hormony - ForumPediatryczne.pl\nwięcej, to właśnie ta grupa jest najbardziej narażona na negatywne konsekwencje niedoboru hormonów tarczycy w kontekście prawidłowego rozwoju całego organizmu, gdyż w konsekwencji niepodjęcia leczenia doprowadzić\nrola i zmiany poziomu w organizmie człowieka Prolaktyna zaliczana jest do hormonów peptydowych. Wytwarzana jest w przysadce mózgowej przez komórki- laktotrofy. Jej poziom może ulegać zmianom\njest to stan chorobowy o charakterze wrodzonym wynikający ze zmniejszenia ilości wydzielanych hormonów tarczycy, nie pokrywających zapotrzebowania organizmu na te hormony. Przyczyną wrodzonej niedoczynności tarczycy jest\nokolicy szyi. Składa się z dwóch płatów, których głównym zadaniem jest produkowanie hormonów –FT 3 oraz FT 4. Hormony te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania\ntarczycy nazywamy zespół zaburzeń metabolicznych i objawów somatycznych wynikających z przewlekłego nadmiaru hormonów tarczycy w organizmie . Często stosowane określenie tyreotoksykoza oznacza toksyczne działanie nadmiaru hormonów tarczycy\nhormony dla 3-miesięcznego dziecka? zwracam się z prośbą o doradztwo tą drogą ponieważ kwestia podania hormonów mojemu dziecku spędza mi sen z powiek.... Sprawa dotyczy\nwewnętrznego, który odpowiedzialny jest wytwarzanie tyroksyny, trójjodotyroniny oraz kalcytoniny. Wszystkie z wymienionych hormonów wpływają na metabolizm oraz gospodarkę wapniowo - fosforanową organizmu. Umiejscowiona jest w przednio- dolnej


Ewakuacja z norweskiej platformy naftowej - Nafta\nWiadomo, że do problemów doszło nad ranem na Morzu Północnym. Pierwsze doniesienia mówiły o możliwość zagrożenia wybuchem. Później okazało się, że wybuch nie zagraża platformie, bo nie jest to platforma wydobywcza.\nProblem jest jednak większy, bo z powodu problemów z balastem, cały obiekt przychylił się i może runąć do morza. Konieczne było ewakuowanie helikopterami całej załogi.\nStatoil to należący w 67 proc. do państwa norweskiego koncern energetyczny. Firma specjalizuje się w poszukiwaniu oraz wydobyciu węglowodorów spod dna morskiego. W branży uchodzi za jedną z najlepszych w realizacji projektów offshore w surowych warunkach klimatycznych.


Haker Budowy – Fundamenty - Budowa Domu Jednorodzinnego - krok po kroku - film VIDEO\n„Dla Osób, Które Chcą Wybudować Dom\n- Ale Nie Wiedzą Jak.”\nJeśli jesteś zmęczony szukaniem informacji o budowie domu na forach internetowych, czytaniem sprzecznych opinii „fachowców” i zastanawianiem się, który z nich ma rację albo nie masz po prostu czasu na siedzenie godzinami w Internecie, to zaraz pokażę Ci zaskakujące rozwiązanie które odmieni wszystko…\nTy Jednak Nie Odłożysz Projektu, Bo Dam Ci System, Który Działa – Krok Po Kroku.\nCzytasz moje słowa nie przypadkowo. Trafiłeś na tę stronę bo coś chciało, abyś tu trafił. Niektórzy nazywają to szczęściem, inni przeznaczeniem, jeszcze inni „magią celu” lub „Pomocą Bożą”.\nTwój cel wzywa Cię i chce, abyś do niego dotarł jak najszybciej.\n„W Bloku Się Mieszka. W Domu Się Żyje.”\nGdy Budujesz Dom, Korzystaj Z Doświadczeń Innych …\nNie Chodzi Tu O Nieustanne Patrzenie Wykonawcom Na Ręce, Ale O To, Aby Być Świadomym, Że Nawet Fachowcy Popełniają Błędy.\n„Jak Mam Poznać Szczegóły Budowy Domu, Skoro Nie Znam Żadnego Fachowca?”\nSZCZEGÓŁY – To Cię Najbardziej Interesuje\nI Nie Pozwala Rozpocząć Budowy.\nJeśli nie wiesz co masz robić Krok po Kroku, to nie uda Ci się ruszyć z miejsca. A nawet jeśli, to ciągle będziesz zadawał sobie pytanie „Czy dobrze to robię?”, „Czy na pewno we właściwej kolejności?”.\nNa pewno chciałbyś, aby ktoś pokazał Ci jak wybudować dom „Krok Po Kroku”, tak abyś nie musiał się zastanawiać, tylko od razu mógł przystąpić do działania.\nPokażę Ci praktyczną wiedzę, która pozwoli Ci zrealizować Twoje marzenie. Jest to kurs dla osób, które nie boją się pracy, które szukają wyzwań i chcą zrealizować życiowy cel – zbudować dom.\nZostań „Hakerem Budowy” i Złam System,\nKtóry Cię Hamuje.\nKurs, który dla Ciebie przygotowałem nosi nazwę „Haker Budowy”. Nazwałem go tak dlatego, ponieważ jestem przekonany, że po jego obejrzeniu nabierzesz niesamowitego pędu.\nKurs „Haker Budowy – Fundamenty” To:\nKurs, Który Przygotowałem Dla Ciebie To Swego Rodzaju Dziennik Budowy.\nCałą potrzebną wiedzę zdobędziesz siedząc wygodnie na kanapie.\n8-Godzinny Kurs „Haker Budowy” Ujawnia:\n„Jak nie popełnić fatalnego błędu przy wyborze ocieplenia? Jeśli źle wybierzesz, nie będzie drugiej szansy”.\n„Prosta 3-minutowa sztuczka, którą przyśpieszy wiązanie zbrojenia o 200 %. Natychmiast”.\n„Ta konkretna metoda działa w każdym wieku. Jest tak prosta, że nawet małpa sobie poradzi”.\nJak raz na zawsze wyeliminować straty w materiale. Jeśli ten zostaje Ci za każdym razem, kiedy zakończysz jakieś zadanie – nie wyrzucaj go. Tym sposobem marnujesz swoje ciężko zarobione pieniądze. Lepiej wykorzystaj starą metodę „U-boota”, która działa niemal od razu.\nDowiedz się o technice „kopniętego prostokąta”, która w przyszłości będzie najpotężniejszą techniką w budownictwie, a której użycie już dziś zapewni Ci połapanie kątów na budowie. Zobacz co zrobi w przyszłości młode pokolenie budowlańców i zrób dokładnie tak samo.\nMcDonald nie korzysta z zawodowych kucharzy. Pracują tam 18-latki, które nie mają pojęcia o gotowaniu, a zawsze robią dobre jedzenie.\n„Haker Budowy” Odpowie Ci Na\nKtóre prace, jako kompletny laik, mógłbyś zrobić wraz z żoną – w pełnym poczuciu bezpieczeństwa, że robisz to dobrze?\nJeśli szukasz dokładnych, precyzyjnych rad dotyczących robót budowlanych oraz sposobów jak wykonać większość prac własnymi rękami – Haker Budowy jest dla Ciebie.\n„Ile Będzie Mnie Kosztować\nInwestycja W Ten Kurs?”\nW trakcie PRZECHODZENIA kursu, zobaczysz rzeczy, które po wdrożeniu przyniosą Ci zwrot gotówki liczone w tysiącach złotych!\nani 497 zł…\nInwestycja w ten kurs to tylko 127 zł.\nObniżyłem cenę to takiej kwoty, aby „Haker Budowy” był dostępny dla każdego, kto rozpoczyna budowę.\nWiem, że liczysz każdy grosz i myślisz: „Nie mogę teraz pozwolić sobie na taki wydatek :-( „\nPomyśl jednak inaczej. Ten kurs pozwoli Ci zarobić na pracach, które w wolnej chwili wykonasz samodzielnie. Potraktuj to jako inwestycję ze stopą zwrotu 4000% Inwestujesz 127 zł, a wyciągasz z tej wiedzy minimum 8 000 zł.\nGwarancja Satysfakcji, albo zwrot pieniędzy\nOficjalnie udzielam Ci 2-letniej, bezwarunkowej gwarancji satysfakcji.\nNie decyduj teraz, czy ten kurs jest dla Ciebie – wypróbuj go zupełnie bez ryzyka. Nie masz nic do stracenia, a możesz nauczyć się wykonywać fundamenty domu i zaoszczędzić sporo pieniędzy.\nDlatego ostatecznie, możesz ZA DARMO PRZETESTOWAĆ mój kurs – użyć go do woli. Jeżeli cokolwiek Ci się nie spodoba napisz do mnie, a oddam Ci wszystko co zapłacisz. Uczciwe?\nMoim celem nie jest nachalne przekonywanie Cię do zakupu „Hakera Budowy”. Powiedziałem Ci co zawiera ten kurs oraz ile możesz na nim zyskać.\nWięc jeśli nawet nie przekonuje Cię to, że możesz testować ten materiał całkowicie bez ryzyka przez 2 lata, z możliwością odzyskania pieniędzy w każdej chwili, to oznacza, że szkolenie „Haker Budowy” nie jest dla Ciebie.\nJeżeli natomiast jesteś na tyle odważny, aby go wypróbować, to kliknij poniżej przycisk „ZAMÓW” i widzimy się po drugiej… łatwiejszej stronie budowy.\nTak, Kamil, Chcę Twój najnowszy kurs „Haker Budowy – Fundamenty”\nPokażę Ci, co zrobić, aby już niedługo zamieszkać we własnym domu. Zobaczysz jak go wybudować tanim kosztem i uniknąć poważnych strat pieniędzy.\nNa pewno wiesz, jak fachowcy się cenią. Wiesz, że budowa Stanu Surowego to koszt rzędu 150 000 zł i z tego 1/3 pójdzie na robociznę.\nJeśli masz więc ludzi do pomocy, to podejmij się wyzwania. Po prostu zrób to z „Hakerem Budowy”.\nAby zdobyć swój egzemplarz w wersji na DVD, kliknij w „Zamów” i podaj dane do wysyłki. Jak najszybciej zakończ płatność, a ja natychmiast nadam przesyłkę z Twoim kursem „Haker Budowy”.\nJeśli jednak zdecydujesz się na wersję ON-LINE, dostęp do kursu otrzymasz w ciągu 5 minut. System automatycznie wyśle Ci link oraz hasło.\nW wersji Online kurs jest tańszy, ale nie ma możliwości pobrania filmów na dysk komputera. W ten sposób zabezpieczam się przed nielegalnym kopiowaniem. Dostęp do kursu przez www jest dożywotni, więc możesz być spokojny.\nP.S. Pamiętaj, że chroni Cię 2-letnia Gwarancja Satysfakcji, która zabezpiecza Twoją decyzję.\nP.S.2 Z Hakerem Budowy zdobędziesz wiedzę, którą w zwykłych warunkach musiałbyś nabywać co najmniej przez 5 lat. Tutaj zdobędziesz ją w 8,5 godziny. Sam się przekonasz, że po obejrzeniu tego materiału będziesz inną osobą.\nDostęp do kursu w 24 godziny i żadnych kosztów wysyłki, a przy tym oszczędzasz 46% ceny\nHaker Budowy – Fundamenty: 87.00 zł


