Natalia Siwiec walczy o płodność | CKM.PL\nCKM » Seks » Natalia Siwiec walczy o płodność\nnatalia siwiec | płodność | niepłodność | bezpłodność\nJeśli Natalia Siwiec zachęca do zainteresowania się swoją męskością, to każdy z nas powinien natychmiast zajrzeć w okolice własnego krocza!\nJak wynika z raportu „Płodny Polak”, aż 93% mężczyzn nigdy nie wykonało badania nasienia, jednocześnie codziennie wykonując czynności szkodzące jego jakości. W celu promocji profilaktyki oraz edukacji na temat wpływu codziennych praktyk na męską płodność, rusza kampania społeczna „Płodny Polak”. W jej ramach przez cały maj 2015 roku będzie można wykonać bezpłatnie badanie nasienia.\nSzacuje się, że problem niepłodności dotyka już około 15% par, za którą w 35% przypadków odpowiadają mężczyźni. Najczęstszą przyczyną niepłodności wśród płci męskiej jest zły stan nasienia. Na przestrzeni 30 lat WHO obniżyło uznawaną za prawidłową wartość koncentracji nasienia aż o 75% – z 60 mln plemników w 1 ml ejakulatu w 1980 roku, do 15 mln/ml w 2010. Organizacja uzasadnia zmianę generalnym spadkiem jakości nasienia, spowodowanym czynnikami środowiskowymi.\nWSZYSTKIE SESJE NATALII SIWIEC DLA CKM\nPOZYTYWNY WPŁYW NA NASIENIE:\nZbyt duża ilość tkanki tłuszczowej, w szczególności w okolicach pasa, może przyczynić się do obniżenia poziomu testosteronu i zwiększenia stężenia estrogenu w organizmie mężczyzny.\nRegularne aktywność seksualna poprawia jakość nasienia i pobudza jego produkcję.\nNiski poziom kwasu foliowego w męskim organizmie może być przyczyną zaburzeń materiału genetycznego nasienia. Źródła: soja, szpinak, brokuły, ryż, pomarańcze, banany, produkty zbożowe, kurza i wołowa wątróbka oraz jaja.\nPoprawia ruchliwość plemników oraz ich liczbę. Wspiera metabolizm testosteronu. Źródła: orzechy brazylijskie, nasiona słonecznika, owoce morza i ryby, drób, czosnek, cebula oraz ryż brązowy.\nWpływa on na wytwarzanie hormonów płciowych, produkcję nasienia, libido, a także zapłodnienie. Źródła: nabiał, ryby, jaja, pestki dyni i słonecznika, szpinak, orzechy oraz mięso.\nPolepsza jakość nasienia. Połączenie witaminy E z selenem może okazać się pomocne w leczenia raka prostaty, a nawet w uniknięciu zachorowania na ten nowotwór. Źródła: ryby, oleje roślinne, orzechy, papryka, szpinak, biała kapusta.\nChroni DNA plemników przed niepożądanymi zmianami. Jest naturalnym antyoksydantem neutralizujacym i usuwającym z organizmu wolne rodniki które uszkadzają komórki. Wspomaga również działanie witaminy E.\nŹródła: owoce dzikiej róży, czarne porzeczki, cytrusy, papryka, brukselka, szpinak, kalafior.\nWEGETARIANIZM A PŁODNOŚĆ\nNEGATYWNY WPŁYW NA NASIENIE:\nJak wynika z raportu, mężczyźni często wykonują czynności, które mają negatywny wpływ na jakość nasienia. Blisko połowie młodych Polaków zdarza się trzymanie laptopa na kolanach oraz praca siedząca, co trzeci respondent przyznaje się do noszenia obcisłych bokserek, a do podgrzewania foteli w samochodzie co dziesiąty.\nPodczas wspomnianych czynności dochodzi do przegrzewania jąder, co skutkuje zaburzeniem procesu spermatogenezy (produkcji plemników), znacząco obniżając ich jakość. Mało znanym faktem jest, że siedzący tryb pracy również do tego prowadzi. Z tego powodu grupami zwiększonego ryzyka niepłodności są osoby wykonujące zawody, wymagające konieczności przyjmowania pozycji siedzącej, takie jak kierowca, pracownik biurowy czy kolarz – mówi Piotr Pietrewicz, embriolog kliniczny z Kliniki „Bocian”, ekspert kampanii „Płodny Polak”.\nPonadto Polacy posiadają małą wiedzę na temat czynników wpływających na jakość ich nasienia – 1/3 respondentów jest nieświadoma tego, jak negatywnie na jego jakość może oddziaływać stres. Również co trzeci mężczyzna nie zdaje sobie sprawy z destrukcyjnego wpływu na płodność używek takich jak alkohol czy papierosy, które są jedną z głównych przyczyn męskiej niepłodności.\nBADANIE NASIENIA – JAK TO WYGLĄDA?\nNasienie można oddać w placówce, w której przeprowadza się badanie lub w domu. Należy jednak pamiętać, że oddane do pojemniczka nasienie, powinno być przechowywane w temperaturze pokojowej i dostarczone do laboratorium w ciągu około 30 minut. Jeśli oprócz badania nasienia robiony jest posiew, pojemniczek musi być sterylny. Czas oczekiwania na otrzymany wynik w klinice "Bocian" wynosi zazwyczaj około 2 godzin.\nDodał(a): ckm.pl / plodnypolak.pl Czwartek 30.04.2015


Salony optyczne i optycy - Wielbark oraz najbliższe okolice.\nOptyk i salony optyczne w mieście Wielbark.\nZobacz wyniki dla najbliżej zlokalizowanych miejsc z kategorii Optyk i salony optyczne w okolicy miasta Wielbark. Sprawdź godziny otwarcia, dane kontaktowe, lokalizacja, dojazd or dodatkowe informacje.\nJózefa Piłsudskiego 1 - Marki\nLynx Optique zlokalizowany jest na ulicy Józefa Piłsudskiego 1 w mieście Marki - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Lynx Optique - Marki (Józefa Piłsudskiego 1)\nGaleria Optyki Loox zlokalizowany jest na ulicy Ul. Głębocka 15 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Galeria Optyki Loox - Warszawa (Ul. Głębocka 15)


Waniliowy Placek Owsiany - Smaker\nPrzepisy Smaker / waniliowy placek owsiany\nPrzepisy na temat: waniliowy placek owsiany\nSzybki pomysł na zdrową kolacje.\nArtykuły na temat: waniliowy placek owsiany\n...i cukrem waniliowym. Dodać łyżkę mąki i pozostałe jajka. Wlać mleko i śmietanę, dobrze wymieszać. Rabarbar rozłożyć na podpieczonym spodzie. Zalać masą serowo-śmietanową. Wstawić do piekarnika, piec...\n.... 20 minut. Marchewkowe pole A co powiesz na tartę marchwiową w cieście owsianym? Do mąki dodaj płatki owsiane i sól, potem margarynę. Palcami rozetrzyj ją z pozostałymi składnikami, dodaj odrobinę wody. Wyrób ciasto i włóż je w folii do lodówki. Marchewkę ugotuj do miękkości, zmiksuj z białym serem, jajkiem, startą skórką pomarańczy i przypraw. Wyjmij ciasto z lodówki, rozwałkuj na placek...\n...do pieczenia nie będzie się zwijał na blaszce, jeśli jego rogi przykleimy do niej na przykład kawałeczkami masła. Owsiane z bakaliami Składniki na 15 sztuk: 1szklanka płatków owsianych, 1 szklanka(...) 100 ml letniego mleka. Przykrywamy ściereczką. Odstawiamy na 15 minut w ciepłe miejsce, aby zaczyn podrósł. 2. Topimy masło, studzimy, wlewamy do zaczynu. Dodajemy resztę mleka, cukier waniliowy...\ndorada faszerowana pieczona\noryginalny sos do mięsa pieczonego


Krew dla Staszka | Zespół Szkół Elektroniczno - Telekomunikacyjnych w Lesznie\nAktualność z Listopad 14, 2019\nKrew dla Staszka\nBy Konrad Ceglarski|2019-11-22T20:38:05+00:00Listopad 14th, 2019|Aktualności 2019/2020, Zabezpieczenie|0 Comments\n5 listopada 2019 roku miała miejsce w naszej szkole kolejna akcja honorowego krwiodawstwa. Lista chętnych do oddania tego bezcennego leku błyskawiczne zapełniła się nazwiskami uczniów, nauczycieli i absolwentów ZSET. Edycja była wyjątkowa z racji adresata, któremu przekazaliśmy krew. Hasło Staszek Maćkowiak obudziło naszą solidarność i chęć niesienia pomocy koledze, który czeka na operację. Zbiórka spotkała się z tak pozytywnym odzewem, że nie wszyscy chętni zostali przyjęci, ale już teraz informujemy, że czynimy starania, by w oparciu o krwiobus zorganizować kolejną zbiórkę już w niedalekiej przyszłości.\nZebraliśmy ponad 20 litrów tego bezcennego płynu, a wszystko w bardzo budującej atmosferze, że możemy realnie pomoc Staszkowi i innym potrzebującym. Szczególne podziękowania należą się osobom, które właśnie tego dnia rozpoczęły swoją przygodę z krwiodawstwem, dając doskonały przykład wszystkim niezdecydowanym.\nChętni do kolejnej edycji mogą się zgłaszać do koordynatora krwiodawstwa w ZSET – pana Wojciecha Białasika.


