNY=PIEKNY:))\nCeramiczny Kamień 31 marca, 2012\nWianek z kurką mnie po prostu oczarował - śliczny jest!


#MeeToo #JaTeż - nagle tyle tego molestowania? - Przypadkowe rzeczy\n#MeeToo #JaTeż - nagle tyle tego molestowania?\non 00:04 in emotions, Lifestyle\nNa pewno widziałyście już hasztag #MeToo #JaTeż na facebooku / instagramie / twitterze. Zatrzymałyście się przy nim, kto go wrzucił, kim jest dla was, czy to w ogóle prawdopodobne, że ktoś taki doznał molestowania?\nW ciągu dnia na moim facebooku samotny hasztag, bez słowa komentarza pojawił się kilkanaście raz.\nPierwszy trafiam, gdy scrolluję facebooka.\nMijam jak wiele rzeczy.\nPojawia się poraz drugi, trzeci...\nChwilę googlania i wiem o co chodzi.\nTo tyle ofiar tego napastowania i molestowania? Nie to chyba nie możliwe.\nMyślę sobie: "ja to mam szczęście, nikt mnie nigdy nie molestował, chyba...".\nNastoletni napastnicy, niegroźne wygłupy?\nNie...nikt mnie nie molestował, zastanawiam się i powoli nie jestem już pewna.\nPrzecież nie liczą się wszystkie "końskie zaloty", którymi ciotki i babcie nazywały zachowanie chłopców w wieku dojrzewania.\nTo nic takiego. To nie miało charakteru molestowania seksualnego. To zwykłe, całkiem niegroźne wygłupy.\nTe wszystkie razy, gdy koledzy w podstawówce otwierali drzwi do ubikacji czy damskiej szatni przed i po wfie, by podglądać dziewczyny. Tylko denerwowali koleżanki, które przecież często jeszcze nie nosiły stanika, chociaż pojawiały się pierwsze oznaki rosnącego biustu.\nOch, radości co niemiara, gdy przypadkiem przyłapali dziewczyny mające w plecaku podpaski, bieganie z nimi po korytarzy, polewanie czerwoną farbą plakatówką.\nI jeszcze coś osobistego, o tym zupełnie zapomniałam.\nBartek - największy klasowy idiota, albo rozrabiaka, jak go pobłażliwie nazywała nasza wychowawczyni, po środowym wfie wszedł do damskiej szatni i zabrał mój stanik. Mój różowy stanik w różyczki. Pamiętam go dobrze drugi jaki dostałam od matki po tym jak przeglądałam jej kolekcję i stwierdziłam, że różowe są najlepsze.\nW tamtym momencie "tylko ten rozrabiaka" biegał z nim po boisku na dużej przerwie, a ja za nim, zapłakana, tak, że nie widziałam celu przed sobą. Reszta chłopaków, również biegała za nami, prawie kładąc się ze śmiechu. Ktoś ze starszej klasy poszedł po dyżurnego. Ostatecznie Bartek pozbył się dowodów rzucając stanikiem w błoto koło śmietnika, gdy pojawiła się nauczycielka.\nNie ma słów, by opisać upokorzenie 11-latki.\nDręczenie? Napadastowanie? Przecież to był głupi żart.\nŻart podsumowany stosowną naganą:\n"Bartek na dużej przerwie biegał po boisku ze stanikiem koleżanki".\nNa kolejnej przerwie usłyszałam: "przecież i tak ci nie potrzebny".\nPoniżenie podsumowane w domu, daj spokój, będzie tylko gorzej. Ostania klasa i zmienisz szkołę.\nNapastowanie, molestowanie agresja\nIle razy szłaś ulicą i ktoś cię zaczepił głupim tekstem?\nTo jest napastowanie, przecież to takie komplementy, tylko mało wyrafinowane:\n"Po co taka ładna dziewczyna nosi golfy?"\n"Czy ta urocza buzika da mi buziaka?"\nJa miałam tak przynajmniej kilka razy na imprezie, na ulicy wieczorem, mijając sklep monopolowy.\nWiększość kobiet TAK MIAŁA. Tyle tego molestowania?\nW trakcie biegania w parku, stary dziad rzucił za mną: "Ładnie Pani skaczą cycuszki!".\nCzy ktoś kiedykowiek posunął się wobec Ciebie poza granice cielesnej nietykalności?