Wiadomości: ORLEN Liga: Wymęczone zwycięstwo BKS-u\nStrona Główna > Aktualności > Tauron Liga > ORLEN Liga: Wymęczone zwycięstwo BKS-u\nORLEN Liga: Wymęczone zwycięstwo BKS-u\n19 stycznia 2014 17:03\nSiatkarki BKS-u Bielsko-Biała, podobnie jak wczoraj zawodnicy tamtejszego BBTS-u, zapewniły kibicom pięciosetowe widowisko. W przeciwieństwie jednak do nich, postawiły kropkę nad i, wygrywając z Muszynianką Muszyna 3:2.\nPoczątek spotkania należał do gospodyń, które po udanym zbiciu Karoliny Ciaszkiewicz wyszły na prowadzenie 4:2. Jednak obie drużyny miały sporo kłopotów z kończeniem własnych ataków, a wiele akcji okraszonych było dość szczęśliwymi zagraniami. Jeszcze przed pierwszą przerwą techniczną u podopiecznych trenera Zawieracza zafunkcjonował blok, przez co zaczęły one odskakiwać od rywalek (8:5). W pewnym momencie bialanki wygrywały już 11:5, lecz sygnał do walki dała Muszyniance Aleksandra Jagieło. W kolejnych minutach w ataku pomyliła się Helena Horka, a udana kontra Karoliny Różyckiej sprawiła, że na świetlnej tablicy pojawił się remis (13:13). Od tego momentu zaczęła sypać się gra BKS-u. Jego liczne błędy pozwoliły wypracować przewagę przyjezdnym. W dodatku w ataku po stronie „mineralnych” coraz lepiej spisywała się Jagieło, a asem serwisowym popisała się Ivana Plchotova, co przybliżało podopieczne trenera Serwińskiego do sukcesu w premierowej odsłonie (21:16). Ostatecznie zakończyła się ona ich zwycięstwem 25:19.\nW pierwszych minutach drugiej odsłony po obu stronach siatki panował chaos, ale jako pierwsze swoją grę zaczęły porządkować gospodynie, które po zbiciu Ciaszkiewicz odskoczyły od rywalek na dwa oczka. Później do gry włączyła się Horka, a szczęśliwą akcję skończyła Danijela Nikić, co spowodowało, że na pierwszej przerwie technicznej ponownie lepsze były podopieczne trenera Zawieracza (8:5). Słabo tego dnia spisywały się rozgrywające obu zespołów – Marta Szymańska i Magdalena Mazurek, które swoimi niedokładnymi rozegraniami nie ułatwiały życia koleżankom z drużyny. Pogłębiająca się niemoc muszyńskich skrzydłowych sprawiła, że zaczął powiększać się dystans punktowy pomiędzy obiema ekipami (13:9). W kolejnych minutach ekipa znad Popradu zupełnie stanęła, a udany blok bialanek zapewnił im wysokie prowadzenie (18:10). Sygnał do gry przyjezdnym próbowała dać jeszcze Magdalena Piątek, ale jej pojedyncze udane akcje na niewiele się zdały. W końcówce dobrymi zagraniami popisały się między innymi Horka i Nikić, a błąd w przyjęciu popełniła Paulina Maj. Ostatecznie drugą część meczu na swoją korzyść rozstrzygnęły siatkarki BKS-u 25:18.\nTrzecią partię lepiej rozpoczęły muszynianki, które dobrze spisywały się w bloku, a po udanej kontrze Mariny Cvetanović uzyskały czteropunktową przewagę (5:1). Chwilę później udanymi zagraniami w bloku próbowały odpowiadać bialanki, ale wciąż musiały one gonić przeciwniczki (5:8). W kolejnych minutach gra gospodyń zupełnie się posypała, fatalnie prezentowały się w ataku, co było konsekwencją niedokładnych wystaw Szymańskiej. Za to przyjezdne lepiej spisywały się w tym elemencie, a także w bloku, a nawet zagrywce, w efekcie czego w mgnieniu oka odskoczyły od przeciwniczek na osiem punktów (16:8). Po drugiej przerwie technicznej asem serwisowym popisała się Sylwia Wojcieska, a przewaga „mineralnych” wciąż rosła. Wprawdzie siatkarki z Beskidów próbowały jeszcze odrabiać straty, ale w decydujących momentach dobrze w ataku w szeregach rywalek prezentował się duet Jagieło/Różycka, który przypieczętował sukces przyjezdnych 25:15.\nNa początku czwartej odsłony gospodynie postawiły na trudną zagrywkę, która sprawiała nie lada kłopoty przyjezdnym. Podopieczne trenera Zawieracza objęły nawet prowadzenie 3:1, ale Muszynianka mogła liczyć na błędy rywalek, a sama w trudnych momentach ratowała się skutecznym blokiem. Do pierwszej przerwy technicznej wynik oscylował wokół remisu. Przy stanie 12:12 błędy zaczęły popełniać podopieczne Bogdana Serwińskiego, a seria udanych bloków spowodowała, że gospodynie zaczęły uciekać przeciwniczkom (16:12). Sytuacji w ekipie gości nie poprawiły nawet zmiany dokonywane przez szkoleniowca, bowiem raz po raz na blok nadziewała się Natalia Kurnikowska, a niedokładnie rozgrywała Gabriela Jasińska. W dodatku gospodynie w tej części spotkania prezentowały się bardzo pewnie. Z dobrej strony pokazała się Koleta Łyszkiewicz, dwa ataki skończyła także Ciaszkiewicz, co w końcowym rozrachunku zaowocowało przekonującą wygraną BKS-u.\nTie-break lepiej rozpoczął się dla przyjezdnych, które zatrzymały na środku Małgorzatę Lis, ale fatalna gra w ataku Różyckiej spowodowała, że wynik zaczął oscylować wokół remisu. Jeszcze przed zmianą stron bialanki popisały się udanym blokiem, a ataku nie skończyła Wojcieska, co sprawiło, że inicjatywę na boisku zaczęły przejmować siatkarki z Beskidów. Chwilę później gra zawodniczek znad Popradu zupełnie się posypała. Ich błędy w ataku i niedokładne rozegranie Mazurek sprawiło, że gospodynie zmierzały do sukcesu. Ostatecznie triumfowały 15:9, a ich zwycięstwo przypieczętowała Heike Beier.\nMVP: Karolina Ciaszkiewicz-Lach\nBKS Aluprof Bielsko-Biała – Polski Cukier Muszynianka Fakro Bank BPS Muszyna 3:2\n(19:25, 25:18, 15:25, 25:14, 15:9)\nBKS: Szymańska, Beier (19), Lis (12), Horka (9), Ciaszkiewicz-Lach (10), Nikić (12), Wojtowicz (libero) oraz Trojan, Strózik, Wilk (5) i Łyszkiewicz (8)\nMuszyna: Mazurek (2), Jagieło (22), Wojcieska (8), Cvetanović (6), Różycka (19), Plchotova (11), Maj (libero) oraz Piątek (2), Kurnikowska, Jasińska, Mucha (1) i Sosnowska\nWyniki 15. kolejki i tabela ORLEN Ligi\nBKS Bielsko-Biała, Muszynianka Muszyna, ORLEN Liga


Jak zacząć biegać? To pytanie, które towarzyszy biegaczom od zarania dziejów. Odpowiedzi na nie jest wiele i trudno wskazać jedną uniwersalną. Myśląc o rozpoczęciu biegania warto jednak przestrzegać kilku zasad.\n1) Nie odkładajcie pierwszego treningu na później\nBardzo częstą przeszkodą w rozpoczęciu biegania jest „dziśmisieniechcejstwo”. A to pogoda zła, a to głowa boli, a to spać się chce… Wymówek jest wiele i problem ten dotyka również regularnie trenujących. Naprawdę - są biegacze-mistrzowie w wynajdywaniu sobie usprawiedliwień do odpuszczenia treningu. Jednak zdeterminowany biegacz, ukierunkowany na osiąganie celów, musi posiadać umiejętność przezwyciężenia tej niechęci. Trzeba sobie uświadomić, że odkładanie pierwszego (lub kolejnego w przypadku regularnie trenujących) kroku na później to droga donikąd. W momencie, kiedy uda Wam się w końcu zebrać w sobie i wyjść na trening osiągniecie więcej niż połowę sukcesu. Jednak tego musicie dokonać sami, nikt za Was tego nie zrobi.\n2) Nie wydawajcie od razu majątku na sprzęt!\nNajnowsze buty, super gadżety, oddychający, kompresyjny lub jeszcze jakiś inny wymyślny strój – tego nie potrzebujecie wybierając się na pierwszy trening. Zacząć biegać można w zasadzie tu i teraz. Potrzebne są tylko jakieś stare dresy (lub krótkie spodenki, kiedy jest cieplej), zwykła bawełniana koszulka (zależnie od temperatury również bluza lub kurtka, np. ortalionowa) i stare adidasy. Czasem może okazać się, że tego ostatniego elementu nie macie już w swojej szafie – wtedy warto jednak zaopatrzyć się w jakieś obuwie do biegania – naprawdę przyzwoitej jakości buty można znaleźć już za kilkadziesiąt złotych. Dopiero, kiedy zrobicie 2-3 treningi i uznacie, że chcecie biegać regularnie radzę powoli rozglądać się za jakimś sprzętem do biegania.\n3) Biegnijcie tyle, ile chcecie\nJeśli chcecie wstać od biurka i przywdziecie bojowy strój nadchodzi ten moment, że trzeba zacząć biec. Ale kiedy skończyć? 10 minut? 15? 30? 2 kilometry czy 5? Odpowiedź brzmi: to nie ma znaczenia. Słuchacie swojego organizmu – jeśli jest ciężko – zwolnijcie. Jeśli wciąż jest źle – przejdźcie do marszu. Biegnijcie tyle, ile chcecie a w razie potrzeby maszerujcie. Nie przesadźcie i nie zacznijcie od całkowitego wyczerpania organizmu już na pierwszym treningu. Gdybym ja miał dziś wyjść na pierwszy trening, to myślę, że zrobiłbym ok. 15-20 truchtu (w zależności od samopoczucia przeplatał marszem, wtedy cały trening wydłużyłbym do ok. pół godziny), delikatne porozciągał się, podkreślam delikatnie i to wszystko. I byłbym z siebie dumny, że w końcu ruszyłem swoje 4 litery!\n4) Biegnijcie po czym chcecie\nNie musicie mieć w pobliżu lasu, parku ani stadionu – biegać można niemal wszędzie – po chodnikach, poboczach, drogach, ścieżkach czy też na bieżni mechanicznej. Wybór należy do Was, ale na pierwszym treningu liczy się przede wszystkim fakt, że biegniecie. Urozmaicone trasy, własne ścieżki biegowe czy też wybór nawierzchni – to wszystko może zacząć mieć znaczenie dopiero później. Na samym początku po prostu biegajcie i cieszcie się tym!\n5) Zafundujcie sobie nagrodę\nPo pierwszym treningu warto zafundować sobie jakąś nagrodę. Może to być ulubiona czekolada, lody, pizza, piwo, a także inna nagroda, która niekoniecznie skończy w Waszym żołądku. Chodzi o to, że skoro już się ruszyliście, to przecież zasłużyliście na coś przyjemnego i nie ma co sobie odmawiać za tym pierwszym razem. Jasne, że nie można tego schematu powtarzać po każdym treningu, ale w tym pierwszym można sobie pofolgować.\n6) Bądźcie z siebie dumni!\nTu wracamy do tematu motywacji. Oprócz nagrody, która oczywiście się Wam należy, warto uświadomić sobie, że wyjście na pierwszy bieg to powód do dumy! Właśnie sforsowaliście barierę dla wielu nie do przebicia. Zrobiliście ten najtrudniejszy pierwszy krok, pokonaliście własną słabość czy też niechęć. Pamiętajcie, że takie pozytywne myślenie spowoduje, że z większą chęcią ruszycie na kolejne treningi, a także mogą wpłynąć na ich efektywność!\n7) Pierwszy bieg za Wami i co dalej?\nTutaj możliwości jest wiele – wszystko zależy od celu, jaki sobie postawicie. Ogólna rada brzmi: nie zatrzymujcie się. Jeśli chcecie, biegajcie raz w tygodniu, jeśli chcecie 2 lub 3 razy. Znów przestrzegam przed przeginaniem w drugą stronę – na początku sugerowałbym stopniowe wchodzenie w trening i bieganie nie częściej niż co drugi dzień, nawet jeśli macie ambitne cele. Dla początkujących 3 treningi tygodniowo to, moim zdaniem, optymalna ilość – nie obciąża tak bardzo organizmu i daje szanse na regenerację, a jednocześnie pozwala wejść w pewien reżim, przyczynia się do poprawy formy i ogólnego samopoczucia. Nie oznacza to jednak, że bieganie raz w tygodniu nie ma sensu. Pod kątem treningowym na pewno nie spowoduje dużego progresu, ale może pozytywnie wpłynąć na Wasze samopoczucie. Kto wie, może po jakimś czasie najdzie Was ochota, żeby zwiększyć częstotliwość treningów?\nTyle na dziś. Może te 7 punktów zachęci Was do zastanowienia się nad ruszeniem się zza biurka, może niektórzy z Was przebrną nawet przez punkt 3. Mam nadzieję, że te rady skłonią Was do tego, by spróbować z czym to całe bieganie się je. I może przypadkiem ktoś z Was też złapie bakcyla i zacznie regularnie trenować?


Polskie drogi, mimo że nowe, są najmniej bezpieczne - Wydarzenia lokalne\nPolskie drogi, mimo że nowe, są najmniej bezpieczne\nPAP • 10 kwietnia 2015 - 07:19\nPolska "niemal czterokrotnie zwiększyła w tym okresie długość autostrad" (fot.pixabay.com)\nZ raportu Europejskiej Rady Bezpieczeństwa w Transporcie wynika, że choć Polska buduje nowe drogi o wysokim standardzie, należą one do najniebezpieczniejszych w Europie.\nW latach 2004-2013 łączna długość autostrad w Polsce wzrosła z 400 do 1500 km. Jednak z oddawaniem ich do użytku nie idzie w parze spodziewana poprawa bezpieczeństwa. Takie wnioski płyną z najnowszego raportu Europejskiej Rady Bezpieczeństwa w Transporcie.\nRada zbadała bezpieczeństwo na europejskich autostradach w latach 2004-2013, skupiając się na wypadkach śmiertelnych. W tym okresie autostrady na kontynencie stały się bezpieczniejsze. Liczba ofiar spadła ogólnie o 8 proc.\nNajgorzej w podsumowaniu wypadła Polska. Poprawa bezpieczeństwa wyniosła tylko 0,7 proc. Rada podkreśla w raporcie, że poprawa w odniesieniu do naszego kraju jest w rzeczywistości większa, bo Polska "niemal czterokrotnie zwiększyła w tym okresie długość autostrad".\nJednak to, jak niebezpiecznie jest na naszych najszybszych drogach, pokazuje wskaźnik śmiertelnych wypadków w odniesieniu do miliarda tzw. samochodokilometrów. Tu Polska znów jest w europejskim ogonie.\nglewe, 2015-04-10 09:39:03\nTak trzymać! Po co goje mają jeździć po bezpiecznych drogach!? Kiedy sami sobie mogą zgotować śmierć! I oni to robią! Shalom\nkierowca, 2015-04-10 09:09:39\nNo to może wprowadzić radary i ograniczyć prędkość do 40 km/h???


