Baby dreng med rangle - Festbyen\n> Højtider>Barnedåb>Baby dreng med rangle\nNår det kommer til at fejre de små, så er kun det bedste godt nok og der skal ikke spares på noget. Og især skal der selvfølgelig ikke spares på bordækningen og dekorationerne til barnedåben når den lille skal have sin første fest. Hvis det er en dreng, som skal fejres så er denne dekoration med baby dreng med rangle helt perfekt til formålet. Den lille dekoration, som er ca. 5,5 cm høj vil fremprovokere mange smil blandt gæsterne da den er super nuttet. Efterfølgende kan forældrene beholde den lille dekoration, som et minde om barnedåben.


Gemstone opal Smykker, egenskaber og værdier – moderne stil\nGemstone opal Smykker, egenskaber og værdier\nMange folk af opal sten er fundet i den episke af guder og gudinder\nOpal sten er et værk af en art, som har længe været betragtet som magisk. Mange folk sagde, at materiale, der binder de forskellige historier, er historiske fortællinger om guder og gudinder. I struktur, har det en stor palet: rød, sort, grøn, og himlen selv. De fleste slags omfatter en andre farve proces, der changere fra den ene til den anden.\nDenne naturlige spekulerer på, er en dekoration af ekstraordinær skønhed\nI alle hjørner af verden, i forskellige lande, der er interessante historier, der er overbevist om lokale mennesker\nI de gamle historier om, hvordan Zeus gemt alle fra Titans, det er nævnt, at når helten følte en følelse af overlegenhed og glæde fra hans øjne, hældes, dryppede på jorden og omdannet til ubeskrivelig skønhed\nDenne naturlige spekulerer på, er en dekoration af ekstraordinær skønhed. Over hele verden, i forskellige lande, der er interessante historier, der er overbevist om lokale folk. I de gamle historier om, hvordan Zeus gemt alle fra Titans, det er nævnt, at når helten følte en følelse af overlegenhed og glæde fra hans øjne, hældes, dryppede på jorden og omdannet til ubeskrivelig skønhed.\nEn anden legende i Australien om Gud, som stod på jorden, for at overføre menneskelige til de mennesker, al den viden, at hans hensigter var så ren, at overalt, hvor han gik, viste der sig et arbejde af stor skønhed.\nI Indien, denne gave fra naturen, der er forbundet med Afrodite. Lokale fortalte en legende, der fortæller, at en gudinde elskede mange mænd, men hende elskede hun aldrig har mødt, selv om han hjalp med at etablere mange af den anden halvdel. En dag, hvor der endnu en gang, hun var ved at løbe væk fra den forfølgende mænd, det faldt til jorden og styrtede om opal oprindelse. På grund af denne legende, han blev et populært symbol, og mange guldsmede begyndte at bruge det til at skabe deres mesterværker, er det også anvendes i mystiske forestillinger, og når de forsøger at forvandle bly til guld.\nI Indien, denne gave fra naturen, der er forbundet med Afrodite\nFødested af naturlige vidunder?\nMirakel skabt af naturen, og er født og anvendes i hele verden, de ofte er en velsignelse i de små byer i gornodobytchikov, store guldgravere er meget lille. De mest eksklusive og populære leverandør, er Australien. Særlige efterspørgsel hvide nuancer, som har en krystallinsk struktur, industriel sort opal er kun 5%. Ædle metaller er mindre end 3%.\nMirakel skabt af naturen, og er født og anvendes i hele verden, de ofte er en velsignelse i de små byer i gornodobytchikov, store guldsøgere, meget få\naf de Mest eksklusive og populære leverandør Australien er\ni stor efterspørgsel i hvide nuancer, som har en krystallinsk struktur, industriel black opaler er kun en 5%\nMange sorter af fossilt brændstof, der anvendes som et element i strukturen af metal. Der er denne ædle sten mirakel at absorbere jern og konvertere det til opal, og en udskiftning af rester af træ, og der er et smukt træ instans, der er produceret i de varme kilder. Der er flere typer sådan et mirakel, der kan henføres til smykker. De karakteristiske træk ved dette mirakel af naturen, dette perlemors glans, kan det ikke være prætentiøs lyse, og en smule Glans, der ligner glas.\nMange sorter af fossilt brændstof, der anvendes som et element i strukturen af metal\nDer er sten, ædle mirakel at absorbere jern og konvertere det til opal\nder er flere typer sådan et mirakel, der kan henføres til smykker\nDen vidunderlige gave, jorden er udstyret med forskellige grader af transparens. De kan være lidt gennemsigtig eller helt gennemsigtig. Som regel, hvidlig skygge kan Skinne forskellige farver. Sort eksempel kaster flerfarvede skygger. Med glimt af agnivesha, der svagt minder om en grøn farve. Disse smukke fossiler er sammenvoksninger på grund af dem, bliver de så skrøbelige, som opløses i alkali.\nDen vidunderlige gave, jorden er udstyret med forskellige grader af gennemsigtighed\nDe kan være lidt gennemsigtig eller helt gennemsigtig\nnormalt hvidlig skygge kan Skinne forskellige farver\nHvad er de sorter?\nFarver kan være anderledes, et lys, og de udsender en glød fuld af refleksioner og tidevand, hvis vi taler om dem, mineraler, hvor der ikke er opalisering, de er som regel næsten gennemsigtige og uden farve. Begge underarter den pris, det samme på trods af det faktum, at en, der hældes, det er meget mere smuk og værdsat meget mere.\ndet er meget dyrt, som hører til den kategori af ædle opaler. Grundlag af disse råvarer, som regel mørk, men ikke når sort. Meget ofte blandt dem, du kan finde dybe nuancer af lilla eller endda blålig.\nFarveløs, og det er meget dyrt, som hører til den kategori af ædle opaler\nOpal Ognevoy farver\n. Har en vin-gul rabenou og lidt rødlig skygge. Ofte har en af perlemor glans. Det mest populære sted af produktionen fyring underarter, er Mexico.\nOpal Ognevoy farver. Har en vin-gul rabenou og lidt rødlig skygge\nOpal, der ligner perler\n. Det er ikke gennemskueligt i sit sortiment, og har en stærk farve med iriserende skygge. Lignende fossiler er fundet i Armenien, Kasakhstan og Rusland.\nOpal, der ligner perler. Det er ikke gennemskueligt i sit sortiment, og har en stærk farve med iriserende skygge\nFarveløs, og har mange underarter. De afslører dit indhold, kun at være under vand. I det naturlige miljø, der er dem, der har unikke luft -, farve otteniamo, for eksempel, ædle brun.\nhan har lyse ravfarvede krop. Deres ejendommelighed er, at de afviger en gullig nuance.\nVoks har en lys rav krop\nadskiller sig fra andre ved sin dybe gennemsigtighed. Tone smykker varierer fra blå til dyb blå.\nBlå adskiller sig fra de andre for sin dybe gennemsigtighed\n. Det er sjældent gennemsigtig, som jade, men det er mere mættede lyse. Han især værdsat den sande petrolized. Strømmen af perlemor giver det en entydighed. Men på trods af det faktum, at det er grøn, spil af lys, sin palet kan variere, og kan blåligt, rød og pink cirkler. Denne farve er oftest fundet i amuletter og talismaner.\nGrøn opal er sjældent gennemsigtig, som jade, men det er mere mættede lyse\nOm denne skændsel er sammensat af folkeeventyr. I Rusland Prinsessen bestilte en særlig statuetter og andre typer af produkter, som blev yderligere familie og stamme relikvier. Gået i arv fra generation til generation.\nHvad menes der med magiske egenskaber?\nHvis vi mener, at dette emne er udstyret med høj energimæssige egenskaber, er det er fordel, at det kan være usædvanligt talentfulde og energiske mennesker. Kun i hænderne på folk med stort talent, den afslører sine magiske egenskaber, han skubber væk alle, at give dem en lille glæde.\nHvis vi mener, at dette emne er udstyret med høj energimæssige egenskaber, er det er fordel, at det kan være usædvanligt talentfulde og energiske mennesker\ni hænderne på folk med store talent han afslører, at hans magiske egenskaber\nOpfordrer folk til kreative udfordringer\nHans mystik består i følgende:\nOpfordrer folk til kreative resultater. Beskytter mod negativ energi bølger. Folk, der bor i et hårdt tempo, og i begrænset omfang, at det vil være som at agitere. De mennesker, der lever med strømmen og ikke ønsker at ændre i dit liv vil være som undertrykt. Forekomster af sort farve er symboler på kærlighed og passion. De er sygdomsfremkaldende agenter af analytiske færdigheder, vække menneskelige laster. Mand med sort nuggets som at gå på en tynd tråd, der falder fra, som det falder ind i det mørke vand af laster. Det er et privilegium for stærke mennesker.\nBeskytter mod negativ energi bølger\naf Mennesker, der bor i et hårdt tempo, og i begrænset omfang, at det vil være som at vække\nde Mennesker, der lever med strømmen og ikke ønsker at ændre i dit liv, er de som undertrykt\nEt eksempel på hvidt på den iboende egenskaber velegnet svage personligheder. Indehavere af en sådan instans, hovedparten af afslappet personlighed, der fører razmernye livsstil. Ideel til dem, hvis arbejde består i at drage omsorg for andre mennesker, sådan som healere, sygeplejersker. Han vækker i den person, venlighed, tålmodighed, medfølelse. Brand opall karakteristiske vilje, visdom, mod. Er maskot for de kvinder, det giver mandighed til mænd. Normalt ild opaler haft folk, der ønskede at erobre nye højder, der ikke er egnet for dem, der frygtede, at livet ændrer sig. Blå og blå farver angiver uundværlig og lykke, det er en gave fra naturen, som kan hjælpe med at sætte mål. Takket være ham, man opnår åndelig styrke, som hjælper med at nå målene. I gamle dage var båret af dem, der kunne forudsige fremtiden, for at forudse, hvad der kan ende med at den ene eller den anden situation. Sådanne mennesker blev betragtet med stor ærbødighed. Hvis den faldt i hænderne på den onde mand, han har ophørt at handle. Denne type er karakteristisk kun en mand med en dyb venlighed.\nEt eksempel på hvidt på den iboende egenskaber velegnet svage tal\nen Usædvanlig forekomst af\nblå og blå farver angiver uundværlig og lykke, det er en gave fra naturen, som kan hjælpe med at sætte mål\nSom en gave fra naturen påvirker sundhed?\nDet er ikke kun bruges til magiske formål, men, selvfølgelig, i medicinsk.\nDet har længe troet, at opal bidrager til at stabilisere tilstanden af kroppen som en helhed:\nForbedrer den generelle\nevne til at håndtere stress.\nOpløftende. Fører til normale følelsesmæssige og mentale tilstand. Hjælper med at genoprette nervesystemet.\nDet er ikke kun bruges til magiske formål, men, selvfølgelig, i behandlingen\nForbedrer den generelle stress tolerance\nFører til normale følelsesmæssige og mentale tilstand\nOpbygger muskler. Lindrer mavekramper. Hjælper med at genoprette optimal hjerte-rate. Normaliseres blodgennemstrømningen i øjet på resten. Forbedrer tarm, fører til en normal tilstand, reduktion af maven.\nEffekten på zodiac tegn?\nTegn på, at forholde sig til brand er det tilrådeligt at bære en maskot med blå og hvide dekorationer. Dette er en utrolig smuk fossiler, de passer næsten alle Gummibåde. Leos, Skytten, Vædderen, de glatte ud alle tegn mangler, styrke mod, beslutsomhed og engagement.\nTegn på, at forholde sig til brand er det tilrådeligt at bære en maskot med hvide og blå smykker\nEr utrolig smuk, fossiler, de er næsten alle tegn på zodiac,\nLeos, Skytten, Vædderen, de glatte ud alle tegn mangler, styrke mod, beslutsomhed, engagement\nDen ene, der er Vædderen, den iboende mørke opaler. For Skytten karakteristiske blå og blå opaler. Vandmanden, Tvillingerne, Vægten farve valg hvid. Hvid lover fred og harmoni, så de brand tegn, der bærer dette naturlige gave, blive mere rolige.\nHvis en person med en fyrig tegn på stjernetegn bære som en talisman eller dekoration brand sten, så denne kombination til noget godt, vil ikke, fordi de brændende farve opal vil tilføje i træk rowdiness, aggressivitet. Aquarius, ud over at hvide farver, og også blå.\nFarver som rød, iriserende perlemor er perfekte Fisk og Skorpioner. Mennesker med dette tegn, erkende den fare, som stenen begynder at dæmpe sindet og man straks forstå, hvad der skete, at der var noget galt. Kræft tendens til at bære to sten er hvid og blå, og disse toner dulme deres temperament. Men enkeltvis ingen effekt på adfærd set. Opaler af blå farve er perfekt til Taurus. Sort opal farve egnet til Vandmænd, Skorpioner og Kræft.\nDen ene, der er Vædderen, den iboende mørke opaler\nVandmanden, Tvillingerne, Vægten farve valg hvid\nHvid lover fred og harmoni, så de brand tegn, der bærer dette naturlige gave, blive mere rolige\nSko oxfords: historie, mand eller kvinde. Hvad at bære med\nSmuk og moderigtig tunika-2019 — Bedste kvindelige figurer\n50 mode ideer, rød fransk manicure (fransk). foto\nEn sexet dame babydolls — fatal skønheder\nMode smykker 2018: faktiske billeder med smykker


