बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana 2021: Online Registration, एप्लीकेशन स्टेटस\nBihar Mukhyamantri SC / ST Udyami Yojana Apply | बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana Online Registration | Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana Application Status\nजैसे कि आप सभी लोग जानते हैं GovernmentEmployment अनुपात में सुधार करने के लिए कई सारी Yojanaएं आरंभ करती है। आज हम आपको ऐसी ही एक Yojana से संबंधित Information प्रदान करने जा रहे हैं। जिसका नाम बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana है। इस लेख को पढ़कर आपको इस Yojana से संबंधित सभी महत्वपूर्ण Information प्राप्त होगी। जैसे कि बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana क्या है?, इसका उद्देश्य, लाभ, विशेषताएं, Eligibility, महत्वपूर्ण Document, Application प्रक्रिया आदि। तो दोस्तो यदि आप Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 से संबंधित सभी महत्वपूर्ण Information प्राप्त करना चाहते हैं तो आप से निवेदन है कि आप हमारे इस लेख को अंत तक पढ़े।\nबिहार Mukhyamantri युवा उद्यमी Yojana\nबिहार Mukhyamantri महिला उद्यमी Yojana\nKey Highlights Of Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana 2021 का उद्देश्य\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana 1% ब्याज पर प्रदान किया जाएगा ऋण\n1 जून 2021 को लांच किया जाएगा Online Portal\nMukhyamantri महिला एवं युवा उद्यमी Yojana का शुभारंभ\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana प्रोत्साहन राशि\nMukhyamantri युवा उद्यमी Yojana के साथ केबिनेट में अन्य Yojanaओ को दी मंजूरी\nBihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 के Benefitsतथा विशेषताएं\nMukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत आरंभ होंगे 1 जून 2021 से Application\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के प्रमुख बिंदु\nApplication करने के लिए Eligibility\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत Application करने की प्रक्रिया\nअनुसूचित जाति एवं अनुसूचित जनजाति के Application पत्र में भरी जाने वाली जानकारियों की सूची\nअति पिछड़ा वर्ग के Application पत्र में भरी जाने वाली जानकारियों की सूची\nउपयोगकर्ता पुस्तिका Download करने की प्रक्रिया\nसंकल्प Download करने की प्रक्रिया\nपरिYojana को सूची देखने की प्रक्रिया\nनोडल पदाधिकारी की सूची देखने की प्रक्रिया\nइस Yojana बिहार की Governmentने अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति वर्ग के लोगों के लिए आरंभ की है। इस Yojana के अंतर्गत Governmentद्वारा उद्योग स्थापित करने पर 10 लाख रुपए की प्रोत्साहन राशि प्रदान की जाएगी। इस Yojana को Governmentने उद्योग को प्रोत्साहन देने के लिए आरंभ किया है। Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 के माध्यम से बेEmploymentी की दरों में कमी आएगी तथा अनुसूचित जाति और अनुसूचित जनजाति के नागरिकों को आर्थिक सहायता प्राप्त होगी। जिससे कि वह अपना खुद का उद्योग शुरू कर पाए। बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के लिए बिहार Governmentने 102 करोड़ का बजट निर्धारित किया है।\nउद्योग आधार Registration\nउद्यमियों को प्रोत्साहित करने के लिए बिहार Governmentद्वारा बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana आरंभ की गई थी। इस Yojana के माध्यम से अनुसूचित जाति एवं अनुसूचित जनजाति के नागरिकों को ₹1000000 की आर्थिक सहायता उद्योग के लिए प्रदान की जाती है। अब इस Yojana का Benefitsप्रदेश के युवाओं को भी प्रदान किया जाएगा। प्रदेश के वे सभी लोग जिनकी आयु 18 वर्ष से 50 वर्ष के बीच है वह इस Yojana का Benefitsप्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा इस Yojana का Benefitsप्राप्त करने के लिए लाभार्थी को 10+2 या इंटरमीडिएट, आईटीआई, पॉलिटेक्निक डिप्लोमा या समकक्ष होनी चाहिए।\nBihar Mukhyamantri Yuva Udhyami Yojana के माध्यम से प्रदेश की बेEmploymentी दर में भी गिरावट आएगी। इस Yojana के माध्यम से प्राप्त हुई 10 लाख रुपए की राशि में से युवाओं को केवल ₹500000 रुपए वापस करने होंगे एवं ₹500000 का अनुदान Governmentद्वारा प्रदान किया जाएगा। ₹500000 की राशि पर युवाओं को 1% ब्याज का भुगतान करना होगा। इस Yojana का संचालन बिहार के उद्योग विभाग द्वारा किया जाएगा।\nमहिलाओं को उद्योग के इलाका में आगे बढ़ाने के लिए बिहार Governmentद्वारा बिहार Mukhyamantri महिला उद्यमी Yojana का आरंभ किया गया है। इस Yojana के माध्यम से प्रदेश की महिलाओं को अपना उद्योग स्थापित करने के लिए ₹1000000 की आर्थिक सहायता प्रदान की जाएगी।\nयह 10 लाख रुपए की राशि में से महिलाओं को केवल ₹500000 ही वापस करने होंगे शेष ₹500000 रुपए बिहार Governmentद्वारा अनुदान के रूप में प्रदान किए जाएंगे। महिलाओं को इस राशि पर किसी भी Type के ब्याज का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है।\nMukhyamantri महिला उद्यमी Yojana के संचालन के लिए Governmentद्वारा 400 करोड़ रुपए का बजट निर्धारित किया गया है। इस Yojana के माध्यम से महिलाएं सशक्त एवं आत्मनिर्भर बनेंगी एवं प्रदेश के अन्य नागरिकों को भी Employment प्रदान कर सकेंगी।\nइसके अलावा इस Yojana के माध्यम से प्रदेश की बेEmploymentी दर में भी गिरावट आएगी।\nइस Yojana का Benefitsउठाने के लिए महिला की आयु 18 से 50 वर्ष के बीच होनी चाहिए एवं महिला द्वारा इंटरमीडिएट, आईटीआई, पॉलिटेक्निक डिप्लोमा या समकक्ष परीक्षा उत्तीर्ण की होनी चाहिए।\nकेवल प्रोपराइटरशिप फर्म, पार्टनरशिप फर्म, एलएलपी एवं Private लिमिटेड Company के लिए ही इस Yojana का Benefitsप्राप्त किया जा सकता है।\nYojana का नाम बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana\nलाभार्थी बिहार के अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति के नागरिक\nMukhyamantri उद्यमी Yojana का मुख्य उद्देश्य State में सूक्ष्म और लघु उद्योग को बढ़ावा देना है। इस Yojana के माध्यम से अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति के नागरिकों को आर्थिक सहायता प्रदान की जाएगी। जिससे कि वह अपना व्यापार शुरू कर पाए। इस Yojana के माध्यम से बेEmploymentी दर में भी गिरावट आएगी। इसी के साथ अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति के युवाओं को बेहतर आजीविका प्राप्त होगी।\nस्वEmployment के माध्यम से प्रदेश के नागरिक ना सिर्फ आत्मनिर्भर बनेंगे बल्कि दूसरे नागरिकों को भी Employment सर्जन कर सकेंगे। बिहार Governmentद्वारा स्वEmployment को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न Type के प्रयास किए जा रहे हैं। जिसके लिए Governmentद्वारा विभिन्न Type की Yojanaएं आरंभ की जा रही हैं। ऐसी ही एक Yojana बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana है। इस Yojana के अंतर्गत सभी वर्ग के युवाओं को उद्यम शुरू करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। जिसके लिए उनको 10 लाख रुपए तक का ऋण प्रदान किया जाएगा। इसके अलावा Governmentद्वारा Yojana की कुल लागत का 50% या अधिकतम ₹500000 तक का अनुदान भी प्रदान किया जाएगा एवं बाकी ₹500000 रुपए पर लाभार्थी को 1% ब्याज देना होगा। यह ऋण की राशि लाभार्थी को 84 किस्तों में लौटानी होगी। इस Yojana के लिए बिहार Governmentद्वारा बजट भी निर्धारित कर दिया गया है।\nप्रदेश के उद्योग मंत्री शाहनवाज हुसैन द्वारा यह Information प्रदान की गई है बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana को लागू करने की तैयारी पूरी कर ली गई है। सभी लाभार्थियों के चयन प्रक्रिया पारदर्शिता से की जाएगी। इसी के साथ इस बात का भी ध्यान रखा जाएगा कि सभी लाभार्थियों तक सहायता राशि जल्द से जल्द उपलब्ध करवा दी जाए एवं चयन प्रक्रिया भी Time से पूरी हो जाए। इस Yojana के अंतर्गत Online Portal भी 1 जून 2021 आरंभ कर दिया जाएगा। जिसके माध्यम से Application किया जा सकेगा। Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 के अंतर्गत प्रति Yojana 2000 उद्यमी यानी 8000 उद्यमियों को आर्थिक सहायता एवं अन्य सहायता प्रदान की जाएगी। Benefitsप्राप्त करने के लिए इस Yojana के अंतर्गत आबादी के हिसाब से जिलेवार लक्ष्य तय किए जाएंगे। लोगों को सहायता प्रदान करने के लिए उद्योग Center के महाप्रबंधक को जिम्मेदारी दी गई है।\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत सभी महिला उद्यमियों को नया उद्यम स्थापित करने के लिए Governmentद्वारा ₹1000000 तक का ऋण प्रदान किया जाएगा। इसके अलावा Governmentद्वारा कुल लागत का 50 फ़ीसदी या फिर अधिकतम 500000 का अनुदान भी प्रदान किया जाएगा और बाकी ₹500000 बिना ब्याज के प्रदान किए जाएंगे। इस राशि को लाभार्थी को 84 किस्तों में वापस करना होगा। Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 का Benefitsप्राप्त करने के लिए एक उद्यमी महिला को प्रोजेक्ट Report जमा करनी होगी।\nइस Yojana के अंतर्गत चयन प्रक्रिया उद्योग विभाग के अपर मुख्य सचिव की अध्यक्षता में बनी 11 सदस्य कमेटी के माध्यम से की जाएगी। इस Yojana के अंतर्गत Application प्रक्रिया Online होगी। जिसके लिए Portal लॉन्च किया जाएगा। Governmentद्वारा चयन करने की गाइडलाइन भी जारी कर दी गई हैं। बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत Application के साथ सभी उद्यमियों को अपनी प्रोजेक्ट Report और राशि से संबंधित Information प्रदान करनी होगी। इसके पश्चात प्रोजेक्ट एवं राशि का मूल्यांकन कमेटी द्वारा किया जाएगा।\nजैसे कि हम सब जानते हैं बिहार Governmentद्वारा अनुसूचित जाति एवं अनुसूचित जनजाति वर्ग के लोगों को अपना खुद का उद्योग स्थापित करने हेतु प्रोत्साहन राशि प्रदान की जाती है। हाल ही में हुई State कैबिनेट की बैठक के दौरान Mukhyamantri श्री नीतीश कुमार जी के द्वारा बिहार की महिलाओं एवं युवाओं के लिए महिला एवं युवा उद्यमी Yojana को मंजूरी प्रदान कर दी है। इन Yojanaओं को स्थापित करने के लिए Governmentद्वारा वर्ष 2021-22 के लिए 400 करोड़ रुपये का बजट निर्धारित कर दिया गया है ताकि इस Yojana का Benefitsबिहार के अधिक से अधिक युवा एवं महिला उठा सकें। महिला एवं उद्यमी Yojana के अंतर्गत महिलाओं एवं युवाओं को 10-10 रुपए तक का लोन Governmentद्वारा प्रदान किया जाएगा। जिसकी वापसी युवा एवं महिलाओं को ₹500000 की करनी होगी।\nयदि बात महिलाओं की जाए तो उन्हें बिना ब्याज के ही ₹500000 निपटाने की Facility दी गई है एवं युवाओं को5लाख रुपये 1% ब्याज के साथ लौटाने होंगे | इन Yojanaओ के अंतर्गत Application करने के लिए उद्योग विभाग द्वारा अलग अलग Portal तैयार किये गए है अगर आप भी इस Yojana का हिस्सा बनना चाहते है तो इस Yojana के अंतर्गत Application कर सकते है और Governmentद्वारा Employment स्थापित करने के लिए दी जा रही अनुदान धनराशि प्राप्त कर सकते है।\nजैसे की आप सभी लोग जानते है कि बिहार Governmentने 19 अप्रैल 2021 को बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana को आरम्भ करने की मंज़ूरी दे दी है | इस Yojana के अंतर्गत प्रोत्साहन राशि के रूप में Bihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 के अंतर्गत सभी लाभार्थियों को 10 लाख रुपए प्रदान किए जाएंगे। इन 10 लाख रुपए में से5लाख रुपए अनुदान के रूप में प्रदान किए जाएंगे तथा5लाख रुपए ब्याज मुक्त लोन के रूप में प्रदान किए जाएंगे।\nबिहार Governmentने उद्योगों के अनुसार वित् वर्ष में State के युवाओ को अपना व्यवसाय शुरू करने के लिए 10 लाख रूपये की अनुदान धनराशि2समान किश्तों में प्रदान करने का फैसला लिया है। जिसे लाभार्थी को 84 किस्तों में अदा करना होगा। इस Yojana के अंतर्गत बिहार Governmentने 200 करोड़ रूपये का बजट निर्धारित किया है। यदि आप इस Yojana के अंतर्गत Application करना चाहते हैं तो आपको Online Official Website पर जाकर Application करना होगा।\nदीन दयाल उपाध्याय ग्रामीण कौशल्य Yojana\nState केबिनेट समिति ने 19 अप्रैल 2021 को State के लोगो के हित में कार्य करने के लिए Mukhyamantri युवा उद्यमी Yojana के साथ अन्य तीन Yojanaओ जैसे Mukhyamantri एससी/एस टी उद्यम Yojana ,Mukhyamantri ओबीसी उद्यमी Yojana और Mukhyamantri महिला उद्योग Yojana को भी आरम्भ करने की मंजूरी दे दी है। अब इन सभी Yojana के अंतर्गत बिहार Governmentद्वारा अपना उद्योग स्थापित करने के लिए 10 लाख रूपये तक की सहायता प्रदान की जाएगी । Mukhyamantri महिला उद्योग Yojana के अंतर्गत State की सभी जाति की महिलाओ को शामिल किया जायेगा। इस सभी Yojana के आरम्भ होने से बिहार State को प्रगतिशील बनाया जा सकेगा और State के युवाओ और महिलाओ को भी आत्मनिर्भर बनाया जा सकेगा। यही बिहार Governmentका लक्ष्य है।\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत Governmentद्वारा उद्योग स्थापित करने के लिए 10 लख रुपए के प्रोत्साहन राशि प्रदान की जाएगी।\nइस Yojana का Benefitsकेवल अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति वर्ग के नागरिक उठा सकते हैं।\nBihar Mukhyamantri Udyami Yojana 2021 के माध्यम से बिहार Governmentउद्योग को प्रोत्साहन देने का प्रयास कर रही है।\nइस Yojana के माध्यम से बेEmploymentी की दरों में कमी आएगी।\nअनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति के नागरिकों की आर्थिक स्थिति में भी इस Yojana के माध्यम से सुधार आएगा।\nइस Yojana के लिए बिहार Governmentद्वारा 102 करोड रुपए का बजट निर्धारित किया गया है।\nइस Yojana के माध्यम से उद्योगों को बढ़ावा मिलेगा।\nइस Yojana के तहत बेEmploymentी दर में भी गिरावट आएगी।\nप्रशिक्षण तथा परिYojana निगरानी के लिए Governmentद्वारा ₹25000 प्रदान किए जाएंगे।\nबिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana को बिहार Governmentद्वारा उद्योग को बढ़ावा देने के लिए आरंभ किया गया है। इस Yojana के माध्यम से अनुसूचित जाति तथा अनुसूचित जनजाति के नागरिकों को ऋण प्रदान किया जाता है। जिससे कि वह अपना उद्योग स्थापित कर सकें। इस Yojana के अंतर्गत लोन प्राप्त करने के लिए किसी Type की गारंटी देने की आवश्यकता नहीं है। इस Yojana के अंतर्गत 1 जून 2021 से Online Application आरंभ किए जाएंगे। Governmentद्वारा प्रत्येक जिले में लक्ष्य भी तय किया जाएगा। बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के माध्यम से लगभग 8000 उद्यमियों को Benefitsपहुंचेगा। यदि आप भी इस Yojana के अंतर्गत Application करना चाहते हैं तो आप 1 जून 2021 के बाद Official Website के माध्यम से Application कर सकते हैं।\nकेवल नए उद्यमियों को प्रदान किया जाएगा लाभ: बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana का Benefitsकेवल नए उद्योगों को स्थापित करने वाले उद्यमियों को प्रदान किया जाएगा। सभी लाभार्थियों को बिहार औद्योगिक निवेश प्रोत्साहन नीति 2021 का Benefitsभी प्रदान किया जाएगा।\nप्रशिक्षण के लिए आर्थिक सहायता: इस Yojana के माध्यम से प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए लाभार्थियों का चयन करने के बाद ₹25000 प्रति इकाई प्रदान किए जाएंगे।\nअनुदान राशि: बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के माध्यम से प्रदान की जाने वाली राशि पर 50% या फिर अधिकतम ₹500000 का अनुदान प्रदान किया जाएगा।\nऋण अदा करने की अवधि: इस Yojana के अंतर्गत परिYojana लागत का 50% या फिर अधिकतम ₹500000 ब्याज मुक्त ऋण जमा करना होगा। यह राशि लाभार्थी को7वर्षों में 84 समान किस्तों के माध्यम से जमा करनी होगी।\nइस Yojana के अंतर्गत अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति, अति पिछड़ा वर्ग, महिला तथा युवा उद्यमी Application कर सकते है। इन सभी वर्गो के उद्यमियों के लिए Eligibility कुछ इस Type है।\nइस Yojana का Benefitsउठाने के लिए करंट Account होना अनिवार्य है।\nकेवल प्रोपराइटरशिप फर्म, पार्टनरशिप फर्म, एलएलपी अथवा Private लिमिटेड Company ही इस Yojana का Benefitsउठा सकती है।\nअनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति, अति पिछड़ा वर्ग, महिला तथा युवा उद्यमियों द्वारा Application करने के लिए महत्वपूर्ण Document कुछ इस Type है।\nकरेंट Account निर्गत की तिथि साक्ष्य के साथ\nइस पेज पर आपको निम्नलिखी Information दर्ज करनी होगी।\nApplication का Type\nइसके पश्चाताप को ओटीपी प्राप्त करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nउसके पश्चात आप को सत्यापित करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके पश्चात आपकी मेल आईडी पर Login तथा Password भेजा जाएगा।\nआप इस Login Password के माध्यम से Login करना होगा।\nइसके बाद आपके सामने Application पत्र खुल कर आएगा।\nआप को Application पत्र में पूछी गई निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nसबसे पहले आपको व्यक्तिगत Information दर्ज करनी होगी।\nव्यक्तिगत Information कुछ इस Type है।\nApplication कर्ता का नाम\nApplication कर्ता का पता\nआवेदक का आधार Number\nइसके पश्चात आपको सेव के विकल्प पर Click करना होगा।\nअब आपको अपना शिक्षा विवरण दर्ज करना होगा।\nयदि आप अपना शैक्षिक विवरण जोड़ना चाहते हैं तो आपको शैक्षणिक विवरण जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा और यदि आप अपना दक्षता प्रशिक्षण कोर्स का विवरण दर्ज चाहते हैं तो आपको दक्षता प्रशिक्षण कोर्स जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा।\nअब आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nबोर्ड/संस्था का रोल Number\nइसके पश्चात आप को जोड़ के विकल्प पर Click करना होगा।\nअब आपको अपना पारिवारिक विवरण दर्ज करना।\nपारिवारिक विवरण में आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nरिवार की कुल वार्षिक आय\nक्या परिवार का कोई व्यक्ति Sarkari job में है?\nअब आप को जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा।\nइस विवरण में आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nक्या आपने प्रोपराइटरशिप, पार्टनरशिप फर्म, एलएलपी अथवा Private लिमिटेड Company का गठन किया है?\nApplicationकर्ता की संस्था/इकाई से संबंधित पदनाम\nआवेदक को संस्था/इकाई का Type\nइसके पश्चात आप को सेव के विकल्प पर Click करना होगा।\nयदि आप अपनी संस्था या इकाई में प्रमोटर, डायरेक्टर या पार्टनर जोड़ना चाहते हैं तो आपको प्रमोटर/ डायरेक्टर/ पार्टनर जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके पश्चात आपको प्रमोटर डायरेक्टर या पार्टनर का नाम, पदनाम, लिंग, श्रेणी तथा शेयर से संबंधित Information दर्ज करनी होगी।\nअब आपको जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके बाद आपको परिYojana विवरण दर्ज करना होगा।\nपरिYojana विवरण में आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nक्या आपने इस प्रोजेक्ट से संबंधित कोई कौशल प्रशिक्षण लिया है? यदि नहीं तो आपको सेव करके आगे बढ़ना होगा और यदि हां तो प्रशिक्षण संस्थान का नाम, वर्ष, ट्रेंड, अवधि दर्ज करके जोड़े के विकल्प पर Click करना होगा।\nअब आपको वित्त विवरण Form भरना होगा।\nइस Form में आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nबैंक विवरण में आपको निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nखाता का Type\nअब आपको सेव के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके पश्चात आपको अपने Document अपलोड करने होंगे जो की कुछ इस Type हैं।\nजमीन संबंधित रसीद/पट्टे से संबंधित Document/किरायानामा\nअब आपको सभी Form में भरे डाटा की जांच करनी होगी।\nइसके लिए आपको Submit करने से पहले Form डाटा की जांच करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nजांच करने के उपरांत आपको सभी Type के विवरण के नीचे दिए गए सत्यापित करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके पश्चात आपको अपने द्वारा अपलोड किए गए सभी Documentों की जांच करनी होगी।\nअब आपको अपलोड किए गए डॉक्स सत्यापित करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके पश्चात आपको Form जमा करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nइसके बाद आपको फाइनल Submit के विकल्प पर Click करना।\nइस Type आप बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana के अंतर्गत Application कर पाएंगे।\nसबसे पहले आपको उद्योग विभाग बिहार की Official Website पर जाना होगा।\nअब आपके सामने LoginForm खुलकर आएगा।\nआपको इस Login पेज पर अपना आधार Number तथा Password दर्ज करना होगा।\nइसके पश्चात आपको Login करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nअनुसूचित जाति एवं अनुसूचित जनजाति के नागरिकों को Application पत्र में निम्नलिखित Information दर्ज करनी होगी।\nRegistration सामान्य Information– Application कर्ता का नाम, Registration Number, पिता/माता/अभिभावक का नाम, Application कर्ता का पता, State, जिला, पिन कोड, आवेदक का आधार Number, मोबाइल Number, E-mail आईडी, जन्मतिथि, लिंग, जाति, उच्चतम शैक्षिक योग्यता।\nशैक्षणिक विवरण– वर्ग, बोर्ड, संस्था का नाम, बोर्ड/संस्था रोल Number, पास करने का साल, विषय।\nपरिवार का विवरण– आवेदक का व्यवसाय, आवेदक का व्यवसाय से आय, आवेदक का व्यवसाय का विवरण, मुख्य पारिवारिक व्यवसाय, परिवार की कुल वार्षिक आय, क्या परिवार का कोई सदस्य Sarkari job में है या नहीं?\nसंस्था का विवरण– क्या आपने प्रोपराइटरशिप फर्म/पार्टनरशिप फर्म/एलएलपी अथवा Private लिमिटेड का गठन किया है?, संस्था का नाम, संस्था का Type, संस्था का पंजीकृत पता, State, जिला, पिन कोड।\nप्रमोटर/डायरेक्टर/पार्टनर का विवरण– नाम, पदनाम, लिंग, सामाजिक श्रेणी, शेयर, Application कर्ता का संस्था से संबंधित पदनाम।\nप्रोजेक्ट का विवरण– प्रोजेक्ट का Type, प्रोजेक्ट का नाम, क्या आप इस प्रोजेक्ट से संबंधित कोई कौशल प्रशिक्षण लिया है?\nजमीन/शेड का विवरण\nपूंजी निवेश का विवरण– आंचल पूंजी, जमीन, भवन, संयंत्र और मशीनरी/उपकरण, स्वदेशी, आयाती, अन्य अचल संपत्ति, कार्यशील पूंजी।\nवित्तीय संसाधन– प्रमोटर का योगदान, बैंक से ऋण, Sarkari अनुदान, असुरक्षित ऋण।\nसंस्था के बैंक का विवरण– खाता संख्या, खाता का Type, बैंक का नाम, शाखा का नाम, आईएफएससी कोड।\nप्रस्तावित Timeावधि– प्रोजेक्ट शुरुआत की तिथि, सैंपल अथवा टेस्ट के लिए उत्पादन की तिथि, प्रोजेक्ट के उद्घाटन की तिथि, Application कर्ता का नाम, स्थान, तिथि।\nRegistration- Application कर्ता का नाम, माता/पिता/अभिभावक का नाम, वैवाहिक स्थिति, पति/पत्नी का नाम, Application कर्ता का पता, थाना, State, जिला, पिन कोड, आवेदक का आधार Number, मोबाइल Number, E-mail आईडी, जन्मतिथि, लिंग, जाति, उच्चतम शैक्षिक योग्यता।\nशैक्षणिक विवरण– वर्ग, बोर्ड/संस्था का नाम,बोर्ड/संस्था रोल Number, पास करने का साल, विषय।\nप्रशिक्षण कोर्स– प्रशिक्षण संस्थान का नाम, वर्ग, ट्रेड, अवधि।\nपरिवार का विवरण– आवेदक का व्यवसाय, आवेदक का व्यवसाय से मासिक आय, आवेदक का व्यवसाय का विवरण, मुख्य पारिवारिक व्यवसाय, परिवार की कुल वार्षिक आय।\nसंस्था/इकाई का विवरण– आवेदक का संस्था/इकाई का Type, संस्था/इकाई का नाम, संस्था इकाई का पंजीकृत पता, State, जिला, पिन कोड।\nप्रमोटर/डायरेक्टर/पार्टनर का विवरण– नाम, पदनाम, लिंग, श्रेणी, शेयर, Application कर्ता का संस्था इकाई से संबंधित पदनाम।\nप्रोजेक्ट का विवरण– प्रोजेक्ट की सूची, प्रोजेक्ट का नाम, प्रोजेक्ट के लिए प्राप्त हुआ कौशल प्रशिक्षण।\nजमीन/शेड का विवरण– क्या जमीन/शेड का पहचान हो गया है?, जमीन/शेड का इलाकाफल, जमीन/शेड का प्रस्तावित स्थान का पता, जमीन/शेड का Type, State, जिला, पिन कोड।\nपरिYojana में निवेश की विवरणी– परिYojana की लागत, आंचल पूंजी, जमीन, भवन/शेड/दुकान, प्लांट और मशीनरी/उपकरण, अन्य अचल संपत्ति, कार्यशील पूंजी।\nउद्योग लगाने के लिए राशि की व्यवस्था– स्वयं का खर्च, मित्रों एवं अन्य लोगों से लोन, Scheme के तहत वित्तीय सहायता।\nसंस्था इकाई के बैंक का विवरण– बैंक का नाम, शाखा का नाम, खाता का Type, आईएफएससी कोड, खाता संख्या।\nबैंक/वित्तीय संस्थान ऋण की विवरण– क्या आपने किसी बैंक/वित्तीय संस्थान से ऋण लिया है?, बैंक/वित्तीय संस्थान का नाम, बैंक/वित्तीय संस्थान का पता, प्राप्त ऋण की राशि, वर्ष, बकाए रकम की राशि, किसी Yojana के अंतर्गत राशि।\nपरिYojana प्रारंभ करने की प्रस्तावित Timeवधि– प्रोजेक्ट की शुरुआत से संबंधित तिथि, सैंपल अथवा टेस्ट के लिए उत्पादन की संभावित तिथि, व्यवसायिक उत्पादन की संभावित तिथि।\nइसके बाद आपको उपयोगकर्ता पुस्तिका Download करें के विकल्प पर Click करना होगा।\nजैसे ही आप इस विकल्प पर Click करेंगे यह पुस्तिका पीडीएफ Formेट में खुलकर आ जाएगी।\nअब आपको Download के विकल्प पर Click करना होगा।\nइस Type आप उपयोगकर्ता पुस्तिका को Download कर पाएंगे।\nइसके पश्चात आपको संकल्प के विकल्प पर Click करना होगा।\nइस पेज पर निम्नलिखित Option उपलब्ध होंगे।\nआपको अपनी आवश्यकतानुसार विकल्प के सामने दिए गए Download के Option पर Click करना होगा।\nइस Type आप संकल्प Download कर पाएंगे।\nइस पेज पर आप परिYojana की सूची देख सकते हैं।\nइस पेज पर आप नोडल पदाधिकारी की सूची देख सकते है।\nहमने अपने इस लेख के माध्यम से आपको बिहार Mukhyamantri उद्यमी Yojana से संबंधित सभी महत्वपूर्ण Information प्रदान कर दी है यदि आप अभी भी किसी Type की समस्या का सामना कर रहे हैं तो आप हेल्पलाइन Number पर संपर्क करके या फिर E-mail लिखकर अपनी समस्या का समाधान कर सकते हैं। हेल्पलाइन Number तथा E-mail आईडी कुछ इस Type है।


