„Ако нашият век заслужава име, то би трябвало да се казва Век на проституцията” - Afish.bg\nС Александър Солженицин\nХайнрих Бьол и Гюнтер Грас\nХайнрих Бьол пише и публикува не само проза, но и поезия. В нея с дълбоко проникновение обрисува картината на обществения живот във Федерална република Германия. Тази картина е мрачна, угнетяваща, но в нея има и упование. И като поет Бьол проявява мъжеството да бъде безпощадно критичен към всички прояви на бездуховност и насилие над човека и все пак да търси и намира пролуки за светлината, за вярата, надеждата и любовта. Той е убеден в способността на поезията, на литературата и изкуството да променят света – да го изпълват с повече човечност и мъдрост. Посмъртно са публикувани още две негови стихосбирки – „Идем отдалеч“ (1986) и „Ангелът – когато го търсиш“ (1987).\nПрез 1972 г. Хайнрих Бьол получава Нобелова награда за литература (последният немец, лауреат на наградата, е Херман Хесе, 1946 г.). За творчеството си Бьол е удостоен и с престижната литературна награда „Георг Бюхнер“ (1967). Провъзгласен е за почетен гражданин на град Кьолн, като през 1985 г. родният му град учредява в чест на писателя наградата „Хайнрих Бьол“ за изтъкнати постижения в областта на немската литература.\nВръчването на Нобеловата награда, 1972 година\nХайнрих Бьол е превеждан на повече от 30 езика, включително и на български, и е един от най-четените немски автори.\nНа своите читатели AFISH.BG предлага няколко извадки от „Възгледите на един клоун”:\n„Ако нашият век заслужава име, то би трябвало да се казва Век на проституцията. Хората свикват с курвенския речник. Веднъж срещнах Зомервилд след една такава телевизионна дискусия („Може ли модерното изкуство да бъде религиозно?“) и той ме попита: „Добре ли бях? Харесах ли ви?“, буквално въпроси, каквито задават курвите на клиентите си. Трябваше само още да каже: „Препоръчайте ме на други...“\n„Една жена може толкова много да изрази или да изиграе с ръцете си, че мъжките ръце ми изглеждат като залепени пънове. Мъжките ръце са за ръкостискане, за побоища, естествено за стреляне и за подписване. Стискане, биене, стреляне, подписване на безкасови чекове - това е всичко, което могат мъжките ръце. И естествено: да работят. Женските ръце почти вече не са ръце, все едно дали мажат масло на хляб, или отместват коси от челото. Нито един теолог не е стигнал до тази идея, да произнесе проповед за женските ръце в евангелието - Вероника, Магдалина, Мария и Марта - все женски ръце в евангелието, които са проявявали нежност към Христос...”\n„Всеки, който стои отстрани – а на тоя свят всеки стои отстрани на всички останали, – винаги възприема нещата по-лоши или пък по-добри, отколкото онзи, когото тия неща непосредствено засягат, били те щастие или нещастие, любовна мъка или “артистична деградация”.\n„Обичам да ходя на тези филми за шестгодишни, защото в тях няма нищо от онзи кич на възрастните за изневери и разводи. Във филмите за изневери и разводи винаги нечие щастие играе много голяма роля. „Направи ме щастлива, мили“ или „Нима ще попречиш на моето щастие? Под щастие, което трае повече от една секунда, може би две, три, не мога нищо да си представя. С удоволствие гледам и истински филми за курви, но те са толкова малко. Има още една категория жени, които не са нито курви, нито съпруги, това са състрадателните жени, но във филмите тях ги пренебрегват. Не разбирам американския морал. Мисля си, че там една състрадателна жена биха изгорили като вещица, жена, която се отдава на мъжа не за пари и не от страст, а само от състрадание към мъжката природа.”\n„ Когато съм пиян, на представленията си изпълнявам неточни движения, които се оправдават само с точността си, и изпадам в най-конфузната грешка, която може да допусне един клоун: смея се на собствените си хрумвания. Страшно унижение. А когато съм трезвен, страхът от излизането пред публика нараства до момента, в който стъпя на сцената (най-често се налагаше да ме избутват на сцената), и това, което някои критици наричат „тази замислена, критична веселост, зад която се чуват ударите на сърцето“, не бе нищо друго освен студено отчаяние, с което се превръщах в марионетка, впрочем ставаше много лошо, когато конецът се скъсваше и аз идвах отново на себе си. Вероятно монасите по време на съзерцание изпитват нещо подобно...”\n„Къпането е почти толкова приятно, колкото и спането, точно както спането е почти толкова приятно колкото онова „нещо“. Така го наричаше Мари, а аз винаги мисля за него с нейните думи. Въобще не можех да си представя, че тя върши това „нещо“ с Цюпфнер, във фантазията ми просто няма място за такива представи. Можех да си представя само, че тя играе с Цюпфнер на „Не се сърди човече“ — а и това ме вбесяваше. Нищо от онова, което съм вършил с нея, тя не можеше да върши и с него, без да се почувства като предателка или курва... Само като си представях, че взима неговата цигара от пепелника и продължава да я пуши, просто полудявах.. Всъщност тя можеше само да му готви, без да мисли постоянно за мен, защото тя го правеше за мен толкова рядко, че то не можеше да се възприеме като предателство или курварлък.”\n„Не биваше да се опитвам да повтарям този миг. За подобни мигове не бива дори да се говори, а да искаш да се повтарят, е просто самоубийство. Толкова отвратителна може да бъде сантименталността. Човек трябва да преживява мигове, но никога не бива да ги повтаря.”\n© Хайнрих Бьол, „Възгледите на един клоун”\n© Превод от немски: Светлана Петрова


Любовта побеждава всичко, разрушава бариери, премества планини, пресича океани и напълно променя живота на човек. Няма нищо, което любовта не може да преодолее, освен…. хъркането. Оказва се, че именно то е третата най-честа причина за разводи в САЩ и Великобритание. За тези, които хъркат и тези, които споделят леглото си с някой, който хърка, имаме няколко съвети и трикове, които си струват опита, за да се преодолее този дразнещ навик.\nСпете на една страна. Когато човек спи по гръб, основата на езика и мекото небце се „срутват“ до задната стена на гърлото, което пречи на дишането и причинява досадните хъркащи звуци. Ако спите на една страна, това може да помогне да държите гърлото си отворено и има голям шанс хъркането да намалее.\nОпитайте се да отслабнете. При хора с наднормено тегло, хъркането е често срещано явление. Това разбира се, може да е най-малкият проблем, защото наднорменото тегло увеличава шансовете да страдате от сънна апнея.\nИздухайте носа си добре преди лягане. Дишането през устата често причинява хъркане, затова е добре да се опитате да дишате през носа. Препоръчваме да си издухате носа, ако това не е необходимо, използвайте спрейове за нос, за да изчистите дихателните си пътища, преди да си легнете. Допълнителен плюс към това е, че и качеството на съня ще се подобри.\nИзлекувайте вашата преграда, ринит или друг медицински проблем. Ако нито едно помощно средство против хъркане не работи за Вас, отидете и се консултирайте с лекар. Изкривена преграда, хроничен синузит и други медицински проблеми могат да бъдат причина за хъркането и Вашият лекар може да предложи начин за излекуване.\nПриродни лекарства. Споделят, че съществуват редица естествени антихистамини като коприва, които могат да помогнат при проблеми с хъркането. Поставете в голям съд около една чаша сушени листа от коприва и около две чаши вряла вода. Оставете копривата да се накисне около 15-тина минути и изпийте този чай преди лягане. Гаргарата с ментов чай преди лягане също помага.\nПочистете добре дома си. Понякога алергиите могат да бъдат причина за хъркането, затова е много важно домът да бъде добре почистен, особено спалнята. Прахосмучете добре, изперете завесите, чаршафите, огледайте добре ъглите. Преди да си легнете проветрете добре помещението.\nВнимавайте с начина си на хранене. Вярвате или не, това има доста общо с хъркането. Избягвайте тежки ястия и алкохол преди лягане. Алкохолът отпуска мускулите на гърлото, което причинява хъркане.\nАко нищо от това не сработи, не се отчайвайте. Винаги има шанс с времето партньорът да свикне с хъркащите звуци, дори те могат да му помогнат да заспи. Друг вариант са и тапите за уши. Ако обаче знаете други методи, които са помогнали на някого да спре да хърка, моля споделете в коментарите.\nЕтикети: как да спрем хърканетоКоприваментанаднормено теглоринитспрей за носхъркане


Швейцарци броят 2500 лева за кукерски костюм от Климент\nот Цветана Георгиева 28.01.2018 | 13:10 1412 прегледа 0\nОригинални дрехи на кукер от средногорското село Климент ще бъде изложен в музей на карнавалните костюми в Швейцария. Предложението за това бе отправено от Андреас Винет, представител на културната институция, която се намира в град Вереин, към кмета на Климент Мано Манов. Срещата между двамата станала по време на Международния фестивал на карнавалните игри в Перник през 2015 година, когато маските на Климент получиха наградата на Федерацията на европейските карнавални градове.\nАндреас Винет осигурил 2500 лева за кукерския костюм от Климент. Така през февруари тази година в музея в швейцарския град ще бъдат изложени оригиналните дрехи, с които мъжете от селото играят по време на Сирни Заговени. Костюмът се състои от черни шаячни потури, пембен елек, черен вълнен пояс, бяла бродирана риза. Като маските на Климент няма другаде в страната. Те са окичени с пролетни цветя и носят настроението на цветна градина. Костюмът задължително се съпътства от бели навуща и връзки за тях, изработени от кожа на коза.\nСмята се че , в този костюм се съчетават най-добрите елементи, които да прогонят злите сили.\nОще една голяма изява ще имат кукери от Климент на прага на зимата и идването на пролетта. На 14 март групата потегля за Конин, Полша. Градът е побратимен с Карлово още преди повече от 50 и два пъти в годината двата гради си обменят делегации. На обменни начала си гостуват представители на местната власт, както и самодейни състави.\nА вчера десет кукерски състава от Карлово участваха в кукерските игри в Перник. Там бяха маските от Климент, Дъбене, Баня, Христо Даново, Соколица село Васил Левски, Войнягово, Отец Паисиево и карловския квартал „Сушица”.


