Gracie Survival Tactics - COMBAT - Forum-kulturystyka.pl\nGracie Survival Tactics :\nRe: Gracie Survival Tactics\nmożna by podyskutować czy to co oni robią na kursie jest rzeczywiście takie taktyczne lub użyteczne do interwencji, oczywiście tego nie neguję to co robią bo widać technikę i wytrenowanie ale wydaje mi się że nie tędy droga.\nale wydaje mi się że nie tędy droga.\noczywiście pisze to na podstawie obejrzanego materiału, BJJ ma swoje rodzime techniki do walk w kimon lub bez ale wiele tych technik nie nadaje sie na techniki interwencyjne one są dobre w przypadku walki na miacie w syntetycznych warunkach nie uwzględniając na przykład środków przymusu bezpośredniego, na filmie można tez zauważyć brak podstawowych zasad krepowania ruchu w przypadku 2 na 1, zakładanie mataleo to tez nie do końca szczęśliwa technika do interwencji no i można by tu jeszcze coś po wymieniać ale nie pisze tu tego bo wiem lepiej tylko to są moje spostrzeżenia w celu dyskusji, poglądów itp.\n- na podstawie którego filmiku można stwierdzić, że Gracie Survival Tactics nie uwzględnia środków przymusu bezpośredniego?\n- jakie są podstawowe zasady krępowania ruchu w przypadku 2 na 1?\noczywiście pisze to na podstawie obejrzanego materiału, BJJ ma swoje rodzime techniki do walk w kimon lub bez ale wiele tych technik nie nadaje sie na techniki interwencyjne one są dobre w przypadku walki na miacie w syntetycznych warunkach nie uwzględniając na przykład środków przymusu bezpośredniego,\nZgadzem się, że nie wszystkie techniki BJJ ( i nie tylko ) nadają sie do interwencji. Dlatego Gracie robią te, ktore się nadają. Zauważ, że punktem wyjścia jest analiza rzeczywistych zdarzeń, stąd te filmy z policyjnych kamer. Program jest tworzony we współpracy z policjantami. Podczas treningów noszą kamizelki taktyczne i broń palną. Elementy BJJ już dawno wprowadzono do szkolenia policji z wymiernymi korzyściami. Tu trochę szczegółów:\nTechniki BJJ, to nie tylko techniki do walki na macie. Przykład:\nzakładanie mataleo to tez nie do końca szczęśliwa technika do interwencji\nDlaczego? Wg mnie, to jedna z najlepszych technik do interwencji ( nawet Fairbairn pokazuje ją w swoich podręcznikach ).\nProblem nr 1 Policjanci i napastnicy bez butów\nProblem nr 2 Policjanci bez mundurów\nProblem nr 3 W armii się udało pora sprzedać policji. Komercja.\no przydatności poszczególnych technik nie dyskutuje , bo to bez sensu. W jednej sytuacji zadziała w innej nie. Pierdylion elementów składa się na skuteczność interwencji. Trening na macie to kiepski pomysł.\nZgadzam się: komercha. Sygnowanie rzeczy takich sobie znanym nazwiskiem dla nabicia kabzy. Gracie dali początek nowej jakości, ale coż - uczniowie przerośli mistrzów. Czy to w MMA, czy w BJJ. Tym bardziej, że w obu sportach to walka weryfikuje co potrafisz, a ani w klatce ani na macie nazwisko Gracie się już nie liczy (tak jak kiedyś). Więc starają sie ciągnać kasę skąd tylko się da.\nW latach 90-tych istniał w KSP taki twór jak Batalion Patrolowo-Interwencyjny. Policjanci z tej jednostki przez długi czas pracowali w umundurowaniu wyjściowym. Nie przeszkadzało to byłym zapaśnikom służącym w tej jednostce wykorzystywać techniki wyniesione z maty. Informacja do zweryfikowania w czasopiśmie „997”, które w tamtym czasie się ukazywało.\nWszystkie systemy typu combat to komercja. Wiedza to towar, który się sprzedaje.\no przydatności poszczególnych technik nie dyskutuje , bo to bez sensu. W jednej sytuacji zadziała w innej nie. Pierdylion elementów składa się na skuteczność interwencji\nPrzydatność technik to akurat podstawowe kryterium. System dla policjanta/ochroniarza to zazwyczaj defensywny system w którego skład w większości powinny wchodzić chwyty i umiejętność kontroli agresywnego w realu czy oporującego na treningu przeciwnika.\nTrening na macie to kiepski pomysł.\nZgadzam się: komercha. Sygnowanie rzeczy takich sobie znanym nazwiskiem dla nabicia kabzy.\nNo, i jeszcze są na pewno gejami i lubią się macać z facetami. A jak prowadzą zajęcia z dziećmi, to na pewno są pedofilami. A nabijanie sobie kabzy ( np. poprzez comiesięczne odbieranie wypłaty w fabryce azbestu ) to obrzydliwa rzecz, moralnie nie do zaakceptowania. ;-)\nPanowie, skupcie się na meritum, zamiast przypisywać komuś złe intencje ( czyli sądzić wg siebie ).\nTrening w mundurach, sprzęcie taktycznym, butach pionierkach nic nie daje na etapie podstawowym. Co najwyżej podrapiemy sobie gęby o rzepy i sprzączki. Trzeba się najpierw nauczyć schematów ( może być w kimonach, dresach, na boso albo w trampkach ), potem można wprowadzać treningi sytuacyjne w sprzęcie, z bronią, itp.\nDla mnie istotny jest tu punkt wyjścia: analiza rzeczywistych sytuacji ( nagranych kamerą ) i dostosowywanie do nich skutecznych rozwiązań.\nNawet u takiego Kelly McCann'a są elementy BJJ/MMA ( chociaż on robi to znacznie gorzej ). No, ale on też wali komerchę ( którą, jak wiadomo, najłatwiej wcisnąć tam, gdzie chodzi o życie lub zdrowie ;-) ).\nWiększość tego materiału to pieprzenie jaki to kurs doskonały i co wnosi. Konkretnych sytuacji jest tam niewiele. Dlatego nie dyskutuję o aspektach szkoleniowych.\nPolicjanci po dwudniowym kursie nie są wyczynowymi zapaśnikami.\nOczywiście że wszystko to komercja, pytanie tylko w jaki stopniu ta komercja przekłada się na praktykę poza nazwiskiem Gracie.\nCo do treningu na macie. W pewnym momencie jednego z tych filmików jest sytuacja gdy dwoch policjantów ściąga gościa na ziemię i zaczyna sie tarzanie. Na macie ok. Na asfalcie lub betonie były by obrażenia.\nWielu z nas myśli po "sportowemu". Służba ma jedną cechę która odbiega od tego. Po zakończeniu interwencji służba trwa dalej. jednego dnia może być jedna interwencja, następnego sto lub wcale. Jeśli by wszystkie wyglądały w ten sposób po miesiącu nie miałby kto jej pełnić.\nProponuje zajrzeć do podręcznika metodycznego interwencji policyjnych. KGP wydała coś takiego w połowie lat 90tych. Zobaczysz różnice miedzy interwencja a rozwiązaniem siłowym, począwszy od zbyt krótkiego dystansu funkcjonariuszy, po wzajemne przeszkadzanie sobie.\nTo jest dwudniowy czy kilkudniowy kurs. Tu masz jednocześnie trening podstawowy, średnio- i zaawansowany. Filmik trąbi o praktyczności a nie doskonaleniu techniki. Kurs a nie trening kompleksowy. Teoria nawyku czuciowo-ruchowego jest dobra, ale to nie trening sportowy. Swoja drogą jesli już to powinniśmy pisać o etapie wstępnym.\nGiro skąd wniosek, że realna interwencja na służbie odbiega od tej przedstawionej na filmiku?\nJak sobie wyobrażasz obezwładnienie osoby, która walczy z policjantem bez sprowadzenia jej na ziemię?\nPotrafiłbyś kontrolować taką osobę w stójce? Jeżeli tak to jakich technik użyłbyś w tym celu?\nSłyszałeś o pałce służbowej? Nie jest napisane że nie można nią uderzać.\nW dzisiejszych czasach policjant ma dość wybór środków przymusu bezpośredniego i nie uwierzę że targa to wszystko przy dupie aby robić wrażenie na laskach. Pałki, kajdanki, środki chemiczne, elektryczne itd. Techniki walki wręcz to przeważnie ostateczność. W przypadku agresywnych użycie broni jako środka zastraszania też jest dość powszechne.\nW jakiej odległości Twoim zdaniem trzeba się znaleźć żeby użyć np. kajdanek?\nJak założyć kajdanki osobie która walczy z policjantem bez powalenia jej na ziemię?\nJaki jest zasięg rmg czy pałki służbowej? Czy pozwala na obezwładnienie bez wchodzenia w zasięg rażenia przeciwnika?\nSkąd wniosek, że techniki walki wręcz to ostateczność?\nJak wygląda użycie broni jako środka zastraszania?\nW jakich miejscach policjanci załatwiają większość interwencji?\nGdzie dokonują większość zatrzymań?\nSą miejsca gdzie jest ściana samochód.\nRęka przedłużona o pałkę jest ponad 20cm dłuższa od jakiegokolwiek zasięgu .\nParalizatory bodajże Tasser 6m.\nRMG.To dla cywili. Poszukaj info o żelach z gazem obezwładniającym. Dział Ulica.\nWyciągasz broń i kierujesz w stronę napastnika...\nNigdy i nigdzie nie było tak że, posługiwano się walką wręcz. Tylko bzdury nawiedzonych instruktorów powodują zamęt. walka wręcz w jakiejkolwiek służbie mundurowej to ostateczność. Walka wręcz jest elementem UZUPEŁNIAJĄCYM, a nie głównym.\nSą miejsca gdzie jest ściana samochód\nGiro większość interwencji to interwencje domowe.\nA co zrobisz jak gość powie spier...... Powstaje problem – ręka zajęta a sytuacja nie rozładowana.\nOkoliczności w jakich jest przeprowadzana większość interwencji pozwalają określić, które środki przymusu będą najlepiej odpowiadały sytuacji. Nazywanie najłatwiej dostępnego i najbardziej bezpiecznego pod względem prawnym w takich okolicznościach środka przymusu bezpośredniego (siła fizyczna) elementem uzupełniającym jest moim zdaniem nietrafione.\nwracajac trcohe bardzej do meritum - prawda jest - i to nie jest jakas moja opinia ani sluszna nota bene opinia Dara75 ale mowi o tym coraz glosniej wielu ludzi cwiczacych i bjj i MMA na poziomie swiatowym - ze z roznych powodow ostatnio nie wystarzczy miec na nazwisko Gracie zeby zarobic, kiedys bylo prosto a teraz robi sie ciezej. 1. bo sie okazalo ze bjj w klatce nie rzadzi (jak tu wspomniano) 2. bo nazwisko nie wystarczy nawet na turniejach.\nStad ostatnio takie wyraznie cisnienie na "prawdziwe" bjj ze to samoobrona i prawdziwej samoobrony jak zwykle ucza Gracie a nie inni i te pomysly typu gracie survival tactics (jakos nie nazwali tego jiu jitsu survival tactics ciekawe czemu). Jak bjj zaczynalo to warto bylo przypomniec ze MMA i klatka byly sprzedawane jako ostateczny test przydatnosci a teraz sie okazuje ze nie, istnieje inne prawdziwsze bjj. Jest to tym bardziej dziwne ze z tego co mi wiadomo bjj historycznie nigdy nie ewoulowalo w strone takich wlasnie zastosowan - pewno da sie z tego cos zrobic, i pewno, jest lepsze niz z 70% innych cudownych styli, ale marketingiem smierdzi to strasznie. Mowie to z perspektywy kogos kto bjj naprawde lubi i zamierza cwiczyc jeszcze dlugie lata.\nwracajac trcohe bardzej do meritum...\nChyba jednak ani trochę nie wróciłeś do meritum. To, co knują Gracie i za ile, nie ma związku z zawartością techniczną programu. Inaczej mówiąc, w ramach tzw. "komerchy" ( cokolwiek to znaczy ) można sprzedawać zarówno szajs ( na krótką metę ) jak i dobry produkt.\nDla mnie wniosek, że w służbach mundurowych walka wręcz to margines, jest niczym nieuzasadniony. Wystarczy obejrzeć te filmy z policyjnych kamer. Nawet jeżeli przyjąć, że walka wręcz to ostateczność, to i tak należy wiedzieć jak to robić i dlaczego. Proponuję się wgryźć trochę w ten artykuł o 10 technikach BJJ, które powinien znać każdy policjant ( szczególnie część o roszczeniach cywilno-prawnych wobec organów stosujących legalnie przemoc ).\nwrabalo mi wlasnie dluzszy post moze i dobrze\n1. o czym jest meritum nie wiadomo, bo w temacie sa linki i tytul i wsio, wiec dla kazdego o czym innym\n2. bjj nie powstawalo z mysla o sluzbach mundurowych i nie ewoulowalo zupelnie z ta mysla\n3 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - polecam sie zapoznac, prawdziwe mcDojo, pasy przez internet itd.\ntemat ciekawy - takie szkolenia jak te prezentowane na filmach zawsze coś wnoszą - tym bardziej ze nie znamy zawartości technicznej a jedynie opowieści - jaki to system jest dobry i w ogóle. Nie mniej nie popadajmy w przesadę. System wyszkolenia funkcjonariusza w polskich warunkach oparty o taki wzorzec to bzdura i to totalna. Szanuje sportowców - bo wkładają ciężka pracę by osiągnąć sukces ale niech sportowcy robią sport a mundurowi swoje i bedzie dobrze - natomiast bardzo rzadko sie zdarza aby sportowiec był w stanie przełożyć swoją wiedzę na możliwości statystycznego funkcjonariusza. jestem zwolennikiem prostoty - to co widac na filmach proste nie jest. fusz nie spędza godzin na macie by doskonalić te elementy. mam styczność z instruktorami z różnych państw i tendencja jaka sie rysuje od kilku lat to jest to o czym mówi Gigo - dystans i stosowanie różnych innych środków - dlatego też od czerwca wchodzi ustawa o śpb obejmujaca wszystkie służby i znacząco rozszerzono katalog śpb nawet o pojazdy słuzbowe, rozszerzono też katalog instytucji mogacych korzystać z paralizatorów. czemuś to służy - dokładnie proszę państwa, służy temu aby zwiekszyć różnorodność możliwych reakcji obronnych poprzez stosowanie różnych środków - ustawa nie zabrania także łączenia ze soba różnych śpb. Nie bede sie zagłebiał w meandry zapisów prawnych. nie mniej - idea jest taka - dostajesz to wszystko po to żeby z tego korzystać! a to oznacza ze nie musisz sie zawsze i wszędzie kotłować. Szanuj siebie i swoje zdrowie - zamiast brudzić sobie ręce - przypierdol pałą lub paralizatorem. czasy sie zmieniają - zagrozenia także, nie oznacza to ze stosowanie tzw fizycznych spb (mordobicia w różnych postaciach) to margines - nie to bardzo istotny element ale nie najwazniejszy.\nProponuję się wgryźć trochę w ten artykuł o 10 technikach BJJ, które powinien znać każdy policjant ( szczególnie część o roszczeniach cywilno-prawnych wobec organów stosujących legalnie przemoc ).\nosobiscie uważam ze ten artykuł nic nie wnosi - ideą jest działanie systemowe umożliwiajace takie oddziaływanie fizyczne by umozliwić sobie wykorzystanie innych - bardziej radykalnych śpb. Tu musi być system a nie zlepek luźno zebranych technik - a juz na pewno nie zakładanie dźwigni na ręke klienta który usiłuje odebrać broń funkcjonariuszowi - no festyn. Co do prawa - art jest amerykański - to inny tzw. "Anglosaski" system prawny.\nMoim ludziom robiłem jeden fajny test który otwierał oczy - kładłem sie na ziemi w pozycji embrionalnej i stawiałem czynny opór dwóm interweniującym którzy mieli mnie. Tylko czynny opór - zadnego uderzania, gryzienia plucia itp najszybszym udawało sie to ogarnąć temat w kilkadziesiąt sekund, niektórym parom brakowało sił i zadawałem im po wszystkim pytanie - a co gdyby takich jak ja było kilku? gdyby byli bardziej agresywni... polecam ten test - dróg wyjścia poszukujcie sami ale zachęcam do wymiany doświadczeń na tym polu.\nBardzo podobają mi sie opinie Dara 75 i czarnego mściciela - panowie uprawiają BJJ i wiedza o czym piszą - warto posłuchać ludzi które maja szersze doświadczenie w tym systemie, ja BJJ ćwiczyłem pół roku i uznałem ze jako dla mundurowego to się nie sprawdzi. Zbyt długi proces szkolenia by osiągnąć zadowalający poziom wyszkolenia dla przeciętnego funkcjonariusza. A jeszcze jedno - wyleczyłem się z mitów żydzi, amerykanie itp Sa dobrzy instruktorzy jak i chujowi - mówię szczerze ze tych drugich w USA jest dużo więcej.\nKwiat - gdybym miał taka sytuacje\nWydaje polecenie określonego zachowanie - nie działa - liść sie przydaje. W obronie koniecznej możesz tez jebnąć klamą - fajnie działa i nie trzeba strzelać. grunt to doswiadczenie, partner i umiejetność prawnego uzasadnienia w notatce takiego a nie innego zachowania.


