Pomysł na uratowanie drzewa. Na Kabatach chcą z dębu zrobić pomnik\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ17 kwietnia 2019, 12:10 komentarzy 7\nLosy wielkiego dębu przy ul. Rosoła 10 w rękach stołecznych urzędników. To od nich zależy, czy dorodne drzewo stanie się pomnikiem przyrody.\nNieopodal skrzyżowania ulic Rosoła i Wąwozowej, tuż przy Lidlu rośnie okazały dąb. Nawet teraz, kiedy nie ma jeszcze liści, wyróżnia się w krajobrazie.\n- Nie wyobrażam sobie, żeby ktoś się odważył ściąć ten dąb. To my ludzie się do niego sprowadziliśmy i powinniśmy to uszanować. Nie ma on łatwego życia, znalazł się przy ruchliwej ulicy, w nocy cały czas ma jasno od latarni. Powinniśmy dmuchać i chuchać, żeby rósł jak najdłużej - mówi pani Gabriela, mieszkanka okolicy.\nDąb rośnie na działce prywatnej, w związku z czym pojawiły się obawy mieszkańców, że któregoś dnia drzewo może zniknąć, bo będzie przeszkadzać np. w nowej inwestycji.\n- Postanowiłem w imieniu mieszkańców napisać interpelację do burmistrza, żeby dąb objąć ochroną prawną. Na Kabatach to jest jedyne takie drzewo i trzeba zrobić wszystko, żeby je ocalić - mówi Krystian Malesa dzielnicowy radny Koallicji Obywatelskiej.\nJeśli chodzi o drzewa, to największą ochronę mają pomniki przyrody, dlatego sprawa została skierowana do Biura Ochrony Środowiska m. st. Warszawy, które ma uprawnienia do nadania takiego tytułu.\nDrzewo może zostać uznane za pomnik przyrody, kiedy wyróżnia się spośród innych drzew tego samego rodzaju lub gatunku m.in. ze względu na obwód pnia, wysokość, szerokość korony, wiek, a także inne wyjątkowe walory przyrodnicze, naukowe, kulturowe, historyczne lub krajobrazowe. Jak się dowiedzieliśmy stołeczni urzędnicy już rozpatrują wniosek o uznanie kabackiego dębu pomnikiem przyrody.\n- Wspaniałe wielkie drzewo należy chronić, bo jest ich coraz mniej. Popieram wszystkie działania, które nie pozwolą go ściąć. Czasami właściciel terenu kalkuluje i dochodzi do wniosku, że opłaca mu się zapłacić karę i wycina drzewo, z pomnikiem przyrody to raczej byłoby chyba niemożliwe - zastanawia się pan Ignacy.\nJeśli dąb zostałby pomnikiem, to według prawa, za jego ścięcie lub poważne uszkodzenie właściciel mógłby trafić na dwa lata do więzienia. Gdyby takiego czynu dokonała inna osoba, kara rośnie nawet do 5 lat pozbawienia wolności.\nLas Kabacki nie dla psów. Zakaz bulwersuje mieszkańców\n~kupić okulary? 7 4 miesiące temuocena: 29%\nNiech radni zajmą się poprawą życia mieszkańców. Na wszystkich kabackich jezdniach widać pozapadane włazy studzienek kanalizacyjnych. Kierowcy jeżdżą slalomem, żeby nie pourywać kół. Którzy urzędnicy udają, że nie widzą problemu, ale pensje i nagrody pobierają?\n~ryży 6 4 miesiące temuocena: 67%\nŚwietna inicjatywa, ale czy radny Malesa nie mógł bezpośrednio do BOŚ się zwrócić z wnioskiem?\n~Marcin 5 4 miesiące temuocena: 36%\nŚwietna wręcz super. Mam jedno małe ale. Skoro to teren prywatny to może tak zatroskani mieszkańcy i fani wykupią ów teren od właściciela i nikt wtedy nie będzie sie bać, że drzewo zniknie (ba moga nawet dosadzić tam 50 innych drzew co nawet poprze niejedna organizacja proekologiczna). A nie na zasadzie "my się sprowadziliśmy i chcemy i nas właściciel terenu i jego prawa nie obchodzą". Serio?\n~ryży 4 4 miesiące temuocena: 40%\nNo serio. Drzewa ważniejsze niż prawo własności, wez dorosnij.\n~Marcin 3 4 miesiące temuocena: 37%\n@~ryży ty dorośnij. Zróbcie zrzutkę, żeby je przenieśc. To się da zrobić. Ale nie macie prawa decydować za kogoś o jego terenie tylko dlatego, że stoi na nim jedno drzewko, które wam się podoba. Dorośnij chłopcze i postaw się w sytuacji właściciela terenu. Nikt nie proponuje ugody , nikt nie zaproponował kontaktu z właścicielem żeby porozmawiać na ten temat (nie każdy jest tępym bucem, który od reki będzie mieć gdzieś). Nie nie. Wy od razu chcęcie, żeby drzewo stało bo tak a gośc nie miał prawa do decydowania o własnym gruncie bo pomnik przyrody. Wiesz co? Mam nadzieje, że gość to czyta , przyjdzie, zerznie to drzewo i zapłaci te 500 zł. To byście się nauczyli czegoś tak prozaicznego jak "WSPÓŁŻYCIE" z innymi ludzmi.\n~ryży 2 4 miesiące temuocena: 33%\nMArcin mam prawo decydować, bo mieszkam w miescie, a miasto to MY i jest nasze, wywłaszczyć nalezy reaktywnych i roszczeniowych prywaciarzy, kotrzy wlasny interes stawiaja ponad dobra ogółu.\n~Marcin 1 4 miesiące temuocena: 0%\n@~ryży hahahahaha no to już wiem z kim mam przyjemność. Zwykły roszczeniowy złodziejaszek cudzego. Mam nadzieję, że wam to drzewo wytna w cholerę. Wtedy jak napisałem będziecie mądrzejsi. Wprawdzie po szkodzie no ale cóż...do niektórych tylko tak przemawia ;)


Uwaga na młodych - Rynek książki\nStrona główna / Czasopisma / Uwaga na młodych\nMuszę przestrzec przez młodymi. Tym razem chodzi nie o obronę miejsc pracy dla emerytów, ale o wzmożoną uwagę i czujność, jakimi musimy się wykazywać w kontaktach z młodymi… dziennikarzami i dziennikarkami. Od wielu lat dzwonią do mnie, a zapewne i do wielu z nas, z pytaniami o różne sprawy dotyczące rynku książki. Cierpliwie tłumaczę, wyjaśniam, prostuję i opowiadam, jak to było kiedyś, w czasach, w których moich rozmówców jeszcze nie było na świecie. Odczuwam, że bardzo często te moje opowieści brzmią dla nich jak bajki o żelaznym wilku, albo wspomnienia z Powstania Styczniowego. Ale taka jest kolej rzeczy i nie należy się niczemu dziwić. Taka jest rola seniorów, którzy niech się cieszą, że jeszcze ktoś chce ich słuchać, jak to z satysfakcją stwierdzam zwłaszcza podczas wykładów na studiach podyplomowych z zakresu edytorstwa i wiedzy o rynku wyadwniczym. Jednak trzeba …\nPoprzedni wpis: Nie będzie Francuz…\nNastępny wpis: Dobry zeszły rok


Naturalne czyszczenie trzustki- Dowiedz się, jak to zrobić\nTrzustka - oczyść ją w naturalny sposób\nProblemy z trzustką mogą objawiać się bólem brzucha i wysoką gorączką. Lepiej jednak zapobiegać niż leczyć i regularnie oczyszczać trzustkę.\nTrzustka to organ, o którym bardzo często zapominamy, a który daje o sobie znać dopiero, gdy dzieje się z nim coś niedobrego. Warto jednak pamiętać, że trzustka pełni bardzo ważną funkcję w organizmie, jako że filtruje produkty przemiany materii wytwarzane przez nasze ciało każdego dnia.\nJeśli w trzustce zakumulują się toksyny, nie będzie ona funkcjonowała prawidłowo. Właśnie dlatego warto od czasu do czasu przeprowadzić proces odtruwania tego organu. A dzisiaj opowiemy Ci, jak to zrobić.\nTrzustka – Co musisz o niej wiedzieć?\nJak już wspomnieliśmy, trzustka to często ignorowany organ, tak samo jak wyrostek czy śledziona. O ich istnieniu przypominamy sobie dopiero, gdy dają o sobie znać bólem lub innymi dolegliwościami. Każdy z tych organów pełni jednak w ciele bardzo ważną funkcję, dzisiaj skupimy się więc na podstawowych informacjach dotyczących trzustki.\nTrzustka jest umiejscowiona w jamie brzusznej, a do jej głównych funkcji należą:\npomoc w trawieniu pokarmów\nByć może zainteresuje Cię także: Oczyszczanie trzustki – 5 naturalnych opcji\nJeśli trzustka nie funkcjonuje prawidłowo, wpływa to negatywnie na cały metabolizm. Nieleczone dolegliwości tego organu mogą stać się przewlekłe. Oto kilka najczęstszych schorzeń trzustki:\nZapalenie trzustki: może być ostre lub przewlekłe i polega przede wszystkim na stanie zapalnym tego organu. Zapalenie trzustki może być wywołane przez nieodpowiednie nawyki żywieniowe, ciążę lub stres.\nNowotwór trzustki: jest to choroba potencjalnie śmiertelna, gdyż najczęściej diagnozuje się ją dopiero, gdy występują przerzuty do innych organów. Wczesne wykrycie choroby daje jednak szanse na przeżycie.\nNiewydolność trzustki: niewydolność trzustki to schorzenie, w którym trzustka nie jest w stanie produkować enzymów trawiennych bądź insuliny w odpowiednich ilościach.\nZaburzenie to jest bardzo powszechne u osób, które nie dbają o odpowiednią dietę, cierpią z powodu stresu, siedzącego stylu życia czy braku aktywności fizycznej.\nAby określić źródło choroby, musisz zwrócić uwagę na symptomy. Schorzenia trzustki najczęściej objawiają się w następujący sposób:\nwahania poziomu cukru we krwi (niezwiązane z cukrzycą)\nRośliny, które oczyszczą Twoją trzustkę\nProblemy z trzustką mogą dotknąć każdego z nas, zalecamy więc regularne przeprowadzanie procesu oczyszczania tego organu, co pomoże usunąć szkodliwe substancje z organizmu i zwiększy jego wydolność. Istnieje cała gama roślin leczniczych, które pomogą Ci w przeprowadzeniu tego procesu.\nWarto zauważyć, że wszystkie opisane niżej sposoby mają zapobiegać dolegliwościom trzustki, nie mogą jednak zastępować konwencjonalnych sposobów leczenia. Oto najlepsze rośliny pozwalające skutecznie oczyścić trzustkę:\nBędzie Ci potrzebny korzeń mniszka, który stymuluje produkcję żółci i pozytywnie wpływa na kondycję wątroby i pęcherzyka żółciowego.\nJednocześnie mniszek zadba o zdrowie trzustki, wyręczając ją w jej pracy. Wymagana porcja tej rośliny zależy od wieku, masy ciała, itp.\nNa takiej liście nie mogło zabraknąć czosnku – rośliny o niezliczonej liczbie zastosowań zdrowotnych. Wykorzystuje się go na przykład do poprawy krążenia, zapobiegania i leczenia infekcji, walki z pasożytami jelitowymi, regulowania poziomu cukru we krwi oraz leczenia ran.\nAby Twoja trzustka mogła się oczyścić, zwiększ swoje dzienne spożycie czosnku. Najlepiej jedz świeży surowy czosnek dodawany do różnych potraw. Możesz także zjeść ząbek czosnku rano na czczo. Może zapach nie jest zbyt zachęcający, jednak naprawdę warto zainwestować w swoje zdrowie… i dobrą pastę do zębów.\nGoryczka to roślina wykorzystywana do leczenia dolegliwości trawiennych, posiada bowiem całą gamę właściwości, które pomagają oczyścić organizm z toksyn. Goryczka ma zdolność usuwania pasożytów jelitowych, jest zalecana także osobom cierpiącym na przewlekłe zapalenie trzustki.\nDodatkowo roślina ta wzmacnia wątrobę i zwiększa apetyt, dzięki swoim właściwościom odżywczym. Aby skorzystać z jej właściwości przygotuj napar na bazie korzenia goryczki:\n1 łyżka stołowa korzenia goryczki\nZagotuj składniki razem, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut. Odcedź i wypij. Możesz pić nawet 2 szklanki naparu dziennie.\nCynamon to przyprawa wykorzystywana w wielu różnych przepisach, może również pochwalić się pozytywnym wpływem na procesy trawienne i zdrowie trzustki. Dla osób cierpiących na cukrzycę, cynamon to doskonałe lekarstwo obniżające poziom cukru we krwi.\nPoczytaj także o: Cynamon i miód – 8 niezwykłych korzyści dla zdrowia\nDodaj szczyptę cynamonu do kawy, ciasta lub pieczonych owoców.\nRoślina ta jest z znana ze swojej zdolności wzmacniania układu odpornościowego i pobudzania produkcji żółci. Dzięki temu jest doskonała dla zdrowia trzustki oraz śledziony. Nie zaleca się jednak spożywania echinacei przez osoby cierpiącym na cukrzycę typu II, ponieważ może wpływać ona na produkcję insuliny.\nW innych przypadkach, aby skorzystać z właściwości jeżówki przygotuj herbatę z 1 łyżki echinacei na 1 szklankę wrzącej wody.\nSą to owoce drzewa spotykanego na przykład na południowym wchodzie Stanów Zjednoczonych. Wykorzystuje się je do oczyszczania organizmu, jako że wpływają pozytywnie na trawienie i pomagają wyeliminować toksyny z ciała.\nWspomniane wyżej napary pomogą Ci oczyścić trzustkę, warto jednak włączyć do swojego życia kilka innych nawyków, które zadbają o zdrowie tego organu.\nUnikaj mocno doprawionych i ostrych potraw.\nZmniejsz spożycie przetwarzanych cukrów i mąki.\nOgranicz spożycie alkoholu i kawy.\nNie przejadaj się, zwłaszcza na noc.\nWzbogać swoją dietę w gorzkie i kwaśne produkty, które stymulują wytwarzanie soków trawiennych.\nNie jedz przetwarzanej żywności.\nJedz dużo świeżych owoców i warzyw.\nUnikaj stresu, lęku i nerwowych sytuacji.\nStosując się do naszych porad i wykorzystując dietę oczyszczającą trzustkę, będziesz cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Powodzenia!\nBóle głowy po lewej stronie - co może je powodować?\nPrzyczyny bólu w klatce piersiowej podczas oddychania\nPowody, dla których warto jeść zielone jabłko na pusty żołądek\nNaturalne kuracjeLekarstwo na kamienie nerkowe - wykorzystaj naturalne produkty!


