Muldade vaesumine ja kõrbestumine | Maailmakool\nViimane muutus\t2019-05-20 22:55:06\nKõrbestumise käigus väheneb piirkonna taimkate, väheneb ka mulla toitainesisaldus ja suureneb erosioonitundlikkus. Kõrbestumine toimub laialdaselt kogu maailmas, mõjutades rohkem kui 110 riiki. Peale Aafrika on kõrbestumine levinud ka Aasias, Põhja-Ameerikas ja Austraalias.\nKõige rohkem mõjutab kõrbestumine Aafrika mandrit, millest 2/3 on kõrb või väga kuivad alad. Sellest omakorda 3/4 on kaotanud oma endise väärtuse. Kõige tuntum on kõrbestumise probleem Põhja-Aafrikas, kus Sahara kõrbe pindala laieneb pidevalt, keskmiselt mitu kilomeetrit aastas. Ka 27% Hiina pindalast on kõrbestunud ja see ala suureneb iga aastaga 2460 ruutkilomeetri võrra. Viimase 50 aastaga on maailmas kõrbeks muutunud hinnanguliselt Brasiilia-suurune ala.\nKõrbestumise põhjuseid on mitmeid. Kasvav elanike arv sunnib toidu ja küttematerjali saamiseks ka kuivi alasid senisest intensiivsemalt kasutama. Õrna ja niigi vähest taimkatet hävitavad ülekarjatamine, transport ning oskamatu niisutamine, mis võib esile kutsuda maa sooldumise ja kasutuskõlbmatuks muutumise. Umbes kuuendik maailma kõrbetest on tekkinud inimtegevuse tagajärjel. Kõige valulikum on probleem neis kohtades, kus maa majandamise viis ületab selle bioloogilise kandevõime.\nKõrbestumine, kahjurite levik, haritava maa kvaliteedi langus ning erosioon on vähendanud Aafrika põllumajandustoodangut regiooniti kuni kaks korda. Toidukriisi tõttu suurenes viimase kahe aasta jooksul toidupuuduse all kannatajate arv 100 miljoni inimese võrra. Ainuüksi mulla erosioon põhjustab Aafrikas saagikuse langust 2–40%, keskmiselt 8%. Kliimamuutuste võimalik mõju toob kaasa veelgi suuremaid riske. Põua tõttu on viimase 20 aasta jooksul hukkunud 22–90%, keskmiselt 40% Aafrika kariloomadest.\nDry earth ni Death Valley National Park, California. Nstanev\nKõrbestumise puhul pole sugugi tegu vaid kohaliku või regionaalse probleemiga: kõrbealadelt pärit tugevad tolmutormid võivad kahjustada inimeste tervist kõikjal maailmas. Tormid võivad kanda Sahara kõrbe tolmu näiteks Põhja-Ameerikasse ning põhjustada sealsetel elanikel hingamisteede haigusi. Hinnanguliselt tõuseb igal aastal Sahara piirkonnast atmosfääri umbes miljard tonni tolmu. Tolmuosakesed tekitavad hingamisprobleeme ning kannavad edasi baktereid ja seenhaigusi. Tolmutormiga levinud mikroorganisme peetakse Kariibi mere korallrahude hävimise üheks põhjuseks. Samuti on tolmuga edasi kanduvate bakterite tõttu haigestunud kõrbealadel elavad inimesed.\nKõrbestumine sai esimest korda rahvusvahelist tähelepanu 1968. aastal, kui kuueaastase põuaperioodi ajal suri Lääne-Aafrikas Mauritaanias, Senegalis, Malis, Burkina Fasos, Nigeris ja Tšaadis veerand miljonit inimest ja miljoneid koduloomi. 2011. aastal tabas humanitaarkatastroof Aafrika Sarve (Somaalia, Etioopia jt). Põua tõttu vajasid 11 miljonit inimest ellujäämiseks kiiret abi. ÜRO andmetel suri põgenike laagrites mitu korda rohkem inimesi kui varasemates hädaolukordades.\nKuigi ÜRO süsteemis hakati koordineeritud vastumeetmeid arutama juba 1970ndatel, jõustus rahvusvaheline kõrbestumise konventsioon (The United Nations Convention to Combat Desertification, UNCCD) alles 1996. aastal. Konventsiooniga on liitunud 194 riiki, ent erinevalt näiteks Lätist ja Leedust pole liitunute seas Eestit. UNCCD tegeleb mitmel tasemel kõrbestumise vastu võitlemise ja säästva arengu propageerimisega. Need kaks on omavahel tihedalt seotud. Vaesuses elavatel inimestel ei ole tihti muud valikut kui oma vähest maad kurnata. Paljude keskkonnaprobleemide puhul on ennetamine odavam kui kahjude kandmine, ka kõrbestumist on võimalik vähendada või vältida maa jätkusuutliku harimisega. Tulemused on mitmel pool juba näha. UNCCD abiga on muudetud nii mõnegi kogukonna elu.