Szafka wisząca Linate Typ 156 L - Internetowy Sklep Meblowy Gama\n['Szafka wisząca Linate Typ 156 L']\nWysokość : 68.6cm\nSzafka wisząca Linate Typ 156 L,\nskłada się z części jedno drzwiowej oraz jednej szuflady. Wewnątrz za drzwiami znajdują się dwie półki. Zaokrąglone kształty brył oraz elementy w odcieniach trufli, stanowią idealną kompozycję do niebanalnej i stylowej łazienki. Meble w dekorze alpejskiej bieli staną się funkcjonalną ozdobą Twojego domu.\nInstrukcja_Linate Typ 156 Lewa


Plan ciągłości działania może uratować firmę przed wypadnięciem z rynku | Rozmowa tygodnia | Gazeta Ubezpieczeniowa – Portal\nStrona główna Rozmowa tygodnia Plan ciągłości działania może uratować firmę przed wypadnięciem z rynku\nRozmowa z Bartłomiejem Mateńką, dyrektorem Departamentu Inżynierów Oceny Ryzyka w Generali\nAleksandra E. Wysocka: – Jesienią 2019 r. zorganizowaliście spotkanie dla brokerów, podczas którego pokazaliście nowe usługi, które oferujecie klientom korporacyjnym. Co to są za rozwiązania?\nBartłomiej Mateńka: – Pod koniec 2018 r. nasz dyrektor zarządzający zapytał nas, co możemy zrobić, żeby oferta Generali dla klientów korporacyjnych była jeszcze bardziej konkurencyjna i innowacyjna. Ponieważ w naszym departamencie specjalizujemy się w zarządzaniu ryzykiem, stworzyliśmy narzędzia z tego obszaru dla wybranych klientów. Są to badania termowizyjne, praktyczne szkolenia z użycia podręcznego sprzętu gaśniczego oraz przygotowanie i wdrożenie planu kontynuacji biznesu.\nBadania termowizyjne pomagają zapobiec pożarom?\n– Między innymi. Zastosowanie tej technologii jest znacznie szersze. Z pomocą termowizji można wykonać przeglądy instalacji elektrycznych, urządzeń mechanicznych, silników, przekładni, transformatorów, rozdzielni, szaf sterowniczych, urządzeń chłodniczych. Badamy stan izolacji zarówno urządzeń grzewczych, jak i chłodniczych, wykrywając ubytki ciepła lub zimna i ogólną kondycję urządzeń.\nZ jednej strony oferujemy kompleksowe przeglądy wykonywane przez naszych certyfikowanych specjalistów, a z drugiej organizujemy szkolenia z zastosowania technik termowizyjnych dla pracowników technicznych z firm, które posiadają kamery termowizyjne na wyposażeniu w służbach utrzymania ruchu. Takie szkolenie już się odbyło i, wnioskując na podstawie ankiet uczestników, zostało bardzo wysoko ocenione pod względem przydatności praktycznej.\nZrealizowaliśmy też kilkadziesiąt przeglądów termowizyjnych u naszych klientów. Zazwyczaj wykrywamy drobne usterki, ale zdarzyły się również poważniejsze uszkodzenia, które mogłyby doprowadzić do poważnych awarii w zakładzie.\nJaki cel mają te nowe usługi dla firm?\n– W naszej branży mówi się, że klient spotyka się z ubezpieczycielem dwa razy. Pierwszy raz zawierając ubezpieczenie, a drugi raz w razie szkody. Chcemy to zmienić. Chcemy spotykać się z klientami podczas spotkań edukacyjno-prewencyjnych, które pomogą, by do szkód nie dochodziło w ogóle! To pozwala też zmienić wizerunek ubezpieczyciela, który nie kojarzy się tylko ze składką i szkodą, ale też z fachową pomocą biznesową i realnym wsparciem. Dzięki temu możemy stać się dla klienta partnerem na całe życie.\nJak radzą sobie pracownicy z użyciem podręcznego sprzętu gaśniczego i w jaki sposób można to sprawdzić?\n– Współpracujemy w tym zakresie z zewnętrzną firmą, która w celach szkoleniowych wykorzystuje symulator pożarów. Pracownicy mogą sprawdzić w sytuacji zbliżonej do realnej, czy potrafią podjąć właściwe działania w razie zagrożenia pożarowego.\n– Jest bardzo różnie, ale niestety często jest tak, że nigdy nie mieli okazji w praktyce odbezpieczyć gaśnicy ani skorzystać z zakładowego hydrantu wewnętrznego. Dominuje przekonanie, że wszystkie hydranty są wyłącznie dla straży pożarnej. To nieprawda. Tymczasem szybka reakcja na zaprószenie ognia to może być oszczędność dla zakładu o wartości od kilku do kilkuset tysięcy złotych.\nPodam przykład. W laboratorium chemicznym zapalił się przedłużacz. Ponieważ laborantki nie wiedziały, jak zareagować, doszło do zabrudzeń w laboratorium, których usunięcie kosztowało kilkadziesiąt tysięcy złotych. A wystarczyło wyłączyć przedłużacz z sieci i wykonać kilka prostych czynności…\nSą takie umiejętności, których lepiej nie opanowywać w trakcie pożaru, tylko wcześniej…\n– Bardzo słuszna uwaga. Potwierdzają to doświadczenia moich kolegów z działu likwidacji szkód… Banalne zaniechania mogą doprowadzić do bardzo dużych strat, zwłaszcza gdy dojdzie do przestojów w działalności. Wtedy szkody mogą mieć wartości milionowe.\nRównież w obszarze przestojów w działalności przygotowaliście dla klientów Generali nowy rodzaj wsparcia. Proszę powiedzieć coś więcej.\n– Ubezpieczyciele od wielu lat oferują ubezpieczenia majątku połączone z ubezpieczeniem utraty zysku, zarówno po szkodzie majątkowej, jak i mechanicznej czy elektronicznej. Zarządzając ryzykiem, zazwyczaj podchodzimy do tego całościowo. Możemy mieć firmę bardzo narażoną na ryzyko majątkowe, a mniej na utratę zysku, i odwrotnie – możemy mieć firmę, która będzie wyeksponowana na utratę zysku, a na ryzyko majątkowe w niewielkim stopniu. Jest też trzeci wariant – średni poziom ryzyka w obu tych aspektach.\nUśredniona ocena ryzyka wyjdzie podobnie, tak jakbyśmy mieli w portfelu trzy bardzo podobne firmy. Nic bardziej mylnego. Tymczasem brak programu ciągłości działania może być bardzo groźny w skutkach, zarówno dla klienta, jak i dla ubezpieczyciela. To powszechna wiedza, że szkoda z utraty zysku może być nieporównywalnie większa od szkody majątkowej…\nCzy polskie firmy posiadają programy ciągłości działania?\n– Świadomość w tym temacie jest bardzo różna. Wciąż wiele przedsiębiorstw ma złudne przekonanie, że nic złego im się nie przydarzy. Są też firmy, które nawet nie posiadając na piśmie programu ciągłości działania, są zorganizowane w sposób, który pomaga zachować ciągłość działania w przypadku zajścia nieprzewidzianych zdarzeń. Dywersyfikacja dostawców, możliwość szybkiej naprawy czy wymiany sprzętu, alternatywne magazyny, rozproszona sprzedaż – to wszystko jest bardzo pomocne. Trzecia grupa klientów to firmy najbardziej świadome, które albo we własnym zakresie, albo z pomocą zewnętrznego partnera mają przygotowany plan ciągłości działania. Czasem jest tak, że taki wymóg pochodził od któregoś z kluczowych kontrahentów, albo było to powiązane z uzyskaniem certyfikacji.\nMoże takie wymagania powinni również stawiać ubezpieczyciele?\n– Na tym etapie raczej to sugerujemy, niż wymagamy. A dokładniej, pomagamy w jego przygotowaniu. Mamy partnera, który współpracuje z nami przy przygotowaniu planu ciągłości działania. Możemy też pomóc naszym wieloletnim klientom we współfinansowaniu opracowania tego planu. Dzięki temu mamy możliwość wsparcia naszych najważniejszych, wieloletnich klientów w zarządzaniu ryzykiem. Posiadanie przez klienta tego planu jest dodatkowym elementem, który sprawia, że jego ryzyko – zarówno biznesowe, jak i ubezpieczeniowe – ulega poprawie.\nWarto podkreślić, że plan ciągłości działania przypomina w pewnych aspektach Instrukcję Bezpieczeństwa Pożarowego, która krok po kroku reguluje, jakie działania należy podjąć, gdy dojdzie do pożaru w konkretnej lokalizacji. Ważne jest, co firma produkuje i w jaki sposób, z jakimi zagrożeniami się mierzy. Podobnie powstaje plan ciągłości działania. Zaczynamy od drobiazgowego przyjrzenia się temu, jak firma jest zorganizowana, i szukamy wrażliwych punktów. Koncepcja planu ciągłości działalności wymaga bardzo rzetelnego zbadania współzależności różnych działów firmy. Nie da się jej stworzyć w tydzień czy miesiąc. Tymczasem w rekomendacjach, jakie czasem wydają ubezpieczyciele, można znaleźć „wdrożenie planu ciągłości działania w ciągu 30 dni”. To nie jest możliwe. Proces opracowania i wdrożenia takiego planu to co najmniej kilka miesięcy, a czasem nawet kilkanaście.\nTo bardzo długo!\n– Tak, ale warto podjąć ten wysiłek, ponieważ odpowiednio przygotowany plan ciągłości działania w razie kryzysu to dla firmy może być czynnik decydujący o przetrwaniu albo wypadnięciu z obiegu. Konkurencja na polskim rynku jest mocno odczuwalna. Jeśli producent podzespołów przestanie produkować przez kilka miesięcy, ryzykuje utratą kluczowych zleceniodawców.\nDlaczego firmy nie przygotowują planów ciągłości działania?\n– Przyczyny są różne. W bardzo wielu polskich zakładach produkcyjnych istnieje mityczny „pan Mieczysław”, który w powszechnej opinii usunie każdą usterkę i naprawi każdy problem. Gdy nasi inżynierowie ryzyka pytają, co się stanie, gdy maszyna X czy Y ulegnie awarii, to dostają odpowiedź, że naprawi ją pan Mieczysław. To jednak bardzo ryzykowne opierać całe przedsiębiorstwo na jednej osobie, która przecież może na przykład zachorować…\nSą też firmy, które tracą czujność po zakupie polisy BI. Myślą, że skoro mają ubezpieczenie, to już nie trzeba dodatkowych kroków. Nieprawda. Jak już wspominałem, przerwa w działalności może doprowadzić do wypadnięcia z rynku i nawet bardzo duże odszkodowanie tego nie naprawi. Ubezpieczenie jest bardzo ważne i potrzebne, ale nie może być jedynym elementem zarządzania ryzykiem.\nPoprzedni artykułPZU SA pod nadzorem nowego ministra\nNastępny artykułCzy polscy ubezpieczyciele zdążą wdrożyć MSSF 17 w terminie?


