OHLÉDNUTÍ ZA FOTBALOVÝM PODZIMEM 2018 | FK Baník Albrechtice\nOHLÉDNUTÍ ZA FOTBALOVÝM PODZIMEM 2018\nNení to tak dávno, co jsme zahajovali nový fotbalový ročník 2018/2019 a už jsou minulostí pravidelná fotbalová klání, jež nás o víkendech provázela. Proto opět nastal čas poohlédnout se za fotbalovým poločasem, tj. za podzimní částí sezóny. V tomto ohlédnutí za fotbalovým podzimem 2019 najdete několik informaci o odehraném podzimu k jednotlivému družstvu našich týmu.\nDružstvo mužů vkročilo do nové sezóny špatnou bilanci, ale poté body sbíral i ztrácel, ale musíme zdůraznit, že i přes nepříznivé výsledky naše mužstvo nikdo ze soupeřů vyloženě nepřehrál v poli, ale neúspěchy jsme si, jak už to bývá zvykem, zavinili sami neproměňováním vyložených brankových příležitostí. Po 13 kolech je tak naše družstvo v tabulce na průběžném 13. místě s 11 body a s celkovým skóre 18:27. Věříme, že si v jarní části naši obránci poradí se soupeři lepé a naši střelci vyladí vychýlené mušky tak aby to přineslo body, a celé družstvo bude opět předvádět líbivý a útočný fotbal a bude stoupat tabulkou vzhůru. Tomu by měla napomoci kvalitní zimní příprava ve výborných domácích podmínkách. Ještě musíme dodat, že v A týmu nastupuji pravidelně naši odchovanci klubu, kterých není v A týmu málo a v tomto trendu chceme nadále pokračovat, aby v Albrechticích hráli jen kluci z Albrechtic. Mužstvo vedl do pátého kola trenér Jaroslav Goj s vedoucím mužstva Tomášem Wojtynou. Ovšem pro nepříznivé výsledky trenér Goj skončil a nahradil jej Radek Nešpor.\nPodzimní sezóna všech mládežnických týmů bude hodnocena jako velice úspěšná. U těchto týmů bychom neradi hodnotili jen výsledky, protože pozitivních věcí bylo daleko víc. Snažíme se o rozšíření naší mládežnické základny a v tomto směru byla tato sezóna opravdu vydařená. Dětí, které se aktivně hlásí k našemu klubu, se momentálně pohybuje okolo stovky, což je na naše poměry skvělé číslo. O tyto děti se v našem klubu stará celkem 13 trenérů, což je na dnešní dobu, kdy je o trenéry velká nouze nadstandartní počet. V této sezóně se všechna mládežnická družstva převlékla do jednotných dresů, které jen pro Albrechtický fotbal navrhla a vytvořila firma ZINA sport. V létě se uskutečnil druhý ročník Albrechtického fotbalového kempu, pořádali jsme velký turnaj Eurofertil Cup III. V zimě nás čeká pořádání 9 turnajů pro přípravky ve Stonavské sportovní hale pod názvem Generali halová série.\nDo okresní fotbalové soutěže jsme přihlásili celkem tři naše mužstva, starší žáky, starší přípravku a mladší přípravku. U kategorie starších žáků se zaměřujeme hlavně na doplňování a budování kádru, tak abychom byli schopni příští rok obnovit také tým žáků mladších. Nicméně i tak si kluci nevedli vůbec špatně a sehráli spoustu vyrovnaných duelů i s týmy, které se praly o čelo tabulky, a ukázali, že jejich výkonnost jde nahoru. Nakonec se náš tým umístil na 7. místě s bilancí 2 výhry 3 remízy a 6 proher. Nelze opomenout, že naši kluci, kteří patří věkově k mladším žákům, sehráli také dva přípravné duely s týmy hrající krajské soutěže a v obou dvou zápasech byli šikovnější a tyto duely vyhráli, což je velký příslib do budoucna. Tyto kluky trénují trenéři Petr Kubiena a Ondra Mato a patří jim velký dík za to, s jakou trpělivostí tento tým vedou a budují. Dále je třeba poděkovat za výbornou práci bývalým trenérům Pavlu Grabowskému a Michalu Farníkovi, kteří tento tým vedli v předešlých letech. Děkujeme.\nStarší přípravka, tento tým nám dělá velkou radost a také nás skvělé reprezentuje nejen v okresní soutěži, ale také na velkých turnajích. Vrcholem této kategorie bylo vystoupení na domácím turnaji Eurofertil Cup III. kterého se zúčastnily týmy jako Baník Ostrava, Sigma Olomouc, MFK Karviná a prakticky celá moravskoslezská špička ročníku 2008 + 2009. Kluci ukázali, že patří k našemu nejtalentovanějšímu ročníku, odehráli skvěle všech 7 utkání ve velkém tempu a za odměnu jim bylo, že i v tak výborné konkurenci je dokázal porazit jen tým Frýdku Místku 3:4. Nejlepší utkání sehráli naši borci proti vítězi turnaje týmu FC Baník Ostrava, kde si odnesli výhru 2:1. V okresní fotbalové soutěži se náš tým umístil na skvělém 2. místě, když v osmi zápasech nastřílel 103 branek. Trenéři týmu Radim Smiga a Miroslav Culinka se o kluky pečlivě starají a jejich hlavním úkolem v nadcházející jarní sezóně bude připravit tým na přechod do mladších žáků. Trenéři děkujeme.\nMladší přípravka je co do počtu jedním z nejvíce rozvíjejícím se celkem. Během posledního roku nám zde přibyla spousta nových kluků a trenéři mají co dělat, aby stíhali se všemi kluky objíždět různé turnaje a přátelské triangly. Herní praxe u těchto dětí je neméně důležitá jako ta tréninková a zatím se daří zapojit všechny kluky i do zápasového rytmu. Kluci odehráli skvěle celou okresní fotbalovou soutěž, kde patřili k nejlepším celkům. Dále se zúčastnili spousty turnajů či trianglů, kde se mohli poměřit i s takovými týmy jako je Baník Ostrava či MFK Karviná, MFK F. Místek a vůbec se herně neztratili. V této kategorii jsme ve spolupráci s týmem FC Baník Ostrava pořádali turnaj „S Baníčky“ Je vidět, že poctivá práce trenérů Adama Valoška, Davida Vodáka a Tondy Krečmera se vyplácí a zdárně svou kvalitou kluků navazují na starší přípravku.\nPředpřípravka je tým kde jsou kluci a holky ve věku 5 – 6 let. Zde máme také početnou základnu, celkem 28 dětí, o které se stará skupina 6 trenérů. Děti trénují dvakrát týdně. O víkendech se účastní turnajů či přátelských utkání. Snažíme se děti vést formou různých her, protože ty děti baví v tomhle věku nejvíc. Před koncem minulé sezóny se uskutečnil nábor dětí do této kategorie, kde nám přibylo 15 dětí, ti teď spolu s kluky co zůstali z minulého ročníku, tvoří jeden tým. I tady jde vidět, že budeme mít skvělý tým, kluci se učí fotbalovým dovednostem velice rychle a ukazují, že jsou pohybově velmi nadaní. O nejmenší se starají trenéři Lukáš Hawlasek, Roman Miczka, Ondřej Kulhánek, Jaroslav Vlček, Martin Herman a Marek Liolias.\nBlíží se čas ukončení podzimní části sezóny, děti a trenéři se budou pomalu přesouvat do tělocvičen. Budeme využívat tělocvičny naší základní školy a díky velkému počtu dětí budeme opět dojíždět do Stonavské sportovní haly, kde budeme nejen trénovat, ale také hrát své turnaje a přátelské utkání. V únoru se naše týmy zúčastní zimního soustředění v Komorní Lhotce.\nZávěrem bych chtěl poděkovat všem trenérům mládeže za příkladné vedení našich týmů. Rodičům za pomoc při organizovaní různých fotbalových či mimofotbalových akcí a velkou podporu našich svěřenců po celý fotbalový rok. Moc si vážíme také našich sponzorů, kteří podporují mládežnické týmy, ať už to bylo při nákupu nových moderních tréninkových pomůcek či nových krásných dresů (p. David Pikoň, p. Roman Miczka, p. Tomáš Wojtyna) firmám které podpořily náš fotbalový kemp Nadace ČEZ či Nadace OKD, p. Stanislavu Kowalskému, který dotuje dětem zimní soustředění či firmám a jednotlivcům, kteří pomáhají při organizaci našich turnajů Eurofertil, Generali, výrobce cukrovinek Baníčky, Stonavská restaurace, Internet pro Každého, Interiéry Ryška. O to, abychom dobře reprezentovali náš klub nejen po sportovní stránce, ale i po té estetické se starají firmy ZINAsport a JOMA sport. Velký dík patří Obci Albrechtice, která zaštiťuje fungování celého našeho klubu. Velký kus práce odvedl také náš zásobovatel dobrot a pitného režimu při různých turnajích p. Tomáš Pařík.\nNa závěr zveme všechny fandy do našich fotbalových ochozů jak na jarní část, tak na zápasy v zimní přípravě.\nPoděkování za rok 2018\nChtěli bychom touto cestou poděkovat všem hráčům, trenérům a realizačním týmům jednotlivých družstev za obětavou práci a zodpovědný přístup k plnění úkolů a chtěli bychom jim popřát hodně elánu i do jarní části soutěže. Dále bychom chtěli poděkovat všem naším příznivcům za projevenou důvěru i podporu. Jelikož takto náročný provoz se neobejde bez patřičného finančního zabezpečení, chtěli bychom poděkovat všem našim sponzorům. V současné situaci klub jen těžce shání finanční prostředky pro naplnění rozpočtu a hlavně finanční pomoc obce fotbalovému klubu pomáhá vytvářet zázemí pro úspěšnou činnost všech našich družstev. Samozřejmě nesmíme zapomínat ani na řadu dalších sponzorů, kteří nám pomáhají jak finančně, tak při organizaci mistrovských utkání a také jim patří naše poděkování.\nZávěrem do nového roku vám všem přejeme především pevné zdraví, hodně osobních i pracovních úspěchů a ať vás štěstí provází na každém kroku. Pevně věříme, že ke šťastným chvilkám přispějeme i my a po našich utkáních budete odcházet domů spokojeni a s úsměvem ve tváři, a věříme, že i v nové sezóně si najdou čas, aby přišli naše fotbalisty povzbudit.\nTradiční Vánoční zápas se opět vydařil


Pidihvězda trousí antihmotu po celé Mléčné dráze: Máme se začít bát?\nZa nedávným objevem stojí satelit Chandra X-Ray Observatory, který je citlivý na zdroje rentgenového záření 100x slabší, než kterékoliv dosavadní zařízení. PSR J2030+4415 vznikl při kolapsu velké hvězdy a podle NASA do naší galaxie chrlí “kolosální množství hmoty a antihmoty”.\nHana Průšová, 26.03.22\nTo je bod, kde začínají potíže – hmota a antihmota spolu příliš dobře nevycházejí. Pokud například kvark (elementární částice) narazí na antikvark, nastane proces anihilace – proces, kdy dochází k jejich zániku. Astrofyzik Ethan Siegel to vysvětluje: “Kdyby ve vesmíru existovalo stejné množství hmoty a antihmoty, většina by už anihilovala. V současnosti už by ve vesmíru zbývala méně než jedna částice hmoty nebo antihmoty na kilometr krychlový”. Hustota částic ve vesmíru je ale mnohonásobně vyšší a jedná se téměř výhradně o částice hmoty.\nVelké tajemství původu vesmíru zahrnuje také otázku, jak jsme se od Velkého třesku (o kterém vědci předpokládají, že byl okamžikem, kdy bylo množství částic hmoty a antihmoty stejné), posunuli o 14 miliard let dále, kdy 99,99999 % částic ve vesmíru jsou částice hmoty. Jakýkoliv nový poznatek o antihmotě nás posune blíže k pochopení Velkého třesku a možná také období před ním.\nA tady přichází na scénu nenápadný pulsar PSR J2030+4415. Malý “vzrůstem”, ve vesmíru se vyjímá díky obrovskému proudu hmoty a antihmoty, který produkuje. Viditelné záření, které pulsary obvykle vydávají, se totiž obvykle omezuje na jejich magnetické pole – je extrémně vzácné, aby unikalo do okolního vesmíru.\nNASA ve své tiskové zprávě uvádí: “Je úžasné, že pulsar této (extrémně malé) velikosti je schopen vytvořit něco, co můžeme pozorovat ze vzdálenosti tisíců světelných let. Pokud by se při stejném poměru záření dalo sledovat v prostoru, odpovídajícímu vzdálenosti mezi New Yorkem a Los Angeles, pak by pulsar měl velikost asi 100x menší, než je nejmenší objekt, pozorovatelný lidským okem”.\nSvatý Grál vesmíru\nAčkoliv se vesmír téměř výhradně skládá z částic hmoty, vědci našli důkazy také o přítomnosti částic antihmoty na Zemi – to na první pohled nedává smysl, ale nově objevený malý pulsar by mohl tuto záhadu objasnit. Vědci si jej totiž všimli ve chvíli, kdy docházelo k něčemu bizarnímu: dostal se totiž před oblaka plynu, která se obvykle pohybují před ním. NASA to přirovnává k tomu, “jakoby se tvořily brázdy před pohybujícím se člunem”. Je to, jakoby vědci narazili ve volné přírodě na Yettiho, který by jim navíc poskytl rozhovor. S tím rozdílem, že v tomto případě se tak stalo ze vzdálenosti 1600 světelných let.\nAntihmoty se bát ale nemusíme. I kdyby se její částice nějakým způsobem dostaly do zemské atmosféry, řetězovou reakci, na jejímž konci by byl konec vesmíru, nespustí. A pokud by k tomu mělo dojít, stalo by se tak už ve chvíli, kdy všechna hmota a antihmota vesmíru byly přítomné v jednom prostoru.\nA tím se dostáváme zase na začátek: jak to, že k tomu nedošlo? Vědci doufají, že se pozorováním PSR J2030+4415 alespoň přiblíží k odpovědi na otázku, proč mají částice antihmoty “menší životnost” než částice hmoty, přestože to v našem modelu vesmíru nedává smysl. A třeba také lépe pochopíme existenci temné hmoty a energie, tajemných příbuzných hmoty a antihmoty. To by totiž byl okamžik, kdy bychom objevili Svatý Grál: odhalili bychom tajemství motoru s pohonem antihmoty. Že vám to nic neříká? Galaxy je třída hvězdných lodí jako USS Enterprise ze Star Treku. Scifi? Možná, že pro tuto kategorii budeme muset hledat novou definici.\nPřiblížit se k těžbě ve vesmíru: Češi modelují vodní gejzíry Saturnova měsíce\nUnikátní aparatura má umožnit posun v porozumění analýzám částic pocházejících z meteoritů, komet nebo planet a jejich měsíců. Jde o klíčový moment pro ve vesmíru plánovanou těžbu nerostných surovin. Enceladus je šestý největší měsíc planety Saturn. Celý jej pokrývá led, přičemž na pólech se...\nCo nás může vesmírná loď Voyager naučit o nesmrtelnosti?\nJak Voyager 1, tak jeho dvojče Voyager 2 nesou na pozlacených gramofonových deskách namluvené pozdravy v 55 jazycích, zvuky a obrazy z přírody, album nahrávek a obrazů z mnoha kultur a také písemný pozdrav od Jimmyho Cartera, který byl prezidentem USA, když sonda v roce 1977 opouštěla Zemi. Co je...\nBritský vědec přišel se šokující teorií o temné hmotě\nBritský fyzik Melvin Vopson nyní přišel s překvapivou myšlenkou: Podle něj by temná hmota mohla být sama o sobě informací. "Dokonce tvrdí, že informace by mohla být nepolapitelnou temnou hmotou, která tvoří téměř třetinu vesmíru," uvádí se v tiskové zprávě Portsmouthské univerzity, kde Vopson...\nKdy začneme na českých chodnících potkávat autonomní robůtky? Zeptali jsme se Jana Sedláčka\nElon Musk spekuluje o uložení veškeré lidské DNA do databáze\nHoubovitý materiál dokáže absorbovat chemikálie ze vzduchu\nUmělá inteligence rozpoznává autistické vzorce řeči\nČeské zařízení pro zachytávání CO2 se zúčastnilo soutěže o milion dolarů. Peníze věnoval inovátor Musk


