Limity bukmacherskie - Gdzie najlepiej grać i jak uniknąć limitów - TrustBet\nBudowanie romantycznej otoczki wokół zakładów bukmacherskich byłoby niezwykle naiwne. Tego typu działalność jest biznesem jak każdy inny, dlatego całkowicie zrozumiałe jest, że ich właściciele dbają o to, aby zabezpieczyć swoje interesy. Narzędziem pozwalającym im spać spokojnie są limity bukmacherskie, które mogą nakładać zarówno na gracza jak i na konkretne zakłady. Przybierają one różne formy, a wysokość, celowość nakładania i sposoby ich unikania poznasz czytając niniejszy artykuł.\nLimity bukmacherskie w pigułce:\nCzym są limity bukmacherskie?\nLimity zdarzeń na kuponie\nLimity wynikające z polityki odpowiedzialnej gry\nDlaczego na graczy nakładane są limity bukmacherskie?\nJak unikać limitów bukmacherskich?\nJeżeli sporadycznie grywasz z powodzeniem lub rzadko angażujesz duże środki na zakłady – zagadnienie limitów wygranych czy stawek prawdopodobnie nie będzie Cię dotyczyć. To twardy orzech do zgryzienia dla tych, którzy często wygrywają duże kwoty przy grze za wysokie stawki. Jak wielu graczy dotyka ten problem? Praktyka pokazuje, że to niewielki procent ogółu i trzeba mieć naprawdę dobrą passę, żeby móc o sobie powiedzieć: „Jestem tak dobrym typerem, że bukmacher nałożył na mnie limity”.\nRozwiejmy wszelkie wątpliwości czym są limity bukmacherskie podając jej najczęściej przytaczaną definicję w słowniku bukmacherskim. Przyjmuje się, że są to nakładane przez bukmachera ograniczenia na gracza lub zakład mające zabezpieczyć samo przedsiębiorstwo przed znacznymi stratami finansowymi.\nKażdy z bukmacherów we właściwy dla siebie sposób ustala limity bukmacherskie, bowiem kwestia ta nie jest w żaden sposób odgórnie regulowana. Co oczywiste, w Polsce nie funkcjonuje żaden bukmacher, który nie nakładałby limitów. Trzeba jednak zaznaczyć, że wyjątkowo przystępne dla gracza wartości proponuje choćby Fortuna. To właśnie u tego bukmachera możemy sięgnąć po jedną z najwyższych możliwych wygranych, która w chwili obecnej wynosi 601 000 złotych. Po wyższą wygraną można sięgnąć tylko w zakładach bukmacherskich Betclic.\nCo warte podkreślenia, limity bukmacherskie nie dotyczą wyłącznie zakładów internetowych. Można się z nimi spotkać również podczas obstawiania zakładów w punktach stacjonarnych. Jeśli chcemy wnieść zakład za wyjątkowo dużą kwotę, pracownik jest zmuszony wykonać telefon do centrali celem akceptacji lub odrzucenia takiego zakładu. Można zatem łatwo wysnuć wniosek, że obstawienie kilku takich samych kuponów za mniejsze kwoty, najlepiej w kilku różnych punktach, pozwoli nam uniknąć tego typu problemów.\nW środowisku bukmacherskim wykrystalizował się jasny podział. Wyróżniamy limity nakładane na zdarzenia oraz limity nakładane na konto gracza (niekiedy określane mianem indywidualnych). Różnica między nimi jest dosyć oczywista.\nLimity indywidualne dotyczą poszczególnych graczy i są tym rodzajem ograniczeń, których typerzy starają się uniknąć za wszelką cenę. Pozbycie się limitów na konto gracza jest w zasadzie niemożliwe i najlepszym, na co możemy w tej sytuacji liczyć jest jedynie ich zmniejszenie (czyli de facto danie możliwości gry za większe stawki). Niestety, o nałożeniu takich limitów dowiadujemy się dopiero w momencie próby zawarcia zakładu. Bukmacherzy nie informują o nich we wcześniejszych komunikatach czy za pomocą wiadomości e-mail.\nLimity bukmacherskie na zdarzenia dotyczą wszystkich graczy. Niezwykle rzadko zdarza się, aby były nakładane na chętnie obstawiane zdarzenia czy ligi – dotyczy to raczej spotkań zazwyczaj cieszących się niewielkim zainteresowaniem. Innymi słowy, bardziej prawdopodobne jest nałożenie przez bukmachera limitu stawek na spotkanie III ligi polskiej niż na spotkania Ekstraklasy.\nOgraniczenia w depozytach\nSzczególnym rodzajem limitów są ograniczenia nakładane na konta tymczasowe. Większość legalnych bukmacherów umożliwia wpłatę środków i grę bez konieczności przesłania dokumentów. Konto uzyskuje wówczas status tymczasowego i dopiero uzupełnienie niezbędnych danych umożliwia wypłatę wygranych, a w niektórych przypadkach odblokowanie niedostępnych do tej pory funkcji serwisu. Zazwyczaj konto takie ma również swoją „datę ważności”, po upływie której gracz jest zobowiązany do przesłania dokumentów i przekształcenia konta w stałe.\nCzołowi polscy bukmacherzy umożliwiają grę na koncie tymczasowym z limitem depozytu wynoszącym 5000 złotych (m.in. Fortuna, STS, Betclic, Totolotek, Winner czy Superbet). Na tym tle wyróżniają się LVBET i Noblebet, które dają możliwość depozytu na kwotę o 200 zł większą. W tym aspekcie na różnych biegunach są PZBuk oraz forBET i Etoto. Pierwszy z bukmacherów nie wprowadził żadnych ograniczeń związanych z depozytem na koncie tymczasowym, zaś pozostałe dwa nie dają w ogóle opcji utworzenia konta o takim statusie.\nKwestię limitu stawek charakteryzuje bardzo duże zróżnicowanie. Co więcej, dotyczy ono nie tylko samej ich wysokości, ale przede wszystkim sposobu ich ustalania. Fortuna, STS i Superbet prezentują podejście, w myśl którego maksymalna stawka jaką można wnieść na dany zakład jest ustalana każdorazowo, w zależności od tego jakie zdarzenia znalazły się na kuponie. Podobne do siebie wizje prezentuje LVBET i forBET. W ich przypadku limit stawki jest uzależniony od wysokości maksymalnej wygranej.\nCo jasne, iloczyn kursu i stawki nie może tej wartości przekroczyć. Dosyć klarowne zasady prezentuje w tym względzie TOTALbet. Bukmacher ten ustalił maksymalną stawkę na poziomie 10 000 złotych. Asekuracyjne podejście do tematu maksymalnych stawek prezentują Betclic i Betfan, które w przypadku zakładów wnoszonych za większe kwoty przekazują sprawę do Działu Sportu, który podejmuje decyzję o jego akceptacji, bądź odrzuceniu. Grając w PZBuk możemy napotkać na limit maksymalnej stawki grając określone wydarzenia lub sporty (np. tenis stołowy). Etoto jako jeden z nielicznych bukmacherów pozostawia sobie zaś furtkę ograniczenia stawki w przypadku dużej liczby selekcji na kuponie bądź pokaźnego kursu.\nGórna granica wygranej\nJeżeli Twoim problemem jest limit wysokości wygranej, wypada nam tylko Ci pogratulować, bo tego typu kłopoty napotykają nieliczni. Jeżeli ten aspekt jest dla Ciebie szczególnie ważny, najkorzystniej będzie zagrać w PZBuk lub Noblebet, które oficjalnie nie mają żadnego limitu, choć należy pamiętać, że zawsze mogą ograniczyć Twoją fantazję limitem stawki. Bardzo duże możliwości na tym polu, dają swoim graczom Betclic i Fortuna. U pierwszego z tych bukmacherów możesz sięgnąć jednorazowo po wygraną nawet 800 000 złotych, zaś u drugiego limit wynosi 601 000 złotych.\nNajczęściej spotykaną wartością w tej kategorii ograniczeń jest 500 000 złotych. Taką kwotę możesz wygrać w STS, Totolotku, eWinner, Superbet, Etoto i Betfan. Półkę niżej plasuje się pod tym kątem LVBET i BetX, gdzie maksimum to 300 000 złotych. Najmniej korzystne limity na wygrane znajdziemy w forBET (200 000 złotych) i TOTALbet (150 000 złotych) choć ich wysokość i tak przyprawia przeciętnego gracza o zawrót głowy.\nKażdemu graczowi życzymy, aby choć raz w jego życiu zaistniała uzasadniona konieczność zapoznania się z tego typu ograniczeniami. Po zgromadzeniu znacznej sumy na koncie gracza, następuje przyjemny moment, w którym chcemy przelać swoje środki na konto bankowe.\nU wielu bukmacherów nie stanowi to żadnego problemu, bowiem STS, Fortuna, Totolotek, TOTALbet, Superbet i Etoto nie wprowadziły w tym zakresie żadnych ograniczeń. Bardzo wysokie kwoty możemy wypłacać również w Noblebet, gdzie 300 000 złotych nie stanowi żadnego problemu. 100 000 zł to górny pułap dla Betclic, LVBET oraz PZBuk, zaś o połowę mniejszą kwotę możemy jednorazowo wypłacać w forBET, Winner i Betfan.\nZdarzenia na kuponie – ograniczenia\nMiłośnicy szczególnego rodzaju zakładów akumulacyjnych, czyli popularnych „taśm” bywają od czasu do czasu zainteresowani limitem zdarzeń na kuponie. Taka kategoria limitów charakteryzuje się bodaj największym zróżnicowaniem spośród wszystkich ograniczeń.\nNa najwięcej na tym polu pozwala STS, który umożliwia postawienie kuponu zawierającego nawet 100 zdarzeń. Daleko z tyłu, ale wciąż imponujące 50 selekcji proponuje Fortuna. Solidnie pod tym względem prezentują się forBET czy Totolotek, dające nam możliwość zawarcia zakładu z 32 zdarzeniami. Niewiele mniejsze możliwości stwarza Betfan – 30 selekcji. Na szarym końcu tej klasyfikacji znajdziemy Etoto (20 zdarzeń), LVBET (18) oraz PZBuk (15).\nLimity bukmacherskie wynikające z polityki odpowiedzialnej gry\nO ile występowanie niektórych rodzajów limitów spotyka się ze sporą krytyką graczy, o tyle ograniczenia w ramach odpowiedzialnej gry są z pewnością zasadne i potrzebne. Wynikają one z zapisów w nowelizacji Ustawy Hazardowej z 2018 roku. Każdy gracz ustala sam swoje limity na etapie rejestracji konta.\nWartości odnoszą się do czasu spędzonego na platformie, jak również kwot zaangażowanych w grę. Ustala się je w ujęciu dziennym i miesięcznym. Domyślnie, większość bukmacherów ustala kwotowy limit miesięczny na grę na poziomie 10 000 000 złotych. W trosce o zdrowie psychiczne i budżet gracza, każde zmniejszenie limitu jest akceptowane automatycznie, zaś wniosek o zwiększenie jest akceptowany najczęściej po upływie kilku dni.\nJak wspomniano już na wstępie, istnienie limitów jest działaniem koniecznym, aby zabezpieczyć działalność bukmacherów. Z punktu widzenia każdego gracza są one oczywiście zbędne. Zakłady bukmacherskie ustalają więc odpowiednie wartości na takim poziomie, aby wypracować z graczem pewnego rodzaju kompromis. Wprowadzanie ograniczeń kwotowych jest związane z konkretnymi działaniami jakie podejmują gracze. Jakie są najczęstsze powody nakładania limitów?\nChoć wydaje się to być niedorzeczne, z punktu widzenia zakładów bukmacherskich jest to jednak zupełnie logiczne. Ekspert wygrywający dużo i często nie jest najzwyczajniej dobrym klientem. Gracze z dobrą passą są tą grupą, na którą zwraca się szczególną uwagę i nakłada limity.\nRegularne zarabianie na zakładach dotyczących niższych lig\nJeżeli często wygrywasz obstawiając niszowe rozgrywki za duże kwoty, bukmacher z pewnością zainteresuje się Twoimi poczynaniami.\nTakie obstawianie spotkań, które bez względu na wynik da zysk typerowi z pewnością nie jest mile widziane przez zakłady bukmacherskie. Schemat działania zwany arbitrażem polega głównie na wyszukiwaniu różnic kursowych, poprzez porównywanie ofert bukmacherów. W polskich realiach, gdzie od wygranej odprowadzane jest 12% podatku, wyszukanie surebetów stanowi nie lada wyzwanie. Nawet jeśli mamy szczęście i natrafimy na taki zakład, gra za wysokie stawki z pewnością zostanie prędzej czy później wykryta. Szczególnie narażamy się grając za bardzo nietypowe kwoty np. 547,45zł.\nPolowanie na bonusy\nJjesteśmy nacją, która jest jedną z najczęściej obarczanych limitami ze względu na „wyłudzanie bonusów”. Teoretycznie nie jest zabronione, aby wędrować od jednego bukmachera do drugiego i korzystać z ich bonusów powitalnych. Niektórzy jednak nadużywają szczodrości zakładów bukmacherskich i zakładają fikcyjne konta na swoich znajomych czy członków rodziny. To właśnie dlatego niektórzy bukmacherzy zablokowali możliwość korzystania z ofert powitalnych za pomocą Skrilla lub kart przedpłaconych. Dane dotyczące portfela internetowego są bowiem bardzo trudne do zweryfikowania.\nWykorzystywanie błędów przy ustalaniu kursów\nBukmacherzy też są ludźmi i popełniają błędy. Jeśli wykorzystamy ewidentny błąd kursowy, ale zagramy go za skromną kwotę, jest duża szansa, że nie zostanie to zauważone lub firma bukmacherska puści nam to płazem. W przypadku gdy bezwzględnie wykorzystamy tę pomyłkę i postawimy pokaźną kwotę – musimy się liczyć z nałożeniem limitu.\nGra za wyłącznie wysokie stawki\nUwagę bukmacherów zawsze zwracają typerzy, których nie interesuje gra za niskie stawki, a dodatkowo od samego początku celują w wysokie wygrane.\nFraza „jak unikać limitów u buka” jest jedną z najczęściej wpisywanych w Internecie sposób tych związanych z zakładami bukmacherskimi. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale z pewnością można skorzystać z kilku wskazówek, które ryzyko nałożenia limitu znacząco zmniejszy lub nawet zniweluje do bliskiego zeru.\nNie stawiaj wyłącznie zakładów, w których bukmacher popełnił błąd przy ustalaniu kursów\nJeżeli bukmacher uzna, że Twoje konto jest prowadzone tylko w tym celu, nie ujdzie to jego uwadze.\nUnikaj regularnej gry za wysokie stawki\nPo pierwsze, nie rób tego ze względu na swoje finanse, po drugie – bukmacherzy bacznie przyglądają się takim osobom.\nNie obstawiaj za nieokrągłe kwoty\nGra za 20, 50, 100zł jest dla zakładów bukmacherskich zupełnie normalną. Podejrzenie grania surebetów zawsze pada na kupony grane za kwoty z „dziwnymi końcówkami” np. 115,23zł.\nGraj czasem popularne zdarzenia\nNawet jeśli specjalizujesz się w niszowej dyscyplinie sportu lub doskonale orientujesz się w realiach rzadko granej przez typerów ligi, warto od czasu do czasu obstawić popularne spotkanie z niskim kursem. Stanowi to element kamuflażu Twoich umiejętności i wiedzy.\nOgranicz liczbę wypłat\nFirmy bukmacherskie nie przepadają za sytuacją, kiedy muszą zlecać wiele wypłat na drobne kwoty.\nPosiadaj konta u wielu bukmacherów i korzystaj z nich naprzemiennie\nNawet jeśli masz dobrą passę, częstotliwość Twojej gry decyduje o tym, że bukmacher postrzega Cię jako niegroźnego gracza rekreacyjnego, a nie profesjonalistę.\nGraj różnego typu kupony\nNie daj po sobie poznać, że myślisz strategicznie. Obstawiaj single, zakłady systemowe i akumulatory. Nawet jeśli czerpiesz zyski głównie z singli, od czasu do czasu zabaw się i zaangażuj kilka złotych w zakłady akumulacyjne. Unikaj też gry za stałą stawkę – to również może świadczyć o posiadaniu przemyślanej strategii. Graj za podobne, ale nie takie same kwoty. Słabym kamuflażem będzie też obstawianie kuponów za stałą kwotę, przedzielane zakładami zawartymi za kilka złotych.\nJeżeli istnieje taka możliwość, graj w zakłady live\nLimity na zdarzenia grane na żywo są często kilkukrotnie wyższe.\nNie graj za maksymalną dla Twojego konta stawkę\nStaraj się nie przekraczać 25% wartości limitu stawki jaki Cię obowiązuje. Dorzucenie do kuponu zdarzenia o niskim kursie i utworzenie tym samym zakładu akumulacyjnego zazwyczaj pozwala wnieść wyższą stawkę na zakład.\nChoć słowo „limit” nie budzi dobrych skojarzeń to trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że są one niezbędne do tego, aby branża zakładów bukmacherskich funkcjonowała na zdrowych zasadach. Choć w niektórych przypadkach są powodem irytacji gracza, to trzeba pamiętać, że spełniają też kilka bardzo przydatnych funkcji.\nPrócz zapewniania bezpieczeństwa finansowego firmom bukmacherskim, limity bukmacherskie są narzędziem przeciwdziałania praniu pieniędzy, a te które wynikają z polityki odpowiedzialnej gry, nie pozwalają na to, aby gracze stracili kontrolę nad swoimi finansami.


