Talvepuhkus poole hinnaga! Gambia, Jordaania, Iisrael, Dubai, Gran Canaria\nreede 24.05 01:35\nAlustasime Air Finland Holidaysi talvereiside 2012-2013 müüki. Varastele tellijatele talvepuhkus poole hinnaga! Kõige soodsamad on hinnad novembri, detsembri alguse ja 2013 jaanuari keskpaigas toimuvatele reisidele. Soodushinnaga kohtade arv on piiratud!\nPakkumine kehtib müügiks CWT Kaleva Traveli büroodes kuni 7. maini või kuni kohti jätkub.\nValik 1-nädalaste reiside pakkumisi, hind ühe inimese kohta:\n28.10.2012 Ühendatud puhkus: 5 ööd Agabas, Agaba Gulf**** ja 2 ööd Surnumere ääres, Holiday inn **** Soodushind alates 719 €/inimene (tavahind 1438 €/inimene)\nMajutus 2-kohalises toas 11.11.2012 Aqaba Mövenpick aprtemendid***** Soodushind alates 549 €/inimene (tavahind 1098 €/inimene)\nMajutus 4-kohalises apartemendis 16.12.2012 Mina hotell *** Soodushind alates 369 €/inimene (tavahind 738 €/inimene)\nMajutus 4-kohalises apartemendis\n19.11.2012 Sea View Gardens***+ Soodushind alates 669 €/inimene (tavahind al 1338 €/inimene)\nMajutus 4-kohalises toas 17.12.2012 Holiday Beach Club **+ Soodushind alates 619 €/inimene (tavahind al 1238 €/inimene)\nMajutus 4-kohalises toas\n9.12.2012 Siesta All inclusive *** Soodushind alates 619 €/inimene (tavahind al 1238 €/inimene)\nAraabia Ühendeemiraadid, Dubai\n9.1.2013 City Max Bur Dubai **** Soodushind alates 619 €/inimene (tavahind al 1238 €/inimene)\nMajutus 2-kohalises toas\n12.1.2013 Broncemar **+ Soodushind alates 419 €/inimene (tavahind 838 €/inimene)\n7.12.2012 Three Corners Sunny Beach All Inclusive ***+ Soodushind alates 519 €/inimene (tavahind 1038 €/inimene)\nLähem info kõikide pakkumiste ja hotellide kohta CWT reisikonsultandilt.\nReisipaketi hinnas: edasi-tagasi Air Finlandi lennud Helsingist, toitlustamine lennukis, 10 kg lisapagasit (v.a. Gambia), majutus ja toitlustamine vastavalt valitud hotellile. Hinnale lisandub: hotelli-lennujaama transfeerid sihtkohas, transport Tallinn-Helsingi-Tallinn, reisikindlustus, viisad, vajadusel majutus Helsingis enne või pärast reisi.\n- Pakkumised kehtivad 1-nädalastele Air Finlandi reisidele algusega Helsingist.\n- Pakkumises toodud näidishinnad kehtivad eeldusel, et koos majutub vastavalt toatüübile kas 2 või 4 inimest. Valdavalt on tegemist apartement tüüpi majutusega.\n- Topeltsoodustused ei kehti. - Müük kuni 7. maini 2012 või kuni kohti jätkub.\nKehtivad Soome reisikorraldaja Air Finland Holidays reisitingimused.\nCWT Estonia on Air Finlandi reiside ametlik edasimüüja Eestis. Lisainfo ja müük: puhkus@kalevatravel.ee, tel 640 7710.Viimati muudetud: 17:12 04/05/12


2014-16 (3486) / Väljaanded / Arhiiv — Sirp | Leht 3\nRomaan vananemisestKuigi Gustav Suitsu isik meid vahest kõige enam päevikut lugema kutsub, on see siiski Aino raamat, tema kujunemise ja elu lugu. See ei ole …\nKuidas sai alguse teie koostöö Eesti Rahvusballetiga?Toomas Eduriga kohtusime esimest korda juba aastaid tagasi tantsijatena, kui ta esines La Scalas. Teistkordsel kohtumisel oli temast saanud …\nVerepisarad su näol on sinu enda kätetöö!\nTeater Joanna Karoline Kalm\nTaas on vaatajal võimalus minna Estoniasse teadmisega, et näha saab nüüdisballetti – etendub Gianluca Schiavoni „Medea”. Selle balletilavastuse visuaalselt stimuleerivates dekoratsioonides, kostüümides ja mõistagi liikumiskeeles …\n***Aga jätamegi lihuniku noa õhku ja tuleme veel kord, viimast korda, tagasi mu retke juurde läbi Eesti teatridžungli – kõigi nende nähtud tükkide juurde. Arvult …\n„Vene juhtumi” kuraator ja teatrikriitik Kristina Matvijenko: Küsimus on selles, kuidas peab kunstnik reageerima ühiskonnas toimuvale. On kaks võimalust. Esimene: elada elevandiluust tornis. Nii on …\nArhitektuur Krista Kodres\nKuid kõigepealt raamatust. Ivar Sakk on Eesti kunstiakadeemia graafilise disaini ajaloohuviline professor, kelle sulest on juba ilmunud reisiraamatud „Eesti mõisad” (2003) ja „Läti mõisad” (2006). …\nERMis kogub hoogu näituselabor, mille raames avatakse 16. mail audiovisuaalne ruumiinstallatsioon „#niisama linnas”. Kuraatorite sõnul on sihik sellel, et linnaelu kannab avalik ruum (kõnniteed, pargid, väljakud …\nSotsiaalia Raimund Ubar\nKillustatusest ja hägususest. Eesti teadus on praegu allutatud uutele reformidele, mille eesmärk on likvideerida senine teaduse killustatus ja finantseerimise hägusus.Killustatuse vähendamine viib mitmekesisuse vähendamisele, mis …\nKlassikatähed löödi läikima\nKuid see on minevik ja olevikus on uued nähtused, mida ka konkurssideks nimetatakse. Eelkõige on nendest huvitatud kontserdikorraldajad, et leida uusi nimesid ja teha uusi …\nMuusika Priit Kuusk, ERP uudised\nArvo Volmer saab endale Itaalia orkestriTäpsustamata andmeil polnud Arvo Volmer varem Itaalias või Itaalia orkestrit juhatanud – enne kui hooaja 2012/13 avamisel dirigeeris ta menukalt …


Keila 22.09 - velo.clubbers.ee\nPostitus Postitas _KRIS_ » 20. 09. 2010. 14:57\nKodulehel polegi infi üleval veel. Kus etapp toimub (suusakeskuses)?\nRe: Keila 22.09\nPostitus Postitas Erkz » 20. 09. 2010. 15:28\nVõib-olla hoopiski ujulas.\nPostitus Postitas Gunnar » 20. 09. 2010. 15:39\nise küll tõenäoselt pean viimase etapi ära jätma, aga soe soovitus, seoses teetöödega teha start mitte enne kell 7.\nPostitus Postitas erikr » 20. 09. 2010. 15:43\nGunnar kirjutas: seoses teetöödega teha start mitte enne kell 7.\nPostitus Postitas kaaler » 20. 09. 2010. 15:57\nkui on ühisstart, siis tahaks jah teada, mis kell ja kus see pull täpselt toimub, jõle keeruline on seda muidu oma muude tegevuste vahele kalendrisse sättida. infosulg 2 päeva enne starti on suhteliselt kapitaalne.\nPostitus Postitas _KRIS_ » 20. 09. 2010. 15:59\nPostitus Postitas Gunnar » 20. 09. 2010. 16:29\neeldasin eelmiste aastate põhjal, et ühisstart\nPostitus Postitas tarmo » 20. 09. 2010. 20:55\nPostitus Postitas SHOXi » 20. 09. 2010. 21:54\ntäitsa vahva ühisstart. Saab kellegi sappa võtta ja ehk veatakse kiiremini finisisse samas singlitel mööda minemisega võib minna hulka keerulisemaks, samas küll hakkama saab ma arvan.\nPostitus Postitas kaaler » 21. 09. 2010. 15:51\nstart on nii vara, et jääb osalemata ;(\nPostitus Postitas erikr » 21. 09. 2010. 16:34\nPilves ilmaga on kl 20 paiku juba päris pime. Selleks ajaks on tarvis ikka kõik rahvas metsast välja saada. 18.30-st palju hiljem alustada pole enam hea mõte.\nPostitus Postitas Erkz » 21. 09. 2010. 17:21\nKas rada on tehniline ka? Või käib sõit lihtsalt suusarajal?\nPostitus Postitas SHOXi » 21. 09. 2010. 17:33\nMa võin öelda, et pilvise ilma korral on kell 20.00 saku 100 rajal singlitel juba kottpime.\nPostitus Postitas _KRIS_ » 21. 09. 2010. 17:57\nErkz kirjutas: Kas rada on tehniline ka? Või käib sõit lihtsalt suusarajal?\nKodulehel on kirjas, et rada kulgeb mööda suusaradu (koorepuruta) ja sinna sekka ka singleid. Ma arvan ka, et ei saa ju riskida sellega, et kõik osavõtjad pimedas seal metsa all külakuhja hakkavad panema.\nPostitus Postitas SHOXi » 21. 09. 2010. 18:36\nMa ootan midagi analoogset kiisale.\nPostitus Postitas _KRIS_ » 21. 09. 2010. 18:42\njah no kiisa oli tegelt ikkagi suht kitsas, pigem vast mingi Keila rattasõidu rada ehk äkki\nPostitus Postitas tarmo » 21. 09. 2010. 20:47\nkaaler kirjutas: start on nii vara, et jääb osalemata ;(\nKahjuks ei ole võimalik starti edasi lükata. Just tulin rajalt ja näiteks kell 19.45 oli tänasel pilvisel õhtul juba nii pime, et sõita enam väga ei kannata.\nPostitus Postitas arnea » 21. 09. 2010. 20:49\nEt siis lambid peale homseks?\nPostitus Postitas Rivo » 22. 09. 2010. 21:47\nSai ikka ilma lambita hakkama - samas, viimasel ringil puude vahel oli juba hämar küll (või hakkas endal pilt virvendama) Keila rada, nagu Keila rada ikka. Kõik "maasikad" ilusti sees ja ühenduslülid olid kas loodist väljas või ilusti libedamaks kastetud\nPS. Supilaud oli muidugi tase - oleks seda teadnud, oleks pere kaasa võtnud\nPostitus Postitas KaupoR » 22. 09. 2010. 22:02\npaar klõpsu autasustamisest\nPostitus Postitas kalari » 22. 09. 2010. 22:19\nKaupoR kirjutas: paar klõpsu autasustamisest\nMida vanameistri näoilmest ja käemärkidest peaks välja lugema? Kas tõesti seda, et Kolmapäevakute tulemused lähevad peale B-proovide selgumist ülevaatamisele?\nhttp://picasaweb.google.com/10645135825 ... 9404423090\nLiitunud: 16. 10. 2009. 09:08\nPostitus Postitas kompat » 23. 09. 2010. 21:13\nTõesti oli tegemist anomaaliaga.Põrutasin 4 ringi kindlalt kiiremini kui 3 ringi aga aeg justkui jäi seisma.Pole võimalik , et 4 ringi aeg selline oli.Viimasel ringil panin viimase välja aga tutkit.aeg oli nõnda kehv.Kui 3 ringil oli pikal sirgel veel keegi sabas näha,siis 4 ringil polnud kedagi näha ja seda pikalt.Aga ringi aeg oli aeglasem ca 40 sekki.Ma vist jäin viimasel ringil metsas kogemata magama ja seda suure väsimusekatte all ei märganud..\nTänan kõiki konkurente, kes püüdsid asja huvitavaks teha.Üksi on väga igav sõita.\nPostitus Postitas kalari » 23. 09. 2010. 22:19\nkompat kirjutas: Tõesti oli tegemist anomaaliaga.Põrutasin 4 ringi kindlalt kiiremini kui 3 ringi aga aeg justkui jäi seisma.Pole võimalik , et 4 ringi aeg selline oli.Viimasel ringil panin viimase välja aga tutkit.aeg oli nõnda kehv.Kui 3 ringil oli pikal sirgel veel keegi sabas näha,siis 4 ringil polnud kedagi näha ja seda pikalt.Aga ringi aeg oli aeglasem ca 40 sekki.Ma vist jäin viimasel ringil metsas kogemata magama ja seda suure väsimusekatte all ei märganud..\nSa siis ei teagi, et hämaras liigub kell kiiremini?\nAga ka mina ei taha hästi uskuda, et me kõik sõitsime viimase ringi nii palju aeglasemalt. Tõsine võitlus tuhmimatele medalitele käis viimaste meetriteni.\nPostitus Postitas AndreK » 23. 09. 2010. 23:15\nkalari kirjutas: Sa siis ei teagi, et hämaras liigub kell kiiremini?\nViimasel ringil läks aega rohkem, kuna siis oli palju ringiga maha jäänutest möödumisi.\nPostitus Postitas SHOXi » 24. 09. 2010. 10:21\nViimane ring oli singlitel ka kindlasti pimedam.\nPostitus Postitas Rennes » 24. 09. 2010. 10:45\nPimedas on kiirem ju, pole enam juurikaid näha = hirmu vähem Aga jah mis seal salata, endalgi haaras viimasel ringil puu juba korra lenksust pimedamas pooles\nPostitus Postitas KaupoR » 24. 09. 2010. 11:14\nPole näha jah, see mind rattaist niitiski. Oli selline kaheosaline kurv, pääsesin esimesest osast hea hoga läbi, sain just mõelda, et näe ei jäänudki siin Petsist maha kui leidsin end kõhuli maast.\nPostitus Postitas SHOXi » 24. 09. 2010. 11:18\nnägin ka 2-3 kukkumist pealt enda ees. Kiirused olid ka päris head. Need singlid olid tegelikult ikka väga tehnilised, selle hooaja vist ühe tehnilisemad minu arvates. Libedad, kiired, kivilised, kitsad ja juurikalised.\nPostitus Postitas meelisl » 04. 10. 2010. 08:04\nPaar pilti minu kaamerast ka: http://picasaweb.google.com/luiks.meeli ... ak22092010#\nPostitus Postitas tarmo » 09. 10. 2010. 13:36\nPostitus Postitas tarmo » 15. 10. 2010. 17:05\nKõik noored, kel diplom veel välja võtmata, saavad need kätte ka homme toimuval rattalaadal Start! telgist.