Jedno przypadkowe zdjęcie zmieniło życie mężczyzny - Dobre Wiadomości\n16 marca 2021 18 marca 2021 Piotr 1 Comment\nPochodzący z Indii inżynier o imieniu Nandu, od zawsze pasjonował się fotografią. Pewnego dnia udało mu się wykonać zdjęcie, które zupełnie odmieniło życie, przypadkowo spotkanego człowieka. Historią sfotografowanego przez niego mężczyzny zainteresował się nawet sam premier kraju.\nTego dnia Nandu, w poszukiwaniu interesujących tematów do zdjęć, udał się z pożyczonym aparatem nad rzekę. Wtedy zaskoczył go niecodzienny widok. Pod jednym z mostów rozgrywała się ciekawa scena.\n– Zauważyłem mężczyznę, który wiosłował łodzią i zbierał coś z powierzchni rzeki – wspominał fotograf w rozmowie z pakistańską telewizją GNN.\nOkazało się, że znajdujący się na łodzi mężczyzna wyciąga z wody plastikowe butelki. Fotograf był świadkiem, jak ludzie stojący na moście wyrzucali zużyte opakowania po napojach prosto do rzeki. Przepływający pod nimi starszy pan z uśmiechem je zbierał.\nJego historię poznał cały kraj\nFotograf postanowił dowiedzieć się czegoś więcej na temat losów mężczyzny. Okazało się, że pływający łódką starszy pan nazywa się Rajappan i ma 69 lat. Jest częściowo sparaliżowany od 5. roku życia, w wyniku powikłań po chorobie Heinego-Medina.\n– Ktoś powinien usunąć nieczystości z wody. Robię, co mogę – powiedział Rajappan w wywiadzie dla lokalnego serwisu informavyjnego.\nNandu podzielił się historią Rajappana w mediach społecznościowych. Zdjęcie sparaliżowanego 69-latka na łodzi szybko obiegło Internet. Zainteresował się nim szef Programu Środowiskowego ONZ Erik Solheim.\n– Sprawmy, aby ten facet został sławny – napisał pod fotografią.\nDo zdjęcia odniósł się także sam premier Indii. Narendra Modi podzielił się swoimi spostrzeżeniami podczas comiesięcznego przemówienia radiowego. Stwierdził, że takie historie „przypominają nam o naszych codziennych obowiązkach”.\n– Zwróćcie uwagę, jak wzniosłe myśli ma ten człowiek. Musimy czerpać z niego inspirację i dbać o nasze środowisko – podkreślił premier.\nHistoria 69-latka zbierającego plastikowe butelki obiegła cały kraj. Dzięki uprzejmości jednego z biznesmenów Rajappan otrzymał łódź motorową. Firma z Bangalore produkująca wózki inwalidzkie dała mu jeden ze swoich elektrycznych modeli.\n– Dzięki wsparciu tysięcy ludzi, zarówno finansowemu, jak i duchowemu, jego życie kompletnie się zmieniło – opisał Nandu.\nWszystko to za sprawą jednego zdjęcia. Jak się okazuje, Nandu i Rajappan zaprzyjaźnili się ze sobą.\n– Poszedłem do niego i pokazałem mu zdjęcie, które zrobiłem. Uśmiechnął się do mnie. Wtedy zrozumiałem, co to znaczy być fotografem – podsumował Nandu.\n← Rehabilitacja 135 m pod ziemią dla osób z powikłaniami po koronawirusie. Jedyne takie miejsce w Polsce\nLekarz z USA odnosi niezwykłe sukcesy w walce z rakiem piersi →\nOne thought on “Jedno przypadkowe zdjęcie zmieniło życie mężczyzny”\n17 marca 2021 at 09:00\nnikt nie hejtuje tych wyrzucających śmieci, a cały art o dzielnym zbieraczu. wyobrażasz sobie takich rzucających śmieci w Polsce, Europie? zaraz nam dowalą kaucję za kubeczek po jogurcie, a na świecie maja na to wywalone.


