Kevadised aiatööd panevad randmed valutama — Koit 3 mai — DIGAR Eesti artiklid, Spin valutas oosel\nAlustasin kollageeniga siis nõnda, et 1 pudel ehk mg kollageeni õhtul enne magamaminekut. Ägedad või kroonilised hävitavad protsessid võivad olla lokaliseeritud pahkluu või metatarsaalsetes liigestes. Ainult täielik diagnoos aitab probleemi õigeaegselt tuvastada ja aitab valida piisava ravi. Esialgu käisin seal paar korda kuus.\nParaku nagu kõigega elus, peab ka trenni tegemist mõistusega võtma. Mina seda ei osanud. Oma hoki-eelses elus piirdus mu füüsiline aktiivsus kooli kehalise kasvatuse tundidega. Nüüd ühtäkki treenisin jääl 3x nädalas, Liigeste poletikuga tooted päevadel üldfüüsiline treening või pikad jooksuringid.\nKui märkasin oma arengut, sain sellest veelgi indu juurde.\nAjapikku lisandusid mõned traumakesed ja põrutused. Kuni ühel hetkel hakkasin tundma, et põlved teevad valu. Pöördusin ortopeedi poole, kes magnetuuringuga Spin valutas oosel tegi, et tegemist on põlvekõhrede kulumisega. Mis seal siis ikka — jooksmised ja hüppamised pidin ära unustama ja need millegi muuga asendama. Hokit see iseenesest ei seganud, kuid ortopeed manitses, et põlvedele kukkuda ei tohi. Selleks tarbeks hankisin omale väga head põlvekaitsmed, mis kaitsevad põlvi põrutuse eest ka siis, kui peaksin põlvele kukkuma.\nSamuti hakkasin tarbima glükosamiini toidulisanedeid.\nKui põlvevalu endast märku andis, tegin 1-kuise glükosamiinikuuri ja kõik sai jälle korda. Nii möödus umbes kümmekond aastat ilma, et põlved mingeid suuremaid vaevusi oleks põhjustanud kuni aasta märtsini. Siis avanes mul võimalus osaleda jääpalli maailmameistrivõistlustel. Jääpall on Eestis üsna vähe tuntud spordiala. See on jäähoki ja jalgpalli kombinatsioon, mida mängitakse vabas õhus jalgpalliväljaku suurusel väljakul ja jalgpalli väravatega jäähoki väljak ja väravad on teatavasti väiksemad.\nSamuti on mängu pikkus sama mis jalgpallis — 2×45 minutit, erinevalt jäähoki 3×20 mänguvormist. Kui jäähokis toimuvad kiired vahetused Spin valutas oosel ca minutit jääl täisvõimsusel ja siis paar minutit puhkust, on jääpallis vahetused harvad kui üldse ja mõnikord tulebki kogu 90 minutit jääl vastu pidada.\nUisutamiseks selline asend sobib, aga pärast mängu, kui kõndida oli vaja Spin valutas oosel siis läksid asjad keeruliseks. Samuti öösel — kuna jalga sirgeks ei saanud, Spin valutas oosel põlve alla padja, et põlv poolkõveras olla saaks. Määrisin põlvele kõikvõimalikke liigestele mõeldud salve ja hankisin apteegist ka kohe glükosamiini.\nPeale paari nädala möödumist ei olnud mitte mingit muutust paremuse poole ja panin omale aja ortopeedi juurde. Taaskord tehti magnetuuring ja tuvastati kõhrede III kategooria kulumine IV kategooria tähendab põlveliigese asendamist. Ühesõnaga, paha lugu. Arst pakkus hormoonsüsti, kuid selle kohta lugedes, teistega, kes on selle süsti saanund ning teise spetsialistiga arutades jõudsin järeldusele, et see on ajutine lahendus ja kui kui kehvasti läheb, võib pikemas perspektiivis asja veel hullemaks teha.\nKuna kollageen on kõhrede peamine ehitusmaterjal, siis peab sellest ju ometi abi olema. Isegi, Spin valutas oosel põlve päris ära ei paranda, paremaks teeb kindlasti ja boonusena saan vähemalt ilusa naha ja tugevad juuksed, mõtlesin, kui esimese kollageenipaki soetasin.\nMM-ist, kui põlvevalu algas, oli möödas umbes kuu. Liigesesalv ja glükosamiin, mis tavapäraselt selleks ajaks valu ära olid võtnud, seekord ei mõjunud üldse. Alustasin kollageeniga siis nõnda, et 1 pudel ehk mg kollageeni õhtul enne magamaminekut. Nii uskumatu, kui see ka ei olnud, suurem valu kadus mul juba peale teist ampulli! Kolmandal ööl sain juba jala tasakesi sirgeks painutada.\nPeale esimese karbi lõppemist pidasin ca nädal kuni kaks vahet ja alustasin uue kuuriga. Peale teist kollageenikuuri sain juba kõndida ilma valuta. Öösiti sai jala kenasti sirgeks. Spin valutas oosel tundsin ainult järske liigutusi tehes või kui jalg oli pikka aega sundasendis näiteks kõverdatud.\nKa Spin valutas oosel pidin aeglaselt, sest mingi valuaisting oli siiski olemas. Suvel maasikal käies mäletan, et korjasin marju nii, et vasaku jalaga kükitasin, parem oli kõrval sirge. Kolmas kuu — sain juba täitsa vabalt jalga Spin valutas oosel ja sirutada. Kui mõnus on hommikuti end voodis täiesti välja sirutada! Kõndides oli valu täiesti läinud. Kükitades samuti.\nPõlved ragisevad | Füsioteraapia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - kohtlanomme.ee\nNüüd julgesin ka juba trenni teha. Mõõdukas liigutamine soodustas põlve ainevahetust ja tegi asja veelgi paremaks.\nMinu puhul osutus kombinatsioon kollageenist, füsioteraapiast ja mõõdukast liikumisest väga edukaks.\nVähem Spin valutas oosel liigespindade vahel tähendab ka vähem valu ja vabamat liikumist. Kindlasti andis siin lisaks teraapiale oma osa paranemises ka väga hea Pogeneb liigeste umber kollageen.\nAga pildist tähtsam on see, mida inimene ise tunneb! Tänaseks on mul käsil viies kollageeni kuur, jätkan kord kuus füsioteraapias käimist ja treenin 3x nädalas. Põlv on täiesti valutu. Võin kõndida, kükitada ja uisutada ilma igasuguse probleemita. Boonuseks olen saanud kiirenenud juuksekasvu ja juuksed läigivad toredasti.\nSamuti tundub, et naha niiskustasakaal on paranenud. Igal juhul kreemitamist olen tihtilugu unustama hakanud. Olen väga tänulik, et saan valuvabalt liikuda ja sportida.


Privaatsuspoliitika - GroWert\nKäesolev Privaatsuspoliitika ja küpsiste kasutamise teavitus (edaspidi teavitus) sisaldab kasulikku infot selle kohta, kuidas ja milleks Growert OÜ isikuandmeid (andmeid) kogub, töötleb ja jagab. Privaatsuspoliitika lähtub andmekaitse üldregulatsioonist (GDPR – General Data Protection Regulation).\nGrowert OÜ turunduskanalitest (sh koduleht) kogume me andmeid nende kasutamise ja potentsiaalsete klientide huvide kohta, et paremini mõista meie klientide tegelikke huve, pakkuda kvaliteetsemat informatsiooni ja täiustada kodulehe funktsionaalsust ning kasutajasõbralikkust.\nNäiteks töötleb Growert OÜ andmeid kliendi ostukäitumise kohta eesmärgiga pakkuda kliendile tema eelistatud pakkumisi ja sisu.\nGrowert OÜ on isikuandmete vastutav töötleja ning küsimuste korral kirjuta info@growert.com\nostu või tellimuse sooritamisel meie kontoris või e-poes;\nkasutaja toimingud seoses Growert OÜ e-kirjadega;\nmuud isikuandmed, mille te olete teinud avalikult kättesaadavaks või meile kättesaadavaks kolmandate isikute sotsiaalvõrgustikes nagu LinkedIn, Facebook, Google Plus, Instagram jt. Growert OÜ ei töötle vastutava töötlejana isikuandmete eriliike.\nGrowert OÜ kasutab järgmiseid küpsiseid:\nPüsiküpsised (salvestuvad kasutaja arvutisse pärast veebilehitseja sulgemist), mille eesmärk on pidada meeles kliendi valikuid Growert OÜ veebilehtedel.\nTäpsemalt öeldes kasutab Growert OÜ:\nreklaamiküpsiseid, mida aitavad pakkuda kasutaja huvidele sihitud reklaame. Näiteks growert.com lehele on lisatud Facebook Pixel kood ning kui te ei soovi Growert OÜ veebilehe reklaami enam Facebookis näha, siis võite selle keelata. Avage https://www.facebook.com/ads/preferences ja kustutage “Reklaamijad, kellega oled suhelnud” valiku alt Growert.\nkolmandate osapoolte küpsiseid, nt YouTube. Videoid ei näidata, kui pole nõustunud privaatsustingimustega. Selleks, et see tehniliselt oleks võimalik, kasutame Avada kujunduse poolt loodud privacy_embeds küpsist.\nGrowert OÜ ei edasta kliendi andmeid väljapoole Euroopa (EU) Majanduspiirkonda.\nGrowert OÜ ei jaga kliendi isikuandmeid kolmandatele osapooltele va allpool loetletud tingimustel. Kõiki andmeid kasutatakse ainult suhtlemiseks ja parema toote või teenuse pakkumise eesmärgil.\nMaksete teostamine – maksete teostamiseks saadetakse vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS-le.\nIsikuandmete turvaline säilitamine on Growert OÜ kõrgeim turvalisuse alane prioriteet. Püüame teha kõik võimaliku, et vältida loata juurdepääsu, avaldamist ja muud õigusvastast töötlemist. Kaitseme isikuandmete konfidentsiaalsust ja puutumatust ning tagame andmetele juurdepääsu kooskõlas kehtivate õigusaktidega.\nGrowert OÜ on rakendanud vajalikke tehnilisi, füüsilisi ja korralduslikke turvameetmeid kliendi isikuandmete (andmete) kaitsmiseks kadumise ja ebaseadusliku töötlemise eest.\nKõik Growert OÜ e-poe külastamise ja ostude sooritamise käigus teatavaks saanud kliendi isikuandmeid käsitletakse kui konfidentsiaalset infot. Krüpteeritud andmesidekanal pankadega tagab ostu sooritaja isikuandmete ja pangarekvisiitide turvalisuse.\nGrowert OÜ säilitab isikuandmeid üksnes nii kaua, kui see on nende kogumise eesmärgi saavutamiseks vajalik. Säilitamistähtaeg sõltub ka vajadusest vastata andmesubjektide päringutele, lahendada probleeme ning täita seadusejärgseid dokumentide säilitamise nõudeid.\nKui tekib kasvõi väiksemgi küsimus, siis palun kirjuta info@growert.com\nKliendil on õigus pääseda ligi Growert OÜ poolt töödeldavatele Kliendi enda isikuandmetele ja õigus nõuda ebatäpsete isikuandmete parandamist.\nKui Kliendil on küsimusi oma õiguste kohta või on ta arvamusel, et Growert OÜ on tema isikuandmete (andmete) töötlemisel rikkunud tema õigusi, peaks ta kindlasti ühendust võtma e-posti aadressil info@growert.com.\nKui Growert OÜ pakutud lahendus ei rahulda teid, siis on teil õigus pöörduda Eesti Vabariigi Andmekaitse Inspektsiooni ja kohtu poole.\nGrowert OÜ võtab õiguse Privaatsuspoliitika ja küpsiste kasutamist ühepoolselt muuta. Privaatsuspoliitika ja küpsiste kasutamise uusim versioon on alati saadaval käesoleval veebilehel.


