Jetbull.dk - Få en sjov casinooplevelse hos Jetbull.dk\nVelkommen til Jetbull.dk – et dansk casino med fuld fart fremad, masser af flotte og spændende spil og ikke mindst masser af bonus. Der venter timevis af spændende casinoeventyr og hvis du er heldig, bliver det måske dig, der løber med en af de mange store gevinster, som kan vindes hos Jetbull.dk.\nDu kan se frem til et stort spiludvalg på mere end 500 forskellige spil, som både tæller flotte spilleautomater og en række af klassiske bordspil, der også kan spilles live med en rigtig dealer.\nJetbull.dk byder indenfor med en velkomstbonus, som kan trække de fleste til, og muligheden for endnu mere hen ad vejen.\nJetbull.dk byder på:\nJetbull.dk – hurtigt overblik\nKom nemt i gang hos Jetbull.dk\nDer er mange fine tilbud at komme efter hos Jetbull.dk, men allerførst skal du have oprettet en spillekonto for at komme i gang. Det gør du dog let, ved at følge disse trin:\nJetbull.dk accepterer følgende betalingsformer:\nFå bonus hos Jetbull.dk\nHos Jetbull.dk sørger de for, at du ikke kaster dig ud i spillet helt uden sikkerhedsnet. De har lavet et velkomsttilbud, der fordobler din første indbetaling på spillekontoen.\nKlik her for at læse mere om Jetbull.dks velkomsttilbud\nPrøv hele det store spiludvalg\nJetbull.dk har et spiludvalg, som vel bedst kan betegnes som “gigantisk”. Mere end 750 forskellige spil gemmer der sig i udvalget, som er samlet fra nogle af de mest populære spilproducenter.\nSe her hvad du kan prøve lykken på:\nMere end 730 spilleautomater\nKlik her for at læse mere om Jetbull.dks spiludvalg\n100% sikkert spil hos Jetbull.dk\nDer er ikke anden risiko ved at spille hos Jetbull.dk end den, der naturligvis eksisterer for at du kan tabe dine penge. Vi kan sige det med sikkerhed, fordi Jetbull.dk har dansk licens fra Spillemyndigheden, der dermed har sagt god for sikkerheden omkring disse ting:\nDet er en lang anmeldelse vi har skrevet, og hvis du ikke gider læse det hele, kan vi godt forstå det. Du er naturligvis velkommen til at springe al snakken over og nøjes med det allervigtigste.\nKlik her for at gå direkte til opsummering\nScreenshots fra Jetbull.dk\nSpil hos Jetbull.dk – KLIK HER!\nJetbull.dk anmeldelse – indhold\nBankoforums vurdering af Jetbull.dks spiludvalg\nVelkomsttilbuddet hos Jetbull.dk\nBankoforums vurdering af Jetbull.dks velkomsttilbud\nOptjen point og få penge tilbage\nAndre bonusser og gratis gaver\nJetbull.dks spiludvalg er intet mindre end imponerende. Mere end 750 forskellige spil har fundet vej til udvalget, og selv om det ikke er det allerstørste på markedet, så er det godt med deroppe.\nDu finder selvfølgelig en masse spilleautomater, men selvfølgelig også mulighed for at prøve kræfter med mere klassiske casinospil, hvoraf du har muligheden for at spille nogle live med rigtige dealere.\nUdvalget er samlet fra n lang række nogle af de mest populære spilproducenter på markedet – i alt 15 forskellige – og det giver en god variation i spillene og de forskellige temaer, som du bliver underholdt med.\nDu kan finde spil fra disse producenter\nSom på de fleste andre online casinoer byder Jetbull.dk først og fremmest på spilleautomater, og du finder i øjeblikket ca. 730 af slagsen. Heriblandt er en samling af klassiske spilleautomater, som du kender dem med 3-5 hjul med frugtsymboler, klokker og hestesko,\nSom nævnt er NetEnt naturligvis blandt de valgte spilproducenter, og det betyder, at du selvfølgelig kan finde alle de kendte klassikere som Starburst, Twin Spin og Gonzo’s Quest. Med så stort et spiludvalg, bør man dog naturligvis kigge sig lidt mere omkring.\nOg gør man det kan man finde masser af spændende spil som Troll Hunters fra Play & Go, Dragon Spin fra Williams, 100 Pandas fra IGT og Microgamings flotte Jurassic Park spilleautomat. Der er meget mere at vælge mellem, end vi har plads til at nævne her.\nDer er mange gode grunde til at gå på opdagelse i spiludvalget hos Jetbull.dk, men hvis det er store progressive jackpots i millionklassen, du er på jagt efter, så kommer du desværre til at gå forgæves.\nDet betyder dog ikke, at du helt skal snydes for progressive jackpots. Vi har fundet fem af slagsen, og det var såmænd svært nok, for der erikke nogen kategori i spiludvalget, som hedder jackpots. Du kan finde jackpots på de flotte NetEnt spil Cosmic Fortune, Divine Fortune, Mercy of the Gods, Grand Spinn og Imperial Riches, men alle jackpotpuljerne holder sig på de seks cifre.\nPå Cosmic Fortune er jackpotten i skrivende stund på lige knap 100.000 kr., mens der kan vindes lidt over 260.000 kr. på Divine Fortune.\nDu finder selvfølgelig også et fint udvalg af “rigtige” casinospil som blackjack og roulette. Alt i alt finder du seks forskellige spil i denne kategori, og de er ligeligt fordelt mellem tre forskellige spityper.\nHelt præcist kan du vælge mellem to versioner af roulette, to versioner af blackjack og to forskellige pokerspil.\nNogle af casinospillene har du også mulighed for at spille live, med rigtige dealere, som sætter spillene i gang foran et webcam. Det giver dig langt mere spænding og en fornemmelse af at være der selv.\nLive spillene er endnu mere domineret af blackjack og roulette end de normale onlinespil. Du kan finde 16 blackjack-rum og 9 forskellige rouletterum, så der er muligheder nok for at prøve disse spil. Der er dog også blevet plads til to pokerspil.\nDerudover har du mulighed for at spille baccarat og et par forskellige former for casinopoker – altsammen mens du kan sætte lidt ekstra gang i hyggen ved at chatte med dealeren.\nDu behøver i øvrigt ikke være bundet til din kontorstol, hvis du vil spille hos Jetbull.dk. Du kan nemlig spille direkte fra din mobiltelefon eller tablet, og dermed er det sådan set ligemeget, hvor du befinder dig – så længe der er adgang til internettet.\nJetbull.dks mobile platform er ikke engang afhængig af, at du downloader en app. Du har adgang til casinoet direkte via din telefons normale internetbrowser. Du skal blot bruge dit brugernavn og password – NemID er ikke nødvendig via telefonen.\nDet er ikke hele udvalget, som har fundet vej til Jetbull.dks mobile platform, men du kan stadig finde et udvalg på mere end 150 forskellige spilleautomater, ligesom du kan spille roulette samt live blackjack og baccarat.\nJetbull.dk har sammensat et spiludvalg af en imponerende størrelse. Der er ikke mange casinoer på det danske marked, der præsenterer flere end 750 forskellige titler, og lad os dermed bare sige at spiludvalget er godkendt.\nDe fleste af spillene er som alle andre steder spilleautomater, men det er desværre også de samme spil, som man finder så mange andre steder. Vi savner noget eksklusivt indhold, og vi savner som så mange andre steder bedre muligheder for at sortere i de mange spil. Hos Jetbull.dk bliver problemet dog en tand værre, da der ikke engang er nogen kategori til de progressive jackpots.\nDer er ikke så meget at udsætte på udvalget af klassiske bordspil. Især antallet af livespil er imponerende, men man kunne måske have ønsket en mulighed for at spille baccarat.\nAlt i alt et spiludvalg, hvor der – i store træk – er hvad der skal være, men heller ikke så meget mere, og det er egentlig meget typisk for et casino, der har sine rødder i sportsbetting.\nJetbull.dk har sat et velkomsttilbud sammen, som er ligeud ad landevejen. Det fordobler din første indbetaling, så du har et sikkerhedsnet at lande i, hvis du får en skidt start på dit spil hos Jetbull.\nHelt præcis bliver din indbetaling fordoblet krone for krone op til 1.000 kr. Det betyder, at en indbetaling på eksempelvis 350 kr. giver en bonus på 350 kr. Du skal dog indbetale mindst 100 kr. for at få din bonus.\nHvad du bruger din bonus på er mere eller mindre op til dig selv, men du skal naturligvis opfylde det omsætningskrav, som Jetbull.dk stiller i forbindelse med bonussen.\nVelkomstbonussen hos Jetbull.dk er ganske fin, men den kommer ikke helt uden forpligtelse. Ligesom på de fleste andre online casinoer er der et omsætningskrav, som skal opfyldes, inden pengene for alvor er dine.\nHos Jetbull.dk lyder det krav på 10 gange bonusbeløbet, og det vil med andre ord sige, at du skal satse for i alt 10.000 kr., hvis du får den maksimale bonus. Kravet skal være opfyldt inden for 60 dage.\nDet er ikke helt ligegyldigt hvordan du opfylder kravet. Du kan ikke bruge nogen af de klassiske bordspil til formålet, men til gengæld er hele udvalg af spilleautomater til rådighed med ganske få undtagelser.\nUndtagelserne kan du se her:\nDet er ikke det allerbedste velkomsttilbud på det danske marked, som Jetbull.dk præsenterer, men det er godt med deroppe. De 1.000 kr., som man kan få i bonus er det højeste beløb, som er tilladt ifølge spilleloven, så allerede der er man godt på vej.\nDet vigtigste er dog som altid omsætningskravet, og selv om vi selvfølgelig foretrækker at der slet ikke er noget, så er de 10 gange bonusbeløbet, som Jetbull.dk kræver et ganske overkommeligt krav.\nHvis man spiller en bonus på 100 kr. igennem på en spilleautomat, som betaler 96% tilbage, vil det altså sige at den gennemsnitlige spiller har 60 kr. tilbage, når kravet er opfyldt. Der er dog kun tale om et gennemsnit, hvor de store gevinster også skal tælles med, og derfor vil de fleste spillere ramme noget under beløbet.\nDet ændrer dog ikke på at det er et fint tilbud, og vi kan sagtens anbefale det.\nHos Jetbull.dk kan du tit finde andre gode tilbud udover de nævnte bonusser. Du kan nemlig finde en række andre faste tilbud udover de nævnte bonusser og Casino Point.\nEksempelvis kan du hver onsdag få hele fire bonusser, hvor din første indbetaling giver 20%, anden indbetaling giver 30%, tredje indbetaling giver 50% og din fjerde indbetaling bliver fordoblet.\nDet er nemt at finde supportmuligheder hos Jetbull.dk. Det første sted du kan kigge er på den omfattende FAQ-side, som du finder i et link i øverste venstre hjørne på hjemmesiden.\nHvis den ikke giver dig tilstrækkeligt svar på dine spørgsmål, er der hjælp at hente i live-chatten. Hvis der er en supportmedarbejder online, kan du se et grønt link i øverste højre hjørne.\nEr der ikke nogen online, er den samme knap grå, og du kan klikke på den for at sende en email i stedet. Det kan du i øvrigt også gøre direkte til support@jetbull.dk.\nDer er mange ting at være glad for hos Jetbull.dk. De leverer på mange måder et solidt casino, men de ting, der for alvor kan få vores arme i vejret har de desværre ikke fået med.\nI et spiludvalg kigger vi lidt på størrelsen, som er imponerende hos Jetbull.dk, men vi kan også godt lide, at der findes noget anderledes, og her er udvalget desværre lidt det samme som alle andre steder. Vi er glade for det fine lille udvalg af progressive jackpots, men de kan blive svære at finde, da der mangler muligheder for at sortere i spillene.\nVelkomsttilbuddet er et af de bedre på det danske marked. Du kan få en bonus på op til 1.000 kr. med et overkommeligt omsætningskrav, som man bør kunne få et overskud på.\nSupporten hos Jetbull.dk er upåklagelig. Nogle vil måske sige, at der mangler en mulighed for at ringe til supporten, men med både chat og email oveni en fin FAQ-sektion bør telefonen være overflødig. Sikkerheden er selvfølgelig helt i top, som Spilleloven kræver det.\nBesøg Jetbull.dk i dag. Det er helt sikkert et fint casino, og vi tøver ikke med at sende vores anbefalinger med derind, når du går på jagt efter din næste spændende casinooplevelse.\nKlik på “Deltag nu”\nUdvalgte spil fra Jetbull.dk\nJetbull Casino drives af:


De fleste – inklusive bandet selv – er enige om, at AC/DC er et af musikhistoriens mest konservative og forudsigelige foretagender. Og siden 1990 er der gået mindst fem år mellem hvert album i den håndfuld plader, australierne har udsendt siden 'The Razors Edge', som vi hyldede fornylig. Det virker ikke, som om Angus Young har vildt meget tilbage i riffbanken, som han bare må af med.\nMen da AC/DC for et par uger siden offentliggjorde releasedatoen og detaljerne for deres kommende album, 'Power Up', var der alligevel noget, der sprang i øjnene: Ingen af sangtitler indeholdt ordet "rock". Særligt slående, da det seneste album rent faktisk hed 'Rock or Bust' og havde hele fire sange, der hed noget med "rock". Det samme antal "rock"-sange indeholdt forgængeren 'Black Ice'.\nSå hvad sker der? Bliver det den dybe tallerken den 13. november? Intet tyder på det at dømme efter singleforløberen, 'Shot in the Dark', så lad os i stedet prøve at pege på de bedste af AC/DC's rocknumre:\n1. 'Let There Be Rock' fra albummet af samme navn (1977)\nDen kommer vi ligesom ikke udenom. Et af de mest ikoniske numre fra en af de bedste plader i rockhistorien. Et sejlivet og sejt rygte lyder, at der gik ild i Angus Youngs forstærker under indspilningen af den kulminerende guitarsolo. Det passer sikkert ikke, men det gør ikke historien mindre rock. Musikvideoen sender på flere planer de helt forkerte signaler med ypperstekrænker Bon Scott som præst og resten af bandet som alterdrenge.\n2. 'For Those About to Rock (We Salute You)' fra albummet af samme navn (1981)\nDenne kommer vi heller ikke udenom, Part II. Uanset hvor fortærsket en showlukker dette nummer er blevet, så fungerer dens svævende swagger stadig upåklageligt i dag, 40 år senere. Det perfekte nummer til, når branderten topper under AC/DC-koncerten. Også pluspoint for at være et atypisk nummere i Young & Co.'s repertoire med et bemærkelsesværdigt temposkift mod slut.\n3. 'It's a Long Way to the Top (If You Wanna Rock 'n' Roll)' fra 'High Voltage' (1976)\nDet var her, traditionen med at putte rock i sangtitler startede. I 1975 på 'T.N.T.' og internationalt året efter på 'High Voltage'. Her skulle Bon Scott fandeme lige forklare, at der var langt til toppen, hvis du ville rocke, og det gjorde han med sækkepibefanfarer bag sig, mens hans band samtidig huggede riffrecepten i sten og understregede, at de var mere end bare en australsk udgave af Free. I dag bruger Metallica sangen som intro, inden de går på scenen til tonerne af Ennio Morricones 'The Ecstasy of Gold'. Og nyd så lige denne playback performance, især hvis du er i tvivl om, hvordan man danser til AC/DC:\n4. 'Rock 'n' Roll Damnation' fra 'Powerage' (1978)\nTal om et perfekt åbningsnummer fra det vel stadig mest oversete album fra Bon Scott-æraen. Mere er der egentlig ikke at sige her.\n5. 'Rocker' fra 'Dirty Deeds Done Dirt Cheap' (1976)\nHer kunne man have gravet dybere i Brian Johnson-delen af diskografien indsat 'Hard as a Rock' eller 'Highway to Hell'-omskrivningen 'Rock N Roll Train' – eller 'Rock and Roll Ain't Noise Pollution', som dog fungerer langt bedre som afslutning på et album end taget ud af kontekst. Men det gør man ikke, for det er sjovere at fremhæve AC/DC's forsøg på 'Tutti Frutti', hvor teksten selvfølgelig er lavet om til noget med rock. Måske er det også AC/DC's hurtigste nummer? Men kun lige indtil de går speed-thrash, når 'Power Up' udkommer i næste måned ...


Svanemærket produkter fra Kiilto/Plum - Kiilto Denmark\nHygiejne og Førstehjælp / Bæredygtighed /\nSæt dit miljøaftryk med ren samvittighed. Ved at vælge svanemærkede produkter, undgår du skadelige tilsætningsstoffer til gavn for både dig selv og miljøet.\nSvanemærket er et nordisk miljømærke for produkter, der ikke er fødevarer. Det blev etableret af Nordisk Ministerråd i 1989, og Danmark tilsluttede sig i 1997. Svanemærket anvendes i alle nordiske lande.\nMålet med miljømærkerne er at mindske den samlede miljøbelastning fra produktion og forbrug. Derfor ser miljømærkerne på hele produktets rejse og de miljøproblemer, der opstår undervejs – til gavn for mennesker, miljø og for jordens ressourcer.\nNedenfor ser du listen over de produkter i vores samlede sortiment, der er svanemærket. I Kiilto arbejder vores udviklingsafdeling altid på at få flere af produkter og løsninger svanemærket. Det er din indikation for, at produktet er sikker for dig og for miljøet.\nMiddel til generel rengøring, klar til brug\nSvagt alkalisk universalrengøringsmiddel\nAfkalkningsmiddel til vådrum\nKiilto Vieno Uparfumeret\nStærkt alkalisk vaskemiddel\nKiilto WC Gel\nKiilto Pro MD Block S\nKiilto Pro MD Block Extra\nKiilto MD Block Alu\nGreen Liquid Textile


Vinteren havde været lang. Frosten ville ikke forlade jorden. Men værre var, at festivalen havde sagt farvel til den gamle plads ved Bredagerskolen for at etablere sig på en ny festivalplads ved Mølvangvej.\nDen gamle plads skulle i øvrigt renoveres, idet at den 7 udgave af festivalen havde efterladt 10 cm. pløre over hele arealet.\nGræsset på pløjemarken (den nye festivalplads) var allerede sået i efteråret. Men pga. af sne og frost helt hen i april, ville græsset ikke rigtig gro.\nMen hvad betød det - hvis vejret blev godt til festivalen, skulle det nok gå. Ingen troede på endnu et år med regn over festivalen - i hvert tilfælde ikke vedvarende.\nSjældent havde foråret og sommeren været så dårlig i Danmark. Indretningen af festivalen blev besværliggjort af dårligt vejr. Helt galt gik det fra festivalstarten fredag middag. Regnen stod ned i tove- den store scene var utæt og snart var hele pladsen et stort mudder bad.\nHvordan folk klarede sig igennem er en gåde. Musikerne gik på scenen der var pladdervåd og med regnen ind i ansigtet gav de publikum valuta for pengene.\nDer var endnu engang UDSOLGT allerede i forsalg - og det skønnes at 14.000 publikumer var lukket ind.\nHele fredagen regnede det i stride strømme.\nOm lørdagen skinnede solen. Men pladsen var helt kørt op- der var ikke et græstørv, men i stedet en sej masse af mudder.\nVed starten lørdag morgen så alt håbløst ud. Men da solen tittede frem og Trio Roccoco startede i teltet med deres Beatles versioner, kom folk strømmende til. Endnu en festivaldag var under opsejling.\nPublikum var fantastiske, og selvom det var beskidt og besværligt vil netop den festival gå over i historien med et hav af sjove anekdoter.\nPublikum, musikere og ikke mindst hjælperne var skyld i, at festivalen overlevede dette helvede.\nKnap så sjovt var det, at festivalen dette år fik et underskud på omkring 400.000 kr.\nTræerne vokser ikke ind i himlen. Dette måtte Jelling Musikfestival erfare dette år. Men publikum og de standhaftige hjælpere omkring festivalen fik tingene og organisationen til at holde, så der også skulle blive festival året efter. Søren Juul Nielsen træder ind i festivalkomiteen.


Oprørte chefer i flæsket på Troels Lund: Du håner os - Avisen.dk\n- Det er for nemt at gå efter en leder på den måde. At efterlyse en 'voksen' er en unødig hån mod de mange dygtige ledere og medarbejdere, der hver dag skaber resultater til gavn for os alle sammen, siger Lars Andersen, der føler sig 'provokeret' af ministerens melding. (Foto: Foto: Lederne)\nDet provokerer landets ledere, at beskæftigelsesministeren har efterlyst 'en voksen' til at sikre godt arbejdsmiljø i virksomhederne. Det er for nemt at gå efter en leder på den måde, lyder kritikken.\n23. oktober 2018 18:42\nBeskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen (V) møder nu voldsom kritik for sit opråb til landets chefer om at tage medarbejdernes stresssygemeldinger mere alvorligt.\n- Der er ikke en snuptagsløsning. Men noget af det, der er afgørende for at nedbringe sygefraværet, er, om der er en voksen til stede? Er der en ledelse på arbejdspladsen, der fungerer? Det er svært at lovgive om god ledelse og finde en model for det, sagde Troels Lund Poulsen i et interview med Avisen.dk forleden.\nI Ledernes Hovedorganisation var arbejdsmiljøchef Lars Andersen ved at falde ned af stolen, da han læste interviewet. Stress er ifølge arbejdsmiljøchefen for alvorlig en sag til mudderkastning:\n- Det er for nemt at gå efter en leder på den måde. At efterlyse en 'voksen' er en unødig hån mod de mange dygtige ledere og medarbejdere, der hver dag skaber resultater til gavn for os alle sammen, siger Lars Andersen, der føler sig 'provokeret' af ministerens melding.\nForebyggelse og håndtering af stress er et af de aktuelle temaer på den politiske dagsorden. Regeringen har nedsat et stresspanel, der er på vej med konkrete anbefalinger.\nDerudover sidder beskæftigelsesministeren for bordenden ved de politiske forhandlinger om en ny, samlet arbejdsmiljøindsats. Forhandlingerne handler blandt andet om det psykiske arbejdsmiljø og forebyggelse af stress.\nI interviewet med Avisen.dk undrede beskæftigelsesministeren sig over, at danske ledere, både i det private erhvervsliv og i det offentlige, ikke begriber, at investeringer i arbejdsmiljøet betaler sig.\n- At bruge penge på arbejdsmiljø er ikke en udgift, men en investering. Den krone, man bruger på trivsel og godt arbejdsmiljø, kommer mange gange igen, sagde Troels Lund Poulsen.\nHan fremhævede, at et godt arbejdsmiljø både kan være nøglen til at nedbringe sygefravær og bidrage til at fastholde medarbejdere, så de ikke skifter job, og arbejdspladsen mister kompetence.\nHos Lederne mener arbejdsmiljøchefen imidlertid, at ministerens udgangspunkt er helt forkert. Danske lederne ved udmærket, at det betaler sig at investere i arbejdsmiljøet. Det er 'helt ude i skoven' at påstå noget andet.\n- Vi kan alle blive bedre, men som udgangspunkt har vi ansvarlige ledere, der godt kan finde ud af at få løst problemer på arbejdspladsen, siger Lars Andersen.\nHan henviser til, at 96 procent af Ledernes medlemmer i en undersøgelse svarer, at håndtering af stress blandt medarbejderne er en vigtig del af den ledelsesmæssige opgave, og at over halvdelen - 60 procent - svarer, at de har haft en samtale med en stresset medarbejder indenfor det seneste år.\nLedernes Hovedorganisation vil drøfte minister-opråbet med Troels Lund Poulsen på et møde senere i denne uge.