\nPositiivne näide on Nigeris kohalike põllupidajate tehtud taashaljastamine. Aastatel 1975–2003 istutasid kohalikud põllumehed Sahelis 200 miljonit puud ja julgustasid oma naabreid põldudele puid alles jätma. Selle tulemusena ei paranenud pelgalt kohalike puude iseuuenemine ja mulla erosioonikindlus, vaid ka kohalike inimeste elukvaliteet. Lisaks taastusid põhjaveevarud ja suurenes toiduturvalisus, kuna viljasaak kasvas ja puud kaitsevad nii põlde kui ka külasid tormide eest. Selliste programmide puhul on oluline just kohalike elanike osalus ning nende teadlikkuse ja aktiivsuse suurendamine.\n17. juuni on üleilmne kõrbestumise vastu võitlemise päev, et muuta avalikkust ja maailma poliitikat selle teema vastu tundlikumaks ja tähelepanelikumaks.. Selle päeva kuulutas välja ÜRO 1994. aasta üldistungil. Samal ajal kiideti heaks ÜRO lepe kõrbestumise vältimiseks.\nInnustav lugu: aafriklane võitleb edukalt kõrbestumisega\nAafrikas on peale teiste hädade suureks probleemiks kõrbestumine. Aafrika põhjaosas asub maailma suurim kuum kõrb – Sahara. Inimtegevuse tulemusena suureneb kõrbe pindala pidevalt, mille tagajärjeks on erosioon ja kõlbmatu mullapinnas. Probleemi lahendamiseks on proovitud rakendada mitmeid meetodeid ja tehnikaid, kuid nähtavate tulemusteni ei ole jõutud.\nEndine põllupidaja Yacouba Sawadogo otsustas enda algatusel 1980. aastatel katsetada traditsioonidest lähtuvat meetodit, mis pani kõrbestunud alale aastatega kasvama taimestiku ja puud. Sama probleemi on tulutult üritanud lahendada ka teadlased ja eri organisatsioonid. Seepärast üllataski endise põllupidaja meetod paljusid, kui see kõigi imestuseks Burkina Faso põhjaosas toimima hakkas.\nYacouba taaselustas kunagise traditsioonilise põllumajandusliku praktika, mis parandas mulla kvaliteeti ning pani puud kasvama. Mehe meetod on tegelikult imelihtne – maasse väikest auku kaevates täidab mees selle kompostiga, kuhu pistab taimede seemned. Avaused annavad vihmasel ajal piisavalt vett, niisutades neid ka kuival ajal. Erinevalt teiste proovitud meetoditest alustas Yacouba ettevalmistust kuival ajal ning suutiski sellega enda eelkäijate ees edu saavutada. 20 aastaga on mees lagedale ja kuivale maa-alale kasvatanud ligi 30 aakri suuruse metsa veidi üle 60 puuliigiga.\nJust tema järgimisel loodud tehnikaga on mitmel pool lagedatel aladel suudetud taimi kasvama panna. Yacouba arvates ei peaks inimesed teadmisi ainult endale hoidma, vaid neid teistega jagama. „Ma tahan, et meie piirkonnas toimuksid selles küsimuses viljakad muutused. Kui sa oled nurgas varjul, siis ei ole sinu teadmistel ühiskonnale mingit kasu,“ nentis Yacouba.\n2010. aastal Mark Doddi tehtud filmis „The Man Who Stopped the Desert“ rääkis Yacouba enda tegevusest võitluses kõrbestumisega ning palus selle probleemiga tegelemisel ka välist abi. Filmi levikuga hakkasid endisele põllupidajale kaasnema igasugused annetused, mis on mehel võimaldanud enda teadmiste hulka laiemalt avardada.\nMissugused on peamised piirkonnad, mida kõrbestumine ohustab? Missugused on prognoosid kõrbestumise jätkumise kohta järgmiseks viiekümneks aastaks? Missuguseid otseseid meetmeid on kõrbestumisega võitlemiseks kasutusele võetud? Too konkreetseid näiteid ja selgita nende näidete tagamaid.\nLoe Postimehe veebilehelt lühiuudist „Kahte kolmandikku Tšiilist ähvardab kõrbestumine“: www.postimees.ee/1273614/kahte-kolmandikku-tsiilist-ahvardab-korbestumine. Uuri probleemi ja praeguse olukorra tagamaid: nimeta asjaolusid, mis sealset kõrbestumist võivad põhjustada, ning programme ja vastumeetmeid, mida olukorra leevendamiseks on rakendatud.\n UNCCD veebileht: www.unccd.int\n Yacouba Sawadogo: The Man Who Stopped the Desert, World Vision Australia: fmnrhub.com.au/meet-yacouba-sawadog-the-man-who-stopped-the-desert/#.VKkTdMa_2fR


