Szyja boli podczas odrzucania głowy. Diagnostyka bólu szyi. Przyczyny bólu szyi - Zapalenie torebki stawowej 2021\nSzyja boli podczas odrzucania głowy. Diagnostyka bólu szyi. Przyczyny bólu szyi\nBól szyi przy odwracaniu głowy to nieprzyjemne zjawisko, które często niepokoi nie tylko osoby starsze, ale także osoby w wieku dojrzałym, a nawet dorastającym. Jak dokładnie określić, gdzie występuje: w kręgach kręgosłupa szyjnego lub mięśniach szyi; jakie leczenie jest potrzebne, aby pozbyć się tego objawu, jakie mogą być przyczyny? Możesz przeczytać o tym wszystkim w tym artykule..\nBól szyi podczas obracania głowy może wystąpić z różnych powodów. Czasami początek choroby jest bardzo trudny do odróżnienia od nadmiernego wysiłku fizycznego i długiego przebywania w niewygodnej pozycji ciała. Jednak najczęstsze przyczyny to:\nBól szyi z powodu osteochondrozy. Choroba, która występuje z wciąż nie do końca poznanych przyczyn. Istnieje opinia, że ciężka praca fizyczna, niewygodna pozycja ciała, nie zastępowana godzinami, siedzący tryb życia i złe odżywianie to główne. Choroba ta jest związana z procesami zapalnymi występującymi w kręgosłupie, a najczęściej cierpią kręgi szyjne. Nieprzyjemne odczucia pojawiają się, gdy głowa porusza się w lewo lub w prawo, kiedy się pochyla. Stan zapalny, który występuje wewnątrz szyi, powoduje ścieńczenie dysków chrzęstnych. Szczelina między kręgami staje się tak duża, że nie pozostaje im nic innego, jak ocierać się o siebie, powodując udrękę u osoby.\nBól szyi, który pojawia się podczas obracania głowy, może wystąpić z powodu niewłaściwego ułożenia ciała i szyi podczas snu. Ten problem jest powszechny i najczęściej wiąże się z niewłaściwie dobranym materacem lub poduszką, nadużyciem zbyt miękkiego pierza. Ból szyi może przeszkadzać w pierwszej połowie dnia, zwykle po południu lub po porannych ćwiczeniach, dyskomfort znika.\nBól spowodowany mechanicznym uszkodzeniem szyi. Wszelkie siniaki, upadki, ostre zakręty głowy negatywnie wpływają na stan kręgosłupa. Najczęściej w takich przypadkach dotyczy to mięśni, ale zdarzają się częste przypadki uszkodzenia kręgów, a nawet rdzenia kręgowego. Przemieszczenie kręgów lub skurcze mięśni po urazie powodują dyskomfort w szyi podczas obracania głowy w prawo lub w lewo.\nBól szyi wynikający z zapalenia korzonków nerwowych okolicy szyjno-ramiennej jest popularnie nazywany „blewem”. To właśnie uczucie, które pojawia się nieoczekiwanie rano, kiedy ostry i ostry nerwoból szyi nie pozwala wstać z łóżka, przeszywa i łapie oddech. Często temu objawowi towarzyszy drętwienie i mrowienie kończyn górnych..\nBól spowodowany zespołem skalenowym. Mięsień pochwowy to mięsień szyi, który jest największy w okolicy szyjno-klatki piersiowej. Nieregularna aktywność fizyczna prowadzi do stanu zapalnego i zwiększenia rozmiaru. Oznaką tego jest pulsacja promieniująca do okolicy potylicznej.\nBól szyi spowodowany niewydolnością tętnicy kręgowej. Głównemu objawowi towarzyszy ciemnienie oczu, dzwonienie w uszach, omdlenie, utrata mowy. Głównym powodem jest naruszenie krążenia krwi i odżywiania mózgu, prowadzące do jego niedotlenienia.\nBól szyi podczas obracania głowy, wynikający z chorób autoimmunologicznych. Zjawisko to związane jest z chorobami prowadzącymi do zniszczenia tkanek kręgosłupa (toczeń rumieniowaty, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów).\nBól szyi wynikający z nieprawidłowości endokrynologicznych, nowotworów i chorób zakaźnych. W takich przypadkach opisany dyskomfort nie jest głównym objawem, ale raczej towarzyszącym.\nPrzyczyny psychosomatyczne, czyli załamania nerwowe, przeżycia prowadzą do zaburzeń w organizmie, prowadzących do pojawienia się objawu zlokalizowanego w różnych częściach ciała, w tym na szyi.\nW zależności od przyczyn charakter bólu może być inny. Jej charakter może wyglądać następująco:\nJak pomóc sobie w takiej sytuacji, skoro wiesz, że powodem jest siedzący tryb życia oraz kiepskiej jakości materac i poduszka?\nLeczenie szyi można wykonać samodzielnie, korzystając z:\nW takich przypadkach dobrze sprawdza się zestaw specjalnych ćwiczeń mających na celu złagodzenie skurczów mięśni, zwiększenie ukrwienia.\nDo zmiany pracy i odpoczynku w miejscu pracy. Jeśli masz siedzący tryb pracy, to co półtorej do dwóch godzin musisz wstać, rozgrzać się, wykonywać okrężne ruchy głową w przód iw tył-lewo-prawo.\nZmień materac i poduszkę na wysokiej jakości, lepiej, jeśli możesz kupić produkty ortopedyczne.\nWeź prysznic kontrastowy, który wzmocni naczynia krwionośne, ujędrni mięśnie i ożywi.\nKontroluj swoją postawę, nie garb się i nie garb się. W utrzymaniu prawidłowej postawy pomogą specjalne korektory.\nUnikaj przeciągów, używaj wełnianych szalików w zimnych porach roku.\nPrzy odpowiednim podejściu wszystkie nieprzyjemne odczucia powinny stopniowo ustąpić po jednym do dwóch tygodni. Jeśli tak się nie stanie, najprawdopodobniej wymagane będzie wykwalifikowane leczenie szyi, które może przepisać tylko lekarz, po postawieniu diagnozy.\nLeczenie dyskomfortu zależy od tego, co je spowodowało. Przede wszystkim eliminowana jest przyczyna, a dopiero potem sam ból.\nNajczęściej przy terminowej wizycie u lekarza leczenie kończy się przyjęciem odpowiednich leków, które są oparte na następujących lekach:\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ortofen, ketoprofen, nise, ibuprofen), które są przepisywane w celu złagodzenia obrzęków, stanów zapalnych i bólu. Ich leczenie jest obowiązkowe, jeśli chodzi o jakiekolwiek zmiany w tkankach kręgów..\nChondroprotektory, które są przepisywane we wczesnych stadiach chorób zapalnych kręgosłupa w celu przywrócenia tkanki chrzęstnej, poprawy mobilności i amortyzacji wstrząsów (Chondroxide, Teraflex). Leczenie chondroprotektorami jest wskazane tylko na początkowych etapach rozwoju choroby.\nLeki przeciwbólowe, rozgrzewające i drażniące maści (żele, kremy) łagodzące ból i poprawiające mobilność (Finalgon, Capricam, Quick żel). Takie środki nie zapewniają leczenia, ale pomagają na chwilę zapomnieć o bólu..\nKompleksy witaminowe, które kompensują niedobór niezbędnych substancji, przyspieszają proces leczenia.\nPo ustaniu stanu zapalnego i bólu leczenie kontynuuje się procedurami, w tym celu przepisuje się je:\nMasaż dobrze utrwala zabieg, rozluźnia mięśnie, łagodzi ich skurcze, poprawia ukrwienie.\nĆwiczenia fizjoterapeutyczne zapobiegają pojawianiu się nowych nieprzyjemnych doznań, odprężają i wzmacniają mięśnie.\nFizjoterapia poprawia przepuszczalność tkanek, zwiększa przepływ krwi, działa ujędrniająco i tonizująco.\nTak więc ból, który pojawia się podczas ruchu głowy, jest daleki od nieszkodliwego objawu, przyczyny tego zjawiska są dość poważne i jeśli nie zwrócisz należytej uwagi na swoje zdrowie, możesz stracić cenny czas i rozpocząć chorobę, którą wtedy bardzo trudno będzie wyleczyć. Dlatego konieczna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem w celu zapewnienia wykwalifikowanej opieki medycznej..\nPróbują rozwiązać problemy z lekami, które polegają na przyjmowaniu skutecznych leków: niesteroidowych leków przeciwzapalnych, chondroprotektorów, stosowania maści rozgrzewających, kompleksu witamin. Przebieg leczenia musi być zakończony masażem i fizjoterapią, które będą powtarzane kilkakrotnie w ciągu roku. Terapia ruchowa pomaga utrwalić leczenie, wzmocnić mięśnie, rozluźnić napięte kręgi i zapobiec nawrotom objawów.\nDrodzy Czytelnicy, zostawcie w komentarzach swoją opinię o dzisiejszym artykule. Jak sobie radzisz z bólem szyi?\nBól szyi podczas obracania głowy jest dość powszechnym problemem. Wielu nie traktuje tego poważnie i nie szuka pomocy medycznej, mając nadzieję, że sama szyja przestanie boleć. Wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ból kręgosłupa szyjnego jest objawem wielu patologii: i jego powikłań, chorób układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego, urazów, procesów zakaźnych.\nSzyja, kręgosłup szyjny - górna część kręgosłupa, składająca się z 7 kręgów i posiadająca naturalne zgięcie, które jest skierowane do przodu przez wypukłą część. Najbardziej ruchliwy jest kręgosłup szyjny.\nFunkcje szyi to:\nochrona kanału kręgowego,\nmocowanie głowy w określonej pozycji,\nskręca w różnych kierunkach.\nOsobliwością szyi jest obecność dużej liczby włókien nerwowych i naczyń krwionośnych. Żadna choroba kręgosłupa szyjnego nie przechodzi bez śladu.\nNiewielkie wysunięcie dysku powoduje silny ból, a przepuklina dysku powoduje również szereg objawów neurologicznych.\nDo charakterystycznych znaków stopniowo dodawane są ogólne znaki: wzrasta ciśnienie i głowa zaczyna boleć. W przypadku takich objawów klinicznych wymagana jest pilna konsultacja z neurologiem..\nBól szyi jest inny: pulsujący, ciągnący, strzelający, mrowienie, ostry, ból. Zwykle wzrasta wraz z napięciem mięśni i lekkim ruchem. Często bólowi szyi po lewej lub prawej stronie podczas obracania głowy towarzyszą zawroty głowy, ból głowy, szum w uszach, drętwienie kończyn górnych.\nPrzyjrzyjmy się najczęstszym przyczynom bólu szyi podczas skręcania, zginania lub innych ruchów głowy i szyi..\nurazy (skręcenia, zerwania) mięśni i więzadeł szyi;\nzwichnięcia i złamania stawów międzykręgowych.\nNajbardziej charakterystyczną cechą szyi jest bardzo groźny uraz kręgosłupa szyjnego. Występuje w przypadku nagłego hamowania pojazdu lub podczas skoku..\nNajczęstsze urazy kręgosłupa szyjnego występują u kierowców i sportowców.\nW przypadku urazów szyi prostowników charakterystyczne są następujące objawy: ból i chrupnięcie w przedniej części szyi, napięcie mięśni, upośledzona ruchliwość.\nChoroby układu mięśniowo-szkieletowego - osteochondroza lub kręgosłup szyjny, krążek międzykręgowy. Ból w osteochondrozie promieniuje do barku, ramienia i może mu towarzyszyć nieznośny ból głowy, migające „muchy” przed oczami. Jest to typowe dla ucisku korzeni nerwowych, rdzenia kręgowego lub kręgosłupa szyjnego..\nZapalenie mięśni lub.\nChoroby autoimmunologiczne - łuszczycowe i reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, polimialgia reumatyczna, toczeń rumieniowaty układowy. Stany te objawiają się sztywnością obojczyka, szyi i ramion..\nZakaźne patologie układu mięśniowo-szkieletowego - zapalenie kości i szpiku, gruźlica, bruceloza.\nChoroby zakaźne innych lokalizacji - zapalenie opon mózgowych, tężec, polio, półpasiec, zapalenie mózgu, malaria. Powoduje hipertoniczność (i silny ból szyi podczas obracania głowy\nGuzy kręgosłupa i przerzuty do kręgosłupa. Mięsaki i naczyniaki krwionośne objawiają się bólem, który pogarsza się wraz ze wzrostem guza. Ból nie ustępuje w spoczynku, gorzej w nocy i nie ustępuje lekami. Osłabienie mięśni rozwija się stopniowo, zmniejsza się wrażliwość, pogarsza się krążenie mózgowe.\nChoroby narządów wewnętrznych - dusznica bolesna, zapalenie mięśnia sercowego, kardiomiopatia, zapalenie osierdzia, zawał mięśnia sercowego, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzód żołądka, drobnokomórkowy rak płuca, ropnie i krwiaki mózgu.\nInne czynniki powodujące ból szyi podczas obracania głowy\nSkurcze mięśni są dość częstą przyczyną bólu szyi. Skurcz występuje, gdy szyja znajduje się przez długi czas w niewygodnej pozycji i towarzyszy mu silny ból podczas próby obrócenia głowy. To profesjonalna patologia kasjerów, muzyków, programistów. Skurcze mięśni mogą występować po spaniu w niewygodnej pozycji lub przy ostrych skrętach głowy. Ta patologia charakteryzuje się silnym bólem, obrzękiem szyi, spontanicznymi skurczami mięśni.\nChoroby psychosomatyczne - depresja, nerwice, przepracowanie.\nHipotermia, przeziębienia, gdy może wystąpić ból w węzłach chłonnych szyi.\nPodstawową przyczyną wszystkich chorób kręgosłupa jest nieprawidłowa postawa, a co za tym idzie - skolioza. Jakie są niebezpieczeństwa związane ze skoliozą klatki piersiowej, czytaj.\nRegularny trening mięśni pleców jest konieczny nie tylko z punktu widzenia piękna ciała. Jest to konieczne, aby nasz dom, który nazywa się „kręgosłup”, nie rozpadł się. Więcej o znaczeniu wewnętrznego układu mięśniowego:\nRozpoznanie patologii rozpoczyna się od skarg pacjenta i zebrania wywiadu. Zwróć uwagę na naturę bólu, czas trwania, moment wystąpienia.\nLekarz w rozmowie z pacjentem dowiaduje się, kiedy pojawia się ból, gdzie w szyi ból jest skoncentrowany, z przodu lub z tyłu, z lewej lub z prawej strony, dlaczego nasila się lub osłabia, w których sytuacjach nasilenie objawów staje się maksymalne. Po zbadaniu szyi przystąp do dokładnego badania palpacyjnego dotkniętego obszaru..