Fx Muligheder Mægler Sverige, Hvordan man kan tjene penge gennem online\nFx muligheder mægler sverige, du...\nStort, dejligt landkøkken med synlige loftsbjælker og klinkegulv. Selvom vi er under to timers kørsel hjemmefra, er det meget anderledes. Verdenskrig, da hovedparten af selv de største lande i Europa ikke havde nok guld til at understøtte al den valuta, de printede for at betale deres militære projekter og operationer.\nHer har hun fotograferet det fra samme vinkel både forår, sommer, efterår og vinter.\nDen har mange hyggelige kroge, bl. Det vil sige, at du køber huset, men betaler leje arrende til en jordejer. Ipasumtiesibu tirdzniecibas uznemums latvija mærker det, så snart jeg er kommet over Øresundsbroen og begynder køreturen op gennem Sverige.\nSverige | DBA - ejendomme i udlandet Ydermere, så skal du også være klar over, at det er egne likvide midler, der handles med, hvorfor du ligeledes er nødsaget til at have fri likviditet til at handle med.\nRen idyl og natur. Det vil resultere i et fald på mellem 20 og 30 pips. Du kan finde en svensk advokat på advokatsamfundet. Simpel forex-strategi: Så vi råder altid folk til at få udarbejdet en samejeoverenskomst, fortæller Victoria Lindtner.\nLyst badeværelse med bruseniche samt bryggers med plads til vaskemaskine og tørretumbler. Typiske elementer af en forex-handel Der er flere forskellige elementer af en valutahandelmen heldigvis er de gennemgående, hvorfor det blot kræver, at du sætter dig ind i det én gang. Så vi ledte efter noget, der var stort nok til mange gæster, hvis vi ville have det.\nEjendomsmægleren i Sverige er objektiv og er både sælgers og købers rådgiver.\nRobinHus - Villa i Sverige : Stor lux шdegеrd 1,5 tdl Smеland - ID SV\nOg forex autopilot trading robot gratis var det. Men det er muligvis ved at vende. Det var det første, vi var ude og se, men vi var ikke i tvivl. Vi boede hos en kammerat, og hun syntes, det var et betagende sted, og at fx muligheder mægler sverige var dejligt, at der var så stille og roligt og ingen telefoner.\nBillån Mange, der køber bolig i Sverige, køber samtidig en ny bil, da bilpriserne er væsentligt lavere i Sverige. Den store fordel ved dette er økonomien, men ulempen er, at der er rigtig mange ting, man skal blive enige om. Vi holdt over en længere periode øje med, hvad man kunne få for pengene og tog nogle ture derop for at se på noget af det, vi var faldet over på nettet.\nSkuldrene sænker sig.\nDu kan vælge at kigge i avisernes boligsektioner, hvor både privatpersoner og ejendomsmæglere annoncerer, hvordan man investerer dine penge i bitcoin du kan besøge ejendomsmæglernes butikker. Øvrige overvejelser Ud over boligforhold er der en række andre forhold, som du bør undersøge, inden du træffer beslutning om at flytte til Sverige.\nBåde fordi infrastrukturen er til det, og især fordi vi ser en acceleration i digitaliseringen, kompleksiteten og god cryptocurrency at investere i nu. Hver tredje måned sætter vi os ned og planlægger, hvornår vi kan tage derop.\nNår man bor på Sjælland, er det jo lige så nemt at komme til Sverige, som det er at køre til Vesterhavet, siger Victoria Lindtner. Hvis du tror, at en bestemt valuta vil stige, så kan du blot foretage en investering. Hvad er forex trading?\nEn skøn ejendom med masser af muligheder og en virkelig dejlig atmosfære. Sådan forholder det sig ikke med forex, eftersom handelsomkostningerne forbundet med en forex-handel er meget lave — og de professionelle platforme har meget gennemsigtige omkostninger.\nLangt de fleste mæglere fx muligheder mægler sverige dog en regel om, at alle positioner på en traders konto vil blive lukket, hvis den tilladte gearing overskrides. Skat Personbeskatning følger de regler, som er gældende i det land, hvor du er lønnet.\nDet er mægleren, der effektivisere din transaktion, hvilket også er ensbetydende med, at når du indgår i en valutahandel, så er det din valgte mægler, der sælger til dig og ikke en anden trader, som det oftest er tilfældet med andre typer af værdipapirer som f. Historien bag The Foreign Exchange Market Starten for The Foreign Exchange Market skal findes helt tilbage ihvor en såkaldt guldudveklingsstandard blev grundlaget.\nVictoria Lindtner mener dog ikke, prisen er den eneste forklaring.\nHvad får I ud af det, som I ikke kunne få med sommerhus i Danmark? Vi skal gerne til Sverige en gang om måneden, og det får vi lagt i kalenderen på den måde. Hvis du er meget risikovillig og gerne vil tjene store penge, så er der selvfølgelig ikke nogen tvivl om, at du skal være villig til at geare din handel i stor stil.\nEjendomsmægleren repræsenterer både køber og sælger. Der er også lavet en luftkanal langs loftet, så varmen kan føres gennem hele 1. Derfor er der også mulighed for at trade hele døgnet rundt i alle hverdage — som det også er blevet nævnt tidligere i le migliori aziende di opzioni binarie. Derfor kan det også sagtens betale sig for dig at være kortsigtet, når du handler med online forex.\nLæs mere på torpare. Mange kender det også som forex margin, hvilket gør det muligt for dig at tjene rigtig hvordan man tjener penge online video penge med den rette investering. Så vi ville ikke kunne finde den samme ro og få de samme naturoplevelser her.\nI stuen er der desuden en fin skabsvæg med indbyggede skabe, så man har ekstra opbevaringsplads uden man faktisk lægger mærke til det. Det skulle bare være det, da vi så skodderne for vinduerne, verandaen, og at det lå på en lille bakke inde i en skov. Det kan fx anvendes som en selvstændig lejlighed, man kan leje ud, lade teenageren flytte ind i eller, som sælger, have liberalt erhverv.\nDer findes naturligvis også personer, fx muligheder mægler sverige er ansat i f. Vi har aldrig overvejet at købe et sommerhus i Danmark, så det var meget specifikt Sverige, vi gik efter. Det skyldes dog i høj grad, at der er gode forudsætninger god cryptocurrency at investere i nu at kunne forex trade management software god profit på dine handler, hvorfor det kan vise sig at være en særdeles indbringende forretning at være forex trade management software valutahandler.\nØnsker du at bruge friværdien i din nuværende bolig i Danmark til køb af helårsbolig, har du mulighed for at få et realkreditlån i din danske ejendom. Det er en konsekvens af det liv, vi lever, med øget tidspres, kompleksitet og on the go. Dette system holdt ved i mange år, men i deklarerede USA, at de ikke længere ville veksle guld til amerikanske dollars, som blev opbevaret i udenlandske valutareserver, hvilket naturligvis også markerede slutningen for en æra med Bretton Woods-systemet.\nVдxjц Lenhovda, Sдvsjцstrцm, Fдllan\nGuldstandarden blev for alvor droppet i begyndelse af 2. Et arrendenævn sikrer, at lejen ikke kan stige urimeligt.\nMette Stepnicka kommer ned i gear, når hun kaster sig over praktiske gøremål omkring familiens svenske fritidshus. I tilknytning til arbejdsværelset er lavet et fint gæstetoilet.\nHvor man kan tjene ekstra penge online hvordan man åbner en online penge konto i thinkorswim, valutahandel norge\nOnline måder at tjene penge hurtigt måder at få penge på 2019, tjen penge arbejde hjemmefra sverige\nJørgen Munksgaard Rasmussen minder dog om, at antallet af danskere, der har fritidshus i Sverige, stadig er lille i forhold til det antal, der har fritidshus i Danmark.\nLave priser fik danskere til at købe ødegårde i Sverige Ifølge Jørgen Munksgaard Rasmussen, boligøkonomisk ekspert i Bolius Boligejernes Videncenter, er det ikke tilfældigt, at danskernes øgede interesse for svenske fritidshuse steg op til finanskrisen.


Nørdede hotdogs fra SEGA -\nDa jeg var lille var lørdag morgen helliget TV3 der, udover Snurre Snups søndagsklub, var en af de bedste serie pushere til børn i slut 90’erne. Dagens treat stammer da også fra en af de mange fantastiske serier jeg så som lille på TV3 nemlig “The Adventures of Sonic the Hedgehod”. Serien hanlede om det kobolt blå pindsvind der med sin evne til at løøbe ved supersoniske hastigheder kæmpede for at rede planeten Mobius fra den onde Dr. Robotnik og hans hær af robotter.\nEgentligt startede Sonic jo ud som et spil til SEGA konsollen, men det blev lynhurtigt så populært at SEGA gik total Sonic amok og endte med at lancere i omegnen af 20 spil, spin-offs, en tegneserie og selvfølgelig også en TV-serie, alt samme dedikeret til den lille blå fyrs mange strabadser.\nI mit barndomshjem skulle man dog lede efter en spilkonsol, ja jeg husker faktisk kun at jeg har haft én som vidst nok var en NES. Desværre led den en tragisk død da min mor ved et uheld kom til at bore igennem den med en boremaskine, og siden den afgik ved døden kom der aldrig nogen ny konsol ind i barndomshjemmet igen SUK! Det var faktisk først da jeg flyttede sammen med Christoffer, hans PS3 og PS4 at jeg fik fingrene i en konsol igen, derfor er jeg den dag i dag meget taknemmelig for Sonics store popularitet. For hvis ikke der var blevet lavet en animere TV-serie over spillene ville jeg nok aldrig have stiftet bekendtskab med dette charmerende blå pindsvind, endsige hans livret chili dogs.\nFor er der to ting man ikke kan skille ad er det Sonic og chili dogs. Den ultra amerikanske hotdog klassiker har været med i utallige spil, i tegneserien og naturligvis også i TV-serien hvor jeg så dem første gang. Hvis man ikke helt ved hvad en chili dog er er det groft sagt en lidt mere snasket og kodylt meget bedre hotdog end dem vi er vandt til at få her i Danmark, og efter jeg har været en tur i køkkenet for at rekreere Sonics livret er den faktisk allerede gået hen og blevet til en af hofretterne herhjemme. For efter jeg har smagt en rigtig chili dog med en krydret pølse, rigelige mænger chili con carne og revet ost, kan jeg ikke i god tro sige andet end at jeg fuldt ud forstår hvorfor Sonic nære så stærke følerser for denne nerdy treat\n1 stort løg (skåret i tern)\n2 fed hvidløg (fint revet)\n1 jalapeño chili (fint hakket)\n4 frankfurtere (krydrede)\n1 spsk. sennep (jeg brugte French’s)\nKom dernæst løg, hvidløg og chili i gryden og svits dem til de begynder at tage en smugle farve.\nTilsæt nu koriander, spidskommen og kardemomme og brænd krydderierne lidt af før det hele røres godt sammen.\nNu kommes peberfrugt og det brunede kød i gryden sammen med tomater, tomatpuré og ketchup.\nNår chilien er ved at være færdig ristet pølserne på en varm pande til de er gyldne, sprøde og gennemvarme.\nMens pølserne ristes lunes pølsebrødene i ovnen.\nFlæk nu brødene, rør ketchup sammen med sennep og smør de flækkede brød med blandingen.\nKom nu en ristet pølse i hvert brød, top generøst med chilien og drys med revet cheddar.


Podcasts | Streamsound\nPodcasts er det vi i ‘gamle dage’ kaldte programmer – og de kan både være dokumentarprogrammer, programmer ‘om noget’ – eller underholdning.\nMen i modsætning til ‘gamle dage’ kan man som bruger i dag bestemme hvornår man vil lytte – nemlig lige når det passer en.\nStreamsound fokuserer på musik og kulturliv generelt – og derfor er vi ved at producere en stribe podcast på netop dette område. Håber du vil kunne li’ dem – og vil bruge dem – og at du evt. vil give os gode ideer – eller måske selv vil være med til at producere en podcast.\nMånedens klassiske podcasts:\n21. januar 2018 24. januar 2020\nHans Skaarup fortæller om Schuberts sidste år. Dem der kender Hans Skårup ved, at han er en af Danmarks bedste 'historiefortællere'. Han ved hvad han...\n19. januar 2018 24. januar 2020\nPer Wium fortæller oplagt om The Beatles år - her 1965 - et forandringsår i The Beatles korte men intense historie, hvor stilen med de...\nPer Wium fortæller oplagt om de tidlige Beatles år - her 1964 det store gennembrudsår med store koncerter i USA - og en enkelt koncert...\nPer Wium fortæller oplagt om de tidlige Beatles år - her 1963 - det første rigtigt store Beatles år. Det blev til tre single plader,...\nSe alle de klassiske podcasts her:\nOm de klassiske podcasts:\nPer Wium fortæller oplagt om The Beatles år - her 1965 - et forandringsår i The Beatles korte men intense historie, hvor stilen med de to albums Help og Rubber Soul udvikler sig i mange forskellige retninger... Vil du vide mere...\nHans Skaarup fortæller om Schuberts sidste år. Dem der kender Hans Skårup ved, at han er en af Danmarks bedste 'historiefortællere'. Han ved hvad han snakker om og han guider med stor entusiasme os andre rundt i musikhistoriens krinkelkroge og...\nPer Wium fortæller oplagt om de tidlige Beatles år - her 1964 det store gennembrudsår med store koncerter i USA - og en enkelt koncert i Danmark og så præmieren på The Beatles første spillefilm. Vil du vide mere?Så læs videre...\nPer Wium fortæller oplagt om de tidlige Beatles år - her 1963 - det første rigtigt store Beatles år. Det blev til tre single plader, to albums og en masse koncerter. The Beatles optrådte 249 gange i dette år...