Tomasz Jacyków: Nie kupujmy nowych ubrań z Bangladeszu czy Pakistanu. Wystarczy, że produkujemy śmieci w postaci maseczek i rękawiczek jednorazowego użytku - OFIO.pl\nZdaniem stylisty pandemia koronawirusa przyczynia się do zwiększania produkcji odpadów jednorazowych. Konsumenci, żyjąc w strachu o zdrowie swoje i najbliższych, przestają martwić się stanem środowiska naturalnego i generują...\nWstecz Puzzle, gry planszowe i zabawki edukacyjne notują wzrosty w czasie pandemii. Producenci zabawek w tym roku mogą zyskać\nDalej Kamila Szczawińska: Zupełnie zrezygnowałam z makijażu. Już nie pamiętam, ile lat nie nakładałam na twarz podkładu


Zarządzanie zadaniami cz.2 - konteksty - #𝐢Produktywnie\nTym wpisem zapraszam cię do wspólnego kontynuowania tematu „Zarządzanie zadaniami”. To najważniejsza w mojej opinii sfera zwiększania produktywności.\nWe wpisie Zarządzanie zadaniami cz.1 – wprowadzenie opisałem podstawowe założenia metodologii GTD uwzględniające moją formę jej zastosowania. Na wstępie tamtego wpisu podsumowałem dla ciebie główne cele, które osiągam poprzez zastosowanie tej metody. Przypomnijmy je tutaj pokrótce:\nCEL I: zwolnienie „pamięci RAM” mojego umysłu to podstawowy cel i jednocześnie największa zaleta stosowania owego systemu zarządzania zadaniami. Póki nie wcielisz systemu w życie osiągnięcie tego celu brzmi jak nieosiągalne marzenie – całkowite uwolnienie kreatywności swojego umysłu poprzez wyrzucenie wszystkich bieżących spraw, celów i zadań do zewnętrznego systemu, któremu w 100% ufasz. Po wdrożeniu go w życie czujesz, że niemal wynalazłeś/aś koło. Świetna sprawa!\nCEL II: prowadzenie za rękęKiedy już nabierzesz odpowiednich nawyków i samodyscypliny w zarządzaniu swoim systemem – całkowicie mu zaufasz. To natomiast doprowadzi do poczucia, że twój system niemal prowadzi cię za rękę krok po kroku na drodze doprowadzania spraw do końca. W połączeniu z celem pierwszym opisanym wyżej to prawdziwa eksplozja komfortu i produktywności osobistej.\nCEL III: wykonywanie zadań nie projektówTo bardzo ważny element wprowadzenia systemu zarządzania zadaniami w życie i jednocześnie główna jego siła napędowa. To przełomowe założenie metodologii efektywnego zarządzania projektami wymusza taką konstrukcję i strukturę systemu, aby wszystko (projekty, cele i wszelkie inne sprawy) rozbijać na pojedyncze zadania wymagające jednej czynności. Dlaczego? Ponieważ projektów nie da się wykonywać! Wykonywać za to można pojedyncze zadania, które to prowadzą cię krok po kroku do realizacji owych projektów. Tak proste, że aż genialne .\nPowyższe to podstawowe cele i założenia systemu zarządzania projektami oraz zadaniami. Ten tekst natomiast to kolejny etap na drodze zgłębiania tej tematyki. Kwestia zastosowania kontekstów (z ang.: contexts, czasem zwane „kategoriami”) w systemie zarządzania zadaniami spokojnie można nazwać kolejnym etapem wtajemniczenia na drodze wdrażania systemu. Tak to rozumiem i to nie przypadek, że pominąłem tę kwestie we wpisie wprowadzającym. Nie wszystko na raz .\nOK, tyle tytułem wstępu. Teraz powiem ci coś, co może ci się nie spodobać: Nie powinieneś/aś kontynuować lektury niniejszego wpisu bez uprzedniego zapoznania się z treścią wpisu wprowadzającego do tej tematyki – Zarządzanie zadaniami cz.1 – wprowadzenie. Ponieważ opisywana metodologia zastosowania kontekstów w systemie ściśle nawiązuje do struktury samego systemu zarządzania zadaniami, musisz najpierw ją poznać, zanim zgłębisz metody ich zastosowania. Zatem zapraszam do lektury wspomnianego tekstu i czekam aż pojawisz się tu ponownie w celu uzupełnienia wiedzy. Śmiało możesz jednak kontynuować czytanie jeśli sama metodologia GTD jest już tobie dobrze znana.\nKonteksty – po co ?\nZastosowanie kategorii 1to przede wszystkim porządny turbo boost produktywności. Jak napisałem w poście zatytyłowanym „Zabójcy produktywności – kalendarz”-„produktywność jest niczym innym jak umiejętnością planowania i realizacji zadań i projektów jak najbardziej efektywnie w jak najmniej obciążający ciebie sposób”. Jak najmniej obciążający czyli – jak najbardziej optymalny. To natomiast co stanowi o tym, czy dane warunki do wykonywania zadań można uznać za optymalne sprowadza się do uwzględnienia takich czynników jak: miejsce wykonywania zadań, czas niezbędny do ich wykonania, energia potrzebna na ich wykonanie, dostępny sprzęt czy inne zasoby i wiele innych. W tym właśnie pomagają konteksty.\nPoniżej 2 przedstawiam ci podstawowe powody stosowania kontekstów w zadaniach.\nBardzo ważną częścią metodologii zarządzania zadaniami GTD jest odpowiedni dobór zadań, które „wciągane” są na dzienną listę zadań. Dobór taki, który w danej chwili jest najbardziej optymalny. Zastosowanie kontekstów jest jedną z metod doskonalenia takiej optymalizacji.\nPowód I- zbiorcze wykonywanie zadań\nNadawanie zadaniom kontekstu to nic innego jak przypisywanie ich do określonej kategorii (stąd równolegle stosowane nazewnictwo kategoria/kontekst). Kontekst ten następnie ma przydać się tobie do efektywnego grupowania zadań. Wszystko po to, aby jeszcze bardziej zwiększyć efektywność czasu poświęconego na planowanie i wykonywanie zadań oraz zwiększenie swojej produktywności w tym zakresie.\nNajbardziej oczywistym powodem zastosowania kontekstów jest więc grupowanie podobnych do siebie zadań3 pochodzących z różnych projektów po to, by wykonywać je zbiorowo. Przydaje się to głównie osobom, które realizują projekty zbliżone do siebie swym charakterem.\nJesteś handlowcem i każdy potencjalny klient znajduje odzwierciedlenie w twoim systemie zarządzania zadaniami w postaci zdefiniowanego projektu. Wspólnym elementem każdego z takich projektów jest na pewnym etapie np. stworzenie oferty. Zakładam, że ta czynność wymaga od ciebie specjalnych okoliczności i warunków pracy (np. praca na dużym monitorze, gdzie otworzyć możesz na raz kilka cenników i kart produktoowych). Może jest tak, że czynność tę wykonywać możesz tylko kiedy zostajesz sam/a w biurze, ponieważ wymaga od ciebie dużego skupienia. Bardzo wygodnie jest tobie zatem wykonać te zadania za „jednym zamachem” kiedy to określone warunki już zaistniały (czyli zaistniał określony kontekst).\nPowód II- metoda doboru zadań do dziennej lub tygodniowej listy zadań\nTworzenie list projektów i zadań, które się na nie składają to clue całości systemu GTD. Sama metodologia jest jednak dość obszerna i traktuje o niemal wszystkich aspektach organizacji swojego systemu. Jednym z nich jest kwestia doboru modelu wyboru zadań do wykonania kiedy to przyszedł na to czas. Jedną z metod opisywanych przez Davida Allena jest „czterokryteriowy model wyboru natychmiastowych zadań”. Zakłada on, że kiedy pojawiło się jakieś „okno czasowe” umożliwiające wykonanie jakiegoś zadania tu i teraz i siadasz do jego wyboru, powinieneś/aś przesiać swoje zadania przez nastepujące „filtry” z zachowaniem poniższej kolejności:\nPierwszy z wyżej wymienionych elementów modelu to najbardziej bezpośrednie ujęcie kontekstu, które skłania do zadania sobie pytania czy okoliczności, w których się znajduje w ogóle umożliwiają mi wykonanie czegokolwiek (czy miejsce, dostępny sprzęt, itp. to umożliwiają). Każdy następny z powyższych elementów modelu to już kontynuacja „filtrowania” zadań przez bardziej wyszukane konteksty.\nTo jakie utworzysz konteksty w twoim systemie powinno być wypadkową tylko i wyłącznie twoich potrzeb i wyobraźni. Nie bądź niewolnikiem „utartych” i najcześciej opisywanych ich typów. Polecam ci zatem zapoznanie się z poniższymi rodzajami kontekstów i przykładami ich zastosowania. Następnie zachęcam do przemyślenia, które z nich wykorzystać w swoim systemie, a których tu nie ma a wiesz, że wzbogacą twój system zarządzania zadaniami.\nKontekst jako etap w systemie\nAby objaśnić tobie ten rodzaj kontekstu ponownie poruszę opisany nieco wyżej wątek metody dobierania zadań do realizacji. Twój system jest (powinien być ) wypełniony dziesiątkami lub setkami pojedynczych zadań (składowych różnych projektów). Wbrew pozorom wybór tych, które wykonasz w ograniczonym przedziale czasu – jakim jest dzień czy tydzień – to nie taka prosta sprawa. Tu do pomocy możesz zaprzęgnąć konteksty właśnie. Wyjaśnię ci to na przykładzie:\nNa stałe tworzę w systemie zadań następujące konteksty:\n„ może kiedyś”\nNastępnie przy każdorazowym „przeglądzie systemu” (patrz wpis Zarządzanie zadaniami cz.1 – wprowadzenie) przypisujesz swoje zadania do tych kontekstów właśnie. Kiedy siadając do pracy gotowy/a do wykonywania zadań znajdujących się w twoim systemie przefiltrujesz zadania przez kontekst „najbliższe działania”, w sposób naturalny utworzyła się dla ciebie dzienna lista zadań. W oczywisty sposób „workiem”, z którego wyciągasz kolejne zadania do kategorii „najbliższe działania” będzie zbiór zadań z przypisanym kontekstem „w oczekiwaniu”.\nKontekst – czas potrzebny na wykonanie zadania\nKiedy spojrzy się na ten rodzaj kontekstu, jego zastosowanie wydaje się w naturalny sposób oczywiste. Co jeśli nie czas niezbędny na wykonanie danego zadania jest najbardziej oczywistym filtrem ich doboru w danej chwili. Kiedy utknąłeś/aś w kolejce i masz do dyspozycji 10-15 minut czasu, siłą rzeczy nie weźmiesz się za zadanie typu „wykonanie analizy rocznej budżetu”. Bez problemu natomiast możesz wykonać rozmowę telefoniczną lub odpisać z telefonu na kilka maili.\nTworzę następujące konteksty:\nKiedy „kwitnę” w poczekalni czy skończyłem wcześniej spotkanie lub szukam zadań mało angażujących (to zwykle te o krótkim czasie niezbędnym do ich wykonania) filtruje swoje zadania kontekstem „5 min” lub „15 min”. Wykonując wyszukane w ten sposób zadanie/zadania nie tylko mam możliwość „odhaczyć” kilka zadań z mojej długiej listy, ale też efektywnie wykorzystuje „podarowany” czas.\nZauważ, że nie znajdując zastosowania dla tego typu kontekstów w swoim systemie, zwykle w takiej sytuacji nie wykonałbyś/ałabyś pewnie żadnego z zadań. Łatwo bowiem w opisanych okolicznościach pokusić się o przekonanie: „mam tylko chwilę, więc jedyne co mogę zrobić to przejrzeć parę serwisów www lub przescrollować facebook’a”.\nKontekst energii potrzebnej na wykonanie zadania\nTo jeden z moich ulubionych typów kontekstów. Jestem osobą, która nie ma zdolności podjęcia każdego zadania w każdej chwili (chyba nie jestem sam, co ). Wsród zadań na mojej liście zwykle są zarówno zadania typu „nie angażujące”, ale są i takie które wymagają ode mnie nie tylko dużej energii umysłowej do ich wykonania ale wręcz wcześniejszego psychicznego nastawienia, że będę je w danym dniu o danej porze wykonywał. Tak mam ? . Co za tym idzie, możliwość przefiltrowania każdego ranka (wtedy mam najwięcej mocy) listy swoich zadań przez ten właśnie typ kontekstu jest dla mnie bardzo produktywne. Jeśli nie zrobie owego zadania w szczycie sił danego dnia, na pewno nie zrobie go w tym dniu wcale.\nPodobnie jest w sytuacji odwrotnej, kiedy to odczuwam zmęczenie i znużenie i jedyne co mogę „wziąć na klatę” z mojej listy zadań to tzw.”no brain task”.\nKontekst – dokumenty referencyjne\nW tych wpisach na blogu opisywałem kwestie komplementarnej części systemu zarządzania zadaniami jaką jest system notatek. Chodzi o to, że bardzo często aby efektywnie wykonywać poszczególne zadania przypisane do danego projektu potrzebujesz mieć stały dostęp do pewnych treści czy plików, które są materiałami pomocniczymi (szumnie zwane „dokumentami referencyjnymi”). W przykładowym projekcie „wynajem biura” takimi dokumentami będą zebrane oferty, plany lokali czy checklista pytań do poruszenia podczas prezentacji lokalu przez pośrednika. Potrzebujesz mieć te załączniki dostępne w szybki i wygodny sposób podczas wykonywania różnych zadań. Do takich celów doskonale nadaje się choćby Evernote, w który załącznikiem może być dowolny plik, zdjęcie, notatka głosowa a nawet notatka odręczna.\nJest jednak rozwiązanie alternatywne – możesz tego typu załączniki wprowadzać do swojego systemu w formie zadań i kategoryzować je przypisując im kontekst o nazwie np. „dokumenty referencyjne” . Tym samym zarówno projekty, zadania oraz dokumenty referencyjne przechowujesz w tym samym miejscu – aplikacji do zarządzania zadaniami. Mało jest bowiem aplikacji tego typu, które uniemożliwiają dołączania załączników do poszczególnych zadań.\nKonteksty osobowe (i delegowanie)\nTo jeden z nielicznych wykorzystywanych przeze mnie kontekstów. Polega na tym, że kontekstem jest dana osoba. W ramach różnych projektów niektóre zadania mogą być bowiem powiązane z konkretną osobą. Najcześciej to „powiązanie” to konieczność omówienia jakiegoś zadania z daną osobą, wspólna jego realizacja wraz z nią lub wręcz w czystej postaci delegowanie owego zadania tej osobie w celu późniejszej weryfikacji.\nAby pokazać korzyści płynące z zastosowania tego typu kategorii przytoczę tu przykład mojego zastosowania tej metody:\nZarządzam zespołem handlowym, na który składa się kilka oddziałów handlowych rozmieszczonych w kilku miastach. Zwykle mam w swoim systemie otwarte projekty o podobnych jak niżej przedstawione nazwach:\nA. Wdrożenie do pracy Jana Nowaka”\nB. Wizyta w oddziale – Wrocław\nC. Leady sprzedażowe przekazane – Jan Nowak 4\nNa powyższe projekty składa się wiele zadań do nich przypisanych. Niektóre z nich mogą być „przypisane” do (kontekstu) konkretnej osoby. Kiedy więc pojawiam się w jednym z miast mogę przefiltrować mój system zarządzania zadaniami przez kontekst o nazwie „Jan Nowak” co spowoduje wylistowanie na jednym widoku zadań powiązanych z tą osobą właśnie. Taka lista może wyglądać następująco:\na) ustalić datę II etapu szkolenia produktowego ➡ zadanie pochodzące z projektu A\nb) omówić zmianę warunków zatrudnienia ➡ zadanie pochodzące z projektu B\nc) omówienie kwartalnych planów sprzedażowych ➡ zadanie pochodzące z projektu B\nd) Lead – Firma X, Lead Firma Y, itd. ➡ zadanie pochodzące z projektu C\nPodczas jednego spotkania z tym handlowcem mogę dzięki temu omówić wiele tematów zahaczających o wiele różnych sfer naszej współpracy.\nBez względu na to czy twój system zarządzania zadaniami posiada opcję współdzielenia projektów i zadań czy też nie, możesz wykorzystać ten typ kategoryzowania do kontroli i weryfikacji wykonania delegowanych innym osobom zadań. Bardzo przydatne .\nCzęsto zdarza się, że dane zadanie możesz wykonać tylko przy pomocy jakiegoś konkretnego sprzętu. Kiedy ja mam do zaopiniowania jakiś dokument lub propozycje materiałów marketingowych robią to wyłącznie na moim iPadzie Pro, który współpracuje z rysikiem Apple Pencil. Opisywanie plików pdf, dokumentów Word i Excel oraz zdjęć jest tak wygodne, że nie chcę robić tego przy użyciu komputera.\nSą również takie prace, których wykonywanie na 13 calowym laptopie byłoby katorgom a ich wykonywanie na 27 calowym ekranie monitora lub iMaca to czysta przyjemność. Takim przykładem może być analiza „dużego” pliku z danymi liczbowymi Excel. Zastosowanie wtedy kontekstu „iMac” oraz „iPad” jest całkiem pomocne (szczególnie w moim przypadku kiedy nie każdego dnia przebywam w biurze z dostępem do dużego ekranu).\nPowyższe aspekty to kwestia wygody pracy. Są jednak kwestie sprzętowe bardziej „zero-jedynkowe”. Najlepszym przykładem jest konieczność wykonania zadania na konkretnym sprzęcie, ponieważ na nim masz zainstalowaną niezbędną do wykonania tego zadania licencje profesjonalnego oprogramowania, a nie masz jej na żadnym innym dostępnym sprzęcie. Ten przykład przemówi zapewne do grafików komputerowych, architektów czy innych ludzi kreacji.\nPo zapoznaniu się z powyżej przedstawionymi przykładami zastosowania różnego typu kontekstów, jestem przekonany, że kontekst miejsca będzie dla ciebie od razu czytelny i oczywisty.\nMnie najbardziej przydaje się zastosowanie tego kontekstu dla miejsc, które są centralami określonych departamentów w naszej firmie. Zastosowań jest jednak więcej:\nFaktury i inne dokumenty mogę zdać tylko w siedzibie naszej firmy. To samo tyczy się konieczności złożenia podpisów pod niektórymi dokumentami (np. kadrowymi dotyczącymi mojego zespołu). Ponieważ centrala zlokalizowana jest w mieście, w którym przebywam maksymalnie 2-3 razy w miesiącu bardzo ważne jest, bym nie przeoczył żadnej z tego typu spraw podczas wizyty w centrali. Uruchomienie kontekstu o nazwie „centrala firmy”, kiedy to się w niej pojawiam, jest mi w tym zakresie bardzo pomocne.\nJeśli na twojej dziennej liście zadań zwykle znajdują się również zadania prywatne, możesz oznaczać je kontekstem „DOM” i w godzinach pracy tak filtrować listę zadań, by te zadania nie pojawiały się na niej. Nikt nie lubi kiedy lista zadań zbyt powoli się kurczy wraz z wykonywaniem kolejnych. Niepotrzebne wydłużanie listy zadań o sprawy prywatne nie jest w niczym pomocne. Kiedy już po pracy przefiltrujesz zadania przy pomocy kontekstu „DOM” możesz niejako otworzyć kolejną (tym razem prywatną) liste zadań do wykonania.\nJeśli twoja aplikacja do zarządzania zadaniami wzbogacona jest o funkcje lokalizacyjne (używana przeze mnie aplikacja Omni Focus ma tę możliwość) możesz skorzystać z automatyzacji związanej z danym miejscem. Kiedy np. masz do odbioru awizowaną przesyłkę z poczty to do zadania „odebrać przesyłkę” możesz przypisać kontekst lokalizacji, którą jest punkt pocztowy właśnie (patrz zdjęcie poniżej).\nAplikacja sama powiadomi cię w formie notyfikacji na twoim smartfonie o tym zadaniu kiedy to będziesz właśnie przejeżdżał koło poczty. Bardzo produktywne zastosowanie.\nCzy konieczne jest korzystanie z kontekstów? To – mimo zachęcającej do ich stosowania formy niniejszego wpisu – trudne pytanie. Na pewno można być dobrze zorganizowaną osobą a jednocześnie z kontekstów w swoim systemie zarządzania zadaniami nie korzystać. Ta forma sortowania swoich spraw też nie każdemu musi pasować – po prostu. Ja sam korzystam z bardzo niewielu ich rodzajów. Kiedy zatem nie trzeba – moim zdaniem – z nich korzystać? Nie trzeba wtedy kiedy możliwie szybko możesz przejrzeć całą listę swoich projektów i przypisanych do nich zadań. Jest tak wtedy kiedy masz ich stosunkowo niewiele i lista nie jest długa. Sam taki szybki przegląd pozwala na natychmiastowe wyłowienie zadań, które możesz wykonać właśnie teraz. O dziwo w takiej sytuacji nie porzucasz kontekstów. Używasz ich. Różnica polega tylko na tym, że nie korzystasz z nich w tym momencie w samej aplikacji porządkującej twoje zadania tylko w … twojej głowie. Przecież naturalny mechanizm doboru zadań odbywa się właśnie w taki sposób, że analizujesz co powinieneś/aś zrobić , czy są ku temu sprzyjające okoliczności i jaka jest waga poszczególnych zadań.\nBardzo polecam jednak rozważenie tej metody zwiększania produktywności i doskonalenia swojego systemu zarządzania zadaniami. Jeśli zrobisz to dobrze, może to być dla ciebie naprawdę duży wzmacniacz osobistej efektywności.\nTo przed czym – uwzględniając własne doświadczenia – mogę cię przestrzec, to aby zaczynać powoli . Zacznij od 1,2, może 3 kontekstów najbardziej tobie obecnie przydatnych, poobserwuj sam/a siebie czy aby napewno z nich korzystasz w praktyce. Jeśli okażą się przydatne, wdrażaj powoli kolejne. Pamiętaj bowiem o najważniejszej zasadzie – „rób, nie zarządzaj”. Głupio by wyszło jeśli okazałoby się, że więcej czasu poświęcasz na planowanie, układanie i zarządzanie niż na wykonywanie swoich zadań i doprowadzanie spraw do końca .\npamiętaj proszę, że pojęcie kontekstu stosuje zamiennie z pojęciem kategorii ↩\nMożna doszukać się ich znacznie więcej 😉 ↩\nNie koniecznie te zadania muszą być podobne do siebie – mogą mieć ze sobą wspólny inny element niż charakter samego zadania (o tym przeczytasz w dalszej części) ↩\ntu jako zadania trafia każdy lead przekazany sprzedawcy ↩\nTags: aplikacjekategoriekontekstyomnifocusproduktywnośćzarządzanie projektamizarządzanie zadaniamizwiększanie produktywności


