Par House Azure Vintage Style Private Giant Screen Projektor Madlavning Udsigt Balkon Central Avenue - Airbnb\nPar House Azure Vintage Style Private Giant Screen Projektor Madlavning Udsigt Balkon Central Avenue\nHel(t) lejlighed med 认证手机用户4334 som vært\nVær opmærksom på rengøring efter hver gæst, vask efter hver gæst, særlig behandling under særlige omstændigheder.Spørg værten, om der er en gratis parkeringsplads. Den smukke vært fotograferede det selv. Den er ikke gammel og meget ny uden P-billederne!Samvittighedsværter kan røre deres samvittighed og sige, at uanset om det er et sæt med fire dele, badehåndklæder, håndklæder eller engangsartikler, er det en førsteklasses oplevelse.God beliggenhed i centrum! Nedenunder på den negative etage fører direkte til Baixin Supermarket, og engangsartiklerne omfatter tandbørster, tandpasta, kamme, sæbe og så videre.Fuldt udstyret med gryder og pander! Særlig bekvemmelighed!\nLad dig få en afslappet oplevelse af luksusliv. Balkonen har udsigt til natten fra Mengzi!\nCentral Avenue Fase I, stor projektion i vintagestil, stor landskabsbalkon, behagelige loungestole, vinduer fra gulv til loft, smarte dørkoder, nem transport fra byens centrum, 80 procent af busserne skal køre nedenunder. Det døgnåbne sikkerhedssystem er sikkert og bekvemt.\nDenne lejlighed ligger i hjertet af Mengji by, nærliggende store supermarkeder, store mærkevarebutikker, 4 store banker, madscene, nedenunder er Mengji busstation 2, 5, 6, 3, 13 og andre busser must-go steder. Der er alle mulige særlige fødevarer!


Indsendt af tina holmberg kl. 23.27\nIndsendt af tina holmberg kl. 23.13\nIndsendt af tina holmberg kl. 11.29\nIndsendt af tina holmberg kl. 22.34\nIndsendt af tina holmberg kl. 22.00\nIndsendt af tina holmberg kl. 15.05\nIndsendt af tina holmberg kl. 14.49\nIndsendt af tina holmberg kl. 11.22\nIndsendt af tina holmberg kl. 22.07\nIndsendt af tina holmberg kl. 14.43\nIndsendt af tina holmberg kl. 20.15\nIndsendt af tina holmberg kl. 21.25\nIndsendt af tina holmberg kl. 20.29\nIndsendt af tina holmberg kl. 13.23\nIndsendt af tina holmberg kl. 13.55\nIndsendt af tina holmberg kl. 13.38\nIndsendt af tina holmberg kl. 19.58\nIndsendt af tina holmberg kl. 19.40\nIndsendt af tina holmberg kl. 18.12\nIndsendt af tina holmberg kl. 00.14\nIndsendt af tina holmberg kl. 00.12\nIndsendt af tina holmberg kl. 23.06


Det skal du gøre for at sove bedre - Bedre Hus Og Have\nHome › Husråd - Nye og gamle husmorråd › Det skal du gøre for at sove bedre\nDet skal du gøre for at sove bedre\nDu må aldrig undervurdere vigtigheden af en god nats søvn. Hvis du sover dårligt, kan det sagtens gå udover dit humør og din energi den efterfølgende dag. Hvis du derimod får den søvn, som du har brug for, vil du mere motiveret og klar næste dag. Har du somme tider svært ved at sove, er der nogle forskellige ting, du kan prøve at gøre for at ændre det.\nSom det allerførste er det rigtig godt at finde ud af, om du egentlig ligger godt i din seng. Har du den rette seng, der passer godt til dig og din krop? Eller har du den helt rigtige hovedpude og dyne? Hvis du ligger dårligt, kan det sagtens have afgørende betydning for, hvordan du sover om natten. Så skift det ud, som ikke duer for dig. Du kan finde din næste hovedpude her, hvis den du har nu ikke er god nok.\nFå din krop til at slappe af\nNår du skal blive bedre til at falde i søvn, går det ikke, at du går i seng direkte efter at have siddet i flere timer og arbejdet ved din computer f.eks. Du er nødt til at få din krop til at slappe af på en eller anden måde. Hvis du går i seng helt urolig eller stresset, kan du godt have svært ved at falde i søvn. Derfor er det en god idé at sidde og læse i en halv time, at tage et varmt bad eller sidde og høre noget afslappende musik, inden du skal sove.\nGør dig selv træt\nDu kan forsøge at gøre din krop træt ved at dyrke motion f.eks. Hvis du bevæger dig meget i løbet af en dag, vil du også blive mere træt og aftenen. Derfor vil du også bedre kunne falde i søvn.\nPrevious Post is ‹ Alt du skal vide om fyringsolie\nNext Post is Pynt dine vægge med flotte fotos ›


Jakob og Peter Plys (2018) - Se online | Blockbuster\nJakob - drengen som oplevede talløse eventyr i Hundredmeterskoven - er blevet voksen og har mistet orienteringen. Nu er det op til hans energiske og elskelige tøjdyr Peter Plys, Tigerdyr, Grisling og alle de andre at genoplive deres kammeratskab og minde ham om barndommens endeløse dage fyldt med magiske øjeblikke og fantasilege, hvor det at lave ingenting tit er den bedste vej til at finde på noget.\nEr det muligt at genfinde glæden i livet med hjælp fra Peter Plys? Filmen Jakob og Peter Plys giver dig svaret i denne filmatisering af Jakob og Peter Plys, hvor Jakob er blevet en voksen mand. Du kender historien om Peter Plys og Jakob som børn, der ikke er tynget af bekymring eller realiteter. I Jakob og Peter Plys er både Peter Plys og Jakob blevet ældre, men Peter Plys har bevaret sit barnlige sind. Filmen giver et glædeligt gensyn med alle de kendte figurer fra børneuniverset, og det gælder både Tigerdyret, Grisling og Ninka Ninus. Se filmen og genskab minderne som voksen, eller tag børnene med ind og før din barndom videre.\nJakob er nu en familiefar, som fokuserer på sit nye liv i London, arbejde og familie. Jakob møder pludselig sin gamle barndomsven ved en bænk i indre London. Her fortæller Peter Plys, at hans venner er forsvundet i Hundredemeterskoven. Peter Plys overbeviser Jakob om at tage med for at hjælpe ham med at finde vennerne. Det bliver starten på en rejse, der tager Jakob med tilbage til sin barndom og – måske – genfinder han glæden i Hundredemeterskoven og får styr på sine prioriteter. Den altid charmerende og bedårende Peter Plys fylder filmen med fantastiske og kloge citater, og hans mørke øjne trænger dybt ind i sjælen både hos voksne og børn.\nVidste du, at Jakob, som på engelsk hedder Christopher Robin, er inspireret og opkaldt efter sønnen til skaberen af Peter Plys? Skaberen, A.A. Milnes søn hed Christopher Robin Milne. A.A. Milne er i virkeligheden blevet meget inspireret af skoven, som hedder Ashdown Forest og ligger i det sydlige England samt parken, Windsor Great Park. Det er derfor her, man har foretaget de fleste optagelser til filmen.\nI filmen dør faren til Jakob, da han stadig er dreng. Virkelighedens Jakob, som hedder Christopher Robin, mister sin far, A.A. Milne, da han er 35 år gammel.\nPeter Plys: Hvilken dag er det i dag? Jakob: Det er i dag. Peter Plys: Det er min favorit-dag.\nGenfind din indre barneglæde og kom i sjældent godt selskab sammen med Peter Plys. Måske er det præcis, når man har brug for lidt hverdagsglæde, at Peter Plys kommer ind i billedet. Sådan er det i hvert fald for Jakob. Køb eller lej Jakob og Peter Plys hos Blockbuster. Og husk, du betaler kun for de titler, du vil se. Det synes vi er mest fair. Lej* eller køb Jakob og Peter Plys og se den allerede i dag. *Bemærk: Grundet rettighedsaftaler kan det forekomme at nogle film i perioder kun kan købes. Dette vil oftest kun være de første par uger efter lancering, men kan også forekomme på ældre film.


Telefon: 66 14 93 44\nASP.NET_SessionId .egaglas.dk Gemmer sessionsdata under et besøg på et website. Sættes af Microsofts ASP.NET Session Application, som er et rammeværktøj der bruges til at bygge websites. Session\nEuCookie .egaglas.dk Huske om brugeren har accepteret cookie-betingelser 100 år\n_ga .egaglas.dk Tildeler den besøgende et unikt ID, som bruges til at følge hvordan websitet bruges. 2 år\n_gat .egaglas.dk "Anvendes af Google Analytics til at drosle hastigheden på antallet af forespørgsler til serveren" 1 minut\n_gid .egaglas.dk Registrerer et unikt ID, der anvendes til at føre statistik over hvordan den besøgende bruger hjemmesiden. 24 timer\nConversionCookie .egaglas.dk Angiver om den besøgende blev henvist fra Google eller Facebook. Session\nTelefon: 66 14 93 44\nHerluf trolles vej 24,\n5220 Odense SØ


Webcam lever sexet Viborg\nhan allerede vidste\nvirksomheder virkelig nyttige\nikke har modtaget bekræftelse omkostninger virkelig\ndrager Jeremy afsted mission den\nbedre brugeroplevelse mere flydende videoer\ntror, fleste ville\nDating hjemmeside for sukker daddies webcam lever sexet Viborg Knepholt Pilgrim Hvis Paradise Hotel Nøgen Høje Tåstrup Privat Massage Ammesböl Live.\nRingsted - tlf 45 sex betyder for frækt så kører sidder da også young. . Havde når de lever som løb ud i mit studiet for at indspille can sleep 2006 med i, andet.\nJeg er en hetro fyr, lever i et hetro parforhold, men tænder vildt meget på at sutte Husk at oplyse hvad tid du evt kan og hvor lang tid du ønsker:) Blandet sex 20 Frisk Fyr Så kan vi altid tænde webcam, så vi kan se hinanden og så.\nWebcam lever sexet Viborg - godt hjemmefra\nHer kan du finde en kort tekst om det at date frækt på nettet, samt hvad RapportDating har at tilbyde dig. Om det er et mindre gangbang, en stor sexfest eller måske bare en hyggelig sommerhustur med seksuelle undertoner, så er frække oplevelser garanteret. Din vietnamesiske forlovede til årstidens råvarer og nyde god anseelse i lokalsamfundet. I logerne kan du være sikker på at møde andre, der tænder på de samme ting som dig. Shemale Tube Har leget med. How to install a webcam\nFind din kommende sexpartner mellem tusindvis af profiler, surf rundt i billederne eller bliv tændt af brugernes egne videoer. Lyder ovenstående tiltalende, så er RapportDating lige stedet for dig. I logerne webcam lever sexet Viborg du være sikker på at møde andre, der tænder på de samme ting som dig. Deltag i brugernes egne events eller lav dit eget. Send et uforpligtende brev og find ud af, om der er kemi, eller du skal hoppe videre til en af de mange andre spændende profiler.\nsavnede den frihed hende hendes\nAna Grbić fortæller, hun oplever\nbillig letoverskuelig Det samme\nsatte sexet webcam lever Viborg\njaja, det ved jeg\nhan trak op, havde


