Gdy poranne wstają zorze • PaleoSMAK\n2016-02-15 eMMa "Sweet tooth" 19 komentarzy\nBiegałam nadal. Żeby zbijać cukry, ale i też dlatego, że taki miałam sposób na stres i życie.\nDzięki temu oraz dzięki drastycznym zmianom w diecie moje zapotrzebowanie na insulinę z dnia na dzień malało. Remisja również miała na to swój wpływ. Jednak podczas wizyt u diabetologa widziałam, że pani doktor nie podziela mojego podejścia do takiego leczenia:\n„Zabiega się pani na śmierć. Proszę nie zmniejszać insuliny!!!\nJak to, po bieganiu ma pani 80 glc i idzie spać??!!??! Pani może się nie obudzić!!! Dwie godziny po wysiłku cukry nadal spadają”.\nNo to zasiała we mnie panikę.\nAle czemu mam jeść, skoro mi się nie chce?!!\nNo dobra, zna się lepiej. Ma doświadczenie.\nAle cukry były coraz częściej 60 glc i czułam się słaba.\nInsulina doposiłkowa malała. Wykombinowałam już, co jeść i w jakich ilościach, żeby się nie kłuć.\nA dobowej podawałam coraz mniej i mniej.\nTak jak cukry w ciągu dnia umiałam mieć w ryzach, tak nie mogłam zejść z cukrami porannymi.\nNo może ma rację, może nie powinnam zmniejszać insuliny.\nPrzecież mam cukrzycę typu I, C- peptyd bliski zeru, a ja głupia i naiwna wierzę, że się wyleczę?!?\nKurczę, na pewno ma rację. Zajadałam niskie cukry, tyłam. Teraz wiem, że w ten sposób przegoniłam remisję.\nNie miałam kogo spytać, czy dobrze robię.\nInsulina jest lekiem. Inni chorzy są szczęśliwi, że jest. Muszę się w końcu nauczyć z tym żyć!!\nMoi bliscy, kiedy dzieliłam się z nimi swoimi wątpliwościami, pukali się w głowę.\nPrzypominali mi, jakie są powikłania cukrzycy. Ale ja miałam dobre cukry… czułam się, jakbym błądziła we mgle.\nW końcu odkryłam, jak ważny jest tłuszcz.\nJuż było super!!! Uwierzyłam, że można.\nZjechałam do 2 j całodobowej. Z autentycznym przerażeniem, które mi się udzieliło, pani doktor diabetolog powiedziała: „2 j insuliny całodobowej, to jest najmniej jak można sobie podawać. 1 j organizm nie zauważy. Mało tego, niszczy pani nadzieję na remisję. Skoro są takie niskie cukry, proszę się już tyle nie ruszać.”\nI w piękny, cudowny dzień odkryłam Dietę Dobrych Produktów pani dr E. Bednarczyk-Witoszek.\nZnalazłam odpowiedź na nękające mnie pytanie. Okazało się, że „objaw poranny – ranny cukier” jest podsumowaniem dnia wcześniejszego.\nTo znaczy: żeby cukier (w cukrzycy) rano był 90-110 glc, dnia poprzedniego powinno się zjeść tylko jeden rodzaj białka (w odpowiedniej ilości) oraz inne produkty, które nam służą. Na początku można zjeść jedno białko zwierzęce i jedno roślinne, ale ideałem jest tylko jedno na dobę.\nJuż wiem, że nie mogę nabiału, zbóż, i owoców.\nUnikam ziemniaków, bakłażanów, chilli, papryki, pomidorów – żeby układ autoimmunologiczny się odbudował.\nStrączkowe też nie goszczą w moim jadłospisie: bób, ciecierzyca, fasola, groch, soczewica, soja. Wskazania glukometru ułatwiły dyskryminację.\nGorzej z orzechami ziemnymi – nadal zdarza mi się je jeść.\nByło trudno. Ale teraz, to zaczęła się jazda bez trzymanki.\nPo raz kolejny w ciągu roku muszę przejść rewolucję żywieniową…\nJestem w trakcie odstawiania nabiału i zbóż glutenowych.\nPrawie przebolałam twarożek, którym rozpoczynałam dzień, zamieniając go na jajecznicę, a pieczywo na boczek. Nawet polubiłam tę zmianę. A tu, kurczę, okazuje się, że to już są dwa białka zwierzęce (białko jaja i boczek wieprzowy) i to w jednym posiłku.\nNo to teraz rozumiem, dlaczego większość cukrzyków się kłuje…\nKomu się chce na to patrzeć i tego pilnować?!\nPasztety odpadają. Kiełbasy z kilku rodzajów mięsa, kabanosy wołowo–wieprzowe, rolady z kurczaka i z indyka, też.\nKolejna rozpiska, która towarzyszyła mi przez miesiąc, aż się jej nauczyłam na pamięć, wyglądała następująco:\nProdukty bogatobiałkowe zwierzęce: białko jaja, żółtko jaja*, majonez (domowej roboty), mięso wieprzowe, mięso wołowe (cielęce), mięso baranie (jagnięce), dziczyzna, kurczak, indyk, kaczka, gęś, królik, ryby, owoce morza.\nProdukty bogatobiałkowe roślinne: groszek zielony świeży/suszony, fasola świeża/suszona, bób, soczewica, ciecierzyca, chleb świętojański, orzeszki ziemne, soja, słonecznik, pestki dyni, orzechy włoskie, orzechy laskowe, orzechy brazylijskie, migdały, sezam (chałwa, tahini), siemię lniane, słonecznik, mak.\n„Dieta Dobrych Produktów” dr E. Bednarczyk-Witoszek\nNiestety, jeżeli uwzględniłabym w pełni protokół autoimmunologiczny, to lista z produktami bogatobiałkowymi roślinnymi byłaby pusta.\nDlatego czasami jem orzechy, zielony groszek i pestki, nasiona i karob.\nOt, i niby takie proste – jeść jeden rodzaj białka dziennie!! Jasne…\nTo co jeść?!? Zwłaszcza, że remisja już się skończyła…\nZaczęłam kombinować… 70 g fistaszków utarłam w melakserze na masło, ciut posłodziłam i rano z kawą zjadłam na śniadanie. Wiem, że nie jest to zgodne z protokołem autoimmunologicznym, no ale… powolutku…\nJajecznica z samych żółtek (utarte 3 żółtka – opłukane, podsmażone na jednej łyżce oleju). Może być też omlet ze szpinakiem.\nZielony groszek z masłem klarowanym albo olejem kokosowym.\nKiełki na patelnie usmażone na jednej łyżce oleju.\nCzasami jadłam jajecznicę ze szczypiorkiem, rzodkiewkami.\nAlbo mikserem ubijałam całe jajko i wylewałam na patelnię – jak naleśnik.\nŻeby nie było za łatwo, dany produkt jemy 2,5 dnia, później konieczna jest przerwa (od 5 do 21 dni).\nZ tym bywało różnie. Ta zasada dotyczy głównie produktów bogatobiałkowych i niektórych warzyw oraz węglowodanów (kasze, ryż).\nCałe życie nie jadłam orzechów, więc jak się do nich dobrałam i polubiłam ich smak, to potrafiłam przez dłuuugi czas codziennie robić z nich masło.\nAle w pewnym momencie mój organizm się nasycił i przesycił, co zademonstrował wysokimi cukrami.\nPo orzechach odkryłam tahini (pasta z samego sezamu); mieszałam z miodem i się tym zajadałam.\nCzyli, żeby mieć cukry do 135 glc i nie podawać sobie insuliny, jem:\nna śniadanie utarte 3 żółtka (opłukane) i usmażone na jednej łyżce oleju, posypane cukrem pudrem, albo ze szpinakiem zmiksowane na słono.\nNa drugie śniadanie marchewkę surową.\nNa obiad kiełbasę myśliwską (tylko wieprzową), albo pierś z kurczaka, albo inny kawał mięsa. Do tego imbir różowy do sushi, albo ogórek kiszony, albo rzodkiewka lub seler naciowy.\nNa podwieczorek kiełki na patelnię na jednej łyżce oleju z solą.\nA na kolację to, co na śniadanie, bądź to, co na obiad.\nUtarte na masło 70–100 g fistaszków lub innych orzechów.\nDo niektórych orzechów i migdałów dodaję 10–20 g masła klarowanego, żeby się ubiły.\nMięso bez panierki, upieczone lub usmażone albo ugotowane.\nNa podwieczorek, raz na jakiś czas 30 g węglowodanów. Taka ilość nie wymaga ode mnie podawania insuliny. 30 g kaszy gryczanej, popcornu. Oczywiście, wszędzie dodaję łyżkę tłuszczu (oleju, oliwy, masła klarowanego, oleju kokosowego). Z czasem się przyzwyczaiłam, bo stwierdziłam, że wolę łyżkę tłuszczu, niż zastrzyk z insuliny.\nTo są porcje, do których nie muszę się kłuć. Ale zdarzy mi się, że nie zaplanuję posiłku i z wilczym głodem rzucę się na 50 g ryżu… To wtedy, jeżeli nie chcę mi się biegać, muszę wziąć zastrzyk.\nPo wyjść ze szpitala, przez cztery miesiące byłam na insulinie. Jadłam jeszcze nabiał, zboża.\nPo pół roku od odstawienia nabiału (została jeszcze śmietanka) i glutenu, zrobiłam badania.\nC-peptyd wzrósł!!!!!!!!! Prawie sześciokrotnie!! Ja piórkuję!!!\nJest nadzieja!!!! Jest nadal bliski zeru, ale jednak wzrósł!!! Mam dowód, że moje wysiłki nie idą na marne.\nPrzyleciałam na skrzydłach euforii do pani doktor.\nA pani doktor, widząc mój zachwyt, zrobiła to, co najlepiej potrafiła:\n„Wie pani, to, że komórki trzustki troszkę się otrząsnęły, to o niczym nie świadczy. Mam pacjenta, który ma C-peptyd powyżej 1,0 i tak musi być na insulinie. Ranny cukier 111 glc nic nie znaczy. Zwłaszcza, że pewnie ma pani remisję„\nZdołowania ciąg dalszy… Ech…\nJak to? Fakt, że mam cukier rano 111 glc nic nie znaczy?!?!\nRemisję, to ja niestety, ale już dawno zaprzepaściłam (dzięki diecie dla cukrzyka zgodnej z zaleceniami współczesnej diabetologii).\n„Nic nie znaczy” to może powiedzieć ktoś, kto nie ma zielonego pojęcia, jaką walkę codziennie toczę z samą sobą, z otoczeniem, pokusami…\nMoje odwieczne, codzienne monologi: sałatka warzywna z majonezem, i z chlebkiem, z szyneczką…\nAle nie, bo majonez i jajko, to w sumie jeden rodzaj białka, ale jeszcze groszek – kolejne białko ( roślinne). Ziemniak i jabłko w środku. Chleb też odpada. A szyneczka, to z jakiego mięsa? Nie wiadomo. Więc zostaje herbata…\nA ja słyszę, że ranny cukier 111 glc w cukrzycy typu I BEZ INSULINY to nic nie znaczy?!?! Ja pierdzielę…\nA to, że dwie godziny spędzam na przygotowaniu posiłków to nic?!?!\nZaplanować, przeliczyć, kupić, zrobić?!?!\nAle czy moim celem jest ją przekonać?!\nCzemu ja się denerwuję?!? Denerwować się na kogoś, to tak, jakby samemu wypić truciznę i oczekiwać, że ktoś inny umrze. Tylko nadwyrężam i tak już wątły układ autoimmunologiczny. A przecież, jaki jest sens przekonania wszystkich, że mam raję. Moim celem jest odbudować i zregenerować SWOJĄ trzustkę. A co inni o tym myślą, to na ten moment nie ma znaczenia. Mam poczucie, że zadbałam o tą jedną komórkę beta trzustki. A może jest ich więcej, ale nie mają siły pracować, pełne strachu przed przeciwciałami, które chcą je zniszczyć?\nKurczę, co mi szkodzi??\nKopernikowi na początku też nie wierzyli.\n* żółtko jaja – ze względu na dużą zawartość tłuszczu, może być traktowane jako obojętne.\nNastępny wpis z serii: Miesiąc miodowy – już wkrótce!\nCukrzyca Michała Figurskiego – jak odrabiać lekcje…\nPoprzedni wpisCiasteczka czekoladowe paleo (z foremek)Następny wpisNaturalny dezodorant (z woskiem pszczelim)\n19 komentarzy do “Gdy poranne wstają zorze”\n2016-09-24 o 15:12\nOoch, lekarze… Jak na własną rękę zdiagnozowałam u siebie insulinooporność, u mojego lekarza, który zainteresował się jedynie wynikiem cukru (ponad 180 po godzinie od spożycia glukozy) polecił mi zrobić badanie jeszcze raz, żeby „coś wyszło”. A jak zmieniłam go na jakąś lekarkę, na moje nagabywania, żeby przejęła się wynikami z krzywej insulinowej, spojrzała na mnie znacząco i z politowaniem, i tak też powiedziała „aa, przeczytała sobie coś pani w internecie, tak?”. I że insuliny się nie bada, dopóki nie stwierdzi się cukrzycy. Jaka tu logika…? Poza lekarską, że niecukrzyk nie będzie dojony z pieniędzy na insulinę, więc trzeba z niego cukrzyka sfabrykować. To powinno być karane.\n2016-07-01 o 07:20\nJa ostatnio czytalam ze wlasnie tluszcze i bialko zwierzece podnosza poziom cukru we krwi , nie wspominajac o czarnej kawie, herbacie ( z powodu kofeiny czy teiny). Skomplikowane to wszystko, mimo ze na paleo od roku czuje sie b. dobrze bez skokow glodu jak dawniej , kiedy zjadlo sie np. kawalek ciasta.\nAle 3 miesiace temu moja HbA1ac wynosila 5,9% a teraz 6,1%( mam 60 lat) a cukier poranny byl 110.\n2016-03-30 o 21:03\nLudzie kochani zniszczonych komórek beta na tą chwilę nic nie odbuduje. Większość z was tutaj choruje od roku, dwóch – jesteście świeżaki, jeszcze w stanie remisji – do 2/3 czasami 4 lat trzustka jeszcze wydziela u jednych więcej u innych mniej insuliny. Też kiedyś miałem takie nadzieje. Stosowałem diety (w tym dieta Kwaśniewskiego w specjalnym ośrodku), byłem u bioenergoterapeutów, naturopatów przeszedłem naprawdę wiele. Powiem wam tylko jedno na świecenie nie ma osoby z cukrzycą typu 1 która nie musiała by podawać sobie insuliny z zewnątrz. NIE MA! Ja choruje już 10 lat. I powiem wam jedno zamiast katować się, głodzić itp. zacznijcie korzystać z życia. Zdrowa dieta musi być ale bez przesady. Natomiast musi być zdrowy i wypośrodkowany rozsądek 🙂 i tego wam wszystkim życzę.\n2016-11-13 o 06:45\nw 100 % się zgadzam 🙂 choruje już ponad 11 lat, i bez insuliny w organizmie, poziom cukru rośnie jak opętany, musi byc chociazby to minimum, zeby nie wydzilał się glukagon i nie naganiał cukru…..\n2016-02-18 o 13:00\nSynek ma 3 lata. Zachorował jak miał 1,5. Od pierwszych dni na pompie, na początku to był koszmar, cukry nie do opanowania na diecie którą kazano nam stosować na oddziale (tzn. Jeść wszystko i podawać na to innsuline). Na dodatek synek intensywnie rośnie i ma nagłe i mocne wzrosty cukru spowodowane wurzutami hormonu wzrostu. Tak więc zaczęliśmy szukać i mąż natknął się na dr.Bernsteina. zamaówilismy na ebay jego książkę „Diabetes solution”. Niestety nie ma polskiego przekładu, ale warto się zapoznać. Synek jest na niej od września, bardzo szybko cukry się ustabilizowały, norma to 70-90. Powyżej 100 zdarza się rzadko(ok raz na dobe ma wyrzut glikogenu w zwiazku z hormonamii i wtedy trzeba dać bolusa) Ogólnie jest tylko na insulinie bazalnej. Nagle się okazało, że prowadzenie cukrzycy może być łatwiejsze 🙂 Węgle w diecie nie są niezbędne, organizm sam potrafi przetworzyć sobie białka na węglowodany (tyle ile potrzebuje mózg dla dobrego funkcjonowania). Jestem załamana poziomem wiedzy naszych lekarzy diabetologów, a może bardziej ich wygodnictwem. Nie ich organizm to się nie martwią, byle pacjent od razu nie umarł a powikłania to już nie ich problem… Usłyszałam raz nawet od ordynatora oddziału,że cukier 200 jest OK o_o\n2016-05-01 o 10:56\nA potem twoje dziecko pójdzie do przedszkola i szlag wszystko trafi. Bo będzie chciało być takie jak inne dzieci i jeść to co one. Będąc na restrykcyjnej diecie będzie czuło się wyobcowane a to doprowadzi do jeszcze gorszych problemów. Po kryjomu będzie jadło to na co bedzie miało ochotę, do kolegów nie pójdzie bo pewnie mu zabronisz, na urodziny także bo tam przecież będzie tort i inne słodycze. Mam syna który zachorował gdy miał 3 lata teraz ma 8 i uwierz mi taka kontrola i restrykcja wychodzi tylko do pewnego czasu. Żyjemy na takiej i nie innej planecie w takim a nie innym środowisku i hasło wolę nie dać insuliny niż dać mu zjeść ciastko bardzo szybko źle się kończy w przyszłości. A uwierz mi że na oddziałach sporo jest nastolatków którzy przez takie zakazy i nakazy lądują na oddziałach po próbach samobójczych. Psychika jest ważniejsza niż kilka jednostek insuliny.\n2016-02-16 o 14:42\nJak długo Pani choruje? Jak długo jest na tej diecie?\nW jaki sposób uzupełnia Pani węglowodany w diecie?\n2016-02-16 o 21:16\nCukrzycę typu I zdiagnozowano u mnie ponad dwa lata temu. Unikam słowa „choruję” ponieważ, jest to u mnie przejściowy stan ( takie jest moje przekonanie). Od samego początku poszukiwałam. Nabiał odstawiałam 1,5 roku, gluten podobnie.\nOd sześciu miesięcy nie jem nabiału. Paleo odkryłam niedawno. Węglowodany są w warzywach, kiełkach, czasami zjem łyżkę miodu, kasze.\nZdarzy mi się również coś posłodzić zwykłym cukrem.\n2016-02-16 o 07:57\nhej,wspominałaś,że owoce jakoś nie specjanie Ci sluzą. ja co prawda cukier mam w normie ale zauważyłam,że po kazdym posilku w ktorym są owoce świeże [ suszonych nie sprawdzałam] czuję się niekomfortowo. gorzej niż po kiszonej kapuście po której nie mam żadnych dolegliwości. nie sprawdzałam bananów bo ich nie lubię, ale ogolnie się zraziłam do nich. czy warto zatem zupełnie zrezygnować z ich jedzenia ?\n2016-02-16 o 08:37\nJeżeli po czymkolwiek czujesz się źle to nie jedz tego. Odstaw na jakiś czas i ewentualnie do tego wróć i sprawdź czy coś się nie zmieniło.\nNawet zdrowe produkty jak jajka, owoce, psiankowate, kapusta kiszona itd. mogą akurat na nas źle działać. Każdy jest inny i wszystko dostosowujmy indywidualnie.\nDo Emmy: dlaczego nie zamienisz orzeszków ziemnych na np. orzechy nerkowca?\n2016-02-16 o 08:41\nZamieniam. Jednak najbardziej smakuje mi świeżo zrobione masło z fistaszków.\n2016-02-16 o 08:43\nKażdy powinien sam sobie odpowiedzieć na to pytanie. W diecie „raw food” są same owoce i warzywa, w efekcie czego, cukrzycy z typem I bez insuliny mają niskie cukry. Uważam, że to wszystko zależy przede wszystkim od organizmu.\n2016-02-16 o 10:03\nNie opisujesz jakie to są dolegliwości ale jeśli ze strony układu pokarmowego jak wzdęcia i inne takie atrakcje to może wskazywac na nierównowagę flory bakteryjnej/brak kwasu solnego itp.\nW takich przypadkach trzeba zrobić porządek z tą florą, można odstawić owoce na 2-3 tygodnie aby wybić pewne formy bakterii. Ale jelitom trzeba się przyjrzeć.\nMoże być jeszcze jeden wspólny składnik owoców, który Ci szkodzi.\nAle odstawianie na zawsze owoców nie jest dobrym wyjściem. Potrzebujemy węglowodanów do konwersji hormonów tarczycy (T4 w T3) i w dłuższym czasie bez nich można zaburzyć sobie ten obszar.\nLepiej ustalić dlaczego Ci szkodzą.\n2016-02-16 o 16:46\nbardzo Wam dziekuje za zainteresowanie moim „problemem”. bardzo lubie owoce i na paleo odzywianiu wrecz wskazane ….moge odstawic z tym nie bedzie problemu…zauwazylam tez coś dziwnego, np jak jem pomelo czy jablko mam ochote pociac je w kawaleczki i wrecz maczac w majonezie… tak jakby moj organizm do strawienia tych cukrów potrzebował tłuszczu… może to kogoś z Was nakieruje co moze byc moim powodem tak kiepskiej ich tolerancji. dodam ze po tluszczach i bialku czuje sie bardzo dobrze. warzywa też ok. ale pieczywo czy cokolwiek co bylo kiedys przed paleo powodowalo nerwice, zlosci, skoki nastrojów ciągły głod ale to wiadome dlatego paleo tak mi sluzy.\n2016-02-16 o 21:09\ndo Wilka: wg dr Kwaśniewskiego, najgorsza dla człowieka jest fruktoza, a więc cukier zawarty w miodzie, słodkich owocach. Spożycie fruktozy powoduje szybki wzrost poziomu cukru we krwi, a to powoduje nadmierne wydzielanie przez trzustkę insuliny ( a w cukrzycy nadmierne jej zapotrzebowanie). Tłuszcz nie stymuluje wydzielania insuliny ( czyt. zmniejsza zapotrzebowanie na nią). Dr Witoszek natomiast uważa, że tłuszcz niweluje szkodliwe działanie drobiny nietolerantu zjedzonego wraz z tłuszczem. Te dwie teorie przyszły mi na myśl, czytając Twoje pytanie.\n2016-02-16 o 22:38\nmoże i coś w tym jest… czy dynie zawierają fruktoze ?\n2016-02-16 o 21:03\nNie do końca się zgadzam z faktem, że odstawienie na zawsze owoców nie jest dobrym wyjściem. Potrzebne nam węglowodany są np. w warzywach.\n2016-02-16 o 21:57\nWszystko zależy od stanu organizmu. Wątroby osób z niedoczynnością tarczycy mają bardzo słabą zdolność do magazynowania glikogenu, jeśli nie mamy węglowodanów właśnie wchodzących do wątroby z jelit, to bardzo szybko może nastąpić reakcja stresowa związana z niedostatecznym poziomem glukozy we krwi. Gdy zabraknie nam glukozy w wątrobie, nasz organizm zaczyna wytwarzać kortyzol – jeśli dzieje się to w nocy to się wybudzamy. A jeśli ciągle mamy podwyższony kortyzol, to mamy problem ze spaniem, możemy przybierać na wadze, dochodzi do zmęczenia nadnerczy itd.\nTakże wszystko zależy od naszego organizmu, jeśli coś szwankuje to lepiej się obserwować.\n2016-06-27 o 18:42\nJak masz dużo tłuszczu w diecie, to nie ma żadnego kortyzolu. Tłuszcz jest trzykrotnie skuteczniejszy od węglowodanów. Duża podaż węglowodanów podana jednorazowo też wytwarza kortyzol. Węglowodany wywołują szereg negatywnych reakcji biochemicznych w organizmie w odróżnieniu od tłuszczy. Szybsze zużywanie organów, większe wytwarzanie wolnych rodników, reakcje prozapalne, szybsze starzenie, słabsza odporność, gorsza regeneracja i podatność na choroby. Fruktozy trzeba jeść jak najmniej ale nie koniecznie 0. Glukozą potrzebna, a jej ilość zależna od metabolizmu, aktywności i od tego do czego organizm jest przyzwyczajony. Węglowodany są jak benzyna w samochodzie na gaz..\nPozostaw odpowiedź Wika Anuluj pisanie odpowiedzi\nkasia o Dieta FODMAP\nOla o Naleśniki z soczewicy\nAga o Naleśniki z soczewicy\nTakie pytanie śmieszne :P o Naleśniki z soczewicy


