Określ, w jaki sposób zmiany w organizacji - Zadanie 2: Poznać przeszłość. Wiek XX. Zakres podstawowy. - strona 77\n2018-09-18 12:28:47 +0200\nOkreśl, w jaki sposób zmiany w organizacji 4.67 gwiazdek na podstawie 9 opinii\nOkreśl, w jaki sposób zmiany w organizacji\nW jaki sposób zmiany w ogranizacji sił bolszewickich wpłynęły na wynik Bitwy Warszawskiej.\n- Zwiększono ilość piechoty w Armii Czerwonej;\n- Zmniejszono liczbę kawalerii;\n- Powiększono liczbę rezerwistów;\n- Armia Czerwona nacierała siłami zgrupowanymi w dwa związki operacyjne: uczestniczący w Bitwie Warszawskiej Front Zachodni Michaiła Tuchaczewskiego oraz nie uczestniczący w Bitwie Warszawskiej Front Południowo-Zachodni Aleksandra Jegorowa.\n- Prawe skrzydło wojsk Tuchaczewskiego otrzymało zadanie opanowania obszaru Grudziądza i Torunia oraz forsowania Wisły na odcinku od Dobrzynia po Włocławek.\n- Centrum sił Tuchaczewskiego skierowane zostało na Modlin i na Warszawę.\n- Główne siły Frontu Południowo-Zachodniego ustawiono nad rzeką Strypą oraz pod Brodami, po czym parły na Lwów. 12 Armia Woskanowa forsowała Bug na południe od Włodawy.\n- Większość sił Frontu Zachodniego posuwała się w kierunku północno-zachodnim – na północ od Warszawy, a trzon sił Frontu Południowo-Zachodniego w kierunku południowo-zachodnim – na Lwów.


BŁ. JAN PAWEŁ II I I HERBATA\nOjciec Święty, gdy jeszcze jako biskup Karol Wojtyła przyjeżdżał zimą na narty do Zakopanego, lubił oglądać skoki narciarskie na Wielkiej Krokwi. Nigdy nie siedział na trybunach, lecz stał z boku, na przedzie trybun, tak aby widzieć lot skoczka z profilu.\nPewnego razu, a był wtedy podczas konkursu skoków wielki mróz, pewna kobieta rozdawała w tekturowych kubeczkach herbatę podchodzącym skoczkom i zauważyła przy barierce jakiegoś kibica narciarskiego, w skafanderku i czapeczce na głowie. Widziała, że zmarzł, bo przytupywał butami. Był bardzo przystojny, poczuła od niego sympatię. Nalała do kubka gorącej herbaty, podeszła i powiedziała:\n- Napij się, synku, bo mróz po dupkach szczypie.\nKobieta była pielęgniarką. Zawsze, gdy kogoś lubiła, to bez względu na jego rangę, mówiła do niego albo „syneczku”, albo „laleńko”. Kiedyś do ministra zdrowia powiedziała: „Nałóż kapcie, laleńko” i grzecznie nałożył, gdy przyszedł obejrzeć przychodnię.\nKibic uśmiechnął się, powiedział, że z przyjemnością się napije, miło podziękował.\nKobieta do tego sympatycznego kibica miała chęć coś jeszcze powiedzieć, a raczej zakląć na mróz tak, że uszy więdną, ale przeczuł to jeden ze skoczków, odciągnął ją na bok i zapytał: „Czy wie pani, kto to jest? To jest biskup Wojtyła z Krakowa.” Na co kobieta odpowiedziała: „Gdyby ten biskup był nawet papieżem, też na mrozie w dupki by marzł i ode mnie herbatkę pił.”\nKobieta spojrzała kątem oka, jak biskup uśmiecha się. Słyszał rozmowę. Nie zrażona zawołała do niego: „Podać drugą?” Kiwnął głową. A do skoczka rzekła: „Widzisz i nie pogniewał się!”


Witamina D3 w kroplach 30ml 2000IU Soul-Farm\nWitamina D3 w kroplach 30ml 2000IU Soul-Farm #222\nProdukt zawiera około 900 kropli, czyli 450 zalecanych porcji.\nDAWKOWANIE: 2 krople do bezpośredniego spożycia doustnego. Należy przyjmować podczas posiłków zawierających tłuszcz. Nie przekraczać zalecanej porcji.\nZawartość witaminy D w porcji dziennej (2 krople): 50µg


ME kajak polo: Polscy młodzieżowcy trzecią siłą Europy – Polski Związek Kajakowy\nStrona główna Artykuły Aktualności ME kajak polo: Polscy młodzieżowcy trzecią siłą Europy\nME kajak polo: Polscy młodzieżowcy trzecią siłą Europy\n28 sierpnia 2013\t 28 sierpnia 2013\nPodczas zakończonych właśnie mistrzostw Europy kajak polo, brązowe medale zdobyły zarówno kobieca, jak i męska reprezentacja w kategorii U-21. Wyższe stopnie podium wśród młodzieżowców, zajęły jedynie drużyny z Niemiec i Francji.\nWyniki naszych młodzieżówek zarówno w kategorii kobiet, jak i mężczyzn, niewątpliwie zaliczyć należy do sukcesów. W kilkunastoletniej historii międzynarodowych startów polskich reprezentacji, dwa medale podczas jednej imprezy mistrzowskiej udało nam się wywalczyć jedynie podczas mistrzostw Europy w 2005 roku (srebrny i brązowy odpowiednio młodzieżówki kobiet i mężczyzn). Ogólna liczba drużyn startujących w zawodach była jednak wówczas o około 20 proc. niższa.\nSiła dziś i nadzieja na jutro\nDwa medale drużyn młodzieżowych świadczą o wysokim poziomie szkolenia w polskim kajak polo i dają nadzieję na satysfakcjonujące wyniki w kolejnych latach.\nKobieca drużyna była najmłodszą reprezentacją turnieju. Pomimo tego, że w zawodach wzięło udział tylko pięć drużyn w tej kategorii, trzykrotne zwycięstwo (w tym w meczu o trzecie miejsce) nad znacznie starszą i bardziej doświadczoną drużyną z Włoch oraz bardzo wyrównane spotkania z Francją i Niemcami, świadczą o bardzo wysokim potencjale tych młodych zawodniczek.\n– Większość z tych dziewczyn ma dziś po 15-16 lat, więc jeśli utrzymają wysoką formę, przed nimi jeszcze pół dekady startów w młodzieżowej reprezentacji. Ten brązowy medal – oprócz dzisiejszej satysfakcji – daje mi więc szczególną nadzieję. Oceniając bowiem obecny poziom sportowy tej drużyny, wolę walki i umiejętność realizowania założeń taktycznych, mogę liczyć na to, że w nadchodzących latach dziewczyny dadzą nam dużo więcej powodów do radości – komentuje występ swoich podopiecznych trener reprezentacji Dariusz Pilarz.\nZłoty medal w młodzieżowej kategorii kobiet zdobyły Niemki, a srebrny Francuzki.\nOgromną niespodzianką jest wysoki wynik reprezentacji młodzieżowej mężczyzn. W kategorii tej rywalizowało łącznie 15 reprezentacji narodowych. Na drodze do meczu o trzecie miejsce Polacy pokonali m.in. doskonale przygotowanych Belgów, Rosjan i Włochów. Po przegranym z Francuzami półfinale, w meczu o trzecie miejsce wygrali z drużyną Danii 4:2.\n– Wykonaliśmy więcej niż 100 proc. planu. Przed turniejem liczyliśmy na pierwszą szóstkę. Co prawda na ostatnich ME dwa lata temu udało nam się zająć czwartą pozycję, ale z tamtego składu w drużynie pozostało jedynie trzech zawodników. W efekcie w Poznaniu wystawiliśmy jedną z młodszych reprezentacji U-21. Chłopaki pokazali jednak niesamowitego ducha walki. Z meczu na mecz grali coraz lepiej i ostatecznie zrobili nam wszystkim wielką niespodziankę – ocenia Paweł Kalinowski, trener męskiej reprezentacji U-21.\nRównież w przypadku młodzieżówek męskich, lepiej od Polaków wypadli jedynie Niemcy i Francuzi. Nasi zachodni sąsiedzi stanęli jednak w tym przypadku na środkowym stopniu podium.\nWiara w zwycięstwo do ostatniego gwizdka\nZarówno męska, jak i kobieca drużyna młodzieżowców udowodniły, że w sporcie nigdy nie można się poddawać. Ducha walki mężczyźni pokazali już w pierwszym swoim meczu podczas mistrzostw. Przegrywając w meczu z Belgami 2:5, w ostatnich siedmiu minutach spotkania zdołali wyciągnąć rezultat na 7:5. Sytuacja powtórzyła się w dalszej części rozgrywek w meczu z Włochami, w którym pierwsza połowa zakończyła się trzybramkowym prowadzeniem rywali. W drugiej części gry nasi zawodnicy zdołali jednak wyrównać, a karny podyktowany na sekundę przed ostatnim gwizdkiem, dał Polakom zwycięstwo 7:6 i przesądził o wyjściu drużyny do półfinału mistrzostw.\nNie mniej emocjonujący okazał się mecz o trzecie miejsce kobiet. Jeszcze na dwie minuty przed końcem meczu nasze zawodniczki przegrywały z Włoszkami dwoma bramkami. Zdołały w tym czasie jednak wyrównać, a w dogrywce pokazały swoją determinację i stalowe nerwy. Po kilku dynamicznych zmianach obrazu gry na boisku okazały się lepsze, rzucając złotą bramkę w ostatniej minucie pierwszej części dogrywki.\nWspaniałych wyników polskich reprezentacji młodzieżowych dopełniają statystyki. W pierwszej trójce najbardziej bramkostrzelnych zawodniczek znalazły się dwie Polki. Konkurencję zdeklasowała Katarzyna Stankiewicz (MOSW Choszczno), która zdobywając w turnieju łącznie 22 goli, prześcignęła kolejną zawodniczkę aż o osiem bramek. Trzecie miejsce w klasyfikacji zajęła Klaudia Sachmerda (UKS Set Kaniów), która zdołała umieścić piłkę w siatce 12 razy.\nNiewiele gorzej sytuacja wyglądała w przypadku młodzieżowej drużyny męskiej, gdzie wynik Piotra Kowalskiego (MOSW Choszczno, 14 bramek), zdołało pobić jedynie dwóch zawodników z innych państw – obaj zdobyli po jednym golu więcej.\nW zakończonych właśnie mistrzostwach Europy wzięło udział 47 drużyn z osiemnastu państw Starego Kontynentu. Zawody zorganizowane na poznańskim torze regatowym „Malta” trwały od czwartku do niedzieli (22-25 sierpnia).\nfot. Michał Majewski\nPoprzedni wpisZmarł Janusz Kłos\nProjekt kalendarza imprez 2022 – SPRINT, SLALOM\nKategorie Wybierz kategorię Archiwum (59) Kalendarz-archiwum (54) Przepisy-archiwum (5) Artykuły (3 542) Aktualności (3 498) Imprezy międzynarodowe (25) Ogłoszenia i komunikaty (183) Ogłoszenia (181) Komunikaty (181) Pomoc (2) Powołania (1 429) Pożegnania (197) Transmisje TV (1) Zaproszenia (61) Informacje z terenu (190) Komunikaty (173) Patronaty (5) Wspomnienia (19) Fundacja (1) ICF/ECA (4) Kalendarz (5) Freestyle (1) Kajak polo (1) Slalom (1) Sprint (1) SUP (1) KKdW (434) Aktualności (246) Grand Prix (1) Kajaki dla najmłodszych (1) Sprawozdania (4) Komisje (8) Media (50) Foto (46) Wideo (4) Parakajakarstwo (41) Parakajakarstwo-aktualności (38) PZKaj (42) Członkowie (5) Druki (1) Medale (3) Protokoły (4) Sędziowie (29) Aktualności Kolegium Sędziów (17) Kolegium sędziów – edukacja (1) RIO (3) Sport (4) System (1) Szkolenia (6) Akcje szkoleniowe (1) Materiały edukacyjne (3) Uncategorised (31) Wyróżnione (1)\nArchiwa Wybierz miesiąc Listopad 2021 (22) październik 2021 (26) wrzesień 2021 (23) sierpień 2021 (44) lipiec 2021 (24) czerwiec 2021 (48) maj 2021 (45) kwiecień 2021 (41) marzec 2021 (37) luty 2021 (27) styczeń 2021 (28) grudzień 2020 (41) Listopad 2020 (48) październik 2020 (56) wrzesień 2020 (35) sierpień 2020 (52) lipiec 2020 (61) czerwiec 2020 (55) maj 2020 (40) kwiecień 2020 (37) marzec 2020 (51) luty 2020 (26) styczeń 2020 (45) grudzień 2019 (34) Listopad 2019 (28) październik 2019 (58) wrzesień 2019 (39) sierpień 2019 (46) lipiec 2019 (60) czerwiec 2019 (66) maj 2019 (72) kwiecień 2019 (65) marzec 2019 (43) luty 2019 (28) styczeń 2019 (50) grudzień 2018 (28) Listopad 2018 (35) październik 2018 (49) wrzesień 2018 (41) sierpień 2018 (60) lipiec 2018 (68) czerwiec 2018 (64) maj 2018 (78) kwiecień 2018 (60) marzec 2018 (42) luty 2018 (20) styczeń 2018 (31) grudzień 2017 (26) Listopad 2017 (31) październik 2017 (47) wrzesień 2017 (32) sierpień 2017 (47) lipiec 2017 (68) czerwiec 2017 (49) maj 2017 (64) kwiecień 2017 (33) marzec 2017 (39) luty 2017 (24) styczeń 2017 (40) grudzień 2016 (23) Listopad 2016 (26) październik 2016 (28) wrzesień 2016 (29) sierpień 2016 (36) lipiec 2016 (38) czerwiec 2016 (50) maj 2016 (39) kwiecień 2016 (32) marzec 2016 (25) luty 2016 (24) styczeń 2016 (22) grudzień 2015 (28) Listopad 2015 (17) październik 2015 (27) wrzesień 2015 (26) sierpień 2015 (34) lipiec 2015 (34) czerwiec 2015 (38) maj 2015 (30) kwiecień 2015 (25) marzec 2015 (31) luty 2015 (31) styczeń 2015 (25) grudzień 2014 (20) Listopad 2014 (15) październik 2014 (31) wrzesień 2014 (26) sierpień 2014 (18) lipiec 2014 (29) czerwiec 2014 (37) maj 2014 (39) kwiecień 2014 (28) marzec 2014 (20) luty 2014 (20) styczeń 2014 (31) grudzień 2013 (25) Listopad 2013 (19) październik 2013 (32) wrzesień 2013 (14) sierpień 2013 (17) lipiec 2013 (30) czerwiec 2013 (40) maj 2013 (30) kwiecień 2013 (21) marzec 2013 (23) luty 2013 (15) styczeń 2013 (36) grudzień 2012 (22) Listopad 2012 (13) październik 2012 (10) wrzesień 2012 (21) sierpień 2012 (16) lipiec 2012 (21) czerwiec 2012 (29) maj 2012 (24) kwiecień 2012 (18) marzec 2012 (8) luty 2012 (15) styczeń 2012 (26) grudzień 2011 (1)


