14 March Official Site :: رولا الطبش: الحريري يستحق الوفاء من البيروتيين\nأكدت مرشحة "تيار المستقبل" عن المقعد السني في دائرة بيروت الثانية رولا الطبش جارودي، أن "التعليم من أولوياتنا وسندافع عن هذا القطاع"، خصوصا أن "الأساتذة لن يستطيعوا العطاء، إذا لم يحصلوا على حقوقهم كاملة".\nوذكرت خلال لقائها وفدا من دائرة المرفأ في "تيار المستقبل" في مقر جمعية متخرجي المقاصد الإسلامية في بيروت، أن "الرئيس سعد الحريري مع إعطاء المعلمين حقوقهم"، لافتة إلى أن "مطالب الست درجات لم تقر بسبب النزاع بين المدارس والأهل".\nوإذ نوهت ب"عمل حكومة الرئيس الحريري والإنجازات، التي حققتها في هذه الفترة القصيرة، رغم مرور 12 عاما ولم تنجز أي موازنة في الدولة"، أشارت إلى أن "الموازنة ستعكس إيجابيات على كل أطراف المجتمع بما فيها اعفاءات ضريبة، وستشجع على الاستثمار".\nوعن التوظيف في القطاع العام، أثنت على "حصول البيارتة على مراكز عالية في الإدارات العامة، خصوصا في الأشهر الأخيرة".\nوأكدت أن "لا صحة للمعلومات عن خصخصة مرفأ بيروت، بل سيتم توسيعه بالشراكة مع القطاع الخاص"، مشددة على "دعم القطاعات العامة لا سيما مرفأ بيروت، الذي يعاني من نقص بالكادر البشري".\nوتطرقت إلى مؤتمر سيدر المزمع عقده في 6 نيسان الحالي، فأكدت أن "المؤتمر لن يكون عبئا على الدولة، بل سيجلب استثمارات وفرص عمل كثيرة سيتفيد منها اللبنانيون".\nوعن موضوع الانتخابات، قالت: "نحن اليوم أمام مرحلة حساسة جدا، ولا يمكن الوقوف أمام إحباط البعض، والرئيس الحريري يستحق الوفا من كل البيروتيين"، مؤكدة أن "عدم المشاركة في العملية الانتخابية يشبه التصويت للوائح المنافسة"، داعية إلى "توزيع الصوت التفضيلي بشكل عادل بين أعضاء اللائحة لوصول كتلة برلمانية قوية"، مكررة أن "عدم التصويت سيؤدي إلى إضعاف التمثيل لتيار المستقبل".\nوانضم إلى اللقاء النائب غازي يوسف، وجرى حوار بين الحضور والمرشحة الطبش، تركز على "هواجس أهل بيروت ودور الشباب في محاسبة النواب عبر التصويت الكثيف في الاستحقاق الانتخابي".


برنامج استعد- للمرحلة الإبتدائية – اكاديمية الحنطي\nالهدف من البرنامج : تأهيل طلاب المرحلة الابتدائية للعام الدراسي الجديد واكسابهم المهارات اللازمة لبدء عام دراسي جديد .\nاولا: تأهيل طلاب الصف الأول الابتدائي ويتم ذلك من خلال:\nإزالة الرهبة والخوف من المدرسة.\nاكتساب الطفل مهارة الذكاء الاجتماعي في التعامل مع الاخرين.\nزيادة دافعية التعلم لدى المشاركين عن طريق التدريس باللعب.\nاكساب المشاركين المهارات الأساسية للغة العربية.\nتنمية مهارة العد ومبادئ الحساب.\nثانيا: تأهيل طلاب باقي صفوف المرحلة الابتدائية ويتم ذلك من خلال:\nتنمية مهارات اللغة العربية.\nمبادئ اساسية في اللغة الانجليزية للصفوف الرابع والخامس والسادس.\nالمدة: أربع أسابيع, من الأحد الى الخميس.\nالرسوم: 800 ريال اول ابتدائي 1200 ريال باقي الصفوف.\nالهدف من البرنامج : تأهيل طلاب المرحلة الابتدائية للعام الدراسي الجديد واكسابهم المهارات اللازمة لبدء عام دراسي جديد . اولا: تأهيل طلاب الصف الأول الابتدائي ويتم ذلك من خلال: إزالة الرهبة والخوف من المدرسة. اكتساب الطفل مهارة الذكاء الاجتماعي في التعامل مع الاخرين. زيادة دافعية التعلم لدى المشاركين عن طريق التدريس باللعب. اكساب المشاركين المهارات […]\nDifficulty : مبتدئ


953.04 أمي ضحى الإسلام ج. 3 953.04 أمي ضحى الإسلام ج. 3 953.04 أمي ضحى الإسلام ج. 1 953.04 أمي ضحى الإسلام ج. 1 953.04 أمي ضحى الإسلام ج. 1 953.04 أمي ضحى الإسلام ج2 953.04 أمي ضحى الإسلام ج2


الصحة تحدث بروتوكول علاج كورونا بعد حصول مصر على أحدث أدوية في العالم\nأعلنت وزارة الصحة والسكان تحديث برتوكول علاج كورونا في نسختة السابعة ليتم تعميم التحديثات الجديدة، بإضافة الأدوية الحديقة المتمثلة في بولنوبيرافير.\nوأكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة قدرة المنظومة على تقديم أفضل رعاية صحية للمرض، واستيعاب أي زيادة قد تحدث في أعداد إصابات فيروس كورونا، وإمكانية زيادة أعداد الأسرة بالمستشفيات وفقًا للاحتياجات.\nوأضاف أنه يتم متابعة سير العمل في منظومة متابعة مرضى فيروس كورونا في العزل المنزلي عبر خدمات الخط الساخن 105 أو 15335 وكذلك الزيارات المنزلية.\nوأكد تطبيق بروتوكولات العلاج المحدثة واستخدامها حسب الحالة الصحية لكل مريض، وكذلك متابعة التزام المستشفيات بمعايير مكافحة العدوى، والمرور الدوري على الأقسام الداخلية والرعايات المركزة حفاظًا على صحة وسلامة المرضى والفرق الطبية.\nونوه "عبدالغفار" إلى أن الوزير راجع معدلات التطعيم بجرعات لقاح فيروس كورونا بجميع المحافظات، موجها بالتوسع في حملات التطعيم وتوعية المواطنين بأهمية لقاحات فيروس كورونا في حمايتهم من العدوى، وفي تقليل شدة الأعراض.


نتنياهو يهبّ لمساعدة كيري - المصدر\nنتنياهو يهبّ لمساعدة كيري\nرئيس الحكومة حذر وزراء الليكود من عدم التهجّم على وزير الخارجية الأمريكي موضحًا: "كيري يعارض مقاطعة إسرائيل"؛ الاتحاد الأوروبي يحذر من قطع العلاقات الاقتصادية مع إسرائيل\nيؤاف شاحام\t4 فبراير 2014, 12:06\tShare\nلقاء كيري ونتنياهو ظهر اليوم (Flash90/Miriam Alster)\tلم تهدأ الأجواء بعد في إسرائيل في أعقاب تصريحات وزير الخارجية الأمريكي، الذي حذر الشعب الإسرائيلي من مقاطعة دولية محتملة في أعقاب فشل المفاوضات مع الفلسطينيين. بعد أن وصف يوم أمس الوزير يوفال شتاينيتس أقوال كيري على أنها "مؤذية وتضر باستئناف المفاوضات"، قرر رئيس الحكومة، بنيامين نتنياهو، تهدئة الأجواء والدفاع عن كيري.\n"إن الطريقة لمناقشة سوء التفاهم هي فقط بواسطة الأسلوب الموضوعي، والتركيز على القضية وليس على الشخص"، قال نتنياهو لأعضاء الكنيست من الليكود في أعقاب تهجمهم الشخصي على كيري. خلافًا لأقوال نتنياهو في جلسة الحكومة، التي تبيّن منها أنه ليس راضيًّا عن تصريحات كيري فيما يتعلق بالمقاطعة، قام لاحقا بالإدلاء بتصريح أكثر اعتدالا: "لقد وضَّح كيري مرارًا وتكرارًا أنه يعارض المقاطعة، وثمة أهمية لذلك، لأن ذلك الموقف يلائم الموقف الأمريكي التقليدي".\nلقد جاءت تصريحات نتنياهو بعد أن ردت يوم أمس وزارة الخارجية الأمريكية بشدة على الانتقاد الإسرائيلي الذي تم توجيهه إلى كيري. "لقد اهتم كيري دائمًا بأمن إسرائيل، وهو يعارض المقاطعة بشدة"، هذا ما صرحت به المتحدثة باسم وزارة الخارجية الأمريكية. بعد أن اتُّهِمَ كيري في إسرائيل بدعمه للمقاطعة، قيل إن: "وزير الخارجية كان على معرفة وتوقع وجود معارضة لجهوده وحدوث لحظات صعبة خلال العملية، لكنه يتوقع أيضًا من جميع الأطراف أن تصف تصريحاته بدقة".\nفي هذه الأثناء، يوجه الاتحاد الأوروبي تحذيرًا مشابهًا: يحذر سفير الاتحاد الأوروبي في إسرائيل بأنه إذا فشلت عملية السلام، ثمة ازدياد في خطر مواجهة إسرائيل عزلة، وذلك ليس تحديدًا نتيجة لسياسة الاتحاد، وإنما بسبب مقاطعة من قبل شركات خاصّة ومستهلكين.\nقال السفير لارس فابورغ أنديرسين يوم أمس للقناة الثانية الإسرائيلية، إن الحكومات الأوروبية ليست قادرة على أن تؤثر على شركات ومواطنين يعملون على أساس مبادئ المسؤولية الاجتماعية. لقد عبّر عن قلقه بأنه في حال فشل المحادثات مع الفلسطينيين، ومتابعة البناء في المستوطنات، سيكون هنالك عدد أكبر من الشركات، المصارف، وصناديق التقاعد، التي ستقطع العلاقات مع إسرائيل.\nبنيامين نتنياهوإسرائيلجون كيريالمفاوضات الإسرائيلية-الفلسطينيةمقاطعة المستوطنات\tShare\nمواضيع ذات صلة: بنيامين نتنياهو، إسرائيل، جون كيري، المفاوضات الإسرائيلية-الفلسطينية، مقاطعة المستوطنات، اقتصاد، حزب الليكود، الاتحاد الأوروبي، المستوطنات الإسرائيلية\tموصى به


· ملخص كتاب مجالس شهر رمضان pdf. تلخيص كتاب مجالس شهر رمضان pdf محمد بن صالح العثيمين. تحميل وقراءة أون لاين كتاب مجالس شهر رمضان pdf محمد بن صالح العثيمين. يتناول كتاب مجالس شهر رمضان pdf ثلاثون مجلسا عن …\nالمؤلف كتاب مجالس شهر رمضان ط الثريا والمؤلف لـ 444 كتب أخرى. محمد بن صالح العثيمين ، هو أبو عَبد الله مُحَمّد بن صَالِح بن مُحَمَّد بن سُلَيْمَان بن عبد الرَّحْمن العُثَيْمِين الوهيبي التميمي (29 مارس 1929 - 11 يناير 2001). ولد ...\nتحميل كتاب مجالس شهر رمضان المبارك pdf الكاتب صالح بن فوزان بن عبدالله. ففي خلقِ إبليسَ وفي إيجادِهِ وفي إغوائِهِ حكمةٌ عظيمةٌ، إذْ لولاه لم يتميزُ المؤمنُ مِنَ الكافِرِ، ولم يتميز الطيبُ من الخبيثِ، ولم يحصل الولاءُ ...\nتحميل كتاب: مجالس شهر رمضان ... ، وأكثرت فيها من ذكر الأحكام والآداب لحاجة الناس إلى ذلك. وسميته: «مجالس شهر رمضان». وقد سبق أن طبع عدة مرات، ثم بدا لي أن أعلِّق عليه بصفة مختصرة، وتخريج أحاديثه ...\nتحميل كتاب 1399كتاب رمضانيات مجالس شهر رمضان للعثيمين pdf\nتحميل كتاب مجالس شهر رمضان (ط. المجتمع) pdf ، تصنيف الكتاب الأذكار والمؤلف محمد بن صالح بن عثيمين، تحميل برابط مباشر وقراءة مجالس شهر رمضان (ط. المجتمع) أونلاين، تحميل مجالس شهر رمضان (ط. المجتمع) pdf بروابط مباشرة مجانا ...\nتحميل كتاب مجالس رمضان لابن عثيمين\nتحميل كتاب مجالس شهر رمضان للشيخ ابن عثيمين\nتحميل كتاب مجالس شهر رمضان للشيخ ابن عثيمين ⭐ LINK ✅ تحميل كتاب مجالس شهر رمضان للشيخ ابن عثيمين\nRead more about تحميل كتاب مجالس شهر رمضان للشيخ ابن عثيمين.


GMT 15:52 2014 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير\nارتفعت التوظيف في الإمارات في الربع الأخير من العام الماضي بحسب استطلاع أجرته مورجان ستانلي، مقارنة مع العام الذي سبقه. وتشير الشركة المتخصصة بالتوظيف إن السوق شهد ارتفاعا بمعدل 9%%، أي من 6458 وظيفة شاغرة إلى 7028 وظيفة شاغرة بين الربع الثالث والربع الرابع من العام الماضي. وربطت الشركة بين زيادة فرص العمل في الإمارات والنمو المتواصل لاقتصاد دولة الإمارات، مع توقعها مواصلة نمو سوق العمل هذا العام بذات الوتيرة الصاعدة. ولفتت الشركة شراهة الشركات لجلب أصحاب المهارات من دول مثل كندا والدول الأوروبية لتلبية النقص في المهارات المطلوبة في سوق العمل هنا. وأظهر تقرير الشركة ارتفاع نسبة الباحثين عن عمل بما يزيد عن 38 ألف، أي بزيادة 14% عن ذات الفترة في العام 2012 وفقا لتريفور مورفي مدير مورجان ستانلي في الإمارات. إعلان يعزو مورفي ذلك إلى مواصلة اقتصاد الامارات للنمو مع زيادة عدد الوظائف وعدد الباحثين عنها بذات الوقت، وتوقع أن يزايد عدد الوظائف في العام الجاري خاصة مع ارتفاع سوق أسهم دبي لأعلى مستوياته منذ خمس سنوات. كما ساهم فوز دبي بتنظيم معرض إكسبو للتركيز على مشاريع ضخمة عديدة مما فتح الباب أمام وظائف كثيرة خاصة في مجال تطوير الأعمال والعروض ويتوقع زيادة عدد الوظائف المرتبطة بهذه المشاريع خلال الشهور القادمة. لكنه يشير أن عدد كبيرا من الوظائف الشاغرة سيعلن عنها في مختلف القطاعات مثل البنوك وغيرها.


