LenovoZone Produkty LenovoKomputery i All-in-oneKomputeryIdeaCentreSeria AIO 500Ideacentre All-in-One 520 (22)\nIdeaCentre AIO 520 (22″, Intel)\n5 2020-08-25 10:20:12\nBardzo dobry i wszechstronny komputer, wygodny oraz bardzo funkcjonalny. Bardzo łatwo się go podłącza oraz obsługuję. Jest idealny dla osób pracujących zdalnie w domu oraz dla szkół online, gdyż nie tylko mikrofon dalekiego zasięgu ale wysuwaną kamerę która na pewno ułatwi każde spotkanie. Również nieprzeciętna karta graficzna pozwala cieszyć się grami na wysokim poziomie. Posiadam ów model i serdecznie polecam :-)


Wedding Couples Wedding Couples - MojeGry.pl - ponad 24 000 gier on line\nWedding Couples :: Pokaż nowe gry online znajomym\nW naszej kolekcji każdy znajdzie gry online dla siebie. Zarówno gry online dla dzieci jak i gry dla dziewczyn. Na stronie MojeGry.pl znajdziesz wielką kolekcję ponad 24 000 gier online. Zobacz inne kategorie i najnowsze gry online. Mamy też gry online samochodowe, strzelaniny, ubieranki, makijaż, gotowanie i wiele innych.\nWedding Couples :: Katalog moje gry online\nUbierz nieco nowoczesną pannę młodą.\nPopularna kategoria gry dla dziewczyn w której znajdują się ubieranki i różne gry. Gry online flash i ubieranki z tej kategorii cieszą się dużym powodzeniem. Znajdziesz w niej nie tylko ubieranki ale i gry make up, gry z makijażem i gry z celebrities. Dobrze działa na pełnym ekranie. Gra online przeglądarkowa działa problemu w IE, Mozilla i Chrome. Wykonana w technologii Flash i nie wymaga dodatkowych pluginów. Wypóbuj inne darmowe gry. Grę warto zarekomendować znajomym.\nKasia została zaproszona na imprezę. Pomóż jej zrobić dobry makijaż\nUmieć piłkę w bramce przy jak najmniejszej iloci ruchów.\nNaszym zadaniem jest znalezienie okrelonej liczby szczegółów, którymi różnią się dwa obrazki.\nUbierz dziewczynę w jak najładniejsze ciuszki i dodatki.\nDress your doll up with the cutest outfits and make her look as cute… as a doll!\nKorzystając z podanej broni oraz liczby strzałów pozbąd się wszystkich wrogów. W grze używaj myszki.\nZwlacz swoich przeciwników\nCzas na dyskotek\nUbierz dziewczynę na dyskotekę\nWybierz dla Renee odpowiedni makijaż, fryzurę i ubranie Powodzenia\nWybory w Stanach już za nami ale zawsze można jeszcze powalczyć na ulicy. Ustaw kierunek, kąt i moc strzału i walcz z przeciwnikiem.\nMojeGry.pl to kolekcja gier online rozbudowywana od 10 lat. Ciekawe gry online w wielu kategoriach. Najnowsze gry online za darmo w wielu kategoriach. Na stronie MojeGry.pl znajdziesz ponad 24 000 gier online.


Jabłko z papierowego talerzyka – zabawa plastyczna dla dzieci\nMiastoDzieci.pl > Zabawy > Podział ze względu na wiek > Zabawy dla 3 latków i 4… > Jabłko z papierowego…\nProsta zabawa plastyczna, z którą każdy maluch da sobie radę. Cięcie nożyczkami papieru i wełny pomagają w wyrabianiu zdolności motorycznych w rączkach.\nCo potrzebujesz, żeby zamienić papierowy talerzyk w jabłuszko:\n– czerwoną włóczkę\n– brązowy i zielony papier\nJak zrobić jabłuszko z papierowego talerzyka:\nNajpierw tniemy wełnę na kawałki (takie po 20 – 30 cm) i układamy na talerzyku.\nPotem gonimy psa, któremu udało się ukraść kłębek wełny…\nOdzyskawszy włóczkę, tniemy ją nadal, aż pognieciona zapełni cały talerzyk. Teraz możemy zdjąć ją z talerzyka, posmarować go klejem i przykleić włóczkę.\nZ zielonego papieru wycinamy listek, a z brązowego gałązkę – i doklejamy do talerzyka.\nI jabłuszko gotowe!\nJednorożec, klaun i miś panda - z papierowych talerzyków\nZabawa z papierowymi talerzykami? Dlaczego nie! Można z nich wyczarować na przykład niesamowite twarze - zwierzątek lub ludzi. Co potrzebujesz, żeby zrobić papierowe twarze: - papierowe talerzyki - klej - pompony - czarny pisak - brokatowy papier kolorowy - różowy i złoty (jednorożec) - czarny papier kolorowy (miś panda) - plastikowe oczka - kawałek czerwonego drucika...\nZabawne stworki - drugie życie torebki\nChcielibyście wyczarować papierową księżniczkę, damę, kota czy dowolnego śmiesznego stworka? To nic trudnego, ważny jest tylko pomył i Wasza kreatywność! Podstawą jest tutaj papierowa torba, którą dowolnie przyozdabiacie. Co potrzebujecie, żeby ożywić papierową torebkę: Tak naprawdę zależy to tylko od Was! Mogą się przydać: - kolorowe kartki papierowe - kolorowe...


Niewolnicy z Biedronek stają na nogi | Przegląd\nKto stworzył okrutny reżim w największej sieci sklepów\nPapier i ekran komputerowy wszystko zniesie. Na honorowym miejscu portalu internetowego sieci sklepów Biedronka napisano: “Żadna firma nie osiągnie sukcesu w biznesie, jeśli nie jest odpowiedzialna społecznie”.\nSą to słowa najważniejszej osoby w firmie, Elisia Alexandre Soaresa dos Santosa, prezesa korporacji Jeronimo Martins, która jest właścicielem największej w Polsce sieci sklepów dyskontowych.\n“Dbałość o pracownika, podobnie jak troska o środowisko naturalne i społeczność, w której działamy, zawsze była w centrum uwagi Grupy Jeronimo Martins i Jeronimo Martins Dystrybucja SA”, potwierdza jeszcze dobitniej następne zdanie tej ideologicznej preambuły.\nJak ogromny musi być rozziew między tymi zapewnieniami a rzeczywistością, skoro aferę związaną z zatrudnionymi w sieci Biedronek uznano z kolei za największą w historii łamania prawa pracy w Polsce.\nLudzie zamykani w magazynie\nNawet jeśli wielu spośród podejrzanych w tej aferze okaże się niewinnymi, i tak rozmiary nadużyć, oszustw i przestępstw mogą porazić. A podejrzanych są setki. Aż 262 kierownikom sklepów Biedronka przedstawiono prokuratorskie zarzuty, a wszystkich sklepów jest około tysiąca. Monumentalne śledztwo w sprawie zmuszania pracowników do niewolniczej pracy od dwóch lat prowadzi prokuratura w Gliwicach. Dotyczy ono 20 tys. byłych i obecnych pracowników zatrudnionych w sklepach sieci handlowej Biedronka.\nŚledztwo przynosi już rezultaty. Wielu kierowników przyznało się do uporczywego łamania praw swoich pracowników w latach 1999-2006 oraz do fałszowania dokumentacji związanej z ewidencją czasu pracy. Jakkolwiek brali oni udział w tym nieludzkim procederze wyzyskiwania pracowników, robili to często pod przymusem. Winni muszą więc znajdować się na wyższych szczeblach biedronkowej hierarchii, w zarządach i dyrekcjach poszczególnych oddziałów. To dlatego gliwicka prokuratura przymierza się do postawienia zarzutów także szefom Biedronek w Katowicach, Łaskach, Stalowej Woli, Przemyślu i Białymstoku.\n– Wszystko wskazuje na to, że łamanie prawa było standardem obowiązującym w całej sieci – przyznaje jeden ze śledczych.\nPrzesłuchaniami objęto już 12 tys. pracowników Biedronek. Wyłania się z tego wstrząsający obraz stosunków panujących w tych sklepach. Istne niewolnictwo, gdzie na porządku dziennym było zmuszanie pracowników do wyczerpującej, darmowej pracy w nadgodzinach. Zamiast po osiem godzin ludzie pracowali po kilkanaście. Kierownicy sklepów przyznawali się, że fałszowali nawet podpisy pracowników na listach obecności, a do tego dochodziło jeszcze wulgarne wyzywanie podwładnych przy klientach i zmuszanie ich do transportu towarów bez użycia wózków widłowych. Znane są nawet przypadki zamykania ludzi w magazynie i wypuszczania ich dopiero po wykonaniu pracy. Jeden z oficerów policji powiedział prasie, że takie praktyki były w Biedronce nagminne.\nGdyby jednak udało się odnaleźć instrukcję płynącą z samej góry, która wprowadziła do polskiego stylu pracy takie zwyczaje, można by z całą pewnością stwierdzić, że albo importowaliśmy do kraju jakiś nieludzki reżim, albo stworzyliśmy go sami. Jednak na obecnym etapie są to jedynie przypuszczenia, a jak wiadomo w prawie obowiązuje zasada, że zanim nie zapadł wyrok sądu, wszyscy podejrzani są uznawani za niewinnych, wszelkie wątpliwości zaś rozstrzygać powinno się na ich korzyść, a nie traktować jako okoliczności obciążające.\nBożena Łopacka, najbardziej znana była pracownica sieci, której udało się na drodze sądowej wywalczyć 26 tys. zł z tytułu wynagrodzenia za godziny nadliczbowe w okresie jej pracy, twierdzi, że system stworzyli Polacy. Pani Łopacka po karierze kasjerki przez dwa lata była kierowniczką sklepu Biedronki i to na jej oczach kierowniczka regionu podarła dostarczone raporty z pracy, rzuciła jej w twarz i poczęstowała jeszcze dobrym słowem: jesteś pier…nięta. A była to jej sąsiadka z tego samego miasta. – To u nas brat bratu zrobi chamstwo – komentuje. – To samo dzieje się dziś np. w Irlandii, gdzie pracuje wielu Polaków. Tam też większe problemy zatrudnionym stwarzają piastujący wyższe stanowiska rodacy, a nie Irlandczycy. Zdaniem pani Bożeny, przedstawiciele zarządu firmy Jeronimo Martins, którzy przyjeżdżali z Portugalii, byli niejednokrotnie zaszokowani złymi stosunkami międzyludzkimi podległego im personelu.\nPodobną opinię ma mec. Lech Obara, reprezentujący ogólnopolskie Stowarzyszenie Osób Poszkodowanych przez Wielkie Sieci Handlowe. – Bardzo zależy nam – mówi – aby śledztwo objęło wyższy personel sieci, bo to nie kierownicy sklepów są najbardziej winni. Twierdzę, że system stworzyła jakaś grupa z Elektromisu, dawna kadra zarządzająca tej spółki, to Elektromis bowiem początkowo miał tanie markety dyskontowe Biedronka, które następnie sprzedano spółce Jeronimo Martins-Booker z Portugalii. Jak widać, sprzedano razem z systemem niewolnictwa.\nInnego zdania jest natomiast Andrzej Faliński z Polskiej Organizacji Handlu i Dystrybucji, której Biedronka też jest członkiem.\n– Biedronka ma grzechy – mówi – ale to historia sprzed siedmiu, ośmiu lat. Teraz konsekwentnie wdraża jeden z najlepszych w kraju system zatrudnienia, zarządzania zasobami ludzkimi i wynagradzania. Lata 90. i dzisiaj to zupełnie różne historie. Biedronka jest w czołówce wynagrodzeń, ma potężne pakiety socjalne, ubezpieczenia zdrowotne, akcje diagnostyczne, promocję zdrowego stylu życia itd. Wykonuje gigantyczną pracę, aby poprawić swój wizerunek. Diagnoza sytuacji w całym handlu wskazuje na szybką poprawę. Warunki pracy w sklepach wielkich sieci są coraz lepsze: klimatyzacja, dbałość o zdrowie, przywileje socjalne, dofinansowanie posiłków. I w tym wszystkim akurat Biedronka przoduje.\n– Kładę na tacy swoją wiarygodność publiczną – podsumowuje Andrzej Faliński – że w całej branży wzrasta dbałość o pracownika, jego płacę i przywileje pozapłacowe.\nZdanie rzecznika sieci Biedronek Pawła Tymińskiego też nie może być inne. Twierdzi on, że to Stowarzyszenie Osób Poszkodowanych przez Wielkie Sieci Handlowe lansuje tezę – i próbuje ją udowodnić – że winni są na wysokich szczeblach w firmie. “Mogę jedynie zapewnić – pisze w mejlu do redakcji – że ťzorganizowany system wyzyskuŤ jest mitem i takowy nigdy nie istniał w naszej firmie. Nadto – działamy zgodnie z prawem i wszelkie przejawy odchyleń od obowiązujących przepisów są z całą surowością ścigane w naszej firmie. Firma liczy obecnie ponad 20 tys. pracowników – gdyby była tak zła, jak chce tego pewne grono – czy ludzie podejmowaliby tutaj pracę i wiązali się z nami na lata?”.\nWarto dodać, że ze śledztwem wiąże się sprawa odsunięcia przedawnienia ewentualnych roszczeń. Postawienie zarzutów karnych zarządowi zmieniłoby znacząco sposób traktowania żądań byłych pracowników. Dzisiaj ulegają one przedawnieniu po trzech latach, ale gdyby także zarząd musiał odpowiedzieć przed sądem za naruszenie praw pracowników sieci, okres przedawnienia wydłużyłby się do dziesięciu lat. Wówczas nawet były pracownik sieci będzie mógł zażądać od Biedronki odszkodowania.\nJaki więc będzie finał sprawy Biedronek, która ma tak wiele aspektów? Czy uda się odnaleźć winnych “sprawstwa kierowniczego”, rzeczywistych autorów niewolniczego systemu pracy, który ma na swoim koncie wielu poszkodowanych na zdrowiu, a nawet być może przypadki śmiertelne. Prokuratura Krajowa bada wciąż zasadność umorzenia śledztw wyjaśniających trzy śmierci pracowników sieci, m.in. 21-letniej kasjerki z Ustki, która zmarła na skutek pęknięcia tętniaka mózgu. Biegli lekarze uznali, że jej śmierć może mieć związek z ciężką pracą przy rozładunku towarów.\nW tej sprawie również nie należy oczekiwać szybkich rozstrzygnięć, bo przecież trudno udowodnić, że choroba dziewczyny miała związek z pracą w Biedronce. Rodzina zmarłej jednak oczekuje zarówno jasnego wyroku, jak i pomocy. – Przed przyjęciem do sklepu córka musiała podpisać oświadczenie, że nie będzie brać zwolnień lekarskich na siebie i dziecko – opowiada matka zmarłej. – Pracowała na trzy czwarte etatu, ale czas pracy był nieograniczony. Za 600 zł harowała dniami i nocami.\nW tej niezmiernie bolesnej i nagłośnionej przez media sprawie spółka Jeronimo Martins wykazuje znaczną aktywność. Ponoć firma pomaga dziecku byłej pracownicy, chociaż nie uważa, że przyczyną jej śmierci była praca w Biedronce. Nie wyklucza również przyznania renty i odszkodowania dla dziecka, jeśli rodzina o to wystąpi, a sąd przyzna jej rację.\nMoże więc będzie tak jak w internetowych anonsach zachwalających społeczną odpowiedzialność firmy. Czytamy tam m.in.: “Będąc odpowiedzialną społecznie firmą w szczególny sposób interesujemy się sprawami naszych pracowników i ich rodzin. Podjęliśmy szereg działań prozdrowotnych, jak i również akcji mających na celu pomoc dla najmniej zarabiających i integrację pracowników”.\nOby te słowa zawsze przyświecały zarządom wszystkich wielkich (i mniejszych) pracodawców w Polsce.\n7 grzechów pracodawców według NSZZ “Solidarność”\n1. Pracodawcy konsumują wzrost gospodarczy kosztem pracowników.\n2. Pracodawcy utrzymują wysokie rozwarstwienie płacowe.\n3. Pracodawcy produkują młodych emerytów.\n4. Pracodawcy wykorzystują luki w prawie pracy.\n5. Pracodawcy oczekują zbyt długiej pracy w zbyt trudnych warunkach.\n6. Pracodawcy wykorzystują elastyczność w zatrudnianiu, nie gwarantując ochrony i bezpieczeństwa pracowników.\n7. Pracodawcy tłumią głos pracowników.