Glapiński: Najbliższe kwartały to stabilizacja stóp procentowych - Money.pl\nStrona głównaGiełdaWiadomości giełdoweGlapiński: Najbliższe kwartały to stabilizacja stóp procentowych\nWarszawa, 02.08.2016 (ISBnews) - Należy oczekiwać utrzymania stóp procentowych przez Radę Polityki Pieniężnej w najbliższych kwartałach, wynika z wypowiedzi prezes Narodowego Banku Polskiego Adama Glapińskiego.\n"Stabilizacja poziomu stóp procentowych w najbliższych kwartałach wydaje się oczywista" - powiedział Glapiński.\nJednocześnie podkreślił, że jest tylko przewodniczącym RPP i nie może wypowiadać się w imieniu wszystkich jej członków. "Nie wydaje mi się, żeby jakiekolwiek zmiany poziomu stóp procentowych w najbliższym czasie, czy w najbliższych kwartałach mogłyby być realistycznie oczekiwane" - dodał Glapiński.\nPodkreślił również, że sytuacja z planowanymi działaniami dotyczącymi przewalutowa kredytów mieszkaniowych nie wpłynie na politykę stóp procentowych.\nPodczas lipcowego posiedzenie RPP utrzymała stopy procentowe na niezmienionym poziomie, co oznacza, że główna stopa referencyjna wynosi nadal 1,5%, stopa lombardowa 2,5%, stopa depozytowa - 0,5%, a stopa redyskonta weksli - 1,75%.\nGlapiński: Do podwyżek stóp procentowych przejdziemy po 2017 roku\nGlapiński: Na razie uważamy, że stabilność stóp procentowych jest na...


Piersi rekonstrukcja - eChirurgia.pl\n... pierwszej operacji było dobrze - płyn ściągnięto. Po drugiej kolano puchło, wysoka gorączka, okazało się, ze dostał gronkowca w tej ranie. W dniu przyjęcia antybiotyk Klimicin 600, płyn płukajacy ranę SOLUTIO RINGERI, pierwszy wymaz dodatni. Boje sie ...\n... piersi wstawi ekspander /operacja jednoczasowa/ jezeli pacjent po rekonstrukcji ma miec radiacje. Nie powinno się zakładać wtedy ekspandera jeśli przewiduje się po zabiegu następową radioterapię. O szczególy proszę zapytać lekarza prowadzącego. ...\n... piersi - leczonej oszczędzająco, - zmianę wycięto doszczętnie, węzły czyste, Rak G3.Wykryto mutację BCRA1. Mam usunięty *dół* - macicę,jajniki,przydatki, miałam 4 chemie i naświetlania.Czy usunąć piersi? Mam straszny dylemat.Czy rekonstrukcja jest do ...


„Brakujące” międzygwiezdne żelazo może po prostu być dobre w ukryciu – Polska\n„Brakujące” międzygwiezdne żelazo może po prostu być dobre w ukryciu\nTe wieże kosmicznego pyłu i gazu tworzą część Mgławicy Orzeł, zwanej również „filarami stworzenia”.\nŹródło: STScI / AURA\nPrzestrzeń międzygwiezdna powinna być wypełniona żelazem – jednym z najbardziej powszechnych elementów we wszechświecie – ale naukowcy do tej pory wykryli go tylko w bardzo małych ilościach. Nowe badanie sugeruje, że żelaza nie może zabraknąć, ale po prostu naprawdę dobrze się ukrywa.\nGrupa naukowców proponuje, aby żelazo międzygwiezdne łączyło się z pewnym rodzajem łańcucha węglowego, tworząc cząsteczki zwane pseudokarbynami żelaza. Ale ponieważ te żelazne pseudokarbiny rejestrują ten sam podpis co cząsteczki węgla na urządzeniach do wykrywania naukowców, podstępne żelazo pozostało ukryte, zgodnie z oświadczeniem z Arizona State University (ASU).\n„Proponujemy nową klasę molekuł, które mogą być szeroko rozpowszechnione w środowisku międzygwiezdnym”, powiedział w oświadczeniu główny autor Pilarisetty Tarakeshwar, profesor nadzwyczajny w ASU School of Molecular Sciences.\nW ekstremalnie niskich temperaturach przestrzeni międzygwiezdnej łańcuchy węglowe mogą skondensować się na skupiskach żelaza, tworząc te żelazne pseudokarbiny, podali. Przez miliardy lat pseudokarbiny żelaza łączyłyby się z innymi pierwiastkami i tworzyły jeszcze bardziej złożone cząsteczki.\nTarakeshar i jego zespół zbadali strukturę i właściwości tych cząsteczek w laboratorium. Wykorzystali spektroskopię w podczerwieni, aby przyjrzeć się widmom sygnatur cząsteczki lub wzorowi światła, które z nich odbija się.\n„Obliczyliśmy, jak wyglądałyby widma tych cząsteczek i odkryliśmy, że mają one oznaczenia spektroskopowe niemal identyczne z cząsteczkami łańcucha węglowego bez żelaza” – powiedział Tarakeshar. „Poprzednie obserwacje astrofizyczne mogły przeoczyć te cząsteczki węgla i żelaza”.\nCo więcej, żelazne pseudokarbiny mogą wyjaśniać, jak złożone molekuły węgla istnieją w przestrzeni międzygwiezdnej. Łańcuchy węglowe zawierające więcej niż dziewięć atomów węgla są niestabilne, zgodnie z oświadczeniem. Ale te gromady żelaza mogą się do nich przyklejać i stabilizować ich chwytem.\nOdkrycia zostały opublikowane 26 czerwca w Astrophysical Journal.\nAuthor alemaniaPosted on July 11, 2019 Categories Nauka\nPrevious Previous post: Ten hotel ma własną populację ogromnych żółwi lądowych\nNext Next post: Jak walczyć z TaskRabbit


Niewiele ponad 19 tys. zakażeń odnotowano dziś w Polsce. Jest to liczba niższa od wczorajszego „poweekendowego” wyniku. W Małopolsce 1 733 zakażenia. Od początku epidemii zachorowało już ponad 80 tys. osób.\nKraków wciąż otwiera listę nowych zakażeń. Dzisiaj w stolicy małopolski odnotowano 280 zachorowań. Tuż za nią znajduje się powiat wielicki, któremu do dzisiejszego wyniku Krakowa brakuje zaledwie 20 przypadków. Czy to oznacza, że sytuacja w Krakowie powoli zaczyna się stabilizować? Spośród dzisiejszych 280 zakażeń z Krakowa 74 przypadki to zachorowania poprzez kontakt w szpitalu lub przychodni, a 21 pochodzi z Domów Pomocy Społecznej.\nZakażenia po raz kolejny odnotowano we wszystkich małopolskich powiatach. Najlepiej sytuacja wygląda w powiecie proszowickim, gdzie dziś potwierdzono zaledwie 5 zachorowań.\nW powiecie brzeskim, który zanotował dziś 113 przypadków, zakażenie potwierdzono u proboszcza parafii Miłosierdzia Bożego. O zainfekowaniu ks. Prałat Józef Mularz dowiedział po wykonaniu w czwartek, 12 listopada, testu na obecność koronawirusa. Jak zapewniono w parafialnym komunikacie, ks. proboszcz czuje się dobrze i "ma zapewnioną opiekę".\nO zakażeniu proboszcza księża poinformowali za pomocą strony internetowej parafii 13 listopada O zainfekowaniu ks. Prałat Józef Mularz dowiedział po wykonaniu w czwartek 12 listopada testu na obecność koronawirusa. Jak zapewniono w parafialnym komunikacie, ks. proboszcz czuje się dobrze i “ma zapew…\nMniej testów niż wcześniej\nMinionej doby w Polsce wykonano 41,9 tys. testów na koronawirusa.\nZarzuty o małej ilości testów skomentował na konferencji prasowej rzecznik ministerstwa zdrowia.\n-Jeżeli obserwujemy mniej zgłoszeń do lekarza, to logiczna jest mniejsza liczba testów - mówił Wojciech Andrusiewicz.\nAndrusiewicz dodał, że "minister zdrowia ani żaden urzędnik w ministerstwie zdrowia nie zleca wykonywania testów w Polsce".\n- My określamy pewne ramy wykonywania tych testów. Przypomnę, że po zmianie strategii testowania te wyniki codzienne skoczyły nam do 60-80 tys. i utrzymywały się przez długi czas na tym poziomie 60 tys. - powiedział.\nWczorajszy wynik był według rzecznika ministerstwa zdrowia pokłosiem weekendu, po którym liczba wykonywanych testów zawsze jest niższa.\n-Po drugie, jak państwo obserwujecie liczbę zleceń z podstawowej opieki zdrowotnej, to jest pierwszy symptom tego, ile będziemy wykonywać testów w najbliższym tygodniu, najbliższych dniach - wyjaśnił Andrusiewicz.\nRzecznik wskazał na mechanizm postępowania w przypadku objawów koronawirusa – chory zgłasza się do lekarza POZ i to on kieruje pacjenta na test. Jeśli lekarz ma mniej kontaktów z osobami objawowymi, to tych osób mniej zgłasza się do lekarza, a co za tym idzie mniej osób jest kierowanych na testy.\n-Tu nie ma nic nielogicznego i nic niepokojącego - powiedział rzecznik.\nW Programie Pierwszym Polskiego Radia rzecznik rządu podkreślił, że pod koniec bieżącego tygodnia widoczne będą efekty wszystkich wprowadzonych ostatnio obostrzeń\n-Dane, które do nas spływają, potwierdzają, że zaostrzanie obostrzeń w najbliższych dniach nie będzie potrzebne, a na pewno nie w tym tygodniu - powiedział Piotr Müller.\nPełnego lockdownu nie będzie! Rzecznik rządu podkreślił, że dane, które obecnie spływają, nie dają uzasadnienia, by wprowadzić kolejne ograniczenia.\nA co ze świętami Bożego Narodzenia? Müller wyraził nadzieję, że nawet punktowy lockdown w tym okresie nie będzie konieczny. "Nie będziemy zachęcać do tego, aby się przemieszczać pomiędzy miastami, ale też raczej nie będziemy tego zakazywać" – powiedział.\nŻaden wirus nie rozprzestrzeniał się tak szybko\n-Żadna epidemia na świecie nie rozprzestrzeniała się tak szybko i z tak dużą w jednym czasie liczbą zakażeń jak ta spowodowana koronawirusem SARS-CoV-2 – mówi z rozmowie z PAP dr Aneta Afelt z Interdyscyplinarnego Centrum Modelowania Matematycznego i Komputerowego UW.\nWskazuje to między innymi na fakt, że zwiększyliśmy i zagęściliśmy kontakty w wielu dziedzinach życia.\n-W czasie tej epidemii zaskoczyło to, że od wykrycia nowej choroby z Wuhan - w końcu 2019 r. - upłynęły zaledwie 4-6 miesięcy do globalnego skolonizowania społeczności przez patogen. Jest to najszybsze tempo masowego zakażania wirusem co najmniej w XXI wieku - dodaje dr Aneta Afelt..\nEkspertka wyjaśniła, że na rozprzestrzenienie się patogenu wpływ miał jego charakter – od zakażenia do wystąpienia objawów infekcji upływa zazwyczaj kilka, kilkanaście dni. Dodatkowo sporo osób przechodzi chorobę bezobjawowo, co sprawia, że nie zdaje sobie sprawy, że zakaża.\n-Podróżując na duże odległości, żyjąc aktywnie, osoba zakażona, ale bez objawów fizycznych zakażenia, może przekazać wirusa do wielu środowisk, w których jest aktywna - stwierdziła ekspertka.\nRozwojowi takich chorób według ekspertki może współcześnie sprzyjać zacieśnienie kontaktów, np. przez szybki transport lotniczy i naziemny, szkołę czy pracę.\naktywnych przypadków: -\nNowego Sącza i powiatu dąbrowskiego (po 5 osób),\nolkuskiego i bocheńskiego (po 4 osoby),\nnowotarskiego (2 osoby) oraz\ntatrzańskiego (po 1 osobie).\nInformacja MPWIS o sytuacji epidemiologicznej w Małopolsce wg stanu na 17.11.2020 r., godzina 8:00\n1. Od początku epidemii łącznie: 81 005 zakażonych (nowych 1 733, w tym: dzieci 0-18 r.ż. – 46 i dorośli powyżej 18 r.ż. – 1 687)\n(powiat bocheński: 2 460, powiat brzeski: 1 757, powiat chrzanowski: 1 870, powiat dąbrowski: 966, powiat gorlicki: 1 960, powiat krakowski: 7 227 (usunięto 3 pozycje), m. Kraków: 22 716 (usunięto 4 pozycje), powiat limanowski: 3 041, powiat miechowski: 1 456, powiat myślenicki: 3 917, powiat nowosądecki: 5 069, m. Nowy Sącz: 2 371, powiat nowotarski: 3 625, powiat olkuski: 2 272, powiat oświęcimski: 2 458, powiat proszowicki: 812, powiat suski: 2 558, powiat tarnowski: 3 059, m. Tarnów: 2 472, powiat tatrzański: 1 801 (usunięto 2 pozycje), powiat wadowicki: 3 836, powiat wielicki: 3 302,\na) aktywnych zakażeń (przypadki jeszcze niewyleczone): 30 495\nb) wyleczeni: 49 165 (nowych 3 508)\n(powiat bocheński: 1 526, powiat brzeski: 970, powiat chrzanowski: 691 (usunięto 1 pozycję), powiat dąbrowski: 588, powiat gorlicki: 961, powiat krakowski: 4 772, m. Kraków: 16 337, powiat limanowski: 1 583, powiat miechowski: 383, powiat myślenicki: 2 809, powiat nowosądecki: 2 321, m. Nowy Sącz: 1 142, powiat nowotarski: 2 024, powiat olkuski: 1 744, powiat oświęcimski: 684, powiat proszowicki: 662, powiat suski: 1 969, powiat tarnowski: 1 422, m. Tarnów: 1 254, powiat tatrzański: 1 336, powiat wadowicki: 1 831, powiat wielicki: 2 156)\nCOVID-19: 1 271 (COVID-19/współistnienie COVID-19 z innymi schorzeniami – 350/921):\n(powiat bocheński: 4/53, powiat brzeski: 16/23, powiat chrzanowski: 8/7, powiat dąbrowski: 0/30, powiat gorlicki: 2/20, powiat krakowski: 57/19, m. Kraków: 186/77, powiat limanowski: 14/38, powiat miechowski: 5/12, powiat myślenicki: 0/44, powiat nowosądecki: 32/102, m. Nowy Sącz: 13/58, powiat nowotarski: 3/61, powiat olkuski: 0/58, powiat oświęcimski: 1/50, powiat proszowicki: 0/11, powiat suski: 1/44, powiat tarnowski: 0/56, m. Tarnów: 1/41, powiat tatrzański: 2/46, powiat wadowicki: 0/41, powiat wielicki: 5/30)\nzgony w szpitalach: 1 132\nzgony poza szpitalami: 139\nzgony zakażonych SARS - CoV-2 z innych przyczyn niż COVID-19: 74 (powiat bocheński: 8, powiat brzeski: 2, powiat gorlicki: 22, powiat krakowski: 2, m. Kraków: 4, powiat limanowski: 1, powiat nowotarski: 25, powiat suski: 1, powiat tarnowski: 1, powiat tatrzański: 5, powiat wadowicki: 1, powiat wielicki: 2)\n2. Aktualnie osób nadzorowanych (w tym osoby objęte kwarantanną): 40 464 (ubyło 1 736)\n3. Aktualnie razem osób objętych kwarantanną: 33 911 (ubyło 1 677)\n4. Laboratoria wykonujące badania w kierunku obecności SARS-CoV-2 RNA w Małopolsce: https://wsse.krakow.pl/page/laboratoria-w-malopolsce-wykazane-przez-mpwis-jakowykonujace-badania-w-kierunku-sars-cov-2/