Lara Croft – Vikipeedia\nLara Croft on väljamõeldud Briti tegelaskuju, kes on "Tomb Raideri" arvutimängude, filmide ja koomiksiraamatute kangelanna. Kahes filmis mängib tema tegelaskuju Angelina Jolie ja kahes Alicia Vikander.\nVana biograafia kohaselt sündis Lara Croft 14. veebruaril 1968 Wimbledonis Londonis. Ta on lord Henshingly Crofti tütar ning ta kasvatati üles suures jõukuses. Ta vanemad osalesid ta kasvatamisel vähe ning noores eas sai ta kodus eratunde, kus omandas algse hariduse ning seejärel liikus edasi Wimbledoni Erakooli Londonis. Ta õppis koolis väga hästi nii vaimsetes ja kehalistes ainetes. Ta oli hea mitmetel spordialadel, näiteks ujumises, sukeldumises, võimlemises ja võitluskunstis. Meeskonnatöö ega -mängud teda niivõrd ei huvitanud.\n16-aastaselt läks Lara kuulsasse Gordonstouni kooli Šotimaal, kus ta avastas enda jaoks mägironimise.[viide?] Ühel päeval Gordonstounis võttis Lara osa kuulsa arheoloogi Werner Von Croy loengust, kust ta kuulis ekspeditsioonist Angkor Wat'i. Noor Croft oli arheoloogiast üdini vaimustuses ning veenis Von Croy'd, et ta tema vanemaid veenaks teda sinna ekspeditsioonile kaasa võtma. Seejärel veenis Von Croy Lara vanemaid ning Lara isa kirjutas välja suure summaga tšeki, katmaks kulud Kambodžasse sõitmisel. Sellest hetkest imetles Lara Von Croy'd rohkem kui oma isa, kuid ekspeditsioon Kambodžas lõppes traagiliselt: Von Croy enda hooletusest ja ülbusest jäi ta lõksu aktiveerimisel hauakambrisse kinni. Lara pidi ta sinna maha jätma, et ta ise sama saatust ei kogeks. Ta õpetaja elas selle juhtumi üle ning see põhjustas kauakestva vaenu õpilase ja õpetaja vahel.\nKui noor Croft sai 18, otsustasid vanemad saata ta Šveitsi õppima, et Lara harjuks elama kõrgklassilises briti seltskonnas ning ka veenmaks teda abielluma ta kihlatu, Farringdoni krahviga. Pärast Šveitsi kooli õppis ta ekstreemsuusatamist ning veetis nädalavahetuse Himaalajas oma vanatädiga, otsides karmimat maastikku. Oma reisilt naastes kukkus nende lennuk alla mägedesse, jättes Lara ainsana ellu.\nLara veetis 2 nädalat Himaalajas uidates, kui sattus Tokakeriby külla, Tiibetisse. Piinav kogemus jättis temasse sügava märgi. Enam mitte seda lämmatavat kõrgklassilist briti seltskonda taludes, taipas ta, et ta oli õnnelik vaid siis, kui üksi reisis ning et ta endine elu oli olnud nii tühine ja pealiskaudne. Et ta oli kogu aeg olnud kõrgklassilises ühiskonnas õnnetu, oli edendanud põhjust see elustiil maha jätta. "Ma olen ise oma õnne sepp," ütles Lara Von Croy'le Kambodžas. See osutus tõeseks Lara järgmiste eluaastate jooksul. Järgmised kaheksa aastat ta reisis mööda maailma, otsides põnevust, seiklusi, ja mida kõige rohkem – vabadust. Hoolimata oma äärmuslikust elustiili muutusest, säilitas Lara oma silmapaistvamalt viisaka ning kõrgklassilise aktsendi.\nLara vanemad, lisaks tema tavapärasele mässumeelsusele, aga ei olnud ta elustiili muutusest nii vaimustunud. Nad lõpetasid Laraga läbikäimise, tõukasid ta eemale ning katkestasid ta igakuise rahalise toetuse põhjusel, et Lara keeldus krahviga abiellumast.\nPeatudes Inglismaal, elas Lara Surrey's mõisas, mille ta päris tädilt palju aastaid tagasi. Kunagi arvas ta, et see koht on mõttetu, aga nüüd mõistab, et see on hea koht reisidelt kaasatoodud iidsete esemete säilitamiseks. Mõisat peab korras ta teener Winston, kes on tema seltsis olnud tema lapsepõlvest saati ja kellega tal on tekkinud isa-tütre suhe. Lara on lasknud ehitada endale treenimiseks mõisasse jõusaali ning takistusraja.\nLara on kogunud suure teadmistehulga arheoloogia, ajaloo, religiooni ja erinevate kultuuride vallast, kuna on reisinud üle maailma. Samuti räägib ta ladusalt üle tosina keele ning samas ka kogunud informatsiooni paljudest ülikoolidest üle maailma. Vaatamata, et Lara on kuulus arheoloog, on ta meetodeid omataoliste poolt karmilt kritiseeritud: teda on kirjeldatud kui ebaprofessionaalset ja hoolimatut rüüstajat. Peale selle võtab Lara sageli aarded koju illegaalselt ilma arheoloogiliste juhatuste nõusolekuta.\nLara ei seosta haudade rüüstamist oma tööga – pigem on see eluviis, kuigi ta on tuntud ka kui tellimuste täitja. Et oma radikaalset elustiili finantseerida, kirjutab Lara ka reisikirjeldusi. Seni on pealkirjad sisaldanud fraase "Türannosaurus mu pea kohal lõugu lõksutamas" (A Tyrannosaurus is Jawing at My Head) ja "Jetit orjastamas" (Slaying Bigfoot). Ta tavapärane kaebus aga on see, et tal pole piisavalt aega tinti paberile panna.\n↑ PRE-LEGEND LARA CROFT BIOGRAPHY\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Lara Croft\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Lara_Croft&oldid=5798814"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 18:35, 16. jaanuar 2021.


Kiirlaen Sularahas - Kellele Ja Kuidas? | Inge Villa\nLuba kõik Salvesta muudatused. Kui soovid lisainfot selle kohta, milline on sinu privaatsus meie veebilehe kasutamisel ning soovid näha lisainfot küpsiste eesmärgi, nende kasutuse ja nende keelamise kohta, loe palun meie privaatsuspoliitikat. Pealeht Laenamine Kiirlaen Kiirlaen sularahas. Kiirlaen sularahas – võimalik? Sularahas annavad laenu: Valitud 5 korda.\nKrediidikonto maksed hakkavad 3 kuu pärast Valikus krediidikonto, kiirlaenud ja väikelaenud Tagasimaksepäeva valid ise Laenuotsuse saab mõne minutiga. Lisainfo Alusta. Valitud 4 korda. Ferratumi laenulimiit võib olla kuni eurot Võimalik saada 30 päevaks intressivabalt laenu Minimaalne osamakse 10 eurot Rahvusvaheliselt tuntud suurettevõte. Valikus kõik alates krediidikontost kuni tagatislaenudeni Krediidikonto suurus kuni eurot Tasuta maksepuhkus 3 kuud Kiire tegutsemine, eriti krediidikonto puhul. Kiirlaen sularahas – kellele ja kuidas?\nMille poolest sularahalaen erineb? Sularahas laenu tagasimaksmine Sularahas laenu saab tagasi maksta samuti sularahas Omniva postkontoris. Kui valid pikema tagasimakseperioodi, peaksid arvestama sellega, et sularahas tagasimaksete tegemine on pisut ebameeldivam , kuna pead iga kuu tõttama postkontorisse, samas kui arvelduskontole ülekande tegemine võtab vaid mõne hetke.\nSee tähendab, et sa peaksid jälgima ühte kuldset põhimõtet: kui keegi pakub sulle laenu ilma konto väljavõtteta, võib tegemist olla pettusega! Autor Viktoria Krusenvald. Viimati uuendatud: juuli 9, Aasta parimad laenuandjad Toome esile kõige populaarsemad laenuandjad. Aluseks 22 arvustust. Aluseks 24 arvustust. Aluseks 15 arvustust. Aasia 4 Venemaa Gruusia Indoneesia Kasahstan. Fikseeritud intressimäär Boonuslaen on analoogne toode krediidikontole.\nEsita taotlus. Laenuandja veebileht.\nLaenuperiood 3 kuud kuni 5 aastat. Teenuse kasutamise eel loe palun läbi investeerimisjuhis ja MoneyZeni üldtingimused. Vajadusel konsulteeri kindlasti asjatundjaga. Mis on kiirlaen?Soovitused enne laenu taotlemist Kaalu põhjalikult kas ja kui suures summas laenu Sa tegelikult vajad Miks? Esita taotlus. Laenuandja veebileht. Veebilehe abil saate hea ülevaate kõigi laenude nõuete ja tingimuste kohta.\nKui olete kindel, et laenu kiire tasumisega probleeme ei teki on soodsaim variant kiirlaen. Tutvudes erinevate laenufirmade pakkumistega eelistage võimalusel selliseid, kus intressid, lepingutasud ja haldustasud on kõige madalamad või pole mõnda neist üldse. Mida vähem kaasneb laenu võtmisel lisakulusid, siis seda soodsam laen teie jaoks reaalselt on. Sealhulgas on tingimused kiirlaenu saamiseks samuti madalamad.\nSee tähendab, et enam ei pea minema laenuandja enda esindusse, postkontorisse või R-kioskisse. Mistõttu on võimalik kiirlaenu taotleda ka ilma kodust lahkumata. Selleks, et leida endale parim kiirlaen tuleb uurida ja tutvuda erinevate laenuandjate pakkumistega. See, mis mõjutab kiirlaenu või mis tahes laenu kogumaksumust on peamiselt intress, igakuine tagasimakstav summa ja tagasimakseperiood.\nKuid tänapäeval on olukord muutunud ja mitmed laenuandjat pakuvad üllatavalt soodsaid võimalusi. See võimaldab oluliselt turvalisemat kiirlaenude võtmist kui kunagi varem. Samas tuleb madala intressiga laenude puhul silma peal hoida teistel tasudel. Tegelikkuses võivad kõrged lisatasud tähendada, et tegelik intressimäär on siiski üsna kõrge. Kas on võimalik võtta intressita kiirlaenu? Jah, on küll!Tasuta kiirlaenud on intressivabad laenud, mis teatud perioodi jooksul intressi ei nõua.\nPetturite eesmärk võis olla varastada paroole ja pangakaartide andmeid. Selliste kõnedega võidakse müüa ka hirmuvara scareware tooteid, mis justkui leiavad ohvri arvutist pahavara. Petturitele makstes saab kahjuks päriselt lahti rahast ja vaid näiliselt nn pahavarast, mida arvutis tegelikult polnudki. Kuigi olukorras, kus paljud inimesed töötavad kodust, suureneb oht, et ettevõtted ja nende töötajad satuvad küberrünnaku või -pettuse ohvriks, saab need riskid elementaarseid küberhügieeninõudeid järgides miinimumini viia.\nTurvaliselt kaugtööle jäädes vähendad ka koroonaviirusega nakatumise võimalusi nii enda kui ka teiste jaoks. Kui töövõtulepinguga töötanud inimese töö on peatunud leping ei ole lõpetatud, kuid sissetulek puudub , siis soovitame tal taotleda kohalikult omavalitsuselt toimetulekutoetust. Kui tema töövõtuleping on aga lõpetatud , on tal õigus taotleda Eesti Töötukassast töötutoetust ja töötuskindlustushüvitist juhul, kui ta on.


Suunakood 064 / +85564 / 0085564 / 01185564, Kambodža\nSuunakood 064 (+85564 / 0085564 / 01185564)\nSuunakood: 064 (+85564)\nEesliide 064 on Preah Vihear suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 2715600 ja suunakoodi 064 jaoks tuleb valida number 064 2715600. Preah Vihear asub Kambodža.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 2715600, suunakoodi 064 (Preah Vihear) ja Riigi suunakood 00855 jaoks tuleb valida number 00855 64 2715600. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 064.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +855 (00855) ega suunakoodi 064 (Preah Vihear).\nKui te ei asu Kambodža ja soovite helistada inimesele Preah Vihear, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Kambodža Riigi suunakood on +855 (00855), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Preah Vihear, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +855 64. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 2715600, suunakoodi 064 (Preah Vihear) ja Riigi suunakood 00855 jaoks tuleb valida number 00855 64 2715600.