Gąbka samochodowa miękka MALWO - Ścierki, gąbki, ręczniki papierowe - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nGąbka samochodowa miękka MALWO\nOpis marketingowy: Gąbka do mycia szyb.\nGąbka do mycia szyb. czytaj cały opis ...\nOpis marketingowy\t Gąbka do mycia szyb.\nIlość w opakowaniu\t 1 para


piątek 08-06-12, czytany: 13875 razy, autor: Rain Dog\nPrzemek Tytoń / YouTube Dzisiejszy mecz otwarcia Euro 2012 miał dramatyczny przebieg. Emocje falowały - zaczęło się od pięknej bramki Roberta Lewandowskiego. Byliśmy wniebowzięci. Do czasu - na początku 2. połowy Grecy wyrównali. Zaczęła się walka z czasem i nerwami.\nSzczęsny czy Tytoń - kto powinien stanąć na bramce? (SONDA)\tW sobotnim meczu o wszystko z Czechami.\tczytano: 18348 razy\nJak Szczęsny zareagował na obronioną bramkę Tytonia Zobaczcie sami.\tczytano: 48718 razy\nCo Szczęsny powiedział Tytoniowi, gdy ten stawał w bramce?\tI dlaczego bramkarz pocałował piłkę?\tczytano: 58924 razy\nczytaj więcej o: przemek tytoń


Dookola-swiata: 3 kraje w 2 dni: Luksemburg\nPo spokojnie spędzonej nocy w Nancy skonsumowaliśmy jeszcze śniadanko. Nie obyło się bez bagietki i słodkich croissantów, po czym udaliśmy się ponownie w drogę. Tym wyjazdem byłam najbardziej podekscytowana, gdyż już za 1.5 godziny miałam odwiedzić kolejny kraj, w którym jeszcze nigdy nie byłam. W stolicy Luksemburga znajduje się kilka ciekawych atrakcji, które bardzo chciałam zobaczyć, więc około godziny 8.00 byliśmy już w samochodzie, gotowi do drogi.\nSama trasa z Nancy do Luksemburga przebiegła nam błyskawicznie. Naszym celem podróży było oczywiście ścisłe centrum stolicy, ale zdążyłam się wcześniej zorientować, że parkingi w otoczeniu starówki są okropnie drogie, a ja wychodzę z założenia, że na takie rzeczy jak parking nie powinno wydawać się bezsensownie pieniędzy. Dlatego też zdecydowaliśmy się na pozostawienie auta w jednym z większych odkrytych parkingów, jakie widziałam – na Allée Scheffer. Niestety nie pamiętam, jaka była tam stawka za godzinę, lecz nie należał on do drogich. Tuż przy nim znajduje się również bezpłatna toaleta publiczna.\nLuksemburg przywitał nas okropnie zimnym i mroźnym powietrzem, dlatego w duchu dziękowałam sobie, że zabrałam zimowy płaszcz. Idąc wzdłuż głównej drogi Avenue de la Porte, dotarliśmy na Stare Miasto.\nMiasto od samego początku wywołało u mnie bardzo pozytywne emocje i z pewnością ma ono w sobie „to coś”. Kręte uliczki starówki zachwycały na każdym kroku, a ozdobne fasady budynków przykuwały wzrok. Przeszkadzać mogą jedynie wszechobecne prace remontowe, archeologiczne i rozstawione budowy, które pewnie dojrzycie na zdjęciach. Nie myślcie, że jestem egoistką, bo bardzo cieszę się, że takie prace są wykonywane, a dzięki nim wygląd zabytków będzie można podziwiać dłużej, ale dlaczego wszystkie one trwają akurat wtedy, gdy odwiedzam miasto!\nPoczątkowo trafiliśmy na Place d'Armes - skwerek, na którym znajduje się mnóstwo kawiarni i restauracji z wystawionymi na zewnątrz stolikami, przykrytymi parasolami. W tym miejscu wyodrębniony został również Square Jan Palach, malutki plac z fontanną. Nosi ona nazwę Dicks-Lentz od nazwisk pisarzy, którzy napisali słowa hymnu.\nCercle Cité (Cercle Muncipal) stoi we wschodniej części placu. Budowla przypomina mały pałacyk z ogromną wieżą i zegarem pośrodku. Jest ona przeznaczona do użytku władz jako budynek administracyjny. W jej wnętrzu znajduje się mnóstwo sal balowych. W środkowej części budynku dostrzec można płaskorzeźbie, przedstawiające historyczną scenę przekazania listu, który darował mieszkańcom wolność w roku 1244.\nWarto zaznaczyć, że okna i drzwi tego budynku są ogromne! Być może nie widać tego na zdjęciu, ale spokojnie mogę powiedzieć, że miały one minimum 3 metry wysokości!\nUlice Starego Miasta były pełne stylowych sklepików.\nNastępnie przedostaliśmy się na centralny plac miasta – Place Guillame II poprzez pasaż łączący oba place. Pierwszym budynkiem, na który nie sposób było nie zwrócić uwagi, był ratusz miejski – Hotel de Ville. Duża część tego budynku składa się z kamieni dawnego kościoła franciszkańskiego, który stał niegdyś w tym miejscu. Po obu stronach wejścia widoczne są lwy z brązu.\nW tym miejscu były również rozmieszczone makiety, które stanowiły jakiś projekt studentów Erasmusa. Wśród plakatów ujrzeliśmy zdjęcia z Polski, a także niezbyt poprawnie przepisany wiersz w naszym ojczystym języku.\nNa środku placu stoi statua Wilhelma II na koniu.\nKonstrukcją, która całkowicie psuła mi wizję tego placu, był dziwny twór o nazwie Bierger Centrum. Szczerze mówiąc nie orientuję się zupełnie, co znajduje się w środku, ani jaki był cel utworzenia tego miejsca.\nKażda kolejna uliczka zachwycała mnie swoją architekturą.\nZdecydowaliśmy się pobłądzić po wąziutkich uliczkach miasta. Pomiędzy budynkami było mnóstwo bram, które chyba już zawsze będą mi się kojarzyć z Luksemburgiem.\nPodążając ich śladem, trafiliśmy do miejsca, w którym nie było zupełnie nikogo, a skąd rozciągał się cudny widok na okolicę. Z tego miejsca mieliśmy również widok na budynki, znajdujące się w dzielnicy Kirchberg.\nOgromne emocje wywołał u mnie z kolei Most Wielkiej Księżnej Charlotty (Pont Grand Duchesse Charlotte). Tak zwany „Czerwony most” posiada 74 metry wysokości. Wykonany został ze stali, a oddano go do użytku w 1965 r. Jest to projekt Egona Juy.\nTuż przed naszymi oczami mieliśmy również 3 Wieże (Trois Tours), których początkowo zupełnie nie dostrzegliśmy, zauroczeni widokiem mostu. Środkowa wieża pochodzi prawdopodobnie z XII wieku, a dwie boczne zostały dobudowane w XIV w.\nSchodząc w dół, przechodziliśmy obok kościoła (Eglise Saint-Michel), który jest jednocześnie jednym z najstarszych miejsc tego typu w Luksemburgu. Już w roku 987 powstał ołtarz. W późniejszych latach został wybudowany kościół, który był wielokrotnie niszczony i odbudowywany, wprowadzano modyfikacje. Obecny wygląd kościoła odpowiada temu, który widoczny był w 1688 r.\nSkręcając w prawo od kościoła naszym oczom ukazał się piękny widok. Widoczny kompleks budynków to Opactwo Neumünster. Miejsce, z którego podziwialiśmy te cudne pejzaże to punkt widokowy Le Chemin de la Corniche.\nW tym miejscu stoi również tabliczka informująca, że starówka Luksemburga znajduje się na liście UNESCO.\nKolejnym punktem na naszej trasie były znane luksemburskie Kazamaty. W mieście znajdują się dwa: Bock oraz Petrusse. Osobiście wolałam zobaczyć te drugie (czasu starczyłoby nam na odwiedzenie jedynie jednego miejsca), ale w ferworze emocji wstąpiliśmy do pierwszych. Okazało się to być dobrym wyborem, bo Petrusse były w tym dniu zamknięte. Przed wejściem dostrzegliśmy jeszcze pozostałości wieży Dent Creuse.\nI po raz kolejny musieliśmy zatrzymać się i uwiecznić luksemburskie widoki.\nNastępnie udaliśmy się schodami w dół do Kazamatów. Po drodze podziwiać mogliśmy tabliczki UNESCO.\nCo to właściwie są Kazamaty? Podczas budowy dawnych fortyfikacji, mających za zadanie obronę miasta przed najazdami, tworzono podziemne systemy schronu. Czasem ich zadaniem była ochrona przed ogniem artyleryjskim, innym razem służyły jako więzienia. Kazamaty Bock to najdłuższy na świecie ciąg tuneli, który od ponad 20 lat zapisany jest na liście UNESCO. Początkowo ich długość wynosiła 23 km, których głębokość osiągała nawet 46 m. W środku umieszczano piekarnie, zakłady rzemieślnicze, stajnie czy sztaby dowodzenia. Do dziś przetrwało 17 km tuneli i galerii, a część z nich dostępna jest do użytku zwiedzających. W czasie drugiej wojny światowej to miejsce służyło ludności cywilnej jako schronienie.\nZ ogromnym podekscytowaniem podeszłam do zwiedzania tego miejsca, choć nie lubię zamkniętych pomieszczeń, a w dodatku naczytałam się, że w tunelach łatwo się zgubić. Przy zakupie biletów (4 euro dla osoby dorosłej, 3 euro dla dziecka) otrzymaliśmy mapkę i przy jej pomocy (a wydaje mi się, że nawet bez niej) nie powinno być problemu z odnalezieniem właściwej drogi. Wybranie się tam z małymi dzieci, bądź osób, które mają problemy z poruszaniem się nie jest dobrym pomysłem. Na drodze znajduje się mnóstwo krętych i wąskich schodów.\nW niektórych miejscach jest niesamowicie ciemno, inne oświetlone są kolorowymi światłami. Spotkać można się tam zarówno z bardzo wąskimi przejściami, jak i z ogromnymi, odkrytymi powierzchniami. Często zdarzało się tak, że po przejściu miliona schodów czekała nas ślepa uliczka. Cechą charakterystyczną są tak zwane galerie, czyli coś co nazwałabym oknem w murze. Z galerii można było podziwiać widoki i zabytki, a w niektórych stały armaty. Widoki z galerii:\nPo wyjściu z Kazamatów udaliśmy się z powrotem na Stare Miasto. Na jednym z budynków ujrzeliśmy napis: Mir wölle bleiwe wat mir sin. Jest to motto mieszkańców Luksemburga.\nPałac Wielkich Książąt to okazały budynek, obok którego nie można przejść obojętnie. Oficjalna rezydencja powstała w latach 70. XVI wieku. Od 1890 r. stała się siedzibą wielkich książąt. W trakcie drugiej wojny światowej miejsce to zostało przejęte przez Niemców, którzy je zdewastowali, przekształcając w karczmę i grabiąc dzieła sztuki, które się tam znajdowały. Obecnie budynek jest miejscem oficjalnych spotkań np. z władzami zagranicznymi, odwiedzającymi Luksemburg. Przed budynkiem pełniona jest warta.\nW wąskiej uliczce obok Pałacu znajduje się maleńki sklepik. Uwagę przyciągają tysiące lalek. Można w nim kupić niedrogie pocztówki i inne pamiątki. Ja skusiłam się dodatkowo na zakładkę do książki oraz magnez.\nKawałek dalej trafiliśmy na plac Clairefontaine. Ostateczny wygląd temu miejscu nadano w latach 80. Na samym środku znajduje się statua Księżnej Charlotty. Dookoła stoją budynki ministerstwa, min. ma tu swoją siedzibę minister miasta. W tym miejscu spotkaliśmy również ludzką tragedię. Piękne miasto, wyjątkowe kamienice, tysiące turystów i... para bezdomnych, strajkujących na tym placu, tuż pod oknami ministra, która spała przytulona pod parasolami i wcale nie żebrała o pieniądze, a walczyła o skradziony im dom, którego zostali przez władzę pozbawieni.\nZ odrobiną zadumy opuściliśmy to miejsce, tym bardziej, że na plac wkroczyła setka azjatyckich turystów, która nie zważając na ową parę zaczęła fotografować wszystko dookoła i wprowadzać spory chaos. Udaliśmy się w kierunku Katedry Notre Dame.\nRzymsko-katolicki kościół był początkowo kościołem jezuickim (1613r.). W budowli zauważyć można styl późnogotycki, któremu nie brakuje elementów renesansowych. Historyczna fasada budynku i główny portal wejściowy są oryginalnymi fragmentami, pamiętającymi jeszcze czasy wybudowania budynku. Krótko przed drugą wojną światową kościół poddano powiększeniu i dużej przebudowie. W kryptach katedry pochowani są najwięksi panujący.\nKazamaty Petrusse, tak jak wspominałam, były tego dnia zamknięte, więc nie mogliśmy do nich wejść. Mogliśmy jednak podziwiać kolejne widoki z tego miejsca.\nZ tego miejsca zobaczyć można również statuę, znajdującą się na Placu Konstytucji (Place de la Constitution). Symbolizuje ona wolność i odbudowę Luksemburga po pierwszej wojnie światowej.\nNa niższym pietrze dostrzec można malutki ogród z flagą Luksemburga.\nPoprzez zielone okoliczne parki wróciliśmy z powrotem do samochodu i udaliśmy się w dalszą drogę.\nPoprzednie posty z naszej podróży:\nColmar – LINK\nNancy – LINK\nCzy odwiedziliście już Luksemburg? Jakie miejsca w stolicy lub poza nią polecacie?\nRzetelne Recenzje 15 listopada 2016 12:27\nCóż mogę powiedzieć - zazdroszczę :)\nNovamoda 15 listopada 2016 12:57\nInspirujący wpis, miejsce warte odwiedzenia\nAleksandra I. 15 listopada 2016 13:00\nCiekawe miejsce z licznymi zabytkami. Jednak nie wszędzie jest pięknie, i tam są ludzie cierpiący.\nMnie rowniez ta architektura zachwyciła. Zwiedzasz cudowne miejsca. p.s. śliczny płaszczyk:)\nLara 15 listopada 2016 14:00\nPiękne zdjęcia, inspirujące wpisy. Zachęca żeby wyruszyć w podróż.\nSkyeenika 15 listopada 2016 14:07\nByłam kiedys w Luksemburgu, przepiękne miejsce, bardzo urokliwe.:)\nKinga On Tour 15 listopada 2016 20:39\nArchitektura jest bardzo ładna, ale to widoki ze wzgórza mnie zachwyciły. Polowałam już na tanie bilety do Luksemburga, ale niestety nie pasowały mi połączenia, więc zrezygnowałam. Potem okazało się, że powrotny autokar z Barcelony do mojego miejsca zamieszkania jedzie przez Luksemburg. Szkoda, że dowiedziałam się o tym dopiero kiedy wsiadałam :D Udało mi się co prawda zobaczyć trochę przez szybę, a nawet wysiąść na dworcu, więc teoretycznie byłam w tym kraju, a praktycznie niestety nic nie zwiedziłam. Na pewno będę chciała to nadrobić :)\nmintelegance89 16 listopada 2016 09:39\npiękne zdjęcia:) szkoda, że ja tak ładnie nie wyglądam w zimowych czapkach:P\nDookola Swiata 16 listopada 2016 09:59\nOj ja tez przez wiele lat nie cierpialam siebie w czapce, ale zdrowie najwazniejsze :)\nKosmetykoFanki 16 listopada 2016 10:27\nZazdroszczę kochana takich wyjazdów :) Pięknie tam <3\nGiga 16 listopada 2016 11:11\nByłam w Luksemburgu, ale sporo lat temu, więc dziękuję, ze swoimi świetnymi zdjęciami przypomniałaś mi to wspaniałe miasto :)\nMagda 16 listopada 2016 14:05\njak ja lubię miasta,które trzymają się schematu kolorystycznego, od razu lepiej to wygląda\nDookola Swiata 16 listopada 2016 14:18\nPrzykład takiego miasta? :)\nMint on Mars 16 listopada 2016 14:37\nFajnie tak sobie podróżować ;)\nViola 16 listopada 2016 20:50\nZdecydowanie oddałaś na zdjęciach te pozytywne emocje bijące z tego miasta! Nigdy nie byłam w Luksemburgu, ale mam pocztówkę i magnes, więc to już dobry początek! ;D\nLwy przed Hotelem de Ville skojarzyły mi się trochę z Niedźwiedziami z przed Muzeum Einsteina w Bernie, ale to chyba racji sentymentu.\nJedno wiem. Wszystkie miejsca z tego wpisu mi się bardzo spodobały, ale punktu Le Chemin de la Corniche będąc w okolicy na pewno nie ominę! ;)\nAgnieszka 16 listopada 2016 22:23\nZawsze najlepiej pobłądzić po wąskich uliczkach ! :)\nUnknown 17 listopada 2016 06:55\nBardzo fajna wycieczka, piękne miasto, bardzo bym chciała je kiedyś odwiedzić :) szkoda mi tylko tych ścian pobazgranych sprayem.\nTe kazamaty na pewno spodobałyby sie mojemu mężowi. W Kłodzku jest coś podobnego, ostatnio byliśmy ;)\nMagda z To wszystko 19 listopada 2016 18:47\nNawet nie wiesz jak zazdroszczę :D\nJa na razie podróżuję w wolnej chwili po Warszawie, ale mam nadzieję, że niedługo uda mi się wyjechać gdzieś dalej ;D\nIga 1 czerwca 2020 02:40\nMałe, ale bardzo piękne państwo. Zdecydowanie warto odwiedzić Luksemburg!\nHaul kosmetyczny - Niemiecko-szwajcarska mieszanka