\nGłówne testy diagnostyczne mające na celu określenie przyczyny bólu szyi to:\nogólne kliniczne i biochemiczne badania krwi i moczu;\noznaczanie poziomu hormonów we krwi w celu identyfikacji patologii tarczycy;\noznaczenie czynnika reumatycznego we krwi;\noznaczenie głównych markerów nowotworowych do wykrywania nowotworów złośliwych;\nBadanie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego ujawnia choroby zwyrodnieniowo-dystroficzne układu mięśniowo-szkieletowego: osteochondroza, spondyloartroza, spondyloza;\nbadanie tomograficzne kręgosłupa szyjnego;\nbadanie ultrasonograficzne przepływu krwi w naczyniach szyi;\nUltradźwięki naczyń szyjnych to pouczający rodzaj badania gałęzi tętniczych i żylnych, które przechodzą przez obszar szyjny i są odpowiedzialne za normalne odżywianie mózgu i odpływ z niego krwi.\nBadanie jest przeprowadzane metodą (USDG) i pokazuje stan przepływu krwi i naczyń krwionośnych mózgu, informuje o występowaniu deformacji i zaburzeń naczyń szyi.\nKompleksowe podejście diagnostyczne pozwala zidentyfikować nie tylko istniejące choroby szyi, ale także groźne powikłania zagrażające życiu pacjenta. Szybka diagnoza przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.\nJeśli masz ból szyi, co robić i jak leczyć\nLeczenie bólu szyi podczas obracania głowy zależy od przyczyny. Środki terapeutyczne mają na celu wyeliminowanie choroby podstawowej i zastosowanie środków objawowych, które zmniejszają dyskomfort w szyi..\nJeśli osteochondroza staje się przyczyną bólu, pacjentowi przepisuje się leki, które spowalniają procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne w tkance chrzęstnej, łagodzą stany zapalne i skurcze mięśni.\nW przypadku tej choroby, w przypadku bólu szyi, pokazano regularne ćwiczenia fizyczne, masaż, ćwiczenia terapeutyczne, kompetentną terapię manualną, fizjoterapię..\nKaretka na ból szyi\nW przypadku bólu szyi pacjent ma zapewniony maksymalny odpoczynek, eliminując wszelkie nagłe ruchy, dając najbardziej komfortową postawę, co zmniejsza obciążenie szyi. Dalsze działania zależą od przyczyny bólu.\nW przypadku urazu z podejrzeniem złamania zabrania się poruszania ofiary i odwracania głowy.\nZimno należy zastosować na bolące miejsce. W przypadku niektórych patologii wymagane jest ogrzanie kompresem alkoholowym lub wełnianym szalikiem, można użyć rozgrzewającej maści Kapsikam na ból szyi.\nMożesz złagodzić ból za pomocą środków znieczulających i przeciwzapalnych - „Analgin”, „Paracetamol”, „”.\nNatychmiast wezwij pogotowie ratunkowe, jeśli:\npacjent traci przytomność;\nból nie ustępuje i staje się nie do zniesienia;\ndoszło do poważnych obrażeń;\nwystępują objawy innych poważnych schorzeń, takich jak ból serca, krwawienie, nieugięte wymioty, ostry brzuch.\nSzyja jest najbardziej wrażliwą częścią kręgosłupa ze względu na swoją budowę i dużą ruchomość. Dlatego często mamy do czynienia z faktem, że szyja boli podczas obracania głowy. Takie odczucia mogą pojawić się nie tylko u osób starszych, ale także u nastolatków. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić, jeśli poczujesz ból szyi?\nBól szyi może mieć inny charakter. Zwyczajowo rozróżnia się następujące rodzaje bólu podczas obrotu głowy:\nBól szyjki macicy - objaw bólu z szyi przechodzi na inne części ciała (głowa, ramiona itp.).\nCervicago to ostry ból szyi związany z uciśnięciem nerwu lub nieudanym obróceniem głowy. Ten stan jest popularnie nazywany lumbago. W tym przypadku ból postępuje i przeszkadza pacjentowi nawet wtedy, gdy obrót głowy w lewo lub w prawo jest nieznaczny. Ból może rozprzestrzeniać się na klatkę piersiową i głowę. W tym przypadku mięsień szyjny jest nadmiernie obciążony, co prowadzi do ograniczenia ruchomości głowy, szyi lub barku.\nCervicobrachialia - bolesność rozprzestrzeniająca się na prawe lub lewe ramię.\nCervicocranialgia - stan, w którym ból promieniuje do głowy.\nPrzyczyną bólu szyi może być fakt, że osoba została wydmuchana, nastąpiło nieudane przechylenie lub obrócenie głowy, lub występują choroby kręgosłupa, naczyń krwionośnych, mięśni lub narządów wewnętrznych (przełyk, węzeł chłonny, tarczyca itp.), Które przechodzą przez szyję.\nUstalając, dlaczego boli szyję podczas obracania głowy, lekarz zainteresuje się charakterem odczuć bólowych, na podstawie których zostaną przepisane dodatkowe badania, które pomogą postawić dokładną diagnozę i zalecić niezbędne leczenie. Ból może być:\nBolące lub tępe.\nGłówne przyczyny bólu szyi podczas obracania się lub innego ruchu głowy to:\nOsteochondroza. Jaki jest powód wystąpienia tej choroby, wciąż nie jest dokładnie znany. Jednak lekarze zwracają uwagę, że czynnikami ryzyka mogą być: siedzący tryb życia, nadmierna aktywność fizyczna, długotrwały pobyt w jednej pozycji, niezdrowa dieta. W rezultacie w kręgosłupie pojawia się proces zapalny, który powoduje ścieńczenie kręgów. W takim przypadku szyja zaczyna boleć podczas obracania lub innego ruchu głowy. Dostępny.\nNieprawidłowa i niewygodna pozycja do spania. Ten problem jest dość powszechny i kiepskiej jakości materac lub poduszka może sprowokować jego wystąpienie. Silny ból męczy osobę rano i może rozprzestrzeniać się na tył głowy. Po południu lub po wykonaniu lekkiej gimnastyki objaw zwykle znika.\nUraz szyi o charakterze mechanicznym. Każdy siniak, ostry obrót w stronę głowy może prowadzić do zakłócenia pracy kręgosłupa. W większości przypadków mięśnie są uszkodzone, chociaż może to dotyczyć kręgów lub rdzenia kręgowego.\nZapalenie korzonków nerwowych Jeśli dzień wcześniej wpadłeś w przeciąg, możliwe, że rano będziesz dręczył ostry ból. Pacjentowi trudno jest wstać i oddychać, kończyny górne stają się odrętwiałe, pojawia się w nich uczucie mrowienia.\nZespół drabiny to największy mięsień występujący w odcinku szyjno-piersiowym. Przy silnym wysiłku fizycznym może nasilić lub rozwinąć proces zapalny w swoich tkankach. Pacjent skarży się na pulsujący ból, który pojawia się w tylnej części głowy.\nNiewydolność tętnicy kręgowej. Oznaki patologii to dzwonienie w uszach, ciemnienie i uczucie podwójnego widzenia, zaburzenia mowy lub omdlenia. Ten stan może prowadzić do upośledzenia krążenia krwi, w wyniku czego rozwija się niedotlenienie..\nAby uzyskać więcej informacji na temat przyczyn objawów bólu szyi, zobacz poniższy film:\nChoroba autoimmunologiczna może powodować ból szyi, jeśli odwrócisz głowę. W wyniku choroby dochodzi do zniszczenia tkanki kręgowej.\nBól podczas obracania głowy jest możliwy przy zaburzeniach endokrynologicznych, obecności guza lub infekcji w organizmie.\nNapięcie nerwowe i inne przyczyny psychosomatyczne prowadzą do tego, że szyja zaczyna boleć w momencie, gdy głowa się obraca.\nCiąża. Postawa kobiety zmienia się przez długi czas, a pozycja głowy często staje się nienaturalna. Może to wywołać dyskomfort w szyi..\nNarzekanie na ból szyi podczas obracania głowy może nie tylko dorosły, ale także dziecko. Głównym powodem tego stanu jest niewygodna pozycja, w jakiej dziecko przez długi czas siedziało przy stole. Jeśli dziecko odczuwa ból w okolicy szyi, rodzice powinni zwrócić uwagę na jego postawę, w przeciwnym razie mogą rozwinąć się niebezpieczne patologie.\nMogą pojawić się bolesne odczucia, jeśli dziecko dmuchnęło lub podczas snu jego głowa, plecy i szyja były w niewygodnej pozycji.\nPrawidłowe i nieprawidłowe pozycje do spania u dzieci, które mogą prowadzić do zespołów bólowych\nJeśli ból w okolicy szyi nie ustąpi, a jednocześnie dziecko ma gorączkę, konieczne jest pokazanie go lekarzowi. Ponieważ w tym przypadku przyczyną może być rozwój choroby zakaźnej lub zapalenia i wymaga leczenia.\nKiedy jesteś z przodu, w większości przypadków jest to objaw bólu gardła. Ból boczny wskazuje na napięcie mięśni. Głowa i przy zapaleniu opon mózgowych.\nPrzyjmuje się kompleksowe leczenie chorób stawów. Jednym z ważnych elementów terapii jest przyjmowanie leków. W celu wyeliminowania procesu zapalnego stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne: „Ibuprofen”, „Diklofenak” itp. Działanie przeciwbólowe dają środki przeciwbólowe. Terapia wspomagająca polega na stosowaniu kompleksów witaminowych i leków-immunomodulatorów.\nPodstawą terapii lekowej są:\nNLPZ w postaci tabletek lub zastrzyków, miejscowo przepisywanych maści.\nW przypadku wykrycia infekcji w organizmie pacjentowi przepisuje się kurację antybiotykową.\nW niektórych przypadkach, takich jak radikulopatia, mielopatia lub krążki międzykręgowe, pacjentowi wskazana jest operacja. Podczas takiej operacji lekarz usunie ściskający nerw krąg.\nZdjęcie przedstawia operację usunięcia przepukliny dysku\nInnym wskazaniem do operacji jest obecność guza. Lekarz może podjąć decyzję o jego potrzebie po dokładnym zbadaniu pacjenta..\nLeczenie ortopedyczne polega na zastosowaniu kołnierza Shants, który jest wskazany po operacji lub urazie.\nTerapia manualna służy do łagodzenia napięcia mięśniowego. Oddziałując na określone punkty naszego ciała, osteopata eliminuje przemieszczenia, podwichnięcia i normalizuje pracę organizmu. Masaż może rozciągnąć kręgosłup lub rozładować napięcie mięśni.\nDrodzy Czytelnicy, po obejrzeniu tego filmu zobaczycie, jak neurolog, kinezjolog Anton Alekseev, stosując masaż, pomógł pacjentce poradzić sobie z bólem kręgosłupa szyjnego:\nKompleksowe leczenie bólu głowy i szyi obejmuje różne zabiegi fizjoterapeutyczne:\nRefleksologia polega na jednoczesnym stosowaniu środków przeciwbólowych i prądu elektrycznego.\nTerapia laserowa polega na wystawieniu dotkniętego obszaru na działanie wiązki promieni czerwonych, podczerwonych lub ultrafioletowych. Procedura jest zalecana w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego..\nUltradźwięki mają korzystny wpływ na mięśnie, naczynia krwionośne i włókna nerwowe. Zabieg pomaga zwiększyć wchłanianie leków.\nSzczególną uwagę należy zwrócić na ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Jego głównym zadaniem jest trenowanie mięśni szyi..\nJeśli bezskutecznie odwrócisz głowę, a teraz cierpisz na ból szyi, możesz skorzystać z tradycyjnych receptur medycyny. Pierwsza pomoc polega na użyciu ciepłej soli. Aby to zrobić, umieszcza się go w torebce na chusteczki, którą nakłada się na miejsce, w którym obserwuje się ból..\nWybierając przepis ludowy, eksperci medycyny alternatywnej zalecają zwrócenie uwagi na następujące kwestie:\nNasmaruj soczysty liść kapusty mydłem do prania i sodą oczyszczoną. Przymocuj prześcieradło do miejsca, w którym odczuwasz ból. Zawiń górę ciepłym szalikiem lub szalikiem.\n3 łyżeczki pokruszonego, suchego korzenia prawoślazu zalać 250 ml ciepłej wody i odstawić na 8 godzin. Odcedź nalewkę i użyj na kompres.\nZdjęcie przedstawia napar z korzenia prawoślazu\nSurowe żółtko wymieszać z 1 łyżeczką terpentyny i 1 łyżką octu. Powstałą mieszaniną dobrze wmasuj miejsce, w którym odczuwany jest ból.\nNależy zaznaczyć, że każdy środek, choćby przygotowany na bazie ziół leczniczych, można zastosować tylko po konsultacji ze specjalistą..\nAby nie zranić szyi podczas obracania głowy, konieczne jest zastosowanie środków zapobiegawczych:\nJeśli Twoja praca wymaga stałego siedzenia w jednej pozycji (podczas pracy przy komputerze itp.), Musisz jak najczęściej robić sobie przerwę, zmieniając pozycję. Wstań, chodź trochę lub wykonaj kilka ćwiczeń na plecy.\nUpewnij się, że przestrzegasz reżimu picia. Osoba dorosła potrzebuje do 2 litrów czystej wody dziennie.\nZwróć uwagę, jak nosisz torbę. Jeśli jesteś przyzwyczajony do tego, wieszając go na jednym ramieniu, nie jest zaskakujące, że prędzej czy później napotkasz nieprzyjemne doznania podczas obracania głowy lub szyi. Aby temu zapobiec, nie ładuj zbyt wielu rzeczy do torby ani nie zamieniaj jej na plecak..\nMusisz spać na wysokiej jakości materacach i poduszkach. Obserwuj także swoją pozycję do spania. W takim przypadku szyja nie powinna zbytnio się obciążać..\nBól, który pojawia się w szyi podczas obracania głowy, nie zawsze jest nieszkodliwy. Są sytuacje, w których jest to oznaką niebezpiecznej patologii. Dlatego w żadnym przypadku nie można zignorować takiego objawu, a przy pierwszych objawach bólu należy udać się do lekarza, który przeprowadzi badanie i przepisze niezbędne leczenie.\nDla wygodnego życia dorośli muszą pracować długo i ciężko. Ciało się zużywa, stopniowo dołączają różne choroby.\nZnaczny dyskomfort powoduje ból szyi podczas obracania głowy w różnych kierunkach. Ten stan występuje z powodu zużycia kręgosłupa, hipertoniczności mięśni szyi lub banalnego przeciągu. Dorośli odczuwają osłabienie, zmęczenie, ból głowy. Istnieje wiele metod, które pomogą Ci dowiedzieć się, jak leczyć ból szyi..