5. aug 2008 14:54\nKas keegi on Astellaria aiareise kaasa teinud? Tuleb reis Poola läbi Läti ja Leedu. Peaks raha vahetama, aga ei tea kui palju. Läti ja Leedu jaoks oleks vaja vahetada 1 söömaaja, aga kui veel midagi osta? Poolas peaks 2 korda omal käel sööma aga tahaks ka kindlasti midagi osta. Kuidas siis vahetada, mis on toitude hinnad ja muude asjade(näit.riiete)hinnad? Rahade kurssidega olen kursis. Oleks tore, kui oleks eesti keelne info, kui tuleks ka internetist otsida! Tänud ette vastajatele!\n5. aug 2008 20:53\nArvesta 500 kuni 1000 krooni päev\n5. aug 2008 20:16\nHinnad Poolas on sarnased meie omadega. Midagi saab isegi odavamalt. Soovitan osta Poolas toodetud riideid (mitte kuulsad kaubamärgid) - need on kvaliteedi poolest paremad ja hinnad mõistlikud (Tuntud "Vistula", "Wolczanka" on kindlasti kallimad, leiab kaubanduskeskustest jne.). Vaadake et ei osta idamaade odavat toodangut. Sel suvel ostsin Poolas poola kingad alla tuhande krooni, väga head, meil vist selle hinna eest neid ei saaks.\nSöögikohtades saab korralikult süüa ~60 krooni eest. Paljudes kohtades saab maksta kaardiga, aga mitte kõikides. Nt. kauplus "Biedronka" (nagu meie Säästumarket) seal sain maksta aint sularahas. Aga seal saab odavamalt toitu ja nt. häid shampoone on seal. Õlu 7-15 krooni.\n6. aug 2008 15:37\nSuured tänud vastajatele!! Aga tahaks ikkagi teada,kui kallis on toit ja muu Lätis ja Leedus?\n6. aug 2008 16:17\nNo ütleme, et hinnad on umbes nagu meil. Aga kui kodus tead sa täpselt, kus on paremad ja odavamad kohad, siis võõral maal pole sul teadmisi ega aega otsida - seega arvesta pigem rohkemaga kui kodus kulutaksid.\nNaabrimehe "500 kuni 1000 krooni päev" on hea hinnang, ega täpsemalt öelda ei saagi. Ma olen just välismaal: eile ei kulunud sentigi, üleeile läks paarsada krooni, päev enne seda poolteist tuhat...\n7. aug 2008 08:59\nLätis ei käinud söömas, aga arvan, et umbes 4-5 kohaliku rahaga saab söönuks = 90-110 EEK. Leedus sõime 19 km söögimajas. Kahe peale kulus minnes 35 ja tulles 32 kohalikku raha ehk siis vastavalt 159 ja 144 EEK. Päris kahega neid summasid jagada ei saa, sest salatite ja kastmete osas saab seal mitme peale võttes kokkuhoidu teha kuna hinnad on kausitäie järgi. Poolas kauplusi mööda ei kamminud. Mõne turistile suunatud raamatu ostsin 5,00 - 10,00 kohalikku raha maksavad, postkaardi hinda ei mäleta. Jäätis maksis erinevais paigus 2,50 - 3,00 üks pall, kohvi 3,50 - 6,00, õlut (tavaliselt seda kraami ei tarbi) timmisin üks kord väikese linna peavärava äärses kohvikus hinnaga 5,00. Vägeva lõuna veiniga vanalinna sisehoovis saime koos tipiga kahe peale 68,00 = 340 EEK. Kurss on veidike alla 5. Süüa ostsime ka toidupoest, minu meelest on hinnad Eestiga võrreldes poes üsna samad (sõltub muidugi tootest ja veidi ka poeketist), aga söögimajades veidi taskukohasemad. Poolaka palk on keskmiselt 7500 EEK netos, hea palgaga inimesed pidavat saama ka 10000 EEK netos.\n10. aug 2008 11:44\nto flora: Meil ka hea kui tööline(v.a. Tallinna ehitajad) saab 5000-6000 EEK.\nSel aastal Poznani kohvikutes/restoraanides/klubides õlu maksis 7 zlotti, poes 1,20-3 zlotti. Maitsvad suured saiakesed maksid ~5 krooni. Postkaardid 80gr.- 1zl. Poola fastfood - Zapiekanka (küpsetatud sai+seened+juust+salati lisa+ketsup) 3-5 zlotti (soovitan proovida!!:))


– 28/05/2013Rubriik: Sport\nMihkel Aksalu klubi tõusis Soomes liidriks\nSaarlasest väravavahi Mihkel Aksalu koduklubi Seinäjoki sai Soome esiliiga viiendas voorus kirja 2 : 0 võidu Oulun Palloseura üle, mis tõstis klubi tabeliliidriks. Viiest mängust on kogutud 12 punkti. Teisel kohal paiknev KooTeePee on kogunud 10 punkti.\nJalgpallurid said karikavõistlustel vastased\nEvald Tipneri karikafinaalil loositi 2013/2014. aasta karikasarja avaringi paarid. 1/64-finaalid toimuvad 4., 5., 6., 12. ja 13. juunil.\nSJK Leisi mängib Põlva FC Lootosega Leisi staadionil,\nFC Kuressaare mängib Kernu JK Kadakaga Kernu PK staadionil ja Saaremaa JK aameraaS pääses järgmisse ringi mänguta.\nGibraltarist sai UEFA liige\nLondonis toimunud Euroopa jalgpalliliidu kongressil võeti rahvusvahelisse Saarte mängude assotsiatsiooni kuuluv Gibraltar organisatsiooni täieõiguslikuks liikmeks. 6,84 km² suurusest territooriumist sai seega 54. (ja ühtlasi väikseima rahvaarvuga) UEFA liikmesriik.\nGibraltar sai 1995. aastal kodustel mängudel hõbemedalid, kui finaalis kaotati 0 : 1 Isle of Wightile. Rohkem Gibraltar medalile enam jõudnud ei ole.\nJalgpallimeistrivõistlustel kuus meeskonda\nSaaremaa 2013. aasta meeste jalgpallimeistrivõistlustele registreerus kuus võistkonda: FC Taritu, Torgu, Leisi JK, Kaarma SK, Kärla ja FC Smuuli.\nSaaremaa merispordi seltsi kolmapäeval toimunud seeriavõistluse teisele osavõistlusele oli kohale tulnud kaheksa jahti.\nVõistlus toimus ikka Suures katlas, seekord 4,4 meremiili pikkusel rajal. Tuul oli vaikne ja keerutav, ilm aga päiksepaisteline, nii et karastatumad võistlejad said särgidki seljast.\nFinišiaegade võrdluses osutus kiireimaks Katarina Jee (kapten Mart Tamm) Kadri (Andres Haavel) ja Elli (Margus Hiet) ees.\nJärgmine kolmapäevak sõidetakse 29. mail.\n“TV 10 olümpiastardis” edukalt\n“TV 10 olümpiastardi” vabariiklikul IV etapil Karksi-Nuias võitis Siim Sander Pärn Orissaarest nooremate poiste kettaheites 33.33-ga esikoha, palliviskes oli võitja Kaarel Kolter Mustjalast 57.45-ga.\nVanemate tüdrukute 600 m jooksus sai Kaili Nurk Leisi keskkoolist 1.42,23-ga teise koha, kettaheites tuli Airike Kapp Saaremaa ühisgümnaasiumist 35.36-ga kolmandale kohale.\nSaarlased osalesid teatejooksudes\nEesti teatejooksude meistrivõistlustel Viljandi staadionil sai KJK Saare (Johannes Treiel, Karl Jakob Toplaan, Genert Allikmaa, Hendrik Lillemets) poiste B-klassi 4x 110 m tõkkejooksus ajaga 1.11,01 5. koha.\nMeesjuunioride 4x 100 m jooksus oli Saare (Kerdo Jakunin, Jaan Martin Raik, Alar Leemet, Rauno Liitmäe) 45,28-ga üheksas. 4x 400 m jooksus said Kerdo Jakunin, Jaan Martin Raik, Alar Leemet ja Rauno Liitmäe ajaga 3.37,41 5. koha.\nSarma seeriajooksul oli kavas 3000 m\nJK Sarma 20. mail joostud 3000 m seeriajooksus olid meestest parimad: 1. Raigo Saar, isiklik rekord 10.25,4; 2. Timo Müür 10.40,4; 3. Janno Saamer 11.15,3.\nMeesveteranid: 1. Kalev Õisnurm 10.22,0; 2. Indrek Matt 11.20,7; 3. Aarne Hõbelaid 12.13,0.\nNaistest tegi väga tugeva jooksu Annika Vaher, joostes\nuueks isiklikuks rekordiks 11.32,6 ja tasuks oli esikoht. Teine oli Taimi Kangur ajaga 12.26,9 ja kolmas Maris Talvik ajaga 13.17,4.\nNoormeestest oli esimene Paul Kolk ajaga 12.48,4.\nKaarel Ernits seitsmes\nEelmisel nädalavahetusel Lätis Jekabilsis toimunud noorte (U18 ja U20) mitmevõistluse Balti maavõistluse võitis Eesti noortekoondis.\nEesti noortekoondis kogus 63 993 punkti, teiseks jäänud Läti noored said kokku 57 904 punkti ja Leedu noortekoondise üldsummaks jäi 49 803 punkti.\nSaarlane Kaarel Ernits sai 8-võistluses 4746 punktiga 7. koha.\nEbbe-Liisa Sõnajalg Ruilas võidukas\nTakistussõiduvõistluse Ruila kevadtuur teise võistluspäeva põhisõidu, parkuuri kõrgusel kuni 140 sentimeetrit võitis Ebbe-Liisa Sõnajalg hobusel Trooja.\nRuila kevadtuur on Eesti ainus tuuri-tüüpi ratsavõistlus, kus võistlused toimuvad kahel järjestikusel nädalavahetusel ning hobused ja sportlased jäävad vahepealseks ajaks võistluspaika.\nKajupank ja Eichfuss on kossukoondise kandidaadid\nEesti meeste korvpalli rahvuskoondis alustab tänavu suvel 2015. aastal Ukrainas toimuva EM-i finaalturniiri kvalifikatsioonimänge.\nRahvuskoondise peatreener Tiit Sokk nimetas kandidaatidena 18 nime, kelles 6 mängis möödunud hooajal klubikorvpalli välismaal. Kandidaatide nimekirjas on ka Indrek Kajupank ja Timo Eichfuss.\nÜhiste saalitreeningutega alustab koondis 8. juulil. Esimesed kontrollmängud on plaanis 19.–21. juulil, kui Eesti osaleb Austrias toimuval turniiril, kus vastasteks on võõrustaja Austria ning Ungari ja Bulgaaria.\nKrossisõitjatel olid edukad stardid\n18. mail toimus Kihli motokrossirajal TOP 200 sarja võistlus, millest võtsid osa ka Orissaare sõitja Rogert Room ja Orissaarest pärit Raimo Koppel.\nRogert Room oli tõstetud kõige tugevamasse – MX1-klassi. Sellest kujunes tõsine proovilepanek, kuna MX1-klassis sõidavad sarja kõige kiiremad.\nVaatamata raskustele õnnestus Roomil kokkuvõttes saavutada 11. koht, mis MX1-klassi konteksti silmas pidades on arvestatav tulemus. Orissaare sõitja ambitsioonide foonil on oodata kõrgemaidki tulemusi. Seda enam et tsikli tehnilised probleemid on Suzuki mootorrataste Eesti esinduses Ramos professionaalide käe all kõrvaldatud.\nRaimo Koppel saavutas oma Hondal MX C klassis 14. koha.\nSiim Ennemuist aitas koondisel võita\nEesti meeste võrkpallikoondis, mille esikuuikusse kuulus ka Siim Ennemuist, võitis Rakveres mängitud MM-valikturniiril esikoha. Valgevene võideti 3 : 1, Taani alistati 3 : 0 ja Lätile kaotati 2 : 3.\nEliisa Peit oli koondise koosseisus Lätis võidukas\nEesti võrkpalli koondnaiskond, kuhu kuulus ka saarlanna Eliisa Peit, võitis Daugavpilsis maailmameistrivõistluste esimese ringi valikturniiri. Eesti alistas Läti, Islandi ja Leedu 3 : 0.\nVolleneiud Tartus teised\nTütarlaste U-16 vanuseklassi Tartus toimunud Eesti meistrivõistlustel saavutas kuldmedali Tartu SS Kalevi I võistkond, Saaremaa spordikool oli teine ja Kohila võrkpalliklubi kolmas.\nTartu ja Saaremaa tüdrukud võitsid turniiri jooksul parimatena kuus ja kaotasid ühe mängu, kuid omavahelise kohtumise 2 : 0 paremus tagas esikoha Tartu võistkonnale.\nTurniiri parimaks mängijaks valiti Saaremaalt Gerli Gull. Spordikooli naiskond mängis koosseisus: Ketlin Mäeorg, Helina Magus, Laura Maria Jõgi, Tea Tambur, Jane Treima, Gerli Gull, Daigi Lest, Brigita Tool, Kadri Aru, Agnes Paju, Ly Holmberg.\nPöidel toimus orienteerumisneljapäevak\nPöide orienteerumisneljapäevaku võistlusklasside võitjateks osutusid Keidi Keerberg, Geivi Lember, Maris Lepik, Maarika Saks, Ene Kalm, Jan-Markus Laanet, Kaspar Kaseväli, Margus Antonov, Karl-Martin Lember, Erik Keerberg, Arvo Eensaar, Paul Poopuu ja Toivo Lempu.\nLaupäeval sõidetud lohesurfi Saaremaa meistrivõistluste kolmandal etapil oli kavas maraton.\nTehumardi–Läätsa–Tehumardi ringil läks esikoht Laulasmaa surfiklubile, mille esindaja Martti Ainola tõusis võiduga ka Saaremaa MV üldliidriks. Maratonis järgnesid talle Mikk Tuisk (Saaremaa Lohesurf) ja seni koos Ainolaga üldarvestuses liidrikohta hoidnud Kaur Filippov (Miniloots).


