ALT og AST - Cholecystitis 2021\nBilirubin er alt norm\nEn stigning i niveauet af disse enzymer opstår på grund af cellernes død i de indre organer og indikerer tilstedeværelsen af abnormiteter i kroppens arbejde. Der er to typer:\nAST (Aspartanin-Transferase) er et specifikt enzym, der er følsomt over for ændringer i hjertemusklen, leveren og hjernen. Så længe disse organers cellulære struktur ikke forstyrres, vil niveauet af AST i blodet være inden for normale grænser..\nALT (ALanin-Transferase) - et enzym, der er en vigtig indikator for leversygdom.\nSå enkelt og tilgængeligt som muligt om levermarkører i videoen nedenfor\nÅrsagen til at donere blod til påvisning af transaminaser kan være symptomerne på sygdommen, hvilket medfører en stigning i niveauet af enzymerne ALT og AST. For eksempel hepatitis, hjerteanfald, gastrointestinale sygdomme. Den behandlende læge vil bestemt sende til analyse, hvis følgende symptomer findes:\nVenstre brystsmerter og uregelmæssig hjerterytme.\nAbdominal forstørrelse hos babyer.\nLangvarig brug af medicin, der kan have en negativ effekt på leverfunktionen.\nMistænkt traume for indre organer.\nBlod doneres på tom mave, helst om morgenen.\nDet er kun tilladt at drikke almindeligt kogt vand.\nTag ikke medicin 10 dage før testen.\nOm et par dage skal du udelukke junkfood (stegt, sødt, salt) og alkohol fra din kost.\nDet anbefales at minimere fysisk aktivitet.\nMænd ikke mere end 46 ikke mere end 48\nKvinder ikke mere end 31 ikke mere end 31\nAlder ALT, U / l AST, U / l\nfra 1 til 3 år op til 30 op til 50\nALT- og AST-niveauer stiger i blodet, når vævet i det organ, som de er ansvarlige for, hovedsageligt leveren, mave-tarmkanalen og hjertemusklen er beskadiget. En mere detaljeret liste over årsager til en stigning i enzymniveauer præsenteres nedenfor:\nHepatitis af enhver etymologi (ALT er den vigtigste diagnostiske indikator).\nUnder graviditet stiger niveauet af ALT i blodet let, sådanne afvigelser bør ikke give anledning til bekymring. Men hvis der under graviditet er en samtidig stigning i niveauet for ALT og AST, er en diagnose af leverfunktion nødvendig.\nDen avancerede form for pancreatitis (ALT stiger).\nAt reducere mængden af ALT- og AST-enzymer i blodet er kun mulig ved at eliminere den underliggende sygdom, der forårsagede afvigelse fra normen. Når det beskadigede organ fuldt ud gendanner dets funktioner, stopper det med at frigive transaminaser i blodet. Traditionel medicin kan hjælpe det syge organ med at håndtere patologien hurtigere og behandle den.\nErnæringsopskrifter til normalisering af lever- og hjertefunktion:\nLeverprøver kombinerer typer laboratorietest, der har til formål at opdage mulige leversygdomme.\nOmfatter bestemmelse af mængden af leverenzymer og bilirubin i blodet:\nALP (alkalisk fosfatase).\nLeversygdomme kan forebygges med en særlig diæt, der indeholder fødevarer rig på D-vitamin i din kost: mælk, æg, æbler, havfisk, kaviar, boghvede og havregryn. At spise sunde vegetabilske fødevarer kan hjælpe din lever med at blive mere resistent over for sygdomme og fjerne skadelige toksiner. Fjern fede og salte fødevarer fra din diæt for ikke at overbelaste leveren.\nGiv op med dårlige vaner: alkohol og tobaksrygning.\nUndgå eksponering for toksiner. De kan let trænge ind i kroppen og have en skadelig virkning på leveren..\nMå ikke selvmedicinere. Ukontrolleret indtagelse af antibiotika bringer måske ikke indikatorerne tilbage til det normale, men tværtimod svækker leverfunktionen betydeligt.\nGenerelle data om normen\nDisse indikatorer blev opdaget for ikke så længe siden, de er direkte afhængige af hinanden..\nKorrekt forberedelse til levering af analysen garanterer i de fleste tilfælde, at testen er pålidelig.\nDu skal kun ankomme til testen på tom mave og om morgenen.\nFør analysen tages, er det tilladt at forbruge væske i moderation, men den skal være salt og ikke kulsyreholdig.\nBlodprøveudtagning skal udføres, inden du tager medicin.\nHvis det er muligt, skal du stoppe med konstant at tage medicin i mindst en uge og donere blod først efter syv dage.\nDagen før den planlagte blodprøveudtagning er det nødvendigt at udelukke stegte, salte, røget, søde fødevarer fra kosten og ikke forbruge alkohol. Næg te og kaffe.\nTre dage før du donerer blod til forskning, skal du opgive tungt fysisk arbejde og sport.\nHos mennesker i voksenalderen adskiller indholdet af AST og ALT sig i forskellige organer, hvilket resulterer i, at deres stigning indikerer patologiske processer i dette organ..\nDerfor frigives ALT under destruktive processer aktivt i blodet fra celler ødelagt af sygdommen..\nAST (ASaT), som står for aspartataminotransferase, er et enzym, der findes i:\nHastigheden af disse enzymer afhænger direkte af leverens funktionalitet, udført af følgende vigtige funktioner:\nBevaring af glykogen.\nSatsen afhænger også af køn og alder, så for en kvinde er denne indikator ikke højere end 31 enheder / l, og for en mand fra 45 til 47 enheder / l. Hvad angår børn, bør ALT-niveauet for dem ikke overstige 50 U / L, og AST 140 U / L, dette er for nyfødte babyer op til 5 dage. Børn 9 år har en AST-indikator på højst 55 enheder / l.\nEksperter identificerer flere af de mest almindelige årsager til en stigning i disse enzymer:\nhepatitis af forskellige typer, herunder alkoholisk;\npatologiske processer i hjertet, der fører til atrofi i hjertemusklen eller betændelse;\npatologiske processer i leveren, som inkluderer kræft og skrumpelever;\nhjerteinfarkt, hvor musklerne i hjertet dør af;\nbeskadigelse af muskler og hud\nbivirkninger på visse lægemidler.\nOfte forekommer en let stigning i ALT i første trimester under graviditeten, hvilket generelt er accepteret i de fleste tilfælde..\nMed hensyn til indirekte bilirubin, det vil sige ALT, har det ikke den sidste rolle i nedbrydningen af aminosyrer. Under en akut tilstand øges dette enzym undertiden hundreder af gange, men med korrekt behandling vender det gradvist tilbage til det normale..\nHvis en persons indikatorer som et resultat af analysen viser sig at være tre gange højere, er det i de fleste tilfælde for tidligt at få panik, det er nødvendigt at gentage undersøgelsen efter et stykke tid, hvilket gør det muligt for specialisten at spore dynamikken..\nHvis overskuddet af ALT og AST viser sig at være ni gange, udgør dette allerede en vis fare for menneskers sundhed, her er en konsultation med en erfaren læge simpelthen nødvendig.\nEn biokemisk blodprøve kan ordineres under behandlingen af en eksisterende sygdom eller til dens diagnose. Undersøgelsen er også relevant under graviditet og i planlægningsfasen. Overholdelse af normerne for analyseparametrene indikerer, at en person er sund. Den mindste afvigelse kan indikere starten på en sygdom.\nDenne type diagnose giver dig mulighed for rettidigt at identificere årsagen til dårligt helbred og tage de nødvendige foranstaltninger. Ved hjælp af blodbiokemi kan du finde ud af om tilstedeværelsen af sygdomme som:\nOvertrædelser af det kardiovaskulære system;\nOndartede formationer i kroppen;\nHvis der tilføjes et utilfredsstillende resultat af analysen af biokemi til det angivne, foretager lægen en foreløbig diagnose og kontrollerer den derefter under en yderligere undersøgelse.\nAfkodning af resultaterne hos voksne\nEn stigning i analyseindikatorerne indikerer måske ikke altid sygdommens udvikling, men i de fleste tilfælde er det sådan. Høje kolesterolniveauer er resultatet af dårlig diæt. Dette betyder, at en person spiser meget mel og fede fødevarer. I hverdagen er skaden fra højt kolesterol ikke særlig mærkbar, men over tid kan det forårsage hjerteanfald eller slagtilfælde. Derfor er det nødvendigt at sænke kolesterol ved at overholde korrekt ernæring..\nBilirubinniveauer er en direkte indikator for, hvor godt leveren fungerer. Hvis indikatoren går ud over de etablerede rammer, kan det indikere mangel på vitamin B eller leversygdom. Bilirubin øges også med alkoholforgiftning i kroppen. Derudover kan årsagen være de toksiske virkninger af visse lægemidler..\nKreatinin stiger, hvis der er nyresvigt. Dette fænomen er også typisk for kritisk dehydrering af kroppen. Kronisk alvorlig sygdom fremgår af både en stigning og et fald i mængden af totalt protein. En stigning i urinstof er langt fra den bedste ting. Det indikerer tilstedeværelsen af farlige sygdomme i nyrerne, hjertet, maven. Kan også indikere udviklingen af kræft tumorer.\nFibrinogen kan variere på grund af naturlige årsager eller alvorlige lidelser. Det er et protein, der er ansvarligt for blodpropper. Hos kvinder øges fibrinogen under menstruation. Og dette betragtes som normalt. I mangel af påvirkningsfaktorer øger dette protein sine værdier med en tendens til dannelse af blodpropper. Dens fald er typisk med udviklingen af leversygdomme..\nRammen for AST- og ALT-indikatorer er forskellig for kvinder og mænd. Disse to forkortelser er enzymer, som hver har en specifik funktion. AST sikrer transport af aminosyrer mellem biomolekyler. ALT er til gengæld ansvarlig for bevægelsen af alanin. I den kvindelige krop bør mængden af ALT ikke overstige 32 enheder. Minimumsværdien er 30 enheder. Og grænserne for AST er mellem 20 og 40 enheder. Svingninger af denne indikator, både i en mindre og en større retning, indikerer patologiske processer i kroppen..\nALT- og AST-priser hos mænd\nNormale ALT- og AST-niveauer er højere hos mænd end hos kvinder. Dette skyldes, at mænd er fysisk stærkere og mere vedholdende af natur. De har mere muskelmasse i deres kroppe. Den øvre grænse for ALT er 45 enheder, og AST skal være inden for 47 enheder.\nMen kønsforskelle betyder ikke noget, om denne eller den anden indikator øges eller mindskes. Under alle omstændigheder taler vi om at udvikle problemer.\nDen endelige diagnose stilles af lægen baseret på, hvor meget testresultatet adskiller sig fra normen, og om der er samtidige symptomer.\nHvad siger afvigelsen fra normen??\nDen mest almindelige sygdom, hvor AST- og ALT-niveauet stiger samtidigt, er hepatitis. Det kan være viralt og medicinsk.\nViral hepatitis overføres seksuelt eller gennem blod. I dag er det umuligt at slippe af med denne sygdom helt. Du kan kun slukke for hans symptomer ved at tage medicin..\nLægemiddelinduceret hepatitis udvikler sig efter langvarig brug af aggressive stoffer. Nogle stoffer kan akkumuleres i leverceller, hvilket fører til dets ødelæggelse. En sygdom som skrumpelever kan også påvirke leveren. Ofte udvikler det sig med ukontrolleret alkoholforbrug..\nEn stigning i enzymer kan også udføres med myokardieinfarkt. Sygdommen er karakteriseret ved død af hjertevæv. Det er meget farligt for menneskelivet, så det er nødvendigt at handle til tiden.\nSmå udsving i enzymniveauer kan være tegn på dårlig ernæring eller hormonelle stigninger. Meget ofte forekommer abnormiteter i niveauet af enzymer under graviditeten. Dette skyldes den omstrukturering, der finder sted i kroppen. Afvigelser fra normen kan også være forårsaget af en akut mangel på vitamin B.I dette tilfælde er det nødvendigt at genoprette dets forsyning. For lave enzymniveauer indikerer en infektiøs sygdom i kønsorganet eller væksten af tumorer.\nSådan forberedes analysen?\nDerfor er det ekstremt vigtigt at følge anbefalingerne fra specialister, ellers skal blodprøven tages igen. Når du planlægger levering af biokemi, skal du overholde følgende:\nEn analyse af blod taget om morgenen på tom mave vil være vejledende;\nI de næste par timer, og bedre dagen før du donerer blod, skal du give op med alkohol og tobaksrygning;\nDagen før blodprøveudtagning er det bedre at spise vegetabilske fødevarer og nægte skadelig mad;\nDu bør ikke overbelaste dig selv med stress eller fysisk aktivitet;\nAnalysen udføres i poliklinikens behandlingsrum. Det kan enten være betalt eller gratis. Oftest, hvis der er henvisning fra den behandlende læge, overføres analysen gratis. Blod til forskning tages fra en vene. I undtagelsestilfælde kan det tages fra fingeren. Patienten placeres i en behagelig position i sofaen, og sygeplejersken tager materialet. Normalt tager proceduren ikke meget tid..\nHvis der findes en afvigelse på ALT eller AST, skal den elimineres. Til at begynde med søges der efter årsagen til dette fænomen. Og så er behandling allerede ordineret. Oftest vælges en integreret tilgang til løsning af problemet. Ud over at tage medicin ordineres den strengeste overholdelse af kosten og afvisning af dårlige vaner. Det anbefales også at isolere dig fra stressende situationer, sove mere og gå i frisk luft..\nTil leversygdomme ordineres medicin til at rense det. Efter optagelsesforløbet er der planlagt en anden test. De mest almindelige stoffer inkluderer Hofitol, Essentiale Forte, Essliver osv..\nLige så effektiv er en ukonventionel tilgang til gendannelse af enzymniveauer. Mælkebøtte eller mælke tidsel infusioner gør et godt stykke arbejde med dette. Du kan også lave burdocktinktur. Vitaminer tages som et ekstra middel. Meget ofte ordinerer læger vitamin B6 eller C. Det er vigtigt at drikke rigeligt med væsker for at forhindre dehydrering..\nDesværre tager en stor procentdel af mennesker, der bliver syge, ikke ALT- og AST-forhøjelser seriøst. Ikke alle følger en diæt og en korrekt livsstil. Faktisk bemærker dem, der overholder lægens anbefalinger, væsentlige forbedringer i kroppens arbejde. En rettidig biokemisk analyse giver dig mulighed for at undgå ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser. Selv de farligste sygdomme, såsom hepatitis, kan rettes med tidlig diagnose.\nEn af de vigtigste undersøgelser til vurdering af de indre organers og nogle kropssystemers funktionelle tilstand er en biokemisk blodprøve. Denne undersøgelse inkluderer blandt andet bestemmelse af niveauet af bilirubin, ALT og AST.\nAlaninaminotransferase, som i blodprøver kan kaldes ALT, ALT eller ALT, er et enzym, der findes i levervæv. ALT frigives i blodet med forskellige organskader af viral, toksisk og anden art, derfor bruges en ALT-test til at diagnosticere leversygdomme (skrumpelever, viral hepatitis osv.).\nAnalysen skal tage hensyn til faktorer, der kan påvirke resultaterne, for eksempel: indtagelse af alkohol og stof, fysisk aktivitet. For at opnå nøjagtige data før undersøgelsen anbefales det at begrænse fysisk og følelsesmæssig stress, alkoholindtag, fede og krydret mad.\nAnalysen tages på tom mave. Hvis du gennemgår et lægemiddelbehandlingsforløb, skal du diskutere med din læge muligheden for at annullere dem, og hvis dette ikke er muligt, skal du underrette laboratorieassistenten om, hvilke lægemidler du tager.\nNormerne afhænger af personens køn og alder. For børn fra 1 til 18 år såvel som for voksne mænd varierer det normale ALT-niveau fra 10 til 40 U / L hos voksne kvinder - fra 7 til 35 U / L.\nAnalyse for AST\nAspartataminotransferase eller AST er et enzym, der er ansvarlig for overførslen af aminosyre aspartat mellem biologiske molekyler med deltagelse af vitamin B6. Den største aktivitet af AST er vist i mitokondrier og cytoplasma i celler i væv i nyrerne, leveren, hjertet og musklerne. AST-testen er en markør for hjertesygdomme, nemlig myokardiet. Normalt kan AST øges let med overdreven fysisk anstrengelse ved at tage et antal medikamenter og efter at have drukket en lille mængde alkohol, derfor bør disse faktorer udelukkes for pålideligheden af analysen, før de giver blod. Hvad angår fortolkningen af resultaterne, er normen for AST normalt hos mænd 15 - 31 U / L hos kvinder - 20 - 40 U / L hos børn fra 1 til 18 år - fra 15 til 60 U / L.\nBilirubin er en af komponenterne i galden, som dannes under nedbrydningen af hæmoglobin, myoglobin og cytokromer i cellerne i milt og lever. Der er tre fraktioner af bilirubin:\ntotal bilirubin er et mål for det samlede pigmentvolumen i blodet;\nIndholdet af hver af fraktionerne har sin egen betydning for diagnosen af leversygdomme og andre indre organer og systemer. Indirekte bilirubin er giftigt; derfor, hvis denne fraktion detekteres, kræves øjeblikkelig behandling for at neutralisere den og omdanne den til en opløselig form. En stigning i bilirubin fører til gulfarvning af huden, toksikose og kløe. Indikationer til analyse for bilirubinindhold er mistanke om sygdomme som hepatitis, levercirrhose, cholelithiasis, cholecystitis, pancreatitis, tumor eller toksisk leverforgiftning.\nFølgende retningslinjer findes til fortolkning af bilirubin testresultater:\nHvad angår resultaterne af dine tests, er det ret vanskeligt at vurdere, om alt er normalt for dig, fordi du leverede ikke data om alder, de måleenheder, laboratoriet brugte, eller hvilken del af bilirubin der blev testet. For at fortolke resultaterne kan du gå til en fuldtidsaftale med en praktiserende læge eller hæmatolog. Måske har du et markant fald i niveauet for AST i blodet, hvilket naturligvis kræver yderligere undersøgelse.\nMekanismen til produktionen af disse enzymer forstås ikke fuldt ud, men det er klart, at de syntetiseres intracellulært, derfor er deres indhold i blodet hos en sund person minimal. De kan kun komme i blodet som et resultat af cytolyse, dvs. ødelæggelse af celler. Således, hvis resultaterne af biokemiske analyser viser et overskud af ALT- og / eller AST-niveauer, kan det konkluderes, at den patologiske proces forekommer i kroppen.\nFor at bestemme sygdommen er forholdet mellem mængden af disse to enzymer også vigtigt. Dette forhold har i medicinsk praksis fået navnet "de Ritis-koefficient" efter navnet på lægen Fernand de Ritis, som var den første til at bestemme værdien af dette forhold til laboratoriediagnostik. Essensen af denne teknik er, at enzymerne ALT og AST i forskellige organer er indeholdt i forskellige koncentrationer. For eksempel findes ALT normalt hos en sund person for det meste i leveren og AST i myokardiet. Herfra kan vi diagnosticere for eksempel levercirrose og leversvigt i tilfælde af overskridelse af normen for enzymet ALT. Normalt er de Ritis-koefficienten 0,91-1,75. Med værdier på denne koefficient på 2 og højere kan man trygt tale om alvorlige hjertesygdomme med en koefficient på mindre end 1 - om hepatitis, cirrose osv..\nEt signifikant overskud af AST-niveauet med en relativt lille stigning i ALT-niveauet indikerer levercirrhose af ikke-alkoholisk etymologi. Det er dog muligt at bestemme, hvilken type skrumpelever der vil være i et eller andet tilfælde, og hvilke tests der kun skal tages som et resultat af en omfattende undersøgelse. I de fleste tilfælde af skrumpelever er AST-niveauet højere end ALT-niveauet..\nVigtigt: de Ritis-koefficienten har kun en diagnostisk værdi i tilfælde, hvor normen for ALT og AST i blodet overskrides.\nFor at reducere eller minimere mulige fejl i diagnosen skal du, inden du donerer blod til analyse af leverenzymer:\nBestemmelse af ALAT (alaninaminotransferase) og AST (aspartataminotransferase) niveauer er en standardprocedure ved ordination af en biokemisk blodprøve.\nDisse undersøgelser kan dog ordineres til individuelle indikationer. ALT- og AST-niveauer er vigtige for at detektere og forudsige forløbet af leversygdom.\nDisse enzymer omtales som intracellulære enzymer. Dette betyder, at deres koncentration i leverceller er mange gange højere end deres indhold i blodet..\nDerfor, i tilfælde af skade på hepatocytter, begynder enzymet at komme ind i blodbanen i store mængder, hvilket afsløres under den tilsvarende analyse..\nAfhængig af sygdommens type og intensitet kan denne type transaminaser kun lidt overstige normen eller øges adskillige, nogle gange snesevis af gange.\nGlem ikke, at ALT også kan øges af fysiologiske årsager, hvorefter blodbiokemi er normaliseret efter eliminering, og behandling ikke er nødvendig.\nHovedårsagerne til forhøjet ALT er:\nleversygdom - toksisk skade af kemiske stoffer, nogle medikamenter (ascorbinsyre, codein, lincomycin, erythromycin, gentamicin osv.), tilsætningsstoffer til fødevarer, hepatitisvira; steatose, skrumpelever, kræft, kronisk alkoholisme (planen fra Verdenssundhedsorganisationen om, hvordan man holder op med at drikke alene);\ngastrointestinale sygdomme (pancreatitis, galdeobstruktion, kolestase);\nhjertesygdomme (hjertesvigt, hjerteanfald, myokarditis);\nDe normale ALT- og AST-værdier varierer efter køn og børn i forskellige aldre. En mindre afvigelse fra normen for aminotransferaser kan være en konsekvens af diæt, motion, livsstil, langvarig brug af visse lægemidler og er ikke grund til bekymring.\nHos børn under et år Op til 60 enheder / l 54 - 56 enheder / l\nPatienter er ofte bekymrede, hvis ALT og AST er forhøjet. Hvad dette betyder bestemmer, hvor mange gange resultatet adskiller sig fra normen. Patologi er angivet med indikatorer flere gange højere end normen.\nEn lille stigning forekommer med sorter af viral hepatitis, hepatose med fedtlever. Op til 20 gange for inflammatoriske processer i leveren, skrumpelever.\nNår niveauet stiger mere end 20 gange, observeres leverdestruktion. Under svære leverbetingelser når det kritiske niveau ALT med hjerteinfarkt - AST.\nHepatitis diagnosticeres normalt, når mængden af bilirubin er forhøjet. Hos unge betragtes ændringer i ALT- og AST-indikatorer i vækstperioden som normale. Overskridelse af normen i barndommen er heller ikke en patologi..\nSammen med ALT og AST øges også andre leverparametre. Dette betyder, at med leverpatologier øges bilirubin. Bilirubin er en af hovedkomponenterne i galden.\nEn stigning i bilirubin er forbundet med leverskade eller nedsat gallekanalers åbenhed. Normen for bilirubin med en stigning i andre indikatorer gør det muligt at udelukke sandsynligheden for leversygdom.\nHjælp mig. Hår faldt ud efter at have annulleret OK, gik til klinikken, de ordinerede tests. Jeg var ikke klar over, at det var nødvendigt at donere blodbiokemi efter hormoner, jeg donerede blod mandag morgen.\nLørdag aften drak vi hårdt (vin) Jeg er tynd, men endte med at drikke omkring en flaske rødvin. Som et resultat er alle analyser normale, men alt og ast øges let\nalt 47 norm til 14\nast 41 norm til 31\nNarkotika, der øger transaminaser? Phenylbutazon Phenytoin Valproinsyre Diclofenac Ibuprofen Aspirin Naproxen Phenobarbital Carbamazepin Isoniazid Sulfamethoxazol Trimethoprim Nitrofurantoin Sulfonamider Tetracyclin Statiner Niacin Amiodaron Quinylidin Hydralazin Tricycepressiva.\nHepatitis B kan være kronisk med høje transaminaseniveauer. Hæmokromatose er en genetisk arvelig sygdom, hvor der er en absorption af overdreven jern i kosten med jernaflejringer i leveren, hvilket fører til betændelse; Wilsons sygdom er en genetisk arvelig sygdom, hvor kobber akkumuleres i forskellige organer, herunder lever og hjerne, hvilket fører til kronisk leverbetændelse og mentale og motoriske lidelser.\nKan det skyldes alkoholindtagelse??\nFaktum er, at for nøjagtigt et år siden blev hun undersøgt, og alle indikatorerne var normale. Jeg testede for hepatitis for et år siden, og den var stadig negativ. Vaccineret mod hepatitis B i skolen.\nSendt til test, hepatitis, inklusive lamblia\nTo dage senere genoptog jeg alt og ast, ght og bilirubin,\ndenne gang er alt normalt bortset fra alt - 40 med en hastighed på op til 35\nAutoimmun hepatitis er forårsaget af antistoffer, der angriber leverceller. Cøliaki er en allergi over for gluten med oppustethed, diarré osv. forhøjede transaminaseniveauer kan forekomme. Crohns sygdom og ulcerøs colitis er kronisk tarmbetændelse.\nSjældent kan forhøjede transaminaseniveauer være et tegn på leverkræft. Insulinæmi og glukoseniveauer kan advare lægen om en mulig ændring i glukosetolerance, hvilket kan føre til optimering af behandlingen. En stigning i gamma-glutamyltranspeptidase kan være forbundet med alkoholforbrug, men denne analyse mangler specificitet og følsomhed, op til 70% af patienterne med normalt alkoholmisbrug.\n(Jeg troede ikke, at jeg ville tage igen, efter konsultation med sorg drak jeg et glas gløgg, jeg bestod analysen om morgenen) ja, sådan bliver det sjovt.. men jeg er slet ikke sjov\nfundet giardia i afføring, 1-5 i synsfeltet (cyster)\ngennemgik ultralyd af maveorganerne\nEkkogeniciteten i leveren er lidt øget, ekkostrukturen er granulær, homogen, foci og forkalkninger afsløres ikke, det vaskulære mønster ændres ikke.\nI sjældne tilfælde kan patienter med alkoholisk steatose have alvorlig kolestase. Patienter med isterisk steatose er beskrevet. Biopsier fra disse patienter afslørede svær kolestase og steatose med nedsat leverfibrose..\nLeversvigt, manifesteret af progressiv encefalopati og koagulationsforstyrrelser, udviklede sig og resulterede i død hos 2 af disse patienter.\nMakrocytose forekommer normalt hos patienter med alkoholisk leversygdom, som har lav følsomhed med høj specificitet. Hypertriglyceridæmi, steatose og hæmolyse danner Zieve syndrom, og denne sammenhæng forekommer også hos overskydende alkoholbrugere.