Moja nadziana czekoladą z dodatkiem Baileys z delikatnym kremem z dodatkiem likieru i gorzkim kakao,\nbeza, która podbiła moje serce w tym tygodniu.\nZdecydowanie powstanie tort na bazie tego kremu.\ns k ł a d n i k i : 8 - 10 bez\n2 łyżki Baileys\nRobimy bezy. Ubijamy białka z cukrem na sztywno, dodajemy odrobinę soku z cytryny.\nZa pomocą szprycy formujemy dowolny kształt bez i suszymy w 130 stopniach w piekarniku przez 20 minut, potem zniejszamy temperaturę do 110 na około 2 godziny.\nStudzimy w zamkniętym piekarniku przez kilka godzin.\nBeza ma być bardzo sucha, wręcz rozpadajaca się przy dotyku.\nUbijamy żółtka z łyżką cukru i likierem w kąpieli wodnej.\nUbijamy śmietankę z cukrem. Powoli dodajemy do masy jajecznej. Dodajemy także dwie łyżki zimnego jogurtu greckiego.\nRozpuszczamy czekolade w kąpieli wodnej z mlekiem i likierem.\nW zagłębienie bez wylewamy czekoladę z likierem, wykładamy warstwę kremu i oprószamy gorzkim kakao.\nWkładamy na 15 minut do zamrażalnika. Podajemy od razu.\nTAGI Beza, BITA ŚMIETANA, Czekolada, likier, Na słodko\nMoje śniadanie z dzisiaj.\nBagietka z ziarnami z serem wędzonym, awokado, gruszką i orzechami.\nDodatkiem była rukola, pieprz i odrobinę soku z cytryny.\nMusiałam Wam pstryknąć fotki, bo R "marudził mi", że to jedna z moich smaczniejszych kanapek na śniadanie.\nTAGI awokado, Bagietka, gruszka, LUNCH, Na śniadanie, orzechy, ser\nSpełniam prośbę Ervishy i zamieszczam przepis na tiramisu cytrynowe.\nWiem, że klasyk to kawowy, ale co zrobić jak ktoś nie przepada za kofeiną? Rezygnując z tego deseru?\nZastąpiłam ją cytryną, lemon curd i gorzką czekoladą.\nBardzo orzeźwiający deser z powodzeniem można zrobić tort cytrynowy, co nie omieszkam zaprezentować na blogu oczywiście.\n1 łyzeczka likieru cytrynowego\n50 ml cieplego mleka\ngorzka czekolada 75 %\nUbijamy żółtka z cukrem na puszystą masę. Dodajemy mascarpone i ubijamy razem około 1 minuty. Dolewamy likieru cytrynowego i 1 łyżeczke lemon curd, oczywiście można dodać wiecej, ja lubię delikatny posmak cytrynowy.\nUbijamy śmietankę z odrobiną cukru dodajemy powoli do masy serowej. Dolewamy rozpuszczoną żelatynę uprzednio w ciepłym mleku i mieszamy krem cytrynowy.\nW ozdobnej misie lub żaroodpornym pojemniku wykłądamy biszkopt, u mnie jajeczny klasyczny waniliowy. Wylewamy krem cytrynowy, nie potrzeba nasączać biszkopta, gdyż krem jest lekko płynny i odpowiednio nawilży biszkopt. Przykrywamy drugim biszkoptem. Na wierzch wylewamy roztopioną gorzką czekoladę ze śmietanką. Przykrywamy folią spożywczą i chłodzimy w lodówce.\nWykładamy deser łyżkami do filiżanek lub pucharków, posypujmey czekoladą lub ciemnym kakao.\nWkładamy na 10 minut do zamrażarki przed samym podaniem.\nTAGI BITA ŚMIETANA, cytryna, Czekolada, kuchnia włoska, mascarpone, Na słodko\nGdy nie zamieszczam postów, nie odwiedzam Waszych blogów, nie myślcie, że jestem leniwa albo zapomniałam.\nMam po prostu wolny dzień.\nZwiedzam, gotuję i rozpieszczam się do granic przyzwoitości.\nMoje ulubione ostatnio Cytrynowe Tiramisu z gorzką skorupką z czekolady. Obłędny smak lemon curd z kremem serowym i puszystym biszkoptem.\nW samym centrum Dublina znajduje się Park St Stephen's Green, jedno z piękniejszych zielonych miejsc w sercu miasta. Idealne miejsce na piknik.\nMoje szwedzkie śniadanie, to tylko wtedy kiedy nie mam weny na kanapki.\nCetrum handlowe na St Stephen's Green, nieopodal znajduję się najlepszy smoothie bar jaki odwiedziłam. Jest tam tyle pozycji smakowych, że boję się, że nie zdołam skosztować wszystkich koktajli w sezonie.\nMój obiad, tortille z kaszą gryczaną, grzybami i serem, zapiekane z sosem śmietanowo pieprzowym.\nDroga do centrum, uwielbiam ten angielski styl. A poniżej doki, jesteśmy blisko portu.\nSzybka wersja burgera z kurczaka.\nPiersi były nacierane zalewą z czosnku, imbiru, oleju i białego wina.\nBardzo delikatne, ciekawe w smaku.\nPodałam do tego frytki po amerykańsku, z odrobiną cukru.\n2 piersi podwójne\nimbir starty około 1 łyżeczki\n2 łyżki extra vergine\nsos (1 łyżka ketchupu ostrego, 1 łyżka majonezu, 1 żabek czosnku, pieprz)\nPiersi nacieramy powstałą mieszanką ze składników. Odstawiamy do lodówki przykryte folią spożywczą na około 2 godziny.\nSmażymy na dużej patelni grillowej lub w tłuszczu.\nFrytki mieszamy z łyżką oleju, odrobiną soli i łyżką cukru. Pieczemy w piekarniku do zrumienienia.\nTAGI Kurczak, LUNCH, pieczywo, ziemniaki\nLata nie może być bez bezy z sezonowymi owocami.\nW tym roku są to mini pavlove z wanilią z kremem śmietankowym, malinami i granatem,\noprószone ciemnym gorzkim kakao.\nProsto i słodko.\nBiałka ubijamy na sztywno, powoli wsypując cukier i ziarenka wanilii.\nUbijamy nadal, do powstania gęstej błyszczącej masy.\nNormalnie na tym etapie dodałabym ocet i skrobie, lecz tym razem rezygnujemy z tych składników, gdyż bezy mają być mocno wysuszone, bez pianki w środku.\nSuszymy je w piekarniku nagrzanym do temperatury 130 stopni przez 6 minut i zmniejszamy do 100 stopni, suszymy około 3 godziny.\nWyłączamy piekarnik i nie otwieramy drzwiczek, zostawiamy do wyschnięcia na drugi dzień.\nUbijamy śmietankę z cukrem, wykładamy na bezy, dekorujemy malinami, granatem i oprószamy gorzkim kakao.\nWkładamy na 10 minut do zamrażarki przed podaniem.\nCZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BANANEM / CHOCOLATE BANANA PANCAKES\nNiedzielne czekoladowe naleśniki z gorącym skarmelizowanym bananem to była nieopisana przyjemność, która mnie rozpieszcza od samego poranka.\nGorący banan jest absolutnie fenomenalny w tym duecie, jeśli nie próbowaliście jeszcze tych naleśników, to radzę udać się do kuchni i działać.\nTo zdecydowanie numer jeden na mojej liście must have.\ns k ł a d n i k i : ( 8 naleśników)\nesencja waniliowa lub pasta\ncream fresh ze śmietany i cukru\nDo duzżej szklanej miski wlewamy mleko, wodę gazową, wbijamy jajko i dosypujmey mąkę z kakao\nUbijamy trzepaczką, odstawiamy na 30 minut.\nCream fresh, czyli śmietana u mnie 12% wymieszana z 2 łyżkami cukru, do rozpuszczenia.\nRozgrzewamy dużą patelnię, rozpuszczamy na niej masło i wykładamy obrane banany.\nPosypujemy cukrem, i odwracamy.\nZnowu posypujmey cukrem i czynności powtarzamy do momentu skarmelizowania się cukru.\nBanan zmieni kolor na złoto żółty.\nBanana zawijamy w naleśnika i podajemy z cream fresh.\nTAGI Na śniadanie, naleśniki, pancakes\nBardzo posmakowały mi połączenia konfitur z sosem pikantnym do wszelkiego rodzaju pieczywa i kanapek.\nTym razem testowałam sos wiśniowy na bazie konfitury wiśniowej z czosnkiem, jogurtem greckim i odrobiną majonezu. Rewelacyjny dip do kurczaka lub jako dodatek do grilla.\nusmażona pierś z kurczaka na grillu\n3 łyżki konfitury wiśniowej z owocami\nodrobina ostrego chili w proszku\nDip, mieszamy składniki razem i schładzamy około 15 minut w lodówce, do przejścia smaków.\nPrzygotowujemy bagietkę z dodatkami, zapiekamy całość w piekarniku.\nPodajemy z dipem wiśniowym.\nTAGI Bagietka, Kurczak, Na śniadanie, ser, wiśnie\nMielony, to niezastąpiony klasyk w polskiej kuchni.\nEksperymentujemy, dodajemy zioła, wszelkie możliwe dodatki, które zmieniają i podkręcają smak.\nJa osobiście uwielbiam mielonego z fetą i szpinakiem albo z papryką i oliwkami.\nDzisiaj nowa odsłona mielonego z pieczarkami, który podbił nie jedno serce u moich znajomych\ns k ł a d n i k i : (około 10 kotletów)\n1kg mięsa mielonego z łopatki lub szynki\nMięso mielone, wyrabiamy z solą, pieprzem, startymi ząbkami czosnku, posiekaną w drobną kostkę\ncebulą, jajkiem i papryką.\nPieczarki siekamy na plasterki, smażymy na patelni. Studzimy.\nDo każdego kotleta nakładamy po łyżce pieczarek i formujemy okrągłe kotlety.\nPanierujemy w tartej bułce i pieczemy na patelni.\nU mnie ryż z salsą z nekarynek i ogórka.\nTAGI Czas na obiad, mielone mięso, Pieczarki


Jak zaprzyjaźnić się z lękiem w dobie pandemii? Psycholog wyjaśnia, czy jest to możliwe - PoradnikZdrowie.pl\nJak zaprzyjaźnić się z lękiem w dobie pandemii? Psycholog wyjaśnia, czy jest to możliwe\n2021-04-26 16:03 Anna Tłustochowicz\nPandemia koronawirusa wywróciła świat do góry nogami. Od ponad roku żyjemy inaczej niż zwykle – musimy przestrzegać zasad reżimu sanitarnego. Życie społeczne i kulturalne zostało zawieszone do odwołania, przez co też więcej czasu spędzamy w domu. Jak radzimy sobie w tej nowej rzeczywistości? Dla niektórych ta sytuacja w mniejszym lub większym stopniu odbija się negatywnie na zdrowiu psychicznym. Najczęściej dopada nas lęk, z którym trzeba walczyć! Zapytaliśmy psycholog Marię Rygielską, jak zaprzyjaźnić się z naszym emocjonalnym „wrogiem” w obecnych warunkach!\nDla wielu z nas lęk jest po prostu częścią naszego życia. Co więcej, jest to właściwie naturalna reakcja organizmu typu „walcz, uciekaj lub zamrażaj” w sytuacjach realnego zagrożenia. Na przykład, jeśli byśmy byli ścigani przez tygrysa, to wtedy chcielibyśmy, aby lęk dał o sobie znać, co oznacza, że mielibyśmy na tyle rozsądku, aby uciec. Ale w codziennym życiu jednak ten lęk i niepokój może przeszkadzać, tym bardziej w pandemicznej rzeczywistości. Według psycholog Marii Rygielskiej „długotrwała izolacja sprzyja też depresji”. Nie da się ukryć, że obecna sytuacja wpływa na relacje interpersonalne. Brakuje nam życia towarzyskiego – z jednej strony potrzebujemy spotkać ze znajomymi i bliskimi, a z drugiej strony towarzyszy nam obawa, że możemy się zarazić wirusem SARS-CoV-2.\nLęk: wrogiem czy sprzymierzeńcem?\nDa się zaprzyjaźnić z lękiem?\nRecepta na oswojenie lęku\nKiedy warto skorzystać z konsultacji psychologa?\nJak wynika z sondażu przygotowanego przez Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat, 70,4 proc. respondentów skarżyło się, że pandemia ma negatywny wpływ na ich życie towarzyskie. Według 58,6 proc. uczestników badania zasady i obostrzenia związane z pandemią COVID-19 znacznie odbija się na życiu psychicznym. Warto zatem zadać pytanie, jakie czynniki ryzyka mogą wyzwalać w nas lęk w trakcie pandemii? Odpowiada psycholog Maria Rygielska w rozmowie z naszym serwisem poradnikzdrowie.pl. W jej opinii „najczęściej boimy się, że zachorujemy lub umrzemy”. – Boimy się o siebie oraz o swoich bliskich. Należy jednak pamiętać, że poza zaburzeniami lękowymi jesteśmy narażeni na depresję, czyli na jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób psychicznych. W obecnej sytuacji brak kontaktu z ludźmi, mając na myśli spotkania, rozmowy „twarzą w twarz” i kontakt fizyczny, czyli przytulenie, może przyczynić się do rozwoju choroby – wyjaśniła.\nSkoro lęk próbuje nas zdominować w tym trudnym, pandemicznym czasie, możemy w „z tym emocjonalnym wrogiem” w jakiś sposób się zaprzyjaźnić? Czy jest to możliwe? Wszystkie emocje, jak podkreśliła Maria Rygielska, „są nam potrzebne i dlatego też nie dzielimy ich na negatywne i pozytywne”. – Lęk ma też spełnić swoją funkcję. Jego zadaniem jest ochrona nas przed niebezpieczeństwem. Oczywiście lęk powinien utrzymywać się na odpowiednim poziomie. Dobrze jest, gdy stojąc na krawędzi wysokiej skały nad przepaścią, odczuwamy adekwatny poziom lęku, ponieważ to mobilizuje nasz organizm do działania. Gdybyśmy go nie odczuwali, gotowi bylibyśmy skoczyć. Ale czy ten sam poziom lęku jest potrzebny, wchodząc na krzesełko w celu powiedzenia zasłon? Już niekoniecznie – w tym momencie lęk nie spełnia swojej funkcji, a jedynie utrudnia wykonanie zadania – zaznaczyła specjalistka. Według Marii Rygielskiej „lęk jest jednak naszym sprzymierzeńcem, ale powinien być utrzymany na odpowiednim poziomie”.\nCo robić w sytuacji, kiedy lęk jest wrogiem i nie pozwala nam normalnie funkcjonować? Paraliżuje nas przed wykonaniem najprostszych czynności. Zamiast popadać w pętlę negatywnych, przygnębiających myśli, warto wdrożyć metody, dzięki którym możemy go nieco oswoić. Jak podkreśliła Maria Rygielska, „każdy z nas jest inny i każdy będzie radził sobie z lękiem inaczej”. – Emocji nie warto unikać, a doświadczenie lęku jest normalne i naturalne. Są rzeczy, których nie powinniśmy robić, czyli na przykład nie ukierunkowywać naszej uwagi na objawy. Należy pamiętać, że im bardziej będziemy chcieli zachować spokój, to, tym bardziej będzie nam go brakowało. Wtedy skupimy się na tym, dlaczego nie możemy go osiągnąć, tym samym wywołując jeszcze większy niepokój. Warto w tym czasie znaleźć sobie zajęcie i zastanowić się, co chcę robić i jak mam zagospodarować sobie ten czas. Dobrze jest coś planować, by zająć czymś uwagę – powiedziała psycholog Maria Rygielska z naszym serwisem poradnikzdrowie.pl.\nPrzeczytaj też: Niepokój: przyczyny. Dlaczego ciągle odczuwam wewnętrzny niepokój i jak sobie z nim radzić?\nSpecjalistka podpowiada, że warto zadać sobie pytanie, „czy te najczarniejsze scenariusze, które nasze myśli automatycznie generują, mają szanse się ziścić”. – Dobrze jest też zastanowić się, co w tej sytuacji jesteśmy jeszcze w stanie zrobić. Czy moje nadmierne zamartwianie się będzie miało dla mnie dobre konsekwencje? – zaznaczyła Maria Rygielska. Kontynuując swoją wypowiedź psycholog, zaznaczyła, że „jedną z najlepszych technik radzenia sobie z lękiem jest przekierowanie uwagi na ciekawe i kreatywne zajęcie”. – Powinniśmy być świadomi, że boimy się dostrzegać naszych myśli. Im dłużej skupiamy się na swoim lęku, tym bardziej mu się poddajemy, a on wtedy przybiera na sile. Dlatego, zamiast ulegać ich wpływom, warto zająć czymś uwagę – na przykład można obejrzeć film albo poczytać książkę – dodała.\nNiektórzy jednak nie radzą sobie z oswajaniem lęku na własną rękę. Kiedy pomocna może okazać się konsultacja psychologiczna? Psycholog Maria Rygielska podkreśliła, że „warto skorzystać z pomocy psychologa, kiedy nasze emocje, potocznie zwane negatywnymi (m.in. lęk, smutek), dają objawy fizyczne”. – Należy zgłosić się na konsultację, jeśli przez dwa tygodnie utrzymują się dolegliwości takie jak bezsenność, koszmary nocne czy zaburzenia apetytu. Na pewno do psychologa powinny zgłosić się osoby, które zidentyfikowały u siebie myśli samobójcze, przejaw autoagresji (samookaleczanie), kompulsje lub objawy wytwórcze (m.in. słyszenie głosów, widzenie rzeczy lub wydarzeń, które w rzeczywistości nie istnieją) – zaznaczyła specjalistka. Według niej pomoc psychologa jest wskazana, gdy „lęk uniemożliwia nam normalne, codzienne funkcjonowanie”.\nPandemia negatywnie wpływa na finanse, życie towarzyskie i stan psychiczny Polaków\nDr Paweł Grzesiowski: Jeśli nie ma tłoku, maseczki nie są potrzebne na świeży...


