Polskie-Forum.pl | Polskie Forum Dyskusyjne | Niezależne Forum Dyskusyjne | Niezależne opionie polityczne | aktywność obywatelska | wolna dyskusja | wybory prezydenckie • Zobacz wątek - Duch naszych czasów\nTeraz jest 10 gru 2018, 17:26\nTytuł: Duch naszych czasów\nNapisane: 19 lip 2009, 18:53\nDołączył(a): 19 lip 2009, 15:12\nMam dziwne wrażenie, iż aluzyjne lata, np. Przybory, odkicały w siną dal i jesteśmy uczestnikami KULTURY Z GRUBEJ RURY: dowcip zmienił się w dowcipasa i bez słów mało cenzuralnych, nie ma wica.\nKiedyś starczyła aluzja i publiczność reagowała bez instrukcji. Wystarczyło połaskotać piórkiem, by był niegłupawy śmiech. Aktualnie łaskotanie - odpada, bo żeby dowcip był zrozumiany, trzeba palnąć widza siekierą i podłączyć do guzika z aplauzem. Podobną, negatywną subtelność dostrzegam nie tylko u kabareciarzy – dresiarzy, ale i we współczesnym kinie (dennej) akcji: trup ściele się gęsto, a im więcej nieboszczyków, tym lepsza oglądalność.\nDrzewiej, w latach A. Christie, kryminalna fabuła trzymała w napięciu za pomocą jednego trupa. Teraz „pojedynczy” nieboszczyk jest z lekka banalny; musi być wiele i to z nieodzownym pokazywaniem krwawych jatek, latających flaków i gotowanych czaszek.\nOstatnio edytowano 13 gru 2009, 11:58 przez Marek Jastrząb, łącznie edytowano 1 raz\nTytuł: Re: Duch naszych czasów\nNapisane: 19 lip 2009, 20:11\nNo cóż, każda epoka ma swoich Starszych Panów, albo Dońców!! Przejściówkę określił bym Laskowiki, Smolenie.\nNapisane: 19 lip 2009, 20:18\nW okresie międzywojennym w środowiskach patriotycznych w Polsce jak bumerang powracał pomysł, by utworzyć sieć małych muzeów narodowych, tak by co kilkadziesiąt kilometrów była placówka, w której Polacy mogliby obcować z wielkim polskim malarstwem. W jaki sposób chciano doprowadzić do tego? Tworząc listę najważniejszych dzieł malarstwa polskiego i zlecając malarzom sporządzenie ich wiernych kopii.\nNiektórzy zwracali uwagę na to, że zamiast kupować jakiś oryginał (np. malarstwa włoskiego), za te same pieniądze można sporządzić co najmniej kilkadziesiąt kopii (nie mówiąc już o tym, że można by zrobić jedno i drugie).\nPomysł nie był zły. Jego realizacja doprowadziłaby do tego, że większość Polaków mogłaby obcować, i to bardzo często, z wielką polską sztuką. Jednak nie udało się go zrealizować. Być może dlatego, że zwyciężyła opinia tych, którzy uznawali, iż w muzeach mają prawo być umieszczane tylko oryginały. Aktualne pozostaje pytanie: co stanowi o wartości dzieła - jego piękno czy fakt, że jest oryginałem? Odpowiedź w perspektywie finansowej jest jasna: ludzie wielokrotnie więcej płacą za oryginały. Jednak w perspektywie kulturowej i estetycznej - liczy się kontakt ze sztuką, jej piękno, które jest dokładnie takie samo w przypadku oryginału i kopii.\nMożna tu też przy okazji postawić pytania: czy przypadkiem w XX wieku nie zagubiliśmy tego, co najważniejsze? Czy piękno i sztuka tak naprawdę jeszcze się liczą?\nZobaczmy, co się ostatnio zdarzyło w Berlinie, a poniekąd w całym europejskim świecie kultury. W berlińskim muzeum przez wiele lat znajdował się portret "Mężczyzna w złotym hełmie", który uchodził za dzieło Rembrandta i to dzieło tak doskonałe, że można je było porównywać z "Mona Lizą" Leonarda da Vinci. Ze względu na wartość materialną i to, że każdego dnia obraz chciały oglądać tłumy znawców sztuki, pragnących podziwiać geniusz malarza i przeżywać wielkie wydarzenie spotkania z tak wspaniałym płótnem, dzieło wystawiano w oddzielnej sali. Stosunkowo niedawno eksperci doszli do wniosku, że nie jest to dzieło Rembrandta. Przerzucono je w kąt sali, w której prezentowano pośledniejsze obrazy, i wszyscy o nim zapomnieli. Pies z kulawą nogą go nie podziwia. Czy to nie jest kompromitujące? Czy to wydarzenie nie stawia pod znakiem zapytania jakości współczesnej europejskiej kultury?\nDokąd ona zmierza? Nie dajmy się zwariować wielkim tego świata i doceniajmy piękno niezależnie od tego, czy ma ono ich akceptację, czy nie.\nhttp://archiwum.naszdziennik.int.pl/ind ... =68&id=453\nNapisane: 02 paź 2009, 18:59\nDobiegamy trzydziestki. Jesteśmy zarazem nowi i starzy. Zbudowani pół na pół – z wolnorynkowych marzeń i socjalistycznych kompleksów. My, ostatni spadkobiercy PRL\nKiedy się pani urodziła? W 1980? A tak, to jest ten zblokowany rocznik – posiwiała ginekolożka kiwa głową, jakby dobrze wiedziała, co mi dolega. – Wy nie chcecie rodzić. Dziewczyny kilka lat młodsze rodzą dużo chętniej, bez oporów. Ja już mam na porodówce pacjentki urodzone w latach 90. A was coś hamuje.\nHamuje mieszanka starego i nowego. Wspomnienia naszych mam, które rodziły na studiach, a potem ostrzegały, byśmy nie powtarzały ich błędów. Ich westchnienia na myśl o tym, ile mogłyby osiągnąć, ile miejsc zobaczyć, gdyby nie ten kraj, gdyby nie wczesne założenie rodziny. Hamują marzenia, których one nie zrealizowały, a my próbujemy – dla siebie i dla nich. Powstrzymuje nas strach przed rolą matki Polki i chęć bycia nowoczesną kobietą. Obawa, skąd wziąć na wychowanie dziecka pieniądze. Zmieniający się wzorzec rodziny i lęk przed odpowiedzialnością za drugiego człowieka, bo dotąd miałyśmy czas martwić się tylko o siebie, nakłaniane do poszukiwania indywidualnego szczęścia. A jest jeszcze antykoncepcja, która ułatwia odkładanie nowego pokolenia na potem.\nAle nie tylko dlatego my wciąż stoimy, gdy młodsze dziewczyny i chłopcy już pobiegli. My jeszcze otrzepujemy się z tynku po wielkim remoncie, którego oni nie pamiętają, bo wychowali się w urządzonej już Polsce. My dorastaliśmy na korytarzu, w którym odbywał się ruch wahadłowy – na jednym końcu demontażowi poddawano PRL, na drugim, w pośpiechu, stawiany był nowy świat.\nZanim zjawiła się Barbie\nByliśmy dokładnie pośrodku, przecięci na pół niewidoczną kreską. Nasze oczy wędrowały w lewo i w prawo – śledząc dorosłych, którzy próbowali przenieść jakieś rzeczy z „wczoraj” do „jutro”, ale większość wyrzucali jako niepotrzebne rupiecie. Nasze dorastanie odbywało się przy okazji, było przejściowe. „Dziś” nie miało znaczenia – obowiązywał kurs w przyszłość.\nW nową rzeczywistość wpadliśmy wraz z hasłami o otwierającym się przed nami kosmosie możliwości, wolności, dobrobytu i sukcesu – o wszystkim, na co – jak mówili dorośli – ten kraj czekał od pół wieku. Ale nie mogliśmy się rozpędzić, bo jednocześnie hamowały nas problemy rodziców. Ich obawy i kompleksy, kłopoty z adaptacją. Nie wszyscy odważnie skoczyli do wolnorynkowego basenu, wielu stało na brzegu, ostrożnie badając wodę, inni zrezygnowali od razu. Popłynęli nieliczni.\nWszyscy nam powtarzali: tyle możecie, korzystajcie z życia! Korzystaliśmy – mamy skończone studia, często niejedne, za sobą – zagraniczne stypendium, podróże, także dobre doświadczenie zawodowe. I kredyt na 30 lat oraz przyczajony z tyłu głowy strach, że się prowadzi życie na pożyczkę, jakoś nieprawdziwie i na wyrost. Zupełnie inaczej niż oszczędni rodzice – raczej ciułający, zabezpieczeni zwitkiem pieniędzy, dorobionych tu i tam, zdeponowanych u szwagra.\nWielu z nich nigdy nie odważyłoby się na kredyty, które my zaciągać musimy – nie tylko z materialnej konieczności, ale też w efekcie szalejącego konsumeryzmu. Wszyscy chcą mieć. Bardzo trudno stanąć z boku, wyłączyć się z rozpędzonej rynkowej machiny. Owszem, poruszamy się w jej trybach sprawnie, szybko nauczyliśmy się prawideł nowego systemu. On nas nie przeraża, a mimo to nie w pełni należymy do nowoczesności. Jako ostatni spadkobiercy PRL patrzymy w przeszłość ze wzruszeniem. Czujemy, że ten nowy świat jest nie tylko wspaniały. Coś nam zabrał, zabiera codziennie. W wolnorynkowym kosmosie wszystko ma swoją cenę. A przecież mamy w pamięci, co prawda krótki i idylliczny, czas dorastania bez rządów pieniądza.\nDo 1989 r. rośliśmy spokojnie, pomalutku. We wspomnieniach to jest okres normalności, rozpoznawalnych granic – tak potrzebnych, by czuć się bezpiecznie, ale też by próbować je przekraczać. I nagle się okazało, że świat naszego dzieciństwa jest brzydki, przestarzały, do wyrzucenia. Szmaciane lalki o polskich imionach chowałyśmy w kącie, wstydliwie i pożądliwie wpatrzone już w peweksowską blond piękność zwaną Barbie. Dwukołowe wigry i pelikany naszych kolegów poszły na złom, bo pragnęli BMX-ów i kolorowych deskorolek.\nNie było czasu na pożegnanie z lalkami, rowerami ani kręconym przez mamę – z braku innych słodkości – koglem-moglem. Nie zdążyliśmy też pomachać siermiężnym kapciom na grubej plastikowej podeszwie, noszonym i lubianym mimo wytartej na palcu dziury. Rodzice, podekscytowani nowymi możliwościami, już ciągnęli nas do przyczółków kapitalistycznego szyku: ciasnych butików i na bazary, do suto zastawionych łóżek polowych, gdzie czekały spodnie i kurtki z dekatyzowanego dżinsu, podrabiane adidasy i getry z lycry.\nUłożone i uregulowane dzieciństwo zastąpił zgiełk i chaos. Wcześniej kolejność rzeczy była czytelna. Dla każdego z nas – podobna. Na co dzień – gorące mleko, słone paluszki i herbatniki. Śliwka w czekoladzie – tylko od wielkiego dzwonu. Na Boże Narodzenie – wafelki prince polo, mandarynki i delicje szampańskie. Paczki świąteczne odbieraliśmy jako przebierańcy na gwiazdkowych balach i dziś z rozczuleniem pokazujemy sobie do złudzenia podobne fotografie – rzędy przedszkolaków w strojach krakowianek, księżniczek, kowbojów i Indian. Na nogach mamy takie same grube rajstopy.\nW moim przedszkolu tylko jeden kolega nosił kolorowe getry, a jego odmienność nas konsolidowała: zazdrościliśmy mu wszyscy na równi. Mieliśmy te same wspomnienia z wakacji (w trzech odmianach: morze, góry, jeziora). Kto nie wyjechał, oglądał te same programy dla dzieci, puszczane na jednym z dwóch kanałów. Wszystkiego wokół było niewiele, za to marzeń – mnóstwo. W tym jedno uniwersalne – chcieliśmy być jak jasnowłosy chłopiec z dobranocki o „Zaczarowanym ołówku” – mieć, czego tylko zapragniemy.\nŻyliśmy jak dwie dziewczynki z teledysku do przebojowej wówczas dziecięcej piosenki „Fantazja” Fasolek. Stały na dywanie „latającym” dzięki dość prymitywnym efektom specjalnym. Jedna z nich przykładała do oka różowe szkiełko i śpiewała: „Bo fantazja, fantazja jest od tego, aby bawić się na całego”. Bawiliśmy się na całego, co prawda bez ładnych rekwizytów, ale poczucie braku nie było wówczas dotkliwe. To, że czegoś mieć nie można, bo jest niedostępne, odległe lub w ogóle nie istnieje, uważaliśmy za normalne. Nie byliśmy drapieżni, wygłodniali – to przyszło nagle i jakby spoza nas.\nŚwiat szczerzy kły\nW jednej chwili, mniej więcej w czasie Pierwszej Komunii Świętej, zrobiło się nerwowo. Pojawiły się drogie gadżety: kalkulatory, wrotki, piórniki. Nagle trzeba było biec za mamą, w tłoku i ścisku, przez zastawione wstrętnymi straganami centrum Warszawy, między wąsatymi facetami z czarną saszetką pod pachą, szepczącymi: „marki, dolary, marki, dolary”. Trzeba było przeciskać się Marszałkowską, mijając blaszane szczęki, lombardy i kantory, na plac Dąbrowskiego, żeby kupić podręczniki szkolne – na nowo napisaną historię, już nie rosyjskie, lecz angielskie elementarze i dezaktualizujące się szybko atlasy geograficzne – od początkujących przedsiębiorców urzędujących w bagażnikach swoich polonezów. Patrzyliśmy, jak się robi nową Polskę – trochę na krzywy ryj, trochę nieuczciwie, pod stołem. Nieludzko i po ludzku zarazem, bo często przez „dogadamy się”, czyli zupełnie inaczej niż dziś. Bo dziś na wszystko są procedury – korporacyjne, unijne, nieodwołalne.\nWtedy nieludzkie było tempo zmian i to, że rzeczywistość zaczęła szczerzyć kły – szkolne korytarze już nie były wspólną przestrzenią podobnych dzieci. Kto nie miał kolorowej gumki i plecaka z odblaskami, zostawał w tyle. Nauczycielki upominały rodziców, by nie dawali nam na drugie śniadanie bananów, bo innym dzieciom, które wciąż przynoszą jabłka i śliwki, może być przykro.\nAle to były głosy wołających na puszczy. Bo wszyscy chcieli mieć. A wszyscy – to był tłum. Urodziliśmy się w latach wyżu demograficznego, do liceów, na studia i do pierwszej pracy szliśmy wystraszeni, że nie wystarczy dla nas miejsca. Bo kraj nie nadążał z zaspokajaniem eksplodujących potrzeb. Prywatne uczelnie dopiero się rozwijały. A my wiedzieliśmy, że bez dobrych studiów nie znajdziemy dobrej pracy, nie zrobimy karier, także międzynarodowych, do których nas – na chwilę przed „wejściem” do Europy – wyznaczono. Europa wydawała się daleka, a jedynym dostępnym wzorcem ludzi sukcesu byli ci, którzy w latach 90. „ukradli pierwszy milion”, jeszcze nic nie mieli, a już nosili garnitury i skórzane teczki.\nSłyszeliśmy, jak mądre głowy trapią się bezwzględnością naszego wyścigu szczurów, ale jednocześnie byliśmy do tego wyścigu wystawiani. Nikt nas przed nim nie chronił. Nazwano nas generacją pozbawioną skrupułów, bezwzględnie prącą naprzód. To klasyfikacja nieuczciwa, stworzona bez refleksji o tym, na jaką bezwzględność napatrzyliśmy się w latach 90. Ale i pomijająca coś ważniejszego. Pokolenie naszych rodziców dało nam wolność i gospodarkę rynkową jako spełniony sen, po wielekroć zapewniając, że otrzymujemy lepsze możliwości. I to prawda. Ale na własnej skórze doświadczyliśmy, że kapitalizm to nie tylko system wielkiej szansy. Niesie też ograniczenia, tłamsi, na wiele sposobów zniewala. Razem z wyborami przyszły wszelkie trudności związane z ich dokonywaniem. Nowy rodzaj niepokoju i odpowiedzialności za decyzje, których nasi rodzice nie praktykowali.\nKiedy w nowym tysiącleciu wchodziliśmy na rynek pracy (jeszcze studiując, bo wiedzieliśmy, że firmy poszukują „młodych z doświadczeniem”), on działał już jak dobrze rozpędzony mechanizm. To już nie była era szybkich fortun, tylko mało spektakularnych realiów. Wsiadaliśmy do wielkiego rynkowego bębna. I od tej pory przesuwamy się po kolejnych szczeblach według rozrysowanej – adekwatnie do struktury firmy – ścieżki kariery. Zgodnie ze schematem, zgodnie z procedurą.\nPracujemy nie od 8 do 16, jak kiedyś nasi rodzice, ale od 9 do 19 albo 22. Rzadko jadamy w domach, bo nas tam prawie nigdy nie ma. Sąsiadów nie znamy – zamiast pożyczyć szklankę cukru, jedziemy nocą do hipermarketu. Do teatrów i muzeów chodzimy w weekendy, bo zamykają się, zanim opuszczamy biura. W sferze kultury obowiązuje jeszcze grafik socjalistyczny. Za to galerie handlowe i multipleksy z komercyjnym kinem czekają na nas do późna, na nas i nasze pieniądze. Meble kupujemy w Ikei, łudząc się, że to firma pozwalająca odzwierciedlić indywidualne potrzeby. Nasze dzieci będą się śmiać z naszej mieszkaniowej schematyczności, tak jak my żartujemy z meblościanek.\nNa urlopy jeździmy po świecie, wierząc, że to dowód wyjątkowości i odwagi. Ale przywozimy te same zdjęcia z tych samych miejsc, w których pozujemy w takich samych azjatyckich spodniach z krokiem w kolanach. Tę najbardziej namacalną zdobycz, tak przez rodziców upragnioną wolność podróżowania, traktujemy na ogół dość powierzchownie. Przywozimy kilka pamiątek i setki cyfrowych kadrów, które nie budzą emocji porównywalnych z tymi kilkoma czarno-białymi dowodami wyprawy do Jugosławii, których rodzice strzegli jak skarbu.\nI tak jest ze wszystkim: mamy tyle opcji i szans, a często nie możemy lub nie umiemy ich przeżyć. Jako ostatni młodzi Polacy zdajemy sobie sprawę z ich doniosłości, jako ostatni więc odczuwamy dyskomfort – widzieliśmy, jak materializuje się wielkie marzenie. Jesteśmy jego beneficjentami, a jednocześnie mamy trudność z jego skonsumowaniem, tym bardziej że w rzeczywistości nowy ład nie jest wcale taki piękny. Możliwość pracy za granicą brzmi dumnie, zmywanie garów pod Londynem albo ślęczenie w singapurskim biurze – już nie.\nNam ostatnim ciąży historia XX-wiecznej Polski. W sensie symbolicznym dziedziczą ją oczywiście i następne pokolenia, ale w sensie bardziej namacalnym i dosłownym – niesiemy ją już tylko my. Spór o III i IV Rzeczpospolitą, o znaczenie Okrągłego Stołu, grubą kreskę i tajnych współpracowników dotyczy nas jeszcze o tyle, o ile jest doświadczeniem naszych rodziców i kontynuacją wydarzeń oraz atmosfery, w jakiej się wychowaliśmy. Natomiast dla ludzi młodszych nawet o kilka lat, tych, którzy nie byli świadomi ani euforii, ani konfliktów towarzyszących przełomowi, to już tylko historia zasłyszana, rozgrywająca się obok nich, mętna i nieciekawa. Są jak widzowie, którzy trafili na ciągnącą się od lat telenowelę. Nazwiska bohaterów i niuanse nic im nie mówią. A że w ofercie jest teraz ponad 100 kanałów, mają na co przełączyć.\nPolityczny dyskurs ostatnich lat nie interesuje młodych także dlatego, że ich nie dotyczy. Jest skupiony na przeszłości, pomija nas, choć toczy się formalnie w naszym imieniu, w interesie naszej przyszłości. Tylko że nas, ostatnie dzieci PRL, ten dyskurs boli. Nie możemy tak łatwo zmienić kanału. Choćby dlatego, że jesteśmy w dużo większym stopniu zainteresowani Polską, bo byliśmy wprzęgnięci w wielką sprawę transformacji. Obchodzi nas, jak ten serial, który dla rodziców był rzeczą najważniejszą, potoczy się dalej. Obchodzi nas, a jednocześnie frustruje, że konstruktorzy wolnej Polski są wciąż „na wojnie”, wciąż omawiają dawno przeprowadzony remont. Bo gdy oni gadają, rynkowa maszyna pracuje, coraz pewniej i sprawniej, wywołując kolejne zmiany.\nW publicznej dyskusji nadal nieważne jest „dziś”, a przecież my żyjemy właśnie teraz. Sami zapracowaliśmy na to, by chodzić w eleganckich butach, ale ścieramy je na wciąż połamanych chodnikach. Sami spłacamy kredyty za samochody, którymi jeździmy po wciąż beznadziejnych drogach.\nPanowie wciąż dyskutują, a my od dawna robimy swoje. Nie liczymy na pomoc państwa, ale jesteśmy rozczarowani i źli za to opuszczenie, pozostawienie samym sobie. Raper O.S.T.R., urodzony w 1980 r., w utworach opowiada o swoim roczniku jak o „straconym pokoleniu” – zaniedbanym i zapomnianym przez elity. Młodszy o rok kompozytor LUC wydał właśnie płytę „39/89” – muzyczną lekcję najnowszej historii Polski. Bo wie, że jego rówieśnicy jej nie znają – w programach szkolnych dla młodej generacji na tę naukę zabrakło czasu.\nMam znajomych, którzy celowo nie kupują telewizorów – publicznej telewizji, o którą toczy się afera, już nie oglądamy. Tak teraz wygląda wewnętrzna emigracja. Ucieczka od konsumpcji, nadmiaru bodźców zżerających resztkę dnia, którą mamy dla siebie pomiędzy wyjściem z pracy a krótkim snem. I od prowadzących donikąd dyskusji o rzeczach minionych.\nWiele spraw nam w tej rynkowej erze doskwiera. Jesteśmy zbyt sentymentalni w porównaniu z generacją iPodów, ale też zbyt samodzielni i dynamiczni, by się oglądać na rozgoryczenie wcześniejszych pokoleń. Bardzo jeszcze podobni do naszych rodziców, staromodni w swoim patriotyzmie i dbaniu o uczucia. Wyraźnie różni od dzieci nowej ery dorastających według formuły „mówisz – masz”, w porównaniu z nami – nieustraszonych, swobodnych, zwolnionych z kompleksów. Także dzięki globalizacji, która wszystko unifikuje: oferta popularnych sklepów w Paryżu i Warszawie się nie różni.\nPrzeciętna polska 16-latka z dużego miasta nie ma powodów czuć się „niepełnoprawną” obywatelką świata. Wchodzi do kawiarni Starbucks jak do siebie, doskonale porusza się wśród specyficznego kodu, jakim oznaczono różne rodzaje kawy. Nigdy nie pojmie, dlaczego nas w latach 90. przywożono autokarami na wycieczki do pierwszego warszawskiego McDonald’sa ani dlaczego podekscytowani klienci wynosili stamtąd tace, nie wiedząc, że nie są wliczone w cenę.\nNatomiast my, choć korzystamy z wolności, najpewniej nigdy nie poczujemy, że świat należy do nas. I nigdy nie uznamy za oczywiste, że do Londynu można polecieć z samym dowodem osobistym. Ale też nie opowiemy dzieciom, że socjalizm był wyłącznie mrokiem i złem. Za kilkadziesiąt lat, jako ostatni żyjący świadkowie schyłku PRL, być może będziemy o nim mówić jak o doświadczeniu, które w kapitalizmie pomogło nam zachować wrażliwość i ludzkie odruchy. Opowiemy legendę o łagodnym i beztroskim czasie, którego nienawidzić nie możemy, choć pół wieku wyczekiwano jego końca.\nNapisane: 12 gru 2009, 09:00\nNapisane: 12 gru 2009, 09:10\nMarek Jastrząb napisał(a):\nKiedyś starczyła aluzja i publiczność reagowała bez instrukcji. Wystarczyło połaskotać piórkiem, by był niegłupawy śmiech. Aktualnie łaskotanie - odpada, bo żeby dowcip był zrozumiany, trzeba palnąć widza kilofem i podłączyć do guzika z aplauzem. Podobną, negatywną subtelność dostrzegam nie tylko u kabareciarzy – dresiarzy, ale i we współczesnym kinie (dennej) akcji: trup ściele się gęsto, a im więcej nieboszczyków, tym lepsza oglądalność. Drzewiej, w latach A. Christie, kryminalna fabuła trzymała w napięciu za pomocą jednego trupa. Teraz „pojedynczy” nieboszczyk jest z lekka banalny; musi być wiele i to z nieodzownym pokazywaniem krwawych jatek, latających flaków i gotowanych czaszek.\nTak, mieliśmy Kabaret z paletą wspaniałych aktorów a mamy? Różne dońce-dzwońce. Również Lipińska, która wmawiała, pierwszemu zespołowi, że to jej kabaret, pokazuje swój "kunszt", co jest warta z ta "ekipką"!!\nNapisane: 13 gru 2009, 17:08\nPrzykładem skundlenia naszego świata jest felieton o braciach Legun: http://mojelektury.blogspot.com/2009/12 ... legun.html\nNapisane: 27 sty 2010, 12:07\nhttp://januszwojciechowski.blog.onet.pl ... 99184211,n\nNapisane: 27 sty 2010, 12:44\nDuch naszych czasow\njestem nikim w powrównania z wymienionym,\nale też jestem kurduplem,czyli\nmetr sześcdziesiąt,w kapeluszu.\nsię za wszelka cenę\nZNAK Naszych CZASÓW........\nNapisane: 10 mar 2010, 11:40\nByć może jest to kara dla tych, którzy byli bezduszni: zrozumieć to wszystko dopiero wtedy, gdy niczego nie można już naprawić. — Khaled Hosseini\nNapisane: 12 mar 2010, 09:23\n"Jeśli ludzie występni zjednoczą się ze sobą, tworząc siłę, to ludzie uczciwi powinni zrobić to samo. Przecież to takie proste".\n(L.Tołstoj - "Wojna i pokój")\nNapisane: 12 mar 2010, 17:41\nWszechpotęga zbrodniczych mediów sprawiła, że niemal każdy uczciwy człowiek nie ma zielonego pojęcia, że ludzie występni zjednoczyli się. Ponadto większość uczciwych (z powodu tych samych mediów) występnych ma za uczciwych, a uczciwych za występnych. W tych warunkach to co proste, stało się nadzwyczaj trudne i skomplikowane.\nNapisane: 12 mar 2010, 19:47\nI to jest jeden z przejawów ducha naszych czasów. Można by rzec: oto duch naszych czasów.\nNapisane: 15 mar 2010, 16:48\nbyło? nie było? ale wklejam:\njak się wdraża Tuskie hasło - Polskość to nienormalność -\nponiedziałek, 15 marca 2010 6:52 Skocz do komentarzy\nZespół Lao Che nagrał nową płytę i znowu odcina się od zjawiska polskiego "neopatriotyzmu". Jednocześnie koncertuje wspólnie z nacjonalistycznymi artystami z Ukrainy, znanymi z gloryfikacji UPA.\nZłudzenia szybko jednak prysły, bowiem artyści z Lao Che przestraszyli się... patriotycznego entuzjazmu własnych fanów. Publicznie zaczęli dystansować się lub wręcz odcinać od zjawiska, które narodziło się dzięki ich płycie. W czasach powszechnej, anty-kaczystowskiej histerii (2005-2007) patriotyzm śmierdział im za bardzo <<prawicowością>>. „Wiesz to, że tam [na płycie] jest „Niech żyje Polska!" to wynika z tamtej powstańczej rzeczywistości, a nie bezpośrednio z nas. To były realia tamtych czasów i żeby odzwierciedlić temat trzeba było operować środkami zaczerpniętymi z tamtej rzeczywistości [...] Wiesz ten patriotyzm wynika z ówczesnej rzeczywistości, a że okazało się że ludzie z publiczności to poczuli, chcieli mieć w tym udział, krzyczeli na koncertach Niech żyje Polska" ( http://independent.pl/n/6476 ), mówili w wywiadach. Zaczęli też uważnie sprawdzać, kto zaprasza ich na koncertu. Kiedy pewnego razu zorientowali się, że organizator ma związki z Prawem i Sprawiedliwością, odwołali koncert i wydali oświadczenie, w którym prewencyjnie odcięli się od tej partii...Równocześnie ostentacyjnie na stronie internetowej zespołu zamieścili baner kontrowersyjnej, lewicowej organizacji Kampania Przeciwko Homofobii, zajmującej się promocją homoseksualizmu. Menadżerem zespołu został wkrótce Rafał Kołaciński, współpracownik skrajnie lewicowej organizacji Grupa Anty-Nazistowska/Nigdy Więcej. Na jednym z wydawnictw zespołu Lao Che pojawiło się niebawem logo kampanii Muzyka Przeciwko Rasizmowi, animowanej przez tę lewacką organizację.\nW marcu 2009 r. w Poznaniu miał się dobyć koncert rockowy ku czci polskich bohaterów Powstania Wielkopolskiego. Skrajna lewica tak długo groziła właścicielowi klubu, w jakim impreza miała się odbyć, że ten w końcu odwołał ją. W nagonce przeciwko organizatorom swoją rolę odegrała lewicowa organizacja Grupa Anty-Nazistowska/Nigdy Więcej, która dostarczyła do mediów spreparowane materiały mające świadczyć o rzekomym faszystowskim charakterze tego koncertu. Koncert ostatecznie nie odbył się. Pisaliśmy o tym tutaj:\n„Dzisiejszego wieczoru Dziedziniec Zamkowy [w Poznaniu] pękał w szwach. Koncert rozpoczęła znana wszystkim grupa Lao Che. Paradoksalnie to nie oni byli dziś gwiazdą wieczoru, lecz supportem... [...] gościem specjalnym była ukraińska gwiazda [...] Jak się okazało grupa Tartak, bo o niej mowa, ma również w Poznaniu rzesze fanów. [...] Tłum rozgrzany przez Lao Che, równie gorąco powitał zespół Tartak, a wielbicielki wykrzykiwały imię wokalisty (Saszko Położyńskyj). Tartak porwał nas żywiołowością, ogromną energią", czytamy na portalu ezoterycznypoznan.pl (http://ezoterycznypoznan.pl/news/489/16 ... -i-Tartak/). Koncert odbył się bez jakichkolwiek protestów ze strony Polaków. Skrajna lewica (w tym Grupa Anty-Nazistowska/Nigdy Więcej) oraz lokalna prawica (w tym narodowcy) solidarnie milczeli. Pierwszych antypolonizm nie boli, drudzy nie wiem co robili. Muzycy Lao Che ani wtedy ani teraz nie odcięli się od sztandarowej kapeli ukraińskich nacjonalistów oraz ideologii przez nią promowanej. Za to w ostatnim wywiadzie dla „Dziennika Gazety Prawnej" przypomnieli, że na pewno nie chcą już „robić" za polskich patriotów: „Po Powstaniu Warszawskim zostaliśmy obciążeni tym całym neopatriotyzmem [...]. Zmęczył nas bogoojczyźniany balast" (Dziennik Gazeta Prawna, 13 marca 2010), wyznali. Phalanx\nNapisane: 19 mar 2010, 17:04\nZespół Tartak kilkakrotnie koncertował w Polsce, znany jest polskiej publiczności, a na jego koncerty tłumnie przybywają nie tylko przedstawiciele diaspory ukraińskiej. Zespół nagrał m.in. takie cieszące się powodzeniem albumy jak: „System nerwowy”, „Pierwszy komercyjny”, „Hulajhorod”, „Łzy i smarki”.