Konferencja pt. 'Biblioteka XXI wieku - nowoczesna architektura, pomysłowe aranżacje, funkcjonalne wyposażenie', 2-3 października 2008 w Kielcach - Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich - Ogólnopolski portal bibliotekarski\nKonferencja pt. "Biblioteka XXI wieku - nowoczesna architektura, pomysłowe aranżacje, funkcjonalne wyposażenie", 2-3 października 2008 w Kielcach\nOd kilku lat zmienia się oblicze polskich bibliotek, nie tylko w zakresie gromadzenia i udostępniania zbiorów, przy wykorzystaniu nowych technologii, w tym cyfrowych nośników informacyjnych, ale również w aspekcie architektonicznym oraz poziomu wyposażenia wnętrz. Zagadnienia te mają istotny wpływ na kształtowanie funkcji bibliotek w rozwoju społecznym, wyznaczenie nowych standardów budownictwa bibliotecznego.\nWychodząc naprzeciw zainteresowaniu środowiska wizualizacją bibliotek, nowoczesną organizacją przestrzenną Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, we współpracy z Wojewódzką Biblioteką Publiczną w Kielcach organizują w dniach 2-3 października 2008 r. konferencję pt. „Biblioteka XXI wieku – nowoczesna architektura, pomysłowe aranżacje, funkcjonalne wyposażenie”. Odbędzie się ona w nowej siedzibie WBP w Kielcach.\nPatronat honorowy nad konferencją objął Bogdan Zdrojewski – Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nPatronat medialny objął Poradnik Bibliotekarza.\nCelem konferencji jest zaprezentowanie nowoczesnych obiektów bibliotecznych powstałych w ostatnim okresie, zarówno nowych, jak i adaptowanych. Chcemy pokazać m.in. najnowsze rozwiązania w zakresie architektury, wyposażenia wnętrz, designu, zastosowane w różnych typach bibliotek, spełniające oczekiwania użytkowników i ułatwiające pracę bibliotekarzy. Jest to pierwsza tego typu konferencja w Polsce. Do udziału w niej zapraszamy zarówno bibliotekarzy, jak również przedstawicieli samorządów, organizatorów bibliotek, architektów, realizatorów projektów. Konferencja służyć będzie również wymianie doświadczeń dotyczących budowania nowych oraz modernizacji już istniejących gmachów bibliotecznych.\nprasa konkurs nagroda biblioteka publiczna statystyka automatyzacja poradnik kultura hasła wzorcowe bazy danych bibliografia wiedza Bibliotekarz fonoteka technologia


strefa moto prezentów - Wyszukiwarka treści\n1. O Car Madness\nCar Madness to prywatna witryna o zabarwieniu motoryzacyjnym. Osobiście uwielbiam klasyczne pojazdy, szczególnie produkcji amerykańskiej, choć oczywiście nie jest to reguła, tam gdzie inni widzą tylko stary samochód, ja dostrzegam sztukę. Interesuję się ró...\n2. Poprowadź Porsche 911 Carrera\nCiekawe jakby to było poprowadzić „Porsche 911 Carrera”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolowa...\n3. Poprowadź Nissana GT-R\nCiekawe jakby to było poprowadzić „Nissana GT-R”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolować pojaz...\n4. Poprowadź Lamborghini Gallardo\nCiekawe jakby to było poprowadzić „Lamborghini Gallardo”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolow...\n5. Poprowadź Mitsubishi Lancer Evo 10\nCiekawe jakby to było poprowadzić „Mitsubishi Lancer Evo 10”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontr...\n6. Poprowadź Subaru Imprezę WRX\nCiekawe jakby to było poprowadzić „Subaru Imprezę WRX”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolować...\n7. Poprowadź Ariel Atom\nCiekawe jakby to było poprowadzić przedziwny pojazd „Ariel Atom”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi n...\n8. Poprowadź KTM X-Bow\nCiekawe jakby to było poprowadzić „KTM X-Bow”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolować pojazd w...\n9. Poprowadź BMW E92 BiTurbo Performance\nCiekawe jakby to było poprowadzić „BMW E92 BiTurbo”. Teraz dzięki nabyciu odpowiedniego vouchera możesz śmiało tego dokonać, na dodatek poznasz ludzi z pasją, dla których samochody są niejednokrotnie całym światem. Nauczysz się między innymi kontrolować po...\n10. Mitsubishi Lancer Evo X VS Subaru Impreza WRX\nKtóry z przedstawionych legendarnych samochodów jest lepszy? „Mitsubishi Lancer Evo X” a może „Subaru Impreza WRX”. Wiele osób prowadzących te pojazdy nie może jednoznacznie odpowiedzieć sobie na to pytanie, nawet znakomici dziennikarze motoryzacyjni. A gd...