Żywienie a zdrowie | Dieta Dla Ciebie\nOwoce Goji – czerwone złoto.\nEwa Bulczak W ciąży i karmiące 20 lipca, 2015\nIn Ciekawostki o jedzeniu by Ewa Bulczak 10/09/2018 Leave a Comment\nWiększość ludzi wie, że żywienie może mieć pozytywny lub negatywny wpływ na zdrowie człowieka, a poszczególne składniki żywności mogą poprawić lub pogorszyć jego stan zdrowotny. Jest ich wiele, ale można się pokusić o wymienienie tych głównych.\nTłuszcze nasycone i tłuszcze trans\nTłuszcze zwierzęce dostarczają przede wszystkim kwasów tłuszczowych nasyconych. Mirystynowy, palmitynowy i stearynowy należące do rodziny kwasów tłuszczowych nasyconych odpowiedzialne są między innymi za powstawanie hipercholesterolemii i zwiększone ryzyko chorób serca i chorób nowotworowych. Ich źródłem są tłuste mięsa czerwone: wieprzowe (np. karkówka, boczek, słonina) i wędliny z nich pochodzące (np. kiełbasy, salceson, boczek wędzony) oraz produkty przetworzone np. słodkie pieczywo cukiernicze. Zgodnie z normą zalecany udział energii dostarczanej z kwasów tłuszczowych w diecie zdrowego człowieka nie powinien przekraczać 7%. Jednocześnie w diecie powinno się unikać kwasów tłuszczowych typu trans, których źródłem są tłuszcze piekarskie, margaryny twarde, a które zwiększają ryzyko chorób serca.\nCukier i syrop glukozowo-fruktozowy\nCukier i wynaleziony w latach 50-tych syrop glukozowo-fruktozowy lub inaczej syrop fruktozowo-glukozowy (nazwa zależna od dominującego składnika) oraz wysokofruktozowy syrop kukurydziany są odpowiedzialne za powstawanie próchnicy, insulinooporności, hipercholesterolemii i niealkoholowego stłuszczenia wątroby oraz zespołu metabolicznego. W Stanach Zjednoczonych ponad 75% produktów spożywczych zawiera w swoim składzie cukier, w większości właśnie w postaci syropu kukurydzianego, a i na terenie Europy ze względu na niski koszt jest chętnie stosowany, dlatego należy czytać etykiety. Udział produktów zawierających cukier powinien być zdecydowanie ograniczany w diecie, a przemysłowo przetworzone produkty takie jak słodycze, pieczywo cukiernicze powinny być w ogóle wykluczone. Dodatkowo badania wykazały, że rtęć, która jest częścią procesu rafinacji przy wytwarzaniu syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy może być jednym z czynników środowiskowych obwinianych o powstawanie choroby autystycznej.\nSpożywanie owoców, które zawierają fruktozę, nie wiąże się z powstawaniem wymienionych chorób. Trzeba jednak pamiętać, że owoce, które są bogate w składniki mineralne i witaminy są również źródłem cukru, stąd stosunek owoców do warzyw w diecie powinien wynosić (1:4), a ich spożycie powinno się wynosić średnio-dziennie do 300g. Zgodnie z normą zalecany udział energii dostarczanej z cukru w diecie zdrowego człowieka nie powinien przekraczać 10%.\nPoniżej lista niektórych popularnych dodatków, które możemy znaleźć w naszej żywności, a które są źródłem cukrów:\nTabela 1 Źródła cukrów w produktach spożywczych\nBiały cukier Dekstryny\nBrązowy cukier Maltodekstryny\nTrzcinowy cukier Odparowany sok trzcinowy\nCukier puder lub w kostkach Koncentrat soku owocowego\nKukurydziane substancje słodzące Miód\nSyrop kukurydziany Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy\nSkrystalizowany cukier trzcinowy Cukier inwertowany\nFruktoza Syrop słodowy\nSukroza Syrop klonowy\nBarwniki spożywcze i sztuczne barwniki\nZaobserwowano, że dodatki powodowały nadpobudliwość, zaburzenia oddychania, wykwity skórne i objawy żołądkowo-jelitowe. Bogata w te dodatki jest zwłaszcza żywność wysoko przetworzona, dlatego warto wyeliminować produkty zawierające te substancje.\nDo sztucznych aromatów należy na przykład: glutaminian sodu (MSG) (E621), który powoduje bóle głowy, napięcia mięśni, drętwienie lub mrowienie, osłabienie i zaczerwienienie u osób, które są na nie wrażliwe.\nBadania wykazały, że sztuczne środki konserwujące mogą powodować u osób wrażliwych odczuwanie bólu głowy, zmiany w zachowaniu / nastroju i nadpobudliwość.\nAspartam (E951), acesulfam-K (E950), neotam (E961) i sacharyna (E954) mogą powodować bóle głowy, zmiany nastroju, nudności, wymioty i biegunkę w populacji ogólnej. U osób wrażliwych warto pomyśleć o ich wyeliminowaniu.\nTłuszcze nienasycone biorą udział w syntezie hormonów tkankowych i ich zbyt mała podaż̇ ma negatywny wpływ na zdrowie. Do skutków ich niedoboru należą: zaburzenie transportu cholesterolu, funkcjonowania nerek i ograniczenie biosyntezy eikozanoidów, zmiany skórne i kruchość naczyń włosowatych oraz osłabienie kurczliwości mięśnia sercowego. Wśród tych tłuszczy wyróżniamy między innymi omega3 (zwłaszcza ALA – kwasy alfa linolenowy, EPA – eikozapentaenowy i DHA- dokozaheksaenowy) i omega6.\nWielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny n-6 wpływają korzystnie na organizm człowieka, ze względu na swoje działanie przeciwmiażdżycowe, a wielonienasycone kwasy n-3 wykazują właściwości przeciwzapalne, obniżając poziom uwalnianych cytokin prozapalnych, takich jak IL-1β, IL-6, IL-8, TNF-α. Jednak istotny jest ich wzajemny stosunek, który powinien wynosić do pięciu. Źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 w żywieniu będą siemię lniane, tłuste ryby morskie (dzikie), olej lniany, z lnianki i olej z orzechów włoskich oraz konopny jak również rzepakowy i canola, natomiast omega6 olej słonecznikowy, sojowy, kukurydziany, z pestek winogron, zarodków pszenicy.\nWielonienasycone kwasy tłuszczowe zaliczane są do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT), czyli takich, których organizm człowieka sam nie może wytworzyć. Należy także pamiętać, że przy zwiększeniu spożycia Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (należy wzbogacić pożywienie w odpowiednią ilość witaminy E, tak by na każdy 1g spożywanych NNKT przypadało przynajmniej 0,4mg alfatokeferolu czyli witaminy E (współczynnik Harrisa)). Niski współczynnik Harrisa oleju lnianego, lniankowego, wskazuje na potrzebę ich wzbogacania w witaminę E.\nAmerykańskie zalecenia spożycia kwasu tłuszczowego alfa linolenowego (omega-3) w zależności od wieku przedstawia poniższa tabela 2. Według badań dzieci z autyzmem, które przyjmują suplementy omega-3, mają mniejszy lęk i agresję, zmniejszoną nadpobudliwość i impulsywność, dłuższe okresy.\nTabela 2 Wystarczające spożycie ALA\nWiek [lata] Mężczyzna [g] Kobieta [g]\n1-3 0,7 0,7g\n4-8 0,9 0,9\n9-13 1,2 1\n14-18 1,6 1,1\nPolskie normy z 2017 roku zalecają podaż ALA zarówno dla osób dorosłych i dzieci na poziomie 0,5% energii. Natomiast EPA i DHA dla osób dorosłych i dzieci w wieku 2-18 roku życia na poziomie 250mg/dobę.\nZawartość kwasów tłuszczowych omega 3 w produktach spożywczych zawiera tabela 3\nTabela 3 Zawartość kwasów tłuszczowych omega 3 w produktach spożywczych\nProdukt [porcja] ALA [g/porcję] EPA [g/porcję] DHA [g/porcję]\nOlej lniany [łyżeczka] 7,26\nChia nasiona [28,3 gram] 5,06\nOrzechy włoskie 2,57\nŁosoś, hodowlany, Atlantyk gotowany [28,3 gram] 1,24 0,59\nŁosoś, dziki, Atlantyk gotowany [28,3 gram] 1,22 0,35\nOlej rzepakowy [łyżeczka] 1,28\nKrewetki gotowane [85 gram] 0,12 0,12\nJajko gotowane [szt.] 0,03\nFasola w puszce [1/2 szklanki] 0,10\nDoskonałym źródłem podaży powyższych tłuszczy są ryby i owoce morza, które zawierają metale ciężkie (rtęć), kumulujące się w ich mięśniach i stąd płynąca obawa o ich spożywanie. Jednak badania naukowe wskazują, że zyski z konsumpcji ich umiarkowanych ilości przez kobiety ciężarne dla neurorozwoju potomstwa przeważa ryzyko wynikające z podaży metali ciężkich. Zaleca się jednak konsumpcję ryb o mniejszych zawartościach rtęci np. łosoś, śledź, sardynka, pstrąg, jednocześnie odradzając spożycie miecznika, rekina, białego tuńczyka, makreli królewskiej, płytecznika. Przy obecnej wielkości spożycia ryb i przetworów rybnych także dioksyny nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Ale kobiety w ciąży powinny unikać spożywania wędzonego łososia bałtyckiego i wędzonego szprota.\nWitamina D3 [25(OH)D3] to jedna z rozpuszczalnych w tłuszczach witamin. Naturalnie powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Żeby to jednak nastąpiło potrzebna jest codzienna ekspozycja 30% ciała w godzinach 10-15 przez ok. 15minut. Jeśli ekspozycja jest niewystarczająca lub jeśli stosuje się filtry UV należy dostarczyć jej z innych źródeł tj. pokarmu i suplementacji. Jej źródłem w żywności są mleko, masło, jaja i sery, a także ryby i margaryny wzbogacane w ten składnik. Zawartość witaminy D w rybach przedstawia tabela 4.\nTabela 4 Zawartość witaminy D3 w niektórych produktach rybnych\nProdukt Zawartość witaminy D3\n[IU/100g produktu] Odchylenie standardowe [IU]\nŁosoś wędzony norweski, hodowlany 164 76\nŁosoś wędzony bałtycki 440 220\nMakrela wędzona 124 76\nPstrąg wędzony 236 112\nSardynka w oleju 116 76\nFilety śledziowe w oleju 132 64\nMarynowane płaty śledziowe 36 19,2\nWitamina D3 nie tylko oddziałuje na gospodarkę wapniową i budowę kości, ale również na system odpornościowy, redukując choroby zapalne układu oddechowego, minimalizując rozwój chorób autoimmunologicznych takich jak stwardnienie rozsiane (MS), cukrzyca typu 1, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Leśniowskiego-Crohna, astma. Dodatkowo ma pozytywny wpływ na system krwionośny i funkcje endokrynne.\nW przypadku braku ekspozycji i spożycia produktów bogatych w witaminę D należy ją suplementować zgodnie z Wytycznymi suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej. Dobrze jest również określić swój poziom stężenia 25(OH)D3 w surowicy określając stan zaopatrzenia organizmu w witaminę D. Poniżej przedstawione są kryteria wysycenia:\ndeficyt witaminy D: stężenie 25(OH)D < 20 ng/mL (< 50 nmol/L)],\nsuboptymalne – stężenie 25(OH)D wynoszące 20–30 ng/mL (50–75 nmol/L),\nstężenie 30–50 ng/mL (75–125 nmol/L) – docelowe dla zapewnienia efektu plejotropowego witaminy D.\nProbiotyki stosowane są w zaburzeniach funkcjonowania przewodu pokarmowego, w tym przy biegunkach, wzdęciach, refluksie czy chorobach autoimmunologicznych, z powodzeniem stosowane są również w zespole jelita drażliwego (IBS). Prawie 1/5 lekarzy w stanach zjednoczonych zaleca stosowanie probiotyków u osób dotkniętych autyzmem w związku z występującymi zaburzeniami układu pokarmowego. Coraz więcej badań wykazuje zasadność stosowania probiotyków, ale ich wyniki nie są jednoznaczne i wymagają dalszego potwierdzenia.\nWitamina B12 i kwas foliowy wpływają na rozwój systemu nerwowego człowieka i są newralgicznymi składnikami zwłaszcza w okresie prekoncepcyjnym i w trakcie ciąży. Deficyty obu tych witamin są stwierdzane między innymi u chorych z autyzmem. Niektóre badania wskazują, że dwunastomiesięczna doustna suplementacja u osób ze stwierdzonym niskim poziomem folianów w płynie mózgowo-rdzeniowym zmniejsza objawy. Jednak nie ma przekonujących dowodów na powszechne zalecanie suplementacji tymi witaminami.\nW świetle powyższych należy ocenić jadłospis pod kątem podaży zarówno składników pożądanych i niepożądanych w codziennym żywieniu. Można tego dokonać prowadząc dokładny dzienniczek żywieniowy notując każdego dnia wszystkie ilości zjadanego pożywienia i wypijanych napojów jak również notując zażywane suplementy. Ocena zawartości takiego dzienniczka to jedna z usług jakie powinien świadczyć wykwalifikowany dietetyk. W trakcie oceny określana jest podaż każdego składnika pokarmowego, a wynik pokazuje słabe i mocne strony sposobu odżywiania, jak również w połączeniu z badaniami laboratoryjnymi stanu odżywienia stanowi bazę do poprawy jak również do wdrożenia odpowiedniej suplementacji.


VR - wszystko na temat VR | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : VR\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia VR. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku VR) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem VR posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania VR jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 46 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 20.01.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 17.03.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania VR ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu VR.