Dzialka na sprzedaż - Teresin - Maszna - MBN-GS-93 - 3076.00m² - MB-NIERUCHOMOŚCI\n70,06 zł/m2 cena: 215 500 zł\nDziałka położona w kompleksie 7 działek z wewnętrzną drogą o szerokości 8 m. Położona w czwartej linii zabudowy. W miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego przewidziane pod budowę jednorodzinną jak i inwestycyjną. Właściciel jest otwarty na partycypację w kosztach założenia mediów. Miejsce położone niedaleko Kampinosu (7 km) jak i Teresina (3 km) . W obu miejscach są sklepy, przychodnie, apteki, szkoły, przedszkola. Szybki i wygodny dojazd do Warszawy: z Kampinosu autobusem podmiejskim, z Teresina koleją PKP jak również prywatnym busem. Wszystko jest w zasięgu ręki. Odległość od Warszawy to około 38 km, cicha i spokojna okolica. Jest to wyjątkowe miejsce dla osób ceniących piękne krajobrazy. W naszej ofercie posiadamy wszystkie 7 działek o rożnej wielkości. Zapraszam na prezentację. __________KONTAKT W SPRAWIE OFERTY____________Wioleta Bobowicz 690 411 002 e-mail w.bobowicz@mb-nieruchomosci.pl\nSymbol oferty MBN-GS-93\nWymiary działki 34/88 m\nDziałka budowlana w miejscowości Paprotnia, gmina Teresin o powierzchni 2431m2. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego przeznaczona jest pod zabudowę jednorodzinną (symbol 20MN) - https://teresin.e-mapa.net/?service=pln&request=getUstaleniaSzczegolowe&p=48&n=MN Wymiary ...\ncena 153 153 zł\ndziałka na sprzedaż - Teresin, Paprotnia\nDziałka budowlana w miejscowości Paprotnia, gmina Teresin o powierzchni 2430m2. Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego przeznaczona jest pod zabudowę zagrodową z dopuszczeniem zabudowy jednorodzinnej (symbol MRJ) - https://teresin.e-mapa.net/?service=pln&request=getUstaleniaSzczegolowe&p=39&n=MRJ_PAPROTNIA Wymiary ...\n2 430,00 m2


