Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik\nAnorektička radí jak zhubnout. Jak zhubnout nejefektivnější hubnutí (krok za krokem) Hubnutí anorektiček Kombinace cvičení. Můžete střídat cviky na horní a dolní část těla, což vám pomůže zahrnout do 4. Pohanková kaše může být kombinována s bylinkami a určitou zeleninou v receptech na hubnutí v důsledku 7-14 dnů: ředkvičky a tuřín. K hubnutí dochází snížením kalorií, sacharidů a Informacemi o tom, jak jíst, co je zdravé a co ne, jsme doslova přehlceni. Valí se na nás ze všech stran. Často ale jde o zavádějící tvrzení, někdy vyloženě o lži, mnohé se traduje, ač to bylo již dávno vyvráceno Vyznat se v tom není vůbec jednoduché Kosmetické novinky. Menu rozbalené sbalené. Home Zdravý jídelníček na hubnutí břicha. Publikoval pocomteore1975yezzw 18 února, 2021 Zasláno do Uncategorized Vlastnosti: Jak rychle zhubnout za 4 dny, Co nejíst při hubnutí břicha Cviky na hubnutí a zpevněn Odborník radí: Nástup do nové práce v době koronavirové. Datum publikování: 18. 2021. Covid-19 zahýbal celým světem a zanechává za sebou velikou spoušť. Pandemie se v nemalé míře promítla i na pracovním trhu a. Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením. Celý článek si Jak se zbavit tuku na stehnech Jednotlivé vlastnosti těla reagují odlišně na různé stravovací návyky a Na tomto webu si můžete stáhnout bezplatné kontrolní seznamy různých bloggerů. Pohanková zrna obsahují velké množství pohanky pro hubnutí - nenahraditelný dietní produkt s nízkým obsahem sacharidů na základě stravy, který doplňuje rovnováhu mikro- a Pokud se chcete zbavit břišního tuku, musíte se na něj pořádně zaměřit.Základem jsou vyvážená a zdravá strava, dostatek pohybu a trpělivost. Díky těmto jednotlivým krokům se vystouplého břicha můžete zbavit jednou provždy Nejúčinnější cviky na vytvarování plochého bříška. Problém vystouplého břicha netrápí jen ženy s nadváhou, ale i ženy štíhlé. Může se jednat o povolené břišní svaly a nebo o poruchu trávení či nadýmání. Jde tedy často o komplexní problém a je nutné zaměřit své úsilí nejen na posilování břišních Zhubnout 3 kila za týden. Vaše tělo se jednoduše adaptovalo na nový režim a naučilo se s 19052017 pokud hledáte účinnou metodu, jak zhubnout 3 kila za měsíc, pak máte poměrně dost času na to, abyste zhubli zdravým způsobem, tedy kombinací zdravého jídelníčku a vhodného pohybu. Jak zhubnout poslední tři kila\nSport Magazín věnovaný evropským pohárům. Největší lákadla\nJak zhubnout dietou Léky a léčba\nPro ideální postavu je - Aktivní život s Hankou Facebook\nCo je Matcha Slim? - Recenze 2021. Jak užívat? Cena\nKomentář: Kosmetický štěteček sto miliard neušetří. Je čas\nKdy začít s cvičením nohou a zadku po porodu? Manikura domů České Budějovice Užitečné odkazy. Jak zhubnout: 25 rad, jak začít, abyste to dokázali Pozor na mýty o zdravé výživě. Nepodléhejte trendům, radí odbornice - Jindřichohradecký deník. ZMĚNIT REGION. ZPRÁVY PODNIKÁNÍ SPORT NÁZORY MAGAZÍN TIPY MIMINKA O DENÍKU VOLBY PRÁCE SOUTĚŽE Finally, an efficient blocker. Easy on CPU and memory. An efficient blocker: Fast, potent and lean, and yet can load and enforce thousands more filters than other popular blockers out there Téma anorexie na. Přečtěte si veškeré aktuální informace o tématu anorexie - nejnovější články, aktuality, fotografie, videa. Kompletní zpravodajství na Poradíme vám, jak zhubnout zdravě a trvale. Po celou dobu hubnutí jsem se netrápila tím, že držím nějakou dietu, protože to bylo spíš o změně jídelníčku. Takže ne, tentokrát to těžké nebylo. Cítím se lépe a nejsem tolik unavená Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik Téma MasterChef na. Přečtěte si veškeré aktuální informace o tématu MasterChef Viki Hrazdílková z MasterChefa o hubnutí: Psali mi, že jsem anorektička. srpen 30, 2021 VIDEO 1\nJak posilovat imunitu dětí? Tohle radí odborníci i zkušené maminky Paříž z ledových kaštanů s broskvemi postup Marcipán bez dřiny hotový za 10 žitelný na vše,jak na potah dortu tak na figurky. Video. Podpoří imunitu i psychické zdrav Blog o kráse. Menu rozbalené sbalené. Home Jak zhubnout v 55 letech. Publikoval crosrudsides19758dlgg 18 února, 2021 Zasláno do Uncategorized Vlastnosti: Drasticke hubnuti, Jak se zbavit tuku na břiše a bocích, Jak zhubnout v 55 letech, Pomůcky na hubnutí břicha, Zhubnout nejezením Chtěli byste se zbavit nadbytečného tuku, který se vám nahromadil v oblasti břicha? Pak je možná čas na změnu toho co jíte, na nový jídelníček. Při hubnutí (a platí to nejenom pro břicho), si nemůžete vybrat, kde budete hubnout. Nejde cvičit jenom na břicho a doufat, že budete hubnout právě tady. Hubnutí je Jak léčit nachlazení: Praktici vydali přesný návod! A co covid? Praktici radí: Přesný postup domácí samoléčby při nachlazení! A co když je to covid? Ačkoliv většina běžných respiračních infekcí má lehký průběh a postačí u nich domácí léčba První část 25 rad ze stovky, které budeme po dobu 4 týdnů přinášet, se proto věnuje začátkům - jak poznat, že jste dostatečně motivovaní, co změnit jako první, jaké Žena se ve třiatřiceti stala babičkou, lidé si ji pletou s matkou. října 2021 10:22. Nyní čtyřiatřicetiletá Jenni Medlamová patří se svým mužem zřejmě mezi jedny z nejmladších prarodičů ve Velké Británii. Jejich šestnáctiletá dcera přivedla na svět miminko letos v červnu. Když hrdá babička s dědou vyrazí s Odbornice radí, jak se konečně přestat přejídat a zhubnout. Trendy, 10. 2021. Při otázce, co vás při jídle uspokojí, asi bez váhání odpovíte, že pokud se dosyta najíte. To by také vysvětlovalo, proč se tolik lidí ve snaze ukočírovat své chutě naučí jíst malé porce. Už vám nic neunikne Přestat jíst Reflexní masáž plosek. 250 Kč. Pomocí této metody můžeme ovlivnit reflexní body na plosce nohy, které pozitivně působí na celé tělo. Obrazy všech orgánů, žláz a ostatních části těla, včetně páteře, kloubů a svalů, se promítají právě na plosku nohy\nDomácí pečení se neobejde bez pekařského droždí. Mám pro vás několik rad, jak s ním správně zacházet Programa Hradec Králové, ep. Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Jak správně zacházet s pekařským droždím. Zásadní je teplota - 15 de nov. de 2021 Jak zhubnout za týden. Za týden se dají sundat třeba tři kila, otázka ale je, co takové rychlé hubnutí udělá s naším zdravím.Máme pro vás tipy, jakým způsobem můžete svoji postavu změnit za pouhých 7 dní nebo dokonce okamžitě a nerozhodit si metabolismus. Také jsme pro vás připravili zdravý jídelníček na týden, v němž najdete spoustu inspirace Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik Snažte se proto u každého sousta, než ho vložíte do úst, ocenit jeho barvu a vůni. Neustále přemýšlejte o tom, jak výborné a syté jídlo jíte. Vsaďte na bílkoviny a vlákninu. Proteiny vám dodají větší pocit sytosti než sacharidy, které jsou zase lepší než tuky. Efekt proteinů se považuje primárně za fyziologický Jak zhubnout. Dobrý den, prosím vás o radu. Před pár lety jsem vážila 102 kg, podařilo se mi zhubnout na 76kg,pak jsem podruhé otěhotněla a po porodu jsem měla 84kg. Časem se mi to podařilo stáhnout na 60 kg a 2 roky jsem si tu váhu držela. Teď se mi to ale nějak vymklo z ruky a za rok jsem přibrala na 88kg Petr Řáda. Account Executive ve společnosti Atos. Hlavní město Praha, Česko. 16 dalších lidí se jménem Petr Řàda je na LinkedIn. Další lidé se jménem Petr Řàda\nMám pro vás několik rad, jak s ním správně zacházet. Poslechněte si podcast zdarma. Domácí štěstí Ivy Hüttnerové. 15 15. 00:00. 01:03. Jak správně zacházet s pekařským droždím. Zásadní je teplota. Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte. Aplikace je ZDARMA Jak zhubnout 20kg Odpolední svačina: řecký jogurt s ovesnými vločkami. Slibovaná ztráta hmotnosti, až 10 kg, dobře, s takovým výsledkem jsem nepočítal, to je příliš mnoho, ale rozhodl jsem se to zkusit. Protahujte se, relaxujte, dívejte se od monitoru, opřete se Potvrzení o hubnutí pro ženy - sebehypnóza Pracovně lékařské služby Co jsou vlastně dohledy. Proč a jak často je potřeba dělat? Provádíme preventivní prohlídky zaměstnanců Poradenství Jak nabrat svaly a zhubnout Ze zbytků ovesných vloček lze připravit lahodné palačinky. Při provádění cvičení zaměřených na hubnutí se lépe hodí nastavitelné typy výrobků - tímto způsobem správně rozložíte váhu závaží a zatížení nohou, ochráníte Ministerstvo vnitra bylo zřízeno na základě zákona č. 21969 Sb., o zřízení ministerstev a jiných ústředních orgánů státní správy České republiky, ve znění pozdějších předpisů. Ministerstvo vnitra je orgánem státní správy pro vnitřní věci, zejména pro veřejný pořádek a další věci vnitřního pořádku a bezpečnosti ve vymezeném rozsahu, včetně Mapa Podvinný mlýn 14182 (Adresa) detailní mapa okolí (základní, turistická, satelitní, panoramatická, atd.), plánování trasy, GPS a mnoho dalšího na Čaj, který rozpouští tuk na břiše, si jednoduše vyrobíte z věcí, které máte doma. Datum publikování: 2. 2021. Čaje na hubnutí vám jistojistě nemusíme představovat. Každý funguje jinak a je zaměřen na různé druhy i styly hubnutí. Zelený čaj se skořicí a bobkovým listem je vynikající na tuky v oblasti břicha\nVideo: Pozor Na Tenhle Blog-rady Jak Se Stát Anorektičkama! Doporučený jídelníče. Anorexie. Vytvořeno dne 14 října, 2020. 14 října, 2020. od AdicareSP1. Vyplňte tento test a zjistěte pravděpodobnost, že Vy nebo někdo, na kom vám záleží, vykazuje známky mentální anorexie Cvičení Hubnutí Mas Nejen ženy, ale i muži většinou vyhledávají způsoby, jak snadno, nebo dokonce rychle zhubnout. Různé diety, lekce cvičení a hodiny v posilovně jsou sice také efektivní, ale zhubnout se dá i mnohem pohodlnějším způsobem 2. MAGAZÍN OKO V2015 Plzeňský kraj. SLOVO VYDAVATELE Kdo čte náš magazín delší dobu a občas si přečte i moje řádky zde, tak ví, že vždy o tomto měsíci tvrdím Blog o kráse. Zavřít collapsed. Home Menu expanded. Tag Archives: Jak zhubnout pár kilo Vitamin d a hubnuti. Salát se žampiony a korejskou mrkví. Aby dieta, která ztrácí břišní tuk, byla úspěšná, je třeba ze stravy nejprve vyloučit následující potraviny Dá Spalován Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše 23. Pračky na Televize za skvělé ceny LEGO hračky iPhony 13 Robotické vysavače CZC klub v novém Notebooky Rádio a zábava pro děti Chytré hudební rádio České podcasty V nové Poslanecké sněmovně zasedne rekordně nejvyšší počet žen: přesně 50. Zkvalitní práci dolní komory parlamentu, když čtvrtinu jejího osazenstva budou tv Autor: Profimedia. Často se váží. Několikrát denně stoupá na váhu a zjišťuje, jestli nějaké deko nepřibrala. Jakmile zpozoruje, že ano, trestá se. Nasadí ještě tvrdší dietu, přidá ještě drastičtější pohyb. Sleduje se v zrcadle, jestli se jí někde neobjevil nějaký ten špíček Pět jednoduchých způsobů, jak poznat, jestli jste zdraví STOBklub je projektem společnosti STOB (Stop Obezitě), která vám nabízí komplexní přístup k hubnutí. Vytvořili jsme osvědčenou metodiku, kterou můžete zažít na vlastní kůži v kurzech zdravého hubnutí. Vydáváme pro vás praktické knihy a brožury, které vám hubnutí\nNejsledovanější anorektička světa: Lidé jsou zděšeni, ona nemoc popírá! Eugenia Cooneyová má na kanálu YouTube téměř milion a půl sledujících, kteří hltají každé její slovo. Jinak tomu není ani na ostatních sociálních sítích CrossFit Committed Bubenska 8a, Praha 7, 170 00 Prague, Czech Republic Koordinovat: 50.10308, 14.43772 7. Fun Family Fitness V Jamce 2479, 26901 Rakovník Blog o kráse. Zavřít collapsed. Home Menu expanded. Tag Archives: Jak zhubnout ale nenabrat svalovou hmotu Jak zhubnout v 45 letech. CHYBA. Kalkulačka. Cvičení s elastickým pásem hlavně napíná svaly a poskytuje úlevu, ale pokud je střídáte s kardio zátěží Hubnutí, diety a cvičení Rady, jak zhubnout a váhu si udržet . Hlavní obsah. Seznam Zprávy čtvrtek 18. listopadu. Svátek má Romana. Zeman nechce jmenovat jednoho ministra. Ať post zatím obsadí Fiala, prohlásil. Prezident Miloš Zeman poprvé po hospitalizaci vystoupil v médiích. Patnáctiminutový rozhovor dal Ale protože je už na ně připravené a natěšené, začne si je podvědomě shánět někde jinde. Ve výsledku tedy sníte i to, co byste si normálně nedali, a to jen proto, abyste uspokojili své smysly. V tu chvíli je vám fakt, že onen nápoj má pouze 1 kJ, naprosto k ničemu V našem magazínu najdete dostatečné množství informací, aby se vám podařilo dosáhnout vysněné postavy. Existují však služby, které můžou celý proces hubnutí ulehčit a urychlit. Nebo vám pomoct ve chvílích, kdy to chcete vzdát. Vybrali jsme pro vás jen ty služby, které jsme sami vyzkoušeli a máme s nimi dobré zkušenosti a s kterými \nSTOB - Stop obezitě - Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem. Hubla jsem mnohokrát. Počítala jsem kalorie, omezovala různé složky potravy - tuky, sacharidy, zejména cukry Cara Menurunkan 10 Kg Berat Badan dalam 2 Bulan. Banyak program diet yang menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu singkat, tetapi riset menunjukkan bahwa 95% program diet tidak bermanfaat dan berat badan kembali seperti semula hanya Lehká plast-karbonová termoizolační střešní krytina IQ-LASTRA Life. Představujeme Vám velmi lehkou plast-karbonovou termoizolační střešní krytinu IQ-LASTRA Life s extrémní mechanickou a povětrnostní odolností. Krytina je testovaná na odolnost proti větru o rychlosti až Jak zhubnout 10 a více kilogramů? S NUPO Dietou to jde hladce. Například s programem 2:5. 5 dní jíte NUPO, 2 dny nízkokalorickou stravu. Kila půjdou dolů Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše. Datum publikování: 23. 2021. Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná odpověď: Oboje a ještě mnohem víc. Musíte pracovat i se svými emocemi a hodně spát. Jak tedy zhubnout nejen tuk na břiše, radí Petr Přečíst celý článek na Dá Chůze je pro nás tím vůbec nejpřirozenějším pohybem. Jedná se o aerobní pohybovou aktivitu, která může mít za určitých podmínek vskutku zázračné účinky. Pokud zvolíte správné tempo, měsíčně můžete chůzí zhubnout až 3 kila. Nenadřete se, nemusíte trávit hodiny v posilovně ani na okruhu v parku a kila půjdou dolů. Jak na to? Odpovědi na tuto otázku Pozor na fintu s DPH. Pozor na mýty o zdravé výživě. Nepodléhejte trendům, radí odbornice. Doplňuje ale, že často je to pouze o zvyku, a radí pokusit se k pravidelnému snídání propracovat tak, že začneme malými porcemi a postupně je budeme zvětšovat\nRady, jak zhubnout a zformovat tyto partie se ale nijak zásadně neliší. Dieta a jídelníček pro hubnutí břicha a boků. Výběr vhodné diety je ten nejlepší způsob, jak zhubnout v oblasti břicha a boků. Tělo (a zvláště to pak platí pro ženy) je geneticky naprogramováno, aby vytvářelo tukové zásoby právě v těchto Jak zhubnout břicho jídelníček a cvičení krok za krokem. Jakékoliv hubnutí, pokud se dělá správně, je dlouhodobějším procesem. I když bychom často chtěli vidět výsledky ze dne na den, zdravé hubnutí toto bohužel zaručit nemůže. Drastické diety, hladovění a hodiny v posilovně každý den nejsou dobrým nápadem Nejsledovanější anorektička světa: Lidé jsou zděšeni, ona nemoc popírá! Americká youtuberka Eugenia Cooney (23) ve svých videích radí ostatním dívkám s líčením, oblečením, které mnohdy na sobě i předvádí. A právě to šokuje miliony lidí, kteří ji Jak jste to zvládala? Byla jsem úplně na dně. Přitom jsem v té době trochu přibrala a vypadala líp. Jenže to je jeden z těch zásadních problémů. Lidé mají utkvělou představu o tom, že anorektička musí být vyhublá na kost a je to spojené s modelingem. To není pravda Badoo - povídejte si a seznamujte se s lidmi po celém světě. Připojte se k naší komunitě a najděte si nové přátele z vašeho okolí Viki Hrazdílková z MasterChefa o hubnutí: Psali mi ukončeno Ž Viki Hrazdílková o sobě s úsměvem říká, že je střelená Moravačka, která miluje lidi a život\nJak mohu pomoci - SMÁci, z. - pacientská organizace SMA\nInzeráty PENDLOVKY - Starožitné hodiny a hodinky\nJak dokáže slon plavat? Dokonale. Podívejte se! Prima Zoom\nČeské anorektičky: Kdo porazil jednu z nejhorších duševních poruch? Anorexie Koukalové: Odličovací tampony zapíjela vodou, zvracela osmkrát denně! Trápení Koukalové: Anorexie je nemocí hladovějící duše, jak se pozná od bulimie? Lékař Koukalové o její duševní poruše: Není klasická anorektička, ale to je jedno Jak zhubnout za týden. Za týden se dají sundat třeba tři kila, otázka ale je, co takové rychlé hubnutí udělá s naším zdravím.Máme pro vás tipy, jakým způsobem můžete svoji postavu změnit za pouhých 7 dní nebo dokonce okamžitě a nerozhodit si metabolismus. Také jsme pro vás připravili zdravý jídelníček na týden, v němž najdete spoustu inspirace Paže a záda jsou partie, na které ženy při cvičení často (a rády) zapomínají. Vzpomenou si na ně až ve chvíli, kdy vytáhnou ze skříní letní tílka a zjistí, že v nich povislé paže nevypadají vůbec hezky, nebo když je začnou bolet záda. Přitom obojímu lze snadno předejít jednoduchým, ale pravidelným cvičením Téma youtuberka na. Přečtěte si veškeré aktuální informace o tématu youtuberka - nejnovější články, aktuality, fotografie, videa Obezita je definována jako zvýšené množství tukové tkáně. Velmi často je obezita mezi veřejnou populací chápána a subjektivně vnímána jako problém spíše estetický, než zdravotně významný, ale je nutné si uvědomit všechny závažné zdravotní důsledky. Více zde Mám pro vás několik rad, jak s ním správně zacházet. Čerstvé droždí skladujte při teplotě od jednoho do osmi stupňů Celsia. V této teplotě totiž droždí nepracuje. Pokud ho chcete před použitím rozpustit ve vodě nebo v mléce, ať je vždy o teplotě do 25 Jak rychle zhubnout ve 14 letech Blog o kráse Dá Břicho. Břicho. Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše 23. Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Slevové kupony Nejlevnější mobily Nejlevnější pračky Horská kola


