Lefs bar (Benalmadena, Hiszpania) - opinie - TripAdvisor\nLefs bar opinie, Benalmadena\nLefs bar - ZAMKNIĘTE\navenida Gamonal, 29630, Benalmadena, Hiszpania\nA czy Tobie udało się odwiedzić obiekt Lefs bar?\nŚwietny mały bar przyjazny personel\nŚwietna lokalizacja przyjazny personel jeden z naszych wielu mieszkańców, których odwiedzamy podczas wakacji w odległości spaceru od Minerwy i Jowisza\nZ boku placu Bonanza jest to świetny mały postój w drodze na plażę lub z powrotem. Dobre menu i świetne kolacje w niedzielę, tak jak robiła to matka. Miałem placek z cebulą, która była pyszna, bardzo przyjazny i rozmowny personel, a nawet szef kuchni wychodzi...na włóczkę. Okno na świat, gdy ludzie wędrują do wszystkich części Benalmadena, wspaniała muzyka, aby dotknąć stopą od maszyny i którą warto odwiedzić. Loo też jest czysty! ?Więcej\nTak przyjazny i niesamowita obsługa\nPrzyprowadziłem mojego syna jelenie i udało mi się znaleźć ten bar. Obsługa była niesamowita, właściciel i personel nie mógł być bardziej pomocny. Jedzenie było znakomite i bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Oni naprawdę zrobił nad call of duty abyśmy czuli się dobrze i nie...możemy narzekać na miejsce. Napoje jedzenie i pomocny i tani. IdealneWięcej\nZnajduje się naprzeciwko hotelu Jupiter i Minerva apartamenty. po schodach z szalona Square. Piwo, napoje alkoholowe, wino i jedzenie serwowane od rana do nocy i w atrakcyjnych cenach. Para, która onw są przyjaźni jest on pochodzenia holenderskiego i ona dźwięki brytyjskich. Jedzenie jest dobrej jakości...i podawane szybko. W wielu zawodach jest bar, który obsługa miła obsługa jest powodem, dla którego warto odwiedzić. Klimatyzacja w środku, parasole na patio w cieniu w ciągu dnia. nosić je ze sobą.Więcej\njelenie napoje :)\nPrzyjazny personel i świetne położenie w naszych apartamentach (Jupiter apartamenty) Rozsądne ceny napojów i bardzo przyjazny personel. Napoje serwowane do 2 nad ranem :)\nGraveley, Wielka Brytania\nŚwietny bar, przyjaźni gospodarze\nPo raz pierwszy udaliśmy się do Lefs jak było naprzeciwko gdzie mieszkaliśmy. Udaliśmy się tam wiele razy w ciągu tygodnia. Napoje są w rozsądnej cenie. Śniadanie jest świetne. Na obiad w niedzielę były naprawdę smaczne oferuje znakomitą jakość i naprawdę warte rezerwacji. LEF, Eric i...Angela były piękne i bardzo przyjazny. Jestem tam w przyszłym tygodniu i lefs znajduje się na mojej liście miejsc do odwiedzenia.Więcej\nZobacz 44 hotele w pobliżu.Zobacz 908 restauracji w pobliżu.Zobacz 200 atrakcji w pobliżu.


Strona z relacjami ze szczytów Korony Gór Polski - Katalog stron wszechdostępny\nTurystyka i wypoczynek » Fotografia » Strona z relacjami ze szczytów Korony Gór Polski\nNazywam się Marcin Karpiński. Witam na mojej stronie internetowej. Znajdziesz tu galerie zdjęć, które wykonałem w ciągu kilku ostatnich lat. Jeżeli interesujesz się turystyką górską odnajdziesz tu również coś dla siebie. Na stronie zamieszczone są fotorelacje ze zdobywania szczytów Korony Gór Polski, czyli najwyższych szczytów wszystkich pasm górskich w Polsce, oraz także relacje z górskich wycieczek, zamków i różnych miejsc, które warto odwiedzić. Zapraszam do wpisu w księdze gości!\nOpublikowano dnia: 22 02 2012\nWyświetleń: 328 Kliknięć: 19 CTR: 5.79%\nŁeba to malownicze miasto nadmorskie, które rok za rokiem ściąga tysiące turystów spragnionych morza, plaży a także słońca. Acz istnieje multum różnych sposobów żeby spędzić wakacj... szczegóły wpisu »\nfotorelacje górskie wędrówki fotografia Korona Gór Polski góry Marcin Karpiński Bełchatów galerie szlaki szczyty kgp


Każdy pacjent, który decyduje się na odwyk od alkoholowy, otrzymuje pomoc w postaci nowoczesnych medykamentów, takich jak lek o nazwie Naltrexone. Farmakoterapię poprzedza profesjonalnie wykonany detoks lublin. Tego typu działanie, ma na celu oczyszczenie organizmu z nadmiaru toksyn oraz resztek napojów wyskokowych, jak również warunkuje zwiększone powodzenie leczenia. Cały proces odtruwania organizmu, który poprzedza właściwą terapię - odwyk alkoholowy lublin, nie jest uzależniony od czasu trwania uzależnienia czy też indywidulanych cech fizycznych, jak wiek czy masa ciała. Każdy pacjent, poddany procesowi, jakim jest detoksykacja lublin, pozytywnie reaguje na przeprowadzaną procedurę usuwania z organizmu szkodliwych związków chemicznych. Tego typu działanie, pozwala na zapobieżenie przykrym skutkom odstawiennym, do których zalicza się drżenie całego ciała, rozdrażnienie, nudności, wymioty, zawroty głowy czy dolegliwości bólowe. Warto dodać, iż profesjonalny detox lublin pomaga pacjentowi w przejściu bardzo trudnego, pierwszego etapu odwyku, będącego wstępem do właściwego leczenia, przy pomocy medykamentów. Detoksykacja lublin, wykonywana jest przez lekarza specjalistę. W trakcie procedury, osobie uzaleznionej podaje się stosowne leki, jak również płyny nawadniające, elektrolity, sole mineralne, preparaty witaminowe oraz glukozę. Dzięki temu, pacjent, rozpoczynający odwyk od alkoholu, odczuwa polepszenie swojego samopoczucia i ma siłę do rozpoczęcia właściwej farmakoterapii. Wiadomym jest, że jednym z głównych czynników, powodujących powrót do nałogu, są skutki odstawienne i słaba kondycja zdrowotna, wynikające z braku dostarczania organizmowi dawek napojów wyskokowych. Dzięki takim działaniom, jak detoks alkoholowy lublin pacjent czuje się komfortowo i jest zdecydowany na podjęcie kroków, zmierzających do wyjścia z nałogu, czyli udania się na odwyk alkoholowy lublin.\nLEKI NA ALKOHOLIZM – SKUTECZNE MEDYKAMENTY, OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM ORAZ POMAGAJĄCE WYTRWAĆ W TRZEŹWOŚCI\nFarmakoterapia stosowana do leczenia alkoholizmu, której podstawą jest lek o nazwie Naltrexone, powinna być każdorazowo poprzedzona takim działaniem, jak detox lublin. Zabieg ten, jest możliwy do przeprowadzenia bez względu na to czy wykonywany jest u osób młodych czy też pacjentów w wieku dojrzałym. Aplikacja medykamentów, służących do odtruwania organizmu, w ramach działania, jakim jest detoks alkoholowy lublin, nie jest zależna od ilości spożywanych dotychczas napojów wyskokowych czy okresu trwania uzależnienia. Profesjonalnie przeprowadzony detoks lublin jest skuteczny, ponieważ jego głównym celem jest wypłukanie z organizmu wszelkich pozostałości napojów wysokoprocentowych i uwolnienie pacjenta od skutków odstawienia alkoholu. Farmakoterapia, wsparta przez takie działania, jak detoksykacja lublin, ma na celu całkowite usunięcie z krwioobiegu resztek szkodliwych substancji przemiany alkoholu, czyli metabolizowania aldehydu octowego, odpowiedzialnego za kaca. Przejście do dalszego etapu leczenia, czyli udanie się na odwyk od alkoholu lublin, pozwala pacjentowi na zastosowanie zaawansowanych i skutecznych w działaniu medykamentów, które są rekomendowane przez wielu lekarzy specjalistów, na całej kuli ziemskiej. Zdaniem naukowców z uniwersytetów amerykańskich, leczenie nałogu alkoholowego, przy pomocy medykamentów uznaje się za bardzo efektywną metodę, pozwalającą na przerwanie nałogu i wytrwanie w stanie trzeźwości. Wzmocnieniem terapii jest detoks alkoholowy lublin, który także wspomaga efekty jej zastosowania.\nUżycie nowoczesnych medykamentów w walce z alkoholizmem jest skuteczną metodą na pozbycie się tego śmiertelnie groźnego nałogu. Efekty terapii warunkuje profesjonalnie przeprowadzony detoks lublin, który jest wstępem do zastopowania takich działań, jak odwyk od alkoholu lublin.


Co mnie kręci, co mnie podnieca: Lie to me\nAutor: martan o 22:57\ncleo 21 maja 2012 23:38\nteż się zabierałam za napisanie czegoś o niej, ale pewnie poczekam do czasu aż sobie ją odświeżę:)\nYoon Eun Hye mimo że jest piosenkarką, która została aktorką, to według mnie doskonale sobie radzi i z przyjemnością oglądałam każdą dramę z nią, która trafiła mi pod rękę\nDla mnie w tej dramie jest jedna scena, która niezaprzeczalnie dominuje w mojej kolekcji ulubionych kąsków - alkoholowa akcja z ukochanym tatusiem głównej bohaterki - była epicka, uśmiałam się do łez :)\nmartan 22 maja 2012 09:24\nJa staram się w miarę na bieżąco pisać bo potem ogromnie ciężko mi się zabrać a przede wszystkim tak wspomniałaś odtworzyć te emocje.\nCzekam jednak że zrecenzujesz Lie to me. Chętnie przeczytam.\nanulak 22 maja 2012 00:50\nDramę oglądało mi sie dobrze do momentu... tak jak napisałaś. Nie wiem co jest tego przyczyna ,ale z reguły w dramach jak wchodzi wątek świadomej i pełnej miłości wszystko robi sie takie ...melodramatyczne. Wszyscy nagle tracą swoja przebojowość, poczucie humoru nagle jest ospałe albo zanika w odmętach skomplikowanych uczuc natury miłosnej...Mnie wzrokowca, za każdym razem ujmowały sceny w parku kwitnących wiśni:) Noc, pan Kang ( którego miałam okazje po raz pierwszy zobaczyć ) i te opadające delikatnie na ziemię płatki kwiatów wiśni. Piękne w swej prostocie, może i oklepane , banalne i powtarzalne ale dla mnie nadal piękne.\nco do niejakiego pana Sung Joon żałuje że jego rola taka niedopracowana była. Widziałam spory potencjał zarówno w postaci jak i grze aktorskiej. Za to główna rola kobieca :) nie będę ukrywała Yoon Eun Hye jest moja ulubiona aktorką. W ciemno mogę ogladać dramy z nią.\nmartan 22 maja 2012 09:27\nTak dokładnie jest jak piszesz. I może to wynikać z koncepcji idealnej dziewczyny, żony, przyszłej matki. Bo jeszcze zdobywać kobietę przebojową to można ale u boku mężczyzny powinna być już bezwolną nimfą. Podejrzewam że jednak stereotypy mają duży wpływ na taki obraz dram.\nA nam jak zwykle to nie przeszkadza, bo inaczej byśmy nie oglądały :)