Podróż do środka Ziemi/40 | Ogród Petenery | FANDOM powered by Wikia\nPodróż do środka Ziemi/40\n←Rozdział XXXIX Podróż do środka Ziemi • Rozdział XL • Juliusz Verne Rozdział XLI→\nZdaje mi się, że była wtedy dziesiąta godzina wieczorem. Pierwszym zmysłem jaki zaczął u mnie funkcyonować po tem nagłem wstrząśnieniu, był słuch. Usłyszałem głębokie w galeryi milczenie, które przyjemny mym uszom dawało wypoczynek po długim i nieustannym huku, jaki mnie ciągle prześladował. Nareszcie, jak szmer jaki doszły do mnie te wyrazy stryja:\n– Płyniemy w górę.\n– Co mówisz stryju? – zawołałem.\n– Płyniemy w górę! płyniemy w górę!\nWyciągnąłem rękę chcąc dotknąć muru – pokaleczyłem się do krwi. Płynęliśmy w górę z szybkością nadzwyczajną.\n– Pochodnię! dajcie pochodnię! – zawołał profesor.\nNie bez trudności wprawdzie, zdołał jednakże Hans zapalić pochodnię, a chociaż płomień chwiał się w skutek ruchu wstępującego, zawsze przecież widzieć wszystko było można.\n– Tak jest właśnie, jak myślałem – mówił dalej – znajdujemy się w wązkiej studni, nie mającej i czterech sążni średnicy. Woda przybywszy do głębi otchłani, wraca do swego poziomu i nas ze sobą unosi.\n– Tego nie wiem. ale bądźmy gotowi na wszelki wypadek. Pędzimy z szybkością dwóch najmniej sążni na sekundę, co czyni sto dwadzieścia sążni na minutę, czyli przeszło półczwartej mili na godzinę. Takim sposobem można i prędko i daleko zajechać!\n– Tak, jeśli nas nic w drodze nie zatrzyma, jeśli ta studnia ma jakie wyjście. Lecz jeżeli jest zatkaną, jeżeli powietrze stopniowo coraz więcej zgęszczać się będzie pod ciśnieniem tego słupa wody, to się nareszcie wszyscy podusimy.\n– Axelu – odpowiedział profesor z powagą i spokojem – położenie nasze jest prawie rozpaczliwe, lecz jest jednak nadzieja ocalenia, i nad tem się właśnie zastanawiam. Tak samo w każdej chwili zginąć, jak i ocaleć możemy. Bądźmyż gotowi na wszelki przypadek i umiejmy korzystać z każdej okoliczności.\n– Ale cóż robić?\n– Najprzód, posiłkiem wzmocnić nasze siły.\nOsłupiałem okiem spojrzałem na stryja… musiałem wyznać mu to, czego powiedzieć nie chciałem.\n– Jeść? – powtórzyłem.\n– Tak, i to nie tracąc czasu.\nProfesor powiedział po duńsku kilka słów do Hansa, ten potrząsnął tylko głową.\n– Jakto! – zawołał stryj – nasze zapasy żywności zatonęły?\n– Tyle nam pozostało: kawałek zasuszonego mięsa na trzech.\nStryj patrzył na mnie, jakby niechcąc zrozumieć słów moich.\n– I cóż – rzekłem – czy jeszcze sądzisz że możemy być ocaleni?\nStryj nic nie odpowiedział.\nPo upływie godziny zacząłem doznawać głodu; moi towarzysze także łaknęli, nikt jednak nic śmiał dotknąć tych nędznych resztek pożywienia.\nTymczasem pędziliśmy jak strzała; niekiedy powietrze zapierało nam oddech w piersi, jak aeronautom zbyt szybko się wznoszącym – z tą tylko różnicą, że gdy tamtym stopniowo coraz większe dokucza zimno w wyższych warstwach atmosfery, my przeciwnego zupełnie doznawaliśmy uczucia. Upał nieznośny wzmagał się co chwila, tak że gorąco doszło niezawodnie do jakich czterdziestu stopni.\nCo znaczyć mogła podobna zmiana? Aż dotąd fakta usprawiedliwiały teorye Humphry Davy i Lidenbroka; wyjątkowe warunki skał trudnotopliwych, elektryczności i magnetyzmu, zmieniły powszechne prawa natury, utrzymując nas w temperaturze umiarkowanej; bo zawsze wracam do mego twierdzenia, że teorya ciepła wewnętrznego jest w moich oczach jedynie prawdziwą i wytłomaczyć się dająca. Mieliżbyśmy dojść do punktu, w którym te zjawiska zaczną się spełniać i stopią skały? Obawiając się tego, rzekłem do profesora:\n– Wiesz co stryju! jeśliśmy się dotąd nie potopili, albo nie roztrzaskali głów gdzie o skałę, jeśliśmy nie pomarli z głodu i pragnienia, to już chyba dla tego, żeby się żywcem spalić.\nProfesor wzruszył tylko ramionami i znowu wpadł w głębokie zamyślenie.\nZnowu godzina upłynęła, lecz oprócz lekkiego zwiększania się gorąca, żadna nie zaszła zmiana w naszem położeniu. Nareszcie stryj przerwał milczenie:\n– No – zawołał z lekką niecierpliwością – trzeba coś postanowić.\n– Postanowić? – zapytałem.\n– Tak, trzeba coś przedsięwziąść, na coś się zdecydować. Przedewszystkiem zacznijmy od posiłku. Jeśli nie postaramy się wzmocnić sił naszych temi resztkami żywności i utrzymać naszej egzystencyi choćby jeszcze przez kilka godzin, to będziemy słabi aż do końca…\n– Który niezadługo nastąpi – wtrąciłem.\n– A jeśli tymczasem nadarzy się sposobność ratunku, jeśli potrzeba będzie wziąść się do pracy, gdzież znajdziemy potrzebną do tego siłę, wycieńczeni głodem?\n– Ależ znowu, kochany stryju, gdy zjemy ten ostatni kawałek mięsa, cóż nam pozostanie?\n– Nic, Axelu, nic… to prawda, ale czyż doznasz jakiego posiłku, patrząc tylko na niego? Mówisz jak człowiek bez woli i energii.\n– Więc jeszcze nie widzisz całej okropności naszego położenia? – zawołałem z gniewem.\n– Nie – odpowiedział z mocą profesor Lidenbrock.\n– Jeszcze łudzisz się jakąś wymarzoną nadzieją zbawienia?\n– Tak jest, i nie pojmuję jak istota obdarzona wolą, może dopuścić do siebie rozpacz, dopóki serce w niej bije, dopóki ostatnia kropelka krwi krąży w jej żyłach.\n– Lecz nareszcie, co zamyślasz stryju?\n– Zjeść do ostatniej okruszyny to, co nam pozostało i tym sposobem pokrzepić nasze słabnące siły. Niechaj to będzie ostatnia nasza uczta, ale przynajmniej zrobimy dla naszego ratunku wszystko, co zrobić było można.\n– Ha, to zjedzmy! – zawołałem.\nStryj wziął kawałek mięsa i kilka sucharów ocalonych przed burzą, rozdzielił je na trzy równe części i pomiędzy nas rozdał. Każda taka porcya wynosiła wynosiła około funta pożywienia. Profesor zajadał chciwie, a nawet powiem z gorączkową jakąś żarłocznością; ja, pomimo głodu, z pewnym nawet wstrętem przyjmowałem ten pokarm; Hans, spokojnie i z umiarkowaniem żuł i połykał niewielkiemi kawałkami, jak człowiek którego przyszłe niebezpieczeństwa nie mogły zaniepokoić, który nie troszczył się o jutro. Islandczyk miał do tego w zapasie jeszcze jednę butelkę jałowcówki; wziąłem do ust kilka kropel, które mnie bardzo orzeźwiły.\n– Forträfftig! – zawołał Hans, pijąc z kolei.\n– Wyborne! – powtórzył profesor.\nNabrałem trochę otuchy. Skończyliśmy naszą ostatnią biesiadę o piątej godzinie z rana.\nTaka już jest natura ludzka, że człowiek zaspokoiwszy swe potrzeby fizyczne, z trudnością przedstawia sobie męczarnie głodu, lub innej jakiej dolegliwości. Tak i my właśnie posiliwszy się, zapomnieliśmy o minionych cierpieniach i niewygodach.\nPo zaspokojeniu głodu, każdy z nas puścił bieg swobodny swej wyobraźni. O czem mógł myśleć Hans, owa tajemnicza, niezbadana istota? – trudno wiedzieć. Mnie zajmowały wyłącznie wspomnienia przeszłości: Domek na Königstrasse, moja Graüben, poczciwa Marta, jak widma przesuwały się przed memi oczyma, a w ponurym szumie jaki się do nas przedostawał przez cała massę nad nami ciążącą, zdawało mi się słyszeć odgłos wielkich miast Europy.\nStryj cały zajęty swem przedsięwzięciem, z pochodnią zapaloną badał troskliwie naturę gruntu, usiłując poznać go z warstw kolejnych. Rachunek ten, albo raczej to oszacowanie, mogło być zaledwie przypuszczalne; lecz uczonych ludzi jest rzeczą umieć zachować krew zimną, a ten właśnie przymiot, profesor Lidenbrok w wysokim posiadał stopniu.\nSłyszałem jak mrucząc sam do siebie, pod nosem wybąkiwał różne nazwy geologiczne i pomimowolnie uszanowaniem przejmowała mnie głęboka jego nauka.\n– Granit wulkaniczny – mruczał profesor – jesteśmy więc jeszcze w epoce pierwotnej; ależ idziemy w górę… coraz wyżej… kto wie… może!…\nKto wie!… może!… więc ciągle jeszcze miał nadzieję; macał on ręką po ścianie pionowej i znowu mruczał:\n– Otóż gnejs! otóż łupek mikowy! wybornie! dochodzimy do epoki przechodowej, a wtedy…\nCo chciał powiedzieć profesor? Czy mógł zmierzyć grubość skurupy ziemskiej, zawieszonej ponad naszemi głowami? Nie, to być nie może! Brakło mu manometru, którego żaden rachunek zastąpić nie zdoła.\nTymczasem gorąco się wzmagało i mnie już dokuczać zaczął upał trudny do wytrzymania, któryby można tylko przyrównać do żaru ziejącego z pieców hutniczych, w chwili największego ich rozgrzania. Wkrótce doszło do tego, że musieliśmy stopniowo zdejmować z siebie odzież, jak kamień nam ciążącą.\n– Mój stryju – rzekłem nareszcie – gdzież my dążymy? czyż do ogniska jakiego aby się spalić na popiół?\n– Nie! – odpowiedział profesor – nie! to być nie może.\n– Jednakże – powiedziałem dotykając muru – ta ściana jest rozpaloną do czerwoności: patrz jak sparzyłem sobie rękę w wodzie, która także jest w stanie wrzenia.\nProfesor nic nie odpowiedział, widziałem tylko że zżymał się ze złości.\nWtedy strach gwałtowny ogarnął mnie; przeczuwałem blizką jakąś katastrofę, straszniejszą nad wszelkie pojęcie.\nMyśl z razu niepewna, niewyraźna, w tej chwili w umyśle moim zamieniła się na pewność, rzeczywistość. Myśl ta natrętnie wracała do mnie. Lecz nagle, przy migotliwym blasku pochodni, dostrzegłem jakby ruch niejednostajny w pokładach granitowych; widocznie gotowało się nowe jakieś zjawisko, w którem zapewne nie małą grała rolę elektryczność… Zresztą, to nadzwyczajne gorąco, ta wrząca woda… postanowiłem zaradzić się busoli. Niestety! była ona zwróconą ze swego naturalnego kierunku, czy to w skutek nadchodzącej burzy, czy też może przez blizkie sąsiedztwo żelaza; z jakichkolwiek nareszcie powodów, dość że stała się bezużyteczną.