ŽENA-IN.cz - Německá vína?? - Diskuze\nAhojky nevíte o nějkém e-shopu s víny z německa? Moc mi chutnají vína od nich poprvé jsem je chutnala na stáži a moc mi chutnala. Bylo by super, kdyby si je mohl člověk objednat a došli by mi až domů.\n27.03.2014 - Diskuse o všem možném - autor: Popletaagáta\nClever45 — #5Tak to snad ne :-O Jako já to taky zkusila a super, sleva se mi načetla :) Díky díky díky :)\nkarma: 0 13.10.2017, 08:32:26\nAhoj všem :) Dávám tip na super nákup vín :) Právě jsem totiž omylem dostala od vinovyhodne email, kde dávají nějakému zákazníkovi slevu 70% na víno. No, tak jsem to zkusila taky a ono ono to funguje. Na stránce https://www.vinovyhodne.cz/omluva-sleva stačí zadat kód: omluva35 a z ceny onbjednávky se odečte sleva :) Akce je sice na jeden karton, ale i tak super...:)\nna komentář reaguje Olafek — #6\nkarma: 0 12.10.2017, 20:51:25\nden jak jste vůbec narazila na stránky vinotip? Já jsem o nich zatím\nneslyšela a to se velice zajímám o vína. Chtěla bych především Ryzlink, ten\nkarma: 0 25.04.2014, 22:06:22\nden, co by jste mi doporučovala za víno z e-shopu www.vinotip.cz? Ještě jsem\nnikdy z této stránky neobjednávala a tak jsem si říkala, že bych se ráda\nporadila, co už kdo z Vás máte ozkoušené?\nkarma: 0 22.04.2014, 11:07:24\nby jste mi doporučovali koupit víno kvalitní bíle značky Ryzlinku a z\nnějakého kvalitního německého vinařství? Nejlépe aby se dala láhev objednat\nkarma: 0 18.04.2014, 17:37:36\nmohu se zeptat,máte někdo zkušenosti s e-shopem s viny z Německa? Já jsem\nnarazila na www.vinotip.cz a spoustu vinařství neznám, ale vína vypadají\nkarma: 0 13.04.2014, 15:24:36


Letní čas |\nVydáno Pá, 09.09.2011\nProč si tolik lidí musí dvakrát za rok znovu nařídit své hodinky? Někomu dělá skutečné potíže orientovat se v tom, kdy má posunout ručičky hodin dopředu a kdy zase naopak nazpátek. Začalo se říkat "na jaře dopředu a na podzim dozadu" a to lidem připomíná, kam ručičky posunout. Málo lidí však ví, jak došlo k zavedení letního času a kdo s tím začal...\nZnámá Encyklopedie Britanica uvádí, že myšlenka zavést letní čas napadla jako prvého Benjamina Franklina v roce 1784. O více než sto let později ji aktivně prosazoval Angličan William Willett. Ovšem Willett zemřel dříve, než bylo zavedení letního času uzákoněno v parlamentu.\nPodle vyjádření britského spisovatele Tonyho Francise napadlo Willetta, že by bylo užitečné zavést časový posun, když si jednou v létě v městečku Petts Wood vyjel časně ráno na koni. Při jízdě si všiml, že ve většině domů jsou zavřeny okenice, a pomyslel si: "Takové plýtvání denním světlem!" Zahájil proto kampaň, aby byl v britském parlamentu projednán návrh zákona o posunu času. Kdyby se v jarních a letních měsících jednoduše všechny hodiny posunovaly dopředu o 80 minut, čtyřikrát po dvaceti minutách, a na podzim zase zpátky, lidé by mohli mít večer delší dobu denní světlo. Francis uvádí, že Willett v jednom ze svých letáků napsal: "Světlo je jeden z největších darů, jaké Stvořitel dal člověku. Když jsme obklopeni denním světlem, panuje radostná nálada, úzkostné starosti už nejsou tak tíživé a rodí se v nás odvaha bojovat se životem."\nKrál Eduard VII. nečekal na rozhodnutí parlamentu. Prohlásil Sandringham, své královské sídlo o rozloze bezmála 8 000 hektarů, za zónu letního času. Tutéž změnu času později zavedl také na svých královských panstvích ve Windsoru a Balmoralu.Co politiky nakonec přesvědčilo, že ustoupili a přijali zavedení letního času? Za první světové války chtěli omezit nutnost umělého osvětlení, a tak ušetřit pohonné hmoty. Z podobných důvodů tento nápad brzy převzaly i jiné země. V Anglii bylo za druhé světové války dokonce přijato zavedení dvojnásobného letního času. To umožňovalo v létě posunout čas o dvě hodiny dopředu a v zimě o hodinu dozadu.\nV Anglickém Petts Woodu byl dokonce na počest Williama Willetta postaven pomník. Je věnován "neúnavnému zastánci letního času". Nápis nad slunečními hodinami zní: "Horas non numero nisi aestivas." To v česky znamená: "Nepočítám hodiny, pokud to nejsou hodiny letního času."\nV poslední době hlavně lékaři upozorňují, že posouvání hodinek narušuje přirozené biologické rytmy v člověku, organismus se stresuje a to může vést k podnětu pro vypuknutí řady nemocí od postupné ztráty imunity pro rakovinu.


Ochutnáte s námi? Aneb což takhle dát si hlemýždě?\nMaso achatin (Achat-snails) v solném nálevu po vysypání z plechovky.\nKdyž jsme začali chovat hlemýždě, tak jsme jako dárek dostali konzervu hlemýžďů ve slaném nálevu. Nejednalo se sice o některý ze známých "konzumních druhů" Helix aspersa maxima nebo Helix pomatia, ale o tzv. Achat-snails, což je vlastně jedno z pojmenování pro velkého afrického hlemýždě patřícího k rodu Achatina, jehož zástupci jsou k vidění v mnoha českých "hobby chovech".\nDlouho jsme kolem té konzervy obcházeli a netroufali si ji otevřít, ale nakonec přišel ten vhodný okamžik, kdy i na ni došlo. Nemohli jsme přece přivítat návštěvu na "hlemýždí farmě", aniž bychom nabídli něco stylového k zakousnutí. Co na tom, že to nebude stejný druh hlemýžďů...\nA tak jsem pár dní před plánovaným setkáním otevřela tu "tajuplnou" konzervu. Při pohledu na černé nohy šneků jsem se snažila vzpomenout si, co že by mi to tak mohlo připomínat... no, řekněme, že to vypadá trochu jako mušle. I když typický tvar šnečí nohy se přehlédnout nedá. Nevonělo to nijak zvlášť příjemně... inu, jako jakékoliv jiné maso v solném nálevu.\nDlouho jsem se přesvědčovala k tomu, abych ten nevábně vypadající kousek dala do úst, ale nemohla jsem přece vařit s něčím, o čem nevím, jak to vlastně chutná. Nakonec jsem se odhodlala... konzistence připomínala vařená kuřecí játra, chuť byla nevýrazná a mezi zuby mi zaskřípal písek (nebo kousek ulity). Takže první dojem nic moc...\nCo tedy s nimi? Nezbývalo než sáhnout po vhodném koření a vydat se za novým dobrodružstvím! Z jedné konzervy jsem připravila následující tři speciality.\nUvnitř rohlíčku z lístkového těsta se skrývá měkké hlemýždí maso.\nNejdříve jsem sáhla po balíčku lístkového těsta a směsi provensálského koření. Výsledkem byly malé nadýchané rohlíčky s příjemnou vůní.\nNa cca 20 rohlíčků budeme potřebovat:\nasi 20 hlemýždích nohou z konzervy\nVejce na potření a semínka na posypání (nemusí být)\nTěsto rozválíme na obdélník, překrojíme na dva dlouhé pásy a ten každý na cca 10 trojúhelníčků.\nNa širokou stranu každého trojúhelníku položíme šnečí nohu a posypeme špetkou provensálského koření.\nVytvoříme rohlíčky, které dáme na plech vypláchnutý studenou vodou nebo vyložený papírem na pečení.\nRohlíčky můžeme potřít rozšlehaným vejcem a posypat sezamovým nebo lněným semínkem.\nV troubě předehřáté na 250 stupňů pečeme do růžova.\nUvnitř šunkovo-slaninové roládky se opět skrývá šnek.\nJako druhá přišla na řadu šunka, anglická slanina a kořeněné těstíčko. Tyto jednohubky zmizely z talířů nejdříve.\nNa přípravu 20 kousků budete potřebovat:\n10 tenkých plátků šunky (čtverhranné)\n10 tenkých plátků anglické slaniny\n20 hlemýždích nohou z konzervy\nPlátky šunky a anglické slaniny rozkrojíme podélně na dvě poloviny.\nVezmeme proužek šunky, na něj položíme proužek slaniny, šneka a špetku provensálského koření.\nZabalíme roládku, kterou spíchneme párátkem.\nV misce rozmícháme vejce, olej a pivo. Osolíme a opepříme a vmícháme tolik hladké mouky, aby vzniklo těstíčko, které dobře obalí roládky, ale nebude z nich příliš stékat.\nV kastrůlku rozehřejeme vyšší vrstvu oleje nebo sádla - je třeba, aby roládky byly při smažení ponořené.\nRoládky namáčíme v těstíčku (dáváme pozor, aby nám nespadly z párátek) a smažíme v oleji do růžova.\nOmeletkové šnečí jednohubky\nOmeleové šnečí jednohubky s křenem.\nNa závěr jsem se musela rozhodnout, co se zbytkem šneků a těstíčka. A tak vznikly šnečí omeletky.\nNa 2 omeletky budeme potřebovat:\nasi hrst konzervovaných šneků\nhrst sekaných bylinek (petržel, pažitka)\nVšechny suroviny smícháme v misce a hustotu upravíme tak, aby odpovídala těstu na omelety.\nUsmažíme dvě omelety a necháme vychladnout.\nOmeletu potřeme červenou řepou s křenem, překryjeme druhou omeletou a nakrájíme na jednohubky.\nJednohubky ozdobíme křenovou majonézou, vpíchneme párátko a servírujeme.\nMožná je to k nevíře, ale všem hostům, kteří naše specialitky vyzkoušeli, chutnalo. Pravda, některým jen do té doby než se dozvěděli, že jde o šneky ;o) Nicméně, než se ugrilovalo masíčko nezbyla ani jediná šnečí jednohubka.\nAle pokud si netroufáte na ty "opravdové", mohli byste vyzkoušet alespoň ty sýrovo-šunkové.\nDatum zveřejnění: 28. 7. 2009