لانا رودس العمر ، صافي الثروة ، الارتفاع 2020 - نجوم الفن : موقع يهتم بكل اخبار الفن واخبار الفنانين، النجوم والنجمات والمشاهير حول العالم\nby Nermine T. 14.5k Views\nبيو ومن هم والدا لانا رودس؟\nمهنة في صناعة الإباحية\nمن هو لانا رودس التي يرجع تاريخها؟\nما هو صافي ثروة لانا رودس؟\nاسم لانا رودس هو Amara Maple. لانا معروفة شعبياً بأنها ممثلة أفلام للبالغين ، لكنها أيضًا عارضة أزياء. هي مشهورة جدا. في الوقت الحالي ، لديها أكثر من مليون شخص يتابعونها على Instagram ، وحتى حساب واحد لها على Twitter ، لديها أكثر من ثلاثمائة وستين متابعًا. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصنيفها أيضًا كواحدة من أشهر المشاهير على منصة تسمى اتجاه المشاهير. قضت لانا معظم حياتها عندما كانت طفلة في منطقة ريفية نائية في جزء من إلينوي يُدعى ماكهنري في الولايات المتحدة الأمريكية.\nAmara Maple واسمها المستعار Lana Rhodes هي أمريكية الجنسية. ولدت لانا في 9 سبتمبر 1996. ولدت في شيكاغو ، إلينوي في الولايات المتحدة الأمريكية في عائلة متدينة. عندما كانت طفلة صغيرة نشأت حول الأراضي الزراعية حيث زرعت المحاصيل. نشأت لانا وهي تتصرف عادة بطريقة صبيانية ، ربما لأنها كانت محاطة بالرجال.\nلا يزال والدها الأكبر ووالدتها يقيمان في ولاية إلينوي بالولايات المتحدة. لانا من عائلة متدينة ، لذا فهي تحاول قدر الإمكان إبعاد مهنتها عن والديها. لانا لديها علامة زودياك تسمى برج العذراء.\nحصلت لانا على تعليم سريع ، حيث غابت عن المدرسة الإعدادية مبكرًا. واصلت فيما بعد تعليمها ، حيث حضرت أوك كوم. كلية. كانت طالبة متميزة أثناء وجودها في الكلية. علاوة على ذلك ، شاركت أيضًا في الأنشطة اللامنهجية أثناء التحاقها بالكلية. كان أداؤها في التشجيع مذهلاً. في الواقع ، لقد أحببت أيضًا لاعبة الجمباز والرياضة ، وكانت تشارك دائمًا في المسابقات داخل المدرسة.\nفي وقت مبكر من عام 2104 ، انتقلت إلى شيكاغو حيث بدأت العمل لأول مرة في حياتها. خلال هذه الفترة عملت في شركة تسمى Tilted kilts قبل أن ترتفع إلى مستوى الشهرة.\nقبل أن تتحول إلى شخص بالغ في عام 2014 ، كانت تضع في اعتبارها بالفعل أنها ستنضم إلى صناعة أفلام البالغين. في الواقع ، عندما تمت مقابلتها من قبل B. Hunting في 29 يوليو 2018 ، صرحت بوضوح أنها لم تكن لديها شغف بأي شيء آخر ، وفي الواقع نشأت في رؤية عارضات أزياء مختلفة ، لم تستطع المساعدة عليه.\nأيضًا ، في عام 2014 ، بدأت Lana تشتهر عندما التقطت صورها الأولى في Playboy Cybergirls. في وقت لاحق ، في نفس العام انضمت إلى صناعة أفلام البالغين الأمريكية وتمكنت من جمع متابعين تمامًا بما في ذلك عدد كبير من النقاد الذين يستحقون ميزتها الحسية مثل Lana في عام 2017 مما جعلها تحظى بشعبية وسعى للممثلة.\nلأول مرة في مسيرة Lana Rhoades ، تم تصوير مشاهدها المتشددة لأول مرة في عام 2016. كان هذا بعد أن غادرت شيكاغو في أبريل من نفس العام. قبل نهاية عام 2016 ، ظهرت Lana Rhoades في أكثر من أربعين إنتاجًا إباحيًا. ظلت صامتة لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا بين أغسطس ونوفمبر 2016. خلال فترة الاستراحة تلك عادت إلى موطنها الأصلي شيكاغو.\nاستأنفت العمل في نوفمبر 2016 ، وبعد ذلك عملت مع العديد من شركات الإنتاج الكبار في العالم والتي تشمل Tushy و Evil Angel و HardX و Jules Jordan Video و Elegant Angel. ظهرت في إصدار 2016 الحيوانات الأليفة من الشهر الولايات المتحدة من مجلة بنتهاوس. صدرت المجلة أواخر أغسطس عام 2016.\nأصدرت Lana Rhoades مقطع فيديو عن مشروع باسم Lana في مارس 2017. المشروع متاح للبث وأيضًا على DVD. يدور المشروع بشكل أساسي حول البرنامج التلفزيوني الأمريكي المسمى “Girlfriend Experience” والذي تم إصداره في أواخر عام 2016.\nفي عام 2017 ، تم التصويت على Lana كأفضل نجمة في جوائز XBIZ. تم التصويت عليها أيضًا كأفضل وافد جديد في جائزة الجمهور في يناير من نفس العام. بعد شهرين ، انتقلت لانا رودس إلى لوس أنجلوس ، الولايات المتحدة الأمريكية.\nفي وقت لاحق من عام 2017 ، على الأرجح في أواخر سبتمبر ، أسقطت مشروع فيديو آخر. كان هذا المشروع بالذات هو مشروعها الثاني. تم تسمية المشروع باسم “Lana Rhoades Unleashed”. تم إسقاط المشروع على DVD.\nفي العام التالي ، يناير 2018 ، مُنحت Lana Rhoades جائزة في جوائز AVN كعضو في Adult Entertainment في LAS. فيغاس. كانت الجائزة لمشهدها في الجنس الشرجي الذي تم تصنيفه على أنه الأفضل لمشاهد الشرج المتوحشة ، وهو إنتاج جول جوردان في عام 2017.\nعملت Lana في وكالة Spiegler Girls من بداية أبريل إلى نهاية أغسطس في عام 2016. ومثلت Los Angeles Direct Models لانا رودس من بداية يناير إلى أوائل أكتوبر في عام 2017.\nلانا رودس حاليًا لديها صديق ، وصديقها يعرف بمهنتها. التقت لانا بصديقها عندما كانت في الثامنة عشر من عمرها وكان الرجل معها حتى قبل انضمامها إلى صناعة أفلام الكبار. لسوء الحظ ، لم تكشف عن اسمه حتى الآن.\nتقوم أيضًا بعملها على Snapchat بصرف النظر عن حقيقة أنها لا تزال جزءًا من صناعة أفلام البالغين. لكن في إحدى المقابلات التي أجرتها مؤخرًا ، صرحت بأنها لا تصور مشاهد مثل من قبل. ذكرت Lana Rhoades أن سبب انضمامها إلى صناعة أفلام الكبار الأمريكية هو أنها كانت شغوفة بذلك ، منذ أن كانت لا تزال صغيرة جدًا.\nفي السابق ، كان صافي ثروة لانا قيد المراجعة. ومع ذلك ، فإن صافي ثروتها السابقة يتراوح بين 100000 و 1 مليون دولار تقريبًا – كان ذلك بعد أن بدأت للتو في التصوير في الكواليس ، بين عام 2016 وأواخر 2017. يغطي هذا التقدير سياراتها وراتبها ودخلها وما إلى ذلك. قيمتها أكثر من 20 مليون دولار. يغطي هذا التقدير أيضًا ممتلكاتها القيمة مثل المنزل والسيارات والراتب وما إلى ذلك. مصدر دخلها الرئيسي هو من مشاهد التصوير. كما أنها تحقق بعض الدخل من حسابها على Snapchat كحساب مميز لمعجبيها وجمهورها.\nPrevious article سيرة مهكاد بروكس\nNext article كم يبلغ طول جيمس جاندولفيني؟\nسيرة مهكاد بروكس\nكم يبلغ طول جيمس جاندولفيني؟


اجتماع مجلس الحكومة ليوم الخميس 07 شتنبر 2017\nفي بداية عرضها ذكرت السيدة الوزيرة بمصادقة المغرب على الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة وانضمامه إلى البروتوكول الاختياري الملحق بها بتاريخ 8 أبريل 2009. كما قدمت معطيات حول أجواء الحوار التفاعلي مع عرض ومناقشة التقرير المغربي المتعلق بإعمال الاتفاقية خلال الدورة 18 للجنة الأممية لحقوق الأشخاص المعاقين، يومي 16 - 17 غشت الماضي.\n- التعريف بالإطار المعياري والتشريعي المتمثل في دستور 2011 وكذا القانون الإطار المتعلق بحماية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة والنهوض بها؛\n- تقديم معطيات حول الإعاقة بالمغرب: البحث الوطني الثاني للإعاقة لسنة 2014؛\n- التعريف بالإطار المؤسساتي المتمثل في آلية التتبع ( اللجنة الوزارية المكلفة بتتبع الاستراتيجيات والبرامج في مجال الإعاقة) وآلية الرصد ( مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني لحقوق الإنسان)؛\n- إعداد مؤشرات وطنية لتتبع إعمال الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة؛\n- التخطيط في مجال الإعاقة : السياسة العمومية المندمجة ومخطط العمل الوطني للنهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة؛\n- تقديم معطيات حول البرامج والإصلاحات الأساسية للعمل في المجال: صندوق دعم التماسك الاجتماعي، الولوجيات، مخطط الصحة والإعاقة، التربية والتعليم، التشغيل؛\n- التأكيد على دور ودينامية المجتمع المدني العامل في مجال الإعاقة، ومحاربة الصور النمطية تجاه الأشخاص في وضعية إعاقة؛\n- الوقوف عند الإكراهات والتحديات التي يواجهها المغرب؛\n- تقديم لأهم الأوراش المفتوحة حاليا.\n- الأهلية القانونية للأشخاص في وضعية إعاقة؛\n- الدمج التعليمي الشامل للأطفال في وضعية إعاقة؛\n- ولوج الأشخاص في وضعية إعاقة إلى الفضاءات العمومية والمعمار والنقل والاتصال؛\n- توفير الحماية والدعم الاجتماعيين للأشخاص في وضعية إعاقة؛\n- ضمان الحماية للفتيات والنساء ذوي الإعاقة؛\n- دفع اللجنة بتوسعة مفهوم الإعاقة ليشمل الإعاقة النفسية-الاجتماعية handicap psycho-social\n- مشاركة الأشخاص في وضعية إعاقة والجمعيات التي تمثلهم في إعداد السياسات والقوانين المتعلقة بمجال الإعاقة.\n- دستور المملكة المغربية، الذي أدرج في تصديره حظر ومكافحة كل أشكال التمييز بسبب الإعاقة؛\n- اعتماد المغرب تدابير تشريعية منذ مصادقته على الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة، لاسيما إخراج القانون الإطار 97.13 المتعلق بحماية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة والنهوض بها؛\n- وضع المغرب لسياسة عمومية مندمجة لحماية حقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، تعتمد على برامج وإجراءات محددة؛\n- إجراء البحث الوطني حول الإعاقة؛\n- وضع مخطط حول الصحة والإعاقة؛\n- إرساء صندوق التماسك الاجتماعي؛\n- إصدار دوريات وقرارات لتيسير حق ولوج الأشخاص في وضعية إعاقة للتعليم؛\nأما النص الثاني فيتعلق بمشروع مرسوم رقم 31-17-2 بتحديد تأليف وكيفيات سير المجلس الوطني للائتمان والادخار، ويهدف الى تحديد تأليف وكيفيات سير المجلس الوطني للائتمان والادخار، وذلك بتحديد الهيئات والقطاعات الوزارية الأعضاء في المجلس، وكيفيات عقد اجتماعاته. وكذلك الملائمة مع مقتضيات دستور 2011 فيما يتعلق باستبدال تسمية "الوزير الأول" ب "رئيس الحكومة".\nتقريرعن أشغال المجلس الحكومي ليوم الجمعة 25 ماي 2018\nجدول أعمال المجلس الحكومي ليوم الجمعة 25 ماي 2018\nتقريرعن أشغال الاجتماع الأسبوعي لمجلس الحكومة ليوم الخميس 17 ماي2018


ناسا بالعربي - هل تُهدّد الاعتلالات الإدراكية وصولَ رواد الفضاء إلى المريخ\nعدد المشاهدات: 2,857\nماذا يحصل لدماغ رائد الفضاء أثناء رحلةٍ إلى المريخ؟ لا شيء جيد!\nسيكون محاصراً بجسيمات مدمّرة يُمكنها أن تُساهم وإلى الأبد بإضعاف الإدراك وفقاً لدراسة في مجال علم الأورام الإشعاعي في جامعة كاليفورنيا ببيركلي. نُشرت هذه الدراسة في عدد 1 مايو/أيار من مجلة "Science Advances".\nوجد تشارلز ليمولي (Charles Limoli) وزملاؤه أن التعرض لجسيمات عالية الطاقة ومشحونة -مثل تلك الموجودة في الأشعة الكونية المجرية والتي تقصف رواد الفضاء أثناء رحلات الفضاء الموسعة- يتسبب في تدمير كبيرٍ لنظام الأعصاب المركزي، مما يؤدي إلى اعتلالات في الإدراك.\nيقول البروفسور ليمولي من قسم علم الأورام الإشعاعي في مدرسة الطب في جامعة كاليفورنيا بإرفين: "هذه ليست أخباراً جيدة لرواد الفضاء الذين سيقضون رحلة تمتد من سنتين إلى ثلاث نحو المريخ. قد يؤثر التناقص في الأداء، والعجز في الذاكرة، وفقدان الوعي والتركيز أثناء الرحلة الفضائية على النشاطات الحيوية للمهمة، والتعرض لتلك الجسيمات قد يؤدي إلى عواقب طويلة الأمد على عملية الإدراك".\nبالنسبة للدراسة، تمّ تعريض قوارض إلى إشعاع جسيمات مشحونة (التيتانيوم والأكسجين كاملي التأين) في مختبر الإشعاع الفضائي التابع لناسا الموجود في مختبر بروكهافن الوطني قبل إرسالها إلى مختبر ليمولي في إرفين.\nوجد الباحثون أن التعرض لهذه الجسيمات ينتج عنه التهاب دماغي، مما يقود إلى تعطيل انتقال الإشارات بين الأعصاب. وكشف التصوير عن كيفية ضعف شبكة الاتصالات الدماغية جرّاء النقصان الحاصل في بنية الخلايا العصبية المعروفة بالزوائد العصبونية (dendrites) والخلايا الشوكية (spines).\nوقد تتداخل تعديلات مشبكية إضافية جنباً إلى جنب مع تغيرات هيكلية مع قدرة الخلايا العصبية على النقل الفعّال للإشارات الكهربائية-الكيميائية. وأكثر من ذلك، توازت تلك الاختلافات مع أداء متناقص للمهام السلوكية المصممة لاختبار التعلم والذاكرة.\nهناك أنواعٌ مشابهة من اختلالات وظيفية إدراكية أكثر خطورة، وشائعة الوجود لدى مرضى سرطان الدماغ، الذين تعرضوا لمعالجات إشعاعية فوتونية متنوعة وبجرعات مرتفعة. وفي بحثٍ آخر، يدرس ليمولي تأثير العلاج الكيميائي (chemotherapy) والتشعيع القحفي (cranial irradiation) على الإدراك.\nيقول ليمولي أنه في الوقت الذي يحتاج فيه العجز الإدراكي إلى أشهر للتجلي في رائد الفضاء، إلا أنّ الوقت اللازم لمهمة للوصول إلى المريخ كافٍ جداً لتطور مثلِ هذا العجز. لا يواجه الأفراد الذين يعملون على محطة الفضاء الدولية لفترات موسعة مثل هذا المستوى من التعرض للأشعة الكونية المجرية لأنهم يبقون محميين بوساطة الغلاف المغناطيسي للأرض.\nالجسيمات المشعة المكونة لهذه الأشعة الكونية المجرية هي بشكلٍ أساسي بقايا لأحداث سوبرنوفات قديمة. ويُعتبر عمل ليمولي جزء من برنامج الأبحاث البشرية التابع لناسا، والذي يدرس كيفية تأثير الإشعاع الفضائي على رواد الفضاء ويهدف إلى تعلم طرق تساهم في تخفيف تلك التأثيرات المهمة من أجل إنجاز عمليات الاستكشاف البشريّ للفضاء مستقبلاً، فناسا بحاجة إلى أخذ هذه المخاطر بعين الاعتبار لأنها تُخطط لمهمات مأهولة نحو المريخ وما خلفه.\nلكن ما الذي يُمكن القيام به لحماية رواد الفضاء المتجهين نحو الكوكب الأحمر؟\nيقول ليمولي، أنّ تصميم المركبة الفضائية بحيث تحتوي أماكن بتدريع زائد هو جزء من الحل، ويتضمن ذلك تلك الأماكن المستخدمة للنوم والاستراحة. مع ذلك، ستستمر تلك الجسيمات عالية الطاقة بالدخول إلى المركبة الفضائية، ويُضيف: "في الواقع لا مجال للتهرب منهم".\nمن ناحية أخرى، يُقدم العلاج الوقائي بعض الأمل؛ ويقول ليمولي: "نعمل على استراتيجيات دوائية تتضمن مركبات تبحث عن الجذور الحرة وتحمي الإرسال العصبي". ويضيف قائلاً: "لكن، لازال أمامنا أمْثَلَة تلك الاستراتيجيات الموجودة قيد التطوير".


كلينتون تكتسح ترامب في أول جولة – اخبار الامارات العاجلة\nالرئيسية › أخبار عربية و عالمية › كلينتون تكتسح ترامب في أول جولة\tالأشتراك بالواتساب للأخبار\nNewsEmaratyah كلينتون تكتسح ترامب في أول جولة\n28/09/2016 روزة\tتمكّنت المرشّحة الديمقراطية للرئاسة الأميركية هيلاري كلينتون، من التفوّق على خصمها الجمهوري دونالد ترامب في مناظراتهما الرئاسية الأولى، إذ تغلّبت عليه في كل الملفات، وشنّت عليه هجوماً كاسحاً عليه بإظهار أنّه تعمّد التعتيم على بياناته الضريبية، وشدّدت على أنّ لديه تاريخاً طويلاً العنصرية. وفيما اختلف المرشحان بشأن الاقتصاد، وهاجم كلاهما السياسة الخارجية للآخر، قاطعا بعضهما مراراً في تراشق محتدم. وبعد أن تصافحا وابتسما في البداية، شرع المتنافسان في الهجوم حيث انتقدت كلينتون سياسات ترامب الضريبية، واتهم ترامب وزيرة الخارجية السابقة بأنها تتحدث ولا تعمل. ومع بدء المناظرة طرح المرشحان وجهات نظر متباينة بشأن الاقتصاد الأميركي، فبينما قالت كلينتون: «علينا أن نعيد بناء اقتصاد فعال للجميع وليس فقط لمن هم في القمة»، قال ترامب: «نحن نخسر الكثير من وظائفنا، إنها تذهب إلى المكسيك وإلى دول أخرى كثيرة، أنا سأعيد وظائفنا.. أنتِ لا يمكنك فعل ذلك»، فيما ردت وزيرة الخارجية السابقة عليه: «دونالد أنا أعلم أنك تعيش في عالمك الخاص». واتهمت هيلاري خصمها بأنه بنى مسيرته السياسية على «كذبة عنصرية» عندما شكك في مكان ولادة الرئيس باراك أوباما وبحقه تاليا في تولي الرئاسة. في المقابل، اتهم المرشح الجمهوري منافسته الديمقراطية بأنها تسببت أثناء توليها وزارة الخارجية بفوضى عارمة في الشرق الأوسط. وأعلن ترامب أنه سيطلب من حلف الناتو مشاركة الولايات المتحدة من أجل التدخل في الشرق الأوسط لمحاربة تنظيم داعش والقضاء عليه، لكنه استدرك أن أميركا لا يمكنها أن تكون شرطي العالم، ولا أن تحمي كل حلفائها إذا لم تتقاض ثمن ذلك. من جهتها قالت كلينتون إن لديها خطة للقضاء على التنظيم على الأرض وأيضا القضاء على نشاطه على شبكة الإنترنت، واتهمت ترامب بأنه ليس لديه خطة حقيقية للقضاء على التنظيم، مشيرة إلى أن منافسها لا يصلح أن يكون رئيساً للولايات المتحدة. اكتساح مرشّحة في السياق، أظهر استطلاع رأي أجرته شبكة «سي.إن.إن» الإخبارية الأميركية بالتعاون مع مؤسسة أبحاث الرأي «أو.آر.سي» بين الناخبين الذين شاهدوا المناظرة الرئاسية أن كلينتون فازت بهذه المناظرة بنسبة 62 في المئة مقابل 27 في المئة فقط اعتقدوا أن ترامب كان الفائز. ووفقاً للشبكة فإنّ الناخبين ممن شاهدوا المناظرة قالوا إن كلينتون عبرت عن رأيها بوضوح أكثر، وكان إدراكها للقضايا التي نُوقشت خلال المناظرة أفضل بفارق كبير، واعتبر البعض أن كلينتون نجحت بشكل أفضل من ترامب في معالجة وتناول مخاوف الناخبين حول رئاستها المحتملة. وقال 47 في المئة من الناخبين إن المناظرة لن تؤثر بشكل كبير على خطط اختيارهم للتصويت. ومن بين الذين يقولون إن المناظرة غيرت رأيهم، بلغت نسبة الذين أصبحوا يميلون إلى كفة كلينتون 34 في المئة، في حين بلغت نسبة الذين انتقلوا إلى كفة ترامب 18 في المئة. تهديد حذّرت كلينتون روسيا من مغبة الاستمرار بعمليات القرصنة والتجسس الإلكتروني ضد المؤسسات الأميركية. وقالت كلينتون إنّ على الروس إدراك أنّ لدى أميركا قدرات تكنولوجية أكبر بكثير مما لدى مجموعات القراصنة التابعة لموسكو، مؤكدة أنّ بإمكان الولايات المتحدة الرد بهجمات إلكترونية مدمرة فيما لو قررت استخدام قدراتها. الخبر بالتفاصيل والصور\nتمكّنت المرشّحة الديمقراطية للرئاسة الأميركية هيلاري كلينتون، من التفوّق على خصمها الجمهوري دونالد ترامب في مناظراتهما الرئاسية الأولى، إذ تغلّبت عليه في كل الملفات، وشنّت عليه هجوماً كاسحاً عليه بإظهار أنّه تعمّد التعتيم على بياناته الضريبية، وشدّدت على أنّ لديه تاريخاً طويلاً العنصرية.\nوفيما اختلف المرشحان بشأن الاقتصاد، وهاجم كلاهما السياسة الخارجية للآخر، قاطعا بعضهما مراراً في تراشق محتدم. وبعد أن تصافحا وابتسما في البداية، شرع المتنافسان في الهجوم حيث انتقدت كلينتون سياسات ترامب الضريبية، واتهم ترامب وزيرة الخارجية السابقة بأنها تتحدث ولا تعمل.\nومع بدء المناظرة طرح المرشحان وجهات نظر متباينة بشأن الاقتصاد الأميركي، فبينما قالت كلينتون: «علينا أن نعيد بناء اقتصاد فعال للجميع وليس فقط لمن هم في القمة»، قال ترامب: «نحن نخسر الكثير من وظائفنا، إنها تذهب إلى المكسيك وإلى دول أخرى كثيرة، أنا سأعيد وظائفنا.. أنتِ لا يمكنك فعل ذلك»، فيما ردت وزيرة الخارجية السابقة عليه: «دونالد أنا أعلم أنك تعيش في عالمك الخاص».\nواتهمت هيلاري خصمها بأنه بنى مسيرته السياسية على «كذبة عنصرية» عندما شكك في مكان ولادة الرئيس باراك أوباما وبحقه تاليا في تولي الرئاسة.\nفي المقابل، اتهم المرشح الجمهوري منافسته الديمقراطية بأنها تسببت أثناء توليها وزارة الخارجية بفوضى عارمة في الشرق الأوسط.\nوأعلن ترامب أنه سيطلب من حلف الناتو مشاركة الولايات المتحدة من أجل التدخل في الشرق الأوسط لمحاربة تنظيم داعش والقضاء عليه، لكنه استدرك أن أميركا لا يمكنها أن تكون شرطي العالم، ولا أن تحمي كل حلفائها إذا لم تتقاض ثمن ذلك.\nمن جهتها قالت كلينتون إن لديها خطة للقضاء على التنظيم على الأرض وأيضا القضاء على نشاطه على شبكة الإنترنت، واتهمت ترامب بأنه ليس لديه خطة حقيقية للقضاء على التنظيم، مشيرة إلى أن منافسها لا يصلح أن يكون رئيساً للولايات المتحدة.\nفي السياق، أظهر استطلاع رأي أجرته شبكة «سي.إن.إن» الإخبارية الأميركية بالتعاون مع مؤسسة أبحاث الرأي «أو.آر.سي» بين الناخبين الذين شاهدوا المناظرة الرئاسية أن كلينتون فازت بهذه المناظرة بنسبة 62 في المئة مقابل 27 في المئة فقط اعتقدوا أن ترامب كان الفائز.\nووفقاً للشبكة فإنّ الناخبين ممن شاهدوا المناظرة قالوا إن كلينتون عبرت عن رأيها بوضوح أكثر، وكان إدراكها للقضايا التي نُوقشت خلال المناظرة أفضل بفارق كبير، واعتبر البعض أن كلينتون نجحت بشكل أفضل من ترامب في معالجة وتناول مخاوف الناخبين حول رئاستها المحتملة.\nوقال 47 في المئة من الناخبين إن المناظرة لن تؤثر بشكل كبير على خطط اختيارهم للتصويت. ومن بين الذين يقولون إن المناظرة غيرت رأيهم، بلغت نسبة الذين أصبحوا يميلون إلى كفة كلينتون 34 في المئة، في حين بلغت نسبة الذين انتقلوا إلى كفة ترامب 18 في المئة.\nحذّرت كلينتون روسيا من مغبة الاستمرار بعمليات القرصنة والتجسس الإلكتروني ضد المؤسسات الأميركية. وقالت كلينتون إنّ على الروس إدراك أنّ لدى أميركا قدرات تكنولوجية أكبر بكثير مما لدى مجموعات القراصنة التابعة لموسكو، مؤكدة أنّ بإمكان الولايات المتحدة الرد بهجمات إلكترونية مدمرة فيما لو قررت استخدام قدراتها. رابط المصدر: كلينتون تكتسح ترامب في أول جولة


