Hvorfor smerter lænken under menstruation - Test\nHvorfor smerter lænken under menstruation\nTre ud af fem kvinder har lændesmerter under menstruationen. Hver måned føler de, at smertestillende receptorer giver deres svar på sammentrækningen af abdominale muskler. Smerterne i underunderlivet og underkroppen vises lige før menstruationen begynder, og nogle gange fortsætter efter dem. Menstruationssmerter i nedre ryg og underliv er det medicinske navn "dysmenoré". Hvorfor denne tilstand vises under menstruation, og hvordan man lindrer symptomerne, vil blive kendt efter en detaljeret diagnose.\nHovedårsagerne kan være følgende:\nPermanent muskelspasmer i bækkenet og bæltet;\nBetændelse og hævelse af de indre kvindelige organer;\nUnaturlige ændringer i hormonelle niveauer.\nPrimær og sekundær dysmenorré\nOftest er svaret på spørgsmålet om hvorfor lænden begynder at gøre ondt i løbet af menstruationen i de særlige forhold i livmodernes stilling. Hvis livmoderen er placeret tættere på ryggen, kan dens ændringer under menstruationen påvirke nerverne i dette område. Lændesmerter under menstruation. Af samme grund kan maven såre. Infektionssygdomme og relaterede inflammatoriske processer i det kvindelige reproduktive system kan også være en kilde til rygsmerter under menstruationen.\nSekundær medfødt dysmenoré er et fænomen, hvor en kvinde oplever menstruationssmerter på grund af det faktum, at livmoderen i starten er forkert dannet. Orgelet er bøjet fra fødslen eller har rudimentære processer.\nDette indbefatter også patologi af dobbelt livmoderen. Erhvervet sekundær dysmenorrhea opstår på grund af kronisk inflammation af appendages, endometriose, kræftprocesser og myomer og alvorlige hormonelle problemer. Disse situationer er mere specifikke og kræver en mere grundig medicinsk tilgang.\nNiveauet af kvindelige hormoner under menstruation overstiger langt sit normale niveau. Resultatet er kronisk sammentrækning af livmodermusklerne, som ligner fjernelse af fødsel. Hvis en kvinde lider af øget nervesensibilisering, kan smerten under sådanne sammentrækninger være meget alvorlig.\nHvis skjoldbruskkirtlen begynder at vise overdreven aktivitet, lider det generelle hormonniveau tungt, hvilket bliver en kilde til søvnløshed og trækker rygsmerter.\nMed alderen bliver niveauet af østrogen i en kvindes krop højere. Mellemaldrende kvinder har ofte mere smerte i nedre ryg på kritiske dage.\nLignende symptomer forårsager et andet hormon, progesteron. Dette hormon er normalt ansvarlig for udviklingen af graviditetsprocesser, men hvis en koncentration i løbet af en anden periode forøges unormalt, forårsager det også spasmer i livmodermusklene, og som følge heraf gør lænken ondt i menstruationen. Intrauterin præventionsmidler kan være en kilde til smerte, der trækker i lumbosacral regionen. Et fremmedlegeme i livmoderen forårsager irritation af nerverne og aktiverer progesteronsyntese.\nForstyrrelse af vandudveksling\nEt brudt vandniveau i den kvindelige krop kan gøre lændesmerterne under menstruationen. Hvis fugt ikke forlader vævet i tide og i korrekt volumen, opstår puffiness, som også udøver tryk på nerverne og forårsager smerte under menstruation.\nI nogle tilfælde kan resultatet være et skarpt udseende af overvægt. Hvis fugt ophobes meget hurtigt, oplever rygsøjlen en dramatisk forøget belastning, dets støttende muskler begynder at spændes mere og forårsage smerte. At ødem ikke vises, brug diuretika, men glem ikke at konsultere gynækologen.\nFor at forstå, hvorfor i løbet af cyklen er der smerter i underkroppen under menstruationen, skal du besøge en gynækolog og derefter om nødvendigt en urolog, en traumatolog og andre læger.\nNogle gange viser det sig, at menstruelle rygsmerter generelt ikke er forbundet med kvinders sundhed og er resultatet af neurologisk patologi. Hertil kommer, at problemet kan ligge i pleur- eller nyresygdom. Hormonale lidelser kan ikke overholdes. Sådanne diagnostiske vanskeligheder opstår, fordi kvindens krop er aktiveret under menstruation, og alle problemer kommer ud.\nHvis der opstår smerter efter kritiske dage, skal du straks besøge en læge og kræve en hel diagnose, da lignende symptomer ofte angiver alvorlige problemer som:\nInflammation af æggestokkene;\nEn tumor eller cyste;\nBehandling af primær dysmenoré\nHvis diagnosen afslørede betændelse i gynækologiske organer, fokus kun på råd fra en specialist, glem selvbehandling. Bivirkningerne af nogle antiinflammatoriske lægemidler vil kun forårsage mere skade. Når det gør ondt meget i kritiske dage, bør du ikke som mange kvinder drikke store mængder analgin eller no-silo. De vil kun maske dit problem i et par timer. Der er også mere kraftfulde stoffer.\nNarkotika som nimesil, ibuprofen og diclofenac hjælper ikke kun med at håndtere symptomerne, men har også en terapeutisk effekt. NPS reducerer midlertidigt reproduktionen af de hormoner, der skaber for stor spænding på livmodermusklene. Det er ønskeligt at bruge dem enten de første tre dage af menstruationen eller et par dage før de opstår. Det er tilladt at anvende anæstetika baseret på paracetamol. Glem ikke om bivirkningerne af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - mave og tarmsår, hjerteproblemer, hepatitismedicin.\nKombinerede orale præventionsmidler\nDisse stoffer påvirker hormonerne hos kvinder, hvilket reducerer niveauet, der fører til muskelspasmer af progesteron. Det bliver også tyndere livmoder endometrium, hvis overskydende tykkelse ofte kun er kilden til tunge og smertefulde perioder.\nMisbrug ikke orale præventionsmidler, fordi deres analfabeter og hyppig anvendelse kan forårsage infertilitet eller brystkræft.\nHvad skal man gøre, hvis bivirkningerne af disse lægemidler giver anledning til bekymring, og rygsmerter under menstruationen går ikke væk? Det vil være nyttigt at udføre en afslappende gymnastik: Læg ansigt op, bøj knæene og læg palmerne under underkroppen. Bøj knæene i forskellige retninger i et par minutter. Sæt derefter dine palmer under skinkerne og tag et dybt åndedræt.\nPåvirk aktive punkter. De er placeret under navlen - en på en afstand af to, den anden i en afstand af fire fingre. Du kan forstå, at det er dem, der er mest følsomme. Påfør trykket til hver af dem i et par minutter, ikke glemme dyb vejrtrækning.\nÆgløsning er en vigtig del af den månedlige cyklus, hvor nogle piger også oplever ubehag og smerter i lumbosakral- eller abdominalområdet. Dette fænomen kaldes ovulatorisk syndrom.\nUbehag kan være som følger:\nFølelser som panting menstruationssmerter;\nSmerte lokaliseret på højre underliv\nHvis disse symptomer ikke giver hvile, er det muligt, at deres kilde er i brud på væggen af follikelen og indgangen af en lille mængde blod ind i bukhulen. Blodet irriterer vævet og pigen føler smerten. Men hvis ovulatorisk syndrom ikke gentages gang for gang og ikke forårsager skarp smerte, er der intet at bekymre sig om. Det er simpelthen et signal, at den bedste tid for befrugtning er kommet. Hvad skal huskes for unge par, der drømmer om at blive forældre.\nSe også: hvorfor efter ægløsning lænken gør ondt\nHvis du i lang tid har forsøgt at forstå, hvorfor din ryg gør ondt i menstruationen, er det bedst at kontakte gynækologisk afdeling så hurtigt som muligt. Rødderne af lændepine kan trods alt være meget forskellige, op til infertilitet og tumorer, og det er bedre at stoppe disse sygdomme i et tidligt stadium.\nKørsel til lægen så vidt muligt er det værd, hvis ikke kun din ryg gør ondt i din periode, men også kroppstemperaturen stiger kraftigt. Varme kan være et symptom på lokal betændelse.\nForsøg ikke at arrestere smertsyndrom med medicin. De vil ikke hjælpe med at slippe af med essensen af dit problem, men kun skjule det et stykke tid. Hvis det er nødvendigt, vil din læge ordinere en passende smertestillende medicin og dosering til dig.\nTræk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?\nTræk underkroppen ved 40 ugers graviditet, hvad skal man gøre?\nTræk underkroppen ved 8 ugers graviditet, hvad skal man gøre?\nHvorfor i løbet af menstruationen gør lænken ondt\nUbehag på kritiske dage er kendt for alle kvinder. Smerter i brystet og underlivet, irritation, intestinal oprør og smerter i lumbalområdet er så stærke, at de tvinger alle tilfælde til at blive udskudt.\nOfte forekommer ubehagelige symptomer før menstruationens begyndelse og forsvinder gradvis alene. Men hvis lenden hele tiden gør ondt i menstruationen, skal du konsultere en læge og finde ud af, hvad der er årsagen til denne tilstand. Måske gennem dette symptom signalerer organet funktionsfejl i reproduktionssystemet.\nSmerter i nedre ryg med menstruation som en normal variant\nMindre ubehag i de tidlige blødningstider betragtes som normalt. Ved hjælp af måneds livmoder slippes af med endometrium, hvilket ikke er nødvendigt på grund af manglende graviditet.\nDen fysiologiske proces kan ledsages af svag smerte i lænderegionen. Som regel opstår rygsmerter under menstruation på grund af øget produktion af prostaglandiner, som aktiverer livmoderens kontraktile funktion. Smertefuld fornemmelse strækker sig fra forplantningsorganet til forskellige dele af kroppen.\nVed normal smerte i underkroppen med menstruationsårsager kan der også være strukturelle funktioner og livmoderens placering. Kroppen skiftet til bagsiden komprimerer nerveenderne og fremkalder smertsyndrom flere steder på én gang:\nDet tredje svar på spørgsmålet om hvorfor maven og lændesmerten i menstruationen, hvis du ikke overvejer patologiske faktorer, vil være effekten af østrogen. Kønshormon øger receptorfølsomheden og holder musklerne i form. Spændingen af bækkenmusklerne, afhængig af dens intensitet, fremkalder mild eller alvorlig smerte i kritiske dage.\nDen fjerde faktor løfter tunge genstande og transporterer dem over lange afstande. Hvis pigerne på grund af husstands- eller arbejdsansvar er i konstant kontakt med vægten, vil belastningen få livmoderen til at bevæge sig nedad, og lænken vil smerte under menstruationsblødning.\nHvis ryggen er uudholdeligt smertefuld under menstruation hos en kvinde, der bruger en intrauterin enhed, kan dette angive ukorrekt installation af produktet. Hvis ubehag ledsager hele menstruationen siden indførelsen af lUD, bør situationen diskuteres med gynækologen og vælge en anden metode til prævention.\nArten af lændepine smerte\nEn undersøgelse af patienter viser, at rygsmerter under menstruation er forskellige i følelser:\nBestråling i lemmerne.\nMidlertidig eller permanent.\nForuden smerte rapporterer kvinder andre symptomer - kvalme, svaghed, diarré, svimmelhed, hurtig træthed, brystsmerter og øget irritabilitet. I nogle piger udløses gagrefleksen, kroppstemperaturen stiger, og kroniske sygdomme bliver mere akutte.\nUndersøgelse af skjoldbruskkirtlen hjælper med at finde ud af, hvorfor ryggen gør ondt i menstruationsdagen. Hvis årsagen til sygdommen er endokrin systempatologi, ændrer en ukorrekt fungerende skjoldbruskkirtlen det korrekte forhold mellem hormoner. Som følge heraf er kritiske dage smertefulde og alvorlige afvigelser udvikles.\nHvis du har meget smerter i ryggen og kropstemperaturen stiger til 37,5 ° C under menstruation, kan dette indikere infektion i bækkenorganerne og udviklingen af inflammatorisk proces. Linger i denne situation er ikke det værd - her har du brug for hjælp fra en læge.\nMen desværre ignorerer kvinder den dårlige sundhedstilstand i kritiske dage og regner med dette eller det fænomen som tegn på ICP. Normalt bør menstruationen ikke forringe livskvaliteten. Derfor, hvis den smertefulde nedre del forårsager en masse lidelse, bør du kontakte din gynækolog og få tilstrækkelig behandling.\nFor at diagnosticere lændesmerter, når månedlige patienter gennemgår blodprøver - generelt, for hormoner, biokemiske. Under laboratoriebetingelser undersøges et vaginal smear, hystero- og laparoskopi udføres, en ultralyd af de indre genitalier og abdominale organer udføres. Ifølge resultaterne af en omfattende undersøgelse etablerer en specialist en diagnose og forklarer hvorfor i løbet af menstruationen begyndte underkroppen at gøre ondt.\nDet er umuligt at tage smertestillende medicin som selvbehandling, da det først er nødvendigt at finde ud af, hvor rygsmerter og trækker udstrålende smerter fra menstruationsperioden kommer fra.