Udhusdør – Se hele udvalget\n✓Flere byggemarkeder udbyder et bredt produktsortiment, imens andre har fokus på en specifik varegruppe. Du bør tænke igennem hvorvidt det er afgørende for dig at du har mange produkter at vælge fra, foruden blot udhusdør.\n✓Du vil finde forskelle i prisniveauet på billige udhusdør hos de forskellige online byggekæder. Nogle har fokus på gode tilbud, og nogle har et højt serviceniveau. Du bør bestemme hvad du vil prioritere.\n✓Du bør kende de regler der gælder ved dit køb online, så du slipper for udfordringer med for eksempel returret. Derfor bør du undersøge byggemarkedets regler.\n✓Når du har brug for varerne nu og her eller blot ønsker at undvære fragtgebyret, så kunne du overveje at fragte varerne personligt. Dette er hovedsageligt et alternativ hos de kendte byggemarkeder.\n✓Det er selvsagt super afgørende at se, om den vare du er på udkig efter online overhovedet er tilgængelig i det pågældende byggecenter. Som alternativ kan du være nødt til at kigge andetsteds.\n✓For en del er byggeprojekter lig med stribevis af spørgsmål. Dermed kan du med fordel vælge en online byggeshop, som giver hjælp til valg af udhusdør.\n✓De store byggekæder er etablerede og almenkendte firmaer, som kan bidrage til øget sikkerhed når man handler online. Det kan du se som positivt.\n✓De velkendte byggemarkeder findes overalt i landet, og af den grund har mange mulighed for at handle online og fragte byggematerialerne personligt. Takket være dette har du chancen for at blive fri for fragtomkostningen, og endda få fat i varerne på kortere tid.\n✓De velkendte byggecentre sælger varer fra adskillige specialbutikker, og dermed har du mulighed for at købe fra et stort sortiment af udhusdør online.\n✓Størsteparten af nichespecifikke webshops har en stor passion for deres produkter, da de ikke sælger andre produkter. Følgelig vil du opleve en høj grad af kompetent assistance fra ansatte med ekspertviden i netop udhusdør.\n✓Forskellige nichebutikker er mindre virksomheder, der typisk har danske ejere, måske endda fra dit lokalområde. Dem har du mulighed for at hjælpe idet du bestiller udhusdør online fra deres webshop.\n✓Flertallet af nichefokuserede netbutikker er producenter af de varer som du kan finde hos byggekæderne. Idet du køber direkte hos nichebutikkerne online bør du få lavere priser.\nBauhaus begyndte i 1988, og er i dag arbejdsgiver for flere end 1.000 mennesker i byggemarkedets 17 byggecentre. Bauhaus har fokus på at sælge til private, og afsætter årligt for i nærheden af 2 milliarder kroner.\nBygma kom frem i 1952, og omfatter i dag omtrent 2.300 ansatte i forretningens 56 varehuse. Bygma har specialiseret sig i salg til professionelle, og sælger hvert år for over 5 milliarder kroner.\nHarald Nyborg blev grundlagt i 1904, og beskæftiger nu omtrent 2.000 medarbejdere i deres 33 byggecentre. Harald Nyborg har sit primære fokus på at sælge til private, og afsætter årligt for over 5 milliarder kroner.\nJem og Fix startede i 1988, og udgøres nu af i omegn af 2.100 kollegaer i deres 122 byggecentre. Jem og Fix fokuserer primært på billige priser til private, og afsætter hvert år for cirka 2 milliarder kroner.\nStark startede i 1896, og omfatter i dag flere end 2.000 medarbejdere i virksomhedens 72 byggecentre. Stark fokuserer primært på at sælge til professionelle, og sælger årligt for over 7 milliarder kroner.\nJohannes Fog begyndte i 1920, og beskæftiger nu cirka 500 kollegaer i de 9 byggecentre. Johannes Fog fokuserer på at sælge til private, og sælger årligt for over 1 milliard kroner.\nDavidsen så dagens lys i 1944, og lønner i dag cirka 1.000 kollegaer i byggemarkedets 9 butikker. Davidsen tilstræber at sælge til private og professionelle, og sælger hvert år for cirka 2 milliarder kroner.\n10-4 åbnede i 1947, og er i dag arbejdsgiver for i nærheden af 100 mennesker i kædens 6 byggecentre. 10-4 sætter ind på at sælge til private og professionelle, og omsætter hvert år for over 500 millioner kroner.\nSilvan blev dannet i 1968, og udgøres nu af i omegn af 1.000 ansatte i byggemarkedets 41 butikker. Silvan har fokus på at sælge til private, og afsætter hvert år for over 1 milliard kroner.\nXL-Byg blev stiftet i 2002, og omfatter i dag flere end 2.000 medarbejdere i firmaets 104 varehuse. XL-Byg fokuserer primært på billige priser til private og professionelle, og afsætter hvert år for omtrent 5 milliarder kroner.\n1Ved projekter udenfor har vejret en essentiel rolle. På grund af dette må du tit tjekke vejrmeldingerne i forbindelse med dit byggeprojekt, så du ikke kommer til at opleve at det med et brag går i gang med at piske ned bedst som du er midt i det omfattende projekt.\n2Du finder en verden af hjælpeartikler og videoer på diverse hjemmesider som kan give dig inspiration. Især YouTube kan hjælpe med betydelige mængder konstruktiv info, specielt når du bruger engelske søgeord.\n3Det anbefales at søge en hjælpende hånd til ens byggeprojekt, ikke mindst når det er vigtige byggerier. Store ting kræver flere end en enkelt person. Samtidig må det være bedre og mere socialt når man ikke er alene om det.\n4Der viser sig altid uventede problemer i tilfælde med omfangsrige byggeprojekter, og altså vurderes det væsentligt at der afsættes en del tid i handlingsplanen, som bidrager til at man er sikker på at man ikke kommer i tidsmangel.\n5Husk at regne på hvorvidt du selv vil klare hele projektet, eller du skal fremskaffe eksperthjælp til dele af byggeprocessen. Forudsat at du søger eksperthjælp kan det være fordelagtigt at hente tilbud fra en håndfuld leverandører.\n6Det vil vise sig af stor betydning at du har samtlige byggematerialer til rådighed i god tid før du går i gang med byggeprocessen. Du kan notere en overskuelig liste hvorpå der noteres hver eneste ting du skal bruge, og dernæst gennemløbe materialerne, hvormed du føler dig sikker på at du har det hele.\n7I visse tilfælde kan man indhente tilskud fra det offentlige til byggerier. Det tilbydes i tilfælde hvor byggeriet gør en forskel for klimaet. Af få støtte kræver dermed at projektet har betydning for klimaet.\n8Du må for alt i verden ikke stå uden det nødvendige grej. Tit kan det vise sig strategisk at have det parat når du tager fat på byggeprojektet. I øvrigt er det fordelagtigt at indregne de medfølgende omkostninger i byggeriets regnskab.\n9Ofte vil det være af stor betydning at lave et budget for dit byggeri, så man har en økonomisk ramme. Det kan blive sundt at dokumentere hver eneste udgiftspost, hvorefter man kan dokumentere omkostningen ved dem alle sammen.\n10Planlægning bliver vejen til at komme i mål med dit arbejde. Du må liste en strømlinet plan, der fortæller hvilke opgaver du vil løse hvornår, med en dertilhørende prioriteringsliste. Forsøg at være konkret i udarbejdelsen af din strategi.\n11Inden du påbegynder byggeriet må det være ubeskriveligt afgørende at have styr på, at dit projekt ikke er ulovligt. Afhængigt af din bopæl kan der gælde begrænsende love som beskriver, hvad du gerne må, samt hvad der ikke kan lade sig gøre.\n12Du skal ikke på noget tidspunkt glemme dit eget helbred, så glem ej sikkerhedstøj bl.a. fod- og hovedbeklædning som skåner dig overfor eventuelle skader. Det er smart at have styr på din sikkerhed i byggeriet, navnlig ifald du ikke har assistance fra en fagmand.\nBrugerne på Trustpilot vurderer XL-Byg.dk til 4,3 ud af 5 stjerner, hvilket klart er fantastisk overlegent. Scoren er et gennemsnit af 2.856 meninger, hvor ikke mindre end 59 % giver maksimum point, og bare 9 % kvitterer med bundkarakter. Pt. har XL-Byg.dk 67.935 følgere af deres Facebook-side.\nPå Trustpilot har Bauhaus.dk en score på 4,3 ud af 5, hvilket selvsagt er temmelig overlegent. Karakteren er et gennemsnit af 23.161 anbefalinger, hvor intet mindre end 69 % kvitterer med topkarakter, og blot 8 % giver bundkarakter. Som det ser ud nu har Bauhaus.dk 56.023 følgere af deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dk vurderes til 4,7 ud af 5 på Trustpilot, hvilket altså er absolut flot. Karakteren tager udgangspunkt i 11.467 ratings, hvor intet mindre end 86 % har givet maksimum point, og alene 2 % giver den laveste karakter. Lige nu har DavidsenShop.dk 53.774 fans på Facebook.\nBrugerne på Trustpilot vurderer 10-4.dk til 4,7 ud af 5 stjerner, som altså er temmelig imponerende. Karakteren grundlægges af 19.208 meninger, hvoraf hele 84 % giver topkarakter, og alene 2 % har givet den laveste karakter. Lige nu har 10-4.dk 43.202 følgere på deres Facebook-side.\nHarald-Nyborg.dks Trustpilot-score er 4,6 ud af 5, som altså er yderst betryggende. Scoren er et gennemsnit af 28.109 anmeldelser, hvor hele 76 % har givet topkarakter, og blot 4 % kvitterer med 1 stjerne. På nuværende tidspunkt har Harald-Nyborg.dk 8.857 fans af deres Facebook-side.\nMasser af internet butikker tilbyder på nuværende tidspunkt en række forskellige billige former for fragt til udhusdør. Den mest benyttede er i vore dage at få sendt til en pakkeshop, som giver dig fleksibiliteten til at hente dine produkter på et valgfrit tidspunkt. Fragtmuligheden er nemlig meget ukompliceret, og ofte endvidere den billigste leveringsform.\nDu kunne på samme måde udse dig at vælge at få udbragt til din bopæl eller til dit arbejdes adresse. Fragttypen er godt nok en tak dyrere, men tillige ultra smart med udhusdør online. Den mest billige leveringsmulighed vil dog i de fleste tilfælde være at hente produkterne selv, hvilket nødvendiggør at du bor tæt på netshoppens byggemarked, for eksempel Silvan, Jem og Fix, Bauhaus eller Harald Nyborg.\nAntal dages levering på udhusdør kan være særligt afgørende hvis du behøver dine nye produkter omgående, så derfor er det temmelig relevant at man ser nærmere på den estimerede leveringstid på udhusdør. Flere byggemarkeder – herunder Harald Nyborg, Silvan, Bauhaus og Jem og Fix – præsterer billig 1 dags levering på utallige varer online, men det betinges af at bestillingen realiseres forinden et nøjagtigt tidspunkt, således at de har mulighed for at nå at få varerne ordnet forinden de lageransatte har fri.\nFlere byggeforretninger sikrer gratis fragt på udhusdør online, men for det meste gælder det kun hvis der aftages for et fastsat beløb. Som alternativ skal du gribe den billigste leveringsmåde, der tit vil blive at få dem til at bringe dine varer til et afhentningssted.\nEn hel del webshops tildeler click-and-collect hvor man handler billig udhusdør derhjemme men selv henter i byggemarkedet. For eksempel Bauhaus, Stark, Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, Bygma, Davidsen, Jem og Fix og 10-4. Byggemarkederne tildeler for eksempel click-and-collect på udhusdør i disse byer:\nKorsør, Aarhus, Hjørring, Aalborg, Hedensted, Hørsholm, Frederikssund, Vanløse, Valby, Ikast, Tårnby, Hobro, Nakskov, Roskilde, Odder, Skive, Brabrand, Taastrup, Frederikshavn, Solrød Strand, Virum, Vordingborg, Helsingør, Silkeborg, Søborg, Kalundborg, Albertslund, Frederiksværk, Holstebro, Jyllinge, Grenaa, København, Brønshøj, Rudersdal, Køge, Dragør, Værløse, Tilst, Haslev, Ringsted, Middelfart, Randers, Horsens, Rønne, Gentofte, Fredericia, Ølstykke, Haderslev, Birkerød, Odense, Greve, Herning, Lystrup, Risskov, Brønderslev, Brøndby, Charlottenlund, Kolding, Nykøbing Falster, Kokkedal, Nyborg, Nørresundby, Allerød, Farum, Svendborg, Herlev, Varde, Rødovre, Glostrup, Frederiksberg, Nærum, Lyngby, Thisted, Viborg, Holbæk, Åbyhøj, Vejle, Ballerup, Hedehusene, Vallensbæk, Struer, Hillerød, Hvidovre, Næstved, Slagelse, Højbjerg, Sønderborg, Esbjerg, Aabenraa, Stenløse, Lillerød, Ishøj, Gladsaxe, og Skanderborg, .\nClick-and-collect for udhusdør er tilgængeligt i alle områder af Danmark: Sjælland (Falster, Lolland, Vestsjælland, Bornholm, Sydsjælland, Hovedstaden, Amager, Midtsjælland, Østsjælland, Nordsjælland), Jylland (Syddanmark, Nordjylland, Østjylland, Midtjylland, Vestjylland, Sønderjylland, Sydjylland) og Fyn (Nordfyn, Sydfyn, Midtfyn, Østfyn, Vestfyn).\nSes der på tallene står det tydeligt, at folk mange gange leder efter bl.a. køb udhusdør og udhusdør priser. Man ser derudover som regel netshoppere lede efter fx udhusdør tilbud, udhusdør online samt billig udhusdør, plus de kendte byggecentre som Bauhaus, XL-Byg, Harald Nyborg, Davidsen, Silvan, Jem og Fix, Bygma, 10-4 og Stark.\nDet har vist sig at være ekstremt ukompliceret for os alle at finde frem til de bedste priser på billige udhusdør online i blandt diverse internet foretagender, og så har de fleste online selskaber været nødt til at sænke prisniveauet på udhusdør markant, og endda love fragtfri levering.\nDerfor kan det ikke desto mindre blive smart at inspicere forskellige e-forhandlere efter tilbud og udsalg på udhusdør online forinden du gennemfører din bestilling, så du er tryg ved at få fat i den billigste pris. Kig ikke bare på de gængse byggekæder som Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, 10-4, Bauhaus, Bygma, XL-Byg og Davidsen.\nMan skal ikke desto mindre ikke overse, at såfremt en online butik afhænder billige udhusdør online til salg for en udsalgspris som er ubegribelig billig, så burde det i nogle tilfælde være et bevis på en falsk online forretning. Kortbestillinger er imidlertid inkluderet i en lovbestemmelse, hvilket sikrer dig som køber imod uærlige online outlets.\nVi går generelt ind for shopping med kort eller MobilePay. Som alternativ kan du bruge en løsning på afbetaling fra f.eks. ViaBill, såfremt du vil finansiere betalingen af udhusdør over en længere periode. Det fås ofte ved niche webshops, men sjældent de kendte byggemarkeder som eksempelvis XL-Byg, Davidsen, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, Silvan, Jem og Fix og Bauhaus.\nNår vi ser på tallene står det klart, at mennesker som regel efterspørger eksempelvis udhusdør tilbud og køb udhusdør. Foruden dette ser vi ofte folk efterspørge for eksempel billig udhusdør, udhusdør priser samt udhusdør online.\nTrustpilot resulterer i tilpas pæne muligheder for at betragte en stor gruppe øvrige forbrugeres bedømmelser og på grund af dette slår vi et slag for, at du betragter internet butikkens bedømmelser inden du lægger din bestilling på billige udhusdør online.\nFacebook tilbyder dig tilsvarende super troværdige genveje til at få en idé om internet forhandlerens popularitet. Her er der en række internet varehuse som tilbyder kunderne at udfærdige en bedømmelse af købsoplevelsen, hvilket tilmed må anvendes til at bedømme kundetilfredsheden.\nForud for at folk køber billige udhusdør online i en e-handler kunne man når alt kommer til alt gennemgå e-butikkens forretningsaftale, det er dog mange gange ikke videre spændende, særligt på de gængse byggekæder som Bygma, 10-4, XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Stark, Silvan, Bauhaus og Harald Nyborg.\nAlternativet er at tjekke om e-firmaet er støttet af e-mærket, grundet at det er en antydning af at e-firmaet følger de opstillede regler, og at virksomheden løbende efterses af jurister som er indført i retningslinjerne.\nDesuden får du anledning til at blive assisteret, når du udsættes for udfordringer i processen med din ordre på udhusdør. Tilsvarende kan det anbefales at køber er opmærksom på de væsentligste vedtægter der har indflydelse på købet af udhusdør online, som eksempelvis hvilken bytteret online butikken kører med.\nHer er det også vigtigt, at man til enhver tid gemmer sin faktura, således man senere kan vidne om sit køb af udhusdør, uanset om man shopper hos Jem og Fix, XL-Byg, Bygma, Davidsen, Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg, Stark eller 10-4.\n1Den billigste form for fragt vil til enhver tid være at hente produkterne selv, men det stiller krav om at du befinder dig tæt på internet selskabets bopæl. Den leveringsmulighed kan vise sig at være yderst aktuel forudsat man har brug for udhusdør inden for få dage. Alternativt så garanterer en hel del online virksomheder levering uden gebyr, men i de fleste tilfælde påkræves det at der indkøbes for et præcist beløb.\n2Det er ret hensigtsmæssigt for enhver at søge sig frem til de bedste tilbud online på billige udhusdør på tværs af firmaer på nettet, og herved frembyder en hel del online forretninger levering uden omkostninger. Til gengæld kan det ikke desto mindre være smart at besigtige forskellige online selskaber efter rabat og tilbud før du gennemfører din handel, så man er garanteret at opnå den mest betalelige pris.\n3Inden nogen shopper billige udhusdør i en e-forretning burde man helt sikkert læse forhandlerens forretningsaftale, dog er det i mange tilfælde et tidskrævende arbejde. I øvrigt er det anbefalelsesværdigt at man er opmærksom på de elementære betingelser der har indvirkning på handlen med billige udhusdør online, f.eks. hvilken ombytningspolitik e-firmaet tilbyder.\n4Generelt slår vi et slag for bestillinger med kort eller mobilbetaling. Handler med kort er dækket ind under en orden, som bistår kunden imod snydagtige internet selskaber. Som et alternativ bør du bruge en billig afbetalingsordning som eksempelvis ViaBill, hvis du ser en fordel i at afdrage prisen senere.\n5Leveringshastigheden kan være ret udslagsgivende i tilfælde af at du absolut skal bruge ordren inden for kort tid, og i det øjemed er det fuldkommen meningsfuldt at du kontrollerer det estimerede leveringstidspunkt ved udhusdør. Størstedelen af forhandlere på nettet giver billig levering på næste hverdag på adskillige produkter, men vær obs på at det er afhængig af at bestillingen realiseres forinden et givent klokkeslæt.\n6Vi tilråder at tjekke hvorvidt online virksomheden er støttet af e-mærket, hvilket almindeligvis er en indikator for at e-shoppen efterlever de danske regler, foruden at online forretningen nu og da tilses af sagkyndige der er meget bekendte med bestemmelserne på området. Forinden nogen handler billige udhusdør hos en e-handler bør man egentlig betragte webbutikkens forretningsaftale.\n7Trustpilot giver dig egentlig troværdige løsninger til at studere forskellige andre forbrugeres opfattelser og herved kan det anbefales, at du betragter e-butikkens ratings forinden du bestiller billige udhusdør online. Facebook medfører på samme måde fuldstændig fine chancer for at få en idé om e-firmaets kundefokus.\n8Indtil flere online selskaber lover billig fragt på udhusdør, men i mange tilfælde påkræves det at der bestilles for et bestemt beløb. Ellers kunne du overveje den mindst kostelige type af levering, som gerne vil være at få dem til at køre varerne til en pakkeshop. Fragtmetoden bliver som oftest omvendt ualmindeligt fremkommelig. Den mest letkøbte fragtmetode vil dog altid vise sig at være at hente varerne selv.\n9En lang række online firmaer tilbyder til alt held en hel del forskellige billige løsninger til levering til udhusdør. Den mest moderne er på nuværende tidspunkt at få bragt ordren til en pakkeshop, og så afhenter du blot de bestilte varer når du har lyst. Fragttypen er jo rigtig hensigtsmæssig, og mange gange derudover den mest betalelige slags levering.


