Wybory do Parlamentu Europejskiego 2019 - Gmina Dąbie\nZarządzenie Wójta Gminy Dąbie z dnia 23 kwietnia 2019 roku w sprawie wyznaczenia na terenie Gminy Dąbie miejsc przeznaczonych na bezpłatne umieszczanie urzędowych obwieszczeń wyborczych i plakatów komitetów wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nZarządzenie Wójta Gminy Dąbie z dnia 23 kwietnia 2019 roku w sprawie wyznaczenia na terenie Gminy Dąbie miejsc przeznaczonych na bezpłatne umieszczanie urzędowych obwieszczeń wyborczych i plakatów komitetów wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. (PDF, 328.8 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-26 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-23\nPobierz dane XML Zarządzenie Wójta Gminy Dąbie z dnia 23 kwietnia 2019 roku w sprawie wyznaczenia na terenie Gminy Dąbie miejsc przeznaczonych na bezpłatne umieszczanie urzędowych obwieszczeń wyborczych i plakatów komitetów wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\tDrukuj informację Zarządzenie Wójta Gminy Dąbie z dnia 23 kwietnia 2019 roku w sprawie wyznaczenia na terenie Gminy Dąbie miejsc przeznaczonych na bezpłatne umieszczanie urzędowych obwieszczeń wyborczych i plakatów komitetów wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nKOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o zgłoszeniu kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nKOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o zgłoszeniu kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. (PDF, 379.8 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-19 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-19\nPobierz dane XML KOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o zgłoszeniu kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. Drukuj informację KOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o zgłoszeniu kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nKOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o miejscu, czasie i terminie przyjmowania zgłoszeń zamiaru głosowania korespondencyjnego przez wyborców niepełnosprawnych. (PDF, 405.6 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-19 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-19\nPobierz dane XML KOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o miejscu, czasie i terminie przyjmowania zgłoszeń zamiaru głosowania korespondencyjnego przez wyborców niepełnosprawnych. Drukuj informację KOMUNIKAT Komisarzy Wyborczych w Zielonej Górze I i II z dnia 12 kwietnia 2019 r. o miejscu, czasie i terminie przyjmowania zgłoszeń zamiaru głosowania korespondencyjnego przez wyborców niepełnosprawnych.\nZarządzenie Nr 43/2019 Wójta Gminy Dąbie w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do przyjmowania zgłoszeń kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego na terenie Gminy Dąbie.\nZarządzenie Nr 43/2019 Wójta Gminy Dąbie w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do przyjmowania zgłoszeń kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego na terenie Gminy Dąbie. (PDF, 291.7 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-17 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-15\nPobierz dane XML Zarządzenie Nr 43/2019 Wójta Gminy Dąbie w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do przyjmowania zgłoszeń kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego na terenie Gminy Dąbie.\tDrukuj informację Zarządzenie Nr 43/2019 Wójta Gminy Dąbie w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do przyjmowania zgłoszeń kandydatów na członków obwodowych komisji wyborczych w wyborach do Parlamentu Europejskiego na terenie Gminy Dąbie.\nZarządzenie Nr 44/2019 w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do informowania osób niepełnosprawnych o wyborach posłów do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nZarządzenie Nr 44/2019 w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do informowania osób niepełnosprawnych o wyborach posłów do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. (PDF, 317.2 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-17 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-15\nPobierz dane XML Zarządzenie Nr 44/2019 w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do informowania osób niepełnosprawnych o wyborach posłów do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\tDrukuj informację Zarządzenie Nr 44/2019 w sprawie upoważnienia pracowników Urzędu Gminy Dąbie do informowania osób niepełnosprawnych o wyborach posłów do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nINFORMACJA KOMISARZA WYBORCZEGO W ZIELONEJ GÓRZE I z dnia 3 kwietnia 2019 r. o numerach oraz granicach obwodów głosowania, wyznaczonych siedzibach obwodowych komisji wyborczych oraz możliwości głosowania korespondencyjnego i przez pełnomocnika w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nINFORMACJA KOMISARZA WYBORCZEGO W ZIELONEJ GÓRZE I z dnia 3 kwietnia 2019 r. o numerach oraz granicach obwodów głosowania, wyznaczonych siedzibach obwodowych komisji wyborczych oraz możliwości głosowania korespondencyjnego i przez pełnomocnika w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. (PDF, 278.8 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-11 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-10\nPobierz dane XML INFORMACJA KOMISARZA WYBORCZEGO W ZIELONEJ GÓRZE I z dnia 3 kwietnia 2019 r. o numerach oraz granicach obwodów głosowania, wyznaczonych siedzibach obwodowych komisji wyborczych oraz możliwości głosowania korespondencyjnego i przez pełnomocnika w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r. Drukuj informację INFORMACJA KOMISARZA WYBORCZEGO W ZIELONEJ GÓRZE I z dnia 3 kwietnia 2019 r. o numerach oraz granicach obwodów głosowania, wyznaczonych siedzibach obwodowych komisji wyborczych oraz możliwości głosowania korespondencyjnego i przez pełnomocnika w wyborach do Parlamentu Europejskiego zarządzonych na dzień 26 maja 2019 r.\nKOMUNIKAT OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM Z DNIA 9 KWIETNIA 2019 ROKU w sprawie zgłoszenia list kandydatów na posłów do Parlamentu Europejskiego.\nKOMUNIKAT OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM Z DNIA 9 KWIETNIA 2019 ROKU (PDF, 273.4 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-11 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-10\nPobierz dane XML KOMUNIKAT OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM Z DNIA 9 KWIETNIA 2019 ROKU w sprawie zgłoszenia list kandydatów na posłów do Parlamentu Europejskiego.\tDrukuj informację KOMUNIKAT OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM Z DNIA 9 KWIETNIA 2019 ROKU w sprawie zgłoszenia list kandydatów na posłów do Parlamentu Europejskiego.\nINFORMACJA OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM z dnia 9 kwietnia 2019r. o składzie, siedzibie i pełnionych dyżurach. (PDF, 370 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-04-11 | Data wytworzenia informacji: 2019-04-10\nPobierz dane XML INFORMACJA OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM z dnia 9 kwietnia 2019r. o składzie, siedzibie i pełnionych dyżurach\tDrukuj informację INFORMACJA OKRĘGOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM z dnia 9 kwietnia 2019r. o składzie, siedzibie i pełnionych dyżurach\nOBWIESZCZENIE PAŃSTWOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ z dnia 27 lutego 2019 r. o postanowieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej w sprawie zarządzenia wyborów posłów do Parlamentu Europejskiego oraz o okręgach wyborczych i siedzibach okręgowych komisji wyborczych. (PDF, 229.1 KiB) Data ogłoszenia do BIP: 2019-03-12 | Data wytworzenia informacji: 2019-02-27\nPobierz dane XML OBWIESZCZENIE PAŃSTWOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ z dnia 27 lutego 2019 r. o postanowieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej w sprawie zarządzenia wyborów posłów do Parlamentu Europejskiego oraz o okręgach wyborczych i siedzibach okręgowych komisji wyborczych. Drukuj informację OBWIESZCZENIE PAŃSTWOWEJ KOMISJI WYBORCZEJ z dnia 27 lutego 2019 r. o postanowieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej w sprawie zarządzenia wyborów posłów do Parlamentu Europejskiego oraz o okręgach wyborczych i siedzibach okręgowych komisji wyborczych.


Jaka jest joga?\nJoga jest ponadczasowa - opiera się trendom i jest dobra dla każdego. Kto raz spróbuje praktyki pod okiem dobrego, mądrego nauczyciela, zawsze będzie chciał wrócić na zajęcia. Adepci jogi już od pierwszego razu czują, że joga może dosłownie polepszyć ich życie. Joga to dyscyplina doskonała dla wszystkich bo nie eksploatuje ciała i nie męczy zmysłów, za to regeneruje, leczy i daje olbrzymią radość i satysfakcję.\nDlaczego po tylu latach trenowania różnych sportów zdecydowałaś się właśnie na jogę?\nW zasadzie całe życie intensywnie ćwiczyłam. Dzieciństwo przetańczyłam w zespole pieśni i tańca,gdzie kładziono duży nacisk na lekcje baletu, później uprawiałam sporty walki (byłam zawodniczką Tae-kwondo), i wreszcie wiele lat przepracowanych jako instruktor fitness. Wszystko to sprawiło,że moje ciało było zmęczone. Nie miałam jeczcze 25 lat, a już zaczęły mnie boleć stawy i kręgosłup. Kiedy zaczęłam myśleć o emeryturze fitnessowej trafiłam na zajęcia jogi. O razu poczułam, że to moje miejsce - naturalna kontynuacja mojej ścieżki. Mogę śmiało powiedzieć, że joga zmieniła moje życie. A dziś, po ponad 10 latach z praktyką jestem w lepszej formie niż kiedykolwiek.\nW czym tkwi siła jogi?\nW tym, że to praktyka, którą z sali przenosimy do naszego życia. To czego nauczymy się od nauczyciela stosujemy na codzień. Początkowo po prostu lepiej się poruszając: poprawnie chodząc, stojąc czy siedząc, potem zaczynamy próbować ćwiczyć samodzielnie i ani się nie obejrzymy jak bez codziennej domowej praktyki nie możemy się już obyć.\nJakie są największe zalety jogi dla kobiet?\nPraktyka wg. przekazu B.K.S. Iyengara czyli ta, którą ja uprawiam, zaleca specjalną pracę dla kobiet - przed, w trakcie i po menstruacji. Istnieje również specyficzna praktyka dla kobiet w ciąży (inna na każdy trymestr) oraz dla kobiet podczas menopauzy. Umiejętną, mądrą praktyką możemy więc przysłużyć się własnemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, zmieniając praktykę w zależności od etapu swojego życia.\nIle czasu w ciągu dnia poświęcasz na własny relaks i jogę?\nZwykle ćwiczę codziennie od godziny do dwóch. W tym czasie pracuję siłą, elastycznością i wyciszeniem, ładując akumulatory do pracy z uczniami.\nZ jakimi stereotypami na temat jogi najczęściej się spotykasz?\nNajczęściej spotykam się z poglądem, że joga kłóci się z religią katolicką, bo nauczyciele podczas zajęć przemycają wschodnie filozofie i religie. To bzdura. Joga to praktyka fizyczna, którą można, jeśli ma się taką potrzebę, wzbogacić np o elementy hinduskiej filozofii. Ale to uczniowie podejmują taką decyzję - samodzielnie. Jeśli pytają mnie o pozycje książkowe, które polecam, chętnie pomogę, ale na zajęciach zajmuję się ciałem. I WYŁĄCZNIE dzięki ćwiczeniom umysł zaczyna się uspokajać i wyciszać.\nInny stereotyp - joga polega na leżeniu (ewentualnie siedzeniu), oddychaniu i ładnie-wyglądaniu. Tymczasem już po pierwszych zajęciach zderzamy się (często boleśnie;) z tym, że joga to ciężka praca.\nMoim Mistrzem - Gurujim jest B.K.S. Iyengar. A moimi nauczycielami są Romek Grzeszykowski z Krakowa i Jurek Jagucki ze Szczecina.\nGdzie pierwszy raz spotkałaś się z jogą?\nW dzieciństwie brat pokazał mi klasyczne już dziś dzieło "Światło Jogi". Pamiętam, że bardzo mnie zaciekawiły niesamowite zdjęcia asan- zresztą do dziś mnie zachwycają.\nWszystkim i niczym. Joga jest wszędzie. Dosłownie. Nie ma chyba systemu ćwiczeń, który mniej lub bardziej świadomie nie nawiązywał by do jogi.\nI joga i pilates zajmują się psychofizycznym zdrowiem człowieka - tylko pilates jest bardziej "świecki" i robi to w skromnym, w stosunku do jogi, zakresie.\nIstnieje praktyka dla dzieci - to bardziej zabawa niż ćwiczenia. To świetna alternatywa dla typowych ćwiczeń korekcyjnych, bo dzieci uczą się poprawnych nawyków ruchowych. Zasadniczo jednak do praktyki potrzebna jest dojrzałość psychiczna, więc ćwiczą raczej dorośli.\nZobacz szkołę jogi i pilatesu Marianny Gutterwil: Manomani