\nPatologiske årsager til lændesmerter under menstruation\nDa menstruationsprocessen er forbundet med reproduktionssystemet, skal man først og fremmest søge årsagerne til lændepine.\nNår ryggen går under kritiske dage, kan følgende sygdomme påvises i gynækologi:\nSygdomme påvirker cyklusens frekvens og øger ubehag ved blødningstidspunktet. Hvad angår ryggen selv, kan den reagere på menstruationssmerter af egne grunde. Det er ischias, herniated disc, osteochondrosis, spondylarthrosis. Patologier begrænser lændehvirvelsøjlens mobilitet, medfører følelsesløshed i benene og spændinger i rygmusklerne. Fra rygsøjlen kan smerte udstråle til balderne.\nUrinsystemet spiller også en rolle. Hvis nyrerne og andre organer er usunde, under menstruationen forværres processen, og der opstår ubehag i lænderegionen. Årsagerne til, at i menstruationsdagen bryder din ryg, vil være som følger:\nUrolithiasis - faste elementer i nyrerne.\nBlærebetændelse - Blærebetændelse.\nPyelonefritis er en smitsom proces.\nGlomerulonefritis er en betændelse i den immun-allergiske etiologi.\nEn vesicoureteral reflux er en unormal urinudstrømning.\nHvis lændehvirvelsøjlen er trukket under menstruation på grund af rygsygdomme, henvises patienten til en CT scan, MR og lumbal røntgen. Urologiske sygdomme diagnosticeres ved brug af urinalyse, cystoskopi, ultralyd af nyrerne og andre undersøgelser.\nHvad skal man gøre, hvis lænken gør ondt i menstruationen, vil lægen fortælle det. Behandlingsmetoden afhænger af årsagen til syndromet. Sygdomme i urinsystemet og inflammatoriske processer i bækkenet undertrykker antiinflammatoriske og antibakterielle midler. Virkningen af fikserende immunomodulatorer. Endometriose behandles med kombinerede præventionsmidler.\nSpinal sygdomme kræver specifik terapi. Behandlingen udføres i et kompleks med brug af stoffer fra forskellige grupper:\nHormoner - i form af injektioner.\nAnalgetika - til blokader.\nIkke-steroide - for at lindre betændelse.\nMuskelafslappende midler er blokkere af neuromuskulære impulser.\nHondoprotektorer - for at gendanne funktionen af intervertebrale diske.\nHvis der er mangel på calcium i kroppen, gør lænken under menstruationen mere ondt. Når man beslutter sig for at lindre smerte, tages denne faktor nødvendigvis i betragtning og mætter kosten med fermenterede mejeriprodukter. Fra anæstesi og modpaspasmodik kan man tage Ketanov, Ibuprofen, No-silo, Spazgan. Hvis du ikke er allergisk over for planter, vil infusioner af rødder af elecampan, hestetail, urtepindmine, kamille og valerianrotekstrakter bidrage til at lette dit helbred.\nFra fysioterapeutiske metoder vil lindring bringe akupunktur, akupressur, elektroforese med novokain til regionen af solar plexus.\nLænen gør ondt hver måned\nMenstruation - en naturlig fysiologisk proces, der svækker 80% af kvinders livskvalitet. Hvis du lider af lændesmerter i en menstruationsperiode i maven, forstyrret afføring, svaghed og dårlig følelsesmæssig tilstand, deaktiverer dette det perfekte sex i den fødedygtige alder for en dag og nogle gange endda tre. I dette tilfælde synes smerter i underlivet ret logisk, men når de påvirker ryggen og hvirvlerne i lændehvirvelsøjlen, er naturen af disse ulemper ikke klart for alle.\nNorm eller patologi?\nHvis den månedlige fysiologiske proces ledsages af intens rygsmerter før menstruation, med kramperfornemmelser, kedelige eller trækker angreb i underlivet, indikerer alle tegn dysmenoré. Men ikke alle kvinder kan se linjen mellem normen og sygdommen. Eventuelle mindre ændringer i sundhedsstatus bør drøftes med din læge.\nAt skubbe endometrium ind i vagina med menstruationsblod, livmoderen skal indgå intensivt - det forklarer træningsfornemmelserne i underlivet. Hvorfor er det svært at sige til menstruation med menstruationslændinger, da årsagen kun kan bestemmes af lægen efter at have taget historien og udfører forskning.\nÅrsagerne til at trække nedre ryggen før menstruation omfatter:\nFremstillingen af kønshormoner, som øger følsomheden overfor histamin og bradykinin. Påvirke svigt i hormonbaseret baggrundsbrug:\nManglende korrekt kost.\nPlaceringen af livmoderen tæt på ryggenes akse og bøjning i retning af hvirvlerne (anatomisk, individuel funktion). Hvis livmoderen ikke udvikler sig på en naturlig måde, er dens form anderledes end normal. I dette tilfælde er organhulrummet opdelt i to aflange områder, mens organet normalt har formen af en pære. Under menstruationen skal de to zoner derfor reduceres intensivt, hvilket giver et smertefuldt symptom og forklarer rygsmerter under menstruationen.\nOverdreven belastning på lændehvirvelsøjlen, hvilket forårsager spænding i segmentet (sport, stillesiddende arbejde).\nVæskeretention i kroppen, der fører til hævelse af organerne i det lille bækken (et naturligt fænomen under menstruation). Også før menstruation og under menstruation er mængden af salt, der forbruges, bedre at reducere.\nKroniske følelsesmæssige stød er ikke en normal tilstand af kroppen, men hvis de ønskes, kan de holdes under kontrol.\nMed stærk smerte, der ikke kan tolereres, og andre symptomer (hypertermi, dysfunktion i urinsystemet, hvis lænden og benene er smertefulde under menstruationen), giver smertestillende midler hjælp, og spørgsmålet om normen kan ikke længere gå. Det bør snarest søge råd fra en læge. Det er vigtigt at identificere årsagen til den patologiske tilstand for at arrestere den mulige udvikling af den patologiske proces.\nMenstruation og deres forbindelse med lændesmerter\nEn naturlig årsag til smerter i rygsøjlen under menstruation er afvisning af livmoderen tilbage. Det er værd at bemærke, at dette er et ret almindeligt fænomen, og det bekymrer mange kvinder. Uanset om lænen trækker op en uge før menstruation i menstruationscyklussen eller efter den, er det bedre at ikke udsætte dit helbred for farer og for at finde ud af, nøjagtigt årsagen til ubehag. Til spørgsmålet om, hvorvidt lændene kan gøre ondt før menstruation, er der et utvetydigt svar - det kan, men hvad der forårsager sådant ubehag, vil kun lægen svare.\nPatologiske årsager, der kan slå en kvinde ud af den sædvanlige livsstil, omfatter:\nInfektioner og inflammatoriske processer i det urogenitale system (endometriose).\nSygdomme i muskuloskeletale systemet.\nPatologi af nyre kronisk og akut karakter.\nHovedpine, kvalme og opkastning, træthed og karakteristiske fornemmelser i underlivet manifesterer sig ikke mellem menstruation. Spidsen for eksacerbation observeres i processen, ledsaget af udtalt smerte, og mange forvirrer det med dysmenoré.\nDet er vigtigt! Hvis forsinkelsen er menstrueret, har maven og ryggen skadet - dette er et tegn på, at graviditeten er i fuld udvikling (du kan udelukke graviditet med en test).\nHvilke sygdomme i muskuloskeletale systemet kan forværres under menstruationen?\nHvis kroniske sygdomme udvikler sig i kroppen, der udvikler trægt, fremkalder hormonforstyrrelser i menstruationsperioden exacerbationer af patologier, samtidig med at de gamle problemer forværres med rygsøjlen. Da folk er blevet mindre aktive, og deres faglige aktivitet især tvinger dem til at tilbringe hele dagen på stolen, har de fleste problemer med muskuloskeletalsystemet (osteochondrosis, fremspring, intervertebrale brok). Det skal bemærkes, at smerten ikke altid er begrænset til lænderegionen.\nProstaglandiner under menstruation forværres også:\nEpiduritis i kronisk form (inflammation af cellulose i epiduralplanet).\nAnkyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis).\nBetændelse i rygsøjlen med deformitet (spondylose).\nFacet led syndrom.\nStenose i rygmarven.\nSkader på ryggen af rygmarven.\nIndsnævring af foraminkanalen.\nHvordan lette smerten?\nHvis lænen gør ondt i menstruationen, er det, hvad man skal gøre, og hvordan man udfører terapi, bestemt af den behandlende læge. For at eliminere smerten ved enhver ætiologi anvendes stoffer fra gruppen af ikke-narkotiske analgetika. Metamizolnatrium i strukturen af lægemidler kræver overholdelse af doseringen, da det er et meget giftigt stof. Enkeltdosis bør ikke overstige 500 mg og dagligt - ikke mere end 3 gange. Det skal bemærkes, at sådanne lægemidler er effektive, men kan fremkalde alvorlige sideforstyrrelser, hvorfor deres brug i lægepraksis er faldet markant.\nLæger ordinerer oftest at reducere smertefølsomhed med et minimum antal sidevægelser - Paracetamol eller lægemidler med identisk sammensætning (Efferalgan, Panadol). Den tilladte dosis pr. Dag er fire gange, med en enkeltdosis varierende fra 500 til 1000 mg.\nIkke alle ovenstående stoffer kan fjerne smerte. Med deres ineffektivitet kan NSAID'er tages (Ibuprofen, Diclofenac). Det er værd at være opmærksom på og have i førstehjælpskassen Movalis, da den negative virkning på de indre organer er minimal. Det er vigtigt! Hvis lægemidlet er ordineret uafhængigt uden deltagelse af den behandlende læge, er brugen af NSAID'er tilladt højst 5 dage.\nFor at fjerne hypertoner og stoppe spastiske sammentrækninger anvendes antispasmodiske midler. Effektivere og ikke udgør en trussel mod sundheden:\nDrotaverine (No-Spa, Spasmonet).\n1% papaverinhydrochlorid (Papazol, Andipal).\nFor at slippe af med smerte, ikke midlertidigt, men løbende, er det nødvendigt at handle direkte på grund af smerten. Til dette formål udføres en undersøgelse, anamnese og yderligere diagnostiske procedurer.\nHvis årsagen til smerten er smitsom, ordinerer lægen antibiotikabehandling (Amoxicillin, Tetracyclin, Hemomycin) såvel som antimikrobielle midler (Metronidazol). Antifungale midler (Fluconazol, Miconazol) anbefales til svampeinfektioner.\nAlvorlige former for blærebetændelse, udløst af Koch bacillus, behandles på et hospital og kræver overholdelse af særlige protokoller (Streptomycin).\nSygdomme i rygsøjlen, ledsaget af deformation og inflammatoriske processer (osteochondrose, forskydning af skiver og hvirvler), er tvunget til at bære korrektorer.\nRygsmerter behandling uden medicin\nLændesmerter, der udløses af fysiologiske processer, løses godt ved improviserede midler uden brug af medicinske kemikalier.\nI århundreder har folk brugt uld til at behandle gigt og rygsmerter. Specielt efterspørgsel er bælter lavet af hundeuld eller sjaler af gedeuld. Varme varmere, applikationer, varme bade, damprum i menstruationsprocessen anvendes ikke på grund af frygten for at forårsage blødning. Mere blid opvarmning af problemområdet er tilvejebragt af bælter og andre strikkede produkter. Det er værd at bemærke, at den lange, vedvarende udførelse af sådanne nyttige ting kun er til fordel.\nSalve på basis af badger fedt\nBadgerfedt er et universalmiddel for mange sygdomme, men få mennesker ved om dets evne til at lindre smerter. Salver bruges til at forbedre blodcirkulationen til stedet for den patologiske proces, og de har også antiinflammatorisk effekt. Kvaliteten af led og intervertebralskiver er dens kvalitet til at fodre bruskvæv. Ved anvendelse af badgeralve tre gange anbefales det at pakke tæppet med et tæppe.\nFlere gode resultater opnås ved at blande honning med fedt. Sammensætningen opvarmes og fordeles jævnt over kokosfladens overflade. Et uldtørklæde er bundet i taljen.\nGymnastik (træning med rulle)\nIntense øvelser under menstruation kan ikke gøres. Hvis menstruation ledsages af smerter i lænderegionen, anbefales det at gøre japansk gymnastik. Til dette kan du bruge et badehåndklæde. Lerret er rullet ind i en rulleform eller der anvendes en speciel rulle. Placeret på gulvet ligger på ryggen, placeres en rulle på et sted under navlen, tommelfingerne på underkanten er sammenføjet, hæle er placeret. Hænderne vender op bag hovedet, med de rettede øvre lemmer (håndfladerne ned, små fingre tilslutter sig). Begynd klasser fra 1 minut, gradvist tilføje tid til 3 minutter.\nUdfører sådanne øvelser dagligt, du kan rette mindre fejl i kropsholdning, fjerne smerte og ubehag i ryggen. Således forbedres blodcirkulationen, ernæringen af bækkenorganerne, såvel som strækningen og fleksibiliteten af rygsøjlen.