\nJak dokładnie boli szyja?\nKażdy ma swój własny próg wrażliwości. Od tego zależy przejaw niektórych chorób. Pacjenci często opisują ból szyi w następujący sposób:\nostry i krótkoterminowy;\nnie pozwala ci odwrócić głowy na bok;\nczasami tępy i długotrwały, bolesny;\nkiedy głowa jest przechylona w prawo i lewo, na szyi pojawia się „lumbago”;\nczęsto występuje po spaniu na niewygodnej poduszce;\nobrócenie tułowia zwiększa ból;\nuczucie sztywności wzrasta wraz ze zmianą pogody;\ngwałtowny ruch szyi sprawia, że zamarza w jednej pozycji;\nból często promieniuje do tyłu głowy i łopatki;\nw spoczynku ból przytępia.\nWszystkie te objawy są subiektywne, oparte na osobistych odczuciach. Występują zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Szczególnie dotyczy to osób starszych, młodych ludzi uprawiających sport zawodowy.\nWażny! Ból szyi podczas obracania głowy często nie jest traktowany poważnie, ale może powodować patologię kręgosłupa\nPrzyczyny bólu szyi podczas obracania głowy\nOsteochondroza szyjki macicy - główna przyczyna bólu podczas obracania głowy (www.spinainfo.com)\nW młodym wieku nikt nie myśli o dolegliwościach. Pojawienie się pierwszych oznak choroby sprawia, że dbasz o swoje zdrowie. Gdy boli osobę odwrócenie głowy w różnych kierunkach, powinien umówić się na wizytę u kręgowca.\nLekarze identyfikują następujące przyczyny tego stanu:\nOsteochondroza. Choroba charakteryzuje się kostnieniem więzadeł i chrząstki kręgosłupa. W kręgosłupie szyjnym u zwykłych ludzi nie jest to częste zjawisko. Choroba pojawia się u osób wykonujących takie zawody: chirurgów, fryzjerów, sportowców, zapaśników, pracowników przenośników. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej wywiera nacisk na nerwy, co powoduje silny ból.\nZespół mięśni łusek. Stan ten jest nieodłączny u osób z krótką i pompowaną szyją. W tym przypadku mięśnie ściskają splot nerwowy, tętnice i żyły, w wyniku czego pojawia się ból podczas ostrych zakrętów głowy. Często pacjenci skarżą się na mrowienie łopatki i dłoni.\nPrzepuklina kręgosłupa. Osłabienie krążka międzykręgowego powoduje rozszerzenie najsłabszej strony, czyli kanału kręgowego. Powoduje to ucisk tkanki nerwowej, silny ból szyi, promieniujący do barku, głowy, żuchwy.\nUrazy kręgosłupa pojawiają się spontanicznie. Często kręgosłup szyjny cierpi po wskoczeniu do wody z głową, wypadku lub upadku z wysokości. W takim przypadku dochodzi do złamania kręgosłupa przy ucisku rdzenia kręgowego. Głównym objawem takiego urazu nie będzie ostry ból, ale całkowity paraliż kończyn górnych i dolnych, niewydolność oddechowa.\nGuzy rdzenia kręgowego, przerzuty do kręgów. Choroby onkologiczne narządów wewnętrznych przyczyniają się do powstawania odległych przerzutów. W kręgosłupie często występują komórki raka piersi u kobiet, raka prostaty u mężczyzn.\nNiewygodna poduszka podczas snu sprzyja obrzękowi mięśni szyi, ich skurczowi. W rezultacie korzenie nerwowe są ściśnięte, ból nasila się, nie można obrócić głowy na boki.\nPraca lub bycie w przeciągu. Siedzenie pod klimatyzatorem w czasie upałów może prowadzić do problemów z szyją. W tym przypadku mięśnie kurczą się, na chwilę tracą elastyczność i zwężają przestrzeń międzykręgową. Nerwy są ściśnięte, pojawia się ostry ból.\nIstnieją inne choroby, którym towarzyszy ból podczas obracania głowy..\nDiagnozowanie bólu szyi\nMRI to niezawodna metoda diagnostyczna (www.infomrt.ru)\nDorośli szukają pomocy tylko wtedy, gdy podczas obracania głowy nieustannie boli ich szyja. W pojedynczych przypadkach nikt nie zwraca na to uwagi..\nW pierwszym etapie pacjenci zwracają się do neurologa i kręgowca. Lekarze przepisują następujące badania:\nmarkery nowotworowe, gdy podejrzewa się przerzuty guza;\nRTG kręgosłupa szyjnego w trzech projekcjach;\nEKG bólu w sercu;\nUSG mięśni szyi;\nTomografia komputerowa głowy i szyi pod kątem osteochondrozy, urazów;\nMRI okolicy szyjki macicy z podejrzeniem guza rdzenia kręgowego, przerzuty;\nprzebicie płynu mózgowo-rdzeniowego z powodu urazów.\nTylko lekarz prowadzący w zespole z radiologiem może ustalić charakter uszkodzenia nerwów i tkanki kostnej.\nWażny! Konsultację dotyczącą urazu kręgosłupa, stopnia osteochondrozy powinien przeprowadzić certyfikowany specjalista, a nie tradycyjny uzdrowiciel\nPrzepisy ludowe na ból szyi\nBól przy obracaniu głowy znacznie zmniejsza wydajność u dorosłych. Dlatego zabieg powinien obejmować nie tylko szyję, ale także oddziaływać na całe ciało. Czasami pacjenci mogą nie całkowicie pozbyć się bólu, ale stosowanie przepisów ludowych zdecydowanie poprawi ich ogólny stan..\nW domu możesz skorzystać z następujących zabiegów:\nMusisz położyć się na brzuchu i zrelaksować się. Wieczorem połóż dwa liście świeżej kapusty na mięśnie grzbietu szyi po obu stronach. Zawiń górę ciepłym ręcznikiem i pozostaw na noc. Rób to codziennie, aż ból zniknie.\nWymieszaj 5 łyżek oliwy z oliwek, łyżkę miodu i 5 ml soku z cytryny. Przed pójściem spać nasmaruj szyję po prawej i lewej stronie, a następnie owiń ją folią spożywczą, a następnie ręcznikiem frotte. Póki możesz, zostaw taki kompres na 12 godzin. Sesje zabiegowe powtarzać 1-2 tygodnie.\nCodzienne stosowanie metod ludowych poprawia ukrwienie okolicy kołnierza, łagodzi napięcie mięśniowe, rozluźnia naczynia krwionośne.\nWażny! Bezpośrednią przyczyną szczypania i ściskania korzeni nerwowych szyi jest napięcie mięśni, które prowadzi do przemieszczenia kręgów, tętnic i żył.\nLeczenie bólu szyi za pomocą leków\nKiedy boli cię szyja, dlaczego nie zastosować leków. W przypadku pierwszej pomocy, gdy nie można odwrócić głowy z powodu silnego bólu, stosuje się następujące formy leków:\ntabletki i kapsułki, proszek;\nNałożyć cienką warstwę na skórę. Wcierać przez 1-2 minuty. Powtarzaj 3-4 razy dziennie przez 1 tydzień\nWewnątrz 1 tabletka jest używana nie więcej niż 2 razy dziennie. Przebieg leczenia to mniej niż 1 tydzień\nPrzepisywany / m 1-2 razy dziennie, nie dłużej jednak niż 5 dni\n1 saszetkę proszku rozcieńcza się w 100 ml wody. Przyjmować 1-2 razy dziennie przez 7-10 dni\nPrzyjmować 1 tabletkę 2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie\nW przypadku ostrego napadu bólu 1 tabletka rano przez 2-3 dni. Wstrzyknięto im. 4 ml codziennie rano (maksymalnie przez 2-3 dni)\nGrupa leków przeciwzapalnych (NLPZ), do której należy diklofenak, wykazuje największe działanie obkurczające i przeciwbólowe. Ma jednak poważną wadę - może przyczynić się do powstania steroidowego wrzodu żołądka.\nMydocalm pomaga rozluźnić mięśnie, przywracając przepływ krwi i krążki międzykręgowe.\nFurosemid służy do udzielania pierwszej pomocy w przypadku ucisku nerwów. Lek szybko łagodzi obrzęk tkanek poprzez zwiększenie ilości wydalanego moczu.\nPorada lekarza. Jeśli wystąpi silny i ostry ból szyi, który można podać na ramiona, łopatkę, kark, należy natychmiast wstrzyknąć Diklofenak do mięśnia i położyć się na plecach bez odwracania głowy\nKażdy może dostać osteochondrozy. Wszystko zależy od warunków pracy i stosunku do Twojego zdrowia.\nLekarze wskazują następujące środki zapobiegawcze:\nW przypadku pracy siedzącej należy utrzymywać postawę w poziomie, nie krzyżować nóg i garbić się.\nKiedy pojawia się dyskomfort w szyi, musisz zrobić sobie przerwę w pracy na 10 minut. Masuj bolesny obszar palcami, jakbyś wciskał kciuk w mięsień.\nCzęsto dorośli w miejscu pracy odczuwają nagły „wstrząs” w szyi promieniujący do barku lub ramienia. W takim przypadku musisz wstać z miejsca pracy, na 5-10 minut, powoli opuścić głowę w przód iw tył, w prawo iw lewo.\nAby złagodzić skurcz mięśni szyi, pomaga unieść ręce do góry i rozciągnąć je na boki. Zrób to przez 3-4 minuty.\nMięśnie dobrze się rozluźniają, gdy są potarte o własne nowotwory. Opuszkami palców co 3-4 godziny w pracy masuj tylną grupę mięśni szyjnych.\nPorada lekarza. Jeśli ostry ból szyi pojawi się na lewym małym palcu i palcu serdecznym, musisz włączyć alarm. Tak często zaczyna się zawał mięśnia sercowego\nZapobieganie bólom szyi nie tylko łagodzi objawy, ale także poprawia krążenie krwi, stymuluje mózg.\nJak złagodzić ból pleców podczas pochylania głowy do przodu?\nKiedy osoba regularnie odczuwa ból i napięcie w szyi, nawet przy lekkim pochyleniu głowy do przodu, jest to oznaka patologicznego uszkodzenia kręgosłupa. Aby zidentyfikować pochodzenie nieprzyjemnych objawów i rozpocząć leczenie, konieczne jest wykonanie szeregu badań diagnostycznych. Nie należy odkładać wizyty u lekarza, w przeciwnym razie patologia będzie postępować, powodując dyskomfort i nieznośny ból pacjenta.\nSzyja boli przy pochylaniu się do przodu\nNiewłaściwej aktywności fizycznej czasami towarzyszy nadmierne napięcie mięśni i napady ostrego dyskomfortu.\nWiele osób zadaje pytania o to, jak zachować się w sytuacji, gdy dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa pojawia się nieustannie przy pochylonej głowie, do którego lekarza należy się zwrócić i jakie metody terapii zastosować.\nNa początku konieczne jest ustalenie potencjalnego czynnika prowokującego.\nKiedy boli w okolicy szyi, gdy głowa jest pochylona do przodu i do tyłu, może to często wskazywać na fibromialgię lub patologiczne zmiany w strukturze kręgosłupa.\nSkłada się z kręgów z wyrostkami kolczystymi, krążków międzykręgowych, które zapewniają amortyzację wstrząsów w procesie aktywności fizycznej oraz przechodzenia przez kanał kręgowy.\nBól podczas pochylania głowy do przodu\nKiedy głowa jest pochylona do przodu, trzony kręgów łączą się, a wyrostki kolczaste rozchodzą się. Jeśli w krążkach międzykręgowych wystąpią zmiany zwyrodnieniowe (zmniejszenie grubości, zmniejszenie elastyczności, utrata elastyczności), to przechyleniu głowy do przodu może towarzyszyć silny ból szyi. Wynika to z nadmiernego tarcia kręgów o siebie..\nDodatkowo wraz ze zmianami w krążkach międzykręgowych zmniejsza się całkowita wysokość kręgosłupa (w tym przypadku w szyi), co prowadzi do naruszenia nerwów rdzeniowych wychodzących od rdzenia kręgowego przez otwór międzykręgowy. Nerwy rdzeniowe szyi zapewniają unerwienie znajdujących się w nim narządów i tkanek, przewodzenie impulsów nerwowych do kończyn górnych i skóry, zapewniają bezpośredni i odwrotny kontakt (z wykorzystaniem sieci nerwowej) z mózgu i narządów zmysłów: oczu, uszu, jamy ustnej i nosa.\nCharakter bolesnego dyskomfortu jest różny, biorąc pod uwagę, która choroba była katalizatorem pojawienia się tej symptomatologii.\nKiedy szyja boli, gdy głowa jest przechylona, doznania są ostre, bolesne, podobne do sztyletu lub silne, skurcze lub stałe.\nNa wzrost intensywności dolegliwości bólowych wpływa znaczna liczba czynników prowokujących: od narażenia na stres po spożycie określonych produktów spożywczych.\nCo więcej, występują niezależnie od pory dnia. Często dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa z tyłu, podobnie jak w przypadku każdej innej lokalizacji, towarzyszy:\ndyskomfort, ciśnienie i pulsowanie;\nsztywność aktywności ruchowej;\nCharakter zespołu bólowego zależy od tego, jaka patologia spowodowała jego pojawienie się. Ból podczas przechylania i poruszania głową może być ostry, przeszywający, ciągnący, ograniczający, narastający. Może się nasilać w dowolnym momencie pod wpływem pewnych czynników, na przykład stresu lub stosowania niektórych pokarmów.\nPacjenci często narzekają, że boli ich szyja przy odchylaniu się do tyłu, do przodu, na boki, czemu towarzyszą:\nSzum ucha, buczenie, dzwonienie.\nSzybki puls i kołatanie serca.\nStan ten jest szczególnie niebezpieczny, gdy oprócz bólu szyi pojawiają się silne bóle głowy, zawroty głowy, wymioty, drętwienie rąk. To sygnalizuje patologiczne procesy w mózgu. Ostre naruszenie krążenia mózgowego wymaga natychmiastowej hospitalizacji pacjenta.\nW przypadku bolesnych odczuć w odcinku szyjnym kręgosłupa nie każdy specjalista może zidentyfikować czynnik prowokujący.\nNawet nowoczesne metody badawcze nie we wszystkich przypadkach są w stanie udzielić dokładnej odpowiedzi na temat przyczyn, które spowodowały powstanie objawów..\nW tej chwili główne warunki, które mogą powodować dyskomfort w szyi, to:\nRozciąganie mięśni w odcinku szyjnym kręgosłupa. Często jest to konsekwencja ciągłego stresu, który pojawia się na szyi w wyniku niewłaściwej postawy, braku snu lub wstrząsów psycho-emocjonalnych. Dyskomfort i sztywność w górnej części barku mogą utrzymywać się do 2 miesięcy.\nSpondyloza szyi. Powstaje w wyniku zmian zwyrodnieniowych kręgów szyjnych i charakteryzuje się tworzeniem osteofitów - narośli kostnych wzdłuż ich konturów. Osteofity mogą wpływać na pobliskie tkanki. Patologicznemu procesowi towarzyszy ból w odcinku szyjnym kręgosłupa i ospałość, drętwienie rąk, sztywność ruchowa szyi i dyskomfort w głowie.