Redukcja szkolnych etatów nieunikniona [FILM] - Przegląd Olkuski\nStrona główna Newsy Aktualności Redukcja szkolnych etatów nieunikniona\nRedukcja szkolnych etatów w dziale administracyjnym jest nieunikniona. Z początkiem nowego roku kalendarzowego pracę w sekretariatach szkół finansowanych przez Starostwo Powiatowe straci przynajmniej 13 osób. Może być ich więcej, wszystko zależy od tego, jaki wariant oszczędnościowy wybierze Zarząd Powiatu.\nPierwsza powakacyjna sesja w starostwie przyniosła wiele emocji. Te największe towarzyszyły uchwale w sprawie organizacji wspólnej obsługi finansowej jednostek organizacyjnych zaliczanych do sektora finansów publicznych, dla których organem prowadzącym jest Powiat Olkuski. Chodzi konkretnie o dziesięć placówek edukacyjnych, w skład których oprócz szkół ponadgimnazjalnych wchodzą także: Zespół Szkół Specjalnych w Olkuszu, Zespół Placówek Oświatowych w Olkuszu oraz olkuska Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna. We wszystkich tych placówkach szykuje się likwidacja etatów. Środowa decyzja radnych sprawi, że pracę straci część osób zatrudnionych w szkolnych sekretariatach.\nObecnie w dziesięciu placówkach oświatowych obsługiwanych przez Starostwo Powiatowe w Olkuszu jest zapewnionych 42,75 etatów. Ta liczba dotyczy jedynie pracowników administracyjnych, z wyłączeniem dyrektorów szkół i oczywiście nauczycieli. Odrębne wydziały księgowości, kadr, płac i samego biura w każdej placówce co roku kosztują powiat 1 757 700 zł.\nZEAS zastąpi szkolną księgowość\nPowiat ciągle szuka oszczędności na wszystkich szczeblach, nie pomijając także sfery edukacyjnej. Zespoły Ekonomiczno – Administracyjne Szkół z powodzeniem funkcjonują w wielu gminach i innych powiatach, prowadząc zgodnie z ustawą dokumentację księgową i rozliczeniową dla jednostek oświatowych. Teraz podobny zespół miałby powstać także w Olkuszu. – Proponujemy, aby powołać nowy referat działający w ramach istniejącego w starostwie Wydziału Edukacji. Zakładamy, że taki ZEAS będzie z powodzeniem obsługiwany przed osiem osób. W sytuacji kiedy ściągniemy do tego referatu najbardziej wartościowych pracowników już zatrudnionych w tej branży w naszych placówkach oświatowych i damy im zarobić przyzwoite pieniądze, wychodzi na to, że roczna obsługa szkół pod kątem działalności finansowo-księgowej, a w drugim etapie także płacowo-kadrowej, będzie nas kosztować 474 000 zł. Proponujemy, aby nowo powstały referat działkę finansowo-księgową szkolnictwa objął z dniem 1 lutego 2016 roku, natomiast kwestię kadrową z końcem roku szkolnego 2015/2016 – zaproponował radnym starosta Paweł Piasny.\nDwa warianty etatyzacji\nJednocześnie Zarząd Powiatu przedstawił dwa warianty jeżeli chodzi o kwestie związane z etatyzacją w administracji. Pierwszy wariant zakłada redukcję 21 etatów, a drugi 26. W obu przypadkach od tych liczb należy jednak odjąć 8 stanowisk gwarantowanych w ZEAS-ach, więc w bardziej optymistycznym planie pracę straci 13 osób. W momencie wyboru przez zarząd opcji mocniejszego zaciskania pasa, zlikwidowanych w rzeczywistości zostanie łącznie 18 etatów. Przy mniejszej redukcji stanowisk pracy powiat każdego roku zaoszczędzi 450 000 zł. Idąc dalej ścieżką zwolnień, w kasie zostanie nawet 600 000 zł. – W tym aspekcie nie mamy jeszcze wyrobionego zdania. Jeżeli dostaniemy od radnych zielone światło na przeprowadzenie restrukturyzacji, będziemy to omawiać ze służbami z Wydziału Edukacji, dyrektorami szkół i na przyszłych posiedzeniach zarządu – mówił starosta Piasny.\nOszczędności przeznaczone na infrastrukturę\nCałość zaoszczędzonej w tej sposób kwoty, według zapewnień, zostanie przez powiat przeznaczona na poprawę infrastruktury szkolnej. Już teraz zlecone zostało wykonanie projektu boisk wielofunkcyjnych, które w przyszłym roku mogłoby powstać przy Zespole Szkół nr 3, a w następnych latach także przy Zespole Szkół nr 1 (2017) oraz przy Zespole Szkół w Wolbromiu (2018). Niewykluczone, że w latach 2017-2018, gdy sytuacja finansowa powiatu poprawi się, podobnych inwestycji będzie więcej. Zarząd powiatu w planach ma również doposażenie szkół, jak i wykonanie najpotrzebniejszych remontów.\n– Zdaję sobie sprawę, że jest to bardzo emocjonalna uchwała, rodząca koszty społeczne. Deklaruję, że razem z dyrektorem Wydziału Edukacji Waldemarem Mendakiem podczas rekrutacji do nowego referatu wybierzemy najlepszych fachowców – zaznaczał Paweł Piasny.\nWiadomo także, że jako pierwsi pracę stracą pracownicy posiadający świadczenia emerytalne bądź też przedemerytalne.\n– Pewnie zaraz zapytacie dlaczego? Dlatego, że ja ślubowałem całej wspólnocie powiatowej i dlatego w moim interesie jest dbałość o dobro całej wspólnoty. Żadna grupa społeczna nie będzie wyróżniana. Powiat nie jest gminą, która ma dochody własne. Powiat żyje tylko z tego, co nam dadzą i z tego, co zaoszczędzimy. Nie muszę chyba też przypominać, że mamy nad sobą RIO i musimy spłacać kredyty. Mimo wszystkich problemów chcemy się stale rozwijać i robić coś dla społeczności lokalnej – dodał starosta.\nWszelkie plany zawarte w uchwale opiniowały dwie komisje. O ile ta edukacyjna pracująca pod przewodnictwem Roberta Herzyka opowiedziała się za uchwałą (5 głosów za, 1 przeciw), o tyle komisja budżetowa negatywnie zaopiniowała przedmiotowy projekt uchwały (6 głosów przeciw, 4 za). Część radnych, jak choćby Jacek Osuch, Robert Nielaba czy Sławomir Sztaba, dała także wyraz swojej dezaprobaty dla działań zarządu, wynikających ze zbyt późnego informowania radnych o tak istotnych działaniach powiatu i związanych z nimi wyliczeniach.\n– Na dzisiaj nie przedstawiliście nam Państwo żadnych standardów dotyczących tej uchwały. Są to tylko dywagacje i luźne propozycje, podobnie jak inne projekty uchwał. Brakuje w nich pokrycia w faktach i standaryzacji. Mam o to do starosty żal – przyznał także Łukasz Kmita, przekornie kontynuując: – Muszę szczerze pogratulować panu staroście Piasnemu. Bo jak można było przekonać Jana Orkisza – człowieka związków zawodowych, człowieka, który walczy o pracownika, żeby przygotować i podpisać się pod uchwałą, według której będzie za chwilę zwalniał ludzi. Panie starosto, ma Pan wielki dar przekonywania, mocne nerwy i mocne serce.\n– Nie dostaliśmy żadnej analizy finansowej i społecznej, bowiem Zarząd takiej analizy nie posiada. Jest tylko jedna żółta kartka, której nawet nie mam przed sobą. Mam uchwałę niepodpisaną przez radcę prawnego, nawet nie wiem, kto mi ją tutaj przysłał. Mówimy tylko o oszczędnościach wynikających z likwidacji stanowisk pracy, ale nic nie mówimy o kosztach. Nie rozmawiał Pan z dyrektorami szkół, nie mamy do dyspozycji żadnych konkretnych dokumentów. Idzie Pan tak jak zwykle, na szybko, z własnym widzi mi się, po prostu tragedia – dodał Józef Stach.\nGadali, gadali… i przegłosowali…\nOstatecznie, mimo wielu pretensji i niewiadomych, radni opowiedzieli się… za przyjęciem uchwały. Z 22 głosujących radnych, 14 było za uchwałą, 7 wyraziło swój sprzeciw, a 1 wstrzymał się od głosu. Tym sposobem w najbliższych miesiącach będziemy świadkami poważnej restrukturyzacji w szkolnej administracji, która nie tylko wymusi redukcję etatów, ale także przysporzy starostwu nowy referat i pewnie jeszcze niejednej dyskusji.\nA na koniec odpowiedź Jana Orkisza do radnego Kmity.\n– Dlaczego jako socjalista dałem się przekonać staroście? Bo jestem człowiekiem odpowiedzialnym i kieruję się dobrem wspólnoty powiatowej. Robimy w końcu to, co inne powiaty zrobiły już 16 lat temu. Subwencja oświatowa Powiatu Olkuskiego wynosi 41 milionów złotych i chcemy, aby jak najwięcej z tej kwoty było przeznaczone na edukację, dla dobra ucznia i nauczyciela. Jako Zarząd robimy wszystko, aby celowo i gospodarnie wydatkować środki publiczne. Tym właśnie przekonał mnie starosta Paweł Piasny. Takie decyzje powinniśmy podjąć już dużo wcześniej, jeśli o jakichkolwiek standardach chcemy rozmawiać – przyznał wicestarosta.\nPoprzedni artykułKronika policyjna 27 sierpnia\nNastępny artykułPO nr 1022\n[quote name=”lolekt”]w komunikacji miejskiej 3 księgowe obsługują 15 pracowników… można? można[/quote]\nO dwie za dużo 😀 😀 😀\n[quote name=”Matylda”] Dawniej dniówka miała 12 godzin i zobaczcie jak wiele wtedy osiągnięto. Rewolucja przemysłowa, powstawały stocznie, huty,lokomotywy, maszyny parowe i dieslowskie, nawet 8-10 letnie dzieci uczyły się szanować pracę w kopalnianych korytarzach. trzeba wrócić do tych chlubnych tradycji.[/quote]\nRóżne cudaki pisywały już tutaj komentarze, ale odlot tego czegoś, co się nazwało „Matyldą” przekracza normy dopuszczalne nawet na dość osobliwym forum Przeglądu Olkuskiego. Takiego bezsensownego słowotoku dawno nikt nie prezentował.\nw komunikacji miejskiej 3 księgowe obsługują 15 pracowników… można? można\nkola, czyli rusek jesteś ; czy ty wiesz , gdzie mieszkasz? bo ja w Polsce, a ty widzę, jak Kopacz w TYMKRAJU. Pogratulować; a gó… cie obchodzi, na co kto daje kasę; chcesz dać na putina – daj, ja chcę na tacę i wara!!! twoje to jest? i nie wyzywaj od ciemnoty, bo największa ciemnota to komuna – gomułka miał 4 klasy; ucz sie historii;\nNo super!!! Siódmy punkt sesji Rady Powiatu – oszczędności na etatach w administracji szkół , a ósmy- podwyżka diet i delegacji radnych !!!! To się nazywają oszczędności!!! .\nMOZE ODBIEGNĘ OD TEMATU ALE CZY KTOS Z WAS SIE ZASTANAWIAL DLACZEGO W TYM KRAJU JESZCZE NIE ZOSTAL ZLIKWIDOWANY FUNDUSZ KOSCIELNY?????\nNIE MA KASY NA OPLACANIE NAUCZYCIELI ?NA SZKOLY I INNE!!!!\nALE 130 MILIONOW !!!!!!!!ZLOTYCH NA KLER -PASIBRZUCHÓW TO JEST????? ILE W TYM KRAJU BY SIE ZROBILO ZA TA WIELKA KASE?????? BRAK MI SLOW….A LUDZIE IM JEST KASE DAJA NA TACKE-CO ZA CIEMNOTA!!!\nCzy w takiej sytuacji lepiej było zlikwidować np. II liceum czy ograniczyć wydatki na administrację i obsługę finansowo – księgową szkół?.\n[quote name=”35 lat”]To są skutki transformacji ustrojowej. Zmniejszenie liczby mieszkańców w naszym powiecie prawie o 11 tyś, zmniejszenie ilości uczniów w naszych szkołach średnich z 9500 do 4000.[/quote]\nZ faktami trudno dyskutować. Jeżeli w naszym powiecie ubyło 60 % młodzieży w szkołach średnich to redukcja administracji jest przykrą koniecznością a nie chęcią zemsty. Należało by sobie zadać pytanie dlaczego w gminach ubywa mieszkańców.\n[quote name=”Pani Sprzątająca”] a póki co to Starosta likwiduje liceum w ekonomiku-co nie było chętnych??? nie pozwala na utworzenie klasy mundurowej w LO 2- też chętnych nie było?? a z jednej osoby chętnej w ZDZ nagle powstaje baardzo duża klasa!!! Takie cuda to tylko w Olkuszu. No ale w ZDZ pracują same olkuskie szychy- radni, dyrektorzy szkół itd. więc trzeba było o nich zadbać. Najlepiej polikwidować etaty administracji i obsługi, nauczycieli kierując się oczywiście oszczędnościami![/quote]\nW pierwszej kolejności trzeba nauczyć się czytać. Jeżeli jest Pani osobą właśnie zwalnianą, to niech się Pani nie oburza tutaj. Jasno chyba pisze, że Ekonomik wygrał na tym, że zamknęli im LO. Zamiast w sumie 4 klas, mają 5. Znajomi nauczyciele, którzy tam pracują, potwierdzą ten plus. Druga rzecz to parking. Zabrali betonowy plac, gdzie nikt go nie używał, a dostaną nowe boisko za salą sportową. Najpierw warto zapoznać się z opinią nauczycieli w sprawie ekonomika, a dopiero później pisać bzdury. Pozdrawiam serdecznie 🙂\noszczędności…oszczędności…na każdym kroku słychać tylko te słowa…Starosta ciągle powtarza, że kieruje się dobrem powiatu i jego mieszkańców. Osiągnie to niewątpliwie likwidacją kolejnych stanowisk pracy, szkół, zamieniając boiska na parkingi…działanie zarządu powiatu pod chlubnym 😛 przywództwem pana Starosty zupełnie się nie zmieniło w stosunku do poprzedniej kadencji..zamordyzm, cenzura, bufonada a wszystko ma chlubny cel-OSZCZĘDNOŚCI-kto z nich skorzysta? czy rzeczywiście one będą to pokaże czas, a póki co to Starosta likwiduje liceum w ekonomiku-co nie było chętnych??? nie pozwala na utworzenie klasy mundurowej w LO 2- też chętnych nie było?? a z jednej osoby chętnej w ZDZ nagle powstaje baardzo duża klasa!!! Takie cuda to tylko w Olkuszu. No ale w ZDZ pracują same olkuskie szychy- radni, dyrektorzy szkół itd. więc trzeba było o nich zadbać. Najlepiej polikwidować etaty administracji i obsługi, nauczycieli kierując się oczywiście oszczędnościami!\n[quote name=”theon”]… ma rozpieszczonego kota i nadzieję że się jeszcze zmieni świat 😀 :lol:[/quote]\nTaa zmieni się. Jak go szlag trafi.\n… ma rozpieszczonego kota i nadzieję że się jeszcze zmieni świat 😀 😆\n[quote name=”prawdziwe”]W powiecie olkuskim jest zarejestrowanych ponad 7 tys . bezrobotnych. Czy nad nimi ktoś się lituje ?\nDlaczego pracownik administracji szkoły, w której z roku na rok jest mniej uczniów, ma być szczególnie chroniony i ma mieć zatrudnienie i wynagrodzenie bez względu na jego przydatność? Czy tylko dlatego że za protekcją ma tą pracę ?\nCzas na sprawiedliwość społeczną.[/quote]\nPopieram. Dlaczego pracownik administracji szkoły, w której z roku na rok jest mniej uczniów, ma być szczególnie chroniony i ma mieć zatrudnienie i wynagrodzenie. należy to rozszerzyć również na inne grupy pracownicze, a w zasadzie na wszystkie. Liczba 7.000 zarejestrowanych to stanowczo za mało. Mogłoby być 25.000 zarejestrowanych a nawet więcej. Przynajmniej wtedy ci co mają pracę pracowali by wydajniej i ofiarniej i nie chorowali by i nie brali urlopów mając świadomość, że za bramą czekają te tysiące zarejestrowanych bezrobotnych. Praca byłaby szanowana i nikt by nie odwalał 8 godzinnej dniówki, a pracowałby dłużej. Dawniej dniówka miała 12 godzin i zobaczcie jak wiele wtedy osiągnięto. Rewolucja przemysłowa, powstawały stocznie, huty,lokomotywy, maszyny parowe i dieslowskie, nawet 8-10 letnie dzieci uczyły się szanować pracę w kopalnianych korytarzach. trzeba wrócić do tych chlubnych tradycji.\nCiotka Matylda, cała w papilotach … 😀\nW powiecie olkuskim jest zarejestrowanych ponad 7 tys . bezrobotnych. Czy nad nimi ktoś się lituje ?\nCzas na sprawiedliwość społeczną.\nPoza tym pracownik powinien wiedzieć za co bierze te jak pani pisze 1500 złotych, a więc koniec z siedzeniem i piciem kawki. Z powodzeniem sam jeden może wykonywać pracę, która dotychczas wykonywało 5 pracowników. Otrzyma za to dodatkowe wynagrodzenie i nie będzie już zarabiał 1500 zł ale 1550 zł, więc zostanie doceniony również finansowo. To w jego interesie jest by nie chorował, więc powinien szanować swoje zdrowie, uprawiać w niedzielę sport wyczynowy, odżywiać się zdrowo nabiałem a nie pochłaniać niezdrowe mięso i wędliny, dietę można wzbogacić ziołami zebranymi w lesie. Oszczędności na zatrudnieniu powinny być natomiast przeznaczone na podwyżki płac dla osób decyzyjnych, bo serce się kraje, kiedy dowiadujemy się jak marnie zarabiają ludzie odpowiedzialni za cały powiat i gminy. Jakieś marne ok. 8 czy 11.000 zł. miesięcznie. To wstyd dla mieszkańców, by ich włodarze zarabiali tak żenująco niskie kwoty. Co można za to kupić? Nie zapominajmy ile nieprzespanych nocy, ile stresowych sytuacji przeżywają ci ludzie. Ile swojego własnego wolnego czasu poświęcają dla dobra nas wszystkich, a jeśli porównać ich wynagrodzenia z wynagrodzeniami np. pismaków, dziennikarzy, prezesów banków i spółek skarbu państwa i prywatnych, to taka sytuacja woła o pomstę do nieba. Dość z taką jawną niesprawiedliwością.\n[quote name=”kaska”]Czy droga wladza wie jak wyglada praca w administracji szkoly,czy pozastowiony jeden etat w szkole sekretarki wystarczy?Gratuluje osobie ktora nie straci pracy ,wiaze sie to z pewnymi konsekwencjami, koniec z urlopem musi brac jakies doskonale srodki uodparniajace aby nie zachorowac bo kto ja zastapi .gratuluje podjetej uchwaly jest swietna a ta apropo to pracownik administracji szkoly zarabia ok 1500 zl na konto wiec jak to sie ma do pensji urzednikow starostwa ,ktorzy nie zarabiaja takich szmiesznych kwot, ale dla wielu osob zwalnianych sa to jedyne pieniadze do utrzymani rodziny.[/quote]\nA co to kogo obchodzi droga pani. Liczy się rachunek ekonomiczny i oszczędności, a nie czy to jedyne środki do życia czy nie. Minęły te czasy gdy kogoś zatrudniano żeby miał za co utrzymywać rodzinę. Dziś płaci się na konkretnie wykonane zadania, które przynoszą określone efekty ekonomiczne, które są najważniejsze. Urlop to przeżytek komunizmu. W normalnych państwach urlop jest bezpłatny, podobnie jak chorobowe. Albo się pracuje albo się choruje. Jak ktoś jest chorowity to nie nadaje się do pracy. Słyszała może pani o darwinizmie społecznym? Tylko taka postawa gwarantuje nam dalszy postęp, a nie litowanie się nad kimkolwiek, które zawsze prowadzi do zapaści. Rządzący powinni być bezwzględni i asertywni.\nCzy droga wladza wie jak wyglada praca w administracji szkoly,czy pozastowiony jeden etat w szkole sekretarki wystarczy?Gratuluje osobie ktora nie straci pracy ,wiaze sie to z pewnymi konsekwencjami, koniec z urlopem musi brac jakies doskonale srodki uodparniajace aby nie zachorowac bo kto ja zastapi .gratuluje podjetej uchwaly jest swietna a ta apropo to pracownik administracji szkoly zarabia ok 1500 zl na konto wiec jak to sie ma do pensji urzednikow starostwa ,ktorzy nie zarabiaja takich szmiesznych kwot, ale dla wielu osob zwalnianych sa to jedyne pieniadze do utrzymani rodziny.\nO nie. To tylko racjonalizacja ilości mieszkańców w powiecie. Wiadomo, że za komuny istniało ukryte bezrobocie i zupełnie niepotrzebne stanowiska pracy, które w normalnie funkcjonującej gospodarce należało zracjonalizować. Podobnie rzecz się ma z ilością mieszkańców powiatu. W normalnie funkcjonującej gospodarce tę nadmierną ilość mieszkańców należało i nadal należy zracjonalizować. Zrobiono to i robi się dalej likwidując nierentowne przedsiębiorstwa i zakłady.Jednak dotychczas uczyniono stanowczo za mało i należy mieć nadzieję, że proces ten będzie nadal kontynuowany, poprzez dalszą likwidację zakładów pracy, jeżeli jeszcze jakieś oprócz sklepów , aptek i knajp istnieją, prywatyzację i odpłatność służby zdrowia oraz szkolnictwa, sprzedaż lasów,podwyższenie wieku emerytalnego nie do 67 a do 85 lat,likwidację rent,likwidację sieci kolejowej i komunikacji miejskiej oraz dalsze ograniczenie zatrudnienia,co pozwoli zrestrukturyzować ilość mieszkańców powiatu do jakichś 15.000-20.000.Wtedy będzie można też zrestrukturyzować sam powiat poprzez jego likwidację.Pozostałych nie potrzebnych mieszkańców zutylizuje się.\nTo są skutki transformacji ustrojowej. Zmniejszenie liczby mieszkańców w naszym powiecie prawie o 11 tyś, zmniejszenie ilości uczniów w naszych szkołach średnich z 9500 do 4000.\n[quote name=”bolek”]Jeszcze tańszym rozwiązaniem (większe oszczędności) byłby outsourcing usług księgowych każdej ze szkół. Wystarczy podpisać umowę z wyłonionym w przetargu biurem podatkowym i w prosty sposób przekłada się to na redukcję wszystkich 26 etatów.\nDzięki takiemu rozwiązaniu likwidujemy potencjalne zagrożenie mnożenia etatów (dla znajomych) w późniejszym okresie w ZEAS.\nidąć dalej tym tropem, można zrobić outsourcing także innych usług np. zarządzanie całym powiatem i zlikwidować tytularne stanowiska :)[/quote]\nBardzo dobry pomysł, z tym, że należy zadbać by firma outsourcingowa była najlepiej z Bogatynii albo ze Szczecina, ostatecznie może być z Suwałk (im dalej tym lepiej) i tam płaciła podatki. W takim przypadku i powiat i jego mieszkańcy odczują tego pozytywne skutki,bo nie ma nic bardziej dla mieszkańców powiatu przyjemniejszego, jak świadomość poczynionych oszczędności, które zostaną przeznaczone na spłacenie kredytów w bankach. Mieszkaniec- patriota powiatowy jest zdolny poświecić dla osiągnięcia tego celu swoje i innych miejsca pracy, perspektywy rozwoju infrastruktury powiatowej oraz przyszłość swoją i najbliższych. Istnienie powiatu wymaga poświeceń i chyba każdy to rozumie. Bo gdzie ci, których stać na samochody i budowę domów mogliby je rejestrować i uzyskiwać zezwolenia na budowę?\nJeszcze tańszym rozwiązaniem (większe oszczędności) byłby outsourcing usług księgowych każdej ze szkół. Wystarczy podpisać umowę z wyłonionym w przetargu biurem podatkowym i w prosty sposób przekłada się to na redukcję wszystkich 26 etatów.\nidąć dalej tym tropem, można zrobić outsourcing także innych usług np. zarządzanie całym powiatem i zlikwidować tytularne stanowiska 🙂\nZ jednej strony zwolnienia i oszczędności z drugiej: jaki jest sens prowadzenia jednej klasy w szkole Skałka w Bukownie? Nie można było kontynuować procesu edukacji w Zespole Szkół nr 4 w Olkuszu ? Gdzie tu sens, gdzie tu logika?\nTo bardzo dobra wiadomość. Powiat oczywiście powinien przyjąć wariant likwidacji 26 a nie 21 etatów i poszukać możliwości jeszcze większej redukcji zatrudnienia nikomu nie potrzebnych pracowników, nie tylko w szkolnictwie ale wszędzie gdzie tylko jest to możliwe. Niewątpliwie poprawi to sytuację na rynku pracy w powiecie i przyczyni się do rozwoju powiatu oraz jego atrakcyjności. Jedyne co mnie niepokoi to zapowiedź że zaoszczędzone w ten sposób zostaną przeznaczone na rozwój infrastruktury szkolnictwa powiatowego, choć co prawda dalej w artykule pisze, że zostaną przeznaczone na spłatę kredytów zaciągniętych przez powiat w bankach. To jakaś niekonsekwencja i co jest prawdą? Mam nadzieję, że raczej spłata kredytów bankowych. I słusznie bo kredyty należy spłacać co do grosza i jeśli wymaga to zwalniania pracowników, to nie należy się wahać. Powiat stosuje właściwą gradację potrzeb, a ludzie może jeśli nie zaraz to za 10-20 lat na pewno znajdą sobie jakąś pracę,jeśli nie w powiecie to może gdzieś poza nim. A jeśli wyjadą to zmniejszy się populacja powiatu a więc i potrzeby w dziedzinie szkolnictwa i będzie możliwe poczynienie dalszych oszczędności np. poprzez likwidację kolejnych szkół ze względu na zniżkowe trendy demograficzne, bo przecież wiadomo, że gdzie nie ma pracy to nie ma i dzieci. I o to właśnie chodzi.\nZatrudnianie dodatkowych wysoko płatnych urzędników, to krok w dobrym kierunku mając na uwadze szybkie wydanie pieniędzy publicznych. Tylko jak się to ma do uzyskiwanych efektów ekonomicznych. Już niedługo utrzymanie tej całej administracji – na każdym szczeblu zniszczy naszą gospodarkę.\nAle każdy włodarz, radny, ma swoich pociotków, którym się nie chce pracować fizycznie, zresztą tej pracy też na rynku nie ma.\nMniej etatów w sferze publicznej to zawsze dobra wiadomość\n[quote name=”fakt”]w Gminie Olkusz prawie 30 szkół i przedszkoli obsługuje 14 osób zatrudnionych w ZEAS ie.\nW powiecie Olkuskim w 10 placówkach oświaty jest zatrudnionych 43 osoby na stanowiskach administracyjno księgowych.[/quote]\nA ja naliczyłem 18 w tym 2 społeczne??????\nw Gminie Olkusz prawie 30 szkół i przedszkoli obsługuje 14 osób zatrudnionych w ZEAS ie.\nW powiecie Olkuskim w 10 placówkach oświaty jest zatrudnionych 43 osoby na stanowiskach administracyjno księgowych.\nJeżeli na tej reorganizacji rocznie można zaoszczędzić ok. 500.000 zł, to gdyby taką organizację obsługi szkół zastosowano od początku istnienia powiatu czyli 16 lat temu to na poprawę infrastruktury w szkołach można było wygospodarować ok. 8 mln zł. Panie starosto i wicestarosto brawo za gospodarny samorząd.\n„Muszę szczerze pogratulować panu staroście Piasnemu. Bo jak można było przekonać Jana Orkisza – człowieka związków zawodowych” he he he jak to jak albo zrobisz ci ci każe albo cię odwołam, a członkowie zarządu może opowiedzą jak wygladają (za)rządy pod przewodnictwem Starosty\nWolbrom przejmuje kolejne zadania