\nDesuden kan du reducere følelsen af smerte, sidde på gulvet, lægge en bog på din mave. At presse pressen, forsøger at løfte og sænke lasten. Når spændingsmuskler forsøger at holde positionen på 5 konti. Udfør øvelsen, overvåg korrekt åndedræt. Træk gennem næsen til takt med en reduktion i bukene. Lav flere tilgange for at opnå et positivt resultat.\nFolk retsmidler til at hjælpe\nFor at fjerne symptomens smerte er det bedre at bruge naturlige, naturlige midler. Skaden på kroppen fra dem er minimal:\nAfkogningen af plantainens blade: tørt knuste blade (1 spsk. L.), forbinde med kogt vand (200 ml), modstå 2 timer. Brug fire gange om dagen (1 spsk.).\nBlomstene af coltsfoot, Althea rod (2 dele) er kombineret med nældeblad, St. John's wort blomster, yarrow (1 del), hæld kogende vand (1000 ml). Stand i en termos (2 timer). Brug tre gange (100 ml).\nViburnumbark (20 g) kombineres med vand (200 ml), koges over moderat varme (en halv time), forbruges flere gange om dagen (10 g hver).\nHindbær blade (30 g) kombineres med kogt vand, lov til at stå (15 minutter). Accepteret i ubegrænsede mængder.\nInfusion af kamille citronmelisse i forhold (1: 1). Urter kombinere og hæld kogende vand (200 ml). Stand (en halv time). Brug tre gange før måltider. Denne opskrift eliminerer effektivt rygsmerter.\nOregano-infusion: urt (2 spsk) kombineret med kogende vand (400 ml). Stand (en halv time). Brug tre gange (30 minutter før måltidet).\nHvis menstruationssmerter er uventet fanget, og der ikke er medicin og alternativ medicin, bør du forsøge at sikre, at følgende handlinger er effektive: Palmen mellem midter- og ringfingrene masseres intensivt, indtil smerten passerer helt.\nFor rygsmerter, skal du straks kontakte din læge og eliminere farlige patologier, der kan forværre under menstruationen. En rettidig diagnose tillader at stoppe degenerative processer i de indledende faser, samt at forhindre irreversible patologier forårsaget af patogen mikroflora.\nBehandlingstips og anbefalinger\nBehandling er effektiv, hvis den nøjagtige årsag til ubehag er blevet identificeret. Antispasmodiske lægemidler, analgetika klare sig godt med problemet, men deres handling er rettet mod at eliminere symptomet, de kan ikke helbrede patologien.\nHvis smerte har fysiologiske årsager, er hovedopgaven at lindre situationen, da menstruationen selv allerede er stress, og i kombination med smerte ødelægges den i flere dage om en måned. Brugen af smertestillende midler kan ikke blive vist for alle, og kemiske stoffer har en negativ virkning på vitale organer.\nFor at klare smerter, for at leve et fuldt og velkendt liv, skal du tilmelde dig yoga eller gøre meditation. Således er ikke kun smerte elimineret, men også spænding. Komplekser af øvelser er udformet således, at de kan udføres uden store vanskeligheder hjemme, og resultatet manifesterer sig hurtigt og bemærkes grundigt. Ud over at eliminere symptomet er det let at etablere en psyko-følelsesmæssig tilstand, som ofte forstyrres under menstruationen.\nUnder menstruationen anbefales det at undgå ubehagelig kommunikation, at hvile mere og tænke positivt for at undgå smerter i underlivet. Også en god effekt på den generelle tilstand af kroppen sund søvn.\nFor at kunne føle sig i god form, er det nemt at overføre menstruationsbegyndelsen, du bør genoverveje din kost. Fødevarer skal være sunde, nærende, afbalancerede. Dagens menu bør omfatte tørrede abrikoser, broccoli, fisk, ost, cottage cheese. Periodisk er det nødvendigt at berige diæt med B-vitaminer og magnesium.\nEn effektiv måde at slappe af glatte muskler på og udglatte et smertefuldt symptom er et varmt bad. Det er vigtigt! I dette tilfælde taler vi om varmt, ikke varmt vand. Også inden nedsænkning i vand skal du bruge en vatpind og udelukke additiver i form af skum og salte. Denne metode er effektiv, men du skal huske om risikoen for at få en infektion.\nResultatet tager ikke lang tid at vente, hvis du lægger en varm varmepude på din mave.\nDerudover bør du reducere fysisk anstrengelse i et par dage før menstruationens start, engagere sig i beskyttet sex, ikke deltage i donorprogrammer, udelukker ture til poolen. Om vinteren, prøv ikke at overfryse, samt rettidig konsultere en læge med de mindste afvigelser i sundhedsstatus.\nTips til forbedring af livskvaliteten for menstruation:\nEliminer stress, negativ.\nMeditere, slappe af.\nBrug ubevidste tøj.\nSpis lette fødevarer. Overbelaste ikke maven.\nUdvej til aromaterapi.\nDrikk vitaminer (B6, primroseolie).\nEfter høring af lægen udføres hormonbehandling for at normalisere baggrunden.\nFor at forbedre den generelle tilstand, og så kritiske dage ikke skiller sig ud fra dagens strømmen, anbefales det at forlade skadelige vaner.\nNogle damer praktiserer onani med en obligatorisk orgasme, da dette bidrager til blodhastigheden til kønsorganerne og fjernelsen af hypertoni i livmoderen.\nCalcium med magnesia i 7 dage før menstruationstiden forhindrer forekomsten af smerter i coccyx og underliv. Du kan tage te om natten med hindbær blade eller fennikel.\nDer er mange metoder til at fjerne rygsmerter under menstruation, og du kan vælge noget effektivt afhængigt af individuelle præferencer. Nogen er lettere at tage en aspirinpille, og en person har en massage i underlivet. I nogle tilfælde ordinerer lægerne hormonelle præventionsmidler for at lindre smerte.\nSmerter i nedre ryg som under menstruation\nHvorfor rygsmerter før menstruation - de vigtigste årsager til ubehag\nHver anden kvinde har rygsmerter før menstruation. Det opfattes som normalt. Advarer om de kommende kritiske dage. Men der er situationer, hvor rygsmerter på tærsklen til menstruation ikke opfører sig som normalt. Hvad kunne det være? Hvad kan betragtes som normen, hvornår skal det løbe til lægen?\nHovedårsagerne til rygsmerter\nUdseendet af smerte i lænderegionen er forbundet med de naturlige processer i en kvindes krop.\nSmertefulde fornemmelser forekommer på grund af sammentrækninger i livmoderen, som er forberedt på afvisning af endometrium. Nogle kvinder har en særlig følsomhed over for nedskæringer i penis. Ryggen begynder at gøre ondt allerede 2 uger før menstruationens start. Og ganske stærkt.\nFør menstruation afviger livmoderen bagud, lidt forøgelse i størrelse, presser på nerveenderne, påvirker funktionen af nærliggende organer. Under spændinger er nedre ryg, underliv.\nSammentrækning af livmoderen fremkalder dannelsen af prostaglandiner. Hormoner forårsager rygsmerter. Intensiteten af smerte afhænger direkte af deres antal.\nHormonale transformationer forårsager væskeretention. Dette er især mærkbart med forsinkelsen af menstruationen. Jo længere menstruationen ikke kommer, desto større spændinger i livmoderen, rygsmerter. Hævede væv lægge pres på nerveenderne, påvirker kroppens systemers funktion.\nForstærket sammentrækninger af livmoderen opstår under påvirkning af intrauterin indretning. Præceptive midler kan øge smerter i ryggen, mave før menstruation og under menstruation.\nSåledes fra rygsmerter på tærsklen til menstruation kan ikke gå overalt. Men spørgsmålet er, hvor tolerant hun er. Normalt begynder lændene at gøre ondt en uge før starten af kritiske dage. Umiddelbart før menstruationen øges smerten på grund af den øgede aktivitet af livmoderen. Parallelt med ryggen gør ondt i maven. Årsagen er den samme - de naturlige processer i den kvindelige krop. Bidrage til styrkelse af ubehag i ryggen, mave foran menstruation stillesiddende livsstil, nervøsitet, stor fysisk anstrengelse.\nSådan normaliserer du dit månedlige hjem! Det hjælper til 100% Læs mere\nMenstruation er en slags shake-up for hele kroppen. Alle skjulte patologier begynder at manifestere sig.\nInfektionssygdomme. Infektion i kønsorganerne forårsager dannelsen af pigge. Livmoderen forsøger at slippe af med dem på alle mulige måder ved styrket muskel sammentrækninger. Ved sine aktive handlinger presser livmoderen sig på muskelvævets nerveender, hvilket forårsager smerter i ryggen og underlivet.\nNye vækst i livmoderen. Yderligere væv øger størrelsen af kønsorganerne. Uanset om tumoren er godartet eller ondartet, er rygsmerter til stede.\nSygdomme i skjoldbruskkirtlen. Manglende endokrine system fører til hormonel ubalance. Derfor væskeretention i kroppen, smerter i nedre ryg, mave.\nForstyrrelse af nervesystemet. Stress, depression, nervøs spænding fører til udtømning af nervesystemet. Hun er igen ansvarlig for alle processer i den kvindelige krop gennem hele den månedlige cyklus. Især koordinerer produktionen af hormoner. Ubalance manifesteres ved langvarig smerte i nedre ryg og underliv. Whining ned i enhver position. Det kan være svært for en kvinde at gå, det er umuligt at bøje sig ned.\nHvis ryggen ikke ophører med at skade sig i lang tid, eller hvis fornemmelserne er stærke, er det nødvendigt at søge hjælp fra specialister. Årsagen kan være meget anderledes.\nGraviditet og rygsmerter\nNår graviditet opstår hormonelt transformation. Livmoderen vokser i størrelse Som et resultat, før den forventede månedlige smerte i nedre ryg. En klynkende karakter, langvarig. Men tolerabel. Nok til at tage en behagelig position bliver det lettere. Dette følges af ubehag i maven, de første symptomer på graviditet, forsinkelse.\nStærke smerter i underkroppen under graviditeten er alarmerende. Betyd med starten på abort eller ektopisk graviditet. Under enhver forsinket menstruation skal en graviditetstest udføres. Uanset om det er ønskeligt eller ej, skal du besøge lægen, når du bekræfter diagnosen.\nSmerter i nedre ryg moderat tegn indikerer livmoderens normale funktion. Kroppen forbereder sig på menstruation eller graviditet. En kvinde har allerede studeret sin krop for hele menstruationsperioden. Derfor kan det let skelnes af usædvanlige fornemmelser. Angst symptomer bør ikke ignoreres. Høring af eksperter er nødvendig.\nOg lidt om hemmelighederne\nMed månedlig smerte i lommen - du skal finde ud af årsagen\nMen hvorfor før den månedlige lænde gør ondt? Dette skyldes også hormonelle forandringer, som fører til forstyrrelse af vandbalancen, væskeretention og hævelse af væv, som komprimerer nerveenderne og forårsager smerte.\nLændesmerter under menstruation i forbindelse med forskellige patologier.\nSmerter under menstruation i underlivet og i ryggen (algodysmenorrhea) kan være så alvorlige, at en kvinde ikke er i stand til at udføre sit sædvanlige arbejde. Algomenorrhea er opdelt i primær og sekundær. Så hvorfor når menstruation lænker ondt, hvilken patologi kan dette forårsages?\nPrimær algomenorrhea udvikler oprindeligt under dannelsen af menstruationscyklussen. Det skyldes medfødte misdannelser i livmoderen, som fører til en forsinkelse i hendes menstruationsblod, hormonelle lidelser (for eksempel mangel på østrogenhormoner hos kvinder), utilstrækkelig udvikling af muskelsystemet, både i rygsøjlen og i muskulaturlaget i livmoderen, forskellige lidelser i nervesystemet. systemer forårsaget af stress og store belastninger.\nAlt dette fører til nedsat blodcirkulation i livmoderen, hvilket igen forårsager en smertefuld spasme af dets muskler. Alvorlige smerter skyldes også, at kroppen forstyrrer produktionen af smertestillende midler - opiater, som normalt stopper den smertefulde spasme i livmodernes muskler under menstruationen. Samtidig øges produktionen af stoffer, som øger hævelse og smerte (prostaglandiner).\nI sekundær alg sygdom er årsagen til underliv og lændesmerter også produktionen af et stort antal prostaglandiner, forstyrrede metaboliske processer i livmoderen, klemning af blodkar og nerveender forårsaget af inflammatoriske processer, tumorer, endometriose og så videre.\nDiagnosen af primær algomenorré kan kun foretages efter en lang observation af den unge i perioden med dannelsen af menstruationscyklussen.\nDiagnosen bekræftes af yderligere undersøgelser: ultralyd i bækkenorganerne, blodprøver for hormoner og om nødvendigt magnetisk resonansbilleddannelse (MR) i livmoderen og appendages. I sekundær algomenorré er der stor betydning for at identificere den infektion, der forårsagede sygdommen.\nSmerter i underlivet og i lumbalområdet med algomenorrhea vises et par dage før menstruation og fortsætter til sin ende. Med menstruation, rygsmerterne gør ondt meget, smerter er oftere konstante smerter. Abdominal smerter skarp, krampe eller konstant, men også meget stærk, giver til lysken og øvre nedre lemmer. De ledsages af en krænkelse af kvinders generelle tilstand: træthed, apati, irritabilitet, hovedpine, søvnforstyrrelser, kvalme, opkastning, vekslende forstoppelse og diarré forekommer.