Sprawozdanie z działalności Zarządu Krajowej Rady Izb Rolniczych za styczeń 2020 r.\n31 stycznia 2020 r. podczas Centralnych Targów Rolniczych w Nadarzynie miało miejsce rozstrzygnięcie konkursu organizowanego przez Krajową Radę Izb Rolniczych pt. „Rolniczki motorem innowacji w Polsce”. Była to druga edycja konkursu, który odbył się pod Honorowym Patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi Pana - Jana Krzysztofa Ardanowskiego, patronatem Prezesa Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego - Pani Aleksandry Hadzik, Prezesa Towarzystwa Ubezpieczeń Wzajemnych TUW - Pani Ewy Stachury-Kruszewskiej oraz patronatem medialnym Telewizji Polskiej TVP i Top Agrar Polska. Jego celem jest uwidocznienie roli kobiet zaangażowanych w rozwój gospodarstw rolnych oraz docenienie innowacyjnych metod stosowanych przez nie w swoich gospodarstwach. Zwyciężczynie konkursu, wezmą udział w międzynarodowym konkursie organizowanym przez Komitet Komisji Kobiet COPA-COGECA w Brukseli. I miejsce zajęła Pani Teresa Łukasik z woj. świętokrzyskiego. "Farma Łukasików" należy do jednych z większych gospodarstw mleczarskich w województwie świętokrzyskim i jest pierwszym, które zajęło się przetwórstwem tradycyjnym mleka. Domeną Pani Teresy jest przetwórstwo mleka, szczególnie produkcja serów, w tym znanego „Buncoka strzałkowskiego”, którego recepturę – metodą prób i błędów - sama opracowała. Dzięki serowarni, którą urządziła przy zaangażowaniu rodziny, przetwarzają ok. 10 tys. litrów mleka miesięcznie na sery i jogurty, ok. 3 tys. litrów rozlewają do butelek oraz ok. 7-10 tys. litrów miesięcznie oddają do mleczarni. II miejsce przypadło Pani Wandzie Towpik z woj. lubuskiego. Gospodarstwo Pani Wandy ma w strukturze duży udział roślin oleistych: len, konopie, lnianka oraz rzepak. Od 10 lat w gospodarstwie metodą tradycyjną na zimno tłoczony jest olej roślinny. Produkowany olej ma unikalne cechy i wspaniałą jakość docenioną na różnego rodzaju konkursach i wystawach, chętnie kupowany przez klientów. Olej stał się znaną marką w regionie. Z roku na rok Pani Wanda zwiększa areał uprawy roślin oleistych i poszerza asortyment. Nowością stała się produkcja oleju konopnego, który ma szereg pożytecznych właściwości dla organizmu ludzkiego. Również z tej rośliny, w przyszłości, przy zastosowaniu pewnej technologii będzie pozyskiwana biomasa. III miejsce zajęła Pani Krystyna Hapka z woj. zachodniopomorskiego. Pani Krystyna prowadzi certyfikowane gospodarstwo ekologiczne o pow. ponad 162 ha z produkcją roślinną podporządkowaną pod hodowlę bydła mięsnego oraz produkcję warzywno-owocową pod wytwarzany produkt lokalny. W ramach LEADERA Pani Krystyna wraz z mężem dokonała modernizacji dawnego PGR Biernów, która sprawiła, że „Folwark Biernów-Park” stał się również ogólnodostępnym miejscem spotkań mieszkańców i turystów, pełni on również funkcję edukacyjne. Wszystkie uczestniczki otrzymały pamiątkowe puchary, dyplomy oraz upominki od Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego i Prezesa KRIR W. Szmulewicza oraz partnerów i sponsorów. Laureatki trzech pierwszych miejsc otrzymały dodatkowo nagrody ufundowane przez Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych – TUW oraz KRIR. Rola kobiet w społeczeństwie się zmienia. Kobiety nie tylko są w stanie w coraz większym stopniu kształtować przyszłość swojej rodziny, lecz również przyszłość całego społeczeństwa. Kobiety są kluczowymi graczami, działającymi na korzyść ekonomicznej i społecznej zrównoważoności gospodarstw i rodzin rolniczych. Dlatego też, tak ważne jest wspieranie i pokazywanie pozytywnej roli kobiet w rolnictwie.\nW dniu 31 stycznia 2020 r. podczas CTR, Krajowa Rada Izb Rolniczych zorganizowała konferencję pt. „Polityka rolna państwa w poszczególnych krajach, a wyzwania globalizacyjne – szanse i zagrożenia”. Prelegentami podczas konferencji byli Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi Jan Krzysztof Ardanowski, Poseł do Parlamentu Europejskiego Krzysztof Jurgiel oraz radcy rolni ds. rolnictwa ambasad z krajów jak Francja, Niderlandy, Austria, Brazylia i Chiny. Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowski przedstawił działania rządu polskiego w zakresie rolnictwa. Zaznaczył, że Polska jest liderem branży rolno-spożywczej w Europie Środkowej, jednak nadal jest wiele do zrobienia. Powiedział, że przewaga rolników Europy Zachodniej wynika z poziomu ich zorganizowania. Poseł do Parlamentu Europejskiego K. Jurgiel w swojej prezentacji zidentyfikował wyzwania globalizacyjne rolnictwa europejskiego oraz przedstawił bieżącą sytuację na temat wdrożenia nowej Wspólnej Polityki Rolnej w UE.\nW tym samym dniu odbyło się również III posiedzenie Krajowej Rady Izb Rolniczych, na którym podjęto uchwałę w sprawie zwiększenia kompetencji izb rolniczych. Zebrani Prezesie i Delegaci z wojewódzkich izb rolniczych jednogłośnie zagłosowali nad rozszerzeniem zakresu działalności izb rolniczych, które pozwolą na zwiększenie wpływu samorządu rolniczego, czyli jedynego, ustawowego reprezentanta wszystkich polskich rolników na najważniejsze decyzje w zakresie obszarów wiejskich.\n8 stycznia – inauguracja posiedzenia Rady Ubezpieczenia Społecznego Rolników XI kadencji;\n8 stycznia – Spotkanie Noworoczne Wielkopolskiej Izby Rolniczej, udział: Członkini Zarządu KRIR J. Nawrocka;\n9 stycznia – narada dotycząca zimowego wypoczynku dzieci i młodzieży w Kuratorium Oświaty w Warszawie, udział: przedstawiciel Zarządu KRIR;\n9 stycznia – posiedzenie Porozumienia Izb Polskich Południowo-Wschodniej, udział: Prezes KRIR W. Szmulewicz, Członkowie Zarządu KRIR R. Czaicki i R. Nowak;\n10 stycznia – Posiedzenie Parlamentarnego Zespołu ds. Ochrony Zwierząt, Praw Właścicieli Zwierząt oraz Rozwoju Polskiego Rolnictwa, udział: Wiceprezes KRIR M. Borowski;\n10 stycznia – posiedzenie Prezydium Rady do spraw Kobiet i Rodzin z Obszarów Wiejskich przy Krajowej Radzie Izb Rolniczych, udział: Członkini Zarządu J. Nawrocka;\n22 stycznia – spotkanie administracji rolnej oraz branzy rolno-spożywczej z Korpusem Dyplomatycznym, udział: Prezes KRIR W. Szmulewicz;\n23 stycznia – spotkanie w sprawie uzgodnienia stanowiska KRIR dotyczącego zwiększenia kompetencji izb rolniczych;\n23 stycznia – konferencja w Narodowym Instytucie Kultury i Dziedzictwa Wsi pn. „Chroniąc rośliny – chronisz życie”, udział: Członek Zarządu KRIR R. Czaicki;\n24 stycznia – posiedzenie Międzyresortowego Zespołu ds. Strategii „Europa 2020”, udział: Członek Zarządu KRIR R. Nowak;\n29 stycznia – posiedzenie Zespołu ds. biogospodarki działającego w ramach Porozumienia Rolniczego, udział: Wiceprezes KRIR M. Borowski;\n30 stycznia – posiedzenie Zespołu do spraw stabilizacji i wsparcia rynku owoców i warzyw działającego w ramach Porozumienia Rolniczego, udział: przedstawiciel Zarządu KRIR.\n7 stycznia - rozpatrzenie projektu planu pracy Komisji na okres od 1 stycznia do 30 czerwca 2020 r., rozpatrzenie rządowego projektu ustawy o ochronie roślin przed agrofagami (druk nr 62), rozpatrzenie rządowego projektu ustawy o Państwowej Inspekcji Ochrony Roślin i Nasiennictwa (druk nr 63).\n9 stycznia - rozpatrzenie ustawy o zmianie niektórych ustaw w celu ułatwienia zwalczania chorób zakaźnych zwierząt (druk senacki nr 28, druki sejmowe nr 87, 93 i 93-A).\nKomisje wnoszą o przyjęcie ustawy bez poprawek, mniejszość komisji wnosi o wprowadzenie poprawek do ustawy (druk senacki nr 28 A).\n30 stycznia – rozpatrzenie ustawy o zmianie ustawy o jakości handlowej artykułów rolno-spożywczych oraz niektórych innych ustaw (druk senacki nr 56, druki sejmowe nr 65 i 165),\nrozpatrzenie ustawy o zmianie ustawy o wspieraniu rozwoju obszarów wiejskich z udziałem środków Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014–2020 oraz niektórych innych ustaw (druk senacki nr 57, druki sejmowe nr 155 i 166).\n30 stycznia – rozpatrzenie ustawy o Państwowej Inspekcji Ochrony Roślin i Nasiennictwa (druk senacki nr 53, druki sejmowe nr 63 i 126), rozpatrzenie ustawy o ochronie roślin przed agrofagami (druk senacki nr 54, druki sejmowe nr 62 i 125).\n7 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego z wnioskiem o udzielenie informacji na jakim etapie znajduje się obecnie proces notyfikacji w Komisji Europejskiej przepisów ustawy o restrukturyzacji zadłużenia podmiotów prowadzących gospodarstwa rolne.\n9 stycznia Zarząd KRIR w związku z wycofaniem przez Komisję Europejska szeregu substancji czynnych, zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o pilną aktualizację metodyk integrowanej ochrony roślin oraz przeprowadzenie pilnej akcji informującej rolników o możliwościach zastąpienia wycofywanych środków ochrony roślin innymi.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie przyznawania dopłat obszarowych rolnikom faktycznie uprawiającym grunty rolne.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Ministra Klimatu M. Kurtyki o rozwiązanie problemu odbioru folii rolniczej.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Ministra Klimatu M. Kurtyki o zmianę rozporządzenia Ministra Środowiska z dnia 16 kwietnia 2019 w sprawie szczegółowych warunków szacowania szkód w uprawach i płodach rolnych poprzez dodanie zapisu o konieczności podawania adresu koła łowieckiego do urzędu gminy, do którego należy zgłaszać szkody łowieckiej siedziby izby rolniczej.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Minister Funduszy i Polityki Regionalnej M. Jarosińskiej-Jedynak o wprowadzenie przepisów w zakresie gospodarki przestrzennej umożliwiających gminom wprowadzenie zapisów w planach zagospodarowania przestrzennego chroniących prawa nabyte rolników gospodarujących na tych terenach.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Minister Funduszy i Polityki Regionalnej M. Jarosińskiej-Jedynak o umożliwienie budowy farm fotowoltaicznych na gruntach klas IV-VI.\n9 stycznia Zarząd KRIR realizując wniosek zgłoszony podczas II posiedzenia KRIR, zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o wyrażenie zgody na użytkowanie gruntów rolnych zakupionych od KOWR przez właściciela bez potrzeby natychmiastowej spłaty ceny sprzedaży rozłożonej na raty.\n9 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Podsekretarza Stanu w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi R. Kamińskiego z wnioskiem o ujednolicenie przepisów dotyczących wyliczania wielkości produkowanych w gospodarstwie nawozów naturalnych i zasad wyliczania obsady zwierząt na jeden hektar użytków zielonych.\n16 stycznia Zarząd KRIR przekazał uwagi do projektu rozporządzenia Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi zmieniającego rozporządzenie w sprawie szczegółowych warunków i trybu przyznawania, wypłaty oraz zwrotu pomocy finansowej na operacje typu „Premie dla młodych rolników” w ramach poddziałania „Pomoc na rozpoczęcie działalności gospodarczej na rzecz młodych rolników” objętego PROW na lata 2014-2020. Do projektowanych zmian uwag merytorycznych nie zgłoszono, ale wniesiono następujące spostrzeżenia. Samorząd rolniczy zauważył, że kwota dofinasowania powinna być zwiększona do 200 000 zł i należałoby wydłużyć okres posiadania przez rolnika gospodarstwa rolnego do 36 miesięcy. Obecnie, założenie zwiększenia i określenia kierunku produkcji we wniosku na okres 3-5 lat nie jest możliwe z powodu braku gwarantowanych cen minimalnych dających minimalny zysk.\n17 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Podlaskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Klimatu M. Kurtyki o możliwość wydzierżawiania gruntów rolnych będących we władaniu parków narodowych w pierwszej kolejności okolicznym rolnikom.\n17 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Podlaskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Klimatu M. Kurtyki o zwolnienie rolników z konieczności rejestracji w rejestrze w BDO.\n17 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Podlaskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o zwiększenie dofinansowania w działaniu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach PROW 2014-2020 do 300 000 zł.\n17 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego z wnioskiem o utworzenie przepisów zabezpieczających prowadzenie produkcji rolniczej na terenach wiejskich.\n17 stycznia Zarząd KRIR popierając wniosek z Podlaskiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie wprowadzenia okresu przejściowego, w którym rolnicy nie będą sankcjonowani za brak spełniania obowiązku planu zagrożenia agrofagami, rejestru, prowadzenia systemów identyfikacji czy nabycia uprawnień do wydawania paszportów wynikających z rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/2031 z dnia 26 października 2016 w sprawie środków ochronnych przeciwko agrofagom roślin.\n21 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Prezesa Rady Ministrów M. Morawieckiego z wnioskiem o wprowadzenie 10% dodatku do emerytury dla członków Ochotniczych Straży Pożarnych, którzy udokumentowali 20-letni staż członkowski w OSP i brali czynny udział w działaniach ratowniczych.\n21 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Klimatu M. Kurtyki o podjęcie zdecydowanych kroków w celu ograniczenia liczebności populacji wilka.\n21 stycznia Zarząd KRIR przekazał Ministrowi Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiemu wnioski Rady Powiatowej Kujawsko-Pomorskiej Izby Rolniczej Powiatu Inowrocławskiego, które dotyczyły uproszczenia procedur zgód na wycinkę lub usuwanie drzew oraz budowy zastawek w rowach melioracyjnych, dostosowania regulacji prawnych do terminów agrotechnicznych w utrzymywaniu międzyplonów i nawożenia azotem.\n21 stycznia Zarząd KRIR przekazał wnioski Mazowieckiej Izby Rolniczej Ministrowi Finansów T. Kościńskiemu, które dotyczyły m.in. ulgi inwestycyjnej przyznawanej całemu gospodarstwu, refundacji gminom środków finansowych przeznaczonych na ulgi inwestycyjne dla rolników oraz wniosek,aby split payment, czyli model podzielonej płatności dotyczący podatku VAT w ogólnie nie dotyczył rolników.\n21 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Mazowieckiej Izby Rolniczej wystąpił do Minister Funduszy i Polityki Regionalnej M. Jarosińskiej-Jedynak w sprawie zmiany przepisów ustawy o inwestycjach w zakresie elektrowni wiatrowych. Na podstawie tej ustawy wszystkie tereny zlokalizowane w odległości 10-krotności wysokości już istniejącego wiatraka nie mogą zostać zabudowane budynkami mieszkalnymi mieszanymi, o ile nie są objęte planami miejscowymi, które dopuszczają taką zabudowę w ich granicach. Wiele gmin nie posiada miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Oznacza to, że nawet jeżeli zgodnie z kierunkami studium dany teren jest predysponowany do zabudowy mieszkaniowej, a znalazł się w tej strefie, to nie będzie można go przeznaczyć pod zabudowę mieszkaniową.\n21 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Mazowieckiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o podjęcie działań mających na celu przyspieszenie rozpatrywania i wydawania decyzji o przyznanie pomocy rolnikom ubiegającym się o dotacje inwestycyjne w ARiMR.\n22 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z wnioskiem o udzielnie informacji na temat wypracowanych wniosków z prac Zespołów Roboczych działających w ramach Porozumienia Rolniczego i stopnia ich realizacji.\n22 stycznia Zarząd KRIR w związku z wnioskami napływającymi z wojewódzkich izb rolniczych zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o zwiększenie limitu pomocy w kolejnych naborach na działanie „Restrukturyzacja małych gospodarstw” w ramach PROW 2014-2020, wprowadzenia dodatkowej dopłaty do sztuki bydła mięsnego w kwocie 500 zł rocznie dla właściciela, podwyższenia dopłat do użytków zielonych dla rolników prowadzących produkcję zwierząt trawożernych.\n29 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Wielkopolskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie przyznania pomocy suszowej przyznawanej do użytków zielonych, także hodowcom gęsi.\n29 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Dolnośląskiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie umożliwienia uzyskania premii na rozpoczęcie działalności pozarolniczej dla członków grup producenckich.\n29 stycznia Zarząd KRIR zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o wprowadzenie możliwości sprzedaży świń w oparciu o dwukrotne kontrole gospodarstw i umożliwienia rolnikom odbioru droga elektroniczną wyników badań przesyłanych z laboratoriów do Powiatowych Inspektoratów Weterynarii, jak również odbioru decyzji przez nich podjętych.\n30 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Warmińsko-Mazurskiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie podjęcia działań w zakresie zmiany przepisów dopuszczających młodych rolników do przetargów ograniczonych na dzierżawę lub sprzedaż nieruchomości rolnych z Zasobu Własności Rolnej Skarbu Państwa.\n30 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Podlaskiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego w sprawie złagodzenia sankcji za uchybienia w działaniu rolno-środowiskowo-klimatycznym i niesankcjonowanie rolników, którzy ze względów na panującą suszę nie pozostawili wymaganej 15-20% powierzchni nieskoszonej i niewypasanej na TUZ.\n30 stycznia Zarząd KRIR wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego z wnioskiem o umożliwienie stosowania nawozów naturalnych płynnych i stałych do końca listopada na niezamarzniętą glebę.\n30 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Dolnośląskiej Izby Rolniczej wystąpił do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o przyspieszenie przez ARiMR wypłat płatności bezpośrednich niezależnie od tego, czy zostały przeprowadzone kontrole w gospodarstwach.\n30 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Podlaskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o wprowadzenie zmian w działaniu 4.1.2. Inwestycje mające na celu ochronę wód przed zanieczyszczeniami azotanami pochodzącymi ze źródeł rolniczych w ramach poddziałania „Pomoc na inwestycje w gospodarstwach rolnych” PROW na lata 2014-2020 i odstąpienie w kolejnych naborach od kryterium wiekowego i umożliwienie skorzystania z pomocy na równych zasadach wszystkim posiadaczom zwierząt.\n30 stycznia Zarząd KRIR na wniosek Małopolskiej Izby Rolniczej zwrócił się do Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi J.K. Ardanowskiego o wprowadzenie jednolitego formularza w przypadku sprzedaży płodów rolnych podmiotowi skupującemu.\n30 stycznia Zarząd KRIR przekazał uwagi do ekoprogramów planowanym w ramach elementów wzmacniających kwestie środowiskowe i klimatyczne w ramach przyszłej WPR. Samorząd rolniczy rozumie potrzebę ochrony środowiska i klimatu i popiera te działania, które przyczynią się do łagodzenia zmian klimatu, wydajnego gospodarowania zasobami naturalnymi i ochrony różnorodności biologicznej. W przyszłej WPR szczególny nacisk kładzie się na realizację szeroko pojętych ekoprogramów, w ramach których wspierani będą rolnicy wykraczający w swoich działaniach poza obowiązkowe wymogi środowiskowe. Należy zaznaczyć jednak, że zasadniczą funkcją rolnictwa jest produkcja żywności i nie można nakładać na rolników nadmiernych obowiązków, które będą niszczyć rolnictwo. Zdaniem samorządu rolniczego programy pro środowiskowe powinny służyć poprawie praktyk dobrej praktyki rolniczej.\n13 stycznia 2020 w Sekretariacie Copa-Cogeca w Brukseli odbyło się posiedzenie grupy roboczej „WPR”. Sekretariat Copa-Cogeca przekazał ekspertom aktualne informacje na temat procesu legislacyjnego dotyczącego WPR 2020 roku. Przeprowadzono dyskusję na temat zasad przejściowych oraz aktualnych informacji na temat procesu ustawodawczego w Parlamencie Europejskim i działalności Sekretariatu Copa-Cogeca. Sekretariat przedstawił również planowane działania lobbingowe dotyczące zasad przejściowych i rozporządzeń dotyczących WPR. Szczególną uwagę poświęcono: -Europejskiemu Zielonemu Ładowi i strategii „Od pola do stołu”, -prezentacji dotyczącej wyników dyskusji na temat zielonej struktury WPR (4 grudnia 2019 r.), -przygotowaniom do warsztatów na temat rynku gruntów\n16 stycznia 2020 roku w Sekretariacie Copa-Cogeca w Brukseli odbyło się posiedzenie POCC-CCC. Sekretarz Generalny Pekka Pesonen przedstawił informacje na temat wkładu Copa-Cogeca w ocenę oznaczania pochodzenia mięsa drobiowego, baraniego i koziego. Sekretarz Generalny przedstawił informacje na temat organizowanego wspólnie z Ambasadą Stanów Zjednoczonych spotkania, które miało miejsce w dniu 26 stycznia 2020 roku. Podczas spotkania przewiduje się wymianę opinii na temat niektórych zaostrzeń handlowych i dodatkowych opłat celnych na niektóre produkty rolne. W kwestiach negocjacji handlowych Sekretarz Generalny przedstawił informacje na temat negocjacji z Kazachstanem i Nową Zelandią. W kwestii Brexitu Sekretarz Generalny potwierdził, że Zjednoczone Królestwo ma bardzo ambitne plany co do porozumienia dotyczącego opuszczenia Unii Europejskiej. Następnie omówiono kwestię ASF. Sekretarz Generalny potwierdził, że na najbliższym posiedzeniu Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi Parlamentu Europejskiego w Brukseli, która odbędzie się w dniach 22 i 23 stycznia br. DG Envi przedstawi informacje na temat aktualnej sytuacji jeśli chodzi o całkowite zwalczenie choroby w niektórych regionach Unii Europejskiej oraz jej ekspansja i przenoszenie się w stronę zachodnią Unii Europejskiej. Zgodnie z opinią Copa-Cogeca popierane jest pojęcie regionalizacji i na tą kwestię trzeba nałożyć jak największy nacisk. W temacie reformy WPR oraz nowej strategii Zielonego Ładu. Sekretariat zaproponował skoordynowanie prac różnych grup roboczych tak, aby przygotować odrębny wkład Copa-Cogeca do nowej strategii Komisji Europejskiej. Sekretarz Generalny potwierdził potrzebę wymiany opinii na ten temat udziału sektora rolnictwa w strategii Zielonego Ładu biorąc pod uwagę, że jednym z elementów tej strategii jest działanie „od pola do stołu”.\n21 stycznia 2020 roku w Sekretariacie Copa-Cogeca w Brukseli odbyło się posiedzenie grupy zadaniowej do spraw Brexit. Sekretariat Copa-Cogeca przekazał informacje na temat stanu negocjacji. Dyskutowano z Johanem Van Gruijthuisenem oraz Koenem Mondelaersem ekspertami do spraw problemów światowych i stosunków z państwami AKP, DG AGRI, Komisji Europejskiej na temat negocjacji i wdrażania protokołu w sprawie Irlandii i Irlandii Północnej oraz zmienionej deklaracji politycznej wyznaczającej ramy przyszłych stosunków między Unią Europejską a Zjednoczonym Królestwem, w tym przyszłej umowy handlowej. Następnie odbyła się dyskusja z przedstawicielami stałego przedstawicielstwa Zjednoczonego Królestwa przy UE, Chrisem Taylorem kierownikiem działu ds. polityki w sprawie należności celnych i Irlandii Północnej oraz Laurą McCambrigde doradczynią z działu ds. rolnictwa i środowiska naturalnego w sprawie stanowiska rządu Zjednoczonego Królestwa odnośnie przyszłych stosunków między UE a Zjednoczonym Królestwem (ze zwróceniem szczególnej uwagi na kwestie handlowe) i wdrażania Protokołu w sprawie Irlandii i Irlandii Północnej (ze zwróceniem szczególnej uwagi na cła i kontrole).\nW dniu 23 stycznia 2020 roku w Parlamencie Europejskim w Brukseli odbyło się posiedzenie Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi, w którym wziął udział Komisarz Rolnictwa Janusz Wojciechowski. Przedmiotem wymiany opinii między europosłami, a komisarzem były kwestie dotyczące Zielonego Ładu oraz reformy WPR. Komisarz Wojciechowski, w pierwszych słowach swojej wypowiedzi poparł, mocny budżet WPR i obiecał obronę sektora rolniczego przed zmniejszeniem tego budżetu. Wśród priorytetów, które przed sobą postawił to przegląd polityk dostępności, gospodarowania i sprzedaży gruntów rolnych. Komisarz widzi potencjał rozwoju sektora rolnictwa unijnego w synergii polityk i funduszy. Odnośnie polityk to jest możliwość połączenia WPR i strategii od pola do stołu w ramach Zielonego Ładu. Natomiast w ramach funduszy to budżet WPR i budżet przeznaczony na rozwój regionów. Cel WPR to młodzi ludzie, rolnicy i obszary wiejskie, pobudzenie rozwoju na tych obszarach poprzez ich promowanie i zachęcanie do pracy w rolnictwie. Komisarz Wojciechowski zapewnił, że wdrażanie Europejskiego Zielonego Ładu przewiduje wzięcie pod uwagę wszystkich 3 aspektów zrównoważonego rozwoju: społecznego, ekonomicznego i środowiskowego. Wymienił on kluczowe dla rolnictwa i leśnictwa inicjatywy, które będą podjęte w ramach Europejskiego Zielonego Ładu: strategia „od pola do stołu”, strategia leśnictwa, rozwój biogospodarki i gospodarki w cyklu zamkniętym, strategia bioróżnorodności. W trakcie dyskusji europosłowie przyznali, że WPR zawiera elementy potrzebne do realizacji Europejskiego Zielonego Ładu, między innymi ekoprogramy, czy nowe wymogi dotyczące warunkowości. Jako narzędzia wspomagające transformację w WPR, europosłowie najczęściej wymieniali program badawczy Horyzont Europa, politykę handlową UE, wzmocnienie roli rolników w planowanej strategii „od pola do stołu”, wykorzystanie funduszy takich jak społeczny czy sprawiedliwej transformacji, a także instrumenty EBI. Proponując inicjatywy Europejskiego Zielonego Ładu, które powinny zostać dyskutowane w Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi Parlamentu Europejskiego wymieniono strategię dotyczącą bioróżnorodności, strategię „od pola do stołu” przede wszystkim w aspekcie redukcji zużycia nawozów sztucznych, pestycydów i antybiotyków w rolnictwie oraz problemu marnotrawienia żywności, strategię leśnictwa, wykorzystanie funduszu sprawiedliwej transformacji dla obszarów wiejskich, LULUCF. Podczas swoich wystąpień europosłowie ogólnie zgodzili się ze strategią Europejskiego Zielonego Ładu, poruszyli szereg horyzontalnych kwestii związanych z wdrożeniem Europejskiego Zielonego Ładu we Wspólnej Polityce Rolnej, podkreślając często, że głównym zadaniem rolników jest produkcja żywności: potrzebę indywidualnego podejścia do poszczególnych państw członkowskich ze względu na specyficzne uwarunkowania lokalnych sektorów rolnych, brak praktycznych informacji na temat włączenia celów Europejskiego Zielonego Ładu w krajowe plany strategiczne WPR, wymóg opracowania analiz skutków regulacji dla inicjatyw Europejskiego Zielonego Ładu, a także największy problem wynikający z potrzeby wynagrodzenia rolników za realizowanie dodatkowych i wyższych wymagań środowiskowych i klimatycznych przewidzianych przez Europejski Zielony Ład i przez to zagwarantowanie odpowiedniego budżetu WPR. W końcowej przemowie Komisarz zgodził się z europosłami mówiąc, że odpowiedni budżet WPR jest kluczowy do skutecznego realizowania założeń Europejskiego Zielonego Ładu, poinformował również, że powiązanie WPR oraz planów strategicznych z Europejskim Zielonym Ładem jest obecnie analizowane przez KE.\n29 stycznia 2020 roku w Sekretariacie Copa-Cogeca w Brukseli odbyło się posiedzenie CCC. Podczas posiedzenia odbyły się wybory na przewodniczącego i wiceprzewodniczącego, na których wybrano odpowiednio Pani Elli Tsiforou z greckiej organizacji rolniczej i Ene Karner z Estonii. Sekretariat Copa-Cogeca przedstawił i omówił zbliżającą się edycję nagrody za innowacje dla spółdzielni. Nagroda będzie w trzech kategoriach, tj. dodatkowa wartość tworzona przez spółdzielnie w zakresie ekonomicznym, społecznym i środowiskowym. Omówiono również uczestnictwo przedstawicieli Cogeca w seminarium organizowanym przez DG Agri UE na temat „Wykaz najlepszych praktyk i dostępnych technologii w celu włączenia producentów pierwotnych do biogospodarki: zbóż, produkcji cukru i łańcuchów dostaw nasion oleistych”. Warsztaty odbędą się w Brukseli w dniu 13 marca 2020 r.\nW omawianym okresie sprawozdawczym Biuro Zarządu KRIR otrzymało do zaopiniowania 13 projektów aktów prawnych.