Carska roszada (ebook) (do pobrania) | CDP.pl\nCarska roszada (ebook) (do pobrania) Carska roszada (ebook) (do pobrania) Oferta specjalna\nMelchior Medard Data premiery\n10-04-2012 Seria wydawnicza\nmobi, epub Opowieść prawie sensacyjna, momentami romansowa, częściej zagadkowa, niekiedy erotyczna.Koniec XIX wieku, Warszawa. Miasto niespokojne, dopiero co spacyfikowane po kolejnym spisku antycarskim. Miasto wielkich interesów i ekskluzywnych hoteli, ale też dzielnic biedy i zawszonych burdeli. Miasto, w którym ktoś w okrutny sposób morduje kobiety... Estar Pawłowicz Van Houten, tajny urzędnik do zadań specjalnych, przyjechał ze stolicy Imperium, by wyjaśnić sprawę zabójstw młodych kobiet. Radził sobie już z podobnymi wyzwaniami, nie tylko w Rosji. W pracy śledczego wykorzystuje najnowsze zdobycze nauki i techniki, czym czasem wywołuje podziw, a czasem niesmak kolegów z policji. Dopiero w Warszawie Van Houten orientuje się, że sprawa ma drugie, a nawet trzecie dno. Zaczyna się rozgrywka sięgająca szczytów władzy i europejskich dworów monarszych. Szpiedzy, mordercy, zboczeńcy, piękne kobiety, spiski, zabójstwa - oto świat tajnego radcy Estara Pawłowicza. Carska roszada jest nie tylko emocjonującą, trzymającą w napięciu opowieścią kryminalno-szpiegowską. To także bogaty, soczysty i chwilami szokujący obraz dawnej Warszawy, w której krzyżowały się interesy największych ówczesnym mocarstw. Cechy Autor\n"Carska roszada (ebook)" wciąż czeka na pierwszą opinię.Napisz co sądzisz o tym produkcie.


SZKŁO HARTOWANE BENKS MAGIC XPRO+ 3D IPHONE 6/6S PLUS (5.5) BLACK - 4touch sklep Brzezie\n> APPLE>iPhone 6/6S>Szkło hartowane iPhone 6/6S>SZKŁO HARTOWANE BENKS MAGIC XPRO+ 3D IPHONE 6/6S PLUS (5.5) BLACK\nBenks X-PRO+ 3D - krystalicznie przejrzyste szkło hartowane X-PRO+ 3D, które świetnie oddaje wyświetlane barwy i nie wpływa na czułość dotyku. Wykonane jest z wytrzymałego i frezowanego szkła Croning Gorilla Glass. Posiada twardość powierzchni (stopień odporności) 9H, dlatego jest niezwykle odporne na zarysowania nawet podczas kontaktu z ostrymi przedmiotami (nóż, klucze). Dodatkowo, pokryte jest specjalną powłoką oleofobową, która zabezpiecza ekran przed zostawianiem odcisków palców lub innych zanieczyszczeń. Szkło wykonane jest w technologii 3D dzięki czemu pokrywa cały ekran włącznie z jego brzegowymi zaokrągleniami, przylegając do nich. X-PRO+ 3D doskonale chroni cenny ekran podczas ekstremalnych upadków.\n* Nie zalecamy stosowania szkła X-PRO+ 3D, jeśli obudowa nachodzi na wyświetlacz telefonu.


Biegiem na przekór... czyli o co biega kobiecie...: Mało-wiele\nNo i po Półmaratonie Warszawskim :). Nie pisałam wczoraj, bo czułam mały zawód i musiałam się "z nim przespać";). Zawód oczywiście powodowany moim wynikiem, a nie wrażeniami po imprezie, bo te naprawdę wyśmienite :). Zatem po kolei:\nNa półmaratonie w barwach FDNT Running Teamu zadebiutowała grupa współzmobilizowanych przeze mnie uczestników i wszyscy skończyli z bardzo przyzwoitymi wynikami - moje sportowe serducho się raduje mocno, Chłopaki!\nNa marginesie - w klasyfikacji drużynowej byliśmy na 56. miejscu - w czołówce drugiej części stawki;).\nStart i meta, a także ostatni kilometr na Moście Poniatowskiego to była istna bajka! Fan-tas-tycz-nie! W ogóle nadwiślańskie krajobrazy Warszawy są super - odcinki trasy prowadzące Wybrzeżami były nie mniej urokliwe.\nStadion Narodowy aż tak dużego wrażenia na mnie zrobił;), ale organizacja imprezy naprawdę bardzo przyzwoita - zwłaszcza, jeśli uwzględni się ilość uczestników imprezy. Wprawdzie poszczególne fale startowe miały lekki poślizg, co skutkowało wychłodzeniem na moście w oczekiwaniu na start (podskakiwałam i machałam czym się dało;) - nie skutkowało, bo wiało potwornie), ale z doświadczenia wiem, że ciężko takich poślizgów uniknąć przy imprezach z taką ilością uczestników i możliwych czynników, które mogą powodować opóźnienia - zresztą, patrząc na założony timing poszczególnych fal, gołym okiem było widać, że szanse na jego realizację są mniej niż znikome - tyle tytułem "pstryczka";).\nNo i w końcu meritum:) - 1:52:24 - mój nowy PB, co wystarczyło na 218. miejsce w kobiecej kategorii OPEN (wg czasów netto - 215. miejsce; w klasyfikacji studentek (haha -jeszcze!) - 19.; a w kategorii K30 (o-matko!) - 57. miejsce)\nBiorąc pod uwagę wynik ubiegłoroczny w Sobótce i wynik sprzed dwóch lat ze stolicy, to ponad 5,5 minuty lepiej - zatem znacząco. Po cichu liczyłam jednak, że będzie 1:50 i do 17. kilometra wyglądało na to, że szanse są, bo każdy kolejny kilometr miałam pod pełną kontrolą (tradycyjnie, poza pierwszym;) - ale to wina narwanego zająca na 1:50, który biegł dobrze poniżej 5'00" od samego startu).\nFaktem jest, że po długim oczekiwaniu na start, wybiegłam z niemal zimnymi mięśniami (mimo usilnych prób ich rozgrzania w oczekiwaniu na wystrzał startera) i przez pierwsze minuty tak naprawdę na nowo się rozgrzewałam. Szybka to była rozgrzewka w pogoni za zającem, bo wyszło 5'03". Kolejne prezentowały się następująco:\n2. - 5'20"\n3. - 5'18"\n4. - 5'15"\n5. - 5'17"\n6. - 5'24"\n7. - 5'14"\n8. - 5'17"\n9. - 5'15"\n10. - 5'25"\n11. - 5'21"\n12. - 5'10"\n13. - 5'07'\n14. - 5'59" (Agrykola:))\n15. - 5'04" (Belwederska:))\n16. - 5'05"\n17. - 5'18"\n18. - 5'27" (początki końca)\n19. - 5'30"\n20. - 5'52" (ten ślimak..;))\n21,097 km - 5'40" (nie dało rady mocniej).\nNo cóż - końcówka nie powala. Naprawdę miałam wrażenie, że kontroluję bieg i nie szarżuję za bardzo - ale na 17. kilometrze przestraszyłam się, że biegnę za szybko i nieco zwolniłam.. Akurat wtedy wybiegaliśmy na długą prostą na Czerniakowskiej, gdzie dęło prosto w twarz. Lekkie zwolnienie=lekkie ochłodzenie mięśni + mega wiatr = mega wychłodzenie mięśni. Nie chciały już ze mną współpracować w żaden sposób Te ostatnie 4 km przebiegłam głową, a nie nogami. Serio. Gdybym miała posłuchać nóg, to stanęłabym w miejscu albo zamieniłabym się z którymś z wolontariuszy stojących na trasie. Na szczęście jest jeszcze głowa:). I na szczęście mi jej nie urwało na wczorajszym biegu:). Na osłodę na moście "wzięłam" Japończyka w jaskrawopomarańczowej koszulce z nadrukami "Drunk Samurai" i "Run for beers", który wyprzedził mnie ostro na jakimś 7. kilometrze. Ścigałam się z panią w czarno-różowym stroju przez ostatnie 2 km i też mi się udało.\nNa dobiegu (a właściwie na zbiegu w dół do Wybrzeża Szczecińskiego) jeszcze resztkami sił przycisnęłam - w głowie miałam ostatnie interwałowe szaleństwa pod dyktando Wojtka Staszewskiego - zwłaszcza czwartkowe piramidki - i jakoś poszło:).\nZ pozytywów - wreszcie (!) wpadłam na metę porządnie wykończona - jak ja tego pragnęłam;). Czułam wysiłek wszędzie - w płucach, w brzuchu, w nogach - kurczę, ale trzeba mieć poprzestawiane w głowie, aby się tak z tego jak dziecko cieszyć;).\nHmm.... Czyli w sumie nie najgorzej wyszło - dzisiaj kontrolnie sprawdziłam, ile powinnam była się spodziewać po swoim ostatnim wyniku na 10 km według kalkulatora dostępnego na bieganie.pl - no i wyszło - 1:52:26 - "urwałam" 2 sekundy. Oczywiście nie stosowałam kalkulatora przed biegiem:).\nMałe niedogodności spotkały mnie ze strony koszulki, która mnie obtarła pod pachą - biegłam w teamowej koszulce Kalenji - ale jak zwolniłam przy końcówce, to i koszulka mniej obcierała;).\nPo nocy pełnej analityczno-biegowych przemyśleń doszłam do odkrywczego wniosku, że pora wziąć się za trening pod 10 km w pierwszej kolejności na najbliższy okres - złamać 50 minut i potem urywać te 2,5 minuty na półmaratonie. Jeszcze w tym sezonie. Dopóki tego nie zrobię, nie startuję w maratonie. A że start w Warszawie we wrześniu już dawno został zaplanowany, to nie ma wyjścia, jak tylko wziąć się porządnie do roboty! :)\nAutor: Kaha o 21:15\nEtykiety: FDNT Running Team, półmaraton, starty, zawody\nHankaskakanka 27 marca 2012 11:41\nGratuluję życiówki i życzę Ci kolejnych :)\nAnonimowy 28 marca 2012 13:44\nkahu, no to poleciałaś! Pieknie:)


malarstwo XVII wieku polichromia ścienna\nPolichromia ścienna wokół okien prostokątnych, zamkniętych w tzw. ośli grzbiet tworzy kompozycje o kształcie stojących prostokątów. Po bokach obramienia w dolnej części znajdują się stojące prostokąty przecięte liniami na kształt litery „X”. Powyżej umieszczone są maski o ludzkich twarzach z wolutowo zawiniętymi uszami i liśćmi akantu zamiast włosów na czubku głowy. W miejscu szyi mają dwie czerwone wolutki. Powyżej w układzie kandelabrowym wyrastają liście, motywy kampanul i kółka. Liście akantu zdobią również górne naroża obramowań. Całość ukazana jest na czarnym tle. Motywy dekoracyjne o intensywnych barwach, różnokolorowych z przewagą zieleni i czerwieni, obwiedzione grubym i czarnym konturem.\nPolichromia ścienna obramowań okiennych powstała w pierwszej połowie XVII wieku. Przedstawia po bokach okien maski o ludzkich twarzach, od których wyrastają w układzie kandelabrowym różne motywy dekoracyjne, m.in. liście akantu i kampanule.\nMaia Działo, "Polichromia ścienna wokół okien", [w:] "Sakralne Dziedzictwo Małopolski", 2022, źródło: https://sdm.upjp2.edu.pl/dziela/polichromia-scienna-wokol-okien