Sinine aragoniit toorkivi - Crystal Therapy\nSinine aragoniit kannab endas harmooniat ja rahu, puhastab ja tasakaalustab energiaid ning soodustab spirituaalset arengut. Tema rahustavad energiad maandavad stressi, süstivad optimismi ja annavad hea enesetunde.\nAitab tunnetada probleemide juurpõhjuseid ning näha eluraskusi kasulike õppetundidena. Kuna nagu sinised kivid üldiselt, toetavad kõnekeskust, hingamissüsteemi ja hääleaparaati, on ta hea valik lauljatele ja esinejatele, kellel on igapäevaselt vaja häält kasutada.\nSinine aragoniit toorkivi kogus\nTootekood: TK147a Kategooriad: Kristallid ja mineraalid, Toorkivid ehk lihvimata kristallid Sildid: kurgukeskus, spirituaalsus, kurgutšakra, Aragoniit, kõnekeskus, sinised kivid


LUGEJA KIRI: Tore hommik politseiga - Saarte Hääl\nLUGEJA KIRI: Tore hommik politseiga\n– 20/04/2016Rubriik: Arvamus\nEelmisel reedel, 15. aprillil oli Kuressaare Ristiku lasteaia Liblikate rühma lastel väga huvitav hommikupoolik – külas käisid abipolitseinik Kristiina Loho ja politseinik Silvar Rattas ning politseikoerad, inglise spanjelid Pätt ja Maru.\nAbipolitseinik Kristiina rääkis lastele oma tööst ja näitas varustust, mis tema vormi juurde kuulub. Silvar andis ülevaate politseikoerte ülesannetest ja nende õpetamisest. Koerad olid väga sõnakuulelikud ja täitsid hästi peremehe käsklusi. Küsimusele laste sõnakuulelikkuse kohta sai politseinik kiire vastuse – “Me pole ju koerad!”\nKoerte neli miljonit korda inimestest parema lõhnatundmise kohta saime ka hea näite. Saali peidetud kaks pisidetaili, mida meie otsisime päris kaua ja millest vaid üks leitud sai, leidsid koerad väga ruttu – kiire tiir läbi saali ja leitud!\nVaatasime ka slaidiesitlust politseitööst ning pärast said lapsed koertega mängida. Kui enne soovis meie rühmast politseinikuks saada üks laps, siis nüüd on see arv kasvanud. Ka on meil järelkasv politseikoerte koolitajatele.\nOn julge ja rahulik elada oma kodukohas, kui sa tead, et korda ja turvalisust hoiavad toredad politseinikud ja eriti toredad politseikoerad. Ning tulevikki tõotab tulla sama turvaline, sest sirgumas on uus põlvkond tublisid korrakaitsjaid.\nPiret Mägi, Ristiku lasteaia õpetaja


VLDL-i kõrgenenud tasemed: mida see tähendab, põhjuseid, ravi - Diagnostika January\nKui inimene avastab, et tema VLDL on kõrgendatud, peaks ta kindlasti teadma, mis see on. VLDL-i lühend on väga madala tihedusega lipoproteiini jaoks lühike. Need ained on klassifitseeritud kui "halb kolesterool", mis kutsub esile südame-veresoonkonna süsteemi haigusi, mis on seotud aterosklerootilise veresoonkonna haigusega. Sellesse kategooriasse kuuluvad ka LDL - madala tihedusega lipoproteiinid. Väikeses koguses on need ained keha jaoks vajalikud selleks, et fosfolipiidid ja triglütseriidid saaks täielikult üle kanda kogu organismi kudedesse, samuti rakumembraanide moodustamiseks ja teatud hormoonide tootmiseks.\nKolesterooli ja VLDLi analüüs veres toimub kas patsiendi soovil häirete vältimiseks või arsti tunnistuse alusel mitmetes tingimustes. Kliinilised näited VLDL taseme kontrollimiseks organismis hõlmavad:\nraskete lipiidide metabolismi häirete esinemise sümptomid.\nSamuti on tingitud asjaolust, et onkoloogiliste haiguste tõttu kehas võib indikaatori kiirust häirida, selle näitaja vereanalüüs viiakse läbi vähi patoloogia põhjaliku uurimise abil.\nSelleks, et VLDLi analüüs oleks võimalikult täpne, on vaja seda õigesti ette valmistada. See teave peaks andma patsiendile arsti, andes talle analüüsi. Selleks, et verepilt ei moonutataks, viiakse uuring läbi suhtelise heaolu hetkel, kui inimesel ei ole tugevaid emotsionaalseid kogemusi ja närvisüsteemi ebastabiilsust. Samuti kogutakse materjal mitte varem kui 45 päeva pärast viirusinfektsioone ja sünnitust.