BERSHKA ŚLICZNE KOTURNY SANDAŁKI 38 RÓŻOWE w Koturny - Szafa.pl\nHej :) mam na sprzedaż śliczne sandałki na koturnie firmy Bershka.\nBardzo ładny, różowo malinowy kolor. Założone tylko raz, a więc stan jest na idealny.\nKupiłam je za 189 zł!\nWysokość obcasa ok 8,5 - 9cm, długość wkładki wewnętrznej ok 24,8cm, rozmiar 38.\nTagi: #koturny Bershka 38 różowe ślic,\ndodane przez Stokrotka_003


Compensa: W sezonie grzewczym wzrasta liczba pożarów | Ubezpieczenia majątkowe\nCompensa: W sezonie grzewczym wzrasta liczba pożarów\nczwartek, 08 grudnia 2016 02:39\nWraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego ponad dwukrotnie rośnie liczba zgłaszanych do ubezpieczycieli pożarów w budynkach mieszkalnych. Straż Pożarna podaje, że główną przyczyną pojawiania się ognia jest nieuważne korzystanie z ogrzewania. Z danych Compensy wynika, że liczba zgłaszanych w IV kwartale pożarów w mieszkaniach, domach i miejscach prowadzenia działalności gospodarczej jest aż o 37% większa w porównaniu z okresem letnim*.\n– W kategorii pożarów w budynkach mieszkalnych ten wzrost jest jeszcze bardziej widoczny i wynosi aż 145%. Trafiające do nas zgłoszenia to sytuacje losowe, wynikające często z nieostrożności właścicieli domów i mieszkań. Teoretycznie wielu pożarów dałoby się z pewnością uniknąć, ale praktyka pokazuje, że nigdy nie da się mieć całkowitej pewności skutecznego zabezpieczenia przed ogniem. To dlatego przydaje się ubezpieczenie, które nie uchroni co prawda przed pożarem, ale pozwoli poradzić sobie z jego finansowymi skutkami – mówi Andrzej Paduszyński, dyrektor Departamentu Ubezpieczeń Indywidualnych w Compensa TU.\nOgień to jedno z podstawowych ryzyk, przed którymi chroni ubezpieczenie nieruchomości. Zabezpiecza ono przede wszystkim elementy konstrukcyjne domu lub mieszkania, ale można jego zakres poszerzyć o tzw. ruchomości domowe. Zaliczają się do nich m.in. sprzęty codziennego użytku czy rzeczy osobiste (a więc meble, odzież, sprzęt RTV/AGD itd.). W polisie można również uwzględnić elementy przynależące do nieruchomości, m.in. garaż, piwnicę, wyposażenie ogrodu, a nawet antenę satelitarną. W trakcie wyboru odpowiedniej ochrony należy również pamiętać o dostosowaniu limitów i sumy ubezpieczenia do wartości mienia. W tym kontekście istotna jest świadomość, że zaniżanie wartości nieruchomości w celu obniżenia składki może spowodować, że wypłacone odszkodowanie nie wystarczy na pokrycie wszystkich szkód.\n- Oczywiście niższa wartość nieruchomości powoduje, że niższa jest też cena polisy. Jednak szukanie w tym oszczędności jest złym pomysłem, bo może powodować niedoubezpieczenie. Nie warto ryzykować dla np. kilkudziesięciu złotych oszczędności, zwłaszcza że podstawowym zadaniem ubezpieczenia jest realne wsparcie w trudnej sytuacji finansowej. Posiadacz polisy musi mieć pewność, że jego mienie jest chronione w wystarczającym stopniu – mówi Andrzej Paduszyński.\nPrzypomina, że ubezpieczyciel ma prawo odmówić wypłaty odszkodowania, gdy pożar zostanie spowodowany przez właściciela umyślnie lub wskutek jego tzw. rażącego niedbalstwa.\n*Dane Compensy za 2015 rok – porównano 3-miesięczne okresy: czerwiec-sierpień i październik-grudzień.


Spotify testuje nową aplikację na Apple Watcha - mobiRANK.pl\nUżytkownicy smartwatchów Apple Watch wkrótce będą mogli korzystać z aplikacji Spotify na watchOS, ale póki co można ją testować w wersji beta.\nZrzuty ekranu z aplikacji Spotify w wersji beta na watchOS (Apple Watch)\nSpotify oficjalnie pojawi się na zegarkach Apple Watch. Usługa strumieniowego przesyłania muzyki już zachwyciła użytkowników swoją wczesną wersją beta aplikacji na watchOS, która można testować za pośrednictwem TestFlight. Nie ma jeszcze oficjalnej daty premiery finalnej wersji aplikacji.\nKilku użytkowników Reddita uczestniczących w publicznym programie testów beta serwisu Spotify udostępniło zrzuty ekranu z aplikacji na Apple Watcha. Możemy zobaczyć jak wyglądają kontrolki odtwarzania i ostatnio odtwarzane listy z przełączaniem trybu losowego.\nWedług jednego z użytkowników pobieranie offline nie jest obecnie obsługiwane, ale funkcja może być później dodana. Użytkownik twierdzi również, że aplikacja nie została jeszcze zoptymalizowana dla modeli Apple Watch Series 4 o rozmiarach 40 mm i 44 mm, ale jest to również kwestia, którą można się zająć w okresie testów beta.\nPrzeczytaj także: 87 mln płatnych subskrybentów Spotify w 3Q 2018 r.\nOficjalna aplikacja mobilna Spotify dla Apple Watcha było długo oczekiwana, szczególnie po tym, jak aplikacje firm trzecich przestały działać na zegarku Apple’a.\nźródło: MacRumors via Spotify, Reddit\nTags: aplikacja mobilna, Apple Watch, beta, muzyczne serwisy streamingowe, muzyka, popkultura, rozrywka, smartwatch, Spotify, usługi streamingowe, watchOS


Recenzja gry edukacyjnej 1918 – 2018 Quiz | MŁODY GIERCOWNIK gry planszowe, gra planszowa, zabawki, klocki, mlodygiercownik, gry karciane, gry logiczne, gry dla dzieci, pomoce dydaktyczne, gry paragrafowe, gry dedukcyjne, recenzje gier planszowych, gry zręcznościowe\nRecenzja gry edukacyjnej 1918 – 2018 Quiz\nTeraz to już gra pamiątkowa, okolicznościowa, na wyjątkową okazję – 100 Rocznicę Odzyskania przez Polskę Niepodległości. Powinniśmy ją pokazać jeszcze w zeszłym roku, ale wyszło inaczej, tym bardziej warto obejrzeć, bo historia toczy się dalej, a tutaj interesująco domknięto pewien etap dziejów – sto lat wolności!\n„1918 – 2018” to quiz, który śmiało można nazwać historyczno – kulturowym, ponieważ porusza przede wszystkim te dwa obszary tematyczne. Produkt przeznaczony jest dla 2-4 graczy w wieku od 10 lat – pytania wcale nie należą do łatwych, natomiast dzięki nim możemy sobie wyobrazić, jak wiele się zmieniło przez to milenium, jaką ewolucję przeszła Polska i Polacy, jaka to była długa i wyboista droga, natomiast prawdziwa rewolucja, bo mamy teraz lepsze życie i szanse na świetlaną przyszłość.\nWewnątrz opakowania znajdziemy karty z zadaniami tekstowymi oraz ilustracji, tabliczki poleceń oraz liter „a” i „b”, planszę do wyboru rodzaju wyzwania, kostkę i pionek, klepsydrę i notes punktacyjny, instrukcję. Komponenty są słabsze od tych znanych z „Gold Edition” wydawnictwa, trochę szkoda, że gra związana z tak uroczystymi obchodami nie weszła to tej serii, natomiast nie ma źle, bo tylko wnętrze pudełka odbiega od dobrych standardów i pionek jest plastikowy, reszta całkiem spoko. Warto też zwrócić uwagę na świetne rysunki na kartach pytań.\nGracze otrzymują tabliczki liter do udzielania właściwych odpowiedzi. Segregujemy stosy kart, dzieląc je na pytania tekstowe i ilustracyjne, a także tabliczki poleceń. Rodzaj pytania wyznaczany jest przez pole z planszy, na ruch oddziałują ściany z kotki. Po przeczytani pytania, uruchamiamy klepsydrę i szanse na zdobycie punktów mają wszyscy uczestnicy zabawy.\nKażda poprawna odpowiedź warta jest jeden punkt, zapisujemy je w notesie. Pole z okiem to rozwiązywanie zadania w trybie indywidualnym – gracz ciągnie kartę ilustracji ze spodu stosu. Żetony oznaczone literą „T” to także samodzielny tryb udzielania odpowiedzi – wymieniamy, podajemy kilka informacji, natomiast zdobywamy 1 punkt i tylko za pełne rozwiązanie tej konkurencji.\nZabawa dobiega końca, kiedy któryś z uczestników zdobędzie 30 lub 50 punktów, ewentualnie z chwilą, gdy przerobimy wszystkie karty.\nQuiz do genialne narzędzie edukacyjne, ponieważ uczymy się w trakcie zabawy, a rywalizacja zawsze wywołuje wiele emocji. Zaletą tej gry jest zbiór wielu fantastycznych pytań, szkoda tylko, że odpowiedzi nierzadko są naszym zdaniem zbyt krótkie i nie rozwijają zagadnienia, chociaż i tak interesują. Warto nabyć – dla wiedzy, ale również jako wartościową pamiątkę.\nFilm: „1918 – 2018 Quiz” – unboxing\nGry dla dorosłych i zaawansowanych, Gry edukacyjne i łamigłówki\t100 rocznica odzyskania niepodległości, 1918 – 2018, 1918 – 2018 Alexander, 1918 – 2018 gra, 1918 – 2018 gra planszowa, 1918 – 2018 opis, 1918 – 2018 Quiz, 1918 – 2018 Quiz Alexander, 1918 – 2018 Quiz opis, 1918 – 2018 Quiz recenzja, 1918 – 2018 recenzja, Alexander, Alexander 1918 – 2018, Alexander 1918 – 2018 Quiz, best game, best games, blog o grach, blog o grach planszowych, domowa edukacja, domowa edukacja koronawirus, edukacja koronawirus, edukacja zdalna, edukacja zdalna koronawirus, giercownik, gra 1918 – 2018, gra planszowa 1918 – 2018, gry edukacyjne koronawirus, gry koronawirus, gry odzyskanie niepodległości, gry planszowe koronawirus, koronawirus domowa edukacja, koronawirus edukacja, koronawirus edukacja zdalna, koronawirus gry, koronawirus gry edukacyjne, koronawirus gry planszowe, koronawirus kształcenie, koronawirus kształcenie w domu, koronawirus nauka, koronawirus nauka w domu, koronawirus pomoce dla nauczyciela, koronawirus pomoce dla nauczycieli, koronawirus pomoce dydaktyczne, koronawirus zdalna edukacja, kształcenie koronawirus, kształcenie w domu, kształcenie w domu koronawirus, mlody giercownik, mlodygiercownik, nauka koronawirus, nauka w domu, nauka w domu koronawirus, odzyskanie niepodległości gry, opis 1918 – 2018, opis 1918 – 2018 Quiz, opis gry 1918 – 2018, opis gry 1918 – 2018 Quiz, pomoce dla nauczyciela koronawirus, pomoce dla nauczycieli koronawirus, pomoce dydaktyczne koronawirus, Quiz 100 rocznica odzyskania niepodległości, recenzja 1918 – 2018, recenzja 1918 – 2018 Quiz, recenzja gry 1918 – 2018 Quiz, Recenzja gry edukacyjnej 1918 – 2018 Quiz, rocznica odzyskania niepodległości, top game, top games, zabawki, zdalna edukacja, zdalna edukacja koronawirus\n← Recenzja gry Zamki Burgundii: Gra drużynowa\nRecenzja gry planszowej Hellas i Elysium Terraformacja Marsa →


Interesujący blog » Archiwa bloga » Tanie pożyczki przez internet\nWedług ostatnio opublikowanych badań, ponad połowa dorosłych Mieszkańców polski nie może sobie pozwolić na komfort posiadania oszczędności. Nasze wynagrodzenia są tak niskie, że ledwo starczają na pokrycie bieżących zobowiązań. Nikt z nas nie myśli zatem o tworzeniu oszczędności.\nNa nieszczęście w życiu zdarzają się nieprzewidziane sytuacje, które wymagają natychmiastowego pokrycia. Skoro nie posiadacie żadnych oszczędności na czarną godzinę, to musicie znaleźć inny sposób na zapłacenie niespodziewanych zobowiązań. W tak zaistniałej okoliczności warto korzystać z szybkiej pożyczki przez internet. Pożyczka przez internet cieszy się aktualnie ogromną popularnością w gronie polskich konsumentów (polecam: http://www.chelsealive.pl/profil/89846-garwinrdyggcug79). Nic zaskakującego, gdyż w ciągu zaledwie piętnastu minut możecie zyskać potrzebne wam pieniądze.\nPożyczka przez internet udzielana jest dla każdego. Nie musicie więc posiadać stałego zatrudnienia , a ponadto czystej linii kredytowej, aby otrzymać potrzebne pieniądze. Wypełnienie wszystkich formalności przez internet zajmie wam maksymalnie piętnaście minut. Po ich wypełnieniu pożyczone pieniądze zostaną w sposób automatyczny przelane na wasz rachunek bankowych. Pojawią się one niestety dopiero następnego dnia, po ich zaksięgowaniu przez wasz bank. Istnieje także sposobność dostarczenia środków inwestycyjnych do waszego domu (zobacz również: http://overclock.pl/forum/members/135750-tommu0yxcexb85). Jeśli nie posiadacie rachunku bankowego, to bardzo dobrze jest zaznaczyć alternatywę dostarczenia pieniędzy za pomocą przekazu. W tym przypadku będziecie musieli jednakże poczekać kilka dni roboczych na listonosza, który przyniesie wam pożyczone pieniądze.\nJak dobrze wybrać firmy oferujące usługi informatyczne?«\n»Kiedy warto zamówić wizytę u psychoterapeuty?\nJak wybrać naprawdę profesjonalny hotel?\nProfesjonalne projektowanie, a także budowa ogrodów\nJak należy wybrać kancelarię notarialną?\nProfesjonalne projektowanie i budowa ogrodów