Strona Komitetu Budowy Pomnika i Stowarzyszenia Katyń 2010 - News - News - News: BhO24h: Wywiad z dr Iwoną Drąg-Korga, dyrektorem Instytutu Józefa Piłsudskiego w Nowym Yorku\nBhO24h: Wywiad z dr Iwoną Drąg-Korga, dyrektorem Instytutu Józefa Piłsudskiego w Nowym Yorku\nPracownia badawcza, którą pozostaje placówka w Nowym Yorku gromadzi i opracowuje zbiory przewiezione z Warszawy, archiwalia związane z życiem Polonii, spuściznę Polaków, którzy musieli po 1945 r. pozostać na emigracji, placówek dyplomatycznych II RP i środowisk niepodległościowych.\nWywiad z dr Iwoną Drąg-Korga, dyrektorem Instytutu Józefa Piłsudskiego w Nowym Yorku przybliża działanie tej ważnej instytucji, która została założona aż 70 lat temu, dokładnie 4 lipca 1943 roku dla kontynuacji działań Instytutu im. Józefa Piłsudskiego z 1934 r. w Warszawie, przekształconego z Instytutu Badań Najnowszej Historii Polskiej powołanego w 1923 r.\nObecnie w zbiorach znajduje się ponad 200 metrów bieżących akt, a także kolekcje filatelistyczne, medalierskie, numizmatyczne również księgozbiór, falerystyka, obrazy i fotografie. Trwają pracę nad digitalizacją archiwaliów, już można korzystać z części akt na stronie internetowej instytucji www.pilsudski.org Trzeba zauważyć, że ta bogata spuścizna historyczna jest badana i opracowywana tylko dzięki ofiarnej pracy wolontariuszy.\n/Redakcja, nagranie: BHO24h/\n#1 | redzi301 dnia 25.03.2014\nNiesamowite poświęcenie , chęć upamiętnienia naszej wspaniałej historii , aby kolejne pokolenia mogły czerpać z naszych wspaniałych tradycji . Stronę na pewno odwiedzę :-)\n#2 | Kazia dnia 25.03.2014\nInstytut przechowuje cenne pamiątki narodowe, może i dobrze że po 1989 r. nie ściągnięto tych zbiorów do Polski. Pewnie podzielono by je pomiędzy kilka placówek albo wrzucono do magazynu. I nikt by do nich nie miał dostępu. A tak kolekcja jest digitalizowana i dostępna każdemu w internecie.


Aktualne wyprzedaże Deichmann - Kwiecień 2021 - Sales and Shopping\nWyniki dla frazy: aktualne wyprzedaże Deichmann\nW salonach Deichmann trwa wyprzedaż na wybrane obuwie. Przeceny dotyczą kolekcji damskiej, męskie, dziecięcej i sportowej. Akcja obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz w sklepie internetowym ...\nDeichmann: 50% rabatu na ostatnie pary\nTrwa promocja 50% zniżki na ostatnie pary w sklepie internetowym Deichmann. Aby skorzystać z promocji w koszyku należy wpisać kod rabatowy Kopciuszek2015. Wartość zamówienia musi przekroczyć 49zł. ...


Naked Brown - „Not so Bad” - TegoSlucham.pl\ndownload Naked Brown - "Naked Brown"\nNaked Brown - „Not so Bad”\n2 20-12-2013 16:43\nKolejna porcja ostrych dźwięków z Trójmiasta – debiutancka płyta hard rockowców z Naked Brown.\nZ hard rockiem sprawa o tyle jest skomplikowana, że to hermetyczny gatunek i stworzyć coś świeżego jest niezwykle trudno. Raczej kojarzy się ze starszymi kolesiami z warkoczykiem na brodzie, namiętnie rzeźbiącymi niekończące się solówki. Naked Brown Ameryki też nie odkrywa, ale ich debiutancki album to bardzo mocny materiał.\nMocny nie tylko pod względem jakości, ale i po prostu pod względem muzycznym jest agresywny, pełen surowej energii i czadu. Ich hard rock przekona prędzej osoby słuchające heavy metalu, niż bluesa. Przekładając na polskie warunki – znacznie bliżej im do Acid Drinkers niż do Dżemu, zwłaszcza, że wokal śpiewającego w Nakedach Mateusza to taki tytusowy zdarciuch.\nCiężko się o tej płycie rozpisywać; 7 kawałków, które zmieściły się na „Not so Bad” to podobne do siebie petardy. Panowie zwalniają rzadko, znajdując wyraźnie większą przyjemność w galopie przesterowanych gitar. Oczywiście są również koronkowe solówki na gitarach, ale w drapieżnych i dynamicznych utworach nie sprawiają wrażenia gitarowego wycia do księżyca. Materiał zarejestrowany został „na setkę” (dołożono tylko wokale). Dzięki temu brzmi bardzo żywo i soczyście.\nNakedzi pokazali, że nawet w gatunku, w którym powiedziane zostało już właściwie wszystko, wciąż można nagrać coś ciekawego i świeżego. Jest moc.\nNaked Brown w sieci\ntagi: naked_brown (1) polskie (886) recenzje (806) rock (485)\nw swoim gatunku troche kupa


