Kdo je vůbec introvert? Podle Carla Junga jsou dvě skupiny takových lidí. Extroverti, kteří čerpají energii zvenčí a introverti, kteří jí čerpají naopak zevnitř. Přečtěte si o situacích, ve kterých se najdou mnozí introverti. Extrovertům zas tento článek může pomoci introvertům lépe porozumět.\nČasto se na ně nahlíží jako na tiché samotáře, kteří jsou uzavřeni do sebe. Na první pohled nesrší vtipem, nejsou to baviči, kterými je dobré se obklopovat, pokud chcete něco zažít. Kvůli tomu je spousta lidí zaškatulkuje do kategorie "nespolečenští". Přitom je to úplně jinak. Stejně tak, jako existují klidní extroverti, jsou i společenští introverti. Společenskou interakci ale praktikují po svém.\nNeexistuje totiž jen jeden jediný způsob jak být společenský. Jelikož je na světe více extrovertů, introverti jsou v menšině, a to byl bohužel vždycky zádrhel. Když něco neděláte stejně jako většina, spousta lidí má za to, že to děláte špatně. Introverti svůj čas rádi věnují lidem. Většinou jsou to ale blízké osoby, před kterými se nebojí otevřít a vlastně se dokáží chovat jako extroverti. Ano a řeknou vám třeba i nějaký vtip. To, že je vyčerpává přemíra podnětů zvenčí neznamená, že jsou to tiché bytosti, uzavřené do sebe. Raději ale uspořádají klidný večer s přáteli, aniž by se zahltili spoustou dojmů a aktivit. A jak už se tak říká "Tichá voda břehy mele".\nZde je pět věcí, ve kterých se introverti chovají trochu jinak než extroverti.\n1. Nějaký ten čas o samotě je jejich záchrana k přežití\nPo společenských akcích nebo třeba i po celém dni v práci spousta introvertů cítí, že mají tzv. vybité baterky. K načerpání nové energie potřebují trochu času jen pro sebe, aby mohli zase začít fungovat. V tomto případě je nutné rozlišovat výraz být o samotě a být osamocený. Cítíte v tom ten rozdíl? Introverti chtějí být nějaký čas sami, nestojí však o to, aby byli osamoceni.\n2. Jsou raději zticha, než aby se bavili o počasí\nKaždý se někdy ocitl v situaci s člověkem, kterého moc nezná, ale aby nenastalo to trapné ticho, měl by si s ním povídat. To je noční můra introvertů. Zatímco extroverti praktikují tzv. small talk, jehož nejvděčnějším tématem je počasí, introverti raději mlčí.\n3. Jsou motivováni vnitřně\nKaždý šéf by měl své zaměstnance znát natolik, aby věděl, kdo z nich je motivován vnitřně a kdo zvnějšku. Je to totiž zásadní rozdíl. Introverti jsou motivováni vnitřně. To znamená že jejich chování a třeba právě pracovní výkonnost je poháněna spíše pocitem z dobře odvedené práce, seberealizací apod. Vnější motivace naopak funguje na principu cukru a biče.\n4. Bůh žehnej vynalezení SMS\nVyzvánění příchozího hovoru je pro ně jako když nehty přejíždíte po školní tabuli. Preferují raději písemnou komunikaci a zároveň velice oceňují možnost objednávání si jídla přes mobilní aplikace. Objednat si totiž pizzu po telefonu je nad síly introverta.\n5. Open space – nepřítel produktivity\nIntroverti nejlépe pracují, když je nic neruší a nerozptyluje. Zatímco mnoho extrovertů potřebuje k práci vnější stimulaci a hodně okolních podnětů nastartuje jejich myšlení, introverti to mají přesně naopak. Zejména ke kreativní práci potřebují klid a ticho.\nNa závěr všem introvertům: Nestyďte se za to, že chcete trávit svůj čas jinak než extroverti. Nenuťte se do společenských akcí, na kterých se stejně nebudete cítit dobře, a tím pádem si je ani neužijete. Byla by to akorát ztráta času. Není nic špatného na tom, že chcete strávit páteční večer s kýblem popcornu a filmovým maratonem.


Mumio altajské očištěné tekuté 50 a 100g | Zdravím k Úspěchu\nMumio - očištěné altajské v přirozené "tekuté formě" 50g a 10 ...\nObsah balení: 50g a 100g\nSložení: 100% mumio očištěno altajské\nDávkování: 0,5 - 1 odměrku (250 mg) denně s jídlem a rozpusťte v ústech.\nMumio Altajské je komplex organických a anorganických sloučenin, které vznikají v důsledku vitální aktivity rostlin, hmyzu a zvířat, které jsou smíchány s půdními prvky a obohacené o přírodní komplexní sloučeniny s terapeutickými a profylaktickými vlastnostmi.\nMumia (shilajit) je vynikajícím přírodním prostředkem proti slabosti bez ohledu na její příčinu. Má výborný omlazující účinek, přičemž působí preventivně vůči mnohým onemocněním. V ajurvédě se shilajit označuje pojmem rasayana (omlazení). Ajurvédští lékaři volají Shilajit i ničitelem slabosti.\nMumio užívají lidé celá tisíciletí. Je velmi dobře znám v asijských zemích. V Indii se v rámci ajurvédy používá k mnoha onemocněním. Traduje se, že ájurvédského lékaře věřili, že neexistuje žádná nemoc, která by se shilajitu nedala vyléčit. V současnosti se používá jako doplněk stravy.\nOčištěné mumio altajské pomáhá:\npři zlomeninách, zraněních, popáleninách\nredukovat strie na kůži po porodu\npři nepříznivých změnách v trávicím systému (vředy, gastritida, krvácení atd.)\npři zánětlivých a infekčních procesech orgánů močového měchýře\nna adenom prostaty a jiná onemocnění prostaty\npři diabetu a souvisejících komplikacích\nredukovat alerfie, metabolické poruchy, nadváhu\npři nepříznivých změnách v kardiovaskulárním systému, vysokém krevním tlaku\npři změnách v cévách, při aterosklerotických změnách, křečových žilách, hemeroidech\npři artritidě, usazování solí v kostech, dně\npři urolitiáze, chorobách ledvin, jater a žlučníku\npři neuralgii, neuritida, neurodermatitidě, poliomyelitidě, radikulitíde, revmatismu\nv případě onkologických změn\npři poklesu zraku v jakémkoliv věku\nv případě změn na kůži, vč. psoriázy a akné\n0,5 - 1 odměrku (250 mg) denně s jídlem a rozpusťte v ústech. Trvání kúry doporučujeme 3-4 týdny. Doporučuje se provádět 4 krát ročně.\nMumia je vhodné i ke kloktání při bolestech hrdla. V 200 ml teplé převařené vody rozpusťte 1 odměrku mumie. Použijte na opláchnutí 3krát (60 ml) denně. Aplikace v trvání 7 dní.\nZevně ve formě masek a obkladů: 1 čajovou lžičku mumie rozpusťte v 50 ml teplé převařené vody, dokud se hmota rozpustí a vznikne homogenní emulze. Lze aplikovat na obličej jako masku, kterou nechte působit cca 5-15 minut, následně opláchněte vodou.\nObklad může být použit i na silné bolesti. Aplikujte na gázu a přiložte na bolestivé místo po dobu 2 hodin, poté opláchněte vodou. Obklady se doporučují aplikovat 3-krát týdně po dobu jednoho měsíce. Doporučuje se aplikovat 4-krát ročně.\nKontraindikace: individuální nesnášenlivost na složky, těhotenství, kojení.\nYou're reviewing: Mumio - očištěné altajské v přirozené "tekuté formě" 50g a 100g


Laboratorní vyšetření v diabetologii | Interní propedeutika.cz 2.0\nHome » Vyš.metody » Laboratorní vyšetření v diabetologii\nDiabetes mellitus (DM) představuje heterogenní skupinu metabolických onemocnění se společným fenotypem, tím je hyperglykémie. Rozlišujeme několik typů diabetu, na jejichž vzniku se podílejí genetické faktory a vlivy vnějšího prostředí. Prevalence DM celosvětově v posledních dekádách dramaticky stoupla ( z odhadovaných 30 milionů případů v roce 1985 ke 177 milionům případům v roce 2000). Při stávajícím trendu se dá předpokládat, že v roce 2030 bude tímto onemocněním postiženo více než 360 milionů obyvatel. Tento alarmující údaj je to více znepokojivý, protože DM představuje jednu z hlavních příčin mortality. Dysregulace metabolických procesů asociovaných s diabetem vede k rozvoji mikro- a makrovaskulárních komplikací. V pokročilých stádiích může dojít např. k selhání ledvin, amputaci dolních končetin, postižení zraku a v neposlední řadě k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, které představují nejčastější příčinu mortality diabetiků Je nutné se snažit rozvoji onemocnění předcházet, případně jej včas diagnostikovat a optimálně léčit k zabránění či oddálení rozvoji specifických komplikací.\nKlasifikace DM – základní informace\nK pochopení významu jednotlivých laboratorních ukazatelů nejprve základní informace ke klasifikaci DM. DM je klasifikován na základě patologických procesů vedoucích k hyperglykémii. Základními dvěma kategoriemi zůstávají DM 1. typu a DM 2. typu.\nDM 1. typu je výsledkem absolutního nebo téměř úplného deficitu inzulinu. DM 2. typu je naproti tomu heterogenní skupina onemocnění, která je charakterizováná určitým stupněm inzulinové rezistence, poruchou inzulinové sekrece a zvýšenou glukoneogenezí. U DM 2. typu rozlišujeme dva předstupně, které jsou souhrnně označovány jako prediabetes (ovšem reprezentují odlišné patofyziologické mechanismy). Řadíme k nim porušenou glukózovou toleranci (PGT) a vyšší glykémii nalačno (HGL). Oba předstupně mohou ústit v DM 2. typu, roční relativní riziko se udává u HGL 4,7 násobné, u PGT šestinásobné, pokud se vyskytují společně, pak dokonce dvanáctinásobné v porovnáním s osobami s normální glukózovou toleranci. Rozeznáváme i další vzácné typy diabetu, které vznikají na pokladě genetických poruch a jiných abnormalit ovlivňující metabolické pochody, které alterují sekreci inzulinu, funkci mitochondrií apod. Do této skupiny řadíme tzv. MODY diabetes ( typicky nacházíme autosomálně dominantní dědičnost onemocnění, k hyperglykémii dochází většinou před 25. rokem věku). Poslední skupinu představuje gestační diabetes ( typicky dochází k vzestup inzulinové rezistence ve 2.polovině gravidity).\nGlykémie (koncentrace glukózy v krvi)\nDiagnostická kritéria prediabetu:\nPodle doporučení Americké diabetologické asociace (ADA) z roku 2010 a podle Světové zdravotnické organizace (WHO) prediabetes definujeme takto:\nHGL – glykémie nalačno 5.6-6.9 mmol/l\nPGT – glykémie za dvě hodiny 7.8-11.0 mmol/l\nHbA1c 5.7-6.4%, tj. 39-47 mmol/mol.\nDiagnostická kritéria diabetu mellitu:\nkombinace klinických symptomů s náhodným stanovením koncentrace glukózy v plazmě rovno nebo více 11.1 mmol/l\nkoncentrace glukózy v plazmě nalačno rovno nebo více 7.0 mmol/l\nkoncentrace glukózy v plazmě při orálním glukózovém tolerančním testu (oGTT) více nebo rovno 11.1 mmol/l\nPři nálezu hodnoty lačné glykémie nad 5.6 mmol/l má být vždy zopakován odběr pro potvrzení patologického nálezu. Samotný odběr lačné glykémie se provádí po minimálně osmihodinovém lačnění přes noc a měla by být vyloučena fyzická námaha a kouření. Odběr se provádí ze žilní krve u pacient a v klidové poloze do zkumavky s obsahem inhibitoru glykolýzy (směs fluoridu sodného, EDTA a citrátu sodného). Vzorek by měl být zpracován laboratoří do 60 minut.\nOGTT se používá k potvrzení diagnózy DM v případě, že diagnóza není jednoznačná nálezem lačné glykémie vyšší než 7.0 mmol/l. V případech“ prediabetických“ hodnot lačné glykémie a jednak v situacích s lačnou glykémií pod 5.6 mmol/l, kdy máme podezření na poruchu tolerance glukózy z předchozích měření. Daný test také užíváme v případě, jedná-li se o jedince s vyšším rizikem vzniku DM. Při nálezu PGT se oGTT opakuje ve dvouletých intervalech.\nOGTT slouží i k diagnóze gestačního DM.\nK provedení testu se používá zátěž 75 g glukózy. Hodnotí se koncentrace glukózy v plazmě před zátěží a dvě hodiny po zátěži z odběru žilní krve. Výsledné hodnoty interpretujeme takto:\nGlykémie (mmol/l) Interpretace\nPod 7.8 Vyloučení diabetu mellitu\n7.8-11.0 Porucha glukózové tolerance\nVíce nebo rovno 11.1 Diabetes mellitus\nJe velmi důležité v diagnostice používat oba testy (glykémii nalačno i oGTT), protože jen oGTT umožní záchyt PGT a časného DM 2. typu a je citlivějším vyšetřením. Také hodnotíme lačnou glykémii a hladinu glykémie po dvou hodinách zátěže. Platí, že čím je hodnota glykémie po dvou hodinách bližší hodnotě nalačno, tím vyšší je inzulinová senzitivita a nižší sekrece inzulinu. Glykémie nalačno přestavuje především obraz sekreční schopnosti B-buněk, zatímco glykémie po zátěži odráží změny v citlivosti na inzulin (inzulinovou rezistenci).\nKoncentrace HbA1c v krvi je považována za rutinní a nejefektivnější parametr sledování dlouhodobé kompenzace DM. Je obrazem jak bazální, tak postprandiální glykémie. Hladiny HbA1c byly rovněž uznány jako nadřazené vyšetření nad glykémií nalačno pro predikci vaskulárních chorob a mortality (úmrtí) z jakékoliv příčiny. Hodnotu HbA1c lze použít v rámci screeningu poruch glukózové homeostázy, zejména ve vztahu k prediabetu.