Napoli City Half Marathon? Zaběhnout ho můžete kdekoliv - Karlovarský deník\nNapoli City Half Marathon? Zaběhnout ho můžete kdekoliv. Ilustrační foto. | Foto: Deník / Daniel Seifert\nPůlmaraton organizuje tým Napoli Running a spadá pod závody RunCzech. Je to jeden z nejvyhledávanějších závodů v Itálii a pyšní se bronzovou známkou kvality od World Athletics. Letošní ročník se protáhne do několika únorových dní, odstartuje již 7. února a běžci budou mít šanci se zúčastnit až do původního termínu události, tj. 28. února 2021.\nKromě toho, že závodu se mohou běžci účastnit kdekoli, může ho běžet i kdokoli. Na výběr je ze tří vzdáleností – půlmaraton, štafeta Twingo a Family Run & Friends 5 km. Tyto vzdálenosti navíc mohou být zaběhnuty během více tréninků. Každý si tak může svou výzvu přizpůsobit.\nTi zdatnější zaběhnou 21,097 kilometru najednou, a ještě se budou snažit o dobrý čas, začátečníci naopak mohou vzdálenost rozdělit podle svých schopností a na čas vůbec nehledět. Medaili si totiž zaslouží každý, kdo obuje běžecké boty a vyrazí.\nJakmile se digitální platforma spustí, mohou se běžci kromě samotné registrace těšit na virtuální expo a informace o Neapoli. Stejně jako tomu bylo v prosinci na Sorrento Positano Digital Running Festival, dostanou všichni účastníci medaili a k zakoupení bude i oficiální tričko závodu.


Rackový server PowerEdge C6320 s jedinečným výpočetním výkonem | Dell\nServerový uzel PowerEdge C6320\nRackový server PowerEdge C6320\nOptimalizujte výpočetní výkon.\nMaximalizujte výkon velkého rozsahu až se čtyřmi nezávislými serverovými uzly, flexibilní a sdílenou infrastrukturou v kompaktním šasi s výškou 2U.\nServerový uzel PowerEdge C6320 PowerEdge\nProcesor Intel® Xeon® řady E5-2600 v4\nAž čtyři dvousocketové servery: 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 jader na procesor\nAž 512 GB (16 modulů DIMM na základní desce): 8GB/16GB/32GB paměti DDR4 s rychlostí až 2 133 MT/s\n32GB moduly DIMM budou k dispozici po vydání\nSATA: 24 pozic pro 2,5palcové pevné disky nebo 12 pozic pro 3,5palcové pevné disky\n24 pozic pro 2,5palcové pevné disky s variabilním přidělováním disků\nHmotnost: 8,68 cm (3,42 palce)\nŠířka: 44,8 cm (17,6 palce)\nHloubka: 79,0 cm (31,1 palce)\nHmotnost (maximální konfigurace): 41 kg (90,4 libry)\nHmotnost (prázdný): 15,1 kg (33,3 libry)\nMontovatelné do racku s výškou 2U\nServerové uzly vyměnitelné za provozu\nRedundantní zdroj připojitelný za provozu\nProaktivní upozornění správy systémů\nDva vysoce úsporné redundantní napájecí zdroje připojitelné za provozu s výkonem 1 400 W nebo 1 600 W (nejvyšší napětí 220 V)\nIntel C612: pouze pevné disky SATA nebo disky SSD SATA\nPERC H330 (volitelně)\nKarta LSI® 2008 typu Mezzanine (volitelná)\nČipová sada Intel C612\nAž 72TB disk SATA3 nebo 48TB nearline SAS\n1 slot PCIe x16 3.0, poloviční výška, poloviční délka\n1 slot PCIe x8 3.0 typu Mezzanine\n2 procesory Intel® 82599ES 10 GbE (SFP+)\niDRAC8 Express (výchozí)\niDRAC8 Enterprise (možnost upgradu)\nMicrosoft® Windows Server® 2012, s technologií Hyper-V®\nIntel Powerville I350 se dvěma porty 1GbE (adaptér pro PCIe)\nIntel Powerville I350 se dvěma porty 1GbE PCIe (typu Mezzanine)\nIntel Twinville X540 se dvěma porty 10GbE 10Base-T (typu Mezzanine)\nMellanox ConnectX3 s technologií VPI s jedním portem FDR / 40GbE QSFP+ (adaptér PCIe)\nMellanox ConnectX3 s technologií VPI se dvěma porty FDR / 40GbE QSFP+ (adaptér PCIe)\nMellanox ConnectX3 s technologií VPI s jedním portem FDR / 40GbE QSFP+ (karta typu Mezzanine)\nStatické ližiny podporují beznástrojovou instalaci do 19palcových čtverhranných nebo bezzávitových 4místných racků kompatibilních s EIA-310-E, včetně racků Dell PowerEdge 2420, 4220 a 4820.\nSestavte si vlastní vysoce výkonné výpočetní clustery a škálovatelná řešení se servery PowerEdge C6320, které disponují následujícími funkcemi:\nProcesory Intel® Xeon® E5-2600 v4 nové generace s vyšším počtem jader ve srovnání s předchozími modely E5-2600 v3, podporují až 512 GB paměti na serverový uzel a celkovou kapacitu paměti až 2 TB v modulárním řešení s výškou 2U a velmi vysokou hustotou.\nIntegrovaný řadič pro vzdálený přístup Dell Remote Access Controller (iDRAC8) s modulem Lifecycle Controller, cenově optimalizovaný pro servery C6320, umožňuje stabilní a efektivní správu serverů ve fyzických, virtuálních, lokálních i vzdálených prostředích.\nFlexibilní konfigurace s 2,5palcovými a 3,5palcovými disky s vysokou kapacitou\n16 slotů DIMM pro optimální kapacitu paměti (až 512 GB*) podle vašich potřeb\nPaměť DDR4, která poskytuje až o 15 % vyšší propustnost paměti a má až o 30 % nižší spotřebu energie v porovnání s pamětí RAM DDR3.\nUšetřete místo a připravte se na proměnlivé zatížení díky ideální kombinaci výkonu procesoru, možností uzlů a úspory energie až se čtyřmi nezávislými kolejnicemi (serverové uzly) a flexibilním přiřazováním pevných disků v jednom šasi s výškou 2U.\nAž 44 jader na jeden uzel, 176 jader na jedno šasi\nAž 24 pozic pro 2,5palcové pevné disky nebo 12 pozic pro 3,5palcové disky SAS, SATA nebo SSD připojitelných za provozu na jedno šasi\nDuální, vysoce úsporné napájecí zdroje s výkonem 1 400 a 1 600 W\nVolitelné integrované spouštěcí zařízení SATA DOM (64 GB) uvolní cenné místo na pevném disku pro vaše data.\nJeden slot PCIe x16 3.0 a jeden slot PCIe x8 3.0 typu Mezzanine na kolejnici s výškou 1U\nIntegrovaná karta LOM: 2x 10 GbE (SFP+)\nSpráva serverů PowerEdge C6320 je snadná díky automatizaci pravidelných úloh správy životního cyklu s technologií z portfolia řešení Dell OpenManage a na základě řadiče iDRAC8 bez agenta s vestavěným nástrojem Lifecycle Controller, které pracuje samostatně nebo ve spojení s dalšími komponentami Dell OpenManage a nástroji pro správu systémů třetích stran, včetně následujících produktů:\nIntegrace společnosti Dell pro BladeLogic BMC\nSystémové centrum Microsoft\nTato řešení umožňují optimalizovat provoz ve vašem stávajícím prostředí pro správu IT.\nZjednodušení správy úkolů\nŘadič iDRAC s modulem Lifecycle Controller nabízí kompletní sadu funkcí pro správu serveru, včetně konfigurace, nasazení operačního systému, aktualizace firmwaru, monitorování stavu a údržby, která pracuje bez ohledu na stav operačního systému nebo přítomnost hypervizoru.\nBez agenta – monitorujte základní paměť, procesor a I/O výkon a vytvořte si vlastní prahy pro upozornění prostřednictvím protokolu SNMP, Racadm nebo WSman – a to vše bez agentů operačního systému nebo serverových komponent.\nModul Lifecycle Controller – poskytuje místní nasazení a zjednodušený servis pomocí nástroje, který je propojen s řešením Dell OpenManage Essentials a konzolemi třetí strany.\nBezobslužné nasazení a přidělování kapacity úložiště – konfigurujte servery automaticky a volitelně plánujte kontroly stavu se změnami konfigurace bez obsluhy (vyžaduje řadiče iDRAC Enterprise Edition).\nVyužijte vysokokapacitní funkce serveru C6320 v prostředích náročných na výkon a zatížení.\nHPC – zaveďte rozsáhlé souběžné zpracování s vysokým výkonem a nízkou latencí pro clustery s vysokou hustotou, které potřebují vysokou škálovatelnost s maximálním výkonem na jednotku.\nAnalýzy a objemná data – umožněte datové analýzy velkého rozsahu s maximální výpočetní hustotou a možností přizpůsobení konfigurace serverů měnícímu se pracovnímu zatížení.\nCloud – značná škálovatelnost a hustota umožňuje poskytovatelům cloudu a hostingu snížit investiční náklady a maximalizovat provozní výkon na plochu a Watt výkonu.\nWeb 2.0 – přizpůsobte serverovou infrastrukturu velkému zatížení při hostingu webů a zamezte nadměrnému přidělování díky vysoké škálovatelnosti a možnostem flexibilní a rychlé konfigurace.\nServery Dell PowerEdge řady C jsou k dispozici s certifikovaným softwarem od partnerů společnosti Dell za účelem vytvoření optimalizovaných a plně podporovaných řešení. Zahrnují hardware, software, servisní služby a podporu s optimálním poměrem výkonu a ceny. Součástí těchto nabídek jsou také výkonná řešení pro náročné výpočty, objemná data, analýzy a prostředí typu cloud computing.\nZvolte řešení HPC s jistotou\nSpolupracujte se společností Dell na integraci nových možností náročných výpočtů HPC (High Performance Computing), které poskytují ideální řešení a rovnováhu a umožňují doplnit nebo nahradit stávající kapacitu. Můžeme vám pomoci se všemi aspekty technologie HPC – od pracovních stanic po velké clustery. Usnadňujeme výběr, nasazení a správu komplexních clusterů prostřednictvím vysoce flexibilního rámce škálovatelných technologií a služeb HPC založených na otevřených standardech. Řešení HPC společnosti Dell jsou nasazeny po celém světě jako výpočetní základ pro průmysl, akademický sektor a vládní výzkum kriticky důležitý pro pokrok vědy a také hospodářskou a celosvětovou konkurenceschopnost.\nZajistěte si úspěch pracovních úloh s velkými objemy dat\nRozsáhlé a současně modulární portfolio řešení objemných dat společnosti Dell, nezatížené staršími architekturami, které omezují vývoj a odčerpávají finanční prostředky, poskytuje cenově úsporné řešení pro analýzu dat, správu dat a integraci dat. Definujte znovu hospodárnost svých informačních technologií pomocí počítačů optimalizovaných na pracovní úlohy a zajistěte úspěch objemných dat díky našemu komplexnímu poradenství a službám. Posilujeme možnosti využití objemných dat podle vašich potřeb.\nVyberte správné aplikace pro správný cloud\nVyberte si z řešení privátních cloudů společností VMware, Microsoft a OpenStack a pomocí nástroje Dell Cloud Manager spravujte heterogenní prostředí z několika cloudů jako jeden cloud. Díky cloudovým řešením společnosti Dell můžete vytvořit rychlé prostředí informačních technologií s vynikající odezvou – a udržet si důkladnou kontrolu nad daty a procesy – díky přeměně datového centra na privátní nebo hybridní cloudy.\nObnovte efektivitu datového centra díky aplikačním službám společnosti Dell\nMigrujte a modernizujte starší prostředí aplikací pomocí aktualizovaných platforem, které lépe vyhovují novým požadavkům, jako jsou cloud computing, mobilita a virtualizace. Ať už jde o posouzení portfolia či přestavbu architektury nebo hostování, můžete si být jisti návratností investic díky inovativnímu přístupu pevných cen společnosti Dell. Společně můžeme pomoci v transformaci včerejších aplikací a současných rozvíjejících se technologií na budoucí rychlou infrastrukturu.


