48,71 PLN netto\n278,93 PLN netto\n53,02 PLN netto\nWszyscy producenciABBAEPAllen-BradleyANLUXAPC (Schneider Electric)BALLUFFBANNER EngineeringBEMKOBerkerBitnerBorpetrolBreve-TufvassonsCarLampChintDatasensorDEHNEcoEnergyEFENELGOTECHELPARElprometEltrimEnergizerERGOMEricoESCHAF&FFINDERGraphiteHagerIFM ElectronicINFRAJonexKanluxKellerKeyenceKontakt SimonLapp KabelLED-POLLumaxLumbergLUMINESMean WellMoeller/Eaton ElectricMW PowerNEOOBO BettermannOMRONOSPELOsramOSRAMPawbolPCEPepperl+FuchsPhilipsPhoenix ContactPILZRittalSabajSchmersalSchneider ElectricSELSSEZSICKSiemensSIMETSimtecSpamelSpectrumSquare DTB EnergyTelemecaniqueTop ToolsTopexTTPlastTURCKWeidmüllerWieland ElectricWkręt-MetWkręt-metWojnarowscyYaskawaZext\n8,44 PLN netto\n3 - 5 dni roboczychŚredni czas realizacji:\nStainless steel actuator IP69 (K), geometry-optimized,suitable for extreme environmental conditions such as minus 40 degrees with increased corrosion protection, for safety position switches 3SE53 and AS-i 3SF13 and safety position switches with separate actuator without tumbler 3SE51/52 and AS-i 3SF11/3SF12\n73,57 PLN netto\nStainless steel actuator IP69 (K), with vertical fixing for extreme environmental conditions such as minus 40 degree with increased corrosion protection for Safety position switch with tumbler 3SE5312/3SE5322 and AS-i 3SF13 und Safety position switch with separate actuator without tumbler 3SE51/3SE52 and AS-i 3SF11/3SF12\n75,50 PLN netto\nSeparate actuator Universal radius actuator with actuator tab rotated by 90° for position switch with tumbler 3SE5312/3SE5322 and AS-i 3SF13 and position switch with separate actuator 3SE51/3SE52 and AS-i 3SF11/3SF12\n76,15 PLN netto\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH BEZPOŚRENI, PRZYŁ. ŚRUBOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\n143,42 PLN netto\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH BEZPOŚREDNI, PRZYŁ. SPRĘŻYNOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\nSeparate actuator, universal radius actuator 'HEAVY DUTY' version vertically and horizontally adjustable, length = 77 mm for position switch with tumbler 3SE5312/3SE5322 and ASI 3SF13 and position switch with separate actuator 3SE51/3SE52 and AS-i with separate actuator 3SF11/3SF12\n164,98 PLN netto\nSeparate actuator, universal radius actuator 'HEAVY DUTY' version vertically and horizontally adjustable, length = 67 mm for position switch with tumbler 3SE5312/3SE5322 and AS-i 3SF13 position switch with separate actuator 3SE51/3SE52 and AS-i with separate actuator 3SF11/3SF12\nIM5118 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny 40x40x54, obudowa plastikowa, montaż zabudowany, strefa działania: 15 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,5 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\n212,31 PLN netto\nASM G2-CD Schmersal\nOprogramowanie asimon jest narzędziem do konfiguracji i rozruchu urządzeń bezpieczeństwa interfejsu AS-i.\n223,84 PLN netto\nIFC247 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M12 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna V4A), montaż zabudowany, strefa działania: 4 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,6 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\n238,28 PLN netto\nIGC234 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M18 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna), montaż zabudowany, strefa działania: 8 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,6 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\n241,29 PLN netto\nIGC235 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M18 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna V4A), montaż niezabudowany, strefa działania: 12 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,5 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\nIFC248 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M12 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna V4A), montaż niezabudowany, strefa działania: 7 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,6 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\n250,33 PLN netto\nIIC220 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M30 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna V4A), montaż zabudowany, strefa działania: 14 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,6 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\n259,74 PLN netto\nIIC221 IFM Electronic\nCzujnik IFM Electronic indukcyjny M30 / L = 60mm, obudowa metalowa (stal nierdzewna V4A), montaż niezabudowany, strefa działania: 22 mm, częstotliwość przełączania = 100 Hz, Wykonanie elektryczne: AS-i, Wyjście: NO, zasilanie: 26,5-31,6 V DC, Złącze M12, temperatura pracy: -25...70 °C\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBN30-L2-B3B-V1. Zasięg detekcji: 30 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: PA; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n267,26 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBN40-L2-B3-V1. Zasięg detekcji: 40 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: PA; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP69K.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBN40-L2-B3B-V1. Zasięg detekcji: 40 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: PA; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP69K.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB20-L2-B3-V1. Zasięg detekcji: 20 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: PA; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP69K.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB20-L2-B3B-V1. Zasięg detekcji: 20 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: PA; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP69K.\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH REWERSYJNY, PRZYŁ. ŚRUBOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\n269,42 PLN netto\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH REWERSYJNY, PRZYŁ. SPRĘŻYNOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN4-12GM60-B3B-C2-V1. Obudowa cylindryczna M12 ; zasięg detekcji: 4 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: stal szlachetna 1.4305 / AISI 303; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n292,16 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN4-12GM60-B3-C2-V1. Obudowa cylindryczna M12 ; zasięg detekcji: 4 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: stal szlachetna 1.4305 / AISI 303; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\nSiemens Simatic DP, część zamienna 5 kluczy e-kodowanych typ H, dla ET 200SP MODULES AS-I Safety, IO-Link 5 szt. w opakowaniu\n316,04 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB8-18GM60-B3B-V1. Obudowa cylindryczna M18; zasięg detekcji: 8 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: mosiądz, niklowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n351,92 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB8-18GM60-B3-V1. Obudowa cylindryczna M18; zasięg detekcji: 8 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: mosiądz, niklowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: 4-pin, M12 x 1 konektor; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBN40-U1-B3B. Zasięg detekcji: 40 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: PA/metal z warstwą epoksydowo-proszkową; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: zaciski śrubowe; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP68 / IP69K.\n379,31 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB20-U1-B3B. Zasięg detekcji: 20 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: PA/metal z warstwą epoksydowo-proszkową; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: zaciski śrubowe; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP68 / IP69K.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB15-30GM60-B3B-V1. Obudowa cylindryczna M18; zasięg detekcji: 15 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: mosiądz, niklowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n388,44 PLN netto\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH GWIAZDA-TRÓJKĄT, PRZYŁ. ŚRUBOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\n417,84 PLN netto\nMODUŁ FUNKCYJNY DLA AS-I, ROZRUCH GWIAZDA-TRÓJKĄT, PRZYŁ. SPRĘŻYNOWE, MONT. NA STYCZNIKACH 3RT2 S00/ S0, WYMAGANY STYCZNIK Z INTERFEJSEM KOMUNIKACYJNYM\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN8-18GM60-B3B-V1. Obudowa cylindryczna M18; zasięg detekcji: 8 mm; sposób montażu: niezabudowany; materiał obudowy: stal szlachetna 1.4305 / AISI 303; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: konektor M12 x 1 , 4-pin; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n419,15 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN3-F31-B3B-V1. Zasięg detekcji: 3 mm; sposób montażu: zabudowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: 4-pin, M12 x 1 konektor; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n462,31 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN3-F31-B3B-V1-K. Zasięg detekcji: 3 mm; sposób montażu: zabudowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: 4-pin, M12 x 1 konektor; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n491,36 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN3-F31-B3-V1-K. Zasięg detekcji: 3 mm; sposób montażu: zabudowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: 4-pin, M12 x 1 konektor; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN3-F31-B3B-V1-V1. Zasięg detekcji: 3 mm; sposób montażu: zabudowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: 4-pin, M12 x 1 konektor; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NCN3-F31K-B3B-B31. Zasięg detekcji: 3 mm; sposób montażu: zabudowany; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; połączenie elektryczne: zaciski śrubowe; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n519,58 PLN netto\nSiemens - AS-i moduł funkcyjny LOGO! standard. SLAVE IP20 4DI/4DO\n541,09 PLN netto\nAZ 16 ST1-AS R Schmersal\nWyłącznik bezpieczeństwa AZ 16 ST1-AS R\n640,15 PLN netto\nAZ 16 ST2-AS R Schmersal\nWyłącznik bezpieczeństwa AZ 16 ST2-AS R\nAZ 16 ST3-AS R Schmersal\nWyłącznik bezpieczeństwa AZ 16 ST3-AS R\nAZ 16 ST1-AS Schmersal\nWyłącznik bezpieczeństwa AZ 16 ST1-AS\n655,61 PLN netto\nBNS 36 AS-L Schmersal\nCzujnik bezpieczeństwa BNS 36 AS-L\n657,85 PLN netto\nBNS 36 AS-R Schmersal\nCzujnik bezpieczeństwa BNS 36 AS-R\nBNS 16 ST1-AS D Schmersal\nCzujnik bezpieczeństwa BNS 16 ST1-AS D\n658,53 PLN netto\nBNS 16 ST1-AS V Schmersal\nCzujnik bezpieczeństwa BNS 16 ST1-AS V\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB6-F-B3. Zasięg detekcji: 6 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: PBT; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; prąd obciążenia: 20 mA; połączenie elektryczne: kabel PVC , 2 m; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.\n668,15 PLN netto\nCzujnik indukcyjny PEPPERL+FUCHS NBB6-F-B3B. Zasięg detekcji: 6 mm; sposób montażu: zabudowany; materiał obudowy: PBT; napięcie zasilające: 26.5 ... 31.9 V via AS-i bus system; rodzaj wyjścia: AS-Interface; funkcja wyjścia: normalnie otwarty/zamknięty (NO/NC) programowalny; prąd obciążenia: 20 mA; połączenie elektryczne: kabel PVC , 2 m; temperatura pracy: -25 ... 70 °C (-13 ... 158 °F); stopień ochrony: IP67.


Betclic - obstawianie bez marży bukmachera! | Bukmacherzy online\nLegalni bukmacherzy-Bukmacher Betclic-Betclic – obstawianie bez marży bukmachera!\nMaksymilian Kot25 września 2019\nChyba nie ma gracza, który na obstawianie bez marży nie zareagowałby szerokim uśmiechem! Betclic właśnie uruchomiło specjalną ofertę Superkursy, a w niej możliwość grania po naprawdę dobrych kursach!\nObstawianie bez marży. Bukmacher Betclic online\nAkcja specjalna Superkursy jest przygotowana dla osób, które posiadają już konto w Betclic. Nie trzeba się do niej zapisywać – jest to po prostu element regularnej oferty zakładów.\nBukmacher bez marży kojarzony jest z czymś, co raczej nie jest możliwe albo po prostu zdarza się wyjątkowo rzadko. Oczywiście, nie ma takiej firmy, która rezygnowałaby ze swojego zysku, ale niektóre portale mogą pozwolić sobie na “odpuszczenie” kilku ważnych spotkań.\nJak obstawiać mecze piłkarskie bez marży bukmachera?\nBetclic dla graczy przygotował wiele wydarzeń, które można obstawiać z marżą bukmacherską 0%! Dobra wiadomość jest taka, iż typy można dodawać na wielu kuponach i to po kilka naraz.\nLegalny bukmacher Betclic chwali się, że w niektórych przypadkach gracze mogą nawet otrzymać marżę ujemną! Jakby na to nie spojrzeć, jest to coś, czego do tej pory nie było nigdzie indziej na polskim rynku.\nNie wiadomo, na jak długo firma bukmacherska Betclic bez marży pozostanie, ale nie ma się co spodziewać tego, że szybko zrezygnuje z tej oferty. Dla graczy to naprawdę dobra wiadomość!\nUwaga! Cały czas dostępny jest przygotowany przez Betclic kod promocyjny “KOD510“. Nowo zarejestrowani mogą liczyć na cashback do 510 złotych na start, a to tylko jedna z promocji dostępnych u tego buka!\nBonus dla nowych graczy do wykorzystania na Betclic.pl\nbetclic betclic superkursy bez marży bukmacher bez marży bukmacher bez marży online bukmacherzy obstawianie bez marży\nBukmacher Noblebet. Szybkie wypłaty - jak to działa?