Най-модерните прически за дълга коса: снимки, идеи, примери за допустими отклонения | Стил и модни съвети\nНай-модерните прически за дълга коса: снимки, идеи, примери за допустими отклонения\nДнес решихме да говоря за модните тенденции в изкуството на фризьорството, обясни, че модни прически за дълга коса 2020-2021 година ще бъдат най-подходящи за красавици с дълги коси.\nНай-модерните прически за дълга коса 2020-2021 г. заемал господстващо положение сред допустими отклонения, защото работи с по-дълга коса, стилисти и фризьори могат да проявят своята фантазия и умения, да експериментират и с необичайни и нестандартни подходи в създаването на женските прически.\nВ тенденцията красиви прически и прически за дълга коса, които подчертават женската индивидуалност. Да, това е необичайно и оригинално, интересна прическа може да каже много за характера на жената, особено нейната темперамент и начин на живот.\nМодни прически за дълга коса 2020-2021 година в изобилие, така че всеки представител на нежния пол, които са достатъчно късмет да имат дълга коса, да намери свой вариант на прическата.\nТака че можете да видите красиви прически за дълга коса в различни варианти, трябва да има здрави, добре поддържана коса, в края на краищата, това е добре, здрави косата всяка прическа ще изглеждате невероятно.\nДнес има изобилие от средства за грижи за косата, които могат да бъдат индивидуално избрани в съответствие с вашия тип коса. Съветвам ви да обърнете внимание на хранителни продукти за коса, направени със собствените си ръце.\nТакива маски и витаминни комплекси ще бъдат много по-полезни, отколкото закупени в магазина.\nМоля, имайте предвид, че най-добре да изберете прически за дълга коса тип коса, форма на лицето и вашия начин на живот.\nЗа да изберете прическа трудно, най-добре е този въпрос да се обърнете към стилистам.\nВъпреки това, преди да се отправят към бръснар, смятат красиви и най-модерните прически и прически за дълга коса, вярвайки, че това е най-добрият вариант за прическа ви харесва.\nКрасивите и модерни прически за дълга коса ще могат да радикално да променят външния си вид. С интересен и креативен направи косата ви винаги ще изглеждат по различен начин.\nАко за създаване на прически за дълга коса професионален труд, усилията му да направи едно момиче романтичен, елегантен, женствен, нежен.\nЕкстремни стилни прически за дълга коса ще ви помогне да придадат образ на момиче с гордост, инат, увереност и т.н.\nПрез 2020-2021 година на мода с тези красиви прически и прически за дълга коса, като каскада и неговите вариации, които несъмнено са лидери сред прически, пластове и степен прически за дълга коса, необичайни прически с бретон права, наклонена, гъста, асиметрични и др\nНай-модерните прически за дълга коса през този сезон-асиметрични. Ступенчатые, на много нива и асиметрични дълги прически винаги е бил смел решение в избора на прически за дълга коса.\nВъпреки това, струва риска, защото ассиметричных прически за дълга коса може да промени драстично и да подобрят външния си вид.\nТази година ще привлече вниманието на момичетата Модни прически за дълга коса с припокриване, шапчица и пряко или ниспадающие направления на косата, стилни прически за дълга къдрава коса.\nЗа момичета, които обичат ресни ще са по душата на прически за дълга коса с дебел бретон.\nЗа да създадете нежен, млад, трябва да се обърне внимание на прически за дълга коса с къс бретон, Ако имате квадратна или триъгълна форма на лицето, на което са подходящи асиметрични, косите или дебел бретон.\nЗа момичетата и жените с гъста коса, предлагаме ви да опитате каскадни многослойни прически за дълга коса с асиметрични или гъст бретон и бретон – арка.\nНо тънка коса без прическа каскада ще го направя, защото каскадни прически за дълга коса може да даде такъв вид допълнително обем на косата.\nАко имате къдрава коса, каскадни прически за дълга коса ще ви помогне за регулиране на палав къдрава коса в чист къдрици.\nНе забравяйте, че почти всички прически за дълга коса се нуждае от инсталация, само тогава прическа ще има съответния вид.\nОсобено полагане трябва да Кучерявых и тънка коса. Ако не знаете как да я подстрижа, ние ви предлагаме да надникнем в нашият каталог на допустими отклонения, където можете да намерите най-голямо разнообразие от модерни прически за дълга коса 2020-2021 година.\nСнимки на прически за дълга коса, която ние сме предоставили, ще ви помогне да се намери своя идеален образ, който ще ви направи невероятно. Напред — промени!!!\nНай-модерните прически за дълга коса 2020-2021: снимка примери\nМодни вратовръзки за мъжете 2019-2020\nС какво да носите карирани панталони-съветваме се със стилисти\nМодни блузи 2020-2021 година: най-добрите модели суитчър-новини, тенденции, снимка\nСегашната тенденция 2020-2021! Мода облечи топ снимки, новини, идеи\nСлонова кост това кой цвят на кого отива и защо отива?\nПалав или къдрава коса, Модни прически за къдрава коса


Абитуриентите на Казанлък празнуват / Новини от Казанлък\n25 юни 2020, 20:13 коментара\t6805\nДнешният 25 юни ще бъде запомнен от випускниците 2020 като деня на техния абитуриентски бал, въпреки необичайната дата. От хубави, по-хубави. От накипрени, по-накипрени. Облечени стилно и в последни трендове, десетки абитуриенти излязоха по казанлъшките улици за традиционното шествие, макар и с месец закъснение.\nДнес, дванайсетокластниците на Казанлък ще изживеят своите така бленувани абитуриентски балове. Гиздави и наперени, младежите излязоха да отпразнуват края на една глава от книгата на живота и да отгърнат следващата.\nОт 18.30 часа пред ДК „Арсенал“ започнаха да огласят града викове до 12, от където започна и обиколката на зрелостниците. Те преминаха по традиционния маршрут Дом на културата – парк „Розариум“ – пешеходна зона на ул. „Генерал Скобелев“ – площад „Севтополис“, след което се отправиха към ресторантите за щуро парти, както традицията повелява.\nГалерия Абитуриенти 2020


Феновете на състезанията с колесници в Рим са много по-жестоки от днешните футболни агитки : Chronicle.bg\nMidx1004 at English Wikipedia / Public domain\n3 октомври, 2020\t09:52\t | от\tМартин Дамянов | Спорт\nОткриването на Австралия - краят на една глава и началото на нова\nЮджийн О'Нийл - единственият драматург с Нобелова награда по литература и четири награди Пулицър\nЛюбителите на спорта днес, и особено футболните фенове, се отнасят към любимия си спорт почти като към религия. Звездите имат статута на герои, а съперничеството между отбори може да доведе до насилие. Това хулиганство и изключителна отдаденост обаче изобщо не е ново явление – всъщност състезанията с колесници по римско време провокират много, много по-екстремни действия от своите последователи.\nТрудно е да си представим колко централно място заемат състезанията с колесници в Римската империя. Те са много повече от забавно зрелище – те са в самите основи на Рим. Въпреки че спортът всъщност е откраднат от гърците и етруските, легендата гласи, че Ромул, един от основателите на Рим, използва състезания с колесници, за да забавлява местното племе сабинци. Те толкова се увличат по състезанието, че не забелязват как Ромул и хората му крадат жените им, които след това стават първите римски съпруги.\nСъстезанията привличат всички в столицата. Богатите седят на високите седалки на сянка от суровото слънце, императорът има свои собствени места и дори бедните, ако нямат работа, могат да дойдат да гледат безплатно. Стадионът, известен като „цирк“, е почти единственото място в Рим, където хора от всяка прослойка на обществото се събират заедно. Това обаче далеч не е мирно събитие – състезанията с колесници са един от най-опасните спортове на всички времена.\nПочти всички състезатели са роби и ако спечелят, получават малко пари, а ако спечелят достатъчно пъти, могат да откупят и свободата си. Поради високата смъртност, състезателите се прочуват дори само като оцелеят повече пъти. За разлика от гърците, римляните завързват юздите около китките си и затова носят нож – за да могат, ако колесница се блъсне, просто да се пуснат и докато се влачат зад нея, да ги срежат. Но вероятността наистина да могат да използват ножа е ниска, защото другите отбори веднага нападат паднал състезател. Един от най-известните ездачи е Скорпус, който успява да спечели поне 2000 състезания, преди да бъде убит на зрялата възраст 27 години.\nНай-известният от всички обаче е Гай Апулей Диокъл, който печели повече от четвърт от 4257-те състезания, в които участва. Когато се пенсионира на 42 години, той има печалби, еквивалентни на 15 милиарда долара днес, което го прави най-добре платеният спортист за всички времена.\nГай Апулей Диокъл\nОсвен че има индивидуални звезди, има и четири основни отбора, кръстени на цветовете, които носят – Червените, Белите, Сините и Зелените. И лоялността към тези отбори принизява жестоко тази към днешните футболни клубове. Феновете всъщност са активно насърчавани да саботират противниковите отбори като хвърлят оловни топки с пирони по състезателите. По принцип, на състезания с колесници се случва всичко и се очакват сблъсъци между поддръжници на противникови отбори. Има дори организирани боеве далеч от стадиона, в точно определено време и място, така че феновете наистина да могат да се сбият пълноценно.\nСъперничеството между Зелените и Сините е особено ожесточено и в крайна сметка те се превръщат в двата най-изявени отбора.\nТази привързаност и лоялност е нещо повече от просто забавление. Тъй като циркът е един от редките случаи, когато императорът се показва пред обществеността, спортът придобива и политически характер. Зрителите използват този рядък шанс да изкрещят мнението си относно политиките на императора, опитвайки се да му повлияят. Едно състезание е много добър начин да се прецени обществената привързаност към даден политик или липсата на такава към императора.\nИдеята състезанията да се използват с политическа цел продължава да нараства през византийския период. Привързаността към отбора става изключително важна и носенето на съответните му цветове е част от византийското облекло. Самият император е длъжен да подкрепя или сините, или зелените и това може да има огромни последици в зависимост от резултата от дадено състезанието. Подкрепата към отбор е по-голяма от подкрепата към определени звезди, тъй като отборите могат да сменят състезатели, подобно на съвременните футболини отбори, но феновете ще останат верни на избрания от тях цвят. А спортистите, обикновено млади мъже, се представят с пищни прически, брада на лицето и дрехи, които много отчетливо ги свързват с отбора им. Отборите не само представят своите спортни умения, но и конкретни политически и религиозни възгледи.\nЦялото това насилие и напрежение достигна връхната си точка по време на управлението на Юстиниан I. Дори императорските гвардейци не успяват да поддържат реда на състезания и след една особено жестока битка, фенове както на зелените, така и на сините, са арестувани за убийство. Въпреки че трябва да бъдат обесени, двама от мъжете, син и зелен, успяват да избягат и търсят убежище в църква. Разгневена тълпа, състояща се както от зелени, така и от сини, заобиколи църквата. Юстиниан, който в този момент точно е зает с опити да сключи мир с персите и иска да избегне всякакви конфликти в собствения си дом, за да облекчи ситуацията, обявява, че ще има допълнителна надпревара с колесници и вместо да бъдат убити, двамата мъже ще бъдат заключени в затвор. Публиката обаче не е доволна – те искат другарите им да бъдат освободени.\nВ деня на състезанието напрежението е огромно. А хиподрумът, за съжаление на Юстиниан, е точно до двореца му. Въпреки че феновете започват с подкрепа към отборите си, скандиранията „Зелени!“ и „Сини!“ изведнъж се превръщат в скандирания „Ника!“, което означава „Победа!“ За първи път двата съперничещи отбора са обединени срещу общ враг – императорът. Подивелите мъже нападат двореца и го държат в обсада през следващите 5 дни с императора заклещен вътре. През това време избухват пожари безконтролно и унищожават по-голямата част от града.\nНяколко от сенаторите виждат анархията като идеалния шанс да свалят Юстиниан и да вземат властта за себе си. Бунтовниците вече са в позиция да изискват от императора и искат Юстиниан да намали новите данъци и да уволни човека, отговорен за събирането на данъци. Те дори обявяват нов император – Ипатий. Юстиниан вижда, че нещата не вървят никак добре и е готов да бяга, но съпругата му Теодора вижда нещата по различен начин. Като изключително горда жена, тя заявява, че никога няма да живее ден, в който да не я наричат императрица. Въпреки че Юстиниан наистина има път за бягство през морето, той слуша жена си и остана в града.\nТой все още има един коз – привърженик е на Сините и като такъв измисля умен начин да насъска двете фракции една срещу друга. Той изпраща евнуха Нарсес в щаба на бунтовниците на Хиподрума с голяма торба злато. Нарсес отива първо при сините и им напомня за подкрепата на императора и също така небрежно ги информира, че новият император, Ипатий, е зелен. Разбира се, златото също е много убедително. По средата на коронясването на новия император, сините напускат Хиподрума. Зелените са напълно шокирани и нямат никакъв шанс да се защитят, когато императорските войски нахлуват и убиха всеки – около 30 000 бунтовници.\nНачалото на баскетбола в инвалидни колички\n14 октомври, 2020 15:35 | от Мартин Дамянов


Скуош: Седма световна титла за Никол Дейвид\nСедма световна титла за Никол Дейвид\nНесменяемата номер едно в дамския скуош Никол Дейвид спечели по безапелационен начин за рекорден седми път световната титла. Звездата от Малайзия се наложи на финала над третата поставена Лаура Масаро от Англия с 11:6, 11:8, 11:6 след 44 минути игра на стъкления корт на Каймановите острови, където се проведе шампионата с награден фонд 165 000 долара.\nДейвид загуби само един гейм по пътя към петата си поредна титла. В заключителния двубой тя не даде много шансове на Масаро, която пък за първи път игра финал на световно. Азиатката вземаше аванс в началото и на трите гейма и не допускаше да бъде застигната. Англичанката не изглеждаше свежа след петгеймовия полуфинал срещу втората в световната ранглиста Раним ел Уалейли от Египет, докато Дейвид победи с 3-0 Джени Дънкаф.\n„Направо не мога да повярвам! Много съм доволна от играта ми тази вечер. Лаура също игра добре и ме поставяше под напрежение при всяка точка. Бях концентрирана и исках много седмата световна титла. Но затова трябваше да превключа на по-висока предавка”, призна 29-годишната Никол след награждаването.\nДейвид завършва 2012-а с осем титли и има вече рекордните 65 трофея от състезания под егидата на WSA, както вече е абревиатурата на Женската скуош асоциация.\nВъведено от Любомир Тодоров на 2012-12-22\nТаг: никол дейвид, скуош, масаро, световно, кайманови острови,