To nie jest piłka do gry. To opona przyszłości. Myśli, czuje, rozmawia – Giełda i Gospodarka.pl\nTo nie jest piłka do gry. To opona przyszłości. Myśli, czuje, rozmawia\n2017-05-28 2017-06-10 Marcin Kaczmarczyk\nOpony w samochodach przyszłości będą miały prawdopodobnie kształt kuli, a nie pączka pustego w środku. Nasycone czujnikami będą dodatkowo w stanie zmienić kształt bieżnika i ostrzec innych o dziurach lub lodzie na drodze. Staną się ważną częścią kolejnej motoryzacyjnej rewolucji.\nDodajmy, że niekoniecznie bardzo odległej – również dlatego, że niektóre z rozwiązań, które Goodyear zastosował w nowej oponie, są również obecne w jego oponach IntelliGrip Urban, które już w dużo bliższej przyszłości mogą być montowane do elektrycznych samochodów.\nKula zamiast krążka\nZacznijmy od kształtu. W wypadku Eagle 360 Urban amerykański producent opon zrywa z tradycyjnym kształtem opony znanym mniej więcej od połowy XIX wieku. W samochodach przyszłości nie będzie tradycyjnych, doskonale znanych nam kół. Zamiast nich pojazdy będą toczyć się na kulach – być może czasem dwóch, zamiast czterech.\nTakie rozwiązanie ma rozliczne zalety. Po pierwsze, gwarantuje płynną jazdę – kula lepiej tłumi nierówności niż tradycyjna opona założona na felgę. Po drugie, kierunek toczenia kuli można będzie w pojazdach w przyszłości łatwo zmieniać, co spowoduje np. że parkowanie na milimetry w zatłoczonych miastach będzie banalne, a nawrócenie będzie można zrobić w miejscu – podobnie, jak dzisiaj robi to czołg na gąsienicach. Po trzecie, taka kula ma większą powierzchnię od bieżnika opony, więc będzie się wolniej zużywać.\nI po czwarte, do wnętrza takiej kuli można schować dużo rzeczy – czujniki, elementy magnetycznego systemu przenoszące napęd z silnika, elektryczne siłowniki niezbędne do zmiany kształu bieżnika itd.\nCzytaj więcej: Pomysł niemal jak z filmu science-fiction. Ursus chce wyprodukować elektryczny ciągnik. I poważnie się do tego zabiera.\nCzujniki i pełna komunikacja\nW oponie Eagle 360 Urban liczne zaawansowane czujniki zbierają informację o drodze, po której jedzie samochód. Sprawdzają np. prędkość, temperaturę, opory toczenia, ciśnienie, wykrywają lód, śnieg lub wodę.\nWymieniają się informacjami z innymi systemami w samochodzie i jeszcze – w zamyśle konstruktorów Goodyeara – dzielą się informacjami o warunkach na drodze z innymi oponami, również zamontowanymi w innych pojazdach.\nPrzez to rośnie bezpieczeństwo ruchu. Dzięki rozwiązaniom rozwijanego właśnie Internetu Rzeczy, samochody przyszłości będą mogły uniknąć np. wielkiej kałuży lub dziury i będą mogły lepiej przygotować się do drogi w trudnych warunkach pogodowych.\nBioniczna „skóra” zamiast tradycyjnego bieżnika\nA jak opona może przygotować się do drogi po śniegu lub deszczu? To proste – zmieniając kształt bieżnika.\nSuperelastyczna polimerowa bioniczna powłoka opony przypomina skórę. Potrafi się rozciągać i kurczyć. Pod nią umieszczono elektryczne siłowniki. Gdy na drodze pojawia się woda, siłowniki tworzą na powierzchni opony rowki, które mają ją odprowadzać. Gdy jest sucha – wygładzają ją. Tak działa zmienny bieżnik.\nTo nie koniec. Nowa opona również będzie w stanie sama usunąć drobne uszkodzenia. Jak takie wykryje, najpierw zmieni się płaszczyzna jej toczenia – by uszkodzone miejsce przestało stykać się z drogą. Potem zostanie ono – za pomocą zaawansowanych procesów fizyko-chemicznych – „załatane”.\nKiedy Eagle 360 Urban trafi na drogi?\nGoodyear, projektując swoją oponę przyszłości, zaprosił do współpracy studentów z cenionej francuskiej szkoły projektowania ISD Rubika. Stworzyli oni koncepcyjny pojazd Vision UMOD – idealny do poruszania się w miastach przyszłości. Do tego wykorzystujący opony Eagle 360 Urban.\nMimo to raczej nie możemy liczyć, że nowa super opona szybko zacznie toczyć się po naszych drogach. Jednak pomysły, które Goodyear zawarł prawdopodobnie zostaną wykorzystane szybciej w innych produktach koncernu oponiarskiego.\nAmerykański producent pokazał też na targach w Genewie oponę IntelliGrip Urban. Przypomina bardziej tradycyjne rozwiązania i powinna trafić w bliższej już przyszłości na koła elektrycznych samochodów.\nPodobnie jak Eagle 360 Urban wyposażona jest w zaawansowane czujniki – tutaj Goodyear nazywa tę technologię Sensor-in-Tire. Przez to IntelliGrip Urban rozpoznaje również warunki drogowe i pogodowe. Zebrane dane są przesyłane bezpośrednio do systemu komputerowego pojazdu, umożliwiając optymalizację prędkości, hamowania, prowadzenia i stabilizacji. Te dane mogą być również przesyłane do innych samochodów.\nWysoka i wąska budowa opony IntelliGrip Urban to nie przypadek. Ten kształt zmniejsza opory toczenia, a więc zwiększa zasięg pojazdów elektrycznych. Poprawia również odporność na aquaplaning (poślizg na wodzie) – to pozwoliło projektantom Goodyeara zmniejszyć liczbę rowków w oponie, co z kolei wydłużyło przebieg i ograniczyło poziom hałasu.\nGoodyaer Eagle 360 Urban Goodyear\nFunt najtańszy od jesieni. Możliwy blamaż brytyjskiej premier\nTonie legenda polskiej giełdy. Kurs spada o ponad 70 procent


Pomysł na weekend – na łódkę w Mikołajkach – Zdrowe pomysły\nPomysł na weekend – na łódkę w Mikołajkach\nPosted on 24 czerwca 2016 18 marca 2019 Author MariaCategories Bez kategorii\nMikołajki to na co dzień spokojne miasteczko na Pojezierzu Mazurskim, które w letnim sezonie staje się mekką żeglarzy. Nic dziwnego – ten region jest nie tylko malowniczy. Oferuje też infrastrukturę żeglarską na wysokim poziomie, na przykład w postaci Wioski Żeglarskiej, którą co roku odwiedzają amatorzy pływania a także zwyczajni turyści, którzy lubią portowe widoki. Jest to także główna pozycja na liście osób, które w wakacje wybierają czartery w Polsce.\nŻeglowanie na wysokim poziomie\nMikołajki to miejsce, które oferuje świetnie wyposażony port, chętnie odwiedzany nie tylko przez Polaków, ale także przez zagranicznych turystów. Wśród nich są ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pływaniem jak i ci, którzy kontynuują ją od lat. Ostatni często wracają do Mikołajek twierdząc, że miasto oferuje im niespotykaną nigdzie indziej atmosferę. Baza dla turystów to przeszło osiem tysięcy miejsc noclegowych, miasto często organizuje imprezy i atrakcje w sezonie z których mogą skorzystać nie tylko osoby pływające na jachtach.\nNie tylko czartery\nNie ulega wątpliwości, że Mikołajki to miejsce numer jeden pod względem czarterów w Polsce. Warto wybrać się tam też po to, by obejrzeć inne, bliskie atrakcje – na przykład Mazurski Park Krajobrazowy z wyjątkowo piękną przyrodą, albo liczne zabytki.\nTop 10 sposobów na zdrową dietę


Klocki LEGO DUPLO 6172 Ciężarówka Zoo LEW FIGURKA eduzabawki.com.pl\n» Klocki LEGO DUPLO 6172 Ciężarówka Zoo LEW FIGURKA\nCena: 163,90 zł 181,90 zł 163.90\nKod produktu: 394E-278FA\nZESTAW LEGO DUPLO 6172 CIĘŻARÓWKA Z ZOO.\nZestaw zawiera figurkę opiekuna zwierząt DUPLO.\nW skłąd zestawu wchodzi duża przyczepa do przewozu zwierząt, lew i inne klocki duplo.\nPrzyczepa do przewozu zwierząt ma 24 cm długości i 12 cm wysokości.\nKlocki Duplo 6172 przeznaczone są dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat.\nDuplo są bardzo bezpieczne i nawet małe dzieci mogą się bawić tymi klockami.


Atlantic Puffin dopłynął do Australii : Magazyn Wodniaków Port21.pl\nJestes tu: Home » Hot News » Atlantic Puffin dopłynął do Australii\nRedakcja Port21.pl | 05/09/2015\t| 0 Komentarzy\n31 sierpnia 2015 o 1800 UTC kotwica na Atlantic Puffinie dotknęła dna w australijskim Darwin. Szymon dopłynął w dobrym humorze i kondycji fizycznej choć zmęczony 1,5 dobowym podejściem do portu. “Minąłem już połowę drogi i jak na razie rejs przebiega bez większych problemów w za to w całkiem dobrym tempie jak na wielkość jachtu” – mówi Szymon. Od startu rejsu z Wysp Kanaryjskich Atlantic Puffin pokonał już 22 375 mil morskich. W Australii planowany jest miesięczny postój techniczny przed kolejnym etapem rejsu.\nOd sztormu z którym Maxus 22 zmierzył się na Pacyfiku minął miesiąc. Ten okres rejsu Szymon wspomina “Po uderzeniu fali w pierwszej kolejności musiałem skupić się na zrobieniu samosteru ponieważ autopilot odmówił posłuszeństwa. Z jachtu wybrałem około 0,5 tony wody, a później zaczęło się wielkie sprzątanie. Ucierpiały głównie urządzenia w bakistach i jaskółkach, które mimo zabezpieczeń zostały zalane. Elektronika nie doznała większych uszkodzeń – główny komputer położony jest głęboko w hundkoi. Trzeba było przejrzeć wszystkie rzeczy na jachcie by uratować co się da – elektronarzędzia, zapasowe materiały, książki. Później próbowałem wypłukać ubrani i materace. Ten ostatni miesiąc zleciał mi pod hasłem porządków.”\nWpłynięcie do Darwin poprzedziło pokonanie bardzo trudnej pod względem nawigacyjnym Cieśniny Torresa. Ciesnina jest labiryntem często nieoznakowanych raf i wysepek, a pływy które się tam spotyka osiągają do 6 węzłów. “Wybrałem żeglugę trudniejszą – nieoznakowana trasą ponieważ była ona krótsza. Wolałem żeglując samotnie skrócić okres wymaganej czujności o 4-5 godzin – mówił Szymon – Pokonanie cieśniny zajęło mi w sumie 28 godzin w czasie których mogłem sobie pozwolić na niecałą godzinę snu. Bałem się wpływając do cieśniny ponieważ widoczność była bardzo słaba. Na szczęście później się poprawiła i teraz z perspektywy czasu miło wspominam to przejście.”\nMaxus Solo Around – Czas na Indyka! »


Apartman Jagic Crikvenica - Noclegi.pl\nPokoje, usługi Apartman Jagic Crikvenica wita wszystkich gości w Crikvenica poszukujących komforotwych pokoi. Apartament oferuje usługi przyjazne dzieciom, które zapewnią zabawę i przyjemny pobyt całej rodzinie. Na miejscu dostępny jest parking. Jeśli przyjedziesz samochodem, możesz go na nim zostawić bez dodatkowych kosztów. Możesz cieszyć się miłymi wieczorami na świeżym powietrzu, ponieważ niektóre pokoje posiadają balkony lub tarasy. Nawet podczas najcieplejszych letnich dni, temperatura jest przyjemna, dzięki klimatyzacji działającej we wszystkich pokojach. Możesz przeglądać Internet poprzez bezprzewodowe połączenie (WiFi) dostępne w apartamencie. Wszystkie pokoje posiadają oddzielną łazienkę i toaletę. Możesz znaleźć dokładną listę usług dostarczanych przez Apartman Jagic Crikvenica (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Apartament jest zlokalizowany 900 meters od Plażą Podvorska, 900 meters od Muzeum Miejskie Crikvenica, 1.2 km od Kościół św. Antoniego, 1.9 km od Plaża Amabilis, 1.5 km od Plaża piaszczysta, 3.9 km od Plażą i Kemping Uvula Slana, 1.3 km od Miejska Galeria Crikvenica, 900 meters od Aquarium Crikvenica, 800 meters od Kościół Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny, 600 meters od wybetonowanej plaży, 3.3 km od Plaża Poli Mora, 800 meters od Szépasszonyvölgy, 3 km od Plaża Omorika, 1.5 km od Plaża Crikvenica, 500 meters od Kamienista plaża.\nPłatność Dostępne są następujące formy płatności za rezerwację: przelew. Apartman Jagic Crikvenica wymaga 100% w formie zaliczki aby zagwarantować rezerwację.\nApartman Jagic Crikvenica - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nApartament 10-osobowy na piętrze na parterze z 5 pomieszczeniami sypialnianymi\nFitnes (w odległości 600 m), Tenis (w odległości 2000 m), Casino (w odległości 750 m), Nightclub (w odległości 700 m), Siatkówka Plażowa (w odległości 500 m), Wynajem motorówki (w odległości 800 m), Wynajem rowerów wodnych (w odległości 500 m), Narty wodne (w odległości 2600 m), Nurkowanie (w odległości 2500 m), Zorganizowana wycieczka (w odległości 700 m), Wynajem auta (w odległości 2500 m), Wypożyczalnia rowerów (w odległości 700 m)\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Apartman Jagic Crikvenica


Rusza sezonowy Punkt Makro we Władysławowie - Handel/dystrybucja\nRusza sezonowy Punkt Makro we Władysławowie\nData: 29-04-2013, 09:50\nWe wtorek 30 kwietnia we Władysławowie uruchomiona zostanie sezonowa hala małego formatu sieci hurtowni Makro Cash & Carry. Placówka będzie mieć charakter platformy drive-in i ma być dedykowana przede wszystkim przedsiębiorcom z nadmorskich miejscowości Półwyspu Helskiego.\nSezonowy Punkt Makro to rozwiązanie skierowany głównie do klientów z branży gastronomicznej. W hali dostępne będą przede wszystkim napoje, artykuły typu fast food, akcesoria do grilla, piwa, mrożonki i produkty jednorazowe. Udogodnieniem dla klientów ma być możliwość zamówienia dowolnego towaru dostępnego w gdyńskiej hali Makro i odebrania go następnego dnia w sezonowym Punkcie Makro. Placówka oferuje również usługę dostawy bezpośrednio do lokalu oraz możliwość odbioru przygotowanej partii towaru po uprzednim zamówieniu go drogą telefoniczną.\nSezonowy Punkt Makro został uruchomiony we Władysławowie po raz pierwszy w 2011 roku. Podobnie jak w latach poprzednich placówka będzie działać do końca sezonu letniego, tj. do 31 sierpnia.


