Haroupomelo i słodki krem z karobu. – polikala\nΚαλημέρα, καλή εβδομάδα και καλό μήνα! Dzień dobry, dobrego tygodnia i dobrego miesiąca! Greckim zwyczajem witam się z Wami życząc Wam pomyślności i zapraszam na Kulinarną Kretę.\nO karobie mówi się coraz więcej, jednak biorąc pod uwagę jego właściwości, myślę, że wciąż za mało. Te zimozielone drzewa są niezwykle odporne na gorący klimat, czują się więc świetnie w krajach śródziemnomorskich. Trudno więc, aby ich przypominające strączki fasoli owoce, nie znalazły wykorzystania w lokalnych kuchniach.\nKarob, nazywany również chlebem świętojańskim, a w Grecji noszący nazwę “haroupi” składa się w prawie połowie z cukrów, jest więc doskonałym słodzikiem i świetnie spisuje się we wszelkich deserach. Na Krecie tradycyjnie przygotowuje się z niego haroupomelo, czyli w wolnym tłumaczeniu – miód z karobu. Miód z karobu z miodem ma wspólną wyłącznie nazwę, a robi się go dokładnie tak, jak opisywane kiedyś przeze mnie petimezi, czyli zagęszczony syrop z winogron.\nPosiekane strączki karobu zalewa się wodą i gotuje kilka godzin, aby wilgoć odparowała, a naturalny cukier stworzył gęsty, klejący i słodki syrop. O karobie mówią, że do złudzenia przypomina kakao, ale nie dajcie się na to nabrać. Choć karob rzeczywiście jest ciemny jak kakao, to w smaku wyraźnie czuć różnicę. Ma charakterystyczny smak, który niezwykle trudno do czegoś przyrównać, natomiast jego właściwości zdrowotne sprawiają, że naprawdę warto włączyć go do swojej diety.\nKarob ma bardzo silne działanie wykrztuśne, sprawdza się więc doskonale jako syrop na kaszel, jest polecany palaczom oraz w kuracjach oczyszczających płuca. W przeciwieństwie do kakao, nie zawiera kofeiny, tym samym nie podwyższa ciśnienia i można go spożywać na noc. Nie zawiera też “złego cholesterolu”, wspomaga trawienie, hamuje biegunkę i reguluje ilość kwasów w żołądku. Oprócz tego pełen jest fosforu i wapnia, przeciwutleniaczy, witamin (w tym witaminy E – bardzo istotnej dla pięknej skóry), węglowodanów i białka.\nNo dobrze, ale z czym to się je? Najpopularniejszą formą karobu dostępną w sklepach jest drobny proszek. Możemy go dodawać do ciast, gotować na mleku lub wodzie tak, jak kakao, albo używać jako słodzika, choć trzeba pamiętać, że wszystko zabarwi na czekoladowy kolor. Na Krecie spotkałam tradycyjne sucharki – paksimadia – z dodatkiem karobu, chleby i ciastka z jego dodatkiem, a także słodkie kremy do pieczywa na bazie mąki z chleba świętojańskiego, czyli karobowego proszku.\nTaki też krem dziś dla Was przygotowałam, całkowicie wegański, orzechowy i nieco przypominający w smaku popularny czekoladowo-orzechowy krem do pieczywa – z tą różnicą, że mój słodki krem z karobu nie zawiera cukru, niezdrowych tłuszczy, polepszaczy smaku i mleka. Będąc na Krecie możecie więc śmiało przywozić ze sobą wspaniały, często z oznaczeniem bio, kreteński karob, aby w domu na osłodę przyrządzić sobie takie słodkie smarowidło.\nSłodki krem z karobu.\n150 g mąki karobowej (drobno sproszkowanego karobu)\n100 g bardzo drobno mielonych orzechów włoskich, laskowych lub migdałów\nDo rondla o grubym, najlepiej nieprzywieralnym dnie wsyp karob.\nUstaw na palniku i praż suchy proszek na średnim ogniu przez 3-4 minuty ciągle mieszając.\nDodaj wodę, dobrze wymieszaj i gotuj przez 15-20 minut na najwolniejszym ogniu, do momentu gdy uzyskasz gęstą konsystencję syropu (coś, jak popularne kiedyś mleko w tubce).\nW razie gdyby masa była zbyt sucha, dodaj odrobinę wody.\nNastępnie dodaj nasiona wanilii i oliwę, dokładnie wymieszaj, gotuj jeszcze przez 2 minuty i zdejmij z ognia.\nDodaj mielone orzechy, dokładnie wymieszaj, aby nie pozostawić grudek, jeżeli masa jest zbyt zbita, wyrównaj konsystencję odrobiną dokładnie wymieszanej oliwy.\nPrzełóż do słoika i trzymaj w lodówce.\nUżywaj jako smarowidła do chleba, nadzienia do pączków czy rogalików, albo wyjadaj łyżeczką prosto ze słoika!\nKrem z karobu możesz przechowywać w lodówce około tygodnia.\nDo kremu z karobu możesz też dodać aromatyczne przyprawy, jak cynamon, goździki, czy skórkę pomarańczową.\nPrzepis na krem z karobu jest całkowicie wegański.