Półbuty i botki Pohub Perlato - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Półbuty i botki Pohub Perlato\nPółbuty i botki Pohub Perlato\nTe Półbuty i botki Pohub Perlato były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Warto podkreślić, że marka Perlato jest doceniana przez kobiety z całego świata. A dzisiaj chodzi o genialnie zaprojektowane Półbuty i botki Pohub Perlato, które perfekcyjnie.. więcej »\nTe Półbuty i botki Pohub Perlato były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie pełnią rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Warto podkreślić, że marka Perlato jest doceniana przez kobiety z całego świata. A dzisiaj chodzi o genialnie zaprojektowane Półbuty i botki Pohub Perlato, które perfekcyjnie dopasowują się do kształtu stopy. Poznaj szczegółową specyfikację obuwia i przekonaj się z jakiego powodu są tak popularne.\nPółbuty i botki Pohub Perlato. Perlato Pohub Półbuty i botki Damskie Czarne.\nJeżeli pragniesz zobaczyć więcej podobnych modeli to na naszej stronie zobaczysz półbuty damskie firmy Perlato. Namawiamy do korzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na perfekcyjne zaznaczenie takich cech jak cena, kolor czy numer butów.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Półbuty i botki Pohub Perlato


+21 - Strona 8 z 9 - Magazyn HIRO\nStrona główna +21 Strona 8\nZa nami kolejny tydzień konkursu Jager x HIRO! Walka o iPhone'y 5S trwa dalej, jednak już dzisiaj poznamy zwycięzcę etapu tygodniowego naszej zabawy. Dziś, zestaw...\nPierwszy z trzech iPhone'ów 5S wędruje do Luisy Monsalve Camacho za zdjęcie Katarzyny Janicz. Pamiętajcie, że wciąż jeszcze macie szanse wygrać najnowszy model kultowego telefonu Apple i cotygodniowe...\nHEAR ME by ABSOLUT to muzyczna bitwa rozgrywana pomiędzy DJami. Jest to wydarzenie, które pozwoli przeżyć coś niezwykłego i całkowicie zatracić się w świecie...\nWczoraj o godz. 21:30 zaalarmowani zostaliśmy o dopuszczeniu się plagiatu przez jedną z uczestniczek konkursu HIRO x Jagermeister. Jesteśmy niezmiernie wdzięczni za szybką i...\nZakończył się etap eliminacji konkursu DJ’skiego Hear Me by ABSOLUT. Spośród 149 zgłoszeń, Jury wybrało w miniony weekend 8 półfinalistów. Dziewiąty dostanie tzw. dziką...\nRozpoczyna się druga edycja kreatywnego projektu „Hear Me” stworzonego przez markę ABSOLUT. Jest to otwarty, międzynarodowy konkurs dla DJów, który zostanie rozstrzygnięty podczas imprez odbywających się...\nInspiruj się i puść wodze wyobraźni! Stwórz pracę w dowolnej technice takiej jak fotografia, grafika czy malarstwo. Wykaż się kreatywnością i niecodzienną interpretacją tematu! Pokaż nam, co potrafisz...\nW ten piątek impreza #jagerhiro\nŻeby znaleźć się na liście gości imprezy HIRO x Jager w klubie ISKRA w Piątek 13 Grudnia 2013: polub HIRO na Fb https://www.facebook.com/hirofree.fb polub Jäger na Fb...\nCzym byłby grudzień bez Yard Sale? Już w najbliższą niedzielę jubileuszowa, dziesiąta edycja Mustache Warsaw Yard Sale. 400 najlepszych polskich projektantów mody i designu,...


Objazd naukowy Koła Historii Wojskowości - 17.XII.2009\nStart Instytut Kronika Objazd naukowy Koła Historii Wojskowości - 17.XII.2009\nUtworzono: poniedziałek, 11, styczeń 2010 20:32\n17 grudnia 2009 r. członkowie Koła Naukowego Historii Wojskowości wyjechali w podróż szlakiem historycznych miast Chojna-Cedynia-Siekierki. Wyjazd został zorganizowany przez studentów III roku historii. Oprócz studentów pojechali również opiekunowie: dr Radosław Skrycki (IHiSM), dr Dariusz Wybranowski (IPiE), mgr Krzysztof Rosiak (IHiSM).\nNa początku grupa odwiedziła Chojnę, która była głównym celem wycieczki. Pierwszym zabytkiem przez nas zwiedzanym był Kościół Najświętszej Marii Panny, jeden z największych gotyckich kościołów w Polsce. Trzynawowy, halowy został wzniesiony w latach 1389-1407 z ciosów granitowych, rozbudowany w XV wieku przez Henryka Brunsberga. Na zewnątrz ozdobiony jest glazurowaną cegłą. Wysoka neogotycka wieża góruje nad miastem ( 102,6 metra).\nSąsiaduje z kościołem piękny ratusz, który jest gotyckim arcydziełem. Obecnie funkcjonuje tu centrum kultury i biblioteka.\nPonieważ wyjazd miał na celu promowanie Instytutu Historii i Stosunków Międzynarodowych Uniwersytetu Szczecińskiego, studenci udali się do Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1. Tam też odbyła się prezentacja referatów studentów III i IV roku historii po słowie wstępnym dr. Radosława Skryckiego. Pierwszą osobą, która wstępowała był Piotr Kazimierski, który opowiadał o pracy Koła Naukowego Historii Wojskowości, jego działalności i osiągnięciach. Następnie Jakub Rutkowski przedstawił referat pt. „Samurau – kraj kwitnącej wiśni”. Kolejne dwa referaty przedstawili Łukasz Cisło oraz Michał Dworczak. Pierwszy zajął się w swoim referacie kulturą i sztuką w okresie Rewolucji Francuskiej a drugi opisywał błędy polityczne Ludwika XVI. Oba wystąpienia były częścią przygotowanej w czerwcu 2009 r. wystawy pt. „Rewolucja Francuska w ikonografii”.\nPo prezentacji Instytutu wszyscy udali się do Siekierek, po drodze oglądając cmentarz żołnierzy radzieckich w Chojnie i ruiny gotyckiej kaplicy św. Gertrudy. W Siekierkach zwiedzono cmentarz, który upamiętnia forsowanie Odry przez 1 Dywizję Piechoty im. Tadeusza Kościuszki. Stoi tam jako pomnik czołg IS-2.\nNastępną miejscowością, już w drodze powrotnej była Cedynia. Tam zwiedzano Pomnik Polskiego Zwycięstwa nad Odrą na Górze Czcibora, zbudowany w 1972 r. z okazji 1000. rocznicy bitwy pod Cedynią.\nTo była ostatnie miejsce podróży. Powrót do Szczecina odbył się w miłej atmosferze.


Taśmy naprawcze do folii i szkła\nOferujemy specjalistyczne taśmy do naprawy folii: TESA, własną markę GEO oraz taśmy do zabezpieczania konstrukcji stalowych.\nWszystkie nasze taśmy do naprawy folii są TRANSPARENTNE.\nProsimy o zapoznanie się z poradami dotyczącymi wyboru oraz sposobu stosowania taśmy (zakładka Porady).\nGEO 50 oraz GEO 100\nNajbardziej atrakcyjna taśma biorąc pod uwagę cenę i jakość.\nMocna taśma specjalistyczna, na nośniku polietylenowym, o doskonałym kleju nie uszkadzającym folii. Naprawa w praktyce wytrzymuje 1-2 lata (producent określa stabilizację na 180 dni).\nNadaje się do naprawy szkła, chociaż w tym wypadku sugerujemy użycie taśmy TESA.\nRolki: 5cm x 25m oraz 10cm x 25m\n10cm x 33m\nNajwyższej jakości, wyjątkowo mocna taśma specjalistyczna, o doskonałym kleju nie uszkadzającym folii.\nNaprawa wytrzymuje 2-3 lata, w niektórych przypadkach 5-6 lat.\nDoskonale nadaje się do naprawy szkła.\nRolka: 10cm x 33m\nTAŚMA DO ZABEZPIECZANIA KONSTRUKCJI STALOWYCH\n3cm x 20m\n5cm x 20m\nSpecjalna taśma stosowana do zabezpieczania konstrukcji stalowych.\nPolecana zwłaszcza na obiekty w słabej kondycji technicznej (ostre krawędzie, spawy, rdza, uszkodzenia). Znacznie zwiększa żywotność folii ogrodniczej zmniejszając problemy wynikające z przetarć i przedarć wiatrowych.\nKonstrukcję odczyścić z rdzy, pomalować farbą podkładową i zewnętrzną. Naklejać taśmę w miejscu styku folii z konstrukcją.\nRolki: 3cm x 20m, 4cm x 20m, 5cm x 20m


Dobieranie mebli do domu – parę zaleceń, które będą pomocą w zakupach | Moda w najlepszym stylu\nO ile urządzanie jednego pokoju jeszcze nie jest tak poważna trudnością, o tyle zmiana aranżacji całego domu to już wielkie wyzwanie. Znalezienie mebli do pokoju dla dziecka, sypialni, salonu, łazienki i przedpokoju wymaga pracy oraz zastanowienia się, czego oczekujemy, by nie kręcić się po sklepach bez celu. Jeśli potrzebujesz paru wskazówek, które pomogą ci w podejmowaniu decyzji zakupowych, czytaj dalej.\nPrzede wszystkim wybierz gwarantowany sklep, jaki zapewnia najlepszą jakość mebli. Nie tylko meble w dużym pokoju muszą być eleganckie oraz dokładnie wykonane – również jeśli aranżujesz przedpokój, meble powinny prezentować się porządnie. W końcu nie wymieniasz ich w każdym sezonie, zatem nie może się okazać, że po kilku miesiącach użytkowania drzwiczki od szafki z obuwiem opuściły się, a farba zaczęła odchodzić. Po drugie miej na uwadze styl, jakiego miałeś plan się trzymać. O ile jedni cenią tradycję, dla drugich znakomity jest nowoczesny styl i minimalizm, nieważne jaki masz styl, zawsze dobrze jest porównać produkty – popatrz tu. Wyjątek można zrobić kupując mebledziecięce, gdyż pokój pociechy rządzi się własnymi prawami. Dziecko musi czuć się dobrze w królestwie dla niego stworzonym, zatem nawet kilkuletniego bobasa można już wziąć do sklepu, aby zorientować się, o jakich meblach marzy. Na pewno będą to szafki (industrialna szafka rtv) i łóżko z motywami z bajek, m.in. ze świnką Peppe bądź z ulubioną księżniczką. Co więcej ważna jest funkcjonalność mebli – na przykład szafy powinny być głębokie, by bez problemu powiesić garnitur męża, a kanapa świetnie sprawdzi się, gdy będzie rozkładana. Wtedy nawet zaskakujący przyjazd i nocleg gości nie będzie dla nas trudnością, ponieważ będziemy mieć gdzie ich położyć. Szczególną uwagę należy również zwrócić na meble meble do sklepów łazienkowe, które muszą być odporne na wilgoć. Warto jest więcej zapłacić, lecz nie obawiać się, iż meble zaczynają się wypaczać oraz wyglądają zupełnie inaczej, aniżeli w sklepie – .\nChociaż zapewne zdajesz sobie sprawę z niniejszych rad, to w szale zakupów można szybko zapomnieć o najistotniejszych sprawach, mając na uwadze tylko wygląd kanapy bądź szafy. Pamiętaj, iż kluczowa jest jakość, jaką docenisz po kilku miesiącach użytkowania mebli i wtedy bez wątpienia będziesz usatysfakcjonowany z podjętych przez siebie przemyślanych, a nie lekkomyślnych wyborów.\nTagsmeble pokój szafki łóżko


Papryki (ostre papryczki na razie odstawić) umyć, usunąć gniazda, wstawić do pieczenia w temperaturze 180-200°C przez około 20-30 minut. Następnie wystudzić i obrać ze skórki. Bakłażany poprzekłuwać, piec w temperaturze 180°C przez około 1,5 godziny, razem z przekrojonymi na pół cebulami i jedną główką czosnku (trzeba je wyjąć wcześniej, jak już będą przypieczone). Po wyjęciu bakłażanów z piekarnika, usunąć z nich skórkę. Ostre papryczki zmiksować razem z pozostałą, obrana główką czosnku. Paprykę i bakłażany drobno pokroić (pub przepuścić przez maszynkę do mięsa). Rozdrobnione warzywa przełożyć do naczynia, polać oliwą z oliwek, dodać 1 łyżkę soli, gotować na małym ogniu przez około 2-4 godziny (do uzyskania efektu gęstości). Gotujący się sos doprawić octem winnym i pozostałą łyżeczką soli. Pasteryzować przez około 20 minut.