Właściwości ciał stałych i cieczy - Sciaga.pl\npoleca 66% 920 głosów\nCIAŁO STAŁE- ciało wyróżniające się uporząd-kowanym układem atomów (cząsteczek), które tworzą trwałą strukturę, zwaną siecią krystaliczną; uporządkowanie polega na periodycznym powtarzaniu się w trzech kierunkach układu współrzędnych podstawowego mo-delu przestrzennego, zw. komórką elementarną krysz-tału. Do początków XX w. za ciała stałe uważano wszystkie substancje wykazujące sprężystość postaci (tzn. zdol-ność powracania do pierwotnych wymiarów i kształtu po przerwaniu działania sił odkształcających); właści-wość tę mają także takie ciała, jak szkliwa i polimery, zaliczane dawniej do ciał stałych, chociaż w strukturze ich brak uporządkowania przestrzennego; obecnie ciała te uważane są za przechłodzone ciecze ( bezpostacio-we ciała). Badania wykazały, że własności (mech., op-tyczne, elektr., magnet. i in.) ciał stałych zależą od rodzaju ato-mów wchodzących w skład c.s., ich rozmieszczenia (a więc wewn. budowy c.s.) i wzajemnego oddziaływania. Poznanie tych zależności ma ogromne znaczenie teore-tyczne i praktyczne; zajmuje się tym jedna z najmłod-szych dziedzin fizyki — fizyka ciał stałych.\nStruktura rzeczywistego kryształu nigdy nie jest do-skonała; w sieci istnieją tzw. defekty, np.: a) puste węzły, czyli luki nie obsadzone przez atomy, b) atomy umiej-scowione w międzywęzłach c) niewielkie domieszki ato-mów obcych, d) dyslokacje. Niedoskonałości sieci wpły-wają na wiele własności c.s. Szczególnie ważne są dyslo-kacje. Polegają one na przesunięciu części sieci w sto-sunku do reszty, przy czym spójność sieci jest zacho-wana, a ciągłość jej zaburzona. Rozróżnia się 2 typy dys-lokacji: krawędziową i śrubową. Dyslokacje mogą się przemieszczać wewnątrz kryształu pod wpływem mech. naprężeń. Z zagadnieniem dyslokacji wiąże się teoria wzrostu kryształów ( krystalizacja). Jeśli w zarodku kryształu jest dyslokacja śrubowa, to zawsze istnieje „uskok” płaszczyzny sieciowej, który ułatwia szybki wzrost kryształu; na gładkiej płaszczyźnie sieciowej wzrost jest wolniejszy. Nowsze badania wykazały, że dyslokacje istnieją w każdym krysztale. Udało się sztucz-nie otrzymać niemal doskonałe monokryształy w kształ-cie włosów, tzw. kryształy nitkowe lub włókniste, grubości rzędu 10-4 cm, wykazu-jące nie spotykane normalnie własności; np. kryształy nitkowe cyny mają 1000 razy większą wytrzymałość niż zwykła cyna.\nAtom w sieci krystalicznej, drgając wokół swego po-łożenia równowagi, narusza równowagę sąsiednich ato-mów. W rezultacie drgania rozciągają się na całą sieć i mogą być traktowane jako fale sprężyste. Częstotli-wość drgań nie jest jednakowa, lecz ma pewne widmo od vmax (odpowiadającego częstotliwości promienio-wania podczerwonego) do v=0. Do fal sprężystych w c.s. stosuje się teorię kwantów; kwantami fal spręży-stych są cząstki o energii E=Ar; przez analogię z foto-nami rozpatruje się je jako quasi-cząstki — fonony (na-zwa pochodzi od gr. Phonema „głos” gdyż prędkość roz-chodzenia się fal sprężystych jest w przybliżeniu taka sama jak fal akustycznych). Znając statystyczny roz-kład widma częstotliwości można obliczyć zależność ciepła molowego od temp. T, zgodną z danymi doświad-czalnymi, wg których w niskich temp. (gdy r w 0K dąży do zera) ciepło właściwe dąży do zera proporcjonalnie do T3. Zależność ta pozwoliła również określać współ-czynniki rozszerzalności cieplnej c.s. Wśród c.s. rozróż-nia się dobre i złe przewodniki ciepła. Przewodzenie cie-pła odbywa się przez dyfuzję fononów lub za pośrednic-twem elektronów (prędkości elektronów są znacznie większe niż prędkość rozchodzenia się fononów). W większości c.s. w przewodzeniu ciepła biorą udział za-równo elektrony, jak i fonony, lecz nie w jednakowym stopniu (gdy przeważa mechanizm elektronowy, np. w metalach, ciało jest dobrym przewodnikiem).\nPrzewodnictwo elektr. w c.s. polega na ruchu nośni-ków ładunków elektr., np. elektronów; wartość prze-wodnictwa zależy więc od liczby tych nośników w c.s. Pod tym względem c.s. dzielą się na 3 grupy: przewod-niki (metale), półprzewodniki i dielektryki (izolatory). Wraz ze wzrostem temp. przewodnictwo elektryczne przewodników (metali) maleje, natomiast w temperatu-rach bliskich 0K staje się ono bardzo duże (nadprze-wodnictwo). Przewodnictwo półprzewodników i dielek-tryków rośnie ze wzrostem temp.; w temp. niskich pół-przewodniki, praktycznie biorąc, nie przewodzą prądu elektr. Próbę wyjaśnienia istoty przewodnictwa metali podjął 1900 P. Drude, wychodząc z założenia, że w me-talach liczba swobodnych elektronów jest b. duża; z prac tych wywodzi się tzw. elektronowa teoria metali. W 1930—40 powstała ogólniejsza, kwantowomech. teoria, tzw. teoria pasmowa, która wyjaśniła m.in. istotę przewodnictwa elektr. c.s.\nW swobodnych atomach elektrony powłoki atomo-wej znajdują się w określonych stanach (poziomach) energetycznych opisywanych liczbami kwantowymi; stany te oddzielone są strefami energii wzbronionej. Zgodnie z Pauliego zasadą wykluczenia poszczególny stan mogą zajmować 2 elektrony o przeciwnie skiero-wanych spinach. Każdy elektron powłoki może być przeniesiony ze swego stanu podstawowego do stanu wyższej energii — stanu wzbudzonego (jeżeli stan ten jest nie obsadzony), np. w wyniku pochłonięcia kwantu energii. Ponieważ sieć składa się z identycznych, roz-mieszczonych w sposób periodyczny atomów, zakłada się, że nierozróżnalność atomów rozciąga się na elek-trony ich powłok. Wszystkie elektrony należą więc do całego kryształu, traktowanego jako jedna wielka czą-steczka. Oznacza to, że każdy dozwolony poziom ener-getyczny swobodnego atomu musi być teraz zastąpiony przez pasmo b. bliskich siebie dozwolonych poziomów energetycznych, gdyż elektrony dostarczone do wspól-noty przez poszczególne atomy nie mogą obsadzać tego samego stanu kwantowego. W krysztale zawierającym N atomów istnieje więc tyleż stanów w każdym dozwo-lonym paśmie energii. Pasmo obsadzone przez elek-trony walencyjne nosi nazwę pasma podstawowego\nlub walencyjnego, najbliższe dozwolone pasmo puste — odpowiednik stanów wzbudzonych w atomach swobod-nych- nazywa się pasmem przewodnictwa. W temp. 0K elektrony obsadzają parami najniższe stany ener-gii w paśmie; jeżeli atomy mają po jednym elektronie walencyjnym (np. atomy metali alkalicznych), to pasmo podstawowe jest tylko w połowie wypełnione. Obecność nie obsadzonych stanów w tym paśmie umożliwia ruch elektronów wewnątrz pasma, a więc decyduje o prze-wodnictwie elektrycznym Liczba elektronów przewodzących prąd elektr. (tzw. elektronów przewodnictwa) jest tego samego rzędu co liczba atomów w sieci krystalicznej (tzn.1022 na cm3.Z nierozróżnalności elektronów w paśmie dozwolonej energii wynika, że się nie zmieni stan ener-getyczny kryształu, jeśli 2 elektrony zamienią swoje miej-sca i stany; stan wzbudzenia energetycznego w dowol-nym węźle sieci krystal. może się zatem przenosić na wszystkie równoważne węzły sieci; w ten sposób inter-pretuje się rozchodzenie się wzbudzeń optycznych i elektr. w krysztale. Gdy pasmo walencyjne i pasmo przewod-nictwa zachodzą na siebie, tzn. gdy nie oddziela ich strefa energii wzbronionej, c.s. jest przewodnikiem (np. metale). Jednak ruch elektronów nie odbywa się swo-bodnie; oporność elektr. spo-wodowana jest działaniem na elektrony pola elektrycz-nego jonów sieci krystal. oraz rozpraszaniem elektro-nów na fononach (gdy tem-peratura jest wyższa, zderze-nia z fononami są częstsze).\nPółprzewodniki (samoist-ne) mają w temp. 0K pasmo walencyjne całkowicie obsa-dzone elektronami i są do-skonałymi izolatorami; sze-rokość strefy energii wzbronionej Eg wynosi ok. 0,1-2 eV. Minimalne wzbudzenie energetyczne równe Eg umożli-wia elektronom przenoszenie się do nie obsadzonego pasma przewodnictwa. W paśmie podstawowym w wy-niku przeniesienia elektronu do pasma przewodnictwa pojawiają się nie obsadzone stany energetyczne, co umoż-liwia wzbudzenie energetyczne pozostałych elektronów w paśmie podstawowym, a zatem— przewodnictwo także w tym paśmie. Wolny stan energetyczny w paśmie podstawowym, powstały przez przeniesienie elektronu do pasma przewodnictwa, jest tzw. dziurą, zachowującą się jak elementarny ładunek dodatni. Prąd elektr. w paśmie podstawowym jest więc przenoszony przez dziury i elektrony w paśmie prze-wodnictwa. Dziury i elektro-ny rekombinują między sobą; ustala się więc pewien stan równowagi, określony szyb-kością powstawania par dziura-elektron oraz ich re-kombinacji, w danej tem-peraturze T>0K. Równowadze tej odpowiada określona koncentracja dziur i elektronów, zależna m.in. od szerokości strefy wzbronionej. Pary dziur i elektronów mogą się także tworzyć pod wpływem absorpcji kwan-tów światła. Przewodnictwo elektr. Półprzewodników niesamoistnych zależy w dużym stopniu od koncentracji defektów oraz domieszek donorowych i akceptorowych.\nDielektryki mają pasmo podstawowe w temp. 0K w pełni obsadzone elektronami, szerokość strefy wzbro-nionej Eg jest tak znaczna, że odpowiada wzbudzeniu kwantami promieniowania nadfioletowego. W temp. pokojowej koncentracja swo-bodnych elektronów i dziur jest więc mała, czego rezulta-tem są własności izolacyjne. Absorpcja światła prowadzi często do wzbudzeń, zw. ekscytonami. Ekscyton — związana ze sobą para elek-tron i dziura, może wędro-wać w krysztale w wyniku rezonansu kwantomech. i powodować różnorodne efekty, np. luminescencję w wyniku rekombinacji na atomach domieszek.\nBadania optycznych własności c.s. zapoczątkował 1669 E. Bartholin który zauważył dwójłomność szpatu isl. Opis kryształu opierano początkowo wyłącznie na symetrii ścian, a później, gdy zrozumiano, że symetria zewn. jest odbiciem uporządkowania atomów wewnątrz kryształu, podjęto badania metodami optycznymi. F.E. Neumann wyjaśnił 1833 zależność między zjawiskami optycznymi a symetrią kryształów. Stephen Gray (1670-.1736) stwierdził 1731, że istnieją ciała dobrze przewo-dzące i źle przewodzące elektryczność, a Franz Urlich Theodor Apinus (1724-1802) uzupełnił to twierdze-nie zakładając, że istnieją ciała o własnościach pośred-nich. Badania wpływu ośrodka na pole magnet. zapocząt-kował 1846 M. Faraday. Jednakże dopiero w końcu XIX w. fizycy zainteresowali się szerzej badaniem wła-ściwości c.s. Okres ten zapoczątkowały 1880 prace Pierrea i Paula Jacques'a Curie nad zjawiskiem piezoelektryczności (polegającym na powstaniu wewn. polaryza-cji elektr. w krysztale pod wpływem zewnętrznych na-prężeń mech.) oraz badania w dziedzinie magnetyzmu c.s. Osiągnięcia fizyki atomowej, a gł. odkrycie promie-ni rentgenowskich wpłynęło na burzliwy rozwój badań w dziedzinie fizyki c.s. W 1912 M. Laue a 1913 W.H. i W.L. Braggowie opracowali rentgenowskie metody ba-dania struktury atomowej ciał; pozwoliło to wyodręb-nić ciała bezpostaciowe spośród ciał występujących w stanie stałym. Dzięki rozwojowi fizyki statystycznej, a przede wszystkim powstaniu 1900 teorii kwantów, A. Einstein 1906 i P. Debye 1912 wyjaśnili własności ciepl-ne c.s. Dzięki zastosowaniu mechaniki kwantowej do teorii c.s. powstała 1930-40 teoria pasmowa (A.H. Wilson N.F. Mott, F. Bloch, L.Brillouin). Wyjaśnienie isto-ty defektów sieci krystal. i ich wpływu na własności c.s. zawdzięcza się m.in. J.J. Frenklynowi i W. Shottkyemu. Badania nad zastosowaniem półprzewodników uwień-czone zostały odkryciem tranzystora ostrzowego (J. Bardeen, W. Brattain 1949) i warstwowego (W. Shockley 1951).\nSzczególne cechy elektronowe półprzewodników de-cydują o wciąż rozszerzających się badaniach ich wła-sności, o coraz liczniejszych zastosowaniach tech.; już dziś elektronika nie może się obejść bez takich urządzeń półprzewodnikowych, jak tranzystory, termistory, pro-stowniki, fotodiody, fototranzystory, diody tunelowe itp. Również własności dielektryków wykorzystuje się w nowoczesnej technice; np. tlenek glinu z niewielką domieszką chromu, czyli rubin (o rubinowej barwie mi-nerału decyduje domieszka chromu, który w sztucznie hodowanych kryształach jest odpowiednio dozowany), oziębiony ciekłym helem może być użyty jako maser krystaliczny, czyli jako wzmacniacz lub generator mi-krofalowy.\n71% Trzy stany skupienia i ich właściwości. Budowa ciał stałych, cieczy i gazów\n79% Właściwości mechaniczne ciał stałych, cieczy i gazów.\n79% Podział ciał stałych na właściwości magnetyczne\n81% Własciwości ciał stałych i cieczy\n71% Budowa wewnętrzna i właściwości cial stałych\nciecz ciała stałe właściwości cieczy właściwości ciał stałych cechy ciała stałego opis ciała stałego cechy cieczy Atom sieć krystaliczna właściwości magnetyczne przewodnictwo elektryczne przewodnik rodzaje przewodników Budowa atomu elektrony walencyjne półprzewodnik właściwości przewodników właściwości półprzewodników ekscyton pole magnetyczne cząsteczki cieczy krzepnięcie parowanie cieczy parowanie charakterystyka cieczy budowa ciała stałego budowa cieczy cząsteczki dyslokacje Przewodzenie ciepła pasmo podstawowe dielektryki absorpcja światła cechy elektronowe półprzewodników cząsteczki ciała stałego temperatura krzepnięcia WSZYSTKIE\nWłaściwości ciał stałych, cieczy i gazów Właściwości mechaniczne ciał stałych Ciecze i gazy Skraplanie Krzepnięcie\nniechcę wam się czytać to nie czytaie ale docenijcie czyjąś prace\nDajcie cos krótkiego . !! Ploseeeee\nŻal mi cie bd to czytał jak za 20 min ide do szkoły główa cie nie boli ? zastanów sie kolego słabo myślisz co ty chcerz księżke wyłożyć z tego mi trzeba kulka zdań /... Bez Komentarza Xd//.


