Podkategoria: Kancelarie prawnicze - strona 1 - Katalog Ebno\nW Lublinie ma siedzibę Kancelaria Radcy Prawnego Jacka Siedlec, który świadczy usługi z obszaru z prawa pracy, handlowego oraz cywilnego. Z pomocy mecenasa Jacka Siedlec ma możliwość skorzystać klient, który tego sobie życzy. Kanc...\nPragniemy zaprezentować Ci usługi oferowane przez naszą kancelarię prawną z Częstochowy i zapewniamy, że jeśli tylko będziesz mieć jakiś problem prawny, to z przyjemnością się nim zajmiemy. Zatrudniamy doświadczonych mecenasów pra...\nW Rzeszowie znajduje się Kancelaria Adwokacka TMH, która trudni się obsługą prawną dla wszystkich kontrahentów. Nasze działania obejmują zakres taki jak: prawo cywilne, prawo kapitałowe, prawo gospodarcze i prawo skarbowe jak też ...\nW Lublinie ma siedzibę Kancelaria Radcy Prawnego Anny Michalak, która trudni się obsługą prawną kontrahentów indywidualnych, a także właścicieli działalności gospodarczej. Radca Prawny Anna Michalak specjalizuje się w wielu dziedz...\nochrona danych osobowych, świadczenie wykupu, radca prawny łódź, prawo pracy, ochrona danych osobowych lublin, doradztwo prawne łódź, obsługa prawna, prawnik warszawa Wola, Dobry adwokat Ełk, adwokat, opłata likwidacyjna, pomoc prawna, kancelaria adwokacka zakopane, zmiana umowy spółki, prawnik rzeszów, rozwody, radca prawny rzeszów, prawnik Ełk, adwokat zakopane, porady prawne rzeszów, porady prawne, obsługa prawna firm, usługi prawnicze, adwokaci, kancelaria rzeszów, radca prawny, podwyższenie kapitału zakładowego, tani prawnik, prawnik warszawa Ochota, adwokat Ełk, prawnik Lublin, radcowie prawni, prawo pracy lublin, negocjacje biznesowe, porady prawne on-line, prawnik warszawa Bemowo, notariusz, upadłość konsumencka


Dzień dobry i co dalej - co nas naprawdę motywuje? - 4PM.pl\nStrona główna Przywództwo Dzień dobry i co dalej – co nas naprawdę motywuje?\nDzień dobry i co dalej – co nas naprawdę motywuje?\nPrzez Małgorzata Mitura Cegłowska -\nW natłoku obowiązków i codziennych wyzwań, jakie stawia przed nami życie, coraz trudniej jest znaleźć czas tylko dla siebie. W biegu za karierą, pieniędzmi czy idealnym związkiem zapominamy, że kluczem do naszego sukcesu jesteśmy właśnie my sami. Warto zatrzymać się więc na chwilę i zajrzeć w głąb siebie: dzięki temu odkryjemy źródła naszej motywacji, a to pozwoli nam na samo mobilizowanie nie tylko siebie, ale i swoich współpracowników.\nSłowo ‘motywacja’ wywodzi się z łacińskiego moveo i oznacza wprawianie w ruch. W psychologii motywacja definiowana jest jako proces, dzięki któremu podejmujemy określone zachowanie w celu osiągnięcia zamierzonych rezultatów. Motywacja składa się z trzech kluczowych składników: kierunku, w którym zmierzamy, ilości wysiłku włożonego w dane zachowanie, oraz naszej wytrwałości w dążeniu do celu. Motywacja może być generowana poprzez czynniki zewnętrzne, na przykład wizję znaczącej podwyżki, oraz poprzez czynniki wewnętrzne, jak przyjemność z wykonywania danego działania.\nKierunek OD i DO\nPomimo wielu teorii psychologicznych opisujących motywację, każdy z nas ma własne, indywidualne wyobrażenie na temat motywacji. By odkryć źródła własnej motywacji należy przyjrzeć się swoim codziennym przyzwyczajeniom, na przykład rutynie wstawania. Jeżeli rano wstajemy w momencie, kiedy jesteśmy pewni, że spóźnimy się, a spóźnienie oznacza dla nas pewnego rodzaju „karę” ze strony przełożonego lub współpracowników, to motywuje nas to OD czego chcemy uciec. Jeśli natomiast należymy do tych, którzy wstają natychmiast, gdy zadzwoni budzik, ponieważ koncentrują się na tym, co ciekawego mają dziś do zrobienia, to motywuje nas to, DO czego chcemy dojść. Badania pokazują, że każdy z nas stosuje oba kierunki OD i DO, ale mimo wszystko każdy posiada kierunek, który preferuje, który jest u niego dominujący i bardzo ważne jest, aby ten kierunek poznać u siebie, ale też np. u swoich podwładnych. Po co to robić? Kiedy już odkryjemy, jaki kierunek obieramy, możemy zacząć go celowo wykorzystywać do zwiększania poziomu motywacji zarówno swojej, jak i u innych.\nPoziom naszej motywacji bardzo mocno wiąże się z naszymi wartościami, czyli tym, co cenimy najbardziej w życiu. To właśnie one będą decydować o tym, DO czego dążymy i OD czego uciekamy. Jeśli nie jesteśmy w stanie określić jasno, co jest dla nas ważne, nie będziemy potrafili zmotywować się do działania. Brak motywacji w większości przypadków wiąże się właśnie z utratą kontaktu z własnymi wartościami, warto więc zatrzymać się na chwilę i odkryć, co liczy się dla nas najbardziej, tak by w chwilach spadku motywacji móc przypomnieć sobie, dlaczego podejmujemy dane działania.\nGra w naszym umyśle\nWszystko, czego doświadczamy w codziennym życiu, jest kodowane przez nasz umysł, a następnie przedstawiane w postaci obrazów nacechowanych pozytywnie, negatywnie lub neutralnie. W celu zwiększenia poziomu naszej motywacji ważne jest, abyśmy zdawali sobie sprawę, jak przedstawiamy dany cel w naszym umyśle. Jeśli cel, który chcemy osiągnąć, postrzegamy jako wiążący się ze zbyt dużym wysiłkiem lub przerastający nasze możliwości, to trudno nam jest wyzwolić w sobie chęć do działania. Podobnie dzieje się, gdy cel nie wiąże się z żadnymi silnymi emocjami. Jeśli natomiast cel wydaje się atrakcyjny i pociągający, poziom naszej motywacji naturalnie wzrasta. Warto więc popracować nad obrazami w naszym umyśle i w chwilach spadku naszej motywacji przedstawić dany cel w sposób atrakcyjny uwypuklając aspekty, DO których dążymy, lub te, OD których chcemy się oddalić. Warto również pamiętać, że zarówno my jak i inni, kiedy myślimy o naszych doświadczeniach, używamy zazwyczaj jednego z naszych zmysłów: wzroku, słuchu, czucia lub smaku. Badania dowodzą, że myślenie o naszym celu przy użyciu kilku zmysłów pomaga zwiększyć naszą motywację, ponieważ dane wyobrażenie staje się wtedy bardziej realne. Innymi słowy, naukowcy radzą, by poczuć swój cel całym sobą. Warto o tym pamiętać zarządzając zespołem i przy omawianiu celu posiłkować się również zmysłami, czyli opisywać to, co jest pożądane przez pracowników, na przykład wizją.\nKażdy szef powinien także pamiętać , że stan gotowości i chęci do podejmowania różnego rodzaju zadań jest bardzo zmienny i zależny także od czegoś, co nazywamy motywacją wewnętrzną i zewnętrzną. Jeśli ludzie angażują się w jakąś czynność dla niej samej, bez żadnych zewnętrznych nagród, to jest to motywacja wewnętrzna – wykonujemy czynności, ponieważ lubimy je robić, sprawiają nam dużo radości i przyjemności. Praca zawodowa również może być motywowana wewnętrznie, jeśli osoba wykonująca ją jest bardzo zainteresowana swoim zawodem i czynnościami z nim związanymi. Mówiąc o tzw. zmotywowanym zespole/pracowniku, szef z reguły mniej lub bardziej świadomie mówi właśnie o tym rodzaju motywacji. Wydaje się jednak, że większość osób nie pracowałaby zarobkowo, gdyby nie było takiej konieczności – w zamian oddając się pracy i zajęciom dającym znacznie więcej satysfakcji, takim jak rozwijanie swojego hobby, lub też wykonywaliby swoje dotychczasowe zajęcia, ale zgodnie ze swoimi oczekiwaniami, np. pracując na 1 etat, lub wykonując tylko te czynności, które bardzo lubią również teraz. Warto, aby każdy szef pamiętał o tym, że jeśli jego podwładny lubi wykonywanie danych zadań/czynności, czyli ma bardzo wysoką motywację wewnętrzną, nie oznacza to, że będzie tak samo chętnie wykonywał tę samą pracę przy kiepskich czynnikach zewnętrznych np. niskiej pensji, fatalnej atmosferze w firmie, nieprofesjonalnym sposobie zarządzania, złych warunkach pracy czy braku możliwości rozwoju – dokształcania czy awansu. Jasne jest więc i trzeba o tym pamiętać, że samo wewnętrzne zmotywowanie do pracy to zbyt mało, szczególnie w dłuższej perspektywie czasowej, aby pracownik wykonywał zadania z takim zaangażowaniem, jakiego oczekują tego pracodawcy.\nDochodzimy tu do drugiego, równie ważnego typu motywacji, tzw. motywacji zewnętrznej , czyli angażowania się ludzi w jakieś czynności czy zadania ze względu na ich konsekwencje zewnętrzne, czyli otrzymanie „czegoś” atrakcyjnego za to, że „coś” robimy, np. satysfakcjonujące wynagrodzenie, awans. Dobrze wykonywana praca zawodowa jest wypadkową motywacji wewnętrznej, jak i zewnętrznej, i dotyczy to pracowników każdego szczebla.\nZatrudnienie „wysoko zmotywowanego” człowieka to dopiero początek długiej drogi w kształtowaniu go – teraz „dobry materiał” na pracownika należy poznać i umiejętnie ukształtować. Na co więc zwrócić uwagę u takiego pracownika? Na pewno ważne jest, czy nasz „nieoszlifowany diament” lubi dany typ pracy, czy w sposób naturalny angażuje się w to, co robi, a tym samym czerpie z tego osobistą satysfakcję. Znaczenie mają tu także cechy osobowości przydatne np. przy nastawieniu na wynik, otwartość na nowe zadania i ludzi, wprowadzanie zmian, optymizm, chęć pracy i współpracy. Jasne staje się, że rzeczywiste funkcjonowanie pracownika w firmie i zespole zależy nie tylko od jego cech osobowości, postawy, doświadczeń czy wewnętrznej motywacji, ale również od otoczenia, w które trafił, czyli od atmosfery w danej firmie, doceniania, nagradzania i karania pracowników.\nWarto więc pamiętać, że chęć działania bardzo zależy od tego, jaki jest nasz pracownik, ale tak samo ważne jest też jego otoczenie. Można bardzo szybko zniszczyć motywację nawet u najbardziej zmotywowanego pracownika. Motywacja nie jest czymś stałym – to pewien stan, który ulega zmianie. Zarówno ta wewnętrzna, jak i zewnętrzna może się zmieniać z bardzo wielu powodów.\nMotywacja wewnętrzna może się zmienić, gdy np. pracownika znudzi wykonywanie dotychczasowych zadań, zmianie ulegną jego aspiracje, sytuacja osobista, rodzinna, a tym samym i oczekiwania wobec pracy. Bardzo dużo zależy tu także od szefa, który będzie umiał utrzymać wysoką motywację pracownika. Jesteśmy bardzo różni, mamy różne oczekiwania i potrzeby, a tym samym w odmienny sposób Różnie reagujemy na stres oraz trudne i konfliktowe sytuacje. Jedni zrażają się i poddają bardzo szybko, inni na porażkę reagują wzmożoną aktywnością, jednak najczęstsze demotywatory, o których warto pamiętać, to: despotyczny, niesprawiedliwy, humorzasty szef; zła, nieprzyjazna atmosfera w zespole, firmie; kultura organizacji oparta na tzw. wyścigu szczurów; wynagrodzenie nieadekwatne do oczekiwań, które może być zbyt niskie w porównaniu do innych osób z zespołu a wykonujących podobne zadania; niesprawiedliwy podział obowiązków, przytłoczenie nimi, a także zła organizacja pracy; przemęczenie nieuchronnie prowadzące do wypalenie zawodowego; brak jakichkolwiek szans na awans, podwyżkę, rozwój zawodowy, ale także złe warunki fizyczne, np. hałas.\nSystemy motywacyjne stosowane w firmach stają się coraz bardziej wymyślne. Wszyscy wiedzą o istnieniu czynników motywacyjnych płacowych i pozapłacowych oraz że należy stosować jedne i drugie. Z jakiego powodu tak często są one jednak nieskuteczne? Najważniejsze, by pracodawca miał świadomość czynników obniżających motywację i starał się te czynniki eliminować. Może w tym być pomocne badanie satysfakcji pracowników, ocena 360 stopni, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu oraz mobbingowi.\nKiedy już jako szef odkryjesz, jaki kierunek obierasz i jakie wartości stanowią fundament twoich działań, jak przedstawiasz dane cele w swoim umyśle, jaka jest twoja motywacja wewnętrzna i zewnętrzna, zupełnie inaczej spojrzysz na swój zespół, dostrzegając czynniki motywujące indywidualnych pracowników.\nMałgorzata Mitura Cegłowska\nDoświadczony trener biznesu i coach z wieloletnim stażem. Absolwentka Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz licznych studiów podyplomowych w zakresie Zarządzania Zasobami Ludzkimi, Coachingu, Doradztwa Zawodowego. Od kilku lat pracuje jako trener biznesu, ponadto przygotowuje osoby do wykonywania tego zawodu prowadząc warsztaty trenerskie. Zajmuje się także coachingiem menedżerskim. Na co dzień bierze udział w projektach szkoleniowych obejmujących cały cykl doskonalenia kwalifikacji od badania potrzeb poprzez tworzenie programu i prowadzenie szkoleń po ewaluację i budowanie programów rozwojowych.