wywołanie zdjęć online 2021 lipiec − parafiagonczyce.pl\nNie ma bardziej sprawdzonego sposobu na zatrzymanie najdroższych sercu momentów naszego życia niż fotografia. Od czasu, kiedy powstała jest w tym niekwestionowaną królową. W XXI wieku nowoczesnymi urządzeniami z wbudowaną funkcją aparatu uwieczniamy drogie nam chwile, nie ma jednak nic lepszego niż gruba pękająca w szwach od zdjęć książka, którą można wziąć do ręki i obejrzeć wraz z przyjaciółmi w rozdzinny wieczór przy kominku i kubku gorącego kakao.\nTeraz masz możliwość samodzielnego opracowania fotoksiążki. Jest ona w całości Twoją własną kompozycją. Ty jesteś tutaj kreatorem a fotoksiążka, to Twoja unikalna opowieść. Jeśli jednak nie jesteś zdecydowany co do pewnych szczegółów lub nie jesteś pewien co co będzie wyglądać najkorzystniej - służymy pomocą. Wspólnie skomponujemy Twoją niezwykłą historię. Na naszej stronie https://sklep.fotosmart.com.pl dostępny jest kreator online, który w bardzo szybki i prosty sposób, krok po kroku pomoże Ci w utworzeniu całkowicie indywidualnej fotoksiążki.


Promocja EZ ADAS – zestaw do VAG | TechEd\nStrona główna / Aktualności / Promocja EZ ADAS – zestaw do VAG\nPromocja EZ ADAS – zestaw do VAG\nZ przyjemnością informujemy o wprowadzeniu do naszej oferty urządzenia do kalibracji systemów wspierania kierowania pojazdem – EZ ADAS.\nStosowane rozwiązania mające na celu wspomagać kierowcę zostały nazwane Advanced Driver Assistance Systems (ADAS). W ich skład wchodzą m.in. aktywny tempomat, systemy utrzymywania pasa ruchu, rozpoznawanie znaków, systemy wykrywające prawdopodobieństwo zderzenia, monitorowanie zmęczenia kierowcy, czy też funkcje automatycznego parkowania. Do swojego działania wymagają wielu czujników, takich jak: kamery, radary, lidary, czujniki ultradźwiękowe, czy system GPS.\nSystemy ADAS stanowią wyzwanie dla serwisów samochodowych – wyzwanie, które jednocześnie otwiera nowe możliwości. Nawet najprostsza naprawa np. regulacja geometrii zawieszenia, wymiana amortyzatorów czy zmiana rozmiaru opon może wymagać kalibracji jednego lub więcej czujników ADAS.\nPrecyzyjny i wydajny system kalibracji ADAS daje Ci nowe możliwości biznesowe. Przygotuj się do tego już dzisiaj!\nNasz system EZ ADAS składa się z zaledwie trzech elementów, łatwych w obsłudze i ustawianiu, które po użyciu można łatwo złożyć. Budowa systemu jest modułowa, tarcze kalibracyjne mogą być dowolnie konfigurowane w zależności od potrzeb klienta.\nJako zestaw startowy przygotowaliśmy zestaw obsługujący najbardziej popularną grupę samochodów w Polsce – Volkswagen Auto Group. Zestaw może być w przyszłości dowolnie rozbudowywany o kolejne elementy.\nZestaw EZ-ADAS VAG obejmuje:\nTarcza do kalibracji kamer przednich\nTarcza do kalibracji radaru przedniego\nTarcza do kalibracji kamery tylnej\nZalecana promocyjna cena netto zestawu to 29 900 PLN*!\nPobierz ulotkę dotyczącą zestawu promocyjnego VAG.\nZOBACZ FILM JAK TO DZIAŁA\nOBEJRZYJ TEŻ STRONĘ WWW NASZEGO SYSTEMU\nSTRONA INTERNETOWA SUN\n*Oferta promocyjna jest ważna do wyczerpania zapasów.


W szklance kakao, smakowe, zsiadłe, a nawet prosto od krowy – Mat, drikke og oppskrifter\nOpublikowano 5 år temu: 16 september 2015 18 januar 2020 przepisy.no Przeczytasz w: 5 minut/y\nProsto z lodówki albo podgrzane, w towarzystwie płatków śniadaniowych lub w szklance kakao, smakowe, zsiadłe, a nawet prosto od krowy – sposobów na mleko jest tyle, ilu jego miłośników. Równie liczne są powody, dla których warto sięgać po mleko każdego dnia. W tym popularnym napoju kryje się bowiem prawdziwe bogactwo składników odżywczych oraz witamin\ni minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.\na także witamin i mikroelementów wspomagających rozwój fizyczny i umysłowy.\nPierwszorzędną zaletą mleka jest wysoka zawartość wysokowartościowego białka – dokładnie takiego, jakiego potrzebuje organizm człowieka. Białko to podstawowy składnik budulcowy każdej żywej komórki i tkanki ciała. Dostarczenie odpowiednich ilości białka jest więc niezwykle ważne\nw okresie szybkiego wzrostu i rozwoju organizmu, który przypada na wiek szkolny. W tym czasie formują się kości, mięśnie i rozwijają narządy wewnętrzne. Zapotrzebowanie na białko u dzieci\noraz młodzieży jest w związku z tym wyższe niż u dorosłych .\nMleko jest jednym z cenniejszych źródeł łatwo przyswajalnego wapnia, którego organizm potrzebuje przez okres całego życia. Mocne kości, zdrowe zęby, sprawne mięśnie oraz prawidłowo działający układ nerwowy − wszystko to zasługa tego właśnie pierwiastka. W organizmie dorosłego człowieka zmagazynowany jest ponad kilogram wapnia, z czego aż 99% znajduje się w kościach\ni zębach . Magazyn ten nie zapełnia się równomiernie przez całe życie − 90% ogólnej masy wapnia organizm gromadzi do 20. roku życia , w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju, zaś\nw późniejszym czasie jedynie czerpie ze zgromadzonych zasobów. Stąd tak ważne jest, by w diecie dzieci i młodzieży nie zabrakło produktów bogatych w łatwo przyswajalny wapń, najlepiej pod postacią mleka oraz produktów mlecznych. – Spożycie 3-4 szklanek mleka dziennie lub alternatywnie odpowiedniej ilości jego przetworów pozwala młodemu człowiekowi na blisko 100-procentowe pokrycie dobowego zapotrzebowania na wapń – mówi Dorota Osóbka, dietetyk i ekspert programu „Mam kota na punkcie mleka”. ¬ Im organizm jest zasobniejszy w wapń w młodości, tym mniejsze ryzyko wystąpienia schorzeń związanych z niedoborem tego biopierwiastka, na przykład osteoporozy, w wieku dojrzałym − dodaje.\nNa białku i wapniu pozytywne właściwości mleka się nie kończą. Jest ono również bogatym źródłem witamin z grupy B, głównie ryboflawiny (witaminy B2) oraz witaminy B12. Obie witaminy odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego: regulują przekaźnictwo, pomagają zwalczyć uczucie zmęczenia i znużenia, a co za tym idzie poprawiają koncentrację uwagi. Ryboflawina, czyli witamina B2, zwana jest witaminą urody, ponieważ dobroczynnie wpływa na stan skóry i włosów. To m.in. dzięki niej w kącikach ust nie powstają zajady, cera jest gładka,\na włosy mocne.\nMleko i produkty mleczne są również bogate w witaminy A i D. Są to witaminy rozpuszczalne\nw tłuszczach, aby więc zostały wykorzystane przez organizm, muszą być spożywane razem\nz tłuszczem np. naturalnie zawartym w mleku. Witamina A wpływa pozytywnie na wzrok. Razem\nz witaminą D oraz B12 wspomaga pracę systemu immunologicznego, mobilizując go do walki\nz bakteriami i wirusami. Bierze również udział w procesie tworzenia się nowych komórek i jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie tkanki nabłonkowej skóry. Jej niedobór sprawia, że skóra jest nieelastyczna, sucha i nadmiernie się łuszczy. Witamina D tworzy natomiast nierozłączny duet z wapniem, który może być w pełni przyswojony przez organizm tylko w jej obecności.\nPijąc mleko i spożywając jego przetwory dostarczamy organizmowi również spore ilości cynku\ni jodu. Oba te pierwiastki wpływają m.in. rozwój zdolności poznawczych, funkcjonowanie układu odpornościowego oraz pomagają dbać o stan skóry.\n← BiFIX zielona z aloesem herbata liściasta\n26 februar 2017 18 januar 2020 przepisy.no\nmasseria li veli vinmonopolet, alexander blomqvist tännäs, olearys i bollnäs, dan klittbo bilder, allergisk mot byggrynsgr, lekkostrawne przekąski, burn, axel rhenman, bearnaisesaus przepis, przepisy reker


Badanie dowodzi również istnienia silnego związku emocjonalnego kierowców z samochodami. Na poparcie tej tezy agencja podaje następujące statystyki: średnio 69% kierowców „wyraża nadzieję, że przyszłe pokolenia będą nadal miały możliwość i prawo samodzielnego prowadzenia samochodów” – w Polsce odsetek ten sięgnął aż 74%, a w Wlk. Brytanii, Niemczech, Francji i Szwecji osiągnął lub przekroczył 70%. Co więcej, 36% spośród respondentów deklarujących przywiązanie do prowadzenia samochodu, twierdzi, że czynność ta sprawia im przyjemność i odczuwa ją jako „poszerzenie granic własnej osobowości”. Ten odsetek wynosił 56% w Polsce i 46% we Włoszech. Z kolei 34% ankietowanych zgadza się z opinią, że prowadzenie samochodu należy do czynności zagrożonych zakazaniem i za pewien czas może się stać „zapomnianą przyjemnością”. We Francji, Włoszech i Polsce obawę taką wyraziło co najmniej 40% badanych.