FIFA 10 - zapowiedź - Strona 2 - Archiwum tekstów - forum gram.pl\nFIFA 10 - zapowiedź\nRozpoczęty przez Gram.pl, Lipiec 15, 2009\nJak ja mam grać w to samo, co 07/08/09, tylko z uaktualnionymi składami i paroma nowymi drobnostkami, to ja już dziękuję za taką grę...\nI oczywiście EA wydało kolejną serię kiepskiej gry;] jak miło. Dlaczego od razu zarzucam, że kiepskiej? Od 2002 roku tak jest :)\nJeśli poprawią w "Fifie2010" realizm rozgrywki, taka jaka jest w Pesie na pewno będzie to dobra symulacja piłki nożnej.Grafika nie jest w tym momencie najważniejsza.\nWszystkie Fify to jedno wielkie G.... i tyle.\nfifa najlepsza :]\nNa next-gen to już jest gra idealna. Czy może być lepiej?\nNie pokonasz mnie! Sprawdz sie! [Nie spamujemy - m]\nDziwią mnie wypowiedzi co po niektórych nt. fifki. Niby, że brzydka głupia i w ogóle. Ja tam jako wielu letni gracz fify i pes''a muszę powiedzieć, że teraz fifa bije Pes''a i to zarówno na pc jak i konsole. Grałem w fife na xbox360 i teraz gram w fife na pc ja tam żadnej różnicy nie widzę. Bardzo ładna soczysta grafika (trawa jest boska),widać nawet pot na czołach zawodników, nowe animacje czegóż chcieć więcej?? wszyscy maruderzy liczą zapewne na gołe laski przed każdym meczem itp. Gameplay tez bardzo przyjemny i jak dla mnie realistyczny, niema wyników hokejowych piłkarze fajnie sie ustawiają itd. A w pes''ie biegają po boisku wielkoludy xD. MÓWI TO GRACZ KTÓRY OD LAT GRA W FIFE, PÓŹNIEJ PRZESIADŁ SIE NA PES''A A TERAZ ZNÓW Z WIELKIM SENTYMENTEM WRACA DO FIFY:) Te kilka lat temu pesik to było cos, cos nowego swieżego i dotąd nie spotykanego na pcty.ale teraz pes to zjada swój własny ogon jak to ktos juz tutaj powiedział.\nOni już nie mają CO zmieniać =/. Większość z was narzeka a i tak będziecie w to grać... Po za tym, takie gry to nie dla mnie :P\nto jest tzw. lenistwo producenta... poco mają się starać, szukać nowych rozwiązań, nowego silnika graficznego skoro i tak wiadomo że sprzedaż na świecie będzie ogromna??...!! zrobią mały "makijaż" iniech się dzieciaki cieszą najnowszą odsłoną piłki nożnej...\nSkriny, ktore widzialem wygladaja na FIFE2004. Teraz juz sie nie dziwie czemu, dawalem temu silnikowi jednak te 2-3 latka mniej... A co do mniejszej ilosci bramek, ktore maja padac, to pogratulowac pomyslu. PES jest bardziej arcadowy i dlatego daje wiecej frajdy, a jesli z tych szachow jeszcze odjac bramki, to zupelnie nie wiem kto w to bedzie gral. I pisze to osoba, ktora na serii FIFA sie wychowala [od FIFY1996 bez przerwy], ktorej PES3 sie nie podobal, ale juz PES4 kupil ja dla KONAMI :)\nMiędzy innymi xboxa kupiłem, by nie musieć narzekać na fifę. Wszystkim niezadowolonym graczom radzę to samo. ;) Już nie mogę doczekać się premiery. Ciekawe czy uda się im sprawić by była jeszcze lepsza niż jest? :]\nPodobno na X360 i PS3 to zupełnie inna gra... Ja mam tylko PC i FIFĘ 09, więc 10 kupować nie zamierzam. Przyjemnie mi się gra w menadżera, a te zmiany o których czytam nie są aż tak duże bym musiała dla tego trybu kupować nową grę (bo w inne jakoś tak nie grywam). Może FIFA 11 będzie bardziej zachęcająca ;)\nNapisano Sierpień 1, 2009\nNie mogę się doczekać takiej wspaniałej gry, Fifa 09 też była dobra, ale sądzę, że nowsza część będzie jeszcze lepsza.\nJa pi... ! Te zas...ce myślą, że gracze PC nie mają kasy na dobry sprzęt ? Znowu grafika z FIFY 2003 z drobnymi zmianami ?!\nPrzechodzę na PES'' a !!!\nI jeszcze te dziady jako komentatorzy !