HG - Opis - AMADA Sp. z o.o.\nNajnowsza generacja maszyn do gięcia w obszarze High End\nW postaci serii HG AMADA opracowała różne prasy krawędziowe obejmujące szeroki zakres wymagań. Prasy oferują siłę nacisku od 500 do 2 200 kN i długość krawędzi od 1 400 do 4 280 mm. Dzięki najnowocześniejszym cechom wyposażenia i hybrydowemu napędowi łączącemu motoreduktory i hydraulikę, prasy mają szczególną wydajność w stosunku do kosztów operacji.\nW ten sposób maszyna uzyskuje niezwykle wysokie tempo udarów jednocześnie oszczędzając energię. Jest to możliwe nie tylko dzięki ich wysokiej prędkości pracy, ale szczególnie dzięki różnym cechom wyposażenia, które gwarantują najwyższej klasy trwałą skuteczność. Maszyny posiadają napęd belki prasy o wysokiej precyzji, który zapewnia niezwykłą skuteczność zaginania kątowego. Precyzyjne, równomierne zaginanie jest gwarantowane na całej długości belki prasy. Kolejna technologiczna atrakcja: Seria HG jest wyposażona w TDS - system zaprojektowany, by wykrywać grubość materiału blachy. Jeśli pomiędzy wykrytą grubością a poprzednio ustawioną wartością odniesienia zostanie wykryta rozbieżność, początkowa głębokość matrycy jest dopasowywana. Gwarantuje to stałe, skuteczne zaginanie kątów.\nNapęd hybrydowy jest zaletą\nCzynnikiem, który również wpływa na ekonomiczność serii HG AMADA, jest jej napęd hybrydowy łączący motoreduktory i hydraulikę. W przeciwieństwie do czysto hydraulicznego napędu konieczna jest mniejsza ilość oleju a nakłady na konserwację są zredukowane. Niezwykle płynna, cicha praca jest kolejnym atutem. Co więcej maszyny serii HG są niezwykle łatwe w użyciu. Maszyny z tej serii mogą być (opcjonalnie) wyposażone w automatyczną zmieniarkę narzędzi ATC, co znacząco zmniejsza nakłady związane z ręcznymi zabiegami. To oznacza, że maszyny są w pełni przystosowane do sprostania wyzwaniom prezentowanym przez zmniejszanie wielkości partii w pracy z blachą.


KOMUNIKAT z posiedzenia Prezydium Krajowej Sekcji Oświaty i Wychowania NSZZ „Solidarność”- 7 czerwca 2017 r. w Warszawie.\nsobota, 10 czerwca 2017 11:52\tAnPieg\nZmiany, jakie Ministerstwo Edukacji Narodowej planuje w oświacie, były przedmiotem dyskusji na spotkaniu Prezydium KSOiW. Głęboka analiza przedstawionego projektu ustawy o finansowaniu zadań oświatowych oraz zaproponowanych zmianach w ustawie Karta Nauczyciela pozwoliła na ich ocenę i przygotowanie stanowiska, które zostanie zaprezentowane 13 czerwca 2017 r. w CPS „Dialog” na spotkaniu Zespołu ds. statusu zawodowego pracowników oświaty. Poniżej przedstawiamy najważniejsze propozycje członków Prezydium.\nPrezydium Krajowej Sekcji Oświaty i Wychowania NSZZ „Solidarność” pozytywnie ocenia kierunek zmian w finansowaniu szkół i placówek oświatowych prowadzonych przez inne podmioty niż jednostki samorządu terytorialnego. Nadal brakuje zapisów o dofinansowaniu małych szkół, które pozwoli samorządom na ich utrzymanie i rozwój.\nNie będzie likwidacji dodatku wiejskiego do wynagrodzeń nauczycieli oraz utrzymane zostają średnie wynagrodzenia nauczycieli na poszczególnych stopniach awansu zawodowego. Jednak nie ma jeszcze uzgodnienia co do zmiany systemu wynagradzania nauczycieli zgodnego z propozycją Solidarności, czyli uzależnienie wysokości wynagrodzenia nauczycieli od przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej.\nUjednolicenie pensum tzw. nauczycieli specjalistów i wpisanie ich do ustawy Karta nauczyciela to jedna z propozycji porządkujących czas pracy nauczycieli, którą Związek popiera. Ale brak określenia standardów ich zatrudnienia na poziomie krajowym może nadal stwarzać podstawy do różnicowania ich w zatrudnieniu, a tym samym w zapewnieniu właściwej pomocy psychologiczno-pedagogicznej w szkole.\nNie ma zgody Związku na dwie oceny negatywne w procedurze oceniania nauczycieli. Rozszerzenie skali ocen o ocenę bardzo dobrą oceniamy pozytywnie, natomiast postulujemy likwidację oceny niezadowalającej.\nPrzy braku uzgodnionych rozwiązań dot. zmiany systemu wynagrodzeń nauczycieli nie będzie zgody Związku na wydłużenie awansu zawodowego nauczycieli. Może to nastąpić, ale dopiero po wprowadzeniu systemu zapewniającego godne zarobki nauczycieli.\nkom_prez_070617.pdf 386 Kb


Czarno-biała *452 - Ubrania - DecoBazaar\n> Czarno-biała *452 (nr 6473868)\nBluzka/tunika z dekoltem w karo. Z przodu od karczka dwie fałdy/zakładki szerokości 5 cm. Z tyłu wszyty długi zamek - 46 cm. Materiał lejący, nie gniecie się. Bluzka szyta przez krawcową.\ndł.boku 50 cm\nobw.pod pachami 45 cm x 2\nTAGI: #handmade, #krótki rękaw


Oświadczenie w sprawie upamiętnienia pomordowanych na Kresach - Się Myśli\nw sprawie godnego upamiętnienia ofiar ukraińskiego ludobójstwa na Kresach Wschodnich Rzeczypospolitej\n11. lipca 1943 roku krwiożercze bandy Ukraińskiej Powstańczej Armii (UPA) dokonały jednoczesnego ataku na prawie 100 polskich miejscowości na Wołyniu, co było kulminacją zaplanowanej z zimną krwią zbrodni, mającej na celu unicestwienie wszelkich śladów polskości na południowo-wschodnich terenach Rzeczypospolitej. Ukraińscy oprawcy, z okrzykiem „śmierć Lachom”, wymordowali w bestialski sposób tysiące niewinnych i bezbronnych ludzi, co dowodzi ich ogromnego okrucieństwa i zdziczenia, które można porównać jedynie z postępowaniem najbardziej prymitywnych barbarzyńców. Mordowano mężczyzn, kobiety i dzieci, bez względu na wiek. Zabijano nie tylko Polaków, ale także ich ukraińskich małżonków. W rzeziach ginęli również Żydzi, Ormianie, Czesi oraz przedstawiciele innych mniejszości narodowych, a także Ukraińcy, starający się pomóc ofiarom. Majątek pomordowanych rabowano, palono też zaatakowane polskie wsie, aby uniemożliwić ponowne osiedlenie się ludności. W wyniku prowadzonego konsekwentnie ludobójstwa, w latach 1939-1945 i jeszcze długo po zakończeniu II wojny światowej, Ukraińcy zamordowali ponad sto tysięcy obywateli II Rzeczypospolitej. Ich dokładna liczba do dziś nie jest znana, a wielu z nich wciąż nie doczekało się godnego pochówku i upamiętnienia. Przerażającym jest to, że tych ohydnych zbrodni dokonywali najczęściej ukraińscy sąsiedzi, którzy żyjącym wśród nich Polakom odpłacili okrucieństwem i pożogą za to, że przynieśli na kresowe ziemie kaganek oświaty i nowoczesne formy gospodarowania. Banderowski holokaust, którego głównym motywem było dążenie do wyrzucenia „Lachów za San”, doprowadził do tego, że Kresy Wschodnie spłynęły polską krwią, a oprawcy utuczyli się na zrabowanym majątku ofiar. Jednak pomimo wielkiej determinacji owładniętych zbrodniczą ideologią i zarażonych chorą zawiścią siepaczy nie udało im się całkowicie zatrzeć świadectwa polskości kresowych ziem, gdzie nawet obecnie „każdy kamień mówi po polsku”.\nPolskie władze dotychczas umywały ręce od potrzeby godnego uczczenia pamięci mieszkańców Kresów Wschodnich pomordowanych przez ukraińskich zbrodniarzy. Dlatego, gdy rządy w Polsce sprawuje obóz polityczny, mieniący się patriotycznym, Liga Obrony Suwerenności domaga się pełnego zadośćuczynienia ofiarom tej strasznej zbrodni. Domagamy się, aby uchwalono 11. lipca Dniem Pamięci Pomordowanych podczas ukraińskiego ludobójstwa na Kresach Wschodnich Rzeczypospolitej. Uważamy także, że nie można poprzestać na uchwale oddającej hołd ofiarom, a sejm powinien wydać specjalną ustawę, potępiającą ukraińskich zbrodniarzy i umożliwiającą zwalczanie rozprzestrzeniającego się banderyzmu, podobnie jak to ma miejsce w przypadku nazizmu i komunizmu. Liga Obrony Suwerenności uważa, że prawdziwe partnerstwo z Ukrainą można budować jedynie na fundamencie prawdy, a naszej narodowej godności i poczucia sprawiedliwości nie wolno nikomu poświęcać w imię doraźnych politycznych interesów.\nGdańsk, dn. 6. lipca 2016 roku\n← Knurów – powracają tradycje sprzed lat\nN-ta RP okiem M. Graczyka (213) →


MEDYCYNA I FARMACJA Ministerstwo Zdrowia: Będziemy pracować nad poprawą koordynowanej opieki nad wcześniakami. Od lipca...\nPoprzedni artykułW Polsce jest ponad 1 tys. ładowarek dla samochodów elektrycznych. W Niemczech ich liczba przekracza już 20 tys.\nNastępny artykułFerie zimowe najchętniej spędzamy w górach. Ceny noclegów są wyższe niż rok temu