Ühenduse loomine Kõrgema Õpetajaga ja häälestumine kanaldamisele\nTeadvuse sees on palju erinevaid tasandeid. Et avaneda kõrgemate reaalsuste kogemisele, on tähtis viia tasakaalu oma intuitiivne ning loogiline mõtlemine, tasakaalustada pildid ja sõnad enese sees. Kanaldamisel kasutame neid mõlemaid. Meie intuitiivne pool on alati teadlik sellest, mis toimub energiatasandil, mis peitub sõnade ning nähtuste taga. Intuitsiooni kuulamine on kindlasti üks olulisemaid tegureid kanaldama õppimisel. Meil tuleks hakata järjest enam usaldama oma sisetunnet ning lasta sel vormuda sõnadeks ja mõisteteks, nii et meie sees olev kõrgem teadmine, saaks siseneda tavateadvusesse. Siis saame seda rakendada ka argisituatsioonides ning kergendada oluliselt oma edasiminekut.\nÜkskõik, kas kanaldame oma Kõrgemat Õpetajat, Mina Olen Kohalolekut, valgustunud tulevikumina, kaitseinglit või mõnd ülestõusnud meistrit, saame alati sõnumeid, mille järgi toimimine viib meid kooskõlla kõrgema plaaniga.\nOlendid puhastest maailmadest ilmuvad nagu pehme puudutus isegi siis, kui energia on väga tugev. Neid tuleb alati kutsuda ning kõige puhtamalt tulevad nende sõnumid läbi siis, kui häälestume kanaldades tingimusteta armastusele. Nad austavad vaba tahte seadust ega sekku meie ellu ega valikutesse mitte iialgi vägivaldselt. Nad ei avalda survet. Nad jäävad alati armastavateks ning ülimalt kannatlikeks. Nad ootavad ära, kuni oleme valmis nendega koostööd alustama ning on alati kohal, et meie teekonda pehmendada ja kogemusi mahendada. Nende eesmärk on inimest julgustada ja toetada ning aidata meil avastada seda, kes me tegelikult oleme – osake Algallikast, mõõtmatu potentsiaaliga jumalik valgusolend. Ning kui me siis ärkame kord oma tõelisele olemusele ja õpime eneses peituvaid jumalikke ande taas kasutama, siis on kogu universumi tarkus ning teadmised täielikult meie käeulatuses.\nSee audiokursus on kontsentreeritud versioon audiokursuse "Labürindipühitsus ehk teekond südame pühasse ruumi ja valguskeha aktiveerimine" 3-nda plaadi esimesest meditatsioonist ning loodud taotlusega pakkuda abivahendit Kõrgema Õpetaja kanaldamiseks. Et kehasse laskunult on raske näha suuremat plaani ja haarata kogu tervikut, vajab maine isiksus juhendamist oma olemuse kõrgematelt tasanditelt. Nimetagem seda puhast teadvusetasandit Kõrgemaks Õpetajaks, kuna just Temalt saame informatsiooni, mis aitab meil püsida hingerajal. See Õpetaja on puhas valgusolend, ülestõusnud meister või teie enda valgustunud tulevikumina, kes aitab sünkroniseerida ajupoolkerad, nii et parem poolkera võiks võtta vastu pilte, värve, valgust ja helisid ning vasak tõlgendada saadud valguspakette mõistusele arusaadavateks sõnumiteks.\nNB! Kanaldama asudes, pange valmis paber ja kirjutusvahend või kasutage diktofoni!


Postitas Altz » Esmaspäev Nov 24, 2014 19:46\nKahjuks sahtlite kohapealt pean ütlema, et alla häfele moovit sarja ei kasutaks köögis. http://www.mooblifurnituur.ee/et/products/39/180 Ja teiseks pole ühtki kargot kasutatud, eba-mugav. Soodsalt saab! aga mina ei hoiaks kokku asjadelt mis ei ole mugavad ja vastupidavad. Juba kraanikauss ja kogu vajalik torustik on 100€ tuuri ja korralike sahtlite hind algab 30€ per sahtel. Uksi oma köögis pole. Kokku sahtleid 12 tk. Seinakappidel on tõste mehanismid 100€ per uks ja neid 5 tk Seega juba furna peale kulutasin 500+360+100€ ja siis ka 2 kargo süsteemi mille hindadest ei maksa üldse rääkida.....\nPostitas Kadri2508 » Teisipäev Nov 25, 2014 12:01\nTere, just vaja sama asja teha ja väga minu maitsele köök\nPalju köök ilma usteta maksma läks?\nPostitas Külaline » Neljapäev Nov 27, 2014 21:29\nkirjutas ju: Uksed maksid u pool kogukulust. Kokku läks 590euri ringis.\nPostitas Kange isetegija » Reede Dets 12, 2014 01:14\nAu ja kiitus isetegijatele! Väga ilus ja veatu tulemus!\nIstun teist õhtut ja joonestan, arvestan, planeerin.\nSeega: hakkan samuti ise kööki ehitama. Miks? Hinnapakkumus oli koos tehnikaga, keskmiselt 4700€ - kahjuks ei kannata sellist summat kuskilt pigistada hetkeseisuga. Poole soodsama hinna veel kannatab kenasti ära ja teen parem ise! Loodan, et ka minul õnnestub nii vapustavalt kaunis tulemus üles riputada, kui siin eelpool toodud on. Ka mul on plaanis avatud riiulid jätta kööki, vanad paksud aknalauad leiavad rakendust.\nLigilähedased joonised on valmis - kuna endal vajalikke lõikeriistu ei leidu ja usutavasti ka nii sirgeid käsi otsas ei ole, lasen saagida materjalist tükid valmis, tean et isetegijagi on "algusaegadel" seda harrastanud, kuskilt foorumist sattusin lugema.\nKasutan karkassiks, põhjadeks ńing sahtliteks 18x600st mändi. Siinid taaskasutan eelmisest mööblist, töötasapinna valikus on kask ja mänd. Algselt planeerisin ka tamme, kuid hind on poole kõrgem valikus olevatega. Kas kask või mänd kannataksid ka kenasti? Eelistan arvatavasti kaske.\nSiinkohal tekkis sahtlite ja kuluarvestuse kohapeal küsimus: kui lasite kapiuksed teha(tellin need samuti) ja töötasapind on eeldatavasti 600ne, mis on kappide sisu sügavus, et kapiuksed jääksid laitmatud, nagu teil?\nMa loodan et olete abis nõuga, kuna jõuga ju appi tõtata ei maksa\nPostitas Pesapunuja » Esmaspäev Dets 15, 2014 14:58\nKask on kindlasti parem variant tööpinnaks kui mänd või kuusk. Põhjusel, et ta on väga tugev puit.\nKappide sisu sügavus on meil tehtud selle järgi, et tööpind oleks sügavam kui kapid koos ustega - seega võta selle järgi. Me tellisime kasest uksed, mille paksus oli 18mm. Ehk siis meil nt kapi külgede laius ehk siis kapi sügavus on u 582mm.\nPostitas Kange isetegija » Neljapäev Dets 18, 2014 05:08\nSuur tänu vastuse eest, piltideni!\nPostitas kukk » Reede Jaan 02, 2015 23:44\nPostitas Fred » Laupäev Jaan 03, 2015 01:46\nAltz kirjutas: Palju läks töötunde? Arvuta see reaalseks rahaks, mis sina oleks võinud teenida ja siis saad tulemuseks palju maksma läks.Tänapäeval on aeg raha ja mina niisama vaba aega kahjuks ei leia. Muidu väga viis. Mina soovitaks kasutada akutrell, käsifrees, tikksaag ja lattsaag.\nvabandust, et vahele segan, aga mul küsimus? kas te töötate 24/7? ma töötan 8tundi päevas, palk töötundidest ei olene ja kui ma oma palga eest suudaksin köögimööbli ehitada ühe kuu rahadest ise, selle asemel, et mitmeid kuid seda summat kokku koguda ja kuskilt tellida, siis ma pigem võtaks selle aja ja teeks ise. need mõned tunnid iga õhtu teleka vaatamise asemel saab ju hoopis midagi ehitada.\nma ei saa öelda ka, et mul aega üleliia oleks, aga samas raha ka üle ei ole, et vajalike asjade eest kordades rohkem maksta.\nPostitas nipi tiri » Teisipäev Jaan 06, 2015 13:31\nLisan ka enda tehtud köögimööbli pildid. Hind kokku läks kuskil 350 eurot, koos detailidega (sealjuures nurgakapis karussell)+töötasapind 130 eurot (siin ka sees juba lõikamine). Tehtud männipuidu liimpuidu kilpidest- välispind (uksed, sahtlid) lakitud toonitud KIVA mööblilakiga, seest õlitatud.\nPostitas ahhh » Teisipäev Jaan 20, 2015 10:58\nMeil ka praegu köögimööbli tegu käsil. Uuriks töötasapindade kohta. Millest olete teinud ja millega immutanud? Saan aru, et männi liimpuit pole kõige parem lahendus.