Nowe stanowisko MF ws. toksycznych opcji walutowych - Aktualności - Ministerstwo Finansów - Ministerstwo Finansów\nNowe stanowisko MF ws. toksycznych opcji...\nJednak w poprzednich latach, zwłaszcza w 2008 r., w okresie bardzo silnego złotego, niektóre banki sprzedały polskim firmom tzw. bezkosztowe opcje jednostronne, ustrukturyzowane na korzyść banków. Z powodu wielomilionowych strat kilka przedsiębiorstw było nawet zmuszonych do ogłoszenia upadłości. Dla wielu silnych spółek konieczność zapłaty bankom wielomilionowych należności oznaczała zachwianie stabilności finansowej.\nW sprawie handlu opcjami walutowymi między firmami i bankami głos zabrała sejmowa Komisja Finansów Publicznych. W 3 dezyderatach wydanych w 2014 i 2015 r.wzywała ministra finansów do zmiany przepisów oraz podejścia urzędników administracji skarbowej, tak aby zabezpieczyć interesy polskich spółek w nierównej walce z bankami. Ówczesny minister finansów nie ustosunkował się pozytywnie.\nUwzględniając przedstawione okoliczności oraz dbając o dobro polskiej gospodarki, 3 grudnia 2015 r. minister finansów Paweł Szałamacha wydał interpretację ogólną, która instruuje dyrektorów izb skarbowych oraz urzędów kontroli skarbowej, aby interpretowali przepisy na korzyść podmiotów, dla których nabycie opcji walutowej stanowiło zabezpieczenie przed ryzykiem kursowym (za wyjątkiem transakcji spekulacyjnych).\n„Zależy mi, aby nasz rząd był postrzegany przez przedsiębiorców jako partner. Państwo powinno wspierać firmy, które tworzą miejsca pracy, a konsekwentnie dochodzić podatków od tych, którzy koncentrują się na ich obchodzeniu lub wręcz oszustwie. Wiele legalnie działających firm przemysłowych zapłaciło zbyt wysoką cenę z tytułu opcji walutowych. Będę działał na rzecz zmiany tej sytuacji" – mówi minister Szałamacha i wyjaśnia, że wydanie nowej interpretacji ogólnej to jedno z działań na rzecz lepszego traktowania podatników.\nPismo Ministra Finansów nr FN3.8201.1.2015 z dnia 3 grudnia 2015 r. w sprawie opcji walutowych.pdf ( 169 KB )\nPublikacja: 2015.12.04 12:03\nkontrola skarbowa administracja skarbowa interpretacja ogólna komisja nadzoru finansowego paweł szałamacha


Nawiedzające w ostatnim czasie nasz kraj groźne zjawiska atmosferyczne, jak nawałnice i trąby powietrzne, na szczęście do tej pory omijają nasz region. Za to podczas burzy w nocy z 11 na 12 sierpnia piorun uderzył w bardzo wysoką i dużą w obwodzie topolę przy ulicy Akacjowej w Pogwizdowie.\n- Huk był ogromny, a odłamki kory i różnej wielkości szczapy drewna rozrzucone były w promieniu 25 metrów. W budynku oddalonym o około 50 m zniszczeniu uległa kuchenka indukcyjna i sterownik pieca centralnego ogrzewania. Na fotografiach najlepiej widać jak potężna jest moc pioruna, który w sekundzie potrafi poszarpać potężne drzewo – informuje mieszkaniec Pogwizdowa, p. Czesław Stuchlik.\nZdjęcia: Sławomir Stuchlik


Avon Far Away Royale Balsam do ciała 23896 - 10773272456 - oficjalne archiwum Allegro\nAvon Far Away Royale 150ml balsam\nAVON FAR AWAY ROYALE damska woda perfumowana 50ml\nAvon Far Away Royale Balsam do ciała 23896 (10773272456)\nZakończona o 19:31 dnia 24.07.2021 r.\noferta nr 10773272456\nZastosowanie: dla skóry normalnej i suchej, do stosowania pod prysznicem, świetny na rozpoczęcie dnia\nDziałanie: błyskawicznie nawilża i odżywia skórę na cały dzień\nEfekt: wygładzona i miękka w dotyku skóra całego ciała\nBalsam do ciała pod prysznic Far Away Royale to kosmetyk, który zapewni Twojej skórze błyskawiczne odżywienie. Skutecznie nawilża ciało, bez czekania na wchłonięcie, a jego bogata formuła przyniesie skórze przyjemną w dotyku gładkość i miękkość. To również przyjemny sposób na przedłużenie trwałości zapachu Far Away Royale.\nJak stosować nawilżający balsam do ciała pod prysznic Avon ?\nUmyj ciało za pomocą ulubionego żelu pod prysznic i spłucz. Następnie wsmaruj balsam w wilgotną skórę, ponownie spłucz i osusz ciało ręcznikiem


Korpus Czterech Wieszczów – nowy wymiar dziedzictwa polskiego Romantyzmu – CLARIN-PL\nKorpus Czterech Wieszczów – nowy wymiar dziedzictwa polskiego Romantyzmu\nŁukasz Toruński aktualności 0\nKorpus Czterech Wieszczów to koncepcja projektu, którego celem jest stworzenie nowoczesnego zasobu zwierającego pełną twórczość Wieszczów, do których grona zaliczamy Adama Mickiewicza, Juliusza Słowackiego, Zygmunta Krasińskiego i Cypriana Norwida. Obejmuje ich twórczość od 1817 do 1883 roku.\nProjekt jest efektem współpracy językoznawców, historyków literatury i informatyków. Przy tworzeniu korpusu wykorzystywany jest m.in. dorobek współczesnej filologii i edytorstwa. Głównym celem stworzenia go jest dostarczenie narzędzi do realizacji badań nad twórczością wieszczów.\nPodstawowym zadaniem jest określenie zbioru tekstów. Zwracamy uwagę na istnienie różnych wersji tekstu, a w tym form użytych w pierwotnej edycji i kolejnych wydaniach, a także form uwspólnionych np. kobita – kobieta. Do wyznaczonych zadań należy też tagowanie morfosyntaktyczne, uwzględniające takie problemy jak grafia np. xiążę − książę, XIX-wieczne fleksja i słownictwo czy nietypowa składnia. Kolejnym etapem będzie przeprowadzenie analizy i wizualizacji tekstu poprzez generowanie list frekwencyjnych, tworzenie konkordancji i kolokacji, a także przeprowadzenie badań stylometrycznych czy ekstrakcji informacji. Zadania zostaną wykonane za pomocą usług i narzędzi tworzonych przez CLARIN-PL, takich jak Inforex, KonText, NER czy MeWeX.\nOpisany wyżej projekt został przedstawiony podczas konferencji CLARIN-PL, która odbyła się 24-25 czerwca 2021 r., na webinarium pt. Korpus Czterech Wieszczów – nowy wymiar dziedzictwa polskiego Romantyzmu. Nagranie tego webinarium dostępne jest pod linkiem: https://www.youtube.com/watch?v=VwGx3Unyw6w.\nZachęcamy również do zapoznania się z innymi materiałami dostępnymi na kanale CLARIN-PL: https://www.youtube.com/channel/UCqrhEITxu8_MIWPnFdYomPw/videos\nProgram i szczegółowe informacje o konferencji pt. “CLARIN-PL-Biz – technologie językowe dla nauki i biznesu II” Dostępne nagrania z konferencji “CLARIN-PL-Biz – technologie językowe dla nauki i biznesu II”


Wyspa.fm - Bon Jovi dodaje otuchy w walce z pandemią COVID-19 nową piosenką "Do What You Can"\nBon Jovi dodaje otuchy w walce z pandemią COVID-19 nową piosenką "Do What You Can"\nZespół z New Jersey podzielił się w końcu długo wyczekiwaną studyjną wersją piosenki "Do What You Can".\nPrzypomnijmy, że pierwszą zwrotkę tego utworu Jon opublikował w sieci jeszcze w marcu – początkowo miała być ona elementem zabawy z przebywającymi na kwarantannie fanami z całego świata, którzy zostali zaproszeni do napisania kolejnych wersów. Pełną wersję tej kompozycji (oczywiście w wersji akustycznej) lider Bon Jovi zaprezentował natomiast pod koniec kwietnia podczas online’owego charytatywnego wydarzenia Jersey4Jersey.\nDziś mamy wreszcie okazję przekonać się, jak brzmi studyjna wersja tego utworu – i to w dwóch odmianach, albumowej i radiowej (ta druga jest około pół minuty krótsza). Oba nagrania możecie odsłuchać poniżej za pośrednictwem portalu YouTube (dostępne są oczywiście również w takich serwisach streamingowych, jak choćby Spotify, TIDAL czy Apple Music).\nJednocześnie z premierą singla "Do What You Can" potwierdzona została nowa data premiery albumu "Bon Jovi 2020" – jak informowaliśmy już miesiąc temu, piętnasty studyjny krążek Bon Jovi ukaże się 2 października. Oprócz "Do What You Can" znamy już 3 inne utwory, które znajdą się na tej płycie - wydane wcześniej single "Unbroken", "Limitless" i "American Reckoning". Ten ostatni numer, podobnie jak "Do What You Can", powstał w ostatnich tygodniach – inspiracją dla ich powstania były aktualne wydarzenia mające miejsce w Stanach Zjednoczonych (walka z pandemią oraz narodziny ruchu Black Lives Matter). Oba kawałki mają trafić na edycję deluxe nowego krążka Bon Jovi.\nPełna tracklista płyty przedstawiać się ma następująco:\nNews: Bon Jovi i Jennifer Nettles znów łączą siły! ( 16.09.2020 )\nNews: Nowy klip zespołu Bon Jovi! ( 25.08.2020 )\nNews: Kolejny singiel Bon Jovi trafił do sieci! ( 10.07.2020 )\nNews: Nowa płyta Bon Jovi ukaże się przed wyborami prezydenckimi w USA ( 25.06.2020 )\nTagi Bon Jovi


Zakupiona w cenie promocyjnej, więc rozpaczy nie ma.\nCałkiem zgrabny filer na 5-10 minut.\nLosowość ogromna, ale w grze trwającej 5 minut nie boli, przynajmniej mnie.\nObrazki na kartach całkiem ładne.\nPush your luck w całkiem dobrym wydaniu.\nW przypadku tej maty spodziewałem się podgumowanej warstwy, jak w playmatach. Okazuje się, że jest to "wykładzina" z nadrukiem i trochę niedbale nałożoną warstwą wierzchnią, gdyż są delikatne odklejenia na zagięciach maty.\nZawija się na bokach po leżakowaniu w tubie.\nMoim zdaniem 3,5 na 5 (nie mogę dodać oceny na gwiazdkach)\nDla fanów RPG polecam.\nOgólnie dość dobre wrażenie, dość gruba (jak playmaty do gier). Obawiam się jedynie o trwałość, przy ciągłym rozpinaniu zatrzasków.