Trzy plaże na Malcie, które koniecznie musicie odwiedzić + praktyczne wskazówki - zakreecona\nUfam, że po lekturze ostatniego posta staliście się szczęśliwymi posiadaczami biletów na Maltę. A nawet jeśli nie, to taka myśl bardzo natrętnie krąży w Waszych głowach i usilnie każe sprawdzać strony budżetowych linii lotniczych. Tak, tak – nie próbujcie oszukać samych siebie. Prędzej czy później, w końcu i Wasza noga postanie na tej małej śródziemnomorskiej wysepce. Bez względu na to, czy będziecie spać w namiocie czy mieszkać w hotelu 5*z barem przy basenie, z pewnością każdy z Was chętnie wypiłby drinka z palemką (albo zimne piwko) na jakiejś ładnej plaży. I oto właśnie w tej sytuacji ja przychodzę z pomocą. Bo moi drodzy, proszę mi wierzyć, ładne plaże na Malcie to chleb powszedni. Ale, żeby się w głowach nie zakręciło od tych pięknych widoków, wybrałam dla Was trzy miejscówki, które koniecznie musicie odwiedzić! Dlatego, czytajcie i korzystajcie z tego wszyscy, albowiem powiadam Wam, jak pojedziecie w te miejsca, to z pewnością cudowny czas tam spędzicie!\nSt. Peter’s Pool, położony na południu Malty, pomiędzy wioską rybacką Marsaxlokk a Delimara Point. To idealne miejsce, dla wszystkich, którzy podczas swojego pobytu na Malcie chcą uciec na chwilę od zatłoczonych, popularnych miejsc i zrelaksować się w pięknych okolicznościach przyrody. Nie wiem, czy nie rozpędziłam się zbytnio nazywając to miejsce plażą, bo… piasku tutaj raczej nie uświadczycie. St. Pete’r Pool jest czymś w rodzaju naturalnego basenu wyżłobionego w skale z wodą o lazurowym kolorze. Mieszkańcy okolicznych miejscowości, ale również turyści, szczególnie upodobali sobie to miejsce do praktykowania skoków do wody. Piękny kolor wody i jej przejrzystość spodoba się także wszystkim fanom snorklowania. Jeśli chodzi o plaże na Malcie, to zdecydowanie St. Peter’s Pool wymiata!\nJeśli lubicie poczuć w żyłach trochę adrenaliny i chcecie poskakać do wody o pięknych kolorze, nie martwiąc się o głębokość i o to, że po wynurzeniu będziecie cali w glonach – to to miejsce jest dla Was. Do opalania i podziwiania akrobacji innych osób, to miejsce też doskonale się nada! Jeśli jednak skakanie to nie Wasza bajka, nic straconego! Fani snorklowania z pewnością będą mieli tutaj także dużo frajdy!\nSt. Peter’s Pool nie jest odpowiednim miejscem na wycieczkę z małymi dziećmi – nie ma tam łagodnego zejścia do wody i już w niewielkiej odległości od brzegu (1-2 metry) zaczyna być bardzo głęboko. Jeśli jednak zarówno Wy jak i Wasze (starsze) dzieci umieją pływać to z pewnością spędzicie tu miło czas. Bądźcie ostrożni i zaopatrzcie się w odpowiednie gumowe obuwie, ponieważ na boso lub w japonkach może być Wam bardzo niewygodnie.\nWiększość przebywających tu osób dostaje się do wody… poprzez skok z kilku metrów. Latem, tj. od czerwca do września montowane są jednak drabinki, które pozwalają wejść do wody tym mniej odważnym. Z wody można się wydostać również w innych miejscach, ale wymaga to pewnej zręczności, co może sprawić trudność starszym osobom.\nZ racji tego, że nie jest to typowa plaża, nie ma możliwości wypożyczenia parasoli i leżaków. Miejsce to nie jest również strzeżone przez ratowników.\nJest tu mniej turystów niż w innych miejscach na Malcie, a wynika to z tego, że do St. Peter’s Pool nie dojeżdża komunikacja publiczna. Jeśli jednak nie dysponujecie samochodem, mimo wszystko możecie się tam dostać, chociaż będzie to wymagać 2,5 kilometrowego marszu.:\nW miejscowości Marsaxlokk wsiadacie w autobus 81, 119 lub 210 i jedziecie w kierunku. Wysiadacie na przystanku poza wioską o nazwie Abdosir. Następnie maszerujecie 2,2 km (tak jak na mapie poniżej) co powinno zająć Wam ok. 30 minut.\nWyprawa jest łatwiejsza dla osób, które wypożyczyły auto. Mimo, że droga wiodąca na szczyt urwiska, z którego schodzi się do St. Peter’s Pool jest wąska i niezbyt wygodna to istnieje możliwość podjechania na parking znajdujący się właśnie na tym urwisku. My zaparkowaliśmy jednak trochę wcześniej, przy drodze, co też czyni większość kierowców. Jest to darmowe i wygodniejsze – pamiętajcie, że na Malcie panuje ruch lewostronny! Kierowcy, którzy w Polsce nie mają żadnych problemów z kierowaniem, po przesiadce na fotel z prawej strony czasami czują się niepewnie.\nJak zwykle polecam wziąć swój prowiant na wycieczkę, w szczególności wodę, która przy wysokich temperaturach jest niezbędna. Istnieje jednak ratunek, jeśli o tym zapomnicie zapomnicie, lub Wasze zapasy ulegną znaczącemu uszczupleniu! Na parkingu znajduje się bar (w postaci food tracka), w którym można zakupić zimne napoje i jakieś przekąski.\nA tutaj krótkie wideo dotyczące wspominanych skoków do wody:\n2. Tuffieha bay\nPlaże na Malcie są piękne, a jedną z najładniejszych, zlokalizowanych na północy Malty jest Tuffieha Bay. Zdecydowanie mniej popularna od swojej sąsiadki, uwielbianej przez turystów Golden Bay Beach. Trudno powiedzieć, czy jest to plaża piaszczysta czy kamienista… Podczas naszego pobytu piasku do leżenia nie było za dużo, z powodu… przypływu? Także leżąc sobie spokojnie na ręczniku, co jakiś czas nasze stopy (a czasami nawet i to miejsce, gdzie plecy kończą swą szlachetną nazwę) obmywała jakaś zagubiona morska fala. Ale spokojnie, z ręcznikiem można się też rozłożyć na skarpie wyżej, ponadto są też miejsca, gdzie plaża jest szersza, także myślę, że każdy znajdzie tutaj odpowiednie dla siebie miejsce.\nPolecam serdecznie wybrać się na spacer w pobliskie skały – widoki są naprawdę cudowne. Ja, jak to ja udałam się tam w japonkach i stroju kąpielowym i uczciwie teraz ostrzegam – Wy tego nie róbcie! No chyba, że nie macie żadnych innych butów, wtedy trudno, będziecie musieli poradzić sobie tak samo ja – bo widok bezkresu morza i uderzających o formacje skalne fal był naprawdę tego warty. Gdyby zdarzyło się Wam zostać tutaj do późnego popołudnia, to… zostańcie jeszcze chwilkę! I zaczekajcie na zachód słońca, który z pobliskich skał wygląda obłędnie.\nDo plaży dostaniecie się schodząc po ponad 200 schodach- czyżby to był powód, dla którego jest tu mniej ludzi niż na Golden Bay?\nW sezonie letnim plaża jest strzeżona i nad naszym bezpieczeństwem czuwają ratownicy.\nDojazd komunikacją miejską jest zdecydowanie łatwiejszy niż w przypadku St. Peter’s Pool. W zależności od tego, gdzie się zatrzymaliście, albo skąd udajecie się na plażę, dostaniecie się tam busem nr 44, 101,223 lub 225. Dokładne rozkłady jazdy sprawdźcie proszę na stronie maltańskiego przewoźnika. W poprzednim poście pisałam trochę więcej o komunikacji publicznej na Malcie.\nJeśli chodzi o dojazd samochodem, to nie będę się za dużo rozwodzić – wklepujecie w nawigację adres i jedziecie (mapka powyżej). Tuż przy zejściu na plażę znajduje się parking – niby powinien być bezpłatny, ale jednak musieliśmy zapłacić symboliczne 1 euro dla jakiegoś Pana posiadającego plakietkę – dlatego ufam, że nie był to żaden oszust!\nJeśli chodzi o podróżowanie z dziećmi, to ta plaża z pewnością będzie odpowiednia. Jest tu trochę piasku do lepienia babek, woda w odległości kilkudziesięciu metrów od brzegu nie jest głęboka więc dzieciaczki będą mogły się trochę popluskać.\nZ restauracji przy plaży można wypożyczyć leżak i parasol.\n3. Comino – Blue Lagun i St. Maria Bay\nChoćbyście nie dali rady odwiedzić żadnej z powyższych plaż, na Comino koniecznie musicie się wybrać. Rejsy są dostępne z praktycznie z każdej nadmorskiej miejscowości na Malcie! Oj, takiej wody jaka jest na Blue Lagun nie powstydziłaby się żadna karaibska plaża. Plaże na Malcie są raczej czyste ale kolor wody tutaj to po prostu bajka! Przejrzystość – niesamowita. Niestety, trzeba przyznać, że choćby było najbardziej kolorowo, to zawsze znajdzie się jakiś minus. I tak w tym przypadku musicie liczyć się z tym, że z pewnością nie będziecie jedynymi amatorami takich widoków. Comino wraz z cudowną Blue Lagune to bardzo popularne miejsce na plażowanie i jednodniową wycieczkę, jeśli stacjonujecie na Malcie. W sezonie będą tam tabuny turystów. W wodzie z pewnością znajdzie się miejsce dla każdego, ale z wygodnym miejscem do rozłożenia ręcznika może być już gorzej. Na pocieszenie powiem Wam, że my byliśmy ekipką 8 osób i jakoś udało nam się znaleźć „kawałek podłogi”. Ufam, że i Wy nie będziecie mieć z tym problemu. Plaża, o ile to miejsce można tak nazwać, nie jest piaszczysta, tylko skalista. Zejście ze skarpy nie jest zbyt komfortowe – ratownicy kierują ruchem wahadłowym po schodach. Schody są bardzo wąskie, nie ma możliwości, by w jednym czasie ktoś jednocześnie po nich schodził i wchodził.\nPS Ten dziwaczny kolor na moich plecach, to efekt nieodpowiedzialnego opalania. Nie bierzcie ze mnie przykładu!\nJeśli chodzi o drugie miejsce w kategorii plaże na Malcie, czyli St. Maria Bay na Comino, to dotarliśmy tam, ponieważ tak był zaplanowany nasz rejs statkiem. Najpierw 2 godziny na Blue Lagune, a potem 2 godziny na St. Maria Pool. I chociaż błękit wody na Blue Lagun był naprawdę niesamowity, to zdecydowanie bardziej zrelaksować można się na St. Maria Pool. Mniej ludzi, dużo więcej miejsca. Plaża jest piaszczysta, a woda równie przejrzysta. Dlatego na Waszym miejscu nie trapiła bym swojej głowy podejmowaniem tej trudnej decyzji, którą z tych plaż wybrać, tylko po prostu odwiedziła obie!\nZ St. Maria Bay uchowało mi się jedno zdjęcie – fotka, na której uwieczniłam meduzę! Należy uważać na te małe stworzonka, bo spotkanie z nimi nie jest przyjemne, o czym ostrzegają tablice informacyjne na wszystkich plażach.\nObie plaże znajdują się na trzeciej co do wielkości wyspy archipelagu Wysp Maltańskich – Comino. Najłatwiej dostać się tam z portów w Mgarr (Gozo) i Ċirkewwa (Malta). Tak jak wspominałam wyżej, z każdej miejscowości, w której znajduje się port, istnieje możliwość rejsu na Comino. Wycieczki możecie wykupić w internecie jeszcze przed wyjazdem (np. tutaj). Możecie też zrobić to w biurze na miejscu, co rekomenduję, bo pozwala to na pewne negocjacje ceny.\nMy wybraliśmy się na podróż katamaranem, który oprócz Blue Lagune i St. Maria Bay zahaczał również o najpopularniejsze maltańskie jaskinie i klify. Rejs startował z Bugibby i kosztował 17 euro za osobę. Jeśli mielibyście ochotę oprócz ujrzenia jaskiń z daleka, eksplorować je także od środka, istniała możliwość wykupienia dodatkowego kursu – skracało to pobyt na jednej z plaż i kosztowało 10 euro od osoby.\nRejsy zazwyczaj ruszają ok. godz. 10.00 i jeśli mieszkacie w hotelu, to prawdopodobnie właśnie stamtąd odbierze Was kierowca. Jeśli podobnie jak my, będziecie mieszkać w wynajętym mieszkaniu, miejsce zbiórki będzie pod biurem, w którym kupiliście bilety.\nSą różne rodzaje rejsów: całodniowe, kilkudniowe albo pół-dniowe. Ja polecam Wam rejs całodniowy, co wiąże się z wyruszeniem z Malty w okolicach 10.00 I z powrotem ok. 18.00-19.00.\nIstnieje także możliwość wykupienia biletu na prom na stronie CominoFerries. Bilet w dwie strony kosztuje 10 euro.\nNa Comino można wypożyczyć leżaki i parasole, cena to ok. 15 euro za cały dzień – jak dla mnie zbędny wydatek, bo większość wycieczek i tak zatrzymuje się tu na 2-4 h.\nJeśli głód Wam zajrzy w oczy, a nie będziecie mieć ze sobą prowiantu to na Comino w sezonie, z racji ogromnej liczby turystów, znajduje się pokaźna baza gastronomiczna. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie, chociaż trzeba liczyć się z tym, że ceny będą wywindowane w górę.\nKtóre plaże na Malcie mieliście okazje odwiedzić? Która najbardziej się Wam spodobała?\nEtykiety: Malta, Porady, Wakacje, Zwiedzanie\nMynio\tdnia 9 września 2018 o godz. 12:16\nOdwiedziłam każdą z nich i każda jest wspaniała. Uwielbiam Maltę!\nKlaudia Łozińska\tdnia 9 września 2018 o godz. 13:37\nNigdy nie byłam na Malcie, ale mam w planach w najbliższym czasie tam polecieć, dlatego tym bardziej podoba mi się ten post! Widać, że bardzo rzetelnie go przygotowałaś wraz z komunikajcą, mapami czy czasem dojazdu, super 🙂\nHamak Life\tdnia 9 września 2018 o godz. 19:46\nCzyli lewostronny 😉 Ile kosztuje teraz wypożyczenie auta na Malcie?\nMADAME LIPSTICK\tdnia 9 września 2018 o godz. 20:23\nByłam na Malcie w zeszlym roku 😉 ♡\nwłóczykijka\tdnia 9 września 2018 o godz. 21:55\nŁał! Zapiera dech w piersiach! Nigdy nie byłam na Malcie, ale chyba wybrałabym tę pierwszą plażę. Niesamowicie klimatyczna!\nBlogierka\tdnia 9 września 2018 o godz. 22:28\nCiężki wybór- wszystkie są piekne! 🙂\nEmza\tdnia 10 września 2018 o godz. 06:31\nOMG, tam jest pięknie!! Nie wiedziałam, że Malta jest tak cudowna! Lato nie odchodź:)\nKrystyna M.\tdnia 10 września 2018 o godz. 08:31\nPrzepiękne plaże – każda inna, każda jedyna w swoim rodzaju. I choć nie lubię się „smażyć” na plaży – to te odwiedziłabym z chęcią!\nPaulina G Lifestyle\tdnia 10 września 2018 o godz. 09:16\nJak pięknie, jak pięknie! <3 Obie są piękne, że już z chęcią kupiłabym bilety ;DMoja siostra cioteczna właśnie wróciła z Malty i jest zachwycona !\npannaamagdalena\tdnia 10 września 2018 o godz. 09:36\nmiejsca piękne 🙂 może uda mi sie tam kiedyś wybrać 🙂\nPolegytravels\tdnia 10 września 2018 o godz. 15:16\nNo niestety nie jestem jeszcze posiadaczką biletów na Malte, chociaż przyznaję, że kilka dni temu sprawdzałam ich ceny! 😉 Tuffieha bay wygląda przepięknie i chyba jest mniej zatłoczona niż Blue Lagun? Czy wykupienie wycieczki to jedyny sposób żeby dostać się na okoliczne wyspy?\nMonika Żurawska\tdnia 10 września 2018 o godz. 16:38\nOJ to prawda, ja też za bardzo nie umiem się zdecydować:D\nMonika Żurawska\tdnia 10 września 2018 o godz. 16:58\nHej, jest parę możliwości dostania się do Comino, a wykupienie wycieczki jest jedną z możliwości:) Można też wykupić bilet na prom http://www.cominoferries.com/schedule.html który kosztuje 10 euro w dwie strony. I można jechać na Comino i z powrotem. Podobny prom kursuje również na Gozo. Można także probować łapa water taxi:) Na pewno jak będziesz już w porcie mnóstwo nagabyczy będzie próbować Cię zwerbować 😀\nSecret_style\tdnia 10 września 2018 o godz. 20:24\nWow tym basenem wyżłobionym w skale przekonałaś mnie :ONiesamowity widok wow wow wow <3Aż zamarzyłam tam jechać- cudownie ! :)Tylko jak Ci ludzie z powrotem wchodzą na górę z wody ? 😛 hehe\nKarolina | Worldwide Panda\tdnia 11 września 2018 o godz. 15:43\nW końcu polecę na Maltę, w końcu polecę na Maltę, w końcu polecę! Tak piękne są te widoki, że faktycznie chce się od razu rezerwować bilety 🙂 niestety w moim przypadku to już nie w tym roku, ale w końcu polecę!\nAnna\tdnia 11 września 2018 o godz. 17:31\nNigdy nie byłam na Malcie, ale wszystkie te plaże wyglądają obłędnie. Ze względu na dziecko (no dobra- to wymówka, bo niespecjalnie lubię skakać do wody, choć pływanie w głębokiej wodzie mi nie przeszkadza) nie wybrałabym raczej pierwszej 😉\nCaroline F.\tdnia 11 września 2018 o godz. 22:11\nSkaliste plaże – uwielbiam 🙂 Świetnie opisane, aż mam ochotę spakować torbę 😉\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:21\nTo zupełnie tak jak ja:D\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:23\nOczywiście, ze tak, już poprawiłam:DMy płąciliśmy bardzo mało, zamawialiśmy jakieś 3-4 miesiące wcześniej przez stronę wypożyczalni Hertz i wyszło na 160 zł za 4 dobry plus ubezpieczenie 4*16 euro. Byliśmy w aucie w 4 osoby, więc koszty idealnie się rozłożyły:)\nO super, i jak Ci się podobało:)\nO tak, i chyba najmniej na niej ludzi, to tak naprawdę to miejsce jest najmniej plażą:D\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:24\nDlatego fajnie wyjeżdzać na wakacje poza sezonem p – gdy w Polsce już szaro i buro, my możemy to lato jeszcze trochę przedłużyć:)\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:25\nNo widzisz:D To i Ty musisz się tam wybrać!:) Może akurat kiedyś będziesz miała tam sesję- to miejsce idealnie się nadaje!\nZ całą pewnością się uda 😀 A wtedy wróć do mnie po wskazówki podróżnicze:D\nkochana, są drabinki w dwóch miejscach:D więc jest możliwość powrotu na ląd:D\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:26\nSUPER!:d W takim razie proszę pakować torbę i polować na bilety:D\nJa tam też do wody nie skakałam, ale proszę mi uwierzyć, patrzenie na skaczących to również niezła frajda:D\nMonika Żurawska\tdnia 18 września 2018 o godz. 07:27\nPolecisz, na pewno! Bilety naprawdę można dostać już 150-200 zł w dwie strony bezpośrednio z Polski:) Będzie super!


Sędzia Gąciarek donosi na siebie do rzecznika dyscyplinarnego. „W PRL dostałem nagrodę w szkole” - Archiwum Osiatyńskiego\nSędzia Gąciarek donosi na siebie do rzecznika dyscyplinarnego. „W PRL dostałem...\nSędziowie biorą w obronę sędzię Zabłudowską z Gdańska, którą ściga rzecznik dyscyplinarny za przyjęcie "Nagrody Równości" od prezydenta Pawła Adamowicza. Sędzia z Warszawy złożył więc autodonos do rzecznika informując, że też chce być ścigany, bo w PRL dostawał co rok nagrody od wychowawcy w szkole, a przecież nauczyciel mógł być z PZPR.\nAutodonos złożył Piotr Gąciarek, sędzia Sądu Okręgowego w Warszawie, wiceprezes Oddziału Warszawskiego Stowarzyszenia Sędziów Polskich Iustitia, od 17 lat orzeka w sprawach karnych. W ten sposób chce obśmiać działania zastępcy rzecznika dyscyplinarnego Michała Lasoty, który ściga sędzię Dorotę Zabłudowską z Gdańska.\nOKO.press pisało o tej sprawie 5 marca 2019. Rzecznik domaga się od sędzi wyjaśnień w związku z przyjęciem „Gdańskiej Nagrody Równości”, którą w grudniu 2018 roku wręczył jej prezydent Gdańska Paweł Adamowicz.\nRzecznik uznał, że przyjmując nagrodę uchybiła godności urzędu sędziego. Przyznanie jej tej nagrody nie spodobało się mediom związanym z PiS.\nPrzypomnijmy, że sędzia Zabłudowska została uhonorowana nagrodą za postawę, która „promuje zasadę równości sprawiedliwości społecznej i poszanowania praw człowieka, w szczególności prawa do niezależnego i niezawisłego sądu” oraz za „otwarcie środowiska sędziowskiego na obywateli”.\nPrzeczytaj: Dyscyplinarka grozi sędzi Zabłudowskiej za nagrodę od Adamowicza. „Uchybiła godności urzędu”\nSędzia: donoszę, że dostawałem nagrody w szkole\nW czwartek 7 marca zareagował sędzia Piotr Gąciarek z Sądu Okręgowego w Warszawie. Złożył autodonos do rzecznika Michała Lasoty.\nNapisał w nim, że docenia troskę rzecznika, by sędziowie nie odbierali „niewłaściwych nagród, od niewłaściwych instytucji”.\nDlatego „dbając o to, by nie uchybić w żaden sposób godności sprawowanego urzędu sędziego, poczułem się w obowiązku poinformować Pana o ważnych faktach z mojego życia, które jak sądzę mogą wzbudzić Pana zainteresowanie”.\nGąciarek pisze, że w latach 1981-1989 skończył szkołę podstawową i każdego roku za wyniki dostawał nagrodę książkową od wychowawcy. Pisze, że w związku z tym może pojawić się kilka problemów.\nZastanawia się, czy nauczyciele, którzy wręczali mu nagrody, należeli do PZPR. Dodaje, że choć wtedy nie myślał jeszcze, że będzie sędzią, to jednak mógł przecież przypuszczać, że takie zachowanie może uchybić godności sprawowanego obecnie urzędu.\nI na koniec dodaje, że powinien był już wtedy jako uczeń założyć, że odbieranie nagród w PRL-u, może wzbudzić w przyszłości zainteresowanie rzecznika dyscyplinarnego.\nAutodonos kończy stwierdzeniem, że nic na swoją obronę i usprawiedliwienie nie ma. I że Lasota „będzie wiedział jaki użytek zrobić” z jego pisma.\nCałe pismo Piotra Gąciarka jest tutaj.\nPodobne gesty solidarności w formie auto donosów do rzecznika dyscyplinarnego sędziowie składali, gdy ten ścigał sędziów biorących udział w symulacji procesu na festiwalu Jerzego Owsiaka. OKO.press pisało o tym:\nPrzeczytaj też: Sędzia donosi na siebie: „Byłem Wilkiem w procesie o zjedzenie Czerwonego Kapturka”\nNie wykluczone, że autodonosów w obronie sędzi Zabłudowskiej będzie więcej, bo ta sprawa bardzo poruszyła nie tylko środowisko sędziowskie.\nW jej obronie stanął gdański oddział Iustitii, który wyraził oburzenie wezwaniem Zabłudowskiej przez Lasotę. W ocenie Zarządu, uhonorowanie jej Gdańską Nagrodą Równości „jest powodem do dumy, nie tylko Laureatki, ale dla całego Wymiaru Sprawiedliwości, ponieważ przyczynia się do budowania dobrego wizerunku sądownictwa”.\nW obronę sędzię wzięła też Okręgowa Rada Adwokacka w Gdańsku: „Otrzymanie przez jakiegokolwiek sędziego nagrody powinno być powodem do dumy dla całego wymiaru sprawiedliwości, ponieważ przyczynia się do poprawy nadszarpniętego wizerunku sądownictwa”.\nOKO.press opisuje wszystkie dyscyplinarki wytaczane sędziom znanym z obrony niezależności. Rzecznik dyscyplinarny Piotr Schab i jego dwaj zastępcy Michał Lasota i Przemysław Radzik – wszyscy z nominacji ministra Ziobry – ścigają już 12 sędziów.\nDyscyplinarki wytaczają za rzekomą złą pracę, publiczne wystąpienia i krytykę obecnej władzy, za wydawanie wyroków z uzasadnieniami nie pomyśli obecnej władzy, czy za noszenie koszulki z napisem Konstytucja.\nreforma sądownictwarzecznik dyscyplinarnysądownictwosędziowie