Selgusid 10 Eesti parimat äriideed\nEile õhtul, 17. märtsil, valiti SEB innovatsioonikeskuses välja Civitta korraldatava Eesti suurima äriideede konkursi “Ajujaht” kümme parimat äriideed, kes liiguvad konkursi järgmisesse vooru.\nKümne parima äriidee hulka pääsesid söödavaid toidutarvikuid arendav Edible, hambakaitsegeel Frenzy, koduürituste äpp GoInvite,...\nCIVITTA hakkab teostama Tallinna ja Harjumaa Kergrööbastranspordi teostatavus- ja tasuvusanalüüsi\nCIVITTA koos Stratum OÜ ja Hendrikson & KOga võitis Harjumaa Omavalitsuste Liidu ja Tallinna Transpordiameti poolt välja kuulutatud hanke ning koos hakatakse teostama Tallinna ja Harjumaa Kergrööbastranspordi teostatavus- ja tasuvusanalüüsi. Võitjat aitas välja valida Majandus- ja Kommunikatsiooniministeerium, kuna koostöö...\nInnovatsioon kohalikes omavalitsustes\n13. veebruaril pidas Civitta partner Ander Ojandu Linnade ja Valdade päeval ettekande kohalike omavalitsuste teenuste uuendamise ja innovatsiooni teemal.\nEttekanne oli ajendatud tõdemusest, et Eesti kohalikud omavalitsused ei tegele uute lahenduste otsimisega süsteemselt. Ettekande eesmärk oli kohalikele omavalitsustele meelde tuletada,...\nCIVITTA andis panuse Heateo Haridusfondi\nEesti ettevõtjad, üks nendest CIVITTA, osalesid Heateo Haridusfondi nimelise filantroopiafondi asutamisel. Eesmärk on pakkuda kapitali uudsetele lahendustele Eesti haridusvaldkonnas.\nHaridusfondi idee algatajateks on Taavet Hinrikus, Martin Villig, TransferWise, Taxify ning fondi juhib Heateo Sihtasutus. Haridusfond toetab algatusi, mis...\nLõuna- või Lääne-Eesti ettevõte! Võta praktikant Läti kutsekoolist!\nCivitta osalusel hakatakse Eesti ja Läti kutseõppureid töökohtadel koolitama. ESTLAT-WBL projekti eesmärgiks on toetada Eesti ja Läti kutsekoolide õpilaste piiriülest liikumist, et noored saaksid kogemuse naaberriigi töökohapõhises õppes.\nEesti ja Läti arendavad mõlemad õpipoisi- ehk töökohapõhise õppe programme, kus...\nCIVITTA koostöös EAS-iga korraldab ettevõtetele kontaktreisi Jaapanisse!\nSelle aasta aprillis toimub juba neljandat korda Ettevõtluse Arendamise Sihtasutuse ja Civitta Eesti koostöös Jaapani kontaktreis. Kontaktreis on ärireisi formaat, mille raames valitud Eesti ettevõtetele korraldatakse Jaapanis viis ärikohtumist potentsiaalsete partneritega. Üldjuhul on ärikohtumise osapooleks potentsiaalne klient,...\nJuht, sa oled tähtsam kui perearst\nLaenan sissejuhatuseks lause Estraveli juhilt Anne Samlikult: „Juhi kõige suurem väljakutse on hoolitseda selle eest, et töötaja oleks päevas vähemalt kaks korda õnnelik – tööle tulles ja töölt ära minnes.”\nCivitta ja sotsiaalministeeriumi koostöös veame juba mitmendat aastat peresõbraliku tööandja märgise programmi, et...\nSelgusid Ajujahi 12. hooaja 30 parimat ideed\n25. novembril kuulutati välja 30 parimat ideed, kes pääsesid Civitta poolt korraldatava konkursi "Ajujaht" arenguprogrammi. Parimate ideede selekteerimiseks toimus kahepäevane üritus, kus 100 tiimi esitlesid oma äriideed žürii ees.\nIdeid hindas kaks erinevat kuueliikmelist žüriid.\nEdasipääsenud ideid näeb klikkides SIIA.\nH2020 programmi tulevased taotlusvoorud\nHorisont 2020 on ELi seni suurim teadusuuringute ja innovatsiooni programm. Seitsme aasta peale (2014 kuni 2020) on toetusfond ligi 80 miljardit eurot.\nProgrammi raames toetatakse tipptasemel teadust (alusuuringuid, koolitus- karjääriarendust, teadustaristuid), konkurentsivõimeline tööstust (uuenduslikku tehnoloogia arendamist tööstuse...\n• Tööstusinnovatsioon – tööstusettevõtete protsesside...\nCivitta tutvustas EBRD uuringu tulemusi\nEelmisel nädalal tutvustas Civitta turuosalistele Euroopa Rekonstruktsiooni- ja Arengupanga (EBRD) ja Rahandusministeeriumi tellitud Eesti kapitalituru diagnostika esialgseid tulemusi. Kõigi peamiste turuosaliste kaasabil ja koostöös advokaadibürooga Sorainen valminud analüüsi tulemusel kaardistasime Eesti kapitalituru osapooled,...\nCivitta projekt tõsteti esile kui elumuutev teenus/lahendus\n14. septembril 2018 toimunud Eesti Disainiauhindade galal märgiti Civitta ja disainiagentuur Velveti ühisprojekti “Paikkondlike tervishoiu- ja sotsiaalteenuste integreerimise pilootprojekt (PAIK)” ära kui elumuutev teenus/lahendus. Meie kliendiks traditsioonilise teenusmudelile väljakutsete esitamisel olid Sotsiaalministeerium ja...\nCivitta korraldab Horizon 2020 projekti HubIT konverentsi\n18. septembril toimub Tartus AHHAA keskuses konverents, kus arutletakse IT-sektori ning sotsiaal- ja humanitaarteadlaste koostöövõimaluste üle. Horizon2020 projekti HubIT osana toimuval üritusel analüüsitakse, millised ühiskondlikke väljakutseid tuleks lahendada IT- ning sotsiaal- ja humanitaarteadlaste koostöös, millist kasu võib...\nCivitta avas kontori Soomes ja Peterburis\nMeil on rõõm teatada, et Civitta on nüüd laienenud ka Soome ning avas oma teise kontori Venemaal, Peterburis.\nSoome kontor on meie esimene kontor Põhjamaades. Meie praeguse geograafilise ulatusega saame toetada Soome ettevõtte kasvu arenevas Euroopas ja aidata ka teiste riikide ettevõtetel Soome turule siseneda. Meie tegevjuht ja...\nCivitta uuris Kesk- ja Ida-Euroopa salasigarettide varimajanduse osakaalu\nCivitta uuris Philip Morris International Impact’i tellimusel Kesk- ja Ida-Euroopa salasigarettide varimajanduse osakaalu. Uuriti regiooni 48 piiri- ja 96 sisemaist linna kokku kaheksas riigis (Eesti, Läti, Leedu, Rumeenia, Valgevene, Moldova, Venemaa ja Ukraina).\n• Hinnati varimajanduse suurust omavalitsustes. Kasutati...\nCivitta toetab sotsiaal- ja tervishoiuvaldkonna arengut\n2018. aastal juhib Civitta kokku 26 tervishoiuprojekti, millest 21 on esmatasandi tervisekeskuste kaasajastamise projektid ning 5 erihoolekande reorganiseerimise projektid. 2016. aastal aitasime 29 esmatasandi tervisekeskust positiivse rahastusotsuseni ning jätkame 21 tervisekeskuse rajamise projekti juhtimisega.\nMeie kaasabil luuakse...\nMeie suurt tööd on tänaseks saatnud edu...\nSelle aasta võitja,...\nCivitta aitas korraldada BioinnovatioDays 2018 häkatoni\n27-28. aprillil aitas Civitta korraldada BioinnovatioDays 2018 häkatoni, mis toimus Tartus, SPARKis. Häkatonile kogunes 98 osalejat, sh. tudengeid, noori teadlasi, start-up’e ning mentoreid ja esinejaid Eestist, Lätist, Soomest, Rootsist, Kreekast, Itaaliast, Slovakkiast, Hollandist ja Norrast.\nHäkatonil moodustati 8 tiimi biomajanduse...\nCivitta aasta ülevaade 2017\nValmis on saanud Civitta 2017 aasta ülevaade, kus on võimalik lugeda meie eelmise aasta olulisemate projektide kohta, tutvuda meeskonnaga ning heita peale tulevikuplaanidele. Civitta Annual Review leiate siit.\nHorizon 2020 programmi SME instrument on kuulus suurepäraste rahastustingimuste, kuid ka äärmiselt tiheda konkurentsi poolest. Kategoorias Smart Cities and Innovative Transportation konkureeris...\nAjujahi 11. hooaja konkursile esitati rekordilised 341 äriideed, mis on 32 võrra rohkem kui...\nOled huvitatud ekspordist Jaapani turule? Tule 8. märtsil Jaapani kontaktreisi seminarile!\nCivitta Eesti koostöös Ettevõtluse Arendamise Sihtasutusega (EAS) korraldab Eesti ettevõtetele 12.-19. mail 2018 kontaktreisi Jaapanisse. 8. märtsil kell 16.00 toimub Civitta Eesti Tallinna kontoris (Lõõtsa 8) seminar, kus kontaktreisi tutvustavad projektijuht Riivo Anton ning ettevõtja ja Jaapani-ekspert Raul Allikivi. Registreeru...\nOled huvitatud äri laiendamisest välismaal? Tule 30. aprillil välisriikide avalikel hangetel osalemise koolitusele!\nCivitta korraldab Tenderio projekti raames ja koostöös Eesti Kaubandus-Tööstuskojaga välisriikide avalike hangete koolituse ja võrgustikuürituse, mis on mõeldud ettevõtetele, kes on huvitatud äri laiendamisest välismaal. Koolitus on interaktiivne ja praktilise suunitlusega ning annab ülevaate rahvusvahelisest hangete maastikust,...\nCivitta koostas domineeriva linnakeskusega ühinevate omavalitsuste juhtimismudeli\nEelmise aasta lõpus aitas Civitta koostada ühinenud Pärnu linna juhtimismudeli analüüsi, mille lähteülesanne oli erinevate piirkondade eripära arvestades hoida ära otsustamise kaugenemine kogukondadest. Ühinemise tulemusena moodustasid Pärnu linn, Audru, Paikuse ja Tõstamaa vallad 1. novembril 2017 uue 858-ruutkilomeetrise...\nCivitta aitas välja töötada riigi hoonestatud kinnisvara tegevuspõhise juhtimissüsteemi\nRahandusministeeriumi tellimusel töötas Civitta Eesti koostöös Tartu Ülikooliga perioodil november 2016 - jaanuar 2018 välja riigi hoonestatud kinnisvara tegevuspõhise juhtimissüsteemi. Juhtimissüsteem sisaldab endas aluspõhimõtteid koos vajalike tööriistadega riigi kinnisvara optimeerimiseks, planeerimiseks ja eelarvestamiseks...\nKuidas EYE töötab? Alustav ettevõtja teeb koostööd kogenud ettevõtjaga tema firmas 1-6 kuu vältel, mille...\nCivitta korraldab noortele tervishoiusektori ametite tutvustamiseks töötube\nAlates 2017. aasta sügisest korraldab Civitta Eesti virtuaalreaalseid töötube, mis annavad osalejatele võimaluse tutvuda bioanalüütiku või õenduse ameti ja tööelu praktiliste külgedega, aidates seeläbi noori tööeluks paremini ette valmistada. Töötoad on mobiilsed, mis annab võimaluse töötubade korraldamiseks üle Eesti.\nCivitta aitab rahastada 16 startup'i kokku 4 miljoni euroga Nordic Angel Programi kaudu\nCivitta Eesti koostöös äriinglite ühingutega Eestis, Soomes, Taanis ja Norras; katuseorganisatsiooniga NordicBAN ja investeerimistarkvara arendava ettevõttega Startup Includer rahastavad 16 start-up’i Nordic Angel Programi kaudu. Eesmärgiks on investeerida kokku 4 miljonit eurot, keskmiselt 250 000 eurot investeeringu kohta.\nH2020 programmi esitatud ALTFInatori projekti rahastatakse 1,5 miljoni euroga\nCivitta Eesti on saanud järjekordse positiivse rahastusotsuse rahvusvaheliste projektide valdkonnas – projekt ALTFInator (Capacity-building of the financial ecosystem and its participants for improving innovative SME´s access to alternative forms of finance in Europe with focus on SE and CEE) sai hindamisel erakordselt kõrged 14,5 punkti...\nCivitta Eesti ülevaade 2017. aasta olulisematest töödest\nUus aasta on alanud ning on sobilik aeg heita kokkuvõtlik pilk möödunud aasta tegevustele. Meil oli hea aasta, mis pakkus väljakutseid, eduelamusi, seiklusi ja rõõmu ning seda nii Eestis kui ka kogu meie grupis. Me oleme suurendanud oma geograafilist katvust. Aasta algul sisenesime Rumeenia turule, ostes kohaliku eduka...\nAlates 2016. aasta sügisest viib Civitta Eesti ellu Sotsiaalministeeriumi projekti „Peresõbraliku tööandja märgis“. Tegemist on nelja-aastase projektiga, kuhu kaasame igal aastal kuni 45 organisatsiooni, kes pärast edukat programmis osalemist saavad omale pere- ja töötajasõbraliku märgise. 2017. aasta septembris andsime programmi...