Komisja Ligi może ukarać Wisłę - RMF 24\nKomisja Ligi może ukarać Wisłę\nPoniedziałek, 24 lutego 2014 (09:02)\nW środę Komisja Ligi przeanalizuje wydarzenia, które miały miejsce na stadionie Wisły Kraków w derbach piłkarskich z Cracovią (3:1). W drugiej połowie na murawę wrzucono kilkanaście rac i spotkanie zostało na chwilę przerwane.\nKibice Wisły rzucają race na boisko podczas meczu polskiej Ekstraklasy piłkarskiej z Cracovią /Jacek Bednarczyk /PAP\n"Prawdziwi kibice nigdy nie zrobiliby niczego, co spowodowałoby przerwanie meczu. Liczę na szybką i dotkliwą reakcję Wisły wobec osób naruszających prawo. Dla nas wrzucenie rac na boisko to zawsze poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa, a na to nigdy nie będzie zgody Ekstraklasy. Jedyny jasny punkt w całej tej sytuacji to fakt, że te ekscesy spotkały się ze zdecydowaną dezaprobatą większości z blisko 29 tys. kibiców obecnych na stadionie" - oświadczył wiceprezes Ekstraklasy SA Marcin Animucki.\nW środę wydarzenia zostaną szczegółowo przeanalizowane na posiedzeniu Komisji Ligi. Wówczas zapadnie decyzja o ewentualnych karach. Animucki nie wyklucza zamknięcia tzw. trybuny ultras czy zakazów wyjazdowych dla kibiców Wisły. W związku z tym władze Ekstraklasy SA zwróciły się do wojewody małopolskiego, aby wstrzymał się z podejmowaniem jakichkolwiek decyzji wynikających z tej sytuacji, aż do posiedzenia Komisji Ligi.\nPoza tym na trybunach pojawiła się symbolika odwołująca się do treści rasistowskich.\n"Nie możemy dopuścić, by rasistowska retoryka była obecna na naszych stadionach. Wystarczającym skandalem jest fakt, że takie hasła szpecą krakowskie ulice. Nie wolno dopuścić, by zadomowiły się także na stadionie. To również będzie przedmiotem drobiazgowej oceny Komisji Ligi" - podkreślił Animucki w komunikacie.\nAnalizowane będą również wydarzenia jakie miały miejsce podczas innego niedzielnego meczu: Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów (2:3). W sektorze gości odpalono kilkadziesiąt rac, a kilka z nich wrzucono na boisko. To spowodowało krótkotrwałe przerwanie meczu.\nW ubiegłym tygodniu Komisja Ligi zamknęła jedną z trybun Legii Warszawa tzw. "Żyletę" za przerwanie na około pięć minut meczu z Koroną Kielce z powodu odpalenia rac i fajerwerków.


makary23 19 Wrz 2010 21:13 3802 7\n#1 19 Wrz 2010 21:13\nPrzedstawiam schemat mojego sterownika przekaźnikami 24V - które są elementami wykonawczymi wykorzystywanymi do sterowania silnikiem (prądu przemiennego jednofazowego)\nPodczas testów układu zbudowanego na Attiny 2313 na biurku, przekaźniki 12V działają jak powinny, po podłączeniu natomiast płytki sterownika do przekaźników 24V która jest oddalona od rzeczonych przekaźników o 20cm w układzie dzieją się w cuda - moim zdaniem uP po prostu się wiesza i nie wykonuje rozkazów.\n1.Czy zastosowanie gasika RC dla przekaźników 24V wystarczy ?\n2.Czy zastosować separacje galwaniczną dla przekaźników 12V ? (tylko po co skoro one działają jak powinny)\n3.Czy może jeszcze jakieś sugestie co do zasilania układów z napięcia 12V i 24V ?? Lepsza filtracja i stabilizator dla przekaźników 24V ??\nPo lekturze na elektrodzie uważam że powodem dziwnego zachowania się uP attimy2313 są zakłócenia elektromagnetyczne od przekaźników 24V, które w jakiś sposób powodują zakłócenia na oddalonej płytce ze sterownikiem.\nPołączenie przekaźników 24V z płytką sterownika to przewody około 20cm.\n#2 20 Wrz 2010 08:28\nPomocny post #2 20 Wrz 2010 08:28\nRozumiem, że te "cuda" dzieją się podczas przełączania przekaźników? Czy do przekaźników podłączone jest jakieś obciążenie?\nNie widzę na Twoim schemacie żadnych kodensatorów przy mikrokontrolerze (pomijam te przy stabilizatorze). Daj przy nóżkach zasilania ATiny kondensator 100nF i tantal 10uF. Poza tym ważnym aspektem jest dobrze zaprojektowana płytka PCB. To tak na początek.\n#3 20 Wrz 2010 09:13\nDo przekaźników 24V są już podłaczone uzwojenia silnika pradu przemiennego (dwa przekaźniki 24V odpowiadają za przełaczanie jego obrotów prawo-lewo)\nUkład głupieje tylko wtedy gdy do niego podłaczymy te przekaźniki 24V\nKondensatory do uP dodam. Tylko czy to wystarczy.... trochę wątpię, zobaczymy\nNa razie zdaje mi się że naważniejsze to tzw. gasiki przy przekaźnikach 24V.... które muszę dodać , coś jeszcze ?\n#4 20 Wrz 2010 12:50\nStyki przekaźników są na płytce z procesorem i połączone zą z cewkami przekaźników 24V przewodami.\nTe przewody działają jak anteny nadawcze.\nSpróbuj znaleźć kawałek przewodu sieciowego- skrętkę- i połączyć to parami skrętki.\nTylko odpowiednimi parami- zielony- zielonobiały itd.\nJeszcze lepiej gdyby skrętka była ekranowana.\n#5 20 Wrz 2010 20:15\nTak też zrobię połączę skrętką, może znajdę nawet taką ekranowaną... rozumiem że mam podłączyć 3 przekaźniki 24V jednym przewodem FTP wykorzystując do tego odpowiednie pary (niebieskobiala+niebieska, zielona+zielonobiala, pomaranczowa+pomarańczowobiała) ?\nCzy może trzema kawałkami skrętki FTP - pewnie tak będzie lepiej ??\nDziękuje za dotychczasowe rady... może jeszcze jakieś się znajdą z chęcią wysłucham....\n#6 20 Wrz 2010 20:27\nPomocny post #6 20 Wrz 2010 20:27\nMoże być jedna skrętka z przynajmniej 3 parami.\nDo każdej cewki przekaźnika- lutować jak najbliżej cewki.\nŻeby powierzchnia pętli prądowej była jak najmniejsza.\nEkran podłącz tylko z jednej strony- po połączysz masy ekranem i zrobisz jeszcze większą petlę.\nKondensatory koniecznie przy procesorze.\nNajpierw sprawdź bez silnika- same przekaźniki.\n#7 26 Wrz 2010 17:12\nObecnie mój układ wygląda jak na rysunku, dodałem również wcześniej niepokazane włączniki podpięte do wejść PD.... nie miały kondensatorów traz je dodałem, w przyszłym tygodniu zamierzam przetestować układ, zastosowałem juz wszystkie podpowiedzi:\n1. dodałem kondensator 10u tantalowy przy zasilaniu ATTINY 2313\n2. dodałem gdzie sie da kondensatory 100n przy wejściach układu PD.. oraz przy przekaźnikach 12V - przy ich stykach które zwierają do masy przekaźniki 24V (widać to na schemacie)\n3. Całość obudowy w środku wyłożyłem folią aluminiową i podpiąłem do masy układu ATTINY2313\nPozostaje mi jeszcze:\n4. Podłączyć skrętką FTP układ sterownika z PK24V\n5. Dodać gasiki do styków PK24V które już wykonałem jako układ szeregowo podłączonego Rezystora 100 Ohm + kondensatora 10u/400V.\n#8 02 Paź 2010 19:10\nPo zastosowaniu powyższych rad, układ działa bez najmniejszych problemów!\nDziękuję kolegom o nicku janbernat oraz adamusx !\nNie wierzyłem początkowo że ekranowana skrętka tyle może pomóc, a jednak! Klikam dla Was na elektrodzie odpowiedni przycisk\nPodobne tematy Sterownik silnika prądu zmiennego poprzez przekaźniki 24V\nWitam zamierzam zrobić mały samochód zdalnie sterowany. Sterowanie ma być w nim takiego typu jak w czołgu (jeden silnik napędza lewe koła, drugi prawe... (5)\nWitam! Chciałbym mierzyć prąd twornika do 30A z rozdzielczością min 1A. W obwodzie masy mam rezystor pomiarowy 0.0005Ohm 6W. Początkowo zbudowałe... (6)\nWitam, potrzebuje układu sterowania dwoma silnikami 350W połączonymi równolegle. Będą stanowić napęd roweru. Mechanikę mam już rozpoczętą i nie będzie... (12)\nWitam. Znalazłem na elektrodzie taki oto schemat: Tam pokazane są dwa przekaźniki. Jakie one powinny być ? Może jakieś oznaczenia. Albo cokolw... (4)


Pieprz czarny ziarnisty 50g prawdziwy oczyszczony ziarno - Sadowniczy.pl\nkod produktu: 159666 (Lokalizacja: M12\_KC\_C0377)\nPIEPRZ CZARNY ZIARNISTY aż 50 gramów !!!\nPieprz swój ostry smak zawdzięcza związkowi piperynie, który gromadzi się głównie w wierzchniej warstwie owocu. Przyprawa ta jest również źródłem białka, tłuszczu, błonnika i minerałów, głównie wapnia, żelaza, magnezu. Zastosowanie: Pieprz jest przyprawą uniwersalną, dodawać go można niemal do wszystkich pieczeni, marynat i sosów. Szczypta tej przyprawy ożywia smak tłustych rosołów i czyni je lżej strawnymi. Wiele sałatek i jarzyn dopiero dzięki odrobinie pieprzu zyskuje pełnie smaku. Jest niezbędnym dodatkiem do wszystkich dań typu risotto, do potraw z białego i żółtego sera. Biały pieprz jest łagodniejszy i jest do wielu potraw wprost niezbędny, podnosi bardzo smak jaj, szczególnie faszerowanych, jest doskonały do zup i galaretek rybnych oraz wszystkich dań, które przyprawia się imbirem, do mięs (wieprzowina, wołowina, baranina czy jagnięcina). Idealnie pasuje także do ryb. Każda zupa z odrobiną pieprzu nabierze wspaniałego aromatu i smaku. Chętnie przyprawiamy nim również potrawy z jaj, ciepłe i zimne sosy.\nPrzykładowy sposób wykorzystania: - Kurczak Curry a'la Skworcu - Tagiatelle pomidorowe z kurczakiem - Kurczak Tikka Masala - Makaron z przyprawą chińską - Domowy ketchup mam i babć - Opieńki w marynacie goździkowej - Rydze w zalewie octowej - Gulasz wołowy z papryką Czarny pieprz ma korzenny, "leśny" zapach i ostry smak. Ziarna pieprzu czarnego to niedojrzałe owoce, które suszy się rozłożone na słońcu. Pod wpływem promieni słonecznych stają się czarne, twarde i bardziej pomarszczone niż inne postacie pieprzu. Właściwości: Pieprz, poprzez pobudzanie wydzielania soków trawiennych, wspomaga proces trawienia i jest pomocny we wszelkiego rodzaju dietach. Ponadto pieprz wspomaga ukrwienie tkanek, działa dezynfekująco i przeczyszczająco. Odpowiednio spreparowany i podany może być lekarstwem na bóle głowy, stawów i mięśni, wysoką gorączkę. Wzmacnia mięśnie, działa odksztuśnie i przeciwzapalnie, głównie w schodzeniach układu moczowego i dróg rodnych. Aby ułatwić Państwu wielokrotne używanie zakupionej przyprawy woreczki z pieprzem czarnym (zamknięte grubym zgrzewem) zostaną dodatkowo zapakowane do woreczka strunowego. Inni oferują o wiele mniejsze opakowania, przez co żeby nabyć określoną gramaturę kupujesz więcej opakowań, za które rzecz jasna płacisz Ty! Kraj pochodzenia surowca: Wietnam Wyprodukowano przez: Skworcu.com.pl Marek Skworc Pieprz czarny oferowany na tej aukcji pochodzi aż z Wietnamu - musi przebyć długą drogę nim dotrze na Twój stół ;-) Nie płać za kolorowe opakowania, nalepki itd.!!! Tutaj możesz kupić przyprawy i zioła płacąc za to co rzeczywiście otrzymasz a nie za zbędną otoczkę.


