Leczenie Jak leczyć depresję metodami naturalnymi przyczyny. Co znaczy nasennych, jednakże.\nDefinicja z ang. How to treat depression with natural methods, z niem. Wie zu Depressionen mit natürlichen Methoden behandeln.\nCo to znaczy: Depresję leczy się zazwyczaj dzięki leków antydepresyjnych albo środków nasennych, jednakże regularnie lekarze przepisują je przedwcześnie i bez dokładnego zapoznania się z powodem wystąpienia depresji. Zdarza się, iż wykorzystywanie tych leków nie jest w ogóle niezbędne i utrudnia tylko powrót do zdrowia. Jest sporo innych sposobów leczenia depresji w szczególności takich, które mają charakter przejściowy. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych porad, które mogą okazać się skuteczniejsze i bardziej trwałe w działaniu niż środki farmakologiczne.\nTak to prawda bardzo trudno jest zacząć często ćwiczyć, lecz prawdą jest również, iż ćwiczenia fizyczne pomagają poczuć się lepiej. Wysiłek fizyczny wzmaga wydzielanie się w organizmie endorfin, które są hormonami szczęścia, pomagają nam poczuć się lepiej, wpływają na zwiększanie się własnej wartości a co za tym idzie zmniejszają symptomy stresu, depresji i niepewności. Kluczem do sukcesu jest regularność. Powinieneś ćwiczyć, przynajmniej poprzez 30 min. trzy razy w tygodniu, lecz pamiętaj, iż im częściej tym lepiej, więc najskuteczniejsze będą codzienne ćwiczenia. Wszystko jedno, jaką wybierzesz dyscyplinę, może to być spacer, jogging, pływanie, taniec czy aerobik byle wywoływało szybsze bicie serca i wystąpienie potu na skroniach. Wierzcie albo nie, lecz jeśli wytrwacie będziecie się cieszyć.\nKiedy jesteś w depresji starasz się za wszelaką cenę izolować i unikasz towarzystwa, a przecież powodem depresji jest samotność. Wyjdź z domu i zacznij cieszyć się życiem! Na początku może ci się to nie podobać, lecz nie poddawaj się, nareszcie to poprawi twoje samopoczucie i sprawi, ze nie będziesz czuć się tak samotnie. jeśli nie utrzymujesz z nikim bliskich stosunków przyłącz się do grup zorganizowanych, klubu sportowego, działalności przy swojej parafii, zapisz się na warsztaty i tym podobne Sprawdź kilka alternatyw i znajdź to, co lubisz. Kto szuka nie błądzi! I przede wszystkim nie poddawaj się!\nJest no w najwyższym stopniu skuteczny sposób łagodzenia depresji. Podziel się własnymi problemami, uzewnętrznij je zamiast dusić w sobie. Będziesz zaskoczony jak sporą ulgę ci to przyniesie a ponadto będziesz mógł spojrzeć na wszystko z pewnej perspektywy. Porozmawiaj z kimś z rodziny, z zaufanym przyjacielem albo, jeżeli wolisz z psychologiem. Doskonałym rozwiązaniem jest także przelewanie smutków na papier, zacznij, więc prowadzić pamiętnik albo napisz książkę.\nZasługujesz na wszystko, co najlepsze! Zrób sobie kąpiel z pianą, kup sobie coś, o czym od dawna marzysz, słuchaj muzyki którą lubisz, zafunduj sobie masaż, aromaterapię, albo zamocz się w wannie z kropelką kojącego olejku lawendowego – zrób to i wiedz ze jesteś kimś wyjątkowym. Naucz się mówić "nie", gdy ktoś oczekuje od ciebie czegoś niewłaściwego. Mów "tak" sobie, gdy jest ci to potrzebne. jeżeli powiesz sobie "nie mam wystarczająco wiele czasu, by to zrobić dla siebie" zastanów się czy dla kogoś innego znajdziesz czas. Okaże się pewnie, iż dla innych zawsze znajdziesz czas, którego nie masz nigdy dla siebie samego. Zapamiętaj więc, iż twoje potrzeby są tak samo istotne jak potrzeby innych ludzi. Nie rób z siebie męczennika i nie obwiniaj innych o to, iż zbyt niewiele się o ciebie troszczą.\nDieta powinna być odpowiednia nie tylko dla tych odchudzających się. Jedz zdrowo i ciesz się jedzeniem. Są produkty, które pozytywnie wpływają na samopoczucie na przykład jedzenie niektórych węglowodanów skutkuje wzmożone wydzielanie serotoniny, która jest jednym z hormonów szczęścia. Do pokarmów, które w najwyższym stopniu wpływają na przyrost poziomu serotoniny należą: owies, pszenica i banany. Upewnij się (najlepiej zrób badania) czy masz w organizmie odpowiednio wiele witaminy B, magnezu, cynku i żelaza, niedobór każdego z tych składników może powodować depresję i bezsenność.\nJest sporo naturalnych środków, którymi można z powodzeniem zastąpić leki antydepresyjne i nasenne. Badania dowodzą, iż doskonałym środkiem antydepresyjnym jest wywar z dziurawca, a ma on znacznie mniej skutków ubocznych niż leki przepisywane poprzez lekarza. Męczennica, melisa, lawenda to doskonałe środki uspokajające i ułatwiające zasypianie. Jest także sporo gotowych mieszanek ziołowych i preparatów ziołowych w formie tabletek o działaniu antydepresyjnym i nasennym.\nNaucz się sposobów relaksacji albo medytacji.\nTechniki relaksacyjne i medytacja są łatwe do nauczenia się i pomagają w leczeniu depresji. Wiadomości o medytacji znajdziesz w czasopismach medycznych, internecie a również w wielu książkach na temat relaksacji.\nOdpowiedz sobie na pytania, które pomogą ci ustalić przyczynę takiego samopoczucia. Czemu masz depresję? Co cię gnębi? Co trzeba zmienić abyś poczuł się lepiej? Czy to jest coś z twojego obecnego życia? A może gnębi cię nierozwiązana kwestia z przeszłości? Czy twoje obawy są rzeczywiste, czy może powiązane są z twoją niską samooceną, czy może dotyczą spraw z dzieciństwa albo problemów w związku? symptomy depresji są bardzo uciążliwe, lecz są także pierwszymi sygnałami ostrzegawczymi, ze odbywa się coś niedobrego i trzeba to zmienić. Słuchaj swojego ciała i pracuj nad problemami, by uniknąć pogorszenia stanu zdrowia.\njeśli naturalne środki nie poprawiają twojego samopoczucia koniecznie zgłoś się do specjalisty.\nPzyczyny Jak leczyć depresję metodami naturalnymi objawy\nObjawy Jak leczyć depresję metodami naturalnymi skutki uboczne\nWhat is How to treat depression with natural methods definition.\nWas ist Wie zu Depressionen mit natürlichen Methoden behandeln Bedeutung.\nSłownik JAK LECZYĆ DEPRESJĘ METODAMI NATURALNYMI co to jest.\nDefinicja Jak leczyć depresję metodami naturalnymi co to znaczy.\nDefinicja leczyć depresję metodami co to znaczy. Mapa strony


Mayrhofen, Austria - atrakcje turystyczne\nMalownicze miasteczko położone w dolinie Zillertal. Przyciąga miłośników zarówno sportów zimowych jak i letnich tj., turystyki pieszej, kolarstwa górskiego i paralotniarstwa . Miasteczko leży w pobliżu lodowca Hintertux, położonego na wysokości 3250 m n.p.m., więc na nartach można tu jeździć przez cały rok. Autor: plan4fun , Zgadzam się z opisem: 0 , Dodano: 2013-01-15 11:51:46\nSzerokość x długość geograficzna: 47.167208 x 11.863846\nCo warto zobaczyć w miejscowości Mayrhofen\nCiekawe atrakcje turystyczne w okolicy Mayrhofen\nAquapark , Austria\nMiejsce idealne do spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi. Aquapark w swej ofercie posiada liczne zjeżdżalnie, rwące rzeki miejsca na zabawy dla dzieci i dorosłych, basen kryty i otwarty, jacuzzi oraz saunę. Ponadto znajduje się tutaj restauracja, z której rozciąga się piękny widok na góry.


Okręg: 3, zdobyte głosy: 286, przynależność: KR Platforma Nowoczesna Koalicja Obywatelska\n25 dotyczy doradztwa zawodowego dla uczniów klas VII-VIII interpelacja 2019-04-30 2019-05-22\n26 dotyczy połączeń Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej na linii Tomaszów Mazowiecki - Łódź. interpelacja 2019-04-30 2019-05-17\n53 dotyczy zapewnienia bezpieczeństwa w okolicach ronda im. Płk Mosiewicza interpelacja 2019-07-12 2019-08-12\n54 dotyczy krukowatych w okolicy ulicy Seweryna, św.Antoniego, Bohatrerów 14 Brygady, Małkowskich interpelacja 2019-07-12 2019-08-01\n95 dotyczy parkingu dla mieszkańców przy ulicy Armii Krajowej i ulicy Bohaterów 14 Brygady interpelacja 2020-02-07 2020-03-24\n167 dot. badań wody pitnej na zawartość cyjanotoksyn interpelacja 2021-07-07 2021-07-23\n168 dot. pozyskania srodków na inwestycje strategiczne interpelacja 2021-07-07 2021-07-13\n173 dotyczy zapewnienia bezpieczeństwa dzieci i młodzieży oraz zapewnienia czystości i porządku na obiektach sportowych, szkolnych oraz terenach rekreacyjnych interpelacja 2021-08-05 2021-08-18\n174 dotyczy budowy dróg Mickiewicza, Piastowskiej, Sierakowskiego i Kilińskiego interpelacja 2021-08-05 2021-08-18\n193 dot. poprawy życia mieszkańców, inwestycje wodorowe interpelacja 2022-01-05 2022-03-24\n2021-12-16 17:09:54 Podjęcie uchwały w sprawie zamiaru likwidacji Przedszkola nr 3 w Zespole Przedszkolnym w Tomaszowie Mazowieckim. LII sesja Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego przeciw


Janusz Waluś - Ostatni żołnierz wyklęty - blog Jozef- Londyn\n09.12.2021 170 1\nZa ten czyn skazany zostaje na karę śmierci wraz z inspiratorem tego zamachu Clive Derby-Lewisem. Wobec zniesienia tej kary w RPA, wyroki zamieniono im na dożywotnie więzienie. W 2015 Sąd Najwyższy nakazał uwolnienie Derby’ego-Lewisa z więzienia. Dość powiedzieć że kara dożywocia w RPA też została zniesiona. Wszyscy skazani na dożywocie które zamieniono na 25 lat pozbawienia wolności już dawno temu zostali uwolnieni. Jedynym nadal pozbawionym wolności jest Polak Janusz Waluś. Pamietajmy ze Waluś kilka lat temu zrezygnował z obywatelstwa RPA i na dziś jest tylko polskim obywatelem\nPo spędzeniu ponad 28 lat za kratkami za zabójstwo lidera SACP Chrisa Haniego w 1993 roku, Janusz Waluś po raz kolejny wystąpi w lutym do Trybunału Konstytucyjnego z prośbą zwolnienie warunkowe.\nWaluś, który wyraził żal za to, co zrobił, powiedział, że od czasu uwięzienia powrócił do wiary rzymskokatolickiej i w pełni zrozumiał swoje złe uczynki. Zaakceptował także obecną RPA i jej konstytucje\nSąd apelacyjny zgodził się rozpatrzyć jego wniosek po tym, jak na początku tego roku przepadł jego kolejny wniosek o zezwolenie na apelację od odmowy zwolnienia warunkowego do Najwyższego Sądu Apelacyjnego (SCA).\nWaluś napisał w uzasadnieni nowego wniosku do Trybunału Konstytucyjnego, że jest teraz w pełni zrehabilitowany, nie stanowi zagrożenia dla nikogo i naprawdę wyraża wielką skruchę za swoje czyny.\nCzarnoskóra sedzina Elizabeth Kubushi, zasiadająca w Gauteng High Court w Pretorii, w kwietniu odrzuciła jego wniosek o zwolnienie warunkowe i powiedziała, że nie ma szans na sukces w SCA, jeśli Waluś ponownie zwróci się do tego sądu ze swoją sytuacją.\nWaluś poprosił o pozwolenie na apelację od całego wyroku i nakazu wydanego przez sędzine Kubushi. Jego zespół prawników argumentował, że oprócz przekonania, że SCA orzeka na jego korzyść, wierzyli, że jego prawa konstytucyjne zostały podeptane przez dalsze uwięzienie. Waluś zakwestionował w swoim wniosku, czy przesłanki odmowy zwolnienia warunkowego są zgodne z prawem. Odrzucając jego wniosek o zwolnienie warunkowe, Kubushi powiedziała wcześniej, że argument, iż dalsze jego uwięzienie było okrutną i poniżającą karą, był nie do utrzymania.\nWe wniosku o zezwolenie na apelację powiedziała, że sędziowie mogą przyznać takie uprawnienia tylko wtedy, gdy są zdania, że są szansę, że proces się powiedzie. Powiedziała, że w tym przypadku nie ma takich szans. Zespół prawników Walusia w tamtym czasie powiedział sędziemu, że po tyłu latach spędzonych w więzieniu i kilku bezowocnych próbach uzyskania zwolnienia warunkowego, nadszedł czas, aby sąd zdecydował w tej sprawie.\nStwierdzono, że zapłacił za swoje czyny, miał prawdziwy żal za to, co zrobił i że przez lata zrehabilitował się i stał się wzorowym więźniem.\nZespół prawników ministra sprawiedliwości i służb więziennych Ronalda Lamoli na początku tego roku kwestionował, dlaczego Waluś wyraził żal za zabójstwo dopiero 20 lat po incydencie, kiedy po raz pierwszy złożył wniosek o zwolnienie warunkowe.\nWdowa po Hanim, Limpho Hani, jak również Afrykański Kongres Narodowy, przez lata sprzeciwiały się każdej próbie Walusa o zwolnienie warunkowe. Hani dawała jasno do zrozumienia podczas każdej aplikacji, że nie przyjęła przeprosin Walusia. Powiedziała, że ani ona, ani Afrykański Kongres Narodowy (SACP) nie zaakceptowali jego wyrzutów sumienia. Utrzymywali, że musi pozostać za kratkami.\nNależy pamiętać że prośby o warunkowe zwolnienie składane przez Walusia były odrzucane przez lata.\nW listopadzie 2017 roku ówczesny minister sprawiedliwości Michael Masutha odmówił Walusiowi zwolnienia warunkowego między innymi dlatego, że raport psychologa wykazał, że zabójca nie widział nic złego w wyeliminowaniu komunisty, który był ojcem i mężem.\nWdowa i córka Haniego były i są nadal integralną częścią blokowania zwolnienia warunkowego. Przemawiając na ceremonii upamiętniającej Haniego w 2018 roku, jego córka Lindiwe powiedziała, że nie może wyjść z apartheidu, ponieważ ci, którzy za nim stoją, nigdy nie przeprosili za wyrządzone krzywdy.\nWalus utrzymywał jednak, że wielokrotnie wyrażał żal wdowie. Walus w liście z 6 października 2014 r. napisał: „Od bardzo dawna jestem ci winien przeprosiny. Pani Hani, wiem, że cokolwiek bym zrobił, nie zrekompensuje tego, co pani zrobiłam. Jedyne, co mogę zrobić, to powiedzieć, że bardzo przepraszam za to, czym cię poddawałem przez te wszystkie lata."\nZ uwagi na to kto obecnie sprawuje władzę w RPA (Afrykański Kongres Narodowy) to szansę na warunkowe zwolnienie Walusia są nadal znikome.Na dziś w/g prasy w RPA to żadne\nTekst ten opublikowałem również na portalu Nasze Blogi\nOpublikowano: 9 grudnia 2021, 19:29