October 18, 2018, 02:32:55\nPages: 1 ... 588 589  591 592 ... 625 Go Down\nAuthor Topic: JOKERI Blogi (Read 2835654 times)\n« Reply #8835 on: October 20, 2017, 18:55:22 »\nQuote from: Marek /BONSUNA/ Kalmus on October 20, 2017, 15:29:16\nNôustun ja ka mitte. Ntx peetakse methandrostenoloni sitaks vôistluseelseks preparaadiks. Olen samas ainult seda ainet kasutades nàidanud selliseid vorme mille vastu ei saa paljud mendelejevi tbl vennadki. Seega jh. Kuulake keha ja mitte yx keemia ei tee ega vii teid vormi vaid selle teeb toitumine! Piltidel vereringes methandrostenolon ainult ja max kogus 40mg pàevas. Seega jh salakeemikud. Môelge mis koguseid te kasutate. Milleks ja millised on reaaksed tulemused.\nKoguste kohta on küll vahest nii, et hoia peast kinni, mida kasutatakse. Kui palju ikka loodetakse ainult ainetele ja samas kõik muu on suht tagaplaanil või lihtsalt ei osata toituda või treenida. Eriti kuna võimalus suht lähedalt näha ka päris tippude "menüüd", siis siin kohalikud "ambaalid" kasutavad julgelt 2-3x suuremaid koguseid. Eks muidugi on täiesti haigeid koguseid ka paljude tippuse seas, aga ... Milles siis vahe on?\nNu kemm annab kaasa, aga kui nagu üldse matsu ei jaga ja tahtmist pole, siis nähakse ikka välja nagu pundunud joodikud kohaliku poe taga kus testosterooni asemel viinapudel käes ... sest välimus sama .. nuh peaaegu. Nu ei käi need asjad ikka päris nii, et süstal perse ja oledki vormis mr.olympia järgmine nädal. Nuh võib ka endale tuhka pähe raputada jah ... aga eks õppides ja kogemusi omandades tulevad ka muutused.\nRe: JOKERI Blogi: valuvaigistid teevad paksuks?\n« Reply #8836 on: October 20, 2017, 19:25:22 »\nMuidu aga sai täna jalatrenn tehtud. Krdi pahkluud ka sellised kangedd ja paistes. Kõige rohkem seal torkabki silma + see, et veresooned säärtel jne kipuvad kaduma. Nuh loodetavasti kui selle valuvaigisti ära jätan, siis läheb ikka ilusti tööle kõik jälle, sest muidu ikka suht pepus asi Kas teha asju 100% või üldse mitte.\nKuna mõtlesime Katiga, et see People Fitness kohe kuidagi ei sobi ja lihtsalt see valgustus ja aura on kuidagi nii ebameeldiv, siis selle kuu lõpus lõpetame seal oma käimised ära. Täna avastasin veel, et seal selline poliitika, et nooremad kui 18 ei tohigi justkui trenni teha. Kui madalalaubaline saab veel olla spordiasutust tehes? Ok tihtilugu liiga noored segavad, aga isegi mitte vanema inimese vastutusel ja koos... sry pange põlema ennast\nA nuh mis ikka - ilmselt jäävad koduklubideks siis 24/7 fitness ja hc gym.\nDiclofenaci mees --- kui keharasv madal siis vo ei karga nii silma, aga on kohad ja detailid, mis kaovad ära, selle asemel, et just tegelikult peaks hardcoremaks muutuma välimus, siis on pettumus küll.\n« Reply #8837 on: October 21, 2017, 20:03:05 »\nTäna tegime Lasna HC-s õlatrenni. Aga kuna teeme "omamoodi" siis oli ka rinna ja seljatrenn enne seda. Videos näitab Kati ette ühte väga head biitsepsi aparaati, mida ainult Lasnas näinud.\nEile viskasin õhtul C-vitakaid sisse ja tegin kange koksi CC-Light viinaga ja tõmbas kenasti veed liikuma (nuh niivõrd kuivõrd, aga parem ikka), seega täna panin veel pool tabletti diclofenakki sisse ja homme vaatan kuidas selg ja kas teen 1/2 tabla homme veel. Tõele au andes - vähemalt tundub, et valu ja selja remondib ära\nNuh kaks nädalat veel väänata on ja vaatame kas saab kuivemaks. Peab saama Tiba pekki alla ja kui saab sellest valuvaigisti jurast üle siis eks näis. Selline vähemalt plaan on. Sry kui ei õnnestu ja ikaldun ja homme mind pizzat ja ben&jerryt õgimas näete\nRe: JOKERI Blogi: Trenn Lasna HC GYM-is VIDEO\n« Reply #8838 on: October 22, 2017, 19:47:57 »\nKäisime kinos ja "Snowman". Ärge minge, sest ETV pealt on iga teine krimisari ja küladetektiiv sama tore\nAga möönan, et maitsed erinevad - seega ikka minge\nRe: JOKERI Blogi: Snowman\n« Reply #8839 on: October 23, 2017, 13:33:40 »\nNiisama tiba enesetundest jne 2 nädalat enne esimest võisltlust:\nRe: JOKERI Blogi: Mõlgutusi 2 nädalat enne võistlust VIDEO\n« Reply #8840 on: October 23, 2017, 20:33:54 »\nÕhtul Kopli HC GYM-is biits ja triits.\nFilmisin sisse ka ühe hea triitsepsi harjutuse. Kes soovib, see proovib\nPaar plõksu ka oma aukuvajunud näost:\nhttp://www.toidulisandid.ee <<< tänud ja suured kõigile, kes siit oma ostud teevad\nRe: JOKERI Blogi: Mõlgutusi 2 nädalat enne võistlust. Harjutus triitsale VIDEO\n« Reply #8841 on: October 24, 2017, 11:05:30 »\nKuna bodybuilding pole ainult rind ja biitseps, siis paar pilti ka pekipulkadest ja tiba pekimaost 24.10.2017\nAga täna ongi jalapäev ja siis "kerge" õlg ja kõigepet üldse kõhtu. Õnneks saab seda ka kuidagi teha, sest seljajura pärast oli selle trenn ka häiritud.\nNüüd aga kaalu ostma, sest hommikul hakkas see totaalselt segast peksma 2+/- kg ...\n« Reply #8842 on: October 25, 2017, 12:15:21 »\n11 päeva jäänud veel esimeste ja 31 päeva jäänud veel viimaste võistlusteni.\nKas tuleb elu parim vorm? Nuh see on nagunii juba käes - seega peaks ikka tulema. Siin-seal veel pekipõletust, lisaks vesi nahavahelt musklisse saada ja eks näis mis saab ja kas saab. Ma olen vist enda poolt üritanud parimat. Kindlasti kohalikud profid 2x paremad ja teeks paremini, aga las kloun mässab omaette, ta amatöör ka alles\nHommikused pildid peale ärkamist kus lihas tegelikult tühi ja pole jõudnud trennis veel üles pumpida. No food, no water. Ja nuh energiatase on nagunii juba pikemat aega null või alla selle (vähemalt tunne selline). Vahest maja taha poodi minemine oleks nagu month everesti vallutamine ... aga imelik see, et kui trenniaeg käes, siis ikka aju veenab piisavalt, et seal saaks ikkagi 100% anda endast .. või vähemalt üritada seda.\nMis ikka - teeme trenni ja vaatame, mis saab\nMina soetan oma lisandid siit http://www.toidulisandid.ee . Soeta sa ka\nRe: JOKERI Blogi: 11 päeva jäänud. Vormi (tu) pildid.\n« Reply #8843 on: October 26, 2017, 07:25:06 »\nEile Kopli HC GYM-is tuhara, rinna ja seljatrenn. Trenn nagu trenn ikka. Pole seal midagi muutunud ei korduste, ei jaotuste ei harjutustega. Raskused samad. Siinseal isegi jõudu tiba juures. Vo ikka ja jälle aegajalt avastan, et on võimalik veel rohkem keskenduda kordustes ja kasutada rohkem ära tipp-kontraktsiooni. Muidu ikka tiri ja lükka.\nMõtsin, et teen Katist seekord rohkem pilte vahelduseks:\nAga siis vaatad, et kurat endal ka jälleparemaks läinud ja ei saa jäädvustamata jätta.\nTäna jõutrennist vaba. Hommikune lumes müttamine juba tehtud. Nimelt lumi maas, kes ei ole veel tähele pannud.\n« Reply #8844 on: October 26, 2017, 18:29:09 »\n10 päeva veel jäänud võistlusteni. Samas vähe, aga samas nii palju.\nTäna õnnestus scannida/puhastada oma arvuti nii ära, et pilti enam ette ei tulnudki peale restarti. Lõpuks küsis midagi, et kas taastan ja kuna ma eriline IT-guru pole, siis nu panin taastama. Kui ära taastas ja käima läks, siis oli selline meeldiv uudis, et arvuti oli programmidest ja asjadest tühi. Õnneks mul eraldi ketas kus failid ja pildid, aga kõik proged ja asjad läinud. Mis muud kui otsime aga kus ma need nüüd uuesti saan. Siis kõik ei hakka korralikult tööle ja siis otsi vigu kus mis - ja ühesõnaga, selle asemel et vajalikke tööasju teha ma mängisin IT-guru. Lõpuks sain kõik taastatud ... aga nu milleks selliseid jurasid vaja\nEnesetunne on nagu ikka: päääris tühi. Sp need kes vaatavad, et oh äge tahaks ka, siis enne ikka 10x mõtlema, sest see ei käi ikka päris nii "just like that". Vähemalt kui viia vormi nii ekstreemseks "just for fun" ja siis kujutada ette, et hoida seda aastaläbi. Selleks ikka eriline kiiks ajus olema või tõesti keha loomuilk rasva% madal kehas ja tõsine "hardgainer". Miks ma räägin? Sest öelda kuidas asi on ja kui plaanite viia keharasva ülimadalale (mis on ju äge vaadata), siis see ongi raskem ja te pole erilised äpud, et oi kui lihtsalt kõigil teistel käib ja tipp-treenerid lisaks kirevad justkui ühest suust: sööge kõiki makrosid, sööge 3000 kalorit ja siis keharasv liigubki nulli ära või alla selle ja energiat jääb ülegi Kindlasti mingi keharasva %-ni see võib nii olla, aga kui sellist juttu ajada, siis need gurud pole seda ise läbi teinud või siis "enda arust" on oma 15%-se keharasvaga "võistlusvormis" olnud ja nüüd kuulutavad tõde. Tegelikult on see natuke jälle valetamine oma klientidele.\nSamas aga pean ütlema, et sellega isegi harjub. Sp on hea olla natuke varem vormis, et keha saaks harjuda ja ses suhtes "puhata" ... niivõrd-kuivõrd.\nAga nuh, mis ikka - ma põletan edasi ja tahaks saada muidugi veel kuivemaks, sest ma ju ise tean, mis muutused veel ees on ja kuidas keha veel reageerima. Esiteks muidugi laadimine ja teiseks veel on mida põletada ja kolmandaks paar lisandit tagant ära, mis veel vett kinni hoiavad naha all ... Ilmselt lõpus tõmbab tiba ka lihast kaasa, aga teeme siis see aasta niimoodi\nTänasest ka üks väike klõps ja 10 päeva enne esimesi võistlusi, sest tähtsamad on ikkagi alles 25-l novembril kuhu veel tervelt kuu aega aega ...\nRe: JOKERI Blogi: 10 päeva jäänud. Vormi (tu) pildid.\n« Reply #8845 on: October 27, 2017, 11:50:57 »\nEile käisime Katiga varusid täiendamas. Nuh võtsime paariks päevaks. Aga need Ostriva kalorivabad kastmed KARAMELL ja SHOKOLAAD on ikka tõesti sitaks head. Lausa pööraselt head. Mulle pole need kalorivabad kastmed eriti kunagi maitsnud, sest kuidagi liiga FAKED. Seega julgen neid tõesti soovitada ja kui ei maitse, siis võite kanda pluusi kirjadega Joker on loll ja ei tea midagi vms\nIse hetkel söön neid vaheldumisi, sest ma tõesti ei tea kumb see nüüd isegi parem. Riis ja kana ning kui sinna seda shokolaadi või karamellikastet panna, siis täiesti persses kui hea Aga ilmselt see tundlikus ka hetkel karmimast dieedist. Magus asi nn soolaste toitudega on ju tegelikult väga hea. Hiinaka krõbekana meega - no paremat asja väga palju pole ja seda ma söön ka nö off-season ... õigemini seda ei kannatagi muul ajal süüa ... või siis jah cheating-dayl.\nSamas kui päris pannkook, siis sinna läheb ikka päris shokolaad, mesi või moos peale.\nKastmed on ise siin müügis (karamelli on paar pudelit veel ainult): http://pood.bonsuna.com/bonsuna_et/toidulisandid-465/spordijoogid.html\nJa osad targad räägivad, et ka need võivad vormile hakata, siis .. tõesti pole parem kunagi olnud.\nTäna aga jalatrenn ja esmaspäeval viimane jalatrenn. Ehk saab triibud välja?\nJa juuuube kahju, et ma homme Eesti meistrikatele ei jõua\nRe: JOKERI Blogi: 9 päeva jäänud. Vormi (tu) pildid.\n« Reply #8846 on: October 28, 2017, 09:46:17 »\nVäike hommikune "vormikas" 8 days out vms.\nTäna aga ema juubelile - seega nuh kartulisalatit, krõpse ja viinerit järama. Kui makrod ok, siis pole vast hullu\nJa muidugi edu kõigile võistlejatele Eesti meistrikatel ja et Te kõik ikka võidaks\nRe: JOKERI Blogi: 8 päeva jäänud. Vormi (tu) pildid.\n« Reply #8847 on: October 28, 2017, 20:52:34 »\nTäna käisime Katiga kesklinna HC GYM-is. Tuhar, seljale "kergelt" ja põhiline õlad ja trapets.\nMõned "pumbitud" pildid ka. Nuh eks põhirõhk Hamburgis 25.novembril aga usun, et väga häbenema ei pea ehk ka nädala pärast vormi. Vähemalt olen enda poolt enam-vähem kõik teinud, et olla iseendast parem. Kui see mingit tulemust kaasa ei too - nuh mis siis ikka. Irvhammastel vähemalt materjali, et Joker ei oska ja Joker loll jne Aga samas on võimalus tulla ja mu kõrval seista ning näidata, et ise 25x paremad\nMis teha, eks alati on keegi kes teinud paremini või lihtsalt paremate eeldustega jne.\nNädalaga peaks kuivust juurde tulema (kui laadimine ja nuh tiba cutib kindlasti ka pekki veel vähemaks)) - aga krt teab. Ärge pahandage kui ei tule\nHomme aga Sander, Maiko, Martin ja mina kesklinna HC GYM-is kl 14.00 ajal, kes kõik osalevad nädala pärast Balti meistrivõistlustel. Teeme trenni ja kui kellelgi huvi lihtsalt vaatama tulla või küsimusi esitama või mõni harjutus kaasa teha või saada näpunäiteid, siis võib julgelt ligi astuda. Oleme sellega arvestanud. Loomulikult Nitrokatz ka seal\nMinul ja Katil põhilisena plaanis biitseps-triitseps. Ise teen kas ristivideu või pec-decki ette. Ahjaa kõhtu peab ka tegema.\nTeeme ehk paar pilti ja videolõiku. aga vo ei tee ka. Eks näis. Pärast hoopis kõik tusatujus ja näljased - seega tortide ja kookide ja sefiiiridega õrritama tulla ei tohi\n« Reply #8848 on: October 28, 2017, 23:01:10 »\nVorm on kõva! Pane gaas põhja ja pea vastu.\n« Reply #8849 on: October 29, 2017, 08:32:56 »\nQuote from: Ranmer on October 28, 2017, 23:01:10\nNuh eks ma suht gaas põhjas teengi nüüd lõpus, aga eks sellega on jälle see, et kas pärast selle gaasiga kurvi välja võtab Seega eks vaatan kuidas ise välja näen nädala pärast ja siis kahe teise jaoks on aega korrektuure teha, sest eks kõige tähtsam alles 25-l novembril ja sinna aega on.\nPages: 1 ... 588 589  591 592 ... 625 Go Up