Jak prawidłowo czyścić ogród zimowy? - Shadowxl\nOgród zimowy to niewątpliwie magiczne miejsce. Kiedy wszystko wokół jest pokryte białą warstwą śniegu lub tonie w deszczu, Ty możesz spokojnie delektować się kawą w pięknym otoczeniu. Ogród zimowy ma właściwie same zalety – możesz przechowywać w nim rośliny ogrodowe, które nie lubią niskich, zimowych temperatur, może być przedłużeniem salonu, jadalnią, miejscem relaksu i spotkań ze znajomymi. Jednak, żeby można się było nim jak najdłużej cieszyć, należy odpowiednio o niego zadbać. Jak prawidłowo czyścić ogród zimowy? Mamy dla Was kilka wskazówek!\nCały urok ogrodu zimowego tkwi w tym, że możemy przebywając w ciepłym pomieszczeniu, przez szyby obserwować otaczającą nas naturę – zieleń ogrodu, niebo. To idealne miejsce na odpoczynek. Warto więc o niego zadbać, żeby smugi, kurz, czy inne zanieczyszczenia na szybach nie odebrały nam całej radości korzystania z tego miejsca.\nJak często myć ogród zimowy?\nOgród zimowy należy dokładnie konserwować 2-3 razy w roku. Na pewno idealnym momentem jest jesień. Nie czekaj jednak dopiero na tę porę roku, staraj się regularnie czyścić swój ogród zimowy, wtedy prace porządkowe będą mniej uciążliwe. Podczas gruntownych porządków, pamiętaj o każdym elemencie konstrukcji.\nJak prawidłowo czyścić ogród zimowy?\nZanim przejdziemy do omówienia sposobów czyszczenia ogrodu zimowego, musimy wspomnieć o tym, żeby każde porządki poprzedzało dokładnie przygotowanie się. Najważniejsze, to bezpieczeństwo. Poproś kogoś o asekurację i upewnij się, że Twoja drabina jest sprawna i bezpieczna. Jeżeli posiadasz dach z ruchomą markizą, przed rozpoczęciem konserwacji, bezwzględnie odłącz urządzenie od źródła zasilania.\nSzyby polecamy Wam myć tak często, jak tego potrzebują. Oczywiście, kochamy odpoczywać w naszym zimowym ogrodzie, ale żeby w pełni cieszyć się jego urokami, należy zadbać o to, żeby szyby były zawsze czyste. Jak prawidłowo czyścić ogród zimowy i jego oszklenie? Zacznij od usunięcia z całej konstrukcji, z szyb i rynien drobnych liści, puchu opadającego z drzew, owadów i innych tego rodzaju zanieczyszczeń. Do mycia oszklenia najlepiej wykorzystać spryskiwacz z płynem, gąbki, ściągaczkę i ręczniki papierowe lub ściereczki z mikrofibry. Czyszczenie szyb w zimowym ogrodzie możesz przeprowadzić z drabiną lub zaopatrz się w specjalne myjki z drążkami teleskopowymi. Dobrze, żeby każdy fragment został dokładnie umyty. Jeżeli chcesz ułatwić sobie sprzątanie, możesz poszukać specjalnych myjek do czyszczenia okien. Znajdź sprzęt najwyższej jakości, żeby nie porysować szyb. Czyszczenie bocznego oszklenia ogrodu zimowego odbywa się właściwie tak, jak mycie każdego większego okna. Używaj delikatnych detergentów i postaraj się nie zostawiać smug. Przy gruntownej konserwacji, zacznij od mycia zadaszenia.\nOgród zimowy – jak myć zadaszenie?\nKonserwacja zadaszenia ogrodu zimowego nie jest tak trudna, jak mogłoby Ci się wydawać. Warto na początek podzielić swoje prace na 3 etapy: mycie rynny, ramy, dachu i dopiero przystąpić do działania. Rynna to taki element, który wymaga regularności i stałego utrzymywania w czystości. Jeżeli mieszkasz w okolicy drzew, czy lasu, to pamiętaj o systematycznym usuwaniu liści, gałązek i innych tego rodzaju zabrudzeń. W ten sposób zapobiegniesz zatkaniu rynny. Lepiej dbać o nią na bieżąco niż później się martwić.\nCzyszczenie ogrodu zimowego – rama dachu\nRamę dachu zazwyczaj z powodzeniem umyjesz zwykłą ściereczką i letnią wodą. To najmniej problematyczny element całej konstrukcji. Zazwyczaj łatwo się myje i nie potrzebuje wiele uwagi. Takie czyszczenie zadaszenia, w tym ramy warto robić 2-3 razy w roku, chyba że widzisz częstszą potrzebę. Przy prawidłowej konserwacji, ogród zimowy przez długie lata będzie się bardzo dobrze prezentował.\nDach ogrodu zimowego – jak prawidłowo czyścić?\nDach w ogrodzie zimowym może być szklany lub wykonany z poliwęglanu – to najczęściej spotykane rozwiązania. Różne kształty dachu oraz konieczność pracy na wysokości sprawiają, że czyszczenie dachu może sprawiać pewne trudności, ale jeżeli już odpowiednio się przygotujesz, powinno pójść ci sprawnie i szybko! Najłatwiej mają posiadacze szklanego zadaszenia. Nie wymaga on dużego nakładu pracy, ponieważ wszelki brud i kurz spływa właściwie z wodą samoistnie. Jeżeli jednak zabrudzenia są silniejsze, to będą potrzebować dodatkowej pracy. Szklane powierzchnie dachu myj tak, jak inne szyby. Uważaj, żeby nie zrobić smug. Zazwyczaj wystarczy tylko dodatkowe, dokładne przepłukanie szklanego dachu wodą. Może się zdarzyć, że na dachu pojawią się mchy lub inne zielone osady, użyj wtedy miękkiej gąbki lub ściereczki i wody z mydłem.\nKonserwacja dachu z poliwęglanu w ogrodzie zimowym\nDachy z poliwęglanu będą wymagać trochę więcej uwagi. Szczególnie popularne są dachy z poliwęglanu komorowego koloru mlecznego lub transparentnego. Zazwyczaj są formowane w kształt łuku lub montowane pod pewnym kątem. Te, których powierzchnia jest skonstruowana pod kątem ma możliwość samooczyszczania podczas opadów deszczu. Mimo to, oba rodzaje dachu muszą być przynajmniej 2-3 razy w roku dokładnie wyczyszczone. Najlepiej robić to za pomocą delikatnych środków myjących i miękkiej gąbki lub ściereczki z mikrofibry, najlepiej na teleskopowej rączce. Pamiętaj, żeby nie stać i nie chodzić po takim dachu. Nie polecamy narzędzi ostro wykończonych, twardych lub tworzyw ściernych, gdyż mogą zrobić rysy i przyczynić się do szybszego zużycia materiałów. Do czyszczenia dachu z poliwęglanu można użyć zwykłego, delikatnego płynu do mycia szyb. Dobrze sprawdzi się wąż ogrodowy. Zacznij od spłukania dachu samą wodą, następnie, jeżeli jest potrzeba użyj ściereczki i delikatnego detergentu. Nie stosuj produktów silnie alkaicznych ani rozpuszczalników, takich jak aceton, benzen czy alkohol. Mogą one naruszyć ochronną powłokę dachu. Na koniec ponownie spłucz zadaszenie czystą wodą z kranu i pozostaw do wyschnięcia.\nProfile w konstrukcji ogrodów zimowych – jak czyścić?\nWiększość ogrodów zimowych, a właściwie ich konstrukcji jest wykonywana z profili aluminiowych. Warto je czyścić używając do tego środków przeznaczonych do anodowanych i lakierowanych profili aluminiowych. Elementy drewniane należy oczyszczać i zabezpieczać wyłącznie środkami przeznaczonymi do pielęgnacji drewna.\nOtwierane elementy ogrodu zimowego\nWiększość konstrukcji ogrodów zimowych posiada również otwierane elementy. Podczas czyszczenia należy pamiętać, żeby dokładnie wyczyścić ich uszczelki i okucia. Uszczelki najpierw dokładnie przetrzyj je ściereczką, żeby usunąć brud i kurz, a następnie przetrzyj środkiem na bazie silikonu lub wazeliną techniczną. Okucia możesz zabezpieczyć specjalnym olejem, a do zamków wpuścić środek zapobiegający zamarzaniu. Te czynności wystarczy, że wykonasz tylko sezonowo, podczas gruntownych porządków.\nJakich detergentów użyć, żeby prawidłowo czyścić ogród zimowy?\nTak, jak już wspominaliśmy w artykule, polecamy delikatne detergenty. Nie muszą być przeznaczone wyłącznie do mycia ogrodu zimowego. Raczej będą to zwykłe detergenty np. do czyszczenia okien. Do mycia elementów zadaszenia świetnie sprawdzi się sama woda z mydłem. Ważne, żeby mydło było o naturalnym PH, żeby nie uszkodzić lakieru dachu. Podczas mycia dachu możesz do wody dodać odrobinę octu czyszczącego. Na wszelki wypadek radzimy jednak zapytać o to dostawcę, ponieważ ocet może być nieodpowiedni dla niektórych pokryć dachowych. Większej uwagi wymagają zielone osady. Jeżeli pojawiły się na dachu ogrodu zimowego, użyj specjalnego zmywacza do zielonych osadów. Przy tego rodzaju zanieczyszczeniach nie czekaj do sezonowej konserwacji. Najlepiej regularnie je usuwać, żeby uniknąć problemu z ich usunięciem.\nPrawidłowe czyszczenie ogrodu zimowego\nJeżeli czytasz ten artykuł, to na pewno zastanawiasz się, jak prawidłowo czyścić ogród zimowy. Wbrew pozorom nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać i na pewno znaczna część z nas potrafiłaby to zrobić samodzielnie. Jest to natomiast czasochłonne i wymaga sporo uwagi i przygotowania (pamiętaj o swoim bezpieczeństwie!). Czasami więc warto zwrócić się o pomoc do profesjonalistów, którzy mają niezbędny sprzęt i środki czyszczące zapewniające sprawne i bezpieczne czyszczenie ogrodu zimowego. Jeżeli jednak czujesz się na siłach, by zrobić to samodzielnie, nasze rady powinny Ci w tym skutecznie pomóc.\nWięcej na temat konserwacji zadaszenia:\nKonserwacja zadaszenia tarasu


Napój ze świeżych owoców . Pół szklanki porzeczek, pół szklanki poziomek, 1-2 łyżki cukru, 1 szklanka szampana, 1 szklanka wody sodowej, lód konsumpcyjny Porzeczki i poziomki umyć i zasypać cukrem. Po godzinie, (gdy puszczą sok) ochłodzić w lodówce. Oziębione nakładać do szklanek, uzupełnić szampanem i wodą sodową. Do każdej szklanki włożyć po kilka kawałeczków lodu. <...\nBakłażan umyj, odetnij zgrubiałe końcówki i pokrój na grube plastry. Ułóż na kuchennym ręczniku papierowym, oprósz lekko...\nZupa rakowa . Raki wyszorować, wypłukać, zmieniając kilkakrotnie wodę, lub pod strumieniem wody bieżącej. Wrzucać raki do wrzącej osolonej wody z koprem i nacią pietruszki i gotować ok. 10 min. Umyte warzywa obrać, opłukać, pokrajać i poddusić z dodatkiem połowy masła, zalać wrzącą wodą, osolić, ugotować. Kleszcze i szyjki ostudzonych raków obrać ze skorupek. Sk...\nNajnowsze zdjęcia w galerii makarony obiad :\njedzenie do pracy fit\nkwestia smaku carbonara\nhttp://www.pogotowie-weterynaryjne.pl 751#polędwica z indyka kwestia smaku , #pomysły na przekąski na imprezę , #zupa fasolowa tradycyjna przepis , #ciasta z galaretkami bez pieczenia , #przepisy na filet z dorsza , #pieczony kurczak kwestia smaku , #ciasto zebra kwestia smaku , #gofry wytrawne przepis , #zupa marchewkowa przepisy , #żurek śląski przepisy ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - makarony obiad


Kwal. Ligi Mistrzów : Valletta – Dudellange – 16 lipca (wtorek) | Typ dnia\nTyp dnia Typy na dziś Kwal. Ligi Mistrzów : Valletta – Dudellange – 16 lipca (wtorek)\nKwal. Ligi Mistrzów : Valletta – Dudellange – 16 lipca (wtorek)\nDobrze znana ekipa Legii Warszawa – Dudellange o awans do kolejnej rundy eliminacji Ligi Europy zmierzy się Valletta. Pierwszy pojedynek zakończył się remisem 2-2. Jednak stać Dudellenge na odrobienie strat i zapewnienie sobie awansu.\nValletta – Dudellange – Typ i analiza\nDrużyna Dudellange czuje spory niedosyt po pierwszym pojedynku, ponieważ podopieczni Ferrera prowadzili 2-0 po pierwszej połowie, ale wkradło się rozluźnienie i rywale strzelili dwie bramki. Ostatecznie pojedynek zakończył się wynikiem 2-2. Mimo, że przez większość spotkania przeważali gospodarze. Chyba sami piłkarze tego zespołu nie wiedzą do końca, jak stracili tą przewagę.\nZ pewnością teraz piłkarze z Luksemburga muszą zacząć atakować bramkę rywala i do niej trafiać, ponieważ myśląc o awansie musza strzelić minimum jednego gola, o ile gospodarze tego boju nie strzelą. Drużyna Valletty w tym boju warto jest podkreślić, że nie gra na własnym obiekcie. Tylko na terenie neutralnym co nie daję im zbyt dużej przewagi nad rywalem.\n„Dudelange przed rokiem sprawiło spora niespodziankę w Europie. W tym sezonie wydają się jeszcze mocniejsi. Jednak chcąc myśleć o awansie do kolejnej rundy muszą być skoncentrowani od pierwszej do ostatniej minuty spotkania” – pisze ekspert portalu twojetypy.pl\nDudelange przed rokiem sprawiło sporą niespodziankę awansując do fazy grupowej Ligi Europy. Teraz chcąc osiągnąć ten sukces nie mogę popełniać już tak prostych błędów jak przed tygodniem. Przede wszystkim muszą zagrać bardziej odpowiedzialnie w defensywie i od pierwszej do ostatniej minuty pojedynku muszą być niezywkle skoncentrowani.\nPiłkarze Valletty można powiedzieć, że nie będą chcieli tutaj za wszelką cenne forsować tempa spotkania i atakować bramki rywala, ponieważ jak zostało już wspomniane bezbramkowy remis daje awans do kolejnej rundy. Jedak nie od dzisiaj wiadomo, że taki styl gry przynosi odmienny skutek.\nSpotkanie Valletta – Dudellange można obejrzeć za darmo i legalnie w jakości HD na stronie meczyki.net.pl\nValletta – Dudellange x2 1.52 STS\ndarmowy pewniak dnia\npewny typ na dzisiaj\nPoprzedni artykułPNA: Algieria – Nigeria (Typ i Analiza)\nNastępny artykułPNA: Tunezja – Nigeria (Typ i Analiza)