Architektura 21szego wieku : W Muzeum Obrony Kohn Pedersena Foxa Petersen Automotive – Budownictwo i blaty granitowe\nbudynki, które nasze miasto zgromadziło przez ostatnie 15 lat, Los Angeles rzadko otrzymywał ekscytującą architekturę publiczną.\nZ tego powodu każdy nowy ważny dodatek zostaje umieszczony pod mikroskopem kulturowym.\nTeraz, kiedy przeprojektowanie Petersen Automotive Museum przez Kohn Pedersen Fox jest już bliskie ukończenia, krytycy architektury zaostrzyli swoje noże: recenzenci nazwali to rodzaj ohydnego .\nEdsel architektury i Guy Fieri budynków. Ale te zarzuty kompletnie pomijają sens tego, czym powinno być muzeum samochodów na Miracle Mile.\nChang Kim dla KPF Jako studenci architektury, uczymy, że dobra architektura powinna mieć cel, aby każda decyzja projektowa miała uzasadnienie; inaczej to tylko rzeźba.\nPoglądy te są dobrze podsumowane przez Franka Lloyda Wrighta, który podobno kiedyś powiedział: Forma podąża za funkcją – która została źle zrozumiana.\nForma i funkcja powinny być połączone w duchową jedność.\nMuzeum Petersen KPF jest jednak w sprzeczności z tą świętą regułą.\nByć może to właśnie krytykuje krytyków …\ni mnie oczarowuje.\nChang Kim dla KPF Unikalna podwójna fasada nowego muzeum stanowi odważne określenie.\nSkłada się z wewnętrznej skorupy z czerwonej blachy falistej, która zamyka i ukrywa oryginalną, pudełkowatą strukturę i zewnętrzną fasadę dzikich nitowanych stalowych wstążek, które nie spełniają żadnego celu konstrukcyjnego, gdy pochłaniają budynek w radosnym przejawie czystej wylewności.\nFaliste serpentyny przyciągają i cieszą oko.\nWygląda na kolejny samochód koncepcyjny Porsche – kapryśny widok, który można zobaczyć.\nOdnowiona elewacja może nie mieć funkcjonalności, ale odgrywa ona rolę demograficzną.\nTaśmy to mądra decyzja marketingowa.\nKomunikują się z szybkimi rzeczami, które są w sobie trzymane.\nwyglądają znacznie lepiej niż rażące reklamy i wsporniki NASCARS, które zdobiły poprzedni budynek.\nNowy projekt wykrzykuje prędkość i w pełni oddaje jego powierzchowność i charakter miasta.\nPetersen jest teraz bardziej tłem profilowym niż ponadczasową architekturą – i to jest w porządku.\nChang Kim dla KPF Wilshire i Fairfax to absurdalne skrzyżowanie i jakiekolwiek pojęcie, że architektura na Miracle Mile powinna mieć oszczędności, nie ma już sensu.\nPetersen otoczony jest złotym cylindrem budynku May Company, Johnnie s Coffee Shop (historycznie chronionym miejscem, w którym od dziesięcioleci nie serwowano prawdziwego patrona), La Brea Tar Pits, głazem Michaela Heizera, Chrisem Lampy Burdena, fragment Muru Berlińskiego, a wkrótce także obca Orkiestra Renzo Piano wraz z tym, co do cholery Peter Zumthor knuje w LACMA.\nNie ma powodu, dla którego jest to punkt wyjścia dla trasy Ciclavia.\nLudzie przychodzą tutaj, by gapić się.\nA gawking to dobra zabawa.\nChang Kim dla KPF Aby uznać nowego Petersena za pozbawioną smaku strukturę, należy nazwać samochód niedojrzały.\nJest powód, dla którego większość Lamborghini sprzedaje się w neonowej żółtej kolorystyce i dlaczego Teslas ma Ludicrous Mode : samochody są celowo niedorzeczne, aby uspokoić nasze wewnętrzne dziecko.\nKapliczka do samochodu powinna to odzwierciedlać.\nPetersen Automotive Museum jest odstraszonym parkiem rozrywki dla kierowców.\nJego pofałdowany wygląd zewnętrzny jest cudownie zabawny i dlatego właśnie tak pasuje.\nThomas Musca był asystentem kuratora wystawy 2013 Never Architecture: Los Angeles.\nObecnie studiuje architekturę na Uniwersytecie Cornell.\n[przypisy: olx nidzica, ekofiber, akordeon allegro ]\nPowiązane tematy z artykułem: akordeon allegro ekofiber olx nidzica


OCUBE Luksusowe etui na telefony komórkowe LEAGOO KIICAA MIX Miękkie pu skórzane etui ochronne Telefon komórkowy stojak Anti-shock pełna ochrona czarny - Tomtop.com\n6.95 Discount: 21% OFF DARMOWA DOSTAWA\nTylko US$6.95 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej czarny OCUBE Luksusowe etui na telefony komórkowe LEAGOO KIICAA MIX Miękkie pu skórzane etui ochronne Telefon komórkowy stojak Anti-shock pełna ochrona na sprzedaż - Tomtop.com.\nPokrowiec na telefon OCUBE do LEAGOO KIICAA MIX wygląda tak elegancko i klasycznie, a pełna powierzchnia ze skóry PU nie tylko sprawia, że telefon jest ładniejszy, ale także zapewnia miękkość i gładkość w dotyku. Obudowa i osłona zapewniają pełną ochronę dla obudowy i ekranu telefonu.\nRozmiar produktu: Ok. 14,3 * 7,9 * 1,2 cm / 5,63 * 3,11 * 0,47 cala\n1 * OCUBE etui na telefon do LEAGOO KIICAA MIX


Rekordowa liczba zakażeń w Polsce. Mamy też najwięcej zgonów w tym roku. Zobacz jak wygląda sytuacja w regionie : Radio Olsztyn\nOpublikowany 24 marca 2021\nKoronawirus, Aktualności, Aplikacja mobilna, Regiony\nRekordowa liczba zakażeń w Polsce. Mamy też najwięcej zgonów w tym roku. Zobacz jak wygląda sytuacja w regionie\nW Polsce potwierdzono 29 978 nowych zakażeń koronawirusem. To najwięcej od początku pandemii. W warmińsko-mazurskim jest 1155 nowych zakażeń i 27 zgonów.\nWspółczynnik zakażeń w regionie wynosi dziś 8,13 i jest jednym z najwyższych w kraju. Wyższy wskaźnik jest tyko na Śląsku – 10,21.\nW całym kraju zmarło aż 575 osób – najwięcej w tym roku. 460 z nich miało choroby współistniejące.\nPoprzedni dobowy rekord zakażeń padł 7 listopada ubiegłego roku. Wtedy podano informację o prawie 28 tysiącach chorych na COVID-19. Najwięcej nowych przypadków w ciągu ostatniej doby odnotowano w województwach: śląskim, mazowieckim i wielkopolskim.\nbartoszycki – 55\nbraniewski – 28\ndziałdowski – 37\nelbląski – 32\nełcki – 67\ngiżycki – 60\niławski – 76\nkętrzyński – 48\nlidzbarski – 34\nmrągowski – 27\nnidzicki – 18\nnowomiejski – 31\nolecki – 15\nolsztyński – 131\nostródzki – 87\npiski – 40\nszczycieński – 73\ngołdapski – 18\nwęgorzewski – 15\nElbląg – 54\nOlsztyn – 209\nOlsztyn – 6\ndziałdowski – 4\niławski – 3\nolsztyński – 3\nElbląg – 2\nbraniewski – 1\nełcki – 2\nelbląski – 1\nlidzbarski – 1\nnidzicki – 1\nnowomiejski – 1\nostródzki – 1\npiski – 1\nŁącznie w Polsce potwierdzono do tej pory ponad 2 miliony 120 tysięcy zakażeń. Liczba zgonów przekroczyła dziś 50 tysięcy. Od wczoraj wyzdrowiało prawie 14 tysięcy osób zakażonych.\nW szpitalach przebywa 26 511 chorych na COVID-19, czyli o 436 osób więcej niż poprzedniej doby. Terapii respiratorowej wymaga 2 537 chorych – podało w środę Ministerstwo Zdrowia.\nW całym kraju na kwarantannie jest 396 701 osób. Wyzdrowiało dotąd 1 707 846 zakażonych.\nRedakcja: B. Świerkowska-Chromy za MZ/PAP\nZmarło dwóch mieszkańców powiatu działdowskiego chorych na COVID-19. W całym kraju ponad 2 tysiące nowych zakażeń Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 2006 nowych przypadkach zakażeń koronawirusem. […]\n3 nowe zakażenia koronawirusem na Warmii i Mazurach. W całym kraju jest ich 180 180 nowych zakażeń koronawirusem, w tym 113 na Śląsku i 3 ma Warmii i Mazurach. 8 […]\nCztery nowe zakażenia i jedno wyzdrowienie na Warmii i Mazurach. Wśród chorych na COVID-19 jest troje dzieci Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 158 nowych przypadkach zakażeń koronawirusem. […]\nZmarła 49-latka leczona w szpitalu w Ostródzie. W ciągu doby w regionie więcej wyzdrowień niż zakażeń koronawirusem Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 759 nowych zakażeniach koronawirusem i 14 […]\nRusza rejestracja na szczepienie trzecią dawką. Kto może skorzystać?\nWięcej w uwaga, pilne, koronawirus, SARS-Cov-2, COVID-19\nSzef KPRM: W czwartek zapadną decyzje w sprawie obostrzeń. Dziś odnotowano ponad 29 tysięcy zakażeń\nW czwartek zostaną zakomunikowane dalsze decyzje dotyczące obostrzeń; wszystko wskazuje na to, że w środę będziemy mieli ponad 29 tysięcy zakażeń koronawirusem - poinformował dziś szef...