Plusy biegania po schodach. | Stestuje.pl\n2 minutes read\tPlusy biegania po schodach.\nPlusy biegania po schodach.\nWielu z Was na pewno zastanawia się jak może urozmaicić swój trening? Podbiegi, zbiegi, szybkie odcinki, rytmy, fartleki, II zakresy jest tego całkiem sporo. Pomyśleliście może o czymś łatwiejszym? Może nie koniecznie przyjemniejszym. Jak bieganie po schodach? Daje nieźle w kość ale dzięki temu jesteśmy w stanie się zmęczyć, a przy okazji zaadoptować nasz organizm do ciężkiego wysiłku fizycznego.\nDzięki intensywnemu wysiłkowi jakim jest bieganie po schodach spalisz więcej kalorii, a mięśnie będą musiały pracować na najwyższych obrotach, wszystko to powoduje, że organizm potrzebuje więcej tlenu. Dzięki szybkim zjazdom windą podkręcisz swój metabolizm jeszcze bardziej dzięki czemu spalisz więcej kalorii. Wiadomo, że same ćwiczenia nie przyniosą 100% efektu bo musisz zadbać także o dietę i zróżnicowany jadłospis.\nTak mocna praca serca i płuc spowoduje, że wzmocnisz szybko swoje dwa najważniejsze układy potrzebne do biegania. Dodatkowo zróżnicowanie treningu pięcioma wbiegnięciami na 10 piętro sprawi, że odkryjesz nowy wymiar wysiłku. Naukowcy wspominają o spadku cholesterolu i wyprowadzaniu organizmu na prostą jeśli prowadziłeś siedzący tryb życia.\nBieganie po schodach wzmocni pośladki, mięśnie uda a także łydki i stopy. Osoby podatne na kontuzje w tych obszarach układu ruchu powinny spróbować swoich sił. Nie ma tu dużych obciążeń dla kręgosłupa czy pleców, dlatego każdy niezależnie od wieku może spróbować swoich sił.\nWydłużenie kroku biegowego to dodatkowy aspekt. Jeśli masz problem z rozciąganiem, a Twoją zmorą jest krótki krok biegowy spróbuj wbiegania co dwa, a później co trzy schody. Z racji długich susów, które ciągle muszą prowadzić do góry następuję rozciągnięcie mięśni odpowiedzialnych za biegania po płaskim. Myślę, że wielu biegaczy zastanawia się co ma zrobić ze swoim krokiem biegowym? Tak czy nie?\nSchody są praktycznie wszędzie. W pracy zamiast wjeżdżać windą na 3 piętro wejdź po schodach. W mieszkaniu tak samo wybierz schody. Dostępność schodów jest na tyle duża, że nie możesz mieć żadnej wymówki. Można powiedzieć, że schody są wszędzie.\nNie zaczynaj od pokonania od razu dwudziestu pięter na raz. Zacznij spokojnie od rozgrzewki i dopiero później najpierw wchodź po schodach, a następnie próbuj wbiegać. Pamiętaj, że jest to bardzo intensywny wysiłek do którego namawiam.\nPamiętaj także o badaniach i zbadaniu swojego serca. Jak widzicie bieganie po schodach niesie same korzyści dlatego jeśli chcecie się sprawdzić zapiszcie się już dzisiaj na Sky Tower Run 2015 Prześcignij windę, pokonaj schody.\nMoja relacja z wygranego biegu Sky Tower Run 2014\nWywiad z Dmytro\nOpinia Puma Faas 300


Prowadnice do lodówek Philips | north.pl - oryginały i podzespoły zamienne AGD\nProwadnice do lodówek Philips\nProwadnice oryginalne i zamienne do lodówek Philips. Wykorzystaj filtry znajdujące się po lewej stronie by szybciej dobrać właściwą część. Podając model będziesz bliżej szukanej części. Jeżeli nie wiesz gdzie może znajdować się tabliczka znamionowa spróbuj wyjąć pojemnik na warzywa i zajrzyj na ściankę. Sprawdź nasze karty złożeniowe, aby upewnić się jakiej części poszukujesz. Wychodząc naprzeciw Ciebie zamieścilismy krótki filmik instruktażowy na kanale YouTube, jak samodzielnie wymienić uszczelkę w lodówce. Uzupełnieniem naszej oferty jest szeroki wybór środków do pielęgnacji oraz akcesoriów do sprzętów AGD.\nProwadnica zamrażarki do lodówki Philips (481946238628) indeks: YES-2R-CL2P-QT0\nPasuje do: 850495329010, 850481301030, 854932001000, ARG920GWP, TYPE002721, AFG370H, AFG330/ÖKO/G/W, 853491601030, GKG13341WS, GKC13110WS, 850725501130, AFG321, 856433001000, ARL083IG01, 850481501000\nProwadnica zamrażarki do lodówki Philips (481946238606) indeks: 6S0-MX-ZL2P-QT0\nProwadnica zamrażarki do lodówki Philips (481946238537) indeks: UYS-2B-CL2P-QT0\nZawsze używamy sprzętu dopóki działa. W momencie awarii nie musimy panikować. Sprawdź, czy sam podejmiesz się wyzwania i naprawisz sprzęt. Samodzielna naprawa nie musi być trudna, z nami poradzisz sobie bez problemu. Podpowiadamy także, jak utrzymać sprzęt w czystości i cieszyć się jego długim użytkowaniem. Nie tylko duże AGD, ale również elektronika nie ma przed nami tajemnic, stale podnosimy nasze kwalifikacje. Zobacz rozwiązanie problemu: Wentylator nie chodzi w lodówce


Otyłość jest powszechną w naszym społeczeństwie patologią sprzyjającą rozwojowi takich chor�b jak na przykład: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, kamica pęcherzyka ż�łciowego czy zmiany zwyrodnieniowe układu kostno- stawowego.\nOtyłość spowodowana jest nadmiernym gromadzeniem tłuszczu w organizmie. Uwarunkowane jest to czynnikami genetycznymi, na kt�re nie mamy wpływu oraz czynnikami środowiskowymi, kt�re możemy i powinniśmy odpowiednio modyfikować. Gł�wnymi czynnikami środowiskowymi są: spożywanie żywności przekraczające zapotrzebowanie organizmu (innymi słowy objadanie się ponad miarę) oraz zbyt mała aktywność fizyczna (siedzący tryb życia, brak sportu).\nStatystyki dowodzą, że większość os�b dorosłych otyłych miało nadwagę już we wczesnych latach życia. Dzieciństwo jest tym okresem, w kt�rym kom�rki tłuszczowe rozwijają się a przekarmianie powoduje, że ich ilość jest większa, niż u dzieci żywionych prawidłowo. Kuracje odchudzające z reguły prowadzą do zmniejszenia objętości kom�rek tłuszczowych, ale nie ich liczby. Dlatego właśnie tak trudno zrzucić zbędne kilogramy utrzymujące się od wieku dziecięcego, choć jest to oczywiście możliwe.\nPogoń za pieniędzmi wsp�łczesnego pokolenia\nPogoń za pieniędzmi wsp�łczesnego pokolenia Pogoń za szczęściem i przyjemnością, wydaje się być naturalna i nie powinna budzić większego zdziwienia. Chęć czucia się wolnym i szczęśliwym, tkwi w każdym z nas. Ale coż mamy na my...\nWymieranie Wymieranie jest to okres w historii Ziemi, podczas kt�rego nastąpiło "gwałtowne" (w geologicznej skali czasu) wymarcie wielu grup organizm�w. Wielkie wymierania następują cyklicznie w historii życia, mając duży wpływ na kierunki p�źniejszej ewolucji organizm�w. Cz&...\nPojęcia związena ze Średniowieczem. Teocentryzm – pogląd sprowadzający wszystkie sprawy ludzkie do Boga, B�g w centrum uwagi. Uniwersalizm – jednolitość epoki średniowiecza(podobna forma, język, filozofia, sztuka, itp.) Motyw Deesis – kompozycja w sztuc...\nWęgle kopalne Historia powstawania Za początek historii powstawania węgli kopalnych uważa się karbon – okres geologiczny w erze paleozoicznej. Era ta zaczęła się około 360 mln lat temu, trwała około 70 mln lat. W tym czasie zaczęły osadzać się n...\nAntyk zmęczonej Europy 1. Europa zawdzięcza antykowi ducha starożytności . Ludzie czytając o starożytności dowiadują się o historii ludzkości. 2. Relacje między losem , bodami i człowiekiem są następujące: z bogami można żyć w zgodzi...\nPrzewodnik po piekle Piekło… Ot�ż strącony z nieba Lucyfer spadł na ziemię, w kt�rej zrobił olbrzymią dziurę i utknął na dnie zwężającego się leja. Aby zobaczyć osławioną siedzibę Księcia Zła, musieliśmy j...\nAlkohol - wr�g czy przyjaciel?!\nAlkohol - wr�g czy przyjaciel?! Napoje zawierające alkohol towarzyszą nam prawie od początku naszego istnienia. Alkohol w najr�żniejszych formach, bardziej lub mniej udoskonalonych, stanowił zawsze część cywilizacji. Ta tajemnicza substancja pojawia się obok nas już w pierwszych...\nScharakteryzuj stosunek Polak�w do mniejszości narodowych i etnicznych w Polsce\nScharakteryzuj stosunek Polak�w do mniejszości narodowych i etnicznych w Polsce Scharakteryzuj stosunek Polak�w do mniejszości narodowych i etnicznych w Polsce oraz czynniki, kt�re na niego wpłynęły. Uwzględnij czynniki polityczne prawne, społeczno-ekonomiczne, historyczne oraz religijno-kultur...