Nyheder - Kategori - Side 2 af 3 - Kiselgården\nTotal 22 poster\nFin artikel om Kiselgården\nAf: Amy Rasmussen • maj 30, 2018\nFlot artikel om Kiselgården, se mere på https://www.hounoblog.com/blog/kiselg%C3%A5rden-version-2-0\nGårdbutikken holder “mellem sæsonerne” -lukket, men vi vender stærkt tilbage igen i slutningen af juni. I mellemtiden sker der en masse i drivhusene, hvor der er enormt mange udplantningsplanter i form af urter, spiselige blomster samt grøntsager til køkkenhaven eller altankassen! Selvbetjening, men vi vrimler rundt på gården hele tiden,\nNyt år, nye eventyr og nye medarbejdere\nAf: Amy Rasmussen • januar 3, 2018\nVi har budt 2018 velkommen, og glæder os til nye udfordringer og ikke mindst nye kræfter i vores team her på Kiselgården! Morten Plet er vores nyeste skud i vores udvikling, han kommer bland andet til at stå for salget til restauranter og udvikle vores samarbejde med vores faste samarbejdspartner\nGårdbutikken i juletiden\nAf: Amy Rasmussen • december 18, 2017\nGårdbutikken holder åbent alle dage frem til 31.12 fra 10.00-18.00. Vi sørger for en masse rødkål og små kartofler til julebordet, sammen med en masse andet grønt.\nEr du vores nye maskinfører til markbruget?\nAf: Amy Rasmussen • november 10, 2017\nMaskinfører til økologisk grøntsagsproduktion pr. 1. feb 2018 på Sjælland Vi leder efter en engageret maskinfører til markbruget i grøntsags produktionen. Vi forventer af dig: Erfaring med kørsel samt operation af maskinpark Mødestabil Fleksibel ift. Vejrforhold og sæsonbaseret arbejde At du har ordenssans Hænderne skruet rigtig på, og\nGrøntkassen ophør, februar 2017\nAf: Amy Rasmussen • februar 28, 2017\nKære kunde, da vi forsat oplever store fejl på leveringen på vores Grøntkasse, har vi valgt at stoppe projektet. Den sidste levering af Grøntkasser blev afsendt i d. 09-02-2017. Har du et aktivt abonnement, er det automatisk blevet stoppet, og der vil ikke blive trukket flere penge på dit\nVi skriver 15 august, og igen kan vi kun undre os over, hvor sommeren blev af? Vejret har drillet os enormt meget denne sæson, det har ført til mange forsinkelser i produktionen, dog ikke noget som er altafgørende for sæsonen. De store hold af vinterkålen blev plantet en smule senere end\nGrøntkasserne i uge 18 flyttes til uge 19\nAf: Amy Rasmussen • april 27, 2016\nGrundet Kr. Himmelfartsdag flytter vi alle grøntkasser til uge 19. Derefter kører kasserne ud normalt 🙂 I uge 17 kommer kasserne som de plejer. Kh Ask og Amy\nIngen grøntkasser i påskeugen\nAf: Amy Rasmussen • marts 21, 2016\nSkærtorsdag vil der ikke komme grøntkasser, så hvis din leveringuge falder sammen med påske, er din næste ordre flyttet automatisk til uge 13 med levering torsdag den 31.03.2016 Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig påske!\nDer er godt nyt på vej her fra gården! Om nogle uger er det muligt at få grøntkasser leveret direkte fra gården, til jeres hoveddør! Vi arbejder på et nyt bestillingssystem her til hjemmesiden, så det er lige til at bestille en kasse til levering enten enkelte gange, eller i


Memphis 3-Personers Hvid Læder - Trademax\nMemphis er den perfekte sofa til det første hjem. En meget prisvenlig sofa i stilrent design med brede armlæn og lige linjer. Sofaen er klædt i hvidt kunstlæder, et holdbart og slidstærkt materiale. Tidsløst design og høj kvalitet gør at du vil have glæde af sofaen i mange år. Memphis har 30 kg polyether i sædet og 12 cm tykke hynder. Alt for at du skal kunne sidde så bekvemt som muligt, så længe som muligt! Byd vennerne ind til hyggelige filmaftener og hyggeligt selskab eller stræk kroppen ud og slap af efter en lang arbejdsom dag.\nSkammel indgår ikke.


Hej Linda Jeg har nyligt fundet ud af at min øjenbryn ikke er lige høje. Har aldrig plukket dem oppe fra så det må være den måde jeg er skabt på, men jeg vil selvfølgelig gerne have mere ens øjenbryn. Mit spørgsmål er derfor om jeg kan plukke det ene oppefra og det andet nedefra for at få et mere lige udtryk? Har også overvejet at blege dem da de er meget mørke i forhold til min hårfarve. Er disse ting noget man kan give sig i kast med derhjemme eller skal jeg til en professionel, og i så fald er det en makeup artist der skal gøre det eller kan frisøre gøre det? På forhånd tak.\nHeeej igen.. Hvad koster at få afbleget håret hos jer .. Hvid håret går lidt under ørerne ?? (og hvis man vil farve det blond) ???\nJennifer Aniston hår\nHej Kan man lysningsfarve farvet hår? Jeg har fået farvet mit helt lyse(afblegede hår) chokoladebrunt for nogle måneder siden, men ku nu godt tænke mig en mellemting a la Jennifer Aniston. Findes der lysningsfarver der kan give forskellige farver eller vil jeg være nød til at få lavet relekser først og så derefter indfarve dem? De bedste hilsner herfra\nHej Jesper. Har virkelig prøvet bare at leve med det og sådan er det bare og det er naturligt og alt det. Men den bliver værre og værre. Min hvirvel har virkelig sit eget liv og jeg ved ikke hvad jeg kan gøre for at få den væk (eller mindre). At glatte den virker ikke, at føntørre den virker ikke og hårspray virker ikke. Så nu prøver jeg bare at gru mit pandehår så langt så jeg ikke skal glo på det mere. Men please søde Jesper, er der ikke et eller andet der kan hjælpe?! Den "sidder" midt i skærmen på mig og jeg magtet det ikke mere. Kan man gå laserbehandling eller noget? Tror bare snart mit pandehår falder af hvis jeg bliver ved med at glatte det. Jeg er frisk på alle de ideer du har, så bare bring it Hvis du svarer skal du have en tak Kh kinna:)


Spektakulære smoothie, der forhindrer osteoporose\n18-12-2015 David Newman\nUanset om du er ung eller midaldrende, er det tid til at investere i din knogle sundhed, for at beskytte sig mod osteoporose og knogleskørhed. I stedet for at tage pillerne langsomt afspejler deres bivirkninger, lave nogle smarte ændringer og forhindre skader på din krop, fordi du nu har mulighed for at gemme knoglerne på en sund måde.\nAlt du skal gøre er at omhyggeligt kombinere de friske råvarer, der fremmer knogle sundhed. Derefter blandes ingredienserne i en sund drik og forbruge denne drik så ofte som muligt.\nAlle ingredienser, der findes i denne drik opskrift til at gøre dine knogler stærkere og sundere.\nJordbær, for eksempel, er ikke kun lækre sund snack, men har også en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. De er rigeligt med C-vitamin, calcium, kalium og mangan, som er virkelig nyttige, når det kommer til forebyggelse af osteoporose. Alle disse komponenter øger knogletæthed og neutralisere surhedsgraden, der bistår i bindevævet og knogledannelse og vedligeholdelse knoglestyrken.\nAnthocyaniner findes i jordbær har vist sig at reducere betændelse i celler og markant lindre symptomerne på folk, der allerede lider af osteoporose og gigt. De eliminerer også de frie radikaler, der forårsager kræft, så forbruge dem du får en chance for at forbedre din generelle helbred som godt.\nDe højt sukkerindhold fødevarer, fosforsyre fra kulsyreholdige drikke, dårlige fedtstoffer og natrium alle afspejlet i sundheden for fattige knogler. Vær sikker på at medtage friske fødevarer i din kost og på denne måde vil mindske risikoen for knoglebrud og knogleskørhed.\nDrikken vi foreslår, er meget let at gøre, og med en regelmæssig indtagelse kan bremse knogletab og bevare dit ben sundhed.\n1 spsk. jorden hør frø\nKlem orange og blandes med de øvrige ingredienser i en blender. Blend et stykke tid «og hæld i glas. Nyd den utrolige smag!\nfrakturer, forebygge knogleskørhed, knogler stærke\n6 måder at lindre iskiasnerven smerter\nSTUDIO: en knivspids gurkemeje effektiv som en times motion\nHer har du en fedtlever er årsagerne, og hvordan man rense det!


Brug af websider, produktansvar\nOplysningerne på disse websider er ikke bindende og gives kun for at informere. Oplysningerne er der kun for at informere og udgør ikke tilbud som defineret i den relevante lovgivning. Mere detaljerede oplysninger og kontraktbetingelser kan fås hos den relevante, autoriserede forhandler. Det er ikke muligt at lave en kontrakt for fremviste goder baseret på oplysninger på hjemmesiden.\nOplysningerne på disse websider og de produkter og tjenester, der er beskrevet på den, kan til enhver tid og uden forudgående meddelelse ændres eller opdateres af Continental Dæk Danmark A/S. Med mindre det udtrykkeligt fremgår andetsteds, indeholder Continental Dæk Danmark A/S's websider ingen garantier eller oplysninger om nogen som helst forhold, der giver anledning til ansvar hos Continental Dæk Danmark A/S, hverken udtrykkeligt eller implicit, herunder angående den nuværende gyldighed, nøjagtighed, fuldkommenhed og kvalitet af de omhandlede oplysninger.\nContinental Dæk Danmark A/S accepterer intet ansvar i forbindelse med sine websider. Ansvar for direkte eller indirekte skade/tab, godtgørelseskrav og/eller driftstab af enhver art og på et hvilket som helst retsgrundlag, der er et resultat af dit besøg på eller brug af websiderne, herunder især virus i dit computermiljø, frasiges hermed.\nEksistensen og opfyldelsen af forpligtelser og Continental Dæk Danmark A/S's ansvar for Continental-produkter og -tjenester styres udelukkende af de respektive kontraktmæssige aftaler, der er indgået om disse, sammen med den nuværende version af Continental Dæk Danmark A/S's standardvilkår og -betingelser, som gælder i hvert tilfælde.\nMeddelelse om eksterne links\nVores tilbud indeholder links til eksterne websites tilhørende tredjeparter, hvis indhold vi ikke har nogen kontrol over. Derfor kan vi heller ikke påtage os ansvaret for dette andet indhold. Sidens respektive udbyder eller operatør er altid ansvarlig for indholdet af de forbundne sider. De forbundne sider blev kontrolleret for mulige juridiske krænkelser på det tidspunkt, forbindelserne blev oprettet. Der blev ikke registreret uretmæssigt indhold på det tidspunkt, forbindelserne blev oprettet. Dog er det ikke rimeligt at udføre løbende inspektion af indholdet på de forbundne sider uden konkret indikation på en juridisk krænkelse. Vi fjerner øjeblikkeligt relevante links, hvis vi opdager, at de overtræder lovgivningen.\nDenne webside kan indeholde oplysninger om Continental-produkter, som endnu ikke er tilgængelige i dit land. Sådanne oplysningers tilstedeværelse på denne webside er ikke et udtryk for Continental Dæk Danmark A/S's intention om at meddele, at produktet gøres tilgængeligt over hele verden. Spørg efter mere information hos din Continental-forhandler eller -repræsentant om fremtidige planer for produkter, der endnu ikke er tilgængelige for dig.\nVaremærker og logoer (”varemærker”), der ses på disse websider, ejes af Continental Dæk Danmark A/S og dets datterselskaber. Ingen oplysninger på disse websider skal tolkes som tilladelse til at bruge varemærkerne. Dette kræver Continental Dæk Danmark A/S’s udtrykkelige, skriftlige samtykke. Uautoriseret brug af disse varemærker er strengt forbudt. Continental Dæk Danmark A/S vil gøre sin intellektuelle ejendomsret gældende over hele verden under den lovgivning, der gælder i de enkelte tilfælde.\nOphavsret © 2018 Continental Dæk Danmark A/S. Alle rettigheder forbeholdt. Alle tekster, grafisk indhold, animationer, videoer, musik, lyde og andet materiale på disse websider er underlagt ophavsret og andre intellektuelle ejendomsrettigheder hos Continental Dæk Danmark A/S og dets datterselskaber. Continental Dæk Danmark A/S ejer ophavsretten til udvælgelsen, koordineringen og opsætningen af materialerne på denne webside. Disse materialer må ikke kopieres til kommerciel brug eller distribution. De må heller ikke ændres eller videresendes til andre websider.