PKO BP bije rekordy, Czwartek, 7 listopada (16:40)\nNajwiększy polski bank PKO BP zabrał się ostro do bicia rekordów. Padły one w III kwartale tego roku, a najważniejsze z nich to najwyższy kwartalny zysk w historii banku, najniższe - przynajmniej w ciągu ostatnich wielu lat - koszty ryzyka oraz liczba klientów korzystających z bankowości mobilnej. To ważne rekordy.\n- Mamy trwałe, dobre, powtarzalne wyniki biznesowe oparte na silnej relacji z naszymi klientami we wszystkich segmentach rynku. 1,229 mld zł zysku netto (w III kwartale) to najlepszy kwartalny wynik w naszej historii - powiedział na konferencji prasowej prezes banku Zbigniew Jagiełło.\nWynik ten oznacza wzrost o prawie 18 proc. w stosunku do analogicznego okresu zeszłego roku i jest o 1 proc. większy niż w poprzednim kwartale. Po trzech kwartałach tego roku bank miał ponad 3,3 mld zł zysku netto, czyli o ponad 21 proc. więcej niż w zeszłym roku. A to znaczy, że jeśli nie wydarzy się nic niespodziewanego, idzie na kolejny, tym razem roczny rekord.\nKoszty ryzyka pod kontrolą\nKoszty ryzyka to w bankowości bardzo ważna sprawa, choć trochę skomplikowana. Kiedy bank udziela kredytu, powinien przyjąć założenie, że klient może go nie spłacić. A to znaczy, że bank może ponieść straty. Powinien więc na te straty utworzyć odpowiednie odpisy. Na początku - niewielkie.\nGdyby się jednak okazało, że ze spłatą kredytu są kłopoty, bank powinien te odpisy zwiększać. Takie odpisy zmniejszają zyski banku, a są po to, żeby przynajmniej w części pokryć możliwe straty w przyszłości. Żeby te nagle nie wybuchły. Koszt ryzyka pokazuje stosunek przyrostu odpisów na straty kredytowe do udzielonych przez bank kredytów.\nPKO BP miał w III kwartale koszty ryzyka w wysokości 51 punktów bazowych, gdy w kilku innych dużych bankach koszty te rosną od co najmniej dwóch kwartałów i zbliżają się do 100 punktów bazowych, czyli 1 proc. To w dodatku jeden z niższych kosztów ryzyka w polskim sektorze.\n- Koszt ryzyka 51 pkt bazowych jest to dobry, historycznie najniższy wynik w ostatnich latach - powiedział wiceprezes PKO BP Rafał Kozłowski.\nTrzeci z ważnych rekordów, jaki PKO BP ustanowił w III kwartale, to liczba klientów korzystających z aplikacji bankowości mobilnej IKO. Wzrosła ona do 4 mln osób.\n- Mamy 25 proc. w rynku aplikacji mobilnych, co potwierdza nie tylko nasze duże zaawansowanie cyfrowe i naszych klientów, ale też ich aktywność - powiedział Szymon Wałach, dyrektor ds. strategii w PKO BP.\nDlaczego trzy rekordy PKO BP są ważne? Z różnych powodów. Szczyt koniunktury już minął, idzie spowolnienie gospodarcze i banki mają już pewne kłopoty z powtórzeniem zeszłorocznych zysków. Oczywiście tłumaczą się, że bardzo w tym roku wzrosły opłaty na bezpieczeństwo systemu finansowego (o 27 proc. w skali sektora), i że w porównywalnych warunkach byłoby sporo lepiej. Ale pomimo bardzo wysokiej i wciąż rosnącej sprzedaży kredytów konsumenckich i rekordowych wyników w sprzedaży hipotek widać, że zyski banków mogą być już coraz słabsze.\nPowodem mniejszych zysków będą w dużej części odpisy na złe kredyty, co jest nieuchronne wraz z idącym spowolnieniem. Na razie straty spowodowane są głównie upadłościami firm, ale wraz z osłabieniem koniunktury trudności ze spłatami będą mieć też konsumenci. To poważnie osłabi wyniki banków.\nPrzechodzenie bankowości do cyfrowego świata to - pomimo ogromnych nakładów, jakie instytucje finansowe ponoszą na nowe aplikacje i na integrowanie ich z systemami operacyjnymi - ogromna szansa na obniżenie kosztów działalności. A wszystkie banki marzą o tym, żeby ich koszty nie przekraczały 40 proc. przychodów, bo tak na przykład jest w bankach w Skandynawii, które mimo potężnych obciążeń kapitałowych całkiem nieźle sobie radzą.\nNowa strategia i konsekwencje wyroków TSUE\nPKO BP zapowiada w dodatku, że 18 listopada ogłosi nową strategię do 2022 roku, gdyż cele aktualnej wykonał przed czasem. Jego rentowność w III kwartale tego roku - zgodnie ze strategią do 2020 roku - przekroczyła 10 proc., koszty działania stanowią 42 proc. dochodów (miało być poniżej 45 proc.), koszty ryzyka są znacznie niższe od zakładanych, a najtwardszy kapitał stanowi prawie 17 proc. wszystkich ważonych ryzykiem aktywów, co daje bankowi możliwości wypłaty dywidendy.\n- Bank jest w takiej sytuacji, że może dzielić się zyskiem z akcjonariuszami za 2019 rok i niepodzielonym za 2018 rok - powiedział Rafał Kozłowski.\nNa PKO - podobnie jak na większość dużych polskich banków - spadnie niebawem kilka silnych ciosów. Pierwszy to wrześniowe rozstrzygnięcie Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, który nakazał zwrot części prowizji tym klientom, którzy zaciągnęli kredyt konsumencki i spłacili go przed czasem. Wszystkie banki muszą to zrobić wstecz, od 2012 roku, a PKO BP zawiązał na zwrot prowizji 68,5 mln zł rezerw. Ale banki będą też musiały w przyszłości część prowizji gdy kredyt zostanie wcześniej spłacony, co spowoduje, że kredyty konsumpcyjne staną się dla nich mniej intratne.\n- Wpływ (tego orzeczenia) TSUE będzie dla nas mały. Ten produkt (kredyty konsumpcyjne) jest wysoce rentowny i chcemy tę rentowność utrzymać. W segmencie kredytów konsumpcyjnych PKO jest niekwestionowanym liderem - powiedział Zbigniew Jagiełło.\nDrugi cios może paść ze strony frankowiczów, jeśli będą masowo składać pozwy, a co więcej - jeśli sądy uznają ich rację. Pomimo październikowego wyroku TSUE sytuacja jest jeszcze dość daleka od jasności i nie pozwala na prognozy. Audytorzy do końca roku będą musieli wypracować stanowisko, jak powinny się zachowywać banki i jak tworzyć rezerwy. PKO przewiduje, że każą im prawdopodobnie tworzyć rezerwy na ryzyko przegranych spraw dla całych portfeli kredytów we frankach, a nie dla poszczególnych spraw spornych o konkretny kredyt, w miarę jak pozwy trafią do sądów.\n- Jeśli chodzi o metodykę rezerwowania pewnie większość banków będzie gotowa z końcem roku kalendarzowego, a potem będzie ona ewoluować wraz z utwardzaniem się linii orzecznictwa (sądów). Nie spodziewam się, żeby dla sektora, była to sprawa bardzo mała albo bardzo duża, jeśli mówimy o najbliższych miesiącach, czy kwartałach. Jeśli natomiast chodzi o horyzont długoterminowy, rożne jeszcze kwoty mogą padać - powiedział Zbigniew Jagiełło.\nTrzeci cios to MREL\nCo to takiego? Kilka lat temu, po kryzysie i masowym ratowaniu banków przez państwa, regulatorzy na całym świecie doszli do wniosku, że sam kapitał bankom nie wystarczy gdy straty są naprawdę duże. Nakazali, żeby miały też zobowiązania kwalifikowane na pokrycie strat w przypadku, gdy już zabraknie kapitału, a więc w upadłości. Takie zobowiązania mogłyby być - kiedy bank upadnie - zamienione na kapitał, żeby - w razie potrzeby - spłacać dodatkowe straty.\nTo znaczy, że banki, także polskie, do końca 2023 roku muszą wyemitować bardzo dużo obligacji (zobowiązań kwalifikowanych). O tym na jakie kwoty decyduje w naszym kraju Bankowy Fundusz Gwarancyjny. PKO BP jako pierwszy podał, że BFG "przydzielił" mu już MREL (kapitał plus te zobowiązania kwalifikowane) i bank musi mieć go 23 proc. aktywów ważonych ryzykiem, gdy samego kapitału ma 17 proc.\nA to znaczy po prostu, że PKO musi wyemitować do końca 2023 roku obligacje o wartości ok. 10 mld zł zakładając stan na dzień dzisiejszy (ale jeśli przez najbliższe cztery lata bank jeszcze urośnie, będzie to odpowiednio więcej). Na podstawie MREL-a przydzielonego PKO można spodziewać się, że cały polski sektor bankowy będzie musiał sprzedać obligacje o wartości ok. 60 mld zł.\nPKO zapowiada, że będzie sprzedawał głównie papiery w euro na zagranicznych rynkach. I nie obawia się o znalezienie nabywców.\n- Nie mamy jeszcze harmonogramu emisji, ale pierwsze będą w roku przyszłym, potem w 2021 i w 2022. Będzie to wymagało wyjścia na rynki zagraniczne. Grupa ma bardzo duże kompetencje w emisjach obligacji - powiedział Rafał Kozłowski.\n- Z punktu widzenia inwestorów jesteśmy numerem jeden jeśli chodzi o te instrumenty - dodał Zbigniew Jagiełło.