\nOj trochę tego było...\nRaz np. na połowinkach mojego liceum jakiś gostek z innej szkoły. Tańczyliśmy i chyba za dużo sobie dopowiedział, bo chwycił mnie zdecydowanie za nisko.\nUciekłam do koleżanek.\nPrzyszedł następnego dnia i złapał mnie przed szkołą, próbował docisnąć do płotu i pocałować - znowu unik. 2:0 dla mnie.\nW pewnym autobusie\nW autobusie. Było ciasno, ale wszyscy trzymali na ile był możliwy dystans. Aż wszedł on - <Oblech>. Chłopak z 2 liceum znany ze swojego zamiłowania do rzucania głupimi tekstami do młodszych dziewczyn czy celowego przechodzenia koło szatni z głową wręcz wsadzoną w okno. Ja byłam wtedy w 3 gimnazjum.\nNie znaliśmy się osobiście. Przeszedł przez większą część autobusu i stanął tuż za mną. Tak, zdecydowanie za blisko nawet jak na zatłoczoną komunikację\nJeszcze tylko 4 przystanki i będziesz wolna - myślałam.\nOdsunęłam się prawie wbijając się na zajęte przede mną krzesło, ale on przesunął się za mną.\nBył tak blisko, że czułam jego oddech za uchem na twarzy.\nStał tuż za moimi plecami. Próbowałam się przesunąć, ale już nie było gdzie. Przy każdym skoku na trasie ociera się swoim "przodem" o mój "tył".\nDlaczego nie stanął nigdzie indziej.\nBez odwracania głowy jak najszybciej dotarłam na lekcje. Jeszcze nigdy widok mojej matematycy tak mnie nie ucieszył.\nZmieniłam autobus, wybierałam dłuższą trasę, do końca gimnazjum. Potem w liceum prawie zawsze wybierałam linię, na której umawiałam się z koleżanką.\nEwidentnie patrzył się na ciebie rozbierając wzrokiem?\n"Bo teraz od samego patrzenia na kobiety można zostać posądzonym o molestowanie!\nWszystko wina feministek.\nMężczyzna dla zdrowia musi sobie popatrzeć.\nPonoć patrzenie w kobiecy biust leczy raka!"\nRzucanie "fajnym tyłkiem" jest niegroźnym żartem.\nKlepnięcie w tyłek jest niegroźnym żartem.\nPrzypadkowe dotknięcie biustu jest przypadkowe.\nPatrzenie w biust jest komplementem.\nSzczęściary z nas.\nPowinnyśmy uważać, że póki nikt nas nie zgwałcił, to nic się nie stało.\nSkoro niegroźnym żartem jest klepnięcie czy chwycenie to to samo z biustem, to też taki żart?\nJakie zabawne poczucie humoru mają mężczyźni!\nMnie na szczęście nikt nigdy nie dotykał w miejscu publicznym.\nMojej koleżance, w biały dzień, na ulicy, obcy mężczyzna włożył rękę pod spódnicę jak przechodziła. I co? Poszedł dalej.\nNa szczęście nikt mnie nie zgwałcił i nie próbował zgwałcić.\nW parku nie wyskoczył na mnie ekshibicjonista pokazujący swoje przyrodzenie. Chociaż nawet gdyby mnie to spotkało, to na pewno jakaś uprzejma i pełna rad kobieta powiedziałaby: "Nie martw się, tacy ludzie są chorzy, to trzeba leczyć, NIC SIĘ NIE STAŁO".\nCo się musi stać byśmy same powiedziały: tak, to się dzieje i jest zbywane, pobłażane. By wreszcie zacząć jawnie pokazywać, że TO NIE SĄ ŻARTY.\nTags # emotions # Lifestyle\nEtykiety: emotions, Lifestyle\nJ. 20 października 2017 15:03\nTak.. czasami sobie nie zdajemy sprawy z tego, że jesteśmy napastowane, a na dyskotekach często takie sytuacje mają miejsca. Wstydzimy się tego, że coś nas uraziło, a niektórym kobietom wręcz się to podoba. Temat molestowania trzeba nagłaśniać #METOO\nSylwia 21 października 2017 10:01\nNie każdy chce o takich tematach rozmawiać, a co dopiero publikować i przyznawać się na portalach społecznościowych. Pierwszy raz czytam o tej akcji...