\nKe stanovení HbA1c se používá odběr žilní krve nebo kapilární krve do zkumavky s antikoagulačním činidlem (EDTA). Hodnoty jsou ovlivněny při anémii, hemoglobinopatiích a u uremických pacientů. Jednotkou měření je mmol/mol. Rozhodovací meze u dospělých negravidních osob:\nHbA1c (mmol/mol) Interpretace\n20-42 Referenční interval\n43-53 Kompenzovaný DM\nC-peptid a inzulin\nStanovení C-peptidu se provádí při rozhodování o vhodnosti volby terapie inzulinem u DM 2. typu, tj. při podezření na selhání sekrece inzulinu. Nejedná se o vyšetření pro diagnostiku ani screening osob s DM. Vyšetření inzulinu se provádí přidiagnostice inzulinomu a při podezření na inzulinovou rezistenci u syndromu polycystických ovárií. Oba parametry se stanovují imunoanalytickými metodami a výsledky závisí na použité metodě.\nVyšetření protilátek se nepoužívají rutinně k diagnóze DM, nicméně jsou vhodné při podezření na autoimunitní původ DM, zejména na tzv. typ LADA (latentní autoimunitní diabetes dospělých), který patří do skupiny DM 1. typu jako pomalu progredující DM. Dále jsou autoprotilátky vyšetřovány při vyhledávání vhodných dárců k provedení transplantace částí pankreatu pro indikované případy terapie diabetiků 1. Typu. Protilátky jsou často prokázány dříve, než se onemocnění klinicky projeví. U 1-2 % populace se vyskytuje pouze jeden typ protilátky a při tomto nálezu je riziko vzniku autoimunitního diabetu nízké. Při nálezu více autoprotilátek však riziko stoupá až k 90%. Vysokou výpovědní hodnotu má kombinované vyšetření tří autoprotilátek IAA, anti GAD a IA-2. Souhrn protilátek:\nZkratka (výskyt) Anglický název Český název\nICA (80%) Islet Cell Antibody Protilátky proti cytoplazmě B-buněk\nAnti-GAD 65 A (60%) Anti Glutamic Acid Decarboxylase Protilátky proti dekarboxyláze k. glutamové\nIA-2A, IA-2BA (40%) Insulinoma associated antigens Protilátky proti tyrosinfosfatáze\nIAA (20%) Insulin Autoantibodies Protilátky proti inzulinu\nDM se také může sdružovat s onemocněními štítné žlázy v rámci tzv. sdružených autoimunit. Přítomnost onemocnění štítné žlázy pak může ovlivnit i stav kompenzace DM. U každého diabetika je vhodné vyšetřit TSH a v případě DM 1. typu i vyšetření protilátek proti tyreoglobulinu (anti TG) a protilátke proti tyreoidální peroxidáze (anti TPO). Dalším onemocněním s vyšším výskytem u DM 1. typu je celiakie, provádíme proto serologický screening u němé formy tohoto onemocnění. Používají se protilátky proti tkáňové transglutamináze IgA (atTGA-IgA) a stanovení koncentrace IgA k vyloučení deficitu IgA. Pokud existuje deficit, vyšetřují se protilátky ke tkáňové transglutamináze IgG (Arga-IgG).\nDetekce některých mutací HLA-DR/DQ, které souvisí s některými diabetickými syndromy\nDM 1. typu může poskytnout informace o stupni genetického rizika a o stupni protektivity pro DM 1. typu. Pět typů diabetu MODY je klasifikováno právě na podkladě genetického vyšetření. Genetické vyšetření není součástí rutinní diagnostiky ani kontroly terapie diabetu. Materiálem pro detekci mutací jsou vzorky DNA získané z leukocytů krve a k hodnocení se užívá metody PCR.\nKromě rutinního vyšetření moči chemicky, kde můžeme testovacími proužky prokazovat glykosurii.K dalším základní ukazatelům ,které se běžně sledují jsou ketolátky v moči (a v krvi). Nacházíme je při jedné z akutních komplikací diabetu- diabetické ketoacidózy. Ketolátky stanovujeme u diabetiků s hodnotou glykémie nad 16.7 mmol/l a při klinických symptomech diabetické ketoacidózy. Z ketolátek určujeme kyselinu acetoctovou, aceton a kyselinu beta-hydroxymáselnou (3-hydroxybutyrát). K vyšetření se používají testovací proužky, které stanovují pouze aceton a kyselinu acetoctovou (za normálního stavu jsou kyselina acetoctová i betahydroxymáslená přítomné v ekvimolárním množství). K diagnostice a ke sledování průběhu ketoacidózy se stanovením ketonů v moči klasickými metodami neřídíme . Falešně pozitivní výsledky při stanovení ketolátek v moči mohou být způsobeny některými léky (např. ACEI), v těhotenství, při lačnění či nízkém kalorickém příjmu. Naopak falešně negativní výsledky způsobuje velmi nízké pH moči, vysoký příjem kyseliny askorbové (vitamin C) nebo mikrobiální rozklad.Za stavů tkáňové hypoxie je kyselina acetoctová redukována na kyselinu betahydroxymáslenou a vyšetřením testovacími proužky je její hladina významně podhodnocena. Proto při diabetické ketoacidóze, při které dochází ke tkáňové hypoxii má větší význam stanovení kyseliny betahydroxymáslené v krvi. Slouží jak k diagnostice tak i ke sledování průběhu diabetické ketoacidózy.\nDalší cenné informace namá poskytuje stanovení koncentrace albuminu v moči. To slouží ke zhodnocení již přítomného diabetického postižení ledvin. Zvýšené vylučování albuminu močí, které není detegovatelné běžnými testovacími proužky či jinými metodami kvalitativní analýzy, se označuje jako mikroalbuminurie. Vyšetřují se pacienti s DM 1. typu od 5. roku od zjištění diagnózy DM každý rok a pacienti s DM 2. typu jednou ročně. Mikroalbuminurie se považuje za prokázanou, jestliže se dosáhne předepsaných hodnot ve dvou ze tří po sobě následujících vzorcích moči analyzovaných v intervalu tří až šesti měsíců. Hodnoty, které přesahují stanovené meze se označují jako proteinurie a lze je již detekovat kvalitativními zkouškami za pomocí testovacích proužků. Naopak analýza vzorků s proteinurií je nevhodná ke stanovení mikroalbuminurie imunochemickými metodami, proto se toto stanovení neprovádí. Kvalitativní a semikvantitativní zkoušky nejsou dostatečně citlivé, proto je třeba každý pozitivní nález ověřit v laboratoři kvantitativním měřením. Kvalitativní detekce mikroalbuminurie se používá pouze jako screeningové vyšetření. Pro sledování mikroalbuminurie se v praxi užívá především poměr koncentrace albuminu a kreatininu (ACR) a stanovení koncentrace albuminu v časovaném sběru moče- nejčastěji za 24hodin.\nK vyšetření se odebírá vzorek z první ranní moče, protože v něm poměr albumin/kreatinin koreluje nejlépe s 24 hodinovým vylučováním albuminu nebo se používá sběr za krátký časový úsek (4 hodiny) případně jiný náhodný vzorek moče. Vyšetření moči sbírané za 24 hodin se v praxi provádí, ale nese s sebou u nevýhodystran problematiky kvality sběru a fragmentace albuminu. Vyšetření se neprovádí při infekcích močových cest, po fyzické námaze a při menses.\nACR (g/mol kreatininu) u náhodného vzorku:\nnormální exkrece u muže pod 2.5, u ženy pod 3.5\nmikroalbuminurie u muže 2.5-30, u ženy 3.5-30\nproteinurie u muže i ženy nad 30\nVylučování albuminu (ug/min) v časovaném vzorku:\nnormální exkrece pod 20\nproteinurie nad 200\nPro úplnost vylučování albuminu ve sběru moči za 24 hodin (mg/24 hodin):\nnormální exkrece pod 30\nproteinurie nad 300\nPerušičová J. a kol. Prediabetes, prehypertenze, dyslipidemie a metabolický syndrom. Praha: Maxdorf. 2012: 91-93, 108-113\nFriedecký B., Zima T., Kratochvíla J., Springer D.. Diabetes mellitus – laboratorní diagnostika a sledování stavu pacientů. Česká diabetologická společnost ČLS JEP. 2012: 1-16\nFauci A.S., Braunwald E., Kasper D.L., Hauser S.C., Longo D.L., Jameson J.C., Loscalzo J. Harrison´s principles of internal medicíně. 2008: 2275-2277


Canina EQUOLYT Arthro Forte - Balení: 500 g :: Canina oficiální distribuce\nCanina EQUOLYT Arthro Forte - Balení: 500 g\nPodporuje pohybový aparát koně. Rostlinné výtažky, minerály a vitaminy obsažené v Equolyt Arthro Forte podporují kostní metabolismus. Přípravek má pozitivní vliv na správnou funkci kloubů a správný vývin silných a pružných šlach. Více\nVýrobce: CaninaKód produktu: 1074Doprava a platba\nPodporuje pohybový aparát koně. Rostlinné výtažky, minerály a vitaminy obsažené v Equolyt Arthro Forte podporují kostní metabolismus. Přípravek má pozitivní vliv na správnou funkci kloubů a správný vývin silných a pružných šlach.\nNedostatek vitaminu E může způsobit růstové a pohybové poruchy v důsledku poškození srdečných a kosterních svalů. Vitamin E zastaví oxidace nenasycených mastných kyselin tím, že uvolní volné radikály.\nNedostatek vitaminu B1 může mít vážný vliv na nervový systém.\nNedostatek vitaminu B12 vede k chudokrevnosti a poškození nervové funkce.\nNedostatek železa způsobuje nepřiměřený příjem kyslíku, únavu a náchylnost k infekcím. Jeho nedostatek může být způsoben parazitární nákazou a ztrátou krve.\nNedostatek mědi vede k chudokrevnosti a poruchám tvorby chrupavky (X-O nohy). Zinek podporuje růst buněk. V případě jeho absence není možná proliferace a stejně tak i hojení ran. Vrbová kůra pomáhá při léčbě osteoartrózy a ulevuje od bolesti.\npři rekonvalescence po úrazu,\nv případě problémů s klouby,\npři bolestech spojených s pohybem,\njako prevence úrazů a zranění,\npro koně v zátěži, starší a rostoucí jedince.\nrýžová krupice, maltodextrin, vrbová kůra, kořen kostivalu lékařského, jablečné matoliny, tymián, fosforečnan vápenatý, dextróza, chlorid sodný, oxid hořečnatý, proteiny 57,5 %, vláknina 10,1 %, popeloviny 6,8 %, fosfor 0,4 %, tuk 1,1 %, vápník 1 %, hořčík 0,4 %\nvitamin E 3 200 mg (jako alfatokoferolacetát), mangan 15 mg, zinek 11 mg, vitamin B1 1 000 mg, kobalt 3 mg, vitamin B12 3 600 mcg, molybden 17 mg, železo 215 mg, měď 2 mg\nMladí koně: od 6. týdne života – 2krát denně 1 PL po dobu 4 týdnů. Po 6 měsících by měla být kúra opakována.\nDospělí jedinci: Během prvních 6 měsíců 2 PL 2krát denně. Následně by měly být každý rok podávány 2 PL 2krát denně po dobu 4 týdnů.\nPo operačních zákrocích, zlomeninách nebo růstových problémech: 3 PL 2krát denně po dobu 2 – 6 měsíců (1 PL = cca 15 g).\nDoporučení: nepoužívejte 48 h před turnajem


Nový Kickstarter projekt Fahz vytvoří 3D tiskem vázu pomocí profilu vašeho obličeje - Trider blog\nKdyž přijde na 3D tisk, jedna z nejlepších a nejčastěji používaných aplikací je vytvoření jednorázových, na zakázku vyrobených produktů, které pravděpodobně naleznete pouze ve vašem domě nebo kanceláři. Ať už je to unikátní design úchytky šuplíku, jedinečná hračka nebo jednoduchý pohár, možnosti jsou nekonečné a to je to, co dělá budoucnost aditivní výroby tak skvělou!\nNicméně pro spoustu „noobů“, kteří se stále přizpůsobují práci s 3D modelovacím programem, může být získávání požadovaných výsledků stále obtížná a často těžkopádná zkušenost. Naštěstí pozorujeme vzrůst generativních 3D modelovacích platform které umožňují uživateli vložit své vlastní parametry a nakonec „navrhovat“ uprostřed kontrolovaného designového prostředí. Stejně tak ostatní platformy a společnosti umožnily uživatelům zaslat obrázky které jsou poté konvertovány na unikátní a plně upravitelné 3D-vytisknuté objekty.\nProfil tváří pro 3d tisk\nBlíže současnosti, společnost Fahz chce použít fotografie profilu vašeho obličeje (nebo vašeho partnera, nebo obou) a použít tento profil pro výrobu drážky která se poté generuje kolem osy, což povede k designu 3D vytisknuté vázy. Kickstarter projekt, který byl spuštěn obyvateli Brooklynu Nicholasem a Marthou Desbiens, momentálně shání $10.000 finančních zdrojů před posledním termínem projektu 4. února 2015.\nManželský pár, který zároveň provozuje výzkumnou laboratoř designu, začal projet poté, co dal Nick Marthě podobnou vázu jako dárek ke dni Matek, s cílem aktualizovat vázu každý rok, co jejich dítě poroste. Když viděli, že ostatní lidé by tuto službu mohli ocenit (a slyšeli doporučení od rodiny a přátel), vyvinul Nick systém generativního designu váz, pomocí jeho zázemí jako architekta a výpočetního designéra.\nPoužitím vlastního softwaru včetně Rhino, Grasshopper, Python a dalších, Nick vytvořil parametrický model „základu“ vázy, pro tvorbu dalších návrhů.\nNavrhovací proces, který je unikátní pro každou vázu tvořenou 3d tiskem, začíná fotografiemi obličejového profilu s velkým rozlišením, které byly konvertovány do vektorové geometrie pomocí programu jako Adobe Illustrator. Vektorizované obrysy se poté stávají lešením pro 3D model, který splývá zřetelný obličejový profil do jednolitého designu vázy. Jakmile je model vygenerován, soubor je zaslán přímo do 3D tiskárny, která vytvoří vysoce detailní vázu z lehkého, odolného PLA plastu.\nA co se týče toho, co Nick a Martha plánují dělat s penězmi přislíbenými přes Kickstarter, chtějí zakoupit jejich vlastní 3D tiskárnu a možná aplikaci uzpůsobit pro použití ve smartphonech.\n„Náš původní záměr je získat dostatek peněz na nákup naší vlastní 3D tiskárny,“ řekli. „Také nás zajímá možnost vyvinout mobilní aplikaci, která by umožnila uživatelům uploadovat fotografie a vidět svůj design vázy v reálném čase. Úspěšná Kickstarter kampaň by nám získala zdroje pro další průzkum příležitostí pro kvalitní masovou kustomizaci.“\nS úspěšným prototypem je pár přesvědčen, že budou schopni dodat budoucí objednávky, 3D-vytisknuté a zaslané včas pro nastávající den Matek tento Květen. Svůj vlastní Fahz můžete zakoupit i přes Trider!\n← Mixee Labs a Amazon, co to znamená pro nadšence 3D tisku?\n3D tisk a Seus Corp nachází úspěch, produkuje Minecraft figurky pomocí Makerbot →