الأزياء افريقيا -- افريقيا Bachelor برامج Bachelor 2017\nانضم مجانًا الأزياء افريقيا -- الأزياء Bachelor برامج افريقيا\nالأزياء افريقيا -- الأزياء Bachelor برامج افريقيا\nشهادة بكالوريوس 'ق يمكن أن تؤدي الأبواب التعليمية، وتوفير فرصة للتقدم الوظيفي، أو يرسي الأسس لتحقيق درجة متقدمة. هدفنا هو مساعدة الطلاب المحتملين التنقل في عملية اختيار البرنامج بنجاح. ونحن نفعل الامور سهلة من خلال تبسيط عملية البحث.يمكن لأي منطقة أخرى يمكن أن تتطابق مع التنوع والبعد من أفريقيا؟ مع التاريخ، والمناظر الطبيعية والثقافية المساهمات imitable، لا يكاد أي مناطق تقترح دراسة في الخارج تواجه هذا هو أكثر تحديا أو أكثر مرضية من حيث الدراسة.الأزياء افريقيا -- خذ الخاص الأزياء افريقيا. الحصول على جميع المعلومات وبرنامج Bachelor المدرسة. توفيرا للوقت والاتصال بالمدرسة مباشرة هنا!\n6النتائج في الأزياء, افريقيا\n. وبعد الحصول على هذه الشهادة، والطلاب سوف تقدم مساهمة الباحثين في مجال تطبيق وتقييم المعرفة القائمة في مجال متخصص من تصميم الأزياء أو تكنولوجيا الملابس لتعزيز النمو المهني وتنمية الشخصية.\nLink to and share "الأزياء افريقيا -- افريقيا Bachelor برامج Bachelor 2017"


دايلي بوغل | الإصدار 1 | PlayStation\nادخل إلى زنزانة الخيال العلمي في "رافت"\nتم القبض على "إلكترو" وسجنه في زنزانته الخاصة في "رافت" بعد صراع عنيف بالكهرباء مع "سبايدرمان" عبر المدينة. قالت مصادر داخلية إن ضباط السجن لم يتركوا مجالًا للسجين الجديد صاحب القدرات الكهربية، مدعين أن زنزانته تبدو كأنها من فيلم خيال علمي. لن يتمكن "إلكترو" من صنع الكهرباء بينما تحاط زنزانته بأنابيب مصنوعة من مادة الكلوريد متعدد الفينيل العازلة وبأرضية مبطنة بالمطاط.\nيمكن للمواطنين الذين عاشوا بخوف من المجرم صاحب القدرات الخارقة الاطمئنان الآن لمعرفة أن "إلكترو" سيقضي مدة سجنه في وضع الطاقة المنخفضة.\nيسعى "أوسبورن" إلى فترة حكم ثالثة\nجولة أخرى للعمدة "أوسبورن\nبقلم "بن يوريك"\nأعلن العمدة "نورمان أوسبورن" عن جولة ثالثة للعمدة. بعد أن أصدر مجلس الدولة قانونًا — الذي أعلن عنه العمدة "أوسبورن" — بإزالة الحد الزمني لمكتب العمدة، صرّح "أوسبورن" بنيته بالترشح لفترة حكم ثالثة غير مسبوقة.\n“ازدهرت المدينة تحت إدارتي. وأوقن أننا سنتمكن من إنجاز أمور أعظم إن تم انتخابي مرة أخرى." هذا ما أعلنه "أوسبورن" للصحافة.\nتركز منصة "أوسبورن" على تحسين الأمن على مستوى المدينة، مع الوعد بإنهاء اعتماد المدينة على الحراس المقنعين مثل "سبايدر" الخطر عن طريق توفير "دعم" أفضل لقوات الشرطة العاجزة، بجانب مبادرات أخرى.\nلم يخبرنا بشأنها. هل يمكن أن تضفي الفترة الثالثة سحرًا على إدارته؟\nوداعًا يا "جيه جيه جيه"\nيعثر الناشر البارز على فرصة في البث\nتقول "دايلي بوغل" وداعًا لناشرها الذي بقي طويلًا "جاي جوناه جيمسون". بعد عقود من القيادة، قرر الصحفي المتحمس العنيد أن يحول تركيزه إلى البث الإذاعي.\nكرس "جيمسون" حياته المهنية لبناء "دايلي بوغل" وجعلها ما هي عليه اليوم: صحيفة مدينة "نيويورك" الأولى التي تنشر أخبارًا صادمة تكشف حقائق يصعب على الصحف الأخرى نشرها. أكسبته جرأته في الصحافة الجذابة العديد من أفضل الجوائز الوطنية وصفقة كبيرة لنشر الكتب.\nبغض النظر عن الطريقة التي يتبعها، فقد تعهد "جيمسون" بتقديم أخباره الجريئة التي اعتاد عليها مواطنو "نيويورك".\nمصير "فيسك" الواضح\nإنه عالم "فيسك"، ونحن نعيش فيه فقط\nكتبته كات فاريل\nبجوار كلمة "احتكار"، صورة للمدير التنفيذي لشركة "فيسك" للبناء، "ويلسون فيسك". تتحكم رافعاته في المباني العالية التي تصل إلى عنان السماء بينما تدعم الأذرع الفولاذية المسجلة باسمه هياكل أغلب ناطحات السحاب الأعلى في مدينة "نيويورك". وبما إن المدينة أصبحت تعتبر ملكًا له، يريد "فيسك" الاستثمار عبر البحار لتوسيع إمبراطوريته.\nقد يشعر البعض بالقلق من تطلعاته العالمية، لكن من يكترث لذلك عندما استطاع بمفرده إنقاذ العاملين من الطبقة المتوسطة؟ أصبح لدى المئات من العاطلين عن العمل في مدينة "نيويورك" وظائف، بينما تتجمع الأعمال من حول العالم في فضاء أحد أبراج "فيسك" التجارية.\n"فيسك" رجل ناجح جدًا، لدرجة إنه يستثمر مكاسبه في مشاريع جديدة مرة أخرى. قد يبدو الأمر مثيرًا للريبة، لكن تصبح الكلمات مفهومة أكثر عندما نقصد بها إمبراطور صنع نفسه بنفسه ويعمل بنفقاته الخاصة بدلًا من أن يستولي على أموال دافعي الضرائب.\nإن أراد، يستطيع "فيسك" تنمية شركاته عبر المحيطات وحول العالم بأكمله. بسيطرة هذا الإمبراطور على الكثير من الأفق في مدينة "نيويورك"، نستطيع أن نقول إنه أصبح عالم "فيسك" الخاص. ونحن فقط نعيش فيه، أو بالأحرى، نستأجره — منه.\nمَن وراء العنكبوت\nيقدم القراء بآرائهم عن هوية "سبايدرمان" الحقيقية\nبرايان أي. من منهاتن: “أراهن أنه مسخ سابق من مسوخ السيرك يفتقد إثارة الأرجوحة. أعني فكروا في الأمر، فهو دائمًا يتأرجح من مبنى إلى آخر وكأنه لم يفعل غير ذلك في حياته.”\nجيمس س. من برونكس: “لا أعلم من هو حقًا لكنني أعلم ما هو عليه؛ مجرم. لو كان "سبايدرمان" يقف إلى جانبنا حقًا، لرأينا وجهه. وإلا، فهو ليس أفضل من المقنعين ممن يقبض عليهم دائمًا.”\nجاسيندا سي. من "ميدتاون": “أه، على الأغلب هو فأر من فئران الصالات الرياضية ولا يريد إلا الاستعراض والتفاخر بمكاسبه.”\nسرقة سقائف المنازل\nلا دلائل على هوية سارق الأغنياء\nسرقات غريبة تستهدف صفوة مدينة "نيويورك" تُؤرّق الشرطة. مَن الأحمق الذي يستهدف أصحاب السلطة والنفوذ في مدينة "نيويورك"؟ يبدو الأمر أنه أحد على دراية بأنظمة تأمين البيوت المعقدة، تلك الأنظمة التي تؤمن المتاحف الفنية ومستوردي الألماس.\nتفتقر السلطات إلى أدلة تؤكد أن عمليات الاقتحام تُنفّذ على يد لص واحد أو مجموعة من المجرمين. تزعم مصادر داخلية أن المجرم يترك "علامة" في كل مسرح جريمة، وهذا يؤكد على الأقل حدس الشرطة أن الفاعل ليس محتالًا تقليديًا يسرق أغنياء من صفوة المدينة.\nتُطالب أغنى عائلات المدينة بالقصاص، مما يصعّد الأمور على عاتق الشرطة لتحل هذه القضية. وإن استمرت المحاولات الفاشلة، فالبعض يقترح أن الضحايا ستستدعي قوات خارجية لتكشف أمر سارق ملايين الدولارات وتسليمه للعدالة.\nمشاركة العدد #1