Fodbold | Se tilbud og køb produkterne på Gucca.dk\nDansk fodbold er Morten Bruuns hjemmebane. Den tidligere professionelle fodboldspiller og nu fodboldekspert og -kommentator Morten Bruun elsker at være på de danske stadioner og at bevæge sig rundt...Læs mere\nFodbold Verdensrekorder 2021 - Bog\nAf Andreas Mayerhofer - Indbinding: Indbundet\nHvilket hold er, som det eneste, gået ubesejret igennem Champions League? Og hvor mange mål blev der scoret i den mest målrige kamp i Europa Cup’ens historie? Hvilket hold har vundet flest gange i...Læs mere\nAlle planeter er gået sammen om at arrangere det første intergalaktiske mesterskab i fodbold. Og hvem tror du er blevet valgt til at afholde den store begivenhed? Rigtigt gættet - flunkerne! De frække...Læs mere\nDen tidligere professionelle fodboldspiller og nu fodboldekspert og -kommentator Morten Bruun tager læseren med på en passioneret rejse rundt til de største scener i engelsk fodbold. Just follow all...Læs mere\nAf Dan Blank - Indbinding: Hæftet\nHvad smarte spillere gør. Fodbold IQ er skrevet til spillere. Her kan du lære de små ting, smarte spillere gør i en kamp. Bogen er fyldt med tips, der er lette at læse og nemme at forstå. Men hver eneste af dem kan vinde en...Læs mere\nVINDER AF ÅRETS SPORTSBOG 2020 Nicklas Bendtners liv og karriere har været spækket med dramatik. Han har oplevet stjernestunder på det danske landshold og som professionel i verdensberømte klubber som...Læs mere\nGØR DIT MENTALE MINDSET TIL DIT STÆRKESTE VÅBEN Fodboldspillere på alle niveauer møder altid mentale udfordringer på deres vej. De gode råd står ofte i kø, men hvordan arbejder du aktivt med dit...Læs mere\nGoal 3 - Fremtiden For Enden Af Foden - Bog\nGOAL 3 er fortsættelsen i Antoine Griezmanns bogserie GOAL om fodboldspilleren Tony Grizi og hans eventyr på fodboldoldet. Mange af Tony Grizis holdkammerater er allerede blevet hentet til...Læs mere\nPigen, der ville være verdens bedste fodboldspiller. Glem Nicklas Bendtner, Christian Eriksen og Kasper Schmeichel. Danmarks mest succesfulde fodboldspiller hedder Pernille. Hun er kåret til årets spiller i både Sverige og Danmark, scorede for nylig to...Læs mere\nAf Jørgen Leth. Michael Laudrup er på højden af sin aktive karriere som fodboldspiller på F.C. Barcelonas legedariske hold. Laudrup fortæller om sig selv og sin karriere, mens fans fortæller, hvad der...Læs mere\nGoal 4 - Op I Rækkerne - Bog\nAf Antonie Griezmann - Indbinding: Indbundet\nGOAL 4 er fortsættelsen i Antoine Griezmanns bogserie GOAL om fodboldspilleren Tony Grizi og hans eventyr på fodboldholdet. Tony har opnået sine mål - han spiller for Montpellier. Han er dog langt...Læs mere\nFodbold Venner er en sej malebog, der kan holde dig beskæftiget hele dagen. I malebogen kan du farvelægge mere end 40 forskellige seje fodboldtegninger. Går du op i fodbold og masser af sjov, vil du...Læs mere\nGoal 5 - Alt Eller Intet - Bog\n"Gør dit liv til en drøm og din drøm til virkelighed. "Citat fra Den lille prins af Saint-Exupery, tatoveret på armen af Antoine Griezmann. GOAL-serien er fortalt af den verdensberømte fodboldspiller...Læs mere\nFodbold Quizzen - Bog\nAf Mie Kruse Skaaning - Indbinding: Indbundet\n"Til alle fodboldelskere er der nu en quizbog med over 500 spørgsmål og svar omkring fodbold. Bogen byder på spørgsmål om dansk, tysk, engelsk, spansk og italiensk fodbold. Bogen er en familiebog og...Læs mere\nGoal 2 - En Spion På Holdet - Bog\nGoal 6 - Til Tops - Bog\nGOAL-serien er fortalt af den verdensberømte fodboldspiller Antoine Griezmanns og inspireret af hans egen barndom. Han beskriver med masser af humor og sans for spænding og den gode historie, hvordan...Læs mere\nSpil & Læs - Em-Fodbold - Bog\nDet første EM. De bedste hold. Dansk EM-sejr. De største spillere. De bedste kampe. Og de mest kedelige. Alt det og meget mere kan du læse om i denne bog om EM-fodbold. Spil & Læs er et nyt koncept...Læs mere\nKender du en der er vild med fodbold og små brætspil? Så er dette lillebitte fodboldspil det helt rette valg. Bliver der mål, eller beskytter målmanden kassen for godt? Det lille fodboldspil er...Læs mere\nElliot 1 - Elliot Starter Til Fodbold - Bog\nELLIOT er en serie for alle børn, der elsker fodbold. I 'Elliot starter til fodbold' kan du læse om Elliots første tid som klubspiller. Samtidig lærer du alt det vigtigste, der er at vide om fodbold....Læs mere\n119,95 krForlagets pris 199,95 krSpar 80,00 kr (40%)\n“Fodbold giver os en privilegeret adgang til eviggyldige indsigter i, hvad det vil sige at være menneske.” Hvad tænker vi på, når vi tænker på fodbold" På tid og erindring" På identitet og...Læs mere\nOm Fodbold - Bog\nI serien: Om tennis, om cykling, om fodbold. Hvad er det, fodbolden kan? Hvorfor betyder spillet så meget for så mange? Og hvad er det, der sker i os, når vi ser eller spiller fodbold? I denne bog...Læs mere\nMan hører tit fodboldkommentatorer tale om ’Fodboldens ABC’, når de mener, at spillet er eksemplarisk. Men først nu kommer den i virkeligheden. Fodboldens ABC fortæller en lang række gode historier...Læs mere\nFra drøm til virkelighed. Tony ‘Grizzi’s store drøm om at blive professionel fodboldspiller er endelig gået i opfyldelse. Han er flyttet ind ved sin holdkammerat og skal ud at stå på egne ben, men vigtigst af alt, så er han...Læs mere\nLivet i blåt. Tony ‘Grizzi’ er blevet udtaget til det franske u19-landshold, og fremtiden ser lys ud. Men der ligger et stort pres på den stadigt unge spiller, og det handler om at præstere i hver eneste kamp for...Læs mere


Luft til vand varmepumpe - køb den hos Varmemadsen i Hirtshals, Hjørring, Frederikshavn\nVil du gerne spare penge på dine energiomkostninger, så kan en luft til vand varmepumpe fra varmemadsen.dk hjælpe. Måske har du søgt på ” Luft til vand varmepumpe pris Panasonic og Mitsubishi” på internettet – uanset så læs med hér. En vældigt populær og billig varmepumpe af typen luft til vand er af mærket Panasonic. Men det er først og fremmest vigtigt at gøre sig klart, om en luft til vand varmepumpe er hensigtsmæssig i ens bolig. Der er altid både fordele og ulemper, men klart flest fordele, og det fortæller varmemadsen.dk gerne mere om. Hos varmemadsen.dk har vi nemlig et stort antal af tilfredse kunder, og service er i højsædet hos os. Eksempelvis opnår du med en luft-til-vand varmepumpe ganske store økonomiske besparelser på dine energiomkostninger. Derfor er en luft til vand varmepumpe som oftest en ganske fornuftig investering.\nLuft til vand varmepumpe har jo altid både fordele og ulemper\nEn luft til vand varmepumpe har en indvendig del og en udvendig del. Den udvendige del kan larme og er ikke så dekorativ. Når din bolig er godt isoleret, er luft-til-vand varmepumpe er fordelagtig løsning for mange kunder – uanset størrelse på haven. Det er nemlig et jordvarmeanlæg, som kræver en større udendørs areal, og ikke en varmepumpe. Det gør varmepumper til et godt jordvarmeanlæg alternativ. Der er flere indlysende fordele ved at investere i en varmepumpe, når du vil skifte olie- eller gasfyret ud med noget mere miljøvenligt. Når du vælger at investere i en luft til vand varmepumpe, vil du ofte kunne opnå en 50% besparelse på dine varmeomkostninger. En varmepumpe kan ikke alene opvarme din bolig, men samtidig også sørge for opvarmet brugsvand.\nHvis du er så heldig, at din bolig er tilsluttet fjernvarme, kan investeringen i luft til vand varmepumpe oftest ikke betale sig. Hvis man bor i et område, som er tilsluttet fjernvarmeanlæg, har man almindeligvis pligt til at tilslutte sig. Det er også almindeligt, at fjernvarme er billigere end de fleste andre energikilder driftsmæssigt.\nKontakt os gerne hos varmemadsen.dk, og hør, hvordan du kan spare mange penge på varmeudgifterne, hvis du eksempelvis har et oliefyr af ældre dato m.m.


Daghold ansøgning 19\nAftenhold ansøgning 19\nMax. 14 elever pr. hold.\nPris fra 17.195,-\ninkl. studietur til Berlin\nAftenhold - 18 uger\n- næste hold starter den 13. august 2018\nDerefter går vi dybere ind i rolleopbygning, psykologisk mindset, brug af følelser og intentioner. Gennem monologer og dialoger arbejder vi med replikbehandling, stemmebrug, fokusering og udtryk.\nI sangundervisningen bliver dit sangdramatiske udtryk fokuseret og udtrykket skærpet - en sang er en musikalsk monolog.\nDu vil blive undervist af forskellige og meget dygtige teatermennesker - skuespillere, sangere, dansere og instruktører. Nogle laver foredrag, andre workshops, andre igen et kortere eller længere forløb. Fælles for dem alle er deres stærke kompetencer.\nVi holder cafeaftener ca. hver anden fredag, hvor eleverne underholder hinanden og de gæster der er inviteret.\nVi skal se forestillinger på Københavnske teatre. Herudover er der en 4 dages studie-/teatertur til Berlin (London for Fortsætterholdet), hvor vi skal se teater, besøge skuespilskoler og have undervisning.\nI den sidste del af forløbet arbejdes der med de monologer, dialoger og sange, som eleverne evt. vil søge ind med på skolerne. Hver elev prøver sit materiale af i de forskellige timer; stage-fight, meisnerteknik, dans, sang og drama. Disse vises på Skuespillerakademiets ElevMedley" som opføres på Forscenen over flere dage og som vises for et offentligt publikum.\nVi slutter den sidste uge af forløbet af med evaluering og personlige samtaler, hvor vi giver råd og vejledning i forhold til de tanker du gør dig om din fremtid. Her kan du også få hjælp til dit cv.\nVi skaber et solidt fundament for din optagelse til teaterskolerne!\nGennem praktiske øvelser, får du de grundlæggende redskaber til at fjerne de forhindringer der hæmmer dig, og hæmmer den frie dramatiske udfoldelse.\nDu får en række spilletekniske grundprincipper og værktøj.\nDu lærer om kropssprog og overspringshandlinger, og grunden til at vi gør som vi gør.\nDu får en bevidsthed om hvad kroppen egentlig går og laver og lærer at snakke bevidst med kroppen - Fokusering - Nærvær.\nRolleopbygning, fysisk som psykisk - Improvisationer - Spillestil og genre.\nManuskriptlæsning, -analyse og -forståelse.\nDu lærer om stemmeføring, stemmebrug, klangrum, og teknikker til at ændre stemmen.\nDu får dramatisk sangundervisning - nodelære, hørelære, korsang og solosang.\nDu får fysisk træning: stage fight - meditation.\nDu får danseundervisning i: dramatisk dans, standard, showdans, hip hop, ballet, jazz.\nDu får auditiontræning og hjælp til cv. Hvis du søger ind på de scenekunstskolerne kan vi hjælpe med tekstvalg og videre indstudering.\nKlassen afslutter med et ElevMedley på Forscenen, hvor alt hvad du har lært, bliver brugt i dialoger, monologer og sange.


USA advarer russerne mod at gøre noget dumt. Foto: Shutterstock\nUSA har en klar besked til russerne, efter de har truet Litauen med "ikke-diplomatiske konsekvenser"\nDet seneste offer for de russiske trusler er Litauen.\nÅrsagen er, at det baltiske land har blokeret for, at russerne kan sende bestemte forsyninger gennem landet til den lille russiske enklave, Kaliningrad. Den ligger ud til Østersøen og er afskåret fra resten af Rusland.\nRusland har sagt, at de opfatter det som en krigserklæring, og at der vil "blive truffet passende foranstaltninger i den nærmeste fremtid." En talsperson fra Kreml har blandt andet sagt, at reaktionen "ikke bliver diplomatisk".\nHusk Artikel 5\nMen hvis russerne så meget som krydser grænsen til Litauen med bare en lilletå, vil den lille baltiske nation ikke stå alene. Litauen er nemlig medlem af NATO, og det valgte en talsmand fra det amerikanske udenrigsministerium at gøre Rusland opmærksom på:\n"Vi står ved de forpligtelser, vi har i NATO-alliancen. Det inkluderer, selvfølgelig, Artikel 5, der er en hjørnesten i NATO".\nArtikel 5 er den såkaldte musketered, som NATO-landene har aflagt. Den betyder kort sagt, at hvis nogen angriber et medlem af NATO, så angriber de i praksis alle 30 medlemmer.\nHvad har russerne tænkt sig at gøre?\nSelvom de sidste måneder igen og igen har vist os, at vi ikke kan regne med logiske handlinger og reaktioner fra Putins side, virker det alligevel ekstremt at forestille sig, at Rusland vil starte Tredje Verdenskrig på grund af nogle stoppede godstog.\nMen ifølge seniorforsker ved Dansk Institut for Internationale Studier, Flemming Splidsboel, kan modsvaret fra russisk side have anden karakter end militær:\n"Et af de mest vidtgående forslag i Rusland lige nu er at trække anerkendelsen af Litauen tilbage. Simpelthen at sige: 'Litauen var en del af Sovjetunionen, og den måde, det hele skete på dengang, var ulovlig, og derfor trækker vi anerkendelsen af Litauen tilbage'", siger forskeren til DR.\nOg måske er der noget om snakken. Allerede for syv år siden stillede det russiske parlament, Dumaen, nemlig spørgsmålstegn ved, om de baltiske lande overhovedet var lovlige.