strata - Zasoby - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Wyszukiwarka: strata\nrozliczenie PIT praca na etat strata z działalności gospodarczej\nEtat i strata z działalności gospodarczej\nJaka strata podlega odliczeniu? Strata jest nadwyżką kosztów uzyskania przychodów nad sumą przychodów. Określana jest za rok podatkowy. Nie jest ona równoznaczna ze\nJak odliczyć straty z lat ubiegłych w rozliczeniu za 2017 rok?\n. 2 i 3 . odliczenia od dochodu, strata, PIT, rozliczenie roczne, zeznanie podatkowe, podatek dochodowy\ntransakcji strata. Nie dotyczą one także źródeł przychodów, z których dochody nie podlegają opodatkowaniu podatkiem dochodowym. Rozliczenie straty w pit online\nPorada prawna na temat strata\nNie szukaj dłużej informacji na temat strata, zapytaj naszego prawnika, a otrzymasz wycenę Twojego problemu. Opinie prawne od 40 zł, profesjonalnie, błyskawicznie, anonimowo\n( czyli przyczyną likwidacji nie jest utrata gospodarczej użyteczności przez środek trwały), to strata z tytułu likwidacji środka trwałego stanowi koszt uzyskania przychodu. Natomiast, same koszty\npowyższego wynika kilka reguł. Po pierwsze, strata z poprzednich lat podatkowych może pomniejszać wyłącznie przychody z tego samego źródła przychodów (np. strata ze źródła przychodów (...)\ndochód uzyskany z tego źródła. dochód, strata, źródło przychodów, ro kpodatkowy, działalność gospodarcza\ndnia, w którym nastąpiło zdarzenie wyrządzające szkodę. odpowiedzialność, spółka z .o .o., członek zarządu, zgromadzenie wspólników, absolutorium, bilans, strata\npełnej wysokości kosztów). Po wejściu w życie projektowanych zmian strata przedsiębiorcy z tego tytułu wzrośnie do 1 787 zł, co wiąże się z wprowadzeniem ograniczenia prawa do odliczenia VAT-u (...)\nprzypadku spółki, w której odpowiedzialność wspólników za zobowiązania spółki jest ograniczona, strata przewyższa połowę kapitału zakładowego, w tym strata wykazana przez spółkę za (...)\nnie ograniczają możliwości odliczenia straty tylko od dochodu z tego samego rodzaju działalności, z którego powstała strata. Stąd strata może być odliczana również od dochodów\nkoszty uzyskania przychodów związane ze zbyciem papierów wartościowych przewyższą przychody z tego tytułu powstanie z tego tytułu strata. Będzie to jednak strata ze źródła (...)\nto rozliczenie straty w latach kolejnych, ale także pozwoli uniknąć mandatu za niezłożenie zeznania. akcje, dochód, strata, PIT-38, mandat karny\n. o zryczałtowanym podatku dochodowym od niektórych przychodów osiąganych przez osoby fizyczne (Dz.U. Nr 144, poz. 930 ze zm.) strata ze źródła przychodów, przychody z odpłatnego zbycia\nzaliczane następujące pozycje: nadwyżka bilansowa (zysk netto roku obrotowego (9 851 542) plus zyski z lat ubiegłych minus strata z ostatniego roku obrotowego lub lat poprzednich (22 469 760\npojęcie szkody nie podpada też pogorszenie rzeczy (zmniejszenie jej wartości), jeżeli wynika ono z normalnego jej korzystania w ramach przysługującego tytułu prawnego. pojęcia, szkoda, strata\nKoszty uzyskania przychodów a straty spowodowane włamaniem\nzasadach ogólnych. włamanie, koszty uzyskania przychodów, strata\nOdszkodowanie za zerwanie umowy o współpracy\nmająku, jakie straty Pan poniósł, ewentulanie jakich korzyści Pan nie pozyskał przez zerwanie umowy przez opisaną firmę. odszkodowanie, szkoda, strata, utracone korzyści\npoprzez wydatkowanie środków na cele mieszkaniowe określone w ustawie. Należało złożyć deklarację PIT-23 w terminie 14 od dnia zbycia. sprzedaż mieszkania, dochód, przychód, strata, zeznanie\nustawy. przychód, dochód, strata, wspólne rozliczenie, małżonkowie\n"Stary" towar handlowy a podatek dochodowy\n, strata, środki obrotowe, koszty\nmożliwe i w takiej sytuacji jedynym rozwiązaniem jest skorzystanie ze wskazanej wyżej możliwości pierwszej. przychód, koszty, spółka cywilna, składki ZUS, strata, odliczenie\nużyczenia?PIT od działalności gospodarczej, a ryczałt od najmu... najem, lokal, amortyzacja, wartość początkowa, koszty uzyskania przychód, dochód, strata\nRyczałt, czy zasady ogólne\nprzychodów ewidencjonowanych, przychód, dochód, strata, koszty\nprzepisanie danych z PIT-8C do PIT-38 może okazać się zatem nieprawidłowe, podobnie jak zsumowanie kwot z obu informacji PIT-8C. PIT-8C, PIT-38, sprzedaż akcji, akcje, giełda, strata\nopis i oszacowanie|wezwanie do naprawienia szkody wzór|zasady ochrony wizerunku|prośba o spotkanie do dyrektora zakładu pracy|pdf Dz.U. 2003 nr 220 poz. 2181|ustawa z dnia 30 sierpnia 1991 o zoz|miejsce pobytu a miejsce zamieszkania|dobry adwokat do walki z zus warszawa|fundacja zmiana prezesa|dotyczy|art.59 ust 1|odwołanie do decyzji o warunkach zabudowy do ochr|odszkodowanie za zniszczenie|wzór zawiadomienia o śmierci|karta ewidencji odpadow 2010rok|jak napisać wniosek o zapomogę z funduszu socjalnego|dofinansowanie do samochodu 2011|dz U nr 14 poz. 67 z 2011 r.|art 274a paragraf 2|druki do opłat za korzystanie z cyfrowego polsatu do pobrania|komentarz do art. 264 par 2 kk|transport drogowy|LICZBA GODZIN DO WYPRACOWANIA W 2011 R MAJ|ART.44 UST 1|jak napisac upowaznienie do odbioru aktu urodzenia\nWitam! Mam nierozliczoną stratę podatkową z lat ubiegłych. 2011 to ostatni rok rozliczenia straty. Obawiam się, że wygenerowany przeze mnie dochód (...)\nWitam serdecznie, otóż, straciłam dom w wyniku licytacji komorniczej, muszę się wyprowadzić do końca miesiąca, ale nie mam gdzie, co się stanie (...)\nwitam Prowadzę działalność gospodarcza z dniem 31.10.2012 kończy mi się pozwolenie na sprzedaż alkoholu złożyłem wymagane podanie o wydanie nowego (...)\nWalka o prawa do syna - dziecko z mężatką\nWitam, rok temu wdałem się w romans z mężatką. Wynikiem wspólnie spędzonych chwil jest nasz obecnie prawie 3 miesięczny syn. Po narodzinach wykonaliśmy (...)\nCzy należą mi się alimenty na dzieci?\nMam dwoje dzieci-15 miesięczne i 2 tygodniowe,nie pracuje ponieważ zajmuje się dziecmi,nie mam żadnych dochodów oprócz 130 zł rodzinnego na córki,obecnie (...)


Naruszenie renomy firmy – przykłady spraw | Blog Przepraszam nie wystarczy\nNaruszenie renomy firmy w wywiadzie\nZnana gazeta opublikowała artykuł w którym zawarto niezgodne z rzeczywistością stwierdzenia, że znana spółka okłamała CBA oraz ukryła przed kontrolerami kilkadziesiąt umów. Nieprawdziwe treści naruszały wiarygodność spółki na giełdzie. Więcej o tym jak uzyskać rekompensatę przeczytasz w artykule: Kto przeprasza za nieprawdziwe informacje?\nNaruszenie PR spółki w artykule\nW artykule opisano nieprawdziwe twierdzenia, m.in. że znana firma otrzymał ogromną dotację z budżetu państwa. W artykule sugerowano zmianę prawa na korzyść tejże firmy. Dodatkowo autorzy artykułu zarzucali spółce nierzetelność w przygotowaniu prospektu emisyjnego. Pozwani naruszyli renomę firmy i narazili ją na utratę zaufania inwestorów. Warto przeczytać także artykuł: Jak uzyskać przeprosiny za wypowiedź w Internecie?\nZawłaszczenie nazwy firmy\nW sprawie doszło do wykonania strony internetowej, na której prezentowane były analogiczne treści, które miały wywołać wrażenie obecności na oficjalnej stronie znanej spółki. Treści naruszały szczególne wartości firmy takie jak, prawo do firmy, prawa ochronne z rejestracji słowno-graficznego znaku towarowego oraz zasady uczciwej konkurencji. W wyniku procesu spółka uzyskała odszkodowanie oraz zakaz korzystania z domeny internetowej.\nWypowiedzi zniesławiające spółkę\nPozwany wykorzystał swoją funkcję właściciela i administratora strony internetowej. Naruszyciel starał się stworzyć z wymyślonej przez siebie wersji wydarzeń i zarzutów wobec poszkodowanej spółki, symbol niezgodnego z prawem i uczuciowością postępowania.\nW ostatnim czasie pisałem o przełomowej uchwale Sądu Najwyższego potwierdzającej stanowisko, iż w przypadku naruszenia szczególnych wartości firmy możliwe jest pozwanie naruszyciela przed sądem właściwym dla siedziby spółki. Więcej o tym w artykule: Gdzie zgłosić naruszenie w internecie?\nNaruszenie renomy firmy a renomy członka zarządu\nCzęsto zdarza się, iż działania podjęte przez naruszyciela mają negatywny wpływ nie tylko na firmę lecz także osoby związane z jej działalnością np. członków zarządu, dyrektorów czy kierowników poszczególnych działów. Więcej takich przykładów naruszeń znajdziesz w artykule: Przykłady naruszenia dobrego imienia a także Przykłady naruszenia renomy.\nKategoria: Jak orzekają sądyPrzez Jacek Miłaszewski 24 lipca 2018 Zostaw komentarz\nTagi: dobra osobisteNaruszenie renomy firmyodszkodowanie\nPoprzedniPoprzedni post:Naruszenie wizerunku spółkiNastępnyNastępny post:Naruszenie PR spółki – jak orzekają sądy?


Co ubrać na przyjęcie Halloweenowe - jeśli nie chcesz się przebierać - SUPERWEB.\nJeśli wymyślanie Halloweenowej kreacji to dla ciebie droga przez mękę, a sztuczne wampirze kły przyprawiają cię o ciarki wstydu – to mamy świetną wiadomość. Możesz oszukiwać! Twoje przyjaciółki-wiedźmy mogą mieć obiekcje, że nie chcesz się przyłączyć do zabawy, ale to ty wielokrotnie wykorzystasz swoją oszałamiającą czarną sukienkę, kiedy ich fałszywa krew ma bardzo krótki okres ważności. Sprawdźcie 4 odzieżowe kłamstewka, dla tych, które w to Halloween nie zamierzają się przebierać.\nSprawdź sieciówki! W październiku marki takie jak H&M, House, czy Cropp, wypuszczają do sprzedaży całą masę halloweenowych T-shirtów i bluz z przymrużeniem oka – z pajęczym motywem, czaszkami czy kadrem ze strasznego filmu. W połączeniu z przetartymi jeansami i lekko zniszczonymi trampkami stworzą idealny zestaw na casulową domówkę ze znajomymi.\nJeśli czeka cię oficjalne przyjęcie wampirów, czarownic, trolli i gnijących panien młodych – postaw raczej na klasyczną elegancję. Nic tak nie mówi Morticia Adams, jak długa czarna suknia, którą będziesz mogła wykorzystać jeszcze na wielu innych, mniej niezwykłych przyjęciach. Warto wypróbować również dopasowane, asymetryczne czarne kombinezony ze wstawkami na ramionach – z odpowiednim makijażem pozwolą ci idealnie dopasować się do przyjęcia, a w poniedziałek będą wyglądały olśniewająco w biurze.\nCzarna koronkowa koszula z wysokim golfem to absolutny hit mody biurowej nadchodzącej zimy! Na Halloween podkręć swój look za pomocą ciemnego makijażu i natapirowanych włosów. W resztę dni roku wykorzystaj koszulę jako ozdobę dwurzędowej marynarki czy jedwabnego garnituru do pracy. Idealnie skomponuje się również ze swetrem z okrągłym wycięciem na szyi, nadając mu bardziej kobiecego charakteru.\nHalloweenowe stroje – nawet te oszukane – potrafią znacząco nadszarpnąć nasz październikowy budżet, dlatego czasem trzeba iść po linii najmniejszego oporu i zainwestować w dodatki! W poszukiwaniu oszczędności warto odwiedzić internetowy outlet i secondhand remixshop.com. Pazura zwykłej imprezowej stylizacji może dodać ciężka złota biżuteria, wymyślne nakrycie głowy, czy choćby buty o niecodziennym printcie i kształcie!\nChoć oszukiwać nie wypada, to w tak straszne i mroczne święto jakim jest Halloween, grzeszki modowe zostaną nam wybaczone. W końcu tego dnia najważniejsza jest piekielnie dobra zabawa… 😉\nFINKE WEAR - handmade with love for You


Kansas City 2:5 Houston Dynamo skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (08.03.2020)\nKansas City 2:5 Houston Dynamo skrót z meczu (08.03.2020)\n2:5 MLS08.03.2020 02:30Kansas City - Houston Dynamo2020-03-08T02:30:00+01:002020-03-08T04:30:00+01:00\nTOP 3 BONUSY NA MECZ Kansas City - Houston Dynamo 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nObejrzyj już teraz Kansas City - Houston Dynamo skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 08.03.2020 02:30. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Kansas City - Houston Dynamo, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach MLS. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty MLS z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.


Naszyjnik z kwiatkami w żywicy - Naszyjniki srebrne - Biżuteria srebrna\n> Biżuteria srebrna > Naszyjniki srebrne > Naszyjnik z kwiatkami w żywicy\nKolorowe kwiatki w przezroczystej żywicy oprawionej w srebro 925, to przepiękny i niepowtarzalny naszyjnik. Produkt jest lekki i elegancki. Nasza biżuteria oparta jest na autorskich projektach i formach. Naszyjnik wykonany w całości ręcznie, szlifowany i polerowany indywidualnie. Wymiary: wisiorek: 26 mm x 38 mm, łańcuszek: 60cm. Wykorzystane materiały: żywica, srebro, kwiatki. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nnaszyjnik z żywicy, naszyjnik z kwiatkami w żywicy, biżuteria artystyczna, biżuteria autorska, wisiorek z kwiatkami