Ogród na Nadbrzeżnej: Wiśnie ozdobne i nie tylko...\nGiga 26 kwietnia, 2018\nPiękne są kwiatuszki wiśni ozdobnych. Szkoda, że magnolia i forsycja tracą już kwiaty, mamy za to już bez. Wszystko jest za szybko, wiosna nadrobiła z nawiązką zaległości. Pozdrawiam.\nEwaJ 27 kwietnia, 2018\nForsycje kwitły ponad trzy tygodnie, to chyba rekord. Mimo wszystko szkoda, będzie mi brakowało tego słonecznego koloru.\nSerdeczności Grażynko :)\nnawanna 26 kwietnia, 2018\nJuż od paru lat miałam wiśnię na liście zakupów właśnie ze względu na jej kolumnowy pokrój i zapach. Do tej pory jednak nie znalazłam dla niej miejsca. Pogoda nie dała nacieszyć się nam dłużej kwitnącymi roślinami:( U mnie też mnóstwo płatków opadło.\nZawsze jest problem z miejscem w ogrodzie. Drugą wiśnię dosadziłam w pustym miejscu po róży, która niestety zmarzła. Może teraz się uda :)\nMiłego dnia Anusiu.\nDomogród 26 kwietnia, 2018\nWitam. Zauroczyły mnie Ewo Twoje tulipany- na szczęście trochę dłużej kwitną niż magnolie. Wiśnia piekna, niestety nie mam - faktycznie kwiatek na kwiatku...\nNie było przymrozków więc kwiatu jest całe mnóstwo. Przez ostatnie lata nie miałam tyle szczęścia. Przed nami jeszcze zimna Zośka - może tym razem odpuści?\nagula 26 kwietnia, 2018\nWisnie mam w planach zakupić. Pieknie wyglada ta pierwsza a i druga za rok, dwa bedzie piekniejsza gdy sie zagęści. Tulipanki wspaniale się presentują i na rabacie i w wazonie. U nas szaleje rownież pogoda, deszczyk tylko rosi i za kazdym razem co wyjdziemy na dwór zaraz uciekamy bo kolejna chmura nadejdzie. A wiatr wczoraj dał popalić strasznie. Ławki porozrzucał i u niektorych w ogródkach drzewka połamał cóż wiosna szaleje:-)\nNiestety na pogodę nie ma rady :) Strasznie nie lubię gdy tak wieje, od razu boli mnie głowa. Ciekawe czy długi weekend będzie pogodny?\nPozdrawiam Cię Agniesiu bardzo ciepło!\nGreg 26 kwietnia, 2018\nWiśnie ozdobne to przepiękne drzewa. Miałem okazję spacerować aleją sędziwych wiśni 'Kanzan' w okresie kwitnienia. Po prostu bajka. U Ciebie cieszy jedna i druga odmiana :) Smutne, że forsycje, magnolie już przekwitają, ale cieszy, że lilaki rozpoczynają kwitnienie. Obok nich także nie można przejść obojętnie. Z pozdrowieniami Grzegorz\nJestem zachwycona wiśniami Kanzan, u nas w mieście jest ich mnóstwo. Może i u mnie tak pięknie się się rozrośnie :)\nZacisze Lenki 27 kwietnia, 2018\nU mnie wczoraj było podobnie z pogodą. Zachwycam się twoimi tulipanami Ewuniu. Odmiana w wazonie ma bardzo łady kolor. Pozdrawiam milutko!:)\nDziękuję Madziu i równie milutko pozdrawiam.\nRenata 27 kwietnia, 2018\nMój ślubny przyciął dość mocno magnolię, bałam się że juz po niej, ale puściła gałęzie, tylko drugi rok nie kwitnie:(\nNigdy nie cięłam magnolii, podobno tego nie lubi :) Myślę, że w końcu zakwitnie, trzeba cierpliwie zaczekać.\ngrazyna 27 kwietnia, 2018\nWiosna u Ciebie i trzeba koniecznie do Twego ogrodu zagladnac...masz wszystkie okazy, ktore ubarwiaja, perfumuja i wporwadzaja nas w ekstaze...pieknie , zaczyna sie nowy sezon ogrodowy! pozdrawiam\nEwaJ 28 kwietnia, 2018\nMiło Cię gościć Grażynko w kolejnej, wiosennej odsłonie :)\nHanna Pater 27 kwietnia, 2018\nWiśnie rzeczywiście są przecudne podczas kwitnienia. Jeszcze dwa lata temu miałam Amanogawę. Miałam, bo coś ją zjadło. Pewnej wiosny w ogóle nie zakwitła i nie poijawiły się nawet liście. Musiałam wyciąć. P9ki co nie dokupiłam, choć bardzo żałuję. Widok kwitnącego drzewka jest niepowtarzalny. Tulipanki masz cudne. U nas zimno. Ledwo koło 10-12 st. Pozdrawiam Ewuniu i życzę cieplej pogodnej majówki.\nŻal wisienki ale czasem nic nie można poradzić. Mam nadzieję Haniu, że majówka przyniesie Wam więcej ciepła. U nas nieustające lato!\nUTKANE Z PASJI 27 kwietnia, 2018\nTa wiśnia Amanogowa mnie zachwyciłą musze taką mieć jest piękna:))\nPolecam Beatko, nie zajmuje dużo miejsca a potrafi zachwycić zarówno kwiatami jak i zapachem.\nHanna B. 27 kwietnia, 2018\nCzasem spotykam różowe kwiaty, ale nie wiedziałam, że to są wiśnie.\nPotrafią kwitnąć bardzo obficie, często w miastach obsadzają nimi skwerki - tak jak u nas. Mam nadzieję, że moja też szybko się rozrośnie. Miłego weekendu Haneczko!\nBetka 27 kwietnia, 2018\nNo tak to z tym deszczem jest niestety, że potrzebny, ale nigdy nie jest taki jak powinien, czyli delikatny długotrwały prysznic, żeby kwiatów nie uszkodził:))) a dobrze podlał, o wietrze nie wspominając - niech sobie hula i zapyla, ale gdzieś tam dalej. Twoje wiśnie są po prostu oszałamiające. W dodatku pachną. Bzy i reszta też piękne. Lecę jeszcze pooglądać. Pozdrawiam.\nTym razem więcej kwiatów strącił wiatr. Na deszczyk się nie dąsam bo był bardzo potrzebny. Póki co, weekend zapowiada się wspaniale :)\nMiłego wypoczynku Eluniu!\nBasiaW 28 kwietnia, 2018\nFascynujące rośliny. A moje tulipanki przepadły, pewnie za sprawą nornic!\nEwaJ 29 kwietnia, 2018\nWielka szkoda Basiu. Miłej niedzieli!\nAgnieszka Mycoffeetime 29 kwietnia, 2018\nCudownie było pooglądać te wszystkie kwiaty... wiosna jest bardzo fotogeniczna ;)\nEwaJ 30 kwietnia, 2018\nO tak, tyle piękna wokół że trudno zdjęć nie robić.\nPawanna 01 maja, 2018\nOj Ewuniu, opuściłam taki piękny post i to nie jeden:) Wiśnie wyglądają prześlicznie, to takie dumne damy! Cudowne te pełne kwiaty, a Ty marudzisz, że nie w takim kolorze! Na pewno zapach jest urzekający.\nU mnie tylko użytkowe, ale też urocze. niestety kwitną, ale nie pryskane nie mają owoców. Chyba jakiś robak niszczy zawiązki. Ale co tam, najważniejszy jest widok ich białych kwiatów!\nEwaJ 02 maja, 2018\nTrochę marudzę bo długo szukałam odpowiedniej odmiany a rzeczywistość nie odpowiada tym co było na zdjęciach. Cóż, polubiłam tą wisienkę i mam nadzieję, że pięknie się rozrośnie.


BMW 745Le 3.0 Hybrid 394 KM (AT) – pomiar zużycia paliwa – Prawo do Jazdy\nDomowa / Video recenzje / AutoCentrum.pl / BMW 745Le 3.0 Hybrid 394 KM (AT) – pomiar zużycia paliwa\nBMW 745Le 3.0 Hybrid 394 KM (AT) – pomiar zużycia paliwa\nMateusz Stepien 25 sierpnia 2019\tAutoCentrum.pl 8 komentarzy 458 Odsłony\nTagi745Le bmw po polsku test wideotest\nWcześniejsze Unikaj tych czynności — twoje auto z manualną skrzynią biegów ci podziękuje\nNastę... Już jest !!! Polonez Vtec 260HP. MOŻE BYĆ TWÓJ !!!\n23 sierpnia 2019 z 16:33\nZobacz także: – TEST: https://www.autocentrum.pl/filmy/wideotesty/bmw-745le-grillowanie-po-chinsku/– Pomiar przyspieszenia: https://www.autocentrum.pl/filmy/pomiary-przyspieszenia/bmw-745le-3-0-hybrid-394-km-at-przyspieszenie-0-100-km-h/\n25 sierpnia 2019 z 09:21\nProszę, nie gniewaj się na mnie, iż umieszczam taką treść tutaj, pod filmem, który ma się nijak do tego, co zaraz przeczytasz. Pragnę jedynie otworzyć Twoje oczy. Nic nadto.W naszej ojczyźnie, Polsce, każdego roku morduje się ponad tysiąc ludzi, gdy ci przebywają w łonie, nienarodzonych dzieci. Każdego dnia morduje się ich pięcioro. Tak, morduje się, bowiem jest to działanie celowe, intencjonalne. A mordercy w białych kiltach doskonale wiedzą, że w łonie kobiety jest człowiek. Dziecko, które ma przecież pełne prawo do życia. Jak każdy z nas. I jak każdy z nas odczuwa ból, wszystkie bodźce zewnętrzne. Zatem gdy jest mordowane, a morduje się je poprzez np. wyrywanie kończyn, kolejnych fragmentów ich ciałka, cierpi tak, jak my byśmy cierpieli, gdyby to nas w równie okrutny sposób mordowano.Układ nerwowy, krwionośny, mózg… wszystko to działa. Stąd nie zostanie mu oszczędzony ten ocean bólu oraz cierpienia. Nie wolno zapominać także o przerażeniu, jakie na nie nagle spada. Oto przez większość czasu śpi, jest spokojne. Odpoczywa. Gdy oto nagle płyn, w którym przebywa, zostaje odessany. W tym momencie pojawia się niepewność, która szybko przechodzi w przerażanie. Następnie do dziecka w łonie dobiera się przyrząd, który, cokolwiek złapie, nie puszcza. To kleszcze. Łapią, miażdżą i wyciągają. Dziecko cierpi do samego końca. Bowiem to okrutne narzędzie tortur i śmierci łapie wpierw nóżki. Główka miażdżona jest na samym końcu.Gdy dziecko w łonie jest mniejsze, mordowane jest za pomocą rurki, która wysysa wszystko to, co znajdzie na swojej drodze. I ponownie ten sam szlak cierpienia. Te sama gehenna przerażenia. Dziecko w łonie wyczuwa zagrożenie. Przerażenie w jednej chwili sięga swego szczytu. Stara się uciec. Byle dalej. Byle dalej. Jest przecież bezbronne w konfrontacji z mordercą w kitlu, ale ono tego nie wie. Stąd desperackie próby ucieczki, które przecież nie mogą się powieść. Praca serduszka szaleje. Dziecko się miota, wije. Swoimi nóżkami stara się odepchnąć przyrząd, jaki zbliża się do niego, aby zamordować, wcześniej zadając niewysłowiony ból, bezkresne przerażenie.I oczywiście dziecko w łonie nie jest ciałem swojej matki. Nikt z nas nie jest. Dziecko w łonie ma inne DNA. To jest drugi człowiek. I ten człowiek, bezbronne dziecko, ma pełne prawo do życia. Jak każdy z nas.Obejrzyj poniższe filmy. One odmienią Twoje serce. A gdy przejrzysz, otwieraj oczy innym:Dziecko w łonie. Gdy ilekroć ktoś ośmieli się powiedzieć, iż w łonie kobiety nie ma żadnego dziecka, iż to tylko np. „zlepek komórek”, będzie dla Ciebie oczywistym, iż taki człowiek jest albo podły, albo pozbawiony rozumu:https://www.youtube.com/watch?v=L2SWP32Eeak Tak przebiega zbrodnia mordowania człowieka, gdy ten przebywa w łonie. Nim zostanie zamordowany, przeżywa prawdziwe tortury strachu, ocean bólu:https://www.youtube.com/watch?v=sNwduU_E_YEUkryta kamera uchwyciła, jak mordercy nienarodzonych dzieci kpią sobie z ich cierpienia oraz śmierci:https://www.youtube.com/watch?v=TGpG8y3JKccUświadom innych. Nie bądź jak większość. Oni wybrali, jak ma wyglądać ich życie. Ma być wygodne. Ma być przyjemne. Oni się urodzili. A inni, którzy są mordowani, gdy przebywają w łonie? Nie, to już ich nie interesuje. Nie bądź jak większość. Większość jest zawsze słaba. Zawsze leniwa. A takie życie szybko się zemści.W Polsce, jak było już wspomniane, morduje się rocznie ponad tysiąc dzieci. Ale każdego roku na świecie to aż 53 miliony nienarodzonych dzieci jest bezdusznie mordowanych.Jest tak dlatego, bowiem ludzie dobrej woli postanowili być bierni.Wybierz teraz, czy chcesz się do nich zaliczać.\n25 sierpnia 2019 z 09:14\nI znowu PB 95 ..\nTesty spalania hybrydy bez testowania w mieście to mocne niedopatrzenie😠\nPamiętam 7ki sprzed 10-15 lat, co za kosmos👻 Pod tym względem niesamowity postęp, spalanie spadło o połowę a osiągi wzrosły. Szok.\n25 sierpnia 2019 z 09:36\nSzanowna redagcjo dlaczego zrezygnowaliście z pomiarow spalania w mieście (spokojna , dynamiczna jazda) 🤔🤔zacznijcie czytać komentarze , ludzie sie tego domagają\n25 sierpnia 2019 z 10:01\nŻe nie wspomnę o pomiarach głośności przy 90km/h i 140 km/h\n25 sierpnia 2019 z 09:55\n0:30 co tak mryga na górze zegarów?


Idea projektu BigSB - informacje o projekcie - BigShortBets.com\nDevs & Hodlers\nSelect your language Polski English\nGiełda to emanacja najwyższej formy wolności rynkowej, związanej z naturalnym i niezbywalnym prawem każdego człowieka do posiadania.\nZ tego powodu właśnie, powstała idea zbudowania zdecentralizowanego i zaszyfrowanego narzędzia, w którym prywatność użytkowników będzie chroniona w imię wartości, przynależnych nam naturalnie, które wszyscy posiadamy, i które uważamy za największe dobro.\nTo właśnie wolność – podstawowe i najcenniejsze dobro, które pozwala nam (ludziom biorącym odpowiedzialność za swoje czyny), decydować o własności w sposób dowolny, nieskrępowany, bez względu na naszą wewnętrzną czy też wynikającą z czynników zewnętrznych motywację.\nTak rynek rozumiano jeszcze na początku XVII wieku, gdy swój debiut miała pierwsza nowożytna giełda powołana w 1611r. Przez holenderskich kupców w Amsterdamie. Jak pisał Joseph de la Vega, spekulant, inwestor, kupiec a także autor wydanej w roku 1688, najstarszej książki dotyczącej spekulacji pt. Confusion de Confusiones 1688:\n“Spośród wszystkich sztuk, granych na różnych scenach wspaniałego teatru, jakim jest świat, najwspanialsza komedia rozgrywa się na giełdzie. To właśnie tutaj spekulanci w niepowtarzalny sposób prześcigają się w sztuczkach wszelakich, ubijają interesy i znajdują rozmaite wymówki, wśród których można znaleźć sprytne wybiegi, ukrywanie faktów, kłótnie, prowokacje, kpiny, próżne rozmowy, gwałtowne pragnienia, zmowy, zmyślne oszustwa, zdrady, oszustwa, a nierzadko i tragiczny koniec”\nW początkach giełdy, handel opierał się na wzajemnym zaufaniu.\nZ czasem, zwłaszcza od końcówki lat dwudziestych XX wieku, gdy Wallstreet zaliczyła wielki krach, handel zaczął stopniowo podlegać różnym regulacjom, których celem była przede wszystkim ochrona małych inwestorów i wyrównanie ich szans w „starciu” z grubymi “rybami” jak współcześnie ich nazywamy “Wielorybami”. To, co powinien regulować rynek sam w sobie, zaczęło być domeną urzędników, którzy pomimo jak najlepszych chęci i dobrych intencji, zamiast pomóc małym inwestorom, zaszkodzili im bardziej, zwiększając stopniowo w czasie przewagę Wallstret nad Mainstreet. Doprowadziło to do wyraźnego ograniczenia wolności słowa – od teraz trzeba było uważać z kim się mówi, o czym się mówi oraz w jaki sposób się to robi. Wszystko po to, by nie zostać posądzonym o manipulacje i działanie niezgodne z nowym prawem.\nDlaczego uważamy, że aspekt omówiony powyżej jest tak istotny?\nAkcja wyciskania shortów na spółce GameStop przeprowadzona przez społeczność reddit związanej z forum Wallstreetbets uświadomiły nam, że gra w myśl zasady fair play to jedynie mrzonka, a rzeczywistość rynkowa dowodzi, że pośród inwestorów są jednak równi i równiejsi. Tym samym szef funduszu hedgingowego mający pod sobą X inwestorów, czyli będący z nimi w „porozumieniu” albo podejmujący decyzje inwestycyjne na ich rachunek, jest lepiej traktowany niż inwestorzy działający samodzielnie na własny rachunek i w swoim imieniu, wspierający się wzajemnie i konsultujących swoje ruchy inwestycyjne ze sobą.\nOrgany nadzorujące np ESMA (organ europejskiego nadzoru) skrytykowały wspomnianą akcję na spółce GameStop ale skupiły się na krytyce najsłabszych i najmniejszych graczy, którzy działali przecież zgodnie z prawem korzystając swoich praw do posiadania opinii i dzielenia się nimi z innymi wolnymi ludźmi.\nNaszym zdaniem takie podejście do powyższej sprawy narusza naturalne i niezbywalne prawo do decydowania o swojej własność. Okazało się, że prywatni inwestorzy korzystających z podstawowego prawa do opinii i podejmowania zgodnych z nimi działań na rynku są ograniczani, krępuje się im wspomnianą wolność słowa i demonizuje się ich w pełni legalne działania. W przypadkach przytoczonych powyżej to fundusz działał na szkodę małych inwestorów, manipulując akcjami spółki GameStop (i bynajmniej nie była to pierwsza taka manipulacja). Wobec takich “zagrywek”, mali inwestorzy nie mają wielkich szans w starciu z bogatymi wielorybami z Wallstreet, zwłaszcza wtedy, gdy organy powołane do ochrony słabszych w rzeczywistości sprzyjają silniejszym, dając ich ogromnym kapitałom przewagę.\nBy to osiągnąć, musimy zaryzykować i przeciwstawić się opresyjnym, niesprawiedliwym i krzywdzącym przepisom ograniczającym wolność.\nKolejny i nie mniej istotny aspekt to dostęp do informacji. Nie bez powodu mówi się, że informacja jest we współczesnym świecie cenniejsza od złota. Przy obecnych zasadach każda istotna informacja trafia najpierw do najbogatszych, największych funduszy, dopiero później, poprzez media staje się dostępna dla ogółu nieuprzywilejowanych inwestorów detalicznych.\nOstatnią, równie istotną przewagą jest wielkość kapitału i może ona zostać zniwelowana tylko i wyłącznie w sposób, w jaki miało to miejsce przy ostatniej akcji na spółce GameStop – musi wynikać ze skoordynowanych działań inwestorów indywidualnych. W odpowiedzi na powyższą sytuację budujemy “oddolnie“ narzędzie, umożliwiające zaszyfrowaną i w pełni bezpieczną komunikację pomiędzy użytkownikami w oparciu o token i sieć blockchain. Wolna wymiana danych w markecie informacji pozwoli na taki sam lub szybszy dostęp do newsów niż od takich gigantów jak Reuters i Bloomberg, co za tym idzie pozwoli złamać ich monopol na wiedzę z pierwszej ręki.\nNarzędzia BigShortBets pozwolą skoordynować działania grupom mniejszych inwestorów, to z kolei przyczyni się do zniwelowania przewagi funduszy inwestycyjnych i ich skuteczniejszego rozgrywania.\nBigShortBets, You Son of a bitch I’m in …\nBigShortBets - Jak to będzie działać?\nBigShortBets - dla BIZNES24 RAFAL ZAORSKI\nIdea Token Roadmap\nZespół FAQ Media o nas\nKONTAKT / WSPÓŁPRACA:\nMEDIA / PRASA:\nPRZEDSPRZEDAŻ / KYC:\nZapisz się do Newslettera BSB!\n© Big Short Bets 2021. All Rights Reserved