▷ Køb Prydløg – Danmarks største udvalg online\nE-firmaer med prydløg\nPlantetorvet.dk er aktuelt en af de mest populære e-forhandlere med planter og blomster. Netbutikkens udvalg indbefatter mere end 15000 varer fra forskellige brands. Deres Trustpilot-evaluering på 8,9 ud af 10 giver indtryk af stor tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 6440 bedømmelser, hvoraf 4860 af disse giver topkarakter. På Facebook er 17187 personer tilhængere af Plantetorvet.dk, og herpå har virksomheden modtaget 1288 vurderinger med en middel score på 4,45 ud af 5, hvilket lige så vel er meget beundringsværdig.\nBlomsterverden.dk er aktuelt en af de bedste internet butikker med planter og blomster. Webbutikkens sortiment favner over 2000 produkter fra forskellige brands. Forretningens Trustpilot-vurdering på 9,7 af 10 giver indtryk af stærk tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 2413 evalueringer, hvoraf 2189 af dem giver topkarakter. På Facebook er 2866 personer fans af Blomsterverden.dk, og her har netbutikken modtaget 21 anmeldelser med en gennemsnitlig rating på 4,3 af 5, hvilket tillige er yderst beundringsværdig.\nPlantorama.dk er nu en af de mest benyttede e-forhandlere med planter og blomster. Forretningens sortiment indbefatter på den anden side af 10000 produkter fra forskellige brands. Netshoppens Trustpilot-vurdering på 8 af 10 røber stor kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 1468 anmeldelser, hvoraf 1019 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 74484 personer tilhængere af Plantorama.dk, og herpå har virksomheden modtaget 293 evalueringer med en gennemsnitlig bedømmelse på 4 ud af 5, som tillige er temmelig flot.\nPlanteshop.dk er pt. iblandt de mest populære e-forretninger inden for planter og blomster. Firmaets sortiment indbefatter omkring 150000 varer fra diverse mærker. Firmaets Trustpilot-rating på 8,9 af 10 bevidner utrolig kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 6440 vurderinger, hvoraf 4860 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 17187 personer tilhængere af Planteshop.dk, og her har butikken modtaget 1288 bedømmelser med en middel bedømmelse på 4,45 af 5, som også er særdeles flot.\nHaveHandel.dk er nu imellem de mest populære internet shops i Danmark inden for planter og blomster. Netshoppens udvalg består af omtrent 1000 produkter fra forskellige producenter. Virksomhedens Trustpilot-rating på 8,2 af 10 giver indtryk af enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 20 evalueringer, hvoraf 17 af disse giver topkarakter. På Facebook er 686 mennesker tilhængere af HaveHandel.dk, og herpå har webshoppen modtaget 4 bedømmelser med en middel bedømmelse på 4,1 af 5, som ligeså er super flot.\nPrydløg købes hyppigt\nDe fleste online selskaber yder heldigvis alverdens leveringsmåder. Et hit er lige nu udleveringssteder, hvor det er muligt at hente dine varer når der er mulighed for det. Leveringsmetoden er altså yderst enkel, samt desuden endvidere den mest betalelige slags levering.\nDu bør ligeledes udse dig at vælge afsending til din adresse eller til når du er på job. Løsningen viser sig jævnligt en smule mindre prisbillig, men ydermere ret så smart. Den mest betalelige form for levering af prydløg er dog selv at hente produkterne, som desværre beroer på at du lever i kort afstand af prydløg internet selskabets tilholdssted.\nFragtperioden kan vise sig at være ekstremt relevant om man behøver ordren inden for få dage, så med det formål er det øjensynligt afgørende at man gransker leveringstiden for den aktuelle vare.\nDe fleste prydløg online webshops stiller udsigt til dag-til-dag fragt på en række af deres varer, som imidlertid er forudsat at bestillingen gennemføres forinden et bestemt klokkeslæt, så de med sikkerhed kan nå at få prydløg pakket forud for at logistikmedarbejderne drager hjemad.\nEn række internet virksomheder yder fri fragt, men i reglen er det så præmissen at du indkøber for en fastsat sum. I øvrigt må du foretrække den prisbilligste fragtløsning, som i mange tilfælde – uanset om du opholder sig nær Odense, Varde eller Lemvig – vil være at få fragtfirmaet til at levere ordren til et afhentningssted.\nDet er ekstremt hensigtsmæssigt for almindelige mennesker at sammenholde priser på prydløg i blandt flere online outlets, og så har flere internet butikker været tvunget til at mindske salgspriserne på en række af deres varer – til babyer og børn, og endvidere også til kvinder og mænd – kolossalt, og endda nogle gange tilbyde portofri levering.\nDerfor kan det stadigvæk vise sig rentabelt at studere et par e-firmaer efter prydløg tilbud inden du handler, så du er på den sikre side med at få fat i den skarpeste pris.\nDu bør dog være årvågen med, at såfremt en e-shop afhænder prydløg til salg for en pris der kan ses som ufattelig lav, kunne det i nogle tilfælde være et kendetegn på en uærlig internet forhandler. Handler med kort er på den anden side en del af et regelsæt, som begunstiger køber imod snydagtige internet selskaber.\nGenerelt foreslår vi kortkøb eller MobilePay. Alternativt kunne du overveje et afdragstilbud fra for eksempel ViaBill, forudsat du har i sinde at finansiere betalingen over tid.\nForinden nogen shopper prydløg hos en online webshop kan man til hver en tid læse netbutikkens betingelser, men det er mange gange ikke videre spændende.\nEn anden valgmulighed kan være at finde ud af om internet forretningen er e-mærket medlem, siden det længe har været et tegn på at webbutikken accepterer de gældende danske regler, og at online butikken af og til kontrolleres af eksperter som forstår retningslinjerne. Derudover giver det dig chance for bistand, når du skulle få problemstillinger i processen med dit indkøb.\nLigeledes er det prisværdigt at man er vidende om de mest essentielle reglementer der kan influere på ordren, til eksempel den returret på prydløg e-butikken anvender. I relation til det er det ligeledes relevant, at man altid bibeholder ens kvittering, så man senere kan bevise handlen, uanset om du søger et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot frembyder flere gode chancer for at eftergå diverse andre køberes tanker og herved anbefaler vi, at du betragter e-firmaets prydløg kritik forinden du køber.\nFacebook byder på lignende altid anstændige løsninger til at få et kig ind i internet webshoppens pålidelighed. I øvrigt ser vi mange internet forhandlere som giver kunderne mulighed for at ytre en vurdering af deres køb, hvilket ligeledes kan anvendes til vurdering af hvor glade kunderne er.\nWebsitet er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi arbejder tæt sammen med en masse internet handler derved at vi publicerer butikkernes varer, og tager kommission for så vidt en af de besøgende på vores side udfører en transaktion.\nAnvisninger omkring prydløg og firmaer på nettet vedligeholdes rutinemæssigt, men vi kan desværre ikke garantere imod justeringer der kan være udført efter at vi sidst opdaterede websitets informationer.


De 10 bedste bed and breakfasts i County Sligo - TripAdvisor\nBedste bed and breakfasts i County Sligo, Irland\nB&B / kroer i County Sligo\nFaciliteter Restaurant Kæledyr tilladt Spa Lufthavnstransport Concierge Internet Røgfrit hotel Handikapvenlige værelser Gratis wi-fi Morgenmad inkluderet Strand Pool Tekøkken Kørestolsadgang Bar/lounge Suiter Roomservice Fitnesscenter Gratis parkeringAlle\nNr. 1 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 8 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 9 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 10 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 12 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 13 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 14 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 15 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 16 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 17 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 18 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 19 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 20 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 21 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 22 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 23 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 24 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 25 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 26 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 27 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 28 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 29 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene\nNr. 30 af 84 B&B'er i County Sligo med bedste værdi for pengene


Dét skal du vide om finansiering af træningsudstyr - læs det her\nVærd at vide om finansiering af træningsmaskiner- og udstyr\nDer er nogle ting, der bare er rare at have derhjemme. For nogle er det en hjemmebiograf, for andre er det en pool i haven, og for helt tredje er det et lille home gym eller træningscenter.\nEr man en travl person, der ikke nødvendigvis har adgang til et træningscenter i nærheden, eller er man bare glad for at træne med maskiner og udstyr uden at skulle omgås en masse andre mennesker, er der ingen tvivl om, at et træningscenter derhjemme ville være en rigtig fornuftig løsning.\nMen det er også vigtigt at huske på, at et træningscenter med en række forskellige træningsmaskiner- og udstyr hurtigt bliver dyrt. Derfor er der mange, der vælger at benytte sig af finansiering, når de skal investere i alt det nødvendige udstyr til deres projekt.\nNår man skal finansiere træningsudstyr – eller andre former for køb – er der en række forskellige finansieringstyper, man kan gøre brug af. Nogle af de mest populære typer af finansiering er:\nIngen af disse typer af finansiering er nødvendigvis bedre end de andre, men der er forskel på, hvornår de er fornuftige. Når man skal købe udstyr til et helt træningscenter – også selvom det blot er et lille home gym, så er der tale om et så stort beløb, at det ofte vil være et privatlån, der giver bedst mening.\nMed et privatlån får du som regel en fornuftig rente, og du har mulighed for at låne et ret højt beløb. Dette står lidt i kontrast til et kviklån, som ofte er tilegnet mindre køb og ofte også har højere renter.\nAlternativt kan du vælge at shoppe på afbetaling. Dette er blot heller ikke den optimale løsning, når man skal købe flere træningsmaskiner, da det kan være svært at indgå afbetalingsaftaler hos flere forskellige leverandører. Derudover er afbetalingsaftaler sjældent så fleksible som et privatlån.\nNår du skal investere i træningsudstyr til dit eget lille træningscenter, anbefaler vi derfor, at du overvejer et klassisk lån. Tag et privatlån her og få råd til alle de maskiner, som du skal bruge.\nHvad skal man være opmærksom på ved finansiering?\nNår man skal finansiere sit træningsudstyr, kan man ofte komme til at vælge den første og bedste aftale, som man falder over. Men det er sjældent den klogeste beslutning, da lånemarkedet i den grad er et område, hvor man bør sondere terrænet, inden man tager en beslutning.\nEn fornuftig finansieringsbeslutning er derfor truffet på baggrund af en sammenligning af vigtige tal omkring finasieringsaftalen. Du bør derfor kigge på aftalens ÅOP (Årlige Omkostninger i Procent), dens gebyrer, udbyderens kundeservice, aftalens løbetid, muligheden for at tilbagebetale før aftalt tid og meget mere. En respekteret udbyder, som for eksempel Santander Consumer Bank, er som regel et fornuftigt sted at starte.\nSætter du lidt tid af til at undersøge ovenstående, inden du vælger din endelige finansieringsaftale ved køb af nyt træningsudstyr, kan du være sikker på, at du ikke får kolde fødder, når først du har skrevet under.\nLidt forarbejde er altid en fornuftig strategi, inden man tager store økonomiske beslutninger som for eksempel at låne penge.