Top 21, czyli jak zostać idealną żoną dla swojego męża? - Pepsi Eliot\n1 stycznia 2021 12\nParadoksem w nauczaniu zarówno przedsiębiorczości, jak i bycia idealną żoną jest fakt, że takie formuły NIE MOGĄ istnieć.\nBowiem każda idealna kobieta w swoim związku, jak każdy świetny biznes powinna być świeża, innowacyjna, czyli unikalna. Nie naśladuj nikogo, po prostu staraj się zostać coraz bardziej idealną sobą.\nDlatego wystarczy, że moje wskazówki przepuścisz przez swoje serce, nadając im indywidualne, niepowtarzalne piętno Twojej osobowości, inności, i samoświadomości.\nŚwiat się zmienia na naszych oczach, nie, że kiedyś tam. Rzecz się dzieje teraz.\nPewne zmiany są całkiem powierzchowne, każdy widzi jaki jest koń, jak obowiązkowe łażenie w maskach, ale są też zmiany, których większość sobie nie uświadamia, bo są schowane. Pani z pobliskiej Pizzerii jest Belgijką, której mąż włoski wirtuoz pizzy, co wieczór z wyjątkiem wtorków kusi francuskie podniebienia.\nRaczej kusił, bo dzisiaj w szoku, ze zdziwieniem patrzą na niszczenie gospodarki przez rząd w imię wirusa, co zupełnie nie jest logiczne. Ale to nie taki znowu brak logiki i i nie taka nowizna, to przecież komunizm. Tak drogi Farncuzie wygląda komunizm, masz mówić i robić pod jedno dyktando, a oni ci zagwarantują gwarantowany dochód, który ustalą. Hiszpan już bierze.\nCzy komuś w takim razie jeszcze zależy na tym, żeby być idealną żoną dla swojego męża?\nDziewczyną to co innego, można awansować dzięki temu na żonę, ale idealną żoną? Alogiczne.\nLudzie sobie najbliżsi tracą umiejętność skutecznej komunikacji. Szczególnie żony przestają jasno wyrażać swoje oczekiwania. Zaś mężowie na to dictum, niejasno milczą. Ożesz.\nIdealna żona, a na kogoś takiego wygląda mi owa Belgijka, romansuje ze swoim mężem, jest jego najlepszym przyjacielem, ale jednocześnie zachowuje własną tożsamość.\n1. Żona kameleon?\nŻony często przejmują tożsamość otoczenia i to jest popularny rys żon nieidealnych. Taka żona żyje życiem męża, oraz dzieci i nie zamierza utożsamić się ze swoim życiem, bo nie ma takiej potrzeby, ma za to szereg roszczeń.\n2. Wyrażasz jasno swoje uczucia i potrzeby?\nCzy Twój mąż jest jasnowidzem? Chciałabyś, gdy jesteś Ksantypą, leży Ci nieporozumienie, kręci Cię niesnaska, czekasz na potknięcie, ale gdy jesteś żoną idealną wyrażasz jasno swoje uczucia i potrzeby. Jeśli masz jakieś wolty, to powiedz mu o tym. Tylko błagam, mów to jakimś normalnym tonem, a nie głosem cierpiętnicy, albo sekutnicy.\nIdealna żona może komunikować się z mężem na wiele sposobów. Jeśli powiesz, że on nie spełnia Twoich potrzeb, to znowu będzie gadanie o Tobie. Gdy spokojnie powiesz, że czujesz się ignorowana przez NIEGO, gdy JEGO nie widzisz całymi dniami i wieczorami. Możesz grzecznie zapytać, czy ON ma tego jasność?\n3. Słuchasz co on mówi?\nGdy zwracasz się do niego z jakimś problemem, daj mu jasno do zrozumienia, że słuchasz co do Ciebie mówi, no i że rozumiesz. Na przykład powtórz jego słowa: – Rozumiem, słyszę, że martwisz się o nasze finanse i dlatego pracujesz do późna.\n4. Często osądzasz?\nPozwól mu dokończyć to, co chce Ci powiedzieć. Nie przerywaj i nie wchodź w słowo. To trudne, ale konieczne do dobrej komunikacji. Dopiero potem zaproponuj jakieś rozwiązanie, ale nie osądzaj.\nNa przykład powiedz: – Jestem gotowa żyć z mniejszym budżetem, czy to oznacza, że mogłabym Cię widzieć częściej w domu?\n5. Nie wszystko jest takie proste\nMężowie od zawsze i coraz częściej żony chcą się realizować zawodowo. Zarabianie, tworzenie firmy, składanie zawodowych puzzli w jedną całość jest bardzo interesujące. Stanowi wielki impuls do zadowolenia z życia.\nNawet gdy się kocha swoją żonę nad życie, w codziennym życiu człowiek szuka przyjaciela, który zrozumie jego pasje samostanowienia o sobie. Najlepszym rozwiązaniem sytuacji, gdy idealna żona „przegrywa” czas męża z jego pasją, jaką jest praca, jest rozpoczęcie budowania własnej odrębności zawodowej przez żonę.\nMówisz, że nie jesteś Marią Skłodowską – Curie? A ja Ci mówię, nie ograniczaj się, bo nie znasz jeszcze siebie.\nDążenie do bogacenia się jest naturalną rzeczą, jak natura. Wszędzie otacza Cię bezmiar obfitości, naśladując przyrodę sama chcesz też opływać w dobrobyt. W tym nie ma nic nagannego.\nMiej na uwadze, że tak jak w życiu, W BIZNESIE KAŻDY MOMENT ZDARZA SIĘ TYLKO RAZ. Nie będzie następnego Steve Joba, który stworzy jabłko, nie będzie kolejnych facetów od wyszukiwarki, ani nie pojawi się jeszcze jeden Marc Zuckerberg i nie zaproponuje portalu społecznościowego. Jeśli ktoś chce kopiować tych ludzi, nie rozumie o co chodzi w biznesie. Przyczynia się tylko do tworzenia powielającej konkurencji.\nJeśli Twój mąż, czy Ty, chcecie stworzyć coś naprawdę nowego, musicie sobie dać szansę, wolność myśli i tworzenia. Bowiem na tym polega kreacja, na ciągłym ulepszaniu siebie i swojego dzieła.\nNajlepsze drogi są te, których jeszcze nie odkryliście. Daj mu szansę znalezienia własnej drogi, a Ty poszukaj swojej. Jesteśmy tutaj we własnej sprawie. Nasza wspólna sprawa bardzo na tym skorzysta. Mniej chaosu, niższa entropia, wyższa wibracja.\n6. Niech będzie po prostu fajnie\nNieważne ile czasu spędzasz ze swoim mężem, liczy się jakość tego przebywania razem.\nUsiąść obok siebie i wspólnie chwilę pomilczeć z kieliszkiem dobrego wina pod koniec dnia, gapiąc się w ciszy w rozgwieżdżone niebo jest nieporównywalnie lepsze, niż godziny spędzone, u boku niespełnionego zawodowo, nieszczęśliwego człowieka gapiącego się w reklamy piwa.\nCzłowiek to mało skomplikowana istota, jest jak zwierzę, musi pracować, a potem dostać nagrodę. Nie może czuć się dobrze tłumacząc się z tego, że dużo pracuje. Praca to nie kochanka.\nNa kochanki nie musisz się zgadzać, wtedy odejdź i tak zostaniesz w jego myślach idealną żoną.\n7. Każdy związek to gra, ale ma być fair play\nZakończenie kontroli, lub manipulacji w związku. Koniec z szantażami, podstępami, tendencyjnymi, czyli z drugim dnem wypowiedziami. Ogłoś czystość własnej gry w związku. Idealna żona wie, że każdy związek to gra, ale prowadzi czystą grę.\n8. Co jest warte zachodu?\nNiektóre problemy w związku są warte walki, a niektóre zupełnie nie.\nGdy za często będziesz dręczyła męża bzdetami, w kształcie banialuki z klapą od sedesu, albo legendarnych skarpetek stojących na środku pokoju, to w przypadku naprawdę istotnych dla Ciebie rzeczy, nie będziesz mogła się przebić przez jego skorupę, którą uformuje sobie na Twoje ciągłe gadanie o pierdołach.\n9. Krytyka może zniszczyć Twój związek\nDopóki wyciągasz ze zmywarki naczynia w całości, nie namawiaj męża do innego jej ładowania. Pozwól mu robić rzeczy po swojemu.\nUnikaj krytykowania swojego męża, gdy nie umiesz tego robić w sposób konstruktywny.\nGdy już chcesz skrytykować, zrób to spokojnym głosem, racjonalnie i bez emocji, i o dżyzas!, niech to będzie krytyka w istotnym temacie.\nZa to zacznij go chwalić. Doceń to co robi dobrze i powiedz mu o tym. Ludzie lubią miłych ludzi obok siebie.\n10. Jak idealna żona gada o ważnym?\nRobi to z klasą, czyli dyplomatycznie, żebyś później nie żałowała wypowiedzianych w złości słów. Takie słowa lubią długo wisieć nad małżeństwem, może już na zawsze.\nJesteście różni, musicie się więc dogadać w kwestiach spornych.\nNa czas takich rozmów nie wybieraj godziny przedobiedniej, albo gdy mąż właśnie opłaca wasze rachunki, albo jest wykończony jakimś stresem, dajże człowiekowi trochę wytchnienia.\nWybierz czas odpowiedni do poważnej rozmowy. Nie bądź psują.\nI przenigdy do takiej rozmowy nie mieszaj dzieci, czy kogokolwiek innego. To jest rozmowa tylko w cztery oczy.\nNie obgaduj go do nikogo, ani do rodziny, ani do przyjaciół, to niska energia podążająca za niską uwagą.\nAle jeśli Twój związek to społeczna patologia, jak najszybciej przerwij milczenie i rozwiąż to małżeństwo.\n12. Realistyczne oczekiwania\nAni Ty, ani on nie jesteście idealni. Niespełnione oczekiwania wydają się udaremniać wszelkie dobro jakie może wyniknąć z epickiego faktu posiadania męża.\nJeśli Twoje oczekiwania są naprawdę nierealne, prosto z filmów, wiedz, że Ty też nie jesteś idealną żoną dla swojego męża. Zejdź na ziemię i określ bardziej zdroworozsądkowe standardy. Oczekuj rzeczy możliwych do spełnienia.\nDoceń to co masz, okaż wdzięczność.