Holy Diver - Collector's Edition | nintendo entertainment system Spil | Dvdoo.dk\nDet siger vores kunder 26.467 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner\nFakta om Holy Diver (Collector's Edition)\nHos dvdoo.dk er passionen for spil stor. Den store passion for spil er noget vi gerne videregiver til hver enkelt kunde via vores brede udvalg i kategorien spil. Grundet de forskellige genrer og vores store sortiment indenfor spilverdenen, kan vi næsten garantere, at vi har nøjagtig det spil på hylderne, som du søger.\nDet sortiment du finder hos dvdoo, favner bredt fra spritnye udgivelser af Simulatorspil, Battlefield og Skylanders til klassiske spil som Mario Kart, Tekken og Counter Strike 1.6. Er din spillekonsol af ældre dato, behøver du ikke fortvivle, da vores sortiment dækker snart sagt alle konsoller.\nHvis spillet som du leder efter ikke er til dig, men snarere noget til din pige eller dreng, så har dvdoo også masser til de mindste i form af motiverende og lærerige spil. Lige fra Pixeline og Ni Hao Kai-Lan til de yngste og Teenage Mutant Ninja Turtles og Pokemon til de lidt ældre børn.\nVi håber, at vores lidenskab har smittet dig - bare lidt, og at du tit vil spille Holy Diver (Collector's Edition), når du er klar på underholdning i selskab med din Nintendo Entertainment System. Rigtig god fornøjelse.\nDvdoo.dk blev etableret i 1999, og er Danmarks ældste forhandler af film online. På tværs af alle markeder er vi derudover blandt Danmarks ældste netbutikker. Til at starte med var der udelukkende DVD film på hylderne i vores netbutik. Og i årenes løb, mens passionen for film blev større og større og nye filmformater opstod, begyndte kærligheden for spiluniverset og musikken at forme sig. Det var derfor indlysende for os, at vores kunder også skulle bruge dvdoo.dk som fast leverandør af CD'er og spil.\nAt vi altid frembringer den bedste oplevelse for kunden, er helt essentielt for os. Og med tiden har de mange års erfaring i denne branche givet os et deltaljeret og farverigt billede af, hvilke ønsker kunder har, når de kommer forbi vores webshop. For os er det essentielt, at vores dybe interesse i musik-, spil- og filmuniverset tydeligt skinner igennem, og smitter positivt af på enhver, der besøger vores univers af kvalitetsunderholdning.\nHar du et eller flere spørgsmål til film, spil eller musik kan du ofte finde svar i vores FAQ. Vores kundeservice står endvidere altid til rådighed for dig til at svare på dine spørgsmål, og du kan få fat i os enten via e-mail eller per telefon. Dvdoo.dk ønsker dig god fornøjelse med dit besøg i vores webshop.\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_no product_group_nintendoentertainmentsystemspil


Irma stopper salg af skrabeæg - Avisen.dk\nCoop Danmark A/S Irma stopper salg af skrabeæg\nEfter at have udfaset buræggene er turen nu kommet til skrabeæg. Både friske og pasteuriserede æg. Dermed tager Irma endnu et stort skridt for dyrevelfærden. Akkurat som Irmas kunder ønsker det.\n29. maj 2017 04:05\nFra i dag er det nu kun muligt at købe økologiske og biodynamiske æg samt æg fra fritgående høns hos Irma, når Irma sætter en endelig stopper for alt salg af skrabeæg i samtlige af kædens 80 butikker.\nStop for salg af skrabeæg i Irmas kølediske omfatter ikke alene alle friske æg, men også al salg af pasteuriserede æg fra skrabehøns, som nu erstattes af økologiske pasteuriserede æg.\nOg det er ikke første gang, at Irma tager æggekurven i den anden hånd og går forrest for at sikre forbrugere æg produceret på gode vilkår. For 24 år siden stoppede Irma som den første supermarkedskæde med at sælge buræg, og sidste år blev buræg også udfaset fra alle forarbejdede varer i Irmas egne varemærker.\n"Når vi nu giver skrabeæg én på skallen og helt fjerner dem fra vores hylder, er det fuldkommen i tråd med efterspørgslen fra vores kunder. Vores kunder ønsker ganske enkelt ikke at købe skrabeæg men vægter i stedet varer, der er produceret med endnu større hensyn til dyrevelfærden. Derfor fjernede vi i sin tid buræg, og derfor fjerner vi nu også skrabeæggene fra hylderne," siger Søren Steffensen, direktør i Irma.\nVækker begejstring hos Dyrenes Beskyttelse\nHos Dyrenes Beskyttelse, der har arbejdet for bedre velfærd for æglæggende høns i mange år, hilses det nye tiltag velkommen.\n"Vi mener, at alle dyr bør have adgang til det fri og kunne mærke frisk luft, sollys og græs under sig. Vi er meget glade for, at Irma deler denne vision, og at man fremover kun kan købe æg i Irmas butikker fra høns, der har haft adgang til det fri. Det er et stort og mærkbart løft for dyrevelfærden," siger Britta Riis, direktør i Dyrenes Beskyttelse.\nUdover at kunderne gennem en årrække har fravalgt skrabeæggene, har Irma dertil et mål om at løfte salget af produkter produceret med fokus på dyrevelfærd med 50 procent i 2020. Og stop for salg af skrabeæg er en vigtig trædesten hen imod det mål.\n"Undersøgelser viser, at 63 procent af Irmas kunder tænker på dyrevelfærd, når de handler æg, og at æg er en varegruppe, der i høj grad har forbrugerens bevågenhed. Derfor giver det rigtig god mening at fjerne skrabeæggene fra Irmas hylder og i stedet erstatte dem med æg produceret med mere ansvar og bedre dyrevelfærd, " siger ansvarlighedschef i Irma Signe Frese.\nOg udviklingen stopper ifølge Søren Steffensen ikke her.\n"I 130 år har vi solgt æg i Irma, æggene er en vigtig del af Irmas DNA. Derfor vil vi også fremover fortsætte med at sætte barren højt, når det kommer til æg. Målet er da også på sigt helt at udfase skrabeæg, som indgår som ingrediens i vores egne varemærker, lige som vi har gjort det med buræggene. Og på den måde sikre, at alle vores æg kommer fra høns, der har haft det som blommen i et æg," lyder det fra Søren Steffensen.\nIrmas stop for salg af skrabeæg indebærer udfasning af:\nHele friske æg\nPasteuriserede hele æg\nLæs mere om Irmas stop for salg af skrabeæg på https://irma.dk/nyheder/farvel-til-skrab\nSøren Steffensen, direktør i Irma, mob. 5221 2801\nBritta Riis, direktør i Dyrenes Beskyttelse, tlf. 40 84 15 12\nSigne Frese, ansvarlighedschef i Irma, mob. 3091 9246