Hotel Dato, Vitoria, Araba (prowincja), Hiszpania – Porównaj oferty\nHotel Dato – najlepsze oferty\nOpinie o Hotel Dato\nHotel Dato – informacje\nHotel Dato mieści się w Vitoria-Gasteiz, jest otoczony wieloma pubami, a od takich miejsc, jak Vitoria-Gasteiz Railway Station dzieli je zaledwie kilka minut drogi. Obiekt oferuje gościom darmową sieć...\nHotel Dato – udogodnienia\nHotel Dato - zdjęcia\nGdzie znajduje się Hotel Dato\nCzęsto zadawane pytania (FAQ) rezerwujących noclegi w Hotel Dato\nIle wynosi czas dojazdu z hotelu Hotel Dato na lotnisko Vitoria?\nGdy nie ma korków, przejechanie 6,1 km, które dzielą Vitoria i Hotel Dato, powinno zająć ok. 7min. Jeśli Twój hotel znajduje się bliżej centrum miasta, czas dojazdu może się wydłużyć ze względu na ruch na drodze.\nJak dojechać z lotniska Vitoria do hotelu Hotel Dato?\nZamówienie taksówki lub transportu przez aplikację z najbliższego lotniska (Vitoria) to często opcja najkorzystniejsza cenowo.\nJaki jest numer telefonu do hotelu Hotel Dato?\nMożesz skontaktować się z recepcją hotelu Hotel Dato pod numerem +34 945 147 230.\nCzy Hotel Dato oferuje Wi-Fi?\nTak, Hotel Dato udostępnia swoim gościom Wi-Fi.\nHotele podobne do Hotel Dato\nVitoria: najlepsze hotele\nSilken Ciudad de Vitoria jest zlokalizowane w Vitoria-Gasteiz i oferuje darmowy internet bezprzewodowy, jacuzzi i łaźnię turecką. Wśród różnych atrakcji, które ten współczesny hotel ma swoim gościom do zaoferowania, można znaleźć piętro executive, sejf i saunę.\nGran Hotel Lakua oferuje eleganckie zakwaterowanie w czasie pobytu w mieście Vitoria-Gasteiz. Niektóre z udogodnień oferowanych gościom w tym 5-gwiazdkowym hotelu to jacuzzi, łaźnia turecka i darmowy internet bezprzewodowy.\nVitoria – więcej najlepszych hoteli\nHotel Gorbea oferuje komfortowe zakwaterowanie w czasie pobytu w mieście Vitoria-Gasteiz. Goście tego obiektu mają bardzo łatwy dostęp różnych okolicznych atrakcji turystycznych.


przedsiębiorca - Artykuły na temat 'przedsiębiorca' - Strona 37 - Serwis Przedsiębiorcy MSP - działalność gospodarcza, prawo spółek, podatki i finanse, ZUS, prawo UE, leasing\nGłówny Urząd Statystyczny podał dane o PKB w 2012 roku. Według wstępnego szacunku produkt krajowy brutto (PKB) w 2012 r. był realnie wyższy o 2,0 % w porównaniu z 2011 r. »\nNastroje przedsiębiorców w grudniu 2012 roku były dużo gorsze niż rok wcześniej. Takie wnioski płyną z badania Głównego Urzędu Statystycznego »


Triblaster (PC / Mac cyfrowe) | CDP.pl\nTriblaster (PC / Mac cyfrowe) Triblaster (PC / Mac cyfrowe) Do pobrania\njesteś szybszy od cienia niczym Lucky Luke\n8-bitowe dźwięki to miód na twoją duszę\nOefun Zabezpieczenie DRM\nSystem operacyjny: Windows XP/Vista/Windows7/Windows 8; Procesor: 2.0 GHz i lepszy; Pamięć RAM: 1 MB; Dysk twardy: 250 MB wolnego miejsca; Karta graficzna: zintegrowana i lepsza; Karta dźwiękowa: zgodna z DirectX Mac\nSystem operacyjny: OS X Mountain Lion i lepszy; Procesor: 2.0 GHz i lepszy; Pamięć RAM: 1 MB; Dysk twardy: 250 MB wolnego miejsca; Karta graficzna: zintegrowana i lepsza; Karta dźwiękowa: zgodna z DirectX Mac\nSTART!Steruj TriBlasterem w nieznanych wymiarach. Celem gry jest przeżycie i zdobycie jak największej ilości punktów, więc do dzieła i zniszcz wszystkich którzy staną Ci na drodze!Poziom ukończony!Gry retro nigdy nie były łatwe, dalej nic się nie zmieniło! Przed Tobą 100 poziomów do przejścia.Zdobywaj osiągnięciaJeśli jesteś hardkorowym graczem, samo ukończenie poziomu nie da ci pełni satysfakcji - zdobywaj osiągnięcia, niektóre ciężko ci będzie zaliczyć. GAME OVERStary dobry napis "Game Over", bez niego nie da się żyć. Cechy Platforma\n"Triblaster" wciąż czeka na pierwszą opinię.Napisz co sądzisz o tym produkcie.


Czy agile i scrum sprawdzą się w każdej branży? – Impresja\nOczywiście agile oraz scrum nie będzie możliwe do zastosowania w każdej z branż. Z całą jednak pewnością istnieje wiele branż, w jakich można żeby ją zastosować. Na pewno tak byłoby wspomnieć w tym miejscu o branży IT.\nPodczas realizowania poszczególnych projektów powinniśmy liczyć na uwadze to, aby wykorzystywać metodykę agile wraz ze scrum. Wówczas będziemy mogli czekać na najłatwiejsze i najbardziej dobre rezultaty.\nZ całą pewnością szkolenia scrum master oraz szkolenia scrum product owner to świetne propozycje dla każdego członka zespołu scrumowego. Nie bez znaczenia jest przecież to, aby wszystkie szkolenia, w jakich bierzemy udział były zakładane na odpowiednio wysokim poziomie. Z całą pewnością warto byłoby zainteresować się szkoleniami, które są współfinansowane ze środków Unii Europejskiej.\nSzkolenia dofinansowane ze środków unijnych są bowiem prowadzone na niezwykle wysokim poziomie merytorycznym. Nie rób nie zauważyć, że pozwolą one również całkiem sporo zaoszczędzić. Na pewno warto byłoby także przyjrzeć się szkoleniom, które są certyfikowane.\nAgile pm practitioner egzamin musi jednak zostać zdany przez wszystkich, którym chce na uzyskaniu dokumentu poświadczającego udział w szkoleniu oraz rzecz jasna nabycie nowych umiejętności. Takim dokumentem jest rzecz jasna certyfikat. Szkolenia certyfikowane bywają czasami nieco droższe niż szkolenia, które certyfikowane nie są.\nNiemniej jednak warto kupować w nich udział. Bardzo istotna jest też regularność i systematyczność. Jedynie regularnie oraz systematycznie prowadzone kursy dają nam możliwość na szczęście i uzyskanie zamierzonych efektów. Jednorazowy udział w szkoleniu na niewiele bowiem może się zdać. Ważne jest również to, aby stosować technikę aktywnego słuchania.


Festool TS 55 FEBQ-Plus Zagłębiarka 576703\nPromocja trwa do 2022-02-28\n2 148,93 zł\nKupując ten produkt otrzymasz punkty w ilości: 21\nWyjątkową cechą jest ultra płaska obudowa z króćcem ssącym przesuniętym do wewnątrz.\nUmożliwia to cięcie przy krawędzi, z minimalnym odstępem od ściany wynoszącym 12 mm.\nMożliwe jest też wyposażenie w okienko lub zabezpieczenie przeciwodpryskowe.\nTS 55 R gwarantuje jeszcze większą kontrolę i doskonałe rezultaty.\nKolejne cechy szczególne to nowo opracowany klin rozszczepiający, który wysuwa się przed tarczą i zapewnia bezpieczeństwo oraz precyzyjne umiejscowienie w już istniejących nacięciach, poszerzona regulacja kąta oraz podwójny wyświetlacz do regulacji głębokości cięcia, gwarantujący jeszcze większą precyzją i prostą obsługę.\nOgólnie rzecz biorąc, jest to najlepsza zagłębiarka, jaką dotąd zbudowaliśmy.\nSposób na zapewnienie wysokiej jakości efektów: chcąc uzyskać czyste cięcia bez wyrw, należy stosować podczas pracy szynę prowadzącą. TS 55 F porusza się po szynie bez najmniejszego luzu, dzięki regulowanym beznarzędziowo szczękom prowadzącym. Więcej bezpieczeństwa, więcej komfortu\nSprężyście ułożyskowany klin prowadzący wystaje przed brzeszczot, co uniemożliwia zakleszczenie i ułatwia ponowne ustawienie narzędzia w istniejących rzazach.\nŁatwość odczytu i regulacji: podwójna skala głębokości cięcia do pracy z szyną i bez szyny prowadzącej. Bardzo duża czcionka i możliwość precyzyjnej regulacji. Cięcie bez wyrw po obu stronach\nDzięki dołączanemu zabezpieczeniu przeciwodpryskowemu oraz szynie prowadzącej można ciąć obustronnie i bez wyrw. Zaleta: brak konieczności poprawek.\nPraca zawsze dopasowana do materiału. Blokada wrzeciona FastFix ułatwia wymianę tarczy - wystarczy kilka ruchów. Gwarantuje to pracę bez wysiłku, przy użyciu odpowiedniej tarczy i z odpowiednią prędkością obrotową. Praca bez pyłu\nDokładna praca także w przypadku przekrojów pod kątem. Z TS 55 zaznaczona linia zawsze pokrywa się z krawędzią cięcia. Kąt cięcia\nPrędkość obrotowa na biegu jałowym 2000-5800 min-1\nW systainerze SYS 3 M 337\nFestool szybki zacisk fs-rapid/r 489790\nFestool Tarcza pilarska ALUMINIUM/PLASTICS HW 160x1,8x20 F/FA52 205555\nOpis Wytrzymałość i precyzja w najtrudniejszych warunkach. Dopasowane do zastosowania i materiału. Z wysokiej jakości stali oraz z z...\nFestool Tarcza pilarska LAMINATE/HPL HW 160x1,8x20 TF52 205554\nOpis Wytrzymałość i precyzja w najtrudniejszych warunkach. Dopasowane do zastosowania i materiału. Z wysokiej jakości stali oraz z...\nFestool Tarcza pilarska WOOD FINE CUT HW 160x1,8x20 WD42 205553\nFestool Tarcza pilarska WOOD UNIVERSAL HW 160x1,8x20 W28 205551\nFestool Tarcza pilarska WOOD RIP CUT HW 160x1,8x20 PW12 205550\nFestool Przykładnica kątowa FS-WA/90° 205229\nOpis 90°. Ani mniej, ani więcej. Ogranicznik wyfrezowany z jednego fragmentu aluminium gwarantuje precyzyjne i powtarzalne cięcia pod ...\nFestool pilot bluetooth CT-FI 202098\nFestool Szybki zacisk FS-RAPID/L 768116\nOpis Do mocowania i pozycjonowania szyn prowadzących Festool Do zastosowań z SSU 200, IS 330 z szyną prowadzącą Do mocowania i poz...\nFestool zabezpieczenie sp-ts 55/5 491473\nFestool Zabezpieczenie SP-TS 55/5 491473 Opis Do cięć wolnych od wyrw i zarysowań na prawo od tarczy pilarskiej Do stosowania takż...\nOpis Do mocowania i pozycjonowania szyny prowadzącej Festool FS i FS/2 Szczęki mocujące, szczęki stałe\nOpis Do bezpiecznego mocowania szyny prowadzącej, wkładany jest do dolnego wpustu Bezpieczne mocowanie za pomocą MFT 3 Kształt pał...\nFestool Nakładka zabezpieczająca FS-AW 489022\nOpis Zapobiega zahaczaniu się węża ssącego i przewodu o koniec szyny prowadzącej\nOpis Zamienny podkład przyczepny do szyn prowadzących, rolka 10 m\nOpis Do łączenia dwóch szyn prowadzących przy obróbce długich elementów Opakowanie: 1 szt.\nOpis Pewne i absolutnie prostoliniowe prowadzenie maszyny Zabezpieczenie przeciwodpryskowe: czyste, wolne od wyrw przekroje Dobre pozyc...\nFestool Szyna prowadząca FS 800/2 491499 Opis Pewne i absolutnie prostoliniowe prowadzenie maszyny Zabezpieczenie przeciwodpryskowe: ...\nFestool szyna prowadząca fs 5000/2 491500\nFestool Szyna prowadząca FS 5000/2 491500 Tylko odbiór osobisty ! Cenna 1 699,00 netto / 2090.39 brutto Opis Pewne i absolut...\nFestool zabezpieczenie przeciwodpryskowe sp-ts 55 r/5 499011\nOpis Do cięć wolnych od wyrw i zarysowań na prawo od tarczy pilarskiej Do stosowania także przy szynie lub bez użycia szyny prowadz�...\nFestool Zabezpieczenie przeciwodpryskowe FS-SP 1400/T 495207\nOpis Wymienne zabezpieczenie przeciwodpryskowe do szyn prowadzących Przezroczysty Dane techniczne Długość 14...\nOpis Do przenoszenia narzędzi lub pozycjonowania szyny prowadzącej przy pomocy adapteru Do zastosowania na gładkich powierzchniach o z...\nFestool szyna prowadząca fs 2700/2 491937\nFestool Szyna prowadząca FS 2700/2 491937 Tylko odbiór osobisty ! Cena: 961,20 netto / 1182,28 zł brutto Opis Pewne i a...\nFestool pokrywa absa-ts 55 491750\nFestool Pokrywa ABSA-TS 55 491750 Opis Do cięć wolnych od wyrw i zarysowań na prawo od tarczy pilarskiej Do stosowania także przy ...\nFestool zabezpieczenie przed cofaniem piły fs-rsp 491582\nOpis Służy jako tylna i przednia pozycja Stop na szynie prowadzącej FS/2 Nadaje się także do użytku jako ogranicznik prowadzenia ci...\nFestool Szyna prowadząca FS 1900/2 491503\nTylko odbiór osobisty ! Cena: 563,70 netto / 693,35 zł brutto Opis Pewne i absolutnie prostoliniowe prowadzenie maszyny Zabezp...\nFestool Szyna prowadząca FS 3000/2 491501\nFestool Szyna prowadząca FS 3000/2 491501 Tylko odbiór osobisty ! Cena: 1032,40 zł netto / 1269.85 zł brutto Opis Pewn...\nBardzo doby produkt, zgodny z oczekiwaniem.\nBardzo dobry konrakt z przedstawicielem Panem Michalem Przystasz, zawsze pomoze. Dobre ceny na dobry jakościowo sprzęt. Szybka dostawa kurierem. Towar bardzo dobrze zabezpieczony. Polecam.