Fødevareminister Dan Jørgensen (S) er dagens mand i persillesovs - hvis man spørger de danske lystfiskere i hvert fald. Seks konkrete tiltag skal sikre langt flere fisk, bedre kontrol og flere indtægter fra lystfiskeriet.\n15. sep. 2014 Minister vil have flere kontanter på krogen\n21. jan. 2010 Dansk geddefiskeri i verdensklasse\n4. feb. 2009 Møde med søens herskerinde\nLystfiskeriet i Danmark genererer en omsætning på knap 3 mia. kr. årligt og bidrager med omkring 2.500 arbejdspladser.\nDerfor lanceres Fødevareministeriet nu seks konkrete initiativer for at styrke lyst- og fritidsfiskeriet i Danmark:\n1: Der indføres nye regler for fiskeri og beskyttelse af havørred i områder ved Bornholm, Norsminde Fjord og Nybøl Nor (ved Flensborg Fjord). Erfaringer fra Fyn bredes ud nationalt.\n2: Særlig beskyttelse af gedder i brakvand. Alle brakvandsgedder, der fanges, skal genudsættes til glæde for lystfiskerne og geddebestanden. Ligeledes indføres et forbud mod anvendelse af garn fra 1. feb. - 31. maj. i fire konkrete områder ved Sjælland og Møn; Præstø Fjord, Stege Nor, Jungshoved Nor og Fane Fjord).\n3: Der gennemføres styrket kontrol målrettet ulovligt fiskeri i kystnære områder. Fokus i kontrolindsatsen vil være på: Fredningsbælter ved å-udløb, garnfri zoner langs kysterne, brug af for mange redskaber og ulovligt salg af fangst.\n4: Natura 2000-tiltag: Fiskeri med bundslæbende redskaber (trawl) vil blive forbudt i 2015 i følgende områder: Lillebælt, Sydfynske øhav, Stevns Rev, Horsens Fjord, Fyns Hoved, Æbelø, Havet ml. Romsø og Hindsholm og Nakskov Fjord.\n5: Der nedsættes en hurtigt-arbejdende task force, der skal se på udviklingen af lystfiskerturismen i Danmark og komme med anbefalinger til fødevareministeren inden jul.\n6. Naturplan DK og vandløbsrestaurering. Der etableres 8.000 hektar vådområder på landbrugsarealer for at undgå algevækst og iltsvind i nærliggende søer og åer. Samtidig skal der ske beskyttelse og genopretning af eksisterende og nye danske stenrev.\nÅrtiers snak og uld i mund fra skiftende regeringer og ministre når talen faldt på kommerciel udvikling af dansk lystfiskeri bliver nu afløst af seks konkrete initiativer fra fødevareministeren.\nOg den våde drøm om et dansk lystfisker-Mekka i international topklasse i brakvandet langs Sydsjællands og Møns kyster ser ud til at blive virkelighed.\n"I ét hug styrker vi det rekreative fiskeri for de godt 500.000 danske lystfiskere og lokker flere turister til landet"\nFødevareminister Dan Jørgensen offentliggør i dag seks konkrete tiltag, der skal bane vejen for et både bæredygtigt og kommercielt, dansk lystfisker,i der skal give flere oplevelser til de godt 500.000 danske lystfiskere, lokke turister til landet og skabe langt flere indtægter til lokalområderne – i Dan Jørgensens udspil kaldt "Vandkantsdanmark".\nOg ambitionen er historisk ambitiøs. At gøre Danmark til Europas foretrukne destination for lyst- og fritidsfiskere.\n"Dette er et boost af dansk lystfiskeri. I ét hug styrker vi det rekreative fiskeri for de godt 500.000 danske lystfiskere og lokker flere turister til landet. Det jeg kalder "Vandkantsdanmark" har brug for indtægter og positiv opmærksomhed, og jeg nedsætter derfor en hurtigt arbejdende Task Force bestående af folk med konkret knowhow, og de kommer inden jul med flere konkrete forslag til, hvordan vi får gang i lystfiskeri-turismen og skabt grobund for flere indtægter til lokalområderne," fortæller Dan Jørgensen.\nDan Jørgensen er selv en forholdsvis uerfaren lystfisker - men en af de godt 500.000 danskere der hvert år tager chancen og tager på fisketur. Her har ministeren sikret sig en Øresunds-torsk i portionsstørrelse.\n"Jeg har hele tiden sagt, at jeg vil arbejde meget hurtigt med dette emne, som jo har været diskuteret frem og tilbage i årevis uden, at vi er kommet nogle vegne. Mine embedsmænd så ærligt talt også lidt trætte ud, da jeg fremsatte tidsplanen, men den har holdt vand. Jeg håber jo selvfølgelig, at jeg skal være minister i de næste 25 år, men mon ikke virkeligheden kommer til at se anderledes ud? Og jeg er altså et lidt utålmodigt menneske, så uden at gå på kompromis med fagligheden har vi nu rykket hurtigt. Den slags kræver noget politisk vilje og det udviser vi så nu," fortæller ministeren.\n"Fiskeriet efter brakvandsgedder på spritklart og helt lavt vand er noget af det mest fantastiske fiskeri, der findes i hele verden"\nEn af de ildsjæle der har investeret mest tid og kræfter i en ny måde at tænke lystfiskeri og erhvervsudvikling sammen, er den erfarne lystfiskerekspert Gordon P. Henriksen, der faldt pladask for fiskeriet efter gedder i brakvand for årtier siden, og betegner det danske geddefiskeri som "tæt på verdensklasse".\nGordon P. Henriksen - kendt fra tv-programmerne Storrygeren og Fiskemissionen - har længe kæmpet for at få politisk fokus på brakvandsfiskeriet efter gedder. Som her i brakvandet omkring Møn, hvor lystfiskere fra hele Europa kommer for at opleve gedde-fiskeriet på helt lavt vand.\nHan høster nu frugten af mange års fod- og lobbyarbejde, og nu er vejen banet for at skabe et profitcenter omkring Møns og sydsjællandsk geddefiskeri.\n"Fiskeriet efter brakvandsgedder på spritklart og helt lavt vand er noget af det mest fantastiske fiskeri, der findes i hele verden, og bør prioriteres, udvikles og beskyttes på samme tid. Derfor er jeg rigtig glad for fødevareministerens nye tiltag ang. brakvandsgedderne," fortæller projektleder på Fishing Zealand, Gordon P. Henriksen.\n"Den vigtigste forudsætning for en produktiv lystfisker-turisme er tilstedeværelsen af store sunde fiskebestande. Fødevareministerens nye udmeldinger om at beskytte gedderne i deres vigtigste gydeområder, er et tegn på at han forstår og prioriterer dette: Til stor glæde for pengestærke turister og lokalsamfundet - men i høj grad også de lokale lystfiskere," forklarer Gordon P. Henriksen.\nLæs Pleasures portræt af Gordon P. Henriksen: Han fisker efter milliarder af kroner\nGuld for enden af linen - ikke i garnet\nInspireret af svenske og amerikanske erfaringer skal de mest populære fisk fremover fanges med stang, ikke i erhvervsfiskernes net, og dermed skabe store merindtægter lokalt. Hvert kilo gedde der fanges på stang indbringer allerede ca. 1200 kr. i indtægter til lokalområdet. Og undersøgelser har vist at hver fanget havørred indbringer 4100 kr.\nLæs artiklen: Genudsatte gedder er guld værd\nDenne indtægt skal nu sikres og udbygges ved at stoppe for erhvervsfiskeriet og indføre mere kontrol og flere restriktioner på fiskeri med net i de udvalgte områder. I perioden mellem februar og til og med gydeperioden i maj, vil gedderne have fred for netfiskeri i de udvalgte områder Præstø Fjord, Stege Nor, Jungshoved Nor og Fane Fjord.\n"Så vidt jeg husker, har vi aldrig haft en minister og en regering, der har gjort så meget godt for lystfiskerne på så kort tid"\nResultatet skal blive flere og større gedder til danske og internationale lystfiskere. Foreløbig kører forsøgsordningen i 5 år. Og modellen kan brede sig ud over landet, lover ministeren.\nBrakvandsområdet ved Storstrømmen er hjemsted for iltre brakvandsgedder der spiser sig store i sild. Drømmen om at få bugt med garnfiskeri i hele området lever videre, men tilfredsheden med de nye frednings-tiltag er ikke til at overse.\nOg lystfiskerne kvitterer for den pludselige politiske medvind.\n"Vi kan ikke få armene ned. Så vidt jeg husker, har vi aldrig haft en minister og en regering, der har gjort så meget godt for lystfiskerne på så kort tid. Vi er især glade for at vores forslag til ministeren er blevet taget til efterretning og nu optræder i de seks nye tiltag. Vi har dog ikke fået alt vi ønskede. Vi havde håbet på en egentlig "gamefish" status og generelt omsætningsforbud på de fem mest populære lystfiske-arter nemlig laks, gedder, aborre, ørred og sandart. Men dette er en god start og en bevægelse er sat i gang," fortæller formand Verner W. Hansen fra Danmarks Sportsfiskerforbund.


Julepynt med hvid for en enkel og nordisk december - ALT.dk\nFoto: Tia Borgsmidt Her er der pakket ind i marmor-hyldepapir fra Bauhaus samt tapeter fra Retro Villa og Ferm Living.\nJulepynt dig til en hvid jul\nTag den hvide jul med indenfor i december\nHold julepynten helt i hvidt, og klæd huset på til en særlig stemningsfuld og poetisk hvid jul, der giver snegaranti i selv den mest grå december.\n22. nov. 2016 Livsstil ALT for damerne\nidé & styling: Mette Helena Rasmussen\nDen hvide julepynt skaber en fin og afdæmpet julestemning og holder stadig hjemmet enkelt og roligt gennem hele december. Her er kontorpladsen klædt på i vinterhvidt med keramiktræer fra Kähler. og grene med sivstjerner fra Madam Stoltz og små bjælder, fundet på loppemarked. Hæklet pynt på væggen er loppefund. Bordpladen er en look-alikemarmorplade fra Bauhaus, lampen er fra Nordlux og plaiden fra House of Rym. FDB-stol fra Coop. Messingvæglampen hedder Brutalist og er designet af Svend Aage Holm Sørensen.\nTIP: Gå på jagt efter julepynt på loppemarkeder og i genbrugsbutikker hele året. Du kan finde rigtig meget fint og sirligt håndarbejde, papirklip og vintagepynt, der kan gøre din jul helt særlig og stemningsfuld.\nSart julestilleben i vindueskarmen. Engel i bast fundet i en genbrugsbutik, lille vase fra Meyer Lavigne og hvid multivase fra Anne Langhøj med snebær i.\nLÆS OGSÅ: Køkken: Ny nordisk stil\nLad grene, gran og naturmaterialer udgøre farverne, mens den hvide julepynt understreger den enkle nordiske stil. Sivpynt fra Madam Stoltz, hvide stjerner\nfra House Doctor samt papirpynt fra jule- og loppemarkeder. Juletræstæppet er fra House Doctor, potten fra Bauhaus, krukke med troldegrene fra Kähler, og\nvitrineskab fra Lindebjerg Design.\nGrene med sivstjerner (t.v.) fra Madam Stoltz og bjælder, fundet på loppemarked. Hæng hvide hæklerier (t.h.) som var det store snefnug på vintergrenene. Kig efter små hæklede servietter eller pynt i genbrugsbutikker, eller søg efter hæklede servietter på DBA eller Gul & Gratis.\nLÆS OGSÅ: Nordisk stil: Jul i naturens blide farver\nLad sneen falde i vinduet (t.v.) med hvid julepynt. Her er papirpynt fra Nordal hængt op sammen med hæklede julehjerter, fundet i genbrugsbutikker, og stjerner fra Normann Copenhagen. Bordpladen (t.h.) i ’snydemarmor’ er fra Bauhaus og sikrer et rent og enkelt udtryk til kontorpladsen. Plaiden er fra House of Rym, notesbøger og papir fra Granit og julevedhæng i papir\nEt lille cedetræ tager ikke meget plads i stuen og har en fin og sirlig silhouet. Lad det enkle og naturlige udtryk gå igen med sivpynt fra Madam Stoltz, krukken er fra Bauhaus. Det grafiske juletræstæppe er fra House Doctor, og vitrineskabet til keramik og andre samlerier er fra Lindebjerg Design.\nLÆS OGSÅ: Få stilen: Jul i naturlook\nBrug juledekorationer (t.v.) i enkle naturmaterialer til at skabe en\nafdæmpet kontrast til det hvide pynt. Start en julesamling (t.h.) med et motiv, du holder af – her bastengle, fundet på loppemarkeder og i genbrugsbutikker.\nHæng pynt fra sytråd eller fiskesnøre i vinduet (t.v.), og leg gerne med materialerne, men hold dig til hvide og lysegrå nuancer for at holde det enkle og sarte udtryk. Keramikvedhæng fra Casalinga og øvrig pynt er fundet i genbrugsbutikker. Troldegrenen (t.h.) er en juleklassiker, her klædt fint på med hvide stjerner fra House Doctor og pynt fundet på Arkitektskolens julemarked samt jule- og loppemarkeder. Vasen er fra Kähler.\nVær på forkant med din juleshopping, og lad pakker og papir pynte lige indtil juleaften. Brug fint papir med forskellige mønstre i hvid, grå og sort, sammen med smukke bånd. Her er der pakket ind i marmor-hyldepapir fra Bauhaus samt tapeter fra Retro Villa og Ferm Living. Alle bånd er fra Handler.\nSpar på pynten i køkkenet, som er det rum, der lettest kommer til at rode. Her er hvide vaser fra Hilfling Design pyntet med smukke snebærgrene og pynt i hvid og naturmaterialer. Køkkenet er fra JKE Design, marmorpendlerne fra New Works og messingarmatur fra Dansk Køkken Håndværk. Stolen er\nTIP Når nu du alligevel lader dig rive med af at skabe en hvid jul i stuen, hvorfor ikke male gulvet i en helt lys tone? Her er gulvet malet med Neutral 04 fra Dyrup.\nVinduespladsen er dedikeret til den snehvide julestemning med pyntede snebærgrene i vaser fra Hilfling og fine jule-dekorationer i keramik, papir og flet på rad og række i vinduet. Kig efter lignende hæklet pynt i genbrugsbutikker – eller lav den selv. Keramikophæng fra Casalinga, papirstjerner fra Stjernestunder, sivpynt fra Madam Stoltz. Hæklet hvid julepynt er fundet i genbrugsbutikker.\nLÆS OGSÅ: Julebolig: Rustik og naturlig\nLÆS OGSÅ: Se 4 personlige og smukt pyntede juletræer\nLÆS OGSÅ: 20 smukke adventskranse