Uwielbiam gotować: sierpnia 2009\nOgóreczki te robi Moja Mama każdego roku. Stanowią one znakomity dodatek do wszelkich sałatek czy przystawek.\nkilka ziaren pieprzu, ziela angielskiego\nTak przygotowane ogórki ułożyć w słoikach dodając do każdego słoja przyprawy. Gotować wszystkie składniki zalewy i po ostudzeniu zalać ogórki.\nPasteryzować kilka minut. Wyciągnąć, dokręcić wieczka i odwrócić.\nSłoiki włożyć do pasteryzacji do wody o takiej mniej więcej temperaturze jaką ma zalewa.\nAutor: ilka_86 Etykiety: liść laurowy, ocet, ogórek zielony, Przetwory na zimę, ziele angielskie 1 komentarz:\nTroszkę lżejsza wersja Wiśniowca. Zdaniem domowników, smaczny placuszek z tych wariacji wyszedł;) Pyszne połączenie biszkoptu z wiśniową pianką. Całość wieńczy galaretka i zanurzone w niej rodzynki.\nbiszkopt z 4 jajek lub biszkopciki\nWiśniowa Pianka: Sposób wykonania pianki jest taki sam jak na Lekką Piankę. Nie trzeba dodawać ani śnieżek, ani kremówki, a pianka wychodzi niezwykle lekka i delikatna, no i ma mniej kalorii.\nWedług przepisu na Lekką Piankę zrobić dwie galaretki, trzecią zrobić według instrukcji podanej na opakowaniu.\nNa biszkopt lub biszkopty wyłożyć piankę, schłodzić. Następnie wylać na wierzch tężejącą galaretkę, przyozdobić rodzynkami lub wydrylowanymi wisienkami z kompotu.\nA tutaj inna wersja: w środku wiśniowa galaretka, a na wierzchu pianka...\nAutor: ilka_86 Etykiety: biszkopt, Ciasta, ciasto, galaretka, rodzynki Brak komentarzy:\nWiśniowiec z budyniem i krokantem\nCiasto to robiłam już jakiś czas temu, wyszło bardzo smaczne.\nUwielbiam słodko-kwaśne połączenia, a Wiśniowiec taki właśnie jest. Całość dopełnia chrupiący, pyszny krokant wykonany z prażonego kokosu:)\n1-2 galaretki wiśniowe (w zależności jaki słoik wielki)\npół kostki masła - 125 g\n1-2 łyżki cukru (w zależności czy lubimy bardziej czy mniej słodkie):)\nBudynie przygotować wg instrukcji podanej na opakowaniu. Ostudzony dodawać po łyżce do uprzednio roztartego masła.\nWiśnie wydrylować, włożyć do garnuszka i gotować na małym ogniu, aż sok zacznie lekko bulgotać, wsypać galaretki w proszku, mieszać, aż się rozpuści i zacznie tężeć, ew. dosłodzić, ale masa ma być kwaskowata.\nKrokant: Na patelni rozpuścić masło, dodać wiórki z cukrem i prażyć na małym ogniu do uzyskania pięknej złotej posypki, ostudzić.\nUłożenie: Biszkopt, masa wiśniowa, masa budyniowa, krokant.\nAutor: ilka_86 Etykiety: biszkopt, budyń, Ciasta, ciasto, kokos, wiśnie Brak komentarzy:\nBabeczki te robiłam pewnego zimowego wieczoru, ale nie pierwszy raz, tylko któryś już z kolei.\nBardzo nam smakowały. Delikatne kruche ciasto połączone z pysznym kremem budyniowym. Całość ozdobiłam kostkami galaretki, ale można użyć owoców:)\nodrobina cukru wanil.\ntroszkę kakao do czekoladowych babeczek\n3 łyż. mąki ziemniaczanej\n1 łyż. masła\n3 łyż. dżemu\nkostki galaretki lub owoce sezonowe czy z puszki\nKruche Ciasto: Masło utrzeć drewnianą pałką w misce. Dodawać stopniowo cukier puder, jajko, mąkę. Każdy następny składnik dodajemy po połączeniu uprzednio dodanego. Dobrze połączone ciasto wyjąć z miski i ulepić z niego kulę. Włożyć na 1 godz. do lodówki.\nPieczenie babeczek: Foremki do babeczek należy dobrze wysmarować masłem wewnątrz i osypać mąką (dokładnie). Wylepić rozwałkowanym na grubość najwyżej 0,5 cm ciastem. Piec w gorącym piekarniku ok. 20 min. w temp. ok. 180 *C - piekarnik elektr./ 200 *C - gazowy. Babeczki muszą się ładnie złocić.\nJeszcze lekko ciepłe wyjąć delikatnie z foremek i odłozyć do ostygnięcia w bezpieczne miejsce, gdzie wygodnie będzie nam kontynuować pracę z nimi.\nBudyń: Wszystkie składniki oprócz mleka wkładamy do garnka i ucieramy do momentu uzyskania jednolitej masy. Gotujemy mleko. Zagotowane mleko wlewamy do masy małym strumieniem, mieszając w trakcie wlewania. Jeśli mieszanina przygotowana wcześniej opadła, trzeba ją jeszcze raz przed wlaniem mleka rozmieszać. Garnek stawiamy na mały ogień. Zawartość mieszamy cały czas dużą drewnianą łyżką. Do momentu, gdy zgęstnieje do pożądanej przez nas konsystencji. Czyli nie za gęstej, nie za rzadkiej - jak to budyń. Dodajemy łyżkę masła i łączymy z całością. Odstawiamy do ostygnięcia.\nJeśli chcemy iść na łatwiznę to przygotowyjemy budyń z proszku wg instukcji na opakowaniu.\nNa dno babeczek nakładamy odrobinę dżemu. Następnie kopiasto budyń. Na koniec dekorujemy kostkami galaretki lub owocami, można posypać startą czekoladą.\nDelikatnie układamy na dużym talerzu. Powinny tak poleżeć 2-3 godz. w lodówce. Wtedy ciasto nieco zmięknie i będą się same rozpływać w ustach.\nJeśli mamy do dyspozycji tylko duże owoce, kroimy je na mniejsze cząstki.\nPierwsze wykonanie może sprawiać pewne trudności - zwłaszcza wyjmowanie z foremek tak, by się nie połamały dość kruche i delikatne babeczki. Dlatego należy to robić, gdy są jeszcze lekko ciepłe. Spokojnie i delikatnie.\nŻeby babeczki były bardziej kruche i rozpływające się w ustach nie dodawaj całego jajka, lecz wyłącznie żółtko.\nAutor: ilka_86 Etykiety: Babeczki, budyń, Ciasteczka i inne małe wypieki, ciastka, galaretka, impreza Brak komentarzy:\nKurczak w ketchupie i majonezie\nZ racji tego, że moim ulubionym mięsiwem jest drób, tak więc w niniejszym blogu postaram się podać najsmaczniejsze propozycje na pysznego kurczaka.\nJest to banalne przygotowanie pysznego schabowego bez panierki, ale za to o wspaniałym soczystym smaku.\nPierś przeciąć wzdłuż, włożyć do foliowej torebki, delikatnie rozklepać tłuczkiem, posolić, popieprzyć.\nNa patelni rozgrzać olej. Majonez wymieszać w miseczce z ketchupem, włożyć do tego pierś i obsmarować ze wszystkich stron. Wrzucić na rozgrzany olej i smażyć do miękkości i złotego kolorku.\nPodawać z ziemniaczkami i surówką z kapusty pekińskiej.\nAutor: ilka_86 Etykiety: Dania mięsne, ketchup, kurczak, majonez, obiad Brak komentarzy:\nBardzo smaczna sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami. Jest to duża porcja smacznej sałatki na różne okazje:)\n2 piersi z kurczaka ok. 40 dag\nsłoik (650 g) papryki konserwowej- ew.świeża papryka czerwona i zielona po 1 szt.\nmajonez - 600 gr (2 małe słoiki lub 3/4 dużego)\nmusztarda 2 duże łyżki\new. zielenina - po pęczku natki pietruszki i szczypiorku\nRyż ugotować w torebkach w wodzie z dodatkiem 2 łyżek oleju, kostki bulionowej i 1 łyżeczki soli ok. 12-15 min., torebki wyjąć, osączyć. Wysypać z torebek na dużą miskę i rozmieszać widelcem, aby się nie posklejał, wystudzić.\nPiersi umyć , osuszyć ,przekroić w poziomie , posypać solą i pieprzem i obsmażyć na rumiano na oleju z obydwu stron , podlać 1/4 szkl. wody i dusić na małym ogniu przez 15 min.,aby mięso było miękkie, a płyn odparował - wystudzić - pokroić w kostkę.\nCebulę pokroić w kostkę i wrzucić ją do zagotowanej zalewy z ogórków konserwowych na 1-2 minut (jest to dobry sposób na smakowitą cebulę także do innych sałatek), odcedzić i wystudzić. Paprykę , ogórki i odsączonego ananasa pokroić w kostkę. Odsączyć seler konserwowy i kukurydzę. Zieleninę pokroić. Wszystkie składniki sałatki połączyć razem, dodać majonez, musztardę, sok z zalewy ananasowej oraz sól i pieprz, zieleninę. Wymieszać, doprawić i odstawić na kilka godzin do schłodzenia.\nAutor: ilka_86 Etykiety: ananas, cebula, Dania mięsne, Dania z ryżu/kaszy/makaronu, kukurydza, kurczak, majonez, nać pietruszki, ogórek konserwowy, papryka konserwowa, ryż, sałatka, Sałatki i surówki, seler konserwowy Brak komentarzy:\nOstatnio mieliśmy nieodpartą ochotę na grilla. Na ruszt oprócz mięsa i kiełbasek wrzuciliśmy oprószone przyprawami i polane oliwą plastry ziemniaków. Muszę przyznać, że nie wszystkie zdążyły się upiec tak, żeby złapać chrupiącą złocistą skórkę, ale mimo to były bardzo smaczne.\nprzyprawy (u mnie: mieszanka oregano, bazylii, pieprzu ziołowego, przyprawy koperkowo-ziołowej)\nZiemniaki wcześniej gotuję (więcej do obiadu ugotowałam, a potem jak były już al dente, wyjęłam i po ostudzeniu pokroiłam w plastry).\nZioła mieszam ze sobą, wlewam 4 łyżki oliwy i mieszam dokładnie.\nNa kawałki folii aluminiowej wykładam ziemniaki. Tak przygotowanym sosem polewam pokrojone talarki ziemniaczane (około 1 łyżka na 1 ziemniaka).\nZiemniaki w folii układam na rozgrzanym ruszcie i piekę aż do zarumienienia.\nMiłego grillowania! :)\nAutor: ilka_86 Etykiety: grill, ziemniaki, zioła Brak komentarzy:\nPodaję wielokrotnie sprawdzony przepis na pyszny sos słodko-kwaśny. Stanowi świetny dodatek do mięs, ryb, ryżu, makaronu, zapiekanek itp.\nNieco zmodyfikowałam oryginalny przepis pomniejszając ilość cukru, octu, czosnku i przypraw. Z podanej ilości składników wychodzi 16 półlitrowych słoiczków.\n[proporcje na 16 słoików 0,5-litrowych]\n1/2 łyżki chili\nPomidory sparzam wrzątkiem, obieram ze skórki i kroję w kostkę. Cebulę obieram i kroję w krążki. Do dużego garnka przekładam cebulę z pomidorami, dodaję sól i gotuję na niewielkim ogniu przez około 1 godzinę. Paprykę myję dokładnie, usuwam gniazda nasienne i kroję w kostkę.\nNastępnie do garnka dodaję ananasa osączonego z zalewy, pokrojoną paprykę i pozostałe składniki (oprócz mąki). Całość gotuję na niewielkim ogniu przez 30 minut.\nMąkę mieszam w kubeczku z 1/3 szklanki soku z ananasa, wlewam do garnka, mieszam i doprowadzam do zagotowania.\nGorący sos wkładam do suchych i wyparzonych słoików. Sos w słoikach pasteryzuję 20 minut licząc czas od zagotowania wody w kotle. Słoiki ostrożnie wyjmuję, odwracam do góry dnem i pozostawiam w tej pozycji do ostudzenia. Ostudzone i osuszone słoiki przenoszę do spiżarni.\nAutor: ilka_86 Etykiety: ananas, cebula, chilli, curry, czosnek, kukurydza, mąka ziemniaczana, musztarda, ocet, papryka, pomidory, Przetwory na zimę, sos, zioła 1 komentarz:\nProsty przepis na przepyszną warstwową sałatkę. Doskonale pasuje na przyjęcia\nW jej skład wchodzi m.in. kurczak obsmażony w przyprawie Gyros, pekińska kapusta, kukurydza oraz korniszony. Dodatek ketchupu sprawia, że całość ma słodko-kwaśny smak. Majonez można wymieszać pół na pół z sosem czosnkowym, wtedy otrzymamy wersję bardziej ostrą.\nZ poniżej podanej ilości składników wyszły dwie salaterki sałatki.\nKolejno układać warstwy w przezroczystej salaterce (kolejność od dołu):\n2 piersi z kurczaka pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju, dodać 2 łyż. przyprawy Gyros, lekko posolić i usmażyć do miękkości i złotego kolorku:)\n1 duża cebulka - posiekać drobno i sparzyć wrzątkiem\nkilka ogórków konserwowych pokrojonych w kosteczkę\nmała (lub pół dużej) kapusta pekińska drobno posiekana\nAutor: ilka_86 Etykiety: Dania mięsne, impreza, kapusta pekińska, ketchup, kukurydza, kurczak, majonez, ogórek konserwowy, papryka konserwowa, sałatka, Sałatki i surówki 5 komentarzy:\nRyż z bitą śmietaną i dżemem\nPewnie każdy ma swój patent na smaczny ryż. Niektórzy zajadają się ryżem zapiekanym z jabłkami, inni wolą pudding ryżowy.\nJeśli mam ochotę na 'coś' z ryżem to najczęściej wybieram ten oto prosty, szybki, pyszny deser.\nMyślę, że równie smaczne byłoby użycie teraz w sezonie jakiś owoców zamiast dżemu np. jabłek, truskawek, brzoskwinek czy jagód.\nMożna to danie modyfikować na tysiące sposobów i zapewniam, że każdy będzie pyszny:)\n1 woreczek ryżu ugotowanego na sypko\nsłoiczek dżemu- najlepiej kwaśnawy (z czarnej porzeczki lub wiśniowy)\nRyż włożyć do garnuszka, zalać wrzątkiem, przykryć i gotować na wolnym ogniu ok. 20min. (tak aby był sypki, jeśli się zdarzy, że zapomnę o nim- co mi się często zdarza;) to po ugotowaniu woreczek rozciąć i przesypać ryżyk na sitko, przelać zimną wodą- jest to gwarancją, że ryż zostanie pozbawiony skrobi, która go skleja).\nKremówkę przed ubijaniem, włożyć we woreczku na chwilkę do zamrażalnika lub trochę dłużej do lodówki, chodzi o to żeby była dobrze schłodzona, wtedy szybciej się ubija. Dodać do smaku cukier + cukier wanil. i dalej ubijać.\nRyż dzielimy na 3 porcje, rozkładamy na talerze, wykładamy po kilka łyżeczek dżemu, na wierzch kleks z bitej śmietanki.\nAutor: ilka_86 Etykiety: Dania z ryżu/kaszy/makaronu, deser na ciepło, dżem, kremówka, ryż Brak komentarzy:\nLekka pianka z galaretki\nProsty przepis na pyszną piankę z galaretki. Przekonajcie się sami jak można zrobić coś z niczego;)\nPianka jest lekka, puszysta, delikatna, ma posmak mleczny. Do jej przygotowania potrzebujemy jedynie galaretki o dowolnym smaku. Można oczywiście dodać troszkę kakao, wyjdzie czekoladowa pianka.\nWielokrotnie korzystałam z tej pianki do wykonywania różnych deserów:)\nŹródło: Strona Smaczny\nJedną galaretkę rozpuścić w 1 1/2 szkl. wody. Odstawić do stężenia. Ma być gęste, tak, że jeszcze da się mieszać, wtedy ubijamy mikserem na wysokich obrotach, schłodzić ok. 30min. w lodówce.\nAutor: ilka_86 Etykiety: bakalie, deser, Desery, galaretka, kakao Brak komentarzy:\nOko Cyklopa (Bycze Oko)\nOko Cyklopa ciekawie wygląda, a przede wszystkim dobrze smakuje. W sam raz na śniadanko dla dzieci, jak i dorosłych. Proporcje zostały podane na jednego głodomora;)\nŹródło: Forum Smaczny\nKromkę wydrążyć tak, aby pozostała sama skórka (może zostać trochę miąższu po bokach). Tak przygotowaną kromkę przyrumienić na patelni, ale bez tłuszczu. Natrzeć czosnkiem.\nNa patelni rozgrzać masło. Położyć na nim kromkę, w "wyskubany" otwór wbić jajko. Smażyć, aż białko się zetnie (czyli najprościej mówiąc, aż otrzymamy sadzone jajco w chlebie).\nPrzełożyć ostrożnie na talerz. Posolić i popieprzyć, a ketchupem zrobić na środku czerwoną kropkę, która będzie udawała źrenicę.\nAutor: ilka_86 Etykiety: chleb, gotowanie dla dzieci, jajka, Śniadania i kolacje, śniadanie Brak komentarzy:\nTym ciastem wszyscy domownicy byli zachwyceni. Jest lekkie, smakiem przypominające biszkopt z pyszną owocową nutą. W przepisie dokonałam niewielkiej modyfikacji, zamiast masła użyłam oleju, żeby było jeszcze szybciej.\n[blacha o wymiarach 25 cm 40 cm]\nobrane, wypestkowane i pokrojone na mniejsze kawałki brzoskwinie (które nie były jeszcze zbytnio dojrzałe, więc zasypałam kawałki owoców cukrem i cukrem waniliowym, po czym odsączyłam z nadmiaru soku i obtoczyłam w mące, żeby ciasto nie złapało zakalca a brzoskwinie nie opadły na dno)\nBiałka oddzielam od żółtek. Ubijam pianę z białek ze szczyptą soli i cukrem. Do ubitej piany dodaję po 1 żółtku nie przerywając ubijania, po trochu wlewam olej, dalej miksuję. Dodaję przesianą mąkę z proszkiem i mieszam łyżką.\nCiasto przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia, na wierzch wykładam owoce. Wstawiam do piekarnika na ok. 40-50minut i piekę w temperaturze 160*C.\nAutor: ilka_86 Etykiety: brzoskwinie, Ciasta, ciasto, lato 1 komentarz:\nReceptura na ten pyszny, łatwy, niedrogi deser pochodzi z mojego starego zeszytu z przepisami. Smakuję zarówno na ciepło jak i na zimno.\nMannę podaję z tym co mam akurat pod ręką. Najlepiej smakuje z konfiturami np. śliwkowymi:)\n0,5 szkl. kaszy manny\new. bakalie, konfitury\nKaszkę wsypać do gotującego się mleka, posłodzić do smaku. Gotować na wolnym ogniu, gdy zacznie gęstnieć, mieszać, bo łatwo przywiera do dna garnuszka. Ostudzić chwilę i rozłożyć na talerze.\nAutor: ilka_86 Etykiety: kasza manna, mleko, powidła śliwkowe, Śniadania i kolacje, śniadanie Brak komentarzy:\nSurówka z zielonych ogórków\nProsty przepis, a raczej sposób wykonania pysznej surówki ze świeżych ogórków. Doskonale pasuje do obiadu. Jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa.\nogórki (1 sztuka na osobę)\nOgórki umyć, obrać, poszatkować lub pokroić na cienkie plasterki. Posolić i popieprzyć do smaku, dać troszkę cukru, kapkę octu. Wszystko robię na oko, tak żeby wyszło słodko- lekko kwaśne.\nAutor: ilka_86 Etykiety: ogórek zielony, Sałatki i surówki, surówka 1 komentarz:\nTroszkę rozwalały mi się przy krojeniu, bo masy starczyło na przełożenie 4 wafli no i ten ostatni posmarowałam śliwkową konfiturą domowej roboty, którą przygrzałam żeby dodać troszkę galaretki w proszku do niej, żeby ścięła, ale chyba za mało troszkę, albo taki ten dżemik mój był, za to smaczek pyszny:) Wychodzi naprawdę słodziutkie, ale te wafelki bardzo wciągają;) Jeśli ktoś dietkuje to te wafelki niestety nie są dla niego!;)\n1 opakowanie wafli (5 szt. w opakowaniu)\n1 galaretka ( smak dowolny u mnie malinowy)\n1 szkl. śmietany 18% (250 ml)\nRozpuścić margarynę w rondelku i wsypać cukier. Gdy się lekko zagotuje, wsypać galaretkę, dolać śmietanę i zagotować.\nRozsmarować jeszcze gorącą masę na waflach, układając jeden wafel na drugim, pilnując, żeby równo przylegały. Przycisnąć czymś ciężkim.\nKroić w kwadraciki, prostokąty lub romby.\nAutor: ilka_86 Etykiety: deser, Desery, galaretka, kwaśna śmietana, wafle Brak komentarzy:\nProsty, szybki, niedrogi sposób na faszerowane ogórki. Stanowią lekką, orzeźwiającą przekąskę, jak również są odpowiednie na letnią kolacje.\n1 mały kubeczek śmietany 18% (180g)\n1 mała drobno posiekana cebulka lub szczypiorek\nOgórki przekroić na pół, wydrążyć, pozostawiając ściankę grubości ok. 0,5cm.\nPrzygotować farsz: jajka obrać i pokroić w kostkę, doprawić solą i pieprzem, dodać posiekaną drobno paprykę, pomidora, cebulkę, natkę i śmietanę. Wymieszać. Farszem napełnić wydrążone połówki ogórka.\nAutor: ilka_86 Etykiety: jajka, lato, ogórek zielony, papryka, pomidory, przekąska, Przekąski i przystawki 1 komentarz:\nTort z masą ajerkoniakową, bitą śmietaną i owocami\nTort upiekłam całkiem niedawno na imieniny Mojego K.\nDokładniej dwa torty, tak na zapas jakby jeden się nie wydarzył. Jednak na szczęście obydwa się udały, więc tym drugim cieszyła się Rodzinka.\nZarówno Solenizant, goście jak i domownicy byli bardzo zadowoleni z tortu. Same pochwały otrzymały słodkości;)\nNie korzystałam z żadnego przepisu na przełożenie tortów, to była twórczość własna. To smaczne połączenie ajerkoniakowo-śmietankowe przełamane kwaskowatym dżemem z czarnej porzeczki i owocami. Boki obsypane zostały wiórkami z białej i ciemnej czekolady.\nNiestety nie udało mi się sfotografować torcików w przekroju, bo tak szybko oba zniknęły.\nSkładniki na 1 torta:\n1 duży biszkopt z 10-12 jajek (upiekłam w tortownicy 26 cm) lub dwa z 5-6 jajek\ngotowy krem ajerkoniakowy Dr. Oetkera\nKrem zrobić wg instrukcji podanej na opakowaniu. Schłodzić.\n0,75l (3 x 0,25l) śmietany kremówki 30%\n1 duży lub 2 małe cukry waniliowe\nkwasek cytrynowy lub sok z cytryny (do smaku)\n6 śmietan-fixów lub żelatyna (na każde 0,25l kremówki 1 czubata łyżeczka rozpuszczona w 1/4 szkl. gorącej wody, do tego roztworu wsypać trochę kwasku cytrynowego, ale ostrożnie, żeby nie wyszło za kwaśne!)\nRadzę każde 0,25l śmietany osobno ubijać razem z cukrami, gdy będzie już prawie ubita wlać przestudzoną! rozpuszczoną żelatynę lub do ubitej wsypać śmietan- fixy i chwilkę ubijać jeszcze.\nowoce (u mnie kiwi, puszka brzoskwiń w syropie, puszka ananasa w kawałkach)\ndo obsypania boków po 2 paski czekolady białej i ciemnej startej na tarce o dużych oczkach (można zastąpić kokosem lub orzechami albo migdałami)\nBiszkopt przekroić na 5-6 części zależy jaki wysoki nam urośnie, u mnie wyszło w jednym 5 a w drugim 6 cienkich krążków. Każdy nasączyć ponczem sporządzonym z syropu z brzoskwiń wymieszanego z 3-4 kieliszkami wódki.\nPierwszy krążek posmarować dżemem, na to wyłożyć trochę ubitej kremówki, przykryć drugim krążkiem. Posmarować masą ajerkoniakową z kawałkami ananasa, przykryć trzecim krążkiem. Wyłożyć 0,25l ubitej śmietanki z pokrojonymi brzoskiniami, przykryć czwartym krążkiem. Posmarować kremem ajerkoniakowym z rodzynkami, przykryć piątym. Wyłożyć 0,25l śmietanki z ananasem pokrojonym, przykryć szóstym ostatnim krążkiem.\nCały obsmarować śmietanką, boki posypać czekoladowymi wiórkami, wierzch udekorować jak na fotkach (lub wedle uznania) z plasterków brzoskwiń zrobiłam dekoracyjne różyczki.\nPrzełożenie od dołu:\ndżem + trochę bitej śmietany\npół masy ajerkoniakowej + ananas\n0,25l kremówki + brzoskwinie\npół masy ajerkoniakowej + rodzynki\n0,25l kremówki + ananas\nreszta kremówki (należy wcześniej odłożyć na obsmarowanie tortu)\ntak samo z owocami, do środka nie dawać za dużo, żeby pożniej mieć czym udekorować pięknie wierzch.\nAutor: ilka_86 Etykiety: ananas, biszkopt, brzoskwinie, czekolada, dżem z czarnej porzeczki, kiwi, kremówka, rodzynki, tort, Torty 1 komentarz:\nMurzynek w nowej, odmienionej, biało-czarnej kompozycji. Świetne połączenie kokosu z kakao.\nCiasto to jest niedrogie, smaczne i wychodzi duża blacha (25 x 40 cm).\nTo wszystko zagotować i ostudzić. Po ostudzeniu dodawać kolejno 6 żółtek i 2 szklanki mąki wymieszane z 3 łyżeczkami proszku do pieczenia[ucierać pałką]. Na koniec dać pianę z 6 białek i delikatnie wymieszać.\nNa blachę wyłożyć połowę ciasta,na to kłaść kupkami masę kokosową i przykryć resztą ciasta.\nPiec około 50 min. Według mnie jest dobre kiedy zaczyna odstawać od brzegów blachy, gdyż każdy piekarnik piecze inaczej.\n4 białka ubić na sztywno i dodawać ubijając 20 dag cukru,na koniec wsypać 20 dag kokosu, wymieszać.\nPo upieczeniu i wystygnięciu można polać polewą i udekorować kokosem lub posypać cukrem pudrem.\nAutor: ilka_86 Etykiety: Ciasta, ciasto, kakao, kokos 2 komentarze:\nPlacuszki z tego przepisu wychodzą miękkie, lekkie, po prostu pyszne. W smaku bardzo delikatne i aromatyczne. Moja mama woli wersję bez sera i ziół, wtedy naprawdę do złudzenia przypominają naleśniki.\n1. Kabaczka myję, obieram ze skóry, przekrawam, wydrążam pestki, miąższ ścieram na tarce na małych oczkach. Białka ubijam z solą na sztywną pianę.\n2. Do miski przekładam starty kabaczek, ser żółty, żółtka, pianę z białek, przesianą mąkę, zioła i przyprawy. Dokładnie mieszam całość.\n3. Na patelni rozgrzewam olej. Łyżką kładę na patelnię nieduże porcje i smażę niewielkie placuszki z obydwu stron na złoty kolor. Osączam z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.\nAutor: ilka_86 Etykiety: kabaczek, Naleśniki/placki/pancakes, ser żółty, zioła 1 komentarz:\nLekka, niedroga i pyszna sałatka, w skład której wchodzi ugotowany ryż, zielony ogórek i jgurt (lub kefir). Jest bardzo prosta i błyskawiczna do przygotowania.\n1 woreczek ryżu (100 g)\n2 - 3 długie ogórki\n180 g jogurtu naturalnego (mały kubeczek) lub kefiru\n1. Ryż gotuję na sypko według przepisu na opakowaniu, następnie przelewam zimną wodą i odstawiam na sicie do osączenia. Ogórki myję, obieram i kroję w niewielką kostkę.\n2. Ugotowany, ostudzony ryż przekładam do miski, dodaję ogórka oraz jogurt, Dokładnie mieszam. Doprawiam do smaku solą i pieprzem. Sałatkę wstawiam do lodówki do schłodzenia.\nAutor: ilka_86 Etykiety: Dania z ryżu/kaszy/makaronu, jogurt, ogórek zielony, ryż, sałatka, Sałatki i surówki 1 komentarz:\nTort z masą ajerkoniakową, bitą śmietaną i owocami...\nCiasta przekładane z kremem