DZIEŃ NA RYNKACH: Europejskie rynki zaczęły tydzień w mieszanych nastrojach | StrefaInwestorow.pl\n26 lip 2021, 18:36\nGiełdy w Europie rozpoczęły tydzień w mieszanych nastrojach, kończąc poniedziałkową sesję w większości lekko na minusie. Z głównych indeksów w Europie sesję zakończył wzrostem francuski CAC 40.\nNa zamknięciu poniedziałkowej sesji indeks Euro Stoxx 50 spadł o 0,16 proc., niemiecki DAX poszedł w dół o 0,32 proc., francuski CAC 40 zyskał 0,15 proc., a brytyjski FTSE zniżkował o 0,03 proc. Paneuropejski indeks Stoxx 600 stracił 0,08 proc.\nAkcje linii lotniczych Ryanair wzrosły o 3,84 proc. Spółka odnotowała w kwartale zakończonym w czerwcu stratę na poziomie 273 mln euro. Równocześnie prezes Michael O'Leary poinformował, że linie przewiozą w tym roku blisko 100 mln pasażerów. Wcześniej w prognozach zakładano przedział od 80 mln do 100 mln. O'Leary dodał, że cały rok spółka powinna zamknąć niewielką stratą lub na poziomie progu rentowności.\nProducent części samochodowych Faurecia ostrzegł w poniedziałek, że kryzys związany z dostawami mikroprocesorów na rynek motoryzacyjny może mieć wpływ na produktywność spółki także w 2022 r. Akcje spółki zniżkowały w poniedziałek o 5,71 proc.\nPhilips stracił 4,23 proc. Spółka odnotowała zysk za ostatni kwartał na poziomie 532 mln euro wobec oczekiwań analityków na poziomie 519 mln euro. Philips w dalszym ciągu mierzy się z problemami związanymi z produkowanymi przez siebie respiratorami. W czerwcu spółka musiała wycofać z rynku łącznie od 3 mln do 4 mln respiratorów i urządzeń wspomagających oddychanie z powodu użycia przy ich produkcji wadliwego materiału.\nKurs Porsche poszedł w górę o 0,5 proc. Akcje spółki były handlowane bez prawa do dywidendy.\nAnalityczka Hargreaves Lansdwon Susannah Streeter wskazała, że na rynkach pojawiają się obawy związane z zaostrzeniem przez Chiny regulacji dotyczących spółek technologicznych. "Obawy o to, że to może wpłynąć negatywnie na ożywienie, odpowiadają częściowo za pogorszenie sentymentu na europejskich rynkach" - napisała.\nZ kolei, analitycy Morgan Stanley zwrócili uwagę, że publikowane obecnie wyniki spółek są w większości dobre, chociaż prawdopodobnie nie będą tak mocne, jak wyniki w I kwartale.\nIndeks S&P 500 rośnie o 0,1 proc., Dow Jones Industrial zwyżkuje o 0,03 proc., a Nasdaq Composite pozostaje blisko poziomu poprzedniego zamknięcia.\nW Japonii Nikkei 225 zyskał 1,04 proc. W Chinach Shanghai Composite Index spadł o 2,34 proc.\nRentowność 10-letnich UST spada o 1 pb do 1,275 proc. Dochodowość 30-letnich amerykańskich obligacji zniżkuje o 0,1 pb do 1,923 proc.\nZ kolei dochodowość 10-letnich niemieckich bundów spada o 0,3 pb do poziomu -0,416 proc.\nEurodolar rośnie o 0,3 proc. do 1,1811.\nKwotowanie USD/JPY spada o 0,2 proc. do 110,29.\nKurs GBP/USD rośnie o 0,6 proc. i wynosi 1,383.\nKurs USD/PLN wynosi 3,889, a EUR/PLN 4,594.\nNa rynku ropy kontrakty na WTI na wrzesień są wyceniane po 71,84 USD za baryłkę, po spadku o 0,35 proc., a wrześniowe futures na Brent idą w dół o 0,03 proc. do 74,08 USD/b.\nSrebro rośnie o 0,19 proc. do 25,280 USD za uncję, a złoto zniżkuje o 0,13 proc. do 1.803,20 USD za uncję.\nIndeks Ifo, obrazujący nastroje wśród przedsiębiorców niemieckich, wyniósł w lipcu 100,8 pkt. wobec 101,7 pkt. w poprzednim miesiącu Analitycy spodziewali się indeksu na poziomie 102,5 pkt. Indeks oczekiwań wyniósł 101,2 pkt. wobec 103,7 pkt. miesiąc wcześniej i oczekiwań analityków na poziomie 103,6 pkt. Wskaźnik ocen obecnej sytuacji wyniósł zaś 100,4 pkt. wobec 99,7 pkt. poprzednio i wobec konsensusu rynkowego 101,8 pkt.\nSprzedaż nowych domów w USA w czerwcu wyniosła 676 tys. w ujęciu rocznym, wobec oczekiwanych 800 tys. Miesiąc wcześniej odnotowano sprzedaż w wysokości 724 tys., po korekcie z 769 tys. W ujęciu mdm sprzedaż spadła w czerwcu o 6,6 proc., wobec spadku o 7,8 proc. mdm miesiąc wcześniej, po korekcie z -5,9 proc. Tu analitycy oczekiwali +4 proc.\nW ciągu najbliższego miesiąca wariant Delta koronawirusa będzie dominował na całym świecie – ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Na razie wykryto go już w 124 krajach, w tym także w Polsce, ale szybko się rozprzestrzenia. Za kilka tygodni może być już 200 mln potwierdzonych przypadków tej odmiany SARS-CoV-2. Delta najbardziej rozprzestrzenia się w Europie oraz w regionie zachodniego Pacyfiku. Sprzyja temu zniesienie restrykcji w wielu krajach, ponieważ zaczęła spadać liczba hospitalizacji oraz zgonów. Nowy wariant jest jednak bardziej zakaźny i przenosi się głównie na osoby, które nie zostały zaszczepione albo poprzestały na jednej dawce preparatu przeciwko COVID-19.\nPonad 40 mln Francuzów, czyli blisko 60 proc. mieszkańców tego kraju przyjęło już co najmniej jedną dawkę szczepionki przeciwko Covid-19 - ogłosił w poniedziałek prezydent Emmanuel Macron. Dodał, że w ciągu ostatnich dwóch tygodni liczba zaszczepionych powiększyła się o 4 mln.\nDr Anthony Fauci powiedział, że w USA rośnie liczba przypadków Covid-19 z powodu niezaszczepionych Amerykanów i wysoce zakaźnego wariantu Delta. "Idziemy w złym kierunku" z tego powodu - dodał, podkreślając, że jest "bardzo sfrustrowany" tą "niepotrzebną sytuacją". Według oficjalnych danych w USA prawie 163 mln ludzi, czyli 49 procent osób jest zaszczepionych.\nNiemiecki ekspert ds. zdrowotnych Karl Lauterbach we wpisie na Twitterze wskazał na rosnącą gwałtownie w Niemczech liczbę zakażeń, co przekłada się na wzrastającą liczbę przyjęć do szpitali. „100.000 nowych infekcji dziennie, jak obecnie częściowo prognozują modele, byłoby katastrofą – podkreślił. - Będziemy musieli wprowadzić ograniczenia, prawdopodobnie na krótko przed wyborami parlamentarnymi (zaplanowanymi na 26 września)".\nW Iranie po raz pierwszy od początku pandemii dobowa liczba nowych przypadków zakażenia koronawirusem przekroczyła 30 tys. - poinformowało w poniedziałek ministerstwo zdrowia. Poprzedni dobowy rekord infekcji padł w tym kraju niespełna tydzień wcześniej. W ciągu ostatnich 24 godzin zarejestrowano 31.814 infekcji SARS-CoV-2 i 322 zgony związane z Covid-19. Od początku pandemii w Iranie zanotowano ponad 3,7 mln zakażeń, a ponad 89 tys. osób zmarło na skutek infekcji. Resort zdrowia przyznaje, że oficjalne liczby zakażeń liczby mogą być niedoszacowane, a rzeczywisty obraz pandemii może być jeszcze poważniejszy. Poprzednio największą liczbę zakażeń w ciągu jednej doby odnotowano we wtorek 20 lipca; było ich wówczas prawie 27,5 tys.\n9.30 - Japonia - wystąpienie szefa BoJ Haruhiko Kuroda;\n10.00 - strefa euro - podaż pieniądza M3 w VI;\n12.00 - Wlk. Brytania - sprzedaż detaliczna według CBI za VII;\n14.00 - Węgry - decyzja ws. stóp procentowych za VII;\n14.30 - USA - zamówienia na dobra trwałego użytku oraz zamówienia na dobra bez środków transportu za VI, odczyt wstępny;\n16.00 - USA - Indeks Fed z Richmond za VII;\n22.40 - USA - tygodniowa zmiana zapasów paliw wg API. (PAP Biznes)


Jak sprawdzić czy odpowiednio działa termostat? | DieselForum.pl-silniki i eksploatacja diesla,forum motoryzacyjne o dieslach,naprawa i tuning diesla\nDieselForum.pl-silniki i eksploatacja diesla,forum motoryzacyjne o dieslach,naprawa i tuning diesla Strona Główna » Eksploatacja i serwis diesla » Jednostki napędowe diesla :SDI, TDI, TD, TDCi , HDi, JTD, CTDi,dCi,i inne... » JTD » Jak sprawdzić czy odpowiednio działa termostat?\nDieselForum.pl-silniki i eksploatacja diesla,forum motoryzacyjne o dieslach,naprawa i tuning diesla Strona Główna » Eksploatacja i serwis diesla » Jednostki napędowe diesla :SDI, TDI, TD, TDCi , HDi, JTD, CTDi,dCi,i inne... » JTD » Jak sprawdzić czy odpowiednio działa termostat? Poprzedni temat «» Następny temat\nJak sprawdzić czy odpowiednio działa termostat?\nWysłany: 2012-03-29, 19:17 Jak sprawdzić czy odpowiednio działa termostat?\nMa ktoś pomysły jak sprawdzić czy dobrze działa termostat?\nWysłany: 2012-03-29, 19:45\nW aucie: Przegrzewający się silnik/niedogrzany silnik - zły termostat. Przy czym ważne: w takiej sytuacji zbiorniczek wyrównawczy ma być spokojny - żadnego buzowania, czy wywalania płynu - bo to jest już najczęściej objaw pękniętej głowicy/uszkodzonej uszczelki pod głowicą.\nW czajniku: zagotować w wodzie - otworzy się. ;)\nPotem szybko z nim do lodówki: zamknie się. ;)\nWysłany: 2012-03-29, 20:25\ndokładnie! działanie termostatu,najczęściej można też zobaczyć na wskażnikach - temperatura rośnie a po otwarciu powinna nieznacznie spaść\nI teraz,jeśli temperatura tylko rośnie bez momentu spadku to termostat nie działa (czyli nie otwiera się). Najlepiej takie badanie przeprowadzić na postoju.\nWysłany: 2012-03-30, 17:57\nMożna też sprawdzić czy rura, która idzie do termostatu jest ciepła. Jeśli tak, a termostat pokazuje niską temperatura wówczas też coś jest nie tak.\nWysłany: 2013-02-10, 01:12\nAlbo też trochę inaczej:\nPrzejechać trochę autem zatrzymać się i sprawdzić 2 rury, tą od nagrzewnicy i tą od chłodnicy. Jeśli obie są ciepłe to mamy walnięty termostat - wtedy przepływ jest ciągle otwarty i ciecz chłodząca ma obieg także po chłodnicy.\nNie jestem pewien czy pod komputerem by też nie wykryło walniętego termostatu, w końcu to JTD jest nafaszerowane elektroniką ;D


Efektowne budowanie witryn online nie − js2010.pl\nNa pewno wiesz, jak istotne jest posiadanie swojej strony internetowej. Jaka firma będzie zatem strzałem w dziesiątkę? Najlepiej będzie wykonać stronę u mistrzów w tej dziedzinie. Jedynie prawdziwi znawcy tworzenia stron sprostają takiemu zleceniu. Czemu warto zaangażować zawodowców do zrobienia strony? Projektowanie stron internetowych jest bardziej skomplikowane, niż wydaje się to przy pierwszym kontakcie. Jeżeli nie znasz się na tym za bardzo, strona stworzona w domowym zaciszu nie będzie wyglądała najlepiej. Kiedy zlecasz utworzenie strony nieprofesjonalnej osobie, powinieneś liczyć się ze słabą realizacją.\nSpółka Doubles to lider wśród pozostałych spółek, które wykonują usługi takie jak tworzenie a także opracowywanie graficzne witryn internetowych. Przez ich wielkie doświadczenie skutecznie tworzą pozytywny obraz Twojej działalności w sieci. Zaprojektują dla Ciebie responsywną i atrakcyjną stronę internetową pod kątem estetycznym, informacyjnym oraz komunikacyjnym. Opracowane przez Doubles witryny internetowe okażą się bardzo funkcjonalne, ale również wyjątkowo estetyczne. Przygotowują łatwe w obsłudze, funkcjonujące całkowicie bezbłędnie, jak również wyjątkowo przyjemne dla oka strony WWW, zwracając uwagę w pierwszej chwili na spersonalizowane traktowanie klientów.\nW Doubles spotkasz wyłącznie ekspertów a także profesjonalistów w pisaniu witryn WWW. Wciąż obserwują nowinki w technologii oraz estetyczne, by móc być na bieżąco. Ich doświadczenie i wiedza powoduje, iż wiedzą jak poprawnie zbudować strony internetowe, tak, aby były doskonale zgodne z wymaganiami Google, działały bez zarzutów, a klienci cieszyli się z szybkości stron i bezproblemowości z ich wykorzystywania.\nDziałalności tego brandu polegają|Ich strategia opiera się} głównie na tym, że mocno współpracujemy z klientem. Uważnie słuchają potrzeb a potem wybierają swoją strategię pod uwagi. Ich klienci czują się zapewnieni, że obsługują ich kompleksowo i za każdym razem z równym zaangażowaniem. Wykonali mnóstwo zleceń, wciąż poszerzając liczbę usatysfakcjonowanych klientów. Witryny internetowe, które zostały przez Doubles wytworzone, zawsze spełniały wszelkie oczekiwania ich klientów. Niejeden ich projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się firma klienta, przykuwając uwagę unikalnością grafiki, czy wizualną szatą.\nNie oddawaj swojej strony w niesprawdzone ręce. Tworzenie strony internetowej to zajęcie wymagające wiedzy, doświadczenia a także wymaganego przygotowania technicznego. Jest to zbyt ważny element reklamy Twojej firmy. Dzięki niej przedstawiasz swoją unikalną ofertę, zdobywasz potencjalnych klientów, polepszasz wizerunek firmy a także powiększasz świadomość istnienia Twojej marki w gronie użytkowników internetu. Trzeba mieć na uwadze, że Twój odbiór w internecie to główny filar sukcesu Twojego biznesu. Wiele osób korzysta przeważnie ze smartfonów, dlatego powinieneś zadbać o to, aby Twoja strona była responsywna oraz dopasowana do wszystkich możliwych urządzeń. Zaufaj nam oraz oddaj swoją stronę internetową w ręce specjalistów. Rezultatem działań Doubles będzie to, że Twoja strona WWW będzie ładna dla oka a także sprawna.\nTworzenie stron to przede wszystkim hobby dla Doubles. Zajmują się tym od dłuższego okresu czasu, czując przyjemność z poszerzania własnych doświadczenie, uzupełniając następne części wiedzy na wszelkie możliwe i dostępne metody. Opracowywanie stron WWW to działalność, za którą musi podążać zaangażowanie i serce włożone w każdy projekt. Połączenie pasji z wiedzą, idealnym porozumieniem z klientem i braniem pod uwagę jego sugestii, odpowiednimi strategiami i doświadczeniem, daje sto procent sukcesu i zadowolenia z gotowego zlecenia. Nie boimy się żadnych wyzwań, realizujemy również bardzo wymagające projekty. W Doobles sukcesy spowodowane są współpracą jedynie z najlepszymi specjalistami od marketingu internetowego, grafiki i programowania.