\nGaldeblæren er delvist sammentrukket, atonisk form, let bøjet til n / 3.. galde er udeladt\nKonklusion - Uz tegn på diffuse leverændringer. Moderat deformation af galdeblæren. Tegn på gastrisk dysfunktion\nJeg tager alkohol (vin) måske en gang om ugen, nogle gange sjældnere)\nNu drikker jeg en masse vitaminer - vitamin E i ganske store mængder, vitaminer b, fiskeolie, folinsyre (en håndfuld alt)\nForhøjede triglyceridniveauer er almindelige hos børn og hos patienter med metabolisk syndrom. Alkalisk phosphatase-niveau kan øges hos nogle patienter med ikke-alkoholisk steatohepatitis. Normalt er disse stigninger ikke mere end 3 gange den maksimale værdi af normen..\nForhøjede niveauer af transaminaser og bilirubin findes hos ca. en tredjedel af patienter indlagt på grund af alkoholisk leversteatose. Hos disse patienter skyldes forhøjede bilirubinniveauer normalt den ukonjugerede fraktion på grund af alkoholinduceret hæmolyse..\nHun tog Yarina i 4 år, stoppede for 1,5 måneder siden, men det år var alt i orden!\nBestået test for hepatitis, vent på resultaterne indtil slutningen af ugen.. Jeg er meget bekymret! Hvorfor kunne alt og ast forfremmes for første gang? Kan det skyldes alkohol?\nAnden gang blev kun alt øget med 5 enheder.. hvor længe kan stigningen vare efter alkohol?\nDisse stigninger når normalt 10 gange den maksimale værdi af normen. Serumbindingsevne og serumjernniveauer bør også måles. Når ferritin er højt, anbefales test for hemochromatosis-genet. Fjernelse af jern fra kosten hos disse patienter har været gavnligt i leversteatose.\nDe produceres ofte i ikke-alkoholisk steatohepatitis. Autoimmun antistofpositivitet er forbundet med mere alvorlig leverfibrose. I disse tilfælde er det dog nødvendigt at udelukke andre mulige etiologier ved laboratorietest nævnt ovenfor..\nLeverfunktionstest for levercirrhose\nMed leversygdomme af forskellig oprindelse kan blodtalene være enten højere eller lavere end normalt. En sygdom som skrumpelever er almindelig. Med denne patologi mister leveren gradvist sit funktionelle væv - parenkym - det erstattes af fibrøst bindevæv, hvis celler ikke længere kan udføre de funktioner, der er tildelt organet.\nTest for levercirrhose, såsom bestemmelse af koncentrationen af specifikke enzymer og bilirubin, viser i de fleste tilfælde niveauet af leverfunktionstest over det normale.\nMen i de terminale stadier af sygdomsforløbet, når der er flere leverskader, begynder niveauet af ALAT og AST hurtigt at falde. Årsagen til sådanne ændringer ligger i det faktum, at processen med nekrose når det stadium, hvor levercellerne næsten ikke er i stand til at syntetisere disse enzymer..\nUd over det faktum, at fri bilirubin er en af de vigtigste markører for leverpatologi, er det også et meget giftigt stof. Først og fremmest virker det på cellens "energistationer" - mitokondrier.\nIndirekte bilirubin har evnen til at afbryde luftvejskæden. Gennem denne reaktionskæde modtager vores krop energi. Når der er en krænkelse i aktiviteten af denne mekanisme, bliver det mere og mere vanskeligt for cellerne at fungere, hvilket i sidste ende kan føre til deres død..\nEn anden farlig virkning af bilirubin er, at det kan nå blod-hjerne-barrieren med blodgennemstrømning, og ved visse koncentrationer begynder det at trænge ind i centralnervesystemet..\nOfte ledsages afvigelsen af alaninaminotransferase fra normen af en ændring i andre indikatorer for leverfunktionstest. Ændringernes art antyder en mulig diagnose og en yderligere undersøgelse for at afklare årsagen til ændringerne.\nAlaninaminotransferase er signifikant højere end normalt\nEn kraftig stigning i niveauet for ALT (op til 300-1000 U / L) opstår med akut skade på leverceller. Dette kan være forårsaget af infektioner, toksiner eller stoffer..\nProtrombintid (PT) og albumin er normalt normal, og alkalisk phosphatase og bilirubin kan være forhøjet. AST forbliver under ALT. Det kan tage op til 6 måneder, før indikatoren vender tilbage til normal..\nALT steg 2-3 gange\nALT-niveauet i blodet øges til 2-3 normer for inflammatoriske processer af forskellige etiologier i leveren og galdevejen. I kronisk hepatitis er albumin og PT normale, bilirubin og alkalisk phosphatase (ALP) kan være normale eller over den øvre grænse. ALT over AST.\nI autoimmun hepatitis kan bilirubin- og alkalisk phosphatase-niveauer foruden forhøjede transaminaser (ALT over AST) øges. PT forbliver normal, albumin er normalt lavt.\nForhøjet ALAT og AST kan skyldes alkoholisk hepatitis. Hvis leveren er beskadiget af alkohol, kan AST-niveauet i blodet være flere gange højere end niveauet af alaninaminotransferase..\nAlbumin og PT er generelt normale; bilirubin og alkalisk phosphatase forbliver inden for referenceværdierne eller øges moderat. Lignende ændringer i blodbiokemi er produceret af ikke-alkoholisk steatohepatitis (fedtdegeneration), som påvises i diabetes, fedme, hyperlipidæmi, kronisk hepatitis, når man tager glukokortikoider, tetracyclin og andre lægemidler.\nLevercirrhose er også blandt årsagerne til forhøjet ALAT og AST. I skrumpelever overstiger AST ALT, men ikke så meget som i alkoholisk hepatitis. Bilirubin og alkalisk phosphatase normalt normal eller højere, albumin normal eller lav.\nMed kolestase og obstruktion af galdevejen overstiger transaminaser normen, bilirubin er normal eller forhøjet, alkalisk phosphatase øges markant, albumin og PT er normale (albumin kan falde med kronisk stagnation).\nFor at stille en nøjagtig diagnose analyserer lægen ikke kun testresultaterne, men også manifestationerne af sygdommen, patientens klager og hans medicinske historie, resultaterne af ultralyd og andre typer diagnostik.\nDet er umuligt at stille en nøjagtig diagnose baseret på resultaterne af en analyse alene. Hvis du har unormale leverenzymer, skal du kontakte din læge for yderligere test..\nSkrumpelever (fra græsk kirrhos - gul) er en alvorlig leversygdom, som er kendetegnet ved en langvarig inflammatorisk proces og den gradvise død af specielle leverceller - hepatocytter med deres gradvise transformation til bindevæv.\nLeversvigt er kendetegnet ved nedsat leverfunktion på grund af skade på parenkymet. Det kliniske billede ligner manifestationerne af skrumpelever.\nVigtigt: et utilstrækkeligt niveau af protrombin kan forårsage en forringelse af blodpropper, hvilket vil påvirke patientens funktionsevne negativt..\nSom et resultat af scatologisk analyse findes fedt (overtrædelse af fedtstofskifte) og protein i afføring. Afføring misfarves (på grund af nedsat bilirubinniveau).\nLevercirrhose er en meget farlig sygdom. Alle har brug for at vide, hvad konsekvenserne kan være. Den menneskelige krop er en præcis mekanisme, så enhver krænkelse af dens funktion truer med komplikationer.\nAlvorlige former for sygdommen kan være dødelig. Tidlig diagnose og hurtig behandling hjælper med at undgå udvikling af leversvigt og skrumpelever.\nHepatitis er en inflammatorisk sygdom i leveren, ofte af viral ætiologi. Den mest berømte er hepatitis A eller Botkins sygdom. Det kaldes også gulsot..\nViral hepatitis B og C bliver næsten altid kroniske og fører i 57% af tilfældene til skrumpelever og i 78% af tilfældene til primær levercancer.\nSådan forberedes du til test for ALT og AST\nALT (fuldt navn "alaninaminotransferase") er et enzym, der hovedsagelig findes i væv i leveren og nyrerne, ved hjælp af hvilken aminosyrerne alanin udveksles, immuniteten øges, og lymfocytter produceres intensivt. ALT.\nLigesom ALT er AST eller aspartataminotransferase et intracellulært enzym. AST er involveret i overførslen af aminosyrer til aspartat. Det er et byggeprotein, der er ansvarligt for syntesen af aminosyrer.\nUnder normal funktion af kroppen kommer aminotransferaser praktisk talt ikke ind i blodbanen. En stigning i ydeevne opstår, når cellernes integritet krænkes i stort antal, når enzymer frigives.\nLeversygdom er ofte asymptomatisk. En biokemisk blodprøve for ALT og AST er designet til rettidig at identificere krænkelser i de indre organers arbejde for at eliminere krænkelser på et tidligt tidspunkt.\nUnder graviditeten opstår der ændringer i en kvindes krop, som kan udtrykkes i ændringer i testresultaterne. Dette skyldes primært ændringer i hormonniveauet..\nHvis indikatorerne ikke normaliserer sig over tid, kan vi tale om hjertesygdomme, leversygdom eller nedsat funktion. Leverfunktionen kan blive forringet af kompression forårsaget af fostervækst.\nGraviditet kan forværre kroniske sygdomme. Det er nødvendigt at være opmærksom på kvindens tilstand. Hvis du oplever åndenød, svaghed, misfarvning eller mavesmerter, skal du straks testes og bestemme årsagen til ubehaget.\nUd over alvorlige forhold påvirkes indikatorerne af indtagelsen af visse lægemidler. I mangel af åbenlyse grunde indikerer forhøjet ALT og AST, at belastningen på kvindens krop er for stor.\nEn biokemisk blodprøve for ALT og AST ordineres hovedsageligt, når der er mistanke om en patologisk tilstand. Symptomer indikerer sygdommens sværhedsgrad.\nDa en stigning i niveauet af aminotransferaser primært er forbundet med lever- og hjertesygdomme, er de mest almindelige symptomer på patologier som følger:\ngulfarvning af huden, det hvide i øjnene, slimhinderne\ntilstande forårsaget af beruselse\nkrænkelse af mave-tarmkanalens funktion: diarré, flatulens, hævelse\nI andre tilfælde betyder forhøjet ALT og AST kompromitteret knogle- eller muskelintegritet. Disse forhold kan være åbenlyse eller asymptomatiske, men nylige skader tyder på, at antallet vil stige.\nKontrol af ALAT- og AST-niveauer udføres som en forebyggende foranstaltning hos patienter med diabetes mellitus, overvægt og disposition for leversygdomme under graviditet.\nFor at eksterne faktorer ikke påvirker resultatet af den biokemiske analyse, skal patienten følge anbefalingerne for at forberede proceduren:\nFør analysen er det forbudt at spise mad i 8-10 timer, vand uden kulsyre får lov til at drikke.\nFor at undgå mikrotraumer af muskelvæv anbefales det at begrænse fysisk aktivitet 2-3 dage før analysen..\nBegræns mængden af gærede mejeriprodukter.\nSpis ikke fede fødevarer. Du må ikke ændre din diæt fuldstændigt.\nBeskyt dig selv mod stressende forhold, bliv ikke nervøs før analysen.\nGennemgå ikke røntgenundersøgelser dagen før proceduren.\nÆndringerne er ubetydelige, men ALT og AST er stadig forhøjede. Hvad dette betyder i et bestemt tilfælde vil afsløre yderligere forskning. Behandling med folkemedicin bør ikke erstatte medicin og lægeligt tilsyn.\nDer er dog afkog og infusioner, hvis anvendelse med en let stigning normaliserer de indre organers funktion og sænker niveauet af aminotransferaser:\nInfusion af urter til leverpatologier. Bland og mal 20 g celandine, 40 g immortelle, 40 g perikon. Hæld i en termokande, tilsæt 1,5 liter. vand kogte. Klar til at spise på 12 timer. Drik i 2 uger 4 gange om dagen. Infusion fremmer regenerering af leverceller.\nInfusion mod hjertesygdomme. Til et glas kogende vand 1 tsk. adonis. Lad det være varmt i 2 timer. Tag 1 spsk på tom mave. l. et par skeer om dagen i 2 uger.\nMælkebøtteinfusion. I en beholder på 0,5 liter. Sæt blomster, hæld 150 ml. vodka. Tag 24 timer hver dag 2 spsk. l. 3 gange. Behandlingsvarighed 2-3 uger.\nInfusion af mælketistel. Slib frøene, bryg 1 tsk. i 250 ml. Lad det være varmt i 20 minutter. Stamme. Drik 3 uger 2 gange om dagen 30 minutter før måltiderne. Kraften drikkes langsomt. Indikationer: hepatitis, leversygdom.\nMajs bouillon. Tør og hak majshårene. 1 tsk 200 ml. kogende vand. Lad det brygge i 15 minutter. Tag 1 glas 2 gange om dagen i 3 uger.\nYderligere undersøgelse for at afklare diagnosen inkluderer ultralyd, undertiden biopsi (for at identificere årsagen og vurdere omfanget af vævsskader) samt biokemisk analyse (leverfunktionstest).\nAlkalisk fosfatase (ALP) - ALP er signifikant forhøjet i galdekanalobstruktion, skrumpelever, hepatocellulært carcinom og knoglesygdom.\nAspartataminotransferase (AST) - stærkt forhøjet ved akut hepatitis, kan øges i kronisk hepatitis, galdegangsdysfunktion, skrumpelever, kræft, efter hjerteanfald, muskelskader.\nGamma-glutamyltransferase (GGT) - sammenligning af niveauerne af GGT og alaninaminotransferase i blodet muliggør differentiering af lever- og knoglesygdomme. Med en stigning i begge indikatorer - problemer er forbundet med leveren eller galdegangene.\nHvis ALT alene øges, er knoglesygdom sandsynligvis. Øgede niveauer af GGT observeres også ved alkoholforbrug og kongestiv hjertesvigt..\nFor at afklare diagnosen er det nødvendigt at kontrollere niveauerne af bilirubin, albumin, totalt protein, protrombintid, jern (for at udelukke hæmokromatose), for at bestemme antistoffer mod kroniske hepatitisvira (B, C, D).\nBehandling af patienter med afvigelser fra ALT fra normale værdier ordineres afhængigt af årsagen, der forårsagede stigningen i indholdet af dette enzym i blodet..\nFuld levercheck: hvilke tests og undersøgelsesmetoder der skal foretages for at stille en nøjagtig diagnose\nALT (alaninaminotransferase) og AST (aspartataminotransferase) er specielle proteiner (enzymer), der er indeholdt i kroppens celler og er involveret i udvekslingen af aminosyrer (stoffer, der udgør proteiner).\nDisse enzymer findes kun i cellerne i forskellige organer og kommer ind i blodbanen, når cellerne beskadiges eller ødelægges (sygdom, skade). Et øget niveau af ALT og AST indikerer tilstedeværelsen af en sygdom i et eller andet organ (oftest hepatitis, pancreatitis, hjerteanfald).\nIndholdet af ALT og AST i forskellige organer er ikke det samme, derfor kan en stigning i et af disse enzymer indikere en sygdom i et bestemt organ..\nBestemmelse af ALT- og AST-niveauer udføres ved hjælp af en biokemisk blodprøve. For at opnå pålidelige resultater af undersøgelsen anbefales det at donere blod til biokemisk analyse om morgenen på tom mave (inden analysen anbefales det at spise intet i mindst 8 timer).\nBlod trækkes normalt fra en vene. Normale blodniveauer af ALT og AST hos mænd og kvinder er ikke de samme. Hos kvinder overstiger dette niveau normalt ikke 31 U / l..\nHos mænd overstiger normal ALT ikke 45 U / L og AST 47 U / L. Hos børn varierer niveauet af ALT og AST afhængigt af alder, men bør ikke overstige 50 U / L for ALT, for AST - fra fødsel til 5 dage op til 140 U / L, op til 9 år - op til 55 U / L.\nDet er vigtigt at tage højde for det faktum, at normerne og referenceværdierne for transaminaser ALT og AST varierer afhængigt af det udstyr, laboratoriet har, og derfor er det kun en læge, der kender laboratoriets standarder, der kan fortolke analyseresultaterne..\nHvilke blodprøver skal tages med forhøjet ALT til ordineret behandling\nFør du tager en blodprøve for disse indikatorer, er det nødvendigt at overholde nogle regler i flere dage. For det første skal du afstå fra intens fysisk aktivitet og for det andet nægte at tage salt, fedtet, stegt og røget mad samt alkohol og energidrikke.\nFor at tage medicin, skal du først konsultere din læge. For eksempel kan lægemidler som paracetamol, p-piller og aspirin påvirke resultaterne markant..\nPå den bestemte dag inden bloddonation er det forbudt at spise. Kaffe og te er også forbudt, men lidt vand er tilladt. En blodprøve tages fra en vene.\nI biokemisk praksis er der mange måder at identificere stoffer, der skal undersøges. For at finde ud af koncentrationen af ALT og AST i blodserum anvendes en metode til at bestemme den optiske tæthed af substrater og reaktionsprodukter katalyseret af disse enzymer.\nFor at detektere indholdet af bilirubin i blodet anvendes den såkaldte Van den Berg-reaktion. Det var fra resultaterne af denne undersøgelse, at fri og bundet bilirubin fik deres andet navn..\nI et vandigt medium interagerer kun det konjugerede pigment med reagenset (Ehrlichs diazo-reagens), hvorfor det blev kaldt direkte. Indirekte bilirubin begynder kun at binde sig til reagenset efter udfældning af proteiner, normalt under påvirkning af alkohol. Derefter beregnes det samlede pigmentindhold, og ved at trække det allerede kendte indhold af bundet bilirubin fra denne mængde bestemmes mængden af frit bilirubin. Denne metode er ikke helt nøjagtig, men på grund af dens tilgængelighed er den en af de mest almindelige.\nNormalt kan ALT- og AST-niveauerne i blodet variere lidt afhængigt af reagenserne i laboratoriet, men der er standardområder. Enzymindholdet er påvirket af køn og alder.\nSå for mænd er 10–40 enheder normale. / l (i nogle kilder - op til 50), mens disse værdier for kvinder forbliver i området 12-32 enheder. / l.\nNiveauet af bilirubin i blodet måles i mmol / L. Hos en sund person er dets samlede indhold i området 5,1-17 mmol / l. Indirekte bilirubin, der cirkulerer i kombination med albumin, tegner sig for 75% af det samlede - 3,4-12 mmol / l, direkte, neutraliseret - de resterende 1,7-5,1 mmol / l.\nEn stigning i det samlede indhold af dette pigment på grund af frit eller bundet kan tjene som basis for en dyb kontrol af leverens tilstand. I mere sjældne tilfælde kan stigningen forekomme på grund af følgende årsager:\ntransfusion af inkompatibelt blod\nadministration af visse lægemidler.\nMen oftere er det en direkte indikator for skrumpelever eller andre leverproblemer..\nTestresultater for ALT, AST og bilirubin er en pålidelig måde at diagnosticere skrumpelever på. I kombination med ultralydsundersøgelse, laparoskopisk diagnostik og en biopsi giver bestemmelse af leverprøver lægen mulighed for at bestemme sygdomsstadiet og ordinere behandling. Korrekt behandling er afgørende for at forhindre farlige konsekvenser.\nSammen med undersøgelsen af disse indikatorer skal der også gennemføres en analyse for at bestemme niveauet af gamma-glutamyltranspeptidase, albumin og fibrin - de kan give yderligere information om patientens tilstand.\nFor at forhindre, at disse enzymer øges, er det nødvendigt, hvis det er muligt, at udelukke langtidsmedicin, der har en negativ effekt på leveren..\nOfte er der situationer, hvor det simpelthen er umuligt at gøre dette, da der er en kronisk sygdom. I dette tilfælde skal du med jævne mellemrum tage test for AST og ALT for hurtigt at opdage udviklende patologi..\nKun en specialist bør ordinere en specifik behandling, der ved påvisning af et sådant klinisk billede omhyggeligt undersøger de mulige årsager ved at ordinere yderligere undersøgelser:\nFørst og fremmest er det nødvendigt at fastslå, på trods af at ALT og AST er forhøjede, bilirubin er normal eller ej, det samme gælder for GGTP og alkalisk phosphatase..\nDerefter vil lægen bestemme, hvor meget skade på leveren eller andet væv og organer der er sket..\nDet er nødvendigt at donere blod til antigener, der hører til viral hepatitis.\nBlod skal doneres til antistoffer mod sådanne antigener.\nI nogle situationer vil det være nødvendigt at udføre en PCR-analyse ved hjælp af.\nHvis ALT- og AST-indikatorerne ændres, er lægemiddelbehandling af symptomerne på sygdommen mulig. Selvmedicinering vil dog forværre tilstanden, kun medicin, der er ordineret af en læge, kan tages.\nNår ændringer i niveauet af enzymer er forbundet med leversygdom, ordineres hepatoprotektorer - lægemidler, der hjælper med at genoprette strukturen i leverceller. Enzympræparater eliminerer betændelse.\nMagnesium ordineres for at opretholde den normale funktion af hjertemusklen.\nHvis dine muskler er revet, kan din læge anbefale medicin, der fremskynder proteinsyntese og celleregenerering. Calciumpræparater hjælper med at genoprette knogleintegriteten.\nFor at styrke immunsystemet er det muligt at bruge antiinflammatoriske lægemidler eller interferoner. Så snart den smitsomme proces undertrykkes, begynder cellereparationen.\nAkutte anfald af smerte undertrykkes med smertestillende midler.\nUd over medicin kan du spørge din læge om urtetilskud, der stimulerer leveren..\nFor at detektere indholdet af bilirubin i blodet anvendes den såkaldte Van den Berg-reaktion. Det er fra resultaterne af denne undersøgelse, at fri og bundet bilirubin fik deres andet navn..\nI et vandigt medium interagerer kun det konjugerede pigment med reagenset (Ehrlichs diazo-reagens), hvorfor det blev kaldt direkte. Indirekte bilirubin begynder først at binde sig til reagenset, efter at proteinerne er udfældet, normalt under indflydelse af alkohol.\nDerefter beregnes indholdet af det samlede pigment og trækker det allerede kendte indhold af bundet bilirubin fra denne mængde, mængden af fri.\nUbehag og smerter i højre hypokondrium\nØget svedtendens, ødem, abdominal ødem (ascites)\nGul farvning (icterus) af huden, slimhinder, sclera\nFordøjelsesforstyrrelser, misfarvning af afføring\nEn stigning i ALT er hovedsageligt forårsaget af abnormiteter i leverfunktionen eller indtagelse af stoffer, der påvirker dens funktion:\nDrikke alkoholholdige drikkevarer, før du tager testen.\nBrug af visse lægemidler: antibiotika, svampedræbende midler, sukkerreducerende lægemidler, antikonvulsiva.\nUdsættelse for stressede situationer og tunge belastninger.\nKirurgisk indgreb kort før undersøgelsen.\nGiftig hepatitis forårsaget af selvmedicinering, brug af kosttilskud og naturlægemidler.\nHindring af galdegangene og deres klemning.\nHæmokromatose - en arvelig leversygdom.\nEt overskud af AST over ALT er mest almindelig ved hjertesygdomme:\nAkut myokardieinfarkt. Odds stiger på 2-3 dage.\nHyperthyroidisme er en hormonel lidelse præget af øget skjoldbruskkirtelfunktion.\nLangvarigt tryk syndrom, mekanisk skade.\nALT og AST: hvad er det? Hvad betyder en stigning i niveauet af ALT og AST i blodet? Sådan testes korrekt?\nALT og AST er forhøjede: hvad dette betyder hos børn afhænger af alder og hormonelle processer. Før undersøgelsen undersøges barnet, der tages højde for tilstedeværelsen af klager.\nEt øget niveau af enzymer i analysen af et barn indikerer hovedsagelig:\nmedfødte patologier i galdevejen eller leveren;\ncøliaki - beskadigelse af tarmens foring\nleverskade med giftige stoffer eller stoffer\nhjertets patologiske tilstande\nDiæten skal primært bestå af plantebaserede fødevarer med et højt indhold af næringsstoffer. Dette vil rense leveren for toksiner og fremskynde celleregenerering..\nDrik gelé til morgenmad.\nDiversificer din diæt med magert kød og fisk. Højt fedtindhold gør det vanskeligt for leveren at fungere.\nOverhold diæten: overspis ikke og sult ikke.\nBerig kosten med proteiner: korn, æg, mejeriprodukter.\nBegræns forbruget af forarbejdede fødevarer: dåse mad, pølser.\nInkluder ikke fødevarer med et højt saltindhold.\nFjern alkoholholdige drikkevarer. Alkohol indeholder toksiner, der forårsager leverskade, når de filtreres.\nOverhold vandbalancen: drik rent vand uden gas, grøn te.\nSpis mere D-vitamin. Vitamin beskytter leveren mod skader og normaliserer leverfunktionen. Naturlige kilder - æbler, bladgrøntsager, mejeriprodukter, squash, svampe, østers, torskelever. En frugt eller grøntsag pr. Dag er nok til at få den daglige dosis af vitaminet..\nUd over diætændringer er det også nødvendigt at overholde en sund livsstil. Stop med at ryge og undgå passiv forgiftning. Det er nødvendigt at overholde den daglige rutine, bruge så meget tid som muligt i den friske luft. Moderat fysisk aktivitet vil styrke kroppen.\nOvertrædelse af indikatorer i blodprøven tvinger dig ofte til at genoverveje kosten og livsstilen. ALT og AST bør kontrolleres regelmæssigt for at forblive sunde.\nDette betyder ikke, at du kun skal handle, når niveauet af enzymer stiger. Det er ikke nødvendigt at vente, indtil kroppen indikerer udviklingen af patologier.\nEnhver ændring i ALT- og AST-niveauer indikerer en lidelse i kroppen. Et fald i indikatorer er mulig med en alvorlig form for leverskade, skrumpelever, omfattende nekrose, onkologiske sygdomme, urinvejsinfektioner og mangel på vitamin B6. Vitaminmangel er især akut hos gravide kvinder..\nHver enkelt sag skal gennemgås af en læge, da selvmedicinering vil forværre tilstanden. Et fald i ALT og AST i nekrose indikerer et fald i antallet af sunde celler og er en sundhedsfare..\nHvad skal man gøre med øgede priser\nTestresultaterne er klar, ALT og AST øges. Hvad betyder dette, er tilstanden farlig, og hvilken rækkefølge af handlinger vil den læge, der afkodede.\nanalyser for forskellige typer viral hepatitis;\njernindhold til hæmokromatose;\nUd over yderligere undersøgelse bør der træffes foranstaltninger for ikke at forværre tilstanden:\nbrug mere tid i et miljøvenligt miljø.\nAfhængigt af sygdommens sværhedsgrad udføres indlæggelse eller overvågning af tilstanden.\nMåder til smitteoverføring (artefakt, overførbar, parenteral, luftbåret, kontakt, fækal-oral)\nKonjugativ gulsot: beskrivelse, symptomer, behandling, ICD-kode. Konjugativ gulsot hos nyfødte\nEn diæt til fedme i leveren og bugspytkirtlen er nødvendig for at opretholde fordøjelseskanalens funktion, fremskynde helingen og genopretningen af lever- og bugspytkirtelvæv.


