MAGDALENA SCHEJBAL - Jestem kobietą czynu - Magazyn VIP\nMagazyn VIP > Aktualności > Dla Niej > MAGDALENA SCHEJBAL – Jestem kobietą czynu\nDla Niej Gala VIP Gala VIP - sekcja9 SLIDER Wywiad\nPrzebojowa kobieta z charakterem, odważna w podejmowaniu życiowych decyzji, silna osobowość. Wyrazista, ekspresyjna aktorka młodego pokolenia. Debiutowała z rozmachem w filmie „Głośniej od bomb” – za tę rolę została nagrodzona na festiwalu filmowym w Gdyni. Ma na koncie m.in. takie hity, jak „Szpilki na Giewoncie”, „Nie kłam kochanie”, „Na dobre i na złe”. Ogromną popularność zdobyła rolą podkomisarz w serialu „Kryminalni”. W 2008 r. związała się z warszawskim Teatrem Ateneum, gdzie doskonale odnajduje się w różnorodnym repertuarze, m.in. „Grze w życie” Frischa, „Dziewicach i mężatkach” Moliera, „Ojcu” Zellera. Trochę szalona, sama o sobie mówi „Jestem trochę wariatką, co sobie bardzo cenię”. Pełni w życiu wiele ról. Mama Ignacego i Anieli, aktorka i – najnowsze wyzwanie – bizneswoman. Niespokojny duch. „Większość ludzi pragnie stabilizacji i spokoju, ja tego nie chcę” – dodaje. Mimo aktorskich korzeni nie miała w planach kontynuacji rodzinnej tradycji, raczej pracę w ONZ. Uczestniczy w wielu akcjach charytatywnych – to zostało jej z młodzieńczych marzeń. Do świata podchodzi pozytywnie, ale z dystansem\nJak pani sobie radzi w nowej roli bizneswoman? Restauracja „Dworzec ” w Zakopanem, którą prowadzi pani z partnerem, to miejsce z tradycjami – pierwszy zakopiański dom kultury, w którym występowała Helena Modrzejewska.\nMagdalena Schejbal – To zupełnie nowe wyzwanie i chcę się z tym zmierzyć. Taka spora nauka dla mnie i wieczna walka z rzeczywistością. Mając swój biznes, inaczej trzeba funkcjonować, ale to nie oznacza, że aktorstwo zeszło na dalszy plan. To miejsce oprócz jedzenia jest związane z kulturą. Zgodnie z zamysłem ma być coś dla duszy i coś dla ciała. Przestrzeń jest podzielona na trzy części: bar, restaurację i nowoczesny klub kultury. Odbywają się w nim koncerty, spotkania literackie, wystawy. Gośćmi były świetne osoby: Paweł Małaszyński, Kasia Nosowska, Paulina Przybysz. Chciałabym tu stworzyć taki własny projekt artystyczny. Jestem niespokojnym duchem, jeszcze tyle mam do zrobienia.\nWracając do biznesu, naszym atutem jest to, że każdy gość, który do nas zawita, jest indywidualnie traktowany. Kuchnia jest otwarta, nasz znakomity szef potrafi wyczarować z sezonowych produktów pyszne dania. Wszystko robimy z pasją. To nie łatwe zadanie połączyć kulturę z jedzeniem. Trwa moda na kulinaria, na kulturę mniej.\nCzy góry to taka rodzinna miłość? Pani tata opowiadał mi, że świetnie się tam czuje, góry dają mu poczucie wolności.\nMagdalena Schejbal – Z wolnością góry nie mają już wiele wspólnego, ale zawsze dawały mi takiego kopa, pchały do przodu. Od dziecka lubiłam chodzić po górach i zdobywać szczyty. To było męczące, ale sam finał był bardzo budujący. Góry nauczyły mnie też, żeby przełamywać swoje lęki. Stwierdzenia: „nie mogę”, „nie umiem”, „nie wiem” właściwie na długo przestały funkcjonować w moim słowniku. Oczywiście rzeczywistość bardzo często łamie kości, ale to właśnie góry nauczyły mnie, żeby się nie poddawać. Tego też uczę swoje dzieci.\nJaka jest kobieta w szpilkach na Giewoncie?\nMagdalena Schejbal – Nie mogę powiedzieć, jaka jestem. To jest moja słodka tajemnica. Można odkrywać, po kolei zdejmować te płatki cebuli.\nTo będziemy zdejmować. Twarda, chłodna kobieta z charakterem, czasami z pistoletem.\nMagdalena Schejbal – Nie, nie, taki wizerunek wziął się z ról, które grałam. Wcielałam się w silne osobowości, niezależne kobiety. Dziewczyny bezpardonowe, które po prostu biorą swoje i są konkretne. Wcale nie jestem twarda, mam miękkie serce i wydaje mi się, że jestem kruchą postacią. Na pewno trzeba mieć swój trzon. Jestem osobą pozytywnie nastawioną do świata, ale z dystansem. Ludziom często wydaje się, że zawód aktora polega na udawaniu. Staram się tłumaczyć wszystkim, że trzeba być bardzo prawdziwym w tym, co się robi na scenie. To mi się trochę przerzuciło na życie. Oczywiście pewne prawdy trzeba zachowywać dla siebie, bo one potrafią być dla wielu niewygodne. Od zawsze towarzyszyła mi chęć naprawiania świata, ale już niedługo będę mieć 40 lat i myślę, że z wiekiem staję się łagodniejsza. Rzadziej będę chciała zmieniać, wywracać na drugą stronę. To nie znaczy, że będę siedzieć i wpatrywać się w okno. Jestem tzw. kobietą czynu.\nZ jednej strony twarda, z drugiej szalona – „Jestem trochę wariatką, co sobie bardzo cenię, ale jak przychodzi co do czego, to wiem, co należy zrobić”.\nMagdalena Schejbal – No jestem. Mam bardzo silną intuicję. Miałam taki okres, że bardzo się przed nią wzbraniałam, odganiałam od siebie. Po prostu chyba się bałam, ale te pierwsze strzały, wrażenia, które trafiają do człowieka, są trafne. Trzeba słuchać siebie.\nMatka, aktorka, bizneswoman. Jak udaje się połączyć te trzy role?\nMagdalena Schejbal – Znam dużo kobiet, które potrafią łączyć wszystkie możliwe funkcje świata. Ostatnio jednoczymy się w takiej myśli, że mężczyźni nie potrafią robić kilku rzeczy naraz, a my potrafimy.\nMagdalena Schejbal – Znaliście się? To proszę go pozdrowić serdecznie. Tak poważnie, taki egzemplarz zdarza się raz na 100 lat. Teraz dziewczyny zaczęły być zadziorne, silne, zorganizowane. Staram się nie wyręczać nikogo. Nastał taki czas, że musimy łączyć różne formy życia i pełnić coraz to nowe funkcje. Mieć wszystko poukładane, bo chcemy się rozwijać, bo chcemy być niezależne, bo chcemy dużo zrobić w życiu. Mnie ta chęć zostanie do setki, jeśli dożyję. To wszystko będzie się tak we mnie kotłować. Po prostu nie umiem inaczej.\nChęć bycia wolnym, posiadania czegoś swojego, spełniania marzeń – to odzwierciedla to, co pani powiedziała: „Większość ludzi pragnie stabilizacji i spokoju, ja tego nie chcę”.\nMagdalena Schejbal – Tak, czasem myślę, że chciałabym mieć święty spokój. Pracować na poczcie i przybijać pieczątki. Codziennie robić to samo i mieć wszystko w nosie. Mam takie dni, ale potem myślę: „No nie, to nie dla mnie”. I dobrze , że tak myślę. Miewam w sobie też dużo romantyzmu, ale to niepopularne stworzenie.\nŻyję w pewnym rytmie. Co prawda, odkąd mam dzieci, trochę się ów rytm zaburzył. Z młodości zapamiętałam, że rodzice chodzili do teatru na 10, rano spali. Ja wstawałam do szkoły, robiłam sobie kanapki, od małego byłam bardzo samodzielna. Jak wracałam do domu, już ich nie było, byli w teatrze. Teraz czasami sobie myślę, że dobrze byłoby wstać o 9, w szlafroku wypić kawkę, ale gdzie tam. Codziennie o 6 jestem na nogach, wychodzę z psem, muszę się doprowadzić do porządku, zebrać towarzystwo i przygotować do szkoły. I potem już tylko pędem i pędem. Bywa, że padam na kanapę i zasypiam razem z dzieciakami. Trzeba dawać sobie radę z dniem codziennym. Nie ma w tym perfekcji, nie jestem doskonała i jeśli ktoś by mnie zapytał o receptę, jak to najlepiej zorganizować, to bym odpowiedziała, że nie wiem.\nTa intuicja pewnie pomaga.\nMagdalena Schejbal – A pomaga. I teraz jej się słucham.\nKino uczyni cię sławnym, telewizja bogatym, a teatr prawdziwym aktorem.\nMagdalena Schejbal – Ubogim aktorem. To prawda, z seriali żyjemy, ale to wcale nie są już takie gigantyczne pieniądze, rynek się zmienił. Długo czekałam na teatr. Każda z tych trzech przestrzeni daje aktorowi inny rodzaj twórczej wolności, różne pola do pokazania swoich umiejętności. Nie deprecjonuję żadnej z nich. Jedno z drugim się przenika, na szczęście. Nie rozkładam tego na części. Na początku pracowałam tylko z kamerą i ona była mi bliższa. Plan filmowy wyznaczał moje życie w pędzie. Teatr przyniósł wyciszenie.\nSława serialowa utrudniała dostanie pracy w teatrze?\nMagdalena Schejbal – Tak. Na seriale patrzyło się z przymrużeniem oka. Co to za warsztat, gdzie im tam do poważnej pracy aktora. Byłam kojarzona z aktorką serialową, prawie 5 lat byłam twarzą serialu „Kryminalni” – Basią, potem byłam Ewą ze „Szpilek na Giewoncie”. Wryłam się widzom, ale niestety dyrektorom teatrów też. Bardzo chciałam spróbować sił w teatrze, ale było to po prostu niemożliwe czasowo. Dopiero Izabella Cywińska, która była dyrektorem artystycznym Teatru Ateneum, dała mi tę szansę. I udało się. Jestem z tego dumna. Marzenia się spełniają, nie można odpuszczać.\nSpecyfika pracy w teatrze jest inna niż na planie filmowym. Jak to wygląda od kuchni?\nMagdalena Schejbal – Łapię się na tym, że kiedy już nagramy sceny do filmu, na drugi dzień nic nie pamiętam. Mózg wyrzuca natychmiast to, co niepotrzebne. W teatrze jest inaczej – mija pół roku i kiedy wracamy do tytułu, po jednej próbie przypominam sobie cały tekst. Na nowo dogrzebuję się do tych postaci, z którymi jestem związana. Jest to rodzaj podwyższonego stanu świadomości. I co ciekawe, przez wakacje, kiedy teatr nie pracuje, ta świadomość zostaje uśpiona. Dopiero na początku sezonu rzucamy się do pracy, z takim nerwem, z taką adrenaliną. To fantastyczne. Żyjemy w takich cyklach, które bardzo nas sankcjonują. Od września do końca czerwca jestem na haju, cały czas w gotowości. Jak strażak. To są niesamowite odczucia. Praca nad filmem i serialem zawsze kojarzy mi się z pośpiechem, pogonią, rywalizacją, nie zawsze konstruktywną. Teatr nie goni, daje bezpieczeństwo, poczucie spełnienia. Już nie potrafiłabym żyć bez teatru.\nKocha się prawdę, zwłaszcza w czasach, kiedy wszystko jest fałszywe, kiedy zepsucie jest ogólne, teatr jest najczystszy. To Diderot.\nMagdalena Schejbal – Kocha się prawdę, to fakt, ale ludzie boją się prawdy. Bywa niewygodna, okrutna, czasami nas obnaża. Czyni nas bezbronnymi wobec świata i wobec ludzi. Mam jednak takie wrażenie, że ta prawda w tamtym czasie jawiła się inna. Taka romantyczna, ponad podziałami, szczera, może naiwna. Dlatego teatr jest najczystszą formą i niech tak zostanie.\n„Kiedy coś mnie denerwuje, nie umiem się powstrzymać i wyrzucam z siebie słowa jak z karabinu maszynowego”. To już pani słowa.\nMagdalena Schejbal – No moje. Próbuję nie wyrzucać wszystkiego, nie walę między oczy. Nauczyłam się pewne prawdy zachowywać dla siebie. Są moje i nikomu nic do tego.\nZawód aktora obfituje w troski i rozczarowania, ale też…\nMagdalena Schejbal – … w różne doznania. Czasami myślę, że to taki sam zawód jak każdy inny – trzeba rano wstać, iść do pracy. Potem są sprawy dnia codziennego, pranie, sprzątanie, gotowanie. No, może nie tak znowu codziennie. Aktor to zawód, w którym musimy wielokrotnie podejmować trudne decyzje, niesie ze sobą też wiele wyrzeczeń. Aktorstwo wymaga ogromnej dyscypliny i poświęcenia. Na pewno obfituje w niesamowite spotkania zawodowe. Mamy okazję współpracować z fantastycznymi reżyserami. Nasze zawodowe spotkania są też bardzo twórcze, możemy przekazać sobie wiele doświadczeń, artystycznie się pospierać. Dobrze, żeby obfitowały one w sukcesy. Ale uczucia satysfakcji, że się udało, że była pełna widownia, aplauz, nie da się porównać z niczym innym. Na Gali VIP spotkałam wielu kolegów, z Agnieszką Warchulską nie widziałyśmy się parę lat, nie mogłyśmy się nagadać. Miałyśmy sobie tyle do powiedzenia. To był fajny wieczór.\nTeraz kontakty międzyludzkie w dużej mierze sprowadzają się do maila, smsa. Dużo chyba tracimy.\nMagdalena Schejbal – Na pewno tak, ale to wymusiły na nas czasy, w jakich żyjemy. W miarę możliwości udaje mi się pamiętać o urodzinach, rocznicach, odezwać się na święta, spotkać, pogadać na żywo ze znajomymi.\nDo życia prywatnego nie daje pani sobie zaglądać.\nMagdalena Schejbal – Nie daję. Nauczona doświadczeniem, wiem, że jak da się palec, to porwą całą rękę. Zrobią sensację, przekręconą, pozmieniają. Jaki to ma sens? Teraz w mediach społecznościowych poinformowałam o moich powypadkowych kłopotach z kręgosłupem, które już idą ku lepszemu. No i co z tego wyszło? Czytamy nagłówki: „Magda żegna się z widzami”, „Co się dzieje z Magdą?”. Widzimy to, co chcemy zobaczyć. To miłe, że ludzie się martwią, wspierają, tak po prostu, życzą mi zdrowia. Jestem naznaczona różnymi doświadczeniami związanymi z opowiadaniem o życiu prywatnym. Tworzą się głównie plotki, domysły, fałszywe współczucie. To wtedy człowiek nabiera swojego drugiego życia i potrafi się nieprzytomnie rozrastać w różne kierunki. Napiszę biografię, pewnie część ludzi będzie dzwonić i prosić, żebym o nich przemilczała, ale nic z tego. Będzie czysta prawda.\n„Kusi na salonach w odważnych kreacjach”. Ploteczki zdarzają się głównie o dużych dekoltach.\nMagdalena Schejbal – Tak, ale nie mam się czego wstydzić. Lubię takie sukienki i już. Zdarzały się też propozycje okładek w „Playboyu”, ale jakoś nie miałam odwagi, a teraz „Playboy” znika z naszego rynku. Trzeba było brać, kiedy proponowali i mieć pamiątkę z rozkładówki, ale nic z tego. Za długo myślałam.\nZgodnie z definicją Boorstina celebryta to ktoś znany z tego, że jest znany.\nMagdalena Schejbal – W Stanach Zjednoczonych celebrity to osoba, która funkcjonuje w życiu publicznym, bardzo jej na tym zależy i jeszcze sama to napędza. Celebryci to takie odrębne byty, które funkcjonują przy show-biznesie, czynią go bardziej kolorowym, żywiołowym, dynamicznym. U nas jest podobnie, tylko w innej skali. Wszyscy jesteśmy wrzuceni do jednego wora, wszystko się tam miesza, kłębi – artyści, celebryci i kto tam jeszcze. Ja nie mam problemu ze ścianką. Mogę być celebrytką. I żeby jeszcze za tym szły te duże pieniądze… To ja bym była na tak.\nUrodziła się pani w lutym, lubi pani zimno. Skąd się wziął pomysł na życie na Alasce?\nMagdalena Schejbal – Jakoś mnie tam ciągnie. Tam jest tak dziko, takie niedoścignione piękno, jeszcze w czystej formie. Alaska jest takim totemem, talizmanem i nie jestem pewna, czy to musi być Alaska. A może by tak do Nowej Zelandii? Tam też nie byłam. Tylko dlaczego to jest tak strasznie daleko? Nie wiem, czy mentalnie dałabym radę znieść tę inność. Narzekamy na codzienne tryby, a nie wiem, jakbym się czuła na dłużej bez tej machiny.\nPoproszę przepis na coś pysznego we dwoje, na długie zimowe wieczory.\nMagdalena Schejbal – W zimowe wieczory nic nie jemy, idziemy spać, ale niech tam. To na słodko czy na ostro?\nWszystko jedno, żeby było pyszne.\nMagdalena Schejbal – Moja mama robiła andruta, taki piszinger. To proste, każdemu się uda. Wafle przekłada się masą kakaową, można dorzucić zmielonego maku, ale tajemnicą wszystkiego jest spirytus, który dodaje się powolutku, po kropelce.\nMyślałam, że serce.\nMagdalena Schejbal – Jakie tam serce, serce na uwięzi, a spirytus do masy. I należy sprawdzać, czy ta masa pozwala nam jeszcze funkcjonować. Dużo zabawy i wieczór na pewno udany.\nŻyczę sukcesów aktorskich i biznesowych.\nMagdalena Schejbal – Każde życzenia sukcesu są mile widziane. Należy tylko usilnie myśleć, że to wszystko się spełni, a ja tak robię.\nFot. Łukasz Giersz, Krzysztof Bieliński, Bartek Warzecha\nTagi: aktor, aktorka, Magdalena Schejbal, VIP, wywiad