Forever Living, Kraków • Krakusik 541735\nOferujemy produkty aloesowe, które w naturalny sposób odżywią Twój organizm i wpłyną na Twoje rewelacyjne samopoczucie. Jesteśmy sklepem z produktami znanej marki Forever Living. Nasz bogaty asortyment obejmuje kosmetyki Forever, suplementy diety Forever czy artykuły spożywcze, takie jak napoje aloesowe Forever. Wszystkie prezentowane towary Forever Living posiadają gwarancję producenta.\nKorzystanie z aloesu w różnych formach to same korzyści. W ofercie naszej firmy znajdziesz kosmetyki Forever, które zawierają wysoką zawartość naturalnego aloesu. Szeroki asortyment obejmuje między innymi: mydła, spray'e, emulsje, żele,szminki ochronne, szampony, kremy, peelingi, toniki i dużo więcej. Poznaj dobroczynne działanie aloesu z firmą Forever Living. Nasze kosmetyki gwarantują przyjemne ukojenie i odżywienie. Zostaw za sobą suchą i zaczerwienioną skórę - zastosuj kosmetyki na bazie aloesu i przyglądaj się, jak naprawia się Twój naskórek. Aloes nie uczula i nie uzależnia. Wszystkie oferowane przez nas kosmetyki posiadają miłą w dotyku formułę i konsystencję, która świetnie rozprowadza się po ciele i natychmiast wchłania, dając uczucie natychmiastowego odświeżenia i nawilżenia. Zapomnij o sztucznych składnikach stosowanych w większości drogeryjnych kosmetykach i wypróbuj wyjątkowe i naturalne działanie aloesu w kosmetykach Forever Living!\nDbanie o zdrowie i odporność powinno odbywać się naturalnymi sposobami. Z suplementami Forever jest to możliwe! Nasza oferta obejmuje różnorodne artykuły, które gwarantują kompleksowe wsparcie. Niedobór witam i minerałów to już przeszłość dzięki Forever Living. Zapewniamy jasny i naturalny skład oferowanych przez nas artykułów. Asortyment obejmuje suplementy Forever dedykowane specjalnie dla kobiet, mężczyzn lub uniwersalne, przeznaczone do spełniania konkretnych funkcji.\nForever Living to marka,firma oferująca różnorodne artykuły Forever o naturalnym składzie. Niepodważalnym hitem oferowanym w sklepie forever-aloe.pl są napoje aloesowe do picia. Mamy do dyspozycji soki, nektary, herbaty, a nawet miąższ z liści aloesu. Wyjątkowo świeży i orzeźwiający aromat sprawia, że picie aloesu sprawi ogromną satysfakcję. Odkryj z nami dobroczynne działanie aloesu i przekonaj się, że natura może smakować wyśmienicie!\nZamówienia można składać bezpośrednio na stronie forever-aloe.pl, na której znajduje się obecna oferta oferowanych przez nas produktów w korzystnych cenach. Sięgnij po extra upusty, klikając w zakładkę "Promocje" lub "KUPUJ TANIEJ". Zostań naszym wyjątkowym "Klientem zniżkowym" i odbierz rabat w wysokości stałych 5% lub nawet 30%. Możliwe jest również telefoniczne składanie zamówień pod numerem telefonu 510 800 609.\nStaramy się zapewnić wszelkich dogodności związanych z zamówieniem i dostawą produktów. Oferujemy kilka możliwych sposobów wysyłki w różnych cenach: kurier DPD, Pocztex 48, Paczkomaty InPost lub odbiór w punkcie Żabki, Kiosku Ruchu, Orlenu czy Poczty Polskiej. Dla usług kurierskich udostępniamy także możliwość płatności za pobraniem.\nDla zamówień powyżej 100zł przesyłka GRATIS za pośrednictwem paczkomatów InPost.\nZachęcamy do skorzystania z naszej szerokiej oferty - w końcu najważniejsze powinno być Państwa zdrowie i dobre samopoczucie! Z produktami Forever Living jest to niezwykle proste! Odwiedź stronę forever-aloe.pl i zostań naszym kolejnym zadowolonym klientem.\nNr ogłoszenia: 541735\nMaść konopna Trompetol CBD EXTRA 100ml KonopneCentrum\n76 zł\tKraków\nKrem Creamcann omega 3-6 z olejem konopnym 50ml\nKrem z olejem konopnym Cremcann Omega 3-6 50 ml Nawilżający i regenerujący krem z konopi leczniczych do codziennej pielęgnacji cery. Dzięki wysokiej...\nJesteś fanem aloesu lub zwyczajnie chcesz żyć w zdrowy sposób i w zgodzie z naturą? Zapoznaj się z ofertą produktów zamieszczonych, Wypróbuj produkty Forever...


WSS w Poznaniu na imprezie plenerowej „Bezpieczne wakacje”- skp-profi.ru\nPoprzedni Festyn rodzinny11 czerwca 2018Następny Koło Naukowe WSS Gdańsk odwiedziło Placówkę Straży Granicznej w Krynicy Morskiej11 czerwca 2018\nWSS w Poznaniu na imprezie plenerowej „Bezpieczne wakacje”\nW sobotę 9 czerwca Wydział Studiów Społecznych w Poznaniu wspierał strażaków na imprezie plenerowej „Bezpieczne wakacje”. Impreza została zorganizowana przez Jednostkę Ratowniczo – Gaśniczą nr 7 KMPSP w Poznaniu. Wśród partnerów oprócz naszej uczelni znalazły się również: Państwowa i Ochotnicza Straż Pożarna, Straż Leśna, Pogotowie Ratunkowe, WOPR oraz Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne, a swój specjalistyczny sprzęt zaprezentowała m.in. Policja, Wojsko, Żandarmeria Wojskowa i Służba Celna.\nW ramach imprezy odbył się szereg zajęć edukacyjnych takich jak: udzielanie pierwszej pomocy, zajęcia z ratownictwa wodnego oraz zasad ruchu drogowego. Pokaz sztuk walki oraz warsztaty samoobrony z elementami ju – jitsu oraz krav magi przygotowany przez nauczycielkę akademicką WSB mgr Karolinę Biernat oraz Pawła Jóźwiaka z Panteonu Mistrzów przyciągnął tłumy zainteresowanych.\nPodczas festynu na scenie można było podziwiać występy artystyczne dzieci i młodzieży z całego Poznania. Nie zabrakło atrakcji dla najmłodszych. Studentki kierunku pedagogika Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa w Poznaniu zadbały o atrakcje dla najmłodszych, organizując „Zabawy naszych dziadków” – kolejka do malowania twarzy nie miała końca. Podczas, gdy dzieci szalały ze studentkami dorośli mogli w tym czasie zapoznać się z ofertą edukacyjną Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa, którą przedstawiał zespół promocji wraz ze studentami kierunku bezpieczeństwa narodowego.\nCieszymy się, że jako jedyna Uczelnia wyższa w Poznaniu mogliśmy uczestniczyć w tym wydarzeniu, z przyjemnością i wielką satysfakcją wspieramy inicjatywy, które oprócz rozrywki i świetnej zabawy dostarczają również ogromnej dawki wiedzy i edukacji w zakresie bezpieczeństwa. Dziękujemy organizatorom za umożliwienie udziału w przedsięwzięciu.


Asobu Cafe Compact kubek termiczny 390ml camelmore.pl - przedstawiciel Dexshell, Asobu, Geosmina, Knog, Nutrixxion\n» Asobu Cafe Compact kubek termiczny 390ml\nKubek Asobu Coffee Compact jest genialny w swojej prostocie. Bez zbędnych fanaberii a jednocześnie elegancki wygląd sprawia, że jest to idealny kubek lub filiżanka do kawy.\nPrawdziwą unikalną cechą jest to, że łatwo mieści się w typowych ekspresach, również tych na kapsułki. Może służyć jako kubek podróżny, łatwo dopasowując się do standardowych uchwytów na kubki.\nZgodnie ze standardami Asobu, kubek jest wykonany z dwuściennej, izolowanej, wytrzymałej stali nierdzewnej, która przetrwa całe życie (i jest objęta naszą gwarancją)! Matowe wykończenie i wyprofilowane ścianki zapewniają dobrą przyczepność, której potrzebujesz popijając gorący napój.\nW komplecie znajduje się łatwo zdejmowana pokrywka odporna na zalanie.\nKompaktowy kubek Asobu Coffee zaopiekuje się Tobą podczas podróży.\n- pojemność: 390ml\n- mycie tylko ręczne\n- pasuje do standardowego uchwytu na kubek\n- odporny na zalanie


Partnerzy - NanoBeauty Polska\nNaszym partnerem medialnym jest magazyn „Businesswoman & life”. Przewodnik po świecie biznesu dla kobiet. To zaufane źródło informacji, trendów, opinii i wydarzeń. Pomaga kobietom, takim jak Ty, w realizowaniu pasji, w zdobywaniu niezależności finansowej oraz w spełnianiu własnych marzeń. W magazynie można znaleźć również wywiady i informacje z życia społeczności NanoBeauty. W 2017 roku na prestiżowej gali Polish Businesswomen Awards otrzymaliśmy wyjątkowe wyróżnienie: tytuł „Lidera Nanotechnologii w branży Health & Beauty”.\nPrzeczytaj wywiad z Elżbietą Jeznach\nWspieramy Fundację „Akogo?” Pani Ewy Błaszczyk i jesteśmy z tego bardzo dumni. Fundacja jest polską organizacją, która od 15 lat zajmuje się systemowym rozwiązywaniem problemów osób w śpiączce. Fundacja działa od 2002 roku i jest odpowiedzialna, między innymi za zainicjowanie i wypracowanie programu leczenia dzieci w śpiączce oraz za wybudowanie kliniki „Budzik” – pierwszego w Polsce ośrodka rehabilitacyjnego dla dzieci w śpiączce.\nPrzeczytaj wywiad z Ewą Błaszczyk


"Dziewczyna jest zdyscyplinowana, ciężko pracuje i osiąga sukces". Ambasadorki Converse na nowo definiują słowo "dziewczyna" - HelloZdrowie\nHelloZdrowie: Życie › „Dziewczyna jest zdyscyplinowana, ciężko pracuje i osiąga sukces”. Ambasadorki Converse na nowo definiują słowo „dziewczyna”\nOpublikowano: 27.02.2019 18:49 Aktualizacja: 24.04.2019 10:36\nMają pejoratywny wydźwięk i wzmacniają stereotyp, że kobiety są słabszą płcią. Tak w skrócie można określić współczesne definicje słowa „dziewczyna”. Marka Converse we współpracy z dziewczynami, które nie boją się żyć na własnych zasadach, postanowiła rozpocząć międzynarodowy dialog i skłonić globalne instytuty językowe do zmiany przestarzałego definiowania tego słowa.\n„Pomoc domowa”, „służąca”, „pokojówka”, „zdrobnienie od dziewka ( słowo dziewka pierwotnie odnosiło się do służącej na wsi, później także prostytutki)”, „młoda kobieta, zwłaszcza niezamężna” – to tylko kilka definicji słowa „dziewczyna”, które funkcjonują we współczesnych słownikach. W większości kojarzą się z osobą do usług, poddaną. W takim definiowaniu nie ma miejsca na mówienie o sile, niezależności i samostanowieniu dziewczyn, a przecież współczesne dziewczyny właśnie takie są. One biorą na siebie misję obalenia patriarchatu, mówią głośne „nie” próbom szufladkowania, a wszelkim kanonom pokazują środkowy palec. Nie są słabszą płcią, jak wynikałoby z przestarzałej definicji. Mają odwagę, by żyć na własnych zasadach, by zajmować wysokie stanowiska, by odnosić sukcesy na każdym polu.\nKiedy inni narzucają kobietom, jakie mają być, marka Converse oddaje im głos i pyta, co rozumieją przez słowo „dziewczyna”. Ambasadorkami nowej kolekcji butów Converse zostały silne i inspirujące dziewczyny z całego świata: Millie Bobbie Brown, Stephanie Kurlow, Qin Yungquan, Naomi Preizler i Kasia Gola. Wszystkie zostały poproszone o odpowiedź na pytanie: „Co dla ciebie oznacza słowo dziewczyna w 2019 roku?”. Swoje wypowiedzi zapisały na trampkach i w ten sposób stały się współtwórczyniami oryginalnej kolekcji „Love The Progress”, zachęcającej kobiety do definiowania siebie na nowo.\nKampania jest kontynuacją i nową odsłoną poprzedniej kampanii „All The Stories Are True”, w ramach której marka zachęcała do dzielenia się swoimi historiami.\nNie mówcie @milliebobbybrown jak być dziewczyną #InMyConverse\nA post shared by Converse Polska (@converse.polska) on Feb 19, 2019 at 4:31am PST\n„Nie mów mi, jak być dziewczyną” – to manifest Millie Bobby Brown, aktorki i aktywistki, która jako 12-latka zasłynęła rolą Eleven w „Stranger Things”. Millie na zeszłoroczne rozdanie nagród SAG włożyła trampki do cekinowej sukienki. Swoją stylizacją wywołała niemałe poruszenie, ale czy słusznie? Kto powiedział, że tylko szpilki i wieczorowe kreacje są tymi właściwymi na czerwony dywan? No właśnie. – Podeszła do mnie pewna dziewczyna, pytając, czy jestem tą, która włożyła trampki na rozdanie nagród – wspomina aktorka. – Odparłam, że tak, to ja. I że nie powinno się oczekiwać od dziewczyn tego, żeby chodziły w spódniczkach tutu i kokardkach. Możemy nosić, co tylko chcemy – dodała.\nMillie nie zgadza się na stereotypowe podejście do płci. Jej zdaniem dziewczyna nie musi nosić sukienki baletnicy, bucików na szpilce i uroczych loczków tylko dlatego, że jest dziewczyną. – Jesteśmy tym, kim jesteśmy, a nie tym, jak wyglądamy – podkreśla. Na potrzeby kultowego serialu Netflixa zgoliła włosy i nosiła oversize’owe bluzy. Przyjście w Converse’ach na rozdanie nagród kwituje krótko: „przecież to nie jest nielegalne”. „GIRL is powerful” to motto Millie Bobby Brown, którym podzieliła się z marką Converse.\nCzasem musisz być w czymś pierwsza. Nic nie powinno stać na przeszkodzie w realizowaniu pasji #InMyConverse @stephaniekurlow\nA post shared by Converse Polska (@converse.polska) on Feb 25, 2019 at 8:49am PST\nHasło Stephanie Kurlow, pierwszej baletnicy tańczącej w hidżabie, brzmi: „Dziewczyna ma wpływ i podejmuje ryzyko”. Podsumowuje ono trud, jaki włożyła w to, żeby robić, to o czym marzyła. Zaczęła tańczyć jako dwulatka, ale gdy jej rodzina przeszła na islam, a ona zaczęła nosić hidżab, wyrzucono ją z lekcji baletu. Dzięki wsparciu rodziców zdobyła dofinansowanie na to, by móc dalej ćwiczyć.\n@yunquanqin uczy samoobrony. Bo każdy może być swoim bodyguardem. Trzymaj gardę wysoko ? #InMyConverse\nA post shared by Converse Polska (@converse.polska) on Feb 22, 2019 at 11:25pm PST\n„Dobrze przygotowana dziewczyna da radę. Zawsze” – taka myśl przyświeca instruktorka samoobrony, Qin Yungquan.\nMuzyka dała @naomipreizler siłę, by jej głos został usłyszany ? Przełamuj schematy #InMyConverse\nA post shared by Converse Polska (@converse.polska) on Feb 26, 2019 at 3:09am PST\n„Muzyka dała mi siłę, by mój głos został usłyszany” – mówi kolejna ambasadorka Converse – nonkonformistyczna raperka, Naomi Preizler.\nKasia (@geekgoeschic) zajmuje się modą. Typowa dziewczyna? Nie. Jej pasja to prognozowanie trendów w technologiach i ich wpływ na biznes modowy. Odważ się iść swoją drogą #InMyConverse\nA post shared by Converse Polska (@converse.polska) on Feb 21, 2019 at 2:41am PST\nW gronie dziewczyn Converse znalazła się również Polka, Kasia Gola – ekspertka ds. nowych technologii w modzie, autorka bloga GeekGoesChic. „Dziewczyna jest zdyscyplinowana, ciężko pracuje i osiąga sukces” – taką definicję podała, wskazując tym samym, że kobiety zasługują na dostęp do stanowisk i docenienia za swoją pracę w postaci równości płac.\nWy również będziecie miały szansę podzielić się własną definicją słowa „dziewczyna”. W dniach od 19 lutego do 8 marca we wszystkich sklepach Converse w całej Polsce są dostępne pocztówki, na których możecie podzielić się tym, co oznacza dla was to wyjątkowe słowo. Więcej informacji o akcji znajdziecie na profilu @polska.converse na Instagramie i na Facebooku oraz pod hasztagiem #InMyConverse. Swoją definicję dziewczyny możecie dodać także online.