Det er ikke kun i storbyerne, at sexlegetøj er blevet meget mere almindeligt i vores breddegarder. Skal man begynde at lege med sexlegetøj, er det godt med et trygt sted, der er mange steder, man kan udfolde sig, men soveværelset er stadig det foretrukne sted. Når man skal have valgt noget sexlegetøj, kan du roligt gå efter sagerne fra Sinful og mangler du eller I noget der kan give lidt ekstra liv, kan I roligt prøve denne Amaysin Slender Dildo Medium. Du kan trygt købe dit sexlegetøj online i en shop, dem der pakker din pakke sørger for at den er neutralt pakket ind, og du undgår dermed nogle potentielle pinlige situationer.\nAmaysin Slender Dildo Medium kan du finde sammen med resten af de populære fra varer i varegruppen Kvinder,Nyheder,Mærker,Anal Sexlegetøj,Dildoer,Anal Dildo,Strap On,Dildoer til Harness,Dildoer til. Du får oven i købet hele 365 dages returret med når du køber din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Amaysin Slender Dildo Medium hos onlineshoppen Sinful.dk, der altid har et stort udvalg af populære varer. Vi har håndplukket varerne og blandt dem kan du shoppe løs efter lækre varer, og der kan klikkes køb på den vare du kigger på lige nu. Når der handles i webshop sparer du penge- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nHandler du varer i en dansk webbutik, er der bedre fordele, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Webshop skal følge dansk lov, der giver 14 dages retrret. efter dit online køb, og du kan finde webshops der giver mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Oveni returretten har du online også et ret stort udvalg af varer og shops, som gør det let at sammenligne priser, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Og du kan endda gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så slip for de sædvanlige forkerte valg af kø – man vælger altid den langsomste.


http www swedoor dk nyheder pressreleases usynlige doere i arkitektonisk multihal 2221928\nDet er ikke hver dag, at der skal opføres en ny bygning i samspil med én af arkitekt Kay Fiskers hovedværker. Ikke desto mindre var det tilfældet med EnergiCenter Voldparkens nye multihal, hvor især , so﷽﷽﷽﷽﷽﷽integreret naturligt ibeklædt rlig del i bygningen. Derfor er dørene ogsr at dørene også bliver integreret naturligt i.. Her HHHHdørene har en særlig rolle og forsvinder naturligt ind i arkitekturen.\n- I 1952 blev Voldparken i Brønshøj etableret af bl.a. arkitekt Kay Fisker som et område, der udgøres af en skole og dertilhørende boligbebyggelse. Byggeriet må regnes for at være én af Kay Fiskers hovedværker, idet Voldparken er blevet et forgangseksempel på, hvordan velfærdsrammer kan bygges op fra bunden.\n- I 2008 blev Voldparkens skole lukket ned, og derfor besluttede en række borgere og lokale aktører at anvende bygningen til idrætsfaciliteter. Det blev relativt kort tid efter startskuddet til etableringen af en ny hal under navnet Energicenter Voldparken.\n- I foråret 2017 stod bygningen klar til at blive taget i brug af borgerne fra lokal- og Københavnsområdet med forskellige aktivitetstilbud.


Bedste Entreprenøren ⇒ Find webshop\nAdskillige online forretninger giver nu om stunder et bredt udvalg af leveringsmetoder. Et hit er på nuværende tidspunkt levering til et afhentningssted, hvor du selv kan afhente din pakke når du har mulighed for det. Fragtløsningen er jo meget ligetil, samt endda tilmed den prisbilligste leveringsmanér ved køb af Entreprenøren.\nDu kunne endvidere beslutte dig for at få produkterne bragt hjem til dig selv eller til hvor du arbejder. Fragtløsningen viser sig desværre en sjat mere pebret, men endda ultra ligetil. Den prisbilligste leveringsmåde vil dog altid vise sig at være at du selv henter pakken, hvilket dog er betinget af at du befinder dig med kort afstand til online firmaets arbejdslager.\nLeveringsdygtigheden på kan i nogle tilfælde være ret betydningsfuld i tilfælde af at vi skal bruge varen øjeblikkeligt, og derfor er det særdeles essentielt at du kontrollerer den estimerede leveringsdato ved den vedkommende vare.\nEn masse online outlets lover 1 dags fragt på masser af produkter, eksempelvis Entreprenøren, men som imidlertid antager at ordren gennemføres før et givent tidspunkt, med hensynstagen til at de kan nå at få ordren skippet afsted før de logistikansatte har fri.\nEn række online outlets præsterer gebyrfri levering, men undertiden under forudsætning af at der bestilles for et præcist beløb. Alternativt skal man beslutte sig for den mindst kostelige leveringsudgave, hvilket oftest – uafhængig om du er tæt på Hørsholm, Holbæk eller Faaborg – vil være at få fragtmanden til at bringe din pakke til et afhentningssted.\nDet er i dag ret så nemt for enhver at søge sig frem til priser på flere online firmaer, og af den grund har masser af butikker på nettet været presset til at at presse salgspriserne på deres varer – til børn og babyer, og samtidig til herrer og damer – enormt, og endda nogle gange sikre portofri levering.\nDet kan dog alligevel være nyttigt at studere nogle få online selskaber efter rabatkoder på Entreprenøren forinden du gennemfører dit køb, således at du er tryg ved at modtage den mindst kostelige pris.\nDu skal dog være årvågen med, at hvis en online virksomhed markedsfører en vare for en udsalgspris som er uhørt favorabel, så bør det undertiden være en indikation på en svindel online forretning. Shopping med kort er imidlertid dækket ind under en ordning, hvilket værner os overfor snydagtige outlets på nettet.\nGenerelt går vi ind for kortkøb eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du benytte en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du hellere vil godtgøre beløbet over et længere tidsrum.\nFør folk bestiller hos en shop bør de uden tvivl kigge på netbutikkens forretningsaftale, men det er normalt et omfattende projekt.\nEn nemmere løsning kan være at finde ud af hvorvidt e-firmaet er e-mærke godkendt, da det bør være et kendetegn for at internet forretningen respekterer gældende dansk lovgivning, samt at online butikken lejlighedsvis kontrolleres af sagkyndige der har nøje kendskab til reglerne på området. Desuden giver det dig mulighed for opbakning, for så vidt du får udfordringer i processen med dit køb.\nDesuden er det klogt at kunden er på vagt for de grundlæggende reglementer der har betydning for transaktionen, f.eks. den ombytningsret webbutikken har. Her er det tilmed afgørende, at man permanent beholder ens e-mail kvittering, så man når som helst kan bevise sit køb af Entreprenøren, om du søger produkter til en dame eller herre.\nTrustpilot giver dig tilpas strålende chancer for at besigtige adskillige forhenværende konsumenters omtaler og herved støtter vi, at du verificerer online firmaets omtaler af Entreprenøren inden du placerer din ordre.\nFacebook medfører desuden de facto gavnlige muligheder for at få indsigt i e-handlens popularitet. Desuden er der nogle internet handler som giver kunderne mulighed for at meddele en vurdering af deres køb, hvilket på samme måde kan benyttes til at bedømme tilfredsheden hos kunderne.\nVores hjemmeside er finansieret af annoncer. Vi samarbejder med flere internet butikker hvor vi introducerer deres tilbud, og får provision ifald en af de besøgende på vores website gennemfører en handel.\nData om produkter og internet handler ajourføres tit, men vi kan ikke give garantier imod justeringer der er iværksat siden vi senest opdaterede hjemmesidens oplysninger.


Grillede majs med rørt smør, lime og chili - Det handler mest om mad\nForside Opskrifter Forretter Grillede majs med rørt smør, lime og chili\nGrillede majs med rørt smør med lime og chili\nGrillede majs med rørt smør, lime og chili\nGrillede majs med rørt smør, lime og chili er en rigtig sommerspise, der spreder glæde til op over begge ører. Majskolber er søde og saftige og den friske smag af lime og chili, der nænsomt prikker lidt på tungen, er en skøn forening.\nGrillede majs alene eller i selskab?\nDu kan f.eks. servere de grillede majs med kryddersmør til grillet laks (eventuelt varmrøget), helstegt grillet kylling med rosmarin, citron og hvidløg (tilberedt på rotisseri) eller en grillet hakkebøf med hele salvieblade.\nDansk sommer med majs\nJeg griller majs om sommeren, når jeg kan købe danske majs hos min lokale grøntsagspusher, der selv dyrker grøntsagerne, som hun sælger fra sin lille skurvogn.\nChili har jeg i min lille krydderurtehave på terrassen. Sommerferien kan bare komme an!\nRet: Forret, Tilbehør, Vegetarisk\nKøkken: Dansk, Mexikansk\nKeyword: Grillede majs\n1 tsk finthakket frisk rød chili (mild)\nFintrevet skal fra lime (økologisk)\nSaften fra 1 lime (2 spsk)\nTag forsigtigt bladene omkring majsene til side og fjern trådene.\nTag forsigtigt bladene tilbage omkring majsene.\nLæg majskolberne med blade i en stor skål eller gryde med koldt vand og lad dem trække der i mindst 10 minutter. Det er for at undgå, at de ikke brænder, når de lægges på grillen.\nI en lille røreskål kommer du blødt smør, finthakket rød chili, limeskal, limesaft og salt. Rør det godt sammen med en gaffel.\nSmag smøren til og kom eventuelt mere salt, chili eller limesaft i.\nHæld vandet fra majsene og læg dem på grillen - indirekte varme i 20 minutter. Vend majskolberne hver 5. minut.\nFjern de sorte blade på majsene.\nServer de grillede majs med rørt smør, lime og chili.\nEfterlad gerne en vurdering af opskriften på grillede majs med rørt smør, lime og chili længere nede på siden, hvor du kan give det antal stjerner, retten fortjener.\nHer på bloggen finder du en del spændende sommersalater, som også er perfekt tilbehør, når der skal grilles. Læs med her.\nMere inspiration til retter med majs\nMajs, lime og chili er toneangivende i det mexikanske køkken. Tjek opskriften ud på quinoaretten med sorte bønner, som også indeholder de tre ingredienser. Retten kan serveres hele året rundt, men om sommeren gør den sig rigtig godt.\nkryddersmør med lime og chili\nopskrift på grillede majs\nBente Petersen 19. juli 2019 At 20:29\nRigtig god måde at grille majs på. Det rørte smør med chili og lime er super lækkert tilbehør. Serverede det sammen med grillede spareribs\nMette Forman 19. juli 2019 At 20:56\nDejlig tilbagemelding – Tusind tak Bente. Det lyder lækkert med grillede spareribs til majsene – MUMS 🙂