Oferujemy do wynajęcia mieszkanie znajdujące się w apartamentowcu Metropolitan.\nMieszkanie 2-pokojowe w pełni wyposażone w wysokiej jakości sprzęt m.in. telewizor, pralka,piekarnik,lodówka, płyta indukcyjna, zmywarka. Apartamentowiec położony w bardzo dobrej lokalizacji blisko Centrum i dobry dojazdem. Nowoczesny obiekt monitorowany z bezpłatna siłownią w budynku.\nCena najmu: 2500zł + opłaty za prąd i wodę\nSymbol oferty MW-29640


Polityka Językowa | wsuz-wyzsza-szkola\nProgram Kształcenia na kierunku pielęgniarstwo obejmuje 120 godzin lektoratu, języka angielskiego. Po ukończeniu kursu uczestnik posiada znajomość języka angielskiego na poziomie B2. Warunkiem zakwalifikowania się do uczestnictwa w wymianie międzynarodowej jest znajomość języka wykładowego w instytucji partnerskiej. Poziom znajomości języka będzie sprawdzany na podstawie specjalnie przygotowanego testu lub też musi być potwierdzony odpowiednim certyfikatem. Egzamin przeprowadzany jest przez wyznaczoną przez pełnomocnika komisję, w skład której wchodzą co najmniej dwie osoby. Egzamin może być też przeprowadzony przez wyznaczanego partnera np. szkołę językową w ramach podpisanej umowy. Na uczelni funkcjonuje Studium Jeżyków Obcych oferujące kursy przygotowujące studentów do uczestnictwa w programach wymiany międzynarodowej pod względem znajomości języków obcych.\nPonadto, studenci mają możliwość uczestnictwa w specjalnych kursach prowadzonych przez szkoły językowe z którymi uzupełnia podpisała umowy. Szkoły te zlokalizowane są w kilku miastach, w kilku ośrodkach pokrywających się z geograficznym miejscem zamieszkania studentów.


TORT - CIASTO BEZGLUTENOWE, BEZMLECZNE, BEZ BIA�KA JAJKA - Alergia pokarmowa - bloog.pl\nOdwiedziny: 303543Wpisykomentarze: 504Bloog istnieje od: 1405 dni\nBlog powsta� kiedy okaza�o si�, �e ca�a rodzina ma r�ne alergie pokarmowe (mleko, gluten, bia�ka jaj itp.). Chcieli�my podzieli� si� swoimi do�wiadczeniami, odkryciami i bole�ciami. S� tu zmodyfikowane przepisy na tradycyjne (nie tylko) potrawy, w kt�rych zastosowali�my zamienniki dla podstawowych alergen�w (bezmleczne, bezjajeczne, bezgluteczne). S� wpisy o problemach z AZS i drog�, jak� przychodzi przej�� alergikowi pokarmowemu zanim dojdzie si� do pewnej wiedzy. Pomagamy w u�o�eniu jad�ospisu, doradzamy, jakie wprowadzi� do diety zast�pniki uzupe�niaj�ce witaminy i minera�y, kt�rych organizm zostaje pozbawiony w wyniku diety wymagaj�cej odstawienia danego pokarmu (mleko - wap�). Potrawy s� proste, aby alergik pokarmowy czu� si� normalny, a nie jak dziwad�o i aby upro�ci� �ywienie tak, aby �ywi� si� tak mog�a ca�a rodzina. Wszystkie pomys�y omijaj� sztuczne dodatki i polepszacze smaku, kostki bulionowe oraz pojawiaj�ce si� gotowce dla alergik�w itp. kt�rych alergicy powinni szczeg�lnie unika�.


Kim jest Fiji Water Girl, czyli Kelleth Cuthbert? | Papilot\nPrzypadkiem zrobiła furorę na tegorocznych Złotych Globach. Ale na Instagramie pokazuje bardzo odważne zdjęciaPrzypadkiem zrobiła furorę na tegorocznych Złotych Globach. Ale na Instagramie pokazuje bardzo odważne zdjęcia\nFot. Instagram.com (https://www.instagram.com/kellethcuthbert)\nmodelka złote globy instagram modelka z instagrama\nZobacz również: Tomasz Zarzycki został nowym Misterem Polski! Przystojny? (ZDJĘCIA)\nKim jest Fiji Water Girl? Internauci odkryli, że naprawdę nazywa się Kelleth Cuthbert i jest 31-letnią modelką pochodzącą z Kanady. Jeszcze przed Złotymi Globami aktywnie prowadziła swoje konto na Instagramie, gdzie obserwowało ją 54 tys. fanów. Jednak po ceremonii kariera Cuthbert zdecydowanie nabrała tempa – teraz na Instagramie obserwuje ją już 219 tys. osób, a liczba ta wciąż rośnie. Przy okazji wyszło na jaw, że na co dzien Fiji Water Girl gustuje w nieco bardziej odważnych stylizacjach niż elegancka suknia ze Złotych Globów. Modelka chętnie pozuje w samej bieliźnie lub nago i nie stroni od seksownych poz.\nMyślicie, że Fiji Water Girl zrobi teraz międzynarodową karierę?\noperacje plastyczne metamorfoza\nmodelki heidi klum\ngwiazdy w ciąży gigi hadid


27. Recenzja „Silver” – Asia Greenhorn - Ka razy dwa\nHome 7/10 Dreams 27. Recenzja „Silver” – Asia Greenhorn\nby Unknown czerwca 11, 2013\nUWAGA! RECENZJA MOŻE ZAWIERAĆ SPOILERY Z PIERWSZEJ CZĘŚCI [WINTER]! CZYTASZ NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ!\n„Dopóki on żyje, każdy kogo kochasz lub chociaż przelotnie znasz, będzie w niebezpieczeństwie. Teraz powiedź, czy go zabijesz.”\nKolejny raz przeżywamy przygody młodej Winter Blackwood Star. Wreszcie wie kim jest, a także jakie zadanie pełni w świecie, do którego od niedawna należy. Stara się żyć jak dawniej. Razem z Rhysem spędza mnóstwo czasu przed wakacyjną rozłąką. Snuje plany wraz ze swoimi przyjaciółmi. Jest pewna, że większość czasu spędzi z babcią w Londynie, ponieważ bardzo za nią tęskniła odkąd starsza pani wróciła ze szpitala. Niestety przed powrotem Winter do dawnego domu i przyjaciółki Madison, dzieje się wiele niespodziewanych sytuacji, które sprawiają, że życie młodej nastolatki ponownie zostaje wywrócone do góry nogami. Ale co może spowodować tak gwałtowne zmiany, biorąc pod uwagę jak świat się zmienił od ostatniego razu?\nWinter przechodzi szkolenie, które ma pozwolić jej panować nad wszystkimi stronami jej życia. Mieszka razem z wampirem i starszą kobietą z Familii, pochodzącą z Cae Mafus na bezludnej wyspie, odcięta od wszystkiego i wszystkich. Nie ma żadnego kontaktu z rodziną czy przyjaciółmi. Nikt nie wie, gdzie się znajduje. Podczas jej nieobecności w Londynie dzieje się wiele ciekawych, a także przerażających rzeczy. Cała Wielka Brytania jest świadkiem wielu napaści, które nie posiadają ze sobą związku, choć każdy stara się powstrzymać rosnącą falę zbrodni. Niestety nikt nie chce brać odpowiedzialności za to co się dzieje. Ale każdy pragnie sprawiedliwości.\nTa książka nie jest dla osób szukających lekkiej lektury, lecz dla czytelników dostrzegających głębię i prawdziwość w każdym wypowiedzianym w tej historii zdaniu. Jest to powieść, która wciąga swoim niepoprawnie trudnym językiem. Nie pozwala nam odetchnąć nawet na chwilę. Czujemy jej świat w sobie. Odnajdujemy w niej piękno i zabójcze uczucie. Ta książka to nie kolejny odmóżdżacz. Dzięki niej doświadczamy innego spojrzenia na świat. Mimo, że nie jest napisana wybitnie i czyta się ją z wielkim oporem, myślę, że zasługuje na miłość wielu czytelników.\nDruga część serii o Winter jest dużo lepiej i ciekawiej napisana od jej poprzedniczki. Może zostało to spowodowane tym, że przyzwyczaiłam się do stylu pisania autorki, a może po prostu bardziej przyłożyła się do tej książki. Pierwszą część czytałam dość długo i opornie. Mimo, że Silver nie jest dużo łatwiej pokazana i nadal czuje się pewien opór czytając ją, myślę że bardziej mnie wciągnęła w świat pełen krwiopijców.\nKażda pozycja o wampirach jest napisana inaczej. Ich świat przedstawiony jest w całkiem odmienny sposób. Niektóre elementy pokrywają się w wielu książkach, ale są też takie indywidua, które wprowadzają coś nowego, choć nie tak bardzo odmiennego w ich życie. Taka jest Winter i Silver. Są to dwie powieści ukazujące pijawki w innym świetle, w wielu przypadkach dużo mroczniejszym niż w innych lekturach. Obawiam się, że autorka nie podołała zadaniu i nie dała rady ciekawie skomponować nowej wizji tych stworzeń, choć bardzo próbowała. Ten obraz jest mocno niedopracowany i wiele szczegółów nie trzyma się kupy. Mimo, że podobała mi się druga część, nie sądzę by znalazła się ona na liście moich ulubionych książek.\nKażdy kto ma ochotę na te serię niech próbuje. Nie wiem jak powiedzieć wam o tym co czuję w stosunku do tych pozycji, bo sama tego nie jestem pewna. Ale myślę, że osoby mające mocno wybujałą wyobraźnię zastanowią się nad wyborem tych książek.\nZa możliwość przeczytania książki dziękuję wydawnictwu Dreams i czytelnikom mojego bloga, którzy pomogli mi ją dostać :)\n27. Recenzja „Silver” – Asia Greenhorn Reviewed by Unknown on czerwca 11, 2013 Rating: 5\nTags : 7/10 Dreams\nMeg Sheti 11.06.2013, 21:05\nMam ochotę na tę książkę, ale najpierw muszę przeczytać "Winter" :)\nUnknown 12.06.2013, 00:15\nMuszę w końcu nadrobić zaległości z pierwszym tomem :D\nUnknown 12.06.2013, 20:50\nWiele słyszałam o tej książce i o "Winter" i z wielką chęcią przeczytałabym obie. Bardzo mnie zainteresowały :-)


Nie jesteś w stanie zrobić kilkudziesięciu pompek? W przyszłości możesz mieć problemy z sercem | 5 Minut dla Zdrowia\n5 Minut dla Zdrowia » Aktywność fizyczna / fitness » Nie jesteś w stanie zrobić kilkudziesięciu pompek? W przyszłości możesz mieć problemy z sercem\nNie jesteś w stanie zrobić kilkudziesięciu pompek? W przyszłości możesz mieć problemy z sercem\nJeśli jeszcze zastanawiasz się nad włączeniem do swojej codziennej aktywności pompek, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł. Okazuje się, że pompki to nie tylko ćwiczenie służące do kształtowania siły i poprawy aspektów wizualnych, ale także narzędzie do diagnozowania stanu zdrowia. Przeprowadzono badanie, które wykazało zależność pomiędzy konkretną ilością pompek, które jesteś w stanie zrobić, a problemami z sercem.\nZanim przejdziemy do wspomnianej zależności, skupmy się na podstawowych korzyściach z robienia pompek.\nKorzyści wynikające z robienia pompek\nPompki to ogólnorozwojowe ćwiczenie, które ma bezpośrednie przełożenie na znacznie bardziej zaawansowane ćwiczenia i stanowi fundament wielu sportowców, amatorów i zawodowców. Ich zaletą jest to, że nie wymagają żadnego sprzętu i mogą być wykonywane wszędzie oraz to, że są niezwykle skuteczne. Wykonując pompki wzmacniasz szereg mięśni na całym ciele, a w szczególności mięśnie ramion, klatki piersiowej oraz brzucha. Odpowiednia modyfikacja ćwiczenia, np. zmiana rozstawu rąk, może uruchamiać poszczególne partie mięśnie w różnym stopniu.\nAby wykonywanie pompek miało jak największy sens i było bezpieczne (uwierz, że nietrudno zrobić sobie krzywdę), należy skupić się na prawidłowej technice:\nPrzejdź do podporu przodem układając dłonie na wysokości barków nieco szerzej niż szerokość barków.\nNa wdechu zacznij opuszczać ciało w dół do momentu, aż znajdzie się kilka centymetrów nad ziemią –\nnie należy kłaść się na podłodze między pompkami. Pamiętaj, aby przez cały ten czas trzymać wyprostowaną sylwetkę.\nWracając do pozycji wyjściowej wykonaj wydech.\nIle takich pompek jesteś w stanie zrobić w jednej serii? 40? Mniej? A może więcej? Liczba 40 została tutaj podana nie przez przypadek.\n40 prawidłowo wykonanych pompek może być dowodem na zdrowie i kondycję serca\nBadanie zostało przeprowadzone na grupie 1100 strażaków ze stanu Indiana o średniej wieku 39 lat. Na początku badania każdy ze strażaków miał zrobić jak największą liczbę poprawnych pompek w jednej serii. Następnie przez kolejną dekadę śledzono historię medyczną strażaków pod kątem chorób układu krążenia i serca. Co się okazało?\nW ciągu 10 lat badacze doliczyli się 37 zdarzeń chorobowych. Co ciekawe w gronie osób, których zdrowie zostało nadszarpnięte, był tylko jeden mężczyzna, który był w stanie wykonać 40 pompek i więcej.\nNaukowcy nie wykluczają, a wręcz są przekonani, że istotnych mogło być w tym przypadku jeszcze kilka innych czynników, takich jak wiek, BMI czy kondycja aerobowa badanych. Są to jednak czynniki, które zwykle przekładają się na ilość wykonanych pompek, dlatego przekonują, że pompki mogą być bardzo istotnym wskaźnikiem, którego warto używać.\nBadanie zwraca uwagę na wagę treningu fizycznego dla zdrowia i dlaczego lekarze tak często go doradzają – tłumaczy Stefanos Kales, szef zespołu badawczego, pracujący w Department of Environmental Health w szkole Harvard T.H. Chan School\nW celu uzyskania jeszcze bardziej wiarygodnych i precyzyjnych wyników, naukowcy chcą przeprowadzić kolejne badania, które włączą w analizę również kobiety i mniej aktywnych mężczyzn.\nZ niecierpliwością będziemy oczekiwać kolejnych wniosków i obserwacji.\nTagi cwiczenie, kondycja, pompki, serce Zobacz wpisy\nŹródła: www.focus.pl, jamanetwork.com