\nDyskogenne odczucia bólu. Spowodowane zaburzeniami strukturalnymi jednego lub więcej dysków kręgowych. Najbardziej intensywny syndrom występuje wtedy, gdy głowa pozostaje w jednej pozycji przez dłuższy czas - podczas pracy przy komputerze lub prowadzenia pojazdu. Czasami związane z bólem obręczy barkowej lub kończyn górnych, sztywnością ruchu i skurczem mięśni.\nPodwichnięcie stawów międzykręgowych. Stawy wzdłuż krawędzi krążków międzykręgowych często powodują bolesny dyskomfort w szyi i głowie. Urazy kręgosłupa szyjnego lub czynności związane z ciągłym zginaniem i prostowaniem kręgosłupa szyjnego prowadzą do powstania procesu patologicznego. Za główną symptomatologię uważa się nieprzyjemne odczucia na bocznej powierzchni szyi lub w środku. Często występują w łopatce, ramieniu, ramieniu lub podstawie czaszki..\nBolesne objawy w określonym mięśniu. Charakteryzuje się obecnością fok, bolesnych podczas ucisku na odcinek szyjny kręgosłupa. Często powstaje w wyniku traumy, depresji lub stresu psycho-emocjonalnego.\nUraz kręgosłupa szyjnego. Ten rodzaj urazu obejmuje uszkodzenie szyi podczas jej gwałtownego wyprostu (ruchu w przód iw tył) w trakcie wypadku i innych podobnych sytuacji. Charakteryzuje się intensywnym dyskomfortem, zmniejszoną aktywnością motoryczną sukienki szyjnej i skurczem mięśni.\nNieprawidłowe zwapnienie. Konsekwencją tego stanu wewnątrz ścięgien i więzadeł szyi będzie rozlana hiperostoza, która wpływa na strukturę tkanek. Staną się gęstsze, co prowadzi do pojawienia się bolesnych objawów, ograniczonej aktywności ruchowej.\nMielopatia kręgozmykowa. Powstaje w wyniku procesów zwyrodnieniowych kręgosłupa, które prowadzą do zwężenia kanału rdzenia kręgowego. W wyniku wystąpienia choroby obserwuje się zaburzenia neurologiczne, które są związane z bólem szyi i głowy, a także innymi objawami.\nRadikulopatia kręgosłupa szyjnego. Pojawia się w procesie podrażnienia procesów nerwowych, które są zbliżone do kręgosłupa podczas wystawania lub w obecności torbieli.\nZasadniczo dyskomfortowi w odcinku szyjnym kręgosłupa i okolicy głowy może towarzyszyć letarg, drętwienie i upośledzona wrażliwość rąk..\nSzyja składa się z stosunkowo cienkich kręgów w ilości siedmiu sztuk; ta część kręgosłupa jest najmniej masywna, ale jednocześnie ma największą rezerwę ruchliwości, ponieważ to dzięki pracy kręgosłupa szyjnego mamy możliwość obracania głowy. Ból w tej dziedzinie w medycynie nazywany jest bólem szyjki macicy, ale tylko wtedy, gdy odczucia są związane z kręgosłupem. Mogą jednak wskazywać na naruszenia bardzo innego rodzaju, dlatego wskazane jest rozważenie różnych rodzajów bolesnych doznań i możliwych przyczyn ich wystąpienia..\nDlaczego szyja tak bardzo boli po lewej i prawej stronie\nW szyi osoby znajduje się nie tylko kręgosłup, ale także szereg innych ważnych elementów, w tym przełyk, węzły chłonne, krtań, tarczyca. W rzeczywistości problem z którymkolwiek z tych elementów może być źródłem bólu szyi..\nTak więc ból z jednej strony może być odpowiedzią na fakt, że dana osoba jest wychłodzona lub mocno obciążone mięśnie. Jednostronne umiejscowienie przykrych doznań ma zwykle miejsce u początkujących sportowców, którzy podczas treningu nadal nie mogą dawać równomiernego obciążenia po obu stronach. Nawet spanie w niewygodnej pozycji lub w nowym miejscu do spania może stać się źródłem silnego jednostronnego bólu. W takich przypadkach wizyta u lekarza zwykle nie jest wymagana, problem znika samoczynnie w ciągu kilku dni.\nOstry obrót głowy może prowadzić do skurczów mięśni, które powodują ból z jednej strony, jest to szczególnie częste po urazach w tym obszarze. Często podczas chorób zakaźnych pojawiają się bolesne odczucia - tężec, gruźlica, zapalenie kości i szpiku itp..\nBól promieniuje do tyłu głowy\nTył głowy to tył czaszki, znajdujący się bezpośrednio za szyją. Biorąc pod uwagę specyfikę lokalizacji tego obszaru, w przypadku problemów z mięśniami i samym kręgosłupem można dać bolesne odczucia w tym obszarze. Tak więc ból często jest wynikiem rozciągania mięśni w wyniku pracy fizycznej wykonywanej przy zwiększonym stresie. Objawy można pogorszyć przez dodatkowy wpływ - podczas skoków, chodzenia w butach z twardą podeszwą itp. Te odczucia u podstawy czaszki zwykle nie wymagają pomocy medycznej..\nChoroby, którym towarzyszy bolesny zespół, często występują również w tylnej części głowy. Mówimy o przepuklinach międzykręgowych, osteochondrozie, urazach i innych problemach.\nDaje do głowy\nZakłócenie przepływu krwi w kręgosłupie z powodu niewłaściwej postawy ciała przez długi czas jest najczęstszą przyczyną bólów głowy. Od siedzenia przy komputerze początkowo pojawiają się od czasu do czasu wybuchy nieprzyjemnych doznań, w miarę jak sytuacja się pogarsza, problem zaostrza się i znacznie ogranicza ruch. Problem ten występuje nie tylko wśród pracowników biurowych, ale także wśród kierowców, operatorów i innych osób wykonujących siedzącą pracę..\nOsoby, których życie jest związane z aktywnym ruchem, również nie są chronione przed bólem szyi. Ostre zakręty głowy często prowadzą do szczypania nerwów, co powoduje ostry i długotrwały ból, który bardzo łatwo przechodzi w głowę. Warto jednak zwrócić uwagę na częstotliwość sytuacji, w których nieprzyjemne doznania i silny stres wynikają z czynników psychologicznych - stresu emocjonalnego i stresu..\nBóle mięśni lub bolesne odczucia w tkance mięśniowej są również problemami polietiologicznymi, to znaczy mają wiele możliwych przyczyn. Najczęstsza sytuacja jest wynikiem treningu. Podczas wykonywania ćwiczeń niektóre mięśnie są obciążane i gromadzi się w nich kwas mlekowy, który zaczyna oddziaływać na zakończenia nerwowe, wywołując specyficzne uczucie pieczenia. Spóźnione odczucia, które pojawiają się po kolejnej lekcji - tzw. DOMS - są konsekwencją dużego obciążenia mięśnia, które doprowadziło do mikrozerwań i wskazuje na proces wzrostu mięśni.\nPonadto ból może być objawem problemu zdrowotnego:\nniewłaściwa postawa, która powoduje nierównomierne obciążenie mięśni;\nzapalenie włókien mięśniowych - zapalenie mięśni, często będące konsekwencją przeniesienia ciężkich infekcji.\nOstry ból zawsze zaskakuje, a czasami po prostu uniemożliwia jakikolwiek ruch w okolicy szyi. Ten objaw może towarzyszyć następującym problemom:\nosteochondroza kręgosłupa szyjnego. Choroba ta obejmuje zmiany zwyrodnieniowe w chrząstce, co prowadzi do ich stopniowego przerzedzania. W przyszłości skurcze mięśni powodują obciążenie i stwarzają warunki do tarcia między kręgami, ale przerzedzony dysk po prostu nie jest w stanie wytrzymać takiego obciążenia, więc nerwy są uszczypnięte. To właśnie wywołuje silne, ostre bóle, które są znacznie zwiększane przez obracanie głowy lub jakikolwiek inny ruch. Często nieprzyjemne odczucia promieniują na łopatkę i dłoń;\nprzepuklina międzykręgowa. Dysk, zdeformowany z tego czy innego powodu, stopniowo się przesuwa, a obciążenie sąsiednich kręgów wzrasta i stopniowo dysk wybrzusza się z kręgosłupa. Przy takim problemie zarówno ostry, jak i obolały ból pojawia się w okolicy uszkodzonego kręgu, pojawiają się bóle głowy, a dłonie tracą siłę;\nprzemieszczenie lub podwichnięcie kręgu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Przy takim problemie głowa się kręci, a kończyny górne są zauważalnie osłabione;\nzespół uporczywego bólu z lumbago w różnych częściach ciała jest objawem nerwobólu nerwu potylicznego (konsekwencja uszczypnięcia włókna nerwowego przez dyski szyjne).\nNa szyję może wpływać tzw. Ból odbity, czyli bolesne odczucia, których źródłem są choroby innych narządów: mięśnia sercowego, układu pokarmowego czy mózgu, zwłaszcza jeśli w czaszce występuje nowotwór.\nNa karku jest guzek i boli\nPrzerost tkanki z tyłu szyi przeraża każdą osobę, zwłaszcza jeśli powstały guz jest duży. Bolesne powiększone obszary muszą koniecznie przyciągać uwagę osoby, ponieważ może to być objaw niebezpiecznej choroby.\nBól towarzyszy gorączka\nPowstawanie guzka na szyi w połączeniu ze wzrostem temperatury jest częstym objawem zapalenia. W takiej sytuacji guzki to stan zapalny i powiększone węzły chłonne. Podobną reakcję organizmu można zaobserwować przy następujących dolegliwościach:\nzmiany zakaźne (grypa, zapalenie migdałków itp.). W przypadku tej diagnozy połykanie pokarmu jest często dla pacjenta bolesne. Infekcja może wystąpić zarówno u dziecka, jak i osoby dorosłej;\nchoroby onkologiczne układu limfatycznego;\nogólny spadek odporności lub stan stale obniżonego poziomu obrony immunologicznej; uraz węzłów chłonnych.\nW takich sytuacjach wymagany jest ból podczas dotykania obszaru objętego stanem zapalnym, pacjent ma gorączkę i silne osłabienie organizmu. Węzły zlokalizowane są nad szyją, więc możliwym objawem może być skarga, że boli w tylnej części ucha, gdzie również znajduje się splot chłonny.\nSzyja i ramiona bolą\nBól karku z jednoczesnym powstaniem bolesnego guza jest częstym gościem osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. W tym przypadku istotą problemu jest zagęszczenie tkanki mięśniowej, która ma stałą gęstość i towarzyszy jej silny ból szyi i ramion przy dotknięciu. Zwykle niezwykle trudno jest poradzić sobie z taką edukacją, ponieważ będzie wymagała całkowitego braku stresu na dotkniętym obszarze..\nIstotną zmianą w rozważanym obszarze mogą być formacje typu:\nmiażdżyca i fibrolipoma - powstanie z połączenia tkanki tłuszczowej i włóknistej. Stopniowo rośnie niewielki guzek, który może sięgać nawet w okolice łopatek. Edukacja, zwłaszcza o dużych rozmiarach, może wywoływać ciągłe bóle karku i ramion;\ntłuszczak (w prosty sposób - wen);\nnajbardziej niebezpiecznym scenariuszem jest limfogranulomatoza, czyli guzek na szyi to guz.\nTowarzyszy ból gardła\nNajczęściej takie połączenie objawów świadczy o chorobie zakaźnej, która dotknęła nosogardzieli lub narządy głębiej położone. Jest to możliwe w przypadku grypy, zapalenia gardła i bakteryjnego zapalenia krtani, bólu gardła. Nieprzyjemne odczucia w gardle z przeziębieniem stają się nieuniknione, ponieważ z jednej strony są rozgrzewane bólem w zapalnych węzłach chłonnych, az drugiej strony samo zapalenie gardła powoduje trudności podczas połykania.\nIdentyfikacja źródła bólu z tyłu głowy, kręgosłupa lędźwiowego, pleców, uszu i każdej innej lokalizacji w procesie przechylania głowy wymaga zintegrowanego podejścia.\nZ tego możemy wywnioskować, że diagnoza obejmuje:\nkompleksowe badanie pacjenta - w celu sporządzenia obrazu klinicznego, ustalenia przedziałów czasowych wystąpienia i nasilenia głównych objawów lub objawów pomocniczych;\nbadanie wywiadu choroby i życia pacjenta;\nobiektywne badanie - w celu wyjaśnienia lokalizacji dyskomfortu w procesie odchylania głowy do tyłu;\nanalizy kliniczne - w celu kontroli pracy narządów i układów wewnątrz organizmu, ustalenia objawów zapalenia, infekcji lub jakiejkolwiek innej patologii;\ndiagnostyka instrumentalna pacjenta - główna to USG, RTG i CT.\nPo zbadaniu przez specjalistę wszystkich danych diagnostycznych kieruje pacjenta do konsultacji z lekarzami specjalistami.\nPo uzyskaniu informacji o pierwotnym rozpoznaniu przydzielane są dodatkowe badania kliniczne..\nŹródło bólu szyi można wykryć dopiero po odpowiednim zbadaniu. Diagnostyka obejmuje:\nWywiad. W recepcji lekarz musi zapoznać się z wywiadem i wysłuchać wszystkich skarg pacjenta, aby sporządzić pełny obraz kliniczny.\nOględziny okolicy szyjnej, czaszki, łopatek.\nRozszerzone lub ogólne badanie biomateriału w celu wykrycia objawów zapalenia.\nDiagnostyka instrumentalna, w tym obrazowanie komputerowe lub rezonansu magnetycznego, RTG, ultradźwięki.\nKiedy konieczne jest skontaktowanie się z kręgowcem:\nJeśli ból kręgosłupa szyjnego martwi się dłużej niż 3 dni, musisz odwiedzić specjalistę. Gdy szyja boli dłużej niż tydzień, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.\nJeśli szyja boli podczas skrętów mniej niż 15 stopni.\nWystępuje drętwienie prawej ręki, palców lub ból promieniujący do obręczy barkowej, łopatki itp..\nSkurcze są odnawiane więcej niż 2 razy po jednej stronie w ciągu 1 roku.\nPoważny dyskomfort niewiadomego pochodzenia, który znacznie wzrasta z każdą godziną.\nCo zrobić, jeśli węzły chłonne są zaognione?\nZ czasem stan zapalny węzłów chłonnych powraca do normy, ale tylko wtedy, gdy drażniąca infekcja została skutecznie wyleczona. Jeśli ból wystąpi z tych formacji, należy zwrócić się o pomoc do lekarza, aw przypadkach omówionych poniżej należy to zrobić jak najszybciej:\nobrzęk występuje bez wyraźnego powodu;\nsytuacja nie poprawia się od kilku tygodni;\ntemperatura często wzrasta, następuje aktywna utrata masy ciała;\nból gardła i znaczne trudności w połykaniu.