6.11.2018 amoreal.cz Móda 0\nPo příchodu domů (z práce nebo ze školy), si všichni rádi oblékneme něco pohodlného, co už není tak formální a působí jako oblečení na doma. V letním období je samozřejmě nejlepší, pokud má co nejméně materiálu a řada lidí se prochází v bytě nebo domě doslova „na Adama a na Evu“.\nCo se však týče zimního období, které bývá zpravidla dlouhé a studené, je potřeba mít na sobě i v domě, kde je teplo – nějaký druh hřejivého a příjemného oblečení.\n▪ ŽUPAN – BEZ NĚHO ANI KROK\nJistě znáte ten pocit, který vás zasáhne po vystoupení z vaší vyhřáté vany nebo sprchového koutu. Je to pocit chladu a zimy a jediné řešení, jak se můžete zachránit, je co nejrychleji se zabalit od hlavy až k patě do teplého a chlupatého županu.\nSeženete ho v různé délce a taktéž i v materiálu. Pokud však chcete pocítit, jaký je to pocit obléknout se do luxusu, zvolte raději delší a co nejvíce tlustý a huňatý.\n▪ BAČKORY – VŽDY POTĚŠÍ\nOd nohou jde zpravidla ta největší zima a vždy pokud ji pocítíme, je na vině pravděpodobně to, že na nich nemáme bačkory. Jestli jste šikovní, můžete si jich sami uplést z vysoce kvalitní a hřejivé vlny, která je nejen trendy, ale splní i svůj účel.\nA pokud dáváte přednost už hotovým, které lze zakoupit, v současnosti natrefíte na velké množství motivů, ženských a roztomilých střihů a samozřejmě i dobových provedeních.\n▪ OVERALY – NA ZIMU IDEÁLNÍ OBLEČENÍ NA DOMA\nA neplatí to vůbec pouze pro ženy. Na trhu nalezete velké množství overalů, které jsou určené i pro muže. Jsou vyrobené z teplého materiálu, jakým je plyš nebo fleece, který vás dokonale ohřeje, zachumlá celé vaše tělo a postará se o to, aby vám nikde nebyla zima.\n▪ DEKA – NA ZAHŘÁTÍ I NA OBLEČENÍ\nV zimě je deka v každé domácnosti – vždy někde po ruce. Obzvláště při večerní pohodě u televize, kdy se chcete uvelebit do teplého materiálu a neřešit to, kolik je venku stupňů.\nKromě ty klasické, kterou se pouze zakryjete, existují i navlékací, které mají rukávy a umožní vám daleko více pohybu a prostoru k vašim aktivitám, včetně jídla nebo pití teplého čaje.\nHýbeme se v každém věku


Kosmetika PREMIUM třidy - Dzintars Shop Europe\n> Kosmetika pro péči>Kosmetika PREMIUM třidy\nŠumivá koupelová bomba Spring Fever (Jarní opojení) od Ceano Cosmetics\nKosmetika PREMIUM třidy Počet produktů: 20\n29,90 €\t34,90 € Skladem\nRegenerační a zpevňující noční krém pro...\nRegenerační a zpevňující noční krém pro suchou a citlivou pleť obličeje obnovuje pokožku a posiluje její strukturu a také zpomaluje proces stárnutí. Rychle kompenzuje nedostatek přírodních lipidů a intenzivně hydratuje pokožku. Přírodní antioxidanty, obsažené v hnědých mořských řasách, jetelem lučním a v semenech mrkve zastavují proces stárnutí pokožky....\n12,90 €\t19,90 € Skladem\nZesvětlující krém pro pleť kolem očí OPERA...\nZesvětlující krém pro pleť kolem očí zmenšuje tmavé kruhy a váčky pod očima, rozjasňuje a vyhlazuje pokožku. Prosycuje živinami, změkčuje, hydratuje pokožku a odstraňuje známky únavy.\n7,90 €\t11,90 € Skladem\nVýživný krém na ruce Perfect Skin (Dzintars)\nKrém intenzivně vyživuje a hydratuje pokožku rukou, snižuje nebezpečí vzniku věkových skvrn. Díky hydrolyzovaným sójovým proteinům má anti-ageový účinek, který chrání pokožku rukou před předčasným stárnutím.\n9,90 €\t14,90 € Není skladem\nZesvětlující syrovátka pro pleť kolem očí...\nSyrovátka vyhlazuje vrásky, odstraňuje váčky a tmavé kruhy pod očima, odstraňuje známky únavy. Zmenšuje pigmentové skvrny a zabraňuje vzniku nových. Obsahuje alfa-arbutin, peptid SYN®-COLL, přírodní antioxidanty. Díky zesvětlujícímu účinku získává jemná pleť kolem očí svěží a zářivý vzhled.\nVýživný a změkčující denní krém pro suchou...\nVýživný a změkčující denní krém pro suchou a citlivou pokožku je určen pro obličejovou pleť, která potřebuje aktivní výživu. Přírodní lipidy, které tvoří krém, posilují horní vrstvu pokožky a mastné kyseliny kompenzují nedostatek mazu. Kakaové máslo vyživuje a zjemňuje pokožku, čímž ji činí elastičtější.\n33,90 €\t39,90 € Skladem\nHlemýždí výtažek. Koncentrát pro pokožku...\nKoncentrát eliminuje známky předčasného stárnutí pokožky, má antioxidační účinek, obnovuje tenkou pokožku kolem očí, vyhlazuje vrásky a zabraňuje jejich vzniku. Napíná pokožku, intenzivně zvlhčuje, snižuje otoky a tmavé kruhy pod očima.\n44,90 €\tSkladem\nHlemýždí výtažek. Obličejové sérum. Obnova...\n55,90 €\t59,90 € Skladem\nČerný kaviár. Denní krém na obličej,...\nKrém aktivně omlazuje pokožku, má silný liftingový účinek, aktivuje procesy regenerace pokožky, dodává jí základní vitamíny a živiny, vyhlazuje vrásky a předchází jejich vzniku, eliminuje matnost a suchost pokožky.\nČerný kaviár. Noční pleťový krém,...\nKrém pracuje zvláště aktivně a omlazuje pokožku během spánku: má silný liftingový účinek, regeneruje pokožku, intenzivně vyživuje, vyhlazuje vrásky a předchází jejich vzniku.\n39,90 €\t49,90 € Skladem\nČerný kaviár. Koncentrát pro pokožku kolem...\nKoncentrát aktivně omlazuje pokožku a má silný liftingový účinek, vyhlazuje vrásky a zabraňuje jejich vzhledu. Regeneruje tenkou pokožku kolem očí, intenzivně ji vyživuje, snižuje otoky a tmavé kruhy pod očima.\n52,90 €\t55,90 € Skladem\nKmenové buňky. Koncentrát pro pokožku...\n19,90 €\t25,90 € Skladem\nPleťové sérum SOS 3D, řada Future Formula...\nNový speciální produkt přírodní farmaceutické kosmetiky 3D pleťové sérum je součástí řady FUTURE FORMULA SOS a je určen k odstraňování účinků různých záření na pleť obličeje a k prevenci jejího předčasného stárnutí.\n13,90 €\t19,90 € Skladem\nBB Krém Perfektní hydratace SPF 20 "OPERA"...\nPleťový krém, který dodává tón pokožce, je účinným komplexním řešením pro make-up a péči o pleť. Poskytuje dlouhodobou hydrataci. Chrání před UV zářením. Zesvětluje pokožku a chrání ji před předčasným stárnutím. Vyrovnává tón pleti. Nezakrývá póry.\n11,90 €\t19,90 € Skladem\nPleťový krém, který dodává tón pokožce, je účinným komplexním řešením pro make-up a péči o pleť. Poskytuje dlouhodobou hydrataci. Chrání před UV zářením. Zesvětluje pokožku a chrání ji před předčasným stárnutím. Vyrovnává tón pleti. Neucpává póry.\n9,90 €\t14,90 € Skladem\nBB Krém Ideální hydratace SPF 20 "Perfect...\nBB krém je efektivní komplexní řešení pro péči o pleť a make-up. Díky kyselině hyaluronové ve složení poskytuje BB krém dlouhodobou hydrataci pokožky. Inovativní peptid SYN®-COLL chrání před předčasným stárnutím. Alfa Arbutin rozjasňuje pokožku pro svěží a zářivý vzhled.\nBB Krém Perfektní hydratace SPF 20...


Š k o l a h r o u aneb - PDF\nŠ k o l a h r o u aneb\nDownload "Š k o l a h r o u aneb"\n1 Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání Š k o l a h r o u aneb Předkladatel: Název školy : Ž i v o t i c e, I. Identifikační údaje školy Z á k l a d n í š k o l a a M a t eřsk á š k o l a D o l n í příspěvková organizace Adresa: Hlavní 15, Dolní Životice, Jméno ředitelky: Mgr. Bohuslava Kvarčáková Kontakty: telefon: IZO: IČ: Zřizovatel: Obec Dolní Životice, Štáblovská 35, Dolní Životice Jméno starosty: Jaroslav Vaněk Kontakty: telefon IČ: Platnost dokumentu od Bohuslava Kvarčáková Podpis\n2 OBSAH ŠVP I. Identifikační údaje 1) Název ŠVP 2) Předkladatel 3) Zřizovatel 4) Platnost dokumentu II. Charakteristika školy 0) Úvod 1) Historie školy 2) Úplnost a velikost školy 3) Vybavení školy 4) Charakteristika pedagogického sboru 5) Vzdělávání žáků 6) Celoroční aktivity 7) Spolupráce s rodiči a jinými subjekty III. Charakteristika ŠVP 1) Zaměření školy 2) Výchovné a vzdělávací strategie a cíle 3) Formy a metody práce 4) Klíčové kompetence 5) Zabezpečení výuky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami 6) Zabezpečení výuky nadaných dětí 7) Začlenění průřezových témat IV. Učební plán Tabulace plánu V. Učební osnovy ( viz Učební osnovy jednotlivých ročníků a předmětů ) VI. Hodnocení žáků a autoevaluace školy A) Pravidla hodnocení žáků B) Vlastní hodnocení školy autoevaluace VII. Závěr\n3 II. Charakteristika školy Na jaře se každoročně vrací na komín školy párek čápů, kde si vystavěl hnízdo, ze kterého vyvádí po létě svá čápata. Proto i škola zavedla před 12 lety tradici dětského pěveckého sboru ČÁPATA a školního časopisu ČÁPOPIS. To žáky školy silně motivuje ve všech předmětech i v mimoškolní činnosti. V logu školy je čáp školák s nápisem ŠKOLA HROU, protože učíme děti získávat vědomosti na základě prožitků při poznávání sebe sama, přírody, vědy a společnosti tak, jak to již dávno promyslel a uskutečňoval vzor všech učitelů Jan Amos Komenský. Také název našeho ŠVP je v duchu tohoto motivačního motta školy: ŠKOLA HROU aneb S Čápaty jde všechno líp. 1. Historie školy Škola byla odedávna neoddělitelnou součástí života obce, má velmi starou tradici, která sahá až do roku 1785, kdy začalo vyučování v jednotřídní škole umístěné ve staré školní budově, která stála naproti dnešní škole, na prostranství před dnešním obecním úřadem. Protože rostl počet žáků a rozšiřovala se učební osnova, rozšířila se škola od roku 1880 na školu dvoutřídní a od roku 1905 na školu trojtřídní. Stará školní budova přestala vyhovovat svou kapacitou i hygienickým vybavením. To vedlo k vybudování nové školní budovy. V nové škole bylo zahájeno vyučování Nastoupilo do ní 165 žáků z osmi ročníků školou povinných dětí, rozdělených do 3 tříd. Naše málotřídní škola byla postavena v secesním stylu za velkého přispění hraběte Razumovského ve vesnici Dolní Životice (cca obyvatel), která se nachází ve Stěbořické kotlině v nadmořské výšce 299m a je zasazena do údolí potoka Hvozdnice v pahorkaté krajině Nízkého Jeseníku, 10 km jihozápadně od okresního města Opavy s autobusovým a vlakovým spojením. První písemné zmínky o vesnici jsou ze 13.století. Z té doby se zachovaly také zbytky vodní tvrze. Současnou ozdobou vesnice je opravený zámek hrabat Razumovských z 19.století, kde je od roku 2000 ústav sociální péče pro 150 mužů. K duchovnímu životu patří kaple svatého Salvatora a kostel Nejsvětějšího Spasitele s římsko katolickou farností. Škola stojí přímo u hlavní komunikace, která prochází obcí, téměř ve středu obce na rozcestí u obecního úřadu. Zastávka autobusu je přímo před školou Do naší školy začalo dojíždět v posledních dvanácti letech i několik žáků z okolních vesnic. Někteří rodiče vozí do školy své děti osobním autem. ( více na ) Školní budova letos slaví 100. výročí. Ve školním roce 2002 došlo k její celkové rekonstrukci, při níž byl obnoven secesní ráz fasády a přistavěna severní stěna, čímž vznikla v přízemí šatna, v 1. patře sborovna a ve 2. patře počítačová učebna. Místo velké půdy jsou ke každodennímu užívání ve výchovách a školní družiny tři místnosti, z nichž největší je ateliér. V roce 2007 byla zahájena rekonstrukce školní zahrady, která se proměnila ve víceúčelové hřiště s různými průlezkami pro odpočinek dětí ve školní družině a s amfiteátrem pro vystoupení žáků pod širým nebem. Slavnostní otevření sportovního areálu proběhlo za přítomnosti významných hostů. V obci má sídlo několik firem: Zahradnictví PASIČ, spol.s.r.o., TAHOTA, s.r.o. Jan Hopp,, PILA s.r.o.- Jindřich Vlček, Miroslav Šuster - výroba palet, Elektromontáže - JIŘÍ DARDA, KLASSA PLUS, s r.o., TRADE - ing. Milan Novák, ANAVO group s.r.o. - Ladislav Šuster, Autodoprava TOGA - Tomáš Galia, Prodej Stavebnin - Václav Polák, Řeznictví Na Hůrce Jana Grómannová, Čalounictví LADNER, LIHOVAR, spol.s.r.o., od roku 2007 také OPTYS s.r.o., OpaLL- AGRI,s.r.o., ZP Otice.