Salesforce lader dig bygge stemmestyring uden brug af kode - og sende stemme-bots til Amazon og Google - Computerworld\nSalesforce holder i disse dage deres årlige Dreamforce, en event med 170.000 deltagere i San Francisco. Her er det Salesforce-udvikler Qingqing Liu der gennemgår Einstein Voice på scenen ved at diktere opgaver til stemme-assistenten.\nStemmestyring er alle vegne - og nu også i virksomhedssystemer. Med Einstein Voice lader Salesforce dig opdatere data med stemmen - og bygge stemme-bots uden kode direkte til Amazon Alexa og Google Assistant.\n27. september 2018 kl. 10.51\nDreamforce 2018, San Francisco: Stemmestyring er en årets mest populære og fremadstormende teknologier.\nFirmaer som Amazon, Google og Apple har de seneste år introduceret stemmestyrede assistenter til at styre alt fra det smarte hjem til din telefons funktioner.\nOg på forretningssiden sigter Microsoft med Cortana efter at binde produkter som Windows, Skype, Teams og Office sammen med tjenester som realtime oversættelse og automatiske referater – noget som Microsoft blandt andet viste på den årlige Build-konference i maj i Seattle.\nLæs mere her: Microsoft har en vision for dit kedelige møde - og den er overraskende effektiv\nSeneste skud på stammen er nu Einstein Voice Assistant fra Salesforce, som firmaet tirsdag demonstrerede live på scenen til Dreamforce-konferencen i San Francisco.\nEinstein, som er firmaets navn for deres intelligente cloud-baserede funktioner, vil give Salesforce-brugere en række mulighed for at styre deres virksomhedssystemer alene med stemmen.\nOpdater dine virksomhedssystemer med stemmen\nSalesforce fremhæver blandt andet at brugerne med Einstein Voice kan opdatere deres systemer ved at tale til en dedikeret app, for eksempel på vej hjem fra et kundemøde - så længe det foregår på engelsk, da der ikke pt. er oplysninger om små sprog som dansk.\nDen dikterede tekst, som Einstein Voice oversatte til opgaver i Salesforce-universet ved tirsdagens demo.\nAssistenten vil derefter, i stil med hvad Microsoft har vist med Cortana, automatisk transformere ustruktureret stemme-data til handling gennem at opdatere Salesforce-arkiverne, advisere team-medlemmer og etablere opgaver.\n"Dette er ikke en stemmestyringsdemo, dette er en kunstig-intelligens demo", fortalte udvikleren Qingqing Liu der gennemgik demoen på scenen ved at diktere opgaver til stemme-assistenten.\nUd over de håndfrie opdateringer kan du desuden, når Einstein Voice udkommer, starte din dag med en personlig daglig briefing om nøgletal, pipeline og lignende. Eller navigere rundt i dit Salesforce-dashboard alene med stemmen.\nPå scenen kunne Salesforce-stifter og CEO Marc Beniof desuden afsløre at Einstein Voice bliver tilgængelig for alle kunder, som i dag anvender Salesforce Mobile-løsningen.\nByg din egen voice bots uden kode\nSom en del af lanceringen vil Salesforce også give adgang til Einstein Voice Bots, som er en visuel måde at bygge såkaldte stemme bots uden at skulle lave egentlig kode - og derefter overføre dem til Google Assistant eller Amazon Alexa.\nSalesforce nævner selv, at biludlejning for eksempel kan aktivere en Einstein Voice Bot til at gøre deres kunder i stand til at opdatere en reservation med en enkelt stemmekommando til deres foretrukne smart speaker. Einstein Voice Bot vil så udtrække svar og informationer fra Service Cloud og dele verbale svar for hurtigt at løse kundens udfordring.\nDer er endnu ikke en sat en dato på lanceringen af Einstein Voice, men Salesforce fortæller, at den vil være klar som en del af ”Vinter ‘19 versionen” af virksomhedens platform – sandsynligvis midt i oktober 2018.