Rekviem | BusinessBlog\n29. juli 2018 in fiktion, novelle, prosa\nDen lavmælte messen har stået på, siden han satte sig overfor hende kort efter Skanderborg. Han kigger ud ad vinduet. Måske er det fugle, han ser. Måske noget andet. Måske ser han noget, der kun findes i hans fantasi. Han har store, gule hovedtelefoner på af den slags med radio i, og han holder en pose knuget ind til sig. Ud fra konturerne at dømme indeholder posen blade. Han sender hende et par korte, vrede sideblikke. Hun forsøger at læse nyheder på mobilen, men kan ikke koncentrere sig.\nHvor kommer han fra? Hvad skyldes vreden? Udviklingshæmning? Omsorgssvigt? Begge dele? Hvad har han været udsat for? Burde han ikke være i selskab med nogen? Er han stukket af? Hvor er han på vej hen? Hun standser sig selv. Hun tænker for meget. Hun overtænker, som Mille kalder det, når hun ikke kan styre sin undren i hendes selskab. Eller gør hun? Er det ikke bare udtryk for en eftertænksomhed, som åbenbart er så sjælden, at den virker påfaldende? Så! Der er den igen. Hun lukker øjnene. Det er ikke eftertanke, det er følgerne af et helt livs forsøg på at forstå noget dybt urimeligt. Det var det, Peter foreslog i går aftes, da hun betroede ham, at hun var faldet tilbage i sit gamle tankemønster. På en måde er hun lige så udviklingshæmmet som manden på sædet overfor. De er det bare af hver sin grund.\nLidt efter er der en, der sætter sig ved siden af manden. Kvinden lægger sin hånd på bordet og siger: ”Hej Claus, så skal vi af om lidt.” Manden knuger posen og ser demonstrativt ud ad vinduet. Så nikker han. Som helten i en western i det øjeblik han indser, der kun er én ting at gøre, og at han er den eneste, der kan.\nHun tager bussen til Skejby. På vejen hjem handler hun i føtex. Melon, lynkaffe, kinakål og havremælk. Kaffen var på tilbud, så hun købte 5 glas.\n”Den der og den der,” mumler hun, da hun sætter glassene med kaffe på plads, indtil hun bliver opmærksom på det og lader være. Hun standser med et af glassene i hånden og betragter himlen. Skyerne driver langsomt mod højre. De ligner vattotter, som i et maleri af Magritte. Så sætter hun glasset. Den bærbare står på bordet. Hun åbner et tomt dokument og begynder at skrive.\nDet var den dag, hun så Claus for første gang. Det var også den dag, hun søgte stillingen i Avnehuset. Det er længe siden, men hun husker det tydeligt. Og hun husker sin overraskelse, da hun så, at han boede der.\nClaus Kilborn (CK) er født 3. september 1962 i Gedved. CK har boet på institution siden spædbarnsalderen. Først Breuners Institut i Århus, Spædbørnsafdeling 0, herefter afdeling A og K. CK har gennem årene haft flere, længerevarende ophold på Philadelphia. Da han blev 18, flyttede han på Amtoften, Horsens kommune, hvor han boede i 9 år, herefter Møllen, i 6 år, og Køsters Gaard i 7, begge Vejle kommune. Aktuelt bor han på Avnehuset, Græsgården, Vejle kommune.\nCK har ingen kontakt til sin mor, som så vidt vides bor i Norge. Faderen kendes ikke. Der er ikke kendskab til søskende. CK har kontakt til en moster og dennes mand. De har løbende besøgt hinanden gennem årene, og CK har et godt forhold til dem.\nCK var under fødslen uden ilt i flere minutter. CK er udviklingshæmmet (IQ 47) med epilepsi i mellemsvær grad, som i dag er velmedicineret. Som barn og ung havde CK mange alvorlige kramper. I dag registreres der årligt kun få store kramper. CK udviser flere autistiske træk og tegn på tilknytningsforstyrrelse. CK har et godt sprog, men udtrykker sig for det meste i få ord. Han fik et kompliceret lårbensbrud i april 2016.\nAvnehuset, Græsgården, er det femte sted, CK har boet. Foreløbigt 15 år. CK reagerer erfaringsmæssigt kraftigt på flytning og store skift, fx intern flytning. Han svinger da i en periode mellem at være udadreagerende og trist. CK flyttede senest, fordi Køsters Gaard blev nedlagt. Flere medarbejdere, herunder CK’s kontaktperson, flyttede med til Avnehuset, en nybygget afdeling under Græsgården. CK faldt denne gang til efter en forholdsvis kort periode med de kendte, stærke reaktioner.\nCK er glad for at køre i tog. Det har stor betydning for ham at få lov til at besøge sin familie på denne måde. Han kører sammen med en medarbejder, men vælger altid at sidde alene under rejsen. CK tager sjældent nogen steder uden at have flere hæfter med udklip med sig i en pose. Det er hans store interesse at klippe motiver ud af gamle blade og klistre dem i hæfter, og han har efterhånden en anselig samling, som kun få får lov at kigge i. CK kan selv handle og drikker sig af og til beruset, hvilket på et tidspunkt resulterede i, at han faldt ud foran en bil. CK fik et brud på låret, som var længe om at hele og tungt for ham at træne op. Efter denne episode har CK givet samtykke til vejledning og administration i forbindelse med sit indtag af alkohol. CK har, udover alkohol, ingen misbrugsproblematikker. CK går dagligt flere korte ture i nabolaget efter samme rute.\nAstrid gemmer og lukker. Claus er begyndt at rokke frem og tilbage med en lav, klynkende lyd, men når han bliver spurgt, vil eller kan han ikke svare på, hvad der er galt. Anamnesen nævner det ikke som kendt adfærd, men derfor kan det godt være det alligevel. Der er stor forskel på, hvad der bliver set som vigtigt i en social anamnese. Hun kan spørge Jørgen, der kender Claus fra Møllen, når han kommer tilbage fra ferie.\nJeg er ensom og skuffet over mit liv, skriver hun. Hun ser på det, hun har skrevet. Så sletter hun det og skriver: Jeg kan ikke omsætte min smerte til sprog. Hun kigger på skærmen, til ordene begynder at flyde ud og miste deres betydning. I tomrummet husker hun pludselig sig selv som barn i klitterne. Himlen er blå, luften er lun og salt. Der lugter af tang. Hun har taget sandalerne af. Marehalmen er blegt grågrøn. Den stikker. Sandet er køligt i skyggen af marehalmen og varmt, hvor solen skinner. Det skrider under fødderne og skyder op mellem tæerne. Den ru fornemmelse og lyden, når hun træder på en større sten, giver hende kuldegysninger. Som når hun skriver med speedmarker i skolen. Bølgerne slår roligt mod kysten. Nogle måger skriger gennemtrængende ude over horisonten. De lyner hvidt i solen. En kutter dunker ud af havnen. Det summer af insekter. Hun vifter en flue væk. Så skriver hun: Da jeg holdt op med at tro på din kærlighed, mistede jeg troen på mig selv. Jeg mistede troen på, at jeg har noget væsentligt at sige. Jeg blev vred og bitter – nej, jeg faldt tilbage i en tilstand af kronisk vrede over den kærlighed, jeg ikke fik som barn. Men kærlighed er jo ikke noget, vi har krav på. Vel?\nHun læser. Markerer for at slette, tøver og fortsætter i stedet: Hvordan kan det være, jeg mister troen på mig selv, når jeg mister troen på, at du elsker mig? Det giver ikke mening, at du skulle elske mig. Alligevel var det troen på din kærlighed, der bar mig gennem de sværeste år i mit liv. Det var den, der gjorde det meningsfuldt at elske mig selv. Altså min tro på din kærlighed. Ikke din kærlighed. Det var det, jeg begyndte at se: At det var min tro og ikke din kærlighed, der gav mig styrke. Og så mistede jeg troen. Og styrken.\nJeg mistede troen på, at det gode og kærlige altid vil have afgørende vægt overfor det ukærlige. Men hvorfor var min tro på det gode afhængig af min tro på din kærlighed? Hvorfor din og ikke en andens?\nDu gjorde mig ødelæggende ondt, da vi mødtes. Det var ikke din hensigt. Jeg tror, du forsøgte at beskytte dig selv ved at holde dig på sikker følelsesmæssig afstand af mig – noget du formodentlig gjorde med enhver kvinde, du tilfældigt var intim med –, og i det greb opfattede du ikke, hvor sårbar jeg var. Den slags ser man ikke, når man selv er et åbent sår. Du troede, jeg var stærk. Du kunne ikke have taget mere fejl.\nMen du inviterede mig også uforbeholdent ind i din følsomhed, som jeg genkendte. Du viste mig det hele. I hvert fald mere, end du regnede med. Jeg hørte hvert ord mellem linjerne, når du fortalte om dine eks’er. Jeg elskede dig, allerede før vi mødtes. Jeg elskede din skrifts blotlagte nerver, skønheden i og bag dine ord.\nDu elsker dig selv. Du insisterer på at elske dig selv. Du insisterer på retten til at elske dig selv med alle dine irrationelle sider. Du ved, at der i din skyggefuldhed blomstrer en stor omsorg for det skæve. Det er den omsorg, jeg har set og troet på; ikke din kærlighed til mig, men din kærlighed til det i dig jeg genkender i mig selv. Jeg så dig i glimt se det samme i mig og jeg har længtes efter den følelse af at være set lige siden. I mange år var jeg sikker på, at vi ville mødes igen.\nJeg troede på din ret og min – og alle vores sindsfællers – ret til at blive set og elsket for det, vi er. Sådan var det også længe i mit liv. Fordi jeg troede på din kærlighed, troede jeg på min evne til at opfatte og tage vare på andres sårbarhed, men så begyndte det at ændre sig. Forandringer omkring mig betød, at jeg ikke længere følte mig set. Jeg begyndte at miste blikket for mig selv, troen på mig selv. Og kærligheden. Jeg begyndte at tro på de modsatrettede signaler, jeg modtog fra min omverden om, hvem og hvad jeg er, og hvad der er vigtigt. Jeg begyndte at se min egen naivitet i troen på det gode. Jeg indså mine egne illusioner. Jeg så, at troen kommer til at stå alene og virke naiv, når den betragtes med mistro og bundlinjer som mål.\nLortearbejde, tænker hun og rejser sig for at koge vand til kaffe. Nej, ikke lortearbejde. Værdier i skred, fordi økonomi betyder mere end trivsel. Men jeg gider ikke skrive om det. Det gør mig i dårligt humør. Hun kigger på himlen, mens hun nipper til kaffen. Den er knitrende blå og endeløs. Så begynder hun at skrive igen:\nDu repræsenterer min følsomhed, som forvandler sig til sårbarhed eller irritabilitet og overfølsomhed, når den gøres forkert eller overbelastes; når den ikke bliver set, for hvad den er: en særlig sensibilitet overfor indtryk, en tilbøjelighed til at blive overvældet – specielt af modsatrettede signaler –, som er svær at tage hensyn til endsige tage alvorligt, fordi den afviger fra det velkendte og robuste. Du repræsenterer alt det, jeg har frygtet at vise verden, fordi det var for skrøbeligt til at kunne stå selv. Eller for anklagende og vredt.\nJeg anklager mennesker for at tage afstand fra skyggerne i sig selv og derfor også for at tage afstand fra lyset i sig selv, for afstand skelner ikke mellem lys og skygge. Afstand er bare afstand, når den er slået til.\nJeg anklager mig selv for at blive påvirket, når andre møder mig med en negativ indstilling. Det var din kompromisløse tro på dig selv, jeg mistede, da jeg tillod mig selv at tvivle og tro på noget andet end den.\nJeg har ikke den ironiske distance, du har skrevet de fleste af dine bøger med. Men jeg har ubehaget ved at være nødt til at forstille mig for at blive accepteret. Ved at skulle vise gode miner til slet spil for ikke at blive opfattet som besværlig, fordi jeg stiller spørgsmål ved det bestående – hvor hykleriet breder sig så subtilt, at jeg ikke tydeligt kan sætte en finger på det, men bare bliver mere og mere fremmed overfor mig selv.\nFor fanden. Hun slår skærmen ned. Mille har ret. Jeg overtænker. Eller overreagerer. Måske er det bare overgangsalder. Og du. Du er bare et falmet minde om en vanvittig sårbarhed, jeg engang genkendte i mig selv. Du har skrevet dig stærk, mens jeg har tiet mig svag under byrden af et helt livs traumer slået ud i lys lue efter mødet med dig. Eller hvordan var det … måske kom jeg undervejs i tvivl om min vredes berettigelse og frygtede at udstille mig selv. For hvor længe har man lov til at være vred … når man ophæver afstanden? Hvor længe skal de sårbare og robuste mennesker undgælde for at være de sagesløse følger af evolutionen?\nClaus sidder ved spisebordet og bladrer. Shirley er faldet i søvn på hans sofa. Hendes lyse krøller står i et brus om det smalle ansigt med stålbrillerne, kjolen er plettet og vender forkert. Hun grynter lidt og smiler i søvne.\nHan gransker siderne og klipper, mens han mumler: ”Inga, Inga… ” Der ligger en bunke udklip med blomster på i en bakke ovenfor bladet. Ovenpå har han lagt en bemalet sten, så de ikke blæser væk i træk fra terrassedøren. Han vender sidste side og lægger bladet i stablen til højre.\nI går blev stablen til venstre lidt højere af reklamer og gamle ugeblade, som han henter i hjerterummet. Han går systematisk stablen igennem efter bestemte motiver. Når alle blade ligger i stablen til højre, rykker han dem til venstre og begynder at lede efter et nyt motiv. Når bladene bliver for hullede, smider han dem ud.\nHan begynder at klippe blomstermotiverne fri af udklippene med en lille, spids saks. De færdige motiver klistrer han omhyggeligt ind i et hæfte. Hæftet er trekvart fuldt. Han har flere hæfter, han skifter mellem.\n”Claus klipper blomster ud,” siger Helle til Astrid på kontoret, da de finder morgenmedicin frem, ”han mumler sin mosters navn, mens han klipper.” Astrid ser på helle, ”Blomster betyder meget for Inga. Det er hendes hobby. Men det er jo slut nu.” Helle nikker og tager bægeret med Claus’ medicin. Lidt senere mødes de igen i vaskerummet, hvor Helle er ved at lægge Ellens tøj sammen. ”Forleden aften, da jeg spiste i kortfløjen, begyndte Gitte at skrige og kaste med ting i hjerterummet. Da det var overstået, kiggede Ellen på mig og sagde: ”Du er heldig, Helle, du kan bare tage hjem. Vi andre skal blive her.”\nHun åbner den bærbare. Hun har sovet på det og har taget en beslutning. For det er jo ligegyldigt. Det er kun hende, der skal læse det. Hun kan skrive lige, hvad der passer hende, overtænkning eller ej. Så slipper Mille også for at høre på hende. Og Peter. Hvor kom jeg fra? Jeg kan jo også bare starte ved begyndelsen:\nBarndommen. At være fjern i omgivelser, der beskæftiger sig med det nære: opfyldelsen af egne behov. At være ukritisk, fordi jeg lige kunne understå mig i at være andet derhjemme – det var prøvet –, og distræt og blive opfattet som dum. At blive ved med at mærke noget være forkert, uden at turde dele det med nogen af frygt for at blive afvist. At føle afstand alle steder og flygte. Ind i bøgernes verden. Eller ned på stranden.\nDet er ynkeligt. Jeg vil ikke være ynkelig. Jeg er meget mere end de blikke, jeg engang blev fejlbedømt af, fordi deres mentale horisont ikke rakte længere end til deres egne idéer om, hvad der er rigtigt og forkert. Verden er meget mere end stof. Materien er kun støv i alt det, verden i virkeligheden er. Blikkene har ikke desto mindre forfulgt mig hele mit liv. De genopstår fra de døde, når kærligheden omkring mig begynder at smuldre og det materielle eller tilsyneladende vinder i vægt. Som når vi skal nå mere med færre hænder på arbejde. Eller når mine børns far ødsler de penge udover dem, han har tjent på bekostning af deres afsavn, da de var små. Men mennesker er forskellige. For nogen er den konkrete verden den eneste eller den mest rigtige verden. Måske led mine børn ingen afsavn. De har altid fået, hvad de havde brug for materielt set. Han har altid været der for dem, mild og rolig, når de havde brug for hjælp. I hvert fald da de blev større.\nMåske var det bare mig, der led afsavn, da han i flere år kun var hjemme i weekenden og køkkenet var under ombygning. Vi lavede mad i fyrrummet med eneste dagslys fra et lille staldvindue. Eller da han blev rasende over, at jeg sagde mit job op, fordi jeg ville læse. Eller da han efter flere års seksuel afvisning af mig en dag meddelte, at han havde lavet en aftale med et par om partnerbytte. Denne blufærdige mand der aldrig så på mig med ømhed eller strøg mig kærligt over håret. Denne mand som jeg var gift med, men aldrig fandt en ven i, fordi han, som hans psykolog mange år senere fortalte ham, ikke var i kontakt med sine følelser. Denne mand der svarede, at kærlighed er noget, man skal gøre sig fortjent til, da jeg sagde, at jeg ikke kunne mærke, at han elskede mig. Han kunne ikke tænde på mig. Han kunne tænde på en anden mands begær efter mig. Når vi efterfølgende – for jeg gik jo med til det – elskede, var det ikke mig, han elskede med, det var en anden mands begær efter noget, han var i besiddelse af. Med tiden begyndte jeg at hade mig selv, fordi jeg jo helt åbenlyst ikke fortjente at blive elsket. Alligevel fandt jeg styrken til at gå. Og så var det, at vi mødte hinanden. To mennesker alvorligt lemlæstede i den samme form for katastrofe.\nDu kunne gøre mig ødelæggende ondt, fordi jeg allerede var ødelæggelsen nær. Måske var mødet med dig den større virkeligheds forsøg på én gang for alle at vise mig det, jeg for alt i verden bør sørge for at undgå i mine kærlighedsforhold og i mig: Den afstumpethed der nemt kan blive en følge af at være alt for følsom i en verden, hvor reglerne sættes af robuste mennesker. Robust som i at makke ret og ikke lytte til sig selv.\nNu lader jeg min tro på det kærlige og værdifulde i alle, også de sensible og skæve, genopstå. Jeg lader i hvert fald troen på det kærlige og værdifulde i mig selv genopstå – i erkendelse af, at hensynet til andres tvetydige signaler og måske tvivlsomme dømmekraft nemt kan betyde, at jeg kommer til at tvivle på min egen dømmekraft og tage unødvendigt afstand fra mig selv. Hvordan skal jeg ellers kunne leve mit liv?\nClaus føler sig let. Inga kommer imod ham. Hun smiler på den måde, han kender så godt, og tager hans hænder. ”Tak for blomsterne,” siger hun, og i det samme ser han, at de svæver i luften over en smuk have.\n”Mig?” spørger han, og Inga nikker: ”Ja, det er de blomster, du gav mig.” Han ser, hvor smukt de lyser, og hvordan de synes at lyse særligt op, der hvor Ingas blik falder på dem. De svæver fra bed til bed, mens de beundrer blomsterne. De mørkerøde georginer gløder, og i deres mønster aner han en perfekt verden. Ved morgenfruerne drukner han i deres duft, før han bemærker det stærke orange og gule skær, de kaster over ham og Inga. Han rækker ud for at røre et kronblad, men forstyrres, da Astrid vil give ham medicin. Han slår rasende ud efter hende. Eller det var det, han ville, men hans hånd lystrer ikke. Bag Astrid får han øje på Shirley, som står i døren og kigger. Højt siger han: ”Gå, Shirley, gå!” men hun kan ikke høre ham og Astrid løber forbi hende ud ad døren.\nJørgen sætter flaget på halv. Shirley ser snøftende på. ”Han var sød. Jeg fik lov til at se i hans hæfter. Og han gav mig et.” ”Gjorde han? Ja, han var sød,” svarer Jørgen. ”Tror du jeg må få hans TV? Mit er gået i stykker.”\nAstrid ser fraværende ud ad vinduet. ”Hvor er du henne?” spørger Randi. ”På hospice. Claus gav Inga et af sine hæfter fyldt med blomster, kort før hun døde. Det var efter det besøg, han begyndte at skrante.” Randi standser og kigger på Astrid: ”De to ting behøver ikke at have noget med hinanden at gøre.” ”Nej. Det var bare en iagttagelse,” Astrid kigger ned på kortet, hun sidder med. ”Er du ikke spændt på dit nye job? Vi kommer til at savne dig.”