T-mobile mała predkosc - Strona 2 - Forum bez kabli - Internet mobilny 3G LTE CDMA WIFI\nPostautor: spajk77 » 2019-08-09, 15:06\nOdpisali, nawet 2 razy\n1. Odpisuje Pani z BOA\npróbowałam znaleźć przyczynę wolnego działania internetu. Ponieważ jednak od strony sieci nie ma przeciwwskazań do korzystania z internetu, zresztą napisał Pan, że na innych kartach sim nie ma problemu z szybkością transferu, sprawę zdecydowałam się przekazać do indywidualnej weryfikacji technicznej.\n2. wysłali smsem, Dzień dobry. Sprawdziliśmy zgłoszony przez Ciebie problem i nie wykryliśmy błędu po naszej stronie. Szybkość Internetu nie jest wartością stałą, ponieważ jest uzależniona od aktualnego obciążenia sieci oraz poziomu sygnału w danej lokalizacji. Okoliczne nadajniki pracują prawidłowo, a urządzenie nawiązuje połączenie i transmituje dane z odpowiednią prędkością dla wybranej przez Ciebie technologii. Pomocna może być zmiana trybu pracy sieci w ustawieniach urządzenia.\nPrzecież pisałem że na tym samym urządzeniu operuję, zmieniam karty i na jednej jest ok a na drugiej strasznie kiepsko. Kogo oni tam mają w technicznym? Może nie należy płakać że znowu zwolnienia w tmobie, jak mają taki poziom wiedzy.\nCzyli w momencie jak przekładam karty sim to mam niewyobrażalne szczęście a zaraz niezwykłego pecha że warunki techniczne w tak krótkim czasie się zmieniają. Jednym słowem stabilność tej sieci to jakaś żenada:)?


Zaprezentowano monumentalną biografię "Benedykt XVI. Życie"\nmiesiąc temu Warszawa środa, 14 kwietnia 2021 16:26\n"Monumentalne, całościowe ujęcie życia niezwykłego człowieka, rzetelna i nie "dworska", wielka opowieść o historii Kościoła, Europy, naszej cywilizacji i kultury i świetnie napisana". Podczas konferencji on line z udziałem autora, Petera Seewalda i poprowadzonej przez red. Marka Zająca zaprezentowano biografię „Benedykt XVI. Życie”, która ukazała się nakładem krakowskiego Wydawnictwa Znak. Licząca ponad 1100 stron książka jest najbardziej kompleksową pracą na temat życia papieża seniora i nowym obrazem „papieża z Bawarii” i „papieża przełomu czasów”. Jest przede wszystkim źródłem wielu wcześniej nieznanych szczegółów z życia Josepha Ratzingera/Benedykta XVI. Została nazwana "biografią stulecia".


Zobacz temat - Stacyjka ?\nElektryka i elektronika - Stacyjka ?\nbrowar340 - Pon Paź 31, 2011 11:29Temat postu: Stacyjka ?Witam.Koledzy mam pytanko związane ze stacyjką , co prawda nie jest to zafira ale myślę że pomożecie , syn ma starego hyundai pony i psuję się mu stacyjka ,Pamiętam ze kiedyś w astrze miałem tak ze kluczykiem włączałem zapłon a star rozrusznika naciskałem obok na zamontowanym przycisku .I teraz moje pytanie które kable odłączyć od stacyjki i podłączyć pod przycisk ?\nshell'a - Pon Paź 31, 2011 12:04 browar340 napisał/a:\tktóre kable odłączyć od stacyjki i podłączyć pod przycisk ?\tpodanie - pewniaka - bez schematu to jak wróżenie z fusów - najłatwiej i najprościej sprawdzić to miernikiem ( przejścia ) po odłączeniu kostki ze stacyjki - samemu lub elektryk niech zbada.\nstolarz - Pon Paź 31, 2011 18:41Jak do kostki stacyjki dochodzą trzy kable to jeden jest masą drugi załacza kontrolki [ładowania,smarowania] trzeba je złączyc i stykając z trzecim uruchamiamy rozrusznik\nHarry200 - Pon Paź 31, 2011 18:47 stolarz napisał/a:\tjeden jest masą\tJeden jest plusem ...\nbrowar340 - Pią Lis 04, 2011 07:36Jeżeli są trzy kable i połączę je według waszych sugestii , to będzie tak :\n- wkładam kluczyk - przekręcam raz - załączają się kontrolki - naciskam przycisk i palę autko ?\nAha koledzy jak nazywa się ten przycisk który muszę kupić , lub jak on wygląda - jak zapytać w sklepie o nie go ?\nAnony Mous - Pią Lis 04, 2011 07:56 browar340 napisał/a:\tAha koledzy jak nazywa się ten przycisk który muszę kupić , lub jak on wygląda - jak zapytać w sklepie o nie go ?\tPrzycisk rozrusznika,startera np taki http://allegro.pl/przycis...1905713925.html


Classic Blue – inspiracje z kolorem roku 2020 - Galerie foto - urzadzamy.pl\nClassic Blue – inspiracje z kolorem roku 2020 (12 - zdjęć)\nClassic Blue został ogłoszony kolorem roku 2020 według Pantone. Ten odcień niebieskiego sprzyja relaksowi, zapewnia spokój, motywuje do poszukiwań duchowych. A jak go wykorzystać we wnętrzach? Zobacz galerię zdjęć!\nTrendy łazienkowe 2020 (18 zdjęć)\nModne żółte sofy (12 zdjęć)\nTrendy kuchenne 2020 (17 zdjęć)\nModne kolory: trendy 2020 (15 zdjęć)\nTrendy wnętrzarskie 2020 – 40 zdjęć! (40 zdjęć)\nModa na czarne lodówki (7 zdjęć)\nWarsaw Home 2019 – łazienka (9 zdjęć)\nWarsaw Home 2019 – kuchnia (10 zdjęć)\nTargi Warsaw Home 2019 – meble (12 zdjęć)\nModne dekory łazienkowe (16 zdjęć)\nModny dom – targi IFA 2019 (11 zdjęć)\nernestrust - polskie meble kuchenne, które podbiły świat (8 zdjęć)


Polska grafika na DesignMarch w Reykjaviku - News O.pl\nPolskie projektowanie graficzne pojedzie do Reykjaviku na jedno z najważniejszych wydarzeń związanych z designem w Europie Północnej. W dniach 10–13 marca podczas DesignMarch zostaną zaprezentowane polskie prace graficzne i ich „biografie” – poznamy złożone związki prac z miejscem ich powstania.\nKarolina Kotowska, „Miejskie Pszczoły” (źródło: materiały prasowe organizatora)\nDla projektantów internet jest niekończącym się źródłem inspiracji z każdego zakątka świata. Mimo to wiele prac pozostaje silnie powiązanych z miejscem lub kontekstem ich powstania: z konkretną uliczką, konkretnymi drzwiami, konkretnym szyldem, blokiem, miastem czy krajem. Choć większości z tych miejsc nie zobaczymy na pocztówkach, bez nich nie mogłyby powstać wyjątkowe grafiki i ilustracje.\nNa wystawie Places of Origin zobaczymy „biografie” projektów – dzięki dokumentom, zdjęciom i opowieściom twórców poznamy ich wyjątkowe historie i miejsca, w których się narodziły lub które były inspiracją dla projektantów. Dowiemy się, jaki wpływ może mieć betonowa architektura na typografię, jak tradycje włókiennicze można połączyć z malarstwem awangardowym i współczesnymi konfliktami między drużynami piłkarskimi i jak projektanci mogą wpłynąć na ożywienie witryn niepozornych sklepów i zakładów rzemieślniczych. Specjalna mapa pozwoli nam poznać bliżej Polskę projektową.\nPlaces of Origin to pewnego rodzaju genealogia projektów graficznych. Ich historie można prześledzić, sięgając do ich „praprzodków”: napisów na murach, ornamentów, neonów, starych maszyn drukarskich. Współcześni projektanci w poszukiwaniu inspiracji chętnie sięgają po zasoby sieciowe, ale równie często czerpią z „surowców” lokalnych, a ich projekty wywodzą się z konkretnych, fizycznych miejsc – tłumaczy Agata Szydłowska, kuratorka wystawy.\nWystawa zaprasza publiczność w intymną podróż po Polsce – w podróż po polskich miastach i miasteczkach, ulicach i zaułkach, po miejskich pejzażach i wiejskich krajobrazach, które są zarówno domem, jak i inspiracją dla projektantów.\nDo udziału w wystawie zaproszeni zostali: Hakobo, Zuzanna Rogatty, Anna Piwowar, Magdalena Piwowar, Falbanka, Marian Misiak, Tomasz Bersz, Edgar Bąk, Twożywo, Katarzyna Bogucka, Zupagrafika, Fajne Chłopaki, Kwiaciarnia Grafiki, Zofia Oslislo, Ola Niepsuj, Malwina Konopacka, Pan Tu Nie Stał, Zespół wespół, Fontarte, Robert Czajka, Full Metal Jacket, Manuka Studio, Podpunkt, Karolina Kotowska, Cyber Kids on Real, Kamil Snochowski, Robert Sawa, Tymek Jezierski, Fundacja Archeologia Fotografii, Festiwal Traffic Design.\nOd 11 do 13 marca 2016 roku\nProjekt ekspozycji: Wojciech Cichecki\nProjekt identyfikacji wizualnej: Aleksander Modzelewski\nProdukcja wystawy: Michał Nowakowski i Marta Piechocka-Nowakowski / ArtConnection\nTags Anna Piwowar DesginMarch w Reykjaviku Edgar Bąk Fajne Chłopaki Falbanka Fontarte Hakobo Katarzyna Bogucka Kwiaciarnia Grafiki Magdalena Piwowar Malwina Konopacka Marian Misiak Ola Niepsuj Pan tu nie stał Reykjavik Tomasz Bersz Twożywo Zespół wespół Zofia Oslislo Zupagrafika Zuzanna Rogatty\nPoprzedni news Wieczór Musicalowy z Andrew Lloydem Webberem\nNastępny news 10. Metropolitan Opera: Live in HD w Kinie Praha!


Sklep Dr Irena Eris Twarz Dr Irena Eris - PROVOKE - ILLUMINATING CONCEALER - Korektor rozświetlający\nSKU DR ICKRO\nSkład AQUA, ISONONYL ISONONANOATE, ISODODECANE, PROPYLENE GLYCOL, DIMETHICONE, HYDROGENATED TETRADECENYL/METHYLPENTADECENE, TALC, GLYCERIN, ALUMINUM STARCH, OCTENYLSUCCINATE, CETYL PEG/PPG - 10/1 DIMETHICONE, SODIUM CHLORIDE, DISTEARDIMONIUM HECTORITE, SQUALANE, POLYMETHYL METHACRYLATE POLYGLYCERYL-4 ISOSTEARATE, HEXYL LAURATE, CAPRYLYL GLYCOL, LAURETH-7, ALUMINA, PHENOXYETHANOL, CELLULOSE GUM, METHICONE, TRIMETHYLSILOXYSILICATE, HEXYLENE GLYCOL, DISODIUM EDTA, +/- CL77891, CL77492, CL77491, CL77499. rozwiń skład\nPROVOKE - ILLUMINATING CONCEALER marki Dr Irena Eris. Korektor rozświetlający. Niweluje cienie pod oczami i ślady zmęczenia, a także zmniejsza widoczność drobnych linii oraz zmarszczek. Zawiera mikropigmenty, które odbijają światło, jednocześnie modelując twarz i nadając blasku poszczególnym jej partiom. Został wzbogacony również składniki o właściwościach rehydratacyjnych. Produkt dostępny w dwóch wariantach kolorystycznych.