\nAlgomenorrhea ledsages altid af lidelser i det autonome nervesystem (ANS), som innerverer de indre organer og vægge i blodkar. Samtidig opstår arterielt tryk eller fald, svaghed, svedtendens, hjerte-neurose, smerte i andre indre organer.\nBehandling af algomenorrhea udføres først efter den endelige diagnose. Hvis det er muligt, er årsagen til sygdommen elimineret, medicin er ordineret, der normaliserer blodcirkulationen i livmoderen, stofskifte, sedativer, modpaspasmodik. I tilfælde af krænkelse af den hormonelle baggrund udføres dets korrektion.\nHvis undermenstruktionen gør ondt, er det værd at undersøge og sørge for, at smerten ikke er forbundet med nogen patologiske processer i kvindens krop.\nHvorfor rygsmerter før menstruation\nNår rygsmerter fremkommer inden menstruationens begyndelse, er der ikke behov for panik på forhånd, da tilstanden af sår tilbage i en sådan periode kan skyldes kroppens fysiologi. Men det sker, at rygsmerter under menstruation skyldes nogle specifikke sygdomme.\nÅrsager til smertefuld tilstand i lændene før menstruation\nIsær kan årsagen gemme sig i infektion i genitourinary system ved en form for infektion. Betændelse i det kvindelige kønsområde kan føre til dannelse af adhæsioner omkring livmoderen og i den. Dette fører til en overtrædelse af udstrømningen af blod, hvilket resulterer i livmoderen forsøger at skubbe det, men her forhindrer adhæsionen det. Kroppen kontrakter stærkere og mere intensivt. Som følge heraf er der pres på nerveenderne i rygmusklerne i lænderegionen, og derfor føler kvinden smerte.\nDesuden ændrer dannelsen i livmoderen af godartede tumorer - cyster eller fibroider også dens størrelse. Som følge heraf forstyrres blodtilførslen til kønsorganerne, hvilket fører til smertefulde fornemmelser under menstruationen, hvilket giver plads til ryggen. Årsagen til et sådant ubehag kan være skjult i hormonforstyrrelsen i forbindelse med skjoldbruskkirtelpatologi.\nNogle gange kan smerter i nedre ryg ledsages af søvnforstyrrelser eller kvalme, selv vægttab, kræver i dette tilfælde kvalificeret hjælp fra en erfaren specialist. Af den måde kan en ektopisk graviditet også provokere rygsmerter. Disse ubehagelige øjeblikke kan være en meget stærk smerte i underlivet og hovedpine.\nDerudover forekommer dette fænomen hos kvinder før menstruation som følge af vandbalanceforstyrrelser. Med andre ord kan væsken ikke fjernes tilstrækkeligt fra kroppen, og som et resultat fremkommer vævsødem.\nHvis en kvinde ikke finder noget mistænkeligt fra ovenstående liste i sin tilstand, så kan hun lindre rygsmerter alene ved hjælp af ikke-steroid medicin eller modpaspasmodik til dette formål. Et gennemprøvet og mest overkommeligt værktøj er slid. I løbet af denne periode skal du slappe af mere, og også anvende en varmepude på lændehvirvelområdet eller indpakke det med et varmt uldtørklæde.\nMen under alle omstændigheder behøver en kvinde bare rådføre sig med den lokale læge om dette. Det er bedre at være sikkert da end at lide af komplikationer, som dette problem kan føre til.\nHvad skal jeg gøre, hvis min nedre ryg gør ondt i menstruationen?\nStatistikker viser, at omkring 70% af kvinder i den fødedygtige alder oplever rygsmerter under menstruationen. På trods af de ubehagelige symptomer er smerter i lænden på visse dage i cyklen et helt normalt fysiologisk fænomen. Sommetider kan disse smerter være patologiske. Hvordan skelner normen fra patologi? Lad os tale videre.\nHvorfor smerter i nedre ryg under menstruation\nPå trods af at smerten i underkroppen under menstruation anses for at være normen, er ikke altid sådanne ubehagelige fornemmelser uskadelige. I nogle situationer kan de indikere forekomsten af visse sygdomme og patologier i det kvindelige urogenitale system.\nSmerte i lændehvirvelsområdet kan forekomme et par dage før begyndelsen af måneden og fortsætter hele menstruationen og nogle gange efter det. Den vigtigste og mest almindelige årsag til rygsmerter i kritiske dage er en ændring i kvindens hormonelle baggrund.\nNaturen har givet, at musklerne i underunderlivet, såvel som selve livmoderkroppen, reduceres aktivt i "disse meget dage". Dette fører igen til irritation af de omgivende nerveender, udseendet af smerter i lænden og maven.\nIkke altid smerter i nedre ryg er forårsaget af fysiologiske årsager. Sommetider opstår der smerter på grund af:\nØstrogen stigninger. Det kvindelige kønshormon stiger oftest hos kvinder, der har gået over alderen på tredive år. I løbet af denne periode bliver enhver ændring i hormonbakgrunden den primære årsag til udseendet af smertefulde fornemmelser i de nedre dele af bughulen, ryggen og benene.\nAtypisk placering af livmoderen. Sommetider har livmoderen en forkert position. Som følge heraf kan en kvinde få rygsmerter i kritiske dage. Så for eksempel er den hyppige forekomst en afvigelse af livmoderen tilbage til ryggen. Under menstruationen øges størrelsen og påvirker nerveenderne. Dette medfører smerter i ryggen og maven.\nInfektionssygdomme. Hvis en kvinde lider af smitsomme og inflammatoriske sygdomme, der er i det akutte stadium, så er menstruationen sandsynligvis meget smertefuld.\nInstallation af intrauterin antikonceptionsmidler (intrauterin enhed). Ikke alle kvinder er egnede til intrauterin prævention. Hvis brugen forårsager alvorlig ubehag og ømhed i ryggen under menstruation, bør du konsultere din læge og vælge andre metoder til forebyggelse af uønsket graviditet.\nVed løft af vægte. Hvis en kvinde regelmæssigt skal bære tunge genstande eller bære dem over lange afstande, så vil denne omstændighed før eller senere påvirke helbredet. Lange belastninger bidrager til livmoderens prolaps, mere udpræget smerte under menstruationen.\nVandudvekslingsforstyrrelser. På kritiske dage er der stagnation af væske i de kvindelige kønsorganer og udskillelsesorganer, der opstår hævelse, der fremkalder udseende af nagende og smertefulde smerter i nedre del af ryggen.\nEktopisk graviditet. En alvorlig patologi, hvor det befrugtede æg er fastgjort og udvikler sig i æggelederne. I denne tilstand kan en kvinde blive forstyrret af blødning, som let forveksles med menstruation, der forekommer mod baggrunden af rygsmerter.\nSommetider kan smerten skyldes andre grunde, der ikke er relateret til kritiske dage: neurologiske patologier, nyresygdomme og urinveje, muskuloskeletalsystemet.\nLændesmerter under menstruation er kun en konsekvens, en slags alarm, hvorigennem kroppen kan erklære at der er noget galt.\nSmerter kan være forskellige: trækker, smerter, skydning, giver i benene, ledsaget af forskellige, tilknyttede symptomer:\nen lille stigning i kropstemperaturen (ikke højere end 37,5 grader);\nundertiden kvalme og opkastning.\nInflammatoriske sygdomme hos de kvindelige reproduktive organer kan have lignende symptomer, så det er ekstremt vigtigt at kunne skelne normen fra patologi.\nDiagnoser, for hvilke lænken gør ondt i menstruationen\nSvært ofte kan "smerte" af smerte ikke være banale hormonelle ændringer, men alvorlige sygdomme:\nSeksuelt overførte sygdomme. Erklærer sig ikke blot for smertefulde fornemmelser i lændehvirvelsøjlen og underlivet, men også for patologiske sekreter med en ubehagelig lugt.\nEndometriose. Det manifesterer sig som en abnorm proliferation af livmoderhindehindeceller på nærliggende organer og med et stærkt smertesyndrom under menstruation med for store mængder sekretioner.\nAdhæsioner i livmoderen. Adhæsioner i livmoderhulen forekommer på baggrund af tidligere overførte sygdomme i dette organ.\nOophoritis. Inflammation af æggestokkene, som kan være enkelt eller bilateralt, fremkalder smerter i den nedre del af bughulen og tilbage i enhver fase af menstruationscyklussen.\nPolycystisk ovarie. Dannelsen af cyster i bukhulen fører til kompression af nerveenderne, øget tryk i bukhulen.\nInflammation af æggelederne. Smerterne er koncentreret i nedre ryg og underliv.\nVaginitis. Den inflammatoriske proces i vagina, især i bagvæggen, kan føre til rygsmerter under menstruation, som forekommer på baggrund af kløe, brændende og rigelig abnorm udledning.\nNår du er nødt til hurtigst muligt at bede om lægehjælp\nUbehagelige fornemmelser i nedre ryg på kritiske dage kan have en anden karakter. Den vigtigste opgave for enhver kvinde er at mistænke og anerkende eksistensen af et problem i tide og søge hjælp fra din gynækolog. Alarmer i denne situation kan være:\nLangvarig smerte i nedre ryg, som fortsætter efter afslutningen af menstruationen.\nForøget kropstemperatur over 37,5, kraftige kulderystelser, øget generel utilpashed, svaghed.\nØmhed af leddene.\nSmerter i lænderegionen, i underlivet og benene reduceres ikke, selv efter at have taget stærke lægemidler, der tilhører kategorien af smertestillende midler.\nUdledninger fra organerne i reproduktionssystemet har en ubehagelig, fedtet lugt.\nTrangen til at bruge toilettet "på en lille måde" er blevet for hyppig og smertefuld.\nMenstruationsblødning er blevet for tung eller for knappe.\nSmerter ledsaget af svær brænding, kløe i perineum og kønsorganer.\nDer var alvorlige smerter i andre dele af rygsøjlen eller underlivet.\nAlle ovennævnte symptomer indikerer i de fleste tilfælde alvorlig funktionsfejl, afvigelser i organernes arbejde og deres systemer, forskellige sygdomme, kræver øjeblikkelig diagnose og tilstrækkelig behandling.\nHvordan man håndterer smerte\nNæsten alle kvinder, der lider af rygsmerter under menstruation, søger effektive måder at fjerne smerte på. I sådanne tilfælde kommer til undsætning:\nSmertestillende medicin. Tillad i nogen tid at fjerne smerten i lændehvirvelsøjlen og underlivet. I dette tilfælde er årsagerne til smerte ikke elimineret. I sådanne situationer anvendes smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler med svag eller moderat analgetisk virkning: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamol", "Aspirin", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".\nDe fleste af de ovennævnte stoffer giver ikke alvorlig sundhedsskader og kan bruges af de fleste kvinder til at lindre smerter.\nTraditionel medicin. Udover lægemiddelbehandling er der andre måder og metoder til at slippe af med smerter i nedre ryg i de kritiske dage, kaldet folkemusik. Oftest, i sådanne situationer kommer bouillon og infusioner af alle slags urter og planter til undsætning.\nPlantain afkogning. 20 g tørre græs blade hæld 250 ml kogende vand og lad det brygge under et låg eller i en termos i 2-3 timer. Så snart sammensætningen er afkølet, skal den drænes. Drikke mirakel medicin anbefales til en spiseske 3 gange om dagen. Ideelt set en halv time før måltider.\nBouillon jordbær. Sæt 0,5 kopper jordbær blade i en lille gryde, hæld en liter vand og kog. Kog over lav varme under det lukkede låg i 1-1,5 timer. Fjern fra varmen og pakk med et slør, lad det brygge i 2-3 timer. Stamme og fyld op med varmt vand til et volumen på to liter. Drik 200 ml to gange om dagen for at reducere smerten.\nInfusion af humlekegler. To spiseskefulde knuste hopkegler bryder 0,5 liter kogende vand. Lad stå i 2-3 timer under tæt lukket låg. Efterkøling og belastning. Drikk en halv kop i 5-7 dage før sengetid.\nAndre midler til at fjerne smerte:\nSelvmassage af aktive punkter. Daglig udførelse af sådanne enkle manipulationer vil bidrage til at afbalancere hormonniveauer, lindre overdreven spænding i nedre ryg, forbedre funktionen af det endokrine system. En vigtig funktion: For at få en synlig effekt af selvmassage, bør den udføres hver dag. Kun i dette tilfælde vil anæstetisk effekt være mærkbar.\nUndgå øget stress på mavemusklerne og underlivet på kritiske dage. Også i disse dage er det nødvendigt at aflæse rygsøjlen, forsøge at blive i den mest rolige, ikke nervøse tilstand.\nAfvisning af sød sodavand. Sådanne drikkevarer forårsager gæringsprocesser i mave og tarm. Dette kan igen øge kramper og smerter i problemområdet.\nMinimering af stress, overdreven træthed, overdreven fysisk aktivitet.\nAfslapning. Eksperter anbefaler at lære teknikkerne for meditation og yoga, som effektivt hjælper med at bekæmpe smerte.