\nAle surowo zabrania się rozgrzewania dotkniętych obszarów - taka procedura tylko zaszkodzi, przyczyniając się do rozprzestrzeniania się infekcji w całym ciele.\nIstnieje wiele sposobów na wyeliminowanie bólu kręgosłupa lędźwiowego. Przede wszystkim można zastosować środek przeciwbólowy, taki jak Ketorol lub Ketanov.\nPodczas ataku musisz odpocząć, odwrócić uwagę od stresu psycho-emocjonalnego (fizycznego i psychicznego).\nNastępujące niesteroidowe leki przeciwzapalne są uważane za szeroko rozpowszechnione, takie jak diklofenak, ibuprofen lub nise.\nEliminują dyskomfort, usuwając jego przyczynę - stan zapalny w pobliżu dotkniętej tkanki nerwowej.\nMają jednak znaczną wadę - negatywnie wpływają na przewód pokarmowy. Nawet jeśli jest używany do użytku zewnętrznego.\nW sytuacji, gdy bolesny dyskomfort w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest nie do zniesienia, utrudnia prawidłowy ruch i życie, pacjentowi przepisuje się iniekcyjną blokadę kręgosłupa z nowokainą.\nCharakteryzuje się krótkim działaniem, około 2 dni, ale w tym czasie osoba jest w stanie utrzymać nawykowy tryb życia, bez kolki w dolnej części pleców.\nJeśli nie ma efektu farmakoterapii, lekarze mogą zaproponować operację. Chirurgia endoskopowa skutecznie usuwa polipy i inne nowotwory.\nZa pomocą tej techniki wykonuje się zwiększenie światła zatok przynosowych.\nW ten sposób możesz pozbyć się dyskomfortu w głowie, który objawia się w procesie schylania się. Korekcja nosa to niezwykle skuteczna metoda..\nAlternatywną metodą terapii jest stosowanie roślin leczniczych. Pomagają wzmocnić organizm, skutecznie eliminują objawy, ale mają swoje skutki uboczne.\nDlatego konsultacja ze specjalistą jest niezwykle ważna. Aby wyeliminować dyskomfort w głowie, wywołany procesem zapalnym w zatokach, stosuje się zioła.\nBól podczas przechylania głowy do przodu lub do tyłu jest przejawem różnych patologii. Dyskomfort może koncentrować się w różnych miejscach.\nW rzeczywistości w każdej sytuacji objawy powstają z już istniejącą lub dopiero pojawiającą się chorobą. Ta kliniczna symptomatologia jest obserwowana u pacjentów w każdym wieku..\nPomimo faktu, że dyskomfort podczas zginania jest uważany za dość specyficzny objaw, zaczynając tylko od niego, niemożliwe jest postawienie dokładnej diagnozy.\nDlatego potrzebne są dodatkowe środki diagnostyczne w celu przepisania odpowiedniej terapii..\nBól szyi w większości przypadków wymaga leczenia, ale wszystko zależy od konkretnej sytuacji. Umiarkowana aktywność fizyczna, masaże i metody terapii manualnej są niezbędne przy problemach z mięśniami i złogach soli. Leki można przepisać zarówno w celu wyeliminowania przyczyny problemu (na przykład antybiotyki na zakaźne uszkodzenie ciała), jak i złagodzenia objawów (tabletki przeciwbólowe i maści z wyraźnym zespołem bólowym).\nJak zapobiegać rozwojowi bólu szyi i tyłu głowy?\nAby zapobiec rozwojowi nieprzyjemnych konsekwencji, należy zwrócić uwagę na następujące wskazówki.\nStaraj się przestrzegać zasad zdrowego stylu życia.\nWykonując hartowanie, nie zapomnij o odpowiednio dobranych ćwiczeniach fizycznych.\nMusisz się wyspać, optymalna długość nocnego odpoczynku to co najmniej 7-8 godzin.\nPoduszka ortopedyczna jest idealna do spania.\nOdżywianie powinno być zbilansowane, regularne, kompletne.\nStaraj się nie podnosić ciężarów.\nPrzy długim obciążeniu statycznym poświęć trochę czasu na krótkie przerwy, aby rozluźnić mięśnie pleców i szyi.\nNie unikaj nadmiernego spożywania alkoholu, palenia.\nTak więc ból szyi i okolicy potylicznej może być spowodowany różnymi patologiami. Często dalekie od nieszkodliwości. Dlatego należy uważać na ich wygląd, nie zwlekaj z wizytą u lekarza..\nTylko lekarz może przepisać odpowiednią terapię po przeprowadzeniu niezbędnych środków diagnostycznych. W przypadku nieoczekiwanego bólu w tylnej części głowy i szyi należy podjąć następujące działania:\nWyeliminuj irytujące czynniki: zbyt głośna muzyka, jasne światło.\nZmień pozycję, rozciągnij się.\nŚciśnij szyję, tył głowy, ramiona lekkimi ruchami masującymi.\nMożesz wziąć kąpiel z przyjemną temperaturą wody.\nUżyj podkładki grzewczej, aby złagodzić skurcze mięśni.\nPołóż się i zrelaksuj.\nAby zmniejszyć intensywność bólu, lekarz może przepisać pacjentowi leki przeciwbólowe. Leki te często zawierają kwas acetylosalicylowy, paracetamol, na przykład pamol, cytramon, askofen, nurofen, analgin itp. Leki przeciwbólowe nie powinny być stosowane stale, ponieważ uszkadzają wątrobę, przewód pokarmowy i serce. Jako leki łagodzące stany zapalne stosuj „Ibuprofen”, „Diklofenak”. Te leki również nie mogą być przyjmowane w sposób ciągły, ponieważ podrażniają wyściółkę żołądka. Możliwe jest również stosowanie środków, które pomogą rozluźnić mięśnie szyjne..\nNajczęściej przyjmowanie leków łagodzących ból zlokalizowany w tylnej części głowy i szyi może być ograniczone, ale czasami lekarz przepisuje dodatkowe środki.\nFizjoterapia: zabiegi elektroforezy poprawią krążenie krwi, obniżą poziom kwasu mlekowego.\nMasaż kręgosłupa szyjnego i części potylicznej, z jego pomocą uśmierza ból i zapobiega ich pojawieniu się.\nJak wykonać własny masaż szyi, zobacz film poniżej.\nAkupunktura jest dobra w leczeniu bólu.\nSpecjalne ćwiczenia na kręgosłup szyjny z jednej strony wzmocnią mięśnie karku, z drugiej pomogą rozładować napięcie. Jeśli dana osoba ma siedzącą pracę, warto robić co godzinę krótkie przerwy w celu rozciągnięcia mięśni. Ruchy wykonywane przez szyję należy wykonywać bardzo ostrożnie..\nStosowanie maści rozgrzewających pomaga również zwiększyć przepływ krwi. W takim przypadku należy upewnić się, że szyja nie jest pieczona..\nŚrodki ogólne: przyjmowanie kompleksów witaminowych, utrzymywanie zbilansowanej diety, unikanie nadużywania alkoholu, korekcja postawy, stosowanie poduszki ortopedycznej.\nJeśli ból głowy nie ustępuje metodami terapeutycznymi i utrzymuje się przez długi czas, lekarz może zaproponować leczenie operacyjne..\nMetody te mogą wyeliminować lub zmniejszyć bolesny stan, ale nie całkowicie pozbyć się przyczyn, które go spowodowały. Dlatego konieczne jest skontaktowanie się ze specjalistą.\nJeśli szyja boli w plecy i tył głowy, lepiej nie prowadzić samochodu..\nStosowanie preparatów ziołowych uważane jest za skuteczne i skuteczne na bóle głowy, ponieważ rośliny zawierają specjalne substancje, które mogą pomóc złagodzić stan pacjenta.\nPrzed zastosowaniem preparatów ziołowych należy skonsultować się z lekarzem, czy ich stosowanie będzie bezpieczne..\nGotowane oregano złagodzi skurcze mięśni, poprawi stan naczyń krwionośnych. Dwie łyżki oregano parzy się ze szklanką wrzącej wody, następnie pozostawia do zaparzenia na pół godziny, następnie filtruje, taki wywar można pić na pół szklanki do 3-4 razy dziennie.\nKompresy z liści lubczyka nakładane na szyję również pomagają złagodzić bóle głowy. Zgniecione liście rośliny wlewa się wrzącą wodą, nalega i chłodzi. Następnie nakłada się kompres.\nAby złagodzić ból, skórkę cytryny można nakładać na skronie na 10-15 minut.\nDlaczego plecy boli, gdy głowa jest pochylona do przodu?\nJeśli bolą Cię plecy, gdy pochylasz głowę do przodu, może to oznaczać uciśnięty nerw w szyi. Kanał kręgowy w odcinku szyjnym kręgosłupa jest bardzo wąski, a sam kręgosłup charakteryzuje się dużą ruchomością, dlatego nierzadko się w nim szczypanie. Kiedy głowa jest przechylona, zwiększa się uszczypnięcie nerwu, a jeśli punkt jego wyjścia znajduje się z tyłu, wówczas wzdłuż tkanki nerwowej ból eroduje w tym obszarze.\nRóżne choroby kręgosłupa mogą powodować pojawienie się objawów bólowych. Można je rozróżnić na podstawie ich charakterystycznych towarzyszących objawów:\nOsteochondroza jest ogólnoustrojową chorobą tkanki stawowej, krążków międzykręgowych, w których kręgi zbliżają się do siebie. Może objawiać się jednocześnie w kilku obszarach kręgosłupa;\nNowotwory złośliwe / łagodne mogą powodować ucisk na nerw. Ich obecność ustala się podczas CT, MRI, USG;\nPrzepuklinie, wysunięciu towarzyszy ból w miejscu lokalizacji, stale ściska nerw, ale w niektórych pozycjach dyskomfort może się nasilać;\nPrzemieszczenie kręgów (kręgozmyk) następuje po urazie. Dzięki niemu tworzenie kości zmienia swoje normalne położenie, ściskając sąsiednie tkanki;\nUrazy, złamania, pęknięcia kręgów;\nZwężeniu kanału międzykręgowego towarzyszą zawroty głowy, bóle głowy, ponieważ oprócz tkanki nerwowej zahamowane jest krążenie krwi;\nOsteofity - wzrost tkanki kostnej może powodować kompresję;\nLokalny proces zapalny powoduje pojawienie się obrzęku, kompresji;\nWizualnie widoczne skrzywienie kręgosłupa, skolioza. W wyniku skrzywienia krążki międzykręgowe pewnej części kręgosłupa są poddawane maksymalnemu naciskowi, kręgi zbliżają się do siebie i dochodzi do uszczypnięcia;\nZesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa wiąże się z przerostem ubytków w stawach. Charakteryzuje się bardzo silnym bólem;\nZapalenie mięśni to zapalenie tkanki mięśniowej, w którym może skurczyć się, uciskając ją;\nLumbago - przedłużone szczypanie korzenia nerwu. Ból kręgosłupa przy pochylonej głowie jest bardzo intensywny, objawia się tylko podczas ruchu, ma charakter lumbago;\nRadiculitis - stan podobny do lumbago - nawykowe przedłużone szczypanie tkanki nerwowej.\nJeśli nerw został uszczypnięty, dyskomfort jest ostry, znacznie zwiększający się wraz z ruchem. Przy stanach zapalnych w tkankach miękkich mięśnie, nieprzyjemne odczucia są stale obecne, z natury bolą, ale stają się ostre tylko wtedy, gdy zmienia się pozycja ciała.\nOpisane objawy mogą mieć charakter wtórny. W tym przypadku przyczyną problemu nie jest kręgosłup, ale narządy wewnętrzne. Podczas pochylania się do przodu może wystąpić dyskomfort, jeśli:\nChoroba ginekologiczna. Towarzyszą mu charakterystyczne objawy ginekologiczne - bóle brzucha, nieregularne miesiączki, krwawienia, zaburzenia hormonalne;\nInne procesy zapalne w okolicy miednicy u mężczyzn, kobiet. Towarzyszy również ból w dolnej części brzucha;\nObecność kamieni w moczowodzie - podczas pochylania się do przodu kamień nazębny uszkadza moczowód. Ból jest ostry, pojawia się podczas samego ruchu i znika stopniowo, raczej powoli;\nChoroby onkologiczne, łagodne formacje, gdy guz uciska nerw. Bardzo trudno jest samodzielnie określić przebieg takiego procesu, ponieważ objawy są standardowe dla szczypania, guzy również nie są widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Pomocne mogą być USG, MRI, CT;\nChoroby psychoneurologiczne, anomalie somatyczne rozpoznaje się, gdy po dokładnym zbadaniu pacjenta wykluczone jest prawdopodobieństwo obecności innej patologii.\nChoroby narządów wewnętrznych mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na towarzyszące objawy na plecach, aby skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie..\nDlaczego boli szyja i tył głowy?\nSzyja i tył głowy mogą zachorować z powodu wielu czynników. Zdarza się, że człowiek sam nie może określić, w którym miejscu ból jest zlokalizowany, jak można go scharakteryzować. Często bolą ramiona i plecy. Aby wyeliminować dyskomfort, powinieneś dokładnie dowiedzieć się, jakie są przyczyny bólu szyi i tyłu głowy. Najczęściej lekarze wskazują głównie na dwa stany powodujące ból szyi i tyłu głowy: nadmierne napięcie mięśni i osteochondroza.\nJeśli dana osoba jest zmuszona przebywać w jednej pozycji przez długi czas, może odczuwać ból szyi i tyłu głowy. Będą charakteryzować się bólem, któremu towarzyszą zawroty głowy, a także poddają się obszarowi skroniowemu, reagują ciężkością z tyłu głowy. Przy takich znakach musisz spróbować się zrelaksować, wykonać kilka ćwiczeń fizycznych: obracanie głowy w różnych kierunkach, rozciąganie mięśni szyi.\nW przypadku osteochondrozy pacjenci twierdzą, że mogą mieć silny ból głowy. Dodatkowymi objawami są: zawroty głowy, osłabienie, możliwe pękanie szyi. Choroba rozwija się u osób prowadzących siedzący tryb życia, ponieważ ich krążenie krwi jest upośledzone, tkanki otrzymują niewystarczające odżywienie. Ważne jest terminowe rozpoczęcie leczenia tej patologii, aby uniknąć przykrych konsekwencji, warto też przejrzeć swoją aktywność fizyczną i zadbać o wzmocnienie mięśni szyjnych.\nNiektóre z przyczyn bólu: szczypanie nerwu potylicznego i skurcz mięśni szyjnych z powodu długotrwałej niewygodnej postawy lub nadmiernego napięcia\nPojawienie się bólu szyi i tyłu głowy może również wywoływać następujące przyczyny.