Birgit ramt af senfølger fra corona: Kan hverken lugte gylle eller nyslået græs | ugeavisen.dk\n- Det kunne være rart at kunne smage og lugte igen, siger Birgit Højgaard, der her koncentrerer sig om at finde ud af, hvilken lugt hun bliver præsenteret for. Foto: Morten Stricker\n57-årige Birgit Højgaard, der bor i Snejbjerg, er en af de tidligere Covid 19-patienter, der får hjælp til at genoptræne smags- og lugtesansen. Det sker på Flavour Klinikken på sygehuset i Holstebro, der er den eneste af sin art i landet.\n06 jan. 2021 kl. 05:49\nHolstebro: - Jeg kan godt lide at lave mad og bage, men jeg kan ikke dufte de nybagte boller, og det ville da være spild af penge at invitere mig ud på en gourmet-restaurant, for jeg kan heller ikke skelne smagene fra hinanden.\nDet fortæller 57-årige Birgit Højgaard, der bor i Snejbjerg og arbejder som farmakonom på sygehuset i Herning.\nDet er på sygehuset i Holstebro, avisen møder hende. Her er hun nemlig blevet henvist til Flavour Klinikken på øre, næse hals-ambulatoriet.\nI april blev Birgit ramt af Covid 19, og som en følge af sygdommen har hun mistet sin smags- og lugtesans.\nBirgit Højgaard er mødt op til sin første undersøgelse på klinikken. Hun har taget plads på en stol i undersøgelseslokalet, hvor sygeplejerske Malene Andersen udsætter hende for forskellige tests. Første test skal vise, hvor høj en koncentration af duft, der skal til, før Birgit kan lugte noget. Sygeplejersken fører en efter en tre pinde - det ligner tykke tuscher - op under hendes næse. De to af dem har ingen lugt, men den tredje har lugt i forskellige styrker. Birgit ryster på hovedet til de første.\n- Jo, der var noget, konstaterer hun, da en duft rammer hendes næsebor.\nKaffe uden duft\nVed næste test i undersøgelsesrummet får Birgit også duftpinde ført op under næsten, men denne gang er der lugt i alle tre. Den ene skiller sig dog ud, og det er den, hun skal pege ud.\nDen tredje test skal vise, hvilke hverdagslugte hun kan genkende. For at give et par hint får hun et stykke papir i hånden med en lang række ting, som det kunne være.\nSygeplejerske Malene Andersen er ved at gøre duft- og lugteprøverne klar til endnu en test af, hvor meget Covid-19 har skadet Birgit Højgaards smags- og lugtesans. Foto: Morten Stricker\n- Banan, tro jeg faktisk, lyder det fra testpersonen. Efter den næste og en lang pause, siger hun:\nLakrids, nellike, kokos, rose og fisk genkender hun straks, men kanel, kaffe og ananas blev ikke genkendt i næseborene.\nVed den sidste test får Birgit sprayet grundsmagene - surt, sødt, salt og bittert - ind i munden - og her går det let med at finde frem til de rigtige svar.\nSavner duften af mad\nDet var den 13. april, at Birgit Højgaard blev ramt af coronavirusset. Hun arbejder ellers som flyttekoordinator for flytningen af medicin til Gødstrup, men hun var en af dem, der var blevet kaldt ind på Covid-19-afsnittet i Herning.\n- Jeg formoder, at det var der, jeg blev smittet, fortæller Birgit, da undersøgelsen er slut, og hun får tid til en snak, mens hun venter på at komme til at snakke med en læge på klinikken.\nEt mildt sygdomsforløb fulgte, men på femte-dagen opdagede hun, at hun ikke kunne smage den kop kaffe, hun havde skænket op. Hun fandt også ud af, at lugtesansen var væk.\n- Jeg gik lange ture i foråret, hvor der blev spredt gylle på markerne. Det kunne jeg ikke lugte, og jeg kunne heller ikke dufte det nyslåede græs, fortæller hun.\nVerden er jo fuld af dufte, og jeg håber, at jeg her på klinikken kan få nogle værktøjer, der kan hjælpe mig til, at jeg selv kan gøre noget for at få lugte- og smagssansen igen.\nBirgit Højgaard, patient på Flavourklinikken.\nI begyndelsen tænkte hun, at smags- og lugtesansen nok snart kom igen.\n- Jeg får jo mine tvivl om, den nogensinde kommer igen. Mine egne lugte kan jeg jo heller ikke lugte, og hvad med hygiejnen, når man ikke kan lugte én selv? Og så savner jeg at kunne dufte den mad, jeg elsker at lave, forklarer Birgit.\nHåber at få værktøjer\nHun er mor til tre voksne børn, og over for dem har hun altid håndhævet sit motto om, at man ikke smider mad ud - man lugter og smager på den.\n- Men det kan jeg jo ikke længere, så jeg er nødt til at æde mine ord i mig igen, siger Birgit med et lille smil.\n- Verden er jo fuld af dufte, og jeg håber, at jeg her på klinikken kan få nogle værktøjer, der kan hjælpe mig til, at jeg selv kan gøre noget for at få lugte- og smagssansen igen, siger Birgit Højgaard, der har anmeldt coronasygdommen som en arbejdsskade og venter på en afgørelse.\n- Nej. jeg er ikke bitter over, at jeg blev ramt af sygdommen på arbejdet, lyder hendes svar på journalistens spørgsmål.