Fuji GFX 50S oficjalnie pokazany, z trzema dostępnymi obiektywami | iMagazine\n19/01/2017, 15:27 · Wojtek Pietrusiewicz · @morid1n · 0\nFuji wykorzystało matrycę, której nie spotkamy nigdzie indziej. Ma 51,4 MP i wymiary 43,8 x 32,9 mm. Ma powierzchnię o 1,7x większą od matryc pełnoklatkowych, natywne ISO 100 i oferuje możliwość robienia zdjęć w formatach 4:3, 3:2, 16:9, 1:1, 65:24, 5:4 i 7:6. Całością steruje ich X Processor Pro, więc wszystkie symulacje filmów znane z modeli X-Pro2 i X-T2, będą tutaj obecne. Matryca wspiera również nagrywanie wideo w formacie 1080p przy 29,97, 25, 24 i 23,98 fps.\nTo co mnie urzekło w tym Fuji (poza tym, że to Fuji), to jego wymiary. Aparat z obiektywem GF 63 mm f/2.8 R WR waży 1230 g, co według Fuji jest o około 60% typowego średnioformatowego aparatu z podobnym obiektywem. Dodam, że mój pełnoklatkowy Nikon z obiektywem ważył więcej, więc jest czym się ekscytować. Jako, że wiemy, że sam obiektyw waży 405 g, to samo body powinno mieć około 825 g (z baterią i kartą pamięci).\nGFX 50S wyposażono w AF oparty o 117 punktową detekcję kontrastu. Skupiono się przede wszystkim na jego maksymalnej precyzji, ze względu na małą głębię ostrości uzyskiwanej przy tak dużej matrycy.\nWiemy też, że aparat może pracować w temperaturach do -10°C, do których pozostaje szczelny na kurz i wodę. Podpowiem jeszcze, że EVF ma powiększenie na poziomie 0,85x, a najkrótszy czas migawki wynosi 1/4000x (1/16000 przy elektronicznej). Sama migawka wytrzymuje do 150 tysięcy wyzwoleń. Fuji zdradza, że na jednym ładowaniu powinno być możliwe wykonanie około 400 zdjęć.\nW ofercie pojawi się kilka akcesoriów, w tym grip (powyżej na zdjęciu), adapter do przechylania EVF i adapter do montowania obiektywów SUPER EBC FUJINON HC.\nAparat ma być dostępny już w lutym 2017 roku, a jego cena będzie zaczynać się od 6499,95 USD.\nWraz z Fuji GFX 50S, Fuji zaprezentowało również trzy obiektywy. Zaprojektowano je przyszłościowo – ich optyczna konstrukcja przewidziana została na matryce posiadające do 100 MP.\nW 2017 roku mają się pojawić kolejne trzy obiektywy z tej serii.\nGF 63 mm f/2.8 R WR\nTen obiektyw oferuje kąt widzenia odpowiadający 50 mm obiektywowi na matrycy pełnoklatkowej (mnożnik wynosi ~0,79366x) i waży 405 g. Składa się z 8 grup i 10 elementów, z których jeden jest typu ED. Przód obiektywu wysuwa się przy zmianie punktu ostrości, co ma zapewnić jeszcze lepszą jakość przy pełnej dziurze, od środka do brzegów. Średnica filtrów do tego szkła wynosi 62 mm.\nCena: 1499,95 USD\nObiektyw odpowiada kątowi widzenia obiektywu 25-51 mm na pełnej klatce. Składa się z 11 grup i 14 elementów, w których wykorzystano elementy asferyczne, ED i Super ED. Całość waży 875 g i przyjmuje filtry o średnicy 77 mm.\nCena: 2299,95 USD\nGF 120 mm f/4 R LM OIS WR Macro\nTo średnie tele odpowiada około 95 mm w świecie pełnoklatkowym. Sam obiektyw składa się z 9 grup i 14 elementów, w tym z trzech elementów ED. Skupiono się również na tym, aby dostarczyć możliwia ładne bokeh, a wbudowana stabilizacja obrazu zapewnia do 5 przysłon stabilności. Obiektyw waży 980 g i przyjmuje filtry o średnicy 72 mm.\nCena: 2699,95 USD\nTo jest aparat, jaki chciałbym ze sobą zabrać na następny urlop.\n#fotografia #fuji #Fuji GFX 50S #hardware #Sprzęt\nNowy Fuji X-T2 z gripem i nowe obiektywy Fujinon Recenzja Fuji XT-2 (i porównanie z Sony Alpha A7R II) Recenzja Fuji Instax SHARE SP-2 Nowy iPad Air pokazany oficjalnie! Unboxing Fuji x100 Fuji X100 — sample i pierwsze wrażenia


Zakrzepica w czasie ciąży - poznaj, czym ci grozi - KobietaMag.pl\nZakrzepica (choroba zakrzepowo-zatorowa) jest bardzo poważnym i niebezpiecznym schorzeniem, o którym niestety wciąż niewiele wiemy. Zwykle przypominamy sobie o jej istnieniu, kiedy w prasie czy telewizji pojawi się doniesienie o nagłej śmieci celebryty lub sportowca, która spowodowana była właśnie tą przypadłością. Mając jednak świadomość czym jest zakrzepica i jakie ryzyko jest z nią związane możemy przeciwdziałać skutkom tego schorzenia.\nNiewielu z nas zdaje sobie również sprawę z tego, że zakrzepica należy do najgroźniejszych powikłań ciąży oraz połogu. Wywołany nią zator tętnicy płucnej jest częstą przyczyną zgonu kobiet ciężarnych. Choć rzeczywista częstotliwość występowania tego schorzenia u wyżej wspomnianej grupy osób nie jest do końca znana, to wiarygodne obserwacje pozwalają nam sądzić, iż w czasie ciąży ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej jest większe. W krajach rozwiniętych zakrzepica stanowi główną (choć nieczęstą) przyczynę umierania przyszłych matek. Występuje u ok. 0,01-0,3% ciężarnych.\nWarto także powiedzieć, że przeprowadzone badania wykazały zwiększone ryzyko zachorowania na zakrzepicę u kobiet, u których wykonano cesarskie cięcie w porównaniu z tymi, które rodziły ?siłami natury?. Dlatego też nie powinniśmy bagatelizować objawów tego schorzenia i poddać się profilaktyce, która w niektórych przypadkach ratuje życie. W trakcie trwania ciąży choroba zakrzepowo-zatorowa częściej rozwija się w odcinku biodrowo-udowym żył głębokich. To właśnie dlatego aż u 90% kobiet objawy wyżej opisanego schorzenia pojawiają się tylko na lewej nodze. Najprawdopodobniej przez całą ciążę ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej utrzymuje się na stałym poziomie.\nDlaczego zakrzepica jest taka groźna?\nPrzede wszystkim dlatego, że schorzenie to w wielu przypadkach przebiega całkowicie bezobjawowo. W związku z tym wiele kobiet nie ma w ogóle świadomości co tak naprawdę im grozi. Zakrzepica zwana jest również ?cichym zabójcą? ponieważ atakuje znienacka a konsekwencją jej pojawienia się może być nawet utrata życia. U kobiet ciężarnych jej diagnostyka jest jeszcze trudniejsza ponieważ u tej grupy występują często objawy przypominające te, które mogą wskazywać na chorobę zakrzepowo-zatorową a w ogóle z nią nie związane\nDo tego typu objawów nalezą:\nU kobiet w ciąży występuje również ucisk macicy na żyły biodrowe, który również może stać się przyczyną fałszywego badania w celu zdiagnozowania zakrzepicy. W przypadku tej grupy pacjentów nie można również wykonywać badań, które mogłyby narazić płód na promieniowanie jonizujące.\nCo jeśli mamy podejrzenie zakrzepicy? Najważniejsza w przypadku choroby zakrzepowo-zatorowej u kobiet w ciąży jest szybka diagnoza i podjęcie leczenia. Polega ono na podaniu leków przeciwzakrzepowych ?heparyny- w postaci zastrzyku w brzuch . Są one bezpieczne dla płodu ponieważ nie przechodzą przez łożysko.\nCzy możesz mieć predyspozycje do zakrzepicy?\nWarto także wiedzieć, że każda kobieta może wykonać sobie badanie, które pozwala na określenie predyspozycji do rozwoju zakrzepicy. Możliwe jest to dzięki badaniu genetycznemu, w którym wykonuje się analizę mutacji genów kodujących czynnik V oraz czynnik II (protrombinę) krzepnięcia krwi. Do badania wystarczy pobrać wymaz z wewnętrznej strony policzka (tzw. ?ślina?), który następnie poddaje się szczegółowej analizie laboratoryjnej.\n(118 głosów, średnia: 4,26 z 5)\nStrona główna → Ciąża i dzieci → Ciąża i poród → Zakrzepica w czasie ciąży – Jak zadbać o zdrowie swoje i dziecka


Cennik | Autokult.pl\n... Alfa Romeo Tonale początkowo dostępna wyłącznie w startowym wydaniu Speciale doczekała się pełnego polskiego cennika. W końcu znamy ceny i wyposażenie bazowej wersji oraz wszystkich pozostałych, dostępnych w ofercie. ... Diesel: 1.6 JTD T4 130 ...\n... Chętni na nową Astrę, wybierając kombi zamiast hatchbacka, muszą przygotować minimum 5 tys. zł więcej. Cennik otwiera kwota 96 900 zł. W zamian dostaniemy bazową linię wyposażenia o niezbyt ...\n... Kia w końcu opublikowała cennik nowego Sportage'a. To model, który przeszedł prawdziwą rewolucję – w niczym nie przypomina swojego poprzednika. Niestety dotyczy to także cen, które trudno nazwać niskimi, choć jest powód tej zmiany. ...\n... Opel Astra od debiutu pierwszej generacji był znany jako jedna z tańszych propozycji w segmencie. Nowa generacja po publikacji cennika podtrzymuje ten trend, choć sama kwota wcale nie wydaje się taka niska. ... Jak widać, ceny nie są niskie, ...\n... Jeden z bestsellerów Volkswagena na polskim rynku doczekał się ostatnio liftingu. Teraz producent opublikował polski cennik, ale kwota otwierająca nie należy do niskich. Za podstawowy model trzeba bowiem zapłacić aż 107 190 zł. ...\n... , to wciąż tańsza propozycja niż 8-stopniowy automat będący dotychczas jedynym wyborem — taka konfiguracja jest bowiem o 1000 zł droższa. Szczegółowy cennik Supry zaktualizowany o nową odmianę ...\n... Najnowsza odsłona Renault Megane jest nie tylko crossoverem, ale i elektrykiem. Po kilku miesiącach oczekiwania w końcu doczekaliśmy się polskiego cennika. Chętni muszą przygotować minimum 154 390 zł. ...\n... Była premiera, jest i cennik. BMW zdecydowanie nie traktuje klientów znad Wisły po macoszemu. Chwilę po oficjalnym debiucie, w sieci pojawił się polski cennik Serii 4 Gran Coupe wraz z pełną ...\n... Tiguan, który w roku 2020 przeszedł facelifting doczekał się właśnie cennika na rok modelowy 2021. Sprawdzamy jaką kwotę trzeba przygotować, by wyjechać z salonu tym popularnym crossoverem. ...\n... , na którym Grenadier zresztą bazuje. 43015 Polscy klienci, którzy chcieliby spełnić marzenia o Grenadierze, mogą już składać zamówienia. Przedstawiciel marki opublikował właśnie oficjalny cennik. Otwiera ...\n... Trudno nie zauważyć, że nowe auta drożeją z miesiąca na miesiąc. Prawdziwą skalę problemu widać jednak dopiero wtedy, gdy porównamy obecne kwoty z premierowymi cennikami popularnych modeli. Dziś aż trudno uwierzyć, jak tanie były niektóre z ...\n... Mercedes-AMG EQS 53, który niedawno miał oficjalną, polską premierę, doczekał się polskiego cennika. Jak nietrudno się domyśleć, tanio nie jest. ...\n... – od 157 900 zł La Premiere – od 190 900 zł (ze 180-konnym silnikiem) Dzieląc cennik na wersje napędowe, wygląda to następująco: Benzynowy PureTech 130 – od 114 900 zł (Bastille) Benzynowy PureTech ...