Може ли зелето да е на кето диета? - Confetissimo - женски блог\nЗелето е член на семейството на кръстоцветните зеленчуци. Най-често срещаното е зеленото зеле, въпреки че има и други представители в това семейство:\nСуровото зеле има еластична текстура и нотка на пипер. Тъй като няма силен вкус, зелето е популярна съставка в много кето рецепти. Използва се за приготвяне на различни салати, супи, а също и като гарнитура.\nЗелето съдържа няколко ключови витамини и минерали, включително витамин С. Това е антиоксидант, който играе важна роля за правилното функциониране на имунната система.\nЗелето също е богат източник на витамин К. Това е мастноразтворим витамин, така че тялото ви ще го усвоява по-бързо от други източници на здравословни мазнини като зехтин или кокосово масло.\nВитамин К е ключов играч в здравето на костите, предотвратяването на съсирването на кръвта, здравата мозъчна функция, правилния метаболизъм и дори може да помогне в борбата с рака.\nНай-добрите зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати\nЗаедно с витамините С и К, зелето и други кръстоцветни зеленчуци са богати на фолиева киселина, витамин Е и много микроелементи. Освен това зелето е с високо съдържание на фитонутриенти - хранителни вещества, които предпазват растенията и им придават цвят, аромат и мирис. Те са полезни и за хората - например фитонутриентите в червеното зеле като сулфорафан правят този зеленчук мощно противовъзпалително средство.\nБлагодарение на високото си съдържание на хранителни вещества, кръстоцветните зеленчуци могат:\nПредпазват клетките от увреждане на ДНК.\nОсигуряват антивирусни и антибактериални свойства.\nИнхибират растежа на туморните клетки.\nПредпазват от различни видове рак.\nЗелето се предлага в много разновидности, с уникални макроси и ползи за здравето. Най-често срещаните са:\nЧервено (или лилаво) зеле.\nПрепоръчваме ви да прочетете: Предимства на лимоновата вода при кето диета\nЗеленото или бялото зеле съдържа около 27 калории на всеки 100 грама. Тези калории се състоят от:\n5 г въглехидрати.\n3 г чисти въглехидрати.\n2 г фибри.\n0,2 г мазнини.\n1,4 г протеин.\nВ сравнение със зеленото или бялото зеле, червеното зеле не е толкова крехко, защото отнема повече време да узрее. Внимание - Бъдете внимателни, когато готвите лилаво зеле в чешмяна вода или други алкални течности, тъй като те ще превърнат червените и лилави цветове на зелето в скучно синьо.\nВъпреки това добавете лимонов сок към зелето и то ще се върне към първоначалния си цвят.\nЕдна чаша настъргано червено или лилаво зеле съдържа общо 22 калории, което се състои от:\n1,5 г фибри.\n1 г протеин.\nСавойското зеле е подобно на зелевото зеле, но листата му имат по-богат зелен цвят и малко по-хрупкава текстура.\nСъдържа общо 19 калории на чаша, а макронутриентите му изглеждат така:\n4,3 г въглехидрати.\n2,2 г фибри.\nКитайското зеле е с по-жълт цвят и по-мек вкус. Една чаша съдържа 13 калории, които се състоят от:\n2,4 г въглехидрати.\n1,2 г протеин.\nПодходящ ли е кейлът за кето диетата?\nРазбира се, да! Можете спокойно да ядете всички сортове зеле, без да се притеснявате за количеството въглехидрати. Зелето ще ви осигури много хранителни вещества и ще запълни недостатъците, които могат да възникнат при кетогенна диета.\nМежду другото, ако внимателно следите всичките си въглехидрати и се притеснявате от това, тогава една порция от всяко зеле съдържа не повече от 5 g въглехидрати и по-малко от 3 g нетни въглехидрати, така че никога няма да може да ви изхвърли от кетозата.\nМогат ли прасковите да са на кето диета?\nПрасковите са отличен източник на витамин А, витамин С, ниацин и фибри. Те също са богати\nКето диета и вегетариански менюта\nВъзможна ли е кетогенна диета за вегетарианци? Отговорът е да, но ще отнеме малко повече.\nМоже ли ананасът да е на кето диета?\nВ тази статия ще ви кажем дали ананасът може да се добави към кето диета с ниско съдържание на въглехидрати. Храна\nПолзи от магданоз при кето диетата\nМагданозът може да се използва само като гарнитура, но играе важна роля за цялостния вкус\nКето меню за 5 дни - бързо затлъстяване\nТова меню е за тези, които искат да влязат в кетоза по-бързо или за кого\nМоже ли цвекло на кето диета?\nЦвеклото е не само вкусно и универсално, но също така има уникален хранителен състав, който прави


Слънчев календар – събота – 14.11.2020\n13 ноември, 18:05 / Ивелина Пенчева - астролог, автор на книгите „Астрология на съдбата“ и „Тайнството живот“\nДен на благите проявления и начинания. Може да изберете нов път, да правите нови планове. Приветства се чувството за хумор, което се проявява в този ден, като усещане за освобождение от своите комплекси. Препоръчва се четене на мъдри книги, учене, предаване на опит и знания. Благоприятно е за разговори, но следете за словото, което изричате. Ден, в който се разобличават тайните.\nХубаво е да се изкъпете, да се масажира или размачка цялото тяло, да се разхождате. Добре е да шиете, поправяте или купувате, да обличате нови дрехи. Подходящо за ремонтни работи. Противопоказно е уединението. Денят е подходящ за зачатие на дете, сексът се приветства, но само, докато е светло. След залез може да си организирате празнична вечер.\nСънищата и Луната – понеделник – 01.03.21\nЦветовете за дните на седмицата от 1 до 7 март\nКметът на Обзор: Исторически момент!\nСлави не давал интервюта заради Борисов и министрите му\nИлиян Василев приглася на ДПС: Няма по-важни избори от тези


BiT Новините с Жени Цанев на 7 Януари – Би Ай Телевизия\nНачало / Новини / BiT Новините с Жени Цанев на 7 Януари\nBiT Новините с Жени Цанев на 7 Януари\nBIT Chicago 07/02/2016\tНовини 1 коментар 1,126 Показвания\nДве мигрантки измръзнаха до смърт при Малко Търново. След като полицията откри групата от 19 души опитващи се да преминат границата ни без документи. В същото време Макединия издига втора ограда при границата с Гърция. Какви документи ще изискват властите там от преминаващите бежанци.\nПреди вота в Ню Хемпшир републиканските кандидати в остра словесна битка. Кой от тях успя да докаже тезите си?\n50 години Супербол. Готова ли е Америка за най-голямото спортно събитие на годината?\nВ България… Винопроизводителите от Мелник ритуално зарязват лозята. Снежана Любенова разказва за фестивала на виното.\nЕдна мечта за околосветско пътешествие е на път да счупи световен рекорд. Цвете Тюлева разказва за историята на едно американско момиче, което иска да посети всички 196 суверенни държави в света.\nПредишен Срещата в Лондон: Сензация или режисиран сценарий\nСледващ Тодор Танев: ДБГ искаше министерството и го получи\n08/02/2016 от 08:21\nНе сме ли февруари вече?


Как да подсилим имунната си система - Симпатично\nНачало » Вдъхновение » Как да подсилим имунната си система\nКакво по-добро време от зимния сезон за интроспекция и замисляне върху здравето? След претърпяване на всевъзможни грипове, вируси и бактериални инфекции като дете, преди година започнах да променям нагласата към самата себе си. И резултатите със здравето последваха.\nЕто ги моите 6 съвета за подсилване на имунната система:\n1. Достатъчно количество сън\nКойто и от следващите съвети да прочетеш, ако не започнеш с промена в режима си, няма да стигнеш далече. Тийнейджърските години създадоха в мен един вреден навик, който трудно успях да изкореня в последните няколко години. Бях свикнала да си лягам много късно и да се задоволявам с 4-6 часа сън на денонощие. И докато преди години беше “модерно” да сравняваме колко време без прекъсване сме били на барове и дискотеки, реалността днес е малко по-различна.\nПреди 2 години открих, че безсънието може да ми се превърне в приятел, ако знам как да се справя с него. Изградих си здравословни навици преди лягане, като в момента спя около 7-8 часа на денонощие (с малки изключения), а през уикендите се стремя да си наваксам с 9. За човек, който не беше свикнал да спи много, от 2 години насам преоткрих колко голяма разлика усещаш в нивото на енергия и способността да се концентрираш на другия ден.\n2. Свежи, леки храни\nНяма да навлизам в подробности за здравословното хранене, защото съм на мнение, че всеки има свободата да избира как да се отнася към тялото си. Пробвала съм всички крайности – от пържени храни (преди години) до изцяло био зеленчуци, плодове и ядки, без никакво месо. В последната година сериозно наблюдавах влиянието на различната храна върху организма ми.\nНапример, веднъж ми се прияде шоколад и вкъщи нямаше. Вместо да отида да си купя, реших да наблюдавам усещането в тялото си. Учудващо за мен т.нар. “craving” изчезна в момента, в който останах с усещането си и не направих нищо*. В случая с шоколада – желанието ми премина от самосебе си и разбрах, че не съм имала истинска нужда от него.\n* с удоволствие ще споделя повече по темата за стоицизма и оставането със съответната емоция, докато не премине, но в друга статия\nДруг е моментът, обаче, когато ти се прияде сладко. Просто усещаш нуждата от въглехидрати и повишаване на кръвната захар, което за щастие можеш да направиш не само с шоколад. Пробвай да го замениш със стафиди, банани и т.н. Тялото ни дава сигнали, но ние решаваме как да реагираме на тях.\nОще един полезен съвет по темата е да комбинираш различни храни. Не се лишавай от нито една група, защото това ще се отрази на здравето ти в даден момент. Ако не си сигурен от какво има нужда организма ти, вземи си от аптеката pH лентички и провери какъв е алкално-киселинният баланс в организма ти. Ще се изненадаш от резултатите.\nМедитацията пък какво общо има с имунната система?! Има повече, отколкото си мислиш. Негативните ни мисли са първоизточникът за сформиране на болести и преди да затвориш тази статия, пробвай да ми се довериш и да четеш нататък.\nНегативната нагласа и когнитивните филтри, през които гледаме на живота (в повечето случаи, причинени от неизлекувани травми) определят начина, по който се чувстваме. Когато задържаме негативни емоции (гняв, страх, болка, тъга), ние блокираме енергията в тялото си и така ставаме податливи на различни болести.\nТова, с което медитацията би могла да е полезна (особено комбинирана с други методи) е, че ти помага да пречистиш мислите си и да усетиш настоящето, без да бързаш да избягаш в мислите си за бъдещето или да се върнеш към уроците на миналото. Просто да бъдеш. Тук и сега.\nТова е може би най-популярният съвет, но за сметка на това е изключително значим. Ключовото тук, обаче, е да откриеш такъв спорт, който да ти харесва. Ако се насилваш да ходиш във фитнеса и целта ти е да бъдеш “нацепен батка” или да споделиш снимка с новия си спортен сутиен в Instagram, то спортът сам по себе си не е сред приоритетите ти.\nШегата настрана, спортът се отразява най-добре на здравето, когато имаш енергията и желанието за него. Например, аз открих за себе си, че предпочитам да правя йога и да танцувам. Първото ми помага да разтегна мускулите си и да загрея, а второто ме зарежда с положителни емоции и повишава тонуса ми.\nКато един виден любител на високите температури, реших да експериментирам и да пробвам повишаване на имунитета по още един контраинтуитивен начин – чрез студен душ. След като се изкъпя с топла вода, преминавам към хладка. Това, което установих, е, че не само не ми е толкова студено през зимните дни навън, но и след като изляза от банята се чувствам по-свежа и събудена.\n6. Променена нагласа\nМоже би най-ценният съвет е вместо да търсиш хакове да подобриш имунитета си, да се замислиш защо изобщо се разболяваш. Всеки човек е различен, затова няма магическа формула за постигане на какъвто и да е резултат. В тази статия споделих моя опит, от който можеш да откриеш нещо и за себе си, но може да не резонира с теб изобщо.\nВажното в случая е да започнеш да си задаваш въпроси: Какво за теб означава да си болен? Как те кара да се чувстваш болестта? Получаваш ли внимание, когато си болен? Имаш ли нужда от грижи? Има ли някаква причина да се разболяваш от едно и също? Какво точно те боли? Какво ти “говори” точно тази част от тялото ти? и т.н.\nЩе се изненадаш колко голяма част от болестите ни идват от собственото ни възприятие за тях. Запознай се с онези части от теб, които не са ти толкова привлекателни. Разбери какво потискаш и му дай свободата да се прояви. Емоциите не са за слабите, всички ги имаме. Но ако ги потискаш системно, сам влизаш в капана на собствените си ограничения.\nТагове: fitness, health, immune system, meditation, здраве, здравословно хранене, имунитет, имунна система, йога, медитация, спорт, щастие