Barcelona Slow Travel (Hiszpania) - opinie - Tripadvisor\nAtrakcje w pobliżu obiektu Barcelona Slow Travel\nBarcelona Slow Travel opinie\nNr 9 wśród 220 Zajęcia i warsztaty w lokalizacji Barcelona\nWycieczki rowerowe, Kursy gotowania, Wycieczki prywatne, Więcej\n408recenzji10pytań z odpowiedziami\nUżytkownik Cindy58traveler napisał recenzję sty 2020\nBoston, Massachusetts18 przesłanych treści9 podziękowań\nWspaniały tydzień z Barcelona Slow Travel !!!!!\nZarezerwowaliśmy kilka wycieczek z Barcelona Slow Travel - w tym wycieczkę po targach, wycieczkę do Montserrat, która obejmowała przystanki w winnicy i farmie oliwy z oliwek oraz wycieczkę Hidden Gaudi. Zrobiliśmy nawet kolację sylwestrową z Guillermo i Christiną. Guillermo, Christina i Macarena byli wspaniali, dobrze poinformowani, zabawni i naprawdę podzielili się z nami swoją Barceloną. Wyjechaliśmy z naszego tygodnia z większym uznaniem dla Barcelony niż sami, i zdecydowanie zalecamy współpracę z nimi niezależnie od twoich potrzeb w Barcelonie. Każde doświadczenie było dokładnie tak reklamowane i lepsze niż oczekiwano! ! !…\nUżytkownik _ali_z24 napisał recenzję sty 2020\nDoświadczenie od stołu do stołu - najważniejszy punkt naszej wizyty w Barcelonie!\nW Nowy Rok nasza rodzina (2 dorosłych i dwoje nastolatków) została odebrana w naszym hotelu przez uroczą parę, Guillermo i Christinę. Odwiedziliśmy kilka lokalnych gospodarstw ekologicznych, gdzie poznaliśmy najmilszych, najbardziej kompetentnych właścicieli gospodarstw rolnych oraz zebraliśmy własne produkty i jajka, które później przygotowaliśmy przepyszną kolację! To doświadczenie było na najwyższym poziomie przez całą drogę, przekazując najlepszą część naszej wizyty w Barcelonie, i warto to zrobić ponownie, jeśli wrócimy!…\nUżytkownik Tracy C napisał recenzję cze 2019\nWest Chester51 przesłanych treści25 podziękowań\nDostosowane i autentyczne doświadczenie zanurzenia\nPodczas planowania podróży do Barcelony nie musisz patrzeć dalej niż BST. Penedes Wine Tour i lekcje gotowania przekroczyły wszelkie oczekiwania. Tempo było idealne, a doświadczenie zostało wzmocnione przez gościnność właścicieli winnic. To był najbardziej pamiętny dzień naszej podróży. Jakże mieliśmy szczęście, że zarezerwowaliśmy drugą wycieczkę do Girony i na Costa Brava. Guillermo często wysyłał mi e-maile na kilka tygodni przed podróżą, a jego staranne badania zaowocowały podróżą idealnie dopasowaną do zainteresowań naszej rodziny. Najważniejsze to nasza wizyta w kawiarni rowerowej, kilka stron GOT, fantastyczna eko-restauracja i koniec dnia na Costa Brava. Polecam przeczytanie wszystkich blogów i rekomendacji na stronie - - jedliśmy w kilku polecanych restauracjach i były wspaniałe.…\nUżytkownik Hayley Campbell napisał recenzję cze 2019\nWspaniały dzień w Pened z Guillermo\nWyróżnienie naszego miesiąca w Europie i wspaniały sposób na zakończenie naszej podróży. Gdybyśmy mieli więcej czasu na naszą podróż, na pewno zarezerwowałbym lekcję gotowania. Odwiedziliśmy dwie winiarnie i wspaniale było spędzić czas bez pośpiechu, dając czas na wspaniałe rozmowy z winiarzem Pepe i Martą z drugiej winnicy po obiedzie. Prawie nie zrobiliśmy wycieczki, ponieważ zarezerwowałem opiekunkę dla naszego malucha w niewłaściwy dzień. Wysłałem e-maila do Guillermo, aby poinformować nas, że nie możemy wziąć tej wycieczki w krótkim czasie i Guillermo zaproponował rozwiązanie Christiny, która jest naszą opiekunką, więc nie przegapiliśmy tego doświadczenia. Jesteśmy bardzo wdzięczni! ! ! Moja córka po raz pierwszy pływała w basenie Morza Śródziemnego z Christiną. Chciałem dodać to do mojej recenzji, aby każdy, kto to czyta, mógł docenić, że są bardzo miłymi ludźmi, którzy wykraczają poza wszystko, aby zapewnić Ci wspaniałe doświadczenie i wspomnienia. Guillermo - cieszyliśmy się wszystkim z trasy, którą dla nas przygotowaliście, waszej rozmowy i wszystkiego, co podzieliliście się z nami na temat waszych osobistych wartości dotyczących jedzenia, zrównoważonego życia, gospodarstwa na stół i ogólnych perspektyw. Dziękuję za niesamowity dzień. Mamy szczerą nadzieję, że zobaczymy się ponownie, gdy znajdziemy się z powrotem w tym regionie. Wszystko co najlepsze dla ciebie i Christiny. I proszę, informuj mnie o tym, jeśli utworzysz książkę kucharską, ponieważ chcielibyśmy ją kupić.…\nUnikalna wycieczka po Barcelonie\nChristina Gil zabrała naszą czteroosobową rodzinę na pieszą wycieczkę podczas X-masowych wakacji. Co za wyjątkowe doświadczenie. Zabrała nas do kilku miejsc w małej katalońskiej dzielnicy. Mieliśmy prawdziwie rodzime śniadanie w uroczo zajętej i pełnej jadłodajni. Następnie udaliśmy się do baru Bodega Quimet, uroczej bodegii, w której mieliśmy trochę tapas i wina. Następnie udaliśmy się na rynek sąsiedzki, aby zobaczyć, jak wszyscy kupujący przygotowują się na X-wieczne święta. Jednym z naszych ostatnich przystanków było L'Anxoveta, gdzie mieliśmy więcej „Tapes i Vermuts”. To była restauracja prowadzona przez uroczą parę, która służyła nam wieloma lokalnymi faworytami. W końcu byliśmy bardzo dobrze odżywieni i dowiedzieliśmy się dużo o katalońskim jedzeniu. Osobowość Christiny doskonale pasuje do naszej rodziny. Jest bardzo kompetentna i angażuje się w wyjaśnianie żywności i kultury, która na nią wpływa. Wybierz się na wycieczkę pieszą wycieczką oferowaną przez Barcelona Slow Travel. Nie będziesz zawiedziony.…


Jeśli używacie czasami tego genialnego wynalazku ludzkości, jakim jest rower, to pewnie nieraz zadajecie sobie to pytanie. Możecie oczywiście pojechać tam gdzie zwykle... To też jest jakiś pomysł. Ale jeśli macie kilka dni wolnego i chęć zobaczenia czegoś nowego, jedźcie na Słowację!\nJa akurat miałem tylko dzień wolnego, plus jeden dzień rezerwy. Ale jako że mieszkam w Krakowie, to nie ma problemu żebym załadował rower do autobusu i za dwie godziny był w Zakopanem.\nBył początek czerwca. Pakując się stwierdziłem, że nie biorę namiotu, bo jest ciężki, nieporęczny i na pewno się nie przyda. Ale jak to w takich sytuacjach zawsze bywa, przydałby się bardzo.\nPrzyjechałem do Zakopanego przed północą. Postanowiłem, że zdążę jeszcze przed snem przejechać granicę. Niestety po drodze rozpadał się deszcz, który nie zamierzał przestać padać i który w znacznym stopniu mnie przemoczył. Tak to jest jak się jedzie, kiedy ma się czas, a nie jak jest dobra pogoda. Do tego było trochę zimno. Byłem więc dość zdesperowany, żeby znaleźć jakieś suche miejsce na nocleg.\nW miejscowości Ždiar, tuż za Zdziarską Przełęczą, stanowiącą wschodni kraniec grani głównej Tatr, skręciłem w boczną drogę. Po pewnym czasie udało mi się natrafić na upragniony kawałek suchego miejsca - opuszczoną bacówkę.\n- Tutaj dobrze się wyśpię - pomyślałem.\nPrzecisnąłem się do środka, przez unieruchomione, lekko uchylone drzwi i rozejrzałem się po wnętrzu. Wyglądał bardziej jak śmietnik, niż bacówka. Zupełnie odechciało mi się spać.\nNie ośmieliłem się umieścić zdjęcia wnętrza...\nLecz zaraz zobaczyłem siebie, przemoczonego, wsiadającego na mokry i zimny rower, jadącego przed siebie, szukającego suchego miejsca, niczym igły w stogu siana. Od razu stwierdziłem, że zostaję. Ostatecznie, kiedy umościłem sobie posłanie z grubej srebrnej folii, nie wyglądało to tak źle.\nMając jeszcze nadzieję, że jestem w stanie zrobić całą pętlę w ciągu doby, wstałem dość wcześnie, po kilku godzinach snu. Ale naprawdę było warto. Zobaczcie sami.\nWidok na Tatry Bielskie. Ždiar. 5:18.\nNa Królewską Halę\nPrzed Telgártem zatrzymały mnie światła regulujące ruch wahadłowy. Pracujący przy robotach drogowych robotnicy zagadnęli mnie.\n- A na Kralovą Holę - odparłem z zapałem.\n- Ale tam jest zima, cały szczyt jest biały - opowiedzieli lekko kręcąc głowami.\nPonieważ tego dnia było pochmurno, ciężko mi było zweryfikować ile tego śniegu tak naprawdę tam jest. Ruszyłem z założeniem, że póki będę mógł, będę jechać. Cóż lepszego mogłem w takiej sytuacji wymyślić?\nWiadukt w Telgárcie\nPodjazd zaczyna się w miejscowości Šumiac, skąd na szczyt wiedzie droga o długości 11.5 km i przewyższeniu 1150 m. Co jest dość nietypowe, dolna część podjazdu jest szutrowa, natomiast górna - asfaltowa.\nSamotne podjazdy są dosyć nużące. Musisz sam się zmotywować. A najgorzej jest, jak przypomni się jakaś głupawa piosenka zasłyszana ostatnio w busie. Nie sposób się od takiej odpędzić. Postanowiłem sobie, że będę robił postój dopiero po każdych 100 m ujechanych w pionie. Skutecznie zachęcało mnie to do jazdy naprzód, pomimo że moja forma pozostawiała wiele do życzenia.\nJadąc w górę zauważyłem ciekawą rzecz. Przykrywające okolicę chmury zaczęły się podnosić, ukazując od czasu do czasu pierwsze widoki. Taka nagroda od gór.\nJadąc mozolnie noga za nogą, będąc już w górnej (asfaltowej) części podjazdu, spotkałem dwóch zjeżdżających rowerzystów. Ucieszyłem się na ich widok, bo pomyślałem, że skoro są tu inni cykliści, to pewnie nie ma śniegu na górze. Nie jechali zbyt szybko, więc zatrzymali się na mój widok. Zaczęli mi mówić o śniegu, doradzając, żebym dał sobie spokój na swoim trekkingowym rowerze. Oni i tak musieli swoje górskie rowery prowadzić. Nie ucieszyło mnie to, ale kto by zawrócił w takiej sytuacji?\nRzeczywiście w pewnym momencie rozjaśniająca się mgła ukazała mi pierwsze ślady śniegu na zboczach powyżej. Co mnie zdziwiło, nie był to stary, zimowy śnieg, ale świeżutki, niedawno napadany, kryjący się w zagłębieniach terenu.\nDopóki śnieg nie leżał na drodze, nie był to oczywiście żaden problem. Lecz i to szybko się skończyło. Na szczęście do szczytu nie zostało już tak daleko i doszedłbym tam z rowerem na piechotę. Ale spróbowałem jechać i ... o dziwo dało się. Ale miałem prościej niż moi poprzednicy. Mogłem jechać przetartym przez nich śladem, na którym się nie ślizgałem.\nSzczyt. Czekolada Studentská popijana Kofolą (dużo lepsza niż zwykła Cola) - czego chcieć więcej?\nWisienka na torcie. Zgniła wisienka\nKralova Hola, jest drugą, obok Krywania, narodową górą Słowaków. Dzięki swojej wybitności i samodzielności, widoczna jest z dużych odległości. Również widok z niej należy do bardzo rozległych i ciekawych. Przy dobrej widoczności, widać stąd większość masywów górskich centralnej Słowacji.\nAle od przeszło pół wieku, ten wspaniały szczyt szpeci stacja przekaźnikowa TV, należąca do kanonu czechosłowackiego budownictwa komunistycznego. Wraz z takimi perełkami jak Śląski Dom pod Gerlachem, czy stacja pośrednia kolejki na Łomnicę (mój faworyt), stanowi przykład wzorowego dopasowania budownictwa do otoczenia. Czechosłowaccy architekci doszli w tym względzie niemal do perfekcji.\nPrzy bliższym poznaniu sprawia ona o wiele gorsze wrażenie, niż z daleka.\nPaskudztwo (niestety) w niecałej okazałości\nA gdzie są hamulce?\nTrochę bałem się zjazdu po śniegu, bo wiedziałem, że pod spodem może być lód. A jakbym się na czymś takim zbytnio rozpędził, to mogłoby się nie obyć bez wywrotki.\nPrzejechałem bezpiecznie strefę śniegu. Ale to nie był koniec przygód. Pod koniec zjazdu zorientowałem się, że przedni hamulec zaczyna hałasować i przestaje skutecznie hamować. Szybka diagnoza - starte prawie do zera klocki hamulcowe.\nOtóż pakując się, stwierdziłem, że nie mam w domu już żadnych zapasowych klocków. Uznałem - wiem, że to głupie - że jakoś to będzie. Decyzję, że jadę podjąłem bowiem wieczorem w dniu wyjazdu i sklepy były już zamknięte.\n- Dobrze, że zostały jeszcze te tylne - stwierdziłem.\nOd tamtego czasu mam w domu zawsze zapas części rowerowych, na wypadek gdybym musiał się szybko spakować.\nTymczasem pogoda się już zupełnie poprawiła\nPo zjechaniu z Kralovej Holi moje siły zaczęły się coraz szybciej kończyć. A do Zakopanego zostało jeszcze drugie tyle drogi. Na dodatek odgradzały mnie od niego pasma Tatr i Niskich Tatr. Zrozumiałem wtedy, że z mojego chytrego planu, żeby zrobić całą pętlę w dobę, nic nie wyjdzie.\nMimo to jechałem do wieczora, do oporu. Udało mi się przejechać za Liptowski Mikulasz. Ostatnie kilkanaście kilometrów jechałem resztką sił, tylko dlatego, że nie mogłem znaleźć przyzwoitego miejsca do spania. Niestety pod wieczór znów zaczęło mżyć. Byłem więc zmuszony szukać jakiegoś suchego miejsca. Ostatecznie zadowoliłem się półotwartą wiatą, ochraniającą jedynie od deszczu.\nNocleg u wylotu Doliny Kwaczańskiej\nPrzez Orawską Bramę\nKażdy rozsądny człowiek, który spojrzy na mapę będąc w Orawicach, szukając drogi powrotnej do Zakopanego, od razu wskaże Orawską Bramę. Jest to szeroka, niewysoka i zalesiona przełęcz, oddzielająca Tatry od masywu Magury Witowskiej. Pozwala dostać się szybko z Siwej Polany (początek Doliny Chochołowskiej), w piękne, choć jeszcze nieodkryte przez masową turystykę rejony Doliny Cichej i Bobrowieckiej.\nPosiada zatem wszystkie atuty, żeby stać się celem masowych wycieczek. Jednak długie lata, przez które była niedostępna, z powodu prowadzącej tu granicy, sprawiły że nie prowadzi tędy nawet najbardziej licha ścieżka.\nSzedłem już tędy piechotą, więc wiedziałem czego się mniej więcej spodziewać. W bezpośrednie sąsiedztwo przełęczy prowadzi asfaltowa droga z Orawic (zamknięta dla ruchu samochodowego). Po jej opuszczeniu pozostaje do przebycia niecałe dwa kilometry do Siwej Polany, początkowo przez całkowite bezdroże, w którym, po polskiej stronie, pojawiają się ścieżki, przeradzające się w drogi gruntowe.\nLecz owe drogi, po deszczach, zamieniają się w tunele błota, poprzecinane co jakiś czas olbrzymimi kałużami. A ponieważ deszczu ostatnio nie brakowało, niejednokrotnie lepiej było omijać je z daleka.\nPo około godzinie walki z chaszczami, błotem, strumieniami i mokradłami, udało mi się dotrzeć do asfaltowej drogi prowadzącej do Doliny Chochołowskiej. Ubłocony, z przemoczonym jednym butem, ruszyłem, prostą już drogą, do Zakopanego.\nSzczegóły trasy, wraz z mapą, znajdziecie w dziale Podróże.