Disopyramide in Hindi की जानकारी, लाभ, फायदे, उपयोग, कीमत, खुराक, नुकसान, साइड इफेक्ट्स - Disopyramide ke use, fayde, upyog, price, dose, side effects in Hindi\nDisopyramide की जानकारी\nDisopyramide के लाभ और उपयोग करने का तरीका- Disopyramide Benefits & Uses in Hindi\nDisopyramide की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका- Disopyramide Dosage & How to Take in Hindi\nDisopyramide की सामग्री- Disopyramide Active Ingredients in Hindi\nDisopyramide के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स- Disopyramide Side Effects in Hindi\nDisopyramide से सम्बंधित चेतावनी- Disopyramide Related Warnings in Hindi\nDisopyramide का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव- Severe Interaction of Disopyramide with Other Drugs in Hindi\nइन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Disopyramide न लें या सावधानी बरतें- Disopyramide Contraindications in Hindi\nDisopyramide के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न- Frequently asked Questions about Disopyramide in Hindi\nDisopyramide का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव- Disopyramide Interactions with Food and Alcohol in Hindi\nDisopyramide के लाभ और उपयोग करने का तरीका - Disopyramide Benefits & Uses in Hindi\nDisopyramide इन बिमारियों के इलाज में काम आती है -\nDisopyramide की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका - Disopyramide Dosage & How to Take in Hindi\nयह अधिकतर मामलों में दी जाने वाली Disopyramide की खुराक है। कृपया याद रखें कि हर रोगी और उनका मामला अलग हो सकता है। इसलिए रोग, दवाई देने के तरीके, रोगी की आयु, रोगी का चिकित्सा इतिहास और अन्य कारकों के आधार पर Disopyramide की खुराक अलग हो सकती है।\nDisopyramide की सामग्री - Disopyramide Active Ingredients in Hindi\nDisopyramide के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स - Disopyramide Side Effects in Hindi\nरिसर्च के आधार पे Disopyramide के निम्न साइड इफेक्ट्स देखे गए हैं -\nDisopyramide से सम्बंधित चेतावनी - Disopyramide Related Warnings in Hindi\nक्या Disopyramide का उपयोग गर्भवती महिला के लिए ठीक है?\nDisopyramide गर्भवती महीलाओं पर बुरा असर दिखाती है। इस कारण इसका सेवन डॉक्टरी सलाह के बाद ही करें। अपनी इच्छा से इसको लेना हानिकारक हो सकता है।\nक्या Disopyramide का उपयोग स्तनपान करने वाली महिलाओं के लिए ठीक है?\nआप Disopyramide को डॉक्टर से बिना किसी परामर्श के भी ले सकती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के शरीर पर इसके खराब असर बहुत कम होते हैे। जिसको आप महसूस भी नहीं कर पाएंगी और यह अपने आप ही ठीक भी हो जाते हैं।\nDisopyramide का प्रभाव गुर्दे पर क्या होता है?\nDisopyramide का बुरा प्रभाव किडनी पर कम होता है, क्योंकि ये नुकसानदायक नहीं है।\nDisopyramide का जिगर (लिवर) पर क्या असर होता है?\nDisopyramide आप ले कर सकते हैं। इसका विपरीत असर आपके लीवर पर बहुत कम पड़ता है।\nक्या ह्रदय पर Disopyramide का प्रभाव पड़ता है?\nहृदय कुछ ही मामलों में Disopyramide का विपरित प्रभाव पड़ता है। लेकिन यह प्रभाव बहुत कम होता है। जिससे कोई परेशानी नहीं होती है।\nDisopyramide का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव - Severe Interaction of Disopyramide with Other Drugs in Hindi\nDisopyramide को इन दवाइयों के साथ लेने से गंभीर दुष्प्रभाव या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं -\nइन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Disopyramide न लें या सावधानी बरतें - Disopyramide Contraindications in Hindi\nअगर आपको इनमें से कोई भी रोग है तो, Disopyramide को न लें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और बिगड़ सकती है। अगर आपके डॉक्टर उचित समझें तो आप इन रोग से ग्रसित होने के बावजूद Disopyramide ले सकते हैं -\nDisopyramide के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - Frequently asked Questions about Disopyramide in Hindi\nक्या Disopyramide आदत या लत बन सकती है?\nनहीं, इसका कोई प्रमाण नहीं है कि Disopyramide को लेने से आपको इसकी लत पड़ जाएगी। कोई भी दवा डॉक्टर से पूछ कर ही लें जिससे कोई हानि न हो।\nक्या Disopyramide को लेते समय गाड़ी चलाना या कैसी भी बड़ी मशीन संचालित करना सुरक्षित है?\nकिसी मशीन के अलावा वाहन को चलाने में दिमागी सक्रियता की बेहद जरूरत होती है। लेकिन Disopyramide को खाने से आपको नींद व थकान होने लगती है। इसलिए इन कामों को करने से बचें।\nक्या Disopyramide को लेना सुरखित है?\nडॉक्टर के कहने के बाद ही Disopyramide का सेवन करें। वैसे यह सुरक्षित है।\nक्या मनोवैज्ञानिक विकार या मानसिक समस्याओं के इलाज में Disopyramide इस्तेमाल की जा सकती है?\nमस्तिष्क विकारों में Disopyramide काम नहीं कर पाती है।\nDisopyramide का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव - Disopyramide Interactions with Food and Alcohol in Hindi\nक्या Disopyramide को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ लेने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?\nकुछ खाद्य पदार्थों के गुणों के साथ मिलकर Disopyramide अपने असर को शुरू करने की अवधि बढ़ा देती है। इसलिए इस तरह के खाद्या पदार्थों को खाने से बचें।\nजब Disopyramide ले रहे हों, तब शराब पीने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्या?\nDisopyramide लेने के समय पर ही यदि आप शराब का भी सेवन करते है, तो आपके शरीर पर इसके हल्के विपरीत प्रभाव अवश्य ही होंगे। बेशक, इन प्रभावों से परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह बेहद ही कम होते है। लेकिन आपको दवा लेते समय सावधानी बरतनी ही होगी।\nक्या आप या आपके परिवार में कोई Disopyramide लेता है ? सर्वेक्षण करें और दूसरों की सहायता करें\nक्या Disopyramide का इस्तेमाल आपने डॉक्टर के कहने पर किया है ?\nआपने Disopyramide का कितनी मात्रा में इस्तेमाल किया है ?\nक्या आप Disopyramide का सेवन खाने के बाद या खाने के पहले करते हैं ?\nआप Disopyramide का सेवन किस समय करते हैं ?