ŽENA-IN - Volné vršky noste k přiléhavým spodkům\nVolné vršky noste k přiléhavým spodkům\nOdklon od vypasovaných a přesně postavu tvarujících střihů k volným, oversize střihům bude typický zejména pro nastávající sezonu. Poradíme vám, komu sluší a s čím takové modely kombinovat\nOdklon od vypasovaných a přesně postavu tvarujících střihů k volným a oversize střihům bude typický zejména pro nastávající sezonu. Poradíme vám, komu sluší a s čím takové modely kombinovat\nVolné oblečení téčkového střihu, s lodičkovými výstřihem a kimonovými rukávy se bude hodit ženám, kterým upnuté „vršky“ nevyhovují, nesluší, nebo se v nich prostě necítí dobře. Mám pro ně dobrou zprávu. Podobné modýlky budou rozhodně převládat.\nVšem ženám, které mají hezké štíhlé nohy, ale nepyšní se zrovna útlým pasem a plochým bříškem, které přiléhavé oblečení zdůrazňuje. Zakryjí spoustu nedostatků v oblasti pasu, takže nějaký ten faldík či drobná „pneumatička“ se v takových modelech hravě ztratí. Tím spíš když budou vzorované, jako ty na obrázcích.\nTopy tohoto střihu se hodí k úzkým kalhotám, ale i k těm, kterým se říká pyžamové, které se výrazně zužují ke kotníkům.\nŠaty můžete ozdobit zajímavým páskem a máte hned letní model na dovolenou. Když je víc podkasáte, poslouží jako delší tunika ke kapri kalhotám a vznikne další zajímavý outfit.\nNa obrázcích máte inspiraci od značky Gate, ale pokud jste šikovná, klidně si je můžete ušít sama.\nVětší bříško a silnější paže zamaskujete volnějšími topy\nDva pěkné kousky, jinak bída, v obchodech jsem včera viděla mnohem hezčí.\narminka — #29 Ano,je pěkná\nAnai — #30 njn - já zase nechápu tu spoustu žen, okolo kterých vlají neforemné mizerně ušité pytle z nekvalitních textilií jež postrádají vypasování, prsní záševky i vkusné vzory. Taky v tom nevypadají štíhleji. A to i v případě, když si přes pytel nahodí náhrdelník z obrovských korálů nebo umně vytvořený z kusu plechu.\nphoebe24 — #27 Inu, i tak by to šlo Já bych si klidně vzala to s těmi velkými pruhy a k tomu stejně pruhované gatě s tenoučkými proužky A čím dál tím víc se mi líbí ty první šaty\nPardon, ale mě to přijde jak ze sekáče\nVšimla jsem si, že spousta žen trpí představou, že když budou mít napasované triko a džíny, budou vypadat štíhlejší, přitom je to naopak. Ještě nechápu ty utažené pásky v kalhotách a přes ně přetékající špeky - přitom stačí se vhodně obléknout a nikoho absolutně nenapadne, že máte pár kilo navíc!\nna komentář reaguje phoebe24 — #33\nta tunika se mi líbí\nphoebe24 — #26 jo tak. No tak tam pár fleků přidej, a vydávej to za značkové kalhoty od nějakého renomovaného návrháře. Módní směr, který teprve bude objeven.\nSuzanne — #24 jasně. Ale já si to představila přímo podle popisu: kalhoty v barvách (nikoliv v jedné barvě) pruhů . A ty pruhy klidně vodorovně nebo svisle. Efekt zaručen!\nRikina — #23 sice jsem blondýna, ale i to jsem zkoušela . Jenže prcek nosí zásadně domů fleky od fixů, tuše, rzi a pod. A i když jsem vybavena internetem, chytrými radami starších příbuzných i nejnovějšími čističi západní provinience - ty fleky prostě nepustí a nepustí.\nTuhle jsem našla její fotky na FB - na jedné seděla na trávě a na druhé na schodech ve škole. A v nových kalhotách. Zabírá jediné: výhrůžky, že na ní budu nakupovat výhradně v sekáči a na tržnici.\nTa čtvrtá tunika je pěkná , zbytek nic moc\nphoebe24 — #22 Možná by stačilo vybrat si barvu jednoho z pruhů\nMoc se mi líbí oba pruhované modely a ten s těmi většími květy. To můžu, sluší mi to. Bermudy, sukně, cokoli se k tomu dá zkombinovat\nphoebe24 — #15 zafláká znamená ušpiní? A nestačilo by vyprat?\nTop s výraznými pruhy doplňte úzkými kapri kalhotymi v barvách pruhů a docílíte úžasného efektu\na budete pruhovaná celá. Tříbarevná zebra je velice efektní.\nNení to můj styl, možná tak ty první šatky, ale vršek bych kapku upravila.\nNic z toho,takové "volné hadry" dokonale zhyzdí postavu.\nphoebe24 — #15 U nás to máme podobně, jen v chlapeckém podání.\nMně se líbí ten top se třemi výraznými pruhy. Vzala bych si k tomu černé legíny a to by celkem šlo.\nMě je každý spodek přiléhavý...


I miss him(17) | Queer as folk - slash povídky\n15. may 2017 at 0:05\t| Janča\t| I miss him\nVšichni se na mě podívali jako na nějakou cvičenou opici a nevěděli, co mi říct. Mě však zajímalo jediné - co se, sakra, stalo? I když dílky puzzle už mi tak nějak začínají zapadat do sebe.\nB: "Nechte mě hádat, naštval jsem snoubence?"\nDebbie: "Přesně tak, ty pitomče. To sis to nemohl nechat někam do soukromí? Lepil ses tam na něj a chystal ses ho políbit - přede všemi a před jeho snoubencem... na co si, zatraceně, myslel?"\nB: "Za A - dostat se s Justinem někam do soukromí je asi stejně možné jako to, že bych byl někdy hetero a za B - nemyslel jsem."\nDebbie se nadechovala k odpovědi, která by jistě stála za to, ale neměla možnost jí vyslovit, protože se u nás objevila nejméně očekávaná osoba.\nJ: "Jen jsem chtěl vědět, zda jsi v pořádku."\nZda jsem v pořádku? Jeho snoubenec by mě mohl klidně skopat do kuličky a pořád by to nebolelo tak moc, jako to, co cítím uvnitř právě kvůli němu... kvůli tomu, že mě tak moc odmítá, kvůli tomu, že se chystá udělat největší chybu svého života a oba nás kompletně zničit... ale jo je mi fajn.\nB: "Je mi skvěle, díky za optání."\nVšichni zakroutili očima nad mojí debilitou a rozhodně jsem se jim nedivil. Justin jediný stál a nevěděl, co mi říct nebo možná věděl, jen to nechtěl dělat před ostatními a oni to podle všeho pochopili, protože se jeden za druhým začali vyprovázet ven.\nJ: "Nečekal jsem, že něco takového udělá."\nB: "Jo, asi jsem se na tebe neměl vrhat během vaši předsvatební večeře."\nJ: "Jo,"...Nemůžu ani popsat, jak mě jeho smích zahřál u srdce.\nB: "Promiň, jestli jsem ti to zkazil."\nB: "Ne, není mi to líto ani trochu... ale, víš moc dobře, že ublížit ti... to není to, co chci."\nJ: "Já vím, Briane... já vím."\nOba jsme najednou mlčeli a jen se na sebe dívali. Už jsem ani nebyl schopný poznat, co jeho pohled říká, dřív mi stačilo se na něj jenom podívat a věděl jsem všechno, ale teď... je tak zatraceně nečitelný.\nJ: "Tvůj nos... krvácíš,"...Najednou šel až ke mně a přiložil mi k nosu ubrousek.\nNebylo na tom nic sexy, ale i tak jsem to považoval za něco tak intimního... protože to bylo právě s ním. I kdybychom dělali tu nejpodivnější věc světa, pořád by na tom bylo něco intimního a krásného.\nJediné, co jsem chtěl, bylo chytit ho a přitáhnout ho k sobě, mezi má stehna, cítit ho, hladit, líbat... být s ním tak jako dřív. Ale musel jsem jenom držet a nechávat se ošetřit jeho šikovnýma rukama.\nJ: "Není za co... přeci jen je to taky moje vina."\nB: "Tvoje?"...Nadzdvihl jsem obočí.\nJ: "No chtěl si mě políbit, což je důvodem, proč tě Scott praštil... takže v tom taky nejsem nevinně."\nB: "Ale to já tě chtěl políbit... ne ty mě."\nJustin se najednou zarazil a já vůbec nevěděl, co si o tom mám myslet. Nebo možná věděl, jen jsem už z toho všeho byl tak zmatený, že jsem si nebyl jistý, zda takhle vůbec můžu přemýšlet.\nB: "Nebo si snad chtěl..."\nJ: "Říkal jsem ti, že..."\nB: "Se budeš ženit, já vím. A vím taky to, že se mnou nechceš být, protože pro tebe představuju nespolehlivýho pitomce, co všechno zvorá a nečeká tě s ním žádná zářivá budoucnost, protože se k smrti pravděpodobně prošukám v zadní místnosti Babylonu... ale... můžeme být spolu... tak, jak jsme vždycky chtěli."\nBylo na něm tolik znát, jak sám se sebou zápasí, ale i přes to, že by to mělo znamenat dobrou věc, bylo to přesně naopak. Justin totiž nikdy nepotřeboval o něčem takovém přemýšlet, pro Justina jsem existoval jenom já a byl ochotný za mnou jít až na kraj světa... ale teď... je to jako by na ten kraj světa šel, jen aby přede mnou utekl a mohl si žít svůj pohádkový život s panem dokonalým. A já si nejsem jistý, že na tomhle mám ještě sílu...\nB: "Justine, myslím, že je na čase, aby ses rozhodl... nevím už, co víc bych měl udělat nebo říct, abych tě přesvědčil, že to myslím vážně... a proto tě už nechám být a pokud se rozhodneš, že zůstaneš s ním - budu to respektovat."\nMálem jsem si při tom překousl jazyk, ale musel jsem to říct. Nezbývá mi už nic jiného, jen to mu dát prostor a doufat, že si nakonec vybere mě. Nejspíš jsem to měl udělat, už když mi Lindsay radila, abych mu dal chvíli čas, ale já jsem místo toho musel udělat divadýlko, které se jaksi nepovedlo... holt teď na to budu muset přistoupit jinak, přeci jen už nemám moc na vybranou.\nB: "Do té doby - asi už nemáme o čem mluvit."\nZvedl jsem se k odchodu a stálo mě to všechno úsilí, abych při tom Justina nepřitáhl k sobě, ale ten se na mě jenom zaraženě díval neschopný jediného slova. A já jsem měl poprvé pocit, že jsem konečně udělal něco, co by mi mohlo zajistit, že se nakonec rozhodne pro mě. Ale dokud se tak nestane, tak vím, že v tomhle domě už být zkrátka nemůžu, proto jsem si zabalil svoje věci a vydal jsem se do hotelu.\n1 Jane | Web | 15. may 2017 at 19:59 | React\nJsem teda zvědavá, jak se k tomu Justin postaví... Jinak, myslím, že dát mu trošku prostoru, může opravdu pomoct.\n2 Karin | 15. may 2017 at 20:48 | React\nTo jsem zvědavá jak se Justin rozhodne.\n3 Janča | Web | 15. may 2017 at 23:40 | React\n: Jsem ráda, že jsi zvědavá a že se těšíš


Turks a Caicos(1)\n1947-1950 SG.D3, D4-D6, Doplatní 3P 1947 + 1C - 6C 1950; kat. £50\n1874 SG.5aw, Viktorie (De La Rue) 3P yellow-buff s PŘEVRÁCENOU PRŮSVITKOU, široký pravý okraj; dv v levém horním okraji - drobné natržení, přesto vzácná známka, kat. £1.400, nabízíme za zajímavou cenu!\neShop / Filatelie / Amerika a Karibik / Karibik - Informace\nV této kategorii najdete poštovní známky, celistvosti a celiny s poštovní historií ostrova Dominiky, ležící v Karibském moři. Ostrov byl součástí britské imperia. První známky byly vydány v roce 1874.\nNejvzácnější poštovní známka této kolonie byla vydána v roce 1886. Jedná se o přetiskovou známku Královna Viktorie "One/Penny" na 6d zelená se silným břevnem, tzv. "thick bar" (katalog Stanley Gibbons č. 18a ji oceňuje £18.000). S těmito přetiskovými známkami byl vydán pouze jeden arch o 240 známkách, ovšem pouze prvních 6 známek z horní řady bylo přetištěno silným břevnem, všechny ostatní pak břevnem tenkým (Stanley Gibbons č. 18).\nTuto mimořádně vzácnou poštovní známku s investičním potenciálem prodal aukční dům Burda Auction v roce 2013 za 780.000Kč.