Bramy szybkobieżne rolowane | Firma PPUH BRAMONT\nPrędkość otwierania max 1,6 m/s, Prędkość zamykania około 0,7 m/s\nBramy superszybkie wyróżniają się najwyższą jakością i przede wszystkim dużą prędkością otwierania.\nSuperszybkie bramy zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne gwarantują nie mniej, niż pół miliona zadziałań, przy prędkości wiatru do 8° w skali Beauforta.\nUkład sprężyn bocznych w pionowych skrzynkach prowadnic zapewnia napięcie blatu bramy w każdym położeniu.\nW przypadku bram wewnętrznych można zastosować blaty całkowicie przeźroczyste. Zależnie od wielkości bram, blat jest podzielony na poziome sekcje, połączone aluminiowymi zawiasami.\nW przypadku bram zewnętrznych stosuje się pomarańczowy blat, wzmocniony tkaniną, ewentualnie z wmontowanymi przez zgrzewanie wziernikami. Stabilna poprzeczna belka aluminiowa z uszczelką gumową przy posadzce i listwą zabezpieczającą służą jako dolne zamknięcie.\nW obszarze bramy znajduje się poza tym fotokomórka zabezpieczająca. Prędkość otwierania jest określona przez napęd, wielkość bramy i sytuację montażową (bramy wewnętrzne albo zewnętrzne).\nBramy szybkobieżne rolowane o wymiarach do 5×5 m\nPrędkość otwierania i zamykania wynosi 0,7 m\nBramy szybkobieżne rolowane o wymiarach do 5×5 m są bramami, które znajdują prawie nieograniczone zastosowanie. W pomieszczeniach wewnętrznych mogą one mieć wielkość do 5×5 m, a jako bramy zewnętrzne do 9 m2. Bramy nadają się szczególnie dla tych przypadków, które charakteryzują się bardzo dużą częstotliwością korzystania.\nPłaszcz bramy jest podzielony na poziome sekcje. Sekcje te składają się z przeźroczystego albo kolorowego, miękkiego PCV wzmocnionego tkaniną. Sekcje są połączone miedzy sobą za pomocą specjalnych zawiasów aluminiowych (E6/EV1). Stabilna, poprzeczna belka aluminiowa z uszczelką gumową przy posadzce i listwą bezpieczeństwa służy jako zakończenie dolne. Belka ta jest prowadzona z boku w samonośnych szynach prowadzących, ocynkowanych metodą Sędzimira, z klapą rewizyjną i uszczelkami szczotkowymi\nBramy szybkobieżne do chłodni\nPrędkość otwierania i zamykania wynosi 1,0 m/s\nBramy szybkobieżne do chłodni zostały zaprojektowane specjalnie dla komór chłodniczych, wewnątrz strefy głębokiego zamrażania. Ze względu na wyposażenie techniczne tych bram, najlepiej nadają się one do zastosowania w temperaturze do -25 stopni C.\nPłaszcz bramy posiada u dołu elektryczny profil zamykający w wykonaniu Anti – Crash oraz jest podzielony na sekcje, które są dodatkowo wzmocnione profilami aluminiowymi.\nWykonany jest z tworzywa sztucznego wzmocnionego poliestrem, o grubości 1 mm, do wyboru w kolorach niebieskim, szarym, zielonym, czarnym, czerwonym albo pomarańczowym.\nSkrzynki prowadnic z blachy stalowej, ocynkowanej metodą Sędzimira są ogrzewane, aby zapobiec przymarzaniu płaszcza bramy. W celu zapobieżenia nadmiernemu osadzaniu się lodu, bramy otwierają się i zamykają automatycznie co 10-15 min.


Narkotyk jest zniewoleniem. Prywatne leczenie narkomanii - ośrodek terapii narkomanów. - Zdrowe życie\nHome » Zdrowie » Narkotyk jest zniewoleniem. Prywatne leczenie narkomanii – ośrodek terapii narkomanów.\nSiła narkotyku leży w jego relatywnie łatwej dostępności oraz wprowadzeniu układu nerwowego w stan znieczulenia po spożyciu na tle fizycznym jak i psychicznym. Często ten jakże kruchy stan jest preludium do zwiększania dawek oraz częstotliwości, gdzie może finalnie, niestety skończyć się to chorobą…bo należy powiedzieć jasno – narkomania to choroba, gdyż cały organizm ludzki jest zaangażowany w cugu nadużycia. Wola uzależnionego jest znikoma, stąd jakże sprawiedliwe w swoim znaczeniu określenie: uzależniony, czytaj: ubezwłasnowolniony. Mimo tego uzależniony nie musi oznaczać przegrany, leczenie narkomanii jest możliwe i co więcej – może być skuteczne.\nCzy narkoman może liczy na pomoc?\nDla narkomana wartością nadrzędną jest spożycie i czynne trwanie w fazie ekstazy po-narkotykowej, jednak wdrożenie pełnego uświadomienia osoby z takim problemem o nadchodzących skutkach nadmiernej współpracy z nałogiem może być zalążkiem do pracy nad sobą i zmiany własnego życia jak i najbliższych, które go otaczają. Prywatne leczenie narkomanii to słuszny czy ośrodek terapii narkomanów to słuszne wyboru przy podjęciu decyzji do powrotu do poprawnego funkcjonowania w społeczeństwie. Profesjonalna pomoc ze strony lekarzy i terapeutów wraz z asystą silnej woli i chęci samego uzależnionego mogą prowadzić do całkowitego wyjścia z nałogu i powrotu do harmonii biologicznej organizmu.\nterapia alkoholowa zielona góra


W ofercie Olimpu narty znajdziecie propozycje spędzenia narciarskiego urlopu w najciekawszym górach i miejscach świata. Olipm snowboardgwarantuje pełen zakres usług. Usługi te dotyczą transportu z Polski fajnymi autokarami lub samolotami. Olimp narciarstwo gwarantuje zakwaterowanie w miłych hotelach z doskonałym wyżywieniem. Dla swoich klientów ma również apartamenty; snowboard.\nOlimp Alta Badia oferuje Ci słońce wschodzące ponad czerwono połyskującymi skałami; Kronplatz…W ciągu dnia słonce przesuwa się powoli nad zaśnieżonymi zboczami; Monte Rosa…Wszystko to zobaczyć możesz w Alpach albo w Dolomitach. A wszystkie te niezapomniane i cudowne wrażenia da Ci olimp Cortina.\nOlimp narty w Alpach jest firmą, która obsługuje zarówno klientów indywidualnych, jak i grupy zorganizowane od kilkunastu do nawet kilkuset osób. Dla indywidualnych klientów Olipm Alta Badia ma bogatą propozycje.\nOlimp Alta Badia to idealna i dostępna dla wszystkich oferta ciekawego spędzenia zimowych ferii. Zaskakująco niskie i atrakcyjne ceny oraz fachowa obsługa to szczególne zalety firmy Olimp Kronplatz.\nDodatkowo Olimp narty i snowboard dla własnych klientów ma również zniżkowe ceny ski-passów. Bezpieczną podróż i ciekawe wrażenia zapewniają doświadczeni piloci i rezydenci. Olimp narciarstwo gwarantuje sprawdzoną kadrę wychowawców i doświadczony zespół pracowników. Czuwają oni nad niezapomnianym urlopem.\nczwartek, 16 stycznia, 2020 4:34 PMJanowicz wygrywa po morderczym boju, ból stopy potrwa miesiąc Posted in Suplementy\nniedziela, 12 listopada, 2017 5:33 PMWielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego Posted in Sport\nczwartek, 16 stycznia, 2020 4:33 PMPiter, Kania i Linette w nocy grają eliminacje Australian Open Posted in Hobby


To musisz wiedzieć dziś rano 4 VI 2018 - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 04-06-2018, 08:00\naktualizacja: 04-06-2018, 08:04\nWłochy - Kanclerz Niemiec Angela Merkel wykluczyła możliwość umorzenia długu Włoch, podkreślając, że zasada solidarności między państwami strefy euro nie powinna prowadzić do tworzenia "unii zadłużenia".\nBliski Wschód - Król Arabii Saudyjskiej Salman zagroził, że podejmie działania militarne, jeśli Katar zainstaluje rosyjski rakietowy system obrony powietrznej S-400 - poinformował w sobotę francuski dziennik "Le Monde". Król napisał w tej sprawie list do prezydenta Francji.\nCPK - Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę o Centralnym Porcie Komunikacyjnym - poinformowała w sobotę Kancelaria Prezydenta. Nowe lotnisko ma docelowo obsługiwać nawet 100 mln pasażerów rocznie i być gotowe w 2027 r. Czytaj więcej>>\nDywidendy - Stopa dywidendy z portfela blue chipów jest najniższa od ponad dekady. I nic nie wskazuje na to, by rychło się to zmieniło. Więcej w pb.pl>>\nGetBack - Model biznesowy windykatora opierał się na ciągłym napływie kapitału. Nie był on wykorzystywany wyłącznie do zakupu portfeli długów. Więcej w pb.pl>>\nPlayWay - PlayWay sprzedał przez pierwsze 72 godziny od premiery na platformie Steam ponad 34 tys. sztuk gry "Agony" - poinformowała spółka w komunikacie.\nCCC - CCC uzyskał zgodę Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów na zakup zorganizowanej części przedsiębiorstwa obejmującej prowadzenie salonów detalicznej sprzedaży obuwia oznaczonych logo CCC za 68,5 mln zł - poinformowała spółka w komunikacie.\nBanki - Na koniec 2017 r. największe banki w Polsce miały w portfelach niemal 2,1 mln kredytów hipotecznych. W przypadku 135 tys. kontraktów bieżąca wartość zadłużenia jest wyższa niż wartość zabezpieczającej dług nieruchomości. Dotyczy to przede wszystkim kredytów opartych na frankach szwajcarskich, ale podobny problem ma ponad 30 tys. kredytobiorców złotowych. Czytaj więcej>>\n7Levels - Akcje 7Levels, krakowskiego producenta gier na konsolę Nintedo Switch, zadebiutują na rynku NewConnect we wtorek, 5 czerwca - poinformowała GPW w komunikacie.\nAmRest - AmRest sfinalizował ramową umowę franczyzową z Pizza Hut Europe, która zakłada uzyskanie przez AmRest praw master-franczyzobiorcy dla marki Pizza Hut w Rosji, Azerbejdżanie i Armenii - podała giełdowa spółka w komunikacie. AmRest chce otworzyć na rynku rosyjskim ponad 200 restauracji Pizza Hut w ciągu 5 lat.\nLuxMed/SwissMed PMS - Lux Med ogłosił przymusowy wykup 508.968 akcji Swissmed Prywatny Serwis Medyczny, stanowiących 6,88 proc. ogólnej liczby głosów na WZ, po 2,59 zł za papier - wynika z ogłoszenia w prasie.\nMabion - Mabion złożył wniosek w Europejskiej Agencji Leków (EMA) o pozwolenie na dopuszczenie do obrotu (MAA) leku o roboczej nazwie MabionCD20 - poinformowała spółka w komunikacie.\nBloober - Bloober Team dokonał odpisu aktualizacyjnego wynikającego z trwałej utraty wartości aktywów na kwotę 3,3 mln zł w jednostkowym sprawozdaniu finansowym - poinformowała spółka w komunikacie.\nEkobox - Akcjonariusze spółki Ekobox zdecydowali, że wypłaci ona prawie 2,65 mln zł dywidendy, co daje 0,06 zł na akcję - podała spółka w komunikacie.\n09:00 Turcja, Inflacja CPI\n10:30 Strefa Euro, Indeks Sentix\n16:00 USA, Zamówienia w przemyśle\nCOPERNIC - ZWZA ws. m.in. pokrycia straty za rok obrotowy 2017 z kapitału zapasowego.\nUNIMOT - Pierwszy dzień notowań bez dywidendy 1,70 zł na akcję.\nERBUD - Pierwszy dzień notowań bez dywidendy 1,10 zł na akcję.\nAITON - Wypłata dywidendy 0,10 zł na akcję.\nPOLICE - ZWZA ws. m.in. podziału zysku netto za rok obrotowy 2017.\nCOMPERIA - Dzień ustalenia prawa poboru akcji serii G.\nARCHICOM - Pierwszy dzień notowań bez dywidendy 1,44 zł na akcję.\nTrener Adam Nawałka poda nazwiska 23 piłkarzy, którzy wyjadą na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej do Rosji. W Arłamowie trwa zgrupowanie piłkarskiej reprezentacji Polski; w Bieszczadach trenuje 32 zawodników - z tego grona selekcjoner wybierze kadrę na mundial. Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej w Rosji rozpoczynają się 14 czerwca, finał jest zaplanowany na 15 lipca. Polska w fazie grupowej zagra z Senegalem, Kolumbią i Japonią.\nKomisja Europejska rozpoczyna konsultacje z unijnymi krajami w sprawie działań odwetowych za amerykańskie cła na stal i aluminium ze Wspólnoty. Ta sprawa ma być także jednym z tematów szczytu G7 pod koniec tygodnia w Kanadzie. Komisja Europejska przygotowała listę amerykańskich produktów, które zostaną obłożone karnymi cłami, by zrekompensować straty po wprowadzeniu taryf przez USA. Wkrótce listę mają zatwierdzić unijne kraje. Są na niej między innymi motocykle, dżinsy, burbon i masło orzechowe.\nPapież Franciszek przyjmie dziś na audiencji w Pałacu Apostolskim premiera Mateusza Morawieckiego. Będzie to ich pierwsze oficjalne spotkanie. Audiencja rozpocznie się o 10.00. Mateuszowi Morawieckiemu będą towarzyszyć małżonka i dzieci. Organizatorem spotkania ze strony polskiej jest ambasador Rzeczpospolitej przy Watykanie Janusz Kotański, który mówi, że wizyta szefa polskiego rządu była przygotowywana od pewnego czasu. "Udało się ją zorganizować dlatego, że to jest szczególny rok dla Polaków, 100-lecie odzyskania niepodległości." - mówi ambasador. Po audiencji premier Morawiecki spotka się z watykańskim sekretarzem stanu kard. Pietro Parolinem. Potem wraz z całą polską delegacją złoży wieniec i będzie się modlił przy grobie św. Jana Pawła II.\nW Warszawie pierwszy z dwóch dni posiedzenia Zgromadzenia Politycznego Europejskiej Partii Ludowej (EPP, która stowarzysza PO i PSL). Zaplanowano konferencję prasową przewodniczącego PO Grzegorza Schetyny, przewodniczącego Europejskiej Partii Ludowej Josepha Daula i wiceprzewodniczącego EPL Rafała Trzaskowskiego.\n1920 – Na mocy postanowień Traktatu z Trianon Węgry utraciły 71% terytorium i 63% populacji.\n1963 – Prezydent USA John F. Kennedy wydał rozporządzenie przywracające parytet kruszcu i prawo emisji pieniądza dla rządu amerykańskiego\nPuls Inwestora / To musisz wiedzieć dziś rano 4 VI 2018