Przemoc boli. Cyberprzemoc - materiały edukacyjne dla dzieci\nPrzemoc boli. Cyberprzemoc – materiały edukacyjne (pół pakietu)\nPRZEMOC BOLI. CYBERPRZEMOC – MATERIAŁY EDUKACYJNE DLA DZIECI, RODZICÓW I NAUCZYCIELI\nJAK WYKORZYSTAĆ? Przemoc boli. Cyberprzemoc – materiały edukacyjne dla dzieci można wykorzystać podczas zajęć szkolnych z uczniami dotyczących cyberprzemocy. Materiały dla rodziców podczas zajęć edukujących (pedagogizacja), na zebraniach z rodzicami. Warto rozdysponować je podczas festynów i pikników rodzinnych.\nCena: 922,50 PLN brutto\nW skład połowy pakietu Przemoc boli. Cyberprzemoc – materiały edukacyjne wchodzą następujące publikacje:\nCyberprzemoc. Umiem rozpoznać! Wiem jak reagować! – karta pracy dla młodzieży – 200 szt. – ZOBACZ OPIS\nCyberprzemoc. Zapobiegam! – karta pracy dla młodzieży – 200 szt. – ZOBACZ OPIS\nNie karm trolla. Przemoc boli – plakat profilaktyczny – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nCyberprzemoc. Niby wirtualna, a prawdziwie boli – plakat profilaktyczny – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nCyberprzemoc. Wiedzieć, by chronić! – ulotka dla rodziców – 200 szt. – ZOBACZ OPIS\nCyberprzemoc. Znać prawo, by walczyć! – ulotka dla rodziców – 200 szt. – ZOBACZ OPIS\nScenariusze do kart pracy – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nAudycje edukacyjne „Cyberprzemoc” na płycie CD – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nCertyfikat dla koordynatora – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nCertyfikat dla szkoły/instytucji – 4 szt. – ZOBACZ OPIS\nmateriały o cyberprzemocy


Dr Aleksandra Przegalińska, liderka naszego programu licencjackiego Management & Artificial Intelligence in Digital Society, otrzymała nagrodę „Digital Shaper” na konferencji „Masters & Robots”, podczas której występowała również jako prelegentka.\nO wyzwaniach stojących przed nauką, w tym m.in. o konieczności wychodzenia poza schematy, pisze Prezydent ALK prof. Andrzej Koźmiński w "Rzeczpospolitej". Zapraszamy do lektury.


dla szkół, dla przychodni... Długo by jeszcze można było wymieniać branże, w których wręcz niezbędne są odpowiednie programy dla firm, bo bez tego ani rusz. N\nOprogramowanie dla firm to jeden z tych produktów informatycznych, na które istnieje duże zapotrzebowanie. Programy dla logistyki, dla szkół, dla przychodni... Długo by jeszcze można było wymieniać branże, w których wręcz niezbędne są odpowiednie programy dla firm, bo bez tego ani rusz. N\nTermoaktywne ubranie dla sportowców. Co i jakCzy wesele to kolejne życiowe wyzwanie?Kto nie musi pozycjonować?Sprawy biznesowe - o wirtualnym biurzeArticle about oils for carOto 10 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak stosować olejek kokosowyFor nature lovers - polish Białowieża forestPrzeglądy klimatyzacji - czyli jak uniknąć problemówSerwis klimatyzacji - co warto wiedzieć?Kilka słów o "solarach" - fakty, zastosowanie i kosztyJak cyklinować parkiet - ważne zmianySposób na oszczędnośćJak dbać o skórę w orientalny sposóbSerwis hydraulikiJak zainstalować panele słoneczne - zmiany w 2020Szkolenia BHP WarszawaCzy sposób na to jak w 2020 naprawić laptopa jest łatwy?Ciekawe informacje o saunach i jacuzziGdzie znaleźć pomoc prawną?Powołanie weterynaryjneUdana imprezaPorady podatkoweNie Musisz Być Ekspertem Aby zaparzyć włoską kawę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 7 Zasad.Jak pracują geodeci?Co robi na co dzień geodeta?Ekologia - o przydomowych oczyszczalniachPoradnik o podatkachPomoc dla zwierzaka: WeterynarzArtykuł o kwestiach stomatologicznychMastering the electrical currentPotrzeby współczesnych firm na oprogramowanie


Podbitka oraz boazerie zewnętrzne i wewnętrzne – dolnośląskie\nHome Podbitka boazeria\nPodbitka jak również boazeria wewnętrzna i zewnętrzna to doskonały, naturalny materiał. Drewno czyni otoczenie przytulnym.\nJest to produkt w 100% ekologiczny i odnawialny. Drewno jako okładzina ścian, sufitów ociepla i tłumi dźwięki, nadaje prostego ale eleganckiego wyglądu. Naturalny odcień drewna można pogłębić lub całkowicie zmienić stosując impregnaty, oleje lub lakiery.\nPodbitka wykonana jest z drewna sosnowego z zastosowaniem profilu Soft Line ,to tak zwany profil z widocznym piórem, gdzie po połączeniu pióra i wpustu pozostaje częściowo widoczne pióro. W spodniej, nie widocznej stronie boazerii wykonane są podłużne nacięcia. Są to rowki odprężające, które powodują, że boazeria jest odporna na skręcanie się.\nOferujemy Państwu uniwersalną listwę boazeryjną o profilu 18 mm x 95 mm x 1500 – 4500 mm


FreeVimager 4.0.9 PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n16.11.2012, godz. 09:35\nFreeVimager obsługuje pliki jpeg, bmp, gif, tiff, png, pcx oraz emf. Aplikacja udostępnia nam opcję optymalizowania wielkości pliku do potrzeb maila. Dostępne jest także narzędzie od usuwania efektu czerwonych oczu. W najnowszej wersji wprowadzono lepsze kompresowanie grafik jpeg w plikach PDF, pełne wsparcie dla Windows 8 oraz poprawiono działanie wielu funkcji.\nNazwa pliku: FreeVimager-4.0.9-Setup-NoTutorials.exe


Księżna Catherine: Nowe oficjalne zdjęcia Charlotte i George'a!\nWłaśnie pałac Kensington opublikował zapowiadane od samego rana zdjęcia Charlotte i George'a!\nKsiążęca para po raz kolejny postanowiła nie wynajmować profesjonalnego fotografa, aby wykonał pierwsze oficjalne fotografie przyszłego króla i jego maleńkiej siostry - zdjęcia zrobiła swoim dzieciom księżna Kate w posiadłości Anmer Hall w Norfolk. Cztery zdjęcia,opublikowane za pośrednictwem Twittera i Instagrama, zostały zrobione w połowie maja, czyli wtedy, kiedy księżniczka miała mniej więcej dwa tygodnie.\nKsiążęca para chciała zapewne, aby pierwsze oficjalne zdjęcia ich córki były tak samo naturalne, jak pierwsze zdjęcia syna. Zdjęcia zrobione w domu lepiej oddają rodzinnego ducha, są znacznie bardziej naturalne niż jakiekolwiek wykonane przez fotografa rodzinnego. Pokazują dzieci w nie stresującej, rodzinnej atmosferze.\nW sierpniu 2013 roku oficjalne zdjęcia zrobił tata Kate, Michael Middleton.\nKsiężniczka ma na sobie sweterek z hiszpańskiego butiku Iruela, gdzie została kupiona także czapeczka, w której księżniczka opuściła szpital. Cały komplet otrzymała w prezencie od mamy niani Marii Borallo.\nNa pewno wiele z Was zauważyło, że George ma na sobie ten sam strój od Rachel Riley, w którym przyjechał z Tatą do szpitala spotkać po raz pierwszy siostrę.\nZdjęcia rodzeństwa są po prostu piękne! To wspaniale widzieć starszego, dumnego brata, który opiekuje i troszczy się o swoją maleńką siostrę : )\nMagda H. - blog o księciu George'u 6 czerwca 2015 22:02\nCharlotte będzie miała ciemne włoski po mamie <3\nAnonimowy 6 czerwca 2015 22:15\nŁadne, ale znowu te skarpety! :/\nMarta 6 czerwca 2015 22:22\nTo jest właśnie urocze :))\nco tak Kate ma takie zamiłowanie do tych skarpet?\nKrólowa Letizia 6 czerwca 2015 23:13\nWidocznie taka jest tradycja na Wyspach.:) Rodzeństwo wygląda przesłodko.:)\nAnonimowy 10 czerwca 2015 20:29\nZgodnie z tradycją na oficjalne wyjścia/zdjecia chłpocy do lat 7 lub 8 muszą być w krótkich spodenkach i skarpetkach :)\nZdjęcia słodkie i widać kawałek mieszkania Kate - kolor kanapy, sztukateria na ścianie i kolor zasłon :D\nAnonimowy 6 czerwca 2015 22:16\nZdjęcie jest przepiękne i urocze :) George na pewno dba o małą Charlotte <3 Słodkie z nich rodzeństwo :)\nAnonimowy 6 czerwca 2015 22:50\nZapewne nie dając jej spać!\nMiłe jest to, że korzystają z prezentu od rodziny niani Marii, musiała stać się ważnym członkiem ich rodizny.\nPiękne zdjęcie i widać, że George jest opiekuńczy. A mi właśnie te skarpetki bardzo się podobaja:)\nTo zdjęcie jest złego formatu, bo żeby zobaczyć je całe muszę przesuwać pasek, bo całego nie zobaczyć. Zbyt duży format.\nAnonimowy 6 czerwca 2015 23:07\nAnonimowy 7 czerwca 2015 08:22\nUrocze i piękne zdjęcia :) widac,ze George kocha swoja siostre i pewnie gdy oboje będą dorosli-George będzie bronił Charlotty,będzie stawał w jej obronie gdy cos się będzie dzialo. Ta magia jest tylko w rodzeństwie brat-siostra. Wiem co pisze bo sama mam starszego brata :)\nNajważniejsze by dzieciaczki były zdrowe.\nPozdrowienia dla Marty-mojej imienniczki :)\nAnonimowy 7 czerwca 2015 09:44\nAnonimowy 7 czerwca 2015 09:47\nPrzepiękne zdjęcia :) Dzisiaj o 11.00 na Polsat Cafe zostanie wyświetlony film z cyklu ,, Dokumenty Królewskie'' pt.\n,, Księżna Diana- w poszukiwaniu szczęścia''. Taki cykl ,, Dokumentów...'' wyświetlany będzie co tydzień o 11.00.\nAnonimowy 7 czerwca 2015 10:08\nAnonimowy 7 czerwca 2015 12:47\nJak zobaczyłam te cuda to prawie się rozpłakałam\nMagda H. - blog o księciu George'u 7 czerwca 2015 13:45\nJa tak samo :) a szczególnie przy ostatnim.\nAnonimowy 7 czerwca 2015 13:51\nmogłabyś zrobić notkę o oficjalnych zdjęciach kate williama jerzyka i karoliny?\nAnonimowy 7 czerwca 2015 15:55\nMarto to zdjęcie, które dodałaś na tweetera sama wywoływałaś, czy gdzieś można je kupić? Iza\nMarta 7 czerwca 2015 19:41\nWywołałam je dziś rano, kosztowało mnie to dokładnie 1,98 :)\nAnonimowy 7 czerwca 2015 18:45\nwłaśnie dzisiaj znalazłam piękne konto na IG o Charlotte :)) https://instagram.com/hrhprincesscharlotte/\nMarta 7 czerwca 2015 21:13\nAnonimowy 8 czerwca 2015 09:49\nhttp://telewizjarepublika.pl/wpadka-telewizji-bbc-przez-pomylke-podano-nieprawdziwa-informacje-o-smierci-brytyjskiej-krolowej,20455.html MARTO NAPISZ O TYM:)\nAnonimowy 8 czerwca 2015 15:11\nMarto widziałas konto na instagramie princegeorgehrh ?Zobacz zdj z przed 6 tyg\nbrytfanka 8 czerwca 2015 16:50\nSłodziaki :) tak właśnie wyobrażałam sobie ich wspólne zdjęcia :)\ncinderella 8 czerwca 2015 21:05\nDostałam dziś podziękowanie za życzenia z okazji narodzin Charlotte,zdjęcie sprzed szpitala:)\nStudia, parla, ama 8 czerwca 2015 22:16\nPrześliczne zdjęcie! Szkoda tylko, że nie ma też zdjęcia całej rodziny, Kate, Williama i dzieci. Ale na to pewnie będziemy musieli poczekać aż do chrzcin Charlotte!\njak by kogoś to zainteresowało to natknełam sie w brytyjskim HeLLO nr 1381 strona 164 o polce mieszkającej na wyspach Izie Minkiewicz która prowadzi sklep z artykułami dziecięcymi i z tego co wynika z tekstu nie wiem na ile dobrze zrozumiałam to Kate robiła tam zakupy na pewno w 2013 teraz to nie wiem ale artykuł poświecony jest własnie temu jak wizyta Kate zmieniła życie tej Pani i jak to wpłyneło na jej biznes