\n4 2. Úplnost a velikost školy Škola je neúplná, pouze s 1.stupněm. Ve 4 třídách s pěti ročníky je 41 dětí. Ve spojené třídě je 3. a 4. ročník. V některých předmětech jsou pak spojené ročníky 1. s 2. nebo 3. s 5.ročníkem. Součástí školy je také mateřská škola se dvěmi třídami, školní družina se dvěma odděleními a výdejny stravy v základní škole a mateřské škole. Součásti školy jsou: : 1. Základní škola (málotřídní - čtyřtřídní), 1.stupeň Hlavní 15, Dolní Životice kapacita 70 žáků 2. Mateřská škola, kapacita 47 dětí Mlýnská 241, Dolní Životice 3. Školní družina, kapacita 50 dětí Hlavní 15, Dolní Životice 4. Školní jídelna - výdejna stravy ZŠ 5. Školní jídelna - výdejna stravy MŠ Skladba žáků : Třída Ročník Počet žáků Počet chlapců Počet dívek I II III: /5 3/4 IV Celkový počet žáků ročník Možnost učit tak malé počty žáků ve 4. třídách umožňuje finanční dotace obce na jednu učitelku. Sociální podmínky žáků Sociální podmínky dětí na naší škole jsou vyhovující a neovlivňují účast žáků na akcích školy a spolufinancování různých aktivit a práci v kroužcích. Ročník Sociální podmínky Žáci s poruchami učení Nadaní žáci Zájmy žáků Dojíždějící žáci Zdravotní stav Česká národnost 1. výborné 2 1 bez žákyně 10 IVP zdrav.poškození 2.. výborné bez 35 0 Dobrý (alergie, 13 IVP astma) bez 48 0 Alergie 9 IVP celkem výborné Prospěch žáků, jejich výsledky V prvním až třetím ročníku jsou žáci hodnoceni širším slovním hodnocením, žáci čtvrtého a pátého ročníku známkami. Všichni žáci prospěli. Jedna žákyně 1. ročníku byla vyučována podle IVP ZŠ praktická na doporučení SPC Srdce Opava.\n5 3. Vybavení školy a) Prostorové, materiální, technické a hygienické podmínky Osm let provozu v opravené škole prokázal výbornou funkčnost i vysokou estetickou úroveň tříd, učeben, heren ŠD, ateliéru v podkroví ( vhodný i pro veřejná vystoupení), jídelny a ostatních místností ( sborovna, kabinet, ředitelna). v I. podlaží šatna pro žáky, šatna pro učitele, jídelna, místnost ŠD ( učebna AJ ), bezbariérové WC a sociální zařízení pro dívky a chlapce (dříve nebylo) ve II. podlaží jsou 2 třídy, ředitelna, sborovna, sociální zařízení ve III. podlaží jsou 2 třídy, kabinet roč., počítačová učebna, sociální zařízení ve IV.podlaží je ateliér pro výuku Vv, Pr.č., odpoledne pro ŠD a dále je využíván k celoškolnímu setkávání a vystupování dětí pro rodičovskou veřejnost (viz akce školy) dvě místnosti vedle ateliéru pro ŠD ( herna s televizí a relaxační místnost), dále kabinet pro pomůcky a materiál Vv, Pr.č., ŠD a rovněž sociální zařízení Místnost ŠD v přízemí i obě místnosti ŠD vedle ateliéru byly vybaveny novým nábytkem a slouží k relaxaci dětí po vyučování a sledování naukových programů v předmětech. Tato místnost také slouží k ošetření a izolaci nemocných dětí. V dolní místnosti ŠD, která je zároveň učebnou angličtiny byl instalován počítač s internetovým připojením. Schodiště i chodby jsou esteticky vyzdobeny pracemi žáků a učitelek, květinovou výzdobu zajišťuje sponzor školy firma Pasič. Inventář nábytku je pravidelně obnovován a podle potřeb je rozšiřován. Materiální vybavení kabinetu pomůckami je na velmi dobré úrovni. Také inventář školní a pedagogické knihovny je rozšiřován o nové svazky. Počítačová učebna vlastní počítačové vybavení didaktickými programy do všech vyučovacích předmětů. Tyto programy jsou efektivně využívány. V tomto roce byly zakoupeny tři nové počítače. Sponzorským darem ke 100. výročí školy přibyly další dva nové počítače, tři notebooky a kopírovací stroj se skenerem. Tělesná výchova byla vyučována již na novém hřišti za školou a v místní sokolovně. Samostatnou místnost pro ošetření dětí a izolaci infekčních děti nemáme. b) Okolí školy: Před školou je vkusně upravena zeleň, od hlavní cesty vede k budově nová příjezdová cesta, za školou je po rekonstrukci nové hřiště a relaxační prostor, kde děti tráví přestávky a odpolední činnosti ve školní družině.\n6 4. Charakteristika pedagogického sboru Základní škola : Ve škole vyučují 4 aprobované učitelky, jedna z učitelek působí zároveň jako ředitelka školy. Normativně by měla škola podle počtu dětí zaměstnávat 3 učitelky, ale zřizovatel Obec Dolní Životice schválil výjimku z počtu žáků a dofinancovává jednu učitelku. Cizí jazyk angličtinu vyučuje již několik let neaprobovaná učitelka vedoucí vychovatelka ŠD, která si doplnila vzdělání v cyklu kuzrů KVIC Opava (modul A). Další vychovatelka vyučuje neaprobovaně některé výchovy (Vv, Pč). Specializace pedagogů: tělesná výchova, dramatická výchova, výtvarná výchova Školní družina : Ve školní družině pracují 2 aprobované vychovatelky ve 2 odděleních Vedoucí vychovatelka dokončila studium výchov na PedF OU a zároveň na škole působí jako neaprobovaná učitelka AJ, která si aprobaci cizího jazyka průběžně doplňuje studiem na kurzech KVIC Opava. Druhá vychovatelka zároveň vykonává ve škole funkci neaprobované učitelky pracovních činností a tělesné výchovy. Perspektiva pedagogického kádru: Měnící se složení pedagogického sboru tvoří 1 místní učitelka a 1 vychovatelka. Provoz školy zajišťují ženy. Věkový průměr učitelek je 42,8 let. roků, u správních zaměstnankyň je 31 let. Ředitelství výchovných i vzdělávacích součástí školy sídlí v hlavní budově školy. Za spolehlivost a efektivní využívání počítačové učebny odpovídá koordinátorka a odpovědná pedagožka. Na škole pracuje metodické sdružení, které informuje o nových metodických postupech a formách práce ze seminářů KVIC, kontroluje průběh a výsledky vzdělávání a výchovy, plnění učebního plánu a učebních osnov. Škola je výborně personálně obsazena, proto se zaměřuje na všechny oblasti výchovy VV, Hv, dramatickou výchovu, pracovní činnosti, taneční kulturu, enviromentální výchovu. Vychovatelky školní družiny zabezpečují tyto kroužky: Dovedné ruce, Angličtina, Zdravotnický, Sportovní a Taneční. Zájmové útvary mají na naší škole dlouholetou tradici. Další vzdělávání: Každoročně absolvují všechny učitelky i vychovatelky semináře KVIC pro další vzdělávání pedagogických pracovníků. Během 12 studijních dnů čerpají vědomosti z bohaté nabídky odborné literatury z učitelské knihovny, která je pravidelně doplňována aktuálními tituly nebo některé učitelky navštěvují víkendové pobyty se zaměřením na současné novinky ve školství: celostátní setkání PAU. 5. Dlouhodobé projekty, mezinárodní spolupráce Dlouhodobě pracujeme na klimatu školy vytvářením prostředí pohody a otevřeného partnerství mezi žáky navzájem i mezi žáky a pracovníky školy. Proces vzdělávání je již několik let otevřený veřejnosti v rámci pravidelných Dnů otevřených dveří dvakrát ročně.. Nejsme zatím zapojeni do žádných dlouhodobých celostátních projektů ani nemáme žádnou zkušenost s mezinárodní spolupráci. Pořádáme však pro obec kulturní a vzdělávací projekty s letitou tradicí ( adventní setkávání s občany u adventního věnce na návsi s programem školy, každoroční vánoční koncert s vystoupením sboru Čápata, zajišťujeme programy na vítání novorozeňat, besed s důchodci, dále u příležitosti různých výročí a oslav prezentujeme školu po všech stránkách. Partnersky spolupracujeme s malotřídními školami v regionu Opava při výměně zkušeností a vzájemném profesním obohacování. Realizovali jsme pro jiné školy semináře o slovním hodnocení a netradičním zápisu do 1. ročníku, seminář o metodách práce v matematice a cykly seminářů Relaxace ve vyučování a po vyučování i v jiných městech Moravskoslezského kraje.\n7 Výjimečné místo má dlouhodobý celoškolní projekt Desatero domácí ekologie zaměřený na poznávání a ochranu životního prostředí, realizovaný 1x měsíčně a završený je pobytem ve škole v přírodě. Tradičně totiž organizujeme týdenní pobyty na škole v přírodě v Beskydech či Jeseníkách. V oblasti naplňování prevence sociopatologických jevů škola dlouhodobě spolupracuje s rodiči, kteří uskutečňují besedy v naší škole ( beseda se zdravotní sestrou, příslušníky České státní policie, beseda se starostou obce a místními hasiči). Celoroční aktivity školy, které nám významně pomáhají při vzdělávání i výchově dětí: * Vystoupení pěveckého sboru ČÁPATA, žáci ročníku * Zájmové útvary ŠD zdravotnický, anglický, sportovní, výtvarný a taneční kroužek * Enviromentální výchova ( 1x v měsíci) Desatero domácí ekologie, které se prolíná do všech vyučovacích předmětů * Nepovinný předmět náboženství pro žáky ročníků * Využití počítačové učebny ve vyučování i v činnostech ŠD * V rámci ŠD probíhají sběry starého papíru, žaludů, kaštanů, pomerančové a citrónové kůry Organizace kulturních programů: Divadelní představení programů Kultura školám Příležitostná kulturní vystoupení zájezdových divadel a interpretů Vystoupení dětí na adventních nedělích v obci Vánoční i Novoroční koncerty dětí v kostele Dolní Životice Vystoupení v Domově soustředěné péče Dolní Životice Školní akademie ke Dni matek a příležitostným významným událostem obce Vítání novorozeňat Obce Dolní Životice * Prezentace vlastních prací dětí na velikonočních a vánočních výstavách v ZŠ i v obci * Vedení školního časopisu Čápopis a prezentace školy příležitostně v obecním Zpravodaji * Účast dětí v soutěžích ( výtvarných, pěveckých, recitačních, zdravotnických, matematických a sportovních ) * Organizace exkurzí, besed, výletů a školy v přírodě * Netradiční zápis do 1. ročníku Pohádková škola * Rozloučení žáků 5. ročníku za účasti pana starosty se zápisem do obecní kroniky * Zdravé zuby * Klokánek (mezinárodní matematická soutěž) * Kalibro stovnávací testy JČ, AJ, M, * Sportovní akce fotbalový turnaj školních družin, * Účast na atletických soutěžích ve sportovní škole ZŠ Englišova, Opava\n8 * Šachové turnaje a sportovní akce s ÚSP Dolní Životice * Sportovní kroužky aerobik, taneční, florbal, šachy 6) Spolupráce s rodiči a jinými subjekty Zákon č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (dále školský zákon) stanovil, že od ledna 2006 musí být při všech základních, středních a vyšších odborných školách zřízena školská rada. Spolupráce s radou školy se ve škole datuje od , kdy byla tato instituce při škole zřízena. Schází se 2x ročně, vyjadřuje se k ŠVP, schvaluje výroční zprávy, školní řád a jeho změny, pravidla pro hodnocení výsledků vzdělávání žáků, podílí se na zpracování koncepce školy, projednává návrh rozpočtu, hospodaření, zprávy ČŠI, podává podněty a oznámení řediteli školy, zřizovateli a dalším orgánům školství a státní správy. Na škole je již mnoho let aktivní Klub rodičů. Pomáhá organizovat některé školní i mimoškolní akce, přispívá finančně na zajištění autobusové dopravy žáků na plavecký výcvik nebo do školy v přírodě. Také zajišťuje pro děti dárky k různým příležitostem (Mikulášská nadílka, Den dětí). Rodiče se účastní všech akcí školy, podporují i činnosti svých dětí, které probíhají mimo výuku ( např. návštěvy koncertů Čápat v Opavě, karneval dětí, sportovní soutěže mimo obec, atd.) Pravidelně se zajímají o činnost školy. Informace o prospěchu žáků jsou minimálně pětkrát ročně podávány na konzultačních dnech nebo třídních schůzkách. Rodičům je umožněna návštěva učitele i mimo určené dny. Rodiče jsou informováni o každé podstatné změně, která nastane u jejich dítěte. Dvakrát ročně pořádá škola Den otevřených dveří. Kromě toho mají rodiče možnost kdykoliv se podívat na průběh vyučování. Spolupráce s rodiči se neustále vyvíjí. Mezi ustálené aktivity patří společné zahajování a ukončování školních roků Rozloučení s páťáky, konzultační dny za přítomnosti učitelů, rodičů a dětí. Rodiče jsou o činností školy informováni prostřednictvím informační brožury, vitríny před školou, občasníku Čápopis vydávaného učiteli a žáky a aktuálně vydávanými informačními letáky. Spolupráce s MŠ a okolními školami, společné akce se ZŠ Slavkov a ZŠ Litultovice jsou tradičně na velmi dobré úrovni. Mnoho společných akcí učí děti vzájemné úctě, poznávání jiných způsobů života ve školách a prožívat radost ze společných her a zábav. Odborné konzultace s pracovníky PPP Opava, SPC Opava, logopedy a dětskými lékaři jsou nedílnou součástí praxe školy. Spolupráce se stanicí mladých přírodovědců v Opavě Besedy s knihovnicí v místní knihovně, se členy hasičského sboru dobrovolných hasičů a starostou obce na obecním úřadě.\n9 III. Charakteristika ŠVP Škola poskytuje základní vzdělávání žáků podle příslušných ustanovení zákona č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon) a v souladu s vyhláškou č. 48/2005 Sb., o základním vzdělávání a některých náležitostech plnění povinné školní docházky. Nabízí žákům zájmové vzdělávání podle příslušných ustanovení školského zákona a v souladu s vyhláškou č. 74/2005 Sb., o zájmovém vzdělávání. Škola vychází z obecných vzdělávacích cílů a klíčových kompetencí RVP ZV ( VÚP v Praze, 2005 a změnami provedenými k ) a z vlastní koncepce, která vznikala několikaletou snahou o inovaci pedagogického procesu a života školy, analýzou vlastních možností a schopností a z požadavků rodičů a tradic školy. 