Pranie dywanów Warszawa - Katalog stron o-reklamuj.pl\nKorzystając z usług jednej z warszawskich firm, która oferuje pranie dywanów powinniśmy wziąć pod uwagę nie tylko kwestie ekonomiczne, które na pewno mają duży wpływ na naszą decyzję, lecz również na aspekty ekologiczne i techniczne danej firmy. Jeżeli wybierzemy firmę, która oferuje czyszczenie wykładzin środkami chemicznymi, które zagrażają środowisku to automatycznie szkodzimy samym sobie. Nie tyle zatruwamy swoje naturalne środowisko, lecz również narażamy na niebezpieczeństwo nasze pociechy, które znacznie więcej czasu spędzają na dywanie lub wykładzinie, bezpośrednio jej dotykając. Innym aspektem są wykorzystywane do tego celu urządzenia. Najlepiej, aby były one serwisowane oraz kupowane u sprawdzonych producentów, którzy mogą zagwarantować ich bezproblemowe działanie. Wykorzystując odpowiedni sprzęt, pranie tapicerki jest nie tylko przyjemne dla firmy używającej odpowiedniego sprzętu, ale również dla klienta, gdyż czyszczona powierzchnia jest zdatna do użytku już w kilka godzin po czyszczeniu.\nSłowa kluczowe: tapicerki meblowej, pranie dywanów, samochodowej, czyszczenie wykładzin\nCzyszczenie dywanów Warszawa Praga »\nZapraszamy serdecznie do skorzystania z naszych posług: płukanie dywanów, pranie wykładzin, płukanie tapicerki samochodowej i meblowej. Posługi sporządzamy u nabywcy na gruncie całkowitej Warszawy i okolic (Praga Południe, Praga P...\nPoszukujesz kompetentnej jednostki porządkującej, która zajmuje się wszechstronnymi pracami sprzątającymi? jeżeli tak to zdecyduj się na naszą jednostką 60stopni. pl, która proponuje prace sprzątające na obszarze miasta Wałbrzych ...\nMycie elewacji Trójmiasto »\nFirma Abys istnieje na Polskim rynku już od ponad 10 lat. Świadczy swoje usługi na terenie Trójmiasta i okolic. Dzięki doświadczeniu i wykwalifikowanej kadrze usługi wysokościowe, które są domeną przedsiębiorstwa, wykonywane są z ...\nClear House jest nowoczesną firmą sprzątającą. Dokładamy wszelkich starań, aby byli Państwo zadowoleni z naszych usług sprzątania firm, obiektów, mieszkań czy domów jednorodzinnych. W naszej ofercie znajdą Państwo również propozyc...\nFUTroskaiPamiec.pl Pielęgnacja grobów Szczecin »\nGrób to miejsce spoczynku ciał naszych najbliższych. To tutaj przychodzimy, zapalamy znicz i w ciszy odmawiamy modlitwę. Ale zdarzają się sytuacje, w których nie możemy w należyty sposób zadbać o nagrobek.\nMogą to być s...\nFirma Pureco dostarcza zainteresowanym klientom profesjonalne środki z zakresu chemii gospodarczej. Zdecydować można się przede wszystkim na wydajne oraz funkcjonalne maszyny czyszczące. Dzięki nim odpowiednio zadba się o czystość...


Będzin - Złom kabli | WasteMaster\nZłom kabli w Będzinie\nSkup złomu kablowego Będzin - jaki typ odpadu, które możemy oddać do firm skupujacych odpad?\nPodstawowymi rodzajami złomu, które są objęte skupem złomu kablowego w Będzinie, są przewody telekomunikacyjne, telefoniczne, sieciowe, światłowodowe, kable zasilające, które pochodzą z urządzeń elektrycznych, kable energetyczne, przewody linkowe, wiązki przesyłowe, a także przewody budowlane i instalacyjne. Ponadto skupem objęty jest złom w postaci uzwojenia poprodukcyjnego.\nJak prawidłowo definiować skup złomu kablowego w Będzinie?\nZgodny z polskim prawem skup złomu kablowego w mieście Będzin polega na wykonaniu kilku czynności. W ich skład wchodzi magazynowanie złomu w wyznaczonym do tego celu miejscu, jak również jego legalny odbiór i wywózka do bezpiecznych punktów. Tego typu zlecenia powierza się firmom recyklingowym.\nOdbiór bioodpadów w Będzinie


Oferta nr: 87374, dodano 26.08.2020\nŻywe kolory! Interesująca zabawka dla najmłodszych!\n73,80 zł zamiast 99,90 zł za pchacz samochodzik\nPchacz samochodzik to znakomite rozwiązanie dla każdego dziecka, ze względu na jego ciągłą potrzebę ruchu. Samochodzik ten dostępny jest w kolorze niebieskim i przeznaczony dla dzieci powyżej 3 roku życia, które ważą do 15 kg. Produkt ten posiada oparcie, dzięki któremu dziecko odczuwa wygodę jazdy. Pod kierownicą, która posiada klakson, znajdują się 3 przyciski, które odpowiadają 17 melodyjkom. W czasie wydawania dźwięków świecą przednie światła samochodu. Koła są skrętne, a opony posiadają srebrne kołpaki. Zabawka ta przypadnie do gustu każdemu dziecku.\nWymiary opakowania: 64,5 X 28 X 21,5 CM\nwysokość maksymalna: OK 35 CM\nwysokość do siedziska: OK 20 CM\nOkazja: Pchacz samochodzik\nNumer oferty: 87374


Prowadzimy wsparcie dla osób indywidualnych w zakresie pomocy psychologicznej.\nMoże wydaje się, że wszystko jest ok jednak wiesz ze możesz więcej, lepiej, potrzebujesz tylko odkryć drogę, odkryć swoje zasoby, które pozwolą osiągnąć cel i zrealizować marzenia.\nProponujemy również coaching dla osób potrzebujących szybkiej zmiany.\nTechnika coachingu polega na wydobywaniu mocnych stron ludzi, pomaganiu im w omijaniu osobistych barier i ograniczeń w celu osiągnięcia celu, a także ułatwieniu im bardziej efektywnego funkcjonowania w zespole. Coaching koncentruje się na rozwiązaniu (a nie na poszukiwaniu przyczyn problemów), promując rozwój nowych strategii myślenia i działania ". [R. Dilts.]\nCoaching polega więc na odkrywaniu i uwalnianiu uśpionych zdolności, możliwości, potencjału klienta. Rolą coacha jest pomaganie klientowi\nw stawaniu się sobą, byciu tym kim jest lub chciałby być.\nW procesie coachingu Klient „pomaga sobie samemu” – bierze odpowiedzialność za swoją zmianę na swoje barki i do jego zadań\n(a nie do coacha) należy wygenerowanie rozwiązania. Rolą coacha jest pomoc klientowi by pomógł sobie sam, a nie robienie rzeczy za niego. Jakakolwiek zamiana jest bardziej trwała gdy klient jest jej autorem i bierze za nią pełną odpowiedzialność.\nTo klient zna drogę dotarcia do celu. Jego własna droga jest dla niego najkrótszą i najlepszą z możliwych, którymi może podążać. Coach towarzyszy klientowi i zadaje pytania, a poprzez to oświetla drogę i jej otoczenie.\nSkontaktuj się z doświadczonym psychologiem, coachem, trenerem NLP.\nporadnictwo psychologiczne, konsultacje, terapia, psychoterapia


Lotnicza prezentacja SEGRO Business Park Warsaw, Żerań - SkyConcept\nPrezentacja parku magazynowego Segro Business Park Warsaw, Żerań została zrealizowana w ramach współpracy z agencją doradczą Jones Lang LaSalle, specjalizującą się w wynajmie powierzchni komercyjnych. W ramach projektu, w 2012 roku, firma SkyConcept wykonała kompletne materiały multimedialne, obejmujące zarówno wideo, jak i zdjęcia z lotu ptaka.\nMateriały foto i wideo zostały wykonane z użyciem bezzałogowych platform latających. Wykorzystanie profesjonalnych dronów umożliwiło atrakcyjną prezentację nieruchomości. Podczas realizacji projektu, wykorzystano specjalistyczny sprzęt fotograficzny, dzięki czemu wykonane materiały charakteryzują się wysoką jakością. Sprzęt z profesjonalnej linii Canon umożliwił wykonanie fotografii lotniczych w rozdzielczości ponad 21 milionów pikseli. Taka rozdzielczość umożliwia profesjonalną postprodukcję materiałów, w tym retusz oraz fotoedycję (bez utraty jakości!). Przygotowane fotografie są zgodne ze standardami drukarskimi, będąc tym samym naturalnym wyborem przy projektowaniu katalogów i prezentacji sprzedażowych. Jeżeli chodzi natomiast o film lotniczy, obraz rejestrowany jest w rozdzielczości Full High Definition, będącej obecnie profesjonalnym standardem cyfrowego formatu video.\nPrezentacja nieruchomości „Segro Business Park Warsaw, Żerań” to jeden z ponad 100 projektów, jakie nasza firma wykonała dla Jones Lang LaSalle – międzynarodowej agencji doradczych, działającej na rynku nieruchomości komercyjnych.\nSegro Business Park Warsaw, Żerań to kompleks magazynowo-biurowy położony na warszawskim Żeraniu. Obiekt powstał jako rozwinięcie Żerań Park I – parku położonego naprzeciwko. Park logistyczny to 7 budynków o powierzchni ponad 45 000 metrów kwadratowych. Inwestycja przyciągnęła wielu najemców, w tym Polską Telefonię Cyfrową, Peek & Cloppenburg i Estee Lauder Poland.


