olal.livetsmukt.com For Sundhed Biosym magnesium\nBiosym, Magnesium +, kap Skriv dig op til vores nyhedsbrev og få sundhedstips, træningstricks biosym gode tilbud før alle andre. Bedst bedømte Intet magnesium Hurtig levering Fuld returret Fri biosym over kr. Størstedelen af kroppens magnesium findes i cellerne. Magnesium aktiverer utallige enzymer. Optagelighedsforsøg har vist, at aminosyrekelat optages bedre end uorganisk magnesium-klorid.\nBIOSYM MAGNESIUM Magnesium+300 - 180 kaps.\nbiosym magnesium 300 180 kapsler Kosttilskud Biosym magnesium Product Description\nIndtages ½ time før sengetid. Magnsiumoxid er en biosym de rigeste kilder til magnesium. Det udnyttes effektivt i kroppens celler og væv. Magnesium L-pilodat er en nyere form for magnesium, der er koblet til organisk L-pidolat, hvilket fremmer en hurtig og effektiv udnyttelse i kroppen. Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder. Magnesium L-pidolat er en nyere form af Magnesium, der er koblet til organisk L-pidolat, hvilket fremmer en hurtig og effektiv udnyttelse i kroppen. Pidolat – en nyskabelse Biosym begyndte at anvende Magnesiumpidolat i forbindelse med . Biosym kosttilskud og naturlægemidler er således kendetegnet ved, at valg af aktive stoffer (kvalitet) og indhold (styrke) altid er nøje afstemt (balance) i forhold til den mest seriøse og nyeste forskning. Biosym Magnesium + ( kapsler) Beskrivelse Biosym Magnesium + indholder magnesium, som er et af de mest essentielle mineraler i kroppen. Det er det fjerde . mogens nørgaard trading aps Værd at vide om Biosym Magnesium + - Indeholder en unik kombination af to magnesiumformer: Magnesiumpidolat (Magnesium-L-Pidolat) og Magnesiumdioxid - L . Allround-mineral Magnesium behøves i alle processer i kroppen, som kræver energi. Sammen med calcium er magnesium involveret i opretholdelsen af knogler og tænder. Magnesium påvirker aktiviteten af flere end enzymer i kroppen og har biosym betydning magnesium en lang række af kroppens funktioner. De pågældende enzymer er involveret i en lang række livsvigtige processer, og flere af disse processer aktiveres ikke, hvis ikke der er tilstrækkelig Magnesium tilstede i kroppen.\nVi anvender cookies for at tilbyde dig en bedre oplevelse, indsamle statistik og vise relevante annoncer. Ved at anvende vores tjeneste accepterer du dette. Magnesium + fra Biosym er en bøtte med magnesium, der har en styrkende virkning på blandt andet knogler, tænder og muskler. Find den i stor størrelse. Sammenlign priser og læs anmeldelser af biosym magnesium kapsler Kosttilskud. Klik her og find den bedste pris nu!. Sammenlign priser og læs anmeldelser af biosym magnesium Kosttilskud. Klik her og find den bedste pris nu!. Magnesium er desuden et af de vigtigste sportsmineraler, da magnesium udskilles, når man sveder meget, og det er svært at optage tilstrækkelige mængder gennem kosten. Biosym Magnesium har et højt indhold af magnesium på hele mg pr. Indholdet er fordelt på to effektive og letoptagelige biosym, nemlig Magnesiumoxid og Magnesiumpidolat.\nMagnesium + indeholder to effektive magnesiumkilder: Magnesium-L-pidolat og Magnesiumoxid. Magnesium påvirker aktiviteten af flere end enzymer i. Biosym Magnesium + indholder magnesium, som er et af de mest essentielle mineraler i kroppen. Det er det fjerde mest almindelige stof i kroppen og har. Magnesium + fra Biosym er et stærkt kosttilskud med magnesium i organisk, letoptagelige form. Magnesium + styrker dine knogler, tænder, muskler. Biosym. Magnesium + fra Biosym indeholder 2 effektive magnsiumkilder. Magnsiumoxid er en af de rigeste kilder til magnesium. Det udnyttes effektivt i kroppens celler og væv. Magnesium L-pilodat er en nyere form for magnesium, der er koblet til organisk L-pidolat, hvilket fremmer en hurtig og effektiv udnyttelse i kroppen.4/5(3). Magnesium er desuden et af de vigtigste sportsmineraler, da magnesium udskilles, når man sveder meget, og det er svært at optage tilstrækkelige mængder gennem kosten. Biosym Magnesium har et højt indhold af magnesium på hele mg pr. kapsel. Allround-mineral – Magnesium behøves i alle processer i kroppen, som kræver energi. Sammen med calcium er magnesium involveret i opretholdelsen af knogler og tænder. Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse og bidrager til et normalt energistofskifte og en normal psykologisk funktion.\nBiosym, Magnesium +300, 180 kap biosym magnesium Hele mg Magnesium per kapsel fra to effektive kilder: Magnesium-L-pidolat og Magnesiumoxid Bidrager til vedligeholdelsen af knogler, tænder og muskler samt . Biosym udvikler, fremstiller og markedsfører Danmarks stærkeste serie af effektive kosttilskud, som især er kendetegnet ved, at deres aktive stoffer (kvalitet) og deres indhold (styrke) altid er afbalanceret nøje i forhold til den nyeste, mest troværdige forskning på verdensplan.\nMagnesium + fra Biosym er en bøtte med magnesium, der har en styrkende virkning på blandt andet knogler, tænder og muskler. Find den i stor størrelse. Sammenlign priser og læs anmeldelser af biosym magnesium kapsler Kosttilskud. Klik her og find den bedste pris nu!. Allround-mineral — Magnesium behøves i alle processer i kroppen, som kræver energi. Sammen med calcium er magnesium involveret i opretholdelsen af knogler og tænder.\nBut unlike oolong or black biosym, green tea leaves are not fermented before they are dried. As a biosym, green tea has magnesium higher concentrations of the catechins that provide weight loss and other benefits. So other teas aren t nearly as beneficial as magnesium tea.\nSammenlign priser og læs anmeldelser af biosym magnesium Kosttilskud. Klik her og find den bedste pris nu!. Allround-mineral – Magnesium behøves i alle processer i kroppen, som kræver energi. Sammen med calcium er magnesium involveret i opretholdelsen af. Biosym begyndte at Magnesiumpidolat samtidigt med at de gerne ville optimere Magnesium +, for at højne kvaliteten af produktet. Pidolater er kendt for at.\nMagnesium påvirker aktiviteten af flere end enzymer i kroppen og har derigennem betydning for en lang række af kroppens funktioner. De pågældende enzymer er involveret i en lang række livsvigtige processer, og flere af disse processer aktiveres ikke, hvis ikke der er tilstrækkelig Magnesium tilstede i kroppen. Alle processer, der kræver energi i kroppen, behøver magnesium. Magnesium sikrer især, at vores muskler efter anstrengelse igen kan løsne op og slappe af. hvor mange procent mere foder skal den tunge hund have\nBiosym Magnesium + indholder magnesium, som er et af de mest essentielle mineraler i kroppen. Det er det fjerde mest almindelige stof i kroppen og har. Magnesium + fra Biosym er et stærkt kosttilskud med magnesium i organisk, letoptagelige form. Magnesium + styrker dine knogler, tænder, muskler.\nHele mg Magnesium per kapsel fra to effektive kilder: Magnesium-L-pidolat og Magnesiumoxid Bidrager til vedligeholdelsen af knogler, tænder og muskler. Bedst bedømte Intet abonnement Hurtig levering Fuld returret Fri levering over kr. Størstedelen af kroppens magnesium findes i cellerne.\nOur vitamin D experience - Naturallyvegan011VLOG\nBiosym magnesium Bedst bedømte Intet abonnement Hurtig levering Fuld returret Fri levering over kr. Størstedelen af kroppens magnesium findes i cellerne. Mineralet for den indre fred\nbiosym magnesium Kosttilskud Product Description\nBiosym Magnesium + ( kapsler) Beskrivelse Biosym Magnesium + indholder magnesium, som er et af de mest essentielle mineraler i kroppen. Det er det fjerde . Værd at vide om Biosym Magnesium + - Indeholder en unik kombination af to magnesiumformer: Magnesiumpidolat (Magnesium-L-Pidolat) og Magnesiumdioxid - L .\nFølge: Hvor længe bruger du en penispumpe til » »\nTidligere: « « Styrkelse af immunforsvaret\nSange om fugle\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Biosym magnesium olal.livetsmukt.com


Lær at bruge brændeovnen rigtigt | Undgå gift\nOlie, gas og el koster mange penge, så derfor er der tændt godt op i brændeovnene i de danske hjem. Men pas på. Hvis du ikke fyrer på den rigtige måde, risikerer du at fylde stuen med giftpartikler, der skader lunger og hjerte.\nOnsdag d. 12. december 2012 - af Jerk W. Langer / Foto: All Over Press\nBrændefyring er den mest forurenende opvarmningsform. Den er bestemt hyggelig, men den kan altså også være livsfarlig.\nIfølge nye foruroligende beregninger fra National Center for Miljø og Energi på Aarhus Universitet dør 140-180 danskere hvert år af lungekræft eller blodprop på grund af forurening fra de skønsmæssigt 750.000 brændeovne herhjemme.\nLÆS HER: Sådan undgår du sukkersyge\nKan være ligeså farligt som tobak\nI gennemsnit afkortes livet med cirka 10 år. Hertil kommer, at mange flere generes af hoste, bronkitis, hovedpine og meget andet. Amerikanske forskere har påvist, at brænderøg indeholder mange af de samme sundhedsskadelige stoffer som tobaksrøg.\nDet er altså alvorlige sager, som vi taler om. Derfor får du i denne uge mine bedste tips til at benytte brændeovnen på den kloge måde, så du sparer penge uden at belaste helbredet.\nSådan skal du bruge din brændeovn\nAnvend kun rent og tørt træ. Vådt brænde afkøler ovnen, så forbrændingen bliver ufuldstændig, hvorfor det soder og forurener mere.\nTørt brænde giver en skarp klang, når brændestykkerne slås mod hinanden.\nAfbrænd ikke skrald eller affaldstræ såsom paller, spånplader, plankeværk, havemøbler og andre slags behandlet træ.\nTænd op med kvas, pindebrænde, optændingsblokke eller sammenkrøllede avissider.\nGlittet papir, reklamer med mere duer ikke.\nLÆS OGSÅ: Sådan undgår du sure opstød\nLæg to stykker brænde i bunden. Ovenpå stabler du pindebrænde i lag med luft imellem. Tænd så op i den øverste del af brændet, så undgår du op til 80 procent af de farlige partikler.\nFlammerne skal altså arbejde sig oppe fra og ned, akkurat som når et stearinlys brænder.\nFor lidt luft giver en såkaldt fuldstændig forbrænding, og så indeholder røgen alt for mange sundhedsskadelige partikler.\nSkru først ned for lufttilførslen, når flammerne bliver lysere.\nNår du har tændt brændeovnen ordentligt op, så gå udenfor og tjek, om røgen fra skorstenen er synlig, og om den lugter. Den skal ingen af delene.\nHvis du ikke kan lide lugten, kan naboerne heller ikke. Formentlig skal ovnen have mere luft, eller også er brændet for vådt.\nLÆS OGSÅ: Sådan løber du dig varm om vinteren\nPas på om natten\nLæg ikke brænde på om aftenen med alt for lille lufttilførsel i et forsøg på at have gløder klar til næste morgen. Så udsætter du bare hele nabolaget for store mængder sundhedsskadelig røg.\nDu risikerer også, at den giftige luftart kulilte, som er farveløs og lugtfri, i værste fald siver ud i huset om natten.\nBrændeovne anskaffet før 2005 udleder mindst tre gange så mange farlige partikler som nye svanemærkede ovne.