Tanie loty Katowice - Amsterdam Schiphol od 307 zł | Porównaj oferty na Skyscanner\nTanie loty Katowice-Amsterdam\nInformacje o locie z: Katowice do: Amsterdam Schiphol\nIle wynosi najlepsza cena lotu w obie strony z: Katowice do: Amsterdam Schiphol?\nNajlepsza znaleziona w serwisie Skyscanner cena lotu z: Katowice do: Amsterdam Schiphol wynosi 307 zł. Znaleziona została poprzez sprawdzenie ofert różnych linii lotniczych i jest najniższą ceną w całym miesiącu.\nIle trwa lot z: Katowice do: Amsterdam Schiphol?\nŚredni czas lotu z: Katowice do: Amsterdam Schiphol wynosi 1 h 55 min.\nIle linii lotniczych lata bezpośrednio z: Katowice do: Amsterdam Schiphol?\nJedna linia lotnicza lata bezpośrednio z: Katowice do: Amsterdam Schiphol.\nIle jest lotów w tygodniu z: Katowice do Amsterdam Schiphol?\nWedług stanu na Styczeń, są 3 loty w tygodniu z: Katowice do: Amsterdam Schiphol.\nTop wskazówka: Jeśli chcesz wiedzieć, na kiedy możesz zarezerwować tanie loty Katowice - Amsterdam, wypróbuj funkcję Skyscanner „Alert Cenowy”.\nLinie lotnicze Katowice – Amsterdam\nNajpopularniejszy lot: Katowice - Amsterdam Lufthansa\nBezpośredni lot: Katowice – Amsterdam Transavia (od 9.05.2017)\nLoty z przesiadką Katowice – Amsterdam: Lufthansa, LOT\nCzas przelotu Katowice-Amsterdam: 1h 55minut\nLoty Katowice - Amsterdam są dostępne z lotniska Katowice Pyrzowice.\nInformacje: Port lotniczy Katowice Pyrzowice, w skrócie zwane często Pyrzowicami, to jedyne lotnisko Katowic. Jest położone w odległości 30 kilometrów od centrum miasta i posiada trzy terminale – terminale wylotowy A i B oraz terminal przylotowy C. Na miejscu możesz skorzystać z bezpłatnego Wi-Fi lub zajrzeć do tutejszych sklepów, kawiarni czy restauracji. Oczekiwanie na lot będzie przyjemniejsze, bo w 2016 roku zmodernizowano tu halę odlotów.\nOdprawa: Odprawa biletowo-bagażowa rozpoczyna się od 2 godzin przed odlotem, a kończy na 40 minut przed planowaną godziną odlotu. Podróż z Katowic do Amsterdamu wymaga okazania jedynie dowodu osobistego. Zamiast dowodu możesz okazać paszport, ale nie jest on niezbędny.\nJak dojechać na lotnisko Pyrzowice:\nJedynym – poza samochodem i taksówką – sposobem dotarcia na lotnisko jest podróż autobusem Linii Lotnisko. Czas podróży: 50 minut, cena biletu: 27zł.\nInformacje: Port lotniczy Amsterdam Schiphol do jedyne lotnisko Amsterdamu i największe lotnisko Holandii. To również jeden z największych tego typu obiektów w Europie. Jest doskonale oznakowane, nowoczesne i przyjazne. Często nazywa się je nawet najbardziej zrelaksowanym i wyluzowanym lotniskiem świata. Przyloty realizowane są w jednej z czterech hal.\npociągiem. Czas podróży: 14 minut, cena biletu: 4,20€ (18zł). Podróż zaczniesz na stacji kolejowej Schiphol Plaza, ulokowanej pod terminalem.\nautobusem ekspresowej linii 197. Czas podróży: 25 minut, cena biletu: 5€ (21,50).\nJeśli masz obywatelstwo polskie, podróżując do Amsterdamu korzystasz z prawa do swobodnego przepływu osób w ramach Unii Europejskiej. Na podstawie tego porozumienia, do wjazdu na teren Holandii wystarczy dowód osobisty. Nie jest wymagana wiza ani pokazanie ważnego paszportu, pod warunkiem, że pobyt nie przekroczy dziewięćdziesięciu dni. Katowice i Amsterdam znajdują się w tej samej strefie czasowej.\nTemperatury panujące w mieście sprawiają, że zwiedzanie Amsterdamu jest najprzyjemniejsze szczególnie w okresie wiosennym i letnim. W najcieplejszych miesiącach – w lutym i sierpniu – termometry wskazują tu średnio 22-24°C. Miasto warto również odwiedzić zimą, wtedy spodziewaj się tu od 1 do 6°C. Jeśli pragniesz zobaczyć słynne kwitnące tulipany, zarezerwuj bilety na maj.\nWalutą obowiązującą w Amsterdamie jest euro. W restauracjach, hotelach i sklepach bez trudu zapłacisz kartą, z łatwością znajdziesz tu również bankomat. Jeśli planujesz przyjechać z gotówką, walutę wymień jeszcze w Polsce – najlepsze kursy oferują zazwyczaj kantory internetowe. Warto wiedzieć, że przy większych kwotach (na przykład od 2000 zł), kantory stacjonarne dopuszczają możliwość negocjacji kursu. By uniknąć dodatkowych opłat, jeszcze przed wyjazdem skonsultuj się ze swoim doradcą bankowym. Opłata za transakcje zagraniczne zależeć będzie od produktów finansowych, które już posiadasz.\nCeny w Amsterdamie są wyższe średnio o 116%, za posiłek zapłacisz nawet 260% więcej. Przykładowe ceny:\nlunch w fast-foodzie – 7,70€ (33zł)\n3-daniowa kolacja w dobrej restauracji dla dwóch osób - 60€ (258zł)\nbutelka wody – 1€ (4,30zł)\nkawa – 2,74€ (12zł)\ntaksówka – 2,2€/kilometr (9,45zł).\nAmsterdam to miasto po którym podróżuje się z przyjemnością. Do dyspozycji masz metro, prom, pociąg, autobus oraz kolejkę Niteliner, a dodatkowo oszczędzisz dzięki biletowi czasowemu. Do wyboru masz wersję 1-dniową (15€ - 64,50zł), 2-dniową (20€ - 129zł) oraz 3-dniową (25€ - 107,50zł). Taki bilet umożliwia Ci podróżowanie z nieograniczoną ilością przesiadek. Alternatywa to zakup karty pre-paid OV-chipkaart. Koszt jej wydania to 7,50€ (32zł). Wystarczy, że przed rozpoczęciem podróży doładujesz ją odpowiednią kwotą, z za przejazdy zapłacisz „kasując” kartę na pokładzie pociągu czy autobusu.\nAmsterdam, choć wielu z nas kojarzy się głównie z kanałami, serem i tulipanami, ma do zaoferowania znacznie więcej. Genialna atmosfera, fantastyczne dzieła sztuki i niezapomniane muzea wyróżniają go na tle wielu stolic. Co warto zobaczyć w Amsterdamie? Nie zapomnij:\nzwiedzić Rijksmuseum – największą miejską atrakcję. Znajdziesz tu kolekcję ponad 5000 obrazów pędzla m.in. Rembrandta.\nskosztować pyszności w Reypenaer Cheese Tasting Room. Po udanym testowaniu serów otrzymasz tu nawet specjalny certyfikat.\nspędzić cały dzień w Natura Artis Magistra. To jeden z najstarszych ogrodów zoologicznych w Europie.\ndoświadczyć Muzeum Anny Frank. Tu wraz z rodziną ukrywała się przed nazistami podczas II wojny światowej. Znajdziesz tu również statuetkę Oskara!\npoznać historię piwa Heineken w interaktywnym muzeum Heineken Experience.\nprzeczytać nasz poradnik:10 najlepszych rzeczy w Amsterdamie: porady mieszkanki


Strona główna » Airbus sprzedaje ACH160 w Azji Południowo-Wschodniej\nŚmigłowiec w wersji ACH160 Exclusive będzie wyposażony w dwie pary szerokich drzwi na zawiasach i elektryczne schodki połączone z kabiną wyposażoną na zamówienie, mogącą pomieścić do ośmiu pasażerów w wykończonym ręcznie eleganckim wnętrzu, zapewniającym komfort jak w biznesowym odrzutowcu.\nWyposażony w łopaty wirnika nośnego Blue Edge i nowe otunelowane śmigło sterujące Fenestron, ACH160 wyznacza nowy standard w transporcie korporacyjnym dzięki połączeniu innowacyjnej technologii, prędkości, komfortu i stylu.\nW ramach kontraktu, ACH160 otrzyma pakiet HCare First – to pierwsza tego typu umowa wsparcia premium w regionie, zaspokajająca specyficzne potrzeby operatorów wymagających bezproblemowej dostępności śmigłowców.\n„Pierwsze zamówienie ACH160 w Azji Południowo-Wschodniej od nowego klienta z Filipin potwierdza światowe zainteresowanie naszymi śmigłowcami dyspozycyjnymi, które zaspokajają zmieniające się potrzeby podróżowania naszych klientów”, powiedział Frederic Lemos, szef Airbus Corporate Helicopters (ACH). „Cieszymy się, że nasze produkty ACH odniosły wielki sukces na rozwijającym się rynku podróży prywatnych na Filipinach”.\nH160 jest innowacyjnym, dwusilnikowym śmigłowcem średnim, zaprojektowanym z myślą o tworzeniu wartości dodanej dla klientów dzięki osiągom, konkurencyjności ekonomicznej, bezpieczeństwu i komfortowi. Dostępne są wersje do transportu osób na morskie platformy wiertnicze służące do wydobycia ropy naftowej i gazu ziemnego, biznesmenów i osób prywatnych, służb porządku publicznego i komercyjnych przewozów pasażerskich. Wejście śmigłowca do eksploatacji zaplanowano na 2020 r.\nGama śmigłowców ACH, znana z połączenia wszechstronności i komfortu, jest bardzo ceniona przez pasażerów i pilotów za stylowe wnętrza oraz płynny i cichy lot dzięki zaawansowanej technologicznie cyfrowej awionice Helionix, zapewniającej bezproblemową obsługę i wysoki poziom bezpieczeństwa.\nPełna gama śmigłowców ACH obejmuje warianty ACH125, ACH130, ACH135 oraz nowe ACH145, ACH160 i ACH175, pochodzące z licznej i wiodącej na rynku rodziny modeli śmigłowców lekkich i średnich Airbus Helicopters. Dla wszystkich modeli dostępne są wyposażenia wnętrza klasy premium, w tym rozwiązania dostosowane do potrzeb klienta.\nAirbus jest obecny na Filipinach od około 40 lat, gdzie stał się liderem segmentów rynku śmigłowców korporacyjnych i służb porządku publicznego. Za pośrednictwem swojego centrum obsługi klienta w Manili, Airbus Helicopters Philippines zapewnia obsługę techniczną, przeglądy naprawcze i naprawy, a także wsparcie i rozwiązania obsługowe dla ponad 50 klientów.


Już wkrótce w Zabrzu Punkt Szczepień Masowych - Zabrze informacje\nDodano: 2021-04-08 07:00, aktualizacja: 2021-04-08 07:36\nW miastach liczących powyżej 50 tys. mieszkańców muszą powstać minimum dwa punkty szczepień, których wydajność dzienna wyniesie co najmniej 500 szczepień dziennie (w każdym punkcie). Jeden z nich funkcjonować będzie na podstawie istniejącego już punktu (PWDL – Populacyjny Punkt Szczepień), a drugi to tzw. Punkt Szczepień Masowych (PSM), który każde miasto musi zorganizować. W Zabrzu PSM przygotowywany jest wspólnie z Kardio-Med Silesia, czyli pierwszym parkiem technologii medycznych na Śląsku.\nPSM w Zabrzu powstanie w budynku Hali „Pogoń”. Będzie miał niezależne wejścia i wyjścia w wydzielonej części obiektu. To pozwoli na niezakłócone kontynuowanie działań prowadzonych na hali. Przygotowanie budynku polega m.in. na montażu ścianek modułowych oraz dostosowaniu instalacji światłowodowej i elektrycznej w zakresie doprowadzenia mediów.\nPlanowane jest utworzenie czterech zespołów kwalifikacyjnych i szczepiennych, w których skład wejdą m.in.: lekarze, pielęgniarki i ratownicy medyczni. Punkt ma pracować 10h/dobę, sześć dni w tygodniu.\nPlanowana data uruchomienia to 19 kwietnia br.\nmobilny punkt sczepień\nMichał Zembala apeluje: Szczepcie się!\nMichał Zembala, ordynator Oddziału Kardiochirurgii, Transplantacji Serca i Płuc oraz Mechanicznego Wspomagania Krążenia Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu apeluje: Szczepcie się!\nJak się zapisać na listę Rezerwacyjna w związku z nowym rozporządzeniem. Jestem rocznik 87 i chciałabym się zaszczepić jak najszybciej.\nJak tak szybko chcą po szczepić , to czemu nie całą dobę?