Propozycje na dzień 01.04.2010 - Pewniak Dnia - FoxBet - Forum Bukmacherskie\nPropozycje na dzień 01.04.2010\n30 Marzec 2010 w Pewniak Dnia\nAnaliza: 10 w tabeli Cracovia (6-5-11, 19:31) podejmie 12 Jage (8-9-5, 24:20). Craksa w domu 4-2-5, 15:19 wygrała z Lechem 1-0, Piastem 3-2, Sląskiem 1-0, Koroną 3-0. Zremisowała z Arką 1-1, Zagłębiem 1-1, a przegrała z Lechią 2-6, Bytom 1-2, Bełchatowem 0-1, Legią 1-2 i w ostatniej kolejce z Ruchem 1-4. Cracovia zaliczyła ostatni remis pół roku temu bo 2 października z Zagłębiem 1-1. Jaga na wyjazdach 1-6-4, 9:15. Wygrała tylko na początku marca ze Śląskiem 2-1. Remisy wyjazdowe Jaga miała z: Bełchatowem 1-1, Piastem 0-0, Zagłębiem 0-0, Arką 0-0, Bytom 1-1, Odrą 2-2, a przegrali z: Wisłą 2-1, Ruchem 5-2, Koroną 1-0, Lechem 2-0. Warto dodać, że Jaga to najczęściej remisująca ekipa w polskiej 1 lidze. Jeśli do tego dodać fakt, że Cracovai nie miałą remisu od prawie pół roku, obie ekipy mają tyle samo punktów to remis jest bardzo prawdopodobny. Ekipy grały ze sobą w tym sezonie 26 wrześnie i w Białymstoku wynik był 0-0. Tutaj może być podobnie.\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:09 ]\nDelecta Bydgoszcz - Jastrzebski Wegiel 2 1.50 [betsson, 18:00]\n1 runda Play Off Plusligi. Po dwóch spotkaniach rozegranych w Jastrzębiu Węgiel prowadzi 2-0. Gramy do 3 zwycięstw.\nDelecta miała obiecujący początek sezonu, kiedy to po kilku kolejkach była nawet liderem tabeli. Jednak później się coś zacięło i nadszedł okres słabej gry, który chyba trwa do dzisiaj. Waldemar Wspaniały dysponuje bardzo dobrymi zawodnikami (np. Gruszka, Woicki, Szymański), ale ci nie pokazują w meczach w bydgoskim zespole swojego oblicza in plus.\nJastrzębie jak narazie dobry sezon. Ciekawy występ w LM, zdobycie Pucharu Polski w ładnym stylu i bardzo ważne 3. miejsce po rundzie zasadniczej. Podopieczni Roberta Santillego są znakomicie przygotowani do gry o najwyższe cele.\nOglądałem drugie spotkanie w hali Jastor. Bydgoszczanie starali się nawiązać równorzędną walkę, momentami im to wychodziło, ale zwycięstwo JW nie było zagrożone nawet przez chwilę. Abramow i spółka grali bardzo pewnie. Prawdziwy festiwal ataków dał Igor Yudin, który zdobył aż 29 punktów, a jego zbicia były naprawdę efektowne. Od poniedziałku do czwartku zbyt wiele się raczej nie zmieni i jeśli tylko Jastrzębski wyjdzie na mecz skoncentrowany, to już przy pierwszej okazji zapewni sobie przepustkę do walki o medale Mistrzostw Polski.\nJW: Łomacz, Yudin, Abramow, Hardy, Nowik, Czarnowski + Rusek (L)\nDelecta: Lipiński (Woicki), Konarski (Szymański), Gruszka, Sopko, Jurkiewicz, Cerven + Dębiec (L)\nPo 1.50 gram bez wahania i typ ten gorąco polecam!\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:11 ]\nFC København\t- Odense BK\nRozgrywki - Superligaen\nData - 1 Kwietnia 2010\nTYP - FC København to WIN (1.95)\nNa stadionie Parken w København miejscowa drużyna, która aktualnie zajmuje 1 miejsce w tabeli Superligaen, podejmie Odenese z miejsca tuż pod nimi i stratą zaledwie jednego punktu. Jest to mecz na szczycie 24 kolejki duńskiej ligi, z pewnością się zabraknie emocji i wielu świetnych akcji. Mój wybór padł w 100% i bez wahania na zwycięstwo drużyny gospodarzy, przemawia za tym kilka argumentów. FC København strzela w tym sezonie bardzo dużo bramek i traci bardzo mało, ich średnia goli strzelonych u siebie to aż 2.17, a straconych zaledwie 0.58, ogólnie mają zdobytych 40 bramek i straconych 13 co pokazuje ich znakomitą formę dzięki której powinni wygrać ten sezon. Ponadto drużyna Odenese BK depcze im po piętach, a zwycięstwo nad nimi na własnym boisku dałoby im przewagę aż 4 punktu i na pewno mniejszy stres pod koniec sezonu. Goście w tym sezonie spisują się nieźle choć nie najlepiej mają dość sporą ilość straconych goli, szczególnie w meczach wyjazdowych ich średnia straconych bramek na mecz to aż 1.27. Myślę, że drużyna gospodarzy zrobi wszystko żeby zwiększyć przewagę nad Odenese i od samego meczu postawią na ofensywny futbol. Na koniec podam kilka drobnych i przydatnych statystyk.\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:12 ]\nBenfica - Liverpool godz:21:05\nBenfica pokonała w tym sezonie dwukrotnie Everton, a w ćwierćfinale Ligi Europejskiej UEFA spotka się z inną drużyną z Premier League, Liverpoolem.Benfica pokonała Everton u siebie (aż 5:0) i na wyjeździe (2:0) w fazie grupowej.\nZespół gospodarzy utrzymuje bardzo wysoka forme pokonał ostanio w finale Calsberg Cup zespół Porto 3-0 a w spotkaniu ligowym wygrał z goniaca ich Braga 1:0.\nTe 2 spotkania to pryszcz w porównaniu z ich wyśmienitą formą,Benfica wyeliminowała w 1/8 finału Olympique Marsylia, inny klub, który grał wcześniej w tym sezonie w Lidze Mistrzów UEFA. Portugalczycy są niepokonani od 25 spotkań, a z ostatnich dziewięciu wygrali osiem. Dlatego pewność siebie jest jak najbardziej uzasadniona.\nZespól gospodarzy jest najskuteczniejszą drużyną w rozgrywkach,ma na swoim koncie 21 strzelonych goli.Benfica wygrała także pięć z sześciu meczów na własnym stadionie. Będą groźnym przeciwnikiem dla Liverpoolu, który zagra bez pomocnika Alberto Aquilaniego (kontuzja kostki), oraz obrońców: Martin Kelly, Martin Škrtel i Fábio Aurélio.\n3 ostatnie spotkania wyjazdowe Liverpool przegrał:\nWigan - Liverpool 1-0\nMU - Liverpool 2-1\nW ostatnim czasie Liverpool notował już dość dobre wyniki, ale głównie na swoim terenie, dlatego moim zdaniem nie będzie w stanie pokonać w czwartek dobrze dysponowanej na własnym obiekcie Benfiki.\nMyślę,że w czwartek na Estadio Da Luz górą beda gospodarze.\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:13 ]\nEuroliga mężczyzn, Europa\nAsseco Prokom (POL) - Olympiakos Pireus (GRE):19:45\nOj Oj Oj to dopiero będzie mecz, a nawet już 3 mecz z serii pomiedzy Prokomem a Olympiakosem. Bukmacherzy stawiają jasno jako faworyta zespół z Grecji ale to właśnie w tym czynie trzeba szukać pozytywów bo kurs na Prokom 2.95 jak najbardziej zachęcający, Prokom aktualny sezon może uznać za naprawdę świetny bo dostanie się do najlepszej 8 Europy to nie lada wyczyn, aktualny stan pojedynku to 2:1 dla Greków ale czy to sie może zmienić? jak najbardziej tak. Prokom w tym sezonie juz niejedno krotnie udowadniał u siebie jaką ma siłę ogrywając takie zespoły jak Real Madryt następnie Gdynianie pokonali Chimki Moskwa w którym jak wiadomo aż roi sie od wielu Litwińskich i Rosyjskich gwiazd. Następnie przyszła pora na Litewskie Żalgiris Kowno aby na samym końcu ograć wielka CSKA Moskwa która mało kiedy nie dochodzi do najwyższego szczebla rozgrywek Europejskich. Dodatkowo moge powiedzieć że pierwszy mecz w Grecji był przegrany jedynie minimalnie chociaz Prokom był jak to nie raz błednie się działo na totalną zagłade. A ostatnio? Ostatnio Prokom u Siebie ograł owy Olympiakos który zaraz koło Barcelony jest stawiany za faworyta. a więc na dzisiaj przewiduje zaciety i heroiczny mecz Prokomu o zwycięstwo. a szanse daje 50 do 50 mimo iż kurs na Prokom tego nie wskazuje.\ngodz. 17:45 - Ekstraklasa\nKurs: 1.42 Bet-at-home\nBardzo ciekawie zapowiada się dzisiejszy meczyk w Krakowie. Tamtejsza Cracovia podejmie Jagiellonie, ze stolicy Podlasia. Mecz jest ważny dla obu ekip, gdyż zarówno jedna jak i druga drużyna mają po 23 punkty, co daje im zaledwie przewagę 3 oczek na strefą spadkową. Gdyby Jaga nie dostała ujemnych punktów, goniłaby dziś czołówkę tabeli, gdyż zajmowałaby obecnie 6 miejsce. Niestety jest jak jest i przyjdzie Białostoczanom walczyć o utrzymanie. Mimo to że mecze na wyjazdach nie są mocną stroną Jagi, gdyż ostatnio po ponad 2 latach złej passy, wygrali na wyjeździe. Co nie oznacza, że dzisiaj szanse na kolejną wygraną są duże. Ekipa z Krakowa obecnie prezentuje słaba grę. Po ostatnich tygodniach Jaga prezentuje się o wiele lepiej na tle Cracovii jak i nawet ekip czołowych. Białostoczanie wiedzą, że w następnej kolejce czeka ich arcytrudny mecz z Legią, więc muszą dzisiaj wywalczyć dobry rezultat, gdyż każdy punkt jest na wagę złota, czyli utrzymania. Po powrocie Hermesa, który pauzował za kartki, Jaga wystąpi w najsilniejszym składzie. Według mnie ekipa z Podlasia nie przegra dzisiejszego spotkania. Sam kurs na czystą dwójkę jest bardzo dobry, przez co polecam ryzykować nawet czystą 2. Jak zakończy się spotkanie? Sam jestem ciekaw. Tak więc czekamy do 17:45, a zaraz przed 20:00 będziemy znali wynik\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:14 ]\nSpotkanie: Cracovia Krakow - Jagiellonia Bialystok\nTyp: Under 2.5 (17:45)\nMecz 23 kolejki polskiej Ekstraklasy w którym stawiam, że nie zobaczymy wielu bramek tak jak to w spotkaniach drużyn walczących o utrzymanie bywa. Kurs na under 2.5 co prawda nie jest powalający ale warto z niego skorzystać i zagrać.\nW tym sezonie obie ekipy mają podobne statystki ligowe w 7 meczach Ekstraklasy notowały over 2.5 a w 15 under 2.5. Podobnie sytuacja ma się jeśli chodzi o poprzedni sezon tam obie ekipy miały po 9 overów 2.5 i 21 underów 2.5.\nObie ekipy w tym sezonie nie imponują jeśli chodzi o strzelanie bramek Cracovia ma ich na koncie 19 (czyli poniżej jednej na mecz). Jagiellonia natomiast 24 jednak tylko 9 strzelonych na wyjazdach.\nJeśli chodzi o bezpośrednie spotkania to było ich już 17 i jak na razie tylko w 4 spotkaniach mieliśmy wynik powyżej 2.5 gola w pozostałych spotkaniach były wyniki poniżej 2.5. Bramek strzelono w tych spotkaniach 31 co daje średnią nieco ponad 1.8 na mecz.\nMyślę, że tym na under 2.5 w spotkaniu Cracovii z Jagiellonią to dobry pomysł z którego warto skorzystać.\n[ Komentarz dodany przez: Herr_Flick: 2010-04-08, 21:15 ]\nSpotkanie: Valencia - Atletico 21:05\nTyp: over 11,5 rożnych\nSpotkanie dwóch overowych ekip. Obie drużyny mają bardzo silną formację ataku, która potrafi rozmontować każdą obronę świata. Do tego Atletico gra strasznie nierówno w obronie i pozwala rywalom na bardzo wiele w okolicach własnego pola karnego. Hiszpanie lubią grać szybko, finezyjnie, z polotem, często zapominając o trzymaniu szyków defensywnych. Spodziewam się otwartego meczu i mimo że może nie być gradu bramek bo jak wiadomo mecz o dużą stawkę i obie ekipy mogą od początku się nie otworzyć, to okazji na pewno nie zabraknie zarówno z jednej jak i drugiej strony, a jeśli są okazje i strzały to są i rożne. Czy aż 12? Zobaczymy


"Dzieci północy" Salman Rushdie\n« Blackmail - cytaty\nChokher Bali, czyli Gra ... »\nObszerna epicka opowieść o powojennej historii Indii. Jak zwykle u Rushdiego prawdzie historycznej towarzyszy tu fikcja, a postacie autentyczne spotykają się z wytworami imaginacji pisarza. Jak zwykle też książka wywołała skandal oraz ostre protesty niepochlebnie sportretowanej w niej Indiry Gandhi.\nW ramach znanych z historii najnowszej wydarzeń Rushdie osadził opowiedzianą przez Salima Sinai sagę rodzinną o dzieciach północy urodzonych w chwili uzyskania niepodległości przez Indie.\nKsiążka zdobyła wiele nagród: Booker Prize, James Tait Black Prize, English Speaking Union Literary Award, i natychmiast wyniosła autora na literacki Parnas. W 1993 uznano ją za najlepszą powieść wyróżnioną Booker Prize w mijającym ćwierćwieczu i przyznano tym samym Booker of Bookers.\n"Wspaniała powieść! Jest w niej sugestywna barwność Księgi Tysiąca i Jednej Nocy, zaduma i mądrość Upaniszad, rozmach i nowoczesność filmów Bertolucciego"\nJest to moja trzecia książka autorstwa Salmana Rushdiego (pierwsza - „Salimar Klaun”, druga - "Wschód, Zachód"), która wywarła na mnie ogromne wrażenie. Stało się to głównie za sprawą niesamowitego stylu pisania, który oddziałuje na odbiorcę całą swoją mocą i nie pozwala oderwać się od zapisanych stron (a jest ich nie mało, bo prawie 600!), choćby na krótką chwilę. W powieści współistnieją obok siebie prawda i fikcja literacka, brzydota codziennego życia i wyjątkowość bajki, realizm i fantastyka. „Dzieci północy” to widziany z perspektywy dziecka, a z biegiem kolejnych lat i rozdziałów – mężczyzny, obraz świata, a co jest najważniejsze to subiektywna relacja ponieważ „pamięć ma swoją specyficzną prawdę. Wybiera, eliminuje, zniekształca, przesadza, umniejsza, gloryfikuje, ale i oczernia; w ostatecznym rozrachunku tworzy własną rzeczywistość, niejednorodną, choć zwykle spójną wersję wydarzeń, i żaden człowiek przy zdrowych zmysłach nie zawierzy cudzej wersji bardziej niż swojej”. To powieść rzeka, której najważniejszą osią są dzieje niepodległych Indii, które nierozerwalnie splatają się z historią Salima Sinai zrodzonego 15 sierpnia 1947 roku w momencie gdy „wskazówki zegara złożyły się niczym ręce w tradycyjnym geście powitania [...], dokładnie w chwili uzyskania przez Indie niepodległości. Aż wszystkim dech zaparło”, a także pozostałych dzieci, które przyszły na świat w tej samej podniosłej godzinie.\nponiedziałek, 08 grudnia 2008, pheobe6


Będą inwestycje w mobilną rozrywkę i mobilną reklamę - Blog BazaTelefonów.pl - Największy katalog telefonów GSM\nInne 2011-07-04 14:34\nAutoryzowanym Doradcą Wind Mobile jest NOBLE Securities. – Oferta akcji Wind Mobile cieszyła się dużym zainteresowaniem ze strony inwestorów, co pozwoliło przeprowadzić emisję z nadsubskrypcją. Akcje Spółki trafiły zarówno do inwestorów indywidualnych, jak i instytucjonalnych. – mówi Norbert Kozioł Wiceprezes Zarządu NOBLE Securities.\nWojtek Konopa, wyświetlono 3112 razy.