1. Zaměření školy a) Všestranný rozvoj Škola poskytuje žákům klidné, rodinné klima, ve kterém se mohou pohybovat bezpečně a zároveň všestranně se rozvíjet. V centrální části školy ( mezanin I. patra) je umístěna galerie školy s kurikulem školy v podobě stromu, jehož listy nesou hlavní myšlenky: Bezpečné prostředí Kladný vztah k učení Tvořivost a nadání Přátelské vztahy, pěstování empatie Smysluplné vyplnění volného času Pomoc slabším spolužákům Spolupráce s rodinami žáků, s obcí, s okolními školami Zdravý způsob života a duchovní rozvoj osobnosti Zodpovědnost za sebe i za druhé Pedagogové se snaží dětem ukázat všechny stránky života s důrazem na lidství, vypěstovat odpovědnost za sebe i za druhé harmonicky vyváženou skladbou výuky a vzdělávání. Důraz škola klade také na zdravý způsob života. b) Učební prostředí je vytvářeno tak, aby každé dítě mělo možnost pracovat s rozmanitými zdroji, jsou užívány postupy přiměřené věku i zájmům žáků. Ke každému žáku učitel přistupuje individuálně, aby učivo bylo přiměřené jeho schopnostem, možnostem, znalostem, a tím bude dosaženo maximálního rozvoje všech dětí. c) Zveřejňování kvality školy Výroční zpráva školy Vlastní hodnocení školy Obecní Zpravodaj Školní časopis Čápopis Články v regionálním tisku, rozhlase a televizi Webové stránky Kronika Veřejná nástěnka úřední deska Odborné semináře o slovním hodnocení pro pedagogické sbory\n10 d) Pěstování otevřeného partnerství mezi učiteli učiteli a žáky žáky a dětmi MŠ školou a rodiči školou a zřizovatelem školou a veřejností 2. Výchovné a vzdělávací strategie Obecné výchovně vzdělávací strategie na úrovni školy: - vyhledávání informací ( encyklopedie,slovníky, časopisy, knihovna, školní knihovna, internet, počítačové programy, televize, video. ) - projektové vyučování ve třídě - celoškolní integrace ( mezipředmětové vztahy ) - dramatizace - besedy - vycházky - exkurze - výlety - kulturní pořady - didaktické hry - relaxační chvilky - práce s učebnicí, textem a pracovními sešity - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Rozšíření výuky o hodiny konverzace anglického jazyka - Zavedení vyučovacího předmětu základy počítačové gramotnosti ( informatika ) - Učitel vhodně motivuje žáky, umožní poznat radost z učení. Klíčová věta: Chci to dokázat! - Děti se učí pracovat s chybou, učitel taktně upozorňuje na nedostatky a ukazuje cestu k nápravě. Děti se snaží vyhledat své chyby samostatně, učí se sebekritice a nepoukazují na chyby jiných. - Do výuky se zařazuje učení ve dvojicích, skupinách a v týmech (komunikativní kruh, diskuse ). Dětem je dána možnost být plným členem skupiny dle svých možností. - Učitel podporuje přiměřenou soutěživost mezi kolektivy a jedinci ( TV, VV, recitace, zpěv, matematické a jazykové soutěže), dbá však na správnou míru a fair play. - Je samozřejmostí individuální práce s každým žákem podle potřeby. - Žáci se specifickými poruchami učení mají plnou podporu učitelů, jsou důsledně vedeni k postupné nápravě. Snahou učitele je vést všechny děti ke spolupráci, vzájemné pomoci, ohleduplnosti. Žáci s poruchou mohou pracovat svým přiměřeným tempem. - Ve vyučování je také brán ohled na žáky s jinými poruchami ( vada řeči, ADHD ). - Učitel ukazuje žákům na starších kamarádech, kam směřuje jejich život v závislosti na kvalitě naučeného. - Učitel vhodnou formou ukazuje dětem zpětnou vazbu učiva na opravdový život. - Žákům je dána možnost řešení úkolů v konkrétních situacích v obci ( poznávání přírody a společnosti v obci, besedy, akce ÚSP, vítání novorozeňat, adventní neděle ). - Žáci jsou vedeni k sebehodnocení. Hlavním nástrojem učitele je ocenění, ústní a písemná pochvala při úspěchu i sebemenším náznaku zlepšení pracovního výkonu a chování. - Ve škole se využívá písemné slovní hodnocení na vysvědčení do třetího ročníku, ve vyšších ročnících se slovně hodnotí pouze výchovy.\n11 - Dětem jsou předkládány možnosti efektivního získávání vědomostí -myšlenkové mapy, výpisky, klíčová slova. - Přirozenou součástí vzdělávání je tvorba vlastních věcí ( časopis Čápopis, výtvarné a pracovní výstavy, burza nápadů, vlastní výzdoba školy ). - Dětem jsou vytyčovány reálné výchovné a vzdělávací cíle s ohledem na jejich individuální možnosti.učitel pomáhá dětem tyto cíle úspěšně plnit, navozuje pocit sebeuspokojení. Žák si pak sám zvyšuje laťku a vytyčuje nové cíle. - Výuka se opírá o zájmy dětí, dle nich jsou zařazována různá rozšiřující témata. Na škole je možnost prohlubovat zájem dětí v odpoledních kroužcích ( výtvarný kroužek, sportovní kroužek, taneční kroužek, anglický kroužek, zdravotnický, sborový zpěv, Ve výuce je kladen důraz na sounáležitost s přírodou i s komunitou. - Učitel nezištně a citlivě předává vlastní zkušenosti. - Zařazujeme do vyučovacích jednotek relaxační chvilky - V případě pěkného počasí trávíme hlavní přestávku s žáky venku - Podporujeme pitný režim žáků - Diagnostikujeme průběžně klima tříd a společně s žáky provádíme opatření pro jeho zlepšení. - Dbáme na vhodné hygienické podmínky žáků. - Podporujeme aktivní pohyb žáků ve všech aktivitách. - Pro žáky od prvního ročníku organizujeme plavecký výcvik. - Poskytujeme pestrou nabídku zájmových kroužků. Cíl: Připravovat žáky k tomu, aby se projevovali jako svébytné, svobodné a zodpovědné osobnosti, uplatňovali svá práva a plnili své povinnosti. - Dětem jsou jasně vymezeny hranice chování a jednání jedince k ostatním, ale i ostatních k jedinci. - Děti jsou seznámeny s vnitřním řádem školy, důsledně je dbáno na jeho dodržování. Vytvářejí si však také svá třídní pravidla a trvají na jejich dodržování. - Učí se samostatně rozhodovat a nést důsledky za svá rozhodnutí - Děti se učí znát svá práva, ale i povinnosti - Děti jsou vedeny k tomu, aby šly za svým cílem a zároveň cítily potřebu naplnit vytyčené cíle skupiny. Cíl: Připravovat žáky k tomu, aby se projevovali svobodně, zodpovědně, aby uměli uplatňovat svá práva a povinnosti - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Pravidelná komunikace o událostech a problémech pomáhá dětem řešit problémy, děti postupně ztrácejí strach z veřejného vyslovení názoru. - Žák je veden tak, aby si uvědomil, že v závislosti na svém chování a jednání může být platným a respektovaným členem skupiny. - Na základě probíhající výuky enviromentální výchovy jsou žáci vedeni k plnění těchto zásad v běžném životě. - U žáků je postupně vytvářen žebříček správných hodnot a postojů. - Učí se samostatně rozhodovat a nést důsledky za svá rozhodnut - Dětem jsou utvářeny správné mravní hodnoty Cíl: Vést žáky k všestranné účinné a otevřené komunikaci - U žáků se podněcuje snaha o sdělení vlastních poznatků a předávání vlastních zkušeností. - Děti se učí naslouchat svým spolužákům i dospělým, vhodně argumentovat a prosazovat své zájmy, je kladen důraz na kamarádské vztahy v kolektivech. - Děti se učí vyjádřit vhodnou formou svůj názor a respektovat názory spolužáků a dospělých. - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky.\n12 - Žáci jsou vedeni k dodržování etiky komunikace ( věcnost, naslouchání, vytváření prostoru pro různé názory, originalita.) - Dětem je dovoleno volit společensky únosné jazykové prostředky. Cíl: Podněcovat žáky k tvořivému myšlení, logickému uvažování a k řešení problémů. - Učitel žákům zábavnou formou předkládá několik možností řešení úkolů, vybízí je ke kladení otázek, hledání možných řešení, řešení úloh v krocích, při čemž upřednostňuje zajímavé úkoly. - Učitel co nejčastěji uplatňuje mezipředmětové vztahy, učitel v rámci mezipředmětových vztahů vytváří projekty a tématické dny. Žáci se aktivně zapojují do řešení daných problémů a mohou tak vidět vzájemnou propojenost jednotlivých předmětů. - Učitel obohacuje hodiny o netradiční způsoby výuky ( tajenky, puzzle, atd ) - Učitel dbá na to, aby žáci řešili úkoly v konkrétních situacích v návaznosti na život. - Při skupinové práci žáci v rámci individuálního vyřešení dílčích částí úkolu se učí zvládnout komplexní problém, uplatňuje základní myšlenkové operace. - Učitel pomáhá dítěti najít si správnou cestu k učení a plánovat si své učení. Cíl: Rozvíjet u žáků schopnost spolupracovat a respektovat práci a úspěchy vlastní i druhých - Ve škole jsou dána jasná pravidla pro společné soužití práva, povinnosti, sankce - Ve škole je nastolena rodinná atmosféra tolerance a přátelství - Vyučování je založeno na kooperativním učení a vzájemné komunikaci - Každý žák i učitel má osobní odpovědnost za výsledky společné práce Cíl: Vytvářet u žáků potřebu projevovat pozitivní city v chování, jednání a prožívání životních situací, rozvíjet vnímavost a citlivé vztahy k lidem, svému prostředí i přírodě - Dětem je na reálných situacích postupně vysvětlováno bohatství a složitost citového života, je rozvíjena citová otevřenost - Díky prožitkům je dětem umožněno orientovat se ve vlastním citovém životě a vztazích - Dětem je učitelem umožněno řešit citové vztahy - Děti jsou vedeny ke kultivovanému projevu svých citů - Učíme děti k ohleduplnému a citlivému vztahu k lidem, přírodě a ke kulturním a etickým hodnotám - Cíl: Učit žáky aktivně rozvíjet a chránit své fyzické, duševní a sociální zdraví, být za ně odpovědný - Čistota školy - Vhodné hygienické zázemí - Zdravý stravovací a pitný režim - Pravidelné přestávky v učení i podle potřeby žáků ( relaxační chvilky, tv chvilky ) - Důsledná prevence šikany a násilí - Děti jsou vedeny k úctě ke svému zdraví i k zdraví ostatních - Pravidelně jsou děti upozorňovány na možné nebezpečné situace v životě ( drogy, násilí páchané na dětech, krádeže ) - Jsou vedeny k důslednému dodržování pravidel silničního provozu\n13 Cíl: Vést žáky k toleranci a ohleduplnosti k jiným lidem, jejich kulturám a duchovním hodnotám. Učit je společně žít s ostatními lidmi - Dětem jsou předkládány principy a fungování demokracie v osobním životě, ve škole i společnosti - Jsou vedeny k zdravému vlastenectví a hrdosti k národu - Otevřenost, solidarita k ostatním - Rozvoj schopností empatie - Uvažování v celoevropském a celosvětovém měřítku - Integrace žáků vyžadujících zvláštní péči - Vést děti k úctě a toleranci k seniorům - Vedeme děti k porozumění odlišné mentalitě i kultuře jiných národů - Ohleduplnost a poskytnutí pomoci nemocným lidem - Žákům, kteří přicházejí z jiných kulturních prostředí je umožněn citlivý přechod a adaptace Cíl: Pomáhat žákům poznávat a rozvíjet své schopnosti i reálné možnosti a uplatňovat získané vědomosti a dovednosti při profesní orientaci - Uplatňování sebehodnocení žáků - Osvojování základních pracovních dovedností a návyků - Primární profesní orientace 3. Formy a metody práce, které povedou k rozvoji klíčových kompetencí: Komunitní kruh Skupinová práce Práce ve dvojicích Tématická výuka Projektové vyučování Ekologická výchova Dramatická výchova Relaxační chvilky a cvičení s jógou pro děti Volné psaní vytváření školního časopisu, Slohové práce, sebehodnocení, prezentace Brainstorming Myšlenková mapa Diskuse Dialog Besedy s odborníky policie, zahradníkem, hasiči, hudebníky, cestovateli Práce s pravidly Exkurse, vycházky, výlety Práce s PC, internetem, encyklopediemi, odbornými knihami\n14 4. Klíčové kompetence: Klíčové kompetence pomáhají žákům při získávání základů všeobecného vzdělání. Úroveň klíčových kompetencí získaných na naší škole není konečná, ale tvoří základ pro vzdělávání na 2.stupni ZŠ a pro celoživotní učení a orientaci v praktickém životě. Klíčové kompetence jsou souhrnem vědomostí, dovedností, schopností, postojů a hodnot důležitých pro osobní rozvoj a uplatnění každého člena společnosti. V etapě základního vzdělávání jsou za klíčové považovány kompetence (způsobilosti): Kompetence k učení Umožnit žákům osvojit si strategii učení a motivovat je pro celoživotní učení - Během výuky klademe důraz na čtení s porozuměním, práci s textem, vyhledávání informací - Vhodná motivace žáků umožní poznat radost z učení. Klíčová věta: Chci to dokázat! - Žáky vedeme k sebehodnocení - Individuálním přístupem k žákům maximalizujeme jejich šanci prožít úspěch - Žáky vedeme k samostatnému organizování některých akcí - Žákům umožňujeme ve vhodných případech realizovat vlastní nápady, podněcujeme jejich tvořivost - Žáci se mohou realizovat v různých soutěžích a olympiádách - Vytváříme situace, v nichž zažije žák radost z