Wiele sprzętów posiada odpowiedni panel do sterowania, za pomocą którego możemy je włączać i rozłączać, a też rejestrować dobre programy pracy, tak aby robota takiego urządzenia przebiegała zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Istnieją urządzenia, które mają panel operatorski dość prosty, gdyż mieści się na nim wyłącznie kilka przycisków, lecz okazują się być też takie, gdzie tych różnorakich guzików, dźwigni i wyświetlaczy istnieje rzeczywiście sporo.\nSiatka rozpostarta pomiędzy słupkami lub ujęta w ramy mocowane do słupków to ceniony sposób ogradzania terenu. Dobrze wygląda zarówno w przestrzeni miejskiej jak i terenach rolniczych. Jest neutralna estetycznie, nie przeważa nad architekturą, a delikatnie ją otacza. To łatwe rozwiązanie, doskonale chroni posesję przed niechcianymi gośćmi i jest przy tym stosunkowo tanie. Kolejnym plusem jest to, że ogrodzenie siatkowe można wykonać samemu.\nJak nie stracić na kasacji pojazdu?\nJeżeli nasz samochód lata świetności ma już dawno za sobą albo mamy zamiar się go pozbyć możliwie szybko, najprostszym sposobem jest oddanie go do kasacji. Stacja złomowania pojazdów z której usług mamy zamiar skorzystać, powinna posiadać upoważnienie wojewody do wydawania zaświadczeń o kasacji pojazdu. Jest to dokument konieczny do wyrejestrowania samochodu.