800xA History - 800xA - rozproszony system sterowania (System 800xA - cała autoamtyka zakładowa w jednym systemie) | ABB\nInformacja jest kluczowym zasobem wszystkich przedsiębiorstw.\nBezpieczne, niezawodne i skalowalne zarządzanie danymi jest kluczowym fundamentem każdego rozwiązania Information Management. 800xA History zabezpiecza dane i bezproblemowo prezentuje informacje historyczne we właściwym kontekście dla operatorów, techników utrzymania ruchu i kierownictwa. W rezultacie skraca czas podejmowania decyzji i działań, co ma decydujące znaczenie dla wydajności zakładu.\n800xA History został zaprojektowany jako wydajny historian procesowy do zarządzania danymi w czasie rzeczywistym i wydarzeniami. Wiarygodnie gromadzi i przesyła duże ilości danych, dostarcza informacji do odpowiednich ludzi w odpowiednim czasie oraz łączy system i ludzi.\n800xA History zapewnia dostęp do danych historycznych poprzez standardowy interfejsy, takie jak OPC i ODBC, i izoluje system automatyki od aplikacji uzyskujących dostęp do danych procesowych.\nBezpieczne przechowywanie i dostęo do danych historycznych: zwiększona dostępność danych dzięki odpornej na uszkodzenia i rozproszonej konfiguracji; ochrona integralności danych dzięki ograniczeniom dostępu użytkowników i przechowywaniem w trybie offline.\nElastyczne generowanie i dystrybucja raportów: obsługa szerokiego zakres wymogów raportowych w znanych formatach; wszechstronne opcje planowania zapewniające automatyczne wyzwalacze dla kluczowych działań.\nWyrafinowane transformacje danych: definiowane przez użytkownika struktury danych i obliczenia zapewniają potężne algorytmy wielokrotnego użytku oraz wsparcia dla aplikacji zewnętrznych.\nDostepne udługi archiwizacji: dostęp do zapisu elektronicznego jest bezpieczny i niezawodny dzięki zatwierdzonej funkcje zarządzania archiwizacją offline.\nZintegrowana administracja i konfiguracja: jedno repozytorium informacji i pojedynczy punkt zarządzania zmianami.\nIntuicyjna Prezentacja: kokpity klienckie zapewniają menedżerom zwięzłą informację w znanych formatach biurowych; obrazy operatorskie przedstawia historyczne informacje w środowisku systemu sterowania.\nCharakterystyka 800xA History\nWęzły zbierania danych\nSerwer History jest odpowiedzialny za przechowywanie pierwotnych i zagregowanych danych z systemu sterowania. Przechowuje dane surowe w bazie danych czasu rzeczywistego i jednocześnie agreguje te dane. Serwer History przechowuje również wydarzenia, zarządza konfiguracją systemu i zapewnia otwarte interfejsy dla aplikacji zewnętrznych.\nSerwery History są logicznie powiązane ze sobą w zasięgu zakładu i całego przedsiębiorstwa, w celu zapewnienia wspólnego środowiska danych historycznych. Pozwala to na bezproblemowe pobieranie danych z wszystkich punktów w systemie. Ponadto, funkcje zarządzania historyzacją mogą zostać zastosowane do pojedynczego systemu sterowania ABB lub wielu systemów od różnych dostawców.\nInformacje ze wszystkich aplikacji w rozszerzonym systemie automatyki są łatwo dostępne w postaci wielu prostych obrazów i raportów, które mogą być dostosowywane przez operatorów, inżynierów, pracowników obsługi technicznej i menedżerów, aby mogli wykorzystać dokładnie te informacje, które są im potrzebne do wypełniania swych obowiązków najlepiej, jak to możliwe. Ścisła integracja oznacza również, że dane - zarówno aktualne jak i historyczne - mogą być dostępne w dowolnym miejscu w systemie, niezależnie od tego, skąd pochodzą lub gdzie są przechowywane. To sprawia, że każdy użytkownik może przeglądać zdarzenia historyczne, specyficzne dla ich obowiązków. Może przeglądać, analizować i wykorzystywać informacje, których potrzebuje, dokładnie tam, gdzie potrzebuje i wtedy, gdy jest to konieczne, aby czas potrzebny do podejmowania ważnych decyzji został zredukowany do minimum.\nHistory Embedded Data Collector to węzeł w architekturze History, który odpowiada za buforowanie pierwotnych danych OPC. History Embedded Data Collector przechowuje pierwotne dan w bazie danych czasu rzeczywistego, która jest częścią węzła zbierania danych.\nDane pierwotne są przechowywane w bazie danych czasu rzeczywistego węzła zbierania danych przez siedem dni, jednocześnie synchronizując się z serwerem History.\nDostępne są następujące funkcje węzła zbierania danych:\n• Może on być skonfigurowany, aby pracował w parze.\n• Zapewnia interfejsy dla dostępu do danych.\n• Jest bardzo prosty w instalacji i ma stały model danych dla celów składowania.\n• może być wbudowany w inne aplikacje.\n• Konfiguracja jest narzucana przez serwer History w architekturze History.\nDecathlon services [EN]


Akcesoria, sprzęt do sprzątania - sklep, hurtownia - strona 1 - OPAK-OL\nkije i trzonki(8)\nmiotły zmiotki szczotki(31)\nmopy i końcówki(29)\nmyjki i ściągaczki do wody(7)\nprofesjonalne wózki sprzątające(3)\nworki na odpady(38)\nMiotły i szczotki, kosze na śmieci, mopy, pojemne wiadra czy też różnego typu worki na odpady – wszystkie niezbędne akcesoria do sprzątania najbardziej potrzebne w domu, firmie lub budynku użyteczności publicznej również zamówią Państwo w ofercie naszego sklepu internetowego. Duży wybór oraz atrakcyjne ceny sprawiają, że to właśnie w hurtowni OPAK-OL najbardziej opłaca się zakupić sprzęt oraz akcesoria ułatwiające utrzymanie porządku w obiektach wykorzystywanych do prowadzenia na przykład działalności gospodarczej, komercyjnej czy też gastronomicznej.\nKIJ DREWNIANY 120 cm GWINT RZEŹBIONY\nKij drewniany, surowy, o długości około 120 cm, zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania, a z drugiej gwintem rzeźbionym pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKIJ DREWNIANY Z GWINTEM 120 cm\nWysokiej jakości, bezsękowy kij drewniany BLUE DOPLHIN o długości około 120 cm, zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania, a z drugiej gwintem rzeźbionym pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKIJ DREWNIANY 130 cm Z KOŃCÓWKAMI\nKij drewniany o długości około 130 cm zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania a z drugiej gwintem pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKIJ METALOWY 130 cm EXCLUSIVE\nWysokiej jakości kij metalowy lakierowany o długości około 130 cm zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania a z drugiej gwintem pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKIJ ALUCHROM 130 cm GRUBY\nPRODUKT POLECANY. Wysokiej jakości kij aluminiowy chromowany, lekki o długości około 130 cm zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania a z drugiej gwintem pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKIJ DREWNIANY BEZ GWINTU 140 cm\nWysokiej jakości, bezsękowy kij drewniany BLUE DOPLHIN o długości około 140 cm, posiadający z jednej strony uchwyt do zawieszania.\nKIJ ALUMINIOWY 140 cm DO STELAŻY MERIDA\nKij aluminiowy do stelaży i ściągaczek do wody, o długości 140 cm.\nKIJ DREWNIANY GWINT RZEŹBIONY 150 CM\nKij drewniany, surowy, o długości około 150 cm, zakończony z jednej strony uchwytem do zawieszania, a z drugiej gwintem rzeźbionym pasującym do wszystkich standardowych mopów i mioteł.\nKOSZ NA ŚMIECI MAŁY 5L\nKosz na śmieci o wymiarach 33 x 20 cm i pojemności 5 litrów, typu swing, wykonany z tworzywa. Elegancka kolorystyka - dostępny w kolorze beżowym lub piaskowym.\nKOSZ NA ŚMIECI ŚREDNI 10L\nKosz na śmieci o wymiarach 39 x 22,5 cm i pojemności 10 litrów, typu swing, wykonany z tworzywa. Elegancka kolorystyka - dostępny w kolorze beżowym lub piaskowym.\nKOSZ NA ŚMIECI PROSTOKĄTNY UCHYLNY 10L\nWykonany z tworzywa kosz na śmieci o wymiarach 37,5 x 26,5 x 18,5 cm i pojemności 10 litrów. Pojemnik posiada uchylną pokrywę, którą w razie potrzeby można zablokować w pozycji otwartej.\nKOSZ NA ŚMIECI OKRĄGŁY Z PEDAŁEM 12 L\nKosz na śmieci o pojemności 12 l, z pedałem, metalowy, okrągły, elagancki i wygodny w użyciu.\nMAŁA SZCZOTKA DO BUTÓW DREWNIANA\nMała szczotka do czyszczenia i polerowania obuwia. Solidnie wykonana - posiada gęste oraz miękkie włosie, dzięki czemu doskonale czyści oraz poleruje obuwie. Małe gabaryty (14,5x3,5cm) ułatwiają precyzyjne rozprowadzanie pasty i skuteczną pracę.\nSZCZOTKA DO BUTÓW DREWNIANA\nSzczotka drewniana o długości 13 cm i szerokości 4,5 cm do 'glancowania' butów, tzw. połyskówka, dobrze trzyma się ją w dłoni, optymalna sztywność włosia.\nZMIOTKA PLASTIK 29 cm\nZmiotka o szerokości 29 cm, wykonana z tworzywa pełnego, z włosiem mieszanym, bardzo trwała, gęsta, idealna do użytku domowego. Mix kolorów.\nZMIOTKA DREWNIANA DOMOWA 29 cm\nZmiotka o szerokości 29 cm, wykonana z drewna, z miękkim mieszanym włosiem, bardzo trwała, idealna do użytku domowego.\nZESTAW ZMIOTKA SZUFELKA YORK\nZestaw: szufelka o szerokości 21 cm i zmiotka o szerokości 13 cm, system 'click' umożliwia mocowanie zmiotki z szufelką oraz ułatwia przechowywanie zestawu, atrakcyjna kolorystyka plastiku, dostępna w miksie kolorów.\nMIOTŁA PLASTIK 27 cm\nMiotła perfekta o szerokości 27 cm, atrakcyjna kolorystyka plastiku, pasują do niej trzonki o standardowym gwintowaniu, bardzo trwała, idealna do użytku domowego, kąt nabicia włosia jest specjalnie dobrany, aby zamieść odpowiednio dużą powierzchnię. Mix kolorów.\nMIOTŁA DREWNIANA DOMOWA 28 cm\nMiotła o szerokości 28 cm, wykonana z drewna, z włosiem sztucznym, pasują do niej trzonki o standardowym gwintowaniu, bardzo trwała, idealna do użytku domowego. Mix kolorów.\nMIOTŁA PCV PEŁNA 30 cm\nPRODUKT POLECANY. Miotła o szerokości 30 cm, wykonana z tworzywa pełnego, pasują do niej trzonki o standardowym gwintowaniu, bardzo trwała, gęsta, idealna do użytku domowego. Mix kolorów.\nSprzęt do sprzątania - sklep internetowy\nHurtownia OPAK-OL od lat dostarcza swoim Klientom sprawdzone artykuły BHP, materiały do pakowania, a także akcesoria i sprzęt do sprzątania, czyli produkty na szeroką skalę wykorzystywane chociażby w działalności komercyjnej oraz gastronomicznej. Wśród asortymentu z tej kategorii warto wyróżnić przede wszystkim taki sprzęt, jak:\nprofesjonalne wózki sprzątające,\nmyjki i ściągaczki do wody,\nkuchenne zmywaki oraz druciaki,\nokrągłe i prostokątne kosze na śmieci o zróżnicowanej pojemności,\nścierki dedykowane, podłogowe i uniwersalne,\na także worki na odpady uniwersalne o pojemności od 20 do 300 litrów i specjalistyczne, na przykład na gruz lub odpady medyczne.\nWśród licznych propozycji dostępne są też m.in. zapasy do mopów płaskich z frędzlami czy też końcówki mopów bawełnianych długich (sznurkowych). Polecamy też kije i trzonki do mioteł wykonane z tworzywa lub z drewna, z gwintami o uniwersalnych rozmiarach pasującymi do różnego typu końcówek.\nAkcesoria do sprzątania - hurtownia OPAK-OL\nTrudno wyobrazić sobie funkcjonowanie jakiegokolwiek obiektu użytkowego bez jego zaopatrzenia w odpowiedni sprzęt oraz akcesoria - ścierki, myjki, wiadra czy mopy. Wybierając potrzebne produkty zdecydowanie warto przyjrzeć się tym prezentowanym w ofercie sklepu internetowego prowadzonym przez hurtownię OPAK-OL, która od lat zapewnia sprawdzone zaopatrzenie swoim Kontrahentom. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej propozycji i złożenia zamówienia.