Ochrona katodowa w dobrej cenie - Darmowy katalog - Katalog dobrych stron\nJeśli interesuje Państwa kompleksowa ochrona katodowa a oprócz tego elektrochemiczna od a do z to jak najszybciej odwiedźcie naszą stronę internetową oraz ściśle zapoznajcie się z ofertą firmy KOREKO. Naszą specjalnością jest fachowa ochrona katodowa stalowych rurociągów przemysłowych wody a oprócz tego wielu innych obiektów, które mają bezpośredni kontakt z niezwykle agresywnymi elektrolitami. Skupiamy się także na zabezpieczaniu elektrochemicznych stacji paliw oraz podziemnych zbiorników wielu różnorodnych towarów ropopochodnych, które stanowią niemałe zagrożenie. Posiadamy innowacyjne urządzenia do ochrony katodowej, dzięki czemu możemy zaspokoić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Spośród konkurencyjnych firm cechuje nas pełen profesjonalizm, rzetelność a oprócz tego terminowość w wykonywaniu przyjętych zleceń.\nochrona metali przed korozją, zakład usług antykorozyjnych, ochrona antykorozyjna\nForever Living Products (3), domy (3), producent (4), toczenie CNC (3), Warszawa (4), pokazy fireshow (2), domki letniskowe (3), film (3), aloe vera (2), witaminy (3), maszyny budowlane (3), taniec ognia (2), części Atlas (4), galaretka aloesowa (2), wrocław Forever (2), sklep wędkarski (3), małopolska (3), projektowanie ogrodów (3), miąższ aloesowy (2), cięcie laserem (3), kordiceps (2), domki bobolin (3), Atlas części (6), Konferencje (3), hydraulik (3), nagrobki (3), gąsienice gumowe (8), Depilacja laserowa (3), pokazy tańca z ogniem (2), fireshow (2), serwis maszyn budowlanych (3), szkoła (3), taniec z ognie (2), projektowanie ogrodów Toruń (3), ogrody (3), hotel (3), noclegi w bobolinie (3), części do maszyn budowlanych (5), noclegi bobolin (3), maszyny pakujące (4)


Atrakcja: Wspinaczka na Stokówce - Dzieciaki w Plecaki - propozycje aktywnego spędzania czasu z dziećmi.\nwspinanie możliwe w suche dni, w szczególności od wiosny do jesieni\nZ krajowej S7 (Warszawa-Kraków) skręcamy na Małogoszcz (droga nr 762). Po ok. 3 km jazdy skręcamy w prawo na Zajączków a następnie znowu w prawo na Skiby. Przejeżdżamy wieś (1,5 km jazdy) i przed lesem (po prawej) skręcamy w prawo w drogę gruntową. Jadąc tą oto drogą przetniemy pole (nad głowami linia wysokiego napięcia). Dojeżdżamy od skrzyżowania "T" na którym skręcamy w lewo (w prawo dojedziemy na Zelejową). Po 1,5 km jazdy napotkamy na tablicę informacyjną (szlak geologiczny). Stąd idąc szlakiem droga doprowadzi nas do kamieniołomu. ps. Jeśli jeszczę raz przetniamy linie wysokiego napięcia to znak że jesteśmy za daleko. Należy zatrzymać się na niewielkiej polance przy znakach Świętokrzyskiego Szlaku Archeo-Geologicznego.\nAuto należy zostawić w lesie przy drodze. Wjazd do kamieniołomu grozi uszkodzeniem auta. Z parkingu 5 minut do kamieniołomu.\nDzieciaki w Plecaki » atrakcje dla dzieci świętokrzyskie » Skiby\nNa Stokówce jest jedna, idealna dla początkujących ściana, tzw. połoga. Znajduje się na niej kilka obitych (z przygotowaną już asekuracją) dróg, na których można rozpocząć swoją przygodę ze wspinaczką w prawdziwej skale. Dla tych, którzy lubią bardziej sportowe wspinanie polecamy wspinanie na innych ścianach kamieniołomu.\nSzczegółowe topo (opis dróg) na stronie Świętokrzyskiego Klubu Alpinistycznego - http://www.ska.org.pl/topo/stokowka.html\nW przedniej części kamieniołomu, przy połogiej ścianie, jest przygotowane miejsce na ognisko, można także rozbić namiot.\nWspinanie wymaga odpowieniego sprzętu i umiejętności posługiwania się nim, w szczególności asekuracji, w przeciwnym razie grozi utratą zdrowia. Dlatgo przed rozpoczęciem wspinaczki należy przejść odpowiednie przeszkolenie, np. podczas kursu wspinaczki.\nwspinanie z dzieckiem świętokrzyskie\nodległość: 9.81 km\nodległość: 18.83 km\nodległość: 5.99 km\nodległość: 12.57 km\nodległość: 18.81 km


Szybka ścieżka – konkurs z zakresu innowacyjnych nawozów przyjaznych dla środowiska\nNarodowe Centrum Badań i Rozwoju ogłosiło konkurs w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjny Rozwój - Szybka ścieżka. W ramach konkursu można ubiegać się o dofinansowanie projektów, które obejmują badania przemysłowe i/lub eksperymentalne prace rozwojowe (ew. uzupełnione o prace przedwdrożeniowe), których efektem jest opracowanie innowacyjnego rozwiązania możliwego do wdrożenia w działalności gospodarczej.\nO dofinansowanie w ramach ogłoszonego konkursu mogą ubiegać się przedsiębiorstwa, konsorcja przedsiębiorstw oraz konsorcja przedsiębiorstw i jednostek naukowych (składające się z maksymalnie 3 podmiotów, w tym minimum 1 przedsiębiorstwa i minimum 1 jednostki naukowej). Liderem projektu może być wyłącznie przedsiębiorstwo.\nPula środków przeznaczona na realizację projektów wynosi 200 mln zł.\nNabór wniosków w obu konkursach będzie prowadzony za pośrednictwem systemu informatycznego i potrwa od 14 listopada 2019 do 14 stycznia 2020 (do godziny 16:00).


Emiter EMIBO Nature | excor.pl\nHome > Produkty > Emitery i kapsuły VCI > Emiter EMIBO Nature\nEmiter EMIBO Nature\nEmiter EMIBO Nature składa się w 100% z surowców naturalnych. Warstwa zewnętrzna została wykonana z tektury, zaś wewnętrzy nośnik VCI z wielowarstwowej bibuły filtracyjnej.\nW kapsule wykorzystano innowacyjny system komór, który przyspiesza czas uwalniania molekuł VCI i poprawia ich krążenie w opakowaniu. Oprócz szybkiego działania, EMIBO jest przystosowane do działania w różnych, nawet ekstremalnych, warunkach atmosferycznych. Utylizacja jest bardzo prosta. Wystarczy umieścić wykorzystane kapsuły w pojemniku przeznaczonym dla papieru.


‹ Szeryfowie – patologia polskich dróg — Natychmiastowa karma dopada szeryfa drogowego ›\nAutor nagrania informuje, że “cały wypadek był spowodowany papierosem, po który schylił się kierowca Land Rovera.”\nKierowca osobówki zjechał na przeciwległy pas, na którym zderzył się z samochodem ciężarowym.\n34 komentarze do "Wypadek spowodowany papierosem [Ostrowiec Świętokrzyski]"\n22/09/2019 o 00:44\n25/08/2019 o 08:16\njak widać Palenie szkodzi nie tylko zdrowiu\n23/08/2019 o 09:12\n23/08/2019 o 07:01\nI wyobraź sobie ze jedziesz motocyklem i prze takiego cwela giniesz albo kaleka zostajesz\n22/08/2019 o 15:06\nDla takich gamoni powstał Lane Keep Assist i obecnie jest obowiązkowy.\n22/08/2019 o 16:02\nZ tym, że nie jest i nie będzie przynajmniej do 2022 roku, a i to się może zmienić.\n26/08/2019 o 15:00\nTylko że LKA jest tak dobry, jak dobre są linie na jezdni.\n22/08/2019 o 09:53\nGdyby zjechal kilka sekund wczesniej to land rovera nie byloby co zbierac\n22/08/2019 o 09:33\n“To był mój ostatni fajek…”\n22/08/2019 o 00:13\nNo i tak to jest – jedna chwila nieuwagi wystarczy. Ma teraz bardzo bolesną nauczkę, a i tak mogło się to dużo gorzej skończyć i nie ma co gościa jeszcze dobijać.\n22/08/2019 o 10:13\nCóż za wyrozumiałość dla osoby, która nie patrzy na drogę. Ale masz rację, to nie to samo co rowerkooszołom, który potrąci kogoś ramieniem, tyo tylko obcierka.\n22/08/2019 o 15:28\nNie ma co dobijać? No to wyobraź sobie, że jedziesz sobie spokojnie, jesteś w swoim aucie, ze swoją rodziną na miejscu tego tira. No, może zdążyłbyś zrobić unik. A może nie.\n21/08/2019 o 22:36\nA gdyby trafił na rodzinę w Tico a nie Tira? Niech cierpi kanalia. Smolak rakowaty jeden.\n22/08/2019 o 23:38\n@as – no już jakie jeszcze hipotetyczne sytuacje wymyslisz? UFO? Spadającą cegłę? Pelton rowerzystów?\nOceniaj tą konkretną sytuację – bo w tej konkretnej sytuacji był Land Rover i TIR.\nTo ja Ci coś powiem (napiszę) – Tobie i @aaa – co by było gdyby był inny pojazd – ano mogłoby się zdarzyć wszystko – łącznie z tym, że nie sięgałby po papierosa 🙂 I do niczego by nie doszło. Na wuj ta demagogia i bezsensowne domysły?\nTo co pisze @Stary Szofer – na szczęście trafił na TIRa i skończyło się na stratach materialnych. KONIEC\nO kur… Ale trzeba przyznać że Range Rover to zajebiście twarde auto, jakiś Januszowy Passat by tego nie przetrwał, choć też dalej też nie pojedzie.\n21/08/2019 o 23:18\nMi się wydaje że jego uratowało to że uderzył w bok zestawu a nie czołowo. To na styk bo jakby odrobinkę bardziej na lewo zjechał to by to zupełnie inaczej wyglądało.\n29/08/2019 o 00:03\nNie no wiadomo, ale w razie czołówki miał by większe szanse w Range Rover o jakieś 50%\n21/08/2019 o 22:06\nrzuci palenie szybciutko 🙂\n21/08/2019 o 22:03\nWażne że wszyscy żyją, samochód kupi kolejny lub tego naprawi.\nSzybkiego powrotu do zdrowia dla uczestników\n21/08/2019 o 21:53\nBo palacze to zwykle poyebani ludzie\n21/08/2019 o 21:43\nSzkoda, że przez głupotę kierowcy doszło do tego zdarzenia. Z drugiej strony dobrze, że grzmotną w ciężarówkę, gdyby była to osobówka osób poszkodowanych byłoby pewnie więcej.\nZa papieros nie ma mandatu, za telefon komórkowy jest.\nNie tylko za telefon jako taki.\nWystarczy, że wybierzesz numer na telefonie, mając zestaw BT lub zestaw głośnomówiący, a i tak jesteś traktowany na równo z osobami które korzystają z facebooka, czy tam przeglądają internety, czy tam klepią SMSy podczas jazdy.\nPrawo jest do solidnej zmiany.\n21/08/2019 o 22:09\na jakbyś chicał żeby policja oceniała czy Ty wykręcasz numer na telefonie czy przeglądasz fejsbuka? Widzą, że trzymasz telefon podczas jazdy i gapisz isę na niego – mają prawo wlepić Ci mandat. Nie wydaje mi się, żeby policja miała możliwość ocenić czy Ty piszesz sms’a czy chciałeś tylko odebrać telefon, prawo nie ma tu nic do rzeczy.\n21/08/2019 o 23:48\nBo telefon z zestawem głośnomówiącym obsługuje się gdy telefon jest przytwierdzony podobnie jak np nawigacja GPS. Wtedy nie jesteś traktowany jak użytkownik telefonu, tylko jest to traktowane podobnie jak obsługa radia.\nZabronione jest trzymanie telefonu w ręce, gdyż naturalnie ogranicza to Twoje ruchy i wydłuża czas reakcji.\nKup sobie solidny uchwyt na telefon i problem z bani.\nOsobiście polecam uchwyty magnetyczne, robią robotę.\nUżywam w trzech autach i nie zamieniłbym na nic innego.\n30/08/2019 o 16:21\nAleż jest (nie pamiętam gdzie niestety), zauważ też, że wszystkie nowe auta nie mają zapalniczek samochodowych, tylko gniazdo 12V (które jest gniazdem zapaniczki, ale trzeba ją kupić osobno)\nCh…j ze suv-em, ale szkoda Scanii\n21/08/2019 o 22:40\n21/08/2019 o 20:24\nJak serwisowany w ASO to sprzeda papiery paserowi, za złom weźmie pieniądze od ubezpieczenia. Dużo stratny na tym nie będzie\nKomedia co piszą te dzieci 😀\n21/08/2019 o 23:00\nNo cóż. Śmiej sie, a sprzedaż samochodów z Wołomina , czy Legionowa nadal kwitnie. 🙂 . Myślisz, że te samochody, które pokazywał TVN Turbo, że zostały naprawione z takich wraków, rzeczywiście tymi wrakami były? Coś się musi dziać z kradzionymi samochodami.\n21/08/2019 o 19:23\nPrawilny Joachim pisze:\n21/08/2019 o 19:16\ni dobrze tak ciulowi, zamiast skupić sie na jezdzie to papieroskami sie bawi. Powinien sam pokrywać koszty leczenia


