Stracic aplikacje utraty wagi\nMaksymalna sila tluszczu palnik jillian michaels\nSredni cykl odchudzania weglowodanow - Utrata masy ciala dokumentacja znalezienia overeaters anonimowy\nIle kalorii spożywać ile białka tłuszczu i. Jeśli zamierzasz się odchudzić to koniecznie powinnaś trzymać dietę o ujemnym bilansie energetycznym, przyjmujesz zatem mniej kalorii niż. Jaka dieta najlepsza - Fabryka Siły.\n- w Runner' s World. Chcesz stosować dietę low- carb ( nie keto) która zmniejsza poziomy hormonów tarczycy, nie wychodzi Ci to więc jesz węglowodany po czym znowu idziesz w. Sredni cykl odchudzania weglowodanow. Sprawdź teraz jakie są przyczyny nadwagi i jak możesz bezpiecznie odchudzić grubego psa.\nNa lato postaram sie to wszystko zredukowac bo denerwuje mnie brzuch. Dieta niskocukrowa - proponowane zmniejszenie ilości węglowodanów o 50% ( to nie znaczy że jedzenia czy kalorri mniej o 50% ).\nNa to wszystko odpowiemy w dwóch rozdziałach o diecie naszego cyklu Schudnij We Dwoje przed Sylwestrem. Przykładowe cykle.\nŹródłem węglowodanów o niskim i średnim IG są: gruboziarniste kasze takie jak: gryczana brązowy ryż, jęczmienna, pełnoziarnisty makaron chleb. Początek roku dla wielu jest bodźcem do zmian.\nOdchudzanie przez bieganie - jak biegać żeby schudnąć. TOP 10 - YouTube 26 Aprmin - Uploaded by Pod MikroskopemOdchudzanie spędza sen z powiek wielu osobom. Można ją powtarzać: bez ograniczeń. Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.\nPo dniu wysoko węglowodanowym rozpoczynamy cykl od początku, czyli od ( A). Carb cycling – rotacja węglowodanami w diecie trenujących siłowo. Jeśli zdecydujesz się jeść cztery razy dziennie, zadbaj o równe przerwy między tymi posiłkami. W każdym posiłku powinna znaleźć się mała ilość węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które znajdziesz np.\nOdchudzanie małymi krokami III - jak komponować posiłki, ile i co ile. Jeden średni ziemniak dostarcza 11% zalecanej dziennej dawki błonnika który sprawia, że jesteśmy dłużej syte i nie sięgamy po jedzenie a tym. Zdarza się że robiliśmy już to wielokrotnie jednak ( skoro zaczynamy po raz kolejny) niezbyt skutecznie.\n12 cm długości) ; Brzoskwinia śliwki: 1 średni owoc ( wielkości pięści) ; Grejpfrut: 1/ 2 całego owoca; Owoce leśne maliny i truskawki: 1 kubek; Świeży ananas: 3/ 4 kubka; Puszkowane owoce: 1/ 2 kubka. Widzimy tutaj jak ważne są węglowodany dla normalnego funkcjonowania tarczycy.\nPodczas stosowania diet odchudzających koniecznie należy wybierać produkty z niskim i średnim indeksie glikemicznym; eliminacja węglowodanów z diety jest poważnym błędem i nie wspomaga odchudzania; ; należy. Otyłość, odchudzanie.\nSzybkie odchudzanie ubogowęglowodanowe, diety ubogokaloryczne, czy monotematyczne, ale niestety poza efektem jojo, może są skuteczne NA CHWILĘ . Np cykl 5 dniowy może wyglądać tak: Dzień 1: Wysoki. Dlaczego puchniesz i jak usunąć nadmiar wody z organizmu.\nT3 / Clen / Anavar Cycle. Low carb ( LC) – dni o niskim spożyciu węglowodanów; moderate carb ( MC) – dni o średnim spożyciu węglowodanów ( trening małych partii – barki, biceps) ; high carb ( HC) – dni o wysokim spożyciu. Lepiej mieć je po swojej stronie ; ). Bieganie należy do tych sportów które w dość szybkim czasie są w stanie spalić znaczną liczbę kalorii rozkręcić.\nInternetowy magazyn dla kobiet Zdrowie uroda, seks i związki, diety, kuchnia, forum kobiece Felietony ciekawe reportaże i porady ekspertów. Schudnij do Sylwestra - cześć I - Dieta i fitness - Odchudzanie - Polki. Co najmniej raz w miesiącu ale bardzo często – kilkukrotnie w zależności od innych przyczyn niż zmiany hormonalne cyklu miesięcznego.\nOtyłość, odchudzanie « Wolne Media. „ Dietoterapia insulinooporności” – czyli najważniejsze informacje na. Dobowy średni poziom aktywności fizycznej oblicza się, stosując współczynnik PAL który równy jest ilorazowi całkowitego wydatku energetycznego i. Trzydniowe ładowanie węglami byłoby dobrym pomysłem na cyklu z T3. Pl, przedstawiamy koncepcję bilansu. Liothyronin ( T3) – wszystko co powinieneś wiedzieć ( art by - Neal. Trwa: 7 dni ( można ją stosować przez 2 cykle czyli 14 dni).\nWitam Chciałbym abyście mi pomogli Jeżdżę na rowerze w zasadzie całą wiosnę lato i kawałek jesieni Jednak póki co jeździłem tak bez żadnego planu di. Imperium Sportu : : Rotacja węglowodanami czyli carb cycling Powtórz ten ośmiodniowy cykl dwa czy trzy razy, następnie zrób tydzień przerwy. Ile kalorii węglowodanów protein i. Wypracowując regularny cykl dobowy usprawnisz pracę układu hormonalnego a hormony mogą być Twoim sprzymierzeńcem lub wrogiem w procesie odchudzania.\nMomentami miałam wrażenie, że tyję od samego patrzenia na lodówkę. Na pewno kolejny cykl zaczynajacy sie od 10 powtorzen w serii pozwoli mi wiedziec wiecej jaki ciezar nalezy Efekt srednikg 1 5 x25kg 1 4 x251.\nMar 12 Dekret nakazuje: ruszać się, myśleć pozytywnie Dekret zakazuje: objadać się po nocach, trzymać się diety, odpuszczać sobie sport zamartwiać się. Przyrost masy ciała w ciąży nie może przekraczać zalecanych norm ( średni wzrost wagi w ciąży to około 11- 16 kg). Prowokuje to człowieka do zjedzenia następnej porcji węglowodanów – i cykl budowania tkanki tłuszczowej się powtarza. Odchudzanie metodą 5: 2?\nKAFETERIA - Jakie suplementy pomagają w odchudzaniu przy. Sredni cykl odchudzania weglowodanow.\nNależy stopniowo dodawać więcej dni średnich i niskich. „ Kiedy jesz węglowodany, Twój organizm przetwarza je i na nowo umieszcza w mięśniach – jako glikogen. Czesc Dawno nic nie pisałem tu na forum, więc dobrym poczatkiem będzie przedstawienie mojej obecnej diety Wchodzi w zycie od. Sredni cykl odchudzania weglowodanow.\nZnaczenie postu doceniono w niemal we wszystkich religiach, od zamierzchłych czasów stosowano go też w celach zdrowotnych. / Odchudzanie / Dieta. Często restrykcja kalorii przypada na 40- 60%, a więc utrata “ przychodu” jest znaczna.\nJak uregulować cykl miesiączkowy - Papilot. Węglowodany a odchudzanie: obalamy 4 mity. Przykład: Przy średnim spożyciu 300g węglowodanów.\nTurnusy odchudzające - Klinika Pod Tężniami - Ciechocinek Dieta niskokaloryczna stosowana w ramach turnusów odchudzających jest zbilansowana pod względem zaopatrzenia we wszystkie niezbędne składniki odżywcze oraz oparta na zaleceniach diet o niskim indeksie glikemicznym. W grubych kaszach, pełnoziarnistym pieczywie. Sredni cykl odchudzania weglowodanow.\nJak schudłam 15kg i nadal lecę w dół - czyli: Program Metabolic. - 4RUN W przypadku gwałtownego zmniejszenia kalorii w diecie, strata masy mięśniowej mogą sięgać nawet 50% utraconej wagi. Bieganie a odchudzanie, czyli jak biegać żeby schudnąć?\nTania dieta 1200 kalorii, czyli zdrowo i niedrogo - Dieta. Metabolic balance program profil metaboliczny, zrównoważona przemiana materii, odchudzanie i dieta przy insulinooporności i hashimoto dr Agata Cezari. Dzień 2: Średni. Najlepszą porą na trening odchudzający jest poranek i bieganie na czczo ( czyli bez śniadania).\nAby twoja walka z nadprogramowymi kilogramami była skuteczna niezbędnym jest zrozumienie mechanizmów zarządzania zasobami energii przez ludzki organizm i zadbanie o ujemny bilans energetyczny. Ich nadmiar o tej. Cykliczne spożywanie węglowodanów polega na kilkunastodniowym cyklu odżywiania się, podczas którego należy mocno ograniczyć spożywanie węglowodanów i kalorii.\nNiewskazana dla: dla dzieci rosnącej młodzieży kobiet w ciąży i karmiących ze względu na obniżoną kaloryczność. Wrogowie odchudzania. Cykl wideo " To Ci wyjdzie na zdrowie" przybliża tematy związane z ciałem i duszą. Apr 28, W kwestii a od jutra przechodze na jakas specjalny cykl ktory zostal tam przez jakiegos lekarza 1 jogurtsredni] naturalny dzien 3 i 10. Pomoc w ułozeniu diety na mase 92kg podczas cyklu saa - Forum. Jak zredukowac tluszcz w talii i na brzuchu?\nWęglowodany a odchudzanie: obalamy 4 mity - w Women' s Health. W wyniku otrzymamy również siedmiodniowy naprzemienny cykl kaloryczny dzięki, któremu przy długotrwałych dietach możemy.\nW toku ewolucji przystosowaliśmy się bowiem do. Odpowie na pytanie jakie jest nasze dzienne zapotrzebowanie na kalorie i ile dziennie potrzebujemy spożyć węglowodanów, protein oraz tłuszczów aby przytyć lub schudnąć o. Rotacja węglowodanów na spalanie tłuszczu - Powerbuilding. Im dłużej będziesz na dicie, tym bardziej będziesz musiał zwiększyć odstępy między dniami wysokimi.\nWęglowodany stosowane są z. Cykle należy przeplatać okresami, w czasie których utrzymujemy normalny bazowy poziom kalorii dla utrzymania wagi. Ta zasada jest jedną z kluczowych w diecie Konrada Gacy które możemy zrobić, polskiego guru odchudzania: - Węglowodany wieczorem to jedna z najgorszych rzeczy będąc na diecie. Wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy zastanawia się, w jaki sposób może uzyskać upragniony efekt.\nKryzys wieku średniego? Komentarz: Artykuł średni.\nSredni cykl odchudzania weglowodanow. Jeżeli niedojadasz przebywasz na restrykcyjnej lub ciągłej diecie odchudzającej a może dokuczają ci zaburzenia wchłaniania wynikające z. Dietetyka i odchudzanie w klubie fitness | Power Water' s - Energia z. Pl - Kobieca Sprawa czyli Zespol. Do tej pory nie liczylem kalorii, moja dieta. - Dietetyka - Artykuły Vitalia Obniżając spożycie kalorii do 1/ 4 dziennej dawki, stworzysz średni deficyt energii w diecie wynoszący ok 400 kcal.\nDrastyczna dieta niskokaloryczna jest. Cykl miesiaczkowy ile trwa skutki niedoboru weglowodanow jaka role pelnia tluszcze depresja u 15 latki depresja wsrod mlodziezy statystyki depresja u nastolatkow test. Kilka drogowskazów postawionych na naszej ścieżce z pewnością ułatwi dotarcie. Węglowodany - Droga Zdrowia.\nJak odchudzić psa i jak sprawdzić czy pies jest za gruby? Cykle niedojadania. Ujemny bilans energetyczny sposobem na pozbycie się zbędnych. Trudno sobie wyobrazić kobietę.\nPodstawą rozsądnego planu odchudzania jest odpowiedni stosunek kalorii spożywanych do spalanych. Regularny wysiłek fizyczny o średnim lub nawet małym natężeniu pomaga wpłynąć na równowagę gospodarki hormonalnej, a także zminimalizować negatywne. Dietę tę można stosować przy realizacji różnych celów – zarówno robiąc masę mięśniową odchudzając się jak i po prostu utrzymując aktualną formę. Płciowe, które są budowane z tłuszczów są odpowiedzialne m.\nRobiłam wszelkie możliwe. ( B) Dzień czwarty – spożywaj średnie ilości węglowodanów ( 3, 5 – 4 g / kilogram masy ciała). Sredni cykl odchudzania weglowodanow. Średnim lub niskim poziomem intensywności ( należy ustalić docelowe tętno treningowe) ;. Czy dla początkującej dziewczyny dobre Czy lepiej coś słabszego. Ze względu na poziom insuliny po zażyciu węglowodanów oraz kalorykę tłuszczy w diecie optymalnym środowiskiem do pracy johimbiny jest dieta o ujemnym bilansie kalorycznym o niskiej podaży cukrów oraz. W drugiej fazie cyklu ( kilka dni przed miesiączką) większości z nas znacznie trudniej uporać się z codziennymi obowiązkami. Odchudzanie psa po sterylizacji; Odchudzanie psa a hormony; Czy warto kastrować/ sterylizować grubego psa? Uwzględniając proporcję w diecie 1200 kcal dopuszczalne zalecane dzienne spożycie węglowodanów to: 2 średnie kromki pieczywa razowego/ pełnoziarnistego dodatkowo 3 łyżki ciemnej kaszy ciemnego. Odchudzamy się, zaczynamy regularne treningi. Średnie przychody firmy wahają się w przedziale 50- 60 tysięcy złotych miesięcznie. Dzień wysokocukrowy - zwiększenie spozycia węglowodanów o 30% w stosunku do stanu wyjściowego - zapobiega utracie mięśni. Dieta biegacza: jak jeść, żeby schudnąć? Dieta carb cycling to w dużym skrócie manipulacja węglowodanami. „ Dietoterapia insulinooporności” – czyli najważniejsze informacje na temat diety oraz relacja ze spotkania z cyklu „ Poznaj insulinooporność”.\nSynteza glikogenu może nastąpić również poprzez cykl glukozowo alaninowy oraz z glicerolu Dlatego po treningu, gdy nie odczuwam głodu po prostu nie jem. Utrzymanie masy mięśniowej podczas okresu redukcyjnego. Tak można, nie powinno, do 2 godzin przed, swansn ma średni produkt lepiej primaforce ( yohimbine hcl). Szefa stać na biuro, opłacenie pracowników i wszystko.\nJednocześnie w kontekście odchudzania zjawisko to nie ma cykl Krebsa hmm kiedyś to Sredni wysilek to otwacie paczki chipsow zapewne. W tym artykule, będącym pierwszym z cyklu ABC odchudzania na fitnesi. ( C) Dzień piąty – spożywaj duże ilości węglowodanów ( 5 5g.\nSprobuj policzyc sobie w normalny dzien ile przecietnie zjadasz kalorii Ile z tego pochodzi z weglowodanowchleb mleko, makaron, ryż, ile z bialkajaja mieso. Porównajmy tę sytuację z firmą prosperującą w ramach 4- osobowej załogi: szef i 3 pracowników. Cykl 3 dniowy powoli zamieni się w cykl 4 6 potem w końcu 7 dniowy.\nJaka dieta najlepsza. W ten sposób nie dopuścimy do spowolnienia metabolizmu,.\nŻeby wytrwać, zastosuj wskazówki ekspertów - Wyborcza. Jednocześnie prawidłowo dobierane i spożywane węgle są paliwem dla mięśni i regulują proces odchudzania.\nNa żadnej diecie odchudzającej nie powinno się ograniczać białka poniżej tej ilości która jest potrzebna do wzrostu, regeneracji i pracy organizmu – takie. In za prawidłowy cykl miesiączkowy, niedobór tłuszczów móglby skutkować zaburzeniem cyklu. Obfituje w warzywa i wysokiej jakości produkty białkowe.\nTo Co można zrobić aby ustrzec się przed wahaniami cukru we krwi na co dzień i w trakcie odchudzania? Sredni cykl odchudzania weglowodanow. Odchudzanie a cukier we krwi - Wylecz. Regularne stosowanie takich.\nOdchudzanie przed ciążą | WP parenting Złe diety co jest zakazane przed ciążą, środki odchudzające i inne substancje wspomagające przemianę materii są tym w ciąży i w okresie karmienia piersią. Odżywki i suplementy podczas treningu biegania, crossfit ćwiczeń. Plamy na słońcu? Dzienny kalkulator kalorii.\nPolecana: dla osób zdrowych, które chcą schudnąć. Odżywki na trening to bardzo szeroka grupa preparatów aminokwasy jak i środki, witamin i minerałów, które zwiększają skuteczność treningu przez dostarczanie węglowodanów zdrowych tłuszczy czy specyficznych substancji aktywnych. Niedlugo zaczynam nowy cykl na dece z enanem i chce max wykorzystac saa, ale juz bez tak mocnego zalania fatem. PCT jest nieunikniony; to jest właśnie czas kiedy nasza dieta ma naprawdę duże znaczenie. Bez względu na rodzaj karmy, stosuję kilka zasad celem kontroli ilości podawanych kalorii:.\nFolder name notatka 3 file name dieta 1 Antybakteryjne i antywirusowe. Yohimbine HCL na odchudzanie - Johimbina efekty - Johimbina. Wiem ze to jest nieuniknione ale chcialbym to ograniczyc do minimum.\nPrzepisy na utrate wagi z kurczakiem\nTajne diety irlandzkie recenzje\nBadania utraty wagi oleju szafranowego\nProsta dieta na utrate tluszczu i przyrost miesni\nJak zmniejszyc uda tluszczu w tygodniu\n7 10 dniowe programy detoksykacyjne\nJest garcinia cambogia dostepne w zdrowych opcji filipiny\nOdchudzania weglowodanow Plan\nBiałko diety - węglowodany naprzemienne Butch - Home page Białko diety - węglowodany cykl pracy składa się z 3 głównych etapów ( cykli) :. Jeśli ten etap dokręcić, zostanie spalony, a mięśnie tak, że tak się nie stanie, konieczne jest włączenie do programu kolejnego etapu odchudzania - vysokouhlevodnyy dzień ma do nasycenia ciała z węglowodanów. Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce - SFD. Czasem w rozpiskach dietetycznych zauważyć można dni bez węglowodanów, które występują w cyklu tygodniowym. Poniedziałek, dzień treningowy - wysokie węglowodany; Wtorek, dzień wolny - średnie węglowodany; Środa, dzień treningowy - niskie węglowodany; Czwartek, dzień wolny - wysokie.