Jak dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza? | SBart.pl\n17. GRUDNIA, 2012 Komentarze (0) Czytano: 1807 razy\nAby biustonosz był nie tylko wygodny, ale tez i odpowiednio przytrzymywał biust musi być idealnie dobrany pod względem rozmiaru. Wiele kobiet źle dobiera nie tylko wielkość miseczek, ale też i jego rozmiar ze względu na obwód pod biustem.\nPrzy zakupie stanika musimy pamiętać, że nie może on być za mały, gdyż będzie spłaszczał i deformował nam biust. Za duży z kolei nie będzie z kolei w ogóle podtrzymywał biustu, a więc w rezultacie nie spełni oczekiwanej funkcji. Dobry biustonosz będzie nie tylko podtrzymywał i eksponował piersi, ale też sprawi, że odciążymy nasz kręgosłup, co ma szczególne znaczenie dla pań o obfitszym biuście.\nAby rozmiar biustonosza był odpowiedni na początek musimy zmierzyć obwód pod biustem. Teraz pamiętając o tym, że staniki się rozciągają musimy otrzymany pomiar zaokrąglić odpowiednio w dół, na przykład jeżeli wyszło nam 70 cm, zaokrąglamy do 65 cm. Po co to robimy? To proste, aby biustonosz dobrze się trzymał, nie może on być za luźny. Następnym krokiem jest dobór odpowiedniej miseczki. Większość z nas ma z tym problem, a czasami po prostu nam się nie chce mierzyć i kupujemy „na oko”, a to nie jest dobry pomysł, gdyż stanik stanikowi nie równy.\nBy miseczka była odpowiednio dopasowana i dobrana musimy zmierzyć obwód biustu na wysokości brodawek, luźno, bez zaniżania czy też zawyżania wyniku. Obie otrzymane wartości należy teraz porównać z tabelą rozmiarów. Bardzo istotne jest to, że u każdego producenta bielizny te dane mogą odrobinę się różnić, więc warto się upewnić, na przykład na stronie internetowej danego producenta czy też w wybranym sklepie z bielizną jak ta sytuacja się tam przedstawia. Pamiętajmy też, że takie teoretyczne sprawdzenie nigdy nie jest ostateczne, najważniejsze jest, aby przymierzyć kilka modeli, wtedy będziemy miały pewność o wyborze dobrego rozmiaru.\nIstotnym etapem jest samo mierzenie biustonosza.\nPrzede wszystkim zapinamy go na pierwsze haftki, najlepiej gdy wcześniej się nachylimy do przodu. Następnie musimy ułożyć piersi w miseczkach. Ważne jest aby w miseczce zmieściła się cała pierś. Poza tym musimy się upewnić czy fiszbiny nie nachodzą na biust, a znajdują się pod nim. Ramiączka nie powinny się wpijać w skórę ramion, nie mogą one podtrzymywać całego ciężaru.\nDobrze dobrany biustonosz nie powinien być za ciasny, ale musi dobrze przylegać. Miseczki nie powinny się marszczyć, a ramiączka wbijać w skórę. Idealny stanik odpowiednio podtrzyma i wyeksponuje Twój biust. Ważną sprawą jest tutaj jeszcze aspekt zdrowotny – źle dobrany stanik może spowodować w późniejszym okresie problemy z kręgosłupem.\nStopka autorska: http://pinkangels.pl/


Witamy, dzisiaj jest niedziela, 24 marca 2019 czas na świecie\nNowy Jork (USA) 19:29:28 -6h\nTokio (Japonia) 09:29:28 +8h\nSydney (Australia) 10:29:28 +9h\nLondyn (Anglia) 00:29:28 -1h\n17.04.2018 09:27 wtorek\nNowy tydzień rozpoczął się od lekkiej zniżki na rynku krajowym, przy niewielkich obrotach. Podobne zmiany notowały główne indeksy eurolandu, tymczasem na Wall Street wzrostowa sesja, indeks S&P500 wspiął się na lokalne maksimum (najwyższy poziom od 21 marca), a sentyment wspiera obecnie udany początek sezonu wyników, gdzie póki co ponad 70% spółek z S&P500 pobiło konsensus rynkowy.\nNa rynku walutowym dalszemu umocnieniu uległ złoty, co można wiązać z piątkową decyzją agencji ratingowej S&P o podwyższeniu perspektywy krajowego ratingu.\n„Wydarzeniem” wczorajszego dnia na warszawskiej giełdzie była sytuacja wokół spółki Getback – poranny komunikat o zaangażowaniu w rozmowy dot\n. finansowania z PKO BP i Polskim Funduszem Rozwoju, następnie szybko rewelacje te zostały zdementowane przez oba te podmioty, co jeszcze bardziej podkopało i tak już raczej wątłe zaufanie do spółki. Efektem nowe minima kursowe i zawieszenie obrotu zarówno akcjami, jak i obligacjami. Ponadto, BondSpot poinformował wczoraj o zawieszeniu obrotu obligacjami Getbacka w alternatywnym systemie obrotu na Catalyst od 17 kwietnia br., czyli od dziś.\nPo zamknięciu wczorajszej sesji Tauron poinformował o przegłosowaniu przez WZA przeznaczenia całości zysku netto osiągniętego w 2017 r. na kapitał zapasowy. Decyzja o niewypłacaniu dywidendy nie jest zaskoczeniem, jest bowiem zgodna z wcześniejszą rekomendacją zarządu spółki.\nW kalendarium na dziś uwagę zwracają opublikowane już istotne dane z Chin, w szczególności dynamika PKB w I kw. 2018 r., która okazała się zgodna z konsensusem rynkowym. Ponadto opublikowany zostanie odczyt indeksu instytutu ZEW oraz dynamika produkcji przemysłowej i dane z rynku nieruchomości w Stanach Zjednoczonych. /Paweł Szewczyk/\ncalość w formacie PDF [ 752.83Kb ]


Gdzie znaleźć sprawdzonego fachowca? Oczywiście na zleceniomat.pl\nPoradniki i inspiracje od zleceniomat.pl\nSprawdź, jak ważne jest dobre zabezpieczenie antykorozyjne.\nRemont łazienki, podobnie jak remont kuchni wymaga odpowiednich przemyśleń. Niestety bardzo często mimo niewielkiego metrażu pomieszczenia, koszt remontu łazienki nie należy do najniższych. Dobrze więc odpowiednio go zaplanować. Zdecydowanie nie warto tutaj iść na kompromisy, czy szukać tanich rozwiązań. Łazienkę remontuje się raz na kilka dobrych lat! Lepiej więc postawić na dobrej jakości produkty oraz wyspecjalizowanych fachowców. Jak się do tego zabrać i gdzie znaleźć fachowców?\nCzy tani remont kuchni jest w ogóle możliwy?\n07. Lipiec, 2020 przez zleceniomat.pl komentarzy: 0\nSprawdź, ile kosztuje remont kuchni i jak znaleźć dobrych fachowców!\nWbrew pozorom to nie salon, a kuchnia jest sercem domu. To w niej spędzamy sporą część życia na przygotowywaniu i celebrowaniu posiłków dla siebie i domowników. Aby była komfortowa, powinna zostać odpowiednio urządzona. Nie da się ukryć, że remont kuchni to prawdziwe wyzwanie finansowe, szczególnie jeśli mówimy o generalnym remoncie. Jeśli już nadgryzł ją ząb czasu zastanawiamy się, jaki jest koszt remontu kuchni oraz czy w ogóle można zrobić to tanio? Sprawdź, na czym nie warto oszczędzać i jak dobrze zaplanować to przedsięwzięcie.\nChcesz odświeżyć łazienkę?\nSprawdź, ile kosztuje remont łazienki i jak go dobrze zaplanować!\nRemont mieszkania? Nie taki diabeł straszny, jak go malują!\n30. Czerwiec, 2020 przez zleceniomat.pl komentarzy: 0\nRemont mieszkania to wydarzenie, które zwykle planowane jest już na długo przed realizacją. Szczególnie jeśli myślimy o gruntownym remoncie. Takie przedsięwzięcie wymaga odpowiedniego rozplanowania wszystkich aspektów. Pierwsze co robimy, to szybki kosztorys remontu. Jednak pośpiech w tym przypadku to zły doradca. Do remontu mieszkania należy się odpowiednio przygotować. O czym warto pamiętać?\nKalkulator kosztów remontu\nProgramowanie centrali pow. 10 urządzeń - dopłata\nza każde kolejne urządzenie programowane w centrali\nremont mieszkania, tynki zewnętrzne, remont łazienki, remont, wykończenie kuchni, remont toalety, wykończenie stan deweloperski, , wykończenie, toaleta, remont kuchni, wykończenie łazienki, wykończenie kuchni stan deweloperski, Wykończenie mieszkania, wykończenie toalety, elewacje


Dzięki tej kolorowane każda dziewczynka może odkrywać podwodny świat syrenek. Kolorowanka posiada brokatowe folie, które można odbić na ilustracji.\nSeria: Fantasy Model\nWymiary produktu: 17 x 21,5 x 0,5 cm\nZestaw z brokatowymi foliami\nPodręczny zestaw idealny dla miłośniczek kolorowanek. Kolorowanka posiada wiele stron z ilustracjami podwodnego świata. Głównymi postaciami w książeczce są syrenki. Szkice posiadają miejsca, w których można odbijać brokatową folię.