Sweet Protection Falconer II MIPS - Cykelhjelm - Mathvid (1.549,00 DKK)\nVarenr. 845076-MWHTE-X Producent: Sweet Protection\nEn sublim cykelhjelm bliver her præsenteret fra Sweet Protection. hvor der er fokus på et aerodynamisk design, der har grobund i et komfortabelt og sikkert design. Racerhjelmen er konstrueret i en ...\nVælg størrelse: Str. L - Forventet 19/07/2019 Str. M - Forventet 19/07/2019\nProdukter som vi anbefaler til Sweet Protection Falconer II MIPS - Cykelhjelm - Mathvid\nEn sublim cykelhjelm bliver her præsenteret fra Sweet Protection. hvor der er fokus på et aerodynamisk design, der har grobund i et komfortabelt og sikkert design. Racerhjelmen er konstrueret i en flot In-mold konstruktion af 4 forskellige dele, der giver den bedste form med talrige tykkelser og geometrisk former. Her er yderskallen støbt sammen med inderskallen, der sammen med en EPS-Liner kan give en robust beskyttelse mod eventuelle stød og slag ved styrt, hvor slaget bliver fordelt over hele cykelhjelmen og holder vægten nede. Denne alsidige beskyttelse bliver ført videre ved MIPS, som kan lade dit hoved dreje i racerhjelmen således, at man formindsker risikoen for vrid i hovedet.\nDenne cykelhjelm er ikke ene om sin beskyttelse, da komfort også fylder en del med en fremragende ventilation af DOV ventilationssystem. Her har lavet strategiske ventilationskanaler, der kan give en den nødvendige ventilering til hovedet, så man kan have en tempereret fornemmelse hele vejen igennem. Denne form for ventilation er digitalt testet med en ventilationssimulation, så man kan være sikker på den store funktionalitet. Derudover kan man også se ventilationskanal foran på cykelhjelmen, der giver de mest nødvendige dele af hovedet foran, en solid form for ventilation og temperering af hovedet. Denne store komfort er desuden uden, at det kommer til at gå udover den store beskyttelse i cykelhjelmen.\nFalconer II MIPS viser ambitiøse tendenser for den seriøse cykelrytter, der har brug for et aerodynamisk design på landevejen, hvor der kombineres sikkerhed og komfort. Cykelhjelmen er specielt designet til brug på landevejen, hvor den kan danne grobund for en videre komfort i præstationen. Racerhjelmen kan hurtigt justeres i bredde og højde med OCCIGRIP turndial, så man får den perfekte pasform. Dette bliver desuden hjulpet godt på vej af Comfort Pads, der vil komme til at holde hovedet blødt og komfortabelt hele vejen igennem.\nVægt: 260 / 310 gram\nSweet Protection giver den hele armen med deres designs, der kan afspejle deres egen tro på, at man ikke skal lade sig holde tilbage af sit udstyr, når det kommer til sin præstation. Firmaet giver et højt niveau af komfort og funktionalitet i alle deres produkter, der er lavet med robuste materialer og innovative teknologier, så man kan holde trit med et højt præstationsniveau blandt amatører og professionelle. Dette har givet dem en dominerende plads på det internationale marked, hvor den enkelte kunde kan føle sig i centrum for det gængse design. Kunden kan derfor være tryg ved køb af produkter fra et mærke, der giver en vis frihed til sjov og leg.\nDenne cykelhjelm kan blot tørres over med en fugtig klud, når man oplever skidt og snavs. Dog anbefaler vi ikke, at man bruger stærke rengøringsmidler til dette, da det kan ende med at beskadige produktet.


Derfor lader flere kvinder det grå hår vokse frem | costume.dk\nBåde i Hollywood og herhjemme er flere kvinder klar til at omfavne det grå hår. Her er et par gode hårtips til dig, som overvejer at hoppe med på den grå bølge.\nAf Marie Alkestrup — 30. oktober 2021\nBilleder og rosende overskrifter gik verden rundt, da skuespillerinderne Andie MacDowell, Helen Mirren og Jodie Foster alle betrådte den røde løber under dette års filmfestival i Cannes med hver deres grå hår. I Andie MacDowells tilfælde bestod det nye look af hendes velkendte mørke krøller blandet med mørkegrå udvoksninger, hvor Helen Mirren viste en helt lysegrå tone, og Jodie Fosters hår havde sølvgrå stænk. Og det er ikke kun på den røde løber, at flere og flere kvinder omfavner deres grå hår. I forlængelse af, at vi lige nu oplever en bevægelse af kropspositivister, som kæmper for at lade den naturlige kvindekrop komme til syne i mediebilledet – med strækmærker og alle de spor, det levede liv efterlader – er fokus nu også rettet mod kvinders naturlige grå hår. Det bekræfter frisør Salli Anderschou, der oplever et skifte i flere af sine kvindelige kunders reaktion på gråt hår.\n“Forskellen for bare et par år siden til i dag er, at folk ikke på samme måde ønsker at dække, men også vil integrere de grå hår i frisuren. Nogle ønsker endda at fremhæve dem, hvor mange før i tiden tænkte, at de bare skulle have farvet håret i den farve, de havde, før det blev gråt. Flere er nu bevidste om, at det ikke er den eneste vej frem, da det kræver utroligt meget vedligeholdelse, og at de heller ikke lærer at acceptere forandringen ved at undgå den med hårfarve,” siger Salli Anderschou.\nDen såkaldte 'grey hair movement' begyndte allerede før, verden gik i Corona-lockdown, men voksede sig kun større under pandemien. Rent lavpraktisk havde folk sværere ved at få adgang til at besøge frisøren hver sjette måned, hvilket det kræver at vedligeholde de grånende udvoksninger, men formentligt er omfavnelsen af de grå hår også et udtryk for den selvaccept og selvkærlighed, flere øvede sig i at praktisere under pandemien.\nArbejd med og ikke imod de grå hår\nDog mener Salli Anderschou også, at manges reaktion på de grå udgroninger påvirkes af den frisør, hvis stol man sætter sig i.\n“Kvinder, som kommer ind med grå udvoksninger, kan være enormt usikre på, hvad de skal synes om det. Så hvis jeg som frisør havde sagt: ‘Hold da op, det skal bare dækkes’, ville de nok hælde mest til det. Men når jeg møder dem med en indstilling om, at vi skal arbejde med det grå hår, bliver de mere positivt stemt.”\nDet skal du vide om gråt hår\nLead Researcher og grundlægger af Hårklinikken, Lars Skjøth, fortæller, hvorfor håret bliver gråt.\n“Vores hår får farve af pigmentet melanin, og når der ikke længere produceres tilstrækkeligt melanin i hårsækken, bliver håret gråt. Personer med lys hud begynder gennemsnitligt at gråne tidligere end folk med mørk hud.”\nHvorfor får nogle mennesker tidligere gråt hår end andre?\n“Nogle får tidligere gråt hår på grund af arvelige faktorer, der også kan påvirkes og accelereres af ydre faktorer som stress eller miljø.”\nHvilke ændringer ses typisk i håret, efter at det er blevet gråt?\n“Tykt hår med fald eller krøl vil oftest føles grovere og mere tørt, efter at håret er blevet gråt, og hår, som er fint i kvaliteten, kan oftere forblive fint og glat, efter gråningen har sat ind.”\n*Hvordan opretholder man bedst produktionen af melanin?\n“Vi anbefaler kosttilskud med B12 og B6, som kan booste melanin-produktionen, og kost bestående af friske, ubehandlede råvarer med højt indhold af antioxidanter og protein fra fisk, æg, kød og linser samt mad med indhold af kobber såsom linser, mandler, peanuts, krabbekød, champignon og lever fra rødt kød. Undgå desuden rygning, da flere studier viser en sammenhæng mellem rygning og tidlig gråning af hår.”\nLigesom så mange andre forandringer kan det tage tid at vænne sig til og forstå sit nye grå hår, da det ikke kun er farven, men også hårets tekstur, som forandrer sig. Det grå hår er ikke lige så blødt og er mere porøst, hvorfor man kan blive nødt til at sige farvel til det helt lange hår. Den ændrede tekstur kan også kræve nye produkter og plejevaner.\n“Det kan føles grænseoverskridende, fordi det er en stor ting, som ændrer sig ved ens udseende. Og det kan folk godt blive lidt kede af, fordi det er sværere for dem at vide, hvad de skal gøre, da de produkter, som virkede før, ikke længere passer til det nye grå hår,” siger Salli Anderschou.\nDet bliver dog nemmere, når man lærer sit hår at kende på ny og måske også får lidt hjælp hos frisøren. Grå er nemlig ikke bare grå, men nærmere Fifty Shades of Grey, da hårfarven har et væld af nuancer. Salli Anderschou fortæller, at mange kunder tror, at man enten skal dække det med en hårfarve, der ligner den, man havde, før det blev gråt, eller at man skal leve med det lidt gullige eller ujævne grå hår, som mange får, når de lader det vokse ud – gråt hår er nemlig ligesom afbleget hår modtageligt for misfarvninger og kan derfor nemt få en lidt gullig tone. Men der skal ofte bare et par justeringer til, som for eksempel lidt lyse striber eller en sølvshampoo, og så kan alle opnå en smuk og unik grå farve – og dermed sige endegyldigt farvel til konstante frisørbesøg eller hjemmefarvning af de grå udvoksninger.