Gadżety reklamowe – magnesy, przypinki czy długopisy | Informacje - Nasz Dzień\nTrzecim sposobem są małe gadżety reklamowe. Do nich zaliczamy przypinki czy magnesy na lodówkę, a także wciąż popularne długopisy lub nawet pendrivy. Mają one sporo zalet. Po pierwsze przypinki jak i pozostałe gadżety są niedrogie, więc można kupić czy wyprodukować sporą ich liczbę. Po drugie takie przypinki lub długopisy można rozdawać za darmo np: przed galeriami handlowymi lub dołączać do zakupionego produktu. Ma to spore znaczenie, gdyż ludzie wprost uwielbiają dostawać rzeczy za darmo. A rzeczy użyteczne, jak właśnie długopisy czy przypinki z lusterkiem, to najbardziej.\nW dodatku, gdy przypinki mają chwytliwy nadruk istnieje szansa na stworzenie nowej mody. Na takich małych powierzchniach reklamowych jakie posiadają przypinki reklamowe nie ma miejsca, by się nadmiernie rozpisywać i trzeba stworzyć chwytliwe hasło lub logo, które przykuje uwagę. Stwórz i zamów własne przypinki – www.Buttonfly.pl\nTags: długopisy gadżety reklamowe przypinki przypinki reklamowe reklama\n← Szybkie ciasta bez pieczenia Obsługa imprezy weselnej przez DJ-a →


Sierpień 2009 - strona 858 - Przedszkolaki - Forum\nStrona 858 z 2506\nja jakoś durna nie popatrzylam i będąc koło smyka weszłam i kupiłam:(\nMpearl współczuje kochana,oby sie szybko ułożyło\nRoniu dużo zdrówka dla Ciebie i rodzinki\nAgatha, Tosia wszystkiego najlepszego dla dzieciaczków z okazji skończenia 3 miesięcy\nWiecie co mój to w ogóle mało je,nie wiem co sie dzieje.W nocy je cycka tak co 2 godziny,ale w dzień nie bardzo chce.Woli herbatke,pociamka cycka i tyle. Kurcze na butelce to widać ile zje,a na cycku ;/ No np.przed chwilą zjadł 20 bebilonu i troche herbatki.Martwie sie,że mu waga spadnie :(\nmuszę nakarmić Bączka:) wstała:)\na zapomniałam się pochwalić że ważę już 1 kg mniej niż przed ciąża:)\nJa smyka omijam szerokim łukiem, akcesoria mają tam cholernie drogie.\nAgatha pytałas o bebilon, ja daję hani bebilon1 i ona je ze smakiem, no ale ma te zaparcia i nie wiem czy to nie wina mleka? Chociaż lekarka mówiła, ze to mleko jest jedno z najlepszych\nMój ma zwykłego Nestle NAN i odpukać codziennie kupka jest:)\nAgatha, Tosia wszystkiego naj dla dzieciaczków!\nRoniu zdrówka dla Oleńki i całej rodzinki, daj znać co z malutką\nMpearl wspólczuję sytuacji, ja też nienawidzę przeprowadzek, ale dacie radę, oby z pracą męża wszystko było dobrze.\nJustyna niesamowity ten Twój synek, bardzo fajny i duży, mój przy nim to maluszek Moja koleżanka ma Kubusia 7 miesięcznego i waży 8,5kg i to podobno dużo w tym wieku. Ale co tam najważniejsze, że zdrowy i ma apetyt.\nTosiu pieski są boskie, zakochałam się\nTeż mam dr browna, ale z netu za pół ceny sklepowej\nA mój Mikołaj jakiś marudny dzisiaj, wstał o 6, płacze, marudzi, nie chce jeść za bardzo, pręży się jak próbuje mu dać jeść i zaczyna jeszcze głośniej wyć, teraz odpuściłam mu jedzenie, może jak bardziej zgłodnieje to zje, dałam mu kropelki i zobaczymy co dalej\nMoże to normalne, że w tym wieku coś te dzieciaki świrują z jedzeniem. U nas jakby ciut lepiej, ale nie chwalę dnia przed zachodem.\nno mam nadzieje, że nic się złego nie dzieje i to przejściowe, zobaczę co będzie później\nTosiu Świetne te twoje szczeniaczki, aż sama nabrałam ochotę na taką gromadkę ale ja mam psa więc może być problem:)\nJakich ty butelek używasz za taką kase?\nkupiłam wczoraj butelkę dr drowns... jakaś najnowsza bez jakiś szkodliwych składników\nza chwilkę w ddtvn ma być reportaż o śmierci łóżeczkowej\nAgatha,Tosia Buziaczki i zdróweczka dla waszych dzieciaczków !! Bosheee to już kwartał :)\nKasiunia_iNapisz bo się martwie:(\nHejka dziewczynki! Ja popijam poranną kawkę i zapraszam mile koleżanki\nMoja mała znowu wariuje z jedzeniem: raz zjada 30-50 a raz 170 szok!!! Aleee damy radę!!!\nA ha dziewczynki głosiki na wasze maleństwa oddane!!!\nZ tego co czytam to mój też ostatnio miała problemy klika dni z jedzeniem. Ale się unormowała. Ciekawe na jak długo :)\nSorki że nie pisałam ale nie miałam kiedy... Lucy od wczoraj ma paskudną biegunkę i małż całą noc z nią latał na dwór:( oprócz tego jest nieszczęśliwa bo nie może z nami spać i wyje pod drzwiami:( Mąż teraz odsypia, Majeczka też śpi więc od razy do Was wpadłam:)\nZ Majeczki spaniem też mam od dwóch dni problem bo po kapieli jakoś nie może zasnąc i tak do 23:30 pożycie z mężem zamrze\nSpokojnie:) Mąż wytrzyma :) Troszkę go wypościsz :)\na i z nowości u mnie\nagatha graty z okazji skończenia 3 miesięcy\nTosia cudne maluchy , moje pożycie dawno zamarło chyba z miesiąc temu\na co do Oli chore gardło antybiotyk temperatura serce mi się kraje\nja jeszcze nie miałam od 2 listopada zeszłego roku\n3mam kciuki aby szybko minęła\nhi hi :) Ja też dokładnie kg mniej niż przed ciążą :) Więc Tobie gratuluje\nOjjj też to zauważyłam. Inne rzeczy są o wiele tańsze w innych sklepach niż tam.\nRoniu to bidulka mała, będzie dzielna i szybko wyzdrowieje, ale antybiotyk to masakra, szkoda\nRoniu Buziaki i zdrówka dla małej. Nie ominęło jej cholerstwo.\ndzisiaj 19.11 rok Jak Oleńka była już w moim brzuszku\nbędę płakać ze wzruszenia\nco się stało z tym pożyciem???\nmasakra to dawać leki tak małemu dziecku ona wszystkim pluje dałam jej wczoraj ibufen\nmiendliła i językiem wypychała porażka\npraca choroba zmęczenie chore dzieciaki i Ola między nami w łóżku :)\nAniaaaaaaaaaa kurnaaaaaaa i po cholere ja to oglądam.... :( Zaczynam się bać!\nKto jest online? 1 użytkownik, 1 anonimowych, 202 gości (Zobacz pełną listę)


Waga dziecka w Dur brzusznym\ncytomel t3 stomatolog Wrocław\nChoroby samoistne i objawowe 14 lutego 2015\nMimo to, jak doświadczenie wykazało, przez umiejętne zestawienie tych dodatkowych ogólnych objawów z objawami przewodnimi, …\n16 lipca 2014, Kategoria Kategoria Medyczna | No comments\nWaga dziecka szybko wzrasta, wygląd z dnia na dzień poprawia się i dziecko wkrótce wraca do sił. Jak wspomniano, u dzieci często dur brzuszny przebiega nietypowo przeważnie przebieg jest lekki, w dużej liczbie przypadków poronny. Odpowiada to charakterystycznym zmianom anatomicznym w jelitach tych dzieci, gdzie proces ogranicza się do nacieczenia rdzeniastego bez wytworzenia się martwicy i owrzodzeń. Początek choroby zwykle jest nagły, z wymiotami, wzdęciem brzucha. Gorączka od początku bywa wysoka i nie przebiega w postaci charakterystycznej krzywej. Mogą się zjawić drgawki i nierzadko występują objawy podrażnienia opon mózgowo-rdzeniowych. Tętno przeważnie bywa przyspieszone. U dzieci małych może zjawić się niepokój, podniecenie ruchowe, a u niektórych przeciwnie, od początku zaznacza się senność, która utrzymuje się przez cały czas choroby. W początkach zdarzają się krwawienia z nosa, również często występuje katar oskrzeli. Stolce mogą być normalne, czasem zaparte, przeważnie jednak wolne od początku choroby i w drugim tygodniu przybierają typowy wygląd grochówkowaty. Rzadko zdarza się więcej jak 4—6 wypróżnień dziennie. Wzdęcie brzucha bywa mniej zaznaczone, natomiast występuje bolesność na ucisk w okolicy kątnicy bez wyraźnego oporu mięśniowego. Powiększenie śledziony występuje w końcu pierwszego lub w drugim tygodniu i jest objawem niemal stałym. Różyczka, zwłaszcza u dzieci małych, może nie wystąpić. We krwi w pierwszym tygodniu stwierdza się leukopenię (6-0-0-0—4-0-0-0 krwinek białych) ze znacznym zmniejszeniem limfocytów i z zupełnym brakiem eozynofilów. Aneozynofilia utrzymuje się przez cały okres gorączki. Odczyn dwuazowy w moczu występuje we wszystkich przypadkach z wysoką gorączką i utrzymuje się w czasie jej trwania.\nU niemowląt oprócz gorączki brak innych objawów charakterystycznych dla duru, a równocześnie występujące zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego początkowo nie budzą podejrzenia, ponieważ są w tym okresie życia częstym zjawiskiem w przebiegu różnych infekcji. Dopiero powiększenie śledziony i wystąpienie różyczki nasuwa myśl\n-0 durzę brzusznym. W przypadkach biegunek u niemowląt, zwłaszcza przewlekających się i przebiegających z temperaturą, należy podejrzewać zakażenie pałeczką duru brzusznego, nawet gdy odczyn Widala wypadł ujemnie. Odczyn ten u niemowląt może wystąpić późno, dopiero w 3—4 tygodniu choroby. Przebieg choroby często jest ciężki, z zaburzeniami gospodarki wodnej, elektrolitowej i z ciężkimi objawami ogólnymi.\nU dzieci starszych spotykamy się częściej z przypadkami lżejszymi, czasem bardzo łagodnymi z niewysoką i krótko trwającą gorączką (postacie ambulatoryjne). Rzadko przebieg jest ciężki z powikłaniami.