Zařaďte do jídelníčku výživné luštěniny | Fittyn.cz\nLuštěniny mají obvykle nízký obsah tuku, neobsahují žádný cholesterol a mají vysoký obsah folátu, draslíku, železa a hořčíku. Obsahují také prospěšné tuky a rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Luštěniny jsou dobrým zdrojem bílkovin a zdravou náhradou za maso, které má více tuku a cholesterolu.\nPřidejte více luštěnin do vaší stravy\nČočková a hrachová kaše, kterou nás krmili kdysi na základních školách, zanechalo v mnoha lidech odpor k luštěninám. Existuje mnoho způsobů, jak luštěniny do jídelníčku zařadit. Fazole použijte do polévek i pod maso. Do salátů přidejte černé fazole nebo cizrnu, která je stále více oblíbená. Pokud si saláty v práci kupujete, doneste si v krabičce uvařené luštěniny a do salátu je přimíchejte.\nVyzkoušejte oblíbený hamburger z luštěnin nebo promíchejte s masem. Pokud v obchodě nenajdete konkrétní druh luštěniny, můžete snadno nahradit jeden druh luštěniny jiným. Experimentujte s tím, jaké druhy luštěnin máte ve svých receptech nejraději, aby vaše jídlo a občerstvení byly výživné a zajímavé.\nLuštěniny jsou zdlouhavé na přípravu, kdy se musí namočit přes noc do vody a následně pomalu vařit, dokud nejsou měkké.\nČočka a hrášek nemusí být nasáklé. Kromě toho jsou některé luštěniny předvařené a nemusí se namáčet.\nKonzervované luštěniny rychle doplňují pokrmy, které nevyžadují dlouhé vaření. Nezapomeňte opláchnout připravené a konzervované luštěniny, aby se odstranil sodík, přidaný během zpracování.\nNafouklé břicho vás trápit nemusí\nS luštěninami jsou spojené problémy s nadýmáním a plynatostí. Existuje několik způsobů, jak nadýmání z luštěnin předejít.\nLuštěniny před vařením namočte a několikrát vyměňte vodu. Nepoužívejte namáčecí vodu k vaření fazolí. Voda absorbuje část nestravitelného uhlohydrátu, který produkuje plyn.\nZkuste použít konzervované fazole – konzervační proces rozkládá některé uhlohydráty produkující plyn na stravitelnou formu.\nFazole pomalu vařte, dokud nejsou měkké. To také usnadní stravování.\nKdyž do své stravy přidáváte více fazolí a luštěnin, nezapomeňte vypít dostatečné množství vody a pravidelně cvičit, aby váš trávicí systém zvládl nárůst vlákniny.\nŠtítky:bílkoviny, cizrna, energie, fazole, hubnutí, zdravé tuky\nPřipravte si nízkosacharidový jídelníče...\nCílem tohoto způsobu stravování je přeorientování vašeho těla na zdravější zdroj energie. Pokud chcete vyzkoušet nízko-sacharidový jídelníček, není to\nKokos se ukázal jako významná prevence pro...\nJedním z největších nutričních omylů všech dob je domněnka, že je kokos nezdravý, protože obsahuje nasycený tuk. Pravdou ovšem


Mezinárodní cena vévody z Edinburghu hledá Event koordinátora/ku\n30 Říjen, 2018 - 10:15\nPrestižní globální vzdělávací program DofE (Duke of Edinburgh´s International Award), hledá do týmu Event koordinátora/ku na plný úvazek!\n29 Říjen, 2018 - 17:01\nKrasem napříč časem 16. – 18.11.\n29 Říjen, 2018 - 11:39\nHnutí Brontosaurus Rozruch pořádá víkendovku, během které se pokusí obnovit stezku v Českém krasu.\nHledá se administrativní pracovník do programu ERASMUS+\n25 Říjen, 2018 - 08:10\nDům zahraniční spolupráce (DZS) hledá administrativního pracovníka na DPČ či DPP.\nMísto: Praha (stanice metra Náměstí republiky)\nPojďte na stáž do FoRSu!\n23 Říjen, 2018 - 11:24\nStudujete vysokou školu a zabýváte se problematikou rozvojové spolupráce, humanitární oblasti nebo globálního rozvojového vzdělávání?\nFoRS vám nabízí od listopadu 2018 šesti měsíční stáž, ve které se budete věnovat například analýze a zpracování dat týkající se rozvojové spolupráce a humanitární pomoci ČR nebo přípravě odborných textů/článků na témata české i evropské RS.\nStáž pro studenty se zájmem o cirkulární ekonomiku\n15 Říjen, 2018 - 09:17\nInstitut cirkulární ekonomiky nabízí možnost absolvovat povinné krátkodobé i dlouhodobé stáže. Můžete pracovat na konkrétních projektech, které si vyberete po dobu, která vám vyhovuje. Dostanete se k zajímavým projektům a nahlédnete "pod pokličku" cirkulárních aktivit, které INCIEN realizuje.


Kniha: Zeď vzpomínek (Anthony Doerr) | Martinus\nTitulní novela získala ocenění National Magazine Award v kategorii krásné literatury, druhá povídka byla označena za „mistrovské dílo vynikajícího pozorovatele a ukázku intuitivního smyslu pro poetiku,“ čtvrtá povídka dostala Cenu O. Henryho a za pátou povídku autor obdržel cenu The Pushcart za rok 2011. U proslulého autora a čerstvého držitele Pulitzerovy ceny se ostatně není čemu divit. Navzdory tomu, že Doerr získal prestižní Pulitzerovu cenu za román, považují někteří kritici právě povídky a novely za vrchol jeho dosavadní tvorby.\nKnihu jsem dnes dočetla a tak jsou mé dojmy ještě stále čerstvé. Musím ale s mírným zklamáním říct, že přestože se kniha poměrně dobře četla, ve mně nic moc nezanechala a pravděpodobně si ji už nikdy nepřečtu. Povídky jsou napsány čtivě, ovšem s takovým zvláštním ponuře zakaleným nádechem. Možná jsou až příliš krátké na to, abych si k postavám vytvořila jakýkoliv vztah, což je možná (obzvlášť u některých) veliká škoda.\nVelmi pěkná a čtivá kniha plná povídek s různými tématy. Některé mě zaujaly více, jiné o trochu méně, ale celkově bych hodnotila knihu velmi dobře!\nAnthony Doerr má skvělý a přesto ne příliš složitý styl psaní a díky tomu se kniha četla jedním dechem.


Ke stažení Zdarma Windows Software pro správu databáze\nZdarma Software pro správu databáze Pro Windows\nTablePro je jednoduché, pohodlné a velmi univerzální databáze pro domácnosti a kanceláře, s rychlými a výkonnými možnostmi vyhledávání, export schopnost různých formátech, v tisku, třídění na všech polích, nastavení uživatelského rozhraní, velmi rychle...\n30 Oct 14 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\nSSuite Office MonoBase 2.8.2.2 Aktualizováno\nFunkce, které jsou k dispozici v Monobase jsou tyto věci, vytvořit neomezené databází s neomezeným počtem tabulek, polí a řádků (Paradox). Přístup některého ODBC kompatibilní databáze libovolné velikosti, pokud máte nainstalovány ovladače ODBC , Filtr...\n19 Jun 16 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\nSQL Table Audit je komplexní audit řešení pro SQL Server. Jeho jednoduché a snadno použitelné rozhraní pro správu dělá audit stůl snadné. To má silný filtr a drill-down funkce znamená, že můžete rychle vidět přesně to, co se změnilo v datech. SQL Table...\n27 Dec 14 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\nApexSQL Search analýzy závislostí databáze SQL Server objektu v databázi, napříč databázemi, skripty a dokonce i aplikace. Uznává všechny databázové závislosti, a to i těch, které nejsou uznávány samotný SQL Server. Hledat SQL objekty přímo v SSMS a VS,...\n21 Nov 14 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\nApexSQL Complete může automaticky vyplnit SQL klíčových slov, prohlášení a identifikátory. To lze snadno integrovat s SSMS a VS. ApexSQL Kompletní pomáhá s objektem skriptovacími a popis recenze bez kódování přerušení a také urychluje SQL kódování s...\nApexSQL Refactor je zdarma SQL formátovací a databáze refactoring nástroj pro SQL Server. Formát SQL dotazy, refactor SQL kódu a databázové tabulky s lehkostí. Je možné formátovat a refactor kód přímo v SSMS nebo VS, kvalifikovat objekty, rozbalte...\nrozbalte Cokoliv: Jedním kliknutím extrahovat komprimovaný soubor mnoha typů. Kromě toho, Tzip auto-ubrousky vše dočasně extrahuje kopií, aby se zabránilo zneužití. Zip a Správa obsahu: Komprese velkých souborů a složek usnadňuje jejich sdílení a šetří...\nPRIME je multi-user plně automatizovaný softwarový nástroj. Každé podnikání a osoby, je třeba, aby byly aktuální záznamy o svých klientů informací s řádným způsobem. Také chce, aby ho najít a zobrazit ji často na rychle. Tento software správu master...\n8 Dec 14 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\n. All-in-One Wapform Objektové pole, vlastnosti, metody a události, a výraz a internet. Web design ve stylu automaticky nastaví velikost a polohu komponenty. Custom Menu Oprávnění Můžete si vytvořit svůj vlastní menu a přístupová oprávnění. ...\n9 Dec 14 V Software pro správu databáze, Vývojářské nástroje\nNTKDBU je Database Manager pro tvorbu a udržování XBase (DBF) tabulky a indexy. Lehká dB nástroj pro své osobní nebo obchodní potřeby. Nepostradatelný nástroj pro vytváření, editaci, tisk, export a udržet si své databáze. Také silný vestavěný designer...\nNovaBackUp Business Essentials 2 Sep 17


Rychlé zprávy – HookahWeek\n➡Legenda se vrací! 😱 CZ (english version follows): Srdcoví dýmkaři a dýmkařští dinosauři si jistě vybaví český projekt Nebulla Pipes. Ten v roce 2013 tak trochu předběhl dobu, když na trh vypustil nerezovou vodní dýmku stejného jména. Kromě zvoleného materiálu obsahovala hned několik unikátních řešení. …\nCZ (english version follows): Oblíbený ruský výrobce tabáku Musthave Tobacco otevřel svůj značkový shop v Německu. Nově si tak tabáky můžete koupit přímo od výrobce. Ten na shopu nabízí i další doplňkové zboží. K dispozici je celé portfolio pro Německo: Forest Berri Pynkman Kwi Smooth …


Štítek: cloud | Martech Zone\nJe těžké přijít s analogií zátěže kladené na webový server, takže tady to jde. Představte si, že jste webový server a vaši návštěvníci jsou plechovky rajčat. Pokud máte jednu nebo dvě plechovky s jídlem, můžete je snadno nosit. Hromadu pár stovek v náručí a žádné jídlo se nedostane tam, kam potřebuje. Pokud byste mohli nějakým způsobem zmenšit velikost každé plechovky,


Zábradlí schodiště – Havířov, okr. Karviná • NejŘemeslníci.cz\nZábradlí schodiště – Havířov\nZábradlí schodiště, Ostrava\n- termín realizace do konce ledna - kovové zábradlí cca 1,5 m - kovové madla na schodiště - cca 3 m - kovovou zábranu do dveří proti průchodu psa.\nProvádíme rekonstrukci bytového domu o 5.NP. Poptáváme kompletní dodávku schodišťového zábradlí - výroba+montáž. Termín dodávky březen-duben 2017.\nDobrá komunikace, pružnost reakce na potřeby zákazníka.\nZábradlí schodiště, Frýdek-Místek\nNerez zábradlí na schodišti\n- poptávám firmu na prodej a montáž nerez zábradlí na interní schodiště, cca 6 m - termín realizace do svátků - okolí Třince - v případě dobré ceny a dobré práce, na jaře zakázka na balkónové zábradlí (cca 10 m)\nStavíme domeček na Ostravici (okres Frýdek-Místek) a rádi bychom požádali o kalkulaci samonosného schodiště v kombinaci dřevo a sklo včetně zábradlí a montáže. Líbí se nám podobné varianty uvedené v příloze kde je také samotný projekt našeho RD. Termín realizace by měl být přibližně únor,březen 2018. Děkujeme za případné nabídky.\nVýběr dodavatelů pro oblast "Havířov, okr. Karviná" v kategorii "zábradlí schodiště" z naší databáze.