\nIført behagelige tøj. På kritiske dage anbefales det ikke at bære påklædningstøj og undertøj, hvilket kan forårsage nedsat blodcirkulation og øge smertesyndrom.\nBalanceret kost. Minimum fedt, røget sødt. Maksimal friske grøntsager, frugter, vitaminer, andre produkter, der indeholder fordelagtige mikro- og makroelementer.\n10-12 dage før den forventede dato for udbrud af menstruationsblødning bør begynde at udføre et sæt særlige øvelser. Det vil tage lidt tid og kræfter på at fuldføre dem, og resultatet vil ikke tage lang tid at vente - i løbet af den næste menstruationsperiode vil smerten blive væsentligt reduceret.\nI de fleste tilfælde giver alle ovennævnte metoder en kvinde mulighed for hurtigt at reducere smerten eller slippe af med dem helt.\nHvis smerten er for udtalt og ikke går væk selv efter at have taget smertestillende medicin, bør du straks rådføre dig med en gynækolog, aflevere de nødvendige prøver og gennemgå et fuldt behandlingsforløb.\nHvis smerten er forårsaget af ikke-fysiologiske årsager, ordineres kvinden kompleks terapi af den behandlende læge i overensstemmelse med hoveddiagnosen, mod hvilken smerten optrådte.\nSæt med øvelser\nMulig gymnastik vil gavne hele kroppen, hjælpe med at klare rygsmerter, forbedre muskeltonen.\n№1. Vi ligger på maven. Palmer knytter sig ind i næver og lukter under ham, hviler panden på overfladen af gulvet. Benene foldes og holdes i en komprimeret position. Tag en dyb indånding og hold vejret i et par sekunder. På dette tidspunkt løftes fra gulvbenets overflade sammen. Prøv at forblive i denne position i 15-20 sekunder. Under øvelsen skal du kontrollere din vejrtrækning, prøv ikke at holde den. Vend benene tilbage til gulvet. Gentag øvelsen 8-10 gange.\n№2. Lig ned på ryggen og bøj begge benene på knæleddet. Palmen lå under lænderegionen. Hæv dine ben og sving skiftevis til venstre og højre. Styr din vejrtrækning. Det skal være roligt og regelmæssigt. Hænder oversættes under skinkerne og fortsætter med at trække vejret på samme måde. Afslut sving knæene og skifte dem skiftevis til hovedet. I slutningen af øvelsen skal kroppen returneres til sin oprindelige position, og armene skal foldes langs torso. Slap af i et par minutter og gentag øvelsen 4-5 gange.\n№3. Liggende på gulvet bøjede benene på knæene, armene langs kroppen. Løft bækkenområdet og bliv i denne position i 5 sekunder. Sæt til startpositionen. Gentag øvelsen 10 gange, hold roen, endog trække vejret.\nØvelser til at reducere smerter under menstruation (video)\nØvelser til at reducere smerter i menstruationscyklussen. Et kompleks af enkle, men effektive øvelser, der hjælper med at lindre smerter i underlivet og underkroppen.\nHvorfor kommer menstruationer 3 dage tidligere?\nHvorfor er ikke kritiske dage i forskellige aldersperioder\nSådan beregnes den månedlige cyklus?\nHvordan forsinkes den månedlige?\nKan en kvinde blive gravid med overgangsalderen?\nUrter i overgangsalderen: Hjælp dig selv\nØdem før menstruation. Hvorfor er der hævelse før menstruation og hvad man skal gøre\nTegn og følelser af ægløsning hos kvinder\nudledning 4 måneder efter fødslen\nUltralyd til endometriose\nDe første tegn på den første menstruation hos unge piger\nMånedligt efter IVF: funktioner og mulige afvigelser\nMånedlig efter overgangsalderen: årsager og virkninger\nHvorfor månedlig kom en uge tidligere. Årsagerne til begyndelsen af menstruationen forud for tiden\nDet første tegn på overgangsalder hos kvinder. Hvordan bestemmer man symptomerne?\nSkud i endetarm - årsager og behandling\nBrun udledning i kvinder: mørk og lys, rigelig og spottende\nBlødning efter fjernelse af Mirena helix\nSådan bestemmer du, hvornår du skal begynde hver måned\nHvordan bære pads?\nHvordan påvirker abort menstruationscyklussen: Hvornår begynder menstruation efter Postinor, og hvad er deres natur?\nOvertrædelse af menstruationscyklussen med æggestokkene\nÅrsager til thrush under menstruation, funktioner ved diagnose og behandling\nMånedlig og blødning - forskelle og karakteristiske tegn\nHvordan man laver månedligt løb tidligere\nSandsynlighed for at blive gravid umiddelbart efter menstruation\nTræk smerter i maven i forbindelse med sekret hos kvinder\nMånedlig under amning: timing og effekter på barnet\nDet viser sig, at "kritiske dage" kan forudsige ikke kun, at du (heldigvis eller desværre) ikke er gravid endnu, men mange andre meget interessante ting. Vi tilbyder to versioner af formue, der fortæller om "kritiske dage" - mere præcist på dag og tidspunkt, da de begyndte.\nSmerter i højre bryst, værre før menstruation.\nÅrsagerne til, at stoffet er foreskrevet\nVikasol med månedlige sparer fra blødning - reglerne for anvendelse\nHvordan træner du i løbet af din periode?\nOvulatorisk blødning - hvordan det ser ud til normal og hvorfor det forekommer\nEr det muligt at blive gravid, hvis der ikke er nogen måneder i seks måneder?


2.3.6.6. Rykning - Vejledning om lovkvalitet\nOphæves en eller flere paragraffer, ændres de efterfølgende paragraffers nummerering ikke. Derimod rykker stykker, numre og litra automatisk op, hvis et eller flere stykker, numre eller litra ophæves. Tilsvarende rykker stykker, numre og litra automatisk ned, hvis et eller flere stykker, numre eller litra indsættes.\nHvis indsættelse eller ophævelse af stykker, numre eller litra medfører ændringer i nummerangivelsen for stykker, numre eller litra, bør det angives i slutningen af det pågældende ændringsnummer i ændringslovforslaget ved tilføjelse af en rykningsklausul. Følgende formulering bør anvendes:\n»§ 25, stk. 1, ophæves, og i stedet indsættes:\nStk. 2. ... .«\nStk. 2-6 bliver herefter stk. 3-7.«\n»I § 35 indsættes efter stk. 1 som nyt stykke:\n»Stk. 2. Ved indgåelse af nyt ægteskab ... .«\nStk. 2 og 3 bliver herefter stk. 3 og 4.«\nManglende eller mangelfuld angivelse af rykningsklausul ændrer dog ikke på, om stykker mv. rykker op eller ned.\nHvis der i samme ændringsnummer sker ændring af det eller de følgende stykker, bør rykningen dog indføjes i teksten. Følgende formulering bør da anvendes:\n»§ 35, stk. 2, ophæves, og i stk. 3, der bliver stk. 2, udgår »eller adoptivbørn«.«\nTilsvarende bør rykningen indføjes i teksten, hvis der efterfølgende sker ændring af det eller de stykker, som er rykket:\n»I § 35 indsættes efter stk. 2, der bliver stk. 3, som nyt stykke:\n»Stk. 4. … .«\nSkal der i en paragraf indsættes nye stykker, og skal de pågældende stykker indsættes forskellige steder i paragraffen, foretages ændringerne i flere på hinanden følgende ændringsnumre, og der anvendes etapevis rykning efter følgende model:\n»1. I § 35 (der forudsættes at indeholde stk. 1-9) indsættes efter stk. 1 som nyt stykke:\n»Stk. 2 … .«\n2. I § 35 indsættes efter stk. 5, der bliver stk. 6, som nyt stykke:\n»Stk. 7. … .«\n3. § 35, stk. 9, ophæves.«\nDer tilføjes ingen rykningsklausul ved indsættelse eller ophævelse af et punktum. Foreslås der ændring af et efterfølgende punktum, bør rykningen dog nævnes i en relativ bisætning efter følgende model:\n»1. I § 35, stk. 1, (der forudsættes at indeholde flere punktummer) indsættes efter 1. pkt. som nyt punktum:\n»2. I § 35, stk. 1, 3. pkt., der bliver 4. pkt., ændres »…« til: »…«.«\nDet er vigtigt, at man er opmærksom på, om de stykker, som rykker som følge af, at forudgående stykker ophæves eller indsættes, indeholder en bemyndigelse til at udstede administrative forskrifter. Hvis det er tilfældet, bør man af ordensmæssige hensyn indsætte en bestemmelse i lovens ikrafttrædelsesbestemmelse om, at udstedte bekendtgørelser fortsat skal have gyldighed. Følgende formulering kan i den forbindelse anvendes:\n»Stk. x. Regler fastsat i medfør af …, jf. lov nr. … af …, forbliver i kraft, indtil de ophæves eller afløses af forskrifter udstedt i medfør af … .«\nEndelig er det vigtigt at være opmærksom på, at der ved indsættelse eller ophævelse af stykker, numre og litra kan være behov for konsekvensændringer i lovens øvrige bestemmelser og i anden lovgivning.


Stålskabe – Locksafe mechanic\nEkstremt robuste bagagebokse med lås.\nMetalskabet Locksafe mechanic er særligt stabil, stød- og slagfast og dermed anvendelige i selv rå omgivelser. Anderledes end ved almindelige blikskabe, hvor materialetykkelsen ofte er under 1 mm overbeviser dette stålskabe med 2 mm tykke rammer samt 3 mm tykke låger af stål. Med stålskabet Locksafe mechanic skal du ikke længere ærgre dig over bøjede låger eller buler. Det kan også uden problemer fremstilles iht. modstandsklasse WK2.\nLocksafe mechanic skabstørrelser\nUdvendige mål skab (mm)\nIndvendige mål rum (mm)\nStålskabet består af 3 mm tykke låger, 2 mm tykke rammer og en hængselstang med 10 mm diameter af stål. Skabets bund er af rustfrit stål. Låsen i Locksafe mechanic kan drejes to omgange og har profil-halvcylinder. Hvert rum er udstyret med en ekstra beskyttelse, så det ikke er muligt at række igennem til næste rum. På lukkecylinderet er der placeret en afdækningsplade i rustfrit stål med graveret dør nummer for at forhindre rids ved brug af nøglen. Stålskabet kan både opstilles inden- og udendørs.\nLocksafe mechanic udstyr\nBagageboksskabet kan efter ønske fremstilles komplet i rustfrit stål.\nLocksafe mechanic kan også valgfrit leveres med en hovednøgle.\nUdførelse i modstandsklasse WK2 (tyverisikring) er mulig.\nPulverlakering i RAL-farvenuancer: Anlæggene kan leveres i forskellige farver – naturligvis også i specialfarver og dit personlige CI-design. Desuden er specielle belægninger mulig, f.eks. UV-beskyttelse, anti-grafitti eller antibakteriel.\nEkstrem konstruktion – kan uden problemer anvendes i rå omgivelser.\nSystem med særlig lang levetid.\nAlsidig anvendelse – værktøjsskab, bagageskab, personaleskab.\nStålskab garanterer sikker opbevaring af varer og værdigenstande.\nEnkel håndtering og derfor hurtig anvendelse.\nSikker opbevaring og overdragelse af varer.\nUdpræget robust forarbejdning: Beskyttelse mod tyveri og vandalisme.\nStålskabe fra LockTec


Synnejysk Dag (Galleri) – Wellings Landsbymuseum\nSynnejysk dag i krostuen.\nSom et nyt tiltag, har museet prøvet at afholde en Synnejysk Dag. Der var sang og musik, sjove fortællinger og selvfølgelig stort kaffebord à la Wellings.\nEftersom at dette var vores første forsøg på at afholde en Synnejysk Dag, er vi glade for den store opbakning. Tiden må nu vise om det går hen og bliver en tradition.\n10. september 2018 Ole SørensenNyheder


En fleksibel Kim Kok, der lytter til kunderne - sn.dk - Forsiden - Nordvestsjælland - Ugebladet Vestsjælland\nKim Kok ser frem til en dejlig travl juletid, hvor køkkenet i forsamlingshuset bliver omdrejningspunkt for tilblivelsen af masser af bl.a. julefrokoster. Foto: Jørn Nymand\nArtiklen: En fleksibel Kim Kok, der lytter til kunderne\nEn fleksibel Kim Kok, der lytter til kunderne\nUgebladet Vestsjælland - 15. oktober 2019 kl. 14:43\nI år har Kim Kok fejret 20 års jubilæum som forpagter af Ubby Forsamlingshus, så har har efterhånden oparbejdet et rigtig godt kendskab til, hvad det er borgerne i området gerne spiser - også når det gælder julefrokosten.\nKim Kok har i år sammensat to forskellige muligheder for en julebuffet, hvor den ene bl.a. tilbyder julesild og karrysild, rødspættefilet, hønsesalat, andebryst med svesker og æbler samt og farseret ribbensteg med rødkål og mange andre lækkerier.\n- Men man skal altid se det som et forslag. Hvis kunden har lyst til en lidt anderledes sammensætning, så finder vi ud af det. Jeg er fleksibel, og i princippet så kan alt lade sig gøre. Er man helt vild efter at få eksempelvis blodpølse på julefrokostbordet, så klarer vi naturligvis også det, understreger Kim Kok.\nFor at give et eksempel på, at Kim Kok er villig til at gå langt for at opfylde kundernes ønsker, så kan han berette om en konfirmation for 50 gæster, hvor konfirmanden ønskede at få sushi til forret.\nKim Kok havde mildest talt ikke så meget erfaring med at lave sushi, men han ville naturligvis gerne imødekomme konfirmanden.\n- Jeg gjorde så det, at jeg hyrede en sushi-kok fra Slagelse, der kom til Ubby og lærte mig hvordan, man laver sushi, og på den måde fik vi en god konfirmationsfest, hvor forretten lige var den, som konfirmanden ønskede.\n- Lyt, lær og gør det, siger Kim Kok med et stort smil.