Nechat se vytáhnout z jezera dehtu | Hudební server FMZine.cz\nNechat se vytáhnout z jezera dehtu\nJiří Vladimír Matýsek | Články / Reporty | 12.04.2018\nToho večera se toho vlastně ani moc neodehrálo. Měřeno tedy počtem skladeb. Takových šest, maximálně sedm kousků. Na Sedmičce se totiž stavělo po vzoru stavitelů starověkých monumentů. Tedy nikoliv svěrákovské "dej cihlu k cihle", tady se na začátku a na konci postavily dva hutné monolity, které projilo několik menších kamenů.\nDomácí Gedale příjemně překvapili. Klub zválcovali důkladně, a to nejen intenzitou zvuku, která byla ten večer asi největší. Spojení kytara - bicí (+ vokál) bohatě stačila k tomu, aby dokázala strhnout a pohltit. Publikum a muzikanty samé natolik, že pravděpodobně nestihli dohrát vše, co plánovali. Hudební témata rozvíjeli pomalu, bahnitě, atmosféru zahušťovalo jednoduché rudé nasvícení a občasné zahalení jeviště v oblaka dýmu.\nProstorem k výdechu byl one-man-project Aerial Ruin. Solidně stavěný chlapík s dřevorubeckým vousem si vystačil jen s akustickou kytarou, looperem a naechovaným vokálem. Iluze samoty oregonských hvozdů byla dokonalá, škoda jen patrné protagonistovy únavy a lehkého stereotypu, který se do jeho setu vkrádal.\nBell Witch odehráli padesáminutový výběr ze své novinky Mirror Reaper. Každý pečlivě načasovaný úder bicích byl jak starý hřích dopadající na hříšníka v pekle, šestistrunná basa ve virtuózních prstech Dylana Desmonda na těžkotonážní spodek tu a tam přidala vzletnou melodii či syrový, rozteklý riff. Oba hudebníci (za bicími seděl Jesse Shreibman a stačil ovládat i klávesy) se střídali i ve zpěvech, ovšem jejich opus magnum je dílem hlavně instrumentálním.\nJen tomu chyběla intezita, kosti se nelámaly, vnitřnosti nepřevracely. Bylo to temné, až mučivě pomalé, ale tak nějak to celé vyšumělo do ztracena.\nBell Witch (us) + Aerial Ruin (us) + Gedale\n10. 4 .2018 Klub 007 Strahov, Praha\nfoto © Jiří V. Matýsek


Mladé taneční páry soutěžily v taneční soutěži O chrudimskou loutku.Foto: DENÍK/Marek Nečina\nHlinsko - Výstava bude nainstalována v Multifunkčním centru v Hlinsku v pojetí „Chryzantéma – květina jako průvodce vzácnými i běžnými okamžiky lidského života". Bude ke zhlédnutí plejáda barev a různých druhů chryzantém, které dokáží pěstitelé z Hlinecka na Vysočině vypěstovat. Návštěvníci si budou moci prohlédnout zajímavé vazby z chryzantém, ukázky patchworku, tradičně budou součástí výstavy i obrázky Pavla Chmelíka a ke koupi i drobné dárkové výrobky a kosmetika, medové produkty. V sobotu pak od 14.00 do 16.00 hodin se uskuteční tradiční výprodej exponátů.\nčt 27. října od 9:00 - 17:00\npá 28. října od 9:00 - 17:00\nso 29. října od 9:00 - 14:00\nChrudim - V pátek od 9:00 začíná ve velkém sále chrudimského Muzea taneční soutěž, kterou pořádá Chrudimská beseda a Taneční škola Besta Chrudim\nChrudim - V chrudimských Klášterních zahradách začne v pátek od osmi ráno velký turnaj dvojic v petanque nazvaný Kapucínova koule. Prezence závodníkům začíná v 8 ráno, od 9:15 se už hraje.\nLázně Bohdaneč – Loučení s ptáky je tradiční akcí v národní přírodní rezervaci Bohdanečský rybník, jejíž náplní bude pozorování ptactva stativovými dalekohledy na vypuštěném dně rybníka s výkladem, odchyt ptáků do nárazových sítí, ukázka kroužkování opeřenců a prezentace práce ochrany přírody. Rádi vás přivítají kdykoli mezi 9. až 12. hodinou. Ve spolupráci s Lesy ČR je také připraven pestrý program pro děti (chytání rybiček, netradiční poznávání ptactva, výroba vlastní magnetky). Centrem dění bude vojenský stan postavený na Polákově poloostrově.\nPodrobnější informace o připravovaných akcích naleznete na www.vychodnicechy.ochranaprirody.cz\nBen Cristovao míří do Chrudimi\nChrudim – Zpěvák, textař, herec, tanečník a vrcholový sportovec. Muž mnoha tváří, aktivit, úspěchů – Ben Cristovao. V pátek 28. října se v rámci svého putování po luzích a hájích českomoravských se svou exkluzivní show představí v Total Infernu. Mimo jiné vás čeká akce na vybrané drinky, autogramiáda, fotogramiáda, laser show, uslyšíte a zapaříte nejen na světové hity, jež vládnou hitparádám, takže si pro dnešní večer každý přijde na to své. Večerem vás provede jedinečný DJ Ferbas, jenž bude doplňovat speciálního hosta dnešního večera. Vstupné v předprodeji 280 Kč, v den konání 330 Kč. Vstupenky zakoupíte v předprodeji v Baru Široká a v Informačním centru Chrudim.\nŠkrovád – Na tradiční škrovádské posvícení, tudíž i na domácí zabijačkové hody můžete přijít do Hospůdky Pod Kopcem. Díky svátku budou moci netrpělivci ochutnat domácí výrobky již v pátek 28.10. od 17 hod. V další dny: sobota 10:00 – 15:00 (od 17:00 Strašidelný Halloween), neděle 10:00 – 19:00 a pondělí 10:00 – 19:00 hodin. Rezervace na tel.: 776 200 250 nebo v hospůdce.\nSvobodné Hamry – Do Hamerské krčmy na tradiční zvěřinové hody ,,Dar štědrého podzima" jste zváni\nod 28.10. do 4.11. Na státní svátek otevřeno od 11 do 23 hodin. Rezervace na tel.: 725 405 323.\nPohled – V sobotu 29.10. se v obecní hospůdce v Pohledu uskuteční šipkový turnaj. Prezence od 15:00, start v 16:00, hra: 301 MASTER OUT. Startovné: 100 Kč (v ceně je občerstvení).\nChrudim - Od devíti do dvanácti bude v Muzeu barokních soch Chrudim probíhat Kapucínova stezka odvahy, na které budou moci odvážní cestovatelé odhalit tajemství klášterní kuchyně, zachránit bezhlavého kapucína nebo rozluštit záhady klášterní knihovny.\nOd 19:00 hodin začne v muzeu šerostvitná prohlídka, která návštěvníky provede historií i pověstmi kapucínského kláštra. Během celého dne se v kinosále budou promítat ukázky z předchozí Barokních lét v muzeu a film Kamenný příběh.\nChrast – V životě nastanou situace, které náš život zcela změní, bohužel někdy v tom negativním smyslu. Takovou změnou prošel i Tomáš Vagenknecht – muzikant z Chrasti, který se po autohavárii dostal do vážných zdravotních a existenčních problémů. Proto se muzikanti z Chrasti a blízkého okolí rozhodli uspořádat benefiční koncert, jehož výtěžek bude věnován právě Tomáši Vagenknechtovi. Uskuteční se 29. října od 19:30 v chrastecké sokolovně. Celým večer bude moderovat Martin Dejdar.\nŠkrovád – Spolek Bzuk pořádá v sobotu 29. října od 17 hodin v prostorách a okolí Hospůdky Pod kopcem Strašidelný Halloween. Přijďte si užít svátek všech strašidel s jedinečným programem v tématicky vyzdobených prostorách. Těšit se mimo jiné můžete na strašidelnou stezku odvahy skrz Škrovád, hry, soutěže, diskotéku pro děti a ohnivou show. V průběhu večera proběhne vyhodnocení nejstrašidelnějších masek a soutěž v dlabání dýní – nezapomeňte si je tedy přinést spolu s dlabacími pomůckami. Speciálně pro tuto akci budou prostory hospůdky zvětšeny o provizorní vyhřívanou zimní zahradu. Po celou dobu akce bude hospůdka nekuřácká! Akce se uskuteční za každého počasí. Vstup zdarma.


