Postup domácího čokoládového zábalu\nPřed tím, než půjdete do vany nebo sprchy, tak si odrhněte starou kůži nějakým kartáčem nebo rejžákem. Toto odrhnutí pomáhá tomu, aby nanesený čokoládový zábal mohl lépe odstranit odumřelé kožní buňky a mohl hlouběji proniknout do pokožky. Naneste čokoládovou pastu pomocí štětečku. Měli byste použít pastu po celém těle a zastavit se až u krku. Pak nechte pastu působit po dobu 15 minut a v případě potřeby postříkejte vodou, aby se udržela pokožka i zábal stále vlhké. Pokud je pasta vlhká, bude snadnější její odstranění. Odstraňte zábal teplou sprchou a pomocí hydratačního prostředku, dle svého výběru namažte po sprchování svou pokožku. Tento zábal je nejen dobrý způsob, jak se sami léčit doma, ale je také velmi přínosný pro vaši pokožku. Pokud jste trochu znepokojeni vysokým obsahem kalorií ve své oblíbené čokoládě, tak ji raději použijte jako součást svého domácího zábalu, protože kalorická čokoláda pak obohatí vaše boky jen zvenčí.\nZdroj: Domácí čokoládový zábal\nZveřejněno dne: 31.10.2012\nCO OVLIVŇUJE NAŠÍ PSYCHIKU\nOsobní strážcové: Čokoláda, oříšky. Ne nadarmo je považována za afrodisiakum. Možná jste ani netušili, jak je rčení „jezte čokoládu a budete šťastni!“ pravdivé. Čokoláda totiž obsahuje látku, která je odpovědna za pocity štěstí a blaha a je lidskému tělu dobře známá – je to právě fenyletylamin. Přestože se tvoří v malém množství, způsobuje příjemné pocity, a proto se k ní s radostí obracíme v případě smutku a depresí. Čokoláda také obsahuje i užitečné minerály jako železo, fosfor, magnesium a polyfenoly, které mají antioxidační účinky. Avšak má to háček. Již 100g mléčné čokolády může obsahovat až 2000 kj, o něco méně kalorická je hořká čokoláda. Pokud již nemůžete odolat, snažte se vychutnat pouze 2 kostičky namísto celé čokolády denně.\nNepřátelé: Přestože na chvíli dokáže ukonejšit, patří mezi silné depresory – alkohol. V průběhu několika hodin dokáže náladu zhoršit až dvojnásobně.\nZdroj: Co ovlivňuje naší psychiku\nZveřejněno dne: 13.3.2015\nDiskuze: Re: Čokoláda, vláknina\nZ pohledu nemoci dny je bílá čokoláda méně škodlivá, než tmavá, protože neobsahuje kakao. Psyllium je možné bez problémů používat.\nZdroj: diskuze Čokoláda, vláknina\nOdesláno dne: 9.3.2016 uživatelem Cempírek\nSTOPOVÝ PRVEK MĚĎ\nMěď je důležitá pro enzymy, strukturu červených krvinek a pigmentaci. Optimální denní příjem mědi činí 1 až 1,5 mg. Průměrná denní dávka mědi je obsažena v:\n10 g čokolády\n50 g ořechů\n40 g humra\n1 kg sýra\nNedostatek mědi způsobuje únavu, selhání tvorby pigmentu, potlačení imunitního systému, poruchy v tvorbě červených krvinek. Zdrojem mědi je čokoláda, ořechy, korýši, játra a luštěniny.\nZdroj: Stopový prvek měď\nZveřejněno dne: 20.4.2013\nDiskuze: Čokoláda, vláknina\nChtěla jsem se zeptat, je bílá čokoláda stejně špatná jako ta tmavá ?\nA druhý dotaz,\nMůže se používat přidaná vláknina, např psylium.\nOdesláno dne: 9.3.2016 uživatelem Marie\nPravá čokoláda z kakaových bobů\nVýroba pravé čokolády z kakaových bobů není jednoduchá záležitost. Kakaová hmota se smíchá s kakaovým máslem, cukrem nebo jiným sladidlem (může to být med nebo různé sirupy) a ochucovadly, většinou s pravou vanilkou, skořicí, chilli, ale i jinými druhy koření. Dochucuje se také lískovými oříšky, mandlemi a jinými ořechy, semínky, pomerančovou kůrou, sušeným nebo kandovaným ovocem, karamelem, rýžovými křupínky, dá se plnit krémovými náplněmi nebo nugátem. Čokoláda se používá se k výrobě pralinek, čokoládových polev, zmrzlin, sladkého pečiva a různých dezertů. Do některých druhů čokolád se přidává sušené mléko. Takto připravená hmota se poté míchá, šlehá, provzdušňuje při určité teplotě, aby byla čokoláda jemná na jazyku.\nHořká čokoláda musí obsahovat alespoň 35 % kakaové sušiny, mléčná čokoláda alespoň 25 % kakaové sušiny a více než 14 % mléčné sušiny, bílá čokoláda neobsahuje žádnou kakaovou hmotu, jen sušené mléko (14 a více % mléčné sušiny) a více kakaového másla (minimálně 20 %). Nejkvalitnější druhy neochucené hořké čokolády mají obsah kakaové sušiny nad 60 %, nejkvalitnější jsou druhy obsahující okolo 75 % kakaové sušiny. Používá se do nich nerafinovaný třtinový cukr a pravá vanilka, často neobsahují ani emulgátory.\nZdroj: Kakaové boby\nZveřejněno dne: 15.12.2015\nOdesláno dne: 3.6.2012 uživatelem Kamča\nDiskuze: čokoláda po které sa netloustne\nOdesláno dne: 3.6.2012 uživatelem Andrea\nChalva a kalorie\nTato pochoutka je vyrobená většinou ze sezamového másla (tahini) a přidává se do ní cukr nebo med. Je velmi výživná a energeticky vysoce vydatná. Obsahuje sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky. Do základní hmoty se často přidávají různá semínka, pistácie, rozinky nebo i čokoláda. Většina typů chalvy je tuhé konzistence, ale zakoupíte také chalvu drobivou nebo sušší (záleží na výběru).\nZveřejněno dne: 19.12.2014\nDiskuze: Re: průjem u dospělých\nZpůsobů, jak se zbavit průjmu je několik. Vy jste si vybrala ten nejstarší ve formě diety. Tento způsob léčby je také účinný a vede k vyléčení. Pokud tedy příznaky, jako jsou křeče a vodnatá stolice, mizí, tak již není třeba užívat endiaron. Na zhutnění stolice funguje hořká čokoláda nebo vařená rýže s mrkví.\nZdroj: diskuze Průjem u dospělých\nOdesláno dne: 28.12.2014 uživatelem Cempírek\nPříčinou angioedému je ve většině případů alergická reakce na pyl nebo potraviny, jakou jsou vajíčka, oříšky, čokoláda, mléko, mořské plody, ovoce, zelenina, dále na léky, štípnutí hmyzem, na hadí jed, různé chemikálie, barvy, laky, na chlad, na sluneční záření, ale i na emocionální stres. Nezanedbatelné jsou rovněž genetické příčiny.\nAngioedém je kožní onemocnění s otokem v podkoží. Příčinou otoku je vazodilatace a zvýšená permeabilita cév.\nZdroj: Angioneurotický edém\nZveřejněno dne: 17.9.2014\nDiskuze: Hubnutí hlavně s rozumem\nPokaždé, když si přečtu několik reklamních ... tedy pardon ... dobře míněných rad a následně reakcí lidí, naběhne mi husí kůže. Ne z toho, že se výrobci tukožroutských prostředků snaží nalákat lidi, ale naopak z lidí, kteří neustále hledají snadnou cestu jak zhubnout. Opakovaně, stále a pořád. Ani po letech jim není jasné, že tudy cesta nevede. Je nutné si přiznat, že jsme již společnost poněkud líná, přesycená přebytkem cukrů a potravin a nedostatek pohybu je vidět. Na konfekčních velikostech. Ale kritizuje se snadno, budete zajisté souhlasit. Jestli mohu, přispěji vlastní zkušenosti.\nPřed 3 týdny jsem se přihlásila na kurz kubánských tanců ... ano, po 10 letech jsem opět začala tančit! Skvělý pocit a skvělý pohyb pro tělo.\nPřidala jsem další den cvičení - tentokrát "Heaty", na internetu si nadejte co to je...\nPo 6té hodině večer nejím (výjimkou jsou saláty, rukolu s rajčaty zkrátka miluji) a polovinu denního jídla tvoří zelenina.\nProšla jsem špíz a vyházela cokoli, co na první pohled vypadalo lákavě ... popkorn, piškoty, nějaká ta čokoláda, slané týčinky ... a večer slídím po bytě, co by tady bylo dobrého. No zkrátka nic. Drželo mne to i druhý den a třetí večer mozek konečně pochopil, že čistka byla důkladná. Tak teď už se ničeho nedožaduje.\nVýtah jsem vyměnila za schody a vynáším odpadky raději i několikrát denně a to ještě raději třídím i 2 x.\nPo 3 týdnech se mi kráčí po světě líp, jaksi lehce. Ale osobní váhu nevlastním, proč vlastně? Pokud se stále vejdu do čísel 36/38 - jsem stále v "normě".\nZdroj: diskuze Hubnutí hlavně s rozumem\nOdesláno dne: 17.3.2015 uživatelem Kája\n1 pudinkový prášek – vanilka, jahoda, čokoláda (dle vlastní chuti)\nNejdříve si uvaříme pudink. Ve studeném mléce rozmícháme pudinkový prášek dle vlastního výběru, přidáme cukr a uvaříme. Ještě horký nalijeme do misek nebo skleniček a necháme vystydnout.\nDo mísy si dáme tvaroh, zakysanou smetanu, vanilkový cukr, moučkový cukr a vše společně smícháme a vyšleháme do hladkého krému. Tento krém dáme na vychladlý pudink, ozdobíme čerstvým ovocem a můžeme servírovat.\nZveřejněno dne: 8.2.2016\nDiskuze: Re: zákožka svrabová\nTomáši, kdyby se při tak masivním výskytu, který popisujete, jednalo o svrab, tak byste pociťoval přímo útrpné svědění. Navíc příznaky, které popisujete spíše nasvědčují na atopický ekzém. Ten se může objevit jako důsledek předchozího stresu nebo jako reakce na některý alergen z potravy. Ve hře je i vnější zyvinění, například reakce na mýdlo nebo i špatně vymáchané prádlo, kde zbytky pracího prostředku mohou vyvolat takovéto projevy.\nAtopický ekzém a jak se ho zbavit?\nLéčbě ekzému by měla předcházet návštěva dermatologa, který bude ochoten k odběru malého vzorku kůže, který odešle k histologickému vyšetření. Důležitá je také následná návštěva alergologa, který zjistí pomocí testů vzdušné a potravinové alergeny. Hlavní a základní léčba atopického ekzému je zevní. Léčiva, která může předepsat jen lékař jsou kortikoidy. Není vhodné je nadměrně užívat, jelikož mají velké množství nežádoucích účinků, ale na ekzém jsou výborně učinné. Jsou to hormonální prostředky ve formě mastí, krémů, roztoků popřípadě mlék. Mají silné protizánětlivé účinky a v akutních fázích ekzému jsou pro léčbu nepostradatelné. Je důležité řídit se u nich předepsanými zásadami a užívat je dle doporučení lékaře. Přípravky (masti) se používají pouze bodovitě, nejsou určeny k promazávání celého těla, pouze na postižené partie! Silnější vrstva léku neznamená větší účinnost, naopak je větší zátěží pro kůži. Nepoužívají se dlouhodobě. Doporučuje se intervalová léčba. K doléčení a celkovému zahojení akutního projevu se předepisují přípravky nehormonální a slabší, jako je například zinková pasta. Existují však další možnosti léčby, kterými můžete příznaky ekzému mírnit. V první řadě je velmi důležité dodržovat správnou životosprávu, omezit kontakt s alergeny a naučit se s tímto onemocněním žít. Jelikož kůže bývá suchá, je potřeba ji stále promašťovat. V lékarně je spousta přípravků, každý nemocný by si měl vyzkoušet, který mu nejlépe vyhovuje. Osvědčené jsou například masti a mléka Excipial, Ung, Linola, Lipobase a jiné. Pro extrémně vysušenou pokožku je vhodná i vazelína. V lidovém léčitelství se doporučovalo vepřové sádlo, ovšem bez konzervantů. U někoho zase postačí dobrý olivový olej lisovaný za studena. Za pokus jistě stojí i některé dopňky stravy, které pomáhají posilovat imunitu a schopnost organismu vyrovnávat se s alergeny. Postižený člověk atopickým ekzémem by měl spíše upřednostňovat sprchu před koupáním. Když už koupele, tak se doporučují promašťovací oleje, například Salus. Je nutné vyvarovat se pěnám a agresivním sprchovým gelům. Doporučuji sprchování vlažnou vodou a po koupeli pokožku namazat. Často se ke zklidnění zánětu používají vlažné obklady s Jarischovým roztokem. V některých případech, pokud pravidelná a správná léčba nezabírá, může lékař poslat pacienta na světloléčbu - fototerapii. Je u ní nezbytná pravidelnost, obvykle se provádí po dobu tří měsíců 1 - 3 krát týdně. Ekzém příznivě ovlivňuje i pobyt u moře, přiměřené slunění může zlepšit stav kůže na několik týdnů až měsíců. Některé pojišťovny dokonce přispívají na ozdravné pobyty alergikům a atopikům.\nTakže Tomáši, nejdříve změnte kožního, navštivte alergologa, omezte konzumaci hlavních alergenů (kravské mléko, vejce, čokoláda, vlašské ořechy, citrusové plody nebo lepek), snažte se nestresovat a proti svědění si nechte napsat lék Claritine.\nZdroj: diskuze Zákožka svrabová\nOdesláno dne: 18.2.2011 uživatelem Cempírek\nCo je chalva\nPůvodní receptura chalvy je velmi jednoduchá, podstatou výrobku je výluh z rostlin obsahujících saponiny smíchaný s obyčejným cukerným roztokem a ochucený pastou ze sezamových semínek. Místo sezamu se praží i jiná olejnatá semena, například slunečnice nebo různé druhy ořechů. Slunečnicová chalva je populární v zemích bývalého Sovětského svazu. K dochucení se přidává kakao, vanilka, čokoláda, sušené mléko, případně různé orientální esence, například růžová nebo pomerančová. Dnes se chalva vyrábí z pražených olejnatých jader a kanditové hmoty (cukerná hmota o nízkém obsahu vody používaná k výrobě tvrdých bonbónů), do které se přidává škrobový sirup.\nPotraviny snižující krevní tlak\nSoli zvyšují krevní tlak, ovšem dostatečný příjem draslíku může nezdravý účinek sodíku trochu vyvážit. Dobrým zdrojem tohoto minerálu, který pomáhá snižovat krevní tlak, jsou banány, pečená brambora se slupkou, pomerančový džus a netučný nebo nízkotučný jogurt. Také 50 gramů, což je asi půl tabulky, kvalitní hořké čokolády denně může snížit krevní tlak. Ačkoli si vědci nejsou jisti, jakým způsobem čokoláda napomáhá ke snížení krevního tlaku, domnívají se, že to může být díky vysokému obsahu antioxidantů.\nMezi potraviny, které snižují krevní tlak, patří celer, sladkovodní ryby, brokolice, pampeliška, celozrnná ovesná kaše, černé fazole, jogurt. Tudíž by se tyto potraviny měly stát vašimi pomocníky při snižování krevního tlaku.\nZdroj: Náhlý pokles krevního tlaku\nSedm pomocníků na zvýšení potence\nMuži i ženy si mohou kontrolovat hladinu testosteronu pomocí slin na základě hormonálních testů, což dosud představuje nejpřesnější způsob, jak otestovat tento hormon. Pokud jsou hodnoty testosteronu nízké, měli byste přirozený testosteron doplnit pomocí injekcí nebo krémů, které jsou v zahraničí běžně dostupné. Příkladem je herečka Jane Fondová, která používá přirozený testosteron a od 70 let si zlepšila svůj milostný život.\nZvýšení průtoku krve: i při adekvátní hladině testosteronu budete mít sexuální potíže, pokud nemáte dostatečný průtok krve v pohlavních orgánech. Ve skutečnosti se jedná o nejčastější příčinu sexuální dysfunkce. Jak z toho ven? Prvním krokem je celé tělo detoxikovat. Detoxikací odstraníte toxiny a odpadní látky ve vašem těle. Poté je výborná ozonová terapie. Je prokázáno, že způsobuje dilataci endotelu arteriální stěny (zvýšením hladiny oxidu dusnatého), což vede ke zvýšení průtoku krve a také ke snížení krevního tlaku. Obě tyto metody významně přispívají k obnovení toku krve do pohlavních orgánů a tím zlepšují sexuální funkci a výkon.\nJezte meloun: toto osvěžující ovoce má zajímavé účinky na kardiovaskulární a sexuální zdraví. Meloun totiž obsahuje vysoké koncentrace citrulinu, což je aminokyselina, která se v těle přemění na oxid dusnatý. Oxid dusnatý je zodpovědný za uvolnění cév, čímž se zvýší průtok krve do všech orgánů těla. Konzumací melounu tedy můžete zlepšit cévní průtok krve a tím i svou sexuální výkonnost. Studie, která proběhla na univerzitě ve Foggii v Itálii, sledovala pacienty, kteří zvýšili přísun citrulinu v potravě a dosáhli tak lepší erekce a zvýšení průměrného počtu pohlavních styků za měsíc ve srovnání s pacienty, kteří užívali jen placebo. Výsledky studie byly publikovány na urologickém kongresu v lednu 2011.\nKysané zelí je velmi výkonné afrodiziakum, které může pomoci mužům při erektilní dysfunkci. Studie z roku 2002, zveřejněná v časopise zemědělské a potravinářské chemie, zjistila, že 90 % mužů cítilo po konzumaci kysaného zelí znatelné zvýšení libida.\nPotraviny bohaté na kyselinu listovou mají příznivý vliv na objem spermatu a v některých studiích byl zjištěn nárůst objemu ejakulátu až o 45 % u konzumentů, kteří jedli potraviny bohaté na kyselinu listovou. Mezi tyto potraviny patří chřest, brokolice, citrusové plody, řepa a špenát.\nÚstřice jsou bohaté na zinek a minerály, které jsou životně důležité pro zdravé sperma. Mayo Clinic uvádí, že zinek hraje velmi důležitou roli v mužské reprodukci, a to tím, že má výrazný vliv na zdravé a bohaté sperma. Mezi potraviny, které obsahují nejvíce zinku, patří červené maso, krůtí maso, jehněčí maso, ječmen, semínka a ořechy.\nHořká čokoláda je výborné afrodiziakum. Ve studii, která byla publikována v Journal of Sexual Medicine 2006, bylo zjištěno, že ženy, které jedly denně hořkou čokoládu, měly vyšší sexuální apetit než ty, které ji nekonzumovaly. Důvodem je, že hořká čokoláda obsahuje jak serotonin, který posiluje vaši náladu, tak fenylethylamin, který napodobuje chemii mozku zamilovaného člověka. Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa rovněž zvyšuje průtok krve a uvolňuje tepny.\nZdroj: Domácí léky na potenci\nVelké množství purinů se nachází v kofeinu, omezte proto konzumaci černé kávy, kakaa, čaje a Coca-Coly, tyto tekutiny obsahují vysoké množství purinů. Například krůtí maso bez kůže a tuků má obsah purinů kolem 40 mg na 100 gramů, takže v malém množství je vhodné. Pivo obsahuje sice 30 mg purinů na 100 ml, ale vzhledem k množství, které se obvykle u piva spotřebuje, je dietně absolutně nevhodné. Červené víno neobsahuje žádné puriny, ale díky obsahu alkoholu je ve větší míře nevhodné, protože odvodňuje a zvyšuje koncentrace kyseliny močové. Měli byste se vyvarovat rovněž konzumaci hrášku, špenátu a růžičkové kapusty, jelikož tyto potraviny obsahují velké množství purinu.\nZakázané potraviny: vnitřnosti, játrové výrobky (například paštiky), sardinky, masové vývary, masové extrakty a ančovičky, veškerý alkohol, tučné a plísňové sýry, koření, větší množství kakaového prášku, tedy i čokoláda, celozrnné produkty.\nOmezované potraviny: veškeré maso, zejména červené, mořské a sladkovodní ryby, luštěniny.\nZdroj: Nemoc dna a zakázané potraviny\nZveřejněno dne: 25.4.2016\nOreo cheesecake s mascarpone\nIngredience na korpus: 250 g Oreo sušenek, 80 g másla\nIngredience na krém: 350 g mascarpone, 60 g moučkového cukru, 1 lžíce vanilkového aroma nebo 1 vanilkový cukr, 10 g želatiny, 50 ml vody, 200 ml smetany na šlehání, 200 g bílé čokolády, 100 g Oreo sušenek, 20 ml citronové šťávy\nIngredience na ozdobu: Oreo sušenky, bílá čokoláda\nPostup: Připravíme si kulatou formu, kterou vyložíme pečicím papírem (průměr formy cca 23 cm). Oreo sušenky rozdrtíme, například za pomocí mixéru, a zalijeme je rozpuštěným máslem. Hmotu promícháme a nalijeme do formy. Důkladně utlačíme a dáme zchladit do lednice. V misce vyšleháme mascarpone s moučkovým cukrem a vanilkou. Přidáme citronovou šťávu a důkladně vyšleháme. Želatinu připravíme podle návodu ve vodě. Necháme trochu vychladnout a přidáme k vyšlehané směsi z mascarpone. Bílou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a necháme mírně vychladnout. Následně ji přimícháme ke směsi z mascarpone, stejně jako želatinu. Vyšleháme smetanu v jiné misce a taky ji přidáme k mascarpone. Oreo sušenky nahrubo nasekáme. 1/3 připraveného krému navrstvíme na sušenky ve formě a posypeme nahrubo nasekanými Oreo sušenkami. Poté navrstvíme zbylé 2/3 a pěkně uhladíme. Dáme do lednice ztuhnout, nejlépe na celou noc. Navrch nastrouháme čokoládu a poklademe Oreo sušenky.\nZdroj: Recept na Oreo cheesecake\nZveřejněno dne: 11.10.2016\nCO NA DOBRÉ SPERMA\nExistuje mnoho kroků, které můžete podniknout ke zlepšení objemu spermií. Mezi ně patří strava, která je rozhodně jedním z nejdůležitějších počinů při úsilí zvýšení počtu spermií. Zde je seznam několika potravin, které vám mohou pomoci v tomto úsilí:\nHořká čokoláda je účinné afrodiziakum. Tmavá čokoláda obsahuje L-arginin, což je aminokyselina, která zvyšuje objem ejakulátu, jakož i intenzitu orgasmu. Jen to s konzumací této pochutiny nesmíte přehánět, protože při zvýšené konzumaci můžete přibírat na váze a pak dojde k opačnému účinku, neboť obezita snižuje hladiny testosteronu v těle i počet spermií.\nÚstřice jsou bohatým zdrojem zinku, přičemž zinek je minerál, který hraje důležitou roli při zvyšování hladiny testosteronu, jakož i při produkci spermií. Zvýšení hladiny testosteronu navíc zlepšuje sexuální touhu, což znamená, že budete mít větší potěšení z pohlavních styků a tímto se také zvýší šance na otěhotnění.\nVejce obsahují vysoký obsah bílkovin a vitamínu E. Vejce je pomocník při tvorbě zdravého a silného spermatu ve varlatech, neboť svým složením chrání spermie před škodlivými účinky volných radikálů, které je mohou zabít.\nBanány obsahují enzym bromelin, který zvyšuje mužské libido. Jsou také bohatým zdrojem vitamínu B, který může napomoci zvýšení vytrvalosti při pohlavním styku.\nŠpenát je bohatým zdrojem kyseliny listové. Nízké hladiny folátu mohou vést ke zkreslení tvarů spermií a také zvyšují riziko chromozomálních abnormalit. To znamená, že i když jsou spermie dosti pohyblivé, kvůli abnormalitám nemohou vajíčko oplodnit, a pokud ano, tak zde hrozí riziko vrozených vývojových vad. A právě konzumace špenátu toto riziko snižuje.\nChřest je zdrojem vysokých dávek vitamínu C, který chrání spermie před škodlivými účinky volných radikálů, čímž zajišťuje, že spermie v mužském reprodukčním systému nebudou vyčerpány.\nČesnek je velmi účinná potravina, které se používá po staletí při léčbě různých onemocnění, včetně srdečních problémů a infekcí dýchacích cest. To, co ale většina lidí neví, je fakt, že česnek je rovněž silné afrodiziakum a že je velmi efektivní při zvyšování objemu spermií. Česnek totiž obsahuje sloučeninu zvanou allicin, která zlepšuje průtok krve v pohlavních orgánech, zvyšuje produkci spermií a objem ejakulátu.\nKarotka je nabitá vitamínem A. Vitamín A je důležitý pro zvýšení produkce spermií a je účinný i pro jejich pohyblivost. Kromě mrkve jsou na vitamín A ještě bohaté ovesné vločky, červená paprika a sušené meruňky.\nPlody goji udržují teplotu v šourku, kde se nacházejí varlata, na optimální úrovni. Vyšší teploty totiž mají tendenci bránit produkci spermií a snížení jejich aktivity. Plody goji podporují tvorbu spermií, zlepšují krevní oběh a chrání proti poškození volnými radikály.\nDalší klíčovou živinou pro objem spermií jsou omega-3 mastné kyseliny. Předpokládá se, že tyto esenciální mastné kyseliny nejen zvyšují počet spermií, ale i zlepšují průtok krve v penisu.\nDýňová semínka obsahují fytosteroly, které vedou ke zlepšení produkce testosteronu, což pomáhá při zvýšení počtu spermií, stejně jako zvětšení objemu ejakulátu. Navíc obsahují esenciální mastné kyseliny, které zlepšují průtok krve.\nŽenšen je známá a účinná bylina, která mimo jiné zlepšuje mužnost, což se pak projevuje zvýšeným sexuálním apetitem a sexuální výkonností. Bylo zjištěno, že je velmi účinný u mužů s erektilní dysfunkcí, kdy zvyšuje objem semene a produkci spermií.\nTohle je další bylina, o které je známo, že zvyšuje objem ejakulátu. Bylo zjištěno, že u lidí, kteří konzumují tuto rostlinu ve formě doplňků stravy, lze očekávat vyšší počet spermií a také lepší pohyblivost spermií. Je také známo, že má příznivý vliv na sexuální touhy a vzrušení jak u mužů, tak i u žen.\nTento seznam potravin rozhodně není kompletní. Konzumace vyvážené stravy bohaté na minerály, jako je zinek, a vitamíny A, B12, C a kyselinu listovou zajistí více zdravých, rychlých spermií, které budou schopny oplodnit vajíčko.\nZdroj: Co na dobré sperma\nZveřejněno dne: 20.3.2017\nDoporučená denní dávka vápníku pro dospělého člověka je 1 200 mg.\nAbecední seznam potravin, které obsahují přírodní vápník.\nBanán sušený 32\nBramborová mouka 20\nBramborové lupínky 37\nBrambory syrové 6\nBurské ořechy nepražené 60\nBurské ořechy solené pražené 52\nCukrová kukuřice 2\nČerný kořen 53\nČervená řepa 29\nČervené zelí 35\nČínské zelí 40\nČokoláda bílá 187\nČokoláda hořká 38\nČokoláda mléčná 103\nČokoládové bonbony plněné 92\nDatle sušené 63\nDžem - průměrné hodnoty 10\nDžus grapefruitový 100% 14\nDžus hroznový 100% 19\nDžus jablečný 100% 7\nDžus pomerančový 100% 10\nDžus rajčatový 100% 10\nEndivie (štěrbák) 54\nFazolky zelené 57\nFíky čerstvé 54\nFíky sušené 193\nHlávkový salát 20\nHořčice plnotučná 130\nHouby sušené 70\nHouby syrové 7\nHrášek zelený 24\nChléb pšenično-žitný 20\nJablko nelupané 7\nJablko sušené 30\nJátra - průměr 12\nJogurt bílý 180\nKakao - prášek 136\nKaramely míchané 95\nKaštany jedlé 46\nKiwi oloupané 38\nKlobásy vinné 16\nKnäcke Brot 64\nKokos strouhaný 23\nKrupice pšeničná 23\nKukuřice pražená přírodní 10\nKukuřičné lupínky 68\nMandle - jádra 240\nMáslo z burských ořechů 37\nMaso hovězí 8\nMaso telecí - kýta 10\nMaso vepřové - bůček 6\nMaso vepřové libové 24\nMed včelí 5\nMeloun cukrový 6\nMeloun vodní 11\nMeruňky sušené 82\nMléko polotučné - 2 % tuku 112\nMouka pšeničná hladká 25\nMouka pšeničná hrubá 23\nOkurky kyselé 14\nOkurky salátové 10\nOplatky s náplní 13\nOřechy kešu - jádra 35\nOřechy lískové - jádra 140\nOřechy Macadamia 47\nOřechy míchané - jádra 78\nOřechy para - jádra 170\nOřechy pekanové 61\nOřechy piniové 11\nOřechy pistáciové neloupané 61\nOřechy vlašské - jádra 94\nOvesné vločky 56\nPapriky zelené 6\nPiškoty dětské 36\nRajčatový protlak 51\nRybí filé 25\nRybíz černý 46\nRybíz červený 29\nŘepa červená 27\nSalám šunkový 12\nSalám uherský 31\nSalám Vysočina 16\nSalám hlávkový 22\nSardinky v oleji 354\nSemena sezamu 670\nSemena slunečnice 110\nSmetana 12 % tuku 106\nSýr Eidam 30% tuku v sušině 690\nSýr Ementál 887\nSýr Hermelín, Enciál 157\nSýr Lučina 285\nSýr Niva 634\nSýr tavený 420\nSýr tavený smetanový 585\nSýr žervé 322\nŠlehačka 33 % tuku 80\nŠvestky sušené 71\nTlačenka světlá 77\nTresčí játra 36\nTurecký med 23\nTvaroh měkký netučný 101\nTvaroh měkký tučný 366\nTvaroh na strouhání 152\nTyčinka Mars Bar 160\nTyčinka Twix 110\nVejce (100g = 2 ks) 60\nVejce - bílek (1ks = 30g) 20\nVejce - žloutek (1ks = 20g) 140\nZelenina do polévky 63\nZelí bíle 46\nZmrzlina mléčná 57\nZmrzlina ovocná 3\nZveřejněno dne: 11.1.2012\nVitalo Funkční čokoláda Vitality - Maca 25g\nVitalo Funkční čokoláda SLIM 25g\nVitalo Funkční čokoláda Matcha tea 25g\nVitalo Funkční čokoláda Happy Kids - Milk strawberry Flavor 25g\nVitalo Funkční čokoláda Energy 25g\nVitalo Funkční čokoláda Nutrition - Protein 32% 25g\nVitalo Funkční čokoláda Goat milk 25g\nVitalo Funkční čokoláda Immuno - Colostrum 25g\nPriody Peelingový zábal na nohy s přírodními ovocnými extrakty (Foot Peeling Exfoliate Mask) 2 ks\nVitalo Funkční čokoláda Natural Energizer 25g\nIceveda Bylinný tělový zábal Zpevňující s grónským jalovcem a arganovým olejem 300 ml\nVitalo Funkční čokoláda Cannabis seeds 25g\nKIDS čokoláda mléčná s náplní VIVANI 100g-BIO\nVitalo Funkční čokoláda Relax - Melissa and Valerian 25g\nNESCAFÉ Dolce Gusto Mocha - náplň\nVitalo Funkční čokoláda Healthy Body - Gingo Biloba and blueberry 25g\nTHERAPEARL Zábal na klouby\nTHERAPEARL Sportovní zábal\nTHERAPEARL Zábal na koleno\nTHERAPEARL Zábal na ramena a krk\nTHERAPEARL Zábal na záda\nVIVANI bio čokoláda hořká nugátová 100g\nVIVANI bio čokoláda bílá s vanilkou 100 g\nVIVANI Bio Kids čokoláda mléčná s náplní 100g\nBALANCE 72% hořká čokoláda s kakaovými boby bez přidaného cukru 100 g\nCappuccino čokoláda VIVANI 100g-BIO\nMeybona Čokoláda hořká 72% mandarinka pomeranč bez cukru 80g\nSALOOS 100% Francouzský zelený jíl 80 g\nVIVANI Bio Eg hořká čokoláda s brusinkami 100g