Multimodalitet for smarties\nANMELDELSE. Jeg har følt mig meget dum under læsning af Brian Dues bog med den lusket lettilgængelige titel ’Ideudvikling’. Måske du, ærede læser, har nemmere ved at dechifrere teksten end jeg. Prøv selv: ”Det er dette løbende, sekventielt udfoldede arbejde, der gør, at ideudvikling aldrig blot kan iagttages som en statisk proces, men derimod forstås som dynamisk. Dette udgangspunkt peger således også på, at de centrale elementer i en multimodal interaktionsteori er etnometodologi og conversation analysis i en kobling med peirciansk semiotik.”\nDet skal selvfølgelig ikke ligge Brian Due til last, at jeg ikke er akademiker (og slet ikke Frederik Stjernfelt) og som sådan nok er fejlcastet til at anmelde hans bog. Og dog: Jeg kunne faktisk godt være en af de ”ledere, medarbejdere og konsulenter”, som bogen ifølge bagsiden henvender sig til, og som gerne skulle få en ”bedre forståelse af ideudviklingssituationer, og dermed hvordan vi bliver bedre til at ideudvikle”, og jeg har altså været på hårdt arbejde med Due på natbordet.\nFor så vidt er bogens ærinde både sympatisk og rimeligt ligetil, nemlig at stimulere til flere og bedre ideer gennem brugen af mange modaliteter (tale, krop, artefakter (for eksempel post-its, tegninger, kognitive stilladser med mere)) i opposition til en forældet faseopdelt og lineær idegenereringstradition, hvor den bedste ide er den sidst tilkomne, og hvor ideudvikling mere har karakter af usystematiske skinprocesser eller endeløse møder, hvor selve det at fremsætte en ide kan være farligt og risikofyldt og forbundet med potentielt ansigtstab og udskamning. Ligeledes er bogens hovedpointer om bisociationer (evnen til at sætte allerede kendte ideer sammen i nye og overraskende kombinationer) og skabelsen af et fælles forestillingsunivers (der gør det muligt at indtræde i en ideudviklingsproces uden de helt store omkostninger) interessante. Men hvorfor pokker skal det præsenteres så langhåret? Det går nemlig samtidig ud over vægtningen af bogens kapitler, hvor Due efter min mening bruger for meget krudt på de indledende definitioner og begrebsafklaringer, og for lidt på de afsluttende og ellers spændende og praktisk anvendelige kapitler om ideudvikling som identitetsarbejde og om faciliteret ideudvikling.\nNår det er sagt, tror jeg, at jeg (når min til gråd grænsende frustration over sværhedsgraden har lagt sig) vil læse ’Ideudvikling’ igen for at få cementeret begreber som ”seriel monologi”, ”spin in & spin out”, sprogspil, ansigtsbevarende strategier og ”design thinking”, som Brian Due blandt meget andet retfærdighedsvis også når rundt om.\nIdeudvikling – En multimodal tilgang til innovationens første kreative faser\n190 sider, 249 kroner


Hundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) - kun DKK 180.00\nHundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose)\nKøb Hundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) online hos Dyrelageret. Kun 200,00 … læs mere her\nHundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) fakta\nNavn: Hundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose)\nHundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) - Hundebøger\nHundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) er en af mange varer her på shoppen og findes i varegruppen Hundebøger. Du får oven i købet lovpligtige 14 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Hundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) i den kendte webshop Dyrelageret.dk, der har alle de efterspurgte varer i deres sortiment. Hos webshoppens store udvalg kan du helt sikkert finde noget du kan li, og der er det oplagte valg den vare du kigger på lige nu. Købes der ind i online webshops sparer du penge- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nFordele når du køber Hundeforståelse, i teori og praksis (Af Bettina Hvidemose) online\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er der bedre fordele, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Du får med dine varer 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere og forlænger din returret til mere end de 14 dage. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det giver en god gennemsigtighed på priserne, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning i løbet af nul-komma-fem med din smartphone eller tablet. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, så du kan vælge det, det er lettes for dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.


Hallik - Eneste sne dag denne vinter | Hallik.dk\nEneste sne dag\n/ Random blabber /\nVi har ikke haft sne i vores lokalområde denne vinter. Ganske få gange har det sneet og først i dag blev den liggende længe nok til at vi kunne nå at lege ude. Desværre var det ikke kælkesne, så turen måtte gå til legepladsen. Her fik de to små rig lejlighed til at undersøge det.\nKlara har ikke så meget erfaring med sne og til at starte med var hun ikke så entusiastisk. Det var jo koldt og vådt. Men efter lidt tid i legehuset, blev hun nogenlunde fortrolig med det.\nJeg fik mulighed for at øve mig med mit gamle, trofaste Canon EOS 400D. Det er bestemt ikke det nyeste på markedet, men det fungerer fint for nu.\nBegge piger har hjemmestrikkede huer på – Klaras pixiehue var den der fik mig igang med at strikke igen. Jeg havde længe kigget (misundeligt) på sådanne huer, men var simpelthen for nærig til at betale 200-400 for en. Så jeg fandt en opskrift på nettet, bestilte garnet hjem fra rito.dk og prøvede mig frem. Den er strikket i Hjertegarn Extrafine Merino 120 i farven 3810. Senere strikkede jeg yderligere 3 til blandt andet to af mine nevøer og én på bestilling, alle sammen i merino.\nSiris hue er strikket i Pernilla fra Filcolana og mønstret er fra Purl Soho. Hun bestilte den i netop den farve, “samme farve som Twilight Sparkle, mor!” Netop My Little Pony er meget vigtig for hende lige for tiden, så det kunne selvfølgelig ikke være anderledes. Jeg har en “halse-dalse” (snyde sweater) på pindende lige nu, i farven “Pinky Pie”.\nDu kan altid sne mine tidligere og igangværende strikkeprojekter på Ravelry.\nTags: legepladsenpå tursne\nKan du gætte hvem jeg er …


Babyer bør ikke sove på brugte madrasser | NETBABY.DK\nEn familieforøgelse bør altid betyde indkøb af en ny babymadras, anbefaler Forbrugerstyrelsen. 14174\nEn baby bør ikke sove på en brugt madras. Derfor bør en familieforøgelse altid betyde indkøb af en ny babymadras, anbefaler Forbrugerstyrelsen i en ny håndbog om senge og sengeudstyr.\nSelvom den aflagte babymadras ser ren og pæn ud, kan den være hjem for husstøvmider og dyr og måske også skimmelsvampe - alt sammen noget, som kan udvikle allergi hos barnet, skriver Forbrugerstyrelsen i håndbogen "Sov godt - om køb af sengeudstyr", der rummer et særligt afsnit om barnesenge og udstyr.\n"Forældre løber en unødig risiko for, at barnet kan udvikle allergi, hvis de genbruger babymadrassen frem for at bruge et par hundrede kroner på en ny madras", siger Lissi Kraybørre fra Forbrugerstyrelsen.\nNår man investerer i ny babymadras, er der til gengæld ingen grund til at købe en dyr springmadras, da barnet er for lille til at udnytte springmadrassens fordele. Man kan roligt vælge en skumgummimadras til den lille ny. Det er en skrøne, at skumgummimadrasser afgiver giftige dampe.\n"Mange har været bekymrede og spurgt os, om de burde undgå madrasser af skumgummi, fordi de skulle afgive giftige dampe, men det har ikke noget på sig. Forældre kan roligt købe sådan en. Det er en udmærket, billig og praktisk madras", siger Lissi Kraybørre.\nDen nyfødte kan til gengæld godt arve større søskendes dyner og hovedpuder, men de skal være nyvaskede, og hovedpuden skal ikke være for tyk, da spædbarnet kan blive kvalt i den. Vandsenge skal man af samme grund også holde barnet fra.\nHåndbogen "Sov godt - om køb af sengeudstyr" koster 30 kroner og kan købes på Forbrugerstyrelsens hjemmeside: http://netbutik.forbrug.dk


Kløe efter garvning\nVi elsker alle følelsen af den glødende, gyldne krop fra en solbrændingssession. Mens garvning giver os en god følelse, kan det nogle gange forårsage, at du får en forfærdelig garvning kløe. Kløe efter garvning kan være en af de mest irriterende og frustrerende oplevelser. Du kan føle dig så ubehagelig, at alt du vil gøre er at skrælle din hud væk.\nHvad er årsagerne til denne forfærdelige følelse og kan den forebygges og behandles?\n6 Årsager til kløe efter garvning\nDet er den mest almindelige årsag til kløe. Tør hud er ofte forårsaget af solbrændingsvarmen og kan være ridset og ubehageligt.\nVirkningerne af UV-irritation kan vare op til 24 timer efter en solbrændthed, hvilket gør huden meget kløende og øm.\n3. Dirty Solseng\nDe fleste saloner holder deres solseng rene, og UV-lyset hjælper også med at holde sengen hygiejne. Men hvis sengene ikke er ordentligt renset mellem klientbrug, kan det udløse problemet med kløe.\n4. Kemisk irritation\nForskellige kemikalier som parfume eller fugtighedscreme kan reagere med UV-lyset i en solarium, hvilket får dig til at føle kløe og ubehag. Nogle mennesker kan også blive påvirket, hvis de kommer i kontakt med det rengøringsmiddel, som benyttes af salonen.\n5. Over stimulation af nerveendinger\nFor en person, der går regelmæssigt på solseng, kan de opleve, at nogle områder af deres krop, især maven og brystet, producerer mindre melanin, da nerveenderne i disse områder harblevet over stimuleret. Selv om dette ikke er et alvorligt eller permanent problem, kan det være ubehageligt og få kroppen til at kløe.\n6. Virkninger af visse stoffer\nVisse stoffer som antibiotika kan også forårsage kløe efter garvning, fordi disse stoffer kan gøre dig mere følsom over for UV-lys. Du bør altid diskutere bivirkningerne hos din læge, før du får en garvning.\nHome Remedies for kløe efter garvning\n1. Brug cider eddike på dine forbrændinger\nCider eddike kan bruges som en antiseptisk, da det hjælper din hud helbrede hurtigere ved at neutralisere PH niveauer af brændingen. Selv om det har en stærk lugt, vil det snart forsvinde sammen med kløen. Brug enten en sprøjteflaske til at anvende den på det brændte område eller brug bomuldsuld til at dryppe nogle på din hud.\n2. Har et varmt havregrynbad\nHavregryn er en fantastisk måde at neutralisere PH-niveauerne på din hud på og fugtige din krop, hvilket gør dig mindre kløende og ubehagelig. Tilsæt jord havremel til dit bad, mens vandet løber og blød i det i omkring ti minutter, og gør det tre gange om dagen. Alternativt kan du sætte ubehandlet havregryn i en strømpe og læg den i badet med dig.\n3. Brug fortyndet pebermynteolie på det berørte område\nPebermynteolie( ikke ekstrakt) er fantastisk til at holde din hud kølig, hvis du er kløe efter garvning. Det kan findes i de fleste sundhedsforretninger og skal blandes med en vegetabilsk olie for at fortynde inden brug. Voksne bør overveje at bruge 10 dråber pebermynteolie pr. Ounce vegetabilsk olie, mens børn og gravide kun må bruge 5 dråber. Før du anvender det på det hele brændte område, test det på et lille sted for at sikre, at du ikke er allergisk. Kløen stopper i kort tid.\n4. Påfør Witch Hazel Cream\nHvis du ikke vil bruge hydrocortison creme, så prøv heksekreme cremen, der indeholder tanniner. Dette er fantastisk til at reducere kløe, hævelse og eventuelle smertefulde bivirkninger, som du måske har efter garvning. Påfør cremen mindst seks gange om dagen.\n5. Tag et varmt bad\nEn anden måde at dræbe en kløe på er at tage et rigtig varmt bad. Vend temperaturen på vandet op så højt som din krop kan klare( ikke brænd dig selv), og lad din krop blække i vandet. Dette er ret smertefuldt hjemmehjælp, men det vil slippe af med kløen. Sørg for at bo der i ca. 30 minutter.\nAdvarsel: Hjemmemedicin er kun beregnet til milde symptomer. Kontakt din læge, hvis du oplever blærer, svimmelhed, infektion eller feber.\nMedicin til behandling af kløe efter garvning\nDet er en steroid creme, som du kan købe over skranken for at reducere hævelse, rødme og kløe.5% -1% hydrocortison er fantastisk til beroligende hud, da det forhindrer dine celler i at frigive skadelige stoffer. Brug det op til fire gange om dagen, og brug det ikke for ofte, hvis solskoldningen er på dit ansigt.\nAntihistamin kan hjælpe med at reducere hævelse og kløe, da det stopper dit immunforsvar og fortæller din hjerne, at noget er forkert. Hvis du tager tabletten om natten, kan du tage en tablet, der forårsager ekstrem døsighed( som diphenhydramin), som vil have samme virkning på din krop, men vil hjælpe dig med at sove bedre. Disse er begge over-the-counter-stoffer.\nBedøvelse er en god måde at dumpe smerten, da det bare stopper nerveindikatorerne i din krop. Dette kommer i en række forskellige former, herunder sprøjter, cremer, geler og salver.\n4. Steroid Creme\nSteroid creme er en slags receptpligtig medicin. Det kan forårsage ubehagelige bivirkninger og svække dit immunsystem, derfor bør du kun bruge det, hvis dine symptomer er ekstremt alvorlige.\nSådan forhindrer du kløe efter garvning\n1. Juster din solbrændingstid\nKløe efter garvning har tendens til at ske efter den tredje session og kan også opstå, hvis din tid på solsengen er for lang. Forsøg at brune mindre end en gang hver anden dag og sørg for at tage et par dage, hvis du begynder at føle kløende eller få udslæt.\n2. Brug garvning og hudplejeprodukter uden kemiske tilsætningsstoffer\nTør hud er den mest almindelige årsag til kløe. Hvis du regelmæssigt brænder dig, vil du hellere bruge en oliebaseret eller petroleumbaseret fugtighedscreme dagligt for at forhindre tør hud. Husk at bruge fugtighedscreme uden tilsætningsstoffer for at undgå hudirritation.


Dansk kæle-egerns fremtid afgjort – Ekstra Bladet\n16. mar. 2019 kl. 21:33\nDansk kæle-egerns fremtid afgjort\nEfter en lang sagsbehandling er det nu blevet afgjort, at kæle-egernet TinTin må blive hos sin ejer mindst et år endnu\nEr han ikke sød? Video: TinTin (Tin Tin The Squirrel Insta)\nInternetfænomenet TinTin, der er et dansk kæle-egern med mere end 100.000 Instagram-følgere, har efter en måneds sagsbehandling fået sin fremtid sikret.\nI hvert fald et år endnu.\nDansk kæle-egern er blevet anmeldt\nSåledes fortæller egernets ejer, Decan Andersen, til Ekstra Bladet, at Miljøstyrelsen har færdigbehandlet hans sag, efter at han blev anmeldt for at føre det vilde dyr i snor.\n- Det er jo en blanding af gode og dårlige nyheder, siger han til Ekstra Bladet og uddyber:\n- Jeg har fået dispensation til at bære ham i sele et år, hvorefter han skal være klar til at komme ud i naturen igen.\nTinTin elsker sit hjem. Foto: TinTin Instagram\nNetop at få Tintin sat fri igen er noget, som Decan Andersen har forsøgt, lige siden han fandt det dengang sårede egern for fem år siden.\n- Han er altid fri, bortset fra når vi går tur. Tager jeg selen af, løber han hjem.\n- Vi har for alt i verden forsøgt at give ham muligheden for at blive vild. Men det gider han ikke. Hvis terrassedøren bliver åbnet, sidder han bare og kigger under halvtaget, siger han.\nI samme sekund Decan Andersen fik dispensationen til at føre Tintin med sele, for makkerparret fluks afsted mod skoven, som egernet ellers har måttet undvære siden sagens start.\nNår Decan og TinTin er på tur, har egernet snor på. Foto: TinTin Instagram\n- Han var jo ellevild for at komme afsted igen, siger Decan Andersen.\nI afgørelsen, som Miljøstyrelsen har fremsendt til egern-ejeren, og som Ekstra Bladet har set, skriver de blandt andet:\n'Dispensationen meddeles med henblik på, at forholdene lovliggøres, og at egernet inden for ovenstående periode afvænnes brugen af sele med henblik på gradvis udslusning/genudsætning. For at sikre en succesfuld genudsætning må egernet ikke holdes fanget i bur eller hus, men skal til enhver tid have fri og uhindret adgang til naturen.'\nGiver man Decan Andersen og Tintin tilladelse til at fortsætte deres eventyr i snor, bliver det altså et problem ifølge Miljøstyrelsen.\n- Formålet med bestemmelserne er, at beskytte vilde dyr mod blandt andet indfangning og f.eks. gøre dem til kæledyr. En dispensation uden tidsbegrænsning vil derfor være i strid med intentionerne med reglerne, siger sagsbehandler hos Miljøstyrelsen Lasse Jensen der uddyber beslutningen over for Ekstra Bladet:\n- Når tilskadekomne eller nødstedte vilde dyr, tages i pleje, skal de genudsættes i naturen. I denne sag er egernet desværre gennem lang tid blevet vænnet til selen. Miljøstyrelsen har derfor givet dispensation til, at Decan gennem det næste år kan vænne egernet af med selen og dermed lovliggøre forholdet. Udgangspunktet er, at det er ulovligt at indfange vilde dyr i naturen og holde dem som kæledyr.\nTintin er som sådan aldrig blevet indfanget, da han for fem år siden blev en del af Decan Andersens familie.\nEgernet styrtede i første omgang ned fra taget, hvor den ramte en gren på vejen og fik flænset brystkassen op.\nEfter at have gennemgået et længere sygdomsforløb fik egernet et helt særligt forhold til sin forbinding.\n- Han blev bare ved med at komme igen. Han forbinder den forbinding, han havde på som baby, med tryghed. Den vender han hele tiden tilbage til.\n- Han er hele min dagligdag. Jeg er førtidspensionist, og han er mit fuldtidsarbejde. Egern har supermeget energi og skal stimuleres, siger Decan Andersen.\nEkstra Bladet har tidligere fortalt om Decan Andersen og TinTin.