Oddziaływania w przyrodzie i ich cząstki: foton, grawiton, bozon, gluon\nElementarne nośniki oddziaływań (bozony)\nZnamy cztery rodzaje oddziaływania elementarnego między cząstkami: grawitacyjne, elektromagnetyczne, silne i słabe. Cząstki przenoszące oddziaływania są bozonami czyli mają spin całkowity i nie podlegają zakazowi Pauliego.\nWystępuje między każdymi ciałami posiadającymi masę. W fizyce klasycznej pisywane jest prawem powszechnego ciążenia podanym przez Newtona. Nie stwierdzono odpychania grawitacyjnego. Jest to najsłabsze znane oddziaływanie. Przy oddziaływaniu między dwoma protonami siła grawitacyjna jest około 1036 razy mniejsza od siły elektrostatycznej. Ma ona znaczenie przy oddziaływaniu ciał o bardzo dużych masach. Przy oddziaływaniach cząstek elementarnych je pomijamy.\nWe współczesnej fizyce grawitację opisuje ogólna teoria względności. Oddziaływanie grawitacyjne jest w niej skutkiem zakrzywienia czasoprzestrzeni przez różne formy materii.\nPrzypuszcza się, że oddziaływanie grawitacyjne, przenoszone jest za pomocą kwantu pola grawitacyjnego zwanego grawitonem. Do tej pory grawitonu nie zaobserwowano i nie wiemy czy istnieje. Oddziaływania tego nie opisuje Model Standardowy.\nIstnienie grawitonu wynika z opisu oddziaływań grawitacyjnych w bardzo małych skalach przestrzennych. Takie teorie noszą nazwę kwantowej teorii grawitacji. Nie stworzono jeszcze zadowalającej kwantowej grawitacji. Obiecującym przykładem kwantowej grawitacji jest teoria superstrun.\nOdpowiada ono za siły działające między naładowanymi cząstkami - ładunkami dodatnimi i ujemnymi. Jednoimienne się odpychają, różnoimienne przyciągają. Oddziaływanie to odpowiedzialne jest za siły kontrolujące strukturę atomową, reakcje chemiczne i wszystkie zjawiska elektromagnetyczne. Niegdyś siły magnetyczne i elektromagnetyczne traktowano oddzielnie. Dopiero w XIX wieku Maxwell zdołał zebrać osobne do tej pory prawa w jeden zgrabny układ równań elektromagnetycznych. Okazało się, że zarówno elektryczność jak i magnetyzm to różne przejawy tej samej siły. Oddziaływanie elektromagnetyczne przenosi foton czyli kwant promieniowania elektromagnetycznego. Cząstka ta nie posiada óładunku elektrycznego. Jest to cząstka poruszająca się z prędkością światła, mająca masę spoczynkową równą zero. Foton zgodnie z mechaniką kwantową można traktować jako porcję energii. Energia fotonu zależy od częstotliwości fali elektromagnetycznej. Im wieksza częstotliwość tym większa jest energia fotonu, a ponieważ częstotliwość jest odwrotnie proporcjonalna do długości fali to kwanty o dłuższej fali mają mniejsż energię.\nJest około 100 razy silniejsze od oddziaływania elektromagnetycznego stąd jego nazwa. Działa tylko na niewielkie odległości rzędu 10-15m działa między kwarkami. Cząstki przenoszące oddziaływanie silne nazywamy gluonami (ang. glue - klej). Gluony nie posiadają ładunku elektrycznego.\nKwarki i gluony posiadają za to ładunek kolorowy zwany krótko kolorem. Są trzy rodzaje koloru: czerwony, zielony i niebieski oraz odpowiednie antykolorowe ładunki. dwa lub więcej kwarków umieszczonych blisko siebie wymienia gluony tworząc bardzo silne "pole kolorowe" łączące kwarki. Kwarki ciągle zmieniają swój kolor podczas wymiany gluonów z innymi kwarkami. Każdy kwark ma jeden z trzech kolorowych ładunków i każdy antykwark ma jeden z trzech antykolorowych ładunków. Gluony przenoszą pary ładunków kolor/antykolor (niekoniecznie tego samego rodzaju). Mamy 9 kombinacji par kolor/antykolor, ale jedna z nich jest wyeliminowana ze względu na symetrię. Istnieje więc osiem rodzajów gluonów. Gluony są bezmasowe, czyli ich masa spoczynkowa jest równa zero. Zasięg działania tych cząstek wynosi zaledwie 10-18 m.\nPozostaje pytanie, co trzyma nukleony razem jeśli silne oddziaływanie łączy jedynie kwarki? Protony i neutrony jak wszystkie hadrony, są obiektami kolorowo obojętnymi. Należy jednak pamiętać, że hadrony, składają się z kolorowo naładowanych kwarków i antykwarków. Kwarki jednego protonu mogą się "sklejać" z kwarkami innego protonu, nawet gdy proton pozostaje kolorowo obojętny. Nazywamy to szczątkowym oddziaływaniem silnym lub w języku potocznym siłami jądrowymi. Resztkowe oddziaływanie silne, czyli siły jądrowe odpowiedzialne są więc za siłę działającą między nukleonami, która powoduje ogromną trwałość jądra atomowego.\nOddziaływania silne opisuje kwantowa chromodynamika QCD (Quantum Chromodynamics), będąca kwantową teorią pola. Próby rozwiązania równań chromodynamiki kwantowej napotykają wciąż na piętrzące się trudności.\nSą one około 1010 słabsze od oddział. elektromagnetycznego i działają na bardzo małe odległości rzędu 10-18m. W oddziaływaniach słabych uczestniczą wszystkie cząstki z wyjątkiem fotonu (i ewentualnie jeśli istnieje grawitonu). Kiedy kwark lub lepton zmienia rodzaj (przemienia się w inny) mówimy o zmianie zapachu. Wszystkie zmiany zapachu powodują oddziaływania słabe. Oddziaływanie słabe występuje więc między leptonami i odpowiedzialne jest za rozpad hadronów. Oddziaływanie to jest zbyt słabe, by połączyć leptony w większe cząstki, tak jak oddziaływania silne łączą w hadronach kwarki. Cząstkami przenoszącymi oddziaływania słabe są bozony pośredniczące: W+, W- i Z. Bozony W mają ładunek elektryczny (W+ dodatni +1, natomiast W- ujemny -1), zaś bozon Z jest obojętny. Co ciekawe wszystkie trzy bozony mają masę spoczynkową równą kilkudziesięciu masom protonu czyli ponad 150 tysięcy razy większą niż masa elktronu. Zasięg działania tych cząstek wynosi zaledwie 10-18 m.\nW latach pięćdziesiątych naszego wieku Sheldon Glasgow, Abdus Salam i Steven Weinberg wymyślili schemat, w którym udało się połączyć elektromagnetyzm ze słabymi siłami jądrowymi. Dziś ta zunifikowana teoria nosi nazwę oddziaływania elektrosłabego (QED).\nAby objaśnić dlaczego cząstki posiadają masę Model Standardowy zakłada istnienie pewnego kwantowego pola zwanego polem Higgsa, którego kwantem jest bozon Higgsa H, zwany czasami boską cząstką, lub najczęściej cząstką Higgsa. Pole to powinno przenikać cały Wszechświat. Według mechaniki kwantowej w stanie o najniższej możliwej energii, czyli tak zwanej próżni fizycznej, pole to jest niezerowe. Zatem stan próżni nie odpowiada pustej przestrzeni, ale przestrzeni wypełnionej szczególną konfiguracją pola Higgsa. Masy wszystkich cząstek biorą się z oddziaływań z polem Higgsa. Inaczej elektrony, kwarki i neutrina byłyby nieważkie jak kwanty promieniowania elektromagnetycznego czyli fotony. Aby lepiej sobie wyobrazić pole Higgsa porównuje się do gęstego syropu, który wskutek obniżenia się temperatury Wszechświata skroplił się w całej objętości niczym poranna mgła. Od tego czasu cząstki zaczęły grzęznąć, ale nie wszystkie jednakowo. Pewnym cząstkom syrop stawia większy opór, innym mniejszy, a fotony w ogóle go nie zauważają. Obecna masa cząstek jest właśnie miarą tego oporu.


glassbot robot do mycia szyb\nCzy warto mieć w mieszkaniu robota sprzątającego?\nMniej więcej 6 lat temu moja Mama kupiła sobie robota sprzątającego. Ależ ja jej go zazdrościłam. Obserwując, jaki jest pomocny, nabrałam pewności: każda sprytna pani domu powinna takie urządzenie mieć! Mnóstwo razy, gdy już w domu pojawiły się dzieci, żartowałam, że powinna mi go pożyczyć. Teraz miałam okazję przetestować takie urządzenie i zweryfikować, czy się […]


Revolut ubiega się o bankową licencję w Wielkiej Brytanii | ForexRev.pl®\nStrona Główna > Newsy > Revolut ubiega się o bankową licencję w Wielkiej Brytanii\nRevolut ubiega się o bankową licencję w Wielkiej Brytanii\nSpółka Revolut, funkcjonująca obecnie jako instytucja pieniądza elektronicznego, złożyła wniosek o licencję bankową w Wielkiej Brytanii. Informację tę potwierdzili przedstawiciele Revoluta wskazując, że spółka złożyła wnioski do Financial Conduct Authority oraz Prudential Regulation Authority.\nZałożyciel i szef Revoluta Nik Storonsky podkreślił, że licencja bankowa w Wielkiej Brytanii pozwoli jego firmie na dostarczanie podstawowych produktów finansowych, których klienci w tym kraju oczekują od swoich głównych kont bankowych. Wspomniał m.in. o takich produktach jak kredyty, karty kredytowe, kredyty w rachunku bieżącym i konta depozytowe, które będą szły w parze z zaufaniem i bezpieczeństwem oferowanym przez ochronę w ramach Financial Services Compensation Scheme (FSCS).\nSpółka Revolut działa od 2015 roku i początkowo świadczyła usługi w zakresie wymiany walut związanych z kartą płatniczą. Na przestrzeni kilku lat start-up znacząco rozwinął swą działalność i zasięg. Obecnie z jego usług korzysta 13 milionów klientów na całym świecie. Początkowo spółka nie zamierzała ubiegać się o licencję bankową, jednak wraz z globalnym rozwojem i dalszymi planami ekspansji stało się to nieuniknione.\nWniosek o licencję także w USA\nStoronsky dodał również, że w przyszłości spółka zamierza oferować brytyjskim klientom więcej innowacyjnych produktów, chcąc w ten sposób zwiększyć konkurencję w sektorze bankowym. Filarem tych ambicji jest właśnie licencja bankowa, o którą ubiega się Revolut. Dzięki licencji spółka chce przekonać brytyjskich użytkowników do otrzymywania swoich wynagrodzeń na konta Revolut, ponieważ ich środki będą chronione w ramach programu FSCS do wysokości 85 tys. funtów.\nRevolut już działa jako pełnoprawny bank na Litwie, skąd oferuje swe usługi klientom w całej Europie. W ubiegłym roku złożył również wniosek o licencję bankową w USA. Wyceniany na 5,5 mld USD Revolut jest jednym z czołowych start-upów europejskiej branży fintech.