Poznej zoo i z druhé strany :: Novináři jižní Moravy\nÚvodní stránka > ARCHIV > Archiv 2014 > Z bloků a per (2014) > Poznej zoo i z druhé strany\nNa Špilberku bude otevřeno Středisko ekologické výchovy Hlídka\nZoologická zahrada Brno zahájila náborovou kampaň pro zájemce o dobrovolnickou činnost. Zaregistrovat se může každý, kdo má kladný vztah ke zvířatům a chce nezištně pomáhat. Pokud splní požadovaná kritéria, může se v budoucnu zapojit do programu „Poznej zoo z druhé strany“.\nNáplň dobrovolnické činnosti je různorodá a záleží na tom, jakou aktivitu si zájemce vybere a kolik času jí chce věnovat. Mohou to být například práce při údržbě zeleně, úklidu či ošetřování zvířat. Pomocnou ruku lze přiložit i při pořádání akcí pro veřejnost, vykonávání pořádkové služby nebo při organizování vzdělávacích aktivit a kroužků při Zoo Brno.\n„Dobrovolnictví je přínosem pro upevňování mezilidských vztahů, přináší nové zkušenosti, přátele a dobrý pocit z vykonané prospěšné služby. Rozšířené je například v USA, kde je tento systém na velmi vysoké úrovni,“ říká ředitel zoo Martin Hovorka. „Nyní s touto nabídkou přicházíme i my. Věříme, že postupně vznikne dobrovolnická základna, která bude prospěšná zoologické zahradě, a přinese uspokojení i dobrovolníkům samotným. Lidé se na nás často obraceli se žádostí, že by chtěli pomáhat, proto jsme připravili podmínky pro tuto činnost tak, aby byla náležitě právně ošetřena. Vytvořili jsme pracovní skupinu, která bude mít dobrovolníky na starosti.“\nDodejme jen, že první tři etapy náboru se uskuteční ve středu 9. července, ve středu 16. července a ve středu 27. srpna 2014.\nPro děti i širokou veřejnost\nNa tiskové konferenci se hovořilo rovněž o Středisku ekologické výchovy Hlídka, které začne fungovat od září 2014 v nově zrekonstruovaném historickém objektu Hlídka 4 v parku u hradu Špilberk. Finální úpravy jsou v plném proudu. Nositelem projektu je Statutární město Brno, které zajistilo rekonstrukci a provoz objektu budovy v rámci Operačního programu Životní prostředí.\nStředisko ekologické výchovy Hlídka pod hlavičkou Zoo Brno se zaměří zejména na ekologickou výchovu dětí v předškolním věku, žáků základních škol (především prvního stupně) i na osvětové akce pro širokou veřejnost. V následujících letech přibude také vzdělávání pedagogů a studentů pedagogiky. Základem bude mateřské centrum (otevřené celý týden), které nabídne maminkám s malými dětmi možnost aktivně se zabavit. V odpoledních hodinách budou fungovat zájmové kroužky pro děti školního věku, zaměřené na turistiku, výtvarnou výchovu, ochranu přírody a podobně. V budově Hlídka číslo 4 jsou učebny pro výuku dětí a multimediální sál pro přednášky, k dispozici je i zahrada o celkové výměře 1 215 čtverečních metrů. Nutno říci, že Zoo Brno se environmentální výchově (ochraně životního prostředí, využívání přírodních zdrojů či nakládání s energiemi) věnuje dlouhá léta, prakticky už od svého založení. Středisko Hlídka je tedy jen přirozeným pokračováním toho, co na Mniší hoře praktikují v různých podobách už šedesát let.\nBaby boom v brněnské zoo\nV zoologické zahradě přivítali na svět další mláďata. Tu zprávu jste už určitě zaznamenali. V polovině června porodila žirafa síťovaná (Giraffa camelopardalis reticulata). Jak jsme se sami přesvědčili, mládě se má čile k světu. Se svou matkou Janette tráví spoustu času na dvorku, pyšný otec M´Toto, přezdívaný Toník, na ně dohlíží za plotem. Aby byla ochrana naprosto dokonalá, ve vedlejším výběhu hlídkuje přísný pštros Kraken. Třináctiletá matka Janette přijela do Brna v roce 2003 ze Zoo Dvůr Králové nad Labem. Od té doby se jí narodila čtyři mláďata. Část jejích potomků je ve Dvoře Králové, část v Amsterodamu. Dnes už je Janette šestinásobnou babičkou. Její letošní mládě si na své křtiny zřejmě počká až do podzimu, u příležitosti slavnostního otevření Africké vesnice Kalahari. Malá samička zůstane první měsíc s matkou odděleně od ostatních zvířat. Pokud nenastanou komplikace, návštěvníci ji uvidí už v červenci.\nOd března je ozdobou velbloudího výběhu samička Stella. Počátkem uplynulého týdne přišla další radostná zpráva: Majdě a Romeovi se narodila velbloudí slečna. První veterinární prohlídka ukázala, že mládě je zdravé a velmi čilé, matka se o ně vzorně stará. Je to nádherný šedivý „plyšáček“, který dělá radost nejen ošetřovatelům, ale všem návštěvníkům, kteří procházejí kolem výběhu velbloudů dvouhrbých (Camelus bactrianus). Ošetřovatelé nám vysvětlili, že tato zvířata se k sobě vždy chovají velmi ohleduplně, samec se o svůj harém a potomky moc hezky stará.\nA do třetice – baby boom pokračuje i v ptačích expozicích. Důkazem jsou dvě nedávno vylíhnutá mláďata jeřába mandžuského (Grus japonensis). Oba rodiče o svá kuřata až úzkostlivě pečují. Na tiskové konferenci jsme se dozvěděli, že zoo získala samici jeřába mandžuského v roce 2005 darem ze Zoo Moskva, samec dorazil o rok později z Vídně. Samičce je dvanáct let, samec je devítiletý. První odchov po osmi letech chovatelé považují za velký úspěch. Jeřábům mandžuským věnuje značnou pozornost i Evropská asociace zoo a akvárií (EAZA), reprodukce těchto ptáků je velice žádoucí. Ve východní Asii jsou jeřábi symbolem krásy a věrnosti, jejich partnerské svazky trvají celý život a bývají častým objektem maleb a fresek. Jsou to dlouhověká zvířata – v zajetí se dožívají až 80 let.\nExpozice orlů bělohlavých\nV závěru rádi tlumočíme pozvání na slavnostní otevření průchozí expozice orlů běhohlavých (Haliaeetus leucocephalus). O výstavbě této atraktivní voliéry jsme už několikrát psali. Má rozpon 30 metrů, sloupy jsou vysoké 17 metrů, ocelovou konstrukci nahoře uzavírá síť. Voliéra má netypický tvar, směrem vzhůru se rozšiřuje.\nPřijďte v sobotu 5. července 2014 v 11 hodin do Zoologické zahrady v Brně. Pokud jste tam už dlouho nebyli, budete mile překvapeni. Průchozí expozice orlů bělohlavých je naprosto unikátní. (jbo)\nMalou žirafí slečnu bedlivě střeží pštros Kraken.\nFoto: Eduard Stuchlík (2) a Jaroslav Bobek (1).