H6be ABISTAJA last edited by\nHanstor1 last edited by @ _.fookus._\nMitu korda on vaja öelda, et me ei võta hetkel ehitajaid vastu?\nTeie mängusisene kasutajanimi: Kiptoo\nKogemused & oskused ehitajatöö puhul: Olen olnud pikemaid aegu igasugustes kommuunides ja serverites varesemalt, kas ehitus-juht või ehitaja niisama. Kindlasti kuulub sinna ka muidugi Kännukas. Viimasel ajal pole ma küll olnud kommuunides ehitaja, kuid olen vahete vahel ikkagi osalenud ehitusvõistlustel.\nMis on teie põhiline ehitusstiil: Tajun enamvähem suhteliselt igast teemast või stiilist midagi loovutada, kuid lemmikud on kindlasti fantasy ning medieval. Minu peamine roll grupi ehituskäigus on olnud tavaliselt Terrain, ehk maastiku praktika ning reaalne tegemine, kuid olen kindlasti võimeline ka teisi asju ehitama.\nPildid teie tehtud ehitistest: Vajuta siia! (Link viib Imgur leheküljele)\nKas olete kunagi Kännuka serveris karistada saanud: Olen.\nKui vastate jaatavalt, siis miks: Kindlasti kunagi igiaegu tagasi mutesi ning hiljuti, ehk äkki umb. kaudu 3 kuud tagasi ka hubis ringi lendamise eest.\nLisainfo: Olen teadvel, et jah, olen tõepoolest vanahea Kipto, kes käib ringi ja paneb rämmarit siin serveris. Ei soovi ma otseselt ligipääsu ehitus-mappidele või üleüldiselt permidele & rankidele, vaid lihtsalt seda, et saaksin olla osa ehitus-tiimist, see tähendab seda, et hostin iseenda serverit ja jagan siis karlile selle mapi ise või sellele, kellele iganes, kes vastutab mappidele. Lisaks soovin mainida, et eelistan ise-ehitust, ehk ei ole prioriteediks koos grupiga ehitada, vaid hoopiski üksinda, see annab mulle võimaluse plaanida oma projekti ise, kiirustamatta, aga jällegi, kui on vajadus siis olen ka seda võimeline tegema.\nautism lukku headaega\nMaraxx, millal pamesse haakriste ehitama lähme ? UwU


KOOLITUS: Enesekehtestamine organisatsioonis - Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus\nKOOLITUS: Enesekehtestamine organisatsioonis\nMis on ja mis ei ole enesekehtestamine? Kuidas ületada suhtlustõkked? Enesekehtestamise kuldreeglid! Minasõnum, “ei” ütlemise hirmud ja karid, udutamine, vastandav ja eskaleeriv kehtestamine. Millised on suhtleja enda põhjustatud tõkendid? Kedagi teist ei saa väevõimuga muuta, küll aga ennast. Enesekehtestamine on elus õpitav ja pidevalt arendatav. Õigeid enesekehtestamise võtteid kasutades hoiate kokku aega ja ennetate konflikte suhtluspartneriga. Just nende ning paljude teiste teadmiste ning oskuste võrra olete koolituse läbides rikkamad.\nKoolituspäeva viib läbi Toivo Niiberg, kes töötab Katriitos OÜ koolitajana ning Räpina Aianduskoolis psühholoogi ja kutseõpetajana. Toivo on läbi viinud seminare ja koolitusi väga erinevatel psühholoogiaalastel teemadel, sealhulgas enesekehtestamisest ja motiveerimisest, konfliktide ennetamisest, mikrokliima kujundamisest kollektiivis, toimetulekust ja väsimusest. Tema sulest on ilmunud kokku 68 raamatut ja sadu artikleid, nende seas ka raamat “Enesekehtestamine – ei või jah” ja “Suhtlemise kuldreeglid”. Toivo on Eesti Huumoriliidu ja Ajakirjanike Liidu liige.\nKatriitos OÜ, koolitaja\nInimesi on ammu jagatud kahte suuremasse rühma: ühed kalduvad agressiooni ja teised altruismi. Seni arvatigi, et enesekehtestamine on oskus olla kahe käitumise vahel ehk oskus valida nn. kuldne kesktee. Sageli arvatakse ekslikult, et enesekehtestamine on psühholoogia keskne mõiste, millega on tegeletud sama kaua kui seda on psühholoogiat teadusena. Kahjuks on enesekehtestamisest õieti tõlgendatud alles viimane paarkümmend aastat. 21. sajandiks on enamusele psühholoogidele selge, et enesekehtestamine ei ole manipulatsioon agressiivse ja altruistliku käitumise vahel, vaid uus mõõde, mis kasvab üles agressiooni ja altruismi lõimumise vahepunktist. Seega on enesekehtestamine elus õpitav ja pidevalt arendatav (kuni surmani) sotsiaalsete oskuste kompleks – elukunst. Sellise uue mõõtme sissetoojaks võib lugeda kolmandat USA psühholoogi Donald D.Bowenit.Tema teesid võiks kokku võtta järgmise definitsioonina: Enesekehtestamine - kunst kasutada oma õigust nii, et ka teised oma õigust kasutada saavad. Püüame koos aru saada enesekehtestava käitumise olemusest, selle plussidest ja miinustest.\nSuhtlustõkked: suhtluskeskkonnast tulenevad tõkked, edastajast ja vastuvõtjast tulenevad tõkendid. Ealised, soolised, rahvuslikud ja kultuurilised tõkendid igapäevases suhtluses.\nKõigile ei pea, ega saagi meeldida. Ilma oskuseta suhtlustõkkeid märgata ja neid ületada, ei ole enesekehtestamine võimalik. Eriti palju suhtlustõkkeid esineb organisatsioonis, ja mida suurem see oma liikmelisuselt on, seda enam erinevaid tõkkeid ka kohtab. Peamised tõkendid, mis takistavad normaalset suhtlust, võivad olla välised ja sisemised. Välised tõkendid on ruumi eripära, akustilised efektid, müra jne. Väliseid tegureid uurib peaasjalikult keskkonnapsühholoogia. Püüan anda põgusa ülevaate suhtleja enda põhjustatud tõkenditest, sest kahjuks ei saa kedagi teist vägisi muuta, küll aga ennast.\nEnesekehtestamise kuldreeglid: minasõnum, "ei" ütlemise hirmud ja karid, udutamine, vastandav ja eskaleeriv kehtestamine, pommitamine küsimustega ja bumerang.\nSageli väljendatakse oma mõtteid, tundeid ja vajadusi kaudselt (täna tahetakse peole minna). Kehtestav käitumine eeldab iseenda nimel rääkimist (ma soovin täna peole minna). Õnn ei ole eraasi - meie meeleseisund, emotsioonid, mõtted, kavatsused ja teod mõjutavad mitte ainult meid ennast, vaid ka inimesi meie ümber. Eriti neid, kelle seltskonnas me enam aega veedame - meie lähedasi, sõpru, kolleege. Suhte kvaliteet iseendaga peegeldub meie kõigis suhetes. Meie suhete kvaliteet määrab meie elu kvaliteedi! Seepärast on oluline, kui palju aega ja energiat me pühendame sellise kvaliteediga suhete loomisele ja hoidmisele, mis võimaldab meil elada oma elu täisvereliselt, armastusküllaselt ja harmooniliselt. Harjutada aga tasub alati ja inimene õppivat surmani.Püüame endile lahti mõtestada ühe või teise enesekehtestamise kuldreegi, et siis seda ise oma igapäevases elus ja suhetes treenida. Teisalt aitavad enesekehtestamise kuldreeglite omandamine hoida kokku aega ja ennetada konflikte.