VELODYNE - subwoofery z korekcją częsctotliwości\nSUBWOOFERY REFERENCYJNEJ JAKOŚCI DO SAMODZIELNEJ INSTALACJI\nSeria SubContractor to najlepsze subwoofery do zabudowy firmy Velodyne. Cyfrowy wzmacniacz o mocy 1,250 W RMS, wraz z naładowanym funkcjami pilotem zdalnego sterowania i automatycznym equalizerem, ułatwia wybór ściennych, podłogowych, sufitowych oraz przeznaczonych do innych rodzajów zabudowy pasywnych subwooferów.\nModel do zabudowy ściennej ze wzmacniaczem zewnętrznym\nSterownik typu "T" promieniuje pionowo, możliwość zabudowy w ścianie szkieletowej 2x4\nNiesamowity bas, minimalne wibracje ściany, dopasowuje się na płasko\nMożliwość montażu w szafce typu rack, dynamiczny wzmacniacz o mocy 3000 W może napędzić dwa subwoofery\nAutomatyczny, 7-zakresowy equalizer korekcji basów w pomieszczeniu, uruchamiany jednym przyciskiem\nPilot zdalnego sterowania z zaprogramowanymi ustawieniami odsłuchu, tryb nocny\nSC-1250 Wzmacniacz - Instrukcja obsługi (plik PDF)\nSC-IW - Instrukcja obsługi (plik PDF)\nSC-IW (Grill standardowy) - Szablon montażowy (plik PDF)\nSC-IW (Grill dla architekta) - Szablon montażowy (plik PDF)\nSC-IW (ścienny) Subwoofer\nSUBWOOFER REFERENCYJNEJ JAKOŚCI DO SAMODZIELNEJ ZABUDOWY\nSC-IW (ścienny) to pierwszy subwoofer przeznaczony do zabudowania w ścianę (ściana szkieletowa 2x4), gwarantujący referencyjną jakość brzmienia. Opatentowane przetworniki, zastosowane w SC-IW, promieniują w pionie z maksymalną przepustowością i minimalnym poziomem wibracji tak, by spełnić wymagania najbardziej wymagających systemów kina domowego i stereo, oferując wiarygodność, wierność i niski poziom zniekształceń.\nWpuszczany w standardową ścianę szkieletową 2x4\nŁatwy w montażu - system dwóch obudów do nowej lub modernizowanej konstrukcji\nPodłączany przy pomocy standardowych przewodów głośnikowych\nNiesłychanie głęboki, potężny bas, charakteryzujący się minimalnym poziomem wibracji ścian\nDedykowany wzmacniacz SC-1250 (sprzedawany oddzielnie) może zasilać jeden, lub w celu uzyskania bezkompromisowego brzmienia - dwa subwoofery SC-IW\nNa wyposażeniu znajduje się standardowa maskownica, łatwa w montażu i podczas ew. serwisowania, oraz maskownica dla architekta (wys. maskownicy 12.7 cm, wymaga suchego montażu nad obudową z przetwornikami)\nDwuczęściowa obudowa łatwa w instalacji\nObudowa SC-IW składająca się z dwóch części jest łatwa w instalacji, bez względu na to czy mamy do czynienia z nową konstrukcja czy modernizacją projektu. Przeznaczony do montażu w racku wzmacniacz SC-1250, dedykowany do zasilania subwooferów serii SC, odznacza się mocą dynamiczna równa 3000W (1250 W RMS), bez problemu jest w stanie wysterować dwa subwoofery SC-IW przy pomocy standardowego kabla głośnikowego. Nareszcie jest subwoofer Velodyne do montażu w ścianie!\nSC-1250 - Wzmacniacz\nREFERENCYJNY WZMACNIACZ Z 7-ZAKRESOWYM EQUALIZEREM DO SAMODZIELNEJ INSTALACJI\nVelodyne Acoustics - od ponad 20 lat nr 1 w produkcji subwooferów - oferuje obecnie serię SubContractor - potężną, łatwą w instalacji linię subwooferów specjalnie zaprojektowaną dla potrzeb samodzielnej instalacji. Sercem całej serii SC jest przeznaczony do montażu w racku wzmacniacz SC-1250, charakteryzujący się mocą 1250 W, wyposażony w 7-zakresową automatyczną korekcję akustyki pomieszczenia. SC-1250 może obsłużyć dwa subwoofery serii SC.\nNiezwykle łatwy do podłączenia i skonfigurowania\nWzmacniacz o mocy 1250 W RMS (3,000 W mocy w szczycie)\nNiezawodny układ przełączający (opatentowany), pracujący w klasie D, wyposażony w System Odzyskiwania Energii\nPrzyjazny w użytkowaniu: przełącznik 12V, gniazdo jack dodatkowego odbiornika/nadajnika IR, sterowanie przez port RS-232 (certyfikat Crestron)\nŁatwa konfiguracja do obsługi dwóch subwooferów\nDostarczany w komplecie ze zdalnym sterowaniem, mikrofonem i osprzętem do montażu w racku\nŁatwy do podłączenia i skonfigurowania\nWzmacniacz SC-1250 jest konstrukcją zajmującą wysokość 2 standardowych jednostek w szafce montażowej rack i został wyposażony w uchwyty do montażu. Urządzenie nie rozgrzewa się mocno, więc wymaga minimalnej wentylacji. Aby podłączyć wzmacniacz do głośników serii SC lub innych subwooferów wystarczy standardowy przewód głośnikowy. Przełącznik zwrotnicy, regulację głośności i wejście mikrofonowe umieszczono na panelu frontowym co sprawia, że instalacja jest dziecinnie łatwa i zajmuje zwykle mniej niż 5 minut. Dołączono również cały wachlarz opcji integracji systemowej takich, jak przełącznik 12V, gniazdo jack dodatkowego odbiornika/nadajnika IR, czy sterowanie przez port RS-232 (certyfikat Crestron).\nNiezawodny wzmacniacz Klasy D\nSC-1250 wykorzystuje opatentowany przez Velodyne'a wzmacniacz klasy D, wyposażony w System Odzyskiwania Energii (ERS). Moc dynamiczna na poziomie 3000 W gwarantuje wystarczający zapas energii, by oddać poruszenie i emocje najbardziej dramatycznych efektów specjalnych i najniższych częstotliwości muzycznych, z niezbędną detalicznością i definicją.\nAutomatyczny equalizer korekcji basów w pomieszczeniu\nWystarczy umieścić dołączony mikrofon w wybranym punkcie odsłuchu i włączyć przycisk „EQ” na pilocie. Tony wysyłane przez wewnętrzny generator sygnału zostaną cyfrowo przeanalizowane przez procesor DSP, a 7-zakresowy equalizer zostanie automatycznie ustawiony, aby zapewnić doskonałe przetwarzanie basów, niezależnie od umiejscowienia subwoofera.\nMożliwość podłączenia dwóch subwooferów\nPotrzebujecie jeszcze więcej basu? Nic trudnego - wzmacniacz SC-1250 może kontrolować nawet DWA subwoofery serii SC. Po prostu podłączcie głośnik do drugiego zestawu wtyków przyłączeniowych.\nTylny panel wzmacniaczy serii SubContractor\nTylny panel wzmacniaczy SC-1250 został wyposażony w specjalne przyłącza i opcje konfiguracyjne, wśród których można znaleźć następujące wyjścia: przełącznik 12V, gniazdo jack dodatkowego odbiornika/nadajnika IR, sterowanie przez port RS-232 (certyfikat Crestron), a także porty przyłączeniowe dla dwóch subwooferów serii SC.\n4" x 14 prostokątny sterownik\n(3" x 13.25"wymiary rdzenia)\nPasmo przenoszenia (+/- 3dB)\n275 oz. Neodymowa struktura\n3", dwuwarstwowa, zwój wewn. i zewn.\n(włączjąc stopki i kołnierz)\n73 x 35.56 x 8.57 cm\nWaga brutto (2 opakowania) razem 19,5 kG\nKlasy D 3000 W Dynamiczne\n80Hz (6 dB/na oktawę)\n30Hz-160Hz, z nachyleniem 24 dB/na oktawę\nLiiowe i głośnikowe\nLiniowe, do 80Hz up, głośnikowe\nFaza 0, 90, 180, 270 stopni\n9 x 43,2 x 31.8 cm (należy zostawić miejsce na przewód)\nWaga brutto 22,7 kG\nSC-IW Subwoofer 8 380 zł cena zawiera KGO: 1,96 zł\nSC-IBB box for SC-IW 1 450 zł cena zawiera KGO: 0,00 zł\nSC-1250 Amplifier 7 590 zł cena zawiera KGO: 0,56 zł


Pośpiech jest ważny przy… łapaniu pcheł « Obserwuję, myślę, piszę\nStrona główna » ciekawostki » Pośpiech jest ważny przy… łapaniu pcheł\nNie zawsze tempo wysłania informacji prasowej to podstawa. Czasem warto poczekać i najpierw wszystko dopracować. Także pamiętając, że dziś już nie wszyscy używają Internet Explorera.\nNa WebwWeb pojawiła się informacja o nowej porównywarce biletów lotniczych – airmato. Jako, że co jakiś czas przychodzi mi do głowy kolejna wycieczka do USA, postanowiłam sprawdzić ofertę.\nNa początek – problemy z wyborem daty. Niestety, w Firefoxie większa część kalendarza schowała mi się pod prawą kolumną, więc o wyborze daty w taki sposób mogę zapomnieć…\nPotem – kolejna zagwozdka:\nPo wyborze lotniska okienka nie zwijają się, a ja nie mam nigdzie przycisku „szukaj”… Więc jak mam z tego korzystać??\nDodatkowo całość wyboru połączeń jest także mało intuicyjna – rozwijana lista pokazuje cały świat, ale do wyboru jest bardzo niewiele. Na dodatek nieaktywne kraje są wpisane na czerwono, czyli w sposób przyciągający uwagę, natomiast kraje aktywne (połączenia istniejące w wyszukiwarce) są na niebiesko. Szkoda tylko, że nie ma tego wyraźnie napisanego – zajęło mi dłuższą chwilę nim zorientowałam się w czym tkwi problem 😦 (Naprawdę, łatwiej byłoby gdyby na liście znajdowały się tylko kraje, do których połączenia airmato potrafi wyszukać).\nPod IE wyszukiwanie działa prawidłowo (oprócz listy krajów i lotnisk, która jest taka sama), ale… ja bardzo rzadko korzystam z tej przeglądarki, a przy stosunkowo dużej konkurencji serwisów na tym rynku, na pewno wybiorę taki, który pozwoli mi bez problemu korzystać z Firefoxa.\nNa koniec – o wspomnianej informacji prasowej. W całości tekstu nie ma ani razu podlinkowania airmato, natomiast słowo „bilety” jest podlinkowane w zupełnie inny sposób (zobaczcie poniżej). Na dodatek w pierwszej linii informacji jest… błędna nazwa serwisu (literówka, ale w takim miejscu – kluczowa).\nJa wiem, że informację prasową należy wysyłać możliwie szybko, na bieżąco, ale czasem lepiej poczekać kilka dni, a nawet tygodni, by całość dopracować, a potem poświęcić jeszcze 10 minut, by nie wysyłać informacji z błędami…\nTagi: informacja prasowa, połączenia lotnicze, PR, serwis internetowy, wyszukiwarka\nNapisane przez Anna Watza w ciekawostki, Internet, public relations dnia 24 Luty, 2009 .\n← Marka pozornie prawdziwa?\tNasza Klasa z Lolitkami →


Najbardziej przydatne jedzenie - Herbata\nWedług naukowców na pierwszym miejscu tytuł „najbardziej użytecznych produktów” zasługuje na jagody. Naukowcy szczególnie podkreślają właściwości jagód i jagód. Te zdrowe pokarmy zawierają najwięcej przeciwutleniaczy. Ponadto antocyjany zawarte w tych jagodach pomagają spowolnić proces starzenia się ludzkiego układu nerwowego. Jagody i jagody są bardzo przydatnym pożywieniem dla osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego i trawiennego oraz choroby onkologiczne. Te zdrowe produkty są również niezbędne dla osób otyłych i chorych na cukrzycę, ponieważ mogą obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.\nLista najbardziej użytecznych produktów spożywczych zawierała również orzechy, a naukowcy nie wyróżniają żadnego konkretnego rodzaju - absolutnie wszystko jest przydatne. Orzechy są źródłem dużej ilości witamin, minerałów, białek, zdrowych tłuszczów. Dzięki codziennej konsumpcji te zdrowe produkty są dobre w zapobieganiu chorobom układu krążenia, cukrzycy, niedokrwistości, problemom z potencją, wzrokiem, cyklem miesiączkowym. Udowodniono również, że orzechy są zdrowym pokarmem dla stresu, depresji, utraty siły, ogólnego napięcia ciała.\nCebula i czosnek są niewątpliwie zdrową żywnością, a naukowcy to potwierdzają. Będąc prawdziwym źródłem witamin, minerałów, mikroelementów, korzystnych olejków eterycznych, pokarmy te mają pozytywny wpływ na całe ludzkie ciało. Sędzia dla siebie: cebula i czosnek są dobre na choroby wątroby, układu sercowo-naczyniowego i hormonalnego, obniżają poziom cholesterolu we krwi, wzmacniają ludzki układ odpornościowy. I oczywiście każdy wie, że cebula i czosnek są najbardziej przydatnymi produktami na przeziębienie. Olejki eteryczne i fintotsida zawarte w cebuli i czosnku zapobiegają rozmnażaniu się zarazków i niszczą je.\nNastępnym na liście „najbardziej przydatnych produktów” są rośliny strączkowe. Duże ilości cennych białek i grubych włókien w nich zawartych sprawiają, że produkty te są naprawdę wyjątkowe na swój sposób. Soja, fasola, fasola i groch są użytecznymi produktami dla pacjentów z cukrzycą, miażdżycą, osobami cierpiącymi na otyłość, chorobami układu pokarmowego, nerek i wątroby, które mają słaby układ odpornościowy. Rośliny strączkowe są najzdrowszym pożywieniem dla wegetarian, ponieważ są w stanie dostarczyć organizmowi ludzkiemu białka bez tłuszczu (co nie jest możliwe przy jedzeniu białek zwierzęcych). Ponadto białko (białko roślinne) zawarte w roślinach strączkowych sprzyja regeneracji komórek. Również rośliny strączkowe są użytecznymi pokarmami dla zaburzeń układu nerwowego, ponieważ zawierają aminokwasy, które zapewniają spokój i równowagę.\nOwoce - z pewnością bez nich lista najbardziej użytecznych potraw byłaby niepełna. Przede wszystkim są to jabłka. Lista chorób, których zapobieganie i leczenie są szczególnie przydatne, jest dość szeroka. Jest to przydatny pokarm dla układu sercowo-naczyniowego, trawiennego, moczowego, immunologicznego, chorób skóry i układu mięśniowo-szkieletowego. Obniżając poziom cholesterolu i cukru we krwi, spowalniając wzrost komórek nowotworowych, jabłka można słusznie nazwać najbardziej przydatnymi owocami. Inne owoce, takie jak kiwi i persimmon, ananas i granat, morela i banan, awokado i mango, zostały również uwzględnione na liście „Najbardziej zdrowe produkty”. Tak więc im bardziej zróżnicowane jest Twoje „menu owoców”, tym lepiej.