\nnarkootikumide võtmisest keeldumine 5 päeva enne vere loovutamist - kui elutähtsate tunnuste kohaselt ei saa te ravimit kasutada, peate sellest eelnevalt arsti teavitama. Sellisel juhul võetakse arvesse konkreetse ravimi mõju verepildile;\ntoidu keelamine 12 tundi enne materjali kogumist - vedeliku kasutamine enne analüüsi ei ole piiratud. Lubatud on juua mitte ainult puhta gaseerimata vett, vaid ka nõrka rohelist teed, kuna see ei saa indikaatoreid väikeses koguses muuta (mitte rohkem kui 2 tassi).\nNaistele on eriline seisund, mis mõjutab keha ja verepilti, menstruatsiooni periood. Kui materjali võtmise päev langeb sel ajal, siis paluge arstil kuupäeva edasi lükata, sest usaldusväärseid tulemusi on praegu raske saada.\nMaterjal kogutakse hommikul kella 8.00-12.00. Materjal võetakse veenist. Neile, kellel on vähenenud vere hüübimine või veeniseina nõrkus, ei ole soovitatav käsi 12 tunni jooksul laadida, mille veenist materjal võeti. Katsetulemused peaksid olema valmis päeva jooksul. Aine tuvastatakse vereseerumist, mille jaoks saadud materjali töödeldakse spetsiaalses tsentrifuugis. Kuna VLDL hakkab lagunema 2-3 tundi pärast vere tõmbamist, viiakse uuring läbi kohe.\nVLDL moodustub maksas lipiididest ja apolipoproteiinidest. Meditsiiniliste andmete kohaselt tõstab see halva kolesterooli veres ja kui see on normist kõrgemal, muutub veri isegi väljapoole. See muutub häguseks ja piimjaseks.\nVanuse järel suureneb VLDL tase, kuna keha hakkab kolesterooliühendeid aeglaselt eemaldama. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituste kohaselt tuleb kõigil 25-aastaselt alates iga-aastastest vereanalüüsi läbi viia, et avastada näitajate kõrvalekaldeid.\nKui kasv on ebaoluline ja hilisemas analüüsis ei ole kõrvalekaldeid, ei ole põhjust muretsemiseks. Ravi viiakse läbi ainult olulise ja püsiva kõrvalekaldega normist. VLDL-i kõrgenenud tase põhjustab tõsiseid tüsistusi, mis põhjustavad sageli üle 40-aastaste inimeste südameinfarkti ja insultide teket.\nVeresoonte ateroskleroos - moodustunud kolesterooli naastud põhjustavad asjaolu, et vere läbilaskvus on häiritud ja siseorganid ei saa piisavalt toitu. Patoloogia tõttu peatub tihti ka veri täielik ringlus alumistes jäsemetes ja seejärel hakkab eriti rasketel juhtudel tekkima koe nekroos või isegi gangreen.\nStroke - kolesterooli naastud, mis on vaskulaarsest seinast eemal, sageli ummistavad aju veresooned. Selle tulemusena tekib ajukoe isheemia ja nekroos, tekib halvatus. Sageli põhjustab see nähtus isegi surma või püsiva puude märke.\nTeades, mida VLDL on ja kui ohtlik on selle suurenemine kehas, peab igaüks annetama vere kolesterooli, et kontrollida nende seisundit üks kord aastas.\nebaõige toitumine - kui inimene tarbib peamiselt rasva sisaldavat loomasöödat, samuti kiirtoitu, mõjutavad tema veresooned mitu korda kiiremini ja kolesterooli tase on juba noores eas tõusnud;\nalkoholi kuritarvitamine - alkohol häirib maksa, mistõttu on organismis kahjulike ainete hilinemine ja VLDLi kogus veres suureneb, vt artiklit Alkohol ja kolesterool veres;\nväikeses koguses kehalist aktiivsust - sellises olukorras häiritakse organismi ainevahetusprotsesse, mille tulemusena muutub siseorganite töö ebanormaalseks ja keha ei suuda täielikult kolesterooli metabolismi tekitada, mistõttu negatiivsed ained kogunevad liiga kiiresti;\npikaajaline tühja kõhuga või ebapiisav toidutarbimine - toimub pikaajalise toitumise ja vaimsete häiretega, kui inimene keeldub normaalsest söömisest.\nKõiki neid tegureid peetakse eemaldatavateks. Kui nad viibivad pärast meditsiinilist vähendamist, korrigeerivad nad menüü ja elustiili korduva rikkumise vältimiseks. Samuti peab patsient loobuma halbadest harjumustest.