Przed godz. 11:00 na skrzyżowaniu ulic Kiepury z al. Konstytucji 3 Maja samochód potrącił rowerzystę. 70-letnia kierująca toyotą, podczas wykonywania manewru skrętu w prawo, nie zauważyła przejeżdżającego na pasach cyklisty. Zarówno on jak i ona mieli zielone światło. Rowerzysta nie doznał większych obrażeń. Kierująca została ukarana mandatem.\n1. Dodane przez zen, w dniu - 11-03-2020 12:10\nDlaczego została ukarana ?\nSkoro obydwoje mieli zielone światło to wina sygnalizacji.\nNie jechała na zieloną strzałkę warunkowego skrętu tylko na zielone światło dla jej pasa ruchu a skoro tak to wszystkie kolizyjne kierunki powinny mieć czerwone światło.\n2. Dodane przez Wiesiu, w dniu - 11-03-2020 12:26\nto kto ustawił tak sygnalizację że rowerzysta jak i kierowca miał zielone światło?\n3. Dodane przez Lola, w dniu - 11-03-2020 12:29\nKierowcy skręcający w ul.Kiepury nagminnie nie zwracają uwagi na to, iż piesi mają tam zielone światło. Często przechodzę tam z dziećmi i wielokrotnie trzeba było przepuszczać kierowców, którzy byli oburzeni faktem, iż pieszy ma zielone światło.\n4. Dodane przez Kill, w dniu - 11-03-2020 12:30\nDo dom. 1 bo pieszy na przejściu ma pierwszeństwo...?!\n5. Dodane przez Remik, w dniu - 11-03-2020 12:40\nRowerzysta to nie pieszy tylko uczestnik ruchu. Widzę że ktoś chciał zabłysnąć ale nie wyszło.\n6. Dodane przez dziad, w dniu - 11-03-2020 13:26\nRemik... Nie kompromituj się. Kierujący pojazdem skrecajacym w drogę poprzeczna ma obowiązek ustąpić pierwszeństwa uczestnikom ruchu przechodzacym lub przyjeżdżającym przez te drogą. I to w każdym wypadku gdy takie poruszanie się jest możliwe\n7. Dodane przez Remigiusz, w dniu - 11-03-2020 14:20\nDziad... Kolejny z swoimi teoriami! Proszę o podstawę prawną która tego nakazuje bądź wymaga. Już pomijam komu łatwiej spojrzeć w lewo czy w prawo będąc na rowerze czy będąc przechodniem ale jeśli poda pan argumenty opierające się na kodeksie ruchu drogowego proszę o taka informacje a wtedy przyznam panu rację.\n8. Dodane przez Remiguiszu, w dniu - 11-03-2020 14:35\n9. Dodane przez kier, w dniu - 11-03-2020 14:46\n....skoro przechodzisz tam z dzieciakami to je ucz LEWO PRAWO LEWO ! ŻEBY ZAPAMIETAŁY TO NA CAŁE ZYCIE ! Pół życia spędzam za kierownicą ale idąc pieszo ta zasada to podstawa!\n10. Dodane przez Alex, w dniu - 11-03-2020 15:08\nNo i gdzie ta racja od Remika dla Dziada?\n11. Dodane przez Monika, w dniu - 11-03-2020 16:15\nMamy dwa rodzaje świateł tam są światła tak zwane kolizyjne i pieszy ma pierwszeństwo. Tak samo jest o ile się nie mylę skręcając z krasińskiego w marcinkowskiego. Niektórzy chyba powinni się podszkolić.\n12. Dodane przez Szeregowy rowerowy, w dniu - 11-03-2020 16:21\nTo są absurdy, podobna sytuacja jest skręcając z Konstytucji w Kąkolewską kierowca nie jest w stanie nawet zareagować gdy rowerzysta może wjechać na pełnej prędkości na pasy. wzdłuż konstytucji prowadzi ścieżka i wówczas kierujący samochodem będzie winny.\n13. Dodane przez XYZ, w dniu - 11-03-2020 16:27\nWłasnie często jadę z kierunku Kauflandu i zjeżdżam z Al. Konstytucji w ul. Kiepury - tam od niedawna jest ostrzegawcze migające światło, aby mieć na uwadze pieszych i rowerzystów. I niestety tak zamontowane, że przesłania je znak przejścia dla pieszych( nadmienię,że kieruję samochodem osobowym ) . Zastanawiam się kto to montuje i czy sprawdza skuteczność.\n14. Dodane przez Do 12, w dniu - 11-03-2020 17:49\nI tak znasz przepisy. Nie jest to samo. Tam jest strzałka warunkowa i musisz się zatrzymać.\n15. Dodane przez km, w dniu - 11-03-2020 17:51\nW tym samym miejscu kobieta przejechała mi przed nosem. Druga sprawa, młodsi nie pamiętają, kiedyś wszystkie skrzyżowania były kolizyjne a światła nie miały strzałek poza jedną do skrętu w prawo wykonaną z blachy czy czegoś takiego umieszczoną pod światłami.\n16. Dodane przez dziad, w dniu - 11-03-2020 18:41\nNo i jak panie Remigiuszu? Widzę że już został pan oświecony ale może jakieś słowo przepraszam by się przydało\n17. Dodane przez Michał, w dniu - 12-03-2020 09:28\nNa obu zdjęciach zielone światło jest w innej sytuacji .\nNa zdjęciu po lewej stronie nie ma narysowanej strzałki w środku zielonego co oznacza że światło jest kolizyjne czyli skręcając możemy natrafić na pieszego/rowerzystę który również ma zielone światło i ma w tej sytuacji pierszeństwo.\nNa zdjęciu po prawej stronie strzałka jest narysowana na zielonym tle czyli światło jest nie kolizyjne , można śmiało jechać.\n18. Dodane przez Za duzo.!!, w dniu - 19-03-2020 01:24\nJuz jest za duzo samochodow w malym powiatowym Lesznie . prosze zaparkowac pod blokiem po godz. 18-tej (gdziekolwiek pod blokiem ) - gdy juz wszyscy sa w blokach!!!! Czesc wozow trzeba utylizowac - huty czekaja na blachy karoseryjne !! Pozdrawiam ze Składu Złomu przy ul. 1 Maja !!! Zb.