DZIECI TUŁACZE - Się Myśli\nMali wiekiem, lecz dojrzali cierpieniem…\nMłodzież 16. Gimnazjum im. Bohaterów Monte Cassino w Zabrzu odkrywa na nowo nieco dziś zapomnianą historię ,,DZIECI TUŁACZY”.\nZabrze – miasto naznaczone symbolami, ulice, pomniki, tablice pomięci znaleźć tu można w centrum i wielu dzielnicach miasta. Młodzież zabrskiego Gimnazjum nr 16 im. Bohaterów Monte Cassino, historią Polski i Śląska żyje na co dzień. Świadczy o tym zarówno nazwa szkoły, jak i patron szkolnej Izby Pamięci.\nUroczystość, mająca na celu przypomnienie społeczności Zabrza o tragedii tysięcy polskich dzieci, wywiezionych przez Sowietów na Sybir, do Kazachstanu i wielu miejsc, nazywanych potocznie „nieludzką ziemią”, rozpoczęła się w zabrskim Gimnazjum im. Bohaterów Monte Cassino o godz. 12:00. Słowo tytułem wstępu wygłosiła i gości przywitała dyrektor 16. Gimnazjum, mgr Janina Grzegrzółka. Na spotkaniu wspomnieniowym, połączonym z akademią, obecne były władze miasta. Wzruszającą mowę wygłosił II zastępca Prezydenta Miasta Zabrze, Jan Pawluch, nawiązując do historii, dramatycznych tragicznych losów Polaków, w tym także dzieci polskich. Podkreślił w swoim wystąpieniu potrzebę przypominania o tej tragedii. Z wielkim uznaniem odniósł się zarówno do władz szkoły jak i młodzieży zabrskiego gimnazjum, która podjęła się trudnego zadania wskrzeszenia nieco zapomnianej historii – dramatycznych, tragicznych częstokroć losów polskich sierot.\nDYREKTOR 16. GIMNAZJUM IM. BOHATERÓW MONTE CASSINO, PANI MGR JANINA GRZEGRZÓŁKA OTWIERA UROCZYSTĄ AKADEMIĘ\nNa spotkanie przybyło wielu gości. Obecni byli członkowie zarządów Związków i Organizacji Kresowych, byłych żołnierzy AK kombatantów z Gliwic i Zabrza. Na uroczystości zawitały także delegacje Bractwa Kurkowego Grodu Zabrzańskiego oraz Bractwa Kurkowego z Ligoty – Korytnicy – Koryt (Ćwicz oko i dłonie w ojczyzny obronie – hasło przewodnie Bractwa), kapitan Adolf Siemaszkiewicz reprezentował Bractwo Kurkowe z Rybnika, do Zabrza przybyli także członkowie Kurkowego Bractwa Strzeleckiego z Nysy wraz ze swoim Kanclerzem (aktualnie Królem Bractwa Strzeleckiego w Nysie – Zdzisławem Zelmanowiczem (ps. Chędogi). Obecni byli także harcerze Hufca Zabrze, na spotkanie przybyli także przedstawiciele Policji Państwowej, Straży Miejskiej, a także sił zbrojnych – jednostek wojskowych, z jakimi Gimnazjum nr 16 w Zabrzu współpracuje. Gośćmi specjalnymi byli Kozacy ze Lwowa i Łucka, którzy przybyli do zabrskiego gimnazjum wraz ze swoim atamanem, a reprezentowali tamtejsze Bractwo Strzeleckie Kozaków.\nGOŚCIE Z KURKOWEGO BRACTWA STRZELECKIEGO LIGOTA – KORYTNICA – KORYTA\nKról Kurkowy Grodu Nysa, Zdzisław Zelmanowicz (Chędogi) – w środku – w towarzystwie braci, podczas biesiady po spotkaniu\nKapitan Adolf Siemaszkiewicz, Bractwo Kurkowe z Rybnika\nPANI DYREKTOR PODCZAS ROZMOWY Z KOZAKAMI\nInscenizacja, w której uczestniczyła młodzież 16. Gimnazjum, wzbogacona była materiałami archiwalnymi, przedstawionymi w programie multimedialnym. Prowadzenie, narracja, program baletowy oraz materiały wspomnieniowe – w całości przedstawione były przez młodzież zabrskiego gimnazjum.\nSłowa uznania należą się wychowawcom, którzy zadbali o przygotowanie niezwykle bogatego programu. Wspaniale spisała się młodzież, zarówno ta na scenie, jak ich koleżanki i koledzy na widowni.\nByło ich około 20 000\nZ rozkazu Stalina – tysiące Polaków zostało zesłanych do łagrów na terenie Związku Sowieckiego. Nieludzkie warunki a także niewolnicza praca sprawiły, że wielu zmarło, osierociwszy swoje dzieci, pozostawiając je na łaskę losu. W 1941 roku, Stalin wyraził zgodę na to, aby osierocone dzieci mogły opuścić Związek Radziecki. Dowiedziawszy się o tym, maharadża Nawanagaru – Sir Jam Shri Digvijaysinhji postanowił, że przyjmie sieroty polskie do siebie. Miejscem pobytu małych tułaczy stał się teren, położony niedaleko letniej rezydencji władcy… Nie uważajcie się za sieroty – powiedział maharadża. Jesteście teraz Nawanagaryjczykami, ja jestem Bapu, ojciec wszystkich mieszkańców Nawanagaru, także i wasz”.\nMaharadża Nawanagaru i Anuradha Bhattacharjee, Druga Ojczyzna. Polskie dzieci tułacze w Indiach\nPrzypowieść niczym z baśni, a jednak zdarzyła się naprawdę. O losach polskich sierot możemy przeczytać w książce Anuradha Bhattacharjee, Druga Ojczyzna. Polskie dzieci tułacze w Indiach. Dzieci z podbitej RP w tym czasie, dzięki ludzkiej życzliwości znalazły bezpieczne schronienie w wielu najodleglejszych zakątkach świata – od Iranu, Południowej Afryki, Nowej Zelandii po Meksyk…\nCzłowiekiem, któremu zawdzięczamy, iż wielu zesłańców przeżyło piekło zesłania, był generał Anders. Wyprowadzając swoją armię z ,,nieludzkiej ziemi” zabrał także tych, którym udało się przetrwać. Wśród nich znalazło się około 20 000 tys. dzieci. W roku 2007 prezydent Rzeczypospolitej, śp. Lech Kaczyński napisał: […] Pierwsze decyzje władz radzieckich w sprawie deportacji Polaków z zagrabionych Kresów wydano 5. grudnia 1939 r. Dane NKWD z 22. grudnia podają niemal 140 tys. osób. W kwietniu 1940 roku doszło kolejnych 61 tys. kobiet i dzieci, wysłanych do Kazachstanu. Deportacje trwały do czerwca 1941 roku. Tułaczka trwała do 1950 r.[…]. (wybrany fragment cytatu) (więcej n:a www.gazetapolska.pl / 30067 – tulacze – dzieci tyt. art. Pod sowiecką okupacją / Wędrówka z ,,nieludzkiej ziemi”).\nPowiązaniem wszelkich ludzkich odruchów, jest pomoc bliźniemu w potrzebie. Jakże wtedy ta pomoc była potrzebna bezbronnym, niewinnym istotom. Warto przy tej okazji wspomnieć o Hance Ordonównie, opiekunce „Tułaczych dzieci”, jak ją nazywano. Wychowana w bardzo trudnych warunkach, biedzie i niedostatku, dzięki talentowi, jakim została obdarzona stała się znaną śpiewaczką. Los sprawił, że zarówno jej mąż jak i ona znaleźli się na zesłaniu – tam postanowiła zająć się polskimi sierotami. Stała się dla nich matką i opiekunką. Na stronie www.niezalezna.pl czytamy między innymi […] Po odmowie przyjęcia sowieckiego obywatelstwa, chora na gruźlicę wyrwała z piekła kilkaset dzieci.\nWraz z grupą sierot przybywa do Bombaju, tam w dalszym ciągu opiekuje się sierotami […].\nWkrótce jej stan zdrowia ulega pogorszeniu, z bólem serca opuszcza ukochane dzieci i wraz z mężem udaje się do Bejrutu, tam pisze teksty piosenek, maluje, tam też przygotowuje do druku książkę, zatytułowaną Tułacze dzieci.\nMaria Anna Pietruszyńska-Tyszkiewiczowa – (ps. art. – Hanka Ordon) zmarła 7. Września 1950 roku w Bejrucie. Prochy jej sprowadzono w 1990 roku do kraju. Spoczywa w Alei Zasłużonych na Powązkach. (Więcej na www.opoka.org.pl aut. Art. (S. Helena Chołyk CSNJ).\nO polskich sierotach, niewinnych ofiarach wojny, napisano wiele publikacji, warto przy tej okazji wspomnieć o artykule, zamieszczonym na łamach Gazety Polskiej Codziennie 24 – 26 12 – 2011. Autor wspomina o dziwnym zdarzeniu, które miało miejsce podczas wieczerzy wigilijnej, w czasie kiedy dzieci przebywały w Iranie… Dziwne zdarzenie można z całą pewnością uznać małym cudem. Jedna z dziewczynek dowiaduje się w tym czasie, że jej mama, którą uważała za zmarłą tragicznie, żyje i przebywa w Teheranie […].\nAKTORZY, WYKONAWCY WSPANIAŁEGO SPEKTAKLU. UCZNIOWIE 16. GIMNAZJUM IM. BOHATERÓW MONTE CASSINO W ZABRZU I ICH PUBLICZNOŚĆ\nMieć ,,dwie Ojczyzny”\nW artykule Przeglądu Australijskiego, zamieszczonym na stronie www.przeglad.australink.pl , czytamy między innymi:\nWypowiada się Earl Bailey – operator filmowy: Nic nie było w stanie przygotować mnie na widok tych maluchów. Każde dzierżyło własne tobołki, wszystko, co posiadali w tym świecie. Mam w oczach łzy, kiedykolwiek ten widok wspominam […] (fragment cytatu).\nNależy także przypomnieć wypowiedź premiera Nowej Zelandii, Petera Frasera (1940 – 1949), skierowaną w liście do hrabiego Kazimierza Wodzickiego, konsula Rządu Polskiego na Uchodźstwie z 28. grudnia 1943 r.: Rząd nowozelandzki przyjmie odpowiedzialność za utrzymanie obozu, remonty, wyżywienie i ubiór dzieci na warunkach, ustalonych po porozumieniu się z rządem polskim.\nW liście, skierowanym do przedstawiciela rządu Polskiej Rzeczpospolitej na Uchodźstwie z dnia 17. 08. 1948, w którym premier Fraser wyraża głęboka troskę o los polskich dzieci, napisze on:\nProponujemy, żeby dzieci, które osiągną 18 rok życia, miały możliwość powrotu do swojej ojczyzny lub pozostania w Nowej Zelandii. Informuję, że pomożemy tym, którzy do Polski chcą wrócić, a witamy tych, którzy w naszym kraju chcą pozostać”.\nWspomnienia, o jakich mowa, to tylko niewielka część niezwykle bogatego materiału, przedstawionego podczas spotkania i akademii w zabrskim gimnazjum. Warto dodać, że na zakończenie głos zabrały osoby, będące jednymi z tych, o których była mowa w programie. Poprzez Sybir, Kazachstan, Iran, Bliski Wschód, Południową Afrykę i kilka jeszcze krajów afrykańskich, Nową Zelandię do Polski. Wszędzie w tych, jakże odległych także kulturowo krajach, witano nas – wspominali bohaterowie spotkania – z otwartymi rękami, wielu z nas pozostało, wielu wróciło, jedną tych osób, które postanowiły wrócić jest pani, będąca dziś mieszkanką Gliwic. Podczas akademii opowiadała ona o swoim losie małego tułacza. Na zakończenie spotkania, znów odżyły wspomnienia, ukradkiem ktoś sięga do torebki, by wytrzeć oczy, a już za chwilę morze łez zalewa widownię… Na koniec owacja na stojąco.\nPANI DYREKTOR PRZEDSTAWIA OSOBĘ, KTÓRA OKAZAŁA SIĘ JEDNĄ Z URATOWANYCH DZIECI. W TYM PRZYPADKU TUŁACZKA ZAKOŃCZYŁA SIĘ POWROTEM DO OJCZYZNY A WSPOMNIENIA BYŁY NIEZWYKLE WZRUSZAJĄCE\nWygnani ze swojego kraju przez najeźdźcę, stali się uchodźcami, wielu z nich wróciło do Ojczyzny, wielu pozostało w tej drugiej. Wszyscy wnieśli wiele dobrego w społeczności Państw, gdzie znaleźli schronienie, nie narzucając swojej kultury, obyczajów, polityki budowali gospodarczy ład wraz z gospodarzami, którzy przyjęli ich pod swój dach, ale przede wszystkim stali się orędownikami polskości, daleko poza jej granicami, co tylko wzbogacało kulturę narodów w krajach, w jakich przebywali. Dowodem na to jest wiele publikacji, świadczących jak wielkim uczuciem darzono wtedy, a także dziś, pamięć o małych tułaczach z Polski.\nZabrska młodzież, bo to jej zawdzięczamy te chwile wzruszenia, po raz kolejny zdała egzamin, a już za chwilę kolejna wielka uroczystość. Damy radę, bo to przecież dla Niej robimy, dla Polski… (więcej na www.gim16.letnet.pl )\nWięcej czytamy na: www.opoka.org.pl (S. Helena Chołyk CSNJ), www.przeglad.australink.pl , niezależna.pl, www.gazetapolska.pl / 30067 – tułacze – dzieci tyt art. „Pod sowiecka okupacją / „Wędrówka z nieludzkiej ziemi”.\nZdjęcia archiwalne ze zbiorów Gimnazjum nr 16 w Zabrzu\n← Radykalny odlot drogą do prawdy?\nMedia a opozycja – czy żyjemy w różnych światach? (2) →


Know-how. Szkolenia i wydarzenia do 5 listopada\nJak zdobyć pieniądze na działalność i rozwój? Jak wyróżnić się na rynku? Zarządzanie ryzykiem walutowym w kontraktach handlowych z firmami z UE. M. in. tego dowiedzieć się można podczas najbliższych warsztatów i wydarzeń skierowanych do przedsiębiorców. Będzie też szkolenie dla branży metalowo-maszynowej.\nPolsko-Niemiecki Krąg Gospodarczy. Spotkanie w kwietniu tego roku. /fot.: mab /\nData: 12 października, godz. 16.30\nMiejsce: Hotel Radisson Blu, sala Copernicus (11. piętro)\nOrganizator: IHK Neubrandenburg i Dom Gospodarki\nPolsko-Niemiecki Krąg Gospodarczy to cykliczne spotkania przedsiębiorców, przedstawicieli organizacji okołobiznesowych i samorządów z polskiego i niemieckiego pogranicza. Jest dyskusja o wspólnych projektach i szansa na nawiązanie kontaktów.\nSpotkanie 12 października odbywa się w ramach trwających w Szczecinie I Dni Współpracy Polsko-Niemieckiej. Poświęcone jest rocznicy zjednoczenia Niemiec.\nWieczór z finansami\nData: 12 października, godz. 18\nMiejsce: pl. Batorego 4 (Czerwony Ratusz - wejście od ulicy Nowej )\nBusiness Club Szczecin organizuje nowy cykl spotkań pod hasłem „Wieczór z finansami”.\nJak wyjaśnia Paweł Bury, dyrektor Business Club Szczecin, celem spotkań jest poszerzanie wiedzy o finansach poprzez kontakt z praktykami rynków finansowych ze Szczecina oraz umożliwienie korzystania z aktualnych analiz specjalistów.\nPodczas pierwszego spotkania panel „Obligacje korporacyjne – element portfela inwestycyjnego. Jak dokonać właściwych wyborów” poprowadzi Artur Nawrocki, członek Kapituły Business Club Szczecin, dyrektor oddziału Noble Bank, twórca automatycznej strategii inwestycyjnej w firmie Profi.Expert.\nAktualna sytuacja makroekonomiczna i inwestycyjna na poszczególnych gospodarkach świata oraz analiza instrumentów finansowych pod względem potencjału inwestycyjnego – to tematy drugiego panelu, który poprowadzi Krystian Szpener, członek BCS, Trader, Prezes Philson.pl, laureat 3 miejsca w ogólnopolskim konkursie inwestycyjnym realizowanym przez TMS Brokers.\nSpotkania skierowane są do członków klubu i osób zaproszonych przez środowisko związane z Business Club Szczecin. Należy wcześniej potwierdzić obecność mailem pod adresem pawel.bury@business.szczecin.pl.\nSzkolenie dla branży metalowo-maszynowej\nData: 19 października, godz. 9-17\nMiejsce: Service Inter-Lab Uniwersytet Szczeciński, ul. Cukrowa 8, sala: 323\nOrganizatorzy: MP Polskie Klastry, Klaster Metalowy METALIKA oraz Agencja Użytkowania i Poszanowania Energii\n„Zarządzanie efektywnością energetyczną w praktyce dla MŚP branży metalowo-maszynowej” to temat szkolenia w ramach projektu EE-Metal „Zastosowanie energooszczędnych rozwiązań w MŚP z przemysłu metalowego i maszynowego” .\nUczestnicy szkolenia poznają m. in.: obszary zmniejszania zużycia energii w przedsiębiorstwie, monitoring zużycia energii, system zarządzania energią\nZainteresowani muszą się wcześniej zarejestrować - mail: biuro@polskieklastry.org (z dopiskiem Zgłoszenie na szkolenie EE-Metal, nazwą firmy i nazwiskiem uczestnika) lub tel.: 603 798 785.\naktualizowano: 2017-10-20 10:34