Wywiad z Michałem Sławińskim – organizatorem social media\nMarketing i Biznes Social media Wywiad z Michałem Sławińskim – organizatorem social media czwartków w Warszawie\nCzwartki social media. Co skłoniło Cię do organizacji tego eventu? Jakie były początki i kto Ci najbardziej pomógł wystartować z inicjatywą?\nHistoria jest dosyć prosta i mało w niej przemyślanych, zaplanowanych działań. Przez dłuższy czas, w okolicach lat 2008-2011, byłem aktywnym członkiem grupy Social Media Marketing na portalu Goldenline. Toczyły się tam dyskusje na różne tematy, była wymiana wiedzy i doświadczeń. Miejsce tętniło życiem, a ja w którymś momencie zauważyłem, że rozmawia głównie kilkanaście tych samych osób. I wtedy przyszło mi do głowy, żeby się spotkać też w tzw. „realu”, zwyczajnie, na piwo. Od tego się zaczęło, dokładnie 5 lat temu. Dawid Pacha, współtwórca i organizator Czwartków, który był adminem tej grupy, bardzo szybko to podchwycił i we dwóch zaczęliśmy organizować spotkania. Na początku było tylko wspomniane piwo, kiedy pojawiły się prezentacje, lawina ruszyła i Czwartki bardzo szybko zyskały popularność. Dołączały się kolejne miasta, a my w Warszawie musieliśmy zmieniać miejsca, żeby pomieścić się coraz większą ekipą. Tak to się wszystko zaczęło.\nCo jest najcięższe w prowadzeniu cyklicznie tej imprezy w Warszawie? Są jakieś przeszkody?\nRóżne wydarzenia organizowałem czy współorganizowałem, mimo tego, że nie jestem eventowcem, ale Czwartki są ze wszystkich nich w zasadzie najprostsze. Powodem jest to, że te spotkania to w 90% ludzie – to oni są najważniejsi i stanowią o sile Czwartków. To jest też moim zdaniem najtrudniejsze, czyli zdobycie dobrego prelegenta, ciekawego, potrafiącego mówić, przekazującego wartość uczestnikom. W Warszawie nie jest to jeszcze największym wyzwaniem, ale w mniejszych miastach organizatorom należą się za to największe brawa. Pozostałe kwestie, jak odpowiedni lokal i dogadanie się z jego managerem czy sprzęt do wyświetlania, to już coś znacznie prostszego… Formuła samych Czwartków jest prosta i nie przysparza kłopotów.My kierujemy się kilkoma podstawowymi zasadami przy organizacji, które jasno mówią, czym Czwartki są, a czym być nie powinny, cała reszta często jest spontaniczna, dlatego organizacja jest raczej przyjemnością.\nCzwartki są darmowe, promocja na swój sposób wiralowa. Przy tak sporym zaangażowaniu społeczeństwa z pewnością przychodziły do Ciebie brandy, które chciały sponsorować ten event. Jaka jest Twoja odpowiedź? Nie przypominam sobie abym widział kiedykolwiek jakiś baner, czy roll-up.\nTo wynika z naszych zasad, których staramy się trzymać od samego początku. Czwartki to przede wszystkim spotkanie towarzyskie, służące integracji między osobami interesującymi się mediami społecznościowymi. Nie chcemy być kolejną konferencją, na której co rusz usłyszeć można litanię do sponsorów, a cała przestrzeń wypełniona jest rollupami. To nie oznacza jednak, że jesteśmy zamknięci na sponsorów – wprost przeciwnie, jeśli ktoś ma nam do zaproponowania ciekawą współpracę, jesteśmy na nią otwarci. Przykładem niech będzie prawie półroczna współpraca z Idea Hub, gdzie prowadzone były specjalne, dodatkowe spotkania, łączące w sobie ideę Czwartków ze szkoleniami. Jesteśmy otwarci zwłaszcza na te inicjatywy, z których wynika wartość dla uczestników naszych tradycyjnych spotkań – tu pole jest naprawdę szerokie. Bardzo się cieszę, kiedy ludzi dają nam znać, że spotkania im dają wartość.\nJak organizacja czwartków przyczyniła się do rozpoznawalności w branży Twojej osoby?\nPewnie przyczyniła się trochę, zdarza się, że ktoś mnie kojarzy ze względu na prowadzenie spotkań. Ja z natury jestem nieśmiały i daleko mi do branżowych wyjadaczy, strzelających piątki na lewo i prawo, nie jestem też specjalnie „wylewny” w samych social media, dlatego pewnie sporo osób, z którymi mam kontakt, nie wie, że jestem organizatorem Czwartków. Zdecydowanie bardziej zależy mi na tym, żeby za mnie mówiły projekty, w jakich biorę udział zawodowo. Czwartki to działanie dodatkowe, dla przyjemności.\nCo inspiruje Cię najbardziej w organizacji czwartków. Doskonały networking, czy może masz inne powody, które Cię nakręcają?\nZdecydowanie najbardziej nakręcają mnie ludzie, którzy na spotkania przychodzą i możliwość wysłuchania ich ciekawych historii oraz poznania doświadczeń. Ja i Dawid, ale i wielu organizatorów w innych miastach, staramy się podkreślać, że poznawanie się, zaprzyjaźnianie wręcz, to najważniejsza część w Czwartkach. Z perspektywy pięciu lat widzę to doskonale, jak dużą wartość zawodową, ale i prywatną daje to ludziom, którzy „dbają” o networking, a nie tylko wpadają posłuchać i znikają zaraz po zakończeniu ostatniej prezentacji. Wbrew pozorom ta branża nie jest duża, a ludzie lubią zatrudniać czy polecać osoby, z którymi coś ich łączy, z którymi chociażby dobrze się dogadują. Na Czwartkach można poznać swojego przyszłego szefa, wspólnika ale i… zakochać się. Jest już nawet jedno dziecko urodzone przez parę, która spotkała się właśnie na Czwartku. 🙂\nWiększość osób z pewnością kojarzy Cię także z pracy w K2. Powiedź proszę, jakie są Twoje obowiązki w tej agencji?\nNie wiem czy wszystko mogę powiedzieć. 🙂 Moje stanowisko to Social Media Innovation Director, czyli osoba, która poszukuje możliwości zastosowania w różnych działaniach reklamowych mediów społecznościowych, często w kreatywny, niestandardowy sposób. Trochę takie „dorobienie sociala” do większych kampanii, a czasem wręcz dbanie o to, by kampania była zaprojektowana z perspektywy mediów społecznościowych. Z drugiej strony zajmuję się też przygotowaniem strategii działań w mediach społecznościowych dla marek. Pracuję więc gdzieś pomiędzy strategią a kreacją, raz proponując długofalowe działania, kiedy indziej wymyślając krótkie, ale mocne strzały. Mam to szczęście, że pracuję przede wszystkim z osobami z działu kreatywnego, z Digital OOH i ze strategią, a więc z ludźmi, którzy są bardzo ciekawi, kreatywni, myślący. K2 to niesamowite miejsce, ponieważ firma jest bardzo duża, natomiast jest to niezależna agencja, więc atmosfera daleka jest od korporacji. Jak na razie nie wyobrażam sobie pracy w innym miejscu.\nczwartki social media warszawa, michał sławiński, sławiński


Grupa DANTEM jest jednym z największych dostawców usług inwentaryzacyjnych w Europie Środkowej. Swoje usługi świadczymy między innymi w Polsce, Czechach, Chorwacji, Słowacji i na Węgrzech. Możesz dołączyć do naszego międzynarodowego zespołu i aktywnie uczestniczyć w rozwoju firmy na terenie Polski.\nBudowanie i zarządzanie podległym zespołem na wyznaczonym terenie i przy wyznaczonych projektach inwentaryzacyjnych.\nUkładanie grafików dla podległego zespołu.\nRealizacja inwentaryzacji o trudniejszym stopniu (sklepy wielkopowierzchniowe, inwentaryzacje o bardziej złożonym procesie).\nWspółudział w opracowaniu procesów inwentaryzacyjnych, know-how, metodologie.\nZarządzanie sprzętem (hardware) na podległym regionie.\nWspółpraca z działem zatrudnienia celem utrzymania stabilności zespołu, skutecznego obniżania rotacji oraz budowania pozytywnej atmosfery.\nPrzeprowadzanie ustaleń przed inwentaryzacyjnych (kontakt z klientem).\nBieżąca obsługa klientów zgodnie z przyjętymi standardami.\nRealizacja założeń KPI.\nMile widziane osoby z doświadczeniem w branży inwentaryzacyjnej lub doświadczenie w pracy z sieciami handlowymi.\nUmiejętność efektywnej pracy w trybie nocnym.\nKandydat powinien charakteryzować się kompetencjami związanymi z pracą pod presją czasu.\nOtwartość na pracę zespołową, kompetencje lidera zespołu.\nOtwartość na kontakt z przedstawicielami klienta.\nCharyzma i kreatywność w zarządzaniu ludźmi.\nProaktywne nastawienia na potrzeby klienta i umiejętność rozwiązywania problemów\nStałe wynagrodzenie oraz program motywacyjny.\nDuża elastyczność godzin. Wsparcie przełożonego oraz działu zatrudnienia w budowaniu zespołu oraz budowaniu relacji w zespole.\nCykliczne spotkania operacyjne.\nJesteś zainteresowny/a? Skontaktuj się z nami wypełniając poniższy formularz kontaktowy lub dzwoniąc pod numer: 12 307 04 66 wew. 2\nwoj. podkarpackie/ Przemyśl\nwoj. mazowieckie / Tomaszów Mazowiecki\nwoj. podkarpackie / Krosno\nwoj.Śląskie / Pyskowice\nwoj. łódzkie / Łódź\nwoj. mazowieckie / Mińsk Mazowiecki\nwoj.Śląskie / Częstochowa\nwoj. kujawsko pomorskie/ Bydgoszcz\nwoj.wielkopolskie / Poznań\nwoj. kujawsko pomorskie/ Brzoza\nwoj. łódzkie / Bełchatów\nwoj. łódzkie / Brzeziny\nwoj. mazowieckie / Raciąż\nPolityka prywatności Dane rejestrowe © DANTEM 2022 Original template by TEMPLATED Ver: b182e9d7


Lifestyle & Beauty: "Planeta Singli" - nietypowa komedia romantyczna\nAnia, wrażliwa i staroświecka nauczycielka muzyki, wciąż poszukuje swojej miłości umawiając się na randki przez Internet. Za namową przypadkowo poznanego, przebojowego i kochającego wyśmiewać rzeczywistość prezentera zaczyna współtworzyć talk show - dziewczyna umawia się na randki korzystając ze specjalnej aplikacji, by później o wszystkim opowiedzieć Tomkowi, gospodarzowi programu. Przygody Ani zostają przedstawiane widzom w zabawny sposób przy pomocy lalek. Ania przeżywa kolejne rozczarowania, a oglądalność programu Tomasza wzrasta dzięki przerysowanej interpretacji przygód dziewczyny. Wszystko zmienia się w momencie, gdy Ania poznaje Antoniego i opowiada o wszystkim Tomkowi prosząc, by tego wątku nie poruszać w talk show. Niestety oglądalność programu zaczyna spadać i zadaniem Tomka jest pokazać widzom... prawdziwą bohaterkę.\nMimo zabawnych perypetii bohaterowie nie są szczęśliwymi ludźmi, bo często brakuje im odwagi i szczerości by walczyć o to, czego pragną. Film dostarcza widzom ogromną dawkę zdrowego humoru, ale stopniowo staje się umoralniającą produkcją, która przypomina o byciu uczciwym, szczerym, wybaczaniu innym, akceptowaniu siebie i dostrzeganiu drugiej osoby. "Planeta Singli" to nietypowa komedia romantyczna, ponieważ w kulminacyjnym momencie rozbija bańkę którą każdy z nas się otacza, pokazując tym samym jacy naprawdę jesteśmy i czego potrzebujemy, w końcu jednak dzięki motywowi muzycznemu zaczynamy odczuwać otuchę, nadzieję na przyszłość i kopniaka do działania.\nFilm obejrzałam przedpremierowo w ramach wydarzenia Kino Na Obcasach w Multikinie. Jak zdążyliście zauważyć, nie lubuję się w pisaniu na blogu recenzji z kin, jednak w tym przypadku musiałam zrobić wyjątek. "Planeta Singli" okazała się niezwykle zabawna, obfitująca w chwytliwe teksty, momentami wręcz dostarczająca trochę durnych scen, by w końcu rozbić emocjonalnie wzruszającymi momentami podczas których zastanawiałam się czy wciąż oglądam komedię. Końcowa scena, choć niezwykle zabawna i z pozoru schematyczna tylko utwierdza w przekonaniu, że w życiu najważniejsze jest to, co skrywamy wewnątrz siebie, a bańka którą odgradzamy nasze emocje od reszty świata w końcu pęknie. I to od nas zależy co dalej. Spora dawka humoru i emocji oraz niesamowite wykonanie "Dni których nie znamy" ostatecznie sprawiły, że wracając do domu wybrałam dłuższą drogę, tak po prostu. Szczerze polecam obejrzeć w kinie, bo w domowym zaciszu to nie będzie to samo.\nPokoloruj Życie 29 stycznia 2016 15:38\nMała, która polska produkcja mi się podoba, ale ten film może być świetny. Muszę wybrać się do kina tak jak radzisz :)\nIzabela Miszczyk 29 stycznia 2016 22:34\nJa na pewno jeszcze wybiorę się na ten film, chociaż bardzo rzadko zdarza mi się iść dwa razy na to samo. A jak już będzie na dvd to też po niego sięgnę.\nannna 29 stycznia 2016 18:39\nFajnei tak miło sie zaskoczyć :)) W takim razie idę w niedzielę do Luny na przedpremierowy :)\nPolecam! ;) mam nadzieję że będzie Ci się podobać ;)\nAnonimowy 30 stycznia 2016 12:13\nZazwyczaj tak jest , że jeśli się śmiejemy, to z siebie samych się śmiejemy...i płaczemy, lubię takie komedie w których jest coś jeszcze... oprócz śmiechu, nawet jeśli to będą łzy, do tego obsada z moich ulubieńców w większości.\nIzabela Miszczyk 31 stycznia 2016 11:00\nObsada - choć większości stanowią ją aktorzy którzy są wszędzie- rownież zrobiła kawał dobrej roboty. Jednak największy szacunek należy się chyba producentom za pomysł.\njane eyre 30 stycznia 2016 18:31\nI właśnie takich filmów nam brakuje :) jak lepszy niz zwiastun to chyba bedzie mi się bardzo bardzo bardzo podobać :D\nIzabela Miszczyk 31 stycznia 2016 11:08\nLepszy. A jak wiemy, w ostatnich latach brakuje filmów które byłyby równie dobre jak zwiastun. A w tym przypadku spotyka nas bardzo miłe zaskoczenie.\nIzabela Miszczyk 31 stycznia 2016 12:41\nMarika Krasuska 30 stycznia 2016 21:00\nDawno nie byłam ciekawa żadnego filmu, jak jestem tego. No to za tydzień do kina! :)\nIzabela Miszczyk 31 stycznia 2016 12:42\nUdanego seansu ;) ja pewnie też jeszcze raz się wybiorę, ale poczekam aż minie tzw. "pierwsze boom" ;)\nPabottyro 11 października 2016 15:31\nObejrzałam i byłam w szoku. Dlaczego? Z reguły nie oglądam już polskich komedii, bo są dość "głupie" i mało śmieszne. Na tą się jednak skusiłam i zdecydowanie się nie zawiodłam! Dużo dobrego humoru, ciekawi bohaterowie. Zgadzam się z Tobą w 100% :D Wykonanie piosenki wręcz genialne :D Pozdrawiam Pabottyro_books\nIzabela Miszczyk 12 października 2016 08:29\nChyba w jakiś jesienny wieczór muszę wrócić do tego filmu ;)\nZuzanna Gajewska 17 października 2016 11:08\nFilm lepszy niż zapowiedź? Są takie? ;) A tak serio to dobrze, że oprócz czystej rozrywki, dla której takie filmy powstają, znalazłaś w nim głębie. Bardzo mnie tym zaciekawiłaś, bo nie widziałam jeszcze tego filmu. Zachęciłaś mnie ;)\nIzabela Miszczyk 17 października 2016 11:37\nSama jestem zaskoczona, że tak zachwalam polski film :) Ale naprawdę, wyjątkowa komedia romantyczna, warto obejrzeć.\nEmilia Lis Pisze 17 października 2016 11:11\nByłam, śmiałam się i tez polecałam. Kolejny film, który mnie rozbawił, a nawet bardziej to najnowsza Bridget Jones 3\nIzabela Miszczyk 17 października 2016 11:38\nTrzeba przyznać, że w polskim filmie wreszcie wyszło coś innego i to baaaardzo dobrego.\nMy Home Rules 17 października 2016 19:55\nChyba się spóźniłam, bo obawiam się, że już nie grają tego filmu w kinach. Zostało tylko DVD.\nIzabela Miszczyk 18 października 2016 08:29\nW kinach już nie ma, ale pozostaje DVD lub Internet. ;)\njedzzapetytem.pl 22 listopada 2016 08:24\nJa rowniez ubawilam sie na tym filmie i chetnie bym go jeszcze raz obejrzala\nIzabela Miszczyk 22 listopada 2016 08:36\nTeraz czekają nas długie jesienne wieczory, więc pewnie będzie okazja ;)