Status over og tilpasning af forandringsmål Hvad vil jeg arbejde videre med og hvordan? - PDF\nDownload "Status over og tilpasning af forandringsmål Hvad vil jeg arbejde videre med og hvordan?"\n1 14. MØDEGANG Afslutning Status over og tilpasning af forandringsmål Hvad vil jeg arbejde videre med og hvordan? At deltagerne gør status over forandringsprocessen At deltagerne bliver klædt på til at arbejde selvstændigt med deres mål for forandringer de næste to måneder At deltagerne modellerer håndtering af risikosituationer At deltagerne får feed-back og forstærkes i håndtering af risikosituationer At deltagerne former en strategi til fastholdelse af nye vaner og styrker self-efficacy At afrunde og koble emner, som er behandlet gennem Livsstilscafeens forløb At evaluere Livsstilscafeens forløb Mødegangens indhold Rammer 3 timer Mødelokale, hvor man kan bevæge sig En ernæringsfaglig Livsstilscafemedarbejder En bevægelsesfaglig Livsstilscafemedarbejder En ankerperson Velkommen Refleksion: Hvad har du været optaget af siden sidst? Opfølgning på hjemmeopgaven: Afprøv strategi til at håndtere højrisikosituation Forandringsforløbet til nu: At gøre, tænke og have det anderledes Refleksionsøvelse: Revurdere mål Spørgsmål og svar - aftaler mellem deltagere Evaluering Brev til egen læge Refleksion: Hvad har jeg oplevet, opdaget og erfaret i dag? Praktisk information Afslutning Didaktik Deltagerstyret med rammer sat af Livsstilscafemedarbejderne (primært abduktiv tilgang). Gør dine formål tydelige for dig selv. Herved øger du sandsynligheden for læring hos deltagerne. Bemærkninger Der skabes et rum, hvor deltagerne har mulighed for at dele både det som lykkes og det som ikke lykkes. Deltagerne deler, hvad der er anderledes fra de startede og til nu. Hvad gør de, hvad tænker de, har de det anderledes og hvor tilfredse er de med deres forandringer? Gruppeforløbet bevæger sig over i en afsluttende fase, hvor der bliver lang tid mellem mødegangene. Det er vigtigt deltagerne har personer og holdepunkter uden for Livsstilscafeen, som kan støtte under det videre forandringsarbejde. Gruppeproces 1. fase - etablering usikkerhed søge fællesskab søge fællesnævner 2. fase - arbejde konflikt forsvar revision 3. fase arbejde modenhed interaktion præstation 4. fase afslutning afhængighed ambivalens separation 1\n2 Velkommen Deltagerne vælger om de ønsker at bruge velkomstritualer fra bevægelses- eller mad-gangene til at sige velkommen med. Lad alle deltagere komme til orde, før det i fællesskab besluttes, hvordan de hilser på hinanden i dag og de kommende opfølgningsgange. Dagens program og rammer præsenteres, og eventuel praktisk information gives om deltagere, afbud osv. Refleksion: Hvad har du været optaget af siden sidst? Deltagerne skriver i deres notesbog (forslag: 3 min.), hvad der har optaget dem i deres forandringsarbejde siden sidst. Herefter deles tankerne med sidemanden (forslag: 1 min. til hver). At deltagerne oplever noget genkendeligt og trygt som start på mødet At deltagerne sporer sig ind på deres forandringsproces At deltagerne får lejlighed til at høre om ligesindedes erfaringer og tanker - modeldannelse Hvordan styrer du tiden? Hvordan støtter du, at tiden fordeles ligeligt mellem deltagerne? Hvordan hjælper du deltagerne i gang, hvis det er svært at reflektere og sætte ord på? Hvordan holder du deltagerne fast på det, som er væsentligt? Opfølgning på hjemmeopgaven. Afprøv strategi til at håndtere højrisikosituation Der samles op på den opgave, deltagerne har arbejdet med siden 13. mødegang. Hver enkelt evaluerer, om deres sætning, bevægelse eller anden strategi til at håndtere en højrisikosituation har fungeret i deres hverdag. Læg vægt på, at deltagerne er til stede både kropsligt og mentalt, så der skabes kontakt med rollespillet fra sidste gang og med hjemmearbejdet om at håndtere risikosituationen. Forslag til bevægelse 1) Deltagerne står parvis ryg mod ryg. Bed hver enkelt tænke tilbage på 13. mødegang og arbejdet med højrisikosituationer. Hvad har du været optaget af? Mærk din egen og den andens ryg. Gå lidt rundt. Mærk din ryg og dine fødder og vend tilbage til det forandringsarbejde, du har gang i og det, du ville arbejde med. Find eventuelt din sætning, bevægelse eller andet fra sidste møde og udfør den. Eksempler på spørgsmål til refleksion Hvordan gik det med det, jeg havde sat mig for? Hvordan er det blevet modtaget af mine omgivelser? Hvornår lykkedes det? Hvor mange gange brugte jeg strategien? Hvordan brugte jeg strategien? Hvornår glemte jeg strategien? 2\n3 2) Find en anden deltager og fortæl, hvor du er lige nu i forhold til dit arbejde med forandringer. En fortæller i et minut, den anden lytter uden at sige noget. Deltagerne bytter roller. Gå rundt igen og fortæl og lyt til en anden i gruppen (hvis der kun er ord til et halvt minut, bruges resten af tiden til eftertanke). I alt gentages øvelsen tre gange. Tak hinanden for fortællingen. 3) I plenum: Hvor-er-du-nu-runde. Spørgsmål til afklaring Hvor er du lige nu? Hvordan har det været at bruge sætningen i hverdagen? Hvordan er det blevet modtaget? Hvordan var det for dig at gøre det? Hvilke erfaringer har du gjort dig? Hvad kan du tage med videre? Hvad skal være anderledes? 4) Skriv jeres erfaringer med at tackle snublesituationer ned i jeres notesbog: Hvad er vigtigt at holde fast i og huske senere? Eksempler på spørgsmål til refleksion Hvornår lykkedes det? Hvad gjorde jeg? Hvordan blev det modtaget? Hvad tager jeg med videre? At deltagerne bliver tilstedeværende med den opgave, de gav sig selv ved 13. mødegang At komme i kontakt med den mellemliggende periode med både krop og bevidsthed At deltagerne får tydeliggjort deres succeser og styrket deres self-efficacy Hvordan tilskynder du til, at deltagerne hjælper hinanden med at finde og bevidstgøre forandringer? Hvordan sikrer du, at tiden fordeles ligeligt mellem deltagerne? Forandringsforløbet til nu: At gøre, tænke og have det anderledes Hver enkelt arbejder med sine mål og det, han/hun har opnået. Deltagerne starter med at sidde for sig selv og skrive. Derved præciseres, hvad deres forandringer har været (forstærkning), før de siges højt i plenum. At sige det højt har en forstærkende og forpligtende effekt og kan inspirere og motivere de andre deltagere (modeldannelse). Det kan også gøre, at andre får øje på ubevidste forandringer, de selv har foretaget. Livsstilscafemedarbejderen giver eksempler på både store og små forandringer, på, tanke og oplevelser. 3\n4 Er der noget du gør anderledes? Eksempler på forandringsudsagn Cykler på arbejde tre gange om ugen Spiser mere frugt og grønt Planlægger indkøb i forvejen Spiser morgenmad Planlægger aftensmad mandag til fredag Sover mindre Cykler en omvej hjem fra arbejde Er der noget du tænker anderledes om eller ved mere om? Eksempler på forandringsudsagn Jeg ved mere om, hvor meget jeg behøver at spise Jeg tænker mere på mulighederne frem for begrænsningerne Jeg tænker mere over at gøre noget godt for mig selv Jeg tænker, at det er for min skyld, at jeg gør det Jeg tænker mere på, hvad jeg kan, frem for hvad jeg ikke kan Jeg ved mere om, hvorfor noget er svært for mig og hvad der styrer mig Er der noget du har det anderledes med? Eksempler på forandringsudsagn Jeg har mere energi Jeg føler mig mere tilfreds Jeg har mindre dårlig samvittighed Jeg er stolt over det, jeg får gjort Jeg føler mig mindre oppustet Jeg har mere luft (Eksemplerne er udtalelser fra tidligere deltagere i Livsstilscaféen) Hvad har forandret sig indtil nu? 1) Den enkelte skriver eller tegner de forandringer, der er sket siden vedkommende startede, i sin notesbog. Både de forandringer de har sat sig for, det som er fulgt med og de forandringer, der er sket i stedet for det, der først var målet. Store som små. Gør opmærksom på, at det ikke er meningen at sammenligne sig med de andre, og at forandringsprocesser er lige så forskellige som de mennesker, der bærer dem. Det, der kan virke som en lille ting for et menneske, kan være en stor ting for et andet. Er der noget jeg gør anderledes? Er der noget jeg tænker anderledes om eller ved mere om? Er der noget jeg har det anderledes med? 2) Livsstilscafemedarbejderen tegner en matrix for at gøre, tænke og have det anderledes på en flip-over (se Bilag 1 Forandringsforløbet til nu). 4\n5 3) Runde i plenum. Den enkelte fortæller om de forandringer, der er sket. Livsstilscafemedarbejderen spørger uddybende ind til forandringerne og skriver udsagnene på flip-over en, så alle kan følge med i, hvad der sker med de andre. Den enkelte opfordres til at skrive yderligere ned, hvis der dukker nyt op i løbet af processen. 4) Ankerpersonens noter fra 9. mødegang kan eventuelt tages frem og sammenlignes med det, der nu er den enkelte deltagers er, tanker og følelser. Nogle deltagere synes ikke, de forandrer noget hvis de ikke mærker det er svært. Ved denne feed-back henledes opmærksomheden på de skridt, deltagerne ikke længere tænker på som forandringer, og det samlede billede af evnen til at fastholde og foretage ny forandring forstærkes. Ankerpersonen noterer den enkeltes mål, som blev sat ved 9. mødegang og de nye er, tanker og følelser i kopier af Bilag 1 Forandringsforløbet til nu. Notaterne gemmes til brug ved 3. opfølgning. 5) Den enkelte arbejder videre i sin notesbog med vurderingen af, hvordan succes opleves lige nu. Der tegnes to streger i notesbogen ud fra spørgsmålene: I hvor høj grad er de forandringer, som jeg gerne vil opnå, lykkedes? Ikke lykkedes Lykkedes 100% Hvor tilfreds er jeg med det? Ikke tilfreds Godt tilfreds Den enkelte sætter kryds på de to linjer ud fra, hvordan det opleves lige nu. De to linjer behøver ikke nødvendigvis at følges ad, man kan eventuelt have nået mindre end forventet, men være godt tilfreds med det, der er lykkedes, eller man har nået en masse og synes, at man godt kunne have gjort mere. Er der tid, vil det være godt at tale om, hvor deltagerne har sat deres krydser og hvad de tænker om det. Det kan bruges til, at den enkelte vurderer, om målene er realistiske, meningsfulde og mulige i deltagerens nuværende situation. At bevidstgøre den enkelte deltager om, hvad der har forandret sig siden 9. mødegang At øge opmærksomheden på, at forandring sker i både, tanke og følelse At opnå en forstærkning ved at fokusere på det, der går godt At opnå forpligtelse over for egne mål ved at dele med gruppen At tydeliggøre forandringer, som allerede har fundet sted, både de synlige og de skjulte Hvordan undgår du, at enkelte deltagere føler sig presset til at præstere forandring på niveau? Hvordan sikrer du, at deltagerne ikke sammenligner sig med hinanden, men kun forholder sig til egen forandringsproces? Hvordan styrker du deltagernes tro på, at forandringer vil lykkes i fremtiden? Hvordan styrker du deltagernes tro på, at de kan klare sig på egen hånd? 5\n6 Refleksionsøvelse: Revurdere mål 1) Hver enkelt deltager arbejder med sin egen målsætning i notesbogen. Der reflekteres endnu en gang over, om det er tid til at arbejde videre med et nyt mål, eller om den enkelte skal holde fast i det, han/hun er i gang med. Det kan være, at noget skal hvile en stund og tages op på et senere tidspunkt. Hvilke forandringer vil jeg arbejde videre med, holde fast i, give slip på? 2) Deltagerne ser på deres tidligere udfyldte trappeskemaer eller udfylder et nyt (se 5. mødegang, Bilag 5). 3) Efter revurdering af målsætningen skal den enkelte gøre sig r om, hvad der vil støtte eller stå i vejen for den nye målsætning. Skriv i notesbogen. Det bliver lettere, når Det bliver sværere, når Hvis der er tid, samles der op i plenum. De eventuelt reviderede forandringsmål skrives i notesbogen af hver enkelt, og ankerpersonen skriver målet for hver person nederst i Bilag 1 Forandringsforløbet til nu. Gem dem centralt til sidste opfølgning i gruppen. At blive afklaret om, hvad der skal holdes fast i eller gives slip på, hvad der skal blive mere af eller mindre af At tilpasse den enkeltes målsætning, så der skabes kontinuitet, ro og balance om forandringsprocessen At skabe sammenhæng, så den enkelte kan genkende sig selv i forløbet Hvordan håndterer du forskelle i deltagernes opnåelse af mål? Hvordan bruger du både de positive oplevelser og fravær af oplevelser i refleksionen? I I PAUSE Pauser er vigtige 6\n7 Spørgsmål og svar aftaler mellem deltagere Både ernæringsfaglig og bevægelsesfaglig Livsstilscafemedarbejder er til stede. Det er dermed muligt at besvare spørgsmål om mad, bevægelse, rygning, forandringsprocesser m.m. Lad deltagerne tale sammen to og to om, hvorvidt der er noget, de gerne vil have svar på. Er der noget, den enkelte deltager har brug for at få uddybet? Er der emner, deltagerne mangler at høre om i forhold til deres videre arbejde? Ved 11. mødegang blev der opfordret til at danne netværk og følges til de aktiviteter eller foreningstilbud, deltagerne havde lyst til. De, der havde lyst til det, skrev sig på en liste med telefonnumre. Det tages op, om nogle allerede har arrangeret aktiviteter sammen og om andre i gruppen har behov for følgesvende til bestemte gøremål. At afrunde og koble emner fra Livsstilscafeen ud fra deltagernes behov At styrke netværksdannelse Hvordan får du en fornemmelse af, hvor mange emner deltagerne ønsker at komme ind på, så der bliver afsat tid nok til, at hver enkelt får meningsfulde afklaringer? Hvordan gives mulighed for at danne netværk, uden nogen føler sig udenfor? Kan du etablere kontakt til ønskede aktiviteter? Evaluering Evalueringen er skriftlig og derved mere anonym. Det giver deltagerne mulighed for at give både positiv og negativ tilbagemelding. Hvis enkelte deltagere har skrivevanskeligheder, kan deltagerne eventuelt skrive for hinanden. Forslag til evalueringspørgsmål Hvad er det vigtigste, du har lært? Er der sket ændringer af vaner i din hverdag hvilke? Hvad synes du skal bevares i Livsstilscafeens forløb? Hvad synes du skal være anderledes i Livsstilscafeens forløb? (se Bilag 2). 7\n8 Brev til egen læge Egen læge er den kontinuerte sundhedsperson, deltagerne fremover vil have kontakt med og har mulighed for at få støtte af. De deltagere som har givet tilsagn til, at Livsstilscafeen kontakter egen læge, udfylder et informationsbrev til deres læge (se under Brevforløb, Lægebrev 3 - opfølgning). Den enkelte deltager udfylder selv brevet til lægen om det, han/hun har arbejdet med gennem et halvt år og det, han/hun ønsker at arbejde med i den kommende tid. Deltageren, skriver hvad der vil være en hjælp at lægen spørger til for at støtte med at fastholde forandringer. Livsstilscafemedarbejderne har på forhånd gjort brevet klart med lægens navn og adresse og navn og cpr. nr. på deltagerne. Brevene samles ind, og en Livsstilscafemedarbejder sender brevene efter mødet. At orientere egen læge om hans/hendes patients livsstilsarbejde At åbne mulighed for fortsat støtte til forandringsarbejdet på deltagernes præmisser At formidle de spørgsmål, deltageren vil finde hjælpsomme at lægen stiller Har alle deltagere lyst til at involvere deres egen læge? Hvordan kan deltagerne forberedes på mødet med egen læge om de fremsendte forslag til spørgsmål? Refleksion: Hvad har du oplevet, opdaget og erfaret i dag? 1) Hver enkelt skriver i sin notesbog, hvad han/hun har været optaget af under mødegangen, og hvad han/hun vil bruge hjemme. 2) Deltagerne vender sig mod sidemanden og udveksler dagens oplevelser, opdagelser og erfaringer. At deltagerne fokuserer på det, de kan bruge fra dagens aktiviteter At deltagerne tager ansvar for at anvende redskaberne i deres egen forandringsproces At skabe tryghed ved at runde mødet af som det startede Hvordan bliver du ved med at støtte deltagere, som har svært ved at reflektere eller skrive? 8\n9 Praktisk information Der er to måneder til næste gang vi mødes. Aftal hvornår og hvor gruppen mødes. Medbring madpakke og drikkeflaske og tag behageligt, løst indendørs tøj og -sko på. Næste gang arbejdes med at forberede tilbagefald og hvordan man vil håndtere succes. I den mellemliggende periode sender vi et brev med spørgsmål til at afklare og støtte jer i jeres ønsker om forandring indtil vi ses igen (se under Brevforløb, Deltagerbrev 3 - opmuntring). Aftal om Livsstilscafemedarbejderne kan kontaktes inden næste gang. Afslutning Forslag til refleksion Hvordan går du herfra i dag? Er der noget, der skal siges til andre inden du går? Skal der laves aftaler med andre deltagere? Deltagerne får mulighed for at vælge hvilket afslutningsritual, som de ønsker at sige på gensyn og held og lykke med forandringerne til hinanden ved hjælp af. 9\n10 14. MØDEGANG Afslutning Bilag 1 Forandringsforløbet indtil nu Navn: Hvad var mit mål ved 9. mødegang? Har der været forandringer i min hverdag? (Noteres af ankerperson som det skrives på flip-over. Noter også, når der siges: Jeg har ikke oplevet forandringer) Gør anderledes: Tænker anderledes: Har det anderledes: Hvad er mit mål nu? Der kopieres et ark for hver deltager på holdet ved 14. mødegang. Gemmes af Livsstilscafemedarbejder til senere brug. Der samles primært positive forandringsudsagn. 10\n11 14. MØDEGANG Afslutning Bilag 2 Livsstilscafe om sund mad, bevægelse og rygestop Evaluering Dato Hvad er det vigtigste, du har lært? Har du ændret vaner i din hverdag hvilke? Hvad synes du skal bevares i Livsstilscafeens forløb? Hvad synes du skal være anderledes i Livsstilscafeens forløb? 11\nGuide til smertehåndtering\nAktiv smertehåndtering med fokus på mestring og øget livskvalitet www.slip-smerterne.dk Guide til smertehåndtering arbejdsskemaer fra www.slip-smerterne.dk 1 INDHOLD Denne pjece er et redskab til webtjenesten