Polański w Wyborczej: nie napadałem na żadne kobiety. Niekiedy sam musiałem się bronić i nie mówię tego żartem | Donald.pl\nPOLAŃSKI W WYBORCZEJ: NIE NAPADAŁEM NA ŻADNE KOBIETY. NIEKIEDY SAM MUSIAŁEM SIĘ BRONIĆ I NIE MÓWIĘ TEGO ŻARTEM\nadam michnikgazeta wyborczajarosław kurskiroman polański\nwywiad z reżyserem Romanem Polańskim.\nAdam Michnik i Jarosław Kurski.\nW magazynie świątecznym Jarosław Kurski przestrzega, by\n"nie osądzać Romana Polańskiego".\nWażne jest aby zadawać pytania.\nOdrzucić możliwość rozmowy z Polańskim\n- z wybitnym artystą, z człowiekiem, w którego życiu i sporach wokół niego splatają się wątki współczesne i historyczne, osobiste i uniwersalne, obyczajowe i kryminalne, gdzie jak u Dostojewskiego jest wina, grzech, wybaczenie lub jego odmowa, gdzie w jednej osobie jest prześladowca i zwierzyna łowna, fatum, które on sobą żywi i które za nim kroczy -\nto abdykować z dziennikarstwa"\n- pisze Kurski we magazynie świątecznym\n"Roman Polański jest pełen sprzeczności. W sprzeczności, w zderzeniu racji trzeba szukać prawdy, a przynajmniej próbować. W jego twórczości, w jego życiu, w jego bezspornej winie oraz w wielu późniejszych, już nie tak bezspornych oskarżeniach\n. Rozumiemy, dlaczego kobiety często latami trzymają swoje traumy w tajemnicy.\nRozumiemy, dlaczego wiele z nich nie idzie po gwałcie na policję. Rozumiemy, jak trudno im przemówić, nawet po latach, a jeszcze trudniej udowodnić przemoc seksualną w sądzie. Wiemy, że wielu sprawców przestępstw seksualnych nie ponosi kary.\nAle też wiemy, że zdarzają się, niestety, oskarżenia fałszywe, formułowane w złej wierze"\n- tłumaczy Kurski.\nWyborcza wywiad z Polańskim przeprowadziła 29 listopada w warszawskim hotelu Bristol.\nPolański twierdzi, że zdecydował się na rozmowę z\nRozmawiam z wami dla mojej rodziny, która bardzo cierpi\nJednym z tematów rozmowy są oskarżenia Polańskiego o molestowanie seksualne kobiet. Reżyser żali się, że stał się łatwym łupem dla wielu kobiet:\n- Jednak w ciągu ostatnich dziesięciu lat sześć innych kobiet twierdzi, że pan je molestował, nawet gwałcił - pyta Jarosław Kurski.\n- Dziwne, że pan tego ze sobą nie łączy. Wszystkie kolejne fantastyczne oskarżenia są następstwem tego, co zdarzyło się z Samanthą Geimer w Los Angeles. Kiedy to się zdarzyło? Od 1977 r. minęły prawie 43 lata.\nOd tego czasu stałem się… Po angielsku nazywa się to "fair game" [idiom: łatwy łup]. Polują na mnie od 43 lat\n- żali się reżyser.\n- Wszyscy mi mówią, żebym odpowiadał na te zarzuty, ale nauczyłem się, że to nie ma żadnego znaczenia, bo moje słowa zawsze będą obrócone w kolejne oskarżenia. Mówię - źle, nic nie mówię - źle.\nIm bardziej zaprzeczam, tym bardziej ludzie mi nie wierzą, tym bardziej jestem winny\n- żali się Polański.\nSamanthy Geimer, którą zgwałcił analnie, gdy miała 13 lat,\n"wszyscy" - on, matka Geimer i sama Samantha "odpokutowali tę sprawę":\n- Odpokutowaliśmy tę sprawę. Ja, ona i jej matka - bo prasa i ją oskarżała, że umalowała córkę i do mnie przyprowadziła. Wiele razy za to przepraszałem,\nwyrażałem skruchę. Była ugoda\n. Wielokrotnie stawałem przed sądem.\nSiedziałem w więzieniu. Jak widać, dla moich czynów nie ma przedawnienia.\nPolański w wywiadzie żali się też, że to on często musiał bronić się przed kobietami:\nNie napadałem na żadne kobiety,\nproszę mi wierzyć. Wręcz przeciwnie,\nniekiedy sam musiałem się bronić, i nie mówię tego żartem\n, bo to nie jest temat do żartów\nReżyser skarży się w wywiadzie, że "wydano na niego wyrok" i "nie dano mu żadnych praw":\nWydali na mnie wyrok\n. Fakty się już nie liczą, wierzą, że mają rację. A wiara nie poddaje się argumentom. Bronią praw człowieka, ale mnie ich odmawiają. Może nie jestem dla nich człowiekiem. Ale nawet w średniowieczu, kiedy czarownice palono na stosie, dawano im prawo do ostatniego słowa.\nPolański twierdzi też, że\nostatnie oskarżenia o molestowanie seksualne, które wysunęła była modelka i aktorka Valentine Monnier,\nto atak ze strony gazety\nprzygotowywał ten atak od kilku tygodni.\nCzekali na premierę filmu. Niewątpliwie jej doradzili, do kogo ma pisać i jak zrobić z tego największy szum. Było troje świadków jej wizyty. Mój asystent Hercules Bellville i mój przyjaciel Gérard Brach mogliby dowieść mojej niewinności, ale nie żyją. Za to żyje jeszcze żona Gérarda, Elizabeth, ale\ntwierdzi, że nie udało im się jej znaleźć.\nŁatwo jest dziś oskarżać, wiedząc, że nie ma już żadnej procedury prawnej, która mogłaby mnie oczyścić\n- mówi Polański.\n- To nagonka, matnia. Dlatego odmawiam wywiadów. Jak można dowieść, że się czegoś nie zrobiło pół wieku temu?\nDziś łatwo się przyłączyć do ataków na mnie, bo po #MeToo niewiele to kosztuje.\nAle tak zwykle było w dziejach. Rozważni, sprawiedliwi reagują letnio. Ci, którzy są mniejszością - w sposób piekielny. Machiavelli już o tym pisał - dodaje.\nPrezydent Andrzej Duda spotkał się w Nowym Jorku z prezydentem Brazylii. I z prezydentem Mongolii też\nRozmowy dotyczył przede wszystkim "zwiększenia wymiany handlowej i ochronie inwestycji". Zobacz więcej »\nCzechy się nie ociągają i zaczynają szczepienia trzecią dawką, w Polsce niebawem również ruszy rejestracja\n"Ta trzecia dawka będzie dla osób, które pracują z pacjentami i osób powyżej 50. roku życia". Zobacz więcej »\nTalibowie wciąż odkrywają uroki w miarę normalnego życia (które przepędzili) i wybrali się na wycieczkę rowerami wodnymi\nNiektórzy z nich mieli karabiny i wyrzutnie rakiet. Zobacz więcej »\n"Efekt byłby podobny". Zobacz więcej »\nMichnik: mogą przysłać milicję do redakcji Wyborczej. Mogę znaleźć narkotyki w mieszkaniu\nStefan Michnik do posła Tarczyńskiego: Adam za mnie nie może odpowiadać\nMonika Płatek broni Polańskiego w Wyborczej: odbył karę z nawiązką. Zostawcie go w spokoju\nChińska streamerka Viya trafiła na listę 100 najbardziej wpływowych ludzi na świecie magazynu Time


[Przedpremierowo] Robyn Schneider- "Początek Wszystkiego" | Okularnica czyta\n[Przedpremierowo] Robyn Schneider- "Początek Wszystkiego"\nW końcu przychodzę do was z recenzją tej oto cudownej książki. Ciesze się, że wydawnictwo otwarte dało mi taką możliwość.\nNa pewno słyszeliście o tej książce dużo, ponieważ na bookstagramie aż huczy.\nOkładka się cudowna a środek tym bardziej więc nie ma się co dziwić.\nNo to przeczytajcie sobie parę słów na temat tej książki.\nAutorka: Robyn Schneider\nOpis książki: Kiedy wydaje ci się, że to już koniec, właśnie wtedy możesz być...\nNa Początku Wszystkiego\nEzra Faulkner- jest gwiazdą swojej szkoły: popularny, przystojny i dobrze zbudowany. Miał nawet zostać królem balu maturalnego. Ale to było zanim... Zanim dziewczyna go zdradziła, auto roztrzaskało mu kolano, jego dobrze zapowiadająca się kariera sportowa legła w gruzach, a przyjaciele zdobyli się jedynie na to, by wysłać mu do szpitala kartkę z życzeniami szybkiego powrotu do zdrowia.\nCassidy Thorpe- to dziewczyna inna niż wszystkie. Zjeździła kawał świata, nocą wykrada się z gitarą na dach internetu, tańczy tak, jakby chwila miała trwać wiecznie i zna naprawdę dziwne słowa.\nSpotkanie tej dwójki jest przypadkowe, ale zmieni ich życie na zawsze. Cassidy wciąga Ezrę do swojego niesamowitego świata, w którym nie ma końców- są tylko we początki.\nKsiążka jest na prawdę ciekawa i godna przeczytania. Jest lekka i wydaje mi się, że jest łatwa w zrozumieniu. I wydaje mi się, że dużego kaca po niej nie można mieć. Ezrze wydaje się, że już nigdy nie znajdzie przyjaciół. A gdy staje na jego drodze Cassidy widzi, że coś jest nie tak. W niektórych momentach wydaje mi się, że Ezra jest nie odpowiedzialny, że chce się tylko zabawić kosztem innych.\nJednak dochodzi do momentu w którym uważam go za mądrego i odpowiedzialnego.\nKsiążka poucza nas, że przyjaciele to skarb i trzeba ich szanować. Jest to smutna ale i zarazem wesoła książka.\nSama autorka książki przedłuża fabułę i wydaje mi się to tutaj elementem zbędnym. Troszkę mnie zniechęcała i nie była tak dobra. Brakowało mi elementów gdy Ezra i Cassidy zostawali sami (wiecie o co mi chodzi )\nAle samą książkę oceniam 9/10 jest warta uwagi i polecam ją każdemu kto lubi kategorie książek młodzieżówki.\nPozdrawiam was serdecznie i zapraszam na kolejny post, który będzie w środę (wywiad)\nKajucha 15 czerwca 2017 05:44\nHej :) pierwsze co rzuca się w oczy to piękna okładka! Wiem, że nie jest to gwarancją dobrej książki, ale ta akurat bardzo mi się spodobała. Bardzo lubię książki młodziezowe, więc tą wpisuję już na moją listę czytelniczą :) pozdrawiam!\nMałgosia 15 czerwca 2017 05:48\nRównież pozdrawiam, o tak okładka jest cudowna :D


Markowski Janusz kategoria » KIM ONI BYLI\nKategoria: Markowski Janusz\nJanusz Markowski ur. 8 czerwca 1935 roku w Warszawie zm. 30 września 2001 w Warszawie.\nW 1952 roku, mając 17 lat, zdał maturę w liceum im. Tadeusza Reytana w Warszawie. Dzięki uzyskania tytułu laureata 3 edycji Olimpiady Matematycznej dostał się bez egzaminów na Wydział Łączności Politechniki Warszawskiej. Studia ukończył w 1958 roku z dyplomem mgr inż. z oceną bardzo dobrą. Już w 1957 roku został zatrudniony na stanowisko asystenta w Katedrze Układów Elektronicznych Wydziału Łączności. Mimo zmian organizacyjnych i nazewnictwa, w tej jednostce przepracował całe życie na stanowiskach starszego asystenta, wykładowcy, adiunkta i starszego wykładowcy.\nW 1966 roku uzyskał tytuł nauk technicznych za rozprawę pod tytułem „Analiza i synteza środkowo-przepustowego wzmacniacza cyrkulatorowego z diodą tunelową”. W roku 1970/71 odbył roczny staż naukowy w University College London jako stypendysta British Counsil. W roku 1974/75 był zatrudniony w University of Manitoba w Winnipeg (Kanada) na stanowisku pracownika naukowo-badawczego, a w roku 1985/86 w University of Ottawa (Kanada) jako profesor wizytujący.\nW swoim dorobku naukowym ma kilkadziesiąt publikacji w czasopismach krajowych i zagranicznych oraz podobną liczbę referatów wygłoszonych na konferencjach naukowych.\nW 1979 wraz Marianem Majewski wydał książkę pod tytułem Wzmacniacze mikrofalowe z diodami lawinowymi i Gunna. Również przetłumaczył kilka książek technicznych.\nZa swoją pracę otrzymał kilka nagród Ministra Szkolnictwa Wyższego oraz Rektora Politechniki Warszawskiej.\nOd października 2000 roku do śmierci był emerytem zatrudnionym na Wydziale Elektroniki i Technik Informacyjnych Politechniki Warszawskiej na ¼ etatu na stanowisku adiunkta.\nBył członkiem Unii Wolności.\nSyn Adama Markowskiego i Wandy Polkowskiej\nMąż Ewy Smolińskiej\nOjciec Macieja Markowskiego


Smar RTD COMPOUND - EKPO - Oferta dla przemysłu\nGŁÓWNA Oferta Smary, oleje, chłodziwa ROCOL Smar RTD COMPOUND\nSmar RTD COMPOUND\nRTD Compound to jeden z wiodących środków smarujących przeznaczonych do rozwiercania, gwintowania i wiercenia. Gama produktów RTD zawiera zaawansowane technologicznie dodatki do ekstremalnych nacisków, które znacznie zmniejszają tarcie na krawędzi skrawającej, zapewniając doskonałą wydajność. W rezultacie technologia RTD wydłuża żywotność narzędzi i gwarantuje odpowiednie wykończenie powierzchni, przynosząc oszczędność kosztów oraz lepszą jakość końcową produktu. Smar RTD jest miękką pastą i nadaje się do wszystkich metali, w tym do stali hartowanych, tytanu. RTD to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich warsztatów mechanicznych, narzędziowni i działów utrzymania ruchu.\nNajwyższa wydajność cięcia.\nOpracowany do przylegania do narzędzia zapewniając doskonałą wydajność cięcia.\nPodwaja żywotność narzędzia.\nZapewnia doskonałe wykończenie powierzchni.\nZmniejsza zużycie i pęknięcia.\nMinimalizuje ilość odpadów i złomu.\nDoskonałe działanie przy ekstremalnym ciśnieniu.\nKompatybilność z wieloma metalami.