TSplus jest najlepszą odpowiedzią na potrzeby Twojej firmy. Wszechstronne i bezpieczne rozwiązanie dostępu do przestrzeni roboczej. TSplus oferuje niezawodne rozwiązania dla małych i dużych przedsiębiorstw, pomagające – dzięki pełnej swobodzie korzystania z danych informatycznych i aplikacji oraz łatwości tworzenia cyfrowych miejsc pracy – osiągnąć optymalną wydajność i elastyczność biznesową. Szeroki zakres funkcji sprawia, że praca zdalna staje się prostsza niż kiedykolwiek i dzięki niewielkim kosztom może być dostępna dla każdego.\nNaszym priorytetem jest bezpieczeństwo, dlatego TSplus dostarcza usługi o najwyższym poziomie zabezpieczeń, dzięki narzędziom RDS-Knight oraz 2FA. Nasze produkty, pozwalają uniknąć komplikacji, na jakie natrafiają administratorzy systemów Citrix i innych programów do zdalnego zarządzania zasobami, oferuje alternatywne wobec tych narzędzi funkcje. Jest zarazem najtańszym, a przy tym niezawodnym rozwiązaniem tego typu, jakie można znaleźć na rynku i dostosować elastycznie do potrzeb każdej firmy.\nBezpieczenstwo – Certyfikaty SSL\nTSplus doceniony przez “CIO Review magazine” Przez ostatnie 10 lat, TSplus oferował rozwiązania Zdalnego Pulpitu, stworzone by zapewnić bezpieczny zdalny dostęp do Twoich zasobów informatycznych. Dzisiaj, TSplus umożliwia org ..\nZapobiegaj problemom używając Server Genius Witajcie, Network monitoring pomaga zaoszczędzić czas i zredukować koszty, aby organizacje mogły uniknąć czasochłonnych badań i śledzenia błędów oraz umieścić swoje cenne zasoby w ..


Nasiona pora jesiennego - Nasiona pora - | E-sklep dlaroslin.pl\n80,04 zł\t92,01 zł W magazynie\nPor Bulgina to odmiana uznawana za najpopularniejszą w typie bułgarskim w Polsce. Bulgina jest uprawiana na potrzeby przemysłu do suszenia i mrożenia. Łodyga rzekoma charakteryzuje się znacznym wzrostem do 60cm. Odmiana Bulgina przeznaczona jest do zbiorów od wczesnej jesieni do końce jej okresu wegetacji. Może być wysiewana bezpośrednio do gruntu.\n80,04 zł\t92,01 zł\n101,70 zł\t113,00 zł Brak towaru\nPor Lancelot 10 000 nasion ST jesienny\nPor Lancelot wyróżnia się szybkim wzrostem, którego tempo porównywanie jest z odmianami wczesnymi. Lancelot ma zdrowe ciemnozielone liście. Odmiana polecana na zabiory późnojesienne do produkcji suszu. Nadaje się do przechowywania.\n699,90 zł\t777,66 zł Brak towaru\nPor Belton F1 10 000 nasion ST mieszaniec...\nPor Belton, jesienny, opakowanie 10.000 nasion\n699,90 zł\t777,66 zł\n721,95 zł\t802,17 zł Brak towaru\nPor Longton F1 10 000 nasion ST...\nPor Longton F1, letnio- jesienny mieszaniec, opakowanie 10.000 nasion Odmiana wczesnojesienna.\tŁodyga do 50 cm długości.\tLiście zielone, wzniesione.\tWykazuje wysoką tolerancję na wciornastka.\tSzybki wzrost i duże wyrównanie.\tPrzeznaczenie dla przetwórstwa na tacki.\n721,95 zł\t802,17 zł\n733,55 zł\t815,05 zł Brak towaru\nPor Poulton 10 000 nasion ST\nPor Poulton: przeznaczona na zbiór jesienny, wyrównany wzrost, odporna na przymrozki.\n733,55 zł\t815,05 zł


Linie specjalne MPK - Strona 4 -\nLinie specjalne MPK\nPostautor: szymon5444 » sob 11:45, 22 maja 2010\nNo niekoniecznie to się sprawdza w praktyce. Bo na Chochoła jak przyjedzie drugi tramwaj i wjedzie na tor za jakiś inny, to już jest zablokowany wjazd na drugi tor. Więc i tak trzeba uciekać. Na Augustowie można wjechać na małe, ale też liczyć się z tym, że tam dużo linii jest.\nPostautor: J.S. » sob 15:31, 22 maja 2010\nAdamix pisze: Ponadto wożenie dzieciaków na przodzie, przy otwartej kabinie. Czy to kursy dla MKM-ów czy dla normalnych pasażerów? Ktoś musi wyciągnąć wnioski i takie sytuacje nie powinny w przyszłości mieć miejsca.\nTo jest pol biedy. Duzo ciekawsze byly "winogrona" w ence. Gdyby ktos sie roztrzaskal o jezdnie, to MPK byloby pierwsze do bicia, bo dalo wagon, w ktorym motorniczy nie ma kontroli nad tym, czy drzwi sa otwarte, czy zamkniete. Nie trzeba dodawac, ze od tego momentu enka bylaby dostepna dla klubu jedynie w charakterze zdjec.\nPokrzykiwanie "ej, kto prowadzi" tez zostalo przez pasazerow dostrzezone.\nPostautor: Adamix » sob 19:19, 22 maja 2010\nszymon5444 pisze: Wkurza mnie takie gadanie tak jak pasażerowie. Pan ma tory to pana obliguje do jazdy.\nPasażerowie w szczególności. Ale na tym właśnie polega trudność i specyfika pracy z ludźmi. Rozumiem motorniczych, doceniam ich trud, ale nie popadajmy z skrajności. Po to są związki zawodowe w MPK (nawet dość liczne), aby zgłaszać problemy rozkładowe itp. i walczyć o przerwy wystarczające do godnej pracy.\nJednak tu nie o tym jest dyskusja, lecz o linii M1, gdzie chyba tego typu problemów (przepustowość pętli, przerwa obiadowa) nie było.\nJ.S pisze: Duzo ciekawsze byly "winogrona" w ence.\nNapełnienie N-ki przekraczało 150%, bo każdy chciał się nią przejechać. Ponadto, jeśli był to pierwszy tramwaj od kilkudziesięciu minut, trudno się dziwić, że każdy się wpychał.\nJednak przynajmniej z tego co widziałem, "winogronkami" byli chyba konduktorzy, więc jako członkowie klubu organizatorskiego jechali na własną odpowiedzialność. Zwykłych ludzi nie spotkał chyba "zaszczyt" powrotu do historii i jazdy jak w 2. połowie XX w.\nPostautor: o3r » sob 20:22, 22 maja 2010\nAdamix pisze: członkowie klubu organizatorskiego\nKogo? Jeśli piszesz o KMST, to on tylko pomagał, niczego nie organizował. A siara byłaby podobna.\nPostautor: J.S. » ndz 00:35, 23 maja 2010\nAdamix pisze: Napełnienie N-ki przekraczało 150%, bo każdy chciał się nią przejechać. Ponadto, jeśli był to pierwszy tramwaj od kilkudziesięciu minut, trudno się dziwić, że każdy się wpychał.\nPasazerowie wpychali sie za zacheta "obslugi", ktora chyba chciala bic rekord napelnienia. A kilka minut pozniej jechal przeciez 1830, nieprawdaz?\nJednak przynajmniej z tego co widziałem, "winogronkami" byli chyba konduktorzy, więc jako członkowie klubu organizatorskiego jechali na własną odpowiedzialność.\nNie, jechali na odpowiedzialnosc MPK. Nie istnieje zaden przepis zmieniajacy odpowiedzialnosc za pasazera w momencie kiedy przebierze sie on w kurtke mpk i czapke konduktora :>\nOstatnio zmieniony ndz 07:28, 07 lut 2106 przez J.S., łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: prof_klos » ndz 10:02, 23 maja 2010\nJadąc KM publiczną, jedziemy na odpowiedzialność przewoźnika. Kupując bilet, mamy jakby "polisę". A, że to linia free, na jedno wyszło.\nW pełni popieram słowa J.S.\nPostautor: Adamix » ndz 21:28, 23 maja 2010\no3r pisze: Kogo? Jeśli piszesz o KMST, to on tylko pomagał, niczego nie organizował. A siara byłaby podobna.\nTak, miałem na myśli KMST, wydawało mi się że to pomysłodawca i organizator. Jeśli nie, przepraszam za błąd. I z ciekawości, kto organizuje takie przejazdy? ZDiT?\nJ.S. pisze: Pasazerowie wpychali sie za zacheta "obslugi", ktora chyba chciala bic rekord napelnienia. A kilka minut pozniej jechal przeciez 1830, nieprawdaz?\nNie wiem czy byli zachęcani, ale ciężko ludziom powiedzieć "reszta już nie wchodzi i zostaje na przystanku". Jeżeli jechał to pół biedy, ale skąd pasażer czekający pół godziny na przystanku ma wiedzieć, że za kilka minut będzie 1830? Każdy chciał się wepchnąć i jechać niż zostać i sterczeć na przystanku Bóg wie ile.\nPostautor: J.S. » ndz 21:29, 23 maja 2010\nPasazer na przystanku mogl nie wiedziec o 1830, ale motorniczy i "obsluga" owszem.\nPostautor: Adamix » ndz 21:45, 23 maja 2010\nRacja, o tym nie pomyślałem. Czyli jest się czego uczyć na przyszłość.\nPostautor: prof_klos » pn 13:58, 24 maja 2010\nPrzecież obsługa mogła powiedzieć "prosze poczekac 5 minut na nastepny wagon"...\nPostautor: o3r » pn 17:04, 24 maja 2010\nAdamix pisze: Tak, miałem na myśli KMST, wydawało mi się że to pomysłodawca i organizator. Jeśli nie, przepraszam za błąd. I z ciekawości, kto organizuje takie przejazdy? ZDiT?\nKMST jedynie pomaga w obsłudze brygad. Noc Muzeów jest akcją ogólnoeuropejską. A kursowanie na liniach Mx jest zamawiane przez ZDiT.\nPostautor: Adamix » pn 18:20, 24 maja 2010\n@o3r, dzięki za wyjaśnienie.\nPostautor: Adamix » wt 16:17, 14 wrz 2010\nMPK Łódź pisze: KOMUNIKAT 127/10\nW związku z Europejskim Tygodniem Zrównoważonego Transportu, na podstawie decyzji Zarządu Dróg i Transportu, w dniach 16 – 22 września 2010r. zostanie uruchomiona specjalna tramwajowa linia H1, obsługiwana zabytkowym wagonem typu Sanok z kolekcji Pana Tomasza Adamkiewicza. Na linii H1 będą obowiązywały bilety Lokalnego Transportu Zbiorowego.\nRADIOSTACJA – Narutowicza, Zielona, Konstantynowska – ZDROWIE\nTrasa obowiązuje w obu kierunkach\nBardzo ciekawy pomysł. Tylko dlaczego akurat H?\nPostautor: morton » wt 17:21, 14 wrz 2010\nCiekawe czy założą nowe kasowniki w Sanoku?\nPostautor: BB93 » wt 18:26, 14 wrz 2010\nPewnie H jak linia historyczna.\nPostautor: Adamix » wt 18:37, 14 wrz 2010\nCudownie Na pewno każdy momentalnie to skojarzy. Mogłoby też być T (turystyczna) lub S (Sanok). I nie rozumiem po co bawią się w liczby. Przy M na Noc Muzeów albo D na Wszystkich Świętych ma to sens, bo jest więcej takich linii. Tu jest tylko jedna. Podobnie było niedawno z planowanym S1 na lotnisko, ale na szczęście wtedy zwyciężył rozsądek i linia L.\nPostautor: o3r » wt 21:06, 14 wrz 2010\nWolę H1 niż S, bo H łatwiej zaprojektować i wykroić\nPostautor: Kpc21 » wt 21:54, 14 wrz 2010\nLinia jest uruchomiona z okazji Tygodnia Zrównoważonego Transportu. Może więc T1?\nCiekawe tylko, jak wygląda tu sprawa przewoźnika. Bo jakoś przecież to jest zorganizowane. Nie wydaje mi się żeby p. Adamkiewicz występował tu jako przewoźnik, bo do tego trzeba chyba mieć firmę transportową i odpowiednie zezwolenia. Tylko kto nim w tej sytuacji jest? MKT?\nPostautor: estimate85 » wt 22:25, 14 wrz 2010\nNa rozkładach internetowych jest przewoźnik: MPK Łódź\nPostautor: o3r » wt 22:34, 14 wrz 2010\nBo to standardowy skrypt Tomek zapewne jeździ jako wynajem. Od lat się tym zajmuje, ma doświadczenie i na bank jest to rozwiązane legalnie.