\nRavimi organismis sisalduva aine suurenenud sisalduse pöördumatud sisemised põhjused on:\nvanusega seotud muutused - meestel täheldatakse neid alates 45 aastast ja naistel - alates 55 aastastest;\nEraldi tähelepanu väärivad naised lapse kandmise või sünnitusjärgsel perioodil. Nende jaoks on normiks kõrgenenud kolesteroolitase ja riigi parandust ei ole vaja. Kuni 6 kuud pärast lapse sündi ei tohiks analüüside kõrvalekalded olla murettekitavad. Sageli seisavad noored emad silmitsi asjaoluga, et vahetult pärast sündi on veres kõrgus ja pärast seda muutub see madalamaks ja läheb madalamatele väärtustele. Kui see põhjustab ebamugavustunnet, võib arst valida parandusravi. Et otsustada, kas täielik ravi on vajalik või mitte, võite oodata ainult kuus kuud lapse sünnist loomulikul viisil ja 8 kuud pärast keisrilõiget.\nViidi läbi VLDL-i ravi taastamine, mis on eelkõige suunatud selle põhjustatud haiguse vastu võitlemisele.\nKui VLDL-e on kõrgendatud, ei piisa ainult sellest, mida see tähendab, vaid on vajalik ka indikaatori normaliseerimiseks. Tavaliselt määrab ravi arst vastavalt katsete tulemustele. Keha normaalse seisundi taastamiseks määratakse patsiendile toit ja ravim. Kõik toidud, mis suurendavad kolesterooli, on patsiendi dieedist välja jäetud. Loomsed rasvad vähendatakse miinimumini.\nStatiinid on ravimid, mis aitavad vähendada kolesterooli taset ja kõrvaldavad kehast liigse rasva. Neid kasutatakse ainult arsti range järelevalve all, sest neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Selle rühma peamised tooted on näiteks lovastatiin, Zokor ja Mevacor.\nEnamik inimesi järgib ohtlikku eksiarvamust, et kolesterool on väga ebatervislik aine. Kuigi tegelikkuses ei saa meie keha ilma kolesteroolita, mida ta ka toodab. Kolesterool on seotud peaaegu kõigi ainevahetusprotsessidega, sealhulgas inimese suguhormoonide sünteesiga.\nIlma kolesteroolita on ühe organi ja ühe süsteemi normaalne toimimine võimatu. Aga kuna kolesterool on vees lahustumatu, liigub see keha osana spetsiifilistest vormidest - lipoproteiinidest, nende tihedus on erinev. Suure tihedusega lipoproteiinid, see on hea kolesteroolitase, mis ilma peatamiseta toimetatakse sihtkohta. Kuid madala tihedusega lipoproteiinid on kahjulikud ühendid, mis seovad veresoonte seinu ja moodustavad neile aterosklerootilisi naaste. Kuid on ka väga madala tihedusega lipoproteiine või VLDL. Siin me räägime neist täna.\nVäga madala tihedusega lipoproteiinid on samuti kolesterooli transportijad. Kuid lisaks sellele sisaldavad nad ka teist tüüpi rasva - triglütseriide. See on kõige tavalisem inimkehas sisalduv rasv ja üks peamisi energiaallikaid. Pärast seda, kui väga madala tihedusega lipoproteiinid (VLDL) on nendes sisalduvad triglütseriidid lihasedesse ja organitesse üle kandnud, muundatakse need madala tihedusega lipoproteiinideks (LDL), mille prekursorid nad sisuliselt on.\nNorm VLDL veres. Tulemuse tõlgendamine (tabel)\nVLDL-i sisu vereanalüüs ei toimu üldjuhul eraldi, vaid alati ainult keha lipiidide üldprofiili osana. Lipidogrammi veri määratakse järgmistel juhtudel:\narsti külastamisel on mehed üle 45-aastased ja naised üle 55-aastased,\nüldkolesterooli kõrgenenud taseme määramisel, t\npärast südameinfarkti või insulti;\nkui patsiendil diagnoositi pärgarteritõbi, t\nTe peate regulaarselt kontrollima kolesterooli taset ja neid inimesi, kelle perekonnas on juba esinenud ateroskleroosi või sellega seotud südame ja veresoonte haigusi. Suurenenud kolesterooli tase võib olla pärilik tegur, mis toob kaasa sarnased haigused. Kui perekonnas on selliseid haigusi juba noores eas esinenud, siis on soovitatav teha juba 2-aastase lapse lipiidide profiil.