učení - Zadáváme žákům zajímavé úkoly - Do výuky se zařazuje učení ve dvojicích, skupinách a v týmech (komunikativní kruh, diskuse ).Dětem je dána možnost být plným členem skupiny dle svých možností - Přiměřená soutěživost mezi kolektivy a jedinci ( TV, VV, recitace, zpěv, matematické a jazykové soutěže ), dbá však na správnou míru a fair play. - Zpětnou vazba učiva na opravdový život. - Žákům je dána možnost řešení úkolů v konkrétních situacích v obci ( poznávání přírody a společnosti v obci, besedy, akce ÚSP, vítání novorozeňat, adventní neděle). - Dětem jsou předkládány možnosti efektivního získávání vědomostí -myšlenkové mapy, výpisky, klíčová slova. - Přirozenou součástí vzdělávání je tvorba vlastních věcí ( časopis Čápopis, výtvarné a pracovní výstavy, burza nápadů, vlastní výzdoba školy ). - Děti se učí pracovat s chybou, učitel taktně upozorňuje na nedostatky a ukazuje cestu k nápravě. Děti se snaží vyhledat své chyby samostatně, učí se sebekritice a nepoukazují na chyby jiných. - Strategie - dát žákům k učivu, pokud je to možné, vždy konkrétní názor, aby bylo učivo žákům předkládáno s využitím co nejvíce smyslů, zejména zraku, hmatu a sluchu - nechat žáky individuálně s názornými pomůckami manipulovat, pozorovat, třídit a rozlišovat - dbát, aby každý nový činností postup měl určitý didaktický cíl, přivést žáky k úvahám o problému, k vyjádření svých závěrů, k znovuobjevování poznatků - klást důraz na porozumění učivu a návaznost mezi jednotlivými poznatky - snažit se podporovat čtení s porozuměním - nechat žáky vyjadřovat se k přečtenému textu a stručně vyprávět jeho obsah - dát příležitost k využívání žákovských zkušeností ve výuce - podporovat tvořivou činnost žáků\n15 - klást na žáky v učivu přiměřené nároky, vést je k dobrému zvládnutí základního učiva a dát jim k tomu takový časový prostor, který zohledňuje individuální schopnosti jednotlivých žáků - pomáhat podpořit sebedůvěru žáků ve vlastní schopnosti - upozorňovat na konkrétní využití vědomostí a dovedností v životě - vést je k sebehodnocení a pochopení, proč se danému učivu učí - vytvářet návyky k pozdějšímu samostatnému učení - domácí úkoly směřovat k procvičování a rozšiřování učiva, které žáci ve škole zvládli - individuálně vést žáky k získávání poznatků i z jiných zdrojů, než jsou školní materiály Kompetence k řešení problému Podněcovat žáky k tvořivému myšlení, logickému uvažování a k řešení problémů. - Výuka je vedena tak, aby žáci hledali své řešení problému a dokázali si je obhájit - Ve vhodných oblastech vzdělávání používáme netradiční úlohy ( testy Kalibro, matematický Klokan Cvrček, Klokánek ) - Žákům jsou často předkládány problémové úlohy z praktického života - Žákům je umožněno vyhledávání a práce s informací ve všech možných formách internet, kniha, encyklopedie, PC programy, aby je uměli třídit, vyhledávat a využívat - Děti úměrně věku používají internet. - Zábavnou formou je žákům předkládáno několik možností řešení úkolů, vybízí je to ke kladení otázek, hledání možných řešení, řešení úloh v krocích, při čemž upřednostňuje zajímavé úkoly. Hodiny jsou obohacovány o netradiční způsoby výuky ( tajenky, puzzle, atd ) - V rámci mezipředmětových vztahů jsou vytvářeny projekty a tématické dny. Žáci se aktivně zapojují do řešení daných problémů a mohou tak vidět vzájemnou propojenost jednotlivých předmětů. - Při skupinové práci žáci v rámci individuálního vyřešení dílčích částí úkolu se učí zvládnout komplexní problém.učitel pomáhá dítěti najít si správnou cestu k učení a plánovat si své učení. - Dětem jsou předkládány možnosti efektivního získávání vědomostí -myšlenkové mapy, výpisky, klíčová slova. - Přirozenou součástí vzdělávání je tvorba vlastních věcí ( časopis Čápopis, výtvarné a pracovní výstavy, burza nápadů, vlastní výzdoba školy ). - Děti vedeme k aktivnímu podílu na všech fázích činnosti, na plánování, přípravě, realizaci i hodnocení - Žáci se specifickými poruchami učení mají plnou podporu učitelů. Snahou učitele je vést všechny děti ke spolupráci, vzájemné pomoci, ohleduplnosti a podpory při řešení úkolů. Žáci s poruchou mohou pracovat svým přiměřeným tempem. - Žákům nadaným jsou předkládány k řešení rozšiřující úlohy. Strategie Tato kompetence je naplňována činnostním učením, přičemž dbáme na to, aby se žáci v úkolu orientovali, přitom: - žáci třídí, rozlišují, seskupují, přidávají i vyřazují určité pojmy, pomůcky nebo připravené karty s údaji vzhledem k tomu, co mají sledovat - podle svého uvážení žáci na základě uvedených činností nacházejí shodné, podobné nebo naopak odlišné znaky - postupujeme od jednoduchých problémů ke složitějším - na základě pochopení sami žáci navrhují a provádějí obměny činností - objevené poznatky aplikují v obdobných situacích, které sami vymýšlejí, mají možnost využívat své dosavadní individuální poznatky, dovednosti a zkušenosti\n16 - předkládáme jim neobvykle zadané úlohy, např. pomocí schémat, obrázků, později i grafů, tabulek - podporujeme účast žáků, podle jejich schopností, v různých soutěžích, zvláště tvořivých, tj. takových, kde je třeba uvažovat a hledat nové způsoby řešení úloh nebo zpracování údajů - žáky vedeme k tomu, aby se nedali odradit případným nezdarem, docházeli ve své činnosti k závěrům, pokoušeli se najít vhodné řešení - různé závěry, řešení a rozhodnutí necháváme žáky obhajovat - umožňujeme žákům vyhledávání nových informací, jejich třídění i propojování s učivem - vedeme žáky k jednoduchému zaznamenávání svým pozorování a objevů Kompetence komunikativní Vést žáky k všestranné účinné a otevřené komunikaci - U žáků podněcujeme snahu o sdělení vlastních poznatků a předávání vlastních zkušeností. - Vedeme žáky ke vhodné komunikaci se spolužáky, s učiteli i ostatními dospělými ve školu i mimo ni. - Děti se učí naslouchat svým spolužákům i dospělým, vhodně argumentovat a prosazovat své zájmy, je kladen důraz na kamarádské vztahy v kolektivech. - Děti se učí vyjádřit vhodnou formou svůj názor, prosadit jej, obhájit a respektovat názory spolužáků i dospělých. - Ke komunikaci a informovanosti ve škole využíváme školní časopis Čápopis - Podporujeme přátelské vztahy ve třídách a mezi třídami ( společné zpívání, navštěvování o přestávkách, společné projekty ) - Podporujeme kooperativní učení - Snažíme se o komunikaci s jinými školami (ZŠ Litultovice, ZŠ Slavkov, ZŠ Englišova Opava) - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Žáci jsou vedeni k dodržování etiky komunikace ( věcnost, naslouchání, vytváření prostoru pro různé názory, originalita.) - Dětem je dovoleno volit společensky únosné jazykové prostředky. Strategie K utváření této kompetence je nutné: - nechat žáky při každé jejich činnosti hovořit o pozorovaném jevu nebo o vlastním způsobu řešení daného úkolu, nebo jim poskytnout prostor pro způsob sebevyjádření - přijímat často neodborně vyjádřené žákovské názory, upřesňovat je, vyjadřovat uspokojení nad správnými závěry žáků a povyšovat je na objev - umožnit žákům hovořit o poznaných souvislostech a zkušenostech z jejich života - dávat žákům prostor k vyjádření vlastního názoru - učit žáky naslouchat názorům spolužáků, využívat možnosti o názorech diskutovat, respektovat se navzájem - zkusit hovořit o pozorováních v přírodě, o zajímavých poznatcích z četby nebo ze sledování naučných pořadů - do výuky českého jazyka zařazovat jednoduchá mluvní cvičení na zvolené téma - v matematice vymýšlet slovní úlohy, otázky, - hovořit o postupu ve složitější úloze, zkusit druhým poradit s řešením, ptát se navzájem na problémy v učivu ve výchovách nechat žáky pokusit se vyjadřovat dojmy z uměleckého díla\n17 Kompetence sociální a personální Rozvíjet u žáků schopnost spolupracovat a respektovat výsledky práce a úspěchy vlastní i druhých - Během vzdělávání mimo jiné používáme skupinovou práci žáků, vzájemnou pomoc při učení - Sociální kompetence vyvozujeme na praktických cvičeních a úkolech (při TV, EVVO, Škola v přírodě, projekty atd.) - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Pravidelná komunikace o událostech a problémech pomáhá dětem řešit problémy, děti postupně ztrácejí strach z veřejného vyslovení názoru. - Žák je veden tak, aby si uvědomil, že v závislosti na svém chování a jednání může být platným a respektovaným členem skupiny. - Na základě probíhající výuky enviromentální výchovy jsou žáci vedeni k plnění těchto zásad v běžném životě. - U žáků je postupně vytvářen žebříček správných hodnot a postojů. - Učí se samostatně rozhodovat a nést důsledky za svá rozhodnut - Dětem jsou utvářeny správné mravní hodnoty - Usilujeme o střídání rolí žáků ve skupině, tím se naučili všem schopnostem - Trváme na respektování společně dohodnutých pravidel, na jejichž formulaci se děti samy podílejí - Učíme děti odmítat vše, co narušuje dobré vztahy mezi nimi - Učíme děti týmové práci a základům spolupráce - Do výuky se zařazujeme takové učení, ve kterém je dětem dána možnost být plným členem skupiny dle svých možností. - Naučíme děti nezištnému a citlivému předávání vlastních vědomostí a zkušeností, budování potřeby efektivní spolupráce s druhými,aby dokázaly ocenit zkušenosti druhých lidí a čerpaly poučení z nich. - Dbáme, aby žák ovládal a řídil své jednání a chování tak, aby dosáhl pocitu sebeuspokojení a sebeúcty Strategie Dbáme na to, aby: - se žáci podíleli na stanovení pravidel pro práci v různě velkých skupinách a aby tato pravidla respektovali - ve vyšších ročnících si žáci volili žákovskou samosprávu - se učili vzájemné toleranci a zodpovědnosti za plnění dílčích částí společného úkolu - v případě potřeby dokázali požádat o pomoc a sami byli ochotni pomoc podle svých možností poskytnout - vzájemná komunikace byla vedena v příjemné atmosféře, tomu mimo jiné napomáhá i vhodné oslovování žáků mezi sebou - využívali různých forem prezentace názorů ve všech oblastech - měli možnost a prostor pro projevy svých pocitů a nálad - aby se žáci aktivně podíleli nejen na vnitřním, ale zejména na vnějším životě školy, na veřejných akcích, prezentacích Kompetence občanská Připravovat žáky k tomu, aby se projevovali svobodně, zodpovědně, aby uměli uplatňovat svá práva a povinnosti - Formou kladných vzorů žákům umožňujeme spatřit žákům, kam směřuje jejich život v závislosti na kvalitě naučeného.\n18 - Umožňujeme vidět zpětnou vazba učiva na opravdový život. - Žáci jsou vedeni k sebehodnocení. Hlavním nástrojem učitele je ocenění, ústní a písemná pochvala při úspěchu i sebemenším náznaku zlepšení pracovního výkonu a chování. - Na společných školních setkáních objektivně hodnotíme chování, prospěch i úspěchy žáků. - Klademe důraz na enviromentální výchovu, žáky vedeme k ochraně životního prostředí projektem Domácí ekologické desatero. - Žáky vedeme k odpovědnému chování i mimo školní budovu. - Žáci jsou vedeni k objektivnímu sebehodnocení. - Děti se učí nejen sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Pravidelná komunikace o událostech a problémech pomáhá dětem řešit problémy, děti postupně ztrácejí strach z veřejného vyslovení názoru. - Žák je veden tak, aby si uvědomil, že v závislosti na svém chování a jednání může být platným a respektovaným členem skupiny. - Na základě probíhající výuky enviromentální výchovy jsou žáci vedeni k plnění těchto zásad v běžném životě - U žáků je postupně vytvářen žebříček správných hodnot a postojů. - Učí se samostatně rozhodovat a nést důsledky za svá rozhodnut - Dětem jsou utvářeny správné mravní hodnoty - Vedeme žáky k odmítání násilí, nátlaku a hrubého zacházení - Učíme děti odpovědně se chovat v krizových situacích, umět poskytnout pomoc dle svých možností. - Vedeme děti k pozitivnímu vlastenectví. - Vedeme žáky k pozitivnímu postoji k uměleckým dílům, smyslu pro kulturu a tvořivost, zapojujeme je do kulturního dění v obci i mimo ni, taktéž do sportovních aktivit. - Učíme nejen k sebehodnocení a sebekritice, ale také jsou děti vedeny k hodnocení a kritice druhých.tato hodnocení se však učí vyjadřovat taktně a empaticky. - Pravidelnou komunikací o událostech a problémech pomáháme dětem řešit problémy, aby děti postupně ztrácely strach z veřejného vyslovení názoru. - Žáky vedeme tak, aby si uvědomili, že v závislosti na svém chování a jednání mohou být platným a respektovaným členem skupiny. - U žáků postupně vytváříme žebříček správných hodnot a postojů. - Učíme žáky se samostatně