\n13. Nie staraj się go zmienić\nZaakceptuj go takim, jakim jest i niech ma jasność, że nigdy nie będziesz chciała go zmieniać na własną modłę. To jest największy skandal w rodzinie, że żona po ślubie zmienia się w harpię, i nagle nic jej nie odpowiada.\nMąż ma tylko wtedy tak wiele do zaoferowania żonie, jeśli ona da mu przestrzeń, aby mógł być sobą. Kochaj go dla niego samego. Zaakceptuj, że nie jesteście tą samą osobą. Jeśli przyjdzie Ci do głowy kogoś zmienić w tym związku, to zawsze tą osobą do zmiany jesteś Ty.\n14. O pewnych sprawach pomyśl jeszcze przed ślubem\nTo może być musztarda po obiedzie. Jednak, gdy byłaś i jesteś domatorką, nie możesz po ślubie mieć pretensji, że Twój mąż kocha podróże, gdy wielbił Katmandu od zawsze. On akceptuje przecież fakt, że nie ruszasz z domu sempiterny (mówże jaśniej, tyłka).\nProś go o rzeczy, które nie kłócą się z poczuciem jego tożsamości, bo okażesz się fatalną żoną, a nie o to Ci chodziło.\n15. Pogódź się ze zmianami\nW życiu być może będziesz doświadczać różnych kryzysów, utraty pracy, czy śmierci kogoś bliskiego. Możesz odczuwać wielki dyskomfort z powodu poważnych problemów finansowych, czy rodzinnych. Możesz odczuwać wielką niepewność jutra.\nAle Twoje małżeństwo może przetrwać te kryzysy, a nawet wzmocnić się jeszcze bardziej, pod warunkiem, że będziesz gotowa do komunikacji i będziesz potrafiła być elastyczna. To jest małżeński surwiwal, który idealna żona ma w małym paluszku.\nJest hajs? Hurra, robimy więcej hajsu, bawimy się, wydajemy, pomagamy innym, czyli dzielimy się.\nNie ma teraz hajsu? To stawiamy na kontakt z przyrodą, wzmacniamy się dodatkową aktywnością i zaczynamy budować od początku.\nIdealna żona umie zaakceptować zmiany i potrafi je przekuć na dobro.\nNie zapominaj, że jesteście zespołem. Idealna żona i mąż to zespół. Kiedy mąż okaże się słabszy psychicznie, to Ty jesteś w stanie wyciągnąć Was na prostą, tylko dlatego, że masz go w zespole. Stanowicie zespół, co oznacza, że jesteście po tej samej stronie barykady.\nZaakceptuj Wasze zmieniające się ciała (w tym coraz bardziej uwidaczniającego się kształtu czaszki:)\nOczywiście, powinniście jeść zdrową żywność, robić 4 szklanki i podnosić ludzki hormon wzrostu przy pomocy ćwiczeń, głównie aerobowych, ale i tak Wasze ciała będą się zmieniać.\nKochaj swojego męża nawet jakby miał nieidealne ciało, ale nie daję Ci gwarancji, że on będzie Ciebie za to kochał. Tak czy siak, to jest poradnik dla idealnej żony, a nie hasbenda.\nZaakceptuj, że posiadanie dzieci zmieni Waszą relację.\nNie mówię, że bezwzględnie na gorsze, ale zmiany będą, to pewne. Od tego momentu sporo waszego wolnego czasu będziecie zmuszeni poświęcać dzieciom. Najlepszym rozwiązaniem jest wspólne spędzanie czasu z dziećmi, a nie wymiana w pełnieniu obowiązków. Poszukaj nowych rozrywek, które będą Waszą wspólną zabawą, wraz z dziećmi.\nNie ma też nic gorszego w wychowywaniu dzieci, jako „dobry policjant” i „zły glina”.\nDla swoich dzieci macie mieć wspólną twarz i być jednym bastionem, ramię w ramię. Wszelkie niespójności macie ustalać poza bawialnią. Wzmocnij swoje relacje z mężem, działając jako zjednoczony front.\nBędzie Ci przy okazji o wiele łatwiej wychowywać dzieci.\n19. Twórz wspólne marzenia\nNie wolno Ci zapominać o marzeniach, które Was dzielą. Czyli o takich, które są wręcz wykluczające się, ale musisz odnaleźć marzenia wspólne.\nNawet gdy są zbyt górnolotne, i przesadzone, kiedy tylko są wspólne, trzeba o tym mówić i wpływać na podświadomość, że WAS WIELE ŁĄCZY.\n20. Baw się\nBaw się ze swoim mężem, w chłopaka i dziewczynę, którymi byliście kiedyś. To dość infantylna rada, ale podobno działa. Odrobina romantyzmu, ładny ubiór, zadbanie o siebie, jakiś wspólny wypad, odrazu może ozdrowić atmosferę. Może randka?\nDlatego idealna żona ma coś odłożone na nieprzewidziane wydatki. W tym szalone. Idealna żona powinna umieć robić pieniądze, nawet nie wychodząc z domu. Idealna żona, to nie jest żona typu BLUSZCZ.\nGdy chcesz być idealną żoną zabarykaduj Waszą sypialnię dla dzieci. To nie jest miejsce, gdzie mają spać, czy przebywać dzieci, ani ich utensylia.\nSkup się na tym, żeby odciągacz do pokarmu nie zgubił się w waszym łóżku. Gdy dziecko jest małe śpij Ty, lub na zmianę, on w pokoju dziecka, ale Wasza sypialnia powinna być miejscem z Waszą tajemnicą. Nawet jak nic specjalnego się nie dzieje:)\nPrzy czym powyższa rada, może się okazać dla wielu całkiem debilną.\nNa koniec trochę marksistowskiej utopii\nIdealna żona, to zadowolona z siebie kobieta\nTo kobieta spełniona\nTo kobieta samowystarczalna\nTo kobieta, która wybiera męża o podobnym światopoglądzie\nTo kobieta pacyfistka, która nigdy nie podniosła ręki na swoje dziecko, ani na swojego męża\nTo kobieta, która po ślubie, a szczególnie po urodzeniu dzieci nie zmieniła się w kogoś nierozpoznawalnego dla swojego męża\nTa kobieta nigdy nie jest zazdrosna, jakby co, po prostu z miłym uśmiechem odchodzi (zero egzaltacji rosyjskiej kochanki, chyba, że mąż to lubi:)\nSzczęśliwe małżeństwo z idealną żoną, przedłuża życie nie tylko mężowi, ale również żonie.\nSmilla\t1 stycznia 2021 o 17:01\nA co jeśli idealny mąż kłóci sie z idealna żona przez smsy do tego stopnia ze on zrywa z ta idealna żona i mówi wprost o wyprowadzce ?\nJeśli idealna żona napisalaa pare nieidealnych słów i vice versa? Idealnych dzieci nie maja , nieidealnych tez , tyko 2 świnki morskie 🙂\nCzy jeśli żona chce być idealna to powinna pierwsza przeprosić nawet jeśli to idealny mąż zaczął ?\nPepsi Eliot\t1 stycznia 2021 o 18:26\nBycie idealną żoną nie gwarantuje miłości odwzajemnionej, po prostu zostałaś żoną, to chcesz pokazywać światu/mężowi/sobie coraz lepszą wersję siebie, to wszystko 🙂\nJolka\t1 stycznia 2021 o 22:05\nPepsiku jesteś genialna. Kocham Cię!\nPepsi Eliot\t2 stycznia 2021 o 08:27\nNieDlaBombelka\t2 stycznia 2021 o 09:56\nPepsi mam 27 lat i jestem singielka (nie zeby bylo cos w tym zlego). Duzo sie o sobie dowiedzialam na podstawie moich poprzednich zwiazkow – juz nie przyciagam 'ojca, ktorego chce naprawic’ 😀 Poznaje chlopakow w moim wieku lub pare lat starszych i pierwsza kwestia, ktora poruszaja to temat dzieci. Ja bardzo nie chce ich miec, nie chce byc w ciazy, wiedzialam to juz od dawna. Jak mam to interpretowac? Smieje sie do tego lustra, ale to juz kolejny mezczyzna ktory jest bardzo kompatybilny ze mna, oprocz tego jednego aspektu – co robic? Niie chce udawac i marnowac ich czasu, jesli sami bardzo chca rodzine. Co smieszniejsze – ja poznaje tylko kolesi ktorzy sa super nastawieni na potomstwo, a oni mi opowiadaja jak wszystkie laski, ktore spotykaja sa na NIE 😀\nPepsi Eliot\t2 stycznia 2021 o 12:21\nza niedługo odpowiem Ci postem 🙂\nNieDlaBombelka\t2 stycznia 2021 o 12:54\nPrzepraszam za nieskladny komentarz – powinnam go byla przeczytac przed dodaniem, bo nie ma zadnego ladu – pisalam go ‘na kolanie’ ?\nPepsi Eliot\t2 stycznia 2021 o 15:03\nluzik, kocham Cię\nNika5\t2 stycznia 2021 o 13:34\nMam 23 lata, kończę studia za pół roku, wszystkie moje plany, rozwijanie pasji, talentów wiążą się z pieniędzmi, których nie mam. Jestem tym od jakiegoś czasu bardzo sfrustrowana. Cały czas żyję przyszłością, bo tylko w niej widzę sens. Czuję w sobie potencjał, ale niewykorzystany i jakby cały czas uciekało mi życie. Widzę, że inni żyją, a ja nie. Mam wizję, wielkie plany, wiem, że tyle jest do zrobienia, ale brak pieniędzy mnie ogranicza. Jestem atrakcyjna, ale nie pozwalam sobie na spotykanie z facetami. Założyłam sobie, że zrobię to gdy będę zarabiać, bo czuję w sobie jakiś brak. Nie umiem cieszyć się tym co tu i teraz. Na czym się skupić? Jak docenić teraźniejszość? (Połączenie pracy ze studiami jest niemożliwe)\nPepsi Eliot\t2 stycznia 2021 o 16:10\nEwka01\t19 kwietnia 2021 o 12:06\nA czy można zresetować związek, który był idealny, a po latach popadł w rutynę? Mam 32 lata, z moim M. znamy się od 13 lat, po ślubie 2. Na początku ogień, w trakcie wiele wolt (finansowych, zdrowotnych itp.), a teraz …jednym słowem lipa. Żyjemy bardziej jak znajomi niż jak małżeństwo, każdy ma swoje zajęcia, część z nich robimy razem, ale nie ma już chemii, adrenaliny i ekscytacji. Oczekuję „kwadratowych jaj”?\nPepsi Eliot\t19 kwietnia 2021 o 12:59\nCoś tu jest na blogu w temacie, ale nie nowe. Owszem oczekujesz sześcianów 😀 Jeśli ciesz dokładnie tego samego co było to nie, tego już się nią da zrobić, ale po co? Teraz może być piękne, czułe, dbające, rozczulające, miłosne, chociaż inne.