Auberge du Vin (Mazan, Frankrig) - anmeldelser - TripAdvisor\nAuberge du Vin anmeldelser, Mazan\nMest populære familiehoteller i Mazan\nAlle restauranter i Mazan Restauranter i nærheden af Auberge du Vin\nAlle aktiviteter i Mazan Aktiviteter i nærheden af Auberge du Vin\nEuropa›Frankrig›Provence›Vaucluse›Mazan›Forslag til aktiviteter i Mazan› Auberge du Vin\n29 anmeldelser Nr. 1 af 4 aktiviteter i Mazan Vingårde, Mad og drikke Skriv en anmeldelse\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Adresse: 384 Chemin de la Peyriere, 84380 Mazan, Frankrig Forbedr denne registrering\nTak for din vurdering. Anmeldt 29 april 2016 Woffy2015, Cambridge, Storbritannien\n29 anmeldelser fra TripAdvisors fællesskab Hvilke hoteller i Mazan er der tilbud på?\nRyd alle Begynd din anmeldelse af Auberge du Vin Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på Auberge du Vin, kiggede også på\nMazan, Vaucluse Alle aktiviteter i Mazan (4)\nHar du været i Auberge du Vin? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nHar du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på Auberge du Vin og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Henter og bringer I mig til mit hotel? Vi er en familie på syv. Har jeres tur plads til os alle sammen? Hvordan skal jeg klæde mig på til denne tur? I nærheden af Auberge du Vin Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 79 anmeldelser La Synagogue\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 91 anmeldelser Restaurant A Ventoux\n792 anmeldelser Chez Serge\n143 anmeldelser La Pizzéria de Mazan


Pas på din hud i forårssolen - MX.dk\nAf Ritzau - 31/03-17 06:00\nPas på din hud i forårssolen\nSelv om solens stråler er milde tidligt på foråret, skader de mere, end du tror. Så find solcremen frem, for din hud er nemlig mest udsat på denne tid af året.\nSelv om solen stråler måske ikke føles kraftige her i det tidlige forår, skal du huske at smøre dig ind i solcreme, lyder det fra eksperter. Arkivfoto. (Billede: Scanpix/Marie Hald)\nForåret er måske den årstid, vi venter på med størst længsel af alle. Efter mange måneder med kulde og mørke er vejret omsider blevet mildt, temperaturen stiger og vi kan nyde de første, varme solstråler udenfor.\nMen selv om solens stråler frister, skal du passe på. Vores hud er nemlig lysere om foråret og derfor mere udsat, forklarer overlæge ved Dermatologisk afdeling på Aarhus Universitetshospital, Henrik Lorentzen.\n- Vores hud bliver naturligt lysere i løbet af vinteren fordi, vi ikke får lige så meget sol. Og det fører nemmere til rødme i huden, siger han og fortæller, at vi omvendt er bedre beskyttet, når vi bliver brune, fordi huden er blevet mere modstandsdygtig.\nMen det er ikke kun vores lyse hud, som gør os udsatte, fortæller Peter Dalum, der er projektchef i både Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens solkampagne.\nIfølge projektchefen har vi det nemlig med at tro, at det er varmen, mere end det er strålerne, der er afgørende for, hvor meget sol vi får.\n- Vi undervurderer ofte, hvor stærk solen er, fordi det også er køligt i vejret, og vi kan sidde i solen ret lang tid, uden at vi får det varmt, siger Peter Dalum.\nAf samme årsag er vi også mere påpasselige i juli og august måned, som typisk er de varmeste, selv om UV-strålingen er stærkest i slutningen af juni måned.\nHvor længe du kan opholde dig i solen uden at tage skade, afhænger både af din hudtype og UV-indekset det sted, du befinder dig, fortæller overlæge Henrik Lorentzen.\n- De fleste danskere er hudtype to. Er man rødblond eller meget lys, vil man typisk være hudtype et, og så kan du kun tåle halvt så meget, siger han.\nEr UV-indekset på mellem tre og fire, som er normalt i forårsmånederne, kan du med hudtype to opholde dig i solen i cirka 55 minutter, før du vil blive skoldet.\nEr UV-indekset helt oppe på syv, som er typisk i slutningen af juni måned, og er det højeste i Danmark, kan du derimod kun være ude i solen i 20 minutter, hvis du er hudtype to.\nEt UV-indeks på 11 er det højeste, og det vil du typisk møde på solferien i for eksempel Sydspanien. Her kan du tåle 15 minutter i solen som hudtype to.\nProjektchefen i Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens solkampagne, Peter Dalum, råder derfor til, at man som tommelfingerregel solbeskytter sig, hvis UV-indekset er tre eller derover.\n- Når du bruger solcreme, vil faktor 15 for langt de fleste være nok i Danmark både om foråret og om sommeren. Det vigtigste er, at man bruger den rette mængde solcreme, siger han og forklarer, at laget af solcreme helst skal være så tykt, at du har svært ved at smøre det ud.\nSådan beskytter du dig mod solen:\n* Benyt ikke solcreme som primær beskyttelse, men der hvor tøj eller skygge ikke beskytter.\n* Brug ikke solcreme som en undskyldning for at være længe i solen.\n* Vælg en solcreme som beskytter mod både UV-a- og UV-b-stråling med faktor 15 i Danmark. UV-a strålerne er dem, der populært sagt giver rynker, mens UV-b strålerne er dem, der giver den brune farve.\n* Brug rigelige mængder solcreme. Én krop - én håndfuld.\n* Med solkampagnes gratis app, "UV-indeks", kan du nemt finde ud af, hvad UV-indekset er, der hvor du befinder dig. Appen indeholder også en hudtypeguide.\nPolitiet i stor eftersøgning: Ung mand er forsvundet - kom ikke hjem efter sin aftale\nNiels fik en god idé på Oslo-båden og blev milliardær: Nu bygger han Danmarks største hotel\nDen tidligere supermodel Sille Lundquist er død - blev kun 47 år


Debat: Ja tak til klimavenlige boliger - sn.dk - Forsiden - Midt-Sydsjælland - Sorø\nArtiklen: Debat: Ja tak til klimavenlige boliger\nDebat: Ja tak til klimavenlige boliger\nSorø - 13. september 2019 kl. 20:14\nDanmarks Naturfredningsforening Sorø har fremsendt en længere kommentar til Sorø Kommunes udkast til kommuneplan.\nSorø Kommune skal skabe grundlag for større biodiversitet og bedre livsvilkårene for truede arter, både inden for fauna og flora. Det gælder både i det åbne land og i bymæssige bebyggelser. Især kan der ønskes større sammenhængende grønne korridorer, der vil sikre de landskabelige værdier, fx i tilknytning til en »Naturpark Tystrup-Bavelse« og i Naturpark Åmosen.\nI den forbindelse bør der opstilles tydelige mål, så det er muligt for borgerne at følge udviklingen. Der skal være færre forbehold og flere entydige handlinger.\nDette synes dog ikke at være sket, når der udlægges et areal øst for Skolevej (boldbanen) til punkthuse på maximalt 4 etager.\nIngen andre steder i Sorø Kommune er der boliger i 4 etager. Området er i dag et grønt fritidsområde op til et skovbryn med dige. Der er ikke gjort rede for den angivne afvejning. DN Sorø finder det uacceptabelt at udlægge dette areal til boliger, da der ikke er tale om at forøge de førnævnte værdier.\nSorø Kommune bør opstille konkrete mål for ambitionen om "på et tidspunkt at blive CO2-neutral" og målstyre gennem løbende opfølgning på handlingerne\n16:02 Katten er ikke skamferet - den er under behandling\n15:20 Onanerede bagved et træ\nDianalund Vandværk har styr på forsyningssikkerheden\nVandværket har netop fået tilladelse til at etablere et...


Når du spiser for at dulme følelser - OVERSKUDSLIVET\nblogindlæg, Følelser, madvaner, Sundhed, Vægttab\nI går – lige her på bloggen – handlede det om at forstærke eller opnå følelser ved hjælp af mad. Det var ret vild læsning – for de fleste følte sig nok ramt. Fik du læst det?\nEllers find det her: Når du spiser for at opnå følelser\nI dag – der handler det om følelser vi IKKE vil mærke /føle / opleve.\nIkke bare smerten ved kærestesorger. Eller ..\nMen en helt masse følelser, som vi helst ikke vil mærke eller føle.\nFølelser du typisk spiser for at dulme\nJo mere mad jo bedre. Når du spiser for at dulme vrede, spiser du typisk MEGET mad. Du skal være meget mæt. Der skal ligges låg på.\nStress/uro i kroppen / manglende overblik\nNår du ikke vil mærke den følelse, går du typisk efter at vedblive med at tygge og sluge = skaber holdepunkt\nVentetid / kedsomhed\nTomrummet ophæves med snacs. Tiden udfyldes\nSmå bidder hele tiden\nBehov for time-out/pause\nDu vil undgå at handle eller tænke. Typisk ved hjælp af mad der bedøver og “lammer” tarmene. Gerne hvede, som typisk har den funktion.\nTrist /Ked af det.\nOverspiser i noget usundt – gerne sødt.\nJeg har holdt en facebook live om emnet. Hvis du har lyst til at se den, kan du se med her. (Brug gerne lejligheden til at give Overskudslivets facebookside et like, så du kan følge med i de mange værdifulde redskaber og metoder jeg deler ud af)\ni Gruppecoachingprogrammet “EN GANG FOR ALLE” arbejder vi med følelses-spisning, trang og alt omkring dit mentale madforhold. Du vil blive i stand til at slippe koblingerne og skabe et afslappet forhold til mad. Der starter nye grupper 2 gange pr år. Læs mere her\nI et personligt 1:1 forløb med en coach arbejder vi specifikt og effektivt med de ting der står i vejen for netop dig. Du kan læse mere om at indgå i et coaching forløb HER eller du kan ansøge om en GRATIS vægt-afklarings-session HER. (Så vender jeg tilbage med en tid til dig,hvor vi to kan få en snak via telefonen/zoom og du får forståelse for, hvad der egentlig står i vejen for at du opnår resultater)\nNår du spiser for at opnå eller forstærke følelser - OVERSKUDSLIVET - […] PS. Find en tilsvarende liste over følelser vi spiser for at dulme her […]\nDerfor spiser du (for meget). Forstå de 3 grunde. - OVERSKUDSLIVET - […] Hvis du vil have flere eksempler på følelser, vi spiser for at -undertrykke/dulme læs her: https://overskudslivet.dk/nar-du-spiser-dulme-folelser/ -forstærke læs […]\nSpiser du på følelser? - OVERSKUDSLIVET - […] flere forslag i blogindlægget her: https://overskudslivet.dk/nar-du-spiser-dulme-folelser/ eller lyt til podcast episoden […]


Direktør, Coach og personlig rådgiver for virksomheder og private i KVT Consulting.\nJeg har mere end 30 års erfaring med topledelse I den kommunale verden. De seneste 22 år som direktionsmedlem, hvor jeg har haft direktionsansvar for den løbende drift, udvikling og omstillinger af flere store velfærdområder.\nJeg var i 6 år Kommunaldirektør (CEO) i Svinninge Kommune, hvor mit hovedansvar var at sikre en robust økonomistyring, og opbygge en organisation rustet til fremtiden. Der blev opbygget en solid økonomi og organisationen høstede stor anerkendelse for servicen og resultaterne.\nJeg har i 10 år været koncerndirektør i Holbæk Kommune, med direktionsansvaret for alle de store velfærdsområder. Jeg var ansvarlig for drift, styring, udvikling og omstillinger af indsatserne i den store kommunale organisation med en omsætning på 4 mia. kr. årligt.\nJeg har stået i spidsen for store fusioner, forandringsprocesser og effektiviseringer.\nJeg har haft ansvaret for serviceringen og samarbejdet med den politiske ledelse. Det tætte samspil med Borgmester, Byråd og diverse politiske udvalg har givet mig et godt kendskab og stor indsigt i samarbejde med politiske organer.\nJeg har desuden haft ansvaret for mange forhandlinger i mange forskellige situationer, både med arbejdsmarkedets parter, med kommunale organisationer og centrale myndigheder.\nMin drivkraft har altid været, at skabe mest mulig værdi ud af de ressourcer, der er til rådighed. Bedst mulig service for borgerne, et godt arbejdsmiljø for medarbejderne og en god og effektiv administration til gavn for alle.\nMin passion er at få det bedste ud af det enkelte menneske. Det er fantastisk at se hvordan ledere og medarbejdere vokser, når de får ansvar og indflydelse, og hvordan tilfredsheden vokser hos brugere og borgere når de involveres i de processer der foregår. Det er min erfaring, at der altid kan forbedres, og at der er uudnyttede muligheder i alle organisationer. Det er relativt nemt at identificere og få sat de faglige kompetencer i spil, mens det er langt sværere at identificere og bringe de menneskelige og personlige kompetencer i spil.\nKenn Vagn Thomsen