Henrik Schacks blog https://henrik.schack.dk Fri, 16 Dec 2016 06:49:37 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.7 DMARC nyt #11 – Sikker på nettet https://henrik.schack.dk/2016/12/15/dmarc-nyt-11-sikker-paa-nettet/ https://henrik.schack.dk/2016/12/15/dmarc-nyt-11-sikker-paa-nettet/#comments Thu, 15 Dec 2016 19:07:10 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2633\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/12/15/dmarc-nyt-11-sikker-paa-nettet/feed/ 4 DMARC nyt #10 – Postnord phishing https://henrik.schack.dk/2016/12/11/dmarc-nyt-10-postnord-phishing/ https://henrik.schack.dk/2016/12/11/dmarc-nyt-10-postnord-phishing/#respond Sun, 11 Dec 2016 14:35:38 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2607\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/12/11/dmarc-nyt-10-postnord-phishing/feed/ 0 DMARC nyt #9 – DMARC workshop hos DK-Hostmaster https://henrik.schack.dk/2016/08/26/dmarc-nyt-9-dmarc-workshop-hos-dk-hostmaster/ https://henrik.schack.dk/2016/08/26/dmarc-nyt-9-dmarc-workshop-hos-dk-hostmaster/#respond Fri, 26 Aug 2016 19:06:44 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2578\nDK-Hostmaster afholder 16/9/2016 en DMARC workshop, hvor Tim Draegen fra Dmarcian.com fortæller og underviser. Tim Draegen / DK-Hostmaster har tidligere afholdt et par DMARC workshops som var særdeles lærerige.\nDet er ganske gratis at deltage, så der er slet ikke nogen grund til ikke at være tilstede.\nTim Draegen taler iøvrigt også om DMARC på Internetdagen som afholdes dagen før.\nDKCERT har langt om længe opdaget DMARC, og har ved ihvertfald 2 lejligheder anbefalet brugen af DMARC. Det var på tide kunne man fristes til at tænke, DMARC har trods alt eksisteret i over 4 år nu.\nArtikel på DKCERT hjemmeside\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/08/26/dmarc-nyt-9-dmarc-workshop-hos-dk-hostmaster/feed/ 0 DMARC nyt #8 – Ting tager tid hos NETS https://henrik.schack.dk/2016/06/12/dmarc-nyt-8-ting-tager-tid-hos-nets/ https://henrik.schack.dk/2016/06/12/dmarc-nyt-8-ting-tager-tid-hos-nets/#respond Sun, 12 Jun 2016 08:48:21 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2282\nPhishing har altid været et problem for NETS, og problemet er bestemt ikke blevet mindre med tiden.\nJeg blev derfor helt glad på NETS vegne i starten af 2012 da DMARC blev en realitet.\nHold da fast tænkte jeg, det må være præcis hvad NETS og andre firmaer har gået og håbet på skulle ske, de er garanteret allerede igang med at implementere det.\nDer skete imidlertid ikke noget, NETS oprettede ikke nogen DMARC record i DNS, ja selv deres kluntede og defekte SPF konfiguration var som den altid havde været.\nKunne NETS have overset nyheden om DMARC ? Det er godt nok lidt svært at forestille sig om et firma hvor sikkerhed bør have højeste prioritet.\n13/8/2013 skrev jeg en email til NETS og forklarede lidt om hvad DMARC er og hvordan det ville kunne hjælpe dem af med en stor del af deres phishing problem.\nEn uges tid senere fik jeg svar\nKære Henrik Schack\nMange tak for din henvendelse angående den phishing mail, som du har modtaget og dine forslag til hvordan Nets kan imødegå nogle af de udfordringer, som vi har med de mange phishing mails, der udgiver sig at være fra Nets.\nDet er en problematik, som vi er meget opmærksomme på, og som vi i øjeblikket arbejder på at finde en løsning på.\nxxxxxxxxxxxx, IT Security\nDet lød jo umiddelbart meget godt, der er styr på sagerne, Danmark kan snart se frem til en reduktion i mængden af NETS phishing email.\nOver 2, næsten 3 år er gået siden den opmuntrende besked fra NETS, lad os tage et kig på hvad det ser ud til IT sikkerhedsafdelingen har bedrevet siden da i forhold til at komme phishing problemet til livs.\nIngenting har de foretaget sig , for nu at sige tingene uden omsvøb, NETS phishing trives stadig i bedste velgående.\nGraver man lidt dybere i teknikken vil man se:\nNETS har stadig ikke en DMARC DNS record, ikke engang en med en monitor policy som kunne indikere de arbejder på sagen.\nNETS har fortaget talrige opdateringer af deres SPF record gennem årene, de har dog på intet tidspunkt haft en fungerende SPF record, den har altid indeholdt alvorlige fejl \nNETS Office 365 konfiguration er ikke lavet med email sikkerhed i tankerne, der anvendes Microsoft default DKIM signaturer istedet for nets.eu DKIM signaturer.\n Udover elementære syntaxfejl, vidner indholdet i NETS SPF recorden om at man slet ikke har forstået hvordan SPF teknologien egentlig virker. SPF drejer sig ikke om RFC 5322.From headeren, men derimod om RFC 5321.From headeren.\nDet er svært at drage en retfærdig konklusion udfra ovenstående idet jeg aldrig har arbejdet i NETS, men set “udefra” ser det ud som om man enten ikke prioriterer at få gjort noget ved phishing problemerne, eller alternativt ganske enkelt ikke kan finde hoved og hale i teknikken som skal anvendes til det.\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/06/12/dmarc-nyt-8-ting-tager-tid-hos-nets/feed/ 0 DMARC nyt #7 – SKAT aktindsigt https://henrik.schack.dk/2016/05/20/dmarc-nyt-7-skat-akt-indsigt/ https://henrik.schack.dk/2016/05/20/dmarc-nyt-7-skat-akt-indsigt/#respond Fri, 20 May 2016 18:31:33 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2242\nSKAT har som bekendt en ret kritisk holdning til DMARC men modsat alle de andre kendte danske firmaer som plages af phishing har de rent faktisk oprettet en DMARC record som leverer overvågningsdata på hvor meget falsk skat.dk email de kunne have stoppet med DMARC.\nFor nylig slog det mig så at SKAT jo er en offentlig institution og derfor er omfattet af offentlighedsloven, det burde med andre ord være muligt at få et indblik i de DMARC data SKAT har. Jeg var klar over det ikke ville blive helt nemt, SKAT er jo udmærket godt klar over de har et problem med phishing, og de er bestemt også vidende om at deres indsats for at gøre noget ved problemet er ikke eksisterende.\nJeg forsøgte mig først via Twitter, @skattefar plejer at være ret hurtig til at svare, det var man også i dette tilfælde, de trak øjeblikkeligt sikkerhedskortet frem og afviste mig blankt.\nJeg insisterede dog på at jeg ville forsøge at få aktindsigt og til sidst fik jeg en emailadresse jeg kunne henvende mig på, her stødte jeg så på den næste hindring, den pågældende emailadresse kan man kun sende email til hvis man arbejder hos SKAT.\nTil sidst lykkedes det dog ved @skattefars hjælp at få en emailadresse jeg kunne aflevere min aktindsigtsanmodning på.\nSå startede ventetiden, aktindsigtsanmodninger skal efterkommes på 7 dage siger reglerne, på trods af jeg kun bad om et screenshot af en enkelt side kunne SKAT ikke overholde leveringsfristen, men måtte 2 gange informere mig om at de skulle bruge en uge mere for at fuldføre opgaven.\nForklaringen på den ekstreme leveringstid skal man finde i at det egentlig ikke er SKAT som skal udføre opgaven, den slags opgaver er outsourcet til CSC … og så behøver man vel ikke sige mere.\nI dag, 43 dage efter “first contact” fik jeg så endelig aktindsigt i SKATs DMARC data.\nSKAT er ikke sådan rigtig glade for jeg skal se deres DMARC data, så inden data blev afleveret til mig blev de udsat for en smule censur.\nHeldigvis fik jeg også det screenshot jeg oprindeligt bad om, hvordan det slap gennem censuren forstår jeg stadig ikke helt.\nPå dette screenshot kan man se at SKAT i denne måned har haft helt op til over 4500 falske emails i omløb pr dag.\nSKAT mener forsat ikke det er umagen værd at lave en rigtig DMARC implementering, jeg synes de skulle skamme sig, og se at komme igang i en fart.\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/05/20/dmarc-nyt-7-skat-akt-indsigt/feed/ 0 DMARC nyt #6 – Amazon SES https://henrik.schack.dk/2016/03/24/dmarc-nyt-6-amazon-ses/ https://henrik.schack.dk/2016/03/24/dmarc-nyt-6-amazon-ses/#respond Thu, 24 Mar 2016 06:59:51 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2166\nAmazon SES (Simple Email Service) understøtter nu custom MAIL FROM domæne i deres løsning, det er med andre ord blevet muligt at sende 100% DMARC compliant email ved hjælp af Amazon SES.\nDu kan læse hele nyheden her : Amazon SES Adds Support for Custom MAIL FROM Domains\nHerudover skal det nævnes at DK-Hostmaster og Yousee nu anvender en Quarantine policy i deres DMARC opsætning.\nBlockbuster har taget skridtet fuldt ud med en Reject policy.\nRegeringen hos vores naboer mod vest (England) har fået en officiel holdning til email sikkerhed, og deres National Crime Agency hjælper virksomhederne med at implementere blandt andet DMARC. Læs Sensible email security\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/03/24/dmarc-nyt-6-amazon-ses/feed/ 0 skat.dk phishing template https://henrik.schack.dk/2016/03/16/skat-dk-phishing-template/ https://henrik.schack.dk/2016/03/16/skat-dk-phishing-template/#comments Wed, 16 Mar 2016 18:47:02 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2139\nJeg fik en email fra SKAT idag, det kan jo ske, specielt på denne tid af året, det usædvanlige var der var tale om en ægte SKAT email, det ser man jo ikke så tit\n]]> https://henrik.schack.dk/2016/03/16/skat-dk-phishing-template/feed/ 2 DMARC nyt #5 – Danskebank phishing https://henrik.schack.dk/2015/08/10/dmarc-nyt-5-danskebank-phishing/ https://henrik.schack.dk/2015/08/10/dmarc-nyt-5-danskebank-phishing/#comments Mon, 10 Aug 2015 18:01:20 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2087\n]]> https://henrik.schack.dk/2015/08/10/dmarc-nyt-5-danskebank-phishing/feed/ 4 Adblock Plus status https://henrik.schack.dk/2015/08/01/adblock-plus-status-2/ https://henrik.schack.dk/2015/08/01/adblock-plus-status-2/#comments Sat, 01 Aug 2015 19:49:28 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2075\n]]> https://henrik.schack.dk/2015/08/01/adblock-plus-status-2/feed/ 3 DMARC nyt #4 – nykredit.dk og jyskebank.dk https://henrik.schack.dk/2015/06/26/dmarc-nyt-4-nykredit-dk-og-jyskebank-dk/ https://henrik.schack.dk/2015/06/26/dmarc-nyt-4-nykredit-dk-og-jyskebank-dk/#respond Fri, 26 Jun 2015 15:39:29 +0000 https://henrik.schack.dk/?p=2064\nEfter et par ugers intensiv misbrug af Nykredits gode navn og rygte, vågnede man endelig op hos Nykredit og tog et kig på DMARC.\nDe emails der blev udsendt i Nykredits navn var alle subdomænebaserede: service@center.nykredit.dk, service@bussiness.nykredit.dk osv.\nDen slags kan meget nemt stoppes med en DMARC reject subdomæne policy.\nVed samme lejlighed (samme IT leverandør) fik jyskebank endelig fixet deres DMARC record så den blev valid, den har været defekt længe.\n]]> https://henrik.schack.dk/2015/06/26/dmarc-nyt-4-nykredit-dk-og-jyskebank-dk/feed/ 0


Amandas nedtur: Fra 28 millioners slot til not - Krimi | www.bt.dk\nAmandas nedtur: Fra 28 millioners slot til not\nAf Peter Astrup Torsdag den 6. september 2012, 13:28 Updated: Mandag den 17. september 2012, 14:31\nFør: Villa i 4. etager i Vedbæk. Nu: boligbyggeri i Nærum. (Foto: Claus Bech)\nAmanda Jacobsens tidligere strandvejsvilla i Vedbæk (Foto: Claus Bech)\nAmanda Jacobsens nuværende hjem i Nærum, hvor hun bor i en af lejlighederne. (Foto: Claus Bech)\nAmanda Jacobsen har udsigt til at skifte den tidligere luksusvilla på Vedbæk Strandvej ud med mange år i fængsel. Arkivfoto: Bax Lindhardt/tegning: Anne Gyrite Schûtt (Foto: Anne Gyrite Sch°tt)\nSe hendes vilde hjem\nAmanda Jacobsen levede i sus og dus. Desværre var det for stjålne millioner. Sammen med sin mand, Jesper Nyholm Jacobsen og parrets to drenge, så levede hun en tilværelse på Vedbæk Strandvej i en enorm villa, som bød på luksus, der er de færreste forundt.\nI dag er ægtemanden død. Amanda Jacobsen bor i et boligbyggeri i Nærum lige ved siden af motorvejen. Et lejlighedskompleks, som de fleste kører forbi uden at ænse eller nogensinde tænke på igen.\nTilbage har hun minderne om en luksusvilla i 4. etager med 12 værelser, 4 badeværelser og en nyopført carport med plads til tre biler. Amanda Jacobsens tidligere bopæl har 433 kvm boligareal og en stor kælder på 133 kvm. Der er fritstående brusebad og flere brusenicher i badeværelset ovenpå. Der er herreværelser, the-køkken, bryggers og mange andre rum. Og en fløj, der er velegnet til en au-pair pige.\nOvenpå er der tre store selvstændige soveværelser. Desuden udsigt lige ud til Øresund.\nKælderen har lounge-område med bar, gildesal og 'interaktivt' dansegulv, hvad det så end er.\nOg så er det hele splinternyt. Amanda Jacobsen byggede nemlig huset om i 2010. Huset er oprindeligt opført i 1910.\nOg det hele kan blive dit. Du skal bare lægge 28 mio. kr. Ejendommen sælges af Gate Gourmet Northen Europe Aps, som overtog huset efter det kom frem at Amanda Jacobsen havde brugt utallige ulovligt tilranede på huset. Se den her\nAmanda trækker ukendt direktør ind i svindelsag Ekspert: Amanda kommer til at sidde i fængsel i årevis Stortudende Amanda i retten: Sådan svindlede jeg Emner\nLuksus Selvstændige Strandvejen Prøv BT 1 måned for 98 kr + adgang til avisen på mobil og iPad.