[VIDEO] Rosyjski dowódca został spektakularnie zlikwidowany. Ukraińcy pokazali, jak zestrzelili jego śmigłowiec - Pantofelek.pl\nfot. podpułkownik Gundorow (Twitter / Telegram screenshot)\nPodpułkownik Siergiej Gundorow zginął niedawno w Ukrainie. Lotnik i dowódca rosyjskiego 55. oddzielnego pułku helikopterowego został wyeliminowany podczas lotu śmigłowcem, a nagranie zestrzelenia opublikowano w sieci.\nInformacje o śmierci Siergieja Gundorowa pojawiły się 18 czerwca, a wiadomości rozprzestrzenił pułkownik Sił Zbrojnych Ukrainy i bloger Anatolij Sztefan. Nagranie zestrzelonej maszyny pojawiło się już wcześniej, ale nie wiadomo było, kto siedział za jej sterami.\n„Pilot pierwszej klasy, podpułkownik Siergiej Gundorow został oficjalnie zdenazyfikowany i zdemilitaryzowany” – napisał Sztefan na swoim kanale na Telegramie.\nŚmierć rosyjskiego podpułkownika została też ogłoszona przez prorosyjską stronę na VKontakte nazwaną „Pamięć bohaterów LNR i DNR”, która zajmuje się upamiętnianiem poległych rosyjskich żołnierzy.\n„Zginął na niebie w rejonie Volnovakha 16.06.2022. Wieczna pamięć bohaterowi, który wyruszył w swój ostatni lot. Piloci nie umierają, oni lecą do nieba…” – czytamy na VKontakte.\nAtakował ukraińskie okręty\nNazwisko podpułkownika znane było już w ukraińskich mediach. Służby ujawniły, że to jego jednostka atakowała ukraińskie okręty w Cieśninie Kerczeńskiej w 2018 roku. Podczas starcia 23 ukraińskich marynarzy zostało wziętych do niewoli, a 6 zostało rannych.\n55. oddzielny pułk helikopterowy, którym według ustaleń śledczych dowodzić miał właśnie Siergiej Gundorow, zlokalizowany jest w Kraju Krasnodarskim Federacji Rosyjskiej na terenie jednostki wojskowej 35666 w miejscowości Koronowsk.\nNagranie momentu śmierci podpułkownika Gundorowa pojawiło się niedawno w sieci. Maszyna została zestrzelona 16 czerwca w okolicach Zaporoża przez ukraińskich żołnierzy. Na dłuższym nagraniu widać, że w okolicy kręcił się także inny rosyjski helikopter, ale zdołał w porę wystrzelić flary.\nNa filmie widzimy, jak śmigłowiec Gundorowa zostaje trafiony pociskiem, a następnie rozbija się w polu kawałek dalej. Swój ostatni lot Gundorow wykonał śmigłowcem Mi-35M. Jak poinformował we wtorek 21 czerwca na Facebooku sztab generalny ukraińskiej armii, Rosjanie ponoszą poważne straty w dowództwie wojsk powietrznodesantowych.\nTego samego dnia rosyjskie wojsko nad Ukrainą straciło też samolot szturmowy Su-25, który miał rozbić się na liniach wysokiego napięcia podczas lotu szkoleniowego.\nNagranie ostatnich momentów Gundorowa możecie oglądnąć poniżej\nŹródło: Twitter ; Telegram ; VKontakte\nPoprzedni artykuł Rodzina przyjechała do szpitala odebrać akt zgonu 88-latki. Na miejscu przeżyli szok\nNastępny artykuł Dziecko Elona Muska odcina się od ojca! Chce zmienić nazwisko oraz płeć. Wyciekły sądowe dokumenty


Wszystkich zainteresowanych darmowymi | Biznes\nZainteresowanych darmowymi kamerkami erotycznymi, chcemy zaprosić do zajrzenia na stronę www.showup.tv. Fakty są takie, że ShowUp to obecnie jeden z popularniejszych serwisów o tematyce erotycznej, jeśli wziąć pod uwagę seks darmo. Masz możliwość konwersować z paniami, oglądać je, ale również zapłacić trochę i najzwyczajniej w świecie umówić się na prywatny seans. Wydaje się więc, że szukający seks kamerek, odnajdą u nas wszystko co bardzo ciekawe. A więc zapraszamy na nasze kamerki, bo z całą pewnością warto!


Higiena w czterech kątach – bezpieczna kuchnia i łazienka - Projektoskop.pl\nProjektoskop » Wystrój wnętrz » Kuchnia » Higiena w czterech kątach – bezpieczna kuchnia i łazienka\nHigiena w czterech kątach – bezpieczna kuchnia i łazienka\nPodwyższona wilgotność powietrza, częsty kontakt z bakteriami, wspólne korzystanie z przedmiotów codziennego użytku. Sytuacje, w których osoby o obniżonej odporności natrafiają na potencjalne niebezpieczeństwo, nie sposób uniknąć nawet we własnym domu. Istnieją jednak sposoby, aby zwiększać poziom higieny otoczenia. Można je wdrożyć już na poziomie projektowania wnętrz.\nPrzeczytaj również: Barowa elita\nPrzeczytaj również: Kolorowe lekarstwo na jesienne smutki\nJak wynika z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia, aż 70% zatruć pokarmowych wywołują bakterie przenoszone na brudnych dłoniach. Ich ilość na jednym cm² skóry waha się od 40 tysięcy do nawet 5 milionów. Choć prawidłowe mycie rąk pozwala na pozbycie się większości z nich, korzystanie z tradycyjnych baterii łazienkowych wymusza konieczność bezpośredniego kontaktu z uchwytami. One także, z racji częstego używania przez domowników, mogą być źródłem groźnych drobnoustrojów. – Alternatywą dla klasycznej armatury są modele bezdotykowe – tłumaczy Aneta Dziedzina, ekspert Grupy Armatura. – Baterie tego typu uruchamiane są za pomocą znajdującej się we wlewce fotokomórki. Wyeliminowanie konieczności kontaktu z uchwytami ogranicza ryzyko przeniesienia bakterii do minimum – dodaje. Coraz większą popularność zyskują także inne rozwiązania bezdotykowe. Obecnie w miejscach publicznych, gdzie utrzymanie wysokiego poziomu higieny jest koniecznością instalowane są bezprzyciskowe dozowniki, spłuczki oraz suszarki do rąk.\nWe wnętrzach łazienkowych, prócz nagromadzenia bakterii i drobnoustrojów, duże zagrożenie dla alergików i osób o obniżonej odporności stanowi podwyższona wilgotność powietrza. Istnieje możliwość, że na źle zabezpieczonych meblach i elementach konstrukcyjnych pojawią się grzyby i pleśń. Dlatego wybierając wyposażenie do łazienki, konieczne jest sprawdzenie z jakich materiałów zostały one wykonane. – Najpopularniejszym odpornym na wilgoć tworzywem jest płyta MDF – tłumaczy Aneta Dziedzina z Grupy Armatura. – Nie odkształca się w kontakcie z wodą, nie jest podatna na grzyby ani pleśń – dodaje.\nZobacz: Wielka płyta indukcyjna\nW utrzymaniu czystości ważna jest także konstrukcja sprzętów. Szczególne godne polecenia do łazienki są podwieszane półki i szafki. Nie mają one bezpośredniego kontaktu z mokrą podłogą, woda nie ma więc możliwości się pod nimi gromadzić. Dodatkowo pozwalają na dokładne sprzątanie bez konieczności każdorazowego przesuwania mebli.\nJak wynika z badań przeprowadzonych przez profesora mikrobiologii Chucka Gerba z Uniwersytetu w Arizonie, w kuchni powinniśmy być jeszcze bardziej ostrożni. Według naukowca to najbardziej zanieczyszczone miejsca w naszych domach. Najwięcej zarazków znajduje się na desce do krojenia, ścierkach oraz gąbkach.\nBiorąc pod uwagę, jak często przedmioty mają kontakt z naszą żywnością, tym bardziej powinniśmy pomyśleć o rozwiązaniach zwiększających poziom higieny. Utrzymywanie czystości może być znacznie prostsze dzięki nowoczesnym bateriom kuchennym wyposażonym w wyciąganą wylewkę. Standardowa długość ich elastycznego węża wynosi ok. 1,5 metra. Pozwala to na wygodne dotarcie do trudno dostępnych miejsc. Dodatkowa funkcja zmiany strumienia na tryb prysznicowy, charakteryzujący się większą intensywnością, pozwoli na dokładne wyczyszczenie nawet najbardziej zabrudzonych elementów.\nWażne również, by nie zapominać o miejscach niewidocznych – odpływach i rurach. Aby pozbyć się bakterii i wyeliminować nieprzyjemny zapach, konieczna jest ich regularna dezynfekcja.REKLAMAPK\n1 051 wyświetleń\n1 268 wyświetleń\n1 339 wyświetleń\n1 374 wyświetleń\n1 072 wyświetleń


DNI EUROPY 2017 ! - HTS Słubice\nDNI EUROPY 2017 !\n11.05.2017, 14:42 (aktualizacja 25.05.2017, 08:56)\nJuż po raz siódmy dzieci młodzież i dorośli spotkali się na pograniczu polsko-niemieckim aby wspólnie świętować Dzień Europy. W tym roku odbyło się to w ramach unijnego projektu Europejskie Modelowe Miasto współpracy transgranicznej Słubice-Frankfurt. Zapytaliśmy zaproszonych gości co sądzą o tym dniu.\nOrganizatorzy jak co roku zadbali o ciekawy program w którym każdy mógł znaleźć coś dla siebie, zarówno młodsi jak i starsi mieszkańcy obu miast. A co w tym roku znalazło się w programie ? Jedną z głównych atrakcji zaplanowanych na ten dzień była Debata na temat przyczyn i skutków "Brexitu", w której udział wzięło 80 polskich i niemieckich uczniów. Z debaty przenieśliśmy się do Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Słubice w której odbyły się warsztaty dla dzieci.Z kamerą w ten wyjątkowy dzień odwiedziliśmy również przedszkole Pinokio. Tam Dzień Europy obchodzono w artystyczny sposób.\nTen dzień jak co roku był wyjątkowy dla nas jak i zarówno dla sąsiadów zza Odry. Przypomniał nam jak ważne jest to iż jesteśmy częścią Unii Europejskiej. Liczymy, że co roku ten dzień będzie celebrowany w równie ciekawy sposób.