Prowadzisz biznes na Śląsku? Współpracuj z agencją MAVIKA! | Wieczór Śląski\n17 lutego 2022 17 lutego 2022 pg\nProwadzenie własnego biznesu to nie lada wyzwanie! Wymaga od prezesa wejścia w wiele obszarów, które często są bardzo złożone. A gdzie w tym wszystkim czas na rozwój? Kontakt z Klientami? Wsparcia szukaj na zewnątrz – jednym z takich rozwiązań jest wsparcie agencji marketingowej.\nAgencja marketingowa w zasięgu ręki\nProwadzisz biznes na Śląsku? Szukaj zaufanych partnerów biznesowych w okolicy! Dlaczego w przypadku zespołu odpowiedzialnego za komunikację marketingową warto być w stałym kontakcie? Dlatego, że obszar marketingu obejmuje wiele gałęzi biznesu. Im bardziej złożony projekt, tym więcej tematów, które należy skonsultować i omówić. Jak wiadomo, odległość może utrudniać, bądź ułatwiać ten kontakt.\nOczywiście w aktualnych czasach, istnieje możliwość nawiązania internetowej komunikacji, bez wychodzenia z domu, czy z biura, jednak nie zawsze konsultacje te są na tyle jakościowe, by pozwalały omówić każdy szczegół. Znacznie trudniej przeprowadzić w ten sposób np. burzę mózgów (ale nie jest to niemożliwe).\nKorzyści ze współpracy z agencją na Śląsku\nZatrudnianie agencji marketingowej, która ma siedzibę w Twoim regionie, znacznie ułatwia współpracę. Plusem takiego rozwiązania jest płynniejszy i częstszy kontakt, w przypadku konieczności omówienia danego projektu. Stwarza to również więcej możliwości w zakresie działań. Przykładem tego może być organizacja i przeprowadzenie sesji zdjęciowej na potrzeby komunikacji marketingowej, czy też lepsze poznanie i zrozumienie biznesu ,,od środka”. MAVIKA to agencja reklamowa ze Śląska, która zajmuje się usługami z zakresu:\ndesign thinking, czyli warsztaty, które pomogą wypracować unikalne rozwiązanie dopasowane do Twojego biznesu;\nstrony internetowe – stworzenie nowoczesnej i funkcjonalnej wizytówki Twojej firmy w sieci,\nsocial media – prowadzenie kreatywnej i skutecznej komunikacji,\nwebwriting – przygotowywanie treści, które realizują cele Twojej firmy,\nprojektowanie graficzne – opracowanie oryginalnych grafik i materiałów firmowych, spójnych z identyfikacją marki,\npozycjonowanie, czyli przeprowadzenie Cię przez proces, by być TOP of the TOP w wyszukiwarce na wybrane słowa kluczowe,\naudyt seo – ocena aktualnego stanu, pod kątem działań SEO,\nGoogle Ads – stworzenie i optymalizacja reklam w wyszukiwarce,\nFacebook Ads, Instagram Ads i Pinterest Ads – przygotowywanie, monitoring oraz analiza reklam w social media, które w zależności od strategii i celu, realizują konkretne założenia;\nstrategie, czyli przygotowanie całego konceptu na cele oraz ich realizację z uwzględnieniem długoterminowego harmonogramu działań.\nJeśli więc zależy Ci na stałym kontakcie i aktywnym uczestniczeniu w zakresie komunikacji marketingowej Twojej firmy, zdecydowanie bezpieczniejszym rozwiązaniem jest znalezienie partnera do współpracy z okolicy. Nie czekaj – przedstaw swoje cele i oczekiwania, by przejść do szczegółów współpracy i rozwinąć swój biznes!\n← Dlaczego warto zainwestować w rekuperację?\nPonadczasowe kolekcje kuchni Halupczok w wielu aranżacjach →


Nowe rodzaje okien dachowych do łazienki - dekopolis\nStart » Wykończenia » Materiały Budowlane » Nowe rodzaje okien dachowych do łazienki\nNasza oferta wprowadza na rynek różnego rodzaju okna do łazienek oraz innych pomieszczeń na poddaszu. Nasze systemy okienne charakteryzują się bardzo wysoką jakością. Bazujemy na tworzywie sztucznym jakim jest PCV, wprowadzają do naszej oferty kilka kategorii okien o solidnych parametrach oraz atrakcyjnym wylądzie. Nasze technologie dachowe pozwalają na montaż okna nawet w najbardziej utrudnionych warunkach. Nasze okna są bardzo szczelne i trwałe. Wszystkie rodzaje okien (w tym dachowe okna do łazienek) mają odpowiednie kołnierze uszczelniające oraz inne mechanizmy chroniące przed działaniem niekorzystnych czynników atmosferycznych oraz zapewniające dobrą izolację. Regularnie wprowadzamy do sprzedaży nowe modele okien dachowych, na które pojawia się zapotrzebowanie wśród klientów. Oferujemy bardzo atrakcyjne ceny naszych produktów okiennych. Zapewniamy także usługi montażowe oraz serwisowe dla klientów. Na naszej stronie internetowej znajduje się prezentacja naszych rozwiązań okiennych.


Dramat Swietłany z Mołdawii. Uciekając gwałcicielowi, skoczyła z 4. piętra. Apelacja w sprawie | Dziennik Bałtycki\nJacek Wierciński 15 kwietnia 2021, 15:55\nApelacja w sprawie gwałtów na Mołdawiance. Sąd zarządził przerwę w rozprawie fot. Karolina Misztal\nBrutalnie gwałcili 34-letnią Mołdawiankę. Dramatyczna historia z 2017 r.\nJak relacjonowali śledczy w grudniu 2017 r., kierując akt oskarżenia w tej sprawie, 34-letnia Swietłana niespełna pół roku wcześniej, 29 maja, chciała jechać do pracy na plantację truskawek i wsiadła do stojącej przed hotelem w Gdyni taksówki.\n– Taksówkarz, którym okazał się Andrzej S., poinformował ją, że plantacja oddalona jest o około 150-270 kilometrów. Zaproponował jej pracę w postaci posprzątania jego mieszkania. Kobieta wyraziła zgodę – tłumaczyła prokurator Grażyna Wawryniuk, rzeczniczka prasowa Prokuratury Okręgowej w Gdańsku.\n– Po przybyciu na miejsce, mężczyzna zamknął drzwi na klucz, a klucz ukrył. Kobieta przystąpiła do sprzątania. W trakcie mężczyzna zaproponował jej współżycie, na co ona nie wyraziła zgody. Wykorzystując przewagę fizyczną oraz stosując przemoc, Andrzej S. wielokrotnie zgwałcił kobietę – dodała.\nTo miał być zaledwie wstęp do piekła, jakie czekało 34-latkę. Według oskarżenia, tej nocy do mieszkania Andrzeja S. przyszedł jego znajomy Kamil G.. Obaj mężczyźni, stosując przemoc, wspólnie zgwałcili pokrzywdzoną, wszystko nagrywając telefonem komórkowym. Kolejny raz Andrzej S. miał zgwałcić pokrzywdzoną po opuszczeniu mieszkania przez Kamila G. i odmówić jej wypuszczenia z domu, więc Swietłana wyskoczyła przez okno z czwartego pietra, wołając o pomoc.\nPo procesie, który toczył się za zamkniętymi drzwiami, Sąd Okręgowy w Gdańsku 8 maja 2020 r. zdecydował się skazać Andrzeja S. na 8 lat więzienia, 1,5 tys. zł grzywny oraz zapłatę pokrzywdzonej kobiecie 35 tys. zł. Z kolei Kamil G. usłyszał wówczas wyrok 9 lat pozbawienia wolności i nakazu wypłaty obywatelce Mołdawii zadośćuczynienia w wysokości 30 tys. zł. Drugi ze skazanych mężczyzna został także skierowany na terapię dla sprawców przestępstw związanych z zaburzeniami preferencji seksualnych oraz terapię uzależnienia od środków psychoaktywnych.\nRuszył proces za gwałt na 34-letniej Swietłanie\nApelację od tamtego wyroku wywiedli zarówno obrońcy oskarżonych, jak i pełnomocnik oskarżyciela posiłkowego oraz prokurator.\nW czwartek, 15 kwietnia 2021 r. argumentacji stron przyjrzał się Sąd Apelacyjny w Gdańsku. Jednak przewodniczący składu orzekającego zarządził przerwę w rozprawie do 25 maja 2021 r. Nie wiadomo, czy już wówczas usłyszymy prawomocny wyrok w tej sprawie.\nTylko pis 15.04.2021 20:11:50\nA ten gwlacicile z ku rwizji szczezy zebiska, trza było do pisu wstąpić byście wolni chodzili i dalej gwałcił.\nBeata Kozidrak skazana za prowadzenie pod wpływem alkoholu. Uzasadnienie wyroku, okoliczności łagodzące\nBeata Kozidrak została skazana za prowadzenie samochodu pod wpływem alkoholu. Prokuratura już zapowiedziała odwołanie. W jej ocenie kara jest bowiem zbyt niska....\nBeata Kozidrak w sądzie


Mieszkańcy Nijmegen mają dosyć takiego sąsiedztwa. Problemem są studenci - myPolacy.nl\nMieszkańcy Nijmegen mają dosyć takiego sąsiedztwa. Problemem są studenci\nMieszkańcy Nijmegen z “dzielnic przyjaznym studentom” przyszli wczoraj do ratusza, aby wyrazić niezadowolenie z dużej liczby domów zamieszkałych przez studentów i wynikających z tego uciążliwości, przede wszystkim hałasu i zaśmiecania. Ponadto – według mieszkańców – część studentów mieszka w ich okolicy nielegalnie.\nMieszkańcy pytali wczoraj, dlaczego pozwolenia na wynajem domów są wydawane przez ratusz, nawet jeśli jest to sprzeczne z polityką miasta. Według lokalnego prawa, domy mogą być wynajmowane trzem lub więcej osobom jedynie za zgodą władz. Co ważne, prawo zabrania wydawania takich pozwoleń właścicielom domów o wartości poniżej 183.000 euro. Według mieszkańców, w takich domach jednak często mieszka wielu studentów. Czyli albo właściciele nieruchomości otrzymują pozwolenia, albo wynajem odbywa się nielegalnie.\nCzęsto zdarza się tak, że tańsze domy nie są kupowane np. przez młode małżeństwa, a przez inwestorów, którzy następnie dzielą je na jak największą liczbę pokoi i wynajmują studentom. W związku z ulokowaniem dużej ilości młodych ludzi w sąsiedztwie mieszkańcy narzekali na hałas oraz inne uciążliwości z tego wynikające.\nW przyszłym tygodniu – jak informuje Omroep Gelderland – problem ten zostanie omówiony przez radę miasta. Jak podkreśla portal – partie SP, GroenLinks i D66 przed wyborami samorządowymi obiecywały mieszkańcom włożyć “dużo wysiłku” w uporanie się problemem nielegalnego wynajmu w mieście. Mieszkańcy tego wysiłku jeszcze nie zauważyli – podsumowuje regionalny portal.\n01.11.2018 | 10:54 | myPolacy.nl\nPolak zatrzymał swój samochód na środku jezdni i… usnął\nAmsterdam: W ciągu tygodnia znaleziono dwa granaty ręczne przed tym samym lokalem\nSąd nie pozwolił, aby Ryanair zamknął swoją bazę na lotnisku w Eindhoven


Nike Magista Onda AG kup i oferty, Goalinn\nOpis produktu Nike Magista Onda AG\nNike Magista Onda Mężczyźni Sztuczna trawa Football Boot jest przeznaczony dla innowacyjnego rozgrywającego, który wymaga kontrolę podczas gry. A skórzane syntetyczne górnej i allover grippy tekstury są do precyzyjnego uderzające, przechodząc i dryblingu i niski profil i kołki wtórne daje wysoką przyczepność na wydajność sztucznej trawy.\nSyntetyczna skóra wierzch z allover tekstury dla ściślejszej kontroli nad piłką\nWyprofilowana, wycinane z pianki EVA wkładka dla dodatkowej amortyzacji i komfortu\nPłyta TPU zapewnia lekkość trwałość i komfort\nCztery stud konstrukcja pięty zapobiega trawa budować i zapewnia optymalną stabilność\nSztuczna trawa (AG) stadniny gumy do gry na nowe odmiany sztucznej trawy\nSztuczna trawa Plate: Lekkie sztucznej trawy Płyta dysponuje niski profil i kołki wtórnych dla zwiększonej obwodowej trakcji, a także ciśnienia przodostopia i pięty roślin klocki dyspersyjnych nawet ciśnienia stud jak grasz. Posiada również wydrążone śruby i amortyzację pięty dla większego wsparcia, dodatkową elastycznego rowku, aby pomóc w szybkiej zmiany w trakcie gry, a dodatkowym małym uchwytem dla większego wsparcia bocznej.\nChcesz poznać, inne powiązane produkty piłka nożna od Nike? W goalinn, kupisz potrzebny sprzęt Piłka nożna, dzięki czemu możesz uprawiać sport bez komplikacji. Nike Magista Onda AG jest w najlepszej cenie w naszym magazynie! Skorzystaj z naszego bezpiecznego systemu płatności online i wysokiej jakości usługi posprzedażowej.\nCechy Nike Magista Onda AG


Lirene Efekt 4D - trzy nowe linie kremów przeciwzmarszczkowych\nOdmładzanie skóry w czterech wymiarach dzięki trzem nowym liniom kremów przeciwzmarszczkowych z Efektem 4D.\nSensiGenic Dr Irena Eris - seria do pielęgnacji delikatnej i nadreaktywnej skóry wrażliwej\nDzięki tej serii funkcje ochronne skóry zostają reaktywowane i wzmocnione, co zabezpiecza ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznmi powodującymi nadwrażliwość skóry.\nLa Prairie Cellular Eye Cream Platinum Rare - platynowy krem pod oczy\nLa Prairie po raz kolejny powołuje się na wyjątkowe właściwości platyny - tym razem w odniesieniu do delikatnej skóry okolic oczu.\nChanel Hydra Beauty Serum – nektar marzeń\nHydra Beauty przedstawia nawilżające serum Haute-Couture przeznaczone dla wszystkich kobiet, dla każdego rodzaju cery, bez względu na wiek czy klimat...\nW niecałą minutę daje efekt rozświetlonej, ujednoliconej i odmłodzonej skóry.\nGuerlain Abeille Royale – gama wygładzająca zmarszczki i poprawiająca jędrność skóry\nGuerlain wprowadza trzy nowe kremy i opracowuje procedurę piękna Abeille Royale poświęconą wygładzaniu zmarszczek i utracie jędrności.\n<<1234 ... 919293>>