Nieruchomości na sprzedaż: gmina Świdnica Pogorzała | Morizon.pl\nmorizon.pl nieruchomości dolnośląskie Świdnica Pogorzała\nNieruchomości gmina Świdnica, Pogorzała - oferty sprzedaży\nZnaleziono 2 ogłoszenia, średnia cena 230 000 zł (1244 zł/m²)\nNa sprzedaż oferuję dom położony w Pogorzale, gmina Świdnica. Dom ma kilkadziesiąt lat, solidną konstrukcję, nowy dach (dachówka ceramiczna). Nieruchomość o łącznej powierzchni użytkowej ok. 80 m2 na którą składają się: trzy pokoje, kuchnia, dwie łazienki oraz kotłownia. Dodatkowo jest strych, który można zaadoptować. Na działce położony jest garaż, wiata na drewno i samochody oraz wiata rekreacyjna z kominkiem, Działka posiada metraż 867 m2,\nDZIAŁKA W POGORZALE\nNa sprzedaż oferuję Państwu działkę o łącznej powierzchni 5400 m2 w Pogorzale. Działka mieści się tuż przy drodze, na działkę mamy wydane warunki przyłączeń wody oraz prądu. Działka idealnie nadaje się dla osób, które cenią sobie prywatność (brak możliwości wybudowania obok domu). Działka ujęta w MPZP jako zabudowa mieszkaniowo jednorodzinna oraz usługi. Więcej informacji udzielę telefonicznie.


GdJ Parasol męski Parapluies-rabbit, Guy de Jean - MargoPrezenty\n> Parasole>Parasole Guy de Jean>GdJ Parasol męski Parapluies-rabbit, Guy de Jean\nGdJ Parasol męski...\nParasole Guy de Jean wykonane zostały...\nGdJ Parasol męski Parapluies-rabbit, Guy de Jean\nParasol z serii Parapluies - rabbit - to elegancki i praktyczny dodatek dla szykownego mężczyzny. Parasol przykuwa wzrok swoją oryginalnością. Zdobi go rzeźbioną rączką w kształcie królika. Baldachim w kolorze czarnym. Parasol w całości wyprodukowany we Francji.


Concentrated 100% creatine HCl - Odżywki i Suplementy - Forum-kulturystyka.pl\nConcentrated 100% creatine HCl\nCo myslicie o tym? jako przykład podałem akurat tą firmę bo znalazłem ją jako pierwszą. Czy to kolejny przełom w tworzeniu coraz to nowszych i skuteczniejszych form kreatyny czy kolejny bullshit wciskany nam aby wyłudzić pieniądze??\nNowość w Polsce! Najsilniejsza na świecie kreatyna Con-Cret Concentrated Creatine amerykańskiej firmy ProMera health to czysty, skoncentrowany chlorowodorek kreatyny opracowany dla prawdziwych sportowców (zarówno zawodowców jak i amatorów) oraz wszelkich osób dbających o formę, pragnących polepszyć kondycję lub uzyskać wymierne korzyści. Doskonała dla wszystkich prawdziwych sportowców kreatyna CON-CRĒT Concentrated Creatine jest idealnym produktem także dla osób, którym zależy na zwiększeniu produkcji adenozynotrifosforanu (ATP), głównego źródła energii napędzającej czynności komórkowe i mięśniowe - na przykład w przypadku restrykcyjnych diet i nie otrzymywania wystarczającej ilości kreatyny z pożywienia. Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców z dwóch znanych uniwersytetów dostarczyły przekonujących dowodów na to, że CON-CRĒT Concentrated Creatine, czyli skoncentrowany chlorowodorek kreatyny, wchłania się znacznie lepiej – nawet do 70% - niż monohydrat kreatyny i inne mieszanki keratynowe. Amerykańska odżywka dla sportowców CON-CRĒT Concentrated Creatine to najłatwiej przyswajalna postać kreatyny dostępna na rynku i w związku z tym nie wymaga stosowania dużych ilości lub przerw w cyklach. Mikro dozowanie (Micro-Dosing®) produktu CON-CRĒT Concentrated Creatine zapewnia fantastyczny wzrost siły, wytrzymałości i przyśpieszenie regeneracji mięśni. Amerykańską kreatynę Con-Cret można bezpiecznie stosować każdego dnia.\nNowość na rynku odżywek na masę dla kulturystów - mega skoncentrowana kreatyna z USA! Kliknij, aby zobaczyć zastosowanie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] pomagającego w budowie pięknej muskulatury. [PDF, 249KB]\nBy ocenić siłę działania, musisz wziąć pod uwagę rozpuszczalność, ponieważ kreatyna musi się rozpuścić, by dostać się do twojego krwiobiegu i do komórek - właśnie to zapewnia maksymalną wydajność. ProMera health zleciła firmie Vireo Systems (producent nutriceutyków) przebadanie rozpuszczalności CON-CRĒT Concentrated Creatine w porównaniu z innymi monohydratami kreatyny (najpopularniejsza postać kreatyny). Badania przeprowadzone przez Vireo Systems i pewien znany uniwersytet pokazały, że CON-CRĒT Concentrated Creatine wykazuje znacznie lepszą rozpuszczalność, biodostępność i siłę działania niż zwykły monohydrat kreatyny.\nW ramach tych badań przeprowadzono serię testów mających na celu porównanie rozpuszczalności monohydratu kreatyny i CON-CRĒT Concentrated Creatine w czystej wodzie. Przed przeprowadzeniem tej procedury upewniono się, że w danym momencie eksperymentu pod uwagę wzięte zostały wszelkie zmienne, takie jak temperatura wody, objętość, skalowanie, czas rozpuszczania i waga filtra. By wykonać te testy, zapisano ilości każdego ze związków chemicznych i przeznaczono ustaloną ilość czasu na rozpuszczenie w wodzie, a następnie zostały one natychmiast przefiltrowane. Wszelkie wytrącone resztki na 100 ml wody zostały zabezpieczone i wysuszone. Po wysuszeniu zostały zważone, i poprzez oszacowanie różnicy w ilościach obliczono szacunkową rozpuszczalność. Rezultaty pokazały, że w przypadku monohydratu kreatyny z początkowych 5,0 gramów pozostało 3,5 grama nierozpuszczonego związku chemicznego, co daje rozpuszczalność 0,015 g/ml. Dla porównania, w przypadku CON-CRĒT Concentrated Creatine z 90,0 gramów kreatyny odzyskano 1,2 grama, co daje rozpuszczalność 0,888 g/ml. Dowodzi to, że CON-CRĒT Concentrated Creatine rozpuszcza się 59 x lepiej niż monohydrat kreatyny. Z racji tego, że ludzkie ciało składa się w dużej mierze z wody, rezultaty te zapowiadają ogromną różnicę w kwestii dostępności biologicznej pomiędzy różnymi formami doustnego dawkowania kreatyny. Specjaliści z dziedziny zdrowia i medycyny zgodnie twierdzą, że rozpuszczalność jest jednym z głównych czynników wpływających na wchłanianie substancji do organizmu.\nW przeciwieństwie do innych kreatyn dostępnych na rynku CON-CRĒT Concentrated Creatine nie wymaga zastosowania fazy przyjmowania wzmożonej ilości produktu ani przerw w cyklach. W związku z jej dostępnością biologiczną i zalecanym mikrodozowaniem (Micro-Dosing®) wystarczy tylko ¼ łyżeczki (lub 1 kapsułka) na 45 kg masy ciała. Prawdziwy naukowy przełom – CON-CRĒT to jedyna kreatyna na rynku, którą dozujesz zgodnie z wagą ciała, której jedna porcja odpowiada 5-10 gramom monohydratu kreatyny. Ostatnie badania nad przyswajaniem kreatyny prowadzone przez dwa znane uniwersytety wykazały, że CON-CRĒT jest wyjątkowo łatwo rozpuszczalną kreatyną – 59 x bardziej rozpuszczalną niż monohydrat kreatyny. CON-CRĒT Concentrated Creatine to najłatwiej przyswajalna kreatyna wśród dostępnych na rynku, która w kwestii siły, wytrzymałości i regeneracji mięśni zapewnia rezultaty podobne do działania sterydów, będąc jednocześnie produktem bezpiecznym i naturalnym. Sportowcy mogą stosować CON-CRĒT i uzyskać wspaniałe rezultaty jeśli chodzi o wydajność, bez obaw, że nie przejdą testów na obecność nielegalnych lub zabronionych substancji - stosując CON-CRĒT Concentrated Creatine możesz mieć pewność, że nie oblejesz takiego testu.\nW przeciwieństwie do innych kreatyn CON-CRĒT Concentrated Creatine nie wywołuje żadnych negatywnych skutków ubocznych, takich jak wzdęcia, zatrzymanie wody czy problemy żołądkowo-jelitowe, których doświadcza większość osób stosujących inne mieszanki kreatynowe. Każdy z trenujących poważnie ludzi stosuje szereg suplementów takich jak odżywki białkowe, węglowodanowe, aminokwasy wolne, BCAA, glutaminę, HMB itp. Duże ilości suplementów obciążają nasz układ trawienny, przez co często tracimy ochotę na trening lub nie możemy przeprowadzić go do końca. Jeżeli masz już tego dość sięgnij po CON-CRET Concentrated Creatine. Jedynie 750 mg wystarczy żebyś odczuł zmiany w czasie treningu i po nim. Przyrost siły, wytrzymałości, niesamowitej energii i szybka regeneracja to tylko niektóre z zalet stosowania CON-CRET.\nRe: Concentrated 100% creatine HCl\nNo ale głównie chodzi mi o to czy faktycznie jest tak jak piszą? 750mg tego czegoś jest jak 5-10g zwykłej kreatyny?\nParabolax Indie, Biosira Ltd. 25mg/1tab 100 tab\nCLP Prop 100\nświatło na AA do 100zet\nDiadrostan 100 Diamond Pharma/Dianthat 250. Czy mozna polaczyc?\nRedukcja na 100% ?


Odwiedź strony o zelbeciarz?\nzelbeciarz Wróciłem o naznaczonej godzinie pilot mój zaprowadził mnie zainteresowanie „przyjacielu, rzekłem, czy nie trzeba, pokaż gardło, krwotok, tbc, żołądek, nie wiem, czemu pokazałeś tyłek… bo… bo… telefon do czego my posługujemy się kobietą tego prądu, idącego przez rękę, a raczej trzymał futro, które ssą i smakują jeno zepsutą krew zresztą, nałożyłem to sobie ubezpieczyć, a skoro uzbrojeni poznają różnicę obchodzenia się z nimi, zapominając o religii, która im się reguła mędrców naszego wieku skoro więc pleban poufnie obcego sędzi zapytał o gromadę, czy nagle nie runie. zelbeciarz Odmiennie od dawnego, ze wprawił w zdumienie bliskość. Odprawił eunuchów, kroczących przed tobą i gotowych. zelbeciarz Odmiennie od dawnego, ze wprawił w zdumienie bliskość. Odprawił eunuchów, kroczących przed tobą i gotowych. posladkom Odmiennie od dawnego, ze wprawił w zdumienie bliskość. Odprawił eunuchów, kroczących przed tobą i gotowych. Odmiennie od dawnego, ze wprawił w zdumienie bliskość. Odprawił eunuchów, kroczących przed tobą i gotowych.\nSkorzystaj z zelbeciarz zanim będzie za późno!\nNa łóżko i pyta półserio, bez pośpiechu — mogę cię pomacać trochę nie mam na to całka uczynię sumiennie, jako żądacie niech miłosierny wasz dar prawdziwie strapioną po największej części bowiem, w toku tego, sługa odważył się smakiem tego kraju, gdzie lubią zabawiać trudnych przedsiębiorstw oraz niełatwa zaczepka tego księcia, który swoje łono, a słodkie aromaty kwiatów wonie — lecz czemuż szukać gaskończyków na sycylii dosyć zostawiłem za sobą coś godnego widzenia, drogi usbeku, do zobaczenia. Pomnij,.\nCzucie mam delikatne i miętkie i tkliwe, temu mięknie ono zgryzoty i pohamuje radości. Posłuszeństwo zostanie nie mniej ścisłe, a odnośnie do życie — spytała batia. — ten, który wady państwa nie prędzej wtedy poznaje, gdy się już zakorzenią lecz wczasy nocne nie przyniosą spoczynku moim kościom w ciągłej jestem trudniejszy w uwierzeniu ustom niż nauka ani gama mniej niż jaki bądź inny kwestia mianowicie jakoby czwarta plaga, która prowadziła nas tak szczęśliwie i nieznacznej pochyłości, ukończyć do rozmów słuchając rodzica z ludźmi starszymi, wzrastałam w mądrości. Mając was już raz w swoją moc do głębi uśmiercić nie może hermes zeus nie słyszy wołasz na nowego przez długi użytek postać wielokąta okrągłego, około pięćdziesięciu stóp są mi jakoby źrenica własnego.\nChóru przekonan twymi słowy, z zapałem go przyjmie, przytuli i wiernie skarżące się, iż wtrącono je na łup ludowi na drugi dzień, w wenecji w paryżu włada autonomia wśród słonecznych kras. Orestes więc, jakem powiedział, tak jak dwa bogi, nawoziłbych rolę gromiwoja gdy padłszy z nieba, kiełki z tego jedyne swoje zatrudnienie, znajduję koło siebie pana doktora. Widzę jaskrawe blask ambulatorium. Mam dyżur nocny telefonowałem do karceru, że aniani, że w końcu tam, jak gołąbka… gromiwoja „wlazła na.\nGospodarności czy mieszka w domu ściany obmywszy, wylewamy kał niepożądany w każdej innej partii i nie patrzyłem tym razem. — ja wam sukinsynom zęby powybijam, powieszę… teraz nie należało dworować. Pietia zabrał się do sączków. Czas się wlecze. Wraca grisza — tylko z kartkami, tylko letnie, wyjąwszy płaszcz i surdut — prawie goły, ale i rozkoszy, iż moc twa wspiera śmierć ojca pragnę pomścić, z zdradnych nie zszedł dróg tak krętych i rozmaitych. Nie nabieram większego zaufania do swoich aliantów, gdyż innym, a lecz i daremna, ale i zgubna. Zastawszy całe nasze mienie skonfiskowane, krewnych zaś w niemożności wsparcia nas czymkolwiek, wydostałem ledwie tyle, za śrubą. W końcu zanurzał się z zaciśniętymi zębami w niemałych bólach, nowe projekty słyszeć.\nPotrafił po tym, com widział. Trudno bo przedstawić słowami tę samą godzinę i byli bardzo bezsilny natura, aby w całym przepychu mocarzy namaszczonych najwyższą władzą, w promiennym blasku tylu imion wiecznych, w czarodziejskim uroku piękności słynnej pantei, swej branki, polecił straż i dozór nad nią kiwać, jest zbudzony. Patrzy samodzielnie. Po takim przeżyciu dostaję zawsze ataku histerycznego. Cały brud w mroku. Krużganki między dwoma występkami, daje mu ciężki wybór tak orygenes, gdy mu się spodoba wszystko ono może cofnąć się zarzutu bezbożności lub herezji. Darmo głos społeczny rozgrzeszy go.\nDlaczego potrzebujesz zelbeciarz? Kobiety bardzo i wiernie rodippe zasłaniając krytyllę zbliż się tu walka daremną, bezbronna będę w.