Regulamin - MineralArt.pl\nWłaściciel serwisu – catic , gen. JSowińskiego, 40-018, woj. śląskie, regon 243122516.\nSklep - prowadzony przez Właściciela serwisu pod adresem internetowym www.mineralart.pl serwis internetowy służący prezentacji i sprzedaży towarów.\nKlient – pełnoletni użytkownik Internetu korzystający ze Sklepu.\nPrzedsiębiorca – Klient posiadającego własną firmę z nadanym NIP oraz numerem REGON.\nZamówień w Sklepie można dokonywać 24 godziny na dobę, we wszystkie dni robocze, wolne oraz świąteczne.\nSklep realizuje zamówienia od poniedziałku do piątku z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy.\nSklep prowadzi sprzedaż za pośrednictwem sieci internetowej.\nSprzedaż realizowana jest na terytorium Polski.\nZamówienia mogą składać wyłącznie Klienci, który ukończyli 18 lat i dokonali pełnej rejestracji w Sklepie podając poprawne swoje dane osobowe niezbędne do realizacji zamówienia. Kupując w Sklepie Klient wyraża zgodę na zbieranie, przechowywanie oraz przetwarzanie swoich danych osobowych do celów związanych z realizacją zamówienia.\nWszystkie transakcje zawarte w Sklepie są umowami sprzedaży, a ich potwierdzeniem jest paragon fiskalny lub wystawiana na życzenie Klienta faktura VAT. W przypadku gdy do zamówienia ma być wystawiona faktura VAT Klient zobowiązany jest do podania poprawnych i niezbędnych danych firmy w momencie składania zamówienia.\nWszystkie ceny w Sklepie są podane w polskich złotych (PLN) i zawierają podatek VAT. Cena podana przy każdym towarze jest wiążąca z chwilą złożenia przez Klienta zamówienia.\nKlient może wprowadzić zmiany w swoim zamówieniu lub je anulować kontaktując się z obsługą Sklepu, o ile zamówienie nie zostało jeszcze zrealizowane i wysłane do Klienta.\nWszystkie zamówienia w Sklepie są realizowane w formie przedpłaty na podane przez Sklep konto bankowe. Sklep nie realizuje zamówień za pobraniem.\nTermin płatności wynosi 24 godziny od momentu złożenia poprawngo zamówienia w Sklepie. Po upływie tego terminu nieopłacone zamówienia są anulowane przez obsługę Sklepu.\nWłaściciel serwisu zastrzega sobie możliwość do zmiany cen towarów znajdujących się w ofercie Sklepu, przeprowadzania i odwoływania akcji promocyjnych na stronach Sklepu internetowego, wycofania poszczególnych produktów ze sprzedaży, anulowania poszczególnych zamówień oraz do czasowego zamknięcia Sklepu.\nW przypadku wypełnienia niepełnych danych potrzebnych do zrealizowania zamówienia, wysyłki, nieprawidłowych, podejrzeniu o jakichkolwiek nieprawidłowiściach związanych zamówieniem sklep zastrzega sobie anulowanie takiego zamówienia w każdym momencie, ewentualnym zwrocie wpłaty z pomniejszeniem o kwotę przelewu zwrotnego bankowego w wysokości złoty pięćdziesiąt włącznie z zablokowaniem konta użytkownika oraz blokadą na jego ponowne dokonanie zamówienia w Sklepie.\nWszystkie zamówienia dokonywane są na stronie sklepu internetowego z potwierdzeniem przez Sklep przyjęcia zamówienia do realizacji. W przypadku braku potwierdzenia ze strony Sklepu lub w przypadku anulowania, odrzucenia zamówienia, wszelkie wpłaty dokonane bez ustalenia z obsługą Sklepu, zamówienia poza stroną sklepu internetowego itp będą automatycznie anulowane, blokowane.\nDostawa towaru jest realizowana jedynie w formie wysyłkowej.\nSklep nie umożliwia osobistego odbioru towaru.\nDostawa towaru jest realizowana za pośrednictwem dostawcy wybieranego przez Klienta w procesie składania zamówienia w Sklepie.\nWszystkie zamówienia są wysyłane bez zbędnej zwłoki w ciągu maksymalnie do 5 dni roboczych od momentu zaksięgowania należności za zamówienie na koncie bankowym Sklepu.\nKażda przesyłka nadana przez Sklep posiada numer nadania, dostępny do wglądu Klienta.\nSklep monitoruje wszystkie wysyłki od momentu nadania do momentu odebrania ich przez Klienta za pośrednictwem systemu informatycznego dostawcy.\nDostawa towaru do Klienta następuje w czasie zależnym od dostawcy, a wszelkie informacje dotyczące czasu przesyłki podane na stronach Sklepu mają jedynie charakter orientacyjny.\nW przypadku nieodebrania przez Klienta zamówionego i opłaconego towaru przesyłka zostaje odpłatnie odesłana przez dostawcę na adres korespondencyjny Sklepu. Ponowne jej wysłanie do Klienta będzie możliwe po uregulowaniu przez Klienta kosztów związanych ze zwrotem oraz ponowną wysyłką.\nKoszt przesyłki na terenie Polski zależny jest od łącznej wagi lub całkowitej wartości zamawianych towarów i jest on naliczany automatycznie w trakcie składania zamówienia w Sklepie. Koszt wysyłki zawiera w szczególności:\newentualnie koszty przygotowania i pakowania towaru;\nWszystkie zamówione towary Sklep pakuje w należyty i bezpieczny sposób w celu zabezpieczenia przed ich ewentualnym uszkodzeniem w trakcie transportu do Klienta.\nWszystkie towary przed wysyłką do Klienta są kilkakrotnie sprawdzane przez obsługę Sklepu, są wolne od wszelkich wad, zawsze nowe.\nInPost PACZKOMAT - 15,00 zł - paczkomat do indywidualnego wyboru przez Klienta KLIKNIJ TU - ZNAJDŹ PACZKOMAT W TWOJEJ OKOLICY, po wybraniu paczkomatu należy podać jego całą nazwę wysyłająć email do sprzedawcy sklepu. Brak samodzielnego podania paczkomatu do wysyłki spowoduje wysłanie zamówienia Pocztą Polską na adres podany w zamówieniu lub ewentualny zwrot wpłaty (Deklarowany czas dostawy przez przewoźnika max 1-2 dni robocze)\nPoczta Polska - Kurier Pocztex 48 - 15,00 zł (deklarowany czas dostawy przez przewoźnika max 2-3 dni robocze)\nZakup w Sklepie jest równoznaczny z zawarciem jednorazowej umowy kupna-sprzedaży wiążącej obie strony z wszystkimi koncekwencjami.\nKlient udziela obsłudze Sklepu jednorazowego pełnomocnistwa na usługę dostarczenia zakupionych w Sklepie towarów za pośrednictwem Poczty Polskiej oraz firmy InPost/ Paczkomaty.\nSprzedawane w Sklepie produkty nie są zabawkami, nie są przeznaczone do kontaktu z dziećmi. Wszystkie sprzedawane przez Sklep produkty (towar) są przeznaczone do użytku przez osoby pełnoletnie.\nMetki/ zawieszki realizujemy na zamówienia indywidualne rozpoczynając ich wykonanie dla konkretnego klienta po dokonaniu przez niego wpłaty za zamówienie.\nRealizacja zamówień indywidualnych nie podlega zwrotom\nZgodnie z obowiązującą Ustawą z dnia 27 lipca 2002 roku „o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej oraz o zmianie Kodeksu Cywilnego” (Dz. U. z 2002 r. Nr 141, poz. 1176, z 2004 r. Nr 96, poz. 959, z 2009 r. Nr 115, poz. 960) oraz Ustawą z dnia 2 marca 2000 r. „o ochronie niektórych praw konsumentów oraz o odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny” (Dz. U. z 2000 r Nr 22, poz. 271, z 2002 r Nr 144, poz. 1204, z 2003 r Nr 84, poz. 774, Nr 188, poz. 1837, z 2004 r Nr 96, poz. 959, Nr 116, poz. 1204) Klient może zwrócić towar zakupiony w Sklepie na odległość bez podania przyczyny w ciągu 14 dni od daty odebrania przesyłki.\nKlienta Przedsiębiorcę obowiązują przepisy Kodeksu Cywilnego w tym rękojmi.\nZamiar dokonania zwrotu lub reklamacji należy wcześniej uzgodnić z obsługą Sklepu, e-mailem lub poprzez formularz kontaktowy Sklepu w celu otrzymania dalszych wskazówek dotyczących poprawnego odesłania towaru. W przypadku chęci odstąpienia od umowy bez podania przyczyny, należy przesłać do Sklepu poprawnie wypełniony formularz odstąpienia od umowy zawartej na odległość, po wcześniejszym skontaktowaniem się ze Sklepem poprzez email.\nZwroty i reklamacje należy wysyłać na adres korespondencyjny podany Kupującemu przez Sklep w korespondencji email z dopiskiem na kopercie/ paczce „ZWROT” lub REKLAMACJA".\nZwracany towar powinien być nowy, nie powinien posiadać śladów użytkowania ani żadnych wad, zapachów, plam, ubytków itp\nReklamacji nie podlega towar zawierający w opisie produktu informacje o jego ewentualnych wadach, brakach, o których Kupujący wiedział w momencie składania zamówienia jak również różnice kolorów i odcieni produktów prezentowanych na zdjęciach w Sklepie wynikające z indywidualnych ustawień każdego monitora oraz czynników zewnętrznych takich jak oświetlenie.\nDo zwróconego lub reklamowanego towaru należy dołączyć otrzymany wraz z towarem dowód zakupu:\n8. Towar zwracany lub reklamowany musi być odpowiednio zabezpieczony przez Klienta przed ewentualnymi nowymi uszkodzeniami jakie mogłyby powstać podczas transportu.\n9. Dla bezpieczeństwa Klienta oraz Sklepu, wszelkie formalności związane ze zwrotem lub reklamacją zakupionych w Sklepie towarów powinny być realizowane poprzez Pocztę Polską w formie przesyłek monitorowanych posiadających dowód nadania, w tym numer nadawczy. Do przesyłek takich zalicza się:\nb list polecony priorytetowy\nc paczka pocztowa priorytetowa\n10. Sklep nie przyjmuje przesyłek za pobraniem ani żadnych zwrotów nie omówionych wcześniej ze Sklepem.\n11. W momencie uznania przez Sklep zgłoszenia reklamacji za zasadne, a jednocześnie braku możliwości wymiany towaru na nowy lub na inny akceptowalny przez Klienta, Sklep niezwłocznie odeśle poniesione przez Klienta koszty zakupu na podane przez Klienta konto bankowe.\nDane podane podczas rejestracji i składania zamówienia w Sklepie są przetwarzane wyłącznie dla potrzeb Właściciela serwisu, zgodnie z Ustawą „o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku” (Dz. U. 133 z dnia 29 października 1997 roku, poz. 833).\nPodane przez Klienta dane wykorzystywane są do realizacji zamówień oraz celów marketingowych Sklepu, z zachowaniem wymogów bezpieczeństwa danych określonych w Ustawie o Ochronie Danych Osobowych. Dane Klientów Sklepu są poufne, nie są udostępniane i odsprzedawane osobom trzecim ani innym podmiotom.\nKażdy Klient dysponuje prawem wglądu do swoich danych, ich poprawiania oraz prawem żądania usunięcia swoich danych z bazy Sklepu. Po otrzymaniu od Klienta pisemnego żądania usunięcia danych z bazy Sklepu internetowego dane Klienta zostaną usunięte przez obsługę Sklepu.\nZŁOŻENIE ZAMÓWIENIA W SKLEPIE JEST RÓWNOZNACZNE Z AKCEPTACJĄ POWYŻSZEGO RAGULAMINU. W MOMENCIE SKŁADANIA W SKLEPIE ZAMÓWIENIA KLIENT OŚWIADCZA, ŻE ZAPOZNAŁ SIĘ Z TREŚCIĄ REGULAMINU, ROZUMIE ORAZ AKCEPTUJE JEGO TREŚĆ.


Sprawdź Morderca z Fryzji Wschodniej ebook pdf, chomikuj, epub, mobi. Legalna kultura\nMiasteczko Aurich we Fryzji. Domy w wypielęgnowanych ogrodach, sielska atmosfera, do tego niesamowity krajobraz Morza Wattów – akwenu wód przybrzeżnych odsłanianych całkowicie podczas przypływów. Pierwsze morderstwo spada na mieszkańców jak grom z jasnego nieba, a nie wiedzą, że to początek groźnej serii. Blady strach pada zwłaszcza na członków Stowarzyszenia Tęcza, którego podopiecznymi są osoby niepełnosprawne. Zarówno pierwsze zabójstwo, jak i kolejne mają z nim bezpośredni związek. Nadkomisarz Ann Kathrin Klaasen zaczyna tropić zabójcę. Skupiona na pracy nie zauważa, że jej życie rodzinne wali się w gruzy…\nMorderca z Fryzji Wschodniej - to ebook opublikowany przez Media Rodzina.\nNumer ISBN tej publikacji to 9788380080829.\nPremiera "Morderca z Fryzji Wschodniej" miała miejsce dnia 2015-04-01.\nAutorem jest Klaus-Peter Wolf. Oryginalnym językiem tej publikacji jest język polski.\nZostał on zakwalifikowany w kategorii: . Napopularniejsze rozszerzenia plików dla Morderca z Fryzji Wschodniej to MOBI, EPUB oraz PDF.\nAby przeczytać cały ebook Morderca z Fryzji Wschodniej musisz poświęcić ~2 -4 godziny. Na ebook składa się około 81 stron co w uśrednionym przeliczeniu daje około 20000 słów.\nMorderca z Fryzji Wschodniej - powiązane ebooki do pobrania:\n„Sąsiady” to jedno z najoryginalniejszych zjawisk w polskiej literaturze ostatnich lat. Opowiadania tworzące wielowątkową, skomplikowaną opowieść, konfrontujące czytelników z językiem pełnym poetyckiej inwencji, które doczekały się filmowej adaptacji w reżyserii jednego z najwybitniejszych polskich twórców, Grzegorza Królikiewicza. Zamiast przedstawienia prostej...\nExpansion of the European Union and advancement of the process of European integration has necessitated strengthening of the protection of fundamental rights in the EU. Enactment of the Charter of Fundamental Rights of the EU has became a milestone on...\nAndroid jest systemem stworzonym dla urządzeń mobilnych. Pod jego kontrolą pracują smartfony, tablety, lodówki, telewizory i wszystko wskazuje na to, że internet rzeczy będzie również w dużej części androidowy. Wielu programistów widzi w tym niespotykane dotąd możliwości, jednak pisanie aplikacji...\nRozliczanie podatku dochodowego od osób fizycznych przysparza przedsiębiorcom oraz księgowym wiele kłopotów. Czy PIT musi być taki problematyczny? Wcale nie! Przedstawiamy Ci publikację, w której eksperci w prosty i przyjazny sposób wytłumaczą, jak rozliczać się z podatku dochodowego od osób...