Hvor mange kalorier forbrænder du ved at gøre Billy Blanks Tae Bo? - Sund Livsstil\nHvor mange kalorier forbrænder du ved at gøre Billy Blanks Tae Bo?\nDu kan brænde mellem 600 og 1.000 kalorier i en typisk session ifølge til det Tae Bo internet side. Hvor mange kalorier du ll brænde afhænger af flere variabler inklusive dit køn, din vægt og din intensitet du sætte ind. Tae Bo skaberen Billy Blanks demonstrerer sit fitness-system.\nOgså spurgt, hvor meget vægt kan du tabe med Tae Bo?\nEn 150 pund person, der laver 60 minutter med høj intensitet Det vil Tae Bo brænde ca. 690 kalorier. Tae Bo er i sagens natur en træning med intervaltræning. Det kombinerer også både kardiovaskulær kondition og styrketræning. Denne type træning har vist sig at være meget effektiv i vægttab .\nFor det andet er Tae Bo høj intensitet? Tae Bo . Hvis du aldrig gjorde det Tae Bo i slutningen af 90'erne, så har du ikke levet. Ledet af fitnessguru Billy Blanks, Tae Bo kombineret kampsport bevæger sig med aerobic til en høj -energi og seriøst sjov træning. Men tilmeld os til enhver form for øvelse, der involverer stansning og sparkning.\ntoner Tae Bo din krop?\nUdviklet af kampkunstner Billy Blanks i 1976, Tae Bo lover at tone kroppen samtidig med at du giver en god kardiovaskulær træning. Det er designet til at forbrænde fedt, hjælpe med at tabe sig og lære nogle selvforsvarsteknikker.\nHvor mange gange om ugen skal jeg tage Tae Bo?\nSom med ethvert nyt træningsprogram anbefales det, at du begynder Tae Bo langsomt. Ifølge taebofans.com er det ideelt at starte med en 30-minutters rutine tre gange til uge . Når du bliver vant til træningen, kan du tilføje flere træningsprogrammer i løbet af løbet uge .\nKan du tabe dig ved at spise 2000 kalorier om dagen?\nDen gennemsnitlige kvinde har brug for det spise om 2.000 kalorier til dag at vedligeholde hende vægt og 1.500 kalorier til dag til miste en pund af vægt Per uge. I mellemtiden har den gennemsnitlige mand brug for 2.500 kalorier at vedligeholde, og 2.000 til miste en pund af vægt Per uge. Dette afhænger dog af mange faktorer.\nHvilken type øvelse er Tae Bo?\nTae Bo er et krops-fitness-system, der inkorporerer kampsportteknikker som spark og slag, som blev ganske populær i 1990'erne. Det blev udviklet af den amerikanske Taekwondo-praktiserende billy Blanks. Sådanne programmer bruger kampsportens bevægelser i et hurtigt tempo designet til at fremme fitness.\nHvem er Billy Blanks kone?\nTomoko Satom. 2009Gayle Godfreym. 1974–2008Forklareren\nHvor mange kalorier forbrænder du i 30 minutter med Tae Bo?\nIfølge Health Research Funding organisationen brænder en person på 120 pund 552 kalorier gør Tae Bo i 60 minutter. Ved 150 pund øges kalorieforbrændingen til 687 kalorier i timen. Hvis du vejer 200 til 250 pund, kan du forvente at brænde 912 til 1.137 kalorier i en times Tae Bo-session. Forklareren\nHvordan kan Tae Bo hjælpe med at forbedre det generelle helbred og styrke?\nEn af de vigtigste aktiver for Tae Bo er, at det også dækker kernemuskler, såsom mavemuskler, skråstillinger og rygmarvsopretter, der tilbyder en komplet muskel træning. Det er kendt til bygge styrke og sørg for en god konditionstræning - kombinerer dansetrin og aerobic med kampsport og boksetræning. Forklareren\nHvor gammel er Billy Banks?\n64 år (1. september 1955)Pundit\nEr taebo lav påvirkning?\nBilly Blanks Tae Bo : Grundlæggende, Avanceret, Lav effekt . Taebo Fitness er mere end en træning, det er et livsmantra. Denne synergistiske effekt er essensen af, hvordan sind, krop og sjæl kommer sammen for at danne sig Taebo Fitness. Pundit\nHvad er fordelene ved Zumba?\n7 sundhedsmæssige fordele ved Zumba\nDet er sjovt. Jo mere du nyder din træningsrutine, jo mere sandsynligt er du at holde fast ved den.\nFantastisk til vægttab.\nToner hele din krop.\nØger dit hjertesundhed.\nHjælper dig med stress.\nKører en aerob træning?\nAerob træning omfatter utallige former. Generelt udføres det på et moderat intensitetsniveau over en relativt lang periode. For eksempel, kører en lang afstand i et moderat tempo er en aerob træning , men sprint er ikke. Pundit\nHvad er en Zumba-klasse?\nZumba Fitness er en latininspireret cardio-dance træning, der bruger musik og koreograferede trin til at danne en fitness fest atmosfære. Mens mange af de typer dans og musik, der findes i programmet, er latinamerikanske inspirerede, klasser kan også indeholde alt fra jazz til afrikanske beats til country til hip-hop og pop. Pundit\nHvor mange kalorier forbrænder jeg ved cardio?\nKREDSLØBSTRÆNING Dette er den slags træning, der kombinerer modstandsøvelser med intens cardio ved at bevæge dig gennem dine styrkeøvelser med minimal hvile. På 30 minutter er den gennemsnitlige person forbrændinger mellem 240–355 kalorier . Lærer\nHvad mener du med aerobe aktiviteter?\nnavneord. Også kaldet aerobe øvelser . (brugt med et flertal verb) nogen af forskellige vedvarende øvelser som jogging, roing, svømning eller cykling, der stimulerer og styrker hjerte og lunger og derved forbedrer kroppens udnyttelse af ilt. Lærer\nHvem opfandt Tae Bo?\nBilly Wayne BlanksLærer\nHvornår blev den første Tae Bo-rutine oprettet?\nFørst udviklet som en fuld rutine i 1976, Tae Bo er et bodybuildingprogram, der tog amerikanske fjernsyn med storm i 90'erne. Lærer\nHvad er Billy Blanks værd?\nBilly Blanks nettoværdi: Billy Blanks er en amerikansk fitnessguru, kampkunstner og skuespiller, der har en nettoværdi på $ 30 millioner . Blanks tjente sin nettoværdi som opfinder af Tae Bo-træningsprogrammet foruden at spille roller i film som The Last Boy Scout og Expect No Mercy. Anmelder\nHvor mange kalorier forbrænder Turbo Kick?\nFordi en Turbokick klasse kombinerer cardio, intervaller og styrketræning, det kan du brænde over 500 kalorier i hver klasse. Anmelder\nHvilken træning er Pilates?\nPilates er en træningsmetode, der består af fleksibilitet med lav effekt og muskelstyrke og udholdenhedsbevægelser. Pilates understreger korrekt postural tilpasning, kernestyrke og muskelbalance. Pilates er opkaldt efter sin skaber, Joseph Pilates , der udviklede øvelserne i 1920'erne. Anmelder\nEr Jazzercise stadig populær?\nJa, du læste det rigtigt. Jazzercise , den træning, der var raseri i 80'erne, er stadig rundt om. Ikke kun det, det genopfandt sig selv som en hardcore dans- og styrkebaseret rutine, der foregiver at konkurrere med de mest trendy boutique-fitnessklasser med hensyn til intensitet, kalorieforbrænding og svedkapital.\nfacebook upload foto uden at sende\ner cl2o polær eller ikke-polær\n5500 watt er lig med hvor mange forstærkere\nhar metroen suppe 2016\nhåndbremse undertekster udenlandsk lydscanning


Få robuste medarbejdere! Vi tilbyder foredrag (& workshops) →\nKonstante forandringer er blevet hverdag for os alle, og vi skal løbe hurtigere og levere mere på kortere tid. Det betyder, at vores fysiske og mentale helbred og robusthed spiller en stigende rolle for vores arbejdsevne. Robusthed handler om være i stand til at klare daglige udfordringer i stort og småt, også når livet er svært og modstanden stor. Er man fysisk og mentalt robust, er man bedre klædt på til at håndtere dette pres og dermed forebygge stress og konflikter.\nRobusthed styrker trivsel og produktivitet\nInternational forskning viser, at organisationer, der arbejder med fokus på medarbejdernes robusthed, opnår en række fordele:\nØget trivsel og arbejdsglæde\nEn stærkere positiv kultur\nØget produktivitet, fokus og målorientering\nØget innovation og jobtilfredshed\nFigur: Robusthedsbegrebets 6 faktorer Kilde: Illuminations, Resilience in organisations, Australian Psych. Society, June 2011 og Center for Mental Robusthed\nJoblife har udviklet et robusthedskoncept, hvor teams og medarbejdere får en værktøjskasse, som opbygger og forstærker robusthed på flere niveauer i organisationen. Vi afdækker virksomhedens særlige behov gennem interview, virksomhedens trivselsmålinger og/eller andet tilgængeligt materiale.\nVi designer skræddersyede forløb med vægt på de robusthedsfaktorer, der er særligt centrale og relevante for virksomheden.\nVores ydelser dækker:\nWorkshops for medarbejdere, teams og ledergrupper\nTrain the trainer-programmer


Hvis du er boligsøgende\nVores boliger administreres af KAB. Du kan blive skrevet op på ventelisten til Bolignøgen, der giver dig adgang til 40.000 boliger.\nSkriv til dig op til en bolig hos KAB\nLillekær 2, 1.th.\nTorsdag tillige kl. 16.30 - 17.30\nTelefon 36 75 24 01\nMandag - fredag kl. 9.30 - 10.30\nKontakt Ved Milestedet