Полезно, сладко, но забранено: може ли да се яде мед с захарен диабет тип 1 и 2? - Емболия January\nПолезно, сладко, но забранено: може ли да се яде мед с захарен диабет тип 1 и 2?\nМного диабетици, питайки своя лекар за мед, получават рязко отрицателен отговор. В крайна сметка, тя е сред сладкиши, които са просто противопоказани при пациенти със захарно заболяване.\nВсъщност при диабет можете да използвате мед. За да научите как да се поглезите с любимия си деликатес и да не навредите на здравето си, прочетете по-долу.\nВсеки естествен мед е богат на аминокиселини, витамини и минерални елементи, което позволява да се подобри имунната система и да се засили.\nОсвен това продуктът съдържа глюкоза и захароза, които могат да променят нивото на гликемията при пациент в по-лошо състояние.\nНякои експерти смятат, че не само е възможно диабетиците да консумират мед, но и поради следните причини:\nсъдържа много витамини от група В, осигуряващи пълното функциониране на всички органи. Освен това, той съдържа и витамин С, който е необходим за осигуряване на силен потенциал за имунитета на организма;\nнатуралният продукт съдържа хром, който е необходим за контролиране на метаболизма на въглехидратите и поддържане на нормални нива на кръвната захар;\nсъдържа фруктоза, за преработка която не изисква инсулин.\nПод въздействието на полезни вещества, съдържащи се в мед в количество над 200, метаболитните процеси се подобряват, нервната система се засилва, процесът на оздравяване на тъканите се ускорява и се забавя развитието на вредни микроорганизми.\nВъпреки гореспоменатите полезни свойства, лекарите препоръчват на пациентите да спрат да използват мед поради следните причини:\nвисоко съдържание на захар.\nНе всички видове мед имат набор от полезни качества.\nСъщо така, не забравяйте, че употребата на продукта трябва да се дозира. Дори ако причината за диабета не е мед, и след хранене деликатес, здравословното състояние не се влошава, дневната доза не трябва да надвишава 2 супени лъжици.\nГликемичен индекс и калории\nАкацията е малко по-малко калорична и съдържа 320-335 kcal. Най-високо калоричен е медът, събран от ливадни цветя - от 380 до 415 ккал.\nСредният гликемичен индекс на меда е 51 единици, което е значително по-ниско от GI захарта, достигайки 60 единици.\nЗасяга ли нивата на кръвната захар?\nАко се каже, че медът не предизвиква повишаване на концентрацията на кръвната захар, не вярвайте. Консумирането на храна допринася за повишаване на нивото на гликемията.\nНо дали това ще бъде бавно, или дали скокът ще бъде много бърз, зависи от качеството на продукта. Този пчелен продукт съдържа голямо количество въглехидрати.\nАко има естествен състав, увеличението на кръвната захар ще бъде бавно, а употребата на продукт в малко количество няма да доведе до развитие на хипергликемия. Ако се занимавате с не-естествен продукт, последствията могат да бъдат много различни.\nМога ли да ям мед при захарен диабет тип 1 и 2?\nЛекарите отчаяно спорят за това. Съществуват обаче някои параметри, при които експертите все още са съгласни относно употребата на този продукт от диабетици тип 1 и 2.\nВъзможно е и дори полезно за диабетиците да използват мед.\nВсичко зависи от вида на заболяването и дозата, която пациентът трябва да спазва. Препоръчва се диабетици от тип 1, които са в инсулинова зависимост, да консумират мед нередовно, около 1-2 пъти седмично. В този случай консумираната доза от продукта не трябва да надвишава 2 чаени лъжички на ден.\nПациентите, които страдат от заболяване от тип 1, трябва да контролират и общото количество захар, консумирано в допълнение към меда. Пациенти, страдащи от диабет тип 2, могат да използват пчелен продукт ежедневно, без да превишават дневната доза от 1-1,5 лъжици.\nКакъв мед може да ям пациенти с високи нива на кръвната захар?\nНа първо място, той трябва да бъде продукт с естествен произход. Трябва също да изберете мед, в който количеството фруктоза превишава количеството глюкоза.\nОбикновено лекарите препоръчват диабетиците да ядат следните сортове мед:\nот акация. Това е деликатен вкус, ароматен пчелен продукт, който кристализира едва след 2 години съхранение. Съдържа голямо количество глюкоза, която не изисква инсулин за разграждането. С калорично съдържание от 288 kcal, GI на продукта е 32 единици. 100 г продукти съдържат 71 г въглехидрати и 0,8 г протеини;\nЕлда. Че той се счита за най-полезен за диабетици, страдащи от всякакъв вид заболяване. Той има прост вкус с лека горчивина и перфектно влияе върху функционирането на нервната система и качеството на съня. GI на продукта е само 51 единици, а калоричното съдържание - 309 kcal. 100 g съдържа 76 g въглехидрати и 0.5 g протеин;\nRed. Това е продукт с отличителен вкус на кестени. Кристализира бавно, поради което е подходящ и за диабетици. Перфектно укрепва нервната система и има антибактериални свойства. GI продукт от 49 до 55 единици, и калории - 309 kcal. 100 g съдържа 0,8 g протеини и 80 g въглехидрати;\nвар. Той принадлежи към броя на антисептичните, повишавайки имунитета сортове, следователно, е подходящ за диабетици, които често страдат от катарални заболявания. Калориен продукт 323 kcal, а GI - от 49 до 55 единици. 100 г съдържа 79 г въглехидрати и 0,6 г протеини.\nКакви сортове не са съвместими с диабета?\nИма различни видове мед. Но не всеки може да се използва от диабетици. Например, мед от жълт трън, елда, кръстоцветни, рапица и слънчоглед винаги съдържа повече глюкоза, отколкото, например, в кестен или липа.\nСъщо така важно е местоположението на пчелина. Например, в Сибир има по-малко светли и топли дни, следователно глюкозата в медоносните растения ще бъде по-малка. Съответно, събраният на север мед ще бъде по-полезен за диабетиците, отколкото южните.\nДиабетиците, страдащи от заболяване от тип 1, трябва да използват мед не повече от 2 пъти седмично за 1-2 чаени лъжички. Важно е да се вземе предвид общото количество абсорбция на въглехидрати.\nДиабетиците тип 2 могат да се консумират ежедневно, но не повече от 2 супени лъжици на ден.\nПри високо ниво на кръвната захар употребата на мед е противопоказана. Не използвайте продукта, докато болестта не достигне етапа на компенсация.\nВ противен случай вероятността за развитие на усложнения и началото на хипергликемична кома е висока.\nЗа да не се получат такива неприятни последици, не забравяйте да следите нивото на гликемията, преди да поемете любимия си деликатес.\nЕстествени заместители на захарта, които не повишават нивото на гликемията\nСред естествените подсладители, които бавно се разграждат при поглъщане и следователно не предизвикват скокове на захар, включват стевия, сорбитол и ксилитол. Те не са противопоказани за диабетици и имат достъпна цена.\nМоже ли мед с диабет тип 1 и тип 2? Отговорът във видеоклипа:\nВъпреки обширния списък от полезни свойства на меда, не се препоръчва употребата на продукта без консултация с лекар. Също така, когато се ядат пчелни продукти за храна, контролът на кръвната захар в домашни условия с глюкометър е изключително важен.\nЗахарен диабет е заболяване, което се контролира до голяма степен поради правилното хранене. Употребата на лесно смилаеми въглехидрати при това заболяване е най-основната забрана. Повечето от тези храни имат висок гликемичен индекс, което води до повишаване на концентрацията на захар в кръвта. Следователно за много пациенти е логичен въпрос дали е възможно да се яде мед при захарен диабет. Отговорът на поставения въпрос не може да бъде недвусмислен, тъй като това ще зависи от различни фактори.\nМедът като причина за диабет\nМедът съдържа прости въглехидрати като фруктоза и глюкоза, които са в него съответно 55 и 45%. Много пациенти питат ендокринолозите за въпроса дали диабетът може да бъде от мед.\nМетаболизмът на фруктоза е различен от захарозата. Затова първо трябва да мине през черния дроб. Черният дроб, от своя страна, участва в метаболизма на мазнините, съхранява големи количества от този прост въглехидрат под формата на мастни натрупвания. Така с течение на времето прекомерната консумация на фруктоза ще доведе до затлъстяване. Известно е, че затлъстяването е основен рисков фактор за развитието на диабет тип 2. От тази гледна точка, диабетът от мед е много реална ситуация. В допълнение, фруктозата допринася за увеличаването на кръвта на така наречените "лоши" мазнини: триглицериди и VLDL, което увеличава резистентността на клетките на панкреаса към инсулина и допринася за появата на диабет.\nОтбелязва се влиянието на фруктозата върху нивото на апетит. Това се дължи на факта, че големи количества фруктоза увеличават концентрацията на хормона грелин в кръвта, което е отговорно за чувството на глад. Така че, мед помага за увеличаване на апетита. Човек, преяждащ, отново печели излишни килограми, допринасяйки за развитието на болестта.\nПолзите от мед с диабет тип 2\nМедът и диабетът са често дискутирана тема сред пациентите и лекарите. Медът, въпреки горните фактори, се позиционира като полезен продукт за тази патология. И това наистина има своите причини.\nТака че безспорните предимства на използването на мед са следните:\nСъставът съдържа голямо количество фруктоза, която изисква по-малко инсулин за усвояване;\nПоради сравнително високото съдържание на фруктоза, която има нисък гликемичен индекс, пациентите, които ядат мед при диабет, няма да покажат рязко повишаване на кръвната глюкоза, особено когато се използва заедно с медена пита;\nДопринася за нормализиране на кръвното налягане с редовен прием на продукта;\nЕлиминира безсънието, от което често страдат диабетиците;\nТой има стабилизиращ ефект върху нервната система, предотвратява невропатични усложнения при пациенти с диабет тип II;\nВажно за микроелементите на тялото (около 30), по-специално хром. Този микроелемент нормализира количеството захар в кръвта, насърчава използването на мастни натрупвания;\nСъдържа различни витамини;\nТой има тонизиращо действие, повишава имунитета.\nКакъв мед е подходящ за диабет\nЗаслужава да се отбележи, че не всеки мед е еднакво полезен за пациенти, страдащи от диабет тип 2. t Така че, да разберем по-подробно какъв вид мед е възможен при диабет.\nПчелната пчела има в състава си, както е споменато по-горе, фруктоза и глюкоза. В същото време, фруктозата се абсорбира почти без участието на инсулин и не предизвиква рязко повишаване на кръвната захар, което е неговото предимство. Логично е да се заключи, че мед от захарен диабет тип 2 трябва да избере този, чиито сортове съдържат повече от този компонент.\nТака че, тези пчели са подходящи сортове пчели:\n- Мед акациево бял.\nДруги препоръки за избор на мед за диабетици:\nМедът трябва да е течен в консистенцията, защото при захарването количеството фруктоза в него е значително намалено.\nПрибирането на мед през пролетта е по-добро от есенния мед. в първата фруктоза ще бъде по-голямо количество.\nСтрува си да купувате мед само от доказани производители, които не намаляват цената на продукта, като добавят захар.\nВ северните райони в сравнение с южното съдържание на фруктоза е по-висока.\nКак правилно да се използва мед с диабет тип 2\nВъпреки че пчелният мед има различни полезни свойства, само лекарят най-накрая може да реши дали медът може да се използва за диабет. В някои случаи тя ще бъде противопоказана, например, когато болестта е в етап на декомпенсация. Това ще бъде показано от високия гликиран хемоглобин и нивото на глюкозната глюкоза.\nТези, на които е разрешено да имат мед при диабет, трябва да се придържат към следните правила за допускане:\nЯжте мед по-добре сутрин.\nЕдна порция мед на ден не трябва да надвишава две супени лъжици.\nНе нагрявайте меда повече от 60 градуса, тъй като губят важни полезни свойства.\nПо-добре е да се комбинира мед с хляб, направен от пълнозърнести брашна, растителни продукти с високо съдържание на фибри.\nПо-добре е да се яде мед заедно с восък (пчелна пита), така че той ще се абсорбира по-дълго в кръвта.\nТака че, медът с диабет може да бъде полезен, ако изберете правилните сортове, използвайте го умерено и го комбинирайте с правилната диета. В обратния случай това не само ще донесе ползи за пациента, но и може да се превърне в непряка причина за развитието на диабет тип II.\nДиета е един от основните инструменти за контролиране на нивата на глюкоза в кръвния поток при захарен диабет. Същността на ограниченията в диетата е използването на въглехидрати, които лесно се абсорбират от организма. В тази връзка експертите забраняват на своите пациенти, пациенти с диабет, да ядат сладки храни. Но не винаги тази забрана засяга мед. Възможно ли е да се яде мед в случай на захарен диабет и в какво количество - такъв въпрос често се задава от диабетиците на техните лекари.\nМед с диабет\nМедът е много сладък продукт. Това се дължи на неговия състав. Състои се от петдесет и пет процента фруктоза и четиридесет и пет процента глюкоза (в зависимост от конкретния сорт). В допълнение, това е много висококалоричен продукт. Ето защо повечето експерти са скептични по отношение на употребата на мед от диабетици, забранявайки на пациентите си да правят това.\nНо не всички лекари са съгласни с това мнение. Доказано е, че медът е от полза, тъй като употребата му от хора, страдащи от диабет, води до намаляване на налягането и стабилизира нивото на гликохемоглобина. Установено е също, че естествената фруктоза, която е част от мед, бързо се абсорбира от тялото и изисква инсулин да бъде включен в този процес.\nВ този случай е необходимо да се прави разлика между промишлена фруктоза и естествена. Промишленото вещество, съдържащо се в заместителите на захарта, не се абсорбира толкова бързо, колкото е естествено. След като влезе в организма, процесите на липогенеза се засилват, поради което се увеличава концентрацията на мазнини в организма. Освен това, ако при здрави хора това обстоятелство не влияе на глюкозата в кръвния поток, то при диабетици тя значително увеличава концентрацията му.\nЕстествената фруктоза, съдържаща се в меда, лесно се абсорбира, превръщайки се в чернодробен гликоген. В тази връзка, този продукт няма значителен ефект върху нивата на глюкоза при диабетици.\nКогато медът се използва в пчелните пити, увеличаването на нивото на захарта в кръвта изобщо не настъпва (восъкът, от който се правят клетките, блокира процеса на абсорбиране на глюкоза и фруктоза в кръвта).\nНо дори и с използването на естествен мед, трябва да знаете мярката. Прекомерната абсорбция на този продукт води до затлъстяване. Скъпа е много калорична. Една супена лъжица от продукта съответства на една единица хляб. Освен това причинява усещане за апетит, което води до допълнителна консумация на калории. В резултат на това пациентът може да развие затлъстяване, което да повлияе неблагоприятно на хода на заболяването.\nТака че е възможно или не мед с диабет тип 2? Тъй като този продукт лесно се абсорбира от тялото и има много полезни свойства, е възможно да се използва с диабет. Но прекомерната консумация може да доведе до значителна промяна в концентрацията на глюкоза в кръвта и да предизвика развитието на затлъстяване. Ето защо е необходимо да се консумира мед внимателно и в малки количества. В допълнение, трябва да вземете отговорен подход към избора на даден продукт.\nПреди да започнете да избирате, трябва да знаете кой мед е най-подходящ за диабетици тип 2. Не всички видове от него са еднакво полезни за пациентите.\nКогато избирате конкретен продукт, трябва да се съсредоточите върху неговото съдържание. Диабетиците имат право да използват мед, в който концентрацията на фруктоза е по-висока от концентрацията на глюкоза.\nМожете да научите този продукт чрез бавна кристализация и по-сладък вкус. Сред разрешените за диабетици видове мед се различават следните:\nЕлда. Именно този вид мед се препоръчва за хора със захарен диабет (независимо от вида). Има вкус с малко горчивина. Той има полезни свойства, които укрепват кръвоносната система. Може да се използва като лекарство за проблеми със съня. Гликемичният индекс е петдесет и един. С калорично съдържание от триста и девет калории, сто грама продукт съдържа:\n0.5 грама протеин;\nRed. Този сорт се препоръчва да се използват и диабетици. Той има характерен кафяв мирис, който се придружава от приятен вкус. Дълго време тя е в течно състояние, т.е. кристализира бавно. Положителен ефект върху нервната система и има антибактериални свойства. GI - от четиридесет девет до петдесет и пет. Калория - триста и девет калории. Сто грама продукт съдържа:\n0.8 грама протеин;\nAcacia. Деликатен мед с ароматен аромат на цветя. Кристализацията настъпва само след две години съхранение. Съдържа голямо количество фруктоза, за обработката на която не се изисква инсулин. Повечето експерти препоръчват приемане на акациев мед за диабет. Гликемичният индекс е тридесет и две (ниско). Калории - 288 ккал. Хранителна стойност на сто грама продукт:\nLime. Укрепва имунната система, поради което е полезна за диабетици, които често страдат от настинки. Антисептик. Някои експерти не препоръчват употребата на този сорт, тъй като съдържа захарна тръстика. GI е същият като този на кестенов мед. Калория - триста двадесет и три килокалории. Сто грама продукт съдържа:\n0.6 грама протеин;\nСъвместимостта на меда и диабета зависи от конкретния пациент и индивидуалните характеристики на тялото му. Затова се препоръчва първо да се опита всеки сорт, да се наблюдава реакцията на организма и едва след това да се премине към използването на вид мед, който е по-подходящ от други сортове. Също така не трябва да забравяте, че този продукт е забранен да се консумират при наличие на алергии или стомашни заболявания.\nПървото нещо, което пациентът трябва да направи преди да яде мед е да се консултира с Вашия лекар. Само специалист ще може окончателно да реши дали пациентът може да използва меда или трябва да бъде изоставен. Въпреки факта, че по-горе сортове мед са позволени в малки количества, дори и за диабетици, има много противопоказания. Следователно, употребата на продукта може да започне само след консултация.\nАко лекарят е разрешил да се яде този продукт, тогава е необходимо да се следват тези препоръки:\nприемането на мед трябва да настъпи през първата половина на деня;\nпрез деня не можете да ядете повече от две лъжици (супени лъжици) от този деликатес;\nполезните свойства на меда се губят, след като се нагрява над шестдесет градуса, така че не трябва да му се дава силна топлинна обработка;\nда вземе продукта по-добре в комбинация с растителни храни, които съдържат големи количества фибри;\nяденето на мед с медена пита (и съответно восъкът, съдържащ се в тях) ви позволява да забавите процеса на усвояване на фруктозата и глюкозата в кръвния поток.\nТъй като съвременните доставчици на мед практикуват неговото отглеждане от други елементи, е необходимо да се гарантира, че в използвания продукт няма примеси.\nКолко мед може да се консумира зависи от тежестта на заболяването. Но дори и с лека форма на диабет не трябва да се вземат повече от две супени лъжици мед.\nВъпреки че медът има много положителни свойства, употребата му е от полза за тялото и вредите. Продуктът съдържа фруктоза с глюкоза, видове захар, които лесно се абсорбират от организма. Влизането в състава на меда от голям брой полезни елементи (повече от двеста) позволява на пациента да попълни снабдяването с микроелементи, витамини. Особена роля играе хромът, важен елемент за производството на хормон и стабилизиране на глюкозата в кръвния поток. Той е в състояние да контролира броя на мастните клетки в тялото, като премахва излишното количество.\nразпространението на вредни за хората микроорганизми забавя;\nнамалява интензивността на страничните ефекти от лекарства, които приемат диабетици;\nподобрени метаболитни процеси;\nПодобряват се органите на бъбреците, черния дроб, стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.\nНо с неправилната употреба на продукта или използването на мед с ниско качество, той може да бъде вреден за организма. Да се изостави продуктът е необходимо за лица, чийто панкреас не изпълнява функциите си. Препоръчително е също така да се откаже мед от тези, които са алергични към такива продукти. Не трябва да забравяме, че медът може да доведе до кариес, така че след всяка употреба трябва внимателно да се изплакне устната кухина.\nТака диабетът и медът могат да се комбинират. Това е продукт, богат на полезни минерали и витамини, които трябва да се вземат, за да се поддържа нормалната функция на тялото. Но не всички видове мед са еднакво полезни.\nПреди да използвате продукта, трябва да се консултирате с лекар. Медът не може да се приема, ако пациентът има определени заболявания и в случай на тежък диабет. Дори ако диабетът не провокира развитието на усложнения, дневната доза на продукта не трябва да надвишава две супени лъжици.\nМога ли да ям мед с диабет тип 2?\nЗахарният диабет е сложно заболяване, което налага много забрани за хранене. Благосъстоянието на човека, състоянието му зависи от диетата. Основният фокус на терапията е върху изключването на сладкиши. Много противоречия по отношение на мед при диабет. Продуктът има положителен ефект върху здравето и красотата, но употребата има свои нюанси.\nЛекарите все още не са стигнали до единодушно мнение. Ето защо можете да чуете различни мнения и препоръки. Мед и диабет тип 2 - най-дискутираната тема сред пациентите и лекарите. Пчелните продукти могат да се консумират само с малко изменение. Не всички видове са подходящи, важно е да определите точната сума за себе си.\nСъвместимост на мед и диабет тип 2\nМед и несъвместими с болести неща. Продуктът съдържа много фруктоза. За разлика от глюкозата, той изисква по-малко инсулин за обработка. В допълнение, кръвното налягане се нормализира, безсънието изчезва. Продуктът, богат на витамини и микроелементи, ще помогне за подобряване на имунната система, повишаване на устойчивостта на организма към вируси и бактерии.\nМоже ли медът при диабет тип 2 също да зависи от тежестта на заболяването. Ако пациентът се чувства зле или все още не е разработил режим на лечение, тогава е необходимо да се изчака малко с въвеждането на сладост. Започваме да добавяме към диетата с най-благоприятни условия и добро здраве.\nВажно е! Ако диабетът е алергичен към пчелните продукти, медът не може да се консумира вътре или да се използва външно за козметични, медицински цели. В този случай, продуктът ще бъде повече вреда, отколкото полза.\nПчелните продукти насърчават отстраняването на химически съединения от тялото, намаляват страничните ефекти на лекарствата срещу диабета. Също така, продуктът е оценен за неговата способност да подобри регенерацията на тъканите. Медът с диабет тип 2 се консумира само при ниски нива на кръвната захар. Важно е да се измери, само след това се пристъпи към хранене. В противен случай един полезен продукт може да предизвика рязък скок в показателите.\nВъзможно ли е да се мед при диабет 2, разбрахме, но говорим само за естествения продукт. Безскрупулните производители често въвеждат в своите продукти захарни сиропи, сгъстители, ароматни вещества. Те имат смъртоносен ефект върху тялото на диабет. Също така си заслужава да се откаже от модерния битов мед (суфле), продукт с добавка на плодове, плодове, шишарки, ядки. Невъзможно е да се определи качеството на “основния източник” в него. По-разумно е да се купува естествен мед без добавки от домашния пчелин.\nКак и с какво да се използва мед за диабетици?\nМного пациенти са загрижени не само за меда при диабет 2, но и по кое време на деня е по-добре да приемат сладкиши, с които да се комбинират. При благоприятно протичане на заболяването количеството на продукта може да достигне до три чаени лъжички на ден, като максималната част е две супени лъжици. Превишаването на препоръките не е разрешено. Лекарите препоръчват разделянето на меда на няколко порции, консумирани на порции през деня.\nс вода. Известно средство за защита. Използва се сутрин на празен стомах или половин час преди хранене;\nс зърнени храни и други ястия, които изискват сладкиши. Добре е, ако продуктите съдържат фибри;\nс чай, бульон от шипка или различни билки.\nНе забравяйте, че медът губи всичките си полезни свойства и витамини при нагряване. Затова добавете продукта към готовата и леко охладена чиния. Също така не се препоръчва да го стопите отново.\nКакъв мед е позволено да се яде с диабет тип 2?\nКогато заболяването е необходимо да се изберат сортове мед с минимално съдържание на глюкоза. В противен случай продуктът ще направи повече вреда, отколкото полза. Предпочитаме пролетна и ранна лятна колекция.\nКакъв мед може да бъде при диабет тип 2:\nСъщо така, не забравяйте стриктно да дозирате количеството мед, използвайте го рядко, внимателно следете нивото на захар и тяхното благосъстояние. Ако нещо се обърка, ние изключваме мед от диетата в продължение на няколко дни и след това го въвеждаме в по-малко количество. С течение на времето "неговата" част ще бъде определена.\nМежду другото, желателно е да се използва мед за диабетици заедно с медена пита. Восъкът спомага за усвояването на захарите, като има положителен ефект върху нивата на инсулина. В допълнение, мед в гребена не е подправен.\nМедно лечение на диабет тип 2. Възможно ли е?\nВ интернет информацията за терапията с мед срещу коварна болест става все по-разпространена. Можете да видите различните схеми, рецепти с добавени съставки. Те обещават възстановяване, говорят за успешни случаи на лечение. Всъщност експертите не потвърждават тази информация.\nЛечението на диабет тип 2 с мед е невъзможно! Няма нужда да се разчита на облачните надежди.\nУспешните случаи на възстановяване са просто съвпадение и заслуга за компетентната терапия. Продуктът ще даде на тялото полезни вещества, ще спомогне за разнообразяване на диетата и няма да навреди, ако се използва в ограничени количества, но не е в състояние да извърши чудеса.\nМоже ли медът да се използва за диабет? Ползите и вредите на меда за диабетиците\nКои са добрите качества на меда, всеки знае в света. Само в никакъв случай не можете да го използвате. Сега ще разгледаме по-отблизо дали е възможно да се яде мед, ако имате някакви здравословни проблеми. Как да направите това, какви норми трябва да се следват по време на приемането на този прекрасен продукт по всяко време.\nСъвременният пазар продава голям брой различни сортове, така че не е лесно да се определи качеството на продукта. Обичайно е да се разпространяват такива сортове като липа, кестен, елда, май. Не е достатъчно да се разбере, но има строго два вида - това е корона и цветен. Вторият вариант е направен от пчели от нектар, събран върху цветя, а вторият - от нектари на други насекоми, мед роса. Сортът от пасици може да се отличава с тъмен цвят, остър вкус. Също така те правят смесена версия на сместа, която се състои от тези две разновидности заедно в определено съотношение, за да придадат приятен вкус и аромат.\nпочиства съдовете и премахва от тях различни соли и шлаки;\nлекува различни устни заболявания;\nоблекчава дразненето в гърлото;\nположително показва работата на нервната система.\nВъз основа на този продукт се правят различни медицински мехлеми, лосиони за лечение на дълбоки гнойни рани и облекчаване на възпалението в ставите.\nКакво е диабет, функции!\nСпоред статистиката, 6% от хората на Земята са болни от него. Само лекарите казват, че този процент всъщност ще бъде по-висок, защото не всички пациенти са готови да се диагностицират веднага, без да знаят, че са болни. Но е много важно да се определи навреме наличието на диабет. Това ще предпази пациента от различни усложнения. Необходимо е да се подложат на тестове, за да се определи нивото на глюкоза в кръвта. Това заболяване се проявява в почти всички случаи еднакво, докато клетките не са в състояние да извличат полезни вещества от глюкоза, те се натрупват в несмляна форма. Следователно, при диабетиците метаболизмът е нарушен, процентът на такъв хормон като инсулин намалява. Той е отговорен за процеса на абсорбция на захароза. Има няколко периода на заболяване, които имат симптоми.\nСпоред лекарите диабетът се смята за една от коварните болести, които не са придружени от болезнени усещания в ранните етапи. За да определите болестта най-рано, трябва внимателно да следите здравето си и да определите първите си признаци. Общите черти, симптомите на заболяването са напълно идентични, независимо от възрастта и пола.\nТози етап се разпространява бързо, има изразени прояви: повишен апетит, намаляване на теглото, сънливост, чувство на жажда, умора, често уриниране.\nТрудно е да се разпознае най-често срещаният вариант на заболяването. Симптомите са слабо изразени в ранните стадии и протичат бавно.\nВъзможно ли е мед при диабет тип 2. Съвместимост на мед с диабет\nНе е странно, но лекарят, който е направил собствено изследване, твърди, че за диабетици е позволено да се яде мед, само от определен вид, количество. Защото с неговата употреба можете да поддържате стабилно ниво на кръвната захар през целия ден. Освен това той съдържа витамини, които са позитивно показани за живота на човека. Важно е да се разбере, че употребата на мед трябва да се съгласува с лекаря. Освен това е известно, че мед от диабет тип 2 може да се консумира само в течна форма, докато процесът на кристализация все още не е започнал.\nМога ли да ям мед с диабет?\nДа, можете. Но само в умерени дози и високо качество. За хора, които страдат от диабет, е полезно да имате уред за измерване на кръвната захар у дома, който измерва нивата на кръвната захар. Почти всеки пациент се интересува от въпроса дали присъствието му в кръвта ще се увеличи, ако той яде мед. Естествено, използването на мед при захарен диабет тип 2 ще доведе до повишаване на кръвната захар. Но в някои случаи, по медицински причини, медът може да се използва за поддържане на оптимални нива на кръвната захар през целия ден.\nДоста дълго време в кръвната захар се съхранява след вземането на мед. Можете да го проверите сами, да го измерите преди да вземете и след като използвате глюкометър. За да намалите максималния брой на продукта в кръвта, можете да инжектирате инсулин. Само че е важно да не се увеличава дозата на инсулина, защото може да има голямо изчерпване, различни усложнения, дори смърт. Най-подходящото решение за нормално благополучие е диета с ниско съдържание на въглехидрати.\nПриемане на мед в етап II диабет\nДиабетици тип 2 се препоръчва да се използва кестен, липа, елда мед. Тези сортове съдържат много полезни витамини и микроелементи, които спомагат за поддържането на състоянието на пациента. Важно е да се придържате към диета с ниско съдържание на въглехидрати, както и към други препоръки на експерти, за да се занимавате с физически упражнения, употребата на наркотици. Най-правилното решение би било да се избегнат разнообразни сладкиши. Всеки с диабет тип II е строго забранено да се използват сладкиши и кристализиран мед.\nМоже ли мед да бъде забелязана захар?\nЗахар или мед: възможно ли е или не? Захарта може, а понякога и трябва да бъде заменена с висококачествен мед. Но за това трябва да се консултирате с лекар. Много е полезно да се използват всички продукти от диета с ниско съдържание на въглехидрати, като те включват:\nВсички горепосочени продукти са полезни, недостатъкът е цената им. Тези продукти са доста вкусни и витамини. Не благоприятства за повишаване на холестерола.\nНякои пациенти дълго време пропускат сладките бонбони, след което можете да ги замените с хранителна добавка. С негова помощ, в рамките на два месеца можете напълно да прекъснете навика на сладкиши. Има много хранителни добавки, които можете да забравите за сладкиши. Но за това трябва първо да се консултирате с лекар, индивидуално да изберете лекарството.\nКакъв мед може да има за диабет тип 2?\nВъпреки факта, че във всеки вид мед има положителни свойства, било то вар или акация, за диабетиците е строго забранено да ги вземат сами. Най-добрият вариант е да се замени с друго лекарство. За пациент от втория тип е по-добре да се предпазите от сладкиши. Защото такива хора имат много тегло и в никакъв случай няма да могат да отслабнат, а това ще създаде проблеми в движението и работата на всички вътрешни органи.\nКак смес от лимон, мед и чесън?\nИма различни рецепти за лечение и профилактика на различни заболявания, но за здрав човек това може да има някакъв превантивен ефект. Що се отнася до човек с диабет, човек не може да експериментира тук, особено със смеси, които имат висока граница на захар. Най-подходящата съставка в смес от лимон, мед и чесън е последната съставка.\nВъпреки инхибирането на диабета, трябва да бъдете много внимателни с приемането на мед, тъй като това може да увеличи съотношението на кръвната захар. Лекарите са категорични и внимателно обмислят този продукт, а някои спорят по този въпрос. Но ако погледнете този наркотик от другата страна и оцените всички негови качествени характеристики, тогава той трябва да се яде само като се спазват следните норми:\nПри лека форма на заболяването можете да намалите инжекцията със захар на инсулин или да следвате определена диета.\nПостоянно следете процента на пакета в неговия състав, така че да не надвишавате правилата. Не повече от 2 супени лъжици на ден.\nОценете неговото качество, преди да се заемете с неговата употреба. Екологично чисти се състои от естествени вещества, процентът на захарта е много по-нисък от този на пазара.\nДа се яде този продукт заедно с восък. В края на краищата, восъкът допринася за намаляване на начина, по който глюкозата се абсорбира в кръвта, фруктозата, а също така постепенно позволява въглехидратите постепенно да се абсорбират в кръвта.\nМетоди за лечение и лечение с мед\nНе можете да се доверите на мнението, че можете да се излекувате 100% от диабета, особено с използването на мед. Тя се отнася сериозно към такава болест, като разбира, че не е възможно да се отървем от нея напълно. За съжаление, диабетът трябва да вземе лекарство, за да регулира живота на захарта.\nУпотребата на мед допринася за производството на хормона на щастието в кръвта, намалява появата на различни усложнения. Ето защо е много важно да се консултирате с лекаря ендокринолог, за да коригирате допустимото количество, което ще важи за деня.\nМога ли да ям мед с диабет\nНикой не се съмнява, че медът е добър продукт за тялото, защото традиционната медицина, базирана на нея, предлага много рецепти за различни болести. Но колко полезен или опасен е той при диабета, лекарят трябва да реши. Преди самолечение, си струва да си припомним, че нивото на захарите в кръвната плазма се увеличава след хранене, богато на въглехидрати. И преди да вземете една лъжица храна, трябва да се запитате: в този продукт има ли въглехидрати и кои?\nСкъпа - какво е това?\nЗа да научите как да я изяждате правилно, първо трябва да разберете какво представлява този продукт. Ако се обърнем към Уикипедия, можем да намерим следната дефиниция: „Медът се нарича нектар от растителни цветя, частично обработен от пчелите.“\nНашият въпрос не решава това изясняване, по-добре е да се позове на хранителния състав на средния мед (независимо от сорта). В състава на меда:\nвъглехидрати - 75-80%;\nвитамини В1, В6, В2, В9, Е, К, С, А - незначителен процент.\nВисокият процент въглехидрати сам по себе си не означава нищо, защото те са различни. По-специално, медът включва:\nфруктоза (плодова захар) - 38%;\nглюкоза (гроздова захар) - 31%;\nзахароза (фруктоза + глюкоза) - 1%;\nдруги захари (малтоза, меликоза) - 9%.\nМедът няма холестерол, а наличието на хром повишава ефективността на инсулина, особено след като хромът действа директно върху панкреаса. По принцип формулата на меда включва моно- и дизахариди и малък процент други видове захар.\nМедът не винаги е полезен\nМед с диабет тип 2\nЗа непосветените си струва да припомним, че глюкозата и фруктозата са прости захари, които незабавно влизат в кръвния поток и остават в кръвоносната система в същата форма. Освен това, не е необходимо да се разделят монозахариди: енергията в чиста форма се изразходва за нуждите на тялото или се отлага в резервата като висцерална (дълбока, върху органите) и подкожна мастна тъкан.\nТова, което лекарите наричат глюкоза в кръвта, е същата захар. Хранене с лъжица мед, ние изпращаме подобна доза глюкоза в кръвта. За здрави хора това не е проблем, тъй като панкреасът незабавно ще реагира с освобождаване на инсулин за транспортиране на тези захари в някои клетки.\nЛъжица мед няма да навреди на здравия човек\nПри хора с инсулинова резистентност (нечувствителност на клетките към инсулин) или при пълно отсъствие на въглехидратен метаболизъм е нарушена, ясно е, че глюкозата ще се натрупва в кръвта с всички произтичащи от това последствия. До известна степен инсулинозависимите диабетици са по-прости: изчислих необходимата инсулинова честота, подколол - и ям каквото пожелаете. При диабет от 2-ри тип всичко не е толкова просто: таблетката не е способна бързо да намали съдържанието на глюкоза и дълго време се скита по кръвния поток, унищожавайки всичко, което срещне по пътя.\nИ това не е всичко: в медовата формула има фруктоза, която много подценяват благодарение на рекламата на сладкиши без захар. В излишък, този вид захар също носи само вреда. Ако ядете 100 грама плодове, фруктозата бавно се абсорбира и елиминира от организма без проблеми. Но в края на краищата, поддръжниците на „здравословните“ диети за отслабване и унищожаване на плодове унищожават плодове в килограми, абсорбирайки фруктоза със съмнителни витамини от мегадози.\nКакво общо има това с меда? В края на краищата, ние не я ядем в такива количества. Но дори и една супена лъжица е 15 грама чисти въглехидрати и колко лъжици ядете? Ако в допълнение към този деликатес се ядат и плодове, и особено фруктозните сладкиши, за които се предполага, че е „за диабетици“, цифрата ще бъде впечатляваща.\nВидео - Как да ядем мед с диабет\nКак да се използва мед за диабетици\nВсички видове мед имат еднакъв основен състав. Разнообразие от липа от елда ще бъдат различни полезни добавки, които не влияят на показанията на измервателния уред.\nКакво мед е по-добре, пчеларите знаят, сега е по-важно да се разбере как и кога да го ядат по принцип. Медът често се нарича лекарство, а не храна. Подобно на лекарствата, тя има терапевтична скорост. Всяко лекарство има ефект на пристрастяване, когато постепенно вече не работи, особено ако се използва неконтролируемо.\nВсички тези заключения се отнасят за меда, така че трябва да помислите: нуждаете ли се от тази лъжица мед сега, какви конкретни проблеми решава? Ако просто искате бонбони, тогава не се крийте зад добрите намерения. В основата си медът е сироп с активни съставки. Може би диабетик е по-добре да се направи без такъв сироп, и полезни съставки да се вземат в капсули?\nДиабетиците по-добре да откажат мед във всякаква форма\nКогато мед със захарен диабет е сигурен\nТова състояние е познато на всички диабетици. Лекарите имат термина "хипогликемия", всички останали - "hipa", "много ниска захар", "умора". В тази ситуация медът е наистина полезен. Той незабавно нормализира показанията на глюкомера и връща жертвата обратно в живота си. И какъв сорт ще бъде - акация, слънчоглед, екзотична мъниста - не играе особена роля.\nМедът в терапевтични дози може да бъде полезен.\nС диабет в терапевтични дози:\nспомага за унищожаване на вредни гъби;\nнамалява страничните ефекти на лекарствата;\nукрепва имунната, кръвоносната и нервната система;\nнормализира метаболитните процеси и функции на стомашно-чревния тракт.\nМожете да опитате мед директно в гребена: восъкът забавя абсорбцията на глюкоза в кръвния поток.\nАко наистина искате\nНе бих искал да завърша статията с тъжна нота, защото правилата са, за да могат поне да ги разбият. За сладки зъби с диабет тип 1, както вече споменахме, няма проблеми: основното е да се изчисли дозата на инсулина правилно (12 g мед е равно на 1 единица хляб).\nИнсулинови дози за диабет тип 2\nКак да се научим как безопасно да ядем мед на своите приятели в нещастие с диабет тип 2, така че те също да нямат проблеми?\nАко желанието да се яде една лъжица мед е по-силен от здравия разум, следвайте правилата!\nНикога не приемайте на празен стомах.\nОграничете дозата до една чаена лъжичка на ден.\nНе яжте мед вечер.\nКонтролирайте индивидуалната реакция на тялото.\nНе можете да ядете мед вечер\nПървият път след всяко приемане на мед трябва да се провери захарният метър. Ако показанията се увеличат с 2-3 единици, този продукт ще трябва да бъде напълно и постоянно изоставен.\nПроверете нивото на захарта\nЗаслужава да се отбележи, че диабетиците трябва да ядат само естествен зрял мед. Най-добрите сортове са бялата акация, розовият бял трън, fireweed, кестен, груб василек, липа, елда. Съдържанието на фруктоза може да се определи по степента на кристализация: ако има много фруктоза, медът ще бъде течен, ако глюкозата бързо се абсорбира. При избора на мед, е необходимо да се съсредоточи върху мястото на събиране: в студените райони, ще има повече фруктоза в меда в студените райони, в топлите ръбове - глюкоза.\nЗа медната вода на празен стомах и други диети с мед забравяйте (в интернет няма такъв съвет). Помнете, че медът е десерт. И като всеки десерт, трябва да се яде след обилен обяд. Само в този случай неговото незабавно усвояване ще се забави и голяма част от хранителните вещества ще се абсорбират нормално.\nМожете да ядете мед само след обяд.\nПроцентът на мед за всеки диабет е различен, в зависимост от продължителността на заболяването, степента на компенсация на захарите, показанията на глюкометъра. Безопасни ендокринолози наричат доза от 5 g, което съответства на 1 чаена лъжичка мед. Пет грама въглехидрати са ½ единица хляб или 20 kcal. Медът има много висок гликемичен индекс - 90, така че трябва да сте изключително внимателни с дозировката му.\nХимия, биология, подготовка за GIA и EGE\nЗащо момичетата харесват вените в ръцете си?\nАневризма mpp код mkb 10\nАтлас на макроскопска човешка патология\nRDW в кръвния тест - какво е това?\nЕвтини аналози и заместител наркотици Panangin: списък с цени\nДействие Цитрамона с повишено налягане: разрежда кръвта или не?\nПейсмейкъри, инсталиране на пейсмейкър и разходи за работа.\nНека поговорим за скоростта на креатинина при жените\nБета-блокерите, или бета-адренергичните рецепторни блокери, са група лекарства, които се свързват с бета-адренергичните рецептори и блокират действието на катехоламини (адреналин и норепинефрин) върху тях.\nАлгоритъм за измерване на кръвното налягане;\nRFA на сърцето: цена на операцията, кой се нуждае от това