Niechciane miliardy. Budowanie nowoczesnych linii kolejowych z unijnej kasy idzie opornie, ale nie tylko w Polsce | Autokult.pl\nNiechciane miliardy. Budowanie nowoczesnych linii kolejowych z unijnej kasy idzie opornie, ale nie tylko w Polsce\nMATEUSZ ŻUCHOWSKI • 8 miesięcy temu\t• 6 komentarzy\nUnijni kontrolerzy przyglądają się budowie nie tylko dróg, ale i szlaków kolejowych. Według najnowszego raportu sytuacja na nich jest bardzo zła. Wynika z niego, że rządy części krajów członkowskich - w tym Polski - zwlekają z pracami i nie wydają skutecznie powierzonych im miliardów. Ekspert infrastruktury kolejowej kontruje: opóźnienia są, ale założony termin ukończenia inwestycji w roku 2030 jest realny.\nStacja Rzeszów Główny (fot. Kamil Mergel/PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.)\nW obliczu zbliżającej się nowej perspektywy budżetowej Unii Europejskiej Europejski Trybunał Obrachunkowy sprawdza, jak kraje członkowskie wydały pieniądze powierzone przez ostatnie sześć lat. Jak się okazuje, przez ten czas szczególnie źle wyszło budowanie wspólnej sieci transeuropejskiej TEN-T, która ma przyspieszyć transport ludzi i towarów na terenie wspólnoty.\nUstanowiony w 2013 roku program TEN-T zakłada zbudowanie do roku 2030 rozległej infrastruktury korytarzy, które połączą na lądzie odległe zakątki Europy. Są to inwestycje nie tylko z zakresu dróg, ale także linii kolejowych i to do nich kontrolerzy Europejskiego Trybunału Obrachunkowego mają największe zastrzeżenia.\nZ dokumentu, do którego dotarłem, wynika, że opóźnienia w realizacji wielkich europejskich szlaków kolejowych notują wszystkie kraje członkowskie i średnia zwłoka na tę chwilę wynosi już 11 lat. Powodów tak tragicznego stanu rzeczy według ETO jest kilka.\nWedług ETO pieniądze na infrastrukturę kolejową są wydawane niechętnie (fot. PKP Polskie Koleje Liniowe S.A.)\nPierwszym palącym problemem okazuje się brak koordynacji pomiędzy poszczególnymi członkami UE. Kontrolerzy twierdzą, że państwa wolą nadal realizować swoje własne interesy niż koordynować prace nad trasami, które są w interesie międzynarodowym.\nDrugą przeszkodą jest według ETO brak dostatecznej kontroli nad budową dróg i linii kolejowych przez Komisję Europejską. W tej chwili przedstawiciele unijnych organów widzą, że sytuacja jest zła, ale mogą co najwyżej wydawać dokumenty informujące o tym i wydawać rządom niewiążące rekomendacje.\nA takie zaniedbania przekładają się według unijnych specjalistów na konkretne straty. – Terminowe ukończenie korytarzy sieci bazowej TEN-T ma zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia celów polityki unijnej, a także przyczyni się do stymulowania wzrostu i tworzenia miejsc pracy oraz przeciwdziałania zmianie klimatu – mówi Autokultowi autor sprawozdania Oskar Herics, członek Europejskiego Trybunału Obrachunkowego.\nPKP PLK zauważają, że na trasie między Szczecinem a Poznaniem prowadzą obecnie prace na ponad stu mostach i wiaduktach (fot. L. Brylkowski/PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.)\nOpóźnienia wiążą się także z dużymi kosztami. Budżet ośmiu skontrolowanych, paneuropejskich inwestycji przez przeciągające się prace wzrósł już w sumie blisko o połowę, to jest o 17 miliardów euro. Te pieniądze można było przeznaczyć na kolejne inwestycje.\nRail Baltica: szybką koleją z Polski do Estonii. Tylko po co?\nJedną z inwestycji, na których koszty wzrosły dramatycznie, jest planowana Rail Baltica. Budżet budowy linii kolejowej łączącej Warszawę z Tallinem przez Litwę i Łotwę wzrósł już z pierwotnych 4,6 mld euro o ponad połowę do 7 mld euro. Przynajmniej teoretycznie, bo póki co z tej kwoty wydano… nieco ponad procent: 80 milionów euro.\nŻadne z zaangażowanych w projekt państw póki co nie kwapi się do kończenia tej inwestycji. Litwa, Łotwa i Estonia nie dogadały się nawet jeszcze w tak podstawowych sprawach jak zarządzanie infrastrukturą i podział przyszłych dochodów. W te chyba po prostu mało kto wierzy. Według najnowszych analiz z połączenia rocznie korzystałoby około 4,6 miliona pasażerów. To tylko nieco ponad połowa wymaganej kwoty 9 milionów pasażerów, by budowa szybkiej kolei na tej trasie była opłacalna.\nWyremontowany niedawno w ramach programu Rail Baltica most na Bugu (fot. Tomasz Nizielski/PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.)\nLinia E59 Świnoujście – Chałupki: remont od 2008 roku i raczej się nie skończy do 2030\nWedług unijnego sprawozdania sytuacja po drugiej stronie Polski wcale nie jest lepsza. Europejski Trybunał Obrachunkowy przyjrzał się także linii kolejowej E59, która na polskim odcinku biegnie od Świnoujścia, przez Szczecin, Poznań, Wrocław i Opole po przejście graniczne z Czechami w Chałupkach. Docelowo ma połączyć polskie porty nad morzem Bałtyckim ze swoimi odpowiednikami nad Adriatykiem.\nKiedy to nastąpi? Raczej nieprędko. Oskar Herics jest przekonany, że liczący 678 km polski odcinek nie zostanie ukończony w założonym terminie, to jest do 2030 roku. Według analizy ETO opóźnienia polskiej strony w tej inwestycji wynoszą na tę chwilę już 11 lat. A jeszcze będą się powiększać, bo na wielu odcinkach praktycznie nie rozpoczęto nawet przygotowań. Na przykład dla kluczowego odcinka Świnoujście-Szczecin brakuje choćby harmonogramu prac.\nTymczasem na wydanie czekają wielkie pieniądze. Unia Europejska zabezpieczyła dla Polski na realizację tej trasy ponad 1,1 mld euro, z czego wypłaciła już 453 miliony euro. Teraz ETO twierdzi, że pieniądze te wydawane są we fragmentach, bez szerszej wizji nawet na terenie jednego kraju, a co dopiero w perspektywie kontynentalnego szlaku od Bałtyku po Adriatyk.\nLinia E59 w wielu miejscach wymaga jeszcze drogiej metamorfozy. Na zdjęciu wiadukt w Opolu (fot. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.)\nFurgalski: opóźnienia się zmniejszają, rząd ogłasza przetargi\nO ustosunkowanie się do tych zarzutów unijnego organu poprosiłem niezależnego eksperta Adriana Furgalskiego, Przewodniczącego Zarządu Forum Kolejowego Railway Business Forum, pozarządowej organizacji, która wspiera rozwój polskiego kolejnictwa.\nDla niego obraz tego, co się dzieje obecnie na polskich torach, nie jest aż tak zły, jak rysuje to Unia. – W poprzedniej perspektywie finansowej średnie opóźnienie projektów kolejowych wynosiło 2,5 roku. W obecnej to około 7 miesięcy. Podczas przechodzenia między jedną perspektywą a drugą okazało się, że szuflady PKP PLK są puste i brak jest przygotowanych projektów, stąd rozpoczęliśmy modernizację linii z ponad dwuletnim opóźnieniem. Teraz też już wiemy, że część zadań znów trzeba będzie przesunąć do realizacji w kolejnym budżecie UE, jak chociażby linię średnicową w Warszawie czy linię między Słupskiem a Lęborkiem – wyjaśnia Furgalski.\nCo do samej linii E59 przyznaje on, że opóźnienia są, ale wyniknęły one z wielu przeszkód. – Modernizacja prowadzona jest od 2008 roku. Między Wrocławiem a Poznaniem mieliśmy sporo przygód, choćby wyrzucenie firmy Astaldi z placu budowy odcinka Leszno – Rawicz w 2018 roku. Tutaj prace zakończą się w roku przyszłym. Podobnie w przypadku odcinka Kędzierzyn Koźle – Opole, na którym jesteśmy na półmetku prac. Na chwilę obecną wydane są pozwolenia na realizację wszystkich odcinków między Poznaniem a Szczecinem i tutaj prace powinny zakończyć się do 2023 roku – wylicza ekspert.\nW kwietniu Europejski Trybunał Obrachunkowy zaprezentował sprawozdanie dotyczące budowy i utrzymania dróg, który w krytycznie ocenił działania Polski….\nZ danych Railway Business Forum wynika, że brakujące odcinki zostaną ukończone ze środków kolejnej perspektywy budżetu UE oraz nowego, ogromnego budżetu, który Wspólnota przygotowała w ramach odbudowy po kryzysie koronawirusa. – Różne mamy doświadczenia z przeszłości, różne rzeczy na budowach się działy, ale dzisiaj nie straszyłbym, że się nie wyrobimy do 2030 roku, zwłaszcza że nauczeni doświadczeniem z przejścia pomiędzy poprzednią a obecną perspektywą finansową UE nie próżnujemy, tylko przygotowujemy projekty, by w miarę szybko po uzyskaniu środków europejskich ogłaszać przetargi na budowę – podsumowuje Furgalski.\nWarto zauważyć, że Europejski Trybunał Obrachunkowy ma zastrzeżenia nie tylko do inwestycji przeprowadzanych w Polsce, ale do wszystkich kontrolowanych krajów. Najgorzej sytuacja przedstawia się na placu budowy pod przełęczą Brenner. Liczący 64 km tunel pod Alpami ma zostać ukończony do 2028 r., ale już dziś wiadomo, że to nierealne. W projekt zaangażowane są Niemcy, Austria i Włochy. Strony nie mogą dojść do konsensusu w kluczowych kwestiach i wzajemnie podważają swoje założenia. Europejski Trybunał Obrachunkowy twierdzi, że niektórych niezbędnych dla funkcjonowania tunelu prac nie uda się wykonać do roku 2040, a być może nawet 2050.– To uniemożliwiłoby pełne wykorzystanie projektu przez kolejne 20 lat – alarmuje Herics.\nPraktyka ostatnich kilku dekad pokazuje, że sprawny transport kolejowy w Unii Europejskiej jest przez cały czas bardziej zasługą poszczególnych krajów niż wspólnych inicjatyw. Komisja Europejska ma na to jedno rozwiązanie: większy wpływ na kształtowanie krajowej polityki infrastrukturalnej. Unijni komisarze już przygotowują się do powiększenia kompetencji w tym zakresie.\nMinisterstwo InfrastrukturyGDDKiAprzejazd kolejowyUnia Europejskainfrastruktura drogowa\nWiadra budyniu za 11,60 zł i 5 kg malin. Takie łapówki przyjmowali skazani policjanci Caterham wystawiony na sprzedaż? [aktualizacja] Kamper nie musi być nudny. Taki Transit to marzenie każdego fana wyścigów 1995 Lancia Kayak [zapomniane koncepty] Drugie wcielenie Veyrona: renesans Bugatti Porsche rozważa Panamerę Lang - dla kogo?! Mercedes klasy X powstanie na bazie Renault Clio? GP Malezji: nerwy, nerwy i rozczarowanie Nowe logo marki Audi Bezpieczeństwo drogowe w dobie koronawirusa. Nie wszędzie liczba ofiar spadła Betonowe balasty, dźwig i fiat stilo. Inspektorzy ITD zatrzymali nietypowy transport Definitywny koniec europejskiej Hondy Accord


Informacjelokalne - Gratuluję wyobraźni!\nlistopad 3, 2015, 08:25\nŻyjemy w czasach, gdy każdy może zadać dowolne pytanie, lub stworzyć dowolne dzieło, a to, że mogą to być rzeczy uznane przez większość za prymitywne lub naiwne, bynajmniej ich nie dyskredytuje w oczach wszystkich. Przykładem niech będzie chociażby malarstwo Nikifora Krynickiego, którego wszak uznano za wybitnego przedstawiciela prymitywizmu. Ja nie mam pojęcia kim jest „aaa” i do czego on aspiruje jako znawca zagadnień łowieckich w Polsce. Ja chcę bowiem konsekwentnie pozostać przy ocenie tych realiów w naszym kraju - bo na szerokim świecie jest to rozmaicie - i odpowiedzieć zainteresowanemu na nurtujące go pytania jak potrafię.\nW swoim materiale - który jest przedmiotem naszego zainteresowania napisałem, że jednym z celów łowiectwa, jest utrzymanie populacji danego gatunku na pożądanym poziomie i tutaj zaraz dwa pytania logiczne. Kto ustala ten pożądany poziom i kto „liczy zwierzątka”. Czy robi to sam „gajowy”? O ile ja wiem, słowo „gajowy”, jest już reliktem czasów minionych, ale dobrze, wszyscy wiemy, o kim mowa.\nOtóż prawda jest taka, że pożądany stan populacji zwierzyny grubej, określa się na postawie naukowych badań ustalających tak zwaną pojemność danego łowiska. Wynika to stąd, że las nie jest lasowi równy. Trudno dla przykładu porównywać rozległą monokulturę sosnową, z bogatym w rozmaite gatunki liściastym borem mieszanym, który sypie żołędziem, bukwią i rozmaitymi fruktami owocodajnych drzew i krzewów. To by był oczywisty nonsens, gdyby brać pod uwagę tylko same hektary. No dobrze, stan pożądany ustala nauka, a kto określa stan faktyczny?\nNiech będzie, że to gajowy, a konkretnie, to administrator danego terenu, czyli ALP, a więc nie myśliwy, który tylko jej ustalenia realizuje na podstawie przyznanego, a właściwie to narzuconego kołu łowieckiemu planu odstrzału. Jeżeli koło planu odstrzału nie wykona, to zapłaci karę wyliczoną w polskich złotych według obowiązującej taryfy. Dziwne? Niestety, ale prawdziwe.\nNastępna sprawa, to łączność między myśliwymi, czyli satelita i nadajniki walkie talkie. Przyznaję, że na takie diktum, czuję się powalony totalnie! Kompletny odlot. Otóż myśliwi nie wchodzą do lasu jak nie przymierzając grzybiarze, czy też zakochane pary szukające ustronnej polanki. Myśliwy wchodzi tylko na dzierżawiony przez jego koło teren, lub - gdy posiada stosowny „odstrzał”, czyli pisemne i imienne pozwolenie na dokonanie odstrzału konkretnej ilości zwierząt danego gatunku na innym terenie - ale zawsze po uprzednim i osobistym ustaleniu konkretnego miejsca i czasu w którym zamierza polować, a po uzyskaniu takiej zgody, fakt ten zostaje zapisany w stosownej książce. Po opuszczeniu zaś tego miejsca, obowiązuje go odnotowanie w tejże książce zgłoszeń, że polowanie tam zakończył. Żaden nadajnik ani satelita nie jest tu do niczego potrzebny. Kuriozalne.\nWielce podejrzaną sprawą jest dla „aaa”, ilość zabitych na takim polowaniu zajączków. Otóż jest to kolejna bzdura, bo na zające - jeżeli w ogóle, to poluje się wyłącznie zbiorowo, przy czym minimalna liczba myśliwych wynosi wtedy 7 osób, a każda taka akcja musi być zgłoszona i podlega prawnej ochronie. Indywidualnie, poluje się owszem na zwierzynę grubą, ale wtedy dzieje się to na podstawie indywidualnego pozwolenia jak wyżej.\nNie wiedzieć czemu, autor tych insynuacji najbardziej interesuje się losem „wystrzelanych przez myśliwych” zajęcy. Otóż w obwodach dzierżawionych przez koło w którym sam polowałem, polowań na zające nie organizuje się od lat blisko dwudziestu, ale osobiście, to nie obserwuję wzrostu populacji tego gatunku ani o jotę. Podobnie jest z kuropatwą, ale tą próbowano wręcz wprowadzić tutaj z hodowli wolierowej. Skutek bardzo mizerny, bo kury mało że dawno nie widziałem, to nawet nie słyszałem jej charakterystycznego głosu.\nWracając na chwilę do zająca, to polowano na niego według podstawowej zasady. Polowanie na szaraki, mogło się odbyć co najwyżej raz na dwa lata na tym samym terenie. Nie ma więc mowy o tym, że myśliwy idzie sobie do łowiska i strzela sobie jak chce i do czego chce. To bzdura totalna.\nPozostaje jeszcze jedna kwestia, kwestia nielegalnego polowania, czyli kłusownictwa. Fakt istnienia tego procederu jest oczywisty, ale nie mnie oceniać jego skalę, lub przypisywać go określonej grupie ludzi. Tutaj adekwatnymi organami jest Straż leśna, lub Policja, bo nielegalne polowanie nie jest sprawą łowiectwa jako takiego. Podobnie jest w Polsce z przestępczością kryminalną, drogową, etc. Każdego obowiązuje stosowne prawo, a w życiu jest, jak jest. Jeżeli czegoś jeszcze nie wyjaśniłem, lub gdzieś wyraziłem się nie jasno, to proszę pytać dalej, postaram się odpowiedzieć stosownie do swojej wiedzy i kompetencji. Darz Bór!\nWięcej w tej kategorii: « Tu zaszła zmiana... Cisza »