Matka Pauka : Czym obdarować świeżo upieczonych rodziców.\nOstatnio koleżanka zapytała mnie, co może kupić noworodkowi. Noworodkowi w zasadzie nic nie potrzeba poza śwętym spokojem, mlekiem i czułością. Jak podrośnie kilka zabawek i kilka sprytnych gadżetów może się przydać, ale o to zapewne zadbali już rodzice przygotowując wyprawkę.\nZrodziło się zatem w mojej głowie pytanie: czego mogą potrzebować rodzice noworodka? Sięgnęłam pamięcią dwa lata wstecz (jak to szybko minęło, chlip, chlip ;( ) i oto jakie wyciągnęłam wnioski, na temat tego, co możesz dać młodym rodzicom:\nPoczekaj z odwiedzinami kilka tygodni, chyba, że rodzice sami Cię zaproszą. Prawdopodobnie przeżywają właśnie bardzo trudny czas. Możliwe też, że doznali szoku, bo być może nasłuchali się, że "na początku jest spooooko, noworodek tylko je i śpi.", a tymczasem okazało się, że to spanie i jedzenie jest mocno problematycznym zagadnieniem. W każdym razie miej na uwadze, że Twoja kumpela po porodzie może nie być sobą i na prawdę może nie mieć czasu, bo np. "dziecko cały czas wisi na cycku". Podejdź do młodych rodziców delikatnie, nie narzucaj się.\nMożesz zaoferować swoją pomoc w postaci wyjścia z dzieckiem na spacer. Bardzo możliwe, że młodzi rodzice odmówią Ci za pierwszym razem, gdyż może im się wydawać, że oni są jedynymi osobami na Ziemi, które są w stanie własne dziecko utrzymać przy życiu. Jednak to z czasem przechodzi ;). Kiedy dziecko jest nakarmione i ma przebraną pieluchę, to z powodzeniem przez 2-3 godziny możesz się bujać z wózkiem po parku.\nJeśli jednak nie chcą Ci oddać swego oczka w głowie na spacer, zawsze możesz zrobić świetną rzecz, jaką jest ugotowanie obiadu. Wg. różnych wierzeń dieta karmiącej jest mniej lub bardziej restrykcyjna. Ja jestem z tych, co bardzo wcześnie jadły wszystko. Możesz zaprosić na obiad do siebie, jeszcze lepiej zrobisz, jak przyjdziesz z jedzeniem do rodziców, a w ogóle spełnieniem marzeń będzie jeśli przywieziesz na tyle dużo żarcia, żeby można było jakąś część zamrozić. Np. ragu czy gołąbki.\nCzujna obserwacja z tajniaka.\nMożesz tego nie wiedzieć, ale 10-20% kobiet po urodzeniu dziecka zapada w depresję poporodową. Obserwuj koleżankę, zadzwoń do niej od czasu do czasu, zapytaj jak się czuje, zainteresuj się. Może okazać się, że to, co nazywamy baby blues'em czy zwykłym przemęczeniem wcale nim nie jest. Być może Twoja przyjaciółka potrzebuje pomocy specjalisty, a Ty możesz być jedyną osobą z towarzystwa, która wpadnie na ten pomysł. Myślę, że Twoja pomoc może się okazać bezcenna.\nCzy do mojej listy coś byście dodały? Czego Wy potrzebowałyście jako świeżutkie mamy?\nNastusioweLove 4 sierpnia 2015 01:06\nJa potrzebowałam zrozumienia i poszanowania moich założeń, mianowicie tego, że nie podawałam smoczka (co prawda leżał w łóżeczku w razie utraty cierpliwości :) ) ale to nie znaczy, że trzeba było go podawać dziecku kiedy tylko zakwili. Podobnie z ciągłym bujaniem dziecka i faktem, że nie przepajałam Małej wodą, skoro karmiłam piersią. I potrzebowałam słów typu "dobrze sobie radzisz", "odwaliłas kawał dobrej roboty", a nie "źle wyglądasz", "Mała chyba Cię wykańcza co?". O radach dobrych Cioć, które nie mają dzieci nie wspomnę. Jeśli pojawi się post "czym nie drażnić młodej mamy" dodam doooooooość obszerny komentarz hahaha ;) Ale pomysł z obiadem - świetny!\nM Pauka 4 sierpnia 2015 01:58\no dobrych radach już kiedyś pisałam. Najgorsze jest to, że ja w życiu takśrednio podążam za tym, co mówią ludzie, ale w ciąży spokorniałam i zaczełam słuchać ciotek bardziej doświadczonych. Tym sposobem nie podawałam smoczka (u mnie odwrotnie niż u Ciebie), a moja córka miała wielką potrzebę ssania i mordowałam się z nią przez kilka m-cy, bo mi w dzień w ogóle nie spała. Dopiero jak ją do smoczka przyzwyczaiłam to zaczęła mieć regularne drzemki w ciągu dnia, ale ja byłam na skraju wycieńczenia nerwowego... I to poklepanie po plecach jest mega ważne. Niesamowicie! :)\ncalareszta.pl 4 sierpnia 2015 01:48\nNr x 1000000. Telefony, smsy, niezapowiedziane wizyty, zaczepki w mediach społecznościowych. A matka w domu siedzi i myśli sobie: dajcie mi wszyscy święty spokój! Urodziłam dziecko!\nM Pauka 4 sierpnia 2015 01:54\nniezapowiedziane odwiedziny.... mój koszmar. Nawet jedna ciotka się na mnie obraziła, bo nie odbierałam telefonów, więc przyszła tak po prostu i chyba miała żal, że nie wykazałam nią specjalnie zainteresowania (leżałam z obolałaym brzuchem po cc i karmiłam małą...)\nKatie 4 sierpnia 2015 02:13\nWszystko zalezy od tego, jak bliska jest zażyłość z młodą mamusią. Ja po porodzie cieszyłam się z wizyt mojej najbliższej przyjaciółki i akurat jej rady mnie nie denerwowały. Rady innych - bardzo ;)\nM Pauka 4 sierpnia 2015 02:19\nOczywiście! Ja do tej pory pamiętam jak przyszła do mnie przyjaciółka i akurat tak się złożyło że zadzwoniła położna środowiskowa z zapytaniem czy może zaraz wpaść. Kaśka pomogła mi się ogarnąć, bardzo mi wtedy pomogła.\nMama Poli 4 sierpnia 2015 14:54\nKochana a wyobraź sobie, przyjeżdżasz do domu po 10 dniach poza domem ( 8 dni w szpitalu +2 dni w hoteliku przyszpitalnym bo mala dostawała antybiotyk) po cc wchodzisz do domu z małym człowieczkiem o 17 a o 19 wpadają znajomi 😵😂😂 fakt bliscy znajomi, mogę powiedziec ze przyjaciele ale kurna dwie godziny po wejściu do domu, o 19 ? To było ostatnią rzeczą jaką potrzebowałam 😵😶\nM Pauka 4 sierpnia 2015 23:25\nFantastyczne wyczucie czasu :D\nKatie 5 sierpnia 2015 05:48\nmy chyba dzień po wyjściu ze szpitala mielismy mały nalot. Miała przyjść moja przyjaciółka z mężem. Ale jeszcze z niezapowiedzianą wizytą przyjechał mój brat z żoną i wpadł Marcina znajomy. Wszyscy w jednym czasie. Powiem szczerze, że wtedy pierwszy (i ostatni jak do tej pory raz) powiedziałam komuś, żeby szedł już do domu. Tzn. powiedziałam to im wszystkim.\nM Pauka 5 sierpnia 2015 05:58\nJa byłam tak otępiała całą sytuacją związaną z cc, noworodkiem, nową rzeczywistością że pewnie nawet o tym nie pomyślałam , żeby tak powiedzieć... :)\nAleksandra Adamkowska 5 sierpnia 2015 04:02\nA ja bym jeszcze dopisała , duuuuzo bardzo duuzo miłych słów ! Nawet i słodzenia! To takie fajne jak zmęczenie sięga zenitu , żyć sie odechciewa, a tu nagle Cie ktoś mega podziwia :) nie musi to być szczere , ale budujące !\nM Pauka 5 sierpnia 2015 04:55\nDokładnie! Jak mi babcia Marcina mówiła, że moje dziecko jest bardzo zadbane i czyściutkie to rosłam, choć przecież to było oczywiste, że o dziecko trzeba dbać i je myć :D :P\nMonika 5 sierpnia 2015 08:15\nZ rzeczy materialnych - każdą ilość witaminy d. Ciuchów, zabawek prawie na pewno nie potrzeba, za to witaminy dzieciak będzie brał dłuugo.


Zamknij dziób! – Rodzic-lider\nJa ostatnio przyłapałam się sama na trzech sytuacjach, w których już, już miałam na końcu języka jakieś jeszcze jedno dodatkowe okrągłe zdanko, ale udało mi się go nie wypowiedzieć. Tak udało mi się, bo to wbrew pozorom wcale nie taka łatwa sztuka.\n„Trzymanie na wodzy ust i języka wymaga co najmniej tyle samo wysiłku, co powiedzenie czegoś”.\nKiedy udało mi się zamknąć dziób:\nMoje dzieci zwykle rozpakowują zmywarkę razem i mają z tego frajdę. Robią to nie proszone przeze mnie- to znaczy nie jest to ich obowiązek, po prostu w części obowiązków domowych chętnie z własnej woli uczestniczą. Zaczynają wyciąganie od sztućców, które w naszej zmywarce są na najwyższej półce. Zuzia (2,5 l.) stoi z jednej strony, Jaś (5 l.) z drugiej. Po stronie Zuzi jest tylko kilka sztućców, po Jasia stronie jest pełno. Dzieci podają mi sztućce, ja wkładam je do szuflady (mamy taką taśmę, którą przy okazji polecam, bo nie dość, że można dzieci zaangażować w robienie czegoś wspólnie, to jeszcze faktycznie można na tym skorzystać i wyładować wszystko szybciej:). Łyżki po stronie Zuzi szybko się kończą i Zuzia głośno okazuje niezadowolenie, że ona nie ma już nic do wyciągania. Już, już mam poprosić Jasia, żeby dał Zuzi trochę ze swojej części, ale właśnie tutaj udaje mi się nie wychodzić z inicjatywą, tylko poczekać na rozwój wydarzeń. Jasio sam wpada na takie rozwiązanie, daje Zuzi kilka rzeczy, ona podaje mi i tak już do końca. Jasiu do Zuzi, Zuzia do mnie. Dlaczego uważam, że lepiej, że Jaś na to sam wpadł niż że to ja bym mu zasugerowała takie rozwiązanie? Po pierwsze- ja nie wpadłam na rozwiązanie taśmy, chciałam, żeby Jasiu podał jej choć kilka sztuk, więc jego rozwiązanie było lepsze niż moje. Po drugie- zawsze, kiedy mogę, staram się nie wtrącać w sprawy pomiędzy nimi, bo wierzę, że dzięki temu pomagam im budować ich relację, tę, która jest tylko pomiędzy nimi, bez udziału dorosłych. Kiedy się wtrącam, ZAWSZE opowiadam się po czyjejś stronie. W tym wypadku byłaby to strona Zuzi (pozornie poszkodowanej). Nawet jeśli robię to delikatnie- pytając Jasia czy jej kilka sztućców odstąpi i mając w sobie otwartość na to, że on może się nie zgodzić- czyli próbując zachować neutralność. Jednak odbieram im tym samym sprawczość- że w takich sytuacjach są w stanie znaleźć rozwiązanie sami. Nie wtrącając się, daję im zaufanie. Dzięki temu, że się wycofam z tym, co moje, mogę też zauważyć, że wiele sytuacji między nimi wcale nie musi się zakończyć konfliktem (a taką obawę miałam, kiedy chciałam się wtrącić). Także warto (przynajmniej czasem) zamiast dobrej rady dać zaufanie.\n2. Podkładki na stół.\nJak pisałam wyżej dzieciaki często chętnie uczestniczą w pracach domowych (ciekawe czy im kiedyś przejdzie:-) Jaś z zapałem ściera kurze, Zuzia mu dzielnie pomaga. Na stole mamy podkładki na talerze. W komodzie mamy schowane inne podkładki- od czasu do czasu je wymieniamy. Dawno tego nie robiliśmy i przy którymś sprzątaniu Jaś wpada na pomysł, że weźmie z szuflady inne podkładki. Wpada też na pomysł, że może położy jedną białą, a jedną niebieską. I znów jestem bardziej niż bliska temu, żeby powiedzieć, że to nie będzie pasować, że jeśli chce zmienić to niech wybierze ten sam kolor- czyli generalnie mam ochotę skrytykować jego pomysł. I tu znów mam moment zatrzymania. Myślę sobie- ok, niech położy jedną taką, jedną taką i sam zdecyduje czy to pasuje. Nie kładzie ich na zawsze i przy kolejnym sprzątaniu możemy znów zmienić na moją wersję kolorystyczną. Udaje mi się powstrzymać ze swoim i dać przestrzeń na jego. Po co? Po to, żeby budował zaufanie do siebie, także w kwestii gustu. Jego gust, to jego gust, mój to mój. Mam poczucie, że dzieci w tak wielu, wielu sprawach polegają na opinii rodzica, że jeśli tylko jest możliwe danie im pola, w którym mogą odnajdywać siebie, to warto to robić.\n3. Biała koszula.\nJasiu ma występy w przedszkolu. Pani prosi, żeby dzieci były ubrane na pomarańczowo-brązowo. Taki jesienny akcent. Jaś ma jedną białą koszulę, która jest zarezerwowana na specjalne okazje, czyli między innymi przedszkolne wystąpienia. Koszule uwielbia i z wytęsknieniem czeka, kiedy znów będzie na nią okazja. Kiedy zbliża się termin przedstawienia (przypominam o nim Jasiowi na kilka dni przed), Jasio pyta czy może pójść w białej koszuli. Już, już mam na końcu języka takie kategoryczne „nie”, ale jakimś cudem znajduję w sobie otwartość na jego perspektywę. Czyli jestem w stanie powiedzieć „Widzę, że bardzo lubisz swoją białą koszulę. Pani prosiła, żebyście mieli pomarańczowe ubrania. Jeśli chcesz zapytamy jutro Pani czy nie będzie miała nic przeciwko temu, żebyś Ty wystąpił w białej koszuli. Ok”. OK. Pytamy Pani, Pani się zgadza. W dniu przedstawienia upewniam się „Jasiu, prawdopodobnie wszystkie dzieci będą dzisiaj na pomarańczowo. Jeśli weźmiesz białą koszulę, będziesz miał inny strój niż wszyscy. OK dla Ciebie?”. Dla Jasia jest to bardziej niż ok. Jak widać, potrzeba bycia sobą jest czasem większa niż potrzeba przynależności. I cieszę się, że mogę moje dziecko w tym wspierać. Sygnał ode mnie, że to ok, że chcesz być inny, jest dla niego sygnałem- mogę być sobą i nie ulegać presji grupy. Oczywiście, to tylko początek całego procesu socjalizacji, ale w moim odczuciu to właśnie te małe, codzienne sytuacje budują całość, która składa się na poczucie wartości dziecka i na to, co o sobie myśli.\nI jeszcze jedna sytuacja sama mi się ‚napatoczyła’ w ostatnich dniach.\nJemy kolację. Zuzia już zmęczona, trochę marudnawa. W zasadzie już kończymy jeść, kiedy nagle i zupełnie niespodziewanie słyszę pytanie Jasia do Zuzi: „Zuzia, chcesz pizzę?”. Mało nie padam z wrażenia, w duchu przeklinając „Jasiu, czy Ty nie wiesz, że Zuzia wszystko traktuje serio i zaraz na pewno będzie chciała żeby jej zaserwować pizzę. A tego teraz nie mamy w planie. Więc skończy się rykiem, pt. mamo, chcę pizzę”. I już, już mam wkroczyć, żeby zareagować, kiedy moje oczy otwierają się ze zdumienia. Jaś ma w ręce magnes z lodówki, na który nakleił plastelinę. To jest jego pizza, którą częstuje Zuzię, co ona podłapuje, więc zaczynają się bawić. Wypuszczam powietrze. Patrzę na nich z miłością i znów myślę sobie „A widzisz, brak reakcji jest czasem najlepszą reakcją”.\n← Równowaga rodzica\nZagrasz ze mną w Chińczyka w Nowym Roku? →