højtydende, og budget CPU vandkølingssystem - LAB. by Coolerkit.dk\nForslag til højtydende, og budget CPU vandkølingssystem\nNår man handler ind til sit vandkølingssystem skal man først og fremmest tænke på to ting.\n1: Hvad er dit budget?\n2: Hvad er dine krav?\nHvor meget man vil give for et system er som regel altid en afgørende faktor for hvad man kan købe. Det blandet med hvad ens egentlige behov, og så har man opskriften på det vandkølingssystem man skal have. Er ens krav til systemet høje, så må man også forvente at prisen bliver høj. Har man et mere afslappet forhold til for eksempel støj fra blæsere m.m. så kan prisen reduceres.\nI denne artikel vil vi beskrive to forskellige systemer:\nDet højtydende system.\nDette system er hvad vi kan kalde for luksus-systemet hvor prisen er tilsidesat for ydelsen. Dette system ligger vægt på ydelse, stabilitet, støj og udseende.\nDette system er for nybegynderen som gerne vil prøve et lidt billigere system af, og se om vandkøling ligger i hans/hendes smag. Systemet bygger på nogle billigere komponenter, som stadig vil give en væsentligt ydelsesforskel i forhold til traditionel luftkøling.\nKøbsforslag til det højtydende system som skal køle din CPU.\nKølehovedet er et af de vigtigste komponenter i systemet. Dog er mange kølehoveder i dag så tæt på hinanden med hensyn til ydelse, at man næsten kan vælge udelukkende ud fra hvilken man syntes udseendet er bedst på. Selv om ydelsen ligger tæt op af hinanden, så er bygningskvalitet og andre features stadig noget man bør bide mærke i. Derfor anbefaler vi et af følgende til det højtydende system:\nEn pumpe er hjertet i ethvert vandkølingssystem, og uden denne så kommer man ikke langt. Der er stor forskel på priserne på pumper, og det er der med god grund. Billige pumper kan nemlig ikke levere et ligeså højt tryk eller flow-rate som dyre pumper kan, samt at de billige ofte har en kortere levetid. Derfor anbefaler vi at man altid tænker sig godt om når man foretager valget af pumpe, og husker at køber man en god en, så vil den ofte holde mange år, igennem mange opgraderinger.\nMange pumper i dag kan eftermonteres med nye toppe, som gør at de bliver lettere at montere fittings på, og yder en smule bedre. Herunder kan du se vores to anbefalinger til det højtydende system:\nLaing DDC – 1T (10W) + EK top\nGår man efter ekstrem pålidelighed og ydelse, så kommer man ikke udenom at man skal have D5 pumpen.\nVil man gerne have pumpen monteret sammen med et reservoir, så er et 5.25” bay reservoir med plads til pumpen at anbefale. Vær opmærksom på at du så ikke behøver at købe en top til din D5 pumpe, da dette reservoir fungere som top og reservoir i én.\nXSPC Dual 5.25″ Bay Reservoir V2 for Laing D5\nTil et system som kun skal køle en CPU, så vil en 120 mm radiator i mange tilfælde være rigeligt. Dog er dette et højtydende system, og med det vil vi gerne have en radiator hvor der er rigeligt plads til overclock, samt at køre med lavhastighedsblæsere. Til dette anbefaler vi en tyk radiator.\nValget ligger på to forskellige radiatorer, som måske ser ens ud, men har en ret vital forskel.\nXSPC RX240 - Den stille.\nDenne radiator har 8 Fins per inch, som betyder at for hver tomme, er der 8 finner. Hvad dette i praksis betyder, er at luft har nemt ved at komme igennem radiatoren, og man kan derfor med fordel bruge blæsere som kører med en lav hastighed. Denne radiator klarer sig bedst til systemer hvor man foretrækker at have det hele så lydløst som muligt.\nHW-Labs Black Ice GTX 240 – Den larmende, men højtydende.\nDenne radiator er faktisk meget voldsom et et CPU system, da den har 20 fins per inch. Så med denne radiator bør man altså køre med blæsere der kører med en forholdsvis høj hastighed, hvilket betyder at systemet vil larme mere end systemet med XSPC radiatoren. Til gengæld vil denne radiator kunne holde selv de voldsomste cpu´er kolde, og klarer sig bedst til folk der er ligeglade med om computeren larmer lidt.\nHvilke blæsere man skal have kommer an på hvilken radiator man har valgt til sit system. Men som hovedregel bør man altid gå efter blæsere der har et højt statisk lufttryk, da dette gør at blæseren nemmere skubber luft igennem radiatoren. Vi har valgt to forskellige blæsere, hvor den ene bør bruges til systemet med en radiator der har lavt FPI, mens den anden bør bruges til systemet med radiatoren med højt FPI.\nDette er den stille blæser som max kan køre ved 1300 omdrejninger, og levere et ganske godt luftryk – ideal til XSPC radiatoren.\nDenne blæser har nærmest opnået legendarisk standarder indenfor vandkøling grundet det suveræne luftryk, og stille performance. Denne blæser larmer naturligvis mere end noctua´en da den kører ved 1850 omdrejninger som max. Denne blæser passer perfekt til radiatorer med høj FPI så som HW-Labs radiatoren.\nReservoirs kan som oftest deles op i to kategorier – Cylinderreservoirs og bay-reservoirs. Vi har anbefalet en i hver kategori som vi mener passende til high-end systemet.\nEK Multioption RES X2 advanced\nDette reservoir har et hav af muligheder når det kommer til tilslutninger, og internt ekstraudstyr, og gør bleeding til en leg. Dog kan det kræve at du har godt med plads i kabinettet for at det kan være derinde.\nPhobya Bay reservoir\nPhobya anses af mange for at være et budget mærke, men lige præcis med dette bay reservoir har de faktisk ramt sømmet meget godt på hovedet. Det er nemt at bleede og kompakt.\nHvilken slangestørrelse man helst arbejder med er op til præferencer. Undertegnede selv kan bedst lide at arbejde med 10/16 mm slanger, mens andre folk hælder til andre størrelser. Vi anbefaler dog ikke nybegyndere at købe slanger med 19mm ydre diameter, da de kan være meget svære at arbejde med, og i modsætning til hvad mange tror, så er der næsten ingen ydelse at hente ved at skifte til så store slanger.\nHer henviser vi til vores fittings guide.\nNår man kigger på væske skal man tænke over nogle ting. Vil man have farvet væske, eller er klar godt nok? For med farvet væske kan der over tid komme problemer, så som at farven skiller, og sætter sig som snavs i vandblokkene. For derfor at få max ydelse ud af systemet anbefaler vi en klar færdigblandet væske.\nKøbsforslag til budget systemet som skal køle din CPU.\nI stedet for at tage et kølehovede til 500,- kan man med fordel til budget systemet købe et langt billigere kølehovede. Dette vil resultere i at man ikke opnår lige så gode temperaturer, men stadigt væsentligt bedre end luftkøling. Forskellen på et kølehovede som dette, og så et som valgt til high-end systemet kan forventes at ligge på omkring 5-10 grader.\nDa vandblokken vi har valgt har meget lav flow-modstand, så kan man tillade sig at vælge en knap så kraftig pumpe. Dog skal man huske at man også skal have et reservoir til, så en kombination af et reservoir og en pumpe bør også overvejes. Som pumpe alene vil følgende pumpe sagtens kunne trække et cpu system.\nForetrækker man dog at have pumpe og reservoir samlet, så er følgende en glimrende mulighed:\nAlt efter hvilken cpu man ønsker at køle, kan man vælge en mindre eller større radiator. Et ofte misforstået koncept er at der SKAL en tyk 120 mm radiator med larmende blæsere til at køle enhver cpu. Dette er dog forkert, da hovedparten af alle cpu´er kan køles med en enkelt 120 mm radiator.\nVi har valgt at anbefale to forskellige 120 mm radiatorer. Den tynde (RS) bør bruges hvis man ikke har i tankerne at overclocke systemet, og den tykke (RX) bør vælges hvis man vil prøve at overclocke, eller have et mere lydløst system.\nTil begge radiatorer kan følgende blæser bruges.\nDenne blæser kører med 1500 omdrejninger, og kan man nøjes med mindre (hvis dine temperature er fine ved 1500 omdrejninger) så kan man prøve at sætte den ned I omdrejninger med de medfølgende 5 og 7 volts adaptere.\nSom nævnt tidligere så kan man vælge at købe et reservoir med indbygget pumpe. Gør man dog ikke dette, så er følgende reservoir et glimrende valg til budget systemet.\nVil man have et mindre reservoir, så er følgende en gammel kriger som har været brugt i utallige systemer verden over.\nForslag til højtydende, og budget CPU vandkølingssystem, 4.0 out of 5 based on 4 ratings


T-Cross - Volkswagen Skanderborg\nT-Cross imponerer ikke kun med rummelighed og fleksibilitet, den hører til blandt de absolut sikreste biler i klassen og kommer standardudstyret med assistentsystemer, der normalt er forbeholdt større biler. Blandt det omfattende sikkerhedsudstyr i T-Cross kan nævnes Blind Spot sensor, Lane Assist, adaptiv fartpilot, eCall og Front Assist med City Emergency brake og fodgængerregistrering.\nT-Cross Life og Style\nT-Cross tilbydes i to udstyrstrin kaldet henholdsvis Life og Style. T-Cross Life med en 95 hk 1,0 TSI-motor, som kommer udstyret med detaljer som sort tagræling, parkeringssensorer, climatronic klimaanlæg med 2 zoner, regnsensor, automatisk nedblændeligt bakspejl, bakkamera og fremklappeligt passagersæderyglæn, der løfter fleksibiliteten til et nyt niveau for biler i denne klasse.\nTopversionen af T-Cross kaldet for Style giver ekstra køreglæde og komfort. T-Cross Style er veludstyret og byder på karakteristiske LED-forlygter inkl. tågeforlygter, sølvfarvede tagrælinger, parkeringssensorer, DK komfortpakke inkl. App-Connect, induktiv opladning, sidespejle med el-klapfunktion, forsæder med lændestøtte og tonede ruder bag med 65% lysabsorbering.


Alle restauranter i Asuncion Restauranter i nærheden af SushiClub\nAlle aktiviteter i Asuncion Aktiviteter i nærheden af SushiClub\nSøg Sydamerika›Paraguay›Asuncion›Restauranter i Asuncion›SushiClub\nNr. 37 af 350 Restauranter i Asuncion $$$$\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Paseo Carmelitas, Asuncion, Paraguay +59521623724\nAsuncion, Paraguay Mere Hotel Las Margaritas\nRyd alle Begynd din anmeldelse af SushiClub Klik her for at vurdere\nPaseo Carmelitas, Asuncion, Paraguay Placering:\nHer er de spørgsmål, som tidligere besøgende har stillet, med svar fra repræsentanter fra SushiClub og andre besøgende\n1 spørgsmål Stil et spørgsmål Har du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på SushiClub og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Er der mulighed for retter uden gluten? Er der krav til påklædning? Er hunde tilladte på den udendørs terrasse? I nærheden af SushiClub Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 164 anmeldelser Paseo La Galeria\n167 anmeldelser Paseo Carmelitas\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 472 anmeldelser El Cafe de Aca\n293 anmeldelser Bellini\n304 anmeldelser Un Toro y Siete Vacas


Forside » Breaking Travel News » Four Seasons annoncerer ni planlagte nye hotelåbninger i 2019\nDet kommende år markerer flere betydelige nye åbninger for Four Seasons Hotels and Resorts, verdens førende luksusvirksomhed, med debut af ni nye hoteller og resorts rundt om i verden plus den fortsatte udvidelse af sin boligportefølje.\n“Four Seasons er godt positioneret til fortsat succes i 2019 med den stadige og strategiske vækst i vores globale portefølje,” siger Christian Clerc, præsident, Worldwide Hotel Operations, Four Seasons Hotels and Resorts. ”Vores portefølje fortsætter med at vokse i et sundt tempo, da vi fokuserer på projekter af højeste kvalitet på de destinationer, hvor vores gæster ønsker at være. Vi er fortsat forpligtede til at tilbyde de højeste standarder for gæstfrihed, da vi udvider med en mangfoldig samling af ejendomme, herunder vores indrejse i Grækenland og Spanien, vores første udvej beliggende i en vingård i verdensklasse i Napa Valley og åbningen af vores første enkeltstående boliger i London."\nClerc fortsætter, ”Med et fortsat fokus på vores boligportefølje styrker vi vores markedsposition som verdensledende inden for luksusmærkeboligtilbud. Otte af de ni nye forventede åbninger i år inkluderer en boligkomponent, der bekræfter den voksende betydning af brandede boliger til Four Seasons vækststrategi samt luksusforbrugere, der ønsker at leve med vores brand og gøre Four Seasons til deres hjem. ”\nOmfattende global vækst: 2019 porteføljeåbninger\nNu nummererer 111 hoteller og resorts i 47 lande - inklusive nylige åbninger på Desroches Island, Seychellerne; Kuala Lumpur, Malaysia; og São Paulo, Brasilien - Four Seasons planlægger at åbne følgende nye hoteller, resorts og private boliger i 2019:\n• Four Seasons Astir Palace Hotel Athens - Dette projekt markerer den længe ventede indrejse fra Four Seasons i Grækenland med transformationen af det berømte Astir Palace på den athenske riviera. Hotellet vil tilbyde 303 værelser og bungalows langs tre private strande med tre puljer, en spa og syv restauranter og lounger.\n• Four Seasons Hotel and Private Residences Bangkok ved Chao Phraya River - Four Seasons's tilbagevenden til Thailands hovedstad er planlagt til at åbne i år som den fjerde ejendom i virksomhedens Four Seasons Thailand-samling. Det helt nye kompleks spænder over 9 hektar og 200 meter primær flodfront med åbne gårde, vandfunktioner og kunstværker. Balsale tilbyder en fantastisk udsigt over floden og udendørs rum, der er ideelle til store bryllupper og imponerende begivenheder, mens tre restauranter og en latinamerikansk inspireret social klub bringer glamour til livsstil ved floden. Med 366 private boliger og 299 værelser og suiter, mange med generøse udendørs terrasser, bringer ejendommen sofistikeret udvej i hjertet af Bangkok.\n• Four Seasons Hotel and Private Residences Bengaluru på Embassy ONE - Beliggende i hjertet af Indiens teknologihub som en del af den prestigefyldte nye Embassy ONE-udvikling, vil ejendommen have 230 værelser, 105 private boliger og førende kommercielle detailarealer. Inden for hotellet finder gæsterne varme og indbydende restauranter med interaktive live-tællere og håndværksmæssige tilbud. Den udendørs pool i de frodige, anlagte private haver giver en resort-lignende atmosfære, og spaen er et opløftende skjulested for moderne og holistiske wellness-løsninger. Four Seasons Hotel Bengaluru slutter sig til sin søster ejendom i Mumbai som den anden Four Seasons i Indien.\n• Four Seasons Resort og Residences Los Cabos på Costa Palmas - Bare en kort flyvning fra Californien vil dette feriested ved havet på Baja-halvøen snart være hjemsted for den tredje Four Seasons i Mexico. Resortet ligger på East Cape på en fantastisk, svømmelig strækning af Cortezhavet, og omfatter 141 værelser samt et udvalg af private boliger med private lystbåde og en Robert Trent Jones Jr. golfbane inden for den eksklusive Costa Palmas udvikling.\n• Four Seasons Hotel and Private Residences Madrid - En omhyggelig restaurering og ombygning af flere historiske bygninger i hjertet af byens berømte Canalejas-distrikt er ved at komme ind i sine sidste faser med Four Seasons i 200 værelser som virksomhedens første placering i Spanien. Ejendommen vil også indeholde 22 smukt indrettede private boliger.\n• Four Seasons Hotel and Private Residences Montreal - Virksomhedens fjerde ejendom i Canada åbner i hjertet af Montreals bedste shoppingkvarter inden for en udvikling, der markerer byens allerbedste livsstilstilbud. Gæsterne kan se frem til et helt nyt hotel med 169 værelser og 18 private boliger med forbindelse til det nye Holt Renfrew Ogilvy i kvarteret Golden Square Mile samt den første canadiske restaurant af den berømte kok Marcus Samuelsson.\n• Four Seasons Resort og Residences Napa Valley - Briller hæves allerede i forventning om Four Seasons første udvej nedsænket i en vingård i partnerskab med den anerkendte vinproducent Thomas Rivers Brown, der vil være en del af det helt nye feriested, der ligger blandt bjergene og vinmarker i en af verdens største vinproducerende regioner. Dens 85 værelser og 20 boliger vil udvide den forskelligartede Four Seasons California Collection som sin ottende placering i staten.\n• Four Seasons Hotel and Private Residences One Dalton Street, Boston - Four Seasons åbner sin anden ejendom i Bostons prestigefyldte kvarter Back Bay, få skridt fra byens bedste kultur-, sports- og underholdningssteder. Denne slanke skyskraber med 61 etager vil være hjemsted for 215 hotelværelser og 160 private boliger og inkluderer også en Zuma-restaurant, den berømte japanske Izakaya med udposter i London, Miami, New York og Las Vegas.\n• Four Seasons Hotel Philadelphia i Comcast Center - Virksomhedens tilbagevenden til byen viser fremtiden for gæstfrihed i Philadelphias højeste bygning. På 60 etager og med 219 værelser vil ejendommen fremvise avancerede teknologier fra Comcast samt spisestueoplevelser i verdensklasse af topkokke Jean-Georges Vongerichten og Greg Vernick og blomster af den berømte kreative direktør Jeff Leatham.\nYderligere fremtidige projekter, der for nylig blev annonceret, inkluderer hoteller, resorts og boliger i Dalian, Kina; Makkah, Saudi-Arabien; Hanoi, Vietnam; og Caye Chapel, Belize.\nSammen med åbningerne af nye hoteller og resorts rundt om i verden fortsætter Four Seasons med at forbedre sin eksisterende portefølje gennem omfattende renoveringer, udvidelser og supplerende oplevelser på de ejendomme, som gæsterne er kommet til at kende og elske.\nLige i tide til vinteren 2019 vil Les Chalets du Mont d'Arbois, Megève, A Four Seasons Hotel debutere sammen med sin søsterbolig, Four Seasons Hotel Megève, der åbnede i december 2017. Gæster i Megève kan nyde enestående madoplevelser med to Michelin -stjernede forretninger inklusive Le 1920 på Four Seasons Hotel Megève og Prima på Les Chalets du Mont d'Arbois, Megève, A Four Seasons Hotel, der modtog sin første Michelin-stjerne tidligere på året.