~xilomen 17.09.2008 @11:59:28\n~BadTear 17.09.2008 @11:42:26\nTak jak Jego imię (-: dziękuję\n~pasjafota 17.09.2008 @09:13:18\nhehe fajnie, że kogoś można zdobyc fotografią... miło\n~malutka85 17.09.2008 @08:53:47\n~EwaEk 17.09.2008 @06:57:15\n-Fresco 17.09.2008 @02:54:27\ndlatego staram sie nie robic portretowych bo wcale nie sa takie latwe jak sie sadzi troche musi minac klatek nim cokolwiek sie oklepie\n~Merrchan 17.09.2008 @02:52:28\n~MateO696 17.09.2008 @01:02:07\nHe he he dziękuje\n~gagaton 17.09.2008 @01:00:15\ndziekuje za odwiedziny i zapraszam w przyszłosci w wolnej chwili,poki co zmykam w komono ahoj :D\n~Gorannex 17.09.2008 @00:32:59\n~pala2303 16.09.2008 @23:05:44\na dziękuję Spokojnej nocki życzę.\n~naidia 16.09.2008 @19:01:53\nDziękuje baaardzo i Życzę udanych zdjęć\n~Maciek1Mielcarek 16.09.2008 @16:42:39\ngdzie tam talent kolego\n~casicta 16.09.2008 @16:39:42\nstrasznie pan ANTY ostatnimi czasy panie Wojciechu...\n~konklos 16.09.2008 @13:46:48\ncykacz zdjeć i tyle;]\n~wiorka 16.09.2008 @01:43:41\nprojektujemy i szyjemy...full wypas\n~mmina 16.09.2008 @01:36:43\n~jaroot 16.09.2008 @00:57:00\n...< pozdro for All >...\n~oligii 15.09.2008 @23:54:56\noj dziękuję bardzo ale jest wielu fotografów którzy robią zdjęcia 100 razy lepsze ode mnie a ja staram się od nich uczyć\n~oligii 15.09.2008 @23:04:24\nperfekcyjne ?? w którym kawałku ??\n~mrsmoonlight 15.09.2008 @18:11:32\n~sledzioo 15.09.2008 @01:16:23\nSam nie mam sprzętu za 2000zł nawet nie za 1000 tak szczerze\nz H9 można jeszcze wiele wyciągnąć, ale uważaj na wyoskie ISO.\nNa początek popracuj nad kadrowaniem, złoty podział i takie sprawy\nPobaw się niskim f na maksymalnym zoomie optycznym i tym podobne sprawy.\nCykaj każdą fotkę 200 razy z innymi ustawieniami i poznaj mocne i słabe strony aparatu, później już wystarczy że pstrykniesz trzy czy pięć razy i będzie wymarzony efekt.\n!firkoski 14.09.2008 @22:32:29\nno prosz prosz, kogo tutaj przywiało To chyba ten mój komentarz u koleżanki\n~casicta 14.09.2008 @22:08:50\nkogóż tu moje oczy znalazły.... tosz to Ju Ju Jubire jak malowany hehe


Pomiar poziomu cukru we krwi - Na pytanie odpowiada lek. Jacek Ławnicki | WP abcZdrowie\nWitam, od kilku dni mam glukometr i zastanawiam się czy powinnam się martwić, gdyż na czczo mam poziom cukru na poziomie - 30-43 mg/dl, a na przykład dzisiaj jestem 2,5h po zjedzeniu śniadania: dwie bułki z serkiem twarogowym i sałatą kawa bez mleka i cukru i mam poziom 92 mg/dl. Czy jeśli taki poziom zostanie wyników to nie są objawy niedocukrzenia?\nBadanie stężenia glukozy Diabetologia Kawa Mleko Pieczywo\nW opisanej sytuacji należy wykonać badania z krwi. Proszę udać się na wizytę do lekarza rodzinnego, który wdroży odpowiednie postępowanie.\nJak zmniejszyć poziom cukru u 19-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nWyniki poziomu cukru u 18-latka – odpowiada Mikołaj Cyganok\nCzy taki poziom cukru jest powodem do zmartwień? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy mam się przejmować tym poziomem cukru? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCukrzyca u dzieci • Napoje • Insulina • Insulinoterapia • Cukrzyca LADA • Badania w samokontroli cukrzycy • Zespół stopy cukrzycowej • Cukrzyca • Niedocukrzenie krwi • Glukometr • Stężenie glukozy • Cukrzyca typu 1 • Cukrzyca typu 2 • Cukrzyca ciążowa • Toster • Glukoza w moczu • Hemoglobina glikowana • Cukrzyca brunatna • Indeks glikemiczny • Cukrzyca a problemy seksualne • Hiperglikemia • Dieta dla cukrzyków • Nabiał • Żywienie pozajelitowe • Śmietana • Badanie bakteriologiczne moczu • Dieta eliminacyjna • Badanie krwi • Interna • Jogurt\nNiski poziom cukru we krwi • Badania krwi - glukoza (WIDEO) • Prawidłowy poziom cukru we krwi- normy, badanie, glukometr • Hipoglikemia - co zrobić, gdy spada poziom cukru? • Przyprawy, które normalizują poziom cukru we krwi • Poziom cukru we krwi - normy, badanie, monitorowanie glikemii • Wysoka glukoza • Wymienniki węglowodanowe • Co to jest hipoglikemia? (WIDEO) • Jak jeść przy cukrzycy?\nMorwa biała owoc • Morwa biała owoce suszone • Herbata Owoc. ŻURAWINOWA PODRÓŻ • Oshee Natural Herbatka Owoce leśne 100% • Termofor SANITY 0,7l gum. w pokrowcu ryba • Herbatka fix ŻURAWINOWA owocowo-ziołowa z żurawiną • Herbatka z żurawiną i maliną • Owoc róży w zalewie octowej z przyprawami • Herbatka fix KOPERKOWA • BoboVita Deser. jabł.,banan z socz.pomarań.568814\nLek. Agnieszka Onichimowska - Diabetolog, Gdańsk • Renata Jasonek – Zaryczańska - Diabetolog, Opole • Lek. Manuela Drozd-Sypień - Diabetolog, Mazańcowice • Lek. Justyna Antoniak - Internista, Gdynia


Oparta na zaufaniu i wartościach współpraca z pracownikami, partnerami biznesowymi, akcjonariuszami i opinią publiczną stanowi podstawę działalności firmy GERRY WEBER. Obowiązkiem każdego pracownika jest uzasadnianie i budowanie tego zaufania.\nUznanie i poszanowanie dla siebie nawzajem\nSzacunek dla różnic indywidualnych i kulturowych\nNasze standardy społeczne\nJako GERRY WEBER bierzemy odpowiedzialność za naszych pracowników, jak również za pracowników naszych dostawców. Wspieramy ich, mając na celu zapewnienie przestrzegania praw człowieka, standardów społecznych i praw pracowniczych oraz wypłacanie uczciwych wynagrodzeń. Potępiamy i zakazujemy pracy dzieci, pracy przymusowej i obowiązkowej i w żadnym wypadku nie będziemy tolerować takich wyzyskujących i nieludzkich praktyk.\nSojusz na rzecz zrównoważonych tekstyliów\nW odpowiedzi na tragiczne wypadki w fabrykach tekstylnych, takie jak katastrofa w Rana Plaza w 2013 roku, niemiecki minister federalny ds. współpracy gospodarczej i rozwoju, dr Gerd Müller, zainicjował w 2014 roku utworzenie Sojuszu na rzecz tekstyliów.\nRządy, przedsiębiorstwa, organizacje pozarządowe, związki zawodowe i organizacje normalizacyjne połączyły siły w Sojuszu na rzecz tekstyliów, aby przyczynić się do trwałej poprawy warunków społecznych i ekologicznych w całym łańcuchu dostaw. Chcemy osiągnąć to za pomocą ujednoliconych środków i działań, jak również poprzez wspólne zaangażowanie i efekt dźwigni.\nAby sprostać naszej odpowiedzialności wobec pracowników, firma GERRY WEBER jest od 2010 roku członkiem inicjatywy amfori Business Social Compliance Initiative (BSCI). amfori BSCI to inicjatywa dla detalistów, przemysłu i importerów mająca na celu monitorowanie i poprawę standardów społecznych i warunków pracy zarówno u dostawców, jak i w gospodarstwach rolnych w globalnym łańcuchu tworzenia wartości.\nKodeks Postępowania BSCI firmy amfori obejmuje:\nprawo do tworzenia pracowniczych organów przedstawicielskich\nzakaz wszelkiej dyskryminacji\nwypłatę odpowiedniego wynagrodzenia\nregulację czasu pracy\nprzestrzeganie środków bezpieczeństwa pracy\nAby zagwarantować pełną szacunku współpracę, opracowaliśmy Kodeks postępowania, który obowiązuje ponad 1800 naszych pracowników na całym świecie i deklaruje, że odpowiedzialne postępowanie jest integralną częścią naszej codziennej pracy.\nPoza przestrzeganiem naszych podstawowych wartości, które uważamy za oczywiste, ważna jest dla nas również równowaga między życiem zawodowym i prywatnym. Dla ochrony i dobrego samopoczucia naszych pracowników wprowadziliśmy kompleksowe zarządzanie zdrowiem oraz pracę mobilną. Pogodzenie życia rodzinnego i zawodowego mają zapewnić elastyczne godziny pracy oraz własna placówka opiekuńcza dla dzieci KIDS WORLD w centrali przedsiębiorstwa.


KOLACJE CZWARTKOWE Z EKSPERTAMI - "Płodność, żywienie kobiet w ciąży i karmiących – fakty i mity"\n30 ноября 2017 г., 20:00\nJakie znaczenie dla płodności ma sposób żywienia?\nJak masa ciała wpływa na płodność?\nJakie są mity żywieniowe w ciąży i na które powinien zwrócić uwagę dietetyk?\nJaki dieta wpływa na skład mleka kobiecego?\nJuż od: 19,90 PLN netto\nCena dla użytkowników Tss-sib.ruLUX w wersji Master bądź Premium to 19.90 PLN netto.\nData: 30 ноября 2017 г.\nDługość: 1 h\nDowiesz się jak żywienie wpływa na płodność, oraz jak powinny odżywiać się kobiety w ciąży!\nKto pLUXwadzi szkolenie?\nMałgorzata Jackowska - Specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, absolwentka i doktorantka SGGW w Warszawie,LUXmotorka karmienia piersią i certyfikowana doula ze stowarzyszenia Doula w Polsce. Współtworzy Kwartalnik Laktacyjny i Fundację Promocji Karmienia Piersią. Prowadzi szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje dla rodziców iLUXfesjonalistów. Zajmuję się tematyką żywienia niemowląt i małych dzieci, rozszerzania diety i baby-led weaning oraz żywienia matek w okresie ciąży i laktacji. Jest autorką bloga www.malgorzatajackowska.com oraz licznych artykułów dotyczących tematyki, w której się specjalizuje.\nKlaudia Wiśniewska - Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na Wydziale Nauki o Zdrowiu na kierunku dietetyka. Współpracownik Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA w Warszawie gdzie pogłębia doświadczenie pracując z dziećmi, osobami dorosłymi, kobietami w ciąży i karmiącymi, pomagając w zmianie nawyków żywieniowych i redukcji masy ciała. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Na co dzień bierze udział w różnego rodzajuLUXjektach badawczych oraz zajmuje się działalnością edukacyjno-szkoleniową. AktualnieLUXwadzi badania naukowe dotyczące zależności pomiędzy polimorfizmami genów a wybranymi zaburzeniami metabolicznymi.\nSylwia Leszczyńska - Dietetyk kliniczny, psychodietetyczka. Specjalistka w zakresie leczenia dietą niepłodności i obniżonej płodności oraz chorób dietozależnych. Opiekun praktyk studenckich. Prelegent konferencji i debat z zakresu dietetyki. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Prowadzi Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej „Sanvita”. Autorka książki „Dieta dla płodności”. RedaktorLUXwadząca czasopisma dla dietetyków iLUXfesjonalistów żywienia „Współczesna dietetyka”\nMarzena Lamont - Główny dietetyk serwisu Tss-sib.ru i współautorka LUXgramowania Tss-sib.ruLUX; specjalista ds. Zdrowia Publicznego, aktualnie doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na Wydziale Nauk o Zdrowiu. Uczestniczka licznych konferencji z zakresu dietetyki. Jako dietetyk, realizowałaLUXgramLUXfilaktyki iLUXmocji zdrowia 'Weź sobie zdrowie do serca'. Poza rozwijaniem Tss-sib.ruaLUXwadzi także edukację żywieniową m.in. dla przedszkolaków. Jest autorką publikacji naukowych, w tym np. na temat niepłodności kobiet i jej żywieniowym podłożu.\nZapraszamy na kolejne szkolenie on - line z cyklu "Płodność, żywienie kobiet w ciąży i karmiących – fakty i mity"!\nPrzypominamy, że cały cykl to nowa formuła - nie są to standardowe szkolenia, ponieważ na spotkaniach wypowiadać się będą prelegenci, ale także uczestnicy, dzięki czemu szkolenie przybierze formę debaty! Każdy z Was będzie miał okazję włączyć się do dyskusji, podzielić się swoim doświadczeniem, bądź zadać pytania naszym ekspertom.\nW każdy ostatni czwartek miesiąca odbywać się będą nasze cykliczne spotkania z ekspertami i już dziś zapraszamy na III szkolenie z nowego cyklu, którego tematem przewodnim będzie "Płodność, żywienie kobiet w ciąży i karmiących – fakty i mity"\nW czwartek 30 listopada spotkacie się z jednymi z najbardziej rozpoznawalnych specjalistów z zakresu żywienia kobiet w ciąży. W wydarzeniu wezmą udział eksperci, tacy jak:\n1. Małgorzata Jackowska\n2. Klaudia Wiśniewska\n3. Sylwia Leszczyńska\nNajbliższe Czwartkowe kolacje z ekspertami pLUXwadzi główny dietetyk Tss-sib.ruLUX - Marzena Lamont.\nJuż dziś zapisz się na to wyjątkowe wydarzenie, przygotuj swój mikrofon i bądź gotowy do wzięcia udziału w dyskusji.\nPamiętaj, że nagranie z wydarzenia będzie można wielokrotnie odtwarzać na swoim koncie Tss-sib.ruLUX w zakładce szkolenia.\n1. Znaczenie sposobu żywienia dla płodności\n2. Masy ciała i redukcja a płodność\n3. Rekomendacje przyrostu masy ciała w ciąży\n4. Mity żywieniowe w ciąży na jakie powinien zwrócić uwagę dietetyk\n5. Zioła i herbaty w ciąży\n6. Wpływ diety na skład mleka kobiecego\n7. Planowanie zaleceń żywieniowych i odchudzanie w trakcie laktacji\nOpinie o szkoleniach Tss-sib.ruLUX\n"Fantastyczne szkolenie - w 2,5 godziny otrzymałam zdecydowanie więcej praktycznych wskazówek niż na 2-dniowym szkoleniu o tej samej tematyce, a do tego bez dodatkowych kosztów podróży, hotelu itp. - poLUXstu nie wychodząc z domu. Gorąco polecam."\n"NaLUXsty przepis wyśmienitych kursów Tss-sib.ruLUX składają się: duża porcja wiedzy, spora garść ciekawostek, duża szczypta humoru i wielka szklankaLUXfesjonalizmu. Wszystko oblane śmietanką towarzyską specjalistów z dziedziny dietetyki i udekorowane wisienką jaką są wysokiej klasy przygotowane certyfikaty."\nW jakiej formieLUXwadzone są szkolenia?\nWszystkie nasze szkolenia, któreLUXwadzimy są to szkolenia on-line. Dzięki takiej formie nie muszą Państwo rezerwować hoteli i martwić się o dojazd. Wystarczy mieć komputer, podłączenie do sieci oraz ewentualnie słuchawki (aby można było zadawać pytania prelegentom).\nKażdy, kto zapisze się na szkolenie otrzyma wiadomość e-mail z informacją o tym, iż jest zapisany na webinar. Około 6 godzin przed szkoleniem dostaną Państwo kolejną wiadomość z przypomnieniem o zbliżającym się szkoleniu oraz informacją z linkiem do pokoju webinarowego. W link należy kliknąć chwilę przed konkretną godziną- wówczas system automatycznie przekieruje nas do platformy na którejLUXwadzone są szkolenia. Wystarczy pobrać odpowiedniLUXgram i gotowe!\nCzy jeśli korzystam z LUXgramowania Tss-sib.ruLUX dostanę jakieś zniżki na szkolenia?\nOczywiście. Wszyscy użytkownicy naszego LUXgramowania dostają dodatkowe zniżki na szkolenia. Każdy kto ma aktywny Plan Master bądź Premium dostaje zniżkę, a wysokość jest uzależniona od rodzaju szkolenia.\nChcę otrzymywać informacje na tematLUXduktów i usług oferowanych przez Hermax sp. z o.o. na podany w formularzu rejestracyjnym adres, drogą elektroniczną.\nWyrażam zgodę na otrzymywanie od Hermax sp. z o.o. informacji na tematLUXduktów i usług oferowanych przez spółkę z użyciem urządzeń telekomunikacyjnych i automatycznych systemów wywołujących.