Bageterie Boulevard v Německu expanduje: otvírá v Berlíně, chystá se do Lipska — Retailek\nBageterie Boulevard v Německu expanduje: otvírá v Berlíně, chystá se do Lipska\n10. 03. 2017 05:40\nBageterie Boulevard na pražském Zličíně\nExpanze Bageterie Boulevard v Německu pokračuje. Po Drážďanech se nová pobočka řetězce rychlého občerstvení otevře v Berlíně v obchodním centru Mall of Berlin. Provoz bude zahájen v druhé polovině března. Bageterie chce v Berlíně rozšířit svoji působnost i do dalších frekventovaných lokalit a kromě obchodních center se zaměří i na kamenné pobočky nebo nádraží.\nV letošním roce je cílem Bageterie Boulevard otevřít restaurace rovněž v Lipsku, i díky tomu, že je univerzitním městem. Nabídka restaurace bude identická s nabídkou v Česku, včetně hlavních položek nabídky Chef Menu a Fit Calories.\nBageterie Boulevard zvažuje rozjet svou síť restaurací také v Rusku, Rakousku nebo Maďarsku. Kromě Německa působí na Slovensku a ve Spojených arabských emirátech. Řetězec plánuje v rámci své zahraniční expanze otevřít v každé zemi 3 až 5 vlastních restaurací a další svěřit do rukou franšízantů.