STOPKA :: "Summa" - dzieło życia Andrzeja Strumiłły\n"Summa" - dzieło życia Andrzeja Strumiłły\nDG / 15:26:07, 28.06.2012 r.\nZapraszamy na promocję książek prof. Andrzeja Strumiłły – wybitnego malarza, rzeźbiarza i grafika. Spotkanie odbędzie się w poniedziałek 9 lipca o godz. 17 w Regionalnym Ośrodku Kultury w Łomży przy ul. Małachowskiego 4.\nBędzie można kupić m.in. nowy, przepięknie wydany przez suwalskie Stowarzyszenie „Nad Czarną Hańczą” album pt. „Summa”, gromadzący wspomnienia i najcelniejsze prace z artystycznego dorobku autora (cena z rabatem: 140-180 złotych w zależności od rodzaju oprawy).\nNie jest to jedyna praca tej klasy artysty. Oficyna Wydawnicza STOPKA wydała jakiś czas temu „Factum est” – spisywany przez 30 lat dziennik Andrzeja Strumiłły i „Ja. Poezje wybrane”. Zapraszamy po autograf!\nGen: 0.032s Projekt techniczny i wykonanie serwisu: Tomasz Majewski informacja o cookies


MY-Kształciuchy :: Zobacz temat - Mistrzostwa Świata w volley-ball.\nMY-Kształciuchy Strona Główna » Okiem "Szklarza" » Sport Poprzedni temat «» Następny temat\nMistrzostwa Świata w volley-ball.\nWysłany: 2018-09-24, 17:46 Mistrzostwa Świata w volley-ball.\nPo trudach z Argentyną i Francją Polska zakwalifikowała się do finału. Mecz z Serbią to pokazówka\njak powinniśmy grać z USA, Brazylią, Rosją, Włochami i Serbią. Zaczynamy we środę w Italii.\nWysłany: 2018-09-26, 19:20\nPierwszy mecz Brazylia : Rosja 3:2\n[ Dodano: 2018-09-27, 16:44 ]\nKibice, ruszcie się dziś do kibicowania naszym orłom\n[ Dodano: 2018-09-27, 22:21 ]\nWygraliśmy z Serbią 3:0 Brawo\nWysłany: 2018-10-03, 13:10\nPolskaaaaaaa biało czerwoni !\nMY-Kształciuchy Strona Główna » Okiem "Szklarza" » Sport


fiszdesign.com - Usługi informatyczne - Tworzenie stron internetowych\nZarządzanie systemami IT\nSieci LAN / WLAN\nCoraz więcej osób szuka usług i produktów w Internecie - pomyśl, ile możesz zyskać posiadając własną stronę lub sklep internetowy?\nKorzyści posiadania własnej strony/sklepu:\nSkuteczna reklama firmy w Internecie przez 24h/7 dni w tygodniu\nProfesjonalna strona buduje pozytywny wizerunek firmy i zwiększa jej wiarygodność\nZnaczna redukcja kosztów firmy (m.in. koszt reklamy, brak prowizji za wystawienie i sprzedaży produktów w przypadku sklepu internetowego itp.)\nOferujemy profesjonalne projektowanie stron i sklepów internetowych z użyciem najnowszych i sprawdzonych technologii. Każda strona i sklep posiadają nowoczesny, niepowtarzalny wygląd oraz intuicyjny panel zarządzania, do łatwej aktualizacji treści.\nDo każdego zlecenia podchodzimy w pełni indywidualnie oraz uczciwie. Zapoznaj się z poniższą ofertą oraz realizacjami i dołącz do grona zadowolonych klientów.\nProjektowanie responsywnych stron internetowych\nProjektowanie szablonów aukcji Allegro, eBay\nTworzenie projektów graficznych (wizytówki, ulotki, banery reklamowe)\nProjektowanie stron internetowych z użyciem najnowszych oraz sprawdzonych technologii. Każda strona jest odpowiednio dostosowywana do Twoich wymagań, co czyni ją jedyną w swoim rodzaju oraz niepowtarzalną.\nOferujemy budowę, modernizację sieci LAN oraz WLAN, telefonii internetowej VoIP oraz monitoringu wizyjnego w oparciu o najlepsze praktyki oraz nowoczesne technologie z wykorzystaniem sprzętu czołowych producentów tj. Cisco, Cisco Meraki, Ubiquiti.\nSpecjalizujemy się w projektowaniu oraz administracji środowisk IT o wysokiej dostępności oraz wirtualizacji z wykorzystaniem rozwiązań VMware vSphere oraz Microsoft Hyper-V.\nOutsourcing IT to doskonałe rozwiązanie dla firm nie posiadających swojego działu IT oraz dla firm, w których dział IT potrzebuje dodatkowego wsparcia technicznego.\n© 2019 fiszdesign.com - Usługi informatyczne


Futurystyczny basen na Żeraniu? - Bryła - polska architektura\nred, warszawa.gazeta.pl 24-07-2013 13:52\nTak miały wyglądać baseny na Żeraniu\nFot. Moko Architects/MFRMGR\nTak miały wyglądać Błękitne Studnie\nPlany inwestora były ambitne. Błękitne Studnie miały składać się z wypełnionych wodą do 25 metrów starych silosów, obok których miałby powstać basen z zimną wodą i przystań. Byłby to pierwszy w kraju basen, w którym można by trenować nurkowanie na tak dużej głębokości. Dodatkowo architekci z pracowni Moko Architects zaproponowali by w drugim, sąsiednim silosie urządzić tunel do skydivingu (akrobacji powietrznych), a następnie spiąć je razem trzecim basenem, który miałby być zaaranżowany na jaskinię, tak by stwarzał warunki podobne do nurkowania we wraku.\nZdążyliśmy m.in. przeprowadzić wiercenia geologiczne, zrobić ekspertyzy wytrzymałościowe, sprawdzić fundamenty pod silosami, zlikwidować znajdującą się na działce spaloną stację paliw, rozebrać schody grożące zawaleniem, dokonać całego szeregu uzgodnień. Złożyliśmy dokumenty umożliwiające wydanie pozwolenia na budowę - komentuje Marek Stanczyk, przedsiębiorca i od 45 lat płetwonurek, jeden ze współzałożycieli Błękitnych Studni.\nPrzeprowadzone badania wykazały, że silosy wytrzymają napór wody i można budować w nich centrum sportowe, jednak zapewnienia te były niewystarczające dla Miejskiego Przedsiębiorstwa Robót Ogrodnicznych, które w sierpniu minionego roku stało się użytkownikiem wieczystym tego terenu, przejmując go od zlikwidowanej firmy PPHU Zaplecze. Błękitne Studnie wprawdzie od blisko trzech lat dzierżawią część działki, ale umowa najmu wygasa z końcem tego roku i nic nie wskazuje na to, że MPRO przedłuży umowę zawartą jeszcze przez zlikwidowanego poprzednika. Futurystyczny basen prawdopodobnie nie powstanie.\nWarszawski szkieletor ożyje! Zamienią go w hotel [WIZUALIZACJE]


Wesele/Przyjęcia w Dworku Krakowskim - TOP-Ogloszenia.Net\nWesele/Przyjęcia w Dworku Krakowskim\nWolne terminy przyjęć weselnych w 2012 roku!!!!!!\nDworek Krakowski położony jest 14 km od centrum Krakowa. Panuje tu atmosfera ciszy i spokoju wśród otaczającej zieleni.\nOferujemy trzy przestronne, klimatyzowane sale mogące pomieścić 220 osób. Zaaranżujemy wnętrze oraz dostosujemy menu odpowiadające charakterowi przyjęcia. Szef kuchni zapewni wykwintne dania podane w niepowtarzalny sposób.\n•\tPrzyjęć firmowych, Bankietów, Konferencji\n•\tImprez okolicznościowych\n•\tBali sylwestrowych i karnawałowych.\nWychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom wzbogaciliśmy swoją ofertę o profesjonalną obsługę klientów biznesowych. Dla Gości, którzy cenią ciszę, wygodę oraz wysoką jakość stworzyliśmy warunki dla organizacji wszelakiego rodzaju konferencji, szkoleń i spotkań biznesowych.\nW pokojach Dworku Krakowskiego zapewniliśmy wysokiej jakości wyposażenie oraz szczególnie zadbaliśmy o ich funkcjonalność i estetykę.\nDysponujemy 36 miejscami noclegowymi w pokojach 2, 3, 4 osobowych.\nTeren Dworku jest ogrodzony. Posiadamy duży parking oraz piękny letni ogród.\nOgłoszenie dodane: Poniedzialek, 27 Luty, 2012 12:24\nOgłoszenie Nr: 380294


Dodane: 17-08-2020 16:17\nA Co Jeśli Mógłbyś zarobić na fotowoltaice Już Za 7 Dni?Czy skorzystać z kolektorów słonecznych może każdy?Czy można uruchomić fotowoltaikę w nocy?Jak bez problemu zyskać na fotowoltaiceCzy opłaca się skorzystać z kolektorów słonecznych?Czy można uruchomić fotowoltaikę w nocy?UWAGA! Nie Kupuj Nic Aby dać fotowoltaikę Zanim Nie Przeczytasz Tego!Cała Prawda O Tym Jak skorzystać z fotowoltaiki (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą) korzystać z kolektorów słonecznych w 2020?Jak skorzystać z kolektorów słonecznych Od RękiAle jak zyskać na fotowoltaice?Naucz się jak zamówić fotowoltaikę! 12 darmowych porad.Jak zrobić panele słoneczne - stawka godzinowaCzy można skorzystać z kolektorów słonecznych w sobotę?6 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby skorzystać z kolektorów słonecznychTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Zamontować fotowoltaikęSkorzystać z kolektorów słonecznych? Tak!Kilka faktów jak skorzystać z fotowoltaiki2020 dobrym czasem aby zrobić panele słoneczneZrobić panele słoneczne Profesjonalnie!Zamontować fotowoltaikę? Tak!6 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby skorzystać z kolektorów słonecznychKrok Po Kroku Instrukcja Aby skorzystać z kolektorów słonecznychZainstalować panele słoneczne dobrze?Jak zrobić panele słoneczne - stawka godzinowaNowe dane jak uruchomić fotowoltaikęCzy zarobić na fotowoltaice jest łatwo?Czy są zmiany w prawie jak zrobić panele słoneczne?Montować kolektory słoneczne? Tak czy nie?UWAGA! Stosując Te 8 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak montować kolektory słoneczne