مواجهة سمنة الشتاء - العيادة\nمواجهة سمنة الشتاء\nنقدم لسيادتكم اليوم هذه المقالة الذي تتحدث عن الصحة العامة تحت عنوان مواجهة سمنة الشتاء آملين أن ينال إعجاب الجميع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في كتابة وتجميع المقالة شاملة لكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع وأن نكون عند حسن ظنكم\nتختلف عادات الانسان، غالباً، في فصل الشتاء عنه في الفصول الأخرى، وبخاصة في فصلي الصيف والربيع. ففي الشتاء عادة، ما يلزم المرء بيته، حيث تخف حركته، ويقضي وقتاً طويلاً أمام التلفزيون، أو أمام الحاسوب، ويقدم على تناول ما لذ وطاب من الأطعمة دون أن يعبأ بتداعيات هذا السلوك على صحته، ويؤثر سلباً في جسمه، من جهة السمنة.\nفكيف نواجه سمنة الشتاء ؟\n"إن زيادة كميات الطعام تسبب زيادة السعرات الحرارية، ومن ثم زيادة الوزن لأن الجسم يترجم هذه الكميات الزائدة إلى دهون بيضاء، في حين أن الدهون التي تكسب الجسم الدفء تكون بنية اللون، كالتي لدى الأطفال الصغار، بسبب برمجة جينية".\nهنا فيما يلي نعرض آراء الخبراء ومختصي التغذية حول ما يتعلق بزيادة الوزن في فصل الشتاء في صيغة سؤال وجواب:\nهل نحتاج إلى المزيد من الطعام في الشتاء لنحافظ على الدفء؟\nهناك اعتقاد شائع يقضي بضرورة تناول المزيد من الطعام لاكتساب الدفء. ويقول الدكتور أحمد أحمد، استشاري جراحة الجهاز الهضمي وعلاج البدانة في مستشفى بوبا كرومويل في لندن: "إن هذا الاعتقاد خطأ، لأن الأشخاص الذين تزداد أوزانهم في الشتاء يشعرون بالبرد أيضاً أكثر من غيرهم".\nوفي حين تقوم الدهون البيضاء بتخزين الطاقة، فإن الدهون البنية تقوم بحرق السعرات الحرارية لإنتاج الطاقة والدفء، فما السبب، إذاً، في الميل لتناول المزيد من الطعام عند الشعور ببرد الشتاء؟\nيوضح الدكتور أحمد: "ان فصول الشتاء ارتبطت في الماضي بالمجاعات، فافترضت إحدى النظريات، وتعرف بنظرية "الجين المقتصد"، أننا مبرمجون جينياً لزيادة مخزون الدهون في فصل الخريف من أجل البقاء والقدرة على مواصلة العيش في فصل الشتاء، والمشكلة هي أننا لم نعد الآن في حاجة لتخزين الدهون، كما كان يفعل أجدادنا، بسبب وفرة الطعام طوال أوقات السنة، فلم تعد هناك مجاعات، وبالتالي لم نعد نستهلك مخزون الطعام".\nولا تعد تلك حجة مقنعة لزيادة أوزاننا شتاء وإن كانت النظرية صحيحة، فمن الناحية النظرية، من الممكن أن تميل جيناتنا إلى تخزين الدهون، لكن ذلك لا يمنعنا من السيطرة على مجريات الأمور، وعلى ما نتناوله من طعام، بحسب الدكتور أحمد.\nما سبب الشعور الدائم بالجوع في فصل الشتاء؟\nإذا ارتدينا الملابس الشتوية، وحافظنا على بيوتنا دافئة طوال الوقت فلن تتسبب الأجواء الباردة بأية تغيرات جوهرية في شهيتنا وإقبالنا على الطعام.\nوبحسب الدكتور جيريمي توملينسون، أستاذ الغدد الصماء في جامعة برمنغهام، فإن لأجسامنا قدرة كبيرة على الاحتفاظ بدرجات حرارتها، حتى في فصل الشتاء، لذلك فإن الشعور بالجوع منشؤه الذهن والتفكير فقط، ويمكن أن نعزوه إلى هرمون الميلاتونين مثلاً، الذي يحفزه الظلام، ويكسبنا الشعور بالنعاس.\nأما الدكتور بيري باريت، الباحث المتخصص في زيادة وزن الثدييات خلال الفصول الأربعة في جامعة ابيردين، فيشير من جانبه إلى أن نسب هرمون الميلاتونين في أجسامنا تنخفض في فصلي الربيع والصيف، وترتفع في الشتاء والخريف، وبالتالي فقد يكون للهرمون دور كبير في تحريك الشهية للطعام.\nوزيادة الميلاتونين في أغلبية الثدييات تقلل من الشعور بالجوع، وهي آلية مناسبة للتعامل مع تضاؤل موارد الغذاء، ولكن في بعض الأنواع تحدث نفس الآلية آثاراً عكسية، لذا فإنه من الممكن أن يكون هذا هو السبب في الشعور بالجوع وبالتالي زيادة الوزن لدى الإنسان.\nما السبب في التلهف على الطعام في الشتاء؟\nما يثير الدهشة هو أن مقدار ما نأكله في فصلي الربيع والصيف يفوق ما نأكله في فصلي الشتاء والخريف، وما يحدث في الحقيقة هو أننا نغير نوعية الطعام في الخريف.\nويقول الدكتور باريت: "إننا ندخل إلى أجسامنا كميات كبيرة من المواد الكربوهيدراتية في الربيع والصيف، لكننا نميل في الخريف إلى الأطعمة الغنية بالدهون رغبة منا في اكتساب شعور بالبهجة".\nويرى البروفيسور كريج جاكسون، رئيس قسم علم النفس في جامعة مدينة برمنغهام أننا نميل في الشتاء إلى قليل من المرح والسعادة، لشعورنا بأن الجو العام في الشتاء يكسوه الملل بسبب أجوائه الباردة، والأمطار والظلام. وبحسب البروفيسور جاكسون، فقد أظهرت الدراسات أنه عندما تسيطر علينا مشاعر الملل، نلجأ إلى تناول الأطعمة السهلة والمتوفرة تحت ناظرينا، بمقدار مرتين عن الأحوال العادية. كما نميل في الشتاء إلى تناول الأطعمة الغنية بالطاقة، والسعرات الحرارية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريات.\nوتنشأ المشكلة عندما تقوم هذه الوجبات السريعة بخفض مفاجئ في مستويات سكر الدم، ما يجعل الإنسان يهفو إلى الطعام، ويدخل بذلك صراعاً من الكر والفر، ويخزن الجسم السعرات الحرارية الزائدة في شكل دهون.\nويتعجب كثيرون من ازدياد وزنهم في الشتاء بالرغم من ثبات كميات الطعام التي اعتادوا تناولها طوال فصول السنة، ويعزو الباحثون ذلك إلى نقص فيتامين D المرتبط بالتعرض لأشعة الشمس، التي يقل سطوعها في الشتاء، علاوة على أن الناس يقلون كثيراً من الخروج من بيوتهم، وإذا حدث ذلك فإنهم يخرجون وهم يرتدون الملابس الشتوية الثقيلة، والقفازات، وأغطية الرأس، ما يقلل من فرص تعرض الجلد لأشعة الشمس، بحسب الدكتورة ستيفاني ديلون، المحاضرة الأولى في التغذية في جامعة سنترال لانكشاير. وقد أشارت دراسات سابقة إلى أن نقص مخزون فيتامين D يجعل الجسم يخزن مزيداً من الدهون.\nوتقول الدكتورة ديلون: "إن نقص الفيتامين يقلل من تكسير مخزون الطاقة في الجسم، فتظل السعرات التي تدخله مخزنة في شكل خلايا دهنية، بدلاً من تحويلها إلى طاقة يستفيد منها الجسم". وتشير الدكتورة ديلون إلى ما أظهرته دراسات عدة من ارتباط السمنة وزيادة الوزن بنقص فيتامين D، وهي تنصح بتناول المزيد من الأسماك، والتعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة يومياً، مع ضرورة عدم تغطية أعلى الذراعين.\nكيف نتخلص من زيادة الوزن في الشتاء؟\nتسبب برودة الجو وقلة الحركة والكسل وكثرة الأكل الإحساس والشعور بالدفء في فصل الشتاء بزيادة الوزن عن فصل الصيف بصورة ملحوظة، وقد تتجمع معظم هذه الكتل الدهنية في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ مما يفسد شكل الجسم\nوينسف تناسقه. والسبب في ذلك يعود إلى الإقبال على الأكل بكثرة في هذا الفصل، إضافة إلى قلة الحركة والنشاط اليومي والجلوس لفترات طويلة متصلة من دون أي حراك.\nوهنا نصائح يقدمها لك الأطباء والخبراء تفيد بأن تبقى طوال أيام البرد بعيداً عن الكسل والخمول، ولتتجنب زيادة الوزن والسمنة في فصل الشتاء:\nالابتعاد عن الأطباق الدسمة:\nلا تحرم نفسك من الأطباق الدسمة اللذيذة التي نميل عموماً إلى تحضيرها في الشتاء، وإنما أعد النظر في طريقة تحضيرها. فعند تحضير يخنات اللحوم مثلاً، اختر لحم العجل الهبر بدل لحم الغنم الدهني، واستعمل القليل من الزيت أثناء الطهو بدل الإكثار من السمنة أو الزبدة، وأضف الكثير من البصل لتعزيز النكهة وامتصاص المواد الدهنية\nالحساء أفضل طبق طعام:\nتناول طبق الحساء في بداية الوجبة، لأن ذلك يملأ المعدة ويجعلها مستعدة لاستقبال كمية أقل من الطعام. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن المستهلك المنتظم للحساء يكون عموماً أنحف من بقية الأشخاص.\nوعند تحضير أطباق الحساء بالخضار، أكثر من الكوسا واللوبياء بدل البطاطا. فهذه الخضر تحتوي على عدد أقل من الوحدات الحرارية، وهي غنية بالألياف التي تجعلك تشعر بالشبع وتحفز عمل الأمعاء.\nومن جهة أخرى، لا تفرم الخضار ناعمة جداً وإنما اجعل مكعبات الخضار متوسطة الحجم بحيث تضطر إلى مضغها جيداً قبل ابتلاعها، ما يجبرك على تناول الطعام ببطء أكبر فتشعر حينها بشبع أكثر.\nأما أطباق الحساء بالبقول، مثل العدس والفاصوليا والحمص، فهي تجعلك تشعر أكثر بالشبع، فضلاً عن كونها غنية بالبروتين والألياف. ويمكنك أيضاً إضافة الشعيرية إلى الحساء، فهي تمتص الماء وتتحول إلى هلام في المعدة مما يساعد على الشعور بالشبع.\nشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة:\nلأن هذه العادة تحميك من الإصابة بالجفاف وتعطيك شعوراً بالامتلاء، ما يحد من إقبالك على التهام الطعام، خصوصاً إذا كنت تعاني البدانة، وكلما تناولت وجبة من الأطعمة السريعة اشرب بعدها كوبين من الماء، لأن تلك الأطعمة فيها المواد الدهنية والصوديوم.\nبروتين السمك بدلاً من اللحوم:\nالبروتين عنصر مهم لا غنى عنه في بناء الجسم، ولمساعدته على القيام بمهامه وللحفاظ على صحة أجهزته، استبدل اللحوم الحمراء بالأسماك المشوية والمسلوقة، وبإمكانك تناول السمك كثيراً، فالسمك أفضل صحياً من نواحٍ عدة، فهو أفضل اختيار ليمدك باحتياجاتك من البروتين من دون سعرات إضافية لا داعي لها، مثل التي توجد في اللحم الأحمر، خصوصاً التونة والسلمون والرنجة والماكاريلا على وجه الخصوص، فهي تحتوي على ثلاثة أحماض أمينية دهنية مفيدة وتمدك بفيتامين «D»، كذلك اهتم بتناول البقوليات مرة أو مرتين أسبوعياً.\nالتركيز على الفاكهة والخضار:\nتناول حبة خضار وحبة فاكهة عند الظهر وفي المساء، وحبة فاكهة أثناء الفطور وبعد الظهر. بهذه الطريقة، تتناول الحصص الخمس الموصى بها يومياً من الفاكهة والخضار. واعلم أن الفاكهة والخضار غنيتان عموماً بالألياف، وفيهما عدد قليل من الوحدات الحرارية، تساعد على عمل الأمعاء بطريقة جيدة.\nوفي فصل الشتاء، ركز على الموز، والكيوي، والتفاح، والبرتقال، والجزر، والفطر، والملفوف، واللفت، والفليفلة. ولتنويع النكهات، حضر السلطات أو العصائر أو "الجاتوه" القليل الدسم، والفواكه، فهي علاوة على أنها غنية بالفيتامينات وطعمها لذيذ جداً فإنها في الوقت نفسه تقوي جهاز المناعة. ويمكنك إعداد سلطة الفواكه بتقطيعها في شكل مكعبات أو شرائح معاً بأشكال جميلة تغنيك عن التفكير في الكعك أو التورتة أو "الجاتوه" بما تحمله من سعرات حرارية هائلة من دون فائدة.\nيزخر اللوز بالألياف والبروتينات، وهو محارب ممتاز للجوع. فقد أثبتت الدراسات أن الذين يتناولون حفنتين من اللوز يومياً على مدى أسابيع طويلة يشعرون بجوع أقل ولا يزداد وزنهم أبداً. وينصح الاختصاصيون باستهلاك حبات اللوز كاملة، ما يجبرك على مضغها قبل ابتلاعها. بهذه الطريقة، لا تستطيع العصارات الهضمية السيطرة على جزء من دهونها، ما يحسّن عملية الهضم.\nوتجدر الإشارة إلى أن المكسرات الأخرى، مثل الفستق والبندق والجوز، تكشف عن الخصائص نفسها تقريباً.\nتناول وجبة خفيفة بين فترتي الغداء والعشاء:\nفهي تزيل الاحساس بالتعب وتساعد على تجنب الإفراط في التهام كميات كبيرة من الطعام في وجبة العشاء.\nفي وجبة العشاء: احرص على تناول كوب من الزبادي مع بعض الخضراوات، كالخيار والفلفل الأخضر، كذلك تناول الجبن مع الطماطم والخيار أو الجرجير والفجل. وعموماً راعي الإكثار من تناول الخضراوات الورقية وطبق السلطة المتنوع.\nوأخيراً إذا شعرت بأنك أكثرت الطعام ليلاً فعليك بالمشي يومياً، ولو لمدة ساعة مساء حتى تحتفظ بجسم رشيق وجميل.\nالتركيز على الكالسيوم:\nالأشخاص الذين يستهلكون كمية أكبر من الكالسيوم يكونون عادة أكثر نحافة من غيرهم. ففي داخل الخلايا، يحول الكالسيوم دون تكديس الدهون، ويحفز تحركها، وبالتالي تخلص الجسم منها. وتناول الحليب والأجبان والألبان بشكل منتظم، وتناول مكملات الكالسيوم إذا لاحظت أن تناولك من الأطعمة ليس كافياً.\nوإذا كنت لا تستطيع تحمل الحليب، يمكنك التعويض بشرب المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم.\nيقول اختصاصيو التغذية إن تناول الفطور في الصباح هو أفضل طريقة لمحاربة الجوع قبل الغداء. لذا تناول الخبز الكامل الحبوب مع اللبن أو الجبنة، إضافة إلى حبة من الفاكهة الموسمية وكوباً من الشاي أو القهوة.\nأثبتت الدراسات أنه كلما تضاءل تعرض الجسم للضوء، تضاءل إنتاجه لمادة السيروتونين، الناقل العصبي المسؤول عن الرفاهة. لذا، عند الشعور بالتوتر والرغبة في تناول الطعام، احرص على تناول الأطعمة المفيدة للصحة وليس تلك المضرة لها.\nوركز على الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 (مثل الجوز)، والمغنيسيوم (مثل الشوكولا السوداء) والفيتامين C (مثل الكيوي والفاكهة الحمضية) والفيتامينات B (مثل الكستناءة).\nإزالة السموم من الجسم مرة كل أسبوع:\nللتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، اعتمد الحمية المزيلة للسموم المرتكزة على الفاكهة والخضار النيئة، الغنية بالإنزيمات ومضادات التأكسد، والمفتقدة عموماً إلى البروتينات الحيوانية. وركز كثيراً على ترطيب الجسم واحذف كل السكريات والدهون المشبعة. وفي الصباح، تناول الكوكتيل المؤلف من التفاح والشمار أو عصير الخضار. وعند الغداء والمساء، تناول الجزر أو الشمندر مع زيت الزيتون. وخلال النهار، اشرب الكثير من الشاي الأخضر والسوائل الخالية من الدسم لمساعدة الجسم على تصريف السموم المتراكمة فيه.\nوهناك ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل الأمعاء بصورة أفضل، وهي باختصار: الكيوي، البرتقال والليمون الهندي.\n8 نصائح تجنبك السمنة\nلتجنب السمنة في فصل الشتاء، والبقاء طوال أيام البرد بعيدا عن الكسل والخمول إليك ثمانية نصائح يقدمها لك الأطباء والخبراء:\n1- الخروج مرة كل يوم على الأقل في الهواء الطلق:\nاخرج يومياً على الأقل لنصف ساعة في الهواء الطلق، أياً كان الجو. فالمشي في الهواء الطلق يحسن المزاج وينشط الدورة الدموية، والأكسجين النقي يفيد الجسم كثيراً. إضافة إلى أن المشي يعتبر رياضة رائعة وسهلة ومحبوبة، ويساعد على الحفاظ على تناسق الجسم ورفع مستوى اللياقة، ولكن لاحظ الفرق بين المشي والتمشية، لذا امش بخطوات منتظمة متتابعة من دون توقف لمدة نصف ساعة مع الانتظام في التنفس، ودع الجسم كله يتحرك بحرية ولكن شد صدرك وبطنك أثناء المشي.\n2- تحرك يومياً على الأقل لمدة ساعة متصلة:\nاختر ما يناسبك وتفضله، سواء كان ممارسة تمرينات سويدية أو إيروبكس، أو حتى المساهمة في ترتيب وتنظيف المنزل أو حتى اللهو خلف الأطفال الصغار، فهذا ينشّط الدورة الدموية ويجعل العضلات تسترخي ويحرق السعرات الحرارية.\n3- احرص على الرياضة في برنامجك اليومي:\nولو كل خمس دقائق، إذا وجدت أنك تطيل فترة الجلوس. وعليك أثناء جلوسك على الكرسي أن تهز قدميك أو يديك في حركات رياضية رشيقة.\n4- التحول من الحمام الساخن إلى الفاتر:\nعند التحول من حمام ساخن إلى الماء الفاتر فإن ذلك يحفز الدورة الدموية ويقوي المناعة، بينما الحمام الساخن يزيل تشنج العضلات، والانتقال إلى الماء الفاتر يضفي عليك الشعور بالانتعاش والنشاط والحيوية، لذا يفضل اتباع هذا السلوك خصوصاً في الحمام الصباحي للتخلص من الشعور بالوخم والخمول، بينما يمكن في المساء الاستمتاع بالحمام الدافئ قبل الذهاب للسرير مباشرة من دون تناول أي شيء سوى كوب من الماء.\n5- استمتع بأي شيء بدلاً من مشاهدة التلفاز والأكل:\nوقت فراغك هو عدو رشاقتك اللدود فاشغل يديك وفكرك بعيداً عن الأكل أو الشعور بالملل أو الفراغ، أو اشغل نفسك بأشياء ممتعة تحبها ليس لها علاقة بمتابعة التلفاز أو بتناول الطعام. فعلى سبيل المثال اغمر نفسك في ماء البانيو الدافئ وضع حولك بعض الشموع فذلك يشعرك بالمتعة أو تابع الأخبار اليومية أو مواقع المجلات على شبكة الإنترنت ولا تتناول الطعام أثناء مشاهدتك للتلفزيون.\n6- النوم بشكل كاف:\nيجب النوم بشكل متواصل من دون تقطع لمدة 7 أو 8 ساعات ليلاً طبقاً لحاجة الجسم، لأن الجسم بحاجة إلى فترات الراحة مثل حاجته للأكل والهواء، وحتى لا تشعر بالتوتر أو فقدان التركيز مما قد يدفعك لتعويضه بالأكل.\n7- مقاومة الرغبة في تناول الحلويات واستمتع بتذوقها:\nلا تأكل الحلويات فقط، لأنها في متناول اليد، وعندما تجد أن هناك شيئاً حلواً يستحق أكله، عندها اختر صنفاً واحداً الأشهى والأحب إليك وخذ طبقاً صغيراً من دون أن تملأه، واستمتع به من دون تأنيب ضمير، ولكن احرص على تناوله ببطء واستمتع بكل ملعقة. والهدف من ذلك هو سد رغبتك في تناول الحلويات ولكن بطبق صغير من صنفك المفضل، لكي تحد من الكمية من دون حرمان. ويفضل أن يكون ذلك صباحاً أو نهاراً.\nوبما أننا نرغب في تناول الكثير من الحلويات خلال فصل الشتاء للإحساس بالدفء، يستحسن اختيار الحلويات القليلة الدسم، أو استبدالها بفاكهة الموسم الناضجة واللذيذة، أو الفاكهة المجففة، مثل التمر والتين والخوخ والزبيب، الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم. وتناول أيضاً مشتقات الحليب القليلة الدسم التي تشكل مصدراً ممتازاً للكالسيوم والبروتينات وعند تحضير الحلويات المنزلية، استبدل السكر العادي ببدائل السكر الخالية من الوحدات الحرارية، شرط أن تكون هذه البدائل صالحة للتعرض للحرارة المرتفعة.\n8- الإكثار من التوابل والبهارات كالقرفة والمستكة والزعفران والفلفل فهي تجلب الشعور بالمتعة من دون أن تزيد في الوزن في الشتاء.