Modstand mod ny dansk fabrik i USA - Guide USA\nModstand mod ny dansk fabrik i USA\nPlanlægningen af en ny produktionsenhed i West Virginia er stødt ind i problemer – uventet modstand mod ny dansk fabrik i USA.\nDet drejer sig om den danske koncern Rockwool, som ønsker at etablere en fabrik i byen Ranson i Jefferson County i West Virginia. Den nye fabrik skal producere stenuld, som skal benyttes til isolering af huse i området.\nModstand mod ny dansk fabrik i USA – de første spadestik taget i Ranson.\nDer er imidlertid opstået stor modstand mod den nye fabrik, idet den lokale befolkning i Ranson frygter, at fabrikken vil udlede farlige giftstoffer, som kan være farlige for mennesker i området.\nRockwool benytter stoffet formaldehyd i deres produktion af stenuld, og det er dette stof, der er skyld i den store opstand imod den kommende fabrik i Ranson. I 2010 blev formaldehyd officielt registreret som et kræftfremkaldende stof, som selv i små damp-mængder bl.a. kan give hovedpine, åndedrætsbesvær samt resultere i irriterede øjne og slimhinder.\nDet farlige stof benyttes i en række bygningsmaterialer så som lim i krydsfiner og spånplader samt i fremstillingen af maling og lak.\nModstanden mod Rockwool fabrikken har indtil nu bevirket, at over 5.000 borgere har meldt sig ind i en Facebook-gruppe, som samler penge ind til at bl.a. skilte og flyers, som skal medvirke til protester mod den danske isolerings-gigant. Såfremt der bliver brug for advokater ifm. sagen mod Rockwool, vil man ligeledes forsøge at finde penge til det via Facebook-gruppen.\nDen nye fabrik i Ranson vil blive den anden Rockwool fabrik i USA.\nPå den anden side står Rockwool koncernen, som afviser, at der er nogen grund til bekymring. Virksomheden benytter en koncentration af formaldehyd, som er meget lille – og som dermed ligger under de lovpligtige grænser. Der vil ifølge Rockwool således ikke være nogen sundhedsfare for befolkningen i området, hvor den nye fabrik skal ligge.\nDen udledte formaldehyd-damp vil være meget lille og uden risiko, idet det vil forsvinde højt oppe i luften.\nRockwool købte den 130 hektar store industrigrund i Ranson i 2017 og de officielle spadestik til den nye fabrik blev taget 28. juni 2018. Den egentlige etablering af grunden og fabriksanlægget forventes påbegyndt i oktober 2018, og det er planen at fabrikken skal stå færdig i år 2020.\nRockwool har i forvejen én fabrik i USA – nemlig i Mississippi, som producerer det ikke brandbare isoleringsmateriale. Baggrunden for endnu en fabrik i USA er primært den stadig stigende efterspørgsel efter stenuld-isolering på gør-det-selv markedet i USA.\nRelateret artikel: Dansk robotvirksomhed sælges til amerikanske Teradyne\nDenne artikel er senest opdateret: 6. august 2018.\nTags: modstand mod ny dansk fabrik, Rockwool USA|\nCalifornien roadtrip – introduktion og anbefalinger\nESTA USA pris – USA hæver gebyr for ESTA til 21 dollars per ansøgning\nHelligdage i USA 2022 og 2023


Mørk chokoladeis med hindbærcoulis - Pilens Køkken\nJeg er gået helt og aldeles i is herhjemme – jeg laver virkelig mange is for tiden. Både dem på ismaskine, og dem der kan laves uden. Jeg elsker begge slags, men sådan en cremet is der er kørt på ismaskine kan altså noget helt særligt. Især når ismassen er tilsat en helt fantastisk mørk chokolade, der bidrager med skøn og intens chokoladesmag med frugtige noter og en fantastisk konsistens.\nHvis i er vilde med chokoladeis, så gør jeg selv den tjeneste at kaste jer ud i den hjemmelavede af slagsen. Og så vil jeg altså på det varmest anbefale at man bruger en mørk chokolade af god kvalitet og som har noget karakter i smagen. For det er altså noget der træder rigtig godt frem i isen. Jeg har linket til den mørke chokolade, som jeg bruger, i ingredienserne i opskriften.\nevt 1/2 god vaniljestang\n110 g mørk chokolade af god kvalitet (jeg har brugt en 71% Guayas chokolade)\n225 g hindbær, frosne\nPisk sukker og æggeblommer til det er lyst og luftigt. Varm chokolade, mælk og fløde op til lige under kogepunktet i en gryde – sørg for at piske i det hele tiden, så chokoladen ikke brænder på i bunden af gryden (hvis blandingen ikke er helt glat og der er små stykker chokolade, så kør hurtigt en stavblender igennem blandingen så den bliver glat). Hæld den varme chokolademælk over æggeblandingen i en tynd stråle mens du pisker – hæld herefter det hele tilbage i gryden og varm blandingen op ved svag varme mens du hele tiden rører med et piskeris.\nVarm cremen op til 83 grader (endelig ikke højere temperatur) – hold øje med at cremen begynder at tykne. Når cremen har fået den rette temperatur hældes den igennem en sigte over i en ren skål.\nDæk iscremen til med husholdningsfilm helt tæt ned mod overfladen, så der ikke dannes kondens, og stil den på køl natten over til den er helt kold.\nKør den kolde iscreme på ismaskine til den har konsistens som softice. Hæld isen i en bøtte og kom den på frys til den er helt fast.\nKom hindbær og sukker i en gryde og bring det i kog. Lad det småkoge ved medium varme i ca 5 min og kør det hele igennem med en stavblender. Hæld din hindbærcoulis i en bøtte og lad den køle helt af i køleskabet.\nHak en smule mørk chokolade helt fint. Kom 1 spsk hindbærcoulis i bunden af de skåle du anretter i.\nHvis isen har stået på frys natten over, så lad den temperere i 20-30 minutter (evt i køleskab hvis det er meget varmt), så den er blød nok til at scoope. Lav kugler af isen og placer dem ovenpå hindbærcoulisen. Drys med hakket mørk chokolade og server straks.\n« Intens mørk brownie med karamelganache og knas\nIssandwich med cookies og vaniljeis – uden ismaskine »


Kina indvier verdens længste bro over vand - Transportmagasinet\nKina indvier verdens længste bro over vand\n23. oktober 2018 10:25 | Af /ritzau/ | Tip redaktionen om en historie\nDen 55 kilometer lange forbindese mellem Hongkong, Macao og det kinesiske fastland består foruden brostykker af kunstige øer og en 6,7 kilometer lang undersøisk tunnel\nKina og Hongkong rykker tættere på hinanden, når en 55 kilometer lang broforbindelse tirsdag bliver indviet. Det imponerende byggeri vækker dog ikke kun glæde\nDen er bygget til at kunne modstå enorme jordskælv og supertyfoner. Og så er den 55 kilometer lang.\nVerdens længste bro over vand bliver tirsdag indviet og kommer med nogle års forsinkelse til at forbinde Hongkong, kasinomekkaet Macao og det kinesiske fastland.\nDen 130 milliarder kroner dyre forbindelse er et kinesisk prestigeprojekt.\nMandag forlød det, at den kinesiske præsident, Xi Jinping, ville stå for den officielle åbning sammen med repræsentanter fra Hongkong og Macao. Offentligheden får først adgang til broen fra onsdag.\nAlt efter hvem man spørger, bliver broen kaldt både genial og ubrugelig.\nDet geniale først: Rejsetiden mellem lufthavnen i Hongkong og millionbyen Zhuhai på det kinesiske fastland vil eksempelvis blive forkortet til tre kvarter fra de nuværende fire timer.\nDer vil komme øget handel i området, turisterne vil strømme til, og så er det i øvrigt helt generelt en kæmpe ingeniørmæssig bedrift.\nDet er sådan myndighederne omtaler byggeriet. Men langtfra alle jubler over den rekordlange bro.\nI Hongkong er mange vrede over, at de skal betale over en tredjedel af regningen for noget, som flere kalder helt unødvendigt.\nSamtidig ser kritikere broen som endnu et symbol på, at kommunistpartiet i Kina forsøger at stavnsbinde Hongkong.\nDen tidligere britiske kronkoloni har siden 1997 hørt under Kina, men har delvist selvstyre efter devisen "ét land, to systemer".\nEn af broprojektets skarpeste kritikere er Claudia Mo. Hun er medlem af parlamentet i Hongkong og er ikke nervøs for at lange ud efter styret i Beijing.\n- Det hele er unødvendigt. Som om vi har behov for at blive bedre forbundet til moderlandet. Vi har sø-, luft- og landtransport på alle tænkelige måder. Hvorfor skal vi have en bro mere? Den forbinder nærmest Hongkong til Kina som en navlestreng, siger Claudia Mo ifølge nyhedsbureauet dpa.\nHun peger blandt andet på, at Hongkong allerede er forbundet til storbyerne Guangzhou og Shenzhen med et højhastighedstog.\nSamtidig påstår miljøorganisationer, at byggeriet har ført til en dalende bestand af indiske pukkeldelfiner - en art, der i forvejen er tæt på at være kategoriseret som truet.\nDet har også skabt en del forundring, at den nye bro ikke kommer til at være fuldstændig åben for alle.\nHvis man vil køre i sin egen bil over broen, kræver det ifølge CNN en særlig tilladelse. De fleste bilister vil formentlig blive nødt til at parkere før broen og hoppe over i en bus og købe en billet for at krydse vandet.\nBroen skulle egentlig have stået færdig i 2016. Men åbningen er flere gange blevet udsat på grund af budgetoverskridelser, problemer med byggeriet og sikkerheden.\nNi personer er døde under byggeriet, og over 250 andre er blevet kvæstet.\nDen 55 kilometer lange forbindelse, der foruden brostykker tæller kunstige øer og en 6,7 kilometer lang undersøisk tunnel, er en del af Kinas plan om et såkaldt Greater Bay Area i den sydlige del af landet.\nOmrådet har ifølge dpa et areal på 56.500 kvadratkilometer - mere end Danmark - og omfatter 11 større byer med i alt 68 millioner indbyggere.