Znakomity przewodnik po depresji - JustPaste.it\nZnakomity przewodnik po depresji\nDepresja – coraz to częstsza, ciężka do zdiagnozowania, a tym bardziej wyleczenia schorzenie, która to powoduje, że świat po prostu przestaje mieć jakiekolwiek kolory, poza szarością. Jest to stan emocjonalny, w którym nie masz mocy na nic. Nie posiadasz chęci na nic. I nie widzisz już nadziei na to, że coś może się zmienić. Kształtuje się powoli, nie do końca wiadomo jak. Psychiatrzy mają różnorodne pozycje książkowe i najróżniejsze strategie, jednak nawet najtęższy rozum przenigdy nie rozszyfruje w pełni drugiego ludzkiego mózgu. Mózg stanowi bowiem niezwykłość na skalę kosmiczną, mechanizm w większym stopniu złożony niż cokolwiek, co zbudował człowiek przez tyle lat swojego istnienia. Kłopot w tym, że nasz wewnętrzny organ dowodzenia nie działa jak automat. Nie przypomina wcale domyslnie sporządzanych komputerów, z których każdy działa tak samo. Nawet lepiej! Mózgi są inne, kompletnie nieprzewidywalne. Ile osób, tyle osobowości. Nie ma więc jedynej słusznej strategii działania w sytuacji depresji. Psychiatrzy są w stanie podtrzymywać się o uśrednione wzorce, co nie zawsze daje korzystne efekty.\nPrzeciętny człowiek nawet sobie nie wyobraża, jak ciężko jest egzystować z depresją. Myśl, że jednostka nań cierpiąca jest w stanie ot tak przestać, jeśli skupi się na pozytywnym odbiorze świata. Samo skoncentrowanie się nie jest jednakże proste jak A lub B. Szerzej rozwinę moc wiary w dalszej części artykułu. Pozyskiwanie jej jest bowiem nawykiem. Na razie chcę, byśmy przestali traktować wszystko w sposób „to na pewno banał, skoro ja myślę, że to banał”. Nic nie jest w naszym własnym całym świecie tak bezproblemowe, na jakie wygląda. Nie da się w ułamek sekundy zostać bogiem egzystencji. W istocie, sposobność na niespieszne wspięcie się na szczyt swych możliwości jest zawsze. Sens istnieje zawsze. max hemp ekstrakt cbd Szkopuł w tym, że pacjent z tą podstępną przypadłością najzwyczajniej nie widzi dostrzega ewentualności istnienia celu, tak jak na przykład ty, czytelniku, nie widzisz ewentualności, że w pobliżu ciebie samego za chwilę pojawi się tęczowy jednorożec grający utwory Mozarta na fortepianie. Niedorzeczne? Cóż, taka rzeczywiście jest ta choroba- atakuje zwykły, piękny umysł falami skrajnego nonsensu i poczuciem absurdu bytu. Tak więc nic nie da zakładanie, że depresję da się przezwyciężyć 1 ciosem. To bardziej wew i stopniowe dojrzewanie, niczym larwa w kokonie, aby stać się motylem. Formowanie w sobie przekonań to w istocie wyczyn wymagający wytrwałości. Chciałbym w takim razie, czytelniku, ażebyś czytając ów artykuł, rozumiał, że ukazane niżej metody i ich wprowadzenie w swój umysł mogą zająć nieco czasu. I pamiętał, że jedna przegrana przenigdy nie znaczy klęski- kiedy coś nie wyjdzie, masz prawo uczyć się na błędach. Masz prawo raz jeszcze wstać i biec do mety. Doktorowie na ogół przepisują leki, które otumaniają, wyniszczają, uzależniają i w większej cześci przypadków nic niestety nie mogą podołać. Przygnębienie nie jest jak ból głowy- bierzesz cudowny środek i ubywa. Jest jak napastliwy furiat, mierzący STO centymetrów i ważący STO kilo więcej od ciebie samego, który to staje naprzeciwko cherlawego biedaka na ringu. Wyłączną bronią tego mikrusa wydaje się być jego własny umysł. Jak walczyć? Jak nie pozwolić do potrzeby mierzenia się z depresją? Ów materiał trochę streści metody opozycji:\nNic nie ma tak zbawiennego działania na zdrowie człowieka, jak ona. Nieczęsto się o tym opowiada, ale w końcu sporym korporacjom nie zależy na naszym własnym zdrowiu, jednakże na zarobku ze zbytu leków. Należy przyznać że, w tym lekko zdemoralizowanym i pozbawionym współczucia liczysz zwłaszcza na siebie samego. Zdaje się być to z 1 strony zauważalny ciężar, jednakże przemyśl sobie chwilkę- przecież skoro WYŁĄCZNIE TY możesz władać własnym postrzeganiem otoczenia (gdyż w końcu to twój mózg, racja?), dlatego ani jedna osoba z zewnątrz nie jest ci konieczny, by odczuć szczęście. Naturalnie stosunki z osobami są zdrowe i jak najbardziej potrzebne, a miłość to nadzwyczajny „narkotyk”, niemniej jednak w istocie kontrolę nad życiem posiadasz właśnie ty. Gdy w grę wchodzi walka o osobiste zdrowie psychiczne, ty ustalasz reguły własnym nastawieniem. Zdaję sobie sprawę, że kształtowanie takowego nastawienia to nie moment, a prędzej nawyk. Dokładniej opiszę to w późniejszym punkcie. W tej chwili jednak podkreślę, że jako projektant rzeczywistości samodzielnie budujesz osobisty świat. I nikt nie może ci go zepsuć. Przewagą, którą posiadasz od zawsze i na dobre jest myślenie. Pomyśl wobec tego, jak dużo przed tobą możliwości- choćby nawet niewidocznych. Zamknięte drzwi nie zostaną zamknięte na wieczność. Pewną szczególną formą wrót, przez które należy przejść, jest praktyka medytacji. Jest naprawdę sporo jej form- wybierz i sprawdź, co lubisz. Kluczowe założenia to uważność, wykluczenie niekoniecznych myśli, skupienie się na oddechu i chwila na bycie w „tu i teraz”. Poświęć 30 minut na medytację już dzisiaj. I dzień jutrzejszy. I pojutrze. Zapewne nie będziesz mieć z początku pewności, czy to generalnie coś daje. To normalne. Nie chodzi o szok, a o sumienne i powolne modelowanie przyzwyczajenia. Kiedy już wyrobisz sobie nawyk dziennej, powszedniej medytacji, oto co cię czeka- korzyścią nie do podważenia jest zmniejszenie poziomu kortyzolu (jest to hormon napięcia). Medytując, sprawiasz, że napięcie opada. https://thinkdatavis.com/olejcbd911/5-porad-w-temacie-olej-cbd-legalnosc-ktoremozesz-uzyz-juz-dzisiaj/ Pojawia się w jego obszarze oksytocyna (hormon miłości). Im systematyczniej medytujesz, tym lepiej wychodzi ci wprowadzanie się w trans i odczuwanie radości z powodu napływu zdrowych hormonów do mózgu. Zaawansowani mnisi, według naukowców, potrafią już tak dobrze wnikać w stan wyciszenia i skupienia, że osiągają narkotyczne uniesienia z powodu oksytocyny, bez absolutnie choćby minimalnego podawania sobie substancji odurzających z zewnątrz! Zdumiewające. I warte uwagi. Dominacja hormonów miłości nad tymi stresogennymi to przede wszystkim wolniejsze starzenie się ciała, szybsza regeneracja, radość z życia, wrażenie sensu, miłość i empatia wobec środowiska, korzystniejsze radzenie sobie z nerwami, większa cierpliwość, większa wytrwałość, zminimalizowane zagrożenie zachorowania na nowotwory i dolegliwości serca, pozytywne zmiany w strukturze mózgu (większa ilość substancji szarej i wolniejsze tempo „psucia się” połączeń neuronowych), zwielokrotnienie inteligencji, zgodność wewnętrzna, stan zwiększonej czujności i dystans do środowiska. Jest to istotnie pokaźny zbiór profitów, a zapewne jest ich więcej i więcej, o czym masz możliwość dowiedzieć się w sieci. Najważniejsze jest to, że to wszystko masz kompletnie bezpłatnie! Nie skorzystać z tego typu sposobności jest wręcz lenistwem. Od siebie dodam jeszcze, że od chwili gdy medytuję, mam większą ilość snów (w tym świadomych), znacznie pozytywniej zabarwionych.\nNie bez powodu powstały powiedzenia „Wiara czyni cuda” oraz „Kłamstwo powtórzone tysiąc razy staje się prawdą”. Afirmacje to zastosowanie swojej podświadomości na swą korzyść. Działa ona bowiem tak, że wszelką myśl, jaką jej „wyślemy” uznaje za prawdziwą, a więc nie odróżnia tego, co w przypływie gniewu niechcący powiemy do własnej osoby, od ciągłego przekonania, które o sobie mamy. Powtarzając, choć i raz na dzień, że jesteś słaby i do niczego, w końcu podchwycisz tę ideę. A to znacząca wpadka. Jeśli w ciągu dnia masz czasami jakiś krótki czas dla siebie samego, usiądź, zamknij oczy i powtórz w myślach 200, albo chociażby i milion razy fraza „doskonałość”, czy też jakieś odmienne pozytywne, przykładowo „sukces”, „miłość” albo „radość”. Wczuj się w nie. Niech nie pozostaną to puste wyrażenia, a pojęcia. Możesz też stosować bardziej wymyślne afirmacje, np. „Mogę odczuwać coraz więcej szczęścia”. To tak jak gdyby kodowanie swego własnego umysłu, kierowanie go na słuszne tory. Pewien eksperyment pokazał, że ludzie, którzy w wykreślance mieli odszukać wyrazy zafarbowane negatywnie, zachowywali się niemal 4 razy częściej nieuprzejmie względem innych, aniżeli badani posiadający podobną wykreślankę, ale ze słowami pozytywnymi!\nWidzisz, jak drobne szczegóły wkraczają w podświadomość? Nie daj się więc negatywnym wzorcom. Kiedy tylko poczujesz złość, żal lub bezsilność, zacznij motywującą pogadankę do samego siebie w myślach. To faktycznie działa. Ktoś kiedyś rzekł, że pozytywna idea ma 10 razy większą moc niż negatywna- ciężko się z tym nie zgodzić. Spójrz tylko- ludzie pozytywni zarażają każdego śmiechem. Wszystko, co dobre jest doceniane, pożądane. Wszystko, co pozytywne ma ochotę się rozprzestrzeniać. Z kolei na negatywy posiadamy pewnego rodzaju tarczę. Mimo iż wygrana jest wynikiem wieloletniej pracy, każdy go docenia. Raczej każdy mechanicznie wiąże sukces ze spełnieniem. Natomiast, zło, choć często trywialne i szybkie, staramy się wykluczać na wszelkie możliwe sposoby. Bardzo dobrze zdajemy sobie sprawę, gdzie chcemy być- po tej lepszej stronie medalu. A czy znasz powiedzenie „Nie ma tego złego, co by nie wyszło na dobre?”. Z pewnością znasz. A być może „Po każdej burzy nastaje tęcza?”. Albo, jeśli preferujesz „Jeśli upadnę siedem razy, podniosę się osiem!”. Uważasz, że to całkowicie spontaniczne i nieposiadające wartości słowa? Myślisz, że ktoś mógł je ot tak sformułować bez wewnętrznego zrozumienia i przeświadczenia o sile dobra? Niewątpliwie nie. Motywujące teksty biorą się z faktu, że dobro jest ponad złem. Nikt w życiu nie widział, by w czymś całkowicie stosownym znaleźć coś całkowicie złego, natomiast wielokrotnie w życiu spotkałem ludzi, którzy zło przemieniali na coś pięknego. Przykład? Proszę bardzo- pot i męczarnia na siłowni zmieniająca się w możliwe piękne ciało i podziw. Praca, która, mimo iż nieprzyjemna, zmienia się na finanse. Walka, mimo iż krwawa, jest widowiskiem dla publiczności. Nowotwór, który ktoś wyleczył i zaczyna doceniać piękno życia. Noc, po której cieszymy się dniem. Ta odwieczna predyspozycja do wyszukiwania sensu w bezsensie i napawania się pięknem życia pomimo jego wad, to coś, co czyni nas potęgą. Wykorzystaj to. Powtarzaj przyjemne wyrażenia. Ile zechcesz. Potraktuj je na serio. Tylko i wyłącznie od ciebie zależy albowiem, jak ekspresowo staną się prawdą- tylko ty nadajesz im wartość. Uwierz w moc- doświadczysz jej. Uwierz w wiarę.\nDowiedzionoudowodniono, że osoby czytające multum dzieł literackich są statystycznie najszczęśliwsze. Sedno sprawy znajduje się w oderwaniu się od rzeczywistości- czytając, egzystujesz tak jakby różnym, ciekawszym, bardziej emocjonującym życiem. Możesz także poczuć się jak bohater, jak i się zdystansować. Będzie to znakomita zabawa dla mózgu, a jednocześnie nauka. Podobnie działają filmy, jednakże przeważającej części ludzi szybciej wczuć się w lekturę. Jeżeli pragniesz być szczęśliwy, korzystaj z zabaw, jakie przynosi ci życie. Korzystaj z bogactwa opowieści napisanych lub wyreżyserowanych poprzez kogoś. Każdy typ jest dobry- nie ważne, czy też jesteś amatorem komedii, czy horroru. Owy pierwszy typ daje możliwość wytwarzać hormony szczęścia, kolejny wywołuje, że nasze niewielkie i w żadnym razie nie tak straszne życie widzimy jako łatwiejsze. Dramaty pozwolą się utożsamiać z przedstawionym w nich smutkiem, sprawiają, że dojrzewasz. Filmy akcji dostarczają satysfakcję z „przeżycia” czegoś emocjonującego. Dokumenty umożliwią czuć ekstazę poznania. Korzystaj wobec tego jak najwięcej, bo masz możliwość. Inną istotą podnoszenia swojego nastroju jest sztuka. I znów, nie ma znaczenia, czy preferujesz oglądanie obrazów, słuchanie muzyki, czytanie poezji, czy robienie któregoś z wymienionych- piękno to piękno. Kontemplując je, utożsamiasz ogół istnienia z owym pięknem. Innymi słowy- dostrzegasz samą możność istnienia piękna, zatem coś „jest na rzeczy”. Ja w każdym przypadku zastanawiam się- skoro na planecie są takie ładne rzeczy, to ludzie muszą być w rzeczywistości wspaniali, czyż nie? Zauważ, że to, co złe, z reguły wypływa z przyczyn braku czegoś. Zabójca zabija, bo brak mu empatii. Gwałciciel gwałci, bo brak mu miłości. Rabuś kradnie, bo brak mu pieniędzy. Aczkolwiek, ażeby zaistniało piękno, potrzeba zbioru sprzyjających czynników. Dobro wymaga realnie istniejącego wzorca, z którego mogłoby wynikać. Potrzeba jakiegoś bodźca, który by do robienia nakłonił. Piękno jest skutkiem dopełnienia. Jest manifestacją tego, że jego twórca musiał mieć określone zdolności. Zło ma możliwość utworzyć każdy łajdak. Zło to taka żałośnie mała rzecz, że imałapie się każdej sfery życia i pragnie wyrażać się z wykorzystaniem ludzi przegranych, niezadowolonych i niespełnionych. A i tak nie może, bo ludzie naturalnie z nim wojują. Powab natomiast jest cechą charakterystyczną geniuszy. Korzystasz z niego- jesteś 1 z wspaniałych. W zasadzie nic nie wzięło się znikąd- Ziemia jest miejscem pełnym słabości, ale i wartości. Ty jako człowiek masz jednak perspektywę dążenia do jednego z nich. A wybór zawsze będzie wolny. Ziemia posiada swe światła i cienie. Zauważ jednak, jak doskonale się składa- cień bez światła istnieć nie może. Światło bez cienia- w istocie. I to zawsze światło okazuje się silniejsze. Twoje, moje trwanie to nieustanny równowaga między jednym a drugim. Jeżeli masz szansę do doświadczania rzeczy miłych- doświadczaj. Bądź przejawem dobra. I wówczas na pewno zrozumiesz, jak zachwycające jest w całkowitej swojej okazałości. Na płaszczyźnie fizycznej czas biegnie tylko do przodu- tak samo i my. Jest tylko 1 strona życia- rozwój. Wszystko, co ilekroć było, jest i będzie nas bogaci. Dla każdego będzie zdecydowanie przyjemniej, jeśli opowiemy się za biegunem dodatnim- dobrem- i to wokół niego będą obracać się działania, myśli, emocje i losy. Jak to mówią- Chcesz zmieniać świat? Zacznij od siebie. Rozpocznij. Nie ma hamulców i barier. Naszą misją jest kochać, bawić się i używać z nieograniczonej puli możliwości. Jedynie żyć. W taki sposób jak pragniemy! olej konopny cbd gdynia