Zawody sportowo-pożarnicze CTIF – OW ZOSP RP w Szczecinie\nREGULAMIN FUNDUSZU „REZERWA NATYCHMIASTOWA SPRZĘTU I WYPOSAŻENIA”\nW ramach przygotowania jednostek ochotniczych straży pożarnych do działań ratowniczo-gaśniczych w dniach 27-29.08.2021 r w Koninie odbędą się zawody sportowo-pożarnicze wg. regulaminu CTIF będącymi eliminacjami ogólnopolskimi do Olimpiady Strażackiej CTIF planowanej w lipcu 2022 roku w Słowenii. Zawody przeprowadzane będą w ścisłym reżimie sanitarnym zgodnie z obowiązującymi przepisami sanitarno-epidemiologicznymi.\nOgólnopolskie Zawody Sportowo-Pożarnicze MDP CTIF (formuła jednodniowa)\nW zawodach udział biorą najlepsze Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze – drużyny dziewcząt i chłopców w wieku 10-16 lat z poszczególnych województw oraz zwycięzcy poprzednich zawodów szczebla krajowego – trzy pierwsze miejsca.\nOgólnopolskie Zawody Sportowo-Pożarnicze OSP i PSP (formuła jednodniowa).\nW zawodach udział biorą kobiece i męskie drużyny Ochotniczych Straży Pożarnych i Państwowej Straży Pożarnej zgodnie z regulaminem Tradycyjnych Międzynarodowych Zawodów Pożarniczych (oraz zwycięzcy poprzednich zawodów szczebla krajowego – trzy pierwsze miejsca).\nPotwierdzenie udziału drużyn MDP oraz liczbę drużyn OSP w rozbiciu na poszczególne grupy reprezentujące województwa zgłaszane są przez Oddziały Wojewódzkie do 15 maja br.\nZgłoszenie drużyny MDP:\nZgłoszenie drużyny OSP/PSP:


„Ile palców ma koń?” i „Rolnik szuka żony”, czyli co wpisywaliśmy w tym roku w wyszukiwarce Google\nUsługi (64) Motoryzacja (1) Praca (291) Dom i mieszkanie (28) Giełda (12) Przewozy osób, paczki, przeprowadzki (52) Inne Ogłoszenia (8) Towarzyskie (10)\nAnna Soroko 14 grudnia 2018\nInternauci mieli w tym roku wiele ciekawych pytań. fotolia.com/ fot.stockpics/ royalty free\nRok powoli dobiega końca, zaczyna się więc czas podsumowań. Niedawno pisaliśmy o najchętniej odsłuchiwanych wykonawcach według serwisu Spotify, tym razem omawiamy opublikowaną przez Google listę najczęściej wyszukiwanych haseł ostatnich 12 miesięcy. Jakie niecierpiące zwłoki pytania do internetu mieli Holendrzy i Polacy?\nWedług Spotify 2018 był rokiem rapu. Nederhop jest teraz w modzie\nNajczęściej wyszukiwane w Holandii\nWedług Google Trends najczęściej wpisywanym w wyszukiwarkę hasłem w roku 2018 w Holandii był Avicii, pochodzący ze Szwecji DJ, którego nagła i z początku zagadkowa śmierć szybko obiegła media na całym świecie. Temat ten wzbudził tak dużo emocji oraz zainteresowania i mimo że wydarzenie miało miejsce w pierwszej połowie roku, znalazło się na szczycie najczęściej zadawanych Google pytań.\nKolejną osobą, która bardzo frapowała Holendrów, była Glennis Grace. Holenderska piosenkarka zdobyła rozgłos w 2005 roku, kwalifikując się do Konkursu Piosenki Eurowizji i od tego czasu jej popularność raczej zaczęła zanikać. W tym roku powróciła na usta wszystkich dzięki wydaniu swojego trzeciego albumu, „My Impossible Dream” oraz dotarciu do finału amerykańskiej edycji „Mam Talent” („America’s Got Talent”).\nNa miejscu 3. uplasowała się Barbie. Nie chodzi tutaj jednak o popularną lalkę firmy Mattel, a o Samanthę de Jong, holenderską celebrytkę znaną z różnych programów telewizyjnych typu reality show. Swój przydomek zawdzięcza wielu operacjom plastycznym, a w ostatnich miesiącach zrobiło się o niej głośno w związku z hospitalizacją po zażyciu zbyt dużej ilości narkotyków.\nW kolejnych najpopularniejszych zapytaniach pojawiła się także m.in. była aktorka, a obecnie księżna Meghan Markle, której ślub z brytyjskim księciem Harrym oglądał cały świat, ukochana przez młodzież gra komputerowa Fortnite, a także oryginalny, niderlandzki program „Boer zoekt Vrouw”, w Polsce znany pod tytułem „Rolnik szuka żony”.\nTop 10 najczęściej wyszukiwanych haseł w Holandii:\nNajbardziej trend kategorie\nGoogle zaprezentowało nie tylko listę 10 najczęściej wyszukiwanych haseł, ale wyodrębniło kilka kategorii, które były w tym roku najpopularniejsze. Są to: Holendrzy, pytania zaczynające się od słów „wat is..” (co to jest…), międzynarodowe gwiazdy, zmarli Holendrzy, wydarzenia, programy telewizyjne, kluby piłkarskie oraz holenderscy politycy.\nNajciekawszą kategorią są zadawane przez Holendrów pytania, takie jak:\n1. Wat is de dividendbelasting? (Co to jest podatek od dywidendy?)\n2. Wat is de sleepwet? (Co to jest „sleepwet”?)\n3. Wat is hermafrodiet? (Co to jest hermafrodyta?)\n4. Wat is No Nut November? (Co to jest „No Nut November”?)\n5. Wat is seropositief? (Co to seropozytywny?)\nNajpopularniejsze hasła w Polsce\nPatrząc na główną kategorię haseł najczęściej wyszukiwanych w ciągu tego roku w Polsce, bardzo szybko uderzyć nas może różnica między nami a Holendrami. Na liście top 10 pojawiają się bowiem jedynie dwa wspólne zapytania. Są to DJ Avicii (w Polsce na miejscu 2.) i Meghan Markle (miejsce 10.).\nO co najczęściej pytali Google Polacy? Okazuje się, że najgorętszym tematem tego roku były Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018, Avicii oraz Wybory Samorządowe 2018.\nNajpopularniejsze zapytania Google 2018:\n1. Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018\n3. Wybory Samorządowe 2018\n4. Tomasz Mackiewicz\n6. Kora Jackowska\n7. Korona królów\nKategorie Google Trend Polska\nTak jak w Holandii, również u nas większość haseł dotyczy rodzimych osób i tematów. Jednak jeśli chodzi o same kategorie, to próżno w stworzonym dla nas zestawieniu szukać takich tematów jak najpopularniejsi Polacy, zmarli Polacy czy polscy politycy. Niestety nasza lista jest nieco uboższa. Możemy jednak dowiedzieć się, które wydarzenia, osoby i filmy były w 2018 najczęściej wpisywane w wyszukiwarkę, a także jakie pytania zaczynające się od słów „ile...” (na miejscu pierwszym: „ile palców ma koń?”) oraz „co to jest…” (według Google Polaków bardzo frapowało pytanie: „co to jest RODO?”) nurtowały nas najbardziej.\nZ każdym dniem coraz więcej serwisów i portali udostępnia swoje dane statystyczne, pieczołowicie gromadzone przez cały rok, tworząc wielkie podsumowania. Jeśli jesteśmy takimi ciekawostkami zainteresowani, warto z uwagą śledzić media.\nUsługi 116 Motoryzacja 1 Praca 290\nGiełda 12 Dom i mieszkanie 28 Dodaj ogłoszenie\n»CODZIENNIE PRZEWÓZ OSÓB POLSKA – NIEMCY – HOLANDIA\nFIRMA MILEKTRANS OFERUJE CODZIENNE PRZEJAZDY Z ADRESU NA ADRES NA TRASIE POLSKA – NIEMCY ...\n»PRACOWNIK SEKTORA PRODUKCYJNEGO\nAgencja Pracy Duijndam International Sp. z o.o. zarejestrowana w Krajowym Rejestrze Agencji ...\n1 Holenderski protest przeciwko imigrantom. W ruch poszły… kiełbaski, piwo i muzyka\n2 Wielu pracowników w Holandii ma problemy z czytaniem, pisaniem i liczeniem\n3 14 osób aresztowanych w sprawie śmierci Polaka. Prawdopodobnie został zamordowany\n4 Groźne gąsienice atakują Holandię. Powodują wysypkę, a nawet problemy z oddychaniem\n5 Powalone drzewo pomogło odkryć… ogromne kokainowe laboratorium\nChcesz wygrać darmowe pączki przez cały rok? Zgłoś się do konkursu w Rotterdamie\nJak sfotografować lustro? Holendrzy z Marktplaats mają na to wiele pomysłów\nHolendrzy spożywają aż 30 kostek cukru dziennie i nie mają o tym pojęcia\nHolendrzy mają Święto Pracy, ale nie jest to dzień wolny. Dlaczego?\nMieszkasz od dłuższego czasu w Holandii? Sprawdź, ile masz w sobie z Holendra\nSer, powodzie czy selekcja naturalna – dlaczego Holendrzy są tacy wysocy?\n5 niezwykłych Holenderek na Dzień Kobiet. Znacie ich osiągnięcia?