OK Roskildes Blog\nDenne blog kan frit benyttes af OKRs medlemmer til diverse erfaringsudveksling, til at fortælle om gode og mindre gode oplevelser mm.\nDu skal oprettes som bruger og være logget på, for at kunne skrive indlæg og kommentarer.\nDu skal være medlem af OKR for at blive oprettet som bruger.\nSådan gør du: Send en mail til Janne og bed om at blive oprettet som bruger.\nDu modtager herefter en invitation fra "Bloggen" hvorefter du skal registrere dig og oprette en adgangskode.\nNår du skriver indlæg, så husk at tilføje en kategori, ellers vises dit indlæg ikke på bloggen.\nHusk! Her på bloggen skriver vi i en pæn og høflig tone!\nDiversePosted by John Tripax Wed, March 20, 2019 11:30:36\nPrinterpatroner til salg\nGodt nok ikke direkte noget med O-løb, men O-løbere printer jo ofte ud, bl.a kort\nKort efter jeg havde købt en del patroner, gik printeren i stykker\nTil bl.a CANON PIXMA, mange forskellige typer, har jeg\n4 stk black, 2 stk cyan, 2 stk magenta og 2 stk yellow\nSælges for 10 kr pr stk (nypris omkring 50 kr)\nFortæl mig, hvilke PIXMA-model, du har, så ser jeg på pakken\nHilsen John Tripax\nTransportPosted by John Tripax Sun, March 10, 2019 21:01:52\nHej jer, der skal til SM nat på onsdag d 13 i Rude skov\nHvem er med på fælleskørsel fra klubben ?\nMeld tilbage her og så afventer vi startlisten mandag kl 19.15\nHilsen John T\nKørsel VTR 10.03 19\nTransportPosted by Ane Veierskov Tue, March 05, 2019 12:41:15\nEr der nogen der vil kører med fra Lejre/Gevninge kl 9?\nTeknik - GPS mmPosted by Janne Brunstedt Sun, October 12, 2014 17:47:40\nKorttegnere kan fortolke terræn og tegne kort meget forskelligt.\nHer er et eksempel: I dag (12/10-14) løb vi i Store Hareskov. På kortet er et lille stykke skov mellem motorvejen og Fredriksborgvej. Samme stykke er på kortet over Aldershvile, hvor vi fornyligt løb Hareskovstafet. Begge kort er nye - revideret 2014.\nHerunder ses de to kortudsnit, først fra St. Hareskov og så Aldershvile:\nBemærk hvor forskelligt de to kort er tegnet. Jeg skal ikke gøre mig til dommer over, hvad der er bedst eller mest korrekt ift. normen, blot konstatere den store forskel.\nMTBO i Boserup\nLøbPosted by John Tripax Sun, October 12, 2014 15:16:15\nNår nu der var et rigtigt mountainbike O-løb i Boserup, måtte jeg jo prøve. Stor tak til Claus Sihm, Claus Rasmussen og Anders Kragh for et veltilrettelagt løb i sprintkategorien på deres specialtegnede kort. Det var rigtig sjovt, men helt anderledes end fod O-løb. Desværre var der kun 4 fra OKR, Anette og Finn Petersen, Frederig Grue og mig, men vi nød til gengæld det gode vejr sammen med mange dygtige ryttere. Næste gang håber jeg, flere har mod på at prøve.\nDiversePosted by Anders Laage Kragh Wed, October 01, 2014 22:20:15\nO-service har overtaget medlemsadresselisten\nO-service er mere end blot et tilmeldingssystem, det indeholder også oplysninger om alle danske orienteringsløbere, således også medlemmer af OK Roskilde. I O-service kan du finde oplysninger om telefon, adresse og mail på klubmedlemmer.\nSådan finder du oplysninger om medlemmerne i klubben:\nLog ind på O-service, vælg "klubben" i den øverste menu linie og dernæst "klubadresseliste" til venstre og du har adresselisten for klubben\nPræ - Orientering\nDiversePosted by Bjørn Vognbjerg Thu, September 25, 2014 10:47:34\nHvad gør man, når benene ikke mere kan "finde vej" gennem skovbunden på betryggende vis!\nJa, så må man jo finde en anden sportsgren, men da sport siden 1957 har været o-løb er det svært, men heldigvis findes Præ-O-løb. Jeg husker endnu, at for ca. 3 år siden udtalte jeg, at denne form for orientering ikke var noget for mig.\nMen heldigvis deltog jeg i foråret 2013 i et sådant løb ved et Skovkarletræf i Sverige, dette gav mig et andet syn på Præ-O. I august deltog jeg så i et træningsløb på Sletten ved Himmel-bjerget - her blev jeg nr. 2, foran flere der havde løbet på Præ- landsholdet.\nDet skal nævnes at der også deltager o-løberer der ikke er handicappede, når løbet arr. udenfor Handicap Forbundet.\nEfter træningsløbet erfarede jeg at der var Nordisk Mesterskab og Europa Cup i Præcisions- orientering, ved Silkeborg den 19 - 21 september. Kunne man deltage her ?\nJeg tilmeldte mig - og da startlisten kom havde man sat mig på 1.holdet, kun ud fra resultatet i træningsløbet - uha da - pres på fra start.\nFredag aften var der nat løb. Prøv at udpege en post blandt 3 - 5 stykker i mørke, ja måske var alle forkerte, det var svært, en plads som nr. 35 (træerne vokser ikke ind i himmel).\nLørdag og søndag det så tid for mesterskabet, nu gjaldt det. 76 startende fra de nordiske lande samt England, blandt disse 10 danskere.\nLørdag blev jeg nr. 66, som 7.bedste dansker, med 13 rigtige ud af 22 poster. Løbet blev afviklet i Hårup Sand øst for Silkeborg. Kan sammenlignes med Rørvig Sandflugtsplantage.\nSøndag var løbsområdet Silkeborg Sønderskov, Vest. Et ret kuperet område, strækningen man færdes på var en sti anlagt på en nedlagt jernbane - men at udpeger de rigtige poster var ikke helt let, dette var den sværeste at de to baner.\nMin taktik måtte laves om, såfremt jeg skulle op i placeringen (Resultatet var det sammenlagte af de to løb). En plads som nr. 49 blev det, 3.bedste dansker, to af de faste på landsholdet gennem en del år, Søren Saxtorp og Jahn Petersen var noget efter.\nDet samlede resultat blev at Sverige blev nr. 1, 2, 10, 11 og 14. Norge nr. 3 og 8, Finland nr. 4, 5 og 6. Danmark nr. 9 og 13, medens England blev nr. 12.\nInviduelt blev Sverige nr.1 og 2, Finland nr.3 og Maria Krog Schulz nr. 4, Lars Ole Larsen nr.28, Søren Saxtorph nr. 40 og jeg blev nr. 59 som 6. bedste dansker.\nOg som skrevet blev 1.holdet nr 9. og bestod af Maria Krog Schulz, Lars Ole Larsen, Søren Saxtorph, Bjørn og Jahn Petersen.\nTidligere Nationale som Internationale mestre deltog på de forskellige hold\nSelvom resultatet måske ikke var helt i top, er det den vej min "løbebane" nu vil gå. Og jeg må sige, at det er ikke let at udpege den rigtige skærm, selvom der måske kun er 10 meter ind til den fra standpladsen.\nMåske skulle jeg lave en klubaften og fortælle lidt omkring Præ-orientering, for her kan alle deltage, og jeg vil påstå at det er en del sværere end fod-o-løb.\nHåber nu jeg kan få klubben til at melde sig ind i Handicap Forbundet, jeg tror at klubben på længere sigt kan få flere medlemmer fremadrettet.\nUndskyld den lange beskrivelse omkring mine oplevelser\nDiversePosted by Ane Veierskov Mon, April 07, 2014 18:13:37\nSå er der sendt meddelelse ud om påsketuren, til jer der er tilmeldt hytten. Hvis du ikke har modtaget mailen kan du skrive til aneveierskov@gmail.com\nKort fra Italien og Tyrkiet\nKonkurrencePosted by Andreas Boesen Thu, March 27, 2014 21:21:38\nJeg har netop lagt alle mine kort op i kortarkivet fra World Cuppen i Tyrkiet og sprint-træningslejren i Italien og San Marino\nDer kommer snart en blog update på min egen blog!\nLøbPosted by Janne Brunstedt Sat, February 22, 2014 19:43:25\nDanish Spring afvikles i år i weekenden den 21.-23. marts, altså weekenden efter vi selv laver Kredsløb. Men husk der er allerede tilmeldingsfrist den 1. marts.\nI modsætning til de foregående år, hvor de har eksperimenteret lidt med nogle underlige løbsformer, er det i år mere traditionelt og formentlig mere interessant for de fleste. Der er sprint fredag aften i Helsingør på DM-sprint kortet fra 2012. Lørdag er der mellemdistance i Tisvilde Hegn, som også lægger skovbund til langdistance om søndagen.\nJeg tror det bliver 3 løb af høj kvalitet, så husk tilmelding senest 1. marts.\nKørsel til VTR i Stokkebjerg\nTransportPosted by Janne Brunstedt Thu, February 20, 2014 12:04:03\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Sokkebjerg på søndag 23/2, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 9:15.\nKørsel til VTR i Vallø\nTransportPosted by Janne Brunstedt Fri, February 14, 2014 09:33:41\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Vallø Storskov på søndag 16/2, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 9:15.\nKørsel til VTR\nTransportPosted by Janne Brunstedt Fri, February 07, 2014 08:47:58\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Sorø Sønderskov på søndag 9/2, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 9:00.\nTransport til VTR\nTransportPosted by Janne Brunstedt Thu, January 09, 2014 10:14:07\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Vintersbølle skov på søndag 12/11, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 8:45.\nVintercup i Boserup\nLøbPosted by Janne Brunstedt Wed, November 27, 2013 12:30:01\nFørste afdeling af Vintercuppen 2013-2014 løbes i Boserup lørdag den 7. dec.\nVintercup er en serie af 5 løb, 2 før jul og og 3 efter jul. Se mere i indbydelsen: http://www.dbhome.dk/storno/vc13-14/VC13Hov.htm.\nVintercup har samlet start og er med stjerneposter, lidt ligesom natcup, men med en stor forskel: Det er lyst.\nSidste frist for tilmelding til løbet i Boserup - eller samlet tilmelding til alle 5 løb - er fredag den 29. nov.\nTransportPosted by Janne Brunstedt Tue, November 26, 2013 21:57:06\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Christiansholm Plantage på søndag 1/12, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 8:30.\nSeniorPosted by Janne Brunstedt Thu, November 21, 2013 07:54:14\nSidste onsdag havde "De grå i OKR" endnu et træf. Denne gang var det Ole Bøggild, der havde inviteret til løb i Særløse, hvor han også havde lånt en FDF hytte, så der efter løbet var mulighed for bad og for at indtage den efterfølgende frokost.\nTak til Ole for et godt arrangement og tak til Mogens Bruun for at sørge for en herlig frokost.\nHerunder et billede fra et arrangement samme sted i foråret, hvor det var muligt at intage frokosten udendørs. Janne\nTransportPosted by Janne Brunstedt Wed, November 20, 2013 15:25:01\nØnsker du/tilbyder du transport til VTR i Slagelseskovene på søndag 24/11, så mød op ved klubhuset klar til afgang kl. 9:00.\ntak for super sprintløb\nLøbPosted by Anders Laage Kragh Tue, October 01, 2013 21:56:23\ntak for en super sprinttræning på Roskilde Ring i aftes - gaflinger og kortskift - intet manglede, perfekt\nDivisionsmatchen 22. september\nLøbPosted by Morten Jensen Tue, September 24, 2013 09:22:58\nAnalyse af divisionsmatchen 22. september 2013\nFlere har sikkert hørt mig sige, at vi endelig ikke må rykke op, for vi får bare store tæsk i 1. division. Men omvendt er det jo også en skidt indstilling at have. Man stiller jo op for at vinde. Og når vi nu var meget tæt på at sikre os en oprykning til 1. division, så er det jo smadder ærgerligt. Og vi var tæt på! Nederlaget på to point (118-120) til OK Øst Birkerød i den altafgørende kamp kunne meget nemt have fået et udfald, der var gået vores vej.\nTredjepladsen i opgøret svarer til at vi er rangeret som nr 5 på Sjælland.\n70 løbere startede ud for OK Roskilde. Og det var selv om vi kun var 65 tilmeldte, da tilmeldingsfristen udløb ni dage tidligere. Men otte løbere eftertilmeldte sig - da dette undtagelsesvis - var muligt. Meget tankevækkende.\nDesværre var holdet uden debutanter - og samlet set over året har vi kun fået fire nye løbere ind på divisionsholdet. Det tegner ikke lovende for fremtiden.\nI det følgende vil jeg kort gennemgå alle 17 baner. Banerne er nævnt i den rækkefølge, hvor OK Roskilde har klaret sig bedst i år.\nBane H4 (H60-69)\nAlle tre gange i år har Janne Brunstedt og Aksel Andersen indtaget de to første pladser på denne bane. I den første match vandt Aksel, medens Janne så har vundet de to løb i efteråret. Maksimalt udbytte i pointregnskabet.\nResultat 2013: (9 sejre og 0 nederlag). 63 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Janne Brunstedt 33 p; 2. Aksel Andersen 30 p.\nBane H8 (H-12, H-14B, HC)\nAnders Krogh Madsen har været suveræn i årets tre divisionsmatcher. Han har simpelthen vundet bane H8 alle tre gange. Suppleret med Jonas Ulsøe Johansens fjerdeplads blev det til tre sejre - og således fuldt hus i sæsonens ni opgør.\nResultat 2013: (9 sejre og 0 nederlag). 50 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Anders Krogh Madsen 36 p; 2. Jonas Ulsøe Johansen 10 p.\nBane H1 (H17-39)\nKristian Juda Husgard har haft en god sæson. Sidste rundes 9. plads blev forbedret til en 8. plads og bedste OK Roskilde-løber på matchens vigtigste bane. Kristian var endvidere på DM-stafetholdet, der løb en flot 6. plads hjem i forrige weekend. Michael Andersen og Kim Baunehøj Pedersen blev 11 og 12 - inden Jacob Laage Kragh tog de sidste point fra plads 15.\nEfter lutter sejre i de to indledende runder kom vi lidt ned på jorden igen, da vi blev konfronteret med 1. divisionsklubberne. Vi tabte med maksimumpoint til Søllerød OK (10-29). Også nederlag mod OK Øst Birkerød (14 - 25); men sejr over Allerød OK (24-13). Denne bane er retningsgivende for, hvordan det totale resultat bliver.\nResultat 2013: (7 sejre og 2 nederlag). 189 point af 261 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Andreas Boesen 47 p; 2. Martin Laage Kragh 39 p; 3. Kristian Juda Husgard 38 p.\nBane H3 (H-16, H50-59)\nEfter to førstepladser på bane H3 måtte Kent Pihl denne gang nøjes med en tredjeplads. To dygtige ungdomsløbere fra Søllerød OK var hurtigere. Rasmus Møller Jess lavede endnu en flot præstation og blev nr 7 - lige foran Anders Laage Kragh. Stort nederlag mod Søllerød OK (7-17), men sejre over de to øvrige klubber.\nDet var i øvrigt 20. gang, Rasmus løb divisionsmatch - og det er 20 gange i træk!\nResultat 2013: (7 sejre og 2 nederlag). 122,5 point af 162 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Kent Pihl 52 p; 2. Anders L Kragh 32,5 p; 3. Rasmus Møller Jess 30 p.\nBane D4 (D60-69)\nInge Jørgensen var denne gang i hård konkurrence, hvor de tre første lå inden for 41 sekunder. Inge trak sig sejrrigt ud af opgøret og har således vundet bane D4 alle tre gange i år. Desværre havde vi ikke flere løbere her til at samle de sidste point op. Allerød OK havde slet ingen startende - så dem slog vi, ellers to nederlag på 4-5.\nResultat 2013: (7 sejre og 2 nederlag). 54 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Inge Jørgensen 36 p; 2. Ane Veierskov 18 p.\nBane H5 (H70)\nOle Svendsen var den tredje OK Roskildeløber, der formåede at vinde sin bane alle tre gange i år. Finn Olsen blev nr 7, hvilket gav sejr over OK Øst Birkerød med maksimum 7-3. Allerød OK blev besejret 6-4, medens det blev uafgjort mod Søllerød OK. En hel sæson uden nederlag på denne bane.\nResultat 2013: (5 sejre, 4 uafgjorte og 0 nederlag). 53 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Ole Svendsen 36 point; 2. Finn Olsen 14 point.\nBane D8 (D-12, D-14B, DC)\nKaroline Fonager Ulsøe Johansen besatte andenpladsen på bane D8 efter en jævnaldrende Søllerød-løber. Karoline har i sine tre divisionsløb i år opnået en førsteplads og to andenpladser. Anne-Mette Jansen er desværre stadig skadet, men dog ikke mere end at hun kunne gennemføre denne bane og blive nummer tre. To sejre og uafgjort mod Søllerød OK.\nResultat 2013: (5 sejre, 4 uafgjorte og 0 nederlag). 44 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Karoline Ulsøe 35 p; 2. Anne-Mette Jansen 5 p.\nBane H2 (H40-49)\nDagens store positive overraskelse stod Martin Østberg for. Noget uventet vandt han denne stærkt besatte bane. Forspringet var på 17 sekunder til nr to: Claus Rasmussen. En herlig dobbeltsejr. Jakob Søndergaard Jensen tog point for første gang og bidrog hermed til tre roskilde-sejre.\nResultat 2013: (4 sejre og 5 nederlag). 94 point af 135 mulige.\nTopscorer 2013: Claus Rasmussen 31 p; Martin Østberg 29 p.\nBane H7 (H17B)\nI modsætning til tidligere år er det ikke nok at have gennemførende løbere på denne bane (og bane D7). Man skal helst også placere sig i toppen - altså bedre end konkurrenterne. Dette gjorde Mogens Hald Kristensen, da han blev nr 3. Peter Mørup Jansen og Jesper Fonager Christensen havnede midt i feltet. To sejre (5-4) og et nederlag (4-5).\nResultat 2013: (4 sejre og 5 nederlag). 40 point af 54 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Mogens Hald Kristensen 10 p.\nBane 9 (H-10, D-10, H-12B, D-12B, beg)\nIgen blot tre deltagere fra OK Roskilde. Katrine Krogh Madsen, Lærke Ravnholt Jensen samt Maud Søderholm sikrede sig alle tre point (en pr match).\nResultat 2013: (0 sejre, 7 uafgjorte og 2 nederlag). 24 point af 27 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Katrine Krogh Madsen 9 p; 1. Lærke Ravnholt Jensen 9 p.\nBane D5 (D70)\nDagny Rasmussen var tilbage fra ferie. Med en tredjeplads erobrede Dagny mange gode point. Men de øvrige klubber har også svært ved at finde løbere til denne bane. Søllerød OK var eneste klub med to; Allerød OK havde ingen.\nResultat 2013: (3 sejre og 6 nederlag). 20 point af 63 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Dagny Rasmussen 20 p.\nBane D7 (D17B)\nBente Pihl, Gitte Krogh Madsen og Susanne Jensen placerede sig lige midt i feltet, og resultaterne blev også meget gennemsnitlige: To nederlag a 4-5 og et uafgjort a 4-4.\nResultat 2013: (2 sejre, 1 uafgjort og 6 nederlag). 40 point af 54 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Bente Pihl 10 p; 2. Gitte Krogh Madsen 7 p.\nBane D2 (D40-49)\nDesværre havde vi kun to løbere, der gennemførte denne bane. Det gode var så, at OK Øst Birkerød bare havde en enkelt løber til start. Runa Ulsøe blev nr 4 og Inge Meidahl nr 7.\nResultat 2013: (2 sejre, 1 uafgjort og 6 nederlag). 79 point af 135 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Runa Ulsøe 31 p; 2. Inge Meidahl 21 p.\nBane D3 (D-16, D50-59)\nAlice Ørum Bertelsen blev ganske flot nr 5 - en plads bedre end Leni Møllsøe. Hanne Møller Jensen blev den tredje af vore tællende løbere på en bane, der bød på to (små) nederlag; men en stor sejr over Søllerød OK (14-7).\nResultat 2013: (2 sejre og 7 nederlag). 80 point af 162 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Alice Ørum Bertelsen 23 p; 2. Hanne Pedersen 12 p.\nBane D1 (D17-39)\nDe to 1. divisionsklubber - OK Øst og Søllerød OK - satte sig på de ni første pladser på denne bane. Vort bedste navn, Amalie Tripax, blev nr 11 og Melissa Ulsøe Jessen blev nr 13. Så to store nederlag (6-17), men sejr over Allerød OK (12-9), der heller ikke har 1. divisionsniveau på bane D1.\nResultat 2013: (2 sejre og 7 nederlag). 78 point af 162 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Amalie Tripax 36 p; 2. Tonje Pihl 25 p.\nBane H6 (H-14, H-16B)\nRasmus Krogh Madsen lavede i Stokkebjerg sit bedste divisionsresultat i år med en tredjeplads. Det gav årets første sejr, da Rasmus slog Søren Thrane Ødum fra OK Øst. Rasmus har været vores eneste deltager på bane H6 i år - så vi er gået glip af mange ”nemme” point.\nResultat 2013: (1 sejr, 1 uafgjort og 7 nederlag). 34 point af 90 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Rasmus Krogh Madsen: 34 p.\nBane D6 (D-14, D-16B)\nFor første gang i år havde vi en løber til start på bane D6. Det var Bente Meidahl Münsberg, der i et flot comeback besatte en tredjeplads blandt fire løbere - og skaffede klubben 10 point! Senest vi havde Bente med var i 2009. Så det illustrerer ganske godt, hvor vigtigt det er at have deltagere på bane D6 (og H6).\nResultat 2013: (1 sejr og 8 nederlag). 10 point af 90 mulige.\nTopscorer 2013: 1. Bente Meidahl Münsberg 10 p.\nDu kan læse mere på www.okr.dk.\nBørn & Unge (0)\nTeknik - GPS mm (4)\nSommer O-løb (3)\nDivisionsmatchen 18. august\nTue, August 20, 2013 13:54:18\nThu, July 11, 2013 16:16:05\nFri, June 28, 2013 00:07:37\nFew days left to register for the WMOC!\nTue, June 18, 2013 15:19:02\nDivisionsmatchen 26. maj\nWed, May 29, 2013 11:44:31\nMon, May 27, 2013 20:21:12\nTak for turen\nMon, April 01, 2013 22:46:20\nDer er stadig plads i saunaen ....\nThu, March 14, 2013 21:32:20\nSun, March 10, 2013 15:38:18\nSat, January 19, 2013 16:56:07