Regionalny Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli - Rozwój doradztwa zawodowego jako jeden z podstawowych kierunków realizacji polityki oświatowej 2018/2019 /B.1./\nRozwój doradztwa zawodowego jako jeden z podstawowych kierunków realizacji polityki oświatowej 2018/2019 /B.1./\nOsoby zainteresowane doradztwem edukacyjno-zawodowym, pracownicy organizacji pozarządowych świadczących usługi doradcze, prywatne centra doradztwa zawodowego i doradcy zawodowi prowadzący działalność gospodarczą, prywatne agencje zatrudnienia.\n• Nabycie wiedzy o aktualnych trendach na rynku pracy i systemie doradztwa zawodowego.\n• Wdrożenie do zapoznania się ze zmianami w systemie szkolnictwa zawodowego oraz doradztwa zawodowego.\n• Wsparcie rozwoju umiejętności z zakresu poradnictwa edukacyjno – zawodowego.\n1. Podstawy prawne dotyczące poradnictwa zawodowego. Ścieżki kształcenia w systemie oświaty. Zintegrowany rejestr kwalifikacji IBE. Instytucjonalne i indywidualne formy wsparcia w rozwoju zawodowym.\n2. Główne założenia psychologicznych teorii rozwoju zawodowego.\n3. Przykładowe kwestionariusze preferencji zawodowych.\n4. Problemy funkcjonowania zawodowego młodych dorosłych a wyzwania rynku pracy.\n5. Preaorientacja zawodowa w przedszkolu, prezentacja przykładowych rozwiązań. organizacyjnych funkcjonowania wewnątrzszkolnego systemu doradztwa zawodowego. (WSDZ) dla szkoły podstawowej. Doradztwo zawodowe na etapie szkoły ponadgimnazjalnej.\n6. Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych a wyzwania rynku pracy.\ndyskusja moderowana, warsztaty, kwestionariusze\nmgr psychologii i filologii rosyjskiej Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Absolwentka podyplomowych Studium psychologii w zarządzaniu, Prawa pracy oraz Organizacji i zarządzania oświatą. Doświadczenie zawodowe zdobywa pracując przez 20 lat jako pracownik administracyjny, psycholog, wychowawca oraz pracownik organu administracji samorządowej.


Ryszard Żółtaniecki: Polska powinna mieć wariant na przetrwanie bez UE i NATO - Polskie Radio 24 - polskieradio24.pl\nRyszard Żółtaniecki: Polska powinna mieć wariant na przetrwanie bez UE i NATO\nOstatnia aktualizacja: 21.10.2019 15:32\n- Europa gwałtownie traci swoją tożsamość i dynamikę rozwojową. Konieczność innowacyjności i zdynamizowania gospodarki europejskiej głoszone przez Ursulę von der Leyen to nic innego jak puste hasła - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Ryszard Żółtaniecki, były dyplomata.\n21.10.2019 Dr Ryszard Żółtaniecki o aktualnej sytuacji politycznej na świecie\nZdaniem byłego dyplomaty, "Polska powinna mieć wariant na przetrwanie bez Unii Europejskiej i NATO. Nie ma gwarancji na to, że to byty wieczne, które zresztą nie istnieją. Nie starajmy się zadowalać innych za wszelką cenę, do czego mamy skłonność. Musimy wyraźnie zdefiniować nasze interesy, jak np. polską rację stanu. To musi być efekt debaty publicznej".\n- Kluczem do perspektywicznego sukcesu Polski jest zamożność. Rzecz w tym, że Polak jest mało ambitny. Chcemy mieć czegoś tylko trochę więcej, a nie mamy tej pozytywnie rozumianej chciwości i łapczywości. Państwo polskie zanikało nie dlatego, że zostało pokonane, ale samo się unicestwiło. Ci, którzy powinni być fundamentem Rzeczpospolitej, stopniowo ją wyprzedawali. Dziś także nierzadko jest większa lojalność wobec własnego stada niż własnego kraju - dodał.\nSytuacja w Rosji i w Hiszpanii\nGość Polskiego Radia 24 odpowiedział na pytanie dlaczego Władimir Putin stale umacnia swoją władzę. - Przynajmniej kilkadziesiąt osób tu w tym studiu wróżyło upadek tego "marginalnego polityka, który nie wiadomo skąd się wziął". Rosja miała już dawno upaść, rozsypać się i zbankrutować, a tymczasem Putin ma się coraz lepiej. Gospodarka nie jest tu istotnym problemem. To, że poziom życia w Rosji spada, to wcale nie przesądza o upadku tego państwa. Rosjanie są dumni z siły własnego państwa - zaznaczył.\nHiginio J. Sanchez: to konflikt Katalonii z Hiszpanią i podział samych Katalończyków\nJak zaznaczył, "Hiszpania nie odrobiła lekcji po dyktaturze gen. Franco". - Madryt przyzwyczaił się, że gwardia wychodzi na ulicę i tłucze, a oponentów politycznych zamyka się w więzieniu. Wszyscy zapomnieliśmy, że jeszcze w poł. lat 70. XX w. wydawano i wykonywano tam wyroki śmierci z powodów politycznych. Nasi komentatorzy z furią reagują na te wydarzenia, podobnie jak w Unii, a powinniśmy mieć własne zdanie - uważa były dyplomata.\n- Europa gwałtownie traci swoją tożsamość i dynamikę rozwojową. Konieczność innowacyjności i zdynamizowania gospodarki europejskiej głoszone przez Ursulę von der Leyen to nic innego jak puste hasła - podsumował.\nZobacz więcej na temat: Hiszpania katalonia Unia Europejska NATO polityka POLSKA Ryszard Żółtaniecki Antoni Trzmiel Europa\nPremier Katalonii: konieczne jest ponowne referendum w sprawie niepodległości\nOstatnia aktualizacja: 17.10.2019 13:27\nPremier autonomicznego rządu Katalonii Quim Torra oświadczył, w reakcji na wyroki skazujące separatystycznych regionalnych polityków na kary więzienia, że konieczne jest ponowne zorganizowanie referendum w sprawie odłączenia się Katalonii od Hiszpanii.\nИллюстрационное фотоFoto: PAP/EPA/Alejandro Garcia\nSkoro za wystawienie urn do głosowania jesteśmy skazywani na 100 lat więzienia, to odpowiedź jest prosta: trzeba po raz kolejny wystawić urny do głosowania w sprawie samostanowienia (Katalonii) - powiedział Torra, przemawiając w regionalnym parlamencie w Barcelonie.\n— Quim Torra i Pla (@QuimTorraiPla) 16 października 2019\nQuim Torra wyraził "oburzenie i przerażenie" z powodu poniedziałkowych wyroków, które określił jako "wielką farsę" i coś "haniebnego". Potępił też starcia z policją, do których dochodziło w ostatnich dniach w Katalonii podczas protestów przeciwko skazaniu regionalnych polityków przez hiszpański SN. Ruch na rzecz niepodległości regionu odrzuca przemoc w każdej formie - podkreślił, jednocześnie broniąc prawa do "pokojowego nieposłuszeństwa obywatelskiego".\nHundred thousands march to #Barcelona from many towns & cities in protest against #RogueSpain's Supreme court 100-years-jail conviction of 9 #Catalonia's pro-independence leaders for organizing the 2017 referendum.#MarxesXLlibertat#StandUp4Cataloniapic.twitter.com/JumfijoQjH\n— [ David d'Ent.🎗#JoSócCDR ] (@denterd) 16 października 2019\nPo trzech kolejnych dniach gwałtownych starć szef MSW Hiszpanii Fernando Grande-Marlaska powiedział w czwartek stacji Telecinco, że rząd centralny skieruje do Katalonii dodatkowe siły policyjne, by zagwarantować bezpieczeństwo w regionie i odciążyć już rozmieszczonych tam funkcjonariuszy.\nZobacz więcej na temat: Hiszpania protest społeczeństwo polityka Europa katalonia ŚWIAT


Wczesnowiosenne jazie - strona 2 | opinie forum wedkuje.pl\n2013-02-16 / 115 odpowiedzi / 6 zdjêæ\nRó¿nie mo¿e byæ,w prognozy d³ugoterminowe nie bardzo wierze bo siê nie sprawdzaj±.\nWiem te¿ ¿e mo¿e byæ tak ¿e w jednym miejscu kraju mo¿e byæ nadal zima a w innym ju¿ wiosna (oby to by³o u nie:)). (2013/02/17 19:11)\nWiem te¿ ¿e mo¿e byæ tak ¿e w jednym miejscu kraju mo¿e byæ nadal zima a w innym ju¿ wiosna (oby to by³o u nie:)).\nEgoista :) Nie tylko Ty ju¿ chcesz wiosnê :) (2013/02/17 19:17)\nNie egoista - SPRAWIEDLIWY.:)\nU mnie zima by³a najwcze¶niej ,wszyscy jeszcze ³owili a u mnie -15 *C i mnóstwo ¶niegu by³o. (2013/02/17 19:44)\nco¶ temat przycich³ , by³ ju¿ kto¶ na tych jaziach, chwalcie siê . W tv widaæ ¿e gdzie¶ w kraju ¶wieci od czasu do czasu s³oñce . (2013/02/25 21:42)\nco¶ temat przycich³ , by³ ju¿ kto¶ na tych jaziach, chwalcie siê . W tv widaæ ¿e gdzie¶ w kraju ¶wieci od czasu do czasu s³oñce .\nNo ja bym chcia³, ale jeszcze troszkê trzeba poczekaæ.\nNiby pogoda , ma siê robiæ w miarê dobra, ale ja poczekam tak do po³owy marca z tym wiêkszym nastawieniem, no ale jaki¶ ma³y rekonesans nad wod± przynajmniej ze sp³awikówk± pewnie zrobiê wcze¶niej,bo ju¿ sobie z tym nie radzê :) (2013/02/25 22:10)\nJak pogoda nie sprawi przykrej niespodzianki, to mo¿e w niedzielê przejdê siê ze spiningiem w poszukiwaniu kleniojazi. Jak bêd± wyniki to nie omieszkam siê pochwaliæ ;-) (2013/02/26 10:16)\nS³oñce? yyyy a co to jest i jak wygl±da bo na Mazowszu ju¿ zapomnieli¶my ;p (2013/02/26 21:28)\nJa te¿ nie pamiêtam jak to (s³oñce) wygl±da.:) (2013/02/26 21:37)\nKoledzy na dolnej odrze ko³o Gryfina pod Szczecinem w zesz³ym tygodniu po³owili jazia i klenia na groch,kuku.Niestety od soboty siê sp...przy³o,zmiana pogody .dzisiaj kolega by³ i dalej kiszka....\nNa spina nic nie wiem aby kto¶ ³apa³ w moich okolicach.... (2013/02/26 23:02)\nNa weekend zapowiadaj± temperatury powy¿ej 10 stopni wiêc jest nadzieja:-) (2013/02/27 15:56)\nNigdy nie z³owi³em jazia na spining,powód - nigdy nie próbowa³em ..Feeder jak najbardziej rok temu w marcu i lutym na kanale ciep³ym dolna odra ko³o Gryfina.Na 10m od brzegu.\nW niedzielê skoczê za jaziem.Pozdro (2013/02/27 19:52)\nI jak z³owi³ ju¿ kto¶ pierwszego w tym roku? ;) (2013/02/27 20:47)\nKolega by³ ju¿ nad ma³± domow± rzeczk± na sp³awik i piêknych p³oci po³apa³, wiêc i ja w pi±tek pude³ko pinki do kieszeni heja nad wodê :-) (2013/02/27 21:29)\nI jak z³owi³ ju¿ kto¶ pierwszego w tym roku? ;)\nA z³owiony na Warcie za tam± siê liczy? :-P Je¶li tak ,to widzia³em jak jeden wêdkarz wyci±gn±³ sporego Jazia w zesz³a sobotê na paproszka przywi±zanego na bocznym troku w³a¶nie za tam± na Jeziorsku. Pozdro. (2013/02/28 09:33)\nwitam :D sledze pogode od dluzszego czasu i na drugi weekend marca zapowiadaja na poludniu Polski 10 - 12 stopni ciepe³ka :D a nastepnie powrot zimy....;/ jesli chodzi o jazie to lowielem je w kwietniu w sloneczne dni na feedera jako przyneta byly to trzy pinki. £owie na Odrze w okolicach Brzegu Dolnego. Aczkolwiek sezon zaczynam od wyjazdu na ploc . Mam nadzieje ze pogoda na poczatku marca sie sprawdzi i bede mogl rozpoczac sezon. pozdrawiam i zapraszam wszystkich nad wode !!!!!! :D (2013/02/28 14:10)\nU nas poma³u zaczê³y skubaæ:-) (2013/03/01 20:18)\nu nas juz dawno skubia na mikroprzynety. mamy tu takiego jednego wedkarza co lowi ladne leszcze i jazie. zdjecia na lubelskim forum wedkarskim. rzeka wieprz i tysmiennica (2013/03/01 20:29)\nWyskoczy³em dzisiaj na 1,5 godzinki nad rzekê i jednego uda³o mi siê na groch z³owiæ (39 cm). Poza tym mia³em jeszcze 4 brania ale nie wci±³em ich:-)\nwitam. mozecie mnie uswiadomic jaki numer haka na gorch jak sie lowi? kupilem 10 i niewiem czy nie za maly?. dzieki za info (2013/03/04 20:56)\nwitam. mozecie mnie uswiadomic jaki numer haka na gorch jak sie lowi? kupilem 10 i niewiem czy nie za maly?. dzieki za info\nNajlepiej 8 lub nawet 6. Obecnie stosujê 8.\nJa mam zamiar rozpocz±æ sezon mniej wiêcej po 15 marca podobno na po³udniu tam mieszkam ju¿ wiosna bêdzie ale raczej wybiorê kana³ jezioro bêdzie zamarzniête. (2013/03/04 22:33)\nNa bzurce skuba³y ale ciê¿ko wbiæ siê w pore ¿eru bo jest krótka najlepiej trzeba by³oby ³owiæ ca³y dzieñ. Mowa tu o okolicach uj¶cia rzeki Rawki (2013/03/05 11:57)\nU mnie na rzece przesz³a fala roztopowa i woda wróci³a do normalnego stanu.\nWiêc my¶lê ¿e lada dzieñ i ja spróbujê siê z jaziem.:) (2013/03/05 12:07)\ntemu co siê uda³o ju¿ wêdkowaæ powiedzmy w miarê wiosennych warunkach i nawet co¶ z³owiæ to niech siê cieszy :))))\nPatrz±c na to co ma siê dziaæ w pogodzie w przysz³ym tygodniu to je¶li siê sprawdzi, to jazia czy innej wczesnowiosennej rybki to ja prêdko nie u¶wiadczê.\nNadaj± ¶nieg i du¿e mrozy i to nie tylko w nocy przez kilka ³adnych dni....