Toimetaja veerg: Kas otsese rakeback'i päevad on loetud? | PokerNews\nToimetaja veerg: Kas otsese rakeback'i päevad on loetud?\n2010 August 01 Hannes Namsing\nInternetipokkeris, mis on mastaapne ning globaalselt kasvav äri, toimub pidevalt muutusi ning ilmselgelt ei ole nende tegelikuks eesmärgiks niivõrd mängijate, kui just teenusepakkujate endi heaolu suurendamine. Pokkerimängijatele hakkab ühe esimese asjana silma, et mida aeg edasi, seda vähemaks jääb otsest rakeback'i maksvaid pokkeritubasid. Kas on see operaatorite otsene vastasseis nn. "rakeback-pro'dele" või peamiselt majanduslikel kaalutlustel astutud samm, mille üheks eesmärgiks on vabaneda tülikaks muutunud rakeback-vahendajatest (affiliate'd)?\nHea kasumi teenimiseks ei piisa ainuüksi suurtest tuludest, vaid tuleb ka kulud madalal hoida. Nii on pokkeritubade peamine eesmärk teenida võimalikult suurt kasumit, milleks vajatakse võimalikult suurt hulka võimalikult lojaalseid mängijaid, kelle peale tehakse võimalikult väikseid kulutusi. Üheks olulisimaks kulutuseks on mängija "hoidmisega" kaasnevad otsesed kulud, mis seostuvad enamasti mingi osa mängija poolt makstud teenustasude (reigi) tagastamises. Sõltuvalt pokkeritoast võib see olla kas otsene rakeback (pokkerituba maksab läbi vahendaja), nn. "cashback" (pokkerituba maksab otse mängijale) või boonussüsteem, mis põhineb kas pidevatel boonustel (näiteks Olympic Online) või mängijapunktidel (näiteks PokerStars) ja kui seda ei tehtaks, siis kaotataks konkurentsieelis ning mängijad jookseks lihtsalt laiali. Kõlab ju loogiline?\nVõi kõlab see loogiline ainult tõsiste harrastajate ja proffide jaoks? Kas hobimängijat Antsu, kes mängib kuus kahel viiedollarisel turniiril, see üldse huvitab? Ja kas ta teabki, mis loom on rakeback?\nSuurepäraselt töötav PokerStars'i mudel\nVeel 3-5 aastat tagasi maksid rakeback'i enamik pokkeritubadest, välja arvatud PokerStars. Jah, nemad pole seda tõesti kunagi teinud, vaid selle asemel loonud ülimalt kavala punktisüsteemi, mis ajendab pokkerimängijaid teenima igal kuul teatud hulga punkte oma mängijataseme hoidmiseks või tõstmiseks, sest tasemest sõltub vägagi olulisel määral kaudse tagastuse protsent. Hoolimata tõsiasjast, et PokerStarsi kaudse rakeback'i protsent jääb kuni supernova-levelini oluliselt alla teiste pokkeritubade poolt pakutavale otsesele rakeback'ile, läheb neil jätkuvalt hästi - mängijaid on alati küllaga, PokerStars on tänasel päeval võimsalt maailma suurim pokkerituba ja reiki tiksub igal päeval omanike taskusse miljonites dollarites. Kuu lõppedes higistavad sajad tuhanded mängijad arvutite taga, et hoida või tõsta oma VIP-taset järgmiseks perioodiks ning sellest tasemest on kujunemas pokkerimängijate keskel juba teatud staatusesümbol. Ma olen PokerStars'i nutikust mängijate hoidmisel alati imetlenud - see on kaval, motiveeriv, teatud määral glamuurne ning mis peamine - majanduslikus mõttes efekiivne.\nKui maailma pokkerituba nr. 2 - Full Tilt Poker - on siiani olnud rakeback'i vahendajate jaoks kuldklient nr. 1, on nemadki oma poliitikat nüüd otsustavalt muutmas. Teadaanne affiliate'dele aasta alguses, kus kõikide uute kontode rakeback'i vahenduse teenustasu vähendati nadile kolmele protsendile, oli selge märguanne, et Full Tilt ei ole enam rakeback'i maksmisest huvitatud. Kolm protsenti on affiliate'de jaoks ilmselgelt liiga vähe ning ei motiveeri neid kuigivõrd uute rakeback'i jahtivate mängijate värbamisel. Kui mängija Toomas maksab ühes kuus reiki 100 dollarit, siis saab ta endale tagasi parimal juhul 27 ja affiliate'le jääb kõigest kolm dollarit. Ei tundu just kuigi ahvatlev viimase jaoks. Ma ei kahtle, et PokerStars ja Full Tilt jälgivad pidevalt üksteise tegevust ning võib prognoosida, et mingil hetkel soovib ka Full Tilt minna üle ainult punktisüsteemile ja tõmbab rakeback-vahendajate ning rakeback-mängijate kraanid lõplikult kinni.\nRakeback'i ei paku (või ei kasuta vahendajaid) ka maailma kolmas pokkerituba PartyPoker, suurim pokkerivõrgustik iPoker, lisaks hulgast populaarsetest saitidest koosnev Ongame võrgustik, iseäranis Euroopas suurt hulka kliente omavad 888 võrgu toad, Everest Poker, eestlaste seas populaarne Microgaming ning paljud-paljud teised tuntud tegijad, olgugi et enamike neist on kunagi varem otsest rakeback'i maksnud. Võibolla leidub ka sellest nimistust üksikuid pokkeritubasid, kes maksavad rakeback'i mängijatele otse, kuid eraviisilisete kokkulepete põhjal ning neid ei sõlmita kindlasti sendilaudade virtuoosidega. Kust hetkel üldse otsest rakeback'i saab - Cereus pakub, kuid selle võrgustiku mainega on lood paraku nii nagu on. Entractionis eestlased mängida ei saa, Cake ja IPN (Boss Media) ja Merge on küll korralikud võrgustikud, kuid jäävad suurematele mängijate hulgalt selgelt alla. Suurematest eraldi tegutsevatest saitidest pakuvad rakeback'i veel vaid PKR ja Betfair, kuid viimane uutele mängijatele enam mitte ning "vanadelegi" mitte kauaks, sest plaanis on liituda Ongame võrgustikuga.\nPokkeritoad suunavad oma energia hobimängijatele\nKui mängijad kipuvad arvama, et võitvad mängijad ning ka rakeback-prod on pokkeritubade jaoks suurepärased kliendid peamiselt nende poolt makstavate suurte teenustasude tõttu, siis üha enam on hakatud avaldama seisukohti, et see pole päris nii. Kas pokkeritoale meeldiks omada 2 miljonit klienti, kes genereeriks iga päev ühe dollari reiki või 2000 klienti, kes maksaks seda igaüks 1000 dollarit? Kasum oleks ju sama! Aga kindlasti valiks iga pokkerituba esimese variandi, sest viimasel juhul saavad need 2000 mängijat peagi aru, et omavahelisest madistamisest võidab vaid reigi võtja ja kolivad mujale. Et muuta taolistele mängijatele mängimine kasulikuks, tuleks maksta lausa müstilisi rakeback'e (vähemalt 70%) ning risk jääks sellest hoolimata.\nHobimängijad seevastu rakeback'ist niivõrd ei hooli ning seetõttu pole pokkeritoal ka otstarbekas neile rakeback'i maksta. Võtame needsamad 2 miljonit klienti, kes iga päev maksavad dollari reiki. Kui neile igaühele maksta sellest 25% tagasi, siis nad kuivõrd rikkamaks ei saaks - 7,5 dollarit kuus ei ole just kuigi oluline summa ühegi mängija jaoks, kuid 7,5 dollarit x 2 miljonit pokkeritoa jaoks küll. Teisel juhul (1000 mängijat) oleks rakeback mängija kohta 7500 dollarit kuus, mis on juba väga oluline summa ning selle tõusmisel või langemisel mõne protsendi võrra, on mängija jaoks oluline tähtsus.\nKonstantne rakeback, olgu selleks siis 10, 25 või lausa 50% hobimängijaid niivõrd laudades ei hoia. Küll on võimalik seda saavutada PokerStars'i laadse süsteemiga, kus mängija peab igas kuus koguma teatud arve punkte, et säilitada mingit taset. Igasugused mängijatasemed, auastmed ja muu selline meeldib pokkerimängijatele, kellest lõviosa on mehed, väga. Niisamuti nagu ka paljude mängijate vajadus oma "leveleid" eksponeerida. Targemad pokkeriärikad teavad seda suurepäraselt ning teenivad selle pealt suuri kasumeid.\nKokkuvõte: hobimängijatele pole lihtsalt mõtet otsest rakeback'i maksta, sest nad ei mängi otseselt selle nimel.\nKas nuumata rakeback-vahendajaid või mängijaid?\nKui "proffide vältimise" teooriast on rääkinud viimasel ajal üsna avalikult mitmed suured affiliate'd ise, siis mina kaldun pigem pooldama seisukohta, mille kohaselt on otsese rakeback'i maksmisest loobumise näol tegemist siiski otsese kulude kokkuhoiuga, millega üritatakse "ära panna" eelkõige affiliate'dest rakeback-vahendajatale. Seda võiks selgitada lihtsa matemaatika abil:\nVariant a: pokkerituba maksab rakeback'i läbi affiliate. Kui rakeback on näiteks 25%, siis tuleb midagi maksta ka affiliate'le, sest vastasel juhul ei viitsiks viimased pokkeritoa reklaamimisega tegeleda. Oletades, et see on 10%, on kogukulu pokkeritoa jaoks vähemalt 35%.\nVariant b: Seesama pokkerituba maksab mängijale hüviseid näiteks 30%. Hoobilt on ta konkurentsivõimelisem (30% on parem kui 25%), tulu on suurem (70% kasu 65% vastu) ning kaob ära tülikas asjaajamine kolmandate ettevõtetega, mis nõuab vähemalt oluliselt ajalisi ressursse.\nVariandi b puhul kaob ära reklaam, kuid...ärge unustage, et oma esimesi samme pokkerimaailmas astuvad hobimängijad üsna tõenäoliselt rakeback-vahendajate teeneid ei kasuta, kuna nendeni jõudmine vajab teadmisi, mida algajatel reeglina ei ole. Lisaks hakkavad suuremad pokkeritoad veenduma, et vähemasti tõsised harrastajad ning (rakeback)pro'd ei liitu nende pokkeritoaga läbi affiliate lehekülje mitte selle pärast, et leiavad sealt esmakordselt põnevat infot nende pokkeritoa kohta (mis peaks olema tegelik eesmärk), vaid on pokkeritoast juba ammu teadlikud ning lihtsalt otsivad enda jaoks võimalusi mängu kasumlikumaks muutmiseks. Arvestades tõsiasja, et suurte pokkeritubade tuntus on suurem affiliate'de enda omast, ei vaja nad ka kallist reklaami viimaste käest.\nPeale selle on ka teisi miinuseid. Kui mängija juhtumisi ei liitu pokkeritoaga läbi rakeback'i maksvad affiliate, on ta sellest ilma. Vähegi arvestataval tasemel mängija jaoks tähendab see tegelikult olukorda, kus pokkeritoas mängimine muutub mõttetuks, kolitakse kiirelt mujale ning tagasi ei tuldagi; või kui tullaksegi, siis ebaausaid mooduseid kasutades (konto loomine kellegi kolmanda isiku nimele). Kui pokkerituba ise maksaks kaudseid hüviseid (Stars'i näide), siis poleks vahet läbi kelle ja kuidas mängija liitub ning pokkeritoal on alati võimalik vahetult mängijaga sidet pidada.\nKõik see näitab, et mida tuntum on pokkerituba, seda vähem on tal vahendajatest kasu. Vähetuntud saitide jaoks on koostöö rakeback-vahendajatega seevastu hetkel veel kasulik. Võimalik, et ka tulevikus, aga neile kuulub siiski väiksem osa turust.\nKui pokkeritoad vajavad affiliate'sid suurel määral selleks, et omada võimalikult suurt linkide arvu otsingumootorites, siis rakeback-vahendajate arv maailmas jääb kümnetes kordades alla avalikule meediale ning nn. boonusaffiliate'dele, kuna viimaste käivitamine ja tööshoidmine on oluliselt lihtsam. Teiseks koosneb viimaste kasutajaskond suurel määral hobimängijatest, kes käivad affiliate lehel peamiselt uudiseid ja infot hankimas, kuid rakeback-lehekülgede klientideks on valdavalt edasijõudnud mängijaid, kes teavad suurepäraselt pokkeritoast ning selle pakkumistes ning otsivad lihtsalt parimat võimalust selle ärakasutamiseks. Ma usun, et lähemas tulevikus on edukad eelkõige just need affiliate'd, kes teevad kõige tugevamat tööd hobimängijatega ning "inimestega tänavalt" - toodavad neile uudised, õpetusi, võimaldavad suhelda, omavahel diile teha, kutsuvad osalema turniiridel ning teistel üritustel ning propageerivad suhtumist "pokker on igaühele mõeldud lahe seltskondlik meelelahutus". Vaid kuivi numbreid reastavad rakeback-vahendajad, ükskõik kui suured nad hetkel ka ei ole, kaotavad oma kasumit seevastu kindlasti, kuna pokkeritubadele on neist reaalselt aina vähem kasu.\nKokkuvõte: Ka profimängijatele pole mõtet otsest rakeback'i maksta kui leidub häid alternatiive nende motiveerimiseks.\nMida tulevik toob\nMina isiklikult arvan, et aeg, mil pokkeritoad olid orienteerunud peamiselt elukutselistele mängijale või tõsistele harrastajatele, on ümber. Pigem suunatakse energia "inimestele tänavalt". Kui arvestada, et selles vallas annab maailmas tooni PokerStars, siis vaadake kuivõrd oluliseks on nende jaoks muutunud just kuulsate inimeste ja teistelt aladelt tuntud sportlaste kaasamine oma profitiimidesse, reklaam laias meedias, kõikvõimalike "rahvaturniiride" ja riigipõhiste tavamängijatele mõeldud promode korraldamine. Jah, pokkeriprofid jäävad mõistagi alles, kuid mida aeg edasi, seda suuremaks rahvamänguks pokker muutub.\nAastatel 1998 - 2002 kehtis põhimõte "pokker on lahe"! Lisahüved ei huvitanud suurt kedagi, see kes mängis hästi, võitis nagunii mänguga tohutult, kuna enamik ei osanud üldse mängida.\n2003-2005: "järjest rohkem mängijaid"! Mängijate hulka suurendati peamiselt hiiglaslike boonustega, mis võisid parematel juhtudel tähendada kaugelt üle 100% tinglikku rakeback'i. Uuteks terminiteks said bonus whoring (boonuste "hooramine") ning bonus abusing (boonuste kuritarvitamine). See lähenemine suurendas jõudsalt mängijate hulka, kuid mitte mängu kvaliteeti ega kuigivõrd ka pokkerisaitide kasumeid.\n2006-2008: "Saa pokkeriprofiks!" Boonused kadusid ning peale tuli rakeback, mis oli suunatud peaasjalikult tõsisematele mängumeestele. Mängu kvaliteet paranes ja saitide kasumid ka, kuna kulud vähenesid oluliselt. "Boonushoorad" ja "abuserid" kas õppisid hästi mängima või lahkusid parematele jahimaadele.\n2009 - :"Pokker on mäng kõigile!" Tänane olukord, ehk see, millest ma eelnevalt rääkisin.\nEt teha pokkerist tõelist rahvamängu, ei vaja pokkeritoad olukorda, mil vaid 5-10% pokkeriproffidest elavad hästi ning lisaks mängulisele kasumile saavad stabiilset lisatasu rakeback'i näol ning ülejäänud ainult kaotavad. Järelikult on alust arvata, et suuremad pokkeritoad töötavad hetkel selle nimel, et keskmist taset ühtlustada, profimängijatele "värbamisega" tegelevate ettevõtete motivatsiooni vähendada ning kokkuvõttes kärpida oluliselt oma tegevuskulusid. Nii et loetud pole mitte ainult rakeback'i, vaid ka madala kasumimarginaaliga mängivate pokkeriproffide päevad!\nToimetuse märkus: Eelnev jutt on autori isiklikul arvamusel põhinev arutlev artikkel ega väljenda PokerNewsi või tema koostööpartnerite seisukohti!\nrakeback Hannes Namsing\nEesti OMA pokkeriraamatu esitlus toimub juba homme!\nVenemaa domineeris 2009 FTRB Superliiga finaalis\n3 tunnid 37 minutid tagasi\n6 tunnid 32 minutid tagasi\n18 tunnid 42 minutid tagasi\n20 tunnid 59 minutid tagasi\n21 tunnid 7 minutid tagasi


Aed: Põhjapõdra Põhjused Seemne Segus - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Põhjapõdra Põhjused Seemne Segus\nVanane lemmik teeb tagasitulekut, kui majaomanikud otsivad raha ja aega muru hooldamiseks. Valge ristik (trifolium repens), mida mõnikord nimetatakse hollandi ristikaks, shamrocki või iiri ristik, pakub palju kasu muru segamisel rohu seemnetega. Enne 20. Sajandi keskpaika asetati muru muru segud üldiselt...\nValge ristik vähendab vajadust muru väetiste järele.\nVanane lemmik teeb tagasitulekut, kui majaomanikud otsivad raha ja aega muru hooldamiseks. Valge ristik (Trifolium repens), mida mõnikord nimetatakse hollandi ristikaks, Shamrocki või iiri ristik, pakub palju kasu muru segamisel rohu seemnetega. Enne 20. sajandi keskpaigast olid muruhaisemured üldiselt vähemalt 5 protsenti valget ristikut. Kuid kui keemiline umbrohutõrje muutis majaomanikule lihtsamaks vabaneda mardikadest ja muudest ebasoovitavatest lehtede umbrohtudest muru all, tapeti valget ristikut koos ebasoovitavate toodetega.\nValge ristik, mis pärineb Euroopast ja Aasiast, on madala kasvuga kolonnisordne mitmeaastane taim, mis kasvab kogu Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumi taimede tugevuspiirkondades, kuid kõige sagedamini tsoonides 4a kuni 8b. Enamiku mullatingimuste tolerantsus kasvab päikesekiirgus või osaline varjund mullades, mille pH on vahemikus 5,2 kuni 8. Viljakuse nõuded on väikesed, kuna valge ristik kasvab halvas seisundis. Optimaalsed kasvupinnad on vahemikus 50 kuni 85 F. Niiskuse nõuded on keskmised, teatud määral püstitatud istutamise suhtes on põud tolerantsed.\nMaapinnast väljub lehtpuu taim, valge ristiku varred ja neil on kolm voldikku. Valged lilled on hernesarnased õitsengud, mis moodustavad 1/2 kuni 1 1/2-tollise läbimõõduga pompomi. Suuremaim õitsenguperiood kestab suve jooksul vaid paar nädalat, kuid lilled jätkub kogu kasvuperioodi vältel. Paljud omadused teevad valget ristikku soovitavaks lisandiks muru kõrreliste segamisel. Kõige märkimisväärsem on selle liblikõielise lämmastikku fikseeriv omadus, mis tagab muruerede viljastamise. Valge ristiku seas on laialdane kasvav harjumus ja võib ulatuda kuni 2 jalga pikkusega 4 kuni 12 tolli. Mõned kultivarid, nagu "Haifa" ja "Ladino", kasvavad kõrgemaks ja on kasulikud karjamaadel. Samuti väärib märkimist valge ristiku vastupanu koera uriinile ja tulele.\nKuigi enamik muru muru segusid ei sisalda valget ristikut, saate uue või olemasoleva muru jaoks ristiki. Valge ristiku seemne ostmisel veenduge, et seeme on selgelt identifitseeritud, et vältida tahtmatult ühe kõrgema kultivari istutamist. Uute muruplantide puhul segage ristikõrvitsaseemne tavapärase rohu seemnega 2-4 kilo aktsia kohta või 0,7-1,4 untsi 1,000-ruutjalise jalgpinda jaoks. Ületades olemasolevaid muru, kasutades tavapäraseid niitmismeetodeid haljasaladel, millele järgneb aurustamine ja seemnete röövimine ja levimine. Kergelt niisutage, kuid ärge hoidke oma muru niisket.\nSeemne segu ühe risti peamine põhjus on madala hoolduskvaliteediga see, mida see teie muru toob. Küülik jääb roheliseks kogu kasvuperioodi jooksul, isegi jaanipäeval, kui teised heintaimed kipuvad aeglustuma. Muru korralikult külvatud ristik võib anda kuni 2 naela lämmastikku iga 1000 ruutjalga kohta, aidates rohtu rohelisel, tervislikul ja hea kasvutingimustel, säästes oma muru lämmastiku levimise kulusid ja aega.\nMiks Minu Muru Saada Kollase Pärast Iga Mow?