De unges EU – et SeismoGram tema – SeismoGram – Arbejd med nyheder i undervisningen\nEU er andet end kedelige love og traktater\nFaktisk har EU en masse tilbud til unge. I dette tema dykker SeismoGram ned i fire af de tilbud, som EU har til unge.\nI temaet kan du blive klogere på programmerne Erasmus+, DiscoverEU, Ungdomsgarantien og Det europæiske solidaritetskorps. Hvad går de ud på? Kan du deltage? Er de en succes? Kunne noget blive bedre?\nDet er nogle af de spørgsmål, som du kan få svar på i dette tema.\nDu kan lave frivilligt arbejde i udlandet – på EU’s regning\nEU betaler for, at unge kan lave frivilligt arbejde – hvad siger politikerne?\nDiscover E U\nUnge kan rejse gratis rundt i Europa med DiscoverEU – hvad er det?\nTo venners idé blev til et tilbud til unge i EU\nEU tilbyder dig at læse i udlandet med Erasmus+ – hvad er det?\nMed Erasmus+ kan du læse i udlandet – hvad siger politikerne?\nEU kæmper mod arbejdsløshed blandt unge – hvordan gør man det?\nVirker EU’s program, som skal kæmpe mod arbejdsløshed blandt unge?


Afskaffelse af særregler i erhvervslivet kan frigøre milliarder\n30. maj 2013 17:20 | Af: Berlingske Nyhedsbureau\nDanmark har et kæmpe potentiale for at blive et betydeligt rigere lande. Vi skal bare foretage nogle forholdsvis små og nærmest indlysende ændringer, så vil konkurrencen herhjemme bliver øget og priserne lavere, sådan at folk kan købe både flere og bedre varer og serviceydelser.\nAt ændringerne ikke er gennemført for længst skyldes typisk, at små interessegrupper, der stilles ringere, råber op og bremser fornyelse. Derimod tænkes der sjældent på det store tavse flertal, som kan få det bedre.\nDet er regeringens Produktivitetskommission, der har professor Peter Birch Sørensen som formand, der peger på dette i en ny analyse, »Konkurrence, Internationalisering og Regulering«.\nSamlet vil Produktivitetskommissionen frem mod årets udgang komme med forslag, som kan løfte den danske velstand med mindst 80 milliarder kroner eller lige så meget som 15.000 kroner pr. indbygger.\nHvor alle disse penge skal komme fra, er Peter Birch Sørensen sammen med et hold af landets største eksperter på området ved at finde ud af. Men de første ti milliarder kroner kan høstes, hvis anbefalinger i den Analyserapport 2, der blev præsenteret i går, følges.\nHer foreslås eksempelvis at lempe planloven, som sætter snævre grænser for, hvor store butikker må være, og hvor de må placeres. Men også at mere af togdriften udbydes til private, så DSB får mere konkurrence. Der er også forslag om at afskaffe eksempelvis restriktionerne på, hvem der må eje apoteker og advokatvirksomheder samt gøre det nemmere at udnytte stordriftsfordele inden for landbruget og transportområdet.\n»Der er en række interessegrupper herhjemme, som kæmper mod ændringer af den slags, og det er formentlig derfor, at mange af disse ting ikke er gennemført for længst,« siger Peter Birch Sørensen.\nHan anslår, at alene en liberalisering af planloven kan give en gevinst på to milliarder kroner ved at skabe større konkurrence og lavere priser på dagligvarer.\n»To milliarder kroner på dette område er endda et konservativt skøn. Øget konkurrence på de danske jernbaner kan potentielt hente andre én milliard kroner hjem i produktivitetsgevinster,« siger Peter Birch Sørensen.\nHan tilføjer, at produktiviteten i dansk detailhandel har udviklet sig yderst sløvt netop siden 1997, hvor den nuværende planlov blev vedtaget.\nLempes planloven, vil det formentlig føre til, at der kommer færre og større butikker uden for de centrale bykerner, vurderer Peter Birch Sørensen.\n»Det er en ulempe, man må veje op mod de økonomiske gevinster,« siger han.\nAnsættelsesklausuler, som vinder hastigt frem herhjemme, skal også begrænses væsentligt. De hindrer nemlig ansatte i at blive selvstændige eller få job hos en konkurrent. Dermed flytter arbejdskraften sig ikke til de steder, hvor den er mest produktiv og får den bedste aflønning. Inden for enkelte områder har 20 procent af alle ansatte klausuler, der binder dem til én enkelt virksomhed.\nPeter Birch Sørensen peger på, at klausuler er forbudt i Californien, og det er en af grundene til, at højteknologiske virksomheder holder til i den solrige stat.\nKommissionen forslår blandt meget andet også at øge grænsen for lastbilers totalvægt. Det vil give færre lastbiler på vejene, mindre miljøbelastning og kræve færre chaufførtimer – og dermed give større produktivitet.\nProduktivitetskommissionen skal afslutte sit arbejde inden årets udgang og vil i fremtidige rapporter sætte fokus på, hvordan den offentlige sektor, skatter og afgifter, forskning og udvikling og andre ting påvirker den danske produktivitet og dermed velfærd.