Kolejne próby Rosji dot. stymulowania antypolskich nastrojów w Izraelu - CBWSB\nKolejne próby Rosji dot. stymulowania antypolskich nastrojów w Izraelu\nStrona rosyjska nadal stara się stymulować napięcia na linii Polska-Izrael. W dniu 16.08.2021 na łamach rosyjskiego portalu „Rubaltic.ru” opublikowano materiał o charakterze FakeNews będący manipulacją wypowiedzi Pawła Jabłońskiego. Słowa polskiego polityka stanowiły komentarz dotyczący działań strony izraelskiej odnosząc się do kontrowersji wokół organizacji wycieczek szkolnych przybywających do Polski z Izraela.\nWypowiedź P. Jabłońskiego, umieszczona w przestrzeni publicznej przez PAP, została zmanipulowana przez stronę rosyjską, która zbudowała fałszywy przekaz o planach Polski dot. zakazania izraelskim uczniom wstępu do Państwowego Muzeum Auschwitz-Birkenau. Pierwsze publikacje o głośnym tytule „Polska planuje zakazać izraelskim uczniom wstępu do Oświęcimia” umieszczono na portalu dedykowanym ludności państw bałtyckich – „Rubaltic.ru”. Materiał ten został uzupełniony o kolejny artykuł, którego celem było nadanie fałszywemu przekazowi rozgłosu. W celu uzyskania poważnych „zasięgów” skonstruowano artykuł w oparciu o komentarz jednego z wiodących rosyjskich propagandystów Armena Gaspariana. W ramach komentarza stwierdził on, że Polacy „powinni uporządkować swoje mózgi zanim zabronią izraelskim uczniom odwiedzać Auschwitz” (fraza ta posłużyła jako nagłówek jednego z artykułów „Rubaltic.ru”). W ramach wypowiedzi, A. Gasparian potwierdził tezy o wzrastającym i mocno obecnym w Polsce antysemityzmie oraz o „współodpowiedzialności Polaków za Holokaust”. Wspomniał również o rzekomo prowadzonej w Polsce po wojnie akcji – „Dokończmy dzieło Adolfa Hitlera”. Poprzez zaangażowanie A. Gaspariana przekaz zapewne trafił do większej ilości odbiorców z Izraela wspierając proces stymulowania antypolskich nastrojów w tym kraju.\nWarto zaznaczyć, że pierwsza z wskazanych publikacji „Rubaltic.ru” tego samego dnia została opublikowana przez portale powiązane z Rosją, dedykowane ludności Izraela, takie jak „Stmegi.com” oraz „detaly.com.il”. Źródła te niejednokrotnie popularyzowały przekazy zbieżne z rosyjską dezinformacją.\nPodobną rolę do słów A. Gaspariana odgrywają również wypowiedzi prezesa Europejskiej Rady Rabinów będącego równocześnie naczelnym rabinem Moskwy, Pinchas-a Goldschmidt-a. Równolegle do opublikowania wspomnianej fake-owej informacji, na łamach portalu RiaNovosti pojawiła się publikacja powołująca się na słowa rabina, zgodnie z którą miał on określić Polskę mianem kraju dążącego do falsyfikacji historii.\nRównolegle do kreowania skrajnie negatywnego obrazu Polski w związku z rzekomo wzrastającym w Polsce antysemityzmem, budowany jest przekaz, zgodnie z którym nasze państwo stoi na skraju przeistoczenia się w antydemokratyczną dyktaturę. Kwestia relacji polsko-izraelskich łączona jest z wątkiem relacji polsko-amerykańskich. W ramach budowanych przekazów kreowana jest wizja całkowitej izolacji Polski na arenie międzynarodowej, co ma być spowodowane „odrzuceniem” przez rząd RP zasad państwa demokratycznego (m.in. kwestia TVN). Podobnie jak w pierwszym przytoczonym przypadku, strona rosyjska na tym kierunku również aktywizuje osoby („autorytety”) trwale zaangażowane w proces dezinformacji. Jednym z przykładów może być artykuł Władimira Korniłowa z dnia 18.08.2021 w którym wykreował on obraz konfliktu, który ma mieć miejsce pomiędzy Polską, a USA. Zgodnie z jego wizją rzeczywistości, Polska straciła ostatniego sojusznika i stała się „oblężoną twierdzą” po środku Europy. Rzekomy stan konfliktu pomiędzy Polską, a USA oraz rzekoma utrata sojusznika ma być efektem „antydemokratycznych” działań rządu.\nWarto dostrzegać, że strona rosyjska stara się kolportować zarówno na obszar postsowiecki jak i do Izraela oraz na Zachód zdeformowany obraz Polski. Nasze państwo kreowane jest na kraj skrajnie antysemicki zmierzający w stronę dyktatury. Oba przekazy w przedstawionym obrazie rzeczywistości tworzą jedną całość – antysemityzm wzrasta wraz z „upadkiem demokracji”.\nStrona rosyjska dokłada wszelkich starań, aby budować skrajnie negatywny obraz państwa polskiego na arenie międzynarodowej. Równolegle dąży do stymulowania nastrojów antypolskich w Izraelu, co może stanowić podstawę do coraz ostrzejszych wypowiedzi części izraelskich polityków, którzy dostrzegają w tym procesie szansę na pozyskanie szerszego elektoratu. Warto pamiętać, że wpływ informacyjny Rosji na izraelskie społeczeństwo jest bardzo poważny.\nPrevPoprzedni wpisKryzys w relacjach polsko-izraelskich w świetle rosyjskich działań propagandowych\nKolejny wpisKryzys na granicy polsko-białoruskiej, a zbliżające się manewry Zapad 2021.Next


Agresja słowna? (241)\nPoczucie bycia samemu z problemem mimo... (52)\nOszczędzanie, wydawanie pieniędzy (24)\nAutor: Natka25 Data: 2019-06-18, 09:43:00 Odpowiedz\nWitam jestem z partnerem od 8 lat mamy dwojke malutkich dzieci. Od nastolatki mialam problem z akceptacja wlasnego ciala z powodu wady dloni ktora jest naprawiona ale slad pozostal. Moj teraz juz maz zawsze mowil ze mu sie podobam. Miesiac temu dowiedzialam sie ze cale 8 lat bylam oszukiwana. Ogladal non stop filmy pornograficzne, wyszukiwal kobiety na portalach społecznościowych takie idealne, zdjecia kobiet w bieliznie, stalo sie to tak czeste ze robil to po kilka razy dziennie. Czesc odkrylam dwa lata temu bylo mi bardzo przykro wybaczyla. Mowilam ze rani mnie to jako kobiete. Klamal ze przestal lecz okazalo sie ze trwalo to caly czas nawet w ciazy. Po porodzie seksu raczej nie bylo myslalam ze to zmeczeni, ale on wolal ogladac inne kobiety idealne. Moje cialo strasznie sie zmienilo na gorsze. Oszukiwal mnie w wielu kwestiach nei przytulal nie calowal. Nie potrafie mu wybaczyc. Czuje sie jak taka najgorsza najbrzydsza odrzucona. Powiedzial ze nie spelnialam jego oczekiwan i nie tak soboe to wyobrazal i wolal te kobiety w internecie. Nie ufam mu juz nie moge sobie z tym poradzic czuje sie upokorzona zraniona. Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiwdzi\nRE: Zdrada emocjonalna\nAutor: fatum Data: 2019-06-18, 10:00:26 Odpowiedz\nWiem,że wszyscy tak mówią,to zajmij się sobą i to prawda jest.Też tak uważam.Masz dzieci,więc pracy ci nie brakuje.Ale nie poświęciłaś i nie poświecasz czasu tylko sobie.Oznacza to,że musisz siebie poznać.Wiedzieć co lubisz?,kogo lubisz?,czy przed ślubem miałaś jakąś pasję? i do niej powrócić.Życie nie składa się tylko z seksu.Napisz mi coś o swoich przyjaciółkach,serdecznych koleżankach,co robią,jakich mają partnerów/mężów?Czy mówicie ze sobą o problemach z mężami/partnerami?To duży temat ta zdrada emocjonalna.Serio jak rzeka.Pozdrawiam i pisz spokojnie.\nAutor: Natka25 Data: 2019-06-18, 10:11:02 Odpowiedz\nNie chodzi tylko o seks. Tylko ja sie czuje gorsza od tych wszystkich kobiet beznadziejna nie atrakcyjna takie nic. Bardziej mi chodzi o emocje. Tak mam przyjaciolke\nAutor: fatum Data: 2019-06-18, 10:18:44 Odpowiedz\nCzyli chcesz,abym ja ci włożyła w ciebie moją pracę nad sobą?A wiesz,że każdy sam musi pracować nad sobą?Dlaczego sądzisz,że to ktoś inny przekona ciebie,że jesteś ładna,mądra,szczęśliwa?To praca na całe życie i jeszcze ciut dłużej.Wymień mi więc swoje emocje,których nie lubisz,nie chcesz.Nazwij je po prostu.I napisz dwa słowa o twojej miłości do dzieci.Czekam.\nAutor: Natka25 Data: 2019-06-18, 10:26:21 Odpowiedz\nNie potrzebnie napisalam. Dziekuje. Pozdrawiam.\nAutor: fatum Data: 2019-06-18, 12:29:29 Odpowiedz\n"Nienawiść w miłości jest dopóty realna,dopóki jest wiernością nie tylko wobec kogoś,ale i wobec siebie". P.S. jeśli pojmiesz/zrozukiesz te słowa to będziesz uzdrowiona.I tego co Natka25 serdecznie życzę.Polecam wiersze tego ww.Autora i innych też.To myśliciele,marzyciele i ludzie rozumiejący siebie i innych.To Prawdziwi Poeci.A jak wiadomo,to Poeci są nam potrzebni,bo ich wrażliwość może do nas przemawiać i być impulsem do zmiany siebie/dystansu do siebie i na koniec miłości do siebie.Bez miłości do siebie nikomu nie pomożesz.Ja już to wiem.Pa.\nRE: Władysław Grzeszczyk.\nAutor: lukass Data: 2019-06-18, 12:36:38 Odpowiedz\na ja myślałem, że potrzebni nam są dobrze wykwalifikowani pracownicy fizyczni i specjaliści oraz lekarze. Dziwne w mediach nic nie trąbią, że aż tak potrzeba poetów ^^\nAutor: fatum Data: 2019-06-18, 16:26:38 Odpowiedz\nPotrzeba,potrzeba.A więc media mają jeszcze czas.-:)*Ale fajnie,że zauważyłeś ten fakt.Dzięki.Przekażę twoją szczerą sugestię mediom.Bądź więc cierpliwy.I uważny,byś nie przegapił tego swojego wpisu w mediach i odpowiedzi od mediów dla ciebie.Chyba byś oszalał z radości,że zostałeś dostrzeżony/zauważony/doceniony,itd.Wiem,że pragniesz rozgłosu,ale Los nie chce ciebie słuchać.Wiesz dlaczego tak jest?To podziel się tą informacją/newsem.Dzięki z góry.Pa.\nAutor: Natka25 Data: 2019-06-18, 10:14:30 Odpowiedz\nAutor: Tomek94 Data: 2019-06-18, 16:42:21 Odpowiedz\nNie wiem jak ci odpowiedzieć na ten watek. Ale napisze jak myślę i czego sam doświadczyłem. Moja zona miała skrzywiony malutki palec u ręki, nie przeszkadzało mi to w żaden sposób dalej była dla mnie atrakcyjna. Postanowiła go naprawić wiec jej w tym pomogłem. Gdy ja poznałem była szczupła dla mnie piękna i atrakcyjna. Po upływie lat widziałem ze nie za zdrowo się odżywia i przytyła o kilka kilogramów za duzo a nawet sporo za duzo. Nadal była dla mnie atrakcyjna i tylko ją miałem w nocy w głowie, ale sama zauważyła ze już za duzo tych kg więc chciała to zmienić. Oczywiście jej w tym pomogłem zabrałem na trening zrobiłem dietę miała słomiany zapał do tego ale ja ją mobilizowałem jak tylko mogłem i udało się, znów była smukła i silna :) Ale jaka nie była zawsze kochałem i pragnąłem jej tak samo. Porozmawiajcie i spróbujcie wspólnie jakoś sobie pomóc.\nMoże się tobą znudził po prostu ? Często tak jest niestety.\nAutor: Shiba Data: 2019-06-18, 17:28:01 Odpowiedz\nNie powinnaś tracić czasu na osobę, dla której nic nie znaczysz, ceń swój czas i siebie, z pewnością znajdziesz kogoś kto zaakceptuje Cie taką, jaką jesteś.