Jak schłodzić ziemiankę? - Kącik majsterkowicza - Wędliny domowe - forum\n→ Kącik majsterkowicza\nJak schłodzić ziemiankę?\nRozpoczęty przez Szymkal , 12 wrz 2017 13:05\nNapisano 12 wrz 2017 - 13:05\nmam problem z temperatura w mojej piwniczce. Najpierw opisze jej wykonanie. Postawiona jest na wylewce betonowej ok20cm, pod spodem jest piach. Czesc podziemna jest ok 1,6m pod ziemia i ok 1m wychodzi z ziemi. Scianki boczne zbudowane sa z bloczkow betonowych oblozonych od wewnatrz cegla. W srodku posadzka wylozona jest ceglami. Czesc podziemna posmarowana jest izolbetem, oblozona folia kubelkowa, a calosc oblozona dodatkowo styropianem 10 i czarna folia. Zrobilem jeden otwor z rury fi 160 na samym srodku piwniczki. Na koniec oblozylem ja czarna ziemia i posadzilem rosliny. Drzwi wejsciowe sa wykonane z drewna na grubosc ok. 6cm. zewnetrzne I wewnetrzne na ok4cm. Po 2 miesiacach braku obnizenia temperatury, w kazdym rogu wykopalem dziury fi 250 na glebokosc ok 40cm, aby zimno szlo z piasku. Nie przynioslo zadnych rezultatow.\nProsze o pomoc w jaki sposob moge obnizyc temperature w piwniczce.\nZalaczam zdjecie srodka z zaznaczonymi otworami.\n20170912_134646.jpg 97,8 KB 58 Ilość pobrań\nUżytkownik Szymkal edytował ten post 12 wrz 2017 - 13:06\nNapisano 12 wrz 2017 - 13:25\nJaką masa obecnie temperaturę w piwniczce?\nNapisano 12 wrz 2017 - 13:35\nTemperatura utrzymuje się na poziomie 16st (na dworzu 18st), jak temperatura w tamtym tygodniu spadła do 12-13st to w środku też było ok 16st. Z tego co pamiętam to w dni upalne latem temperatura nie przekraczała 17st.\nNapisano 12 wrz 2017 - 13:43\nPiękne wnętrze. Kiedy ziemianka powstała ?\nNapisano 12 wrz 2017 - 13:49\nDziękuję. Sama ziemianka powstała w listopadzie 2016. W tym roku zostały zamontowane drzwi, elektryczność, posadzona roślinność i zrobione wejście. Jeszcze trochę drobiazgów zostało do zrobienia. W miare wolnego czasu postaram się wrzucić więcej zdjęć.\nNapisano 12 wrz 2017 - 14:03\nTo masz podobne warunki co i u mnie.\nZiemiankę skończyłem w grudniu 2016. Teraz mam w niej tez około 17 stopni, co mnie nie satysfakcjonuje.\nMam jeszcze nadzieję, że poprawa przyjdzie jak na górce będzie jakaś stała roślinność (teraz przez większa cześć roku nic na niej nie rosło i była mocno nasloneczniona). Muszę tez osłonić ścianę południową i dach przedsionka, które pewnie pompują do ziemianki spore ilości ciepła (ściana 6m2 i 3 m2 dachu).\nDrzwi do przedsionka niestety mam na południe i to też nie jest dobre.\nNapisano 12 wrz 2017 - 14:13\nMierzyliście temperaturę gruntu?\nNapisano 12 wrz 2017 - 14:19\nNie mierzylem. Czy to może być problem? Specjalnie wykąpałem 4 otwory w posadzce, aby trochę zimna poszło od piasku. Nie pomogło.\nNapisano 12 wrz 2017 - 15:31\nCzesc podziemna jest ok 1,6m pod ziemia i ok 1m wychodzi z ziemi\nNie mam własnych doświadczeń, ale z rozmowy z osobą, która się zna na tych sprawach - będzie przy takiej konstrukcji trudno uzyskać dobrą temperaturę. Za płytko, zwłaszcza w stosunku do tego, co nad ziemią. Oczywiście izolacja ma znaczenie - ale sama izolacja w tym przypadku raczej spowolni skoki temperatury niż spowoduje utrzymanie stałej niskiej.\nEwentualnie jakieś wspomaganie chłodzenia - ale to już koszty.\nUżytkownik Bee Gees edytował ten post 12 wrz 2017 - 15:42\n#10 Pacan Wojciech\nNapisano 12 wrz 2017 - 16:06\nElmaz ma rację , uważam ze jest na to sposób , Szymkal zrób zdjęcie z zewnątrz ziemianki -pare zdjęc otoczenia ,oraz określ w jakim kierunku masz skierowane wejscie .Jak wysoko jest woda gruntowa ?.Pozdrawiam\nNapisano 12 wrz 2017 - 17:18\noblozona folia kubelkowa, a calosc oblozona dodatkowo styropianem 10 i czarna folia.\nSam sobie odpowiedziałeś - zrobiłeś termos, a nie ziemiankę.\nNapisano 12 wrz 2017 - 17:30\nSprawdzaliście jaki jest rozkład temperatur na różnych poziomach? Gdyby na posadzce było zdecydowanie chłodniej niż pod stropem, to można wentylatorkiem pomieszać.\nMożna też zrobić "oględziny" kamerą termowizyjną i ustalić najsłabsze punkty.\nNapisano 12 wrz 2017 - 17:42\nRadzę poczekać na mrozy i wtedy intensywnie chłodzić ziemiankę. Druga sprawa to co powiedział kol. mikami "zrobiłeś termos"\nUżytkownik JaGra edytował ten post 12 wrz 2017 - 17:42\nNapisano 12 wrz 2017 - 18:29\nPrzesyłam zdjęcia. Piwniczka jest na piaszczystym terenie więc wody gruntowe są na poziomie 3-4m. Wejście jest od strony północnej.\nDlaczego termos? Chyba każdy okładał szkielet styropianem i folią? Jak teraz mogę zmniejszyć temperaturę? Czy rozwalenie posadzki betonowej i ułożenie cegieł bezpośrednio na piasku coś pomoże?\n[Dodano: 12 wrz 2017 - 19:29]\nStyropian to 5, a nie 10. Na wszystkich poziomach jest taka sama temperatura.\nZdj_cie022.jpg 60,24 KB 34 Ilość pobrań\nZdj_cie0190.jpg 59,42 KB 33 Ilość pobrań\nZdj_cie0225.jpg 64,21 KB 32 Ilość pobrań\nZdj_cie0227.jpg 57,2 KB 33 Ilość pobrań\nNapisano 12 wrz 2017 - 18:36\nSzymkal rozumiem ze styropianu jest 5 cm , a nie 10 jaki pisałeś ?\nNapisano 12 wrz 2017 - 18:45\nOciepliłeś-zaizolowałeś wewnętrzne podziemne ściany, wszystko w tym temacie.\nNapisano 12 wrz 2017 - 18:46\nSprawdziłem resztki jakie mi zostały i to nie była nawet 5 tylko 3.\nNapisano 12 wrz 2017 - 19:37\nZiemianka jest jak dobrze widzę w większej wysokości nad gruntem.....to jak ma być zimno od ziemi?\nTu by trzeba było jeszcze nasypać na górę ziemi, żeby się od niej nie grzała.\nNo i ratować się zimnem które jest pod posadzką betonową......\nNapisano 12 wrz 2017 - 19:53\nMiro, za drzwiami są jeszcze 4 schodki w dół, czyli na wysokości 4 cegieł. To co, najlepiej zerwać cegły z posadzki, wyciągnąć całą posadzkę i bezpośrednio na piasek położyć na nowo cegły?\nUżytkownik Szymkal edytował ten post 12 wrz 2017 - 19:55\n#20 Pacan Wojciech\nNapisano 12 wrz 2017 - 20:13\nszymkal , napisałem przed pół godziną post ale zniknął ? ,więc ponownie :\nUważam że ziemianka jest zbudowana ok, a jedynym problemem jest jej izolacja .\n1. styropian grubosci 3 cm , nie spełnia wymagań nie izoluje , izolacja jest ziemia ktą obsypałeś ziemianke ,\n2. kamienie, które są ułożone z boku nagrzewają sie i ogrzewaja ziemianke terz , a w zimie zaczną chłodzić , a Tobie zależy by była stała temperatura przez cały rok .\n3. ziemianka ma masywne sciany więc nabrała energii i teraz będzie ją oddawać stąd temeratura 17 stopi wewenatrz .\n4.grunt wokól ziemanki to suchy piach , praktyczne jest izolatorem , który podtrzynuje ciepło w masie ziemianki i go dostarcza.\n1.nie rozbierać posadzki i nie kopać dołków nic to nie da ,\n2.rozebrać nadkład ziemi nad ziemianka oraz kamienie wokół ,aż do styropianu ,\n3. zdjąć styropian , sprawdzić stan folii ,jesli jest uszkodzona wymienic na nową .\n4. położyć nowy styropian grubości przynajmniej 10 cm w dwóch warstwach , a najlepiej 15 cm , warstwy pomiędzy sobą skleić , starać się profilować do kształtu stropu , układać go także na scianach , az do gruntu , styropian dedykowany do fundamentów lub ekstrudowany .\n5.styropian ułożyc wokól zienaki w poziomie przy scianach na odległość 0,5-1 m ,\n6.przykryć folią budowalną ,\n7. obsypac warstwa ziemi grubą na conajmniej 50 cm nie wiecej jak 70cm , nie wiem czy wytrzyma strop , stąd ogarniczenie\n8. zasypac także z boku ułozony styropian ,\n9.zasiac gęstą trawę na zasypie i podlewać parowanie wody będzie obniżać temperaturę ,\n10 , zaizolowałbym drzwi wewnętrzne izolacją i pokrył drzewem lub sklejką -bozaeria.\n11. temperatura wewentrz powuinna spaść do 10-12 stopni po zimie bedzie się utrzymywała na stały poziomie .\n12, czy masz nawiew do wnętrza ? jeśli nie to powinieneś zrobić .\nWróć do Kącik majsterkowicza · Wróć do Nowa zawartość