Pomozte lékaři! - Migréna\nBolest hlavy, jako každý jiný, je druhem „zprávy“, což je signál nějakého problému v těle. To je problém, kterému dříve či později čelí až 40% všech lidí. Vytváří potíže nejen pro „oběť“, ale také pro osoby kolem nich: kvalita života klesá, zhoršují se vztahy a klesá pracovní kapacita.\nŽeny mají více předpokladů pro výskyt cefalgie: je prokázáno, že s tím přímo souvisí hormonální změny v těle. Existují vědecké studie, které ukazují, že po nástupu menopauzy se situace postupně zlepšuje. Není tomu však vždy tak, a někdy přechodné období naopak naopak situaci pouze zhoršuje [1,2]. K tomu se vytvářejí nové podmínky: návaly horka, poruchy spánku, zhoršení průběhu chronických onemocnění atd. Je také prokázáno, že po ovariektomii (chirurgickém odstranění vaječníků) se nemoc „více projevuje“ a ve stáří se může objevit zcela nový druh každodenních bolestivých projevů .\nLéčba bolesti hlavy během menopauzy má své vlastní charakteristiky a často se liší od léčby v mladším věku. Samozřejmě to nemusíte snášet. Měli byste vědět, co dělat v konkrétní situaci: kdy se dokážete obejít po ruce a kdy naléhavě navštívit lékaře. Pro úspěch terapie je nutné pochopit původ tohoto onemocnění. Informace v tomto článku vám s tím pomohou..\nLékaři dělí cefalgii na primární (nezávislou) a sekundární (jako projev nemoci) . Pro přehlednost uspořádejte informace ve formě tabulky:\nMigréna je intenzivní, epizodická, většinou jednostranná, pulzující, se známkami nevolnosti, zvýšenou citlivostí na zvuk a světlo. S aurou nebo bez Mnoho nemocí: arteriální hypertenze, horečka se zánětem, vaskulární patologie, trauma, nádory atd..\nKefalgie napětí je středně intenzivní, epizodická nebo chronická, bilaterální, lisovací, kompresní. Souvisí se statickým stresem nebo stresem.\nCluster - extrémně silný, přísně jednostranný, trvající od 15 minut do 3 hodin, může existovat dlouhá období remise\nPři nadměrném užívání drog, od zneužívání léků proti bolesti\nNejobvyklejší možností pro bolesti hlavy s primárním napětím. Vyskytuje se například pole únavného pracovního dne nebo stresu. Je popisován jako typ kompresivního „opasku“ nebo „přilby“. Stává se, že je spojován s nespavostí, úzkostí, apatií a projevy deprese. Za „provokátora“ se považuje prodloužené svalové napětí (statická poloha u stolu nebo u kola automobilu). Epizody nemusí trvat hodiny a někdy trvat i několik dní, takže se stanou rušivými..\nChronizace je spojena s pokračujícím stresem, napětím nebo zneužíváním léků proti bolesti. Vytvoří se tak „začarovaný kruh“. Co dělat? Vězte, že standardní léky proti bolesti by měly být léčeny epizodami bolesti, pokud k nim nedojde více než dvakrát týdně. Při častějším používání tablet existuje další riziko vytvoření nového problému (vyvolaného již užíváním léků). Chcete-li tomu zabránit, poraďte se s lékařem, který vám předepíše správnou terapii..\nZlepšení situace na vlastní pěst vám pomůže zdravému životnímu stylu, spojení mírné fyzické námahy, kondice nebo plavání, jakož i metod psychologické a svalové relaxace (dosažení relaxace pomocí cvičení, hudby, obrázků, zpěvu atd.). Nezapomeňte na zdravý spánek po dobu nejméně 7-8 hodin denně.\nS ní kvalita života vážně trpí, protože pocity jsou zpravidla velmi silné. Na jedné straně jsou paroxysmální povahy. Existují další příznaky: fotofobie, nevolnost, někdy zvracení, závratě. Vyskytuje se v průměru 2 až 4 krát za měsíc, frekvence se však může lišit. Stres, nedostatek spánku, změny počasí, hormonální změny a další faktory, jako je konzumace určitých potravin (jako je čokoláda, citrusové plody) nebo alkoholických nápojů (červené víno nebo pivo), jsou provokativní..\nV 10-15% případů předchází útoku aura - vizuální („mouchy“, ztráta zorného pole, světelná linie) a poruchy řeči, motorické poruchy (slabost, necitlivost končetin). Je třeba si uvědomit, že tyto příznaky jsou zcela eliminovány při nástupu bolesti a neměly by trvat déle než 60 minut.\nLéčba je zaměřena na zastavení incidentu a prevenci opětovného výskytu. Pokud bolest příliš neuškodí, používají se standardní analgetika (nebo NSAID. Nezapomeňte na možnost zneužití!), Pokud je to velmi intenzivní, musíte se poradit s odborníkem (cefalgologem nebo terapeutem), vybere správnou kombinaci léčivých přípravků, terapeutických a profylaktických. Je známo, že některé stavy mohou zhoršovat průběh migrény: deprese a úzkost, stejně jako gastrointestinální poruchy, proto prevence opakovaných epizod také závisí na jejich léčbě. Pamatujte na zdravý životní styl a vzdejte se špatných návyků.\nJak je vidět z tabulky, existuje mnoho důvodů pro její výskyt. Problém arteriální hypertenze však byl a zůstává nejnaléhavějším pro menopauzu. Se vzrůstajícím tlakem dochází k tomu, že podobný signál vzniká z těla, ale nezapomeňte, že on sám je schopen vyvolat útok hypertenze. Bolestivé pocity jsou často zaznamenány v týlní oblasti, ale mohou mít jakoukoli lokalizaci. Příznaky doprovodu: nevolnost, závratě, slabost a další.\nTito pacienti by měli být sledováni terapeuty, kardiology, endokrinology, někdy cévními chirurgy a hematology. Nezapomeňte včas podstoupit nezbytná vyšetření a přijít na recepci, pomůže vám to zabránit vážným útokům a situaci zvládnout. Doma musíte pravidelně měřit krevní tlak, protože je mimořádně citlivý na všechny měnící se podmínky prostředí..\nV případě cefalgie vyvolané klastry a léky (různé primární), bez účasti specialisty, neexistuje žádný způsob, protože nebude pracovat sama o sobě, aby se vypořádala s nesnesitelnými projevy v prvním případě a obtížným „únikem“ z dlouhodobé expozice tabletám. Na recepci můžete získat speciální dotazníky, které vyhodnotí a charakterizují vaše příznaky a také podají tzv. „Farmakologický rozhovor“ o užívaných lécích. S jejich pomocí lékař analyzuje situaci a zvolí správnou taktiku.\nNaléhavé odvolání do nemocnice vyžaduje:\nVýskyt necharakteristické bolesti hlavy, nikdy se neprojevil\nAkutní „výbušný“ nástup (může být příznakem závažné intrakraniální patologie);\nS aurou trvající déle než 1 hodinu nebo s prvními objevujícími se příznaky připomínajícími auru, kdy před ní migréna nebyla doprovázena;\nU souběžných onemocnění, například arteriální hypertenze nebo ischemické choroby srdeční, vaskulární aterosklerózy a ostrého vzhledu intenzivní bolesti;\nPokud se vyskytne poprvé po 50 letech nebo poprvé po zahájení jakékoli hormonální léčby (například hormonální substituční terapie);\nKefalgie, která není přístupná standardní léčbě (nedostatek účinku u vašich obvyklých tablet). Včetně, pokud to nekončí použitím standardní terapie, která snižuje krevní tlak.\nStále větší pozornost na světě je nyní věnována problému, který jsme zpívali. Již více než 15 let existuje Mezinárodní společnost pro bolesti hlavy a další organizace. V naší v roce 2007 byla vytvořena podobná ruská společnost. Všichni zveřejňují různé užitečné informace, které si může přečíst každý. Například na webu www.headache-society.ru\nNezapomeňte, že pod rouškou neškodného symptomu, i když vzácná, závažná onemocnění se mohou skrývat. Pravidelně navštěvujte svého poskytovatele zdravotní péče a nechte se otestovat. A být zdravý!\nPo 40–45 letech se každá žena začíná cítit neobvykle nepohodlně, což se postupem času stává intenzivnějším a jasnějším. Celá „kytice“ takových projevů se nazývá menopauzální syndrom. A v tomto seznamu je především bolest hlavy.\nNástup menopauzy a její trvání závisí na individuálních charakteristikách ženy. Přítomnost nepříjemných symptomů může mít odlišnou povahu: od mírného nepohodlí až po významné bolestivé pocity, které ovlivňují kvalitu a rytmus života.\nBolesti hlavy s menopauzou se vyskytují v důsledku hormonálních změn v těle a budou trvat celou dobu, dokud se hormonální pozadí nevrátí k normálu (perimenopause). Bolest hlavy je neoddělitelně spjata se všemi změnami, které se odehrávají v těle ženy:\nvaskulární změny. V důsledku nedostatku hormonálního estrogenu se ztrácí elasticita cévních stěn a časté návaly horka způsobují jejich ostré zúžení a expanzi. Na pozadí takové „hry krevních cév“ dochází k bolesti hlavy, a to i při mírném průběhu menopauzy. Mohou se také spojit hroty krevního tlaku a snížení metabolismu kyslíku.,\npsychoemocionální poruchy během menopauzy se projevují formou častých změn nálady, podrážděnosti, vystavení stresu, depresivních stavů a nespavosti. Všechny tyto stavy způsobují bolest hlavy zvanou psychogenní.,\nzměny ve struktuře svalů a kostí. Kvůli nedostatku stejného estrogenu se koncentrace kolagenu ve svalech snižuje. Kosti trpí nedostatkem vápníku, který ovlivňuje stav páteře. Přímé držení těla vyžaduje úsilí. Napětí se vyskytuje ve svalové tkáni, zejména v zádech a krku. Bolest hlavy se vyskytuje v důsledku stresu a je stejného jména.\nBolest hlavy při menopauze může být také způsobena těmito důvody:\ngenetická predispozice. Široce rozšířené tvrzení „u maminky i dcery“ v tomto případě našlo vědecké zdůvodnění,\nBolesti hlavy s menopauzou se liší od bolestí hlavy, které každý člověk po celý život zažívá opakovaně. Menopauza ukládá zvláštní nuance na tento příznak:\nbolest hlavy začíná neočekávaně. Zpočátku se projevuje v chrámech, intenzita se postupně zvyšuje a přechází do čela,\nexistuje podrážděnost, nepřátelství vůči ostatním. Objeví se výraz „utrpení“ obličeje, svaly krku a ramen se napnou,\nútoky jsou doprovázeny pocitem bezpříčinného strachu, úzkosti. Je cítit sucho v krku, objevuje se „hrudka“, která se cítí jako obtížné polykat, ačkoli pro to neexistují žádné somatické důvody,\nněkdy je možné ztmavnutí očí a v týlní oblasti se objeví pocit těžkosti.\nBolest hlavy má také své vlastní charakteristické znaky, které jsou vlastní pouze projevům menopauzy:\nmůže být oslabující a trvalý, ale ne silný,\nexistují pravidelné záchvaty silné bolesti, zejména v chrámech a krku. Tyto útoky jsou doprovázeny nevolností, někdy záchvaty zvracení, ztmavnutí očí,\nmonotónní bolavá bolest s pocitem komprese, těžkosti,\npulzující bolest stísněné přírody,\nostrá bolest při šití nebo odstřihnutí „stínu“,\nje to pálivý pocit s nudnými útoky, doprovázený „prasknutím“ hlavně čelní části hlavy.\nExistují však určité skupiny příznaků, které ukazují na vývoj různých patologií:\nbolest hlavy se vyskytuje v důsledku malé fyzické námahy, po sexu nebo ostré změně polohy těla. Může doprovázet kýchání a kašel.,\nbolest hlavy je kombinována s dalšími poruchami: zhoršená koordinace pohybů během útoků, zhoršené vědomí, dezorientace v prostoru, zhoršená paměť a koncentrace pozornosti, snížená nebo úplná ztráta citlivosti v končetinách, hluk a zvonění v uších, rozmazané vidění, změna chuti a čichové vjemy.\nTyto komplexy příznaků se mohou stát zaječími nebo svědky problémů, které se objevily ve vnitřních orgánech a systémech. Kontaktování specialisty by mělo být okamžité, aby byla včas diagnostikována a zahájena léčba problému..\nMenopauzální bolest hlavy je jen jedním z příznaků, které jsou součástí celé řady klinických projevů menopauzy. A protože se jedná o součást „velkého procesu“, je třeba zacházet s celým komplexem problémů.\nExistuje však několik konkrétních tipů, které vám pomohou vyřešit bolesti hlavy přímo. Než přijdete na to, co dělat, musíte si zapamatovat: léčba by měla být konzistentní, komplexní, perzistentní a nepřetržitá. Pokud budete dodržovat všechna doporučení specialisty a budete dodržovat všechny pokyny, bolesti hlavy a všechny další příznaky, pokud neodezní úplně, stanou se méně intenzivní a jasné.\nSložitá terapie zahrnuje následující kroky:\nsyntetické a přírodní léky - používají se hormony a fytoestrogeny,\npoužití receptů tradiční medicíny a bylinných přípravků lékárny nebo vlastního přípravku,\nsportování v rozumném rámci a s mírnou fyzickou námahou,\neliminace stresových situací, normalizace denního režimu, zajištění dobrého odpočinku a spánku.\nOdděleně, použitím těchto opatření k boji s bolestmi hlavy, je výsledek téměř nemožné dosáhnout. Ale pomocí komplexní terapie předepsané individuálně můžete dosáhnout pozitivního účinku.\nMěli byste však vědět, že použití této konkrétní skupiny léků povede k výsledku, pokud zahájíte léčbu patologické menopauzy v raných stádiích - během premenopauzy. Po pěti až šesti letech nedají požadovaný účinek, pokud bude jejich použití vůbec odůvodněno.\nSložení hormonální substituční terapie zahrnuje ženské pohlavní hormony - zejména estrogen. Obnovují hormonální rovnováhu a zastavují příznaky menopauzy. Mezi nejúčinnější, mnoho odborníků na vědomí následující:\nJsou to zástupci syntetických hormonálních léků předepsaných během menopauzy. Jejich použití však musí být jistě dohodnuto s odborníkem, který vezme v úvahu všechny indikace a kontraindikace, možná rizika vedlejších účinků.\nUžívání drog na přirozeném základě - fytoestrogenů, je výhodnější pro ženy, protože tyto léky jsou pro tělo bezpečnější. Nemají tolik kontraindikací a vedlejších účinků. Ale musíte vzít v úvahu, že existují i ty. Samoléčení je v tomto případě nepřijatelná věc..\nEstrovel - doplněk stravy,\nExtrakt z klimadinonu obsahující tsimitsifugi,\nClimactoplan - homeopatický lék,\nRemens je homeopatický lék.\nV případě silných bolestí hlavy, které doprovázejí menopauzu, ale nemají patologické příčiny, jsou předepisována specifická léčiva, která by měla být užívána pouze pod dohledem lékaře.\nTradiční medicína doporučuje mnoho různých receptů na bolesti hlavy. Nejjednodušší a nejpříjemnější však budou čaje z léčivých bylin, kořenů a ovoce. Pijte takový nápoj pokaždé před použitím a vypijte spolu s medem a kapkou citronové šťávy.\nZ těchto bylin se doporučuje provádět poplatky:\nV jedné sbírce je nutné vzít nejvýše dvě nebo tři byliny. Po týdnu nebo dvou lze složení změnit.\nČerstvý čaj z kalina, divoké růže a brusinky dodá vitalitu, zlepšuje stav pleti, uvolňuje svaly a uvolňuje bolesti hlavy.\nsleduj svůj jídelníček. Odstraňte z něj uzená masa, kořeněná, smažená a slaná jídla. Jezte méně konzervovaných potravin a potravin s chemickými přísadami,\nhrát sporty, ale s mírou. Může to být tanec, plavání, jóga nebo pilates.,\ns nespavostí, ne okamžitě chytit prášky na spaní. Zkuste jít na čerstvý vzduch před spaním. Zvykněte si na to za každého počasí. 30-40 minut je dost uklidnit a relaxovat.\nBolest hlavy je nepříjemným příznakem menopauzy. Není to však nepřekonatelná překážka normálního a kvalitního života.\nMenopauza bolesti hlavy: fytoestrogeny na pomoc\nBolest hlavy je velmi častou stížností u žen během menopauzy. Dovolte mi připomenout, že fyziologická menopauza spojená s věkem je absence menstruace (amenorea) po dobu delší než 12 měsíců.\nPrůzkum žen navštěvujících menopauzální kliniku ukázal, že 57% žen zažilo bolesti hlavy při menopauze a 29% hlásilo záchvaty migrény. Asi čtvrtina respondentů uvádí, že během menopauzy mají poprvé v životě bolesti hlavy.\nMigréna je zvláštní druh bolesti hlavy se dvěma hlavními podtypy: „migréna bez aury“ a „migréna s aurou“.\n„Migréna bez aury“ je charakterizována bolestmi hlavy se specifickými rysy (jednostranná bolest hlavy, pulzování, střední nebo závažná exacerbace nastává během normální fyzické aktivity, existuje souvislost s nevolností a / nebo fotofobií (fonofobie)); zatímco „migréna s aurou“ je primárně charakterizována podivnými pocity, které obvykle předcházejí nebo někdy provázejí bolesti hlavy.\nNěkdy je bolest tak intenzivní a dlouhá, že žena ztratí schopnost pracovat..\nPrevalence migrény během menopauzy\nBolest se vyčerpá a výrazně snižuje kvalitu života ženy. V 80% se záchvaty vyskytly více než jednou za měsíc, 75% hlásilo vážné útoky a 50% žen uvedlo, že útoky trvaly déle než 1 den.\nDalší průzkum provedený na tisících žen ve věku 29 až 73 let navštěvujících kliniku menopauzy odhalil, že 85% žen trpí opakujícími se bolestmi hlavy; mezi nimi 73% zažilo bolesti hlavy více než jednou za měsíc a 24% mělo migrény.\nNejčastější stížnosti se vyskytují u mladších menopauzálních žen, tj. V období před menopauzou. Ženy po menopauze mají nižší prevalenci bolesti hlavy. Podle recenzí se bolesti hlavy nestávají tak intenzivní a časté.\nBolesti hlavy jsou únavné samy o sobě a znamenají celou řadu doprovodných stížností: deprese, nespavost, úzkost, zranitelnost atd..\nPříčiny bolesti hlavy menopauzy\nProč menopauza bolesti hlavy?\nNormální ženský životní cyklus je spojen s řadou hormonálních milníků: menarche, těhotenství, používání antikoncepčních prostředků, menopauzy a používání ženských pohlavních hormonů, které jsou nahrazeny. Menarche je začátek menstruace v životě ženy a měsíční cyklické změny vedoucí k hormonálním změnám v těle. Během těhotenství se hormonální pozadí nemění tak dramaticky. Použití antikoncepčních hormonálních perorálních kontraceptiv (OC) během aktivní sexuální aktivity a HRT (hormonální substituční terapie) během menopauzy jsou terapeutické zásahy do hormonální rovnováhy. HRT a OK mění hladiny a cyklicitu pohlavních hormonů. Všechny tyto události a intervence mohou vést k bolestem hlavy..\nZměna hormonů jako faktoru ve vývoji menopauzy migrény\nVědecké důkazy naznačují souvislost mezi estrogenem a progesteronem, ženskými pohlavními hormony a migrénami.\nMenstruační cyklus je výsledkem pečlivě uspořádané sekvence interakcí mezi hypotalamem, hypofýzou, vaječníky a endometrií, přičemž pohlavní hormony působí jako stimulanty a spouštěče na každé úrovni..\nEstrogen a progestiny mají silný účinek na serotonergní a opioidní neurony v centrálním nervovém systému.\nJedna z nejčastějších příčin migrény u žen je zjevně spojena se snížením estrogenu v různých fázích života žen. Během menopauzy dochází zejména ke znatelným výkyvům estrogenu a toto snížení estrogenu způsobuje symptom, jako je bolest hlavy..\nBolest hlavy spojená s užíváním OK nebo substituční hormonální substituční terapie může být částečně spojena s periodickým vysazováním přípravků s pohlavními hormony..\nLéčba migrény spojené se změnami hladin pohlavních hormonů je často obtížná a pacienti často na léčbu nereagují.\nMigréna je častější u dospělých žen, vyvíjí se nejčastěji ve druhé dekádě a maximální výskyt se vyskytuje v adolescenci (menstruační migréna se vyskytuje hlavně během menstruace). Menstruační migréna může být spojena s dalšími somatickými potížemi, které se vyskytují před menstruací a často přetrvávají během menstruace, jako je nauzea, zvracení, závratě, bolesti zad, poruchy spánku, změny krevního tlaku, bolest na hrudi a křeče. A zdá se, že tyto související stížnosti souvisejí také s hormony. U žen s menstruačními bolestmi hlavy se stav obvykle během těhotenství zlepšuje, pravděpodobně kvůli stabilní hladině estrogenu.\nEvoluce migrény během menopauzy\nK dnešnímu dni existuje jen velmi málo rozsáhlých studií k určení skutečných účinků menopauzy na migrénu. Dostupné studie vycházejí hlavně z průzkumů..\nRetrospektivní studie hodnotící bolesti hlavy po menopauze ukázala:\nzlepšení o 62%;\nžádná změna ve 20%;\n17% se projevilo bolestmi hlavy (nástup bolesti hlavy v důsledku menopauzy).\nObecně lze říci, že podle vědeckých důkazů může menopauza vést ke zlepšení migrény..\nPodle studií v neurologických nemocnicích mohou migrény po menopauze zůstat méně stabilní, nebo dokonce ještě horší.\nVliv spontánní a indukované menopauzy na migrénu\nExistují důkazy, že spontánní fyziologická menopauza je spojena s mírnějším průběhem migrény ve srovnání s „umělou“ menopauzou po chemoterapii, radiační terapii (ozařování pánevních orgánů) nebo chirurgickém odstranění vaječníků..\nObzvláště často po bolesti hlavy následují ti, kteří měli bolesti hlavy před menstruací.\nPři postmenopauzálním ambulantním vyšetření došlo ke zlepšení migrény u 67% žen po spontánní menopauze au 33% po chirurgické menopauze; zejména se migréna zhoršila u 9% žen po spontánní menopauze a 67% po chirurgické menopauze.\nCo dělat s migrénou v souvislosti s počátkem menopauzy? Jak zacházet s migrénou s menopauzou? Jak se zbavit bolesti hlavy?\nLéčba bolesti hlavy při menopauze\nnetradiční metody - potravinářské přídatné látky, strava, alternativní metody ošetření;\npředepisování hormonálních a nehormonálních léků.\nZměny životního stylu bolesti hlavy\nTato primární úroveň léčby představuje nejmenší riziko, i když naopak vyžaduje největší míru sebekázně. Jednoduché změny životního stylu mohou mít často obrovské výhody při řešení bolestí hlavy a dosažení vyšší celkové úrovně zdraví. Vylepšená strava, pravidelné cvičení a zdravé návyky mohou přinést skvělé výsledky..\nPřestože tyto změny pomohou zmírnit bolesti hlavy, neovlivňují přímo hormonální nerovnováhu - nejčastější příčinou opakujících se primárních bolestí hlavy, proto by řešení mělo být další léčbou..\nAlternativní medicína se ukázala jako vynikající způsob, jak bezpečně a přirozeně léčit bolesti hlavy spojené s hormonální nerovnováhou, jako jsou migrény a bolesti hlavy vyvolané napětím..\nAlternativní léky a doplňky jsou prakticky ohroženy a mohou být velmi účinným způsobem léčby bolesti hlavy..\nMezi rostlinné doplňky lze použít dva hlavní typy: fytoestrogenní a hormonálně regulované bylinné doplňky.\nTyto doplňky, jako je lněná semena nebo sójové boby, obsahují estrogenní složky produkované rostlinami, které vyrovnávají nízkou hladinu estrogenového hormonu v ženském těle, což pomáhá zmírnit výkyvy bolesti hlavy. Zaváděním rostlinných estrogenů do těla ošetřují základní hormonální nerovnováhu po opakovaných bolestech hlavy, jako jsou migrény.\nJsou účinné zejména pro ženy v menopauze, které mají vyšší hladinu estrogenu, ale nejsou vždy účinné pro ženy v jiných stádiích života, jako je puberta..\nUpozornění: fytoestrogeny mají své kontraindikace! Před užitím fytoestrogenů se poraďte se svým lékařem, zda jsou pro vás vhodné!\nBylinné doplňky regulující hormony\nTyto doplňky, včetně menopauzy Femiwell nebo Klimadinon, stimulují přirozenou produkci hormonů v těle výživou hypofýzy a žláz s vnitřní sekrecí, což pomáhá hormonálnímu systému účinněji produkovat hormony. To nakonec vede k vyvážení nejen estrogenu, ale také dalších důležitých hormonů, jako je progesteron.\nTyto doplňky lze považovat za nejbezpečnější a nejpřirozenější při léčbě základní hormonální nerovnováhy způsobené migrénami a mohou být vzaty na celý život, protože podporují přirozenou produkci hormonů..\nKromě toho existuje několik dalších typů doplňků, včetně doplňků stravy a dalších bylinných doplňků, které mohou také zmírnit opakující se bolesti hlavy nebo je alespoň zvládnout..\nKombinace přístupů je obvykle nejúčinnějším způsobem. Změny životního stylu v kombinaci s alternativní medicínou budou pravděpodobně nejlepší volbou pro zmírnění příznaků opakujících se bolestí hlavy a migrény. U některých žen však budou příznaky natolik závažné, že je zapotřebí radikálnější léčby..\nFarmaceutické možnosti léčby bolesti hlavy\nIntervence na třetí úrovni jsou spojeny s největším rizikem a často s nejvyššími náklady. Ne všechny ošetření jsou vhodné pro ženy v každém stadiu života, proto se důrazně doporučuje, abyste s lékařem s licencí hovořili dříve, než zahájíte jakoukoli farmaceutickou léčbu opakujících se primárních bolestí hlavy nebo vyloučíte nebezpečnější sekundární bolest hlavy..\nExistují tři hlavní typy farmaceutických možností, které mohou zmírnit záchvaty recidivující primární bolesti hlavy: léky regulující hormon, léky proti bolesti a speciální léky na migrénu.\nTyto tři přístupy se vzájemně nevylučují. Žena může použít různé přístupy v různých časech nebo jakoukoli jejich kombinaci, v závislosti na délce a závažnosti příznaků. V dnešní době se stále více žen domnívá, že odstranění příznaků hormonální nerovnováhy se nejlépe dosáhne kombinací zdravého životního stylu a alternativních léčebných metod..\nÚčinky na léčiva: Menopauzální HRT a migréna\nŽeny s časnou menopauzou do 45 let mají zvýšené riziko pro zdraví, včetně řady předčasných kardiovaskulárních chorob, úmrtnosti, parkinsonismu, snížené paměti, snížené inteligence, deprese, svalové únavy, úzkosti a sexuálního chladu.\nOficiální medicína doporučuje těmto ženám předepisovat hormony brzy, aby se snížila rizika a zmírnili příznaky menopauzy..\nHormonální substituční terapie má smíšený účinek na bolesti hlavy. Mezi uživateli HRT existuje zvýšené riziko migrény a bolesti hlavy. Terapeutické použití exogenních hormonů může ovlivnit průběh migrény; pravidelné užívání těchto hormonů může být spojeno s vývojem tzv. „exogenní hormonální bolesti“ způsobené hormony.\nV dotazníku, který se konal na britské menopauze, byly ženy dotazovány na bolest hlavy, byly požádány, aby si všimly jeho závažnosti ve vizuální analogové stupnici. Pokud se obecně během menopauzy bolesti hlavy sníží než dříve, pak PGI může přinést úspěch v jejich léčbě, a naopak, pokud se bolesti zesilují a prodlužují, pak je to pravděpodobně známka jejich zesílení při užívání hormonů..\nHRT může mít nepříznivý účinek na migrénu s aurou. U menopauzálních žen užívajících estrogenní kožní náplasti měla jedna třetina zhoršení MA.\nVyšší dávky estrogenových substitučních hormonů pro ženské pohlavní hormony s větší pravděpodobností povedou k příznakům aury; snížení dávky nebo přechod na jiné léčivo, jehož účinek může vést ke zmírnění symptomů aury.\nNěkdy u žen se zvláště těžkými záchvaty migrény („refrakterní migréna“) není vůbec možné zvolit si léčbu a doporučuje se, aby způsobily předčasnou umělou menopauzu. Taková „indukce menopauzy“ u pacientů s refrakterní migrénou vede ke stálému poklesu hormonálních fluktuací..\nV budoucnu jsou předepisovány pouze anti-migrénové ošetření estrogeny.\nJaké léky lze užívat bez poškození zdraví?\nPokud jsou bolesti hlavy mírné, nezpůsobují zhoršení kvality života obecně, pak mohou být ignorovány a léčeny konvenčními volně prodejnými léky proti bolesti, jako je paracetamol, spazmalgin, citramon atd..\nPokud ale prášky nepomohou, bolest je vyčerpávající a není nad nimi žádná kontrola, pak je jen jedna cesta ven - poraďte se s neurologem. V žádném případě byste neměli brát hormony k léčbě bolesti hlavy! Tyto léky může předepisovat pouze lékař..\nNezapomeňte, že hormonální terapie je doprovázena závažnými vedlejšími účinky z jejího používání.!\nPokud jsou bolesti hlavy dlouhé a přetrvávající, je u ženy prokázána komplexní léčba. Zvláštní pozornost je věnována korekci obecného stavu..\nGynekologové identifikují několik důvodů, proč se u menopauzy objevují bolesti hlavy. Etiologie procesu závisí na stadiu menopauzy. Lékaři rozlišují mezi časnými a pozdními projevy tohoto období.\nZvažovaný fyziologický proces významně porušuje obvyklý životní styl ženy.\nBolesti hlavy s menopauzou se častěji vyskytují kvůli narušené hormonální rovnováze, která zajišťuje fungování genitálií a normální průběh metabolických procesů.