Eakate unetuse ravimine - Ärevus 2021\nKeha vananemisega kaasnevad orgaanilised ja füsioloogilised muutused, mis mõjutavad keha üldist seisundit. Vanemas eas on stabiilne ja piisav öörahu eriti oluline. Kõik kõrvalekalded normist põhjustavad inimese heaolu halvenemist, tema elujõu taseme langust. Mitmel põhjusel kogevad öösel unehäireid 90% üle 60-aastastest inimestest. Nähtuse täpsed põhjused ja sobivad meetodid sellega tegelemiseks ilmnevad pärast konsulteerimist terapeudi, neuroloogi või psühholoogiga. Juba enne spetsialisti külastamist võite teha mitmeid samme, mis võivad unetusest vabaneda - need on tõhusad rahvapärased abinõud, mis on vastuvõetavad ka eakatele patsientidele..\nKuidas vabaneda unetusest vanaduses jäädavalt\nEfektiivsed ja ohutud retseptiravimid\nRahva abinõud ja eakate unetuse retseptid\nTaimsed joogid suukaudseks kasutamiseks\nLooduslikud ravimid väliseks kasutamiseks\nKeha vananedes toimuvad muutused selle kesknärvisüsteemis mitmete keemiliste reaktsioonide mõjul. Inhibeerivate neuronite arv väheneb, mis häirib une tekkimist. Seda süvendab teiste sarnaste omadustega närvirakkude aktiivsuse vähenemine, melatoniini hormooni tootmise aeglustumine.\nMõnel juhul ei jõua teadvuse väljalülitamine vajalikule sügavusele, mis viib sageli ärkamiseni.\nSamuti pole haruldane, kui öine uni kaob täielikult..\nEakate unetus võib tuleneda järgmistest teguritest:\nkilpnäärme ja / või kõhunäärme talitlushäired;\näge šokk, krooniline stress;\npäevarežiimi mittejärgimine, tervisliku toitumise reeglite eiramine;\nsomaatilised haigused - eriti südame, maksa, neerude, hingamisteede ja seedetrakti probleemid;\neakohase füüsilise tegevuse vältimine;\nvaimsed ja neuroloogilised häired seniilse dementsuse, depressiooni, psühhooside, neurooside kujul;\nsotsiaalse aktiivsuse puudumine, vähene suhtlemine, ühiskonnast eraldatus;\nliigeste, selja, lihaste valulikkus;\nuneapnoe ja norskamine;\nnaiste menopausi hilised ilmingud;\nravimite võtmine - eakate unisust või unetust põhjustavad silmatilgad, diabeediravimid, antihüpertensiivsed ja südameravimid ning palju muud.\nPankrease düsfunktsioon võib põhjustada probleeme uinumisega.\nVanematele inimestele meeldib arsti poole pöörduda, kuid täidavad harva nende juhiseid. Kõige sagedamini püüavad nad oma probleeme lahendada ise, tuginedes reklaamile, oma kogemustele ja kuulujutud. Eakad patsiendid ei soovi oma päevakavas muudatusi teha, vaid eelistavad ravimeid. Uuringute rahustavate ja uinutitega 60 aasta pärast põhjustavad sageli selliste patsientide enneaegset surma.\nSeniilset unetust peetakse vanemas eas üheks levinumaks ja ohtlikumaks seisundiks. Mida kiiremini võetakse probleemiga võitlemiseks meetmeid, seda suurem on võimalus patsiendi inimväärse elukvaliteedi pikaajaliseks säilitamiseks. Manifesti ignoreerimine ähvardab selle kiiret arengut koos negatiivsete tagajärgede edasise arenguga.\nEakate kroonilise unetuse ravi elustiili kohandamisega:\nõigele toitumisele üleminek - kahjuliku ja agressiivse toidu keeldumine, dieedi koostamine, võttes arvesse kolesterooli ja veresuhkru taset. Võitlus ülekaaluga, kui see on olemas. Pool- ja valmistoitude asendamine loodustoodetega. Vältige stimulante, nagu kohv, alkohol ja kange must tee\nkehalise aktiivsuse säilitamine - igapäevased jalutuskäigud värskes õhus, sportimine. Vanemas eas on eriti kasulik ujumine, põhjamaa kõndimine, jooga;\npäevarežiimi järgimine - keha täielik öörahu tagamine võimaluse korral vähemalt 7–8 tundi. Arvatakse, et vanemas eas lahutatakse une kestusest iga 5–10 aasta tagant umbes pool tundi. Loendur algab 60 aastast - peaksite oma näitaja arvutama ja sellest kinni pidama. Kui tundide arv ei saavuta normi, näitab see unetust ja on näidustus arstiga ühenduse võtmiseks;\nsotsiaalse aktiivsuse säilitamine - peaksite veetma rohkem aega sõprade ja tuttavatega. Saate teha vabatahtlikke tegevusi, registreeruda huviringis;\nspaahooldus - vähemalt üks kord aastas peaks eakas inimene spetsialistide järelevalve all looduses puhkama. Sellest saab üldise taastumise võti, see võimaldab teil muuta keskkonda, saada uusi positiivseid emotsioone. Peamine on see, et väljasõidud ei mõjutaks keha biorütme, 60 aasta pärast muutub see sellele eriti vastuvõtlikuks.\nHaige inimese tervendamiseks peab olema rohkem sõprade seas..\nIsegi olukordades, kus patsient eiras loetletud reegleid, ilmnevad nende järgimise alguses positiivse dünaamika märgid. Ravi maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja skeemi lisada nii arstide poolt välja kirjutatud ravimid kui ka looduslikud lähenemisviisid..\nEfektiivne võitlus unehäirete vastu vanemas eas tähendab puhkuse korraldamise, aktiivsuse säilitamise ja haiguste õigeaegse ravi reeglite järgimist. Traditsiooniline meditsiin pakub kroonilise unetuse vastu palju ravimeid, mis nõuetekohase kasutamise korral võivad olla äärmiselt kasulikud..\nOluline on mõista, et kõigi vajalike toimingute rakendamine peab olema süsteemne ja pidev..\nHäiritud une parandamiseks ei saa te aeg-ajalt lihtsalt reegleid järgida. Sellistel juhtudel on unetus iga kord vähem korrigeeritav. Ühel päeval lakkab õrn teraapia üldse aitamast ja peate kasutama agressiivseid ravimeid..\nApteegid pakuvad erinevaid uinutid, kuid unehäirete korral kasutatakse neid harva. Kõige sagedamini algab teraapia looduslike baasil valmistatud kergete rahustite kasutamisega. Need on mõeldud stressi leevendamiseks, lõõgastumise soodustamiseks, hõlbustades seeläbi uinumist, parandades puhkekvaliteeti. Vanemas eas kroonilise unetuse ravivahendi valimisega peaks tegelema arst. See reegel kehtib isegi nende apteegitoodete kohta, mille ostmiseks pole retsepti vaja..\nApteegiravimeid unehäirete korral kasutatakse harva.\nVanemas eas unetust ravitakse tavaliselt samade ravimitega, mida tavaliselt kasutatakse. Eripäraks on vahendite annustamine, selle valib arst individuaalselt. Sageli vähendatakse standardmahtu poole võrra, nii et toode ei põhjusta kõrvaltoimeid.\nEakatele heaks kiidetud tõhusad unetuse tabletid:\nDonormil on rahusti ja uinutid, mis võivad uinumise aega lühendada. Kursusena ei soovitata seda kasutada, see sobib probleemi ühekordseks lahendamiseks;\n"Nozepam", "Nitrazepam" - bensodiasepiini derivaadid, mis leevendavad ärevust, hõlbustavad uinumist;\n"Difenhüdramiin" on antihistamiinikum, mille hüpnootiline toime on ravimi kõrvaltoime. Lubatud ühekordseks kasutamiseks;\n"Klosapiin" on tõhus antipsühhootikum, mis vähendab öiste ärkamiste arvu, leevendab õudusunenägusid ja raskeid unenägusid;\n"Nitrasepaam" kombinatsioonis ajuvereringe stimulaatoritega on efektiivne varases tõusus;\n"Amitriptüliin" - antidepressant, mis on ette nähtud depressioonihäiretest põhjustatud unehäirete korral.\nAmitriptüliin on ette nähtud depressiooni põhjustatud häirete korral.\nLoetletud eakatele vastuvõetavaid unetuse ravimeid kasutatakse ainult siis, kui psüühiliste või neuroloogiliste häirete taustal tekib sümptom. Kui probleemi provotseerib somaatiline haigus, peaks töö olema suunatud selle ilmingute peatamisele.\nVõimaluse korral peaks võitlus unetuse vastu vanemas eas piirduma pehmete ravimite loomuliku kasutamisega. Koos igapäevase režiimi järgimisega, tervisliku eluviisi ja lõdvestustehnikaga annavad sellised ravimvormid püsiva positiivse tulemuse. Vajadusel täiendatakse lähenemist psühhoteraapia, füsioteraapia, muude mittemeditsiiniliste meetoditega.\nEakate jaoks optimaalsed tõhusad unetuse ravimid:\npalderjanitinktuur on rahustav ravim, millel on kerge hüpnootiline toime. See on näidustatud ärrituvuse, suurenenud erutuvuse korral. Sobib pikaajaliseks kasutamiseks;\nemasurve tinktuur - aitab kergete unehäirete korral;\nValerian Forte tabletid on kontsentreeritud toode, mis leevendab liigset erutust;\nrahustite kollektsioon number 2 - mitte ainult ei rahusta, hõlbustades uinumist, vaid vähendab veidi ka kõrget vererõhku;\n"Persen" - on olemas spetsiaalne öine ravimvorm kapslite kujul, mis hõlbustab uinumist;\n"Doppelgerz" sidrunmelissiga - üldised tugevdavad tilgad, millel on positiivne mõju unevalemile.\nPerseni öö muudab uinumise lihtsamaks.\nNeed ravimid on retseptita saadaval ilma retseptita, kuid kui eirate nende kasutamise reegleid, on võimalikud negatiivsed tagajärjed. Enne ravi alustamist peate hoolikalt uurima juhiseid või veelgi parem - küsige arsti nõuandeid.\nUne kvaliteedi parandamiseks on palju looduslikke viise. Tooteid saab võtta nii seest kui ka väljastpoolt. Kombineeritud lähenemine annab maksimaalse efekti, kuid tuleb tegutseda ettevaatlikult, et mitte tekitada negatiivseid reaktsioone. Eakate kroonilise unetuse ravimine nende lähenemisviisidega leevendab pingeid, lõdvestab lihaseid, leevendab valulikkust ja soodustab tervet und. Lisaks avaldab keha üldist tugevdavat toimet..\nOluline on arvestada, et mõned tehnikad põhjustavad vererõhu muutusi, tekitavad koormust südamele või teistele siseorganitele.\nMis tahes somaatiliste haiguste esinemisel tuleb arstiga kokku leppida mittetraditsiooniliste lähenemisviiside kasutamine..\nSihipärane ravim unetuse korral vanemas eas on äärmuslik meede. Kõigepealt proovige mõnda taimseid ravimeid. Selliseid tooteid soovitatakse kasutada 2–4-nädalaste kuuridena või kuni murettekitavad sümptomid on täielikult kõrvaldatud..\nTaimsed joogid aitavad probleemiga toime tulla.\nEakate patsientide tõhusad unetusevastased ravimid:\nkeetmine piparmündi ja sidrunmelissiga - võtke komponentide segu teelusikatäis võrdses vahekorras, keetke kummeli tee. Joo valmis jook tund enne magamaminekut, kui see on veel soe;\nkeetmine humalakäbidele - võtke supilusikatäis jahvatatud kuivatatud taimset materjali, valage kaks klaasi keeva veega. Leota tasasel tulel 3 minutit, kurna, joo 1 tassi pärast sööki päeva teisel poolel. Üle 70-aastastele inimestele sobib sama retsepti järgi valmistatud pune koostis;\nNaistepuna infusioon - valage supilusikatäis massist kolme klaasi keeva veega, leotage termosega vähemalt 2 tundi. Kurnake infusioon, võtke seda kogu päeva jooksul, olenemata toidust, pärast jagamist kolmeks võrdseks osaks.\nLoodusliku ravi ajal peate jälgima keha üldist seisundit. Kõik heaolu negatiivsed muutused võivad viidata konkreetse toote talumatusele või selle ebaõigele kasutamisele. Sellistes olukordades on parem kursus katkestada ja pöörduda arsti poole..\nAitab vanemas eas uinuda humalakäbide keetmist.\nRavimkompositsioone, mis põhinevad unetaimede taimsetel koostisosadel, ei saa võtta ainult suu kaudu, vaid neid saab kasutada ka füsioteraapia.\nVeeprotseduuride läbiviimine vanemas eas tuleb kokku leppida arstiga.\nMitmed selliste seansside vastunäidustused on sageli vanaduse kaaslased. Eriti ohtlik on ise ravida hüpertensiooni, südameprobleemide, hernide, liigeste ja siseorganite haiguste korral.\nLõõgastavad vannid unetuse vastu võitlemiseks:\nhumal lavendliga - võtke 3-5 taime koonust, aurutage liitri keeva veega, laske 1-2 tundi. Filtreerige kompositsioon, valage vanni. Humala tõhususe suurendamiseks soovitatakse rahvapärases retseptis lisada vette paar tilka lavendli eetrit, mis on varem lahjendatud supilusikatäis taimeõlis;\npärnaga piim - kaks klaasi pärnaõit, aurutage 2 liitrit keeva vett, keetke 3 minutit, laske 2 tundi. Toode filtreeritakse ja lisatakse vannivette. Selle piima segu analoog valmistatakse kümme minutit. Piisab komponentide võtmisest sarnases vahekorras, segamist, kuumale olekule viimist, kuid mitte keetmist, jäta viis minutiks;\nokaspuude segu - lõhnava massi alusena võib kasutada erinevate igihaljaste okkaid, käbisid või oksi. Kaks klaasi toorainet valatakse 3 liitrisse keeva vette ja keedetakse pärast keemist veerand tundi madalal kuumusel. Toodet saab filtreerida ja kasutada või nõuda 2-3 tundi.\nLindenpiima võib lisada lõõgastavale vannile.\nViibimisaeg sellistes vannides on vahemikus 10 kuni 20 minutit, sõltuvalt patsiendi seisundist. Temperatuur peaks olema 35–37 ℃, vastasel juhul annab protseduur soovitud tulemuse vastupidise tulemuse. Seansse soovitatakse teha ülepäeviti, pool tundi enne magamaminekut..\nJuhtudel, kui öösel paanikahood või ärevad mõtted muutuvad vanemas eas unetuse põhjuseks, peaksite tähelepanu pöörama täiendavatele võtetele. Patsiendid taluvad neid hästi, neil on minimaalselt vastunäidustusi ja nad annavad kiiresti positiivse tulemuse..\nNärvihäirete ja emotsionaalse stressi korral aitavad järgmised meetodid:\nvann - seansse tuleks läbi viia mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, järgides kõiki eakate eeskirju ja piiranguid;\naroomiteraapia - lihtsaim ja tõhusam viis magamipatja topti piparmündi, rosmariini, sidrunmeliss, kadaka, lavendli, roosi või pune kottidesse;\nsavirakendused - segage kolm supilusikatäit kosmeetilist savi supilusikatäis jahvatatud sidrunmelissiga, viige pudru seisundisse veega. Kompositsioon kantakse marlisalvrätikule, volditakse, kantakse otsaesisele ja templitele 20 minutit enne magamaminekut..\nLoetletud lähenemisviise saab kasutada mitte ainult unetuse raviks, vaid ka ennetava meetmena. Veelgi enam, tehnikatel on üldine tugevdav toime, positiivne mõju kesknärvisüsteemi tööle, valu leevendamine, immuunsuse stimuleerimine.\nKasutades vanas eas unetuse vastu rahvapäraseid ravimeid, pole peamine asi üle pingutada. Ärge proovige kõike korraga proovida, see võib olla liiga elav ja kahjustada patsiendi tervist.\nSee sõltub ka vanusest..\nKuid kui ta murdununa ärkab, ei saa ta hommikuni magada ja päeval kogeb pidevat unisust, see viitab unetusele..\nEakate patoloogia ravimisel on oma eripära ja see peab arvestama vananeva organismi eripäradega. Eakate unetuse tõhusate vahendite kohta räägime teile artiklis.\nPõhjustel on eakate unetus mööduv, st seotud stressisituatsiooniga (see kaob sageli iseenesest) ja kroonilise.\nViimase põhjustavad füsioloogilised muutused kehas.\nhommikul väsinud ja väsinud tunne;\nRavimid on ette nähtud püsivate ja tõsiste unehäirete korral, mis kahjustavad patsiendi tervist.\nUnetuse vastu on retseptiravimeid ja käsimüügiravimeid..\nViimased on taimsed, ei tekita sõltuvust ega ole toksilised..\nUnetuse ravimitel peavad olema järgmised omadused:\nÄrge põhjustage unisust, letargiat ja väsimust hommikul.\nSel põhjusel ei määrata vanematele inimestele barbituraate ega bensodiasepiine. Need ravimid võivad põhjustada õudusunenägusid, pearinglust, kognitiivset depressiooni, tasakaaluhäireid.\nUnerohud on vastunäidustatud apnoe, maksa- ja kopsupuudulikkusega patsientidel..\nÄrge ületage annust, kuna see toob kaasa kõrvaltoimete ilmnemise:\nPalderjani tabletid. Kõige kuulsam unerohi, kuid sellel on kumulatiivne toime, seetõttu on vajalik pikaajaline kasutamine. Tavaliselt määratakse 2 tabletti päevas.\nNovopassit. Valmistatud rahustava ja rahustava toimega ravimtaimede baasil: palderjan, piparmünt, sidrunmeliss, naistepuna, sarapuu. Saadaval lahuse ja tablettidena. Soovitatav on kasutada 5 ml lahust või 1 tablett 3 korda päevas.\nEmahein. Saadaval tinktuuride või tablettidena. Samuti, kuna palderjani on pikka aega kasutatud unetuse korral. Normaliseerib vererõhku, pulssi. Võtke 1 tablett 3 korda päevas.\nOrto-tauriin. Kompositsioon sisaldab vitamiine: tauriini, foolhapet, vitamiine B1 B6, B2, kibuvitsa, tsinki. Normaliseerib vererõhku, une, rahustab närvisüsteemi. Joo 1 kapsel kolm korda päevas enne sööki.\nVaatamata taimsete preparaatide suhtelisele ohutusele ei tohiks neid tarbida kauem kui kaks nädalat. Pärast kursust on vajalik kuu pikkune paus, seejärel saab vastuvõttu jätkata.\nKuidas võita unetust vanemas eas? Lisaks ravimteraapiale kasutatakse ka muid ravimeetodeid:\nElektriline uni. Patsient asetatakse elektroodidele, mille kaudu voolab madalsageduslik vool. See loob uneefekti. Närvisüsteem rahuneb, inhibeerimisprotsessid taastuvad. Kursuse kestus - 10-15 seanssi, vastunäidustatud psüühikahäirete korral.\nPakkuge mugavat magamiskohta. Linane peaks olema puuvillane, tekk pole eriti tihe ja raske, madrats on keskmise kõvaga.\nMagama minnes, kui tunned end juba unisena.\nVaatamata vanadusele on unetusega võimalik toime tulla, kui see pole tõsise haiguse tagajärg..\n35% vanematest täiskasvanutest on uneprobleemidega. Mida vanem on vanus, seda sagedamini selliseid rikkumisi esineb. Nende hulka võivad kuuluda uinumisraskused, varajane ärkamine, vahelduv või madal uni. Inimest võivad häirida erksad, ebameeldivad unenäod, ta võib tunda hirmu öö või unenägude ees ja hommikul ei pruugi ta puhata. Probleemid kuhjuvad järk-järgult: ärevus ja pinge suurenevad, mis muudab uinumise keerulisemaks ja öörahu periood kestab vähem. Režiimi normaliseerimiseks on vaja välja selgitada põhjused, mille tõttu seda rikuti..\nMiks ilmnevad uneprobleemid?\nRikkumisi on kahte kategooriat.\nEsmane. Kõige sagedamini on see uneapnoe, mis avaldub lühikese hingetõmbega. Nende tõttu inimene ärkab ja ei saa siis magama jääda. Mida vanem on vanus, seda sagedamini selliseid rikkumisi esineb. Risk on suurem ülekaalulistel, kellel on kalduvus pikale norskamisele. Muudel juhtudel häirib une müokloonus (krambid, lihastõmblused), rahutute jalgade sündroom (värisemine).\nSekundaarne. Need tekivad neuroloogiliste, psüühiliste häirete ja mõnede somaatiliste haiguste tõttu. Need võivad olla südameprobleemid (sagedased stenokardia rünnakud öösel), bronhiaalastma või KOK, valusündroomid, endokriinsed patoloogiad. Kui unehäired on seotud füüsilise heaoluga, magab inimene pealiskaudselt, sageli ärkab, kuid võib seejärel magama jääda. Neuroloogiliste probleemide korral võib olla raske uinuda ja und säilitada. Kahel kolmandikul juhtudest on sekundaarsed häired seotud psüühikahäiretega: depressioon, neuroos, dementsus, kõrge ärevushäire jne..\nEnamasti on uneprobleemid tingitud mitmest põhjusest. Eakatel patsientidel võib see hõlmata jatrogeenset tegurit - unetust tekitavate ravimite võtmist. Nende ravimite hulka kuuluvad antidepressandid, nootroopikumid, arütmiavastased, antihüpertensiivsed, bronhodilataatorid jne. Unetust võivad põhjustada nende üleannustamine või kõrvaltoimed..\nGerontoloogi, psühhiaatri või terapeudi ülesanne vanuriga töötades on koguda võimalikult palju teavet selle kohta, kuidas unetus avaldub, millised omadused tal konkreetsel juhul on. Oluline on kindlaks teha selle algpõhjus. Diagnostikas on oluline, mis kell inimene magama jääb, kas ta ärkab öösel, kui kaua ta pidevalt magab, millised on tema unistused, kuidas ta ise une produktiivsust hindab. Rikkumiste olemus ja nende võimalikud põhjused võimaldavad teil valida kõige tõhusama ravimeetodi.\nEakate unetuse uneravi\nEsimeses etapis proovitakse unehäireid parandada unerohtu kasutamata. Selleks soovitatakse eakatele inimestele:\nmine samal ajal magama ja tõuse hommikul, pidage kinni rangest režiimist. Uni tuleks alustada alles pärast unisuse tekkimist;\nkui te ei saa 15-20 minuti jooksul magama jääda, ei saa te voodis püsida: parem on tõusta, kolida toolile või mõnda teise tuppa, kuni soovite uuesti magada. Võimalusel peaks voodit seostama pigem unega kui unetusega;\npäeval ei maga. Tõsise unisuse ilmnemisel ei ole soovitatav puhkeaeg üle 30 minuti;\nõhtul on parem hoiduda külluslikust, kõrge kalorsusega toidust, liiga tugevatest muljetest, toniseerivate jookide kasutamisest;\nunehügieen on oluline. Voodipesu peaks olema värske, madrats, padi mugav. Parem, kui magamistuba on lahe. Kardinad - tihedad, ei lase valgust sisse;\nveeta õhtutunnid rahulikult, tehes samu tegevusi. Lõõgastumiseks võite kasutada igapäevaseid "rituaale": käia duši all, lugeda enne uinumist, juua tass piima jne;\nsuurendada füüsilist aktiivsust hommikul. Lihasväsimus parandab öösel puhkamise kvaliteeti. Pärast lõunasööki või hilisel pärastlõunal võite minna pikale jalutuskäigule;\npärast õhtusööki välistage joogid ja tooted, mis sisaldavad kofeiini või muid toonilisi aineid (tee, kohv, šokolaad, maiustused, kakao jne);\nlõpetage alkoholi joomine. Alkohol ei asenda unerohtusid: "purjus" uni on pealiskaudne, ei taga piisavat puhkust.\nUnetuse ravimid eakatele\nRavimeid kasutatakse ainult tingimusel, et üldiste soovituste järgimine, raviskeemi korrigeerimine, toitumine ei anna tulemust. Unerohtusid kasutatakse ülima ettevaatusega:\nteraapia on katkendlik. Ravimi võtmine on lubatud 2-3 korda nädalas (mitte iga päev). Ravikursused on lühikesed, ei ületa 3-4 nädalat;\nseisundi kontrollimine ravimi võtmise perioodil, annuse järkjärguline vähendamine kohe pärast tulemuse saamist.\nKui unehäired on sekundaarsed, põhjustatud mõnest põhihaigusest, on teraapia suunatud peamiselt selle ravile. Esmaste rikkumiste korral määratakse ravimid, võttes arvesse seda, milline probleem provotseerib unetust. Lihasspasmide korral võivad trankvilisaatorid olla tõhusad, apnoe korral kasutatakse sagedamini tsüklopürroloone.\nEakatele patsientidele psühhoaktiivsete, rahustavate ja muude ravimite väljakirjutamisel vähendatakse annust nii palju kui võimalik, võttes arvesse vanust, tervislikku seisundit. On võimatu iseseisvalt suurendada annust või kursuse kestust - see on ohtlik uimastisõltuvuse tekke tõttu, negatiivne mõju kognitiivsetele funktsioonidele. Teatud unerohu pikaajalisel pideval kasutamisel on võimalik vähendada keskendumist, tähelepanu, mõtlemist.\nSeniilse dementsuse ja muude meeletute häirete korral tekib tugev unetus. Eakad inimesed ise selle üle ei kurda, kuid lähedal asuvate sugulaste jaoks muutuvad sellised unehäired tõsiseks probleemiks. Inimene ei jää ise magama, ei luba teistel magada, tema une- ja ärkveloleku režiim muutub. Teraapia nõuab sel juhul erilist lähenemist..\nDementsuse korral ilmnevad uneprobleemid igapäevase režiimi rikkumisena: päeval kogeb inimene unisust ning ööle lähemal suureneb ärevus ja erutus. Patsient võib proovida kodust lahkuda, asju koguda, sõlmida, kogeda hallutsinatsioone jne. Selles seisundis on rahustite kasutamine ohtlik: need võivad halvendada terviseseisundit, muuta patsiendi veelgi rahutumaks..\nVõib-olla neuroleptikumide kasutamine, varem välja kirjutatud ravimravi korrigeerimine. Meditsiinikeskuse Panacea arstid soovitavad režiimi muuta nii, et suurem osa tegevusest langeks päevale. See aitab taastada ööpäevarütmi, kontrollida seda ja vähendada unetuse episoodide sagedust..\nVaimse tervise probleemidega eakate hooldus\nEakate ja puuetega inimeste rehabilitatsiooniliigid\nKuidas valida hea hooldekodu\nEakate hooldus: haiglas või kodus\nKellele jätta dementsusega inimene, kui teil on vaja lahkuda?\nVoodihaige patsiendi hooldamise tunnused\nPsüühikahäiretega eakate inimeste hooldamise tunnused\nMiks sa magades uinud?\nPeamineNeuroloogiaNeuralgia Intercostal neuralgia: põhjused, sümptomid, kuidas ravidaIntercostal neuralgia on neuropaatiline seisund, mis on seotud ribide vaheliste närvilõpmete kahjustusega.