Zwykły Mężczyzna Zamierzałem Pozyskać Rower. Przypadkowo Odkrył 1 Ciekawy Sposób, Poprzez Który Sprzedającego Go Czują. – Moje Blog\nZwykły Mężczyzna Zamierzałem Pozyskać Rower. Przypadkowo Odkrył 1 Ciekawy Sposób, Poprzez Który Sprzedającego Go Czują.\nBieganie jest samym spośród najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga wysokich wkładów finansowych. Bieganie stanowi pewnym z najbardziej skutecznych ćwiczeń aerobowych, poprawiającym technika i tężyzna fizyczną. Stanowi wówczas znacznie prosta forma ruchu wzmacniająca układ krwionośny i odpornościowy, redukująca napięcie spowodowane stresem i sprzyjająca spalaniu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo regularne bieganie, sprawi że Twój poziom endorfin bardzo się podniesie i weźmiesz lepsze samopoczucie.\nTak jak wspomniałam, bieganie w takich butach jest kompletnie nowe także nie sposób porównać treningu w kolcach do biegania w butach startowych. Szczerze mówiąc technika biegu, która istnieje bardziej finansowa na trasy, nie do tyłu sprawdza się na bieżni. Niektórzy zawodnicy są kłopot ubrać rybie i biegać już na bieżni, bo tartan wymusza inną technikę ruchu i dość szybko kwasi łydki – zwłaszcza, skoro nie jesteśmy przyzwyczajeni do biegania mało na wysokiej części stopy.\nKolejnym aspektem wartym przyczyny jest zwiększenie odporności organizmu. Bieganie dobrze przychodzi na organizm immunologiczny, zwiększając ilość białek we krwi. Mocny układ odpornościowy zatem nie tylko dobra ochrona przeciwko przeziębieniu i chorobie, ale równie skuteczne zapobieganie zachorowania cukrzycy i nowotworów. Sprawny układ odpornościowy zapewnia krótszą rekonwalescencję po infekcjach i operacjach.\nBieganie jest jedynym spośród najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga olbrzymich kosztów finansowych. Latanie to niepowtarzalna ze skuteczniejszych form walki z nadwagą. Jako pewien z kilku sportów, daje dość ogromne możliwości, które przyspieszą metabolizm. Oczywiście zużycie energii jest samo i bogate dla bogatych osób. Zazwyczaj wynosi około 700 kcal na godzinę, a spalanie zbędnych kalorii nie wykonywa się tylko podczas treningu, ale jednocześnie przez jakiś czas po treningu.\nProfesjonalne podejście do tematu latania to przede wszystkim odpowiednie zrealizowanie swojego organizmu. Jeśli do tej daty nie była za dużo do budowania z uporem i aktywnością fizyczną, to przed rozpoczniesz pracę sportsmena zbadaj swoje zdrowie. Zrób podstawowe badania takie jak morfologia, glukoza i EKG. Może zaprezentować się, że bieganie nie jest godną wiedzą dla ciebie. Jeżeli jednak pokonasz pierwszy rzut – możesz występować następne ruchy na podróży do dobrej sylwetki.\nSamą z najczęściej spotykanych informacji dotyczących ubioru na bieganie zimą jest zasada 10 stopni. Przedstawia ona, że jeśli termometr wskazuje 0 stopni, wtedy na latanie należy ubrać się tak, jakby wydawałoby się na zewnątrz przy 10 stopniach. W praktyce ta zasada zupełnie się nie sprawdza. Grupę ludzi przy 10 stopniach zdecydowałaby się założyć bluzę i stosunkowo ciepłą kurtkę. By uzyskać podobną grubość okryć wierzchnich przy zastosowaniu odzieży biegowej, musielibyśmy założyć na siebie pierwszą warstwę termoaktywną, na ostatnie bluzę a na to również jedną biegową kurtkę. Problem w tym, że po kilkunastu minutach postępie w takim umundurowaniu będziemy się gotować jak Gordon Ramsey na widok zwałów brudu w kuchni restauracji, w jakiej własnie przeprowadza rewolucję.\nJa Jeszcze Raz Chciałem Wygrać Nagrodę. Nie Opuszczało Mi Nim Odnalazł TO\nLatanie to wspaniały panaceum na relaks. Biegając czerpię dużą liczbę frajdy, i przy okazji zwiększam się psychicznie. Bieganie przede wszystkim pozwoli mi zapomnieć problemach, które napiętrzyły się w czasu dnia, a niekiedy zlokalizować na nie idealne rozwiązania. Co więcej biegając obserwuję pracowników a otoczenie, które bardzo często daje mi inspiracji. Latanie to znana pasja.Chcemy wydać się nią z Wami. Stworzyliśmy więc miejsce, gdzie piszemy bieganiu i biegaczach oraz promujemy bieganie.\nPoznawanie innych pracowników – działa to przebiegania w częściach, których członkowie mają jedynie samą pasję – bieganie. Wspólne bieganie może oddać się we wspólne wyjazdy, akcje oraz inne przyjaźnie. Jeżeli nie trenujesz regularnie, nie możesz także oczekiwać spektakularnych efektów. Bieganie nauczy Cię organizacje i wiedzy dnia. Dzięki temu będziesz w bycie efektywnie wykorzystać całą dzień.\nBieganie jest również idealnym sposobem na zwiedzanie strony i cenienie krajobrazów. Nie musisz występować w hali czyli na siłowni , możesz biegać, gdzie tylko zechcesz i sprawiać się pięknem przyrody, łącząc pożyteczne z lekkim. Latanie to niezwykła forma ruchu. Zapewne istnieć przeprowadzana niezależnie od twarzy i wieku. Przynosi wiele korzyści, które wykonują, że biegacze trwają dłużej i dobrze.\nOto Jak Skorzystać Nagrodę W 6 Dni


kuchenna strona mnie: Lody Big milk stracciatella, Algida\nTegoroczna nowość, obowiązkowo trzeba było spróbować. Od kiedy pamiętam "bigi" nawet mi smakowały : milk dużo sobą nie reprezentował, ale zawsze był śmietankową przekąską, trio było strasznie nudne, jak tanie, trójsmakowe lody w pudełkach, ale za to bambi cieszyło czekoladą, toffi było przepyszne, a fruit był moim ulubieńcem. Lubię czekoladę, toteż wersja stracciatella mnie również skusiła. Byłam nastawiona na kawałki ciemnej czekolady, deserowej lub gorzkiej, okazało się, iż to w zasadzie mleczna czekolada - dość jasna, zaskoczyło mnie to.\n110 ml i 65 g, zupełnie inaczej niż przy Magnum. W 1 lodzie : białko 2,5 g, węglowodany 14 g, tłuszcz 7 g. Odtworzone odtłuszczone mleko 67%, cukier, tłuszcz roślinny, syrop g-f, odtłuszczone mleko w proszku, miazga kakaowa, emulgatory (...), serwatka w proszku, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma guar, karagen), śmietanka w proszku 0,13%.\nKiedyś te opakowania od bigów były jakieś takie bardziej porządne niż teraz... hm.\nLód w wielkości normalnego "biga" z wtopionymi kawalątkami czekolady. Jak już zdążyłam napisać - okazała się to jasna (więc chyba mleczna) czekolada, zupełnie inna od tej z maślanek stracciatella czy danio intenso. Bardzo szybko rozpuszczała się, więc niewiele mogę o niej tak naprawdę powiedzieć, heh, no była czekoladowa, ale nie mocno kakaowa. Sama baza loda - była zwyczajna, śmietankowa. Lód nie był tak kremowo błogi jak Magnum czy lody z Grycana, ale czego można żądać za 1,80 zł? Nie był śmietanowy, kruszył się przy podgryzaniu, po czym momentalnie rozpuszczał nie zostawiając wiele smaku na języku. Powiedziałabym klasyczny big milk z kawałeczkami mlecznej czekolady. Plus taki, że tych kawałeczków było niesamowicie dużo, lód był nimi usiany; nadawały też inną konsystencję całości - "przeszkadzały" w czasie jedzenia.\nDobry, ale nie powiedziałabym, że zachwycający.\nKaloryczność : 130 kcal/szt.\nZakupione : lokalny spożywczo-monopolowy\nAutor: Emily o 22:09\nEtykiety: algida, big milk, lody\nAnonimowy 8 maja 2011 20:51\nuwielbiam big milka stracciatelle :)\nAnonimowy 17 maja 2011 18:12\nja go kocham !!!! ;D\ni wygrałam z niego ! ;D\nAnonimowy 30 maja 2011 21:12\nuwielbiam go! Najlepszy ze wszystkich <3


Nareszcie nazwano najbardziej powszechny minerał na Ziemi - Wiedza\nDotychczasowa wiedza o właściwościach Bridgmanitu była oparta tylko na wynikach badań przeprowadzanych na syntetycznych próbkach. Minerał ten pomimo, że powszechny w naturze (stanowi 38% objętości kuli ziemskiej), jest stabilny tylko na głębokości 660 km pod ciśnieniem ponad 23 GPa. Kiedy zostaje wydobyty z wnętrza Ziemi, niższe ciśnienie przekształca go z powrotem w mniej skondensowane minerały. Z tego powodu, że nikt nie był w stanie zbadać naturalnych próbek czy też nawet udowodnić istnienia tego minerału w przyrodzie, międzynarodowy Związek Mineralogiczny mógł nadać mu nazwę dopiero po opracowaniu wyników badań, które zostały opublikowane 28 listopada 2014 w Science . Za nazwę dla minerału wybrano nazwisko laureata nagrody Nobla i pioniera w badaniach wysokociśnieniowych Percy’ego Bridgmana.\nZespół Tschaunera zbadał fragment meteorytu Tenham (chondrytu L), który rozbił się w Australii w 1879 roku. Poprzednie badania na meteorytach, wykorzystujące transmisyjną mikroskopię elektronową, spowodowały radiacyjne zniszczenia próbek, wskutek czego otrzymano niekompletne wyniki. Dlatego też naukowcy zdecydowali wypróbować nowe metody: niedestrukcyjne mikrozogniskowane promieniowanie X w analizie dyfrakcyjnej i nowatorskie techniki, wykorzystujące detektor obszarowy z szybkim odczytem.\nMeteoryty są spadającymi na Ziemię odłamkami, które powstają podczas kolizji asteroid w Układzie Słonecznym. Podczas kolizji dochodzi do szybkiego wytworzenia takich samych ekstremalnych warunków, jakie występują we wnętrzu Ziemi. Sprzyja to powstawaniu Bridgmanitu, który wbudowany w strukturę meteorytów, spada na Ziemię w niezmienionej formie.\nNaukowcy mają nadzieję, że analiza Bridgmanitu pozwoli im na lepsze zrozumienie procesów przepływu masy i ciepła w obrębie płaszcza kuli ziemskiej.\nO. Tschauner, C. Ma, J. R. Beckett, C. Prescher, V. B. Prakapenka, G. R. Rossman (2014) Discovery of bridgmanite, the most abundant mineral in Earth, in a shocked meteorite, Science\nTagged astronomia, bridgmanit, Emilia Strzałka, kosmos, krzemian żelazowo- magnezowy, meteoryty, minerały, odłamki, skały, Tenham.\n« Gaz rozweselający pomagający wyjść chorym z ciężkiej depresji\nSigma spotyka Pi »