\nVerd võetakse veenist rangelt tühja kõhuga hommikul. Soovitatav ei ole toitu süüa juba 12-14 tundi enne analüüsimist. Väga madala tihedusega lipoproteiinide kontsentratsioon veres võib varieeruda ja see ei ole alati kogu kolesterooli tegeliku taseme objektiivne näitaja. Seetõttu on soovitatav uuesti läbi vaadata kolme kuu jooksul.\nNorm VLDL tavaliste inimeste ja rasedate naiste veres vastavalt tunnustatud rahvusvahelistele standarditele:\nReeglina on väga madala tihedusega lipoproteiinide sisaldus inimkehas madalam kui madala tihedusega lipoproteiinide sisaldus. Nende kontsentratsiooni suurenemine toimub proportsionaalselt ja samadel põhjustel, nimelt:\nkolestaas - sapipõie põhjustatud põletikuline protsess sapipõie tõttu, näiteks kalkulaatori või maksahaiguse esinemise tõttu,\nnefrootiline sündroom ja krooniline põletik neerudes, t\nSuurenenud madala tihedusega lipoproteiine võib põhjustada ka rasvumine või liigne alkoholi tarbimine. Samuti võib pärilik olla lipiidide ainevahetuse katkestamine organismis.\nVäga madala tihedusega lipoproteiinide taseme tõstmine on ohtlik tegur, mis näitab, et patsiendil tekib ateroskleroosi ja sellega seotud haiguste kõrge risk.\nVäga madala tihedusega lipoproteiinide taseme vähendamine veres on reeglina kliiniliselt huvipakkuv ja seda ei kasutata diagnoosimiseks. Siiski võib see osutada ka teatud haiguste esinemisele, nimelt:\nsuurenenud kilpnäärme funktsioon - hüpotüreoidism,\nhematopoeetilise süsteemi onkoloogilised haigused, t\nB12-vitamiini puudumine organismis,\nägeda põletikulise protsessi olemasolu organismis.\nMadala tihedusega lipoproteiini kontsentratsiooni vähendamine võib olla pärilik. Selleks, et VLDLi sisaldus veres väheneks, tekib intensiivne treening või teatud ravimite kasutamine - statiinid, erütromütsiin, östrogeen.\nErinevalt madala tihedusega lipoproteiinide tasemest ei suurene väga madala tihedusega lipoproteiinid raseduse ajal, vaid väheneb.\nKolesterool on kehale eluliselt tähtis rasvane aine. Selle abiga moodustavad keha kõikide organite ja kudede rakumembraanid. Kolesterooli baasil on hormoonid, mis on seotud keha kasvuga, arenguga ja paljunemise funktsiooni rakendamisega. Lisaks moodustab kolesterool sapphappeid, mis moodustavad sapi, tänu neile sooles imenduvad rasvad.\nKolesterool on vees lahustumatu, seetõttu on keha ümber liikumiseks "pakitud" spetsiaalsetest valkudest, apolipoproteiinidest. Saadud kompleksi (kolesterool + apolipoproteiin) nimetatakse lipoproteiiniks. Veres ringleb mitut tüüpi lipoproteiine, mis erinevad nende koostisosade proportsioonidest:\nVäga madala tihedusega lipoproteiini kolesterool on üks kõige agressiivsemaid kolesterooli tüüpe. VLDL-kolesterooli liigse koguse korral ladestatakse see veresoonte seintele naastude kujul, mis võib piirata vere liikumist veresoone kaudu. Lisaks muudavad nad veresooned jäigemaks (ateroskleroos), mis suurendab oluliselt südamehaiguste (südame isheemiatõbi, südameinfarkti) ja insuldi riski.\nMaks toodab organismi vajaduste rahuldamiseks piisavalt kolesterooli ja triglütseriide, kuid mõned neist rasvadest pärinevad toidust, peamiselt liha- ja piimatoodetest. Kui inimesel on pärilik eelsoodumus kolesterooli ja triglütseriidide tõstmiseks või ta võtab liiga palju kolesterooli sisaldavat toitu, võib veres olev kolesterooli tase tõusta ja kahjustada keha.\nVLDL-i test koos teiste lipiidogrammidega on vajalik ateroskleroosi ja südameprobleemide riski hindamiseks. Ateroskleroos on plaatide kasvu protsess veresoonte sees, mis võib piirata veresoont läbi anuma või blokeerida selle luumenit.\nVLDL sisaldub tavaliselt lipiidide profiilis koos üldkolesterooli, LDL-kolesterooli, HDL-kolesterooli, triglütseriidide ja aterogeensuse määramisega. Lipidogrammi võib määrata rutiinsete kontrollide või üldkolesteroolitaseme tõusuga, et teada saada, millist kontsentratsiooni see suureneb.