Noorteorganisatsioonid: psühhiaatriline abi peab olema võrdselt kättesaadav kõigile, ka alaealistele - DELFI\nEesti Päevaleht kirjutas kolmapäeval, et praegu on psühhiaatrid ainukesed eriarstid, kelle juurde minemiseks peab alla 18-aastastel olema alati vanema kirjalik nõusolek. Olukorra muutmise vajalikkusele juhtis juba möödunud suvel tähelepanu õiguskantsler Ülle Madise ning aasta lõpus algatas Sotsiaaldemokraatlikku erakonda kuuluv Helmen Kütt vastava seaduseelnõu. Eelnõu läbis jaanuaris esimese lugemise, kuid vaatamata sellele, et Kütt on eelnõu viiel korral päevakorda pannud, on see toppama jäänud, sest erakonnad ei suuda konsensust leida. Vaatamata sellele, et meil on palju katkisi noori, ei tohiks nad EKRE hinnangul vanemate loata psühhiaatri juurde minna.\nEKRE on noorte vanema nõusolekuta psühhiaatri juurde lubamisega nõus vaid teatud eranditega – näiteks laste puhul, kellel asjad kodus korrast ära või keda lähedane väärkohtleb. Ent eelkõige kardavad nad, et noored võivad vanemate teadmata sootunnustamise protsessi (rahvakeeli soovahetuse, mis pole aga õige termin) ette võtta. Seetõttu peab EKRE seaduse täpset sõnastust äärmiselt oluliseks.\nAlla 18-aastane noor vanema loata psühhiaatrilt abi ei saa. Muudatust blokeerib EKRE (463) 10.06.2020\nNoorte lubamist psühhiaatri juurde hakkavad lahkama spetsialistid ja Varro Vooglaid (266) 14.06.2020\nPsühhiaatriline abi peab olema võrdselt kättesaadav kõigile\n36 organisatsiooni saatsid sotsiaalkomisjonile pöördumise, et põhjendada seadusemuudatuse olulisust.\nAvaldame noorteorganisatsioonide pöördumise täismahus:\nkättesaadavaks muutuda - üheks selliseks näiteks on psühhiaatrilise abi seaduse § 3 lg 2. Praeguses olukorras võib see viia selleni, et vanema nõusolekuta jääb noor ilma abist, mida ta väga vajab.\nEluliselt olulise tähtsusega on see, et vaimse tervise abini jõutakse õigeaegselt. Ligikaudu 75% vaimse tervise häiretest saavad alguse enne 24. eluaastat , mistõttu on eriti oluline saada seda abi võimalikult vara, et vältida hilisemat häire süvenemist. Riiklikul tasandil on oluline ennetada vaimse tervise probleemide teket, süvenemist ja seeläbi ka suitsiide, kuna valdaval osal juhtudest on nii enesetapud kui ka nende katsed seotud ravita jäänud psüühikahäiretega. Nagu on välja toonud õiguskantsler - põhiseaduse kohaselt on riigil kohustus luua toimiv tervishoiusüsteem, mille kaudu saaks iga inimene haiguse või vigastuse korral ilma ebamõistliku viivituseta kvaliteetset terviseteenust.\nOleme seisukohal, et kui arsti hinnangul on alaealine piisavalt küps ja kaalutlemisvõimeline, et anda informeeritud nõusolek, peab see alaealine saama ligipääsu psühhiaatrilisele abile ka ilma seadusliku esindaja nõusolekuta. Peame oluliseks seadusliku esindaja kaasamist raviprotsessi, kuid rõhutame ka, et esineb erandlikke olukordi, kus see pole alaealise huvides - näiteks koduvägivalla või alaealise väärkohtlemise korral. Samuti olukorras, kus seaduslik esindaja on\nVaimse tervisega seotud probleemide tarbeks abi saamisel on Eestis väga palju takistusi - sh ühiskondlik stigma, abistavate teenuste olemasolu, teadmatus abivõimalustest, piirkondliku kättesaadavuse puudulikkus ja juriidilised kitsaskohad. Põhjusel, et pöördumine abini on keerukas ja aeganõudev, on oluline kõrvaldada sellelt teelt võimalikult palju mainitud barjääridest. Seadusemuudatus kõrvaldaks neist ühe ja olulise.\nRiigikogu sotsiaalkomisjon arutab täna psühhiaatrilise abi seaduse täiendamist.


FOTOD | kuidas Läsna-Loobul paduvihmas aasta küla valiti - Maaleht\nAasta küla konkurss hindamiskomisjon Läsna-Loobu külas 98.06.2017Foto: Rein Sikk, Maaleht\nEesti külade 12. maapäeval Viljandimaal Vana-Võidus kuulutati Eestimaa aasta külaks Läsna-Loobu Virumaalt, Kadrina vallast.\nAasta küla seitsmeliikmeline hindamiskomisjon riigikogu esimehe Eiki Nestori juhtimisel külastas Läsna-Loobut 8. juunil paduvihmas, mis lõi sassi hulga külarahva eneseesitluse plaane vabas õhus, ning külvas seeläbi tähtsat komisjoni ootajate hulka nii mõnegi priske paanikaussi.\nKurja ilma kiuste kohtuti rahvamajas, külastati nii rahvamaja juhataja nii Heli Napa linnurohket kodutalu kui ka Tiiu ja August Raidmaa asutatud Pihlamäe muuseum-käsitöötuba. Lisaks kunstnikest abielupaari Piret ja Jüri Mildebergi koduateljeed. Märg külaülevaatuspäev lõppes rahvamajas külarahva hautisi ja küpsetisi mekkides.\nMaalehe poolt osales hindamiskomisjoni töös Bianca Mikovitš.\nKokku kandideeris aasta küla tiitlile 15 küla, igast maakonnast üks.\nLäsna-Loobu kaksikkülas on 89 elanikku, neist 34 Läsnal ja 55 Loobul. Pikemalt Läsna-Loobu tublidest toimetamistest lähitulevikus nii Maalehe veebis kui ka paberväljaandes.