Biologická léčba rakoviny - Holistická medicína - 2022\nBiologická léčba rakoviny je komplementární medicína, a proto komplementární s konvenční medicínou, což zahrnuje různé prostředky a metody, které mohou podporovat a optimalizovat konvenční metody. Cílem těchto léčebných metod je obnovit jednotu těla, mysli a duše. Důležité: Jakákoli další nebo doplňková terapie by měla být projednána s ošetřujícím lékařem.\nNejrůznější metody z oblasti naturopatie mohou doprovázet nebo podporovat konvenční léčebnou terapii k posílení těla a psychiky, minimalizaci vedlejších účinků, prevenci neúspěchů a provádění následné péče.\nBiologická terapie rakoviny se snaží zlepšit kvalitu života pacienta s rakovinou, aktivovat imunitní systém a posílit pacienta jako celek.\nBiologická léčba rakoviny - stručný přehled\nVšechny důležité informace o biologické léčbě rakoviny najdete v našem krátkém přehledu.\npopis: Biologická léčba rakoviny je zastřešujícím pojmem pro mnoho různých terapeutických metod, které se používají k léčbě rakoviny, kromě konvenční medicíny.\núčinekCílem biologické terapie rakoviny je obnovit harmonii mezi tělem, myslí a duší.\nKontraindikaceKaždá rakovina je stejně individuální jako pacient. Měli byste se proto poradit se svým lékařem o jakékoli další a / nebo doplňkové terapii.\nPoznámka: Ujistěte se, že nepřekračujete svůj výkonnostní limit a nepřekonáváte se fyzicky ani mentálně.\nČtyři pilíře biologické terapie rakoviny\nBiologická léčba rakoviny se skládá ze čtyř pilířů:\nTyto čtyři pilíře společně podporují holistické biologické ošetření.\nDuševní stabilizace je nezbytnou součástí holistické biologické terapie rakoviny. Tento přístup podporuje výzkum psycho-neuroimunologie, vědy o propojení mezi psychikou, nervy a imunitním systémem. Ve studii vědci zjistili, že cvičení všímavosti prováděné pacienty s rakovinou mají pozitivní vliv na psychiku a bolest v rakovině. Také by to snížilo úzkost, stres a depresi, čímž by se zvýšila kvalita života.\nPro stabilizaci psychiky je vhodné připojit se ke svépomocné skupině, promluvit, komunikovat s ostatními postiženými lidmi a poskytovat si navzájem rady a útěchu. K posílení psychiky mohou také pomoci relaxační cvičení, meditace, dýchání, hudební a taneční terapie a eurythmická terapie.\nCvičební terapie je slibným prostředkem pozitivního ovlivňování průběhu rakoviny. Pravidelné cvičení, jako je každodenní procházka, chůze, plavání nebo gymnastika, může posílit imunitní systém a tím posílit tělo. Uvolňuje se napětí, tělo dostává dostatek kyslíku, stimuluje se tok lymfy a trávení.\nCvičení těží z celého organismu. Je důležité se bavit s pohybem a nikdy se nadměrně využívat. Musí být respektovány limity vaší vlastní odolnosti. K dispozici jsou také speciální cvičební skupiny pro pacienty s rakovinou. Ať už si vyberete jakýkoli druh cvičení, zábava a radost by měly být na prvním místě.\nK regulaci metabolismu je nutná zdravá, individuálně přizpůsobená strava. Při dostatečném množství živin, vitamínů a minerálů, vlákniny a stopových prvků je imunitní systém posílen a průběh nemoci může být pozitivně ovlivněn.\nNaše strava je důležitým stavebním kamenem pro regulaci našeho metabolismu. Náš metabolismus podporuje mnoho živin, jako jsou rostlinná jídla, jako je zelenina, luštěniny, hlávkový salát, celá zrna, ořechy a ovoce. Spotřeba masa by měla být snížena a požadavky na bílkoviny by měly být pokryty vysoce kvalitními rostlinnými bílkovinami. Čím méně kroků zpracování potravin prošlo, tím zdravější ingredience obsahuje.\nMezi rizikové faktory ve stravě patří kouření, alkohol, příliš mnoho tuku, živočišné bílkoviny, sůl, cukr a přísady, jako jsou nitrosaminy nebo benzopyren, když kouříte nebo grilováte.\nVyvážená a dobrá strava je předpokladem zdravého střeva. Podle Tradiční čínské medicíny (TCM) je hlavní část lidského imunitního systému umístěna ve střevě. Závěrem lze říci, že zdravé střevo jde ruku v ruce se zdravým imunitním systémem. Vědci zde zjistili, že se zdá, že existuje souvislost mezi mikrobiomem (kolonizace střeva) a rakovinou. Další vyšetřování o tom v budoucnu přinese více informací.\nExistuje mnoho naturopatických možností, které podporují regulaci imunitního systému, což může také snížit vedlejší účinky při konvenční léčbě rakoviny a zlepšit kvalitu života. Velmi dobře známou metodou je jmelí terapie, o které se budeme podrobněji zabývat dále v tomto článku.\nVakcinace nádoru, hypertermie nebo kyslíková terapie mohou být použity jako další možnosti pro podporu imunitního systému. V každém případě se zeptejte svého lékaře, které z těchto metod mohou být užitečné pro vaši léčbu.\nTerapie jmelí se v Německu používá pro léčbu rakoviny jako doplňkový (další) postup ke zmírnění zlepšení kvality života a vedlejších účinků konvenční léčby rakoviny. Vrací se k filosofickým úvahám antroposofa Rudolfa Steinera kolem roku 1917: kreslil paralely mezi parazitickým životem jmelí a vředových vředů a dospěl k závěru, že se stejným by se mělo zacházet stejně. Teprve v posledních desetiletích byl účinek jmelí vědecky zkoumán.\nStudie prokázaly, že jmelí terapie zlepšuje kvalitu života a snášenlivost konvenčních onkologických léčebných metod (chemoterapie, hormonální a protilátková terapie, záření, chirurgie). Před použitím léčby jmelí je důležité, aby pacient získal informace o možnostech a různých přípravcích od ošetřujícího lékaře. Toto podpůrné ošetření vždy vyžaduje koordinaci s ošetřujícím lékařem.\nVakcinace nádorem se nepoužívá preventivně, jako je vakcinace proti virům, ale pouze v případě, že rakovina již vypukla. S pomocí vakcinovaných antigenů má imunitní systém zničit stávající rakovinné buňky. Očkování se provádí buď s částmi rakovinných buněk, nebo změníte imunitní buňky mimo tělo a řeknete jim to ve zkumavce. Tyto buňky by pak měly potlačit nádor a / nebo aktivovat další imunitní buňky - zpět u pacienta.\nHypertermie je další forma léčby biologické rakoviny. Tumorová tkáň je extrémně citlivá na teplo a buněčná membrána je poškozena při teplotách mezi 40 ° C a 42 ° C. Při hypertermii se celé tělo nebo jeho části zahřívají v závislosti na postupu mezi 38 ° C a 43 ° C. Nádorové buňky by měly být citlivější kvůli „tepelnému stresu“, zejména pro doprovodné záření nebo chemoterapii.\nKonvenční lékařská opatření pro rakovinu, jako je chirurgický zákrok, chemoterapie a / nebo radioterapie, zatěžují pacienta. Přidejte k tomu psychologický stres způsobený diagnostickým šokem a nejistotu, jak postupovat. Je také možné, aby nádor produkoval látky poškozující tkáň nebo blokoval vlastní obranu. Je proto důležité tyto škodlivé látky odstranit a podporovat vylučovací systém. Exekutivní postupy se obvykle používají k doprovázení chemoterapie nebo radiační terapie.\nPro tuto terapii je předepsána široká škála přírodních látek, jako jsou čajové směsi, tinktury nebo čerstvé rostlinné šťávy. Stejně jako všechny výše uvedené metody by to však měl sledovat lékař. Ne každá rostlina je vhodná, ale některé jsou kontraindikovány zejména u lidí s rakovinou.\nJiné formy terapie\nDalší formy terapie se používají v souvislosti s biologickou rakovinovou terapií. Patří mezi ně klasická homeopatie, tradiční čínská medicína (TCM) nebo Bachovy květiny. Ne každý lék je vhodný pro každého pacienta. Výběr je velmi individuální záležitostí zejména při léčbě rakoviny a vyžaduje zkušenosti a důvěryhodný vztah.\nBiologická léčba rakoviny vidí lidi jako celek. Takže na palubu jsou vzaty nejen nemocné orgány, ale i úplná osobnost a celý organismus. Osobní vztahy, sociální okolnosti, psychický stres a další faktory jsou důležité pro vytvoření individuální terapie pro jednotlivce.\nCílem biologické terapie rakoviny je posílit tělo a psychiku, zlepšit kvalitu života, aktivovat imunitní systém a minimalizovat vedlejší účinky chemoterapie, radiační terapie a dalších konvenčních léčebných postupů.\nBiologická léčba rakoviny je k dispozici také postiženým po léčbě rakoviny, aby jim pomohla vrátit se do normálního života. Patří sem setkání s podobně smýšlejícími lidmi, naturopatická léčba stížností, diskuse terapie, sportovní skupiny a mnoho dalšího. (sm, sw)\nProfesní asociace německých internistů: Biologická rakovina - pracovní princip a implementace (přístup 7. října 2019), internisten-im-netz.de\nNěmecká onkologická společnost: Biologická léčba rakoviny - proč? (Přístup 07.10.2019), dgo.de\nNěmecké centrum pro výzkum rakoviny: Alternativní a doplňkové metody v léčbě rakoviny: Přehled (přístup 07.10.2019), krebsinformationsdienst.de\nSchad F, Thronicke A, Steele ML, Merkle A, Matthes B, Grah C, et al.: Celkové přežití pacientů s nemalobuněčným plicním karcinomem stadia IV léčených Viscumovým albem L. kromě chemoterapie, což je pozorovatel v reálném světě multicentrická analýza; In: PLoS ONE 13 (8), srpen 2018, PLOS ONE\nDatta N.R., Puric E., Klingbiel D., Gomez S. a Bodis S.: Hypertermie a radiační terapie u lokoregionálních recidivujících karcinomů prsu: systematický přehled a metaanalýza; In: International Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics, svazek 94, číslo 5, stránky 1073-1087, duben 2016, PubMed\nPřehled studií léčby jmelí: www.misteltherapie.de (přístupné dne 13. října 2019), jmelí terapie\nTashiro, Manabu a kol.: Psycho-neuroimunitní interakce u pacientů s rakovinou: studie PET; in: Journal of Psychosomatic Research, svazek 48, strana 260, 2000, ResearchGate\nNgamkham, S.: Systematický přehled: Intervence všímavosti pro bolest související s rakovinou; in: Asia-Pacific Journal of Oncology Nursing, svazek 6, str. 161-169, 2019, ResearchGate\nIyengar, Neil & Jones, Lee: Vývoj cvičení jako intercepční terapie pro rakovinu: přehled; in: JAMA Oncology, 2019, JAMAnetwork\nHelmink, Beth a kol .: Mikrobiom, rakovina a rakovina; in: Nature Medicine, sv. 25, 3. vydání, 2019, ResearchGate\nRoy, Sandeep: Léčba jmelí, výhoda léčby rakoviny; in: Clinical and Experimental Homeopathy, sv. 5, 1. vydání, strana 41-45, 2018, ResearchGate\nWerthmann, Paul a kol .: Případové zprávy ve výzkumu léčby jmelí; 2017, ResearchGate\nKaestner, Jens a kol.: Podpůrná terapie jmelí u pacienta s metastázovaným neuroblastomem; in: BMJ Case Reports, svazek 12, vydání 3, 2019, ResearchGate\nNemunaitis, John et al.: Nádorové vakcíny a buněčné imunoterapie; in: Annals of Transal Medicine, svazek 4, dodatek 1 2016, ATM\nVideo: Biologická léčba v revmatologii (Červen 2022).\nCopyright 2022 \_ Biologická léčba rakoviny...


Jak namontovat modulovou halu typu ZET?\nmodulová hala ›\nNávod k montáži modulové haly typu ZET.\n1. K montáži haly můžeme přejít po zhotovení základů a stanovení míst, v nichž se bude připevňovat rám haly.\n2. Připevnění k základu se realizuje osazením kotev přizpůsobených rozměru haly. Kotvy se dodávají spolu s halou.\n3. Halu je možné postavit na základovém pásu, deskovém základu i na základových sloupech.\n4. Modulové haly Balex Metal najdou svoje uplatnění jako skladové haly, obchody s velkou prodejní plochou, výrobní závody nebo garáže.\n5. Balex Metal vyrábí haly se šířkami 6,8,10,12, 15 a 18 metrů. Jejich délku lze libovolně přizpůsobit potřebám. Každé další pole haly prodlužuje konstrukci o 4,5 metru.\n6. Montáž je vhodné začít od rozložení dodaných prvků na ploše a jejich roztřídění podle připojeného návodu a dokladu o vydání ze skladu, neboli tzv. dokumentu WZ. Seznam prvků, jejich vzhled a popis je možné si stáhnout - viz níže. Seznam bude potřebný k identifikaci prvků uváděných v tomto návodu.\n7. K montáži haly budete potřebovat:\nčtyři nástrčné klíče (17, 19, 24, 30)\nvysokozdvižný vozík nebo zvedák\n8. První etapu montáže zahájíme připojením profilů Zet ke sloupům a příčlím rámu pomocí šroubů M16 a převázek.\n9. Následně ke sloupům přimontujeme patky a rohové styčníky rámu.\n10. Při montáži profilů Zet a příčlí rámu je třeba dodržovat zásadu „širokým k sobě“.\n11. Při montáži hal se šířkou od 6 do 12 metrů je třeba pamatovat na vyčlenění čtyř příčlí rámu jako prvků štítových stěn a namontovat o jednu převázku méně. Místo převázky namontujeme spojku sloupu štítové stěny.\n12. Následně postavíme a vyrovnáme všechny sloupy haly a namontujeme k nim spojky ke stěnovým příčlím.\n13. K postaveným hlavním sloupům přimontujeme stěnové příčle, přičemž musíme pamatovat na okenní a dveřní otvory podle projektu.\n14. Další etapou je spojení dříve smontovaných příčlí rámu pomocí hřebenové spojky a dále montáž příčlí rámu na sloupech.\n15. K příčlím rámu přimontujeme spojky k vaznicím.\n16. K takto připraveným příčlím rámu namontujeme střešní vaznice. V této fázi je už hotový skelet haly. Další fáze montáže se týkají vyplnění a stabilizace konstrukce.\n17. Za tímto účelem je třeba mezi vaznicemi namontovat mezivaznicová ztužidla. Skupinu ztužidel tvoří prvky: S7, S8 i S9. Délka prvků S9 odpovídá vzdálenosti mezi vaznicemi. Jednotlivé druhy ztužidel montujeme v příslušných místech do hotových otvorů ve vaznicích.\n18. Posledními prvky ke zpevnění konstrukce jsou stěnové a střešní zpevňovače. Ty se montují v místech označených v projektu. Instalovaná zpevnění je třeba napnout pomocí šroubu.\n19. Etapa konstrukce hlavního rámu končí montáží táhla s věšadlem, které zpevní skelet haly.\n20. Další etapou je montáž štítové stěny, kterou zahájíme instalací vnitřních sloupů štítové stěny. V závislosti na modelu haly jsou tyto sloupy jednotlivými nebo sdruženými profily Zet. Podobně jako sloupy a příčle hlavního rámu. V případě hal se šířkou od 6 do 12 metrů namontujeme vnitřní sloup štítové stěny ke spojce a patkám štítové stěny.\n21. Další etapou je montáž spojek příčle ke štítovému sloupu, po níž je třeba přišroubovat vnitřní příčle štítové stěny.\n22. Montáž vnějších příčlí štítové stěny je trochu komplikovanější vzhledem ke způsobu upevnění pomocných spojek typu M2/N a M2/SN (které se liší šířkou) se spojkami příčle se sloupem určenými pro daný typ haly. M2/N se montuje společně s převázkou a M2/SN s patkou rámu a rohovým styčníkem. Jak vidíme, mají tyto spojky pouze jeden otvor. Druhý je třeba vyvrtat v užším pásu profilu Zet vrtákem, který je dodaný v sadě s halou. Následně přišroubujeme spojku příčle se sloupem odpovídající danému modelu haly.\n23. V takto připraveném prostoru namontujeme vnější příčle štítové stěny ZWSZ. Analogicky postupujeme v případě druhé štítové stěny.\n24. Po ukončení montáže všech boků haly je třeba obložit rámy haly štítových stěn rohovou konstrukcí ohýbanou za studena, aby byla možná montáž vnějších obkladů. Halu je možné rovněž obložit libovolným stěnovým sendvičovým panelem a použít libovolný střešní sendvičový panel k překrytí plochy střechy.\nModulové haly Balex Metal mohou být zhotovené ve studené verzi s použitím fasádních a střešních trapézových plechů, stejně jako v teplé variantě s použitím sendvičových panelů. Součástí projektu haly mohou být rovněž okna, dveře a vrata.\nV případě dotazů kontaktujte technické poradce:


Mesalamine: Důležité informace pro pacienta\nV absolutně černém tělese je v rovnováze, mesalamine 400mg. Kořen. - funkce. - upevnění rostliny v půdě. Jak si vyrobit vlastní detektor záření, bez předpisu benzacne levně. Vývoj a léčba hormondependentních nádorů souvisí s funkcí pohlavních steroidních hormonů. Barvoslepostí je postiženo zhruba tři sta milionů lidí na celém světě, nejčastějším případem je neschopnost rozlišit červenou a zelenou barvu, generika mesalamine receptu. Eagle vyplivne Excellon formát dat pro vrtání. Novinky, abonentní koncerty a ostatní vystoupení, vstupenky, mesalamine v lékárnách recepty. Vydrželi dvě hodiny Moderators have tried what it's like to give. Hosté královské události v Abú Zabí si museli dvakrát promnout oči, když se dostavili na místo, mesalamine pilulky liberec. V určité fázi života se karty obrátí a rodiče, kteří nám kdysi péči poskytovali, ji začnou sami potřebovat.\nMesalamine: indikace o použití\nDiegesis a mimesis vyvolávají ve čtenáři různé časoprostorové orientační reakce, ale mezi oběma, 400mg. Použití: ochrana proti radioaktivnímu záření v laboratořích i provozních. Nic mi to neří- ká a prostě ho neberu, kapsle mesalamine bez recepty. Normalizovat metabolismus použité cocarboxylase a vitamíny A a E. Kryt filtru otevřete pomocí mince nebo klíče, dostupná mesalamine cena lekarna. V druhém díle Levný vývoj nebo levný provoz. Příspěvek vysvětluje konstrukci a činnost sekundárních článku, jejich, clomid levně online. Depakine Chrono rozehřejí publikum na koncertě Marnie Stern Kapela vzniká v roce 2009 na troskách českobudějovických kapel soxoo a. Anglický slovník - překlad anglických slov resin, acetal resin, artificial resin, casting resin, epoxy resin do češtiny, kde objednavat mesalamine praha. Just bring some bandages, and a campfire, and you can bash, bandage.\nKde mohu objednat generikovou mesalamine?\nRychle progredující glomerulonefritidy jsou definovány jednak klinicky rychlým poklesem renální funkce a jednak histologicky jako, Mesalamine 400mg. Přístroj za bezmála dva miliony korun zvýšil kvalitu prováděných. Aromatické sloučeniny mohou být syntetizovány v podstatě dvěma způsoby, koupit generická mesalamine ceny. Žádná pizzerie v okruhu čtyř set kilometrů nemá takovou tradici jako neapolská Pizzeria da Michelle. Při koincidentní destrukci radiokarpálního kloubu byla ve dvou případech kostní ztráta metafýzy řešena přemosťující dlahou s arthrodézou zápěstí, generický mesalamine bez receptu recept. Integrovaná územní investice Hradecko-pardubické aglomerace. Postižení spinothalamické dráhy v oblasti křížení v commissura alba míchy, lékárně cotrimoxazol recepta. Negativní názor na aditivní látky byl s největší pravděpodobností vyvolán změnou v. Tématem finálového kola byla katalýza, proces směřující k urychlení určité chemické reakce pomocí katalyzátoru, levné ceny mesalamine bez recepty. Při pomalu ustupujících otocích je vhodné užít Yellon tbl.\nMesalamine: Varovani a bezpecnostni opatreni\nSestrojíme Einthovenův rovnostranný trojúhelník a vrcholy označíme L, R, F, mesalamine . V atmosféře se v průměru absorbuje přibližně 15 % slunečního záření, které do ní. Domácí zdravotní péče v Hořicích příjme do hlavního pracovního poměru Zdravotní sestru, generický keflex bez receptu praha. Výskytem nadměrného stresu dochází k poškození striata, k vytvoření ložiska. Klub je určen pro děti s pervazivní vývojovou poruchou, meliane on-line online. V současnosti jsou v Centrálních laboratořích čtyři úseky: klinická biochemie, hematologie a krevní sklad. Baňka Agáthy: Speciální šampon - aktivátor na růst vlasů 100ml, česká mesalamine bez recepty. U osteogenního Sa, nižší úroveň metabolismu - nižší grading - zhoršuje. Rozděluje tělo na část horní a dolní, jsou kolmé na rovinu čelní, generika premarin cena. Měřím 178cm a kolo mám pells razzer pro.\nO b yva te lstvo ce lke m, 400mg mesalamine. Tak jsou náklady na dopravu jedním z primárních faktorů ovlivňujících volbu místa. Nervus pudendus D10 Globule, homeopathic remedy, srovnání cen mesalamine recepta. L: Přípravek s preskripčním omezením je oprávněn předepsat k úhradě zdravotní. Velmi ojedinělá choroba nazvaná vasa praevia z něj zjednodušeně řečeno vysála každou kapku nejvzácnější tekutiny ještě v děloze, kde objednavat mesalamine liberec. Na scénu však vstoupí tajemná dívka a radostné prázdninové radovánky se promění v delirantní divadlo plné touhy a žárlivosti, v němž nic nemusí být takové. Martin Hromada1, David Řehák2, Pavel Fuchs3, Tomáš Apeltauer4, Petr Hrůza5, Michal Bíl6, Vít Střítecký7. 1Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně, mesalamine cena bez recepta. Teprve nedávno byly odhaleny detaily nekropsie těchto tvorů. Rozedma plic je jedním z nejčasteji, mesalamine sk cena. Váhová retence střel je vyjádřena poměrem hmotnosti střely po průniku cílem a původní hmotnosti střely.


Společnost ROKSOLANA s.r.o. | Detail.cz\nIČO: 25792024, Datová sch.: 2crx2au, datum vzniku: 26. 8. 1999\nSpolečnost s ručením omezeným; Městský soud v Praze, odd. C vložka 70663\nNÁZEV: ROKSOLANA s.r.o.\nADRESA: Na hranicích 359/21, 18100, Praha\nDatová sch.: 2crx2au\nMěstský soud v Praze, odd. C vložka 70663\nSpolečnost „ROKSOLANA s.r.o.“ byla založena před 21 lety v Praze.\nMezi obory podnikání, které evidujeme, patří: Úklidové činnosti, Překladatelské a tlumočnické činnosti, Zprostředkovatelské činnosti realitních agentur, ale zabývá se i dalšími 5 obory. Je aktivní bez omezení činnosti.\n2018 whk4ab2vm 5yq40g636x\n2017 665nx35f7 e414t7q654\n2016 w7xyqdg9e 14t7q654dl\nNejedná se o výsledky ROKSOLANA s.r.o., ale pouze o ukázku dat. Vyzkoušejte zdarma Merk.