Termomodernizacja ZDP. Nowa kotłownia, stolarka i docieplenie - Portal Braniewo\nTermomodernizacja ZDP. Nowa kotłownia, stolarka i…\nDyrektor ZDP Wojciech Skiba zaprezentował zakres planowej termomodernizacji. W budynku zamontowano nową kotłownię zasilaną gazem ze zbiornika zewnętrznego, wymieniono stolarkę okienną, ściany zostały docieplone, a całość ozdabia logo ZDP w Braniewie.\n— Dzięki przeprowadzonej termomodernizacji budynku ZDP zmniejszyła się emisja spalin, poprawiła się estetyka budynku i otoczenia oraz wzrósł komfort pracy pracowników — mówi starosta Karol Motyka.\nZOBACZ także: Stawiają na ekologię. Trwa termomodernizacja ZDP\nMieszkaniec 03.01.2022, 22:12


Tanie zwiedzanie: weekendowy wypad dla dwojga - PRAGA, BERLIN, WIEDEŃ, BRATYSŁAWA - Blog Globtrotera\nCo warto wiedzieć o stolicy Czech?\nJednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc jest wsparty na 16 przęsłach Most Karola. Ma 516 m długości i 9,5 m szerokości. To najstarszy na świecie kamienny most o tak dużej rozpiętości. Znajduje się na nim wiele barokowych figur, które przyciągają uwagę turystów. Wśród nich najsłynniejszą jest postać św. Jana Nepomucena, której dotknięcie ma według legendy przynieść szczęście. Chętnych nie brakuje. W sezonie wakacyjnym most przeżywa prawdziwe oblężenie. Jest jednym z ulubionych miejsc występów ulicznych artystów. Wstęp na most jest bezpłatny.\nDzięki ogromnej konkurencji ceny noclegów w Berlinie nie są wcale wysokie. Dwuosobowy pokój w przyzwoitym hotelu w okolicach centrum miasta, możemy zarezerwować z miesięcznym wyprzedzeniem za ok. 100 euro (413 zł). Jeżeli wybierzemy dzielnice nieco bardziej oddalone od centrum, cena może spaść do 50-60 euro (206-248 zł). Gdybyśmy zdecydowali się na pensjonat lub hostel (HostelWorld), zapłacimy ok. 30 euro (124 zł). Rezerwując noclegi przez internet z dużym wyprzedzeniem, możemy trafić na spore rabaty. Poszukiwacze okazji często potrafią znaleźć łóżko w 10-osobowym pokoju za 9 euro (37 zł). Wiele cennych opinii i zdjęć możemy odnaleźć na portalu TripAdvisor.\nJeżeli myślicie, że przemieszczanie się po tak ogromnym mieście jest uciążliwe, jesteście w błędzie. Komunikacja publiczna w Berlinie funkcjonuje bardzo dobrze. Aktualnie niemieckie metro (U-Bahn) ma aż dziesięć linii i ponad 170 stacji. W godzinach szczytu pociągi kursują nawet co 2-3 min, a ich punktualność jest na poziomie ok. 95 proc. Na jednym bilecie możemy podróżować metrem, szybką koleją (S-Bahn), autobusami i tramwajami. Jeden przejazd (maks. dwie godziny jazdy) to koszt 2,6 euro (10,7 zł). Turyści najczęściej wybierają bilet całodzienny, który kosztuje 6,7 euro (27,7 zł).\nJeśli po przeczytaniu tego artykułu nabraliście ochoty na wyruszenie w podróż do jednego z europejskich miast to zapraszam Was również do odwiedzenia GoEuro oraz zapoznania się z listą 25 europejskich miast wartych odwiedzenia według polskich blogerów podróżniczych.\nAustriaBerlinBratysławaceny jedzeniaceny transportuCzechyNiemcyPragatanie podróżowanietanie zwiedzanieweekendowy wypad dla dwojgaWiedeńwypad na weekend gdzie\nPrevious Post Izrael – Cała prawda o Tel Awiwie – PRZEWODNIK\nNext PostDlaczego warto myśleć zawsze pozytywnie?\nGosia R. says:\n23 lipca, 2015 pm31 13:11 pm\nświetny wpis! bardzo pomocny przyda mi się, ponieważ właśnie planuję swoją podróż do Berlina, dzięki Tobie dowiedziałam się o możliwości rezerwacji biletów do siedziby niemieckiego parlamentu, o czym wcześniej kompletnie nie miałam pojęcia – dzięki!\nDaniel Kasprzyk says:\n23 lipca, 2015 pm31 13:39 pm\nnie wiedziałem, że to właśnie w Bratysławie kręcony był ten super horror Hostel, ale fajnie :)))\n23 lipca, 2015 pm31 17:28 pm\nWarszawa –> Praga ” nieco ponad 500 km ” hello!!!!\n23 lipca, 2015 pm31 19:42 pm\nbo tutaj są podane odległości miast w linii prostej 🙂\nPo prostu Rychu says:\n23 lipca, 2015 pm31 18:10 pm\nWarszawa – Praga – Odległość w linii prostej: 507.72 km.\nNapiszcie coś o Litwie i Ukrainie. Tam dużo taniej.\n24 lipca, 2015 am31 11:29 am\nSiedząc w biurze aż miło przejrzeć fotoreportaże i zaznać choć odrobinę wrażeń z wakacji 🙂\n5 sierpnia, 2015 am31 08:23 am\nWszystkie te miejsca na pewno są warte zobaczenia, ale moje serce należy do Wiednia. To naprawdę fascynujące miasto, ma tyle uroki i wydaje mi się, że jest bardzo niedoceniane. Ale może to dobrze, w końcu zawsze to mniej turystów :).\nKaja Adamowska says:\n9 sierpnia, 2015 am31 11:24 am\nMichał bardzo Ci dziękuję za ten wpis. Właśnie z mężem planujemy romantyczny wyjazd we dwoje i szukamy w internecie ciekawych miejsc. Trafiliśmy na Twój blog (btw. zawartość robi wrażenie, rewelacja!) przez przypadek i bardzo skorzystaliśmy na Twoich wskazówkach i sprawdzonych radach.\nCiepłe pozdrowienia z Wrocławia\n9 września, 2015 pm30 21:27 pm\nNa weekendowe wypady to ja polecam z kolei park przygody Kulturinsel 🙂 Świetną opcją jest możliwość noclegu w domku na drzewie, z tym spotkałam się po raz pierwszy w swoim życiu, a do najmłodszych to ja już niestety nie należę 😉\n13 listopada, 2015 am30 05:54 am\ndzis natrafilam na Twojego bloga szukajac info o Japoni, bo tam lecimy w najbliszsym czasie. Kocham podrozowac i zgadzam sie z jednym z twoich wspisow ze cyferki nas ograniczaja, ale nie czynia rzeczy niemozliwych… Z powodu ograniczen w pracy mojej i meza nie mozemy podrozowac tyle ile bysmy chcieli ale w tym roku udalo nam sie wyjechac /wyleciec 7razy wiec jest fajnie 🙂 z duzym opoznieniem ale zawsze publikuje nasze urlopy na moim blogu (jest listopad a ja opisuje majowa podroz teraz hii :P, ale to przez brak czasu). ale nie o tym chcialam – mieszkam w wiedniu i zgadzam sie ze wypad do wiednia na weekend to fajna sprawa. owszem bus jedzie dlugo, ale mozesz spac, bo w wiedniu jestes o 6rano – praktyczne. zreszta wieden ma tyle atrakcji, ze belweder jest jedna z tych biedniejszych bym powiedzila. zapraszam do wiednia od pierwszej adwentowej soboty – miasto mieni sie wszelkimi kolorami, poustawiane sa budki z jedzeniem i punchem – cudownie jest!\na w tojego bloga dalej sie wczytuje bo mi sie spodobalo – dobrze piszesz, duzo praktycznych informacji prosto wyjasnionych – i duzo praktycznych zdjec. plus dla ciebie! popracuj troche nad fotkami – kadr, mala korekta w lightroomie i wiekszy rozmiar i bedzie blog podrozniczy idealny! Pozdrawiam cie!\n18 kwietnia, 2016 pm30 20:13 pm\nNajlepsze w tych miastach są chyba metra, przynajmniej Wiedeń i Berlin bo w nich byłem i zrobiły na mnie niesamowite wrażenie. U mnie w mieście pół godziny czekam na autobus, a tam nigdy nie czekałem dłużej na transport niż 5 minut.\n31 lipca, 2016 pm31 17:40 pm\nA jak z noclegami? Jest coś godnego do polecenia w tych miastach? Z góry dziękuje za odp 🙂\n30 stycznia, 2017 pm31 21:29 pm\nMost Karola ma 500 m długości, a nie wysokości, jak napisałeś 🙂 pozdrawiam\nCiekawy blog, trafiłem na niego szukając informacji o Tajlandii, gdzie akurat poleciała moja siostra i muszę przyznać, że fajnie się to czyta.\n2 lutego, 2017 pm28 14:09 pm\nMasz racje, dzięki za słuszną uwagę, już poprawiłem 🙂\n15 listopada, 2018 pm30 20:10 pm\nBardzo fajny wpis. Wszystkie miasta uwielbiam, każde z nich warte jest odwiedzenia i na pewno nikt nie pożałuje tych wycieczek. Tym bardziej warto skorzystać, skoro mamy je dostępne w dość krótkim zasięgu. Biegnę na inne Twoje wpisy, tymczasem zapraszam do mnie na krótką podróż po Pradze http://angellovesdreams.pl/weekend-w-pradze/ mam nadzieję, że Praga widziana w moim obiektywie skusi innych do jej odwiedzenia


Bezpłatne szkolenia, stypendia szkoleniowe, płatne staże w ramach projektu „Aktywni na rynku pracy” | Biuro Karier\n– niepełnosprawne (stopień lekki lub umiarkowany);\n– pozostające bez zatrudnienia (w przypadku osób bezrobotnych zarejestrowanych w urzędzie pracy – mają określony III. profil pomocy, dla osób niezarejestrowanych w urzędach pracy – brak dodatkowych wymagań);\n– zdolne i gotowe do uczestnictwa w szkoleniu zawodowym z wybranego zakresu (180 godzin dydaktycznych), odbycia 3-miesięcznego stażu zawodowego w pełnym wymiarze czasu pracy (tj. 7 godz./dzień) oraz podjęcia zatrudnienia w co najmniej połowie wymiaru czasu pracy.\n1. Indywidualną diagnozę potrzeb i potencjału społeczno-zawodowego (2 x 1,5 godz. zeg./osobę).\n2. Trening kompetencji i umiejętności społecznych (32 godz. dyd./grupę).\n3. Poradnictwo psychologiczne (2 godz. zeg./osobę) oraz prawne/obywatelskie (2 godz. zeg./osobę).\n4. Poradnictwo zawodowe (32 godz. dyd./grupę).\n5. Szkolenia (180 godz. dyd./grupę):\n6. Pośrednictwo pracy (min. 3 godz. zeg./osobę)\n7. 3-miesięczne płatne staże zawodowe.\nPlakat – Aktywni na rynku pracy\nUlotka – Aktywni na rynku pracy


Jestem wzorem do naśladowania! ;) - Piękny blog\nJestem wzorem do naśladowania! ;) Reviewed by Unknown on 12:53 Rating: 5\nJestem wzorem do naśladowania! ;)\n12:53 akcja , DKMS , paznokcie 9 Comments\nDziś chciałabym Was zaprosić na post lakierowy. Ale szczególny, bo związany ze szczególnym dniem - 28 maja to Światowy Dzień Raka Krwi.\nFundacja DKMS Polska zorganizowała z tej okazji akcję "Wzór do naśladowania". By się do niej dołączyć wystarczy namalować na swoich paznokciach znak World Blood Cancer Day. Ma to na celu nagłośnienie tematu nowotworów krwi, ale i wsparcie rejestracji potencjalnych dawców - firma Coty Polska postanowiła przeznaczyć 1% ze sprzedaży lakierów swoich marek: Rimmel, Sally Hansen, Astor, Manhatan i Miss Sporty właśnie na ten cel. Po więcej informacji odsyłam Was do strony akcji - WZÓR DO NAŚLADOWANIA.\nZ tego miejsca chciałabym Was wszystkich zachęcić do zarejestrowania się w Bazie Dawców Komórek Macierzystych. Jest to bardzo proste, a świadomość, że kiedyś możemy pomóc swojemu bliźniakowi genetycznemu - wspaniała :)\nJa sama zgłoszenie wysłałam prawie rok temu, dokładnie w moje 27 urodziny. Teraz czekam i mam nadzieję, że kiedyś będę w stanie komuś pomóc.\nJeśli z jakiś względów nie możecie się zarejestrować, pamiętajcie, że ideę walki z białaczką możemy wesprzeć też na inne sposoby - przekazując darowiznę Fundacji DKMS, lub kupując produkty ich partnerów.\nJeśli jeszcze nie jesteście zarejestrowani jako potencjalni dawcy szpiku - nie zwlekajcie, w końcu kto wie, może jutro ktoś z Was będzie w stanie uratować innej osobie życie :)\nPS Moje paznokcie są w kiepskim stanie i ich wygląd pozostawia wiele do życzenia - wiem, o tym. Ale przecież nie o to w tym wszystkim chodzi ;)\nAgata 28 maja 2015 13:15\nPodziwiam osoby które się na to decydują :)\nUnknown 28 maja 2015 14:28\nsuper jest ta akcja ;)\nlubasiatko 28 maja 2015 15:33\nja się zbieram i zbieram, ale kiedyś podejmę tą decyzję i się zapisze! :)\nMineralna Kasia 28 maja 2015 15:36\nakcja jest swietna;) pazurki pieknie Ci wyszły :)\nUnknown 28 maja 2015 16:10\nooo, również wzięłam udział w tej akcji :)\nŚwinka 28 maja 2015 18:20\nŚwietna akcja!!! Jestem zapaloną propagatorką oddawania krwi i zapisywania się do banku dawców szpiku. Szkoda że o akcji usłyszałam tak późno :)\nmalenka 29 maja 2015 00:00\nDzisiaj na start sama też zmalowałam ten wzór ;)\nMama dżunglowca 31 maja 2015 18:07\nUnknown 14 września 2015 09:42\nfajnie pomalowanie ale radziłabym trochę zapuścić będą się o wiele lepiej prezentować.\nBardzo proszę o poklikanie w linki w najnowszym wpisie http://pollyshaf.blogspot.com/2015/09/autumn-wishlist-from-shein.html


Odsłon: 6982 01.07.2016\nZiemniaki obrać, i obgotować w osolonej wodzie. (lecz nie rozgotować)W innym garnku rozgrzać smalec, dodać paprykę i posiekaną cebulę. Włożyć odsączone ziemniaki, lekko wymieszać, podsmażyć i zalać śmietaną. Garnek przykryć, dusić bardzo powoli do zrumienienia się ziemniaków. Gotowe ziemniaki posypać posiekaną natką pietruszki.\nPrzepis na sernik krakowski.\nSmalec 5 łyzek\npapryka słodka mielona 1 łyzka\nWykonanie: Ziemniaki obrać, i obgotować w osolonej wodzie. (lecz nie rozgotować)W innym garnku rozgrzać smalec, dodać paprykę i posiekaną cebulę. Włożyć odsączone ziemniaki, lekko wymieszać, podsmażyć i zalać śmietaną. Garnek przykryć, dusić bardzo powoli do zrumienienia się ziemniaków. Gotowe ziemniaki posypać posiekaną natką pietruszki.