PILNE! Praca: Pomoc, Kujawsko-Pomorskie - Wrzesień 2020 - 72 oferty pracy - JOOBLE.pl\n...pozytywnych relacji z załogą saloniku prasowego Zastanawiasz się czy to dla Ciebie? Jeżeli jesteś osobą: Usługi Menu Dla pracodawców O nas Regulamin Polityka prywatności Pomoc Kontakt Praca w branży copyright © 2014 Atlie projekt i wykonanie:...\n...93 lata, 80 kg, 2 grupa pielęgnacyjna Pani jest osobą samotna, cierpi na nowotwór. Pani jest po operacji biodra, ale chodzi za pomocą balkonika. Cierpi na częściową inkontynencję. Do dyspozycji jest lift do wanny, łóżko pflegebett, wózek inwalidzki, kule. Pani...\npraca w kebabieInne wymaganiadoświadczenie zawodowe nie wymagane ale mile widzianeRodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na czas określonySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką miesięcznąZmianowoscdwie zmianyWyksztalceniazasadnicze zawodowe, brak\n...komunikacją. Pani jest po operacji biodra, ale znowu chodzi za pomocą balkonika. Trzeba pomagać przy wstawaniu, ubieraniu. Pani cierpi... ...inkontynencję, zakłada się jej pampersy i wkładki. 1 x wstawanie nocne. Pomoc przy kąpieli, pielęgnacji. Do dyspozycji jest lift do wanny,...\n...57 kg, III grupa pielęgnacyjna. ✅ Podopieczna ma problem z kolanami - trzeba dbać o to, żeby jak najwięcej się poruszała. Trzeba pomóc podopiecznej przy wstawaniu, asekurować przy poruszaniu się. Idzie samodzielnie, ale potrzebuje obecności opiekunki. ✅ Służba pielęgnacyjna...\nSzukam pomocy domowej - Rypin - Rypin - Dorywczo\nSzukam pomocy domowej do sprzatania mieszkania w bloku - mycie okien, odkurzanie, scieranie kurzy, mycie klatki schodowej. Praca dorywcza - raz na 2 tygodnie. Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Mycie okien Dodatkowe wymagania:...\nco dwa tygodnie oczekuję umycia podłóg,odkurzenia,umycia łazienek'tarasów,ł Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Mycie okien Dodatkowe wymagania: - Doświadczenie:: Ponad 5 lat Praca z zamieszkaniem: Nie Wymiar czasu pracy: Dorywczo...\nSzukam pomocy domowej - Dobrcz - Część etatu\nSzukam pomocy domowej, codziennie w dniach roboczych po 6 godzin. Początek współpracy byłby od połowy października. Wynagrodzenie do uzgodnienia. Zapraszam do kontaktu. Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Zakupy, - Pranie, -...\nPomoc do domu z ogrodem - Brzozie, Centrum - Dorywczo\nPoszukuję odpowiedzialnej, chętnej do pracy osoby, do pomocy przy utrzymaniu domu 1 - 2 razy w tygodniu. Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Pranie, - Prasowanie, - Mycie okien Inne: - Ogród, - Koszenie trawy Dodatkowe wymagania...\ngm. Brzozie, Kujawsko-Pomorskie\nSzukam pomocy domowej - Zławieś Wielka - Dorywczo\nsprzątanie raz w tygodniu - lub raz na dwa tygodnie, mycie okien Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Mycie okien Dodatkowe wymagania: - Doświadczenie:: brak - Nie pali Praca z zamieszkaniem: Nie Wymiar czasu pracy: Dorywczo...\nPomoc w domowych obowiązkach - Lipno - Dorywczo\nPoszukuję Pani do pomocy w domowych obowiązkach. Praca około 1 raz w tygodniu: sprzątanie domu, sporadycznie umycie okien. Wynagrodzenie do uzgodnienia po wcześniejszej rozmowie czy spotkaniu. Zapraszam do kontaktu Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu...\nNiemcy: Pomoc Domowa - Zławieś Wielka - Pełny etat\nSzykam dla rodzicow pomoc domowa. Bardzo sympatyczna Rodzina. Mieszkaja w niemczech. Wszytkie detale przez telefon. Dosc pilne, mama zlamala reke. Dziekujemy. Obowiązki: - Sprzątanie mieszkań, sprzątanie domu Dodatkowe obowiązki: - Gotowanie, - Zakupy, - Pranie Dodatkowe...\nOgłoszenie o drugim przetargu ofertowym na sprzedaż pojazdów Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Białych...\nOgłoszenie o drugim przetargu ofertowym na sprzedaż pojazdów Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Białych Błotach 1. Nazwa i siedziba sprzedającego: Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej adres: ul. Betonowa 1A 86-005 Białe Błota telefon: 52 34...\n...najnowszej generacji oraz najlepszych, dostępnych na rynku materiałach · możliwość rozwoju w wybranej przez lekarza dziedzinie · pomoc w relokacji Czego oczekujemy: · dyspozycyjność min. 2 dni w tygodniu · zorientowania na cel i chęci rozwoju...\n...dobieramy w oparciu o kwalifikacje kandydata, jego preferencje i oczekiwania. Nasze miejsca pracy są sprawdzone, a nasi pracownicy w każdej chwili mogą liczyć na naszą pomoc. Kontakt HR Investment Sp. z o. o. ****@*****.*** (***) ***-****, (***) ***-****...\npomoc kuchni Kujawsko-Pomorskie\npomoc medyczna Kujawsko-Pomorskie\npomoc psychologa Kujawsko-Pomorskie\ngraphic designer Kujawsko-Pomorskie


Ministerstwo głupich kroków - blog ckwadrat\n20.08.2009 46 0\nChoć w zasadzie powinienem napisać - ministerstwo totalnej inwigilacji i monopolu.. Jak bowiem donosi dzisiejsza Rzepa, już w czerwcu w MSWiA powołano specgrupę, składającą się z policjantów i innych służb, która przygotowuje poprawki do nowelizacji ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Do ustawy miałyby zostać wprowadzone przepisy, które nakazywałyby właścicielom witryn internetowych gromadzenie danych o odwiedzających je internautach i ich wszelkiej aktywności. Informacje te musiałyby być składowane aż przez 5 lat od momentu pojawienia się w Sieci. Policja i inne służby miałyby mieć ponadto dostęp do tych danych przez 24 godziny na dobę, zdalnie i bez wiedzy samych właścicieli witryn.\nPrzy czym nie chodzi tylko np. o dane transakcji zawieranych w sklepach czy na aukcjach internetowych, które jak wiadomo nie są wolne od oszustów, czy też stron zawierających treści audiowizualne, których legalna wymiana stoi pod znakiem zapytania. Także - a może przede wszystkim - ma być gromadzona i udostępniana specłużbom treść publikowana na blogach i forach dyskusyjnych oraz prywatna korespondencjaprowadzona za pomocą komunikatorów internetowych czy poczty elektronicznej. To nie sen wariata, niestety. Grozi nam totalna inwigilacja, jakiej nie zna jeszcze żaden cywilizowany kraj.\nWprowadzenie takiego kuriozalnego prawa byłoby uderzeniem nie tylko w wolności obywatelskie, jak np. poufność korespondencji czy możliwość zachowania anonimowości. Byłoby także śmiertelnym ciosem w niewielkie, oddolne inicjatywy internautów, jak Blogpress, które takimi mechanizmami kontroli użytkowników nie dysponują nawet na swój użytek i nigdy dysponować nie będą, bo ich cena wielokrotnie przekracza koszty utrzymania samego portalu. Po co to zresztą. Na Blogpressie mamy ograniczone miejsce na serwerze, za który płacimy z własnych kieszeni. Nie możemy pozwolić sobie nawet na zbyt częste robienie kopii zapasowych, czy ich dłuższe przechowywanie, bo trzeba zwolnic miejsce na nowe backupy. Do przechowywania danych przez 5 lat musielibyśmy wykupić dodatkowe miejsce, co kosztowałoby więcej niż to, które wystarcza do bezpiecznego działania całego portalu. Dysponujemy także ograniczonymi, bo darmowymi, statystykami odwiedzin. Wymagania MSWiA, o których pisze Rzepa, wymuszałyby zakup komercyjnych narzędzi tego typu o cenie porównywalnej do tego, jaką płacimy za działanie portalu. Natomiast bieżącej i zdalnej kontroli nie wyobrażam sobie inaczej, jak oddanie w ręce specsłużb kont z uprawnieniami administratora, co - oprócz rzecz jasna bieżącej inwigilacji użytkowników - wiązałoby się z udostępnieniem tymże służbom wszelkiej myśli technicznej jaka została włożona w budowę portalu.\nNie wiem do czego zmierza ten rząd i o co mu naprawdę chodzi, ale nie wyobrażam sobie, że można w ogóle myśleć o wprowadzenia takich przepisów. W ich konsekwencji polscy internauci nie dość, że podlegaliby totalnej inwigilacji, to sam Internet zostałby zoligopolizowany przez wielkich komercyjnych operatorów, jak ma to miejsce w przypadku radia i telewizji. Tylko wielkich byłoby stać na wyposażenie witryn w mechanizmy kontroli, o jakich myśli MSWiA.\nCiekaw jestem, czy jeszcze ktoś wierzy w to, co dwa lata temu głosiła Platforma Obywatelska, wspierana ochoczo przez pracowników kilku koncernów medialnych, że to jakoby rząd Jarosława Kaczyńskiego chce wszystkich podsłuchiwać.. podczas gdy nie miał nawet takiego pomysłu. Co wykazały zresztą zarządzone przez samą Platformę śledztwa i komisje śledcze. Teraz mamy już przynajmniej pomysł. Czy pozwolimy na jego realizację?\nOpublikowano: 20 sierpnia 2009, 17:35\nBiałoruś Ogrodzone państwo - Białoruś\nPłonie jedna z wież Capital Towers w Moskwie [WIDEO]\nRosyjski propagandzista znowu straszy. "Po Ukrainie przyjdzie czas na następne kraje"\nZacharowa pokazała, jak zjada truskawki. Dziwne zachowanie rzeczniczki MSZ Rosji\nStrzelanina w centrum handlowym w Kopenhadze - są ofiary śmiertelne\nBartosiak: NATO, G7, BRICS, wojna Ukrainie - jaki jest światowy układ sił w połowie 2022 r


##### Biały chłopak randkuje - Mój chłopak uratował moją duszę. Oto sposób na piękną.\nOd Spotterki: Czesc wam! Biały chłopak randkuje colonthree Chetnie poznam mezczyzne do lat 26. Facebook पर Spotted Randkowe: Bielsko Biała को और देखें. Troszkę Humorku!!! A Wy o co powiecie Św.Mikołaja. W tym celu zarejestrowała się na elitarnym profilu randkowym. Nazywam się Bartłomiej jestem wesołym chłopakiem mam 31 lat pracuję w.\nWarto wiedzieć biały chłopak randkuje o gatunku facet na portalu randkowym. Patryczek94Kalisz. Mężczyzna. Kobiety. Spotted Randkowe: Bielsko Biała · 7 Min ·.\nBiały chłopak randkuje randki dla każdego - Ogłoszenia Randkowe za darmo. Nie wiadomo, kto za kogo płaci, co się na takiej. Spotted Randkowe: Bielsko Biała, Bílsko-Bělá. Rzndkuje mężczyzna - ojciec · Darmowe portale randkowe · Twoja sympatia z Internetu. W tym czasie kręcił się przy mnie jeden chłopak i postanowiłam dać mu szansę. Image may contain: stripes, text that says Drogi. Samotne dziewczyny w każdym biały chłopak randkuje źle znoszą samotność i szukają miłości dziś najczęściej przez serwisy randkowe.\nJeśli randkowanie przez internet kojarzy Ci się wyłącznie z.\nNie szukam księcia randkjue białym koniu. Miła i ułożona chło;ak latka z Bielska pozna chłopaka w podobnym wieku do wspólnych biały chłopak randkuje spacerów, może później coś spotykamy się od 5 tygodni. Największy portal randkowy w kraju to taki, w którym znajdziesz najwięcej aktualnych ofert na randki.\nSpotted Randkowe: Bielsko Biała, Bielsko-Biała. Szukam chłopaka! Najlepiej z Bielska Białej bo stad tez j.estem. Cześć wszystkim! :) Jestem 18-letnią dziewczyną o brązowych włosach. Ma nieskazitelnie białe zęby, idealną sylwetkę i włosy biały chłopak randkuje niczym pod linijkę. Spotted Randkowe: Bielsko Biała · 13 სთ.\nBiały chłopak randkuje Czytelniczka. Że księcia na białym koniu znajdą?. Od 2010 aplikacje białg systematycznie opanowują świat. Na jednym z międzynarodowych portali randkowych mężczyzna poznał mieszkankę Filipin. Chłopaka możesz znaleźć także rejestrując się w portalu randkowym. Witam, szukam zasady randkowe w Minnesocie o imieniu Łukasz, jest pilotem i pochodzi z Bielska.\nWitam wszystkich wolnych chłopaków którzy jeszcze chłpoak znaleźli swojej drugiej połówki Mam 16 lat. Można rozważnie: Chcę poznać chłopaka, który ma co najmniej. Spotted Biały chłopak randkuje Bielsko Biała · 6 lutego ·.\nKiedy dostrzega, że chłopak randkuje z Leną, załamana żali się Meli. Ktoś coś do po pisania spotkania się chłopak 22 lat. Wczoraj przyszedł do mnie chłopak, a ja jestem bardzo uległa - w ogóle nie. Martyna. Często tak jest, że szukamy idealnego partnera, rycerza na białym koniu, który w.\nSzybkie randki w Moguncji Randkowe prawo różnic wieku Serwisy randkowe fmf Spotyka się z 17-letnią Kalifornią Szukanie uwagi w randkach online Randki z niewiarygodnym facetem\nMój chłopak jest bardzo skryty i bardzo zamknięty, więc o wiele rzeczy. Lokalizacja: Bielsko-Biała. Wiadomości: 8 337. Lubelskie. Biała Podlaska. 40 lata. Przyjaciółki z zagranicznymi chłopakami nie mogą się ich nachwalić, a ty.\nLiczy na białe zęby, poczucie humoru i wierność. Niekoniecznie tego od białej sukni, wystarczy ktoś, z kim za 10 lat. Nawet gdy Filipinka zajdzie w ciążę z białym, a ten nigdy więcej się tu. Dot.: Dziwny chłopak z portalu randkowego.


Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue - Buty360\nButy360 › Buty dziecięce › Kozaki › Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue\nTe Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Shoesme to obuwie doskonałe w trakcie zimowego okresu. To dzięki nim możesz zadbasz o komfort Twojej pociechy nawet w trakcie mroźnych temperatur, co podczas zimy zachodzi niezwykle często. Obuwie Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue świetnie spełnią.. więcej »\nTe Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Shoesme to obuwie doskonałe w trakcie zimowego okresu. To dzięki nim możesz zadbasz o komfort Twojej pociechy nawet w trakcie mroźnych temperatur, co podczas zimy zachodzi niezwykle często. Obuwie Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue świetnie spełnią się również jeżeli chodzi o wycieczki, powiązane z dłuższym pozostawaniem na zewnątrz. Bez wątpienia buty te dopasują się do rozmiaru stopy Twojego dziecka, utrzymując ciepło przez długie godziny. Niżej przedstawiamy specyfikację butów.\nShoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue materiał zewnętrzny: skóra, materiał wewnętrzny: skóra, podeszwa: prawdziwa krepa naturalna, wyściółka: skóra podeszwa: prawdziwa krepa naturalna, materiał zewnętrzny: skóra, nosek buta: okrągły, wyściółka: skóra, materiał wewnętrzny: skóra, zapięcie: zamek błyskawiczny, materiał: skóra.\nPrzedstawiane tu kozaki dziecięce charakteryzują się wyjątkową trwałością, którą uzyskano za sprawą wykorzystaniu wysokiej klasy materiałów do ich produkcji. Jeżeli wciąż nie masz w swej szafie kozaki dziecięce lub buty Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue nie spełniają Twoich potrzeb - zobacz nasze pozostałe propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Shoesme Botki kowbojki i motocyklowe blue


Aclasta (zoledronic acid) – Ulotka dla pacjenta - M05BA08 – RXed.eu | PL\nGłówna / A / Aclasta\nAclasta (zoledronic acid) – Ulotka dla pacjenta - M05BA08\nNazwa lekarstwa Aclasta\nAclasta: Charakterystyka produktu leczniczego\nAclasta: Warunki lub ograniczenia dotyczące zaopatrzenia i stosowania\nAclasta: Oznakowanie opakowań\nAclasta: Ulotka dla pacjenta\n1. Co to jest lek Aclasta i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed podaniem leku Aclasta\n3. Jak jest podawany lek Aclasta\n5. Jak przechowywać lek Aclasta\nAclasta 5 mg roztwór do infuzji kwas zoledronowy\n1.Co to jest lek Aclasta i w jakim celu się go stosuje\n2.Informacje ważne przed podaniem leku Aclasta\n3.Jak jest podawany lek Aclasta\n5.Jak przechowywać lek Aclasta\nLek Aclasta zawiera substancję czynną - kwas zoledronowy. Należy on do grupy leków zwanych bisfosfonianami i stosuje się go u kobiet po menopauzie i dorosłych mężczyzn z osteoporozą lub w osteoporozie wywołanej leczeniem kortykosteroidami stosowanymi w leczeniu zapalenia, oraz w chorobie Pageta kości u dorosłych.\nZanim otrzyma się lek Aclasta należy ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego, pielęgniarki lub farmaceuty.\nLeku Aclasta nie wolno podawać:\n-jeśli pacjent ma uczulenie (nadwrażliwość) na kwas zoledronowy, inne bisfosfoniany lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku Aclasta (wymienionych w punkcie 6).\n-jeśli u pacjenta występuje hipokalcemia (zbyt małe stężenie wapnia we krwi).\n-jeśli u pacjenta występują ciężkie zaburzenia czynności nerek.\nPrzed zastosowaniem leku Aclasta należy omówić to z lekarzem:\n-jeśli pacjent jest leczony jakimkolwiek lekiem zawierającym kwas zoledronowy, który jest też substancją czynną leku Aclasta (kwas zoledronowy jest stosowany u dorosłych z niektórymi rodzajami raka w celu zapobiegania powikłaniom kostnym lub zmniejszenia ilości wapnia).\n-jeśli u pacjenta występują lub występowały choroby nerek.\n-jeśli pacjent nie jest w stanie przyjmować codziennie leków uzupełniających wapń.\n-jeśli pacjentowi usunięto wcześniej część lub wszystkie gruczoły przytarczyc znajdujące się w szyi.\n-jeśli pacjentowi usunięto fragment jelita.\nPo wprowadzeniu leku do obrotu zgłaszano występowanie działania niepożądanego zwanego martwicą kości szczęki (uszkodzeniem kości szczęki) u pacjentów otrzymujących lek Aclasta (kwas zoledronowy) w leczeniu osteoporozy. Martwica kości szczęki może także wystąpić po zakończeniu leczenia.\nWażne jest podjęcie prób zapobiegania martwicy kości szczęki, ponieważ jest to stan bolesny i może być trudny do leczenia. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia martwicy kości szczęki należy przestrzegać pewnych środków ostrożności.\nPrzed przyjęciem leku Aclasta należy powiedzieć lekarzowi prowadzącemu, farmaceucie lub pielęgniarce o:\n-wszelkich problemach dotyczących jamy ustnej lub zębów, takich jak nieodpowiednia higiena jamy ustnej, choroba dziąseł lub planowana ekstrakcja zęba;\n-braku rutynowego leczenia stomatologicznego lub braku kontrolnego badania zębów od dłuższego czasu;\n-paleniu tytoniu (ponieważ może to zwiększać ryzyko chorób zębów);\n-wcześniejszym leczeniu lekiem z grupy bisfosfonianów (stosowanym w leczeniu lub zapobieganiu chorobom kości);\n-przyjmowaniu leków zwanych kortykosteroidami (takich jak prednizolon lub deksametazon);\n-występującym u pacjenta nowotworze złośliwym.\nLekarz może poprosić pacjenta o zgłoszenie się na badanie stomatologiczne przed rozpoczęciem leczenia lekiem Aclasta.\nPodczas leczenia lekiem Aclasta należy utrzymywać należytą higienę jamy ustnej (obejmującą regularne mycie zębów) i zgłaszać się na rutynowe badania kontrolne. Pacjenci noszący protezy zębowe powinni upewnić się, że są one dobrze dopasowane. Jeśli pacjent jest w trakcie leczenia stomatologicznego lub ma wyznaczony zabieg stomatologiczny (np. ekstrakcję zęba), należy poinformować lekarza prowadzącego o leczeniu stomatologicznym i poinformować stomatologa o leczeniu lekiem Aclasta. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem prowadzącym i stomatologiem, jeśli u pacjenta wystąpią jakiekolwiek dolegliwości w obrębie jamy ustnej lub zębów, takie jak obluzowanie zębów, ból lub obrzęk, niegojące się owrzodzenia lub obecność wydzieliny, ponieważ mogą one być objawami martwicy kości szczęki.\nPrzed podaniem każdej dawki leku Aclasta lekarz prowadzący powinien zlecić badanie krwi w celu sprawdzenia czynności nerek (stężenie kreatyniny). Ważne jest, by w ciągu kilku godzin przed podaniem produktu leczniczego Aclasta pacjent wypił co najmniej 2 szklanki płynu (np. wody), zgodnie ze wskazówkami personelu medycznego.\nLek Aclasta nie jest zalecany do stosowania u osób w wieku poniżej 18 lat. Stosowanie leku Aclasta u dzieci i młodzieży nie było badane.\nLek Aclasta a inne leki\nWażne jest, by doktor wiedział o wszystkich lekach, które przyjmuje pacjent, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki o szkodliwym wpływie na nerki (np. aminoglikozydy) lub leki moczopędne, które mogą spowodować odwodnienie.\nJeżeli podczas stosowania leku Aclasta występują u pacjenta zawroty głowy, nie może on prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn do czasu aż poczuje się lepiej.\nAclasta zawiera sód\nTen lek zawiera mniej niż 1 mmol sodu (23 mg) w 100 ml roztworu znajdujących się w fiolce produktu leczniczego Aclasta, tzn. że zasadniczo jest „wolny od sodu”.\nZazwyczaj stosowana dawka leku Aclasta to 5 mg, podawana przez lekarza lub pielęgniarkę w czasie jednej infuzji dożylnej raz na rok. Czas trwania infuzji wynosi co najmniej 15 minut.\nJeśli pacjent niedawno złamał szyjkę kości udowej, zaleca się podanie leku Aclasta nie wcześniej niż po dwóch lub więcej tygodniach od operacyjnego zabiegu szyjki kości udowej.\nW przypadku osteoporozy, Aclasta działa przez rok. Lekarz poinformuje pacjenta, kiedy powinien przyjąć kolejną dawkę leku.\nW przypadku choroby Pageta, lek Aclasta powinien być przepisywany jedynie przez lekarzy, którzy posiadają doświadczenie w leczeniu choroby Pageta kości.\nZazwyczaj stosowana dawka leku Aclasta to 5 mg, podawana jako początkowa infuzja dożylna przez lekarza prowadzącego lub pielęgniarkę. Infuzja powinna trwać co najmniej 15 minut. Lek Aclasta może działać dłużej niż rok, dlatego lekarz poinformuje pacjenta, kiedy powinien przyjąć kolejną dawkę leku.\nLekarz prowadzący może zdecydować o konieczności podania leków uzupełniających stężenie wapnia i witaminy D w organizmie (np. tabletek), co najmniej przez pierwsze 10 dni po podaniu leku Aclasta.\nWażne jest dokładne przestrzeganie tego zalecenia tak, by stężenie wapnia we krwi nie stało się zbyt małe w czasie po infuzji. Lekarz prowadzący poinformuje o objawach związanych z hipokalcemią.\nStosowanie leku Aclasta z jedzeniem i piciem\nNależy przyjmować dostateczną ilość płynów (co najmniej jedną lub dwie szklanki) przed i po leczeniu lekiem Aclasta, zgodnie z zaleceniami lekarza. Można dzięki temu uniknąć odwodnienia. W dniu przyjęcia leku można spożywać normalne posiłki. Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów, którzy stosują leki moczopędne oraz pacjentów w podeszłym wieku (w wieku 65 lat lub starszych).\nW przypadku pominięcia dawki leku Aclasta\nPrzed przerwaniem stosowania leku Aclasta\nJeśli pacjent rozważa przerwanie stosowania leku Aclasta, należy zgłosić się na kolejną wizytę i przedyskutować to z lekarzem prowadzącym. Lekarz prowadzący doradzi jak postąpić i zdecyduje jak długo pacjent powinien być leczony lekiem Aclasta.\nDziałania niepożądane związane z pierwszą infuzją są bardzo częste (występują u więcej niż 30% pacjentów) jednakże po podaniu kolejnych infuzji są mniej częste. Większość z działań niepożądanych, takich jak gorączka i dreszcze, ból mięśni lub stawów, oraz ból głowy występuje w ciągu pierwszych trzech dni po przyjęciu dawki leku Aclasta. Objawy mają zazwyczaj charakter\nłagodny do umiarkowanego i ustępują w ciągu trzech dni. W celu zmniejszenia tych działań niepożądanych, lekarz może zalecić łagodny lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub paracetamol. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych działań niepożądanych zmniejsza się po przyjęciu kolejnych dawek leku Aclasta.\nU pacjentek otrzymujących lek Aclasta w leczeniu osteoporozy pomenopauzalnej obserwowano nieregularny rytm serca (migotanie przedsionków). W chwili obecnej nie wiadomo czy Aclasta powoduje ten nieregularny rytm serca, jednakże pacjent powinien powiadomić lekarza jeśli po przyjęciu leku Aclasta wystąpią u niego takie objawy.\nBól w obrębie jamy ustnej i (lub) szczęki, obrzmienie lub niegojące się owrzodzenia jamy ustnej lub szczęki, wydzielina, drętwienie lub uczucie ciężkości szczęki bądź poczucie obluzowania się zębów. Mogą to być objawy uszkodzenia kości szczęki (martwicy kości szczęki). Jeśli u pacjenta wystąpią takie objawy w trakcie podawania leku Aclasta lub po zakończeniu leczenia, powinien natychmiast poinformować o tym swojego lekarza i dentystę.\nMogą wystąpić zaburzenia czynności nerek (np. zmniejszenie ilości wydalanego moczu). Przed podaniem każdej dawki leku Aclasta lekarz powinien zlecić badanie krwi w celu sprawdzenia czynności nerek. Ważne jest, by w ciągu kilku godzin przed podaniem leku Aclasta pacjent wypił co najmniej 2 szklanki płynu (np. wody), zgodnie ze wskazówkami personelu medycznego.\nJeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.\nAclasta może powodować również inne działania niepożądane\nBól głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty, biegunka, ból mięśni, ból kości i/lub stawów, ból pleców, ramion lub nóg, objawy grypopodobne (np. zmęczenie, dreszcze, ból stawów i mięśni), dreszcze, uczucie zmęczenia i braku zainteresowania, osłabienie, ból, złe samopoczucie, obrzęk i (lub) ból w miejscu podania infuzji.\nU pacjentów z chorobą Pageta, zgłaszano objawy spowodowane małym poziomem wapnia we krwi, takie jak kurcze mięśni lub drętwienie lub uczucie mrowienia, zwłaszcza w okolicy ust.\nGrypa, zakażenie górnych dróg oddechowych, zmniejszenie ilości czerwonych krwinek, utrata apetytu, bezsenność, senność (która może obejmować zaburzenia uwagi i świadomości), uczucie mrowienia lub drętwienie, drżenie, częściowa utrata świadomości, zakażenie oka lub podrażnienie lub stan zapalny z bólem i zaczerwienieniem, uczucie wirowania, zwiększone ciśnienie tętnicze krwi, nagłe zaczerwienienie twarzy, kaszel, duszność, rozstrój żołądka, ból brzucha, zaparcie, suchość błony śluzowej jamy ustnej, zgaga, wysypka skórna, nadmierne pocenie się, świąd, zaczerwienienie skóry, ból szyi, sztywność mięśni, kości i (lub) stawów, obrzęk stawów, skurcze mięśni, ból barku, ból mięśni w klatce piersiowej i klatki piersiowej, zapalenie stawów, osłabienie mięśni, nieprawidłowe wyniki badań czynności nerek, nieprawidłowo częste oddawanie moczu, opuchlizna rąk, kostek lub stóp, uczucie pragnienia, ból zęba, zaburzenia smaku.\nNietypowe złamania kości udowej szczególnie u pacjentów długotrwale leczonych z powodu osteoporozy. Należy zwrócić się do lekarza w przypadku pojawienia się bólu, osłabienia lub uczucia dyskomfortu w okolicy uda, biodra lub w pachwinie, ponieważ może to już wcześniej wskazywać na prawdopodobieństwo wystąpienia złamania kości udowej. Małe stężenie fosforanu we krwi.\nCzęstóć nieznana (częstość nie może być określona na podstawie dostępnych danych)\nCiężkie reakcje alergiczne w tym zawroty głowy i trudności w oddychaniu, obrzęk głównie twarzy i gardła, obniżone ciśnienie tętnicze krwi, odwodnienie wtórne do objawów pojawiających się po podaniu leku, takich jak gorączka, wymioty lub biegunka.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu, farmaceucie lub pielegniarce. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do „krajowego systemu zgłaszania” wymienionego w załączniku V. Dzięki zgłaszaniu działań niepożądanych można będzie zgromadzić więcej informacji na temat bezpieczeństwa stosowania leku.\nWarunki przechowywania leku Aclasta znane są lekarzowi prowadzącemu, farmaceucie i pielęgniarce.\n-Nie stosować tego leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na pudełku i butelce.\n-Butelka nie otwarta: brak szczególnych środków ostrożności dotyczących przechowywania.\n-Po otwarciu butelki produkt powinien być zużyty natychmiast, aby uniknąć zanieczyszczenia bakteryjnego. Jeśli produkt nie zostanie natychmiast zużyty, użytkownik ponosi odpowiedzialność za warunki i czas przechowywania roztworu, który nie powinien zazwyczaj przekraczać 24 godzin w temperaturze 2 C - 8C. Należy pozwolić, aby roztwór przechowywany w lodówce osiągnął temperaturę pokojową przed tym nim zostanie podany pacjentowi.\nCo zawiera lek Aclasta\n-Substancją czynną leku jest kwas zoledronowy. Każda butelka ze 100 ml roztworu zawiera 5 mg kwasu zoledronowego (jednowodnego).\n-Pozostałe składniki to: mannitol, sodu cytrynian i wodę do wstrzykiwań.\nJak wygląda lek Aclasta i co zawiera opakowanie\nAclasta jest klarownym i bezbarwnym roztworem. Lek jest dostępny w 100 ml butelkach plastikowych, w postaci roztworu gotowego do infuzji. Lek dostępny jest w opakowaniu pojedynczym zawierającym jedną butelkę lub w opakowaniach zbiorczych składających się z pięć opakowań pojedynczych, z których każde zawiera jedną butelkę. Nie wszystkie rodzaje opakowań muszą znajdować się w obrocie.\nJak przygotować i podać produkt Aclasta\n-Aclasta 5 mg roztwór do infuzji jest gotowy do użytku.\nProdukt przeznaczony wyłącznie do jednorazowego użytku. Wszelkie niewykorzystane pozostałości roztworu należy wyrzucić. Można używać jedynie klarownych roztworów, bez wytrąconych cząstek i przebarwień. Produktu Aclasta nie należy mieszać ani podawać dożylnie z innymi produktami leczniczymi, a do infuzji należy używać zestawu do infuzji wyposażonego w otwór wentylacyjny podając lek ze stałą prędkością. Czas infuzji nie powinien być krótszy niż 15 minut. Należy uważać, by nie doszło do kontaktu produktu Aclasta z żadnymi roztworami zawierającymi wapń. W przypadku przechowywania roztworu w lodówce, należy przed podaniem odczekać, aż osiągnie on temperaturę pokojową. Podczas przygotowywania infuzji należy postępować zgodnie z zasadami aseptyki. Infuzję należy prowadzić zgodnie ze standardową praktyką medyczną.\nJak przechowywać produkt Aclasta\n-Butelka nieotwarta: brak szczególnych środków ostrożności dotyczących przechowywania.\n-Po otwarciu butelki produkt należy natychmiast zużyć, aby uniknąć ryzyka zakażenia mikrobiologicznego. W przeciwnym razie użytkownik ponosi odpowiedzialność za warunki i czas przechowywania roztworu, który nie powinien zazwyczaj przekraczać 24 godzin w temperaturze 2 C - 8 C. Przed zastosowaniem należy odczekać, aż roztwór przechowywany w lodówce osiągnie temperaturę pokojową.