Strażacy ostrzegają przed wiosennym wypalaniem traw na działkach - 27.03.2017\nPrzed wiosennym wypalaniem traw, pozostałości roślinnych i gałęzi, przestrzegają strażacy z Poznania i innych miast. Komenda Główna Państwowej Straży Pożarnej oraz Generalna Dyrekcja Lasów Państwowych prowadzą wspólną kampanię informacyjną „STOP pożarom traw”, adresowaną m.in. do działkowców.\nChodzi o przypomnienie, że wypalanie traw, gałęzi i roślin na terenie ROD i rozpalanie ognisk w miejscach do tego nieprzeznaczonych jest niebezpieczne dla człowieka i środowiska.\nTakże Krajowa Rada Polskiego Związku Działkowców wielokrotnie w komunikatach przypominała, by nie wypalać traw i gałęzi. Pamiętajmy, że pożary traw są niebezpieczne dla życia i zdrowia ludzi, zwierząt oraz środowiska. Zagrażają budynkom mieszkalnym i zabudowaniom gospodarczym, niszczą florę i faunę. Ogień z wypalanej łąki, przy silnych podmuchach atmosferycznych ma tendencje do rozprzestrzeniania się; może obejmować pobliskie rośliny czy zabudowania.\nZ informacji Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej (PSP) w Poznaniu wynika, że aż 94 proc. wszystkich pożarów traw było spowodowanych działalnością człowieka – podaje www.news.epoznan.pl.\nNależy pamiętać, że jeżeli ogrody położone są wokół ciągów komunikacyjnych, to unoszące się w trakcie spalania kłęby dymu mogą zagrażać kierowcom, znacznie ograniczając widoczność. Jeżeli w okolicy są osiedla – może dochodzić do zadymienia tych osiedli i stanowić spore utrudnienie dla mieszkańców. Wypalanie traw to także bezpośrednie zagrożenie dla owadów, w tym pszczół i żyjących dziko zwierząt. Ogień wyjaławia glebę, zabija mikroorganizmy, a do gleby, wód i powietrza przenikają rakotwórcze substancje.\nW 2016 r. w całym kraju w ponad 36 tys. pożarów spłonęło 12 tys. hektarów traw; zginęło sześć osób, a 81 zostało rannych.\nOd 1 stycznia 2016 roku na terenie ogrodów działkowych obowiązuje całkowity zakaz spalania odpadów i resztek roślinnych. Stanowi tak § 68 w pkt. 5. regulaminu Rodzinnych Ogrodów Działkowych.\nWypalanie traw jest zabronione na podstawie kodeksu wykroczeń, który przewiduje za to karę grzywny w wysokości nawet do 5 tys. zł. Z kodeksu karnego wynika, że wypalanie traw, które skończy się pożarem okolicznych zabudowań, który zagraża życiu lub zdrowiu wielu osób albo mieniu w wielkich rozmiarach, podlega karze pozbawienia wolności od roku do lat 10. Sprowadzanie bezpośredniego niebezpieczeństwa wskazanych zdarzeń jest zagrożone karą pozbawienia wolności od 6 miesięcy do 8 lat.


Któż z nas nie pragnie być śliczny? Jak wiadomo, jest to marzenia każdego człowieka. Piękno daje spokój oraz poczucie spełnienia. Powoduje, że czujemy się atrakcyjni, zarówno dla siebie, jak oraz dla innych. Nic podejrzanego, że tak niezmiernie staramy się prawidłowo wyglądać. W pewnych sytuacjach jednakże zdarza się, że na naszej profesjonalnej skórze widnieją przebarwienia bądź innego rodzaju niedoskonałości – sprawdź dermatolog kraków. Czy można z nimi w jakiś sposób walczyć? Na szczęście można. Wystarczy jedynie zaopatrzyć się parę podstawowych kosmetyków. Przede wszystkim w mydło. Bo w końcu twarz wypada kilka razy dziennie myć, żeby nie była ona tłusta. Potrzebujemy także [ Read More ]\nKażda pani chce być pociągająca. Wszelkie do tego dążą. Nie zmienia się to od wieków. Jak jednak dbać o urodę, kiedy niestety lata nieuchronnie mijają? Na szczęście naukowcy o tym pomyśleli. W jaki sposób? Otóż wymyślili niezmiernie wydajny sposób na wszelkiego typu zmarszczki. O co chodzi? Oczywiście o nic innego, jak tylko medycyna estetyczna. Jest to fenomenalny wynalazek, z którego korzysta w tej chwili rzeczywiście niezmiernie niemało kobiet. Co prawda, zabiegi nie należą może do przyjemnych, bowiem wiążą się z kilkoma zastrzykami prosto w twarz. Jakkolwiek za to potem jesteśmy w stanie się upajać ładną i idealnie napiętą skórą. Prócz [ Read More ]\nWśród wielu kosmetyków jakie kultowe są na świecie kobietom oraz mężczyznom są miarodajne, które używane są przeważnie. Różnorodność kosmetyków jest bardzo wielka, a wszystko przez to, że istnienie kosmetyków zezwala na osiąganie przeróżnych efektów – zobacz szampon do włosów, szampon bez parabenów. Otóż do czegoś innego potrzebują kosmetyków mężczyźni oraz do czegoś innego pożądają kosmetyków kobiety. Co poniektóre potrzeby kosmetyków bezsprzecznie się łączą bądź są najzwyczajniej w świecie niezmiernie pokrewne, ale przede wszystkim każdej płci kosmetyków potrzeba do czegoś innego – sprawdź ekologiczne kosmetyki. Mężczyźni używają kosmetyków w głównej mierze mniej, co nie oznacza, że nie potrzebują ich, po prostu [ Read More ]\nFryzjerstwo jak każdy fach żąda pewnych podstawowych technik, których wypada się nauczyć. Rodzi się pytanie kiedy najprawidłowiej zaczynać naukę. Sprawa nie jest tak łatwa, bowiem o sukcesie w tym zawodzie w obszernej mierze decydują predyspozycje, które przyszły fryzjer zdradza dość wcześnie, bawiąc się włosami lalek lub ewentualnie domowników. Jednakże wcześniejszy następnie trzeba zapisać się na do szkoły, która daje umiejętności oraz uprawnienia do egzekwowania zawodu. Do szkoły ma okazję już zapisać się uczeń kończący gimnazjum. Ma on do wyboru trzyletnią zasadniczą szkołę zawodową lub ewentualnie czteroletnie technikum, gdzie spotkać się można z clip in bezszwowe lub pędzle do makijażu. W [ Read More ]\nKażdy homo sapiens ma w sobie oczywiste piękno. Czasami należy je jednak wydobyć, nieraz wzmocnić, a nieraz odrobinę nad sobą popracować. Co poniektórzy ludzie mogą weselić się ślicznymi włosami adekwatnie bez żadnego poświecenia, mają gęste, zdrowe i przede wszystkim piękne clip in bezszwowe i jakiekolwiek słuchane wokół trudności omijają ich dużym łukiem. Są jednakże tacy, którzy muszą zmagać się z kłopotem wypadania włosów, a w owym czasie wypada uciec się do pewnych specyfików rodzaju doczepiana kitka. Na szczęście na rynku istnieje wiele ciekawych preparatów, zwłaszcza szamponów oraz odżywek wspomagającym nam w walce z problemem wypadania włosów. Szampon, który wzmacnia włosy [ Read More ]\nCoraz częściej dumamy o depilacji konkretnych partii ciała ludzkiego. Chcielibyśmy pozbyć się tych trudnych włosków raz na zawsze. Tak, żeby nie musieć ich każdego dnia golić. Co prawda depilacja maszynką czy depilatorem nie jest aż tak niezwykle czasochłonna, poświęcamy na nią najczęściej parę czy kilkanaście minut. Jednakże regularność ćwiczenia takich zabiegów depilacyjnych jest dość uciążliwa. Wskutek tego warto jest zastanowić się nad depilacją laserem a taka depilacja laserowa rzeszów ceny jest w zasadzie coraz bardziej popularne oraz coraz bardziej popularna. Nie ma już problemów z dostępnością tego rodzaju depilacji. Musimy wyłącznie udać się do gabinetu kosmetycznego oraz umówić się na [ Read More ]\nWitryna www – Uniqueyou jest to najpopularniejszy sklep z odzieżą w internecie. W naszej kolekcji znajdziemy wysokojakościową konfekcje polskiej firmy Ancora. Sprzedajemy dobrej jakości płaszcze, a także delikatnie krótsze kurtki z dzianiny. Dużo tych kobiet decyduje się na wygodne peleryny damskie, jednak powinniśmy także zwrócić uwagę na poncza. Na jesień klientki nierzadko wybierają wdzianka damskie, czy też kobiece długie kardigany, jednak oferujemy również kamizelki z futrem. W okresie letnim podajemy nietuzinkowe egzemplarze bluzek dzianinowych oraz tunik damskich z dzianiny.W katalogu firmy Ancora Collection znajdziemy również sukienki dzianinowe. Ponadto, w czasie chłodu w powyższym sklepie możecie kupić żakiety i spódniczki. Od [ Read More ]\nPrawda jest taka, że jeżeli szukamy gustownych torebek damskich, strzałem w dziesiątkę jest choćby rozejrzenie się po sklepach sprzedających drogą internetową. A z jakiej przyczyny? Cóż, na pewno nie można zapominać, że przecież zasadniczo torebki damskie bądź torby na kółkach, właśnie w Internecie mamy okazję kupić za mniejsze pieniądze. Możemy mieć co do tego pewność. To bardzo dobrze, że są takowe miejsca, ponieważ żadną przesadą nie jest to, iż dzięki właśnie nim można zakupić torebki damskie, itp., które do tej pory były poza naszym zasięgiem. Gdy wchodzi w grę szukanie takiego e-sklepu, w którym będziemy mieli niepowtarzalną możliwość kupić niedrogie [ Read More ]\nMusimy pamiętać, że jeżeli naprawdę byśmy chciały spowodować, iż będziemy takimi bardziej stylowymi kobietami, powinniśmy przede wszystkim mieć na uwadze, iż nie można powiedzieć, że w dosłownie każdym przypadku wszystko ogólnie może być proste. Czyli raczej powinnyśmy zwrócić uwagę, że w żadnym razie sytuacja nie powinna być taka, iż pomyślimy, że dbanie o własny styl jest łatwe. Jednak trudno powiedzieć, iż przeciętna kobieta nie ma o tym pojęcia. W końcu generalnie kobiety dobrze wiedzą w jaki sposób zadbać o siebie. Chociaż naturalnie można napisać coś ciekawego. A więc powinnyśmy mieć na uwadze, że prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zakup eleganckiej [ Read More ]\nJeśli jesteś taką kobietą, która chce dbać o swój styl, to przede wszystkim powinnaś mieć na uwadze, że we wszystkich przypadkach czymś naprawdę ważnym jest to, aby dbać o własny ubiór. Wiele od naszego ubioru zależy, to coś na 100% pewnego, więc nie powinnyśmy mieć co do tego większych wątpliwości. W końcu fakty są takie, że jeśli nie zadbamy o własny ubiór, to tak naprawdę niejako automatycznie to będzie na wszystkim rzutowało. Zwróć na to większą uwagę. A czy zdajesz sobie tak naprawdę sprawę, jakie jest najlepsze miejsce, jeśli w rachubę wchodzi kupno takich całkiem oryginalnych ubrań? Strzałem w dziesiątkę [ Read More ]\nStyl ubierania się może być niezwykle przeróżny, tak różny jak różnorodne są upodobania ludzi oraz ich zmienne samopoczucia. Ubiór i akcesoria należy zaadaptować do rzeczowej sytuacji, nie wolno założyć tego samego do sklepu oraz na gigantyczne wyjście. Należałoby intrygować się modą, być na bieżąco w obowiązujących trendach i stylach. Moda jest kapryśna oraz zmienna, w szeregu przypadków zmienia się z każdym nowym sezonem. Czasami moda skupia się na konkretnym materiale bądź dodatku typu silveretto.pl/pl/c/Kolczyki-srebrne/69 i silveretto.pl/pl/c/Lancuszki-srebrne/67, a w pewnych sytuacjach na fasonie, niejednokrotnie to kolor odgrywa główną rolę. Kobiety mają różne sylwetki, wskutek tego też inne fasony na nie pasują. [ Read More ]\nKażda profesja może być problematyczna oraz trudna. Uwidocznia to odzież ochronna, jaka jest ochronna na rzecz osób pracujących przy wielu firmach. Nie da się zakamuflować, ale taka odzież ochronna to niezwykle korzystne zagadnienie, jakie umożliwia nie tylko ochronę ciała, ale także ochronę dróg oddechowych oraz wszelkich organów ludzkich – sitodruk wrocław. Gdy odzież robocza nie zostanie założona do poważnego zadania, jakie dotyczy wskazanej profesji – w owym czasie pracobiorca wystawia się na choroby. Układ odpornościowy nie akceptuje tak sporej ilości bakterii. Nic w związku z tym ekscentrycznego, iż, rękawice ochronne to pewien wyznacznik. Jeśli kompetentnie podchodzimy do swojej pracy – [ Read More ]\nKupowanie stosownych akcesoriów to duże wyzwanie. Nie każda kobieta daje sobie sama wskazówkę z limitami jakie dotyczą wybierania dla siebie trafnych elementów stroju, jak i zgodnych dodatków. Moda pozwala na kreowanie własnego wizerunku tak jak mamy na to ochotę, ale duża grupa z nas styka się z przeszkodami jakie traktują osób nie do końca pewnych prywatnego stylu. Dużo osób decyduje się zatem na korzystanie ze wsparcia zawodowców – takich jak partner lub przyjaciele. Musimy wybitnie poważnie podchodzić jednakże do tego zagadnienia jakie dotyczy planowania zakupowego szaleństwa. Nie można nie pamiętać o tym, że możemy trafić na kiepskiego doradcę, jaki wybierze [ Read More ]\nW co niektórych punktach pracy nie ma okazji na wykazanie się oryginalnym wyglądem oraz indywidualnym podejściem do mody. Są to wszelkie te zawody, w jakich konieczny jest ubiór ochronny – fartuch bądź też roboczy kombinezon. Przedstawiciele służb wojskowych również muszą w kwestii ubioru podporządkować się regulaminowi oraz na czas pracy zapomnieć o prywatnych ulubionych ciuchach czy butach. Jednolity, służbowy ubiór wymagany jest też w placówkach cywilnych, takich jak poczta czy obsługa lotniska pasażerskiego. Podobnie wygląda praca w firmach prywatnych, w jakich wymagane jest noszenie pojedynczego służbowego elementu. Są to na przykład supermarkety, jakich pracobiorcy zobowiązani są do ubrania w firmowe [ Read More ]\nW damskiej garderobie wolno odkryć rozliczne ubrania oraz dodatki, jakie powodują, że dama w każdej sytuacji wygląda porządnie i elegancko. bardzo dużo sklepów tworzy ubrania, buty i dodatki dla pań, dlatego że są one najważniejszymi interesantami. Można podobnie dostrzec, że damy uwielbiają nosić torebki. Zabierają je ze sobą do sklepu, na sprawunki, do pracy, na spotkanie z rodziną i przyjaciółmi, oraz na imprezy i schadzki. Wobec tego też obecne sklepy prześcigają się w tworzeniu najciekawszych torebek dla kobiet, w różnych stylach, monumentalnościach i cenach. Największą famą radują się torebki damskie, jakie posiadają wzór worka. To duże torby na ramię, w [ Read More ]\nZ kosmetyków pielęgnacyjnych można wyróżnić balsamy, mleczka i masła do ciała. Czym one różnią się między sobą? W szczególe konsystencją. W przypadku maseł jest ona bardzo gęsta, natomiast w wypadku mleczek – niezwykle płynna. Balsamy plasują się pod tym względem mniej więcej po środku. Poza tym masła odznaczają się najczęściej najogromniejszą zawartością różnorodnych dobroczynnych dla skóry substancji. Wymienione preparaty są przeznaczone do pielęgnowania rozmaitych rodzajów skóry. Jeśli ktoś ma dla przykładu niesłychanie suchą skórę, powinien sięgnąć najprawidłowiej po masła, a w ostateczni po balsamy nawilżające – uprzejmie zapraszamy na http://cosmetics4u.pl. By można było mówić o żadnych widocznych skutkach, należy pamiętać [ Read More ]


***TORBA DAMSKA CUBOID BAMBI*2\nTorba w fasonie kwadratowym, wykonana z eko-skóry. Boki torby zbudowane zostały z tkaniny we wzór jelonków, pokrytej folią. Wewnątrz znajduje się wytrzymała podszewka w kolorze seledynowym, a w niej trzy kieszonki – dwie otwarte i jedna zamykana na zamek błyskawiczny. Średniej długości uszka z cielistej skóry naturalnej, umożliwiają noszenie torby na ramieniu a długi pasek noszenie torby na ukos.\nTorba zapinana jest na zamek błyskawiczny w kolorze seledynu, jest bardzo wytrzymała – optymalne obciążenie to około 3 kg do długotrwałego stosowania. Od czasu do czasu można w niej nosić obciążenie rzędu 5-6 kg.\nPiękna torebka usztywniana z wesołymi bokami w jelonki.