ProduSlim – na odchudzanie – efekty – czy warto – działanie – forum – jak stosować – apteka – SustainableCities.net\nNiektóre przyczyny, takie jak zmienne dziedziczne, mogą być nieuniknione. Nie oznacza to jednak, że nie ma odpowiedzi. Styl życia jest kluczem do uzyskania odpowiedniej masy ciała. Możesz uzyskać odpowiednią masę ciała, wybierając sposób życia, który jest idealny dla Twojej kondycji, ponieważ również masz geny tłuszczu. Potrzebna jest zdrowa i zbilansowana dieta. Jednak aby pomóc Ci szybciej schudnąć, wymagany jest\nrównież Slim & Fit. Nic dziwnego, że kilka ośrodków oferuje teraz rozwiązania lipo lub wygładza wiele tłustych składników ciała. Można spróbować naturalnych sposobów na pozbycie się upartego tłuszczu z brzucha. Jako przykład z przysiadami. W związku z tym, że doskonała dieta i trening to stale świetny sposób na pozbycie się tłuszczu, ale\nProduSlim – na odchudzanie – cena – ceneo – gdzie kupić\nsą też inne rzeczy, których nie można zidentyfikować jako przyczyny trudności w usuwaniu tłuszczu. Jak donosi Pop Sugar, niedziela (24/2), istnieją 4 zmienne, które ceneo ProduSlim na odchudzanie cena powodują, że tłuszcz brzuszny nadal się powiększa. Po tej próbie, aby tego uniknąć . Julie Adams, ekspert StressWellness od Thrive to Glow Wellness Coaching, powiedziała,\nże niepokój może powodować nadmierną produkcję kortyzolu przez organizm, a także brzuch. Kiedy napięcie sprawia, że ktoś pozbawia. Adams mówił, że kiedy osoba jest zestresowana, gdzie kupić ProduSlim cena może przybrać na wadze (zwłaszcza w środku), ponieważ jego ciało stara się ją chronić. Aby zmniejszyć skutki stresu i niepokoju, Adams stwierdził, że organizm rozpaczliwie potrzebuje relaksu, a także szczęścia. Hormony Kiedy hormony\nsą uszkodzone, wiele dzieje się z organizmem. Jednym z nich jest tłuszcz z brzucha. Dyrektor generalny End Up Fit, Armen Ghazarians, stwierdził, że jeden z hormonów może gdzie kupić ProduSlim na odchudzanie ceneo przyczyniać się do gromadzenia się tłuszczu na brzuchu, szczególnie u kobiet. Mianowicie nazwa to estrogen. “Estrogen jest wytwarzany przez komórki tłuszczowe,\nProduSlim – sklep – producent – forum\nktóre powodują produkcję tłuszczu. Ten cykl produkcyjny środków hormonalnych i komórek tłuszczowych wywołuje wzrost zawartości tłuszczu w żołądku” – opisał. Gazaria zaleca producent ProduSlim na odchudzanie sklep zwiększenie spożycia błonnika, w tym berocoli, kapusty, jak również kalafior codziennie jako spożycie, może zwalczyć tłuszcz w brzuchu3. Schemat diety Nic\ndziwnego, że jedzenie odgrywa dużą rolę w zdrowiu układu pokarmowego. Według Ghazarians badania naukowe faktycznie\nujawniły, że należy stosować kryteria makroskładników odżywczych, takie jak 25 procent węglowodanów, 40 procent zdrowego białka i 35\nprocent tłuszczu. Pomoże to zrzucić tłuszcz z brzucha. Ghazaria dodatkowo zaleca zapobieganie cukrowym lub słodkim napojom oraz zmniejszaniu ilości\nwęglowodanów w żywności. Insulinooporność Ekspert w dziedzinie żywienia przeciwzapalnego i autor książek o planach diety, dr. Barry Sears powiedział, że nadmiar upartego tłuszczu z brzucha jest częściowo dziedziczny, ale generalnie jest forum ProduSlim sklep spowodowany zwiększoną opornością na insulinę. Zwiększona oporność na insulinę w\npostaci obrzęku, który utrudnia przekazywanie sygnału pomiędzy forum ProduSlim na odchudzanie producent receptorem insuliny a komórką. „To wytwarza trzewny (tłuszcz żołądkowy), który jest przechowywany we wszystkich niewłaściwych miejscach i powoduje znaczny stan zapalny. Tłuszcz trzewny gromadzi się wraz ze spadkiem poziomu estrogenu Kiedy poziom estrogenu spada,\nProduSlim – na odchudzanie – czy warto – działanie – allegro\npoziom insuliny zachęca, a także podnosi poziom tłuszczu pokarmowego, który jest zatrzymywany w komórkach tłuszczowych – powiedział. Sears zaleca zmniejszenie insulinooporności działanie ProduSlim na odchudzanie czy warto spowodowanej stanem zapalnym w celu usunięcia skrajnego tłuszczu z brzucha. Tylko poprzez jej zmniejszenie, zaoszczędzony tłuszcz może pozostawić komórki do stopienia w postaci gazu napędowego. Nie tylko ze względu na wygląd,\npozbycie się tłuszczu z żołądka jest również niezbędne w zapobieganiu wielu chorobom, ponieważ obrzęk żołądka jest często wskaźnikiem odkładania się tłuszczu w brzuchu. Jeśli pozostanie również długo, nagromadzenie się tłuszczu w brzuchu, które powoduje nadmierną wagę, może zwiększyć ryzyko allegro ProduSlim czy warto różnych schorzeń, takich jak cukrzyca,\nnadciśnienie, udar, komórki raka serca, napad i demencja. tłuszczu w żołądku – Alodokter Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia różnych chorób, a także uczynić ciało zdrowszym, a allegro ProduSlim na odchudzanie działanie także wyglądać jeszcze bardziej proporcjonalnie, istnieje wiele metod eliminacji tłuszczu z brzucha, które należy wypróbować. Sposoby na bezpieczne pozbycie się tłuszczu z brzucha tłuszczu z brzucha jest zwykle procesem wymagającym\nProduSlim – opinie – skład – efekty\nwytrwałości i decyzji. Jednak regularne lub stałe wykonywanie idealnej sylwetki z obniżonym tłuszczem brzusznym może z czasem zostać osiągnięte. Oto kilka metod pozbycia się tłuszczu skład ProduSlim na odchudzanie opinie z brzucha, które możesz wykonać: 1. Kontrola części pożywienia Początkową metodą zmniejszenia ilości tłuszczu w brzuchu jest ograniczenie spożycia\nkalorii. Możesz zacząć od obniżenia części posiłku co najmniej o połowę w stosunku do normalnej części, ale spożywaj tę część częściej, o czym\nnależy pamiętać, nigdy nie unikając porannego posiłku, ponieważ tylko zwiększy apetyt w ciągu dnia. Jeśli w nocy odczuwasz głód, staraj się\nspożywać dużo wody, a także wybieraj zdrową żywność, taką\njak pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, warzywa, a także owoce. Selektywność w wybieraniu rodzaju spożywanego jedzenia Oprócz kontrolowania części jedzenia, musisz być również bardziej selektywny w spożywaniu jedzenia i napojów. Wybieraj zdrowe, zdrowe i efekty ProduSlim opinie zbilansowane spożycie, takie jak: pokarmy bogate w błonnik i węglowodany roślinne, takie jak warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste;\npokarmy bogate w zdrowe białko, takie jak chude mięso, ryby, jajka i fasola Produkty zawierające zdrowe i zbilansowane tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, awokado, efekty ProduSlim na odchudzanie skład jogurt, soja, a także ryby. Aby obniżyć poziom tłuszczu w żołądku, aby nie zbrylać się, ograniczyć lub unikać spożycia niektórych z następujących pokarmów lub\nProduSlim – jak stosować – apteka – Polska\nnapoje: żywność lub napoje o wysokiej zawartości cukru, takie jak ciasta, napoje bezalkoholowe, lody, a także syrop. żywność wygodna. żywność o wysokiej zawartości tłuszczów apteka ProduSlim na odchudzanie jak stosować nasyconych (cholesterol) i tłuszcze trans, takie jak sery, margaryna, podroby, a także tłuste mięso likiery 3. Ćwicz regularnie Oprócz przestrzegania zdrowej diety, skutecznym i nie mniej skutecznym sposobem na usunięcie upartego tłuszczu z brzucha\njest rutyna i technika ćwiczeń. Trenuj codziennie przez minimum 30 minut lub 5 dni w tygodniu Istnieje wiele rodzajów sportów, które można uprawiać, aby pozbyć się upartego tłuszczu z brzucha, na przykład spacery, jogging, aerobik, zumba, joga, cardio, pilates, a także ćwiczenia pływackie. Polska ProduSlim jak stosować Możesz także wypróbować liczne treningi\nlub zajęcia zmniejszające brzuch, takie jak pozostanie w pozycji pionowej, płytka lub płyty boczne. Niższy niepokój Stres jest tylko jedną z głównych przyczyn gromadzenia się tłuszczu w Polska ProduSlim na odchudzanie apteka żołądku i sprawcy nadmiernej wagi. Kiedy jesteś pod wpływem stresu i niepokoju, będziesz regularnie głodny, aby mieć pewność, że będziesz musiał dużo jeść\nlub leczyć. Jeśli impuls się spełnił, organizm w końcu miał się tuczić, w związku z czym należy redukować niepokój poprzez regularne rozluźnianie się i zasypianie przez co najmniej 7-9 godzin każdego wieczoru. tłuszcz brzuszny powyżej dodatkowo uzupełnia zdrowy i zrównoważony tryb życia, taki jak spożywanie odpowiedniej ilości wody, a także niepalenie papierosów, aby uzyskać maksymalne rezultaty. należy pamiętać, jak\nwyeliminowanie tłuszczu z brzucha zajmuje dość dużo czasu i zabiegu, więc musisz robić to cierpliwie i nie rzucać palenia od razu, jeśli masz jakiś szczególny stan kliniczny lub masz trudności z pozbyciem się upartego tłuszczu z brzucha i uzyskaniem optymalnej masy ciała, spróbuj skontaktować się z lekarzem żywieniowym, aby\n← Fish XXL – aktywator brań – opinie – skład – gdzie kupić – efekty – czy warto – działanie Evelan – krem przeciwzmarszczkowy – efekty – czy warto – apteka – forum – jak stosować – producen →


Kwitnąca herbata NIEBIAŃSKA LILIA - sklep internetowy Ale-Raj.pl - Aleraj Herbata Kawa Przyprawy Sklep Internetowy z herbatą, kawą, przyprawami\nBai He Xian Zi - to ręcznie zwijane duże kule białej herbaty z ukrytymi w środku kwiatami: amarantusa, lilii i jaśminu. W trakcie parzenia zielone listki i białe tipsy uchylają się, ukazując z wnętrza kolorowy bukiet - piękno w filiżance, uwalniając do naparu delikatnie kwiatowy aromat. Spektakl dla oka, przyjemność dla podniebienia! Przepiękna propozycja na prezent. Zachwyci swym urokiem, zaskoczy wyjątkowym wyglądem i wspaniałym smakiem. Ta herbata oczaruje każdego.


Włochy: Premier: Malta odmówiła pomocy statkowi z migrantami - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plWłochy: Premier: Malta odmówiła pomocy statkowi z migrantami\nWłochy: Premier: Malta odmówiła pomocy statkowi z migrantami\n11 czerwca 2018, 00:09 | Aktualizacja: 11.06.2018, 09:10\n"Muscat, choć rozumie sytuację, nie zapewnił żadnej operacji, nawet humanitarnej. Po raz kolejny potwierdza się brak gotowości Malty , a zatem Europy, do interwencji i wzięcia na siebie odpowiedzialności w obliczu kryzysowej sytuacji"- stwierdził szef włoskiego rządu.\n"Problem ten przedstawiłem także podczas szczytu G7 wszystkim partnerom europejskim" - powiedział. Conte podkreślił, że wskazywał ,iż należy wspólnie reagować na fale migracyjne podejmując także inicjatywy mające na celu ich zapobieganiu.\n"Rozporządzenie z Dublina musi zostać radykalnie zmienione"- oświadczył premier odnosząc się do konwencji dotyczącej warunków przyznawania azylu.\nTagi:kryzys migracyjny, świat, kryzys, Łódź, granica, dzieci\nIrlandia: Polak zamordowany w hrabstwie Cork