Korzystasz ze smartfona w Honolulu? Nie rób tego idąc ulicą | gsmManiaK.pl\n07.08.2017 , Konrad Bartnik Newsy Telefony\nLudzie korzystający ze smartfona na ulicach muszą stanowić na Hawajach spory problem. Państwo zdecydowało się na interwencję i od teraz nieodpowiedzialne zachowania tego typu będą karane. Czy u nas też potrzebujemy takiego rozwiązania?\nOd dnia 25 października przechodnie, którzy spacerując ulicami Honolulu będą korzystać z telefonu lub innego urządzenia mobilnego będą mogli być ukarani grzywną. Za pierwsze takie wykroczenie kara ma wynieść od 15 do 35 $. Jeśli sytuacja się powtórzy, to kwota grzywny wzrośnie do nawet 99$.\nBiorąc pod uwagę ogół prawa na Hawajach, nie jest to jakoś bardzo dotkliwa kara. Za przechodzenie przez ulicę w miejscu innym niż na pasach dla pieszych jest karane grzywną o wysokości do 130 $. Czyli w Polsce wcale nie mamy tak źle, ponieważ takie wykroczenie skończy się zwykle pouczeniem lub niewielkim mandatem. 130 dolarów to jednak 500 złotych.\nSenator Hawajów twierdzi, że póki co grzywny są niskie, ponieważ prawo ma na celu edukowanie mieszkańców i przyjezdnych, a nie ich karanie. Jest to pierwsze miasto w Ameryce, które zdecydowało się na wprowadzenie tego rodzaju prawa.\nMoim zdaniem nie jest to taki zły pomysł. Na co dzień mieszkam w Krakowie, i przez 4 lata pobytu tam zdarzyło mi się kilka razy być potrąconym przez przechodnia, który szedł przed siebie z wzrokiem wpatrzonym w ekran swojego telefonu.\nKilka razy byłem też świadkiem sytuacji, kiedy pieszy nie rozglądając się ani razu wchodził na jezdnię prosto przed koła nadjeżdżających samochodów, a potem był bardzo zdziwiony, że ktoś za kierownicą kiepsko reaguje na jego zachowanie.\nJeśli akcje społeczne o charakterze informacyjnym nie skutkują, to może sensownym byłoby wprowadzenie podobnego przepisu w Polsce. Kładziemy spory nacisk na skutki korzystania ze smartfonów podczas prowadzenia samochodów, a może warto by pomyśleć też o pieszych?\nSam unikam korzystania ze smartfona na ulicy, uważam to po prostu za niebezpieczne dla siebie i innych. Zderzenie z pieszym to niewielka szkoda, ale wpadnięcie pod koła przejeżdżającego roweru może zakończyć się dość poważnymi obrażeniami.\nZgadzacie się ze mną w tej kwestii? Czy korzystanie z urządzeń mobilnych na ulicach, oczywiście pomijam tu kwestię prowadzenia rozmów telefonicznych, bo one nie angażują wzroku, powinno zostać ograniczone?\nKonrad Bartnik\t| poniedziałek, 7 sierpnia 2017\n« poprzedni wpis Wiceprezes Foxconnu: iPhone 8 będzie drogi, bo jest trudny w produkcji\nnastępny wpis » Google Pixel 2 na nowych zdjęciach. Ramki widzę\nOj to świetny pomysł ,straż miejska była by w mnandatowym raju .\nDlaczego ludzie zawsze wpadają na pomysł ograniczania i karania innych ludzi?\nA nie można oznaczyć chodniki przy skrzyżowaniach tak by taka sierota to zauważyła?\n77 queries. 0,884, 0.882 (0,884) seconds.