Titulní strana > Autoři > Ondřej Pavlůsek\nŽeneva 2019 2 komentáře\t7 fotografií\nMercedes-Benz představuje výjimečného zástupce modelové řady Arocs s konfigurací náprav 8x4 a trojicí pluhů pro odklízení sněhu ze silnic.\nPro řadu lidí je pes členem rodiny. Skoro nikoho by přitom nenapadlo nechat děti v autě nepřipoutané, ale při zacházení s domácími mazlíčky to zjevně…\nŽeneva 2019 1 komentář\t42 fotografií\nTitul nejrychlejšího SUV na světě sice zůstává v držení německého koncernu Volkswagen, ale v rámci jeho značek se přesouvá od italského Lamborghini k…\nŽeneva 2019 5 komentářů\t25 fotografií\nSeveroamerická společnost Forteon pracuje na zajímavém projektu airbagu pro motorkáře. Ten má v případě nehody obalit celého jezdce a zabránit jeho…\nSeveroamerická společnost Nikola Motor Company během své dubnové akce Nikola World 2019 plánuje představení tahačů Two a Tre. Tato vozidla byla…\nMotorky 1 komentář\t69 fotografií\nSpolečnost Michigan Vehicle Solutions má ve své nabídce zajímavý doplněk pro aktuální generaci pick-upů Ford F-150, který je inspirován liniemi…\nMotocykly Evoke Urban S a Urban Classic se na první pohled nijak neliší od dnešních jednostopých naháčů. Druhý pohled ovšem odhalí, že k jejich…\nCitroën začal s odhalováním konceptu, jehož premiéra se má odehrát na autosalonu v Ženevě. Zároveň zve na veletrh VivaTech do Paříže, kde hodlá…\nŽeneva 2019 18 komentářů\t9 fotografií\nKTM si pro rok 2019 připravila rozšíření své nabídky o dvojčata, která udělají radost především cestovatelům. Modely 790 Adventure a 790 Adventure R…\nMotorky 1 komentář\t65 fotografií\nSpolečnost DAF Trucks N.V. ve spolupráci s VDL Groep dodala další tahač CF Electric. Tahač s elektrickým pohonným systémem zamířil do vozového parku…\nMercedes-Benz Antos díky svým moderním asistenčním systémům zamířil do služeb tradičního pivovaru Höfbrau, jehož historie sahá až do roku 1589.\nFuso, patřící pod křídla koncernu Daimler AG, nabízí vozidla modelové řady Canter v široké řadě provedení a je připraveno vyhovět i specifickým…\n1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 … 389


HATEBREED (usa) a BLACK DAHLIA MURDER (usa) rozpoutají 3.7. v Bratislavě peklo!\nzdroj Tomáš Karlík / Obscure promotion, 24.6.2014\nV Bratislavě budou propagovat své poslední album „The Divinity of Purpose“.\nKombinace death/thrash/HC vyniká nejvíce při živých vystoupeních, které obvykle diriguje frontman s povědomým jménem - Trevor Strnad. Black Dahlia na deskách i při živých show zatápí pod kotlem od prvních minut a nepovolí až do samotného závěru.


A / PRŮVODNÍ ZPRÁVA. 1. Identifikační údaje: 1. Základní údaje o stavbě: Místo stavby : k. ú. Ostrava, parc. č. 123/1 - PDF Stažení zdarma\nDownload "A / PRŮVODNÍ ZPRÁVA. 1. Identifikační údaje: 1. Základní údaje o stavbě: Místo stavby : k. ú. Ostrava, parc. č. 123/1"\n1 A / PRŮVODNÍ ZPRÁVA 1. Identifikační údaje: Název stavby : Bytový (Rodinný) dům Místo stavby : k. ú. Ostrava, parc. č. 123/1 Okres Charakter stavby Účel stavby : Ostrava : Novostavba (Rekonstrukce) : Stavba pro bydlení Doba stavby : Květen 2006 Září 2007 Investor Cena : manželé Novákovi : dle smlouvy 1. Základní údaje o stavbě: Rozměr objektu 18,4 x 13,2 m Zastavěná plocha 215,4 m 2 Obestavěný prostor 2257,5 m 3 Užitná plocha. 522,5 m 2 Obytná plocha. 420,5 m 2\n2 Úvod: Jedná se o novostavbu bytového (rodinného) domu se šesti (dvěmi) samostatnými bytovými jednotkami. Projekt byl vypracován v souladu s podmínkami investora a stavebního úřadu. Při zpracování projektové dokumentace byla dodržena příslušná ustanovení souvisejících norem ČSN. Výchozí podklady: Pro vypracování projektu: snímek katastrální mapy, územní informace, hydrogeologický a geologický průzkum, podmínky stavebního úřadu a odboru ochrany životního prostředí. Přehled uspořádání projektu: A/ Průvodní zpráva B/ Souhrnná technická zpráva C/ Technická zpráva D/ Požárně technická zpráva E/ Závěr Členění stavby: Stavba je členěna po dilatačních celcích.\n3 B / SOUHRNNÁ TECHNICKÁ ZPRÁVA 1. Urbanisticko-architektonické řešení stavby Objekt je součástí nově budované obytné zóny a je situován tak, že nenarušuje okolní výstavbu. Od okolní zástavby je v dostatečné vzdálenosti. Návrh úpravy průčelí je přizpůsoben okolní zástavbě a sestává z břizolitové omítky ve světle šedém odstínu s úpravou soklu a meziokenních ploch. Vstup je chráněn proti povětrnostním podmínkám prosklenou hliníkovou konstrukci tmavě hnědého odstínu. Východní průčelí, je v horní části obloženo obkladem z modřínových prken s vazbou na podhled převislé části střechy ve stejném provedení. Tomu je i přizpůsobeno řešení zábradlí průběžných balkonů Popis staveniště Bytový dům je situován na parcele č. 123/1, katastrálniho území Ostrava, která navazuje na místní komunikaci. Umístění objektu bylo navrženo do stavební čáry sousedních budov, při dodržení odstupových vzdálenosti od hranic sousedních pozemků, v souladu s vyhl. č. 83/1976. Vstup do objektu je řešen ze severovýchodní strany s navázáním na místní komunikaci.objekt se nenachází v chráněném území a veškerá ochranná pásma jsou dodržena.stávající zeleň (stromy, keře) je zachována Zhodnocení průzkumu Pro stavbu byl proveden podrobný geologický, hydrologický a báňský průzkum. Stavba se nachází na štěrko-pískovém podloží, které plynule přechází ve štěrk.hladina podzemní vody se trvale nachází pod úrovní základové spáry. Objekt se nenachází na poddolovaném území. 1.2 Stavebně-technické řešení Svislý nosný systém tvoří obvodové zdi z cihel Porotherm, založené na betonových základových pásech. Stropy mezi jednotlivými patry jsou tvořeny keramobetonovými nosníky KT-CH a stropními vložkami CSV MIAKO 19/60, které jsou v centrální části podepřeny nosnými zdmi. Schodiště jsou provedena jako železobetonové schodnicové doplněna oboustranným zábradlím. Zastřešení budovy je navrženo plochou jednoplášťovou střechou. Střešní plášť tvoří povlaková krytina doplněna keramobetonovými nosníky se stropními vložkami a tepelnou izolací z desek zpěněného extrudovaného polystyrénu s průměrným\n4 sklonem 2,5 %. Vstup na střechu je řešen pomocí ocelového žebříku na vnějším líci budovy. Podrobnosti řešení jsou podrobněji popsány ve stavební technické zprávě Energetická náročnost Objekt je navržen podle všech platných norem z oblasti tepelné techniky. Konstrukce byla posouzena na tepelné ztráty a kondenzaci vodních par. Otopný systém budovy je řešen elektrickým konventorovým vytápěním se samočinnou regulaci. Teplá užitková voda bude připravována v ohříváku vody v každé bytové jednotce samostatně Řešení pro invalidy Z důvodu nevznesení požadavku investora není stavba řešena jako bezbarierová Vliv stavby na životní prostředí Stavba je navrhována tak, aby co nejméně zasahovala do krajiny a dále aby byly veškeré negativní vlivy na životní prostředí minimalizovány.\n5 C / TECHNICKÁ ZPRÁVA 1.1 Charakteristika objektu Jedná se o bytový (rodinný) dům o třech (dvou) patrech, který bude realizován na pozemku, který není v současné době využíván a je majetkem investora. Objekt je zděný, nepodsklepený s střechou. Stavba bude prováděna z tradičních materiálů: Cihly Porotherm 44 P+D P10, beton C12/15, keramobetonové nosníky KT-CH, stropní vložky CSV MIAKO 19/ Zemní práce Ornice bude sejmuta v nezbytném rozsahu (min. 300 mm) a bude použita zpětně k zahumusování po realizaci. Zemina z výkopu bude použita ke zpětnému zasypání základových konstrukcí a přebytek odvezen na skládku dle dispozice stavebního úřadu. Základová spára bude chráněna vrstvou štěrku. Zemní práce budou prováděny s využitím mechanizace, případně ručně. 1.3 Základové konstrukce Na upravenou základovou spáru se vybetonují základové pásy. Základy budou provedeny do rýh lichoběžníkového tvaru, do nezamrzné hloubky 1100 mm ve vnitřních částech objektu do hloubky 600 mm. Materiál pro základové pásy bude použit beton C12/ Svislé konstrukce Obvodové zdivo Zdivo bude provedeno z cihel Porotherm 44 P+D P10 na maltu vápenocementovou MVC 2,5. Toto zdivo vykazuje dostatečné tepelně izolační vlastnosti Nosné zdivo Pro vnitřní nosné stěny bude použito cihel 30 P+D P10 na maltu MC 5.\n6 1.4.3 Dělící zdivo Příčky jsou navrženy ze zdících prvků Porotherm 11,5 P+D na MC 2, Komín Pro plynový kotel je navržen komín z tvárnic Schiedel SIH 18L o vnějších rozměrech 360/360 mm, jednoprůchodový s větrací šachtou. Nad střešní rovinou bude vnější líc komínu proveden z vláknitého betonu FBK Vodorovné konstrukce Stropy Stropy budou provedeny ze stropních keramobetonových nosníků KT-CH 8,5 a stropních vložek CSV MIAKO 19/60.Tato konstrukce bude zmonolitněna betonem řídké konzistence C12/15, na tento beton dále bude naneseno maltové lože 20 mm s následným položením keramických dlažby o tloušťce 11 mm nebo korkových listů Podlahy Viz výkresová dokumentace Podhledy Podhled bude tvořen vodorovnými sádrokartonovými deskami kotvenými na dřevěné kleštiny. Podhledy krovu v exteriéru budou obloženy polystyrénovými deskami na bednění a budou omítnuty. 1.6 Vyrovnávací konstrukce Vnitřní schodiště je navrženo železobetonové monolitické, uložené na vnitřním nosném zdivu a opatřené schodišťovým zábradlím. Stupně budou obloženy dřevem, zábradlí je navrženo z ocelových trubek s dřevěným madlem. 1.7 Otvory Okna Okenní otvory jsou vyplněny typizovanými dřevěnými okny (z dřevěných euro profilů) zasklenými dvojsklem otevíraná a sklápěcí. Budou opatřena nátěrem, odstín přírodní.\n7 Nadpraží okenních otvorů v obvodovém zdivu jsou navržena z nosných překladů Porotherm s vloženou tepelnou izolací Dveře Vnější dveře jsou dřevěné, jednokřídlé (dvoukřídlé), plné nebo prosklené osazené do dřevěných zárubní. Budou opatřeny nátěrem v odstínu přírodním. Vnitřní dveře budou rovněž dřevěné osazené do dřevěných zárubní. Prahy jsou navrženy dřevěné. 1.8 Střešní konstrukce Budova je zastřešena jednoplášťovou plochou střechou. Střešní plášť tvoří povlaková krytina doplněna keramobetonovými nosníky se stropními vložkami. V plášti střechy je vložena tepelná izolace z desek zpěněného extrudovaného polystyrénu o tloušťce 50 mm s průměrným sklonem 2,5 %, který je tvořen vyrovnávací vrstvou. Vstup na střechu je řešen pomocí ocelového žebříku na vnějším líci budovy vedlejšího dilatačního celku. Zastřešení jednopodlažního objektu je tvořeno sedlovou střechou se střešními okny. Součástí hlavní střešní roviny je přímo navazující zastřešení stání pro automobily. Konstrukce hlavního zastřešení je tvořena dřevěnými krokvemi uloženými na pozednici a středových vaznících. Pozednice bude kotvena do věnce obvodového zdiva, pomocí závitových tyčí průměru 12 mm po 2 m. Prvky konstrukce krovu budou napuštěny proti působení vlhkosti, plísní a dřevokazného hmyzu. Je navržena střešní krytina z pálených tašek KM Beta, provedena na latě a kontra latě. Barevný odstín krytiny bude červený. 1.9 Úpravy vnějších povrchů Omítky Na zdivo je navržena štuková omítka hladká Obklady Sokl objektu bud obložen keramickým soklovým obkladem v hnědém odstínu Nátěry Na fasádu se provede nátěr, fasádní silikátová barva, odstín L091.\n8 1.9.4 Venkovní dlažba Na terase a u vstupu bude provedena vnější mrazuvzdorná keramická dlažba s protiskluzovou úpravou. Okapní chodník bude z betonových dlaždic (400 x 400 mm) dp pískového lože Úpravy vnitřních povrchů Omítky Na vnitřní stěny bude použita hladká omítka nebo štuková MV bílé barvy Obklady Pro kuchyň, WC a koupelnu je navržen obklad bílý nebo šedý do výšky 2400 mm. Na balkón bude použita keramická dlažba světlého odstínu Malby Malby budou provedeny v odstínech dle výběru investora Izolace Hydroizolace Na podkladní beton z prostého betonu se provede vodorovná povlaková hydroizolace proti zvýšené zemní vlhkosti, kterou je nutno vyvést min. 300 mm nad úroveň okolního upraveného terénu. Na bednění střechy bude provedena pojistná hydroizolace pod střešní krytinu. Podstřešní prostor bude odvětrán větracími otvory v krytině Tepelná Tepelné izolace budou provedeny z extrudovaného polystyrénu 40 mm v podlaze a 50 mm ve skladbě střešního pláště. Dále ve střešním plášti bude použito parozábrany FOALBIT, která musí být průběžně a řádně zatěsněná v místech spojů Zvuková Nenavrhuje se.\n9 1.11 Terenní a sadové úpravy Terén bude vyrovnán na celém staveništi a bude rozprostřena ornice v tl. 200 mm.v okolí objektu bude vysazeno větší množství stromů a keřů. Zpevněná plocha a příjezd ke stání pro automobily jsou navrženy z betonové zámkové dlažby pro pojezd, okapní chodník kolem objektu bude z betonových dlaždic. D/ POŽÁRNĚ TECHNICKÁ ZPRÁVA V tomto případě není součástí souhrnné zprávy, viz samostatná příloha. E / ZÁVĚR Při výstavbě musí být dodrženy všechny platné normy ČSN a všechny předpisy bezpečnosti práce. Dokumentace je zpracována v rozsahu vyžadovaném investorem. Všechny změny oproti projektu musí být hlášeny předem, musí být konzultovány s projektantem nebo stavebním dozorem a záznam proveden do stavebního denníku.