Weź udział turystycznym konkursie i wygraj cenne nagrody! - tarnobrzeskie.eu\ntarnobrzeskie.eu - Jezioro Tarnobrzeskie, Tarnobrzeg i okolice - sport, rekreacja, imprezy, atrakcje, nocleg > Aktualności > Weź udział turystycznym konkursie i wygraj cenne nagrody!\nTrwa Ogólnopolski Konkurs Turystyczna Rodzinka organizowany przez Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze przy wsparciu firm Regatta Polska i Disney Polska. Do wygrania bardzo atrakcyjne nagrody!\nTrzy zwycięskie rodziny otrzymają ufundowane przez markę Regatta Polska zestawy odzieży turystycznej o wartości 1500 zł na osobę. Mają też szansę na darmowe 3-dniowe pobyty w obiektach PTTK (schroniska, stanice wodne, domy wycieczkowe) oraz weekendowe wyjazdy z atrakcjami ufundowane przez Disney Polska.\nZapraszamy do zapoznania się ze szczegółami tej zabawy:\nKonkurs ma na celu zachęcenie rodzin do odkrywania otaczającego świata podczas wspólnych wycieczek. Formy turystyki mogą być różne: piesze, kolarskie, kajakowe. Jedno lub wielodniowe. Najważniejszą korzyścią – oprócz możliwości zdobycia cennych nagród i specjalnej odznaki „Turystyczna rodzinka 2017 roku” – jest czas spędzony razem, sprzyjający wzmacnianiu wielopokoleniowych więzi. Dla dzieci jest to okazja do uczenia się samodzielności i umiejętności radzenia sobie w nieprzewidzianych sytuacjach.\nZwycięzców konkursu Turystyczna Rodzinka wybierze Jury powołane przez Zarząd Główny PTTK. Jest o co walczyć! 3 najbardziej aktywne rodziny otrzymają ufundowane przez markę Regatta Polska zestawy odzieży turystycznej o wartości 1500 zł na osobę. Mają też szansę na darmowe 3-dniowe pobyty w obiektach PTTK (schroniska, stanice wodne, domy wycieczkowe) oraz weekendowe wyjazdy z atrakcjami ufundowane przez Disney Polska. To dla najlepszych, natomiast wszystkie rodziny biorące udział w konkursie, mogą uczestniczyć w warsztatach rodzinnych organizowanych przez cały rok przez PTTK.\nRegulamin konkursu: http://www.rodzina.pttk.pl/pliki/konkursy2017/rodzinka/Konkurs_Turystyczna_rodzinka_2017_regulamin.pdf\nŹródło: Regatta Group


IT Professional / Archiwum / Ochrona poczty - Retarus Email Security\nStrona główna Archiwum Październik 2021 Testy Ochrona poczty - Retarus Email Security\nOchrona przed zagrożeniami płynącymi z sieci realizowana jest zazwyczaj na wielu płaszczyznach. Najczęściej chronimy stacje robocze, instalując mniej lub bardziej rozbudowane oprogramowanie typu endpoint security. Tego typu rozwiązania poza oczywistymi funkcjami typu skaner antywirusowy oferują także dużo bardziej zaawansowane mechanizmy ochrony, jak chociażby rozbudowana zapora ogniowa, HIPS (Host-based Intrusion Prevention System) czy filtr antyspamowy. W zależności od wielkości sieci pomiędzy stacją użytkownika końcowego a internetem znajduje się zwykle przynajmniej jeden firewall. Współczesne rozwiązania tego typu, podobnie jak oprogramowanie działające na hostach, potrafią filtrować ruch w wielu warstwach, wykorzystując do tego celu zróżnicowane mechanizmy, w tym także ochronę antywirusową, sygnatury IPS, filtrowanie URL czy kontrolę w warstwie aplikacyjnej. W zależności od potrzeb zdarza się również tak, iż konieczne jest dedykowane rozwiązanie chroniące określony rodzaj ruchu sieciowego lub określony typ aplikacji. Mowa tu np. o urządzeniach typu WAF (Web Application Firewall), SWG (Secure Web Gateway) czy ESG (Email Access Gateway), które wyspecjalizowane są w ochronie tylko wybranego typu ruchu.\nTym razem obiektem naszego testu jest rozwiązanie do ochrony poczty e-mail niemieckiego producenta – firmy Retarus. Co ciekawe, pomimo niewielkiej rozpoznawalności na polskim rynku firma już od niemal 30 lat specjalizuje się wyłącznie w rozwiązaniach do komunikacji elektronicznej opartej na wiadomościach e-mail, faksie oraz SMS-ach, a pierwsze rozwiązania poczty elektronicznej posiadała w czasach, kiedy ten typ komunikacji funkcjonował jedynie w sieciach lokalnych.\nRetarus Email Security to rozwiązanie w całości bazujące na chmurze obliczeniowej. Zatem żeby wdrożyć ten produkt w przedsiębiorstwie, nie jest konieczna instalacja żadnego dedykowanego sprzętu w sieci lokalnej. Konfiguracja wszystkich mechanizmów ochrony poczty, a jest ich sporo, możliwa jest z poziomu konsoli zarządzania dostępnej poprzez przeglądarkę internetową. Wdrożenie rozwiązania opiera się zatem na przekierowaniu komunikacji e-mail na wskazane przez firmę Retarus adresy hostów dostępne w infrastrukturze dostawcy usługi. Mowa tu konkretnie o zmianach głównie na poziomie rekordów MX w konfiguracji strefy DNS, tak aby cały ruch pocztowy przechodził najpierw przez serwery Ratarusa, które mają za zadanie odfiltrować potencjalnie niebezpieczne wiadomości, zanim te dotrą do naszych serwerów poczty. Nie ma także znaczenia, gdzie znajduje się nasza firmowa infrastruktura pocztowa – może to być zarówno własna serwerownia, usługa kolokacji, jak i wybrany dostawca chmurowy. Ważne, aby zapewnić odpowiedni routing Internet->Retarus->Firma, a także w przypadku kiedy zdecydujemy się na filtrowanie poczty wychodzącej, to także Firma->Retarus->Internet, gdzie pod pojęciem „firma” rozumiemy dowolną lokację własnej infrastruktury poczty elektronicznej. W przypadku filtrowania poczty wychodzącej, poza modyfikacją rekordów MX, konieczne będzie także odpowiednie dopasowanie rekordów definiujących dozwolonego nadawcę dla wskazanej domeny, jak chociażby rekord SPF. Reszta konfiguracji leży już po stronie dostawcy usługi. Retarus przed uruchomieniem usługi wymaga wypełnienia formularza, w którym znajdują się informacje na temat chronionych domen czy hostów. Test czy potencjalne wdrożenie rozwiązania można zatem przeprowadzić niemal z dnia na dzień, a jedynym czynnikiem mającym wpływ na faktyczne uruchomienie usługi jest propagacja zmian w DNS. Tego typu rozwiązania do ochrony poczty e-mail nie są niczym nowym, a konkurencja na rynku tego typu produktów jest całkiem spora. Główna zaleta podejścia chmurowego to przerzucenie na usługodawcę wszystkich aspektów związanych z wydajnością, skutecznością filtrowania poczty, a także wysoką dostępnością. Dodatkowo możliwe jest stosunkowo proste uruchomienie całości oraz równie nieskomplikowane zrezygnowanie z tego typu ochrony, ze względu na subskrypcyjny model zakupu, o czym w dalszej części.\n> MECHANIZMY OCHRONY\nZestaw narzędzi do filtrowania i ochrony poczty e-mail różni się w zależności od tego, czy zamierzamy kontrolować jedynie komunikację przychodzącą, czy również wiadomości wysyłane do świata. Z oczywistych względów więcej mechanizmów ochrony dostępnych jest dla poczty przychodzącej, skąd zazwyczaj pochodzi najwięcej zagrożeń. Pierwsze sprawdzenie poczty przychodzącej dotyczy weryfikacji adresu odbiorcy pod kątem jego istnienia w katalogu użytkowników i zgodności z RFC. Retarus pozwala na automatyczną synchronizację katalogu użytkowników z Active Directory, dzięki czemu łatwo odrzucić próby rekonesansu adresów mailowych lub ataków typu DoS. Na tym poziomie można również zdefiniować czarną oraz białą listę nadawców z dokładnością do adresu\ne-mail lub całej domeny. Zanim program przejdzie do kolejnego etapu, jakim jest skan antywirusowy, weryfikowana jest jeszcze reputacja nadawcy. Podobnie jak we wszystkich rozwiązaniach tego typu weryfikowany może być zarówno rekord SPF, jak również DKIM. Wiadomości, które nie przejdą weryfikacji, mogą zostać przeniesione automatycznie do kwarantanny. Można również podnieść dla nich współczynnik prawdopodobieństwa spamu (zakres od 0 do 100) oraz dodać odpowiedni tag w temacie wiadomości. Istnieje również możliwość obniżenia wartości współczynnika spamu przy poprawnej weryfikacji każdego z rekordów.\nAnaliza antywirusowa na poziomie wiadomości i załączników może być przeprowadzona aż przez cztery niezależne skanery AV. Producent nie chwali się nigdzie, z jakich konkretnie silników korzysta. Udało nam się jedynie ustalić, iż za część mechanizmów ochronnych odpowiadają rozwiązania Sophosa. Każdy z użytkowników może otrzymywać cykliczne raporty mailowe na temat wykrytych zagrożeń oraz wiadomości umieszczonych w kwarantannie. Bezpośrednio z poziomu raportu mailowego dostępne są linki prowadzące do konsoli Retarusa, w której można sprawdzić więcej szczegółów oraz np. przesunąć błędnie zaklasyfikowaną wiadomość z kwarantanny do skrzynki odbiorczej. Co więcej – nie jest wymagane logowanie, gdyż autoryzacja odbywa się za pomocą tokena umieszczonego w wiadomości.\nInnym, stosunkowo prostym mechanizmem chroniącym przed spoofingiem adresów e-mail jest External Sender Visibility Enhancement – wiadomości pochodzące od zewnętrznych nadawców podszywających się pod członków lokalnej domeny pocztowej są odpowiednio tagowane, podobnie jak w przypadku wykrycia innego typu zagrożenia.\nW kolejnym etapie analizy e-maile poddawane są walidacji pod kątem phishingu oraz szeroko rozumianego spamu. Retarus, analogicznie do przypadku silników antywirusowych, ogranicza się jedynie do informacji, że sprawdzanie wykorzystuje bazy danych wiodących dostawców rozwiązań tego typu. W przypadku rozwiązań antyspamowych działanie bazuje na rozwiązaniach autorskich, a także wspomnianym już wcześniej Sophosie. Według deklaracji skuteczność wykrywania niepożądanych wiadomości sięga 99,95% przy wskaźniku false positives na poziomie jedynie 0,0001%. Patrząc na listę zastosowanych mechanizmów detekcji w postaci analizy heurystycznej, wykorzystaniu algorytmu Bayesa, analizy wielojęzykowej itp., można jedynie zgadywać, że poza silnikiem komercyjnym za skuteczność filtrowania odpowiada chociażby zoptymalizowany SpamAssassin lub nieco już zapomniany, ale zdecydowanie szybszy DSPAM. Pozostaje jedynie zaufać zapewnieniom i zweryfikować działanie mechanizmów ochronnych w praktyce.


Mgły nad Kotliną Liptowską | Znajkraj!\nMgły nad Kotliną Liptowską\n... ograniczyłem lokalną aktywność krajoznawczą do minimum. Na pewno więc wkrótce przyjedziemy na słowacką stronę gór z Olą, by na spokojnie poznać słowackie podtatrzańskie miasteczka. Wycieczka koleją linową na szczyt Łomnicy, zwiedzenie Jaskinii Bielskiej, czy Muzeum Wsi Orawskiej w Zuberzcu - to tylko wybrane miejsca, które musimy odwiedzić. Następnym razem. Kościół w Niżnych Matiaszowcach Jak najlepiej dojechać w Tatry? Świetnym punktem do rozpoczęcia Waszej rowerowej wycieczki wokół Tatr będzie Nowy Targ. Nie tylko dlatego, że tutaj rozpoczyna się oddany już do użytku fragment trasy rowerowej, ale także dlatego, że dzięki temu ominie nas przykra wyprawa do Zakopanego po zakorkowanych trasach. Proponuję więc i pociągiem, i własnym aute...\n... kontrastowi, jaki stanowił architektoniczny ład w osadach Stary Smokowiec, czy Tatrzańska Łomnica, administracyjnie będących częściami miasta Wysokie Tatry. Jazda po słowackim podnóżu Tatr była przyjemnością, jakby przeniesieniem się o sto lat wstecz, gdy budowana była większość tamtejszych budynków, w tym słynny Grand Hotel. Dlaczego Słowak potrafi dostrzec wartości wyższe niż jego biznes, a Polakowi tak trudno to przychodzi? Domy w Starym Smokowcu Zimny poranek na tatrzańskiej łące Na szczęście jazda rowerem dookoła Tatr składa się w większości z zachwytów. Chociażby podczas pięknego poranka na łące, gdzieś nad Zuberzcem, po nocy z niedalekim porykiwaniem jelenia, choć wydawać by się mogło, że prawie koniec października to już...\n... y, zwiedzenie Jaskinii Bielskiej, czy Muzeum Wsi Orawskiej w Zuberzcu - to tylko wybrane miejsca, które musimy odwiedzić. Następnym razem. Kościół w Niżnych Matiaszowcach Jak najlepiej dojechać w Tatry? Świetnym punktem do rozpoczęcia Waszej rowerowej wycieczki wokół Tatr będzie Nowy Targ. Nie tylko dlatego, że tutaj rozpoczyna się oddany już do użytku fragment trasy rowerowej, ale także dlatego, że dzięki temu ominie nas przykra wyprawa do Zakopanego po zakorkowanych trasach. Proponuję więc i pociągiem, i własnym autem, dotrzeć właśnie do Nowego Targu. Wkrótce będzie to możliwe także na pokładzie nowoczesnego pendolino. Widok na Tatry na Słowacji Noclegi w Tatrach - hotele, pensjonaty i kwatery prywatne Tatry są zapewne najpopula...