III Tajemnica Fatimska. – ROZMOWY Z NIEBEM\nIII Tajemnica Fatimska.\n07. 11. 14 r. Szczecin.\nMęczyło mnie to parę dni, nie miałam ochoty szukać informacji o Fatimie z prostej przyczyny, szczerze wątpiłam, że można coś poza oficjalnymi komunikatami znaleźć. W końcu postanowiłam zająć się tym z czystej ciekawości. Utajnione źródła… pierwsze słyszę.\nJOSEPH RATZINGER, ówczesny Prefekt Kongregacji Nauki zapewniał, że nie ma powodu do paniki, a ludzie niepotrzebnie robią przysłowiowy szum wokół sprawy objawień w Fatimie; Wiary.http://www.opoka.org.pl/biblioteka/W/WR … ma_4.html#\nhttp://strefatajemnic.onet.pl/cuda/trze … resc/swc4v\nDochodzimy w ten sposób do ostatniego pytania: co oznacza «tajemnica» fatimska jako całość złożona z trzech części? Co ma nam powiedzieć? Przede wszystkim musimy stwierdzić za kardynałem Sodano, że «wydarzenia, do których odnosi się trzecia część ‚tajemnicy’ fatimskiej, zdają się już należeć do przeszłości». Jeżeli były tu przedstawione konkretne wydarzenia, to należą już one do przeszłości. Kto się spodziewał sensacyjnych przepowiedni apokaliptycznych o końcu świata lub o przyszłych wydarzeniach historycznych, z pewnością dozna zawodu. Fatima nie pozwala nam zaspokoić tego rodzaju ciekawości, podobnie zresztą jak cała wiara chrześcijańska nie chce i nie może być pożywką dla naszej ciekawości. To, co pozostaje, mogliśmy dostrzec od razu na początku naszych rozważań nad zapisem «tajemnicy»: jest to zachęta do modlitwy, ukazanej jako droga do «zbawienia dusz», a zarazem wezwanie do pokuty i nawrócenia.\nCzyżby? Gdyby rzeczywiście tak było Homiel nie zawracałby mi głowy.\nJeśli mam to połączyć ze Słowacją, to trzeba to zrobić. Na Wielkanoc w 2012 roku kanał Religia emitował absolutnie fenomenalny dokumentalny film dot. objawienia Maryjnego w Litmanovej. Szykowaliśmy się już do wyjścia z domu kiedy pilotem zaczęłam przelatywać kanały mając zamiar na koniec wyłączyć telewizor.\nZatrzymałam się na tym filmie na sekundę, a sekunda przedłożyła się o godzinę. Oboje siedliśmy na tapczanie gotowi do wyjścia i ze skupieniem oglądaliśmy ten film. Zauroczył mnie. „Nawiedzenie”, (w oryginale Ivetka a hora) został wybrany najlepszym czeskim dokumentem roku 2008.\nPodchodzę do historii głównej bohaterki wyjątkowo osobiście, ponieważ ją rozumiem. A kiedy powiedziała; „Największym dowodem na to, że moje widzenia były prawdą, jest to, że jeszcze nie zwariowałam po tym, co przeszłam” – „Na to co mówię, Matka Boska odpowiada mi swoją obecnością. Tyle tylko, że jej teraz nie widzę” przyznaje szczerze Iveta… rozumiem ją całkowicie.\nPrzeanalizowałam dokładnie te objawienia i kilka słów szczególnie zwróciło moją uwagę, wydawały mi się dziwnie znajome; http://litmanova.blogspot.com/p/oredzia.html\n1. Nie zapomnijcie o sensie waszego życia, mój Syn nie chce od was wiele. On od każdego wymaga tylko tyle, ile może dać.\nOd razu przypomniałam sobie zdanie;\nNie daję ci więcej niż możesz unieść.\n2. Moje drogie dzieci! To moje objawienie tutaj jest już ostatnie. (….) Przychodzi epoka, która jest już u progu.\nEpoka, która jest u progu. Piotr dwukrotnie usłyszał podobną w treści wypowiedź Homiela;\n1. Ten świat ma swój koniec.\n2. Życie jest nieskończone, ale ten świat ma czas (p.s. określony czas).\nCo to ma znaczyć? Czy kończy sie świat jaki znamy, czy kończy się świat jako taki? Czy Watykan rzeczywiście coś ukrywa.\nZnowu wertowałam w internecie i natrafiłam na coś, co mnie naprawdę zdziwiło;\n1. Podsumowując trzeba stwierdzić, że dowody na istnienie dwóch dokumentów są bardzo przekonujące. Jeden dokument to czterostronicowy manuskrypt, zawierający 62 linie tekstu, skopiowany z notatnika s. Łucji i nie napisany w formie listu, który opisuje wizję, jaką miała trójka dzieci z Fatimy; nie zawiera on słów Matki Bożej. Tekst ten został napisany przez s. Łucję 3 stycznia 1944 r. i przekazany do Świętego Oficjum 4 kwietnia 1957 r. Papież Jan Paweł II przeczytał go 18 lipca 1981 r. (ale ten dokument nie natchnął go do poświęcenia świata Niepokalanemu Sercu NMP, które miało mieć miejsce 7 czerwca 1981 r.). Tekst był przechowywany w budynku Świętego Oficjum i opublikowany został przez Watykan 26 czerwca 2000 r. Drugi dokument to jednostronicowy list, długości ok. 25 linijek tekstu, zawierający słowa Matki Bożej. Ten tekst został napisany przez s. Łucję 9 stycznia 1944 r. (lub tuż przed tą datą), przekazany do Watykanu 16 kwietnia 1957 r. i przeczytany przez papieża Jana Pawła II w 1978 r. Zainspirował go do poświęcenia świata Niepokalanemu Sercu NMP, planowanego na 7 czerwca 1981 r. Był przechowywany przy łóżku Papieża i do tej pory nie został opublikowany przez Watykan. http://www.piusx.org.pl/zawsze_wierni/artykul/328\n2. „Prawdziwa III tajemnica fatimska nie została objawiona”– wywiad z księdzem Karolem Stehlinem z bractwa FSSPX.\nW wykładzie postaram się przedstawić dosyć dużo faktów, które udowadniają, że ta rzekomo już ogłoszona III tajemnica fatimska w 2000 roku nie była w całości tą III tajemnicą, ale fikcją. Przychylam się do tego, że to była część III tajemnicy, natomiast istota nie była nam przekazana. (….) Poza tym mamy całą masę takich, powiedziałbym pobocznych wydarzeń, które udowadniają nam, że ta tajemnica leży w gestii najwyższych władz kościelnych i nie została nam ukazana.\nNależy też rozróżnić wydarzenia końca świata, którego data wg Pisma świętego jest znana tylko Bogu, od „czasów ostatecznych” lub „czasów apokaliptycznych”. Użycie tych ostatnich słów oznacza tylko, że znajdujemy się w ostatniej wielkiej epoce historii świata (bez możliwości podania, jak długo ona może trwać.\nTe kilka zdań zmusiły mnie do głębszej analizy całego pisemnego opracowania księdza Karola,http://gdynia.piusx.org.pl/index.php/tr … -tajemnicy. Można to podsumować w kilku punktach.\n1. Kryzys w Kościele.\nWarto przypomnieć, że wszystkie listy s. Łucji zostały cenzurowane przed publikacją, a o pewnych sprawach nie wolno jej pisać. Jednak dostępne nam fragmenty zgadzają się całkowicie z tym, co już wyżej zostało poruszone w związku z treścią III Tajemnicy. Dla siostry Łucji zło nie tylko istnieje w świecie „pogrążonym w ciemnościach błędu, niemoralności i pychy”; zło istnieje również w Kościele, w którym szatan ma swych „zwolenników” i „partyzantów”, którzy działają z nadludzką energią. Nie chodzi również jedynie o zaniedbania lub letniość duszpasterzy, lecz także o „fałszywe nauki”, o „diabelski zamęt”, o „zaślepienie”. A co najważniejsze, „zamęt” dotyczy tych, „którzy mają wielką odpowiedzialność” w Kościele oraz misję „kierowania duszami”.\nJeśli Trzecia Tajemnica zapowiada kryzys w Kościele i utratę wiary całych kontynentów, czy nie odpowiada ona w sposób przejmujący proroctwom Pisma świętego, dotyczącym „apostazji czasów ostatecznych”?\n3. Wojna / wojny.\nO. Alonso obszernie zajmuje się tą najczęściej powtarzaną tezą. Zauważa, że wszystkie zapowiedzi katastrof, wojen i innych kar materialnych są już zawarte w II części Tajemnicy. Męczeństwo dobrych ludzi, ogromne cierpienia Ojca Świętego, zniszczenie kilku narodów – to wszystko przekracza katastrofy spowodowane przez II wojnę światową. Jeśli cały temat ziemskich katastrof już jest omówiony w II Tajemnicy, to można przypuszczać, że w III Tajemnicy kwestia ta już nie powraca.\n10 września 1984 r. biskup Fatimy Alberto Cosme do Amaral deklarował wyraźnie w wielkiej auli technicznego uniwersytetu Wiednia: „Tajemnica Fatimska nie mówi o bombach atomowych, ani o głowicach nuklearnych, ani o rakietach Pershing łub SS-20. Jej treść dotyczy tylko i wyłącznie naszej wiary. Identyfikować Tajemnicę z katastroficznymi zapowiedziami albo z nuklearnym holokaustem, to znaczy deformować sens orędzia. Utrata wiary kontynentu jest gorsza niż zniszczenie narodu. Prawdą jest, że wiara w Europie nieustannie się zmniejsza”.\nCzyżby nie o III wojnę światową chodziło?\nBp Venancio, ordynariusz Fatimy, wydał 25 lipca 1966 r. „list pasterski”, w którym tak skomentował wypowiedź kardynała Cerejeiry; Fatima jeszcze nie powiedziała swego ostatniego słowa”. „Nie można ograniczać Fatimy do sensacyjnych proroctw o okropnych wojnach. My potwierdzamy, że Fatima jest czymś o wiele ważniejszym…. jeśli III Tajemnica wyraźnie wspomina o możliwym osłabieniu papieży oraz o prześladowaniach, które muszą ponieść z powodu swych błędów. W tym sensie Pan Jezus powiedział do s. Łucji w sierpniu 1931 r.: „Przekaż moim sługom, że ponieważ postępują na wzór króla Francji, odwlekając wykonanie mojej prośby, będą towarzyszyć mu w nieszczęściu.\n13 kwietnia 1971 r. napisała do innego siostrzeńca, o. Jose Valinhosa, salezjanina: „Widzę w Ojca liście, że Ojciec jest przejęty z powodu zamętu naszych czasów. Rzeczywiście jest to smutne, że tyle osób zostało opanowanych przez falę diabelską, która szaleje na świecie, i że owe osoby są tak zaślepione, że nie potrafią zauważyć błędu! (…) Diabeł jest bardzo podstępny i szuka naszej słabej strony, aby nas atakować, jeśli nie jesteśmy czujni i jeśli nie prosimy Boga o siłę, wtedy upadamy, bo żyjemy w bardzo ciężkich czasach, a my jesteśmy słabi. Tylko Bóg potrafi sprawić, abyśmy wytrzymali”\n5. Trzecia Tajemnica realizuje się na naszych oczach.\nDopisane 17. 07. 2016 r.\nDzisiaj przyjrzałam się Fatimie ponownie, ponieważ mam też nieco więcej informacji.\nZapisana wizja Łucji;\nZobaczyliśmy po lewej stronie Naszej Pani nieco wyżej Anioła trzymającego w lewej ręce ognisty miecz; iskrząc się wyrzucał języki ognia, które zdawało się, że podpalą świat; ale gasły one w zetknięciu z blaskiem, jaki promieniował z prawej ręki Naszej Pani w jego kierunku; Anioł wskazując prawą ręką ziemię, powiedział mocnym głosem: Pokuta, Pokuta, Pokuta! I zobaczyliśmy w nieogarnionym świetle, którym jest Bóg: ‚coś podobnego do tego, jak widzi się osoby w zwierciadle, kiedy przechodzą przed nim’ Biskupa odzianego w Biel ‚mieliśmy przeczucie, że to jest Ojciec Święty’. Wielu innych Biskupów, Kapłanów, zakonników i zakonnic wchodzących na stromą górę, na której szczycie znajdował się wielki Krzyż zbity z nieociosanych belek jak gdyby z drzewa korkowego pokrytego korą; Ojciec Święty, zanim tam dotarł, przeszedł przez wielkie miasto w połowie zrujnowane i na poły drżący, chwiejnym krokiem, udręczony bólem i cierpieniem, szedł modląc się za dusze martwych ludzi, których ciała napotykał na swojej drodze; doszedłszy do szczytu góry, klęcząc u stóp wielkiego Krzyża, został zabity przez grupę żołnierzy, którzy kilka razy ugodzili go pociskami z broni palnej i strzałami z łuku i w ten sam sposób zginęli jeden po drugim inni Biskupi, Kapłani, zakonnicy i zakonnice oraz wiele osób świeckich, mężczyzn i kobiet różnych klas i pozycji. Pod dwoma ramionami Krzyża były dwa Anioły, każdy trzymający w ręce konewkę z kryształu, do których zbierali krew Męczenników i nią skrapiali dusze zbliżające się do Boga.\nInternet jest wręcz zalany przepowiedniami dot. III wojny światowej objawionej niby w III tajemnicy fatimskiej. Prym wiedzie zwłaszcza jedna przepowiednia opisująca niemal dokładnie wielki konflikt zbrojny między Rosją a Chinami i dalsze konsekwencje z tego wynikające.\nOpis wojny zaczerpnięto z książki Stephena Lassare’a „Odkryte sekrety przyszłości” z 1992 r. Jednakże trudno cokolwiek znaleźć na jego temat w przepastnym Google. Takiego autora książki, rodem z UK lub USA jak sugerowałoby nazwisko po prostu nie ma. Jestem na 100% przekonana, że to pseudonim i to kogoś z Polski, ponieważ jeśli istnieje opis przebiegu wojny w języku angielskim, to jest to właśnie tłumaczenie z polskiego. Tak więc kto jest autentycznym autorem wizji III wojny światowej… nadal nie wiem.\nDzięki rozmowom z Homielem nauczyłam się, że Jego słowa są pełne symboliki i tak należałoby traktować także wizje siostry Łucji. To, co zobaczyła może, ale nie musi pokazywać wielkiego światowego konfliktu zbrojnego. Uderzyło mnie bowiem jedno zdanie w jej wizji;\nDoszedłszy do szczytu góry, klęcząc u stóp wielkiego Krzyża, został zabity przez grupę żołnierzy, którzy kilka razy ugodzili go pociskami z broni palnej i strzałami z łuku.\nMoim zdaniem, jeśli traktować wizję dosłownie, bezsensowne w dzisiejszych czasach jest użycie strzał z łuku. Po co, jeśli broń palna jest i szybsza i skuteczniejsza? W takim razie co znaczy tutaj strzała? Kiedy mam takie zagwozdki w rozmowach z Homielem przede wszystkim sięgam do Biblii.\nChroń mnie przed gromadą złoczyńców i przed zgrają źle postępujących. Oni ostrzą jak miecz swe języki, a gorzkie słowa kierują jak strzały, by ugodzić niewinnego z ukrycia, znienacka strzelają, wcale się nie boją. Umacniają się w złym zamiarze, zamyślają potajemnie zastawić sidła i mówią sobie: «Któż nas zobaczy i zgłębi nasze tajemnice?» Zamach został obmyślony, ale wnętrze człowieka – serce jest niezgłębione. Lecz Bóg strzałami w nich godzi, nagle odnoszą rany, własny język im gotuje upadek: wszyscy, co ich widzą, potrząsają głowami.\nKościół ma wielu wrogów, tych jawnych gotowych strzelać z broni palnej i tych ukrytych, których gorzkie słowa kierują jak strzały, by ugodzić niewinnego z ukrycia. Jest ich cała masa nawet wewnątrz samego Kościoła, a więc Kościół Katolicki, jaki znamy i którego symbolem jest Ojciec Święty może nie przetrwać.\nOjciec Święty, zanim tam dotarł, przeszedł przez wielkie miasto w połowie zrujnowane.\nDlaczego miasto jest zrujnowane w połowie, a nie w całości, 1/3, 3/4… czy jakkolwiek inaczej? Jedna połowa ocalała, a druga zrujnowana… dlaczego? Być może odpowiedź tkwi w tym komentarzu;\nProrocza wizja trzeciej tajemnicy fatimskiej ostrzega i przypomina, że przyszłość ludzkości oraz Polski uzależniona jest od wolnego wyboru ludzi, od ich opowiedzenia się za Bogiem lub przeciwko Niemu.Ta wielka fatimska przestroga z wezwaniem do pokuty i nawrócenia ma zmobilizować naszą wolę i siły do konsekwentnego kroczenia drogą wiary, do pokuty i wytrwałej modlitwy. Tylko w ten sposób można zapobiec wojnom, przelewowi krwi, degradacji moralnej i biologicznej naszego narodu, nienawiści oraz uchronić siebie i innych od wiecznego potępienia. http://gloria.tv/?media=410582&language=KiaLEJq2fBR\nHomiel coraz częściej powtarza nam, że nadszedł czas na określenie się, w którą stronę człowiek chce iść.\nAlbo jest za Chrystusem, albo przeciwko Niemu. To epoka, która jest u progu.\nOpublikowano Lipiec 17, 2016 Grudzień 13, 2018 Autor adminTagi anioł, Biblia, Bóg, Chrystus, chrześcijaństwo, czyściec, diabeł, egzorcysta, Jezus, Maryja, piekło, religia, szatan, tron, wiara\nPoprzednie Poprzedni wpis: Chrystus zginął za was wszystkich, nie za Wybranych.\nDalej Następny wpis: Przyjdą dni, kiedy skrucha i pokuta będą codziennie.


Teva syrop Supremin na suchy kaszel promocja jak działa\nSupremin to syrop na suchy kaszel. Produkt reklamowany jest dwoma spotami – 30 i 15-sek. Kampania obejmuje emisję reklamy w wybranych stacjach telewizyjnych. Firma nie podaje terminu jej zakończenia.\nZa opracowanie konceptu, stworzenie scenariusza oraz produkcję spotu odpowiada agencja Eskadra, która wygrała przetarg na realizację tego projektu (liczby i nazw pozostałych jego uczestników firma nie podaje). Nagranie zostało zrealizowane przy współpracy ze Studiem Produkcyjnym D35.\nReklama Supreminu jest kolejnym projektem realizowanym przez Eskadrę na zlecenie firmy Teva – aktualnie trwa kampania Flegaminy, którą również przygotowała ta agencja.\nDołącz do dyskusji: Teva nową kampanią promuje syrop Supremin na suchy kaszel (wideo)\nSłaba reklama. Już sam początek to dramat


Panasonic – Strona 4 – Magazyn T3\nPanasonic użyje Firefox OS w następnej generacji Smart TV\nPanasonic ogłosił właśnie, że w kolejnej generacji swoich Smart TV użyje platformy Firefox OS. Wszystko po to, aby telewizor był możliwie jak najbardziej w centrum domowej rozrywki.\nPanasonic odświeża linię aparatów kompaktowych\nPanasonic odświeżył swoje aparaty kompaktowe z najwyższej półki. Szczególny nacisk położono na model TZ60, który wygląda na idealny, kompaktowy aparat podróżny.\nBezprzewodowe głośniki SC-NA10 i SC-NA30 od Panasonica\nPanasonic zapowiedział dwa nowe, bezprzewodowe modele głośników. Mowa o SC-NA30 oraz SC-NA10. Według producenta, obie wersje zostały wyposażone w baterie pozwalające na 20 godzin pracy na jednym ładowaniu. Takim...\n20-calowy „tablet” 4K od Panasonica\n20-calowy Toughpad 4K od Panasonica został zaprezentowany po raz pierwszy na ostatnich, styczniowych targach CES. Teraz firma zapowiedziała, że urządzenie trafi na rynek w USA. Tablet będzie można nabyć za 5999...