\nPrzy wysokim ciśnieniu krwi rano po prawej lub lewej stronie pojawia się tępy ból, odbijający się echem w tylnej części głowy. Po odrzuceniu głowy do tyłu pacjent może nagle poczuć napad zaburzenia ruchu lub utratę przytomności.\nSytuacja stresująca lub załamanie nerwowe mogą powodować ból szyi i tyłu głowy. Nieprzyjemny stan występuje z powodu skurczu mięśni, zakłócenia prawidłowego krążenia krwi. Mózgowi brakuje tlenu. Te znaki mogą trwać dość długo, aby je zatrzymać, osoba musi się uspokoić.\nJeśli dana osoba cierpi na zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, regularnie pojawia się ból szyi i tyłu głowy. Początkowo ma charakter ciągnący, potem staje się silniejszy. Często towarzyszą nudności, wymioty.\nJeśli dana osoba odczuwa ból szyi i tyłu głowy, przyczyną może być rozwój nerwobólów nerwu potylicznego. Każdy nieostrożny ruch, elementarny kaszel może spowodować ciężki lumbago. Szyja i plecy zareagują bólem. Kolejnym znakiem jest pojawienie się „much” na oczach. Nerwoból (ucisk nerwu) występuje z powodu przemieszczonych dysków kręgowych, choroby zakaźnej i złej postawy. Ten stan jest niebezpieczny, ponieważ zaburzona jest koordynacja ruchów..\nWięcej informacji na temat przyczyn i leczenia nerwobólu potylicznego można znaleźć w poniższym filmie.\nMyogelosis. Jest to zgrubienie mięśni, które rozwija się z powodu osteochondrozy, długotrwałych niedogodności, stresujących sytuacji, przeciągów. Bolesne odczucia w szyi i tyle głowy pojawiają się napadowo, osoba ma zawroty głowy, w uszach słychać hałas, trudności w wykonywaniu nawet najprostszych nawykowych ruchów.\nSzczypanie naczyń krwionośnych jest dość częstym stanem, w którym pojawia się ból szyi i tyłu głowy. Może się przedłużać (do dwunastu godzin), obserwując u pacjentów reagujących na zmiany pogody.\nU osób starszych można zdiagnozować spondylozę spowodowaną deformacją kręgosłupa. Procesy boczne kręgów szyjnych rosną, zmieniają się, aktywność ruchowa szyi jest znacznie zmniejszona.\nW przypadku migreny pacjent odczuwa silny ból w tylnej części głowy i skroni, często po prawej stronie. Boli go oczy, bolesna reakcja na światło..\nZa pojawienie się zespołu bólowego mogą być również odpowiedzialne różne choroby zakaźne. Zapalenie węzłów chłonnych i zapalenie migdałków powodują zmiany w węzłach chłonnych szyjnych. Ponadto pacjent martwi się podwyższoną temperaturą ciała, której towarzyszą dreszcze. W przypadku zapalenia opon mózgowych występują skurcze mięśni szyjnych, promieniujące do okolicy potylicznej.\nZespół kręgowo-podstawny w następstwie osteochondrozy powoduje ból skoncentrowany w szyi i potylicy, do którego dochodzi omdlenie, nudności, zmiany koordynacji.\nKonsekwencją urazów głowy i kręgosłupa szyjnego na skutek upadków, uderzeń, wypadków, wstrząsów mózgu bardzo często stają się bóle w tylnej części głowy i szyi. W żadnym wypadku nie należy ich pozostawiać bez opieki, konieczne jest skonsultowanie się z traumatologiem.\nPoza wymienionymi przyczynami ból w okolicy potylicy i szyi może wystąpić również z powodu: poważnej zmiany kręgosłupa, bezsenności, zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, patologii onkologicznych, zespołu chronicznego zmęczenia, przepracowania.\nWarunki te można określić jako podstawowe, ale są inne, mniej powszechne. Nie warto samodzielnie diagnozować żadnej choroby, zwłaszcza nie przepisywać sobie leczenia, aby nie pogorszyć sytuacji.\nDziałania pacjenta w przypadku takiego dyskomfortu różnią się w zależności od tego, co dokładnie go spowodowało..\nJeśli patologia jest spowodowana uciśniętym nerwem\nKiedy ból pleców podczas odchylania głowy pojawia się w wyniku ucisku nerwu, można go szybko złagodzić lekami. Aby to zrobić, weź niesteroidowy lek przeciwzapalny (Ibuprofen, Nurofen, Ortofen) - jedną tabletkę raz. Gdy dyskomfort jest bardzo wyraźny, dopuszczalne jest pojedyncze domięśniowe podanie diklofenaku w indywidualnej dawce. W przypadku, gdy nie ma nikogo do wykonania zastrzyku, a ból nie ustępuje, dopuszcza się jednorazową dawkę Analgin (lek jest przeciwwskazany u osób z chorobami krwi, błony śluzowej żołądka, ma wiele skutków ubocznych).\nGdy dyskomfort jest niewielki, pomocne będzie stosowanie niesteroidowej maści / żelu przeciwzapalnego. Zastosuj Voltaren / Nise / Diclofenac 3 razy w uderzeniach w bolesne okolice szyi i pleców. Lekarstwo złagodzi ból, zmniejszy stan zapalny.\nGimnastyka medyczna pomoże zapobiec pojawieniu się nieprzyjemnych wrażeń w przyszłości. Ponieważ problem w większości przypadków leży na szyi, gimnastyka musi być wykonywana regularnie:\nObraca głowę w lewo / w prawo 5-6 razy w każdym kierunku. Wykonywane w pozycji stojącej lub siedzącej z wyprostowanymi plecami;\nGłowa przechyla się w lewo / w prawo / do przodu / do tyłu 5-6 razy. Możesz to zrobić siedząc / stojąc;\nWolne obroty głowicy w prawo / w lewo - 6-7 obrotów w każdym kierunku;\nZapnij dłonie w zamku, umieść z tyłu głowy. Uciskaj go siłą mięśni szyi;\nPowtórz ćwiczenie, umieszczając lok na przemian na czole, po lewej / prawej stronie czoła.\nĆwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą zmniejszyć kompresję nerwów, złagodzić nadmierne napięcie mięśni, wzmocnić ramę mięśniową, dzięki czemu ból będzie występował rzadziej w przyszłości..\nCiepło, miejscowe i ogólne, pomoże złagodzić hipertoniczność mięśni. Takie podejście jest skuteczne, gdy ucisk nerwu jest spowodowany skurczem mięśni. Rozgrzewkę przeprowadza się poprzez nałożenie miejscowego środka drażniącego na okolice szyi (balsam tygrysi, plaster pieprzowy). Bardzo skuteczne są również gorące kąpiele. Jednak w przypadku procesów zapalnych w mięśniach ogrzewanie jest zabronione..\nW przypadku chorób narządów wewnętrznych leczenie przeprowadza się w zależności od rodzaju patologii:\nProcesy onkologiczne są leczone połączeniem chemioterapii, radioterapii, interwencji chirurgicznej;\nKamienie nerkowe można rozpuścić za pomocą leków (Uralit-U), zmiażdżyć ultradźwiękami, usunąć chirurgicznie;\nPatologie ginekologiczne są leczone hormonami, antybiotykami, minimalnie inwazyjnymi manipulacjami (skrobanie, moksopalenie, operacja);\nŁagodne guzy, jeśli powodują nieprzyjemne objawy, usuwa się chirurgicznie;\nChoroby psychoneurotyczne leczy się środkami uspokajającymi.\nAle tylko lekarz może przepisać określoną terapię..


ŚMK na IV Krajowym Kongresie Misyjnym - Warszawa\nWstąpienie ŚMK 2015\nChęć wyjazdu na misje pojawiła się jakoś w liceum. Misyjną działalność rozpoczęłam w Akademickim Kole Misjologicznym w Poznaniu, gdzie przez całe 5 lat studiów rozkochiwałam się w misjach na spotkaniach formacyjnych, modlitwach, działaniach animacyjnych w parafiach i szkołach, wyjazdach na doświadczenia misyjne. I w międzyczasie poznałam też Misjonarzy Kombonianów, wstąpiłam do TUCUM, pojechałam na jedne rekolekcje, potem dowiedziałam się o ŚMK i tak jakoś zleciały 3 lata mojego rozeznawania i przygotowań.\n„Na misje się nie wyjeżdża, bo misja to nie turystyczne zwiedzanie świata, ale na misje się jest posłanym”- podkreślał abp Wiktor Skworc, który 12 stycznia posłał Monikę Krasoń – jedną z naszych Świeckich Misjonarek Kombonianek do pracy misyjnej w Ugandzie.\nPrzyjecie do ŚMK 2013-2014\nŻyć zgodnie z zamysłem Boga, krocząc drogą, którą nam wyznaczył to zadanie trudne, ale jednocześnie dające sens naszemu życiu. Jeśli zdecydujemy się wybrać Boga i kroczyć Jego ścieżkami, On napełni nasze serca szczęściem, radością i pokojem.\nMoja misja w Matany - DANUSIA\nCzasami różni ludzi pytają mnie czy tęsknię za Polską, za rodziną, przyjaciółmi. Otóż myślę, że w każdym z nas jest tęsknota i to normalne. Zdarzają się momenty, że chciałabym się spotkać z rodziną albo z przyjaciółmi i porozmawiać, ale potem zawsze myślę, że to tylko na chwilę, a potem chciałabym wrócić tutaj. Nie często zdarza mi się takie myślenie, bo nie ma za wiele czasu, żeby rozpamiętywać. I zawsze lepiej żyć tu i teraz, bo czas leci nieubłaganie szybko.\nBoże, Ty jesteś dawcą życia i powołania. Dziękuję Ci za Twoje dary, za moją rodzinę, przyjaciół, wspólnotę Misjonarzy Kombonianów i przykład świętego Daniela Comboniego. Dziękuję, że przez różne znaki, rekolekcje, Słowo Boże pozwoliłeś mi odkryć piękno powołania misyjnego. Dzisiaj przed Tobą i wspólnotą komboniańską, chcę wyrazić moje pragnienie służby Bogu jako Świecka Misjonarka Kombonianka.


Dotyk życia - Aleksandra Szoć - ebook - virtualo.pl\nDotyk życia - opis ebooka\nGdyby jeszcze bardziej przekręciła ten cholerny regulator, z całą pewnością pospadałyby mi wszystkie rzeczy z półek. Przez tę idiotycznie łupiącą muzykę nie mogłam się skupić na czytaniu starego romansidła w swoim ulubionym czerwonym fotelu. Smarkula, która parę dni temu świętowała swoją osiemnastkę, nie liczy się z tym, że mieszka w bloku z sąsiadami. Nawet policja nie była w stanie jej uspokoić. Nie dość, że na maksa puszcza hard rocka, to jeszcze zachowuje się jak nastoletnia zdzira, która pod nieobecność rodziców sprowadza do domu chłopaków z dredami, w rurkach, w jednej dłoni trzymających blanta, a w drugiej piwo. Zresztą jej rodzice nie są lepsi, bo pod nieobecność córki robią trójkącik z małoletnimi dziewczynami.\nDobra, teraz zachowałam się jak stara babcia, rozumując, jakbym była o wiele starsza, niż jestem. Mam nieco więcej lat od niej, ściślej mówiąc – dwadzieścia dwa, ale nawet w jej wieku nie byłam taka…\nZe zmrużonymi z gniewu oczami spojrzałam w lewą stronę na swój telefon, który teraz leżał na podłodze, zamiast na drewnianej szafce tuż obok mnie. Tego to już za wiele. Gówniara nie ma prawa roznosić mojego mieszkania. W ostateczności, jeśli nie posłucha mojego rozkazu, zadzwonię do władz miejskich. Po raz kolejny zresztą.\nWstałam wkurzona i ściskając książkę w jednej dłoni, przytrzymując palcem stronę, na której skończyłam czytać, powędrowałam w stronę drzwi. Otworzyłam je z rozmachem i zeszłam w dół schodów po starej, spróchniałej klatce schodowej. Już na kilometr śmierdziało alkoholem i aż się wzdrygnęłam, gdy w ciągu jednej sekundy przemknęło mi przez myśl wspomnienie niechcianej przeszłości.\n– Idź do swej matki, młoda suko! – zawołał facet, który siedział na brązowej kanapie przy telewizorze, popijając tanie wino ze szklanki. Zauważył mnie, gdy właśnie wychodziłam na paluszkach ze swojego pokoju, kierując się w stronę kuchni. Od wczoraj nic nie jadłam, dlatego postanowiłam wyjść wieczorem z ukrycia, aby zwinąć z chlebaka starą kromkę chleba.\n– Pewnie jest na swojej ulicy i pieprzy się z klientami. Dołącz do niej, bo zapewne i tak w przyszłości pójdziesz w jej ślady.\nDopiero teraz na niego spojrzałam i zatrzymałam się, zbita z tropu jego słowami. Wiedziałam, że ojciec był pijany i za chwilę, jeśli nie zniknę z jego pola widzenia, ruszy na mnie i mnie pobije. Nieraz w szkole pytali, skąd mam blizny i siniaki. Ale mama, zawsze kiedy była wzywana do wychowawczyni, mówiła, że po prostu nie była w stanie mnie upilnować na placu zabaw. A ja? Ja zawsze milczałam. Każdy wiedział, że mało mówię, o ile w ogóle kiedykolwiek się odzywam. Ale nikt nie podejrzewał, że życie ośmioletniego dziecka nie jest takie kolorowe, jak maluje je moja mamusia, która w rzeczywistości często mnie zostawia zamkniętą w pokoju.\n– Na co się gapisz, gówniaro? – zagaił ojciec i odstawił z hukiem szklankę informując, że zaraz wstanie.\nSpuściłam natychmiastowo wzrok i spojrzałam na swoje szare balerinki i brązową koszulę nocną, którą niekiedy ubierałam do szkoły jako strój dzienny. Rodzice nie mieli wystarczająco pieniędzy i chęci, aby kupować mi nowe ubrania. Koleżanki z klasy codziennie chodziły w innych ciuchach. Zazdrościłam im takiego życia, ale pocieszałam się myślą, że mam w ogóle co ubrać.\nKątem oka już widziałam, że tata się poruszył, więc nie zwracając uwagi na swój ubiór, pobiegłam pędem w stronę drzwi frontowych, złapałam za klamkę i uciekłam z domu. Biegłam przez mały, zaniedbany ogródek. Wyskakując z załzawionymi oczami na główną, o tej porze pustą, ulicę, skierowałam się w stronę wąskiego przejścia między dwoma rozsypującymi się blokami. Zagłębiwszy się w ciemność, ominęłam na oślep śmierdzący pojemnik na śmieci, którego położenie znałam na pamięć. Nie zwracałam uwagi na to, że z każdym następnym krokiem ląduję w coraz większej kałuży. Chciałam jak najszybciej uciec od tego cuchnącego alkoholem domu i zobaczyć się z mamą, która przynajmniej na sekundę mnie przytuli i możliwe, że zaopiekuje się mną przez resztę wieczoru i nocy.