Wyniki wyszukiwania - apella\nWyniki wyszukiwania dla: apella\nWojciech Sosnowski wiceszefem pionu online w „Dzienniku Bałtyckim” 2021-10-18Były szef wydawców Wirtualnej Polski, Wojciech Sosnowski dołączył do zespołu „Dziennika Bałtyckiego” (Polska Press Grupa), obejmując stanowisko zastępcy szefa pionu online - ustalił portal Wirtualnemedia.pl. Sosnowski związany był z WP przez 18 lat, później pracował m.in. dla Fratrii.\nAgencja Tigers rozpoczęłą współpracę z Totalizatorem Sportowym2021-08-10Agencja digitalowa Tigers została wybrana jako jedna z kilku przez Totalizator Sportowy do obsługi w zakresie usług digital marketingu.\nApella zanotowała duży spadek wpływów w 2020 roku. Nadal obsługuje Kasę Stefczyka, SKOK-i i Fratrię2021-07-19W ub.r. przychody sprzedażowe agencji marketingowej Apella zmalały o 12,5 proc. do 19,95 mln zł, a zysk netto wzrósł z 1,05 do 1,18 mln zł. Firma od lat obsługuje przede wszystkim Kasę Stefczyka, Krajową SKOK i Fratrię, wydawcę m.in. „Sieci” i wPolityce.pl.\nFratria podwoiła zysk. Już 84 proc. wpływów z reklam, mniej z prasy drukowanej2021-05-28W ub.r. Fratria, właściciel m.in. „Sieci”, wPolityce.pl i Telewizji wPolsce.pl, zanotowała spadek przychodów o 0,3 proc. do 36,58 mln zł, przy czym wpływy reklamowe wzrosły o 6,3 proc., a ich udział w łącznych przychodach wynosił już 84 proc. Zysk spółki poszedł w górę z 3,18 do 7,14 mln zł - prawie w całości wypłacono go w dywidendzie.\n"Wielkie chwile, wspólne emocje" w jubileuszowej kampanii Totalizatora Sportowego, w spotach Lewandowski, Bargiel i olimpijczycy 2021-05-20Totalizator Sportowy rusza z drugą odsłoną kampanii jubileuszowej pod hasłem "Wielkie chwile, wspólne emocje" Podobnie jak poprzednio w kampanii pojawi się Robert Lewandowski. Towarzyszyć mu będą Andrzej Bargiel oraz polscy olimpijczycy: wioślarska czwórka podwójna kobiet oraz lekkoatleci Piotr Lisek i Konrad Bukowiecki.\nRemarkable Ones zajmie się obsługą PR i obsługą mediową PARP2021-04-27Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości rozstrzygnęła przetarg na obsługę public relations oraz obsługę mediową jej kampanii. Do współpracy wybrała agencję Remarkable Ones - wynika z informacji Wirtualnemedia.pl.\nTotalizator Sportowy wybrał agencje do współpracy2021-03-25Totalizator Sportowy zakończył przetarg dotyczący wyboru agencji reklamowych. Wybrano do obsługi sześć agencji.\nKinga Fedorowska dyrektorką marketingu w Grupie Lotos2021-02-23Kinga Fedorowska została nową dyrektorką ds. marketingu w Grupie Lotos - wynika z informacji Wirtualnemedia.pl. Ostatnio stanowisko to zajmował Patryk Felmet.\n17 ofert w przetargu PARP na obsługę mediową i PR 2021-02-15W ramach przetargu Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości na obsługę mediową i public relations wpłynęło 17 ofert. Złożyły je m.in. agencje Sigma Bis, Havas PR, Havas Media i Fabryka Komunikacji Społecznej - wynika z informacji Wirtualnemedia.pl.\nGrupa Walk: zmalały wpływy agencji kreatywnej, wzrosły z eventów, digitalu i PR2020-07-27Grupa Walk odnotowała w 2019 oku wzrost wpływów w spółkach zajmujących się eventami, digitalem i PR-em (odpowiednio o 18,4 proc., 18,9 proc. i 24,3 proc.). Spadek wpływów o 7,6 proc. zanotowała zajmująca się kreacją reklamową agencja Walk Creative.\nWzrósł zysk agencji Apella. Klientami Kasa Stefczyka, Fratria i spółki państwowe2020-07-09W ub.r. przychody agencji marketingowej Apella zmalały o 27,9 proc. do 22,82 mln zł, a przy spadku kosztów operacyjnych o 30,4 proc. do 21,19 mln zł jej zysk netto wzrósł z 562,9 tys. zł do 1,05 mln zł. Firma pracuje m.in. dla Kasy Stefczyka, Fratrii (jest jej mniejszościowym udziałowcem) i kilku spółek państwowych.\nKasa Stefczyka reklamuje Szybką Pożyczkę Odnawialną bez wychodzenia z domu (wideo)2020-06-15Ruszyła nowa kampania reklamująca Szybką Pożyczkę Odnawialną oferowaną przez Kasę Stefczyka. Za obsługę marketingową firmy odpowiada agencja Apella.\nFratria ze wzrostem wpływów i zysku. W górę przychody z reklam, w dół ze sprzedaży „Sieci”2020-05-18W ub.r. Fratria, właściciel m.in. „Sieci”, wPolityce.pl i Telewizji wPolsce.pl, osiągnęła wzrost przychodów o 9,2 proc. do 36,68 mln zł oraz zysku netto z 2,81 do 3,18 mln zł. Wpływy z reklam wyniosły 28,14 mln zł, a ze sprzedaży prasy - 7,8 mln zł - wynika z analizy portalu Wirtualnemedia.pl.\nPKN Orlen przenosi obsługę mediową ze Starcomu do Sigma Bis, Link4 się do tego przygotowuje2020-05-07PKN Orlen zdecydował się zakończyć dotychczasową współpracę z domem mediowym Starcom (Publicis Media) i powierzyć kompleksową obsługę mediową spółce Sigma Bis, której jest wspólnie z PZU właścicielem. Wkrótce współpracę z tą agencją marketingową rozpocznie także Link4 - dowiedział się portal Wirtualnemedia.pl.\nPatrycja Kotecka powołana do zarządu Link42020-03-27Patrycja Kotecka została powołana przez radą nadzorczą firmy ubezpieczeniowej Link4 (należącej do PZU) do zarządu. Kotecka pracuje w spółce od czterech lat, poprzednio jako dyrektor marketingu.\nPatrycja Kotecka o zeznaniach sprzed 11 lat opisanych w „Gazecie Wyborczej”: kłamstwa konfabulanta, podejmę zdecydowane kroki prawne2020-02-26„Gazeta Wyborcza” opisała zeznania byłego gangstera Piotra K. zarzucające Patrycji Koteckiej, dyrektor marketingu Link4, a prywatnie żonie ministra sprawiedliwości Zbigniewa Ziobro, rzekome kontakty dwie dekady temu z osobami z półświatka przestępczego. - Publikacja jest oparta na złożonych 12 lat temu fałszywych wyjaśnieniach oszusta i gwałciciela. Zaprzeczam kłamliwym informacjom, zamierzam podjąć wobec redakcji i autora artykułu zdecydowane kroki prawne - zapowiada Kotecka.\nSigma Bis może namieszać na rynku domów mediowych, jeśli uniknie nacisków politycznych2020-02-17Sigma Bis - wspólna agencja marketingowa Grupy PZU i PKN Orlen - już działa operacyjnie. Ma na koncie pierwsze realizacje dla Narodowego Banku Polskiego i kompletuje zespół menedżerów, wśród których są doświadczone osoby z komercyjnych firm działających na rynku reklamowym. Zdaniem ekspertów to po prostu kolejna agencja mediowa na rynku, która musi się zmierzyć z konkurencją. Może namieszać na rynku reklamowym, ale pod warunkiem, że postawi przede wszystkim na efektywność i udowodni, że nie jest podmiotem realizującym zamówienia zgodnie z wytycznymi polityków czy oczekiwaniami poszczególnych grup nacisków.\nTomasz Michalski prezesem Sigma BiS. Agata Żychlińska-Hoppe i Konrad Sochan na kierowniczych stanowiskach2020-02-10Tomasz Michalski został prezesem Sigmy Bis, wspólnej agencji marketingowej PKN Orlen i PZU. Do zespołu firmy dołączyli także Agata Żychlińska-Hoppe z agencji White i Konrad Sochan z Publicis Media. Sigma Bis ma już klientów zewnętrznych. W ostatnich tygodniach zrealizowała kampanię dla Narodowego Banku Polskiego.\nBank Gospodarstwa Krajowego rozpoczął przetarg reklamowy, budżet 24,6 mln zł2020-01-30Bank Gospodarstwa Krajowego wybiera w przetargu agencję reklamową wspierającą jego działania promocyjne i reklamowe - wynika z informacji Wirtualnemedia.pl. Umowę chce zawrzeć na 2 lata, z możliwością jej przedłużenia o kolejne 2 lata. Budżet na cały ten okres, łącznie z wynagrodzeniem agencji wyniesie 24,6 mln zł.\nZimowy wyjazd reklamuje pożyczkę Zaratka w Kasie Stefczyka (wideo)2019-11-06Kasa Stefczyka zaczęła nową kampanię reklamującą pożyczkę gotówkową Zaratka. Za obsługę marketingową firmy odpowiada agencja Apella.


Czy samochody bez kierownicy będą zagrożeniem?\nŚwiat motoryzacyjny podąża coraz dalej, a niektóre wynalazki zaskakują. Dziś nikogo już nie dziwi tempomat, czy auto zasilane energią elektryczną. A jak będzie w najbliższej i nieco dalszej przyszłości? Dziś to brzmi abstrakcyjnie, ale coraz częściej mówi się o samochodach…bez kierownicy.\nJuż teraz można powiedzieć, że zdalny samochód to standard w eksperymentach motoryzacyjnych. W rzeczywistości rzecz trudna do wyobrażanie, ale być może całkiem realna.\nBez kierownicy, a kwestie bezpieczeństwa\nZdalnie sterowany samochód wyposażony jest w szereg czujników, kamer, systemów GPS, a także w komputer. Pojazd bez kierownicy korzystając m.in. z nawigacji samochodowej jest w stanie ocenić sytuację na drodze, zaplanować dokładnie trasę i bezpiecznie dojechać do celu. Co więcej, niektórzy konstruktorzy zaczynają coraz śmielej mówić o zainstalowaniu w takich pojazdach programu, który pozwala na przekraczanie prędkości. Chodzi o to, że taki pojazd, znajdujący się w otoczeniu nieco szybciej jadących samochodów, dostosuje swoją prędkość do innych aut po to, aby m.in. nie tamować ruchu ulicznego.\nOkazuje się, że auto bez kierownicy to póki co nie domena uznanych koncernów samochodowych z wieloletnią tradycją, a pomysł konstruktorów Google, który budzi obawy wśród znanych marek. Obawy są uzasadnione, bo prawdopodobnie w ciągu najbliższych kilku lat samosterujące auto będzie można zobaczyć na drogach Kalifornii – najpierw jednak pojazdy stanowią doskonałą bazę do eksperymentowania, tym bardziej, że auto bez kierownicy w dużym stopniu tworzą specjalne komputery i oprogramowanie połączone z całym przemysłem samochodowym produkującym silniki i podzespoły. Bezpieczeństwo to też prędkość – w przypadku auta od Google ta maksymalna to około 25 mil/ godzinę. Liczby to jedno, dwa to postęp technologiczny, który nie nakłada żadnych ograniczeń i sprawia, że samochód będzie szybszy.\nZalety pojazdu od Google, który jest pionierem w kwestii auta samosterującego i jednocześnie obawy innych producentów, biorą się też z faktu, że pojazd od amerykańskiego, internetowego giganta jest prosty w konstrukcji, nie wymaga konserwacji, nie potrzebuje dużych silników, a ewentualne usterki mogą być szybko usunięte.\nW odpowiedzi na plany wypuszczenia na rynek auta bez kierownicy, najszybciej zareagowali Francuzi. Naukowcy i inżynierowie z Francji stworzyli projekt, który nazwali „drogą przyszłości”. W ich zamyśle o bezpieczeństwie ma decydować to, co dookoła pojazdu, a nie samo auto naszpikowane elektroniką i komputerami. W praktyce chodzi o to, że najważniejsze trasy we Francji maja zostać naszpikowane różnego rodzaju czujnikami, które będą przesyłać informacje do samochodów. W ten sposób kierowca, a jeszcze precyzyjniej komputer pokładowy pojazdu, otrzymają informację o zmieniających się warunkach pogodowych, o stanie nawierzchni, np. gdy staje się śliska, czy też o znajdujących się na drodze przeszkodach.\nW odpowiedzi auta będą same dostosowywać swoją prędkość i włączać odpowiednie światła. W razie bezpośredniego niebezpieczeństwa kolizji lub wypadku będzie się włączać automatyczny pilot, którego zadaniem będzie uniknięcie zagrożenia. Francuzi przekonują, ze ich rozwiązanie jest o wiele lepsze, bo prostsze do wprowadzenia, a także nie rodzi problemów prawnych z tytułu dopuszczenia do ruchu pojazdu „bez kierowcy”.\nSamosterujące auto przed 2020 rokiem\nNie wszyscy wiedzą, że taka technologia już dziś jest możliwa. Dokładniej mówiąc, w tym przypadku chodzi o pojazd wyposażony w kierownicę, ale prowadzący nas do celu bez ingerencji kierowcy. Twórcy tej technologii – konstruktorzy z Volvo – przyznają, że to tak jak jazda z autopilotem. Kierowca uruchamia pojazd i wprowadza go do ruchu, ale na trasie może już spokojnie włączyć tryb autonomiczny i zdjąć ręce z kierownicy. Samochód pojedzie sam. Projekt Volvo zdał już pierwsze testy bezpieczeństwa. Każdy model, który sam się prowadzi, został wyposażony w kamery, radary, specjalne czujniki oraz szczegółowe mapy, dokładniejsze niż tradycyjna nawigacja samochodowa. Cała ta elektronika ma na celu precyzyjne namierzanie przez pojazd linii jezdni, tak aby trzymał się pasa i nie wpadł na barierki, np. podczas jazdy po łuku.\nEksperci przewidują, że w pierwszej kolejności na samo-prowadzących pojazdach stracą taksówkarze. W pełni bezpieczny pojazd wiozący nas do celu stanowi doskonałą alternatywę dla taksówki. Droga jeszcze daleka do tego, aby auta weszły na stałe do użytku i stałe się powszechne na europejskich trasach. Wprowadzenie tego rodzaju rozwiązania może spowodować również dość spore zmiany w ubezpieczeniach komunikacyjnych.\nMasz jakieś wyobrażenie o zmianach lub skutkach wprowadzenia zdalnych samochodów? Podziel się nimi na naszym profilu na Facebooku!:)