WAFP : Holly Blue + K-Essence + Bad Light District – Chorzów, 24.02.2015\nHolly Blue + K-Essence + Bad Light District – Chorzów, 24.02.2015\nKolejny miły wieczór w Chorzowskim Centrum Kultury. Za jedyne 7 zł!\nNa pierwszy ogień poszedł duet Holly Blue, lansowany swego czasu jako mysłowicka odpowiedź na falę ambitniejszego światowego popu. Wydana w 2012 r. przez wówczas 17-latkę Sonię Kopeć i znanego m.in. z Gutierez Emila Blanta płyta First Flight miała swoje momenty, zwłaszcza, gdy duet próbował grać w stylu podobnym do skowerowanego 74'75, czyli lekko i przestrzennie.\nNa koncercie to jednak nie zadziałało. Dwuosobowy skład nie radził sobie z bardziej rozbudowanymi kompozycjami, w związku z tym cały podkład leciał z komputera, a towarzyszyły mu niemrawe pacnięcia w syntezator Soni i partie gitary (całkiem w porządku) Emila. Gdy do tego próbowali rozkręcić jakiś numer do tańca (dwa kawałki zapowiadające nową płytę), robiło się biednie. Do tego ruch sceniczny wokalistki... nie, nie będę się wyżywał.\nWokalistka wypadała bardziej przekonująco, gdy pojawiały się utwory stonowane, jak Tic Tac Sound czy Stuck. Wtedy na pierwszy plan wybijał się jej naprawdę mocny i wyrazisty głos, wraz ze wszystkimi subtelnymi odcieniami. Fani Katie Meluy pewnie byli wniebowzięci. Szkoda, że nie pokusili się o stworzenie koncertowego składu z prawdziwego zdarzenia, bo takie piosenki jak Lemon czy Optimistic miałyby szansę zabrzmieć w pełnej krasie. A tak – wiało nudą. I na szczęście bisów nikt nie żądał.\nPo występie K-Essence oczekiwałem tylko tyle, że w miarę bezboleśnie dotrwam do koncertu gwiazdy wieczoru. Lecz gdy na scenie pojawił się były frontman NeLL Bartek Księżyk z zespołem, proporcje gwałtownie się odwróciły. Nagle to K-Essence stali się najjaśniejszym punktem programu.\nA wszystko to za sprawą charyzmy lidera. Księżyk szołmeństwo ma we krwi, jest urodzonym przywódcą, talent do błazenady i kabarecierstwa wyssał chyba z mlekiem matki. Od momentu wejścia na scenę ani na chwilę nie pozwalał oderwać od siebie wzroku. Komiczne ukłony połączone z pretensjonalnym „merci” po każdym utworze, dziwaczne wygibasy, ekspresyjna gra na gitarze, pozy podpatrzone od brytyjskich gwiazd popu, ale też gesty jak u Nicka Cave'a – to wszystko tworzyło magnetyczny show, na który patrzyło się z zachwytem, ale i ze śmiechem. Bo Księżyk doskonale wie, jak sterować publicznością i dać jej to, czego potrzebuje.\nByła jeszcze muzyka. To znaczy, przepraszam – przede wszystkim muzyka! Na pierwszy ogień poszły nowe utwory z płyty zapowiedzianej na jesień 2015. Gitarowe, energetyczne, mocno kontrastowe, pełne hałaśliwych spiętrzeń i przesadnie efektownych finałów. Lidera na gitarze wspierał w nich Bartek Pokrywka. Powiem szczerze – kupuję to nowe oblicze K-Essence. Potem, gdy „drugi po Bogu”, czyli Bartek P. zasiadł do klawiszy i pojawiły się nagrania z płyty Prince of Pawns, dramaturgia trochę siadła – zaczął się Waitsowski kabaret. Ta twarz Księżyka mniej mnie przekonuje. Owszem, odrobina groteski i farsy to miłe urozmaicenie, ale jako że większa część koncertu była na nich oparta, szybko stało się to dla mnie męczące. Niemniej doceniam zaangażowanie artystów i to, że potrafili się tak przekonująco wcielić w wykreowane przez lidera postacie. W tej części najlepiej wypadło przegadane Suicide, podczas którego Księżyk wędrował po scenie z mikrofonem rozśmieszając i strasząc niczym postać z Burtonowskiej kreskówki.\nNaszedł czas na Bad Light District, promujących swoją świeżo wydaną płytę Science Of Dreams. Od czasu debiutu, kiedy to BLD był solowym projektem Michała Smolickiego, zmieniło się sporo. BLD to obecnie 5-osobowy skład, który daje Michałowi znacznie większe możliwości. Nic dziwnego, że zespół brzmi dziś zupełnie inaczej, mocniej, bardziej organicznie.\nNa koncercie przekładało się to na... głośność. To był naprawdę głośny koncert, zbliżony do tego, co od paru lat dzieje się na Off Festivalu. Do tego utwory zostały często przedłużone, a muzycy nierzadko pogrążali się w transie, zapominając się na długie minuty (monstrualne Spiritual Machines). Porównując to dzisiejsze oblicze do elektronicznego brzmienia z pierwszej płyty BLD – przepaść.\nNowa płyta wypadła przekonująco. Powolnie rozkręcające się utwory, schowany, czasem zniekształcony efektem głos Michała, przeplatające się partie gitar, potężne tąpnięcia basu i rytmiczna, zabójczo precyzyjna gra perkusji – to składowe występu, który trzymał w napięciu. Acz natężenie hałasu mogło sprawiać ból.\nWielkie brawa dla Macieja Kozłowskiego, który, odwrócony do publiczności tyłem, generował tyle noisu, jakby właśnie urwał się z trasy My Bloody Valentine. Nie zawodziła sekcja rytmiczna w osobach Macieja Pietrzyka na bębnach i Łukasza Lembasa na basie. Swoje trzy grosze wrzucał czasem stojący za laptopem i syntezatorem Jacek Dąbrowski.\nZa podsumowanie tego koncertu niech posłuży zdjęcie główne tej relacji przedstawiające pudełka efektów gitarowych ustawionych wokół nóg Macieja Kozłowskiego. Tak, działo się.\nFajnie, że na lutowej edycji Innego Grania pojawiło się trochę więcej osób, niż na tych koncertach, które pamiętam z ubiegłych lat. Oby tendencja wzrostowa została utrzymana. Po raz kolejny: chwała Marcinowi Babce i dyrekcji ChCK za trwanie przy tej wartościowej, jedynej w swoim rodzaju na Górnym Śląsku inicjatywie kulturalnej. Dzięki! [m]\nGo Dr A 2 marca 2015 15:35


Przewlekły ból głowy - przyczyny, leczenie\nStrona główna » Choroby i zdrowie » Ból » Przewlekły ból głowy\nPrzewlekły ból głowy, w medycynie nazywany również codziennym, są uciążliwą dolegliwością występującą w mniejszym lub większym natężeniem codziennie lub prawie codziennie przez okres wielu tygodni a nawet miesięcy. Bóle te maja ogromny deprymujący wpływ na życie codzienne chorych oraz ich relacje z otoczeniem w rodzinie i pracy. Szacuje się, że problem przewlekłego bólu głowy występuje u ok. 3-5% ogólnej populacji. W praktyce klinicznej ból przewlekły lub codzienny nie są równoznaczne z określonymi jednostkami chorobowymi. W większości są to bóle tzw. pierwotne, których przyczyny i patogeneza są mało poznane. Przyczyn takiego uporczywego bólu głowy może być bardzo wiele.\nPonadto, dolegliwości tego typu mogą nawracać ze względu na czynnik je wywołującego. Dlatego też w przeciwieństwie do dolegliwości występujących epizodycznie, znacznie częściej zalecane jest wykonanie dodatkowe badań neuroobrazowe, które mającą za zadanie wykluczenie objawowego charakteru bólu. We wszystkich postaciach przewlekłego bólu głowy istotną rolę odgrywa nadużywanie leków przeciwbólowych przez chorych.\nDokonując ogólnie podziału przewlekłe bóle głowy możemy podzielić na:\n– ból pierwotny zwany też samoistnym – w tym przypadku sama obecność bólu głowy stanowi chorobę, a jego przyczyny nie są jeszcze w pełni poznane;\n– ból wtórny zwany też objawowy – to ból głowy wywołany obecnością innego schorzenia rozwijającego się wenątrzczaszkowo lub ogólnoustrojowo.\nW zdecydowanej większości przypadków, przewlekły ból głowy należy do grupy bóli pierwotnych. Wśród ich najczęstszych przyczyn wymienia się:\n– migrenę przewlekłą.\nObjawowy ból głowy stanowiący około 5% bólu głowy który występuje codziennie, za jego występowanie mogą odpowiadać:\n– uraz głowy lub szyi\n– infekcje bakteryjne i wirusowe takie jak np. przewlekle zapalenie opon mózgowych,\n– nadciśnienie wewnątrzczaszkowe,\n– nadużywanie leków bądź ich gwałtowne odstawienie,\n– choroba zwyrodnieniowa odcinka szyjnego kręgosłupa,\n– choroby uszu, oczu (np. nieleczone wady wzroku),\n– stany zapalne w obrębie jamy ustnej,\n– zaburzania funkcji tarczycy;\nPrzewlekły napięciowy ból głowy jako jedna z przyczyn przewlekłego bólu głowy jest jednym z najczęściej występujących samoistnych przewlekłych codziennych bóli głowy. Bardzo często bywa też nazywany stresowym lub psychogennym, ze względu na bezpośredni związek ze stresem, emocjami i zaburzeniami psychicznymi. Do czynników wymienianych jako przyczyniające się do wywołania tego typu ból, wymieniane są:\n– wzmożone napięcie mięśni twarzy,\nZnamienne jest, że ból pojawia się jednak najczęściej bez jednoznacznej przyczyny. Zwykle ból głowy tego typu ma znikome lub umiarkowane natężenie. Ten rodzaj bólu głowy występuje bardzo często u osób nadmiernie ambitnych i wkładających duży wysiłek w osiągnięcie swoich celów życiowych. Nasilenie bólu na początku choroby jest zazwyczaj umiarkowane, natomiast w miarę rozwoju jego intensywność rośnie. Pacjenci często opisują ból jako rozlany, tępy lub rozpierający, bez towarzyszących nudności, czy wymiotów.\nMigrena przewlekła, jako jedna z przyczyn przewlekłego bólu głowy nazywana jest też migreną transformowaną, stanowiącą następstwo migreny epizodycznej, głównie migreny bez aury czyli objawów neurologicznych. Leczenie migreny przewlekłej charakteryzuje się obszernym wywiadem lekarskim obejmującym wieloletnią historię napadów migreny leczonych lekami przeciwbólowymi. Ból występujący w przypadku migreny przewlekłej trudniej jest zlokalizować i zwykle jest wyraźnie słabszy niż w przypadku migreny epizodycznej. Generalnie, obraz kliniczny migreny przewlekłej odzwierciedla przewlekły napięciowy ból głowy. Bólowi migrenowemu o typie przewlekłym często towarzyszy przewlekłe zmęczenie\ni obniżenie nastroju.\nLeczenie – Przewlekły ból głowy\nProces leczenia przewlekłego bólu głowy należy do skomplikowanych. Niezbędna jest daleko posunięta współpraca pomiędzy lekarzem i pacjentem. Jest to niezbędny warunek mogący przynieść pozytywne rezultaty. Zasadnicze znaczenie w leczeniu przewlekłego bólu głowy jest dokładne określenie choroby podstawowej, powodującej dolegliwości bólowe.\nDo najczęstszych leków przepisywanych przez lekarzy, jak również tych które możemy dostać samodzielnie w aptekach w celu leczenia przewlekłego bólu głowy należą leki przeciwdepresyjne oraz przeciw lękowe. Lecz, pomimo właściwego stosowania leków w wielu przypadkach efekty mogą być niezadowalające i ból może się w dalszym ciągu utrzymywać. Powoduje to, że coraz większe znaczenie przypisuje się leczeniu wspomagającemu, w postaci psychoterapii oraz różnych technik relaksacyjnych.\nDuże znaczenie ma również odstawienie leków przeciwbólowych, które w ramach samodzielnego leczenia przyjmowane są przewlekle oraz wyeliminowanie czynników wywołujących ból migrenowy, w szczególności przemęczenia i czynników stresowych. odstawienie leków przeciwbólowych może okazać się dla pacjentów ogromną trudnością, ponieważ w początkowym okresie po odstawieniu, należy spodziewać się znacznego nasilenia dolegliwości bólowych głowy.\nDuże znaczenie w leczeniu przewlekłego bólu głowy przy pomocy środków farmakologicznych jest leczenie zapobiegawcze. Do znanych środków stosowanych w przewlekłego bólu głowy należą: leki przeciwpadaczkowe leki bo raz przeciwdepresyjne. Ponadto, podobnie, jak w przewlekłym bólu głowy typu napięciowego, korzyści może przynieść psychoterapia i stosowanie technik relaksacyjnych.\n1 kwietnia 2016 o 01:26\nAby dobrać odpowiednie metody leczenia, a przede wszystkim określić charakter bólu należy w pierwszej kolejności udać się do neurologa. Może on zlecić badania, a na pewno przeprowadzi wywiad medyczny.