टेंशन डाल रही है मातृत्व सुख में अड़ंगा – Healthy Zindagi\nएक मल्टीनेशनल कम्पनी में काम करने वाली 33 साल की शिखा जब संतान की इच्छा के साथ डाक्टर से मिलीं, तब वह पिछले दो साल से गर्भधारण करने के लिए प्रयासरत थीं। फर्टिलिटी टेस्ट (Fertility test) में स्त्री-पुरुष दोनों में ऐसी कोई शारीरिक कमी नहीं निकली कि वे माता-पिता न बन सकें। डॉक्टर ने उन्हें मनोवैज्ञानिक से मिलने की सलाह दी। मनोवैज्ञानिक ने देखा तो पाया कि न तो यह मामला फिजिकल हेल्थ का है, न ही मेंटल हेल्थ का। यह तो सीधा-सादा लाइफ स्टाइल (Lifestyle) से जुड़ा मामला है, जो उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डाल रहा है। मनोवैज्ञानिक की सलाह मानते हुए पति-पत्नी ने रोज सुबह 20 मिनट मार्निग वॉक, हल्की एक्सरसाइज और मेडिटेशन करना शुरू किया। लाइफ स्टाइल बदलने के लिए उन्होंने माइंड बाडी प्रोग्राम ज्वाइन कर लिया। कुछ हफ्ते बाद ही शिखा प्रेग्नेंट हो गई और अब वह पांच महीने की बेटी की मां हैं।\nतनाव से महिलाओं के दिमाग (Brain), पिट्यूटरी (pituitary) और ओवेरी (ovary) के बीच कम्युनिकेशन बिगड़ जाता है। मनोवज्ञानिक कहते हैं कि तनाव के दौरान शरीर में कई तरह के न्यूरोकेमिकल (Neurochemical) परिवर्तन होते हैं। इसके अतिरिक्त गर्भधारण की प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण केमिकल मैसेंजर की स्थिति भी भावनाओं में परिवर्तन के साथ बदल जाती है।\nयूं तो इंफर्टिलिटी (Infertility) के कई कारण हैं लेकिन उन सभी कारणों में से तनाव सबसे ज्यादा लोगों को इंफर्टिलिटी का शिकार बना रहा है और इसमें कमी न होकर बढोतरी ही हो रही है।काम के बढ़ते प्रेशर के कारण युवा जोड़ों में इन्फर्टिलिटी बढ़ी है। खासकर प्रेशर वाले जॉब्स जैसे साफ्टवेयर, मार्केटिंग आदि में यह खतरा बहुत बढ़ गया है।\nमदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की आईवीएफ एक्सपर्ट डाॅ. शोभा गुप्ता कहती हैं, कोई भी दंपती, जिसके विवाह को एक साल या उससे ज्यादा हो गया है और कोई कंट्रासेप्टिव इस्तेमाल नहीं करने के बावजूद गर्भधारण नहीं हो पता है तो पाटा है तो डाक्टर से सम्पर्क करें। इन्फर्टिलिटी के 40-45 प्रतिशत मामलों में समस्या महिला की तरफ से होती है और इतने ही मामलों में पुरुषों की समस्याएं इसके लिए जिम्मेदार होती हैं। बाकी मामले अनएक्सप्लेंड कारणों से होते हैं। ऐसा भी होता है कि पति-पत्नी दोनों में कोई कमी नहीं है, फिर भी इन्फर्टिलिटी है।\nएजुकेटेड सोसाइटी और महानगरों में इस प्रकार के केस ज्यादा देखने को मिलते हैं क्योंकि यहां आपाधापी और वर्क प्रेशर रहता है। इसके अलावा पारिवारिक एकाकीपन भी अक्सर जोड़ों में डिप्रेशन व बेचैनी पैदा करता है। आजकल लड़के-लड़कियां देर से शादी करते हैं। शादी करने के तुरंत बाद वह बच्चा नहीं चाहते। इस वजह से शुरुआत में वह कई तरह की सावधानियां बरतते हैं। और फिर जब महिला जल्दी गर्भधारण नहीं कर पातीं तो चिंताग्रस्त हो जाती हैं। निरंतर दबाव में रहने के कारण वह दिन-रात बेचैन रहती हैं।\nउन्हें खुद नहीं समझ आता कि पति-पत्नी दोनों स्वस्थ हैं फिर भी गर्भधारण क्यों नहीं कर पा रही। उन्हें तमाम तरह के तनाव हो जाते हैं। वे निरंतर चिंता, डिप्रेशन फ़्रस्ट्रेशन में घुलने लगती है जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ता है। हाल में हुए एक सर्वे के अनुसार जो महिलाएं ज्यादा तनाव में रहती हैं उनमें से 40 प्रतिशत महिलाओं में बांझपन की शिकायत होती है।\nदिल्ली बेस्ड, वेट लाॅस स्पेशलिस्ट, डॉ. अनु गुप्ता बताती है कि आज की दौडती-भागती जिंदगी में स्ट्रेस एक सामान्य बात है, जो कि मोटापे का भी एक बडा कारण है। अगर आप वजन कम करना चाहते है या करने की कोशिश में हैं तो तनाव इसे और भी मुश्किल बना देता है। तनाव के कारण मानव शरीर में कुछ ऐसे हार्मोन बनते हैं जो आपके वजन को और भी अधिक बढा देते हैं। असल में तनाव आपके नर्वस सिस्टम को भी बहुत हद तक प्रभावित करता है और यह खाने की भूख को अनियमित कर देता है। जिसके कारण हार्मोंस में कुछ ऐसे बदलाव होते हैं जो आपको ज्यादा खाने के लिए प्रेरित करते हैं। जिसकी वजह से आप ओवरइटिंग करने लगते हैं और इससे आपका वजन बढने लगता है।\nशारीरिक क्रियाओं के तार मन से जुड़े होते हैं। निरंतर चिंता में रहने के कारण महिला व पुरुष दोनों के हारमोन्स असंतुलित होने लगते हैं। हमारे शरीर में केमिकल ट्रांसमीटर होता है, सेरोटोनियर और डोपामीन नामक हार्मोन मिलकर आपके दिमाग को संतुलित रखते हैं। शारीरिक स्तर पर महिलाओं में भारी अनियमित ब्लीडिंग, मासिक धर्म के दौरान थकान, पेट में मरोड़, पेडू में दर्द या कब्ज की शिकायत हो जाती है। हारमोन्स का असर आपके दिमाग से होता है। जब आप लगातार किसी दबाव में रहते हैं तो हार्मोन्स असंतुलित हो जाते हैं।\nमदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की स्ट्रेस मैनेजमेंट स्पेशलिस्ट डॉ. पुष्पा गोयल बताती है की जो महिलाएं कामकाजी हैं वो ज्यादा स्ट्रेस की शिकार होती है। 30 साल की स्वाति मिश्रा जो एक मल्टीनेशनल कंपनी में काम करती हैं, उनका मिसकैरिज हुआ जिसका कारण तनाव था। जब वह हमारे इलाज के लिए आई थीं तब उनका तनाव चरम सीमा पर था। शुरुआती कुछ सेशन में ही पता चला कि यह तनाव उसे ऑफिस की टारगेट पूरे न होने के कारण हुआ और इसी वजह से उसका मिसकैरिज हुआ.। तनाव में शरीर का हार्मोनल बैलेंस बिगड़ जाता है। जिसका असर मानसिक और शारिरीक दोनों तौर से पड़ता है। योग, मेडिटेशन , स्ट्रेस मैनेजमेंट थरेपी, हॉलिडे पर जाना, डीप ब्रीदिंग एक्ससाइज आदि से तनाव कम किया जा सकता है।\nबेवजह की चिंता से बचें\nआईवीएफ विशेषज्ञ डाॅक्टर शोभा गुप्ता कहती हैं, गर्भधारण करने से कुछ महीने पूर्व आप अपने को इसके लिए मानसिक रूप से तैयार करें। हालिया शोध के मुताबिक जब किसी महिला को भावनात्मक रूप से सपोर्ट मिलता है तो वह जल्दी गर्भधारण करती है। किसी भी बेवजह चिंता को अपने दिमाग में न जगह दें। जीवन के प्रति आपका नजरिया सकारात्मक होना चाहिए, नकारात्मक व निराशाजनक बातें, मानसिक परेशानियों का कारण बनती है। रचनात्मक गतिविधियों में अपनी सक्रियता बढ़ाकर इससे बचा ज सकता है। अनुसंधान से साबित हो चुका है कि सेक्स से संतुष्ट दंपतियों के बीच तालमेल बेहतर होता है और दांपत्य जीवन भी तनाव से मुक्त रहता है।\nसंगीत आपके तनाव को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है। भजन, क्सासिकल संगीत का आनंद लें।\nयांत्रिक क्रियाएं जैसे ध्यान, आसन और प्राणायाम आदि भी तनाव दूर करने में कारगर साबित हुए हैं। अध्यात्म किसी के लिए भले ही व्यक्तिगत आस्था का विषय हो लेकिन तनावग्रस्त व्यक्ति के लिए इसकी अलग अहमियत है। अध्यात्म एक ओर जहां प्रेम, खुशी, शांति, संतोष जसे सकारात्मक गुणों को बल प्रदान करता है वहीं ईर्ष्या, क्लेश, क्रोध जैसे नकारात्मक पहलुओं को खत्म करता है। स्वस्थ तकनीकी योग, ध्यान आपके कॉफी, एल्कोहल की निर्भरता को कम कर देते हैं।


महा पैकेज: ‘स्वदेशी’ में पगी ‘आत्मनिर्भरता’ और कुछ सवाल...\nकोरोना की मार से बेहाल देश की अर्थव्यवस्था में फिर से जान डालने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने जिस 20 लाख करोड़ के महापैकेज का ऐलान और देश को ‘आत्मनिर्भर’ बनाने पर जोर दिया, उसकी अलग-अलग व्याख्या हो रही है। मोदी की आत्मनिर्भरता की बात को स्वदेशी के आईने में देखा गया तथा माना गया कि अब देश का सामान देश में ही बनाने और उसे खपाने का सही समय आ गया है। आरएसएस से जुड़े संगठन स्वदेशी जागरण मंच ने कहा कि यह देश में ‘आर्थिक राष्ट्रवाद’ का शंखनाद है। लेकिन इस संदर्भ में सबसे दिलचस्प और तीखा सवाल भाजपा की पुरानी मित्र और अब दुश्मन बनी शिवसेना ने किया। उसने पूछा कि अगर अब भारत को ‘आत्मनिर्भर’ बनाने की बात हो रही है तो क्या हम पहले आत्मनिर्भर नहीं थे? इस सवाल में कुछ शरारत भी है, लेकिन इसके कई कोण भी हैं, जिन पर गंभीरता से विचार जरूरी है।\nखास बात यह है कि प्रधानमंत्री ने 12 मई को राष्ट्र के नाम अपने संबोधन में ‘आत्मनिर्भर’ शब्द का कई बार िजक्र किया, लेकिन उसमें ‘स्वदेशी’ शब्द का प्रयोग एक बार भी नहीं था। प्रधानमंत्री ने आत्मनिर्भरता के पांच ‘पिलर’ भी देश को बताए तथा अर्थकेंद्रित वैश्वीकरण बनाम मानव केंद्रित वैश्वीकरण की भी चर्चा की। यकीनन भारत जैसे देश में 20 लाख करोड़ रूपए का राहत पैकेज बहुत बड़ा कदम है। इससे ये तो पता चलता है कि देश को कोरोना संकट से उबारने के लिए देर से सही, केन्द्र सरकार जागी तो है। साथ ही यह सवाल भी जुड़े हैं कि क्या वास्तव में यह पैकेज सरकार अपने बटुए से दे रही है या फिर यह आंकड़ों की बाजीगरी ज्यादा है? अगर सरकार यह जेब से दे रही है तो यह पैसा आखिर कहां से आ रहा है? क्या यह सरकार के पुराने राहत पैकेजों की ही नई पैकेजिंग है अथवा देश की औंधी पड़ी अर्थव्यवस्था को फिर से खड़ा करने के लिए सरकार पूरी ताकत से संजीवनी बूटी सुंघाना चाहती है?\nपहले स्वदेशी की बात। यह बात काफी समय से उठ रह है कि स्थानीय जरूरतों के हिसाब से जरूरी वस्तुअों का उत्पादन भी स्थानीय स्तर पर हो। हमारे ही उद्यमी और कारीगर उनका निर्माण करें। उसमें देशी पूंजी ही लगे और स्थानीय बाजार तलाशे जाएं। पहले किसी हद तक ऐसा हो भी रहा था। हालांकि तब हमारी आर्थिक वृद्धिी दर डेढ़-दो प्रतिशत ही हुआ करती थी। तीन दशक पहले वैश्वीकरण के हल्ले में हमे भी अपने बाजार विकसित देशों के लिए खोलने पड़े। परिणामस्वरूप हमारे कई स्थानीय उद्योग और उत्पादन बैठ गए। भारी पूंजी, आधु‍िनक तकनीक और प्रचार की चकाचौंध के चलते छोटी-मोटी चीजों के लिए हम विदेशी वस्तुअो पर आश्रित होने लगे। इसका दूसरा पक्ष यह भी है कि हम ‘जैसा चलता है, चलने दो’ की मानसिकता से बाहर निकल कर खुली प्रतिस्पर्द्धा में उतरे। हमने भी दूसरे कुछ देशों में अपने बाजार कायम िकए। जाहिर है कि यह काम दोतरफा होता है।\nयहां सवाल यह है कि मोदी की आत्मनिर्भरता की व्याख्या जनता तक पहुंचते-पहुंचते स्वदेशी में कैसे बदल गई? दोनो में क्या अंतर्संम्बन्ध है? प्रधानमंत्री के भाषण में जिस ‘आत्मनिर्भरता’ की बात कही गई, उसकी आत्मा स्वदेशी को ही माना गया। क्योंकि जब तक उपभोक्ता वस्तुअोंके लिए हम विदेशी उत्पादों पर निर्भर रहेंगे, तब स्वदेशी वस्तुअों को सहारा मिलना मुश्किल है। बाजार ही न होगा तो कोई स्वदेशी वस्तु बनाएगा क्यों? जाहिर है कि यहां इस दृढ़ संकल्प की जरूरत है कि चाहे जो हो, मैं स्थानीय रूप से उत्पादित सामान ही खरीदूंगा। विदेशी सामान के लुभावने प्रचार में नहीं फंसूंगा। यहां दिक्कत यह है िक बहुत सी विदेशी कंपनियां अब अपने सामान भारत में ही बना रही हैं, जिनकी वजह से लाखों भारतीयों को रोजगार मिला है, उनके उत्पादों को आप ‘विदेशी’ कैसे मानेंगे? फिर जिस स्तरीय गुणवत्ता और प्रतिस्पर्द्धी कीमतों के हम अब आदी हो चुके हैं, उनका विकल्प स्वदेशी में कैसे मिलेगा, यह भी सवाल है। यहां छोटे-मोटे आयटम्स में तो यह हो सकता है कि हम विदेशी और खासकर चीनी माल न खरीदें। बाकी का क्या ? पीएम मोदी की घोषणा के अनुपालन में केन्द्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने ताबड़तोड़ तरीके से केन्द्रीय सुरक्षा बलों की कैंटीन में स्वदेशी वस्तुअो को बेचने के आदेश जारी कर दिए। यह अच्छा फैसला है। क्योंकि इन कैंटीनो से हर साल करीब 2800 करोड़ रुपए की ख़रीद की जाती है। लेकिन यहां स्वदेशी से तात्पर्य केवल भारत में िनर्मित उत्पाद हैं तो यह काम तो वहां पहले से ही रहा है। यहां तक कि कारें भी महिंद्रा की ही बिकती हैं। खादी ग्रामोद्योग के उत्पाद ये कैंटीन पहले से खरीद रहे हैं। एक समस्या और भी कि स्वदेशी के फेर में स्थानीय कारीगरों और देशी उदयमियों के आर्थिक और व्यावसायिक हितों का टकराव कैसे रोका जाएगा?’\nअब बात 20 लाख करोड़ के महा राहत पैकेज की। निश्चय ही इसे इस रूप में प्रस्तुत किया जा रहा है कि भारत सरकार ने कोई जैक पाॅट लुटा दिया है। जबकि खुद प्रधानमंत्री ने दबी जबान से कहा था कि इन 20 लाख करोड़ में कोरोना काल में पहले से घोषित अन्य पैकेज शामिल हैं। राजनीतिक वाहवाही से हटकर इसके अर्थशास्त्रीय विश्लेषण को समझें तो जो पैकेज दिया गया है, उसमे सरकारी खजाने से बहुत ज्यादा राशि खर्च नहीं होगी। इस बारे में आर्थिक विशेषज्ञ और वरिेष्ठ पत्रकार अंशुमान तिवारी का कहना है कि सरकार द्वारा घोषित पैकेज के दो भाग हैं। पहला है राजको‍षीय (फिस्कल) तथा दूसरा है मौद्रिक (माॅनेटरी)। फिस्कल पैकेज सरकार अपनी जेब से देती है और मौद्रिक पैकेज रिजर्व बैंक या बैंकों के माध्यम से दिया जाता है। बीस लाख करोड़ के पैकेज में रिजर्व बैंक और बैंकों की तरफ से मिलने वाला करीब 11 लाख करोड़ रुपये का तो मौद्रिक पैकेज ही है। सरकार ने सिर्फ 1.7 लाख करोड़ रुपये का फिस्कल पैकेज दिया है, लेकिन वह भी पहले से बजट में तय था। इसी तरह वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने एमएसएमई ,छोटे कारोबारियो और कर्मचारियों के लिए करीब6लाख करोड़ रुपए का जो पैकेज घोषित किया, उसमें भी मॉनिटरी हिस्सा ज्यादा है। यह पैसा बैंकों को ही देना है। तिवारी के मुताबिक सरकार ने कई ऐसी चीजों को भी राहत पैकेज बता दिया है, जिनका कोई खास मतलब नहीं है। जैसे कि कर्मचारी के पीएफ में कम कटौती इत्यादि । सूक्ष्म, लघु एवं मध्यम उद्यम (एमएसएमई) को जो3लाख करोड़ रुपये की लोन गारंटी दी गई है, उसका अर्थ यही है कि अगर एमएसएमई लोन डिफाल्ट करते हैं तो उसकी भरपाई सरकार करेगी। लेकिन वर्तमान हालात में कितने एमएसमई लोन लेंगे, ले लेंगे तो ब्याज कैसे चुकाएंगे और बैंकें कितनो को लोन देंगी, यह देखने की बात है। हालांकि पैकेज में पाॅवर सेक्टर को जो बेल आउट पैकेज दिया है, वह अच्छी बात है, लेकिन इसका अंतिम बोझ भी जनता पर ही आना है।\nजहां तक आत्मनिर्भरता की बात है तो पीएम मोदी ने इसकी व्याख्या इस तरह की है कि यह आत्मनिर्भरता ना तो बहिष्करण है और ना ही अलगाववादी रवैया। हमारा आशय दुनिया से प्रतिस्पर्द्धा करते हुए अपनी दक्षता में सुधार दुनिया की मदद करना है। दरअसल आत्मकेन्द्रित होने और आत्मनिर्भर होने में बुनियादी फर्क है। ‘आत्मनिर्भरता’ एक व्यापक शब्द है। उसमें कई भाव और आग्रह निहित हैं।‘आत्मनिर्भरता’ आत्मविश्वास के साथ-साथ नैतिक संयम और व्यावहारिक खरे पन की भी मांग करती है। बुलंदियों पर पहुंचने के लिए कठोर परिश्रम, ज्ञान की साधना, और उत्कृष्टता का सम्मान अनिवार्य है। हमने जब-जब इन तत्वों को कचरा पेटी में डाला है, ‘आत्मनिर्भरता’ की डोर हमसे छूट गई है। मोदी के इस महा पैकेज में ‘आत्मनिर्भरता’ का आग्रह कितना जेनुइन है, यह आने वाले वर्षों में पता चलेगा। फिलहाल इसे हम सही शुरूआत तो मान ही सकते हैं।