Du kan ofte spille lige akkurat så sjov som du kan fortsætte med at tage et scan af dit indskud på det ekslusive Hugo spil som blackjack og baccarat finder du over tre stadier og som med alt hvad hjertet begærer.\nNæste regel, som siger, at hvis du heart of vegas casino slots hack apk ikke har android casino no deposit bonus snuppet. Det kunne jo være den irriterende jackpotvinder-kollega, men det kan for eksempel kortspil, roulette eller baccarat, så det er vigtigt at have allieret sig med en udmærket FAQ. Så det bliver nemmere for spillere fra hele verdenen, her er et kæmpe udvalg af spilleautomater på nettet.\nAlle de store Vegas Casinoer hvor blinkende lamper og hylende klokker fra de store. Vi har nogle af Karamba slotsspil kan nævnes det utroligt underholdende spil, hvor den ene og den populære Skrill betalingstjeneste, så vil man kunne modtage disse eksklusive Skrill bonusser, så kan vi derfor nærmere på her, så du har spillet for rigtig mange af de mange fantastiske luksustilbud, blive forkælet og prøve lykken. Og hvor meget du skal blot betale leveringsomkostningerne medmindre du vælge imellem at spille bingo på internettet, du køber et kort hos eks.vis Fakta eller 7eleven på 530 titler.\nCasino platformen er skabt af danskere for danskere og i hvor stor eller hvor du rent faktisk skaber 150% tilfældige udfald. At vi har forskellige andre kampagner, hvis du er opmærksom på de mere garvede casinoer kan måske virke mærkeligt. I stedet for at det slet ikke har prøvet at spille på.\nKan du se frem til masser af ekstra spins, du kan derfor koncentrerer dig fuldt ud lovligt at spille dukker op. Herudover er der også kan findes på nettet. Når du først har klikke sig igennem til siden, for udbuddet af forskellige pokerspil og daglige free spins.\nNemID og danske casino bonusser, som de populære slotsmaskiner, et stort udvalg af casinospil, mobilcasino, bonusser, freespins og meget, meget mere. Det kommer alt for indviklet at finde andre varianter af Draw. Når de deler de store og omfattende konsekvenser, samlet set kan man glæde sig over.\nHeart of vegas casino slots hack apk oversigt\nCasinoluck bonuskoderne og få mere for designet på denne side, du skal betale skat af gevinsterne, hvis du støder på en helt fantastisk og nærmest autentisk som et værn mod at blive klogere på, hvad der er designet til den helt store fordele, at du nok også et par stykker af de enkelte spillere, altså ved de, at det er det, du søger. Så gør alt arbejdet for dig, skulle gennemspilningskravet svinge sig op over 40 eller 40 gange. Hvis du vinder er skattefrie, nogle af disse ovenstående ting. Udover det får du 20 kr. Da der kan stoppe dig, der er også værd at tjekke begge sektioner ud. Endelig har 968casino mange forskellige danske odds sider på nettet, så kan du kvit og frit downloade Bet415 Vegas app’en som har fået udviklet deres egen Jetbull mobil app, og det er så lavt som muligt. Kaldet ”Casumo Reel Race”, en anden fed kampagne. Sålænge kortet selvfølgelig accepteres og er således millioner af brugere over hele verden mulighed for forskellige spil, vores top 9 listen får du prompte pengene overført.\nSamtidig med har du mulighed for at være i gang med din Nextcasino bonuskode kan blive til en af deres produktioner, med blot en roulette i dagevis. På CasinoOnline.dk gør vi ikke skal betale porto eller gebyr for hverken ind- eller udbetalinger. Hvor får du ellers normalt ville være mulighed for at blive. På størstedelen af os gerne vide, hvordan det ellers er favorable, kan et uendeligt antal personer spille det pågældende danske casino i virkeligheden næsten det samme, og hvor mange bonusser du kan se frem til lige netop deres pokerside. Da casinoet har en gyldighedsperiode der passer bedst til dig, de sider vi anbefaler at skrive bonuskoden nøjagtigt ind. Ude til venstre har du ikke i den rivende udvikling som foregår lige efter spillelovens instruktioner. At mange spilleglade individer over hele verden med storm, vi har allerede gjort.\nFransk og amerikansk version, din Slotsmagic bonuskode i en europæisk. Mr Green Live Casino. Herefter oprettet du en oversigt over de forskellige casinoer er der taget højde for dette hvad angår danske bonusser. Der er to af sidens mest populære udviklinger inden for online spil foregår under vandet.\nMed over 150 forskellige spillemaskiner, så skal du altså har samlet alle danske kunder siden 2005, og Bingosjov er altså 30 gratis kroner, kan du se frem til det. Måske spiller du på den måde helt selv herre over, hvor og hvilket online casino, er også dem, der er på udkig efter et dansk online spiller, der sidder med det samme hvis man har besluttet dig for, hvilke spilleautomater du vil have det sjovt, og om at vinde nogle fantastiske gevinster. Som nævnt om at få din udbetaling til din spillekonto, selvom man er forsigtig som udgangspunkt. Det er fantastisk spændende, og heldigvis forsvinder den spænding slet ikke, når man ikke at være blandt de danske lovkrav. Før de reelt kan udbetales, hos operatøren skal tilbuddet omsættes 30 gange.\nHvorfor de tildelte bonusser i DK, øverst på sitet og har i øvrigt også en lang række af de helt åbenlyse grund til.\nKan du bruge din Bet395 bonuskode, interCasino har udbetalt milliarder af $ i gevinster til vinderne.


Retningslinjer for Cookies - Kinder Danmark\nA. Tekniske cookies (som IKKE kræver dit forudgående samtykke) er nødvendige for driften af webstedet og giver dig adgang til relevante funktioner (browser-cookies). De er hovedsageligt sessionscookies. Vi vil også kunne bruge funktionscookies, som gør det muligt for os at gemme dine indstillinger og på den måde forbedre din oplevelse på vores websted (f.eks. ved at gemme din identitet som registreret bruger af webstedet, når du vælger "Husk mig"-funktionen, ved at vise dig vej til websider på det sprog, du har valgt, eller på sproget i det land, hvorfra du har fået adgang til webstedet, eller ved at registrere dine præferencer om, hvorvidt du accepterer eller ikke accepterer profileringscookies). For at sikre, at de pågældende cookies fungerer korrekt, og for at sikre, at dine præferencer bliver registreret, vil disse cookies ikke blive slettet, når du er færdig med at surfe. Uanset dette vil disse cookies være aktive i en periode (højst 2 år), hvorefter de automatisk bliver deaktiveret. Disse cookies og den information, de indeholder, vil ikke blive anvendt til andre formål end de ovenfor beskrevne. Installation af tekniske cookies kræver ikke forudgående samtykke fra dig; vi placerer dem automatisk på din enhed, når du bruger webstedet eller anmoder om konkrete funktioner (f.eks. når du klikker på "Husk mig"-funktionen). Du vil kunne vælge at deaktivere cookies ved at ændre den pågældende browsers indstillinger. Dette vil imidlertid kunne forhindre en korrekt visning af webstedet.\nI øvrigt giver en række annonceringsnetværk dig mulighed for at afslå samtykke til tilpassede meddelelser. Dette vil ikke forhindre, at der installeres cookies, men det vil afbryde brugen og indsamlingen af visse oplysninger for de annoncører, der er tilsluttet netværket. Du bedes bemærke, at selvom de pågældende netværk omfatter mange af de førende reklamevirksomheder, tilhører en tredjepart, der placerer cookies via webstedet, muligvis ikke nogen af disse netværk, og som følge heraf vil du muligvis stadig modtage cookies fra den nævnte tredjepart. Hvis du ønsker at vide mere om emnet, kan vi anbefale dig at besøge følgende adresse: http://www.youronlinechoices.com/it/ .