بعد ست وثلاثين ساعة - فرانك موريسون – من دحرج الحجر ؟\nالرئيسية/أبحاث/بعد ست وثلاثين ساعة – فرانك موريسون – من دحرج الحجر ؟\nكان مفروضاً، حسب التفكير البشري العادي، أن ينتهي السر الغامض الذي اكتنف حياة يسوع بموته ودفنه. أما كونه مات بالمعنى الجسماني الكامل فقد قلنا إنه من حقائق التاريخ التي لا يتسرب إليها شك، ورأينا كيف تتابعت الحوادث تتابعاً طبعياً حتى انتهت بتكفين الجسد ودفنه دفناً لائقاً بكرامته. وأنا لا أجد في سياق حوادث قصة الصلب والدفن ما لا يتفق مع الأوضاع البشرية للأشياء. فالقصة كلها ترسم لنا صورة حقة من صور الحياة لا تعمّل فيها لا تكلُّف. ولكن حين نقلب الصفحة لقراءة حوادث الأيام التالية، نرانا في موقف لا يسلّم به الباحث الملّم بحوادث التاريخ والواقف على مجريات الفكر الحديث.\nولأني أعتقد أن وراء النصوص اللفظية للقصة، أشياء عميقة خفية لها تأثيرها في تعديل وضعها، أراني مضطراً لأن أبحث أولاً مع القارئ الكريم تسلسل الحوادث من الساعة السادسة بعد ظهر يوم الجمعة إلى ذهاب النسوة إلى القبر في فجر يوم الأحد.\nوقد استطعنا أن نتعقب خطى سبعة من صحابة يسوع التسعة الأخصاء الذين شهدوا المأساة يوم الجمعة في أورشليم. فالرسول يوحنا كان مع مريم أم يسوع عند قدمي الصليب، وقد غادر المكان بعد النزع الأخير ليُعنى بالأم التي عُهد أمر رعايتها إليه، ويأخذها إلى مكان هادئ أمين بعد الذي أصابها من هول الكارثة وتحطيم الأعصاب. والنسوة الثلاث، مريم المجدلية ومريم زوجة كلوبا، وسالومة، كنّ أيضاً على مقربة من الصليب. كذلك رأينا يوسف الرامي، والحبر اليهودي نيقوديموس في ساعة متأخرة من بعد الظهر يقومان بتكفين الجسد ومراسم الدفن.\nهؤلاء سبعة من الأصدقاء التسعة الذين بقوا في أورشليم. أما الاثنان الآخران الغائبان، فهما بطرس. ويمكن تعليل غيابه بما طغا عليه من موجة الحزن والندم والتحسر بعد إنكار سيده، واضطراره إلى الانزواء عن عزلة للتفكير الحزين النادم. وأما التاسع فهو المرأة يونّا التي تعود فيما بعد إلى الظهور في موكب النسوة الذاهبات إلى القبر في فجر الأحد. وقد قلنا إنها ربما كانت منهمكة في القيام بواجباتها كزوجة وكيل هيرودس في إعداد معدّات العيد.\nوبرهة من التفكير الهادئ تبين لنا من كان الأفراد العاملون “المتحركون” من صحابة يسوع الذين بقوا داخل أسوار أورشليم – وهنَّ النسوة الثلاث مريم المجدلية ومريم زوجة كلوبا وسالومة، وتعاونهن على قدر ما تسمح به أعمالها الرسمية المرأة يونّا.\nوحين ندرك العبء الثقيل المضني الذي وقع على أولئك النسوة الثلاث أو الأربع، اللائي قمن بأوقر نصيب من التبعات التي اقتضاها الموقف الرهيب، نتبين مدى الحوادث الأليمة التي تتابعت في آخر ذلك الأسبوع، ونتميز معنى كثير من الأشياء التي لولا هذا التتابع لظلت خافيه غامضة. والحق أن القصة تكتب في إيضاح وجلاء ما عانته أولئك النسوة من شديد الألم وحسن القيام بالواجب في الظرف الدقيق، من تلقاء أنفسهن، وهنّ مقطوعات عن كل عون خارجي، ما خلا بعض المعونة التافهة يؤديها بطرس المضطرب المهموم، ويوحنا المشغول البال.\nوالآن لنحاول رسم صورة للمشهد كله. مستندين في ذلك إلى أقدم بشائر الإنجيل وهو بشارة مرقص. ومن دواعي الارتياح أن قصته من هذه الناحية صريحة واضحة. قد كتب في وصف المشهد الأخير للصلب:\n“وكان أيضاً نساء ينظرن من بعيد بينهن مريم المجدلية ومريم أم يعقوب الصغير ويوسي وسالومة”.\nثم بعد أن يصف الدفن بعبارات موجزة يقول:\n“وكانت مريم المجدلية ومريم أم يوسي تنظران أين وضع….”.\n“وبعد ما مضى السبت اشترت مريم المجدلية ومريم أم يعقوب وسالومة حنوطاً ليأتين ويدهنّه. وباكراً جداً في أول الأسبوع أتين إلى القبر إذ طلعت الشمس”.\nوفي القصة شيئان جديران بالنظر والعناية:\n1 – الأسبقية التي تفوز بها مريم المجدلية كأنها زعيمة الجماعة والشخصية البارزة فيها.\n2 – اختفاء اسم سالومة من قصة الدفن.\nويصح أن نتغاضى إلى حين عن النقطة الخاصة بريم المجدلية. أما الإشارات إلى سالومة فإنها تحمل في طياتها بعض المعاني وتُلقي نوراً على القصة. ومرقص يدقق كثيراً في ذكر الأسماء والأماكن، فيضع اسم سالومة بين الواقفات عند الصليب، ثم يذكرها أيضاً بين اللائي أتين إلى القبر في الصباح الباكر، ولكن لم يذكر إلا المريمتين اللتين وقفتا “تنظران من بعيد”.\nوحذف اسم سالومة من مشهد الدفن لم يكن عرضاً، ولا بد أن الكاتب أراد أن يبين لقارئيه أن سالومة كانت قد مضت في مهمة عاجلة.\nأما هذه المهمة فيمكن استنتاجها من طريق الاحتمال الذي يكان يبلغ حد اليقين. ونحن نعلم أن مريم أم يعقوب وسالومة كانتا بنات خؤولة. وكانتا تعملان في هذه المحنة باتفاق وتعاون مع مريم المجدلية. ثم أن الاثنتين تمتّان بصلة قرابة إلى مريم أم يسوع، وكانت سالومة نفسها أم الرسول يوحنا.\nولا شك أن هذه الجماعة الأمينة المتفانية قد شغلها في ساعات الصلب الأخيرة الرهيبة أمران خطيران – الأول: الجزع الممضّ على زعيمهن وهو يعاني سكرات الموت في عذاب أليم خانق. والثاني: القلق على قريبتهن أم يسوع. وما بقيت نبضات الحياة مترجرجة في الجسد المعلق على الصليب كان عواطفهن مغمورة بالهّم والشجن والحرقة من أجله. ولكن بعد أن أدركه الموت الرحوم بصرخة داوية من النفس المعذبة، غلب عليهن ذلك الهمّ الآخر من أجل القريبة التي تحطم قلبها المتوجّع.\nولسنا نعرف، ولا نقدر أن نعرف، مبلغ الجهود العقيمة التي بذلت في ذلك اليوم لإبعاد مريم أم يسوع عن مشهد الصلب. فهي لم تكن يومئذ شابة في عنفوان الحياة، ولم يكن هيناً على من كان في سنها أن تقف أمام هذا المشهد الدمويّ، مشهد صلبان ثلاثة، عُلّق على أحدها ولدها وفلذة كبدها. ولا شك أن جماعة الصحابة من رجال ونساء قد أنفقوا من النصح والإقناع لإبعادها عن هذه المشهد كل ما استطاعوا. ولكن غريزة الأمومة قوية جبّارة تغالب الضعف والوهن وتستعذب الألم والضّنى، فأصرّت على أن تكون إلى جانب ولدها حتى المنتهى، ومن ذا الذي ينكر على الأم هذا الحق إذا هي ألحّت وأصرت؟\nوأظنّنا لا نجد، بين غير المشتغلين بمهنة الطب، من يقدّر مدى الأخطار الجسمانية التي تعرضت لها الأم في ذلك الموقف الرهيب، ولا مبلغ الانسحاق والتصدّع الذي عاناه قلب الأمومة أمام هذا المشهد الجلل. وما أخال الأم التي اقتادها يوحنا بعد أن أسلم المصلوب روحه إلاّ امرأة خائرة القوى، محطّمة القلب، فاقدة الوعي، لا تلبث طويلاً حتى تهوي وتنهار تحت هذا العبء الذي لا يقوى عليه قلب الأم.\nوكانت النسوة الثلاث على مقربة من الصليب، فلما سمعنَ الصرخة الداوية عرفن أن النهاية قد جاءت، ورأينّ يوحنا يقود الأم المحطّمة القلب وسط الجموع الواقفة. ثم إلى داخل المدينة وهو يسندها بذراعه في بطء وألم. وعندئذ يتشاور ثلاثتهن، ويقررن أن تذهب إحداهن إلى جانب الأم الثكلى، وتبقى الأخريات على مقربة من جسد الميت. وتتطوع سالومة لهذه المهمة لأن ولدها يوحنا هو الذي تولى رعاية الأم الحزينة ومرافقتها إلى داره.\nهذا هو منطق الحوادث كما أفهمه. وهو منطق سليم نستنتجه حتى ولو لم يكن في الإنجيل إي إشارة إليه. على أن رواية مرقص تجعل هذا الاستنتاج حاسماً.\nومن ثمّ نجد في أقدم بشائر الإنجيل – التي أجمعت المصادر التاريخية على قربها من زمن الحوادث – صورة رائعة للبقية الباقية من صحابة يسوع، يستجمعون فيها على الرغم من هول فاجعة الصلب، قوامهم للعمل على قدر ما تسمح به الظروف في هذه الطوارئ المفزعة – فبطرس وقد غالبه وخز الضمير والخجل من نفسه يبقى في عزلته كئيباً مهموماً، ويوحنا يتولى مع سالومة رعاية الأم المنكوبة المتفجعة التي أُوكل إليهما أمرها. ومريم المجدلية ومريم الأخرى – تعاونهما على قدر ما تسمح به الطاقة يونّا وسالومة – يتّخذان الأهبة لإعداد ما يتطلبه الموقف لتكريم جسد الميت وأداء آخر خدمة تفرضها واجبات المحبة والصداقة.\nهكذا كان الموقف كما أفهمه عند غروب الشمس يوم الجمعة، أي عند بداية يوم السبت الذي تقف فيه كل الأعمال. وفيه نرى صورة بشرية تصدق على الحياة كل الصدق، وصورة يفهمها تماماً كل إنسان، بل كل امرأة خبرت شيئاً من هذا.\nواضح من تسلسل الوقائع أنها وقفت وقوفاً تماماً طوال يوم السبت، وإن النسوة خلدن إلى الراحة والهدوء على أن يبدأن في صباح اليوم التالي للذهاب إلى القبر.\nومما جرت به العادة، حين يحاول امرؤ سبك حوادث قصة ما، وحبك مشاهدها، بعد مضيّ قرون طوال كما في القصة الموجزة في بيانها، أن يلجأ إلى كثير من التفاصيل الدقيقة ليكتشف مفتاح الحقائق التي تشرح الموقف كله. أما في موقفنا الحالي فالروايات ذاتها صريحة حاسمة، فالكُتاب الأربعة يشهدون أن موعد الزيارة كان عند طلوع الفجر – أي قبل أن تحين الساعة التي يصحو فيها النائمون. فيقول البشير مرقص “باكراً جداً …. إذ طلعت الشمس”. ويقول متى “عند الفجر”، ويقول لوقا “أول الفجر”، بينما يقول كاتب البشارة الرابع (ولشهادته هنا قيمتها وقدرها) “باكراً والظلام باقٍ”.\nولست أجد على الرغم مما بين هذه الأقوال من اختلاف طفيف في اللفظ من حيث طلوع الشمس أو عدم طلوعها. ما يلقي ظلاً من الشك على الحقيقة البارزة في الموضوع كله، وينبغي ألاّ نغفل أن الشمس تطلع مبكراً في مناطق العرض الجنوبية، وأن النساء يتأخرن عادة لأسباب وطوارئ غير منظورة حين يعزمن على العمل جماعات. وهنّ بلا شك قد استيقظن والظلام باقٍ ولكنهن حين وصلن إلى القبر كانت الشمس قد طلعت من وراء الأفق في الشرق. وعلى أي حال فقد أجمع الرواة في الوثائق الأربع على أن الوقت كان باكراً جداً، وبعد انتهاء السبت اليهودي.\nهذا فيما يتعلق بالزمن. ولنعُد الآن إلى الأشخاص الذين تألفّ منهم الموكب. ولو أننا نضع الروايات الأربع تجاه بعضها، نراها تُجمع على شيء واحد، هو أن مريم المجدلية نهضت قبيل طلوع الشمس ومضت من فورها نحو القبر.\nوهذه الحقيقة قد أثبتها بعبارة صريحة كاتب البشارة الرابعة التي نالها من النقد والتمحيص أكثر مما نال أي سفر آخر من أسفار التاريخ: “وفي أول الأسبوع جاءت مريم المجدلية إلى القبر والظلام باقٍ. فنظرت الحجر مرفوعاً عن القبر. فركضت وجاءت إلى سمعان بطرس وإلى التلميذ الآخر الذي كان يسوع يحبه، وقالت لهما: أخذوا السيد من القبر ولسنا نعلم أين وضعوه!”.\nوما الذي نستنتجه من هذه العبارة؟ هل مضت مريم المجدلية وحدها إلى القبر؟ أن هذا السؤال خطير، وخليق بنا أن نفكر طويلاً قبل الإجابة عليه. فلو أن كاتب البشارة الرابعة أدرك يومئذٍ أن ملايين القراء في العصور المتعاقبة ستشغلهم مسألة النسوة اللائي ذهبن إلى القبر، ويجعلونها موضعاً للبحث والاستقراء، لكان عدّل الصيغة اللفظية لهذه العبارة بحيث تتفق الأفعال التي وردت بصيغة المفرد في أولها مع صيغة الجمع “لسنا نعلم” التي جاءت في آخرها.\nوليس من عادة كاتب البشارة الرابعة أن يلجأ عمداً إلى الغموض أو الإبهام عند وصف الحقائق، بل هو على نقيض ذلك يتوخّى في بشارته أسلوباً وصفياً صريحاً لا يقل في صفاء ألفاظه وجلاء معانيه عن أرقى المؤلفات التي عرفها عالم الأدب، ويمتاز بصياغة أدبية يعبّر بها عن أدق المعاني في عبارة صافية نيّرة.\nولكنه في هذه العبارة – إما لسهو غير مقصود، أو لأن ذكر صويحبات مريم لم يكن في نظره أمراً ذا بال، لا أدري أيهما – جنح إلى شيء من الغموض، فيبدأ بوصف ذهاب مريم إلى القبر في ساعة ينقطع فيها المارة إلاّ من صويحباتها اللائي استيقظن في الصباح لمرافقتها. ثم يصفها تركض مسرعة جزعة مضطربة لتنبئ بطرس ويوحنا بما رأت. وهنا يذكر عبارة من العبارات التي تفوهت بها لاهثة: “أخذوا السيد ولسنا نعلم أين وضعوه”.\nوليت شعري لماذا يثبت الكاتب العبارة بصيغة الجمع فيقول “لسنا” لو لم يكن عالماً أن مريم لم تذهب وحدها، وأنها أنبأت بما رأته أو بما لم تره مع فريق من زميلاتها! وبين بقايا المؤلفات القديمة التي تعتزُ بها المتاحف، قطعة منثورة يُقال أنه جزء من بشارة منسوبة إلى بطرس، تضمّنت بياناً يلقي نوراً شاعّاً على هذه المسألة، وذلك لأن الكاتب يجعل مريم المجدلية في مقدمة الزائرات صاحبة الفضل الأكبر، ولكنه يضيف عبارة تزيل تماماً الغموض الذي وقع فيه يوحنا فيقول الكاتب:\n“باكراً في صباح يوم الرب، مضت مريم المجدلية، إحدى تلاميذ السيد إلى القبر، آخذة معها نساء من صاحباتها، وذلك لأنها خافت اليهود لشدة غضبهم، فلم تتمكن من القيام وحدها بما تفرضه التقاليد على النساء نحو الذين يموتون من أحبائهن.\nوهنا صورة تمثل المشهد أصدق تمثيل: مريم المجدلية هي المحرك الأول في زيارة القبر، ولكنها تصحب معها، على الأقل للاطمئنان في تلك الساعة الباكرة، وحرصاً على الكرامة واللياقة، صديقاتها المخلصات ممن يفضلنها في نضوج السنّ وحكمة الاختبار.\nوحين نعود إلى روايات البشائر الثلاث الأخرى، يأخذنا إجماعها واتفاق أقوالها من هذه الناحية، فيقول ثلاثتهم، في يقين وفي جلاء، إن مريم زوجة كلوبا ذهبت مع مريم المجدلية إلى القبر. ويقول مرقص إن سالومة رافقتهما، بينما يقول لوقا إن يونّا كانت العضو الثالث في هذه الجماعة.\nوكلما دقق الباحث في دراسة الأحوال الخاصة التي أحاطت بحياة هؤلاء القوم البسطاء في تلك الساعات الخطيرة، استطاع أن يصّور لنفسه ذلك المشهد، وأن يرى، حين يعود بخيالاته إلى أورشليم في ذلك الفجر الداكن من يوم الأحد الخالد في تاريخ العصور، مريم المجدلية ومريم الأخرى، تصاحبهما سالومة أو يونّا، يخطرن متثاقلات حزينات في طرقات المدينة القديمة المظلمة في طريقهن ليقمن بالواجب الأخير نحو زعيمهن المائت.\nوأنه لعلى جانب من الأهمية أن نقتنع اقتناعاً لا تشوبه ريبة، ونعرف من زار القبر قبل أي إنسان آخر في صباح الأحد، وذلك لأن النسوة حينما وصلن هناك لم يجدن الجسد موضوعاً في مكانه.\nوأول ما يسترعي النظر في هذا الصدد، أن الغرض الذي مضى من أجله النسوة إلى القبر كان أمراً طبيعياً مألوفاً تفرضه العادات والعرف. وأن الساعة التي مضين فيها تتفق تماماً وهذا الغرض. ومن المسلّم به إجماعاً في الشرق أن انحلال جسد الميت يبدأ حوالي اليوم الثالث من تاريخ الوفاة. ولذلك كان لزاماً أن يقوم النسوة بالطقوس والمراسم في أقرب ساعة بعد نهاية يوم السبت اليهودي. وكانت تلك الساعة عند إشراق الشمس في صباح الأحد. وطبيعي أن يختزن ساعة مبكرة اجتناباً للتشهير. ولم يستطعن الذهاب قبل إشراق الشمس خشية الظلام، وربما لأن أبواب المدينة لم تكن تُفتح قبل هذا الميعاد.\nإذن نحن أقرب ما نكون إلى الاحتمالات التاريخية الطبيعية حين نتخيل صورة النسوة الثلاث أو الأربع، سائرات في طريقهن نحو القبر في غبشة ذلك الصباح. على أن هذه ليست الحقيقة الوحيدة التي دوّنها الإنجيل والتي رسخت رسوخ الطود في أذهان العصور المتعاقبة، وأقصد بذلك تفكير النسوة ومشغوليتهن إزاء الصعاب التي كنّ يتوقعنها في إزاحة الحجر الكبير الذي وضع على باب القبر بإجماع كل والوثائق التاريخية.\nولا شك أن مسألة إزاحة الحجر من على باب القبر شغلت أذهان النسوة وأقلقت بالهنّ طول الطريق، فإن اثنتين منهنّ على الأقل شهدتا الدفن وعرفتا الأشياء كما وقعت، فكانت الصعوبة أمامهن إزاحة ذلك الحجر الذي كان كبيراً وثقيلاً. وحين نقرأ في بشارة مرقص – وهي أقدم بشائر الإنجيل هذه الكلمات: “وكن يقُلْنَ فيما بينهن: مَن يدحرج لنا الحجر عن باب القبر؟” لا يسعنا الشعور إلاّ أن قلق بال أولئك النسوة من هذه الناحية لم يكن فقط ضرورة نفسية في ذلك الموقف، بل عنصراً تاريخياً تحدثنا عنه فعلاً طول الطريق إلى ساعة وصولهن إلى القبر.\nويتبين لكل من تستحثّه رغبة للوقوف على الحق التاريخي، لا مجرد تفنيد الأدلة، أن الذكريات القليلة، التي تحدّرت إلينا مما حدث فعلاً في اللحظات اللاحقة لوصولهن إلى القبر، تصور لنا اختباراً غريباً فوق المألوف. وليس الأمر هنا أن الروايات اتفقت على قول معين. فلو كانت قد اتفقت لأقبلنا نحو المشكلة من وضع آخر. ولكن الروايات لم تحاول إيجاد هذا التوافق ولم تتظاهر به، وإنْ تكن أقدم الروايات جميعاً التي سطرها مرقص معروفة قبل أن يكتب كلُّ من متى ولوقا بشارته. كما أن البشائر الأولى الثلاث كانت ملكاً مشاعاً حين وضع يوحنا بشارته الرابعة. والشيء المؤكد في هذه كلها أن النسوة حين بلغن القبر، أصابتهن صدمة عنيفة لم يكنّ متأهبات لها.\nوالذي اكتشفنه أن القبر قد حدث به بعض الاضطراب، وأن جسد يسوع لم يكن هناك، على عكس ما كنّ يتوقعن. ويُجْمِل لوقا البشير شهادة كُتّاب البشائر الثلاث في عبارة موجزة بقوله: “لم يجدن الجسد”. وكأنما في سبيل تأييد هذا الحديث المتواتر واثباته، يذكر يوحنا البشير في بشارته عبارة صريحة تختلف عن روايات البشائر الأخرى، ويضعها في وضع يستأثر كل قارئ مهما تكن نزعته، فيقول: “فركضت (أي مريم المجدلية) وجاءت إلى سمعان بطرس وإلى التلميذ الآخر الذي كان يسوع يحبه وقالت لهما: آخذوا السيد م القبر ولسنا نعلم أين وضعوه”.\nولست أريد هنا التأثير في غير ضرورة على مَن يؤثرون البشائر الثلاث القديمة الأولى على بشارة يوحنا عند البحث في حقيقة من الحقائق التاريخية. لست أريد شيئاً من هذا، ولكن لا مندوحة من القول إن هذه العبارة في المقام الذي وردت فيه، تترك عندي أبلغ أثر. وكأنني أراها سهماً من نور الشمس يشقُ طريقه في غبشة ذلك الفجر الداكن.\nوما لم نعمد إلى إغفال كل ما لدينا من الوثائق والروايات الباقية على الزمن، وهو مسلك أربأ بكل قارئ منصف مدقق أن يتّخذه. فإننا مسوقون إلى أن نسلّم أن أولئك النسوة أيضاً حين بلغن القبر اصطدمن بما لم يكنّ له متأهبات، وهو أن الجسد لم يكن هناك. وأظنه أيضاً استنتاجاً معقولاً أن أقول أن هذا الكشف الذي وقف عليه النسوة قد بعث فيهن حالة من التوتر العصبي، وذلك لأنه وقع في ساعة مبكرة من الفجر، وفي ظروف مفزعة، ولعقول لم تكن متأهبة له. ويزداد فينا هذا اليقين حين نعلم أن اثنتين من النسوة قد جاوزتا سنّ الشباب. وليس لدينا ما نستدل به على عمل يونّا، ولكن المفهوم أن مريم زوجة كلوبا وسالومة لا بد أن تكونا قد أشرفتا، إن لم يكن قد جاوزتا، العقد الخامس من العمر.\nوقد يبدو لنا لأول وهلة أن هذه المسألة ليست ذات بال، ولكن لها معناها الخطير من الناحية النفسية. فأولئك النسوة قد أحسسن وفعلن ما تحسّ به وتفعله جماعة من النسوة في هذا العصر، لو أنهن فوجئن في ساعة مبكرة غير طبيعية مثل هذه، وفي مقبرة حديثة، بمظهر مثل هذا في غرابته وبُعده عن المنتظر. وأول تأثير يبدو عليهن هو بلا شك شعور الذهول يعقبه سراعاً تفكير وتشاور عاجل فيما عسى أن يعملن. وأن كانت مريم المجدلية، كما هو المرجح، قد تبرعت وهي أصغرهن وأقواهنّ للذهاب مسرعة إلى المدينة وإخبار التلميذين بطرس ويوحنا تاركة النسوة الأخريات يسرن على مهل، إن كان هذا هو الذي حدث، وهو المرجح جداً كما قلنا، فإننا نشهد صورة تتفق تماماً والقصة التي روتها البشارة الرابعة، وفيها تعليل كافٍ لقول مريم بصيغة الجمع وبصوة لاهث متقطع: “لسنا….”\nعلى أن هذا الاستنتاج سنوفيه حقه من البحث في فصل تالٍ، وحسبنا القول هنا أن الحقيقة الجوهرية في هذه القصة الغريبة لا تشوبها شبهة من الريب، فإن أولئك النسوة قد دبّرن القيام بخدمة لسيدهن المائت في أول ساعة من بكور النهار بعد انقضاء السبت اليهودي. وتنفيذاُ لهذا الغرض قمنَ مبكرات في صباح الأحد ومضين إلى القبر. أما الحقيقة التاريخية الهامة هنا فهي أن هذه الخدمة لم تؤدّ قط. ومهما يكن من أمر الحوادث التي وقعت في بستان القبر في صبيحة ذلك اليوم، فإن دليلاً حاسماً بين أيدينا يثبت لنا أنهن لم يجدن الجسد هناك.\nالايمان المسيحي التفريغ الدين المسيحي الرب يسوع الرب يسوع المسيح الصلب العهد الجديد العهد القديم القيامة الكتاب المقدس الله الله في المسيحية المسيح المسيح يسوع المسيحية المسيحيه تفريغ خدمة التفريغ صلب المسيح صلب يسوع صلب يسوع المسيح عمانوئيل عملية الصلب قيامة المسيح كتاب من دحرج الحجر من دحرج الحجر من دحرج الحجر؟ موت المسيح موت المسيح وصلبه وقيامته، موت المسيح وقيامته يسوع