Weź udział w konkursie klimatycznym i dołącz na szczyt klimatyczny COP24 w Katowicach! | Climate Tracker\nKoordynator ds. Europy\nDołącz do naszej akcji i rozwiń dyskusję o zmianach klimatu!\nPochodzisz z Polski, a zmiany klimatyczne nie są Ci obojętne? Chciałbyś zostać reporterem piszącym o klimacie? Marzysz o wzięciu udziału w szczycie klimatycznym COP24 organizowanym w grudniu w Katowicach?! Już dziś zacznij pisać o klimacie i dołącz do naszego międzynarodowego zespołu!\nNajwyższy czas wywrzeć presję na politykach i podjąć stanowcze kroki w celu przeciwdziałania zmianom klimatu oraz zapewnieniu ludziom lepszej przyszłości. Możemy to osiągnąć m.in. poprzez zmniejszenie zużycia paliw kopalnych oraz zwiększeniu wykorzystania odnawialnych źródeł energii.\nAby wziąć udział w naszym konkursie, wciel się w rolę reportera-dziennikarza i opublikuj artykuł (możesz użyć różnych form, również galeria zdjęć, filmik, nagranie radiowe) związaną ze zmianami klimatu w Polsce.\n10 najlepszych autorów wygra darmowy udział w trzydniowych warsztatach klimatyczno-dziennikarskich w Polsce!\nSpośród nich, dwie osoby dołączą do naszego zespołu na grudniowy szczyt klimatyczny ONZ w Katowicach!\nPoprzez uczestnictwo w naszym konkursie oraz warsztatach, poznasz utalentowanych miłośników klimatu z całego świata, weźmiesz udział w treningach z ekspertami i dołączysz do globalnej sieci entuzjastów ochrony klimatu. Nie przegap takiej szansy!\nJak dokładnie dołączyć?\nKROK 1: Do 31 sierpnia, opublikuj swoją pracę na jeden z pięciu wybranych tematów. Zastanów się nad formą Twojej pracy. Może to być zarówno artykuł, jak i filmik, nagranie radiowe czy galeria zdjęć (w zależności od Twoich upodobań). Jedynym warunkiem jest publikacja Twojej pracy w gazecie, magazynie, w internetowym serwisie informacyjnym, radiu itp.\nKROK 2: Do 31 sierpnia zgłoś swoją pracę poprzez przesłanie linka do publikacji przez formularz Climate Tracker. Po przesłaniu, ocenimy Twoją pracę i osobno skontaktujemy się z każdym autorem.\nKROK 3: Autorzy najlepszych prac przejdą do drugiego etapu, gdzie będzie na nich czekało następne zadanie.\nKROK 4: We wrześniu, po zakończeniu drugiego etapu, wyłonionych zostanie 10 uczestników, którzy wezmą udział w darmowych warsztatach z ekspertami (12-14 października).\nKROK 5: Spośród uczestników warsztatów zostaną wybrane dwie osoby, które wygrają darmowe uczestnictwo w grudniowym szczycie klimatycznym ONZ w Katowicach!\nPOMOCY! Nie jestem ekspertem od zmian klimatu ani dziennikarzem!\nNie martw się! Jesteśmy tu, aby Ci pomóc! Podzielimy się z Tobą wieloma wskazówkami, a także źródłami, które pomogą Ci stworzyć i opublikować Twoją pracę! Nie musisz być profesjonalnym dziennikarzem czy specjalistą od zmian klimatu. Wybierz jeden z tych tematów i użyj swojej lokalnej wiedzy i doświadczenia, aby stworzyć ciekawą historię.\nGdy tylko dołączysz do konkursu, będziemy Ci regularnie przesyłać dziennikarskie rady i wskazówki oraz dodatkowe informacje.\nJeżeli masz jakiekolwiek pytania, napisz do nas maila: arthur@climatetracker.org.\nO czym powinien być mój artykuł?\nAby wziąć udział w konkursie, musisz napisać artykuł na temat zmian klimatu w Europie Środkowej (w tym w Polsce): dlaczego należy przedsięwziąć kroki mające na celu ochronę klimatu w regionie, jak zmiany klimatu wpływają na region, jakie mogą być alternatywne rozwiązania itd.\nWybierz jeden z proponowanych tematów i rozwiń go poprzez użycie lokalnych wiadomości oraz danych, własnych informacji, doświadczenia.\nW jakim języku powinien być napisany mój artykuł?\nW zależności od miejsca publikacji, może to być polski lub angielski.\nGdzie opublikować mój artykuł?\nZnajdź portal informacyjny, bloga, gazetę, magazyn itp., który wyrazi chęć publikacji Twojego artykułu. Może to być źródło o zasięgu międzynarodowym, narodowym, regionalnym, lokalnym (oczywiście, im szerszy zasięg, tym lepiej). Unikaj stron z nieprawdziwymi informacjami.\nJeżeli nigdy wcześniej niczego nie publikowałaś/eś, chętnie Ci pomożemy! Skorzystaj z tych instrukcji, a w razie czego skontaktuj się z nami.\nCzy mogę użyć innych form przekazu (oprócz artykułu)?\nTak, może to być również galeria zdjęć (jeżeli zostały gdzieś opublikowane), filmik (np. link do YouTuba), nagranie radiowe (link do nagrania radiowego, w którym to wystąpiło bądź transkrypcja nagrania) lub inna forma multimedialna.\nTwoja praca musi zostać opublikowana do 31 sierpnia. Następnie, autorzy najlepszych prac zostaną zakwalifikowani do drugiego etapu konkursu. Nie zapomnij przesłać nam linku do Twojej pracy przez formularz Climate Tracker.\nKonkurs jest otwarty dla mieszkańców Polski, Czech, Słowacji i Węgier.\nPo pierwsze, szacunek! Biorąc udział w tym konkursie potwierdzasz, że pasjonujesz się środowiskiem, dbaniem o jego przyszłość, a także podnosisz świadomość ludzi o konieczności jego ochrony! Stajesz się częścią międzynarodowej sieci sympatyków klimatu Climate Tracker!\n10 najlepszych autorów, wygra darmowy udział w weekendowych warsztatach klimatyczno-dziennikarskich w Polsce!\nDodatkowo, dwie wybrane osoby będą miały niepowtarzalną okazję darmowego uczestnictwa w grudniowym szczycie klimatycznym ONZ w Katowicach jako członkowie zespołu Climate Tracker!\nZwycięzcami zostaną autorzy najlepszych nadesłanych prac wybranych na podstawie indywidualnej oceny każdej z nich. System oceny prac dostępny jest tutaj. Równie ważny jest entuzjazm i rozwój osobisty autorów.\nPamiętaj, aby dołączyć do naszej regionalnej grupy na Facebooku.