Komponenty basenowe I Lepsod-shop.com. Dostawa na terenie Europy. Dowiedz się więcej! - Lepsod Shop\nKOMPONENTY Jest 35 produktów.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Skimmery wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316, z przyłączem 2,5”. Możliwość montażu w basenach foliowych, stalowych oraz płytkowych. W komplecie z pokrywą górną do podłączenia odkurzacza ręcznego, uszczelką oraz frontową maskującą ramką tłoczoną i wypolerowaną na wysoki połysk....\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataDysza masażu wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. W zestawie z kołnierzem zapobiegającym zaciekom, z pokrywą dyszy tłoczonej oraz z uszczelkami. Dysza przystosowana jest do montażu do basenów foliowych oraz płytkowych.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataDysza wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. Gwint wewnętrzny 3”– 4”. Przeznaczona do basenów foliowych i płytkowych.\nDysza ssąca okrągła\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataDysza wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. Gwint wewnętrzny 1 ½” – 2 ½” Do basenów płytkowych lub foliowych.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataDysza wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316, gwinty wewnętrzne od 1 1/2" do 2”. Dysza kierunkowa stosowana jest w dnie basenu w miejscach gdzie jest mały ruch wody np. pod roletą podwodną lub leżankami. Przy basenach foliowych dysza dostarczana jest z uszczelkami, kołnierzami oraz...\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataOdpływ denny wykonany ze stali nierdzewnej AISI 316. Gwinty wewnętrzne od 1,1/2" do 2” Przy basenach foliowych odpływ dostarczany jest z uszczelkami, kołnierzami oraz ze śrubami.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lataDysza wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. Gwint zewnętrzny 1,1/2" - 2” Dysza przystosowana do przepustów z rurką powietrzną. Do basenów foliowych lub płytkowych. Dysza 1 1/2’’ - przepływ 4 -5 m3 . Dysza 2’’ - przpływ 6 - 8 m3 .\nPuszka połączeniowa okrągła\nKoszt dostawy w UE: gratisCzas dostawy w UE: 4 - 6 dniGwarancja: 2 lataPuszka wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. Powierzchnia antypoślizgowa z uszczelką gumową, z dławikami ze stali nierdzewnej.\nKoszt dostawy w UE: gratisCzas dostawy w UE: 4 - 6 dniGwarancja: 2 lataPuszka wykonana ze stali nierdzewnej AISI 316. Powierzchnia antypoślizgowa z uszczelką gumową, z dławikami ze stali nierdzewneja.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Przepusty kątowe wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316, z gwintami wewnętrznymi. Z kołnierzem zapobiegający przesiąkaniu. Przystosowany do montażu w szalunku do basenów płytkowych.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Przepusty do masażu z rurką powietrzną, wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316. W zestawie z kołnierzem oraz z uszczelkami do basenów foliowych lub płytkowych. Wartości przepływu wynoszą dla 1½”=17m3 /h, dla 2”=30m3 /h, a dla 2 ½"=57m3 /h.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Przepusty do masażu z rurką powietrzną wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316. W zestawie z kołnierzem oraz z uszczelkami. Z kołnierzem zapobiegający zaciekom. Przystosowany do montażu w szalunku do basenów foliowych lub płytkowych. Wartości przepływu wynoszą dla 1½”=17m3 /h, dla...\nKoszt dostawy w UE: gratisCzas dostawy w UE: 4 - 6 dniGwarancja: 2 lataPrzepusty do masażu do basenów foliowych lub płytkowych wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316. Zakończone obustronnie takim samym gwintem wewnętrznym. W zestawie z kołnierzem oraz z uszczelkami. Posiadają kołnierz zapobiegający przesiąkaniu. Przystosowany do montażu w szalunku...\nPrzepusty pod dyszę krótkie\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Przepusty do masażu wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316. Zakończone obustronnie takim samym gwintem wewnętrznym. Posiadają kołnierz zapobiegający przesiąkaniu. Przystosowany do montażu w szalunku do basenów foliowych.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Wykonane ze stali nierdzewnej AISI 316. Gwint zewnętrzny 2" x 38 mm.\nKoszt dostawy w UE: gratis Czas dostawy w UE: 4 - 6 dni Gwarancja: 2 lata Kosz ssawny 3/8" wyposażony jest w zawór zwrotny pracujący w maksymalnym ciśnieniu roboczym 10 bar. Moze być montowany w dowolnej pozycji. Idealny do montowania na końcach odcinków ssawnych masaży powietrznych.\nDławki ze stali nierdzewnej\nKoszt dostawy w UE: gratisCzas dostawy w UE: 4 - 6 dniGwarancja: 2 lata


Ze ściany poczty w Świnoujściu zniknęło kultowe malowidło – Świnoujście\nStrona główna / Lokalne / Ze ściany poczty w Świnoujściu zniknęło kultowe malowidło\nswinoujskie.info 27 listopada 2018\tLokalne 1 komentarz 1,178 Odsłon\nPrzyszedł czas na modernizację głównego urzędu pocztowego przy ulicy Piłsudskiego w Świnoujściu. Modernizacja budzi jednak kontrowersje, bo wraz z modernizacją zniknęło malowidło, które przez kilkadziesiąt ostatnich lat zdobiło ścianę poczty.\nOd kilku lat Poczta Polska zmienia wygląd placówek pocztowych w całej Polsce. W Świnoujściu według nowego konceptu zmodernizowano placówkę przy ul Słowackiego. Aktualnie trwa remont wnętrza poczty przy ul. Piłsudskiego.\nFoto: Urszula Ptak\nMalowidło na ścianie przedstawiało m.in. kulę ziemską, parowiec i żaglowiec – idealnie pasowało do miejsca w którym zostało namalowane. Kilku naszych Czytelników informowało o modernizacji wnętrza sali obsługi klientów i obawiało się, że malowidło zostanie zniszczone.\n– Mam nadzieję, że go nie usuną, a najlepiej odnowią – napisał pan Eugeniusz. Najwyraźniej malowidło na ścianie nie pasowało do nowej koncepcji wyglądu poczty. Dzisiaj już go nie ma. Zniknęło za płytami z regipsu.\nKilka dni temu, pani Urszula prawdopodobnie jako ostatnia zrobiła zdjęcie wnętrza z ozdobioną ścianą.\nJak informują pocztowcy, wygląd nowej placówki jest tworzony według standardu obejmującego jednolitą kolorystykę, aranżację, wykończenie i funkcjonalność.\nPoprzedni Po rozmowie z Prezydentem Miasta. Niemiecki urząd wydał zgodę na przejazd ciężarówek\nNastępny 24-latek chciał dźgnąć nożem policjantkę. Trafił do aresztu\n28 listopada 2018 z 09:15\nZniszczą wszystko te niedo&^%$ne jełopy.


Zalety i pozytywy indywidualnych zajęć poprowadzonych profesjonalnie w psim Collegu LikeDog. - LikeDog.pl psi College Ośrodek Szkoleniowo-Rehabilitacyjny\n09 Lut Zalety i pozytywy indywidualnych zajęć poprowadzonych profesjonalnie w psim Collegu LikeDog.\nPosted at 20:04h in Aktualności\tby\tMagdalena Górska\nCoraz częściej się mówi, że jeżeli jesteś świadomym, mądrym, empatycznym przewodnikiem swojego psa i chcesz mu pomóc i wychować go na zasadzie obopólnej przyjaźni, bez używania jakiejkolwiek awersji w sposób mądry pod okiem specjalisty udaj się do Ośrodka LikeDog.\nPodczas umiejętnie prowadzonych zajęć kontrolujemy i tak prowadzimy zajęcia, aby pięknie rozwijała się przyjaźń między właścicielem i jego psem, a to potem rewelacyjnie plusuje w ich dalszej koegzystencji. Kładziemy duży nacisk na to, aby wydobyć z psiaka wszystko co najlepsze, no i z właścicieli też. Cudownie się obserwuje, kiedy dzięki umiejętnie poprowadzonej pracy psiak zaczyna nam myśleć i w sposób prawidłowy skupia się nad wieloma zadaniami.\nPoprzez przeróżne ćwiczenia, zadania, spotkania ze zrównoważonymi psiakami i ludźmi, uczymy psa właściwego nawiązywania kontaktów. Jest to bardzo ważny aspekt i bardzo istotny i ma duże znaczenie w późniejszym niedopuszczeniu do zachowań agresywnych.\nSzanujmy emocje naszego psa.