17-COP w moczu (17-ketosteroidy) - Ankieta 2021\nDrodzy Pacjenci! Katalog analiz jest obecnie w trakcie wypełniania informacjami i zawiera daleko od wszystkich badań przeprowadzonych przez nasze centrum. Oddziały Centrum Endokrynologii wykonują ponad 700 rodzajów testów laboratoryjnych. Możesz znaleźć ich pełną listę tutaj.\nProszę podać informacje na temat kosztów usług i przygotowania do analizy przez telefony (812) 344-0-344, +7 953 360 96 11. Podczas wykonywania badań krwi, weź pod uwagę koszt wzięcia biomateriału.\nKod badania: 216\nAnaliza kosztowała 980 rubli.\n17-ketosteroidy są produktami metabolizmu męskich hormonów płciowych - androgenów. Wydalany przez nerki z moczem.\nŹródłem wszystkich 17-ketosteroidów wydalanych z moczem kobiet jest kora nadnerczy. Natomiast u mężczyzn około jednej trzeciej ich całkowitej liczby pochodzi z gruczołów płciowych. Niektóre (do 10%) ilości 17-COP powstają podczas wymiany glukokortykoidów. Głównym nadnerczowym androgenem w kategoriach ilościowych we krwi jest dehydroepiandrosteron (DEA), pod względem funkcjonalnym oznaczający głównie prohormon. Na peryferiach ulega przekształceniu w związki takie jak testosteron, żeńskie hormony płciowe (estrogeny), androstendion i androstenediol. Zawartość androgenów we krwi bardzo się różni, są one przydzielane okazjonalnie, w zależności od rytmu dobowego. Siarczan dehydroepiandrosteronu (DEA-S) wyróżnia się, a jego zawartość względnie dokładnie odzwierciedla produkcję dehydroepiandrosteronu (DEA). Nadnercza androgenów po zastosowaniu metabolizowane są głównie w 17-Cs.\nPoziom dziennego wydalania 17-ketosteroidów jest ogólnie bardziej stabilny w porównaniu z poziomem androgenów we krwi, w wyniku czego pomiar 17-COP w codziennym moczu jest stosowany w niektórych przypadkach w klinice do oceny powstawania nadnerczy androgenów nadnerczy, a w szczególności do określenia przyczyny niepłodności w przypadku poronienia i jego monitorowanie. Przy tych samych celach w nowoczesnych warunkach często stosuje się siarczan dehydroepiandrosteronu we krwi.\nZwykle w ostatnim trymestrze ciąży możliwy jest niewielki wzrost produkcji 17-ketosteroidów. Na wyniki badania może mieć wpływ stres fizyczny lub psychoemocjonalny, a także spożycie niektórych rodzajów leków.\nKilka dni (3) przed badaniem jest konieczne, po konsultacji z lekarzem, jeśli to możliwe, aby przestać brać leki. Na 24 godziny przed badaniem zatrzymuje się spożywanie produktów zawierających substancje zdolne do malowania moczu w innym kolorze (na przykład niektóre warzywa: marchew, buraki itp.). Nie uwzględnia się spożycia alkoholu i jedzenia pikantnych potraw.\nPobieranie moczu odbywa się w ciągu 24 godzin w następujący sposób: pierwsza porcja, część poranna jest usuwana. To oznacza czas. Wszystkie następujące po pierwszej porcji moczu, wydany w ciągu dnia, w nocy, a także poranny mocz następnego dnia, są zbierane w jednym czystym pojemniku. Mocz przechowywany w temperaturze +4. + 8 ° C przez cały czas, gdy się zbliża. Zebrany w ten sposób mocz jest mieszany, po czym mierzy się jego całkowitą objętość. Około 100-200 ml moczu jest dostarczane do laboratorium w określonym pojemniku, a także podana jest całkowita objętość moczu zebranego w ciągu dnia.\nTylko niektóre procesy, warunki i choroby, w których cel wyznaczenia tej analizy.\nTest moczu na 17-ketosteroidy można wykonać, oceniając uwalnianie androgenów nadnerczy; diagnoza zespołu adrenogenitalnego; rozpoznanie raka nadnerczy; patologia ciąży.\nPoniżej przedstawiono tylko niektóre z możliwych procesów, stanów i chorób, w których występuje wzrost lub spadek poziomu 17-ketosteroidów (17-KS). Należy pamiętać, że wzrost lub spadek wskaźnika nie zawsze jest wystarczająco szczegółowym i wystarczającym kryterium do sformułowania wniosku. Podane informacje w żaden sposób nie służą celom autodiagnozy i samoleczenia. Ostateczna diagnoza jest ustalana tylko przez lekarza przy łączeniu uzyskanych danych z wynikami innych metod badawczych.\nPodwyższony poziom 17-COP w moczu można zaobserwować w obecności guzów z ektopową produkcją hormonu adrenokortykotropowego; nowotwory nadnerczy, jąder, jajników; zespół policystycznych jajników; Choroba Itsenko-Cushinga; niektóre formy wrodzonej hiperplazji nadnerczy; stres; interferencje niektórych leków (na przykład cefalosporyny, ketoprofen, deksametazon i kilka innych).\nObniżony poziom 17-cs w moczu można wykryć w chorobie Addisona; wtórne zmniejszenie wydzielania hormonów płciowych u kobiet; ze zmniejszeniem zawartości hormonów przysadkowych; osłabiając funkcję tarczycy; ciężkie choroby somatyczne; nerczyca; pierwotny spadek wydzielania hormonów płciowych u mężczyzn; stosowanie niektórych leków (na przykład estrogenów, doustnych środków antykoncepcyjnych i niektórych innych).\n№156, 17-KS w moczu (17-ketosteroidy)\nMocz 17-COP jest metabolicznym produktem androgenów (męskich hormonów płciowych) wydalanych z moczem.\nU kobiet źródłem prawie wszystkich 17-ketosteroidów wydalanych z moczem jest kora nadnerczy. U mężczyzn około 1/3 całkowitej ilości 17-ketosteroidów wydalanych z moczem pochodzi z gruczołów płciowych. Niewielka ilość 17-CU (do 10%) jest końcowym produktem metabolizmu glukokortykoidów. Ilościowo główną androgenową plazmocytą androgenową jest DEA (dehydroepiandrosteron), działający głównie jako prohormon. Na peryferiach ulega konwersji do testosteronu, estrogenu, androstendionu i androstenediolu. Poziom androgenów w osoczu jest znacznie zróżnicowany, są one wydzielane sporadycznie, wydzielanie zależy od rytmu dobowego. Wyjątkiem jest DEA-S (siarczan dehydroepiandrosteronu), którego poziom dość dokładnie odzwierciedla produkcję DEA. Nadnercza po zastosowaniu są metabolizowane głównie do 17-ketosteroidów.\nPoziom 17-ketosteroidów dziennie jest na ogół bardziej stabilny niż zawartość androgenów w osoczu, więc oznaczanie 17-ketosteroidów w codziennym moczu jest czasami stosowane w praktyce klinicznej do oceny wytwarzania androgenów przez korę nadnerczy, w tym przy ustalaniu przyczyn niepłodności, poronienia i monitorowania ciąży. W tym samym celu częściej stosuje się definicję w surowicy DEA-S.\nGwałtowny wzrost wydzielania 17-CU w moczu obserwuje się w guzach lub przeroście kory nadnerczy. U osób z otyłością obserwuje się umiarkowany wzrost uwalniania 17-COP. Pewne zwiększenie poziomu wydalania 17-CU jest możliwe w trzecim trymestrze ciąży. Ostry stres fizyczny lub emocjonalny, przyjmowanie różnych rodzajów narkotyków może wpływać na wyniki badania.\nJednostki miary 17-cs mocz w niezależnym laboratorium INVITRO: mg / dzień.\nAlternatywne jednostki: μmol / dzień\nWspółczynnik konwersji: μmol / dzień x 0,288 => mg / dzień. (współczynnik konwersji opiera się na masie cząsteczkowej dehydroepiandrosteronu = 288).\nSłowa kluczowe: nadnercze 17-cc i ctenching zespół adrenogenitalny moczu Addison's disease\n17-ketosteroidy (17-KS) w moczu są wskaźnikiem ogólnej czynności czynnościowej nadnerczy. Główne wskazania do stosowania to: kliniczne objawy przerostu kory nadnerczy (guzy, zespół, choroba Itsenko-Cushinga), zespół adrenogenitalny, guzy jąder, choroba Addisona.\n17-KS, określone w moczu, są metabolitami androgenów - męskich hormonów płciowych (androgenów - wszelkich hormonów steroidowych, które mają działanie maskulinizujące), które powstają zarówno w korze nadnerczy, jak i gruczołach płciowych. Głównymi naturalnymi najsilniejszymi androgenami są testosteron i dihydrotestosteron. Ta grupa hormonów ma swoją nazwę ze względu na obecność grupy ketonowej w 17 pozycji atomu węgla. Jednak dihydrotestosteron, w przeciwieństwie do innych metabolitów testosteronu, nie ma grupy ketonowej na 17 pozycji. Rozkład męskich hormonów płciowych w organizmie odbywa się głównie w wątrobie, dokładnie wzdłuż ścieżki powstawania 17-ketosteroidów. Okres półtrwania testosteronu wynosi kilkadziesiąt minut. U dorosłych mężczyzn nie więcej niż 1% niezmienionego testosteronu jest wydalany z moczem, co wskazuje na jego rozkład w wątrobie do końcowych produktów przemiany materii. Niewielka część 17-COP (około 15%) to metabolity w tworzeniu hormonów glukokortykoidowych (kortyzol, kortyzon, 11-deoksykortyzol).\nWydalanie 17-COP z moczem wzrasta z guzami nadnerczy (gruczolak i rak), z guzami jąder i jajników, z chorobą Itsenko-Cushinga, zespołem adrenogenitalnym. Zmniejszenie następuje z chorobą Addisona, z marskością wątroby.\n17-ketosteroidy (17-cs) w moczu\nSą to metaboliczne produkty steroidowych hormonów płciowych, które są wydalane z moczem i odzwierciedlają poziom wydzielania androgenów.\nMg / dzień (miligram na dzień).\n17-ketosteroidy są produktami metabolizmu męskich hormonów androgenów. Ich nazwa jest związana z obecnością grupy karbonylowej w 17 pozycji pierścienia steroidowego cząsteczki. W organizmie kobiety prawie wszystkie 17-ketosteroidy wydalane z moczem powstają z androgenów, które są wydzielane przez siateczkową strefę kory nadnerczy. U mężczyzn źródłem 1/3 wszystkich metabolitów androgenów są jądra i 2/3 nadnerczy. Około 10-15% 17-ketosteroidów powstaje z prekursorów glukokortykoidów, w szczególności kortyzolu. Rozpad i transformacja hormonów występuje w wątrobie poprzez fuzję z glukuronidem lub siarczanem i dalsze wydalanie z moczem. Definicja 17-KS obejmuje kilka wskaźników: etiocholanolon, androstendion, dehydroepiandrosteron, androsteron, epiandrosteron. Większość z 17 ketosteroidów to siarczan dehydroepiandrosteronu i epiandrosteron, które mają pochodzenie nadnerczy. Prekursory testosteronu i jego produktów rozpadu (androstendion, androsteron, etoicholanolon i epiandrosteron) są powiązane z wydzielniczą aktywnością jąder.\nZwykle poziom metabolitów androgenów we krwi i moczu jest dość stabilny, podczas gdy same hormony są wytwarzane w trybie pulsacyjnym, w zależności od rytmów dobowych i stężenia innych substancji biologicznie czynnych. Pod tym względem analiza 17-ketosteroidów w codziennym moczu pozwala ocenić czynność czynnościową nadnerczy i gruczołów płciowych mężczyzn.\nZwiększony poziom 17-CU odzwierciedla nadmierne wydzielanie androgenów, a zmniejszenie odzwierciedla zmniejszenie liczby męskich hormonów płciowych w organizmie, co pomaga w diagnozowaniu dysfunkcji endokrynologicznych i nowotworach gruczołów dokrewnych.\nDo badania w patologii ciąży i poronienia.\nTest moczu, Dodatkowe informacje na temat badań moczu - 17-ketosteroidy w moczu\n17-Ketosteroidy w moczu - testy moczu, dodatkowe informacje na temat testów moczu\n17-ketosteroidy są produktami metabolizmu męskich hormonów androgenów. Ich nazwa jest związana z obecnością grupy karbonylowej w 17 pozycji pierścienia steroidowego cząsteczki. W organizmie kobiety prawie wszystkie 17-ketosteroidy wydalane z moczem powstają z androgenów, które są wydzielane przez siateczkową strefę kory nadnerczy.\nU mężczyzn źródłem 1/3 wszystkich metabolitów androgenów są jądra i 2/3 nadnerczy. Około 10-15% 17-ketosteroidów powstaje z prekursorów glukokortykoidów, w szczególności kortyzolu. Rozpad i transformacja hormonów występuje w wątrobie poprzez fuzję z glukuronidem lub siarczanem i dalsze wydalanie z moczem.\nDefinicja 17-KS obejmuje kilka wskaźników: etiocholanolon, androstendion, dehydroepiandrosteron, androsteron, epiandrosteron. Większość z 17 ketosteroidów to siarczan dehydroepiandrosteronu i epiandrosteron, które mają pochodzenie nadnerczy.\nPrekursory testosteronu i jego produktów rozpadu (androstendion, androsteron, etoicholanolon i epiandrosteron) są powiązane z wydzielniczą aktywnością jąder.\nPrzyczyny wzrostu poziomu 17-COP:\nprzerost kory nadnerczy (zespół adrenogenitalny);\nzespół policystycznych jajników (zespół Stein-Leventhala);\nguzy jajnika i jąder;\nnadczynność wątroby (nadczynność przysadki i podwzgórza z nadmiernym tworzeniem hormonu adrenokortykotropowego i gonadotropiny);\nektopowe guzy produkujące ACTH (na przykład rak płuc);\nstres (chirurgia, oparzenia, choroby zakaźne).\nPowody obniżenia poziomu 17-KS:\nChoroba Addisona (niewydolność kory nadnerczy w połączeniu z brązowym odcieniem skóry);\nkacheksja (ogólne wyczerpanie ciała);\nniedoczynność przysadki (zmniejszona funkcja przysadki mózgowej);\nzaburzenia genetyczne rozwoju seksualnego (zespół Kleinfeltera, zespół Pradera - Willi);\nObrzęk ślinowy (ciężka niedoczynność tarczycy);\nStres, ćwiczenia i otyłość zwiększają poziom 17-ketosteroidów w moczu.\nLeki dla dzieci, chinidyna, chinina, chloramfenikol, chlordiazepoksyd, chlorpromazyna, erytromycyna.\nLeki, które obniżają poziom 17-KS glukoza, kortykosteroidy, digoksyna, metyrapon, doustne środki antykoncepcyjne, paraldehyd, penicylina, probenecyd, promazyna, propoksyfen, pirizinamid, rezerpina, salicylany, sekobarbital, spironolakton, fenytoina, chinina, chinidyna, estrogeny.\nFizjologiczny poziom 17-ketosteroidów jest różny w różnych grupach wiekowych, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.\nW celu dokładniejszej oceny czynności nadnerczy, zaleca się szczegółową analizę 17-ketosteroidów w moczu i oznaczanie siarczanu dehydroepiandrosteronu we krwi.\nEndokrynolog, ginekolog, androlog, specjalista ds. Płodności.\nNazarenko G., Kiskun A. Ocena kliniczna wyników laboratoryjnych. - M.: Medicine, 2000. (str. 411.\nFischbach F.T., Dunning M.B. Podręcznik badań laboratoryjnych i diagnostycznych, wydanie 8. Lippincott williams Wilkins 2008: 1344pp\nFisher D.A. Instrukcja diagnostyki zadań. Wybór i interpretacja testu endokrynologicznego, wyd. San Juan Capistrano, Kalifornia: Quest Diagnostics Nichols Institute, 2007: 369pp.\nNussey S, Whitehead S. Endokrynologia: zintegrowane podejście. Oxford: Wydawnictwa naukowego BIOS; 2001.\nWilson D. McGraw-Hill Podręcznik laboratoriów i testów diagnostycznych 1st Ed Normal, Illinois, 2007: 343-344 pp.\nAnalizy> Określenie poziomu 17-ketosteroidów (17-KS) w moczu\nTa informacja nie może być użyta do samoleczenia!\nJaki jest cel ustalania poziomu 17-ketosteroidów? 17-ketosteroidy (17-KS) są końcowym produktem rozkładu męskich hormonów płciowych (androgenów). U kobiet większość 17-ketosteroidów wydalanych z moczem tworzy się z androgenów kory nadnerczy. U mężczyzn nadnercze stanowią 2/3 całości, a 1/3 w jądrach. 17-COP to pięć metabolitów. Wszystkie mają wspólną cechę chemiczną - grupę hydroksylową w pozycji C17 pierścienia cząsteczki, ilość 17-CS wydalana z moczem na dzień jest względnie stała. W związku z tym, badanie ich dziennego moczu jest szeroko stosowane do oceny androgenicznej aktywności kory nadnerczy. Jest również stosowany w badaniu czynników etiologicznych różnych zaburzeń hormonalnych u mężczyzn i kobiet, w diagnozowaniu zespołu adrenogenitalnego, patologii ciąży, a także w celu rozpoznania niektórych nowotworów.\nW jakich przypadkach oznaczanie 17-ketosteroidów w moczu?\nOznaczanie 17-COP w moczu odbywa się z niepłodnością, aby zidentyfikować jej przyczynę, z groźbą aborcji.\nJest również przepisywany w diagnostyce łagodnego (gruczolak, guzkowy przerost nadnerczy) i złośliwego (nowotwór nadnerczy, nasieniaka) procesów nowotworowych w nadnerczach i narządach płciowych.\nAnaliza 17-KS w moczu pomaga zidentyfikować guzy płuc (wytwarzające hormony), zespół policystycznych jajników.\nCo lekarze przepisują badanie i gdzie mogę wykonać tę analizę?\nNastępujący lekarze przepisują analizę moczu dla 17CS: endokrynolodzy, andrologowie, położnicy-ginekolodzy, onkolodzy, a czasem także lekarze ogólni.\nBadanie 17-CU można wykonać w laboratoriach dużych medycznych instytucji publicznych i jednostek diagnostycznych, a także prywatnych klinikach i ośrodkach prowadzących badania hormonalne.\nMateriałem do badania jest codzienny mocz Przed pobraniem moczu przez 3 dni należy przestrzegać określonej diety. Konieczne jest wykluczenie alkoholu, pikantnych potraw, produktów zawierających naturalne barwniki (buraki, marchewki).\nNależy unikać przeciążenia emocjonalnego i fizycznego, a nie palić.Pobieram mocz do analizy w ciągu dnia. Przechowuje się go w lodówce, a przed wysłaniem do analizy miesza się i część 100 ml pobiera się w specjalnym pojemniku.\nKonieczne jest również zmierzenie i zarejestrowanie całkowitej ilości wydalanego moczu na dzień.\nZawartość 17-COP w moczu zdrowego mężczyzny wynosi 10,0-25.0 mg / dzień, u kobiet jest nieco niższa - 7-20 mg / dobę.\nZaletami tej metody są prostota, niezawodność i zawartość informacji. W niektórych przypadkach metoda jest bardziej pouczająca niż badanie krwi.\nKliniczne znaczenie metody, interpretacja wyników badań\nMetoda oznaczania 17-COP w moczu służy do diagnozowania zaburzeń układu rozrodczego u mężczyzn i kobiet, w celu identyfikacji niektórych chorób we wczesnym stadium w celu szybkiego przypisania skutecznego leczenia.\nZwiększenie stężenia 17-COP w moczu może być oznaką zespołu Itsenko-Cushinga, nowotworów nadnerczy i gonad narządów płciowych (jąder, jajników), zespołu policystycznych jajników, podwyższonego poziomu ACTH we krwi (na przykład w patologii przysadki, podwzgórza, ektopowego wydzielania ACTH), oraz również wynik efektów stresowych.\nSpadek poziomu 17-KS wydzielanego z moczem obserwuje się przy zmniejszonej produkcji hormonów płciowych u mężczyzn, z niedoczynnością tarczycy, zmniejszoną produkcją ACTH, chorobą Addisona i ciężkim stanem ogólnym.\nPacjentów podejrzanych o zaburzenia nadnerczy przepisuje się do analizy 17-ketosteroidów w moczu.\nLaboratorium powinno wskazać ilość moczu przydzielonego na dzień.\nBadanie moczu jest uważane za bardziej pouczające niż określenie ilości hormonów we krwi.\nZjawisko to wynika z faktu, że pobieranie krwi odbywa się raz, a proces produkcji hormonów, jak również szczyt ich maksymalnej akumulacji w organizmie, wiąże się z czynnikiem przejściowym.\nZ tego powodu wyniki analizy uzyskane po pobraniu krwi są uważane za nieprawidłowe, czego nie można powiedzieć o rozpoznaniu moczu.\nNadnercza są odpowiedzialne za produkcję najważniejszych hormonów.\nJak sprawdzić funkcję nadnerczy?\nW czasie ciąży może wystąpić zmiana poziomu 17-ketosteroidów w moczu, ale jest to normalne.\nMocz dla 17 ketosteroidów jest badany w celu zidentyfikowania szeregu nieprawidłowości w ludzkim ciele, które są związane z zaburzeniem funkcjonowania kory nadnerczy i narządów płciowych.\nDzięki szybkiej diagnozie i określeniu dokładnego wyniku można zapobiec wielu śmiertelnym chorobom.\nNie należy lekceważyć tej analizy, ponieważ do jej wykonania specjalista nie poświęca wiele czasu i wysiłku, a czasami może uratować życie danej osoby lub dać szansę na narodziny nowego.\n17-KS to grupa hormonów, które otrzymały tę nazwę ze względu na obecność grupy ketonowej w 17 pozycji atomu węgla. Mocz 17-C są metabolitami androgenów. U kobiet źródłem prawie wszystkich 17-CU wydalanych z moczem jest kora nadnercza, u mężczyzn źródłem 17-CU są nadnercza (około 50%) i gruczoły płciowe (około 30%).\nNiewielka ilość 17-CU (do 10%) jest końcowym produktem metabolizmu glukokortykoidów. Szczyt wydalin obserwuje się rano, minimalne wydalanie - w nocy. U noworodków i dzieci w wieku poniżej 15 lat zawartość 17-COP w moczu jest niższa niż u dorosłych. Wraz z wiekiem zwiększa się wydalanie 17-CU, ale po 30-40 latach obserwuje się jego stopniowy spadek.\nU mężczyzn wydzielanie 17-KS jest większe niż u kobiet.\nPoziom wydalania 17-KS jest tradycyjnie stosowany w praktyce klinicznej do oceny androgenicznej funkcji kory nadnerczy. Zwiększenie szybkości obserwowanej w przypadku guzów lub rozrostu nadnerczy, badanie zaleca się, aby zidentyfikować przyczyny niepłodności lub poronienia.\nRozpoznanie raka nadnerczy;\ndiagnoza niepłodności i poronienia;\nVDCN (niedobór / niedobór 21-hydroksylazy);\npierwotny hipogonadyzm (u mężczyzn), wtórny (u kobiet).\nOstatnio, w związku z powszechnym stosowaniem immunoenzymatycznego testu enzymatycznego, oznaczanie hormonów stało się prostą sprawą. Nawet 25 lat temu wcale tak nie było.\nMetoda oznaczania męskiego hormonu płciowego testosteronu była bardzo trudna, a w celu oszacowania jego stężenia wykorzystaliśmy nieco mniej skomplikowaną i dostępną dla wszystkich laboratoriów metodę oznaczania 17-ketosteroidów (17-KS, 17-KS). Teraz ta analiza jest rzadko przepisywana, ale lekarze uważają ją za pouczającą.\n17-ketosteroidy (17-KS, 17-KS) - produkt wymiany androgenów (męskich hormonów płciowych) są wydalane z moczem.\nW zależności od ich stężenia w moczu stanowią ogólne pojęcie o poziomie androgenów - męskich hormonów płciowych (głównie testosteronem, jako głównego reprezentanta) oraz, co najważniejsze, o stanie nadnerczy (para małych gruczołów dokrewnych umieszczonymi nerek), jak 17-KS u kobiet w pełni, a u mężczyzn wytwarza się tam 2/3.\n- Na podstawie tej analizy niemożliwe jest dokładne określenie stężenia testosteronu, najsilniejszego androgenu.\n- guzy kory nadnerczy;\n- zespół Stein-Leventhala - choroba ginekologiczna charakteryzująca się policystycznymi jajnikami;\n- leki: sterydy anaboliczne, fenotiazyna i jej pochodne, meprobomat, penicylina, pochodne naparolonu, spironolakton, kortykotropina, gonadotropina, metyrapon, cefalosporyny, testosteron.\n- zmniejszona funkcja przysadki (główny gruczoł wydzielania wewnętrznego, umiejscowiony u podstawy mózgu, reguluje działanie układu hormonalnego);\n17-ketosteroidy (17-KS) w moczu są wskaźnikiem ogólnej czynności czynnościowej nadnerczy. 17-COP, określone w moczu, to metabolity androgenów - męskich hormonów płciowych, które powstają zarówno w korze nadnerczy, jak iw gruczołach płciowych. Ta grupa hormonów ma swoją nazwę ze względu na obecność grupy ketonowej w 17 pozycji atomu węgla.\nRozkład męskich hormonów płciowych w organizmie odbywa się głównie w wątrobie, dokładnie wzdłuż ścieżki powstawania 17-ketosteroidów. Okres półtrwania testosteronu wynosi kilkadziesiąt minut. U dorosłych mężczyzn nie więcej niż 1% niezmienionego testosteronu jest wydalany z moczem, co wskazuje na jego rozkład w wątrobie do końcowych produktów przemiany materii.\nNiewielka część 17-COP (około 15%) to metabolity w tworzeniu hormonów glukokortykoidowych (kortyzol, kortyzon, 11-deoksykortyzol).\nFrakcję główną 17-ketosteroidów w moczu siarczanu dehydroepiandrosteronu (DHEA-S) i epiandrosteron nadnerczy i metabolitów testosteronu (jego prekursory i pochodne androstenodionu androsteronu, etioholanolon, epiandrosteron) utworzone w jądrach. Są wydalane z moczem w postaci produktów przemiany materii.\nU mężczyzn, 1/3 całkowitej 17-CU w moczu jest reprezentowana przez pochodne testosteronu, druga część (2/3) pochodzi z hormonów steroidowych wytwarzanych przez nadnercza, u kobiet normalne 17-C pochodzą z pochodnych hormonów nadnerczy, dlatego ich definicja jest głównie używana ocenić ogólną aktywność nadnerczy.\nOznaczenie 17-COP w moczu przeprowadza się w celu wyjaśnienia rozpoznania różnych zmian w układzie: korę przysadkowo-nadnerczową, dla całkowitej oceny aktywności kory nadnerczy. Niemniej jednak uważa się, że określenie jedynie 17-COP nie pozwala w pełni ocenić aktywności kory nadnerczy i syntezy androgenów. Mając te cele, lepiej jest zidentyfikować określone hormony.\nObecnie zaleca się oznaczanie DHEA-S w surowicy, ponieważ 95% 17-CU w dziennym moczu jest reprezentowane przez ten związek i nie wymaga pobierania dziennego moczu. W przeciwieństwie do innych hormonów, takich jak kortyzol, DHEA-S nie ujawnił codziennych zmian w jego zawartości. Dlatego jego definicja we krwi jest uważana za najbardziej stabilny wskaźnik syntezy androgenów przez nadnercza.\nPrzez 3 dni, o ile to możliwe, konieczne jest anulowanie odbioru leków. Dzień przed pobraniem moczu nie można jeść pokarmów, które mogą go barwić (na przykład buraki, marchewki itp.). Nie należy też spożywać alkoholu i spożywać pikantnych potraw.\nMocz zbiera się w ciągu dnia w następujący sposób: pierwszy poranny mocz jest usuwany, czas jest zauważany; wszystkie kolejne porcje moczu wydane w ciągu dnia, nocy i porannego moczu następnego dnia są zbierane w jednym czystym naczyniu.\nPrzechowywać w chłodnym miejscu (+ 4... + 8 ° С) w całkowitym czasie odbioru. Zebrany mocz jest wymieszany, zmierz całkowitą objętość.\n100 - 200 ml moczu powinno być dostarczone do laboratorium w pojemniku wskazującym całkowitą objętość zebranego moczu dziennie.\nOcena wydzielania androgenów przez nadnercza.\nRozpoznanie zespołu adrenogenezy.\nRozpoznanie raka nadnerczy.\nJednostki miary 17-KS mocz: mg / dzień.\nMcg / dzień (mikrogram na dzień), mg / dzień. (miligram na dzień), mcg / ml (mikrogramy na mililitr).\n17-ketosteroidy są produktami metabolizmu męskich hormonów płciowych androgenów. Ich nazwa jest związana z obecnością grupy karbonylowej w 17 pozycji pierścienia steroidowego cząsteczki.\nW organizmie kobiety prawie wszystkie 17-ketosteroidy wydalane z moczem powstają z androgenów wydzielanych w siateczkowej strefie kory nadnerczy. U mężczyzn źródłem 1/3 całkowitej liczby metabolitów androgenów są jądra i 2/3 nadnerczy.\nOkoło 10-15% 17-ketosteroidów powstaje z prekursorów glukokortykoidów, w szczególności kortyzolu. Rozpad i transformacja hormonów występuje w wątrobie poprzez fuzję z glukuronidem lub siarczanem i dalsze wydalanie z moczem.\nAnaliza 17-COP zawiera kilka wskaźników: etiocholanolon, androstendion, dehydroepiandrosteron, androsteron, epiandrosteron.\nDehydroepiandrosteron jest hormonem steroidowym syntetyzowanym przez nadnercza, gruczoły płciowe i mózg.\nJego funkcja biologiczna jest realizowana podczas interakcji z receptorami androgenowymi (lub poprzez przemianę metaboliczną w androgeny i estrogeny).\nW nadnerczach, wątrobie i jelicie cienkim, przekształca się w siarczan dehydroepitandrosteronu, którego poziom we krwi jest 300 razy większy od wolnego dehydroepiandrosteronu.\nZwykle poziom metabolitów androgenów we krwi i moczu jest dość stabilny, podczas gdy same hormony są wytwarzane w trybie pulsacyjnym, w zależności od rytmów dobowych i stężenia innych substancji biologicznie czynnych. Pod tym względem oznaczanie 17-ketosteroidów w codziennym moczu pozwala oszacować funkcjonalną aktywność nadnerczy i gruczołów płciowych męskich.\nCukrzyca pierwszego i drugiego typu charakteryzuje się poważnym uszkodzeniem naczyń krwionośnych, co prowadzi do stałego wzrostu ciśnienia krwi. Nadciśnienie i cukrzyca mają ścisły związek i wraz z postępem patologicznego procesu może prowadzić do niepełnosprawności.\nPierwotny hipogonadyzm hipergonadotropowy u mężczyzn i metody jego leczenia\nWspółczesna medycyna to najskuteczniejsza metoda leczenia, oparta na dokładnych wynikach wysoce informatywnej diagnostyki. Lekarze klinik zawsze są pewni diagnozy choroby, ponieważ badanie przeprowadza się na najwyższym poziomie dostępnym w światowej medycynie.