CELOWNIK czyli: CEL.Odchudzanie W Niesamowicie Interesującym Kolektywie - Część 49 - Strona 691\nStrona 691 z 1740 Pierwszy ... 191 591 641 681 689 690 691 692 693 701 741 791 1191 1691 ... Ostatni\nPokaż wyniki od 6,901 do 6,910 z 17392\n23-06-2016, 10:00 #6901\nCo do zlotu w O, to pomimo chęci i wczesniejszych deklaracji, chyba będę musiała spasować\nNo to sprawa się wyklarowała, sama przecież nie pojadę.Może do przyszłego roku odmieni się na lepsze.Albo zrealizujemy zlot w złotą Polską Jesień.\n23-06-2016, 15:09 #6902\n.Albo zrealizujemy zlot w złotą Polską Jesień.\nMoże to jest dobry pomysł.\nJa już będę po weselu,Kaaaasia będzie lepiej chodziła.\nKAni chyba jest wszystko jedno /poza klasową wycieczką/\nWspaczek po remoncie.\nZ kwaterami problemu nie będzie nawet z dnia na dzień.\nPrzecież nigdzie nie jest zapisane,że TO musi być w sierpniu\nWiem,wiem tradycja od lat,ale są przecież sytuacje,że można coś wspólnie uzgodnić i zmienić.\nJesień też jest piękna a nie ma takich upałów.\n24-06-2016, 07:48 #6903\nJa jestem za przełożeniem na sprzyjający bardziej termin.\nCześć kumcie!!!!!!!!!! idąc działki do pracy oblałam się potem.\nJestem strasznie niewyspana i lekko poalkoholowa.\nNo bo wyobraźcie sobie wczoraj ktoś podrzucił mi na działke 3 małe kotki.\nMówię, że podrzucił bo kotki nie sa dzikie i już piją mleko.Myślę, ze wybiera się na urlop, kotki nieupilnował w marcu i już jedzące mleko z miseczki(wiedziały jak maja się zabrać za pokarm) podrzucił na działki przez płot.\nUsłyszałam wczoraj lament straszny jak zaczęłam podlewać trawnik i pierwszy mały łebek wychylił się z Eli rabarbaru. Potem znalazłam po kolei drugiego i trzeciego malucha.\nPoszłam popytać po sąsiadach, dostałam mleko , ale kota nikt nie chciał.\nNo i jak dałam mleczka, małe brzuszki zamieniły się w piłeczki i ucichł lament.Ale jak tylko odeszłam to miałkot się znowu rozległ i zaczęły się za mną graślać przez trawę.\nChyba nie mogą być dzikie bo bez problemu szły na ręce, kolana, głaskane włączały "aparat do mruczenia". W efekcie wypiłam dwa piwa i uśpiłam koty na kolanach.Poszłam spać ale nie zamykałam drzwi, o trzeciej obudził mnie ich lament.Podgrzałam mleczka i dałam znowu jeśc, ale zmiarkowały gdzie jestem i za chwilę miałam trzy u siebie w łóżku. Ułożyły się wzdłuż ręki , a jeden we włosach i tak spaliśmy do 6.\nNo i co ja zrobię, trzy koty!!!Oczywiście nikt nie chce ich wziąć, ani jednego.\nProszę o rady w kwestii obchodzenia się z kotem, karmienia itp\nkania79 and kasiaogrodniczka like this.\n24-06-2016, 10:01 #6904\nU mnie też upał od bladego świtu.\nWystarczyło,że o 6 poszłam otworzyć 2 kurniczki,dać wody i sypnąć pszeniczki i też mokra wróciłam.\nA to Ci się przytrafiło\nW temacie kotków nie pomogę,bo poza krótkim okresem posiadania dzikiej kotki,też podrzuconej nigdy się kotkami nie zajmowałam.\nTa kotka była dzika,spała z kurami w kurniku a po kilku miesiącach wyniosła się.\nAni razu nie dała się dotknąć.\nMoże Hahanka wpadnie i coś poradzi.\nza chwilę miałam trzy u siebie w łóżku. Ułożyły się wzdłuż ręki , a jeden we włosach i tak spaliśmy do 6.\nJakie to miłe od pierwszego wejrzenia zakochały się w Tobie.\nJednak to znaczy,że faktycznie miały domek i były do ludzi i pieszczot przyzwyczajone.\nTaka jest właśnie ludzka "odpowiedzialność".\nEch ,szkoda słów.\n24-06-2016, 22:14 #6905\nJa też jestem za innym terminem spotkania. Może wtedy i ja mogłabym dojechac? Np w pierwszej połowie października?\nDziewczyny kochane będę za dwa tygodnie przelotem na Okęciu ...może jakaś kumcia warszawska miałaby tam ochotę się ze mna spotkać i wypić jakąś kawkę?\nSzczegóły ewentualnie na priv.\nTereniu słodka jesteś z tymi kotami! nie znam się jednak na kotkach i nie potrafię Ci pomóc w odpowiedzi na twoje pytania.\nMam nadzieję że sytuacja się jakoś korzystnie dla kociakow ułoży. ..\nPozdrawiam z gorącego Frankfurtu.\n25-06-2016, 08:59 #6906\nWitam sobotnio...na wadze ugruntowana dziewiątka z przodu\n...no to co by tutaj rzec\nmoże jakiś wózek inwalidzki na kółkach wypożyczyć ... u mnie nawet taki vintage letko zdezolowany,po tatusiu jest\nwszystko z myślą o dobru pacjenta, oczywiście\nno ale cóż robić, w takiej popieprzonej rzeczywistości żyjemy i jakoś trzeba to znosić....\noby tylko nie było gorzej\n...powiem więcej,coby Wszechświatu było zrozumiałe: "oby było lepiej"\nto jest dopiero nowość dla mnie.\nPisałam,że mój tata zmarł na raka płuc z przerzutem do mózgu.\nCalusieńki czas był mocno oklepywany i nacierany spirytusem.\ndokładnie to samiutko było z moją mamą,również rak płuc z przerzutami do mózgu i również oklepywana była'\nno zaś ale wszystko się zmienia i nowe szkoły w różnych tematach są...vide opieka nad niemowlętami\nwyobraźcie sobie wczoraj ktoś podrzucił mi na działke 3 małe kotki.\no majnGot...no niby od przybytku głowa nie boli,zaś ale nie bardzo wiem co napisać..no żyby jeden,to niech!\nby się emerytce przydał był,ale trzy\nNo to sprawa się wyklarowała, sama przecież nie pojadę\n...co się odwlecze to nie uciecze,byleby po 3 pażdziernika z odsapką jeden,dwa dni...\npo tej Barcelonie,co to aż strach się bać jak ja się będę poruszała,chociaż nie powiem jest tak jakby\nciutkę lepiej - od wtorku daję radę bez p-bólowych...\n...wczoraj pan dochtor ortopeda najpierw sarknął na żle zrobione zdjęcie RTG,nie dające pełnego obrazu\nzwyrodnienia mojej stópki,potem baardzo wnikliwie zbadał moje stopy obie chociaż zlecenie miałam\ntylko na lewą...orzekł,że wygląda to na początek zespołu zesztywniałego palucha,co mnie się od razu\nz palem Azji skojarzyło potem przepytał mnie na okoliczność posiadanych chorób i przyjmowanych leków\nnastępnie przepisał preparat w areozolu do stosowania na bolesne miejsce,wypisał na\nPILNE! zabiegi laserem,przykazał żyć i pokochać ból,a na wycieczkę zakupić buty z twardą podeszwą,\nżeby zbytnio nie zginać palucha;na moje zapytanie o drewniaki uśmiechnął się i odrzekł,że może nie aż tak...\nPonad to zapytał czy jestem posiadaczką wirnikowej pralki,coby sobie robić wodne,wirowe masaże stóp\nz udziałem soli ciechocińskiej lub bocheńskiej...niestety wbrew woli małża mego,którem Rejanem kładł\nsię był przed pralką,oddałam ją przed laty dla biednej rodziny ...tera mus mnie kombinować,no i będę\nw poniedziałek próbowała znależć te lasery,chociaz wiem od ludzi i pani dochtórki od rehabilitacji,że na NFZ\ngraniczy to z cudem raczej...\nBędziemy mieli dzisiaj na noclegu dziewczynki,bo dzieciaki udają się na wesele synowego kumpla,\nchłopaka z sąsiedztwa...\nNo to tyle ja,jak mnie nie wyrzuci tutejszy kubolt...\n25-06-2016, 09:22 #6907\n...ach jeszcze coś\nJestem niepocieszona wynikiem referendum w UK to pierwsze primo,a drugie\njak przed każdym meczem zaraz będę piekła ciasto,żeby nie zapeszyć i żeby\nnie było czasem pol*endu z ewro\nDodam jeszcze,bo nie pamiętam czy Wam pisałam/mówiłam,że syn mój urodzony\njest na pięć minut przed pamiętnym meczem Polska-Peru (5:1)w Barcelonie\n...się miał na cześć Smolarka,zdobywcy pierwszej bramki nazywać Włodzimierz,\nzaś ale tatko mój odradził,sarkastycznie dodając coby na drugie dać Lenin\n3.V.MY kciukasy za naszych\nhahanka and kasiaogrodniczka like this.\n25-06-2016, 21:19 #6908\n...się poczułam jak w siedemdziesiątym czwartym ubiegłego stulecia\nproste ciasto z wiśniami i wuala ...ależ mam teraz preteksta\nUmęczyły mnie dzisiaj wnusie jak nigdy,musi być przez ten gorąc\n26-06-2016, 08:09 #6909\nDzień dobry kolejny nad-upalny\nPrzeżywamy rodzinnie dzięki działce i dzięki dmuchanemu dziecięcemu basenowi ... w miejskich blokowiskach ducha wyzionąć można.\nZaraz lecę działkę przygotować na kolejny dzień surwiwalu.\nTrzymajcie się w chłodzie Kumcie\n27-06-2016, 11:41 #6910\nNooooo,odrobinkę upał zelżał dzisiaj.\nWczoraj po burzy dopiero dało się oddychać.\nPot ciurkiem po mnie leciał , ale chyba każda z Was podobnie miała.\nNawet mi się lapka nie chciało otwierać ,za co baaaardzo przepraszam.\nCałe szczęście,że w sobotę Anulka pełniła honory domu a wczoraj na chwilkę Wspaczek wpadł.\nCiekawe jak tam Terenia daje sobie radę z kotkami.\nNie będę tu szczegółów opisywała,ale już jestem do granic możliwości wyprowadzona przez "opiekę"nad ciężarnymi z ramienia NFZ.\nCo robić jeśli studentki nie stać na prywatne wizyty a tym bardziej na prywatne badania i USG?\nTo jest koszmar,a podobno tak bardzo naszym rządzącym zależy na tym żeby się dużo dzieci rodziło.\nOpowiadałam swojej koleżance o kłopotach Moniki i nie chciała mi wierzyć.Ma 3 letnią wnuczkę i podobno wszystko było bez problemów.\nWczoraj do mnie zadzwoniła i wszystko odszczekała\nOkazało się,że jej córcia też jest w ciąży tylko dopiero 6 tygodni i ma takie same problemy ze znalezieniem lekarza prowadzącego ciążę na NFZ.W przychodniach /dawnych rejonowych/ są zatrudnieni ginekolodzy ........ale ciąży nie prowadzą.\nTo ja się pytam po co tam siedzą??W przychodni przyszpitalnej do której się w końcu udało Monice zapisać lekarz na nią krzyczał,że za późno przyszła,a siedząca obok położna 3 tygodnie wcześniej nie chciała jej zapisać przed końcem 12 tygodnia.\nOczywiście ze wspaniałym komentarzem,że do 12 tygodnia pierwsza ciąża może sobie popłynąć.\nUfffff,ja nie wiem jak ja dożyję do stycznia.Nerwy mnie zeżrą.A to małe takie pyskate i wygadane a w swojej sprawie to siedzi cichutko jak trusia.\nTrzymcie się kochane.