Najtrudniejsze wyczyny - Informacje i ciekawostki\nKochamy chwytać wszystko oraz wszędzie, a im mocniej uciążliwe okoliczności, tym chętniej zabieramy się do ich fotografowania? Jeżeli tak właśnie jest, to z pewnością trzeba wiedzieć, iż naszym oczekiwaniom najwspanialej będzie towarzyszył aparat Nikon jak . To on jest odporny na różnego typu wstrząsy oraz zmienne światło.\nCzy ta aktualna publikacja spodobała Ci się tak wyjątkowo, że masz ochotę przeczytać inne? Miło nam! Zatem zapraszamy na nową witrynę.\nTo on jest na tyle delikatny, że wychwyci każdy moment, który pragniemy sfotografować, a zmienne światło niewątpliwie nie będzie tutaj dla niego żadną przeszkodą. Wspaniałe jest to, że jego cena jest na tyle przystępna, iż spokojnie będzie na niego stać każdego.


Dzianinowy komin lego - Dziecko - DecoBazaar\nDecoBazaar > Dziecko > Akcesoria > Dzianinowy komin lego (nr 5658878)\nWitaj w moim sklepie. Mam do zaoferowania własnoręcznie wykonany komin/szalik dla dziecka. Uszyty z dwóch bawełnianych dzianin w różnych kolorach. Komin jest dwustronny - z jednej strony dzianina wzorzysta, z drugiej gładka. Będzie śliczną ozdobą oraz skuteczną ochroną przed wiatrem.\nWymiary: ok. 28 cm (wys.) x 53/55 cm (szer.) (+/- 1-2 cm)\nTAGI: #bawełna, #dzianinowy komin, #komin tuba, #lego\nETUI NA PIELUCHY I CHUSTECZKI - PTASZKI


Nie obserwujObserwuj (7080)\nDostęp do strefy SPA (3 sauny, jacuzzi) oraz 2,5-godz. wejście do strefy basenowej w Termach Gorący Potok dla każdej pełnopłatnej osoby raz na pobyt (tylko w pakiecie na min. 3 i 5 nocy) - kompleks zlokalizowany po drugiej stronie ulicy, ok. 100 metrów od obiektu\nUwaga! W terminie 27.04-29.06.2019 w każdy weekend w obiekcie będą odbywały się przyjęcia weselne\nPobyt w "Borowym Dworze" uważam za bardzo udany. Potwierdziły się wcześniej czytane wszystkie pozytywne opinie. Hotel czysty, wspaniałe wyżywienie, pełny komfort , miła obsługa. Doskonałe zaplecze rekreacyjne w postaci sąsiadujących Term. Niestety tylko Termy mogą być urozmaiceniem pobytu oraz małe SPA, innych atrakcji w okolicy nie ma dla dorosłych. Ale to oczywiście nie wada ośrodka a raczej gminy. Dobrym pomysłem mogą być np. rowery których hotel nie posiada. Mogę więc polecić każdej osobie pobyt, która kocha Termy, w pięknym ośrodku - dodatkowym atutem może być posiadany samochód, bo miejsc do zwiedzania w Tatrach jest mnóstwo.\nStracony czs w tym hotelu\nW czasie pobyty nikt nie sprząta pokoju. Jedzenie bez zgody gości podawane są w formie bufetu , a nie serwowane tak jak jest w ofercie. Często mięsa odgrzewane / chyba z innych imprez/. Woda w umywalkach przykręcona na kranikach w celu zmniejszenia ilości jej przepływu.Było fajnie w latach poprzednich. Proszę sprawdzić samemu i ocenić swój pobyt.\nWaldemar, Wrocław, 10.05.2019\nPrzyjemny hotel. Bardzo blisko Term\nPrzyjemny hotel i dobrze wyposażony w atrakcje (bilard, piłkarzyki, sala zabaw itp). Bardzo blisko Term "Gorący Potok" i "Szaflary". Smaczne i obfite śniadania oraz obiado-kolacje. Brakowało nam tylko pieczywa i możliwości zrobienia sobie kanapek do obiado-kolacji. Dla nas często była to kolacja a nie obiad i wolelibyśmy mieć możliwość zjedzenia czegoś lżejszego przed snem.\nSuper hotel, piękny wystrój, sala zabaw i gier dla dzieci i nie tylko, strefa spa, kręgielnia, całodobowy dostęp do kawy i herbaty i wszędzie duża przestrzeń, jedzonko przepyszne choć mniejszy wybór niż w innych hotelach ale stanowczo wystarczy,na pewno tam wrócimy,\nAnonimowy gość, Warszawa, 08.04.2019\nPodobało mi się, pokój 3 osobowy, spa, wyżywienie\nDamian, Częstochowa, 05.04.2019\nBardzo dobra lokalizacja jeżeli jeździ się samochodem.Wszędzie blisko.Termy w zasięgu ręki.Trochę rozczarowały mnie obiado-kolacje,które po trzech dniach pobytu zmieniono bez uprzedzenia z bufetu na serwowane bez możliwości wyboru.Doskonały pomysł z całodniowym dostępem do herbaty i kawy + słodkości.\nPiękny obiekt i najmilsi ludzie jakich dotąd spotkałem. Wszystko na wysokim poziomie i godne polecenia dla innych. Bardzo fajna i przyjazna gościom szefowa :)
 Jedzenie bardzo dobre, kulig to mistrzostwo świata! Polecam!

\nGrzegorz, Zielona Góra, 18.01.2019\nKilkudniowy rodzinny wypoczynek\nBardzo udany pobyt. Miła i pomocna obsługa. Bardzo dobre jedzenie. Czysto i komfortowo. Dla dzieci (moje: 2l. I 5l.) bardzo fajna sala zabaw. Blisko do term gorący potok, z których tez skorzystaliśmy w cenie rezerwacji. Jeździliśmy na narty do Bialki Tatrzańskiej i droga całkiem dobra i nie jakoś bardzo daleko. Ogólnie jesteśmy bardzo zadowoleni.\nŚwietny wypad na weekend\nSuper hotel, super wyżywienie, super baseny termalne - Gorący Potok\nSuper pobyt, miła obsługa, bardzo fajny na rodzinny pobyt\nCudowny hotel w wyśmienitej lokalizacji z pięknymi widokami. Swietne jedzonko oraz wystrój jak i atrakcje hotelu. Genialna obsługa


Dziennik Ustaw Nr 3, poz. 29 z 2002 - Strona 6 - e-prawnik.pl\nDziennik Ustaw Nr 3, poz. 29 z 2002 - Strona 6\nTreść dokumentu: Dziennik Ustaw Nr 3, poz. 29 z 2002 - Strona 6\nDziennik Ustaw Nr 3 — 152 — Poz. 29\nDziennik Ustaw Nr 3, poz. 29 z 2002 - Strona 6 - pozostałe dokumenty:


WATCHER, THE / F I L M Y / ARENA HORROR\n- Kino komercyjne\nBardzo dobrze rozumie procedury policyjne, rozumie anatomopatologów. Dobrze wie, jakie dowody można zostawić na miejscu przestępstwa a jakie nie... Wybiera cel, śledzi go przez tygodnie. Sprawdza każdy szczegół z jej życia, kiedy przychodzi do domu? Co robi przed snem... Sama... Rano, jeszcze przed tym jak wzejdzie słońce. On znajduje się już tam razem z nią. Nawet najbardziej poukładane kobiety około północy chodzą po mieszkaniu na wpółnagie. I on jest wtedy razem nimi. Ma ze sobą swoje narzędzia, ma wszystko, czego potrzebuje... Potem wchodzi... Tej nocy, kiedy wchodzi... Tej nocy kiedy przychodzisz do domu, wydawało by się, że wszystko jest w porządku... Ale on tam już jest. Ofiara umiera ze strachu, a on kontynuuje swoje i kontynuuje... I... Napawa się każdym tchnieniem, każdym krzykiem, dotyka jej ciała... Gładzi włosy... Po wszystkim wychodzi z mieszkania ofiary, nikt go nigdy nie widzi... Staje się cieniem, to Obserwator...\nDetektyw Hollis przed rokiem prowadził sprawę seryjnego mordercy, po tragedii, jaka spotkała jego rodzinę wycofał się z zawodu, przeprowadził się i często odbywa terapie z psychoterapeutką, tylko po to by zapomnieć o morderstwie żony. Pewnego dnia, po powrocie do bloku, w którym mieszka, zostaje zatrzymany przez detektywów, piętro niżej została zamordowana dziewczyna, w podobny sposób jak przed rokiem... Po powrocie do mieszkania otwiera pocztę, w jednej z kopert znajduje się zdjęcie zamordowanej, jednak stempel nadania przesyłki wskazuje trzy dni przed zgonem denatki. Niezwłocznie powiadamia policję, po czym otrzymuję telefon od mordercy... Koszmar rozpoczyna się na nowo, każde kolejne zdjęcie dostarczone do jego mieszkania staje się zwiastunem śmierci samotnej młodej kobiety... Rozpoczyna się walka z czasem, policja wraz z mediami poszukują przyszłej ofiary, jednak zdjęć przybywa... Hollis zostaje przydzielony do sprawy jako główno dowodzący, teraz jego jedynym celem jest pochwycić mordercę, który ciągle go obserwuje... Czy po rozwiązaniu sprawy demony przeszłości znikną? Rozpocznij obserwację...\nCzęsto filmowcy zapożyczają motywy z życia wzięte, zatem thriller Obserwator powstał na faktach autentycznych, podstawą do napisania scenariusza był szkic obrazu charakterologicznego, wykorzystywanego przy szkoleniu agentów FBI, którego odzwierciedleniem były wydarzenia z lat osiemdziesiątych. Stalker, bo takie jest prawidłowe określenie prześladowcy, zazwyczaj mordował gwiazdy show biznesu, by uzyskać rozgłos. Jednak w filmie ukazano przeciętnego Amerykanina, który zaspakaja swoje potrzeby poprzez znęcanie się fizyczne i psychiczne nad ofiarami. W rolę maniaka wcielił się znany aktor Keanu Reeves, którego subtelność i heroiczność poprzednich ról, nieco odbiega od schematu tworząc atmosferę zagrożenia. Doskonale dobrana obsada zatem staje się głównym atutem całej produkcji. Kolejnym ciekawym elementem jest podkład muzyczny, skomponowany przez Marco Beltrami, wykorzystał on, bowiem wysokie dźwięki orkiestry symfonicznej, częściowo szarpane niskimi tonami, całość podkreśla nastrój wkomponowując się w akcję filmu. Zazwyczaj producenci starają się umieścić wiele elementów efektów specjalnych, jednak w tym przypadku, głównym elementem grozy są emocje ofiar oraz zarys sylwetek głównych bohaterów, które potęgują napięcie, bez naciąganych zjawisk paranormalnych, lub gloryfikacji postaci. Nie zastosowanie większej ilości efektów specjalny, jedynie kilka wyczynów piromancji oraz charakteryzacji przybliża nieco widzowi zdarzenia, które mogłyby się odbyć z jego udziałem. Płynność ujęć, delikatna perspektywa podczas pościgów oraz głębia obrazu prezentów znacząco wysoki poziom, dzięki czemu całość układa się w liniowy schemat, bez jakichkolwiek niedomówień. Całość jest zwięzła, bez rozwlekłych wątków pobocznych, jednak przeważa filmowa schematyczność. Po mimo wszelkiej tematyki psychologicznej jest to kolejna produkcja przedstawiająca stróża prawa, który szuka mordercy, co niektórych widzów może zniechęcić. Kolejnym minusem jest duża ilość uproszczeń w fabule, dzięki czemu obniża się kategoria wiekowa, dopuszczalna w kinach. Zwarzywszy na to, że film został wyemitowany w kinach na całym świecie, nie przyniósł zbytniego rozgłosu i sławy odtwórcom głównych ról, zaklasyfikowano go jako kolejny thriller dla pewnej grupy odbiorców, której zależy na lekkim filmie grozy, przez co traci, nie tworząc przełomu w kinematografii światowej. Mimo kilku wad, warto zasiąść w wieczorem przed ekran, by zakosztować lekkiego dreszczyku w wydaniu hollywoodzkiej produkcji… Jak dla mnie, niestety podobne schematy już widziałem, zatem pozostało się delektować pozostałymi elementami… Decyzja jak zawsze należy do was…