Wymyśl nowy produkt - Forum KFD.pl\nWymyśl nowy produkt\nRozpoczęte przez Kamil-Nowakowski, paź 09 2010 13:01 ( 2077 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 09 październik 2010 - 13:01\nW tym temacie możecie pisać, jaki produkt według was powinien zrobić HI TEC, możecie nawet konstruować własny produkt. Jeśli pojawi się jakaś fajna propozycja wtedy zostanie ona zrealizowana a pomysłodawca nagrodzony:)\nAAKG + Beta-alanina + Nutrabolis Gwrowth Factor po cyklu kretynowym | jakie suplementy dobrać, by spadki były jak najmniejsze? , Ćwiczenia na nogi bez obciążenia na staw kolanowy , Nowy trening na MASĘ :) , Olej arganowy - opinie , Nowy, lepszy Jozin %)\nNapisany 09 październik 2010 - 13:36\nStaż [mies.]: 2009\nNapisany 09 październik 2010 - 14:50\n-cynk, magnez, b6 + melatonina (albo osobna melatonina, bo zma już jest)\n-osobny kompleks antyoksydacyjny\n-w necie znalazłem formułę takiej silnej vit. C, moznaby tez zrobic cos w tym kierunku, np. na potreningowe obniżenie poziomu kortyzolu\n500 mg Acai Berry ( Fruit) 4:1 Extrakt\n500 mg Amla Fruit 4:1 Extrakt\n500 mg Acerola Power ( Berry) 4:1 Extrakt\n500 mg Ascorbic Acid\na teraz produkty bardziej zlożone, a które chcialbym zobaczyć w dobrej cenie w ofercie Hi Teca\n-suplement wspomagający odporność, pracę wątroby, szczególnie przydatny byłby w zimie, kiedy to choroby na cyklach nie umilają życia ;]\n-produkt poprawiający skupienie oraz pobudzający oraz najważniejsze- wpływający korzystnie na pracę mózgu; może nie byłby to suplement typowo na silownię, ale bardzo pomocny przy nauce do sesji, przed egzaminami czy też do pracy.\nnarazie tyle ;]\nNapisany 09 październik 2010 - 15:01\nMix białkowy zawierający min. 3 frakcję białkowe: serawtkę, kazeinę i np. albuminę jaja o rewelacyjnej rozpuszczalności, smaku i zawierający mało węglowodanów i tłuszczy.\nEdytowany przez pablopawel, 09 październik 2010 - 15:03 .\nNapisany 09 październik 2010 - 15:32\nMoglibyscie zrobić Bulk 50gram dobrej serwatki i 50gram dobrych wegli . Bo Bulka brakuje w waszej ofercie a wiele osob by skorzystalo z bulka.\nNapisany 09 październik 2010 - 17:44\nBiałko serwatkę w cenie 35-40 zł za 900g myślę że było by wielu chętnych coś ala ostrowia tylko o wiele lepszej jakości, smaku i rozpuszczalności.\nStack-różne rodzaje kreatyn, substancje zwiększające produkcję tlenku azotu, substancje pobudzające.\nNapisany 09 październik 2010 - 17:58\nKażda szanująca się firma ma w swoim arsenale odżywki na wzrost apetytu czy biostymulatory wagi ciała i właśnie to bym chciał u Was zobaczyć !\nTak samo jak batony wysokobiałkowe, czy weglowodanowo-białkowe, myśle że takie deserki to bardzo dobra i fajna opcja\nNapisany 09 październik 2010 - 18:15\nBuildup – jest produktem nowej generacji typu BULK, który zawiera specjalne dobrane składniki, aby w jak najszybszym czasie uzyskać ekstremalny przyrost masy mięśniowej. Każda porcja Buildup dostarcza najwyższej jakości, białko (WPC, SPI), wolne aminokwasy i wysokoglikogemiczne węglowodany wspierane przez substancje stymulujące insulinę i zwiększające objętość komórek mięśniowych.\nKomponentem białkowym zawartym w Buildup jest zestawienie szybko wchłanianego izolatu białka sojowego (SPI) i koncentratu białka serwatkowego (WPC) (jak w Anabolic Protein ), które według najnowszych badań ( Kalman et al, 2007; J. of int. Soc. of Sports Nutrition ) potwierdza lepszą stymulację hormonów anabolicznych, najlepszy bilans aminokwasów a tym samym maksymalny wzrost siły i czystej masy mięśniowej. Dodatkowo dodana L-leucyna i beta-ecdysteron (ekstrakt z szpinaku ) potęgują wzrost mięśni .\nZastosowane wysokoglikemiczne węglowodany w Buildup są niezbędnym źródłem energii, aby zawarte w produkcie białko i aminokwasy mogły zostać w całości wykorzystane do budowy nowych mięśni. Dodatkowo dzięki substancjom stymulującym insulinę, białko i aminokwasy masywnie i szybko docierają do komórek mięśniowych. Podczas ciężkiego treningu 33,8g węglowodanów jest niezbędnych do celów energetycznych, które zostają zużyte w całości, a tym samym uniemożliwiają wzrostu tkanki tłuszczowej. Wskazuje to na ekstremalną skuteczność Buildup jako odżywki PRE/POST-Workout. Nawet jeśli spożywamy dodatkowo w ciągu dnia Buildup, nie musimy bać się o wzrost tkanki tłuszczowej, ponieważ dzięki wysokiej zawartości białka występuje efekt peptydu-FM a dodatkowo zawarte ekstrakty roślinne zapobiegają odkładaniu się nadmiaru węglowodanów w tkankę tłuszczową,\nW zależności od wagi ciała 1-3 porcji w ciągu dnia, 75g odżywki rozpuścić w 200ml-250ml chudego mleka lub wody. Najlepiej spożywać pomiędzy posiłkami lub prze/po treningu.\nWartość energetyczna 100g w 75g (w 1porcji)\n1589KJ / 374 Kcal 1192KJ / 281 Kcal\nw przeliczeniu na gotowy produkt 480KJ / 113 Kcal 1559KJ / 366 Kcal\nWartość odżywcza: 100g w 75g (w 1porcji)\nBiałko 45,1 g 33,8g\nWęglowodany 45,1g 33,8g\nTłuszcz 1,5g 1,1g\nWitaminy: w: 100 g w 75 g (1porcji) % RDA\nWitamina E 3,3 mg 2,5 mg 25%\nWitamina C 20 mg 15 mg 25%\nWitamina B1 0,47 mg 0,35 mg 25%\nWitamina B2 0,53 mg 0,40 mg 25%\nNiacyna 6,0 mg 4,5 mg 25%\nWitamina B6 0,67mg 0,50mg 25%\nKwas foliowy 67ug 50ug 25%\nWitamina B12 0,33ug 0,25ug 25%\nKwas pantotenowy 2,0mg 1,5mg 25%\nBiotyna 0,05mg 0,038mg 25%\nSkładniki mineralne w: 100 g w 75 g (1porcji) % RDA\nCynk 6,7mg 5,0mg 33% *\nChrom 80ug 60ug /**\n*%zapotrzebowania dziennego według EU\n**/ brak danych\nSubstancje szczególne w: 100 g w 75 g (1porcji)\nWyciągi z roślin 2,667mg 2000mg\n(Bitter Melone, Zimt/MHCP, Fenugreek/4-HIL,Ctrit Acides)\nL – leucyna 7000mg 5250mg\nL – glutamina 8400mg 6300mg\ntauryna 1333mg 1000mg\nglukuronolakton 200mg 150mg\nryboza 200mg 150mg\nekstrakt ze szpinaku (źródło β-ecdysteronu) 134mg 100mg\n1. Zestaw: stack kreatynowy+boster NO. Takie rzeczy bardzo dobrze się sprzedają, szczególnie gdy cena jest w miarę niska, a jakośc dobra.\n2. Tanie białko (1kg/30-40zl). Taki produkt również by szybko znikał z półek, szczególnie jeżeli jakośc/smak byłby lepsza niż np popularna ostrowia.\n3. Miks różnych frakcji białek dobrej jakości.\n4. Suplement wspomagający odpornosc, regenerację, pracę nerek i wątroby.\nNapisany 09 październik 2010 - 18:30\nNiestety jest to nie możliwe wyprodukować białko 900g w takiej cenie, surowiec WPC jest bardzo drogi i w ostatnim okresie podrożał o 30%.\nCoca cola wykupuje na potęgę WPC planuje wypuścić drinki białkowe, jak byłem teraz w USA to na każdej stacji benzynowej jak i w supermarkecie jest pełno drinkow białkowych teraz w US jest na to mega popyt\nNapisany 09 październik 2010 - 18:38\nDobry przedtreningowiec bez kreatyny.\n-aakg (3g) lub glycerol mono starate (1,5-2g)\n-jablczan cytruliny (1,5 - 2g)\n-acetyl l-karnityny (1g)\n-l-tyrosine (3g) lub n-acetyl tyrosine (0,5 - 1g)\n-waxy maize (20g)\nW tej chwili tylko white flood jest dobrym stackiem bez kreatyny, ale jak dla mnie jest kiepski. W Polsce a nawet w USA nie ma dobrych stackow bez kreatyny. Mozna zrobic stack znacznie mocniejszy niz mesomorph w cenie mesomorpha i wtedy nawet 0,5 porcji bedzie ostro kopalo.\nI jeszcze bym radzil podawac do dokladnie i w jakich ilosciach znajduje sie w stacku poniewaz wtedy wiemy co jemy. Tak czy inaczej nad skladem mozna by jeszcze pomyslec, sam roznie mixuje i sprawdzam co w jakich ilosciach na mnie dziala.\nNapisany 09 październik 2010 - 18:39\nna wzrost apetytu, ciekawe;)\nPEAK - Tonic 65\nTonic Bar 65 zawiera aż 65% czystego białka. Baton, który jest równie smaczny jak np. czekolada, został opracowany jako przekąska dla sportowców po intensywnym treningu. Dzięki dużej zawartości protein i węglowodanów, a znikomej zawartości tłuszczu jest również chętnie spożywany przez osoby dbające o zachowanie szczupłej sylwetki.\nPrzy niesystematycznym odżywianiu powinieneś uwzględnić Tonic Bar 65 w swojej codziennej diecie. Jest on idealną przekąską pomiędzy posiłkami, która zaspokoi niedobór podstawowych składników odżywczych. Tonic Bar 65 dzięki swemu bogatemu składowi i pysznemu smakowi z powodzeniem może zastąpić Twojego potreningowego szejka.\nWartość odżywcza w 100 g w 1 batonie (46 g)\nWartość energetyczna 290 Kcal 145 Kcal\n1672 KJ 769 KJ\nBiałko 65,0 g 32,5 g\nWęglowodany 10,0 g 5,0 g\nTłuszcz 0,8 g 0,4 g\nTonic 26 - Protein\n6 Gr. tluszczu\nVitamin Komplex 12 Vitaminen\nMineral Komplex 11 Mineralien\nTonic 35 - Protein\n5,5 Gr tluszzcu\nNapisany 09 październik 2010 - 18:43\nCiekawe co ta cocacola wymyśli z tymi drinkami białkowymi... Pierwszy raz o tym słyszę.\nSzkoda że tych batonów nie ma w sklepie KFD bo skład jest bdb.(mało węgli i tłuszczy, sporo białka)\nNapisany 09 październik 2010 - 18:48\nPEAK - Hepacare\nExtracts from milk thistle, artichoke, turmeric, sesame seeds\nBetaine, taurine, rutin, quercetin\nEffective protection of liver\nImproved function of the liver\nNapisany 09 październik 2010 - 18:52\naha, fajne te batoniki\nA co do wzrostu apetytu to dodam iż ostatnimi czasy jest to coraz popularniejszy środek, szczególnie podczas upalnych dni, a myslę, że dacie rade jakiś ciekawy stworzyć !\nNapisany 09 październik 2010 - 18:58\nStaż [mies.]: ~48+SW\nA może suplement działający pod "odbudowę" naszego samopoczucia oraz organizmu po ciężkich treningach SW oraz intensywnych treningach na siłowni?\nKażdy mający kontakt z ciężkimi treningami szczególnie SW, wie co oznacza dla Niego wyczerpanie po 2h takiej mordowni. A co z resztą dnia? Będąc w stanie krytycznego zmęczenia maże tylko o śnie i odpoczynku. Suplement taki miałby na celu postawienie mnie na nogi, oraz wspomaganie regeneracji. Umożliwiałby dalsze funkcjonowanie w ciągu dnia na odpowiednim poziomie. Pobudzenie, poprawa samopoczucia, lepsza regeneracja za to mógłby odpowiadać. Mógłby być stosowany w czasie treningu, bądź też po (choć pierwsza opcja wydaje się efektywniejsza).\nNapisany 09 październik 2010 - 19:11\n1. Coś dobrego na stawy Ponieważ mało jest produktów dobrych, a macie tylko Glucosaminę, a wolałbym żebyście mieli coś jak animal flex tylko trochę tańsze A jak wiadomo w tym sporcie i ogólnie w innych dbanie o stawy wiązadła itp to podstawa.\n2. Napoje Jakiś napój z dobrą ilością kofeiny i małą ilością cukru. Taki żeby można było se walnąć przed treningiem na lekkie pobudzenie.\n3. Jakiś izotonik w proszku :)\n4. Zdrowe tłuszcze Lepsze niż chlupanie oliwy z kielona\nJak któreś z tych było to przepraszam.\nEdytowany przez marcin9309, 09 październik 2010 - 19:21 .\nte zadanie ma spelanic createston i tri anabol:)\nNapisany 09 październik 2010 - 19:24\nKamil a co myślisz o mojej propozycji? bardzo mnie ciekawi ten booster mózgu ;]\nNapisany 09 październik 2010 - 19:42\nEffective supplement for joint protection (glucosamine, chondroitin, MSM, manganese, vitamins, piperine)\nProtection from osteoarthritis\nFighting joint pain\nVitamins per 100 g per Portion (4 capsules) RDA*\nVitamin B6 250 mg 10 mg 500 %\nVitamin C 7.500 mg 300 mg 500 %\nVitamin E 5.000 mg 200 mg 2.000 %\n*%-Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive).\nMinerals per 100 g per Portion (4 capsules) RDA*\nManganese 50 mg 2 mg **\n** no recommended allowances.\nSpecial contents per 100 g per Portion (4 capsules)\nMSM (Methyl-Sulfonyl-Methane) 31,2 g 1.250 mg\nGlucosamine sulphate 25 g 1.000 mg\nChondroitine sulphate 10 g 400 mg\nPepper Extract 0,10 g 5,00 mg\nLONG LASTING ENERGIZER & FATBURNER\n5250mg AMINO ACIDS PER SERVING - BCAA TST, L CARNITINE, TAURINE\n160mg CAFFEINE PER SERVING-ANHYDROUS\nEXTRACTS FROM GREEN TEA & GUARANA\nGLUCURONOLACTONE & INOSITOL\nCaloric value per 100 g per Portion (10 g)\nCaloric value 284 kcal / 1213 kJ 28 kcal / 121 kJ\nProtein 55,0 g 5,5 g\nCarbohydrate 5,0 g 0,5 g\nLipide < 1,0 g < 0,1 g\nVitamins per 100 g per Portion (10 g) RDA*\nNiacine (Vitamin B3) 45 mg 4,5 mg 25 %\nVitamin B6 5,0 mg 0,50 mg 25 %\nVitamin B12 2,5 µg 0,25 µg 25 %\nVitamin C 150 mg 15 mg 25 %\nMinerals per 100 g per Portion (10 g) RDA*\nMagnesium 300 mg 30 mg 10 %\n* Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive)\nBranched chain amino acids per 100 g per Portion (10 g)\nL-Leucine (BCAA) 20 g 2.000 mg\nL-Isoleucin (BCAA) 10 g 1.000 mg\nL-Valine (BCAA) 10 g 1.000 mg\nContents per 100 g per Portion (10 g)\nTaurine 10 g 1.000 mg\nL-Carnitine 5,0 g 500 mg\nD-Glucuronolacton 5,0 g 500 mg\nAroma (z.T. mit Pflanzenauszügen) 3,0 g 300 mg\nCaffeine 1,6 g 160 mg\nGreen tea extract 1,0 g 100 mg\nGuarana-Extract 1,0 g 100 mg\nCholine 0,5 g 50 mg\nInositol 0,5 g 50 mg\nHighly concentrated omega-3 and omega-6 fatty acids\nMuscle growth and muscle recovery\nDecrease of inflammation and joint pain\nFatty Acids per 100 g per capsule\nEicosapentaensäure (EPA) - OMEGA 3 15,0 g 210 mg\nDocosahexaensäure (DHA) - OMEGA 3 11,5 g 161 mg\nGamma-Linolensäure (GLA) - OMEGA 6 4,5 g 63 mg\nWróć do Hi Tec Nutrition