Sikkerhedsstyrelsen - Work Live Stay\nSikkerhedsstyrelsen er en moderne styrelse under Erhvervsministeriet. Vores mål er at gøre sikkerhed ukompliceret. Vi bidrager til, at Danmark er et attraktivt land at drive virksomhed i – og et trygt land at være forbruger i. Det gør vi blandt andet ved at sikre, at der på det sikkerhedstekniske område er moderne og tidssvarende regler og ved at vejlede, informere og udføre kontrol.\nVi arbejder med mange forskellige og udfordrende opgaver på vores myndighedsområde. Blandt andet dækker vi teknisk sikkerhed inden for el, gas, vvs, kloak, fyrværkeri og produktsikkerhed. Derfor lægger vi også vægt på at ansætte fagligt dygtige medarbejdere, som befinder sig godt i krydsfeltet mellem teknik, jura og politik.\nSom medarbejder i Sikkerhedsstyrelsen kommer du til at indgå i et ambitiøst og professionelt arbejdsmiljø med kolleger, der har vidt forskellige fagligheder, og som også har det rigtig sjovt sammen.\nDu kan se frem til en dagligdag blandt cirka 140 dygtige og alsidige kolleger og ledere. Det er sjovt og fagligt udfordrende, og vi møder hinanden med godt humør i en meningsfyldt og spændende hverdag. Vi er i fuld gang med digital omstilling – og vi udvikler medarbejderne til at arbejde moderne, digitalt og serviceorienteret. Så du kan forvente, at vi vil tage dig med på en spændende forandringsrejse.\nDu bliver tilbudt flekstid og gode personaleforhold. Derudover kommer du til at arbejde i et smukt gammelt fødselshospital i Esbjergs bymidte med kolleger, der hejser flaget, hver gang du har fødselsdag. Vi har også en aktiv personaleforening, der arrangerer fester, løbeevents og familieudflugter.\nFind ledige jobs hos Sikkerhedsstyrelsen her\nSikkerhedsstyrelsen er altid på udkig efter talenter med de følgende kompetencer:\nAdministration Analyse Business Intelligence Byggeri og Anlæg Bygningsingeniør/Anlægsingeniør Bygningskonstruktør Civilingeniør Dataanalytiker (Big Data) Diplomingeniør Elektroingeniør Energiingeniør Formidling Generalist HR Ingeniør It-ingeniør Kommunikation Konsulent Kvalitet og kvalitetssikring Ledelse Marketing Maskiningeniør Maskinmester Offentlig administration Programmering Projektledelse/Planlægning Robotteknologi Økonomi/Regnskab Økonomistyring\nI Sikkerhedsstyrelsen arbejder vi med at kontrollere forskellige produktområder.\nDet er lige fra e-cigaretter til børnelegetøj og store højspændingsanlæg. Vores mål er at gøre det så trygt som mulig at være forbruger i Danmark.\nVores værdi over for virksomhederne er, at vi hjælper dem til at træffe de gode og sikre valg og skaber gode rammer for, at de kan drive deres produktion.


For at få adgang til trådløst internet skal du købe og etablere service fra din lokale internetudbyder. Afhængigt af hvor du bor, og hvilke virksomheder der er i dit område, kan du vælge kabel eller DSL (digital abonnent linje) Internet. Kabel Internet leveres via dit kabel-tv-system. DSL bruger din telefonlinje til at overføre data. I modsætning til et modem, vil DSL ikke binde telefonen under brug. Begge teknologier kræver, at et specielt modem fungerer korrekt - det kan hentes fra dit kabel- eller telefonselskab, når du køber service.\nHvis du vil installere trådløst internet, skal du købe en trådløs router. En router splitter i hovedsagen det primære internetsignal i flere signaler, så mange computere kan dele en internetforbindelse. Trådløse routere tager et skridt videre: de sender internetsignalet via radio bølger, så de i nærheden kan tilsluttes uden at tilslutte et kabel.\nTrådløse routere kan købes (eller lejes) direkte fra din kabel- eller telefonudbyder. En billigere rute er at købe en online eller til din favorit computer butik.\nNår du har købt din router, skal du installere den. Indsæt vekselstrømsadapteren, og installer et Ethernet-kabel (normalt leveret med routeren eller med modemet) i 'WAN' -porten. Dette kabel kører til dit modem, som igen er tilsluttet enten dit kabel eller telefonlinjen. Når routeren registrerer et gyldigt internet signal, vil det begynde at sende det trådløst.\nHerefter skal du indtaste routeropsætningen. Dette opnås normalt ved at skrive en adresse i din browser - se manualen for den specifikke adresse. Derefter oprette et navn til din internetforbindelse, sikkerhedsindstillinger og adgangskode.\nDesværre kan du ikke bruge en USB-forbindelse (Universal Serial Bus) med de fleste routere, så fjern USB-kablet, hvis du tidligere brugte det. Trådløst internet vokser i popularitet og overkommelige priser. Men at navigere i verden af trådløst internet kan være lidt overvældende for en nybegynder. At kende nogle af det grundlæggende inden installationen kan hjælpe dig med at træffe informerede valg om dit trådløse internet.


Arbejdstøj til industri - se kollektionen her | Kansas Workwear\nI tæt samarbejde med fagpersoner fra en masse forskellige brancher har Kansas udviklet et omfattende sortiment med arbejdstøj til industrien. Arbejdstøjet er den perfekte kombination af tøj, der er behageligt at have på, har smarte funktioner og optimal beskyttelse.Med det brede udvalg af farver, materialer og designs har du mange muligheder for at kunne klæde dig på i overensstemmelse med din arbejdsplads’ specifikke krav og din individuelle virksomhedsprofil. Tøjet er farvekoordineret og kan kombineres efter smag og behag. Alt vores tøj er godkendt til industrivask i overensstemmelse med godkendte tests.\nSe vores kollektion af industriarbejdstøj\nEN 14404 Knæbeskyttelse (46)\nEN 342 Kulde (6)\nISO 15797 Industrivask (40)\nPRO Industrial laundry (144)\n36 produkter vist, af 185 total - Se alle produkter\nKortærmet skjorte 7387\nMatch langærmet polo\nKVALITETSARBEJDSTØJ FRA KANSAS\n- OGSÅ EFTER MANGE VASKE\nHele industrikollektionen er certificeret i henhold til PRO-mærket. Det garanterer, at det pågældende produkt er egnet til industrivask i henhold til ISO 15797. Derfor er kollektionen også interessant for vaskeriaftalerne. Udbydere af vaskeriaftaler stiller arbejdstøj til rådighed i kombination med rensning som en ekstra service. De industrielle vaskerier vasker som regel tøjet ved høje temperaturer og ved hjælp af specielle vaskemetoder, der kun fungerer til arbejdstøj af høj kvalitet. For kunderne er tekstilpleje via en vaskeriaftale en alt-i-én-pakke. Udbyderne af vaskeriaftalerne har nemlig egne vaskerier, tager sig af tekstilplejen og sørger for at reparere og udskifte ødelagt arbejdstøj.\nPRO-mærket, som er udviklet af Institut Hohenstein, tager hensyn til alle former for vask og pleje, som er beskrevet i ISO 15797. Det fungerer derfor som en brugshenvisning til behandling af arbejdstøj i industrivaskerier. Vores tøj bliver yderligere testet i samarbejde med vores kunder i ét af Europas største vaskerier. Kig efter PRO-mærket på produktet. På den måde kan se du, om produktet er certificeret.\nVærd at vide om arbejdstøj til industriel brug\nHer kan du finde nogle tips, der kan hjælpe dig, når du skal vælge det rigtige arbejdstøj til industriel brug. Det er lige meget, om du leder efter arbejdstøj specielt til dig, eller du skal klæde en hel industrivirksomhed på. Uanset om det er en lille, mellemstor eller stor virksomhed, så er helhedsindtrykket en vigtig del af virksomhedens identitet. Det spiller en vigtig rolle for det professionelle udtryk, at du har det rigtige tøj på.\nKommunikér din virksomheds værdier med ensartet arbejdstøj\nSom industrivirksomhed er det vigtigt at profilere og kommunikere virksomheden og dens dna ud. Én måde at gøre det på er at sikre, at alle ansatte er ens klædt på. Medarbejderne føler sig som en del af fællesskabet og er stolte af at repræsentere virksomhedens værdier. Kansas har udviklet ICON-serien til dette formål, som består af fem kollektioner. Alle kollektioner bidrager til, at du får skabt et konsistent image for din virksomhed. Uanset hvilken farvemæssig retning, du vil bevæge dig i. Hvad enten du vælger at gå efter to farver, en farve eller en kombination af begge, så er vores ICON-serie den helt rigtige for dig. Du kan være sikker på, at du ikke skal gå på kompromis hos os. Kvalitet, slidstyrke, funktioner og vaskbarhed - på disse parametre sætter vores ICON-industrikollektion de højeste standarder.\nMix & Match med ICON-kollektionen til industri\nAlle farverne i ICON-serien passer nøje sammen. Derfor kan du meget let kombinere forskellige produkter som bukser, overalls, jakker eller skjorter fra de forskellige kollektioner med hinanden. Du kan fx tage et par ICON LIGHT-arbejdsbukser på til en ICON ONE-arbejdsjakke. Eller vælg et par ensfarvede ICON ONE-arbejdsbukser og kombinér dem med en tofarvet ICON TWO-arbejdsjakke. I ICON-universet er alt muligt - just mix and match!\nKansas ICON ONE er en ensfarvet kollektion, som fås i 8 forskellige farver fra sort til kaki og i to forskellige slags materialer. LUXE (polyester-bomuld-mix) og KC (bomuld). ICON ONE er kvalitetsarbejdstøj med tredobbelte sømme for optimal slidstyrke, masser af praktiske funktioner og god pasform, så du får masser af bevægelsesfrihed. ICON ONE kan naturligvis kombineres med de andre ICON-kollektioner. Alle farverne i ICON-serien er nøje sammensat.\nKansas ICON TWO er en tofarvet kollektion i LUXE-kvalitet (polyester-bomuld-mix) i 9 forskellige farver. Jakker, bukser og overalls fås desuden i KC-bomuld. I de mest populære farver fås vores bukser og overalls i fire forskellige benlængder, så de passer perfekt til alle. Her kan du finde arbejdstøj, der passer til alle fire årstider lige fra shorts til vinterjakker. Kollektionen indeholder softshell-jakker til de mildere temperaturer, men også airtech-vinterjakker og pilotjakker til de koldere temperaturer. Du kan nemt kombinere ICON TWO med enhver anden ICON-kollektion.\nICON LIGHT-kollektionen består af et let og behageligt materiale med en høj slidstyrke. Det optimale arbejdstøj til mange forskellige arbejdsområder inden for industri og perfekt egnet til høje omgivelsestemperaturer. ICON LIGHT-kollektionen er ideel at kombinere med produkter fra ICON COOL-kollektionen, da de består af det samme materiale.\nEn kollektion i et fleksibelt og slidstærkt materiale med brug af mesh på udvalgte steder. Det lette mesh-materiale sørger fx for en behagelig ventilation på ryggen. Let og komfortabelt tøj med en høj klimakomfort. Perfekt egnet til arbejde i høje temperaturer både indenfor og udenfor, eller hvis der er tale om hårdt fysisk arbejde. Det er ideelt at kombinere ICON COOL med produkter fra ICON LIGHT-kollektionen, da alle kollektioner er farvekoordineret og er fremstillet i let og lækkert materiale.\nHos Kansas kan du vælge kun at købe enkelte produkter, men også at købe en komplet løsning til din virksomhed. Det hjælper vores kundeservice dig gerne med. Med mere end 90 års erfaring ved vi helt præcist, hvad du har brug for.\nNår det handler om arbejdssikkerhed inden for industri, så er slidstyrken og spørgsmålet om graden af funktionalitet vigtige faktorer. Arbejdstøj inden for industri klarer sig fx med færre lommer end andre fagområder. Det er ofte bedre at have færre ting her, for lommer kan fx hænge fast i en maskine, hvilket i sidste ende kan føre til en alvorlig arbejdsulykke. Derfor følger vi altid denne grundsætning, når det handler om arbejdstøj til industriel brug: Så meget som det nu er nødvendigt, men så lidt som muligt. Din sikkerhed er altid det vigtigste!\nFind det rigtige arbejdstøj til dit arbejde inden for industri\nInden for industri er der forskellige områder med særlige krav, som du skal være opmærksom på, når du køber dit arbejdstøj. Hvis du fx udfører svejserarbejde, arbejder offshore eller måske har med fødevarer at gøre, så er der forskellige faktorer, du skal være opmærksom på, når du skal vælge det rigtige arbejdstøj. Her har vi givet nogle eksempler på nogle brancher for at give en indledende hjælp til at træffe en beslutning om, hvilket arbejdstøj der vil være passende at købe. Kontakt også gerne vores kundeservice for mere rådgivning.