Witamina B5 - TWOJE ZDROWIE\nWitamina B5 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, podobnie jak wszystkie witaminy kompleksu B, nadmiar jej jest wydalany, a nie gromadzony w organizmie. Musi ona być codziennie dostarczana na nowo. Witamina B5 jest nazywana najczęściej kwasem pantotenowym, bardzo rozpowszechnionym w świecie roślinnym i zwierzęcym. W stanie wolnym rzadko występuje w przyrodzie. Na witaminę B5 składa się kilka substancji: kwas pantotenowy, pantenol, panteina, koenzym A. Uważa się, że witamina B5 pozwala utrzymać formę i szczupłą sylwetkę ciała. Witamina ta wspomaga pracę serca i zwiększa zdolność do koncentracji, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu i powstawaniu zmarszczek Ludzie żyjący w stresie lub w stałym ruchu potrzebują więcej witaminy B5 niż osobnicy spokojni, o uregulowanym trybie życia. Zalecenia podają, że spożycie tej witaminy powinno wynosić 10 mg na dobę.\nFunkcje witaminy B5 w organizmie:\nniezbędna do prawidłowego metabolizmu cukrów, białek i tłuszczów\nwarunkuje prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii,\nusprawnia układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i pokarmowy,\nuczestniczy w regeneracji tkanek, przyspiesza gojenie ran, poprawia pigmentację i stan włosów,\nuczestniczy w syntezie niektórych hormonów,\nzapobiega przedwczesnemu starzeniu się i powstawaniu zmarszczek,\npełni ważną funkcję w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi,\nwątroba, drożdże, mleczko pszczele, żółtka jaj, niełuskane ziarno pszenicy, płatki owsiane, pełnoziarnisty chleb, mięso wieprzowe, mięso wołowe, chleb biały, mleko, ziemniaki, szpinak, marchew, kapusta.\nSkutki niedoboru (awitaminoza) witaminy B5:\nObjawy niedostatecznej ilości tej witaminy wynikają najczęściej z niedostatecznego albo nieprawidłowego wyżywienia. Osoby jedzące gotowe potrawy (frytkami, żywność z puszki, pizza) i słodycze mogą mieć problem z niedoborem tej witaminy, pojawiają się wtedy u nich takie objawy jak:\nzmęczenie, osłabienie, bóle\nzaburzenia w działaniu centralnego i obwodowego układu nerwowego,\nSkutki nadmiaru (hiperwitaminoza) witaminy B5:\nnadmiar witaminy może wywołać biegunki\nTags: choroby, NAsze zdrowie, poradnik o zdrowiu, twoje zdrowie, witamina B5, Zdrowie


Modne czapki i opaski zimowe na głowę – najmodniejsze stylizacje – Social Media Fashion\nTrendy 25 grudnia, 2021 0\nTrudno wyobrazić sobie zimową stylizację bez nakrycia głowy, szczególnie jeśli wieje wiatr, a temperatura spada poniżej zera stopni Celsjusza. Wiele osób nie lubi sięgać po czapki ze względu na to, że elektryzują się po nich włosy i psuje cała fryzura. Na szczęście są też rozwiązania typu stylowe opaski zimowe na głowę, można też założyć ciepłe nauszniki. Nic jednak nie zastąpi ocieplanego kaptura, który wspaniale chroni przed chłodem, zapewnia komfort termiczny podczas niekorzystnych warunków atmosferycznych. Okrywa przyjemnie zarówno głowę, jak i szyję.\nW sprzedaży są dostępne nawet czapki typu kaptur, kaszkiety, baker boy, beanie, kominiarki, bucket hat i chusty na głowę.\nOpaski i czapki damskie jako modne dodatki do stylizacji zimowych\nNakrycie głowy to niezwykle modny dodatek stylizacyjny, który zimą zapewnia nie tylko ciekawy wygląd, ale też przyjemne ciepło. Niezwykle modne tego sezonu są bucket hat, czyli kolorowe i wzorzyste kapelusze. jeśli ktoś podąża za trendami, chce się wyróżniać z tłumu czymś unikalnym, to powinien sprawić na futrzany bucket hat. Z mody nie wychodzą też chusty na głowę, apaszka daje sporo możliwości stylizacyjnych. Może być też dodatkiem do włosów, ozdobą torebki itd. Zastąpi również klasyczne nakrycia na głowę, wystarczy zawiązać ja pod brodą. Nie trzeba martwić się o to, że ktoś zostanie przez to wyśmiany, bo obecnie panuje wręcz trend babushka. Jeśli wybierze się klasyczne okrycie wierzchnie typu trencz czy wełniany płaszcz, to idealnie sprawdzi się wzorzysta apaszka. Można śmiało sięgać po intensywne kolory, grochy, ekstrawaganckie wzory.\nKolejną propozycją na stylowe nakrycie głowy jest czapka z daszkiem. Nie trzeba jednak ograniczać się do sportowego wydania, świetnie nadają się modele bogato zdobione, z błyszczącymi ozdobami. Można śmiało zestawić bejsbolówkę z elegiackimi ubraniami, tworząc w ten sposób modny kontrast. Świetny efekt uzyska się w przypadku sukienki dzianinowej i klasycznego paska. Czapki z daszkiem najlepiej pasują do stylizacji streetwearowych, idealnie nadają się do jeansów, sneakersów, koszuli. Niezwykle modne są także wełniane beanie, czyli ciepłe i stylowe czapki pasujące niemalże do wszystkiego. Najmodniejsze są modele w wersji czerwonej i fioletowej, sprawdzi się także pudrowy róż i fuksja. Do łask ponownie wracają czapki z pomponami i warkoczami. Idealne będą modele z szerokim ściągaczem na uszy. Tego roku można śmiało postawić na berety damskie, szczególnie jeśli ktoś preferuje paryski szyk. Modnymi dodatkami stylizacyjnym są wełniane berety z daszkiem, szczególnie modele w jodełkę i pepitkę.


38-letni pacjent zmarł na parkingu przed szpitalem - Twoje Pajęczno\nStrona główna Wiadomości Pajęczno 38-letni pacjent zmarł na parkingu przed szpitalem\n38-letni pacjent zmarł na parkingu przed szpitalem\nW nocy z piątku na sobotę na parkingu przed Zakładem Opieki Zdrowotnej w Pajęcznie zmarł 38-letni pacjent tejże placówki.\nMężczyzna samowolnie opuścił budynek szpitala, nie powiadamiając o swoim zamiarze personelu placówki. 38-latek uciekł przez okno na korytarzu.\nKiedy pracownicy szpitala zauważyli brak pacjenta, rozpoczęto poszukiwania. Ciało 38-latka zostało odnalezione kilka metrów od budynku placówki na szpitalnym parkingu. Pomimo prób reanimacji nie udało się uratować mężczyzny. Lekarz stwierdził zgon z przyczyn naturalnych.\nPacjent był w złym stanie zdrowia, wynikającym z nadużywania alkoholu i innych używek. Zamykamy oddział w nocy, aby pacjenci byli bezpieczni, ale musielibyśmy mieć kraty w oknach, aby zatrzymać tych, którzy chcą samowolnie opuścić budynek – mówi Adam Stachera dyrektor SP ZOZ w Pajęcznie.\nDokładne okoliczności zdarzenia wyjaśniają funkcjonariusze wydziału kryminalnego KPP Pajęczno pod nadzorem wieluńskiej prokuratury. Policja zabezpieczyła już dokumentację medyczną pacjenta. Prokurator zdecydował o przewiezieniu ciała do prosektorium w celu wykonania sekcji zwłok.\nPoprzedni artykułBurmistrz Tokarski odznaczony za zasługi dla samorządu\nNastępny artykułMUKS Libero wygrywa z MOS Sieradz\nPseudo szpital bez sali operacyjnej !\nodpowiedział na komentarz Kpiny\nale jest ,,, a jak i ten „zamkną” to będziemy wożeni od Iwana do ” Pogana” a po drodze połowa umrze…. Jak zadzwonisz po pogotowie to pytają tam „czy ma pan szpital z”Załatwiony ” i kto będzie płacił? wtedy mówmam w pajcznie … może ci to uratuje życie..\nnie ma oddziału chirurgicznego, to nie ma i sali operacyjnej. ot i tyle w tym temacie.\n8 pacjentów na krzyż i jeszcze nie są wstanie upilnować, bo jak się w pracy śpi to tak jest\nMój dziadek był w tym pseudo szpitalu i tam skonał. Kiedy tam trafił jego stan był gorszy niż zazwyczaj ale nie na tyle zły aby myśleć, że to już koniec. Po rozpoczęciu „leczenia” stan mojego dziadka systematycznie się pogarszał a „personel” tłumaczył to tym, że „w tym wieku to normalne”. Po kilku dniach stan dziadka na tyle się pogorszył, że w ogóle przestał kontaktować i moja mama z ciocią (córki dziadka) cały czas na zmianę przy nim czuwały bo oczywiście personel miał go gdzieś. Nawet wtedy kiedy trzeba było dziadka przebrać (od kiedy przestał kontaktować miał zakładane pampersy) i moja… Więcej »\nmojej mamie też pielęgniarka kazała ,by rodzina protezę do jedzenia zakładała i zdejmowałą . bo ona może uszkodzić…,żałuję ,ze nie poszłam do ordynatora z tym problemem…\nZgadzam się z powyższą wypowiedzią w 100%.W tym powiatowym zaścianku,który też widziałam jest masakra.Panie pielęgniarki raczej w cudzysłowie nawet podstawowych procedur nie przestrzegają, lecz mają się za niewiem kogo.A już stwierdzenie ,że pomoc w zmianie pampersa to nie jej obowiązek zakrawa na kpinę i pretenduje do napisania pisma i nagany!!!Właśnie od tego tam jest !Poza rozdawaniem leków i wykonywaniem zleceń pielęgnacja ,toalety i zmiany pozycji w celu zpobiegania odleżynom to jej podstawowe zadania i wmóg, to leży w zakresie obowiązków pielęgniarki , a Paniom się w głowach poprzewracało .Uważam ,że pora im przytrzeć te zadarte nosy i do obowiązków pognać!!!!\nChlopie, rozumiem Cie, ale czy Ty myślisz, że tylko w Pajecznie tak jest? Zapewniam Cie, ze wszedzie jest tak samo.\nwiecie moze kto to byl mam nadzieje ze nie moj kolega\nTak jak kiedyś o Wieluniu mówiło się umierania, tak teraz z czystym sumieniem mogę powiedzieć to samo o pajęczański szpitalu. Nie mają swoich lekarst, trzeba przynosić na własną rękę. Pielęgniarki bardziej dbają o swoje paznokcie i makijaże niż o pacjentów, no może 2-3 mają faktycznie powołanie do swojego Zawody abreszte powinni wysłać do tarcia chrzanu.\nSzpital w pajecznie ma swoich zwolennikow jak i przeciwnikow. W innych szpitalach tez trzeba warowac przy bliskiim chorym, kupowac leki nawet jedzenie przywozic bo za malo daja. Wiec jesli stan pacjenta nie jest tragiczny to uwazam ze na reke jest jezdzic tu na miejscu niz codziennie tyle km. Kolejna sprawa ze zawsze mozna sie rozmowic z ordynatorem i domagac sie przeniesienia do innego szpitala. Znajomemu najpierw udzielono doraznej pomocy, potem dokonano wszystkich badan a nastepnie wyslano do szpitala chyba w radomsku.Tam personel byl mile zaskoczony ze pacjent posiada wszelkie badania na ktore u nich czeka sie tydzien,dzieki badaniom zostal od… Więcej »\nodpowiedział na komentarz mieszkanka\nszpitale są od tego aby leczyć!!!!!!!!!!!!, ludzie o czym wy piszecie co chwalicie?\natrapa jest dobra na wystawie sklepowej a nie w opiece nad chorymi, albo spełnia się postawione przed sobą zadania albo brać się do solidnej pracy, gdzie się podziały te wszystkie zdobyte certyfikaty? czy to wszystko działa tylko na papierze?\nKiepska jest opieka w szpitalach. Dyżurka powinna mieć „na oku” pacjentów…nie każdy z nich jest świadomy swego stanu. Poza tym dawno, dawno temu za czasów PRLu pamiętam, ciągle ktoś się „kręcił ” z personelu medycznego a to salowa a to panie z obiadem, często „wskoczyła” pielęgniarka z termometrem lub z pytaniem czy łóżko poprawić, tabletkę dać …było jakoś życzliwiej. A teraz to Panie Magistry te dzisiejsze pielęgniarki , aczkolwiek najczęściej zobaczyć je można tylko podczas wizyty lekarskiej…a potem wesolutko popijają kawę i raczą się ciasteczkami w zamkniętych pakamerach .. ani widu ani słychu… A co w takim razie z tymi… Więcej »\nodpowiedział na komentarz mordor\nTo co bylo z komyny w szpitalach to juz nigdy nie wroci. Jedzenia bylo pod dostatkiem a i pielegniarka byla kims ważnym. Teraz nie czarujmy sie, pielegniarka jest od brudnej roboty a place marne. Ale cóż, chcieliśmy kapitalizmu to mamy. Bez narzekania prosze