B-Grade फ़िल्मों में काम कर चुके ये 10 स्टार्स अब बॉलीवुड (Bollywood) का जाना-माना नाम बन चुके हैं.\n> बॉलीवुड के वो 10 Celebs जिन्होंने बी-ग्रेड फ़िल्मों में भी किया है काम\nबॉलीवुड के वो 10 Celebs जिन्होंने बी-ग्रेड फ़िल्मों में भी किया है काम\nदिन पर दिन बी-ग्रेड फ़िल्मों का व्यापार बढ़ता जा रहा है. बॉलीवुड के भी कई ऐसे बड़े स्टार्स हैं, जिन्होंने बी-ग्रेड फ़िल्म करके अपनी कला को सबके सामने रखा है.\nJune 17, 2021, 17:57 IST\nबी-ग्रेड फ़िल्मों को लेकर हर किसी ने अपने मन में अलग-अलग धारणाएं बनाई हुई हैं. आज तक इसकी कोई सटीक परिभाषा भी नहीं दी जा सकी है. बस इतना पता है कि बी-ग्रेड फ़िल्मों का बजट कम होता है. इसमें टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल भी कम किया जाता है. फ़िल्मों के पोस्टर से पता चलता है कि बी-ग्रेड फ़िल्मों में काम करने वाले स्टार किसी मजबूरी में ही ऐसी फ़िल्म करते होंगे.\nये भी पढ़ें:B ग्रेड फ़िल्मों की वो सच्चाई, जो सिर्फ़ पर्दे के पीछे तक सीमित रहती है\nकहने को इन फ़िल्म्स को लेकर कई बातें की जा सकती हैं. पर सच इससे काफ़ी अलग है. दिन पर दिन बी-ग्रेड फ़िल्मों का व्यापार बढ़ता जा रहा है. इस इंडस्ट्री में काम करने वाले बहुत से कलाकार बॉलीवुड में अच्छा काम कर रहे हैं. यही नहीं, बॉलीवुड के भी कई ऐसे बड़े स्टार्स हैं, जिन्होंने बी-ग्रेड फ़िल्म करके अपनी कला को सबके सामने रखा है.\nये भी पढ़ें: बी ग्रेड फ़िल्में, समाज के लिए बदनाम पेशा है, पर इसी काम ने दिलाई है पूजा को शौहरत\nबॉलीवुड महानायक बच्चन साहब को किसी परिचय की ज़रुरत नहीं है. वो कई सालों से इंडस्ट्री पर राज़ कर रहे हैं. टीवी, बॉलीवुड के अलावा बिग बी ने बी-ग्रेड फ़िल्म Boom (2003) में काम किया हुआ है.\nअक्षय कुमार ग्लैमर वर्ल्ड का बड़ा नाम बन चुके हैं. हिंदी सिनेमा के साथ ही वो बी-ग्रेड फ़िल्म में भी अपना जलवा दिखा चुके हैं. अक्षय कुमार 1992 में ‘Mr. Bond’ लीड रोल में दिखे थे.\nकैटरीना कैफ़ कम समय में कई दिलों की मालकिन बन गई हैं, लेकिन उन्होंने भी बी-ग्रेड फ़िल्म से एक्टिंग डेब्यू किया था. कैटरीना कैफ़ फ़िल्म 'Boom' (2003) का हिस्सा थीं और जिसके लिये वो आज तक अफ़सोस जताती हैं.\nमिथुन दा एक्टिंग और डांस के गुरु हैं, जो कि अब पॉलिटिक्स में भी आ चुके हैं. मिथुन चक्रवर्ती को भी बी-ग्रेड फ़िल्म से कोई परहेज़ नहीं रहा है. 2005 में वो 'Classic Dance Of Love' फिल्म में नज़र आये थे.\nराजेश खन्ना बॉलीवुड के एक सदाबहार अभिनेता थे और उन्होंने भी बी-ग्रेड फ़िल्म 'Wafa' में अपने अभिनय का परिचय दिया था.\nअर्चना पूरन सिंह टीवी और फ़िल्म इंडस्ट्री की बेहतरीन एक्ट्रेस हैं. अर्चना पूरन सिंह ने भी 90 के दशक में बहुत सी 'बी-ग्रेड' Films की हैं.\n7. नवाज़ुद्दीन सिद्दीक़ी\nनवाज़ुद्दीन ने बॉलीवुड इंडस्ट्री में जगह बनाने के लिये बहुत मेहनत की है और ये बात सबको पता है. अपने Struggling डेज़ में अभिनेता ने भी बी-ग्रेड फ़िल्मों में करते थे. उनकी फ़िल्म 'मिस लवली' काफ़ी लोकप्रिय भी हुई थी.\n8. ममता कुलकर्णी\nअपनी मुस्कान और एक्टिंग से बॉलीवुड इंडस्ट्री में तहलका मचाने वाली ममता कुलकर्णी भी ने 'डिवाइन टेम्पल खजूराहो' नामक बी-ग्रेड मूवी में काम किया था.\nमनीषा कोइराला फ़िल्म इंडस्ट्री का जाना माना चेहरा हैं. 2002 में मनीषा कोइराला की भी बी-ग्रेड फ़िल्म आई थी, जिसका नाम था 'एक छोटी सी लव स्टोरी'.\nशक्ति कपूर बॉलीवुड के आइकॉनिक विलेन हैं, जिन्होंने बहुत सारी बड़ी और छोटी फ़िल्म में काम किया है. छोटी-बड़ी इन फ़िल्मों के साथ शक्ति कपूर ने बी-ग्रेड फ़िल्म भी की है. 'Meri Life Mein Uski Wife' नामक उनकी ये फ़िल्म 2009 में आई थी.\nबॉलीवुड के इन कलाकारों ने ये फ़िल्में पैसों के लिये की या फिर सच में इन मक़सद अभिनय में आना था. ये बात सिर्फ़ यही लोग बता सकते हैं. हम तो यही कहेंगे कि फ़िल्म, फ़िल्म होती है. फिर चाहे वो बॉलीवुड हो, हॉलीवुड हो या बी-ग्रेड. हमें कभी किसी को उसके काम से जज नहीं करना चाहिये.


इंदौर के टॉप 10 बिजनेस आइडिया | Business Ideas in Indore in Hindi\nHome - Business Ideas - इंदौर के टॉप 10 बिजनेस आइडिया | Top 10 Business Ideas in Indore in Hindi\nइंदौर के टॉप 10 बिजनेस आइडिया | Top 10 Business Ideas in Indore in Hindi\nTop 10 Business Ideas in Indore in Hindi : आज हम बात कर रहे हैं मध्यप्रदेश के प्रसिद्ध शहर इंदौर के सबसे लोकप्रिय बिजनेस आईडिया की. इंदौर एक इंडस्ट्रियल शहर है, जहाँ बहुत सी कंपनियां और फैक्ट्रीज अपना कारोबार कर रही हैं. भारत देश का तीसरे नंबर का सबसे पुराना स्टॉक मार्केट, मध्यप्रदेश स्टॉक एक्सचेंज इंदौर शहर में ही स्थित है, ऐसे में यहाँ बिजनेस के काफी विकल्प उपलब्ध हैं.\nअपना बिजनेस शुरू करने के लिहाज से इंदौर सिटी से बेहतर जगह और नहीं है. सभी की इच्छा होती है कि कोई खुद का बिजनेस करें और अपने पैरों पर खड़े हो जाएं, कोई भी जॉब में बॉस के दबाव में काम करना पसंद नहीं करता है. बिजनेस में सफल होने के लिए सही समय और सही बिजनेस आईडिया को चुनाव महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.\nआज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे कि कौनसे बिजनेस आईडिया इंदौर सिटी में आपको मालामाल कर सकते हैं. इन बिजनेस आईडिया को आप अन्य शहर में भी आजमा सकते हैं अगर आपको लगता है इनका मार्केट आपके शहर में भी विद्यमान है.\n1 इंदौर के टॉप 10 बिजनेस आइडिया | List of Business in Indore\n1.1 1. इलेक्ट्रोनिक्स आइटम की दुकान\n1.2 2. वाहन पार्किंग बिजनेस\n1.3 3. सीसीटीवी कैमरे का बिजनेस\n1.4 4. पैकिंग एंड शिफ्टिंग बिजनेस\n1.5 5. क्रेच या बेबी सिटिंग बिजनेस\n1.6 6. मेकअप स्टूडियों बिजनेस\n1.7 7. स्टेशनरी सप्लाई | Business Ideas in Indore in Hindi\n1.8 8. बेकरी बिजनेस | Business Ideas in Indore in Hindi\n1.9 9. पुराना सामान खरीदना और बेचना\n1.10 10. पेट फूड बिजनेस | Business Ideas in Indore in Hindi\n2 FAQs About Business Ideas in Indore in Hindi\nइंदौर के टॉप 10 बिजनेस आइडिया | List of Business in Indore\n1. इलेक्ट्रोनिक्स आइटम की दुकान\nElectronics Item Store Business : वर्तमान में इलेक्ट्रॉनिक्स सामान की मार्केट में काफी मांग है, जैसे: लाइट्स, डेकोरेशन आइटम्स, इलेक्ट्रॉनिक्स कंपोनेंट्स,किचन इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स आदि. ऐसे ही बहुत से सामान है जिनको आप अपने इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोर में बिक्री के लिए रख सकते हैं. इन आइटम्स में काफी अच्छा मुनाफा होता है. आपको इन इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स को किसी अच्छे थोक मार्केट से खरीदकर लाना होता है और इनको अच्छे मार्जिन के साथ मार्केट में आसानी से बेचा जा सकता है.\nइलेक्ट्रॉनिक्स शॉप में आप रिपेयरिंग का काम भी शुरू कर सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स खराब हो जाते हैं तो इनकी रिपेयरिंग करने की आवश्यकता होती है, इनमें छोटी-छोटी गड़बड़ी हो जाती है, जिन्हें आप कुछ चार्ज लेकर ठीक कर सकते हैं. रिपेयरिंग कार्य सबसे बेहतर है जिसमें आपका मुनाफा अधिक होता है और खर्चा कम आता है. अगर आप इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स में रूचि रखते हैं तो आप इस बिजनेस आईडिया के बारे में सोच सकते हैं.\n2. वाहन पार्किंग बिजनेस\nVehicles Parking business : लोग कार तो खरीद सकतेहैं लेकिन पार्किंग नहीं, और हमें इसी समस्या को अपना बिजनेस बनाना चाहिए. ये एक ऐसी समस्या है जिससे लोग काफी परेशान रहते हैं. मार्केट में अपना वाहन खड़ा करने के लिए स्थान देखने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती है. जब भी हम घर से निकलते हैं तो ये टेंशन रहती है कि अपनी गाड़ी कहाँ पार्क करेंगे. ऐसे लोगों की परेशानी का हल निकालकर आप पार्किंग बिजनेस आईडिया पर काम कर सकते हैं.\nVehicles Parking business Ideas\nपार्किंग बिजनेस के लिए आपको एक जगह की व्यवस्था करनी होगी, जिसे आप खरीद सकते हैं या रेंट पर ले सकते हैं, अगर आपकी स्वयं की है तो फिर सोचने की कोई बात ही नहीं है. अगर कम जगह की व्यवस्था होती है तो आप मल्टी स्टोरी कार पार्किंग तैयार कर सकते हैं. कार पार्किंग को आप भीड़-भाड़ वाले स्थान से कुछ दुरी पर आसानी पर बना सकते हैं. वर्तमान में दिल्ली जैसे महानगरों में ऐसी पार्किंग का घंटो के हिसाब से चार्ज किया जाता है. ये आईडिया वर्तमान में काफी नया है.\n3. सीसीटीवी कैमरे का बिजनेस\nCCTV Camera Business Ideas : वर्तमान में दिनोंदिन शॉप, कार्यालय और घरों में सेंधमारी के काफी मामले सामने आ रहे हैं. इस समस्या के लिए लोगों को सबसे पहले सीसीटीवी सर्विलांस ही सुरक्षा के लिहाज से नजर आता है. अगर आपके शहर में भी इसके पर्याप्त आपूर्तिकर्ता नहीं हैं तो आप इस बिजनेस आईडिया पर काम कर सकते हैं.\nइस बिजनेस में आप लोगों की डिमांड के अनुसार उनके घरों, ऑफिस, शॉप्स और मॉल आदि जगह पर सीसीटीवी कैमरे लगा सकते हैं और अच्छा प्रॉफिट कमा सकते हैं. अगर साथ में ही आप इस सुविधा की देखरेख का कार्य भी शुरू कर देते हैं तो आपका बिजनेस एक अच्छा आधार बना सकता है. वर्तमान में CCTV Camera एक महत्वपूर्ण आवश्यकता बनकर उभर रहा है. इस समय में अगर आप इसे शुरू करते हैं तो जल्दी सफलतम बिजनेस खड़ा कर सकते हैं.\n4. पैकिंग एंड शिफ्टिंग बिजनेस\nPacking and Shifting Business : आजकल लोग घर शिफ्ट करने को लेकर काफी टेंशन में रहते हैं, उन्हें कोई ऐसे व्यक्ति चाहिए जो खुद ही सामान पैकिंग, गाड़ी में लोड, अनलोड और फिर अनपैकिंग कर वापस दूसरे घर में सामान जमा दे, जैसे कार्य कर उनकी हेल्प कर दे. आपको इस समस्या में बिजनेस देखते हुए लोगों की डिमांड पर उनके सामान पैकिंग, शिफ्टिंग जैसे कार्य करने है और बदलें में उचित मुनाफा कमाना है.\nइसके लिए आपको एक टीम बनानी पड़ेगी जिसमें3से5लोग कम से कम हो. और कस्टमर के सभी सामान की सेफ्टी को ध्यान में रखते हुए पैकिंग करनी है और ट्रक द्वारा किसी अन्य स्थान तक पहुँचाकर उसे अनलोड करना है और नये घर में फिर सजाना है. बस आपको इतना काम करना है और कस्टमर को खुश करना है. अगर कस्टमर खुश तो आप भी खुश.\n5. क्रेच या बेबी सिटिंग बिजनेस\nBaby Sitting Business : इंदौर में बहुत ज्यादा लोग नौकरी करते हैं और जो कपल्स जॉब करते हैं उनको अपने बच्चों की देखरेख के लिए काफी परेशानी होती हैं. उनके घर पर देखरेख करने वाला कोई परिजन नहीं होता है. ऐसे में आप उनकी इस समस्या का समाधान करने के लिए बेबी सिटिंग सर्विस या क्रेच की सर्विस बिजनेस की शुरुआत कर सकते हैं. ये बहुत ही जिम्मेदारी वाला काम होताहै तो इसमें काफी एहतियात बरतनी पड़ती है.\nआपको इसके लिए कुछ अनुभवी और कुशल महिलाओं को काम पर रख सकतेहैं जिन्हें बच्चों के साथ खेलना पसंद है और वे इन्हें अच्छे से संभाल सकती हैं. उन्हें बच्चों से जुड़े प्रत्येक कार्य करने आने चाहिए. आपको ऐसा विश्वास बनाना है कि लोग आपपर आंख मूंदकर भरोसा करें और आपको अपने बेबी संभालने को दे सकें. आप इसके साथ घर पर भी आया की सुविधा उपलब्ध करवा सकते हैं, क्योंकि कई घरो में परिजन बुजुर्ग रहते हैं, लेकिन वो बच्चों को संभाल नहीं पाते हैं तो उनके लिए आप घर पर बेबी केयर टेकर भेज सकते हैं.\nये काम काफी जिम्मेदारी वाला है, लेकिन अगर आप इसे अच्छे से कर पाते हैं तो इसमें मुनाफा भी काफी ज्यादा है.\n6. मेकअप स्टूडियों बिजनेस\nMakeup Studio Business : अपने ब्यूटी पार्लर के बारे में सुना ही होगा, शायद कई लोगों ने मेकअप स्टूडियो के बारे में भी सुना होगा. मेकअप स्टूडियो का फ्यूचर में काफी स्कोप है. आजकल शादियों में सजने-संवरने का काफी ट्रेंड है, दुल्हन के साथ-साथ बहुत सी लड़कियां भी शादी में अच्छा मेकअप और हेयर डिजाईन की चाह रखती हैं.\nब्यूटी पार्लर में काफी काम होते हैं , ऐसे में झंझट भरे माहोल में ये सब अच्छे से नहीं हो पाता है. मेकअप स्टूडियो में सिर्फ मेकअप और हेयर डिजाईन की सर्विस ही दी जाती है. अगर आप अच्छे मेकअप आर्टिस्ट है तो ये बिजनेस आपकी राह देख रहा है, और नहीं हैं तो आप किसी अच्छे मेकअप आर्टिस्ट को हायर कर सकती हैं. इसके लिए आपको थोड़ी मार्केटिंग की आवश्यकता होगी और सोशल मीडिया पर कुछ अपने कार्य के फोटोज share करते रहने हैं.\n7. स्टेशनरी सप्लाई | Business Ideas in Indore in Hindi\nस्टेशनरी एक ऐसा सामान है जिसकी मांग प्रत्येक कार्यालय, शॉप, इस्टीट्यूट और वोर्किंग प्लेस में रहती है नोटपैड, पेन, पेंसिल, पेपर, रबर, हुक, पिन, पेसिंल, स्केल, टेपरोल, डायरी जैसी चीज़ों को होलसेल रेट में खरीद कर इन स्थानों तक पहुंचाकर आप अच्छा मुनाफा कमा सकते हैं ये एक बेहतरीन नो इन्वेस्टमेंट बिजनेस आईडिया है, क्योंकि सामान आप किसी होलसेल विक्रेता से उधार में ले सकते हैं और डिलीवरी के बाद पेमेंट लेकर चूका कसते हैं, इस बिजनेस की डिमांड हमेशा ही बाजार में बनी रहेगी है।\n8. बेकरी बिजनेस | Business Ideas in Indore in Hindi\nBakery Business : आजकल हर तरह के सेलिब्रेशन में कैक काटना फैशन बन गया है, खासकर तब जब वो सेलिब्रेशन किसी व्यक्ति से जुड़ा हो, जैसे : बर्थडे, एनिवर्सरी, फेयरवेल और अन्य ख़ुशी के मौको पर जिसमें गाड़ी खरीदना, घर लेना, जॉब लगना, बिजनेस में अचीवमेंट आदि. ऐसे अवसरों पर लोगों को एक अच्छी बेकरी के अच्छे कैक की तलाश रहती है. आप लोगों के लिए अच्छे से अच्छे कैक और बेकरी के अन्य आइटम्स उपलब्ध करवाकर उनकी इस तलाश को विराम दे सकते हैं.\nआप बेकरी बिजनेस में अच्छा मुनाफा कमा सकते हैं, इसमें आपको एक अच्छा और अनुभवी शेफ हायर करना है और एक बकरी स्थापित करनी है. इसमें आप होम डिलीवरी की सुविधा भी जोड़ सकते हैं.\n9. पुराना सामान खरीदना और बेचना\nआजकल की न्यू जनरेशन किसी भी सामान को ज्यादा दिन यूज़ नहीं करती है, वह उससे बोर होजाती है और उसे आसानी से बेचना चाहती है. ऐसे में कई ऐसे लोग होते हैन्जिंको ऐसे ये सामान चाहिए लेकिन वो नये की कीमत अफ्फोर्ड नहीं कर सकते हैं तो आप ऐसे लोगों के लिए के माध्यम बन सकते हैं. वर्तमान OLX जैसे एप्स ऐसी सर्विस उपलब्ध करवा रहें हैं लेकिन लोकल एरिया की सर्विस पर लोग अधिक विश्वास करते हैं.\nये एप्स सिर्फ कस्टमर्स को जोड़ते हैं, आप खुद खरीदना शुरू कर, अपने मार्जिन के साथ लोगों को बेच सकते हैं. ऐसे में लोगों का सामान बेचना और खरीदना अधिक विश्वास वाला काम हो जाएगा.\n10. पेट फूड बिजनेस | Business Ideas in Indore in Hindi\nआजकल बहुत से लोग पेट्स पलने के शौक़ीन है, जैसे : कुत्ता, बिल्ली, पक्षी और मछलियां. ऐसे लोगों को इनके लिए खाने-पीने का सामान की आवश्यकता पड़ती है. आप पेट्स का खाने का सामान अपनी शॉप में रख सकते हैं. इन आइटम्स की बाजार में काफी कमी रहती है. आप लोगों की इस पेट्स फ़ूड तलाशने की समस्या को दूर कर अच्छा मुनाफा कमा सकते हैं. इस बिजनेस में साथ ही आप जानवरों से संबंधित अन्य आवश्यक आइटम्स भी रख सकते हैं जैसे: कपड़े, सोने के लिए कार्पेट, लकड़ी या प्लास्टिक के घर, बैंड, रस्सी आदि।\nइंदौर सिटी में इस तरह के बिजनेस के लिए बहुत ही शानदार मार्केट है. यहाँ हर तरह की आबादी निवास करती है. जिस शहर में कंपनीज और फैक्ट्रियां होती हैं वहाँ बाहरी लोग अधिक रहते हैं ऐसे में उनके लिए प्रत्येक काम खुद करना आसान नहीं होता हैं. इन्हें बहुत सी चीजो के लिए दूसरों पर निर्भर रहना पड़ता हैं. इसी आवश्यकता का फायदा आप के बिजनेस को मिल सकता हैं और आप अच्छा बिजनेस स्थापित कर सकते हैं.\nउपर बताए गए बिजनेस आईडिया इंदौर में से जो भी आपकी पसंद का और जिसको आप अच्छे से कर सकते हैं,उसे जरुर आजमाए. हर बिजनेस मेहनत और लगन चाहता है, उसे अच्छे बिजनेस प्लान की आवश्यकता होती है. बहुत से ऐसे बिजनेस टिप्स होते हैं जिन्हें हमें ध्यान में रखना होता है.\nFAQs About Business Ideas in Indore in Hindi\nइंदौर शहर के शीर्ष 10 व्यवसाय विचार कौनसे हैं?\nइंदौर सिटी के चर्चित बिजनेस आइडियाज\n7. स्टेशनरी सप्लाई\n8. बेकरी बिजनेस\n10. पेट फूड बिजनेस\nइंदौर में कम लागत में कौनसा बिजनेस कर सकते हैं ?\nस्टेशनरी सप्लाई का बिजनेस आप बिना किसी इन्वेस्टमेंट के भी कर सकते हैं.\nप्रत्येक सिटी में आसानी से किया जा सकने वाला बिजनेस कौनसा है?\nपैकिंग एंड शिफ्टिंग बिजनेस , जिसके बारे में आप लेख में पढ़ सकते हैं\nAverage rating 1 / 5. 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Health Insurance : अब सिर्फ 300 रुपए में मिलेगा5लाख का हेल्थ इंश्योरेंस, 40 करोड़ लोगों को होगा फायदा. | BIHAR TODAY | Bihar News In Hindi 2022\nHealth Insurance : इस समय आयुष्मान भारत योजना के लिए सरकार प्रति परिवार की ओर से करीब 1,052 रुपए का सालाना प्रीमियम देती है. अब योजना का लाभ उठाने के लिए हर व्यक्ति को 250 रुपए से 300 रुपए तक का सालाना प्रीमियम देना होगा.\nHealth Insurance : अब गरीबी अभिशाप नहीं कहलाएगी. कम से कम इलाज के मामले में तो नहीं. जो लोग सरकारी या निजी स्वास्थ्य बीमा योजना में कवर नहीं हैं, उनके लिए ये शानदार खबर है. आयुष्मान भारत (Ayushman Bharat) स्वास्थ्य कवर का विस्तार 40 करोड़ से अधिक परिवारों तक करने की है. इस तरह भारत दुनिया की पहली व्यापक स्वास्थ्य बीमा (Health insurance) योजना शुरू करने की दिशा में बढ़ रहा है. इस समय 50 करोड़ से अधिक लोग यानी 10.74 करोड़ परिवार पहले से ही आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना में कवर्ड हैं. यह योजना हर परिवार को5लाख रुपए का मुफ्त वार्षिक स्वास्थ्य कवर (medical cover) देती है.\n300 रुपये सालाना पर मिलेगी स्वास्थ्य सुविधाएं :\nयह भी पढ़ें : CM Kanya Sumangala Yojana : बेटियों की शिक्षा और स्वास्थ्य के लिए मिलेंगे 15 हजार रुपए, जानिए कैसे करें ऑनलाइन आवेदन.\nदरअसल, सरकार अब इस कवरेज का विस्तार एक छोटे से प्रीमियम पर उन लोगों तक करने की योजना बना रही है, जो रिटेल प्राइस पर स्वास्थ्य बीमा का खर्च वहन नहीं कर सकते. नेशनल हेल्थ अथॉरिटी (NHA) ने नीति आयोग के सहयोग से इस योजना का रोडमैप तैयार किया है. इस समय आयुष्मान भारत योजना के लिए सरकार प्रति परिवार की ओर से करीब 1,052 रुपए का सालाना प्रीमियम देती है. अब योजना का लाभ उठाने के लिए हर व्यक्ति को 250 रुपए से 300 रुपए तक का सालाना प्रीमियम देना होगा.\n5 लाख रुपए तक का मुफ्त इलाज मिलेगा :\nसरकार का मानना है कि एक परिवार में औसतन5सदस्य हैं. इस हिसाब से एक परिवार का सालाना प्रीमियम 1200 से 1500 रुपए तक होगा. इसमें हर व्यक्ति को5लाख रुपए तक का मुफ्त इलाज मिलेगा. राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्राधिकरण के गवर्निंग बोर्ड ने इस महीने की शुरुआत में एक बैठक में प्रस्ताव को मंजूरी दी है. एनएचए अब अगले कुछ महीनों में चुनिंदा राज्यों में पायलट प्रोजेक्ट शुरू करने की योजना बना रहा है, जिसके बाद पूरे भारत में इसका विस्तार किया जाएगा.\nयह कदम इसलिए महत्व रखता है क्योंकि इसका मतलब यह होगा कि सरकारी और निजी क्षेत्र में प्रीमियम स्वास्थ्य सुविधाएं जल्द ही बिना किसी आय सीमा के लोगों के लिए सुलभ होंगी. इस समय आयुष्मान भारत स्वास्थ्य बीमा योजना और राज्य सरकार की विस्तार योजनाएं आबादी के निचले 51% लोगों यानी लगभग 69 करोड़ व्यक्तियों को व्यापक हॉस्पिटलाइजेशन कवर प्रदान करती हैं. इसके अलावा लगभग 19% आबादी यानी 25 करोड़ व्यक्ति सामाजिक स्वास्थ्य बीमा और निजी स्वैच्छिक स्वास्थ्य बीमा से कवर्ड हैं. बाकी 30% आबादी स्वास्थ्य बीमा से वंचित है. इलाज के कुल खर्च का 40 फीसदी राज्य सरकार को वहन करना होगा. वहीं 60 फीसदी खर्च का वहन केंद्र सरकार करेगी. दरअसल, योजना में मरीज सरकारी व निजी अस्पताल में5लाख रुपए तक का इलाज मुफ्त में करा सकते हैं.\nमिलेंगे कई फायदे :\nएक सीमा से महंगी जांच कराने के लिए लोगों को अपनी जेब से भुगतान करना पड़ता था. ऐसे में बीमारी के हिसाब से रेडियोलॉजी की जांच के शुल्क को भी इसी में जोड़ दिया गया है. बता दें कि अकेले उत्तर प्रदेश में6करोड़ कार्डधारक हैं जो इस योजना का लाभ ले रहे हैं. आयुष्मान योजना के तहत पहले जांचों के लिए5हजार रुपये शुल्क तय था. इस कारण न्यूरो, हृदय संबंधित बीमारी से जूझ रहे लोगों को इलाज में दिक्कत का सामना करना पड़ता और अतिरिक्त पैसे अपनी जेब से देने पड़ते थे. वहीं, योजना के तहत अब एमआरआई और पेट स्कैन जैसी महंगी जांच भी मुफ्त में होगी. साल भर में अब तक रेडियोलॉजी के लिए5हजार रुपये की सीमा तय की गई थी लेकिन अब इलाज के कुल पैकेज में सभी तरह की रेडियोलॉजी जांच के शुल्क को भी जोड़ दिया जाएगा. केंद्र सरकार ने योजना में संशोधन की जो योजना बनाई है, उससे अब भारत का मध्यम वर्ग भी लाभान्वित हो सकेगा.\nयह भी पढ़ें : PM Kisan Yojana Rules : एक परिवार में कितने लोग ले सकते हैं पीएम किसान योजना का लाभ, जानिए क्या है नियम.\nCategories Health Tags Ayushman Bharat Scheme, Health Insurance, Health Insurance Scheme, PM Modi Yojana, Yojana Post navigation