Nakolanniki siatkarskie | Akcesoria rsvolley.pl\nRywalizacja, która uzależnia, czyli zagrajmy w siatkówkę!\nSiatkówka to bardzo popularny sport, który pozwala pokazać zawodnikom swój charakter i potencjał. Każdy gracz ma określoną pozycję na boisku i daje z siebie 100%, aby zapewnić swojej drużynie wygraną. Gra w siatkówkę jest ewidentnie sportem zespołowym, który wymaga od każdego zawodnika pełnego zaangażowania. Jak więc wspomóc graczy na boisku, by mogli oni uniknąć niechcianych kontuzji? Zobacz ofertę naszych najlepszych nakolanników i czerp pełną przyjemność z uprawiania swojego ulubionego sportu!\nNakolanniki siatkarskie - zadbaj o swoje kolana!\nWszyscy wiemy jak ważne w życiu każdego człowieka są kolana i jak istotne jest, by dbać o nie przez całe życie. Kolana siatkarzy i siatkarek zarówno zawodowych, jak i amatorskich są wystawione na wielkie obciążenia podczas gry w siatkówkę. Ciągłe wyskoki, zrywy i specyficzny styl gry w siatkówkę sprawia, iż kolana ludzi grających w siatkówkę mogą być podatne na nieprzyjemne kontuzje. Dlatego z myślą o zdrowiu i wygodzie zaczęto produkować nakolanniki siatkarskie. Nakolanniki nie tylko zapobiegają otarciom czy stłuczeniom, ale dodatkowo wspomagają pracę mięśni i ścięgien w stawie kolanowym. Stosując nakolanniki podczas gry w siatkówkę, Twoje kolana będą lepiej pracować i będą zabezpieczone przed niechcianymi kontuzjami.\nPo co są nam potrzebne nakolanniki do grania w siatkówkę?\nZastanawiasz się czy jest sens zaopatrywania się w nakolanniki siatkarskie? Po co właściwie są one nam potrzebne? Mimo iż możesz nie odczuwać żadnych schorzeń ani problemów z kolanami, wcale nie oznacza, że ich może nie być. Bardzo często problemy z kolanami potrafią nam dać znać po jakimś czasie. Jeśli chcemy się zabezpieczyć przed kontuzjami w przyszłości, warto pomyśleć o tym wcześniej! Każda kontuzjami negatywnie wpływa na nasz organizm, dlatego lepiej go chronić i im zapobiegać. Używając nakolanników podczas rozgrywki, zabezpieczasz siebie przed niechcianymi uszkodzeniami, a ryzyko kontuzji zmniejszasz do minimum.\nJakie są rodzaje nakolanników siatkarskich i które wybrać?\nZanim zdecydujesz się na wybór nakolanników siatkarskich dla siebie, powinieneś najpierw zapoznać się z jego rodzajami. W naszej ofercie można znaleźć różne rodzaje nakolanników, ale my z doświadczenia i kierując się dobrem klientów polecamy Nakolanniki ASICS Kneepad Gel Conform. Te nakolanniki to idealne połączenie stosunkowo niskiej ceny do jakości produktu. Dodatkowo boczne wkładki żelowe jeszcze skuteczniej chronią nasze kolana, ponieważ mają niezwykle wysoki poziom absorpcji uderzeń i wstrząsów. Co to właściwie oznacza? Każdy skok, szybszy bieg czy cokolwiek innego, wywołuje drgania, które z czasem mogą uszkodzić kolana i przerodzić się w poważne kontuzje. Dzięki absorpcji, drgania nie będą tak silne i odczuwalne, co sprawia, że będziesz mieć pewność, że Twoje kolana znacznie dłużej będą mogły być sprawne. Wiemy jak ważne jest to dla sportowca, by móc zajmować się swoją pasją jak najdłużej.\nNakolanniki siatkarskie będą rewelacyjnie chronić kolano i wiązadła!\nWarto pamiętać, że nasze nakolanniki siatkarskie nie tylko dbają o ochronę kolana, ale zapewniają także osłonę przed uszkodzeniem bocznych wiązadeł. Boczne wiązadła zdecydowanie najczęściej ulegają uszkodzeniu podczas meczów siatkówki. Niestety kontuzja wiązadła wiąże się także wykluczeniem z rozgrywek na długi okres czasu i wprowadzeniem ogromnych zmian w naszym życiu. Zabiegi związane z uszkodzonymi wiązadłami są nie tylko trudne i nieprzyjemne, ale przede wszystkim wymagające i wiążące się z długim okresem rehabilitacji. Dlatego też odpowiednio dobrane nakolanniki siatkarskie mają na celu chronić wiązadła boczne przed ewentualną kontuzją . Dzięki temu masz pewność, że nawet przy najbardziej intensywnej rozgrywce Twoje kolana i wiązadła będą odpowiednio zabezpieczone.\nDlaczego warto zainwestować w nakolanniki siatkarskie naszych producentów?\nNasz sklep internetowy rsvolley.pl został stworzony dla prawdziwych pasjonatów siatkówki, dlatego każdy producent, z którym podejmujemy współpracę jest starannie przez nas selekcjonowany. Liczy się dla nas jakość i wytrwałość materiałów, z których tworzone są produkty.\nFirma Asics i Mizuno to czołowe marki, które profesjonalnie zajmują się produkcją sportowych materiałów. Obie firmy dokładają wszelkich starań, aby produkty były najlepszej jakości w stosunkowo niskich cenach. Marki dbają przede wszystkim o zawodnika, dlatego urozmaicając swoje akcesoria i dokładając o coraz nowsze technologię, starają się zapewnić graczom maksimum komfortu na boisku.\nWybierając nasze nakolanniki masz pewność, że będziesz bezpieczny na boisku, a poziom kontuzji zmniejszy się do minimum. Ponadto, wysoka jakość materiału, z którego są stworzone zapewnia, że posłużą Ci przez wiele sezonów. Dodatkowo, materiał sprawia, że nakolanniki nie będą Cię obcierać, są wygodne i zadbają o Twój komfort na boisku.\nWarto zaopatrzyć się w nakolanniki do siatkówki, ponieważ nie tylko zapewniasz sobie pełną ochronę, ale również będziesz mógł w 100% skupić się na grze i czerpać z niej całą przyjemność!\nNakolanniki siatkarskie Asics Gel Kneepad - białe\n65,00 zł brutto59,00 zł / para brutto\nNakolanniki Mizuno VS1 Kneepad - czarne\nNakolanniki Mizuno VS1 Kneepad - białe


P0RWALI ją obcy! Wyznaje: Kosmici zamrażają ludzi i zwierzęta (NAGRANIE) - Zjawiska Niewyjaśnione\nHome » Bez kategorii » P0RWALI ją obcy! Wyznaje: Kosmici zamrażają ludzi i zwierzęta (NAGRANIE)\nWarto jednak wspomnieć, że kobieta kierująca się religijnymi przekazami początkowo sądziła, że są istoty nadprzyrodzone. Dopiero z czasem dotarło do niej, że może być to coś zupełnie innego. Dopiero kiedy skomunikowała z pewnym człowiek powróciły do niej wspomnienia – nie zawsze dobre, ale ważne. Dziś właśnie o tych wspomnieniach. Przedstawimy ja, a także niezwykłe rysunki które pokazują jak wyglądają obcy i przedstawiają ich świat. Wszystko w NAGRANIU poniżej:


Pierścień erekcyjny z wibratorem do łechtaczki (19218) - SexActive\n» Pierścień erekcyjny z wibratorem do łechtaczki\nPierścień erekcyjny z wibratorem do łechtaczki\nPierścień erekcyjny do stymulacji łechtaczki\nTo wyjątkowa nakładka do stymulacji penisa i łechtaczki. Ma dwa rozciągliwe pierścienie wyposażone w podniecające wibracje. Pierwszy z pierścieni ma zadanie zatrzymać krew w ciałach jamistych penisa. Drugi utrzymuje pierścień w najlepszej pozycji do stymulacji łechtaczki. W dość dużej silikonowej poduszce zamontowany jest mały wibrujący pocisk. W każdej chwili można go stamtąd wyjąc i stymulować nim dowolny punk ciała.\nJaki pierścień erekcyjny na pierwszy raz?\nDobrze dobrana obrączka nie powinna zbyt mocno obejmować członka. By taki gadżet spełnił swe zadanie musi być dobrze dobrany. Dla mężczyzn zaczynających stosować takie gadżety najlepsze będą elastyczne obrączki. Taki zacisk powinien miękko opinać członka o grubości trzech czy pięciu centymetrów. Prezentowana zabawka ma drugi ring. Takie rozwiązanie umożliwia zakładanie na dwa sposoby.\nPierwszy sposób: mniejszy pierścień nakładamy na penisa tuz przy jądrach. Drugim opasujemy jądra. Ta opcja ucieszy panów lubiących dodatkowa stymulacje jąder.\nDrugi sposób: zaczynamy od przełożenia przez jądra większego pierścienia tak by zacisnął obszar między brzuchem a moszną. Mniejszy będzie z drugiej strony. Taki podwójny ucisk zwiększy efektywność. Może też przedłużyć czas trwania stosunku.\nŚrednica mniejszego ringu 2,5 cm.\nŚrednica większego pierścienia 3,8 cm.\nPasują na penisa o średnicy od 3 do 5 cm.\nMini wibrator można wyjąc z silikonu i stosować osobno.\nJedna prędkość wibracji. baterie w zestawie 3 szt. LR-41


Prawidłowe stężenia Testosteronu – Sterydy – najmocniejsze koksy na rynku\nPrawidłowe stężenia Testosteronu\nZacznę od tego że często odpisując na setki maili , nie chce mi się użerać z ludźmi którzy stężenia sterydów oceniają na oko i pojawiają się stwierdzenia : –ma około 60% stężenia , jest połowa itp\nDlatego napiszę o tym krótki wpis na stronie e-sterydy.pl , dla niedowiarków , większość producentów którym zależy na opinii robi badania w niezależnych laboratoriach , wiem że zaraz padnie stwierdzenie że płacą za to itp , DLATEGO NAJBARDZIEJ WIARYGODNYM SPOSOBEM , jest pójść sobie na badania z krwi i wyjdzie czarno na białym czy zakupiony środek działa jak należy.\nJak określić czy wynik jest prawidłowy ?\nPamiętajmy że nasz naturalny poziom całkowitego testosteronu waha się w granicach : 47- 980 ng/dl. Poziom męskiego hormonu jest zależny od naszej diety , aktywności fizycznej , a przede wszystkim wieku , wiadome jest nie od dziś że z wiekiem produkcja naszego naturalnego testosteronu spada. A więc tak osoba aktywna około 40 lat , prowadząca zdrowy tryb życia , często ma poziom w granicach 600ng/dl , tak więc podając np 300mg Testosteronu Enanthate nasz poziom powinien oscylować w granicach 1400 ng/dl , z praktyki wiem że właśnie taki wynik jest wynikiem prawidłowym.\nStosując syntetyczny testosteron , musimy wiedzieć że blokujemy produkcję swojego własnego testosteronu , dlatego po zaprzestaniu kuracji ,musimy wykonać tzw. odblok czyli protokół PCT który przyspieszy produkcję testosteronu przez nasz organizm. Kolejna ważna rzecz to estrogen , który wraz z podawaniem testosteronu idzię znacznie w górę dlatego tak ważne są badania w czasie cyklu jak i po jego zakończeniu.\nW tabeli którą znajdą państwo poniżej , przedstawiamy prawidłowe stężenia testosteronu w zależności od podawanej dawki , dzięki temu możemy wstępnie określić czy stężenia podawane przez producenta są prawidłowe.\nInformacja dla niecierpliwych 🙂 : badania krwi dla długich estrów należy wykonać w około 6 tygodniu , a dla krótkich w 3 tygodniu stosowania cyklu.\nTabela prawidłowych stężeń Testosteronu :\n593 ± 48\n253 ± 66\n566 ± 78\n306 ± 58\n553 ± 53\n570 ± 75\n653 ± 50\n1,345 ± 139\n632 ± 63\n2,370 ± 150\n57 ± 6\n275 ± 30\n29.1 ± 2.9\n28.5 ± 3.6\n24.4 ± 3.4\n21.1 ± 3.2\n33.1 ± 4.2\n28.9 ± 3.8\n31.4 ± 3.8\n22.4 ± 3.9\n40.1 ± 4.9\n20.6 ± 3.2\n268 ± 26\n261 ± 35\n246 ± 14\n299 ± 24\n282 ± 31\n314 ± 24\n388 ± 30\n227 ± 20\n304 ± 21\nPrevious: Prolaktyna – opis hormonu\nNext: Wyniki testosteronu styczeń 2019\nAnapolon 25 mg/tab 50tabs – 175zł\nDrostanolone (Masteron) Enanthate-200mg/ml 10ml vial-210zł


Przepis na przetwory z mięsa w słoikach - myTaste\nPrzepis na przetwory z mięsa w słoikach\nJak na przykładwłaśnie te mięsne przetworywsłoikach. Wracamyznaszymi mięsnymi wyrobamiwsłoikach, które przygotowujemywewspółpracyz portalem Dobra Kiełbasa\nZ serii własnewyroby polecam mięso wieprzowewkawałkachzaprawianewsłoikach. nadaje się zarówno na obkładanie chleba jak i na obiad\nMam dziś dla Wasprzepis mojej mamy. ) Nadaje się na kanapkę, do obiadu, czy też do sałatki. Mięso w słoiku\ncukru / brązowego, trzcinowego. Przetrzećprzez sito, żeby usunąć pestki i skórki. pomidorów. Sos pomidorowywłożyć do dużego garnka i dodać przyprawy, oraz pokrojone warzywa\nWiadomo, że wwiększychsłoikach lepiej robić ogórki konserwowe lub kiszone, a mniejszeprzeznaczyć na dżemy czy nieduże porcje ketchupu lub past warzywnych\nMięso i słoninę zemlećwmaszynce o dużych oczkach. KrzysztofJaracz. Po otwarciu słoika pięknie pachnie i wybornie smakuje\nŁopatka mielona ze słoika to kolejny mój przepis na domowąwędlinę. Kiełbasa słoikowa. pasztet do słoika\n) Warzywawystarczyzmielićwmaszynce do mielenia mięsa. Na zeszłorocznejimprezieandrzejkowej, część kulinarną przygotowaliśmy sami, zwłasnych, domowychproduktów\nCzaspasteryzacjizależy od wielkości słoika i gatunku wykorzystanegomięsa. Ostatnio na blogu pokazałam mój nowy sposób na przygotowaniepysznej, domowejwędlinydrobiowejze słoika, przygotowuje się ją bezszynkowara\na powiemWam, ze jest różnica - otworzyć kupione w sklepie przetwory a te zdomowejpiwniczki. Wiadomo - przystawek do obiadu zimą nigdy za dużo\nZmięsadrobiowego i warzywugotowaćwywar. Oba rodzajemięsaostudzić. Zawszeprzygotowuję go wsłoikach, które potem pasteryzuję i wstawiam do lodówki\nStaramy się w okresie upałów nie kupowaćgotowychwędlinz. Przypomniała, bo. Wtedy się. bardzo prostego powodu – nie wytrzymują próby czasu i temperatur\nKoleżanka z pracy przyniosła do wypróbowania sos, który robi już od kilku lat. Smacznego. Polecam do makaronu, ryżu, mięsa\nPotem wystarczy tylko dodać trochę wędlinyczymięsa i mamy gotowy obiad. Danie to można zapasteryzowaćwsłoikach i zostawić sobie gotowe na inne okazjezimą, kiedy zabraknie nam czasu na przygotowanie obiadu lub kolacji\nPaprykę i obrane ząbkiczosnkuprzepuszczamyprzezmaszynkę do mielenia mięsa. Przepis dostałam od Teściowej, której wyrób tak przypadł mi do gustu, że nie mogłam się powstrzymać, aby nie przygotować kilku słoików na zimę\nJest to genialny dodatek do grilowanegomięsa (zwłaszczakarkówki, stekówwołowych, jagnięciny), więcpoważnierozważcieprzygotowanie sporych zapasówprzedsezonemgrilowym