OSP w Baranowie ma już 100 lat! Strażacy hucznie obchodzili doniosły jubileusz - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nOSP w Baranowie ma już 100 lat! Strażacy hucznie obchodzili doniosły jubileusz\nStrażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Baranowie uroczyście obchodzili stulecie istnienia jednostki. Tak doniosły jubileusz nie mógł przejść bez echa. Druhowie w towarzystwie bliskich i rodzin, a także władz samorządowych, duchowieństwa oraz zaproszonych gości hucznie obchodzili swoje święto.\nWydarzenie zainaugurowała msza święta w kościele pw. św. Bartłomieja Apostoła w Baranowie. Później odbył się uroczysty apel. Przy dźwiękach "Mazurka Dąbrowskiego" na maszt wciągnięto flagę narodową, następnie uczestnicy wydarzenia usłyszeli kilka faktów z życia jednostki oraz jej powstania.\nOdznaczenia, medale, życzenia i gratulacje\nPodczas uroczystego apelu nie zabrakło też przemówień, gratulacji i życzeń, odznaczeń i prezentów dla dzielnych strażaków, którzy codziennie, z narażeniem własnego zdrowia i życia, niosą pomoc mieszkańcom gminy Baranowo, ale też innych, okolicznych miejscowości. Baranowska jednostka została tez uhonorowana przez marszałka Mazowsza Adama Struzika prestiżowym medalem Pro Masovia.\n- Nie może być nic piękniejszego, nic bardziej szlachetnego, niż służba drugiemu człowiekowi, służba ludziom, ratując ich mienie, zdrowie a czasem też życie, z narażeniem własnego zdrowia i życia. Za to, drodzy druhowie, strażacy ochotnicy, należy wam się najwyższy szacunek i uznanie - mówił Jarosław Kalinowski, poseł Parlamentu Europejskiego.\nŻyczenia dla druhów przekazał także wójt gminy Henryk Toryfter.\n- Obchodzimy jubileusz najstarszej jednostki w naszej gminie. Jako gospodarz gminy, cieszę się, że pomimo pandemii udało się ten jubileusz zorganizować, bo to wspaniała okazja, aby uhonorować druhów tej jednostki, aby podziękować im za wieloletnią służbę. Gratuluję doniosłego jubileuszu i życzę, aby wasza jednostka w tak dobrej kondycji doczekała kolejnych jubileuszy, bo zagrożeń jest wiele, szczególnie dotkliwe to malejące szeregi ochotników. Dlatego tym bardziej życzę, aby jednostka się nadal rozwijała i była pierwszą siłą w gminie. Życzę, aby służba drugiemu człowiekowi dawała wam zawsze satysfakcję i społeczne uznanie - mówił Henryk Toryfter, wójt gminy Baranowo.\nO historii OSP w Baranowie przeczytasz w ilustrowanej monografii\nZ okazji jubileuszu 100-lecia Ochotniczej Straży Pożarnej w Baranowie ukazała się ilustrowana monografia, opisująca jej historię.\n- Jest to pierwsze opracowanie, które zostało wydane drukiem. Ochotnicze Straże Pożarne należą do najbardziej zasłużonych dla społeczeństwa organizacji, skupiających w swoich szeregach ludzi, których cechuje odwaga, zdecydowanie, bezinteresowność, wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka. Warto zatem było zadać trudu, aby ocalić od zapomnienia tych druhów, którzy zaangażowali się w powołanie do życia tej organizacji, tych, którzy kontynuowali dzieło przez następne lata, a których nie ma już w szeregach OSP Baranowo, a także tych, którzy w czasach obecnych tworzą nową historię tej zasłużonej organizacji dla społeczeństwa baranowskiego. Trud opisania stuletniej historii wziął na siebie Waldemar Dębek, notabene kontynuujący rodzinne tradycje strażackie i sekretarz baranowskiej jednostki OSP - czytamy na stronie Baranowo - Historia i współczesność.\nUroczystość związane z obchodami 100-lecia istnienia OSP Baranowo zakończył koncert zespołu Top Girls.\nWydarzenie odbyło się w sobotę 12 września br.\nWyświetleń: 1294 komentarze: 1\nkl @ 05:14, 19.09.2020\n,,Niema nic bardziej dobrego, nic bardziej szlachetnego niż służenie drugiemu człowiekowi,, - dlaczego zatem impreza odbywa się w kościele?


Lady Gaga. Narodziny gwiazdy filmu\nLady Gaga (Trunk Archive)\nZa swoją rolę w filmie "Narodziny gwiazdy" Lady Gaga została nominowana do Złotego Globu w kategorii najlepsza aktorka w filmie dramatycznym. Oprócz niej nominowany został jej ekranowy partner Bradley Cooper w kategorii najlepszy reżyser i najlepszy aktor w filmie dramatycznym. "Narodziny gwiazdy" otrzymały także nominację w głównej kategorii filmowej.\n- Czuję, jakbym wciąż była płodem - mówi Lady Gaga. Kokietuje? Nie do końca. Tej jesieni artystka, która do perfekcji opanowała sztukę kreowania scenicznej postaci, zdecydowała się kolejną stworzyć na dużym ekranie. Poród miał miejsce w malowniczych okolicznościach weneckiej wyspy Lido podczas międzynarodowego festiwalu filmowego. Tam 31 sierpnia odbyła się światowa premiera "Narodzin gwiazdy" w reżyserii znanego aktora Bradleya Coopera. To trzeci remake historii o sławnym mężczyźnie, który wydobywa z niebytu uzdolnioną kobietę.\nWięcej na ten temat: lady gaga, muzyka, kultura, film, narodziny gwiazdy\nDijsktra 06.12.2018, 16:33\n> rozebrała się do bielizny, by skupić ich uwagę.\nWidocznie poza bielizną nie zaprezentowała niczego wartego uwagi.\ncanadiana 07.12.2018, 01:18\nLady Gaga jest ............tu mozna wpisac to co ludzie o niej mysla.\nDla mnie tak jak Doda w Polsce ma opinie skandalistki ale nie mozna jej odmowic orginalnosci ,taletu i pracowitosci.\nKazdy tworzy swoja legende a historia zapisuje ja tak jak historia potrafi.\nLady Gaga juz zapisala sie w historii muzyki zlotymi zgloskami.Nie znaczy to ze pozostanie tak dlugo jak Beethowen czy Mozart. Tego tez nikt nie przewidzial w karierze tych wielkich kompozytorow. Niemniej jednak sluchajac wywiadow z Lady Gaga widac ,ze ma sie do czynienia z wielka artystka.\nSwiadczy o tym jej popularnosc ale takze poziom artystyczny jaki prezentuje.\nLady Gaga jest piekna i utaletowana kobieta.W latach swojej mlodosci moze popelnila blad starajac sie przyciagnac uwage publicznosci meskiej.\nPijane red necki siedzace w pubie to nie jest elita intelektualna czy znawcy muzyki, ale dla artysty liczy sie zainteresowanie tu i teraz wiec jej sposob zwrocenia na siebie uwagi,jest moze desperecki ale to ja nie degraduje jako artystke.\nLady Gaga stowrzyla juz swoja legende i zapisala sie w historii muzyki jako prawdziwa gwiazda.\nZycze wszystkim piosenkarkom takiej kariery ,pracowitosci i talentu.\nMWQ 08.12.2018, 08:42\nbardzo ciekawy artukul! :)