\nBeskyttelsestøj til arbejde med svejsninger og skærebrænder\nNår du svejser, er der hele tiden risiko for, at du bliver ramt af gnister og metalsprøjt. Hvis du ikke har det rigtige beskyttelsestøj på, kan du få alvorlige forbrændinger, som vil være til gene resten af livet. Derfor har vi produceret en arbejdstøjskollektion specielt egnet til svejsning. Den beskytter mod flydende metalsprøjt, gnister, varme og ild. Herudover har mange af produkterne yderligere certificeringer som beskyttelse mod lysbuer eller elektrostatisk udladning. Beskyttelsestøj til svejsning skal være godkendt i henhold til EN ISO 11611.\nForklaring af EN ISO 11611: Den europæiske standard, der definerer kravene til arbejdstøj inden for svejsning og lignende områder. Standarden lægger to sikkerhedsklasser til grund.Ved lysbuesvejsning er der fare for UV-stråling. UV-strålingen kan slide stoffet på tøjet hurtigere end normalt. Du bør derfor undersøge dit tøjs beskyttelsesniveau regelmæssigt for at undgå at blive udsat for UV-stråling. Hvis du oplever symptomer på solskoldning, trænger UV-strålingen igennem tøjet. Opstår der UV-skader, skal tøjet repareres eller skiftes ud, og du bør overveje at bruge flere beskyttelseslag, som er UV-resistente. Arbejdstøj, der består af to dele, skal man altid have på sammen. CE-mærket på tøjet dokumenterer de regler, der skal tages højde for. Ved yderligere brug af beskyttelsestøj, der kun dækker kroppen delvist, bør basislaget i hvert fald opfylde kravene i klasse 1. Hvis man bruger et svejserforklæde, så bør det dække forsiden af kroppen fra sidesøm til sidesøm. Det kan muligvis også være nødvendigt med en ekstra delvis kropsbeskyttelse, fx ved svejsning over hovedet. Hvis man arbejder på fx støberier eller stålværker, så er man én af dem, der har brug for svejserbeskyttelse.\nBeskyttelsestøj til den petrokemiske industri\nHvis man arbejder inden for petrokemisk produktion, på raffinaderier eller lignende, så skal man have antistatisk og brandhæmmende arbejdstøj på. I gas- og olieindustrien arbejder man ofte i et ATEX-miljø og skal derfor have beskyttelsestøj på, der er certificeret og godkendt i henhold til EN ISO 11612 og EN 1149-5.\nTøj, der opfylder EN ISO 11612, beskytter dig i tilfælde af, at du kommer i kontakt med varme og ild eller får andengradsforbrænding. Tøj, der er godkendt i henhold til EN 1149-5, beskytter dig mod pludselige elektrostatiske udladninger og bruges, når der er fare for, at statiske gnister kan antænde brandfarlige elementer som gas og olie. Strøm- og varmeledende materialer som lynlåse og knapper i metal skal være helt dækket til på beskyttelsestøjet. Beskyttelsestøj uden nogen former for metal på sig giver mere sikkerhed.\nEn stor del af vores sortiment følger multistandard-konceptet, som betyder, at tøjet har flere certificeringer på samme tid. Ofte bruges standarden EN 343, der er certificeret og godkendt til barske vejrforhold og standarden EN ISO 20471 til krav om høj synlighed, da disse er påkrævet i mange arbejdsomgivelser.\nArbejdstøj til arbejde på rensningsanlæg\nHer anbefaler vi at bruge antistatisk og smudsafvisende arbejdstøj fra vores industrisortiment. Da du for det meste arbejder i et ATEX-miljø med let antændelige gasser, skal det tøj og værktøj, du bruger, også være antistatisk. På den måde kan man forhindre gnister. Vores arbejdstøj i polydex kan ligeledes varmt anbefales til denne type arbejde. Polydex er smuds-, olie- og vandafvisende og er et meget slidstærkt materiale i 100 % polyester. Materialets rivstyrke er meget høj og kan holde til lidt af hvert. Komforten er selvfølgelig også i top, for vi har børstet indersiden af materialet, så det også er rart at have på.\nArbejdstøj til træindustrien\nHvis du arbejder med træ - fx på et savværk -, så skal du have brandhæmmende tøj på. Der er nemlig mange støvpartikler i luften, når du arbejder med træ, og derfor er der også en større brandrisiko. Har du traditionelt arbejdstøj i bomuld på? Så er det måske på tide at genoverveje dit valg af arbejdstøj.\nSOM ARBEJDER I VINDENERGIBRANCHEN\nEnergiindustien omfatter utallige området og erhverv. Derfor er det også meget forskelligt, hvilken arbejdsbeklædning der er påkrævet.\nArbejder du med montage eller vedligeholdelse af vindmøller, skal du være iklædt brandhæmmende arbejdstøj, der er lysbuegodkendt. Kig efter certificeringerne EN ISO 11612:2015, der beskytter mod varme og flammer, og IEC 61482-2:2009, der er egnet til arbejdsmiljøer med risici for lysbuer. Ved montage arbejde er det desuden vigtigt, at have vind- og vandtæt arbejdstøj, da arbejdet ofte foregår under ekstreme vejrforhold. Vi anbefaler vores Airtech® eller GORE-TEX produkter, der er godkendt til EN 343og beskytter mod regn og barsk vejr og EN 342, som beskytter mod kulde.\nArbejder du med produktion af vindmøller, er der ingen specielle krav til arbejdstøjet. Her er det fint med almindeligt arbejdstøj - som vores ICON til industriarbejdere. Men hvis du arbejder med produktion af selve elektronikken i vindmøller og arbejder i et ATEX-certificeret miljø, har du behov for ESD/antistatisk arbejdstøj for at beskytte komponenterne. Kig efter EN 1149-5, der er godkendt til beskyttelse mod elektrostatisk udladning.\nArbejder du på lager eller med transport i vindenergibranchen eller hvilken som helst anden branche, skal du have arbejdstøj med høj synlighed. Her skal du kigge efter tøj, der er godkendt i henhold til EN ISO 20471. Det kan du læse mere om her.\nArbejdstøj til fødevareindustrien skal være specielt udviklet til at imødekomme de høje hygiejnekrav, der er i fødevareproduktionen. Tøjet bør bestå af lette materialer, så det er behageligt at have på i de ofte varme arbejdsomgivelser. Kansas’ sortiment af arbejdstøj til fødevareindustrien opfylder HACCP-regulativerne, der sikrer, fødevarer ikke bliver forurenet af fremmede partikler eller bakterier.\nVi anbefaler dig at vælge kvalitetsarbejdstøj, der tåler industrivask. Hvis tøjet skal holde længe, er det nødvendigt med en ordentlig industrivask. Hele Kansas’ sortiment af arbejdstøj til fødevareindustrien er godkendt til industrivask i henhold til ISO 15797. Kig efter PRO-mærket på produktet.


Kreativt landsbysamfund laver juletræs-allé af »skrottræer« | Midtjyllands Avis\nKreativt landsbysamfund laver juletræs-allé af »skrottræer«\n21 juletræer lyser nu op langs landevejen i Herskind takket være handlekraftige landsbyboere\n25. november 2020, 12.43\n- At træerne er skrot-træer, som ikke ville kunne sælges som hele juletræer, fordi de har en bar skulder eller er lidt skæve i den ene side, betyder ingenting for os. Vi synes bare, at det er fantastisk at få lov til at bruge dem til at skabe juleglæde, og så er det både en hyldest til det uperfekte bæredygtigt. Det kan vi godt lide her i byen, siger Aviaja Dahl Kilt, som sammen med Loke og hans mor malede Herskind rød på en grå tirsdag i november. I dag klokken 16 er der fælles coronavenlig juletræstænding i Herskind, hvor landsbyboerne fordeler sig langs træerne på Langelinie for at få tændt alle timere på samme tid, så alle træer lyser ens igennem hele december.\nHERSKIND 21 juletræer doneret af den lokale juletræsgård, Stougaarden, et aktivt landsbyråd og en beskeden pose penge til julekugler og lyskæder er alt, hvad der skal til for at forvandle en grå landevej i én af kommunens nordlige landsbyer til et lille juleeventyr.\nTirsdag formiddag havde Loke på fire år og hans mor Stine Tollestrup travlt med at hænge skinnend...


21. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Ny rapport: Vi solskoldes, når vi mindst venter det\nVi danskere er generelt blevet bedre til at undgå solskoldninger, når vi går ud for at nyde solen i den danske sommer. Men faktisk får vi oftere rød hud, når vi ikke bevidst opsøger solen …\n20. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Medarbejderboom i modne byggevirksomheder\nEn analyse fra Danmarks Statistik viser udviklingen i virksomheder, der har eksisteret siden 2009. Blandt disse virksomheder har bygge- og anlægsvirksomhederne bidraget med næsten 20 procent af den samlede beskæftigelsesfremgang målt ved antallet af fuldtidsansatte. …\n20. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til 87-årig cyklist dræbt af bil – bilist flygtet fra stedet\nI forbindelse med færdselsuheldet blev en 87 årig mandlig cyklist fra lokalområdet påkørt af en bil. Den 87 årig mand afgik straks ved døden. Der er sket underretning til pårørende. Bilisten der påkørte cyklisten flygtede …\n18. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Amerikansk trend kommer til Danmark: Dyrefodret skal nu være på køl\nEn ny stor trend fra USA er kommet til Danmark. Nu skal kæledyrsejerne til at kigge efter dyrefodret i køledisken. Det er et sjældent syn for de fleste kunder i supermarkedet at finde hundemaden på …\n17. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Politi på DTU: Meldes om skud\nPolitiet har for kort tid siden udsendt nedenstående meddelelse. Kl 2055 indgik anmeldelse om afgivelse af skud ved DTU i Lyngby. Vi arbejder på stedet og kan ikke oplyse yderligere pt…./vagtchefen #politidk — Nordsjællands Politi …\n17. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Mange boligkøbere overser, at en bolighandel ændrer rigtig mange ting i familiens liv\nAlle boligkøbere glæder sig til at flytte ind i den nye bolig, man er nærmest i en lykkerus og overser derfor alt det som først bliver synligt, hvis noget ikke går helt efter planen ”Vi …\n17. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Politiet med meddelelse om stenkast mod bil\nDer vil gå nogle dage, før tekniske undersøgelser kan sige noget om, hvorvidt noget fundet stenmateriale i aftes ramte en bil ved en motorvejsbro. Derfor efterforskes der fortsat bredt i sagen. Der afhøres blandt andet …\n16. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Se kortet: Her er Danmarks farligste kommuner i 2018\nI en ny undersøgelse, foretaget af Mikonomi.dk, konkluderes det, at Lolland, Brøndby og Brønderslev Kommune er de tre farligste kommuner i Danmark i 2018. I Lolland og Brøndby Kommune sker der blandt andet mere end …\nMand skudt af politiet – alvorligt såret!\n15. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Mand skudt af politiet – alvorligt såret!\nPolitiklagemyndigheden undersøger skudsag. Den Uafhængige Politiklagemyndighed (Politiklagemyndigheden) blev den 15. juli 2018 kl. 12.35 underrettet af Københavns Vestegns Politi om, at der kort forinden havde været en skudepisode, hvor en mand blev ramt af skud …\n14. juli 2018 24NYT Kommentarer lukket til Ved skybrud: Rotterne smitter med dødelig sygdom\nNår tørken afløses af kraftig regn, og kælderen bliver oversvømmet, så er det ikke kun huset, der er i fare. Du kan blive smittet med en dødelig sygdom – Weils syge – hvis du kommer …


Ordrupgaard | Johannes og Alhed Larsen. Et hjem i naturen - Ordrupgaard\nJohannes Larsen blev med rette kaldt Fuglemaleren. Han befandt sig bedst i naturen –under åben himmel med staffeliet solidt plantet i den fynske muld, skabte han de landskabsmotiver og fuglestudier, som vi kender ham for. Men Larsens kunstneriske hjerte tilhørte også hjemmet i Kerteminde, som han skabte sammen med hustruen Alhed. Med udstillingen Johannes og Alhed Larsen. Et hjem i naturen fortæller Ordrupgaard historien om kunstnerparret og deres hjem, som dannede ramme for periodens kunstscene og et moderne parforhold.\nHjemmet som livsværk\nMed fælles kærlighed til kunst, natur og skønhed byggede Johannes og Alhed i 1901 huset på Møllebakken i Kerteminde. Hjemmet blev ikke alene et kulturelt samlingssted for mange af tidens malere og forfattere, men dannede også en smuk og stemningsfuld ramme om parrets tilværelse.\nEn gennemført sans for kunst og æstetik gennemsyrede Johannes og Alhed Larsens imponerende kompleks – fra interiøret med de udsøgte arvestykker over vinterhavens tropeklima med orkideer og springvand til havens rige dyreliv. Alt sammen scenerier, som man genkender fra både Johannes og Alhed Larsens kunstneriske gengivelser. Møllebakken var ægteparrets livsværk, hvor livet og kunsten smeltede sammen.\nDen alsidige maler\nDer er ingen tvivl om, at det er med fuglelandskaberne, at Johannes Larsen (1867-1961) har ydet sit mest helstøbte og personlige bidrag til dansk kunsthistorie. Interessen for natur, fugle og jagt blev grundlagt allerede under opvæksten i købmandsgården i Kerteminde. Derfor præsenteres han som eminent fuglemaler og naturskildrer, men også som indretningsarkitekt og familiefar.\nHistorien om Johannes Larsen er ikke komplet uden hans hustru og kollega, Alhed. Ægteskabet var baseret på kærlighed og gensidig respekt, og Johannes Larsen bakkede op om sin hustrus kunstneriske virke. I deres unikke hjem udfoldede de således deres kunstneriske visioner på lige fod. Hvor Johannes fandt sine motiver i hjemmets nære naturomgivelser, skildrede Alhed skønheden inden døre med interiørbilleder, farverige blomsterarrangementer og lysets skyggespil i vindueskarmen.\nHustru og Kollega\nUdadvendte Alhed Larsen var det naturlige samlingspunkt i periodens selskabs- og kulturliv, men det er de færreste, der ved, at hun også var udøvende kunstner. Hendes motiver er måske typisk kvindelige, men hendes vilje til at fastholde en identitet som professionel kunster er til gengæld langt fra tidens traditionelle kvinderolle. På trods af dette er Alheds værker mest af alt gået i glemmebogen. Det råder Ordrupgaard bod på ved at dedikere en del af udstillingen til hendes selvstændige, om end oversete, værker.\nBilletsamarbejde og omvisninger\n11. december 2015 - 21. februar 2016


KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr med PrisGaranti - kr. 32.00\nHjem / Garn / Tilbehør til Garn / Strikkepinde / Rundpinde / Rundpinde 80 cm / KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr\nVarenummer (SKU): 8904086265389 Kategorier: Garn, Rundpinde, Rundpinde 80 cm, Strikkepinde, Tilbehør til Garn Tag: KnitPro\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Green\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr beskrivelse:\nNavn: KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr\nLæs mere om KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr her.\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr – Garn og strik er blevet moderne\nOver de senere år kan man se flere og flere, der er, begyndt at fordybe sig i garnnøgler, strikkepinde, opskrifter, masker og hæklenåle- og du bliver måske overrasket når du læser, at det ikke kun er damer oppe i alderen, som før i tiden var dem, som strikkede og hæklede på livet løs. Vi er rykket et par generationer ned i dag der har taget strikning og hækling til sig, som deres bedstemødre gjorde. Rito.dk er stedet med de helt rigtige garntyper, hæklepinde osv.. De giver dig også, prisgaranti og hele 365 dages returret, så ingen grund til ikke lige at købe KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr.\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr med prisgaranti\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr er en af de håndplukkede varenumre her i shoppen i den altid eftertragtede varekategori Garn > Tilbehør til Garn > Strikkepinde > Rundpinde > Rundpinde 80 cm. Der kommer hele hele 365 dages returret med når du køber KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr fra den meget brugte forhandler Rito.dk, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her kan du helt sikkert finde noget du kan li, som jo fx kan være KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr. Køber du varer online er priserne bedre- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nKnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr med 365 dages returret\nVidste du, at hver gang du køber noget i en af de danske webshops, begunstiges du af bedre rettigheder, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Den danske lovgivning giver dig 14 dages returret. når produkterne er købt online, der er endda shops, der vælger at give mere det er slet ikke ualmindeligt, at få 30, 60 eller 90 dages returret i dag. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og det at sammenlligne priser bliver en leg, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning på alle tider af døgnet, så længe du er online. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så vælg det, der passer bedst til dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder så gå let og ubesværet direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nVær den første til at anmelde “KnitPro Trendz Rundpinde Akryl 80cm 3,75mm / 31.5in US5 Fluorescent Gr” Annuller svar


Find Den Gyldne Mandel hos Cock’s & Cows: Utraditionel julefrokost og en rejse til Paris\n07. oktober 2019 //Restaurant\nVi nærmer os jul og hos Cock’s & Cows ved Åen står de klar med et anderledes bud på årets julefrokost – og hvis du er heldig at finde Den Gyldne Mandel kan du endda vinde en rejse for to til Paris!\nCock’s & Cows har for vane at droppe vanetænkningen, når de åbner en ny restaurant og Aarhus-versionen er bestemt ingen undtagelse. Medejer Lasse Wiwe fortæller:\n”Da Cock’s & Cows kom på banen, var vi blandt de første i Danmark til at tage burgerkonceptet fra grillmad til gourmet i et forsøg på at højne oplevelsen af den i forvejen populære spise, så det ligger i vores DNA at tilpasse os tid, sted og tendens. En tilgang der går igen med vores julefrokost. Julefrokosten er jo det tidspunkt på året hvor venner, familie og kollegaer samles om rigelige mængder mad og drikke. Vi forsøger nu at give lidt variation, så man får en lidt anderledes oplevelse – uden dog at miste fokus på de traditionelle gode råvarer og julestemningen.”\nHvad har I gjort for at gøre julefrokost-oplevelsen anderledes?\n“Udover at man holder sin julefrokost i et lokale fyldt med charme, vintagemøbler og en stor cocktailbar i midten, er det jo ret utraditionelt at spise burgers til sin julefrokost. Vi har udviklet nogle særlige juleburgers, som jeg godt tør love kommer til at smage af jul. Vi har ligeledes udviklet vores helt egen snaps med chili, lakrids og et hint af hyldeblomst” uddyber Lasse Wiwe .\nEr du i et selskab på over 30 gæster tilbyder Cock’s & Cows derudover en særlig julefrokostmenu, som bl.a. indeholder confit af andelår, nakkekam braiseret i mørk øl, rillette af varmrøget ørred og selvfølgelig ris- ala-mande – inklusiv mandelgave.\nFind Den Gyldne Mandel og vind en rejse til Paris\nApropos mandelgave, så har Cock’s & Cows valgt at opgradere på den front. Booker du og minimum 11 andre din julefrokost på Åboulevarden 9 inden d. 1. november, har én af jer nemlig chancen for at vinde en rejse for to til Paris. I én portion ris-ala-mande, blandt alle julefrokostgæster i 2019 som har booket inden den 1. oktober, vil Den Gyldne Mandel blive placeret og én heldig julefrokostgæst kan dermed booke rejsen til ’Kærlighedens By’.\n”Julen er hjerternes fest, så hvorfor ikke blive i det tema og give højtiden og én heldig gæst et ekstra drys kærlighed” afslutter Lasse Wiwe.\nBook jeres julefrokost her: booking@cocks.dk eller telefon: +45 69 15 70 10 eller www.cocksandcows.dk\nHvad: Julefrokost på Cock’s & Cows Aarhus\nHvor: Åboulevarden 9, 8000 Aarhus C\nHvornår: Resten af 2019 – reservér inden 1. november og vær med i konkurrencen om Den Gyldne Mandel inkl.\nen rejse for to til Paris.


Kan næsten ren Mourvedre smage godt? | Bloggen · VINSVIN\nKan næsten ren Mourvedre smage godt?\nJa, åbenbart, hvis det kommer fra Bandol. For her har Mourvedre været dyrket længe og her trives den fantastisk. Jeg kendte ikke meget til vinområdet Bandol, hvis overhovedet noget, indtil jeg fornyelig var på et efterårsvisit i Paris.\nPå vinbaren Willi’s Winebar fik jeg serveret et glas fra Bandol, producenten hed Jean Pierre Gaussen, og det smagte mig aldeles godt. Det var lavet på 95 % Mourvedre. Bom. Normalt er man sgu da ret sjældent (læs: ALDRIG) oppe at ringe over Mourvedre. Er man?\nAppellationen Bandol ligger i Provence og har navn efter havnen Bandol. Og hvis man vil have seriøs vin fra Provence, så er det Bandol pilen peger på. Her er kvaliteten overbevisende. I hvert fald i det vin, jeg har smagt.\nFaktisk er Bandol et af de ældste vinområder i Frankrig. De første vinplanter blev plantet af grækerne, samtidig med de grundlagde Marseille, hvilket er cirka 2.600 år siden. Bandols beliggenhed ved havene gjorde, at vinene herfra blev skibet ud i store dele af verdenen, både af grækerne og Romerne.\nBandols røde vine er nu om dage blevet kendt for sine karakterfulde, frodige og krydrede smag, men der laves også en del rosé og lidt hvid. I dette indlæg vil jeg holde fokus på de røde, for de virker til at være de mest interessante. Der findes cirka 1.400 ha. vinmarker i Bandol. Det er altså ikke et voldsomt stort område, men alligevel bliver der proppet cirka 5 millioner flasker hvert år. Til sammenligning bliver der i Rhone eksporteret omkring 115 millioner flasker om året. Per Pallesen jubler stadig, når han går ned i banken.\nBandol AOC består af 8 kommuner. I nordvest ligger La Brulat og Saint-Cyr-Sur-Mer. Her produceres vine i den lettere stil. Der findes også flere områder i Bandol, hvor jorden primært består af rød ler. Det giver Mourvedre væsentlige flere tanniner, end man normalt oplever, og derfor blander man oftest 10% Grenache i vinen i disse områder.\nDen relativt ufrugtbare jord i Bandol gør også, at udbyttet per plante konstant forbliver lavt og kvaliteten ofte tilsvarende høj. Jorden i Bandol består altså primært af kalksten, rød ler og sand, så rødderne skal langt ned for at hente vand. Det er man glad for som vindrikker. For jo vanskeligere betingelser en plante har (uden at den dør, selvfølgelig), desto mere intens bliver druens i smag. Det giver også en udpræget smag af terroir, siger de kloge.\nNormalt er Mourvedre en drue, som bliver brugt i diverse blends, hvor den vel nok er mest kendt fra Rhone og deres GSM-blend. Grenache-Syrah-Mourvedre. Mourvedre modner stort set hvert år i Bandol, fordi klimaet her er så varmt, og markerne ligger i læ for den kolde vind. De fleste andre steder i verden når Mourvedre sjældent at modne nok. Derfor virker den oftest ret kedeligt, og derfor overskriften på dette indlæg.\nBandol er det eneste sted i Frankrig, hvor de røde vine er domineret af Mourvedre. Der findes i området en regel om, at alle røde vine minimum skal bestå af 50% Mourvedre og mange producenter bruger signifikant mere, gerne op til 90 %. Typisk består de sidste 10 % af enten Grenache eller Cinsault. Vær at bemærke er også deres regel om, at det er forbudt at bruge mere end 15 % Syrah eller Carignan.\nKælderteknikken i Bandol er traditionel, og der er tilmed krav om, at alle rødvine skal ligge mindst 18 måneder på fad inden frigivelse. Dermed er vinene forholdsvis drikkevenlige, når de bliver frigivet, men god Mourvedre skal ligge omkring 10 år, før den er i virkelig topform.\nBandol Rouge Longue Garde 2007, Jean Pierre Gaussen\nVinen består af 95 % Mourvedre og 5 % Grenache. Det er naturgæret i 15 dage med skallerne. Jean Pierre Gaussen startede med blot 1 hektar, men over årene er det blevet til flere. Sammen med sin kone har han plantet alle stokkene selv, hvor de ældste ligger på 50 år og størstedelen på 30 år.\nJean Pierre er old school og laverne vinene på sin helt egen måde. Som sagt går han naturgærsvejen og tilføjer heller ikke noget andet kunstigt i kælderen.\nVinen har en mørkerød farve med et lidt brunt skær. I næsen er der blommer, brombær, læder, lidt kanel samt animalske noter. Flot samspil mellem syre og tannin. Jeg er især overrasket over så meget syre, der findes i vinen. Og jeg elsker syre.\nDet er rustik vin, så hvis du er træt af de lette røde naturvine fra Jura, som du har tæsket igennem hele sommeren, så er det her et godt område at gå vinteren i møde på. 91 point fra Vinsvin. Prisen ligger på ca. 200 DKK i Paris. Bliver desværre ikke importeret i DK endnu, hvilket er møghamrende ærgerligt, for jeg vil gerne smage igen.\nTror aldrig jeg bliver træt af rød jura.\nHa ha, det har du nok ret i. Nogle gange trænger jeg bare til lidt mørkere safter. Det er ikke fordi jeg behøver, men fordi er trænger.\nVi har forhandling af gaussen vine. vi har årgang 2004, 1999 og den helt fantastiske årgang 2001.\nvi er en lokal forhandler fra herning, som enter vine selv.\nSikke en god nyhed, har I en hjemmeside?