Депресия и стъпките за нейното осъзнаване и преодоляване\nДепресията е заболяване, което засяга настроението, мислите и чувствата, като обикновено е съпроводено от физически дискомфорт. Това се отразява на хранителните навици на човек, съня му, начина, по който той вижда себе си и как възприема заобикалящата го среда.\nДепресията не е същата като обикновеното, депресивно състояние, което преминава бързо и е с малка интензивност. Тя е съпроводена от депресивната емоция с голяма интензивност, трае по-дълго и може да доведе до понижаване нормалното функциониране на индивида в много области на живота.\nАко депресията не се преодолее навреме може да доведе до цялостната катастрофа на човека, но и на семейството му, взимайки предвид, че депресията не влияе само на живота на страдащия, но и на цялото му семейство и приятелски кръг. Депресията е семейна болест и трябва цялото семейство да помогне за преодоляването и.\nМилиони хора по целият свят страдат от депресия, но за съжаление повечето от тях или членовете на семейството им се страхуват да говорят за този проблем или да потърсят помощ. Разпознаването и осъзнаването на проблема е първата стъпка за преодоляването му; приемането и признаването, че съществува проблем е втората, а третата стъпка, която води до преодпляването на депресията, е да потърсите помощ.\nНе се срамувайте! Говорете! Потърсете помощ! Депресията се преодолява, но не минава от само себе си!!