ᐉ Najlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim - Kebab4you\nNajlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim\nJeśli chcesz skosztować najlepszego kebaba w Pruszczu Gdańskim, to Kebab King to najmądrzejszy wybór. Soczyste mięso, chrupiące świeże warzywa i wyjątkowa receptura sosu nadają potrawie niezrównany smak. I bez względu na to, jaką bazę wybierzesz – pita czy bułka, w restauracji będzie zamówienie lub dostawa – danie na pewno pozostawi po sobie tylko pozytywne wrażenia i sytość na cały dzień.\nWybierz King Kebab w Pruszczu Gdańskim — ulubiony fast food w Twoim mieście.\n▼ Aleja 3 Maja 3B, 00-382 w Pruszczu Gdańskim\nNajlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim: Ranking 2021\nSzukasz dobrego miejsca ze swoim ulubionym fast foodem? Oferujemy ranking najlepszych kebabów w Pruszczu Gdańskim. Tutaj oceniliśmy najlepsze firmy pod względem jakości, gustu i recenzji użytkowników.\nKebab King w Pruszczu Gdańskim\nKebab King w Pruszczu Gdańskim to połączenie naturalnych świeżych produktów, soczystej wieprzowiny i delikatnego kurczaka oraz wyłącznie naturalnego sosu przygotowywanego przez pracowników kuchni bez użycia konserwantów.\nQrink Kebab w Pruszczu Gdańskim\nZałożona przez prawdziwych miłośników słynnej kuchni tureckiej. Qrnik Kebab w Pruszczu Gdańskim charakteryzuje się dużymi porcjami i bogatym smakiem, co bardzo szybko pomogło zdobyć przychylność klientów. Połączenie dobrych produktów i przypraw sprawia, że jedzenie to nie tylko typu fast food, ale i pyszne danie. Świadczy o tym duża liczba pozytywnych komentarzy, stali klienci, a także liczni recenzenci.\nAby spróbować naprawdę najlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim, koniecznie odwiedź Qrnik Kebab. Tam zawsze na ciebie czekają.\nMustafa’s Kebab w Pruszczu Gdańskim\nPrawdziwie autentyczny smak i wysokiej jakości produkty poleca Mustafa’s Kebab w Pruszczu Gdańskim. To miłe miejsce, gdzie szybko i co najważniejsze pyszne tureckie danie z soczystego mięsa, świeżo zebranych warzyw i autorskiego sosu. Na szczególną uwagę zasługują tureckie przyprawy, których aromatu nie znajdziesz nigdzie indziej.\nCechy kebaba w Pruszczu Gdańskim\nMiłośnicy pysznych fast foodów od dawna znają danie zwane kebabem. Kebab to potoczna nazwa potraw, które zyskały popularność na Bliskim Wschodzie, w Azji Środkowej i na Kaukazie. Pyszne i co najważniejsze obfite jedzenie od dawna jest ulubionym jedzeniem w wielu krajach. Kebab w Pruszczu Gdańskim nie jest wyjątkiem. Większość turystów zwraca uwagę na to uliczne jedzenie, które ma kilka podgatunków.\nJak wybrać najlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim?\nSzefowie kuchni, którzy stale zajmują się gotowaniem najlepszych kebabów w Pruszczu Gdańskim, zdradzają kilka sekretów, które sprawią, że kebab w Pruszczu Gdańskim będzie naprawdę smaczny i soczysty.\nNastępnie należy posiekać mięso, a nie przewijać w maszynce do mięsa. Jeśli przekręcisz go do mięsa mielonego, zwłaszcza jagnięce, nie będzie soczysty, ponieważ cały sok pójdzie. Możesz przepuścić jagnię przez maszynę do mięsa z dużymi otworami. Najlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim powinien być przewiewny, a siekanie nożem sprawia, że tak jest.\nDobry kebab w Pruszczu Gdańskim należy odpowiednio zagnieść, bez składników, które przylegałyby do farszu. Mięso ugniata się delikatnie, bez bicia po powierzchni – dzięki temu nabierze tlenu, stanie się lekkie.\nNajlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim powinien być odpowiednio uformowany: tradycyjny wydłużony kształt, który lepiej się piecze. Powinno to obejmować właściwe pieczenie, zwłaszcza grillowanie, kebab w Pruszczu Gdańskim powinien od razu „się chwycić” i nie wpaść w węgle. Najpierw smażyć z jednej strony, potem z drugiej, a potem gotować przez około siedem minut. Kebab w Pruszczu Gdańskim można smażyć w piekarniku lub na patelni – nie ma w tym nic złego. Najważniejsze jest, aby podgrzać powierzchnię do 200 stopni, a następnie smażyć z obu stron przez pięć do siedmiu minut.\nPrzestrzegając tych zasad w miejscu, w którym decydujesz się na zakup fast foodów, możesz mieć pewność, że smak Twojego kebaba będzie jasny i bogaty. Większość sklepów lub restauracji, które przygotowują jedzenie uliczne, jest wyposażona w przezroczyste okna, dzięki czemu kupujący może zobaczyć, jak potrawa jest przygotowywana. Dzięki temu możesz sprawdzić jakość gotowania i obserwować, jak Twoje danie przechodzi przez wszystkie etapy. W miastach turystycznych często organizowane są całe pokazy, podczas których szefowie kuchni wchodzą w interakcję z klientami. Kebab w Pruszczu Gdańskim ranking, którego można zobaczyć na naszej stronie, nie jest wyjątkiem i wielu sprzedawców interesuje się interakcją z potencjalnymi kupującymi, przygotowując soczyste fast foody.\nRodzaje kebabów w Pruszczu Gdańskim\nWszystkie składniki na danie przygotowywane są w całych kawałkach, które następnie kroimy lub siekamy. Baza może być przygotowana na węglach lub grillach i pieczona w piecu tandoor lub piecu. Wyjątkowością kebab w Pruszczu Gdańskim jest nadanie specjalnych przypraw i ziół.\nNajlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim – najbardziej znane rodzaje:\nDoner kebab lub shawarma. Mięso gotuje się na rożnie nad węglami. Następnie jest drobno siekany, zawijany w chleb pita z dodatkami takimi jak sałata, pomidory, cebula i oczywiście sosy. Oprócz tradycyjnego pieczywa pita, można znaleźć doner kebab w Pruszczu Gdańskim w chlebie przaśnym lub pitę.\nSzaszłyk lub shish kebab. W tym przypadku duże kawałki mięsa moczy się w marynacie, dodaje przyprawy i nawija na szpikulec z papryką lub pomidorami. Kebab w Pruszczu Gdańskim smażymy na węglach. Turecki szaszłyk różni się od klasycznego składnikami marynaty, w tureckim przypadku nie ma octu ani innego kwasu.\nLulya-kebab to kiełbasa gotowana na szpikulcu nad węglem drzewnym. Główną atrakcją takich długich kotletów jest mięso mielone, a raczej sposób jego przygotowania: do mięsa mielonego nie dodaje się chleba ani jajek, tylko cebulę. Dobry kebab w Pruszczu Gdańskim podawany jest osobno z pitą lub zawijany w pitę.\nGdzie szukać pysznego kebaba w Pruszczu Gdańskim?\nNajlepszy kebab w Pruszczu Gdańskim znajdziecie na stronach z recenzjami i ocenami. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz na naszej stronie. Zawsze obiektywnie doradzamy restauracje, aby goście miasta lub sami mieszkańcy mogli zjeść smaczne i zdrowe jedzenie. Oceniając wady i zalety osób, które już spróbowały dania, można zrozumieć, gdzie lepiej kupić, jakie kombinacje wypróbować i czy zwrócić uwagę na konkretną instytucję. Osoby, które próbowały w Pruszczu Gdańskim kebab wystawiają średnią ocenę, opisując co im się podobało i co nie podobało. To pozwala konsumentowi dokonać właściwego wyboru.\nJeśli podróżujesz, to przed podróżą koniecznie sprawdź strony z recenzjami oferujące kebab w Pruszczu Gdańskim ranking, aby po przybyciu na miejsce nie zastanawiać się, dokąd się udać lub gdzie zamówić dostawę. Nasza strona ma na celu pomóc podróżnym, którzy chcą zjeść pyszny posiłek.\nJak wybrać najlepszy kebab z dowozem w Pruszczu Gdańskim?\nSą sytuacje, kiedy nie chcesz wychodzić z domu lub tłoczyć się w kolejkach: brak siły, chęci czy towarzystwa. Chcesz zjeść pyszne jedzenie bez gotowania. W takich sytuacjach jedzenie jest kebab z dowozem w Pruszczu Gdańskim pod wskazany adres. Ale musisz też wybrać odpowiednią dostawę, a my pomożemy w tym, czego szukać:\nTwoja lokalizacja i restauracji, w której planujesz zamówić kebab w Pruszczu Gdańskim dostawa – pierwsza rzecz, na którą należy zwrócić uwagę. Oblicz w przybliżeniu, jak długo kurier będzie do Ciebie przyjeżdżał i czy zdąży przynieść danie gorące, nie zimne czy lekko ciepłe.\nMiej oko na promocje, możliwe rabaty, które są dostępne zarówno dla pierwszego zamówienia, jak i dla stałych klientów. Kebab w Pruszczu Gdańskim z dostawą można zamówić z dodatkowymi ofertami, które okresowo pojawiają się w lokalach. Takie informacje można śledzić zarówno na stronach restauracji, jak i na naszej stronie internetowej.\nZwróć uwagę na całodobowe dostawy na terenie miasta. Zazwyczaj takie dostawy są szybkie i można zamówić kebab w Pruszczu Gdańskim 24h o każdej porze dnia.\nNa naszej stronie możesz znaleźć bardziej szczegółowe informacje na temat ‘kebab w Pruszczu Gdańskim dowóz’ i wybrać to, co jest dla Ciebie odpowiednie. Powodzenia i pysznych kebabów!\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące kebabów w Pruszczu Gdańskim


Jak przeprowadzić analizę ryzyka? Blog o prawie dla przedsiębiorczych\nW odniesieniu do ochrony danych osobowych za ryzyko uznajemy wszelkie zdarzenia, które naruszają bezpieczeństwo danych osobowych.\nAnaliza ryzyka ma natomiast na celu ustalenie, jakie są potencjalne zagrożenia związane z przetwarzaniem danych osobowych oraz wybranie takich zabezpieczeń, których wdrożenie pozwoli zneutralizować te zagrożenia w danej organizacji i osiągnąć odpowiedni poziom ochrony danych osobowych.\nRODO nie wskazuje określonej metody prowadzenia procesu zarządzania ryzykiem. Znane są różne metody analizy ryzyka (w tym normy ISO/IEC), z których można czerpać inspiracje dla tworzenia własnych metodyk. Istotne jest, aby zastosowana metodyka dawała rzetelną i obiektywną ocenę ryzyka w danej organizacji.\nAnaliza ryzyka powinna zostać ropoczęta od ustalenia, jakie aktywa biorą udział w przetwarzaniu danych osobowych w danym procesie. Aktywa to każdy element organizacji, który ma dla niej jakąś wartość. Będą to na pewno procesy biznesowe, w których przetwarzane są dane osobowe, a które są określane w rejestrze czynności przetwarzania i rejestrze kategorii przetwarzania. Aktywami mogą być również pracownicy, sprzęt, klienci czy mechanizmy działania w ramach organizacji. Wszystkie aktywa związane z przetwarzaniem danych powinny zostać ujęte w analizie ryzyka.\nCharakter, zakres, kontekst i cele przetwarzania danych\nPo wyodrębnieniu aktywów, ustalamy charakter przetwarzania danych osobowych, czyli to, jakie operacje przetwarzania danych wykonywane są w organizacji i jakich kategorii danych dotyczą poszczególne operacje na danych (dane zwykłe, dane szczególnych kategorii). Ustalamy również zakres przetwarzania danych, tj. ilu osób dotyczą przetwarzane dane.\nAnalizując kontekst przetwarzania danych osobowych, bierzemy pod uwagę także inne okoliczności prawne i faktyczne związane z przetwarzaniem danych. Obejmują one:\nwszystkie wymagane zasady przetwarzania określone w art. 5 RODO, w tym m.in.: istnienie podstawy prawnej, przejrzystość, ograniczenie celu, minimalizację danych, czas przetwarzania danych (ich retencję);\nzapewnienie respektowania poszczególnych uprawnień podmiotów danych (np. prawa dostępu do danych, prawa do sprostowania, prawa do usunięcia danych, prawa do przenoszenia danych);\nwprowadzenie odpowiednich procedur, środków bezpieczeństwa i dokumentacji;\nustanowienie kontroli skuteczności wprowadzenia określonych rozwiązań.\nOstatnim elementem, który powinien być wzięty pod uwagę jest cel przetwarzania danych osobowych, czyli informacja dlaczego administrator zgromadził dane osobowe i po co dokonuje na tych danych operacji. Informacje te będą nam potrzebne zarówno do ustalenia potencjalnych zagrożeń, jak również w dalszej kolejności do szacowania ryzyka.\nNastępnie do każdego wyodrębnionego aktywu powinny zostać przypisane potencjalne zagrożenia (inaczej źródła ryzyka), które wiązać się będą z wystąpieniem ryzyk dla przetwarzanych poprzez te aktywa danych. Powinniśmy w szczególności uwzględnić, że inne zagrożenia dotyczą przetwarzania danych osobowych w systemach IT, a inne przetwarzania danych za pomocą tradycyjnych dokumentów, analizowanych przez pracowników. Zagrożenia możemy ogólnie podzielić na techniczne, czyli te związane z wykorzystywanym sprzętem lub oprogramowaniem oraz organizacyjne – związane z samym funkcjonowaniem organizacji czy działaniami pracowników. Nie należy także zapominać, że zagrożenia mogą być zarówno zewnętrzne – włamanie do biura, zhakowanie systemu informatycznego, jak i wewnętrzne. Te ostatnie będą głównie związane właśnie z działaniem organizacji i zatrudnianych przez nią ludzi. Dodatkowo niekorzystne skutki dla przetwarzania danych osobowych mogą także powodować również zdarzenia losowe, takie jak: pożar lub zalanie.\nPotrzebujesz indywidualnej pomocy w przygotowaniu procedury analizy ryzyka oraz przeprowadzeniu tej analizy? Napisz do mnie na adres: kontakt@legalnyprzedsiebiorca.pl.\nPo ustaleniu, jakie aktywa są istotne z punktu widzenia ochrony danych osobowych oraz stwierdzeniu potencjalnych zagrożeń dotyczących przetwarzania tych danych należy ustalić ryzyko.\nMówiąc o ryzyku naruszenia praw i wolności osób fizycznych na gruncie RODO, konieczne jest uwzględnienie:\nprawdopodobieństwa wystąpienia określonego zdarzenia będącego naruszeniem (ryzyka), oraz\npowagi tego zdarzenia (ryzyka), tj. wystąpienia i wielkości szkody/niepożądanych skutków, jakie zdarzenie to może spowodować w odniesieniu do osoby, której dane dotyczą.\nPrawdopodobieństwo i powagę ryzyka naruszenia praw lub wolności podmiotu danych należy określić przez odniesienie się do charakteru, zakresu, kontekstu i celów przetwarzania danych. Ryzyko należy oszacować na podstawie obiektywnej i rzeczowej analizy, w ramach której stwierdza się, czy z operacjami przetwarzania danych wiąże się ryzyko lub wysokie ryzyko.\nMożna w tym zakresie odnieść się do następującego wzoru:\nRp = P x (Sd + Si + Sp)\nRp – poziom wyliczanego ryzyka,\nP – wartość przypisana prawdopodobieństwu materializacji zagrożenia,\nSd, Si, Sp – skutki zdarzenia odpowiednio w zakresie\ndostępności informacji, integralności oraz poufności\nPrawdopodobieństwo i powaga ryzyka\nPrawdopodobieństwo wystąpienia ryzyka polega na ustaleniu, czy istnieje potencjalna możliwość, że w związku z określonym aktywem dojdzie do ziszczenia się któregoś z zagrożeń, co doprowadzi do naruszenia ochrony danych osobowych.\nWartość przypisana prawdopodobieństwu materializacji zagrożenia może wyglądać następująco: 1- małe, 2 – średnie, 3 – wysokie.\nPowaga zdarzenia, oznaczająca skutki zdarzenia powinna być ustalona odpowiednio w zakresie dostępności informacji, integralności oraz poufności, gdzie 1 – może oznaczać niskie skutki ryzyka, 2 – średnie, 3 – wysokie.\nWdrożenie środków pozwalających na zmniejszenie ustalonego ryzyka\nKażda ocena ryzyka powinna zakończyć się jednym z czterech działań:\nmodyfikacją (redukcją) ryzyka — wpływaniem na wielkość ryzyka, np. poprzez wprowadzenie dalszych zabezpieczeń;\nzachowaniem (akceptacją) ryzyka — decyzją o niewprowadzaniu żadnych zmian w działaniu organizacji;\nunikaniem ryzyka — rezygnacją z aktywów, w odniesieniu do których np. ryzyko jest zbyt wysokie, koszty wdrożenia zabezpieczeń przewyższają zyski itp.,\ndzieleniem (przeniesieniem) ryzyka — przekazaniem ryzyka innemu podmiotowi, np. poprzez wykupienie ubezpieczenia, zawarcie umowy powierzenia etc.\nJeżeli poziom wyliczonego ryzyka nie jest akceptowalny należy wprowadzić środki, które pozwolą na jego obniżenie – modyfikacja ryzyka. Następnie należy ocenić poziom ryzyka po zastosowaniu środków zaradczych. Jeżeli zastosowane środki bezpieczeństwa nie okażą się skuteczne, powinieneś określić inny sposób, który wyeliminuje lub zminimalizuje ryzyko.\nKonieczność dokonywania okresowych przeglądów\nRyzyka zmieniają się w czasie oraz wraz z rozwojem organizacji. Analiza powinna być przeprowadzana przed wdrożeniem każdego nowego procesu w firmie oraz okresowo w celu weryfikacji, czy wprowadzone środki są dalej adekwatne i zapewniają odpowiednią ochronę danych osobowych. Dokonywanie analizy i oceny ryzyka jest zatem procesem ciągłym i nie jest wystarczające jednorazowe sporządzenie dokumentu.\nChcesz dowiedzieć się więcej o ochronie danych osobowych i szukasz wsparcia prawnego? Dołącz do grupy na Facebooku Legalny Przedsiębiorca – wsparcie prawne dla przedsiębiorczych, wymieniaj się doświadczeniami oraz bądź z prawem na bieżąco.\nPrzeczytaj również: Wdrożenie RODO w sklepie internetowym