Research og metode workshop | De digitale tiltag på Storms Pakhus – Maxfest.dk\nBeskrivelse af digitale tiltag på storms pakhus på baggrund af Research og metode workshop & Noter fra workshoppen. Noter taget på MMD. Noter taget efterår 2019.\nWorkshoppen dækkede over:\nDag 1 – Introduktion til og forståelse af research og metode, med planlægning af praktisk arbejde samt øvelser.\nDag 2 – Selvstændig indsamling af primær og sekundær data ud fra researchplan.\nDag 3 – Præsentation og opsamling.\nDer blev der arbejdet selvstændigt alle dage.\nSelvstændig indsamling af primær og sekundær data ud fra researchplan.\nMin gruppe valgte at arbejde med de digitale tiltag på storms pakhus. Vi fik tildelt et af 3 fokus.\nVores gruppes fokus var business.\nPost-its vi anvendte under brainstorm.\nVi definerede en researchplan og fik den godkendt.\nVi startede med at brainstorme idéer, og endte med at vælge digitale tiltag på Storms Pakhus. Vi brainstormede dernæst idéer til hvad vi gerne ville finde ud af i forhold til business.\nVores brainstorm bestod primært at at stille “hv”-spørgsmål (kiplings) og skrive dem ned. Vi prioriterede dem dernæst. Så fandt vi overordnede kategorier, med formålet om at skabe udsagn om hvad vi vil. Med andre ord satte vi forskningsmål. Til sidst definerede vi en metode til hvordan vi ville eller kunne udføre målene.\nVi vil finde ud af, hvilke digitale løsninger Storms pakhus anvender.\nVi vil finde ud af, hvad konkurrenterne gør, samt hvilke andre digitale tiltag/tendenser der er på markedet for streetfoood.\nVi vil undersøge, hvad formålet med de digitale tiltag er og hvad bruges de til.\nVi definerede en konkret fremgang til hvert punkt i KWHL. Overordnet set kan det dog opsummeres ganske kort.\nVi anvendte desk research af officiøse kilder, ved at undersøge Storms Pakhus og Andre steetfoodmarkederes egne hjemmesider, deres egne sociale medier og omtale via. andre hjemmesider.\nVi observerede Storms pakhus og arkaden i field research, hvor vi også udførte en grafisk analyse af deres skilte og bannere. På storms Pakhus afholdte vi interviews med de ansatte.\nKWHL – Resarch\nI KWHL startede vi med at definere hvad vi allerede vidste om digitale tiltag på Storms Pakhus. Derefter fandt vi, på baggrund af hvad vi vidste, ud af hvad vi gerne ville vide. Vores metode blev skrevet mere specifik, og defineret konkret ud fra alt vi gerne ville vide, således at vi havde en konkret guideline.\nDerefter udførte vi hvad vi definerede i metoden.\nKWHL forklaring af første punkt\nVi vidste at Storms Pakhus anvendte Facebook, Instagram og deres egen hjemmesiden.\nVi ville gerne vide om de anvendte andre digitale tiltag.\nFor at finde ud af dette anvendte vi søgemaskiner og platformene vi kendte til, for at finde andre platforme. Desuden besøgte vi stedet og lavede en grafisk analyse af deres bannere, skilte og andet marketingmateriale, for at finde henvisninger.\nVi fandt ud af at mange af boderne på Storms Pakhus anvendte deres egne sociale medier. På pakhuset var der placeret en “Kama-knap”, som man kunne trykke på for at sprede god karma. Flere boder tilbød selvbetjening og betaling via mobile-pay. Der var en infoskærm med info fra Visit-odense om vejret, events i odense og andet.\nHvad ved vi? Hvad skal vi vide? Hvordan kan vi finde ud af det? Hvad har vi lært?\nDe har egne medier.\nDe har ikke en app.\nDe har en hjemmeside. Hvilke digitale løsninger anvender Storms Pakhus? Bruger de andre digitale løsninger end dem, vi allerede kender til? Desk research\nLokering på officiøse kilder for Storms Pakhus, herunder egne sider, egne medier og omtale på andre sider.\nBesøge Storms Pakhus for at observere hvilke digitale løsninger de anvender/viser på stedet.\nGrafisk research af skilte. – Karma knap\n– Nogle boder opfordrer til at følge dem på sociale medier\n– Selvbetjening (mobilepay)\n– Mange boder har intet der indikerer, at de har sociale medier\nDer er andre streetfood markeder og alternativer i Odense og resten af Danmark.\nArkaden er en konkurrent i odense.\n– Egen hjemmeside\nRosengårdscenteret og bazar fyn har også restauranter i med overdækning, ligesom Storms Pakhus. Hvilke konkurrenter har de, og hvilke digitale løsninger anvender de? Desk research\nLokering på officiøse kilder for Arkaden, herunder egne sider, egne medier og omtale på andre sider.\nBesøge konkurrenten, Arkaden, for at observere. Formålet er at finde ud af, hvilke digitale løsninger de anvender/viser, samt finde ud af, om de gør noget anderledes end Storms Pakhus. – Arkaden har langt flere henvisninger til deres hjemmeside, men de eget yderst besværlige at få øje på.\n– Arkaden anvender også mobilepay i nogle boder.\n– Boderne har intet der indikerer, at de har sociale medier\nApps er populære.\nInstagram er populært til at poste billeder af mad.\nDe fleste Streetfood markeder har deres egen hjemmeside. Hvilke andre digitale tiltag/tendenser er der på markedet? Desk research\nInformationssøgning på internettet efter tendenser for street food.\nFormålet er at finde ud af, hvilke tendenser der findes på markedet, som ikke er anvendt eller linket på Storms pakhus egen hjemmeside. Følgende trends, ikke set hos storms pakhus, blev bemærket på dedikerede streetfood hjemmesider:\n– Online takeaway.\n– Online gavekort.\n– Virtuelle rundture.\n– Online booking til private arrangementer uden tema.\nØvrige trends for street food på andre hjemmesider:\n– Online Læring om street food.\n– Anvendelse af eksterne leverandører.\nStorms Pakhus har arrangementer, de markedsfører på deres mediekanaler. Hvad er formålet med de digitale tiltag på storms pakhus? Hvad bruges de til? Desk research\nObservation af Storms Pakhus hjemmeside indhold og observation af indholdet på deres sociale medier.\nInterview af medarbejdere på Storms Pakhus jf. interview guide. Der anvendes facebook, instagram og egen hjemmeside til:\n– Oplysning og markedsføring af events, ugeplan og workshops\n– Billeder af mad\nInstagram bruges mindre end facebook. Der er ikke så mange billeder af maden på hjemmesiden.\nYderligere bruges hjemmesiden bl.a. til:\n– Presse og information\nDe adspurgte boder anvender facebook og instagram. De bruges til markedsføring, events og øvrig promotion. Værdien de har af egne og storms pakhus medier er opmærksomhed, events og branding.\nEt andet krav var at der skulle afholdes et interview.\nVi bestluttede os for at finde ud hvad boderne brugte af sociale medier, og hvad de får ud af egne og Storm Pakhus sociale medier.\nVores format var personlige interviews. Vi afholdte en pilot test for at sikre vores format ville fungere.\nMåden vi invitere deltagerne var ved at vi gik op til ansatte eller ejere af de enkelte boder og spurgte om de ville deltage i et kort interview. Vi præsenterede os selv, formålet og hvor vi kommer fra. De fleste ville ikke deltage. Vi endte med at få 3 besvarelser, hvilket også var vores mål.\nBruger i sociale medier?\nHvis ja, til hvilke?\nHvis ja, til hvad?\nHvilken nytte mener du jeres bod har af jeres egne og storms pakhus’ sociale medier og hjemmesider?\nDe adspurgte boder anvendte Facebook og Instagram. De sociale medier bruges til markedsføring, events og øvrig promotion. Værdien de har af egne og storms pakhus medier, er opmærksomhed, events og branding.\nPræsentation og opsamling.\nDer skulle fremlægges:\nOprids af anvendte metode\nDokumentation for research\n4-8 indsigter fra analysen\nØvrigt krav er at researchen dokumenteres på egne procesportfolio.\nPræsentation overfor andre grupper med andre fokusområder og emner\nVi præsenterede vores research plan og KWHL for andre grupper og praktikanter.\nVi sparede med en gruppe der havde brugerne som fokuspunkt.\nVi gav hinanden feedback. Praktikanterne stillede spørgsmål om workshoppen og vores læring.\nPræsentation af indsigter og læring fra workshoppen med de andre grupper\nSammen med den anden gruppe vi sparede med, samlede vi vores indsigter og opsummerede det i en kort præsentation.\nFælles præsentation. TBA\nIntroduktion til og forståelse af research og metode, med planlægning af praktisk arbejde samt øvelser.\nDet er vigtigt at lære om research og metode for at kunne argumentere for sine valg i sine løsninger. Det er vigtigt at have et godt grundlag for valg af metode, og evnen til at kunne vælge metode på baggrund af researchen. Det er vigtigt at kunne finde målgruppen og brugernes behov.\nDesign thinking bruges som udgangspunkt som grundlag for visualisering af fremgang, ligesom i Akedemisk metode og øvrige fag. Det vigtigste at huske her er de 5 faser, Empathy, define, ideate, prototype og test. Kort fortalt indsamler man research materiale og indtryk, definerer sine indsigter, finder forslag, udvikler løsninger og tester dem.\nI research er der 3 udgangspunkter man bør have dækket. Brugeren, virksomheden og teknologien.\nEleverne skulle selv besvare hvad disse punkter bestod af, men fra hvor jeg sad kunne jeg ikke høre langt de fleste forslag.\nJeg lister derfor nogle eksempler under hver kategori, som jeg selv kendte til.\nKrav for research\nResearch skal være:\nMuligt at undersøge.\nHave forbindelse til eksisterende research.\nDet skal bidrage til et emne.\nhjælpe med at besvare hovedspørgsmålet\nGuide i forhold til litteratur\nGuide i forhold til design af research\nguide i beslutningstagningen af datagrundlag\nDet blev ikke dækket om det var ment generelt eller til projektet.\nI sin plan kan man vælge at arbejde med.\nMål, muligheder og begrænsinger\nI KWAL skal man besvare:\nHvordan kan vi finde ud af det?\nDemografiske oplysninger, alder, køn, beskæftigelse, civilstatus, udsenede, osv.\nForudsætninger for at bruge produkt.\nInteresser (og mål)\nOmverdenen i form af bl.a. lovgivning, konkurenter, teknologisk udvikling og kultur\nDet er vigtigt at se på de ting der passer sammen til sit emne, og ikke bare løse ender.\nDefinering af problem og formål –> Udvikling af en plan –> Dataindsamling –> Dataanalyse –> Præsentation af findings –> …(forfra).\nMan kan altid gå tilbage til sit grundlag, og reevaluere sit problem, plan indsamling og analyse.\nIdentificering af egnede og pålidelige kilder er vigtigt og ens grundlag bør nøje overvejes.\nIndsamling af data (process)\nJeg har generaliseret det lidt, men stykket er primært henvendt til respondenter og øvrige interessenter i brugertests. F.eks. i en usability test, interview eller spørgeskema.\nBeslutning af format – f.eks. elektronisk, papir eller brugertest.\nInvitation – introduktion af emne\nAfklaring af mål (for evt. respondenter) – forklar hvorfor der undersøges, hvad det bruges til og hvad de andre får ud af det.\nInformer om praktiske detaljer – hvordan kan undersøgelsen udfyldes og følges op på.\nI indsamlingen af data bør man formulere sig på en måde hvorpå alle vil kunne forstå spørgsmålene. Alle udtryk skal have klare definitioner. Brugere skal kunne udtrykke uforståelige eller ligegyldighed, hvis muligt. Rækkefølgen af spørgsmål skal være meningsfuld. Man bør anvende opfølgende og afsluttende spørgsmål, hvis muligt. Vigtige emner bør dækkes med flere spørgsmål. Unødvendige spørgsmål bør ikke stilles. Designet/formatet der anvendes skal være konsekvent. Man bør lave en guide for spørgsål, f.eks. en interviewguide. Man bør udføre en pilot-test.\nMan bør forure spørgsmål således at de ikke er vildledende og giver udtryk for hvad man gerne vil vide. Gør man ikke det, så kan svar til spørgsmålet ikke anvendes.\nResearch skal kunne gennemføres af andre og opnå tilsvarende resultater Derfor skal dataen være repræsentativ og have et tilstrækkeligt datagrundlag.\nMan bør overveje hvordan man meningsfuldt kan præsentere sit data i forhold til design og mening.\nUdgivet i Skiftligt materialeTagget MMD


Amerikansk chat online roulette, chat roulette Usa online\nDeltag i vores gruppe»svenske video Dating», og du vil blive informeret om alle nyheder og konkurrencer. i dag er der en bred vifte af websteder og grupper i sociale netværk, hvor brugere kan mødes og arrangere deres personlige liv, ikke engang at forlade huset. En af de mest anerkendte besøgende ressourcer er en gratis video chat uden begrænsning. Her kan du møde tusindvis af forskellige mennesker, forskellige liv og personligheder. Smukke og statelige, almindelig og upåfaldende, og ikke meget intelligent, begavet, smilende, dygtige og talentfulde, og det er en kæmpe spabad leder efter hjerter alle finder deres mand, som vil bidrage til at gøre hans liv til et lidt lysere og gladere. Den svenske fyre, der foretrækker at kommunikere og skabe relationer som med deres landsmænd og med piger fra andre lande. Internettet bidrager til udviklingen af personlige relationer i den virtuelle verden. Der ønsker at møde kvinder fra OS, kan finde lykke i en Amerikansk online chat roulette.\nHvad du skal gøre for at lokke en dejlig dame fra et fjernt land, og sted i hendes hjerte. For ikke at fremmedgøre pige under det første møde, er det bedst ikke at tale direkte ind i panden på hans hensigter. En undtagelse kan være en situation, hvor den unge dame sig selv, vil straks at tale ærligt om, hvad de ønsker fra dig. Og hvis du er på udkig efter længe og seriøst forhold, og bare ønsker at have det sjovt. Rådet fyr i den Amerikanske video-chat, der ønsker en dybere kontakt til den Amerikanske kultur, og at stifte bekendtskab med en udlænding finde en pige med samme Hobbyer, så vil det være lettere i begyndelsen af møde har et fælles tema for dialog og være interessant. Yderligere din kommunikation i Amerikansk chat roulette plus kan godt bevæge sig i en ny retning. Hvis du er en kreativ person, glad for kunst, maleri, musik, ser blandt de interviewede, pigen er også interesseret i dette emne. Interesseret i havearbejde møde en dame, der også fremmer dyreliv og gartneriafgrøder. Tale til AMERIKANSKE chat roulette hele verden, den svenske fyre har en stor mulighed for at se forskelle mellem vores landsmand fra den Amerikanske piger, og hvad de har til fælles.\nAmerikanske kvinder er stiv, åbne og tillidsfulde\nVerden er hjemmehørende i det Forenede kredser omkring hende. Det vigtigste mål i mit liv til at realisere deres potentiale og opnå uafhængighed. Svenske piger er mere følelsesmæssige og afhængige af deres mænd. De kan lide mandlig opmærksomhed og omsorg.\nEn af de vigtige øjeblikke i livet, for dem er ægteskab\nBlandt vores landsmænd, med hvem du kan møde i online chat roulette USA, der er en betydelig procentdel af de kvinder, der er villige til at afsætte hendes liv elskede mand. Søde Amerikansk person til gratis anonym chat roulette vil ikke se for relationer i forfølgelsen af tyk tegnebog, og den prestigefyldte status for de udvalgte. Ubekymret og behagelig liv på bekostning af andre, de foretrækker lighed og uafhængighed i forholdet. Den svenske pige mener, at man bør indeholde en familie til at føde og tage sig af hende. Derfor, den finansielle situation i den elskede spiller en vigtig rolle, og den er Grundlaget for et succesrigt og lykkeligt liv. I processen med at kommunikere med Amerikanerne, vil du være i stand på deres egne erfaringer til at forstå og føle forskel på den mentalitet af kvinder fra forskellige lande, og til at bestemme, hvad der er fordele og ulemper ved relationer med piger fra det fjerne kontinent. Video chat roulette er internationalt anerkendte og billig service, hvor du kan møde mennesker fra forskellige lande, særligt i deres egen måde og fortjener respekt. Her finder du et uventet møde med piger og fyre, de lyse stunder og glade for ulykker. Video chat er muligt at besøge gratis og uden registrering, og at der er uhindret adgang til brugere, der er bosat i andre Lande. Gratis chat roulette timer en dag vil give dig uventet behageligt møde og Dating. Her kan du finde sande og trofaste venner, som vil fortsætte med at tage en aktiv del i din skæbne, i øjeblikke af glæde og sorg, vil altid hjælpe og støtte. Som livet viser, ofte venner er tættere på, end de pårørende.\nVenlige følelser skal altid være gensidig\n← Chat roulette rundt omkring i verden\nTil at mødes i Sverige. Dating for voksne. Uden registrering. Rigtige billeder →