Jak dbać o ciało i sylwetkę Kurier Lubelski 02.07.2007\nponiedziałek, 23, maj 2022 11:50\nUtworzono: wtorek, 03, lipiec 2007 14:13 | Poprawiono: środa, 29, luty 2012 11:34 | Opublikowano: wtorek, 03, lipiec 2007 14:13 | Administrator\nTERAZ W SIŁOWNIACH MOŻNA SPOTKAĆ CAŁY PRZEKRÓJ SPOŁECZEŃSTWA Mariola Fileborn Fot. Piotr Michalski\nRozmowa z Mariolą Fileborn, szefową Szkoły Instruktorów Fitness i Kulturystyki.\n* Witold Chojnacki: Ćwiczenia siłowe, a zwłaszcza kulturystyczne, choć coraz bardziej popularne, nie mają w Polsce zbyt dobrej opinii.\nWielu kojarzą się z określoną, niebyt przyjemną subkulturą.\nTo się na szczęście zmienia. Ćwiczenia siłowe przestają być kojarzone z wygolonymi osobnikami i ich byczymi karkami. Dziś w siłowni można spotkać cały przekrój społeczeństwa. Ludzie zaczynają dbać o zdrowie, ciało i sylwetkę, a ćwiczenia siłowe są doskonałą receptą na jedno i drugie.\n* Dlaczego warto ćwiczyć?\nŻeby dłużej zachować młodość, być zdrowym. Ćwiczenia siłowe pozwalają zwalczyć chorobę, np. podnosząc temperaturę ciała, pomagają usunąć z potem toksyny i martwe komórki, które są tylko pasożytami w naszym organizmie. Wśród ćwiczących na siłowni nie ma chorych. Ćwiczenia siłowe są też doskonałą profilaktyką przeciwko zachorowaniom na osteoporozę. U regularnie ćwiczących kobiet ryzyko choroby jest znikome, ćwiczenia potrafią też zatrzymać rozwój tej choroby.\n* A co potem, gdy przestaniemy ćwiczyć? Czekają nas mało estetyczne obwisłe mięśnie?\nTo kolejny mit. Mięśnie nie mogą wisieć, wisieć może najwyżej skóra, ale przy umiejętnym roztrenowaniu skóra stopniowo się skurczy. To zależy od wielu czynników, np. od sposobu życia i odżywiania. Jak ktoś przestanie ćwiczyć, a będzie przestrzegał pewnych zasad, to będzie ładnie chudł i ładnie wyglądał. Natomiast, jak ktoś po przerwaniu ćwiczeń położy się na kanapie i będzie opychał pączkami, to wiadomo, że utyje ponownie. Oczywiście są osoby, które mają problemy z utrzymaniem właściwej wagi, ale to są wyjątki.\n* Nie do końca jestem przekonany, wyczynowi sportowcy po zaprzestaniu treningów zazwyczaj tracą sportową sylwetkę...\nOdpowiednie ćwiczenia siłowe mogą zarówno budować mięśnie, jak i powodować ich redukcję. Najlepszym przykładem są chociażby nasi byli sztangiści Waldemar Baszanowski i Zygmunt Samlcerz, którzy do dziś imponują nienaganną sylwetką. Dużo zależy od obciążeń, jeśli będą niewielkie, nasze mięśnie ładnie się wykształcą, ale nie zwiększymy masy ciała.\n* Kolejna obawa przed ćwiczeniami siłowymi to cała farmakologiczna otoczka z tym związana?\nOdżywki i suplementy to nie doping. Można bez nich się obyć, ale wymaga to specjalnej, dość drogiej i uciążliwej diety. Na przykład jedna czy dwie tabletki mogą zastąpić kilogram wołowiny. Co kto woli i kogo na co stać. To jest sposób chemiczny, ale nie szkodliwy, który ma wspomóc organizm ćwiczącego i to wszystko. To są dawki niewielkie, bezpieczne.\n* Ale to przecież chemia?\nA chleb? To też przecież chemia, a jemy go bez żadnych obaw.\n* Czyli nie ma się czego obawiać?\nOczywiście, że nie. Wręcz przeciwnie. Dbamy o swoje ubranie, buty, zadbajmy o swoje ciało, ćwiczmy i w miarę potrzeby wspomagajmy swój organizm. To nam wyjdzie tylko na zdrowie