najlepszegryonline – VIAWWWGAMERS\nPiąte urodziny Kapi Hospital\nW Kapi Hospital strzelają korki od szampana. Już pięć lat ma ta szalona gra szpitalna. Z okazji urodzin twórcy przygotowali wyjątkową akcję. Do wtorku, 9 czerwca do godziny 23.59 możecie codziennie podczas miażdżenia pigułek zdobywać wspaniałe nagrody. Przeżyjcie wyjątkowy event urodzinowy!\nCzytaj więcej o Piąte urodziny Kapi Hospital …\nOpublikowany w: EventyOtagowany: kapihospital, najlepszegryonline, viawwwZostaw komentarzTreeCo\t 29 maja 2015


Ewolucja :: Gady\nZauropsydy rozdzieliły się na dwie linie ewolucyjne: anapsydy, charakteryzujące się czaszką pozbawioną otworów skroniowych, oraz diapsydy. Wśród anapsydów pojawiły się m.in.: parejazaury, wymarłe na przełomie permu i triasu, oraz nadrodzina Procolophonoidea wymarła pod koniec triasu. Z kolei diapsydy wykształciły czaszkę z dwoma parami otworów skroniowych (pary: dolna i górna). Dzięki obecności otworów skroniowych czaszka była lżejsza, a mięśnie miały więcej miejsca; w rezultacie szczęka stawała się silniejsza i bardziej ruchliwa. Diapsydy rozdzieliły się na kilka linii ewolucyjnych, w tym m.in. grupy Younginiformes i Ichthyopterygia (choć Merck, 1997 uważa Ichthyopterygia za bazalne archozauromorfy, zaś z analiz kladystycznych przeprowadzonych przez Maischa, 2010 wynika, że Ichthyopterygia mogły należeć do anapsydów) oraz klad Sauria, obejmujący dwie główne linie:\nlepidozauromorfy, do których należą współczesne lepidozaury – węże, jaszczurki, amfisbeny i hatterie; większość autorów zalicza do tej grupy także wymarłe morskie zauropterygi (choć w analizie Mercka, 1997 zauropterygi są bazalnymi archozauromorfami)\nPrzedmiotem sporów pozostaje pozycja filogenetyczna żółwi. Tradycyjnie były one zaliczane do anapsydów i uznawane za potomków Procolophonoidea lub parejazaurów albo za takson siostrzany do eunotozaura. Niektóre analizy filogenetyczne sugerują jednak, że w rzeczywistości są one diapsydami należącymi do kladu Sauria. Analizy wykorzystujące cechy morfologiczne wskazują na przynależność żółwi do lepidozauromorfów, generalnie sugerując bliskie pokrewieństwo z zauropterygami (choć w analizie Müllera, 2004 żółwie są bliżej spokrewnione z lepidozaurami niż z zauropterygami); natomiast analizy opierające się na badaniach genetycznych sugerują przynależność źółwi do archozauromorfów.


Wynajem busów | www.eurobus.net.pl\nNa stronie Loris Perfumy dostępne są zapachy dla kobiet i mężczyzn. Oprócz tego wybrać można perfumy do włosów, mgiełki do ciała, balsamy do ciała, zapachy do domu. W ofercie mają również zawieszki pe...\nKatalog stron » Firmy wg branż » Transport » Wynajem busów\nStrona firmy transportowej specjalizującej się w przewozie osób na terenie Polski, posiadająca regularne linie krajowe : Przemyśl-Rzeszów, Przemyśl-Lipa, Przemyśl-Jasionka, Przemyśl-Dynów. Na stronie dostępne są rozkłady jazdy. Firma oferuje również wynaj\nSłowa kluczowe : wynajem busów, wynajem autokarów, rozkłady jazdy\nDodano dnia 27-09-2006, w kategorii Transport\nOdsłon: 3659, Kliknięć: 9


Ofiary nękania psychicznego - kim są? — Pomoc dla ofiar stalkingu\n03/11/2015 27/11/2021 Barbara SzopaLeave a Comment on Ofiara stalkingu- kim jest? Kto należy do grupy ryzyka?\nOfiary nękania psychicznego – kim są?\nLiczba skazań za przestępstwo uporczywego nękania z art. 190a kodeksu karnego wzrasta w Polsce z roku na rok. W 2020 r. wydano aż 2 tysiące wyroków za stalking oraz podszywanie się. (Więcej o stalkingu w Polsce pisałam tutaj: Wyroki za nękanie).\nSkoro stalking jest tak powszechny, warto zastanowić się kim są ofiary nękania psychicznego, stalking. I kto należy do grupy ryzyka. Warto też wiedzieć jakie działania podejmować, aby uniknąć stalkingu i nie stać się ofiarą uporczywego nękania.\nNękanie psychiczne – skutki\nNie wymaga chyba szerszego uzasadnienia, że stalking negatywnie wpływa nie tylko na życie ofiary, ale także jej rodziny. Przestępstwo uporczywego nękania może spowodować liczne, negatywne skutki od niepokoju począwszy na traumach i depresji skończywszy.\nBez względu na to, czy masz do czynienie z nękaniem przez internet, czy nękaniem tylko przez Facebooka, bez względu na przyczyny stalkingu, psychologowie wyliczają, że stalking powoduje poczucie wstydu, obniżenie poczucia własnej wartości. A także utratę zaufania, trudności z koncentracją uwagi oraz w wypełnianiu codziennych obowiązków, frustrację itp. Niektóre z ofiar stalking może doprowadzić nawet do prób samobójczych.\nZgodnie z badaniami nad stalkingiem (przeprowadzonymi przez p. Justynę Skarżyńską-Sernaglia w roku 2006) u 62% ofiar doświadczenie stalkingu wpłynęło negatywnie na ich życie i zdrowie. Negatywne skutki to m.in. poczucie zagrożenia, niepokój, zaburzenia psychosomatyczne i problemy w relacjach interpersonalnych. Statystycznie przedstawia się to tak, że zaburzenia niepokoju wystąpiło u 49% ofiar. Zaś zaburzenia snu, zaburzenia odżywiania itp. – u 22% ofiar. Zmiany lub trudności w kontaktach interpersonalnych – u 57 % ofiar.\nOfiary nękania psychicznego\nCzy wiesz, że w Stanach Zjednoczonych aż 1,4 miliona osób rocznie staje ofiarami stalkerów, z czego 1 milion to kobiety? Ryzyko stania się ofiarą w ciągu życia wynosi zatem dla kobiet 8%, a dla mężczyzn 2% (tak podaje prof. Brunon Hołyst, Psychologia kryminalistyczna).\nWyniki badań przeprowadzonych w Polsce dotyczących uporczywego nękania (tych z roku 2006, o których wspominałam już powyżej) również nie są optymistyczne. Zgodnie z wynikami:\nofiarami stalkingu padają przede wszystkim kobiety (72%)\nw przeszło połowie przypadków stalkerem jest partner (mąż, narzeczony, sympatia) lub były partner (pisałam o tym także tutaj: Nękanie przez byłego partnera)\nwykonujący zawody, które wymagają częstego kontaktu z innymi ludźmi – lekarze, nauczyciele itp.\nOfiary nękania psychicznego- co powinny wiedzieć?\nUważaj na to co publikujesz w sieci na swój temat, jakie informacje o życiu prywatnym udostępniasz na Facebooku. Stalker często '”karmi się” danymi o nas, które sami umieściliśmy w Internecie\nUżywaj ustawień prywatności na swoim koncie na Facebooku i innych portalach społecznościowych.\nDbaj o własne bezpieczeństwo – jeśli pomimo zakończenia relacji z parterem, ten mimo wszystko dąży do kontaktu z tobą, zaczyna wysłać ci listy czy prezenty – wymień zamki w drzwiach, nie przyjmuj prezentów.\nZakomunikuj wprost osobie, która zaczyna być nachalna czy natrętna, że nie życzysz sobie odwiedzin, telefonów i maili, nie rozbudzaj u nikogo płonnych nadziei (pamiętaj jednak, że tłumaczenie stalkerowi, żeby przestał cię prześladować nic nie da, a wręcz może spowodować nasilenie przestępczych czynów).\nRady dla ofiar stalkingu\nInne, cenne rady, dla ofiar stalkingu, znajdziesz poniżej.\nNie udostępniaj nikomu swoich haseł innym do poczty elektronicznej czy portali społecznościowych.\nParę lat temu opowiadałam o uporczywym nękaniu i ofiarach stalkingu w magazynie Women’s Health. W tym artykule znajdziesz tez inne praktyczne porady, jak radzić sobie z nękaniem: Stalking: raport specjalny\nPismo do stalkera\nJeśli już padłeś ofiarą nękania, możesz zastanowić się nad wezwaniem go na piśmie do zaprzestania stalkingu: Jak wezwać stalkera do zaprzestania nękania?\nEwentualnie rozważ złożenie zawiadomienia o przestępstwie.\nNękanie psychiczne – pomoc adwokata\nBez względu na to, czy już padłeś ofiara nękania, czy dopiero nękające zachowania w stosunku do ciebie się zaczynają – nie lekceważ stalkera. Nie pozostawaj bierny. Pamiętaj, że masz prawo bronić się przed stalkingiem, zwróć się o pomoc prawną czy psychologiczną. Dane kontaktowe do mnie znajdziesz tutaj: Adwokat Barbara Szopa – kontakt, adres, telefon\nCategories Ofiara stalkingu/nękaniaTags nękanie, ofiara stalkingu, osoba nękana, pokrzywdzony nękaniem, stalking\nPoprzedni wpis Nękanie przez sąsiada\nNastępny wpis Kto to jest stalker?