... tamangaka Køreturen var smuk. Kørte af smalle og meget snoede bjergveje, i fladt lang langs med vestkysten, på en højslette kaldet “The Dessert” og igen på bjergveje. Da vi nåede frem var det mør ...\n4. I søen!\n... med en smuk køretur op gennem Djurslands smukke natur. Med min midlertidige bopæl i Femmøller, kommer jeg rundt til fiskepladserne af lidt andre, og langt mere kringelede veje, end når jeg har Randers ...\nSmuk novemberdag Ørnedalen! Jernhatten Lovende debut flue rødt gummihoved! dansemyg Gunnar Bingen Sæsonens nedgænger! Himmerland Eftermiddag østvind Forår Vandløb Stevns Affaldsindsamling Gudenåen kondition Lushage Rovfugl Garn Pollen Naphans festugestemning! Ørreder makrelrace turisme regnjakke April Ruser Torqeedo Noret byger juli Bramslev Vandstand Gydetid bækørred frost november Lake Morgenhilsen fiskerikontrollen Gedder grødevejr


Arkitekt eller bygningskonstruktør\nPraksis søger erfaren arkitekt eller bygningskonstruktør.\nVi søger en erfaren projekterende arkitekt eller bygningskonstruktør med solide kompetencer inden for projektering. En med stærk forståelse for den arkitektoniske idé og lyst til at udforske detaljen og materialet. Du arbejder struktureret og engageret, er grundig, handlingsorienteret og tager gerne ansvar. Du har gode kommunikationsevner og er velformuleret i både i skrift og tale.\nIndgående byggetekniske færdigheder\nGodt materiale- og produktkendskab\nOpdateret viden om bygningsreglementet\nErfaren bruger af Revit\nGerne forståelse for byggeriets aftaleforhold og organisering\nPraksis er beliggende i Troense på Sydfyn og består i dag af 20 engagerede medarbejdere. Vi prioriterer et godt arbejdsmiljø, præget af arbejdsglæde, vidensdeling og fællesskab – og har derfor en flad struktur med en uformel omgangstone. Arbejdsdagen er afvekslende og i høj grad præget af frihed under ansvar.\nAnsøgning og ansættelse vil ske indenfor kort tid\nSend din ansøgning til mads@praksisarkitekter.dk


Bjørne-kari af Estrid Ott - Hæftet Bog - Gucca.dk\nBjørne-Kari - Estrid Ott - Bog\n"Bjørne-Kari" er historien om den modige og eventyrlystne Kari, der vokser op i 1850'ernes Norge. Sammen med sine kammerater tager hun op i fjeldet for at finde den sovende bjørn, der bor deroppe.... Læs mere.\n"Bjørne-Kari" er historien om den modige og eventyrlystne Kari, der vokser op i 1850'ernes Norge.\nSammen med sine kammerater tager hun op i fjeldet for at finde den sovende bjørn, der bor deroppe. Men bjørnen er vågnet fra sit hi, og angriber Kari. I sidste øjeblik skyder hun den i hjertet, og det bliver startskuddet for Bjørne-Karis forunderlige rejse i de norske skove.\nFiktion, Ungdom, Norge, Fjeldliv, 1850'erne, 1800-Tallet, Bjørnejagt, Pigeliv, Mod, Eventyr, Tater, Rejse, Skove, Elve, Bjørne, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Bjørne-Kari\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__skønlitteratur path__estridott path__bjørnekari


Bør EU-lovgivningens rammer justeres i forhold til kryptoaktiver? | FSR - danske revisorer\nForside > Faglig viden > Regnskaber > Internationalt > EU > Bør EU-lovgivningens rammer justeres i forhold til kryptoaktiver?\nBør EU-lovgivningens rammer justeres i forhold til kryptoaktiver?\nFaglig nyhedNye teknologier udvikler sig konstant og er med til at ændre det europæiske finansielle system. Betyder denne udvikling, at nye områder bør reguleres i europæisk regi for at skabe ensartede konkurrencevilkår?\nDen nyligt tiltrådte EU-Kommission arbejder på en ny digital finansieringsstrategi for EU. Heri indgår skabelsen af en datadrevet finansiel struktur i EU baseret på ensartede konkurrencevilkår. For at fremme den digitale finansiering i EU, har EU-Kommissionen udsendt en høring om kryptoaktiver. EU-Kommissionen opfordrer interessenter til at give udtryk for deres synspunkter, der kan sikre en bæredygtig udvikling for brugen af kryptoaktiver.\nHøringen består af 117 spørgsmål og er delt op i fire afsnit med hvert sit fokus. Det første afsnit er meget overordnet og sigter mod at få feedback om brugen eller den potentielle brug af kryptoaktiver.\nDet andet afsnit søger feedback fra interessenter om, hvordan kryptoaktiver klassificeres. Dette afsnit omhandler både kryptoaktiver, der falder ind under eksisterende EU-lovgivning ('finansielle' instrumenter under MiFID II og 'e-penge' under EMD2) og instrumenter, der ikke gør det. Der er i dette afsnit spørgsmål om, hvorvidt EU-Kommissionens initiativ kun skal omhandle kryptoaktiver eller mere generelt skal omhandle digitale aktiver.\nDet tredje afsnit efterspørger synspunkter om kryptoaktiver, der falder uden for rammerne af EU-lovgivning om finansielle tjenester. Der bliver blandt andet spurgt ind til 'betalingstokens', ’stablecoins’, ‘utility tokens’ og ‘investment tokens’. Formålet med dette afsnit af høringsdokumentet er at afgøre, hvorvidt det er nødvendigt med EU-lovgivningsmæssige rammer for disse kryptoaktiver. I dette afsnit bliver der også spurgt ind til behandlingen af risikoen ved såkaldte ’stablecoins’ og ’globale stablecoins’. De lovgivningsmæssige rammer kan f.eks. bestå af informationskrav ved udbud af kryptoaktiver og krav om, at udbyderen skal etablere sig og have en fysisk tilstedeværelse (virksomhedsadresse) i EU. Der er også spørgsmål om, hvorvidt en periodisk uafhængig revision af aktiver eller af tilstedeværelsen af reserver (’’assets or funds held in the reserve’’) er relevant eller ikke relevant.\nDet fjerde afsnit søger synspunkter fra interessenter om kryptoaktiver, der falder inden for rammerne af EU-lovgivning, dvs. dem, der kvalificeres som 'finansielle instrumenter' under MiFID II og dem, der kvalificeres som 'e-penge' under EMD2. Svarene i dette afsnit skal sætte EU Kommissionen i stand til at vurdere virkningen af mulige ændringer af EU-lovgivningen.\nResultatet af denne høring danner grundlag for EU-Kommissionens fremadrettede arbejde med reguleringen af kryptoaktiver.\nHøringen er åben indtil 19. marts 2020. En række erhvervsorganisationer, herunder FSR - danske revisorer, har via EU-specialudvalget for den finansielle sektor mulighed for at kommentere på spørgsmålene over for Finanstilsynet, senest d. 6. februar 2020, forud for udarbejdelsen af den danske regerings høringssvar til EU-Kommissionen.\nDu kan læse mere og svare på spørgsmålene her.\nNyheder om internationalt\n09.01.2020UK: anbefaling om at redefinere revisionen og uddanne specialist-revisorer


Hellere lidt end ingen motion - Osteoporose-f.dk\nHjem / Nyheder / Hellere lidt end ingen motion\nHellere lidt end ingen motion\nCorona-krisen har gjort det svært for mange at holde sig fysisk aktive. Men selv kort tids manglende motion har betydning for sundheden. Brug maj til at komme i gang igen og sæt et realistisk ambitionsniveau.\nDet har ikke været helt let under corona-krisen at motionere, som man plejer. Når man ikke kan besøge familie og venner, skal begrænse sine indkøb så meget som muligt og ikke kan gå i teater, biograf eller til sport, er det mere end svært at få fysisk aktivitet ind i hverdagen.\nFor selvom internettet og aviserne kommer med mange gode forslag til træningsprogrammer, kan det for de fleste være mere end svært at tage sig sammen. Den kendte professor Bente Klarlund anbefalede i den første uge med karantæne, at alle skulle huske at motionere. Hun refererede blandt andet til et forskningsprojekt, hvor forskerne bad en gruppe unge, raske forsøgspersoner at undlade at motionere og i stedet sidde stille så meget som muligt. Allerede efter 14 dage havde forsøgspersonerne udviklet forstadier til diabetes, tabt muskelmasse og fået mere fedt i blodet og omkring de indre organer.\nDet positive er, at man selv kan gøre noget for at blive mere aktiv, og dermed undgå mange af de symptomer, der kommer med det stillesiddende liv. Og bare lidt mere aktivitet kan gøre en kæmpe forskel.\nPlanlæg flere motionsaktiviteter\nDer kan være mange gode grunde til, at det er svært at få motioneret regelmæssigt. Karantænen i forbindelse med corona-krisen er en af dem, men det kan også være smerter, manglende tid, vejret, ”jeg nåede det ikke i dag” eller jeg ”orker det ikke”.\nDet kan være en god idé, at have flere forskellige motionsaktiviteter, man kan vælge mellem, alt efter humør, tidspunkt på dagen og den tid, man har til rådighed.\nDe forskellige aktiviteter kunne for eksempel være: gåture, gå op og ned ad skammel, 10 minutters dans på stuegulvet, eller 10 minutters træning med en ”virtuel” instruktør. I begyndelsen af corona-krisen valgte en del fitnesscentre, fysioterapeuter, Dansk Firmaidrætsforbund, yoga- og danselærere at tilbyde træningsprogrammer på Facebook, Youtube og andre steder på nettet. Mange af programmerne er gratis, men der er også mange, der kræver abonnement.\nIntensitet, hyppighed og varighed\nFor at påvirke hjerte og kredsløbet kræver det, at man får pulsen op. En vis intensitet i den fysiske aktivitet er derfor nødvendig. Når du går, løber eller danser, kan du veksle mellem høj intensitet, hvor pulsen stiger og lidt lavere intensitet, hvor du får styr på vejrtrækningen.\nDu skal så vidt muligt sørge for at få pulsen op hver dag. Tag trappen eller gå op ad en bakke i rask tempo eller andet, der sætter kredsløbet i gang.\nSelvom det selvfølgeligt er godt at gå en lang tur hver dag, så er det ikke altafgørende. Du kan også vælge at gå to gange om dagen kortere ture eller hver anden dag og lidt længere.\nBente Klarlund har i sin bog Gå-Bogen beskrevet de mange gevinster, der er ved at gå. Her kan du få mere inspiration til en let måde at få en mere aktiv livsstil.\nBrug foråret til at få de gode vaner. Rigtig god fornøjelse!\nBrug en lille stabil skammel, en træstub eller en stak leksika og step og ned 3x10 gange (øg gradvist antallet). Husk at gå skiftevis op med højre og venstre ben.\nTag 5 minutter med høje eller halvhøje knæløft. Hvis du ikke kan hoppe, kan du alligevel få pulsen op, hvis du fortsætter lidt længere tid.\nTag 5 minutters sprællemandshop (arme og ben ud til siden). Hvis du ikke kan hoppe, udfører du samme bevægelse uden hop og i hurtigt tempo.\nHar du længere tid (20 minutter)\nIntervalgang eller løb:\nGå 5 minutter i almindeligt tempo, sæt tempoet op i 5 minutter, sæt tempoet yderligere op i 5 minutter, og slut med at komme ned i almindeligt tempo i 5 minutter.\nTag dig en rask cykeltur på 20 minutter, start langsomt og sæt tempoet op.\nGå eller cykel en lang tur