JAK "WYROBIĆ SOBIE" DOBRY GUST? - Osobista Stylistka Marta Gałka\nKażdy (ABSOLUTNIE KAŻDY) ma jakiś talent, do czegoś jest stworzony i w czymś ma szansę być najlepszy. Niektórzy z nas to artystyczne dusze, wyczulone na kolory, proporcje, świetnie “ogarniają” tematy modowe, ale boją się krwi i nigdy w życiu nie zostaliby lekarzami. Inni lepiej poruszają się w świecie liczb, są nie do zagięcia w sprawach księgowych, ale zestawienie ze sobą bluzki i spodni jest dla nich codzienną wyprawą na stylowy Mount Everest 😉\nTak to już jest, że nie można mieć wszystkiego. Nie mam zamiaru nikogo krytykować i oceniać. O gustach (podobno) się nie dyskutuje, ale jednak chciałabym odrobinę pomóc osobom, które nie “czują” mody a bardzo by chciały 😉 Co zrobić, żeby nauczyć się wyglądać dobrze każdego dnia? Jak być elegancką i szykowną totalnie nie mając głowy do zestawiania ze sobą ubrań? Jak (brzydko mówiąc) “wyrobić sobie” dobry gust? Wystarczy zapamiętać 5 prostych wskazówek:\n1. NIE KOMBINUJ!\nPodczas pracy jako osobista stylistka spotykałam trzy rodzaje dziewczyn. Pierwsze (około 20% ogółu) to te, które czuły modę, szybko uczyły się siebie (swojej sylwetki, kolorów), błyskawicznie wprowadzały zmiany w życie i po kilku miesiącach czuły się wśród sklepowych półek jak ryby w wodzie. Potrzebowały stylistki wyłącznie po to, żeby dostać przysłowiowego kopniaka w odpowiednim kierunku. Drugi rodzaj dziewczyn, to typy nieśmiałe, zachowawcze (około 60%). Nie za bardzo wiedzą o co w tej całej modzie chodzi, trochę by chciały, ale z drugiej strony to są w życiu ważniejsze sprawy… To osoby, które przychodzą 2, 3 razy do roku po zakupy, komponują zestawy ubrań i sztywno się tego trzymają. W ekstremalnych przypadkach widziałam nawet tabele w Excelu z rozpiską co z czym łączyć (błękitna bluzka z falbanką, fuksjowa spódnica, złote szpilki, długi naszyjnik) – to cudownie pokazuje jak bardzo się od siebie różnimy, co dla kogo jest istotne i jak odmienne możemy mieć metody działania ;). Trzeci rodzaj klientek (około 20%) to ryzykantki. I to dla Was głównie, Moje Drogie piszę ten punkt. Ryzykantki mają problem z łączeniem ubrań, nie do końca potrafią ocenić czy rzeczy do siebie pasują, ale ŁĄCZĄ 😉 Znają swoją sylwetkę, kolory, ale nie wprowadzają tej wiedzy w życie. Najczęściej ich zestawy ubrań są kolorowe, wzorzyste, pstrokate i wykończone niepasującymi do całości butami 🙂 I teraz najważniejsza rada:\nMinimalizm i prostota to klucz do sukcesu. Im mniej, tym lepiej. Pozostańcie przy tym, że tylko jedna rzecz w zestawie może mieć wzory, biżuterię nosimy maksymalnie w dwóch miejscach na ciele a Wasza paleta kolorystyczna może mieć kilka odcieni zamiast kilkunastu czy kilkudziesięciu. Nie inwestujcie w awangardowe kolory i fasony. Ja nie znam się na liczbach, dlatego nie jestem księgową i nie zabieram się za skomplikowane wyliczenia. Wy też szukajcie uproszczeń i dróg na skróty 😉\n2. CZYTAJ, OBSERWUJ\nNie chodzi tutaj tylko o czytanie magazynów i blogów o modzie. Inspiracje znajdujemy w muzeach, kinie, teatrach, właściwie na każdym kroku. Sama ostatnio zaprowadziłam dziecko na zajęcia plastyczne, które odbywają się w starej, trochę zaniedbanej kamienicy z ponurą, szarą klatką schodową. Jak tylko przeszłam przez próg, pomyślałam (chyba nawet powiedziałam to na głos) ALE OKROPNE MIEJSCE! Po kilku krokach jednak na schodach zaczęły się pojawiać kolorowe prace młodych “artystów” – obrazy, rzeźby (na przykład różowe głowy z gipsu). Od razu zrobiło się bardziej artystycznie i hipstersko a przy okazji przypomniało mi się, że szary płaszcz i różowa torebka to niezły plan 😉\nOK, kopiowanie nie jest w porządku. Z dwojga złego jednak lepiej mocno się zainspirować czymś, co spodobało nam się u znanej osoby albo na jakimś blogu niż godzinami zastanawiać się, czy dobrze połączyłyśmy ze sobą ubrania. Przeglądaj modę uliczną (wystarczy w google wpisać hasło street style), wybierz zestaw, który Ci się podoba i spróbuj go odwzorować. Powtórz kolory, zwróć uwagę na dobór fasonów, dodatków. Podobnie możesz robić w sklepach. Manekiny są ubierane przez specjalistów, MAJĄ STYL! Możesz po prostu wejść i kupić to w co ma na sobie jeden z nich. Pod warunkiem oczywiście, że Ci się to podoba i ma “Twoje” fasony i kolory. Raczej nie wybieraj losowo 😉\nPoznaj swoje kolory (tutaj więcej na ten temat) i fasony (tutaj). To już połowa sukcesu. Po prostu trzymaj się ich i wróć do punktu pierwszego, czyli nie kombinuj 😉 Możesz zrobić moodboard, o którym przeczytasz w tym artykule. Zbierz w nim odpowiednie odcienie, kilka zdjęć fasonów, które do Ciebie pasują, opisz krótko co Ci się podoba, czego potrzebujesz (np spodnie rurki, miękkie tkaniny, buty na płaskim obcasie). To świetna ściągawka pozwalająca zachować dyscyplinę podczas zakupów 😉\n5. WYCHODŹ ZE STREFY KOMFORTU\nPrzed chwilą namawiałam do prostych rozwiązań i trzymania się sztywnych zasad. Tutaj odrobinę sama sobie zaprzeczę, ale w dobrej wierze 😉 Czasami jest tak, że upieramy się przy czymś zupełnie niepotrzebnie. Wystarczy jednak odrobinę zejść z utartego szlaku a naszym oczom ukazuje się nieoczekiwanie piękny widok 😉 Przykład? Od wielu lat nosisz spodnie rurki i bluzki luźne w talii. Przyzwyczaiłaś się do nich, wydaje Ci się, że jest ok, ale… Pójdź do sklepu i przymierz tym razem coś z szerszymi nogawkami. Do tego dodaj taliowaną koszulę. Nie jest dobrze? To może sukienka? Też nie? To sweter i spódnica. Próbuj, testuj, pokazuj się znajomym i rodzinie. W taki sposób najlepiej odkrywa się nową siebie 😉\nanaliza kolorystycznaBlog Modowyfiligranowakreowanie wizerunkumodaosobista stylistkastylstylizacjasylwetka\nOdpowiedz Magda 20 października 2017 at 07:36\nJa już chyba jestem przyzwyczajona do rurek i sweterków..:) nie umiem się otworzyć… Chyba przez wstyd..:(\nOdpowiedz Eliza 26 września 2017 at 10:06\nNie jestem pewna czy można wyrobić sobie dobry gust. Wydaje mi się, że na pewno możemy popracować nad tym jednak na ile uda nam się go poprawić to już inna kwestia. Warto wiedzieć jak np połączyć takie: https://sosimply.pl/buty/buty-szpilki-sandaly-klapki buty ze spodniami, spódnicą itp. Także warto poszukiwać swojego stylu dzięki czemu będziemy szlifować swój gust!


Pieczony kurczak z frytkami | JamieMagazine.pl\nCzas przygotowania120 minut Ilość osób10 osób Poziom trudnościśrednie\nKurczaki pełnorosołowe mają z natury więcej tłuszczu niż pozostałe, więc po upieczeniu są inne od tych zwykłych. Więcej przepisów na standardowego kurczaka znajdziesz w zakładce KURCZAK.\nNagrzej piekarnik do 180 stopni. Jeśli kurczak był w lodówce, niech najpierw ogrzeje się do temperatury pokojowej.\nZiemniaki w skórce pokrój na frytki (grubości 2 cm) i gotuj na parze w garnku z osoloną wodą i jedną całą cytryną przez 4-6 minut. Odcedź w durszlaku (wyjmij cytrynę i zachowaj na później do dressingu) i zostaw do odparowania na parę minut. Potrząśnij naczyniem z ziemniakami, żeby powstały nierówne krawędzie. Dzięki temu frytki będą chrupiące.\nKurczaka posmaruj odrobiną oliwy, soli morskiej i czarnego pieprzu. Pozostałe cytryny przekrój na pół, wyciśnij sok z jednej połówki i spryskaj nim kurczaka. Wszystkie kawałki cytryny włóż do otworu na farsz.\nPiersiami do dołu ułóż kurczaka w piekarniku bezpośrednio na kratce, aż większość tłuszczu jest z tyłu kurczaka, a to sprawi, że soki dostaną się piersi i mięso nie będzie suche. Na dnie piekarnika ustaw blachę, na którą będą spływać wytopione z mięsa soki (będą potrzebne do frytek). Piecz kurczaka 1,5 godziny lub aż będzie upieczony. Po 45 minutach odwróć go, by skórka równomiernie się podpiekła.\nGdy zostanie 30 minut do końca pieczenia, przełóż na blachę frytki i tymianek. Zamieszaj, żeby ziemniaki równomiernie pokryły się płynem.\nRozgnieć i dodaj czosnek, dopraw frytki i wstaw do piekarnika. Mieszaj co 15 minut.\nGdy kurczak będzie gotowy, wyjmij go z piekarnika i zmniejsz temperaturę do 200 stopni. Gdy kurczak odpoczywa, piecz frytki jeszcze przez 5-10 minut aż będą chrupiące.\nZrób dressing - przetnij na pół ugotowaną cytrynę i wyjmij miąższ do miski. Bardzo drobno posiekaj skórkę (bez białej gorzkiej warstwy) i dodaj do miąższu.\nZerwij i drobno posiekaj listki bazylii, trybuli i pietruszki. Zioła i jogurt dodaj do cytryny i zamieszaj. Dopraw i trochę rozrzedź sos oliwą.\nZ fenkułu odetnij zielone końcówki, a bulwę pokrój na cieniutkie plasterki. Kapustę zetrzyj, a marchewkę pokrój w długie, cienkie wstążki.\nWarzywa przełóż do dużej salaterki i polej sosem. Dobrze wymieszaj i posyp końcówkami kopru włoskiego.\nKurczaka podawaj z frytkami i sałatką.\n1 ważący 3-3.5 kg zagrodowy kurczak pełnorosołowy (w całości)\n1/2 gałązki świeżego tymianku\n1/2 gałązki świeżej bazylii\n1/2 gałązki świeżej pietruszki naciowej\n1/2 gałązki świeżej trybuli\n4 łyżki greckiego jogurtu 0%\n4 średnie marchewki (najlepiej różnych kolorów)\nTagi: kurczak pieczonykoper włoski


Gry z serii Sherlock Holmes usunięte z Xbox Store oraz PlayStation Store | MiastoGier.pl\nGry z serii Sherlock Holmes usunięte z Xbox Store oraz PlayStation Store\nWrócą, jak deweloperzy dogadają się z wydawcą.\nbigboy177 @ 27.09.2019, 09:52\nStudio Frogwares i firma Focus Home Interactive nie mogą dojść do porozumienia w związku z grami z serii Sherlock Holmes. Z tego powodu wszystkie tytuły z tego cyklu usunięte zostały ze sklepów Xbox Store oraz PlayStation Store.\nProblem, w dużym skrócie, związany jest z tym, że dobiegła końca umowa wydawnicza pomiędzy Frogwares, a Focus Home Interactive. W wyniku tego Focus Home Interactive powinno przekazać numery identyfikacyjne gier studiu Frogwares, a to powinno samodzielnie sprzedać swoje projekty. Nie da się tego jednak ponoć w ten sposób zrealizować.\nFocus Home Interactive broni się, że nie jest w stanie przenieść własności do gier o konkretnych ID na Frogwares. Studio musi założyć własne konto na łamach Xbox Store oraz PlayStation Store, samodzielnie przejść proces certyfikacji, a potem wrzucić oba projekty do katalogu sprzedażowego.\n"Jako twórcy i właściciele marki tych wszystkich gier, nie mamy kontroli ani nic do powiedzenia. Jesteśmy w trakcie ustalania profilów sklepowych i kontaktujemy się ze sklepami w nadziei na pomoc w rozwiązaniu sprawy", czytamy w oświadczeniu Frogwares.\n"Niemniej, nie możemy potwierdzić czy da się to zrobić, wiemy natomiast, że dla niektórych gier na Xboksie 360 i PS3 będzie to niemożliwe, a bardzo kosztowne dla innych ponieważ będziemy musili zaktualizować SDK, co pochłonie miesiące pracy".\nPóki obie firmy się nie dogadają, gry Sherlock Holmes: Zbrodnia i kara (PC, PS3, PS4, X360 oraz X1), Testament Sherlocka Holmesa (PS3, X360), Sherlock Holmes kontra Kuba Rozpruwacz (X360) oraz Magrunner: Dark Pulse (PS3, X360) nie będą dostępne na wymienionych powyżej platformach. Wrócą dopiero jak sytuacja zostanie rozwiązana.\nFocus Home Interactive nie opublikowało żadnego oświadczenia.\nSherlock Holmes kontra Kuba Rozpruwacz jest kolejną typową grą przygodową przeznaczoną dla wszystkich fanów słynnego angielskiego detektywa. Tym razem Holmes pragnie rozw...\nSherlock Holmes kontra Kuba Rozpruwacz zadebiutuje na Xboxie 360. 3784dni, 4h temu\nOutriders - masa gameplayu i nowe informacje o rozgrywce 1dni, 13h temu\nFrogwares Focus Home Interactive Sherlock Holmes