scenamazur - GRAF HOTEL\nKuba Karpiński - bas\nPiotr Syta "Józek" - wokal\nZbyszek Augustynowicz - bas\nBartek Gawrylczyk - bas\n"Na początku był chaos – jak w wielu opowieściach o początku świata. Bo zazwyczaj początki poprzedza coś niewyobrażalnego. A ...chwilę później, w 2008 roku, narodził się Graf Hotel. Być może spontanicznie i zapewne przy szklaneczce czegoś mocniejszego spotkało się kilku facetów, którzy kochają kobiety i muzykę. Nie byli to uliczni grajkowie, a instrumentaliści z krwi i kości z doświadczeniem zarówno muzycznym, jak i scenicznym. A gdy już świat wariował z powodu fali masowego brzmienia, z instrumentów Graf Hotel, kupionych za ciężko zarobione pieniądze, wydobyły się dźwięki ich muzyki. Na początku to covery rozgrzewały jeszcze osowiałych koncertowiczów, ale z czasem publiczność z przyjemnością smakowała już autorską twórczość zespołu.\nNa skrzydłach weny tworzą od rocka, poprzez blues i folk, aż do jazzu. Rok 2008 okazuje się przełomowy dla zespołu. W październiku wydają autorską „epkę”, która zawiera pięć utworów. Kawałki zostały przyjęte jak pięć przykazań dobrego brzmienia. Pieniądze zainwestowane w wydanie zaowocowały także ciepłym przyjęciem na koncertach klubowych i plenerowych w całej Polsce, co łatwo można było zauważyć pod sceną, po dzikich skokach i epileptycznych wstrząsach słuchaczy. Zespół koncertował m.in. przed TSA i Kasą Chorych z gościnnie występującym na scenie Jurkiem Styczyńskim. Muzykę tworzoną przez Graf Hotel doceniła nie tylko publiczność, ale także jurorzy przeglądów rockowych, czy też muzycy Ten Years After albo Joe Bonamassa, po koncercie na Suwałki Blues Festival. Ważnym wydarzeniem było zagranie koncertu na antenie Radia Olsztyn w ramach akcji „Mazury cud natury”. Również Radio Gdańsk chciało zaserwować swoim słuchaczom muzykę Graf Hotel zapraszając ich do siebie w celu zagrania koncertu na żywo.\nW 2010 roku muzycy weszli do studia i nagrali krążek z prawdziwego zdarzenia, który tematyką oddaje hołd ich rodzimym Mazurom. Utwór z tejże płyty „Cóż miałbym do stracenia” w 2011 roku utrzymywał się na liście przebojów Radia Olsztyn przez szesnaście tygodni, w tym trzy tygodnie na pierwszym miejscu.\nW ten sposób wokalista Piotr Syta, gitarzysta Piotr Augustynowicz, perkusista Igor Augustynowicz i basista Jakub Karpiński stali się częścią polskiej sceny muzycznej, o czym mogliśmy już czytać na stronach gazet takich jak „Teraz Rock” i „Gitarzysta”."\nLive Radio Olsztyn [AK]\nRok: 2011, Wydawca: wł\nGraf Hotel [LP]\nRok: 2010, Wydawca: wł\nEpka Graf Hotel [EP]\nRok: 2008, Wydawca: wł.\nLive Radio Gdańsk [AK]\nRok: 2008, Wydawca: wł


Lamborghini Sportivo Szklany dezodorant spray 75ml - Perfumeria Dolce.pl\nPerfumy od A do Zwww.dolce.pl > Lamborghini > Perfumy męskie > Lamborghini Sportivo > Lamborghini Sportivo Szklany dezodorant spray 75ml\nLinia Lamborghini Sportivo\nNuty głowy: gorzka pomarańcza, kardamon, ziele angielskie.\nNuty serca: szałwia, lawenda, czarna herbata.\nBaza: labdanum, wetyweria, cedr.\nŚwieży i wibrujący zapach Lamborghini Sportivo z nutą gorzkiej pomarańczy, kardamonem i zielem angielskim, inspirowany sportowym charakterem włoskiej marki. Dynamiczna kompozycja wyzwalająca chęć rywalizacji.\nJean Paul Gaultier Le Male Dezodorant spray 150ml Lamborghini Classico Dezodorant spray 150ml Lacoste L.12.12 Noir Woda toaletowa spray 50ml Adidas 6in1 Cool & Dry 48h Dezodorant roll-on 50ml Mercedes-Benz Mercedes-Benz Man Żel pod prysznic 150ml


Paleta Smaku: Prosta sałatka ze szczawiem - do grilla\nAlicja wtorek, 12 lipca, 2011\nJakie ładne te listki! Gdzie kupiłyście ten szczaw?\nMocca wtorek, 12 lipca, 2011\nTaka sałatka trafia w mój smak - coś słodkiego, coś kwaśnego. Jak podana z kawałkiem mięcha to biorę bez wahania :]\nKasia wtorek, 12 lipca, 2011\nTen szczaw kupiłyśmy podczas "śniadania na trawie", które co roku odbywa się w Toruniu - na dużym stoisku z różnorodnymi ziołami. Tak nam się spodobał, że miałyśmy plan, żeby go hodować, ale niespodziewany atak mszyc zniweczył nasze plany ;/\ngoh. wtorek, 12 lipca, 2011\npiękna sałatka! nie miałam pojęcia o istnieniu ozdobnego szczawiu:)\nKamila środa, 13 lipca, 2011\nNo i proszę znowu jestem trochę mądrzejsza :) Świetna ta sałatka z tym szczawiem ozdobnym, o którym istnieniu nie miała pojęcia!\nMaggie środa, 13 lipca, 2011\nSzczaw! Cale wieki go nie jadlam. Ba, nie wiedzialam nawet, ze ma takie prozdrowotne wlasciwosci. Ciekawa jestem, czy uda mi sie tutaj go dorwac - mam nadzieje, ze tak, bo salatka bardzo mi sie podoba!\nOlciaky vel Olcik środa, 13 lipca, 2011\nja bym chciała tę kiełbasę i chlebek chrrrupiący z grilla!\n( szkoda, że jeszcze gryźć takich rzeczy nie mogę:( )


Gadżet dnia - nóż łupany ze światłowodów\nLeszek Karlik 19.07.2010 14:30\nOK, technicznie rzecz biorąc nóż jest wykonany z łupania szkła światłowodowego, z samych światłowodów trochę trudno by było uzyskać ostrze.\nfot. Mike Cook\nNoże i zegarki to taka biżuteria dla mężczyzn, ale w tym przypadku mowa może być raczej tylko o dziele sztuki do postawienia na półce i podziwiania. Nóż jest wykonany techniką łupania, taką samą, jaką wykonywano narzędzia w epoce kamienia łupanego, jaką robili ostrza z obsydianu Aztekowie, oraz jaką wykonuje się współcześnie obsydianowe skalpele do chirurgii okulistycznej i plastycznej.\nMike Cook, zajmujący się zawodowo łupaniem najrozmaitszych kamieni (zwyczajnych i szlachetnych) do postaci noży, strzał i biżuterii wykonał nóż ze szkła, z którego wykonuje się światłowody. Trudno mi wyobrazić sobie praktyczne zastosowania dla szklanego noża - jest bardzo kruchy i nie ma go jak naostrzyć - ale znam trochę osób kolekcjonujących rozmaitej maści noże i nie wątpię, że bez problemu znalazłyby dla niego miejsce w swojej kolekcji. Jak na ręcznie wykonany nóż jest on nawet dość tani - kosztuje zaledwie 165 dolarów.\nOczywiście, fanom SF natychmiast powinna przyjść na myśl postać Kruka, aleuckiego harpunnika z Zamieci Neala Stephensona. I jeszcze tylko jedna myśl - taki nóż nieźle nadaje się dla potencjalnego terrorysty do przemycenia na pokład samolotu, co pokazuje że obecny na współczesnych lotniskach teatr bezpieczeństwa niespecjalnie pomoże na zdeterminowanego i pomysłowego atakującego...\n11:00 Planeta X w Układzie Słonecznym jednak nie istnieje? Naukowcy nie potwierdzają. Ale nie chcą też zaprzeczać\n10:35 Poseł KO podliczył Jacka Kurskiego. Prezes TVP zarobił ponad 2,7 mln zł\n10:07 Niemcy. Zaskakujący efekt pandemii koronawirusa. Boom na akcje. "Sensacyjny rozwój"\n09:52 Nowe obostrzenia w Polsce. Co zmienia się od soboty 27 lutego?\n09:44 Pół miliona kobiet może stracić tysiące złotych z OFE. "Polski system emerytalny to skład porcelany i fajansu"


Projekt we współpracy z Polsko-Amerykańską Komisją Fulbright\nMuzeum Sztuki w Łodzi to instytucja o bogatej historii. Powstała w 1930 roku dzięki darowi artystów w postaci międzynarodowej kolekcji sztuki nowoczesnej, następnie w latach 1966-1990 była areną działań postępowych kuratorów i dyrektorów, m.in. Ryszarda Stanisławskiego. Od kilku lat muzeum swoją historię poświęca badaniom i projektom – wydawniczym i wystawienniczym. W tym roku Muzeum Sztuki zdecydowało się poświęcić uwagę osobie i spuściźnie Urszuli Czartoryskiej, teoretyczce fotografii, kuratorce i kierowniczce Działu Fotografii i Technik Wizualnych (1977-1998) w MS. Dzięki niej muzeum posiada dziś unikalną na skalę światową kolekcję fotografii artystycznej, reportażowej i społecznej.\nW maju tego roku (we współpracy z Fotofestiwalem) otworzyliśmy wystawę „Czuła uwaga. Urszula Czartoryska wobec fotografii”, która prezentowała publiczności postać i praktykę wybitnej kuratorki i krytyczki sztuki. Jej badania, teksty i ciekawość fotografii we wszystkich przejawach ukształtowały nie tylko kolekcję muzeum, ale także całe pokolenia polskich artystek i artystów. Podczas towarzyszącego wystawie seminarium badawczego chcieliśmy dać wyraz wielowymiarowości i aktualności bogatej spuścizny teoretycznej i krytycznej „pierwszej damy polskiej fotografii”.\nPoprzez współpracę z Fulbright Specialist pragnęliśmy zanalizować projekty kuratorskie Czartoryskiej w szerszym kontekście ówczesnych światowych praktyk kuratorskich. Podobnej analizie chcemy poddać kolekcję zbudowaną przez Czartoryską. Projekt „Badania historyczne praktyk kuratorskich i kolekcjonerskich w Muzeum Sztuki w Łodzi w obliczu globalnej sceny artystycznej” lokuje się w obszarze zarówno historii sztuki, studiów kulturowych i kuratorskich, jak i gender studies.\nPodczas swojego pobytu w Polsce w ramach programu Fulbright Specialist, badaczka i kuratorka Joanna Szupińska skupiła się na postaci Urszuli Czartoryskiej w kontekście szerszych procesów takie jak strategie kuratorskie, budowanie kolekcji czy funkcjonowanie lokalnego środowiska artystycznego. W ramach rozległej kwerendy prowadzonej w Instytucie Sztuki PAN, ale przede wszystkim w archiwum zakładowym Muzeum Sztuki w Łodzi, badaczka rozpoczęła rekonstrukcję polityki programowej realizowanej przez Urszulę Czartoryską w trakcie pracy w Dziale Fotografii i Technik Wizualnych i próbę osadzenia jej w polu ówczesnej międzynarodowej kultury kuratorskiej i instytucjonalnej.\nNiezwykle ważnym efektem działań w ramach programu było również ukończenie tłumaczenia na j. angielski fragmentu ikonicznej publikacji Czartoryskiej „Przygody plastyczne fotografii”, które po ponad pięćdziesięciu latach od wydania będą miały szansę zaistnieć w obiegu międzynarodowym.\nPodczas wewnętrznych spotkań seminaryjnych, jak również licznych spotkań z byłymi współpracownikami, osobami z otoczenia Czartoryskiej i lokalnych badaczy, Joanna Szupińska wraz z Centrum Muzeologicznym wskazała możliwe drogi dalszej współpracy nad tym projektem.\nProjekt powstał we współpracy z Polsko-Amerykańską Komisją Fulbright:\nDofinansowane z budżetu Województwa Łódzkiego\nDotacje Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Łodzi\nNowoczesny system dostępu do oferty Muzeum Sztuki w Łodzi\nProjekt "Awangarda bez granic"