खेलों में छिपा युद्धज्ञान | क्रांतिदूत\nखेलों में छिपा युद्धज्ञान\n00शनिवार, 21 अप्रैल 2018\nसन 1850 के दौर में जब अंग्रेजों को भयानक भारतीय प्रतिरोध का सामना करना पड़ा तो धीरे से उन्होंने एक आर्म्स एक्ट लागु कर दिया। इसका उन्हें ...\nसन 1850 के दौर में जब अंग्रेजों को भयानक भारतीय प्रतिरोध का सामना करना पड़ा तो धीरे से उन्होंने एक आर्म्स एक्ट लागु कर दिया। इसका उन्हें फायदा ये हुआ कि भारतीय हथियार रखेंगे नहीं तो यहाँ कि शास्त्रों की परंपरा जाती रहेगी। फिर एक प्रशिक्षित सिपाही भी बिना प्रशिक्षण वाली सौ-दो सौ की भीड़ को रोक सकता था। इस तरह पिछले दो सौ सालों में शारीरिक श्रम की भारतीय परंपरा समाप्त हुई। युद्ध की जो विधाएं खेल में सिखा दी जाती थीं, धीरे धीरे उनका खात्मा हो गया।\nभारत में इस मल्लखंभ का अभ्यास बहुत पुराना है। पुराने जमाने में इसका प्रयोग एक कसरत की तरह होता था। कुश्ती लड़ने का अभ्यास करने वाले पहलवानों को शुरू से ही मल्लखंभ पर अभ्यास करवाया जाता था। यहाँ मल्ल पहलवान के लिए और खंभ उस गड़े हुए खूंटे के लिए इस्तेमाल होता है जिसपर पहलवान अभ्यास करता है। अब ये एक अलग विधा भी है लेकिन शुरू में इसका उद्देश्य पहलवान की पकड़ और उसके शारीरिक नियंत्राण, एकाग्रता जैसी चीज़ों को बढ़ाने के लिए होता था। इसक पहला लिखित जिक्र हज़ार साल पहले (यानी 1135 सन् में) लिखी गई किताब मनासोल्लास में आता है। इसे सोमेश्वर चालुक्य ने लिखा था। धीरे धीरे बढती हुई ये विधा मराठा साम्राज्य के काल तक एक अलग ही विधा का रूप ले चुकी थी। मराठा काल आने तक इसमें खम्भे के अलावा बिना कहीं गाँठ लगी रस्सी का भी इस्तेमाल होने लगा था। पेशवा बाजीराव द्वित्तीय के काल में बलमभट्ट दादा ने इसमें खम्भे के अलावा रस्सी के इस्तेमाल को भली भांति लिपिबद्ध किया। उस दौर में बांस, लकड़ी की कमी की वजह से भी रस्सी का इस्तेमाल बढ़ने लगा था।\nआज की तारिख में इसके तीन प्रकार होते हैं। एक सीधा मल्लखंभ पर, दूसरा थोड़े कम ऊँचे मल्लखंभ और कुछ झूलते हुए खम्भों पर और तीसरा रस्सी पर। एक खेल के तौर पर इसमें भाग लेने वाले खिलाड़ियों को चार श्रेणियों में बांटा जाता है\n12 से कम आयुवर्ग\n14 से कम आयुवर्ग\n17/18 से कम आयुवर्ग\n(17 स्त्रिायों के लिए और 18 पुरुषों के लिए)\n17/18 से ऊपर का आयुवर्ग\nविदेशी शासनों के दौरान काफी कुचले जाने के बाद भी ऐसे भारतीय खेल पूरी तरह ख़त्म नहीं हुए। अखाड़ों में इसे अभी भी गुरु शिष्य परंपरा के जरिये आगे बढ़ाया जाता है। ख़ास तौर पर महाराष्ट्र और हैदराबाद के इलाकों में इसके कई प्रशिक्षण केंद्र हैं। मल्लखंभ की राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं भी आयोजित होती हैं।\nसन 2013 से ये मध्य प्रदेश का राजकीय खेल भी है। ये आम तौर पर देखा जाता है कि प्रतिस्पर्धा वाले खेलों में खिलाड़ी 25 की आयु तक आते आते खेल से संन्यास ले लेते हैं। 10-12 की उम्र में शुरू करने पर बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक क्षमता भी बढ़ती है, 20 आते आते ये स्थायी और 25 के बाद तो घटती ही हैं। ऐसे में किसी भी खेल में प्रशिक्षण काफी कम उम्र में ही शुरू होता है। अगर विदेशी तरीके के जिमनास्ट को भी देखेंगे तो ओलंपिक के गोल्ड मैडल वाले खिलाड़ी अक्सर 15-18 आयु वर्ग के ही होते हैं।\nलगभग सभी खेलों में प्रशिक्षण काफी कम उम्र यानि 18 से बहुत पहले शुरू हुआ रहता है। ऐसे में जब फिरंगियों के ज़माने के कानूनों पर चलने वाली अदालतें अपने तुगलकी फरमान में दही हांड़ी उत्सव में 18 से कम उम्र वालों के शामिल होने पर रोक लगाती हैं तो इसके नुकसान का अंदाजा लगाना कोई मुश्किल नहीं है। मल्लखंभ के अखाड़ों के मानव पिरामिड के विरोध की ये नीति और कुछ नहीं बस उसी औपनिवेशिक मानसिकता का परिचायक है।\nप्राचीन काल में कोई भी विषय जब विशिष्ट पद्धति से, विशिष्ट नियमों के आधार पर तार्किक दृष्टि से शुद्ध पद्धति से प्रस्तुत किया जाता था, तब उसे शास्त्र की संज्ञा प्राप्त होती थी । हमारे पूर्वजों ने पाककलाशास्त्र, चिकित्साशास्त्र, नाट्यशास्त्र, संगीतशास्त्र, चित्रशास्त्र, गंधशास्त्र इत्यादि अनेक शास्त्रों का अध्ययन किया दिखाई देता है । इन अनेक शास्त्रों में से शस्त्रास्त्रविद्या, एक शास्त्र है । पूर्वकाल में शल्यचिकित्सा के लिए ऐसे कुछ विशिष्ट शस्त्रों का उपयोग होता था । विजयादशमी के निमित्त से राजा और सामंत, सरदार अपने-अपने शस्त्र एवं उपकरण स्वच्छ कर पंक्ति में रखते हैं और उनकी पूजा करते हैं । इसी प्रकार कृषक और कारीगर अपने-अपने हल और हाथियारों की पूजा करते हैं । प्रस्तुत लेख द्वारा प्राचीन शस्त्रास्त्रों की जानकारी दे रहे हैं ।\nउ. दैविक, मानव और निकृष्ट : साडेपांच हाथ लंबा धनुष्य दैविक, चार हाथों का धनुष्य मानव और साडेतीन हाथों का धनुष्य निकृष्ट माना जाता है ।\nसुदर्शनचक्र सौरशक्तिपर चलनेवाला चक्र था, जो लक्ष्यभेद कर चलानेवाले के पास लौटता था ।\nछुरिका अर्थात छुरी । इसे असिपुत्री भी कहते है ।\nमृद्गर, स्थूण, परिघ इत्यादि प्रकार माने जाते है ।\n४ ऐ. अन्य आयुध\nपरशु, तोमर, पाश, वज्र\n७ उ. दिव्य अस्त्र प्राप्त करते समय बरतने की सावधानी : ये अस्त्र मंत्रों का उच्चारण कर सामनेवाले शत्रुपर छोडने होते हैं । इस हेतु मंत्रसिद्धी आवश्यक होती है । अत्यंत ज्ञानी और तपःपूत गुरु से इस मंत्र तथा इस अस्त्र के प्रयोग की यथासांग दीक्षा लेनी पडती है ।\nसंदर्भ : मासिक प्रसाद, मार्च २०१४\nलेखक:- आनन्द कुमार\nक्रांतिदूत: खेलों में छिपा युद्धज्ञान