Ugens designobjekt: Der er dømt stofmisbrug til sommer - politiken.dk\nUgens designobjekt: Der er dømt stofmisbrug til sommer\nKvadrat har skabt et højteknologisk tekstil, som kan bruges til havehynderne. Det er både elegant og farvestrålende. Nu venter vi bare på varmen.\nTekstildesigneren Karina Nielsen Rios har skabt Kvadrats nye tekstil, Patio, der med sin alsidige farvepalet er et frisk bud på de tekstiler, man kan lægge på havehynderne. Patio er behandlet så det kan tåle sollyset og klorinrester, og det er således tiltænkt et globalt marked.\nTekstildesigneren Karina Nielsen Rios har skabt Kvadrats nye tekstil, Patio, der med sin alsidige farvepalet er et frisk bud på de tekstiler, man kan lægge på havehynderne. Patio er behandlet så det kan tåle sollyset og klorinrester, og det er således tiltænkt et globalt marked. Foto: Pr-foto\nDesign 26. jan. 2019 kl. 15.29\nLige nu er sommeren meget langt væk, men derfor kan man jo godt begynde at drømme om havemøbler og lange eftermiddage i solen.\nDet er designeren Karina Nielsen Rios og tekstilvirksomheden Kvadrat i hvert fald begyndt på, hvilket har resulteret i møbeltekstilet Patio, som er skabt til udendørs brug.\nPatio er fremstillet af slidstærke og brandhæmmende garner af kvaliteten Trevira CS og er efter sigende bemærkelsesværdigt blødt sammenlignet med andre tekstiler til udendørs brug. Miljøprofilen er også i top, hvilket vil sige, at tekstilet er PFC-frit, samtidig med at det er både vandafvisende og hurtigttørrende.\nNår man ikke er et teknisk geni, er det mest interessante måske nok, at tekstilet fås i kraftige farver, og at der både er struktur og masser af nuancer i overfladerne. Havetekstiler har en tendens til at blive kedelige i længden, fordi de bliver ødelagt af sol og vand – og nogle gange klor, hvis man er i nærheden af en swimmingpool – men Karina Nielsen Rios har skabt et materiale, der kan tåle lidt af hvert og matcher et globalt marked.\nKarina Nielsen Rios har studeret vævning og tekstildesign på Danmarks Designskole og har derudover uddannet sig i USA og på Skals – højskolen for design og håndarbejde. Hun er således en rigtig håndværker, der samtidig kan lide at nørde, hvilket ses tydeligt i det stilrene og smukke tekstil, hun har skabt sammen med Kvadrat.\nKvadrat er en af verdens førende tekstilproducenter og bliver flittigt brugt af danske og udenlandske designere. Bedst kendt er nok Hallingdal-stoffet, som blev designet af Nanna Ditzel for år tilbage, og som bruges flittigt, når der skal betræk på møbler, som skal kunne tåle ekstra meget slid. Men Kvadrat har også skabt tekstiler, der er særlig gode med hensyn til akustik, har lavet møbler af kasserede tekstiler og netop lanceret Re-wool, som er en uldkollektion af genanvendt uld, designet af danske Margrethe Odgaard.\nTekstiler kan være banebrydende og pege i helt nye retninger. Det gør Patio i høj grad, for samtidig med at det er slidstærkt og smukt tekstil, er det i virkeligheden et højteknologisk produkt, som vil passe perfekt til de varme sommerdage. Det er underspillet og elegant – præcis som godt design skal være.


Grønne veje. Spørgsmål og svar | G/F Hejmdal\nGrønne veje. Spørgsmål og svar\nKlimavej / HOFOR info juni 2020\nVenligst login for at sende dette presentation pr. e-mail!\n<iframe src="https://www.gf-hejmdal.dk/slides/embed/72?page=1" class="o_wslides_iframe_viewer" allowFullScreen="true" height="315" width="420" frameborder="0"></iframe>\n2. den 1. april, 2020 Figuren nedenfor viser principskitse for et vejbed. Hvordan fungerer et vejbed? I korte træk løber vandet fra vejen ind i vejbedet i stedet for ned i kloakken, og vil herefter enten renses og nedsives genne m filtermuld eller ledes forsinket til kloak. På denne måde reducere r vejbedene trykket på de eksisterende rør under kraftige regnskyl, o g betyder derfor en mindre risiko for overløb. Foran hvert bed er der placeret en brønd med indbygg et sommer- og vinterlukke. I vinterhalvåret, hvor der saltes, kan der åbnes for vejbrønden, så det saltholdige vand ikke løber ind i be det og ødelægger beplantningen eller nedsives. Hvis der gruses (uden salt) kan vandet godt håndteres via vejbedet. Vejbrønden kan evt. og så holdes åben i forbindelse med frost. Kan grønne vejbede forhindre spildevand i kældre? Et grønt vejbed er en løsning til klimatilpasning af kloakken. Idéen er, at vejbedet tilbageholder regnvand, så der skabes mere p lads i kloakken, når det regner. Den enkelte grundejer har selv ansvaret for at sikre sin kælder mod tilbageløb fra kloakken – eventuelt med en højvandslu kke. Men eftersom vejbedet reducerer mængden af regnvand i kloakken, ka n risikoen for tilbageløb reduceres. Påvirker vejbedene risikoen for fugt i kælderen? HOFOR følger anvisningen fra Teknologisk Institut i f orhold til etablering af vejbede i vejareal (Rørcenter-anvisning 026, LAR-an læg, 2019). Det betyder, at HOFOR altid anlægger vejbede mindst 2 m eter fra skel og minimum 5 meter fra bebyggelse (sokkel). Hvis disse afstan dskrav overholdes skulle regnvandet, ved nedsivning fra vejbe dene, ikke medføre risiko for fugt i sokkel og fundament.\n4. den 1. april, 2020 Hvem ejer de grønne vejbede? De grønne vejbede er spildevandstekniske anlæg og eje s af HOFOR, som derfor også har ansvar for drift og vedligehold. Drift og vedligehold Hvem har ansvaret for at passe vejbedene? De grønne vejbede ejes af HOFOR. HOFOR har derfor ansv aret for al drift og vedligehold af vejbedene, herunder drift a f overfladen, af anlægget under terræn og de tilhørende brønde, som tid ligere var foreningens ansvar. Hvem skal feje vejen og holde den ren? Det er vejejers ansvar at holde vejen ren og sikre nød vendigt vedligehold (fx feje, fjerne affald, rydde sne, repa rationer, ny asfalt, m.v.). HOFORs ansvar er alene driften de spildevandstekn iske anlæg (grønne vejbede og evt. bassiner) Hvem betaler, hvis et vejbed skal repareres? HOFOR ejer vejbedene og er derfor også ansvarlig for reparationer og anden vedligehold.\n1. den 1. april, 2020 EMNE SPØRGSMÅL SVAR Grøn vej Hvad er en grøn vej? En grøn vej er en vej, hvor der i vejarealet eller i tilknytning til vejen etableres anlæg til vandhåndtering med grønne plante r på overfladen – heraf navnet ”grøn vej”. En grøn vej består typisk af vejbede, der etableres i v ejarealet. Hvis der i området er råderet over et grønt fællesareal, kan de t omdannes til et grønt bassin, som kan rumme større mængder regnvand, o g således blive en del af den samlede løsning. Hvorfor bygges der grønne veje? Grønne veje er en del af de løsninger, der skal klim a- og skybrudssikre København. Mens skybrudstunneller og skybrudsveje handl er om at lede regnvandet hurtigt væk, så er de grønne veje en løsning, der tilbageholder hverdagsregn lokalt, så presset på fælle skloakken bliver mindre ved kraftig regn. De grønne veje kan være med til at begrænse behovet f or at grave byen op og lægge nye større kloakrør. De tilfører endvidere byen grønne elementer og kan give større trafiksikkerhed, hvilket e r elementer der også lægges vægt på i forbindelse med skybrudssikring og klimatilpasning af byerne i HOFORs ejerkommuner. Hvor skal der bygges grønne veje? HOFOR og Københavns kommune udpeger i fællesskab områ der, hvor det er nødvendigt med lokale løsninger, som en del af den samlede løsning til at håndtere regnvand i et område. Hvis en privat fællesvej bliver udpeget starter et samarbejde med den aktuelle forenings bestyrelse om, hvorvidt foreningen er interesseret og hv ordan det mere præcist kan udformes. Der skal også bygges grønne veje i de øvrige HOFOR e jerkommuner, men her er økonomi og en systematisk proces ikke lagt f ast endnu. Vejbede Hvordan ser et vejbed ud? På overfladen ligner et vejbed et almindeligt bed me d planter. Det måler ca. 8 x 2 meter, men kan variere afhængig af de loka le pladsforhold. Under overfladen er vejbedet designet til at opsamle, rense og nedsive eller forsinke regnvand. Det består af en faskine, som kan opmagasinere større mængder vand og oven på faskinen er der filterjord, der renser vejvandet.\n3. den 1. april, 2020 Samarbejde og proces Hvor kan man henvende sig, hvis man vil have sin vej omdannet til en grøn vej? Det er ikke muligt at ansøge om at få omdannet sin ve j til en grøn vej. Veje skal omdannes til grønne veje i de dele af bye n, hvor undersøgelser viser, at der er behov for det. Det er H OFOR og Københavns Kommune, der i fællesskab udvælger de områ der, hvor det er nødvendigt med lokale løsninger, som en del af de n samlede løsning til at håndtere regnvand i et område. Hvordan foregår samarbejdet mellem en vejejer (grundejerforening eller anden forening) og HOFOR? Samarbejdet om udvikling og etablering af en grøn v ej på private fællesveje sker i dialog mellem foreningens bestyrelse og HOFOR. Det er bestyrelsens ansvar at undersøge interessen for etabl ering af en grøn vej i foreningen. Foreningen udpeger en kontaktperson , der varetager kommunikationen og altid fungerer som bindeled til H OFOR. Kan foreningen frit vælge løsninger? Hvis en forening indgår et samarbejde med HOFOR om u dvikling af en grøn vej, så vil udviklingen baseres på HOFORs koncept – herunder vejbedenes udseende, teknik, krav og placering, men for eningens unikke kendskab til området inddrages så vidt muligt i projektforslaget. Trafik og parkering Mister vi parkeringspladser, hvis vores vej bliver grøn vej? Når der anlægges vejbede på en vej, optager de en de l af vejarealet. Desuden er der er række trafikale krav, der gør at vej bedene skal placeres med en bestemt afstand. Samlet set betyder de t, at antallet af parkeringspladser på vejen vil blive reduceret. Hvor man ge parkeringspladser, der mistes vil afhænge af vejens bred de og udformning (fx om den er lige eller kurvet, smalle, mange udkørsler, mv.). Hvad betyder vejbedene for trafikken på vejen? Vejbedene placering på vejen skal godkendes af trafi kmyndigheden. I den forbindelse tages der bl.a. højde for, at renova tionsbiler og udrykningskørertøjer skal kunne passere. Bedene kan i kraft af deres placering på vejen virke hastighedsnedsættende på traf ikken, men indgår dog ikke i den trafikale godkendelse. Hvis der ønskes reel hastighedsbegrænsning i et område (30 km/t zone), så er det et krav fra trafikmyndigheden, at der suppleres med vejbump. Økonomi og ejerforhold Hvem betaler for at etablere de grønne veje? HOFOR betaler for rådgivning, projektering, etableri ng og drift. I tilfælde af skader på vejbedene betaler HOFOR for reparation eller genopretning af anlægget. Foreningen, der samarbejder med HOFOR om et konkret projekt har derfor ingen udgifter til anlæg af vejbe dene, dog kan der blive tale om egenbetaling, hvis foreningen ønsker i synergi med et grønt vejprojekt at realisere rekreative tiltag, ny t slidlag, mm.\n919 Totale visninger\n739 Webside visninger\n180 Indlejrede Visninger\nHOFORs orientering til beboerne i Odin og Hejmdal\n986 Visninger .\nGrønne Veje folder


Et udlandsstudie i Event Management passer til dig, der godt kan lide at planlægge, organisere og se dine kreative idéer blive til virkelighed. Eventindustrien er blandt de hurtigst voksende brancher mange steder i verden. Især Australien er førende på området. Her finder du en livlig eventkultur, der afspejles i store dele af samfundet.\nNår man taler om eventbranchen, taler man egentlig om noget, der gennemsyrer mange andre brancher. Events kan være i forbindelse med sport, turisme, forretningsaktiviteter eller fornøjelsesindustrien. Du giver derfor dig selv mange muligheder at se frem til ved at studere Event Management. Mange vælger at supplere deres uddannelse med fag fra andre fagområder for at skabe unikke spidskompetencer.\nUddannelser på Event Management