Przepis Na Muffinki Owsiane - Smaker\nPrzepisy na temat: przepis na muffinki owsiane\nMuffinki Ewy Chodakowskiej\nCo robić, jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, a jesteśmy na diecie? Może upieczmy muffinki według przepisu Ewy Chodakowskiej. Słodki wypiek, lecz bez cukru.\nLekkie bułeczki z niskim indeksem glikemicznym\n...10 łyżek płatków owsianych 30dkg białego półtłustego sera 2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli 3 łyżki wody 3 jajka Dodatki z dzisiejszego przepisu, ale możecie modyfikować dowoli(...) 2: Do masy dodajemy bakalie i wszystko razem mieszamy. Krok 3 : Masę przekładamy do foremek na muffinki (6 dużych lub 12 małych) i wkładamy do piekarnika. Krok 4: Pieczemy 40 minut...\nArtykuły na temat: przepis na muffinki owsiane\nSerniczki podwójnie czekoladowe\n...ciasto. Płatki owsiane i orzechy rozdrobnij blenderem, tak by nie zmielić ich na pył (zostaw trochę większych kawałków), a następnie wymieszaj z pozostałymi suchymi składnikami. Dodaj masło i zagnieć ciasto. Formę na muffinki wyłóż papilotkami i do każdej włóż łyżkę przygotowanego ciasta, mocno dociskając je do dna. Wstaw do lodówki na 10 minut, a potem przełóż do piekarnika rozgrzanego do 180°C na...\nOtręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i jest istotnym elementem(...) nie gwarantuje). Polecamy wzbogacić ten prosty przepis o marynatę, np. z czosnku, oliwy, sosu sojowego i imbiru. Mięso powinno odstać swoje w lodówce - co najmniej 30 minut. Następnie standardowo już...\n...święta z racji tego, że tata jest na ścisłej diecie, będą dietetyczne. Ania: Ciasta też? Marzena: Tak. Będą lody z mleka i otrębów owsianych, muffinki light. Ale bez obaw, kaloryczny mazurek(...)! A pamiętasz? Dostałam kiedyś od ciebie przepis na białą kiełbasę zapiekaną z soczewicą. Nie wyobrażam sobie Wielkanocy bez białej kiełbasy! I kupię ją oczywiście na jarmarku. Jak wszystko na święta...\n10 przepisów na zdrowe desery\nCzy deser może być zdrowy i niskokaloryczny? Oczywiście, że tak! Dziś prezentujemy 10 przepisów, które z pewnością osłodzą wam każdą dietę. Fot. 123RF/Picsel Sądziliście, że osoby na diecie muszą zapomnieć o ciastach i różnego rodzaju słodkościach? Na szczęście nie jest to do końca prawdą. Oczywiście, jeśli chcecie zgubić kilka kilogramów, lepiej omijać szerokim łukiem torty z wieloma warstwami bitej śmietany i kremu maślanego. Jednak istnieją desery, które zaspokoją nasz apetyt na słodycze i...\nkolacja piers z ananasem\ngotowanie na parze zupa\ngrzybek tybetanski sm\nmakrela świeża pieczona\nco zrobić z wedlina\nprzepis na ciasto marchewkowe z bakaliami\nsok z dyni dla dzieci\nżeberka w winie przepis\nsałatka z makaronem serem feta suszonymi pomidorami\nnaturalne barwniki do ciasta\nciasto z twarogu\nidealny krem do tortu\nsałatka z czerwonej fasoli i pora\nz czym nie sadzić pomidorów\nsałatka na swieta wi\nsernik z serków homogenizowanych i śmietanki\nsałatka na zimę z zielonych pomidorów i pieczarek\nkaszka kukurydziana w przepisach\njak podać szarlotkę na ciepło\nsurówka z czerwonej i bialej kapusty do słoików\njogurt grecki z płatkami\nkogel mogel z dżemem\npiernik przekładany dzemem\nala leczo z marchwia\nciasto francuskie z czekoladą\nprzepis na galarete drobiowa\nprzepis na kotlety z kalafiora\nprzepis na mielone z kapustą\nszpinak pieczarki z makaronem


Banki uwierzyły w Integera. Duży zastrzyk gotówki - Bankier.pl\nGiełdaBanki uwierzyły w Integera. Duży zastrzyk gotówki\nBanki uwierzyły w Integera. Duży zastrzyk gotówki\nInteger poinformował, że podpisał z bankami umowę kredytu opiewającą na blisko ćwierć miliarda złotych. Widmo problemów z wykupem obligacji momentalnie się od spółki oddaliło.\n- Zarząd Integer.pl SA informuje o zawarciu w dniu 12 maja 2017 roku pomiędzy spółką, spółkami zależnymi emitenta, Bankiem Zachodnim WBK, ING Bankiem Śląskim oraz mBank umowy kredytu na łączną kwotę 245 000 000 zł - czytamy w przesłanym przez spółkę w poniedziałek komunikacie. Umowa obejmuje:\n- kredyt A w wysokości 85 000 000 zł („Kredyt A”),\n- kredyt B w wysokości 85 000 000 zł („Kredyt B”),\n- kredyt terminowy w wysokości 50 000 000 zł („Kredyt Capex”) oraz\n- kredyt obrotowy w wysokości 25 000 000 zł („Kredyt Obrotowy”).\nInteger - form hero to zero / Bankier.pl\nZgodnie z postanowieniami umowy spłata Kredytu A oraz Kredytu Capex będzie dokonywana w równych ratach, przy czym ostateczny termin spłaty tych kredytów nastąpi w dniu 12 maja 2022 roku. Natomiast spłata Kredytu B oraz Kredytu Obrotowego nastąpi w dniu 12 maja 2022 roku. Oprocentowanie w ramach umowy stanowi WIBOR powiększony o marżę kredytodawców obliczoną oddzielnie dla każdego z kredytów.\nKredyt najprawdopodobniej rozwiązuje - przynajmniej tymczasowo - problem wypłacalności spółki. W okresie maj-czerwiec Integer powinien wykupić obligacje warte 50 mln zł. To właśnie te obligacje i ewentualna niemożność ich wykupu były głównym straszakiem, którym "zachęcano" inwestorów do sprzedania akcji Integera w wezwaniu, które trwało do 24 kwietnia 2017 roku. Straszono skutecznie, bowiem w jego wyniku Advent International i Rafał Brzoska zebrali w swoich rękach ponad 90% akcji spółki. Wspomniana umowa jest zapewne konsekwencją przejęcia głównych skrzypiec w Integerze właśnie przez Advent.\nAby jednak spółka wyszła na prostą, ćwierć miliarda może nie wystarczyć. Jeszcze w lutym przedstawiciele Adventu przekonywali, że zapewnią spółce 500 mln zł nowego kapitału, co miało pozwolić zrealizować cele inwestycyjne, a jednocześnie zabezpieczy obsługę zadłużenia grupy.\n- Grupa Integer po okresie bardzo dynamicznego rozwoju musi teraz stawić czoła istotnemu problemowi z płynnością i z zapotrzebowaniem na kapitał obrotowy oraz boryka się z wysokim poziomem zapadającego w bliskim terminie zadłużenia. Krótkoterminowym celem transakcji (wezwania - przyp. red.) jest wycofanie obu spółek z giełdy, spłata zobowiązań grupy wobec obligatariuszy i banków, jej restrukturyzacja oraz zbudowanie stabilnej struktury kapitałowej, która zapewni firmie finansową zdolność do dalszej działalności - informowali wówczas przedstawiciele Adventu.\nInwestorzy mniejszościowi całej sytuacji mogą się już przyglądać nieco z boku, ich akcje zostaną bowiem wykupione i spółka zniknie z giełdy. Nie zyskają oni na ewentualnym powodzeniu restrukturyzacji, choć - poprzez akcje - przyjęli na siebie ciężar kłopotów, w jakie popadła spółka. Bez strategicznego inwestora o dogadanie się z bankami mogłoby być jednak zdecydowanie ciężej. Inna sprawa, że Rafał Brzoska całą sytuację mógł rozegrać zupełnie inaczej i wówczas sprawa budziłaby zapewne nieco mniejsze kontrowersje. Szerzej problem ten opisywaliśmy w artykule "Integer przykłada akcjonariuszom nóż do gardła".\npkc 2017-05-17 00:19\njedziemy na 100 pln\n~kit 2017-05-15 22:22\nGiełda nie powinna pozwolić na takie machlojki bo ja np już nigdy więcej nie kupie na tej giełdzie takich pseudo akcyjek i w długi terminie to gwp straci bo nie będzie miał kto takich małych spółek kupować skoro na takie jawne w żywe oczy dymanie leszczy pozwalają\n~Dżejms 2017-05-15 23:11\nNo ale to właśnie o to chodzi. To z resztą światowy standard - ustawki na srebrze, obsługa karteli narkotykowych itp, itd.\nA Integerowi może się udać bo wycofali paczkomaty z innych rynków więc dowalą u nas na bogato przy każdym markecie.\npkc odpowiada ~Dżejms 2017-05-17 00:18\noczywiscie w kazdej pipidowie powinien stac paczkomat , jestem za\n~Dyrektor 2017-05-15 18:08\nCzyli standard :) wy... drobnych i teraz zaczynają prawdziwą grę.\n~żenada 2017-05-15 18:29\ndokładnie, dymanie drobnych na maxa.\nMiał być taki bankrut. Od kiedy to banki tak chętnie dają bankrutom ?


Problem ze ściągnięciem bazy danych - Wtyczka WP-DBManager - Wordpress - Forum hostingu CBA.pl\nDzisiaj jest 19 paź 2018, 20:34:20\nProblem ze ściągnięciem bazy danych - Wtyczka WP-DBManager - Wordpress\nRejestracja: 13 lis 2015, 00:14:20\nPostautor: startsport » 24 sty 2016, 23:01:53\nMam problem. Otóż chciałbym przenieść stronę z cba.pl na proserwer.pl (mam już tam wykupiony serwer). W celu przeniesienia odnosiłem się do tego poradnika : http://netbloger.eu/jak-przeniesc-wordp ... ny-serwer/\n2 pierwsze punkty mam za sobą, jednak problem występuje przy 3 punkcie.\nRobię to co jest napisane:\nJednak tylko po wejściu w BackUp DB wyświetla mi się takie coś:\nMimo to próbowałem naciśnąć Backup i wyświetliło się to:\nNie wiem co jest tego przyczyną. Zainteresował mnie trochę ten kawałek:\nBardzo proszę o pomoc. Jest to bardzo pilna sprawa.\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 12:19:52\nPewne zmienne i funkcje w PHP są wyłączone ze względów bezpieczeństwa i nie ma możliwości ich włączenia - ten skrypt nie będzie tu działać.\nWordPressa można łatwo przenieść "ręcznie", kopiując jego pliki oraz robiąc eksport bazy w PMA, następnie importując ją i zmieniając o ile pamiętam dwa ustawienia (home i siteurl) na poprawne. Oczywiście trzeba wgrać jeszcze pliki na FTP i zmienić konfigurację w pliku wp-config.php na poprawną.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 12:50:52\nOkej, rozumiem. A jakie pliki powinienem przenieść na nowy serwer ? Tylko folder wp-content czy całą paczkę którą mam na serwerze ?\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 13:40:46\nstartsport, cała zawartość FTP (z wyjątkiem plików .php5, .ftpquota jeśli istnieją, .htgroup i .htpasswd) powinna odpalić z "kickstartu", o ile zrobi się to, co wspomniałem powyżej.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 14:24:12\n.htaccess również zostawić ? Tzn. nie przegrywać go na nowy serwer ?\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 14:37:02\nstartsport, .htaccess warto "wziąć", jednak po zmianie ustawień w phpMyAdmin oraz pliku wp-config.php warto zalogować się do kokpitu WP i ustawić przyjazne odnośniki (bezpośrednie odnośniki) na domyślne, a następnie z powrotem na takie, jakie powinny być (nadpisze to plik .htaccess).\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 17:54:32\nVenite, mam pytanie. Zrobiłem tak jak mi podpowiedziałeś.\nŚciągnąłem wszystkie pliki z serwera (bez .php5, .ftpquota, .htgroup i .htpasswd,) wgrałem na nowy serwer. Zmieniłem wszystko co trzeba w wp-config.php, zaimportowałem bazę danych i importowałem ją na nową i tu mam problem, ponieważ nie wiem gdzie w phpMyAdmin mam zmienić ustawienia home i siteurl. Pomożesz ?\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 18:49:32\nhttp://netbloger.eu/jak-zmienic-adres-s ... wordpress/\nInteresuje Pana pkt. 4.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 19:14:26\nDziękuę, zastosowałem się. Lecz następny problem mnie zaskoczył... Otóż gdy już włączam stronę wyskakuje to :\nWarning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/startspo/public_html/www.start-sport.pl/wp-config.php:1) in /home/startspo/public_html/www.start-sport.pl/wp-includes/pluggable.php on line 1228\nZastosowałem się do tego poradnik i strona się wyświetliła, jednakże wyświetla się również to....:\nJuż nie wiem co mam zrobić... Walczę cały dzień.\nDodatkowo większość linków dalej przenosi na stare adresy i nie mogę się zalogować do panelu i wyskakują mi takie błędy :\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 19:34:26\nCzy wykonał Pan również KOD #2 i KOD #3? Wychodzi na to, że wciąż jest linkowanie do starych obrazków. Dodatkowo, jeśli na stronie jest jakaś wtyczka cachująca, trzeba ją wyłączyć i opróżnić cache.\nCałkiem ostatni kod (htaccess) nie jest dla Pana obowiązujący.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 19:42:06\nZrobiłem zapytanie dla wszystkich 3 kodów. Podam może adres strony : http://www.start-sport.pl. Nie mam nawet jak się zalogować wieć nie mam pojęcia czy jest jakaś wtyczka cachująca i jak ją wyłączyć.\nNajśmieszniejsze jest to że jak wpisuje adres bez www tylko samo start-sport.pl to strona się wyświetla a gdy w pisuje www.start-sport.pl to się nie wyświetla i wyskakuje błąd... Chyba spróbuje przenieść stronę od nowa. Pokasuje zbędne wtyczki i ściągne pliki od nowa. Myślę że bazy nie będę musiał 2 raz importować ?\nOstatnio zmieniony 25 sty 2016, 19:45:55 przez startsport, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 19:45:44\nstartsport, jeśli posiada Pan oryginalne pliki swojej strony (np. wciąż u nas lub jako kopię na dysku), proponuję wymazać zawartość FTP i bazy danych tamtego serwera i spróbować być może tym sposobem: http://emarketer.sblog.pl/jak-przeniesc ... ny-serwer/\nAle z pominięciem WP-DB-manager, z użyciem phpMyAdmin.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 19:48:36\nTak też zrobię... Dziękuję za dotychczasową pomoc. Jakbym miał jeszcze jakieś problemy to będę do Pana pisał.\nPozdrawiam i zostawiam punkt reputacji za poświęcony czas i fachową pomoc\nTzn. chciałbym zostawić, ale nie widzę nigdzie takiej opcji..\nPostautor: Venite » 25 sty 2016, 19:55:07\nJest taka "łapka" w górę przy przyciskach funkcyjnych posta\nI oczywiście służę pomocą.\nPostautor: startsport » 25 sty 2016, 20:30:08\nNo właśnie nie mam takiej łapki. Mam tylko : Cytat, zgłoś i oceń post pozytywnie...