ČP Veltrusy 2008\nSobota           19.04.2008  slalomy\n15 Pavel Prell\t\t\t197,44\t0\t27\t38\t18,88\n29 Ladislav Voves\t\t217,66\t10\t7\t74\t39,10\n34 Luboš Šupolík\t\t251,61\t16\t2\t87\t73,05 (3.DM)\n8 Zdenka Grossmannová\t\t231,02\t2\t28\t31\t29,81 (3.VM)\n21 Michal Pešek\t\t\t235,01\t8\t15\t57\t48,61\n22 Jiří\tVaněk\t\t\t237,73\t12\t14\t59\t51,33 (2.DM)\nNeděle           20.04.2008  slalomy\n17 Pavel Prell\t\t\t204,68\t6\t23\t44\t20,20\n28 Luboš Šupolík\t\t215,32\t8\t7\t72\t30,84 (3.DM)\n33 Ladislav Voves\t\t223,15\t2\t2\t85\t38,67\n9 Zdenka Grossmannová\t\t228,12\t2\t25\t35\t20,69 (3.VM)\n21 Jiří Vaněk\t\t\t227,27\t6\t15\t57\t40,89\n34 Michal Pešek\t\t\t311,68\t8\t2\t92\t125,30 (3.DM)\nMinulý víkend se v Praze jel 3. a 4. závod Českého Poháru ve vodním slalomu. V následujících odstavcích se dozvíte, jak to tak nějak probíhalo z pohledu nezávodícího závodníka našeho oddílu.\nSobotní trať byla nebyla na první pohled příliš složitá, všechny kombinace byly celkem jasné a nebylo na průjezdech, co vymýšlet a koumat nějaké záludnosti. Obecně platná věc, že jakmile chybujete na jedné brance, tak se s vámi chyba veze dalších X branek, ne-li do cíle, mně osobně přijde v Troji ještě zřetelnější. Nejinak tomu bylo i právě na této trati, a tak bylo celkem jasné, že komu se povede udržet se co nejblíž optimální stopě, ten bude mít s průjezdy nejméně problémů, zatímco komu to někde ustřelí, bude mít hodně práce s návratem do stopy a do tempa. Dvě povodné branky na trati byly postavené na "erku". První byla hned v úvodní kombinaci 3. povod právě tou poslední, kde se závodník musel otočit ve vracáku a přejet přes vlnu do protivodky na druhé straně. Pro ty z vás, co Troju znáte a trať jste neviděli, připojím takovou amatérskou skicu obou tratí. Druhá erka už tak jasná nebyla, ale pro většinu kajakářů a levorukých singlířů bylo rozhodně jistější volit právě tento průjezd. Na závěr ještě poznámka že trať byla velmi dlouhá, pod lávkou po dvou protivodách skoro rovná, takže cílová rovinka byla prakticky od poslední povody přesně pod "Žehličkou" až k betonové obrubě na levém břehu, to je počítám tak 50m určitě.\nStejně jako ve Veltrusech před týdnem, i v Praze se mně a Kofymu dostalo možnosti jet měřenou předjízdu. Stejně jako ve Veltrusech jsem se předvedl jako naprosté kopyto, v první jízdě jsem opět vymrzl na startu a když jsem nahromadil někde kolem branky 10 už několikátou chybu, která mě stála dost sil, nenašel jsem motivaci ani sílu vrátit se do závodního tempa a do cíle jen splul s proudem. Kofymu se vedlo o něco lépe, i když ani jeden z nás moc kvalitní výkon nepředvedl. Opravdu není příjemné, když víte, že máte startovat v nějakou minutu a nakonec jedete o 8-10 minut později. Ve druhé jízdě, kterou jsme nejprve neměli ani jet, nakonec se našlo místo před finále A, stejně jako ve Veltrusech, a opět odstartované s cca 6 minutovým zpožděním oproti instrukcím, jsem udělal obrovskou chybu na brance číslo 4, kdy jsem do ní nedojel a ztratil několik vteřin na rozhraní, abych průjezd téměř opakoval, jsem pak už moc dalších chyb neudělal, dokonce se mi povedlo dojet jízdu v rozumném nasazení. Již na startu mě docela rozhodil kameraman, který seděl asi půl metru ode mě a celý startovní interval mi mířil kamerou z této vzdálenosti přímo na obličej.. Fuj.. Opět se v závěru trati projevila zima a došly síly, navíc se ozvala bolest v lokti způsobená pátečním pádem na kole v čenkovském lomu, kde jsme s bratrem provětrali svoje biky a líné zadky :-). Lukáš nevím jak jel, tentokrát jsem ho neviděl ani v horní části trati, protože jsem řešil startovní interval se startérem, protože se rozešly hodiny s časomírou a tak nás pouštěl podle stopek. Tohle je však nedůležité, nám nezávodníkům vlastně o nic nejde. O něco jde už ale i Jírovi, který startoval první jízdu kousek po předjízdě, takže jsem neměl možnost vidět ho v celé trati, jen ve spodní části, kde předvedl běžný výkon, odpovídající tomu, co letos natrénoval a také nutno přiznat tomu, že na nepříliš nosné lodi veze nějaká nadbytečná kila. To se projeví právě nejvíc v té spodní divočejší části tratě, kde potom každý válec zpomaluje závodníka, což ovlivňuje jak rychlost, tak silovou a technickou náročnost nájezdu a průjezdu hlavně protivodných branek. No a když uvážíme zimu, silovou náročnost tratě, únavu z předchozího úseky (vždyť už se pohybujeme v samotném závěru), není divu, že Jírův sprint do cíle nebyl z nejrychlejších. Pro mě vzhledem k nájezdu celkem nepochopitelně volil průjezd brankou č.12 napřímo, navíc nepovedeně a podjel následující protivodku. Navíc se dopustil celkem 4 doteků na brankách, takže se svým výkonem nemohl být spokojený. Ve druhé jízdě, do které díky programu závodů ČP nastupuje závodník s odstupem cca 3-4 hodin, jel Jíra podobně, žádný trhák se nekonal, dlouhý čas mezi jízdami, déšť a zima si opět vybraly své. Navzdory ztuhlému dojmu svůj čas zrychlil o 1,4 vteřiny, možná i protože 12ku jel jako většina na "R", avšak nevyvaroval se opět 4 trestných vteřin, což ho v konečném pořadí dostalo na 22. příčku. Další singlíř ještě dorostenec mladší Michal jel první jízdu ještě pomaleji než Jíra, ani on se nevyvaroval ťuků, přesně 2. Na jeho jízdě byla vidět nervozita a nejistota v průjezdech technickými pasážemi a oproti vrstevníkům horší fyzická připravenost k závodu. Michal toho přes zimu moc nenatrénoval a na tak dlouhé a fyzicky náročné trati se tento fakt musí projevit. Špatnost první jízdy se projevila v jízdě druhé, ve které Michal dokázal zrychlit o více než 5 sekund a opět s dvěma dotyky se vyšplhal na 21. místo těsně před Jíru Vaňka a zároveň těsně za 20. pozici, což by znamenalo nedělní předjízdu. Nakonec 21. pozice pro Michala není až takový neúspěch, neboť v kategorii dorostenců mladších znamenala druhou pozici za vynikajícím Martinem Říhou z pořádajícího oddílu, který svým vrstevníkům přes zimu ujel o vlak. Toto Pendolino ho v sobotu vyvezlo na 12. místo celkově. Je nutno dodat, že nominace dorostenců do národního mužstva však v Troji neprobíhala a pojede se na NKZ v Opavě za 14 dní, na ČP ve Špindlu a na NKZ v Roudnici.\nV sobotním závodě navzdory dvěma dotekům na brankách zvítězil a zajistil si tak pozici jedničky národního týmu a účast na Olympijských hrách v Pekingu Standa Ježek z USK Praha. Na druhém místě potom skončil Jan Mašek rovněž z pořádajícího USK a na bronzové pozici skončil Tomáš Indruch z Dukly Brandýs. Kategorie K1 ženy a C2 zůstává nadále v Českém Poháru kategorií bez účasti kralupských odchovanců. Účastnice OH 1992 Zdenka Grossmanová, která za náš oddíl startovala poprvé v sezóně 2006 a dříve závodila za USK Praha, však bývá pravidelnou účastnicí finálových jízd a nejinak tomu bylo i v sobotu. Zdenka se nepřipravuje s ostatními členy oddílu na domácí trati, ale nadále funguje právě na trati v Praze-Troji. Svými jízdami ukázala svým o generaci mladším závodnicím, že do starého železa ještě nemíří a dojela si pro 8. místo. Budiž pro tuto kategorii v kralupském oddíle nadějí, že v příštím roce by si zajistit účast v nejvyšší sérii závodů v ČR mohla další žena, sedmnáctiletá Bára Zýková, která přestoupila do kralupského oddílu před touto sezónou a tráví na Veltruském kanále mnoho času, přestože bydlí s rodiči v Plzni, a doplnit tak na startu právě Zdenku. Ovšem nepředbíhejme, kvalifikační závod pro ČP, tedy NKZ se letos ještě nejel ani jeden, tak uvidíme, jak si Bára s letošní sezónou poradí.\nV kategorii žen nakonec zvítězila po zaváhání favoritky Štěpánky Hilgertové (Dukla Brandýs) v první jízdě vyrovnanými výkony Irena Pavelková z USK Praha, jejíž výkony nepřekonala žádná jiná závodnice ani v jedné jízdě. Štěpánka Hilgertová zabojovala v druhé jízdě a dojela si pro 2. místo, což v celkových počtech znamenalo podobně jako u Standy Ježka zajištění účasti na OH a pozici jedničky v reprezentačním družstvu ČR pro rok 2008. Manžel a trenér Luboš Hilgert pozorující výsledkovou tabuli ve chvíli, kdy byla Štěpánka na prvním místě a na startu zbývala už jen jediná závodnice, což znamenalo nejhůře 2. místo a tedy kýžený poslední krok k zajištění účasti na hrách v Pekingu, si až po několika vteřinách, kdy ho upozornil syn Luboš, uvědomil, že dílčí cíl roku byl splněn a zimní dřina přinesla své ovoce. Jeho obličej ve vteřině změnil výraz na podobný tomu, když dítě dostane vysněný dárek :-).. Na stupních vítězů potom společně Irenou a Štěpánkou stála Marie Řihošková z pořádajícího USK Praha.\nV kategorii deblkánoe si pro vítězství dojela s pětivteřinovým náskokem dlouhodobě asi nejlepší česká posádka Jaroslav Volf - Ondřej Štěpánek a zajistila si tak také účast na OH a pozici jedničky ČR. Na stupních vítězů jim po pravici spočinuli a druhé místo tak obsadili Marek Jiras s Tomášem Máderem a třetí příčku si zajistili Václav Hradílek se Štěpánem Sehnalem, kteří zaostali v součtu za posádkou Jiras-Máder o další 4 vteřiny.\nV pro kralupský oddíl tradiční a nejpočetněji zastoupené kategorii K1 muži letos v seriálu ČP startují tři závodníci. Jako první z nich na trať vyrazil dorostenec mladší Luboš Šupolík a jeho výkon v první jízdě neodpovídal tomu, jak se prezentoval při trénincích v posledních měsících. Od startu nevýrazné tempo, nízká frekvence pádlování a přehnaně na jistotu najížděné první branky nejsou tím, co bych od Luboše očekával. Hned na protivodné 6. brance se pak dopustil školácké chyby při nájezdu, a jen tak tak se vyvaroval dotyku, což ho stálo cenné vteřinky. I následující technická pasáž povod Lubošovi činila trochu potíže a i u Luboše se projevily ubývající síly a tak v cíly se nebylo proč radovat. K tomu 4 dotyky na brankách, do druhé jízdy bylo tedy rozhodně co zlepšovat. Nakonec ale dnes Lubošovi nepřálo štěstí a přestože se do druhé jízdy vydal po zasloužené kritice s větším nasazením, nevyvaroval se opět 4 šťouchů a měl i problémy se stopou, takže se zhoršil o nekonečných téměř 14 vteřin, což znamená nakonec 34. místo. Je potřeba tohle hodit za hlavu a jet dál, zítra je možnost všechno napravit. Luboš je mladý závodník a tyto výkony jsou přesně to, co je potřeba, aby ho namotivovalo k dalším doufejme povedenějším jízdám.\nV minulých letech výsledkově nejlepšího kajakáře kralupského oddílu Láďu Vovse zastihly závody zrovna v době, kdy dokončuje svou bakalářskou práci na univerzitě v Ústí nad Labem, pojednávající o právním ošetření komerčního raftingu v ČR. Otdud je vidět, že Láďa zatím vodou skutečně žije, působí i jako raftový průvodce právě v komerčním raftingu. Zároveň ale je jasné, že poslední přípravy k závodu nemohly být ideální a hlavně psychická připravenost dostala hodinami a hodinami strávenými nad vymýšlením odborných formulací na frak. Není potom divu, že Láďa nejel dobře. V obou jízdách se dopustil celkem 5 dotyků, což znamená na kajaku nekonečných 10 vteřin k celkovému součtu časů, které taky nebyly z nejrychlejších. Láďa jel v křeči, jeho letos nový kajak nedokázal udržet v ideální stopě, v technických pasážích se mu co chvíli přetáčel a stálo ho spoustu úsilí, aby udržel závodní nasazení až do cíle. Ve výsledku to znamenalo 29. pozici.\nTo Pavel Prell měl v sobotu svůj den. Pavel letos má natrénováno o mnoho nejvíc ze všech a je to vidět. Obrovsky mu sedí loď, kterou dostal od oddílových kolegů předloni ke svým 30. narozeninám. Navíc je výborně fyzicky připraven, takže mu loď parádně klouže vpřed a pádlo čeří vzduch i vodu jako vrtule. Pavel zajel dvě čisté jízdy, což v náročné trati znamenalo obrovskou výhodu oproti chybujícím. Navíc první jízdu ve výborném čase těsně pod 100 vteřin. Jeho jízdě se dalo vytknout pár věcí, ale oproti ostatním a i oproti sobě v minulosti, působila jeho jízda velmi vyrovnaně, dynamicky a dravě. Právě se sebou míval v minulosti Pavel nejvíce problémů. Patří totiž k závodníkům, kterým dělalo problémy zúročit excelentní výkony v trénincích při závodech. První sobotní jízda ale tento fakt popřela. A když se potom ve druhé jízdě ještě o vteřinu zrychlil a předvedl na protivodné 4. brance průjezd natolik riskantní, rychlý a zároveň s jistotou provedený, jaký si dovolili jen 2 jezdci z finále A - Ivan Pišvejc a Vavřinec Hradílek. Pavlovo provedení bych navíc zařadil za Ivana jako druhý nejlepší !! A to mluvíme o závodnících té nejvyšší světové úrovně!! Na zbytku tratě udělal Pyškot, jak se mu v oddíle přezdívá, několik nepatrných chyb, takže jeho zlepšení mohlo být nebýt těchto drobností ještě větší. I tak Pyškot podal pravděpodobně svůj nejlepší výkon ve více než 15leté kariéře a dojel si pro své druhé nejlepší umístění v závodě ČP vůbec - 15. místo!!! Gratulujeme !!\nZajímavostí sobotního závodu mezi kajakáři byla první jízda Vládi Galušky. Vynikajícího závodníka, mnohaletého reprezentanta ještě za federace, zkušeného trenéra, výrobce lodí a pádel, Mistra Evropy veteránů 2007 a především oddílového kamaráda zradila hlava. Zapomněl na povodnou branku č.12 a vracel se do ní až od následující protivodky. Sám mi po závodě vysvětloval, jak k tomu došlo. Totiž v 10. bráně slyšel, jak spíkři Míra s Danem ohlašují, že dosáhl zatím nejlepšího mezičasu. A tak čekal, na číslo které řeknou. V tom momentě polevil v koncentraci k závodu, podcenil výjezd na další branku a zcela dezorientován zavěsil rovnou pod protivodou, kde si teprve uvědomil svou obrovskou hrubku. Přihlížející závodníky tato událost velice pobavila, zvlášť, když se stala takovému zkušenému matadorovi českého vodního slalomu a komentátoři poznamenali, že tohle se Vláďovi bude ještě dlouho připomínat. Když se něco podobného stalo minulý týden ve Veltrusech mladším závodníkům, bylo to přecejen něco jiného..\nI mezi kajakáři visela v sobotu ve vzduchu hádanka, kdo že pojede letos na OH. Šanci zajistit si definitivní účast měl 21letý Vavřinec Hradílek z USK Praha. Vávra chtěl zřejmě udělat z nominace drama a svým až šestým místem hodil rukavici svému oddílovému kolegovi Ivanu Pišvejcovi, přezdívanému v našem oddíle jako "Bůh všech kajakářů". Ivan tuto rukavici přijal a dvěma s nejrychlejšími jízdami si dojel i přes 4vteřinovou penalizaci pro vítězství s náskokem 3 sekund. Teoretickou šanci na účast v OH si zajistil 3.místem Lukáš Kubričan z Dulky Brandýs a pozici jedničky v reprezentaci do 23.let si zajistil 2. místem Luboš Hilgert, který tak zároveň udržel naděje na reprezentační trikot seniorů. Hádanka o OH tak nebyla v sobotu rozluštěna. Není to však jediný důvod, proč byla slalomářská veřejnost zvědavá i na nedělní závod, kde měla padnout i všechna další rozluštění a definitivně odtajnit složení reprezentačních družstev seniorů. Pro ostatní navíc pokračuje závod ČP, což je pro nás "běžné smrtelníky" důležitější a tak se naše pohledy upínaly směrem k zítřejším výkonům hlavně našich závodníků...\nJestliže sobotní trať byla na první pohled fyzicky náročná, nedělní potom vypadala jako poslední štace. Z posledních 4 branek byly 3 protivodné, daleko od sebe, hluboko ve vracáku, prostě když už člověk opravdu nemůže, musí ještě znova a znova technicky čistě najíždět protivodu a brutálně z ní vyjíždět.. Stavitel tratě Dan Rubín si připravil pro závodníky technicky velmi náročnou trať, navzdory tomu plynulo a celkem hezkou.. Opravdu slalom, nabízí se. 7 povodných branek v prostřední části 10-17 byly opravdovou ukázkou toho, kdo si jak umí poradit s Trojskými vlnami a vracáky. Kombinace branek 2 - 7 tu stála přes týden v trochu pozměněné pozici, ale i tak to našim závodníkům dodalo na sebejistotě, neboť jsme právě tuto kombinaci trénovali. Předjezdci se opět předvedli. V první jízdě jsem podal nejistý výkon, bez výraznějších technických chyb, avšak v odpovídajícím pomalém čase a jedním dotekem na brance č.13 palubou lodi. Tak dlouho a tak svědomitě jsem se soustředil, až mi paluba z točení spadne dolů, až jsem stejně palubu přetočil a bouchl tak do tyčky. Dnes jsem nepromrzl na startu, naproti tomu jsem se ale moc nerozjezdil a i proto jsem jel tak pomalu. Ani Lukáš nejel nikterak rychle, navíc prý více šťouchal. Trať se mi dnes ale líbila a těšil jsem se na jízdu druhou v naději, že dokážu zrychlit a předvést tak výkon hodný tomu, na co se cítím. Nestalo se tak. Opět došlo ke zdržení, navíc dnes jsme jeli ve dvouminutových intervalech a tyto dvě minuty na startu pro mě byly opravdu peklo. viděl jsem, jak se Lukáš i třetí předjezdec Láďa Maroul dopustili několika chyb, dokonce i 50 vteřinových. Ještě že jinak výborní komentátoři Míra Lenc s Danem Stachem se předjezdcům nevěnovali, protože jinak bychom vzbudili posměch nejen od přihlížejících, ale i od nich.. A ostudu od sebe především. Nejelo se mi dobře už od první branky a již na 5. brance jsem neudržel loď ve stopě a jen tak tak se dostal do 7. Od té doby už mi nešlo nic na co jsem sáhl a moje labilní psychika opět zafungovala, takže jsem vyřval kolegy z oddílu, kteří se mě snažili svým povzbuzováním dokopat k zapomnění předchozích chyb a dojetí důstojným způsobem do cíle.. Nakonec jsem dolů jen doplul se štěstím bez 50. trestných vteřin a až závěrečné 2 protivody jsem jel v nasazení a s chutí do pohybu.. S chutí ale spíše nenávistném. Musím na sebe prozradit, že jsem v cíli třísknul pádlem o schody, až se mi v listu udělal na hraně zásek.. Jsem debil.. S novým pádlem, které od nejlepšího výrobce Galasportu - Filipa, očekávám každou chvíli, to ale už dělat nebudu, slibuju !!! Ale tohle není zajímavé, jdeme na závod samotný..\nJíra Vaněk jel dvě časově vyrovnané jízdy, v první rozhoupal 2 branky, ve druhé už jen jednu. Přesto si polepšil oproti včerejšku jen jednu příčku jeho časy nestačili na lepší umístění, než je 21. místo. Jeho jízdy bohužel nemůžu líp okomentovat, protože jsem viděl jen prostřední část jeho druhé jízdy, kde se mu to zrovna nepovedlo a v technické povodné pasáži se dopustil několika chyb a právě jednoho trestného dotyku na brance číslo 11.\nMichalovi se dnes vůbec nevedlo. První jízda tak špatná nebyla, ale ve druhé se dopustil zásadní chyby mezi povodami 5 a 6, voda ho stahla mimo stopu a do 7 potom nedojel. Pokus vrátit se do ní nelogicky zezdola skrz válec nevyšel, došlo tak k vracení delšímu. Michal se nechal předjet dalším závodníkem a závod tak pro něho byl zcela ztracen. Dojel do cíle brankami, až nekriticky a nesportovně okomentován jinak výbornými komentátory a tento den tak skončil zatím jeho nejhorší jízdou sezóny a 34. místem, což znamenalo poslední místo mezi závodníky, kteří se nedopustili chyby ohodnocené 50 trestnými vteřinami.\nMezi nejlepšími se závodilo o zbylá dvě místa v reprezentačním družstvu. Svým vítězstvím o 7 vteřin před druhým Honzou Maškem z USK Praha potvrdil svojí formu prozatímní suverén ČP a celé nominace Standa Ježek ze stejného oddílu i přes dotyk jedné z branek. Třetí místo se ztrátou na Honzu pouhých 4 setin vteřiny obsadil jejich stájový kolega Víťa Gebas, kterému ovšem ani to nestačilo na reprezentační trikot. Na seriálu SP a na ME v Krakově nás bude kromě Standy Ježka a Honzy Maška reprezentovat olympionik z OH v Aténách a Sydney Tomáš Indruch z Dukly Brandýs, který v neděli dopádloval na 4.místě.\nV kajaku žen si Zdenka Grossmanová vedla podobně jako předchozí den a zajistila si opět účast v desetičlenném finále A. V celkovém výsledku si přes i se šťouchy o 5 vteřin rychlejší lepší druhou jízdu si o jednu příčku pohoršila a a skončila tak na 9. pozici.\nMezi nejlepšími ženami byl scénář obdobný jako v singlech. Štěpánka Hilgertová (Dukla Brandýs) stvrdila svou pozici jedničky vítězstvím před Irenou Pavelkovou a Marií Řihoškovou (obě USK Praha), stejné složení má i reprezentační trojice pro tento rok a bude nás tedy reprezentovat na SP a ME. Těsně uniklo místo v sestavě technicky precizně jezdící dorostence Kateřině Kudějové, která své naděje ztratila až poslední nepříliš vydařenou jízdou. Nervy pracují a dnes na to bohužel doplatila právě tato mladičká závodnice USK Praha. Mezi deblkanoisty bylo ohledně OH vše jasné, šlo tedy také o účast na SP a ME. Dvojice Jiras s Máderem se neměla čeho obávat a šlo spíš o třetí loď, kde se nakonec odehrálo velké drama mezi již mnoho let o reprezentaci usilující dvojicí Martin Hammer - Ladislav Vlček z Dukly Brandýs a služebně mladší posádkou Václav Hradílek - Štěpán Sehnal z USK Praha. Nešlo však o jediné posádky usilující o pozici v národním týmu, avšak právě mezi těmito dvěma posádkami se nakonec díky shodnému bodovému zisku rozhodovalo kdo z koho procentuelním odstupem v závodech. Nakonec tento boj vyšel úspěšněji pro pražskou dvojici Hradílek-Sehnal, umístivší se v neděli na třetím místě právě před Hammerem s Vlčkem. Pražští si tak zajistili jedinou reprezentační premiéru v národním mužstvu.\nNa řadě jsou kajaky a naši jezdci. Luboš Šupolík si dnes vzal naše rady a poznámky k srdci a už po startu bylo vidět, že je to ten Luboš, kterého můžete vidět trénovat po boku Pavla Prella na veltruském kanále. Luboš se z toho nepo.. a od prvního záběru bylo vidět, že dnes skutečně závodí.. Ano, nevyvaroval se tří dotyků na brankách, nicméně Luboš nabírá zkušenosti a je důležité přistoupit k závodu jako ke každému jinému. Ve druhé jízdě potom ještě o 2 vteřiny zrychlil, ubral 2 dotyky a nakonec si dojel pro 28. místo. Umístění to není nikterak výjimečné, ale Luboš předvedl v neděli výkony, za které se rozhodně nemusí stydět. To Láďa Voves dokázal udržet koncentraci a podat lepší výkon než v sobotu jen v první jízdě. Po první jízdě se se čtyřmi trestnými vteřinami zařadil těsně za Pavla Prella, v jízdě druhé se sice vyvaroval dotyků na brankách, pak ale udělal obrovskou chybu na povodce č.14. Při průjezdu na "er" nedojel po vlně až do branky, minul jí a musel se vracet, což ho stálo velmi mnoho času a sil. Přesto udržel nasazení až do cíle a i přes o 16 vteřin horší čas než v první jízdě zaslouží obdiv za vzorový manévr a udělání vše pro to, aby závod nebyl z jeho strany "vysalámovaný"..\nPavel Prell dnes předvedl, že to se ziskem první výkonnostní třídy a tedy celkovým umístěním v ČP do 20. myslí vážně. První jízda se mu až tolik nevydařila. Ranní zima a ztuhlost vedla k pomalejšímu času a dvěma dotykům k tomu. Odpoledne se však vyhecoval k trháku, zrychlil o 3 vteřiny a s jedním šťouchem se posunul na konečné 17. místo. Doufejme, že mu tato fazóna vydrží a dojde ke svému cíli. V oddíle i mimo oddíl velmi oblíbený závodník a tréninkový tahoun celého oddílu si to rozhodně zaslouží a není snad závodníka, který by mu to nepřál. Připomeňme, že je to dlouhých 7 let, co Pavel získal 1. výkonnostní třídu poprvé a zatím naposledy. Mezi tím dokonce 2x přišel o právo startu v ČP, ale přes to všechno se dokázal znovu dostat na takovou výkonnost, že bojuje o nejlepší dvacítku v ČR!! Mladí kajakáři ve Veltrusech mají díky němu koho mít za vzor, což je znát na Lubošovi Šupolíkovi, který po Pavlově boku stoupá vzhůru po pomyslném žebříku k lepší výkonnosti každým dnem. A i Báře Zýkové by mohly společné tréninky dopomoci na cestě do ČP a dále...\nNa závěr zbývá rozlousknout Olympijský oříšek v kajakářské kategorii. Pokud Ivan Pišvejc zvítězí a Vavřinec Hradílek bude horší, než třetí, jede Ivan. Pokud Vávra bude lepší než Ivan, jede Vávra. Pokud Ivan zvítězí a Vávra druhý, rozhodují procenta. Ivan excelentní první jízdou udělal první krok. Jeho náskok však nebyl tak výrazný. Ke skvělému výkonu se vyhecoval Duklák Jan Vondra, který si nakonec bravurním výkonem v obou jízdách dojel pro premiérové vítězství v ČP v kariéře. Ve chvíli, kdy v druhých finálových jízdách Honza přezdívaný Stoupa figuroval na prvním místě a Vávra na druhém, bylo všechno v rukách a v hlavě Ivana Pišvejce. Ivan se však dopustil dotyku hned na první protivodné brance. I to by ale nemusela být vzhledem k Ivanovým výkonům ztráta rozhodující. Jenomže Ivan přidal další dvouvteřinovou penalizaci na brance číslo 12 a navzdory nejlepším časům v obou jízdách se musel sklonit jak před vítězným Stoupou, tak druhým Vávrou, kterému tak mohl v cíli pogratulovat k zajištění startu na OH v Pekingu. Na ostatních reprezentačních akcích bude Vávru doprovázet právě Ivan Pišvejc z USK Praha a Lukáš Kubričan z Dukly Brandýs.\nNa úplný závěr ještě dodám, že seriál ČP pokračuje\nPS: Omlouvám se jako vždycky za hrubky a taky za kvalitu skicky tratí. Ale myslim, že pádlující lidi si představu udělají...