Forløbsbeskrivelse for SMA2 - RehabiliteringsCenter for Muskelsvind\nTil forsidenHjem / Om RCFM / For fagpersoner / Forløbsbeskrivelser / Forløbsbeskrivelse for SMA2\nSpinal muskel atrofi type 2 er en arvelig sygdom. Sygdommen sidder i rygmarven, og den forårsager svind i musklerne. Symptomerne opstår i 5 – 12 måneders alderen. Der er nedsat kraft i næsten alle muskler. Barnet kommer ikke til at gå og stå, men anvender kørestol. Både drenge og piger kan få sygdommen. Den nedsatte kraft i musklerne medfører rygskævhed og nedsat hoste og vejrtrækningsevne.\nFra diagnosen stilles og i takt med, at barnet vokser og livet igennem, er der behov for forskellige interventioner bl.a. fra RehabiliteringsCenter for Muskelsvind.\nFormålet med rehabiliteringsbeskrivelsen er at give personer med SMA2, deres pårørende og de professionelle personer, der er omkring personen med SMA2, en beskrivelse, hvor sygdommens naturlige udvikling bliver koblet sammen med de interventioner, RehabiliteringsCenter for Muskelsvind tilbyder.\nEn grundig sygdomsbeskrivelse for spinal muskelatrofi type 2 kan læses her.\nRehabiliteringsbeskrivelsen er redigeret marts 2014.\nBarnet har generel stærkt nedsat muskelkraft i alle muskler. De distale muskler er stærkere end de centrale muskler og armene er stærkere end benene. Der er nedsat muskeltonus.\nDer er hypermobile led.\nBarnet har normal blære og tarmkontrol, men tendens til en træg mave.\nBarnet synker sammen i kroppen og sidder ofte asymmetrisk. Nogle udvikler rygskævhed.\nDer er nedsat kraft i respirationsmusklerne. Diafragma er stærkere end interkostalmusklerne\nDer er nedsat hostekraft og vitalkapacitet og dette medfører øget risiko for lungeinfektioner.\nFlere har en dyb og smal gane, hvor maden kan klumpe sig sammen. Nogle børn har nedsat tyggeevne.\nEnkelte har nedsat stemmekraft.\nEnkelte har svært ved at følge vægtpercentilen.\nNogle børn har en stærk svedtendens.\nBarnet skal have hjælp til stillingsskift og forflytninger og kan ikke selv komme til siddende eller stående stilling.\nEnkelte børn kan selv rulle fra side til side. Barnet kan sidde selv. Men ikke stå eller gå selvstændigt.\nEnkelte kan fra 16 mdr. alderen selv køre en manuel kørestol inden døre. Fra 18 mdrs alderen kan barnet selv køre en el-kørestol. De fleste børn kan stå i et vippeleje.\nSidder sammensunket og der er risiko for asymmetri af krop og hoved. Der er behov for støtteanordninger for at holde en symmetrisk stilling.\nBarnet skal have fuld hjælp til toiletbesøg, personlig hygiejne og af og påklædning.\nDe fleste børn kan spise og drikke selv med let kop og lette spiseredskaber\nMange kan skrive og tegne med lette og letfarvende redskaber.\nAlle legeredskaber skal være lette og lette at håndtere. Børnene er ofte stærke til IT spil.\nDe fleste børn er i almindelig vuggestue og børnehave.\nDet kan være svært for søskende, at barnet har brug for så meget hjælp fra forældrene.\nNår RehabiliteringsCenter for Muskelsvind har modtaget henvisning fra neuropædiater (ventetid/behandlingstid i parentes),\nIndhentes relevante lægelige undersøgelsesresultater. (1 måned)\nBarnet visiteres til ydelser i RehabiliteringsCenter for Muskelsvind. Læs om visitationsproceduren her. (2 uger)\nTelefonisk kontakt til familien, hvor familiens behov afklares. (2 uger)\nTværfagligt møde arrangeres. (1-2 måneder)\nRapport udarbejdes på baggrund af mødet og relevante undersøgelsesresultater. Læs ydelsesbeskrivelsen for konsulentrapport her. (1 måned)\nFamilien inviteres til introduktionskursus for børnefamilier. Læs ydelsesbeskrivelsen for introduktionskursus her. (Inden for det første år efter tværfaglige møde)\nBoligmøde/rådgivning om specielle boligmæssige behov. Læs ydelsesbeskrivelsen for boligmøde her.\nMøde i daginstitution/børnehave\nPsykologbistand. Læs ydelsesbeskrivelsen for psykologbistand her.\nDeltagelse i hospitalskontroller. Læs ydelsesbeskrivelsen for hospitalskontrol her.\nDeltagelse ved bandagist\nDeltagelse ved tilretning af el-stol og siddestilling. Læs ydelsesbeskrivelsen for tilpasning af siddeenhed her\nRådgivning om økonomiske forhold\nRådgivning om fysioterapibehandling\nRådgivning om hjælpemidler og evt. deltagelse ved afprøvningen\nRådgivning om behov for støtte og aflastning\nUdtalelser. Læs ydelsesbeskrivelse af udtalelser her.\nAt der stilles aldersvarende krav, hvor barnet har kræfter til det.\nAt barnet får mulighed for at bevæge sig/bruge sine muskler i hensigtsmæssige stillinger.\nUndgå asymmetriske stillinger.\nStillingsskift og siddestillinger.\nVejrtrækningskapacitet og sygdomsperioder.\nEl-kørestol, bil og øvrige hjælpemidler.\nMerudgifter og tabt arbejdsfortjeneste.\nLegetøj må ikke veje ret meget.\nBarnet har generel stærkt nedsat muskelkraft i alle muskler, men de distale muskler er stærkere end de centrale muskler og armene er stærkere end benene. Muskelkraften øges ikke i takt med at barnet vokser. Der er nedsat muskeltonus.\nBarnet har hypermobile led, men der er risiko for at udvikle stramning i fodled, knæled og hofteled samt hænder som følge af den nedsatte muskelkraft.\nBarnet sidder sammensunket og der er ofte begyndende skoliose i ryg og hals.\nDer er nedsat kraft i respirationsmusklerne. Diafragma er stærkere end interkostalmusklerne. Der er nedsat hostekraft og betydelig nedsat vitalkapacitet, som medfører øget risiko for lungeinfektioner\nBarnet har normal kontrol over tarm og urinveje, med tendens til træg mave\nFlere børn har en dyb og smal gane, hvor maden kan klumpe sig sammen, og nedsat tyggeevne, og der er risiko for udvikling af dårlig bidfunktion.\nEnkelte børn har nedsat stemmekraft.\nNogle børn har svært ved at følge vægtperceptilen andre har tendens til overvægt.\nNogle børn har stærkt øget svedtendens.\nBarnet skal have hjælp til stillingsskift og skal løftes ved forflytninger. Nogle kan sidde uden støtte. Barnet bruger el-stol ude og inde. Enkelte har besvær med at bruge standard joy-stick og el-funktioner og at køre med kolde hænder. Barnet kan fortsat stå i vippeleje.\nNogle børn har en dårlig siddestabilitet med asymmetri af krop og hoved og risiko for bækkenskævstand og – rotation. Barnet har brug for støtteanordninger for at holde en symmetrisk siddestilling.\nHåndfunktionen udnyttes bedst, når barnet kan køre ind til bordet og bordet er i brysthøjde.\nNogle børn kan selv vaske hænder og børste tænder andre har behov for fuld hjælp til personlig hygiejne. Barnet skal have fuld hjælp til toiletbesøg og af og påklædning.\nDe fleste børn kan spise og drikke selv af en let kop og med lette spiseredskaber.\nBarnet har ofte et veludviklet verbalt sprog og mange kan skrive og tegne med lette og letfarvende redskaber.\nDe fleste børn går i almindelig børnehave og har ofte gode sociale kompetencer og let ved at få venner. Adgangsforhold kan være begrænsende for at komme i andre hjem.\nEfter individuel vurdering tilbydes:\nDeltagelse i hospitalskontroller. Læs ydelsesbeskrivelse for hospitalskontrol her.\nDeltagelse ved bandagist.\nDeltagelse ved tilretning af el-stol og siddestilling. Læs ydelsesbeskrivelse for tilpasning af siddeenhed her.\nMøde i daginstitution\nBoligmøde/rådgivning om specielle boligmæssige behov. Læs ydelsesbeskrivelse for boligmøde her.\nRådgivning om behov for praktisk hjælp og aflastning.\nRådgivning om fysioterapibehandling.\nRådgivning om hjælpemidler og evt. deltagelse ved afprøvningen.\nPsykologbistand. Læs ydelsesbeskrivelse for psykologbistand her.\nVejrtrækningskapaciteten. Læs vejledning om vejrtrækning her.\nRygskævhed. Læs vejledning om rygproblemer her.\nLedstramninger. Læs vejledning om stramme led her.\nBidfunktion – henvisning til specialtandlæge.\nHjælpemidler og bil.\nLegetøj må ikke veje ret meget. Læs vejledning om leg her.\nDer er generel stærkt nedsat muskelkraft i alle muskler, men musklerne distalt er stadig stærkere. Muskler i armene er stærkere end musklerne i benene. Muskelkraften øges ikke i takt med at barnet vokser. Der er nedsat muskeltonus.\nDer er hypermobile fingerled, men ellers tiltagende kontrakturer i ben, arme, hænder og kæber.\nDer er normal blære- og tarmkontrol, men tendens til en træg mave.\nSkoliosen i ryggen udvikler sig, så det er nødvendigt at stabilisere ryggen operativt. Skoliosen i nakken kan fortsat udvikle sig, og der kan efterfølgende komme en drejning af rygsøjlen.\nDen betydelig nedsatte hostekraft og vitalkapacitet medfører øget risiko for lungeinfektioner. Der kan opstå behov for assisteret vejrtrækning om natten.\nDer er nedsat mundåbning og risiko for påvirket bidfunktion.\nEnkelte børn/unge har nedsat stemmekraft og kan have problemer med udtalen.\nDer ses hos nogle børn og unge en utilstrækkelig vægtøgning og mindre længdevækst.\nNogle børn og unge har sveder meget.\nDer er brug for hjælp til stillingsskift og løft/lift ved alle forflytninger\nElkørestolen anvendes inde og ude, nogle har besvær med at bruge standard joy-stick og el-funktioner, især når hænderne er kolde. Barnet kan fortsat stå i vippeleje, men ophører når der kommer kontrakturer, der hindrer en god stående stilling.\nBarnet får sværere ved at sidde selvstændigt, og der kommer tiltagende asymmetri af krop og hoved, de fleste har bækkenskævstand og drejning af rygsøjlen. Der er brug for støtteanordninger for at minimere asymmetrien.\nDer er tendens til fejlstillinger i fødder og hænder. Håndfunktionen udnyttes bedst, når barnet/den unge kan komme helt ind til bordet, og bordet er i brysthøjde.\nNogle børn kan selv vaske hænder og børste tænder, andre skal have fuld hjælp til personlige hygiejne, toiletbesøg og af og påklædning.\nDet bliver vanskeligere at spise og drikke selv og enkelte skal have fuld hjælp til det. Enkelte får behov for kosttilskud/sonde.\nNogle børn /unge kan skrive og tegne lidt med lette og letfarvende redskaber, men alle har computeren som primært skriveredskab.\nNogle kan udføre små selvstændige opgaver i køkkenet under vejledning.\nDe fleste børn/unge går i almindelig folkeskole med praktisk hjælp. Der kan være problemer med at benytte standard undervisningsmateriale.\nFlere unge tager på et efterskoleophold.\nForældre, lærere og andre voksne kan have svært ved at stille aldersvarende krav og forventninger.\nDer er ofte begrænset mulighed for at finde fritidsaktiviteter der passer til funktionsevnen.\nMange har gode sociale kompetencer og har ofte let ved at få venner. I den tidlige pubertet oplever nogle at det er svært at fastholde skolekammerater. De føler sig ikke begrænset af at have personlig hjælp. Utilstrækkelig tilgængelighed hos familie, kammerater og fritidsaktiviteter kan virke begrænsende for den sociale inklusion.\nDet kan være svært for søskende at barnet har brug for så meget hjælp fra forældrene.\nSkolestartkursus (i løbet af 1. klasse)\nSkolekursus (i løbet af 4-6 klasse). Læs ydelsesbeskrivelse for skolekursus her\nUngekursus (13-17 år)\nFamilien i fokus-kursus\nDeltagelse ved skolemøder. Læs ydelsesbeskrivelse for skolemøde her\nPsykologbistand. Læs ydelsesbeskrivelse for psykologbistand her\nDeltagelse i hospitalskontroller. Læs ydelsesbeskrivelse for hospitalskontrol her\nRådgivning om behandlingshjælpemidler\nRådgivning om behov for praktisk hjælp.\nDeltagelse ved tilretning af kørestol og siddestilling. Læs ydelsesbeskrivelse for tilretning af siddeenhed her\nUdtalelser. Læs ydelsesbeskrivelse for udtalelser her\nRygskævhed. Læs vejledning om rygproblemer her\nLedbevægelighed. Læs vejledning om stramme led her\nRespiration og vejrtrækningshjælpemidler. Læs vejledning om vejrtrækning her\nAsymmetrisk siddestilling/vanestillinger. Læs mere om tilpasning af siddeenhed her\nArm og håndfunktion/bordhøjder\nPraktisk hjælp og hjælpemidler i skolen og skolens tilgængelighed. Læs mere om praktisk hjælp i skolen her. Og læs mere om hjælpemidler og tilgængelighed i skolen her\nSærligt tilrettelagt undervisning / scanning af undervisningsmateriale/It-undervisning.\nPraktisk hjælp til fritidsaktiviteter og hjemme. Læs mere om kombineret hjælp her\nDen unge har generel stærkt nedsat muskelkraft i alle muskler. De mest perifere muskler i arme og hænder er stærkest. Mange kan ikke løfte overarmene eller flytte benene.\nDer er ofte massive kontrakturer i benene og flere har kontrakturer i albuer og håndled. En del har hænder og fødder, som drejer mod lillefinger/lilletåsiden. Fingrene er fortsat hypermobile.\nDer er normal blære og tarmkontrol, med tendens til træg mave.\nDen unge har fået stabiliseret skoliosen med rygoperation, en del har fortsat en betydelig rygskævhed, med skoliose i nakken og drejning af hele rygsøjlen.\nDer er betydelig nedsat hostekraft og vitalkapacitet som medfører øget risiko for lungeinfektioner.\nMange har behov for assisteret vejrtrækning om natten. Enkelte har svært ved at holde vægten.\nDer er nedsat evne til at gabe. Flere har dårlig bidfunktion. Mange har nedsat stemmekraft og artikulation.\nDen unge bruger el-stol ude og inde. Flere har besvær med at bruge standard joystick og el-funktioner og har svært ved at køre når hænderne er kolde. De skal have hjælp til alle stillingsskift og skal liftes ved forflytninger.\nDe fleste unge sidder asymmetrisk med krop og hoved og med rotation af bækkene og har brug for at stabiliseres med støtte af bækken, krop og hoved. Der er risiko for gener fra ryg og bagdel.\nHåndfunktionen udnyttes bedst, når den unge kan køre ind under bordet og bordet er i brysthøjde. Det bliver sværere at spise og drikke selv og enkelte skal have fuld hjælp. Enkelte personer får suppleret med sondemad.\nEn del unger kan ikke skrive i hånden. Enkelte kan bruge almindeligt tastatur, men mange bruger specialtilpasset telefon og IT udstyr.\nFå unge kan udføre små selvstændige opgaver i køkkenet.\nDen unge skal have fuld hjælp til toiletbesøg, personlig hygiejne og af- og påklædning.\nDe fleste unge gennemfører en ungdomsuddannelse på normeret tid. De har stærkt begrænset mulighed for fritidsjob. De unge har behov for praktisk hjælp for at kunne leve et aktivt liv og føler sig ikke begrænset af at have personlige hjælpere. De har ofte gode sociale kompetencer og en del sociale kontakter. Mange lever et udadvendt liv.\nMange har brug for at lære at være arbejdsleder.\nDen unge kan opleve utilstrækkelig tilgængelighed hos venner samt i fritids- og kulturtilbud, nogle unge oplever problemer med social inklusion.\nUngekursus (en gang i aldersgruppen)\nTværfagligt 18 årsmøde eller hjemmebesøg (mellem ½ og 1 år før den unge bliver 18 år)\nTværfaglige møder om handleplaner\nDeltagelse i møder om uddannelsesplanlægning\nDeltagelse i tværfagligt 18 årsmøde i hjemmet\nDeltagelse ved tilretning af siddestilling/betjening af el-stol. Læs ydelsesbeskrivelse for tilpasning af siddeenhed her\nMøder om praktisk hjælp\nRådgivning om hjælpemidler i forbindelse med ungdomsuddannelse\nRådgivning om vejrtrækningshjælpemidler\nRådgivning om økonomisk handicapkompensation og overgang til selvforsørgelse\nHjælpemidler til brug under uddannelsen og indretning af uddannelsesstedet.\nSammenhæng i praktisk hjælp i skolen/uddannelsesstedet, fritiden og hjemmet. Læs mere om praktisk hjælp i skolen og hjemmet her\nHar brug for at blive mødt med en forventning om at skulle starte en ungdomsuddannelse og uddannelse\nUddannelses- / beskæftigelsesplaner efter afsluttet grundskole\nOvergang til selvstændig økonomi\nSiddestilling/ styring af el-kørestol og betjening stillingsskift.\nMobilisering af led\nLæs desuden RehabiliteringsCenter for Muskelsvinds vejledning ”Nye regler … når du bliver 18 år” om overgangen fra barn til voksen.\nLæs desuden om merudgifter her.\nDen voksne har tiltagende nedsat muskelkraft i alle muskler og får med årene sværere ved at bøje albuerne og bruge hænderne. De kan ikke flytte benene. Der er massive kontrakturer i benene og mange har kontrakturer i albuer og håndled.\nDe er hypermobile i enkelte fingerled. Flere har fejlstillinger i hænder og fødder.\nDen voksne er operativt stabiliseret i ryggen, men har ofte en betydelig skoliose. Flere har en betydelig skoliose i nakken og en torkvering af hele columna som kan progrediere.\nVital kapaciteten nedsættes yderligere. De fleste kan med årene ikke trække vejret tilstrækkeligt om natten. Nogle personer har en utilstrækkelig vejrtrækning både nat eller dag.\nMange har tiltagende nedsat stemmekraft og artikulation.\nNogen voksne har svært ved at spise tilstrækkelig og har svært ved at holde vægten, flere får sonde.\nMange har træg mave.\nDen voksne skal have hjælp til alle stillingsskift og skal liftes ved forflytninger\nDen voksne kan efterhånden ikke bruge standard joy-stick og el-funktioner. Alle kan med specialtilpasninger køre deres elkørestol og betjene deres el-funktioner.\nDe fleste sidder asymmetrisk med krop og hoved og med rotation af bækkenet. Har brug for at stabiliseres med støtte af bækken, krop og hoved.\nDet bliver tiltagende svært at stabilisere arme og hænder for at kunne køre stolen. Risiko for gener/smerter fra ryg og bagdel.\nDen voksne skal have fuld hjælp til toiletbesøg, personlig hygiejne og af og påklædning.\nDet bliver sværere at spise og drikke selv og fleste får med årene behov fuld hjælp.\nEn del får suppleret med sondemad.\nVoksne kan med alderen ikke skrive deres underskrift selv. Alle kan skrive på computer med de nødvendige tilpasninger.\nVoksne kan ikke udføre selvstændige opgaver i køkkenet, men med personhjælp kan fuld husførelse klares.\nPersoner med SMA II kan have et aktivt seksualliv, men der kan være behov for vejledning/rådgivning om forskellige forhold.\nMange unge starter på videregående uddannelser, ofte på nedsat tid.\nFlere voksne får fleks- eller skånejob. Nogle får arbejde på ordinære vilkår med assistance. Mange voksne har førtidspension som forsørgelsesgrundlag.\nDe fleste voksne lever et aktivt og udadvendt liv med mange sociale kontakter og interesser. Problemer med tilgængelighed kan have betydning for muligheden for at deltage og dermed virke hæmmende for den sociale inklusion.\nAt have personlige hjælpere nødvendiggør oplæring i gode arbejdslederevner.\nDiagnosekursus. Læs ydelsesbeskrivelse for diagnosekursus her\nFlytte hjemmefra kursus.\nBoligmøde. Læs ydelsesbeskrivelse for boligmøde her\nMøder om BPA\nRådgivning om hjælpemidler i forbindelse med uddannelse/arbejde.\nRådgivning om vejrtrækningshjælpemidler. Læs vejledning om vejrtrækning her\nRådgivning om økonomisk handicapkompensation\nHjælpemidler til brug under uddannelsen og arbejde\nSammenhæng i praktisk hjælp i uddannelse/arbejde, fritid og hjem\nUddannelses- / beskæftigelsesplaner\nSiddestilling/betjening af el-kørestol og stillingsskift\nRespiration og vejrtrækningshjælpemidler