420 Randki: Przeglądaj prawdziwe strony z konopiami indyjskimi za darmo: Ranking najlepszych witryn randkowych i opinia eksperta na DatingReviewer.net\n420 Randki: Przeglądaj prawdziwe strony z konopiami indyjskimi za darmo\n07 wrz 2020Zaktualizowano:30 mar 2022\ndobre dla starsi single DateMyAge\nKrótkie wprowadzenie na temat 420 serwisów randkowych\nBranża randkowa rozwija się wykładniczo i inaczej niż inne branże. Coraz więcej serwisów randkowych zamienia się w platformy, dzięki którym ludzie poznają swoich potencjalnych kolegów. Aplikacje randkowe są różnego rodzaju i mają różne cechy. Jednym z typów jest serwis randkowy 420. Są ściśle związane ze wspólnymi palaczami. Joint jest zrobiony z konopi i marihuany. Stawy to coś, co nie przemawia pozytywnie do zwykłych ludzi.\nWidać, że jak tylko wspomnisz o jointu, twój partner lub mecz staje się niekomfortowy, a sytuacja staje się niezręczna. Aby uniknąć takiej sytuacji przy dopasowaniu, opracowano 420 serwisów randkowych. Te platformy lub aplikacje mają na celu zjednoczenie różnych wspólnych palaczy w procesie randkowym\n420 witryn to wyjątkowa forma platformy randkowej, która jest dostępna tylko dla takich osób. Tutaj możesz znaleźć swojego następnego partnera do chwastów. Przeglądaj współpalaczy w 420 przyjaznych serwisach randkowych i spraw, aby Twoje randkowe życie było doskonałe i obfite.\nInternet rozkwita dzięki tym aplikacjom randkowym. W szybkim tempie promują poważne relacje wśród wszystkich wspólnych palaczy. 420 stron poświęconych jest znajdowaniu idealnego poważnego partnera i swobodnej randki dla zabawy i związków. Na stronie jest wiele opcji, które ją promują. Jeśli chodzi o zamiłowanie do marihuany, na szczycie listy znajduje się 420 witryn.\nOgólne atrybuty 420 serwisów randkowych\n420 portali randkowych jest przeznaczonych wyłącznie dla wszystkich współpalaczy na całym świecie. Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz. Jeśli jesteś kompulsywnym wspólnym palaczem i chcesz tego samego partnera, proces randkowy 420 jest dla Ciebie.\nZ faktów wynika, że te strony internetowe są pełne takich wspólnych palaczy. Aplikacje lub witryny tego gatunku mają pewne ogólne cechy, które są takie same dla wszystkich 420 aplikacji randkowych. Jednak niektóre modyfikacje są widoczne w późno opracowanych aplikacjach.\nPrzyjrzyjmy się ogólnej charakterystyce tych aplikacji lub witryn.\nNiektóre aplikacje randkowe tego gatunku są objęte subskrypcją na 3 i 6 miesięcy. Chociaż niektóre są bezpłatne, te bezpłatne aplikacje randkowe są bardziej znane wśród wspólnych palaczy. Niektórzy palacze wolą subskrypcje, aby przeglądać profile. Ale przeważnie nie.\n420 aplikacji randkowych jest łatwych w użyciu. Mają przyjazne dla użytkownika interfejsy; możesz łatwo poruszać się po wszystkich funkcjach aplikacji.\nAplikacja randkowa ma zaawansowany interfejs dla wspólnych singli. Podziwia go większość użytkowników zarejestrowanych w aplikacji.\nSerwisy randkowe są ściśle poufne. Wszystkie informacje użytkowników są bezpieczne w tych aplikacjach. Nie ma więc obaw o rozbieżność danych. Użytkownik może mieć pewność co do swoich informacji.\nWitryna randkowa ma odważny pasek narzędzi, który ulepszy Twój proces randkowy na inny poziom. Głównie każdy wspólny palacz używa pasa z narzędziami, aby znaleźć swojego partnera.\nWszystkie przyjazne dla 420 aplikacje randkowe są wyposażone w funkcję blokowania profilu. To wszystko zapewnia pewność aplikacji randkowych. Jeśli jesteś świadomy bezpieczeństwa swojego profilu, ten serwis randkowy jest dla Ciebie.\nZnalezienie wspólnego palacza jako partnera jest wygodniejsze dzięki tym aplikacjom, ponieważ te aplikacje mają wiele takich samotnych kobiet lub mężczyzn na randki.\nUsługa oferowana przez 420 aplikacji jest głównie bezpłatna. Ale niektóre aplikacje pobierają pieniądze, co jest również rozsądne i niedrogie. Tak więc wszystko jest przyjazne dla kieszeni dla wszystkich wspólnych palaczy. Na początku jest tylko jedna subskrypcja. Następnie aplikacja nie pobiera żadnych opłat od zarejestrowanych współpalaczy. Wszystkie usługi są łatwo dostępne.\n420 aplikacji randkowych ma czaty dla wszystkich użytkowników. Pokoje rozmów są bardzo zaprojektowane do komunikacji za pośrednictwem platformy randkowej. Wszyscy użytkownicy mogą łatwo komunikować się ze sobą w tych pokojach rozmów.\n420 stron internetowych bardzo szybko nawiązuje połączenie lub związek. Jeśli chodzi o randkowanie ze współpalaczem, te aplikacje działają bardzo dobrze. Wszyscy zarejestrowani użytkownicy uwielbiają aplikacje ze względu na ich szybkość.\nSystem komunikacji aplikacji randkowej 420 jest bardzo ważny i może być używany na dłuższą metę. Przydaje się w znalezieniu odpowiedniego partnera do związku.\nUżytkownik doświadcza dobrej pracy interfejsu, który jest niezwykle łatwy do rozpoczęcia przez użytkownika.\nWszystkie 420 serwisów randkowych ma mnóstwo znajomych dla każdego. Nie ma znaczenia, czy palisz jointy mężczyzną czy kobietą, te strony pomogą Ci znaleźć potencjalnego partnera na randki. Witryny są dostępne z dowolnego miejsca i są bardzo wygodne w użyciu.\nInterfejs aplikacji daje odpowiednią możliwość prowadzenia rozmów z potencjalnymi kolegami.\nNajważniejszą specjalnością tych aplikacji jest to, że wszystko jest zarezerwowane dla wspólnej grupy palaczy. Aby uniknąć niezręczności wspólnego palenia, powstały te aplikacje. I z pełnym oddaniem wykonuje swój obowiązek.\nJak działa 420 serwisów randkowych?\nWitryny działają w taki sam sposób, jak inne witryny lub aplikacje randkowe. To bardziej jak aplikacja randkowa z Tindera. Mechanizm działania 420 aplikacji randkowych jest prosty i łatwy. Wszyscy palacze jointów dobrze to rozumieją.\nMogą łatwo mieszać się w aplikacji, aby uzyskać lepsze wrażenia z randkowania. Aplikacje działają w następujący sposób:\nPierwszym krokiem jest zarejestrowanie się w aplikacji jako aktywny współpalacz. Odbywa się to poprzez wpisanie prawidłowego adresu e-mail na stronie rejestracji witryny.\nPo pierwszym kroku musisz wykupić subskrypcję, ale to zależy od Ciebie. Zaleca się najpierw przejrzeć stronę internetową i ją sprawdzić.\nNastępnym krokiem jest ustawienie swojego profilu. Odbywa się to poprzez wpisanie dla ciebie funkowego pseudonimu, który przyciąga wszystkie potencjalne sympatie. Ustaw idealne zdjęcie profilowe, aby zainteresować znajomych.\nPodobnie jak Tinder, 420 serwisów randkowych ma również funkcję przesuwania w lewo i w prawo. Jeśli kogoś lubisz, przesuń w prawo, a jeśli nie, przesuń w lewo. Preferencje te są przyznawane częściej kobietom niż mężczyznom.\nGdy dowolny użytkownik wybierze swoje wybory i preferencje dotyczące fizycznej lokalizacji, jest gotowy do randkowania i czatowania. Witryna pozwala im rozmawiać z odpowiednim bez żadnych wniosków. Dzięki tej funkcji znalezienie partnera jest wygodniejsze.\nNa podstawie prośby lub preferencji osoby mogą rozmawiać w różnych pokojach rozmów. Jednocześnie możesz rozmawiać z wieloma innymi użytkownikami.\nPo zaznaczeniu wszystkich swoich preferencji dotyczących randek, baza danych serwisu powiadamia o pojawieniu się pożądanej osoby.\nGdy tylko znajdziesz dla siebie potencjalnego partnera, możesz zacząć z nim rozmawiać na czacie oferowanym przez 420 aplikacji randkowych.\nDzięki mechanizmowi działania tych aplikacji, wspólny palacz może wkrótce znaleźć swoich potencjalnych partnerów na randkę. Funkcje i cechy są widoczne, które są przydatne w procesie datowania.\nKorzyści z 420 serwisów randkowych\nNie ma wątpliwości, że strony te są bardzo wydajne w swojej pracy, łącząc dwóch oddzielnych palaczy. Funkcje są dobrze zbudowane i mają wartość. Aplikacje mają pewne plusy, dzięki którym są popularne wśród wspólnych palaczy na całym świecie.\nProfesjonaliści sprawiają, że serwisy randkowe 420 są preferowaną platformą do randek. Przyjrzyjmy się zaletom strony.\nWitryny są łatwe w obsłudze. Aplikacja nie zawiera żadnej złożonej funkcji. Nie ma znaczenia, czy jesteś nowicjuszem czy ekspertem; strona jest zawsze przyjazna dla użytkownika.\nPrzeglądanie profili w serwisie randkowym jest wygodniejsze niż zwykłe aplikacje randkowe.\nMożesz rozmawiać z wieloma partnerami jednocześnie. Nie ma w tym żadnych przeszkód.\nAdres e-mail i numer telefonu pozostają bezpieczne w bazie danych aplikacji. Nie ma wycieku danych.\nPokoje rozmów w 420 przyjaznych serwisach randkowych w dużej mierze składają się z komunikacji między dwoma wspólnymi palaczami bez wahania. W prostych słowach jest to mini-randka działająca wirtualnie. Dobra komunikacja jest zapewniona między obydwoma użytkownikami tych czatów.\nSerwisy randkowe działają szybko i nie mają opóźnień. Dzięki takim platformom możesz szybko znaleźć swojego potencjalnego partnera.\nSystem czatu jest bardzo ważny i może być używany w rozszerzonym zakresie przez użytkowników.\nInterfejs stron jest niezwykle przyjazny dla użytkownika. Dzięki temu użytkownicy nie muszą zajmować się żadnymi niechcianymi problemami podczas korzystania z witryn.\nPrzesuwanie w prawo iw lewo od profili daje użytkownikowi odpowiednią kontrolę nad procesem randkowania. jako aktywny użytkownik jesteś kontrolerem.\nWszyscy palacze marihuany i marihuany są aktywni na 420 serwisach randkowych. Tak więc łatwo jest znaleźć partnera o tym samym zainteresowaniu.\nWady 420 serwisów randkowych\nPrzy tak ekskluzywnych zaletach te witryny mają również najmniejsze wady. Jednak wady nie mają znaczącego wpływu na twoje doświadczenie randkowe.\nNie wszystkie 420 witryn jest bezpłatne. Niektórzy z nich pobierają pieniądze za subskrypcję przeglądania profili.\nNiektórzy nie-kamiennicy również rejestrują się na takich stronach. Powoduje to wiele fałszywych produkcji profili w aplikacji. Stąd zapychanie bazy danych.\nNiektóre 420 serwisów randkowych nie jest przyjaznych. Pokazują na stronie głównej niektóre nietrafne reklamy i zdjęcia. To rujnuje nastrój wspólnego palacza, który przyszedł na randki.\nNa niektórych stronach opcja tożsamości płciowej jest niejasna. Nie daje jasnego obrazu seksualności twojego potencjalnego partnera.\nTe strony są przeznaczone wyłącznie dla palaczy. Ale inni niepalący również dołączają do niej dla zabawy.\nWskazówki, jak znaleźć udany mecz w najlepszych serwisach randkowych 420\nRandkowanie nie jest łatwą pracą. Musisz być chętny do zrozumienia swoich potencjalnych kumpli w aplikacjach randkowych 420, aby uzyskać lepsze randki. Wskazówki służą do znalezienia udanego partnera na randki jako następnego wspólnego towarzysza palacza.\nSama rejestracja na tych stronach nie jest dobra. Musisz użyć swoich technik, aby twój związek zadziałał.\nPoniżej znajdują się wskazówki dotyczące powyższego:\nTworząc swój profil w tych aplikacjach, upewnij się, że Twój profil wygląda imponująco i różni się od innych profili stoner. 420 singli popełnia błąd, tworząc niezbyt imponujące profile na portalu randkowym 420. Nie popełnij takiego błędu.\nJasno i subtelnie wyrażaj swoją tożsamość seksualną. Wspomnij o tym w swoim biografii, w tym w profilu. Twoje preferencje seksualne powiedzą Ci o Twoim zamiłowaniu do meczu. Więc bądź tego pewien. Co więcej, wspomnij o swoim doświadczeniu z marihuaną w profilu, aby uzyskać lepszą krótką listę partnerów.\nKontynuuj rozmowy z odpowiednim meczem przez dłuższy czas, aby wywrzeć wrażenie. Nigdy ich nie wyłączaj. Odcina twój potencjał dobrych relacji. Porozmawiaj o swoich hobby i wspólnych doświadczeniach z paleniem, aby stać się bardziej przejrzystym w stosunku do partnera.\nKontynuuj naukę z innymi członkami społeczności w 420 aplikacjach randkowych. Pomaga w znalezieniu odpowiedniego partnera do wspólnych rozmów. Daje również wgląd w sposób myślenia i nawyki twojego partnera. Co więcej, chroni również przed wszystkimi fałszywymi profilami zarejestrowanymi na portalu randkowym.\nNigdy nie wspominaj swojego byłego w profilu tych aplikacji randkowych. Wywołuje negatywność z drugiej strony.\nZaprzyjaźnij się najpierw ze swoimi miłosnymi zainteresowaniami, wysyłając im zaproszenia do czatów. Daj im trochę czasu na zastanowienie się nad zaproszeniem, a następnie wykonaj następny ruch. Nigdy nie spiesz się z rzeczami. Zamiast tego bądź cierpliwy. Widać, że 420 singli jest niecierpliwych, jeśli chodzi o randki. Więc nie trać cierpliwości podczas randek na portalu randkowym 420.\nBądź dobrym słuchaczem, aby znaleźć idealne dopasowanie w tych witrynach. Słuchaj coraz więcej, aby lepiej poznać swojego partnera.\nMity i nieporozumienia (stereotypy) dotyczące serwisów randkowych 420\nW sieci można znaleźć 420 witryn. Są one znane wśród wszystkich palaczy tej epoki. Dzięki tak wyjątkowym funkcjom i zaletom serwisy randkowe mają również pewne mity i błędne wyobrażenia na ten temat.\nWszystkie witryny są jak zwykłe aplikacje i witryny randkowe. Jednak nadal przeważają pewne mity.\nWszyscy palacze są zimni na 420 serwisach randkowych\nNie w każdym przypadku. Oznacza to, że każdy stoner nie jest fajny w ważnych sprawach. Są mniej wrażliwe i mogą nie być dla Ciebie idealne.\nWspólne palacze mają krótkotrwałą utratę pamięci\nTo najbardziej niedoceniany stereotyp, z jakim się spotkasz. To wcale nie jest prawda. Marihuana wprowadza pewne zmiany w pamięci, ale nie prowadzi do utraty pamięci krótkotrwałej.\n420 singli jest bardzo przyjaznych\nTo poważne nieporozumienie dotyczące 420 singli. Nie są zbyt przyjaźni. Każdy człowiek ma swoje cechy i cechy. Niektóre otwierają się wkrótce, a inne nie. Tak więc zależy to całkowicie od zainteresowanego człowieka.\nWskazówki dotyczące udanych serwisów randkowych 420\n420 singli ma własną kulturę randek i chwastów. Ci ludzie nie tworzą dużych grup. Są bardziej bezpośredni i mają dobre poczucie asertywności w swoim głosie. Zachęcają więc do swobodnego mówienia przed wszystkimi.\nOto wskazówki, jak sprawić, by Twoje randki odniosły sukces na 420 serwisach randkowych:\nMów jasno o swoich przemyśleniach na każdy napotkany temat. Uwzględnij tematy związane z chwastami z asertywnością podczas prowadzenia rozmowy.\nUbierz się elegancko, aby wywrzeć dobry wpływ na potencjalnego partnera. Nie ukrywaj tego, kim jesteś. Bądź swoją oryginalną wersją, gdy zamierzasz umówić się na singiel 420.\nOpublikuj swoje zdjęcia z połączeniami chwastów, aby wyolbrzymiać swoją miłość do chwastów. Upewnij się, że przesyłasz tylko te zdjęcia, które wyraźnie pokazują Twoją twarz. Nigdy nie umieszczaj żadnych złych zdjęć na swoich profilach na tych stronach.\nWitryny te zostały opracowane, aby pomóc wszystkim narkomanom spotkać się na wspólnej platformie dla procesu randkowego. Palenie chwastów znane jest ze swojego iluzorycznego wpływu. Strony internetowe dają wiele informacji na temat wszystkich wspólnych palaczy z całego świata. Jako palacz marihuany możesz łatwo znaleźć swojego partnera w 420 aplikacjach randkowych. Skorzystaj ze wszystkich wskazówek i weź pod uwagę wszystkie zalety i wady, aby uzyskać udany mecz lądowania w witrynie.\nZwróć na siebie uwagę innych członków, postępując zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi randek na tych stronach. Twój następny wspólny towarzysz palacza jest tylko jednym kliknięciem na stronie randkowej 420.\nMuzyka Randki Zielone strony randkowe Randki z artystami Randki w podróży Introwertyczne randki Sapioseksualne randki Fitness Randki Randki dla graczy