Kiedy zakładać białą koszulę męską? | Clothy\nBiałą koszulę ma w szafie chyba każdy mężczyzna. To podstawa każdego klasycznego stroju i najprostszy sposób, by wyglądać elegancko. Można ją założyć na wiele różnych okazji, nie tylko na formalne spotkania. Podpowiadamy, jak nosić męską koszulę na co dzień i od święta.\nOkazją, na którą panowie najczęściej zakładają białe koszule są wesela. To jedna z tych uroczystości, które, choć w praktyce mają dość swobodny charakter, wymagają formalnego stroju. Elegancka stylizacja obowiązuje wszystkich gości weselnych, jednak biała koszula nie jest bezwzględnym wymogiem, jeśli nie masz miejsca przy stole prezydialnym. Świadek lub partner świadkowej i oczywiście pan młody powinni do garnituru dobrać właśnie białe koszule. Klasykę coraz częściej się przełamuje, czarny garnitur nie jest już jedynym stosownym wyborem dla pana młodego, a mężczyźni na wielkie okazje zamiast czarnych skarpet zakładają te kolorowe i wzorzyste. Mimo to, są części stroju, których unowocześniać nie wypada. Formalna biała koszula na spinki to właśnie jeden z takich elementów. Jako pan młody powinieneś właśnie taką koszulę wybrać – guziki przy rękawach są co prawda dopuszczalne, ale zdecydowanie mniej eleganckie.\nInnymi okazjami, które wymagają białej koszuli pod garnitur, są między innymi: studniówka, bal maturalny oraz wyjście do teatru lub filharmonii.\nJeśli Twoje miejsce pracy lub stanowisko wymaga eleganckiego stroju, biała koszula to zawsze bezpieczna opcja. Inne kolory, takie jak błękit lub jasny róż również są na miejscu, jednak nie na wszystkie okoliczności. Warto zawsze być przygotowanym i stosownie ubranym, czy to na zwykły dzień w pracy, czy niespodziewaną wizytę ważnej osoby. Biała koszula sprawia także, że zwykłe outfity stają się automatycznie bardziej formalne, dlatego możesz łączyć ją nawet ze zwykłymi, czarnymi dżinsami. Styl business casual daje dość sporo swobody przy tworzeniu stylizacji, możesz więc założyć białą koszulę ze stójką lub połączyć koszulę ze swetrem, spod którego widoczny będzie tylko kołnierzyk. Ubrania idealne do biura znajdziesz na stronie https://milermenswear.com/. Na stanowiskach, które nie wymagają ścisłego dress code’u, możesz z powodzeniem nosić koszule kolorowe, a nawet w paski lub kratę. Unikaj jednak bardzo wyrazistych i szalonych, na przykład hawajskich, wzorów.\nNa pierwszej randce – wiadomo – każdy chce zrobić jak najlepsze wrażenie. Swój strój musisz jednak dopasować do charakteru i miejsca spotkania. Na spacer po parku biała koszula ze stójką i jasne spodnie będą doskonałym, niezbyt oficjalnym, ale nie całkiem casualowym połączeniem. Kolacja w restauracji to kolejna okazja, na którą możesz spokojnie założyć białą koszulę i marynarkę. Jeśli jednak wolisz bardziej aktywny sposób spędzania czasu z drugą połówką, postaw na bardziej sportowy styl, a koszulę zostaw w domu. Przed spotkaniem, zwłaszcza takim, które nie narzuca określonego stroju (na przykład kino), dobrze jest ustalić we dwoje, jaki strój planujecie założyć. Pomoże to uniknąć niezręcznych sytuacji, gdzie jedna osoba jest ubrana bardzo formalnie, a druga ma na sobie dżinsy i t-shirt.\nMęska elegancja nie jest wcale sprawą prostą, ale dzięki znajomości kilku prostych zasad można uniknąć wielu wpadek. Jeśli nie masz pewności, czy na jakieś wydarzenie zakładać formalny strój, nie bój się zapytać o to organizatorów. Pamiętaj, że jeśli wiesz, że należy ubrać się elegancko, biała koszula jest uniwersalnym i zawsze bezpiecznym wyjściem.\nTagi: biała koszulabiała koszula do biurabiała koszula męskakiedy biała koszulamęska elegancjamoda męskastrój biznesowystrój męski na wesele


Pieczona karkówka peklowana "na mokro" - przepisy z myTaste\n450, E 451, E 452, E 331\n407, E 425i\n50 zł za kg\n5 stopni Celsjusza).\nZauważyłam, że wszystkim najlepiej smakuje kiedy jest peklowana. Mogłoby się wydawać, że upieczona w całości jest jednym z najbardziej banalnych, jednak dobrze przyrządzona zawsze zachwyca\nPieczonakarkówka jest bardzo smaczna. Taka karkówka to też pewność, że nasza wędlina nie ma ponadprogramowych dodatków, jak to ma miejsce przy wędlinach kupowanych w sklepie\nTym sposobem mamy zawsze coś pysznego "na ząb". Jeśli nabyliśmy akurat większą porcje świeżego mięsa wieprzowego i nie daliśmy rady zjeść, to zróbmy sobie z niego "żelazny zapas"\n(łopatka lub karkówka). (łopatka lub karkówka). Kilku osobom obiecałam przepis na. domowy pasztet, ale jakoś się nie składało, bo choć przepis\nłopatka, karkówka, golonka Mięso kroję w kostkę jak na gulasz. Mięso w słoikach to dobre rozwiązanie dla tych co wybierają się np\nTak przygotowana karkówka w marynacie jest doskonała właśnie w duecie z sosem (sos wcześniej zaciągam skrobią)


Blog z Emily w roli głównej ;)\nBędzie chaotycznie. Inaczej pisać chyba nie umiem....\nWróciłam tydzień temu od babci,ale nie miałam czasu wrzucić zdjęć,także uczynię to dzisiaj c: Generalnie było nudno (Oglądanie cały dzień Trudnych Spraw nie jest bardzo interesujące,jak się wydaje...) ale było chociaż trochę miejsca do zdjęć. Zaprezentowałam sukienkę,którą dostałam od Kitty :3 (http://angel590.pinger.pl/). ehhhh,zbieram na obitsu,już nie mam siły z tym ciałkiem. Chciałabym,żeby Emily stała,ale nie ustoi ani sekundy. Ujęcia się powtarzają,wjjjem.Ogólnie miało powstać FS,ale do historyjek nie mam talentu,wolę zaserwować same zdjęcia T^T Łapcie:\nnie ma to jak leżenie na trawie ;_; Ale chociaż widać całą sukienkę ;_;\nKocham je kolor oczu. Ogólnie uwielbiam niebieskie oczy.....Myślę jednak nad zmianą koloru,chociaż nie jestem do końca pewna...\nZnowu szkoła,znowu ta straszliwa męka. Dowalili zajęcia od ósmej do piętnastej. Ciekawe kiedy znajdę czas na jakiekolwiek zdjęcia. Zacznę doceniać wszystkie przerwy świąteczne i w ogóle x_x\nAh! I zgłaszam się do candy :3\nAutor: Kashina o 17:10 3 komentarze:\n10. Mini meet...\n...Mini,ale za to jaki fajny :3 Spotkałam się z Martoom,Molly,Olą i oczywiście organizatorką Mouse Puppet,która musiała zaraz uciekać :<\nNa początku byłyśmy w Mcdolandzie,gdzie światło było okropne,potem poszłyśmy robić zdjęcia pod fontannę :3\nPost będzie dłuuuugi,także kto ma siłę niech czyta :D Opiszę trochę lalki :3\nZdjęcie okropne :<\nMam tylko dwa zdjęcia z Loui ;_; Jejku,ma prześliczną buźkę :3 Jest dość blada,ale blade jest piękne :3 Mimo,że ma taki sam typ ciałka jak Emily (3),to w ogóle nie skrzypi i chodzi bez oporów,co mnie trochę zdziwiło. Świetna jest :3\nAndie. Jest przeprzeprzeprzecudowna :D Ma bardzo fajny makijaż. Na zdjęciach promocyjnych w ogóle mnie nie przekonała,ale na żywo jest ekstra :D\nAngie.Jej ''foszek'' jest uroczy i bardzo do niej pasuje :D Uwielbiam Dal Risę od samego początku :3 Ma świetne oczy. I ten pieprzyk <3\nVictorique jest jedną z ładniejszych pullipek *___* Jej oczy są inne niż u innych,fajnie że się wyróżnia :3 Ma naturalny makijaż i świetny stockowy wig. Na anime nie znam się wcale,nawet nie wiedziałam,że jest oparta na jakiejś postaci x3 Jednym słowem cudowna i robiła chyba największą furorę :D\nMeredith,wybacz,że jesteś tak krzywo :| W niej to się zakochałam :D Kocham jej oczy i powieki. Bardzo dobrze pozowała w obitsu,także muszę takie samo sprawić Emily :c\nTeraz parę zdjęć wspólnych oraz pozostałe... :3\nwizje artystyczne Molly rulez >D\n''psss,patrz na nią!''\noraz Pullip :3\nEmily w wigu Meredith. Wygląda ciekawie,ale wolę ją w jaśniejszych kolorach ;D\ntrampki <3 Emilkowe prawie straciłam :o\nObyło się bez dziwnych tekstów skierowanych w naszą stronę,na szczęście C: Jakieś panie powiedziały tylko,że nasze lalki są śliczne :D\nDziewczyny,dziękuję za spotkanie i mam nadzieję,że je jeszcze powtórzymy :D\nAutor: Kashina o 21:31 2 komentarze:\nWróciłam z nad morza,dokładniej z Sopotu. W morzu kąpałam się zaledwie dwa razy,pogoda nie dopisywała. Zwiedzałam Trójmiasto i podobało mi się,chociaż naprawdę nie przepadam za zwiedzaniem ;P Emily wyjęłam z torby tylko raz. I to tylko na chwilę,miałam wrażenie,że wszyscy się patrzą ._. Zdjęcia robione na szybko,więc nic specjalnego,przy czym w czwartm prawie zwiało wig :D\npozdrawiam Cię,dziewczynko z tyłu :D\nchyba przesadziłam... :D\nI żeby nie było tak nudno,''trochę'' się ujawniam,o! :D\nps za tydzień warszawski meet,nie mogę się doczekać :3\nps 2 oko już naprawione i działa jak należy ;)\nAutor: Kashina o 09:40 4 komentarze:\n8. Skoro każdy to ja też...\n...a chodzi mi o ''modę na pullipy''. Ten temat już dawno był poruszany,ale większość prawdziwych kolekcjonerów odpuszczała takim wpisom. Ostatnio jednak sporo osób postanowiło nagłośnić sprawę. Pullipy to nie zabawki,(prawie) każdy to wie. Nie bawi się nimi w dom (chociaż ostatnio parę osób zaczęło bawić się,ale na odległość. ''Zostań ciocią mojej pullip!'') czy w cokolwiek innego. Są też wpisy typu ''którą pullip wybrać,bo sama nie mam gustu i nie mogę się zdecydować. Która się wam najbardziej podoba? Tą kupię! :***'',co mnie dziwi,bo ma się podobać Tobie,a nie innym. Ale co ja tam mogę wiedzieć. Za wyrażenie swojego zdania,zostanę obrażoną ripostą ''ale z cb żal -,-''. Jak zainteresowałam się pullipami (gdzieś rok temu),to takich blogów było bardzo mało,a teraz? Wystarczy wejść na co trzeci blog. Autorki owych blogów najczęściej są posiadaczkami MH (do samych lalek nic nie mam),które robią im zdjęcia w dziwnych pozach,ubraniach (?). Sama nie robię ekstra zdjęć ani nie szyję super fajnych ubranek,ale staram się żeby chociaż to wyglądało...Chociażby zdjęcia były przeokropne robione kalkulatorem,to komentarz od równie słit ''kolekcjonerki'' brzmi ''ale suuuper wpiss!! zdjęcia śliczne!!!''. Przypodobanie się,żeby zostać ciocią przyszłej pullip? ;) Wpis trochę chaotyczny,ale mam nadzieję,że da się go zrozumieć. Dobrze,że wiele osób robi takie akcje,może niektóre osoby zobaczą wpisy i się zastanowią... Również chciałam dodać zdjęcie ''we are not barbies'',ale Emily jest już spakowana i jutro jedziemy nad morze :) Wracamy za tydzień (z mam nadzieję) wieloma zdjęciami :D jeszcze chciałabym prosić o jedną rzecz. Moje zdjęcia nie są rewelacyjne,wiem o tym dość dobrze. Chciałabym prosić o konstruktywną krytykę,co poprawić? Chcę by wyglądały coraz lepiej,więc takie komentarze bardzo by mi pomogły. Mam jednak nadzieję,że te z nas morza wyjdą ciekawie ;) cześć ;)\nAutor: Kashina o 19:09 3 komentarze:\nOd razu wyjaśniam czemu tak długo nie pisałam. Otóż wystąpił mały problem z brązowym,kręconym wigiem,a co za dużo łysej lalki,to niezdrowo,więc nic nie dodawałam. Na szczęście mogłam wybrać inny wig-zastępczy. Jest zupełnie inny od poprzedniego,ale myślę,że pomyłka wyszła na dobre.Uwielbiam Emily w jasnych blond włosach. Jest super,chociaż perukę troszkę trudno się zakłada,ale myślę,że z czasem trochę się rozciągnie i na lalkową głowę będzie wchodziła bez większych oporów :)\nJeśli ktoś zastanawia się nad kupnem peruki (i nie tylko) na villemo, naprawdę polecam. Przesyłka błyskawiczna,a i dostaje się bonus ;)\nZdjęcia nie są szczególne,bo balkonowe,ale za dwa tygodnie jadę nad morze,więc będzie lepiej :)\nNie przedłużając,oto zdjęcia:\nna początek taki mhhroczne :D\nzabawa efektami,razi w oczy? >.<\nKropkowa bluzka,jak bluzka,ale jestem z niej troszkę dumna,bo udało mi się przyszyć te nieszczęsne rękawy,z którymi miałam od zawsze kłopot...\nEmily czeka w najbliższym czasie pewna operacja,dokładniej mechanizmu. Nie będzie to upiększenie,a ratowanie oczu. Nastąpił wypadek (nie z mojej winy..z winy KOTA,imię do niego bardzo pasuje,Lucyfera). Emily nie może zamykać oka,coś się tam zablokowało. Sama nie chcę tego ruszać,poczekam aż tata znajdzie chwilę i się okaże.. Trzymajcie kciuki :/\nNa koniec nawiązanie do tytułu bloga. Swoją drogą,to jeden z moich ulubionych zespołów :D\nAutor: Kashina o 13:23 8 komentarzy:\nNareszcie wzięła mnie ochota na dodanie tego wpisu. Otóż postów będzie coraz więcej,gdyż nareszcie został zamówiony wig. Życie moje i Emilkowe zostało odmienione,sialala! Ale zacznijmy od początku.\nMama powiedziała,że nici z wiga *tu wstawić moją przerażoną minę*. Mówiła,że ten się trzyma i wygląda ok. A że miałam pieniądze i wielkie chęci na nju fryz dla biednej Emily to zareagowałam dość radykalnie. Chwyciłam za srebrny widelec (lol) i zaczęłam zdejmować wiga :o :D. O dziwo,poszło dość łatwo. Niektórzy narzekali,że im szło bardzo żmudnie i długo,gdy u mnie trwało to 5 minut (?). Niestety na głowie zostały ostatki kleju. Za nic nie mogę go zmyć i raczej się to nie uda. Uradowana stanem Emily i mająca powód to namówienia mamy raz jeszcze,udałam się do niej i pokazałam oddzielnie wig i niewiedzącą co się dzieje Emily ;D Rodzicielka zgodziła się nań i dzisiaj został zamówiony. Jako,że zamawiałam z Villemo,a akurat był na magazynie,spodziewać się go mogę za tydzień,półtora :3 Myślę,że będzie jej pasował. Miałam nie zamawiać kręconych,ale ten jest prześliczny...no i niedrogi. Mam nadzieję,że wszystko potoczy się pomyślnie. koniec opowiadania\nFryzurka wygląda następująco:\nWedług Was będzie ok?\nah,nie wiedziałam czy pokazać następujące zdjęcia,ale jednak się odważę. Emily nieco inaczej:\nto chyba moje ulubione ;)\nAutor: Kashina o 21:30 5 komentarzy:\nJa: Jak Ci idzie? Pośpiesz się ze sprzątaniem,bo ja też muszę posprzątać...\nEmily: Czekaj noo...szukam buta. Zaraz skończę,tylko daj mi łaskawie znaleźć trampka...\nE: Potrzymasz? Trochę ciężkie. Wiesz,gdybym miała obitsu,byłabym silniejsza i...\n*mruczy* ...i bym się tak ciągle nie wywalałaaa...to było za ciężkie jak na tak słabą istotę jak ja :/\nJa: Nie będę pomagać Ci,bo sama jestem zajęta. Poradzisz sobie sama...chyba mi się wydaje,ale słyszałam pukanie do drzwi...zaraz wracam...a Ty sprzątaj!\nE: A Ty znowu o sprzątaniu. Gdybyś mi pomogła,nie byłoby problemu...co trzymasz w rękach?\nJ: Sama nie wiem,ale to chyba dla Ciebie.\nE: nie wierzę!\nile tu rzeczy!\nAle śliczna sukienka! Śliczna,śliczna\nśliczna śliczna śliczna :D\nŚliczna śliczna śliczna :D Sukienkę i parę innych rzeczy (też cudownych!) dostałyśmy w paczuszce od Ady :3 Emily i ja jesteśmy zachwycone :D Prezenty są prześliczne. Dziękujemy,dziękujemy,dziękujemy!\nW paczuszce znalazły się też:\npasiasty sweterek,który Emily od razu zabrała (nie pozwalając mi się nim nacieszyć pierwszej :D)\npółeczkę na drobiazgi i nie tylko. Jest śliczna :3\ndostałyśmy też malutkie spineczki i parę par bucików. Wszystko się bardzo przyda :)\nDziękujemy raz jeszcze! <3\nFenomenalną sukienkę jak i resztę rzeczy będziemy prezentować w następnych notkach. Dobra wiadomość jest też taka,że trochę się wzbogaciłam :> Niedługo zamawiam wiga (nareszcieee!) z villemoart. Życie moje i Emily będzie piękniejsze lol :D Nie mogę się już doczekać! :)\nNowe ubranka tak nas ucieszyły,że zaraz biorę się za szycie. Uhuhu...\nto wszystko.dziękuję i do widzenia :D\nAutor: Kashina o 16:25 5 komentarzy:\nNastoletnia posiadaczka Emily (pullip Dita). Poza szyciem,lubię pisać opowiadania i piosenki,słuchać muzyki oraz od czasu do czasu porysować.Moją miłością jest kot o imieniu Lucyfer,który będzie często pojawiał się w notkach ;)\nDawniej: kwietnia (1) maja (4) czerwca (1) lipca (2) sierpnia (2) września (1)\nzdjęcia są wykonane przeze mnie. Proszę nie kopiować.. Motyw Podróże. Autor obrazów motywu: merrymoonmary. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Tuż po przyjściu na świat noworodek badany jest przez pediatrę lub neonatologa i otrzymuje punkty w tzw. skali Apgar. Wskazują one na ogólny stan zdrowia dziecka i ewentualne nieprawidłowości występujące zaraz po narodzinach. Nazwa skali pochodzi od nazwiska amerykańskiej lekarki Virgini Apgar, która opracowała ją w 1953 roku.\nCo sprawdza skala Apgar\nKażdy noworodek badany jest przynajmniej dwukrotnie – w pierwszej i piątej minucie życia i, jeśli są jakieś nieprawidłowości, to także w 10 i 15 minucie. Wszystko po to, by sprawdzić, czy stan dziecka poprawia się czy pogarsza.\nLekarze oceniają 5 parametrów, za które noworodek może otrzymać w sumie maksymalnie 10 punktów. Są to:\noddech – 0 punktów za brak oddechu i konieczność reanimacji, 1 punkt gdy oddech jest słaby i nieregularny, 2 punkty za oddech prawidłowy\nczynność serca – 0 punktów za brak czynności serca i konieczność reanimacji, 1 punkt za tętno poniżej 100 uderzeń na minutę, 2 punkty za więcej niż 100 uderzeń na minutę\nwygląd skóry – 0 punktów za skórę bladą i siną, 1 punkt gdy ciało dziecko jest zaróżowione, ale kończyny są sine, 2 punkty gdy skóra jest zaróżowiona na całej powierzchni ciała\nnapięcie mięśni – 0 punktów za brak napięcia i wiotkość mięśni, 1 punkt za osłabione napięcie, 2 punkty gdy kończyny są zgięte i stawiają opór\nreakcja na bodźce – 0 punktów za brak reakcji na cewnik wprowadzany do nosa w celu jego odśluzowania, 1 punkt za grymas niezadowolenia, 2 punkty za niezadowolenie, kaszel lub kichanie\nKażda mama chce usłyszeć, że jej dziecko otrzymało maksymalną liczbę punktów, jednak zdarzają się sytuacje, gdy noworodek uzbierał ich mniej. Skala Apgar pokazuje w jakim stanie jest maluszek i jakie są rokowania na najbliższe godziny i dni jego życia.\nGdy dziecko otrzymało 8-10 punktów przyjmuje się, że jego stan jest bardzo dobry. Maluch prawidłowo oddycha, ma dobrą akcję serca i napięcie mięśniowe a także zaróżowioną skórę i prawidłowo reaguje na bodźce. Takie dziecko tuż po porodzie nie wymaga specjalistycznej opieki i może wrócić w ramiona mamy.\nWynik pomiędzy 4 a 7 punktów świadczy o stanie średnim, zazwyczaj spowodowanym długim i męczącym porodem. Najczęściej dziecko wymaga oczyszczenia dróg oddechowych i podania tlenu, bo jego płuca i serce nie pracują prawidłowo.Taki stan nie musi jeszcze oznaczać dużych kłopotów, bo zazwyczaj podczas drugiego badania w 5 minucie życia, dziecko otrzymuje już większą liczbę punktów.\nPowodem do niepokoju jest natomiast sytuacja, w której noworodek otrzyma mniej niż 3 punkty. Takie dziecko wymaga natychmiastowej pomocy ratującej jego życie. Jeżeli po kilku kolejnych badaniach, w 15 minucie życia, liczba punktów nie rośnie, maluch jest w stanie zagrażającym życiu.\nWarto wiedzieć, że skala Apgar jest nieco mniej wiarygodna w przypadku dzieci, które urodziły się przedwcześnie. Takie maluchy zazwyczaj mają problemy z oddychaniem, bo nie są gotowe do samodzielnego życia i mniejsza liczba punktów jest zupełnie normalna.\nSzykujesz się na cesarkę? Sprawdź, jak szybko wrócić do formy po zabiegu\nPrzygotowanie do porodu: Jak wybrać szkołę rodzenia?\nPrzygotowanie do porodu: Poród aktywny\nJak pokonać problemy z karmieniem piersią? Poznaj praktyczne (i sprawdzone!) sposoby\nJaki laktator wybrać - ręczny czy elektryczny?\nTwoje dziecko też ma trampolinę? Uważaj na nie!\nJak sobie poradzić z atakiem histerii u dziecka?