Marian Murawski (saper) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nJednostki I batalion saperów wielkopolskich\nMarian Murawski (ur. 16 lipca 1895 w Ryszewie) – polski wojskowy, saper.\nBył synem Antoniego i Antoniny z domu Nyka. Ukończył szkołę podstawową w Wylatowie (1909), a następnie pracował jako robotnik rolny. 15 czerwca 1915 powołany został do armii pruskiej (9. kompania 2. Batalionu Saperów). 27 grudnia 1918 wstąpił na ochotnika do oddziału powstańców wielkopolskich w Wylatowie, gdzie służył jako saper (1. kompania I Batalionu Saperów Wielkopolskich). Walczył na froncie północnym. 17 lub 18 lutego 1919 w trakcie bitwy pod Rynarzewem został ranny w ramię kulą z karabinu. Za udział w tej bitwie odznaczono go Orderem Virtuti Militari V klasy.\nWalczył w wojnie polsko-bolszewickiej, a po zwolnieniu do cywila pracował jako sezonowy robotnik kolejowy w Trzemesznie. Żył w bardzo skromnych warunkach, utrzymywał chorą matkę, częstokroć cierpiąc głód.\nMiał żonę, z którą miał trzy córki: Reginę (ur. 27 sierpnia 1923), Mariannę (ur. 9 kwietnia 1927) oraz Zofię (ur. 17 maja 1931).\nSrebrny Krzyż Orderu Wojennego Virtuti Militari (nr 4764),\nWielkopolski Krzyż Powstańczy (pośmiertnie, 28 grudnia 1957).\n↑ a b c d e Włodzimierz Becker, Poznańscy saperzy 1919-1939, wyd. Instytut im. gen. Stefana Grota-Roweckiego w Lesznie, Poznań, 2016, s. 89, ISBN 978-83-61960-28-7\n↑ Wojskowe Biuro Historyczne, Detale kartoteki personalno-odznaczeniowej\nTę stronę ostatnio edytowano 3 kwi 2020, 09:47.


warszawa.gosc.pl → Wyszukiwanie: PARAFIA ŚW. STANISŁAWA KOSTKI\nBóg was hojnie obdarował. Co z tym zrobicie?\n‒ Co zrobić, by Boże Narodzenie nie było uroczystością jednodniową, ale by nim żyć? – pytał kard. Kazimierz Nycz podczas rocznicy ustanowienia parafii św. Stanisława Kostki na Żoliborzu.\nŻoliborska Procesja Świętych\n31 października w wigilię Wszystkich Świętych ulicami Żoliborza przeszedł pochód szczęśliwych, czyli świętych. Zdjęcia: Agata Ślusarczyk/GN\n31 października z kościoła przy ul. Gwiaździstej po raz trzeci wyruszyła Żoliborska Procesja Świętych.\nTajemnica ks. Popiełuszki tkwi w tym, kim była jego matka. 18 października odbyła się promocja książki Mileny Kindziuk „Matka świętego”.


ARABELLA BEACH HOTEL ALBENA - Albena, Bułgaria\nHotel Arabela Beach jest położony w obrębie złotej plaży.\nHotel położony jest w odległości 3.0 km od takich atrakcji, jak Monastery of Saints Constantine and Helena, Thracian Cliffs Golf & Beach Resort i Cape Kaliakra. Ten hotel mieści się 2 km od centrum Albena.\nWszystkie 108 klimatyzowanych pokoi wyposażonych jest w telewizję wielokanałową, mini bar, biurko, sejf na laptop i indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych. Jest tam także prywatna łazienka z szlafrokami, bezpłatnymi przyborami toaletowymi i suszarką do włosów.\nW ofercie baru w lobby są dania grillowane i dania z rusztu i gratisowe napoje.\nPrócz takiej usługi, jak czyszczenie butów, usługa przewodnika i usługa prasowania, goście mogą korzystać także z takich udogodnień jak przechowalnia bagażu, gabinet kosmetyczny i bezpłatny parking.\nWśród obiektów rekreacyjnych są zewnętrzny basen, pole golfowe i klub nocny. Goście mogą na miejscu uprawiać takie sporty, jak siatkówka, piłka nożna i mini-golf.\nArabella Beach Hotel, Bułgaria


Postawić się w jej miejscu. W te wszystkie końcówki nocy i wczesne ranki, kiedy jest ciemno jeszcze, niedaleko grobu, po klęsce. A Jego pytanie usłyszeć jako skierowane do mnie, dotykające tego wszystkiego, co mnie najbardziej obchodzi: „Czemu płaczesz? Kogo szukasz?”. Ciebie szukam w tej ciemności. Usłyszeć w mroku Jego głos: „Jerzy!”. Odpowiedzieć: „Rabbuni, Nauczycielu!”. I w tej rozmowie zobaczyć całe życie, swoje życie. Jest więc wczesny ranek, jeszcze ciemno.


wybory samorządowe w PolskieRadio.pl (2)\n"W sprawie wspólnego kandydata opozycja się nie dogada". Lodowski o wyborach w Rzeszowie\nMyślę, że tutaj nie ma sensu budować jakiegoś jednolitego frontu i rezygnować z wystawiania własnych kandydatów. Bo to też jest próba znalezienia i pokazania pomysłu na to miasto. Więc przypuszczam, że politycy opozycji się nie dogadają i to nie jest droga do znalezienia swojego pomysłu - mówił w Polskim Radiu 24 publicysta Miłosz Lodowski, odnosząc się do przedterminowych wyborów prezydenckich w Rzeszowie. Gośćmi "Debaty poranka" byli również Tomasz Pietryga z "Rzeczpospolitej" i Jacek Liziniewicz z "Gazety Polskiej". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Dorota Kania Jacek Liziniewicz POLSKA polityka samorząd wybory wybory w Polsce wybory samorządowe Rzeszów podkarpackie\nCzy Prawo i Sprawiedliwość oraz Porozumienie wystawią osobnych od Solidarnej Polski kandydatów w przedterminowych wyborach prezydenckich w Rzeszowie? - W Polityce wszystko jest możliwe, natomiast byłby to scenariusz - mówiąc krótko - kompromitujący dla Zjednoczonej Prawicy - mówił w Polskim Radiu 24 politolog z Collegium Civitas dr Sergiusz Trzeciak. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Krzysztof Grzybowski Sergiusz Trzeciak POLSKA regiony Rzeszów podkarpackie wybory wybory w Polsce wybory samorządowe\nEkspert o wyborach lokalnych na Ukrainie: powstaje samorząd podobny do polskiego, to przełomowe\n- To jest powstanie w tym momencie faktycznie zbliżonego trochę do rozwiązań polskich samorządu terytorialnego na Ukrainie - mówił w Polskim Radiu 24 dr Dariusz Materniak, ekspert z portalu PolUkr.net. Jak podkreślił, wybory lokalne na Ukrainie mają ze względu na tę reformę samorządową charakter przełomowy. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Ukraina Europa wybory Polskie Radio 24 Piotr Wąż wybory samorządowe Wybory na Ukrainie\nZgodnie z sondażami exit poll w wyborach mera Kijowa znaczną przewagę ma obecny burmistrz Witalij Kliczko, jednak konieczna będzie druga tura głosowania. Zobacz więcej na temat: Ukraina Kijów wybory samorządowe\nWybory samorządowe we Francji. Tradycyjne głosowanie w I turze nie było bezpieczne\nWe Francji niepewność towarzyszy organizacji wyborów samorządowych. Pierwsza tura odbyła się w marcu, a jej przeprowadzenie wywołało potem wiele polemik i słów krytyki. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Francja wybory samorządowe koronawirus pandemia COVID-19\nRzecznik PKW: wybory uzupełniające bez incydentów\n- Niedzielne samorządowe wybory uzupełniające odbyły się ze zrozumieniem sytuacji, którą mamy w kraju - przekazał rzecznik PKW Tomasz Grzelewski. Nie było żadnych incydentów. Wszyscy podeszli z powagą do tych wyborów - dodał. W wyborach burmistrza Aleksandrowa Kujawskiego frekwencja wyniosła 41 proc. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka wybory w Polsce wybory samorządowe Koronawirus w Polsce pandemia społeczeństwo Państwowa Komisja Wyborcza\nWybory w czasie pandemii. Bawaria udowodniła, że można\nW Bawarii zakończyła się w niedzielę druga tura wyborów samorządowych. W regionie, gdzie koronawirus pojawił się w Niemczech w pierwszej kolejności, jest już ok. 14 tys. zakażonych, obowiązują też ograniczenia w poruszaniu się. Jak zatem zorganizowano wybory? Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Niemcy Europa wybory samorządowe\nWybory uzupełniające w kraju. PKW: nie ma powodu, by je odwołać\nPaństwowa Komisja Wyborcza zapewnia, że wybory będą się odbywały bez przeszkód. W najbliższą niedzielę zaplanowano wybory uzupełniające do dziesięciu samorządów w kraju, do końca miesiąca - do dwudziestu. Zobacz więcej na temat: POLSKA wybory w Polsce Państwowa Komisja Wyborcza Koronawirus w Polsce polityka wybory samorządowe\nWybory samorządowe na Węgrzech. Koniec głosowania\nZakończyło się głosowanie w niedzielnych wyborach samorządowych na Węgrzech, w których spodziewane jest utrzymanie dominującej pozycji przez koalicję rządzącą. Niewiadomą jest wynik wyborów na burmistrza Budapesztu. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Europa Węgry wybory samorządowe\nWybory w Moskwie. Prawie połowa mandatów dla rywali Jednej Rosji\nJak wynika z danych ogłoszonych po przeliczeniu niemal 99,5 proc. głosów, co najmniej 20 (z 45) mandatów w Dumie Miejskiej Moskwy przypadnie rywalom rządzącej partii Jedna Rosja. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT wybory samorządowe Rosja Moskwa Europa\nBardzo ważne wybory w Turcji. Prezydent na ponad stu wiecach\n57 milionów Turków wybiera burmistrzów i inne władze lokalne w wyborach samorządowych. Recep Tayyip Erdogan na licznych wiecach przekonywał obywateli, że to "sprawa życia i śmierci". Sondaże pokazują, że głównym kryterium osób udających się do urn, jest gospodarka. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Turcja Azja wybory samorządowe\nNASZ WYWIAD Wynik wyborów na Litwie. Wskazuje nowego prezydenta?\nWybory samorządowe na Litwie nie przyniosły zaskoczenia. Nierozstrzygnięty wciąż jest najważniejszy bój – o urząd mera Wilna, trzeciej czy czwartej osoby w państwie – mówi portalowi PolskieRadio24.pl Dominik Wilczewski, publicysta ”Przeglądu Bałtyckiego”. Wyniki wyborów dają nam już pewne wskazówki przed majowymi wyborami prezydenta. Zobacz więcej na temat: Litwa Wilno NASZ WYWIAD wybory samorządowe Dalia Grybauskaite\nGdańsk: komisja czeka na ostatnie protokoły w wyborach na prezydenta miasta\nMiejska Komisja Wyborcza w Gdańsku nadal nie dysponuje protokołami ze wszystkich komisji obwodowych, a część tych, które już dotarły, wymaga naniesienia poprawek - poinformował w poniedziałek rano przewodniczący MKW Marek Jankowski. Według wyników sondażowych zdeycdowanie zwyciężyła p.o. prezydenta Gdańska Aleksandra Dulkiewicz. Zobacz więcej na temat: POLSKA Gdańsk wybory samorządowe Aleksandra Dulkiewicz\nWybory samorządowe na Litwie. Start politycznego maratonu\nNa Litwie trwają wybory samorządowe. O mandaty radnych ubiega się ponad 13 tysięcy, a o fotel merów miast i rejonów - ponad 400 kandydatów, w tym przedstawiciele polskiej mniejszości narodowej. Wybory samorządowe rozpoczynają maraton wyborczy na Litwie. W maju odbędą się wybory prezydenckie oraz do Parlamentu Europejskiego. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Litwa wybory samorządowe\nGdańsk: trzech kandydatów w wyścigu o urząd prezydenta\nTrzy komitety - Aleksandry Dulkiewicz, Grzegorza Brauna i Marka Skiby - złożyły w Miejskiej Komisji Wyborczej wymaganą dokumentację. Komitet Wyborczy Wyborców Grzegorza Brauna złożył skargę do Sądu Najwyższego na uchwałę PKW. Zobacz więcej na temat: Gdańsk wybory samorządowe POLSKA Paweł Adamowicz Grzegorz Braun wybory


Eksplozje w Turcji. Bomby pod radiowozami, co najmniej 9 zabitych, kilkudziesięciu rannych | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nTS, jsx, Reuters, AP 10.08.2016 18:43\n• Dwie bomby eksplodowały we wschodniej Turcji\n• W wyniku wybuchów zginęło 9 osób, rannych zostało około 50\n• Tureckie służby uważają, że sprawcami są kurdyjscy bojownicy\nDwie bomby wybuchły w tym samym czasie na wschodzie Turcji - w miastach Diyarkibir i Kiziltepe w sąsiadujących prowincjach Diyarbakir i Mardin. Tureckie władze mówią o dziewięciu zabitych w obu atakach. O ich zorganizowanie oskarżają Partię Pracującą Kurdystanu (PKK). To największy akt przemocy w regionie od 20 lat, w zeszłym roku PKK zerwało trwające 2,5 roku zawieszenie broni.\nJeden zamach miał miejsce w pobliżu szpitala w Kiziltepe, zdalna bomba wybuchła w policyjnym autobusie. Zginęło czterech cywili, a około 40 osób, w tym 10 policjantów, zostało rannych. Drugi ładunek eksplodował w zamieszkanym w większości przez Kurdów mieście Diyarbakir. Bomba podłożona w samochodzie zabiła pięciu cywili. 12 osób zostało rannych, w tym pięciu policjantów.\nWcześniej tego samego dnia czterech tureckich żołnierzy zginęło z rąk bojowników PKK w ataku przy granicy z Irakiem. Dziewięciu zostało rannych.\nJak podaje na Twitterze Wojciech Szewko, ekspert ds. Bliskiego Wschodu, rannych jest co najmniej 50 osób.\nPartia Pracujących Kurdystanu to założona w 1978 organizacja niepodległościowa o lewicowym charakterze. Jej celem jest ustanowienie państwa na terenach zamieszkanych przez Kurdów (południowo-wschodnia Turcja, północno-wschodni Irak, północno-wschodnia Syria, północno-zachodni Iran). Ze względu na wykorzystywane metody walki wpisana na listę organizacji terrorystycznych przez USA i UE. Od w 1984 r. w konflikcie turecko-kurdyjskim zginęło 40 tys. osób, głównie Kurdów.