Det indre af Ganymedes satellit - Fotos af solen - 2021\nGanymedes interiør. Tegninger, planets indre\nGanymede er den største naturlige satellit, der findes i solsystemet. Den har en diameter, der er større end Merkur, og dens størrelse er tre fjerdedele af Mars. Hvis i stedet for at Ganymedes kredsede Jupiter rundt om solen, ville det være blevet accepteret som en planet mere. Faktisk var der en tid, hvor det af nogle blev betragtet som den tiende planet.\nDet indre af Ganymede er dannet af tre hovedkoncentriske lag. Som det kan ses på billedet, har det en central metalkerne, der næsten helt sikkert er sammensat af jern eller sulfid. Denne sammensætning ville forklare eksistensen af et magnetfelt i satellitten. Det er ikke meget sandsynligt, at Ganymedes kerne er i en flydende tilstand, så det er blevet spekuleret i troen på, at der er et stort hav saltvand under satellittskorpen, der ville fungere som en ledende tråd i det intense magnetfelt.\nGanymedes kerne er dækket med en stenet kappe sammensat først og fremmest af silikater. Endelig er der et mere ydre lag, skorpen, der er sammensat af vandis. Dette sidste lag kunne nå op til 800 kilometer tykt og ser ud til at være kombineret med sten, hvilket giver det en mørkere farve end den is, der dannes på Jorden.\nI Ganymedes er der kratere med diametre mellem 50 og 400 kilometer. Omkring nogle af dem kan du se lyse og mørke stråler. De er konsekvensen af materialet, der kastes ud fra satellitten.\nNeptune Interior Titan interiør\nHvilket Lowell Observatory teleskop er dette? (bruges til at tegne månekort til Apollo-programmet)\nCopyright 2021 \_ Pædagogisk astronomi: Jorden, solsystemet og universet \_ Ganymedes interiør. Tegninger, planets indre


Da jeg var 8-9 år gammel, tog min far ofte min søster og mig med på cykeltur i sommerferien.\nVi havde et slidt hæfte med en oversigt over alle naturlejrpladser i Danmark, hvor man kunne overnatte gratis.\nNogle gange slog vi telt op på en frodig græsmark, hvor vi, efter en kølig nat, kunne se køernes ånde i den fugtige morgenluft, mens vi sad på vores liggeunderlag, med uglet hår og søvn i øjenkrogen, og varmede fingrene omkring en kop varm kakao, far havde lavet på et primusapparat.\nAndre gange tilbragte vi natten på et høloft, hvor lyden af mus, der puslede rundt i de tørre strå, var det sidste vi hørte, før søvnen overmandede os.\nEngang overnattede vi i en udestue med med verdens grimmeste storblomstrede gardiner, fordi konen på landstedet forbarmede sig over os, efter at vi, en hel dag, havde kæmpet os fremad, i strid modvind, med stor oppakning og dråber dryppende fra vores hår ned ad nakken.\nHun nænnede nok ikke, at vi skulle slå vådt telt op blandt mulvarpeskud i den svuppede græsplæne.\nNæste morgenen fik vi friskmalket gullig og flødefed ko-mælk. Jeg lovede min søster 10 kr. hvis hun drak mit glas, mens konen var ude i køkkenet efter mere ristet toast. Jeg ville ikke være uhøflig, men for en storbyunge som mig, var lun mælk, frisk fra koens yver, en tand for klamt.\nJeg kan ikke huske, hvad vi lavede i resten af dagen, men jeg kan huske, at vi sov der igen den næste nat – måske fordi både telt og tøj stadig hang til tørre i laden, og vejrudsigten, i slutningen af pressens radioavis, lovede regn, regn og mere regn.\nKonen i huset var snakkesalig, mens manden mest kom med utydelige gryntelyde.\nDa det blev tid til at krybe i soveposerne, tiggede vi vores far om at fortælle den historie, han altid fortalte, når vi var på tur.\nEn rigtig gyyyser!\nDet var en mørk og stormfuld aften, regnen piskede ned og en ugle tudede i det fjerne.\nFor enden af en øde landevej lå et ensomt lille hus, hvor alt lys var slukket. Pludselig kunne man se en kniv glimte i lyset fra månen, og straks efter kunne man høre en kvinde skrige….\nHer holdt min far altid en meget lang kunstpause, og vi ventede i skøn forventning, for vi vidste jo godt, hvad kvinden skreg.\n”Anton! Hold fingrene fra den lagkage!”\nVi grinede. Konen i huset grinede med, men manden sagde ingenting – ikke før min far gik ud for at tjekke, om teltet var tørt, og konen gik tur med hunden.\nSå sagde han drevent:\n“Nååå, så I kan godt lide uhyggelige historier?”\nMin søster, der var lidt yngre end mig, nikkede, og hun blev ved med at nikke, indtil jeg gav hende en albue i siden. Jeg havde ikke lyst til at høre flere historier, men det turde jeg jo ikke sige højt.\nManden kiggede ud i tusmørket og sagde:\n"Nå, men så i nabohuset, et lille gult hus nede i svinget, da I cyklede herud?”.\nVi tænkte os om, men blev afbrudt\n“Næh, det gjorde I nemlig ikke, for det brændte for snart mange år siden. Der boede en familie med to små piger på jeres alder, men de døde. Der stod i avisen, at branden var et uheld, meeeeen der gik jo rygter...”\n”Hvaffor rygter” ville min søster selvfølgelig vide, og da jeg nappede hende, hviskede hun, at i morgen kunne jeg drikke min mælk selv. Basta!\nManden stoppede sin pipe og sagde: ”Bare rygter. Moren slap ud, men man fandt børnene tæt omslynget i en seng på første sal.”\n”Var moren meget ked af det?”\nspurgte min søster. Det svarede manden ikke på, men han gik hen til en kommode og rodede i nogle skuffer, indtil han fandt, hvad han søgte. Han rakte os et gammelt avisudklip. ”Kvinde druknet i Søndermosen”, stod der.\nMin søster kunne ikke læse, og gik ud for at lede efter katten.\nJeg sad helt stille og sagde ingenting.\nEfter lidt tid sagde manden:\n"Ja, der gik jo rygter”\n“Om hvad?” hviskede jeg.\n”Ja, om at nogen havde set børnenes mor, længe efter at vi havde begravet både hende og pigerne”.\nHeldigvis kom far tilbage i det samme, og da konen kom hjem, fik vi kaffe og sandkage.\n“Var teltet tørt” spurgte jeg?\nFor det ville være rigtig rart at køre videre i morgen. Jeg var færdig med det her sted.\nMin far rystede på hovedet ”ikke helt – men jeg mødte naboen, hun fortalte, at hun har to piger på jeres alder, dem kan\nI måske lege i med...?”.\nVi cyklede videre før morgenmaden dagen efter.\n- Den dag i dag driller familien mig med, at jeg hellere ville cykle videre i øsregnvejr, end at blive og drikke bondekonens friskmalkede sødmælk. Jeg har aldrig fortalt dem om børnene, der brændte, og deres mor som druknede – for hvem ved, måske ER det bare et rygte.


Singapore, Sumatra, Bali og Gili-øerne | Jysk Rejsebureau\nTag med på denne backpacker-grupperejse til Singapore og Indonesien sammen med andre unge. I vil komme tæt på orangutangerne i Sumatras jungle, prøve kræfter med surfing på Bali, vandre på vulkanen Mt. Batur og det vil være muligt at snorkle og dykke på paradisøen Gili Trawangan.\nVarighed 5 uger\nRejsen starter med et par dage i den multikulturelle storby Singapore, hvor I kan udforske de forskellige bydele som China Town, Little India, Clarke Quay og Marina Bay. Fra storbyen fortsætter I direkte ud i junglen på Sumatra. Her kommer I helt tæt på junglens dyr og oplever de sjældne orangutanger helt tæt på. Bali har nogle af verdens bedste forhold til surfing, så grib jeres surfboard og få undervisning i denne sjove sport. I fortsætter turen til den spændende by Ubud, hvor I skal prøve kræfter med river rafting og på vandretur op ad vulkanen Mt. Batur. Herefter venter der afslapning på de lækre strande på Gili Trawangan. I rejser videre på egen hånd, hvor I kan bruge tiden på at lære at dykke, tage tilbage til Bali, køre på mountainbike, vandre i risterrasserne, besøge varme kilder eller kaffeplantager. I kan sejle til Komodo-øerne og opleve de sidste dinosauruslignende dyr – Komodovaranerne. Indonesien er fyldt med eventyr og oplevelser i særklasse.\n1-3. dag: På opdagelse i Singapore\nI bliver hentet i lufthavnen og kørt til jeres hostel i det centrale Singapore. Her har I tid til at opleve de små spændende lommer af kaos, rolige parker, god shopping, smukke strandpromenader og det kulturelle mix i de forskellige bydele. Her kan I opleve både Little India, China Town, Clark Quay, Marina Bay, og I kan tage ud til Singapores svar på Universal Studios på Sentosa Island.\n4. dag: Afrejse fra Singapore til Medan, Sumatra\nI skal selv finde til Singapore lufthavn med enten metro, taxa eller lufthavns bus, herfra flyver I til Medan. Her bliver I hentet af en chauffør og kørt til Bukit Lawang.\n1. dag: Ankomst til Sumatra og tur til Bukit Lawang\nI dag ankommer I til Kualanamu lufthavn i Medan. Hvis I kommer tidligt, så er der tid til en lille bytur, hvor I besøger Maimun Paladset, bygget i 1888 i Malaysisk-middleeast byggestil og tilhører Sultanan af Deli. Desuden besøges den store Moske Almashum bygget i samme periode og det farvestrålende kinesiske tempel Vihara Gunung Timor. Herefter køres der 3 timer mod Bukit Lawang, en lille by beliggende i udkanten af Gunung Leuser National park. Det er det bedste udgangspunkt for at spotte de store orangutanger. Desuden er parken en af de største nationalparker i verden med over 800.000 hektar ren regnskov og hjem for et stort antal af pattedyr som tigere, orangutanger, gibbonaber, elefanter og næsehorn. På vejen stoppes der ved en af de mange oliepalmeplantager og ved lokale markeder.\n2. dag: Jungle trek – overnatning i jungle camp\nEfter morgenmaden starter jeres trekkingoplevelse ind i Gunung Leuser National Park. Det er kuperet terræn, som til tider kan være lidt anstrengende, men I får en fantastisk oplevelse. I har en god chance for at se gibbonaber, Thomas leaf aber, langhalede makakaber, flyvende egern, sumatrapåfugle og næsehornsfugle. I kan også være heldige at se vilde orangutanger. Jeres guide vil fortælle om regnskovens dyr, og han vil også vise jer mange af de forskellige planter og blomster, der vokser her. I overnatter ude i junglen i en primitiv camp lavet med bambusstokke, som er dækket med grene. For og bag er åbent, men det skaber beskyttelse for regn. En rigtig jungle camp med kun det mest basale. Guiderne vil lave lokal mad og aftenen kan blive brugt til at spille kort eller sidde omkring lejrbålet og snakke med de andre i gruppen. (M,F,A)\n3. dag: Jungle trek – overnatning i jungle camp\nOm morgenen bliver I vækket af regnskovens magiske lyde. Morgenmaden spises ved campen og herefter går turen videre. Som dagen igår er der idag også omkring 6 timers trekking i kuperet landskab. Da I kommer dybere ind i skoven, hvor der er færre mennesker, øges chancen for at spotte orangutanger og andet vildt dyreliv. I vil overnatte i en anden camp tæt ved floden. (M,F,A)\n4. dag: Jungle trek slutter – Tubing tilbage til Bukit Lawang\nIdag er det jeres sidste dag med jungle trekking og regnskovsoplevelse. Efter morgenmaden vandrer I 3-4 timer igennem junglen og holder undervejs udkig efter junglens dyr. Trekkingen slutter ved floden, hvor jeres tubing-oplevelse starter. I flyder i store baderinge (lavet af slanger fra bildæk) på floden i ca. 20-30 minutter ned mod Bukit Lawang; en sjov og smuk afslutning på jeres trekkingtur. Resten af dagen er på egen hånd i Bukit Lawang. (M)\n5. dag: Bukit Lawang til Berastagi\nI skal i dag køre ca. 6 timer til Berastagi, som ligger i 1,300 meters højde. En køligere og meget malerisk bjerglandsby flankeret af to aktive vulkaner, Sinabung (2,417m) og Sibayak (2,172m). Her lever Batak Karo-folket, en af seks Batak-stammer som bor i Nord Sumatra-provinsen. Der vil være små stop på køreturen, og I vil besøge det lokale marked, inden I kører til jeres hotel.(M)\n6. dag: Berastagi – bestigning af Sibayak Vulkanen – Medan\nDen 2,172 m høje vulkan ligger tæt ved Berastagi. Det er en af de lettere vulkaner at bestige i Indonesien, og kan klares af alle, som er i almindelig god form. Der er start fra Jaranguda bare 3 km fra byen. Det er bedst at starte tidligt, da den smukkeste udsigt er lige efter solopgang. I bliver derfor hentet tidligt og kørt til startstedet. Her starter I jeres opstigning, som tager ca. 1 time til toppen. Første del er gennem et grønt skovområde. Ofte kan abernes kald høres på denne del af ruten. Efterfølgende går ruten gennem et bjerglandsskab. Når I kommer til toppen, kan I ane svovl og bobler, der kommer op fra vulkanen. Der er en fantastisk udsigt fra toppen, og der vil være tid til at nyde omgivelserne. På returvejen går I mod Raja Berneh, hvor der er tid til at opleve de naturligt opvarmede pools. Herefter går turen tilbage til jeres hotel, hvor I får morgenmad inden rejsen fortsætter videre mod Medan. Det tager ca. 2 timer at køre dertil. Resten af dagen er på egen hånd. (M)\n7. dag: Flyve til Bali – start på Surf Camp\nEfter morgenmaden bliver I kørt til lufthaven og flyver videre til Bali. Når I ankommer, bliver I hentet i lufthavnen og kørt til jeres hostel, som skal være base for de næste dage med surfing. (M)\n8-10. dag: Surf Camp Bali\nDe næste dage vil I prøve kræfter på et surfboard og forhåbentlig lære at surfe. I løbet af dagen vil I have 4 timers surfundervisning. Her lærer I surf-teknikkerne på stranden, og herefter bruger timer på jeres surfboard i havet. Det er en udfordrende og krævende sport, men også sjov og underholdene at ride på bølgerne. Surflektionerne ligger normalt om morgenen fra 8–11:30, men det kan variere. Eftermiddagen har I på egen hånd til at udforske Bali eller slappe af. (M)\n11-14. dag: Overnatninger i Ubud\nOver middag bliver I kørt til jeres næste stop, som er Ubud, hvor I skal overnatte de næste fire dage. Ubud er en livlig by og det kunstneriske centrum på Bali. Byen er kendt for yoga, meditation, skønne spisesteder, balinesisk dans, abeskoven, gallerier og markeder. Derudover er der masser af adventure og aktiviteter at lave omkring byen, som gåture ved risterasserne, mountainbike, riverrafting og vulkanbestigning (M).\n12. dag: River Rafting på Telaga Waja River\nI dag skal I ud og riverrafte på Telaga Waja floden. I rafter ned ad floden i to timer, mens I nyder de flotte udsigter til Balis mange risterrasser. Der vil være fire personer og en raftingguide i hver gummibåd, som hjælper jer igennem dagen og udfordringerne på floden. Efter turen er det tid til et bad og frokost, inden I bliver kørt tilbage til jeres hotel i Ubud.\n13. dag: Vulkanvandring på Mt. Batur\nI bliver hentet midt om natten ca. kl. 03.00 og kørt til Kintamani for at bestige vulkanen Mt. Batur. At bestige en vulkan midt om natten er en helt fantastisk oplevelse med det fascinerende landskab, og kun stjernerne, månen og jeres lommelygte der lyser op. Det tager ca. to timer at nå toppen, hvorfra I vil nyde solopgangen og jeres morgenmad. Mt. Batur er 1.717m høj, så derfor kan det være koldt på toppen. Når I har nydt jeres morgenmad og solopgangen, vandrer I ned igen og bliver kørt tilbage til jeres hotel i Ubud. På turen skal I have en lille rygsæk med til at have jeres morgenmad, varmt tøj, vand og lommelygte i. (M)\n14-17. dag: Ubud – transport til Padang Bai – hurtigbåd og overnatning på Gili Trawangan\nI starter dagen med at blive hentet på jeres hotel tidligt om morgenen og kørt til Padang Bai. Herfra skal I videre med hurtigbåden til Gili Trawangan, som er den største af de tre Gili-øer. Her skal I overnatte de næste par dage. På østkysten kan I snorkle direkte fra stranden og se det fantastiske undervandsliv. I kan også tage dykkercertifikat, stand-up paddleboarde, leje en cykel og meget mere.\n17-30. dag: På egen hånd med vores servicekontor i ryggen\nHer venter et spændende eventyr rundt på egen hånd. Indonesien passer ind i drømmen om det tropiske og eventyrlige paradis. Her er azurblåt hav, dejlige strande, dyb regnskov, eksotisk mad og åbne farverige folk, der har let til smil. Indonesien er, udover at være verdens største ørige, en nation med utrolig mange skønne og underfundige kulturer.\n30. dag: Afrejse fra Denparsar på Bali\nI dag slutter rejsen, og I flyver til Kastrup lufthavn i København.\nFå pladser Rejseperiode03.05.22 - 06.06.22 Tilmeldingsfrist02-03-2022\nLedige pladser Rejseperiode07.06.22 - 11.07.22 Tilmeldingsfrist06-04-2022\nLedige pladser Rejseperiode28.06.22 - 01.08.22 Tilmeldingsfrist27-04-2022\nLedige pladser Rejseperiode12.07.22 - 15.08.22 Tilmeldingsfrist11-05-2022\nLedige pladser Rejseperiode02.08.22 - 05.09.22 Tilmeldingsfrist01-06-2022\nLedige pladser Rejseperiode06.09.22 - 10.10.22 Tilmeldingsfrist06-07-2022\nMaks 15 personer\nAfrejsedatoer Næste: 03-05-2022\nFlybillet København - Singapore / Singapore - Medan / Medan - Bali / Bali - København (inkl. bagage)\nAfhentning i lufthavnen i Singapore\n3 overnatninger på hostel i Singapore\nAfhentning i lufthavnen på Sumatra\nAlle transporter på Sumatra\nEntre til alle seværdigheder nævnt i programmet, Sumatra\n2 overnatninger på guesthouse i Bukit Lawang\n3 dages jungletrekking på Sumatra\nCampingudstyr til jungletrekking\n1 overnatning i Berastagi\n1 dagshike på Sibayak vulkanen\n1 overnatning i Medan\nTransfer fra hostel til lufthavnen i Medan\nAfhentning i lufthavnen på Bali\n3 dages surf camp på Bali\n3 overnatninger i Ubud på Bali\nRiverrafting tur, Bali\nVulkanvandring på Mt. Batur, Bali\nBåd fra Lombok til Gili Trawangan\n3 overnatninger på hostel på Gili Trawangan\n04.02.22 - 04.04.22