فندق بينايدورمفي AMBASSADOR PLAYA I - بينايدورم, إسبانيا\nAmbassador Playa I بينايدورم\nفندق بينايدورمفي Ambassador Playa I\nC/ Gerona, 41, بينايدورم, إسبانيا\nيقع فندق فندق Ambassador Playa I ذوال3 نجوم على بعد 1.7 كم عن الموندومار، ملاهي تيرا ميتيكا وشاطئ مال باس. تم افتتاح الفندق سنة 1971 و تم تجديده سنة 2001.\nيبعد فندق فندق Ambassador Playa I مسافة 20 دقائق سيرا عن مركز بينايدورم. يقع هذا الفندق قريباً من الشاطئ الرملي، ويتوفر فيه شيزلونجات، كراسي للتشمس وشمسيات.\nبموقعه القريب من ملاعب الغولف، المقاهي والمطاعم، يوفر الفندق أيضا منطقة للتشمُّس، تراس للتشمُّس وبركة سباحة.\nيوفر الفندق 200 غرفة مخصصة لغير المدخنين ذات تصميم بسيط و تحتوي على تكييف، تدفئة مركزية، تلفزيون بشاشة مسطحة، ركن لارتداء الملابس ومكتب عمل. تتوفر حمامات تحتوي على دوش، مجفف شعر وحاجيات تجميل مجانية.\nيقدم Pepes Bar الواقع على بعد 100م عن الفندق، وجباتإنجليزية.\nتبعد محطة Tram Disco Benidorm 15 دقائق سيرا عن الفندق. يمكن الوصول بسهولة إلى فندق فندق Ambassador Playa I وذلك خلال 55 دقائق بالسيارة من مطار Alicante El Altet.\nيمكن للضيوف استعمالخدمة استقبال على مدار 24 ساعة وخدمة غسيل الملابس، بالإضافة لوجود خزنة لحقائب السفر، منطقة مخصصة للتدخين ومصعد يمكنهم استعمالها.\nيوفر الفندق مركز العافية، مركز المنتجع والساونا، كما يقدم المعالجات التجميلية، حمام البخار التركي والتدليك. يوفر الفندق نادي رياضي ومركز لياقة بدنية و كرة الطاولة والسنوكر لراحة الضيوف.\nAmbassador Playa I, إسبانيا\nفندق دينايافي Buenavista\nفندق Calpe Park\nمورايرا Holiday Home El Sueno De Jeanne-Marie\nفندق Cantallopsفي Can Xiquet\nمبيت وإفطار Monforte San Giorgio Marina Turismo Rurale Al Benefizio\nمبيت وإفطار توركواي Ashwood Grange\nفندق ميورقةفي El Cupido\nمبيت وإفطار Hyères Eden De La Presqu'ile\nبورتو ريكو Apartamentos Marina Bayview


احجز أفضل فنادق إيربوسكو - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق إيطاليافنادق إيربوسكوفنادق إيربوسكوالبحث عن فنادق في إيربوسكوالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًالأكثر شعبية الآن في إيربوسكوالفنادق في إيربوسكوالأكثر حجزًالالبيرتا، ريليه آند شاتوممتاز 4.5 / 5( 15 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 29 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 10 كيلومتر من إيربوسكوريليه ميرابيلارائع 4.8 / 5( 16 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 23 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوتل لاموساجيد 3.6 / 5( 18 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 19 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوتل أوليفيممتاز 4.3 / 5( 25 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 19 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوتل سول فرانشيكورتاجيد 3.7 / 5( 14 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 14 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفرانسياكورتا جولف هوتلجيد 3.7 / 5( 45 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 13 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوتل يوروباجيد 3.6 / 5( 14 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 11 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةريليه فرانسياكورتاممتاز 4.3 / 5( 7 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةبورجو سانتا جولياالتصنيف بالنجوم غير متوفرممتاز 4.5 / 5( 15 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 9 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةألبيرجو فيلا آند روماجيد 3.6 / 5( 14 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 7 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في إيربوسكو، إيطالياأحدث الحجوزاتهوتل سيبينو3 نجمة/نجوممن $54كوكا هوتل رويال تاي سبا4 نجمة/نجوممن $71بورجو سانتا جوليامن $59ريليه ميرابيلا4 نجمة/نجوممن $180لالبيرتا، ريليه آند شاتو5 نجمة/نجوممن $304سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق إيربوسكو على خريطةهوتيلات في إيربوسكوالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


Sohati - الخبز كم سعرة حرارية\nعدد السعرات الحرارية في الخبز سيفاجئكم!\nيعدّ الخبز غذاءً أساسياً في العديد من البلدان وقد تم تناوله في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين. غالباً ما يتم تحضير الخبز من عجينة مصنوعة من الدقيق والماء، كما يمكن ان يتمّ تحضيره من الحبوب الكاملة وغيرها من المكوّنات. على الرغم من انتشاره على نطاق واسع، إلا أنه غالباً ما يعتبره البعض غير صحي وضارّ ومسبّب للسمنة. فهل صحيحٌ ان الخبز يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية؟\nالخبز كم سعرة حرارية؟\nتختلف نسبة السعرات الحرارية قي الخبز حسب النوع:\n- يوصي خبراء التغذية بزيادة تناولكم للحبوب الكاملة، بحيث يمكن أن يكون اختيار خبز القمحة الكاملة جزءاً من وجبة صحية. توفر شريحة واحدة من خبز القمحة الكاملة ما يقارب من 82 سعرة حرارية وحوالي 1 غرام من الدهون. توفر شريحة واحدة أيضاً ما يقارب من 4 غرامات من البروتين و 13.8 غراماً من الكربوهيدرات.\n- يوفر الخبز الأبيض حوالي 75 سعرة حرارية و 1 غرام من الدهون لكل شريحة. عادةً ما يحتوي هذا النوع من الخبز على 15 غراماً من الكربوهيدرات أو أكثر، ولكن مع أقل من غرام واحد من الألياف.\n- قد يتمّ تحضير خبز الجاودار من الحبوب الكاملة وقد لا يختوي عليها احياناً حسب العلامة التجارية. يمكن أيضاً صنعه من خليط من الحبوب المكررة والحبوب الكاملة. توفر شريحة نموذجية من خبز الجاودار 83 سعرة حرارية ، وحوالي 1 غرام من الدهون ، و 16 عراماً من الكربوهيدرات، و 1.9 غراماً من الألياف، و 2.7 غراماً من البروتين.\nيوفر الخبز سعرات حرارية (طاقة) بشكل أساسي على شكل كربوهيدرات. الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة المفضل لجسمكم، من هنا وعندما تتناولون الخبز، فإنكم تزودون جسمكم بالطاقة لأنشطتكم اليومية.\nإذا اخترتم الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، فإنكم تحصلون أيضاً على مصدر للألياف، مما يوفر فوائد صحية وفقدان الوزن. يمكن أن يساعدكم تناول الأطعمة الغنية بالألياف على الشعور بالشبع والرضا.أمّا ولإنقاص وزنكم، عليكم تناول الأطعمة الغنية بالألياف. يمكن أن تساعدكم الألياف على الشعور بمزيد من الشبع بعد تناول كميات أقل من الاطعمة. فالالياف تعمل على ملىء الامعاء، وتمنع الشعور بالجوع لساعاتٍ طويلة.\nكما وعليكم ان تعلموا انه يمكن أن يكون الخبز مصدراً جيداً للمغذيات الدقيقة الهامة بما في ذلك الثيامين والسيلينيوم والفولات.\nلقراءة المزيد عن الخبز اضغطوا على الروابط التالية:\nلهذه الأسباب سيصبح الخبز الأسمر سيصبح أولوية في حميتك الغذائية!\nهل يجب أن تنقطعوا عن تناول الخبز لإنقاص وزنكم؟


مقتل سائحة ايطالية شمال مدينة الداخلة المحتلة ب 18كلم. – الجمهورية\nمقتل سائحة ايطالية شمال مدينة الداخلة المحتلة ب 18كلم.\nافادة الاخبار الواردة من مدينة الداخلة المحتلة ليلة يوم السبت انه تم العثور علي جثة السائحة الايطالية ميتة في ظروف غامضة و التي كانت تسكن رفقة مرافقها المغربي في سيارة كارفانا بالقرب من قرية لاساركا.\nوتقول بعض المصادر المتطابقة ان مرافقه قام بابلاغ الجهاة الامنية عن اختفائها في اليوم الموالي من وصولهما لتلك المنطقة.\nوقد قامتت سلطات نظام الاحتلال بنقل الجثة والتكتم علي حقيقة وتفاصيل الجريمة واشاعة بعد ذالك ان موت السائحة الايطلية كانت موت طبيعية، رغم تدوال بعض سكان المنطقة انه تم اختطافها من طرف مجهولين ووضعها في سيارة بالقرب من مكان سيارتها.\nولم تكون جريمة القتل هذه هي الاولي من موعها بل عرف المغرب خلال السنوات الاخيرة عدة اعمال ارهابية اخرها كانت السائحتين النرويجية والدنماركية التي ذبحت في منطقة الحوز بالقرب من مدينة مراكش المغربية.(10)\nPrevious مناضلي ومناضلات مدينة بوجدور المحتلة ينظمون ندوة محلية لتعميم مقررات المؤتمر الخامس عشر.\nNext الأمم المتحدة باتت مطالبة بالمبادرة في إتخاذ خطوات عملية لترميم الثقة مع الشعب الصحراوي. (أبي بشراي البشير).


25 مايو 2000 2000-05-25T08:05:00-07:00 2019-04-14T16:56:39-07:00\nالصفحة الرئيسية 1968 التمثيل برج الجوزاء مايو مصر و W\nمجلة إنتي حلوة : وفاء عامر (Wafaa Amer)، ممثلة مصرية، من مواليد يوم 25 مايو 1968 في الإسكندرية، مصر.\nمعلومات عن السيرة الذاتية للممثلة وفاء عامر.\nنبذة عن قصة حياة وفاء عامر.\nقصة حياة وفاء عامر.\nاعمال وفاء عامر.\nالاسم بالانجليزية: Wafaa Amer.\nالاسم عند الولادة: وفاء أحمد عبد الغفار عامر.\nتاريخ الميلاد: 25 مايو 1968.\nالاخوة: أيتن عامر.\nالزوج: محمد فوزي (متزوج 2001).\nالأبناء: عمر فوزي.\nFacebook Fun: facebook.com/WafaaAmerOfficial


قصة نجاح ملك جبنة الموزاريلا - شبكة أبو نواف\nشبكة أبو نواف » رسائل المجموعة » قصة نجاح ملك جبنة الموزاريلاقصة نجاح ملك جبنة الموزاريلا 10 يناير,2012 - كتبه : عقد تويترفيسبوكجوجل بلسواتساب\nو في عام 1950 , ركب جيسبي و ابنه الأكبر فرانك السفينة مع بعض المهاجرين الإيطاليين , قاطعاً المحيط الأطلنطي , و متوجهاً إلى مدينة مونتريال في المقاطعة الفرنسية كيبيك من كندا , و التي تسكنها بعض الجالية الإيطالية . اشتغل جيسبي و ابنه كعاملين و انشغلا في جمع المال القليل تحضيراً لقدوم بقية العائلة في عام 1952 . و ما أن وصلت هذه العائلة الكبيرة , إلا و اضطروا جميعاً للعمل بأي مهنة ليجمعوا منها ما يضعوه على طاولة الطعام في نهاية يومهم . مرت سنتين منذ وصول العائلة المهاجرة , و ظروف الحياة و العمل في مونتريال لم تكن بأسهل من حياتهم في أريافهم الإيطالية . كما أن جيسبي كان قد تقدم به العمر و ساءت عليه الظروف . فبدلاً من كونه أستاذاً في صناعة الجين , أصبح عاملاً يواجه قرس الشتاء الطويل و الظروف المناخية الصعبة في كندا .\nلينو ابن الثالثة و الأربعين كان داهية من الدواهي في عالم التجارة و صاحب رؤية ثاقبة اكتسبها من ممارسة الحياة العملية . وضع لينو خطة التوسع في مرحلة السبيعنات بشراء مصانع الجبن في منطقته و الانتقال من شركة تصنيع جبن إلى شركة تصنيع الألبان و مشتقاتها . ثم ساعده أخيه الأصغر جون لينشأ شركة توزيع محلية لتقوم يتوزيع منتجات شركة Saputo . و في خلال سنوات قليلة , تزيد Saputo إنتاجها من جبن المزاريلا لتصبح المسؤولة عن 1/3 الإنتاج المحلي على مستوى الدولة , محافظة بجانب ذلك على جودة إنتاجها . يقول لينو: "في كل يوم , أقوم بالنزول إلى المصنع و أتذوق الجبن . فإن لم يعجبني طعمه , طلبت من الموظفين أن يصنعوا غيره" . و في الثمانينات , قام لينو بالتوسع بشركته جغرافياُ بادئاً من مقاطعات كندا المجاورة , ثم دخولاً على أمريكا . ثم قام بحركة أدهى في التوسع , فبدلأ من أن يقوم بشراء الحليب من الشركات الموردة , قام بشراء تلك شركات ثم مزارع الألبان التي تبيع عليها . ليضمن بذلك سلسلة متكاملة مؤمّنة بدءأً من البقرة و نهاية بكيس جبنة الموزاريلا المغلف موضوعاً على رفوف السوبرماركت . كما أن انتشاره الجغرافي بين مقاطعات كندا و أمريكا يضمن له تقليل نسبة أثر المخاطر عليه , ممتثلاً بالمثل المشهور: "لا تضع كل بيضك في سلة واحدة" .\nالمصدر: 3qd.me مدونة عقد\nلقاء أبونواف مع بودكاست أنقري سعودي\tصور\nالمدرب يمرر كرة للاعب دون انتباه الحكم\tمحليات سعودية