Kryzys ekonomiczny szkodzi uzębieniu? - Dentonet\nKryzys ekonomiczny szkodzi uzębieniu?\nPublikacja: 2 września 2010, 05:00\nPanujący w świecie kryzys finansowy może mieć również niekorzystny wpływ na zachowania zdrowotne ludzi – informuje pismo Health Services Research.\nZależność pomiędzy kryzysem i rosnącym bezrobociem a spadkiem zainteresowania profilaktyką chorób i higieną jamy ustnej nie opiera się tylko na mniejszych zasobach finansowych ludzi – dowodzi pismo.\n– Obserwujemy, że wysokie strukturalne bezrobocie ma negatywny wpływ na psychikę człowieka – twierdzi autor badań Brian Quinn.\n– A w trudnych czasach ludzie nie przywiązują wagi do rzeczy wg. nich mniej istotnych, za które uważają zapobieganie chorobom i dbanie o higienę jamy ustnej – dodaje.\nBadacze analizowali dane statystyczne z 10 lat oraz zależność pomiędzy wizytami kontrolnymi u dentysty a poziomem bezrobocia w Seattle i okolicach.\nStwierdzono, że wśród 10.000 bezrobotnych spadek ilości wizyt kontrolnych u dentysty sięgał w niektórych rejonach stanu blisko 6 proc.\nI to pomimo, że badani mieli jeszcze ważne polisy ubezpieczeniowe, umożliwiające im rutynową, bezpłatną kontrolę uzębienia.\n– Dbałość o stan i higienę uzębienia znajduje się na samym końcu listy priorytetów wielu ludzi – twierdzi prodziekan Gene Sekiguchi z University of Southern California School of Dentistry. – Gdy mamy kryzys gospodarczy ludzie eliminują sukcesywnie ostatnie punkty z tej listy – dodaje.\nPonieważ wizyty kontrolne u stomatologa i dbałość o higienę jamy ustnej są znacznie tańsze niż leczenie należy zintensyfikować promocję tego typu zachowań, szczególnie w okresie kryzysu i wysokiego bezrobocia – piszą w podsumowaniu autorzy raportu.\nna podstawie Health Services Research\nTagi: ciekawostki stomatologiczne, kryzyz a uzębienie, profilaktyka jamy ustnej


FINANSE Windykacja. Co zmienią nowe przepisy Min. Sprawiedliwości?\nDziś profesjonalne firmy windykacyjne, zrzeszone w Konferencji Przedsiębiorstw Finansowych, zarządzają wierzytelnościami o łącznej wartości ponad 80 mld zł. – Podobnie jak Rząd, bardzo krytycznie oceniamy przypadki prób dochodzenia należności z zastosowaniem praktyk windykacyjnych, które są niezgodne z prawem i dobrymi obyczajami. Podzielamy też pogląd, że przekroczenie prawa przez przedsiębiorcę, zwłaszcza w przypadku, gdy skutkowałoby to naruszeniem zbiorowych interesów konsumentów, czy jakichkolwiek innych przepisów prawa, powinno pociągać za sobą konsekwencje prawne – podkreśla Andrzej Roter, Prezes Zarządu KPF. W zbiorze dobrych praktyk KPF, chroniących interesy i prawa konsumentów, opisane są m.in. standardy komunikacji listownej, telefonicznej i terenowej z osobami zadłużonymi. Branża rozpoczęła też kampanię „Windykacja? Jasna sprawa”, w której edukuje, jak nie popaść w zadłużenie, jak bezpiecznie zaciągać zobowiązania, ale przede wszystkim – jakie prawa ma konsument w kontakcie z windykatorem.\nZ danych KPF wynika, że na koniec II kwartału 2018 roku członkowie tej instytucji zarządzali wierzytelnościami o wartości nominalnej 81,14 mld PLN. Od 2010 roku, wartość obsługiwanych wierzytelności wzrosła już blisko 4-krotnie, o około 60 mld PLN. Liczba obsługiwanych wierzytelności na koniec II kwartału 2018 roku wyniosła 14,6 mln sztuk, przeciętna wartość pojedynczej wierzytelności osiągnęła poziom 5,56 tys. zł, a udział odzyskanych środków – w odniesieniu do wartości portfela zarządzanych wierzytelności – uplasował się na poziomie 4,63 proc. Warto jednak podkreślić, że raport KPF dotyczy tylko tej części rynku, która jest obsługiwana przez firmy zrzeszone w organizacji. W branży działają zarówno podmioty, które dbają o najwyższą jakość usług, jak i takie, które naruszają prawa konsumenta. – Nieprofesjonalne firmy, które stosują praktyki niezgodne z prawem i normami etycznymi, psują wizerunek całej branży. Żałujemy, że Zasady Dobrych Praktyk wypracowane w ramach KPF nie obowiązują całego rynku windykacyjnego, aczkolwiek dużo robimy, by tak się stało. Podjęliśmy też wiele działań, które mają na celu jak najbardziej efektywne monitorowanie ich stosowania przez Członków KPF. W tym celu, zapraszamy do współpracy profesjonalne grono rzeczników praw konsumentów. Jak wpływać na poprawę sytuacji na rynku w tym obszarze? Tutaj pozostaje nam skuteczna edukacja skierowana do konsumentów, by wzmocnić ich kompetencje i wzbogacić wiedzę, tak by znali oni swoje prawa – podkreśla Andrzej Roter Prezes KPF.\n– Każdą pożyczkę czy inne zobowiązanie należy zaciągnąć po wcześniejszej analizie możliwości budżetu domowego i własnych zdolności do ich obsługi – podkreśla Andrzej Roter, prezes KPF. – Pamiętajmy również, że w przypadku popadnięcia w nadmierne zadłużenie, to firma windykacyjna może być wsparciem dla dłużnika. Jej celem je pomoc w ustaleniu takiego harmonogramu spłat, który będzie dogodny i możliwy do wypełnienia dla osoby zadłużonej – dodaje. Działania firmy windykacyjnej obejmują zazwyczaj kilka etapów. Po pierwsze: wezwanie do zapłaty i propozycję terminów oraz warunków, po drugie – negocjowanie warunków spłaty z osobą zadłużoną, po trzecie – zawarcie ugody oraz spłatę zadłużenia wg ustalonych warunków.\n Raport KPF dotyczący sytuacji na rynku consumer finance, III kw. 2018 r.\nPoprzedni artykułeasyJet wybiera Kuehne + Nagel przy renowacji i przekształcaniu floty 39 samolotów\nNastępny artykułI edycja konkursu Enefit Idea Hub – The Pitch