Spisałem na kawałku papieru wszystko to, czego nie chciałem już dłużej akceptować w moim życiu, wszystko, czego nie mogłem już tolerować, oraz wszystko to, co chciałem osiągnąć. (…)\n2. Zmień ograniczające Cię przekonania!\nJeśli zwiększysz swoje wymagania, lecz nie uwierzysz, że możesz im sprostać, po prostu sabotujesz samego siebie. Nawet nie spróbujesz się zmienić, ponieważ zabraknie Ci poczucia pewności, które pozwala korzystać z ukrytych możliwości.\nNasze przeświadczenia są jak niezłomne nakazy, które mówią nam o tym, jak jest, co jest, a co nie jest możliwe, co możemy osiągnąć, a co leży poza naszymi możliwościami. Kształtują wszystkie nasze działania, wszystkie myśli i odczucia, których doznajemy. Dlatego też zmiana własnego systemu przekonań jest podstawowa dla poczynienia jakichkolwiek trwałych zmian w naszym życiu. (…)\n3. Zmień swoją strategię!\n(…) najlepszą strategią niemal w każdym wypadku jest znalezienie wzorca, kogoś, kto osiągnął już interesujące Cię rezultaty, i czerpanie z jego wiedzy. Dowiedz się, co ten ktoś robi, w co wierzy, i jak myśli.\nNie tylko uczyni Cię to bardziej efektywnym, lecz również pomoże Ci zaoszczędzić mnóstwo czasu, ponieważ nie będziesz musiał na nowo odkrywać rzeczy dawno odkrytych. Tak zdobytą wiedzę możesz dostosowywać do własnych potrzeb, dowolnie kształtować, a nawet ulepszać. (…)\n* Wszystkie cytaty pochodzą z książki: Anthony Robbins, Obudź w sobie olbrzyma… i miej wpływ na całe swoje życie – od zaraz!, Warszawa 1995, EMKA.\njak zmotywować uczniów\njak siebie zmotywować do działania\njak osiągać więcej\nco zrobić, aby się zmienić\ncytaty, które zmieniają życie\nnajlepsza książka rozwojowa\njak przekonania wpływają na moje życie\nsiła dobrego wzorca


W 1906 r. Brazylijczyk Alberto Santos-Dumont oblatał pod Paryżem swój samolot z przednim usterzeniem, oznaczony oficjalnie jako 14-bis, a nieoficjalnie jako „kaczka” (franc. canard), gdyż w locie przypominał on kaczkę z wyciągniętą do przodu szyją. Samolot ten był pierwszą w miarę dobrze latającą aerodyną w Europie i wyznaczył stosowaną do dziś nazwę układu z przednim usterzeniem. W przeciwieństwie do braci Wright, Santos-Dumont umieścił na dziobie usterzenie, które miało kontrolować zarówno pochylenie oraz odchylenie samolotu (opracowano je na podstawie konstrukcji latawca skrzynkowego). W praktyce okazało się jednak trudne w sterowaniu.\nRys. 2 Po lewej przedstawiono różnice w rozkładzie sił aerodynamicznym, między samolotem SAAB J35 Draken w układzie bez usterzenia oraz JA37 Viggen z usterzeniem przednim. Po prawej znajduje się wykres zależności współczynnika siły nośnej od kąta natarcia – jak widać, samoloty w układzie kaczka z usterzeniem umieszczonym wysoko mogą utrzymywać siłę nośną przy dużo większych kątach natarcia, niż pozostałe (E. Cichosz, Rozwój samolotów…, dz. cyt., s. 45).\nUkład kaczka otrzymał także pierwszy na świecie samolot startujący z wody – Hydravion, opracowany przez Henri’ego Fabre w 1910 r. Układ kaczka został też przetestowany na samolocie Bleriot V z 1907 r., który był pierwszym jednopłatem tego słynnego konstruktora. Jednak po jego katastrofie Bleriot skupił się na samolotach z usterzeniem tylnym.\nRys. 3 Lotnia IV Czesława Tańskiego oraz Bleriot V\nWarto dodać, iż w tych samych latach prace nad układem kaczka prowadził także Polak Stefan Drzewiecki4. W 1909 r. opatentował on koncepcję samolotu w takim układzie. Został on zbudowany przez firmę P. Ratmanoff w Paryżu w 1912 r. W październiku tego samego roku samolot został wystawiony na Międzynarodowym Salonie Lotniczym w Paryżu. Wcześniej jego modele były testowane w tunelu aerodynamicznym Eiffla w Paryżu.\nRys. 4 Koncepcja samolotów w układzie kaczka Stefana Drzewieckiego. U góry widzimy zdjęcie modelu badanego w tunelu aerodynamiczny Gustawa Eiffla w 1912 r. Jak widać, model ten miał usterzenie przednie umieszczone nad kadłubem, co zwiększało zakres kątów natarcia, w których samolot mógł utrzymać bezpieczny lot. W widocznym poniżej prototypie stateczniki przeniesiono jednak pod kadłub, przypuszczalnie po to, by nie ograniczały widoczności. W górnym prawym rogu rysunek patentowy Drzewieckiego przedstawiający samolot w układzie kaczka przypominający nieco konstrukcje braci Wright.\nSterowanie w linii podłużnej odbywało się przez regulację mocy silnika. Zwiększenie mocy silnika powodowało wznoszenie samolotu, a zmniejszenie – jego opadanie. Podczas startu pilot posługiwał się tylko dźwignią sterowania silnikiem. Oprócz tego stateczność podłużną można było wyważać za pomocą pokrętła, które za pomocą mechanizmu śrubowego regulowało kąt nastawienia przedniego płata. Do sterowania poprzecznego służyły dwie dźwignie, którymi zmieniano kąty natarcia poszczególnych połówek przedniego płata. Całość sterowania odbywała się więc za pomocą usterzenia przedniego, które mogło służyć także jako hamulec aerodynamiczny podczas dobiegu (obecnie stosuje się to w myśliwcach Gripen, Rafale, Eurofighter itp.). Obydwa stery kierunku były wychylane pedałami. Napęd każdego steru był niezależny, co pozwalało na używanie ich do zmiany kierunku lotu. Płaty posiadały profil Eiffel 8. Zespół napędowy składał się z silnika Labor o mocy startowej 80 KM, nominalnej 70 KM i masie 80 kg, a także drewnianego dwułopatowego śmigła Normale o średnicy 2,6 m, opracowanego przez Drzewieckiego. Napęd był przekazywany przez długi wał wewnątrz kadłuba (właśnie ten wał urwał się powodując katastrofę, która zawiesiła prace nad tym samolotem). Zbiorniki paliwa i oleju umieszczono w środku ciężkości, co zapobiegało jego przemieszczaniu się wraz ze zużywaniem wspomnianych płynów w czasie lotu. Podwozie tylne otrzymało amortyzację ze stalowych resorów, zaś przednie posiadało amortyzator olejowo-powietrzny. Podczas dobiegu dziób coraz bardziej dociskał do ziemi, aż w pewnym momencie kontakt z gruntem uzyskiwały narty hamujące.\nRys. 5 Samoloty Santos-Dumont 14-bis oraz Hydravion Henri’ego Fabre.\nSamolot ten, podobnie jak wspomniany 14-bis, także otrzymał przydomek Canard, a jego próby w locie odbyły się w Chartres wiosną 1913 r. Piloci niechętnie wykonywali loty na samolocie ze względu na nietypowy system sterowania, a gdy wystąpiły kłopoty z silnikiem, loty zostały przerwane. 18.06.1914 r. ukończono ulepszoną wersję tego samolotu. Niestety, próby w locie zakończyły się katastrofą oraz śmiercią pilota Juliana Felixa. Prace nad Canardem Drzewieckiego wkrótce zarzucono. Według założeń konstruktora, samolot ten miał mieć długotrwałość lotu aż 5 godzin, osiągać prędkość maksymalną 105 km/h, a przelotową 95 km/h. Jego masa własna wynosiła 500 kg, masa użyteczna 200 kg, a maksymalna masa startowa 700 kg.\nProwadząc prace nad Canardem, Drzewiecki zaprezentował też nowatorskie, w pełni naukowe podejście do rozwoju konstrukcji lotniczej, gdzie wszystkie założenia były podyktowane i opisywane empirycznymi, logicznymi metodami, jakie przyjmuje się w badaniach naukowych. Nie było tam żadnej prowizorki ani amatorszczyzny. Drzewiecki był więc jednym z pierwszych poważnych naukowców zajmujących się konstrukcjami lotniczymi (i nie tylko)5.\n4 S. Drzewiecki, spośród wielu swoich koncepcji, zgłosił trzy patenty dotyczące samolotów w układzie kaczka: dwa we Francji nr 457 856 i 410 244 oraz jeden w Belgii nr 244 737. Działalność tego wybitnego wynalazcy została opisana szeroko w publikacjach autorstwa Stanisława Januszewskiego, w tym: Stefan Drzewiecki – twórca teorii śmigła, Tajne wynalazki lotnicze Polaków Rosja 1870--1917, Wrocław 1998 oraz Wynalazki lotnicze Polaków 1836-1918, wyd. FOMT, Wrocław 2013.\n5 S. Januszewski, Wynalazki lotnicze…, dz. cyt., s. 291-293.


Zupa z fasolą sojową - Kuchnia pokoleń - Kuchnia pokoleń\n1 szklanka fasoli sojowej 300-400g mięsa wołowego 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 2 marchewki korzeń pietruszki kawałek pora kawałek selera 2 duże ziemniaki 3 gałązki świeżego majeranku 1 łyżka suszonego majeranku sól, pieprz do smaku\nJest to zdrowa zupka, soja ma dużo wartości odżywczych. Warto dodać ją do jadłospisu.\nSoja dostarcza pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B i składników mineralnych. Mleko sojowe może zastąpić mleko krowie. Soja powinna znaleźć się w diecie wegetarian, ale nie tylko – produkty sojowe obniżają poziom cholesterolu, łagodzą objawy menopauzy, chronią przed miażdżycą i chorobami serca.\nFasolę zalać wodą i zostawić na całą noc. Na następny dzień odcedzić fasolę. W dużym garnku wlać odrobinkę oliwy z oliwek i wrzucić drobno posiekaną cebulkę, jak cebula straci swój kolor surowizny i lekko zmięknie dodać bardzo drobno posiekany czosnek, smażyć chwilkę. Potem wyjąć i odstawić na później. Do garnka wlać wodę i dodać pokrojone mięso, zagotować , zdjąć szumy. Mięso wyciągamy i odkładamy na później. Do wywaru wrzucamy fasolkę , doprawiamy solą do smaku i gotujemy na małym ogniu tak długo aż fasola będzie zaczynała mięknąć, wtedy dodajemy mięso i gotujemy dalej aż mięso będzie prawie miękkie.\nWarzywa oskrobać, pokroić na drobne kawałki i dodać do zupy, dodać suszony majeranek, doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotować aż warzywa będą miękkie. Rozlać zupę na talerze , można posypać posiekanymi listkami kolendry lub pietruszki.