\nHormonální problémy jsou důvodem, proč je nervový systém u žen s menopauzou labilní. Nervová regulace se může měnit v jakémkoli směru, což vyvolává bolesti hlavy a další příznaky.\nClimax se skládá z několika období, z nichž každá se vyznačuje postupnou změnou různých procesů v ženském těle. Pokud neexistují žádné abnormality, nervový systém funguje normálně..\nV tomto stavu je nutná urgentní diagnostika a adekvátní léčba..\nObdobí před menopauzou je charakterizováno hormonální poruchou ústřední povahy. Citlivost na estrogen postupně klesá.\nMůže být narušeno její nepřetržité fungování na principu „zpětné regulace“.\nNa pozadí těchto procesů neexistuje dostatečná koncentrace estrogenu, která je nezbytná k regulaci tónu krevních cév. To vede k jejich křečím, což zase vede ke zvýšení krevního tlaku. Pak mají ženy bolesti hlavy.\nProto se gynekologové domnívají, že primárním důvodem rozvoje bolesti hlavy s menopauzou je nerovnováha mezi hormony.\nRiziková skupina, kdy hlava často bolí, zahrnuje ženy, které neustále trpí VSD a skoky v krevním tlaku.\nParalelně se narušují procesy excitace a inhibice v GM. U žen se zvyšuje nervová podrážděnost, uvolňují se katecholaminy, které přispívají ke křečím krevních cév.\nProto jsou bolesti hlavy s menopauzou často konstantní a silné. Co udělat pro odstranění příznaků daného období?\nPro zmírnění klinického obrazu je indikována symptomatická léčba a hormonální substituční terapie..\nTolerovaná bolest je nesmírně nepřiměřená a dokonce nebezpečná. Co dělat, abychom se vypořádali s ataky cefalolalgie?\nNejdůležitější věcí je včasné vyhledání lékařské pomoci. Odborníkovi bude přiděleno komplexní vyšetření těla, které poskytne jasný obraz o vývoji bolesti. Pacient může potřebovat konzultaci s kardiologem, neuropatologem, oftalmologem (v závislosti na projevech doprovázejících onemocnění).\nLéčba bolesti hlavy může kombinovat několik hlavních oblastí. Zejména se užívají drogy, za prvé, eliminující hlavní příčinu vývoje nemoci - hormonální nerovnováha, a za druhé, analgetika, která zmírňují útok. Paralelně by měla být terapie prováděna pro další projevy menopauzy, které mohou vyvolat bolest hlavy.\nProstředky regulující množství ženských pohlavních hormonů v těle mohou být umělé (HRT) nebo organické.\nPrvní zahrnují léky obsahující syntetické hormony. Mohou to být tablety (Premarin, Femoston 1⁄5 conti, Proginova), náplasti na kůži (Klimara, Dermestril) a gely pro vnější použití (Estrozhel, Divigel). Užívání těchto léků vám umožní rychle se vyrovnat nedostatku estrogenu a progesteronu, díky čemuž se ustálí celkový stav ženy a onemocnění se postupně přestane obtěžovat..\nDruhá zahrnuje léky s přírodními hormony - fytoestrogeny, které mají podobný účinek, ale liší se mírným účinkem na ženské tělo, méně kontraindikací a nepřítomností nebezpečných vedlejších účinků. Tyto fondy si získaly širokou popularitu u žen, které zažily účinky menopauzálního syndromu, a získaly důvěru na základě pozitivních výsledků. Jako příklad lze uvést léky jako:\nlék na menopauzu Estrovel.\nAnestetika nesteroidního účinku se používá ke snížení závažnosti bolesti, uvolnění svalového napětí a křečí. Výběr analgetika závisí na příčinách bolesti a příznacích, které ji doprovázejí. Příkladem takových léků mohou být známé lékárnické výrobky:\nU migrén je nejčastěji užívající analgetika doplněna drogami skupiny triptan:\nBolest hlavy, která je charakteristická pro menopauzu, se liší od podobného syndromu projevujícího se v jiných patologiích. Důvodem je neustálý vliv etiologie při absenci terapie.\nZejména bolí hlava u žen, což je vysvětleno prodlouženým vazospazmem, doprovodnou hypertenzí. Bolest hlavy se objevuje od chvíle, kdy se žena probudí a projevuje se po celý den.\nDotyčný syndrom oslabuje a nelze ho ovlivnit účinky léků proti bolesti. Někdy bolest uklidňují sedativa.\nPokud mají ženy jiné příznaky, je indikována komplexní léčba. AH může jen zhoršovat bolesti hlavy.\nPacientům náchylným k tomuto onemocnění jsou proto předepsané tablety odpovídajících farmakologických skupin.\nDalší průvodní příznaky daného syndromu:\nPrvními příznaky, které ukazují na závažný stav, který vyžaduje léčbu, je výskyt bolesti, kterou nelze zmírnit. Často se symptom objeví postupně.\nPokud je menopauza doprovázena záchvaty návaly horka, zvyšuje se podrážděnost, práce srdce je přerušena. Může se rozvinout arytmie..\nPokud u žen bolest hlavy vyvolává zpoždění dýchání, hladovění kyslíkem, je nutná neodkladná lékařská péče.\nJe důležité pochopit, že pokud má žena bolesti hlavy při menopauze, může být léčba úplně jiná. Závisí to na příčině patologického stavu, závažnosti nepohodlí a individuálních charakteristik těla pacienta.\nV současné době je nejúčinnějším způsobem léčby bolesti hlavy a eliminace mnoha dalších nepříjemných symptomů menopauzy HRT. Musíte začít užívat hormonální léky na začátku menopauzy. Užívání drog 5 let po postmenopauze nepřinese žádné výsledky..\nSložení přípravků pro HRT zahrnuje ženské pohlavní hormony. Endokrinní rovnováha je s jejich pomocí stabilizována..\nSložení těchto fondů často zahrnuje valradát estradiolu. Je schopen v poměrně krátké době odstranit bolesti hlavy u žen s menopauzou, normalizovat emoční stav, zlepšit spánek, odstranit návaly horka, závratě, podrážděnost a výkyvy nálad.\nJak ukazuje praxe, nejčastěji pro HRT specialisté předepisují tyto léky ženám:\nTyto fondy jsou efektivní a byly testovány roky. V poslední době však ženy stále více preferují léky, které obsahují fytohormony - rostlinné látky podobné struktuře jako lidské hormony.\nTyto léky jsou také docela účinné, ale zároveň mají na organismus mírnější účinek než léky, které obsahují syntetické hormony. Jsou bezpečné pro tělo i při dlouhodobém používání..\nPokud mluvíme o bylinných přípravcích určených k usnadnění průběhu menopauzy, pak mezi ně patří:\nJe užitečné pochopit, že všechny tyto léky mají určité kontraindikace. Například onkologická onemocnění, mastopatie, endometritida, přítomnost děložního krvácení neznámé etiologie atd. To je třeba vzít v úvahu při předepisování.\nPosílení účinku léčby u žen může pomoci speciálnímu komplexu vitamínů a minerálů, například Menopeis.\nJe důležité pochopit, že pokud jsou menopauza a bolesti hlavy spojeny, může léčba spočívat nejen v užívání hormonálních léků.\nK odstranění bolesti hlavy způsobené vysokým krevním tlakem lékaři doporučují použití antihypertenziv. S ostrým skokem tlaku, který je doprovázen těžkou tachykardií, můžete užít tabletu Nifedipine. Pro co nejrychlejší absorpci léčivých látek do krevního řečiště umístěte tabletu pod jazyk.\nPokud jsou při menopauze bolesti hlavy způsobeny nadměrným stresem, není pravděpodobné, že by je bylo možné odstranit pomocí analgetik a antispasmodik. Amitriptylin (tricyklický antidepresivum) je v tomto případě ideální. Tyto léky však může předepisovat pouze lékař, mají závažné vedlejší účinky.\nV případech, kdy má žena během menopauzy předchozí migrénu, může lékař doporučit tyto léky:\nPro zvýšení účinnosti léčby drogy lékaři doporučují kombinovat ji pomocí různých lidových metod. Existuje velké množství receptů na léky, které mohou eliminovat nepříjemné příznaky menopauzy. Zvažte několik z nich.\nŠalvějový čaj. Rostlina musí být sušena a rozemleta. Potom se vaří 0,5 l vody a přidají se 2 lžíce. l vařené suroviny. Produkt se vaří po dobu 2 minut a poté se infuzí asi hodinu. Hotový lék je rozdělen na několik částí a je opilý po celý den. Díky tomuto léku můžete eliminovat úzkost, zlepšit spánek a uvolnit křeče..\nMalinový nápoj. Malinové listy je třeba vysušit a poté nasekat na prášek. Tyto suroviny je třeba přidávat v malém množství do běžného čaje. I když pijete takový nápoj jen dvakrát denně, návaly horka a bolest hlavy při menopauze se výrazně oslabí.\nČaj vyrobený z mrkve a máty. K jeho vaření potřebujete 1 polévkovou lžíci. l sušená, prášková zelenina, smíchejte s 1 lžičkou. máta peprná. Směs se nalije 200 ml vody, nechá se vařit a vaří 2-3 minuty. Takový čaj musíte pít každý den.\nVývar z ořechového ořechu. Sklenici předem nasekaných skořápek ořechu nalijte do 1,5 litru vody, přiveďte k varu a poté vařte 15–20 minut. Po infuzi léčiva a jeho ochlazení se filtruje přes gázu, složí se do několika vrstev. Odvar by měl být 50 ml 5krát denně. Takový nástroj stabilizuje hormonální pozadí. Při mírné menopauze mohou dokonce nahradit léky používané v HRT.\nČaj ze směsi léčivých rostlin. Heřmánek, lípa, máta (je-li to žádoucí, může být nahrazena balzamem citronu), suchá a rozemletá na prášek. Musíte vařit hotové suroviny stejně jako běžný čaj. Musíte ji vypít třikrát denně po 200 ml. Tento nástroj uklidní nervový systém a odstraní bolest, hluk v hlavě při menopauze..\nPři silném záchvatu bolesti hlavy se může žena vykoupat s přídavkem máty a jehličnatých odvarů.\nPoměrně často jsou bolesti hlavy během menopauzy vyvolávány i samotnými ženami, protože i nadále vedou životní styl, který byl neustále dodržován. Mnoho pacientů stále konzumuje velké množství jídla, tvrdě pracuje, aniž by odpočívalo nebo naopak - lenošení po celý den, oddávání se vlastní lenivosti.\nAby se snížily nepříjemné projevy menopauzy, odborníci doporučují zavedení životního stylu a změnu stravovacích návyků.\nMinimalizujte příjem soli, uzených a mastných potravin a alkoholu. V tomto případě je lepší upřednostnit syrovou zeleninu a ovoce, bílé maso, ryby a mléčné výrobky. Mořské plody mohou také těžit. Nejužitečnější v tomto případě bude sledě.\nVždy byste si měli pamatovat, že nezdravé jídlo ucpává krevní cévy a narušuje plný oběh. Výsledkem bude zhoršení problému s bolestmi hlavy. Jíst nejlépe v malých porcích 5krát denně v pravidelných intervalech.\nDělat sport. Fyzická aktivita by neměla spočívat pouze v domácích úkolech. Po nástupu menopauzy by si měl pacient vybrat pro sebe zajímavé, nekomplikované, ale zároveň vážnější zaměstnání.\nMezi ně patří: plavání, fitness, tanec. Pokud hlava bolí s menopauzou v důsledku nadměrného svalového napětí, pak po několika třídách zmizí.\nNezneužívejte prášky na spaní a léky proti bolesti. Eliminují nepříjemné symptomy, neošetřují příčinu a současně negativně ovlivňují stav jater a trávicího traktu.\nNormalizujte hmotnost. Pokud má žena nadbytek tělesného tuku, může se problém s bolestmi hlavy zhoršit pouze kvůli vysokému tlaku.\nSpát alespoň 8 hodin denně, ujistěte se, že teplota a vlhkost v ložnici odpovídají normě.\nVyhněte se stresu. Pokud to nefunguje, musíte se naučit, jak na stresovou situaci reagovat jinak. Je také důležité nepřepracovávat v práci.\nCo nejčastěji na čerstvém vzduchu. Pomůže vám to večer relaxovat a usnout rychleji. V tomto případě jsou zvláště užitečné dlouhé procházky..\nPokud je menopauza doprovázena dlouhodobou bolestí, která se zastavila samostatně, provádí se profesionální péče po důkladném vyšetření žen.\nPočáteční diagnóza častěji spočívá v důkladné historii. Dříve gynekolog shromažďuje informace o povaze toku menstruace od zpoždění.\nLékař může objasnit míru projevu bolesti a její vztah ke stresu. Protože se metabolismus mění s menopauzou, provádí se laboratorní studie.\nZ obecných testů pacient dává krev, moč. Gynekolog může předepsat specifické testy, včetně stanovení koncentrace hlavních pohlavních hormonů.\nZ instrumentálních metod pro diagnostiku bolesti je indikována elektrokardiografie. Vyloučí nebo potvrdí přítomnost srdeční patologie..\nU menopauzy je pro stanovení stupně přísunu krve do hemisfér GM vyžadována echencefalografie..\nPříznaky projevu menopauzy\nMenopauza se vyznačuje bolestí hlavy, která se poněkud liší od obvyklé bolesti známé pro každou ženu. Má své vlastní rozlišovací vlastnosti, například:\nNemoc přichází velmi neočekávaně, nejprve se lokalizovala v časové oblasti a postupně se přesunula do přední části. Takový scénář nemoci je však zcela nepovinný a hlava může bolet v kterékoli jeho části;\nProjev cefalgie je doprovázen napnutím cervikálních a obličejových svalů. Hypertonicita významně zvyšuje intenzitu pocitů a ovlivňuje změnu výrazů obličeje - objevuje se velmi pochmurný výraz, který je charakteristický pro některé starší ženy;\nMenopauzální bolest v hlavě je často doprovázena ztmavnutím očí, pocitem napětí v týlní oblasti, pocitem hrče v hrdle, sucho v ústech a obtížným dýcháním;\nNěkdy žena začíná pronásledovat migrény - záchvaty intenzivní epizodické nebo systematické bolesti lokalizované v jedné polovině hlavy.\nPokud byla v reprodukčním věku tato nemoc už žena dobře známa, pak se u menopauzy může obraz jejího projevu výrazně zhoršit.\nPovaha cefalgie se může lišit. Žena může pociťovat pocity tlaku, bolesti, prasknutí, pulzování a „střelby“. Někdy je jejich závažnost tak vysoká, že se ztratí zájem o život, prostě není dost síly přemýšlet o něčem jiném.\nClimax doprovází nejen bolesti hlavy. Každý organismus se přirozeně vyvíjí a mizí vlastním způsobem. Někdo klidně prochází obdobím involuce a zániku funkcí reprodukčního systému, téměř bez nepohodlí, a někdo bolestivě snáší nejmenší hormonální změny v těle.\nIntenzivní pocení (zejména v noci).\nPoškozená paměť a koncentrace.\nČasté dýchání a rychlý srdeční rytmus.\nSuchá sliznice v pochvě.\nÚtoky na Kefalgii a Závratě.\nJedná se o vícefázový proces, který zažívá každá žena. Trvá několik let, během nichž si tělo zvykne na nový stav..\nZměny ve způsobu fungování a restrukturalizace řady systémů začínají u žen, obvykle po dosažení věku čtyřiceti pěti let, avšak ve výjimečných případech se menopauza vyskytuje po třiceti letech. V první řadě dochází k úplnému zastavení produkce nových vajec a menstruace také zcela zmizí.\nTakové příznaky jsou nejčastěji vnímány ženou jako nějaké závažné onemocnění. Oficiální medicína má nicméně přesně opačný názor. Lékaři se domnívají, že menopauza není nemoc, ale prostě jedno ze základních etap života pro spravedlivý sex.\nJe důležité oddělit ty příznaky, které jsou nejpravděpodobněji způsobeny právě restrukturalizací těla během menopauzy, od ostatních, což často svědčí o vývoji některých dalších patologií. Kombinace několika nuancí malátnosti by měla okamžitě naznačovat přítomnost závažného problému, který je nejlepší provést specializované vyšetření.\nPříznaky bolesti hlavy při menopauze mohou zahrnovat následující variace:\nostrý a často náhlý nástup nepříjemného stavu s lokalizací v chrámech, který postupně teče na celý povrch čela;\nrychle se rozvíjející zvýšení podrážděnosti, pocit napětí v krčních a ramenních částech a tvář zkreslená bolestivým úšklebkem;\nhmatatelné prasknutí v přední oblasti s možným výskytem silného popálení;\nkřeče nebo pulzující charaktery syndromu bolesti s pravděpodobnými akutními záchvaty, které doslova „řezají“ hlavu, jakož i vývoj takového nepohodlí u migrén;\nztmavnutí očí, spojené s těžkou těžkostí v týlní oblasti;\nnesnesitelná bolest v chrámech, způsobující nevolnost a zvracení;\nvznik pocitu neodolatelného strachu bez zjevného důvodu paniky, stejně jako výskyt přetrvávající „kómy“ v krku;\nbolest někdy není příliš silná, nýbrž trvalá a oslabující.\nKromě hlavních charakteristických znaků je žena během menopauzy často doprovázena dalšími. Jejich seznam je uveden níže..\nČástečné narušení genitourinárního systému. Vyjádřeno v podobě příliš častého nutkání používat toaletu.\nEmoční nestabilita, neustálé výkyvy nálad a trvalé podráždění. Tyto příznaky jsou sekundárními příznaky klimakterického stavu těla. Obvykle je doprovázen výskytem neopodstatněných panických a úzkostných myšlenek. Vzhledem k silné vzrušení je obtížné udržet normální spánek a bdělost.\nHorké záblesky s menopauzou a bolestmi hlavy jsou přímo ve vzájemném vztahu. Tento stav je charakterizován prudkou změnou pocitů v celém těle - od nesnesitelného tepla k ledovému chladu. To vše je doprovázeno bolestí hlavy..\nPro menopauzu jsou také charakteristické rozdíly v krevním tlaku. Důvody tohoto jevu spočívají v nestabilitě stavu celého organismu kvůli jeho neustálé a intenzivní restrukturalizaci. Prudké skoky v krevním tlaku zase způsobují stejné bolesti hlavy a další nepříjemné pocity v těle.\nDoprovodné příznaky mohou být jednoduše tlumeny nebo úplně odstraněny pomocí včasné lékařské terapie.\nParoxysmal - vyskytují se najednou, doprovázené bolestivými monotónními bolestmi, které nejsou tak patrné v horizontální poloze těla. Může způsobit známky nevolnosti, závratě a zvýšenou srdeční frekvenci..\nStřelba - zesílená fyzickou námahou a pohyby hlavy. Zakryjte oblast chrámů a přední lalok lebky.\nPálení - způsobuje pocit rozlitého tepla v mozku.\nThrobbing - doprovázen pocitem pulsu v hlavě, doplněný vyzváněním nebo tinnitem, zvýšená fotofobie a slabost.\nNěkteré bolesti hlavy jsou život ohrožující a mohou naznačovat život ohrožující stavy, jako je mrtvice a srdeční infarkt..\nPokud je bolest hlavy doplněna o takové klinické projevy, měli byste okamžitě konzultovat specialistu:\nzávratě a zvonění v uších;\nZávratě je jedním z doprovodných příznaků bolestí hlavy po menopauze.\nMohou se tedy projevit vážné patologie, jejichž průběh se na pozadí menopauzy zhoršuje.\nLéčbu bolesti v hlavě menopauzy předepisuje porodník-gynekolog nebo neurolog. Pacienti předepisují lékové režimy a bylinné medicíny.\nLéky proti bolesti zahrnují užívání symptomatických léků, pohotovostních léků a dlouhodobé terapie..\nNedrogová terapie spočívá v korekci hormonální rovnováhy a odstranění bolesti.\nŽena by měla zapomenout na špatné návyky, vyvarovat se stresových situací, normalizovat spánek. Neodmítávejte hygienická opatření.\nSoučasně se upravuje denní režim, práce a odpočinek se normalizují. Pro správnou stravu potřebujete pomoc odborníka na výživu.\nNesmíme zapomenout na organizaci volného času se střední fyzickou aktivitou.\nCílem hormonální substituční terapie je normalizace hladin estrogenu stabilizací tónu krevních cév, procesu excitace a inhibice v NS. Žena má předepsané bifázické tablety s estrogenem a progesteronem.\nK určení zdroje bolesti hlavy je nutné podstoupit komplexní prohlídku, která zahrnuje:\nstudium hladiny hormonů;\nJe pravděpodobné, že budete potřebovat konzultaci s neurologem, kardiologem, optometristem a gynekologem. Při nejasné etiologii jsou předepisovány léčivé přípravky, které působí komplexně, aby se snížila závažnost symptomů menopauzálního syndromu. Často stačí stabilizovat emoční sféru, odstranit nemotivovanou podrážděnost nebo depresi, aby se zlepšil celkový stav a záchvaty migrény byly mnohem jednodušší a objevovaly se mnohem méně často.\nKe stabilizaci hormonálního pozadí se nejčastěji předepisuje:\nMají mírný sedativní a analgetický účinek, postupně působí na celé spektrum menopauzálních poruch. Díky kumulativnímu účinku vyrovnají během 1–2 měsíců tělesné systémy ovlivněné hormonálním chaosem. Drogy nejsou návykové a stahují se.\nS jmenováním HRT čeká na rychlý výsledek. K úlevě dochází za 1-3 dny. Předepsat léky:\nStojí za zvážení! Pouze lékař má právo předepsat nebo zrušit lék, změnit dávkování, samoléčení hormonálními přípravky je nepřijatelné.\nLéčba bolesti hlavy menopauzou pomocí HRT není vhodná pro každého. Existuje řada závažných kontraindikací, včetně dědičné predispozice k onkologii, trombóze, endometrióze, onemocnění jater, intrauterinnímu a vaginálnímu krvácení neznámé etiologie.\nSymptomatické podávání léčiv\nBěhem menopauzy se často zhoršují chronická onemocnění nebo se objevují nová. Bolesti hlavy mohou být sekundárním příznakem vývoje nemoci. Pokud je již stanovena diagnóza, je vyvinuta zvláštní léčebná strategie, která zahrnuje léčiva, která eliminují příčiny cefalgie.\nPokud je diagnostikována hypertenze, jsou předepsány léky, které stabilizují krevní tlak. Tachykardie je eliminována tabletou Nifedipine umístěnou pod jazyk.\nNadměrné napětí očních svalů vyžaduje použití místních prostředků, které vyživují a zvlhčují rohovku. Vitaminy se předepisují v kombinaci se světlými sedativy.\nEmoční nestabilita vyžaduje použití antidepresiv, které zmírňují vnitřní stres. V důsledku toho se frekvence záchvatů migrény postupně snižuje..\nNeuralgie, myositida a exacerbace osteochondrózy jsou také doprovázeny cefalgií, která zmizí s úlevou od příznaků základního onemocnění.\nNáhlé vaskulární křeče jsou zmírněny antispasmodiky a analgetiky, které lékař vybere na základě individuálních charakteristik těla.\nPokud je migréna již uvedena v historii a s nástupem menopauzy se zhoršuje, je nutná komplexní léčba. Zahrnuje svalové relaxancia, antagonisty serotoninu, antikonvulziva, antidepresiva, beta-blokátory.\nJak ulevit útoku na cefalgii bez drog\nPři menopauze často tablety nepomáhají při úlevě od bolesti hlavy. Začíná se zvyšovat v časovém rozlišení, čímž připravuje pracovní kapacitu o odpovídající vnímání světa. V závažných případech je pozorováno mdloby..\nPro zastavení útoku je důležité najít jeho začátek a rychle přijmout odpovídající opatření..\nJe třeba mít na paměti! Každý organismus je individuální a lék účinný pro jednu osobu může být pro druhého zcela zbytečný..\nPro zmírnění bolesti můžete současně napařit nohy a ruce ve vaně s přídavkem uvolňujícího esenciálního oleje. Horký bylinný čaj s medem, mátou nebo hlohem, kombinovaný s teplým obkladem v oblasti hlavy, kde se soustředí bolest a těžkost, hodně pomáhá. Teplá koupel s aromatickými bylinkami pomáhá mnoha.\nDůležité! Optimální teplota vody je 38 stupňů, teplejší může vyvolat srdeční infarkt nebo opakovaný křeč krevních cév.\nPo procedurách musíte vytvořit podmínky pro pohodlný pobyt, zastínit okno, vypnout veškerá zařízení, vypít sedativum a zkusit spát.\nBolest je ošetřena Logestem. Tento lék obsahuje gestagen a estradiol. Rychle normalizuje hormonální rovnováhu. Je předepsán v tobolkách.\nTriziston je součástí komplexní léčby bolesti při menopauze MH. Tento produkt je k dispozici ve formě dražé. Lék se používá podle určitého schématu po dobu jednoho týdne. Terapie trvá 3–6 měsíců.\nLéky nejsou předepsány pro rakovinu, hepatitidu. Bylo prokázáno, že lék mění toleranci glukózy, což zakazuje jeho užívání při cukrovce.\nPokud je menopauza doprovázena silnou bolestí hlavy, je Nootropil předepsán ženě. Tento lék je součástí farmakologické skupiny nootropik, které se používají k léčbě migrény.\nJe také zahrnut do základního schématu komplexního ošetření kvůli jeho výraznému účinku na plavidla GM. S Nootropilem se zlepšuje krevní oběh, snižuje se tlak.\nLék zlepšuje vodivost nervových impulsů. Na pozadí předávkování vyvstávají problémy ve fungování centrálního nervového systému.\nJak ulevit od bolesti hlavy bez drog?\nPokud z nějakého důvodu neexistuje způsob, jak léčit léky a záchvaty bolesti hlavy narušují zdravý život, existují alternativní způsoby, jak jej oslabit. Například v době útoku se můžete vykoupat s teplou vodou, do které se přidá infuze jehel, máty nebo valeriánu.\nKromě toho fytoterapeuti doporučují skořápky vlašských ořechů a pupeny borovice pro normalizaci hormonálních hladin..\nTakové odvarování nejen zmírní příznaky menopauzy, ale také posílí celé tělo.\nPro bolest v hlavě můžete pít odvar z ovesných zrn. Účinný je také lék proti bolesti, balzám citronu, heřmánku a lípa. V lékárně je snadné najít jednotlivé bylinky i poplatky za přípravu infuze.\nKromě léčivých přípravků a bylinných přípravků by měly být zváženy také homeopatické léky. Přestože někteří odborníci považují jejich účinek za zanedbatelný, v mnoha případech nebyla jejich léčba horší než používání konvenčních drog. Běžné homeopatické léky na menopauzu jsou climactoplan, Remens, Gynecochel.\nLidová léčiva nejsou vždy účinná: jsou měkčí než většina farmaceutických drog, ale slabší. Neměli byste je proto považovat za všelék a úplně je nahradit možnostmi předepsanými lékaři.\nSymptomatická léčiva, která rychle eliminují bolest během menopauzy, mají výrazný účinek, pokud je pijete v kombinaci s kombinovanými léky.\nTyto fondy účinně eliminují bolest díky komplexní expozici. Operace proti bolesti hlavy ve sledovaném období nejsou prováděny, protože neexistují žádné závažné náznaky pro jejich jmenování.\nKomplexní léčebný režim zahrnuje příjem vitamínů různých skupin. Používají se také k prevenci menopauzy..\nPomocí léků této skupiny se koriguje hormonální rovnováha, obnoví se normální stav tónu krevních cév, klinika syndromu bolesti se snižuje.\nŽeny mohou mít předepsaný climactoplan, který je analogem fytoestrogenního činidla. Lék normalizuje hormonální pozadí během menopauzy.\nZároveň varuje AG. Léky rychle zastaví útoky návaly horka a normalizují spánek.\nLéčba climactoplanem trvá až dva měsíce. V den musíte vzít 3 tablety ve třech dávkách. Výrobci vedlejších účinků během zkušebního období neodhalili.\nLék však není určen k použití s vysokou citlivostí na jeho složky.\nDalším účinným homeopatickým lékem je Remens. Zlepšuje mikrocirkulaci v krevních cévách mozku regulací hormonálních nerovnováh..\nZároveň chrání cévní a myokardiální buňky před poškozením..\nLék může být užíván ve formě tablet a roztoků. Kombinovaná terapie trvá až 3 měsíce. Klinické studie nežádoucích účinků neodhalily.\nZ kombinovaných účinných homeopatických léků je Gynecochel izolován. Lék rychle normalizuje syntézu estrogenu a progesteronu, čímž snižuje účinek nedostatku těchto hormonů.\nAgent je k dispozici v kapkách. Ginecochel nežádoucí účinky nebyly prokázány.\nAby se předešlo bolesti hlavy během menopauzy, je indikována nespecifická profylaxe všech patologických stavů, která je spojena s udržováním zdravého životního stylu.\nDoporučuje se organizovat denní režim správně, střídavě se zapojovat do práce a volného času. Správná výživa vyloučí onemocnění gastrointestinálního traktu, cukrovku, hypertenzi.\nSpánek je nezbytným preventivním opatřením. Jeho trvání je delší než 8 hodin. Ženy navíc vylučují stres a časté zkušenosti. Musíte cvičit denně.\nPokud ze svého života vyloučíte špatné návyky, můžete zabránit hypertenze a neustále sledovat krevní tlak.\nBěhem menopauzy neexistují žádná zvláštní preventivní opatření pro vývoj migrény. Ale použitím nespecifických metod můžete snadno zabránit rozvoji nejnepříjemnějších nemocí.\nDoporučuje se provádět HRT od počátku premenopauzy. Sníží to závažnost klinických projevů příznaků..\nUvažovaný obraz během menopauzy je charakterizován výraznými projevy, které narušují výkonnost žen.\nJsou-li příznaky včas zastaveny, rozlišením etiologie syndromu bolesti lze zlepšit pohodu ženy během menopauzy.\nČastěji se provádí komplexní terapie. Prevence uvažovaných projevů menopauzy spočívá v včasném vyhledání pomoci gynekologa a jmenování adekvátní HRT..\nV rychle se rozvíjející medicíně se používá k diagnostice příčin vaskulárních změn v mozku mnoho metod. Metoda REG (rheoencefalografie) se používá již mnoho let a osvědčila se..CO REG ZOBRAZUJERheoencefalografická studie poskytuje ukazatele tónu velkých, malých a středních tepen ve všech pánvích.