\nZnaleziono również miejsce na liście najbardziej użytecznych produktów dla warzyw. Ołów tutaj to zielone warzywa liściaste: szpinak i sałatka. Te przydatne produkty są multiwitaminowe, są dobre dla jelit, spowalniają wzrost guzów (zwłaszcza prostaty), mają działanie moczopędne, są przydatne w nadciśnieniu, otyłości, gruźlicy, miażdżycy. Wśród warzyw kapusta i marchewka również mają tytuł „najbardziej zdrowej żywności”. Tak więc kapusta (zwłaszcza biała kapusta) ma wysoką wartość odżywczą i jest przydatna zarówno w postaci świeżej, jak i kwaśnej. Kapusta wzbogaca mikroflorę jelitową, jest w stanie wydalać cholesterol z organizmu. Jest to szczególnie przydatny pokarm dla pacjentów z zapaleniem żołądka o niskiej kwasowości, wrzodzie trawiennym, cierpiącym na hemoroidy i zaparcia, otyłość. Marchew nie jest daleko za kapustą pod względem ilości zawartych w niej składników odżywczych. Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia funkcjonowanie jelit, ma pozytywny wpływ na siatkówkę oka, jest stosowany do zapobiegania chorobom serca, nerek i wątroby, ma gojenie się ran i działa przeciwzapalnie. Szczególnie dobre są te zdrowe pokarmy w połączeniu, na przykład w sałatkach.\nOwoce morza to zdecydowanie zdrowa żywność. Pierwsze miejsce wśród nich to ryby. Najbardziej przydatnymi produktami rybnymi są odmiany tłuszczu: łosoś, tuńczyk, sardynki. Korzystnie, wpływając na układ sercowo-naczyniowy, ryby znacznie zmniejszają możliwość różnych chorób serca (w tym arytmii i niedokrwienia), zawałów serca i udarów. Zaleca się również spożywanie tych zdrowych pokarmów dla osób mających problemy z żołądkiem, tarczycą, nadwagą. Ryba przyczynia się do rewitalizacji mózgu, szybkiego gojenia się ran, zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych.\nNastępne na liście najbardziej użytecznych pokarmów są jaja. Te zdrowe pokarmy zaleca się spożywać w ilości pięciu sztuk na tydzień. Zawierające około stu składników odżywczych jajka mogą oczyszczać ludzkie ciało, usuwać z niego cholesterol i inne szkodliwe substancje, rozkładać tłuszcze, a białko jaja jest najlepszym „materiałem budowlanym” dla mięśni. Jajka są szczególnie przydatnymi pokarmami dla wrzodów żołądka i dwunastnicy, przewlekłego zapalenia trzustki, zaburzeń układu nerwowego. Naukowcy udowodnili również rolę jaj w zapobieganiu powstawaniu komórek nowotworowych, aw przyszłości możliwe jest, że jaja będą wykorzystywane jako jeden z najskuteczniejszych sposobów zwalczania raka.\nProdukty pełnoziarniste są również zdrową żywnością. Wysoka zawartość witamin, minerałów, mikroelementów, substancji biologicznie czynnych - to wszystko daje powody do uzupełnienia listy „Najbardziej przydatnych produktów”. Są niezbędne dla każdej osoby, ale są szczególnie istotne dla cukrzycy, chorób serca, słabego układu odpornościowego, problemów z jelitami. Produkty z grubej mąki mają pozytywny wpływ na skórę, zapobiegając jej starzeniu się, zapaleniu, występowaniu reakcji alergicznych. Jest to szczególnie przydatna żywność dla osób uprawiających sport, prowadzących zdrowy tryb życia.\nMleko i produkty mleczne zostały również uwzględnione na liście „Najbardziej zdrowe produkty”. Wapń zawarty w mleku wzmacnia kości, zęby i włosy. Mleko jest również zalecane w chorobach układu krążenia, niedokrwistości, obrzękach, różnych chorobach przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzód trawienny, nerwica żołądka). Mleko sprawdziło się w różnych przypadkach zatrucia i nie bez powodu stosuje się je w celu zapobiegania różnym chorobom w „szkodliwych miejscach pracy”. Jeśli chodzi o fermentowane produkty mleczne, kefir i twaróg są najbardziej przydatnymi produktami wśród nich. Mają pozytywny wpływ na pracę jelit i całego układu pokarmowego ze względu na zawarte w nich bakterie. Również ta przydatna żywność powoduje apetyt, stymulując wydzielanie soku żołądkowego, ma działanie przeciwbakteryjne.\nZielona herbata to kolejna zdrowa żywność, mówią naukowcy. Od dawna zmienia się z egzotycznego napoju w napój codzienny, a jego właściwości lecznicze są znane niemal wszystkim. Zielona herbata wzmacnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, cholesterol i poziom cukru we krwi. Substancje zawarte w zielonej herbacie mają szkodliwy wpływ na różne wirusy i mikroby.\nZielona herbata jest doskonałym przeciwutleniaczem, dobrze usuwa substancje toksyczne i trucizny z organizmu, spowalnia wzrost komórek nowotworowych. Lista chorób, dla których ten cudowny napój powinien być spożywany, jest dość szeroka: miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, choroby tarczycy, problemy ze wzrokiem i układ odpornościowy. Wreszcie, zwiększając ogólny ton ciała i spowalniając proces starzenia się, zielona herbata ma wszelkie powody, aby uzupełnić listę „Najbardziej przydatnych produktów”.\nWedług naukowców to właśnie te produkty są obecnie najbardziej przydatne. I możesz czerpać z nich maksymalne korzyści, jeśli połączysz wszystkie wymienione składniki w codziennej diecie. Bądź zdrowy i jedz tylko zdrową żywność!\n18 najbardziej użytecznych potraw na świecie\nLekarze, dietetycy nie zmęczyli się powtarzać: fakt, że człowiek je, w dużej mierze zależy od jego zdrowia. Ocenami najbardziej przydatnych produktów były tak szanowane, światowej sławy publikacje jak Time, American Journal of Clinical Nutrition.\nUwaga naukowców na naturalne źródła witamin, minerałów i, można powiedzieć, naturalnych leków, które są wieloma prostymi pokarmami, nie jest przypadkowa: w końcu zapobieganie chorobom - w tym poprzez zdrowe odżywianie - jest jednym z głównych celów medycyny. Dziś nasz portal opowie o najbardziej pożytecznym jedzeniu, czasami niezasłużenie zapomnianym, które powinno zostać wprowadzone do menu dla każdego, kto dba o zdrowie.\nNasz portal wybrał najbardziej przystępne cenowo i powszechnie uznawane za najbardziej użyteczne jedzenie, wchodzi w dietę, która jest prosta, a korzyści płynące z jej użycia będą bezcenne. Opowiemy również o najcenniejszych zaletach każdego produktu, o tym, jak ludzie z pewnymi dolegliwościami muszą częściej jeść, co może zapobiec wszelkim, nawet najstraszniejszym chorobom, i podzielić się tajemnicami, jak zwiększyć korzyści z poszczególnych produktów.\n1. Awokado zawiera 22% redukcję złych tłuszczów zdrowego cholesterolu. Jedno warzywo to połowa błonnika, którego organizm potrzebuje codziennie, i 40% zapotrzebowania na kwas foliowy, który obniża rozwój chorób serca.\nAwokado +: Awokado dodane do sałatek z różnych warzyw pomoże wchłonąć 5 razy więcej witaminy A potrzebnej w organizmie, takiej jak beta-karoten.\n2. Banany są doskonale zbilansowanym pożywieniem, ponieważ zawierają witaminy, minerały, łatwo przyswajalne węglowodany i naturalne cukry - glukozę, fruktozę, sacharozę. Banany są tak korzystne dla ludzkiego organizmu, że nawet wrzody mogą je jeść spokojnie bez żadnego leczenia. Zastosowanie bananów wzmacnia naczynia krwionośne, układ nerwowy, mięsień sercowy, wzmacnia odporność, poprawia kondycję włosów, skóry, paznokci.\nBanan +: nie jedz banana na pusty żołądek i nie pij wody, soków, w przeciwnym razie może wystąpić obrzęk.\n3. Brokuły o niewielkich rozmiarach pokrywają codzienne ludzkie zapotrzebowanie na witaminę K. Ascorbinka zawiera 2 razy więcej dziennej dawki. Te dwie witaminy poprawiają stan kości, więc brokuły muszą być wpisane do menu osób cierpiących na choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Kapusta jest również dobra jako lek przeciwnowotworowy.\nBrokuły +: w parze lub brokułach przechowywanych jest 66% witamin, aw kuchence mikrofalowej - do 90%.\n4. Cherry, oprócz masy dobroczynnych witamin i mikroelementów, zawiera również melatoninę, która pomaga radzić sobie z jetlagami - problem jet lag podczas długich lotów. Jest również dobry do wzmacniania organizmu, poprawy metabolizmu, normalizacji ciśnienia, jako środek przeciwzapalny.\nCherry +: aby pomnożyć korzyści z wiśni można z niej przygotować... zupę. Na przykład chriantele. W tej kuchni gruzińskiej dania, oprócz wiśni, obejmują tkemali, jeżyny (można jednak dodawać dowolne owoce do smaku), cebulę, czosnek, ogórki, warzywa. Ilość substancji biologicznie czynnych w tej odświeżającej zupie po prostu się przewraca!\n5. Orzechy włoskie, jak każdy inny, zawierają kwasy Omega-3 - redukujące zły cholesterol, poprawiające nastrój, zwalczające komórki nowotworowe i niwelujące negatywne skutki ekspozycji na promieniowanie słoneczne.\nOrzechy włoskie +: zastąp słodycze orzechami - zawarta w nich melatonina, która reguluje dobowe rytmy, łagodzi bezsenność, dając zdrowy, zdrowy sen.\n6. Zielona herbata może poszczycić się unikalnym zestawem składników odżywczych, które są korzystne dla zdrowia ludzkiego (300 w jednej ulotce). Dlatego eksperci określają „zakres swoich działań” od redukcji tkanki tłuszczowej do walki z rakiem i AIDS.\nTea +: Japońscy naukowcy uważali, że optymalne picie herbaty dla zdrowia nie powinno przekraczać 6 średnich kubków dziennie. I: nie warzą zielonej herbaty z wrzącą wodą. Korzystne właściwości liści herbaty będą się rozwijać w wodzie o temperaturze nie wyższej niż 80 ° C.\n7. Truskawki są bogate w witaminę C, kwas foliowy, przeciwutleniacze, pektyny, błonnik, działanie przeciwnowotworowe kwasu elagowego; ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, immunomodulujące.\nTruskawka +: Truskawki będą bardziej korzystne, jeśli zjesz swój ulubiony przysmak nie w jednym posiedzeniu, ale w ciągu dnia w małych porcjach (5-7), aby nie „zabić” ciała znaczną dawką cukru, który, niestety, jest dużo w jagodach.\n8. Ziemniaki czerwone i słodkie ziemniaki. 66 mg kwasu foliowego w jednym czerwonym ziemniaku - jak w szklance szpinaku lub brokułów. W jednym słodkim ziemniaku (słodki ziemniak) witaminy A jest 8 razy więcej niż codzienna norma osoby! Oba rodzaje ziemniaków dzięki zawartym w nich korzystnym substancjom pomagają zwalczać nowotwory i podnoszą odporność.\nPotato +: Nie jedz ziemniaków z wysoką temperaturą, pozwól im ostygnąć. Pomoże to - według badań - spalić o 25% więcej tłuszczu niż po bardzo gorącym lunchu.\n9. Len: nasiona i olej. Fantastyczne źródło kwasów Omega-3 (jest ich więcej w oleju lnianym niż w znanym oleju rybnym) i, według niektórych dietetyków, panaceum na prawie wszystkie choroby. W każdym razie, w przypadku problemów z sercem i przewodem pokarmowym, wszyscy lekarze zalecają stosowanie nasion lnu.\nLen +: lepiej kupić len domowy - w nim jest więcej składników odżywczych niż w importowanych. Użyj oleju lnianego surowego, podczas obróbki cieplnej zniknie cała użyteczność.\n10. Cytryna. Jeden żółty owoc zawiera więcej niż dzienne spożycie witaminy C, co przyczynia się, między innymi, do wzrostu poziomu HDL - dobrego cholesterolu, w celu wzmocnienia układu mięśniowo-szkieletowego. Flawonoidy, które są bogate w cytryny, hamują wzrost guzów, walczą z różnymi rodzajami stanów zapalnych.\nLemon +: Podwójne korzyści owoców przejawiają się w zielonej herbacie. Według badań poziom absorpcji przeciwutleniaczy z herbaty z cytryną wzrasta do 80%!\n11. Łosoś jest super źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, których korzyści zdrowotnych nie można przecenić. Nazywamy przynajmniej zmniejszenie ryzyka wystąpienia depresji, raka i chorób serca. Sto gramów łososia zawiera połowę dziennej normy niacyny, która polega na zapobieganiu chorobie Alzheimera, problemom z pamięcią.\nŁosoś +: lepiej stosować uprawiane w warunkach naturalnych, najlepiej - na krystalicznych wodach Alaski, nie na hodowlach ryb, łososiach - jest to o 16% mniej toksycznych polichlorowanych bifenyli (PCB) - niebezpiecznych zanieczyszczeń organicznych.\n12. Marchewka posiada unikalny, nawet rzadki zestaw witamin i mikroelementów, które są korzystne nie tylko dla zdrowia, ale także dla piękna. Zdrowa skóra, włosy, dobry wzrok, profilaktyka przeciwnowotworowa - to daje dzienne spożycie pomarańczowych warzyw.