Mercedes AMG GT 63 S tunet til 880 hk af Posaidon »\nHjem>>Ikke-kategoriseret>>Mercedes AMG GT 63 S tunet til 880 hk af Posaidon\nPosaidons tuningsprogram giver udsigt til hvad vi kan forvente af hestekræfter fra en potentiel Black Series version\nTobias Burlev Send an email 19/09/2019\n534 1 minut læst\nMercedes AMG GT 63 S er, med 640 hk, allerede en af de vildeste sportssedan GT´er på markedet idag. Den tyske tuner, Posaidon, alligevel valgt at hive endnu flere hestekræfter ud af bilens 4.0-liters bi-turbo V8.\nEfter en rekalibrering af ECU´en, montering af nye turboer og et nyt udstødningssystem, sidder den firedørs familiebil på 880 hk og 1200 Nm. Topfarten kan også hæves fra 315 km/t til 367 km/t hvis dækkene på bilen er godkendt.\nNavnet på den nye tuningspakke er “Posaidon RS 830+” og koster 24000 euro (lige under 180000 DKK). Der skal dog først lægges 3,2 mio. kroner, som er startprisen på en Mercedes AMG GT 63 S. Den samlede minimumspris er altså 3,38 millioner kroner, hvilket de fleste vil anse for at være rigtig mange penge.\nMen hvis man kigger på udvalget af højtydende luksus GT-biler er prisen faktisk rimelig. Sammenlignet med en Ferrari GTC4 Lusso til 5,18 mio. kroner og som kun har 700 hk og 700 Nm, ser AMG´en ud til at være et (næsten) fornuftigt valg.\nJenson Button sikrer Honda's femte rekord


Glæd dig til sæsonens nyheder\nVi vinker farvel til vinteren og tager varmt imod en ny sæson. En sæson, der ikke blot byder på forår, varmere temperaturer og lysere dage, men også masser af skønne nyheder til boligen. Vi har samlet nogle af den nye sæsons trends, som du kan blive inspireret af og bruge til din egen boligindretning.\nVelour og fløjl er nogle af de materialer, der har fyldt mere de seneste år, og det gør sig stadig gældende i ILVAs nye kollektion. Disse materialer passer perfekt til designæstetikken fra 1950’erne. Derudover vil marmor og fransk flet fylde lidt mere i blandt nyhederne.\nAmy Spisebord 220 x 95 x 74 cm\nDe mørke træsorter er i stor stil associeret med 50’ernes interiør. Den mørke farve på træet er med til at give møblerne et strejf af luksus. Den mørke glød i træet fungerer utroligt godt med messing, de mørkere og dybere toner samt med beige og sand, som ligger i samme brune skala af jordtoner.\nDet mørke træ passer også godt ind i en mere minimalistisk og nordisk indretning, hvor et enkelt mørkt møbel kan bidrage med varme og kontrast til indretningen. Man skal altså ikke være bange for at kombinere det lyse med det mørke træ.\nVores skandinaviske hjem er ofte lyse, stilfulde og minimalistiske i deres udtryk. Dette udtryk vil nu få flere strejf af mørke toner. Forårets helt store tendens er designs i naturens smukke jordtoner, alt fra de helt lyse beige toner til helt mørkebrune toner, hvilket nyhederne til foråret bærer tydeligt præg af.\nSiden 1950’erne er både vores huse, men også rummene generelt blevet væsentligt større. Vi har i mange år set en klar tendens mod større sofaopstillinger, som kunne rumme hele familien. Men 50’erne var præget af små fine sofaer med runde kurver. Her var ofte tale om et omfavnende møbel med masser af karakter og smukke farver. De organiske former har domineret trendbilledet i flere sæsoner nu, men trenden er kun blevet yderligere forstærket den aktuelle verdenssituation. Manglen på menneskelig kontakt og berøring har resulteret i et endnu større behov for møbler som nærmest har en omfavnende effekt.\nEn ny sæson og boligfornyelse står for døren


Jelec – Fiskeri\nI september vil langt størstedelen af enlige sportsfiskere endelig finde fred i farvandet, da brummen af de hektiske børn døde, doggies, far, jeg har, og alle andre disco polo sangere med radioer, han vil gå til områder, som kun er kendt af ham. Alle til deres tilflugt.\nFisken, der oftest er forbundet med september måned, er aborre, og det er sandt, er det vigtigste trofæ hidtil. Men ikke kun. For nogle sidste øjeblik, den sidste chance for at fange græshopper (græshopper) håndbeskyttere, der er varme og solrige dage i begyndelsen af efteråret. Billedet af en håndbeskyttelse er almindeligt kendt, så det behøver ikke nogen særlig introduktion. Men fordi det sammen med chub og weir tilhører en familie af Cyprinidae og slægten Leuciscus, og det er selvfølgelig forbundet med at være sammen, derfor et par detaljer for en påmindelse om de forskellige håndbeskyttere fra chubs.\nKrydsbeskyttelsens analfinne er let indrykket eller jævnt afkortet, chuben er afrundet. Antallet af skalaer på håndbeskyttelsens sidelinie 59-53, u klenia 44-46.\nHåndbeskyttelsens mund er lille, bund, vandret mundkryds, ved kanten af den nederste kant af øjet. Chubens mund er større, skråt skæringspunkt i munden, det højeste punkt på øjendiameterens niveau. Vagtens øjne er gule eller lysegule, chuben er rød. Bækken finner i tværbeskyttelsen er grå, røde eller orange chubs.\nOvenstående oplysninger er vigtige for små kopier, når silhuetterne af begge fisk er visuelt ens.\nSolrige og varme septemberdage er sidste øjeblik til at møde denne stud, pæn, en frygtsom fisk, desværre, som for nylig lidt glemt, kaldte endda den dårlige slægtning til "sports" chuben, ofte undervurderet af lystfiskere, og bestemt af ufejlbarlige PZW-aktivister, som det ikke engang er værd at dimensionen og afdragsfriheden for! Det betyder: tage når du vil og så meget som du vil, Kollegaer, ledsagere og ledsagere. Dog ikke for alle. Det er i slutningen af sommeren, at for nogle mennesker nej 1.\nNår man fanger andre arter, kan de stadig vente, crossguard vil ikke vente. Sammen med koldere nætter, Kun de velkendte skjulesteder kommer ned med det stigende vand og chill. Det bliver utilgængeligt.\nMetoden til at fange denne fisk med græshopper er smertefuldt enkel. Dens skønhed ligger netop i denne enkelhed. Alt du skal gøre er at fange den rigtige forsyning af heste, ellers søde væsener, som vi ikke længere finder i det høje græs på dette tidspunkt, og i tørrede, "Brændt" af solen steder med høj isolation. Efter at have allerede forberedt (uden et specielt ritual, som det ofte er tilfældet) lokkemad, når der er noget at sætte på krogen, og det er ikke en hvilken som helst godbid, førsteklasses skål, de kender til denne chub, det genkendte også korset, det eneste, der er tilbage, er at samle tændstikkerne (en flue kan være meget succesrig). Vene? Så tynd som muligt, men ingen overdrivelse herrer, på 0,10 det er dejligt at bryde en leder på en hvilken som helst kroge, og Gamakatsu er ikke billigt… Det er nok for mig, Lad os sige 0,15. Nemlig. Flyde, Jeg har altid fisket med en piggsvin, Jeg kender ikke andre.\nDet er desuden et ubetydeligt element, det vil være vigtigere at føle bidene med venstre hånds fingre og opretholde direkte kontakt med agnet gennem linjen. Et skærmklip fastspændt ca.. 25 cm over græshoppen, kun for dette, så svømmeren ikke ligger fladt i vandet.\nOt, og det hele. Effektiviteten af fiskeri med et sådant sæt, det består primært i at frigive det så vidt muligt nedstrøms. Det er ikke nok at kaste og vente på bid. Den græshoppe, der holdes, skal trænge igennem vandets midterste og øverste del – så langt væk fra lystfiskeren som muligt, selv de lave. Når den er ren og krystallinsk med en sandbund, flokke af vagter, der står under udhæng af træer og kurvebusk, de kan let se en langsomt bevægende bid.\nDu behøver ikke give dem nær næsen. De vil komme op alene. Det følger af mine observationer, disse er mindre forsigtige end chubs eller harr og "nærmer sig", trods alt, et unaturligt flydende insekt. Bids manifesteres ved en pludselig holdning eller et skarpt træk ned ad floden. Vigtig, for ikke at gå glip af dette øjeblik og forsigtigt trimme. Hvis vi ikke mærker en nedsænket svømning, selv i den hurtige strøm, bidet mærkes let i fingrene. Og her er en advarsel. En trukket tværskærm skal trækkes væk fra flokken bestemt og hurtigt. Når vi er bange, vil vi ikke snart se dem, så det er ikke værd at vente længere på de næste bid.\nDer er steder sådan, der er sådan en flod, som har givet mig smukke ting i årevis, som\ndin slags, fordi ok. 25-centimeter vandmænd. Dog hvert år, som det sker næsten overalt, besætningerne er stærkt tyndere af lokale "sakowców".\nMen… du kan stadig gå ud. Jo da, at jeg ikke vil afsløre navnet på dette spor, min egoistiske natur tillader mig ikke.\nOvennævnte metode til at fange håndbeskyttere, det anbefales utvivlsomt primært til unge lystfiskere, lærer kun sofistikeret fiskeri, der kan lide hyppige skift af positioner, kort sagt for aktive lystfiskere. Det er en fantastisk skole for "progórski" håndværk, såvel som kunsten at føle, refleks og camouflage, når jeg jager nuværende elskende fiskearter. Det kan også være en slags "optakt" til at engagere sig i flueformning senere.\nOg vejen fra et levende insekt til dets kunstige efterligning er nu.