Eesti Tuuleenergia Assotsiatsioon - Äripäev\nAin Alvela 09. jaanuar 2006, 00:00\nSaksamaal Husumis 2001. aastal toimunud maailma juhtival tuuleenergeetika messil "WindtechHusum - Markets of Tomorrow" kirjutasid Eesti Tuuleenergia Assotsiatsiooni (ETEA) loomiseks asutajaliikmetena koostööprotokollile alla neli Eestis aktiivselt tuuleenergeetika projektide arendusega tegelevat ettevõtet.\nEesti Tuuleenergia Assot-siatsiooni asutasid Tuule-energia OÜ, Tuulepargid AS, SeeBA Energiesysteme GmbH ja Ostwind Verwaltungs-ge-sellschaft mbH. Praegu kuulub ETEAsse kakskümmend hääleõiguslikku täisliiget ning ühendusel on kaks toetajaliiget ja kaks assotsieerunud koostööpartnerit.\nETEA peamised eesmärgid on ühendada Eestis tegutsevaid ning Eesti tuuleenergia potentsiaalist huvitatud ettevõtteid, organisatsioone ja üksikisikuid ning tuuleenergia kui jäätmevaba energiatootmisviisi abil vähendada fossiilsete energiaallikate kasutamisest tulenevat keskkonnakahju.\nETEA tegevuse sihiks on luua tugeva administratiivse suutlikkusega usaldusväärne organisatsioon, millel on hea Eesti-sisene ja rahvusvaheline kontaktidevõrgustik. Lisaks püütakse arendada Eesti tuuleenergeetikat soodustavat seadusandlikku keskkonda ning tagada avalikkuses üldine ja positiivne arusaamine tuuleenergia kasutuselevõtu eelistest.\nEesti on oma pika rannikuriba ja seega suure tuulepotentsiaaliga sobiv just tuulegeneraatorite paigaldamiseks, märgitakse ETEA koduleheküljel.\nEesti Tuuleenergia Assotsiatsiooni koduleheküljelt leiab hulgaliselt viiteid teiste riikide sõsarorganisatsioonidele ja üldse internetis leiduvatele tuuleenergia temaatikat kajastavate kodulehekülgede kohta.\nSaadaval on ka viited Eesti ning Euroopa Liidu energeetikaalastele dokumentidele, ülevaated uute tehnoloogiate kohta ja Eesti tuuleatlas.\nPraktilise poole pealt on kirjas ettevõtjale suunatud info tuuliku püstitamise etappide kohta, õpetus, kuidas kalkuleerida tuule kiirust ja selle energeetilist potentsiaali ning milline on asjassepuutuv seadusandlus, millega peab tuuleparki rajades arvestama. Skemaatiliselt on kirjeldatud kõiki tuuleturbiini püstitamiseks vajalikke lepinguid ja kooskõlastusi.\nInfo ETEA leheküljel on eesti ja inglise keeles.


Kohvikud Tartus - Cityout.ee\nTartu vanalinnas jalutades võib märgata palju tihedalt üksteise kõrval paiknevaid söögikohti. Järgnevalt toome välja mõned Tartu külastajate lemmikkohvikud, kuhu tasub Tartusse sattudes kindlasti sisse astuda.\nEelnevalt on välja toodud vaid vähesed paljudest headest kohvikutest, mida Tartus leida võib. Loodame, et need väikesed ülevaated aitavad veidi orienteeruda kirjus kohvikutemaailmas. Kui soovid ka Tallinna kohvikutega tutvuda, leiad mõningad Tallinnas hommikusööki pakkuvad kohad siit.\nSildid:Hektor kohvik, Mida teha Tartus\nJärgmine artikkelHotellid Tartus pakuvad palju valikuvõimalusi\nJärgmine artikkelÖöbimine Tartus


Palava suveilma ABC: kõik, mida lemmiku kaitsmiseks teadma pead - Lemmikloom\nMärgid, mis viitavad ülekuumenemisele\nSuvi tähendab koera jaoks rohket õues mängimist. Samas tuleb oma lemmikut kõrvetava päikese eest ka kaitsta. Kui lähed koeraga jalutama, autoga sõitma või aeda mängima, võib kuumus talle kurnavalt mõjuda või lausa ohtlikuks osutuda. Loe, mida peaksid teadma, et kuumus su lemmikule halvasti ei mõjuks!\nÄra jäta oma koera kunagi autosse. Isegi siis, kui tahad vaid paariks minutiks poodi hüpata. Õues ei peagi olema meeletult palav, aga suletud uste ja akendega autos tõuseb temperatuur väga kiiresti. Pane tähele, et ka pilvisel suveilmal läheb autos väga palavaks ja kui päike autole peale paistab võib temperatuur tõusta eluohtlikult kõrgele. Ära riski kuumarabandusega, vaid võta oma lemmikloom kaasa või jäta ta koju, kus sa ei pea tema pärast muret tundma.\nHoia eluruumide temperatuur jahedana. Kui jätad koera üksi koju, võiksid ka eluruumid pigem jahedad olla. Suvehommikutel aknast sisse lõõskav päike kütab ka päiksepoolse korteri umbseks ja talumatult palavaks. Kui elamises on konditsioneer, siis jäta see tööle. Kui konditsioneer puudub, ava aknad ja pane puhur tööle. Kivipõrand on samuti hea ja jahe koht, kus koer magada saab. Abi on ka niisketest käterätikutest, mille põrandale või koerapuuri laotada võid.\nLähed matkama? 10 peamist asja, mida tasub meeles pidada 06.06.2018\nPlaneeri treeninguid ja jalutuskäike targalt. Kui õues on palav, siis jäta pikemad tiirud õhtuks ja lase koeral päeval puhata. Kui ilmad kisuvad väga palavaks ja asfalt on kuuma päikese tõttu tuline, on mõistlik neid kohti võimalusel vältida või koera käpapadjandite kaitseks koerale vastavad sussid osta, sest ka koer võib tehisliku pinnase peal oma käpad ära kõrvetada. Eelistatud jalutamiskohad on pargid ja mets, kus on looduslik pinnas, mis ei lähe nii kuumaks.\nVesi ja varjualune. Palavatel päevadel peaks koeral olema ka koht, kus ta saaks vilus olla. Lisaks jälgi, et koeral oleks alati ka värske ja jahe vesi saadaval. Kui peaksid ehitama hoovi koerakuudi, vali selleks mõni varjualune koht, kus koeral palava ilmaga hea lesida on.\nVärskendavad maiuspalad ja snäkid. Ole loov ja valmista koerale palaval suvepäeval midagi head. Abiks on ka sügavkülmast võetud närimiskont, mida lemmik õues närida saab.\nLOE VEEL: Veterinaarid soovitavad kosutavaid snäkke, mida koerale kuumal suvepäeval pakkuda\nKa õhuniiskuse tase on oluline. Kui õues on väga niiske ja palav, võivad nii inimesel kui ka koeral hingamisraskused tekkida. See omakorda võib viia südamerabanduseni. Riskigrupis on kindlasti eakamad või haiged koerad, väga lühikese koonuga koerad ja pisikesed kutsikad. Palava ja lämbe ilmaga võiks koer olla pigem toas. Ka rasked trennid ja pikad matkad võiks sellistel päevadel ära jätta.\nRiskigruppi kuuluval koeral hoia suvel silm peal. Igal aastal on palju kuumarabanduse juhtumeid. Väga lühikese koonuga koertel nagu mopsidel või buldogidel on väiksemad ninasõõrmed, mistõttu on neil raskem hingata ja maha jahtuda. Sama kehtib ka vanade ja ülekaaluliste koerte kohta. Kui ilm on palav ja koer ei saa korralikult hingata, võib ta saada kuumarabanduse.\nLOE VEEL: VIDEO | Neid võtteid kasutades saad kuumarabanduse korral oma lemmiku elu päästa\nHoolitse oma koera karvkatte eest. Kui sul on pikakarvaline koer, siis kammi teda regulaarselt. Mida vähem on karvas pusasid, seda parem on koeral olla. Õhk käib karvast läbi ja nahk hingab. Tal ei ole nii palav. Pane tähele, et kui oled mõelnud koera karvkatte pügamisele, siis pea eelnevalt loomaarsti või koerajuuksuriga nõu, sest karvkate, mis hoiab koera talvel soojas, võib teda ka suvel jahedas hoida.\nLOE VEEL: Kuidas oma koera karva õigesti hooldada?\nKülasta loomaarsti. See on vajalik olenemata aastaajast, aga eriti tähtis on see suvel. Suvel levib palju erinevaid viiruseid, koer veedab rohkem aega õues, käib igal pool kaasas ja puutub kokku ka teiste liigikaaslastega. Lisaks levivad suvel kirbud, puugid ja paljud teised parasiidid. Ole ettevaatlik ka rästikute osas ja külasta aeg-ajalt oma veterinaari, kes koera silmad, kõrvad, hambad ja tervise üle kontrollib.\nKuna koer ei saa oma ebamugavust või halba enesetunnet sõnaega väljendada, siis jälgi tema kehakeelt ja märke, mis võivad ülekuumenemisele viidata. Need leiad järgmiselt lehelt.\nVIDEO: Järgmiseks suveks vormi! Ilmekas stiilinäide, kuidas oma parima sõbraga trenni teha


Posted by Geriliine at 9:27 AM No comments:\nMa olin väga skeptiline selle päevalilleseemnejahust põhja suhtes, aga sidrun on nii tugev, et lämmatab päevalilleseemne maitse ära. Kook tuli ikka korralikult hapukas ja sidrunine. Äkki olid mul lihtsalt suured sidrunid ja mahla tuli palju. Mulle iseenesest sidrun meeldib, seega pole probleemi.\n175 g päevalilleseemneid\n1 spl toasooja kookosrasva (või sulatatud)\n250 g India pähkleid (leota üleöö leiges vees või vähemalt 1 tund soojas vees)\n250 g kookoskreemi\n1 tl sidruni riivitud koor\n2 sidruni pressitud mahl\nJahvata päevalilleseemned peeneks jahuks. Sega sisse kaneel ja sool. Lisa kookosrasv ja sega ühtlaseks.Suru segu küpsetuspaberiga kaetud lahtikäiva koogivormi põhjale. Koogivormi suurus peaks olema 20-22 cm. Pane põhi külmkappi ootele.\nNõruta India pähklid. Lisa ülejäänud ained japüreesta korralikult ühtlaseks seguks. Vala täidis koogivormi ja lase külmikus seista umbes 6 tundi.\nKlopi muna ja munakollane paksupõhjalises kausis kergelt vahtu. Lisa mesi, sidruni riivitud koor ja sidruniahl ning kuumuta segu veevannil, ise seda pidevalt vispliga segades. Kui segu on paksenenud (mul kulus umbes 25 minutit), tõsta kauss veevannilt ära. Lisa või ja sega kuni või on sulanud. Lase sidrunivõidel jahtuda ja kata sellega tahenenud juustukook. Aseta kook serveerimiseni külmkappi.\nRetsept: Ragne Värk "Paleo patuvabad magustoidud ja koogid 2"\nPosted by Geriliine at 3:55 AM No comments:\nProovisin ka Palja Porgandi piparkoogitaina ära, küll aga ma eriti vaimustuses ei ole. Minu jaoks on selles tainas liiga vähe piparkoogimaitset ja tekstuurilt ei ole see ka piparkook. Lisaks tundub mulle, et datlimaitse käib täiega üle. Ilmselt on see maitse asi, kellele meeldib ja kellele mitte. Kes on aga gluteenitalumatu või on otsustanud suhkrust loobuda, siis on see retsept päris hea asendus.\nKüll aga gluteenivabad piparkoogid, mida tegin aasta tagasi, meeldisid mulle palju rohkem. Retsept on SIIN.\nVegan piparkookide jaoks läheb vaja:\n150 g indiapähklivõid*\nRulli taigen õhemaks (u 2 cm paksuseks - selle taignaga maitsevad paksemad piparkoogid paremini), vorme kasutades tee oma lemmikud piparkoogikujukesed ning pista 175-kraadisesse ahju u 15-20 minutiks\nRetsept pärineb Palja Porgandi blogist.\n*Indiapähklivõid saab ka ise teha. Paljas porgand õpetab nii:\n*kuni 3 spl kookosõli, sulatatult\nMina leotasin enne pähkleid vees umbes 20-30 minutit.\nKui sa nii palju pähklivõid ei soovi, siis võta 150 g India pähkleid ja 1 spl kookosrasva ja blenderda ära. Sellise kogusega tegin mina piparkoogitainast.\nPosted by Geriliine at 3:22 AM No comments:\nMartsipan sobib kohupiimaga imehästi, küll aga selles koogis oleks justkui midagi puudu. Külmkapis seistes segunevad maitsed paremini ja kook on ilmselt kõige parem teisel-kolmandal päeval, aga siiski vaevab mind see miski, mis puudu jääb. Äkki aitaks rosinate lisamine või nt vanilje kohupiimapasta kasutamine? Kasutasin maitsestamata kohupiima ja kohupiimapastat. Iseenesest kook halb ei ole, kuid mingit vau efekti ka pole. Pigem on see selline hästi tavaline kohupiimakook, mis maitsebki täpselt nagu kohupiim.\nLõika puhastatud kõrvits väiksemateks tükkideks ning rösti neid ahjus 170 kraadi juures umbes 30 minuti või seni, kuni kõrvitsatükid on pehmed. Seejärel püreesta ühtlaseks massiks.\nPõhja valmistamiseks jahvata küpsised peeneks ja haki pähklid. Ühenda omavahel küpsisepuru, pähklipuru ja kaneel ning lisa segades juurde sulatatud või. Suru saadud segu küpsetuspaberiga vooderdatud kandilise vormi (20x24cm) põhjale.\nPosted by Geriliine at 4:22 AM No comments:\nTükk kõrvitsat, u 200 g\n1 dl pruune või punaseid läätsesid\npaar suurt peotäit spinatilehti\n100-200 g tükkideks murendatud feta juustu\nKoori kõrvitsaviilud ja lõika väiksemateks kuubikuteks. Laota ühe kihina küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, nirista peale oliiviõli ja maitsesta soola ning pipraga. Küpseta 200 kraadi juures 20 kuni 25 minutit, kuni kõrvitsatükid on pehmed, aga ei lagune veel. Röstimise ajal keera kõrvitsatükke üks kord ümber.\nSamal ajal valmista ette läätsed. Pese need sõelal. Vala keevasse vähese soolaga maitsestatud vette, keeda 15-20 minutit. Vajadusel nõruta ja jahuta täielikult. NB! Ära sega läätsesid keemise ajal ega loputades, nii ei lähe need pudruks.\nAseta spinatilehed suurde madalasse salatikaussi ja sega hulka oliiviõli ja õunaäädikas. Laota spinatile röstitud kõrvitsatükid, läätsed ja feta juust. Kõige peale nirista ülejäänud salatikaste.\nSellest kogusest jätkub kahele.\nRetsept on mugandatud Mari-Liis Iloveri blogist.\nPosted by Geriliine at 7:53 AM No comments:


Fiiberkiude sisaldav kõrgtehnoloogiline bituumenvärv katuse remondiks ja katteks\nweber.tec 905 on poolvedel kaitsev kiude ja lahustit sisaldav bituumenist pinnakate. Moodustab kõvenenult tugeva plastilise kile. Selle sideaine võimaldab pealekandmist ka kergelt niisketele aluspindadele. Plastifikaator on tõhus rabeduse vastu. UV-neelaja aeglustab ultraviolettkiirte kahjustavat ja lagundavat mõju.\nweber.tec 905 on vee- ja ilmastikukindel, vastupidav kemikaalidele, tööstuslikele gaasidele, mereveele, paljudele hapetele ja leelistele ning ka looduses esinevatele söövitavatele ainetele.\nToodet võib kanda kõigile kaldus alupindadele hoolimata nende kaldenurgast ja see ei vaju alla püstloodis pindadel ka tugeva päikesevalguse käes.\nVanade bituumenpappide kaitseks ja veekindlaks muutmiseks\nBetoonist, lehtmetallist ja eterniitkatuste kaitseks ja veekindlaks muutmiseks\nKaablite, tellismüüritiste, krohvi, betooni jms niiskuskindlaks muutmiseks\nMassi tehnilised andmed\nLahusti süsivesiniku segu\nPealekandmisviis hari, värvirull või pintsel\nErikaal umbes 1,1 kg/dm³\nKasutustemperatuur\t +1... +30 oC\nVajalikke kihte 1...3\nKatmisintervall 12 tundi\nKuivaine umbes 60 %\nLõpliku kõvastumise aeg 1...3 päeva\nDifusioonikindluse faktor µh2o u 8.000\nKuul-rõnga pehmenemistäpp u + 95 °C\nHermeetilisus 3 bar/200 tundi\nPrindi tooteleht (PDF) weber.tec 905\nOhutusleht weber.tec 905\nPinnases olevate aluspindade ettevalmistamine\nPind tuleks esmalt põhjalikult puhastada ning kogu mustus, rooste ja tolm eemaldada. Betoonpinnad tuleks tasandada, vajaduse korral (nagu näiteks poorsetest materjalidest seinte puhul) tsementkrohviga või krohv maha hõõruda, aga mitte siluda. Tellismüüritis tuleks tasandada kriit- või tsementkrohviga või siledaks hõõruda aga mitte siluda. Müüritisel peavad olema täisvuugid. weber.tec 905 annab veekindla pinnakatte, mis võrreldes tavaliste bituumenkatetega peab kulumisele vastu 3 aastat. weber.tec 905 sobib ka pinnasega kokku puutuva metalli roostekaitseks.\nweber.tec 905 kantakse peale harja või pintsliga. Kohtades, kus pind on kare või niiske, tuleb aine harjaga hästi sisse hõõruda. Imavad, liivased ja tolmutavad pinnad tuleb katta weber.tec 902 krundiga. Väga absorbeerivate ja tolmavate pindade puhul tuleb kasutada weber.prim 811 krunti. weber.tec 905 segu võib peale kanda siis, kui kruntvärvi kiht on kuivanud. Väga vanad kulunud bituumenpapid tuleks esmalt teha weber.tec 911-ga veekindlaks kõigis liitekohtades ja kahjustunud ühendustes.\nVäga kulunud katuste taastamise korral soovitame paigaldada klaaskiust võrgu armeeringuks weber.tec 905 sisse. Armeeringu peab paigaldama 5 cm ülekattega ning selle hiljem katma veel ühe kihiga weber.tec 905.\nweber.tec 905 saab kasutada ka plekkkatuste korral, see annab katusele suurepärase kaitse rooste vastu. Selleks tuleb plekk korralikult puhastada mustusest ja roostest, materjal ei vaja eraldi aluspinna kruntimist.\nweber.tec 905 on saadaval mustas värvitoonis, 10 kg ja 33 kg anumates (netokogus).\nVõib säilida suletud originaalpakendis kuivades tingimustes miinimum 12 kuud.\nPärast kasutamist tuleb anumad jälle tihedalt sulgeda.


Lola jookseb Loe-The-drive\nRun Lola - tükk saksa filmiajalugu\nNagu 1998 Franka Võimas Saksa kinodes Lola jooksis oma sõbra Moritz Bleibtreu päästma, kinoajalugu kirjutati. Film sai kultus ja mõjuvatel põhjustel. Vähe sellest, et näitlejad valiti enam kui suurepärasteks, on tegelikult lihtne lugu värskus ja värskus nutikalt läbi viidud spin-offide kaudu kiirus sõlmitakse. Siis on liblikaefekt, mis näitab, kui lihtsad, väikesed muudatused maatükil võivad suurt pilti mõjutada.\nLisaks esindab film 90-i aastate Berliini ja selle subkultuure. Kiire, kiire, kuid sellest hoolimata annab see sügava ülevaate sellest, millesse grandioosne heliriba ka kaasa aitab. Tom Twykeri film on Berliini puhul üks kultusfilme ja on tuntuks saanud ka vabariigi piiridest. Eriti populaarne oli kultus Inglismaal. soeng, mis Lola (Franka Potente) filmis oli, punane, poole pikkune leht, oli nii populaarne, et seda hakati lihtsalt nimetama Lola-Lõikaks.\nSeega, kui teil jäi sellest teemandist puudu, tehke endale teene ja vaadake seda.\nPilt: © www.x-filme.de\nBrachmanni meesterõivad Jennifer Brachmann


Keskkonnaministri 30. detsembri 2002. a määruse nr 78 „Reoveesette põllumajanduses, haljastuses ja rekultiveerimisel kasutamise nõuded” muutmine – Riigi Teataja\nKeskkonnaministri 30. detsembri 2002. a määruse nr 78 „Reoveesette põllumajanduses, haljastuses ja rekultiveerimisel kasutamise nõuded” muutmine\nRT I, 29.11.2017, 5\nVastu võetud 17.11.2017 nr 46\nMäärus kehtestatakse jäätmeseaduse § 29 lõike 4 punkti 16 ning veeseaduse § 121 lõike 3 ja § 261 lõike 2 alusel.\nKeskkonnaministri 30. detsembri 2002. a määruses nr 78 „Reoveesette põllumajanduses, haljastuses ja rekultiveerimisel kasutamise nõuded” tehakse järgmised muudatused:\n1) paragrahvi 1 tekst loetakse lõikeks 1 ning paragrahvi täiendatakse lõikega 2 järgmises sõnastuses:\n„(2) Käesoleva määruse nõudeid ei kohaldata teadus- ja arendustegevusele, kui on tagatud pinna- ja põhjavee, taimede, loomade ja inimeste tervise kaitse.”;\n2) paragrahvi 10 lõike 5 tabeli päises asendatakse ühik „mg/mulla KA kg kohta” ühikuga „kg/ha kohta”;\n3) paragrahvi 12 lõige 4 tunnistatakse kehtetuks;\n4) paragrahvi 14 lõike 1 sissejuhatav lauseosa sõnastatakse järgmiselt:\n„(1) Sette kasutamiseks andja on kohustatud:”;\n5) paragrahvi 14 lõike 1 punkt 2 sõnastatakse järgmiselt:\n„2) esitama jäätmeloa andjale iga aasta 1. veebruariks käesoleva paragrahvi lõikes 2 sätestatud andmed paberkandjal või elektrooniliselt;”;\n6) paragrahvi 15 lõige 21 sõnastatakse järgmiselt:\n„(21) Käesoleva määruse nõuete täitmise kontrollimiseks võetavad setteproovid peab võtma veeseaduse tähenduses reoveesette valdkonnas atesteeritud isik ning proove peab analüüsima reoveesette valdkonnas vastavate näitajate analüüsimiseks akrediteeritud labor.”;\n7) paragrahvi 16 lõike 1 sissejuhatav lauseosa sõnastatakse järgmiselt:\n„(1) Settest võetavate keskmistatud proovide arv on sõltuvalt reoveepuhasti projekteeritud jõudlusest ja reoveepuhasti ekspluatatsioonis olemise ajast järgmine:”;\n8) paragrahvi 17 täiendatakse lõigetega 11 ja 12 järgmises sõnastuses:\n„(11) Kui raskmetallide sisaldus kasutatavas settes on väiksem käesoleva määruse § 10 lõike 3 punktis 1 nimetatud piirväärtustest, peab sette põllumajanduses kasutaja tagama sette kasutamiskohas mullaproovide võtmise ja raskmetallisisalduse määramise vegetatsiooniperioodi lõpus enne sette kasutamist ning üks kord ühe aasta jooksul pärast sette kasutamist.\n(12) Kui kasvõi ühe raskmetalli sisaldus on pärast sette kasutamist mullast võetavas proovis vähemalt 15% suurem kui vegetatsiooniperioodi lõpus enne sette kasutamist võetavas proovis, kohaldub selle näitaja määramiseks käesoleva paragrahvi lõikes 1 nimetatud proovivõtu sagedus.”;\n9) paragrahvi 17 lõige 6 sõnastatakse järgmiselt:\n„(6) Üksikproovid võetakse veeseaduse § 121 lõike 3 alusel kehtestatud proovivõtumeetoditega.”.


Püüdmatu eesti keel » Эстонский язык глазами дилетанта\nPüüdmatu eesti keel\nVene õppekeelega koolides tehakse eesti keele õpetamisel palju tühja tööd\nKui ma oma kaugel 2. klassi sügisel, üsna õpingute alguses, eesti keele tundi sattusin, olin šokis, sest ei kujutanud, kuidas mu klassikaaslased sellest „õpetamisest“ hakkavad kasvõi midagi aru saama. Ei saanudki. Aastaid hiljem, kui ise asusin keelepäästjaks, avastasin, et õpetamisvõtted tollest ajast eriti ei muutunud ning on põhimõtteliselt peegelsarnased nii vene kui ka eesti noorukitele teineteise keele pealesurumisel.\nVahe on üks: eesti lapsel on võimalus vene keelt mitte õppida või vähemalt kahe-nelja vahel tunnistuseni jõuda ja aameniga see lehekülg pöörata, aga vene laps peab põhikooli lõpus kuidagi imekombel kord hommikul ärkama ja sujuva eesti keelega uut elu alustama. Et nüüd ka mitte ainult gümnaasiumi, kuid ka kutsekooli pääseda.\nReaalelus Suurte Tarkpeade poolt arendatavad protsessid seda vahet aina teravdavad – noh, aga see oleks juba hoopis teine jutt….\nKa inglise keele õpingud sujuvad vene noortel päris edukalt, vähemalt, võrreldes eesti keele omandamise efektiivsusega. Ka nendel eesti keele oskused jäävad kaugele taha, ning valdaval osal praeguste noorte põlvkonnast. Ka vene koolides loomulikul teel, tohutu ohvritoomiseta nõutavate keelekategooriate saavutamine on jõukohane ainult neile, kelle üks vanem on eestlane või kellel eesti keel on selgeks saadud kindlasti mitte koolis.\nIlmselge, et nii eesti kui ka vene keele õpetamine meil koolides põeb üht ja sama haigust, mille ravimine nõuab radikaalset sekkumist. Meie ametlik pedagoogika põhineb siiani nendel pikkadel ja rasketel tekstidel, mida iga paari nädala tagant vene koolilaps peab nagu luuletust pähe õppima. Eesti laps võib sellest aga kõrvale hiilida.\nTõepoolest mõttetu töö. Jah, sel teemal võiks tõeline eesti — vene Freundschaft tekkida: kannatavad mõlemad pooled.\nMilles siis asi ja mida peab reaalselt tegema?\nKõigepealt, paneme tähele, et see inglise keel, mida kõik nii suhteliselt hästi omandavad, on ikka mitte päris inglise keel, vaid pika ajaloo jooksul välja töödeldud välismaalastele versioon. Ekspordile mõeldud variantide kogum. Inglased polegi nii suur rahvas, aga ei värise, et igasugused tulnukad nende armsa emakeele rikuvad ja hävitavad.\nOma keele populariseerimine on sellega hooplemisest ja ülbitsemisest igati targem ning loob perspektiivi ka väiksemale.\nErinevalt inglise keelest, eesti ja vene keelestruktuurid on väga keerulised ja loogiliselt omavahel mitte kuidagi ei klapi. Iga keel on rahva iseloomu peegel, nii et erinevad mõtteviisid veel ka ühissõnavara puudumisel raskendavad teineteise mõistmist kordades.\nViga ei ole õpetajates või koolides. Tegelik viga peitub tõepoolest sügavamal ning asi pole metoodikates. Kui me tahame korraldada efektiivne eesti-vene-eesti õpe masskoolides, peame muutma kogu õppetehnoloogia. Olemasolevad metoodikad jäävad tehnoloogilise värgi tähtsaks, vaid ikka osaks.\nÕppetundide, koormuste, tuupimise piiratu kasv on juba viinud eesti keele õppimise vene koolides tupikusse ja äratanud hulga seotud ühiskonnaprobleeme. Ignoreerida seda ka edasi on eestluse enesetapp. Ei ole võimalik teineteisest lahti saada, nii Venemaa naabrusest kui ka siin elavatest muulastest. Ja iseenesest olukord ei parane: peab tegutsema.