czerwiec 2020 - Studio Sonoria\nJ.S. Bach - preludium i Fuga w B moll, BWV 544\nDźwiękiem nazywamy wrażenie słuchowe spowodowane drganiami akustycznymi i wywołane docierającą do ucha falą akustyczną. Jeżeli zmiany te są niezbyt wolne i nie za szybkie (20 Hz - 20 kHz), to…\nCzytaj dalejJak w uchu\nW związku z rozpoczętą kilka lat temu wielką akcją rekonstrukcji polskich filmów nieco częściej zaglądamy do archiwów. Takie buszowanie po starociach to duża frajda, a ja w poprzednim wcieleniu chyba…\nCzytaj dalejPotem nastąpi cisza\nPost category:DŹWIĘK W FILMIE/FILM/HISTORIA FILMU/MUZYKA/Serial telewizyjny\nAdria, Warszawa lata 30.\nTak żartobliwie w gronie ekipy nazywaliśmy serial 07 zgłoś się. Filmy o agencie Jamesie Bondzie nie były znane w kraju nad Wisłą, ale dla bardziej zorientowanych tytuł serialu był czytelnym…\nCzytaj dalejZero siedem prawie osiem


Wakacyjny warsztat z piosenką – improwizacja – Stołeczne Centrum Edukacji Kulturalnej\nWakacyjny warsztat z piosenką – improwizacja\n+++Wakacyjne warsztaty z piosenką - improwizacja\nWybierz termin(y) zajęć: *\nśroda 30 czerwca, godz. 12.00-17.00: Muzyka wszystkich stron świata – warsztaty z improwizacji opierającej się o elementy wokalistyki etnicznej z różnych stron świata i kultur\nczwartek 1 lipca, godz. 12:00-15:00: Przez bluesa do piosenki – poznanie formy bluesa i nauka improwizacji na danym schemacie\nśroda 7 lipca, godz. 12.00-17.00: Muzyka wszystkich stron świata – warsztaty z improwizacji opierającej się o elementy wokalistyki etnicznej z różnych stron świata i kultur\nczwartek 8 lipca, godz. 12:00-15:00: Przez bluesa do piosenki – poznanie formy bluesa i nauka improwizacji na danym schemacie