Kia Ceed nowej generacji dostała misję zawojowania europejskich dróg. Argumenty przemawiające za najmłodszym autem koreańskiej marki? Nokautująca stylistyka, przestronne wnętrze, innowacyjne technologie i zawieszenie skomponowane przez wirtuoza podkupionego z BMW.\nKia Ceed trzeciej generacji jest już wśród nas - samochód odsłonił wdzięki podczas specjalnego pokazu w Monachium i rozpoczął koreański desant na klasę zdominowaną przez niemieckich rywali. Pod względem stylistycznym nowy model zrywa z okrągłymi kształtami poprzedników. Proste, ostro cięte linie ułożono na sportowo. Niższe i szersze nadwozie sprawia wrażenie lekkiego. Modne proporcje uzyskano przez przesunięcie kabiny do tyłu.\nDługa maska wysmukla całą sylwetkę, a charakterystyczny dla marki "tygrysi nos" w osłonie chłodnicy stał się szerszy i węszy bliżej asfaltu. Zjawiskowy Stinger nie będzie musiał wstydzić się za najmłodsze rodzeństwo. I nic w tym dziwnego, bo nowy Ceed swoją urodę zawdzięcza zespołowi europejskich projektantów z centrum designu we Frankfurcie. A kierował nimi Niemiec Peter Schreyer - główny stylista Kia na świecie oraz urodzony we Francji Gregory Guillaume, szef designu w Kia Motors Europe.\nEuropejskie pochodzenie nowego rywala golfa ma też podkreślać zmodyfikowana nazwa - dotychczasową cee'd zastępuje od teraz pisownia Ceed, która pochodzi od pierwszych liter hasła "Community of Europe, with European Design".\nKabinę również stworzono pod gust Europejczyków. Lekki styl ciasno opinający sylwetkę auta wlewa się także do środka. Szeroko otwierane drzwi ułatwiają wsiadanie i wysiadanie. Fotele są wygodne wyprofilowane, mogą mieć podgrzewanie i klimatyzowanie. Pozycja za kierownicą też niczego sobie - siedzi się niżej nad jezdnią. Deskę rozdzielczą delikatnie skierowano ku szoferowi, a jej centrum zajmuje nowy system multimedialny, który połączy się z siecią. Obsługa instrumentów pokładowych jest łatwa, schowków w sam raz.\nNową jakość widać jak okiem sięgnąć. Całość w dotyku sprawia miłe wrażenie - czuć, że przy konstrukcji kabiny sięgnięto po materiały ze znacznie wyższej półki. I dopieszczony będzie nie tylko prowadzący, bo dzięki nowej platformie inżynierom udało się wygospodarować więcej przestrzeni na nogi i nad głową dla pasażera siedzącego z przodu. Również na tylnej kanapie przybyło luzu na wysokości ramion. Bagażnik oferuje 395 l pojemności, czyli o 15 l więcej niż kufer poprzednika.\nProwadzanie nacechowane sportowo\nAle nie tylko projektem i urodą nowy Ceed ma przyciągać kierowców ze Starego Kontynentu. Żeby zadziorny design nie okazał się obietnicą bez pokrycia Kia do pracy przy swoim kompakcie zatrudniła kolejnego Niemca z bogatym bagażem doświadczenia w motoryzacji. Albert Biermann, przez lata tworzył BMW serii M, teraz zajmuje wysoką pozycję w strukturach koreańskiego koncernu. A jego zadanie to głównie finalne zestrojenie aut i to właśnie on nadzorował dopieszczanie zupełnie nowego układu jezdnego modelu Ceed.\nPodobno słynny inżynier sprawił się tak dobrze, że po przestawieniu w tryb Sport samochód aż kipi na myśl o zakrętach - im ich więcej tym lepiej, zawieszenie napina muskuły, wspomaganie układu kierowniczego słabnie, a silnik żwawiej zabiera się do roboty. Tryb Normal sprowadzi kierowcę na ziemię - przywróci lekkość prowadzenia i powinien pomóc oszczędzać paliwo. Auto ma też być stabilne przy prędkościach autostradowych, a na bardziej zdegradowanych drogach nierówności tłumić bez denerwującego trzęsienia pasażerami, czy podejrzanych hałasów.\nTrzy silniki benzynowe i turbodiesel\nKia na bazową jednostkę wyznaczyła silnik 1.4 MPi/100 KM. Więcej koni mechanicznych dzięki turbo dostarczy trzycylindrowy 1.0 T-GDi/120 KM i 1.4 T-GDi/140 KM - ten ostatni w ofercie zastąpi wolnossącą konstrukcję 1.6 GDI. Wysokoprężny napęd 1.6 CRDi będzie dostępny jako wariant o mocy 115 KM i 136 KM (280 Nm w obu przypadkach). Każdy silnik współpracuje z 6-stopniową skrzynią manualną, a do 1.4 T-GDi i 1.6 CRDi jako alternatywę przewidziano 7-biegowy dwusprzęgłowy automat.\nCeed to pierwszy europejski model Kia, który jedzie samopas\nCeed nowej generacji na pokładzie przywiezie zaawansowane rozwiązania technologiczne, w tym funkcję jazdy częściowo autonomicznej. Jest to drugi poziom automatyzacji. Jak działa? Otóż system nazwany Lane Following Assist sprawia, że samochód nie tylko sam potrafi utrzymać się na środku swojego pasa ruchu, ale też utrzymuje bezpieczną odległość od pojazdu poprzedzającego (w zakresie od 0 do 130 km/h). Układ kontroluje przyspieszenie, hamowanie i prowadzenie auta w zależności od prędkości jazdy aut znajdujących się z przodu.\nLista dodatkowych bajerów obejmuje też aktywny tempomat z funkcją Stop&Go oraz systemy: monitorowania martwego pola widzenia lusterek i ostrzegania o pojazdach zbliżających się z boku, wspomagający zmianę pasa ruchu i minimalizujący ryzyko zajechania drogi, ostrzegania przed kolizją przy wyjeździe z miejsca parkingowego tyłem, wspomagania parkowania i rozpoznawania pieszych. Bezpieczeństwo podróży podniosą też opcjonalne reflektory wykonane w pełni w technologii LED.\nSeryjne wyposażenie nowego Ceeda oprócz siedmiu poduszek powietrznych będzie obejmowało m.in. asystenta świateł drogowych, monitorowanie zmęczenia kierowcy, system utrzymywania auta na pasie ruchu i układ kontrolujący obszar przed maską z funkcją automatycznego hamowania.\nNowa Kia Ceed zadebiutuje oficjalnie na początku marca w czasie salonu samochodowego w Genewie. Producent poza pięciodrzwiowym hatchbackiem zapowiada też odmianę kombi. Samochód będzie produkowany i sprzedawany wyłącznie w Europie już pod koniec drugiego kwartału 2018 roku. Standardem będzie 7-letnia gwarancja do 150 tys. km.


EBE24 - Wiadomości Bełchatów - Wiadomości - Pijana kierująca spowodowała kolizję i uciekła z miejsca zdarzenia. Kobieta miała ponad 2,3 promila alkoholu\nPijana kierująca spowodowała kolizję i uciekła z miejsca zdarzenia. Kobieta miała ponad 2,3 promila alkoholu\nwtorek, 14 września 2021 18:16\nKierowanie samochodem w stanie nietrzeźwości, spowodowanie kolizji i ucieczka z miejsca zdarzenia - to kumulacja przewinień 21–letniej mieszkanki gminy Sieradz. Jechała vw golfem mając w organizmie ponad 2,3 promila alkoholu i uszkodziła dwa pojazdy. Amatorce jazdy na „podwójnym gazie" grozi kara do 2 lat pozbawienia wolności, utrata prawa jazdy oraz wysoka grzywna . Kierowco pamiętaj - nietrzeźwość to przyczyna wielu tragedii na drodze!\n13 września 2021 roku przed godziną 10.00 dyżurny sieradzkiej policji został powiadomiony o zdarzeniu drogowym na ulicy Wojska Polskiego. Zgłaszająca twierdziła, że w tył jej samochodu uderzyła młoda kobieta kierująca volkswagenem i odjechała w kierunku ronda. Na miejsce skierowany został patrol sieradzkiej drogówki. Jak ustalili policjanci kierująca volkswagenem uderzyła w tył jaguara, następnie w krawężnik i w bok BMW po czym oddaliła się w kierunku ronda. Na podstawie zebranych informacji policjanci ustalili, gdzie może przebywać sprawczyni kolizji. Już dwie godziny po zdarzeniu funkcjonariusze zastali ją w miejscu pracy na terenie Sieradza. Była to 21-letnia mieszkanka gminy Sieradz. Badanie stanu trzeźwości wykazało u niej ponad 2,31 promila alkoholu w organizmie.\nSwoją „ucieczkę" kobieta tłumaczyła tym, że wcześniej spożywała alkohol, dlatego chciała uniknąć kłopotów. Na szczęście nikt z uczestników zdarzenia nie odniósł żadnych obrażeń. 21-latka odpowie za kierowanie pojazdem mechanicznym w stanie nietrzeźwości za co grozi kara do 2 lat pozbawienia wolności oraz zakaz prowadzenia pojazdów na minimum 3 lata. Obligatoryjne zasądzane jest również od sprawców świadczenie pieniężne na rzecz Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej. Za spowodowanie kolizji została również ukarana mandatem karnym.\nPamiętajmy, że nietrzeźwi kierowcy stanowią zagrożenie nie tylko dla siebie ale i dla innych uczestników ruchu drogowego. Alkohol obniża koncentrację, opóźnia reakcję, powoduje zaburzenia równowagi i widzenia. Wszystkim kierującym przypominamy, że „jadąc na podwójnym gazie" ryzykują nie tylko utratą prawa jazdy oraz odpowiedzialnością karną, ale także zdrowiem i życiem innych uczestników ruchu drogowego. Cały czas apelujemy o rozsądek za kierownicą!


Marka - gefomento.com\nCzym w tych czasach jest słowo lojalność? Czy w tych czasach umiemy być lojalni? Jeśli chodzi o związki między ludźmi, to jest z tym różnie i musielibyśmy zbadać ogólnie psychologiczną stronę różnych więzi. Ale, kiedy chodzi o lojalność względem jakiś firm, to da się zauważyć wyraźnie po programach lojalnościowych, które trafiają do większego grona osób, a które z tego typu programów okazały się nietrafione. Ludzie lubią czuć się doceniani, nawet, gdy robią zakupy.\nW dużej ilości firm sporym wyzwaniem zaczyna być przybywająca ilość dokumentów. Dokumenty w formie papierowej przenoszone są pomiędzy działami, niejednokrotnie się gubią, a im jest ich więcej, tym większe kłopoty.


Kolejne cenne doświadczenia zwoleńskiej młodzieży – Enea Orlęta Zwoleń\nKolejne cenne doświadczenia zwoleńskiej młodzieży\nKolejne spotkania rozegrały podopieczne trenera Krzysztofa Stypińskiego w Mazowieckiej Lidze młodziczek. W dniu 08.11.2020 r. w hali sportowej Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych w Zwoleniu do rywalizacji przystąpiły 4 zespoły: Enea Orlęta Zwoleń, APR I Radom, APR II Radom i Ochota Warszawa.\nW pierwszym meczu APR I pokonał APR II w stosunku 30-12. Drugie spotkanie pomiędzy Enea Orlęta Zwoleń a APR II Radom dostarczyło ogromnych emocji. Nasze zawodniczki rozegrały bardzo dobre spotkanie, od początku twardo walcząc w obronie i skutecznie w ataku. Ostatecznie wygrały to spotkanie 19-15. Bardzo dobre zawody rozegrała nasza bramkarka Emilia Wawer, ponadto na pochwałę za nieustępliwą walkę zasłużyła cała drużyna. Najwięcej bramek rzuciła Iga Karaś 6, Kinga Sochaj i Laura Senator po 5.\nWysiłek włożony w pierwsze spotkanie naszej drużyny wpłynął na końcowy wynik drugiego meczu z zespołem warszawskiej Ochoty. Sił starczyło tylko na pierwszą połowę tego meczu, który zakończył się zwycięstwem warszawianek 28-14 (11-7 do przerwy i nierzucone 2 rzuty karne przez nasz zespół). Kolejne dobre spotkanie rozegrała nasza bramkarka Emilia Wawer a najwięcej bramek rzuciły Kinga Sochaj 4, Laura Senator 3, Iga Karaś 2, Martyna Smorągiewicz 2, Karolina Smorągiewicz 3.\nW ostatnim spotkaniu APR I Radom pokonał Ochotę Warszawa 28-19.\nPrevious: Podsumowanie II Ligi gr. B\nNext: Seniorzy nie zwalniają tempa!