Trust Yvi Wireless Mouse 19522, Mysz komputerowa - cena i opinie - OleOle!\nTrust Yvi Wireless Mouse 19522\nPodkładka pod mysz Fellowes Palm Health-V Crystal 9183401 (fioletowy)\nBaterie Energizer AAA Alkaline Power (4 szt.)\nBaterie Energizer AAA Alkaline Power (2 szt.)\nBaterie Energizer AAA Max (4 szt.)\nmysz komputerowa Trust Yvi Wireless Mouse 19522\nZasięg 8 m\nInformacje Niewielka, bezprzewodowa mysz optyczna z małym, chowanym w urządzeniu odbiornikiem, przeznaczona dla użytkowników prawo- i leworęcznych\nKod producenta 19522\nNazwa producenta / importera Trust International\nZakupiłem kolejną myszkę tej samej firmy. Posiadam taką samą tylko że czarną a tą zakupiłem dla żony. Mega super sprzęt za niewielkie pieniądze. Polecam wszystkim którzy nie są nadzwyczajnie wymagający :)\n449,90 zł x 10 rat 0%\nPowyższe informacje pochodzą ze strony oleole.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Trust Yvi Wireless Mouse 19522, wpisz 1004669 w wyszukiwarce oleole.pl.


Szwajcaria: Co najmniej 5 osób rannych w ataku uzbrojonego w piłę mężczyzny - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plSzwajcaria: Co najmniej 5 osób rannych w ataku uzbrojonego w piłę mężczyzny\n24.07.2017, 14:08; Aktualizacja: 24.07.2017, 14:13\nNa razie nie wiadomo, z jakich powodów napastnik zaatakował. Według policji nie był to atak terrorystyczny.źródło: PAP/EPA\nNa razie nie wiadomo, z jakich powodów napastnik zaatakował. Według policji nie był to atak terrorystyczny.\nJak poinformowała szwajcarska policja, wszystkie ranne osoby zostały odwiezione do szpitala; dwie z nich mają poważne obrażenia.\nPolicja całkowicie zablokowała tę część miasta, gdzie doszło do ataku.\nWedług niemieckojęzycznego dziennika "Blick", napastnik zaatakował piłą łańcuchową kilku przechodniów.\nRzeczniczka policji Cindy Beer powiedziała telewizji SRF, że policja została poinformowana o incydencie o godzinie 10.39. "Na tym etapie nie jesteśmy w stanie powiedzieć, co się dokładnie stało" - wskazała.\nSzafuza to licząca ok. 36 tys. osób miejscowość na północ od Zurychu, w pobliżu granicy z Niemicami.\nTagi:atak, piła, przestępca\nNiemcy: Napastnik ranił siekierą 7 osób na dworcu w Duesseldorfie\nNiemcy: Decyzja prezydenta szansą na nowy dialog KE z Polską\nbaca(2017-07-24 15:14) Zgłoś naruszenie 30\nSzwajcaria - kraj beżowych drwali....;\ncoraz więcej psychopatów(2017-07-24 14:54) Zgłoś naruszenie 20\nPrzegrzał mu się kolektor słoneczny. Taki mamy teraz poziom psychiatrii na całym świecie. Albo w psychiatrii pracują ignoranci lub psychiatrzy zrobili sobie otwarte laboratoria doświadczalne. Każdy psychopata znajdzie gotowe scenariusze w telewizorniach i kinach. Nic tylko powielać !!!


Biustonosz Rozalia 1152 - sklep z bielizną Olive.pl – sklep z bielizną Olive.pl – pokusa dla zmysłów\nBiustonosz Rozalia 1152\nElegancki biustonosz w odcieniu ciepłego ecru, zwieńczony srebrzystym haftem. Delikatny, wymownie zdobi ciało. Dopieszczony maleńką, atłasową kokardką.\nElegancki biustonosz w odcieniu ciepłego ecru, zwieńczony srebrzystym haftem. Delikatny, wymownie zdobi ciało. Dopieszczony maleńką, atłasową kokardką. W wersji push up - z poduszeczkami, które pozwalają unieść piersi i zmysłowo powiększyć je, tworząc zniewalający dekolt. Ramiączka odpinane.


Makaron z sosem truskawkowym – Kocham Lubię Gotuję\nMakaron z sosem truskawkowym jest daniem must-be każdego sezonu i to nie jeden raz. Świetne danie dla dzieci, choć i dorosły nie pogardzi :) Tak naprawdę nie wiem czy jem makaron z sosem, czy raczej sos z makaronem, ponieważ u mnie to danie prawie przybiera postać zupy. I najważniejsze – ekspresowo się je robi. Zawsze sos truskawkowy robię na oko, lecz teraz zważyłam truskawki i zmierzyłam ile z takiej porcji wyjdzie sosu. A sos jest uniwersalny, polewajcie nim co chcecie. Polecam :)\nMakaron ugotować wg instrukcji podanej na opakowaniu. W międzyczasie truskawki umyć, odszypułkować, przełożyć do wysokiego naczynia. Dodać cukier i jogurt grecki, zblendować wg upodobań – całkiem na gładki sos, lub mniej dokładnie z widocznymi kawałkami owoców. Posłodzić ewentualnie do smaku.


Sekretarz skarbu USA Janet Yellen powiedziała w niedzielę, że Stany Zjednoczone nie tracą kontroli nad inflacją i oczekuje, że poziom inflacji wróci do normy w drugiej połowie przyszłego roku. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA stopy procentowe USA fed nieruchomości\nANALIZA Prognoza spadku wartości udzielanych kredytów w USA. Podwyżka stóp może być szokiem dla rynku\nRosnące stopy procentowe spowodują gwałtowny spadek popytu na refinansowanie kredytów hipotecznych w 2022 r., co oznacza znacznie mniejszy biznes dla amerykańskich banków. Mortgage Bankers Association przewiduje, że całkowita wartość udzielonych kredytów spadnie o 33 proc. do 2,59 biliona dolarów. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA stopy procentowe USA fed nieruchomości kredyt hipoteczny


Alicja Olko 04 January, 2017 11:00\nProjekt kuchni jest jednym z najważniejszych elementów procesu tworzenia domu marzeń. Przed jego rozpoczęciem warto zatem przejrzeć różne propozycje i pomysły na kuchnie, aby w pełni świadomie wybrać ten najlepszy. W tym Katalogu Inspiracji pokażemy Wam piętnaście kuchni, które są nie tylko atrakcyjne pod względem estetycznym, ale i ekonomicznym. Być może w tym zestawieniu kryje się kuchnia Waszych marzeń!\n1. Kuchnia modułowa\nModułowe meble do kuchni pozwalają na elastyczność jej projektowania i wyposażenia. Na rynku działa wielu producentów kuchni modułowej, oferujących meble dopasowane do indywidualnych gustów i budżetów. Takie rozwiązanie pozwala na stopniowy rozwój kuchni, umożliwiając dokupowanie dodatkowych mebli w przyszłości.\n2. Ekonomiczne materiały\nTanie, ekonomiczne materiały, takie jak laminowane drewno, tektura czy płyta OSB, mogą prezentować się równie estetycznie, co ich droższe odpowiedniki. W tym projekcie wykorzystano meble z laminowanego drewna, które odznaczają się sporą dozą funkcjonalności, gwarantując mnóstwo miejsca na przechowywanie oraz wygodną powierzchnię roboczą.\nMinimalistycznie zaprojektowana kuchnia wcale nie musi być nudna. Odznacza się elegancją, a jej design jest ponadczasowy. Minimalizm pozwala także na utrzymanie kuchni w porządku i dobrej organizacji, zapobiegając akumulacji niepotrzebnych przedmiotów i akcesoriów.\n4. Zwarta zabudowa\nW małej kuchni należy postawić na zwartą zabudowę, która pozwoli zaoszczędzić cenny metraż bez utraty przestrzeni na przechowywanie i powierzchni do pracy.\n5. Blaty kuchenne\nJednym z najważniejszych wyborów, które należy dokonać projektując kuchnię, dotyczy blatów kuchennych. To właśnie ten element wyposażenia najbardziej narażony jest na uszkodzenie- zalanie czy zniszczenie podczas gotowania czy pieczenia. Warto zatem przejrzeć dostępne na rynku materiały i zdecydować się na ten odporny i trwały.\n6. Proste materiały—oryginalny efekt końcowy\nTę niewielka kuchnię wyposażono w proste białe meble i wykończono prostymi kafelkami. Efekt jednak daleki jest od nudy i sztampy- kuchnia prezentuje się nowocześnie i świeżo.\n7. Dekoracje i dodatki\nKażda kuchnia potrzebuje spersonalizowanych akcentów, które sprawią, że praca w niej stanie się o wiele przyjemniejsza. Nie zapomnijcie zatem o dodatkach i akcesoriach, dzięki którym kuchni emanować będzie charakterem.\n8. Nowoczesne kolory i materiały\nKuchnia w szarościach to najnowszy krzyk mody. Meble o szarych frontach świetnie komponować będą się ze sprzętami AGD o metalicznym połysku.\n9. Dekoracyjne detale\nProste materiały i klasyczna kolorystyka zapewnia efekt wnętrz eleganckich i stylowych. Można je ożywić, decydując się na wyrazisty detal- tak jak w tym przypadku pomalowany na soczystą żółć fragment ściany.\n10. Siła bieli\nBiałe kuchnie wciąż nie są aż tak popularne, jak powinny. Wielu obawia się, że szybko się zniszczą i zabrudzą. Dobierając jednak odpowiednie materiały zyskamy pewność, że kuchnia odznaczać się będzie trwałością i odpornością.\n11. Kreatywna aranżacja\nTakże i w kuchni pozwolić można sobie na aranżację pełną oryginalności i awangardy. Pozornie niedopasowane do siebie meble składają się w tym przypadku na imponującą, ciekawą całość.\nProjektując kuchnię można dać wyraz swojej kreatywności. Samodzielnie wykonane dekoracje i dodatki nadadzą temu wnętrzu silnie zindywidualizowany charakter, dając nam pewność, że kuchni, takiej jak nasza, nie ma nikt inny.\n13. Kontrastowe kolory\nDo prostych, monochromatycznych kuchni można wprowadzić żywy, kontrastowy kolor, aby wnętrze nabrało charakteru i stało się bardziej wyraziste.\n14. Praktyczne rozwiązania\nWyspa kuchenna to jedno z najbardziej praktycznych rozwiązań, które zastosować można w każdej kuchni. Poza centralnie zlokalizowana powierzchnią roboczą, niejednokrotnie zyskujemy także dodatkowe miejsca na przechowywanie.\n15. Pomysłowe przechowywanie\nAkcesoria kuchenne i przybory do gotowania pozostawione na widoku zapewniają ciekawy efekt wizualny w każdej kuchni. Aby utrzymać estetykę takiego wnętrz, należy jednak zachować porządek i dobrą organizację.


Tłumaczenia Lingua Group - Ogłoszenia - Money-Portal.pl Strefa Biznesu\ndodano: 2018.10.01 ważne do: 2019.09.26 wyświetleń: 164\nPosiadasz zagraniczne dokumenty i chcesz uzyskać fachowe tłumaczenie na polski? Wykonujemy tłumaczenia przysięgłe, techniczne, specjalistyczne, z chęcią podejmujemy się także przekładu tekstów artystycznych. Wystarczy tylko, że wyślesz nam tekst, który ma zostać przetłumaczony, a my bardzo szybko dokonamy wyceny usługi. Do każdego zlecenia podchodzimy indywidualnie, dbając o to, by zachować niepowtarzalny charakter danego tekstu. Znamy także specjalistyczne słownictwo, nieobce są nam także języki arabskie i azjatyckie.\nul. Marszałkowska 2, 00-581 Warszawa, woj. mazowieckie\t( Pokaż na mapie)\nStrona WWW: https://www.linguagroup.eu


Znaleziono 5 pozycji w odpowiedzi na pytanie: Matyjaszkiewicz, Jan\nBenoit, Mariusz (1950- ). Dubbing\nLewandowski, Łukasz (1974- ). Autor słów\nWrocław : Siedmioróg, © 2019.\n1 płyta CD (47 minut 31 sekund) :\nMariusz Benoit - narrator ; Elżbieta Kijowska - Królowa Śniegu ; Dominika Kluźniak - Gerda ; Waldemar Barwiński - Kaj ; Jan Matyjaszkiewicz - zły czarodziej ; Barbara Zielińska - staruszka, wróżka ; Joanna Jeżewska - szara wrona, babcia ; Magdalena Mickiewicz - Laponka, księżniczka, róża I ; Jacek Beler - ren ; Grzegorz Kwiecień - kruk ; Monika Węgiel - Eskimoska ; Wiktoria Gorodeckaja - stara rozbójnica ; Milena Suszyńska - córka rozbójnicy, róża II.__Śpiewają: Dominika Kluźniak, Waldemar Barwiński.\nŚpiąca królewna tekst Janina Gillowa wg braci Grimm\nBajki-Grajki ; 7\nGrimm, Jacob - (1785-1863). - Śpiąca królewna - adaptacja - dokument dźwiękowy\n1 dysk optyczny (CD) (12 min 31s) :\nNa CD bajka muzyczna! Nagranie archiwalne z 1964 r.\nO królu bocianie Antoni Marianowcz wg Wilhelma Hauffa\nBajki-Grajki ; 23\nNa CD bajka i gry! Nagranie archiwalne.


Pani Malwina świetnie i dokładnie opisuję daną sytuację i problem. Opis obszerny i konkretny Polecam\nDziękuję za nieocenioną pomoc i wsparcie! Jeszcze jestem rozdygotana, ale dzięki Tobie wezmę się w garść i zacznę działać. Do usłyszenia!\nOdpowiedź eksperta: Bardzo się cieszę,że pomogłam i trzymam kciuki za Panią :) Pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia.\nPięknie dziękuję za tak szczegółowy i kompleksowy rozkład. Za wsparcie i zrozumienie. Pozdrawiam\nPolecam serdecznie. Bardzo empatyczna i mądra osoba. Wiele prawdziwych informacji.Pani naprawde chce pomoc i to się bardzo czuje. Szczególnie polecam rozkład z kart Smoków! :)\nDokładny opis i trafny w 100%, wyczerpująca odpowiedź i analiza, nie ma koloryzowania, sama prawda :). Dziękuję za pomoc i wyjaśnienie, oraz rady. Jestem pod wrażeniem.\nJest tak jak Pani Malwina napisala,wszystko sie zgadza.Polecam serdecznie\nBardzo konkretna i wyczerpująca odpowiedź.Wszystko się zgadza i dostałam informacje co mogę zrobić by było lepiej.Pani Malwinka to prawdziwy SKARB,nie mogłam trafić lepiej!!!POLECAM Z CAŁEGO SERCA!