\nCascello 21 października 2017 20:25\nDla jednych rzucenie "Fajnym tyłkiem" jest tylko niegroźnym żartem, ale inny może sobie z tym nie poradzić psychicznie. Niektóre dziewczyny umieją powiedzieć "nie" innym przychodzi to trudniej. To, że założyłam mini nie mówi, że chce iść z kimś do łóżka. To, że tańczę wzywająco na barze też nie.\nMyślę, że w tej akcji właśnie chodzi o to, żeby uświadomić kobietom, że faceci nie powinni patrzeć na nich w kategoriach "fajna dupa". Nie jesteśmy produktem na wystawie w sklepie. Nie jesteśmy ich własnością.\nElwira Charmuszko - spiked-soul.pl 21 października 2017 20:54\nTe teksty chyba niektórzy uważają za niezły podryw, mnie jednak strasznie krępują i wkurzają...\nWeronika - My Fit Planet 21 października 2017 21:25\nUważam, że takie akcje są ważne i potrzebne, otwierają oczy na problemy o których nie myślimy na co dzień.\nKinga Kwiecień 24 października 2017 02:22\nBardzo daje do myślenia ten post. Nawet zdałam sobie sprawę z kilku sytuacji, o których wcześniej nie myślałam tak jak zaczynam myśleć teraz.\nroomkate 4 listopada 2017 09:50\nBrawo ty ! mega post\nNagrodzka Art 29 listopada 2017 14:32\nFaceci często mówią o głupich żartach itp... Śmieją się z kobiet, że przewrażliwione, że powinny się cieszyć z komplementów. Jak najłatwiej ustalić granicę? Czy koleś, który zabrał stanik i biegał z nim po boisku też by się śmiał jakby ktoś zrobił coś takiego jego siostrze/matce? Chyba mniej. Czy starszy facet, który właśnie 'przypadkiem' dał Ci klapsa w tyłek, byłby zachwycony jakby ktoś inny dał klapsa jego córce? Niech panowie się nad tym zastanowią.\nAnonimowy 2 marca 2018 12:46\nJak raz na to pozwolisz i nie zareagujesz odpowiednio dajesz im zielone światło,dziewczyny,kobiety nie pozwalajcie na to. Tylko prawdziwy mężczyzna szanuje kobietę i zna granice.Jeśli kogoś to bawi, to znaczy ,że sam tego nie doświadczył.My kobiety musimy się przestać bać i zacząć szanować.Znam mężczyzn,którzy mają żony i córki i w niczym im to nie przeszkadza.Uczcie też swoje dzieci,ze to jest złe i poniżające.\nMiesiączka - to, że widzisz krew, nie znaczy, że u...\nJesienny wywiad z Kherblog\nJak przetrwać jesień? 16 sposobów, by jakoś przeżyć\nCzy poszłam na Czarny Protest ?\nbabskie (6) DIY (18) emotions (3) Inspiration (23) Keep fit (15) Kuchnia (18) Lifestyle (52) moda (11) praca (18) rosliny (7) Uroda (33) Zdrowie (18)


Jeżeli interesuje nas trener biznesu Wrocław nam go zaoferuje - www.empiktv.com\nKiedy mamy jakąś działalność, to pragniemy mieć pewność, że jesteśmy do tego właściwie przyszykowani oraz że wszystko będziemy robić tak jak warto.\nPrzez to poszukujemy przeróżnych kursów, które mają nas nauczyć odpowiednich zachowań.\nTrzeba zaznaczyć, że istnieją różnorakie kursy, na których mamy szansę się dowiedzieć, jak musimy działać.\nCzyżby na stronie coś Cię zainteresowało? Masz chęć poznać dużo informacji na ten temat? Nie ma sprawy. Należy tylko kliknąć w podany link.\nTakie szkolenia biznesowe Wrocław proponuje na wysokim poziomie, więc bez wątpienia dowiemy się mnóstwa istotnych spraw. Co więcej mamy szansę okazać się być pewni, że będziemy mogli zadawać pytania, więc również rozwiejemy wszystkie nasze niepewności. Z pewnością powinno się spojrzeć, kiedy najbliższe szkolenia biznesowe Wrocław nam oferuje, gdyż wtedy będziemy mieli szansę się na nie zapisać.