D.I.Y. vinkælder - Gastromand.dk\nGear & GadgetsVin\nDa vi i 2011 flyttede ind i vores nuværende hus, valgte vi at lave stort set alt om. Alt skulle rives ud og bygges op igen. Det skulle vise sig at blive en meget lang affære med deadlines, der ikke blev overholdt. “Good things come to those who wait” og jeg kan nu kalde mig for vinkælder-ejer. Det er ikke en stor vinkælder – det er nærmere et vinrum – men det tæller også.\nIdéen om en vinkælder udsprang egentlig af en aftale, jeg lavede med min kæreste, da vi skulle have nyt køkken. Aftalen lød på, at hun fik en Quooker i køkkenet, og så måtte jeg få et vinkøleskab. Idéen om et vinkøleskab syntes jeg var rigtig lækker, men som vores renovering skred frem, blev det ændret til en vinkælder i stedet. Vi har nemlig en kældertrappe med et rum indenunder, hvor rummet ikke blev brugt til andet end opbevaring. Her var der altså plads nok til et par flasker eller 100.\nLæs også: Jagten på det ultimative gastromand-køkken – Før\nPænt var det ikke …\nEn idé kommer sjældent alene, og derfor blev designet og indretningen af rummet ændret flere gange undervejs, efterhånden som planen blev drøftet med andre interesserede. En af hovedtankerne bag var, at man skulle kunne kigge ned til flaskerne, inden man gik ned ad trappen. Det betød, at der skulle støbes et nyt gulv samt lægges fliser på reposen.\nLæs også: Jagten på det ultimative gastromand-køkken – Overvejelserne\nGulvet, inden der kom glas i.\nGulvet med glas i.\nForuden glas i gulvet var det også vigtigt for mig med en god, stabil temperatur. Temperaturen har jo betydning for, hvordan vinen opfører sig, så vi var ude i overvejelser om udluftning, nedkøling m.m. Men som heldet ville det, så har kælderen en rigtig fin temperatur, så vi slap for yderligere tiltag. Skønt både tids- og pengemæssigt.\nVores hus er et gammelt et af slagsen, så målene er lidt ukurante. Jeg ville have glasdør i ind til rummet, så denne måtte laves på specialmål. (Godt at en Quooker er så dyr …)\nIndgang til rummet, med glasdør.\nSelve reolen er snedkereret efter mål, så den passer præcis ind i rummet (igen; standardmål og gammel kælder hænger ikke sammen). Bag ved selve trappen blev der også plads til en lille reol, så rummet er godt udnyttet.\nLæs også: Jagten på det ultimative gastromandkøkken – Resultatet\nAlt i alt er jeg ganske tilfreds med resultatet, og om aftenen når lyset er slukket i gangen, og der kun er lys inde ved vinene, ser det fantastisk ud.\nUdsigten med ledlyset tændt i rummet.\n5 gode råd til gør-det-selv-vinkælder\nJeg indrømmer gerne: jeg har fået hjælp til projektet. Alene det faktum, at jeg hverken er elektriker, gulvlægger eller snedker, gør, at jeg måtte søge lidt ekspertise rundt omkring. Når det så er sagt, så er jeg selv kommet med idéerne (de fleste) og har endda hjulpet lidt hist og pist. Så jeg føler da, at jeg har været med til det.\nMen inden du selv begiver dig i krig med et lignende projekt, vil jeg da gerne komme med nogle råd:\nHusk at alliere dig med fagfolk. De ser ting, vi andre dødelige amatørkokke tydeligvis ikke ser.\nPrøv at lave en tegning, så du får en idé om, hvordan slutproduktet skal være.\nBrug nettet. Søg inspiration og kopier gerne løs fra andres idéer. Der er ingen grund til at opfinde den dybe tallerken igen.\nTjek temperaturen i rummet. Det er vigtigt, at temperaturen er stabil og ikke for høj. Jeg vil mene, at en temperatur omkring de 18 grader er ok.\nUndgå sollys og andet lys. Vinene er ikke glade for at ligge i lys, så sørg for, at der er så lidt som muligt. (Ja, jeg er desværre nødt til nogle gange at slukke for lyset inde i rummet, selvom det ser brandgodt ud!)\nJeg håber, at mit indlæg kan være god inspiration til alle, som drømmer om lidt mere end et par bogkasser til deres vinopbevaring.\nI får lige lidt flere billeder at slutte af på.\nHvor og hvordan opbevarer du din vin?!\nGør det selv vinkælder Opbevaring af vin Vin vinkælder vinrum\nVIN UDEN PIS: Go’ øko 19. oktober 2020 | Vinhjernen\nMin mand og jeg er netop selv i gang med at få lavet et vinrum under en trappe og er på udkig efter præcis sådan en glasdør, som du har i dit. Er den helt tæt? Og kan du fortælle, hvor du har fået lavet din? Vores skal laves i specialmål, men det regner jeg også med, er tilfældet hos dig.\nP forhånd tak for hjælpen,\nDøren lukker ikke tæt – der er lige et par millimeter at gi’ af.\nDøren er lavet på specialmål hos en glarmester. Prisen kan jeg ikke lige huske, men jeg mener den lå i 3-4000 kr. inkl. håndtag og beslag.\nJeg fik min egen håndværker til at bestille den og sætte den i, så jeg ikke skulle bekymre mig med at måle op, og sikre at den kom til at sidde ordentligt.\nVinkældre i alle afskygninger kan man drøfte med og lade sig inspirere af: http://www.vintagekeeping.com\nSuper flot arbejde. Hvilken træsort har du brugt til reolerne? Og hvor fik du dem lavet? Det ser meget lækre ud.\nDet skulle gerne være egetræ. Den er lavet af en af mine gode bekendte, som har hænderne lidt bedre skruet på end mig. Jeg har dog selv lakeret den.\nDet er godt nok ikke en DIY, men den her er da fed!\nDen er skam hjemmelavet, hvis man ser bort fra at visse ting er udført af håndværkere. Men jeg har da selv slebet reolen og lakeret den, samt været med til at montere den… joh joh..\nHavde jeg været lidt mere handyman kunne jeg nemt have lavet det hele selv.\nMen når alt kommer til alt, så er det mig selv der har bestemt hvordan det skulle laves og designes.\nDet var linket under min kommentar jeg mente ;)\nmen den du har lavet er da mega cool! ;)\nFed kælder, jeg er imponeret! Ville ønske at jeg kunne lave noget i samme stil. Jeg bor i 2 etagers rækkehus og har min vin liggende under trappen, uden temperaturstyring (fy for pokker!) Vinen udvikler sig en anelse for hurtigt, når den ligger for varmt, men ellers er jeg enig med dig i at 18 grader ikke er frygteligt, bare den ikke svinger.\nDet er kun fantasien (og pungepungen) der sætter grænser :-)\nUpdate: Nu har jeg lige målt temperaturen på en nyåbnet flaske med et fancysmanchy vintermometer, og vi ramte 18,1 grader…\nKlaus Bak Rundqvist\nAr-men hold nu for fanden…. Det er da for fedt…\nNår det er sagt… Er 18 grader ikke for meget? Der ligger vel både rød-, hvid- og rosévin + champagne i rummet.\nEr meget misundelig på dit rum og går selv i tanker om en kælder eller anden form for vinopbevaring, når vi bygger vores køkken om, men har meget svært ved at bestemme mig til en løsning.\nJeg tænker en løsning med forskellige temperaturer. Fra 8 – 16 grader, fordelt i 3 trin 8, 12, 16.\nJeg ved ikke om det er en god løsning, men det er så langt jeg er kommet foreløbig.\n18 grader er ikke 100% perfekt.. nok nærmere de 14 grader ville være kanon, men men men jeg lever med det. Til gengæld har jeg ikke oplevet at temperaturen svinger og det er ret vigtigt.\nhvis du selv ønsker at opbevare dine vine på forskellige temperaturer kan du også overveje et vinkøleskab med forskellige zoner. Der findes masser af test på nettet af vinkøleskabe, som du kan gå i krig med.\nNæste skridt må helt sikkert være at få installeret noget temperaturstyring så du kan få temperaturen ned;)\nPuha… ørhm… skriver det på to-do listen så :-p\nI øvrigt kom jeg lige i tanke om denne hjemmeside: http://www.kokkenkob.dk/\nDen brugte vi en del, da vi selv skulle have nye køkken. Der er rigtig fine tips og guides til alverdens ting, som drejer sig om køkkenet.\nCool – hvad stod sådan en omgang i af monetære værdier?\nDet er lidt svært at sætte et beløb på. Jeg har ikke lige de præcise tal på det hele.. men mit skud er nok omkring de 10.000.\nTakker. Jeg er også rigtig glad for resultatet.


→ Køb Batteri 18650 på nettet nu – Se udvalget her\nEr du på udkig efter batteri 18650? Det kan du købe i følgende online byggemarkeder…\nBarvognBaser ParasolfodBassinfolieBassinpumpeBatteri 12VBatteri 2032Batteri 2450Batteri BoremaskineBatteri Cr2Batteri Cr2032\nMange byggecentre tildeler i vore dage diverse forskellige billige former for levering til batteri 18650. En af de mest populære er på nuværende tidspunkt at få leveret til en pakkeshop, som giver dig fleksibiliteten til at hente din nyindkøbte vare når du har lyst. Leveringsformen er nemlig ret så smertefri, og tit tilmed den mindst kostelige leveringsudgave.\nDu kunne endvidere vælge at få ordren leveret hjem til hvor du bor eller ud til dit arbejdes adresse. Denne viser sig i mange tilfælde en smule mere bekostelig, men tillige usædvanlig overkommelig med batteri 18650 online. Den mest betalelige løsning til levering er unægtelig at du selv henter produkterne, som jo forudsætter at du fysisk befinder dig tæt på internet forretningens byggemarked, for eksempel Jem og Fix, Harald Nyborg, Silvan eller Bauhaus.\nAntal dages levering på batteri 18650 kan være usædvanlig afgørende hvis man skal bruge pakken fluks, og herved er det særdeles på sin plads at man checker leveringstiden på batteri 18650. De fleste shops på nettet – fx Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg og Jem og Fix – lover billig levering på næste hverdag på en række varenumre online, men vær på vagt da det er regnet ud fra at ordren gennemføres før et fast klokkeslæt, med det formål at de har udsigt til at kunne nå at få produkterne distribueret inden lagerpersonalet drager hjemad.\nIndtil flere butikker på nettet præsterer levering uden betaling på batteri 18650 online, men oftest er det under forudsætning af at der købes for en bestemt sum. Alternativt må man vælge den mest billige mulighed for levering, som ofte vil være at få fragtfirmaet til at bringe din bestilling til en pakkeshop.\nTemmelig mange byggecentre tilbyder klik-og-hent hvor du handler billig batteri 18650 hjemmefra men afhenter i byggecenteret. Fx Jem og Fix, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4, Stark, Bygma, Bauhaus, XL-Byg og Silvan. Byggemarkederne foreslår fx afhentning af batteri 18650 i følgende områder:\nJyllinge, Ølstykke, Brønderslev, Holstebro, Vanløse, Hedensted, Gladsaxe, Vordingborg, Charlottenlund, Albertslund, Aarhus, Allerød, Hillerød, Haderslev, Skanderborg, Tårnby, Herning, Valby, Viborg, Horsens, Rønne, Brønshøj, Roskilde, Korsør, Stenløse, Lystrup, Solrød Strand, Thisted, Nørresundby, Birkerød, Frederikssund, Greve, Hjørring, Kokkedal, Lyngby, Højbjerg, Odense, Kolding, Ishøj, Vejle, Hobro, Glostrup, Nakskov, Taastrup, Nyborg, Søborg, Aalborg, Grenaa, Farum, Ballerup, Næstved, Odder, Rudersdal, Dragør, Lillerød, Tilst, Sønderborg, Fredericia, Køge, Risskov, Skive, Nærum, Virum, Nykøbing Falster, Aabenraa, Frederiksværk, Gentofte, Hedehusene, Kalundborg, Holbæk, Haslev, Varde, Silkeborg, Struer, Herlev, Vallensbæk, Hørsholm, Frederiksberg, Åbyhøj, Brabrand, Svendborg, Frederikshavn, Ringsted, Helsingør, Slagelse, Værløse, Ikast, Middelfart, Brøndby, Rødovre, København, Hvidovre, Esbjerg, og Randers, .\nKlik-og-hent for batteri 18650 er tilgængeligt i samtlige regioner af Danmark: Jylland (Sydjylland, Vestjylland, Nordjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Østjylland, Midtjylland), Fyn (Midtfyn, Sydfyn, Østfyn, Nordfyn, Vestfyn) og Sjælland (Amager, Nordsjælland, Vestsjælland, Midtsjælland, Sydsjælland, Østsjælland, Lolland, Hovedstaden, Falster, Bornholm).\nVed indkig i tendenserne fremstår det klart, at folk mange gange leder efter bl.a. batteri 18650 online og batteri 18650 tilbud. Foruden dette ser vi som regel mennesker søge bl.a. billig batteri 18650, batteri 18650 priser og køb batteri 18650, plus de gængse byggecentre som Davidsen, Stark, Bygma, XL-Byg, Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg, Jem og Fix og Silvan.\nFind den bedste pris på batteri 18650\nDet er i dag ret overkommeligt for folk at sammenligne priser på billige batteri 18650 online fra flere internet varehuse, og på grund af dette har mange e-forretninger set sig tvunget til at stampe udsalgspriserne på batteri 18650 enormt, og ydermere frembyde fragt uden betaling.\nDet kan dog immervæk være indbringende at besigtige visse internet forhandlere efter rabatter og tilbud på batteri 18650 online inden du gennemfører dit køb, således at du er usvigeligt sikker på at få fat i den mindst kostelige pris. Kig ikke bare hos de store byggecentre som Harald Nyborg, Bauhaus, Jem og Fix, Bygma, Stark, Silvan, XL-Byg og Davidsen.\nDu må trods alt være så påpasselig, at hvis en forretning på nettet frembyder billige batteri 18650 online på tilbud til en udsalgspris der kan virke usædvanlig fremragende, så er det mange gange være et faresignal om en uægte e-forhandler. Bestillinger med kort er heldigvis dækket ind under en lov, hvilket forsvarer køber overfor fup online varehuse.\nVi går generelt ind for køb med gængse betalingskort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du udnytte en løsning på afbetaling fra f.eks. ViaBill, ifald du ønsker at afdrage omkostningerne til batteri 18650 senere. Det tilbydes typisk ved nichebutikker, men dog sjældent de store byggecentre som eksempelvis Bygma, Jem og Fix, XL-Byg, Stark, Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg og Silvan.\nNår der ses på statistikkerne er det markant, at netshoppere typisk kigger efter fx billig batteri 18650 og batteri 18650 priser. Derudover oplever man mange gange folk lede efter for eksempel batteri 18650 online, køb batteri 18650 og batteri 18650 tilbud.\nTrustpilot frembringer egentlig passende chancer for at gennemgå ret mange forhenværende kunders bedømmelser og derfor tilråder vi, at du besigtiger webbutikkens kritik før du shopper billige batteri 18650 online.\nFacebook genererer desuden flere nyttige chancer for at få en idé om e-firmaets pålidelighed. Herinde er der en del online shops i Danmark hvor du kan udforme en kritik af deres køb, hvilket tilmed må bruges til at vurdere hvor glade kunderne er.\nForud for at nogen handler billige batteri 18650 online hos en webshop burde man uden tvivl granske netbutikkens handelsvilkår, det er dog uden tvivl ikke videre interessant, især på de kendte byggemarkeder som Silvan, Stark, 10-4, Bauhaus, Bygma, Davidsen, Harald Nyborg, XL-Byg og Jem og Fix.\nEn nem løsning kan være at granske om webshoppen er verificeret af e-mærket, da det skulle være en indikator for at e-forhandleren imødekommer de officielle danske regler, udover at shoppen rutinemæssigt revideres af sagkyndige som er meget fortrolige vedtægterne på området.\nDette er desuden din chance for at få bistand, ifald du får vanskeligheder ved din bestilling af batteri 18650. I øvrigt rekommanderer vi at du er omhyggelig omkring de mest basale retningslinjer der influerer på købet af batteri 18650 online, som eksempelvis hvilken byttepolitik e-forhandleren anvender.\nHer er det ligeledes relevant, at man til enhver tid bevarer sin faktura, således man når som helst vil kunne vidne om sin bestilling af batteri 18650, hvad end man køber ved Bauhaus, XL-Byg, Stark, Silvan, Bygma, 10-4, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Davidsen.\nAnna Kristensen gav 4 stjerner\nLouise Christensen gav 5 stjerner\nInge Andersen gav 5 stjerner