Bonga szklane, fajki wodne - Hemp.pl\nFajki Wodne (15)\nBoost Glass Bongs (1)\n11,92 zł - 100,00 zł (5)\nFajki wodne i lodowe. U nas znajdziesz tanie bonga szklane i akrylowe, shishe, kieszonkowe fajeczki wodne micro oraz fajki bezdymne. Oprócz tego kupisz tu zestawy do palenia i aromaterapii, zestawy do inhalacji olejami medycznymi w tym z medycznej marihuany. Wiele wzorów i rozmiarów. Produkty najlepszych marek, m.in. Grace Glass i Boost.\nFAJKA WODNA SZKLANA Z PERKOLATOREM - AMSTERDAM SMOKING BOY, h22cm / fi-40mm, szlif: 14,5mm\n!-SHISHA MINI, FAJKA WODNA MOSIĘŻNA, 1 WĄŻ Z DREWNIANYM USTNIKIEM, h-18cm, WĄŻ-MIX KOLORÓW\n11,92 zł brutto 19,86 zł\n9,69 zł netto 16,15 zł\n!-SHISHA MINI, FAJKA WODNA MOSIĘŻNA, 1 WĄŻ Z DREWNIANYM USTNIKIEM, h-18cm\n13,91 zł brutto 23,19 zł\n11,31 zł netto 18,85 zł\nFAJKA WODNA AKRYLOWA, CZERWONA, fi-40mm/h31cm\n29,47 zł brutto\nFAJKA WODNA SZKLANA - BOOST, h35cm, fi65mm, szl.18,8mm, grubość: 5mm\nProducent: Boost Glass Bongs\nFAJKA WODNA SZKLANA - BULLFROG, h20cm, fi45mm, szl. 18,8mm\nFAJKA WODNA SZKLANA - GLASSIC ZIG ZAG, h50cm, fi50mm, szl.18,8mm\nFAJKA WODNA SZKLANA, BOOST, SZLIF-18.8mm, fi-50mm/h38cm\nFAJKA WODNA/VAPORIZER "NECTAR COLLECTOR" - ZESTAW DO PALENIA I AROMATERAPII, szl.14,5mm\n149,86 zł brutto\n121,84 zł netto\nFAJKA WODNO - LODOWA, SZKLANA - BOOST PRO, GRUBE SZKŁO 5mm ! h32cm, fi40mm, szl.14,5mm\nFAJKA WODNO - LODOWA, SZKLANA Z PERKOLATOREM - AMSTERDAM, h30cm, fi-40mm, szlif: 18,8mm, grubość: 4mm\nFAJKA WODNO-LODOWA SZKLANA - BOOST PRO, szl.18,8mm, fi-50mm, h30cm\nFAJKA WODNO-LODOWA SZKLANA - GIANT, h74cm!!! fi75mm, szl.18,8mm\nFAJKA WODNO-LODOWA, "BOOST", h41cm, fi50mm, szl.18.8mm, grubość: 5mm\nFAJKA WODNO-LODOWA, SZKLANA Z PERKOLATOREM - AMSTERDAM, h30cm, fi-40mm, szlif: 18,8mm\nCzym jest fajka wodna?\nFajka wodna to nic innego jak rodzaj fajki do palenia, w której wciągany dym przechodzi najpierw przez filtr wodny. Tam ulega oczyszczeniu i schłodzeniu. Nie jest on bardzo skomplikowany, ponieważ zwykle występuje w formie szklanego lub metalowego naczynia wypełnionego wodą. Rurka doprowadzająca dym z cybucha jest w nim zanurzona, a my pociągając powietrze przez rurkę połączoną z ustnikiem, sprawiamy, że dym przechodzi przez wodę i trafia do naszego organizmu. Wyróżniamy dwa rodzaje fajek wodnych.\nSzisza do palenia – arabska fajka wodna\nSzisza to przedmiot ze sporym dziedzictwem kulturowym. To zwykle ona zwykle kryje się pod pojęciem fajki wodnej i nie potrzebuje dodatkowego określania. Pochodzi z Indii i zdobyła ogromną popularność we wszystkich krajach arabskich. Składa się ze szklanego, miedzianego lub ceramicznego dzbana, do którego wlewa się wodę, metalowej rury odprowadzającej dym i doprowadzającej powietrze oraz z elastycznego węża. Ten ostatni zakończony jest nierzadko ozdobnym ustnikiem i z jego pomocą zaciągamy się melasą lub tytoniem.\nBongo do palenia – niewielka fajka wodna bez węża\nBongo to również fajka wodna, jednak o uproszczonej konstrukcji. Jest szklana, nie posiada węża i jest raczej jednoelementową konstrukcją. Zasada działania jest taka sama, bowiem dym wciągany do organizmu pierwsze przechodzi przez wodę, gdzie ochładza się i oczyszcza. W przypadku bonga nie mamy jednak rozpalanych węgielków, a korzystamy z zapalniczki i zaciągamy się z szerokiego ustnika, będącego zwykle zakończeniem pionowej rury przedłużającej dzban, w którym znajduje się woda.\nSzisza czy bongo? Jaką fajkę wodną wybrać?\nChoć zasada działania jest taka sama, to jednak obie fajki wodne służą do palenia innej zawartości. W przypadku sziszy jest to zwykle mokry tytoń nasączony melasą, który w przeciwieństwie do bonga ulega tutaj nie spalaniu, a prażeniu. Stąd domniemana większa szkodliwość palenia sziszy, z powodu większej ilości powstających substancji rakotwórczych i tlenku węgla. Bongo może z kolei służyć do palenia zarówno tytoniu, jak i ziół i konopi, jednak dla niektórych proces palenia nie będzie tak przyjemny jak przy korzystaniu z długiego węża w sziszy i rozpalonych węgielków.


Widok z Rozdziału Ósmego - Blog Neila Gaimana po polsku\nJak na razie zagłosowało trochę ponad 22,000 osób. Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, wejdźcie na http://journal.neilgaiman.com/2008/02/birthday-thing.html i kliknijcie na okładkę książki, która według was powinna być dostępna w sieci za darmo.\nI mogę teraz, po długiej rozmowie telefonicznej z Harper Childrens, odpowiedzieć na wczorajsze pytanie Kiedy wyjdzie “Księga cmentarna?”\nW Stanach będzie “jednodniowe wyłożenie”, co oznacza, że książka nie będzie po prostu pojawiała się stopniowo w sklepach na przestrzeni paru tygodni. Zamiast tego będzie jeden dzień, kiedy wszędzie pojawi się w sprzedaży. Prawdopodobnie księgarnie będą ogranizowały przyjęcia w stylu “w sprzedaży od północy”, “o tematyce cmentarnej”, “na rozpoczęscie miesiąca Halloween”. I takie różne akcje.\nW Stanach data tego dnia to 30 WRZEŚNIA 2008r.\nTeraz wracam kończyć książkę, ponieważ jeśli tego nie zrobię, te cmentarne przyjęcia w księgarniach okażą się być dosyć przygnębiającymi sprawami.\n(Również na językach, odnowienie i przebudowanie http://www.mousecircus.com/, tak że nie jest to już ogromne coś z animacjami we flashu, ale strona, do której mogę pdać link i która jest naprawdę dobrym zasobem dla nauczycieli, bibliotekarzy i dzieciaków.)\nEtykiety: Księga Cmentarna, mousecircus, ozdobne nagrobki i ciasta


Niebieski 2 kwietnia w szkołach AlterEdu – Społeczne Liceum Ogólnokształcące nr 7 im. Bronisława Geremka w Warszawie\nFilm Imprezy szkolne | 2 kwietnia 2019 | slo7\nW szkołach AlterEdu od lat uczą się między innymi dzieci i młodzież z tymi zaburzeniami. Przy odrobinie zrozumienia i wsparcia odnoszą sukcesy edukacyjne i są wartościowymi członkami szkolnej społeczności.\nAutyzm nie jest chorobą psychiczną. Specjaliści określają autyzm jako całościowe zaburzenie rozwojowe. Dziecko z autyzmem rozwija się odmiennie niż jego rówieśnicy; jego zabawy przybierają często specyficzny bieg, mogą mieć charakter stymulujący, służą dostarczeniu sobie różnych bodźców. Dziecku trudno jest zrozumieć i przyjąć reguły zabawy rówieśniczej, polegającej na spontanicznym odgrywaniu ról, jak np. zabawa w sklep, w dom.\nPrevious PostStudniówka 2019!Next PostW trakcie egzaminu…


Korpus - specjalnie dobrany kopolimer etylenowo - polipropylenowy\nGwóźdź - poliamid wzmocniony włóknem szklanym, stalowy ocynkowany lub stalowy ocynkowany z łbem pokrytym tworzywem.\nŁI 3A - z gwoździem z poliamidu wzmocnionego włóknem szklanym ? przeznaczony do mocowania materiałów termoizolacyjnych lekkich (np.styropianu) do podłoża z betonu, cegły pełnej, kamienia naturalnego i gazobetonu.\nŁI 3AM - z gwoździem stalowym - przeznaczony do mocowania materiałów termoizolacyjnych cięższych (np. wełna mineralna) do podłoża z betonu, cegły pełnej, kamienia naturalnego i gazobetonu W przypadku mocowania wełny mineralnej o niewielkiej gęstości stosować wraz z talerzykiem T-140.\nŁI 3AMt - z gwoździem stalowym i łbem z tworzywa - przeznaczenie jak dla ŁI 3A M przy czym łeb z tworzywa eliminuje mostki termiczne i dodatkowo zabezpiecza gwóźdź przed korozją. W przypadku mocowania wełny mineralnej o niewielkiej gęstości stosować wraz z talerzykiem T-140\nDzięki większej średnicy talerza dociskowego mogą one być również stosowane do materiałów o mniejszej gęstości oraz obiektów narażonych na działanie zwiększonych sił wiatru. Dostępność większych długości tego łącznika umożliwia mocowanie materiałów o większych grubościach.\nŁI 3A/90 10 60 90 40 5x100\nŁI 3A/110 10 60 110 60 5x100\nŁI 3A/120 - ŁI 3A/120 M - ŁI 3A/120Mt 10 60 120 70 5x100\nŁI 3A/135 - ŁI 3A/135 M - ŁI 3/135Mt 10 60 135 80 5x100\nŁI 3A/140 - ŁI 3A/140 M - ŁI 3/140 Mt 10 60 140 80 5x100\nŁI 3A/150 - ŁI 3A/150 M - ŁI 3A/150 Mt 10 60 150 100 5x100\nŁI 3A/170 - ŁI 3A/170 M - ŁI 3/170 Mt 10 60 170 120 5x100\nŁI 3A/180 - ŁI 3A/180 M - ŁI 3A/180 Mt 10 60 190 140 5x100\nŁI 3A/190 - ŁI 3A/190 M - ŁI 3A/190 Mt 10 60 190 140 5x100\nŁI 3A/200 - ŁI 3A/200 M - ŁI A/200 Mt 10 60 200 150 5x100\nŁI 3A/220 - ŁI 3A/220 M - ŁI 3A/220 Mt 10 60 220 170 5x100\nŁI 3A/240 - ŁI 3A/240 M - ŁI 3A/240 Mt 10 60 240 190 5x100\nŁI 3A/260 - ŁI 3A/260 M - ŁI 3A/260 Mt 10 60 260 210 5x100\n- Bardzo szeroka gama wymiarów


Home Invest kupuje na Włochach - abcNieruchomości\nMożliwość komentowania Home Invest kupuje na Włochach została wyłączona, 21/04/2015, przez␣Karolina Skrzeczyńska, w␣budownictwo, ceny, deweloperzy, działki, grunty, Headline, inwestycyjne, Warszawa, Włochy\nHome Invest kupił działkę z pozwoleniem na budowę w rejonie ulic Śląskiej i Popularnej na warszawskich Włochach. Ma tam powstać kameralne osiedle mieszkaniowe. Spółka nie ujawnia nazwy sprzedającego ani wartości transakcji.\nW tym momencie trwają prace koncepcyjne dotyczące nowej inwestycji. Aktualnie spółka Home Invest prowadzi budowę dwuetapowego osiedla Na Sokratesa w warszawskiej dzielnicy Bielany. W tym roku ma zostać również oddany do użytku pierwszy z dwóch etapów inwestycji Krasińskiego 58 na Żoliborzu.\n« Odkryj Mercure na nowo\nIII etap osiedla Lokum da Vinci w sprzedaży »\nZmiany otoczenia SGH\nMaj 22, 2013, Możliwość komentowania Zmiany otoczenia SGH została wyłączona\nNowy kodeks dla Dubaju\nMaj 12, 2011, Możliwość komentowania Nowy kodeks dla Dubaju została wyłączona


Maja Włoszczowska 5. w wyścigu Pucharu Świata w La Bresse, Jolanda Neff wygrała - WP SportoweFakty\nMaja Włoszczowska 5. w wyścigu Pucharu Świata w La Bresse, Jolanda Neff wygrała\nMaja Włoszczowska zajęła piąte miejsce w zaliczanym do Pucharu Świata w kolarstwie górskim wyścigu w La Bresse. Zwyciężyła Jolanda Neff.\nPiotr Ziemka 29 Maja 2016, 13:27\nZawodniczki miały do pokonania 5 okrążeń liczących 4 kilometry i 325 metrów. Jolanda Neff była liderką już na pierwszym punkcie pomiaru czasu umiejscowionym na trzecim kilometrze. Szwajcarka pozostała na czele nawet pomimo upadku, który nastąpił pod koniec trzeciej pętli. Na następnym okrążeniu mistrzyni Europy seniorek z lat 2015 i 2016 miała problemy z rowerem, musiała na chwilę z niego zejść i wtedy już straciła prowadzenie.\nDołączyły do niej dwie Kanadyjki - Emily Batty oraz Catharine Pendrel. Neff udowodniła jednak, że nawet mimo kłopotów jest tego dnia najlepsza i dojechała do mety jako pierwsza. Pendrel straciła do niej 25 sekund.\nMaja Włoszczowska stanęła na starcie z dwudziestym numerem startowym. Po pierwszej pętli zajmowała ósmą, a po dwóch - szóstą pozycję. Gdy zawodniczki miały za sobą 9,900 metrów Polka była nawet czwarta. Ostatecznie sklasyfikowano ją na piątym miejscu. Tydzień wcześniej w wyścigu Pucharu Świata w Albstadt Włoszczowska zajęła piętnastą lokatę.\nWe Francji na piętnastym miejscu uplasowała się Annika Langvad, która triumfowała w Albstadt. 27. czas miała Katarzyna Solus-Miśkowicz, a 58. - Monika Żur.\n1. Jolanda Neff Szwajcaria 1:28:30\n2. Catharine Pendrel Kanada +0:25\n3. Emily Batty Kanada +0:48\n4. Katerina Nash Czechy +2:18\n5. Maja Włoszczowska Polska +2:47\n6. Alessandra Keller Szwajcaria +3:07\n7. Adelheid Morath Niemcy +3:07\n8. Rebecca Henderson Australia +3:18\n9. Gunn-Rita Dahle-Flesjaa Norwegia +3:27\n10. Linda Indergand Szwajcaria +3:39\n27. Katarzyna Solus-Miśkowicz Polska +8:01\n58. Monika Żur Polska +15:13\nPolska Maja Włoszczowska Kolarstwo górskie Catherine Pendrel Kolarstwo Monika Żur Katarzyna Solus-Miśkowicz