\nMarchewki +: Koniecznie zjedz marchewki z odrobiną tłuszczu - śmietana, jogurt...\n13. Pieprz. Bułgarski wzmacnia naczynia włosowate, serce, pomaga, dzięki zawartości rzadkiej witaminy P, przyswaja askorbinian, normalizuje układ nerwowy, pomaga zwalczać depresję, bezsenność, zmęczenie... Pieprz gorzki jest dobry na ból mięśni, stawów, zapalenia stawów, reumatyzmu, przeziębień, ponadto jest w stanie zahamować wzrost komórek nowotworowych, szczególnie zalecany przez lekarzy na raka jajnika.\nPepper +: większość witaminy C znajduje się w pieprzu w pobliżu łodygi, dlatego podczas czyszczenia warzyw należy je bardzo ostrożnie wyciąć.\n14. Proso można śmiało nazwać najbardziej użytecznym ze zbóż, ponieważ jest ono łatwo przyswajalne, a jedyny z nich ma „alkalizujący” wpływ na zakwaszony organizm. Przypomnijmy, że zakwaszenie organizmu jest obarczone strasznymi, aż do raka, chorobami.\nJest takie przysłowie: „Shchi i owsianka to nasze jedzenie”. Kasza jaglana powinna być stałym pożywieniem współczesnego człowieka, ponieważ jedyne płatki mają zdolność do alkalizowania zakwaszonego organizmu.\nProso należy wprowadzić do menu dla osób dotkniętych nowotworami lub chorobami grzybiczymi. Witaminy z grupy B, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy, lecytyna i rzadko spotykana krzemionka w produktach spożywczych, które mają korzystny wpływ na zdrowie stawów, włosów i paznokci - to właśnie są bogate w małe złote ziarna.\nMillet +: jest produktem bezglutenowym, dlatego nadaje się dla osób z celiakią.\n15. Fasola strunowe. 22% zmniejszenie ryzyka nowotworów i chorób serca, jeśli wprowadzisz fasolę do menu 4 razy w tygodniu.\nFasola +: im ciemniejsza fasola, tym bogatsze przeciwutleniacze - w czarnych odmianach jest o 40% więcej niż białych!\n16. Czosnek jest nieporównywalnym środkiem przeciwbakteryjnym, który może poradzić sobie nawet z E. coli - E. coli. Allicyna, uwalniana podczas siekania, siekania czosnku, działa przeciwzapalnie, obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu.\nCzosnek +: nie poddawaj warzyw długotrwałej obróbce cieplnej - po 10 minutach gotowania większość składników odżywczych zostaje utracona.\n17. Szpinak zawiera przeciwutleniacze, które są niezbędne dla zdrowia oczu - luteina i zeaksantyna. Wyniki badań są jednoznaczne: szpinak skuteczniej zwalcza raka niż jego inne odpowiedniki z owoców i warzyw. Ponadto usuwa toksyny, toksyny z organizmu.\nSzpinak +: można jeść nie tylko liście, ale także łodygi szpinaku - ale tylko młode pędy.\n18. Jabłka mogą pochwalić się unikalną kompozycją witamin, pierwiastków śladowych, które mają korzystny wpływ na organizm ludzki na poziomie komórkowym. Zwiększona odporność, pomoc w pracy układu pokarmowego, tarczycy, serca, profilaktyka przeciwnowotworowa - generalnie nie na darmo Brytyjczycy mówią: „Dwa jabłka dziennie - i nie będziesz potrzebować lekarza”.\nJabłka +: jedz jabłka z nasionami - doskonale kompensują brak jodu w organizmie.\nTen, kto powiedział: „Kopiemy własny grób nożem i widelcem”, miał rację, co oznacza niewłaściwe, niezrównoważone odżywianie, uzależnienie od szkodliwych produktów. Jednocześnie, aby ułatwić ci życie, zwiększyć odporność, pomóc ciału wytrzymać różne choroby, jest w naszej mocy.\nUwolnij życie, popraw odporność, pomóż ciału wytrzymać różne choroby w naszej mocy. Aby to zrobić, musisz po prostu dobrze zjeść, wprowadzając do diety najbardziej przydatne - proste, niedrogie i niedrogie - jedzenie.\nI jest to konieczne, aby jeść po prostu tak często, jak to możliwe, wprowadzając do diety najbardziej przydatne jedzenie. Zwłaszcza, że jest to łatwe, ponieważ są one w większości proste, niedrogie i niedrogie. Nic dziwnego, że istnieje przysłowie: „Shchi i owsianka - nasze jedzenie”. Im produkt jest prostszy, tym mniej jest przetwarzany, tym bardziej jest przydatny. Ogólnie rzecz biorąc, jak to często bywa: wszystko genialne jest proste.\n50 najbardziej przydatnych produktów na Ziemi\nStrona główna → Żywność → Produkty → 50 najbardziej przydatnych produktów na Ziemi\nSłodka papryka. Lub, jak zwykliśmy to nazywać, pieprz bułgarski. To nie tylko jasne, rześkie i lekko słodkie warzywa, ale także doskonałe źródło przeciwutleniaczy i witaminy C.\nBrokuły Te ciemnozielone kwiatostany są użyteczne zarówno świeże, jak i zamrożone: łatwo dają szanse wielu warzywom na zawartość białka, błonnika i witamin K i C.\nMarchewka Główne źródło karotenu, niezbędne dla ludzkiego wzrostu komórek i zapewniające zdrowy stan skóry, błon śluzowych i oczu.\nKalafior. Zawiera więcej białka i witaminy C niż zwykła kapusta. Witaminy A, B, PP, wapń, potas, fosfor, żelazo i błonnik mają pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową i są w stanie chronić przewód pokarmowy przed wystąpieniem wrzodów i guzów nowotworowych.\nOgórki. Są to prawie 95% wody, więc należą do najmniej kalorycznych warzyw. Zawierają mało tłuszczu, białka i węglowodanów. Mimo to ogórki zawierają wiele witamin i składników odżywczych (zwłaszcza potasu).\nŁuk Podobnie jak czosnek, jest przede wszystkim ceniony za swoje właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Jest bogaty w żelazo i potas, co pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, witaminy B i C oraz wiele minerałów. Cebula zachowuje prawie wszystkie swoje korzystne właściwości nawet po ugotowaniu.\nPomidory Wydaje się, że wieczna debata na temat tego, co stanowi pomidor - jagoda, warzywo lub owoc, zdecydowała się na tę ostatnią. W każdym razie pomidor Senor zawiera nie tylko witaminy A, B2, B6, E, K i różne mikroelementy, ale także najsilniejszy przeciwutleniacz, likolinę, która ma działanie przeciwnowotworowe.\nBatat Słodkie ziemniaki, pomimo wysokiego poziomu glukozy, są zalecane dla diabetyków, ponieważ są w stanie ustabilizować poziom cukru we krwi. Słodkie ziemniaki w ogóle nie zawierają tłuszczu, a jego białka i węglowodany są lepiej wchłaniane niż zwykłe ziemniaki.\nZielona fasola. W przeciwieństwie do nasion fasoli, te zielone ziarna nie są tak bogate w białko, ale zawierają dużo witamin, kwasu foliowego, błonnika, magnezu i potasu. Z tego powodu poprawiają trawienie, mogą obniżać poziom cukru we krwi i ryzyko zawału serca.\nAwokado Różnią się one od innych owoców tym, że składają się ze zdrowych tłuszczów o 77%. Mimo to są nie tylko delikatne i smaczne, ale także przydatne: będą zawierać potas, błonnik i witaminę C - w magazynie.\nBanany. To nie tylko jedna z najpopularniejszych jagód na świecie (tak, banan to jagoda, a nie owoc) i ulubione jedzenie po treningu, ale także najlepsze źródło potasu, a także błonnik i witamina B6.\nJagody Jedno z najpotężniejszych źródeł przeciwutleniaczy wśród wszystkich produktów. A jeśli chodzi o korzyści z jagód dla wzroku, prawdopodobnie wiecie od dzieciństwa.\nPomarańcze. Wszystkie owoce cytrusowe od dawna cieszą się opinią głównego dostawcy witaminy C w organizmie. Ponadto, podobnie jak inne owoce, pomarańcze są bogate w błonnik i przeciwutleniacze.\nTruskawki Dobre dla organizmu jest nie tylko mało węglowodanów i kalorii, ale także witamina C, błonnik i mangan.\nBrązowy ryż Ze względu na minimalne przetwarzanie, niepolerowany ryż zawiera więcej błonnika, magnezu i witaminy B1 niż normalnie. Lekarze często odnoszą się do produktów dietetycznych i mają pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi i zapobieganie nowotworom jelitowym i trzustkowym.\nOwies. To zboże, oprócz licznych składników mineralnych i witamin zawartych w jego składzie, jest cenione za wysoki poziom błonnika (ponad 30%) i beta-glukanów, które obniżają poziom „złego cholesterolu”.\nQuinoa Nie zawiera ani grama glutenu, tylko użyteczne błonnik, magnez i białko roślinne. Quinoa to niezwykle odżywczy produkt, który może być jednym z najlepszych sojuszników w walce z dodatkowymi kilogramami.\nNasiona Chia Ulubiony produkt starożytnych Azteków w ostatnich latach stał się popularny wśród wegetarian. Nasiona Chia są niezwykle odżywcze i bardzo przydatne: 100 g nasion zawiera 40 g błonnika i wymagane dzienne spożycie magnezu, manganu, wapnia i innych składników odżywczych.\nCoco Pulpa kokosowa jest nie tylko źródłem błonnika, ale także średnim kwasem tłuszczowym, który pomoże Ci schudnąć.\nMacadamia Nie najpopularniejszy orzech w Rosji różni się od swoich odpowiedników wysokimi poziomami tłuszczów jednonienasyconych (najbardziej zdrowych) i ubogich w kwasy tłuszczowe omega-6 (nie najbardziej użyteczne). Nie jest droższy niż orzechy laskowe i jest sprzedawany w dużych supermarketach, wystarczy tylko odpowiednio sprawdzić półki.\nOrzechy włoskie Tylko 7 orzechów dziennie (nie więcej, są bardzo bogate w kalorie) mogą poprawić odporność człowieka i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Zawierają prawie wszystkie niezbędne witaminy, minerały, kwasy organiczne i błonnik.\nOrzeszki ziemne Te fasole (które wiele osób błędnie uważa za orzechy) są bogate w przeciwutleniacze, składniki odżywcze i mogą pomóc w utracie kilku dodatkowych kilogramów. Najważniejsze - nie zastępuj całych orzeszków ziemnych masłem orzechowym, inaczej wszystko będzie dokładnie odwrotnie. Smażone orzeszki ziemne nie mogą być jednak w żadnym wypadku przenoszone.\nSłodkie, pieczone i dressingowe\nDomowy chleb. Jeśli chcesz jeść zdrowy chleb, musisz sam go ugotować. Ale w chlebie domowej roboty z pewnością nie będzie gluten, a ilość węglowodanów nie będzie tak wysoka jak w zwykłym.\nOcet jabłkowy Niezastąpiony nie tylko w przygotowaniu sałatki, ale także w diecie: ocet jabłkowy wycisza apetyt i pozwala czuć się dłużej przez dłuższy czas. Pomoże także zmniejszyć poziom cukru we krwi.\nOliwa z oliwek. Najbardziej przydatny olej na świecie zawiera silne przeciwutleniacze, które mogą wzmocnić układ odpornościowy i obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi.\nOlej kokosowy. Podobnie jak miąższ kokosowy, olej składa się ze średnich kwasów tłuszczowych (90%), które pomogą poradzić sobie z dodatkowymi kilogramami. Ostatnie badania potwierdziły, że może poprawić stan osób cierpiących na chorobę Alzheimera.\nJogurt Sfermentowany produkt mleczny zachowuje wszystkie pozytywne właściwości zwykłego mleka, a dzięki zawartości pożytecznych bakterii poprawia również trawienie.\nMasło. Naturalne masło rolnicze zawiera nie tylko nasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne dla naszego organizmu, ale także zawiera wiele składników odżywczych i witamin A i K2.\nPełne mleko. Jedno z najlepszych źródeł wapnia, witamin, minerałów, białka zwierzęcego i zdrowych tłuszczów - powiedziała nam o tym matka. To prawda, innymi słowy.\nPiersi z kurczaka. Ulubiona potrawa wszystkich sportowców i dżokejów: trochę tłuszczu i kalorii oraz dużo białka i składników odżywczych.\nMięso jagnięce W przeciwieństwie do innych zwierząt, owce są nadal karmione głównie trawą, dzięki czemu ich mięso ma wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3.\nWołowina Chude chude mięso jest doskonałym źródłem białka i żelaza. Tłuszczu wołowego też nie należy pomijać: jest on po prostu niezbędny dla diety o niskiej zawartości węglowodanów.\nSardynki. Małe, ale bardzo przydatne ryby morskie, które mogą dostarczyć organizmowi 2 razy więcej kalorii niż ryby białe. Ponadto zawierają duże ilości fosforu, potasu, wapnia, magnezu i innych minerałów oraz kompleks witamin A, D i B. Nienasycone tłuszcze z sardynek są uważane za bardziej przydatne niż tłuszcze nasycone pochodzenia zwierzęcego.\nSkorupiaki Małże, ślimaki i ostrygi zajmują jedno z pierwszych miejsc wśród wszystkich produktów pod względem ilości składników odżywczych. Te dietetyczne owoce morza z łatwo przyswajalnym białkiem mogą całkowicie zastąpić mięso w ludzkiej diecie. Ale tak, drogie. Ostrygi na ogół prawie nigdy nie są przyzwoite - z wyjątkiem Sachalinu i Władywostoku.\nKrewetki Ten przysmak z owoców morza zawiera bardzo mało tłuszczu i kalorii, ale dużą ilość zdrowego białka, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ponadto zawierają całą gamę składników odżywczych, w tym selenu, potasu, cynku, wapnia i witaminy B12.