akcesoria do telefonów sony - jakie? | W moim stylu\nGłównym zadaniem folii ochronnej jest zabezpieczanie ekranu przed drobnymi uszkodzeniami, szczególnie zarysowaniami. Szkoda by były gdyby naszemu nowiutkiemu Sony coś się stało, prawda? Kupując folię, warto zastanowić się jaki jej rodzaj sprawdzi się najlepiej. Do wyboru są folie ochronne matowe oraz błyszczące. Pierwsze z nich nie prezentują się zbyt dobrze, jednak nie zbierają tylu odcisków palców. Z kolei błyszczące folie lepiej korespondują ze stylem nowoczesnych smartfonów. To, na jaką folię się zdecydujesz, zależy już tylko od Ciebie. Ach i jeszcze jedno. Jeśli mogę doradzić, to nie decyduj się na samodzielnie założenie folii. To bardziej skomplikowane niż się może wydawać. Aby folia przylegała do ekranu perfekcyjnie i nie tworzyła żadnych bąbelków, lepiej niech założy ją fachowiec.\nEtui to jeden z podstawowych elementów wyposażenia telefonu komórkowego. Chroni sprzęt przed rysami, uszkodzeniami mechanicznymi czy mocniejszymi uderzeniami. Jego wybór zależy przede wszystkim od gustu i indywidualnych preferencji, jednak warto również zastanowić się, czy ważne są tylko względy estetyczne czy też funkcjonalne. Do wyboru mamy etui gumowe i silikonowe, a także skórzane i plastikowe. Te ostatnie nie dość, że nie prezentują się zbyt elegancko, to na dodatek nie są też zbyt profesjonalne i skuteczne. Większe pole manewru daje etui gumowe i silikonowe. Dodatkowym plusem takich etui są fajne, nowoczesne wzory.\nTrudno wyobrazić sobie telefon bez słuchawek. Bardzo często producenci sprzedają je już razem z telefonem. Nie zawsze jednak spełniają one nasze wymagania. Np. ich kolor nie za bardzo współgra z naszym gustem. Całe szczęście akcesoria do telefonów Sony obejmują także słuchawki i to w dość atrakcyjnej gamie kolorystycznej (sprawdź). Możemy wybrać zarówno te w niewielkich rozmiarach (tzw. słuchawki douszne), jak i modele o większych gabarytach (nauszne). Te pierwsze dzięki temu, że są dostępne w rozmaitych kolorach, możemy dobierać zgodnie z humorem czy po prostu do przygotowanej stylizacji.\nzestaw słuchawkowy high res audio\nKarta pamięci to kolejny bajer, w który warto zainwestować. Dzięki niemu nie trzeba kasować starych zdjęć i innych plików, aby zrobić miejsce dla nowych. Karta pamięci wydaje się być obowiązkowym elementem wyposażenia każdego smartfona. Jednak nie wszystkie telefony mają zamontowany slot na karty SD. Warto więc przed zakupem sprawdzić, czy producent przewidział możliwość rozszerzenia wbudowanej pamięci, a jeśli tak, to do jakiej pojemności.


Welches, Oistins, domy wakacyjne: Apartamenty/mieszkania i więcej | Vrbo\nDomy wakacyjne: Welches\nZnaleźliśmy 245 wynajmów wakacyjnych — wprowadź daty, by sprawdzić dostępność.\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Welches\nZobacz 245 możliwości wynajmu\nLuksusowa willa na południowym wybrzeżu\nMaya's Bajan Villas - Unit B\nDomek na południowym wybrzeżu\nMoravian Gardens · Przytulny apartament w pobliżu plaży\nNowe i przestronne! Tylko kilka kroków do plaży!\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Welches, Oistins?\n2020 — oferujemy Ci 245 domków wakacyjnych w pobliżu miejsca takiego jak Welches. Od 141 obiektów typu Apartamenty/mieszkania do 43 obiektów typu Domy, u nas znajdziesz wyjątkowe obiekty idealne na pobyt z rodziną i przyjaciółmi. Vrbo? Tutaj jest Twój wymarzony obiekt w pobliżu miejsca takiego jak Welches.\nW której dzielnicy najlepiej się zatrzymać w mieście takim jak Welches?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, w tych dzielnicach możesz się zatrzymać zarówno na weekendowy wyjazd, jak i dłuższe wakacje w mieście takim jak Welches:\nWelches — co warto zobaczyć?\nNa Vrbo znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak Welches. Wśród podróżnych na Vrbo, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć to:\nBarbados Golf Club (klub golfowy): liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1726\nPole golfowe Rockley: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1725\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których zaprasza Cię Welches. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć domy wakacyjne dostępne w pobliżu interesującego Cię miejsca.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Apartamenty/mieszkania w miejscu takim jak Welches?\nOczywiście. Apartamenty/mieszkania: liczba obiektów tego typu dostępnych na Vrbo w miejscu takim jak Welches to 141 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w miejscu takim jak Welches to:\nStudia: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 94\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w mieście takim jak Welches?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 97 domów w miejscu takim jak Welches. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nWelches — odkrywaj miejsca w pobliżu


Nowy Punkt Obsługi Klienta we Wrocławiu | Biuro prasowe TAURON Polska Energia S.A.\n- Rozpoczęliśmy projekt, którego celem jest ułatwienie klientowi komunikacji ze swoim dostawcą i sprzedawcą energii elektrycznej. Jednym z jego elementów (oprócz aktywnej strony www oraz nowoczesnej infolinii) są nowe, funkcjonalne Punkty Obsługi. To miejsce przyjazne i łatwo dostępne, dostosowane dla osób niepełnosprawnych i mam z dziećmi (kącik zabaw). Odpowiednio przeszkolona załoga będzie ułatwiać klientowi załatwienie wszystkich spraw. U nas idea jednego okienka już działa - mówi Katarzyna Wierska-Kuberka, prezes TAURON Obsługa Klienta.


Program CAD do gięcia i zaginania elementów blaszanych i modeli 2D i 3D\nGięcie blach, Zaginanie modeli 3D, Zaginanie szkiców 2D\nBLOG » Jaki program CAD do gięcia blach\nProgram CAD do gięcia czy też modelowania, projektowania powinien zawierać podstawowe polecenia rysowania 2D i 3D. Dodatkowo musi posiadać narzędzia wspierające zaginanie blachy, czy też innego elementu, który szkicujesz – przecież nie zawsze musi być to blacha. Czasem modelujesz zupełnie inny element 3D. W poniższym wpisie przedstawię kolejne kroki tworzenia projektu zaginania i mam nadzieję, ze ułatwi to Tobie wybór programu CAD.\nZaginanie modeli 3D w CAD\nSzkic 2D do gięcia lub import dwg\nPracę proponujemy zacząć od narysowania szkicu 2D lub importu elementu, który chcemy giąć. Jeśli chodzi o import to w ViaCAD możesz wczytać formaty np. dwg czy dxf z AutoCAD. Natomiast sam rysunek od podstaw wykonasz bez problemu w szkicowniku ViaCADa. Więcej o samym oprogramowaniu CAD możesz poczytać tutaj. W tym samouczku nie będziemy koncentrować się na tworzeniu szkicu 2D. Jeśli jednak jest to dla ciebie problem i chcesz się nauczyć, to proszę napisz do nas wiadomość e-mail. Podeślemy wersję testową programu i samouczki, które pomogą rozpocząć pracę z projektowaniem 2D. Wyjściowym elementem do zaginania jest szkic narysowany w ViaCAD – zdjęcie poniżej.\nSzkic 2D przeznaczony do rozpoczęcia gięcia\nWyciągnięcie modelu 2D\nCzynność, którą należy wykonać w pierwszej kolejności jest wyciągnięcie modelu. Program CAD do gięcia ViaCAD lub SharkCAD można to wykonać dwoma kliknięciami myszki, przy użyciu technik modelowania bryłowego. O samych technikach można poczytać na tej stronie internetowej: techniki modelowania. W tym przypadku skorzystać możemy z polecenia „bryła wyciągana”, zdjęcie poniżej:\nUtworzenie modelu 3D ze szkicu 2D\nZagięcie modelu 3D\nProgram CAD do gięcia blachy czy dowolnego elementu musi posiadać klika poleceń. Używamy je w zależności od kształtu i efektu, który chcemy uzyskać. Pierwszym poleceniem, z którego w tym przypadku chcę skorzystać jest Zagięcie. Najpierw wskazuję model, a następnie dwa punkty. Te dwa punkty wskazują linię zagięcia. Efekt pokazany jest na zdjęciu poniżej:\nZagięcie blachy w oprogramowaniu CAD ViaCAD lub SharkcAD\nTo polecenie zagięcia okaże się bardo przydatnym narzędziem. Popatrz proszę, na kolejną ilustrację, krok drugi mojej pracy:\nProgramy CAD i Gięcie modelu\nMam nadzieję, że te proste do wykonania operację zachęcą Ciebie do projektowania z naszymi programami CAD ViaCAD lub SharkCAD. Oba są oparte na jednym interfejsie. Są niedrogie i szybko można się ich nauczyć.\nZaciekawił Ciebie program CAD do gięcia\nBardzo nas to cieszy, dlatego udostępniamy darmowy samouczek CAD do zaginania oraz model 2D do wykonania tego przykładu. Skontaktuj się z nami, aby go otrzymać. Zachęcamy również do zapoznania się z pozostałymi tematami naszego bloga oraz kanałem na youtube. Jeśli podoba się Tobie to prosimy subskrybuj go.\nBezpłatną wersję testową możesz otrzymać kontaktując się z nami telefonicznie, wysyłając formularz lub pisząc wiadomość e-mail. Jeśli programy CAD, które znasz są za drogie i szukasz tańszego rozwiązania to uważam, że dobrze trafiłeś/aś. Zachęcamy do testów i zakupu programu CAD ViaCAD lub SharkCAD, które w standardzie mają polecenia cad do zagięcia.\nDarmowy program CAD nr 1\nDarmowy program CAD? skąd pobrać? - Może jednak nie warto - zapraszamy do lektury naszego kolejnego wpisu...\nImport wielu formatów jest niezwykle ceną funkcjonalnością. W tym wpisie dowiesz się jak importować np. dwg czy dxf.


Pojęcie bezpieczeństwa publicznego - Notatek.pl\n1) POJĘCIE BEZPIECZEŃSTWA PUBLICZNEGO / PAŃSTWOWEGO / NARODOWEGO.\nBezpieczeństwo publiczne - ogół warunków i instytucji chroniących życie, zdrowie, mienie obywateli oraz majątek ogólnonarodowy, ustrój i suwerenności państwa przed zjawiskami groźnymi dla ładu prawnego. A także przed zjawiskami mogącymi zakłócić normalne funkcjonowanie obywateli, godzącymi w ogólno-przyjęte normy postępowania. Bezpieczeństwo publiczne jest także stanem w społeczeństwie który umożliwia jego sprawne funkcjonowanie. Zagrożenia dla bezpieczeństwa publicznego mogą mieć charakter zarówno wewnętrzny jak i zewnętrzny, czyli mieszczą się tu ingerencję ze strony innych podmiotów państwowych w sprawy wewnętrzne a także wewnętrzne konflikty i napięcia społeczne. Często przestępczość zakłóca ten ład co rodzi w społeczeństwie poczucie niesprawiedliwości i braku kontroli państwa nad tym zjawiskiem.\nBezpieczeństwo narodowe - stan uzyskany w rezultacie odpowiednio zorganizowanej obrony i ochrony przed wszelkimi zagrożeniami militarnymi i niemilitarnymi, tak zewnętrznymi jak i wewnętrznymi, przy użyciu sił i środków pochodzących z różnych dziedzin działalności państwa.\nBezpieczeństwo narodowe to ogół warunków i instytucji chroniących suwerenność państwa, życie i zdrowie obywateli oraz mienie i majątek narodowy. To stan lub warunki, w których zapewniona jest ochrona narodu i terytorium państwa przed atakiem nieprzyjaciela; zapewnienie stabilnego i harmonijnego rozwoju państwa oraz realizacji jego strategicznych interesów politycznych i ekonomicznych. Bezpieczeństwo narodowe rozumiane jest również, jako stan równowagi pomiędzy potencjałem obronnym kraju a zagrożeniem wywołanym możliwością powstania konfliktu. To stan świadomości społecznej, w którym powstający poziom zagrożeń poprzez posiadane zdolności obronne, nie budzi lęku, obaw o zachowanie uznanych wartości.\nWe współczesnym znaczeniu bezpieczeństwo narodowe oznacza oczekiwanie społeczne na zapewnienie możliwości korzystania z dobrobytu ekonomicznego, autonomii społecznej oraz określonego statusu społecznego.\nBezpieczeństwo państwa- to stan ale i proces umożliwiający normalny rozwój państwa - pomyślną realizację wszystkich jego celów - uzyskiwany zazwyczaj w wyniku zorganizowanej ochrony i obrony przed wszelkimi zagrożeniami militarnymi i niemilitarnymi, zewnętrznymi i wewnętrznymi, przy użyciu sił i środków pochodzących ze wszystkich dziedzin działalności państwa.\nJednym z podstawowych gwarantów bezpieczeństwa państwa jest wojsko\nZapewnianie bezpieczeństwa przez państwo zależne jest przede wszystkim od charakteru, rozmiarów i natężenia zagrożeń dla chronionych wartości. Generalnie są to przedsięwzięcia podejmowane w ramach wewnętrznej funkcji państwa (wzmacnianie siły militarnej, gospodarczej, optymalizacja systemu społeczno-politycznego i stabilności politycznej) oraz w ramach funkcji zewnętrznej (poprawa stosunków z innymi krajami, członkostwo w organizacjach polityczno-wojskowych, kształtowanie środowiska bezpieczeństwa).\nZałożenia polityki bezpieczeństwa RP i strategii obronnej RP- opracowanie