Tarcza Antykryzysowa dla samozatrudnionych na czas kryzysu wywołanego epidemią COVID-19 | Kancelaria Drzewiecki Tomaszek i Wspólnicy sp.k.\nTarcza Antykryzysowa dla samozatrudnionych na czas kryzysu wywołanego epidemią COVID-19\nTak zwani ,,samozatrudnieni’’, czyli osoby prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą stanowili w Polsce, w 2019r. grupę liczącą blisko 3 miliony osób. W okresie styczeń-luty 2019 r. przybywało dziennie – średnio 916 nowych firm jednoosobowych.\nRejestracja jednoosobowej działalności gospodarczej jest bezpłatna oraz nie wymaga posiadania kapitału początkowego na prowadzenie działalności.\nJednakże, samozatrudniony powinien pamięć o tym, że ponosi tzw. osobistą odpowiedzialność za wszelkie należności i zobowiązania wynikające z prowadzenia działalności gospodarczej. Odpowiedzialność ta może również rozciągać się na jego współmałżonka.\nZgodnie z danymi statystycznymi z rejestru CEIDG (Centralna Ewidencja i Informacja o Działalności Gospodarczej) w dniu 22 kwietnia 2020r. zostało zarejestrowanych jedynie 462 działalności gospodarczych, natomiast wniosek o zawieszenie działalności gospodarczej złożyły 452 podmioty. Samozatrudnieni to często w dużej mierze osoby: sprawujące funkcję managerów w dużych firmach, członkowie zarządów, osoby wykonujące zawody rzemieślnicze, informatycy, agenci ds. sprzedaży, prawnicy czy osoby reprezentujące szeroko rozumianą branżę kosmetyczną.\nTo właśnie przede wszystkim w tę zróżnicowaną grupę przedsiębiorców zostały skierowane ulgi i dofinansowania, które oferuje tzw. Tarcza Antykryzysowa, czyli pakiet ustaw i programów pomocowych oferowanych przez organy, instytucje oraz spółki państwowe w związku z epidemią COVID-19. Trzon tych programów pomocowych został ukonstytuowany przede wszystkim w dwóch ustawach:\ni) ustawie z dnia 31 marca 2020 r. o zmianie ustawy o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych oraz niektórych innych ustaw (dalej: Tarcza 1.0.); oraz w\nii) ustawie z dnia 16 kwietnia 2020 r. o szczególnych instrumentach wsparcia w związku z rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2 (dalej: Tarcza 2.0.).\nRozwiązania jakie przewiduje Tarcza Antykryzysowa dla samozatrudnionych to przede wszystkim szeroko nagłośnione:\n1.Świadczenie postojowe w wysokości 2080 zł;\nTarcza 2.0. zniosła wymóg, zgodnie z którym przychód uzyskany w miesiącu poprzedzającym miesiąc, w którym został złożony wniosek o świadczenie postojowe, nie mógł być wyższy od 300% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia;\njednakże nadal należy wykazać, że przychody w miesiącu poprzedzającym złożenie wniosku były o co najmniej 15% niższe od przychodu uzyskane w miesiącu poprzedzającym ten miesiąc;\n2.Zwolnienie z obowiązku opłacania nieopłaconych należności z tytułu składek ZUS.\nw celu uzyskania zwolnienia konieczne jest złożenie wniosku;\nzwolnienie może przysługiwać maksymalnie na 3 miesiące: od 1 marca 2020 r. do 31 maja 2020 r.; o zwolnienie mogą ubiegać się wyłącznie samozatrudnieni, którzy założyli działalność przed 1 kwietnia 2020r. (czyli do 31 marca 2020r.);\ntarcza 2 wprowadza możliwość otrzymania zwrotu opłaconych składek za miesiąc marzec 2020r.; obecnie o zwolnienie mogą ubiegać się samozatrudnieni, którzy w pierwszym miesiącu, za który składany jest wniosek zarobili mniej niż 300% prognozowanego przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia brutto w gospodarce krajowej w 2020r. czyli do 15 681 zł;\n3.Możliwość otrzymania pożyczki w wysokości 5.000 zł na finansowanie kosztów związanych z prowadzoną działalnością;\npożyczka udzielana jest na okres 12 miesięcy, ale może zostać umorzona w całości wraz z odsetkami m.in., jeżeli samozatrudniony będzie prowadził działalność przez kolejne 3 miesiące;\n4.Dofinansowanie części kosztów prowadzenia działalności z Powiatowego Urzędu Pracy, jeśli samozatrudniony wykazuje spadek obrotów o co najmniej 30%;\nprzy wyliczeniu spadku obrotów należy wziąć pod uwagę 2 kolejne miesiące w 2020 r. (np. luty-marzec) lub następujące po sobie 60 dni kalendarzowych i zestawić je z dwoma tymi samymi miesiącami w 2019r.\nJeżeli samozatrudniony ma trudną sytuację finansową lub nie chce utracić swojej płynności finansowej ma również możliwość złożenia wniosku w celu skorzystania z następujących ulg i ułatwień:\n*Odroczenia w terminie lub rozłożenia na raty należności ZUS;\n*Odroczenia w terminie zapłaty podatku dochodowego;\n*umorzenia zaległości podatkowych;\n*zapłacenia niższych zaliczek na PIT\n*uzyskania korzystniejszych warunków kredytu i gwarancji kredytowych;\n*uzyskania wcześniej korzystniejszych warunków na kredyt związany z innowacjami technologicznymi, prowadzonymi badaniami itp.;\n*czasowego wygaśnięcia zobowiązań wynikających z umowy najmu czy dzierżawy;\n*zawieszenia biegnących terminów na realizację zobowiązań kontraktowych;\n*odzyskania zaliczek zapłaconych np. w związku z planowanym wynajęciem powierzchni konferencyjnych;\n*skorzystania z preferencyjnej stawki opodatkowania w wysokości 5%, jeżeli uzyskuje dochody związane ze skomercjalizowaniem kwalifikowanych praw własności intelektualnej (tzw. Ulga IP Box);\n*odliczenia od dochodu darowizny przekazanej na walkę z COVID-19 (obowiązuje tylko pod określonymi warunkami);\n*odliczenia straty poniesionej w 2020r. od dochodu za 2019r.;\n*odroczenia płatności użytkowania wieczystego;\n*przedłużenia terminu zezwolenia na pracę;\n*przesunięcia terminu zapłaty podatku od nieruchomości.\nNależy mieć na uwadze, iż przyznanie danej ulgi czy świadczenia może być uzależnione od indywidulanej sytuacji danego samozatrudnionego lub rodzaju wykonywanej przez niego działalności gospodarczej. W niektórych przypadkach istnieje ryzyko, że samozatrudniony może zostać zobowiązany do zwrotu uzyskanego świadczenia.\nArtykuł ten ma charakter wyłącznie informacyjny i w żadnym wypadku nie powinien być traktowany jak opinia lub porada prawna.\nW celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji dotyczących m.in. okoliczności w jakich przysługuje dana ulga lub dofinansowanie lub innej pomocy prawnej, skontaktuj się z prawnikiem DT.


Aktywne spędzanie czasu wolnego » IronHeart\nMamy coraz mniej czasu dla siebie, a napięcie i wyczerpanie zniechęcają nas do ponadplanowej aktywności fizycznej.\nOczywistym jest że sport to tężyzna fizyczna. Należałoby więc rozbudzić głęboką wewnętrzną motywację, jaka pozwoli na trwałe wiązać się ze sportem i długo cieszyć się zdrowiem i dobrą sylwetką.\nMając na uwadze pożądane dla naszego zdrowia umysłowego i fizycznego jest aktywne czynne uprawianie sportu, warto znaleźć ciekawą, porządnie dobraną i dopasowaną do możliwości, pragnień, także stanu zdrowia aktywność, bądź dyscyplinę.\nBadania dowodzą, iż typowa aktywność fizyczna minimalizuje niebezpieczeństwo rozwoju choroby nowotworowej i poprawia działalność systemu immunologicznego, zapobiegając infekcjom bakteryjnym i wirusowym. Najpopularniejszą i nadzwyczaj osiągalną postacią aktywności fizycznej są przechadzki - skocz.\nWysiłek fizyczny odgrywa kluczową funkcję zarówno w utrzymaniu, jak i regulacji masy ciała. Sport (medycyna sportowa garwolin) na świeżym powietrzu zaspokaja u najmłodszych głód ruchu, dotlenia je i wzmacnia. Jest także zaczątkiem normalnej aktywności ruchowej. W trakcie spacerów również rodzice mają szansę do aktywności fizycznej i zaczerpnięcia ożywczego powietrza po pełnym dniu spędzonym w pracy.\nUdało nam się przykuć Twoją uwagę naszym intrygującym opisem? Rewelacyjnie. W takim razie zapraszamy - kliknij w link wkręty calowe i przenieś się do nowej witryny po szczegóły.\nBieganie dodaje dynamiki na cały dzień, jest skutecznym podejściem na pozbycie się tkanki tłuszczowej, hartuje kości i mięśnie, odmładza system - .\nPływanie to sport, który obliguje każde mięśnie własnego ciała do pracy.\nEnergiczne spacerowanie z kijkami zezwala zdobywać kondycję, również rozwijać pojedyncze zespoły mięśni. Ćwiczeniom poddawane są równocześnie nogi, biodra, jak i cała górna część sylwetki.\nTags: gry, pracy, dzień


Gdzie urodziła się i mieszkali Józef i Maryja? - Chrystus\nGdzie mieszkała Maryja? Gdzie mieszkali Józef i Maryja? Gdzie urodziła się Maryja? Maryja, a właściwie Maria z Nazaretu urodziła się w mieście Jerozolima (lub Seforis) w 20 w p.n.e. Maria jest jedną z najważniejszych postaci naszej wiary, stanowiąca niejako niezwykły pomost pomiędzy światem ludzkim a Bogiem, która swą rolę wypełnia po dziś dzień, będąc Matką Boską oraz wstawienniczką u Pana Naszego.\nCo istotne postać Maryi jest znana również w innych religiach (np. w islamie, bahaizmie i kaodaizmie). Biblia jednak w żadnym miejscu jednoznacznie nie określa pochodzenia ani korzeni Maryi. Wiadomo jedynie, że pochodzi z pokolenia Judy. Niewiele wiemy także o Jej rodzinie. Wiadomo, że Maria pochodziła od Anny i Joachima oraz miała 2 siostry, każdą z innego męża, Marię Kleofasową oraz Marię Salomea. Jest również dalszą krewną Elżbiety, matki Jana Chrzciciela, czego dowiadujemy się z Ewangelii św. Łukasza. Większość informacji o pochodzeniu i dzieciństwie Maryi znajduje się w przekazach pozabiblijnych takich jak Protoewangelia Jakuba i trzynastowieczna Złota legenda.\nCo do późniejszych losów Marii oraz jej życiu z Józefem wiemy już nieco więcej. Według Ewangelii świętego Łukasza Józef i Maryja mieszkali razem w galilejskim mieście Nazaret. To również w Nazarecie nastąpiło Zwiastowanie Pańskie. Po narodzinach Chrystusa Rodzina Święta zmuszona była udać się do Egiptu, aby uchronić Jezusa przed rzezią niewiniątek z Polecenia Heroda.\nW przekazach Biblijnych, traktujących o okresie działalności Jezusa w dorosłym życiu niewiele jest pisane o Maryi. Wiadomo, że uczestniczyła ona aktywnie w życiu Jezusa, była wraz z nim w Kanie Galilejskiej oraz podczas ukrzyżowania na Golgocie. Po samym zmartwychwstaniu i wniebowstąpieniu Pana Jezusa, Ewangelia mówi o pobycie Maryi wraz z apostołami i innymi bliskimi uczniami Jezusa w Wieczerniku, w oczekiwaniu na Zesłanie Ducha Świętego. Według tradycji, ostatnie lata swojego życia spędziła razem z Józefem w Efezie.\nJak mogła wyglądać Święta Maryja? "\n"Jak Maryja została wzięta do Nieba (czy zmarła?)