\nPstrąg Ciekawy fakt, który wiele mówi o tej ryby: żyje tylko w czystej wodzie. Jeśli chodzi o składniki odżywcze, pstrągi można porównać do łososia: istnieje wiele witamin A, D, B, E i kwasów tłuszczowych omega-3.\nTuńczyk Pod względem zawartości białka (ponad 22%) łatwo wygrywa z innymi rybami i można go porównać do kawioru niektórych gatunków handlowych. Witaminy z grupy B, A, E, PP, dwa tuziny mikro i makroelementów oraz kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają pracę oczu i mózgu oraz zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 2 razy.\nNiemieccy naukowcy opracowali listę 10 najbardziej przydatnych produktów dla ludzkiego zdrowia!\nZgodnie z wynikami badań naukowych ten nasz „rodzimy” owoc jest magazynem przydatnych substancji zawierających unikalny zestaw pierwiastków śladowych, które działają na zdrowie człowieka na poziomie komórkowym: potas, magnez, wapń, sód, fosfor, żelazo, miedź, pektyna, fruktoza, niezbędne oleje, witaminy A, B, C, P itp. Przydatność jabłek jest tak szeroka, że pozwala nie tylko poprawić odporność i normalizować trawienie, ale także zapobiega rozwojowi tak poważnych chorób, jak rak i choroby serca.\nNajważniejsze „bogactwo” jabłek - błonnik pokarmowy, błonnik. Regularne ich spożywanie zapobiega zaparciom i pomaga normalizować pracę przewodu pokarmowego. Dostając się do krwi, cząsteczki błonnika pomagają organizmowi usunąć cholesterol, a to z kolei zapobiega występowaniu chorób układu sercowo-naczyniowego. Pektyny zawarte w jabłkach wiążą żużle, sole metali ciężkich, a także usuwają je z organizmu.\nNiedobór jodu, który stał się poważnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego, można również zmniejszyć za pomocą jabłek, a mianowicie jego nasion. Jedząc nasiona dwóch jabłek, wypełniasz codzienne zapotrzebowanie organizmu na jod. Codzienna realizacja tej procedury pomoże normalizować pracę tarczycy, zharmonizować pracę układu hormonalnego.\nJedzenie jabłek stymuluje układ odpornościowy organizmu, zwiększa jego odporność na wiele chorób. Kwercetyna zawarta w skórce jabłek jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczać wolne rodniki, chroni komórki przed zniszczeniem i zapobiega rozwojowi niektórych form raka.\nWysoka zawartość żelaza i miedzi w jabłkach czyni je niezastąpionym „lekiem” w leczeniu niedokrwistości (zaleca się stosowanie odmian kwasowych, które zawierają największą liczbę tych korzystnych pierwiastków śladowych).\nFakt, że ludzka dieta powinna obejmować ryby, dietetycy mówią ponad jedną dekadę. W rybach występują substancje, które pomagają zmniejszyć poziom tłuszczu we krwi, są zaangażowane w regulację ciśnienia, przyczyniają się do zapobiegania cukrzycy, łagodzą bóle głowy i bóle stawów w zapaleniu stawów. Kwasy tłuszczowe omega-3 u ryb i zwierząt morskich są w stanie rozrzedzić krew, dzięki czemu są środkiem profilaktycznym w walce z zakrzepicą. Nawet niewielka ilość tłustych ryb lub mięsa wielorybów (od 1 do 10 gramów) dziennie przez cały rok może zapobiec udarom i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 40%. Regularne spożywanie ryb praktycznie eliminuje śmiertelność z powodu zawałów serca. Ponadto ryby są bogate w substancje takie jak wapń, potas, jod, sód, fosfor, magnez, witaminy A, B1, D, E.\nBiałka ryb są prawie idealnie zrównoważone w składzie niezbędnych aminokwasów, przyczyniając się do wzrostu młodego ciała. Białka ryb są bogate w aminokwasy zawierające siarkę, które wzmacniają funkcję detoksykacji wątroby (neutralizacja substancji toksycznych) i zapobiegają jej ponownemu odrodzeniu. Ale brak niezbędnego aminokwasu tryptofanu powoduje, że ryby jedzą, dlatego zaleca się spożywanie go nie więcej niż 2 razy w tygodniu.\nRyba jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przeciwko rakowi jelita grubego lub piersi. Jedzenie ryb poprawia odporność, poprawia pamięć.\nCzosnek jest bardzo zdrowy. Oprócz specyficznego smaku i możliwości stosowania go jako doskonałej przyprawy smakowej, czosnek ma wiele przydatnych i leczniczych właściwości i jest szeroko stosowany w medycynie ludowej i tradycyjnej w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Skład czosnku obejmuje substancje azotowe, sód, potas, wapń, magnez, krzem, siarkę, kwas fosforowy, witaminę C, D, B, fitosterole, ekstrakty, fitoncydia i olejki eteryczne. Ze względu na bogaty i leczony skład czosnek ma właściwości żołądkowo-jelitowe, moczopędne, napotne, sercowo-naczyniowe. Czosnek jest w stanie obniżyć ciśnienie krwi, a także zapewnia działanie przeciwbólowe, gojenie ran, działanie przeciwbakteryjne, przeciwrobacze, przeciwtoksyczne, hamujące raka i działanie przeciwtoksyczne. Czosnek jest bardzo przydatny w awitaminozie. Czosnek zawiera również selen, który jest znany ze swoich właściwości przeciwutleniających.\nCzosnek jest dodawany do wielu leków. Preparaty przygotowane na bazie czosnku skutecznie niszczyły złośliwe masy komórek nowotworowych. Należy jednak pamiętać, że po długotrwałym stosowaniu leków na bazie czosnku zaczynają one tłumić mikroflorę jelitową i powodować podrażnienia.\nCzosnek jest skutecznym lekarstwem na przeziębienia. Zaleca się również stosowanie czosnku do zaburzeń układu nerwowego, chorób dróg moczowych i narządów, a także do oczyszczania organizmu. Lecznicze właściwości czosnku zmniejszają poziom złego cholesterolu we krwi. Czosnek zabija komórki glejaka wielopostaciowego - złośliwego guza mózgu. Udowodniono również pozytywny wpływ czosnku na serce.\nZawartość witaminy C truskawka ustępuje tylko czarnej porzeczce. W pięciu jagodach średniej wartości witaminy C tyle, ile w jednej dużej pomarańczy. I jest więcej kwasu foliowego w truskawkach niż w malinach i winogronach. I choć truskawki są bardzo przydatne - uważaj na substancje chemiczne i kupuj je w sezonie, kiedy są uprawiane bez różnego rodzaju nawozów.\nJeśli codziennie są te jagody, wzmocnij układ odpornościowy i ściany naczyń krwionośnych. Truskawka ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dlatego z bólem żołądka przepisywany jest jako lek.\nMarchewki nazywane są mini aptekami dla rzadkiej kompozycji witamin i związków mineralnych. Marchew jest jednym z najlepszych środków tonizujących, tonizujących i witaminowych. Jest szczególnie przydatny dla kobiet: poprawia funkcje motoryczne jelit, oczyszcza twarz, wzmacnia włosy.\nJednak główną wartością marchewki jest zawartość w niej karotenu. Jak wiadomo, wchodząc w ludzkie ciało, karoten zamienia się w witaminę A, jedną z najbardziej korzystnych dla młodych kobiet. Aby przyspieszyć ten naturalny proces przetwarzania, konieczne jest spożywanie surowej marchwi, aby zjeść niewielką ilość tłuszczu - łyżkę deserową śmietany lub oleju roślinnego. A kiedy gotujesz marchew, dodaj tyle potraw do potraw. Jedna z najbardziej skutecznych właściwości leczniczych marchwi związana jest ze wzmocnieniem siatkówki. Nic dziwnego, że wszyscy lekarze na świecie zalecają wprowadzenie marchwi do codziennej diety osób cierpiących na krótkowzroczność, zapalenie spojówek, zapalenie powiek, ślepotę nocną i zmęczenie oczu.\nZawarty w marchwi beta-karoten neutralizuje wolne rodniki, które niszczą strukturę genów i wywołują raka. Ponadto ma pozytywny wpływ na stan skóry i wzroku. Należy jednak pamiętać, że beta-karoten jest lepiej rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego do sałatki z marchwi należy dodać masło lub śmietanę.\nPieprz ma właściwości lecznicze i lecznicze. Pieprz jest szeroko stosowany w medycynie ludowej i tradycyjnej ze względu na jego leczniczy skład. Pieprz zawiera wiele witamin, minerałów i składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Pieprz jest bardzo bogaty w witaminy, zwłaszcza witaminę C (nie gorszą od cytryny i czarnej porzeczki). Wystarczy zjeść niewielki kawałek surowej słodkiej papryki, tylko 30-40 g, aby zaspokoić dzienną stawkę danej osoby. Ważne jest, aby ta witamina w pieprzu nie była niszczona przez 70 - 80 dni. Najwyższe stężenie kwasu askorbinowego (witaminy C) występuje wokół łodygi.\nPonadto owoce pieprzu są bogate w karoten i rutynę, która ma aktywność witaminy P. W medycynie rutynę stosuje się jako środek wzmacniający ściany naczyń włosowatych. Pepper zawiera również witaminy B1, B2 i E. Pepper łączy witaminę C z dużą ilością witaminy P (rutyny). Ta kombinacja nadaje pieprzu bardzo przydatną właściwość - pieprz pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i zmniejszyć przepuszczalność ich ścian.\nOstra papryka, ze względu na swoje użyteczne i lecznicze właściwości, jest szeroko stosowana w medycynie ludowej i tradycyjnej do zapobiegania i leczenia wielu dolegliwości i chorób. Obecnie znane są plastry pieprzowe, które doskonale pomagają przy przeziębieniach, siniakach, reumatyzmie, zapaleniu stawów, bólach mięśni i stawów.\nOstra papryka powinna być spożywana wewnątrz, aby normalizować krążenie mózgowe. Ostra papryka zapobiega rozwojowi miażdżycy, łagodzi astmę oskrzelową, kaszel, ból gardła, grypę. Dzięki obecności kwasu askorbinowego (witaminy C) i witaminy P w czerwonej papryce pomaga wzmocnić i oczyścić naczynia, pieprz służy do obniżania poziomu cholesterolu, poprawia krążenie krwi i oczyszcza naczynia krwionośne. Duża ilość witaminy A pozwala na wykorzystanie korzystnych właściwości pieprzu w celu poprawy widzenia i tworzenia szkieletu. Ostra papryka spowalnia wzrost komórek nowotworowych, a użycie ostrej papryki chili jest szczególnie przydatne w przypadku raka jajnika.\nBanany to owoce, które natura doskonale przystosowała do żywienia człowieka. Szybko zaspokajają głód, ponieważ zawierają łatwo przyswajalne węglowodany, trzy naturalne cukry: sacharozę, fruktozę, glukozę. A także witaminy i minerały, których potrzebujemy.\nBanany są zalecane do diety. Zawierają kwas jabłkowy i enzymy, które są niezbędne do wchłaniania węglowodanów.\nBanan jest również wyjątkowy, ponieważ jest jedynym owocem, który można spożywać na surowo, bez powodowania pogorszenia wrzodu trawiennego i przewlekłego zapalenia żołądka. Te owoce neutralizują kwas, a zatem oszczędzają przed zgagą.\nWypijając banana, otrzymujemy witaminy E i C. I co najmniej jedną czwartą zalecanej dziennej dawki witaminy B6, która reguluje poziom glukozy we krwi i łagodzi układ nerwowy.\nObecnie zielona herbata jest stosowana w najszerszym zakresie: od kosmetyków i odchudzania po leczenie raka i AIDS. A wszystko to dzięki unikalnemu zestawowi minerałów, witamin, węglowodanów, białek itp. Zawartych w wysuszonym liściu drzewa herbacianego.\nZacznijmy od elementów mineralnych. Cynk, potas, fluor, jod, mangan, sód, fosfor, krzem, wapń, żelazo, miedź, a nawet złoto! I to nie wszystko. Idź do witamin. Witaminy C, B1, B2, B9 (kwas foliowy), A (karoten), K, P i PP (kwas nikotynowy). Tak więc, zgodnie z zawartością witaminy P, która jest odpowiedzialna za wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych, zielona herbata w ogóle nie ma konkurentów.\nW sumie liść herbaty zawiera ponad 300 przydatnych substancji. Oprócz witamin i minerałów zielona herbata zawiera alkaloidy, olejki eteryczne, węglowodany, kwasy organiczne, białka, pektyny... Niektóre z nich, a raczej ich wpływ na organizm, można omówić osobno.\nRelaksujący i kojący napój, zielona herbata w tym samym czasie zawiera niewielką ilość kofeiny, która jest uważana za środek pobudzający układ nerwowy i krążenia. W zielonej herbacie jest mniej kofeiny niż w czarnej, a nawet mniej niż w ziarnach kawy. Dlatego dawka kofeiny w filiżance herbaty, jeśli nie ma chifiru, jest oczywiście mniejsza niż ilość, która stymuluje aktywność mózgu i hamuje naczynia krwionośne. Oznacza to, że herbata działa delikatnie na nasze ciało, bez wstrząsów. A jednak nie powinieneś angażować się w długie i obfite imprezy herbaciane. Przyjemność powinna być umiarkowana, a teraz o innej magicznej właściwości katechin zielonej herbaty. Zamiast bolesnej diety, ograniczającej się do czegoś smacznego, można po prostu zmniejszyć poziom tłuszczu za pomocą herbaty. Piękno! Japońscy naukowcy po trzymiesięcznym eksperymencie przeprowadzonym na grupie dobrze odżywionych mężczyzn, podczas których ochotnicy stracili więcej niż dwa kilogramy wagi, wydobyli optymalną „porcję” zielonej herbaty - nie więcej niż 6 filiżanek dziennie.