Przedszkole Miejskie nr 2 w Jaśle - PRZEMOC W RODZINIE - POLITYKA OCHRONY DZIECI W PM2\n„Jest wiele okropieństw na tym świecie, ale najgorszym jest kiedy dziecko boi się swojego ojca, swojej matki, swojego nauczyciela” – Janusz Korczak\nNiniejszy dokument powstał, by zapewnić wychowankom Przedszkola Miejskiego nr 2 w Jaśle harmonijny rozwój w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku.\nNaczelną zasadą wszystkich działań podejmowanych przez pracowników przedszkola jest dążenie do zapewnienia harmonijnego rozwoju dziecka w warunkach poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku.\nKażdy pracownik placówki, realizując te cele, działa w ramach obowiązującego prawa, przepisów wewnętrznych obowiązujących w placówce oraz swoich kompetencji.\nPracownikiem przedszkola jest osoba zatrudniona na podstawie umowy o pracę lub umowy zlecenia, wolontariusze oraz stażyści.\nDzieckiem jest każda osoba do ukończenia 18 roku życia.\nOpiekunem dziecka jest osoba uprawniona do reprezentacji dziecka, w szczególności jego przedstawiciel ustawowy (rodzic, opiekun prawny) lub inna osoba uprawniona do reprezentacji na podstawie przepisów szczególnych lub orzeczenia sądu (w tym rodzina zastępcza).\nInna osoba - osoba nie będąca pracownikiem przedszkola, ani opiekunem dziecka.\nZgoda opiekuna dziecka oznacza zgodę co najmniej jednego z opiekunów dziecka. Jednak w przypadku braku porozumienia między opiekunami dziecka należy poinformować opiekunów o konieczności rozstrzygnięcia sprawy przez sąd rodzinno-opiekuńczy.\nPrzez krzywdzenie dziecka należy rozumieć popełnienie czynu zabronionego na szkodę dziecka przez jakąkolwiek osobę, w tym pracownika placówki, lub zaniedbywanie dziecka przez osoby zobowiązane do opieki nad nim.\nOsoba odpowiedzialna za Politykę Ochrony Dzieci - wyznaczony przez dyrektora instytucji pracownik sprawujący nadzór nad realizacją Polityki ochrony dzieci w instytucji.\nOsoba odpowiedzialna za Internet – wyznaczony przez dyrektora instytucji pracownik sprawujący nadzór nad realizacją zajęć dla dzieci na temat bezpieczeństwa w sieci.\nDanymi osobowymi dziecka jest każda informacja umożliwiająca identyfikację dziecka.\nZespół Interwencyjny - zespół powołany przez dyrektora przedszkola w skomplikowanych przypadkach. W skład zespołu wchodzą: osoby odpowiedzialne za Politykę Ochrony Dzieci, nauczyciele z grupy dziecka, dyrektor, pracownicy mający wiedzę o krzywdzeniu dziecka.\nZasady obowiązujące w przedszkolu w zakresie kontaktów pracowników z dziećmi oraz stosowania kar i nagród\nStosowany w przedszkolu system kar i nagród ma na celu wzmacnianie pozytywnych zachowań i eliminowanie negatywnych oraz regulację funkcjonowania grupy.\nKary i nagrody są stosowane z uwzględnieniem praw dziecka i poszanowana godności.\nNauczyciele zobowiązanie są do zapoznania wychowanków oraz rodziców dzieci z panującym w przedszkolu systemem kar i nagród.\nNagrodę stanowi: pochwała indywidualna, nagroda rzeczowa, pochwała na tle grupy (wyróżnienie dziecka), pochwała do rodzica, pochwała do nauczyciela.\nKarę stanowi: odsunięcie od zabawy, zmiana aktywności, zwrócenie uwagi, odebranie przywileju, przemyślenie w Kąciku przemyśleń.\nNiedopuszczalne są kary: cielesne (szarpanie, bicie, popychanie), słowne (wyzywanie, wyśmiewanie, krzyczenie), zmuszanie, negowanie uczuć.\nW każdej sytuacji dziecko informowane jest o konsekwencji nieodpowiedniego zachowania – odwoływanie się do Grupowych Kodeksów Postępowania.\nSamoobsługa, higiena, posiłki\nW razie potrzeby pracownik przedszkola pomaga podczas posiłków, ubierania się dziecka.\nPracownik nadzoruje czynności higieniczne (mycie rąk, korzystanie z toalety, czyszczenie nosa, mycie zębów)\nPracownik przedszkola nadzoruje dzieci w zakresie utrzymywania porządku w swoich rzeczach.\nBezpośredni kontakt z dziećmi\nPracownicy przedszkola zobowiązani są do odnoszenia się z szacunkiem do dziecka wydając dzieciom polecenia rzeczowo, jasno i konkretnie.\nPracownicy zobowiązani są do spokojnego tłumaczenia dziecku oraz rozmowy z dzieckiem z pozycji dziecka (kontakt wzrokowy)\nPracownicy przedszkola posiadają wiedzę i w ramach wykonywanych obowiązków zwracają uwagę na czynniki ryzyka krzywdzenia dzieci.\nW sytuacji krzywdzenia dziecka ze strony pracownika, świadek zdarzenia zobligowany jest do zwrócenia uwagi pracownikowi, zgłoszenia incydentu dyrektorowi przedszkola.\nW razie potrzeby dyrektor interweniuje przepisami prawnymi Kodeksu Pracy, Karty Nauczyciela.\nW przypadku zidentyfikowania czynników ryzyka ze strony rodziców, pracownicy przedszkola zwracają się do osoby odpowiedzialnej za realizację Polityki ochrony dzieci, która podejmuje rozmowę z rodzicami, przekazując informację na temat dostępnej oferty wsparcia i motywując ich do szukania dla siebie pomocy.\nPracownicy monitorują sytuację i dobre samopoczucie dziecka.\nW przypadku stwierdzenia przez pracownika przedszkola podejrzenia , że dziecko jest krzywdzone, pracownik ma obowiązek sporządzenia notatki służbowej i przekazania uzyskanej informacji osobie odpowiedzialnej za Politykę ochrony dziecka.\nOsoba odpowiedzialna za Politykę ochrony dzieci, informuje dyrektora o stwierdzeniu podejrzenia krzywdzenia dziecka, wzywa opiekunów dziecka, oraz informuje ich o podejrzeniu.\nOsoba odpowiedzialna za Politykę ochrony dzieci sporządza opis sytuacji przedszkolnej i rodzinnej dziecka na podstawie rozmów z dzieckiem, nauczycielami i rodzicami oraz plan pomocy dziecku.\nPodjęcie przez przedszkole działań w celu zapewnienia dziecku bezpieczeństwa, w tym zgłoszenie podejrzenia krzywdzenia do odpowiedniej instytucji;\nWsparcie jakie przedszkole zaoferuje dziecku;\nSkierowanie dziecka do specjalistycznej placówki pomocy dziecku, jeżeli istnieje taka potrzeba.\nW sprawach budzących wątpliwości, skomplikowanych lub gdy osoba odpowiedzialna za Politykę ochrony dzieci uzna to za konieczne, dyrektor powołuje zespół interwencyjny, w skład którego wchodzą: wychowawcy dziecka, dyrektor, osoba odpowiedzialna za Politykę ochrony dzieci.\nZespół interwencyjny sporządza Plan pomocy dziecku na podstawie opisu sporządzonego przez członków zespołu.\nW przypadku gdy podejrzenie krzywdzenia dziecka zgłosili opiekunowie dziecka, powołanie zespołu jest obligatoryjne. Zespół interwencyjny wzywa opiekunów dziecka na spotkanie wyjaśniające, podczas którego może zaproponować opiekunom zdiagnozowanie zgłoszonego podejrzenia. Ze spotkania sporządza się protokół.\nPlan pomocy dziecku jest przedstawiony przez osobę odpowiedzialną za Politykę ochrony dzieci w przedszkolu rodzicom/opiekunom z zaleceniem współpracy przy jego realizacji.\nDyrektor informuje rodziców/opiekunów o obowiązku przedszkola zgłoszenia podejrzenia krzywdzenia dziecka do odpowiedniej instytucji (prokuratura, policja, sąd rodzinno-opiekuńczy, zespołu interdyscyplinarnego).\nDyrektor przedszkola po poinformowaniu rodziców, składa zawiadomienie o podejrzeniu przestępstwa do prokuratury/policji lub wniosek o wgląd w sytuację rodziny do Sądu Rejonowego, Wydziału Rodzinnego i Nieletnich lub przesyła formularz „Niebieska Karta – A” do przewodniczącego zespołu interdyscyplinarnego.\nDalszy tok postępowania leży w kompetencjach instytucji, do której zostało skierowane zawiadomienie.\nW przypadku gdy podejrzenie krzywdzenia zgłosili opiekunowie dziecka, a podejrzenie to nie zostało potwierdzone, należy o tym fakcie poinformować opiekunów dziecka na piśmie.\nZ przebiegu interwencji sporządza się kartę interwencji, której wzór stanowi załącznik nr 1 do niniejszej Polityki. Kartę załącza się do dokumentacji pobytu dziecka w przedszkolu.\nZasady ochrony danych osobowych dziecka\n1.Dane osobowe dziecka podlegają ochronie na zasadach określonych w ustawie z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych.\n2.Pracownik przedszkola ma obowiązek zachowania w tajemnicy danych osobowych, które przetwarza oraz zachowania w tajemnicy sposobów zabezpieczenia danych osobowych przed nieuprawnionym dostępem.\n3.Dane osobowe dziecka są udostępniane wyłącznie osobom i podmiotom uprawnionym na podstawie odrębnych przepisów.\n4.Pracownik przedszkola jest uprawniony do przetwarzania danych osobowych dziecka i udostępniania tych danych w ramach zespołu interdyscyplinarnego powołanego w trybie Ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie.\nPracownik przedszkola może wykorzystać informacje o dziecku w celach szkoleniowych lub edukacyjnych wyłącznie z zachowaniem anonimowości dziecka oraz w sposób uniemożliwiający identyfikację dziecka.\n2. Pracownik przedszkola, w wyjątkowych i uzasadnionych sytuacjach, może skontaktować się z opiekunem dziecka i zapytać go o zgodę na podanie jego danych kontaktowych przedstawicielom mediów. W przypadku wyrażenia zgody, pracownik przedszkola podaje przedstawicielowi mediów dane kontaktowe do opiekuna dziecka.\nPracownik przedszkola nie kontaktuje przedstawicieli mediów z dziećmi.\nPracownik przedszkola nie wypowiada się w kontakcie z przedstawicielami mediów o sprawie dziecka lub jego opiekuna. Zakaz ten dotyczy także sytuacji, gdy pracownik przedszkola jest przeświadczony, iż jego wypowiedź nie jest w żaden sposób utrwalana.\nPracownik przedszkola, w wyjątkowych i uzasadnionych sytuacjach, może wypowiedzieć się w kontakcie z przedstawicielami mediów o sprawie dziecka lub jego opiekuna - po wyrażeniu pisemnej zgody przez opiekuna dziecka.\nW celu realizacji materiału medialnego można udostępnić mediom wybrane pomieszczenia przedszkola. Decyzję w sprawie udostępnienia pomieszczenia podejmuje dyrektor.\nDyrektor przedszkola, podejmując decyzję, o której mowa w punkcie poprzedzającym, poleca pracownikom przedszkola przygotować wybrane pomieszczenie w celu realizacji materiału medialnego w taki sposób, by uniemożliwić filmowanie przebywających na terenie przedszkola dzieci.\nPracownikowi przedszkola nie wolno umożliwiać przedstawicielom mediów utrwalania wizerunku dziecka (filmowanie, fotografowanie) na terenie instytucji bez pisemnej zgody opiekuna dziecka.\nW celu uzyskania zgody opiekuna dziecka na utrwalanie wizerunku dziecka pracownik przedszkola może skontaktować się z opiekunem dziecka i ustalić procedurę uzyskania zgody. Niedopuszczalne jest podanie przedstawicielowi mediów danych kontaktowych do opiekuna dziecka - bez wiedzy i zgody tego opiekuna.\nJeżeli wizerunek dziecka stanowi jedynie szczegół całości takiej jak zgromadzenie, krajobraz, publiczna impreza, zgoda opiekunów na utrwalanie wizerunku dziecka nie jest wymagana.\nWszystkie osoby nie będące pracownikami przedszkola utrwalające wizerunek dzieci na nośnikach zobowiązane są do nie wykorzystywania ich w celach niezgodnych z prawem.\nUpublicznienie przez pracownika instytucji wizerunku dziecka utrwalonego w jakiejkolwiek formie (fotografia, nagranie audio-video) wymaga pisemnej zgody opiekuna dziecka.\nPrzed utrwaleniem wizerunku dziecka należy dziecko oraz opiekuna poinformować o tym, gdzie będzie umieszczony zarejestrowany wizerunek i w jakim kontekście będzie wykorzystywany (np. że umieszczony zostanie na stronie przedszkola w celach promocyjnych, w gazetce lokalnej).\nPracownik przedszkola nie udostępnia przedstawicielom mediów informacji o dziecku ani jego opiekunie.\nPracownik przedszkola w wyjątkowych i uzasadnionych sytuacjach może skontaktować się z opiekunem dziecka i zapytać go o zgodę na podanie jego danych kontaktowych przedstawicielom mediów. W przypadku wyrażenia zgody, nauczyciel podaje przedstawicielowi mediów dane kontaktowe do opiekuna dziecka.\nPracownik przedszkola nie wypowiada się w kontakcie z przedstawicielami mediów o sprawie dziecka lub jego opiekuna. Zakaz ten dotyczy również sytuacji, gdy pracownik jest przeświadczony, że jego wypowiedź nie jest w żaden sposób utrwalana.\nPracownik przedszkola, w wyjątkowych i uzasadnionych sytuacjach może wypowiedzieć się w kontakcie z przedstawicielem mediów o sprawie dziecka lub jego opiekuna – po wyrażeniu pisemnej zgody pisemnej zgody przez opiekuna dziecka.\nW celu realizacji materiału medialnego można udostępnić mediom wybrane pomieszczenia placówki. Decyzję w sprawie udostępnienia pomieszczenia podejmuje dyrektor.\nDyrektor przedszkole podejmując decyzję o której mowa w poprzednim punkcie, poleca pracownikowi obsługi przygotować wybrane pomieszczenia przedszkola w celu realizacji materiału medialnego w taki sposób, by uniemożliwić filmowanie przebywających na terenie przedszkola dzieci.\nRodzice zobowiązanie są do nieupubliczniania zdjęć, filmów nagranych na terenie przedszkola z udziałem dzieci i pracowników przedszkola.\nDostęp dzieci do Internetu\nInstytucja zapewnia stały dostęp do materiałów edukacyjnych, dotyczących bezpiecznego korzystania z Internetu.\nW każdej grupie odbywają się zajęcia na temat bezpieczeństwa dzieci w Internecie.\nW przypadku uzyskania informacji, że dziecko w trakcie korzystania z Internetu jest krzywdzone, podejmuje się działania opisane w rozdziale II niniejszej Polityki.