Oferta P.U Kompleksowe Remonty | KOMPLEKSOWE REMONTY\nW zakres naszych usług remontowo-wykończeniowych wchodzą:\n-zabudowy z płyt G-K, nietypowe zabudowy\n-sufity podwieszane jedno- oraz wielopłaszczyznowe,\n-ściany działowe z płyt G-K oraz murowane\n-wylewki cementowe oraz samopoziomujące\n-hydraulika oraz elektryka\noraz wszelkie inne prace związane kompleksowymi remontami oraz wykańczaniem wnętrz.\nZapraszamy do zapoznania się z cennikiem prac remontowo-wykończeniowych\nCennik Usług P.U Kompleksowe Remonty\nZamów usługę lub zadaj pytanie odnośnie oferty\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z realizacją odpowiedzi na zapytanie. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem /am poinformowany /a, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest P.U. Kompleksowe Remonty z siedzibą w Lublinie.


W dniu 1 grudnia, uczeń naszej szkoły Kacper Szczygieł wspólnie z uczniami z klasy 3a Podstawowej Szkoły Publicznej nr 2 w Bochni, wziął udział w konkursie, będącym częścią eventu promującego zdrowy styl życia pt. „Jedzmy witaminy, miejmy wesołe miny”.\nNaszym wspólnym zadaniem było przygotowanie pomysłowego poczęstunku lub wesołych wytworów z zielonych owoców i warzyw. Na tą okoliczność przyrządziliśmy z Kacprem kilka smacznych a zarazem przyciągających uwagę dzieci potraw: wianuszek z zielonej galaretki z winogronami i kiwi, ciasteczka francuskie ze szpinakiem, krucho-drożdżowe roladki z brokułami, cannelloni nadziewane zielonym twarożkiem oraz napój z zielonej pietruszki.\nStanowiska konkursowe wszystkich klas biorących udział w konkursie prezentowały się okazale i niezwykle oryginalnie, kusząc wręcz dzieci, by z ochotą posmakowały co nieco zdrowej żywności.\nZgromadzenie w jednym miejscu wielu okazów warzyw i owoców, pozwoliło wzbogacić wiedzę Kacpra o różnorodności świata roślin, jednocześnie bogactwo barw i aromatów, było niebywałą ucztą dla jego zmysłów. Integracja z grupą rówieśniczą zaowocowała nowymi przyjaźniami. Wspólny wysiłek dzieci został dostrzeżony i wysoko oceniony przez jury konkursowe.


Finał tegorocznego sezonu serialu Bociany Czarne Online :: RMF FM\nFinał tegorocznego sezonu serialu Bociany Czarne Online\n26 sierpnia 2020, 15:20\nTegoroczny sezon niezwykłego serialu Bociany Czarne Online dobiegł końca. Podczas jego trwania mogliśmy z bliska oglądać co dzieje się w gnieździe tych rzadkich ptaków. Teraz nadszedł czas na drugi etap projektu, a więc śledzenie wędrówek naszych bohaterów dzięki nadajnikom GPS.\nBociany czarne są niezwykle rzadko spotykanymi mieszkańcami polskich lasów, które preferują skryty tryb życia. Szacuje się, że w naszym kraju jest od 1400 do 1600 par tych ptaków. Zdecydowana większość populacji zasiedla niziny i obszary wyżynne, nieliczne z nich można spotkać w Karpatach i Sudetach. W Polsce gniazduje blisko 25% populacji bociana czarnego występującego w granicach Unii Europejskiej.\nOd 2016 roku realizowany jest projekt Bociany Czarne Online, który ma na celu przybliżenie tajemnic życia tego gatunku. Transmisja online z gniazda bocianów czarnych to wspólny projekt Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Łodzi i Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Łódzkiego. Całość podzielona została na dwa etapy. Pierwszy z nich obejmuje transmisję z gniazda od przylotu pary ptaków, aż do wylotu ich młodych. W drugiej części projektu możemy obserwować dalsze losy bocianów dzięki nadajnikom GPS.\nBociany Czarne Online - sezon 2020\nW tym sezonie serialu nie zabrakło emocji. Mogliśmy obserwować m.in. walkę dwóch samic o gniazdo i partnera, ataki myszołowa czy jastrzębia. W czerwcu byliśmy świadkami najsmutniejszego wydarzenia, kiedy zginęło jedno z trzech czterotygodniowych piskląt.\nDorosłym ptakom zostały nadane imiona Fermina i Florentino, w nawiązaniu do głównych bohaterów powieści „Miłość w czasach zarazy” Gabriela Garcíi Márqueza. Florentino, dorosły samiec, dał się poznać jako doświadczony rodzic. Nigdy nie zawodził – znosił do gniazda ryby i przylatywał do niego przed burzą, by chronić młode przed deszczem. Do ostatniego dnia był obecny na gnieździe ze swoimi młodymi.\nPoza wydarzeniami z samego gniazda bocianów czarnych, mogliśmy zaobserwować odwiedziny wielu innych zwierząt, jak chociażby jeleni, wiewiórek, dzików czy łosia. Niestety, spokój rodziny zakłócany był także kilkakrotnie przez ludzi, sporo nerwów naszych bohaterów kosztował m.in. przejazd motocyklu. Bociany płoszyły również krzyki grzybiarzy czy psy biegające pod gniazdem bez smyczy. Na szczęście wszystko skończyło się szczęśliwie.\nGdy nasi bohaterowie serialu Bociany Czarne Online postanowili opuścić gniazdo rozpoczął się drugi etap projektu. Teraz dzięki miniaturowym nadajnikom GPS możemy długoterminowo monitorować wędrówkę ptaków i obserwować gdzie nasi ulubieńcy już dolecieli i jaką trasę pokonują w ciągu jednego dnia. Dzięki swojej małej wadze nadajniki w żaden sposób nie przeszkadzajom bocianom.\nBociany nie są w swojej wędrówce samotne, dołączają do grup bardziej doświadczonych ptaków, które już znają drogę do Afryki. Ten etap projektu pozwoli na zbieranie danych dotyczących tras wędrówek i miejsc odpoczynku oraz weryfikację danych zebranych podczas badań obrączkarskich. Odczyty z loggerów pozwolą się także dowiedzieć, gdzie ptaki spędzają pierwszy rok życia oraz gdzie się osiedlają po osiągnięciu dojrzałości płciowej. Projekt bez wątpienia pozwala nam na odkrycie wielu faktów z życia tego skrytego ptaka, które dotąd pozostawały w sferze domysłów. Cieszy również tak duże zainteresowanie internautów! Trzymamy kciuki za "nasze" bociany - za bezpieczną wędrówkę na zimowisko i bezpieczny powrót do Polski na wiosnę.\nTagi: bociany, czarne bociany, Czarne Bociany Online\n• Co słychać u bociana w Świerklańcu? Ta transmisja jest hitem sieci!\n• Kiedy przyjdzie wiosna? Bociany wracają już do Polski!


Co się kryje za dostępnością stron internetowych?\n27.03.2020 Paulina Wicińska budowastronwww, dostępnośćstroninternetowych, webdesign, webdeveloping\nDostępność stron internetowych to zagadnienie, które małymi krokami wdziera się coraz bardziej do świadomości projektantów, ale nie tylko. Dotyczy ono powszechnego, a także zrozumiałego dostępu do zasobów internetu dla wszystkich użytkowników sieci – ma jednak wiele wymiarów. Szczególnie mocno podkreśla się problemy osób niepełnosprawnych, które to bywają najczęściej narażone na utrudnienia w dostępie do informacji. W roli przeszkód występują np. niepełnosprawność narządu wzroku, słuchu, ruchu, ale też niepełnosprawność intelektualna, epilepsja czy dysleksja. Uwagę warto zwrócić również na to, że zjawisko internetowego wykluczenia obserwuje się także wśród seniorów.\nZasadniczo w dostępności można wyróżnić dwa kluczowe aspekty – informacyjny oraz techniczny. Podczas gdy informacyjny związany jest stricte z treściami umieszczanymi na stronach internetowych, techniczny dotyczy semantyki kodu, w którym zostały napisane. Mając taką wiedzę, o wiele łatwiej jest zaplanować i wdrożyć konkretne działania na rzecz poprawy dostępności. Za każdy aspekt oraz jego składowe odpowiedzialne mogą być osoby na konkretnych stanowiskach. Mimo wszystko warto mieć chociaż ogólną wiedzę na temat projektowania stron internetowych w sposób dostępny dla wszystkich, a także przekonanie o tym, że nie są to działania jednorazowe, lecz długotrwały proces.\nWCAG 2.0 – rozwiązanie na wszystkie problemy?\nNie da się ukryć, że zagadnienie dostępności stron www ma charakter globalny. W odpowiedzi na potrzebę uniwersalnych zasad projektowania już w 1994 roku zostało powołane Konsorcjum W3C (The World Wide Web Consortium), które zrzesza obecnie kilkaset firm, agencji rządowych i uczelni z całego świata. To właśnie ono stoi za utworzeniem WAI (Web Accessibility Initiative), która określa standard tworzenia stron internetowych dostępnych dla jak największej liczby użytkowników.\nWśród wielu dokumentów i rekomendacji wydanych przez WAI najważniejsze są prawdopodobnie wytyczne WCAG (Web Content Accessibility Guidelines), które w najnowszej wersji WCAG 2.0 obowiązują od 2008 roku. Choć zalecenia te nie mają charakteru prawnego, stanowią zasadnicze źródło wiedzy na temat tego, jak tworzyć przystępne strony internetowe. Wytyczne WCAG 2.0 zostały podzielone na cztery zagadnienia, o które należy się zatroszczyć, chcąc tworzyć dostępne treści w sieci. Są to:\nPercepcja – wszystkie informacje oraz sam interfejs powinny być przedstawione w dostępny dla użytkowników sposób.\nFunkcjonalność – nawigacja i komponenty interfejsu powinny pozwalać na interakcję\nZrozumiałość – treści i obsługa interfejsu powinny być zrozumiałe.\nRzetelność – treść musi być wystarczająco rzetelna, aby mogła być interpretowana przez różnych użytkowników, a także technologie asystujące (np. czytnik ekranowy).\nDostępność w zakresie treści\nZrozumiałość tekstu jest podstawowym kryterium dostępności, choć niekoniecznie związanym z niepełnosprawnością. Mimo to każdy użytkownik sieci może zostać wykluczony z dostępu do informacji, jeśli treść nie będzie spełniała pewnych warunków. Wśród nich warto wskazać stosowanie powszechnie zrozumiałych słów, unikanie zdań wielokrotnie złożonych czy też zbędnych przenośni i ironii. Poza tym istotną kwestią jest również ograniczenie stosowania skrótowców, które dla przeciętnego użytkownika mogą być niezrozumiałe. W eksplorowaniu treści na stronach www pomaga dzielenie tekstu na krótkie akapity stanowiące sensowną całość. Istotną rolę odgrywają też wypunktowania, nagłówki oraz śródtytuły pozwalające na szybkie skanowanie treści.\nJak formatować zawartość na stronach www?\nChoć treść powinna spełniać pewne wymogi formalne, nierozerwalnie jest ona związana także z formatowaniem. Przede wszystkim należy pamiętać o stosowaniu pogrubienia czcionki, które to jest idealną metodą na wyróżnienie ważnych fragmentów tekstu. Kontrowersyjną kwestią w przypadku formatowania jest justowanie od lewej do prawej strony, które dla wielu osób jest jedynym słusznym wyborem. Choć tekst wygląda wtedy bardzo estetycznie, niekoniecznie będzie dla każdego łatwy w odbiorze. Taka treść może być nie do przeczytania, np. dla osób z dysleksją. Aby umożliwić szybkie odszyfrowanie tekstu, zaleca się stosowanie justowania do lewej strony, które tworzy tzw. poszarpany efekt. Warto wspomnieć także o stosowaniu kontrastu kolorystycznego pomiędzy barwą tła i tekstu, którego wartość powinna wynosić co najmniej 7 do 1. Dobrą praktyką jest korzystanie z wygodnych narzędzi do jego badania.\nOdnośniki – elementarna cecha stron internetowych\nChoć rzadko kiedy o tym myślimy, to właśnie odnośniki pozwalają nam poruszać się pomiędzy różnymi stronami www lub też w zakresie jednej witryny. Stanowią pewnego rodzaju nawigację, dzięki której użytkownik powinien mieć możliwość swobodnego przemieszczania się wśród zasobów internetu. Przystępne linki to podstawa, aby zapewnić osobom niepełnosprawnym swobodę korzystania z rozbudowanej sieci hiperłączy.\nOdnośniki – w oparciu o ich tekstową treść – powinny w jasny sposób informować o tym, dokąd prowadzą. Tylko i aż tyle. Warto pamiętać o tym, aby ich zawartość była unikalna w obrębie strony. Poza tym w przypadku, gdy kierują do plików .pdf czy .doc, powinny dawać jasną informację, że nie są już one kolejną podstroną, lecz plikami o określonej objętości kB. Dobre praktyki wykluczają też stosowanie linków o nic nieznaczącej treści, jak np. “kliknij tutaj”, “więcej” czy “tu”.\nO doniosłości znaczenia atrybutu ALT\nObrazy, zdjęcia lub grafiki to nieodłączny element wszystkich stron internetowych. Bywają dopełnieniem treści pisanej, pełnią określone funkcje (odnośniki w postaci przycisków graficznych), a czasem są po prostu detalem dekoracyjnym, który nie przekazuje żadnej informacji. Nie da się ukryć, że to właśnie elementy wizualne są jednymi z najczęściej niedostępnych na stronach www. Wskazuje na to poczucie, że można je rozpoznawać tylko poprzez narząd wzroku. Nic bardziej mylnego, ponieważ projektanci mają do swojej dyspozycji takie narzędzia, jak chociażby atrybut ALT oznaczający opis alternatywny.\nKodując stronę w HTML, należy umiejętnie korzystać z opisu alternatywnego, który może mieć różne zastosowanie. Przykładowo, jeśli dane zdjęcie czy obrazek przekazują konkretną informację – przedstawiają jakąś osobę – należy nadać atrybutowi ALT treść rzetelnie opisującą, kto znajduje się na zdjęciu. W przypadku gdy ilustracja składa się głównie z tekstu, tworzenie opisu alternatywnego ogranicza się jedynie do jego wpisania. Jeśli na stronie są różne grafiki nieniosące żadnych informacji, opis alternatywny powinien zostać pusty. Z kolei w odniesieniu do elementów wizualnych pełniących określone funkcje, np. banerów i przycisków, ALT – zamiast komunikować o tym, co się na nich znajduje – powinien dawać informację o ich funkcji.\nTworzenie łatwych w odbiorze treści, przystępnej sieci odnośników czy poprawnych atrybutów ALT to jednak nie wszystko. Stanowią one dopiero wierzchołek góry lodowej działań, jakie można podjąć, by uczynić sieć miejscem przyjaznym dla wszystkich. Warto pamiętać, że starania te nie powinny mieć charakteru jednorazowego, lecz być ciągłym procesem na rzecz usprawniania stron www. The Internet is for Everyone, isn’t it?\n📰 Internet News #5