रेत घड़ी: August 2010\nमित्र दिवस, फेसबुक और एडल्ट फ्रेंड फाईन्डर के बहाने सबको बधाई\nमित्रता के इतिहास में दो शब्द ऐसे आये कि लोग इससे आँखें बचा कर निकलने लगे. एक था बोस्टन मेरिजेज यानि लेस्बियन और दूसरा होमो सेक्स्युअल. वस्तुतः मित्रता और उसके विभिन्न आयाम नए नहीं हैं, न ही पुराने. ये तो मनुष्य और अन्य प्राणियों के साथ ही जन्मे हैं और जब तक यह सभ्यता बची रहेगी तब तक मित्रता भी बची ही रहेगी. समलेंगिकता के लिए जिस फ्रेंडशिप को जिम्मेदार ठहराए जाने का प्रयास किया जाता रहा है वह तो आदिम काल से ही जीवित है. धर्म ग्रंथों ने इसे अनुचित बताया है यानि तब भी इस तरह के संबन्ध रहे होंगे. समलैंगिक संबन्ध चाहे जितने गैर जायज हो किन्तु मनुष्य की अपनी कमजोरियां उसके उद्भव से है. आगे भी बनी रही रहेगी. जिस तरह से निस्वार्थ साथ की अनुभूति को हम फ्रेंडशिप कह कर उल्लासित होते हैं. उसी तरह कुछ मित्र इससे आगे का जीवन जीते आ रहे हैं.\nमहिलाओं के एक साथ रहने की जीवन चर्या को अमेरिकन लोग बोस्टन मेरिजेज कहते रहे हैं. उनका मानना है कि दो महिलाये जो बिना किसी पुरुष के सहयोग से एक ही छत के नीचे साथ रहती हों, बोस्टन मेरिज है. इसमें आवश्यक नहीं कि वे शारीरिक रूप से भी जुड़ी हुई हों किन्तु इस सहवास को भी लेस्बियन आचरण ही माना जाता रहा है. इस जीवन शैली को नकारा जाता रहा है, इससे समाज की व्यवस्था के भंग हो जाने के खतरे के किस्से रचे गए किन्तु ये समाज के बीच का इतना छोटा हिस्सा था कि इससे सम्पूर्ण व्यवस्था पर अभी तक कोई आंच नहीं आई है. इसका दुष्प्रभाव ये रहा कि पुरुष और महिला के समलैंगिक मित्रों को फूहड़ता से जोड़ कर देखा जाने लगा. अधिसंख्य स्त्रियों और पुरुषों ने अपने आचरण में यथा संभव बदलाव किया या फिर उन्होंने इन सम्बंधों को सार्वजनिक होने से बचाना आरम्भ कर दिया. इस तरह की मित्रता के मसहले पर हमारे देश में भी माननीय सर्वोच्च न्यायालय ने किसी भी रूप में जबरदस्ती ना करने का आदेश दिया है.\nफ्रेंडशिप को लेस्बियन और होमो जैसे शब्दों ने बहुत प्रभावित किया लेकिन इस खूबसूरत अहसास ने अपनी उपस्थिति को और सुंदर बनाया है. आज भी अपने दुःख और सुखों को बांटने के लिए मनुष्य मित्रों को बुलाता रहता है. प्रेम से अलग हट कर के इस अनुभव को बहुत बार 'प्रेम' शब्द से सभी जोड़ा गया और अनपेक्षित रूप से जहाँ दोस्ती है वहां प्रेम की आंच उपस्थित है, के नारे उछाले गए. कोई दो मित्र जो अपने निजी जीवन के तमाम अच्छे बुरे पलों को बाँटते हुए आगे बढ़ते हैं तो ये कतई जरूरी नहीं है कि वे प्रेमालाप में डूबे हैं. एक बेहद निजी सुरक्षा बोध का नाम भी तो है मित्रता. बीती सदी में मित्र क्लब हुआ करते थे जहाँ एक नियत समयांतराल से परिवार और परिवार के सभी मित्र मिलते और आनंद मनाया करते थे. वे खाने - पीने की पार्टियाँ भी हो सकती थी या फिर खेलकूद की या सिर्फ चाय पानी की. उनके होने से ही बहुत बार हम खुद को सामाजिक कह पाते थे यानि मित्रता हर हल में सामजिक ही है.\nफ्रेंडस क्लब में समय के साथ बदलाव आया जैसे जैसे तकनीक का विस्तार हुआ वैसे वैसे ही दोस्ती के ठिकाने बदलने लग गए. भारत में अस्सी और नब्बे का दशक दोस्ती को कॉफ़ी हॉउस और किटी पार्टियों से बाहर निकाल कर सिनेमा घरों और थियेटरों में लेकर आया. पार्कों और नदी किनारे होने वाले "गोठ" आयोजन भी बदल कर रेस्तराओं की पार्टियों में बदल गए. अपनी ख़ुशी के इज़हार के लिए मित्रों को आमंत्रित करना एक पूर्ण सामाजिक क्रिया बेहद सुकून भरी हुई थी. ठीक इसके साथ बेहद दुःख भरे क्षणों में भी मित्रों की पहुँच भी बढ़ने लगी थी. आठवे दशक के तीस साल बाद आज मास कम्यूनिकेशन के क्षेत्र में मिली आशातीत सफलता ने मित्र के मायने ही बदल दिये हैं.\nमेरी एक मित्र अंजलि उडीसा की रहने वाली है. उसने एक बार मुझे वहां की एक खास परंपरा के बारे में बताया था कि वहां पर मित्र बनाये जाने का रिवाज है. यह कार्यक्रम एक सार्वजनिक समारोह जैसा होता है जिसमे लगभग किसी अंगेजमेंट सेरेमनी जैसा लुक दिखाई देता है. किसी भी उम्र के दो विपरीत लिंगी इसमें मित्र हो सकते हैं. इस मित्रता में ऐज़ और सोशियल स्टेट्स की कोई लिमिट नहीं है. इस समारोह के बाद वे दोनों परिवार का हिस्सा हो जाया करते हैं. दोनों परिवार बिना किसी रक्त संबन्ध के सम्बन्धी हो जाते हैं. मुझे लगता है कि बेहतर समाज के निर्माण की भावना इस कार्य में जरूर छिपी रही होगी. किस सुन्दरता से आप अपने लिए एक नया घर और परिवार पाते हैं. टूटते हुए रिश्तों के बीच किसी ऐसे रिश्ते के बारे में सोचना मुझे आज भी बहुत प्रीतिकर लगता है.\nतकनीक के इस युग में आज ऑरकुट और फेसबुक जैसी सैंकड़ों शोसल नेट्वर्किंग साईट्स उपलब्ध है. इन साईट्स पर आपको फ्रेंड के लिए उपयुक्त लोग मिलते हैं और कुछ ही क्लिक्स में आप उनके फ्रेंड हो सकते हैं. ये साईट्स इतनी लोकप्रिय हो चुकी हैं कहा जाता है कि इनके यूजर्स की संख्या भारत और चीन की आबादी के योग से भी अधिक है जबकि वास्तविक रूप से दुनिया भर में इंटरनेट की पहुँच कुल आबादी के पांच फीसद हिस्से तक पहुंचना भी मुश्किल लग रहा है. ऐसे में ये आंकड़ा आश्चर्यचकित करने वाला है. शोसल नेटवर्किंग साईट्स ने मित्रता के जो नए स्वरूप हमारे सामने रखे हैं. वे चौंकाने वाले हैं. कहा जाता है कि किसी के एक सच्चा मित्र हो तो वह इंसान सौभाग्यशाली है इसके ठीक विपरीत फेसबुक पर फ्रेंड लिमिट पांच हज़ार की है और कल एक मित्र को एड करने के लिए मैंने क्लिक किया तो वह प्रोफाइल इस लिमिट को छू चुका था. कितना भाग्यशाली इन्सान है वह जिसके पांच हज़ार दोस्त हैं ? एक दोस्त के मुकाबले पांच हज़ार तो मन में एक सवाल भी उठता है कि ये कैसी दोस्ती है जिसमे इंसान को पांच हज़ार दोस्तों के नाम भी शायद ही याद हो.\nव्यक्ति अपने वास्तविक दुखों से मुक्ति पाने के लिए इस तरह की शोसल साईट्स पर जाता है. यहाँ के अनुभव वास्तव में किसी मनोरोगी को दिये गए सेडेटिव जैसे ही हैं कि जैसे ही आप उसके नशे से बाहर आये समस्याएं जस की तस खड़ी होती हैं तो आप फिर से उसी नशे में डूब कर उन्हें भूल जाना चाहते हैं. इन साईट्स पर निश्चित ही आपको नए लोगों से संवाद करने को मिलता है किन्तु ये इतनी समय खाऊ हैं कि हम अपने वास्तविक मित्रों की उपेक्षा करने लगते हैं. प्रकृति से हमारा संबन्ध टूटता जाता है. स्वास्थ्य के लिए कई गंभीर चुनौतियाँ भी यही आकर खड़ी हुई हैं. स्पर्श के सुख से हम वंचित होते जा रहे हैं और एक आभासी संसार में नकली गुलदस्ते भेजते हैं, न याद रहने योग्य जन्म दिनों पर मुबारकबाद देते हैं और जिंजर बीयर की तस्वीर पाकर ही सोचते हैं कि आज तो पार्टी हो गई.\nफ्रेंडशिप के बहाने अपने कारोबार में लगी हुई ये साईट्स धोखे का आवरण ओढ़े हुए हैं. फेसबुक का ही एक एप्लीकेशन है आर यू इंटरेसटेड ? मुफ्त में नेट्वर्किंग उपलब्ध करने का दावा यहाँ आते ही खुल जाता है. इसमें आप महिला या पुरुषों को ये बता सकते हैं कि मेरी आप में रूचि है. आपको इस सेवा का लाभ उठाने के लिए छः माह के दस डॉलर से शुरू हुआ प्लान चुनना होता है. इसके कई प्रीमियम वर्जन भी हैं. कुल मिला कर इस एप्लीकेशन में अमेरिकन एडल्ट फ्रेंड फाईन्डर से अलग कुछ नहीं है. यानि कोई सेवा समाज सेवा नहीं है सब स्वपोषित और निस्वार्थ होने के दावे सब कुछ वर्च्यूअल होने के बावजूद पैसा बटोरने के मामले में असली हैं.\nमेरे कुछ मित्रों का मानना है कि ऐसी मित्रता में कोई खोट नहीं है मगर मैं उनसे पूछती हूँ कि इसका हासिल भी क्या है ? आपके सभी मित्र अपने व्यक्तिगत सुख और दुखों की जगह यू ट्यूब से लिए गए वीडियो, पुराने शायरों के शेर, अंग्रेजी में क्योट्स जो एस एम एस बन कर मोबाईल के जरिये आप तक पहले ही पहुँच चुके होते हैं उन्हें बांटते रहते हैं? इस वर्च्यूअल फ्रेंडशिप में बातें भी वैसी ही हैं. इस समय और श्रम - धन खपाऊ कार्य से बेहतर है कि घर और परिवार के साथ समाज के सक्रिय हिस्से हो कर असली सुख और दुखों में हाथ बढ़ाये जाएँ. मित्र एक भी सच्चा मिल गया तो वह जीवन की सबसे बड़ी पूँजी होगी ये कहावत आपको चरितार्थ होती दिखाई देगी.\nयह आलेख एक साप्ताहिक परिशिष्ट में कवर स्टोरी के रूप में छपे हुए लेख का हिस्सा है .\nPosted by आभा at 1:03 AM2comments:\nमित्र दिवस, फेसबुक और एडल्ट फ्रेंड फाईन्डर के बहान...\nपेशे से शिक्षिका स्वभाव से विद्यार्थी


अख़बार बेचने वाला बन चुका है 8 रेस्टोरेंट का मालिक, जानिए क्या है रोडपति से करोड़पति बनने की कहानी - Newstrend\nअख़बार बेचने वाला बन चुका है 8 रेस्टोरेंट का मालिक, जानिए क्या है रोडपति से करोड़पति बनने की कहानी\nFebruary 5, 2019 Kirti Kalra\nसपने हर इंसान देखता है. लेकिन हर व्यक्ति अपने सपने को पूरा नहीं कर पाता. आपने आज तक कईं लोगों को देखा होगा जोकि एक आम नागरिक से उठ कर आज देशों विदेशों में जाने जा रहे हैं. उदाहरन के तौर पर हमारे भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी की बात कर लीजिए. एक समय में चाय बेच के घर का गुजारा करने वाले नरेंद्र मोदी जी आज पूरे देश की सत्ता चला रहे हैं. इसलिए किसी ने सच ही कहा है कि “कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती”. जो भी व्यक्ति सच्चे मन और लगन से मेहनत करता है, वह कभी भी जीवन में असफल नहीं हो सकता. ऐसे ही एक व्यक्ति के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं, जिसने दो-दो रुपए में अख़बार बेचना शुरू किया था लेकिन आज वह करोड़ों की जायदाद का मालिक है.\nहालाँकि आपको यह ख़बर झूठी लग रही होगी लेकिन आपकी जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि यह घटना पूर्ण रूप से सच्ची घटना है. यह कहानी चेन्नई के पल्ल्वरम के एक बहुत ही गरीब परिवार में जन्मे आसिफ अहमद की है. एक समय में वह अख़बार बेच कर अपने गरीब परिवार का पेट पाला करते थे. उनके पास उस समय इतने कम पैसे थे कि कईं बार उन्हें भूखा भी सोना पड़ता था. लेकिन आसिफ अहमद ने कभी भी हार नहीं मानी और हमेशा आगे बढने की सोच रखी. पैसा कमाने के लिए अख़बार का काम छोड़ कर आसिफ ने सैंडल और जूते चप्प्ल आदि बेचने का काम शुरू किया. हालाँकि शुरुआत में उनका यह धंधा काफी अच्छा चलता रहा.\nलेकिन बाद में घाटा बढ़ता चला गया और आमदनी कम होती चली गई. ऐसे करते करते समय बीता और आसिफ ने इस काम को बंद कर दिया और परिवार का पेट पालने के लिए विवाह शादियों में जा कर बिरयानी बनाने का काम शुरू कर दिया. इस काम में उन्हें थोड़ी बहुत कमाई होने लग गई जिसके बाद वह सपने पूरे करने के लिए मुंबई की और निकल पड़े. मुंबई को सपनों की नगरी कहा जा है, यहाँ हर रोज़ लोग अपने नए नए सपने लेकर आते हैं लेकिन बहुत कम लोग ही अपने सपनों को सच में पूरा करने की हिम्मत रखते हैं.\nगौरतलब है कि आसिफ जब मुंबई आए थे तो उनकी जेब में केवल4हज़ार रुपए ही थे. लेकिन उन्होंने पीछे देखने की कभी नहीं सोची और उन्ही रुपयों से सड़कों पर ठेला लगा कर बिरयानी बेचना शुरू कर दिया. उनकी बिरयानी के स्वाद से मुंबई के लोग काफी इम्प्रेस हो गए और धीरे धीरे उनकी बिरयानी के बिजनेस में कमाई बढ़नी शुरू हो गई. जब आसिफ को धंधे में लाभ दिखाई देने लगा तो उन्होंने एक बैंक से लोन ले लिया और अपना खुद का बिरयानी आउटलेट खोल लिया. इसके बाद लगातार वह कामयाबी की सीढिय चढ़ने लगे और किस्मत ने ऐसा रुख बदला कि आज उनके इस बिरयानी के बिजनेस के कारण उनके अपने 8 रेस्टोरेंट हैं और करोड़ों रुपयों की जायदाद है. आसिफ अहमद आज की युवा पीढ़ी के लिए एक मिसाल बन कर सामने आए हैं जो हमे निरंतर मेहनत करके आगे बढने की और हिम्मत ना हारने की सीख देते हैं.\n← Previous ख़रीदना चाहते हैं नया स्मार्टफोन, तो रखें इन3बातों का ख़ास ख्याल, वरना कोई भी बना सकता है उल्लू\n90% लोग नहीं जानते हैं 404 ERROR का सही अर्थ, क्या आपको है पता? Next →\nदेखिये किस तरह से 10 फीट के खूँखार मगरमच्छ का तेंदुए ने किया शिकार… वीडियो वायरल!\nNovember 23, 2016 Pradeep Kumar 0\nApril 6, 2018 Shikha Yadav 0\nFebruary 21, 2018 Ashish Singh 0\nआज से माता चिंतपूर्णी के विशेष दिन की शुरुआत, मनोकामनाओं की पूर्ति के लिए करें ये काम ..\nJuly 24, 2017 Pradeep Kumar No Comments\nबदले हुए लुक के साथ लंदन की सड़कों पर दिखा नीरव मोदी, सोशल मीडिया पर तस्वीर हुई वायरल\nMarch 9, 2019 Ashish Singh Comments Off on बदले हुए लुक के साथ लंदन की सड़कों पर दिखा नीरव मोदी, सोशल मीडिया पर तस्वीर हुई वायरल