Djjacekpp.pl - Katalog stron Mistrzu\nFM Partner - perfumy i kosmetyki, telefonia komórkowa\nMetalsistem regały archiwalne\nAudyty seo Rzeszów - skysoftware.pl\nAby impreza była idealna, należy się do niej odpowiednio przygotować. To na barkach DJ - a spoczywa odpowiedzialność za wysoką jakość usług muzycznych. Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu różnych przyjęć i współpracy z różnymi osobami spowodowały, że za konsoletą czuję się jak ryba w wodzie. Gram i organizuję zróżnicowane imprezy - urodziny, imprezy firmowe, wesela. Zadziwię Cię świeżością pomysłów i uprzejmością, przez co znakomicie odnajduję się w roli DJ - a w klubach, jak i na eleganckich przyjęciach.\nDJ na wesela. Od rozpoczęcia mojej kariery zawodowej zajmuje się obsługą muzyczną wesel. Omawiam z Parą Młodą kwestie repertuaru muzycznego i programu zabaw. Dobrze dobieram muzykę do gości na weselu, troszcząc się o to żeby tego dnia każdy czuł się wyjątkowo.\nWodzirej na urodziny. Nieważne czy 18-ste czy 50 - te, każde urodziny są wyjątkowe. Dlatego też oferuję kompleksowe usługi muzyczne. Znakomicie współpracuję z młodszymi, a także z dorosłymi, którzy chcą świętować swoje urodziny i bawić się bez przerwy.\nWodzirej na imprezy firmowe. Dysponując wysokiej jakości zapleczem technicznym, z sukcesem zorganizuję każdą imprezę firmową. Gwarantuje profesjonalne usługi konferansjerskie i unikalny scenariusz imprezy dobrany do upodobań Klientów.\nMieszkam w Łodzi, lecz jako DJ pracuję w całej Polsce, jak i za granicą. W moje pracy nie stosuję prostych rozwiązań - w moje głowie rodzą się jedynie wyjątkowe i niekonwencjonalne koncepcje na Twoją imprezę. Bogata osobowość i wszechstronne umiejętności, to podstawowe przyczyny dla których warto wynająć mnie na swojej imprezie. Jestem do Waszej dyspozycji.\nSłowa kluczowe: dj, łódź, dj Łódź, Wesela, dj na wesele łódź\nMuzyka » Muzyka klubowa


Gdzie kupić sterydy w Pitcairn Islands\nHome » Polski » Gdzie kupić sterydy w Pitcairn Islands\nKupić prawnych sterydy od wyspy Pitcairn\nJeśli próbujesz znaleźć najbardziej hardcore prawnych sterydy anaboliczne dla sprzedaż, CrazyBulk.com jest idealnym miejscem, gdzie musi dotyczy. Wszystkie ich farmaceutycznych klasy anaboliki dumnie są opracowane i wykonane w Stanach Zjednoczonych. Zainwestowali miesięcy rozwoju każdego jeden z najlepszych sterydów anabolicznych przedmiotów, więc pewność, że otrzymujesz najwyższą jakość sterydy dostępne w sprzedaży w Internecie. CrazyBulk jest uruchamiane w Michigan i są zaoferować wiele ekskluzywnych prawnych sterydy. Dla jednego wszystkie ich sterydów dostępne są najbardziej skuteczne kosztów w branży. Drugie zapewniają bezpłatną wysyłkę na całym świecie składający się z Wyspy Pitcairn na każdym z naszych zleceń i wreszcie, zapewniają również ekskluzywny kupić 2 dostać 1 wolna od kosztów okazja dla ograniczony czas!\nGdzie kupic sterydy w Wyspy Pitcairn?\nCrazyBulk.com jest wiodącym producentem i dostawcą RX-klasy, hardcore suplementów i prawnych sterydy anaboliczne. Każdy jeden ich prawnych sterydów anabolicznych dostępnych i fizyczne ciała suplementów budowy zapewniają żadnych negatywnych skutków ubocznych, a wyniki były postrzegane w ciągu 30 dni. Poniżej znajdą Państwo najlepsze prawnych sterydy anaboliczne kupić online z wyspy Pitcairn.\nNajlepszym sposobem, aby uzyskać CrazyBulk sterydów jest poprzez kupowanie w Internecie. Jeśli jesteś Wyspy Pitcairn i chęć zakupu sterydy, trzeba rozważyć ten wielki rokowań z CrazyBulk:\nSterydy Cennik (Wyspy Pitcairn)\nKup w Internecie sterydy anaboliczne z wyspy Pitcairn\nBez recepty potrzebne, bezpośrednie, wydana na całym świecie w tym wyspy Pitcairn.\nCrazyBulk hardcore linii prawnych sterydy pomoże Ci szybko się cały nowy stopień treningu, wspomaganie rozwoju masy mięśniowej, wytrzymałości, cięcia, luzem, i wiele więcej. Zmień swoje ciało i ćwiczeń teraz z tych sterydów anabolicznych najwyższej klasy dostępne w sprzedaży w Wyspy Pitcairn z CrazyBulk:\nD-BAL zapewnia skuteczne formuły, które naśladować w sterydów Methandrostenolone. Dianabol sprawia, że bardzo aktywne ustawienie anaboliczne i zwiększa lojalność azotu w tkanki mięśniowej, który pozwala na wzmocniony syntezę białek zdrowy i natychmiastowe trwałość i rozmiar.\nANADROLE naśladuje anaboliczne efekty Oxymethalone (Anadrol), ale żaden z boku wydanie gazety wykonywać wyprowadz.do. Oczekiwać, że ogromny mięśni zyski w wysokości 15-20 kg w chudego tkanki mięśniowej masy w cyklu wstępnego.\nWzrasta produkcja krwinek czerwonych dla dostawy wzmocnionej tlenu do mięśni.\nWzrasta wytrzymałość i energii i szybkie rehabilitacji.\nFormuła Anadrol Premium stworzony, aby odsłonić doprowadzić do nie więcej niż 2 tygodnie.\nIdealne dla mężczyzn lub kobiet! ANAVAROL będzie dostarczyć organizmowi więcej chudego i wygląd chroniąc tkankę mięśniową cięcia masy. P-var ma anaboliczne nieruchomości mieszkalnych, które są silny wystarczający, aby zwiększyć wytrzymałość, a prace doskonały, gdy ułożone z TRENOROL. To jest hardcorem anaboliczne, w oparciu o anavar steryd anaboliczny.\nZwiększa unaczynienia za lepsze zaopatrzenie mięśni.\nMa numer anaboliczne wysokiej więcej niż wystarczająco, aby zwiększyć wymiar i siłę.\nJest wyjątkowo silnym, ale światło wystarczające dla kobiet i mężczyzn.\nTRENOROL jest Premium anaboliczne formuła, która wprowadza duże ilości testosteronu bezpłatne i wznosi się lojalność azotu dla dużych zysków w tkance mięśni masa. TRENOROL, lub Trenbolon, podobnie ma lipolityczne złogi tłuszczu, palenie domów, które produkuje leanest typu możliwy przyrost mięśni. Trenbolon jest, substancja wypełniająca, produkt, który pozwoli Ci pakiet na 10-15 kg masy mięśniowej w 30 dni, jak to jest praktycznie 5 razy tak silne jak testosteron w jego działanie anaboliczne.\nTwardnieje i cięcia, generowania tego całkowicie suchy gruby wysokiej jakości tkanka mięśniowa.\nTrenbolon jest powszechnie uznawany za najsilniejszy anaboliczne oferowanych na rynku.\nUdział trenbolonu formuły wprowadzone do ujawnienia wyników w nie więcej niż 2 tygodnie.\nTestosteron jest anaboliczne Ojciec chrzestny suplementów podnoszenie ciężarów i ulubionych wśród budowniczy ciała na całym świecie. Jeśli szukasz wylewnych trwałość zyski, zwiększenia masy mięśniowej masy, energiczny moc dla obłąkanych ćwiczenia i szybkiego odzyskiwanie wtedy sygnał testowy jest tajemnicą, że można odblokować Twój ukrytych możliwości.\nZwiększa męskiego seksualnego libido, popęd i wydajności.\nDeca (dzikie pnącze) jest ukochany zespół i okazję, aby uzyskać super ludzką wytrzymałość. Płaskowyże będzie z pewnością odległym wspomnieniem, jak można eksplodować twój zyski wytrzymałość do zupełnie nowych stopni. Zmiany ciała fizycznego i ćwiczeń z tej formuły bardzo postępy. O wiele więcej korzyści szalony stos z D-Bal i sygnał testowy. DECADURO jest nie tylko pożądane zwiększenie wytrzymałości, ale podobnie do odzyskania. D-KA ma wyjątkową zdolność do zmniejszenia bólu stawów wywołane przez masowe podnoszenie zwiększając syntezę kolagenu.\nJest elastyczne wystarczy do utrzymania zarówno cięcia i zyskuje cykli.\nOdporny na wodne retencji dla praktycznie absolutnie nie wewnątrz komórkowe wzdęcia.\nMożna kupić sterydy w Pitcairn Islands?\nNie musisz się martwić o sterydach dostawy na adres ze względu na fakt, że obecnie steroidy są dostępne wszystkie regionu lub miasta w Pitcairn Islands.


Wyniki wyszukiwania dla frazy: udar\nTłuszcze? TAK! Ale… jak?\nDlaczego niektóre tłuszcze są korzystne, a których powinniśmy unikać? W jakich produktach je znajdziemy?\nKoenzym Q10 - idealny zawodnik w sporcie\nNa czym polega jego ochronne działanie oraz jakie korzyści możesz odnieść ze stosowania „naturalnego dopingu” w postaci koenzymu Q10? Przekonaj się dlaczego jest tak potrzebny podczas uprawiania sportu.\nEliksir piękna i młodości, czyli witamina C o długim uwalnianiu\nPoznaj zastosowanie witaminy C w kosmetyce. W jaki sposób chroni i uelastycznia naszą skórę, zapobiega zmarszczkom, redukuje cellulit i przebarwienia? Dlaczego tak istotne jest jej stopniowe uwalnianie?\nWitamina B12 oraz koenzym Q10 - kamień z serca!\nNajczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby kardiologiczne. W jaki sposób medycyna mitochondrialna może Cię przed nimi chronić? Jaką rolę pełni w tym procesie witamina B12 i koenzym Q10?\nNadnercza - narząd stresu\nSilny stres, zmęczenie, nerwowość, bezsenność czy problemy trawienne mogą świadczyć o problemach z nadnerczami. Dowiedz się czym jest wyczerpanie nadnerczy, jak się objawia i jak mu zapobiec.\nJak mito-medycyna radzi sobie z wyczerpaniem nadnerczy?\nSilne zmęczenie, wyczerpanie, apatia lub przeciwnie – nadmierna nerwowość i pobudzenie mogą być objawami wyczerpania nadnerczy. Badania dowodzą, skuteczność diety i suplementacji.\nWyrok: UDAR – winna homocysteina?\nRyzyko udaru, zawału, choroby Alzheimera ma jeden wspólny mianownik – wysoki poziom homocysteiny. Jak szybko i skutecznie obniżyć poziom homocysteiny ?\nStres, toksyny, leki, dodatki do żywności obciążają naszą wątrobę. Na szczęście narząd ten ma zdolność do regeneracji jeżeli odpowiednio mu pomożemy. Poznaj naturalny sposób detoksykacji i wsparcia wątroby.\nNajnowsze doniesienia naukowe na temat zastosowania koenzymu Q10\nPłynny, nanocząsteczkowy Koenzym Q10 może ratować życie osobom po zatrzymaniu akcji serca. Badania.\nKamica żółciowa - jak zapobiegać i leczyć\nJak dochodzi do powstawania kamieni żółciowych? Który z wyników badań powinien nas zaniepokoić. W jaki sposób można działać prewencyjnie?\nPourazowa niestabilność stawu szyjnego\nNawet niegroźne urazy sportowe szyjnego odcinka kręgosłupa mogą mieć poważne konsekwencje dla całego organizmu. Objawy i terapia – przełomowa wiedza o której prawdopodobnie nie słyszałeś.\nStany lękowe - przyczyny i rozwiązanie\nSkąd biorą się stany lękowe? Czy poznanie przyczyny pozwoli nam znaleźć skuteczne rozwiązanie? Jak w kompleksowy sposób zadbać o zdrowie podczas stanów lękowych?\nSIAMIT ® Q10 Komb\nOpatentowana, płynna formuła koenzymu Q10 w formie nanocząsteczek. Czystość 99,8%\nWysokoskoncentrowany olej z oregano w połączeniu z biotyną oraz witaminą D.\n10 kultur bakterii oraz cztery kluczowe składniki odżywcze: witamina C, D, cynk, selen,\nNaturalne wparcie przy obniżaniu cholesterolu. Odpowiednio dobrane składniki w optymalnym stężeniu.\nAż 33 aktywne kultury bakterii z 6 różnych gatunków w wysoko skoncentrowanej formie\nSynergistyczna formuła dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego dzieci od 4-tego roku życia.