\nPrzebiegając przez przejście, natrafiłam na szeroką ulicę. Tutaj powinnam znaleźć mamusię. Znałam drogę na pamięć, więc skręciłam w lewo, ocierając wierzchem dłoni mokry od łez policzek. Szłam wzdłuż chodnika, omijając już większy ruch uliczny, aż w końcu przystanęłam na skrzyżowaniu. W naszej dzielnicy nie było wielu świateł drogowych, a jak już były, to zniszczone przez wandali nie działały, dlatego rozejrzałam się w obie strony, sprawdzając, czy jakiś samochód nie przejeżdża, by bezpiecznie przejść przez ulicę. Zauważyłam kątem oka, że ludzie zaczęli się interesować moją osobą. Byłam przecież na wpół rozebranym, mimo jesiennej pory, dzieckiem. Gdy przejechał już ostatni samochód, zaczęłam biec w prawą stronę, aby gapie stracili mnie z oczu. Nie chciałam litości, nie potrzebowałam jej.\nGdy w końcu dotarłam do ciemnej ulicy, gdzie tylko nieliczne latarnie oraz szyldy sklepów oświetlały drogę, zwolniłam kroku. Zaczęłam rozglądać się w poszukiwaniu znajomej twarzy, lecz zauważyłam tylko starsze, niekompletnie ubrane kobiety, które opierały się o ściany z papierosami w ustach. Mężczyźni przystawali i spoglądali na nie, bezwstydnie przesuwając wzrok na ledwo zakryte intymne części ciała. Zmarszczyłam brwi i powędrowałam dalej.\nW końcu usłyszałam jakieś głosy w zaułku i gdy tam spojrzałam, z niesmakiem i przestrachem zrobiłam parę kroków w tył.\n– Tak, suko… głębiej… – mówił mężczyzna. Opierał się o budynek z wysuniętym do przodu podbrzuszem i dżinsami osuniętymi do kolan. Blond włosy kobiety, która klęczała naprzeciw niego, były owinięte między jego palcami. Facet zawęził uścisk i zaczął rytmicznie ruszać biodrami, wbijając swojego penisa do ust kobiety. Dobrze znałam ten widok, ale za nic nie mogłam do niego przywyknąć. Tempo narzucane przez niego coraz bardziej przyspieszało, a młoda kobieta zaczynała powoli się krztusić. On jednak nie zważał na nią i dążył do swojego spełnienia.\n– O tak, dziwko… Dobrze… Zaraz dojdę i połkniesz wszystko – oznajmił coraz bardziej ochrypłym głosem. W końcu jego ruchy stały się mocniejsze, po chwili znieruchomiał. Ona zaś, ledwo oddychając, spełniła jego rozkaz i gdy wyciągnęła z ust jego już zwiotczałego penisa, wstała. Wyciągnęła nerwowo dłoń, czekając na swą zapłatę. Mężczyzna niespiesznymi ruchami schował swój członek do spodni i zapiął rozporek, a potem pasek. Z tylnej kieszeni wyciągnął mały plik banknotów i wręczył jej.\n– Mamo? – Dopiero teraz byłam w stanie się odezwać. Kobieta na dźwięk mojego głosu od razu się odwróciła i poprawiła swoją krótką, beżową bluzkę, oraz jeszcze krótszą dżinsową spódniczkę. Uśmiechnęła się i pomału podeszła do mnie, a stukot obcasów o nierówności chodnika poniósł się echem po zaułku.\n– Kochanie, wszystko dobrze? – zapytała czule, klękając przy mnie i całując mnie w czoło. Nie pachniała zbyt przyjemnie, więc zrobiłam krok w tył. Nie lubiłam jej w takim stanie.\nPokiwałam głową. Wyczuła, a przynajmniej domyśliła się, że ojciec znowu pije i wygonił mnie z domu, więc bez słowa wyprostowała się i złapała mnie za rękę, ciągnąc przez jezdnię na drugą stronę ulicy.\n– Mamusia musi pracować, ale wróciła już Margett, więc cię przez jakiś czas przypilnuje. – Przystanęłyśmy przy wielkim, oświetlonym budynku, skąd wychodziło jeszcze więcej na wpół rozebranych kobiet. Nieliczni mężczyźni, którzy mieli wejściówkę, podchodzili do ochroniarza, który po sprawdzeniu ważności dokumentu, wpuszczał ich do środka.\n– Nicholas! – zawołała do wielkiego olbrzyma ubranego na czarno. Miał jasną cerę oraz łysą głowę. Zmarszczył brwi, nie rozpoznając głosu mojej mamy i przesunął wzrok na nas. Dopiero wtedy jego twarz nabrała przyjaznego wyrazu.\n– Cześć, maleńka – przywitał się ze mną i pomachał ręką. Uczyniłam to samo i spojrzałam na mamę. Ona odwróciła się niecierpliwie w stronę swojego zaułka i pociągnęła mnie w stronę ochroniarza.\n– Nicholas, możesz ją zaprowadzić do Margett? – zapytała błagalnie. Wypuściła moją rączkę, więc od razu zrobiłam krok w stronę kolegi mamy. Znałam go, więc czułam się przy nim bezpiecznie. Wiem, że obroniłby mnie bez problemu. Już parę razy tak zrobił.\nMężczyzna przygarnął mnie wielkim ramieniem do siebie tak, że musiałam przytulić się do jego biodra. Był wielki, każdy musiał to przyznać.\n– Jasna sprawa, Katty. – Zgodził się na jej prośbę.\n– Dziękuję, dziękuję… – zawołała mama, robiąc już krok w tył. Zwróciła wzrok na mnie i dodała: – Mamusia cię kocha. I przyjdzie po ciebie niedługo.\nKiwnęłam głową, a ona się uśmiechnęła. Nicholas posłusznie zamknął bramkę i oznajmił mężczyznom, że każdy, kto nie zaczeka na niego i przekroczy ten próg, wyląduje w rowie ze skręconym karkiem. Zauważyłam, że przejęli się jego groźbą, bo jego głos brzmiał bardzo szczerze. Spojrzałam jeszcze raz na mamę, ale ona już stanęła przy swoim zaułku i wypatrywała klientów, ustawiając się w przedziwną, niby seksowną pozę.\nPoprowadził mnie w głąb budynku do Margett, która była dla mnie niczym babcia. Wiedziałam, że na jakiś czas mam spokój z nerwami. I kto wie, może w salonie przy grach planszowych spotkam Davida, z którym bawię się zazwyczaj, kiedy się tu pojawiam.\nI był wtedy rzeczywiście, ale dalszy ciąg tego dnia pamiętam jak przez mgłę.\nPrzez to wspomnienie zebrała się we mnie złość i gdy już zeszłam na parter, zacisnęłam dłonie w pięści. Nawet jeśli planowałam być dla sąsiadki choć trochę miła, moja uprzejmość wyparowała razem z moją przeszłością.\nZ całej siły waliłam w drzwi, dopóki nie otworzyła mi ich czarnowłosa smarkula, która miała na sobie więcej kosmetyków niż jakakolwiek drogeria w asortymencie.\n– Jeśli, do kurwy nędzy, nie wyłączysz tej swojej pojebanej muzyki, wparuję do twojego mieszkania i zdemoluję wszystko tak, jak ty robisz to z moim mieszkaniem. Łącznie z twoimi zębami. – Wycedziłam, a w jej obojętnych wcześniej oczach zauważyłam iskierkę strachu. Kiwnęła powoli głową i nie zamykając drzwi, powędrowała do odtwarzacza muzyki. Po chwili zaległa błoga cisza.\nO to właśnie mi chodziło.ROZDZIAŁ 2\n– Panno Jesson, proszę do mojego biura. – Usłyszałam męski, stanowczy głos pochodzący ze ściennego głośnika, znajdującego się nade mną. Wzdrygnęłam się i w ciągu jednej sekundy przed oczami przeleciały mi wszelkie przewinienia, za które mogłabym trafić do szefa. Ale jednak żadne z nich nie było związane z pracą. Posłusznie z lekko drżącymi nogami wstałam, zostawiając przed komputerem wszelkie papiery, nad którymi aktualnie pracowałam. Wyszłam zza krzesła i skierowałam się do szklanego pomieszczenia za moim biurkiem. Wstrzymałam oddech, gdy zapukałam, i pociągnęłam natychmiast za klamkę.\nBiuro nie było duże ani zadbane. Stare meble ustawiono po obu stronach, zaś biurko znajdowało się w samym centrum pomieszczenia, przed oknem. Białe ściany były porysowane, a brązowa wykładzina już nieco starta. Szef siedział na krześle i przyglądał mi się, jak bełkoczę słowa powitania i zasiadam nieufnie w wyznaczonym miejscu przed nim. Jego sroga twarz patrzyła na mnie przenikliwie, jakby chciał odczytać coś, co kryje się pod moją maską. Zmarszczyłam brwi, a on zrobił to samo. Jego łysina połyskiwała w dziennym świetle, a stary, brązowy, niedopasowany garnitur dodawał mu więcej lat. Poprawiłam się na krześle i założyłam nogę na nogę.\n– Chciał pan ze mną porozmawiać? – zapytałam.\n– Oczywiście, panno Jesson. Dlatego została pani wezwana – powiedział, jakby to było oczywiste. No i było, ale nadal nie wyjaśnił, o co chodzi, a moje zdenerwowanie wciąż rosło.\nRozparł się wygodnie na fotelu i po paru ciągnących się w nieskończoność sekundach spoglądania na mnie zabrał głos.\n– Panno Jesson, jak mniemam, podoba się pani praca tutaj – zasugerował oschle.\n– Oczywiście, panie Fillon – zgodziłam się.\n– A co pani na to, żeby przeskoczyć na następny stopień i pracować w terenie? – Uniósł jedną brew, czekając na odpowiedź. Głośno wciągnęłam powietrze i nie wypuszczałam go przez jakiś czas, dopóki nie doszły do mnie jego słowa. Poprawiłam się na krześle i ściągnęłam brwi.\n– Mógłby pan to sprecyzować? – zapytałam niepewnie. Nie chciałam mylnie zinterpretować jego propozycji. Znając szefa, można nawet pomyśleć, że „następny stopień” to nic innego jak rozdawanie ulotek. O awansie żaden z pracowników nawet nie śmiał śnić.\n– Oczywiście, panno Jesson. Wiem, że pani bardzo się podoba praca w biurze przy komputerze i przy wielkich stosach notatek. Nasza gazeta jest popularna, a pani małe rubryczki cieszą się popularnością – powiedział, przekrzywiając usta w taki sposób, że ktoś mógłby sobie pomyśleć, że się uśmiechnął, lecz każdy wiedział, że uśmiech nie bywa u niego widywany. – Niedawno pani Notridem przeszła na emeryturę, zapewne pani to wie, i brakuje nam jednego redaktora. Nie ukrywam, nie bardzo byłem pewny tego, czy podoła pani temu zadaniu, ale dam pani jedną szansę. Jedną, która albo otworzy dla pani drzwi do wielkiej kariery, albo je bezpowrotnie zamknie. To tylko zależy od pani, panno Jesson – powiedział spokojnie i pochylił się nad biurkiem, kładąc łokcie na blacie. – Dam pani dwa zadania. Niestety, jednego pani Notridem nie zdążyła wykonać, jestem jednak pewien, że da pani sobie radę. Mianowicie, proszę o szczegółowy wywiad z biznesmenem Christopherem Lindaggo. I to na pojutrze rano. Drugie zadanie może i będzie trudniejsze, ale to tylko zależy od pani pomysłowości. Ma pani miesiąc na znalezienie odpowiedniego tematu i napisanie artykułu okładkowego. Nie obchodzi mnie to, czy będzie o samochodach, o problemach rodzinnych, czy o seksgwiazdach. To pani wybiera temat, ale ostrzegam, musi być naprawdę dobry. Ma pani duże pole manewru. – Zmarszczył gniewnie brwi, przez co zjeżyły mi się włosy na karku.\n– Oczywiście – odparłam mocno zaskoczona.\n– Czyli pani zgadza się na awans, panno Jesson? – zapytał formalnie, nie patrząc już na mnie, i zaczął przeszukiwać umowy w swoim wielkim stosie papierów leżących na biurku.\n– Tak – zgodziłam się cicho, zamroczona jego propozycją.\nPracowałam w tej firmie już dwa lata i owszem, chciałam zawsze awansować na wyższe stanowisko, ale nie podejrzewałam, że uda mi się to akurat w tym wydawnictwie. Szef zawsze starannie wybierał pracowników i wylewał ich z dnia na dzień, jeśli mu coś się nie podobało. Nawet pięciominutowe spóźnienie było karane. Był surowy, ale to tylko dlatego, że gazeta była dla niego najważniejszą rzeczą w całym życiu. Nawet z żoną, jeśli wierzyć plotkom, musiał się przez to rozwieść.\nA teraz ja zostałam awansowana na tak wysokie stanowisko. Uśmiechnęłam się szczęśliwa, gdy wyciągnął w końcu plik papierów.\n– Przeczytaj i podpisz – oznajmił krótko i odebrał telefon, którego dźwięk właśnie rozbrzmiał w pomieszczeniu.ROZDZIAŁ 3\nNastępnego dnia stawiłam się punkt dwunasta przy wielkim biurowcu pana Christophera Lindaggo. Nie bardzo wiedziałam, kim on był, dlatego od razu po wczorajszym powrocie do domu przeczytałam w Wikipedii jego biografię. Był młodym biznesmenem, w wieku dwudziestu jeden lat stanął na czele najbogatszych osób w Ameryce. Był właścicielem niezliczonych firm, które zawsze stawały się numerem jeden. Z komentarzy wynikało, że był zaborczy i niezbyt towarzyski. Był nadal kawalerem, choć zapewne wiele kobiet chciałoby znaleźć się u jego boku. Zauważywszy jego zdjęcie, wcale się nie zdziwiłam. Był masywnej budowy, choć nieprzesadnie. Można się domyślić, że pod idealnie dopasowanym garniturem kryje się wyrzeźbione, wyćwiczone w siłowni ciało. Jego ponury zazwyczaj wyraz twarzy idealnie podkreślały kości policzkowe i średniej wielkości usta. Gęste brwi, które kontrastowały z brązowymi oczami, były takiego samego koloru, jak jego brązowe, lekko przystrzyżone włosy. Wiedziałam, że nie był zbyt rozmowny, ani tym bardziej skłonny udzielić wywiadu obcej osobie, dlatego musiałam uzbroić się w cierpliwość. Nie chciałam, żeby mnie wybił z rytmu podczas pracy. Na szczęście to spotkanie było już zaplanowane od dłuższego czasu, więc szef zadzwonił tylko z informacją, że w zastępstwie za panią Notridem przyjdę ja.\nI właśnie teraz stałam wmurowana przed obrotowymi drzwiami biurowca, siląc się na choć cień uśmiechu i próbuję uspokoić walące z nerwów serce.\nA jeśli mi się nie uda? Jeśli zrobię jakąś gafę, i zostanę bez pracy?\nDam radę. Dużo w życiu przeszłam i nie mam zamiaru poddawać się przez tak błahą sprawę.\nSprawdziłam w kieszeni swojej beżowej marynarki, czy mam kartkę z pytaniami, które miałam zadać panu Lindaggo. Po wyczuciu małego zagięcia stwierdziłam z ulgą, że ją mam. Weszłam w obrotowe drzwi i po chwili przeniosłam się do przestronnego pomieszczenia, gdzie na korytarzu szwendali się sami krawaciarze. Ze swoimi aktówkami wędrowali albo do wyjścia, albo do wind po drugiej stronie, starannie omijając siebie nawzajem. Na samym środku szaro-białej sali znajdował się punkt informacji i jednocześnie recepcja. Podeszłam w tamtą stronę do młodej blondynki w okularach o czarnej oprawie, która siedziała przed komputerem w swoim galowym stroju.