\nTeraz, po szczupłej sylwetce, pozostaje posprzątać skórę. Przeciwutleniacze znajdujące się w liściach herbaty wiążą i neutralizują wolne rodniki, które powodują starzenie się i powodują zmarszczki skóry. Warto zauważyć, że wiele produktów do pielęgnacji skóry zawiera zieloną herbatę jako jeden z kluczowych składników. Nawet w domu łatwo jest zrobić balsam, maskę czyszczącą lub tonik z zielonej herbaty.\nDziś cenne właściwości biologiczne soi są uznawane przez naukowców na całym świecie, a jej produkty stają się coraz bardziej popularne każdego dnia. Udowodniono, że produkty sojowe:\nregulować poziom cholesterolu, a tym samym zmniejszać ryzyko rozwoju chorób naczyniowych i serca;\nzwiększyć wydzielanie kwasów żółciowych, przyczyniając się do rozpuszczania kamieni żółciowych;\npoprawić czynność nerek w cukrzycy;\nnormalizować metabolizm tłuszczu i promować utratę wagi; zmniejszyć zatrucie alkoholem i głód alkoholu;\nmają działanie przeciwnowotworowe, przyczyniają się do wydalania radionuklidów;\ndostarczają organizmowi wszystkie niezbędne aminokwasy, kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały i błonnik.\nMleko jest w stanie niezależnie powodować oddzielenie soków żołądkowych i jelitowych, dlatego jest wskazane dla wyczerpanych i słabych pacjentów. W leczeniu otyłości stosuje się dni wypuszczania mleka, podaje się mleko do zatrucia solami metali ciężkich, kwasów, alkaliów jako antidotum, miażdżycy tętnic, nadciśnienia, dny moczanowej i chorób wątroby i nerek.\nI chociaż obecnie wiadomo, że w niektórych przypadkach mleko jest nadal przeciwwskazane, na przykład, z niską kwasowością soku żołądkowego, zapaleniem jelita grubego z biegunką, czerwonką, nerczycą z obrzękiem, zatruciem solami fosforu i fenolem, a także z powodu braku enzymu laktazy w ludzkich ciałach, rozszczepiając mleczną laktozę, która prowadzi do nietolerancji mleka, nie można nie wspomnieć powiedzenia podanego w świętej księdze Persów „Zend Avesta”, gdzie jest bezpośrednio powiedziane: „... w krowach nasza siła, u krów nasze pożywienie, u krów i ubrania, nasze zwycięstwo „u krów.\nWłaściwości lecznicze mleka są w dużej mierze spowodowane obecnością w jego składzie ponad 160 związków o różnym charakterze chemicznym, które występują w proporcjach zapewniających wysoką strawność i strawność produktu. Główną częścią mleka jest woda, której ilość w mleku większości gatunków ssaków waha się od 83 do 89%. Skład stałych składników mleka obejmuje białka - kazeinę, albuminę i globulinę, zawierające wszystkie aminokwasy niezbędne dla organizmu, tłuszcz mleka, który zawiera około 140 kwasów tłuszczowych, rozprowadzony w mleku w postaci kuleczek tłuszczu o średnicy 0,5-10 mikronów, cukier mleczny laktoza, która jest fermentowana pod wpływem enzymów - kwasu mlekowego, kwasu propionowego, kwasu masłowego lub alkoholu, soli, które są głównie rozpuszczone w mleku w postaci jonów i cząsteczek i mają wielki wpływ na właściwości fizyczne mleka a. Mleko zawiera także enzymy - lipazę, fosfatazę, reduktazę, peroksydazę, katalazę, laktazę i inne, witaminy z grupy B, C, D, E, PP, pigmenty (karoten, laktoflawina), pierwiastki śladowe - cynk, molibden, miedź, mangan, kobalt i inne, a także gazy - tlen, azot, dwutlenek węgla.\nWiele z tych związków ludzkie ciało nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, a jednocześnie są dla niego absolutnie niezbędne. Tak więc brak co najmniej jednego z ośmiu tak zwanych niezbędnych aminokwasów - waliny, leucyny, izoleucyny, fenyloalaniny, treoniny, metioniny, lizyny i tryptofanu - spowalnia wzrost organizmu i często prowadzi do choroby.\nSok wiśniowy poprawia procesy metaboliczne, wzmacnia organizm, poprawia apetyt. Kwas foliowy i żelazo zawarte w soku wiśniowym są przydatne w przypadku anemii, kakhetyn i antocyjanów wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Wiśnia zawiera bioflawonoidy odżywcze, lepiej znane jako witamina P, wzmacnia odporność i normalizuje ciśnienie krwi. Witamina P wspomaga gojenie ran, regenerację po urazach. Specyfika soku wiśniowego w jego wyraźnym działaniu przeciwzapalnym Substancje zawarte w nim są skuteczne w stanach zapalnych stawów i działają szybciej niż zwykła aspiryna. Wiśnia jest przydatna dla serca, aktywnie wpływa na krew i procesy trawienne w organizmie.\n10 najbardziej przydatnych produktów zdrowotnych\nUtrzymanie doskonałego zdrowia i dobrego samopoczucia jest niemożliwe bez właściwego odżywiania. Lekarze i przedstawiciele medycyny nieformalnej zalecają stosowanie zdrowych i naturalnych produktów. Zdrowy styl życia i niezdrowa dieta to tylko dwie całkowicie niezgodne koncepcje. Aby zakwalifikować się jako ci, którzy dbają o własne zdrowie, należy nie tylko podążać za tym, co znajduje się w codziennym menu, ale także mieć jasną koncepcję wpływu pewnych grup produktów na organizm.\nJakie warzywa są dobre dla ciała?\nWarzywa są obecne w dosłownie każdym menu żywieniowym. Ta grupa produktów obejmuje nie tylko owoce, ale także korzenie, liście i bulwy. Są owoce, które są biologicznie sklasyfikowane jako jagody, ale ze względu na ich smak i cechy szczególne, są tak naprawdę nazywane warzywami. Pomidory są doskonałym przykładem.\nWartość zdrowotna to wszelkie warzywa uprawiane wyłącznie w naturalny sposób. Są niezbędne dla człowieka. Bez nich pełne funkcjonowanie komórek, narządów i tkanek jest niemożliwe. Wynika to z faktu, że obejmują one:\npierwiastki śladowe i minerały;\nmała ilość białka roślinnego;\nwłókno - włókno;\nUżyteczność włókna dla ludzi polega na tym, że przyczynia się do naturalnego oczyszczania organizmu. Na tle niedoboru tej substancji produkty rozkładu z toksynami zaczynają gromadzić się najpierw w jelicie, a następnie w innych narządach.\nLista warzyw, które można włączyć do zwykłej diety, zależy od tego, które są najbardziej dostępne. W naszych szerokościach geograficznych takie są:\nJest cennym źródłem karotenu - witaminy A, ma wysokie właściwości odżywcze i antyoksydacyjne, pomaga stymulować procesy trawienne i poprawia jakość krwi.\nNajbardziej przydatne są odmiany takie jak biała kapusta i brokuły. Kapusta zawiera wysokie stężenie błonnika, kilkadziesiąt pierwiastków śladowych, witamin. Kultura warzywna jest wysoko ceniona przez lekarzy za oczyszczanie krwi ze szkodliwego cholesterolu, przeciwdziała rozwojowi nowotworów złośliwych, zwiększa ochronne funkcje układu odpornościowego. Kapusta jest nie mniej wartościowa dla diety.\nCzempionuje liczbę fitoncydów, które pozytywnie wpływają na układ odpornościowy. Warzywa te zwiększają odporność organizmu na bakterie, wirusy, toksyny.\nZawierają likopen, luteinę i wiele przydatnych substancji. Pomidory mają działanie antyoksydacyjne, mają korzystny wpływ na wzrok.\nProdukty ziołowe, wspomagające wszystkie funkcje życiowe organizmu, mają działanie lecznicze, pomagają w leczeniu dysfunkcji, zaburzeń narządów i układów. Ich regularne stosowanie pozwala oprzeć się rozwojowi wielu patologii i chorób.\nNaturalne, świeże, niedostatecznie przetworzone owoce mają wielką wartość dla układu hormonalnego, sercowo-naczyniowego i trawiennego. Zawierają również dużą ilość błonnika, a także normalizują wskaźniki masy. Owoce mają skład podobny do warzyw, są integralną częścią diety.\nNajwiększą wartością dla osoby jest:\nBogaty w pektyny, żelazo, błonnik. Wieloskładnikowa kompozycja nadała tym owocom zdolność do stymulowania procesu naturalnej eliminacji szkodliwego cholesterolu i toksyn, pozytywnie wpływa na ruchliwość jelit i zmniejsza wagę, pod warunkiem, że jest regularnie spożywana.\nNaturalne źródło naturalnych węglowodanów, fruktozy i potasu.\nZawiera nienasycone tłuszcze, pierwiastki śladowe, witaminy, działa anty-rakotwórczo, stymuluje proces produkcji kolagenu, aw konsekwencji pomaga odmłodzić organizm.\nOwoce, na zalecenie lekarzy i dietetyków, powinny być obecne w codziennym menu, ponieważ wspierają normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, układu naczyniowego i nerwowego oraz zapobiegają wielu chorobom. Jednak wybór tych produktów powinien być preferowany w regionach przyjaznych dla środowiska, bez użycia syntetycznych i chemicznych środków pobudzających.\nPosiadają podobne właściwości do warzyw i owoców, z wyjątkiem kompozycji, w której dominują witaminy, składniki odżywcze, mikroelementy i ilość błonnika nie jest tak duża. Są naturalnym antyoksydantem, regulującym procesy metaboliczne w organizmie, mają świetny smak i są produktem, który może być stosowany jako samodzielna potrawa.\nJest wiele przydatnych dla ludzkich jagód, w tym truskawki, maliny moroszki, wiśnie, rokitnik, maliny, winogrona, jagody, czarne porzeczki, dziczyzna, żurawina, czeremcha. Istnieją jagody, które są używane jako leki i surowce w przemyśle farmaceutycznym do produkcji preparatów ziołowych.\nZawierają wysokiej jakości białko roślinne, błonnik, witaminy, przeciwutleniacze i pierwiastki śladowe. Rośliny strączkowe nie zawierają szkodliwych tłuszczów, ale z powodu obecności specjalnych substancji, które, jak sądzą naukowcy, skutecznie opierają się procesowi powstawania nieprawidłowych komórek, które następnie tworzą guzy nowotworowe.\nObecny w nich błonnik oczyszcza przewód pokarmowy z niestrawionych resztek żywności i żużli. Ponieważ rośliny strączkowe należą do kategorii „złożonych” węglowodanów, są raczej powoli wchłaniane, ale nasycają organizm dużą ilością składników odżywczych, dostarczają mu energii na długi czas.\nSą bogate w żelazo, białko, cynk, węglowodany, chrom, witaminy C, E i grupę B, są to owoce o twardej skórze z jąderkami, w których można jeść tak samo lub używać do gotowania różnych potraw. Różnią się doskonałym smakiem, orzechy są w stanie dać uczucie sytości niemal natychmiast po użyciu, są gotowym źródłem energii.\nOrzechy to nie tylko smaczny i pożywny przysmak, ale także doskonałe narzędzie terapeutyczne w walce z różnymi dolegliwościami. Szczególnie przydatne do jedzenia kasztanów, orzechów włoskich i orzechów laskowych, orzechów nerkowca, orzeszków ziemnych i migdałów.\nNaturalne źródło wielu cennych składników i glukozy. Zebrany w ekologicznie czystych pomieszczeniach, przygotowany bez użycia obróbki cieplnej, ma działanie antybakteryjne, immunostymulujące, regenerujące, tonizujące. Ten naturalny lek jest zalecany do stosowania w przypadku chorób naczyniowych, zaburzeń trawienia, niedokrwistości.\nZawiera kwasy tłuszczowe omega, białko, fosfor, ma korzystny wpływ na krążenie krwi, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwiększyć stężenie korzystnych związków cholesterolu, odnosi się do produktów, które mają wysoką wartość odżywczą. Najbardziej przydatna jest ryba z rodziny łososia.\nNapój uzyskany przez parzenie liści krzewu herbacianego jest naturalnym antyoksydantem zawierającym minerały, polifenole i witaminę C. Ma korzystny wpływ na wszystkie narządy i układy, a przy regularnym stosowaniu zmniejsza ryzyko udarów i powstawania kamieni. Ludzie, którzy go piją, są mniej narażeni na choroby serca i wątroby, mniej podatni na próchnicę i choroby onkologiczne.\nNaturalne lekarstwo w walce z wysokim poziomem cholesterolu. Oliwa z oliwek otrzymana w wyniku pierwszej ekstrakcji zawiera takie składniki jak kwas oleinowy i linolowy, witaminy D, K, E, a także wiele pierwiastków śladowych. Ze względu na ten skład jest uznanym lekiem profilaktycznym przeciwko rakowi.\nPieczenie mąki razowej\nGłówną cechą nieprzetworzonej mąki jest to, że nie przyczynia się do przyrostu masy ciała, ponieważ zawiera złożone węglowodany. Ponadto zachowuje prawie wszystkie składniki odżywcze i witaminy obecne w zbożach. Chleb i inne produkty wytwarzane z takiej mąki zmniejszają ryzyko rozwoju cukrzycy, patologii naczyniowych i chorób trawiennych.\nŻywność jest uważana za przydatną, w której produkty roślinne są optymalnie zrównoważone, tłuszcze, które są użytecznymi kwasami, białko dietetyczne. Znajomość cennych właściwości danej żywności pomaga wybrać dietę, która zaspokoi potrzeby osób uprawiających sport lub cierpiących na jakąkolwiek chorobę. Mając informacje o korzyściach i niebezpieczeństwach związanych z produktem, można łatwo określić, które pomogą zachować zdrowie, a które z kolei powinny zostać wstrzymane do użycia.