"Man behøver ikke være nørd for at læse til datamatiker"\nDaniella Clemmensen læser til datamatiker\nDaniella Clemmensen valgte uddannelsen til datamatiker, fordi hun var interesseret i computere og gerne ville lære at programmere. Hun mener ikke man behøver være nørd for at læse til datamatiker.\nHvorfor valgte du at læse til datamatiker?\nJeg valgte uddannelsen, fordi jeg synes, computer er interessant, og jeg drømte om at lære at programmere. Derudover er det en uddannelse, hvor der ikke er særligt mange piger, hvilket jeg gerne vil være med til at ændre.\nHvad lærer I på uddannelsen?\nJeg har lært at programmere, og jeg har lært, hvordan systemer skal bygges rigtigt op, så andre kan læse min kode. Dertil har jeg lært at arbejde i teams.\nHvad synes du om miljøet på campus?\nJeg kan godt lide miljøet. Der er en masse forskellige mennesker med en masse forskellige baggrunde, hvilket er interessant.\nHvad synes du om underviserne?\nVi har en masse forberedelse, da vi kun har 20 timers undervisning om ugen. De 20 timers undervisning bliver dog brugt til at bearbejde det forberedte stof, så vi kan komme rigtigt i dybden med det og derved får en meget større forståelse af det. Det synes jeg personligt er godt.\nHvad vil du gerne bruge din uddannelse til?\nJeg er ikke sikker endnu. Men eftersom jeg har praktik om et halvt år, får jeg mulighed for at se, hvad jeg egentligt kan, og hvilke emner inden for faget jeg finder interessant. Jeg vil måske ovenikøbet have mulighed for at få arbejde på praktikstedet.\nHvem vil du anbefale denne uddannelse til?\nFolk der er nysgerrige omkring, hvordan ting fungerer. Det kan være lige fra netværk til opbygning af hjemmesider og til at lære, hvordan man arbejder i teams. Man behøver ikke være en computernørd, når man starter på uddannelsen, det var jeg langt fra. Men hvis man er bare en smule nysgerrig og frisk på at lære, kan man komme langt.\nJeg bliver tit spurgt: ”Er det ikke mega svært og indviklet, dét med at programmere?” eller ”Du er jo ordblind, kan du så godt finde ud af at kode?”\nOg til det har jeg bare at sige, at det kan være svært til tider, men du får sikkert nogle søde klassekammerater, der gerne vil hjælpe. UCL er også altid klar på at hjælpe, også dem der er ordblinde.\nBliv klogere på uddannelsen til datamatiker


Mamlukkerne var en militær kaste, der bestod af mænd af især af tyrkisk og senere også tjerkessisk afstamning, som var blevet taget fra deres familier, da de var spæde, for at blive trænet i krigskunst. Forudsat at de var loyale over for deres herrer og tapre i kamp, var der ingen grænser for deres forfremmelsesmuligheder. Det mamlukkiske system blev perfektioneret af den sidste magtfulde hersker over det ayyubidiske dynasti, al-Salih Ayyub, som oprettede et enestående rytteri og ansatte mange mamlukker i sin administration. Efter at den sidste ayyubide i Egypten, al-Mu’azzam Turanshah, døde i 648 H (1250 AD), valgte mamlukkerne hans enke Shajarat al-Durr som leder af Egypten, men den abbasidiske kalif tvang hende til at gå af to år senere. Derefter tog mamlukkerne selv magten.\nEfter at il-khanen Hülegüs hær havde ødelagt Baghdad og myrdet den sidste abbasidiske kalif, drog den mod Syrien. Men her blev den mødt af en stor mamlukkisk hær ved Ayn Jalut i Palæstina, anført af den mamlukkiske hersker al-Muazaffar Qutuz, med al-Zahir Baybars til at styre fortropperne.\nHülegü blev stoppet af mamlukkerne og led sit allerførste nederlag, hvilket fik ham til at opgive at stræbe efter Syrien. Qutuz blev dræbt, da han vendte hjem til Egypten, og han blev efterfulgt af al-Zahir Baybars. Det lykkedes kun én abbasidisk prins, Abu’l-Qasim Ahmad al-Mustansir ibn al-Zahir, at undslippe nedslagtningen i Baghdad, og Baybars gav ham både et fristed ved det mamlukkiske hof og sin støtte. Her blev de abbasidiske kaliffer boende, indtil osmannerne afsatte mamlukkerne i 923 (1517). Som tak for Baybars beskyttelse tildelte al-Mustansir ham titlen al-sultan al-malik (Sultanen, Kongen) som er lagt til de kongelige titler her på mønten, hvor Baybars beskriver sig selv som qasim amir al-mu’minin (Partner til De Troendes Hersker).\nBaybars var den første egyptiske hersker, som anbragte sit eget mærke på sine mønter, og denne dinar har en markant, gående løve under de kongelige titler på bagsidens midterfelt. Al-salihi i den øverste linje viser, at Baybars var en af al-Salih Ayyubs mamlukker, hvilket gav herskeren både prestige og stolthed.


17. September, 2011 | Af kofoed\nVelkommen til sæsonens første ”Six-pointer” mod den traditionsrige klub Liverpool F.C - En af vores mest direkte modstandere til 4. pladsen. Kan Spurs, trods skader og en hård optakt, levere et godt resultat mod en klub, vi i de seneste par år har haft nogenlunde styr på? Eller må vi indkassere endnu et smerteligt nederlag i disse indledende runder? Svaret skal findes søndag på White Hart Lane kl. 14.30.\nOptakten er skrevet af Lupus\nTottenham Hotspur F.C:\nSkadeslisten har været et af de helt store samtaleemner her i starten af sæsonen. Ude er spillere som Dawson, Huddlestone, Sandro og Pienaar. En del spillere er dog også på vej tilbage, herunder Gallas, VdV og Lennon, mens Mr. Doubtful aka. Ledley King muligvis også starter på banen søndag.\nTrods skadessituationen, kommer holdet fra en udmærket præstation mod Wolverhampton, et hold jeg altid frygter. Selvom Wolves på papiret ikke er specielt intimiderende, er det alligevel en svær modstander, der aldrig må undervurderes.\nMed et clean-sheet, en god debut af Parker og mål til vores to angribere, fik holdet et meget tiltrængt boost, som vi forhåbentligt kan bygge videre på i de kommende kampe. Desuden bør kampen mod PAOK i EL torsdag også nævnes. De unge gjorde en acceptabel figur, mens Pav/Gio nok ikke bliver at se i startopstillingen mod Liverpool. Alt i alt end kedelig 0-0 kamp, der nok bliver husket for en katastrofal dommerpræstation.\nLiverpools har fået 7 point i deres første 4. kampe mod Arsenal, Bolton, Sunderland og Stoke. I den sidste kamp måtte holdet se sig selv tabe til ”The Potters” på et tvivlsomt straffe begået af Carragher.\nSpillet var udmærket og der var rigeligt med chancer, men alligevel formåede de offensive kræfter ikke at udnytte de talrige muligheder.\nLiverpool har som bekendt været meget aktive i de sidste to vinduer og har hentet spillere såsom Suarez, Caroll, Adam, Bellamy og Downing (Harry er sikkert ganske misundelige, alle har været rygtet til Spurs). Truppen er ganske solid og selvom mange nok gerne havde set en anden partner end Carragher til Agger.\nSkadeslisten er anderledes kort end hos os. Vigtigst er det at notere, at Gerrard muligvis gør sit comeback mod os, men selvom han er begyndt at træne igen, er det stadig tvivlsomt. Det ville være vigtigt for Liverpool, da kampen mod Stoke med alt tydelighed viste, at hverken C. Adam og/eller Henderson er i stand til at fungere som styrmand på midten.\nLiverpools styrke er oppe foran, hvor Suarez og Downing huserer. Begge spillede en god kamp mod Stoke, og især Downing virker sulten efter mål. Suarez er en giftig angriber, men manglede stadig det sidste i mange situationer. Veteranen Bellamy kom ind og gjorde, modsat Caroll, en god figur, så mon ikke han også bliver at se på WHL søndag?\nVores forsvar kommer, hvis ikke King bliver klar, til at bestå af Bassong og Kaboul. Begge habile spillere, om end den førstnævnte nok er meget ”rusten” mens sidstnævnte efter min vurdering er alt for svingende i sine præstationer.\nLigeledes er det svært at se nogen af dem fungere som styrmand i forsvaret. Lad os håbe på, at L. King spiller, for jeg tror på, at både Suarez og Caroll starter inde, for at presse vores forsvar, der ikke har været prangende i de første par kampe.\nDowning, der som nævnt er i god form, kan komme til at spille en central rolle for Pool’, så det bliver vigtigt at lukke ham ned.\nJeg håber på, at vi stiller op med end 4-4-2 som mod Stoke. Det giver imidlertid et problem, for hvor skal VdV så spille? Hvis ikke Lennon ikke bliver klar, kan han muligvis blive sat ud på højre kant. Lennon har bestemt ikke spillet godt i de første par runder, så måske dette vil være værd at prøve?\nGodt bliver det ihvertfald at se Bale tilbage i venstre side, da kampen mod Wolves med al tydelighed viste, at han INTET har at gør i den modsatte side.\nVi skal nok får chancer mod et nyt Liverpool-forsvar bestående af Agger og en Coates (efter kampen mod Stoke kan jeg simpelthen ikke forestille mig, at Carragher starter inde). Hvis Gerrard starter inde, skifter Liverpool formegentligt til en 4-4-2, hvor C. Adam muligvis bliver erstattet på den centrale midtbane.\nJeg tror på disse opstillinger:\nSpurs (442): Friedel, Walker, Kaboul, King/Bassong, BAE, Lennon, Modric, Parker, Bale, Defoe, Adebayor\n`Pool: (451): Reina, Kely Coates, Agger, Enrigue, Adam, Lucas, Downing, Suarez, Bellamy, Carroll\nDet bliver svært, men lad os håbe at Gerrard ikke kommer tilbage, mens King derimod starter som styrmand i forsvaret. Vi har normalt et godt tag på Liverpool, så mon ikke Adebayor scorer 2. kasser, for så kan vi godt leve med, at Downing/Suarez udnytter en enkelt forsvarsfejl. 2-1 Spurs


Skolerne i Vesthimmerland klarer sig godt i ny undersøgelse - lokaltindblik.dk\nVesthimmerlands Kommune deltager sammen med 12 andre kommuner i Danmark i et program støttet af AP Møller Fonden. Programmet har varet i 4 år og er nu på vej mod afslutningen.\nI resultaterne af denne kortlægning kan vi se, at forældrene i Vesthimmerland anerkender skolerne for deres samarbejde med dem. Forældrene giver udtryk for, at de får de informationer, de behøver, samt har et fint samarbejde generelt med skolen. Inger Nielsen, formand for Børne- og Familieudvalget giver udtryk for, at hun er meget glad og stolt over det fine samarbejde, der er mellem forældrene og skolen. Jeg tror på, at det er vigtigt, at forældrene og skolen sammen kan støtte børnene i deres skolegang.\nLærere, pædagoger og ledere har samarbejdet om at ændre og forbedre læringsmuligheder for eleverne, så de kan få en endnu bedre skolegang og trives i deres skoledag, udtaler direktør for Børne- og Arbejdsmarkedsforvaltningen Morten Lund. Vi er meget stolte af de flotte resultater, som denne sidste kortlægning viser og vil tage udgangspunkt i disse resultater i de fremtidige indsatser i skolerne i Vesthimmerlands Kommune, fortsætter Morten Lund.