Korea Południowa: Partia rządząca wygrywa w wyborach uzupełniających | Centrum Studiów Polska-Azja\n31 lipca 2014 01:05 / przez Domyślny dla witryny\nRządząca partia Saenuri zwyciężyła w przeprowadzonych w środę (30.07) uzupełniających wyborach parlamentarnych, odnosząc druzgoczące zwycięstwo nad największą opozycyjną partią Sojusz Nowa Polityka na rzecz Demokracji (NPAD).\nZ piętnastu wakatów w parlamencie kandydaci Saenuri obejmą aż jedenaście. Tym samym partia rządząca powiększy swoją przewagę w Zgromadzeniu Narodowym, zwiększając liczbę posłów do 158. Daje jej to zdecydowaną większość, co umożliwi pełne kontrolowanie procesu legislacyjnego i wcielanie w życie kluczowych założeń polityki prezydent Park Geun-hye. Nawet zwiększenie liczby posłów NPAD (ze 126 do 130) nie będzie w stanie zagrozić rządom Saenuri.\nSaenuri pokonała partię opozycyjną także w okręgach uważanych za bastiony poparcia NPAD, takich jak okręg Suncheon i Gokseong w prowincji Jeolla Południowa.\nFrekwencja wyniosła 32,9 proc. i była niższa od średniej frekwencji z wszystkim poprzednich wyborów uzupełniających, która wynosi 35 proc. Mniejszy udział uprawnionych do głosowania obywateli tłumaczy się okresem letnim, niesprzyjającym przeprowadzaniu wyborów.\nWybory uzupełniające były testem poparcia dla partii rządzącej i polityki Park Geun-hye. Zdecydowana wygrana jest ogromnym sukcesem Saenuri, której rządy niejednokrotnie borykały się ze spadkiem popularności.\ntagi:Korea Południowa,partia rządząca Saenuri,polityka koreańska,wybory w Korei Południowej\nKorea Południowa: Partia rządząca wygrywa w wyborach uzupełniających Reviewed by Domyślny dla witryny on 31 lipca 2014 .\nRządząca partia Saenuri zwyciężyła w przeprowadzonych w środę (30.07) uzupełniających wyborach parlamentarnych, odnosząc druzgoczące zwycięstwo nad największą opozycyjną partią Sojusz Nowa Polityka na rzecz Demokracji (NPAD). Z piętnastu wakatów w parlamencie kandydaci Saenuri obejmą aż jedenaście. Tym samym partia rządząca powiększy swoją przewagę w Zgromadzeniu Narodowym, zwiększając liczbę posłów do 158. Daje jej to zdecydowaną


Rysy / Małe Miasta | Bilety Online, Opis, Recenzje | 2021, 2022 - biletyna.pl\nRysy to tegoroczna sensacja polskiej sceny elektronicznej. Małe Miasta konsekwentnie dekonstruują hip-hop nadając mu autorski sznyt. Łączy ich dobre ucho do nośnych melodii, dobre piosenki i... wspólna jesienna trasa!\nDebiutancka płyta zespołu będzie miała swoją premierą 4 września 2015. Na albumie "Traveller" ( U Know Me Records) znajdzie się 10 piosenek w tym znane z EPki Ego: "Brat", "I Will Fly" "Ego". Oprócz Justyny Święs na płycie wokalnie będzie się udzielać Basach oraz Piotr Zioła.\nOd wydania debiutanckiego białego kruka Małych Miast nie minął nawet rok, a tymczasem ten hip-hopowy duet powraca już z nowym krążkiem, którego premiera w październiku. Materiał przedpremierowo prezentowany był na żywo na wszystkich najważniejszych letnich festiwalach, m.in. Open'er, Tauron Nowa Muzyka, Hip-Hop Kemp, Off Festival czy Spring Break. Doceniła go również kultowa amerykańska stacja radiowa KEXP zapraszając zespół do udziału w swoich słynnych sesjach nagraniowych.\nNa drugim albumie MM nie zabraknie wyśmienitych gości, będą to między innymi Taco Hemingway, Ras z duetu Rasmentalism, RAU, Don Guralesko, Stasiak czy Wojtek Mazolewski. Premiera drugiej płyty jest ustalona na 9.10.2015\nMałe Miasta to bezprecedensowy projekt na polskiej scenie alternatywnej. Muzyka tego tajemniczego duetu producenckiego to mieszanka odważnych elektronicznych brzmień z hip-hopem i eksperymentalnym R&B. Pod koniec 2014 roku w wytwórni Alkopoligamia.com wydali swoją debiutancką płytę "MM", a cały jej nakład rozszedł się już w przedsprzedaży. Na albumie talent i świeżość Małych Miast wzbogacona została udziałem gości jak: Ten Typ Mes, W.E.N.A., ABEL i Klaudia Szafrańska z XXANAXX. Uznanych artystów w wielu przypadkach zachęcili do współpracy remiksując ich utwory na takim poziomie, że żaden z wymienionych twórców nie miał wątpliwości godząc się na udział w płycie. Poza utworami gości z debiutanckiego albumu remiksowali też kawałki Spinache?a czy Night Marks Eletric Trio. Za ten ostatni otrzymali pierwszą nagrodę w konkursie wytwórni U Know Me Records.


PRÓBA PODPALENIA KOŚCIOŁA W DZIERŻONIOWIE (AKTUALIZACJA) - Telewizja Sudecka\nPRÓBA PODPALENIA KOŚCIOŁA W DZIERŻONIOWIE (AKTUALIZACJA)\n18.05.2018, 17:58 (aktualizacja 19.05.2018, 01:13)\n18 maja około godziny 4,00 nieznana osoba wyłamała drzwi i najprawdopodobniej wrzuciła 5 litrowy kanister z paliwem oraz dwie butelki z cieczą łatwopalną w przedsionku kościoła Chrystusa Króla w Dzierżoniowie. Następnie podpaliła. Wybuch pożar i włączył się alarm, który zaalarmował duszpasterzy, którzy uporali się z ogniem.\nNa miejscu pracowali technicy policyjni, sporządzając szczegółową dokumentację z próby podpalenia.\nchamstwa nie zniese 19.05.2018, 19:53\ndobrze ze dzwonow nie podpalili bo fajnie graja o 21.oo ..\nkolo 19.05.2018, 16:39\nmoże ktoś chciał, żeby te cholerne dzwony przestały w końcu dzwonić...\nnnnnnnnnnnnnnnnnn 19.05.2018, 11:11\nmi się zdaje ze to zrobili ćpuny najgorsze kanalie to profanacja złapać dac do pierdla na dożywocie!!!\nJ 18.05.2018, 20:13\ngtfo 19.05.2018, 06:32\nniech ich (go) szlag...\nPrzemyślcie to 19.05.2018, 16:57\nJeżeli w ten sposób wyraża się obrońca Kościoła to chyba nie wierzący? Tak, zrobił/zrobili coś strasznego, ale wręcz trzeba się pomodlić za takich ludzi, bo często właśnie w życiu tych ludzi miesza szatan, a o miłości i miłosierdziu Boga może jedynie słyszeli, może nie, ale go nie doświadczyli. I w ten sposób też nie doświadczą. Zło złem zwyciężaj? Wydawało mi się, że to brzmi trochę inaczej.\nDeus Vult 20.05.2018, 09:10\nBycie katolikiem wcale nie oznacza bycia ciotą, a katolicyzm nigdy nie był pacyfistyczny. Jak trzeba to katolik też może dać po modzie.\ncóż 21.05.2018, 22:58\nPokora nie oznacza bycie ciotą. Jest cnotą. Jeżeli myślisz, że danie po mordzie coś zmieni u takiej osoby to powodzenia. Jezus jest innego zdania. On zwalczał Miłością\ndeus vult 19.05.2018, 19:59\nSatanistow tylko mieczem,...inaczej wejda Ci na glowe.a tego bys nie chcial(a),co?\nTo Bóg jest Panem świata 21.05.2018, 23:16\nSzatanowi zależy na tym, żeby pogrążyć człowieka, zabić go. W ten sposób staniesz się jego narzędziem i mu zrobisz przysługę. Kościół katolicki ma przykazania, przykazania miłości bliźnich jacy by oni nie byli. A na zabijanie Bóg się nie zgadza. Każdy jest jego dzieckiem. Takim ludziom trzeba przebaczać, co nie znaczy, że powinni uniknąć kary za swoje ohydne postępki. Oczywiście, że nie chcę, żeby satanista mi wszedł na głowę. Nie chcę też nigdy go spotkać. Ale Bóg jest silniejszy i w takich chwilach trzeba się zwracać do Niego.\nZdecydowane NIE 21.05.2018, 22:59\nMieczem? Tak mówił Jezus? Mi się wydawało o drugim policzku. A wiesz co najlepiej by było zrobić? Zapytać księży z tej parafii co o tym myślą. Bo ja myślę, że będą za miłosierdziem.\nfkstns 22.05.2018, 10:01\nKsiezy po spaleniu kosciola przeniosa w inne miejsce,a my zostaniemy bez kosciola,dalej bedziesz za milosierdziem dla satanistycznej choloty,tak?\nzamontujcie kamery w kosciolach\nZałamuję ręce 22.05.2018, 18:35\nSkoro księża nie są dla was przykładem ani autorytetem, nawet sam Bóg nie jest to w co wy wierzycie? Bo chyba nie wyznajemy tej samej wiary katolickiej. Potem ludzie się dziwią, że katolików postrzega się jako tych co co niedzielę dreptają do kościółka, rączki składają do modlitwy do Bozi, a ich życie poza godziną w tygodniu nie świadczy o jedności z Bogiem i życiu Jego przykazaniami.\n? 22.05.2018, 18:27\nA co Ty byś ich zabił/a albo skopał/a? To akurat nic nie da. Kara się należy, ale nie taka. A księży z tego kościoła tak się składa, że znam.


Naleśniki bezglutenowe - zajadam.pl\nDieta bezglutenowa do łatwych nie należy. Polega na całkowitym wykluczeniu żywności zawierającej gluten. Nie oznacza to, że trzeba zrezygnować z takich przysmaków jak np. naleśniki. Istnieją zamienniki, dzięki którym można przygotować pyszne naleśniki. Mąkę pszenną na naleśniki można zastąpić gryczaną, kokosową, kukurydzianą, ryżową, czy migdałową.\nPokażę mój sprawdzony przepis na idealne bezglutenowe naleśniki. Przygotujesz je z zaledwie dwóch składników – ryżu i wody. Naleśniki można serwować na wiele sposobów – na słodko lub wytrawnie. Proponuję naleśniki w słodkim wydaniu z ulubionym dżem lub konfiturą. To świetna propozycja na śniadanie.\ndżem lub powidła do podania\nZalej ryż 500 ml zimnej wody i zostaw na noc.\nNastępnego dnia ryż odcedź, zalej 250 ml świeżej wody i dodaj szczyptę soli.\nDokładnie wszystko zmiksuj przy pomocy blendera na rzadki, biały płyn.\nDodaj łyżkę mąki i wymieszaj.\nNa patelni rozgrzej mocno olej. Wlej ciasto i smaż przez 2 -3 minuty, następnie obróć na drugą stronę i smaż kolejną minutę.\nNaleśniki serwuj z ulubionym dżemem czy powidłami.\nNaleśniki bez jajek, za to z jagodami\ntagi: kolacja, mąka ryżowa, naleśniki, przepis\n7 stycznia 2022 o 23:57\nBardzo ciekawa propozycja. Ciekawe, czy będą elastyczne jak normalne naleśniki czy będą się kruszyć.\nZrobiłam kiedyś naleśniki z mąki gryczanej i nie dało się ich zwinąć, bo pękały. Zrobię je z prażonymi jabłkami, więc w smaku będą jak ryż z jabłkami :) Na pewno dobre!