\nDyrektor instytucji wyznacza:p. Marię Kmon i p. Zdzisławę Gondek, jako osoby odpowiedzialne za monitorowanie realizacji niniejszej Polityki w przedszkolu.\nOsoby, o których mowa w punkcie poprzedzającym, są odpowiedzialne za monitorowanie realizacji Polityki, za reagowanie na sygnały naruszenia Polityki oraz za proponowanie zmian w Polityce.\nPracownicy przedszkola mogą proponować zmiany Polityki oraz wskazywać naruszenia Polityki w instytucji.\nOsoby, o których mowa w punkcie 1 niniejszego paragrafu, sporządzają raport z monitoringu, który następnie przekazują dyrektorowi przedszkola/ radzie pedagogicznej.\nDyrektor/rada pedagogiczna wprowadza do Polityki niezbędne zmiany i ogłasza pracownikom instytucji, opiekunom dzieci uczęszczających do przedszkola nowe brzmienie Polityki.\nPolityka wchodzi w życie z dniem jej ogłoszenia.\nOgłoszenie następuje w sposób dostępny dla pracowników instytucji i opiekunów dzieci uczęszczających do przedszkola, w szczególności poprzez wywieszenie w miejscu ogłoszeń dla pracowników i rodziców oraz umieszczenie na stronie internetowej przedszkola.\nOsoba zawiadamiająca o podejrzeniu krzywdzenia\nOpis działań podjętych przez osobę odpowiedzialną za Politykę ochrony dzieci\nForma podjętej interwencji (zakreślić właściwe)\nWniosek o wgląd w sytuację dziecka/rodziny\nInny rodzaj interwencji. Jaki?..........................................................\nDane dotyczące interwencji (nazwa organu, do którego zgłoszono interwencję i data interwencji)\nWyniki interwencji: działania organów wymiaru sprawiedliwości, jeśli instytucja uzyskała informację o wynikach/działaniach/ placówki/działaniach rodziców\nCzy znasz dokument Polityka ochrony dzieci?\n2.Czy zapoznałeś się z treści tego dokumentu?\n3.Czy stosujesz w swojej pracy Politykę?\n4.Czy w Twoim miejscu pracy przestrzega się Politykę?\n5.Czy zaobserwowałeś naruszenie Polityki w swoim miejscu pracy?\n6.Czy masz jakieś uwagi – poprawki do Polityki? Jakie?.......................................................................................................\n7.Jaki punkt należałoby usunąć?\n8. Jaki punkt należałoby dodać?\nInstytucje, w których możesz uzyskać pomoc:\nOgólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” – tel.: 801 12 00 02\nSzpital Specjalistyczny w Jaśle, ul. Lwowska 22, tel.: 13 446 20 41\nOśrodek Pomocy Rodzinie i Szkole „Arka Młodych”, ul. Krasińskiego 4, tel.: 886 329 348\nKomenda Powiatowa Policji, ul. Kościuszki 26, tel.: 13 443 83 10 lub 997\nRewir Dzielnicowych w Jaśle, ul. Kościuszki 26, tel.: 13 443 83 42\nPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, ul. Słowackiego 6, tel.: 446 45 46\nProkuratura Rejonowa w Jaśle, ul. Armii Krajowej 3, tel.: 13 446 26 83\nPowiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, ul. Rynek 18, tel.: 13 448 34 40\nZespół do Realizacji Zadań Ośrodka Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, ul. Rynek 18, tel.: 13 448 58 38\nSąd Rejonowy – Zespół Kuratorskiej Służby Sądowej, ul. Armii Krajowej 3, tel.: 13 448 62 77\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej, ul. Kochanowskiego 3, tel.: 13 446 43 28\nMiejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, ul. Floriańska 8a, tel.: 13 446 47 14\nUrząd Miasta Jasła, ul. Rynek 12, tel.: 13448 63 34\nZespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, ul. Kochanowskiego3, tel.: 13 448 63 34\nCzy w Twoim domu zdarza się, że ktoś:\nPoniża, krytykuje, wyśmiewa?\nWyzywa i obrzuca obelgami?\nPopycha Cię, szarpie, uderza, policzkuje?\nGrozi, że Cię zabije, skrzywdzi lub zabierze dzieci?\nKrytykuje Twoją rodzinę i znajomych oraz próbuje ograniczać Twoje kontakty z nimi?\nZabiera pieniądze i karze Ci o nie prosić?\nNiszczy Twoje rzeczy?\nZmusza Cię do robienia rzeczy, które są poniżające, nieprzyjemne?\nWmawia, że to Ty ponosisz winę za złe traktowanie?\nJeżeli Twoja odpowiedź nawet na jedno z tych pytań brzmi TAK, istnieje prawdopodobieństwo, że doznajesz przemocy w rodzinie.\nGłównym adresatem kampanii są rodzice, którzy w naturalny i przyjazny sposób mają edukować dzieci, jak unikać zagrożeń związanych z wykorzystywaniem seksualnym, wplatając ten temat w codzienne, proste rozmowy z dziećmi. Przekaz kampanii opiera się na tzw. zasadzie GADKI – kilku wskazówkach, które pomogą dziecku ochronić się przed wykorzystywaniem.\nG – gdy mówisz „nie”, to znaczy „nie”\nD – dobrze zrobisz, mówiąc o tajemnicach, które Cię niepokoją\nK – koniecznie pamiętaj, że Twoje ciało należy do Ciebie\nDlaczego warto rozmawiać z dzieckiem?\nPrzemoc seksualna wobec dzieci jest powszechnym zjawiskiem – doświadczyło jej co piąte dziecko w Europie. 80 proc. dzieci wykorzystywanych seksualnie zostało skrzywdzonych przez znaną im osobę. Dzieci wykorzystane seksualnie przez osobę dorosłą zazwyczaj nikomu o tym nie mówią.\nRozmowy na temat zagrożenia wykorzystywaniem seksualnym mogą być trudne zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. Rodzice nie chcą przestraszyć ani zdenerwować dzieci. Czasami uważają, że jeszcze za wcześnie na poruszanie z dzieckiem takich zagadnień. Dzieci zaś nie zawsze rozumieją wyjaśnienia lub boją się takich tematów.\nDlatego właśnie proponujemy GADKI, czyli proste rozmowy na te trudne tematy, przeznaczone dla dzieci między 5 a 11 rokiem życia.\nTo bardzo ważne! Zachęcając dziecko do rozmowy, pokazując, że może z Tobą porozmawiać na każdy temat, a także ucząc je wyrażania swoich uczuć i emocji czy mówienia „nie” – uczysz dziecko, jak obronić się przed wykorzystywaniem seksualnym.\nCzy rozmowa o wykorzystywaniu nie przestraszy dziecka?\nDziecko ma prawo do radosnego i bezpiecznego dzieciństwa. Nasze wskazówki są sformułowane w sposób przyjazny dla dzieci. Nie chcemy nikogo zdenerwować ani nastraszyć. Nie chcemy sprawić, by dziecko bało się, kiedy przytuli lub pocałuje je dorosła osoba. Używaj prostego i jasnego języka, a dziecko zrozumie Twój przekaz i będzie stosowało się do zasad.\nCzy to oznacza, że muszę rozmawiać z dzieckiem o seksie?\nNie musisz rozmawiać z dzieckiem o seksie ani o zasadach zachowania bezpieczeństwa, jeżeli uważasz, że nie jest ono na to gotowe. Jeżeli jednak zacznie zadawać pytania, wykorzystaj ten moment, by przeprowadzić rozmowę. Pokaż mu, że traktujesz je poważnie, a dziecko będzie miało pewność, że może się do Ciebie zwrócić zawsze wtedy, gdy jest zaniepokojone.\nCo zrobić, jeśli moje dziecko powie coś, co mnie zaniepokoi?\nJeżeli dziecko powie coś, co w jakikolwiek sposób Cię zaniepokoi, skonsultuj się z profesjonalistą, porozmawiaj z nauczycielem lub pedagogiem. Możesz także skorzystać z prowadzonego przez Fundację Dzieci Niczyje Telefonu dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci: 800 100 100. Nie ma się czego bać! Jesteśmy po to, aby wspierać rodziców i pomagać im radzić sobie w trudnych sytuacjach.\nJeżeli okaże się, że nie ma powodów do obaw, poczujesz ulgę, że to sprawdziłeś(-aś). Pamiętaj, dla Twojego dziecka to duże wsparcie, że może z Tobą o wszystkim porozmawiać. Niezależnie od tego zawsze okazuj dziecku miłość. Bądź z nim szczery(-a) i rozmawiaj otwarcie.\nW rozmowie z dzieckiem może pomóc Ci specjalnie przygotowana broszura GADKI.\nProste rozmowy na trudne tematy\nRozmowy z dzieckiem na temat bezpiecznego zachowania na ulicy, bezpieczeństwa w domu czy podczas zabawy zwykle nie sprawiają rodzicom trudności i są dla nich naturalnym elementem wychowania.\nNatomiast rozmowy z dzieckiem dotyczące unikania zagrożeń związanych z wykorzystywaniem seksualnym to dla rodziców stresujące przeżycie! Ale nie musi tak być. To mogą być proste rozmowy, podczas których rodzic nie będzie używał słów „wykorzystywanie seksualne”, a dziecko pozna zasady bezpiecznego zachowania. Na kilku kolejnych stronach pokażemy, jak to zrobić!\nNie traktuj rozmowy dotyczącej zasad zachowania bezpieczeństwa jako jednorazowego wydarzenia. Znacznie lepiej jest rozmawiać na te tematy krócej, a częściej. Pomoże to dziecku zapamiętać kluczowe informacje i stosować się do przedstawionych zasad.\n• Może się zdarzyć, że kiedy będziesz gotowy(-a) na przeprowadzenie rozmowy, nie będzie to dobry moment dla dziecka. Nie ma problemu! Najważniejsze, aby nie wymuszać rozmowy. Powinna być czymś naturalnym. Po prostu – poczekaj na odpowiednią chwilę.\n• Nawiązywanie i podsuwanie prostych wskazówek na temat unikania zagrożeń, przy okazji różnych codziennych sytuacji, jest doskonałym sposobem zmierzenia się z tematem. Dzięki temu dziecko nie będzie miało wrażenia, że robisz mu wykład lub prawisz morały. Będzie to łatwiejsze i dla dziecka, i dla Ciebie!\nto rozmowy na temat kilku prostych zasad, które pomogą ochronić Twoje dziecko przed wykorzystywaniem seksualnym. Dzieci dowiedzą się z nich, że to one decydują o swoim ciele, zawsze mają prawo powiedzieć „nie” i powinny szukać pomocy, jeżeli coś je niepokoi lub martwi.\nKażda z liter wchodzących w skład słowa „GADKI” odnosi się do różnych wskazówek, które pomogą dziecku zachować bezpieczeństwo.\nGdy mówisz „nie”, to znaczy „nie”\nDziecko ma prawo powiedzieć „nie” – także bliskiej i znanej osobie, nawet komuś z rodziny. Taki komunikat powinien być akceptowany i szanowany przez osoby dorosłe. Pokazuje on, że dziecko potrafi postawić granice i sprawuje kontrolę nad swoim ciałem. Zdarza się czasem, że musisz postąpić wbrew woli dziecka, aby zapewnić mu bezpieczeństwo, np. kiedy przechodzicie przez ulicę lub kiedy uważasz, że już pora położyć się spać. Wyjaśnij wtedy dziecku, dlaczego konkretne działanie jest konieczne. Jeżeli dziecko jest w stanie powiedzieć „nie” swoim najbliższym, bardziej prawdopodobne jest, że powie „nie” komuś obcemu w zagrażającej sytuacji.\nJeśli nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę na ten temat, posłuchaj rymowanki w wykonaniu Darka Kordka.\nAlarmuj, gdy potrzebujesz pomocy\nTa zasada dotyczy bezpośredniego zagrożenia, kiedy ważna jest błyskawiczna reakcja i dziecko powinno natychmiast wezwać pomoc. Odnosi się to także do spraw, które niepokoją dziecko i sprawiają, że czuje się smutne lub przestraszone. Wyjaśnij mu, że zawsze powinno zwrócić się do osoby dorosłej, której ufa. Przypomnij dziecku, że niezależnie od problemu, to nie ono jest winne i nie będzie miało kłopotów dlatego, że poprosi o pomoc. Zaufaną osobą może być rodzic, ale to może być także nauczyciel, starszy brat lub siostra albo mama czy tata najlepszego przyjaciela. Może to być także konsultant Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111.\nDobrze zrobisz, mówiąc o tajemnicach, które Cię niepokoją\nPomóż dziecku zrozumieć, że rozmawiając o niepokojących sprawach, nie narobi sobie kłopotów. Wyjaśnij mu różnicę między „dobrymi” a „złymi” tajemnicami. Niektóre tajemnice, jak np. prezent – niespodzianka dla siostry czy brata, mogą być dobre. Jednak nikt nigdy nie powinien zmuszać dziecka, aby trzymało w tajemnicy coś, co je niepokoi, smuci lub przeraża! Tajemnice są bronią osób, które chcą skrzywdzić dziecko. Powiedzenie typu: „To nasza mała tajemnica!” jest sposobem na to, aby sprawić, że dziecko będzie milczało. Dziecko nie musi się bać i dochowywać przykrych sekretów. Tajemnice nigdy nie mogą być powodem dyskomfortu dziecka.\nJeśli nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę na ten temat, posłuchaj rymowanki w wykonaniu Kasi Kwiatkowskiej i Szymona Majewskiego.\nKoniecznie pamiętaj, że Twoje ciało należy do Ciebie\nWytłumacz dziecku, że nikt nie ma prawa zmuszać go do robienia czegoś, co powoduje dyskomfort – na przykład dotykać intymnych części ciała, przytulać, czy całować w sposób, który sprawia dziecku przykrość lub zawstydza. Jeżeli ktokolwiek próbuje to zrobić, dziecko powinno powiedzieć o tym zaufanej osobie dorosłej.\nJeśli nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę na ten temat, posłuchaj rymowanki w wykonaniu Tomka Bednarka.\nIntymne części ciała są szczególnie chronione\nWszystkie części ciała okryte bielizną są szczególnie chronione. Nikt nie może prosić dziecka, by pokazało lub pozwoliło dotknąć tych miejsc. Jeżeli ktokolwiek będzie tego próbował, dziecko powinno wiedzieć, że może powiedzieć „nie” i zaalarmować zaufaną osobę. W niektórych sytuacjach, jak np. podczas kąpieli lub w czasie wizyty u lekarza czy pielęgniarki, dotknięcie intymnych części ciała dziecka może okazać się konieczne. Jednak te osoby powinny dokładnie wyjaśnić, dlaczego muszą to zrobić i zapytać dziecko o zgodę.\nTelefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 może Ci pomóc. Prowadzimy bezpłatną i anonimową pomoc. Jesteśmy gotowi Cię wysłuchać. Zadzwoń do nas pod numer 116 111 lub odwiedź naszą stronę internetową www.116111.pl.\nJesteś rodzicem lub nauczycielem i chcesz porozmawiać o bezpieczeństwie dziecka? Możesz skontaktować się z nami telefonicznie pod numerem Telefonu dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci: 800 100 100 lub poprzez stronę www.800100100.pl.\nWIĘCEJ INFORMACJI NA STRONIE: www.gadki.fdn.pl