Starten på bogen om Stepping – Stepping\nStarten på bogen om Stepping\nDet vil sige, der er allerede skrevet en bog om Frørup- og Stepping Sogne af præsten Johannes Tast. Den samler flere gode historier op om byen, fra middelalder – til midten af 70’erne, hvor Johs. Tast afslutter bogen. Den vil vi gerne opdatere og fortsætte.\nVi skal derfor bruge dig, dine historier og dine billeder om Stepping. Så langt tilbage netop du kan huske om byen – hvilke virksomheder har der været, hvad har der været af foreningsliv, kirke- og spejderliv og historier og oplevelser fra samlingssteder som hallen, forsamlinghuset, kroen og alt det vi ikke ved.\nVi inviterer dig til kaffe, onsdag d.22. august kl. 19.30 i forsamlingshuset. Vi fortæller, hvad vi ved – ikke så meget endnu. Til gengæld fortæller du os en hel masse sjove, triste, farverige og beskrivende oplevelser og erindringer om Stepping og omegn.\nHar du billeder håber vi at kunne scanne dem ind samme aften, så du kan få dem med hjem med det samme.\nDette indlæg blev udgivet i Diverse den 1. august 2013 af Tina Gunde.\n← Historiecenter Dybbøl og Egernsund Teglværk Dance Fit i Trekløverhallen →


Debat: Udvid Oddervej nu!\n09/08/2021 KL. 12:10\nOle Krabbe Olesen, Marskellet 53, 8340 Malling\nI 2030 skal Oddervej udvides til 4 spor og 1 bus spor, hvis den skal kunne tage trafikken, når de planlagte boligbyggerier i Malling og Mårslet er færdiggjorte.\nDet er perspektiverne i de planer, som kommunalbestyrelsen i Aarhus arbejder med. Desværre kun kvantitative mål. Hellere overbygge hele Aarhus Kommune end at risikere, at skattedygtige borgere bosætter sig i én af nabokommunerne.\n’Kommuneplan 2017 indeholder bestemmelser for helhedsorienteret planlægning for større byområder via helhedsplaner og udviklingsplaner.’\nI alle oplæg, som nævner de 3.600 boliger, Aarhus skal udbygges med, indleder forvaltningen med at skrive, at forudsætningen for de mange nye boliger er at starte med at udbygning af infrastrukturen’.\nDet er desværre kutyme i Aarhus, at der startes med at sælge byggegrunde. Når så infrastrukturen har udviklet sig katastrofalt, så begynder kommunen efter 5-10 år at planlægge en ændret infrastruktur, som det så tager 5-10 at eksekvere.\nDet vil naturligvis kræve nogle ekspropriationer. Især når man nærmer sig Højbjerg. Måske skal Højbjerg Maskinfabrik flyttes?\nOle Krabbe Olesen, Marskellet 13, 8340 Malling\nI stedet for at vente til 2030 med at igangsætte udvidelse af Oddervej, så begynd nu. Det vil naturligvis kræve nogle ekspropriationer. Især når man nærmer sig Højbjerg. Måske skal Højbjerg Maskinfabrik flyttes?\nI stedet for ensidigt at tænke kvantitativt, så burde Aarhus Kommune sammen med de kystnære kommuner fra Odder til Randers tænke kvalitativt og arbejde på, hvorledes der kvalitativt kan fastholdes og udbygges fantastiske kyst- og kystnære områder, som giver plads til både boliger og erhverv og selvfølgelig grøn energi.\nMåske skulle Region Midt sætte sig i spidsen for en sådan kvalitativ udvikling af et naturskønt område?\nBorger- og dialogmøde i Malling om Malling!\nNaturligvis skal nuværende beboere høres, inden kommunen går i gang med at udvide Malling fra en hyggelig stations- og landsby til en halvstor kedelig provinsby. Engagerede borgere kan på AarhusLokal.dk give deres mening til kende om Malling år 2030.\n300 boliger skal ikke udradere grønt åndehul


Attraktion i Sevilla kvæster 28 børn – Costa Posten\nLørdag morgen udbrød der panik på en markedsplads med tivoli i San José de La Rinconada i Sevilla. En attraktion, ‘Super-cazuela’ brød sammen og 28, hovedsageligt børn, blev kastet ud i luften.\nDen traditionelle byfest i San José de La Rinconada stoppede brat lørdag morgen, da en af attraktionerne brød sammen, mens der var fyldt med mennesker på pladsen.\nEn hyggelig aften blev afbrudt af rædsel og panik. 28 børn og unge måtte behandles for skader og ni blev hastet til hospitalet, da halvdelen af en karrusel pludselig kollapsede og sendte børnene flyvende rundt i luften. Ingen var spændt fast, man skulle bare holde ved med hænderne.\nVærst gik det ud over en 13-årig pige, som fik skader i hovedet, men meldingen fra hospitalet er at hun er stabiliseret og udenfor livsfare. Resten af de ni er udskrevet igen.\nKilder fra kommunen siger til avisen SUR, at attraktionen havde bestået et sikkerhedscheck og at alle nødvendige papirer var i orden. Nu er alt lukket og slukket og myndighederne er allerede i gang med at undersøge hvordan ulykken kunne ske og om der kan placeres et ansvar.\nAndre artikler som denneFeaturedKrimiSevilla\nMálaga CF møder Deportivo de La Coruña i playoff


Lægemidlet "Neoton" er et lægemiddel,som anvendes til behandling af kronisk hjerteinsufficiens, myokardieinfarkt (akut), cerebral kredsløbsforstyrrelse, leddets iskæmi, der opstår under kirurgiske operationer. Hovedformen af lægemiddelfrigivelse er lyofiliseret pulver, som bruges til at fremstille opløsninger til intravenøs infusion. Narkotika "Neoton" i sport bruges som et middel til at forhindre udseende af tegn på fysisk overbelastning, forbedre vaner med tilpasning til ekstreme belastninger.\nLægemiddel "Neoton". Instruktioner til brug: sammensætning, farmakokinetik\nPræparatet indeholder aktivstof "kreatinphosphatnatriumsalt". Ved enkelt infusioner observeres maksimalt indhold af lægemidlet i den systemiske cirkulation efter tre minutter. Lægemidlet akkumuleres i myokardiet, hjernen, skeletmusklerne. Halveringstiden er 30 minutter. Lægemidlet udskilles hovedsageligt af nyrerne.\nLægemidlet forbedrer signifikantmetabolisme af muskelvæv, myokardium. I struktur svarer det til phosphocreatinin, derfor kan det hæmme ødelæggelsen af sarcolemiske iskæmiske hjerteceller, tilvejebringe intracellulær transport af energiintensive forbindelser. Lægemidlet er i stand til at reducere nekrosezonen, iskæmi som følge af forøget blodcirkulation i disse områder.\nLægemiddel "Neoton". Instruktion: Sådan bruges, dosering\nNår der er eller videreudvikles akutMyokardieinfarkt administreres fire gram intravenøst struino, derefter infusion af glucoseopløsning. I fremtiden fordobles dosis. Infusionsforløbet er seks dage. Til behandling af kronisk hjerteinsufficiens er det tilstrækkeligt at administrere to gram af lægemidlet pr. Dag i de første to uger. Til behandling af myokardisk iskæmi, der udvikles under kirurgi, indgives lægemidlet som en del af kardioplegiske opløsninger i en mængde på 3 gram pr. Liter. For at opnå en terapeutisk effekt skal to infusioner pr. Dag administreres i syv dage. For at forhindre forekomsten af postoperativ iskæmi i ekstremiteterne, bør to til fire gram af lægemidlet administreres intravenøst under anvendelse af yderligere glucoseopløsninger.\nLægemiddel "Neoton". Instruktion: kontraindikationer, lægemiddelinteraktioner\nDen eneste kontraindikation at brugedette lægemiddel er tilstedeværelsen af overfølsomhed over for dets bestanddele. Anvendelsen af dette lægemiddel som led i kompleks terapi øger effekten af antianginal, antiarytmisk, inotropisk medicin.\nLægemidlet "Neoton". Instruktion: Særlige instruktioner\nDet er nødvendigt at undgå hurtig administration ved doser, der overstiger et gram phosphocreatinin, da dette kan forårsage skarpe ændringer i blodtrykket.\nLægemidlet bør indgives i de flestekort tid fra begyndelsen af de første tegn på iskæmi. Dette sikrer udviklingen af sygdommens mest gunstige prognose. Brug ikke "Neoton" til nødbehandling af hjertedysfunktion.\nPå dette tidspunkt er der ingen pålidelige data ommulig sikkerhed, lægemidlets virkning under amning, graviditet. Lægemidlet er ikke i stand til at påvirke evnen til at håndtere farlige mekanismer, køretøjer. Lægemidlet har ingen etablerede bivirkninger.\nLægemidlet skal opbevares påtemperaturer ikke over + 30 ° C Lægemidlet er egnet i tre år. Efter afslutningen af denne periode mister den alle nyttige farmakologiske egenskaber, så det er værd at bemærke dets anvendelse efter dette tidsinterval.\nForberedelse "Holenzyme": brugsanvisning\nLægemidlet "Tonzilgon". Instruktioner til brug\nLægemidlet "Cordinorm". Instruktioner til brug\nLægemiddel "Sulfocamphocaine". Instruktioner til brug\nForberedelse "Hexavite": brugsanvisning\nDrug "Chondroxid". Instruktioner til brug\n"Lazolvan" (sirup). Instruktioner til brug\nHydrocortison (salve): instruktion\nLægemidlet "Troxevasin" (kapsler)\n"Kuriozin" forberedelse: instruktion


Hotel Glinde, Tyskland : billigt hotel Glinde, Sammenlign med Jetcost\nHoteller i Glinde\nBillige hoteller i Glinde\nHoteller i GlindeEr du på udkig efter hoteller i Glinde?Jetcost sammenligner tilbud på hoteller i Glinde fra over 250 websites (Ebookers, Venere, Expedia, Booking, Laterooms, Lastminute ...). Jetcosts sammenligningsmaskine søger efter hoteller i Glinde og gør det muligt at:Søge, sammenligne og finde et billigt hotel i GlindeSe dit hotels placering på et kort over GlindeSe billeder af billige hoteller i Glinde samt en beskrivelse af hotellet, bedømmelse, service, og faciliteter (internet, swimmingpool, aircondition ...)Uanset om du er på udkig efter et billigt hotel i Glinde eller er luksushotel, vil Jetcost finde de bedste priser og tilbud.Priser på hoteller i Glinde:1-stjernede hoteller fra 3-stjernede hoteller fra 5-stjernede hoteller fra ()\nIng.-Honnef Strasse 6\nFind, sammenlign, og bestil et billigt hotel i Glinde med Jetcost. Få de bedste priser i Glinde. Indtast oplysninger om din hotelsøgning, og så vil Jetcost søge efter hoteller i Glinde på 250 websites.\nSammenlign flyrejser il og biludlejning i Glinde\nBiludlejning i Glinde\nVejrudsigt for Glinde\nTil din rejse, hvad enten det er forretning eller ferie, kan du søge efter dit hotel på Jetcost, førende inden for sammenligning af hotelpriser. Sammenlign aktuelle priser og tilbud fra over 100 rejsebureauer og hotelwebsites, find de bedste priser, bestil, og spar penge. Find dit hotel med et enkelt klik: hostel, billigt hotel eller luksushotel i Glinde. De mest populære byer, der søges efter på Jetcost, er: hoteller i Berlin, hoteller i Aarhus, hoteller i London, hoteller i Rom, hoteller i Paris...