rozhodovat a nést důsledky za svá rozhodnut - Dětem utváříme správné mravní hodnoty. Strategie Diskuse o řešení problému, vlastních zkušenostech, komunikaci vedeme žáky: - k vzájemnému slušnému chování bez hrubostí a násilí - ke snaze si mezi sebou pomáhat, uznávat se a oceňovat nápady druhých - ke snaze o co nejlepší plnění svých povinností i uvědomování si svých práv - k tvorbě pravidel na životě ve společnosti školy, k jejich naplňování - práci v týmu, kooperaci, k přijímání odpovědnosti za splnění úkolu - k poznávání různých forem prezentace názorů, myšlenek (komunitní kruhy, diskuse ) - k prožitkovému a činnostnímu učení - k orientaci na konkrétní příklady z každodenního života - ke spolupráci věkově odlišných skupin přirozenou cestou malotřídního způsobu vyučování, organizací společenských akcí pro rodiče a veřejnost - tato kompetence je obsahem školní preventivní strategie\n19 Pracovní kompetence Pomáhat žákům poznávat a rozvíjet své schopnosti i reálné možnosti a uplatňovat získané vědomosti a dovednosti při profesní orientaci - Vedeme žáky k bezpečnému používání účinných materiálů, nástrojů a vybavení. - Učíme děti dodržovat vymezená pravidla při plnění povinností a závazků. - Výuku doplňujeme o praktické exkurze, a tím děti seznamujeme s řadou profesí v místě bydliště a nejbližšího okolí. - Umožňujeme dětem vytvořit si obraz o některých profesích. - Žáky motivujeme k aktivnímu zapojení se do oblasti Svět práce pracovní činnosti. - Zájmovými útvary i ve školní družině podněcujeme zájem dětí o některé další pracovní oblasti. Strategie Pomáháme žákům poznávat a rozvíjet své schopnosti i reálné možnosti a uplatňovat získané vědomosti, dovednosti a znalosti při budoucí profesní orientaci. - dosažení zručnosti žáků při práci s různými materiály, provádění činností a pokusů, udržování pořádku na pracovním místě, systém v ukládání pomůcek a nářadí - samostatnou přípravu jednoduchých pomůcek pro výuku žáky - aktivní prací zapojovat do běžného života školy, budování vztahu k práci své i ostatních - dodržování zásad bezpečnosti a ochrany zdraví při pracovních činnostech poznávání různých oborů lidské činnosti, jejich výsledků a významu pro ostatní lidi Zabezpečení výuky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami Za žáky se speciálními vzdělávacími potřebami jsou považováni: a) žáci se zdravotním postižením (tělesným, zrakovým, sluchovým, mentálním, autismem, vadami řeči, souběžným postižením více vadami a vývojovými poruchami učení nebo chování), b) žáci se zdravotním znevýhodněním (zdravotním oslabením, dlouhodobým onemocněním a lehčími zdravotními poruchami vedoucími k poruchám učení a chování) c) žáci se sociálním znevýhodněním (z rodinného prostředí s nízkým sociálně kulturním postavením, ohrožení sociálně patologickými jevy, s nařízenou ústavní výchovou nebo uloženou ochrannou výchovou a žáci v postavení azylantů a účastníků řízení o udělení azylu). 5.a) Vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním Vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním se uskutečňuje: - ve školách samostatně zřízených pro tyto žáky, - v samostatných třídách, odděleních nebo studijních skupinách s upravenými vzdělávacími programy, - formou individuální integrace do běžných tříd v našem případě Ve všech organizačních formách vzdělávání je nutné vytvářet žákům podmínky pro jejich úspěšné vzdělávání a uspokojování jejich speciálních vzdělávacích potřeb.\n20 Z důvodu zdravotního postižení nebo zdravotního znevýhodnění žáků je třeba uplatňovat při jejich vzdělávání těchto kombinaci speciálně pedagogických postupů a alternativních metod s modifikovanými metodami používanými ve vzdělávání běžné populace. Tyto metody nacházejí uplatnění zejména při rozvíjení rozumových schopností, orientačních dovedností, zlepšování sociální komunikace a dalších specifických dovedností žáků. Základní vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním vyžaduje odbornou připravenost pedagogických pracovníků, podnětné a vstřícné školní prostředí, které za přispění všech podpůrných opatření umožňuje žákům rozvíjení jejich vnitřního potenciálu, směruje je k celoživotnímu učení, k odpovídajícímu pracovnímu uplatnění, a tím podporuje jejich sociální integraci RVP ZV stanovuje odpovídající podmínky pro vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním a je východiskem pro tvorbu ŠVP. Vytvořené ŠVP jsou podkladem pro tvorbu individuálních vzdělávacích plánů. Na úrovni ŠVP je možné přizpůsobit a upravit vzdělávací obsah základního vzdělávání pro tyto žáky tak, aby bylo dosahováno souladu mezi vzdělávacími požadavky a skutečnými možnostmi těchto žáků. Ze stejného důvodu je možno stanovit i odlišnou délku vyučovací hodiny. Do ŠVP se zařazují speciální vyučovací předměty a předměty speciálně pedagogické péče odpovídající speciálním vzdělávacím potřebám žáků podle druhu zdravotního postižení nebo zdravotního znevýhodnění. Jde zejména o logopedickou péči, znakový jazyk, prostorovou orientaci a samostatný pohyb zrakově postižených, zrakovou stimulaci, práci s optickými pomůckami, čtení a psaní Braillova písma, zdravotní tělesnou výchovu, komunikační a sociální dovednosti apod. ŠVP současně uvádí, jakých kompenzačních a didaktických pomůcek, speciálních učebnic, výukových programů je ve vzdělávání využíváno. Při diagnostikování speciálních vzdělávacích potřeb a posuzování možností žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním a při jejich vzdělávání poskytují se souhlasem rodičů nebo zákonných zástupců žáka pomoc střediska výchovné péče, školská poradenská zařízení zařazená do rejstříku škol a školských zařízení, (pedagogickopsychologické poradny, speciálně pedagogická centra aj.,) a odborní pracovníci školního poradenského pracoviště (zejména speciální pedagog nebo psycholog). 5. a,b) Podmínky vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotní znevýhodněním Při plánování a realizaci vzdělávacího procesu je třeba vycházet z konkrétního zjištění a popisu speciálních vzdělávacích potřeb a možností žáků. Přestože lze nalézt v jednotlivých skupinách žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním společné charakteristiky vzdělávacích potřeb a stejný druh speciálně pedagogické podpory, je třeba mít na zřeteli fakt, že se žáci jako jednotlivci ve svých individuálních vzdělávacích potřebách a možnostech liší. Proto i výuka předmětů speciálně pedagogické péče probíhá v souladu s principy individualizace a diferenciace vzdělávání. 5. a,b) Pro úspěšné vzdělávání žáků se zdravotním postižením a zdravotním znevýhodněním je potřebné zabezpečit tyto podmínky: - uplatňovat zdravotní hlediska a respektovat individualitu a potřeby žáka - umožnit využívat všech podpůrných opatření při vzdělávání žáků - uplatňovat princip diferenciace a individualizace vzdělávacího procesu při organizaci činností, při stanovování obsahu, forem i metod výuky - zabezpečit odbornou výuku předmětů speciálně pedagogické péče - zohlednit druh, stupeň a míru postižení nebo znevýhodnění při hodnocení výsledků vzdělávání\nCharakteristika činnostního učení\nCharakteristika činnostního učení Moderní činnostní vyučování je na věděckém základě vytvořený a v praxi ověřený soubor činnostních metod a forem učení, který dává žákům prostor ke konkrétním činnostem,\nCharakteristika ŠVP. Zaměření školy. Základní škola Partyzánská se profiluje jako škola:\nCharakteristika ŠVP Školní vzdělávací program Škola pro život vychází z primárních potřeb a nároků, které moderní společnost klade na základní vzdělávání. Samotný proces vzdělávání není determinován pouze


Exekutor, co mi může a nemůže vzít - MicroCredit.cz\nKam až může exekutor?\nNeplatili jste své finanční závazky a bojíte se, aby vám na dveře nezaklepal exekutor? Jak tomu předejít. Zabavení majetku by měla být až ta poslední možnost. Jaké má pravomoci a co by měl dodržovat.\nJaké má exekutor páky?\n– obstavení bankovního účtu nebo jeho případná blokace. Jakmile na váš účet přijde nějaká suma může ji exekutor zabavit.\n– jsou možné srážky ze mzdy popřípadě z vašich dalších příjmů\n– soupis vašeho majetku a následné zabavení\n– možný prodej vašeho majetku v dražbě\nTerénní vymáhání pohledávky. Tento zákrok je opravdu nepříjemný, protože vymahač může vstoupit do vašeho bytu/domu i za předpokladu, že ho tam odmítnete pustit. Mnozí nevědí ani to, že vás může navštívit v době, kdy nejste doma. K tomuto typu exekuce by mělo dojít až v posledním případě, když už není jiná možnost. V první řade vám bude odstaven účet ze kterého si můžete jednorázově vybrat dvojnásobek životního minima (6 820 Kč). Případný zbylý zůstatek na účtu je použitý na moření vašich dluhů. Pokud zbylé peníze nestačí na zaplacení pohledávky může se exekutor zajímat o vaše příjmy a může zajistit jejich srážku.\nExekuční příkaz k soupisu movitých věcí může být vydán již první fázi exekučního řízení, protože soudní exekutor má pravomoc kombinovat druhy vymáhání.\nCo mi exekutor nemůže vzít?\n– domácího mazlíčka\n– běžný oděv, vybavení domácnosti\n– snubní prsten\n– zdravotnické pomůcky, které potřebujete v případě nemoci nebo postižení\n– hotovost do výše 6820,- což je dvojnásobek životního minima\n– pokud jste OSVČ nemůže vám zabavit věci, které souvisí s vaším podnikáním a jsou k vaší práci potřebné\nExekuční řízení opravdu není nic příjemného. Doufáme, že se vyvarujete tomu, aby na vás byl exekuční příkaz vydán. Je lepší si dovolit pouze věci na které mám. Postupem času si na ně jistě našetříte. Dejte si pozor na drahé a nevýhodné půjčky.


Studenti nahlédli pod pokličku výroby tepla pro Ústí nad Labem - Ústecký deník\nTrmice - Své první letošní návštěvníky z řad středoškoláků přivítala Teplárna Trmice.\nPrůvodci šesti studentů a dvou pedagogů Teplárnou Trmice byli Zdeněk Hlína a Jiří Topinka.Foto: Ota Schnepp\nNa prohlídku jejího provozu se přitom vydali studenti třetího ročníku ze Střední průmyslové školy středisko Stříbrníky v Ústí nad Labem, budoucí provozní elektrikáři. Provozem teplárny je provedli Zdeněk Hlína, koordinátor BOZP Teplárny Trmice, a Jiří Topinka, technolog péče o zařízení elektro.\n„Prakticky je během necelých dvou hodin seznámíme stručně s historií teplárny, která si právě letos připomene sto let své existence, a více podrobně se vším, co se výroby tepla a elektřiny týče. Podívají se do strojoven k turbínám, dále do dvou rozvoden, projdeme kotelny a podobně. Ve finále zakončíme exkurzi prohlídkou velína. Samozřejmě jsme teplárna, takže páry pro tepelné rozvody v Trmicích a Ústí nad Labem vyrábíme podstatně více než elektrické energie. Ta představuje jen zlomek naší výroby," řekl Zdeněk Hlína.\nTo samé pak zopakoval na úvod i šestici studentů a jejich dvoučlennému pedagogickému doprovodu.\n„Teoretická výuka je jedna věc a vidět v praxi, jak taková elektrikařina vlastně vypadá, věc druhá. Původně nás mělo být více, ale další studenti mají jiné výukové povinnosti. Určitě bude pro nás zajímavé nahlédnutí do rozvoden 6 kV a 35 kV a jejich vzájemné srovnání," poznamenal Petr Knedlík, učitel odborné výchovy ze SPŠ Stříbrníky.\nProhlídka s odborným výkladem sice všechny studenta zaujala, ale nejvíce se jim líbilo vzhledem k mrazivému počasí v teple dozorny čili velína.\n„Určitě nás zaujaly obě rozvodny s vypínačem a zkratovacím vozíkem. Zajímavé bylo srovnání funkčnosti teplárny s klasickou elektrárnou. Vlastně je to jedno a to samé, jen teplárna je menší a upřednostňuje se v ní výroba páry před elektřinou. No a velín, ten byl parádní," uvedl za všechny Martin Passian.\nKdyž pak při loučení Zdeněk Hlína poděkoval všem za pozornost, řekl bez nadsázky, že se těší alespoň s některými do budoucna na shledanou.\n„Měl tím na mysli, že třeba po skončení studia se stanou zaměstnanci Skupiny ČEZ, potažmo najdou uplatnění přímo v Teplárně Trmice. Možná nebyl tak daleko od pravdy, neboť pedagogové se zde potkali s jedním bývalým absolventem školy," uvedl mluvčí Skupiny ČEZ pro severní Čechy Ota Schnepp.\nTeplárna Trmice nepatří mezi hojně navštěvované výrobní zařízení, jako jsou například Elektrárna Tušimice či obě jaderné elektrárny. Je ovšem středem trvalého zájmu některých středních škol z Ústí nad Labem a také studentů z Fakulty životního prostředí Univerzity J. E. Purkyně.\n„Návštěvnost se tak u nás pohybuje v řádu několika desítek osob ročně," uzavřel Zdeněk Hlína.