viessmann piec gazowy\nOdprowadzenie spalin i zapewnienie ich przepływu\nZadaniem komina przy paleniskach gazowych jest odprowadzanie powstających gazów spalinowych. Nie potrzeba tu - jak w piecach na opał stały - doprowadzać powietrza do miejsca spalania poprzez ruszt i warstwę opału przy spadku ciśnienia. Gaz miesza się z powietrzem do spalania częściowo przed, a częściowo po wypływie z palnika. Jeśli w obszarze spalania panuje w wyniku ciągu komina podciśnienie, wtedy nadmiar powietrza staje się zbyt duży, a sprawność paleniska gazowego zmniejsza się. W paleniskach gazowych odsuwa się dlatego ciąg komina od obszaru spalania przez wbudowanie przerywac...\nZasady konstruowania porzadków\nZasady konstruowania porządków opierają się na ścisłym wyliczeniu proporcji zachodzących pomiędzy poszczególnymi elementami. Wielkość porządków nie jest ograniczona żadnymi wymiarami. Nawet często obok siebie bywają ustawione duże i małe porządki, lecz każdy z tych porządków powinien zachować własne proporcje. Miarą proporcji porządków jest moduł. Wielkość modułu wg Vignoli stanowi promień kolumny przy stopie. Moduł jest dzielony na mniejsze części, tzw. party, a mianowicie w pierwszych trzech porządkach - na 12 part, a w porządkach jońskim i korynckim - na...\nPewnym udoskonaleniem w stosunku do muru cyklopowego jest mur poligonalny. Odznacza się on tym, że jest zbudowany z kamieni nieco obrobionych. Kształt poszczególnych brył jest w dalszym ciągu dowolny, jednakże styki są bardziej do siebie dopasowane i możliwie rzadko stosuje się w nich drobne karmienie do uzupełnianiapach. Jednakże bryły układano poziomo z lekkim pochyleniem, rzadko pionowo. Spoiny układano dowolnie w różnych kierunkach. Następnym krokiem naprzód jest zastosowanie muru warstwowego. Dobierano tu kamienie podłużne jednakowej mniej więcej grubości i układano...\nKnock Out, Knock In, Knock Down - Genetycznie manipulowane myszy i Nagroda Nobla\nKamienie w ten sposób obrobione nazywają się rustyką. Jeśli zastosowane będą tylko poziome spoiny rozprofilowane, pionowe natomiast zostaną wykonane bezpośrednio na styk, to otrzymamy poziome pasy wgłębione, które nazywamy boniowaniem. Przykłady murów rustykowanych. Oprócz podanych obok przykładów można znaleźć nieograniczoną liczbę innych rozwiązań murów rustykowanych. Należy zwrócić uwagę na narożniki, które muszą spełniać warunek wiązania. Jeżeli oprofilowanie kamieni będzie zastosowane tylko do krawędzi poziomych, to uzyskamy ścianę boniowaną. Profil...\nNajnowsze zdjęcia w galerii viessmann piec gazowy :\npłotek drewniany na taras\nfaktury vat gofin\nhttp://www.deskaelewacyjna.net.pl 751#schemat przyczepy , #szkło do kuchni wzory , #obi kafelki , #czujnik g40 , #śrubokręty do laptopa , #germania blachotrapez , #ładowanie ogniw 18650 , #wykładzina elastyczna pcv , #olx fotografia , #pomysły na zakładkę do książki ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - viessmann piec gazowy


Ewa Kopacz kandydatk� koalicji na premiera W PO uchodzi za niekwestionowany numer dwa, politycznie blisko zwi�zana z premierem Donaldem Tuskiem - to dzi�ki jego wsparciu Ewa Kopacz zosta�a marsza�kiem Sejmu jako pierwsza kobieta w historii. Teraz ma szans� zosta� premierem - jest wsp�ln� kandydatk� koalicji. Emma Watson zagrzewa m�czyzn do walki o r�wno�� p�ci\nEwa Kopacz - ma szans� zosta� premierem? W �rod� jej kandydatura na szefa rz�du uzyska�a pe�ne wsparcie Zarz�du Krajowego Platformy Obywatelskiej. Przedstawiciele w�adz partii podkre�laj� jednak, �e decyzja ws. desygnowania nowego premiera nale�y do prezydenta. Ewa Kopacz by�aby drug� w historii kobiet� premierem. Pierwsz� by�a Hanna\nGrodzka uderza w Kongres Kobiet: "Je�li has�a Kongresu mamy bra� powa�nie, to niekt�rych kwestii nie mo�na zamie�� pod dywan"\nzastrze�enia i w�tpliwo�ci zwi�zane z Kongresem - m�wi�a Grodzka. I podawa�a przyk�ady: - Anna Zawadzka [Anka Zet, dzia�aczka na rzecz �rodowisk LGBT ] od lat upomina si�, �eby na Kongresie zrobi� panel o sytuacji podw�jnego wykluczenia lesbijek. Jako� to si� nie mo�e przebi� - podkre�la�a pos�anka Twojego\nPose� PiS o Kongresie Kobiet: "Nie wiedz�, czym �yj� prawdziwe kobiety". A rzeczywisto��? 30 kongres�w, 20 tys. uczestniczek w 20 miastach.\ndyskutowa� na przyk�ad o aktywizacji zawodowej os�b w ich wieku. S� kobiety, kt�re mierz� si� z problemami zwi�zanymi z macierzy�stwem w Polsce, z brakiem miejsc w ��obkach i przedszkolach - i tym te� si� zajmujemy - zapewnia. I dodaje: - Tematy, o kt�rych jest najg�o�niej po Kongresach Kobiet: r�wno�� p�ac\nNapad na 84-latka. Skradziono mu 300 tysi�cy z�otych!\n, �e w pi�tek wieczorem do 84-letniego w�a�ciciela domu przysz�a m�oda kobieta. Znali si� s�abo, ale starszy m�czyzna wpu�ci� j� do �rodka bez obaw, bo przysz�a odda� mu ci�nieniomierz, kt�ry po�yczy�a jaki� czas temu - m�wi Marta Augustyn, rzecznik sopockiej policji.Po chwili do domu wtargn�o trzech\nswojej luksusowej willi. By� te� oskar�ony o seks z nieletni� prostytutk�. Zdj�cia z dzikich imprez szefa w�oskiego rz�du obieg�y media. To niejedyny pomys� motoryzacyjnego giganta. Na innej grafice w baga�niku siedzi trzech zwi�zanych i zakneblowanych m�czyzn. Na kolejnej - zn�w trzy zwi�zane kobiety\nWielka Brytania: Polka pogrzebana �ywcem?\nJe�li �ledztwo potwierdzi wst�pne ustalenia, to mieszkaj�ca w Wielkiej Brytanii Polka przesz�a prawdziwe piek�o, i to z r�k swoich bliskich.Wed�ug "Daily Mail" kobieta mia�a zosta� pora�ona paralizatorem, nast�pnie zwi�zana i umieszczona w kartonowym pudle. A nast�pnie zakopana �ywcem\nWilliama A. Wellmana - o pilotach ameryka�skich si� powietrznych i zakochanych w nich kobietach. Oscara w kategorii g��wna rola m�ska jako pierwszy otrzyma� pochodz�cy ze Szwajcarii aktor Emil Jannings, za dwie role: w "Ostatnim rozkazie" Josefa von Sternberga i "The Way of All Flesh"\nDajcie ksi�dzu kocha�\nTylko trzy sygnatariuszki listu otwartego do papie�a ujawni�y swe nazwiska w�oskim mediom. Stefania Salomone opowiada o 5-letnim, platonicznym zwi�zku z ksi�dzem, kt�ry najpierw opowiada� jej, jak mi�o�� kobiety dodaje mu si� w pracy dla parafian, ale potem odszed� t�umacz�c, �e musia� wybra�\nboryka� si� z codziennymi problemami, jak np. k��tnie. - zwi�zanie si� z seryjnym zab�jc� pozwala na stanie si� "kim�", w pewnym sensie wa�n� osob� - takie kobiety mog� pokaza� ca�emu �wiatu sw�j zapa� w walczeniu o dobre imi�, b�d� uniewinnienie ukochanego - czuj� si� wyj�tkowe, poniewa� to\nKuba czeka na Benedykta XVI [ZDJ�CIA]\nBenedykt XVI uda si� na Kub� prosto z Meksyku, gdzie przebywa� od 23 marca. O godzinie 16.30 czasu polskiego papie� odlatuje z Meksyku, a o godzinie 21 czasu polskiego wyl�duje w Santiago de Cuba na wschodzie wyspy.Pielgrzymka na Kub� jest zwi�zana z 400. rocznic� ustanowienia kultu Matki Bo�ej z\nSeks po polsku: tabu i upokorzenie Raport powsta� na podstawie rozm�w telefonicznych z kobietami i e-maili, kt�re przychodz� do Grupy Edukator�w Seksualnych "Ponton". Kobiety skar�� si� na ginekolog�w - �e niech�tnie odpowiadaj� na pytania, os�dzaj�. "Lekarz nie chcia� przepisa� mi antykoncepcji hormonalnej, d�ugo\n"Drogi papie�u, kochamy ksi�y..." - kobiety pisz� do Franciszka ws. zniesienia celibatu\n"Drogi papie�u Franciszku, jeste�my kobietami z r�nych cz�ci W�och, i piszemy ten list, by� zburzy� ten mur milczenia i obj�to�ci, z kt�r� musimy si� mierzy� na co dzie�. Ka�da z nas jest, by�a albo chcia�aby by� w zwi�zku ksi�dzem, kt�rego kocha" - to pocz�tek listu do papie�a\nM�owie czuj� wi�ksz� satysfakcj� ni� �ony. 66 pro


Jak zaaranżować funkcjonalnie pokój dla dziecka? - poznaj najnowsze modne aranżacje - Aranżacja wnętrz\nJak zaaranżować funkcjonalnie pokój dla dziecka? – poznaj najnowsze modne aranżacje\nMożliwość ich swobodnego ustawiania wykluczy nam nieodzowność stałych zmian naszego umeblowania, jakie połączone będą ze wzrostem naszych dzieci.\nZnajdujące się w tym miejscu informacje są według Ciebie zbyt skąpe? Jeśli tak, to wejdź tutaj (http://goldkram.eu/), na której przeczytasz zbliżone zagadnienia.\nBiurko z regulowaną wysokością jest w związku z tym najlepszym rozwiązaniem dla osób, jakich nie stać na ponoszenie dużych kosztów połączonych z kupnem nowego umeblowania. Sporo prawdopodobnych propozycji zakupów biurka zdołamy znaleźć w popularnych sklepach z wyposażeniem dla domu, w takim razie nie powinniśmy mieć zauważalnych problemów z wybraniem odpowiedniego biurka dla naszego dziecka.\nKategoria: Brak kategorii Tagi: dziecko, pokoje, umeblowanie


Dodano czwartek, 27.09.2018 r., godz. 21.30\n-Prawa nóżka Matyldy jest znacznie krótsza i zdeformowana. Nie ma w niej niektórych kości... Brakuje kości strzałkowej, nie ma kości w stópce, piszczelowa i udowa są znacznie krótsze i skrzywione... Nie ma też 4 paluszków, Matylda ma tylko jeden, zdeformowany i zawinięty... To wszystko sprawia, że nasza córeczka bez leczenia nigdy nie będzie chodzić. Nigdy nie będzie samodzielna! - wyjaśniają rodzice na stronie zbiórki.\nW Polsce właściwie nie ma możliwości leczenia takiego schorzenia, a większość lekarzy sugeruje amputację -Są jednak na świecie, a raczej jest jeden, w USA - Paley Institute. Dzieci, skazane na amputację, wychodzą stamtąd na własnych nogach, chodzą, skaczą, biegają! Doktor Paley to wybitny ortopeda, który specjalizuje się w leczeniu najcięższych schorzeń ortopedycznych. Udało nam się dostać na konsultacje do niego, gdy był w Europie, w Monachium. Pokazywał nam zdjęcia chłopca, który miał identyczną wadę jak Matylda... Widzieliśmy zdjęcia sprzed i po operacji. Dziś ten chłopiec jest zdrowy, nie ma nawet śladu po dawnym kalectwie! - opisują rodzice.\nNiestety przeszkodą trudną do pokonania jest koszt leczenia. Jego koszt to blisko 170 tysięcy dolarów. W tej chwili trwa zbiórka środków na operację. Do jej zakończenia pozostały trzy dni. Niestety wciąż brakuje ponad 200 tysięcy złotych. Zachęcamy naszych czytelników do wsparcia Matyldy i jej rodziców w serwisie siepomaga.pl.


Właściwe zarządzenie eventami | Paccor. Portal budowlany\n8 sierpnia 2019 26 sierpnia 2019 admin\nW dzisiejszych czasach usługi zarządzania wydarzeniami to jedna z kluczowych dziedzin usług. W ciągu ostatnich dziesięciu do piętnastu lat branża zarządzania wydarzeniami odnotowała ogromny wzrost. Każdego roku na całym świecie wydaje się prawie 500 miliardów dolarów na zaplanowane wydarzenia.\nMiędzynarodowe firmy zarządzające wydarzeniami są wynajmowane do organizowania szerokiej gamy wydarzeń. Może to być organizacja imprez czy organizacja wydarzeń firmowych. Agencja eventowa może zorganizować zdarzenie dla małych grup lub tysięcy uczestników. Wszystko zależy od tego, czy jest to agencja kreatywna czy mała grupa specjalistów. Wiele firm korzysta z usług zarządzania wydarzeniami, aby mieć pewność, że ich wydarzenia przebiegają płynnie i profesjonalnie. Planowanie wydarzeń to stresujące, czasochłonne i kosztowne działanie. Firma zarządzająca wydarzeniami ma fachową wiedzę i kontakty branżowe, aby oferować niezawodne usługi w przystępnej cenie.\nW przypadku organizacji wydarzenia ważny jest przede wszystkim:\nMarketing i komunikacja – zgromadzenie widowni, zapewnienie właściwej oprawy nie jest sprawą prostą. Dziś obejmuje to różne kanały w ramach direct mail, mediów społecznościowych i marketingu cyfrowego.\nZarządzanie ryzykiem – zdarzenia są złożone, ponieważ posiadanie wielu elementów przyczyniających się do zdarzenia oznacza wiele możliwych punktów awarii. Zrozumienie, jakie są zagrożenia, prawdopodobieństwo każdego z nich, strategii minimalizacji ryzyka i opracowanie solidnego planu awaryjnego na wypadek problemów jest najważniejszym zadaniem w zarządzaniu zdarzeniami.\nMyślenie w sposób zrównoważony – podejmowanie decyzji w procesie planowania wydarzeń uwzględniających wpływ społeczny i środowiskowy.