Archive for Září, 2015 « Móda aktuálně\nBez kanceláře v Praze díru do světa neuděláte\nRozjet podnikání chce velké úsilí. Musíte nejen tvrdě pracovat a vybudovat si kvalitní klientelu, ale také najít dostatečně reprezentativní místo, kde budete mít dobré pracovní zázemí a zároveň solidní místo k setkávání s klienty. Adresa vaší kanceláře je první, co zaujme klienty z vaší vizitky. Pokud se tedy rozhodujete nad změnou kanceláře, přemýšlejte především nad tím, co pro vás tato změna bude znamenat – měla by to být změna k lepšímu.\nTak jako šaty dělají člověka\nDůvodů pro změnu kanceláře může být spousta. Málo prostoru, nevyhovující podmínky pronájmu, špatná lokalita.\nAť se ale rozhodujete z jakéhokoliv důvodu, kanceláře k pronájmu nejsou jen o výši nájmu. Při výběru buďte pečliví a zhodnoťte prostor ze všech hledisek. Kancelář je v podstatě vaše vizitka.\nStejně jako slušné oblečení totiž dotváří vaši image. Vybrat správnou lokalitu je první důležitý krok. Od té se odvíjí cena nájmu a také možnosti, které vám okolí nabízí.\nJděte na to pragmaticky\nPři výběru lokality uvažujte z hlediska toho, jak daleko to budete mít do práce. Stejně důležité je, jak snadno se k vám dostanou vaši klienti. Je v dané lokalitě místo k parkování?\nCo městská hromadná doprava. Prvoplánové obchodní prostory jsou soustředěny do frekventovaných částí města.\nNajdete tam nejen reprezentativní prostor pro svou kancelář, ale i zároveň dobré zázemí se základními sociálními službami. Kancelář vám může pronajmout i soukromník, ale není to vždy zrovna výhoda.\nProstor kanceláře by měl být účelně zařízený. Tak abyste našli vše co potřebujete a v případě potřeby mohli přidat kancelářské vybavení. Vyčleňte prostor k odpočinku a setkávání s klienty.\nNe vždy je vhodné vést schůzky přímo u vašeho stolu. Nechte své klienty, aby si udělali pohodlí a cítili se dobře. Kanceláře k pronájmu Praha jsou různě velké.\nMáte proto na výběr přesně podle vašich požadavků. Kromě toho je důležité světlo a teplota. Jak je řešeno zabezpečí kanceláře i celé budovy.\nPowered by WordPress | Theme Designed by: r4i | Thanks to nintendo r4, hcg injection more and hcg site