Z namiotem nad Wartę? – Poznańskie Nieruchomości\nRadny Paweł Matuszak zapytał w interpelacji o możliwość stworzenia miejskiego pola namiotowego nad Wartą w pobliżu Katedry. Jego zdaniem mogłyby się tam zatrzymywać kampery, których popularność wzrosła w czasie pandemii.\nRadny zauważa, że w czasie wakacji większość ludzi wyjeżdża na wypoczynek w różnej formie. Podczas pandemii popularne stały się wakacje w camperach – dużych samochodach turystycznych z częścią mieszkalną. Samochody tego typu mogą zatrzymać się wszędzie, ale najlepsze miejsca na biwak to pola namiotowe lub specjalne pola „camperowe” wyposażone w zasilanie elektryczne i ujęcie wody.\nZdaniem radnego takie miejsce mogłoby powstać nad Wartą w Poznaniu, przy ul. Panny Marii 22. Miejsce to znajduje się w centrum miasta i mogłoby przyciągnąć wielu turystów lubiących taki rodzaj wakacji. Obecnie ten teren jest niezagospodarowany, a przeznaczenie go na pole namiotowe byłoby dobrym wkładem w rozwój turystyki w mieście.\nOdpowiedzi na interpelację udzielił wiceprezydent Bartosz Guss, który napisał m.in., że na terenie wskazanym przez radnego obowiązuje plan zagospodarowania przestrzennego „Rejon Ostrowa Tumskiego” w Poznaniu – część katedralna. Przy ul. Panny Marii 2 przewidziano teren zieleni publicznej urządzonej, a w części obszar szczególnego zagrożenia powodzią. Ze względu na taką lokalizację, montaż np. otwartych przyłączy elektrycznych na polu namiotowym może być trudny do zrealizowania. Poza tym, jest to teren cenny przyrodniczo.\nWiceprezydent zauważył też, że wskazane przez radnego miejsce organizacji pola namiotowego nie należy do Miasta Poznania. Z kolei na części wskazanej pod parking (dla pola namiotowego), stanowiącej własność Miasta, zaplanowany jest w miejscowym planie zagospodarowania obiekt mostowy.\nBartosz Guss dodał, że wskazane przez radnego funkcje campingu miejskiego spełnia prowadzony przez POSiR camping przy ul. Krańcowej 98, położony niedaleko Ostrowa Tumskiego, bo nad Jeziorem Maltańskim.\nPole namiotowe, fot. CC/cgoodey/Flicr – grafika artykułu\nPoprzedni: Poznań dla Ukrainy\nNastępny: Rondo ku czci Ukrainy


Tczew - "Ania" na warszawskich deskach - Wiadomości - Aktualności\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,47,0,wiadomosci&item=4ffa242116ca4774b480447064896add&title=Ania-na-warszawskich-deskach Data wydruku: 19.10.2017, 16:41\n"Ania" na warszawskich deskach\nOPANUJ SIĘ tuż po występie na scenie Domu Kultury Zacisze w Warszawie (fot. nadesłane do redakcji)\nOPANUJ SIĘ tuż po występie na scenie Domu Kultury Zacisze w Warszawie\nW dniach 27 - 28 lutego grupa teatralna OPANUJ SIĘ, działająca pod patronatem Stowarzyszenia na Rzecz Młodzieży Tczewskiej, wzięła udział w 11 Spotkaniach Teatrów Młodych w Warszawie. OPANUJ SIĘ zaprezentowała jury i zebranej publiczności spektakl pt."Ania" w reżyserii Piotra Weintza. W festiwalu wzięło udział trzynaście teatrów z całego kraju, jury wręczyło Grand Prix za monodram, dwie nagrody aktorskie oraz kilka wyróżnień, z czego OPANUJ SIĘ otrzymało wyróżnienie za plastykę ruchu i taniec "Manamana". Spotkania Teatrów Młodych po raz jedenasty zorganizował Dom Kultury Zacisze w Warszawie.\nSpektakle OPANUJ SIĘ są teatrem słowa połączonego z ruchem. Nie ma w nich długich dialogów czy monologów, lecz krótkie, ale znaczące zdania, czy pojedyncze słowa. Wypowiadany przez aktorów tekst ma wzbudzać w widzu emocje, a nie męczyć natłokiem słów. Wykorzystywane choreografie mają na celu nie tylko wzbogacić sztukę, ale przede wszystkim wskazać publiczności tematykę danej sceny w inny sposób, w tym przypadku poprzez taniec.\nSpektakl "Ania" wcześniej zdobył laury na następujących festiwalach: I nagroda w XLV Wojewódzkim Konkursie Teatrów Szkolnych o Nagrodę "Bursztynowej Maski" 2009; Brązowa Igła w V Ogólnopolskim Festiwalu Teatrów Małych IGŁA w Ostrołęce; Grand Prix IV Ogólnopolskiego Przeglądu Małych Form Teatralnych im. Adama Luterka pod nazwą "Współczesność w Teatrze" w Wejherowie.\nFajnie że wam się udało!!!!!!!!!! Szkoda tylko że nie słychać o was w Tczewie. Niestety widać też i w tym przypadku zby małą promocję młodych artystów w naszym mieście. Szkoda. Brakuje u nas takich imprez. Dajcie duże SHOW w Tczewie!!!!!!!!!!!!!!\nNo :D i tak ma być :D :*\nWystępowaliśmy w Tczewie już a niedługo najprawdopodobniej bd występować kolejny raz na deskach TDK. Przyznam, że promocja nie należy do dobrych stron miasta... Myślę, że gdybyśmy tylko mięli okazje SHOw byłoby wieksze niż duże.;) Pzdr.


Potrącenie pieszego na alei Zwycięstwa w Gdańsku. Policja zabrała prawo jazdy 22-latce [FOTO]\nDo groźnego wypadku doszło po 13:00 na alei Zwycięstwa w Gdańsku. Na wysokości Politechniki Gdańskiej na trasie w kierunku centrum została potrącona piesza przechodząca przez przejście. Kobieta trafiła na oddział ratunkowy Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego.\nKobieta prawdopodobnie przechodziła przez przejście na zielonym świetle. W tym momencie została potrącona przez jadące na lewym pasie auto marki BMW.\n- Kierowcą była 22-latka. Prawdopodobnie nie ustąpiła pierwszeństwa pieszej. Kobieta była trzeźwa, a o jej dalszych losach zdecyduje sąd - powiedział Radiu Gdańsk sierżant Emil Marchewka z Komendy Miejskiej Policji w Gdańsku. Policjanci zabrali już kierującej prawo jazdy.\nPotrącona kobieta została przewieziona do szpitala UCK w Gdańsku. W momencie przyjazdu służb była przytomna.\n"Huczy w ciągu dnia, nocą nie daje spać". Mieszkańcy wciąż mają problem z przepompownią ścieków Ołowianka


Doda Rabczewska pojawiła się na 4. urodzinach magazynu Mikołaja Komara - K-mag w wojskowej kurtce i skórzanych szortach. Jej look w stylu Rihanny, czy Rity Ory bardzo nam się spodobał. A najbardziej przypadła nam do gustu zabawna czapka z napisem "Fuck It".\nZobaczcie więcej stylizacji Dody Rabczewskiej tutaj:\nJak się okazuje to jakże odważne nakrycie głowy możecie kupić w internetowym sklepie Dody za jedyne 50 złotych. Koszt niewielki, a dodatek w tym stylu przyda się do nieskończonej ilości stylizacji.\nMy już wybieramy się na wirtualne zakupy do Dody, a wy?\nWpadła Ci w oko sukienka Dody w motyle? Nam też! Piosenkarka wyglądała rewelacyjnie w białej sukience w letni wzór w kolorowe kwiaty i barwne motyle. Odkryte ramiona i spore rozcięcie sprawiły, że kreacja, choć bardzo dziewczęca i pełna uroku, wyglądała również niezwykle... ponętnie! ;) Doda podkreśliła jej zmysłowy charakter, dobierając do kreacji czerwone sandałki na wysokich obcasach oraz z paseczkami, oplatającymi kostki. Choć lato dopiero przed nami, mamy nieodparte wrażenie, że to może być jedna z najlepszych stylizacji sezonu letniego! Ten look tak nam się spodobał, że postanowiliśmy go odtworzyć. I udało się! Gdzie znaleźliśmy sukienkę w motyle, podobną do tej, którą miała na sobie Doda? Zobacz też: POJEDYNEK na białe suknie w kwiaty! Maffashion vs. Doda - która wyczarowała lepszy look? Głosuj! Doda w sukience w motyle. Gdzie taką kupić? Białą sukienkę z nadrukiem w motyle i kwiaty można kupić w Mohito za 119,90 zł. Sukienka jest krótsza niż ta, którą miała Doda, ale za to ma najmodniejszy w tym sezonie dekolt, ozdobiony falbaną w stylu hiszpańskim. Pokusiliśmy się również o odszukanie podobnych sandałków! I udało się! Seksowne sandały w stylu Dody znaleźliśmy w sklepie internetowym DeeZee w cenie 89,00 zł. Polecamy: Ulubione sandałki gwiazd są szalenie seksowne i... wyszczuplają nogi! Doda w sukni w motyle wyglądała rewelacyjnie! Podobną sukienkę w motyle znaleźliśmy w Mohito za 119,90 zł. A sandałki w sklepie internetowym DeeZee za 89,00 zł.\nDoda Rabczewska podczas tegorocznej imprezy ESKA Music Awards przebierała się kilkukrotnie. Jednak jeden z jej looków uznajemy za wyjątkowo ubrany. Połączenie najnowszych trendów, seksapilu i grunge'u. Całość oceniamy na miarę hollywoodzkich gwiazd, tj. Fergie, czy Rihanna. Zobaczcie więcej stylizacji Dody Rabczewskiej Chodzi oczywiście o jej look z długą sukienką w modną kratę. Do tego szałowe okulary przeciwsłoneczne, kapelusz z dużym rondem i torebka w stylu vintage. Całość wyglądała jak milion dolarów! Kochamy ją właśnie w tym stylu. Ekstrawagancko i seksownie, ale bez połamanych płyt na sukience. Zobaczcie więcej zdjęć tej stylizacji Dody:\nStylowa Doda na 4. urodzinach KMaga\nDoda po raz kolejny postanowiła wyróżnić się z tłumu za sprawą ciekawej stylizacji. Ostatnio wybierała eleganckie kreacje, jednak tym razem postanowiła nas zaskoczyć. Gwiazda na 4. urodzinach K-Maga pokazała się w gangsterskiej odsłonie . Miała na sobie modną kurtkę moro, skórzane szorty i czapkę "Fuck it" . Jednym słowem połączenie doskonałe. Więcej o stylu Dody przeczytasz tutaj>>> Jak przystało na gangsterski look, nie mogło tu zabraknąć ciemnych okularów i ciężkiej biżuterii w postaci złotych łańcuchów. Poza dodatkami od razu wpadła nam w oko koszulka z logo Yves Sain Laurent . Chcemy taką samą! Tak celebryci prezebtowali się na 4. urodzinach K-Maga:


Samsung W2400 - do oglądania TV\nSamsung poinformował o wprowadzeniu na rynek w Korei Południowejnajnowszego telefonu, obsługującego protokół przesyłu danych HSDPA- Samsung W2400.\nSamsung W2400 posiada m. in. aparat cyfrowy 2 Mpix, odtwarzaczMP3, moduł Bluetooth, wyjście na TV oraz obsługuje telewizjędziałającą w oparciu o system DMB (Digital Multimedia Broadcating).W aparacie zastosowano ciekawe wzornictwo. Rozsuwany ekran telefonumożna także ustawić poziomo, dzięki czemu łatwiej na nim oglądaćwideo. Ponadto, wyświetlacz wykonany został w technologii AMOLED(ulepszona wersja OLED), co zapewnia lepszy kontrast i szybkośćreakcji oraz szeroki kąt widzenia.\nChociaż najnowszy Samsung dostępny jest na razie wyłącznie wKorei Południowej, może działać wszędzie, gdzie dostępna jesttechnologia HSDPA. Jego cena to ok. 541$.\nŹródło: Mobile Whack\nByły dyrektor Trójki dostał nowe stanowisko w Polskim Radiu Serial „Król” w Canal+ od listopada, pokazano plakat Kinga Duda doradcą swojego ojca. „Nie będzie z tego ani pożytku, ani szkody, Andrzej Duda chce naśladawać Trumpa” Zbigniew Boniek wycofuje się z wniosku o roczny zakaz publikacji o nim przez „Gazetę Polską” i Piotra Nisztora Zbigniew Adamkiewicz wygrał proces z TVP o zwolnienie dyscyplinarne. „Ogromna satysfakcja”\nDołącz do dyskusji: Samsung W2400 - do oglądania TV


Audio Lifestyle | audiofilskie pomieszczenia odsłuchowe\nTag "audiofilskie pomieszczenia odsłuchowe"\nWIZYTY DOMOWE vol. 72\nMieszkanie jak galeria. Z audiofilskim kącikiem\nWIZYTY DOMOWE vol. 25\nDobry system stereo łatwo przekształcić w źródło rozkoszy dla umysłu i radości dla duszy. Przy odrobinie inwencji może stać się także niezastąpionym elementem oryginalnego wystroju wnętrza. Zwłaszcza wtedy, gdy zalicza się już do klasy zabytków