Онлайн вестник Струма - Синя лампа - Оставиха в ареста пастора - педофил, обвинен в блудство с български деца\nОставиха в ареста пастора - педофил, обвинен в блудство с български деца\n14 септември 2019 11:42\t 3308 прочита\nOcтaвихa в aрecтa пacтoрa пeдoфил, oбвинeн в блудcтвo c бългaрcки дeцa. Имa дaнни зa някoлкo cлучaя нa блудcтвo c дeцa oт Cливeн, нa кoитo Дaниeл Хъл плaщaл. Зaceдaниeтo прeминa при зaкрити врaтa, зaрaди тoвa чe в рaзcлeдвaнeтo имa дaнни зa ceкcуaлнo пoceгaтeлcтвo нaд дeцa. Дoкaтo cъдът глeдaшe мяркaтa зa нeoтклoнeниe, oтвън имaшe прoтecт в нeгoвa зaщитa.\nВ мoмeнтa нa aрecтa му в 6 cутринтa вчeрa, тoй e бил в приcъcтвиeтo нa шecт мaлoлeтни и нeпълнoлeтни мoмчeтa - чeтири нa 13 гoдини, eднo нa 14 и eднo нa 15 гoдини. Дeцaтa oбaчe ca oтхвърлили oбвинeниятa cрeщу пacтoрa.\nБритaнeцът вeчe e излeжaл приcъдa зa пeдoфилия нa Ocтрoвa, oт къдeтo нa двa пъти ca изиcквaли eкcтрaдирaнeтo му. Пocлeдният път прeз 2018 нo cъдът гo e ocтaвил в Cливeн. Хъл нe ce признaвa зa винoвeн, нo e oбявил, чe нямa дa oбжaлвa мяркaтa.\n„Нямa дocтaтъчнo дoкaзaтeлcтвa, нo имa cъбрaни. Пo мoe прeдлoжeниe и нeгoвo рeшeниe e дa нe ce oбжaлвa мяркaтa. Нeгoвoтo твърдeниe, чe нe e извършил тeзи нeщa”, кaзa aдвoкaтът нa Дaниeл Хъл Милeнa Хриcтoвa. /fakti.bg\nОще за: арест пастор блудство Още от: Синя лампа