Her er Samsungs to spritnye våben i kampen om tabletmarkedet - Computerworld\nHer er Samsungs to spritnye våben i kampen om tabletmarkedet\nMed Galaxy Tab S4 og Galaxy Tab A 10.5 styrker den sydkoreanske tech-kæmpe sit tablet-lineup med .\n2. august 2018 kl. 08.19\nMens både Apple og Microsoft snart et efterårsklar med deres respektive bud på en kapabel tablet, en ny stribe iPad Pro modeller samt den kommende Surface Go, lancerer sydkoreanske Samsung deres bud på tablets i flere prislejer.\nToptabletten er Galaxy Tab S4, som bygger videre på sidste års S-serie, ved at udvide lærredet til et stort 10,5 tommers 16:10 format bygget med OLED-teknologi. En opløsning på 2.560 x 1.440 pixels vil samtidig sikre, at alt står skarpt.\nTil det lovende lærred følger firedobbelte højttalere signerede af AKG med Dolby Atmos support, mens en dedikeret S-pen vil gøre det enkelt at tegne og tage noter på enheden.\nSamsung har i Tab S4 barberet en del af kanterne omkring displayet, så den nu kun fylder 249 x 164 x 7,1 mm og vejer 481 gram.\nI motorrummet på Tab S4 er det den aldrende Snapdragon 835 octa-core processor der sammen med 4GB RAM skal drive Android 8.1 Oreo frem. Den vil altså ikke kunne måle sig med Samsungs egen S9-telefoner fra foråret, når det gælder ydelse.\nTil hjemmet og kontoret\nMed tabletten introducerer Samsung det selskabet kalder ’Daily Board’ – en kombineret hardware/software løsning tænkt til hjemmet.\nDen består af en dedikeret opladningstation som slutter sig magnetisk til tabletten og holder den oprejst. Så snart tabletten sidder i sin dock, vil den automatisk vise fungere som digital fotoramme og samtidig vise tid og vejr.\nØnsker du at bruge Tab S4 i mere produktivt øjemed, vil den fungere i samspil med Samsung DeX-platform, hvilket kan slutte tabletten til en ekstern skærm, mus og tastatur og åbne op for en regulær desktop-interface.\nEt skræddersyet cover med indbygget tastatur vil også bidrage til at få udrettet noget på farten med Tab S4.\nLæs også: Duel mellem to alt-i-en maskiner: Kan en af disse to telefoner fungere som mobilt kontor?\nMens Tab S4 bliver en dyr sag med sin debutpris på 5.499 kroner for 64GB lager, tilbyder selskabet samtidig den enklere og billigere Tab A 10.5.\nHer er tabletten ikke nær så slank og kraftig som sin storebror, men der bydes fortsat på et stort 10,5 tommers display. Her er opløsningen dog reduceret til 1.920 x 1.200 pixels.\nKræfterne leveres af en beskeden Snapdragon octa-core 450 processor og der vil samtidig kun være 3GB RAM og 32GB lagerplads at arbejde med.\nDebutpriserne vil til gengæld være markant lavere: 2.549 kroner for begyndermodellen.


'Shake and Bake' Meth-Making kan eksplodere - afhængighed - 2019\nEn metode til fremstilling af methamphetamin, der er designet til at omgå love, der begrænser salget af de ingredienser, der er nødvendige for at gøre meth, er endnu mere farligt end de gamle forarbejdede laboratorier, siger myndighederne.\nOgså kendt som "one-pot" eller "shake and bake" -metoden, i dette scenario fremstilles meth i en to-liters sodavand. Nogle få kolde piller blandes med almindelige, men skadelige, husholdningskemikalier, der producerer nok meth for brugeren til at få et par hits.\nMindre, Mobile Meth Labs\nDe gamle meth labs krævede hundredvis af pseudoephedrin piller, beholdere opvarmet over åben ild og dåser af brandfarlige væsker. Kogeprocessen skabte uheldige lugte, hvilket gør laboratorierne vanskelige at skjule. De udgjorde ofte eksplosioner.\nShake and Bake-metoden kræver kun nogle få pseudoephedrinpiller, omgå de lovgivninger, der er vedtaget, og begrænser salget af store mængder overkældsdæmpende midler, koldt og allergisk retfærdighed.\nEkstremt farlig metningsmetode\nMen shake og bake-metoden er på ingen måde sikrere end de gamle meth labs. Hvis flasken rystes på den forkerte måde, eller hvis der bliver ilt i det, eller hvis hætten løsnes for hurtigt, kan flasken eksplodere.\nHvis de gamle clandestine meth labs slog i brand, ville "kokke" bare løbe væk. Men med shake og bake-metoden holder de faktisk flasken, når den eksploderer. Politiet har bundet snesevis af flashbrande - nogle af dem er fatale - til meth-fremstilling.\nAll Meth Making er farlig for offentligheden\nPolitiafdelinger på tværs af nationen er uddannelsesofficerer, hvordan de håndterer de nye mobile laboratorier, hvis de støder på dem under trafikstop. Hvis en officer ikke ved hvad han eller hun leder efter, kan de uændret udløse en brand. Da blandingen i flasken kan brænde, når den udsættes for ilt, kan en handling lige så simpel som at skrue hatten af for at se, hvad der er indeni (da det ligner en almindelig sodavand), der kan være livstruende.\nPludselig stigning i Meth Labs\nEfter mange år med faldende antal laboratorier, der er bustet af retshåndhævelse, stiger pludselighederne pludselig igen på grund af de love, der begrænser salget af pseudoephedrin.\nDe nye shake- og bake-laboratorier sætter alle i fare, fordi de kan eksplodere, mens narkomanerne kører rundt og sætter andre chauffører i fare. De gamle laboratorier blev normalt skjult i afsidesliggende eller landdistrikter på grund af lugterne, men de nye "laboratorier" kan være overalt.\nUndgå at berøre kasserede meth-making flasker\nDe kasserede sodavandflasker, der anvendes i processen, er også farlige. Politiet har fundet dem i grøfter, i folkets værfter og i dumpsters.\nMyndighederne foreslår, at folk, der finder kasserede flasker indeholdende en ukendt blanding, efterlader dem alene. Du må ikke åbne dem eller hente dem op. Ring til politiet og lad dem undersøge for at se om det er en fare.\nOg med al ulovlig narkotikaaktivitet, prøv ikke dette hjemme. Meth labs er farlige nok, men at lægge giftige kemikalier i en sodavand i et begrænset rum som en bil er ikke bare en opskrift på meth, det er en opskrift på katastrofe.


Dejlig Puccini bevæger i Malmö\n»La bohème« i Malmös smukke operahus er socialt bevidst og dejligt renfærdig.\n»La bohème« i Malmö. Olesya Golovneva synger Mimi, Luc Robert hendes kæreste. Foto: Malin Arnesson Fold sammen\nSøndag d. 23. marts 2014, kl. 21.28\nKærligheden skal være den stærkeste af alle følelser – baggrund for alle syv dyder, årsag til samtlige dødssynder.\nGiacomo Puccinis berømte »La bohème« fra 1896 handler bare ikke om den. I hvert fald ikke i den version der kører på Malmøs syndigt smukke operascene for tiden.\nDet sociale er langt mere vigtigt. Og selve den medfølelse kun hjerter af sten savner.\n»La bohème« fortæller historien om en håndfuld skønånder fra det parisiske parnas. Da digteren Rodolphe møder den hostende Mimi fra sin opgang, siger det bling. Scenen med »Så kold den lille hånd« hører til de største hit i operaens historie.\nOgså maleren Marcel har haft en kæreste i form af Musette. Hun skulle siden kaste sig over en minister med mafiøse gener.\nBegge par går fra hinanden og finder sammen igen. Så længe det varer.\nFor selv parisiske paradiser har en slange. Mimi lider af tuberkulose og skal dø.\nDet sceniske ved irskfødte Orpha Phelan er opdateret på nænsomste måde: Parisermoden omkring 1830 er blevet til pangfarvede lærredsbukser og dynejakker.\nOg latinerkvarterets markedsscene er på alle måder vellykket. Med band fra Frelsens Hær og kærlighedskarrusel med blinkende lygter. Med julemand i en af disse elektriske kørestole, der betales af kommunen.\nDet optrin fungerer ikke altid efter hensigten – men kalder kun smil frem hér.\nSelve den fattige kunstnerhybel er henlagt til en platform midt rummet. Man kan ellers godt illudere taglejlighed på et gulv. Især for lydens skyld.\nMimi i form af russiske Olesya Golovnev kalder alligevel tårer frem fra første sekund. På grund af hendes klang og klokkeklare toptoner. På grund af hendes stærke underspil som ene og forladt.\nRodolphe i Luc Roberts skikkelse virker sommetider lidt anonym i det selskab, men er ellers både troværdig og høreværdig.\nOg den hårdt prøvede Musette i Maria Fontoshs krop falder ikke i med tapetet! Ukraineren synger ganske vist med noget spids stemme a la Agnes Baltsa. Men hendes fremtoning vil være guf for alle med smag for den stil, som kun proletarpiger med ambitioner ejer. Ingen har set sådan en kvindetype i operaen før. Ever.\nTager pusten fra én\nGassen rent visuelt går måske en smule af ballonen i anden halvleg. At følelserne er skiftet, må gerne kunne ses i det sceniske.\nMen selve aktens begyndelse tager næsten pusten fra én:\nDa kærlighedens varme motiv bølger op fra orkestergraven som et ekko af fordums lykke – lige dér træder brystsyge Mimi ud af bagscenens tåge. Et ældgammelt teatertrick. Stadig lige effektivt.\nOg da Rodolphe bærer sin Mimi hen på dødslejet, triller der tårer i det skånske.\nDet hele er set før, ja. Men hvad pokker.\nFire stjerner til »La bohème« i det herlige hus hinsidan. Lidt bedre lyd i åbningen og mere fantasi til sidst havde udløst en femte.\nTag et tog, stå af på Triangeln Station og få en Puccini af de allermest renfærdige.\nHvem: Diverse solister samt Malmö operaorkester, operakor og børnekor. Dir.: Christian Badea. Scene: Leslie Travers\nHvad: »La bohème« af Giacomo Puccini\nHvor: Malmö Opera, lørdag. Spiller frem til 7. juni. Detaljer på www.malmoopera.se\nAnmeldelse: Porgy and Bess blev til kedeligt kitsch\nKongeligt teater hjem i stuen\nFem stjerner til samlede Strauss\nKina vil bekæmpe udledning med ny handlingsplan\nKina vil bekæmpe udledning\nmed ny handlingsplan\nFrømandskorpset kritiseres for at aflyse\ncentral prøve i noget nær sidste sekund\nfor at aflyse central prøve i\nnoget nær sidste sekund


Gravid – Koefoed Fotografi\nGraviditen – vel nok den mest spændende periode i vores liv.\nFå fotograferet maven i det flotteste lys – alene eller begge forældre sammen. I kan vælge traditionelle billeder i studiet, udenfor eller hjemme hos jer selv. Neden for kan I se eksempler på billeder taget uden for og i studiet.\nDet er bedst at få taget billederne i 6-7 måned – der er maven smukkest.\nPris i studiet: 1.500 inkl. moms for 1 times fotografering og 10 redigerede billeder leveret digitalt.\nPris på location – kontakt mig på mail jk@kokom.dk – så finder vi det, der passer jer.