Sprawdzenie zestawu (i3) ~1600 zł - Komputery, zestawy komputerowe - forum.benchmark.pl\nSprawdzenie zestawu (i3) ~1600 zł\nRozpoczęty przez Didox, 18 lis 2013 14:03\nbudżetowy i3 tanie granie\nNapisano 18 listopad 2013 - 14:03\nWitam szanownych Benchmark'owców.\nPrzypadło mi za zadanie skomponować budżetowy zestaw komputerowy dla narzeczonej przeznaczony do taniego grania i pisania licencjata\nZastosowanie komputera : tanie granie - Sims 3, Seria gier Rayman, GTA IV, oglądanie filmów, pakiet office\nMaksymalna kwota : ~1600 zł + 400-450 zł monitor\nSpecjalne wymagania : Przyjemne granie w w/w gierkach, przyzwoita wydajność, bezawaryjność\nInformacja dodatkowa: Najpierw kupuję zestaw bez obudowy i grafiki więc będę się opierał na integrze, budżet na to wynosi około 1200 zł, i za około miesiąc 350 zł na grafikę oraz 100 zł na obudowę\nZestaw w linku - http://www.morele.ne...ry/info/Eef2mE/\nProcesor - Intel Core i3-4130 - http://www.morele.ne...6i34130-603029/\nGrafika - (tak ja wspomniałem w czasie późniejszym) XFX Radeon HD 7770 Core Edition 1GB - http://www.morele.ne...7a-znj4-610268/\nMOBO - http://www.morele.ne...1m-s2pv-601131/\nDysk - http://www.morele.ne...00dm003-432403/\nRAM - http://www.morele.ne...64l9-4g-386916/\nZasilacz - http://www.morele.ne...0s-x2b9-419031/\nNapęd - http://www.morele.ne...-as-oem-567728/\n8. Obudowa - > 130 zł, "ma być ładna ", a ode mnie - zasilacz montowany na dole, wentylator/miejsce na wentylator z przodu, boczna kratka. Brutus się niestety partnerce nie podoba a nie znam nic godnego polecenia w tej cenie .\nMonitor, najlepiej w granicach 400 zł, większy niż 20 cali, dobry kąt widzenia, przyzwoity czas reakcji, reasumując nadający się do grania w w/w gry.\n1. Czy zintegrowany intel hd4400 pozwoli na jako taką grywalność w Sims 3 tudzież Raymana Origins?\n2. Obok komputera będzie stacjonował telewizor:\ni pytanie z tym związane - czy integra pociągnie wyświetlanie filmu na tym telewizorze, a w póżniejszym czasie czy XFX pociągnie ten ekran z monitorem? Np w pakiecie office czy grach (wyświetlanych na TV).\nUżytkownik Didox edytował ten post 18 listopad 2013 - 14:13\nNapisano 18 listopad 2013 - 16:37\nzestaw bez obudowy O.o What\nNapisano 18 listopad 2013 - 16:55\nNo a co to za problem, wezmę jakiś karton czy coś w tym stylu i będzie ok . Oczywiście żartuje, mam parę starych obudów jakąś się spasuje tymczasowo\nUżytkownik Didox edytował ten post 18 listopad 2013 - 16:55\nNapisano 18 listopad 2013 - 17:12\nZdecydownei ten BenQ a co do obudowy to Zalman Z3, powinien spasować partnerce, no i bardzo dobra obudowa w swojej cenie\nNapisano 18 listopad 2013 - 21:43\nCiekawa. A co z samym zestawem? W porządku?\nTen BenQ... Jaka jest różnica między nimi: Ew. który lepszy, oba w tej samej cenie.\nA jeśliby zamienić i3 na i5 - http://www.morele.ne...6i54440-603033/\nKosztem odżałowania sobie grafiki przez dłuższy okres. To czy na wcześniej wspomnianym mobo i zasiłce będzie hulać?\nUżytkownik Didox edytował ten post 19 listopad 2013 - 01:03\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: budżetowy, i3, tanie granie


Kolejne śledztwo ws. nieprawidłowości przy reprywatyzacji w Warszawie – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Kolejne śledztwo ws. nieprawidłowości przy reprywatyzacji w Warszawie...\n3 kwietnia 2018 13:37 /w Informacje, Polska\nWrocławska Prokuratura Regionalna bada sprawę sędziów, którzy ustanowili kuratorów dla dawno nieżyjących właścicieli i spadkobierców stołecznej nieruchomości przy ul. Puławskiej.\nOkazuje się, że w chwili decyzji sądu osoby te miałaby ponad sto lat. Śledczy badają, czy w sprawie nie doszło do zaniedbań dotyczących celowego braku weryfikacji wieku właścicieli i spadkobierców nieruchomości. O sprawie napisała „Rzeczpospolita”.\nPoseł Jan Mosiński z komisji weryfikacyjnej ds. reprywatyzacji wskazał, że nie można wykluczyć zaangażowania niektórych sędziów w nieprawidłowości dotyczące wyłudzania stołecznych nieruchomości.\n– Nie dysponuję takimi dowodami, że mógłbym powiedzieć wprost, nawet personifikując niektórych sędziów. Takich dowodów nie mam. Natomiast w tę całą mapę reprywatyzacyjną, czy też raczej sieć powiązań, obok warszawskich prawników, urzędników stołecznego ratusza, można byłoby wpisać sędziów. Nie ma na to jednoznacznych dowodów, ale prokuratura wszczęła śledztwo, więc jest coś na rzeczy – powiedział Jan Mosiński.\nW sprawach tzw. dzikiej reprywatyzacji – jak informowały media – wiele razy zapadały decyzje ustanawiające kuratorów dla osób mających ponad 120 lat.\nZ takim przypadkiem mamy do czynienia m.in. w sprawach objętych pierwszym aktem oskarżenia, jaki kilka dni temu wrocławska prokuratura skierowała do sądu. Zaangażowani się w nią m.in. wpływowi warszawscy prawnicy.\nTagi: komisja reprywatyzacyjna, prokuratura, sądownictwo, Warszawa\nPod koniec roku pojawią się brakujące tomy ksiąg cmentarnych ofiar zbrodni... GUS: deficyt sektora finansów w 2017 roku 1,5 proc. dług 50,6 proc.


ZIELONA GÓRA: Zielona Góra dostępna z domowego fotela - wZielonej.pl\nMejza: listy Bezpartyjnych są otwarte dla tych, których chcą mieć spracowane dłonie\nHome/Informacje/ZIELONA GÓRA:/Zielona Góra dostępna z domowego fotela\nZielona Góra dostępna z domowego fotela\nRedakcja Portalu wZielonej.pl 2014-08-20\nPolsko-Niemieckie Centrum Informacji Turystycznej udostępniło wirtualny spacer po Zielonej Górze. Do skorzystania z tej usługi potrzebny jest tylko dostęp do internetu i wygodny fotel. Osoby, które się zdecydują, mogą odwiedzić najpopularniejsze miejsca w Winnym Grodzie.\nMagdalena Żurek, Centrum Informacji Turystycznej w Zielonej Górze\nAby odbyć wirtualny spacer należy wejść na stronę internetową http://cit.zgora.wkraj.pl/#/70751/0\nSprzątanie poczeka, sesja jest ważniejsza!\nKoncertowy czwartek z KęKę, MIG i grupą Enej [SONDA BACHANALIOWA]\nPowtórka z Sopotu na Woodstocku? Policja dementuje\nTomasz Grzybowski gościem DSM


Komfort chodzenia dziecka\nW sklepach mamy obecnie szeroki wybór kolorach bucików dla dzieci. Jak jednak głosi pewna opinia, mały człowiek, który stawia swoje pierwsze kroki powinien chodzić boso. Dlaczego to jest zdrowe? Bezpośredni kontakt z podłożem wzmacnia mięśnie i doskonale stymuluje prawidłowy rozwój. Jest to zdrowe nie tylko dla małych stopek dziecka ale dla całego jego ciała. Jeśli podłoga jest bezpieczna lub założymy dziecku skarpety antypoślizgowe, może spokojnie biegać tam, gdzie jest bezpiecznie. Obecnie podłogi w naszych domach są pokryte dywanami i wykładzinami, albo często są także podgrzewane. Nie narażamy więc naszego dziecka na przeziębienie. Jeśli decydujemy się na zakup obuwia dla dziecka, dobrze jest wybierać modele z cholewką powyżej kostki. Da to doskonałe usztywnienie pięty dziecka, a stopa będzie usztywniona. Dobrze jak czubek bucika jest wystarczająco szeroki i wysoki co umożliwi naszemu dziecku wygodne poruszanie palcami. Pianka powinna w takim buciku wypełniać górną część cholewki. Warto także wspomnieć o tak zwanym płaskostopiu, z którym zmaga się bardzo wiele dzieci. Wszyscy rodzice powinni zadbać o to, aby ich pociechy regularnie ćwiczyły swoje stopy. Dzięki odpowiednim przyrządom, wspomniane ćwiczenia będą nie tylko pożyteczne, ale także wyjątkowo przyjemne dla naszych dzieci.


Na czym polega ubezpieczenie niskiego wkładu własnego? | Najświeższe doradztwo prawne dla przedsiębiorców\nKiedy zaczynasz starać się o kredyt mieszkaniowy, z pewnością w wielu miejscach zderzysz się ze ścianą. Istnieje bowiem szereg pojęć, których znaczenia możesz zupełnie nie rozumieć. Jednym z takich haseł, których masz pełne prawo nie rozumieć od razu, jest ubezpieczenie niskiego wkładu http://mazuriwspolnicy.pl/unww-mbank/ własnego, występujące pod skrótem UNWW. Mogłeś usłyszeć już wcześniej, że to nie do końca zgodne z prawem lub że zwiększa koszty kredytu na twoją niekorzyść. Czy to prawda? Zapraszamy do lektury.\nZapewne zastanawiasz się, jak w teorii i praktyce wygląda cały proces. Czy ubezpieczenie niskiego wkładu trudno jest otrzymać? Teoretycznie nie. Ogólnie przyjęte jest, że aby otrzymać kredyt na cele mieszkaniowe, kredytobiorca powinien wnieść 20% wpłaty własnej, czyli 20% całej kwoty zaciąganego kredytu. Ubezpieczenie niskiego wkładu własnego to rozwiązanie w sytuacji, gdy zaciągający pożyczkę nie jest w stanie pokryć swojej części. Kredytobiorca musi jednak liczyć się w takiej sytuacji z dodatkowymi kosztami – okazuje się bowiem, że oprocentowanie UNNW wynosi 3-4% od niewniesionego wkładu. To ciągle nie wszystkie potencjalne koszty. Dochodzą bowiem jeszcze odsetki w sytuacji, gdy kredytobiorca nie jest w stanie na czas spłacić określonej części zaciągniętej pożyczki o czasie. Ubezpieczenie niskiego wkładu własnego dotyczy nadwyżki ponad 80|% całości sumy kredytu. Jeśli zatem chcesz wziąć kredyt mieszkaniowy na 200 tysięcy złotych, ubezpieczenie niskiego wkładu może dotyczyć maksymalnie 40 tysięcy złotych.\nUbezpieczenie niskiego wkładu własnego wydaje się być zatem bardzo uczciwym i przejrzystym rozwiązaniem, którego pomaga we wzięciu kredytu osobom, które nie mogą sobie pozwolić na wyższy wkład własny. Podstawą, którą należy zrozumieć, jest wzięcie odpowiedzialności za kredyt przez ubezpieczyciela. W momencie braku wpływów ze strony kredytobiorcy, bank ubezpieczoną część będzie mógł pobrać od ubezpieczyciela, nie od samego zadłużonego.\nUbezpieczenie niskiego wkładu własnego to jednak tylko z pozoru furtka dla osób, które nie dysponują niezbędną do wzięcia kredytu mieszkaniowego sumą. Faktem jest jednak, że to alternatywa dla poprzedniego rozwiązania – bank nie wymaga już bowiem stawiennictwa poręczyciela, który weźmie na siebie współodpowiedzialność za zaciągnięty dług. Musisz jednak zdawać sobie sprawę, że ubezpieczenie niskiego wkładu własnego to tak naprawdę kolejny koszt twojego kredytu mieszkaniowego. I w zasadzie jako koszt, a nie ubezpieczenie, powinien być traktowany. Bank przyjmuje bowiem na siebie dwie role – zarówno uposażonego, jak i ubezpieczonego. Zyskuje tym samym ochronę polisową.\nCo musisz wiedzieć, gdy decydujesz się skorzystać z rozwiązania, jakim jest ubezpieczenie niskiego wkładu własnego? Przede wszystkim, licz się z dodatkowymi kosztami kredytu mieszkaniowego. A kiedy koszty pożyczki rosną, odbija się to również na twoich ratach i odsetkach. Nie możesz także mylić polisy UNWW z cesją, która jest przeniesieniem praw spłacania na ubezpieczyciela, kiedy nie jesteś w stanie dalej spłacać kredytu.