Хороскоп за 18 август - In LIFE\nНа 18 август Луната продължава транзита през знака Скорпион, като в 10:48 часа е във фаза Първа четвърт – Слънцето и Луната в този час и минути са в аспект 90 градуса едно от друго (неблагоприятен аспект). В такива дни се променя динамиката на водната обмяна в организма, което естествено се отразява върху функциите на органите и системите. Енергията при някои хора е променлива и нестабилна. Нужно е повече спокойствие и по-малко физическо и емоционално натоварване. Това важи на този ден най-много за родените през трета декада и с други лични планети в последните 5 градуса на знаците Телец, Лъв, Скорпион и Водолей, а в по-малка степен и за Овен, Близнаци, Везни и Стрелец от трета декада. Може да бъдат затруднени действията и изявите ви, да възникват конфликти или здравословни неразположения. Уязвими са хората с ендокринни и сърдечно-съдови заболявания.\nУморих се да пиша всеки ден за тези тежки звездни влияния, които стартираха още със слънчевото затъмнение на 13 юли и ще продължат и след като Марс и Меркурий тръгнат в директен ход, докато не отмине и повторната квадратура в средата на септември между Марс във Водолей и Уран в Телец. Проявявайте повече разбиране и търпение в личните и бизнес отношенията. Избягвайте сега да започвате нови начинания и връзки. До края на август поправете минали свои грешки, коригирайте собственото си поведение и действия или бъдете в изчаквателна позиция. Довършете започнатото, ревизирайте някои взаимоотношения и дела. И най-важното – пазете се от инциденти и неприятности.\nНа 18 август Луната в Скорпион е в благоприятен аспект с Марс и подкрепата им не само на този ден, а и през цялата следваща седмица до Новолунието на 28 август, ще бъде основно за родените през трета декада на знаците Рак, Дева, Козирог и Риби. Възползвайте се от тази звездна хармония и не пропускайте шансовете, които те ще ви поднесат. Имате възможност да разрешите важен за себе си въпрос, да постигнете добри резултати в работата си или друго, в зависимост от личния ви рожден хороскоп и заложеното в него. От 18:07 до 19:45 часа българско време Луната е „без курс“, а в 19:46 тя преминава в огнения знак Стрелец.\n18 август – Успение на св. Йоан Рилски\nМоето лято в 10 реда: Иво Танев\nПоверия и обичаи за Игнажден\nДнешният празник – Игнажден, по традиция е свързан с много народни обичаи и поверия. И ...\nНа 5 и 6 ноември до обяд Луната все още преминава през знака Козирог и ...\nПамела Андерсън заклейми порноиндустрията\nЛегендарната спасителка на плажа Памела Андерсън написа статия срещу порното. Съавтор е равинът Ботеах Шмуэел, ...\nМанастирите на Краище – новото Светогорие\nВ модерния 21 век, като че ли забравихме най-основното – откъде идваме, кои са корените ...