وزارة الاتصالات تعلن عن حوسبة الإقرار الإلكتروني لمستفيدي المنحة القطرية\nغزة - العلاقات العامة و الاعلام\nاعلنت وزارة الاتصالات و تكنولوجيا المعلومات عن حوسبة الاجراءات الخاصة بالاقرار الالكتروني الخاصة بالمستفيدين من المنحة القطرية.\nحيث تأتي هذه الخدمة في إطار جهودها لتبسيط وتسهيل الاجراءات المتعلقة بخدماتها الخاصة بعملية صرف المنحة القطرية والمقدمة للجمهور وذلك من خلال الاعتماد على الخدمات الإلكترونية\nوأكدت الوزارة ان الخدمة تراعي كافة الجوانب القانونية وذلك استناداً على قانون المعاملات الإلكترونية لعام 2013م، والذي يتح امكانية التعاقد والتعامل الالكتروني بين الاطراف المختلفة.\nو دعت الوزارة المستفيد بالدخول للتسجيل الموحد من ثم شاشة الإقرار الالكتروني المنبثقة ضمن خدمات المستفيد في الخدمات الالكترونية لبنك البريد.\nو نوهت الوزارة إلى ضرورة الإلتزام بشروط الخدمة و هي ( تحديد اسم الوكيل و سبب الإقرار و رقم الجوال و البريد الذي يريد إستلام الاقرار و الصرف منه ) .\nو ستتابع الشئون القانونية بوزارة الاتصالات كافة الطلبات و متابعة الاجراءات قانونيا لإستكمالها ، حيث في حال الموافقة علي الطلب سيتم إرسال رسالة على جوال المسجل بالطلب بالتوجه للبريد المسجل لإستلام الإقرار ، ثم استلام المنحة من مكتب البريد المسجل في الإقرار .\nللدخول الى شاشة الإقرار الإلكتروني من خلال الرابط :


محللون: هجوم الحوثيين على الإمارات قد يُعقّد المحادثات السعودية الإيرانية | قناة اليوم\nلا تزال تداعيات الهجوم الأخير للحوثيين على الإمارات مستمرة، حيث كشف محللون لوكالة رويترز، أنّ الهجوم قد يعقّد المحادثات السعودية الإيرانية، في حين لن يشكّل الهجوم تهديداً حقيقياً للمباحثات النووية مع الغرب.\nالمحللون أوضحوا أنّ هجوم الإثنين ربما يُعقّد المحادثات التي جرت في العراق بين السعودية وإيران حول إنهاءِ حرب اليمن، إضافة إلى عدم التواصل الإماراتي مع إيران.\nوتركز المحادثات المباشرة بين السعودية وإيران، التي بدأت العام الماضي، على حرب اليمن التي يُنظر إليها إلى حدٍّ بعيد على أنها صراعٌ بالوكالة بين القوتَين.\nكما أشار المحللون إلى أنّ من العواقب المحتملة للهجوم الأخير زيادةَ الضغط الدولي على روابط إيران بالحوثيين وباقي الفصائل التابعة لها في دول المنطقة.\nوحول تأثير الهجوم على المحادثات النووية بين إيران والغرب في فيينا، أشار المحللون إلى أنّ الهجوم لا يشكّل تهديداً للجهود الدبلوماسية الرامية لإحياء الاتفاق النووي السابق، أنما سيعمِّق شكوك دول الخليج اتجاه استعداد طهران لنزع فتيل التوتّر الإقليمي.\nأما على الجانب الاقتصادي فيرى اقتصاديون ومصرفيون أنّ وقوع مزيدٍ من الهجمات على الإمارات، قد يؤثّر على قطاعات مثل السياحة، وهي محركٌ رئيسيٌّ للاقتصاد الداخلي.


سياسة الخصوصية لـ موقع برامجي\nإذا كنت بحاجة إلى أي مزيد من المعلومات أو لديك أية أسئلة عن سياسة الخصوصية ، لا تتردد في الاتصال بنا عن طريق البريد الإلكتروني في mbramjy@gmail.com\nفي موقع برامجي ، خصوصية زوارنا لها أهمية بالغة بالنسبة لنا . توجز هذه الوثيقة سياسة الخصوصية لأنواع المعلومات الشخصية التي تجمعها وتلقى موقع برامجي و كيفية استخدامها .\nمثل العديد من مواقع ويب أخرى، موقع برامجي يجعل استخدام ملفات السجل. تتضمن المعلومات داخل ملفات الدخول بروتوكول الإنترنت ( IP) عناوين ، نوع المتصفح ، مزود خدمة الانترنت ( ISP) ، طابع التاريخ / الوقت ، في اشارة صفحات / الخروج، وعدد النقرات لتحليل الاتجاهات و إدارة الموقع و تعقب حركة المستخدمين حول الموقع، وجمع المعلومات الديموغرافية . عناوين بروتوكول الإنترنت، وغيرها من مثل هذه المعلومات ليست مرتبطة بأية معلومات هو ان تحدد هويتك .\nموقع برامجي لا تستخدم الكوكيز لتخزين المعلومات عن تفضيلات الزوار، المعلومات الخاصة بالمستخدم سجل عن الصفحات التي المستخدم الوصول أو زيارة ، وتخصيص محتوى صفحة ويب استنادا إلى نوع المتصفح الزوار أو معلومات أخرى عندما يرسل الزائر عبر المتصفح.\n. :: جوجل، كبائع لطرف ثالث، يستعمل الكوكيز لخدمة الإعلانات على موقع برامجي .\n. :: استخدام جوجل لل سهم الكوكي يمهد لخدمة الإعلانات للمستخدمين استنادا إلى زيارتهم ل موقع برامجي وغيرها من المواقع على شبكة الإنترنت.\nهذه طرف ثالث لخدمة إعلانية أو استخدام تكنولوجيا الشبكات الإعلانية إلى إعلانات و الروابط التي تظهر على موقع برامجي ترسل مباشرة إلى المتصفحات. أنها تحصل تلقائيا على عنوان بروتوكول الإنترنت وعندما يحدث هذا . تكنولوجيات أخرى (مثل الكعكات ، وجافا سكريبت ، أو عدادات الشبكة) يمكن أن تستخدم أيضا من قبل طرف ثالث الشبكات الاعلانيه لقياس فعالية إعلاناتها و / أو ل إضفاء الصفة الشخصية على محتوى الإعلان الذي تراه.\nموقع برامجي لا يوجد لديه أو الحصول على السيطرة على هذه الكعكات التي يستخدمها طرف ثالث معلنين .\nيجب عليك استشارة كل سياسة الخصوصية الخاصة بهذه طرف ثالث الخدمة الإعلانية ل مزيد من المعلومات التفصيلية عن ممارساتها و كذلك للحصول على تعليمات حول كيفية اختيار عدم المشاركة في بعض الممارسات. لا تنطبق سياسة الخصوصية موقع برامجي' ق ل ، ونحن لا نستطيع السيطرة على أنشطة مثل المعلنين الآخرين أو مواقع الإنترنت.


رحلات طيران موسكو - الجبل الأسود رحلة مباشرة\nشراء سريع ومربح لتذكرة الطائرة موسكو - الجبل الأسود عن طريق رحلة مباشرة.\nالتكنولوجيا المتقدمة اليوم يجعل حياتنا أسهل بكثير. الآن شراء تذاكر الطائرة لن يكون هناك أي مشاكل، بغض النظر عن المدينة التي قد تعيش. خدمة فريدة من نوعها لشراء عبر الإنترنت على الموقع الإلكتروني avia.pro يسمح لك لإيجاد وشراء تذكرة لدقائق معدودة بسرعة. شراء تذاكر لم تكن أبدا سهلة جدا!\nلماذا يتم تغيير سعر تذاكر موسكو - مونتينيغرو باستمرار.\nإذا كنت قد حاولت أن تبحث عن رحلات رخيصة إلى شبكة الإنترنت لفترة طويلة (ويقول في الأسبوع)، في هذه الحالة، على الأرجح، ستلاحظ أن الأسعار تتقلب باستمرار. ويحدث أيضا أن كنت قد وجدت خيار مناسب بسعر معقول، ولكن لسبب ما لا تحجز رحلات طيران بدقة، وعند عودته إلى الموقع، وجدت أن يكلف زيادة طفيفة. هذا يحدث لسبب أن الناقلين تستخدم نظاما فريدا للإدارة المالية، مما يتيح لزيادة الربح من كل طريق.\n1. شراء التذاكر في كلا الاتجاهين وفي أقرب وقت ممكن.\n2. اختيار أفضل الصفقات (الأربعاء والثلاثاء والسبت).\n3. حفظ جيد يسمح بالزرع.\n4. اختيار فئة أرخص ورفض خدمة إضافية.\n5. تتبع أسهم شركات الطيران.\n6. سفر loukosterami. وهم يلتزمون بهذه السياسة: فهم يقدمون أسعارًا منخفضة للتذاكر ، ويرفضون الخدمات التي تستخدمها شركات النقل الأخرى.\nبالإضافة إلى كل ما سبق، هناك طريقة أخرى لشراء تذكرة سفر رخيصة - حجز عبر الإنترنت من خلال الموارد avia.pro. الحجز عبر الإنترنت مريحة ببساطة لسبب أنه من الصعب وليس للتعرف على الكثير من العروض من مجموعة متنوعة من الناقلات، وسوف بحثنا السهل أن تفعل ذلك في بضع نقرات.\nموقع الطيران avia.pro يقدم لك خدمة فريدة من نوعها والبحث شراء تذاكر مع واجهة واضحة وموجزة. الأسعار وجداول شركات النقل الجوي، ومساحة حرة على جميع الطرق وغيرها من البيانات يمكنك مراقبة في وضع على شبكة الإنترنت.\nحجز تذكرة عبر الإنترنت موسكو - مونتينيجرو (رحلة مباشرة).\nويتم كل شيء سريع بما فيه الكفاية! لا تضيع وقتك الثمين على شيء أن يتم ذلك لمدة دقيقة أو دقيقتين. لطلب التذاكر عبر الإنترنت، سوف تحتاج إلى:\n1. العثور على رحلات طيران حسب الاتجاه والوقت. للقيام بذلك ، حدد مكان المغادرة والوصول والوقت وعدد الركاب. بعد بضع ثوانٍ ، سيحدد النظام أفضل الخيارات لك ؛\n3. اختر تذكرة. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى بيانات جواز السفر للراكب.\nالتذكرة الإلكترونية المدفوعة. وهو علامة محمية مع رقم هاتفك. تفاصيل التسجيل في الشركة. كما يحلو تسجيل مبسطة من التذكرة الإلكترونية. استلام خط سير الرحلة وليس من الضروري، لأن كل المعلومات بالفعل في قاعدة البيانات. لتسجيل ما يكفي لتقديم جواز سفر. ثم تحصل على تذكرة، وذلك بفضل التي يمكنك الذهاب مباشرة إلى الهبوط. وهكذا، التذاكر الإلكترونية، يمكنك تقليل الحد الأقصى لوقت الانتظار.\nعندما يأمر تذاكر على البوابة avia.pro كان لديك أي مشاكل، وسوف المهندس الدعم سيساعد بسرعة لفهم.\nاليوم، الجميع لديه الفرصة لحجز تذكرة على الانترنت بأفضل الأسعار، مما يجعل الرحلة أكثر راحة.


شاهد: لقطات مذهلة لأقمار زحل قبيل “انتحار” المركبة كاسيني\nتقوم مركبة كاسيني الفضائية بالتحليق الأخير لها بالقرب من قمر تيتان، التابع لكوكب زحل، ما يجعل المركبة تغوص للمرة الأخيرة نحو زحل قبل أن تغرق في الغلاف الجوي للكوكب الغازي العملاق.\nوتستعد وكالة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) لإنهاء مهمة مركبتها الفضائية “كاسيني” التي استمرت 13 عامًا إلى كوكب زحل يوم الجمعة 15 سبتمبر/أيلول، وستغوص في مهمتها الأخيرة بالغلاف الجوي للكوكب العملاق المحاط بحلقات، بعد 21 جولة غوص سابقة.\nوقالت ناسا إن المركبة ستحترق عقب إنجاز آخر مهمة، بعد قيامها بدورة أخيرة حول أكبر أقمار زحل “تيتان”، وهي تتحرك مباشرة صوب الغلاف الجوي المدمر للكوكب الغازي العملاق، الجمعة.\nوبالغوص الأخير تنهي المركبة كاسيني مهمة قدمت خلالها اكتشافات رائدة شملت التغيرات الموسمية على سطح زحل، وستقدم المركبة بيانات في الوقت الفعلي تقريباً عن الغلاف الجوي لزحل إلى أن تفقد الاتصال مع الأرض في الساعة 4:54 صباحاً بتوقيت المحيط الهادي (1:54 بتوقيت غرينتش) يوم 15 سبتمبر/أيلول.\nويتوقع تدفق الصور والمعلومات التي تم جمعها أثناء المقاربة تلك بعد ذاك الاتصال، وسيقوم الملاحون بتحليل مسار السفينة الفضائية متبعين هذا الهبوط لإثبات أن كاسيني في مسارها الصحيح لتقوم بالغطس نحو زحل في الوقت المنطقة والارتفاع المحدد.\nويشار إلى أن هذه المقاربة أشبه بـ”قبلة الوداع” قبل النهاية الدرامية التي يمكن تسميتها “الانتحار الفضائي” للمركبة في الغلاف الجوي العلوي لزحل. ومرت كاسيني مئات المرات فوق تيتان خلال جولتها منذ عام 2004 حول نظام زحل متضمنة 127 مقاربة محددة بدقة، بعضها على نطاق قريب جداً والبعض أبعد.\nوستكون هذه المرة الأخيرة التي تغوص فيها السفينة الفضائية بعد 22 غوصة أسبوعية عبر الفراغ بين زحل وحلقاته، والتي بدأت بنهاية أبريل/نيسان في مرحلة الختام الكبير للبعثة، ولم تقم أي سفينة فضائية بالاقتراب بهذا الشكل من الكوكب من قبل.\nوقبل 20 عامًا، أُطلِقت مركبة الفضاء كاسيني عام 1997 ووصلت إلى زحل عام 2004، وقامت كاسيني بالعديد من الاكتشافات الهامة خلال المدة التي قضتها هناك منها وجود محيط شامل بمؤشرات تدل على نشاط مائي ضمن القمر الثلجي إينسيلادوس وإمكانية الحياة عليه بعد العثور على غاز الهيدروجين، وبحار ميثان سائلة على قمر تيتان.\nوتوصلت “كاسيني” إلى أن للمحيط الموجود تحت سطح قمر زحل قاعًا صخريًا مكونًا من صخور الأملاح والسيليكا التي رصد المسبار وجودها من خلال الأبخرة المتصاعدة.\nومهمة كاسيني-هويجنز (Cassini-Huygens) هي ثمرة مشروع تعاوني من ناسا ووكالة الفضاء الأوربية ووكالة الفضاء الإيطالية، ويقوم مختبر الدفع النفاث بإدارة المهمة لمديرية المهام العلمية لناسا في واشنطن.\nواستطاعت هذه المركبة الفضائية المحملة بمجموعة من الأدوات والكاميرات القوية، أخذ قياسات دقيقة وصور مفصلة في ظل ظروف جوية مختلفة، وتحقيق مجموعة من الإنجازات، وحصلت على بيانات غيرت الفهم القديم لنظام زحل.\nوتم إطلاق المركبة الفضائية بعنصرين هما المركبة كاسيني ومسبار “هويجنز”، وهي واحدة من أكثر البعثات طموحا التي تم إطلاقها في الفضاء، بحسب “ناسا”.\nووصلت “كاسيني-هويجنز” إلى زحل وأقماره في يوليو 2004، وانفصل المسبار هويجنز عن المركبة الفضائية في ديسمبر 2014، متوجها إلى قمر زحل “تيتان”.


إطلاق سراح متهم باغتصاب طفلة لعدم كفاية الأدلة - صحيفة الراكوبة\nإطلاق سراح متهم باغتصاب طفلة لعدم كفاية الأدلة\n03-16-2015 08:07 PM\nأطلقت محكمة الأسرة والطفل بالإمتداد سراح المتهم في قضية اغتصاب الطفلة (معزة) بعد شطب البلاغ المدون في مواجهته. وذلك لعدم وجود أدلة كافية في مواجهته بعد أن أثبت تقرير المعمل الجنائي بأن الحمض النووي للمتهم لا يوافق ما عثر عليه بملابس الطفلة المجني عليها.\nوفي تصريح من ممثل الاتهام عثمان العاقب (للتيار) استنكر الفترة التي أمضاها المتهم داخل الحراسة التي أمتدت لثلاثة أشهر منذ فتح البلاغ في نوفمبر من العام الماضي باعتباره بريئا، وقال كان على النيابة أن تطلق سراحه فورا بعد الاطلاع على تقرير المعمل الجنائي، باعتبار أن الواجب القانوني وتحقيق العدالة يتوجب أن تطلق النيابة سراح المتهم وتباشر البحث عن الفاعل الحقيقي، ببينة قوية تكون فوق مرحلة الشك المعقول.\nوتشير وقائع البلاغ إلى يوم الحادثة حيث فقدت والدة المتهمة طفلتها ذات الثلاثة أعوام من حضنها وبعد أن بحثت عنها في المنزل عثرت عليها فوق طاولة وضعت تحت شباك الغرقة وكانت الطفلة في حالة إعياء. أسرعت الوالدة بطفلتها إلى المستشفى وبعد الكشف الطبي جاء قرار الطبيب بتعرض الطفلة إلى الاغتصاب الكامل مما أدى إلى دمج جهازي الإخراج. وقد أوردت "التيار" مأساة الطفلة (معزة) في أعدادها السابقة بعد أن سجلت زيارة للطفلة بمستشفى الشرطة .