\nJeżeli wolimy indywidualne zajęcia i nie chcemy przesiadywać w grupie innych osób chcących zostać wspaniałymi biznesmenami, to koniecznie sprawdźmy co oferuje nam trener biznesu Wrocław jego sposoby działania ma szansę nam ukazać. Wtenczas będziemy posiadali pewność, że wszystko czego się nauczymy, okazuje się być przygotowywane pod kątem własnej firmy.\nPotrzeba spojrzeć co ma szansę nam dać trener biznesu Wrocław ukazuje, że naprawdę sporo.\nKoniecznie spójrzmy jakie posiadamy tu ewentualności, tak abyśmy mieli pewność, że znajdziemy dla siebie to co odpowiednie.\nTags: kursy metody RAM szkolenia


KODAK PORTRA 800/36,Negatywy kolorowe typ 135 małoobrazkowe,KODAK,Fotonegatyw.com\n» KODAK PORTRA 800/36\nNajostrzejszy wysokoczuły negatyw 36-klatkowy, typ 135. Czułość ISO 800/30º. Film o dużym nasyceniu barw, wysokim kontraście, małej ziarnistości. Daje naturalne odcienie skóry. Dostosowany jest do naświetlania bez filtra, przy świetle dziennym lub świetle lampy błyskowej. Przewidziany na czas naświetlania do 10 sekund. Daje dobre rezultaty przy świetle mieszanym i przy lampach jarzeniowych. Możliwy proces "push" do ISO 1600. Idealny materiał do trudnych warunków oświetleniowych, tolerancyjna na niedoswietlenia. Nadaje się dla długich obiektywów, dynamicznych scen i słabego oświetlenia, umożliwiając uchwycenie szczegółów ukrytych w cieniu bez konieczności stosowania lampy błyskowej.


Kolejki NFZ Syców. Najbliższe terminy do lekarzy w Sycowie. Ile trzeba czekać na termin wizyty u lekarza? | Syców Nasze Miasto\nKolejki NFZ Syców. Najbliższe terminy do lekarzy w Sycowie. Ile trzeba czekać na termin wizyty u lekarza?\nKolejki do lekarzy w Sycowie - najbliższe terminy wizyt w ramach NFZ CC0\nKolejki na NFZ do lekarzy w Sycowie potrafią być bardzo długie. Czasami okazuje się, że wcześniejsze terminy wizyt maja szpitale, przychodnie czy inne placówki medyczne, gdzie nawet nie szukamy. A to błąd. Nie ma co wydłużać kolejki do lekarza, jeśli na NFZ w Sycowie możesz zgłosić się do lekarza znacznie wcześniej. Sprawdź, gdzie w Sycowie kolejki do lekarza na NFZ są najkrótsze, a co za tym idzie - termin oczekiwania na wizytę u lekarza w Sycowie jest najbliższy.\nRaporty Fundacji Watch Health Care, która regularnie kontroluje kolejki do lekarzy, pokazują, że na wizytę u specjalisty w naszym kraju trzeba poczekać średnio aż cztery miesiące. Do których lekarzy w Sycowie kolejki są najkrótsze? Kto może skorzystać bez kolejki z pomocy na NFZ? Jak zdobyć informacje o czasie oczekiwania na wizytę?\nSprawdź w naszym serwisie najważniejsze informacje dotyczące terminów wizyt w Sycowie w ramach NFZ.\nKolejki do lekarzy w Sycowie\nJak sprawdzić kolejki NFZ w Sycowie?\nJak sprawdzić kolejki do poradni i gabinetów? Terminy oferowane przez poszczególne placówki finansowane przez NFZ są publikowane na stronie internetowej funduszu pod adresem: terminyleczenia.nfz.gov.pl. Informacje o kolejkach i zasadach tworzenia list oczekujących są udzielane także telefonicznie. Służy do tego specjalna infolinia NFZ czynna w godz. 8-16 pod numerem telefonu: 800 190 590. Aktualne terminy wizyt można również sprawdzić w naszym serwisie. Powyżej publikujemy informacje o kolejkach do lekarzy najpopularniejszych specjalizacji w Sycowie\nKolejki NFZ Syców - skąd bierzemy dane?