Wstyd | leelanep90x\nLipiec 26, 2013 o 3:44 pm\nJestem ciekawa jaka intensywnosc ma ten trening 🙂 Ile kalorii spala sie, jak podnosi sie tetno. Daj znac jak Tobie idzie!!!!\nLipiec 29, 2013 o 6:28 am\nIntensywnosc jest bardzo duża. Tętno na pewno podnosi się wysoko. Nie mam możliwości mierzyć, ale czuję kiedy organizm potrzebuje zwolnić bo inaczej odjadę. Dlatego ćwiczę raz z całą trójką, a raz z dziewczyną która ćwiczy lżejszą wersję. Kalorii na pewno idzie sporo. A jak mi idzie? Tak mi idzie że musiałam na tydzień przerwać. Mam nadzieję, że dziś uda mi się ćwiczyć. Ze względu na bardzo dużą ilość skakania wysiadł mi staw w śródstopiu. Po tygodniu czuję, że jest dużo lepiej. Też coś ćwiczysz? Pozdrawiam.\nLipiec 29, 2013 o 9:34 am\nCzyli ten trenning jest bardzo Cardio tak?? Ja robilam P90X, teraz koncze Tapout XT, za 2 tygodnie zaczynam Rip 60, potem chce zrobic tapout xt 2 lub less mills combat, oczywiscie marzy mi sie zapisanie do grupy CrossFit, ale na taka kondycje mysle ze jeszcze kilka miesiecy musze potrenowac. Sama napewno wiesz jak juz zacznie sie z takim sportem nie da rady przestac tak mozna to pokochac!!! Zycze wytrwalosci i duzo zdrowia!!!! Jedynym minusem sportu sa chyba te kontuzje, tez juz jedna przeszlam 😦 Pozdrawiam serdecznie!!!\nLipiec 31, 2013 o 7:22 am\nZdecydowanie cardio 🙂 Życzenia wytrwałości na pewno się przydadzą. Dzięki


My chcemy żyć - PoradnikZdrowia.net\nNaprzód, mój drogi czytelniku- pisał Michał Bułhakow w ?Mistrzu i Małgorzacie?. W pewnym momencie życia wszyscy musimy zadać sobie pytanie: Co jest dla nas najważniejsze? Bogactwo? Kariera? Sława? Wszystko to nic, jeżeli nie mamy ZDROWIA! N Bogaty człowiek nie może kupić sobie zdrowia. Nie zastąpi go kariera, którą można łatwo stracić, jeżeli nie mamy zdrowia. Kiedy człowiek jest chory, nie cieszy go żadna sława.\nNie jestem przeciwnikiem zamożności, bo człowiek musi mieć określony komfort życia. Jednak nie znaczy to, że bogactwo trzeba zdobywać za wszelką cenę, nawet cenę własnego zdrowia. A jeszcze gorzej ? za cenę zdrowia innych ludzi. Proszę spojrzeć na ludzi młodych. Alkohol, papierosy, narkotyki błyskawicznie niszczą ich organizm. Nie mówię tu wcale o nieprawidłowym żywieniu organizmu, mówię o truciźnie. Wielu ludzi jest przekonanych, że w taki sposób uspokoją swoje nerwy, zdobędą pewność siebie. To nonsens. Dlatego hit aforyzmów: ?Żyć szybko, umierać młodo? to moim zdaniem największy absurd.\nTrzeba dążyć do tego, aby żyć długo i zdrowo. Ośmielam się twierdzić, że każdy człowiek jest stworzony do twórczości, do poznania samego siebie. O jakiej twórczości można jednak myśleć, jeżeli nie ma zdrowia ? jeżeli coś boli i dolega? Wszystkie myśli skierowane są wtedy na dokuczliwe bóle oraz na to, w jaki sposób je zlikwidować.\nChciałbym dodać, że wspomniane zjawisko bólu jest naturalnym sygnałem nieprawidłowości zachodzących w zatrutym organizmie. Za pośrednictwem bólu organizm informuje nas, że coś trzeba naprawić lub zmienić w sposobie życia, żywienia. Wiele osób ignoruje ten krzyk o ratunek, zażywając silne leki przeciwbólowe, które w ich mniemaniu przyczynią się do trwałej poprawy stanu zdrowia.\nPan Bóg dał nam fantastyczną maszynę ? nasz organizm. Kiedy kupujemy nowy samochód, to dbamy o niego, chuchamy i dmuchamy, bo sporo za niego zapłaciliśmy. Ale większość ludzi myśli, że organizm dostaliśmy za darmo, co oznacza, że nie trzeba się o niego martwić.\nZa taki sposób myślenia płacimy zdrowiem. Jak już wspomniałem, nie jestem przeciwnikiem bogactwa. Ale jestem przeciwnikiem aforyzmu: ?Bogactwo za wszelką cenę?. A kiedy mamy zdrowie i bogactwo, pozostaje ta jedyna rzecz, o której nie chcemy nawet myśleć ? ŚMIERĆ. Nawet kiedy nasze życie staje się dla nas nieznośnym ciężarem, trzymamy się go kurczowo. Wszystkie siły duchowe i fizyczne zaczynamy tracić na walkę ze ŚMIERCIĄ.\nWszyscy chcemy długiego i zdrowego życia. Chyba każdy chciałby żyć wiecznie, będąc zdrowym i pełnym sił życiowych. Medycyna nie zna przypadku, aby ktoś uniknął śmierci, ale stosując zasady naturalnej higieny i dietetyki można dożyć wieku odmierzonego nam genetycznie przez matkę naturę. Jak długi ten żywot powinien być, nikt jeszcze nie może obliczyć, ale już Biblia szacuje nasz prawidłowy wiek na 120 lat. Postarajmy się więc dożyć 120 lat, a wtedy z pomocą przyjdą nam genetycy.\nNie zmarnujmy takiej szansy!!!\n← Ogólne zasady diagnostyki i leczenia w odżywianiu.\nJedzenie jest nałogiem →


mamut9 - historia sportowego życia - cz.2 szkoła podstawowa | Akademia Triathlonu\nStrona główna Blogi mamut9 – historia sportowego życia – cz.2 szkoła podstawowa\nDzień dobry, szkoła podstawowa – w moim życiu to wspaniały okres.\nCzas bardzo szybkieggo dojrzewania społecznego. Usamodzielniania się. Z perspektywy dzisiejszej – samodzielność o której żaden współczesny uczeń podstawówki nie może nawet pomarzyć. Samodzielne poruszanie się środkami komunikacji miejskie, pociągami i autobusami. Bez nieustannej opieki dorosłych. Bez wszędobylskiej inwigilacji i „smartfonowego” dozoru nad każdym Twoim krokiem.\nSprzęt – rower:\nprzesiadka z roweru Żabka – na wyśnionego biało-niebieskiego składaka Karat.\nKarat i Pelikan to protoplaści póżniejszego hitu – składaka Wigry.\nWyposażonego w światła na dynamo, w torbę do transportu roweru oraz dwie sakwy podróżne montowane do bagażnika. Jedna z sakw,co prawda mocno juz sfatygowana służyła mi jeszcze w zeszłym sezonie.\nSprzęt – piłka:\nJest 1974 rok, Polacy na Mistrzostwach Świata w Monachium. Nadzieja, że wygrają. Finałowy mecz – niestety wyłączenie prądu i z wielkich emocji nici. Za to sprzętowo dostałem – piłkę do nogi. Niestety nie była to ta najbardziej wymarzona w biało-czarne, sześciany. Z wytwórni w Wałbrzychu. Była zbyt droga. Dostałem indyjski zamiennik. Piłkę szytą z żółtych pasków skóry. Okazała się być trwalsza niż te biało-czarne. Graliśmy nią latami.\nPierwsza pamiętna porażka – sprawdzian / konkurs skoku w dal – 3m 12cm. Nigdy, choć wielokrotnie próbowałem, nie skoczyłem dalej. Wg tabelki ocen używanej przez mojego nauczyciela wychowania fizycznego starczyło to na tróję. Nie potrafiłem skakać. Nikt nie próbował mnie też tego nauczyć, wytłumaczyć, poprawić. Masz tróje i to ma ci wystarczyć. Co dla „piątkowego”, zaangażowanego w naukę ucznia było rozczarowaniem.\nByło też pierwszym etapem budowania niechęci do lekcji wuefu w szkole.\nPierwsz kontuzja – roztrzaskane na rowerowym wyścigu podwórkowym kolano.\nSatysfakcja: do wywrotki – byłem pierwszy. Rtg stawu kolanowego. Dla młodszych czytelników w 1974 roku USG – nie było chyba nawet na kartach powieści sience-fiction. Dwa miesiące chodzenia o lasce. Kule był wówczas tylko pachowe. Kojarzyły się ze skrajnym inwalidztwem. Chirurg chciał mi ich oszczędzić. Blizny i problemy ze stawem ciągną się do dzisiaj.\nRajd pieszy w 1975 – Kamienna Góra -Krzeszów.\nNastępnego dnia obrzęk stopy, podudzia. Diagnsotyka. Brak rozpoznania. Oceniono jako przeciążenie. Ciągłe bóle kolan. Uraz był tylko prawego. Bolały oba. Wizyty u ortopedów. Pobyty w szpitalu. Nadal brak rozpoznania. Leczenie zachowawcze. Wiele lat później – po skończeniu Akademii Medycznej – ustaliłem wstecznie rozpzonanie. Dna moczanowa. Nikt nie spodziewał się jej u dziecka w wieku lat ośmiu.\nNiestety miałem pecha. Nie trafiłem na żadnego który chciałby popracować z uczniem wymagającym więcej uwagi. Z dzieckiem dla którego tablice centylowe nie miały skali. Którego wzrost i waga – szeregowały w kategorii osób dorosłych. Rozwój mięśniowy odpowiadał natomiast wiekowi metrykalnemu. Nikt nie miał odwagi (?) chęci(?) wiedzy(?) – co robić z takim uczniem. Decyzja była taka – nic nie robić. Od rodziców wymagano – niech przyniesie zwolnienie od lekarza z lekcji WF. Powodem był chyba strach. Strach przed pracą. Przecież na podwórku biegałem, grałem w piłkę, jeżdziłem rowerem. Byłem, może nie książkowo, ale normalnie rozwijającym się dzieckiem.\nDzieckiem które nauczyciele WF-u zepchneli w sportowy niebyt. Sportowe niewykwalifikowanie i analfabetyzm. Mam do nich o to żal. Może dzisiejsze wyniki w triathlonie byłyby na innym sportowym poziomie ?\nŁukasz Grass 24 kwietnia 2019 W 21:55\nŚwietnie się czyta 😉\nA propos nauczycieli i WF… współczuję. Ja miałem zupełnie inne doświadczenia. Wspaniałych nauczycieli i jeszcze lepszy sport w podstawówce i liceum. Dzięki temu „uciekłem” ze wsi, która po 89 roku zaczęła wymierać i się wyludniać. Najpierw AWF Poznań, a później dziennikarstwo w poznańskich mediach i wreszcie po kilku latach Warszawa. A mój rekord na 400m do dziś wisi w LO Łobez 😉


Elementy Na Szydełku | Szydłkowanie i druty\nTag: elementy na szydełku\nczerwiec 17, 2018 Aniacrochet2 komentarze\nSzydełkowa firana z elementów\nmaj 17, 2014 czerwiec 13, 2014 1 Comment\nWitajcie kochani. Chciałabym Wam dzisiaj pokazać coś, nad czym pracuję już od dłuższego czasu. To będzie chyba największa moja szydełkowa robótka 🙂 Robię ją na zamówienie, więc tym bardziej serce mi drży, czy wyjdzie tak, jak zamawiająca Ania chciała 🙂 Firana ma mieć 2 x 1,5 metra i składa się z kwadratowych elementów w kolorze… Continue reading Szydełkowa firana z elementów\nZ elementów na szydełku\npaździernik 21, 2013 październik 21, 2013 Leave a comment\nMała wprawka i przerywniczek szydełkowy. Zobaczyłam wzorek i zdecydowałam się sprawdzić, jak wyjdzie w praktyce. 4 elementy połączone ze sobą. Jak zauważycie od razu na fotkach poniżej, motywy połączone ze sobą dają zupełnie inny obraz niż jeden element wyszydełkowany osobno. Dlatego dobra rada: jeśli szykujecie się do wydziergania czegoś z większej liczby motywów i nie… Continue reading Z elementów na szydełku