Avaldatud Reede, 07 September 2012 Kirjutas Administrator\nKuidas sõita turvaliselt märgades tingimustes\nAutor Kim Perkins\nKui sul pole midagi märjaks saamise vastu, siis vihmaga sõitmine võib olla üsna „lõbus“. Aga ära looda lüüa oma uut kiirusrekordit või lõigata kiirelt kurve oma tavapärase säraga.\nMärg teekate pakub väiksemat haardumist. Ja see omakorda tähendab väiksemat kiirust ja kehvemat kontrolli. Seega, kui väljas on märg, siis lase oma ootuseid allapoole ja uisuta ettevaatlikumalt ... või pole vihm ainus asi, mis rajale maha sajab.\nEnamus uisutajaid teavad, et tuleks vältida teekatte värvitud osasid ja kasutada haakuvamaid (pehmemaid) rattaid. Aga siin on veel mõned nipid mida sa saaksid teha, et vältida rataste libastumist.\n1) Hoia oma jalad enda all\nLibastumise tunne tekib siis, kui su jalad liiguvad tõuke lõpus kehast kaugele eemale. Lühenda oma tõuget, et haakuvus oleks maksimaalne.\n2) Kasuta topelttõuget (double push)\nSee ei pea olema täiuslik või võimalikult kaugele välja lükatud. Sa avastad, et isegi väike keha all toimuv lisalüke aitab sul kompenseerida vihmast tingitud lühemat tavatõuget.\n3) Tugevda oma sirutajalihast\nVihmas uisutamine nõuab natuke teiste lihaste kasutamist kui kuivas sõitmine, pannes lisakoormuse sirutajalihasele. Et neid treenida peaksid sa tegema näiteks pardikõndi uiskudel (kõndimine varbad väljapoole) või tegema lisaharjutusi jõusaalis.\n4) Ole kurvides ettevaatlikum\nSiin kehtib sama reegel nii autoga sõitmise kui ka uisutamise kohta – võta kurve ettevaatlikumalt ja aeglasemalt. Pea meeles – kõik on vihmas aeglasemad. Mitte ainult sina.\n5) Arvesta pikema peatumismaaga\nPole oluline millist pidurdustehnikat sa kasutad (kannapidur, t-pidurdus jne), märjal teekattel võtab seismajäämine kauem aega. Seega arvesta sellega!\n6) Kasuta saapakaitsmeid\nKui sa muretsed märgade jalgade või saabaste pärast, siis osta endale paar spetsiaalseid saapakatteid, näiteks Ezeefit omi. Need hoiavad su kallihinnalise varustuse kuivana.\n7) Puhasta oma laagreid\nKui sa kavatsed oma laagreid uuesti kasutada, siis puhasta need koheselt peale märjas sõitu. Vastasel juhul roostetavad need lihtsalt ära ... juhul kui sa ei kasuta keraamilisi või hooldusvabu suletud laagreid.\n8) Kasuta kaitsmeid\nKuna märjal teekattel kukkumine on tõenäolisem, siis kaalu lisakaitsmete kasutamist. Kas põlve- või küünarnukikaitsmeid – või isegi tugevamaid spetsiaalseid kukkumiskaitsmeid (patjadega püksid – crash pads – tõlk.). Parem karta kui kahetseda.\nKim Perkins’il on palju kogemusi märjal teekattel sõitmisel. Ta treenis aastaid vihmases Põhja-Californias ja võitis vihmas peetud Athenast Atlantasse võistluse 2004. aastal, mis oli talle kolmandaks järjestikuseks a2a võiduks. Peale oma karjääri lõpetamist 2005. aastal kolis ta Lõuna-Californiasse, et jätkata magistriõpinguid psühholoogias Claremont University-s.


SK - Teenused - Digitaalne identiteet - Mobiil-ID\nMobiil-ID on ID-kaardil põhineva isikutuvastuse ja allkirjastamise edasiarendus. Mobiil-ID puhul on mobiiltelefoni SIM-kaart e-keskkonnas samasugune isikut tõendav dokument nagu ID-kaart. Sarnaselt ID-kaardile saab Mobiil-ID abil:\ne-teenustesse sisse logida;\nMobiil-ID sertifikaate väljastame Telia, Elisa ja Tele2 klientidele Eestis ja Telia, Bite, Tele2 klientidele Leedus.\nAlates 01.02.2011 väljastame Politsei- ja Piirivalveameti partnerina sertifikaate Mobiil-ID vormis digitaalsele isikutunnistusele. Mobiil-ID vormis digitaalsele isikutunnistus on riiklik isikut tõendav dokument.\nSeadista veebiteenusele Mobiil-ID tugi\nMobiil-ID on elektrooniline isikutuvastusteenus, mille kasutamine ettevõtte e-teenuses võimaldab teie klientidel mugavalt ja turvaliselt teenusesse siseneda ning lepinguid elektrooniliselt allkirjastada.\n- Mobiil-ID teenuse hinnakiri.\n- Integreerimiseks vajalik tehniline lisainfo.\nAllkirjastamiseks või digiallkirjade valideerimiseks on võimalik valida järgmiste riigi ja kolmandate osapoolte arendatud võimaluste vahel:\n- DigiDoc teegid allkirjakonteinerite loomiseks ja valideerimiseks: DigiDoc4j ja LibDigiDocpp;\n- Signature Gateway (SiGa) digiallkirjastamiseks;\n- Signature Validation (SiVa) digiallkirjade valideerimiseks;\n- DigitalMind SigningServices;\nMobiil-ID integreerimisel tekkivates tehnilistes küsimustes on abiks SK klienditugi: support[A]skidsolutions.eu\nMobiil-ID kasutamist võimaldavad SK teenused\nvastavad eIDASe nõuetele ja on kantud


Mäng Mad valk Online. Mängi tasuta\nMäng Mad valk\nMängi mängu Mad valk Online:\nMängu kirjeldus Mad valk\nAbiorav masterlihtsaid ratsutamine eri transpordiliikide, nagu jalgrattasõit. . Mängi mängu Mad valk online.\nTehnilised omadused mäng Mad valk\nMäng Mad valk lisas: 05.12.2011\nMängitakse: 2779 korda\nMängud nagu mäng Mad valk\nLae mäng Mad valk\nEmbed mäng Mad valk oma veebilehel:\nSisestamiseks mäng Mad valk oma veebilehel, kopeeri kood ja kleebi html kood saidile. Samuti, kui teile meeldib mäng Mad valk , kopeerida ja saata link sõbrale või kõik oma sõbrad, jaga mängu maailma!\nMis mäng Mad valk , samuti mänginud mängu:


Ma olen metsa jagu | Artur Adson on halb olla\nArtur Adson on halb olla\nYossarian armastab meid\nMa olen metsa jagu\nNovember 14, 2016 December 3, 2016 / edukato\nMetsis kaitses täna oma metsi. Täristas kõri katki ja siis tiibadega peksis, kuni jaksas, nii kaua peksis, ja nii kaitses, oma metsi. Katsus tekitada metsameestes vist hirmu… Aga robotite käed laovad edasi\nLinnustest ei piisa enam, et kaitsta tänapäeval linnu. Vaja mul veel lisada, et veelgi asjatum on mööda raiesmikku sulgi lõhkuda ühel linnul. See kõik toimus aprillikuu sees.\nSee kõik toimus õrnal ajal, aprillikuu sees. Siis kui loom ja lind käib pesapaikade järel luures. Mõni valvab juba oma tibusid või lapsi. Need kääksuvad rumalate, munaligaste ja pimedatena oma vastavanenud koorel, pesapuudel, või siblivad ringi oma imikukarvasel, uruesisel õuel. Mõned kukuvad oma pesadest välja ka. Mõned sööb ema ise ära, haletsust tundmata. Raierahu ajal, veel pimedatena.\nRaierahu ajal, veel päris pimedatena. Ja mina tallun siin sama pimedalt oma saabastega raiesmikul. Mina tallun sama pimedalt nende palavuses mädanevail kehadel. Mina komistan raiesmiku teravatel teivastel oma sääri lõhki, sest ma ei vaata – iseendast välja vaatan, aga iseendasse mitte.\nTunnen, et mu vaim ei tunne end siin hästi. See on hind, mida vaid mõned\nlõputu majanduskasvu eest. Ja enamik jätab sellegi tasumata, sest nad ei vaata – iseendast välja vaatavad, aga iseendasse mitte.\nVarastan nüüd teiste tekste:\nLoodus ei ümbritse meid, loodus sisaldab meid.\nTaevas on alati valla, kuid me ei tea, ei tunne teid.\n← Ma olen humaan\nMa olen mitu inimest →


Kevad 2014 – eTÜ\nKategooria: Kevad 2014\nSoov pakkuda kvaliteetset kõrgharidust mõõduka hulga paindlikkusega on põhjustanud e-õppe ühe suurema väärtustamise Narva kolledži õppejõudude ja üliõpilaste poolt. Kolledžis on otsustatud, et ükski kohustuslik aine pole täielikult veebipõhine ning otsest suhtlust õppejõuga ära ei jäeta. Kõigi muude põhjuste kõrval on oluline ka keeleline aspekt – üliõpilased soovivad praktiseerida suhtluskeelt.\nRuumiliste andmete statistilise analüüsi kalkulaator ehk RASA kalkulaator (digiarhiiv.ut.ee/kalkulaator/) on abivahend kohaga seotud andmete statistiliste analüüside jaoks nii uurimistöös kui ka õppetöös. Kalkulaator on kasutatav veebilehitsejas ning ei nõua kasutajalt muud tarkvara. Tavastatistika kalkulaatoreid võib veebist leida mitmeid, varasemat samalaadset ruumistatistika ülesannete lahendamiseks loodud veebilahendust ei ole teada. Lähemad analoogid veebis on geograafiliste koordinaatide teisendamise kalkulaatorid.