Baseus 2 in 1 Smart - POMŮŽEMESPC.CZ\n› MOBILNÍ PŘÍSLUŠENSTVÍ › Baseus 2 in 1 Smart\nPraktický držák s funkcí bezdrátového nabíjení.\nKód produktu 294848\nPraktické uchycení a antinárazový způsob fixace v držáku Baseus Smart Vehicle Bracket Wireless\nPokud i vy patříte k těm, co ani v autě nemohou ztratit přehled o dění na smartphonu, myslete na bezpečí a upevněte váš telefon do kvalitního držáku. Držák na mobil Baseus Smart Vehicle Bracket Wireless je skvělým řešením pro všechny chytré telefony, co zároveň podporují bezdrátové nabíjení. Sledujete navigaci a při tom držák Baseus Smart Vehicle Bracket Wireless udržuje váš telefon dobitý pro další použití. Držák na mobil Baseus Smart Vehicle Bracket Wireless uchytíte jednoduše do mřížky ventilace. Nezáleží při tom, jaký typ mřížky máte. Přiložený mobil rozezná čidlo a čelisti ho pevně uzamknou na místě a zabezpečí proti pádu. Držák je plně nastavitelný a dovoluje manipulaci o celých 360°. Na celou manipulaci a uložení mobilu do držáku bohatě postačí jedna ruka.\nSoučástí balení je napájecí kabel. Nutno dokoupit adaptér do autozapalovače. Pouze pomocí USB portu v autě nebude fungovat bezdrátové nabíjení.


Nabídka práce: HR administrátor/ka u Grafton Recruitment s.r.o., Teplice | easy-prace.cz\nVolné pracovní místo HR administrátor/ka\nMáte zkušenost s HR problematikou ? Domluvíte se anglicky ? Baví Vás zlepšovat procesy ?\nPro zahraniční výrobní společnost právě obsazujeme pozici HR administrátora/ky !\nVaší náplní práce na pozici bude především:\nSamostatné vedení procesu nástupu a výstupu zaměstnance\nPéče o osobní složky zaměstnanců, zajištění správnosti a úplnosti všech dokumentů\nPříprava pracovně-právních dokumentů – pracovních smluv, dodatků, atd.\nObjednávání a distribuce stravenek\nPříprava pravidelných i ad-hoc reportů\nZodpovědnost za docházkový systém a jeho údržbu\nAlespoň 2 roky zkušeností v HR administrativní roli\nPečlivost, systematičnost a analytické dovednosti\nSnahu zlepšovat procesy a hledat nová řešení\nDobrá znalost práce s PC (Microsoft Office, především Word, Excel a Powerpoint).


OKTAGON Prime 4 ▶ Live stream z Pardubic online zdarma zde [6.11.] | FightLive.cz\nKde a kdy sledovat OKTAGON Prime 4? Livestream živě a zdarma\n06.11.2021 19:59 | Autor článku: David Veselý\nLucie Pudilová, Filip Macek, Jaroslav Jubox Pokorný a další se už tuto sobotu představí na Oktagonu v Pardubicích. Sledujte všechny zápasy živě a online díky livestreamům.\nKdy a kde sledovat Oktagon Prime 4: Pudilová, Macek, Pokorný? Livestream živě a zdarma\nOktagon Prime 4 nabídne velmi zajímavé zápasy, kterým bude vévodit titulový duel mezi českým Filipem Mackem a dánským Jonasem Magardem o titul v bantamové váze. Galavečer Oktagon v Pardubicích začíná v sobotu 6. listopadu v 18:00. Všechny zápasy budou vysílány v livestreamu. Klikněte zde a sledujte živě OKTAGON Prime 4.\nLivestream turnaje Oktagon Prime 4 z Pardubic bude možné sledovat na Tipsport TV. Sázková kancelář Tipsport odvysílá všechny zápasy Oktagonu Prime 4 živě. Ke sledování fightů zdarma si stačí vsadit tiket za 30 Kč v posledních 7 dnech a následně můžete bezplatně sledovat online stream. Pro nové sázkaře je navíc připraveno 150 Kč za registraci zcela zdarma.\nOktagon Prime 4: Macek vs. Magard online stream, live PPV cena a přímý přenos\nVšechny zápasy včetně titulového zápasu Macek vs. Magard budou jako obvykle vysílány i v oficiálním placeném livestreamu přes Oktagon PPV. Cena za přenos v předprodeji vyjde na 9,99 eur. V den konání si pak přímý přenos Oktagon Prime 4 můžete zakoupit za 12,99. Live přenos poběží na Oktagon.TV. V českých sportovních televizích živý přenos neuvidíme.\nOktagon Pardubice (Prime 4) live zdarma na Youtube / Free Prelims zadarmo\nI na Oktagonu Prime 4 uvidíme zcela zdarma úvodní zápas živě v livestreamu na Youtube. Prvním duelem galavečera bude bitva Holota vs. Valencia.\n1⃣Jak bude možné sledovat živě Oktagon Prime 4?\nZápasy Oktagonu Prime 4 uvidíme pouze prostřednictvím live streamů. Pro kompletní návod ke sledování se podívejte do tohoto článku.\n2⃣Bude možné sledovat Oktagon Prime 4 i na mobilu??\nVšechny zápasy bude samozřejmě možné sledovat i na chytrých telefonech a tabletech. Kompletní zápasová karta bude vysílána v online streamech živě.


Babi - film o dvou generacích\nPomozte nám natočit krátký (cca 45 min) film o dvou generacích. Té, která neprožila revoluci, a té, která neví, co je to hashtag. Ztráta úcty a autority vůči staršímu člověku je jednou z alarmujících třísek v oku tohoto „nemocného" světa. Film Babi bude o lidech, kteří se liší pouze rokem svého narození.\nHeleně je osmdesát, Kubovi devatenáct. Oba žijí v jedné domácnosti. Heleně zemřel před třiceti lety manžel. Kuba nemá rodiče. Helena je babička. Kuba má rád pantomimu. Helena se bojí, že Kuba odejde do světa. Kuba chce odejít do světa. A všude kolem je Ostrava.\nK čemu využijeme vaši pomoc?\nObsazení. Říká se, že 50% filmu je scénář a 50% herci. Pro to, aby byl film kvalitní, je potřeba mít kvalitní a zkušené herce.\nFilmová technika. Film se dá dnes natočit i na mobilní telefon. My jsme ale trochu náročnější.\nCatering. Při náročné a vyčerpávající práci je potřeba nabrat novou sílu. Třeba během obědové pauzy.\nPostprodukce. To je alfa i omega kvalitního filmu. Úprava barev, dočištění střihu, vyladění zvuku.\nLokace a prostory. Přemýšleli jsme o tom, že bychom celý film natočili v dětském pokojíčku. Z postele bychom vytvořili postel nemocniční, sedačka by znázorňovala divadelní hlediště a z jezdícího křesla by byla tramvaj. Pak jsme si ale řekli, že lepší bude natočit film ve skutečných prostorách.\nZvuk. Zvuk je jednou ze základních složek filmu, která pomáhá vyprávět příběh.\nStřih. Dobrý střihač je stejně důležitý jako dobrý herec, režisér nebo kameraman. Není to pouze technická činnost. Je to umění sdílet vize a pomáhat filmu při komunikaci s divákem.\nHudba. Hudba je nedílnou součástí života. Neméně postradatelná je i ve filmu.\nMasky, kostýmy. Zkoušeli jsme si potají vypůjčit pár pudřenek a rtěnek od našich maminek, tak aby si toho nevšimly. Nevyšlo to.\nFilm bude vznikat v červnu a červenci roku 2016. Premiéra je naplánovaná na říjen 2016 v Ostravě.\nMarie Viková (Helena)\nMarie absolvovala pražskou DAMU (1959), ale celá její jevištní kariérní dráha je spojena se souborem Divadla Petra Bezruče v Ostravě, jehož emeritní členkou je dodnes a kde vytvořila řadu pozoruhodných rolí. Za úlohu Stařeny v současné maďarské hře Kuřecí hlava autora Gyóryho byla navržena na cenu Literárního fondu (dnešní Thálie).Ve filmu zatím zanechala jen nevelkou stopu epizodami (Město nic neví, 1975), manželky řidiče (Hrozba, 1978) a Bosorky v koprodukčním velkofilmu Bathory (2008). Její význam vedle jevištní činnosti a spolupráce s rozhlasem a televizí, zejména s ostravským tv. studiem (To se ti povedlo, tatínku, 1987; Mládí na prodej, 1991; Digitální čas, 1991) tkví hlavně v pedagogické a organizační práci. Léta působila na Janáčkově konzervatoři v Ostravě. Spolupracuje s Janáčkovou filharmonií Ostrava, podílí se na koncertech Mezinárodního koncertního festivalu Praha přípravou a interpretací současného melodramatu. Působí také v odborných porotách a inspiruje básníky i hudební skladatele.\nMarian Mazur (Kuba)\nMarian vystudoval Janáčkovu konzervatoř v Ostravě, obor hudebně dramatický. Hlavnímu oboru ho učila paní Alexandra Gasnárková, jednu dobu společně s Bedřichem Jansou. Během studia hrál na škole v představeních Mamzelle Nitouche, Proč jsem se zbláznil a Romeo, Julie a tma. V divadle Jiřího Myrona hostoval v inscenacích Její pastorkyňa, Sůl nad zlato a Balada pro banditu, v divadle Antonína Dvořáka v inscenaci Ivanov a ve Staré Aréně ve Striptýzu SławomiraMrożka. V současné době je v angažmá v loutkové scéně Bajka Těšínského divadla, kde hraje v pohádkách: Šípková Růženka, Dlouhý, Široký a Bystrozraký, Otesánek, Noemova archa, Petr Pan a Jak jeden malíř chtěl namalovat šťastného motýla. Hraje na housle, kytaru a bicí.\nKarolína Hýsková (Lucie)\nKarolína se narodila v červnu 1994 v Havířově. Tancovala, tancovala a tancovala. Nejdříve v Taneční škole Horizonty, poté v taneční skupině Limit D.C., až dotancovala na konzervatoř do Ostravy k paní Gasnárkové, která ji převzala a vyučila hereckému řemeslu. Stále se mu učí. Nejprve v divadle Jiřího Myrona, v Komorní scéně Aréna, v Divadle loutek, ve Slezském i Moravském divadle. Nyní je druhým rokem vlastníkem největšího počtu jízdenek Havířov - Šumperk. Je v angažmá v Šumperku. Šumperské divadlo miluje. Vede zde hodiny street dance a hraje a zpívá už ve třinácté inscenaci. V září zahájí v tomto krásném jesenickém divadle svou třetí sezónu.\nMarek David (režie, scénář)\nMarek vystudoval obor Kulturní dramaturgie se zaměřením na divadlo. Napsal a zrežíroval divadelní inscenaci Bílá labuť. Spolupracoval s Národním divadlem moravskoslezským při přípravě videokampaně k uvedení rockové opery Jesus Christ Superstar. Ve spolupráci s kapelou Noemiracles točí hudební klipy. Má rád hudební muzikálové divadlo, příběhy ze Středozemě a jablečnou elektroniku.\nTomasz Wałach (kamera)\nTomasz studuje byznys na University of New York in Prague. Je to tvrdohlavý vizionář a nadšenec s duší umělce. Skládá hudbu, hraje v kapele Noemiracles. Věnuje se fotografii a tvorbě videoklipů. Je schopen se momentálně nadchnout pro věci, ve kterých vidí smysl. Hudební videoklip ke skladbě Home, kterou sám napsal, vyhrál celorepublikovou soutěž kapel iRampa 2015, díky čemuž byl i odvysílán v hudební televizi Óčko. Jeho snem je mít práci, kterou bude milovat, i když mu třeba hory doly nevydělá.\nJakub Kędzior (kamera)\nJakub vystudoval VUT v Brně, ale natáčení bylo vždy jeho koníčkem. V roce 2012 se hobby stalo jeho prací a od té doby se snaží kreativně využívat svůj dar. Pracuje hlavně jako střihač a v postrodukci, ale objevuje se i za kamerou. Je rád za každou příležitost, kdy se může v této branži něco nového naučit. Inspiraci hledá všude kolem sebe, v životních příbězích, ve své fantazii a v kině.\nDominik Mendrek (zvuk, hudba)\nDominik se narodil na konci listopadu 1989, porevoluční dítě. Své idylické dětství prožil v centru Českého Těšína, kde absolvoval polskou základní školu a posléze polský „Gimpel“. Potom vystudoval zvukovou tvorbu na FAMU v Praze. Pak ztrávil několik let na medicíně, tu ale nedokončil. Kromě filmového zvuku se věnuje také filmové a scénické hudbě. Za nejvýznamnější film, na kterém se podílel jako zvukař i jako skladatel považuje česko-polský projekt „Zwrotnica-Výhybka“ (Tomasz Heczko, 2011).\nAleksandra Wałach (masky, kostýmy)\nAleksandra studuje v současné době obor vzdělávání v oblasti výtvarného umění na Uniwersytecie Śląskim v Katowicach. Velmi aktivně se věnuje vizážistice a beauty líčení. Je držitelkou certifikátu Makeup Institute Prague, který získala v roce 2015. Na tvorbě vizáže spolupracovala například s kapelou Noemiracles, při tvorbě inscenace Bílá labuť, na módní přehlídce Kwiat Morwy. Věnuje se také svatebnímu líčení. V budoucnu by se chtěla věnovat především módnímu líčení a focení.