Zapowiedź Ligi Okręgowej – kolejka XIII - Jelonka.com\nZapowiedź Ligi Okręgowej – kolejka XIII\nPiątek, 24 października 2008, 14:12\nNajciekawiej w lidze okręgowej zapowiada się spotkanie w derbach powiatu zgorzeleckiego, pomiędzy Nysą a Piastem Zawidów.\nObydwie ekipy, nie dadzą za wygraną ponieważ mają ze sobą rachunki do wyrównania. Kto wygra, to spotkanie zasłuży na szacunek i uznanie wśród kibiców, którzy oczekują tego spotkania. Drużyny dzieli w tabeli róznica siedmiu punktów, ale w takich spotkaniach nie ma to większego znaczenie, o zwycięstwie decyduje twardsza walka i ambicja, której obydwu zespołom nie brakuje.\nW najgorszej sytuacji przed kolejną rundą rozgrywek jest Lotnik Jeżów Sudecki, który nie ma łatwo. Po cięgach u siebie z Twardym, podopieczni Marka Herzberga jadą do Lwówka, na spotkanie z trzecią drużyną tabeli – Czarnymi. Gospodarze tego pojedynku są bardzo wymagającym i silnym rywalem, a o sile najdobitniej przekonał się w poprzedniej kolejce Orzeł Lubawka, który został zdeklasowany przez rywala aż 8:0. Piłkarze z Jeżowa, są bez formy. Ciężko przychodzi zdobywanie kolejnych punktów z silniejszymi drużynami. Tylko spokój i cierpliwość może jeszcze uratować ta drużynę, która przecież nadal jest młoda i perspektywiczna. Miejmy nadzieję, że zła passa jeżowian w końcu się skończy. Twardy Świętoszów który z meczu na mecz co raz bardziej się rozpędza, tym razem zagra z Olimpią Kowary, która w tym sezonie pokazała że stać ją na wiele. Czy miałaby znów to pokazać w spotkaniu z liderem? Zobaczymy\nSobota 25 październik\nCzarni Lwówek Śląski – Lotnik Jeżów Sudecki godz. 14:00\nGryf Gryfów Śląski – Orzeł Lubawka godz. 14:00\nWłókniarz Mirsk – Cosmos Radzimów godz. 15:00\nGranica Bogatynia – GKS Raciborowice godz. 15:00\nNysa Zgorzelec – Piast Zawidów godz. 15:00\nTwardy Świętoszów – Olimpia Kowary godz. 16:00\nNiedziela 26 październik:\nBobrzanie Bolesławiec – Łużyce Lubań godz. 11:00\nChrobry Nowogrodziec – Sparta Zebrzydowa godz. 15:00


Organizacja Eventów w Krakowie - Gazeta Szkolenia\nNa terenie Krakowa w najbliższym czasie odbywać się będzie bardzo duża liczba eventów, w związku z czym miasto musi dobrze się przygotować, aby cała impreza przebiegała bez zarzutu. Oczywiście większość sprzętu jaki jest potrzebny, zarówno nagłośnienie, lampy jak i meble i namioty są zapewniane, przez zewnętrzne firmy, które w profesjonalny sposób zajmują się przygotowaniem takich eventów i mają już w tym spore doświadczenie.\nDobre meble na przyjęcia\nJak się okazuje jednym z największych wyzwań przed jakimi stoi taka firma jest odpowiedni dobór mebli na takie przyjęcia, gdyż muszą one idealnie pasować zarówno do klimatu panującego na takiej imprezie, a równocześnie muszą być bardzo praktyczne i proste w obsłudze. Dlatego też meble eventowe kraków, to sprawdzian dla takich firm, gdyż często dobierając nieodpowiedni tym mebli na taka imprezę może się ona zupełnie nie udać. Nic więc dziwnego, ze miasto Kraków zwróciło się o pomoc do firm, które umieją dobrać zarówno kolor jak i kształt pod dowolny tym imprezy. W Krakowie dodatkowo, trzeba będzie w bardzo krótkim czasie zmieniać meble, gdyż w tym samym miejscu w ciągu kilku dni odbywać się będą zupełnie również imprezy tematyczne, też po skończonych jednych eventach, trzeba szybko przyszykować scenę i całe otoczenie pod zupełnie inny styl, co będzie pewnym wyzwaniem dla firmy tym się zajmującej, jednak wierzymy, że wszytko ułoży się po myśli organizatorów.\nJak na razie meble na eventy Kraków, mają już rezerwację na wynajmem na cały sezon, gdyż są one jednym z najważniejszych elementów każdej imprezy. Dodatkowo są one zrobione z najwyższej jakości materiałów, aby w razie silnego uderzenia wytrzymały napór siły i będą mogły posłużyć w przyszłości na inne eventy, które będą organizowane.\nAkumulator umożlwia gromadzenie energii


zapory ogniowe (firewall) - Ogłoszenia lokalne - Sprzedam, kupię na a6.pl\n/ Wyniki wyszukiwania: zapory ogniowe (firewall)\nSzukaj słowo: zapory ogniowe (firewall) Usuń wszystko\nFanatyzm i indyferentyzm – ich źródła i następstwa. Darmowy odbiór w niemal 100 księgarniach!, Armor\nProtestantyzm po odrzuceniu powagi Kościoła znalazł się w konieczności szukania swojego punktu oparcia wyłącznie w człowieku zapoznawszy charakter ducha ludzkiego i jego usposobienie, usunął pod religijnym i moralnym względem wszelkie zapory, tak że umysł człowieka musiał koniecznie rzucić się w jedną z tych dwóch osta...\nWięzienia stalinowskie w Polsce- bezpłatny odbiór zamówień w Krakowie (płatność gotówką lub kartą).\nKsiążka Tadeusza Wolszy to pierwsza w kraju udana próba kompleksowego spojrzenia na życie codzienne w zróżnicowanego typu miejscach odosobnienia (więzienia, obozy, ośrodki pracy więźniów) w Polsce, w latach 1945 – 1956. Autor w szczegółowym ujęciu, bazując na niedostępnej jeszcze nie tak dawno dokumentacji z Departamen...\nFirewall Cisco Firepower 2110 NGFW, 12 x 10/100/1000 Base-T + 4 x SFP,\nFPR1150-NGFW-K9 Firewall CISCO Firepower 1150 NGFW Appliance 1U\nFirewall CISCO Firepower 1150 NGFW Appliance 1U\nFPR1140-NGFW-K9 Firewall CISCO Firepower 1140 NGFW Appliance 1U\nFirewall CISCO Firepower 1140 NGFW Appliance 1U\nFpr1010-ngfw-k9 firewall firepower 1010 ngfw appliance desk, 8x 1g [rj45], 650 mbps marki Cisco\nFirewall Cisco Firepower 1010 NGFW Appliance Desk, 8x 1G [RJ45], 650 Mbps\nFpr1120-ngfw-k9 firewall fpr1120-ngfw-k9 cisco firepower 1120 ngfw appliance, 1u marki Cisco\nFirewall CISCO FPR1120-NGFW-K9 Cisco Firepower 1120 NGFW Appliance, 1U\nBezpieczeństwo sieci w Linuksie. Wykrywanie ataków i obrona przed nimi za pomocą iptables, psad i fw\nBezpieczeństwo sieci w Linuksie. Wykrywanie ataków i obrona przed nimi przy pomocy iptables, psad i fwsnort Wykrywanie i zwalczanie ataków sieciowych dla nowoczesnych Jak wyłapujeć ataki i bronić sieci na przeróżnych warstwach sieciowych?Jak zastosować logi do samoczynnego tworzenia reguł iptables?Jak zabezpieczyć serw...\nTp-link router gigabitowy r605 multi-wan vpn (6935364089597)\nOmada SDN jeszcze inteligentniejsze rozwiązanie chmurowe dla sieci biznesowych Urządzeniem TL-R605, czyli bramą sieciową w pełni zintegrowaną z platformą Omada SDN, można kontrolować centralnie i zdalnie z dowolnego miejsca i o dowolnej porze. Do dyspozycji jest także strona konfiguracyjna i dedykowana aplikacja, aby z...\nSzerokopasmowy router TL-R480T+ z równoważeniem obciążenia pasma stanowi nadzwyczajne, ekonomiczne rozwiązanie do zastosowań charakterystycznych dla niewiele znaczących firm. Trzy z pięciu portów urządzenia mogą zostać skonfigurowane do działania w roli portów WAN albo portów LAN, co wraz z głównym portem WAN, daje...\nHaker umysłów- bezpłatny odbiór zamówień w Krakowie (płatność gotówką lub kartą)., Onepress\nJak za pomocą NLP, hipnozy i psychologii wywierania wpływu kontrolować umysły innych ludzi albo zbudować w swym umyśle antymanipulacyjny firewall? Złam kod ludzkiej podświadomości! Czy widziałeś hollywoodzką produkcję Klik - i robisz, co chcesz? Główny bohater filmu kupuje nowego pilota, który, oprócz telewizora, uruch...\nRozwijanie mikrousług w pythonie budowa testowanie instalacja I skalowanie (280 str.)\nRozwijanie mikrousług w Pythonie. Budowa, testowanie, instalacja i skalowanieMikrousługi są bardzo ciekawym trendem tworzenia kodu. Pojawił się on kilka lat temu z uwagi na potrzebę przyspieszenia cyklu udostępniania oprogramowania. świeże produkty i funkcje musiały być oferowane użytkownikom realnie najszybciej. Wkrót...\nMicrosoft Azure SQL Database Krok po kroku. - Lobel Leonard, Boyd Eric D. - książka\npraktyczny przewodnik po podstawach SQL DatabaseRozszerz swoje umiejętności i samodzielnie poznaj podstawy platformy Microsoft Azure SQL Database. Jeśli jesteś doświadczonym projektantem oprogramowania albo specjalistą od baz danych, ale nowicjuszem w dziedzinie chmury Microsoft Azure lub SQL Database, wynajdziesz tu w...\nMały wielki tydzień. Książka napisana jednym palcem - Milewski Darek - książka (9788381692847)\nCzego może obawiać się człowiek w sile wieku, w apogeum kariery zawodowej, kochający z wzajemnością swoją rodzinę, a choćby dwa psy, na które długo nie chciał się zgodzić?Pewnie wielu przeciwności losu,najszczególniej nieuleczalnej choroby, która odbierze mu radość życia, a potem samo życie.Właśnie to przydarzyło się n...


Owocowe wyzwanie tygodnia - przepisy na dania z truskawkami | Projekt Zdrowie\nTruskawki to jedne z najpyszniejszych owoców lata i nie jest to tylko nasza subiektywna opinia. Szkoda, że sezon na nie jest tak krótki, bo są nie tylko pyszne, ale również:\nsą źródłem witamin i składników mineralnych\nsprzyjają dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego\nNo i można z nich wyczarować różne dietetyczne cuda! Sami zobaczcie 🙂\nSkładniki: na 1 porcję:\nOddzielić żółtka od białka. Ubić białka na sztywną pianę, a żółtka przełożyć do miski i dodać do niego płatki owsiane (można je wcześniej zmielić), cynamon, miód i całość wymieszać. Następnie połączyć delikatnie z pianą z białek. Usmażyć na rozgrzanej patelni na złoty kolor. Podawać z truskawkami i jogurtem.\n1/2 szklanki świeżo wyciskanego soku z pomarańczy\nTruskawki umyć, usunąć szypułki, kiwi obrać pokroić na ćwiartki. Owoce przełożyć do blendera kielichowego lub wysokiego naczynia, dodać sok pomarańczowy, miód i nasiona chia, zblendować. W razie potrzeby można rozcieńczyć wodą.\n100 g twarogu półtłustego lub twarożku naturalnego\nMakaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W czasie, kiedy gotuje się makaron, zmiksować truskawki (umyte i oczyszczone z szypułek) z twarogiem, jogurtem i miodem. Makaron podawać z sosem truskawkowym i podprażonymi płatkami migdałowymi.\nWartość energetyczna: 537 kcal\nGrzanki z truskawkami pieczonymi w sosie balsamicznym\nkromka chleba pytlowego\nTruskawki umyć, usunąć szypułki, pokroić na ćwiartki lub w plastry. Przełożyć do naczynia żaroodpornego, dodać natkę pietruszki, cebulę pokrojoną w drobną kostkę, dodać sól, miód, ocet balsamiczny oraz oliwę. Wymieszać wszystko i zapiec przez 10-15 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. C. Z chleba przygotować grzankę, posmarować ją twarożkiem położyć rukolę, pokrojoną w paseczki szynkę i na wierzch zapieczone truskawki.\nSałatka ze świeżym szpinakiem i truskawkami i kurczakiem\nMięso umyć, osuszyć, pokroić w cienkie plastry i przyprawić solą, pieprzem, papryką. Dodać ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, łyżeczkę oliwy i dokładnie wymieszać. Odstawić na 15 minut, żeby mięso się przemacerowało. Szpinak umyć i osuszyć. Truskawki umyć, usunąć szypułki, pokroić w plastry. Cebulę pokroić w piórka. Z pozostałej oliwy, musztardy, soku z cytryny i przypraw przygotować sos do sałatki. Zamarynowane mięso podsmażyć na suchej patelni. Wszystkie składniki przełożyć na duży talerz, wymieszać. Podawać z przygotowanym sosem i grzanką z chleba żytniego.