LEXSOUL DANCEMACHINE: Funki tehes peab täpselt märki tabama - 4dimensioon\nLEXSOUL DANCEMACHINE: Funki tehes peab täpselt märki tabama\nPublished On: February 8, 2016By Heleri All\nGruuviaparaat nimega Lexsoul Dancemachine on peatumatult funkmuusikat tootnud juba kolm aastat. Selleks, et saada teada, mida põnevat bändliikmed Neljandale Dimensioonile rääkisid, vaata videot või loe lugu!\nKohtume kodumaise funki maaletoojatega õdusas kohvikus Sinilind. Kohviku seintel ilutsevad värvikirevad ja veidi sürreaalsed maalingud, mis mingil määral ka Lexsoul Dancemachine’i muusikat iseloomustavad. Mõlemad on ühtmoodi funky’d ja energilised. Siinsamas Sinilinnus toimus alles detsembris Lexsoul Dancemachine’i debüütplaadi „Deus Lex Machina“ esitluskontsert, mida mehed praegugi vaid heade sõnadega meenutavad. Neljanda Dimensiooniga vestlesid muusikast, kodumaise funki tulevikust ja uutest kontsertidest Lexsoul Dancemachine’i laulja Robert Linna, trummar Caspar Salo ja bändi mänedžer Henrik Ehte, keda sõbrad-tuttavad pigem perekonnanime pidi kutsuda armastavad.\nKuidas te selgitaksite oma muusikat kolme sõnaga inimesele, kes täna esimest korda teie bändi nime – Lexsoul Dancemachine – kuuleb?\nROBI: Eks see ole niimoodi puusalt tulistades keeruline, aga ma arvan, et lühidalt… Lihtsalt see on, mul juhe läheb kohe kokku. Kolme sõnaga kokku võtta, kolme lausega..\nCASPAR: Kolme sõnaga kolm lauset on päris keeruline öelda. Tolmune.\nROBI: Intensiivne funk.\nMis te arvate, miks Eestis tehakse nii vähe funki? Te olete ju praktiliselt esimesed.\nEHTE: Jah. Tegelikult mõned tegijad on veel. Minevikus on ka olnud tegijaid nagu Gunnar Graps ja Tõnis Mägi. Nad on külastanud seda (funkimaailma –toim.) aga siis tulnud sealt kuidagi välja ja teinud muid asju edasi. Võib-olla on asi kliimas.\nROBI: Ma arvan, et üks variant on kindlasti see, et paljud ei julge seda teha. Sest funki teha on suhteliselt riskantne. Peab täpselt märki tabama. Kui veidi mööda läheb, siis keegi ei viitsi seda kuulata ja see võib-olla paljude jaoks klišee. Nagu afroparukaga stiilipeole minna või Soome laeva peal vanu kuldseid hitte mängida. Kui seda (funki – toim.) teha, siis peab tulistama täpselt kümpi ja võib-olla sellepärast paljud ei julgegi tulistada.\nMis te arvate, kas tuleb selline päev ka, kus Eesti Muusikaauhindade galal antakse välja parima soul/funk albumi auhind?\nROBI: No miks mitte. See on väga õige tähelepanek.\nEHTE: Ma just plaanin siin ühe tuleva sündmusega avada Estonian Funk Embassy ja üks meie saatkonna ülesandeid on teha lobitööd selle nimel, et oleks funk/soul kategooria. Või lihtsam oleks alustada džäss/funk kategooriaga.\nROBI: Ma arvan, et elektroonika kategooria on olnud vist algusest peale ja muidugi metal. Need on tugevalt kanda kinnitanud eesti muusikas juba aastakümneid. Aga ma arvan, et funk ja miks mitte ka džässi poole kalduv funk on vaja lihtsalt sahtlist välja koukida ja tolmust puhtaks pühkida ja uuesti kuulata.\nMis on ühe funkloo juures see asi, mis teeb ta kaasakiskuvaks ja paneb publiku tantsima?\nROBI:Ma arvan, et esimene asi on see, et kõigil bändi liikmetel tekib ühine võnkumine sisse ja see tunne, et higi lihtsalt tahaks välja tulla kehast. Aga see ei pea üldse olema agressiivne, vaid kaevama sinust sügavalt läbi. Ma arvan, et see on see mis mõjub. See on üks asi ka, mille pärast me seda teeme ja propageerime. See muusika on niivõrd mingis mõttes primitiivne. See on tulnud ju rütmi ja bluusi tausta pealt. Rütm on see, mis tõmbab käima.\nTeie laivid on alati hästi energilised. Ma olen kuulnud, et mõnedel bändidel on teatud rituaalid, mingid asjad, mida nad teevad enne esinemist. Kas teil on ka midagi sellist?\nROBI: Ei. Sööme kõhu mõnusalt täis. Ja siis ootame. Enamasti. Ma ei tea, võib-olla Ehte on tähele pannud mõningaid nüansse. Aga üritame võimalikult vabalt võtta ja ei ürita üksteise pähe tungida, et nüüd on pinge sees, kohe hakkab esinemine. Ma arvan, et iga peo põhipoint ongi see, et pidu ei hakkaks pärast kontserti, vaid juba siis, kui kontsert algab. Ja meie, nagu ka kõik teised, valmistume peoks.\nCASPAR: Meil on kindel nägemus, me juba teame, mis me ootame ja siis see nagu tuleb ise.\nDebüütalbum on teil nüüd väljas. Kas juba on mingisugust uut materjali ka peale kogunenud?\nROBI: Jah. On küll. Ma ei tea, kas isegi saab öelda, et on kogunenud seda materjali, see materjal on koguaeg olemas olnud. Kui me seda asja tegema hakkasime, siis oli juba mitme plaadi jagu materjali kirjutatud meie auväärt direktoril Laksbergil (basskitarrist Martin Laksberg –toim.)Järgmise albumi kontseptsioon on 100 protsenti paigas. Ja ma usun, et võib-olla saab isegi kerge meki suhu nendel Tartu ja Tallinna kontsertidel.\nEHTE: Jah. See on kuumavereline, võib-olla natuke troopiline vaib.\nROBI: Ma arvan, et sel aastal kindlasti teeme seda järgmist plaati. Suveks on kindlasti midagi kuulda. Ja kui muusikaauhindadel ei ole selleks ajaks uut kategooriat, siis me teeme oma muusikaauhindade gala.\nMis on seni olnud kõige ägedam tagasiside, mis te olete oma debüütplaadile saanud?\nROBI. Ma ei teagi. Tegelikult on üks asi, mis Caspar enne just rääkis. Raadio Tallinnas lasti ühte meie lugu „Goodbye“, mis on kaheksamindine, täiesti otsast lõpuni. See on meie enda jaoks tähtis. Et see ei ole nagu nii, et paned raadiosse mingi hiti ja lased seda maksimaalselt kolm minti ja juba tuleb mingi muu lugu peale või tekst sisse. See oli meie jaoks äge moment, et tuli meie lugu täispikkuses.\nEHTE: See raadioteema on hästi lahe jah. Jaanuarikuus oli Raadio 2-s„The Poet“ kõige mängitum lugu. Tegelikult on sellised huvitavad väiksed momendid, mis tegelikult veel rohkem lähevad hinge. Näiteks kirjutas Facebooki üks DJ kuskilt Sardiiniast, oli see saar vist, kusagilt Itaalia lähedalt, ja kommenteeris, et tellis netist meie duubelvinüüli. Selliseid momente on palju olnud.\nROBI: Üks asi veel. See üks paljudest momentidest oli see, kui Kristina Šmigun tuleb cowbell‘i mängima ja jämmima ja kasvõi sellised momendid. Ükski kontsert ei ole sarnane teisega, igakord juhtub midagi ootamatut ja see hiljem, ma ei kujuta ette, millal see meile kohale jõuab, aga see on hindamatu tagasiside.\nÄkki räägid natuke lähemalt selles Kristina Šmiguni juhtumist…\nROBI: See ei ole mingisugune eraldiseisev sündmus. Lihtsalt oli üks moment, kus esinesime ja me tegime seal mingi neli setti. See oli kõige pikem kontsert, mis me üldse oleme teinud. See ületas isegi meie lugude kvantiteedi piiri. Me jämmisime ja mõtlesime enne ühte setti WC-s uue loo välja. Kirjutasin sõnad sinna peldikupaberi peale ja läksime tegime selle kohe ära. Seal oli igasuguseid värvikaid inimesi ja Kristina ühes teistega lasi seal täiega tantsu ja nautis pidu. Ja kui võimalus on anda kellelegi lehmakell kätte ja pulk, miks mitte siis talle.\nDebüütplaadi esitluskontserdid olid teil siin samas Sinilinnus. Ja ühe loo ajal, „Beef Grinderi“ ajal oli seal midagi huvitavat juhtunud.\nCASPAR: Rahvast oli siia kogunenud sadade viisi ja kui see rahvas kõik korraga saalis hüppama hakkas, siis pumpas meile õhku lavale ja rahvas oli valjem kui bänd, mis oli uskumatu. Ja sinna lae alla, sinna ventilatsioonitorudesse kogunenud kondenseerunud vesi lihtsalt hakkas selle vibratsiooniga sealt alla sadama. Nagu vihma oleks sadanud.\nEHTE: Veidi jahutas maha seda rahvast. See oli täiesti higist läbi nõretanud.\nCASPAR: Juhtus palju asju. Ma isiklikult kogesin. See oli võimas.\nAga kui laividest veel rääkida, siis varsti-varsti, 11. ja 12. veebruaril on teil uued kontserdid tulemas.\nEHTE: Jah, mitu asja oleme sidunud sinna kontserdile kokku. Venemaalt tuleb Nižni Novgorodist neljapealine bänd nimega The Soul Surfers, kes umbes samal ajal (kui Lexsoul Dancemachine –toim.) andis oma debüütalbumi ka välja. Nende plaati esitleme, saame nendega sõbraks, tähistame ka Lexu plaati veelkord ja sedasama Estonian Funk Embassyt, mille eesmärk ongi hakata looma paremaks ja edendada funki-souli skeenet. Eesti bände sinna ja välismaa bände siia. See ongi selline esimene õhtu, kus hea tuju muusika fännil igav ei hakka.\nJa peale neid kontserte, kus teid edaspidi veel näha saab?\nEHTE: Jah. Tallinn Music Week andis programmi välja ja sealt tuleb ka välja, et Estonian Funk Embassy lava on ja seal on samamoodi Lexsoul Dancemachine. Erinevate Tubade Klubis, kell 12. Isegi aeg on paigas. Ja Funky Elephanti võib küll välja kuulutada. Soomes on olnud 21 aastat funki festival juba ja nendega on meil ka jutud räägitud. Ja Läti-Leedu plaanid said ka hiljuti selgeks. 24.–25. märts on Läti ja Leedu. Nii et alustame seda välismaa etappi. Eestis on inimesed juba kaasa tulnud.\nROBI: Ja ei välista seda ka, et ma ei hakka küll lubama, aga meie Henrik on alati suutnud välja mõelda igasugu konkse ja kiikse. Ja uue plaadi vaimus tekib igasugu huvitavaid lisaideid seoses bändi ja esinemistega. Miks mitte minna välismaale koos oma fännidega.\nLexsoul Dancemachine’i saab kuulata 11. veebruaril Tartus Genialistide klubis ja 12. veebruaril Tallinnas Von Krahlis.\nFotod: Ekraanitõmmis videost ja Patrik Tamm