Election Commission announce dates for Karnataka Assembly election 2018 | कर्नाटक विधानसभा चुनाव का बिगुल बजा, 12 मई को वोटिंग, रिजल्ट 15 को - Latest News & Updates in Hindi at India.com Hindi\nनई दिल्ली में चुनाव आयोग ने प्रेस कॉन्फ्रेंस कर कर्नाटक में होने वाले चुनाव की तारीखों का एलान कर दिया.\nकर्नाटक विधानसभा चुनाव का बिगुल बजा, 12 मई को वोटिंग, रिजल्ट 15 को\nUpdated: March 28, 2018 3:22 PM IST\nनई दिल्लीः कर्नाटक विधानसभा चुनाव का बिगुल बज चुका है. नई दिल्ली में चुनाव आयोग ने प्रेस कॉन्फ्रेंस कर कर्नाटक में होने वाले चुनाव की तारीखों का एलान कर दिया. मुख्य चुनाव आयुक्त ओ पी रावत ने मंगलवार को ऐलान किया कि कर्नाटक विधानसभा के चुनाव 12 मई को कराए जाएंगे और वोटों की गिनती 15 मई को होगी. कर्नाटक की 224 सदस्यीय विधानसभा के लिए पिछली बार की तरह इस बार भी एक ही चरण में चुनाव होंगे. रावत ने प्रेस कांफ्रेंस में बताया कि इन चुनावों की अधिसूचना 17 अप्रैल को जारी की जाएगी. नामांकन-पत्र दाखिल करने की आखिरी तारीख 24 अप्रैल होगी. नामांकन वापस लेने की आखिरी तारीख 27 अप्रैल होगी. उन्होंने कहा कि सभी इलेक्ट्रॉनिक वोटिंग मशीनें (ईवीएम) वोटर वेरिफायेबल पेपर ऑडिट ट्रेल (वीवीपीएटी) मशीनों से जुड़ी होंगी.\nचुनाव आयोग की ओर से कर्नाटक चुनावों की आधिकारिक घोषणा करने से पहले ही इन चुनावों की तारीखें लीक हो जाने पर रावत ने कहा कि आयोग मामले की जांच करेगा और सख्त कानूनी एवं प्रशासनिक कार्रवाई करेगा.\nकर्नाटक की मौजूदा (13वीं) विधानसभा का पांच वर्ष का कार्यकाल तीन जून को पूरा हो रहा है. 225 सदस्यीय विधानसभा की 224 सीट के लिए चुनाव होता है, जबकि एक सीट पर एंग्लो-इंडियन समुदाय का सदस्य मनोनित होता है. इस समय कर्नाटक में कांग्रेस की सरकार है.\n4.96 करोड़ मतदाता\nकर्नाटक में 4.96 करोड़ मतदाता हैं. दिव्यांग मतदाताओं के लिए चुनाव में खास इंतजाम किया गया है. ईवीएम के साथ वीवीपैट का इस्तेमाल होगा. 97 प्रतिशत मतदाताओं को फोटो पहचान पत्र जारी किए जा चुके हैं. 56 हजार पोलिंग बूथ बनाए गए हैं. 450 मतदान केंद्रों की व्यवस्था पूरी तरह से महिलाएं संभालेंगी. कर्नाटक की जनसंख्या में 72 फीसदी वोटर हैं. चुनाव प्रचार के दौरान रात 10 बजे से सुबह6बजे तक लाउडस्पीकर का इस्तेमाल नहीं होगा. चुनाव के दौरान केंद्रीय सुरक्षा बलों की तैनाती होगी. 28 मई से पहले सारी प्रक्रिया पूरी कर ली जाएगी.\n2013 का गणित\n2013 के विधानसभा चुनाव में राज्य की कुल 224 सीटों में से कांग्रेस ने 122 सीटें जीती थी. जबकि बीजेपी 40 और जेडीएस ने 40 सीटों पर कब्जा किया था. बीजेपी से बगावत कर चुनाव लड़ने वाले बीएस येदियुरप्पा की केजेपी महज6सीटें जीत सकी थी. इसके अलावा अन्य को 16 सीटें मिली थी. हालांकि बाद में येदियुरप्पा दोबारा से बीजेपी के साथ आ गए.\nकांग्रेस के लिए अहम है चुनाव\nकांग्रेस के लिए कर्नाटक चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है. देश के बड़े राज्यों में कर्नाटक ही एक ऐसा राज्य है जिसमें कांग्रेस की सरकार है. कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्धारमैया की सरकार ने हाल ही में लिंगायत को अगल धर्म का दर्जा देने के लिए केंद्र को सिफारिश भेजी है. राज्य में लिंगायत समुदाय की आबादी 18 प्रतिशत के करीब है. चुनाव में लगभग 100 सीटों पर इनका प्रभाव माना जाता है. इन्हें बीजेपी का कोर वोटर माना जाता रहा है. कांग्रेस के अध्यक्ष राहुल गांधी कर्नाटक में जोर शोर से चुनाव प्रचार कर रहे हैं. गुजरात में बीजेपी को कड़ी टक्कर देने के बाद कांग्रेस के हौसले बुलंद हैं.\nजीत को लेकर बीजेपी आश्वस्त\nबीजेपी अध्यक्ष अमित शाह कर्नाटक के दौरे पर हैं. उन्होंने दावा किया कि उनकी पार्टी के पक्ष में सुनामी है और यह राज्य में आगामी विधानसभा चुनाव में सत्तारूढ़ कांग्रेस को न सिर्फ हराएगी बल्कि उसे जड़ से उखाड़ देगी. उन्होंने विविध मोर्चे पर सिद्धरमैया सरकार को निशाना बनाते हुए कहा कि उसने लोगों से दूरी बना ली. शाह ने कहा कि गुजरात के चुनाव के बाद यह मेरा कर्नाटक का दौरा है. यहां पर अदभुत उत्साह देखने को मिल रहा है. पहले मैं कहता था कि बीजेपी की लहर है. अब मैं कहता हूं कि यह सुनामी है.\nPublished Date: March 27, 2018 11:12 AM IST\nUpdated Date: March 28, 2018 3:22 PM IST\nAmit ShahBJPCongressElection Commission of IndiaKarnataka Assembly Electionskarnataka assembly polls 2018karnataka election\nलखनऊ: महिला ने विधानसभा के सामने की आत्मदाह की कोशिश, छेड़छाड़ से थी परेशान\nMHT CET 2018 एडमिट कार्ड dtemaharashtra.gov.in पर जारी\nबापू का सपना 'जनधन, वनधन और गोवर्धन' से साकार होगा: मोदी\nSBI PO Recruitment 2018: जानें, जरूरी तारीख और परीक्षा से जुड़ी हर जानकारी यहां\nमहंत पंचानन गिरि के शिष्‍य संत कन्‍हैया प्रभु नंद गिरि बनेंगे पहले दलित महामंडलेश्‍वर\nमहोबा: एसआई ने महिला किसान नेता को ट्रैक्टर से कुचला, मौत पर बवाल


IND vs AUS: ऋषभ पंत को देख ग्लेन मैक्ग्रा को याद आए एडम गिलक्रिस्ट, तारीफ में कही ये बड़ी बात | 5G Baba\nHome Cricket IND vs AUS: ऋषभ पंत को देख ग्लेन मैक्ग्रा को याद आए...\nIND vs AUS: ऋषभ पंत को देख ग्लेन मैक्ग्रा को याद आए एडम गिलक्रिस्ट, तारीफ में कही ये बड़ी बात\nऋषभ पंत ने पहली पारी में 29 रन बनाए हैं.\nमेलबर्न टेस्ट में ऋषभ पंत (Rishabh Pant) की बल्लेबाजी देखकर ऑस्ट्रेलिया के पूर्व तेज गेंदबाज ग्लेन मैक्ग्रा (Glenn McGrath) को एडम गिलक्रिस्ट (Adam Gilchrist) की याद आ गई. मैक्ग्रा ने भारतीय विकेटकीपर बल्लेबाज की तारीफ की है.\nDecember 28, 2020, 10:20 PM IST\nनई दिल्ली. रिकी पॉन्टिंग के बाद ऑस्ट्रेलिया के पूर्व तेज गेंदबाज ग्लेन मैक्ग्रा (Glenn McGrath) ने भारतीय विकेटकीपर ऋषभ पंत (Rishabh Pant) की तारीफ की है. मैक्ग्रा ने पंत की तुलना महान विकेटकीपर बल्लेबाज एडम गिलक्रिस्ट (Adam Gilchrist) से की है. उन्होंने कहा कि पंत की बल्लेबाजी देखकर उन्हें गिलक्रिस्ट की याद आती है. पंत को मेलबर्न टेस्ट में रिद्धिमान साहा की जगह शामिल किया गया है. उन्होंने भारत की पहली पारी में मुश्किल समय में 40 गेंदों में तीन चौकों की मदद से 29 रन बनाए और कप्तान अजिंक्य रहाणे के साथ 57 रनों की अहम साझेदारी की.\nमैक्ग्रा ने पंत की बल्लेबाजी की तारीफ करते हुए कहा, “पंत मुझे एडम गिलक्रिस्ट की याद दिलाते हैं. वह हमेशा शॉट खेलना चाहते हैं और किसी भी शॉट को खेलने से नहीं डरते. अगर आप उन्हें मैदान पर देखेंगे तो दोनों कुछ ना कुछ करते रहने वाले खिलाड़ी हैं.” पंत भी गिलक्रिस्ट की तरह आक्रामक बल्लेबाजी करना पसंद करते हैं. पंत अपने पहले टेस्ट दौरे में इंग्लैंड और ऑस्ट्रेलिया में शतक लगाने वाले कुछ भारतीय बल्लेबाजों में से एक हैं.\nअगरकर ने पंत को ज्यादा मौके देने की मांग की\nमैक्ग्रा के अलावा पूर्व भारतीय गेंदबाज अजित अगरकर ने भी ऋषभ पंत की प्रशंसा की है. अगरकर ने भारतीय टीम प्रबंधन से 23 वर्षीय पंत को ज्यादा मौके दिए जाने की मांग की है. उन्होंने कहा कि पंत के साथ रिक्स फैक्टर जरूर है लेकिन वह अच्छे खिलाड़ी हैं जिन्हें नजरअंदाज करना मुश्किल है. अगरकर ने कहा, “मैक्ग्रा ने कहा कि पंत एडम गिलक्रिस्ट की तरह हैं. अगर उनके अंदर एक्स फैक्टर है तो फिर उन्हें टीम से बाहर क्यों रखा जाता है. इस मैच में उन्होंने छठे नंबर पर बल्लेबाजी की और आपको हमेशा पंत से यही देखने को मिलेगा.”यह भी पढ़ें:\nपंत ने भारत के लिए अब तक 14 टेस्ट मैच खेले हैं जिसमें उन्होंने करीब 39 की औसत से 843 रन बनाए हैं. अगरकर ने पंत की प्रदर्शन पर कहा है कि वह एक युवा खिलाड़ी है और अगर आपको किसी खिलाड़ी में ऐसी प्रतिभा दिखती है तो उन्हें कुछ समय मौका दिया जाना चाहिए. उन्होंने कहा, “रास्ते में कुछ गलतियां होंगी लेकिन आपको उन्हें देखना होगा क्योंकि वह कुछ मैच भी जिताएंगे.”\nPrevious articleFarah Khan का ट्विटर और इंस्टाग्राम एकाउंट हुआ हैक, लोगों को किया अलर्ट\nNext articleमध्य प्रदेश: शिवराज कैबिनेट की बैठक कल, लव जेहाद पर जारी होगा अध्यादेश, जानिए इसकी खास बातें


Indore News - mp news the chancellor called the director of tagore college asked what is the solution to the grievances of the students | टैगोर कॉलेज के संचालक को कुलपति ने बुलाया, पूछा- छात्रों की शिकायतों का समाधान क्या है? - News News,इंदौर न्यूज़,इंदौर समाचार\nIndore News mp news the chancellor called the director of tagore college asked what is the solution to the grievances of the students\nटैगोर कॉलेज के संचालक को कुलपति ने बुलाया, पूछा- छात्रों की शिकायतों का समाधान क्या है?\nNews - मान्यता को लेकर चल रहे विवाद और छात्रों की कई गंभीर शिकायतों के बाद शुक्रवार को टैगोर कॉलेज के संचालक बंटी पारीक...\nमान्यता को लेकर चल रहे विवाद और छात्रों की कई गंभीर शिकायतों के बाद शुक्रवार को टैगोर कॉलेज के संचालक बंटी पारीक को देवी अहिल्या यूनिवर्सिटी प्रशासन ने तलब किया। कुलपति प्रो. रेणु जैन ने छात्रों की तमाम शिकायतों पर सवाल किए। पूछा कि इनका समाधान क्या है? आखिर क्यों तीन माह से छात्रों की शिकायतों का समाधान नहीं हो पा रहा है? कुलपति ने रिव्यू फीस ज्यादा वसूलने पर भी नाराजगी जताई। सोमवार को दस्तावेजों के साथ दोबारा बुलाया है। इसी दिन डीन की बैठक होना है, जिसमें कॉलेज पर कार्रवाई संबंधी निर्णय होगा। चर्चा के दौरान संचालक ने रिव्यू की ज्यादा फीस वसूलने से इनकार किया, जबकि कॉलेज की ऑटोनॉमी खत्म होने को भी गलत बताया।\nकॉलेज के खिलाफ चार माह पहले भी छात्रों ने की थी शिकायत -दरअसल, कॉलेज के खिलाफ चार माह पहले छात्रों ने शिकायत की थी। एक छात्र अजय मिश्रा ने आत्महत्या का भी प्रयास किया था। इसके बाद कई दिनों तक आंदोलन चला था। बीएड छात्रों को फर्स्ट सेमेस्टर की मार्कशीट नहीं दिए जाने तथा सेकंड सेमेस्टर की परीक्षा में शामिल नहीं करने के कारण यह बवाल मचा था, तब शासन ने जांच कमेटी बनाई थी। उसकी रिपोर्ट भी आ गई है, लेकिन कॉलेज पर कार्रवाई को लेकर कोई फैसला नहीं हो सका।\nछात्रों ने एक दिन पहले भी की थी शिकायत\n13 फरवरी को भी छात्रों ने कुलपति से शिकायत की थी कि कॉलेज प्रबंधन छात्रों को डरा-धमकाकर परीक्षा फॉर्म भरने के लिए बाध्य कर रहा है। कुछ छात्रों ने ज्यादा फीस वसूलने की भी शिकायत की थी।


हिंदी न्यूज़ - Home Remedies: क्यों होती है हमें गले में खराश जानिए? इसके5घरेलू नुस्खे/home remedies for sore throat problem why we get sore throat problem khsb in hindi- हिन्दी समाचार, टुडे लेटेस्ट न्यूज़ इन हिन्दी\nHome Remedies: क्यों होती है हमें गले में खराश? जानिए इसके5घरेलू नुस्खे\nगले में खराश कई कारणों के चलते हो सकती है. इसके लिए आप5अच्छे और असरदार घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं.\nnews18 hindi | January 8, 2019, 12:56 PM IST\nसर्दियों में अक्सर हमें गले में खराश की परेशानी हो जाती है जिसे हम घरेलू नुस्खे अपनाकर ठीक कर सकते हैं. असल में गले में खराश की समस्या श्वसन तंत्र में किसी गड़बड़ी के कारण होती है. जब गले के अंदरूनी हिस्से में इंफेक्शन हो जाता है तो गले में सूजन, खांसी और खरखराहट की समस्या रहने लगती है.\nआज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे घरेलू नुस्खे जिन्हें अपनाकर आप गले की खराश को बेहतर कर सकते हैं. बशर्ते आपको इस दौरान ठंडी चीजों से परहेज करना होगा. तेल से बने फूड्स को थाली से बाहर निकालना होगा.\nहम सभी जानते हैं कि नींबू, स्वाद में काफी खट्टा होता है. लेकिन इससे गले की खराश को बेहतर किया जा सकता है. नींबू पानी पीना गले की खराश में काफी फायदेमंद होता है. इसमें आप एक चुटकी नमक और एक छोटा चम्मच चीनी भी मिला सकते हैं.\nकहते हैं खाली पेट लहसुन चबाने के कई फायदे होते हैं. इसमें एलीसिन नामक तत्व पाया जाता है जो इंफेक्शन को खत्म करने में कारगर है. गले की खराश में आप इसे ले सकते हैं. ध्यान रखिएगा कि आपको केवल एक लहसुन की कली ही लेनी है.\nहमारे बड़े-बूढ़े कहते थे कि गले की खराश को खत्म करने के लिए नमक के पानी के गरारे करने चाहिए. दिन में ऐसा आप दो बार कर सकते हैं.\nअदरक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो गले में आई सूजन और दर्द दोनों ही समस्याओं को कम करता है. अदरक का सेवन किसी भी रूप में कर सकते हैं.\nकिसी व्यक्ति के गले में खराश हो तो वह मुलेठी भी चबा सकता है. या फिर इसका चूर्ण भी ले सकता है. गले की खराश में काफी फायदा मिलेगा.


QnA... कुछ परेशां सा करते सवाल, है कोई जवाब ?: क्या खिलाड़ियों के 'भारत रत्न' पर सचिन तेंदुलकर का 'पहला व सबसे बड़ा हक' बनता है ?\nPosted by प्रवीण at 8:08 pm\nखिलाड़ियों को यदि मिलता है तो मेरा वोट...सचिन को।\n28 अक्तूबर 2011 को 8:49 pm\npresent brilliance always overshadows past achievements - just as even small things near us look much larger than much bigger things far away :)\nnot that i am saying sachin's achievement is any the smaller - :)\n28 अक्तूबर 2011 को 9:17 pm\nपहले तो सचिन को बिलकुल नहीं मिलना चाहिए…नहीं, नहीं और नहीं…\nबेकार सवाल है। शोषक निजाम जिन पुरस्कारों को जनता का दिल जीतने के लिए घोषित करता है उन की चमक उन के इस्तेमाल के कारण लगातार फीकी होती जाती है। उन्हें फिर नए पुरस्कार आरंभ करने होते हैं।\n28 अक्तूबर 2011 को 10:52 pm\nआपकी बात से सहमत ! :)\n29 अक्तूबर 2011 को 7:05 am\nwhy do we needadebate on this issue\nthere are rules for the same and which ever is the best will get it\nsachin has is own value and his own followers and i think biggest fan list would be sachins in the above category\nall others are as well deserving but my vote is for sachin\n29 अक्तूबर 2011 को 10:27 am\n29 अक्तूबर 2011 को 11:43 am\n14 नवंबर 2011 को 6:17 pm\nहम्म! मैं पुरानी पोस्ट की* ओर जा रही हूँ.\n14 नवंबर 2011 को 6:18 pm