Autor: World Challenge kwietnia 22, 2014\nNie jestem przeciwny chrześcijańskim doradcom. Wielu ludzi reaguje na porady, które otrzymują i to uzdrawia ich życie, małżeństwa i domy. Poradnictwo stało się główną służbą w kościele Jezusa Chrystusa. Prawie każdy większy zbór w Ameryce ma przynajmniej jednego pełnoetatowego doradcę i tu w kościele Times Square mamy wielu doradców.\nWidzę jednak coraz więcej chrześcijan, którzy nie reagują na porady, które otrzymują. Można im usługiwać tygodniami, a nawet miesiącami, a rezultatów nie ma. Pastor czy doradca może ich prowadzić krok po kroku przez Pismo Święte, pokazując im wyraźnie prawdę w Słowie Bożym. Może im mówić, „Oto, co Bóg mówi o waszym problemie. Mówi, że macie zrobić to i tamto.” On konfrontuje ich z prawdą, że jeżeli nie porzucą swojego grzechu, spotka ich sąd Boży.\nA jednak żadna z tych rad nie pomaga. Dlaczego? Na oczach tych ludzi jest duchowa zasłona. Są strasznie zaślepieni i nie widzą swojej winy i potrzeby zmiany.\nOd kiedy zacząłem być pastorem, musiałem zajmować się wielu rodzinnymi nieporozumieniami i mogę zaświadczyć, że niewiele z tych wojen było kiedykolwiek zażegnane bez ponadnaturalnej interwencji. Dlaczego? Ponieważ każdy chce, by to ta druga osoba się zmieniła.\nJedna strona mi mówi, „Dlaczego on jest tak uparty? On jest straszny. On musi się zmienić.” Potem słyszę coś podobnego z drugiej strony: „Jak ona może mieć takie twarde serce? Ona wie, że robię co mogę. Czy tak może mnie traktować za to, że jestem dla niej dobry.?\nTo zawsze jest wina tego drugiego i to ta druga osoba ma się zmienić. Dlatego wierzę, że żadna ilość porad nie pomoże, póki ludzie Boży nie postanowią czegoś. My wszyscy musimy to uczynić naszą szczerą, codzienną modlitwą: „Boże, zmieniaj mnie.”\nZbyt wiele czasu poświęcamy na modlitwę, „Boże, zmień moje okoliczności; zmień moich współpracowników; zmień moją sytuację rodzinną; zmień warunki mojego życia.” Ale rzadko modlimy się najważniejszą modlitwą: „Zmieniaj mnie, Panie. Prawdziwym problemem nie jest mój współmałżonek, moje rodzeństwo, mój przyjaciel. To ja potrzebuję zmiany.”\n„A nie upodabniajcie się do tego świata, ale się przemieńcie przez odnowienie umysłu swego” (Rzymian 12:2).


Allnutrition Isotonic ice tea-peach, 700g | aptekacurate.pl\nAllnutrition Isotonic ice tea-peach, 700g\nKod produktu: 5902837742175\nIzotonik od ALLNUTRITION jest produktem kompleksowym. W swoim składzie zawiera nie tylko glukozę i elektrolity, czyli elementy bazowe napojów izotonicznych, ale również dodatki wykazujące liczne funkcje w organizmie. Zarówno glukoza, jak i elektrolity wpływają na regulację nawodnienia i sprzyjają zachowaniu homeostazy. ISOTONIC to proszek do rozpuszczenia w wodzie, który zaleca się spożywać w trakcie oraz po zakończonej aktywności fizycznej. W przypadku wysokich temperatur otoczenia rozważyć można również stopniowe rozpoczęcie nawadniania izotonikiem jeszcze przed podjęciem aktywności.\nRegulacja nawodnienia przez picie płynów o odpowiedniej osmolarności może w pewnych warunkach sprzyjać wydolności fizycznej i jakości treningów, a także efektywności na zawodach sportowych. W największym stopniu dotyczy to dyscyplin wytrzymałościowych, takich jak długodystansowe biegi, pływanie, czy jazda na rowerze. Napoje izotoniczne, takie jak ALLNUTRITION ISOTONIC, dostarczają glukozę, elektrolity i substancje dodatkowe i mogą stanowić wartościowe uzupełnienie diety osób narażonych na deregulację gospodarki wodo-elektrolitowej i zaburzenie homeostazy.\nSkładniki: glukoza, cytrynian sodu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian potasu, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, chlorek potasu, węglan magnezu, substancja słodząca: acesulfam k, ekstrakt z korzenia ashwagandhy withania somnifera, aromaty, witaminy (monoazotan tiaminy, ryboflawina, amid kwasu nikotynowego, d-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, d-biotyna, kwas pteroilomonoglutaminowy, cyjanokobalamina), barwniki: karmel amoniakalny, karoteny.\nWartość energetyczna 440,451kJ / 105,2 kcal\n-kwasy tłuszczowe nasycone 0 g\n-w tym cukry 26,3 g\nGlukoza 26,3 g\nChlorek 120 mg / 15%*\nWitamina B1 0,165 mg / 15%*\nWitamina B2 0,21 mg / 15%*\nWitamina B3 2,4 mg / 15%*\nEkstrakt ashwagandhy 50 mg\n-w tym witanolidy 3,5 mg\nKod producenta: 5902837742175\nAllnutrition Isotonic multifruit, 700g


ZNOWU PĘKŁA SETKA. PIĄTE ZWYCIĘSTWO Z RZĘDU! - Panorama Lubelska\nKoszykarze U!NB AZS UMCS Start II Lublin z piątym zwycięstwem z rzędu. Tym razem pokonali ostatnią w tabeli Stal Stalową Wolę 111-65. Był to trzeci kolejny mecz, w którym zawodnicy trenera Przemysława Łuszczewskiego łamią granicę stu oczek. Dzięki zwycięstwu oraz porażce Radomia, przesunęli się na 2. miejsce Grupy B!\nJednak od początku spotkanie nie układało się dla gospodarzy po ich myśli. Ku zdziwieniu kibiców zgromadzonych w hali MOSiR, to Stal radziła sobie lepiej. W jej szeregach wyróżniał się Mateusz Gazarkiewicz, który był głównodowodzącym całej drużyny. Gospodarze pierwsze prowadzenie w spotkaniu objęli natomiast dopiero po blisko pięciu minutach gry. Dwa oczka zdobył Bartłomiej Pelczar i akademicy prowadzili 10-8. Lublinianom brakowało w tym meczu skuteczności. Ale pomimo tego, miejscowi zaczęli odskakiwać. Następne minuty były już lepsze w ich wykonaniu. Po pierwszej odsłonie prowadzili 22-16. Wynik ustalił Szymon Jaworski.\nKolejna odsłona rozpoczęła się od dwóch “trójek”. Dla gości trafił Maciej Pietras (22-19), ale tym samym odpowiedział Pelczar (25-19). To właśnie on wziął na siebie ciężar zdobywania punktów w tym momencie meczu. Stal cały czas trzymała jednak kontakt. Na lekko ponad trzy minuty przed zakończeniem pierwszej połowy podopieczni trenera Przemysława Łuszczewskiego wygrywali tylko 32-30. Ostatecznie na przerwę zespoły schodziły przy rezultacie 48-32. Ostatnim jej akcentem był celny rzut z dystansu Bartłomieja Nycza, dla którego “trójki” powoli stają się już znakiem rozpoznawczym.\nPoczątek trzeciej kwarty był bardzo udany w wykonaniu Adama Myśliwca. Środkowy gospodarzy zdobył pierwsze siedem oczek dla swojej drużyny. Z kolei po przeciwnej stronie dobrze radził sobie Mateusz Łabuda. Z minuty na minutę przewaga Lublina rosła. Akademicy byli lepsi od przeciwników w każdym elemencie. Zaczęli grać na zdecydowanie wyższym procencie w ataku, niż z początku meczu. Przed ostatnią odsłoną prowadzili 78-50.\nCzwarta kwarta była popisem ryzgrywającego ‒ Szymona Jaworskiego. Wychodziły mu zarówno rzuty z dystansu jak wejścia pod kosz. Uzupełniał go Karol Obarek, który również imponował na parkiecie A przewaga rosła. Koniec końców AZS UMCS Start wygrał 111-65.\n- Pierwsza połowa była z naszej strony lekko przespana. Powinniśmy zdecydowanie lepiej pokazać się w obronie jak i w ataku. Stal zaskoczyła nas walecznością. Po przerwie było już znacznie lepiej, pokazaliśmy dominację, stąd taki wysoki wynik. To nasze piąte zwycięstwo z rzędu. Nowy rok zaczęliśmy naprawdę dobrze. Pozostaje tylko kontynuować tę passę i wygrywać spotkanie za spotkaniem. ‒ mówił po meczu rozgrywający gospodarzy, Szymon Jaworski.\nU!NB AZS UMCS Start II Lublin ‒ ZKS Stal Stalowa Wola 111-65 (22-16, 26-16, 30-18, 33-15)\nU!NB AZS UMCS Start II Lublin: Bartłomiej Nycz (15),Maciej Dobrowolski (2), Mirosław Uniłowski (1), Adam Myśliwiec (19), Bartłomiej Pelczar (17), Krzysztof Wąsowicz (6), Karol Obarek (13), Szymon Jaworski (16), Mateusz Wiśniewski (9), Wojciech Matysek, Kamil Waniewski (9).\nZKS Stal Stalowa Wola: ateusz Gazarkiewicz (7), Jakub Andreasik, Jacek Buczek (2), Maciej Pietras (6), Damian Tabor (13), Mateusz Łabuda (17), Kacper Bejnar (4), Konrad Nowik (8), Jacek Wojtanowicz, Szymon Siembida (3), Aleksander Jadaś (5).


Allegro i AliExpress walczą o klienta przed świętami\nMateusz Nowak Artykuły 23-11-2019\nDo świąt został już tylko miesiąc. Czy nam się to podoba, czy nie, okres ten wiąże się z konsumpcjonizmem na rekordową skalę. Allegro i AliExpress to miejsca w internecie, gdzie wyjątkowo często robimy zakupy. Obecnie te dwa serwisy postanowiły zawalczyć o klienta i prześcigają się w tworzeniu udogodnień dla kupujących.\nCzym chcą przyciągnąć klientów Allegro i AliExpress?\nW ostatnich dniach głośno zrobiło się na temat doniesień o współpracy AliExpress z InPostem. Dotychczas większość przesyłek z chińskiej platformy można było zamawiać do Polski jedynie za pośrednictwem Poczty Polskiej. Według zapowiedzi i medialnych doniesień, teraz do gry mają wejść także paczkomaty. Kupując dowolny towar na AliExpress mamy mieć możliwość odbioru paczki w dowolnej maszynie firmy InPost. Wielu entuzjastów internetowych zakupów ucieszy ta informacja, pojawiają się jednak pytania o możliwości techniczne wdrożenia takiego rozwiązania. Paczkomaty nie mają nieograniczonej pojemności, zdarza się, że są przepełnione. Okres przedświąteczny jest wyjątkowo ciężki dla firm kurierskich. Czy przesyłki z Chin będą więc dostarczane w odpowiednim czasie, a z ich odbiorem nie będzie problemu? Tego dowiemy się najpewniej wtedy, gdy usługa będzie już jakiś czas działać i pojawią się opinie klientów na jej temat.\nCzytaj także: Zmiany na Allegro dla kupujących i sprzedających\nAllegro z pewnością monitoruje trendy zakupowe wśród Polaków oraz poczynania konkurencji z Chin. AliExpress jest w końcu drugim najistotniejszym graczem na polskim rynku e-commerce. Co takiego zaproponuje więc Allegro, aby zatrzymać kupujących przez internet u siebie? Według Rzeczpospolitej serwis chce zrobić ukłon w stronę stałych klientów i wprowadzić darmowe dostawy kurierskie dla posiadaczy pakietu Smart. Informacje o zamiarach administratorów platformy mają pochodzić od sprzedawców. Samo biuro prasowe Allegro odmawia komentarza w tej sprawie. Póki co koszt pakietu Smart to 49 zł rocznie. W ramach tej usługi przy zakupach za min. 40 zł dostawa jest darmowa pod warunkiem wyboru opcji odbioru w punkcie, np. na stacji paliw. Nie wiadomo, jaka byłaby minimalna kwota za zakupy, od której kurier bezpłatnie przyniósłby nam paczkę pod same drzwi.\nRywalizacja gigantów rynku e-commerce\nObecnie Allegro jest liderem w Polsce, jeśli chodzi o handel przez internet. W zeszłym roku przychody serwisu sięgały 1,75 mld zł. Łączna wartość sprzedanych w ciągu roku za pośrednictwem platformy produktów wynosi kilkanaście miliardów złotych. AliExpress podbija jednak wiele rynków, w tym polski. Chińczycy są u nas wiceliderem w branży, a ostatnio przyciągnęli do siebie klientów dzięki licznym promocjom z okazji chińskiego Dnia Singla. Przeciwnicy ekspansji AliExpress na europejskie rynki zwracają uwagę na to, że Chińczyków nie obowiązują tak restrykcyjne normy i przepisy ochrony konsumentów, jak Europejczyków.\nO rywalizacji między Allegro a AliExpress mówiło się już wiele miesięcy temu. W zeszłym roku chiński serwis zorganizował akcję Tydzień Znanych Marek, a na klientów z Polski czekał dodatkowy bonus. Wykorzystując płatność PayU przy zakupach za min. 25 dolarów, obywatele naszego kraju otrzymywali kupon o wartości 3 dolarów na kolejne zakupy. Już wtedy przewidywano rosnącą siłę Chińczyków i ich zainteresowanie naszym rynkiem, choć AliExpress było dopiero piątym graczem w branży e-commerce w Polsce.


Raport Samooceny Doradztwo filozoficzne i coaching:\nKonferencja „Człowiek a/i/lub maszyna”\nZakład Antropologii Filozoficznej i Kognitywistyki WNS oraz Katedra Teologii Dogmatycznej i Duchowości WTL zapraszają na III ogólnopolską konferencję naukową z cyklu „Człowiek a/i/lub maszyna”, która odbędzie się 25 IV 2019 r.\nProgram konferencji można znaleźć tu.\nPlakat konferencji można zobaczyć tu.\nSerdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach wykładu ogólnofilozoficznego prof. A. J. Norasa, które odbędzie się dnia 16 kwietnia 2019 roku o godz. 16:00 w sali sympozjalnej III. Wykład na temat Gaston Bachelard wobec psychologii analitycznej Junga wygłosi dr Marta Ples.