\nGdy zjawiłam się obok niej, podniosła głowę.\n– W czym mogę pomóc? – zapytała chłodno, przez co moja trema wzrosła.\n– Nazywam się Clarissa Jesson – oznajmiłam aż zbyt głośno. – Przyszłam…\n– Ach, tak. – Przerwała mi, unosząc słuchawkę od telefonu i wystukując jednocześnie kilka cyfr. Po chwili ciszy ponownie zabrała głos. – Dzień dobry, panie Lindaggo, przyszła pani Jesson i … dobrze. Oczywiście. – Odstawiła słuchawkę i spojrzała na mnie beznamiętnie. – Proszę skierować się do windy i pojechać na dwudzieste drugie piętro. Pan Lindaggo pani oczekuje.ROZDZIAŁ 4\nWdech, wydech. Wdech, wydech… „Claro, wyluzuj” – upomniałam siebie. Doskonale sobie zdawałam sprawę z tego, że będzie to pięcio-, góra dziesięciominutowa rozmowa, podczas której odczytam tylko pytania z kartki, a mój rozmówca będzie przez ten czas nawijał jak najęty o sobie. Ja nawet nie muszę niczego pamiętać, bo w końcu wzięłam ze sobą…\nUsłyszałam krótki i głośny dzwonek sygnalizujący, że stanęliśmy na dwudziestym drugim piętrze.\nDrzwi od windy otwierały się powoli, a ja aż zamarłam w bezruchu. Na pewno wzięłam ze sobą dyktafon? Sprawdziłam szybko drugą kieszeń swojej marynarki i stwierdziłam z ulgą, że tego także nie zapomniałam. Zrobiłam krok w przód, wypuszczając cicho powietrze z płuc. Będzie dobrze, Clarisso. Będzie dobrze.\nRęce upuściłam wzdłuż ciała i rozprostowałam swoją fioletową, ołówkową spódniczkę na wypadek, gdyby widoczne były jakieś zagięcia. Może nie byłam stylowo ubrana, bo moje ciuchy nigdy nie widniały na firmowych i drogich wystawach sklepowych, ale w tym czułam się wygodnie i profesjonalnie. Miałam do tego jeszcze żółtawą koszulę, zapiętą na ostatni guzik oraz czarne szpilki, na których potrafiłam chodzić. W dzieciństwie zawsze podkradałam mamie buty i próbowałam w nich spacerować, zastanawiając się, czy kiedykolwiek stać będzie mnie na takie wysokie obuwie.\nBo zawsze wmawiano mi, że w przyszłości niczego nie osiągnę.\n– Mamo… Mamusiu… – Próbowałam dobudzić ją, ale spała jak zabita na wielkim łóżku ze spraną, różowo-pomarańczową pościelą. Nawet nie wysiliła się, aby po pracy umyć się i przebrać, więc leżała na nim kompletnie ubrana, o ile tak można nazwać jej półnagi strój. Miała już rozmazany makijaż, a czarne kreski z powiek zabarwiły jej policzki, jakby dopiero co płakała. Różowa bluzka, która osłaniała jej wielki biust, była nieco pognieciona, a krótka czarna spódniczka powędrowała w górę, odsłaniając jej nagi pośladek. Czarne szpilki zawiązywane na kostce miała wciąż na stopach, ale podeszwy, jak zauważyłam, były całe ufajdane błotem. Blond rozpuszczone włosy miała w nieładzie, porozrzucane we wszystkie możliwe strony na pościeli, a jej klatka piersiowa nierównomiernie unosiła się i opadała.\nWstałam cicho, zrezygnowana. Chciałam, by mi pomogła w pracy domowej i nauczyła liczyć. Może i nawet by mi zrobiła jakiś zjadliwy posiłek, bo w lodówce tym razem nic kompletnie nie było, oprócz piwa i wódki. Na stole stało tylko tanie wino, które już wczoraj ojciec otworzył. Znowu zostałam z nim sam na sam, ale tym razem, gdy tylko usłyszałam, że zaczyna zbliżać się do mojego pokoju, by wszcząć awanturę, natychmiast schowałam się do szafy i zakryłam ciuchami. Na szczęście rano wyszedł do pracy, więc mogłam przez parę godzin swobodnie chodzić po domu, póki nie wróci.\nAle nadal byłam głodna.\nOdwróciłam się i zauważyłam swoje odbicie w wielkim lustrze garderoby. Byłam jak na swój wiek przesadnie wychudzona i dobrze o tym wiedziałam. Różowa sukienka, która była bledsza, niż w chwili gdy ją dostałam, i poplamiona, zwisała mi do kolan. Czarne, podziurawione balerinki, które były dla mnie o jeden rozmiar za duże, wyglądały makabrycznie. A moje długie blond włosy, które odziedziczyłam po mamie, były już trochę przetłuszczone.\nPrzymknęłam oczy i spróbowałam nie patrzyć na siebie jak na potwora. Zdjęłam swoje buciki i odstawiłam je na bok. Podeszłam do szafy i odsuwając jedną stronę garderoby lustrzanej, spojrzałam się na kolekcję butów na obcasie mojej mamy. Już na sam ich widok zaświeciły mi się ze szczęścia oczy. Wyjęłam jedną turkusową parę i przyłożyłam ją sobie do zimnych stóp.\n– Nie dotykaj ich, dziecko – warknęła mama półprzytomnie, a ja odskoczyłam od nich jak oparzona. – Na nie trzeba zapracować. Zmykaj do swojego pokoju.\nStanęłam w pół kroku w korytarzu, kiedy śmignęło mi kolejne wspomnienie. Zacisnęłam mocno zęby i pięści, aby się choć trochę opanować, ale to nie pomogło. Zamknęłam oczy i skoncentrowałam się na regularnych oddechach, które coraz bardziej mnie dobijały. Nie chciałam skompromitować się przed wywiadem, przed wielkim biznesmenem światowej klasy. Jedyne, co musiałam, to oddalić swoje wspomnienia jak najdalej od tego życia, od swojej pracy zawodowej. Teraz stać mnie na takie buty, a nawet na lepsze. Nie wyglądam jak pieprzona dziwka, która dba tylko o siebie. Nie zachowuję się jak ostatnia zimna suka, która żałuje nawet kromki chleba swojemu jedynemu dziecku. Nie jestem…\n– Wszystko dobrze, proszę pani? – Usłyszałam męski i władczy głos, rozchodzący się echem po całym wąskim korytarzu, na którym ciągle stałam jak wmurowana. Przeszedł mnie dreszcz.\nPowoli otworzyłam oczy i ujrzałam dobrze zbudowanego mężczyznę, który stał parę kroków ode mnie. Był ubrany w szary, trzyczęściowy garnitur, o idealnie dopasowanym kroju. Jego brązowe oczy wwiercały się we mnie, a gęste brwi wykrzywiły się w oczekiwaniu na odpowiedź. Wyglądał jeszcze przystojniej niż na zdjęciach. Kości policzkowe idealnie podkreślały rysy jego twarzy, a za wyrzeźbienie takiego nosa każdy rzeźbiarz chciałby zabić. Włosy, choć nieco potargane, mieniły się lekko dzięki światłu padającemu nań z okna. Mówiąc wprost, wyglądał jak model. Model światowej klasy. Nie jak jakiś biznesmen, który całe dnie spędza w swoim biurze.\nZamknęłam jeszcze raz oczy i wzięłam ostatni uspokajający oddech. Postawiłam krok w przód i przyklejając do ust sztuczny, zawodowy uśmiech, wyciągnęłam powoli dłoń w geście przywitania.\n– Pan Lindaggo, tak? – zapytałam, kiedy uchwycił nieco zdziwiony moją rękę. Kiwnął głową i przekrzywił kącik ust w uśmiechu. Zabrakło mi tchu, bo na twarzy uwidocznił się słodki dołek w policzku. Cholera, ten facet miał zbyt duży urok osobisty. Odchrząknęłam, aby nie ujawnić swoich myśli, po czym przedstawiłam się. – Jestem Clarissa Jesson. Jak pan wie, zjawiłam się tu, by przeprowadzić z panem wywiad do gazety „Your Time”. Nie zajmę wiele pańskiego cennego czasu, zadam tylko kilka podstawowych pytań dotyczących pańskiej działalności oraz kilka pytań osobistych, jeśli pan pozwoli, dla ubarwienia artykułu.


Sharp LC-20S4U Wyszukiwanie kanałów - elektroda.pl\nmati_drummer 07 Maj 2016 22:44 1215 16\n#1 07 Maj 2016 22:44\nDzisiaj odpiąłem starego kineskopowego Grundiga (wszystko hulało) i podpiąłem Sharpa jak w temacie do identycznego wejścia antenowego jak miałem w Grundigu. Telewizja UPC analogowa - w dużym pokoju dekoder UPC + rozdzielenie do drugiego pokoju na zwykłą analogową telewizję. Sharp owszem wyszukał wszystkie kanały, ale są czarno-białe i nie ma dźwięku - sam szum.\n#2 07 Maj 2016 23:11\nTak piszą fachmeni z UPC, cytuję:\nJak opiszesz zakłócenia?\nlinie, szum, czarno-biały obraz, plamki, słaby lub rozmazany obraz:\nPowodem usterki może być złe podłączenie kabli pomiędzy dekoderem UPC a telewizorem lub sprzętem zewnętrznym. Sprawdź ewentualne uszkodzenia kabla oraz czy wtyczki nie są poluzowane. Możliwe również, że format obrazu nie jest właściwie rozpoznawany przez odbiornik telewizyjny lub inny podłączony do dekodera UPC zewnętrzny sprzęt RTV. Sprawdź w menu Ustawienia UPC Mediabox opcję "Ustawienia TV".\nczarny, ziarnisty i statyczny obraz:\nPrzyczyną zakłóceń może być awaria sieci lub zły stan kabla koncentrycznego, lub jego poluzowanie. Jeżeli po sprawdzeniu okablowania, na ekranie telewizora nadal widzisz zakłócenia, skontaktuj się z Ogólnopolskim Biurem Obsługi KlientówOtwarcie w nowym oknie.\n#3 07 Maj 2016 23:18\nSharp nie jest podłączony do dekodera bezpośrednio. W salonie mam dekoder do którego idzie główny kabel UPC docelowo a po drodze jest zrobiony przez fachmena z UPC profesjonalny fantastyczny rozdzielacz na "zwykłą" telewizję. Grundig Odbierał dobrze a Sharp odbiera szum i czarno-biały obraz. Kable, gniazda, wtyczki idąc za radą fachmenów z UPC sprawdzone.\nPodpiąłem teraz stary TV i działa? Sharp popsuty?\n#4 08 Maj 2016 13:19\npo drodze jest zrobiony przez fachmena z UPC profesjonalny fantastyczny rozdzielacz na "zwykłą" telewizję.\nTo znaczy co dokładnie - foto, opis - cokolwiek?\nGrundig Odbierał dobrze a Sharp odbiera szum i czarno-biały obraz.\nByć może zbyt słaby dla niego sygnał.\nUPC już całkowicie nie dba o tv analogową.\n#5 08 Maj 2016 13:23\n#6 08 Maj 2016 13:32\nRozdzielacz taki jak wyżej.\nA ja lubię truskawki - zgadnij jakie?\nCo mi po fotce obudowy? - pytam o to co jest w środku - i jak co do czego było tam podłączone?\n#7 08 Maj 2016 15:18\n#8 08 Maj 2016 15:36\nTeż mi się wydaje, że o to chodzi, ale przekopałem wszystkie możliwe opcje w menu... Mam do wyboru wyszukiwanie po podpięciu po kablu i z anteny oraz systemy kolorów PAL-N, PAL-M i NTSC (N358). Próbowałem na wszystkich ustawieniach. Teraz dorwałem w internecie instrukcję i według niej telewizor będzie działał w Ameryce Północnej, Środkowej oraz Brazylii i Urugwaju, bo tam używają systemu NTSC ewentualnie PAL-N, PAL-M a między innymi w Polsce PAL B/G lub PAL D/K...\n#9 08 Maj 2016 16:04\nTo nie kronika kryminalna.\nProszę udzielić na to pytanie odpowiedzi.\n#10 08 Maj 2016 16:12\nTo jest w środku. Więcej na ten temat nie powiem, bo się na tym nie znam.\n#11 08 Maj 2016 16:48\nTam gdzie rezystor (na środku splittera) powinna być podłączona tv cyfrowa z dekoderem, a po PRAWEJ stronie od rezystora tv analogowa.\nJeśli to niczego nie poprawi - to wina i tv i sygnału UPC.\nTv, bo potrzebują takie tv znacznie mocniejszego sygnału w analogu.\nA wina UPC, bo sygnał pewnie jest na granicy.\n#12 08 Maj 2016 17:15\nNie pomogło. A wchodzi w grę jakaś usterka TV? Są jakieś wzmacniacze sygnału, jeśli faktycznie jest za słaby? Gdzie spróbować podpiąć do mocniejszego sygnału, żeby sprawdzić, czy to o to chodzi?\n#13 08 Maj 2016 17:54\nZresetuj jeszcze tv i zacznij od początku - może ma coś namieszane.\nA wchodzi w grę jakaś usterka TV?\nTo raczej nie usterka - tylko wyższe wymagania sygnałowe (no innym forum też już dwukrotnie trafiłem na taki przypadek - tv były różne).\nSą jakieś wzmacniacze sygnału, jeśli faktycznie jest za słaby?\nSą - ale w tv kablowej absolutnie niedopuszczalne.\nGdzie spróbować podpiąć do mocniejszego sygnału, żeby sprawdzić, czy to o to chodzi?\nNigdzie, bo sygnał masz tylko jeden.\nALE, czy ten tv ma wbudowany dekoder DVB-C? - UPC daje chyba 30 kanałów w wersji cyfrowej, bez dekodera i bez umowy - spróbuj - to pakiet Start.\nMusisz tylko wprowadzić do wyszukania Twoje dane Twojej sieci UPC tam gdzie mieszkasz.\nWtedy zamiast tej zwrotnicy dajesz zwykły dobry splitter (Telmora, Signala itd.).\n#14 08 Maj 2016 18:03\nNie ma raczej wbudowanego tego dekodera... To co, generalnie jestem w du*ie? Nie pooglądam?\n#15 08 Maj 2016 18:46\nsystemy kolorów PAL-N, PAL-M i NTSC (N358). Próbowałem na wszystkich ustawieniach. Teraz dorwałem w internecie instrukcję i według niej telewizor będzie działał w Ameryce Północnej, Środkowej oraz Brazylii i Urugwaju, bo tam używają systemu NTSC ewentualnie PAL-N, PAL-M a między innymi w Polsce PAL B/G lub PAL D/K...\nJa znalazłem tylko wzmiankę o tym i nigdzie o Europie tam nic nie widzę o B/G, D/K:\nMoże się więc nawet okazać, że on europejskiego PAL-u nie obsługuje.\nClip069.jpg Download (326.5 KB)\n#16 08 Maj 2016 18:47\nNo właśnie też to znalazłem... a da się przerobić w razie czego?\n#17 08 Maj 2016 18:52\nda się przerobić w razie czego?\nPrzerobić - raczej wątpię.\nMożna spróbować z jakiś magnetowidem i podłączyć do AUDIO/VIDEO IN.\nTen tv to już stary rupieć.\nPodobne tematy Sharp LC-20S4U Wyszukiwanie kanałów\nWitam, jestem dziewczyną i nie za bardzo wiem jak opisać problem :/ więc proszę o wyrozumiałość. Tv mimo anteny takiej wiecie na dachu (nie pokojowej)... (5)\nWitam. Mój problem dotyczy poprawnego zaprogramowania kanałów na telewizorze Samsung LE32D550. Moim dostawcą telewizji jest lokalna telewizja kablowa,... (5)