Jak dbać o zęby dziecka? Proste zasady - Dziennik.pl\n24 lutego 2018, 19:51\nWedług statystykna próchnicę w Polsce cierpi ponad połowa 3-latków i 90 proc. 15-latków. Specjaliści przyznają, że w dużej mierze winne są złe nawyki m.in. brak odpowiedniej profilaktyki i nieodpowiednia troska o zęby. O higienę jamy ustnej rodzice mogą dbać nawet wcześniej, aniżeli pojawi się uzębienie mleczne. Wystarczy owinąć palec w wilgotną, czystą gazę i delikatnie oczyścić dziąsła malucha. Szczoteczki używamy, gdy pojawią się pierwsze ząbki. Najpierw możemy je oczyszczać jedynie zmoczonym pod kranem włosiem szczoteczki, następnie zaczynamy stosować pastę do zębów. Już od 1. roku życia możemy używać pastę z fluorem dostosowaną do wieku dziecka. W wieku 0-3 lat wystarczająca jest śladowa ilość pasy wielkości ziarenka ryżu, w wieku powyżej 3 lat - ziarnka groszku. Ząbki myjemy przynajmniej dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Gdy dziecko posiada już sąsiadujące ze sobą zęby, możemy również oczyszczać je nicią dentystyczną. Pamiętajmy, by przed snem dziecko już nie jadło, ani nie piło (chyba, że jest to woda). Nocne karmienie czy podjadanie może być jedną z przyczyn próchnicy u dziecka. / Shutterstock\n1 Eksperci informują, że pierwszy przegląd zębów powinien mieć miejsce w ciągu 6 miesięcy od pojawienia się pierwszego zęba, ale nie później niż w okolicach pierwszych urodzin dziecka. Ząbkowanie następuje średnio między 6. a 12. miesiącem życia i wraz z pojawieniem się ząbków mlecznych warto odbyć tzw. wizytę adaptacyjną z maluchem u dentysty. – Wczesna profilaktyka jest bardzo ważna. Podczas takiej wizyty dziecko oswaja się z gabinetem, a stomatolog ogląda ząbki pod kątem potencjalnych ognisk próchnicy oraz sprawdza, czy zgryz kształtuje się prawidłowo. Rodzic ma również okazję dopytać, jak powinna wyglądać higiena jamy ustnej u niemowlaka i na co warto zwrócić uwagę – wyjaśnia dr Monika Stachowicz, stomatolog z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie.\n2 Kładziesz malucha z butelką słodzonego soku, herbatki lub mleka (tak, mleko również zawiera cukier – laktozę), bo tak łatwiej usypia? To grozi tzw. próchnicą butelkową, która występuje u najmłodszych w wieku od 1 do 4 lat. - Jeśli dziecko ucina sobie drzemki z butelką w ustach, to stała i długa ekspozycja na cukier obecny w napojach naraża je na próchnicę butelkową, czyli wczesne powstawanie ubytków próchniczych na zębach mlecznych. Zęby oblepione słodkim mlekiem czy soczkiem to bardzo łatwy cel dla bakterii próchnicotwórczych – mówi ekspert. Ten rodzaj próchnicy ma gwałtowny przebieg i zazwyczaj występuje na przednich górnych zębach. Początkowo schorzenie objawia się jako jasne plamki lub smugi na zębach, w zaawansowanej fazie przybierają one ciemne zabarwienie. Dziecko może być marudne, niechętnie gryźć czy jeść. Konsekwencją próchnicy butelkowej może być utrata ząbków oraz uszkodzenie zawiązków zębów stałych. Wczesna utrata zębów mlecznych może też spowodować wady ortodontyczne w wieku dorosłym. Mitem jest więc stwierdzenie, że o zęby mleczne nie warto dbać, bo i tak wypadną. Należy dbać o nie tak samo, jak o zęby stałe. Chcesz uniknąć próchnicy butelkowej? Odstaw dziecko od butelki przed ukończeniem roczku i stopniowo wycofuj z użycia tzw. kubki niekapki. Zamiast tego przestaw dziecko na zwykły kubek lub szklankę między 6. a 8. miesiącem życia.\n3 Dziecko przed próchnicą może uchronić zabieg fluoryzacji u dentysty. Polega on na lakierowaniu ząbków preparatem z fluorem, taki zabieg najlepiej wykonywać raz na 3 miesiące. Jeśli chcemy zminimalizować ryzyko ubytków u dziecka, warto wykonać również profilaktycznie lakowanie ząbków. Polega ono na pokrywaniu bruzd zębów trzonowych oraz przedtrzonowych (mlecznych i stałych) specjalną substancją tzw. lakiem szczelinowym. Szczeliny na powierzchniach żujących stanowią idealne miejsce do zalegania resztek pokarmowych i gromadzenia się płytki bakteryjnej. Lakując zęby dziecku, skutecznie je przed tym chronimy. Jeśli zauważysz na zębach malucha pierwsze oznaki próchnicy, np. białe plamki, pomóc może z kolei ozonoterapia. – Ozon działa grzybobójczo i bakteriobójczo, dlatego terapia tym gazem sprawdza się, ale we wczesnym stadium próchnicy i wtedy rzeczywiście można uniknąć tradycyjnego borowania. Zabieg jest bezbolesny, możemy po nim zastosować preparaty remineralizujące szkliwo zębów – wyjaśnia dr Stachowicz. W przypadku zębów mlecznych objętych próchnicą, szczególnie gdy ubytek jest rozległy i nie ma możliwości założenia wypełnienia, można wykonać zabieg lapisowania. Najpierw stomatolog nanosi na chory ząb roztwór azotanu srebra, następnie ząb jest osuszany i wciera się w niego substancję strącającą, dzięki czemu powstaje białczan srebra. Taki zabieg należy powtarzać trzykrotnie. W zębie lapisowanym próchnica się cofa i nie ma ryzyka nawrotu. Jego minusem może być fakt, że srebro trwale przebarwia ząb na czarno – jest to normalna reakcja i dotyczy tylko miejsca ubytku. Tak przebarwiony ząb mleczny jednak prędzej czy później wypadnie, a na jego miejscu pojawi się ząb stały.\n4 Smoczek pozwala uspokoić i wyciszyć dziecko, ale używany w nadmiarze szkodzi jego zębom. Długotrwałe stosowanie smoczka (jak i nawykowe ssanie kciuka) może doprowadzić do wad zgryzu u dziecka, takich jak tyłozgryz czy zgryz otwarty, a także do pogłębienia wad w rozwoju podniebienia (tzw. podniebienie gotyckie). Wady zgryzu to z kolei większe ryzyko próchnicy, wad wymowy, wad postawy, problemów z układem pokarmowym czy prawidłowym oddychaniem. Dlatego ze smoczka warto korzystać nie dłużej niż do 2-3 roku życia.\n5 Dzieci uwielbiają słodycze. Cukrem żywią się również bakterie próchnicotwórcze, co pozwala na ich namnożenie w jamie ustnej. Tak tworzą się kwasy, które niszczą słabo zmineralizowane szkliwo zębowe u malucha oraz tkanki twarde zęba. Jeśli chcesz je przed tym obronić, unikaj w jego diecie lepkich, bogatych w cukier lub skrobię przekąsek takich jak cukierki, lizaki, czekoladki, landrynki, krakersy, chipsy, fast food czy słodkie napoje. Napoje gazowane czy słodzone soki ograniczajmy na rzecz wody. Zachęcajmy dziecko do jedzenia pełnoziarnistych produktów, roślin strączkowych, sera, jogurtów, jaj, owoców i warzyw. Zawierają najwięcej witamin i minerałów, m.in. wapnia, fosforu, witamin: C, D, A oraz z grupy B, kluczowych dla rozwijającego się zgryzu dziecka. Czy wiesz, że większość dzieci w wieku 8-14 lat nie ma wystarczająco wapnia w diecie? Składnik ten jest niezbędny dla mocnych zębów i kości, więc nie może go zabraknąć w codziennym menu.\n6 Lekarstwa dla dzieci np. syropy, tabletki do ssania lub antybiotyki w formie zawiesiny mogą zawierać sztuczne aromaty i substancje słodzące, by zachęcić je do ich spożycia. Jeśli cukier w nich obecny przylgnie do zębów, ryzyko ubytków wzrasta. Warto również uważać na lekarstwa stosowane na astmę lub problemy kardiologiczne u dzieci, niektóre z nich mogą powodować przerost drożdżaków Candida albicans w jamie ustnej, co może rozwinąć się w grzybicę. Objawy, które o niej świadczą to m.in. przypominający ścięte mleko biały nalot na języku, gardle i błonach śluzowych jamy ustnej, zaczerwienienie, krostki i grudki. Schorzenie u dziecka nazywane jest również pleśniawkami. W takich sytuacjach warto poradzić się stomatologa oraz położyć jeszcze większy nacisk na higienę jamy ustnej u dziecka.\n7 Zęby należą do narządu żucia, więc służą do gryzienia, rozdrabniania i miażdżenia kęsów jedzenia. Nie pozwól, aby dziecko o tym zapomniało jedząc wyłącznie kaszki, kisiele czy puree z warzyw i owoców. – Jeśli dziecko posiada już więcej ząbków, to pozwólmy, by z nich korzystało. Miękka dieta na dłuższą metę nie jest korzystna dla kształtującego się zgryzu. Pamiętajmy, że człowiek jest drapieżnikiem i ewolucyjnie jest przystosowany do rozdrabniania pokarmu siłą własnych zębów. Dlatego róbmy z nich użytek, stopniowo wprowadzajmy do jadłospisu malucha mięso, chrupkie, twardsze warzywa i owoce np. kawałek jabłka, ogórka, kalarepę, małe marchewki czy świeży ogórek pokrojony w słupki. W ten sposób zęby stają się coraz silniejsze, kości szczęki oraz żuchwy rozwijają się prawidłowo i minimalizujemy ryzyko wad zgryzu w przyszłości – zapewnia stomatolog.\n8 Dobre nawyki związane z troską o zdrowie jamy ustnej kształtują się już w dzieciństwie. Odkąd dziecko posiada zęby, ich higiena powinna być codzienną rutyną. Do 2-3. roku życia to rodzic powinien myć zęby maluchowi, potem jego rola powinna się ograniczać do pomocy i skontrolowania, czy robi to w odpowiedni sposób. - Zwróćmy uwagę, czy oczyszcza ząbki ze wszystkich stron, myje również trzonowce i język, a także czy wypluwa resztki pasty. W okolicach 6. roku życia dziecko już samodzielnie powinno szczotkować zęby, a w wieku 10 lat używać nici dentystycznej – wyjaśnia ekspert. Co robić, jeśli dziecko niechętnie dba o higienę jamy ustnej i szuka wymówek? – Przede wszystkim motywujmy do higieny. Nie chodzi o to, by dziecko przekupić cukierkiem czy zabawką. Najlepiej zachęcać wplatając element zabawy czy współzawodnictwa. Przykładowo, za każde umycie ząbków przyznawajmy mu naklejki lub punkty. Do higieny zachęcą również odpowiednie gadżety, np. kolorowe szczoteczki i pasty do zębów z ulubionymi bohaterami, własny kubek czy uchwyt na szczoteczkę, klepsydra do odmierzania czasu. Z drugiej strony, warto stanowić dobry wzór do naśladowania, pokazywać, że mama, tata czy rodzeństwo również dbają o zęby oraz zachęcać do wspólnego mycia. Trudno bowiem oczekiwać od dziecka czegoś, czego sami nie dopilnowujemy. Przykład idzie z góry – mówi dr Stachowicz.\nstomatolog dentysta mycie zębów próchnica ząb dbać o zęby\nDentysta przyjedzie Dentobusem i wyleczy. Za darmo\nSłodkie soczki też powodują próchnicę, więc staram się ich unikać, raczej kupuję dziecku moją pierwszą cisowiankę z wygodnym smoczkiem, nie psuje zębów i nie tuczy. Sąsiadki dzieci są chowane na słodkich napojach i oboje mają próchnicę\nDo tych wszystkich oczywistych zasad dbania o zęby dołączyłam jeszcze specjalny suplement acidolac dentifix kids. Moje dziecko dostaje codziennie wieczorem jedną tabletkę do ssania przed snem, żeby nie dopuszczać do demineralizacji zębów\nJa mojemu dziecku kupiłam w aptece Melissa specjalną pastę do zębów przeznaczoną do zębów mlecznych ( dla dzieci w wieku 3-6 lat) i dziecko chętnie myje zęby, bo pasta ma przyjemny smak. Córka próchnicy nie ma.


Po przeczytaniu lektury Sposób na Alcybiadesa - wspaniałej powieść dla dzieci i młodzieży - Edmunda Niziurskiego, wydanej w 1964 r., a nadal aktualnej, mającej przesłanie i tak potrzebne wzorce dla obecnej młodzieży, uczniowie sporządzili podobizny naszego pana dyrektora i napisali wiersz. Na podstawie tekstu nakręcono również w 1997 roku serial telewizyjny Sposób na Alcybiadesa (premiera 2001) i fabularny film kinowy SPONA (premiera 1998). Jest to jedna z nielicznych powieści Niziurskiego dla młodzieży, w której nie ma wątku sensacyjno-przygodowego, a akcja opiera się wyłącznie na życiu szkolnym. Książka została wpisana na międzynarodową Listę Honorową IBBY w 1978 roku i zaliczona do Kanonu Książek dla Dzieci i Młodzieży w 2002 roku. Uważamy, że warto sięgać do tego typu tekstów, żeby uczniowie zobaczyli, jak wyglądało życie szkolne ich rówieśników, a film może być cie


Ocena gry symulacyjnej – spór | Transport\nSkuteczna gra strategiczna to często kręgosłup zadawalającego grupe szkolenia przywódczego czy kongresu. To właśnie z tej przyczyny kierownicy projektów szkoleniowych musza niejednokrotnie dedykować ładnych kilka godzin nad napisaniem specjalistycznej gry. Następnie chcą zastrzec prawa autorskie by potem certyfikować kolejnych trenerów. Przychody z tego typu działalności potrafią u najlepszych trenerów siegać kilkudziesięciu tysięcy złotych w skali roku. Rzecz jasna musimy uwzględnić podatek. Ale i tak skórka warta jest wyprawki. Tak bardzo są to istotne kwoty, że część autorów gier na terenie naszego kraju czerpie dochody przede wszystkim z certyfikowania i licencjowania.\nW blogu Goldenline toczy się w ostatnim czasie gorąca dyskusja w której dyskutanci spierają się w temacie domniemanego ale oczywiście nieudowodnionego plagiatu. Dyskusja ten trwaja w forum poświęconego opiniom o symulacjach Training Partners\nPoruszane kwestia rozedrgały emocje piszących na tym forum kadrowców. Niejeden dyskutant ma mimo szczątkowej ilości faktów ugruntowane silnie kategoryczne wnioski. Analizowane są możliwości przewodu w sądzie. Warto zalogować się i poczytać.\nNiezależnie od powyższego – kwestia licencji i certyfikacji ćwiczeń menedżerskich jest stary jak historia i nikt go definitywnie nie rozwiązał. Trenerzy organizujący kursy biznesowe, treningi online czy symulacje biznesowe mają ciężki orzech do zgryzienia. Również prawodawstwo unijne nie rozwiązują tego problemu.\n7 października 2016Dzisiejsze drukarnie


Silne wichury sparaliżowały Irlandię i Szkocję - RMF 24\nSilne wichury sparaliżowały Irlandię i Szkocję\nŚroda, 31 marca 2010 (11:40)\nDziesiątki tysięcy ludzi bez prądu, ewakuowani podróżni i chaos na drogach - to efekt wichur, które nawiedziły Szkocję i Irlandię Północną. Służby ratownicze musiały ewakuować około 300 podróżnych, których pojazdy utknęły w zaspach śnieżnych na głównych drogach w północnej części wyspy.\nPółnocnoirlandzkie przedsiębiorstwo energetyczne podało, że około 50 tysięcy jego klientów zostało bez prądu. Silny wiatr i niedostateczna widoczność utrudniają monterom wchodzenie na słupy energetyczne i usuwanie uszkodzeń.\nWedług brytyjskich służb meteorologicznych, na razie nic nie wskazuje na to, by sytuacja miała się poprawić. Wręcz przeciwnie - spodziewane są zawieje śnieżne i w konsekwencji zaspy o wysokości ok. pół metra. Najgorsze prognozy dotyczą górskich regionów Szkocji.