Shimano åbner nyt nordisk hovedkontor – CYKELPORTALEN\nShimano åbner nyt nordisk hovedkontor\nBESØGS ARTIKLER 25. juli 2019 CYKELPORTALEN\nGrand Opening1 Shimano Nordic2\nCykelportalen var inviteret til åbningen af et nyt Nordisk Hovedkontor i Upsala og blev i den forbindelse præsenteret for en række nye produkter for...\nDen 19 juni åbnede Shimano Nordic et ny stort kontor i Uppsala. Håndværkere og ansatte havde arbejdet på højtryk lige op til åbningen, så de sidste lys installationer kom på plads få timer før gæsterne ankom. Det nye kontor er i afdæmpede lyse nordiske farver, men med det umiskendelige blå Shimano look.\nUd over selve kontorfaciliter, showroom og undervisningslokaler, er der også blevet plads til forskellige faciliteter til glæde for alle medarbejderne. Således er der både træningsrum, cykelparkering, omklædningsrum, værksted samt et stort motionsrum og hvilerum. Natuligvis skal en stor japansk koncern også have et fuldautomatisk toilet med fjerstyrbar toiletsæde…\nProduktnyt med Embargo\nInden selve åbningen blev vi præsenteret for flere nyheder, hovedsalig fra Shimanos omfangsrige produktportefølge, Lazer, Pearl Izumi og Elite. Herudover blev præsenteret nyt cykeltøj fra Shimano. Indtil 4 september er der embargo, så vi kan for nuværende ikke fortælle mere om disse nyheder.\nI forbindelse med åbningen af det nye Nordiske Shimanos kontor, lukkes faciliterne i Brøndby ned, og er når dette læses, flyttet til en ny lokation på kastellet. Uddannelse og træning vil fremover foregår i Uppsala. I følge Country Manager Hans Jørgen Hansen vil medarbejderstaben ikke blive reduceret , men derimod blive styrket med yderligere to medarbejdere. Vi vender trilbage med en besøgsartikel efter sommerferien fra det nye danske kontor.\nSelve åbningsceremonien og efterfølgende middag/fest var en skønsom blanding af japansk tradition og HighTech. Således blev saksen til den traditionelle snor klipning fløjet ind med drone. Den nu 80 årige motorcross kører Torsten Hallman holdt efterfølgende en sjov tale om hvordan Shimanos Trigger Shifters kom til veje. En historie ikke mange kender. Efterfølgende var der rigeligt med Sake og Karoke for de modige. Sveriges svar på The Coconuts The Wallnuts sørgede for det musikalske indslag. Shimano fylder forøvrigt 100 år i 2021


Hvordan at være en Twilight Vampire - Tips for you - Tipsed.Com\nHvordan at være en Twilight Vampire\nHvordan at være en Twilight Vampire.Dying at være en "Twilight" vampyr?Du kan ligne en for filmen åbning i dag.Filmen, fra en roman af Stephenie Meyer, fortæller historien om vampyrer, der afviger fra den typiske stereotype."Twilight" vampyrer er smukke, engle væsener med farverige øjne og en krop duft, som tiltrækker deres menneskelige bytte.Hvis du gerne vil ligne en "Twilight" vampyr, her er et par enkle tips til at få din gang.\nslid farvet kontakter om muligt som "Twilight" vampyrer har glødende, farvede øjne.Vegetarisk "Twilight" vampyrer har gyldne øjne, mens regelmæssige vampyrer har bordeaux øjne.\nBrug et fundament på din hud, der er omkring to nuancer lysere end din naturlige hudfarve.Arbejde fundamentet ind under huden med cirkulære bevægelser, der dækker dine ører og hals så godt for en blandet, naturligt look."Twilight" vampyrer har lys næsten glødende hud, så du måske overveje et fundament, som er designet til at reflektere lys.Disse kaldes ofte "luminans,"\n"Alene" eller "glans".\nPåfør lavendel eyeliner og øjenskygge topping det ud med et let lag af sort mascara.Sørg for, at du anvender en linje af lavendel under øjet samt til toppen fra din "Twilight" vampyr look.Afslut din makeup med en blod rød læbestift.\nKjole simpelthen, men mørke.Du kan vælge jeans og langærmet t-shirts eller enkle nederdele med bluser, så længe farverne er dybe lilla, mørke røde eller sorte."Twilight" vampyrer typisk ikke klæde sig i ekstravagante vampyr antræk, som de blander godt med mennesker, men mørke farver er altid at foretrække.\nVælg meget små falske hugtænder, hvis din vælger at bære dem.Mange "Twilight" vampyrer ikke har hugtænder, så de ikke er nødvendige for at fuldføre dit look.De, der har dem kun har små, fine hugtænder, som er vanskelige at få øje på.Hold dit look subtile, hvis du vælger et par falske hugtænder.\nMania.com, din kilde til science fiction, fantasy, horror og anime underholdning\nPleje af Stella de Oro daylilies Planter


Scicli Hostels, Hostels Scicli, Italien\nScicli Hostels, Italien\nfra 41,27 USD\nBrowse listen ovenfor for detaljeret information om alle vore hostel i Scicli og book vandrerhjem i Scicli uden bookinggebyr! Scicli er en af mere en 3500 destinationer fra hele verden tilgængelig på HostelBookers. Ikke hvad du er efter? Søg efter et billigt hostel i Scicli her.\nFind de bedste priser på hostels i Scicli ved at bruge søgemaskinen til venstre eller vælg ud fra vandrerhjemmene nedenfor. Brug kort-knappen for at se alle vores hostel i Scicli. Eller se vores billige hoteller i Scicli for at få et godt tilbud på indlogering i Scicli.


Apartment Pula MN-1824 i Liznjan til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nApartment Pula MN-1824\nMere om Apartment Pula MN-1824\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Apartment Pula MN-1824 et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Pula. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellets udendørs pool giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Apartment Pula MN-1824 et fremragende valg, når du er i Pula.


Rejseselskaber sælger masser af rejser til konfirmander - Rejseselskaber\nRejseselskaber sælger masser af rejser til konfirmander\nDer bliver solgt rejser som konfirmationsgaver i hundredvis hvert eneste år. Mange familier vælger nemlig at give konfirmanden en rejse i årets konfirmationsgave.\nDet kan der være delte meninger om, men mange teenagere nyder at komme ud at rejse – især hvis de ikke har gjort sig så meget i det i familien førhen. Så er det fedt at få en rejse i gave, som konfirmanden kan se frem til.\nDen perfekte gave fra forældrene\nDet er naturligvis ikke det samme som en pengegave. Men penge skal konfirmanden nok få fra mange af de øvrige gæster til festen, så du skal ikke være bange for, som forælder, at dit barn ikke får nogle penge ind på sin konto, som vedkommende kan bruge til at shoppe for.\nDu kan også stadig give nogle penge ved siden af rejsen, hvis du har lyst til at give lidt ekstra end bare ferien. Men ellers er en rejse den perfekte gave fra forældre. Det er også nemmest for forældrene at give en rejse, da det er dem, der har styr på, hvornår der er tid til at rejse osv.\nBehøver ikke at koste meget\nEn rejse behøver heller ikke at koste så meget igen. Faktisk kan det gøres relativt billigt, alt afhængig hvad der ønskes af sådan en rejse. Vælger I at flyve med et discount flyselskab, kan I komme relativt mange steder hen for ganske få hundrede kroner pr. næse.\nDu kan også vælge at booke rejsen hos et rejsebureau, hvis du eks. har lyst til en charterferie, hvor der eks. er all inclusive eller lignende. Det kommer helt an på, hvad I har lyst til, og hvad konfirmanden vil blive glad for at få i gave.\nEn sjov og anderledes gave end bare penge\nAt give en rejse er en sjov og anderledes gave end bare at give en stak sedler. At få oplevelser i gave er altid en fornøjelse, og du kan være sikker på, at konfirmandens øjne vil lyse op, lige så snart han eller hun åbner gaven med flybilletterne, eller hvordan du nu har tænkt dig at pakke det ind.\nDu bestemmer også helt selv, om det bare skal være en forlænget weekend, en uge eller måske endda to ugers ferie. Det kommer helt an på, hvad budgettet naturligvis rækker til. Men det kan kun I vide.\nOverrask konfirmanden med noget specielt\nHvis konfirmanden har et særligt ønske, er det jo også oplagt at give vedkommende denne helt specielle oplevelse.\nEr vedkommende eksempelvis fodboldfan, og holdes der med en særlig klub i udlandet, kan det jo være en rejse til at opleve holdet spille på hjemmebane.\nDet kan også være, at konfirmanden er helt vild med Broadway, eller måske elsker amerikansk fodbold. Så er det jo også en mulighed at give billetter til dette, som er en helt særlig oplevelse for konfirmanden, hvis det er en stor interesse for dem. Det vil de heller ikke regne med at få i gave, så det vil være alletiders.


Total hjuljustering maskine China Manufacturer\nBeskrivelse:5D hjuljustering maskine kamera,5D hjuljustering med stil,5D-hjuljusteringsproces\nHome > Produkter > 5D hjuljustering > 5D hjuljustering til to-post lift > Total hjuljustering maskine\nmodel nr.: SY-618A\nHjuljustering til to-post lift kan gøre total justering. Total hjuljusteringsmaskine er lanceret til biler med begrænset plads. Total hjuljustering maskine kan bruges på alle former for elevatorer. Det betyder, at alle butikker kan tilbyde hjuljusteringstjeneste. Total hjuljustering maskine vil medføre flere indtjening for butiksejere. Du kan ikke glip af det! Total hjuljustering maskine vil være en god chance for din virksomhed.\nFordele ved Total Wheel Alignment Machine:\nMåleområde og nøjagtighed af Total Wheel Alignment Machine:\nInstallation af Total Wheel Alignment Machine :\nTilfælde af Automotive Total Wheel Alignment Machine :\nDistributører til 5D hjuljustering Kontakt nu\n5D hjuljustering maskine kamera 5D hjuljustering med stil 5D-hjuljusteringsproces 5D hjuljustering maskine kameraer 5D hjuljustering maskin service 5D hjuljusteringskameraer 5 hjuljusteringsmaskine 4 hjul justering maskine


Forsknings projekt i Korskærparken, vedrørende Sundhed! - Korskærparken\nForsknings projekt i Korskærparken, vedrørende Sundhed!\nFor at se billederne i stor størrelse klik på billedet, og gå tilbage med venstre pil, og klik på det næste!\nBilled 1. Pernille Tanggaard Andersen fra Syddansk Universitet (SDU). Pernille er lektor og forskningsleder med Sundhedsfremme som specialområde.\n“Pernille , har i 2013 været medforfatter til evalueringen af Sundhedsprojektet i Korskærparken.\nBilled 2. Ditte Sofie Cramon fra Fredericia Kommune. Ditte er leder af kommunens sundhedssekretariat.\nBilled 3. Anni fra Den boligsociale Helhedsplan/områdesekretariatet\nPernille har henvendt sig til Foreningen Korskær for at høre, om Foreningen vil være med i et nyt forskningsprojekt, der skal videreudvikle trivsels- og sundhedsarbejdet i Korskærparken. Her vil der blive inddragelse af beboerne og andre relevante parter (kommune, boligforeninger, frivillige, institutioner, private mv).\nPå initiativ af Foreningen Korskær blev der afholdt et møde med Pernille og med deltagelse af Anni fra Den boligsociale Helhedsplan/områdesekretariatet og Ditte fra Fredericia Kommunes sundhedssekretariat. Alle deltagerne var positive overfor Pernilles henvendelse – og at der er behov for en vedvarende og fokuseret indsats for at sikre trivsel og sundhed blandt beboerne.\nMødedeltagerne var derfor enige om, at Pernille skulle udarbejde en ansøgning om støttemidler til et sådant projekt, der vil være til gavn for endnu flere beboere i Korskærparken.\nNår der foreligger en afklaring på ansøgningen, som vil blive sendt til blandt andet Nordeafonden, vil der komme mere information.”\nPR. Gruppen Niels Dahl