\nLipidogramm on soovitatav kõikidele täiskasvanutele üle 20 aasta vähemalt kord viie aasta jooksul. Seda võib määrata sagedamini (mitu korda aastas), kui isikule on määratud loomade rasva piiranguga toitumine ja / või kui ta võtab kolesterooli alandavaid ravimeid. Nendel juhtudel kontrollitakse, kas patsient saavutab lipiidide väärtuse sihttaseme ja seega ka kardiovaskulaarsete haiguste riski vähenemise.\nKolesterooli kontsentratsiooni suurendamine VLDL võib olla tingitud geneetilisest tundlikkusest (perekondlik hüperkolesteroleemia) või loomade rasvade liigsest tarbimisest. Enamiku kõrgenenud kolesteroolisisaldusega inimeste puhul on mõlemad põhjused enam-vähem seotud.\nMadalam kolesterooli tase LDLC-l ei ole mingit erilist kliinilist tähtsust, seda võib täheldada järgmistel tingimustel:\nMadala kolesterooli ja küllastunud rasvhapete sisaldus ja vastupidi kõrge polüküllastumata rasvhapete sisaldus.\nkolesterooli või südame-veresoonkonna haiguste suurenemine teistes pereliikmetes (südameinfarkt või insult meestel, kes on nooremad kui 55-aastased, alla 65-aastased naised),\nKuni viimase ajani arvati, et kolesterool on kardiovaskulaarsüsteemi jaoks äärmiselt kahjulik aine. Aga 80ndatel. möödunud sajandil tõestati, et kolesterool on loomulik polütsükliline alkohol, mis on inimeste jaoks hädavajalik, mis sünteesitakse kehas või on väljastpoolt. Ligikaudu 80% kolesteroolist toodab soolte, maksa, suguelundite, neerude ja veel 20% toiduga.\nMis on hea kolesterooli tase? Ta on seotud steroidhormoonide tootmisega, sapihapped, D-vitamiin, on meie rakkude plasmamembraani voolavuse stabilisaator.\nKolesterool seondub vereringe kaudu täiendavate komponentidega ja moodustab lipoproteiini komplekse, mis võivad tegelikult olla "kahjulikud" või "kasulikud". Näiteks kõrge tihedusega ühendid (HDL) ei kahjusta keha ning madalad ja väga madalad (LDL, VLDL) võivad põhjustada aterosklerootilisi protsesse.\nKäesolevas artiklis tutvustatakse VLDLi omadusi, diagnostilisi meetmeid ja meetodeid selliste komplekside ülemäärasest tasemest põhjustatud häirete raviks organismis.\nVLDL on vereplasma lipoproteiinide alamklass, mis vastutab kolesterooli transportimise eest kudedesse. See ühend on "kahjulik kolesterool", mis on inimestele ohtlik, nõuab seetõttu hoolikat jälgimist ja näitab võimalikke probleeme raku ainevahetuses.\nHalb kolesterool on veresoonte aterosklerootiliste kasvude (naastude) kihistumise põhjus, mis põhjustab ateroskleroosi või verehüüvete teket. Kui verehüüve katkeb ja hakkab läbi laevade liikuma, võib see põhjustada ühe neist ummistumise või võib südamesse kinni jääda ja põhjustada peaaegu kohest surma.\nAteroskleroos on patoloogia, mida iseloomustab valkude ja rasvade metabolismi halvenemine ning konkreetsete naastude ladestumine veresoonte intima. Plekid takistavad verevoolu läbi anumate, moodustades takistusi ja kitsendades nende luumenit. Lihas-elastsed ja elastsed liigid on haigestunud.\nPärast naastude moodustumist algab kaltsifikatsiooni protsess (kaltsiumisoolade ladestumine), mis võib põhjustada veresoone valendiku täielikku ummistumist ja veri ei saa enam selle läbi liikuda.\nHaigus viib teise patoloogia tekkeni - südame isheemiatõbi. Müokardi kudedele ei tarnita piisavat kogust toitaineid, mida veretransport, südame töö takistab, mis tekitab tõrkeid.\nVLDL-i normaalväärtust (võrdlusväärtused) loetakse: 0,25-1,05 mmol / l.\nKuid patoloogiliste seisundite kõrval võivad rikkumise põhjuseks olla pärilik eelsoodumus, keha individuaalne tunnus või toit, mis sisaldab liiga palju rasva sisaldavaid toite. Sageli esinevad need põhjused koos.\nVLDL langes väga harva ja nende vähenemine ei ole nii diagnostiliselt oluline kui kasv. Kuid see kõrvalekalle võib siiski osutada järgmistele haigustele:\nInfektsioosse protsessi süvenemine organismis.