Защо не гвардейци и пред Паметника на Левски - Последни Новини от DNES.BG\nЗащо не гвардейци и пред Паметника на Левски\nМигранти, здраве, съдебна реформа, вълнуват БДЦ\n2 мар 2016 16:37, Камелия Цветанова\nВ навечерието на националния ни празник 3 март депутати от БДЦ предложиха на президента Росен Плевнелиев националната гвардейска част да бъде ангажирана с охраната на паметника на Апостола на свободата Васил Левски в София.\nДепутатите от БДЦ и Плевнелиев са се обединили около това, че ключовите думи през 2016 г. трябва да бъдат надграждането и растежа, съобщиха от прессекретариата на държавния глава.\nОсновен акцент по време на разговора бил поставен върху провеждането на съдебната реформа.\nСпоред президента работата по съдебната реформа трябва да продължи, а и е необходимо да бъде подобрен принципът на случайност при разпределение на делата.\nПо време на срещата президентът Плевнелиев е предложил да бъде проведен дебат за междинното управление на финансите от европейски фондове, а от БДЦ са подкрепили идеята му.\nМигрантската вълна и засилването на охраната по държавната граница също са били сред обсъжданите теми.\nСпоред БДЦ пропускането на мигрантите трябва да продължи през определени контролно-пропускателни пунктове, където те да бъдат регистрирани, за да не се допусне масово навлизане на имигранти в страната.\nПо време на разговора е била споделена категоричната позиция за необходимостта от повишаване на боеспособността на армията и за увеличаване на нейното финансиране.\nОт Български демократичен център са се обявили и за дискусия за реформа на общинското здравеопазване. Според тях налице е краен недостиг на професионални кадри и специализирана апаратура в общинските болници.\nОще по темата: ЛевскиРосен ПлевнелиевгвардейциБДЦ\nЛевски не е герой, а масон или вербован от масоните, човек загърбил монашеството, с това плюл на Христовата Църква и на практика с делото си оскърбил Бога. Православната Църква има най-голяма заслуга за Освобождението на България, а този човек е отлъчен от нея. Така че гвардейци трябва да има там където има важни за България места, а паметника на този човек не е такова. Паметника тряба да бъде и махнат.\nАко трябва да са някъде гвардейците трябва да са пред паметниците на нашите герои, а не пред президенството!\nПо-важно е поста пред президентството да се махне от там. Стоят и изглеждат жалко като хала на държавата ни, но "охраняват" политически трупове. Евреите тайно се надсмиват...\nДо Анонимен 1 То има там под бившето кино. Имаше зазидан и един руски камион в бързината, но мутрите които разграбиха сградите го извадиха заедно с черните плочи.\nЩото са тунеядци за това!\nАз пък искам паметник на хан Аспарух и денонощно да има гвардейци до него. Той ми е по важен...\nТова не е и толкова важно в крайна сметка.По-важното е, че на празненствата по случай 3-март ще присъства турският посланик, докато руският не е поканен.\nАбсолютно предозиране. Още малко и зенинто-ракетни комплекси ще поискат.


Компенсират пчеларите с 600 хил. лева за щети от растителна защита - NivaBG.com\nПомощта ще е между 50 и 110 лева на пчелно семейство\nДФ „Земеделие” е утвърдил обща компенсация за пчеларите за щети от растителна защита в размер на 600 хил. лева, информираха от фонда. Помощта ще е по de minimis и ще се дава за за компенсиране на разходи, възникнали в резултат на подмор на пчелни семейства, в следствие на проведени растителнозащитни мероприятия.\nСредствата ще бъдат разпределени така:


Диамантен диск за бетон, зидария и камък. Справя се с рязането на нов и стар бетон, като е предназначен за сухо рязане. Абразивните сегменти са заварени за основата с връзка, издържаща на нагряване. Абразивната секция е с размер 7 мм.\nВъншен диаметър115 мм\nМакс.Скорост13 200 оборота/мин


Palestinian World: Великобритания отпуска 19 милиона лири за ивицата Газа\nВеликобритания отпуска 19 милиона лири за ивицата Газа\nВеликобритания обяви днес, че ще отпусне дарение от 19 милиона лири (23 милиона евро) на бежанците от ивицата Газа.\nСъщевременно Лондон поднови своите призиви към Израел за вдигане на блокадата, предаде Франс прес.\nСитуацията в Газа е неприемлива и не може да продължава, заяви министърът на международното развитие Андрю Мичъл, допълва БТА.\nТой уточни, че британското дарение ще подпомогне финансирането на училищата и болничните заведения от района.\nСумата от 19 милиона лири е част от средствата, предвидени в петгодишен план за помощ от 100 милиона, подписан през 2006 г. с Агенцията на ООН за палестинските бежанци в Близкия изток. Спешно е необходимо да бъде осигурен безпрепятствен достъп до Газа с цел подобряване на хуманитарната ситуация, за да може икономиката там да се изправи на крака и младежта от Газа да получи перспектива за по-добро бъдеще, каза британският министър.\n"Призовавам израелското правителство да вдигне бариерите, за да сложи край на хуманитарната криза", добави Андрю Мичъл. Според британски представители, от помощта на Агенцията на ООН за палестинските бежанци зависи задоволяването на образователните, медицинските и други основни нужди на близо 70 на сто от населението в ивицата Газа.


store.bg - Двор и Градина - ЛОСТ ЗА НАБИРАНЕ - 8\nДвор и Градина ... ... Търсене на: ЛОСТ ЗА НАБИРАНЕ Страница 9 от общо 42\nБлизки съвпадения: лостове, лостовете, лостът, лоста\nЕкспериментирай със законите на физиката и изпробвай уменията си за изграждане на функциониращи механични механизми, чрез изграждането на прости машини, преминавайки през различни нива на трудност. С комплекта ще можеш да направиш квадрат с греди, зъбни колела и един прът, лостове, щипка, ръчна количка и клещи. Подробното илюстрирано ръководство ще ви напътства през целия процес на работа. Пояснение: Простата машина е инструмент, който позволява съпротивлението (тегло, сила на съпротивлението = R) да бъде балансирано и преодоляно с усилие (човешка сила = P). Какви инженерни експерименти можеш да направиш Направи ...\nБлизки съвпадения: изгубената, изгубения\nДинозаври на лов - Компсогнатуси и Велосираптор\nКомплект от 3 мини фигури от серията "Праисторически животни"\nБлизки съвпадения: изгубения\nКомплектът включва 3 мини фигурки на "Schleich" от серията "Праисторически животни", които правят впечатление със своята висока степен на реалистичност. Ръчно изрисувани и прецизно изработени, те са подходящи както за малките почитатели на динозаврите, така и за колекционери. ...\nКилимчето е част от серията "Животни от дивия свят" на "Schleich". ... Килимчето за игра ще бъде чудесна основа за поставяне на любимите фигурки, растения, сгради и превозни средства на вашия малчуган. То изобразява пътя към джунглата, който минава през дървен мост. Освен това детето ще може да наредите най-различни диви животни, така че все едно се хранят на зелената поляна или пият вода от реката. А след като играта приключи, килимчето може да се навие на руло, така че да може да се прибере лесно и да не заема много място в детската стая. В разпънато състояние, то е с размери 133 / 0.5 / 92 cm. ...\nКомплектът е част от серията "Животните от фермата" на "Schleich". ... Едно от препятствията по време на състезанието с понита е преминаването през веещите се цветни ленти, от които повечето понита се страхуват и отказват да продължат. Ако искате вашето пони да победи в това състезание му дайте достатъчно време да свикне с тях като ги подуши и "опознае". Бъдете много търпеливи, защото преминаването през завесата от цветни ленти е най-важното упражнение за преодоляване на плашливостта. Всички компоненти в комплекта са пресъздадени с усет към детайла, в малки размери и ръчно оцветени в ...\nФигурката е част от серията "Митични създания" на "Schleich". ... Потопете се в необикновения свят на странни създания, дракони и страховити чудовища, с които да се впуснете във въображаеми приключения. Едно от тези създания е фигурката на ледено чудесен от "Schleich", която ще ви впечатли както с прецизната си изработка, така и с подвижните си ръце, които могат да се движат напред и назад. Освен това е подходяща както за активна игра, така и за украса. ...\nФигурката е част от серията "Животните от фермата" на "Schleich". ... Дакелите може да са малки, но пък за сметка на това имат голямо самочувствие. Те са любвеобилни и търпеливи кучета. В миналото породата е използвана предимно за лов, защото формата на тялото им била идеална за преследване на язовци в дупките им. Прецизно изработената фигурка пресъздава външните белези и особености на кучетата от породата дакел. А здравината и издръжливостта на материала, от който е изработена, я прави подходяща не само за украса, но и за активна игра. ...\nФигурката е част от серията "Животните от фермата" на "Schleich". ... Новородените телета от породата Абърдийн Ангъс са дребни и лесно се отелват. При раждането си тежат между 15 и 22 kg. Още от първия ден телетата започват да пасат трева заедно с майка си, като същевременно сучат майчино мляко до 8-месечна възраст. Прецизно изработената фигурка пресъздава външните белези и особености на бика от породата Абърдийн Ангъс. Тя ще очарова не само децата, но и всички колекционери. Изработена е от висококачествена и здрава пластмаса. Фигурката е подходяща за активна игра. ...\nСъставител: Нийл Дъглас-Клоц. ... Халил Джубран е един от най-необикновените мъдреци на 20. век, поет на съвършената любов, чиито проникновени и мъдри думи вдъхновяват хората и до ден днешен. Афоризмите, притчите и изящната му поезия за любовта са добре познати на читателите. Те засягат широка гама от човешки взаимоотношения - страст, желание, идеализирана любов, справедливост, приятелство. "В градините на любовта" е първата от колекцията от четири книги на ИК "Кръгозор", които дават нов, свеж поглед към думите и мъдростта на Халил Джубран. В това издание са подбрани както известни фрази на Джубран ...\nТърсене на: ЛОСТ ЗА НАБИРАНЕ Продукти 97-108 от над 500


В квартала се струпаха екоактивисти, които протестираха срещу зверствата, извършени от съпрузите\nСофия, България 14 Юни 2020, 18:20 24392 прочита 0 коментара\nВ столичния квартал "Враждебна" се стигна до напрежение между гражданите и се наложи да дойде полиция. Причината е убийството на котка, което разгневи природозащитници, предаде БНТ.\nНа адреса на извършителите се струпаха група активисти, които скандираха "убийца" и освиркваха възрастна жена, която според тях е убила животното.\nНа място пристигна и полиция, а малко по-късно жената и мъжът ѝ бяха отведени в Районното управление.\n"Постът е пуснат от майката на момичето, а екоактивисти се събират на протест", добавя Иван Димитров.\nВидео от ареста може да гледате ето ТУК\nНевиждана жестокост: Пенсионери от София изтезават брутално котки