Statyw do saksofonu altowego/tenorowego. Statyw saksofonowy z dołączonym, zdejmowanym, drewnianym kołkiem na flet. Miękka guma na powierzchniach stykającyh się z instrumentem zabezpiecza saksofon przed uszkodzeniem.\nStabilny statyw na saksofon altowy lub tenorowy i flet lub klarnet. Składane nóżki statywu posiadają gumowe zakończenia, które zwiększają stabilność. Stojak można rozłożyć na części pierwsze co bardzo ułatwia jego transport. Elementy, które mają kontakt z instrumentem pokryte są aksamitną gumą.\nNogi: rozpiętość 18"\nVANDOREN SR2225 2 1/2


LENOVO L14L4P24 Baterie do laptopów dla Lenovo YOGA 4 Pro 900-13ISK - 225.16 zł'\nLENOVO L14L4P24 Baterie do laptopów\nStrona główna » Baterie do laptopów » Baterie do notebooków LENOVO » LENOVO L14L4P24\nKompatybilny bateria do Lenovo YOGA 4 Pro 900-13ISK\nLENOVO L14L4P24 bateria do laptopa 66Wh/8800mAh 7.5V\nPrzykładowy model Lenovo YOGA 4 Pro 900-13ISK\nWszystkie nasze L14L4P24 baterie są fabrycznie nowe dlatego nie posiada efektu pamieci, temu możemy zaproponować konkurencyjne ceny , wysoka jakosc! 1 lata gwarancji i 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy dla naszych Klientów .\nJak sprawić, by LENOVO L14L4P24 bateria twojego laptopa była zdrowa i szczęśliwa?\n1. Pierwszy proces ładowania powinien wyglądać tak. Włóż LENOVO L14L4P24 baterię do laptopa. Podłącz zasilacz do gniazda AC i ładuj do zgaśnięcia kontrolki ładowania, następnie odłącz ładowarkę i dopiero włącz komputer. Rozładuj go całkowicie aż do wyłączenia. Ten proces producent polecił zrobić 3 razy. Polecił również, że jeżeli chcemy usunąć L14L4P24 baterię z laptopa i korzystać z samego zasilacza to należny baterię wyjąc zaraz po jej całkowitym naładowaniu. A co najważniejsze określił żywotność baterii na 300 ładowań (całkowitych).\n2. Czy wyjmować LENOVO L14L4P24 baterię kiedy laptopa używam na kablu? Można. Powinno to pomóc zachować baterię laptopa w dobrym stanie.\n4. Kiedy i w jakich warunkach przechowywać?LENOVO twierdzi, że L14L4P24 baterię litowo-jonową warto wyjąć kiedy naładowana jest mniej więcej do połowy - nie więcej - i odłożyć ją w suche miejsce o temperaturze pokojowej. żeby z baterii wycisnąć nie należy jej wciskać do lodówki ani kłaść na słońcu


Apartamenty w Torridon - Oferty apartamentów w Torridon - eSky.pl\nApartamenty - Torridon\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Torridon są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Torridon zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nTorridon - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Torridon charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Torridon z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Torridon znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Torridon?\nDostępne apartamenty w Torridon w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Torridon posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Torridon?\nUdogodnienia w apartamentach w Torridon są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Torridon przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Torridon?\nRezerwacja apartamentów w Torridon jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Torridon wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Torridon?\nCena apartamentu w Torridon jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Torridon są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Houten\nApartamenty w Motta SantʼAnastasia