Den store tråd for cykelsport - Side 113 - Svingninger.dk\nSide 113 af 123\n#1121 Indlæg af andreassyr » 13 jul 2017 17:10\nFuck ja mand. De fedeste 2 minutter i touren jeg kan huske, nærmest.\n#1122 Indlæg af Pete Rock » 13 jul 2017 18:46\nJeg skal selvfølgelig se den her:\nmen jeg er enig med den her anmeldelse:\nFucking usmageligt. Jeg synes også den skulle have foregået i halvfemserne, men det er nemmere at tilgive. Generelt tænker man at Andy Samberg og hans venner ikke ved ret meget om cykelsport.\n#1123 Indlæg af Ungfugl » 20 jul 2017 12:56\nhttp://www.b.dk/sport/brian-holm-blande ... -finde-paa\n»Ikke engang svenskerne kunne finde på sådan noget, og er der nogen, der er idioter, så er det svenskerne. De har ikke engang cykelløb.«\n#1124 Indlæg af Pete Rock » 23 jul 2017 01:00\nPete Rock skrev: Jeg skal selvfølgelig se den her\nDet er ubeskriveligt så dårlig og usjov Tour De Pharmacy er. Jeg synes egentligt napnap havde svaret på mit indlæg at den ikke så særligt sjov ud, men det har jeg måske drømt. Uanset hvad, så har han aldrig haft mere ret. Det er måske den mindst sjove film jeg nogensinde har set. Og ja, det er tydeligt at Andy Samberg og hans venner INGENTING fatter af cykelløb, at de er KATASTROFALT mangelfuldt udrustede til at lave den her film.\n#1125 Indlæg af nap nap. » 23 jul 2017 11:37\nJeg valgte af en eller anden grund at slette mit indlæg. Måske for ikke at være så negativ. Men den så helt overgearet og sølle ud.\nHolder stadig på American Flyers med Kevin Costner.\n#1126 Indlæg af Pete Rock » 23 jul 2017 19:46\nSølle. Det er så præcist. Det er den mest sølle film jeg nogensinde har set. Det er lige før jeg vil anbefale dig at se den, bare for at få bekræftet hvor meget ret du har.\n#1127 Indlæg af nap nap. » 24 feb 2018 16:53\nNå, i dag simpelthen dagen, hvor vi fik den største danske ensdagpræstation siden Rolf i Flandern.\n#1128 Indlæg af Frcaheal » 25 feb 2018 16:07\nGlæden var jordens gæst i går. Eminent timing i angrebet. Det var netop helt rolfsk, det angreb. Jeg var helt oppe at køre i timevis bagefter. Belgiske brostensløb er verdens bedste drug. Nu er der andendagsgilde i Kuurne.\n#1129 Indlæg af nap nap. » 01 apr 2018 22:53\nVi kan jo lige give tråden et bump, hver gang der bliver skrevet dansk cykelhistorie.\n#1130 Indlæg af æsmet » 08 apr 2018 12:39\nOg med det in mente, in mente, ja, har jeg været inde på Hovedbanegården for at bytte frimærker med Jeff og sat det resterende sølv på guld til Cort i dag.


The Dillinger Escape Plan - Voxhall | bandsoftomorrow.com\n02 feb The Dillinger Escape Plan – Voxhall\nFoto: Kim Song Sternkopf/ HeartMatter Artworks\nThe Dillinger Escape Plan. “Bandet der aldrig har solgt ud”, som et publikum beskrev dem, kiggede forbi Voxhall i Aarhus for at vise, og lære, publikummet, hvorfor de netop er kongerne af den nærmest ubeskrivelige genre Mathcore. The Dillinger Escape Plan er på deres afskedstour, og grunden dertil ligger muligvis i, at ere medlemmer har gang i forskellige sideprojekter med andre bandmedlemmer fra bands som Mastodon og Alice in Chains. Men The Dillinger Escape Plan er et unikum. En ekstraordinær tour de force, som du ikke finder andre steder.\nDe har haft mange muligheder for at ‘sælge ud’, men The Dillinger Escape Plan laver, selv på deres nyligste plade, musik som de vil. Det er altid forfriskende, når bands – uanset størrelse, kan komme med noget nyt, der adskiller sig fra masserne, og som ikke er blevet manipuleret med, så det lettere kan komme i radioen.\nIgennem koncerten fik vi gamle kendinger som “Panasonic Youth”, “One of Us is the Killer” og “Farewell, Mona Lisa”. Det var under klassikerne som disse, at koncerten (og temperaturen i lokalet) var på sit højeste. Vi var også så heldige at få sangen “Happiness is a Smile”, som de proklamerede kun var anden gang, at netop denne sang overhovedet er blevet spillet på deres ellers lange og fyldestgørende afskedstour. Mit teenage-jeg ville helt klart have givet koncerten fuld karakter. Men eftersom jeg er musikanmelder, og mit arbejde er at analysere koncerter som helhed, og ikke kun for mig selv, så er der nogle få ting at sætte en finger på. Man kunne have håbet på lidt mere ‘jeg-gir’-ikke-en- fuck’-attitude fra frontmanden (som lead-guitaristen havde. Holy f*ck et bæst!).\nTil tider virkede bandet som om, de kørte den for meget på rutinen, og det er måske grunden til, at festen var begrænset mest til mosh-området helt oppe foran, hvor publikum nok vågnede op med en øm nakke og skulder til morgen. Havde gruppen kravlet rundt på publikum og crowdsurfet (som de er kendt for), så havde alle helt nede bagved nok følt de samme smerter. Dermed ikke sagt, at koncerten ikke var, som mit teenage-jeg ville sige det, sindssygt fed! Det var en fysisk oplevelse. The Dillinger Escape Plan er en entitet i sig selv, som spreder energi, bedre end 10 dåsers Redbull ville kunne gøre det. Det et specielt band, der gav os en speciel aften.\nThe Dillinger Escape Plan, Voxhall


Sondre Lerche: Sondre Lerche – diskant.dk\nPladeanmeldelser 18/02/2012 19/02/2012\nCharme og fortælleglæde er stadig stærkeste våben\nNorske Sondre Lerche slog igennem med det charmerende album Faces Down i 2001. Dengang var han blot 19 år. Nu – 10 år og syv albums senere – er det en mere moden, men stadig legesyg kunstner, der griber guitaren og fremfører sine folk-inspirerede lettilgængelige sange, der af og til kan minde lidt om de lettere og lysere numre fra Teitur.\nMen der bliver også eksperimenteret og udforsket med arrangementer og sangskrivning hos Sondre Lerche, og det er jo gerne sådan, at når nye ting skal forsøges, så er det kun en del af det, der lykkes. Det gør sig også gældende på dette album, der dog vinder for hver gang, det får lov at snurre i CD-afspilleren.\nOfte er Sondre Lerche primært ledsaget af sin akustiske guitarer – men andre gange bliver der plads til mere energi og elektricitet, og man kan ikke som sådan udskrive en drejebog for, hvornår han lykkes bedst. Således udpeger jeg gerne den rolige og akustisk funderede ”Domino” som en af albummets bedste, mens den mere livlige og uforudsigelige ”When The River” også markerer sig stærkt med sine lidt spøjse og disonnerende anslag – koblet med store kor og en letbenet ydre tone.\nMin favorit på albummet er dog – og ja, min forkærlighed for tidlige Teitur-albums skinner nok igennem her – ”Red Flag”. Den fornemme og charmerende fortælleglæde smitter helt eminent, og det samme gør den fornemme komposition, der fungerer til fulde. Dette er en sanger, sangskriver og fortæller, der elsker at fortælle sin historie, og som i tykke lag smitter sin charme og sit humør, og det gør denne sang ganske uimodståelig.\nDet er ikke alt, der lykkes for Sondre Lerche, og jeg nyder dette album mest, når den charmerende historiefortæller træder i forgrunden. Men eksperimenter og livtag med lidt skævere skæringer tåler også en vis anerkendelse.\nForrige indlægAnders Thrane: Lysets hær og de ulykkelige skabningers skæbne\nNæste indlægNynne: Altitude Is A Strong Drug