Cena DHedge (DHT), tržní kapitalizace, graf a základní informace Měl by investovat do virtuální měny DHT\nCena DHedge (DHT), tržní kapitalizace, graf a základní informace\ndHedge (DHT) je protokol pro správu aktiv postavený na Synthetixu. Kdokoli si může na blockchainu Ethereum založit svůj vlastní investiční fond. Nebo investujte do fondů spravovaných ostatními zcela bezobslužným způsobem.\nProjekt se zaměřuje na různé oblasti, jako například:\nNevazba: Npokud je uživatel vlastníkem jejich fondu, nemůže investiční manažer krást z investorových fondů\nDecentralizovaná správa aktiv: Cílem dHEDGE je vytvoření nezastavitelného protokolu pro správu nemovitostí bez oprávnění\nSyntetická aktiva na ethereu: Portfolio dHedge využívá protokol likvidity derivátů Synthetix. dHedge tvrdí, že je jediným místem pro správu investičních aktivit na Ethereum blokckchain. Uživatelé mohou investovat kapitál do práce na různých strategiích založených na profilech sledování výkonu.\nJak funguje dHEDGE?\nNa dHedge existují dva typy fondů: veřejný a soukromý.\nVeřejné fondy umožňují komukoli investovat do strategií.\nSoukromý fond umožňuje řadě adres na seznamu, aby umožnil příspěvek do fondu\nU veřejných fondů může správce fondu nasazovat a spravovat pouze prostředky. Nemohou vybrat kapitál jiných lidí.\nFondy mohou být spravovány buď aktivními manažery, kteří nasazují vlastní kapitál, nebo pomocí algoritmů vytvořených pro investování do předem stanovené strategie. To dává spoustu nuancí. Protože manažeři mohou být založeni na svých strategiích, na základech, technikách, algoritmech nebo cokoli jiného.\nCo je to DHT token?\nDHT je token unility projektu dHEDGE, který se používá pro následující účely:\nSpráva: Vytvořit příznivé podmínky pro decentralizovanou správu\nMotivační odměna: Povzbuďte investory, aby sdružovali aktiva s nejlepšími výsledky\nVytyčování: Povzbuďte manažera k většímu zisku\n6.655.936 XNUMX XNUMX DHT\n100.000.000 XNUMX XNUMX DHT\nDistribuce tokenů DHT\nAukce Messa a další pobídky: 7.72%\nBurzovní partner: 3.75%\nZákladní tým a poradci: 20%\nKoná se v DAO: 50%\nProdej tokenů DHT\nCena prodeje osiva: 0.08 USD\nStrategická kulatá cena: 0.25 $\nS jakou podlahou se obchoduje DHT?\nNyní se můžete zaregistrovat k účtu a koupit DHT na následujících burzách:\nMěděná peněženka na skladování DHT\nKonkurenti společnosti HEDGE\nSet Protocol je známý protokol pro správu aktiv, který měl mírnou trakci v letech 2020 a yEarn Finance Jen konkurent s automatizovanými strategiemi na dHedge.\nDíky tomu je Melon Protocol nejbližší přímou konkurencí dHedge. Melon i dHedge umožňují správcům fondů vytvářet veřejné nebo soukromé fondy. A tento fond je otevřen všem investorům. Tým společnosti Melon může autorizovat několik výměn k nasazení kapitálu a investování do téměř jakéhokoli tokenu ERC-20.\nKonkurenční výhoda dHEDGE\ndHedge je úzce spjat se Synthetixem, takže množství obchodovatelných aktiv také závisí na aktivech dostupných na Synthetixu.\nCeny všech syntetických tokenů, které syntetické dílo Synthetix vytváří, jsou stanoveny pomocí cenového zdroje. Řetěz . Proto pokud některý z těchto projektů nepodporuje tokeny, nebude podporován ani na dHedge.\nAle vzhledem k opakovací frekvenci Synthetix by to z dlouhodobého hlediska nemělo být překážkou.\ndHedge je přísně zakázáno a umožňuje každému obchodníkovi nastavit si vlastní prostředky. A na rozdíl od melounu se dHedge neomezuje pouze na tokeny. Existují plány na aktivaci budoucí smlouvy, binární opce a dalších finančních nástrojů, které Synthetix vytváří.\ndHedge také plánuje integraci s výpůjčním / úvěrovým produktem, aby bylo možné efektivně využívat nevyužité prostředky pro větší zisk.\nCena syntezátoru je za cenu Chainlink Oracle. Proto při obchodování na Synthetixu prokluz neexistuje. Může to být změna hry u větších fondů, které přijdou o malou část svých aktiv, aby sklouzly obchodování na méně likvidním trhu s kryptoměnou.\nVyhodnoťte potenciál dHEDGE\nS podporou některých z největších jmen v kryptoměnách, vč\nFramework Ventures, Capital Three Arrows, BlockTower Capital, DACM, Maple Leaf Capital, Cluster Capital, Lemniscap, LD Capital, IOSG Ventures, NGC Ventures, Bitscale Capital, Divergence Ventures, Genblock Capital,….\nTým za dHedge se skládá ze tří klíčových členů: Henrik Andersson , Radek Ostrowski a Ermin Nurovic.\nKromě pomoci vést dHedge má Andersson vynikající výsledky jako správce aktiv v tradičním světě financí. V současné době je CIO společnosti Apollo Capital, společnosti, která v roce 2019 vyhrála nejvýkonnější multi-strategický krypto fond Crypto Fund Research.\nMěli byste investovat do DHT dong?\ndHEDGE má své jedinečné produkty, silný tým a aktivní komunitu. To znamená, že byste měli dHedge sledovat. I přesto si investoři musí být vědomi současné konkurence a prostředí v kryptoměnách.\nŠirší kryptoprostor v poslední době vysílá stále více býčí signály. Tato pozornost se zdá být zaměřena na projekty DeFi. Tato dynamika znamená, že mnoho projektů zahájených k prodeji během tohoto období může mít nadprůměrnou cenu.\nVytvořte si vlastní recenzi. Porozumění samotnému protokolu a zaměření se na základy jsou všechny důležité ingredience, než budete chtít investovat do DHT nebo jakékoli mince.\nKomunitní a sociální\nZákladní hodnotou společnosti DeFi je financování bez povolení a bez úschovy. dHedge buduje infrastrukturu, aby správa aktiv byla otevřená a bezpečná.\nMísto toho, aby společnost přiřazovala lidi ke správě fondů, může kdokoli založit svůj vlastní otevřený podílový fond. Existují obchodníci, kteří umí lépe alokovat kapitál a řídit rizika než někteří odborníci. dHedge jim v zásadě dává platformu k předvedení jejich talentu.\nSpolu s obchodováním s nulovým skluzem a nástroji, jako jsou budoucí smlouvy, má dHedge potenciál být centrem pro vzájemné fondy, zajišťovací fondy a maloobchodníky.\nPokud jsou automatické investiční strategie indikátorem poptávky, pak dHedge upoutá pozornost malých a středních investorů. A automatické investování je jen jedním z aspektů produktu dHedge.\nA co vy, chlapci, o tomto projektu? Také se můžete těšit na článek o mincích a žetonech blogtienao.


Claas dodává lopatu se zadní výtlačnou stěnou | Agroportal24h.cz\nClaas dodává lopatu se zadní výtlačnou stěnou\nVýrobce Claas dodává Smart Push, který je vhodný pro lopaty, čelní nakladače a teleskopické manipulátory tohoto výrobce.\nClaas Smart Push\nPomocí hydraulicky nastavitelné zadní stěny můžete postupně vytlačovat náklad z lopaty.TIP: Claas kdysi nabízel pásové traktory. Pak ale korporace AGCO vývoj stopla\nDíky nastavitelné zadní stěně nemusíte sklápět lopatu dopředu. To vám umožní dosáhnout vyšší výšky vykládky. To je zvláště vhodné pro menší lopaty. Další výhodou je, že materiál můžete precizně a postupně vyklápět, což se zase hodí při plnění krmného vozu. Smart Push je k dispozici v různých velikostech od 1 760 do 4 100 litrů. Claas jej však nevyrábí, pouze je bude výhradně prodávat. Za výrobou stojí Hesse Metalltechnik.