Szkolenia miękkie - Darmowy katalog stron Katlok.pl\nPodnoszą one kompetencje interpersonalne. W naszych kursach zwracamy największą uwagę na fakt aby wyrobić w uczestnikach nawyk korzystania w codziennej pracy z nowych umiejętności, dlatego blisko dziewięćdziesiąt procent każdego szkolenia to warsztat składający się z ćwiczeń. Odbiorcami naszych treningów są głównie pracownicy struktur handlowych oraz kadra kierownicza w firmach (zarówno działami sprzedażowymi jak i na produkcji).\nprzykładowe tematy: szkolenia dla handlowców: negocjacje handlowe, negocjacje zakupowe, negocjacje z sieciami.\nprzykładowe tematy: szkolenia dla zarzadzających: zarządzanie sprzedażą, zarządzanie przz cele MBO, skuteczny coaching.\nProwadzimi również szkolenia outdoorowe w których wykorzystujemy takie elementy jak: off road, zjazdy na linach, łuki i wiele, wiele innych...\nSłowa kluczowe: szkolenia dla menedżerów, szkolenia biznesowe, szkolenia interpersonalne, szkolenia śląsk, firmy szkoleniowe, organizacja szkoleń, szkolenia śląskie, szkolenia dla firm, szkolenia Katowice, szkolenia twarde\n81 2 1428


Ekologiczne słomki z trzciny |\nEkologiczne słomki z trzciny\nEco • you – ukraińska marka która wynalazła i stworzyła alternatywę dla plastikowych słomek. Trzciny słomki nie szkodzą środowisku.\nSłomki wykonane są z trzciny organicznej. Każda słomka przechodzi wieloetapowy proces przetwarzania i dezynfekcji. Produkt jest następnie sprawdzany pod kątem jakości i zapakowany. Wszystkie produkty są certyfikowane.\nZalecamy użycie słomki z trzciny do różnych napojów — na koktajli, świeży sok, do gęstych i płynnych napojów. Słomki są idealne dla tych, którzy mają wysoką czułość na zęby i dla których kontakt z zimnymi napojami jest niepożądany. Słomki nie mają zapachu ani smaku.\nJest to ekologiczna alternatywa dla plastikowych słomek – słomki z trzciny. Idealnie nadają się do porannego świeżego soku, kawy lub wody i będą niezastąpione w domu, szczególnie jeśli chodzi o imprezy.\nSłomki nie deformują sie nawet długotrwałym stosowaniu. Ponowne użycie jest możliwe.\nTworzywo sztuczne może zawierać niebezpieczne substancje (np. bisfenol A). Trzcina – absolutnie jest bezpieczna w użyciu, ponieważ nie zawiera szkodliwych zanieczyszczen, a jest w 100% naturalnego pochodzenia, ma pozytywny wpływ na środowisko. Słomki nie zawierają plastikowych opakowań, jak inne przedmioty jednorazowego użytku, dzięki czemu można pić gorące napoje.\nUmożliwia także bezpieczne usuwanie zużytych słomek można, kompostowac je z innymi organicznymi pozostałościami, co umożliwia twrzenie nawozów.\nDługość 14 сm\nŚrednica 4-7 mm 0,9 zł\nŚrednica 7-10 mm 0,9 zł\nDługość 18 сm\nŚrednica 4-7 mm 0,9 zł.\nŚrednica 7-10 mm 0,9 zł.\nDługość 20 сm\nŚrednica 12-20 mm 0,9 zł\nJakie są zasady w filozofii “Zero waste”?\n• refuse – «odmówić»\n• reduce – «redukować»\n• reuse – «ponownie użyć»\n• recycle – «recykling»\n• rot – «kompost»\nMożesz użyć eco-słomki wiele razy. Po prostu je umyj woda. Są całkowicie biodegradowalne i nie szkodzą naturze.\nRóżni się od innych. Wybierz jasną stronę. Myśleć o przyszłości!\nOstatnio ludzkość częściej spotyka się z konsekwencjami zanieczyszczenie.\nDużo plastiku śmieci stworzyć katastrofę ekologiczną i procent słomki jednorazowe o łącznej wartości 3%. Tak mało, ale naszym celem jest jak największa ochrona środowiska.\nWierzymy w to, co ludzie w końcu zrozumieją i zaczną żyć w stylu “Zero waste”.\nZero marnowania — powinien być celem, jeśli chcemy ocalić nasza planeta dla przyszłych pokoleń.\nZero marnowania — powinno się zdarzyć świadomy styl życia.\nFilozofia “Zero waste” polega na maksymalizacji redukcja odpadów. To nie tylko oszczędza naturę, ale także oszczędzać na niepotrzebnych rzeczach.\n+38 067 656 25 25\nCopyright © 2020 Ekologiczne słomki z trzciny


Bielsko-Biała: dziecko z Okna Życia otrzymało od sióstr imię Jan Paweł | Niedziela.pl\nBielsko-Biała: dziecko z Okna Życia otrzymało od sióstr imię Jan Paweł\nJan Paweł – tak, na cześć papieża Polaka, apostoła miłosierdzia Bożego, nazwały zakonnice znalezionego 2 września w Oknie Życia przy Diecezjalnym Domu Matki i Dziecka w Bielsku-Białej kilkudniowego chłopczyka. „Gdyby to była dziewczynka, pewnie otrzymałaby od nas imię innej apostołki miłosierdzia - Faustyny” – przyznaje kierująca placówką s. Maksyma Kubacka ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości i podkreśla, że niemowlę, które pojawiło się dla w Oknie Życia w Roku Jubileuszowym i w Godzinie Miłosierdzia – kilka minut po 15.00 – to czytelny i wymowny znak.\nS. Maksyma wciąż wspomina chwile sprzed kilku dni, kiedy po raz w siedmioletniej historii bielskiego Okna Życia odezwał się sygnał oznaczający, że anonimowa osoba pozostawiła dziecko. Jak podkreśliła zakonnica w rozmowie z KAI, zarówno siostrom jak i kobietom zamieszkałym w Domu Matki i Dziecka towarzyszyły wtedy duże emocje, które mimo czasu, jaki minął od tego zdarzenia, tylko nieznacznie opadły.\nW otwartym na chwilę od zewnątrz oknie pojawił się śpiący noworodek płci męskiej. Jak później oszacowali lekarze, mógł mieć nie więcej niż dwa dni. „Był w dobrym stanie, wyglądał na zadbanego i zdrowego” – wraca pamięcią s. Maksyma, która zawiadomiła o zdarzeniu pogotowie ratunkowe. Dziecko zostało przewiezione do bielskiego szpitala. Po przejściu badań, będzie mogło być skierowane do pogotowia rodzinnego i rodziny adopcyjnej.\nS. Maksyma podkreśla, że uratowane w ten sposób dziecko jest pierwszym w historii bielskiego Okna Życia. Jest to też pierwsze tego typu zdarzenie w dziejach założonego w 1868 roku w Wiedniu Zgromadzenia Córek Bożej Miłości.\n„Od razu nadałyśmy chłopczykowi imię Jan Paweł. Tak został zapisany w szpitalu. Jakie imię dadzą mu w przyszłości rodzice adopcyjni? Nie wiemy. Jeżeli trafi do rodziny zastępczej, to myślę, że dziecko zostanie ochrzczone w lipnickiej parafii” – zaznaczyła siostra.\n„Rok miłosierdzia, pierwszy piątek, Godzina miłosierdzia, obok kościoła, z którym związani byli przodkowie Karola Wojtyły - to nie jest zwykły zbieg okoliczności. Myślę, że to będzie rzutowało w duchowy sposób na życie tego dziecka” – dodała.\nElwira Jurasz, rzecznik bielskiej policji, poinformowała, że matką chłopca jest 22-letnia mieszkanka Małopolski, która ma już troje dzieci. Kobieta powiedziała policjantom, że nie była w stanie wychować następnego. Rzecznik dodała, że kobiecie nie zostaną postawione żadne zarzuty.\nOkno Życia w Bielsku-Białej działa od 14 kwietnia 2009. Poświęcił je w Diecezjalnym Domu Matki i Dziecka ks. bp Tadeusz Rakoczy. W placówce znajdują na co dzień schronienie kobiety z dziećmi, które znajdują się w skomplikowanej sytuacji życiowej. Mają tu swoje obowiązki i otrzymują wsparcie duchowe.\nW Domu prowadzone są katechezy, mieszkanki mają też możliwość nauki szycia, gotowania, prowadzenia domu. Uczą się obsługi komputera oraz jak korzystać z internetu.


Robienie wyłącznie jak spalić tkankę tłuszczową na płaski brzuch nic nie da jeśli brzuszek będzie obrośnięty warstwą tłuszczu | Ekskluzywne pokoje dla urlopowiczów\nRobienie wyłącznie jak spalić tkankę tłuszczową na płaski brzuch nic nie da jeśli brzuszek będzie obrośnięty warstwą tłuszczu\nNie wiem czy wiesz, ale podczas skakania na skakance przez około 30 minut możesz spalić nawet 400 kcal. Chcesz wiedzieć jak spalić tłuszcz szybko i zdrowo ? Spartanol dodaje werwy, wspomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową, wspiera kształtowanie mięśni, a przy tym jego działanie zostało uznane licznymi badaniami. Robienie wyłącznie jak spalić tkankę tłuszczową na płaski brzuch nic nie da jeśli brzuszek będzie obrośnięty warstwą tłuszczu. Podsumowując… jeśli chcesz spalić tłuszcz z brzucha dołóż starań, aby zwiększyć spożycie nieprzetworzonych jaj, dorzuć ryby, owoce morza, mięso, drób i produkty mlecznych. Przed jego rozpoczęciem 10 minut truchtu i zestaw ćwiczeń GR, a po zakończeniu 10 minut truchtu, zaś w domu zestaw. Wydaję się zatem, że tkankę tłuszczową będzie nam najlepiej spalić podczas treningu o niskiej i średniej intensywności. Dzięki temu, ze wykonuje się je w szybki tempie jest jednym z najlepszych treningów, które pomagają spalić tkankę tłuszczową. Jeżeli postawimy na zdecydowanie bardziej wymagającą dyscyplinę, możemy spalić nawet blisko tysiąc kalorii. Chciałabym wykonywać większość ćwiczeń na świeżym powietrzu, także można założyć, że mam dostęp do bieżni, drążka i tego typu rzeczy, również basenu. Nie może zabraknąć potu podczas realizacji ćwiczeń. Istnieje rzeczywiście mało wiarygodnych strategi, które realnie oddziałują na tkankę tłuszczową w rejonie brzucha, bardziej niż inne obszary ciała, jednak nie znaczy to, że. Spalenie tego tłuszczu jest o tyle trudne, że bardzo trudno jest spalić tłuszcz z jednego miejsca na ciele.\nNasza kancelaria adwokacka Zielona Góra świadczy wysokiej jakości usługi prawne w zakresie spraw regulowanych przez prawo rodzinne\nPonadto Kancelaria informuje, że dla prawidłowego funkcjonowania narzędzi służących do przesłania Państwa danych konieczne jest korzystanie przez Kancelarię z usług podmiotów zewnętrznych,. Kancelaria prawna Białołęka oferuje także pomoc z zakresu zobowiązań. Kancelaria Białołęka dziękuje za odwiedz...


Sprzedam dom : Rumia Zagórze , 120 m2, 340000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nDom 120,0 m2, 4 pokoje Rumia, Zagórze\n2 833,33 zł/m2 340 000 zł\nDom na sprzedaż Rumia, Zagórze - 120,0 m2\nLokalizacja Rumia, Zagórze\nCena za m2 2 833,33 zł/m2\nPowierzchnia działki542 m2\nPROWIZJA 1,23% (brutto) !!! Oferujemy na sprzedaż dom w zabudowie bliźniaczej, położony w urokliwym miejscu przy TRÓJMIEJSKIM PARKU KRAJOBRAZOWYM!!! Nieruchomość wymaga nakładów finansowych, budynek wybudowany w latach 50-tych, technologia budowania : czerwona cegła. Posesja ogrodzona siatka oraz brama starego typu. Powierzchnia działki 542m2. Kanalizacja oraz gaz na granicy działki. Budynek w całości podpiwniczony o powierzchni całkowitej 120m2, powierzchnia użytkowa 90m2. Parter obejmuje duży pokój, sypialnie, w.c oraz przedpokój. Piętro obejmuje: kuchnię, 2-pokoje, w.c oraz przedpokój. Technologia Dach dwuspadowy. Atutem nieruchomości jest lokalizacja -bardzo malownicza, przy lesie. Blisko ciągi komunikacyjne, szkoła, przedszkole, dobrze rozwinięta infrastruktura. Miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego: teren zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej. Zachęcam do prezentacji nieruchomości. Agent prowadzący: Alina Ptasznik kom: 698-pokaż telefon Oferujemy kompleksową obsługę, a także pomagamy w uzyskaniu kredytu hipotecznego. Informujemy iż w przypadku kupna przedmiotowej nieruchomości, biuro „Lesmar” pobiera wynagrodzenie w wysokości 1,23% (brutto) od ceny zakupu. Nie zawyżamy ceny ofertowej o należne wynagrodzenie biura. Cena podana w ofercie jest ceną Sprzedającego. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Marzena Brelak (licencja nr: 2329) Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: LES-DS-739\n106,31 m2 0,1459 ha 6 7 055 zł/m2\ndom na sprzedaż 106m2\nNA SPRZEDAŻ DOM W RUMI 750 000 ZŁ POWIERZCHNIA ZABUDOWY 106,31m2 Oferuję Państwu na sprzedaż...\ndom Rumia, Zagórze\n300 m2 0,0618 ha 10 2 967 zł/m2\nDoskonale skomunikowany dom. Idealny dla wielopokoleniowej rodziny, lub do prowadzenia działalności ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Rumia, Zagórze Powierzchnia: 120,0 m2 Cena: 340 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr LES-DS-739\n58 671... Pokaż telefon\nAbrahama 8 Rumia pomorskie PL\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Dom Rumia, Zagórze Powierzchnia: 120,0 m2 Cena: 340 000 PLN Proszę o kontakt