TV-SERIER MILLIARDER SæSON 3 SE GRATIS ONLINE\nDen moderne verden er et uforudsigeligt stof. Ingen ved, hvem der kontrollerer hvad, og hvem der bestemmer hvad. Fokus for plottet i serien "Millioner" er konfrontationen mellem to fremtrædende personligheder.Vi finder os sammen med dig i New York, hvor vi er vidne til et sammenstød mellem Chuck Rhodes, en lokal advokat med en jernkarakter, og Bobby Axelrod, et ægte geni, der håber at få succes med en planlagt økonomisk svindel. Bobby foretager en tvivlsom investering, der får Chucks opmærksomhed. Han prøver at finde ud af Axelrod, men sidstnævnte er ikke så let. Personificeringen af konfrontationen mellem politik og erhverv i den tredje sæson af milliarder-projektet. Dette er det nye House of Cards på moderne tv. Vi anbefaler kraftigt til fans af genren! God visning.\nI den tredje sæson er serien suspenderet i en grænsetilstand; han er flyttet væk fra et direkte og grundlæggende sammenstød mellem forretning og loven, men har endnu ikke fundet noget lige så skarpt og interessant, og er lige begyndt at udvikle det næste konfrontationsparti. Den næste sæson viser, om manuskriptforfatterne allerede har fundet ideerne om kampen fra fire grupper (ikke hinanden, men den ene imod den anden, dvs. den tidligere anklager mod systemet og den ansvarlige og Ax mod den nyoprettede), og om det vil være lige så interessant at se, som de to foregående, vil tiden vise sig. Generelt synes jeg, at serien er god, men jeg forstår ikke grundene til at sætte en skaldet skuespillerind i hovedpersonerne, som ikke kan bestemme hendes køn. Først var der noget i dette billede, men afsløringen af karakteren var ikke behagelig, ligesom dens udvikling. Og generelt er hun som en torn i øjet for mig personligt, for trods alt skrevet af manusforfattere får jeg følelsen af, at figurerne ikke ved, hvordan de skal opføre sig med dette skud. Karakteren viste sig at være en form for uafsluttet eller noget, jeg ved virkelig ikke, om det er forbundet med sex eller ej, men jeg vil ikke udelukke det. Det viser sig ved udgangen en slags snegle med ubestemt masse og form. Og det ser ud til, at alt er normalt, men ikke helt. Selvom hver for sig selv, selvfølgelig\nSerien berører og slipper ikke fra den første til den sidste episode af sæsonen, et fremragende udvalg af skuespillere, et uforudsigeligt plot og ukendte vendinger i hver episode. Som ordsprogene siger "Skandaler, intriger, undersøgelser" i hver episode af denne serie. En milliardær, der befinder sig i forskellige livssituationer, er blevet undervist af livet, der er rejst fra en almindelig familie og spiller på højeste niveau, fremkalder kun positive følelser. Og hans evige rival voksede op i velstand og rigdom, han kan bare ikke berolige sig. Alle nyder at se denne serie!\nDedikeret til alle tv-elskere))) Efter den første episode af den første sæson, serien hooked og lader mig ikke gå indtil den sidste episode af sæson 3 !! Direktører i hver sæson skaber en slags anspændt situation. Det var en skam at se Axs skilsmisse fra sin kone, selvom de i to sæsoner viste sig at være en stærk og pålidelig familie. Hvordan familieopdeling påvirker børn. Wendys familie viste sig at være stærkere, og trods alle prøver overlevede de og forblev sammen. Jeg beundrer Axs intelligens. Skuespilleren spillede godt, jeg tror mere end nogensinde! Jeg var meget skuffet over Taylor (((jeg troede så meget, at hun var for Aks, men tilsyneladende kunne hun ikke tilgive fornærmelsen. Jeg ser frem til 4 sæsoner))\nMilliarder - en multi-familie telenovela om drikke og bag kulisserne i verdenen med store penge, lovlig regulering, øverste ledelse af virksomheder og selvfølgelig kampe på den personlige front. Jeg formoder, at serien oprindeligt blev udtænkt af producenterne som et modstykke til "korthuset" inden for erhverv og finans. Tja, ideen var en succes - selvfølgelig, fordi så mange talentfulde mennesker har gjort en indsats for at opbygge denne struktur! Helt fra begyndelsen kastes seeren i spidsen for konfrontationen mellem forretningshajen og anklageren på finansområdet. regulering - mennesker med forskellige oprindelser, forskellige præferencer og forskellige motiver, ikke altid indlysende og ofte uventede. Handlingen, på trods af plotets uforudsigelighed, bevæger sig langs et forudsigeligt plot - et slag mod kæben i begyndelsen, en afslappet tilpasning af kræfter og en omskiftning i slutningen af sæsonens episode - at se dette er en virkelig fornøjelse for ægte æstetikere. I begyndelsen af sæsonen er de to intellektuelle action-mastodoner forudsigeligt stadig i skyttegravskrig. Ligesom ægte mænds ægte venskab, der begynder med en kamp, vil vi imidlertid ved slutningen af sæsonen se tilnærmelsen af slægtede sjæle og oprettelsen af en indflydelsesrig alliance, ikke uden hjælp fra en skrøbelig mentor. Og med rette har den gamle konflikt overlevet dens nytte, og det er på tide, at to lumske strateger går sammen om nye mere magtfulde kræfter for i sidste ende at blive stærkere. Hvad er bunden? Fremragende arbejde i alle filmafdelingsafdelinger og en henstilling fra mig om at se til alle æstetikere og ledere, der forstår essensen af ordene "konfliktløsning", "stratagem", "ressourcestyring", "Kansas City Shuffle", og så videre, og så videre. Biograf: 8 milliarder ud af 10 Spænding og intriger: 9 milliarder ud af 10 Skuespiller: 10 milliarder ud af 10 Soundtrack: diskret og ikke prangende, men befordrende for at skabe en stemning - et tegn på reel dygtighed Humør efter at have set: Jeg vil straks købe aktier og futures, arrangere fjendtlige overtagelser og opbygge lumske skatteoptimeringsordninger.\nEn serie kaldet "Milliarder" blev oprettet på initiativ af en sådan kanal, som allerede har formået at etablere sig med en række interessante projekter, herunder: "Dexter", Skamløs "," Californication "," Homeland ". Det skal bemærkes, at "milliarder" ikke appellerer til hele publikum, men kun en del af det, dem, der elsker at se ikke dynamiske thrillere, blodige slag eller indviklede detektivhistorier med maniakker, men dem, der elsker drama og intellektuel biograf. Serien er værd, den blev udarbejdet af et talentfuldt team, der har præsenteret succesrige filmprojekter for hele verden. Personligt kunne jeg godt lide serien "Milliarder", jeg beklagede ikke den tid, der blev brugt på at se den. Dog hedder det ikke bredt, det forekommer mig, at det var forbigående. Kendere af værdifulde film burde bestemt se det. Serien har alle ingredienserne til en succesrig film. Først og fremmest gælder dette for rollebesætningen. Talentfulde skuespillere er involveret i projektet, hver er en farverig, enestående personlighed. Naturligvis har du allerede haft æren af at se hver af dem på store skærme. Damian Lewis spiller multibillionær Bobby Axelrod. Han er et geni på sin egen måde, initiativrig, modig, han er elsket af offentligheden, men hvad der er skjult i hans sjæl vides ikke for mange. Paul Giamatti ser overbevisende ud som New York Attorney General, hans karriere er allerede blevet bygget, men han mangler stadig noget. Axelrod bliver hans eftertragtede trofæ, der på hans initiativ bliver en tiltalte i retssagen. Disse begge mennesker har ekstraordinære mentale evner, de er rettet mod succes, og for at nå mål er de klar til at gøre meget, endda gå over lovens linje. Ser realistisk ud på billedet af assisterende advokat Toby Leonardo Moore. Ikke kun skuespillerne i den første rollebesætning erobrer med deres geniale spil, de sekundære figurer er også mere end overbevisende. En anden fordel er selve plottet, meget, meget nysgerrig, omhyggeligt målt og gennemtænkt, idet der tages hensyn til enhver detalje deri.Liv for velhavende mennesker præsenteres i al sin herlighed, alle detaljer i et sådant liv. Finansielle svindel er godt repræsenteret, alt i dem er ret overbevisende og logisk. Dette gælder også for svig på aktiemarkedet. Manuskriptforfatterne skrev dialogerne utroligt, du lytter til hovedpersonerne, de fungerer som rigtige oratorer. Nogle punkter kan virke specifikke og ikke klare for alle, men manusforfatterne gjorde alt for at gøre dem tilgængelige for seeren, efterhånden som plotet udvikler sig. Begivenheder udvikler sig dynamisk, men frigørelsen er imponerende! Dekorationer, visuals er også fortjenesten i Billions-serien. Vi er vidne til livet for dem, der har enorme mængder penge på deres konti. Med et så stort navn skulle serien demonstrere et luksuriøst liv, og det gør det hundrede procent. Heltene er klædt i dyre dragter, der passer perfekt til dem, de har alle de egenskaber, der er nødvendige for at matche et højt niveau, derhjemme, biler, fornøjelse, der kun er tilgængelig for eliten. Vel, velkommen til en verden af store penge!\nForleden var jeg færdig med at se den anden sæson af en sådan tv-serie som Billionaires, der dukkede op på vores skærme for bare et par år siden. Udgivelsen af den tredje sæson forventes snart, men jeg har stadig ikke set nogen anmeldelser for milliarder. Handlingen i denne serie fortæller os om konfrontationen mellem store penge, milliardærer og anklagemyndigheden. Hver af parterne mener, at det er rigtigt, mener, at det er på den rigtige vej. Men mens du ser serien, forstår du, at handlingen er så skævt snoet, at du nogle gange selv begynder at tvivle på, hvilken af heltenes handlinger virkelig er sandt, og hvis ikke, og på hvis side du nu er, hvem du sympatiserer med. For et så berømt snoet plot kan jeg kun give den højeste score til forfatteren af billedet. Hvis du allerede har været opmærksom på denne serie, skal du være opmærksom på figurerne på dette billede. Hver af helterne i dette projekt er en meget lys og karakteristisk personlighed. Derudover er en af heroinerne i dette projekt en god psykolog, der er kone til anklageren, og arbejder som en af de motiverende løftestænger i selskab med en af de milliardærer, som hendes mand kæmper med. Hvis du graver lidt dybere og rører ved en meget pikant ting, sexlivet til hovedpersonerne i dette billede, viser det sig at det er endnu køligere. På den ene side kan du regne alt, der ses mellem heltene som en længe etableret stereotype, men på den anden side skal du forstå, at du ikke kan skjule dine ønsker overalt, og hvis du ikke tilfredsstiller dem, men blot giver slip, så vil dette ikke gøre dig lykkeligere. Jeg kunne virkelig godt lide serien, fordi den indeholder en masse rigtig interessante ideer, der rent psykologisk kan påvirke en person i en given situation. Vi har jo ret til at observere udefra vanskelighederne for hver af parterne, både med at opdrage børn og på arbejde. Når alt kommer til alt, er anklagemyndigheden meget mindre end indkomsten for dem, som han jager og forsøger at fange. Der er undertiden en stor fristelse at lukke øjnene for det, der sker, at få et bestemt beløb og leve lykkeligt for os selv uden højtstående fjender. Men hvad der bliver vigtigere for heltene, vi skal kun finde ud af det ved at se hele denne serie. Når man ser en serie med et lignende plot, kan en simpel mand på gaden, en hård arbejder, forstå, hvad alle disse milliarder er bygget på, og hvad de er klar til at ofre, ikke for at forvirre dem, der i deres tid vil modtage en stor formue. Hvad en simpel anklager er klar til at gå til for at nå sine mål, der finder det meget mere korrekt end dem, der kan tilbydes ham. Handlingen er meget interessant, men på samme tid vil jeg sige, at det stadig er for et voksent publikum, fordi unge risikerer at blive efterladt i en vis misforståelse fra alt det, de ser på skærmen. Det er heller ikke værd at se denne serie med børn, der er sengescener med elementer af sado-maso. Jeg er meget glad for, at jeg kom over denne meget usædvanlige, men meget spændende og interessante serie. Jeg ser frem til frigivelsen af den nye, allerede tredje sæson i denne fantastiske serie.\nEn interessant serie, især den første sæson, var spændende, og den anden og tredje serie er mere på linje med den første. Efter min mening bør du ikke beskylde folk for at sammenligne denne skabelse med den berømte film "Ulven af Wall Street". Disse projekter har meget til fælles! Emnerne er meget ens, men jeg synes, at alt i serien på en eller anden måde er mere detaljeret og dybere. Jeg vil gerne bemærke, at manuskriptforfatterne gjorde et godt stykke arbejde. Jeg så serien med stor glæde. Jeg er dog ikke tilfreds med alt for at være ærlig. Der er ærligt svage og uretmæssigt mislykkede beslutninger. Det er svært at se på Demin Lewis, der spiller ærligt, dårligt. Jeg tror, at enhver anden skuespiller med bedre ansigtsudtryk ser bedre ud på denne serie. For at være ærlig ser Paul Giamatti meget bedre ud. Det er sandt, det er bare min mening og min vision om projektet. Christopher Denham er ikke dårlig, så du kan se serien på grund af ham. Karaktererne i figurerne er også stavet ikke altid lige. Nogle af figurerne er dybe, interessante, originale, og andre ser ikke nøjagtigt cool ud ... gennemsnitlige og nogle gange endda temmelig svage. Jeg vil gerne sige, at serien stadig kan ses. Jeg vælger allerede, at jeg er en gammel seer, der har fulgt projektet fra starten. Jeg ønsker forfatterne fremgang. Håber showet fortsætter i lang tid! God visning!\n© Johnny team 2021 Milliarder sæson 3 downloader komplette episoder - https://onlinemoviesfreek.com