Top 10 hacks til automatisering af dit liv - nyttige artikler - 2021\nHvad hvis du var en troldmand, der kunne bøje hele verden til din vilje? Arbejdsopgaver ville gøre sig selv, regninger ville betale til tiden, og dine apparater ville adlyde din enhver tanke. Du kan ikke gøre det nøjagtigt, men med lidt opfindsomhed kan du automatisere en af dit liv, så du ikke behøver at traske gennem det kedelige. Her er ti ting, du kan automatisere lige nu.\n10. Vedligehold din computer uden arbejde\nIngen til at sidde og rense deres computer, men det er noget, der skal gøres. Vi har talt om, hvilken slags vedligeholdelse du har brug for på din Windows PC og Mac, og meget af det, du kan automatisere - som at køre CCleaner på en tidsplan. Du skal også oprette et automatiseret backup-program, så du aldrig mister dine data. Sæt det op én gang, og glem det.\n9. Få dine regninger til at betale sig selv\nBetaling af regninger og styring af dit budget suger. Heldigvis lever vi i en tidsalder, hvor computere kan gøre meget af arbejdet for os. Få dine regninger automatisk til at betale sig selv online, og indstil et automatisk budget, der er let at holde fast ved med Mint. Se vores guide til at automatisere din økonomi for flere ideer, og sørg for at tjekke ud, når du også automatiserer din økonomi.\n8. Opret en diæt uden at tænke\nUanset om du prøver at tabe sig eller bare tage stresset ud af planlægning og madlavning, kan du automatisere, hvad du spiser med et antal værktøjer. Saml alle dine opskrifter et sted, og planlæg dine ugentlige måltider i forvejen til stressfri shopping og madlavning. Hvis du er nødt til at være opmærksom på din diæt (som hvis du prøver at tabe dig), kan du prøve en service som Eat This Much eller Swole.me, som planlægger din diæt for dig baseret på dine mål. På den måde kan du følge med på, hvad du spiser og holde dig på banen med minimal anstrengelse.\n7. Organiser vigtige dokumenter og filer\nVi har alle sammen stabler med papirer liggende, for ikke at nævne en harddisk fuld af uorganiserede filer. Heldigvis kan du automatisere næsten alt med disse filer ved hjælp af et par værktøjer. For det første, hvis du har problemer med at organisere det papir, skal du gå papirløs, så du kan organisere det digitalt - det tager ikke meget tid. Ditch harddisk rod ved at organisere din hjemmemappe automatisk. Til alt andet kan du bruge Handlinger på Windows eller Automator på Mac - de giver dig mulighed for automatisk at omdøbe en masse filer, beskære et stort antal billeder eller endda udtrække tekst fra en masse PDF-filer. Alt hvad du kan forestille dig, kan du sandsynligvis gøre - pokker, jeg har endda sammensat en service, der synkroniserer iTunes med næsten enhver enhed.\n6. Gå væk med shopping og få automatiske rabatter\nUanset om du handler med dagligvarer eller trækker dig selv til Home Depot, kan du gøre shopping meget lettere ved ... ja, ikke gør det. For eksempel vil Amazon Subscribe & Save automatisk sende dig alt, hvad du har brug for i en tidsplan, og til en god rabat - pokker, du kan endda bruge det til at automatisere kontorpakker. Kan du ikke lide købmand? Få det, du kan levere, og planlæg din vej gennem butikken for de få ting, du ikke kan. Mens du er ved det, skal du sørge for at automatisere alle dine kuponer, så du ikke behøver at søge efter rabatter - du får dem bare automatisk.\n5. Få din telefon til at læse dit sind\nSmartphones kan være nyttige, men nogle gange føles det som om det tager evigt at udføre de enkleste opgaver. Med et par værktøjer kan du i det væsentlige få din telefon til at læse dit sind og udføre opgaver som svar på relaterede handlinger. For eksempel kan du bede din telefon om automatisk at dæmpe din skærm om natten eller gå i lydløs tilstand, når du lægger den nedad. Android-brugere bør tjekke Tasker, mens iPhone-brugere bliver nødt til at jailbreak og prøve nogle af disse værktøjer for at få det til at ske.\n4. Integrer dine foretrukne apps og webservices\nDu har sandsynligvis et par apps og værktøjer, som du absolut ikke kunne leve uden - som Dropbox, Gmail, en huskeliste eller noget andet. Det er fantastisk, men du kan gøre disse tjenester selv ved at automatisere opgaver - og endda få dem til at tale med hinanden - med If This Then That, også kendt som IFTTT. Foretag lettere jobsøgninger, gem artikler til senere, rett Instagram-billeder på Twitter, tilføj to-doser med Siri, lav app-tilbud vare evigt, arkiver dit liv, få digitale fordoblinger af dine fotos og meget meget mere. Der er knap en grænse for, hvad det kan gøre.\n3. Download noget uden selv at søge efter det\nDage med at kæmpe nettet for gode downloads er forbi. Med en lille samling af programmer kan du få din computer automatisk til at søge efter, downloade og organisere næsten enhver type fil, der findes. Du kan endda fortælle det kvaliteten af de videoer, du vil downloade, filformatet for den ønskede musik, eller hvilket program du vil bruge til at downloade den. Det kræver lidt arbejde at konfigurere, men du behøver aldrig at søge efter en fil på nettet igen.\n2. Sæt dine pligter på autopilot\nDet er kedeligt at gøre pligter, så hvorfor spilder tid på at gøre dem, når du kan sætte dem på autopilot? Du kan ikke få din kost til at komme i live og rense værelset for dig (medmindre du er Merlin), men du kan oprette en tidsplan, der bryder alt op i næsten ubemærkede bidder. Gør din rengøring i regelmæssige korte bursts, fremskynde dit vaskeri, og hold endda dit hjem uden at slå en øjenvipper. Det er ikke automatisering, men det vil helt sikkert føles som det, når du har al den ekstra tid på din dag ..\n1. Automatiser alt i dit hjem\nHar du nogensinde ønsket, at du kunne skifte termostat uden at rejse dig op eller låse din dør op uden at famle med dine nøgler? Hjemmeautomation kan få det til at ske. Vi har delt masser af tricks gennem årene, fra at omdanne dine grave til et fremtidens hjem, kontrollere alt med Siri, slå ting fra med din telefon eller endda vanding planterne og fodre katten. Tjek alle vores indlæg om hjemmeautomation for endnu flere ideer - himlen er grænsen!\nCopyright 2021 Top 10 hacks til automatisering af dit liv


Highlights from our adventure - Afterglobe\nForside Rejse\tHighlights from our adventure\nPå en måde var jeg lidt bange for at det ville tage for meget tid at køre bloggen videre mens vi var afsted. Vi snakkede om at vi nok ikke ville få lavet mere end et par indlæg i ugen, fordi vi garanteret ville have for travlt med at opleve. Og ja, vi har haft travlt med at opleve, men bloggen har vi faktisk opdateret overraskende mange gange, endda uden at jeg føler at det stjal vores tid fra oplevelserne. Om aftenen, når vi alligevel slappede af på værelset, kiggede jeg billederne igennem fra dagen der var gået, og det har været helt rart at gennemleve oplevelserne én gang til via billederne – og så igen via indlæggene. På den måde har eventyret varet lidt længere.\nOg nu hvor vi er hjemme igen, er det skønt at sidde og bladre i indlæggene, læse hvad vi har skrevet umiddelbart lige efter vi har oplevet og blive mindet om de gode minder vi har taget med os hjem. Nogle minder har dog været lidt bedre end andre, og vi har forsøgt at finde de oplevelser frem, som vi husker allerbedst og som var lige en tand bedre end andre.\nVi har vidst sagt det før, men siger det gerne igen: Grand Canyon tog os med storm. De forestillinger jeg havde forinden, levede slet ikke op til virkeligheden. Det var helt klart en af de største naturoplevelser på vores tur. Og jeg tog med glæde forbi endnu engang!\nSe flere billeder og læs flere ord om Grand Canyon HER.\nInden vi tog afsted, opdagede jeg ret tilfældigt, at vi kunne få det til at passe med ballon-festivalen på vores roadtrip. Vi bestilte overnatning i god tid, og selvom vi blev slemt skuffet den første dag, blev der i den grad rodet bod på det, da vi endnu engang stod op midt om natten, for at se hundredvis af luftballoner stige til vejrs på én gang.\nLæs mere om ballon-oplevelsen HER.\nJeg tør godt indrømme at middagen på Gustu i Bolivia var den største og bedste madoplevelse mens vi var afsted. Vi mæskede os bl.a. lama, kanin og alpaca og mødte nogle rare mennesker. Hvis I nogensinde befinder jer på den side af jorden, så snyd ikke jer selv for en middag på Gustu. Det bliver selvpineri for mig de næste måneder, når jeg skal skrive opgave om det sted.\nSe flere billeder af maden og Gustu HER.\nDen første uge i NYC\nVi startede vores eventyr med en uge i New York, og selvom vi har besøgt byen før, er jeg slet ikke træt af den endnu. Specielt 4th of July var en oplevelse, hvor vi så fyrværkeriet omringet af amerikanere, der råbte “USA, USA, USA” i kort og endda også sang fødselsdagssang for USA. Baseball-kampen om lørdagen var også en kæmpe oplevelse.\nSe video fra vores første uge i New York City HER.\nMachu Picchu var en af de oplevelser jeg så allermest frem til inden vi tog afsted, og selvom det ikke slår ballon-oplevelsen, som vi også snakkede om HER, var det stadig en kæmpe oplevelse. Det er helt sikkert et af de flotteste steder jeg nogensinde har set!\nHvis I ikke allerede har set vores billeder fra Machu Picchu, kan I finde dem HER.\nSelvom det var en typisk turistattraktion, var det stadig en kæmpe oplevelse. Jeg synes nogle gange at store seværdigheder har det med at forsvinde blandt alle turisterne – lidt ligesom Horseshoe Bend – og jeg ved ikke om det var fordi vandfaldene larmede så meget, at man slet ikke kunne høre noget eller hvad det var, men jeg følte i hvert fald ikke at turisterne ødelagde det. Og selvom jeg fortrød at jeg havde taget cowboybukser på, som tog flere timer om at tørre, var det en af de oplevelser, der gjorde mig glad helt ned i maven.\nDer er flere billeder fra Niagara Falls HER og også nogle efter mørkets frembrud HER.\nVi havde kun nogle få timer i Detroit, og nu hvor vi kigger tilbage, kunne vi sagtens have taget nogle flere dage i byen, og det fortryder vi. Det var en spændende by, som havde overraskende meget at byde på. Hvis vi en dag kommer tilbage, gad jeg godt opleve Eastern Market, som skulle være et kæmpe madmarked med alt hvad hjertet begærer.\nI kan se flere billeder fra Detroit HER.\nDer har selvfølgelig været mange flere oplevelser, som også har været fantastiske, men når vi kigger tilbage, er det dem her vi husker allerbedst.\nHvad har været jeres største rejseoplevelse?\nEnglish: We’ve collected the best and biggest experiences from our four months of travels. It was hard to choose, but the ones listed here, are the ones we remember the best.\nHighlights from our adventure was last modified: juni 27th, 2016 by Laura\nAlbuqeurqueDetroitGrand CanyonGustuHot air balloonLa PazNew York CityNiagara FallsNYCRejse 2014Travel\nKatja (@Eeyorenyk) 13. november 2014 at 16:03\nMin største rejseoplevelse var Chicago 2012. Det var min første tur til USA som voksen, og alene, og jeg brugte en forlænget weekend i Chicago til Supernatural Convention. Dét er stadig det største jeg har oplevet og den tur betød så ekstremt meget for mig, ikke kun fordi det var en hel weekend med fede skuespillere og andre fans, men fordi den også endte med at symbolisere en stor forandring i mit liv, rent personligt.\nTæt på topplaceringen er dog også Fort Lauderdale 2013 hvor jeg så Miami Dolphins på hjemmebane og for alvor blev bidt af den amerikanske fodboldsport. Jeg anede kikkert og kyse om noget som helst da jeg trådte ind på stadion, men dét blev ændret og det var så fed en oplevelse, selv for én der ikke var hårdkogt fan. Til næste år skal jeg af sted igen og jeg håber at de endnu engang spiller på hjemmebane mens jeg er i Florida, for så slæber jeg min veninde med ind i håb om at hun vil få samme fede rush som jeg gjorde første gang. 🙂\nLaura 13. november 2014 at 18:33\nChicago burde næsten også have været med på listen, for den by overraskede os begge meget positivt! Den gad jeg godt tilbage til en dag og bruge nogle lidt flere dage på at udforske. Det må også være fedt selv at rejse ud og opleve på egen hånd! Kan godt forstå at den har bidt sig fast som en af dine største rejseoplevelser 🙂 Og det samme med kampen i Fort Lauderdale! Vi har stadig til gode at opleve Florida, men mon ikke vi en dag kommer forbi. Jeg gad i hvert fald godt! Og jeg gad virkelig også godt opleve endnu en sportskamp, for det er bare større og vildere i USA. Jeg krydser fingre for at du kan få slæbt din veninde med ind til en kamp!\nSøs / Frk. NV 13. november 2014 at 19:32\nDet er fedt at kunne mindes på den her måde 🙂 Det må give noget lidt andet at se tilbage med bloggen fremfor billeder alene.\nDen første uge i NYC – hvor boede I? Vi kæmper pt. med at finde et hotel til en rimelig pris. Det er jo pisse dyrt! :-/\nLaura 13. november 2014 at 20:31\nJa, det er helt sikkert sjovere at sidde og kigge billederne igennem med en tekst også 🙂 Ofte kan jeg faktisk ikke engang huske hvad jeg selv har skrevet for fire måneder siden, haha 😀\nVi boede på Hampton Inn i Financial District (det der også hedder Manhattan Seaport når man søger). Der var også morgenmad med, og værelserne var ret fine. Første gang boede vi via Airbnb, og det kan også anbefales, men måske det er lidt sjovere med hotel, så I kan nyde det lidt mere 🙂