1 Specyfikacje Techniczne Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych. Część I Ogólna Specyfikacja Techniczna Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych 1. Nazwa zamówienia: Malowanie pomieszczeń Domu Studenckiego nr 7 Politechniki Gdańskiej. 2. Przedmiot i zakres robót budowlanych Przedmiotem zamówienia jest: wykonanie wewnątrz budynku prac malarskich w całym obiekcie, dokonać naprawy luźnych i spękanych tynków, zabudowanie instalacji c.o. z płyt GK, wymiana luster i uszkodzonych kratek wentylacyjnych, uzupełnienie glazury na ścianach wiatrołapu. 3. Roboty tymczasowe, prace towarzyszące oraz sposób ich rozliczania. Koszt wykonania robót tymczasowych oraz prac towarzyszących obciąŝa wykonawcę. Wykonawca obowiązany jest uwzględnić te koszty w cenie oferty w robotach podstawowych przyjmując w odpowiedniej wysokości wskaźnik kosztów ogólnych. Zamawiający nie dopuszcza stosowania dodatkowych pozycji kosztorysu ofertowego dla rozliczania robót tymczasowych lub prac towarzyszących Roboty tymczasowe. Zakres i charakter robót tymczasowych zaleŝeć będzie od przyjętej przez wykonawcę organizacji robót budowlanych, zastosowanych konkretnych technologii, organizacji zaplecza budowy oraz przyjętych metod ochrony budynku i uŝytkowników przed negatywnymi skutkami prowadzenia działań. Oferent obowiązany jest uwzględnić w cenie oferty koszty następujących robót tymczasowych: - rusztowania dla prac malarskich, - przestawianie mebli w obrębie pokoi lub na korytarz i z powrotem, - właściwe zabezpieczenie mebli przed uszkodzeniem, - zabezpieczenia pomieszczeń i ich wyposaŝenia przed skutkami prowadzonych robót (uwaga na posadzki, okna, zawory, lampy, grzejniki, czujki ppoŝ. itd.), - dokonanie wygrodzenia i oznakowania powierzchni na której prowadzone będą prace remontowe.\n2 3.2.Prace towarzyszące. Wykonawca zobowiązany jest na swój koszt skompletować i przekazać zamawiającemu dokumentację odbiorową. W skład dokumentacji odbiorowej wchodzi zestawienie kompletnych aprobat technicznych, certyfikatów, deklaracji zgodnych i innych wymaganych dokumentów odniesienia. Oferent obowiązany jest uwzględnić w cenie oferty koszty następujących prac towarzyszących: - wywóz gruzu, koszt utylizacji i składowania na wysypisku, - sprzątanie i mycie po robotach malarskich, - maszynowe czyszczenie i konserwacja podłóg w korytarzach, - organizacja i likwidacji zaplecza i budowy wraz z kosztami ich utrzymania. 4. Informacje o terenie budowy, wymagania i wytyczne zamawiającego. Zamawiający planuje wykonywanie prac poprzez ich etapowanie. Pierwszy etap obejmie wykonanie prac na najwyŝszej kondygnacji, następnie na niŝszych kondygnacjach, zakończenie prac przewiduje się na parterze. Kolejne etapy następować będą kolejno po sobie. Rozpoczęcie robót kolejnego etapu moŝe nastąpić po zakończeniu etapu poprzedniego. Zamawiający udostępni Wykonawcy jednocześnie jedną kondygnację do remontu. Kolejne etapy przekazywane będą w oparciu o ustalony z uŝytkownikiem obiektu precyzyjny harmonogram prac zatwierdzony przez obie strony postępowania przed rozpoczęciem prac. Ze względu na wymagany krótki okres realizacji wykonawca obowiązany będzie zapewnić odpowiednią ilość pracowników. Organizacja zaplecza budowy leŝy po stronie wykonawcy. Pobór wody i energii elektrycznej w obrębie remontowanych pomieszczeń. Korzystanie z urządzeń sanitarnych w obrębie budynku. Zamawiający zapewnia pomieszczenie na zaplecze socjalne wykonawcy. Istnieje moŝliwość ustawienia tymczasowo barakowozu. Wykonawca obowiązany będzie do organizacji robót i placu budowy zgodnie z zasadami BHP i OP. Budynek w trakcie robót będzie czynny i uŝytkowany. Skuteczne zabezpieczenie pomieszczeń i ich wyposaŝenia przed skutkami prowadzonych prac leŝy w obowiązkach i kosztach wykonawcy. Wykonawca będzie zobowiązany do utrzymania w naleŝytym, bieŝącym porządku stanowiska pracy, ich otoczenie, ciągi komunikacyjne oraz plac budowy. Od wykonawcy wymagamy zastosowania skutecznej ochrony elementów budynku i wyposaŝenia przed zniszczeniem lub zapyleniem. Prace będą prowadzone między innymi w umeblowanych pokojach. UŜytkownik pozostawia w pokojach duŝe meble: tapczany, szafy z nadstawkami, regały, biurka. Wykonawca obowiązany będzie do przestawienia ich w obrębie pokoi w celu uzyskania dostępu do powierzchni malowanych i po zakończeniu prac meble ustawi w poprzednich miejscach. Wykonawca będzie miał obowiązek skutecznego zabezpieczenia mebli i w razie konieczności ostroŝne przesuwanie ich w ramach obiektu. Zrzucanie gruzu budowlanego i śmieci przez okna jest zabronione. Nie dopuszcza się składowania materiałów w obrębie komunikacji ewakuacyjnej. Po zakończeniu prac wykonawca obowiązany będzie do prac porządkowych i do usunięcia negatywnych skutków robót w obiekcie i w terenie.\n3 dla uÿatwienia wyliczenia ceny ofertowej i sporzÿdzenia kosztorysu ofertowego, nie stanowi opisu przedmiotu zamówienia. 5. Zakres robót budowlanych wg CPV: Nakładanie powierzchni kryjących Tynkowanie. 6. Sprzęt, maszyny i transport. Decyzja w zakresie doboru i zastosowania sprzętu, maszyn lub środków transportu w celu zrealizowania przedmiotu zamówienia w terminie i poprawnej jakości naleŝy do wykonawcy. Zastosowany sprzęt, maszyny lub środki transportu nie mogą stworzyć zagroŝenia dla ludzi, ich mienia lub mienia zamawiającego. 7. Dokumenty odniesienia. Roboty budowlane będące przedmiotem zamówienia realizowane będą na podstawie dokumentacji projektowej składającej się z projektów wykonawczych oraz przedmiaru robót. 8. Dokumenty odniesienia: - Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 12 kwietnia 2002 roku (wraz z późniejszymi zmianami) w sprawie warunków technicznych, jakimi powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. - Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 06 lutego 2003 roku (wraz z późniejszymi zmianami) w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas wykonania robót budowlanych. - Polskie Normy. - Aprobaty Techniczne. - Certyfikaty - Instrukcje Producenta w zakresie obsługi, uŝycia, stosowania produkowanych materiałów, urządzeń. - Warunki Techniczne Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych publikacje rynkowe wydawane przez Instytut Techniki Budowlanej, COBR Instal lub OWEOB Promocja sp. z o.o. 9. Przedmiar robót. Przedmiar robót jest dla wykonawcy podstawą do sporządzania kosztorysu ofertowego i obliczania w ten sposób ceny oferty. Przedmiar robót jest przekazany wyłacznie dla ułatwiennia wyliczenia ceny ofertowej i sporzadzenia kosztorysu ofertowego, nie stanowi opisu przedmiotu zamówienia. 10. Odbiór robót budowlanych Odbiory częściowe. Odbiorom częściowym podlegają wyznaczone etapy prac, zakończone elementy robót, roboty zanikowe, etapy technologiczne prac wymagające odrębnych prób, badań i sprawdzeń. Odbiory częściowe nie będą uprawniały do wystawiania faktur częściowych.\n4 10.2. Odbiory robót zanikowych ulegających zakryciu. Wykonawca obowiązany jest zgłaszać do odbioru roboty zanikowe. Jeśli zamawiający nie przystąpi do odbioru robót zanikowych w ciągu trzech dni od daty otrzymania zgłoszenia, wykonawca uprawniony jest do traktowania tych robót za odebrane i do ich zakrycia Odbiór końcowy. Odbiór końcowy następuje po zakończeniu całości przedmiotu zamówienia, po uzyskaniu celu określonego dokumentacją projektową i zawartą z wykonawcą umową. Gotowość do odbioru końcowego wykonawca zgłasza na piśmie. Dla skuteczności zgłoszenia konieczne jest najpóźniej wraz z nim dostarczenie zamawiającemu kompletu dokumentacji odbiorowej. Zamawiający po potwierdzeniu gotowości przedmiotu umowy do odbioru końcowego zwołuje komisję odbiorową. Czynności odbioru końcowego rozpoczynają się w terminie 7 dni od otrzymania zgłoszenia wykonawcy. Do odbioru końcowego wykonawca uporządkuje plac budowy i usunie zawinione przez siebie negatywne skutki realizacji zamierzenia w obrębie budynku lub teren.\n5 Część II Specyfikacja Techniczna Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych dla grupy 452 i 454: roboty wykończeniowe w zakresie obiektów budowlanych Wymagania dotyczące wyrobów i materiałów, kontrola, odbiory Wymagane przez zamawiającego właściwości i parametry techniczne materiałów i wyrobów budowlanych przewidzianych do zastosowania i wbudowania zostały określone w "przedmiocie i zakresie robót budowlanych" - pkt. 2 Specyfikacji Technicznej. Wykonawca ma prawo dowolnego wyboru producenta określonych w dokumentacji projektowej materiałów i wyrobów pod warunkiem, Ŝe spełniają one wymagane właściwości i parametry, są dopuszczone do stosowania w budownictwie polskim, gwarantują poprawność wykonania robót budowlanych i całości przedmiotu zamówienia. W przypadku gdy wykonawca nie udokumentuje poprawności wyboru materiału lub wyrobu zamawiający ma prawo odmówić odbioru elementu robót lub ich całości. Udokumentowanie następuje na podstawie właściwych dokumentów odniesienia Wykonawca obowiązany jest do zapewnienia warunków przechowywania, transportu i składowania materiałów i wyrobów zgodnie z wymaganiami i wytycznymi wybranego producenta lub dostawcy. Obowiązkiem wykonawcy jest kontrola jakości materiału lub wyrobu. Wykonawca ponosi pełną odpowiedzialność za jakość i prawidłowy stan wbudowanych wyrobów i materiałów do momentu odbioru i w okresie gwarancji umownej. 2. Wymagania dotyczące wykonania robót budowlanych, kontrola, odbiory Objęte przedmiotem zamówienia roboty naleŝą do grupy typowych, standardowych prac remontowo budowlanych wykończeniowych. Roboty naleŝy wykonywać zgodnie z tzw. sztuką budowlaną. Dokumentami odniesienia mogą być wszystkie wymienione w punkcie 7 części I STWiORB Wybrane przez wykonawcę technologie muszą być stosowane zgodnie z wytycznymi i instrukcjami producenta.\nSpecyfikacje Techniczne Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych. Część I Ogólna Specyfikacja Techniczna Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych 1. Nazwa zamówienia: Roboty malarskie w Domu Studenckim nr 5


Firma Dramiński z nowym ultrasonografem na Eurotier 2018\n> Ultrasonografy weterynaryjne > Wydarzenia > Firma Dramiński z nowym ultras...\nKolejna edycja jednych z największych na świecie targów rolniczo – hodowlanych za nami. EuroTier – 13-16.11.2018, Hannover, Niemcy. Dziękujemy za tak liczne spotkania i inspirujące rozmowy.\nJesteśmy firmą innowacyjną. Projektujemy, produkujemy i sprzedajemy na całym świecie urządzenia rolnicze i przenośne ultrasonografy. Firma DRAMIŃSKI S.A. jest firmą niewielką, ale z ogromnymi ambicjami. Dzięki wysokorozwiniętej sieci dystrybucji, nasze urządzenia są obecnie dostępne już w ponad 100 krajach świata, a mamy apetyt na dużo więcej. Chcemy zostać liderem w produkcji zaawansowanych technicznie ultrasonografów weterynaryjnych dla zwierząt gospodarskich. Niewiele nam do tego celu brakuje. Obecnie plasujemy się w ścisłej czołówce. Od wielu lat współpracujemy z jednymi z najlepszych na świecie specjalistów z dziedziny nowych technologii – mówi Janusz Dramiński, Prezes DRAMIŃSKI S.A.\nSzczególnym zainteresowaniem cieszyły się najnowsze urządzenia firmy DRAMIŃSKI S.A., mobilne ultrasonografy weterynaryjne dla małych zwierząt i koni – 4Vet Slim oraz dla zwierząt gospodarskich iScan 2. Charakteryzujące się według opinii użytkowników doskonałą jakością obrazu. Na targach został także zaprezentowany nowy skaner – BLUE. Urządzenie trafi w wkrótce do światowej sprzedaży.\nFirma DRAMIŃSKI S.A. jest uczestnikiem największych na świecie wydarzeń związanych z branżami: rolniczą, weterynaryjną i medyczną. Targi są okazją do namacalnej prezentacji możliwości naszych urządzeń szerokiemu gronu potencjalnych klientów i dystrybutorów. Rozmowa twarzą w twarz pozwala nam na zrozumienie dzisiejszych problemów i potrzeb w codziennej pracy naszych klientów. Nie ma nic bardziej cenniejszego. To nas inspiruje. – dodaje Bartłomiej Opolski, Specjalista ds. Marketingu w firmie DRAMIŃSKI S.A.\nZapraszamy na kolejną edycję: 17-20.11.2020, Hannover, Niemcy


Ojciec dźgnął córkę nożem, a jej mąż zadał mu cios piłą w głowę. Na miejscu zielonogórska policja - Poscigi.pl\nStrona główna Zielona Góra Ojciec dźgnął córkę nożem, a jej mąż zadał mu cios piłą w...\nOjciec dźgnął córkę nożem, a jej mąż zadał mu cios piłą w głowę. Na miejscu zielonogórska policja\nWszystko wydarzyło się w niedzielę, 19 kwietnia, w Kiełpinie, dzielnicy Zielonej Góry. Pijany ojciec rzucił się z nożem na córkę, a jej mąż ruszył kobiecie w obronie.\nPijany ojciec najpierw wszczął awanturę w domu w Kiełpinie. Po chwili agresywny mężczyzna rzucił się z nożem w ręku na córkę. Zadał jej cios raniąc ostrzem w rękę. Z pomocą kobiecie ruszył jej mąż. Zadał pijanemu ojcu kobiety cios piłą w głowę. Na miejsce zdarzenia przyjechała zielonogórska policja oraz pogotowie ratunkowe. Na szczęście nikomu nic poważnego się nie stało. Pijany ojciec został zatrzymany.\nPoprzedni artykułGroźny pożar magazynu PKP. Ogień zagrażał domom. To zrobił podpalacz (ZDJĘCIA)\nNastępny artykułW niedzielę koronawirus zakaził 545 osób. Zmarło 13 osób


Pobyt w szpitalu odszkodowanie Lublin, jak uzyskać - Kancelaria Ubi Ius\nPobyt w szpitalu - jak uzyskać odszkodowanie\nW jakich okolicznościach można uzyskać odszkodowanie za pobyt w szpitalu?\nW pracy, w domu, w sklepie, na drodze czy w parku — wszędzie czyha na nas niebezpieczeństwo wystąpienia jakiegoś wypadku. Nawet przy zachowaniu największej ostrożności istnieje ryzyko, że coś może się przytrafić. Czasem są to jedynie błahe urazy, takie jak otarcia, rozcięcia czy niewielkie siniaki. Zdarza się jednak, że może dojść do znacznie poważniejszych sytuacji, w których poszkodowany będzie zmuszony do pobytu w szpitalu.\nDo takiej sytuacji może dojść na przykład podczas wypadku komunikacyjnego. W wyniku mnogości urazów pacjenta może być konieczne, aby po dokonaniu niezbędnych czynności medycznych, pozostawał on w szpitalu na obserwacji nawet przez kilka tygodni.\nInną sytuacją może być nagłe wystąpienie choroby. Przykładową chorobą, która może sprawić, że niezbędny będzie pobyt w szpitalu, są wszelkie rodzaje nowotworów. One również mogą uziemić pacjenta w szpitalu na długi czas.\nW przypadku wystąpienia nagłego pobytu w szpitalu pacjent może starać się o uzyskanie odszkodowania. W zależności od polisy może ono znacznie różnić się wysokością. Każda firma ubezpieczeniowa ustala bowiem swoje własne warunki, na których zasadzie wypłaca świadczenia swoim klientom. Zdarza się, że umowy z takimi firmami są niezwykle rozbudowane i skomplikowane, dlatego trudno odnaleźć w nich interesujące nas informacje. Równie często, firmy ubezpieczeniowe z pewnych powodów odmawiają wypłaty ubezpieczenia lub proponują zdecydowanie za niską kwotę. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy decyzja wydana przez firmę jest ostateczna lub, czy możesz się od niej odwołać i wywalczyć większe odszkodowanie — skontaktuj się z kancelarią prawną Ubi ius. Świadczymy usługi w zakresie pomocy w uzyskaniu odszkodowań, w tym również odszkodowania za pobyt w szpitalu. Z chęcią rozpatrzymy indywidualnie Twój przypadek i udzielimy profesjonalnej porady prawnej.


sepupulebubu - galeria - obraz SEP#WN-9848-PIC-1\nWróć do blog sepupulebubu\nWirus Epsteina-Barra (EBV) to ludzki herpeswirus powiązany z endemicznym (afrykańskim) chłoniakiem Burkitta, post-przeszczepową chorobą limfoproliferacyjną i chłoniakiem nieziarniczym związanym z zespołem nabytego niedoboru odporności (AIDS). In vitro, EBV skutecznie transformuje limfocyty B, powodując ich stałą proliferację.1 Komór...\nInterakcje białko-białko pomiędzy tymi podjednostkami mogą być ważnym czynnikiem w dominujących efektach mutacji. Dehydrogenaza glutaminianowa z mutacją His454Tyr miała upośledzoną wrażliwość na GTP po transfekcji do komórek COS-7, co było podobne do tych w limfoblastach od pacjentów heterozygotycznych. Istnienie hiperinsulinizmu...\nJednak w latach trzydziestych nastąpił powolny zanik entuzjazmu. Polityka w zakresie zdrowia publicznego zaczęła podkreślać znaczenie odkrywania i izolowania przypadków zakaźnych, przy jednoczesnym utrzymaniu nacisku na czystą wodę i żywność. Było także oddalenie władz od ich poprzedniego głosu ewangelicznego. W latach 30. XX wiek...\nSkrawki następnie inkubowano z DAPI przez 30 minut w celu wybarwienia jąder, przemyto, a następnie zamontowano. Obrazy zostały przechwycone przy użyciu systemu obrazowania konfokalnego Zeiss 710 w ośrodku badawczym mikroskopii centralnej Uniwersytetu Iowa. Przeciwciało myocylinowe stosowane do immunobarwienia otrzymano od Stanislava Tomarev...\nNajnowsze zdjęcia w galerii sepupulebubu:\n331#zakrzepica leczenie , #zakrzepica nóg , #olx kościan , #hiperamonemia , #zapalenie migdałków objawy , #zapalenie nerwu twarzowego , #zapalenie okostnej objawy , #zapalenie przyzębia , #zapalenie ucha u dziecka objawy , #zatorowość płucna objawy ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - sepupulebubu