Blanka Lipińska potwierdza, że Sandra Kubicka i Baron są parą: „Wiedziałam o tym od dawna” - Glamour.pl\nBlanka Lipińska potwierdza, że Sandra Kubicka i Baron są parą: „Wiedziałam o tym od dawna”\nPodczas jednego z ostatnich wywiadów Blanka Lipińska usłyszała pytanie o nowy obiekt westchnień swojego byłego partnera. Autorka „365 dni” nie była zaskoczona. Wiedziała o relacji Barona i Sandra Kubickiej jeszcze zanim ta informacja przedostała się do mediów.\nBaron i Sandra Kubicka są razem?\nBlanka Lipińska o związku Barona i Sandry Kubickiej\nAleksander Milwiw-Baron powoli wyrasta na naczelnego amanta polskiego show-biznesu. Członek zespołu Afromental i juror programów „The Voice of Poland” i „The Voice Kids” w przeszłości spotykał się m.in. z Joanną Opozdą, Aleksandrą Szwed i Julią Wieniawą. Tabloidy i serwisy plotkarskie posądzały go także o romanse z Patricią Kazadi i Edytą Górniak. To jednak nie wszystko. Nie jest tajemnicą, że Baron był już również dwukrotnie zaręczony – najpierw z Katarzyną Grabowską, a następnie z pochodzącą z Londynu wokalistką Czariną Russel. Z żadną z nich ostatecznie jednak nie stanął na ślubnym kobiercu. Wszystko wskazuje na to, że do listy kobiet, które zwróciły szczególną uwagę na popularnego gitarzystę dołączyła ostatnio kolejna celebrytka. Mowa o Sandrze Kubickiej.\nJakiś czas temu Sandra Kubicka ujawniła, że znów jest szczęśliwie zakochana. Choć modelka nie ukrywa, że w jej życiu pojawił się nowy mężczyzna, to na razie nie chciała jednak zdradzać, o kogo dokładnie chodzi.\nJest to mężczyzna, który jest najbardziej kompatybilny ze mną. Nigdy wcześniej z nikim nie byłam tak kompatybilna. Po prostu jak o nim myślę, to chce mi się płakać ze szczęścia - wyznała w sierpniu tego roku w rozmowie z dziennikarzem „Faktu”.\nTemat życia uczuciowego Sandry Kubickiej powrócił w mediach pod koniec września, gdy jeden z serwisów plotkarskich ogłosił, że nowym chłopakiem 26-latki jest właśnie Baron.\nSandra Kubicka potwierdziła, że jest zakochana i opowiedziała o nowym związku! Spotyka się z Baronem?\nSandra Kubicka i Baron do tej pory nie potwierdzili doniesień na temat charakteru swojej relacji Co ciekawe, zrobiła to za nich... jedna z byłych partnerek muzyka, Blanka Lipińska. Autorka bestsellerowych powieści erotycznych, które obecnie przenoszone są na ekran, podczas ostatniego wywiadu została zapytana o najnowszy związek swojego eks. Twórczyni książek z serii „365 dni” potwierdziła, że wiedziała o romansie Barona i Sandry Kubickiej już od dłuższego czasu.\nPewnie, że wiedziałam! - oznajmiła Blanka w rozmowie z reporterem serwisu Pomponik.pl. - Ale co mnie to obchodzi? Tam jest Baron i Sandra. Czy tam jest gdzieś Blanka Lipińska? Nope - dodała.\nBlanka zdradziła przy okazji, że nie zna się z Sandrą Kubicką i temat modelki ani razu nie przewinął się w czasie, gdy była jeszcze w związku z członkiem Afromental.\nMyślicie, że Baron i Sandra Kubicka zdecydują się w końcu sami opowiedzieć o łączącym ich uczuciu?\nKim jest Blanka Lipińska? I dlaczego budzi tyle kontrowersji? Tego mogliście nie wiedzieć o autorce „365 dni”\nzwiązki gwiazd Sandra Kubicka Baron Blanka Lipińska\nEmily Ratajkowski oskarża Robina Thicke'a o molestowanie seksualne na planie teledysku „Blurred Lines”!\nBasia i Krzysztof z „Hotelu Paradise” zaręczyli się na wakacjach! Para pokazała romantyczne zdjęcia


Jak wybrać odpowiednią metodę antykoncepcji? - KobieceChwile.pl\nJak wybrać odpowiednią metodę antykoncepcji?\nNiechciana ciąża to poważny problem, który może całkowicie pokrzyżować nasze plany. Nic więc dziwnego, że każda odpowiedzialna kobieta zastanawia się z jakiego sposoby antykoncepcji korzystać. A może lepiej zaufać w tej kwestii partnerowi? Podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę by znaleźć skuteczne zabezpieczenie.\nJakie życie seksualne prowadzisz?\nWybór metody zabezpieczania się przed ciążą powinien zależeć od tego jakie życie seksulane prowadzimy. Mając stałego partnera możemy zdecydować się na antykoncepcję hormonalną, w przypadku przygodnych kontaktów o wiele lepiej dodatkowo sięgać także po prezerwatywy, które chronią np. przed HIV i innymi chorobami.\nCzy planujesz macierzyństwo w najbliższym czasie?\nJeśli w najbliższej przyszłości planujesz rodzicielstwo musisz stawiać na odwracalne metody antykoncepcji. Jeśli zaś chcesz zabezpieczenia, które posłuży ci przez długi czas i sprawi, że nie będziesz musiała martwić się o niechcianą ciążę – postaw na spiralę wewnątrzmaciczną.\nJeśli jesteś osobą, która dużo podróżuje, prowadzi nieregularny tryb życia lub po prostu ma problemy z pamiętaniem o codziennych terminach musisz poważnie zastanowić się nad wyborem np. tabletek antykoncepcyjnych. Ich skuteczność zależy bowiem od regularności przyjmowania kolejnych dawek. Nie oznacza to, że musisz zrezygnować z antykoncepcji hormonalnej. Zamiast tabletek możesz bowiem wybrać plastry lub krążki.\nWybierając metodę antykoncepcji warto wziąć pod uwagę swój stan zdrowia oraz przebyte choroby. Przykładowo, kobiety, które cierpią z powodu żylaków lub zakrzepicy nie powinny stosować tabletek hormonalnych. Dlatego też warto odwiedzić lekarza, który przeprowadzi szereg badań, które pozwolą mu dobrać najodpowiedniejszą metodę zabezpieczenia.\nPodsumowując, w dzisiejszych czasach wybór metod antykoncepcji jest naprawdę szeroki, dzięki czemu każda kobieta niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy stylu życia jest w stanie znaleźć idealne rozwiązanie, dzięki któremu będzie czuła się bezpieczna.\nArtykuł opracowano dzięki zasięgnięciu opinii z http://aborcja.cz\nUltraformer III – nieinwazyjne modelowanie sylwetki


Rynek mocy tuczy węglową PGE - Puls Biznesu - pb.pl\nForum Energii, think tank wyspecjalizowany w analizach rynku energetycznego, podsumował wyniki trzech dotychczasowych aukcji mocowych, które przyznały wsparcie głównie konwencjonalnym źródłom energii elektrycznej.\n— Rynek mocy na razie utrwalił strukturę miksu energetycznego w Polsce. Utrzymuje w systemie stare bloki i dodatkowo wspiera nowe inwestycje węglowe, które bez rynku mocy od początku generowałyby straty. Dotychczas nie pojawiły się nowe projekty gazowe — zauważa Aleksandra Gawlikowska-Fyk, kierownik projektu Elektroenergetyka w Forum Energii.\nStrumień płynie do PGE\nRynek mocy został przyjęty na początku 2018 r. i był kolosalną zmianą dla polskiego rynku energetycznego. Elektrownie, które dotychczas zarabiały na sprzedaży wyprodukowanego prądu, miały zacząć dostawać pieniądze również za samą gotowość do jego produkcji. Taki dwutowarowy rynek miał wesprzeć źródła konwencjonalne opalane węglem i gazem, którym odnawialne źródła energii odebrały część przychodów. Uzyskane pieniądze miały być przeznaczone na modernizację i nowe inwestycje. Z danych zebranych przez Forum Energii wynika, że mechanizm nie spełnił swojego zadania.\n— Na aukcjach mocy, które zostały do tej pory zorganizowane, zakontraktowano moce za ponad 35 mld zł. Prawie nie ma tu nowych inwestycji, więc miks nie zostanie zdywersyfikowany — podaje Aleksandra Gawlikowska-Fyk.\nPrognozy Ministerstwa Energii wskazywały, że rynek mocy będzie kosztował odbiorców (bo opłata mocowa będzie od 2021 r. doliczana do rachunku za prąd) ok. 4 mld zł rocznie. Tymczasem po trzech pierwszych aukcjach widać już, że koszt w latach 2021, 2022 i 2023 wyniesie nieco ponad 5 mld zł rocznie. Lwia część tej kwoty trafi do kontrolowanej przez państwo PGE, największego wytwórcy energii w Polsce. Forum Energii wyliczyło, że przez trzy lata gigant zainkasuje 7,5 mld zł. Następne w rankingu Enea i Tauron, też państwowe, dostaną odpowiednio 2,3 i 1,7 mld zł. Wyliczenia Forum Energii wskazują też, że pieniądze popłyną przede wszystkim do istniejących bloków węglowych. Ich udział w mocach zakontraktowanych na 2023 r. wynosi prawie 83 proc. Jedynym nowym źródłem węglowym, które uzyskało wsparcie, jest blok budowany w Ostrołęce. Nowych źródeł gazowych jeszcze nie zgłoszono.\nCzy warto wspierać gaz?\nAnaliza Forum Energii ujrzała światło dzienne na nieco ponad miesiąc przed terminem czwartej aukcji mocowej. Odbędzie się 6 grudnia i pozwoli zakontraktować moc na 2024 r. Kolejny rok będzie już podlegał innym mechanizmom, ponieważ dostawy energii po 1 lipca 2025 r. będą podlegały limitowi emisyjności 550 g CO 2/ kWh. Ten parametr wyklucza wspieranie jednostek węglowych.\n— Pytanie, czy rynek mocy, w którym wynagrodzenie otrzymują jednostki gazowe, magazyny i DSR [mechanizmy zarządzania popytem — red.], jest pożądany. Przecież gaz to też źródło emisyjne. Jednocześnie Polska podejmie najprawdopodobniej decyzję o dążeniu do neutralności klimatycznej. Dlatego uważamy, że rynek energii elektrycznej w Polsce potrzebuje pilnej i dogłębnej reformy, której elementem jest zmiana w rynku mocy — podkreśla Aleksandra Gawlikowska-Fyk.\nInne / Rynek mocy tuczy węglową PGE


Przyjedź i odkryj najpiękniejsze wybrzeże Hiszpanii! *\nWybrane przez: El Semanal El País, ed. 1.137, 12/July /98)\nPołożona na hiszpańskim wybrzeżu Morza Śródziemnego La Costa Blanca jest częścią wspólnoty autonomicznej Walencji, prowincji Alicante. Wspólnota autonomiczna Walencji obejmuje prowincje Alicante, Walencję i Castellón, a ona z kolei dzieli się na różne nazwy turystyczne: Costa Blanca, Benidorm, Costa Azahar i Walencja. La Costa Blanca znajduje się na wybrzeżu Morza Śródziemnego. Linia brzegowa rozciąga się na 219 km. i jego całkowita powierzchnia 5817 km². Ma 141 miast o łącznej liczbie 1379762 mieszkańców. Stolicą jest Alicante, liczące 274 577 mieszkańców.\nLa Costa Blanca to nazwa turystyczna regionu, który rozciąga się od Denia do Pilar de la Horadada i od Orihuela do dolin Marina Alta. Ponad 219 km wybrzeża z porozrzucanymi plażami o miękkim piasku i spokojnej wodzie, a także niezwykłe zatoczki i klify, o bardzo charakterystycznym klimacie ze średnią temp. ok. 18º C przez cały rok. Krajobraz zdominowany przez morze śródziemne, który wypełnia wybrzeże i wiszące góry jasnym i turkusowym błękitem, odsłaniając cuda tego krajobrazu: horyzonty wypełnione górami zwieńczonymi dębami, drzewa sosnowe. Miłośnicy gór i pieszych wędrówek znajdą tam wyjątkowe trasy przez regiony śródlądowe i górzyste obszary wybrzeża. Jest to obszar z historią, w którym znajduje się wiele stanowisk archeologicznych, zapierające dech w piersiach zabytki, ekspresje artystyczne oraz ponad sto średniowiecznych zamków i fortec, które wyznaczają La Costa Blanca jako żywy dowód historii różnych kultur.\nW ramach La Costa Blanca możemy wyróżnić znane na całym świecie miejsca, takie jak Denia, Javea, Teulada-Moraira, Benissa, Calpe, Altea, Poble Nou de Benitachell, Santa Pola, Guardamar, Torrevieja, nie zapominając, Jalón, Alcalalí, Lliber, Villena , Alcoi, Elche, Gata de Gorgos; wszystko to w najpiękniejszych i najbardziej urokliwych krajobrazach hiszpańskiego regionu Morza Śródziemnego, które są pełne kontrastów między dolinami i obszarami górskimi, historycznymi śladami różnych cywilizacji oraz wyjątkową tradycją gastronomiczną, rzemieślniczą i świąteczną. Kontrast między małymi wioskami śródlądowymi a słynnymi obszarami turystycznymi o intensywnym życiu nocnym sprawia, że jest to jedno z najbardziej atrakcyjnych miejsc turystycznych i mieszkalnych w Europie.\nCosta Blanca to wyczerpująca infrastruktura turystyczna, która obejmuje dwa lotniska, kolej, i nowoczesną sieć dróg łączących główne obszary przybrzeżne z miastami śródlądowymi. La Costa Blanca to tysiące opcji rekreacyjnych, takich jak parki rozrywki Terra Mítica, Aqualandia, Mundomar, Terra Natura oraz niekończące się popularne fiesty, sport, kluby żeglarskie, golf, nurkowanie, szlaki turystyczne, trasy rowerowe, a także wysokiej jakości usługi, dzięki czemu jest to idealne miejsce do spędzenia wakacji lub stworzenia drugiego miejsca zamieszkania.\nRozciąga się nad brzegiem morza na powierzchni 3.700.000 m2 i jest podzielone na różne obszary mieszkalne z willami, domami jednorodzinnymi, bungalowami i mieszkaniami, zawsze otoczonymi zielonymi terenami, tuż nad Morzem Śródziemnym.\nBenitachell, Poble Nou de Benitatxell, gmina we wspólnocie Walencji, położona w północno-wschodniej części prowincji Alicante, w rejonie Marina Alta, nazywana obszarem turystycznym Costa Blanca. Według danych Narodowego Instytutu Statystyki, podczas ostatniego spisu ludności w 2007 r. Benitachell miał 4773 mieszkańców.\nJavea / Xabia to miasteczko turystyczne i rybackie na Costa Blanca, położone między Cabo de San Antonio i Cabo de La Nao, osłonięte imponującym masywem Montgó.\nInformacje z Narodowego Instytutu Statystyki zawierają spis ludności w 2007 r. 29 923 mieszkańców, z czego 53,1% to cudzoziemcy\nMoraira to gmina w Marina Alta i stanowi część obszaru turystycznego Costa Blanca. Charakterystyczną cechą tej gminy jest to, że składa się z dwóch części śródlądowej Teulada i nadmorskiej Moraira.\nBenisa / Benissa, położona w północno-wschodniej części prowincji Alicante, o powierzchni miejskiej 69,70 km² i 4 km linii brzegowej. Spis powszechny hiszpańskiego Instytutu Statystyki z 2007 r. podał liczbę ludności 12,690 i gęstość zaludnienia 182,04 mieszkańców / km². Benissa znajduje się 75,4 km od miasta Alicante, 23,9 km od Denia i 112 km od Walencji.\nCalpe, jedno z miast La Marina Alta, leży na północnym wybrzeżu prowincji Alicante, w otoczeniu miast Altea, Benidorm, Teulada-Moraira, Benissa. Jest to niezwykle popularne miejsce turystyki, leżące w cieniu skały Ifach, emblematu La Costa Blanca.\nMiasto Calpe zajmuje powierzchnię 23,51 km² i ma populację 27 768 mieszkańców, zgodnie z danymi z 2007 r. Wydanymi przez National Statistics Institute, a gęstość zaludnienia wynosi 1 181,11 mieszkańców / km². Odległości między Calpe a jednymi z największych miast hiszpańskich to: Madryt 465 km., Barcelona 480 km., Sewilla 659 km., Bilbao 753 km., Granada 424 km., Valencia 121 km., Alicante 63 km.\nAltea znajduje się 50 km. od Alicante, 10 km. od Benidorm i 130 km. od Walencji, w prowincji Alicante, Costa Blanca. Na północy przylega do Calpe, a na południe do Benidormu. Jest otoczony wieloma miastami, takimi jak Alfaz del Pi, Benissa, Calpe, Callosa de Ensarriá, Jalón i La Nucia.\nAltea znajduje się w zatoce, z Punta del Albir i Morro de Toix na obu końcach. Miasto ma dzielnicę miejską o nazwie Altea la Vieja.\nMiasto Altea ma 34,43 km², liczy 22 648 mieszkańców (INE 2007), a gęstość zaludnienia wynosi 657,8 mieszkańców / km².