\nEnne analüüsi on soovitav välistada kõik ülaltoodud tegurid või lükata vereannetus teatud ajaks edasi kuni nende kõrvaldamiseni.\nIndikaatorite arvu suurenemise korral on vaja läbida täiendav uuring täieliku pildi saamiseks. Millised täiendavad testid peavad läbima, kui VLDL on tõusnud? Arstid soovitavad järgmist:\nAlbumiini ja kogu valgu analüüs.\nKardioloog võib ainult diagnoosi tulemuste kohta käest määrata õige ravi.\nVõimalikud komplikatsioonid VLDL kõrge taseme juures on järgmised:\nSelle haiguse ennetamine võib takistada komplikatsioonide teket ja parandada inimeste heaolu. Kõrgendatud kolesteroolitasemega patsiendi vajalike meetmete loetelu:\nRasvaste toitude toitumine (ateroskleroosivastane toitumine). Toidu koostis: köögiviljad ja puuviljad, valge tailiha, kala, taimeõli, munavalge, rannakarbid, kaerahelbed, jogurt. Vajalik on rasvase sealiha, vorstide, rasvase hapukoore, või, kookide, rasvaste kreemide, munakollase, kalmaari ja krevettide keeldumine.\nKolesterool on meie keha väga oluline ühend, mis võib siiski kanda teatud riske. Kõige ohtlikumaks liigiks on VLDL, mis on seotud spetsiifiliste naastude moodustumisega, mis arterite seintele kogunedes katavad täielikult veresoonte valendiku, vältides normaalset verevoolu ja provotseerides isheemia arengut.\n"Tume tapja" võib viia südameinfarkti ja lööki kuni surmani. Õigeaegne diagnoosimine, riskitegurite tuvastamine, ravi ja ennetamine võivad takistada tõsiseid tüsistusi.


SUVEHOOAEG ON TÄIES HOOS JA HINNAD SULAVAD – MorFin\nHome » Uncategorized » SUVEHOOAEG ON TÄIES HOOS JA HINNAD SULAVAD\nSee suvi on olnud väga kuum ning loodetavasti ka samuti põnev. Siis on tõenäoliselt ka saadud hulganisti vahvaid fotosid! Fotode tellimine, trükkimine meie e-keskkonnas on kasulikum kui kunagi varem. Samuti pakume võimalust eriti mugavalt e-keskkonnas luua ka lõbus fotoalbum või fotoraamat oma fotodega. Taolist raamatut on hiljem ikka väga tore lugeda! Fotoalbum ja fotoraamat on samuti ideaalne kingiidee näiteks vanematele. Teine võimalus on luua kalender – saad ise otsustada mis fotod, millise kuu alla lisad ja lisaks märkida ka kõikide asjaosaliste sünnipäevad. Ja loomulikult on kalendrid kontoriseinale sobilikud.\nFototapeet on alati moes, kui kleebid seinale kauni ja enda jaoks armsa pildi. Näiteks, saad fototapeedile panna pildi endale tähtsast kohast – kodu või lihtsalt lummav pilt loodusest, või ka foto enda armsatest – kas siis lemmikloomast või oma pereliikmest. Kui aga ei ole soovi kogu seinale pilti trükkida, siis alternatiiv on tellida ka fotolõuend. Fotolõuend on maitsekalt trükitud foto lõuendile, mis näeb välja nagu maal. Fotolõuend on kaunis disanielement seinale.\nT-särkide trükk ning ka üldisemalt trükk riietele on viimasel ajal muutunud aina populaarsemaks. Kui varem oli trükk riietele levinud vaid spordimeeskondade seas, siis nüüd on võimalus teha seda kõigil kes sooviksid, et särk neid samastaks. Miks mitte luua ägedad särgid või pusad endale ja sõpradele ning minna koos peole?\nFototrükk pole kaugeltki ainus teenus, mida meilt tellida saab. Näiteks saame trükkida Sinu oma väljamõeldud visiitkaardid. Visiitkaartide trükkimine meil on kordi lihtsam kui see alguses tunduda võib – võta meiega ühendust ja me juhendame sind hea meelega. Lisaks saab soetada ka seinakleebised, millel on kas ettevõtte logo või muu info. Kleebised on suurepärased, kui soovid oma firmat promoda mõnel suuremal üritusel või lihtsalt kleebid kleebised mõnele transpordivahendile – kasvõi mootorrattale! Kui aga oled tudeng, siis tead väga hästi, kuidas õiged mõtted ilmuvad viimsel hetkel. Seetõttu on köitmine meie kaupluses kiire ning mugav protsess!