Pisowskie kretyny i bydlaki sa gotowo obrzydzic ludziom nawet tak wspaniala sprawe jak WOSP.\nJakim to trzeba byc smieciem by byc pisowcem\nżli i brunatni się cieszą\nTo chyba dobrze. Teraz żonconce PiS...dzielce będą wreszcie miały okazja wykazać się z wypełniania konstytucyjnego obowiązku zapewnienia Obywatelom, niezależnie od ich sytuacji materialnej, równego dostęp do świadczeń opieki zdrowotnej.\nPrzez pisowy jad, poniżanie ludzi, tupanie na pogrzebie m in Wajdy, Geremka , przez manipulacje, chamstwo i propagande w tv i radio Polacy juz mają dość. Niektorzy zwyczajnie nie wytrzymują inni zaczynają sie bać kiboli narodowców czy młodzieży wszechpolskiej. Te wspólne modły na jasnej gorze s,ydlo z kibolami. Te umorzone sprawy przeciwko godności, tylko dlatego ze z opozycji.\nTo jest dzielo pisu i trzeba o tym glośno mówić!\nNienawistnicy z PiS jesteście z siebie dumni? Wszystko zniszczyliscie. Myślicie ze na zniszczeniu i śmierci.m coś zbudujecie?\nZniszczyli jedną z niewielu rzeczy którą mogliśmy się szczycić jako naród od wielu lat. Coś co jednoczyło praktycznie każdego, poza patologią. Kiedyś patologia, nienawisc, nieroby itp to był margines społeczny. Od 3 lat to wszystko wypełzło niczym karaluchy z kanałów i z dumą sie obnoszą swoją nienawiścią ze wsparciem swoich idoli z wiadomo jakiej partii. nienawidza swoich rodaków i wszystkich dookoła, a sami siebie nazywaja prawdziwymi katolikami i prawdziwymi patriotami\n92 miliony złotych to tyle co minister Gowin mianowany przez Opus Dei jednorazowo przekazuje Rydzolowi na jego fantazje. I RYdzol wyje że mało\nNie rezygnuj, chłopie!\nPrymitywnym pissdzielcom w rodzaju dziewczyny-murzyna, alfalfy czy komentarzadramatycznego tylko o to chodzi!\nTo byłby ich triumf.\nTak jak nie da się zastąpić w armii wywalonych 50 Generałów i kilka razy większej liczby Oficerów Wyższych - Nauczycieli - Profesorów sztuki dowodzenia , nie da się zasypać wyrwy w obronności Polski jakiej dokonał "obóz podłej zmiany - tak też nie da się odnowić wiary w drugiego człowieka, bezinteresownej chęci pomocy potrzebującym ,zaufania do państwa i instytucji państwowych. Ten stan rzeczy "zafundowała" Polakom podła zmiana.\nNie uginajcie się przed ludźmi nienawidzącymi innych ludzi.\npislamski reżim jest wstanie zniszczyć każde dobro co jest w ludziach !!!\nLudzie co wy robicie !!! Przecież pisowi o to chodzi. Oni już zacierają ręce, że dowalili Owsiakowi. PIS to partia faszystów i bolszewików niszcząca wszystko na swojej drodze.\nNie można rezygnować. Kurdupel dyktator wraz z wszechpolakami faszystami zacierają ręce.\ntak nie można, to zwycięstwo łajdaków i miernot.\nNaród wspaniały, tylko ludzie k**wy.\nStare, a jakże aktualne...\npis zniszczył stadniny koni arabów, itd, itd, ostatnio wośp a ostatni cel to polexit. amen\nSzanowny Łukaszu, nie poddawaj się. Znasz takie powiedzenie: psy szczekają, karawana jedzie dalej? Olej hejterów ciepłym moczem. Pomyśl o ludziach, którym Ty dajesz siłę. Jesteś jak Superman. Nie odpuszczaj. Wspieraj Jurka i WOŚP. Jesteś jedną z nielicznych osób, które mogą namówić Owsiaka do zmiany decyzji. Bądź szefem tej karawany.\nczytam te komentarze i po prostu nie wierzę, że tym w 99% katolickim kraju jest tyle chamstwa,\nzawiści i nienawiści do drugiego człowieka, w tym kraju gdzie lekcje religii są w szkołach nie ma wśród ludzi szacunku do bliźniego swego, a prawdziwym Polakiem śmie siebie nazywać faszysta i nacjonalista zapominając o krzywdach wyrządzonych przez faszystów, nazistów i wszelakich narodowców podczas II wojny światowej, w tej smutnej chwili gdy został zamordowany człowiek Wy prawdziwi Polacy i Katolicy nie potraficie nic i nikogo poszanować liczy się dla was tylko jad, który sączycie sprzed swoich komputerów, laptopów etc, jesteście żałośni, Polsko obudź się!\nno bo poco - trzeba było na klęczunio wzdychać a co dostał na rehabilitację do Torunia posyłać.... trzeba cierpieć i tylko cierpieć aby czarne tłuściochy miały poczucie misji miedzy chwilami radości z paluchami w majtach ministrantów...\nPawłowicz Ci pogratuluje.....\nBydlęta prawicowe, miernoty, teraz otwierają szampany...\nJurek, Łukasz, nie możecie zrezygnować, im tylko o to chodzi. Jeśli zrezygnujecie, ci zawistni ludzie zatriumfują. Zatriumfuje pis i całą ta nie wierząca w cokolwiek godnego prawica. Wy jesteście wielcy, oni są kanaliami, a karma zawsze wraca. Z bandytami się nie rozmawia i nie poddaje się im, to nie jest strona do negocjacji. Proponuje wywalić wszelkie konta WOSP z szajsbuka, tłita czy innego "gówna" i zapomnieć że takie coś w ogóle funkcjonuje. Zwykł strona wystarczy, może nawet odbywać się tam dyskusja ale z opieką moderatorów. 3-4 tępe wpisy i blokada IP. Ja na tłitach, smarkczatach i szajsbukach w życiu konta nie miałem i mieć nie będę miał. Z dużo tam manipulacji i ruskich troli i jestem szczęśliwy.\nWasza rezygnacja teraz tylko zmotywuje tych bandytów do eskalacji przemocy.\nKatolicy nie mają monopolu na czynienie dobra. Wiara jest łaską, nie każdy może wierzyć, ale każdy może czynić dobro.\nSzanowny Łukaszu! Mógłbym być Twoim dziadkiem, obserwuję od wielu lat Ciebie i Twoje zaangażowanie w działalność Orkiestry i dlatego pozwalam sobie przypomnieć Ci: "Dla mnie ratunku już nie ma, więc chciałbym pomagać innym". I tak trzymać do końca Świata i parę dni dłużej. Zdrowia Życzę i pełnych puszek w kolejnych Wielkich Finałach!\nTo ja już wolę komunistów od tych nożowników.\nŁukasz,nie odpuszczaj.A na twoją chorobę znajdą lek i kiedyś będziesz zdrowy.\nPanie Wielgucki, pani Piela, pani Pawłowicz - brawo Wy. Możecie być z siebie dumni.\nBo to Polska właśnie?\nPs. Chyba czas na pracę u podstaw. Ale kto się tego podejmie?\nDobro nie odeszło, póki ludzi niosący je, mający je w sercach, mimo przeciwności, rozdają je każdemu. Dosłownie: KAŻDEMU.\nWOŚP na przekór propagandzie nakręcanej przez środowiska pisowskie, nie przegrywał. Namawianie do ustąpienia i rezygnacji, to efekt, na który przeciwnicy dobra liczyli.\nPodobnie Polska przegrała w 2015 roku.\nBo wielu uwierzyło, że ich głos i tak nie ma znaczenia.\nRozumiem rozdarcie, efekt szoku po strasznej zbrodni. Tak politycznej, jak i społecznej. Zbrodni na Człowieku Kochającym Wolność.\nW symbolicznym dla milionów ludzi momencie, sztylet przebił serce Jemu, jak i nam. On umierając, nie pozostawia po sobie pustki, na którą liczy środowisko pisowskie. On swoją postawą zostawił nam nakaz trwania i determinacji w walce o WOLNOŚĆ i NORMALNOŚĆ. Zostawił nam wizję UŚMIECHNIĘTEJ POLSKI.\nEmocje, moje także, często nie pozwalają na trzeźwe myślenie, strategiczne myślenie, taktyczne rozegranie sytuacji, do jakiej WRÓG nas doprowadził. Jednak trzeba wziąć oddech. Zatrzymać się na moment, cofnąć taśmę i nagrać kolejną ścieżkę.\nNasz wróg zagrał va banque. W ciemno. Przypadkowo, niespodzianie, przejął kontrolę i gdy naprawdę był w odwrocie, pokonany finałem WOŚP, odwrócił podstępnie szalę zwycięstwa: Najpierw Jurek, teraz Łukasz - dyrygent i jego maestro w Orkiestrze odchodzą…\nJaki ma to sens? Najlepsza Orkiestra Świata rozwiązuje się, bo dyrygent się załamał (nie dziwię się), a najważniejszy muzyk orkiestry, podąża jego śladem (bo wypada?)...\nFryderyk Nietzsche powiedział (prócz słynnych słów: Co nas nie zabije, to nas wzmocni):\n”A ci, którzy tańczyli, zostali uznani za szalonych przez tych, którzy nie słyszeli muzyki”.\nCzy rozumiesz teraz, Łukaszu, Jurku, inni muzycy Orkiestry? Czy rozumiecie, gdzie wasze i nasze miejsce?\nEch, chlopaku. Hejterzy tylko zacieraja rece czytajac tyle komentarze. Dzieki za to co zrobiles, super z Ciebie gosc, ale powinnismy grac dalej. Do zobaczenia!\nWOSP byl dobry jak byly osmiorniczki. TO bardzo smutne, ale Polacy go teraz wykonczyli. Za kare beda pod PiS-em przez nastepne 20 lat.\nStwór Pawłowicz ma zapewne pełną sadystfakcję?\nNie będzie lewackich WOŚPów ani koncertów, od przyszłego roku zbiórkę na Caritas będą prowadzić przystojni młodzieńcy w czarnych mundurkach z emblematami SS. A kto nie da ten żyd i dostanie kulkę,\nZ Polski zrobiła się w krótkim czasie kupa guwna, Jak się świat wkurzy na smród to zapłaci Ruskim za zasypanie wapnem i zaoranie\nŁukasz nie rezygnuj, bo to będzie wygrana tych wszystkich złych, zepsutych do cna ludzi, którzy w tym momencie zatriumfują. Jurka Owsiaka i wszystkich wolontariuszy prosimy nie dawajcie za wygraną, bo to właśnie Wy dajecie doskonały przykład jak "zło dobrem zwyciężać". Obecna władza wieczna nie będzie, i skrajna prawica odejdzie w niesławie do lamusa gdy na nich nie zagłosujemy a my wszyscy będziemy swoje robili, tak jak zwykle niezależnie od ich hejtu, niechęci i obraźliwych słów pod naszym adresem.\nŁukasz nie rób tego. Tacy ludzie jak Ty nadają sens Orkiestrze i idei pomagania. Jeżeli zaczniemy ulegać hejterom, złu, kłamstwu to ten świat się rozsypie.\njedna chwila i ci najwspanialsi, ci dobrzy, ci o największych sercach zaczynają wątpić w ludzkość....\nTo jest straszne!!!!!!!!!\nto jest taka tragedia, że wcale się nie dziwię, p.Owsiak zrezygnował, psychiczne nie daje rady. Myślę że trzeba mu spokoju i wyciszenia, i mam nadzieję że zmieni zdanie ,ale to za jakiś czas. Trzymam kciuki , powodzenia Orkiestro\nI to ludzie, zgotowali taki los ludziom!\nTo nie wina Organizatorów ,to wina władz, które zakazały wszystkim podległym jednostkom "mundurowym" udziału w WOŚP. ś.p. Pan Prezydent Adamowicz zawsze brał udział w kwestowaniu na rzecz WOŚP,nigdy nie zabiegał o ochrone osobistą był lubianym,szanowanym przez mieszkańców gospodarzem Gdańska.Po mieście poruszał się bez obaw o swoje bezpieczeństwo.Władze pytają czy tę imprezę można zakwalifikować jaka zgromadzenie masowe???? Od 27 lat gra orkiestra WOŚP i nie zauważyli,że jest to impreza MASOWA o czym świadczą chociażby kwoty uzbierane przez wolontariuszy .Imprezy masowe powinny być zabezpieczane "z urzędu" Dlaczego na pokojowe manifestacje pod Sejmem władze ściągały policjantów z całej Polski? Dlaczego Policja nie interweniowała jak podczas marszów niepodległości manifestowali swoją nienawiść faszyści z ONR'u? Dlaczego podłe wypowiedzi posłanki Pawłowicz nigdy nie zostały napiętnowane przez rządzących? W jakim kraju żyjemy? "prawa" i"sprawiedliwości" ??????? :(\nGnój, którym PIS zalewa ten piękny kraj, zaczyna triumfować. Coraz bardziej mam dosyć Polski. To już chyba nie jest mój kraj. Wygraliście, prawackie, nienawistne ścierva. Zostańcie sami, z waszymi zaślepionymi księżmi, którzy nie chcą się modlić za zamordowanego prezydenta, ale nie widzą nic złego w gwałceniu dzieci. Rzygam wami.\nNiestety sprawdził. się czarny scenariusz. PIS z Kaczyńskim i Pawłowicz na czele z klerem pod rękę zniszczyli WOŚP. Strzelają teraz w ukryciu korki od szampana. Na zewnątrz zaś udawany smutek i nic nie znaczące słowa współczucia, Straszne.\nSzatan zatryumfował .Pojawił się ,znalazł dobry klimat społecznopolityczny i czuje się jak u siebie w piekle .Zostanie z nami na długo .Przegoni Jurka ,Donalda i innych a nam nie da żyć .A kiedyś nie mogłem pojąć jak mogło dojść do zdrady rozbiorów ,pogromów ,obozów koncentracyjnych ,stalinizmu i faszyzmu .Teraz już wiem .Szatan jest w nas .Witajcie w domu zła .Apokalipsa mieszka za rogiem.\nEj, chłopaku!!! Po tym, co przeszedłeś, ile wycierpiałeś, chcesz się poddać? Stary, dajesz!!! Do końca świata i jeden dzień dłużej!!!!\nEj, chłopaku! Tyle przeszedłeś, tyle wycierpiałeś, i teraz chcesz zrezygnować??? Stary, dajesz dalej!!!! Do końca świata i jeden dzień dłużej!!!\nChłopaku pogadaj z Jurkiem ,jesteś prawie dorosłym gościem, to nie tak aby siadać, na przekór , po dupie losowi , ja tak miałem całe życie , akurat trafiłem , na przemiany w Polsce ,po dupie dostałem, ale nie upadłem , mam wspaniałych trzech wnuków , i dalej jestem za praworządnością, nie to co teraz się odbywa.Tak że Chłopaku dzwoń do Jurka i nie daj się tym burkom , co codziennie ci mówią że będzie lepiej!\nJak szczury z tonącego statku. Chłopaku, jaki „hate" Ty odczuwasz? Co to znaczy: „zawieszam współpracę"? Zaczniesz od nowa w jakich okolicznościach? Jak będą profity? Wygląda mi to na „marketingowa" zagrywkę. Mam nadzieję, że to nieprawda. Taki wolontariusz jak Ty powinien stać murem za fundacją, tupnąć nogą, krzyknąć, mobilizować wszystkich....zróbmy to z większą pompą. Nie można się poddawać, tak jak w życiu się nie podałeś – walcz o „Orkiestrę".\nIdźmy dalej, organizujemy sztaby w krajach, w których nie było „Orkiestry" i tam kupujemy sprzęt medyczny.\nI jak się mówi o polskim piekle to polaczki się obrażają! Co za ludzie!\nRozumiem, że się przelało, ale te pieniądze, które uzbieraliście pochodzą od wielu milionów osób. Tyle za Wami stoi. Nie poddawajcie się! Przemyślcie temat. Zmienić zdanie to nic złego. Dużo zdrowia i cierpliwości!\nJa z Ciebie jestem dumny i chciałbym mieć tyle odwagi co Ty Łukaszu. Czasem lepiej się przespać zanim się zdecyduję na dalsze kroki.\nA ja popieram decyzję Pana Jurka i Łukasza. I uważam, że nie powinno być kolejnego finału. Sama kwestowałam w niedzielę razem z synem. My, Polacy nie zasługujemy jednak na taką akcję. Niestety uważam, że jesteśmy złym, zawistnym społeczeństwem, o czym świadczy to, jak łatwo wiele osób powtarzało złe słowa o WOŚP i Jurku, i do czego to doprowadziło. I to dzieje się cały czas. Żadna inna organizacja nie była tak hejtowana. Za co? Komu przeszkadzamy? Gdzie te rzekome przekręty? Dlaczego jakoś prokuratorzy nie wszczynają żadnego dochodzenia? Bo nie ma przekrętów. Ale nienawiść jest nakręcana. Jak za rok mają dzieci znowu wyjść na ulicę miast? Niedziela to był właśnie koniec pewnego świata, a dzień śmierci Pana Prezydenta, to ten jeden dłużej. Dość. Wygraliście. Zniszczono piękną ideę, jak konie w Janowie. Czuję olbrzymi żal.


Podsumowanie spotkania konsultacyjnego z minister cyfryzacji Anną Streżyńską na konferencji telekomunikacyjnej PLNOG | Ministerstwo Cyfryzacji\nStrona główna » Aktualności » Podsumowanie spotkania konsultacyjnego z minister cyfryzacji Anną Streżyńską na konferencji telekomunikacyjnej PLNOG Podsumowanie spotkania konsultacyjnego z minister cyfryzacji Anną Streżyńską na konferencji telekomunikacyjnej PLNOG 7 marca 2017 r. podczas konferencji PLNOG, po zakończeniu otwartego panelu dyskusyjnego z Minister Cyfryzacji Anną Streżyńską, odbyło się wewnętrzne, robocze spotkanie dotyczące możliwości stworzenia Zespołu Doradczego dla Ministerstwa Cyfryzacji, złożonego z ekspertów branży telekomunikacyjnej oraz cyberbezpieczeństwa.\nGenerator oświadczeń majątkowych on-line już działa Czytaj Więcej aktualności fot. materiały prasowe\nRozmawiano o wyzwaniach Ministerstwa Cyfryzacji w nadchodzących latach oraz o tym, jakiego wsparcia aktualnie szuka Ministerstwo w zakresie cyberbezpieczeństwa i telekomunikacji. Minister zaznajomiła również uczestników ze strukturą MC, w której zachodzi aktualnie wiele zmian, prowadzących do usprawnienia jego funkcjonowania. Eksperci PLNOG zadeklarowali, że są chętni poświęcić swój czas i umiejętności na rzecz pomocy Ministerstwu w budowaniu nowoczesnego państwa, zgodnie z dostępnością swojego czasu, swoją najlepszą wiedzą i umiejętnościami.\nGrono ekspertów będzie w miarę pojawiających się potrzeb rozbudowywane. Czytaj także\n23.03.2017 Polska podpisuje list intencyjny w sprawie automatycznych samochodów 17.03.2017 Krzysztof Szubert nowym sekretarzem stanu w Ministerstwie Cyfryzacji oraz Pełnomocnikiem Rządu RP ds. Jednolitego Rynku Cyfrowego. 16.03.2017 Trwają konsultacje zasad dostępu hurtowego do sieci szerokopasmowych budowanych przez beneficjentów Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa 15.03.2017 Kandydat Ministerstwa Cyfryzacji Sekretarzem Wykonawczym Eutelsat IGO 10.03.2017 Przewodnik po programie Horyzont 2020 – jak aplikować w 2017 r. Polecane aktualności