ld develop: CSFD.cz 3.0b\n[fixed] - třídění automaticky nalezených záznamů dle čsfd.cz\nmetadata.csfd.cz-3.0b.zip - stahovač informací z csfd.cz\nVystavil ld v 13:38\nJindřich 10. února 2011 14:52\nTato verze mi stahuje info k filmům korektně. Nezobrazuje se mi však náhled u složek, až přímo na videu. Když však nad videem náhled aktualizuji ručně, zobrazí se vzápětí i nad složkou. Půjde to zase automaticky? Nechce se mi aktualizovat přes 200 souborů ručně? Autorovi ještě jednou velké díky\nJindřich 10. února 2011 20:26\nještě bych se chtěl zeptat v jakém formátu je nejlepší mít složku/soubor pojmenovaný? V současné chvíli využívám české názvy (i pro anglické filmy) a k nim rok natočení - "Postřižiny (1980)". Bohužel právě zmíněné Postřižiny to nedokáže najít a nenašlo mi to ani Šeptej. Vím že zbytek otázky by patřil k serialzone, ale jak je nejlepší mít zařazené/pojmenované seriály?\nCo se týče náhledů z IMDB, je nějak možno na tento web nahrát vlastní obal? Mám např ve dobré kvalitě obal k filmům Byl jednou jeden polda, ale nepřišel jsem na to jak bych je na tento server vložil. Případně ty obaly které nejsou na IMDB by se nemohli automaticky (i když v hhorší kvalitě), dotahovat z CSFD?\nDíky za odpovědi, na tak rozsáhlou otázku.\nld 11. února 2011 22:24\nad dotaz 1) používám mód knihovny, kde zobrazuje přímo filmy, čili jak xbmc pracuje se složkami neřeším\nad dotaz 2) opraveno. Co se týče názvu filmu-složky, tak je to úplně jedno. Mechanismus funguje tak, že odstraní z názvu zcela zřejmá slova (DVDRip, apod), a zbytek pošle na stránku ČSFD. Co to najde nebo nenajde se dá jednoduše vyzkoušet - vezměte si název filmu a dejte ho do hledání na čsfd...


HC Olomouc | Po první inkasované brance jsme se totálně položili, přiznal Michal Černý\nPo první inkasované brance jsme se totálně položili, přiznal Michal Černý\n22.02.2011 | Ondřej Kubát\nH A V L Í Č K Ů V B R O D - Třetí porážku ve čtvrtfinálové sérii s Havlíčkovým Brodem si připsali hokejisté Mory. Na promrzlé Vysočině to přitom ze začátku nevypadalo tak špatně. Hanáci vstoupili do zápasu aktivně a zaslouženě si vypracovali dvoubrankové vedení. Po závěrečné siréně se však opět radovali domácí, kteří rozhodli 33 vteřin před koncem. „Nezbývá nám nic jiného, než to ve středu zkusit znovu,“ těžko hledal slova útočník Michal Černý.\nSituace Moravanů je už opravdu kritická. V sérii prohrávají 0:3 a ve středu budou v Kotlině odvracet první mečbol soupeře. „Nálada není dobrá, ale pořád žijeme, pořád jsme nevypadli. Musíme zkusit sérii otočit,“ uvedl skleslý centr třetí formace Kohoutů.\n⇒ Michal Černý svým gólem nepomohl\nSérii z 0:3 na 4:3 ještě nikdy žádný český tým neotočil. A Hanáci to moc dobře vědí. „Kdybychom vyhráli, hrálo by se nám ve středu jinak. Ale je to sport, bohužel. Musíme se ještě rvát Nechceme končit 23. února sezónu,“ nechal Michal Černý se slyšet.\nKohouti začali v Havlíčkově Brodu výtečně. Během minuty se dostali do dvoubrankového vedení a zdálo se, že zápas zvládnou. „Dobře jsme hráli jen prvních deset minut. Po inkasované brance na 1:2 jsme se totálně položili a na ledě už bylo jen jedno mužstvo. Mohli jsme to ještě zvrátit, kdybych proměnil šanci na 3:1, místo toho jsme ale dostali hned z protiútoku gól,“ popisoval klíčový moment zkušený útočník.\nA první branka Rebelů, ta byla zase hodně zbytečná. Domácí ji dostali darem prakticky zadarmo po hrubce jednoho z beků. „Asi nás ten gól tak nahlodal, že jsme potom měli svázané ruce,“ přiznal Černý.\nKohoutům se také povedlo oproti domácím duelům zlepšit přesilovky. Bohužel, zužitkovat dokázali jen jedinou. I Michal Černý věděl, že to v play-off nestačí. „Dali jsme v ní jen jeden gól. Moc v nich nestřílíme, škoda, že jich nevyužíváme víc,“ litoval.\nMichal Černý byl jedním ze dvou hráčů Mory, kteří se zapsali do střelecké listiny. V deváté minutě parádně vykoupal Suchana. „Šedivý výborně vyhodil puk ze třetiny a s Petrem Polodnou jsme jeli ve dvou na jednoho. Přihrávka od něj mi přistála přímo na hokejce, takže jsem do puku jenom bouchl,“ vrátil se ke své akci z první třetiny.\nUž ve středu tak čeká na Olomouc čtvrtý zápas série. Na Vysočině už musí vyhrát, jinak jí skončí sezóna. A co musí družina trenérů Fialy a Tománka změnit? „To je spíš otázka na trenéry. My musíme plnit to, co trenéři chtějí,“ nechtěl se Černý pouštět do podrobností.\nČtvrtý duel startuje opět v 17:30 v havlíčkobrodské Kotlině.\nSérie pokračuje na Vysočině, šmikne Mora Rebely alespoň jednou?\nZklamaný Martin Vyrůbalík: Těžko se to hodnotí


Finalista Superstar Miro Šmajda zpestří závody horských kol v HEIparku - Novojičínský deník\nFinalista Superstar Miro Šmajda zpestří závody horských kol v HEIparku\nOdry–Tošovice – HEIpark CUP 2010 vypukne již tuto sobotu, 7. srpna, ve sportovně-zábavném areálu v Tošovicích na Odersku. Celodenní bohatý program startuje v deset hodin ráno amatérskými závody cross country.\n„Mladí závodníci pojedou krátký okruh v blízkosti areálu HEIpark, dospělí se projedou 32 km nádhernou krajinou Oderských vrchů,“ sdělil organizátor Jiří Šindler s tím, že pro nejlepší borce jsou připravené lákavé ceny.\nVe stejnou dobu zde pojede i Moravská liga ve four crossu, což je jedna z nejnovějších cyklistických disciplín. Špičková a divácky atraktivní trať vede pouze z kopce, nechybí klopené zatáčky a skoky.\n„Závody ve four crossu jsou ještě rychlejší a nebezpečnější než na BMX. Vedle sebe jedou čtyři jezdci a využívají vlastností terénu, aby získali před soupeři náskok,“ láká na adrenalinové klání Šindler.\nNejrůznějšími soutěžemi, jako například válení sudu piva do kopce či běhu na chůdách, se budou bavit sami návštěvníci. Od sedmnácté hodiny zpříjemní sportovní den kulturní zážitky v podobě vystoupeni ostravské kapely 333 a o hodinu později na pódium vběhne finalista ČeskoSlovenské Superstar Miro Šmajda.\n„Nedělní den v HEIparku Tošovice bude patřit Českému poháru ve four crossu, během kterého čekají diváky ostré souboje a parádní výkony předních českých jezdců, při nichž se bude místy zatajovat dech,“ dodal Jiří Šindler.


Co Dělat A Co Nedělat Pro Děti S Vysokou Teplotou (7 Zlatých pravidel) - Příroda je lék\nCo Dělat A Co Nedělat Pro Děti S Vysokou Teplotou (7 Zlatých pravidel)\nMá vysoké teploty nějakou výhodu? Nepochybně! Horečka je reakce na infekci, ochranný mechanismus, který pomáhá tělu bojovat s viry, se zvýšením tělesné teploty se v těle vytvářejí ochranné faktory.\nPokud je nad 39, srazíme dolů. Vaším úkolem je snížit T na 38,9 C v zadku (38,5 C v podpaží). • ke snížení T použijte paracetamol (acetaminofen), ibuprofen. Nikdy nepoužívejte aspirin, zvláště pokud má vaše dítě plané neštovice. • svléknout dítě (nezabalit!). Nezapomeňte na chladný, čerstvý vzduch v místnosti. • Ke snížení T (teplota vody odpovídá normální tělesné teplotě) lze také použít ochlazovací koupele. • Nepoužívejte alkoholové ubrousky, zvláště u malých dětí. Pamatujte, že alkohol je pro dítě jed.\n2. Proč paracetamol a ibuprofen vždy nezabírají?\nFaktem je, že všechny léky v pediatrické praxi se počítají na váhu konkrétního dítěte. Léky je nutné užívat, správně vypočítat dávku na váhu konkrétního dítěte, pomocí speciálních odměrných stříkaček Výrobci, zejména levné paracetamoly, z nějakého důvodu podceňují dávky a zaměřit se na doporučení – „od 6 měsíců do 3 let“ je také není rozumné, protože dávka léku není vhodná pro dítě s hmotností od 8 do 18 kg.\nParacetamol (Panadol, Efferalgan, Cefekon D) jedna dávka léku – 15 mg / kg. To znamená, že pro dítě o hmotnosti 10 kg bude jedna dávka 10 kg X 15 \_u003d 150 mg. Pro dítě o hmotnosti 15 kg – 15X15 = 225 mg. Tato dávka může být v případě potřeby podávána až 4krát denně.\nIbuprofen (nurofen, ibufen) Jednorázová dávka léku 10 mg/kg. To znamená, že dítě o hmotnosti 8 kg potřebuje 80 mg a vážící 20 kg – 200 mg. Lék lze podávat nejvýše 3krát denně.\nLéky snižují teplotu během hodiny a půl, asi o 1-1,5 stupně, nemělo by se očekávat snížení teploty na „normální“ 36,6.


Ostře sledovaný Rallysprint Kopná ve zkoušce bezpečnosti obstál - iDNES.cz\n13. května 2013 10:23, aktualizováno 10:23\nMnožství diváků na Rallysprintu Kopná ovlivnil déšť. | foto: Dalibor Glück, MAFRA\nKdyby platilo "začátek dobrý, všechno dobré", byla by budoucnost rally sportu ve Zlínském kraji zachráněná.\nV sobotu se totiž v okolí Slušovic jel Mit Metal Rallysprint Kopná, první závod nové sezony a také první od loňské tragédie na Lopeníku, kde při závodu zahynuly čtyři dívky.\nTo spolu se smrtelnou nehodou na loňské Barum Rally rozvířilo debaty o tom, co bude s tímto sportem dál a jak zajistit bezpečí diváků podél trati. Odborníci dali dohromady nová opatření, která se nyní na Kopné odzkoušela.\nDivácké zóny byly posunuty dále od závodní trati.\nZávodníky dělí od trati kovové zábrany, a pokud je to technicky možné, je prostor před nimi hustě protkaný červenobílými páskami.\nV rychlých úsecích trati byly umístěny zpomalovací retardéry.\nZpřísnila se kontrola diváků před startem jednotlivých rychlostních zkoušek, komisař trpělivě vysvětluje, odkud mohou lidé závod sledovat a kam už nesmějí.\n"V porovnání s loňskem stáli diváci o dost dál. Zpřísnila se i kontrola před startem erzety," vyjmenoval ředitel závodu Josef Minařík.\nVýsledek? Ačkoliv si původně fanoušci stěžovali, že budou muset na rally s dalekohledem, nakonec pořadatele chválili.\n"Jen jsem se bál, aby to s opatrností nepřehnali. Ale našli rozumnou míru," reagoval Michal Kovařík, který sledoval závod nedaleko Držkové.\nDiváci jim pomohli\nChválou však nešetřili ani pořadatelé. "Diváci se chovali mimořádně ukázněně. Bylo skutečně znát, že o svém bezpečí víc přemýšlejí, ohromně nám tím pomohli," konstatoval Minařík.\n"Pochopili, že situace v českém rally sportu není dobrá, že je ostře sledovaný a při problému by mohla být jeho budoucnost ohrožená," dodal.\nRallysprint Kopná se jezdí už jednadvacet let a díky obtížné trati ve valašských kopcích je mimořádně oblíbený. Běžně na něm startuje přes stovku jezdců a trať lemuje odhadem deset tisíc diváků.\nLetos se z vítězství radoval zlínský Tomáš Kostka s vozem Ford Fiesta WRC (více o jeho triumfu čtěte zde), za sebou nechal 124 dalších vozů. Jeho triumf však vidělo podstatně méně lidí než jindy. Celý den totiž pršelo, což část diváků odradilo. U trati tak stáli v pláštěnkách hlavně skalní fandové. A ti rozhodně neměli zájem rally škodit.\n"Návštěvnost byla skutečně menší, než na co jsme se připravovali. Přesto byli lidé všude tam, kde být mohli. Těžko ale odhadnout, kolik diváků přišlo," reagoval mluvčí závodu Roman Ordelt.\nO bezpečnost se přímo na tratích čtyř rychlostních zkoušek staralo 220 traťových komisařů a 38 spojařů. Ti mají za úkol zaznamenávat průjezd každého ze závodních vozů, aby bylo možné bleskově řešit případné havárie.\nSubaru na střeše\nTa se letos nevyhnula Jaromíru Tomaštíkovi, který v technickém úseku rychlostní zkoušky Kameňák, mimo dohled diváků, převrátil na střechu své Subaru Impreza WRC. Vyvázl bez zranění, jeho spolujezdec však skončil v nemocnici s bolestí zad a nehoda na několik minut přerušila rychlostní zkoušku.\nTo byl největší karambol letošní Kopné, několik dalších posádek odstoupilo po technické závadě. Z původně 125 jich tak dojela rovná stovka.\nVe Zlínském kraji je o závody rally mimořádný zájem, jezdí sem nejvíc závodníků i diváků. Loňský rok však pověstí sportu otřásl.\nNejprve v létě zemřel divák na trati jedné z rychlostních zkoušek Barum Rally a pak v listopadu čtyři dívky při RallyShow Uherský Brod. Nejmladší z nich bylo sedm let (více o nehodě zde).\nPolicie už případ dokončuje\nZáběry z kamer v projíždějících vozech ukázaly, že stály mimo diváckou zónu, navíc blízko horizontu. Byl s nimi i jeden z dobrovolných pořadatelů v reflexní vestě. Policejní vyšetřování tohoto případu by mělo skončit během několika týdnů.\n"Dostali jsme poslední odborné znalecké posudky," potvrdila mluvčí krajské policie ve Zlíně Jana Macalíková. Tragédie ovlivnily i letošní trať prvního rally závodu v sezoně. Zatímco dříve zajížděla do obce Raková, letos ji tamní obyvatelé odmítli.\nTémata: závodník, smrtelná nehoda, Barum rally, Slušovice, Lopeník, Subaru, Zlín, Uherský Brod, Raková, Tomáš Kostka, Ford Fiesta, Nehoda na RallyShow Uherský Brod, Kameňák, Nehody Zlín