Znáte discgolf? V Prostějově si ho od včerejška můžete zahrát na novém hřišti – Novinykraje.cz\nHomeOlomoucký krajZnáte discgolf? V Prostějově si ho od včerejška můžete zahrát na novém hřišti\nZnáte discgolf? V Prostějově si ho od včerejška můžete zahrát na novém hřišti\nPROSTĚJOV – V biokoridoru Hloučela v Prostějově bylo včera otevřeno nové discgolfové hřiště pro veřejnost. Hřiště tak nabízí Prostějovanům novou venkovní aktivitu. Od dubna do října je možné si na třech místech zapůjčit hrací disky.\n“Na ploše je umístěno devět samostatných jamek (košů) včetně popisů a velká informační tabule. Provozovatelem discgolfového hřiště bude Sportcentrum – dům dětí a mládeže Prostějov, kde bude na recepci zajištěno půjčování disků, dále je bude možno zapůjčit také v občerstvení Cavalo a na dětském dopravním hřišti, v období od dubna do října,“ uvedl primátor František Jura. K zapůjčení bylo zakoupeno sto kusů disků v hodnotě 23 500 korun (bez DPH). Součástí řešení byla také nezbytná úprava zeleně konzultovaná s odbory životního prostředí a správy a údržby majetku města.\n“Z celkové investice šlo na úpravu porostu a vyčištění letových drah zhruba polovina financí. Tyto práce prováděla společnost FCC Prostějov, s.r.o., která je na základě uzavřené smlouvy správcem lesoparku,“ doplnil náměstek primátora pro sport a školství Jan Krchňavý. Celkové náklady na pořízení discgolfu dosáhly částky necelých 700 tisíc korun. Práce v biokoridoru budou pokračovat i nadále, město plánuje několik etap rozvoje.


Seminář k programům cíle Evropská územní spolupráce a k Mezinárodnímu visegrádskému fondu se setkal s velkým zájmem | Královéhradecký kraj\nSeminář k programům cíle Evropská územní spolupráce a k Mezinárodnímu visegrádskému fondu se setkal s velkým zájmem\n27. 4. 2017 Autor: Michal Friček\nNa půdě Královéhradeckého kraje se konal seminář k programům cíle Evropská územní spolupráce a k Mezinárodnímu visegrádskému fondu. Seminář organizoval Královéhradecký kraj ve spolupráci s Pardubickým krajem, Eurocentrem Hradec Králové, Eurocentrem Pardubice a Ministerstvem pro místní rozvoj ČR.\nPozvání vystoupit na tomto semináři přijali jak zástupci institucí zapojených do implementační struktury prezentovaných programů a fondů (MMR ČR, sekretariát Mezinárodního visegrádského fondu se sídlem v Bratislavě), tak zástupci měst, obcí, obecně prospěšných společností a dalších institucí z Královéhradeckého kraje i dalších regionů, kteří mají s těmito programy již zkušenosti. Díky tomu na semináři zazněly jak teoretické informace, tak i praktické zkušenosti od úspěšných realizátorů projektů a seminář se zejména v závěru proměnit v neformální diskusní fórum všech účastníků – vystupujících i posluchačů, konzultace projektových záměrů probíhaly až do pozdních odpoledních hodin.\n„V našem regionu je dlouhodobě úspěšný česko-polský přeshraniční program, počty podpořených projektů s účastí subjektů z Královéhradeckého kraje jdou do stovek, náš kraj je i v současném programovém období na špici ve využívání česko-polského přeshraničního programu. Naopak menší úspěšnost mají subjekty z našeho kraje v programech nadnárodní a meziregionální spolupráce, proto byl těmto programům na semináři věnován největší časový prostor. Dalším důvodem pořádání semináře je skutečnost, že u uvedených programů jsou v současnosti vyhlašovány poslední významné výzvy, proto jsme chtěli tímto seminářem mobilizovat všechny potenciální žadatele, neboť možnosti v uvedených programech jsou zajímavé. Přesto, že jsem zmínil celkovou nižší úspěšnost subjektů z našeho kraje v nadnárodních a meziregionálních programech, jsem v tomto směru optimista. V obou dosavadních výzvách nadnárodního programu Interreg CENTRAL EUROPE totiž uspěly i subjekty z Královéhradeckého kraje - byly podpořeny 4 projekty s účastí subjektů z Královéhradeckého kraje,“ řekl krajský radní Pavel Hečko, zodpovědný za oblast regionálního rozvoje, evropských grantů, dotací a cestovního ruchu.\nVšechny prezentace se setkaly s pozitivním ohlasem více než 90 účastníků semináře. Někteří účastníci si vytipovali pouze některé programy, většina účastníků však setrvala po celou dobu semináře. Prezentován byl např. projekt „AMIIGA“, podpořený v rámci nadnárodního programu Interreg CENTRAL EUROPE. Jedním ze zapojených partnerů je město Nový Bydžov, které v projektu řeší pokračování likvidace ekologické zátěže po bývalém Kovoplastu. Až s překvapivě velkým ohlasem se setkaly prezentace programu URBACT III. Zástupce městského úřadu Valašské Meziříčí prezentoval projekt „City Centre Doctor Project“, který řeší problematiku oživení městských center a jejich zatraktivnění jak pro občany měst, tak i pro podnikatele. Město Valašské Meziříčí se do projektu zapojilo z důvodu, že plánuje celkovou rekonstrukci městského centra a od ostatních partnerů projektu (celkem je zapojeno 10 evropských měst) získává nové cenné informace a nápady právě pro rozvoj městského centra.\nDlouhý seznam zajímavých vystoupení zakončily rovněž velmi očekávané prezentace k Mezinárodnímu visegrádskému fondu. Mezinárodní visegrádský fond totiž začíná být stále více využívaný a oblíbený, neboť po provedených změnách pravidel poskytuje zajímavé podmínky pro široké spektrum žadatelů a rozsah podporovaných aktivit je rovněž značný. Vystoupení zástupce výkonného ředitele Mezinárodního visegrádského fondu doplnil projektový manažer Hradecké kulturní a vzdělávací společnosti, který poutavou formou prezentoval 8 úspěšných visegrádských projektů, realizovaných v Hradci Králové a jeho okolí.\nZákladní podpůrné informační materiály i všechny prezentace ze semináře naleznete zde.\nUchazeči o dotace z Evropské unie v rámci programů cíle Evropská územní spolupráce (přeshraniční, nadnárodní a meziregionální programy) mohou získat bezplatně potřebné informace na oddělení evropských grantů Krajského úřadu Královéhradeckého kraje (Ing. Roman Klíma – tel. 495 817 492, e-mail rklima@kr-kralovehradecky.cz).


Stavíte rádi ze dřeva? – Menergo\nVloženo 1.6.2019 7.8.2020\nDřevo je ideální konstrukční materiál. Má hned několik předností, proč je dobré po něm sáhnout, ať už budujete cokoli.\nVelkou výhodou dřeva je jistě to, že na první pohled vždy dobře vypadá. Takže ať už se s ním pustíte do libovolné stavby, tak je jisté, že to dobře dopadne. Můžete mít moderní dům anebo naopak starou venkovskou usedlost, dřevěná stavba, kterou jí doplníte, vždy dobře zapadne. Jedná se o přírodní materiál, který se hodí ke každému typu stavby – a to platí jak o exteriérech, tak zároveň také i o interiérech budov.\nSe dřevem se dobře pracuje – není příliš těžké, je dobře tvárné, práci s ním zvládne každý průměrný řemeslník, i začátečník. A velkou výhodou je jistě i jeho příznivá cena.\nNavíc, práci se dřevem si můžete výrazně ušetřit tím, že si zvolíte takový materiál, které je již předem opracovaný. Typickým příkladem jsou kvh hranoly http://www.rhobchod.cz/kvh-hranoly-konstrukcni-hranoly.html.\nKvh hranoly jsou nejen opracované, ale také kvalitně vysušené kusy dřeva, bez kterých se na žádné větší stavbě neobejdete.\nAť už se rozhodnete budovat zahradní altán, anebo jen menší posezení, vždy vám přijdou vhod, protože díky nim snadno a rychle vytvoříte potřebnou dřevěnou konstrukci – kostru, na kterou následně upevníte prkna anebo třeba palubky.\nKvh hranoly jsou na rozdíl od běžných hranolů, které si dovezete od pily domů, předem kvalitně vysušené. Právě proto jsou pevné a můžete se spolehnout na jejich tvarovou stálost. Nebudou praskat, ani se kroutit, takže nepokazí již hotové dílo. Navíc jsou lehké, takže ušetříte za dopravu, a lépe odolávají náporu hniloby, plísní a jiných chorob. A samozřejmě si je můžete stejně tak jako jiné dřevo nechat uřezat na míru – budou přesně tak dlouhé a široké, jak to potřebujete.\nJejich vnější opracování je rovněž nespornou výhodou – nejenže ušetříte svou námahu a čas, ale také prostředky při jejich následné povrchové úpravě.\nOriginální interiér můžete vybavit za pár korun\nKámen jako ideální materiál do každého interiéru\n← Sklo v domácnosti\nKdo půjčí člověku s problémy? →


Jaxon - Kónický Vlasec Satori Surf 0.28-0.55 mm - 5x15m | VEZÍREK, rybářské potřeby, Děčín , v Děčíně\nJaxon - Kónický Vlasec Satori Surf 0.28-0.55 mm - 5x15m\nSpeciální nahazovací ujímaný návazec, který nahradí šokovou pletenku. Díky svému hladkému povrchu klade menší třecí odpor než pletená šňůra a tím zaru... celý popis\nSpeciální nahazovací ujímaný návazec, který nahradí šokovou pletenku. Díky svému hladkému povrchu klade menší třecí odpor než pletená šňůra a tím zaručuje delší náhozy. Je také odolný proti oděru. Doporučuje se pro daleké hody a také pro speciální nahazovcí ujímaný návazec,který nahradí šokovou pletenku. Díky svému hladkému povrchu klade menší třecí odpor než pletená šňůra a tím docílíte delších náhozů. Balení obsahuje 5ks po 15m.