Proste torty - 29 przepisów | FajneGotowanie.pl\nFajne Gotowanie Przepisy Tagi Proste torty\nWykonanie tortu jest zwykle pracochłonne, dlatego torty zamawiamy w cukierni. Jednak równie pyszne, lecz łatwe i proste torty możemy zrobić samodzielnie w domu. Potrzebny będzie dobry przepis i pomysł na super dekorację. Podstawą tortu jest ciasto biszkoptowe, które kroimy na kilka plastrów i nasączamy ponczem. Plastry ciasta przekładamy kremem. Proste i łatwe domowe torty robimy z kremu budyniowego, kakaowego, czekoladowego lub serowego. Ważnym dodatkiem jest również bita śmietana, polewa czekoladowa i owoce. Torty podajemy na specjalne okazje, dlatego też ważna jest dekoracja tortu. Możemy zrobić dekoracje z kremu przy użyciu rękawa cukierniczego. Jednak prosty prosty tort wystarczy udekorować owocami.\nNajciekawsze przepisy w temacie proste torty\nPrzepisy w temacie proste torty\nProste torty - pomysły na wykonanie szybkich i prostych tortów\nTorty z reguły zamawiamy w cukierni, gdyż ich wykonanie jest dość pracochłonne. Czy można jednak zrobić pyszny tort samodzielnie? Otóż tak i nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy poznać sprawdzone przepisy i ogólne zasady robienia tortów, aby samodzielnie zrobić i zaprezentować gościom samodzielnie upieczony, pyszny tort. Doradzamy jak piec proste i łatwe torty, tak aby zabłysnąć na imprezie. Przedstawiamy proste i łatwe przepisy oraz doradzamy jak dekorować torty.\nCzy przepis na fajny, domowy torcik musi być trudny\nJak się robi proste torty\nTort zwykle zamawiamy w cukierni na specjalne okazje. Klasyczny tort ma kształt okrągły i budowany jest na zasadzie warstw ciasta i kremów. Tort urodzinowy, imieninowy czy na przyjęcie składa się z jednego piętra, natomiast torty weselne lub na bardzo uroczyste okazje składają się z wielu pięter, czyli kilku tortów położonych jeden na drugim. Obecnie moda na torty wykracza daleko poza klasyczne formy i w cukierni możemy zamówić tort o dowolnym kształcie i z dowolnymi dekoracjami.\nCzy można samodzielnie przygotować dobry tort na imprezę? Jak najbardziej. Potrzebne będą tylko sprawdzone przepisy na proste torty, odpowiednie składniki i pomysł na super dekoracje. Największą trudność przy tworzeniu tortów sprawia dobry krem. Niemniej jednak wystarczy dobry pomysł i podstawowe składniki, aby przygotować prosty i fajny torcik i zabłysnąć na imprezie.\nPodstawowe składniki na dobry domowy torcik - ciasto biszkoptowe\nPodstawą pieczenia tortu jest ciasto biszkoptowe. Jest to ciasto pieczone z jajek, mąki i cukru, bez tłuszczu i najczęściej bez proszku do pieczenia. Proszek do pieczenia dodajemy wtedy, jeśli ciasto zawiera dodatkowe składniki, na przykład kakao oraz gdy całość będzie dość ciężka, jak w przypadku tortów. Wykonanie ciasta biszkoptowego jest łatwe i proste. Cała trudność polega na ubiciu białek z cukrem na sztywną pianę. Następnie dodajemy żółtka i mąkę z proszkiem do pieczenia. Jeśli robimy tort czekoladowy do ciasta dodajemy kakao, aby je zabarwić. Po upieczeniu biszkopt przekrawamy w poprzek na kilka warstw.\nFajny, domowy torcik należy nasączyć, aby ciasto nie było zbyt suche. Ciasto nasączamy przy pomocy ponczu, który ostrożnie nalewamy łyżką. Ważne jest, aby tort nie stał się zbyt mokry. Rodzaj ponczu dobieramy do smaku kremu. Jeśli tort będzie przeznaczony dla dorosłych, możemy dodać trochę alkoholu, jak wódka, rum, nalewka czy likier. Poncz składa się z wody i dodatków, które muszą komponować ze smakami kremów. Do tortów owocowych robimy poncz z wody i soków owocowych, soku z cytryny lub słabej herbaty. Do tortów kawowych robimy poncz z kawy rozpuszczalnej.\nFajny pomysł na super tort wymaga pysznego kremu\nNiezbędnym elementem tortu jest krem, którym przekładamy warstwy ciasta oraz smarujemy wierzch i boki tortu. Możemy zastosować jeden lub kilka różnych kremów. Pyszne, domowe torty zrobimy przy pomocy kremu czekoladowego, budyniowego, serowego, śmietankowego, maślanego itp. Dobrym dodatkiem jest również bita śmietana oraz polewa czekoladowa. Do tortu przydadzą się również owoce oraz dżemy czy konfitury owocowe.\nTort zwykle jest deserem ciężkim i tłustym. Zazwyczaj wnosi się go na stół w kulminacyjnym punkcie przyjęcia, kiedy goście już są najedzeni. Dlatego też większą popularnością cieszą się lekkie torty z kremem serowym, owocowym lub śmietanowym. Super proste nadzienie do tortu stanowi krem budyniowy. Wystarczy przygotować budyń zgodnie z opakowaniem, a następnie utrzeć go z masłem.\nKrem stanie się bardziej lekki, jeśli dodamy do niego pokrojone owoce, lub kawałki stężałej i pokrojonej galaretki. Do tortów świetnie nadają się truskawki, brzoskwinie z puszki, maliny itp. Dobrym pomysłem jest także oddzielenie warstwy ciasta od warstwy kremu, cienką warstwą konfitury owocowe. Kwaskowy smak owoców nieco przełamie tłusty smak kremu.\nKrem kakaowy robimy ucierając masło z cukrem pudrem, dodając kakao, mleko i żółtka. Kremy czekoladowe i kakaowe nadają się szczególnie na wierzch i brzegi tortu. Świetnie sprawdzają się lekkie torty serowe zrobione na bazie serka mascarpone połączonego z bitą śmietaną.\nSprawdzone przepisy na łatwe, proste i pyszne torty\nZasada pieczenia tortów jest bardzo prosta. Pieczemy ciasto biszkoptowe, przekrawamy je na kilka plastrów, a następnie nasączamy ponczem. Warstwy ciasta przekładamy kremem. Następnie smarujemy cały tort, jego szczyt i obrzeża kremem. Wierzch tortu dekorujemy kremem, owocami, posypkami.\nPrzepis na prosty i łatwy tort wymaga zrobienia pysznego i lekkiego kremu, na przykład z serka mascarpone. Serek miksujemy na gładką masę i dodajemy bitej śmietany. Następnie nakładamy krem na pierwszy placek ciasta biszkoptowego. Nakładamy kolejną warstwę ciasta biszkoptowego i kolejną warstwę kremu. Na koniec całe ciasto smarujemy kremem. Można w tym celu użyć szpatułki, tak aby warstwa kremu była w miarę równa.\nRodzaje kremu dobieramy do rodzaju tortu. Świetnym pomysłem jest tort czekoladowy. Wówczas do ciasta dodajemy kakao, aby zabarwić biszkopt na kolor czekoladowy. Jako poncz do nasączenia ciasta możemy użyć kawy rozpuszczalnej lub herbaty. Do tego potrzebny będzie krem czekoladowy. Możemy zrobić krem na bazie kakao ucieranego z masłem i żółtkami. Jeśli chcemy, aby krem był mniej tłusty możemy zastosować serek mascarpone. Najpierw podgrzewamy śmietanę i miksujemy z czekoladą. Po schłodzeniu miksujemy masę z serkiem mascarpone. Schłodzone i nasączone ciasto przekładamy kremem czekoladowym. Całość wykańczamy polewą czekoladową.\nWspaniałym pomysłem na szybki i łatwy do zrobienia tort jest ciasto czekoladowe, które przekrawamy na płaty. Jako nadzienie możemy użyć bitej śmietany z cukrem. Tort można urozmaicić w bardzo łatwy sposób dodając do bitej śmietany kawałki owoców lub kawałki galaretki.\nWażnym elementem tortu są dekoracje. Nie każdy jednak umie odpowiednio udekorować tort przy pomocy girland tworzonych z kremu przy pomocy rękawa cukierniczego. Wystarczy jednak polać tort polewą czekoladową lub lukrową lub równo wysmarować kremem. Na wierzchu układamy owoce. Idealnie nadają się do tego borówki amerykańskie, truskawki, brzoskwinie z puszki lub winogrona.


Szczypta romansu: Cykl "Wallflowers" Lisa Kleypas\nCykl "Wallflowers" Lisa Kleypas\nWallflowers w języku angielskim to potocznie osoba podpierająca ściany w trakcie przyjęć i balów. W tłumaczeniu na język polski trafnie został ten termin określony jako "paprotki".\nCykl Lisy Kleypas to powieści o czterech przyjaciółkach, które z różnych względów nie mają powodzenia u kawalerów i w trakcie balów londyńskiego sezonu podpierają ściany. Annabell powszechnie znana jest jako biedna panna, szukająca bogatego męża, siostry Lilian i Daisy to nieokiełznane Amerykanki o niewyparzonych językach, natomiast Evie to piękna lecz nieśmiała, lekko jąkająca się, córka dżentelmena o nie najlepsze reputacji.\nCykl rozgrywa się w Anglii w połowie XIX wieku i luźno poprzez niektórych bohaterów wiąże się z zarówno z poprzedzającym go cyklem "Bow Street" jak i następnym w kolejności "Rodzina Hathaway".\nJak zwykle u Kleypas możemy liczyć na dużo humoru, nieco erotyki i porządną dawkę miłości. Według mnie to znacznie lepszy cykl niż "Bow Street", więc radzę nie zrażać się wszystkim czytelniczkom, które poczuły się rozczarowane wcześniejszą lekturą.\n0,5 -"Magia powrotu" Aline i Johna (2004 rok)\n1- "Sekret letnie nocy" ang. Secrets of a Summer Night- Annabell i Simon (2004 rok)\n2- "Jesienne zauroczenie" ang. It Happened One Autumn- Lillian i Marcus (2005)\n3- "Zimowy ślub" ang. Devil in Winter - Evie i Sebastian (2006 rok)\n4- "Wiosna pełna tajemnic" ang Scandal in Spring - Daisy i Matthew (2006 rok)\n4,5- "A Wallflower Christmas" Przez fanki uznawana za najlepszą część cyklu. Natalie i Rafe (2008 rok)\nStalowooka 4 czerwca 2017 06:19\nKoniecznie muszę przeczytać ten cykl. Czytałam kilka książek pani Kleypas i podobały mi się, a o tym cyklu już tyle dobrego słyszałam :-)\nKatarzyna Wojtanowska 7 czerwca 2017 11:57