Træning med elastik. Øvelser for albue, hånd og skulder - PDF\nDownload "Træning med elastik. Øvelser for albue, hånd og skulder"\n1 Træning med elastik Øvelser for albue, hånd og skulder Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin Speciallægepraksis, Stavnsholtvej 33, 3520 Farum\n2 Træning med elastik Træning med elastik er en enkel og effektiv form for dynamisk styrketræning. Belastningen øges let ved større udspænding af elastikken. Elastikken kan medbringes overalt, og stort set samtlige muskler i kroppen kan trænes hermed. For de enkelte regioner har jeg valgt de muskler, som hyppigst trænger til træning. Kun fantasien sætter grænser for variationen af øvelserne. Udarbejdet af Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, Farum for Novartis Healthcare A/S\n3 Øvelser for albue og hånd: Fingrenes og håndleddets strækkemuskler. Anvendes ved håndledsoverbevægelighed, håndledsforstuvning, slidgigt i håndled, tennisalbue. Elastikkens ene ende fikseres, evt. med den anden hånd. Grib om elastikken og udfør strækninger af håndleddet fra håndens normalstilling. Øvelsen gennemføres gange i 3 serier. omdrejningspunkt\n4 omdrejningspunkt Fingrenes og håndleddets bøjemuskler. Anvendes ved håndledsoverbevægelighed, håndledsforstuvning, slidgigt i håndled, golfalbue. Elastikkens ene ende fikseres, evt. med den anden hånd. Grib om elastikken og udfør bøjninger af håndleddet fra håndens normalstilling. Øvelsen gennemføres gange i 3 serier.\n5 omdrejningspunkt Håndleddets sidebøjere. Anvendes ved håndledsoverbevægelighed, håndledsforstuvning, slidgigt i håndled. Elastikkens ene ende fikseres, evt. med den anden hånd. Før hånden ind i elastikken og grib om elastikken. Udfør sidebøjninger af håndleddet fra håndens normalstilling. Udføres i begge retninger. Øvelsen gennemføres gange i 3 serier.\n6 Underarmens rotationsmuskler. Anvendes ved tennisalbue, golfalbue. Elastikkens ene ende fikseres, evt. med den anden hånd. Før hånden ind i elastikken med håndfladen opad og grib om elastikken og udfør rotationsbevægelser af underarmen ved at dreje tommelen indad (pronation) - billedet til venstre. Samme øvelse gennemføres ved at gribe om elastikken med håndfladen nedad og udføre rotationsbevægelser af underarmen ved at dreje tommelen udad (supination) - billedet til højre. Øvelsen gennemføres gange i 3 serier.\n7 omdrejningspunkt 90 o 45 o Øvelser for skulderregionen: Skulderstabiliserende træning. Anvendes ved instabil skulder, dårlig funktion af skulderen (bagerste del af rotator-cuffen). Elastikken fikseres (evt. med den anden hånd). Grib om den anden ende af elastikken. Der udføres 10 o udad/indad skulderrotationer. Hold albuen i samme position. Start med overarmen ved kroppen, og når det kan gennemføres 10 gange i 3 serier, udføres øvelsen med overarmen lidt ude fra kroppen i gradvis stigende vinkler: 30 o, 45 o, 60 o, 90 o. Fiksationen af den anden ende af elastikken ændres i takt med, at overarmen flyttes ud fra kroppen, således at elastikken holdes vinkelret på overarmen. Øvelserne gennemføres gange i 3 serier. Udføres med 90 o bøjet albue.\n8 omdrejningspunkt Skulderstabiliserende træning. Anvendes ved instabil skulder, dårlig funktion af skulderen (forreste del af rotator-cuffen). Elastikkens ene ende fikseres. Grib om den frie ende af elastikken. Der udføres 10 o udad/indad skulderrotationer. Hold albuen i samme position. Start med overarmen ved kroppen, og når det kan gennemføres 10 gange i 3 serier, udføres øvelsen med overarmen lidt ude fra kroppen i gradvis stigende vinkler: 30 o, 45 o, 60 o, 90 o. Fiksation af den anden ende af elastikken ændres i takt med, at overarmen flyttes ud fra kroppen, således at elastikken holder vinkelret på overarmen. Øvelserne gennemføres gange i 3 serier. Udføres med 90 o bøjet albue.\n9 Skulderstabiliserende træning. Anvendes ved instabil skulder, dårlig funktion af skulderen (øverste del af rotator-cuffen). Elastikkens ene ende fikseres, evt. med den anden hånd. Før den anden hånd gennem elastikken og grib om den. Armen føres lige ud fra kroppen først med tommelen øverst og øvelsen gennemføres 10 gange i 3 serier, derefter udføres øvelsen med håndryggen øverst og til sidst med lillefingeren øverst som vist på billedet. Der udføres 10 o udad/indad bevægelser. Start med overarmen ved kroppen, og når det kan gennemføres 10 gange i 3 serier, udføres øvelsen med overarmen lidt ude fra kroppen i gradvis stigende vinkler: 30 o, 45 o, 60 o. Øvelserne gennemføres gange i 3 serier. Udføres med strakt albue.\n10 Skulderbladsstabiliserende træning. Anvendes ved instabil skulder, dårlig funktion af skulderen og dårlig styring af skulderbladet. 2 sammenbundne elastikker fikseres i hoftehøjde (evt. dørhåndtag). Stå med let adskilte og let bøjede ben. Hold den frie ende af elastikken i hånden og før armen lige bagud, som om man havde en skistav i hånden. Øvelserne gennemføres gange i 3 serier. Udføres med let bøjet albue.\n11 45 O Skulderbladsstabiliserende træning. Anvendes ved instabil skulder, dårlig funktion af skulderen og dårlig styring af skulderbladet. Elastikkens ene ende fikseres. Grib om den frie ende af elastikken. Udfør øvelsen med armen langs kroppen, og med armen henholdsvis 30 o, 45 o og 60 o ude fra kroppen. Når øvelsen udføres med armen ude fra kroppen, kan den anden side af kroppen drejes lidt mod elastikkens fiksationspunkt. Øvelserne gennemføres gange i 3 serier.\n12 Træning med elastik Vævet er levende, det vil sige det reagerer på hensigtsmæssige belastninger ved at blive stærkere. Omvendt vil vævet svækkes, hvis det ikke bruges eller bruges for meget eller forkert. Hvis man ikke belaster hele kroppen hensigtsmæssigt, vil man blive stivere nogle steder og slappere andre steder. Dette giver en dårlig kropsholdning og dårlig funktion af leddene, og risikoen for skader forøges. De stive områder skal udspændes og de slappe områder skal styrketrænes. I denne brochure finder du eksempler på dynamiske styrketræningsøvelser med elastik med angivelse af de vigtigste indikationer. De overordnede indikationer kan være: - generel styrkeforbedring til at modstå hverdagens udfordringer (arbejde og sport). - forbedret ledfunktion ved at optræne symmetrisk styrke omkring et led. - forbedret ledstabilitet ved ustabile led (ved overbevægelighed, efter forstuvninger og ved slidgigt). - opheling af skadet eller degenereret væv, eks. senebetændelser, ved kontrolleret stimulation gennem gradvis øget dynamisk styrketræning. - styrkelse af ledbrusken gennem forbedret ernæring ved dynamiske bevægelser (vigtig ved slidgigt). - forbedret ernæring af muskler ved at øge blodgennemstrømningen (især vigtig ved ensidigt statisk arbejde). Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, Farum Dette hæfte er udarbejdet af Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, Farum. Hæfterne kan rekvireres ved henvendelse til Novartis Healthcare A/S, Lyngbyvej 172, 2100 København Ø, tlf Novartis Healthcare A/S Lyngbyvej København Ø Tlf


Gæsteblogging - Sådan Bliver Du Den Bedste Gæsteblogger\nGæsteblogging – Sådan bliver du den bedste gæsteblogger\nVi guider dig til at blive en haj til gæsteblogging, for hvorfor være god, når du kan være den bedste? Den bedste gæsteblogger er en blogger, skriver et gæsteindlæg af en rigtig høj kvalitet. Et perfekt gæsteindlæg er et indlæg, som læserne på den blog, du gæster, vil elske og samtidig et indlæg, hvor læserne inspireres til at gå videre til din egen blog. Det er også et fedt indlæg for den blog, du gæsteblogger på. Det skal være et indlæg, der er relevant, skaber trafik og værdi. Samtidig er det også en god måde at få værdifuld trafik og backlinks tilbage til din blog på\nOvervejer du at gæsteblogge, men ved du ikke helt, hvordan du kommer i gang? Så finder du alle svarene her! I indlægget deler vi de mest udbredte fejl fra nye gæstebloggere, og viser dig, hvordan du kan lave et perfekt gæsteindlæg fra start.\nVil du gerne hoppe til et særligt afsnit, så kan du gøre det lige her:\nDerfor er gæsteblogging en god idé\nSådan bliver du den perfekte gæsteblogger\nTjekliste – Forventningsafstemning\n3 fejl gæstebloggere ofte laver\nOpsummering – God og dårlig stil\n1. Gæsteblogging er godt for din SEO\nNummer et på listen er SEO. SEO står for søgemaskineoptimering (search engine optimization), og er en betegnelse, man bruger, når man gerne vil have, at ens website er søgemaskineoptimeret.\nJo flere kvalitetssider, der linker tilbage til din blog, jo bedre placering vil din blog få i Googles søgeresultater. Disse links vil altså styrke din SEO, da Google ser det som et positivt tegn, at andre kvalitetssider linker til dig.\nDette kaldes også linkbuilding. Så ved at gæsteblogge laver du også vigtig linkbuilding fra en anden blog til din, og dette er med til at få din blog til at stå stærkere på Google.\nOBS: Når du gæsteblogger er det dog virkelig vigtigt, at du linker tilbage til din egen blog med en god linktekst. Denne tekst skal helst støtte op om din niche eller din blogs fokus. Du må aldrig skrive “Læs min blog her” eller “følg mig her”, da det jo ikke er de ord, du vil findes på.\n2. Du brander dig selv som ekspert\nEt gæsteblogindlæg er med til at give dig en ekspertrolle. Når du får taletid på en andens blog, er det derfor vigtigt, at du blogger om et emne, du har viden inden for. På den måde ser læserne dig som ekspert på området. Det er derfor vigtigt, at du laver et blogindlæg, hvor du lærer noget fra dig. Lav for eksempel en guide, og brug din ekspertrolle til at vise, hvad du kan, og hvordan du kan hjælpe læserne.\n3. Du får nye følgere til din blog\nDer er mange måder, du kan få trafik til din blog på, men en af de bedste metoder er stadig gæsteblogging. Ved at gæsteblogge skaber du opmærksomhed om dig selv og din blog hos den anden bloggers læsere. Hvis disse læsere ser noget, de kan lide, er der gode chancer for, at de klikker sig videre til din blog. Du får altså trafik fra folk, som rent faktisk finder dig og dit indhold interessant, og som gerne vil læse mere af det, du skriver.\n4. Ram din målgruppe\nNår du gæsteblogger er det en god idé at gøre det på blogs, der har den samme målgruppe som dig, eller som er i den samme niche som dig. Hvis du for eksempel har en blog, der handler om glutenfri mad, er det en god idé at gæsteblogge på en blog, der har samme fokus. På den måde er du sikker på, at du rammer en målgruppe, der er interesseret i det, du blogger om. Hvis du ikke har en nicheblog, kan du i stedet kigge efter en blog med samme målgruppe som dig.\n5. Netværk er vigtigt\nHa’ det sjovt med at gæsteblogge og samarbejde med andre bloggere. At netværke er en rigtig god måde at få din blog til at gro på, og her kan gæsteblogging være en god måde at skabe nye kontakter med andre bloggere på. Sørg for at have nogle klare retningslinjer med bloggeren, du gæsteblogger hos, inden du går i gang, så I er enige om, hvad aftalen går ud på.\nSkal du virkelig give det her indlæg væk?\nRigtig mange nystartede bloggere er bange for at give et rigtig godt indlæg væk, men det er en stor fejl. Du må ALDRIG skrive et halvhjertet gæsteindlæg på en anden blog, og det er der en RIGTIG god grund til.\nLige meget, hvem du gæsteblogger hos, så er det din chance for at blive fundet af en helt ny gruppe læsere. Nemlig læsere, der bruger blogs som underholdning eller inspirationskilder. Derfor er det vigtigt, du gør dit bedste, og får vækket interessen hos den nye potentielle læser, så læseren hopper videre til din blog 😉 Ved du ikke helt, hvad sådan et gæsteindlæg kan handle om? Så har vi heldigvis nogle bud til dig, som altid skaber nysgerrighed hos læserne. Dem får du her:\nSvar på et typisk spørgsmål/problem inden for din niche\nMed disse emner fastslår du også din ekspertstatus på området. Læs mere om det i vores e-bog, som du kan få fat i her: Find din niche og få en professionel blog\nDu skal altså vise, hvad læseren kan forvente ved at følge dig på din blog. Jo bedre indlæg, jo flere vil besøge din blog efterfølgende. Derudover får du en vigtig relation til blogejeren, så vedkommende vil huske dig i fremtiden og måske henvise til dig i andre sammenhænge. Det ville jo være dejligt, ik’? 😊\nTjekliste – Forventningsafstem med blogejeren\nDet er altid virkelig vigtigt at forventningsafstemme med hinanden, inden I starter samarbejdet.\nFem ting, der er vigtige at få på plads\nAftal minimum og maksimum antal ord.\nSpørg ind til brug af billeder, især hvis det er noget, du bruger meget.\nHvor mange antal links, du må lave til din egen blog – Det er en god idé at få aftalt, inden du skriver dit indlæg.\nAftal emnet på forhånd – Det er en god idé at aftale, hvad der reelt skal skrives om, så du undgår at skrive om noget, der allerede findes på bloggen.\nTro os, det er vigtigt for både dig selv og blogejeren, at det indhold, du leverer, er originalt. I Googles øjne tæller det for duplicate content/dobbelt indhold, hvis indholdet kan findes andre steder på nettet. Det skader både din blogs originale indlæg og dit gæsteindlægs ranking på Google, og så er det bare virkelig dårlig stil at genbruge indhold fra din egen blog i et gæsteblogindlæg.\nDobbelt indhold kan findes allerede efter 20 ens ord. Grunden til, at det skader dig, er, at Google ikke kan finde ud, hvilket indlæg, der burde komme først i søgeresultaterne. Og det er sjældent, at Google vil vise to af de samme indlæg, lige efter hinanden. Derfor er der som regel en vinder og en taber. Taberen kan sagtens være dit originale indlæg.\nDet er altid fedt for blogejeren at få et godt billede med, når nogen gæster deres blog. Vi mener, at gode billeder til gæsteindlæg er billeder, der fortæller noget om din blog. Gå med din stil fra din egen blog, eller sørg for, at du selv er med på billedet. Så kan læserne se præcis, hvem du er.\nTag eventuelt billederne selv eller sørg som et minimum for, at du ejer rettighederne til de billeder, du sender med. Blogejeren kan i værste fald blive sagsøgt, hvis I ikke har rettigheder til at bruge billederne.\nNogle gæstebloggere bliver så grebet af idéen om at have kontakt til en helt ny gruppe læsere, at de indsætter alt for mange links tilbage til deres egen blog. Det er meget passende med tre links tilbage til din egen blog. Brug eventuelt links til lignende indlæg på din egen blog, men sørg for at aftale med blogejeren, hvor mange links, du må lave.\nUndgå affiliate links\nLad være med at indsætte affiliate links i dit gæsteindlæg. Det er bare virkelig dårlig stil. Derudover er der regler om brugen af affiliate links, så pas på eller rettere bare lad være med at bruge affiliate links i dit gæsteindlæg.\nFaktisk er det en god idé at være i god tid i forhold til de aftalte deadlines. De fleste større bloggere og faktisk bare bloggere generelt har et program for deres blog. Så hvis du har fået en plads, så respekter blogejerens arbejde og overhold dine aftaler.\nSørg for god SEO og læsevenlighed\nHvis indlægget skal kunne findes på Google, så du får trafik tilbage på din egen blog, så er det vigtigt, at du optimerer indlægget, og sørger for, at der er god læsevenlighed i indlægget. Det viser også dig fra din bedste side.\nVi har prøvet at sidde med gæsteindlæg, som var svære at udgive både på grund af stavefejl, kommafejl, dårlig læsevenlighed og dårlig SEO. Det er aldrig fedt at rette en gæstebloggers indlæg igennem, så vær grundig med dit gæsteindlæg, før du sender det. Gør dit bedste og sørg for mindst muligt arbejde til den blog, du gæster.\nVil du give dine indlæg bedre læsevenlighed, så kan du læse mere her: 10 skrivetips til at forbedre din blogs læsevenlighed\nVil du blive bedre til at SEO-optimere dine blogindlæg, så læs vores guide her: 10 SEO-tips og et musthave plugin\nTre klassiske fejl gæstebloggere ofte laver\nGlemmer at præsentere sig selv. Husk at fortælle, hvem du er, og hvad du skriver om på din egen blog. Nogle bloggere glemmer helt at gøre det klart, at de er på besøg og fortælle om sig selv, og så kan det faktisk være, at læseren slet ikke opdager, at de læser et gæsteindlæg!\nSelvom du gæsteblogger, skal du ikke tilpasse dig så meget, at du forsvinder i mændgen. Det er vigtigt, du viser, hvem du er, og husker din egen stil.\nDet er rigtig vigtigt, at se blogejeren som en samarbejdspartner og ikke en konkurrent. Respekter deres arbejde og vis din taknemmelighed. Det vil også få flere af deres følgere over på din blog.\nOpsummering – God og dårlig stil for en gæsteblogger\nGod stil – Fem ting, der gør dig til den perfekte gæsteblogger\nLever fantastisk og originalt indhold.\nVær i god tid og overhold aftalerne.\nSEO-optimer og sørg for god læsevenlighed.\nHusk at læse korrektur, inden du sender dit indlæg videre.\nSørg for gode billeder i de rette størrelser, web-optimeret, og som du selv har rettighederne til.\nDårlig stil – Fem ting, der trækker dig ned som gæsteblogger\nSjusket indlæg eller indlæg med dobbelt indhold.\nStjålet indhold og billeder, som du ikke har rettighederne til.\nIndlæg med for mange links til egen blog og affiliate links.\nDårlig læsevenlighed, manglende korrektur og dårlig SEO-optimering.\nVil du selv gøre brug af gæstebloggere på din blog? Så læs vores guide her: Gæsteblogger guide – Vores tips til dig