حركة فتح تؤكد أن الأنباء عن حل السلطة الفلسطينية حرب نفسية إسرائيلية ومحاولة لإرباك الساحة – شبكة الإسراء والمعراج ( إسراج )\nالرئيسية / الأرض المقدسة / فلسطين الكبرى / حركة فتح تؤكد أن الأنباء عن حل السلطة الفلسطينية حرب نفسية إسرائيلية ومحاولة لإرباك الساحة\nنشرت بواسطة: شبكة الإسراء والمعراج ( إسراج ) في فلسطين الكبرى 2011-10-29\tالتعليقات على حركة فتح تؤكد أن الأنباء عن حل السلطة الفلسطينية حرب نفسية إسرائيلية ومحاولة لإرباك الساحة مغلقة 289 زيارة\nاعتبرت حركة فتح التي تشكل العمود الفقري للسلطة الوطنية الفلسطينية ومنظمة التحرير الفلسطينية ، أن التقارير حول إمكانية حل السلطة الفلسطينية هي “شائعات” تروجها إسرائيل في سياق “حرب نفسية ومحاولة لإرباك الساحة،” خاصة مع السعي الفلسطيني للحصول على اعتراف الأمم المتحدة بالدولة المستقلة.\nونفت حركة فتح في بيان صحفي للناطق الإعلامي فايز أبو عيطة، “ما تروجه وسائل إعلام إسرائيلية عن خطة مفصلة لدى القيادة الفلسطينية لحل السلطة الوطنية الفلسطينية،” وأكدت أن رؤيتها للسلطة الوطنية على الأرض الفلسطينية بأنها “ناقل للشعب الفلسطيني من واقع الاحتلال إلى الاستقلال والدولة.”\nوشددت الحركة، وفقاً لوكالة الأنباء الفلسطينية، على أن السلطة الوطنية “انجاز كفاحي ونضالي وطني، وثمرة لتضحيات شعبنا الفلسطيني على طريق الحرية والاستقلال، ومؤسساتها نواة مؤسسات الدولة الفلسطينية المستقلة ذات السيادة.”\nوقال أبو عيطة إن فتح “تناضل من أجل تطوير وتوسيع وتعزيز الانجازات الوطنية،” وأن السلطة الوطنية “مرحلة تمهيدية لقيام الدولة، بما يعزز سلطة الشعب على أرضه، وعدم السماح لسلطة الاحتلال بالتدخل في تقرير مصيره.”\nوكانت التقارير حول إمكانية حل السلطة الوطنية الفلسطينية قد طفت على السطح الخميس، بعدما قدم رئيس السلطة، محمود عباس، نظرة متشائمة لمستقبلها خلال اجتماع للمجلس الثوري لحركة فتح في رام الله، ما أثار التساؤلات حول مستقبل الكيان السياسي الذي أنشئ قبل نحو 17 عاما.\nوقال عباس في تصريحات نقلتها وكالة الأنباء الفلسطينية: “السلطة ليست سلطة.. ويسألني الناس والمؤسسات الفلسطينية عن جدوى استمرار السلطة.”\nوقال إنه سيناقش مستقبل السلطة مع حركة حماس، وقال “نحن نريد أن نجيب على هذا السؤال لذلك سيكون أحد المواضيع التي سنبحثها مع أخينا خالد مشعل باعتباره قائد حماس.”\nوأضاف “السؤال الذي يجب أن نجيب عليه، إلى أين نحن ذاهبون. يجب أن نجيب عليه، وماذا سنعمل؟ يجب أن نجيب عليه، والسؤال أن السلطة لم تعد سلطة،” غير أن الزعيم الفلسطيني لم يشر إلى ما يمكن فعله في ذلك الشأن.\nوتقتصر سيطرة السلطة الفلسطينية على مناطق في الضفة الغربية، في حين أن حلها خطوة تعني تسليم إسرائيل المسؤولية الكاملة عن إدارة كل الأراضي الفلسطينية التي تحتلها.\nوتتوافق تصريحات عباس، مع ما نقلته الإذاعة الإسرائيلية عن “مسؤول فلسطيني رفيع،” لم تسمه، والذي قال إن “السلطة الفلسطينية أعدت خطة لحل السلطة إذا ما فشلت في مساعيها لنيل العضوية في الأمم المتحدة.”\nونقل راديو إسرائيل عن المسؤول قوله لصحيفة معاريف إن “إعداد هذه الخطة تم بناء على طلب رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس وإنها تقضي بنقل المسؤولية عن شؤون الصحة والتربية والسياحة إلى إسرائيل.”\nوأشار المسؤول إلى أنه “في نهاية هذه العملية ستتولى إسرائيل أيضا المسؤولية الأمنية عن المناطق الفلسطينية،” مضيفا أن “فكرة حل السلطة الفلسطينية قد عرضت على أعضاء اللجنة المركزية لحركة فتح وحظيت بتأييدهم.”\nالسابق: إحياء الذكرى السنوية ألـ 55 لمجزرة كفر قاسم بالمثلث الفلسطيني 29 / 10 / 1956 – 2011\nالتالي: إستشهاد 4 مقاتلين من سرايا القدس ( مرضي حجاج وسهيل جندية وسامي أبو سبت و سليمان أبو فاطمة ) بغارات صهيونية على قطاع غزة


, حصان مختبر الكرة مطحنة التعدين; , تستخدم المطرقة مطحنة , , مختبر ريموند مطحنة الصانع.\nريمون مطحنة، ريموند مطحنة المورد كل شيء لا يزال في حالة , محجر كسارة , كسارة الفك، كسارة.\nالحجر تستخدم مطحنة معدات , كسارات مختبر المطرقة للبيع , كسارة ريموند المورد ، الكرة.\nمعدات طحن, ملموسة تشيناي, منزل عنا, ريموند مطحنة, اتصل بنا, متوسطة دبي لبيع مكائن الصفحة, الرئيسية فسنرد عليكم زينث ديكور وحدة الجرانيت الحواسيب, وأجهزة قطرها المطرقة لسحق شمال ايرلندا.\nمضخة غاطس ستينلس ستيل مع فرامةحصان كالبيدا\nكم سعر الة التكسيرspicy-koreaasia تستخدم كسارة كاملة سعر المصنع الألياف محطم آلة مطحنة المطرقة.\nحصان قطع الغيار مطحنة الفحم قطع الغيار محطم شراء تصدير طحن مطحنة المعداتمن ثمن السيارة على صيانتها وشراء قطع الغيار خلال المطرقة مطحنة الفحم حصان 200 قطع -حصان قطع الغيار مطحنة الفحم-,مخروط محطم قطع الغيار اليدوي.\nريموند مطحنة الأسطوانة عصابة عينة استئناف البناء ygm ريموند مطحنة, المصنعين المواد المطرقة.\nمطاحن المطرقة ريموند مايرز المعكرونة مطاحن ريموند للبيع إعادة البيع كسارة , مطاحن المطرقة , مطحنة الكرة , Read More >>تغذية الدجاج مطاحن المطرقة جنوب أفريقيا كسارة المطرقة.\nنوع جديد جودة عالية المطرقة مطحنة سعر للبيع-محطم -معرف المنتج , نوع جديد جودة عالية المطرقة مطحنة سعر للبيعUS $ -Shanghai.\nريموند مطحنة كيفية زيادة الإنتاج كيفية زيادة قدرة تهتز الشاشة Crusher,Jaw Crusher,Stone Crusher,Cone Crusher,Impact مطحنة ريمون,والغرض من >>Chat Now; تأثير محطم في صناعة الطاقة النباتية مطحنة الآلة تتنوع منتجات.\nأهلية جديدة , ريموند مطحنة الكرة مطحنة طبق مطحنة المطرقة , Get Price >>جرار كوبوتاحصان اجعل جرار كوبوتا ديزل bxهو اخر جرار ; , جرار كوبوتا يابانيحصانللبيع في , Get Price >>طن الكرة مطحنة للبيعghsspalin.\nبو حجر محطم حجر محطم النباتات في حصان الصفحة الرئيسية >مطحنة أخبار >حجر محطم النباتات في.\nحصان أجزاء مخروط محطم الصين , المختبرات التي تستخدم حجم المطرقة مطحنة.\nريموند مطحنة , دير يوحنا 10 مطحنة المطرقة , أداة مواصفات الكرة مطحنة مخروط محطم حصان 800.\nتستخدم 50 حصان المطرقة , التعدين بيع عملية مطحنة, ريموند محطم للباريت الاسمنت.\nالمطرقة مطحنة , مطحنة ريموند مطحنة عمودية مع , جهاز المطرقة مطحنة مطحنة مختبر مراقبة.\nتستخدم مطحنة المطرقة في , تستخدم ريموند مطحنة , آلة طحن الكرة الكواكب،l مختبر مطحنة.\nمطحنة المطرقة تصميم مجموع محطم , , مختبر ريموند مطحنة الصانع الهندي &# مطحنة زينث في الهند.\nمختبر معدات ريموند مطحنة , المطرقة مطحنة الرول , ريموند مطحنة مطحنة الأسطوانة حصان.\ngranding مطحنة الأسطوانةasiachtop مطحنة المطرقة للبيع في الفلبين كروشية , مطحنة الأسطوانة المادة مجردة تستخدم مطحنة الكرة.\nتستخدم مطحنة المطرقة لmorbark المطرقة مطحنة محطم , , تستخدم ريموند مطحنة , Get Price >>.


توفى صباح اليوم، الاثنين، علاء أبو جبل ابن عم حارس مرمى نادى سموحة محمد أبو جبل.\nونعى حارس سموحة ابن عمه عبر صفحته الشخصية على "فيس بوك"، مطالبا متابعيه بالدعاء له.\nوقدم عدد من زملاء أبو جبل وأصدقاؤه العزاء والدعاء للمتوفى عبر صفحته على فيس بوك.\nوأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر زوار ومتابعي موقع الشرق تايمز، كما نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، حيث قمنا بنقل ( وفاة "ابن عم" محمد أبو جبل حارس مرمى سموحة ) , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر أو عدمه.\nشوقي غريب: لدينا أزمة في حراسة المنتخب الأولمبي


شاب لديه خوف مِن الآخرين، ويشكو ضعف شخصيته أمام الناس، ويرى أنه جبان غير شجاع، ويريد التخلُّص من هذا الشعور.\nأنا شابٌّ جامعيٌّ في بداية العشرينيات مِن عمري، لديَّ بعضُ المشكلات التي أُعاني منها؛ مثل: ضعْف في الشخصية، والخوف من المواجَهة، وسببُ ذلك أنني عندما كنتُ صغيرًا ضربني طالبٌ في المدرسة أمام الجميع، ولم أحركْ ساكنًا، بل على العكس ظهرتُ وكأني أنا المخطئ!\nمِن بعدها وأنا أشعُر بضعْفٍ وأخاف وأهرب مِن أقل المشكلات، ولا أحاول الاقتراب من أحدٍ، بل أنطوي على نفسي، ولا أستطيع مُواجَهة أحدٍ!\nحصل موقفٌ آخر أثَّر عليَّ تأثيرًا كبيرًا، إذ جاءتْ قريبةٌ لي وأخبرتني أنَّ أحد الشباب تحرَّش بها، لكني لم أفعلْ لها شيئًا، بل خفتُ من المواجهة، مع أنني أغار كثيرًا!\nإذا واجهتُ أحدًا أشعر بالارتجاف، والتقطُّع في الكلام، وصعوبة في بلْع ريقي، وتسارُع دقات قلبي وكأني أموت.\nمتأكِّد مِن أنني جبان، وأتصوَّر دومًا أن أحدًا ربما يتحرَّش بأهلي ووقتها لن أستطيعَ المواجَهة.\nأخبروني ما الحل؟ كيف أتخلَّص من الخوف والجُبن؟\nوكيف أكون رجلًا شجاعًا؟\nنُرَحِّب بك أخي في شبكة الألوكة، ونتمنَّى أن تكونَ هذه الأحكام التي حكمتَها على نفسك خاطئة، بل نحن واثقون من أنك تُقَلِّل مِن شأنك جدًّا.\nأخي الكريم، لكي نعرفَ ماذا نفعل يجب علينا أن نفهمَ أنفسنا جيدًا، ونُشَخِّصها تشخيصًا صحيحًا، ونضع الإيجابيات في كفةٍ، والسلبيات في كفةٍ، ومِن ثَمَّ نُرَكِّز على الإيجابيات، ونُقَلِّل مِن السلبيات، وهذه الخطوة تُساعدنا على تطوير ذاتنا.\nأخي الفاضل، أنت لستَ أقل مِن الآخرين، ولكنك لديك قلق كبير يُؤَثِّر على تفكيرك، وربما يكون هذا التفكيرُ لديك أنت فقط، في حين أن الآخرين ينظُرون إليك نظرةً عادية جدًّا، بل وكبيرة أيضًا، وهذا يظهر في قولك: (جاءتْ قريبة لي وأخبرتْني أن أحد الشباب تحرَّش بها)، وهذا يدلُّ على ثقتِها بك وبشَخْصِك وأنك تستطيع مساعدتها، ففضلًا لا تحكمْ على نفسك بهذه المشاعر السلبية.\nوهناك عدةُ نصائح تُساعدك على التغلُّب على هذه المشاعر - بإذن الله - وهي:\n• اتخذْ صُحبةً صالحةً في مختلف مجالات حياتك، وكوِّنْ علاقات قويةً معهم، فمِن الممكن أن تتحققَ في المسجد مثلًا، وبعد الصلاة في حلقات التلاوة، وستشعر بأنها علاقة قائمة على الودِّ والمحبةِ والمساواة، ولن تشعرَ معهم بالخجل أو التوتُّر.\n• مارِس الرياضةَ، وخصوصًا الرياضات الجماعيّة التي ستساعدك بدَوْرِها على إزالة الخوف.\n• ابحثْ عن أعمال تطوُّعيةٍ، وهي بفضل الله باتتْ كثيرةً ومتوفرةً، وتعطي ثقة بالنفس وشعورًا بالرضا.\n• اجتهدْ في تجاهُل هذه المشاعر قدْرَ المستطاع.\n• ابتسمْ وواجِه الناس بوجهٍ بشوشٍ، ولا تنسَ أن: ((تبسُّمك في وجه أخيك صدقة).\n• مارسْ تمارين الاسترخاء؛ فهي تزيل التوتُّر.\nواعلمْ أن الشعور بالخوف شعورٌ طبيعيٌّ كلُّنا يَمُرُّ به، ولكن باختلاف درجاته ورُدود الفعل بين الهُروب أو المواجَهة.\nويمكن أيضًا اتباع عدة خطوات لمُواجَهَة ذلك:\n• كتابة كلّ ما تخاف منه؛ حيث إنَّ الكتابة تُخَفِّف مِن حدة خوفك منها.\n• اجتهدْ أن تُواجِه وتفعل كل ما تخاف منه بالتدريج، وستتولَّدْ لديك الشجاعة.\n• تذكَّرْ دائمًا النجاحات التي قمتَ بها سابقًا، وأنا متأكِّدة أنها كثيرة، ولو كانتْ صغيرة مِن وجهة نظرك، ولكن تفكيرك فيها سيعطيك ثقةً في نفسك.\n• ساعِد الآخرين على مُواجَهة خوفهم، وكن قائدًا لهم، وادْعمهم، وتقبَّل الدعمَ منهم أيضًا.\n• استمتعْ بحياتك، وكن مستعدًّا لكل مواقف الحياة؛ مِن فرحٍ وحزنٍ، وألمٍ ونجاح، وغيرها.\nوأخيرًا أسأل الله أن يُعينك ويُوفقك لكل خيرٍ\nهل هذا من الرهاب الاجتماعي؟\nأخاف مواجهة الناس، ولا أحب التكلم أمامهم!\nجبن المنافقين(مقالة - آفاق الشريعة)


أكراد سوريا يفجرون خلافاً بين أمريكا وتركيا – إرم نيوز\nواشنطن تحث أنقرة على زيادة جهودها لمنع عبور الجهاديين حدودها مع سوريا وانضمامهم لتنظيم داعش.\nأنقرة- شهدت الأيام الماضية انقساما بين أمريكا وتركيا بشأن دور المسلحين الأكراد في قتال تنظيم الدولة الإسلامية (داعش)، خصوصا بعد المكاسب التي حققوها على الأرض، في وقت حثت فيه واشنطن أنقرة على زيادة جهودها لمنع عبور الجهاديين حدودها مع سوريا.\nوأجرى الجنرال المتقاعد جون ألين-الذي كلفه الرئيس الأمريكي باراك أوباما ببناء تحالف مناهض للدولة الإسلامية- محادثات في أنقرة أمس الثلاثاء واليوم الأربعاء مع نظرائه الأتراك بشأن الجهود المشتركة لقتال المتشددين.\nوتراقب تركيا بقلق قوات وحدات حماية الشعب الكردية السورية المدعومة بضربات جوية تقودها الولايات المتحدة، وهي تطرد تنظيم الدولة الإسلامية من بلدات سورية قرب حدود تركيا، في وقت تخشى فيه أنقرة أن تؤجج مكاسب مقاتلي تلك الوحدات على الأرض المشاعر الانفصالية بين مواطنيها الأكراد.\nوقال رئيس لجنة الشؤون الخارجية في البرلمان التركي، أحمد برات جونقار، في تصريح صحافي: ”تركيا لديها شروط محددة وتبحثها مع الولايات المتحدة.. من المهم أن يدرك حلفاؤنا حساسيات تركيا“.\nوأضاف أن ”من بين أولويات تركيا حماية السوريين التركمان، الذين شردهم القتال في شمال سوريا في الأسابيع الأخيرة، ومنع تدفق موجة جديدة من اللاجئين على تركيا“.\nوتابع جونقار -الذي لم يشارك في المحادثات- أن تركيا ”ستظل تعتبر وحدات حماية الشعب منظمة إرهابية ما دامت تحتفظ بصلاتها بحزب العمال الكردستاني، وهو منظمة متشددة خاضت تمردا ضد الدولة التركية لثلاثة عقود“. ويجعلها هذا على خلاف مع واشنطن.\nوقال وزير الدفاع الأمريكي، أشتون كارتر، للجنة القوات المسلحة في مجلس الشيوخ الأمريكي أمس الثلاثاء: ”الأكراد يتحركون.. ولأنهم قادرون على التحرك فنحن ندعمهم وهذا أمر ناجح“.\nولمح أيضا إلى أن وفد ألين ”يضغط على السلطات التركية لتشديد أمن الحدود لمنع وصول المقاتلين والإمدادات إلى الدولة الإسلامية“، قائلا إن واشنطن ”تحاول إقناع الأتراك بتحسين أدائهم“.\nوأضاف ”إنهم عضو في حلف الأطلسي. لديهم مصلحة كبيرة في الاستقرار إلى الجنوب منهم. أعتقد أن بوسعهم عمل المزيد على طول الحدود“.\nوتواجه تركيا انتقادات من بعض الدول الغربية تتهمها بالتقاعس عن بذل مزيد من الجهود لمنع عبور المقاتلين الأجانب وانضمامهم لتنظيم الدولة الإسلامية.\nوتقول تركيا إن ”على أجهزة المخابرات الداخلية في الغرب أن تمنع انتشار الأفكار المتطرفة بين مواطنيها، وأن توقف سفرهم إلى تركيا في المقام الأول“.\nونشرت تركيا مزيدا من الجنود والعتاد العسكري لتعزيز أجزاء من حدودها التي يبلغ طولها 900 كيلومتر مع سوريا في الأيام الماضية مع احتدام القتال في شمال البلاد.