Modląc się, Łuk. 11-12\nGdy się modlicie, mówcie... Łuk. 11:2\nMożna by się zastanawiać, czy w osobistej, cichej modlitwie potrzebne są słowa. Bóg wie, co myślimy, zanim pomyślimy. Wie, co powiemy, zanim usta wyartykułują dźwięki. A jednak Mistrz powiedział „mówcie”.\nPsychologowie twierdzą, że słowa nie tylko wyrażają nasz sposób postrzegania rzeczywistości, ale go także kształtują. Nazywając – porządkujemy świat naszych myśli. Owszem można rozmawiać z Bogiem bez słów, ale to rozmowa inna, kształtująca emocjonalny z Nim związek. Wypowiadanie słów kształtuje moje rozumienie owego związku. A przecież i jedno, i drugie ma dla mnie żywotne znaczenie.\nMówiąc „Ojcze” kształtuję moje poczucie synostwa. Mówiąc „nasz” rozwijam poczucie społeczności z innymi wierzącymi. Mówiąc „w niebiesiech”, odczuwam Bożą wszechogarniającą transcendencję. Mówiąc „Imię” wyznaję Boga osobowego. Mówiąc „święć się” oddzielam to, co święte, od pospolitego. Mówiąc „Królestwto Twoje” nie godzę się na obecny nieporządek świata. Mówiąc „przyjdź” wyrażam tęsknotę. Mówiąc „wola Twoja” wyznaję, że Bóg ma plan. Mówiąc „w niebie... i na ziemi” dołączam myśl moją do myśli proroków od wieków.\nMówiąc „Chleba” myślę o Słowie i życiu. Mówiąc „dzisiaj” wyznaję ustawiczność. Mówiąc „winy”, czuję że nie jestem kłamcą. Mówiąc „przebaczamy” chciałbym nie czuć się kłamcą. Mówiąc „pokuszenie” wyznaję słabość. Mówiąc „nie wwódź” wierzę w regulującą wszystko moc Bożą. Mówiąc „zbaw” wyznaję Jego moc.\nChciałbym, aby każde słowo wypowiadane w rozmowie z Bogiem było prawdę, wyrażało prawdę i budowało prawdę mojego związku z Najwyższym – Imię Jego niechaj się święci na wieki.


Publiczna sieć wifiBlog o bezpieczeństwie internetowym\nIstnieje wiele sposobów na zachowanie bezpieczeństwa podczas korzystania z publicznego WiFi, ale musisz być świadomy najczęstszych zagrożeń. Kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa Twoich informacji finansowych ma korzystanie z sieci zewnętrznej, takiej jak smartfon lub podręczny router sieciowy. Sieci publiczne często nie mają zaktualizowanych zabezpieczeń i hakerzy mogą łatwo uzyskać do nich dostęp. Pamiętaj o okresowym sprawdzaniu swoich cyfrowych zasobów finansowych, aby upewnić się, że nie są one wykorzystywane w niewłaściwy sposób. Ponadto należy unikać podawania danych konta bankowego lub danych osobowych na stronach internetowych, na których są one wymagane.\nNajlepszym sposobem na zachowanie bezpieczeństwa podczas korzystania z publicznej sieci Wi-Fi jest łączenie się z sieciami, które dobrze znasz. Możesz znaleźć świetną sieć w domu znajomego, ale szanse na włamanie się do niej są niewielkie. Na przykład połączenie z siecią Starbucks jest znacznie bezpieczniejsze niż korzystanie z sieci Wi-Fi w kawiarni. Najlepiej też trzymać się jednej lub dwóch sieci naraz, co oznacza mniej opcji i mniejsze prawdopodobieństwo, że Twoje dane dostaną się w niepowołane ręce.\nInnym sposobem na zachowanie bezpieczeństwa podczas korzystania z publicznej sieci WiFi jest zapewnienie sobie ochrony podczas korzystania z niej. Ważne jest, aby podczas korzystania z publicznych sieci Wi-Fi używać szyfrowania, zwłaszcza gdy przeglądasz poufne informacje. O tym, czy dane są szyfrowane, czy nie, można się przekonać, szukając logo HTTPS lub kłódki. Bezpieczne połączenie można też wybrać, korzystając z komórkowego połączenia danych zamiast publicznej sieci Wi-Fi.\nDostęp do sieci prywatnych za pośrednictwem publicznego WiFi jest możliwy, jeśli korzystasz z VPN. Wszystko, czego potrzebujesz, to aplikacja VPN na swoim urządzeniu mobilnym. Po nawiązaniu połączenia należy pamiętać o uzyskaniu dostępu do sieci VPN przed skorzystaniem z Internetu. Połączenia Bluetooth przez publiczne WiFi są podatnym na ataki punktem pośrednim w przypadku kradzieży tożsamości lub kradzieży danych. Cyberprzestępcy mogą uzyskać dostęp do Twoich danych za pomocą tej metody. Jeśli nie zachowasz ostrożności, możesz stać się ofiarą kradzieży tożsamości.\nChoć darmowa sieć Wi-Fi jest zawsze miła, należy zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z niej. W przeciwieństwie do komputerów osobistych nie jest ono całkowicie bezpieczne. Mimo swojej wygody, publiczna sieć Wi-Fi często wiąże się z zagrożeniami. Często może się zdarzyć, że wyślesz swoje dane do kogoś innego. Dlatego podczas korzystania z publicznych sieci Wi-Fi należy zachować dodatkowe środki ostrożności. Aby zachować bezpieczeństwo podczas korzystania z publicznych sieci Wi-Fi, należy przestrzegać poniższych podstawowych wskazówek.\nJeśli nie masz pewności co do bezpieczeństwa publicznego WiFi, rozważ skorzystanie z telefonu lub sieci telefonii komórkowej. Korzystanie z niezabezpieczonych sieci nie daje żadnych gwarancji bezpieczeństwa. Nawet jeśli sieć Wi-Fi ma hasło, nadal jesteś narażony na cyberataki. Jeśli musisz uzyskać dostęp do poufnych informacji online, zdecydowanie zalecamy korzystanie z sieci telefonii komórkowej. Ponadto należy regularnie aktualizować swoje zabezpieczenia, aby zapobiec kradzieży tożsamości.\nRodzaj publicznej sieci Wi-Fi, którą wybierzesz, będzie miał wpływ na bezpieczeństwo Twoich danych. Jeśli korzystasz z publicznej sieci bez hasła, ryzykujesz, że zostaniesz zhakowany - co jest szczególnie złą wiadomością, gdy jesteś na lotnisku. Ponadto publiczna bezpłatna sieć Wi-Fi często wymaga założenia konta. Bezpieczna sieć Wi-Fi wymaga podania hasła, ale nie wymaga jego tworzenia.\nInnym zagrożeniem, które należy wziąć pod uwagę, jest możliwość ataku typu man-in-the-middle, gdy przestępca korzysta z tego samego hotspotu. Metoda ta narusza bezpieczeństwo publicznej sieci Wi-Fi, przekierowując użytkowników na fałszywą stronę internetową. W zależności od odwiedzanej witryny może ona nagrywać prywatne rozmowy lub gromadzić inne dane osobowe. Dlatego korzystając z publicznego WiFi, zawsze najlepiej jest zachować ochronę i korzystać z VPN.\nJeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś wyłączyć WiFi, upewnij się, że wyłączyłeś udostępnianie plików i drukarek oraz że logujesz się tylko na bezpiecznych stronach internetowych. Możesz to sprawdzić, szukając ikony HTTPS lub kłódki na pasku adresu. Nie jest to wprawdzie gwarancja bezpieczeństwa, ale mimo to warto unikać dokonywania poufnych transakcji podczas korzystania z publicznej sieci Wi-Fi. W ten sposób można być bezpiecznym.\nUdostępnianie plików za pośrednictwem publicznej sieci WiFi może prowadzić do problemów z prywatnością i utrudniać ochronę danych. Jeśli ktoś włamie się do Twojego połączenia bezprzewodowego, może przesłać do niego wszystkie Twoje pliki lub wykonać ich kopie. Może to być bardzo szkodliwe. W 2015 r. australijski komik Casey Talbot został okradziony z ponad 10 000 USD. Haker podstępem nakłonił go do udostępnienia swoich danych osobowych, wysyłając mu złośliwą wiadomość e-mail. W rezultacie Casey Talbot dał się złapać w pułapkę i udostępnił swoje dane. W końcu udało mu się odzyskać pieniądze.


LOTTO Duathlon Energy w Ustce. Nie zwalniaj tempa! | Akademia Triathlonu\nStrona główna News Informacje LOTTO Duathlon Energy w Ustce. Nie zwalniaj tempa!\nSezon triathlonowy za nami, jednak to nie oznacza końca rywalizacji. Czas na duathlon! Wrzesień należy do tej właśnie dyscypliny sportu, tak bliskiej triathlonowi. Szczególnie na Pomorzu nie brakuje propozycji. Wraca jesienna edycja cyklu LOTTO Duathlon Energy.\n– To świetna okazja, aby sprawdzić w jakiej jesteśmy formie przed mistrzostwami – mówi Adam Greczyło, dyrektor zawodów zarówno w Ustce i Gniewinie, które odbywają się w ramach cyklu LOTTO Duathlon Energy 2018. – Nad morzem zawodnicy będą mogli wystartować na dwóch dystansach: krótkim i długim. Pierwszy to świetna okazja dla początkujących lub fanów szybkich zawodów. Dłuższy to już niemalże próba przed zawodami na dystansie standard. Różnica w kilometrach jest tylko na rowerze i to zaledwie o pięć kilometrów.\n– Ze względów technicznych nie mogliśmy w Ustce zrobić dokładnego dystansu standard, stąd trasa rowerowa jest o pięć kilometrów dłuższa – dodaje Adam Greczyło.\nZawody w Ustce odbywać się będą w pięknej scenerii już po raz trzeci. Start i meta usytuowane są na bulwarze nadmorskim. Trasa biegowa wzdłuż morza, po ścieżce rowerowej. Trasa rowerowa płaska, oznaczenia długości co 5 km. Rywalizacja kolarska na tej trasie odbędzie się po raz ostatni. W przyszłym roku organizatorzy zapowiadają inną, lepszą trasę rowerową. Zawody odbywają się w konwencji bez draftingu! Dozwolone są rowery do jazdy na czas i kierownice triathlonowe. Oczywiście obowiązkowo kask rowerowy.\n– Cieszę, że LOTTO Duathlon Energy ponownie zawita do Ustki. Jesteśmy miastem aktywnych ludzi, planujemy wiele inwestycji w infrastrukturę sportową – mówi Jacek Graczyk, burmistrz Ustki. – Chcemy, żeby korzystali z tego nie tylko nasi mieszkańcy, ale również odwiedzający nasze miasto turyści. Trasa zawodów, które będą się odbywać u nas wiedzie wzdłuż usteckiej promenady, z widokiem na morze. To piękne widoki.\nWarto jeszcze dodać, że podczas zawodów w Ustce i Gniewinie odbędzie się rywalizacja biegowa dla najmłodszych. Dzieci i młodzież rywalizować będzie przed głównymi zawodami na dystansie 200 m (1-6 lat),\n500 m (7-11 lat), 1000 m (12- 15 lat). Mapkę z trasą biegową dla dzieci można zobaczyć tutaj. Zarówno dzieci jak i dorośli mogą zapisywać się online na stronie www.timerecords.pl lub w biurze zawodów LOTTO Duathlon Energy.\nTrasy podczas zawodów LOTTO Duathlon Energy Ustka.


Uroczyste zakoñczenie roku szkolnego 2017/2018\nDoda³: Bartek Data: 2018-07-04 13:47:40 (czytane: 980)\nW dniu 22 czerwca 2018 roku w Szkole Podstawowej im. Marsza³ka Józefa Pi³sudskiego w Opatowcu oraz w Szko³a Podstawowa im. J. Pszczo³y Wojnara w Krzczonowie odby³o siê uroczyste zakoñczenie roku szkolnego 2017/2018.\nPani Dyrektor El¿bieta Szczêsna – Kusak, w obecno¶ci Wójta Gminy Opatowiec – Pana S³awomira Kowalczyka, podsumowa³a ca³y rok pracy i uhonorowa³a wyró¿niaj±cych siê uczniów nagrodami ksi±¿kowymi, statuetkami i pami±tkowymi dyplomami.\nUczniowie nagrodzeni i wyró¿nieni w Szkole Podstawowej w Opatowcu.\nW szkole Podstawowej w Krzczonowie wszyscy spotkali siê punktualnie o godzinie 11.00. Na pocz±tku pan dyrektor Tomasz Paluch powita³ go¶ci – Wójta Giny Opatowiec pana S³awomira Kowalczyka oraz proboszcza parafii Sokolina ksiêdza kanonika Tadeusza ¦liwê, a tak¿e uczniów, nauczycieli i rodziców. Nastêpnie pan dyrektor przedstawi³ krótkie podsumowanie wyników nauczania i zachowania za rok szkolny 2017/2018.\nUczniowie nagrodzeni i wyró¿nieni w Szkole Podstawowej w Krzczonowie.