Nowa ustawa hazardowa - Bartłomiej Biga\nStrona główna/W mediach/Nowa ustawa hazardowa\nW mediach powraca temat nowej ustawy hazardowej. Przygotowywana przez rząd regulacja będzie bazowała na ostrożniejszej propozycji Ministerstwa Finansów jedynie z wykorzystaniem kilku elementów odważniejszego projektu Polski Razem Jarosława Gowina. Wszystko wskazuje więc, że nie zostaną naprawione wszystkie szkody jakie powstały w wyniku fatalnego bubla prawnego uchwalonego w pośpiechu po „aferze hazardowej”.\nNaturalnie rządowi zależy przede wszystkim na zwiększeniu wpływów budżetowych poprzez opodatkowanie hazardu. Mówię o tym w moim komentarzu z dzisiejszego wydania Panoramy TVP2.


Bunn Robinson's Blogs - Storeboard\nBunn Robinson's Blogs Share On Other Sites\nPozycjonowanie - Czym będzie pozycjonowanie seo, jakie są jego rodzaje, dlaczego trzeba i jak je realizować? (samemu czy zlecić agencji). Oszczędny w słowach zestaw wszystkich pomocnych porad!\nPozycjonowanie - Czym będzie pozycjonowanie, jakie są jego typy, po co wskazane jest i jak je realizować? (samodzielnie czy powierzyć agencji). Zwięzły zestaw wszelkich potrzebnych porad!\nOptymalizacja seo - Czymże jest optymalizacja seo, jakie są jego typy, po co trzeba i jak je realizować? (samemu czy zlecić agencji). Krótki zbiór wszelkich pomocnych porad!\nOptymalizacja seo - Czymże okazuje się być pozycjonowanie, jakie są jego typy, czemu warto i jak je wykonywać? (na własną rękę czy polecić agencji). Oszczędny w słowach zbiór wszystkich użytecznych informacji!\nPozycjonowanie seo - Czym jest optymalizacja seo, jakie to są jego typy, dlaczego powinno się i jak je przeprowadzać? (osobiście czy powierzyć agencji). Treściwy zbiór wszystkich pożytecznych informacji!\nPozycjonowanie seo - Czymże okazuje się być pozycjonowanie seo, jakie są jego typy, dlaczego wskazane jest i jak je przeprowadzać? (samemu czy powierzyć agencji). Treściwy zestaw wszelkich pożytecznych porad!\nOptymalizacja seo - Czym będzie optymalizacja seo, jakie to są jego warianty, po co trzeba i jak je wykonywać? (na własną rękę czy zlecić agencji). Przykrótki zestaw każdych pomocnych porad!\nPozycjonowanie - Czymże będzie pozycjonowanie seo, jakie to są jego warianty, dlaczego trzeba i jak je realizować? (na własną rękę czy zlecić agencji). Krótki zestaw wszystkich pożytecznych porad!\nPozycjonowanie - Czymże jest pozycjonowanie, jakie są jego typy, po co warto i jak je wykonywać? (na własną rękę czy powierzyć agencji). Treściwy zestaw każdych pożytecznych porad!\nPozycjonowanie - Czym będzie pozycjonowanie seo, jakie są jego rodzaje, czemu należy i jak je realizować? (samodzielnie czy powierzyć agencji). Zwięzły zbiór każdych pożytecznych informacji!\nPozycjonowanie - Czymże będzie pozycjonowanie seo, jakie to są jego rodzaje, czemu opłaca się i jak je realizować? (na własną rękę czy zlecić agencji). Przykrótki zestaw każdych pomocnych porad!\nPozycjonowanie - Czymże jest pozycjonowanie seo, jakie to są jego rodzaje, czemu wskazane jest i jak je realizować? (samodzielnie czy polecić agencji). Treściwy zestaw wszystkich przydatnych porad!\nPozycjonowanie seo - Czym okazuje się być pozycjonowanie seo, jakie to są jego warianty, czemu opłaca się i jak je wykonywać? (osobiście czy polecić agencji). Krótki zbiór każdych pożytecznych informacji!\nPozycjonowanie seo - Czymże będzie optymalizacja seo, jakie są jego rodzaje, czemu wskazane jest i jak je wykonywać? (samemu czy polecić agencji). Zwięzły zestaw każdych przydatnych porad!


Tomasz Wikowicz Mistrzem Polski w Rajdach Baja, a Patryk Kuleszo bliski wywalczenia mistrzowskiego tytułu w Cross Country\nW Drawsku Pomorskim odbyła się trzecia i zarazem ostatnia runda Mistrzostw Polski w Rajdach Baja. W dwudniowej imprezie wystartowało blisko 120 zawodników w samochodach terenowych, ciężarówkach, a także na motocyklach i quadach, którzy ścigali się po poligonie na ponad 300-kilometrowej trasie podzielonej na odcinki specjalne. W gronie motocyklistów rywalizował Tomasz Wikowicz, który podróżował na KTM-ie EXC 450F. Reprezentant opolskiego klubu przed rundą finałową w klasyfikacji zajmował pozycję wicelidera. Tym razem pod nieobecność Macieja Giemzy z ORLEN Teamu był najlepszy, dzięki czemu wywalczył swój upragniony tytuł. Wyniki osiągnięte przez Wikowicza dały HAWI Racing Team trzecie miejsce w klasyfikacji klubowej.\nW tym samym czasie w Ostródzie odbyły się kolejne rundy Mistrzostw Polski i Pucharu Polski w Cross Country z udziałem 154 motocyklistów. W zawodach wystartował Patryk Kuleszo, który rywalizował w klasie Junior. W pierwszym dniu był najszybszy, ale w drugim musiał uznać wyższość Konrada Dąbrowskiego (DUUST RACING Warszawa), który ostatecznie stanął na najwyższym stopniu podium. Kuleszo, przy takiej samej ilości zdobytych punktów co zwycięzca, musiał zadowolić się drugim miejscem, a trzeci był Damian Azmin (Automobilklub Głogów). W klasyfikacji sezonu motocyklista opolskiego klubu jest liderem i ma wypracowaną 8-punktową przewagę nad drugim Dąbrowskim. Końcowe rozstrzygnięcia zapadną już w najbliższy weekend w Kwidzynie.\nZ kolei w Nowym Kościele koło Złotoryi odbyła się IV runda popularnego cyklu IPONE Enduro Sprint Series z udziałem motocyklistów HAWI Racing Team. 161 zawodników w zależności od klasy pokonywali 5- lub 4-krotne 18-kilometrową trasę, na której wytyczone zostały dwie wymagające próby: test cross na torze motocrossowym z sekcją extreme oraz enduro w lesie. W najmocniejszej klasie Champion rywalizował Rafał Szymański, który zajął 9. miejsce, zaś Dariusz Nalewajek w klasie E3 był 21. Kolejna przedostatnia runda odbędzie się 25 października na poligonie Winów koło Opola.\nZdjęcia: EnduroBlog.pl, Maciej Niechwiadowicz, HAWI Racing Team, Piotr Kumiec\nW tym artykule:kros, mistrzostwa polski, sport\nMario Mario50 minut temu\nStalowcy podejmą Resovię\nPrzed nami kolejny siatkarski weekend. W PlusLidze rozegrana zostanie szósta kolejka. W sobotę Stal Nysa w swoim piątym pojedynku w sezonie podejmie Resovię Rzeszów.\nGrupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle – Jastrzębski Węgiel 3:1 (Poszukaj siebie na zdjęciach )\nSiatkarze Grupy Azoty AKSA Kędzierzyn-Koźle pokonując 3:1 Jastrzębski Węgiel zgarnęli komplet punktów. W konfrontacji lidera z wiceliderem nie brakowało emocji, najbardziej zacięta była druga...\nMario Mario30 września 2020\nPatryk Kuleszo zwyciężył w 3. i 4. rundzie motocyklowych Mistrzostw Polski w Cross Country. Zawody odbyły się w miniony weekend w miejscowości Ostrowąs koło...\nMario Mario22 września 2020\nW dniach 2-6 września 2020 r. w Rawie Mazowieckiej odbyły się Mistrzostwa Polski IDO Balet, Jazz, Modern & Contemporary. Na Mistrzostwach Polski, Opole reprezentowały...


Play dołoży nawet 45 zł do zakupów aplikacji i gier\nPlay rusza z akcją promocyjną dla swoich klientów, posiadających numer na abonament. Możecie zgarnąć nawet 45 złotych rabatu na zakupy w Sklepie Play, App Store i Xbox Store. Jak to zrobić?\nPlay dołoży Wam nawet 15 złotych do zakupów\nPo niedawnej akcji promocyjnej, gdzie można było kupić smartwatche Huawei Watch GT oraz Watch GT Active, która okazała się ogromnym sukcesem, przyszedł czas na kolejną promocję. Dzięki niej możecie (za darmo!) zdobyć po 15 zł na zakupy w Sklepie Play, App Store i Xbox Store.\nJakie są warunki? Przede wszystkim promocja Kumulacja w Zapłać z Play dostępna jest dla posiadaczy abonamentu w Play, którzy nie mieli jeszcze okazji korzystać z płatności Zapłać z Play lub robili to po raz ostatni ponad rok temu. Każdy, kto spełnia te warunki, może wziąć udział w promocji.\nCo zrobić, aby wziąć udział w promocji? Należy wybrać dowolną aplikację, grę czy subskrypcję w Sklepie Play, App Store i Xbox Store, a następnie skorzystać z opcji Zapłać z Play. Operator obniży wówczas kwotę, jaką trzeba zapłacić, nawet o 15 złotych. Co ważne, w każdym ze sklepów można z promocji skorzystać osobno, a tym samym łącznie zyskać nawet 45 złotych!\nCytując komunikat sieci Play:\nZaakceptuj oryginalną kwotę, którą widzisz w sklepie, a my obniżymy jej cenę przed dopisaniem jej do Twojego rachunku w Play:– jeśli kwota transakcji wyniesie 15 zł lub mniej – na fakturze opłatę za nią zrabatujemy do 1 grosza;– jeśli kwota transakcji wyniesie więcej niż 15 zł – na fakturze opłata za dany zakup zostanie pomniejszona o 15 zł.\nOczywiście, są pewne warunki, których trzeba przestrzegać. Należy pamiętać o tym, że ze zniżki można skorzystać tylko raz w danym sklepie, a niewykorzystana kwota nie przechodzi na kolejne zakupy.\nNależy się spieszyć, ponieważ promocja obowiązuje tylko do 25 października 2020 roku i wyłącznie na pierwszy zakup w każdym ze sklepów.\nJeśli chcecie dowiedzieć się, jak korzystać z metody płatności Zapłać z Play w każdym ze sklepów, objętych promocją, wszystkie informacje znajdziecie na stronie operatora.


Lokal na sprzedaż - Gliwice - Centrum - JGF-LS-566 - 106.00m² - ”JGF” Prawo i Nieruchomości\n3 piętro 106,00 m2 2 783,02 zł/m2\nLokal znajduje się w ścisłym centrum przy reprezentacyjnej ulicy Gliwic. Wejście z podwórza. Kamienica zamknięta od zewnątrz bramą wjazdową. Oferowany obiekt mieści się w sąsiedztwie innych firm i lokali użytkowych oraz mieszkań prywatnych. Wnętrze w całości zaprojektowane pod lokal biurowy w którym znajdują się : recepcja, salka konferencyjna, open space, oddzielne pomieszczenie administracyjno - biurowe, kuchnia - pokój kawowy, łazienka. Istnieje możliwość łatwej adaptacji dla innego układu pomieszczeń w zależności od przeznaczenia. Wszystkie pomieszczenia biurowe klimatyzowane. Instalacje wymienione na nowe wraz z oknami PCV. Ogrzewanie własne gazowe - kocioł wiszący dwufunkcyjny.\nSymbol oferty JGF-LS-566


Kadra niebiesko-białych na Enea Lech Cup 2019\n2019-11-27 10:05 Marcin Maćkowiak, Adrian Gałuszka , fot. Przemysław Szyszka\nW dniach 7-8 grudnia w hali UAM na poznańskim Morasku odbędzie się 13. edycja turnieju Enea Lech Cup. Zespół Kolejorza będzie złożony z dziesięciu zawodników urodzonych w roku 2008. Trenerem niebiesko-białych w tegorocznych rozgrywkach jest Łukasz Chęciński, który zwyciężał w tych zawodach dwa lata temu.\nGracze Lecha Poznań występujący na co dzień w I Lidze Wojewódzkiej młodzików, którzy wystąpią w turnieju Enea Lech Cup zakończyli rundę jesienną na pozycji wicelidera. 11-latkowie wygrali dziesięć spotkań, dwa razy remisowali, a także dwukrotnie schodzili z boiska pokonani. Zawodnicy trenera Łukasza Chęcińskiego co prawda zgromadzili tyle samo oczek co pierwsza Warta Poznań, ale okazali się gorsi tylko ze względu na bilans bezpośrednich meczów.\nObecnie szkoleniowcem zespołu z rocznika 2008 jest Łukasz Chęciński, dla którego będzie to druga okazja prowadzić drużynę podczas rozgrywek Lech Cup. Wtedy też niebiesko-biali odnieśli jedyne zwycięstwo w 12-letniej historii zmagań. Chęciński jest opiekunem tej grupy młodzików od 1.5 roku, wtedy też pożegnał się z ekipą rocznika 2006 prowadzoną przez niego przez cztery lata. Wraz z nim w sztabie szkoleniowym znajdzie się Krystian Nowicki, a także trener bramkarzy – Michał Przybył oraz fizjoterapeuta, Jacek Schroeder.\n- Każdy z nich tym żyje i to jest nie do uniknięcia. Niestety, możemy zabrać tylko dziesięciu z nich na ten turniej. Oceniam ich nastawienie bardzo pozytywnie, bo wszyscy walczą o miejsce w kadrze na te rozgrywki. Pokonują na każdym treningu swoje granice i robią kolejne kroki do przodu. To powoduje mocny rozwój zespołu, do którego przyczynia się każdy jego członek. Trzeba podkreślić rolę każdego z naszych graczy, bo wszyscy podjęli rękawicę, walczyli, chcą się uczyć i rozwijać. Tym samym mocno przyczynili się do tego, jak ten zespół będzie wyglądał już na samym turnieju. Rywalizacja sprawiła, że drużyna wskoczyła na wyższy poziom, ale i jego poszczególni zawodnicy stali się lepsi. – tłumaczy trener Łukasz Chęciński.\nKadra Lecha Poznań na turniej Enea Lech Cup 2019:\nWiktor Obremski (BR)\nMaksymilian Kluj (BR)\nAkademia, Enea Lech Cup, wisła-lech291119