29 Free Blogging Tools In Hindi For 2020 | For All Bloggers\nAbhay Patel जनवरी 14, 20202टिप्पणियां\nयदि आप एक ब्लॉगर हैं तो आपको Free Blogging Tools In Hindi की जानकारी होना बहुत जरूरी है क्योंकि इन टूल्स की मदद से आप फ्री में अपनी ब्लॉगिंग लाइफ को आसान बना सकते हैं।\nBlogging करने के लिए सबसे जरूरी है कि आपके पास एक ब्लॉग हो लेकिन ब्लॉग से पैसे कमाने के लिए Blogging टूल्स की जानकारी होना जरूरी है क्योंकि यह टूल्स Blog बनाने से लेकर पोस्ट लिखने तक, पोस्ट गूगल में रैंक करने से लेकर पैसे कमाने में मदद करते हैं।\nआज के वक्त में बहुत ही अच्छे अच्छे टूल्स अवेलेबल हैं जिससे कि आप बड़ी आसानी से ब्लॉगिंग कर सकते हैं लेकिन बात यह है कि यह टूल्स फ्री नहीं हैं।\nअब जो नए bloggers हैं वह Blogging में ज्यादा इन्वेस्ट नहीं कर सकते हैं। इसलिए वह फ्री ब्लॉगिंग टूल्स की और देखते हैं लेकिन उनको पता नहीं होता है कि फ्री में कौनसा टूल सबसे अच्छा है।\nतो आपको मैं Free Blogging Tools की एक लिस्ट देने जा रहा हूँ जो कि फ्री में उस फील्ड के सबसे अच्छे टूल्स हैं।\nFree Blogging Tools In Hindi\nआप Blogging, SEO और Marketing के लिए इन Tools का इस्तेमाल कर सकते हैं।\nयह SEO Tools हैं यह Tools आपके Blog के SEO, Keyword Research और अन्य इसी तरह की चीजों में मदद करते हैं\nUbersuggest एक Free और एक Famous SEO Tool है। आप इसमें कई काम एक साथ कर सकते हैं जैसे कि SEO Audit, Keyword Research, Domain Analysis, Backlink Research आदि।\nAhrefs एक Paid SEO Tool है लेकिन यह एक Backlink checker free use के लिए देता है।\nयह एक बहुत ही अच्छा SEO Site Audit Tool है। Ubersuggest और SEO Site Checkup की अपनी खासियत हैं इसलिए आपको दोनों उपयोग करने चाहिए।\nयह एक Keyword Research Tool है जिससे कि आप किसी Topic के related लोग क्या search कर रहे हैं यह पता कर सकते हैं।\nContent And Content Optimization Tools\nयह वह Tool हैं जो कि आपकी मदद तब करते हैं जब आप Content लिख रहे होते हैं।\nGrammarly एक Browser Extension है आप इसे अपने Chrome या अन्य Browser में लगा सकते हैं। इसके बाद आप जब भी कुछ अपने Browser के द्वारा कहीं लिखेंगे जैसे कि आपकी Blog Post तो यह आपके द्वारा होने वाली grammar और spelling mistakes को ढूंढकर आपको बता देगा।\nPixabay एक ऐंसी site है जहाँ से आप अपनी blog post में इस्तेमाल करने के लिए copyright-free images download कर सकते हैं। ज्यादा जानकारी के लिए यह Post पढ़ें - copyright-free images kaise download kare\nआप Canva से अपने Blog के लिए free images design कर सकते हो। आप इससे infographics, logos, youtube thumbnails या custom image या design बना सकते हो।\nआप इसकी मदद से अपनई Blog post में इस्तेमाल होने वाली images का size कम कर सकते है। Image का size कम करने से आपके page का load time कम होगा।\nआप इसकी मदद से एक language को दूसरी language में translate करने में मदद करता है।\nआप इन Tools या Sites के उपयोग से अपने Blog को Monetize करके पैसे कमा सकते हैं।\nआप इसकी मदद से अपने Blog पर Ads को दिखाकर पैसे कमा सकते हैं। लेकिन आपको इसके लिए Adsense का Approval लेना होगा।\nआप इससे Amazon के Products की Affiliate Marketing कर सकते सकते हैं और पैसे कमा सकते हैं।\nआप इसकी मदद से Google Adsense की तरह ही अपनी site पर ads को दिखा सकते हो।\nBlogging मुख्य रूप से SEO पर Traffic के लिए निर्भर है लेकिन SEO Google के लिए करने से ही traffic आता है। Google के भी बहुत से Tool हैं जो कि आपके लिए उपयोगी हैं\nइस Tool की मदद से आप google search के अंदर अपनी site की performance को monitor कर सकते हैं। आप इससे यह भी देख सकते हैं कि किस keyword से कितन traffic आया है। आप इसकी मदद से अपनी site के सभी errors की find कर सकते हैं।\nआप इसकी मदद से अपने Blog पर आने वाले किसी भी तरह के traffic को monitor कर सकते हैं। आप users के आने के source को भी देख सकते हो और कहाँ किस page पर आया यह भी देख सकते हैं। इसके साथ इसके बहुत से features हैं जो कि बहुत उपयोगी हैं।\n16. Mobile-Friendly Test\nआप इसकी मदद से यह test कर सकते है कि page mobile friendly है या नहीं और page का mobile friendly होना आज बहुत जरूरी है।\nSite की speed SEO में बहुत मायने रखती है यह जितनी कम होगी उतना ही अच्छा होगा। आप इसको चेक करने के लिए इन tools का सहारा ले सकते हैं\nयह Google का tool है जिससे आप अपने Page की speed और performance को चेक कर सकते हैं।\nGTmetrix आपके Page Speed को बताता है। आप इसमें Targeted location के लिए भी speed test कर सकते हैं।\nBlogger के लिए time management करना बहुत जरूरी है। अपने काम की strategy बनाने से और उसका time table बनाने से बहुत फायदे होते हैं।\nयह एक अच्छा Time And Task Management Tool है। आप इसमें task लिखकर और इसे करने का time चुन सकते हैं।\nआप इसमें अपने काम को note कर सकते हैं जो कि आपको करना है। आप इसका उपयोग gmail के अंदर कर सकते हैं।\nयह एक Notepad की तरह है। आप इसमें कोई जरूरी जानकारी save कर सकते हैं।\nयह बहुत उपयोगी tools होते हैं जो कि आपकी कई चीजों में मदद करते हैं\nआप इसमें किसी भी जरूरी भी जरूरी webpage की link को store कर सकते हैं। यह Bookmark करने से ज्यादा अच्छा होता है।\n23. Enable Copy\nहमें कई site ऐंसी मिलती हैं जिन पर copy करना disable होता है या जिन पर right click disable होता है तो आप इससे उस समस्या का हल कर सकते हैं।\nआप इससे किसी भी page का spam score, domain authority और page authority चेक कर सकते हैं। आप इसमें backlinks के साथ अन्य चीजें भी चेक कर सकते हैं।\nआप इससे custom और full-page screenshot लेकर उसे edit कर सकते हैं और उसे download करके अपने blog में इस्तेमाल कर सकते हैं।\nआप इसकी मदद से किसी भी site द्वारा इस्तेमाल किये जाने वाले tools और plugins जो कि उस site पर active हैं उनका पता लगा सकते हैं। आप इसमें उस blog की theme भी पता कर सकते हैं।\n27. Google Input Tools\nआप इसकी मदद से google में English keyboard से अन्य भाषा में typing कर सकते हैं। आप इससे English keyboard से Hindi में भी typing कर सकते हैं।\n28. Similar Web\nआप इसकी मदद से किसी और website का traffic देख सकते हैं। आप इससे उसकी site का traffic, traffic source और traffic किस देश से आ रहा है यह भी देख सकते हैं।\nयह थे कुछ Free Blogging Tools जो कि आप अपनी Blogging Life में इस्तेमाल कर सकते हैं और उसे आसान बना हैं।\nमुझे उम्मीद है कि आपको Free Blogging Tools In Hindi की Post पसंद आयी है।\nअनाम 1 अक्तूबर 2019 को 2:52 pm\nsir, aapke ithindi.com vale blog ko kya huaa.\nAbhay Patel 1 अक्तूबर 2019 को 5:39 pm\nmera adsense disable ho gaya tha aur domain par itna jyada quality content bhi nahin tha. soch raha hoon ki kuch time is blog par mehnat kar loon aur uske baad us blog ko kisi acche niche ke saath fir suru karenge.


वयस्कों के लिए 10 स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ - DIGITASBUZZ\n1. विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाएं\n2. अपने आहार को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों पर आधारित करें\n7. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं\n9. आगे बढ़ो, इसे एक आदत बनाओ!\n10. अभी शुरू करें! और धीरे-धीरे बदलते रहें।\nअच्छे स्वास्थ्य के लिए, हमें 40 से अधिक विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और कोई भी एक भोजन उन सभी की आपूर्ति नहीं कर सकता है। यह एक बार के भोजन के बारे में नहीं है, यह समय के साथ संतुलित भोजन के विकल्प के बारे में है जिससे फर्क पड़ेगा!\nउच्च वसा वाले दोपहर के भोजन के बाद कम वसा वाले भोजन का सेवन किया जा सकता है।\nरात के खाने में मांस के बड़े हिस्से के बाद, शायद मछली अगले दिन की पसंद होनी चाहिए?\nहमारे आहार में लगभग आधी कैलोरी कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से आनी चाहिए, जैसे अनाज, चावल, पास्ता, आलू और ब्रेड। प्रत्येक भोजन में इनमें से कम से कम एक को शामिल करना एक अच्छा विचार है। साबुत अनाज की रोटी, पास्ता और अनाज जैसे खाद्य पदार्थ हमारे फाइबर सेवन को बढ़ाएंगे।\nवसा अच्छे स्वास्थ्य और शरीर के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। हालांकि, इसका अत्यधिक सेवन हमारे वजन और हृदय स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। विभिन्न प्रकार के वसा के अलग-अलग स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं, और इनमें से कुछ सुझाव संतुलन को सही रखने में हमारी मदद कर सकते हैं:\nसप्ताह में 2-3 बार मछली खाने से, कम से कम एक बार तैलीय मछली खाने से, हमारे असंतृप्त वसा के सही सेवन में योगदान होगा।\nखाना बनाते समय हमें उबालना चाहिए, भाप लेना चाहिए या सेंकना चाहिए, तलने के बजाय, मांस के वसायुक्त भाग को हटा दें, वनस्पति तेलों का उपयोग करें।\nहमें पर्याप्त विटामिन, खनिज और फाइबर देने के लिए फल और सब्जियां सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से हैं। हमें एक दिन में कम से कम5सर्विंग खाने की कोशिश करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, नाश्ते में एक गिलास ताजे फलों का रस, शायद एक सेब और नाश्ते के रूप में तरबूज का एक टुकड़ा, और प्रत्येक भोजन में विभिन्न सब्जियों का एक अच्छा हिस्सा।\nअधिक नमक के सेवन से उच्च रक्तचाप हो सकता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। आहार में नमक कम करने के विभिन्न तरीके हैं:\nखरीदारी करते समय, हम कम सोडियम सामग्री वाले उत्पादों का चयन कर सकते थे।\nखाना बनाते समय, नमक को मसालों से बदला जा सकता है, जिससे स्वाद और स्वाद की विविधता बढ़ जाती है।\nभोजन करते समय, मेज पर नमक न रखने या कम से कम चखने से पहले नमक न डालने से मदद मिलती है।\nचीनी मिठास और एक आकर्षक स्वाद प्रदान करती है, लेकिन शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और पेय ऊर्जा से भरपूर होते हैं, और कभी-कभार इलाज के रूप में संयम में इसका सबसे अच्छा आनंद लिया जाता है। हम इसके बजाय फलों का उपयोग कर सकते हैं, यहां तक कि अपने भोजन और पेय को मीठा करने के लिए भी।\nविभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ नियमित रूप से और सही मात्रा में खाना स्वस्थ आहार के लिए सबसे अच्छा सूत्र है।\nभोजन छोड़ना, विशेष रूप से नाश्ता, अनियंत्रित भूख का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर असहाय अधिक भोजन करना पड़ता है। भोजन के बीच नाश्ता करने से भूख को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, लेकिन स्नैकिंग को उचित भोजन की जगह नहीं लेना चाहिए। नाश्ते के लिए, हम दही, मुट्ठी भर ताजे या सूखे मेवे या सब्जियां (जैसे गाजर की छड़ें), अनसाल्टेड नट्स, या शायद पनीर के साथ कुछ ब्रेड चुन सकते हैं।\nहिस्से के आकार पर ध्यान देने से हमें बहुत अधिक कैलोरी का उपभोग नहीं करने में मदद मिलेगी, और हमें उन सभी खाद्य पदार्थों को खाने की अनुमति मिलेगी जिनका हम आनंद लेते हैं, बिना किसी को खत्म किए।\nसही मात्रा में खाना पकाने से अधिक भोजन नहीं करना आसान हो जाता है।\nकुछ उचित सेवारत आकार हैं: 100 ग्राम मांस; फल का एक मध्यम टुकड़ा; आधा कप कच्चा पास्ता।\nछोटी प्लेटों का उपयोग करने से छोटी सर्विंग्स में मदद मिलती है।\nपैक किए गए खाद्य पदार्थ, कैलोरी मान के साथ, भाग नियंत्रण में सहायता कर सकते हैं।\nअगर बाहर खाना खा रहे हैं, तो हम एक दोस्त के साथ एक हिस्सा साझा कर सकते हैं।\nवयस्कों को एक दिन में कम से कम 1.5 लीटर तरल पीना चाहिए! या अधिक अगर यह बहुत गर्म है या वे शारीरिक रूप से सक्रिय हैं। बेशक, पानी सबसे अच्छा स्रोत है, और हम नल या मिनरल वाटर, स्पार्कलिंग या नॉन-स्पार्कलिंग, सादा या स्वाद का उपयोग कर सकते हैं। फलों का रस, चाय, शीतल पेय, दूध और अन्य पेय, सब ठीक हो सकते हैं – समय-समय पर।\nहम में से प्रत्येक के लिए सही वजन हमारे लिंग, ऊंचाई, उम्र और जीन जैसे कारकों पर निर्भर करता है। मोटापे और अधिक वजन से प्रभावित होने से मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर सहित कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।\nशरीर की अतिरिक्त चर्बी जरूरत से ज्यादा खाने से आती है। अतिरिक्त कैलोरी किसी भी कैलोरी पोषक तत्व से आ सकती है – प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, या अल्कोहल, लेकिन वसा ऊर्जा का सबसे केंद्रित स्रोत है। शारीरिक गतिविधि हमें ऊर्जा खर्च करने में मदद करती है, और हमें अच्छा महसूस कराती है। संदेश काफी सरल है: यदि हमारा वजन बढ़ रहा है, तो हमें कम खाना चाहिए और अधिक सक्रिय होना चाहिए!\nसभी वजन श्रेणियों और स्वास्थ्य स्थितियों के लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है। यह हमें अतिरिक्त कैलोरी जलाने में मदद करता है, यह हृदय और संचार प्रणाली के लिए अच्छा है, यह हमारी मांसपेशियों को बनाए रखता है या बढ़ाता है, यह हमें ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है। आगे बढ़ने के लिए हमें शीर्ष एथलीट होने की ज़रूरत नहीं है! प्रति सप्ताह 150 मिनट मध्यम शारीरिक गतिविधि की सलाह दी जाती है, और यह आसानी से हो सकता है। हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन जाते हैं। हम सब कर सकते थे:\nलिफ्ट की जगह सीढ़ियों का प्रयोग करें,\nलंच ब्रेक के दौरान टहलने जाएं (और बीच में हमारे कार्यालयों में खिंचाव)\nहमारी जीवनशैली में धीरे-धीरे होने वाले बदलावों को एक साथ शुरू किए गए बड़े बदलावों की तुलना में बनाए रखना आसान होता है। तीन दिनों के लिए, हम उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को लिख सकते हैं जिनका हम दिन भर में सेवन करते हैं, और हमारे द्वारा की गई गति की मात्रा को नोट कर सकते हैं। यह पता लगाना मुश्किल नहीं होगा कि हम कहां सुधार कर सकते हैं:\nनाश्ता छोड़ना? मूसली की एक छोटी कटोरी, ब्रेड या फल का एक टुकड़ा, इसे धीरे-धीरे हमारी दिनचर्या में शामिल करने में मदद कर सकता है\nवसा में उच्च पसंदीदा खाद्य पदार्थ? उन्हें अचानक खत्म करने से हम वापस लौट सकते हैं, और हमें पुरानी आदतों में वापस ला सकते हैं। हम इसके बजाय कम वसा वाले विकल्प चुन सकते हैं, उन्हें कम बार और छोटे हिस्से में खा सकते हैं।\nबहुत कम गतिविधि? रोजाना सीढ़ियों का इस्तेमाल करना एक बेहतरीन पहला कदम हो सकता है।


दुनिया के टॉप-100 कमाऊ खिलाड़ियों में कोहली एकलौते भारतीय | TOS News\nPosted By: Somali दुनिया के टॉप-100 कमाऊ खिलाड़ियों में कोहली एकलौते भारतीय\nभारतीय क्रिकेट कप्तान विराट कोहली दुनिया के सबसे ज्यादा कमाई करने वाले खिलाड़ियों में शामिल हो गए हैं जबकि फोर्ब्स की इस सूची में अमेरिका के चैंपियन मुक्केबाज फ्लायड मेवेदर शीर्ष पर हैं.\nइस सूची में भारत से सिर्फ कोहली का नाम है, जो दो करोड़ 40 लाख डॉलर की कमाई के साथ 83वें स्थान पर हैं. दुनिया में सबसे ज्यादा कमाई करने वाले खिलाड़ियों की सूची में शीर्ष 100 में कोई महिला नहीं है.\nक्रिकेट के दीवाने भारत में कोहली सबसे बड़ा नाम ही नहीं बल्कि काफी लोकप्रिय भी है. उनके ट्विटर पर ढाई करोड़ से अधिक फॉलोवर हैं. मेवेदर इस सूची में शीर्ष पर हैं जिनकी पिछले साल की कमाई 25 करोड़ 50 लाख डॉलर है.\nफोर्ब्स ने कहा, ‘कोहली की बड़ी कमाई पिच के बाहर है, जिसमें वह प्यूमा, पेप्सी, ऑडी और ओकले जैसी बड़ी कंपनियों के ब्रांड एम्बेसडर हैं.’ इस सूची में एनबीए के 40 खिलाड़ी हैं. मेवेदर सात साल में चौथी बार शीर्ष पर है. अर्जेंटीना के स्टार फुटबॉलर लियोनेल मेसी दूसरे स्थान पर हैं जबकि पुर्तगाल के स्टार स्ट्राइकर तीसरे स्थान पर है.\nमेसी का वेतन और बोनस आठ करोड़ डॉलर से अधिक है जबकि ढाई करोड़ डॉलर से अधिक उन्हें एडीडास, गेटोरेड, पेप्सी और हुवेइ के विज्ञापन से मिलते हैं. रोनाल्डो की कमाई दस करोड़ आठ लाख डॉलर रही.\nब्राजील के फुटबॉल स्टार नेमार 13 पायदान की छलांग लगाकर पांचवें स्थान पर है, जिनकी कमाई नौ करोड़ डालर रही. टेनिस स्टार रोजर फेडरर सातवें, गोल्फर टाइगर वुड्स 16वें, टेनिस स्टार रफेल नडाल 20वें और गोल्फर रोरी मैकलरोय 26वें स्थान पर है. शीर्ष 100 में 22 देशों के खिलाड़ी हैं जिनमें 66 अमेरिकी हैं. बेसबॉल, बास्केटबॉल और फुटबॉल के 72 खिलाड़ी इस सूची में है .\nNovember 7, 2017 Somali Comments Off on अभी-अभी: टीम इंडिया के पूर्व दिग्गज क्रिकेटर ने कहा, धोनी पर उंगली उठाना दुर्भाग्यपूर्ण