Światowy Dzień Backupu: zrób kopię zapasową danych biznesowych - Biznes Tuba\nHome Bezpieczeństwo Światowy Dzień Backupu: zrób kopię zapasową danych biznesowych\nW niedzielę, 31 marca obchodzimy Światowy Dzień Backupu. Z tej okazji warto zrobić kopię zapasową, zwłaszcza danych firmowych. Jeżeli nie wiecie, jak się do tego zabrać – Xopero Software od piątku 29 marca do poniedziałku 1 kwietnia udostępnia Backupowy Telefon do Eksperta – wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 882 849 761 i porozmawiać ze specjalistą na temat backupu danych firmowych.\nZ okazji tego, obchodzonego od 2011 roku święta, warto wykonać rachunek sumienia z zakresu ochrony danych firmowych. Odpowiedzmy sobie na pytanie, czy nasze dokumenty są odpowiednio zabezpieczone przed możliwością ich utraty? Czy posiadamy kopie zapasowe? Czy pracownicy będą w stanie wykonywać swoje obowiązki, gdy naszą firmę dotknie awaria lub atak? Wiadomo nie od dzisiaj, chociaż w tym dniu szczególnie należy o tym pamiętać, że brak odpowiednich narzędzi do backupu naraża firmy na bezpowrotną utratę danych. A statystyki są tutaj brutalne. W minionym roku utracono lub skradziono 18 mln rekordów dziennie, czyli średnio 214 w ciągu sekundy.\nO konsekwencjach utraty danych chyba nie trzeba nikomu przypominać – w maju zeszłego roku informacja o wysokości kar wynikających z RODO spędzała sen z oczu każdego przedsiębiorcy. Ale to nie kara może okazać się największą bolączką. Obecnie to informacja jest kluczową wartością napędzającą każdy biznes. Czym stanie się z nim w momencie jej utraty?\nDo 2021 roku cyberataki będą kosztować firmy 6 bilionów dolarów rocznie – to więcej niż zarabiają handlarze narkotyków. Jednym z najbardziej zyskownych ataków wciąż pozostaje ransomware, który wywołuje niepokój u 77% przedsiębiorców. Szacuje się, że w tym roku będzie atakował co 14 sekund. To prawie trzy razy częściej niż jeszcze trzy lata temu. Backup co prawda nie ochroni nas przed atakiem, ale pozwoli na zminimalizowanie jego skutków. Chociażby poprzez sprawne odzyskanie danych i dalsze działanie firmy, nawet w momencie ataku.\nDR – szybko stań na nogi\nBrak dostępu do wykorzystywanych informacji i usług, a tym samym brak możliwości realizacji działań firmy jest jednym z największych kosztów, jakie ponoszą niemal wszystkie przedsiębiorstwa dotknięte awarią krytycznych serwerów. Dlatego kiedy mówimy o kopii zapasowej, mamy na myśli nie tylko zabezpieczenie plików, aplikacji, baz danych i systemów wewnętrznych, ale także zagwarantowanie bardzo szybkiego, niemal natychmiastowego dostępu do wszelkich istotnych usług, jak choćby systemów ERP, czy CRM, co umożliwia dalszą pracę w momencie awarii lub ataku. Mowa o procedurze disaster recovery, której potrzebę posiadania zauważa już coraz większa ilość przedsiębiorców. Tylko w tym roku w rozwiązania do backupu i disaster recovery zamierza zainwestować 64,7% ankietowanych przedsiębiorstw. Nic dziwnego – szacuje się, że 1$ wydany na plan odtwarzania awaryjnego (BCP) przynosi firmie 4$ oszczędności w przypadku wystąpienia awarii.\nDane i kopie zapasowe mogą być przechowywane na dwa sposoby – lokalnie, a więc na infrastrukturze w siedzibie przedsiębiorstwa lub w chmurze, którą zainteresowanie nieustannie wzrasta. Według badań, w 2025 roku biznes będzie umieszczał w niej ok 60% danych. Przewagą chmury jest jej niski koszt wejścia, oszczędność na infrastrukturze, łatwość obsługi i odporność na katastrofy – np. pożary i kradzieże. Coraz większą popularnością cieszą się również rozwiązania hybrydowe, łączące stabilność rozwiązań lokalnych z elastycznością chmury i dające największą gwarancję na bezpieczeństwo danych.\nXopero Software, polski producent oprogramowania do backupu specjalnie z tej okazji zorganizował Backupowy Telefon do Eksperta – każdy z Was może od piątku 29 marca do poniedziałku 1 kwietnia zadzwonić pod numer telefonu: 882 849 761 i dowiedzieć się więcej o skutecznej ochronie danych firmowych, a nawet przetestować dostępne rozwiązania.\nDeloitte: Co piąty Polak obawia się, że w ciągu 10 lat jego miejsce pracy zniknie z powodu rozwoju technologii


Muzeum Emigracji za unijne pieniądze - Inwestycje\nMuzeum Emigracji za unijne pieniądze\nPAP • 14 września 2012 - 16:59\nPrezes Zarządu BGK, Dariusz Daniluk powiedział, że pożyczka na utworzenie muzeum w wysokości prawie 24 mln zł została udzielona na 12 lat. "Jest to na pewno nowa formuła działania, ale samorządowcy w kilku województwach już analizują możliwość skorzystania z takich mechanizmów zwrotnych" - dodał.\nPomorskie jest jednym z pięciu województw wdrażających program Jessica.\nUmowa pomiędzy zarządem województwa a Europejskim Bankiem Inwestycyjnym ws. finansowania Funduszu Powierniczego Jessica została podpisana w lipcu 2010 r. Podmiotami do realizacji tej pomocy są Bank Gospodarstwa Krajowego dla miast na prawach powiatu oraz Bank Ochrony Środowiska dla pozostałych ośrodków miejskich. Podobał się artykuł? Podziel się!


W kuchni DDTVN młode ziemniaki! | Dzień Dobry TVN\nPrzepisy kulinarne niedziela, 03 czerwca 2018\nW kuchni DDTVN młode ziemniaki!\nW kuchni Dzień dobry TVN Gosia Molska przygotowała potrawy bazujące na młodych ziemniakach. Lubicie? :)\nLETNIA SAŁATKA Z MŁODYCH ZIEMNIAKÓW\n1kg małych, młodych ziemniaków\n3 białe, młode cebule\n1/4 kubka dobrej jakości oliwy z oliwek\n5 łyżek octu cydrowego\nskórka otarta z całej, niewoskowanej cytryny garść świeżego kopru.\nZiemniaczki (im mniejsze tym smaczniejsze:)) wyszorować i ugotować. Cebule pokroić w drobną kostkę, kapary odsączyć na sicie. Oliwę przelać do słoiczka, dodać ocet, słoik zakręcić i energicznie potrząsając uzyskując gładki sos. Ugotowane i jeszcze ciepłe ziemniaki połączyć z cebulą, kaparami i dressingiem, posolić, popieprzyć i wstawić do lodówki na min. pół godziny.\nPo tym czasie wymieszać z siekanym koprem i skórką cytrynową.\n100g oliwek kalamata\n3 łyżki miodu (najlepiej lawendowego)\nZiemniaczki wyszorować, wrzucić do naczynia do zapiekania. Cytryny dokładnie umyć, pokroić w ósemki, dorzucić do ziemniaków razem z pozbawionymi pestek oliwkami i obranymi z łupinek ząbkami czosnku. Całość polać oliwą i miodem - wymieszać dłonią, posolić, dodać chilli i rozmaryn. Piec w piekarniku nagranym do 180 stopni przez ok 35minut.\nMŁODE ZIEMNIACZKI ZIELONE\n1kg młodych, małych ziemniaków\n3 łyżeczki płatków chilli\nZiemniaczki wyszorować i ugotować. Przestudzić. Na patelni rozgrzać oliwę i obsmażyć ziemniaki. W moździerzu utłuc czosnek, płatki chilli, kumin i wędzoną paprykę razem z octem, by powstała aromatyczna pasta. Pastę dodać pod koniec smażenia ziemniaków. Posypać solą, posiekaną kolendrą i podawać ze szklanką schłodzonego kefiru.


Płyta MQB napęd 4Motion nic innego tylko Golf w odzieniu Seata i to nie wcale takim ładnym zdecydowanie wybrałbym Golfa\nMoże być nawet model z napędem podświetlnym i tak nie zrobi kariery\nWszystko pięknie, tylko czemu do nowych Leonów nie ma możliwości zamówienia lamp ksenonowych??? Montowane zamiast nich lampy LED są, pisząc delikatnie, mocno beznadziejne. Powinny być wyłącznie jako opcja zamiast ksenonów, a nie w serii (m.in. w FR) bez możliwości zamiany. Nawet zwykłe halogeny dają lepsze światło.\nBeznadziejna decyzja moim zdaniem. Ja zrezygnowałem z nowego Leona właśnie ze względu na światła.\na kiedy elektryk ?


Kiepski początek czy rolki kiepskie? - www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie\nKiepski początek czy rolki kiepskie?\nRejestracja: śr marca 31, 2010 11:39\nMoje rolki: Worker G-Force\nJeżdżę od: 30 mar 2010\nPost autor: AD10 » śr marca 31, 2010 12:04\nJestem tu nowy i już zdążyłem pożałować, że najpierw pod wpływem impulsu kupiłem rolki a dopiero teraz szukam odpowiedzi jakie powinienem nabyć Kupiłem rolki firmy Worker model G-force <-------->/show_item.php?item=966297928, zmierzyłem stopę, dobrałem rozmiar no i poszło. Rolki przyjechały wczoraj. Od pierwszego założenia mam wrażenie, że są zbyt duże (stopa 252mm rolki wybrałem z wkładką 265mm rozmiar 41) ciężko mi utrzymać pion (noga zgina się w kostce na boki) a gdy zasznuruję je mocno strasznie boli noga a stabilność poprawia się tylko nieznacznie. Czy przyczyną może być te 13mm różnicy? Mam też wrażenie jakby but w podbiciu był za szeroki, cały czas czuję że muszę podkurczyć palce żeby zachować pion i odruchowo to robię. Generalnie jak na razie męczarnia!\nProszę o pomoc czy to kwestia rozmiaru, marki, typu czy może tego, że rolki miałem pierwszy raz w życiu na nogach? A może jestem po prostu za duży (114kg)? Czy za stary (35)?\nNa razie dałem sobie spokój i wróciłem na rower, chociaż ciągnie mnie do rolek i zapał jeszcze nie minął. Nie minął też termin 10 dni kiedy mogę rolki zwrócić ewentualnie wymienić na numer mniejsze czyli wkładka długości 255m ale czy to nie za mało?\nOstatnio zmieniony śr marca 31, 2010 12:13 przez AD10, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Pedro » śr marca 31, 2010 12:12\nani za duży, ani za stary niektórzy mówią, że rozmiar nie ma znaczenia ... w rolkach ma, a 13mm to napraaawdę bardzo dużo.\nZwróć te rolki jak najszybciej, odzyskaj kasę i kup mniejsze ... i raczej na pewno innej firmy\nPost autor: AD10 » śr marca 31, 2010 12:17\ni raczej na pewno innej firmy\nNo właśnie mądry polak... po rolkach\nPost autor: null » śr marca 31, 2010 12:27\nPost autor: Toudi » śr marca 31, 2010 1:04\nSpróbuj, na pewno możesz je oddać, nawet gdybyś miał stracić trochę.\nW takich po prostu będziesz się męczył, pomijając brak jakichkolwiek szans na naukę.\nPost autor: AD10 » czw kwietnia 01, 2010 6:41\nWitam, dzięki za pomoc. Lektura owszem bardzo pomocna. Na chwilę obecną jedno co pewne to to, że rolki wracają do sklepu.\nMoże ktoś podpowie jakiś porządny sklep w Warszawie z dużym wyborem roleczek, tak żeby sobie spokojnie przymierzyć, postać, przewrócić się i kupić coś dobrego lub chociaż wybrać model i rozmiar do przeszukania netu.\nPost autor: Toudi » pt kwietnia 02, 2010 12:34\nNa pewno jest w Warszawie całe mnóstwo sklepów gdzie można skorzystać z wiedzy i doświadczenia sprzedawcy, żeby potem kupić gdzie indziej.\nPost autor: AD10 » pt kwietnia 02, 2010 5:59\nToudi pisze: Na pewno jest w Warszawie całe mnóstwo sklepów\nJest na pewno, w jednym już nawet sprzedawca namawiał mnie do rolek Kappa, bo to "najlepsze rolki" - jakoś nie uwierzyłem\nPost autor: Toudi » pt kwietnia 02, 2010 11:09\nJak zwykle mój przekaz był niezrozumiały.


Tanie loty na Korfu z Poznania za 112 PLN - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\n2019-03-20 22:30 2019-03-21 07:31\nPowitajcie wiosnę na jednej z greckich wysp. Na Korfu polecicie za nieco więcej niż „stówka”.\nKorfu to jedna z najbardziej zielonych greckich wysp. Otaczające ją Morze Jońskie, łagodny klimat oraz woda w niemal wszystkich odcieniach koloru niebieskiego sprawiają, że jest to doskonałe miejsce na wyjazd. Na miejscu czeka na Was również pyszna grecka kuchnia oraz setki lat historii wyspy.\nTu sprawdzisz dostępność biletów na Korfu »\nZobacz polecane noclegi w Lido Sofia Apartments »\nZ pensjonatut Lido Sofia Apartments, w którym proponuję Wam się zatrzymać, będziecie mieli tyko 300 metrów do najbliższej plaży. Do waszej dyspozycji będzie, taras z widokiem na morze oraz bar przekąskowy. Wszystkie pokoje zawierają część wypoczynkową, aneks kuchenny oraz łazienkę z prysznicem.\nWygodne zwiedzanie autem od 33 PLN/doba »\nW odkrywaniu atrakcji wyspy przyda się samochód, dlatego zachęcam Was do jego wypożyczenia zaraz po przylocie.\npajacyk, 16 stycznia 2019, 15:22 | odpowiedz\nTagi grecja korfu ryanair tanie loty do grecji tanie loty na korfu tanie loty w kwietniu tanie loty z poznania wyszukiwarka\nMajówka na Arubie: 8 dni za 3012 PLN. Loty z Krakowa + noclegi Boże Narodzenie na Cyprze za 474 PLN (564 PLN bez WDC). Loty z Krakowa i noclegi ze śniadaniami