Den rette udsugning i høj kvalitet – Bejlegaard ejendomme\nDen rette udsugning i høj kvalitet\nEr det ved at være på tide at skifte den gamle industriventilation med en nyere model, så kan det være en god ide at se nærmere hos de mange gode forhandlere, som findes her og nu indenfor industriventilation. Der er mange gode firmaer, der står klar med super fede løsninger indenfor både industriventilation, der kan mærkes, og udsugning af højeste kvalitet. Er man derfor interesseret i at finde de bedste løsninger indenfor dette, så kan det være en god ide at undersøge det brede udvalg indenfor spændende firmaer. Leder man lige nu efter den rette løsning indenfor industriventilation, så kan det være en god ide at klikke ind på dette link, som er lige her https://www.flexair.dk/. Hos flexair.dk kan man være sikker på at finde de bedste løsninger indenfor ventilation og udsugning. Se derfor nærmere allerede i dag, og gør en forrygende investering.\nSuper gode løsninger og attraktive priser\nEr man interesseret i at gøre en god investering indenfor udsugning og industriventilation, så kan det være en god ide at undersøge det store og spændende udvalg allerede i dag. Ønsker man at finde industri udsugning der er til at betale, skal man helt sikkert kontakte flexair, som står klar til en god samtale med dig og jeres ønsker, og derved få planlagt og undersøgt hvilke løsninger og installationer, der vil være mest fordelagtigt for jer. Se derfor nærmere allerede i dag, og gør en god handel her og nu.\nEr man interesseret i at finde de mest attraktive løsninger indenfor flexair tilbud, skal man helt klart kontakte dem, og lade dem undersøge det for en, således man får skræddersyet løsninger, der passer perfekt til ens behov. Se derfor nærmere på industri udsugning i dag, og gør en god investering her og nu. Mulighederne er mange og priserne fornuftige.


From A Disaster To A Real Love | Justin Bieber 2 - Dræberblikke mellem ens eks og kæreste - Movellas\n6. Dræberblikke mellem ens eks og kæreste\nCaitlin åbnede døren ind til stuen og efterfølgende kom mig og Selena ind. Man fik straks øje på Siena, som sad lænet op af Trey i sofaen. Siena så helt igennem glad ud, da de bare sad og snakkede. Mit blik kom hurtigt til at rette sig ned på deres hænder. Hånd i hånd, og helt flettet ind i hinanden.\n”Siena?” Udbrød Selena i et overrasket tonefald og i det sammen vendte Siena og Trey hurtigt deres hoveder mod os. ”Hvad laver du her?” Spurgte Selena forvirret og slog skiftevis blikket over på mig, og så hen til Siena og den fremmede fyr for hende.\n”Jeg er på ferie.” Svarede Siena kort med en stemme, som hverken var venlig eller uvenlig. Hendes glædesfyldte smil var helt forsvundet. Jeg slog langsomt mit blik væk fra deres hænder, da jeg ikke rigtigt brød mig om, at se dem holde i hånden.\n”Okay,” mumlede Selena lettere irriteret over det enkle svar og rettede hurtigt sit blik mod mig. Hun sendte mig et sigende blik, som sagde, at hun nok skulle konfrontere mig, som jeg havde regnet med.\nEn tavshed faldt hurtigt ind i rummet imens vi bare kiggede på hinanden. Mit rolige blik blev med det samme skiftet ud med et hårdt udtryk direkte mod Trey, da han også kiggede køligt på mig. Ud af øjenkrogen så mærkede jeg straks Caitlins bekymrede blik, som kiggede på os alle samme. Hvordan Selena så overrasket ud imens en indre mild vrede pulserede i hendes blodårer. Hvordan Siena havde et livløst blik i øjnene, som om intet ragede hende en skid. Hvordan mig og Treys øjne gennemborede sig farefuldt ind i hinanden. Som truende, elektriske stød fór igennem vores øjenkontakt. Før eller siden, så skulle jeg nok få Siena fra ham. Enten ville den her sommer blive meget stille, som nu ellers ville der ske drama. Jeg ville nok gætte på drama, da jeg skulle have Siena igen. Trey kunne bare skride ud af min synsvinkel.\nJeg stirrede tomt ud i luften imens jeg stadig sad lænet op af Trey. Grebet i min hånd var pludselig ikke så blidt, da det på et kort øjeblik blev strammere. Jeg kiggede først ned på hver vores hånd, som var flettet stramt ind i hinanden. Hvorfor strammede han sådan? Jeg slog blikket op mod Treys ansigt og så en side af ham, som jeg ikke havde set før. Hans øjne strålede af en slags vrede. Jeg fulgte hans blik med øjnene og så, at det var Justin, som stirrede lige så truende tilbage som Trey. Det var utroligt. Allerede ved første øjekast, så sendte de næsten dødbringende blikke efter hinanden. Trey fordi han sikkert ikke ville have, at Justin skulle prøve på noget med mig. Og Justin.. Ja, hvorfor sendte han egentlig Trey truende blikke, som om jeg var hans kæreste?\nMit forvirrede blik mødtes med Caitlin, som kiggede med et nysgerrigt blik i øjnene. Jeg ignorerede et øjeblik, at det rent faktisk gjorde lidt ondt, at Trey holdte så stramt fast i min hånd. Jeg løsrev med besvær min hånd ud af Treys stramme tag i den, da det begyndte, at blive for meget. Trey lod sig ikke tage notits af det, da hans intense øjenkontakt fortsatte med Justin. Justin havde fået et lidt skævt smil på og et triumferende blik i øjnene. Hvad var der helt seriøst med dem?!\n”Vi har jo ikke lavet noget mad, så jeg har bare bestilt pizza og..” Christian stoppede sin halvfærdige sætning og kiggede undrende på alle sammen imens han selv stod i dørkarmen ind til stuen. Han havde nok lagt mærke til, at tavsheden var tung og dyb, og den nok ikke ville være blevet brudt, hvis det ikke var for ham. ”Er jeg gået glip af noget?” Spurgte Chris forundret og kiggede på Trey, som stadig havde et fjendtligt blik rettet mod Justin.\n”Ikke helt så meget..” Halvmumlede Caitlin, da der egentlig ikke var sket noget, da det kun var Justin og Trey, som havde noget imod hinanden og derfor sendte dræberblikke til hinanden.\n”Nå okay..” Mumlede Chris og gik hen i en anden sofa, som mig og Trey ikke sad i. Jeg kastede diskret blikket over på Justin og Selena. Jeg så, at Selena stille bevægede sit hoved hen til Justins øre, hvorefter hun så ud til at hviske ham noget i øret. Imens hun hviskede noget i hans øre, så slog hendes blik i nogle sekunder over på mig. Jeg kunne ikke tyde hendes blik, men der var noget, som sagde mig, at hun hviskede om mig.\nUden et ord, så gik Justin og Selena ud af rummet. Hånd i hånd.\nVi satte os tavst på den store, hvide vindeltrappe.\n”Hvorfor sagde du ikke noget?” Spurgte Selena lidt skuffet og kiggede ned i sit skød, hvilket fik mig til at se forundret på hende. Jeg troede hun ville blive sur. Ikke skuffet.\n”Jeg troede du ville blive sur og overtale mig til at blive hjemme.” Svarede jeg.\n”Det ville jeg sikkert også, men Justin,” indrømmede hun og holdte en lille pause, før hun begyndte igen. ”Du tænker kun på dig selv. Jeg ved, at du stadig er forelsket i Siena, men du er nød til at komme videre. Det et år siden og jeg ved hvad for et valg du skulle træffe sidste sommer. Jeg er ikke andet end glad, for at du valgte mig. Jeg syntes du skal stå ved din beslutning nu. Du ved, vi ikke lever et helt almindeligt og fredfyldt liv. Hvis du begynder, at gå efter Siena, så glemmer du alt om dig og mig. Sidste sommer havde dig og Siena en sommerromance og hvis paparazzier havde fået billeder af dig og Siena, så ville vi begge få konsekvenser og det kan vi stadig i dag. Du må for vores begge skyld ikke rode dig ud i noget Justin. Du er nød til at holde dig tilbage. Også for Sienas skyld. Hun er kommet videre med en anden fyr.” Fortalte Selena mig imens hun kiggede mig dybt i øjnene. Alvorligheden svævede seriøst i hendes øjne. Jeg tog en dyb indånding og slog blikket væk fra Selenas alvorlige blik.\nJeg følte mig nødsaget til at lade alt være mellem Siena og mig, men der var noget, som bare ikke var rigtigt ved det. Jeg følte det var forkert, da jeg hellere ville prøve, at vinde Siena tilbage. Jeg elskede hende stadig.\n”Justin forstår du?” Spurgte hun med en undertone af nervøsitet. Jeg åbnede tøvende munden, men lukkede den så i igen. ”Justin, jeg mener det! Du kan ikke bare være så uansvarlig, som sidste sommer. Siena har tydeligvis en fyr, så lad hende for guds skyld være. På ét split sekund kan vores karriere ramle sammen, hvis du begår en fejl. Det var i sig selv bare en fejl, at du overhovedet kyssede Siena den sommer!” Udbrød Selena og jo længere hun kom i hendes talestrøm, jo vredere og bange lød hun.\n”Selena nu overdriver du. Jeg ødelægger jo ikke din karriere! Eller min for dens sags skyld. Hvis der sker noget, så sker der noget, men Selena.. Jeg tror ærligtalt ikke der sker noget mellem mig og Siena.” Startede jeg vredt ud, men det sidste jeg sagde der lød jeg faktisk ret nedtrykt, men jeg troede heller ikke på, at der ville ske noget. Siena havde en fyr ved hendes side, som der støttede hende, fordi jeg havde knust hendes hjerte dengang.\n”Århh Justin.. Jeg er ked af det på dine vegne, at det nok ikke bliver dig og Siena,” sagde Selena medfølende. ”Det er helt utroligt?” Halvmumlede hun for sig selv. Jeg rynkede straks pande, da hun sagde noget helt usammenhængende.\n”Hvad er utroligt?” Spurgte jeg forvirret.\n”Det er egentlig utroligt – det med dig og Siena. Efter et år, hvor du ikke har set hende, så ser det ud til at du stadig elsker hende. Du elsker hende virkelig var?” Spurgte hun, selvom det lød til at hun udmærket godt vidste svaret selv.\n”Jo, det gør jeg..” Bekræftede jeg og kiggede opgivende ned i mit skød. Det her var forfærdeligt, for jeg havde måske ikke rigtigt en chance med, at få Siena tilbage. Hun havde jo Trey. Siena skænkede mig knapt nok et blik, hvorimod jeg stirrede på hende som en idiot. Som sagt var det forfærdelig, for jeg elskede hende højere end hun nogensinde ville tro.


Date: Fri, 17 Aug 2007 07:42:45 +0100\n- (farve)print af flyers (flyer er endnu ikke skrevet)\nDet praktiske - med haveborde og andet kan jeg ikke hjælpe med - og jeg har ikke mulighed for at trykke flyers eller sådan noget - og specielt - det med det gode vejr - har jeg ikke rigtig mulighed for at påvirke - da jeg ikke betaler kontigent til den forening - der har noget med det at gøre - hehe\nVedr. flyer - så kom jeg til at tænke på - om det ikke var en god idé - at have en henvisning til de møder - der holdes om onsdagen (og annonceres i SSLUG regi) - måske have en list over de kommende møder - hvor de er - og så videre. Det kan vel ikke kræve ret meget andet end end e-mail - for at få de relevante oplysninger.\nJeg kan godt hjælpe med at skrive og sådan noget - og prøver at få de relevante oplysninger fra Peter til at logge ind på Software Freedom Day sitet - og få opdateret de oplysninger.\nNext by Date: Re: [MOEDE] SFD - hvad kan jeg gøre, Jesper Krogh


Mine 5 hurtige tips til den rette julestemning. - Rebeccas drivhusliv %\nMine 5 hurtige tips til den rette julestemning.\nBegynder det at være småt med tid? Har du svært ved at nå alt, du gerne vil? Så gælder det om at tage genveje og prioritere, så man får den perfekte julestemning og roen, som gerne skulle sænke sig. Det er okay ikke selv at bage småkager eller vælge at få hjælp til gaveindpakningen i butikken. Men nogle ting vil jeg have på plads for at få den rigtige julestemning, og det skal jeg nå nogle dage før juleaften.\n5 tips til den rette julestemning:\n1. Massevis af lys. Levende lys både ude og inde. Men pas på, husk at slukke lysene efter dig.\n2. Sæt grangrene og fyrregrene i vaser både ude og inde. Du kan også lægge en lyskæde i grenene, så er der garanti for julestemning.\n3. Kranse kan man selv lave eller købe færdige. Som et hyggeligt element til at hænge i vinduerne og på dørene både inde og ude.\n4. Tekstiler som på forskellige måder symboliserer julen med farver eller print. Puder, gardiner, plaider – spar ikke på dem. Det er det, der giver hygge og gør, at man har lyst til at sætte sig ned og nyde julen.\n5. Brug alle sanserne. Synet, hørelsen, lugtesansen. Derfor er julemusik og duftende appelsiner, nødder, pebernødder, bolsjestænger og kanelstænger det sidste, jeg absolut må have. Læg dem i skåle og placer dem forskellige steder, så man får fornemmelsen af jul, uanset hvor man er.\nHvis der er styr på det hjemme hos mig, er jeg tilfreds. Slæk lidt på kravene og husk, at det bliver jul, uanset om sværen er sprød eller ej. Det vigtigste er faktisk, at man nyder det, der er gjort, og ikke stresser over det, man ikke har nået.\nSkrevet i: Drivhus, Indret drivhuset, Inspiration, Jul\nSådan laver du mur og fundament! 25 januar, 2017 (109)\nDrivhus på mur? – Mine tips 13 november, 2018 (66)\nDyrkning i spande og potter 11 maj, 2021 (62)\nSolafskærmning i drivhuset 16 maj, 2019 (52)\nDyrk tomater i spand 28 april, 2020 (48)