T-Mobile spustil službu VoLTE, předstihl konkurenci - Aktuálně.cz\n5. 5. 2015 16:03\nVýhodou technologie je velmi krátká doba spojení hovoru, zlepšení jeho kvality a nižší spotřeba energie pro volání, respektive delší výdrž baterie.\nPraha - Mobilní operátor T-Mobile spustil v komerčním provozu službu VoLTE, která umožňuje hlasové hovory prostřednictvím rychlé mobilní sítě LTE. Předstihl tak konkurenční společnost O2, která oznámila, že službu spustí do konce letošního roku.\nNejvětšími výhodami VoLTE jsou velmi krátká doba spojení hovoru, zlepšení jeho kvality a nižší spotřeba energie pro volání, respektive delší výdrž baterie. V průběhu hovoru nejsou omezena navázaná datová spojení, což přináší výhody například při současném používání online navigace a volání za jízdy v autě. V případě, že uživatel opustí oblast pokrytou LTE, je hovor bez přerušení předán do 2G či 3G sítě.\nekonomika Aktuálně.cz T-Mobile Telefónica O2 telekomunikace telefonát telefonování mobil Datarama


Pete Doherty: nemůžu mít drogy i Kate – Novinky.cz\nMuzikant Pete Doherty si musel připustit, že se bude muset poprat se svou závislostí na drogách, pokud chce, aby se k němu jeho bývalá přítelkyně, modelka Kate Moss vrátila. Sama se totiž díky izolaci na klinice vyléčila a nechce mít s drogami už nic společného. Modelka se stydí, co se o ní v bulváru psalo a snaží se udělat vše pro to, aby ostudu napravila.\npátek 23. prosince 2005, 14:27\nDoherty řekl v interview pro BBC: "Když se můj svět točí okolo drog a opojení z nich, nemůžu mít Kate ve svém životě. Je to jednoduché."\nNa začátku prosince vyhodila jednatřicetiletá modelka zpěváka z bytu. Informoval o tom internetový server Ananova. "Prý proto, že nemám peníze na to, abych ji koupil diamanty a mé mužství označila za příliš malé," postěžoval si Pete.\nKate má léčbu za sebou\nV říjnu zakončila Kate pětiměsíční léčbu v arizonské Meadow klinice, kam se uchýlila poté, co se na titulních stránkách bulváru objevily její fotografie, kde se pod vlivem drog nevkusně předvádí.\nDíky své pozitivní zkušenosti léčení doporučila i Petemu, zaplatila mu dokonce na klinice denní program za 1 500 amerických dolarů. Petovi se ovšem léčba nezamlouvala a tak z ní po pár dnech utekl. A to byla pro Kate poslední kapka. Peta vyhodila ze svého bytu i života.\nMossovou v kampani vystřídá neznámá modelka