På disse sider finder du administrativ info, herunder information om enhedstimebetaling.\nFrivillige i de kommunale redningsberedskaber gennemfører, ligesom ansat personel, som udgangspunkt Beredskabsstyrelsens uddannelser. Kommunerne har dog mulighed for at supplere med andre uddannelser, hvis der er behov for det.\nLæs mere under: Lokalt udarbejdede uddannelser.\nDen uddannelsesansvarlige har ansvaret for, at uddannelserne gennemføres i overensstemmelse med de til enhver tid gældende bestemmelser. Kommunen kan alternativt vælge helt eller delvis at lade sine uddannelses- og øvelsesaktiviteter gennemføre eksternt ved at indgå aftale med entreprenører, som har de fornødne kompetencer.\nDen uddannelsesansvarlige skal være særlig opmærksom på, hvilke krav der stilles til vedligeholdelse af tidligere erhvervede uddannelser. Læs mere under: De kommunale redningsberedskabers uddannelser og link om Kompetencegivende uddannelse.\nUddannelse for uddannelsesansvarlige\nDen uddannelsesansvarlige bør som minimum gennemføre den obligatoriske uddannelse for instruktører i redningsberedskabet. Beredskabsstyrelsen anbefaler desuden, at den uddannelsesansvarlige gennemfører en supplerende uddannelse i pædagogik og uddannelsesplanlægning.\nInstruktørernes ansvar og opgaver\nBeredskabsstyrelsen fastsætter, hvilken obligatorisk uddannelse instruktører i redningsberedskabet skal gennemføre. Uddannelseskravene omfatter en pædagogisk del og en faglig del. Beredskabsstyrelsen tilbyder diverse supplerende uddannelsestilbud for instruktører.\nInstruktøruddannelsen i redningsberedskabet er opbygget med et indhold, så de kommende instruktører erhverver kompetencer, der sætter dem i stand til at omsætte redningsberedskabets uddannelsesplaner til egentlige uddannelsesforløb, samt at opnå uddannelsesresultater, der lever op til disse planers uddannelsesmål.\nEt kommunalt redningsberedskab kan med fordel etablere uddannelses- og øvelsessamarbejder med en eller flere andre kommuner. Samarbejdet kan også etableres med et statsligt beredskabscenter og med andre relevante samarbejdsparter i eller uden for redningsberedskabet.\nEn af fordelene ved sådanne uddannelses- og øvelsessamarbejder er bl.a. muligheden for at træne samarbejde med relevante samarbejdsparter, som man også vil skulle arbejde sammen med i de skarpe indsatssituationer. Øvelsessamarbejde øger desuden erfaringsudvekslingen mellem kommunerne.\nSamarbejde om uddannelsesaktiviteter vil ofte kunne resultere i, at uddannelsesomkostningerne pr. deltager bliver mindre.\nLokalt udarbejdede uddannelser Intern side\nDe kommunale redningsberedskabers uddannelser Intern side\nUddannelsesdokumentation Intern side\nAnsat og Frivillig Intern side\nCertificering Intern side\nVejledning til e-boks - Digital Post pdf Dokument\nAdministrative forhold vedr. censorafregning-pdf Dokument\nCensor Timeseddel.doc Dokument\nSidst opdateret 19. maj, 2020 - Kl. 17.55


Forsatsvinduer til Københavns universitets bibliotek\nForside / Artikler / Vinduer / døre / Energi og miljø / Forsatsvinduer til Københavns universitets bibliotek\nSidst revideret jan 2016\nForsatsvinduer, æstetik og energioptimering\nBiblioteket til Københavns Universitet i Fiolstræde er tegnet i 1861 af arkitekten Johan D. Herholdt. Bibliotekskommissionen ikke kunne blive enig med datidens førende arkitekt, Gottlieb Bindesbøl, om det forslag han havde udarbejdet. Derfor forsøgte man med noget nyt og udskrev en arkitektkonkurrence, hvilket var første gang, man benyttede denne metoden omkring opførelsen af et stort offentligt byggeri herhjemme. Det var så arkitekten Johan D. Herholdt, der vandt konkurrencen.\nDer var sat meget strenge rammer for byggeriet. Bygningens form og placering var fastlagt og af brandhensyn blev det bestemt, at biblioteket skulle opføres i sten og jern. I overensstemmelse hermed blev den bærende konstruktion udført i støbejern. Det var landets første større støbejernskonstruktion.\nBiblioteket er i nygotisk stil, udført i røde tegl med store karakteristiske støbejernsvinduer. Bogsalen, med de markante 3,5 meter høje støbejernsvinduer er særligt imponerende. Hvert vindue ned gennem salen giver lys til reolnicher, som danner individuelle læserum.\nKuldenedfald og træk\nDe høje vinduer resulterede i kraftigt kuldenedfald. Derudover var rammer og sprosser efterhånden så utætte, at det trak meget igennem vinduerne. Kuldenedfaldet og trækken var meget ubehageligt for de specialestuderende, der ofte sad og arbejdede i mange timer. Det var derfor nødvendigt at få skabt en tidssvarende arbejdsplads for de studerende.\nDe nye forsatsvinduer\nDet overordnede mål var, at forsatsvinduerne ikke skulle ses, men at deres effekt tydeligt skulle mærkes. Vinduerne skulle desuden være oplukkelige af hensyn til komfort og pudsning, og de skulle være solide og lette at betjene.\nForsatsvinduet består af en smal vinkelstålkarm, hvori der er indsat en smal, men stærk aluminiumsramme med tætningsliste. Glasset i forsatsrammen er 3 mm energiglas, som sammen med de nuværende vinduer nedsætter U-værdien til omkring 1,8 w/m2K.\nVinduerne i bogsalen er opdelt i 5 felter. Nederst med to sidehængte rammer, der er ca. 1400 mm høje og kan åbnes, når der skal frisk luft ind i bygningen. De øverste sidehængte rammer kan åbnes ved vinduespudsning. Øverst oppe sidder en halvcirkelformet ramme, som er bundhængslet, og kan åbnes for vinduespudsning.\nRenoveringen af de store smedejernsvinduer i Biblioteksbygningen i Fiolstræde viser, at en fredet bygning kan renoveres med løsninger, der imødekommer hensynet til æstetik, bygningsbevaring og energioptimering.\nAlu Design A/S - Se profil\n+45 3641 1466


transportnyhederne.dk » Jernbanetransport » Jernbanen mellem Holbæk og Roskilde bliver åbnet for tog\nJernbanen mellem Holbæk og Roskilde bliver åbnet for tog\nTirsdag 21. april 2020 kl: 11:08\nEfter seks ugers bro- og sporarbejde, der skal forberede strækningen mellem Holbæk og Roskilde til elektrificering, kører togene fra denne uge igen mellem Roskilde og Holbæk\nBanedanmark har siden 4. marts været i gang med at sænke sporet og arbejde på broer mellem Roskilde og Holbæk for at forberede strækningen til den kommende elektrificering. Mens arbejdet har stået på, har det påvirket togtrafikken. Senest har strækningen været totalspærret fra 4. april, mens arbejderne i sporet blev udført. Mandag begyndte togene at køre med lettere reduceret drift, og fra tirsdag kører togene kørt normalt igen.\n- Nu kører togene igen. Det har været en ordentlig omgang, men nu har vi har taget det første store skridt mod en strækning, der er klar til elektrificering og nyt kørestrømsanlæg, siger Lars Blædel Riemann, der er områdechef i Banedanmark.\nDen kommende elektrificering gavner både miljø og togdrift, da elektriske tog er mere energieffektive og udleder mindre CO2, støjer mindre og giver et bedre miljø med stationerne på strækningen og langs banen.\n- Vi har haft spor, skinner og sveller oppe, har gravet sporet ud fem steder og så lagt det hele tilbage igen. Vi gør det for at skabe plads til det kommende kørestrømsanlæg under broerne. Derudover har vi revet en gangbro i Holbæk ned og forstærket en gangbro i Lejre, siger Lars Blædel Riemann.\n- I efteråret har vi to broer mere, Birkevænget og Dommerstien i Holbæk, som vi skal arbejde på, siger Lars Blædel Riemann.\nFakta om elektrificeringen:\nBanedanmark elektrificerer frem mod 2027 store dele af det danske jernbanenet\nFra 4. til 20. april har Banedanmark arbejdet med forberedelserne til den kommende elektrificering af den 45 kilometer lange jernbanestrækning mellem Roskilde og Holbæk\nElektrificering af jernbanen er til gavn for både miljø og togdrift.\ner miljø- og klimavenlige og udleder mindre CO2 til atmosfæren\ngiver et bedre miljø ved stationerne og langs banen\nkan give kortere rejsetider, blandt andet fordi eltog kan accelerere hurtigere\ner stabile i drift\nbetyder lavere drifts- og vedligeholdelsesomkostninger