Inwestycje PGK Suwałki - strona 7 - Forum Suwałki\nInwestycje PGK Suwałki\nAutor Wątek: Inwestycje PGK Suwałki (Przeczytany 36813 razy)\nOdp: Inwestycje PGK Suwałki\n« Odpowiedź #90 dnia: 27 Lis, 2010, 20:59:58 »\nMoże i lepiej. Serwis nie byłby taki drogi. Bo jak taka klima się popsuje to koszt jest spory, aby to naprawić. Ale co tu dużo mówić. Jazda bez klimy w zatłoczonym autobusie to nic dobrego. Czuć wszystko.\n« Odpowiedź #91 dnia: 27 Lis, 2010, 22:56:53 »\nW większości miast w Polsce autobusy komunikacji miejskiej nie mają klimy, i nie ma problemów. Autobusy zatrzymują się co chwila, i każde otwarcie drzwi zwiększyłoby temeperaturę wewnątrz pojazdu, A żeby ją obnizyć - potrzebne jest paliwo. Klima miałaby rację bytu, ale bilety musiałyby wzrosnąć - mówiąc prościej, byłyby droższe.\n« Odpowiedź #92 dnia: 01 Gru, 2010, 23:58:57 »\nSuwalska komunikacja miejska ma się czym pochwalić - jest najnowocześniejsza na wschód od Wisły. Po ulicach miasta jeździ już piętnaście nowych mercedesów. Dzięki tym pojazdom średnia wieku suwalskiego taboru to zaledwie trzy lata. Jak powiedział Radiu 5 Janusz Krzyżewski, prezes PGK w Suwałkach, nowe, bardzo nowoczesne mercedesy, mogą zabrać na pokład ponad 1,5 tysiąca pasażerów. Maszyny gwarantują komfort i bezpieczeństwo. Mercedesy przeszły pierwszy, poważny sprawdzian na drogach. - Autobusy spisują się bardzo dobrze, nie mamy z nimi żadnych problemów - mówi Krzyżewski. - Poza nowymi autobusami, w Suwałkach pojawiły się też elektroniczne tablice informujące o godzinie, dacie oraz czasie jaki pozostał do przyjazdu autobusu na przystanek - dodaje prezes PGK. Wśród nowinek warto wspomnieć też o elektronicznym systemie zarządzania. Dzięki urządzeniom GPS zamontowanym w autobusach, dyspozytor może na bieżąco sprawdzać przemieszczanie się autobusów. - To umożliwia naprawdę sprawne zarządzanie autobusami- mówi Leszek Żeborowski, starszy dyspozytor komunikacji miejskiej w Suwałkach.\n« Odpowiedź #93 dnia: 02 Gru, 2010, 08:01:59 »\nAwaria Mercedesa - stał bezradnie na przystanku przy WKU.\n« Odpowiedź #94 dnia: 02 Gru, 2010, 19:55:32 »\nOrientujesz się, co było powodem awarii?\n« Odpowiedź #95 dnia: 02 Gru, 2010, 20:12:44 »\nNiekoniecznie, jechałem w przeciwnym kierunku do pracy.\n« Odpowiedź #96 dnia: 04 Gru, 2010, 16:29:56 »\nCytat: TuneR w 02 Gru, 2010, 08:01:59\nA takie drobne pytanie. A czy twój samochód nie miał nigdy żadnej awarii. Wszyscy szukacie chorej sensacji a później obrywa klub miłośników bo to niby my miłośnicy rozsiewamy plotki. Ja naprawdę nie rozumiem każda, nawet nowa, rzecz może ulec drobnej awarii ale żeby robić z tego sensację i rozpisywać się o tym na forum to jest troszkę niepoważne.\nZdenerwowało mnie to, bo kiedyś wybraliśmy się na bazę z klubu miłośników na zdjęcia autobusów. A kierownik nam mówi, że czemu rozpuszczamy jakieś plotki. To jest z deka nie poważne. Ktoś kiedyś wypuścił materiał, iż po pielgrzymce do Żylin autobusy miały powybijane szyby, w tymże artykule napisane było również, iż jest to spowodowane pielgrzymką. A niestety była to nie prawda i ktoś nadużył dobre imię miłośników. Więc od razu jak przeczytam jakieś bzdury to dementuje je bo znowu będzie, że klub. A skąd masz pewność, że się zepsuł, a może była to podmianka liniowa kierowców. Proszę naprawdę zastanówcie się zanim coś napiszecie. Bo może komuś robicie jak to młodzież mówi ,,lipę" .\n« Ostatnia zmiana: 04 Gru, 2010, 16:35:33 wysłana przez doktorek pawel »\n« Odpowiedź #97 dnia: 04 Gru, 2010, 16:46:56 »\nAkurat nikt tu nie robi sensacji. TuneR po prostu napisał, że taka sytuacja miała miejsce... Lipę? jaką lipę? Co najwyżej dla marki Mercedesa.\n« Odpowiedź #98 dnia: 04 Gru, 2010, 17:09:23 »\nHuh...nie taka była moja intencja. Wyszło jak wyszło...\n« Odpowiedź #99 dnia: 05 Gru, 2010, 10:00:49 »\nCytat: Revan144 w 26 Lis, 2010, 12:04:45\n- płynna, sześciobiegowa skrzynia biegów\n- łagodne dla oczu wnętrze\n- szybkie i skuteczne ogrzewanie (ciekawe czy klima też jest taka skuteczna)\n- szybka, komfortowa jazda, porównywalna do IVECO\n- cichy silnik\n- wyposażony kokpit kierowcy\n- kolor zielony autobusu mógłby być jaśniejszy\n- otwieranie okien podobnie jak "u starszych braci" (IVECO)\n- małe trzeszczenie wnętrza na zakrętach lub na nierównościach drogi, ale trzeszczą także pozostałe autobusy\nRevan, piszesz do gazety współczesnej? http://www.wspolczesna.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20101205/REG10/844014964\nWady i zalety „nówek”:\nPlusy: płynna, sześciobiegowa skrzynia biegów; łagodne dla oczu wnętrze; szybkie i skuteczne ogrzewanie (ciekawe, czy klima też jest taka skuteczna); wygodne siedzenia; szybka, komfortowa jazda, porównywalna do IVECO; cichy silnik; wyposażony kokpit kierowcy; kamery; licznik pasażerów\nMinusy: kolor zielony autobusu mógłby być jaśniejszy; otwieranie okien podobnie jak „u starszych braci” (IVECO); małe trzeszczenie wnętrza na zakrętach lub na nierównościach drogi, ale trzeszczą także pozostałe autobusy.\n« Ostatnia zmiana: 05 Gru, 2010, 10:03:35 wysłana przez the_mask »\n« Odpowiedź #100 dnia: 06 Gru, 2010, 11:35:56 »\nCytat: doktorek pawel w 04 Gru, 2010, 16:29:56\nWyluzuj chłopie. Nikt tu nie chciał urazic miłośników klubu poprzez stwierdzenie faktu. A tak na marginesie to o jaki klub miłośników chodzi? PGK Suwałki? Mercedesów? IVECO?\nRevan, piszesz do gazety współczesnej?\nSądzac po datach to to chyba autor artykułu zapożyczył tekst REvan-a144.\n« Ostatnia zmiana: 06 Gru, 2010, 16:46:25 wysłana przez noka »\n« Odpowiedź #101 dnia: 06 Gru, 2010, 18:56:29 »\nCytat: MORDUK w 06 Gru, 2010, 11:35:56\nChodzi o miłośników autobusów Zakładu Komunikacji Miejskiej. Przez takie głupoty co wypisujecie my obrywamy. Jakiś dekiel napisał o pielgrzymce, po której niby szyby były powybijane. A w SKA -emie wszystko poszło na miłośników bo zdjęcia były robione autobusom na bazie. A w tym okresie nikt z miłośników nie był na bazie, bo zrobiliśmy swoje małe śledztwo. Więc my obrywamy za wasze głupoty. A tak na marginesie SKA to Suwalska Komunikacja Autobusowa. Świetne stwierdzenie radia bardzo znanego w naszym mieście.\n« Odpowiedź #102 dnia: 06 Gru, 2010, 19:16:36 »\nWyluzuj chłopie. Nikt tu na forum o tym nie pisał. Jedynie ja podałem info które znalazłem na stronie mmsuwalki.pl. Nie mam pojęcia skąd oni mieli wasze zdjęcia.\n« Odpowiedź #103 dnia: 06 Gru, 2010, 19:20:40 »\nWszyscy szukacie chorej sensacji ... // Przez takie głupoty co wypisujecie my obrywamy [...] Więc my obrywamy za wasze głupoty\nNie za ostra reakcja jak na stwierdzenie, że "autobus się zepsuł"? Zważaj kolego co i do kogo piszesz. Chcesz wylewać gorze żale - ok, ale kieruj je w stronę ludzi winnych opisanych przez ciebie zdarzeń, bo chyba nas z nimi pomyliłeś.\n« Odpowiedź #104 dnia: 06 Gru, 2010, 19:25:25 »\nMówię ogólnie bo później my obrywamy a nie autorzy postów.\n« Ostatnia zmiana: 06 Gru, 2010, 19:27:15 wysłana przez the_mask »


Niezbędny ekwipunek triathlonisty w dniu startu.\nDzięki niej będziemy spokojnie mogli skupić się na starcie i osiągnięciu jak najlepszego wyniku mając pewność, że niczego nie zapomnieliśmy. Niezbędne rzeczy pogrupowane zostały na poszczególne dyscypliny oraz elementy wspólne wykorzystywane podczas trwania całych zawodów.\no Spodenki triathlonowe lub strój triathlonowy\no Okularki pływackie (najlepiej do pływania w wodach otwartych)\no Pianka triathlonowa\no Czepek neoprenowy (w przypadku pływania w zimnej wodzie)\no Buty neoprenowe (w przypadku pływania w zimnej wodzie)\no Preparat na otarcia typu Trislide\no Zatyczki do uszu i nosa (jeżeli używaliśmy ich do tej pory)\no Preparat przeciw parowaniu szkieł\no Czepek startowy (Znajduje się w pakiecie od organizatora)\no Strój kolarski (jeżeli nie posiadamy stroju triathlonowego)\no Buty kolarskie\no skarpety (jeśli używamy)\no Rękawiczki (jeśli używamy)\no Rękawki ocieplające (Podczas złej pogody)\no Wiatrówka lub kamizelka (W chłodnych warunkach)\no Licznik rowerowy\no Zestaw narzędzi: Dętka, łyżki, Pompka ręczna lub CO2, zestaw kluczy podręcznych, łatki do opon\no Pompka stacjonarna (W dniu zawodów sprawdzić ciśnienie w oponach)\no Pasek na numer startowy\no Buty do biegania (dwie pary jedne zostawiamy w strefie zmian drugie do rozgrzewki)\no Strój triathlonowy, spodenki i koszulka\no Daszek lub czapka\no Skarpetki (jeżeli używamy)\no Zegarek sportowy z GPS lub pulsometr (Garmin, Timex, itp)\no Pasek do pomiaru tętna\no Preparat na otarcia\no Krem do opalania\no Plastry na sutki\no Ciepłe ubrania na czas przed startem i zaraz po zawodach\no Odżywki do spożywania po wyścigu białkowo-węglowodanowe\n1. W dniu wyścigu warto wstać trochę wcześniej i 3-4 godziny przed startem zjeść solidne śniadanie. Warto pamiętać, że w dniu zawodów nie należy eksperymentować i jeść tylko sprawdzone lekkostrawne pokarmy takie jak banany, tosty z miodem lub dżemem lub płatki owsiane\n2. Na około 2 godziny przed startem warto przestać spożywać płyny. Jeżeli poczujemy pragnienie uzupełniajmy płyny ale w małych ilościach.\n3. Przed startem możemy odwiedzić strefę zmian. Po włożeniu niezbędnego ekwipunku, sprawdzamy ciśnienie w oponach. Skupmy się na zapamiętaniu miejsca w którym znajduje się nasz rower. Dla ułatwienia kosz z rzeczami możemy przykryć jaskrawym ręcznikiem. Organizacja kosza z rzeczami powinna być oparta na kolejności użycia poszczególnych akcesoriów. Kask i pasek z numerem startowym można powiesić na kierownicy.\n4. Około 45min przed startem warto wykonać 10-15minutową rozgrzewkę. Po włożeniu pianki jeżeli jest taka możliwość warto chwilę po pływać by oswoić się z akwenem i temperaturą wody. Na 5-10min przed startem powinniśmy być na linii startu. Te ostatnie chwile wykorzystujemy na analizę taktyki i wyciszenie organizmu.


Rady lecznicze to przede wszystkim : Portal\nRady medyczne to w głównej mierze wszelkiego rodzaju konsultacje udostępniane przez doktorów. Są w stanie one być również drogą bezpośrednią jak i na odległość. Coraz więcej ludzi wypatruje pomocy nie tylko u własnego lekarza lecz też profesjonalistów na całym świecie. Żeby zmniejszyć koszty i zaoszczędzić czas wykorzystuje się technikę Internetu. To naturalnie dzięki niej rady lekarskie mogą być o wiele prędsze, albowiem służą do tego maile oraz komunikatory. Lekarze też niezmiernie chętnie z tego korzystają bo to świadczy o ich renomie. Wypróbuj witrynę leczenie nadpotliwości jonoforezą. Do porad należą wszelkie sugestie jakie tylko lekarz jest w stanie wywnioskować. Niekiedy pożąda do tego większej analizy oraz wtedy umawia się z pacjentem na spotkanie bezpośrednie. W nagłych przypadkach bądź też zaawansowanych faworyzuje wykonanie badań. Wskazówki lekarskie mogą być również dokonane przy wizycie u lekarza kiedy to pacjent nie wie na co choruje bądź jest z wizytą kontrolną. Lekarz jako znawca ma obowiązek w takiej sytuacji poprowadzić pacjenta do pełnego zdrowia przekazując mu aktualną wiedzę.


Święto Niepodległości w SNG - Maraton Zumba and Kubaton - Stacja Nowa Gdynia - Łódź/Zgierz\nIndepenDance Day - Maraton w Święto Niepodległości\n11 listopada zapraszamy wszystkich tanecznych zapaleńców na maraton Zumba&Cubaton! Martyna, Sylwia i Rafał pokażą Wam sposób na radosne świętowanie Dnia Niepodległości! :)\nPiątek 11 listopada to zdecydowanie nie powód do pominięcia treningu! Chcemy specjalnie dla Was ten dzień dodatkowo urozmaicić i z okazji Dnia Niepodległość zapraszamy na taneczny maraton,\nIndepenDance - Zumba&Kubaton w wykonaniu naszych instruktorów SNG Fitness Team -\nniesamowitej Sylwii Stefaniak, genialnego Rafała Waliszewskiego i najlepszej Martyny Naziemiec.\nStartujemy o 18:30 i tańczymy przez 2h - energia, radość, wolność i świetna zabawa! (Maraton odbędzie się zamiast regularnych zajęć Fat Killer i Zumba)\nZapisy już trwają - nie zwlekajcie, bo ilość miejsc ograniczona możliwościami sali ;) Wstęp na maraton to równowartość jednego wejścia na zajęcia.\nCieszcie się z nami wolnością i tańcem! :)