lubomelska : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\n21:17 18 września 2021\nTagi: kolizja, lublin, lubomelska, pijany kierowca, solidarnosci, wypadek, wypadek karetki,\nZdarzenie drogowe z udziałem karetki pogotowia miało miejsce na jednym z lubelskich skrzyżowań. Na szczęście nikt nie odniósł poważniejszych obrażeń ciała. Wyszło jednak na jaw, że jeden z kierowców spożywał wcześniej alkohol.\n07:11 17 września 2021\nTagi: dachowanie, kolizja, lublin, lubomelska, solidarnosci, wypadek,\nKolejny kierowca nie dostosował prędkości, w wyniku czego na mokrej po opadach deszczu nawierzchni stracił panowanie nad pojazdem. Auto zatrzymało się na boku.\nZderzenie skody z hyundaiem na rondzie. Jeden z kierowców nie spojrzał na znaki (zdjęcia)\n06:59 12 września 2021\nTagi: kolizja, lublin, lubomelska, rondo kuklińskiego, solidarnosci, wypadek,\nWymuszenie pierwszeństwa przejazdu było przyczyną zderzenia dwóch aut, jakie miało miejsce minionej nocy na jednym z lubelskich skrzyżowań. Dwie osoby wymagały interwencji medycznej.\nDacia zderzyła się z audi, jedno z aut dachowało. Sprawca był pijany (zdjęcia)\n06:13 26 lipca 2021\nTagi: dachowanie, kolizja, lublin, lubomelska, pijany kierowca, rondo kuklińskiego, solidarnosci, wypadek,\n08:02 13 marca 2021\nTagi: kolizja, kompozytorów polskich, lubomelska, rondo kuklińskiego, solidarnosci, wypadek,\nNieustąpienie pierwszeństwa przejazdu było przyczyną wypadku, jaki miał miejsce minionej nocy na jednym z lubelskich rond. Dwie osoby trafiły do szpitala.\nZderzenie volkswagena z oplem na rondzie. Jeden z kierowców wjechał na czerwonym (zdjęcia)\n21:53 8 czerwca 2020\nTagi: czerwone światło, kolizja, lublin, lubomelska, solidarnosci, wypadek,\nZignorowanie wskazań sygnalizacji świetlnej było przyczyną wieczornego zderzenia dwóch samochodów osobowych na al. Solidarności w Lublinie. Nikt nie ucierpiał, sprawca został ukarany mandatem.\nPrzed klubem pijany kierowca wjechał w taksówkę. W trakcie pościgu pojazdy ponownie się zderzyły (zdjęcia)\n08:42 8 marca 2020\nTagi: jasna, kolizja, lublin, lubomelska, pijany kierowca, pościg, ucieczka,\nWsiadł po pijanemu do samochodu i doprowadził do zderzenia ze stojącą przed jednym z klubów taksówką. Następnie zaczął uciekać. Taksówkarze ruszyli za nim w pościg. W jego trakcie pojazdy znów się zderzyły.\nZderzenie skody z peugeotem w centrum Lublina. Nie ma utrudnień w ruchu (zdjęcia)\n14:47 28 lutego 2020\nTagi: kolizja, lublin, lubomelska, wypadek,\nNie ma już utrudnień w ruchu po zderzeniu dwóch samochodów osobowych, jakie miało miejsce po południu na ul. Lubomelskiej. Na miejscu pracują policjanci.\nNocne zderzenie seata z oplem na rondzie w Lublinie (zdjęcia)\n07:56 26 stycznia 2020\nWymuszenie pierwszeństwa przejazdu było przyczyną nocnego zderzenia dwóch aut na rondzie im. Kuklińskiego w Lublinie. Na szczęście nikt nie odniósł obrażeń ciała.\nOminął zatrzymujące się przed przejściem pojazdy i potrącił młodą kobietę. Był pijany (foto)\n11:19 4 października 2019\nTagi: lublin, lubomelska, pijany kierowca, potrącenie, wieniawska, wypadek,\nW centrum Lublina, znajdujący się pod wpływem alkoholu kierowca volkswagena, ominął znajdujące się przed nim pojazdy i wjeżdżając na przejście dla pieszych potrącił młodą kobietę. Kierowca odpowie przed sądem.


Jednostki spełniające wymogi formalne w konkursie ofert na wybór realizatora programu pn. „Szkolenie lekarzy w zakresie nowoczesnych technik obrazowania w onkologii”\nNiekompletną ofertę złożył 1 niżej wymienionych Oferentów:\n1. Agnieszka Trojanowska, ul. Herbowa 16/59, 20-551 Lublin\n- Brak wskazania sposobu rekrutacji lekarzy do udziału w szkoleniach gwarantujących przeszkolenie w 2013 – 2014 r. co najmniej 280 lekarzy radiologów z ośrodków, w których istnieją oddziały i pododdziały onkologiczne, szczególnie ośrodków, które zakupiły sprzęt diagnostyczny w ramach zadania Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych pn. „Zakup aparatury diagnostycznej dla wczesnego wykrywania nowotworów”.\n- Brak informacji o wielkości i strukturze zasobów oferenta, zapewniających wykonanie działań będących przedmiotem zadania.\n- Brak aktualnego (zgodnego ze stanem faktycznym i prawnym na dzień złożenia oferty) wyciągu z rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą.\n- Brak potwierdzenia spełnienia wymagań stawianych oferentom, tj. informacji potwierdzającej, że oferent jest (zgodnie z art. 19 ust. 1, pkt 1, 2 i 3 ustawy z dnia 5 grudnia 1996 r. o zawodach lekarza i lekarza dentysty (Dz. U. z 2008 r. Nr 136, poz. 857, z późn. zm.) podmiotem:\no uprawnionym do prowadzenia szkolenia specjalizacyjnego lub szkolenia w zakresie uzyskiwania umiejętności z zakresu węższych dziedzin medycyny lub udzielania określonych świadczeń zdrowotnych;\no innym podmiotem niż wymieniony w pkt 1 uprawnionym do kształcenia podyplomowego na podstawie odrębnych przepisów, w szczególności: medyczne szkoły wyższe, szkoły prowadzące działalność dydaktyczną i badawczą w dziedzinie nauk medycznych, medyczne jednostki badawczo-rozwojowe;\no innym podmiotem niż wymieniony w pkt 1 i 2, po uzyskaniu wpisu w rejestrze podmiotów prowadzących kształcenie podyplomowe lekarzy i lekarzy dentystów.\nZgodnie z regulaminem pracy Komisji Konkursowej, oferenci niespełniający warunków formalnych zgodnie ze wskazanym przez Komisję Konkursową wykazem braków formalnych, mogą uzupełnić braki formalne w terminie 7 dni od dnia ukazania się listy oferentów na stronie internetowej Urzędu.\nKonkurs ofert na wybór realizatorów zadania Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych, pn.: „Szkolenie lekarzy w zakresie nowoczesnych technik obrazowania w onkologii.”\nStatystyka strony: 3423 wizyt


Region Częstochowski NSZZ "Solidarność" - Wybory związkowe w Tauronie\nWybory związkowe w Tauronie\n23 lutego związkowcy z częstochowskiego oddziału grupy spółek z branży energetycznej Tauron Polska Energia S.A. spotkali się na zebraniu sprawozdawczo-wyborczym. Na funkcję przewodniczącej Komisji Podzakładowej wybrano ponownie Ewę Kubicę, sprawującą tę funkcję od 2016 r. Serdecznie gratulujemy!\nW sprawnym przeprowadzeniu wyborów pomagali Stanisław Kołodziejczyk i Anna Kubielska z Regionalnej Komisji Wyborczej. Gościem zebrania sprawozdawczo-wyborczego był przewodniczący Zarządu Regionu Jacek Strączyński.


Kawa Z Tygielka - Smaker\nPrzepisy Smaker / kawa z tygielka\nPrzepisy na temat: kawa z tygielka\n...i przyprawy wsypujemy do specjalnego tygielka i mieszamy. Zalewamy zimną wodą i podgrzewamy tak, aby kawa "podniosła się", nie doprowadzając jednak do zagotowania. Zdejmujemy tygielek z płyty grzejnej(...)Nasłynniejsze greckie dania to: Dolmadhes - warzywa z ryżem, zawinięte w liście winogron; Ellinikos kafes - kawa po grecku; Gyros - mięso przygotowane na specjalnym palenisku, opiekane dookoła...\nArtykuły na temat: kawa z tygielka\n...imbiru i 2 szczypty pieprzu cayenne gotuj w 2 l wody na małym ogniu pół godziny. Ostudź, dodaj sok z 3 cytryn. Trzymaj w lodówce. Dolewaj kieliszek do herbaty. Możesz też zaparzyć kawałek imbiru(...) cytrynowego do smaku. Pij codziennie! Kawa z kurkumą Przyprawa ta podnosi poziom serotoniny i dopaminy w mózgu - to hormony szczęścia, które zmniejszają lęki i poprawiają nastrój. Działa też...\npomidory na zime w słoikach


Regionalna Pracownia Digitalizacji Wykład z Warmii\nJest jeden, niewielki problem z Warmią. W Polsce, poza naszym regionem, często nie rozróżnia się Warmii i Mazur – mówił na wykładzie poświęconym tej wyjątkowej krainie Andrzej Rzempołuch - historyk sztuki, starszy kustosz, kierownik Działu Sztuki Dawnej w Muzeum Warmii i Mazur w Olsztynie i autor książek o regionie. W półtoragodzinnym wykładzie...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Poznaj Warmię\nMa kształt zbliżony do wydłużonego trójkąta, a w jej skład wchodzą Braniewo, Lidzbark Warmiński, Olsztyn i Reszel. Nazywana jest świętą i określana jako kraj ludzi pobożnych i uczciwych. Jej nazwa pochodzi od pruskiego plemienia Warmów, które zamieszkiwało większą część późniejszego dominium. Te i wiele innych ciekawych opowieści o Warmii będzie można usłyszeć 18...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Z inspiracji Warmią\nHistoria, przyroda, kultura – wszystko to splata się na Warmii dając artystom ogromne pole do popisu. Z możliwości tworzenia na Warmii skorzystali uczestnicy pleneru i warsztatów z rzeźby odbywających się w ramach projektu „Warmio, qvo vadis?”. Przyszedł czas, aby ich twórczość zaprezentować na wystawie. Centrum Spotkań Europejskich "Światowid" w Elblągu zaprasza...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Oni znajdują, my digitalizujemy\nDigitalizacja czyli przenoszenie realnych zabytków w świat wirtualny to zadanie, które realizuje Regionalna Pracownia Digitalizacji, działająca w Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu. O tym, które z naszych zabytków mogą się doczekać cyfryzacji, jakie średniowieczne artefakty wkrótce ujrzą światło dzienne i jakie plany na przyszłość ma Pracownia opowie jej...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Wystawa "Warmio, quo vadis?"\nWe wtorek, 18 października w Centrum Spotkań Europejskich "Światowid" w Elblągu zaprezentujemy prace uczestników ogólnopolskiego pleneru artystycznego i warsztatu rzeźby ludowej w Godkach koło Jonkowa. Wstęp wolny. Ogólnopolski plener artystyczny i warsztaty rzeźby ludowej odbywały się w ramach projektu "Warmio, qvo vadis?" dofinansowanego ze środków Ministerstwa Kultury...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Regionalna Pracownia Digitalizacji podczas Europejskiej Nocy Naukowców\nPołączenie zabawy z nauką, możliwość zwiedzania laboratoriów i przeprowadzania eksperymentów naukowych. Okazją do zamienienia się na jeden dzień w badacza jest Europejska Noc Naukowców organizowana w ponad 250 miastach Europy i sąsiednich krajów. Do Olsztyna na Europejską Noc Naukowców jedzie Regionalna Pracownia Digitalizacji, działająca w CSE „Światowid” w Elblągu....więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Warsztat z rzeźbiarzem z Warmii\nW Godkach koło Jonkowa odbył się wczoraj (niedziela, 25 września) warsztat ludowej rzeźby warmińskiej. Z uczestnikami - osobami w różnym wieku, których zainteresowała zaproponowana przez organizatorów tematyka zajęć, swoją wiedzą i umiejętnościami podzielił się Marian Murat, twórca ludowy z Biskupca na Warmii, który rzeźbi od kilkudziesięciu lat. Wstępem do...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Zrób rzeźbę do warmińskiej kapliczki\nCentrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza na warsztaty z rzeźby ludowej, które będą stanowić próbę odtworzenia bądź twórczego nawiązania do wybranych historycznych rzeźb pod okiem artysty ludowego. Bezpłatne warsztaty z rzeźby, które odbędą się w Godkach to oferta dla młodzieży powyżej 16 roku życia oraz osób pełnoletnich, niebędących...więcej\nRegionalna Pracownia Digitalizacji Warmia zbadana\n10 osób w ciągu 10 dni przeprowadziło 118 szczegółowych wywiadów po to, by bliżej poznać współczesnych Warmiaków. Zakończyły się etnologiczne badania terenowe poświęcone niematerialnemu dziedzictwu kulturowemu Warmii, prowadzone przez Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu. Badania w formie wywiadów kwestionariuszowych przeprowadzili studenci i...więcej