Love the World: Go blue. Lambad, Larry ja käruvaras\nHea lugeja, ma tean, et sellest on mitu kuud kui ma lubasin kirjutada kokkuhoiust USA kiirteedel ja Larry majast ja umbrohust ja kõigest sellest, mille saad omale USAs regulaarselt käima panna ning sa oled seda kindlasti kannatamatult oodanud, sest, noh, mis see muu ikka põnevam saab olla kui umbrohi, eksole, aga enne kui ma nimetatud teemadeni jõuan, tahan ma tekist kirjutada. Nimelt olen ma endiselt rahulolematu siinse voodipesusüsteemiga. Nagu öeldud, tekikotid siin riigis veel revolutsiooni teinud pole ning magatakse kombinatsiooniga lina + tekk. Mis pole kindlasti siin ka imestamist väärt, sest muuhulgas kasutatakse siin maksmiseks endiselt tšekke. Igal juhul see teki ja lina kombo on mind juba hulluks ajanud, sest ilusti sirgelt üksteise peal või all nad mul magades ei püsi. Lisaks on meil tekkidest siin paar õhukest, millega mul jahedamatel öödel külm hakkas, nii, et ma magasin lina, kahe teki ja ühe pleedi all ning suur kohev suletekk, mille all ma korra katsetasin magamist ning ärkasin hommikul kaks kilo saledamana, olles nimetatud kaks kilo lihtsalt välja higistanud. Lina tuli välja väänata. Tallinnas on meil mõnus kerge ja soe lambavillatekk ning kuna siin riigis hakkavad lambavillatekkide hinnad 400 dollari juurest, siis otsustasin Eestist kaasa tuua. Või noh, otsustasin, et Scott toob kaasa. Tellisin ära, ilusti kahekihiline ja puha ning Scott tõi USAsse. Lisaks ostsin tekikoti. Usutavasti esimene omataoline siin riigis. Igal juhul andsime oma parima, et selle teki all magada ning peale kolmandat ööd olime sunnitud tõdema, et see tekk on nii pagana raske, et seal all on isegi külge keerata keeruline. Harutasin eile siis servad ilusti lahti, eraldasin kihid ning nüüd on meil kaks lambavillatekki. Pole küll nii soe ja pehme nagu see, mis meil Tallinnas on, aga kerge ning tekikoti sees!\nAga nüüd siis muud lubatud teemad. Meist kahe maja kaugusel elab Larry. Suhteliselt mittemidagiütlevas valges majas. Kui päevasel ajal on maja valge ning ilmetu, siis pimeduse saabudes lülitab Larry sisse sinise tule, millega valgustab ära terve välisseina ning mis paistab ära ka kaugemasse tänavaotsa. Kui see sinine veel natuke vilguks ka, siis oleks nagu politseiautode paraad, mis peaministrit saadab. Kui ma seda esimest korda nägin, jalutasime öösel linnast koju ja Scotile mainisin, et nii kole, siis ta arvas, et ma ei peaks seda nii kõva häälega kuulutama, et Larry äkki kuuleb. Aga minu meelest on tal õigus teada, et see kole on.\nHuvitav nähtus on siin kiirteedel - olen mitmel lõigul näinud kolme sõidurida, millest kolmas on vahest liiklusele avatud, vahest suletud. Viimasel juhul on siis suured plafoonid selle rea kohal, et "Sõidurida teel suletud". Kuna Michigani teed on samas kehvas olukorras kui Tallinna tänavad, siis ilmselt on tegemist kokkuhoiupoliitikaga ehk, et kui ei kasuta, siis ei kulu.\nJa siis umbrohust ka, et kõik sügisesed võlad likvideerida. Sattusime sügisel mitmel korral poest koriandri ja basiiliku pähe umbrohtu ostma. Tahtsime teha koriandrihummust, aga ükskõik, kui palju ma seda rohelist sinna sisse ei uhanud, siis hummus maitses parimal juhul lihtsalt nagu värske muru. Või mitte nii värske. Suht sama teema ka basiilikust tehtud pestoga.\nVärskemaid uudiseid ka. Kuna eile läksin üle kuude TJ Maxxi, siis võtsin ka käru. Asi, mida ma tavaliselt ei tee, sest kui kraam kätte ei mahu, on lihtsam ostmata jätta. Igal juhul olin juba ühe džempri ja kaks särki kärusse pannud ning jalutasin kottide ning pidžaamade vahel kui uuesti käru juurde minnes, selgus, et keegi tropp oli selle lihtsalt pihta pannud. Mitte, et ma nüüd erinevalt autoga treppi sõitvatest ameeriklastest, kellele ilmselgelt käis üle jõu selle paarikümne sammu tegemine, et ukse juurest käru võtta, ei oleks saanud omale uut käru tuua, aga TJ Maxx üldiselt müüb igast asjast vaid üksikuid eksemplare ning mul ei õnnestunud uut kampsi ja särke leida. Igal juhul olin mõned asjad veel leidnud ning siirdusin proovikabiinide juurde, kus proovitud asjade stangelt leidsin ilusti kõrvuti ka oma džempri ja särgid. Vähemalt niigi palju. Särgi ostsin ära ka. Ja lisaks ühe öösärgi. Üleüldse, mu lemmikvahe seal poes on magamis- ja lounge'i riided. Kõiksugu kleidid jmt jätavad mind täiesti külmaks, aga kõik need mõnusad pehmed pidžaamad, tuunikalaadsed öösärgid, soojad sussid jmt viiks kohe koju. Siit kohe ka järgmise teema, jõulukinkide juurde. Eile õhtul sain kätte oma jõulukingituse, milleks on eriti pehme ja soe ja ilus sinine salongikostüüm (lounge set). Uniqlo oma ning sobib suurepäraselt mu Uniqlo sussidega.\nTäna oli plaanis teha mitte midagi. Magada, lugeda, süüa, vaadata telekat. Olin just oma teise kohvikruusi juures, kui nägin aknast, et Rebecca keeras maja ette. Ta oli parajasti oma küpsiseringil ning tõi meile karbitäie värskeltküpsetatud küpsiseid. Pikk hommikueine jätkub.\nKirjutasin paar kuud tagasi huulepulgast, mille ma tellisin ning mis tegi huultele liivapaberisarnase kihi ning kuidas ma lõpuks läbi Paypali raha tagasi sain. Ilmselt soovisid nad kogu seda kogemust heastada ning olid mulle uue huulepulga vahepeal postitanud. Mis ma sellega tegema peaks, ma ei teagi...\nMa pole kunagi aru saanud filmi "Love actually" populaarsusest. Olin seda vist vähemalt kaks korda vaadanud, aga minu arust üks mõttetumaid ja venivamaid filme üldse. Aga kuna käes on detsember ning nagu ikka, ilmuvad igal pool listid parimatest jõulufilmidest, siis Scott, kes seda veel näinud ei olnud, arvas, et vaataks siis selle sajandi suurteose ära. Esimesed 20-30 minutit ma ei saanud täpselt aru, miks see film mulle ei meeldi, aga pärast seda kui ma olin ka ülejäänud 1h45m kuidagi üle elanud ja kummi venitamist vaadanud, tuli meelde küll, miks mulle see kunagi muljet ei ole avaldanud. 10 täiesti mittehaakuvat armastus- või petmislugu, juustune lõpp ning muidu ohtralt klišeesid. Igal juhul jätkus täna hommikul Scotil nahhaalsust öelda, et kuna ta vaatas Love Actually ära, siis järgmine filmivalik peaks tema oma olema. Hea, et ma selle peale sõnatuks ei jäänud ning andsin teada, mida ma sellest arvan, et ma oma abikaasa rõõmuks, kes kunagi polnud seda sajandi jõuluromanssi näinud, nimetatud kaks tundi teleka ees haigutasin.\nSildid: Ameerika, Foto, Fun, Igapäev, Minu foto


Seppik: juhtunut hakaku uurima kapo\nKadri Jakobson • 25. oktoober 2009 kell 21:00\nSeppik ütles, et kriminaalmenetluse algatamine on vajalik, kuna Rahumägi kontrollib oma ametikoha tõttu kaitsepolitsei jt organite tegevust, millel on juurdepääs riigi tippsaladustele. "Seetõttu, kui see (väljapressimine - toim) vastab tõele, siis on see riigijulgeolekuline küsimus," märkis Keskerakonda kuuluv Seppik.\n"Mul oli ka eile õhtul (neljapäeval - toim) ühe kapo kõrge ametnikuga jutuajamine ja ma ütlesin, et nüüd tuleb välja selgitada, kas selline juhtum leidis aset," rääkis Seppik. "See ring tuleb lõpuni käia, sest kui see on tõsi, on see väga ohtlik pretsedent. Ja kui ei ole, siis tuleb see kindlaks teha," ütles ta, lisades, et ei räägi praegu kui opositsionäär, vaid kui kapo komisjoni liige, endine politseijuht ja siseminister.\n"See oli minu jaoks üllatus, et sellega ei ole juba tegeletud, sest seda oleks pidanud automaatselt alustama," ütles Seppik.\nSeppik selgitas, et menetluse alustamiseks ei pea poliitikud ise politseisse pöörduma, vaid selle aluseks võib olla ka info meedias.\n"Antud juhul mina hindaks, et menetlus on vältimatu. Oleks tulnud juba ammu tegutseda, aga igal juhul meedias esimesest ilmumispäevast alates tuleb küll tegutseda," ütles Seppik.\nKaitsepolitsei kauaaegne peadirektor, sotsiaaldemokraatide juht Jüri Pihl ütles, et nn kapo-komisjoni esimehel Jaanus Rahumägil olnuks imelihtne teavitada väidetavast väljapressimisest mõnda Eesti julgeolekuteenistuse juhti.\nMiks ta seda ei teinud, vaid räägib alles reedel Äripäeva veergudel väljapressimisest, on Pihli hinnangul kummaline. "Rahumägi puhul on ju tegemist, ma ei tahaks öelda julgeolekueksperdiga, aga ta töötab ju kaitsepolitsei kontrollikomisjoni esimehena. Ta puutub seal kokku kõige tundlikumate tegelaste ja teemadega ning kohtub kogu aeg kõigi meie jälitus- ja julgeolekuasutuste juhtidega. Nii et... Ma arvan, et temal on seda probleemi, kui keegi tema suhtes üritab kuritegu toime panna, väga lihtne lahendada," märkis Pihl.\nEndine siseminister Pihl lausus, et tema käituks seaduskuuleka kodanikuna ja pöörduks politseisse või prokuratuuri, kui keegi üritaks tema suhtes kuritegu toime panna.\nRoheliste eestkõneleja ja nn kapo-komisjoni aseesimees Marek Strandberg ütles, et Äripäeva reedene artikkel tekitas temas uusi küsimusi.\nOht mainet kahjustada ja valijate hääli kaotada võis olla põhjus, miks Reformierakonna poliitikud politseisse ei pöördunud. Ükskõik, mida otsustab kohus, valijate ja avalikkuse ees on maine juba kahjustatud. Ta tõi näiteks nn rublatehingu, kus teiste hulgas ka teda kolmes kohtuinstantsis õigeks mõisteti, kuid seda ei ole teinud ei avalikkus ega ajakirjandus. "Maine on selline habras nähtus. Eks tal (Jaanus Rahumägil - toim) on erinevaid nõuandjaid. Kui ambitsioon on püsida poliitiliselt toetatuna, siis paraku jah, ma täiesti kujutan ette valikuid, kus valik õigluse ja ebaõigluse vahel tehakse piltlikult öeldes ebaõigluse kasuks. Ise ma arvatavasti nii ei teeks ja oleks järsem," ütles ta.\nStrandberg lisas, et see võiks olla teema, millega nii mõnigi julgeolekuasutus võiks enda initsiatiivil tegelema hakata. "Avalik signaal on selleks olemas ja neil on võimalus ja vahendid seda kaaluda ja otsustada," ütles ta.\nStrandbergi sõnul on roheliste erakonnal olnud endal kogemus PR-firmaga, mis esitas arveid tööde eest, mida nad ei olnud teinud.\n"Minu soovitus on kas ise hakkama saada või sõlmida siis selgemaid lepinguid, otsida usaldusväärsemaid partnereid. Majanduslikult raskel ajal ilmnevad kõik need n-ö vahendamisskeemid, mida me mäletame 1990. aastate algusest ja vaatame praegu suure põlgusega." Ta lisas, et tüssamine ja püüd nahka üle kõrvade tõmmata on igapäeva majandussuhetesse tagasi tulnud.\nRiigikogu nn kapo-komisjoni liige, sotsiaaldemokraat Kalvi Kõva ütles, et nende komisjoni liikmed peaksid olema riigis ühed ausamad, mistõttu komisjoni esimehe Jaanus Rahumägi ja ka Robert Antropovi skandaal tekitab temas mitmeid küsimusi.\n"Minul tekib küll meie komisjoni esimehe Jaanus Rahumägi suhtes ridamisi küsimusi," lausus Kõva.\nAntropov, kes on töötanud juhtivatel kohtadel politseis, ja Rahumägi on mõlemad võidelnud väljapressimiste vastu. Nii pole jutt, et mehed on ise sattunud nüüd väljapressimise ohvriks, Kõva sõnul usutav.\n"Suur mees, töötanud sellistes ametites, kuid läheb ise väljapressimisega kaasa ja kaudselt soodustab kuritegevust. Halloo! Tekib küsimus, kus riigis me siis elame? Tundub, et siin on tegemist pigem kavala valimiskampaania raha peitmisega ja kulude varjamisega," ütles Kõva.\nRiigikogu õiguskomisjoni liige Kalle Laanet on oma väljaütlemistes vaoshoitud, kuid nendib, et mehed peaksid avalikkusele selgitusi andma. "Kõige targem on, et minu head sõbrad Robert Antropov ja Jaanus Rahumägi selgitaksid avalikkusele, mis täpselt toimus," ütles endine siseminister Laanet. Ta lisas, et saab järeldusi teha vaid artiklist lähtudes, ning esimene mõte oli, et kulutusi saab teha nii palju, kui ollakse võimelised tasuma. "Lisaks tekkis puht õiguslikku laadi küsimusi. Kuid kõige targem, kui avaliku elu tegelastena annaksid nad avalikkusele ise selgitusi," ütles Laanet.\nUudisteagentuurile Delfi antud kommentaaris teatas Reformierakond, et reedeses Äripäevas Jaanus Rahumägi ja Robert Antropovi vastu esitatud süüdistused on erakonna poolt vaadatuna tavaline eraõiguslik vaidlus, mille lahendamiseks on olemas kohus.\n"Jaanus Rahumägi ja Robert Antropov on korduvalt erakonda teavitanud selle neid laimava loo eest. Nagu ka on meile teada, et Rahumägile ja Antropovile on korduvalt öeldud, et kui nad ei tee seda, mis soovitakse, siis küllap leidub ajakirjanik, kes teeb sellise loo, nagu raha küsijatel vaja. Oletame, et see Äripäeva tänane ajakirjanduslik konstruktsioon ongi nüüd siis see lugu," selgitas Reformierakonna pressiesindaja Silver Pukk reedel Delfile.\nÄripäev saatis Reformierakonna pressiesindajale reedel ka täpsustavad küsimused, et keda nimeliselt Reformierakonnast Rahumägi ja Antropov teavitasid faktist, et neilt nõutakse ähvardamise abil võlga, ja mis ajal täpsemalt erakonda teavitati. Nendele täpsustavatele küsimustele jättis Reformierakond vastamata.\nNeljapäeval teatas peaminister ja Reformierakonna juht Andrus Ansip valitsuse pressikonverentsil, et teda ei ole informeeritud, et Jaanus Rahumägilt pressiti välja raha. Ansipi hinnangul peaks poliitik selliste juhtumite korral pöörduma politseisse. Rahumägiga juhtunut ta aga väljapressimiseks ei nimetaks.\nJustiitsminister Rein Lang jäi laupäeval juhtumit kommenteerides samuti napisõnaliseks ja oli sarnaselt Ansipiga seisukohal, et erakonna sees pole vaja Rahumägi ja Antropovi küsimusega tegeleda.\nÄripäev kinnitab, et tegemist pole kellegi tellimuslooga. Oleme erakondade varjatud rahastamisskeeme uurinud aastaid. Meie käsutuses olevad dokumendid viitavad, et Reformierakonna liikmed võisid oma rahastajaid peita.