Vigtigste » Vejledninger » Sådan gør du: Nedgradering af Windows 10 efter 30-dages tilbageførselsperiode\nMicrosoft ved nøjagtigt, hvor svært det kan være at skabe fred med forandringer, hvilket er grunden til, at virksomheden ud over at tilbyde gratis Windows 10-opgraderinger til alle licenserede Windows 7- og 8.1-brugere også generøst giver brugere, der har opgraderet til Windows 10 gratis med en 30-dages tilbagevendelsesperiode, hvor de kan teste Windows 10 ud og nedgradere tilbage til Windows 7 eller Windows 8.1 (alt efter hvad de opgraderede fra), hvis de ikke kan lide det. Mens næsten alle Windows-brugere, der opgraderer til Windows 10 gratis, kan lide det færdige produkt, der er Windows 10, er det helt sandt, at Windows 10 for mange brugere kan være plaget med uforeneligheder og problemer, der kan få sådanne brugere til stort set at skulle nedgradere .\nNår du opgraderer til Windows 10 fra en ældre version af operativsystemet, gemmes den version af Windows, du opgraderede fra, i skjulte mapper med navnet Windows.old, $ Windows. ~ BT og $ Windows. ~ WS placeret i din computers rodmappe. Disse mapper optager omkring 30 gigar lagerplads, hvorfor Windows sletter dem, så snart din 30-dages tilbageførselsperiode udløber, hvilket fjerner din mulighed for at nedgradere til din tidligere version af Windows fra Opdatering og sikkerhed sektion af Indstillinger.\nMens de 30 dage Microsoft giver brugerne mulighed for at beslutte, om de kan lide Windows 10 er ekstremt generøse, er der en chance for, at brugeren kan støde på en inkompatibilitet eller et betydeligt problem med Windows 10, efter tilbageførelsesperioden udløber. Hvis det er tilfældet, før du overvejer noget så drastisk som en nedgradering, skal du prøve at nulstille din computer først og fjerne alle data og apps på din computer for at maksimere dine chancer for at løse problemet / inkompatibiliteten. Følgende er de trin, du skal udføre for at nulstille en Windows 10-computer, men sørg for at tage backup af data, som du ikke vil miste, før du begynder:\nDet gør din computer genstart og start på en skærm med tre muligheder. Klik på Fejlfinding.\nKlik på på det næste skærmbillede Nulstil denne pc. Denne mulighed kan også præsenteres som Nulstil din pc.\nKlik på Fjern alt.\nHvis du bliver bedt om at vælge mellem a Fjern bare mine filer mulighed og a Rengør drevet helt skal du klikke på Rengør drevet helt.\nKlik på Nulstil på det næste skærmbillede, og lad nulstillingsprocessen gå igennem.\nMen hvis nulstilling af din computer ikke slipper for problemet / inkompatibiliteten, eller hvis du simpelthen har til hensigt at nedgradere Windows 10, fordi du siger, at du simpelthen ikke kan lide det, skal du ikke bekymre dig, da det også er muligt. Heldigvis er der måder, du kan bruge til at nedgradere Windows 10 til den version af Windows, som du opgraderede fra, selv efter at din 30-dages tilbageførselsperiode udløber, selvom ingen af disse måder er så lette som at åbne Start-menu, går ind Indstillinger >Opdatering og sikkerhed >Genopretning og klikke på Kom igang under Gå tilbage til Windows X (X er den version af Windows, du opgraderede fra) overskrift.\nHvis du vil nedgradere Windows 10, efter at 30-dages tilbageførselsperiode udløber, er følgende nogle af de bedste måder, du kan gøre det på:\nRengør installationen af den version af Windows, du tidligere brugte\nDen mest effektive og ligefremme metode, der kan bruges til at nedgradere Windows 10, når 30-dages tilbageførselsperiode er udløbet, er at rense installationen af den version af Windows, du tidligere brugte. Ren installation af Windows 7 eller 8.1 (afhængigt af hvilken du har opgraderet fra) kræver en Windows 7 / 8.1 installations-dvd eller USB og din originale Windows 7 / 8.1-produktnøgle og resulterer i, at Windows 10 slettes helt fra din computers harddisk eller SSD sammen med alle de data, der er gemt på den partition, som Windows 10 blev installeret på.\nBemærk: Før du fortsætter, ville det være bedst for dig at tage backup af data på din Windows 10-computer, som du ikke vil miste.\nFørst og fremmest har du brug for et Windows 7 / 8.1 installationsmedie. Hvis du har installations-dvd'en, der fulgte med dit originale køb af Windows 7 eller 8.1 eller din computer, er du klar. Men hvis du ikke har et installationsmedie ved hånden, skal du bruge denne vejledning for at oprette en bootbar Windows 7 installations-DVD / USB eller gå her og download Værktøj til oprettelse af medier som du kan bruge til at oprette en bootbar Windows 8.1 installations-DVD / USB.\nBortset fra et installationsmedie skal du også bruge produktnøglen til din oprindelige installation af Windows. For at få denne produktnøgle skal du:\nMens du er logget ind på Windows 10, skal du højreklikke på Start-menu at åbne WinX-menu.\nTillad, at kommandoen udføres fuldt ud, og når den er færdig, vises produktnøglen til din oprindelige installation af Windows i den forhøjede Kommandoprompt.\nNår du har både et installationsmedie og din originale Windows-installations produktnøgle, kan du gå videre med installationen. For at udføre den rene installation skal du:\nPå den første skærm, som du ser, når din computer starter op, skal du trykke på den relevante tast for at få adgang til din computers BIOS Setup Utility.\nKonfigurer din computers startprioritet igen, så den starter fra dens CD / DVD-drev (hvis du bruger en installations-DVD) eller dens USB-porte (hvis du bruger en installations-USB).\nNår du bliver bedt om det, skal du trykke på nogennøgle for at starte fra installationsmediet.\nFølg instruktionerne på skærmen for at installere en ny iteration af Windows 7 eller Windows 8.1\nDe fleste bærbare computere (og nogle stationære computere) har en skjult partition på deres harddiske, der indeholder en kopi af den originale version af Windows, programmer, filer og drivere, som computeren fulgte med ud af kassen. Denne partition er beregnet til at blive brugt til at gendanne en computer til den måde, den var, da den første gang blev taget ud af kassen, og er perfekt til at nedgradere Windows 10, efter at 30-dages tilbagekoblingsperiode er udløbet.\nPå den første skærm, du ser, når din computer starter op, vil du se noget i retning af “Tryk på [tast] for gendannelsesmuligheder”. Tryk på den beskrevne tast for at få adgang til de gendannelsesindstillinger, som din computer har. Hvis der ikke vises noget i den retning på den første (eller anden) skærm, du ser, når din computer starter op, har din computer ikke en gendannelsespartition, og du bliver nødt til at bruge en af de andre metoder, der er anført og beskrevet her for at nedgradere Windows 10.\nBlandt de gendannelsesmuligheder, der vises på det næste skærmbillede, vil være Gendan fabriksindstillinger (eller noget lignende). Vælg denne indstilling.\nFølg instruktionerne på skærmen for at gendanne din computer, som den var, da du startede den op for første gang, og det inkluderer nøjagtig den samme version af Windows, som den havde på det tidspunkt.\nHvis du var / er ivrig nok til at oprette et systembillede af din computer og gemme systembilledet på et sikkert sted inden du opgraderer til Windows 10, vil du være i stand til at gendanne din computer, som den var, da systembilledet blev oprettet uanset hvor længe du har brugt Windows 10 i. En Windows-bruger kan oprette et systembillede (en fil, der grundlæggende er en nøjagtig kopi af den tilstand, en computer er i, når billedet oprettes) af deres computer ved hjælp af tredjepartsprogrammer såsom AcronisÆgte billede eller Norton Ghost eller ved hjælp af Windows 'indbyggede systemoprettelsesværktøj til systemet (se denne vejledning).\nHvis du har et systembillede af din tidligere Windows-installation, kan du blot gendanne det til din computer, når du vil nedgradere Windows 10 og gå tilbage til den version af Windows, du tidligere brugte. Brug af denne metode vil også resultere i et tab af alle applikationer og filer på din computer, så sørg for at sikkerhedskopiere noget af værdi, inden du går igennem med en systembilledegendannelse.\nTags afinstallerer Windows 10


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Lollands-Posten - I næste uge kan kan du fordybe dig i Birgitta\nVed klosterruinen kan man hele dagen få en snak om klosteret og dets tid.\nBirgitta-festivalen er også for dem, der vil fordybe sig. Hele lørdagen og en del af søndagen er der foredrag på helt ned til 20 minutters varighed.\n29. august 2019 kl. 07:24 Af Daniel Brøns\nHvem var den hellige Birgitta af Vadstena? Hvordan var det at leve i en middelalderlig kristendom i en tid med overtro og fundamentalisme? Hvad er det for bygninger, der er i centrum under festivalen, og hvad er deres historie?\nUnder Birgitta Festivalen er der mulighed for at deltage i ikke mindre end syv forskellige foredrag, der giver gæsterne mulighed for at komme lidt dybere ind i emnet - og fornemme, hvordan der var på den tid, hvor Birgitta levede. På festivalens hjemmeside kan man finde programmet, der omfatter nogle af de største ekspertiser i Danmark. Der er også et enkelt musikalsk indslag med mulighed for at lytte til middelalderens fløjteinstrumenter.\nMan kan også møde aktuelle Birgitta-fans - heriblandt DR-værten Anders Laugesen, der giver en times foredrag søndag i domkirken klokken 12.\nVed Klosterruinen er desuden mulighed for at høre om stedet hele dagen.\nSted: Sognets Hus, Domkirken samt Pilgrimshuset. Der er gratis adgang til langt de fleste aktiviteter på festivalen, der finder sted den 6-8 september.\nSe hele programmet på birgittafestival.dk


Da Hi Five er et forskningsprojekt, blev der ydet en stor indsats for at følge projektet ude på folkeskolerne og identificere, hvordan sygdomsmønstre blandt elever og undervisere blev påvirket af interventionen. Der er derfor mange målinger, der blevet gennemført i forbindelse med projektet.\nNedenfor ses en oversigt over de målinger, der bliver foretaget før, under og efter projekt Hi Five.\nElever fra 0.-8. klasse skulle svare individuelt på et elektronisk spørgeskema to gange i løbet af projektet – en gang i begyndelsen af 2012 og en gang året efter i begyndelsen af 2013. Det tog en undervisningstime at udfylde spørgeskemaet, som fokuserede på elevers håndvaskevaner og brug af toiletterne i skoletiden. Eleverne i de små klasser fik spørgsmålene læst op via computeren.\nUndervisere og forældre besvarede ugentligt sms'er for at registrere sygdom og sygefravær fra skolen. Vi undersøgte, om sygdomsmønstrene ændrede sig afhængigt af de indsatser, projektet ydede på de forskellige skoler.\nUnder projektet opfordredes udvalgte elever i perioder til at tage billeder af skoletoiletterne med deres mobiltelefoner og sende dem til projektet. Billederne indgik som observationsmateriale og dokumenterede forholdene på toiletterne.\nGruppesamtaler med undervisere og elever\nVi var interesserede i at høre, hvordan elever og undervisere taler om hygiejne og trivsel (ting og forhold, der forhindrer eller opbygger god hygiejne). Vi afholdte derfor små gruppediskussioner, når vi besøgte skolerne.\nMåling af bakterier på elevernes hænder\nBakteriefloraen på tilfældigt udvalgte elevers hænder blev løbende målt under projekt Hi Five. Målingen skete på følgende måde og blev udføres af en Hi Five-medarbejder under et besøg på skolen:\nEleven stak hånden ned i en plastikpose med sterilt vand. Posen blev holdt tæt til armen lige over håndleddet, hvorefter posen med hånden nede i blev rystet let i 30 sekunder.\nEfter de 30 sekunder blev hånden taget op og tørt.\nTesten medførte ikke gener eller risiko for bivirkninger hos eleverne. Poserne med vand blev bragt til laboratoriet på Rigshospitalet i København, hvor de blev analyseret.\nSygdomsfremkaldende bakterier blev identificeret og testet for deres følsomhed overfor antibiotika, som er den medicin, de bekæmpes med. På den måde kunne vi kortlægge, hvor mange og hvilke bakterier der fandtes på elevernes hænder. Vi kunne derudover finde ud af, om bakterierne kunne bekæmpes med antibiotika, eller om de var resistente.\nMåling af bakterier på skoletoiletterne\nNår vi besøgte skolerne, tog vi prøver forskellige steder på skoletoiletterne for at finde ud af, hvilke bakterier der var derude. Prøverne blev sendttilbage til Rigshospitalet, hvor de blev analyseret.


Ryget Skovby - fra kortklippede græsareal til natur | Vildfuresø\nAktuel side: Ryget Skovby - fra kortklippede græsareal til natur\nNår man stopper med at slå græsset, kommer der ofte blomster frem, som bare har ventet på at få lov at blomstre. Her kan man se håret høgeurt, musevikke og fladstjerne\nUde ved Ryget Skovby i Værløse ligger der nogle store grønne fælles græsarealer, kaldet Grønningen. De fylder knap 8 ha. De blev tidligere flittigt slået hvert år, og dermed fremstod som kortklippede velplejede græsplæner. De gav ikke meget plads til blomster og dyr, og de gav heller ikke mange oplevelser.\nMen det lavede en gruppe aktive borgere om på sammen med Danmarks Naturfredningsforening i Furesø, grundejerforeningen og Furesø Kommune.\nEn tanke blev sået - fra tanke til handling\nI 2018 blev et par frø sået blandt et par beboere i Ryget Skovby og Danmarks Naturfredningsforening (DN) i Furesø. Der var et ønske om at Grønningen skulle omdannes fra kortklippet græsplæne til eng med langt græs med plads til blomstrende urter, og dermed levested og føde til insekter og fugle.\nProjektet blev formuleret og sendt ud blandt de mange små grundejerforeninger. I foråret 2019 blev det behandlet og debatteret på generalforsamlinger, og det blev besluttet at et mere specifikt projektoplæg skulle præsenteres. Med hjælp fra kommunens forvaltning inkl. gartnerafdelingen samt DN Furesø og eksterne partnere blev et projekt præsenteret i 2020 en smule besværliggjort af corona og forsamlingsrestriktioner.\nI sensommeren 2020 blev det vedtaget under forudsætning af succesfuld indsamling af de budgetterede eksterne midler til etablering. Disse midler kom i hus slut på året og i 2021 startede omdannelsen.\nI første omgang blev 3 solitære træer plantet og den normale græsslåning ophørte. I foråret blev der etableret 1200 m2 blomstereng ved afskrabning af muldlag og udsåning af frø. Der er også klippet en oplevelsessti gennem enggræsset, hvorfra man kan se naturen udfolde sig på nært hold. Det første høslæt er gjort, og det har givet et væsentligt andet udtryk på arealet. I efteråret 2021 planter beboerne 100 træer og buske i området.\nOmrådet ser meget anderledes ud og det vil fortsat ændre sig i takt med at naturen finder sin nye balance. Der vil med tiden komme endnu flere blomster til blandt det vilde græs, som vha. høslæt med tiden vil få ringere vilkår. Nogle arbejder med tilvænningen til det nye udtryk mens andre nyder det nye. Det bliver spændende at se udviklingen fra år til år som uden tvivl vil gå i retning af mere biodiversitet.\nDanmarks Naturfredningsforening i Furesø har spillet en stor rolle\nHanne og Carsten Juel fra Danmarks Naturfredningsforening, har deltaget i projektgruppen fra starten af forløbet. Deres motivation for at gå ind i arbejdet var, at de havde fået øje på det store græsareal. "Vi er begge biologer og deltager i andre grupper, der arbejder på at forbedre naturværdierne i kommunen, og vi synes det er ærgerligt, at se på de store græsplæner som ikke levner plads og liv til blomsterende urter. Det ville vi gerne bidrage til at få ændret" siger Hanne Juel.\nDe startede, sammen med projektgruppen, med en gennemgang af arealerne for at komme med bud på, hvor der med fordel kunne laves en naturpleje, som ville tilgodese de urter, som var til stede i plænegræsset som små rosetter. I en hyppigt slået plæne får urterne ikke fik lov til at blomstre og sætte frø. Ved høslet 2 gange årligt, med fjernelse af det afslåede, vil urterne bedre kunne konkurrere med græsset. Ved midsommertid i 2021 var de ude og registrere, hvilke arter og i hvilken hyppighed de var til stede på 14 små prøvefelter på de arealer, der var udpeget til høslet. Vi fandt 18 arter. Det bliver interessant år for år at følge, om disse arter vinder frem og om der kommer nye arter til.\nFrivillige stabler afskrallede græstørv op til volde på Grønningen i Ryget Skovby\nNår man graver græstørven af og sår blomster kan det gå fra en ensartet græsplæne og se sådan ud det første år. Her er bl.a. en masse valmuer. Til næste år blomster de flerårige arter.