CLO - Starając się z pomocą medyczną - strona 3188 - Forum OvuFriend\n‹‹ ‹ 3186 3187 3188 3189 3190 › ››\nPostów: 400 109\nWysłany: 18 marca 2019, 19:23\nJa ide we środe na podgląd 11 dc a wiesiolka zarzywam 5 dziennie. Ciekawe co j a wyhodowalam haha\n[QUOTE=pap86]Jem wiesiolka tak gdzies od 6do9tabl dziennie do owu. Dzieki temu mam w ogole jakikolwiek sluz bo przy clo naprawde bez zelu sie nie da.. i chyba on tak pieknie mi wyhodowal endo W 12dc ostatnio to mialam jakies moze 7mm. A dzis 10mm :D czyli piekną podusie wyhodowalam. To teraz koniecznie musimy sie z mezem postarac zebyvw tej podusi zagniezdzil sie fasol![/QUOTE] Ja ide we środe na podgląd 11 dc a wiesiolka zarzywam 5 dziennie. Ciekawe co j a wyhodowalam haha ;)\nWysłany: 18 marca 2019, 19:33\nWitam koleżanki:) Jestem na forum nowa,to mój 1. post. Od 8 miesięcy staramy się o ciążę,póki co bezskutecznie. Teraz lekarz przepisał mi Clostilbelgyt (jestem w 1. cyklu jego brania) od 5 do 9 dc w dawce 1 tabletka dziennie. Moje cykle są długie, najczęściej 32-35 dni,jednak zdarzało się nawet 40kilka dniowe. Nie bardzo rozumiem to co się po Clo ze mną dzieje ponieważ nie znalazłam na żadnym forum takich objawów. Może Wy mi coś powiedziecie?\nTak więc Clo brałam od 5 do 9 dc. Już od 7 dc odczuwałam przez 4 kolejne dni ból jajników (nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałam), od 10 dc miałam niesamowite wręcz libido (po prostu jak nigdy! ) a także dużą ilość przezroczystego śluzu. Trwało to do 13dc, później było już "normalnie". Zbliżenia były w 11,12,14,17,18dc. Teraz jestem w 21 dc, a od 18dc mam obrzmiałe i swędzące piersi,bolące sutki, lekkie skurcze i ból w podbrzuszu/krzyżu. Dziś rano miałam też niewielką ilość gęstego, bladoróżowego śluzu.\nCzy te objawy teraz to reakcja na Clo? Czy może to objawy owulacji (dopiero teraz, co byłoby może i logiczne przy moich długościach cyklu,ale nie logiczne biorąc pod uwagę to co się ze mną działo 10-13dc)? Podpowiedzcie proszę.\nWitam koleżanki:) Jestem na forum nowa,to mój 1. post. Od 8 miesięcy staramy się o ciążę,póki co bezskutecznie. Teraz lekarz przepisał mi Clostilbelgyt (jestem w 1. cyklu jego brania) od 5 do 9 dc w dawce 1 tabletka dziennie. Moje cykle są długie, najczęściej 32-35 dni,jednak zdarzało się nawet 40kilka dniowe. Nie bardzo rozumiem to co się po Clo ze mną dzieje ponieważ nie znalazłam na żadnym forum takich objawów. Może Wy mi coś powiedziecie? Tak więc Clo brałam od 5 do 9 dc. Już od 7 dc odczuwałam przez 4 kolejne dni ból jajników (nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałam), od 10 dc miałam niesamowite wręcz libido (po prostu jak nigdy!;) ) a także dużą ilość przezroczystego śluzu. Trwało to do 13dc, później było już "normalnie". Zbliżenia były w 11,12,14,17,18dc. Teraz jestem w 21 dc, a od 18dc mam obrzmiałe i swędzące piersi,bolące sutki, lekkie skurcze i ból w podbrzuszu/krzyżu. Dziś rano miałam też niewielką ilość gęstego, bladoróżowego śluzu. Czy te objawy teraz to reakcja na Clo? Czy może to objawy owulacji (dopiero teraz, co byłoby może i logiczne przy moich długościach cyklu,ale nie logiczne biorąc pod uwagę to co się ze mną działo 10-13dc)? Podpowiedzcie proszę.\nWysłany: 18 marca 2019, 20:26\nTun a to nie miałaś monitoringu cyklu przy clo??\nWysłany: 18 marca 2019, 20:28\nNie,lekarz nie powiedział o tym ani słowa,kazał brać przez 2 cykle,a jak nie będzie ciąży to wrócić do niego. O monitoringu dowiedziałam się dopiero z internetu.\nWysłany: 18 marca 2019, 20:32\nOlaboga... Uciekaj od takiego lekarza ja sie mało nie przekreciłam po czyms takim, dał mi Clo na 3 cykle bez monitoringu!! jeszcze pozniej bezczelnie twierdzil, ze wcale nie trzeba... taaa a jak urosnie torbiel i nie peknie to w nastepnym cyklu podczas stymulacji jak jajnik rozerwie, to ciekawe kto bedzie wtedy płakał. Lekarz rozlozylby rece. Porazka. Szukaj innego dr.\nW kazdym badz razie objawy mogace swiadczyc o ciazy, ja bym zrobila test\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 marca 2019, 20:33\n[QUOTE=Tun]Nie,lekarz nie powiedział o tym ani słowa,kazał brać przez 2 cykle,a jak nie będzie ciąży to wrócić do niego. O monitoringu dowiedziałam się dopiero z internetu.[/QUOTE] Olaboga... Uciekaj od takiego lekarza :/ ja sie mało nie przekreciłam po czyms takim, dał mi Clo na 3 cykle bez monitoringu!! jeszcze pozniej bezczelnie twierdzil, ze wcale nie trzeba... taaa a jak urosnie torbiel i nie peknie to w nastepnym cyklu podczas stymulacji jak jajnik rozerwie, to ciekawe kto bedzie wtedy płakał. Lekarz rozlozylby rece. Porazka. Szukaj innego dr. W kazdym badz razie objawy mogace swiadczyc o ciazy, ja bym zrobila test\nTak,wiem,bo czytałam,dlatego w następnym cyklu pójdę na własną rękę (o ile będzie on potrzebny). A czy w odpowiedzi na moje pytanie macie jakieś pomysły?\nJeśli w tym cyklu nie wyjdzie, to w przyszłym koniecznie idź na monitoring. A Twoje objawy rzeczywiście mogą być ciążowe\nTun lubi tę wiadomość\nTun Jeśli w tym cyklu nie wyjdzie, to w przyszłym koniecznie idź na monitoring. A Twoje objawy rzeczywiście mogą być ciążowe :)\nWg mnie owulacja mogła być wtedy, kiedy to odczuwałaś, a to plamienie mogło być plamienie implantacyjnym\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 marca 2019, 20:42\n[QUOTE=Tun]Tak,wiem,bo czytałam,dlatego w następnym cyklu pójdę na własną rękę (o ile będzie on potrzebny). A czy w odpowiedzi na moje pytanie macie jakieś pomysły?[/QUOTE] Wg mnie owulacja mogła być wtedy, kiedy to odczuwałaś, a to plamienie mogło być plamienie implantacyjnym\nWysłany: 18 marca 2019, 20:46\nMógł cykl się skrócić aż tak?\nWysłany: 18 marca 2019, 20:48\nTak, oczywiscie. Przy stymulacji zwykle owu jest duzo szybciej niz normalnie. Skoro lekarz Ci tego nie powiedział tylko musisz sie o tym z forum dowiadywac, to sama sobie dopowiedz resztę\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 marca 2019, 20:48\n[QUOTE=Tun]Mógł cykl się skrócić aż tak?[/QUOTE] Tak, oczywiscie. Przy stymulacji zwykle owu jest duzo szybciej niz normalnie. Skoro lekarz Ci tego nie powiedział tylko musisz sie o tym z forum dowiadywac, to sama sobie dopowiedz resztę :/\nWysłany: 18 marca 2019, 20:51\nPomysł mam taki, zebys zatestowała jutro/pojutrze lub zrobiła betę\n[QUOTE=Tun]Tak,wiem,bo czytałam,dlatego w następnym cyklu pójdę na własną rękę (o ile będzie on potrzebny). A czy w odpowiedzi na moje pytanie macie jakieś pomysły?[/QUOTE] Pomysł mam taki, zebys zatestowała jutro/pojutrze lub zrobiła betę :)\nWysłany: 19 marca 2019, 01:05\nNie za szybko troszkę na sikańca czy z krwi? czytałam że nawet w dniu @ beta mała a była ciąża, czy 26dc dziewczyny robiły i to samo\noczywiście mam nadzieję że to ciąża bo objawy obiecujące;-)\nNie za szybko troszkę na sikańca czy z krwi? czytałam że nawet w dniu @ beta mała a była ciąża, czy 26dc dziewczyny robiły i to samo oczywiście mam nadzieję że to ciąża bo objawy obiecujące;-)\nWysłany: 19 marca 2019, 07:58\nObjawy od rana ustąpiły 😐\nU mnie lipa z IUI, nie udało się.\nNie wiem czy iść w 5 IUI, bo na myśl o cewniku mi słabo (możliwe że to przez niego mam zapalenie nerki obecnie) czy już w ivf, bo jest dofinansowanie w klinice obecnie. Brak sił\nU mnie lipa z IUI, nie udało się. Nie wiem czy iść w 5 IUI, bo na myśl o cewniku mi słabo (możliwe że to przez niego mam zapalenie nerki obecnie) czy już w ivf, bo jest dofinansowanie w klinice obecnie. Brak sił\nWysłany: 19 marca 2019, 08:20\nTrudno mi coś doradzić... Ale jeśli 4 razy się nie powiodło, to może warto pomyśleć o ivf... A przynajmniej dobrze przemyśleć tę sprawę...\n[QUOTE=Selina]U mnie lipa z IUI, nie udało się. Nie wiem czy iść w 5 IUI, bo na myśl o cewniku mi słabo (możliwe że to przez niego mam zapalenie nerki obecnie) czy już w ivf, bo jest dofinansowanie w klinice obecnie. Brak sił[/QUOTE] Trudno mi coś doradzić... Ale jeśli 4 razy się nie powiodło, to może warto pomyśleć o ivf... A przynajmniej dobrze przemyśleć tę sprawę...\nWysłany: 19 marca 2019, 08:49\nMyślę o laparoskopii, nie zrobię i f bez tego zabiegu nie ma mowy. Mój dr który robił mi histero robi ten zabieg za 3000zl i się zastanawiam\n[QUOTE=pola89]Trudno mi coś doradzić... Ale jeśli 4 razy się nie powiodło, to może warto pomyśleć o ivf... A przynajmniej dobrze przemyśleć tę sprawę...[/QUOTE] Myślę o laparoskopii, nie zrobię i f bez tego zabiegu nie ma mowy. Mój dr który robił mi histero robi ten zabieg za 3000zl i się zastanawiam\nWysłany: 19 marca 2019, 10:44\nA nie możesz zrobić laparoskopii na NFZ? Może warto by było skorzystać z tej opcji?\n[QUOTE=Selina]Myślę o laparoskopii, nie zrobię i f bez tego zabiegu nie ma mowy. Mój dr który robił mi histero robi ten zabieg za 3000zl i się zastanawiam[/QUOTE] A nie możesz zrobić laparoskopii na NFZ? Może warto by było skorzystać z tej opcji?\nWysłany: 19 marca 2019, 11:03\nNie chcę tracić czasu na NFZ już się wyczekalam na histero w zeszłym roku, później miałam leczenie po tym. Ogólnie mam cyrki z czymś wkolko.\nNie wiem, narazie mam milion myśli na minutę i nie wiem co robić mąż sam też nie wie, bo się nie zna, ale zgadza się na wszystko\n[QUOTE=pola89]A nie możesz zrobić laparoskopii na NFZ? Może warto by było skorzystać z tej opcji?[/QUOTE] Nie chcę tracić czasu na NFZ :/ już się wyczekalam na histero w zeszłym roku, później miałam leczenie po tym. Ogólnie mam cyrki z czymś wkolko. Nie wiem, narazie mam milion myśli na minutę i nie wiem co robić :( mąż sam też nie wie, bo się nie zna, ale zgadza się na wszystko\nWysłany: 19 marca 2019, 11:16\nLaparoskopia to wg mnie bardzo dobry zabieg. Wiele można się dowiedzieć i od razu pomóc. Ja na laparoskopię nie czekałam długo, ale to pewnie zależy od szpitala... Musisz na spokojnie przemyśleć wszystko.\n[QUOTE=Selina]Nie chcę tracić czasu na NFZ :/ już się wyczekalam na histero w zeszłym roku, później miałam leczenie po tym. Ogólnie mam cyrki z czymś wkolko. Nie wiem, narazie mam milion myśli na minutę i nie wiem co robić :( mąż sam też nie wie, bo się nie zna, ale zgadza się na wszystko[/QUOTE] Laparoskopia to wg mnie bardzo dobry zabieg. Wiele można się dowiedzieć i od razu pomóc. Ja na laparoskopię nie czekałam długo, ale to pewnie zależy od szpitala... Musisz na spokojnie przemyśleć wszystko.\nWysłany: 19 marca 2019, 11:42\nSelina! Przykro mi strasznie... a do ilu IUI mozna podchodzić i ma to sens?