Přikrývka ANTISTRESS 140 x 200 cm · Vytvořte si u nás bydlení snů\nPřikrývka AntiStress vyniká výbornými vlastnostmi díky použití karbonových vláken. Karbonová vlákna slouží k odvodu statické... více informací »\nPřikrývka AntiStress vyniká výbornými vlastnostmi díky použití karbonových vláken. Karbonová vlákna slouží k odvodu statické...\nMateriál: potah – 98% mikrovlákno, 2% karbonové vlákno, výplň – duté 3D vlákno, 100% polyester.\nTento vynikající produkt Přikrývka ANTISTRESS 140 x 200 cm od oblíbené značky STANEX jednoduše můžete pořídit na našich stránkách teď za výprodejovou cenu. Teď za akční cenu 949 Kč.\nDalší produkty z kategorie » Peřiny\nDalší produkty od výrobce » STANEX\nBavlněné ložní povlečení ŠEŘÍK fialová standardní délka\nBavlněné ložní povlečení LÁSKA standardní délka\nBavlněné ložní povlečení ŠEŘÍK fialová prodloužená délka


Fotografem na osmitisícovce aneb když fotograf najednou nevidí | iFotoVideo.cz\nÚvodní stránka / Jak na to / Fotografem na osmitisícovce aneb když fotograf najednou nevidí\nPublikováno: 26. prosince 2021 | autor Redakce\nBylo to logické. Všechno k tomu směřovalo. Jen jsme nevěděli, kdy a kam přesně to spolu pošleme. Náčelník byl jasný – Honza Tráva, k němu Miri a Marek Novotný. Víc jsem vědět nepotřeboval, jen jsem si sbalil fotobatoh a doufal, že to vyjde. V září 2021, jen tři dny po otevření Nepálu, jsme společně vyrazili na osmou nejvyšší horu světa, na Manáslu (8163 m n. m.). Vzal jsem si tři foťáky, tři akční kamery, dva drony, solární panely a powerbanky, k tomu oříškovou tyčinku a tři balíčky paměťových karet. Dobrodružství mohlo začít.\nText a foto: Petr Jan Juračka, www.petr.juracka.eu, www.petr.juracka.eu/manaslu2021, www.facebook.com/petrjanjuracka, https://youtu.be/IytHj1Bq7jg, www.instagram.com/petrjanjuracka\nKdyž jsme přistáli v Káthmándú, byl jsem jediný, komu přiletěly batohy. Všichni ostatní ze skupiny tak skončili na dva dny napospas smradlavým tričkům, o ponožkách nemluvě.\nLetištní personál však nevěřícně vrtěl hlavami nad mým zavazadlem, jediným batohem expedice. Sedm objektivů, drony, dva stativy, spousta elektroniky, desítky kabelů. „Prosím, nač máte tolik objektivů?“ zeptal se mě vyděšený Nepálec v uniformě a kulil na mě bělma. Nevěděl jsem, co odpovědět jiného než pravdu. „Jsem fotograf.“ Nastalo ticho. Taková ta pauzička, kdy nevíte, zda se smát, brečet anebo utéct pryč. „Aha, to by dávalo smysl, pane. Vítejte v Nepálu a dobré světlo.“ Jsme tady. Už zase dýcháme prach ulice, směs pachů grilovaného čehosi, pot obyvatel metropole, exkrementů dobytka a omamnou vůni koření i vonných tyčinek.\nPovinnou týdenní karanténu jsme strávili v české hospodě, v hotelu a jeho těsném sousedství, kde se daly koupit poslední prvky výbavy zapomenuté doma stejně jako dodatečné jídlo na kopec. Hlavní část treku jsme nemohli jít pěšky, cesta byla poničená monzunem. Nezbylo nám než…


My ideas: Měnič 12/230V sinus\nJedná se o jednoduché analogové řešení sinusového měniče pomocí operačních zesilovačů. Zapojení je určeno spíše pro inspiraci a vylepšování.\nSinusový signál je generován tzv. Wienovým článkem. Jeho amplituda je držena nelinearitou D1 a D2, částečně ovlivňována zpětnou vazbou z transformátoru. Trimrem 220R se nastaví požadované výstupní střídavé napětí. Doporučuji zapojení rozjet s uzemněným R8 a pokud při pootočení trimru neklesá výstupní napětí nutno přehodit začátek a konec pomocného vinutí 1V. (Vinutí lze vytvořit prostrkáním pár závitů na stávající transformátor bez jeho rozebrání.)\nPWM je vytvořena na komparátorech LM393 porovnáním sinusového signálu s trojúhelníkovým vytvořeným NE5532 (nebo podobně rychlými OZ) Integrační článek R18 a C10 slouží k odstranění stejnosměrné složky napětí na transformátoru které způsobuje komparátor v generátoru trojúhelníkového signálu. (Díky tomu rapidně poklesne příkon zapojení naprázdno.)\nSpínací frekvenci možno zvolit menší, ale je třeba dodržet amplitudu cca 1Vpp trojúhelníkového signálu.\nNa tranzistorech T3, T6 vznikají překmity vlivem rozptylové indukčnosti a při větších výkonech nutno chránit tranzistory např. DCDL články, který vrátí energii překmitů do zdroje.\nSignál na výstupu Wienova článku\nZ tohoto vychází další konstrukce s vylepšeným Wienovým článkem a H-můstkem:\nVystavil Arambajk v 13:10\nPekny, jen asi dobnost, zkoukni si polaritu C14. OZ mas predpokladam napajeny taky z tech 12 V a proto umela zem delana LM358 ?\n23. února 2014 16:27\nDík, opraveno, ano, OZ napájeny všechny stejným způsobem jako LM358 na tvorbu umělé země, nechtěl jsem ve schematu ještě větší zmatek.\n23. února 2014 20:12\nAhoj, zajimava kontrukce, co na to rika pri zatizeni to trafo ? Muzes sem dat prubehy proudu a napeti na trafu ?\n1. března 2015 18:20\nAhoj mohl bys dát foto nebo dokumentaci plošného spoje. ďík.\n18. prosince 2016 20:28\nDoporučil bych postavit novější verzi 48/230 a vynechat stabilizaci, tedy napájet 12V silovku i řízení (přes odpor) K tomu spoj mám a p. Kohout by na to dokonce měl mít předlohu hotovou, takže vyrobí destičku kdyžtak. To je ověřené stabilně chodící zapojení. Napiš mi na mail, pošlu dokumentaci.\n18. prosince 2016 22:56\nAhoj stavím tento měnič mohl bych použít Mosfet RFP50N06 místo IRF2807 a za A733 použít BC557B.\n13. ledna 2017 19:20\nAno, obojí možné použít. Místo diod D1, D2 doporučuji schottky, BAT48 např. Anebo postavit novější verzi 48/230V, funguje i z 12V bezproblému.\n13. ledna 2017 19:51