Potkaní místo na webu... • Zobrazit téma - Vetcentrum (Praha)\nod chesterfield » 18 dub 2006 18:51\nZnovu jsem se přesvědčila, že modřanská veterina je pro potkánky ideální, bohužel ne pro mojí peněženku, ale zase zbytečně peníze také netahají.\nod Sfings » 05 úno 2007 15:22\nAhojky, tak mě docela překvapilo, že tu nikdo neuvádí MVDr. Mikulcovou - prý je v Praze mimo Dr. CHylíkový profík. Dneska k ní jedem poprvý, tak dám vědět, mám s potkýškem starosti.\nRegistrován: 22 led 2007 21:09\nod Phoebe » 05 úno 2007 23:16\nSfings píše: Ahojky, tak mě docela překvapilo, že tu nikdo neuvádí MVDr. Mikulcovou - prý je v Praze mimo Dr. CHylíkový profík. Dneska k ní jedem poprvý, tak dám vědět, mám s potkýškem starosti.\nNevím, jestli ji nikdo neuvádí přímo tady, každopádně tu na ní najdeš spoustu odkazů včetně její přednášky o potkanech\nod Sfings » 06 úno 2007 08:34\nNo já už se lekla. Jinak včera jsem u ní byla poprvý a je fakt super. K myšákovi se chovala jak k dítěti. Ale Max měl tak jako tak záchvat strachu, takže jsme všichni poškrábaný.\nod Bethan » 21 bře 2007 22:51\nMikulcová s myšma jedná perfektně a jsou na ní vidět i ty zkušenosti - myšáka po kastraci zašila tak bravurně, že kromě vyholenýho čtverečku okolo pindíka vypadá skoro jak samička mu zaila kulky líp, jak mě doktorka na chirurgii ruku!\nod nettle » 21 bře 2007 23:00\nSím sím nenapsal by mi tu někdo dny kdy je Mikulcová v Moddřanech a kde tam ta klinika je? Jsem tuze líná to hledat na netu\nod Bethan » 21 bře 2007 23:03\nhttp://www.vet-centrum.cz autobusem na stanici Na Havránce, jede tam 165 a ještě jeden, ale nevim kterej , vylezeš u takovýho velkýhou autosalonu, ten obejdeš a dáš se ulicí doleva a uvidíš takovej domeček co má na plotě sošku pejska je to kousek od tý zastávky.\nod nettle » 21 bře 2007 23:09\nDženkuji A ještě že teda otravuju nevíš kdy tam Paní doktorka Mikulcová je?\nod Sfings » 22 bře 2007 08:55\nnettle: bývá tam po, st, pá, ale už se mi xkrát stalo, že si to nějak promíchaly s kolegyňkou. Doporučuju určitě zavolat.\nod Bethan » 22 bře 2007 13:13\nPřesně tak, jediný co je istý je, že tam nebude v út, to operuje ve stodůlkách. Jinak sem jí tam zastihla i ve čtvrtek, ale taky se mi stalo, že tam v pondělí nebyla...tak se objednej - stejně je tam jinak hrozně narváno - a výslovně si řekni o Mikulcovou.\nod Sfings » 22 bře 2007 16:20\nBethan píše: Přesně tak, jediný co je istý je, že tam nebude v út, to operuje ve stodůlkách. Jinak sem jí tam zastihla i ve čtvrtek, ale taky se mi stalo, že tam v pondělí nebyla...tak se objednej - stejně je tam jinak hrozně narváno - a výslovně si řekni o Mikulcovou.\npřesně tak, taky jsme párkrát u ní byli ve čtvrtek. Ale opravdu si vysloveně řekni o Mikulcovou - poprvé se nám podařilo, že jsem to asi nezdůraznila moc rázně, táhnu se tam přes celou Prahu, protože to mám dost daleko a byla tam místo ní kolegyně.\nod Bethan » 22 bře 2007 16:22\nTak ona kolegyně neni specialistka, ale taky se k nim chovala hezky a když šlo o základní věci jako zánět průdušek a tak, tak se chytala\nod Sfings » 22 bře 2007 16:24\nBethan píše: Tak ona kolegyně neni specialistka, ale taky se k nim chovala hezky a když šlo o základní věci jako zánět průdušek a tak, tak se chytala\nAle joo, kolegyňka se moc snažila. Tím jsem nechtěla říct nějakou stížnost. Ale Mikulcová je zkrátka třída, té se nikdo nevyrovná. Už jsem myslela, že se s tím mým trdlem můžu rozloučit a dostala ho z toho. Sice za dlouho, ale dostala... Ale radši ťukám.\nRe: Dobré a ŠPATNÉ veterinářky - Praha\nod Lady.Blackie » 02 bře 2008 23:59\nMikulcová mi strohá zrovna nepřijde, s myšem se mazlila a ještě mi vyprávěla o jejím potkanovi. A péče perfektní.\nod nevi » 03 bře 2008 00:10\nS MVDr. Mikulcovou mám stejnou zkušenosti, ono dost záleží v jakou dobu tam jdeš a jaký je den. Kupodivu když jsem týden a půl po tom čekárnovém srazu byla s Danou na kontrole, tak si na nás dobře vzpomínala, ale vůbec se netvářila že by jí to vadilo... a mimochodem myslím že je zatížená na husky rexíky\nA já osobně si raději poslechnu informace na rovinu. Dozvědět se někde, že dvouletí potkani jsou příliš staří na operaci a že s malým nádorem se nedá nic dělat, a dva týdny po smrti potkana (na otravu krve z nekrozy z toho jediného nádoru) zase jinde, že i dvouapůlletí se operují, pokud jsou v dobré kondici, je fakt na houby.


Positive and Classy: 2015\nVystavila Mia v 12:04 1 komentář:\nNa začátku měsíce jsem se oficiálně přestěhovala do Prahy a začala chodit do školy. Mám za sebou první týden školy a jsem nejvíce nadšená. Nevím, jestli to je tou pauzou od školy nebo tím, že to je něco nového nebo jsem si prostě vážně dokázala vybrat něco co mě bude bavit, ale doufám, že mi to vydrží, tak držte pěsti.\nStuduji teda International Business. Trochu jsem se bála studia v angličtině, když jsem nevěděla, co od toho čekat, ale teď mi to nejvíce vyhovuje. Dokonce když jsem musela jít na přednášku v češtině jednoho nepovinného předmětu, který jsem si zapsala navíc a který bych jinak nestíhala kvůli mému rozvrhu, tak mi to připadalo úplně divné, když na náš profesorka mluvila česky.\nVystavila Mia v 23:12 1 komentář:\nPondělí a úterý jsem strávila v nedalékém univerzitním městečku Berkeley u kamarádky. První den jsme se podívaly do downtown, prošly si campus univerzity a samozřejmě jsme měly milion věcí, které jsme si chtěly říct..\nZašly jsme si na oběd do thajské restaurace a dobře jsme udělaly.. Jídlo bylo výborné.\nVystavila Mia v 7:13 Žádné komentáře:\nVystavila Mia v 17:28 3 komentáře:\nVystavila Mia v 20:35 3 komentáře:\nVystavila Mia v 11:46 3 komentáře:\nVystavila Mia v 20:57 Žádné komentáře:\nVystavila Mia v 21:34 1 komentář:\nVystavila Mia v 16:14 Žádné komentáře:\nMůj únorový ladybox:\nVystavila Mia v 18:23 Žádné komentáře:\nTuhle značku mi doporučila kamarádka a já se do ní naprosto zamilovala. I když nejde o nejlevnější kosmetiku, musím přiznat, že v US má peněženka tolik neplakala jako teď v ČR. Ceny jsou tady často vyšší. Jaká ironie. Taky z pohledu zákazníka nevím o obchodech, které by nabízely výhodné nabídky tak, jak jsem byla zvyklá v Americe.\nTehdy jsem objednávala Clinique makeup přes Macy's pro kamarádku a rovnou si přibrala i jeden pro sebe na zkoušku.\nJako dárek k nákupu jsem dostala rovnou celou testovací sadu té značky a dvě kosmetické taštičky k tomu:\nVystavila Mia v 13:08 Žádné komentáře:\nWhat's up? Tuhle frázi jsem nikdy neměla ráda. Když se mě ze začátku někdo na tohle zeptal, jako\nprvní mě napadlo, jaká je na tohle vůbec správná odpověď. Mám říct, jak se mám, nebo jaký jsem měla den, co je nového, nebo co ... ?\nPokud tohle někdo použil při pozdravu ,,Hey, what's up?" stačilo říct zpátky ,,Hi, how are you?", obejmout člověka a to bylo vše. Nikdo nečekal odpověď. Oni to berou jako součást pozdravu, nezajímá je, jak se máte. Když už tak člověk řekne good a tím to končí.\nNěkoho může zaskočit, že se vás bude snažit obejmout cizí člověk. Amíci totiž dávají takový krátký hug (objetí) místo pusy na tvář. Když jsem tam přijela, byl to trochu šok. Ex au pair mě představovala kamarádce a ta mě chtěla obejmout a já tím, jak jsem to vůbec nečekala, jsem se zrovna otočila a šla si pro věci, abychom mohly vyrazit ven. Nechala jsem ji tam stát s napřaženýma rukama a ony se začaly smát. Pak mi to vysvětlily, že taky to pro ně byl nezvyk ze začátku. Nemluvě o tom, jak mě představovala kamarádovi vysokému černochovi a ten se ke mně vrhnul a já nevěděla, jestli uskočit nebo rovnou utíkat. A pak jsem si zvykla. Objímala jsem všechny a nějaká pusa mě ani nenapadla.\nVystavila Mia v 19:01 2 komentáře:\nVystavila Mia v 17:54 1 komentář:\nVystavila Mia v 22:02 Žádné komentáře:\nDnešní ráno mi přišel email, že mi právě zveřejnili článek na jednom webu zaměřeném na cestování v USA. Měla jsem velkou radost.\nOslovili mě už asi před měsícem přes můj předchozí blog a já se dala do psaní. Vyvolalo to ve mně plno vzpomínek - zejména když jsem procházela všechny fotky a vybírala je k článku.\nDneska vás tedy netradičně přesměruji na článek jinam:\nTaky tenhle krátký příspěvek využiju k tomu, abych poděkovala všem, kdo chodí ať už na tento blog a nebo ten předchozí o USA. Občas od vás dostanu pár emailů a vždycky mě moc potěší! Díky! :)\nVystavila Mia v 17:00 Žádné komentáře:


Úklid, který byste měli dělat každý den – Príma receptář.cz\nDub 2118 Autor: Claudie Kornelová\nDomácí práce se občas dokážou nahromadit až do toho bodu, kdy to vzdáme dříve, než vůbec začneme. My vám ale nyní přinášíme profesionální tipy a kroky přímo od úklidových firem, které vám každodenní domácí práce o mnoho usnadní. Uklízení ještě nikdy nebylo tak zábavné a snadné!\nKaždodenní úklid vám pomůže od nečistot. Zdroj foto: Pixabay.com – klimkin\nPrvním a nejdůležitějším krokem při každodenním úklidu je, abyste se podívali na každou místnost v domě a vytvořili si kontrolní seznam priorit. Tím máme na mysli, abyste si vytvořili body činností, které tam chcete udělat (umytí oken, vyluxování atd.) a po jejich dokončení si je mohli odškrtnout ze seznamu.\nVytvořte si seznam úkolů. Zdroj foto: Pixabay.com – congerdesign\nMinimalizujte možné rozptýlení\nPři práci není nic horšího, než když vás začne něco rozptylovat a vy zkrátka odejdete od rozdělaného. Vypněte si proto televizi, hovory nechte nahrát na záznamník a do místnosti si přineste všechny potřebné čistící prostředky, abyste zabránili zbytečným výletům pro ně. S úklidem začněte odshora (odstranění pavučin, prachu) a postupně se propracovávejte až dolů (čištění koberce, vytírání podlahy).\nPokud někde vidíte špínu, nečekejte další týden, než se ji nahromadí ještě více – zkrátka ji ihned odstraňte. Věřte, že odstranění čerstvé nečistoty je mnohem rychlejší, než té, která má čas se usadit. Nechte všechny členy rodiny, aby si stlali postel sami. V každé koupelně (pokud jich máte víc) nechte koš na špinavé prádlo.\nPřipomeňte své rodině, že pokud špinavé prádlo do koše vloží ihned po svléknutí, budou pak mít mnohem více času na příjemnější aktivity, než hledání špinavého prádla mezi čistým v jejich pokojích. Před spaním ukliďte obývací pokoj a pusťte myčku na nádobí. Díky tomu začnete čistě každý další den.\nUklízejte za pochodu. Zdroj foto: Pixabay.com – Myriams-Fotos\nSprávná organizace a zbavení se nepořádku pomůže každé domácnosti vypadat dobře. Pravidelně proto procházejte skříně a zbavujte se věcí a předmětů, které již nevyužíváte a nebo nebudete potřebovat. Darujte staré oblečení, elektroniku a nábytek charitativním organizacím nebo lidem, kteří to potřebují. V kuchyni si nechte košík na poštu, noviny a klíče od auta, aby byly vždy na stejném místě.\nÚklid pokoje po pokoji\nI ten nejuklizenější dům potřebuje občas větší očistu. Zde je jednoduchý seznam, který pomůže vaší domácnosti, aby se dostala do špičkového stavu.\nPokoje vyžadují velkou péči. Zdroj foto: Pixabay.com – Free-Photos\nUmyjte a navoskujte dřevěné podlahy\nVytřete vinylové podlahy\nVyčistěte chladničku a spíž\nUmyjte okna zevnitř i zvenčí\nOprašte parapet – ale dejte pozor, aby se prach nedostal do vzduchu\nVyčistěte koupelnové zrcadlo\nUmyjte žaluzie – nejlepší je použít nařízlou houbičku na nádobí\nTěžké závěsy nahraďte lehčími nebo průhlednějšími pro nový vzhled\nVyčistěte a opravte čalounění\nVyluxujte polštáře od prachu\nVyluxujte a umyjte podlahu pod skříněmi a dalším nábytkem\nShromážděte nepoužívané/malé/staré oblečení a darujte ho\nVyluxujte a jemně otřete dno skříně\nOtřete prach z polic\nZavěste vonící sáček, který skříň osvěží a odstraní můry (nejlepší je například s vůni levandule)\nPosypte koberec jedlou sodou a nechte ji přes noc účinkovat. Ráno vyluxujte. Soda krásně odstraní pach zašlého koberce či jiné nevábné vůně. Pro všechny vchody do vašeho domu si pořiďte vchodové rohože, které zachytávají nečistoty. Díky tomu nebudete muset vytírat a luxovat podlahu tak často.\nŠťítky: byt, domácnost, dům, kuchyň, nábytek, okna, pokoje, prach, úklid


Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří Meziboří IČO 27312151 kontakty (15.12.2018) | Finance.cz\nSpolečenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří Meziboří IČO: 27312151\nTato stránka obsahuje výpis dat z různých rejstříků pro firmu Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří, která sídlí v obci Meziboří a bylo jí přiděleno IČO 27312151.\nVýpis obsahuje aktuální i historická data z obchodního rejstříku (Justice.cz) včetně sbírky listin a živnostenského rejstříku (RŽP). Pokud firma Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří má i datovou schránku, pak zde naleznete i údaje o její datové schránce.\nFirma s názvem Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří se sídlem v obci Meziboří byla založena v roce 2006. Společnost je stále aktivní. V jejím vedení se dosud vystřídalo 8 osob.\nZákladní údaje o Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří IČO: 27312151\nKrajský soud v Ústí nad Labem 19.1.2007\nSpolečenství vlastníků jednotek 19.1.2007\nKontakty na Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří IČO: 27312151\nObory činností Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří IČO: 27312151\nVedení firmy Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří IČO: 27312151\nOkružní 230, Meziboří 435 13\nOkružní 229, Meziboří 435 13\nOkružní 231, Meziboří 435 13\nOkružní 232, Meziboří 435 13\nod 15.11.2006 do 15.11.2006\nod 24.11.2011 do 8.11.2012\nod 24.11.2011 do 24.2.2014\nod 24.11.2011 do 12.2.2014\nod 24.2.2014 do 24.11.2016\nod 25.2.2014 do 24.11.2016\nod 24.11.2016 do 19.9.2017\nSbírka Listin Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří IČO: 27312151\nHodnocení Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří\nVýpis dat pro firmu Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří obsahuje pouze taková data, která lze dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, zveřejňovat i bez souhlasu subjektu těchto údajů.\nvýpis firmy Společenství vlastníků jednotek obytného domu čp. 229, 230, 231, 232 v Okružní ul., 435 13 Meziboří, 27312151 na obchodním rejstříku\nSpolečenství vlastníků jednotek domu Máchova 231/14,232/16 v Ústí nad Labem - 25464477 - Ústí nad Labem , Máchova 231\nSpolečenství vlastníků domů č.p. 230 a 231 v Kosově Hoře - 75077949 - Kosova Hora 230


Cetan & Diamond | Bobík a Dája :-)\nCetan & Diamond\nMistrovství AUO v agility 2018\n5 prosince, 2018 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nStejně jako loni, i letos jsme se s Dájou vydaly do Ratenic, kde se každý rok tradičně pořádá MR australáků v agility. Letos vyšlo dokonce přímo na moje narozeniny 🙂\nDen předem se jako vždy konal závod KCHBO Open, kterého jsem se účastnila jak s Dájou, tak i s teriérem (aby mu to nebylo líto). Zatímco s Dájou jsem v podstatě trénovala závodní parkury (takže jsme končili se třemi diskvalifikacemi za opravenou výdrž na zónách), s teriérem jsme se do toho opřeli a vedlo se mu báječně. V zkoušce jsme se sice diskli, ale v jumpingu doběhl na 3. místě a v agility open dokonce na místě 1. Celkově se v poháru KCHBO umístil na 2. místě 🙂 Druhý den už běhala jen Dája. Začínalo se běhy družstev, kde jsem nastoupila po boku Monči, která běhá s naší ségrou Gaty. Dále jsme byly v týmu s Eliškou a Briou a Péťou a Fly. No a protože máme všechny blue merle šílence, naše družstvo neslo název „Modrý čůzy“ 🙂 Dájence totiž doma už pomalu jinak než Čůzenko neříkáme 🙂\nV jumpingu se povedlo doběhnout čistě Monče i Elišce, já s Dájou jsme běh nakonec dokončily, bohužel 2 shozené laťky a odmítačka těsně před koncem (ach ty moje nervy). Nicméně 3 běhy dokončené s touhle bilancí stačily na neuvěřitelné první průběžné místo. Což ovšem znamenalo, že jsme se dostaly do situace, kterou nikdo nenese dobře – ve finále agility jsme nastupovaly jako poslední a já s Dájou dokonce jako poslední v týmu. Modlila jsem se jen, aby holky přede mnou doběhly tři a nebylo rozhodování na nás. Zákon schválnosti je mrcha a samozřejmě se scénář opakoval, první dva týmy doběhly, třetí ne, Dája rozhodne… Už na druhé překážce jsme se málem diskly, ale nějakým zázrakem jsem Dájenku uřvala zpět. Nakonec z toho byl běh jen s chybou za nástupku na kladině a tím jsme našemu týmu pojistili vítězství. Dája se tak po boku ostatních stala mistrem v družstvech pro rok 2018 🙂\nV jednotlivcích už mi docházela energie a začala se hodně ozývat záda, se kterými jsem delší dobu marodila. I tak jsme ale oba běhy doběhly, mnohdy mě Dája zachránila, protože jsem neběžela na 100% a i tak mě v tom nenechala. V jumpingu nás o první místo připravila shozená laťka na předposlední překážce, což zamrzí, ale přesto jsem byla ráda, že jsme doběhly. V agility by nakonec čas taktéž stačil na první místo, bohužel spadla 1 laťka v půlce parkuru. Celkově tedy v součtech 7. místo v jednotlivcích, ale s nejrychlejším časem. Třeba ty latěčky jednou vydrží nahoře, když je to potřeba 🙂 Nicméně na tu bídu, co to odpoledne bylo, jsem opravdu vděčná, že to Dája zvládla a zaběhly jsme. Dostala jsem úžasný narozeninový dárek. Díky Dájenko :-*\n4 května, 2018 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nUž dlouho jsme o sobě nedali vědět, více než rok 🙂 Naprosto to ale odpovídá tomu, jak hektické teď vše máme. Zkusím to trochu napravit.\nV roce 2017 jsme s Dájou přestoupily do kategorie A2 a po pár měsících jsme složily potřebné zkoušky pro přestup. Do A3 jsme se vydaly v létě a první rok na šampiona už má úspěšně složený. Pilujeme teď tedy na závodech detaily a další zkoušky budeme moci skládat zas až od října 2018.\nBobík složil v dubnu 2017 první 2 zkoušky do A3, pak mě 10 měsíců napínal, aby v únoru 2018 složil během dvou dnů zbylé 3 🙂 Prostě teriér… Přestoupili jsme hned a už na třetích závodech složil první zkoušku pro šampiona – což se mi nikdy ani nesnilo. Jsem na něj opravdu neskutečně hrdá a považuju tohle za náš životní úspěch 🙂 Myslím, že překvapuje neustále a to nejenom mě.\nBobík v roce 2017 složil zkoušky HtM1 a MD1 na výborně a tím pádem získal titul Master of Dogdancing 1. Je to prostě borec 🙂 Na dvojky se zatím nechystáme a možná si někdy střihneme nějaký ten závod, ale to se uvidí…\nDája složila HtM2 i F2 na VD (poslední zkoušky, co nám chybí) a kvůli štěkání na place se nám výborná prostě nedařila urvat. Daly jsme si pauzu a uvidíme, zda se ke zkouškám někdy vrátíme, abychom i toho MoD 2 dodělaly. Zatím to ale pro mě není priorita.\nNaopak jsem se začala věnovat posuzování, prošla jsem hospitacemi a letos v květnu jsem získala licenci R1 pro posuzování zkoušek 1. stupně. Musím říct, že mě to opravdu baví a jsem ráda, že se mohu na dogdancing koukat i z druhé strany placu. Dává mi to hodně i jako závodníkovi.\nTomuhle sportu jsme asi propadli aktuálně nejvíce hned vedle agility. Začala jsem sama hodně běhat a stal se ze mě nadšenec 🙂 Bohužel se to neobešlo bez zdravotních problémů, a tak mi letos už 2 závody utekli. Nicméně jsme se účastnili Jarního Votvíráku, 1. kola Nativia Challenge, v loňském roce dogbiatlonu všech kol (v Praze se nám povedlo krásné a smolné umístění 4. místo z cca 70ti závodnic) a Honu na Václava. Pokud vše půjde dobře, budeme se letos účastnit ještě posledního kola Nativie a na podzim dogbiatlonového seriálu. Láká mě i železný pes a Hard dog race, ale uvidíme, co na to moje záda řeknou 🙂 běhám s Dájenkou, ale pohrávám si s myšlenkou zapojit i Bobíka. Já mu prostě pokoj jen tak nedám 🙂\nLoni pouze jeden závod na BPD, bohužel neumím házet 🙂 Házíme si pro radost a letos se snad alespoň 1x někam zase podíváme, spíš to beru ale jako zpestření.\nKrom tohohle bych ráda vyrazila i na nějaký dogtrekk, možná zkusíme zase někdy ovce a chci se vrátit i k obranám… Času je ale málo, a tak uvidíme, jaké budou příležitosti. Nejvíc si teď ve volném čase užíváme s Dájou výběhy na volno, vždycky se snažím doběhnout k nějaké nádrži nebo k řece, aby si mohla i zaplavat a snažíme se udržovat v dobré kondici.\n10 ledna, 2017 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nV roce 2016 jsme se opravdu nenudili. Dáje se povedlo složit neuvěřitelných 11 zkoušek a vytancovala si titul MoD1. Bobík se znovu vrhnul na dogdancing, složil MD1 a už se pokouší o HtM1. V A2 už se blíží standardním postupkám, což byl doposud náš největší problém 🙂\nProtože minulý rok byl pro nás velice úspěšný a bohatý na zážitky, vytvořila jsem krátké památeční video 🙂\nVidea ze závodů, zkoušek a tábora\n13 října, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nvideo z Rokycan, 2x zkouška LA1, 1. a 4. místo\nzkouška DwD2 na výborně\nzkouška MD2 na výborně\nBob a MD1 na výborně\nDáji tréninkové video z Nových Hradů – tady jsme poprvé spojili slalom 🙂\nDáji video z letní intenzivky, kde se učila zónové překážky a další…\nAgility on and on\nPoslední dobou to vypadá, jako bychom zanevřeli na naší hlavní aktivitu, kterou agility jsou, ale opak je pravdou 🙂\nV průběhu roku jsem s Bobem jezdila poměrně často, snažila jsem se alespoň 2x do měsíce vyjet, aby měl možnost se srovnávat se závodním prostředím a přijmout ho pomalu jako to tréninkové. Myslím, že se nám to docela daří, i když jeho výkony nejsou jen vzestupné tendence a občas má výkyvy. Celkově se ale Bobíkův projev na parkuru mnohem zlepšil, dnes už můžu s jistotou říct, že ho agility baví! Sice není a nikdy nebude patřit mezi rychlejší psy, sice občas nějakou zónu skočí, protože prostě chce, ale má snahu běžet dopředu a co se týče nového handlingu a povelů, pochopil je velice rychle a myslím, že jsme se konečně začali chápat tak nějak vzájemně 🙂 Já vím, co ukazovat a co k tomu říkat a on má před každou skočkou poměrně jasný signál k tomu, co má udělat.\nMezi největší úspěchy z letošní sezóny určitě počítám super zaběhnuté běhy v Německu, kam jsme se vydali poprvé. Zajeli jsme do Weidenu, kde jsme se potkali i s Marinou a Rustym (tatínek Dáji) a Bobík si zde vyběhnul druhé místo ve zkoušce A2, bohužel ale kvůli skočenému áčku nebyla zkouška postupová, rychlost měl ale moc pěknou.\nMoc hezky zaběhal i ve Ždírci, kde opět valil krásně dopředu, na postupovku to nestačilo, ale obecně jsem z něj měla skvělý pocit.\nNo a i když to tak na začátku léta nevypadalo, v září se nám přidal další do party a závodit začala i Dájenka 🙂 Nevěděla jsem, kdy vyběhneme, protože v létě jsme teprve začali učit zóny a slalom se dal dohromady až na táboře v září, ale nakonec to holčička pochopila vše velice rychle a už 24.9. stála na startu v A0 ve Ždírci a 28.9. jsme se účastnili poprvé v oficiální kategorii LA1 závodů v Mladé Boleslavi. Svou závodní kariéru začala Dájenka samozřejmě třemi diskvalifikacemi, ale ne její chybou, psovod prostě pořád nestíhá 😀 Vše jsme si ale vynahradili na druhých závodech v Rokycanech, kde po bouřlivém jumpingu, kdy jsem musela s Dájou odejít (trošku se nám splašila a začala bourat), vyběhala 2 postupové zkoušky do LA2. V obou bězích byla 1 chybka, jednou mou vinou a předčasnou radostí, shodila poslední laťku, po druhé shodila element na zdi, ale bylo to při těžkém točení a budiž jí to odpuštěno 🙂 V druhém běhu si dokonce odvezla 1. místo a já se poprvé v životě proběhla po parkuru se psem rychlostí vyšší než 5 m/s! A jo, je to opravdu mazec 😀\n26 září, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nPřes léto jsme domyslely sestavy a dopilovaly cviky na další dvě dogdancingové zkoušky. Dája se tedy nyní může chlubit dalšími dvěmi výbornými, a to DwD2 a MD2. Jsme tak v půli cesty k master of dogdancing 2.\nBobík ale taky nelenil a složil zkoušku MD1 na výborně, navíc v Pet Center hale, kde je pro něj nejobtížnější prostředí. Chybí mu tak už jen HtM1, aby i on získal talířek Mastera 🙂\nDája má Mastera!\n4 května, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nJe to tak, moje úžasná holčička složila všechny 4 zkoušky na výborně a 24.4.2016 splnila podmínky pro titul MoD1 🙂 Jsem na ní moc pyšná.\nChyběla nám oprava F1 a vůbec poprvé jsem já i ona nastoupila na HtM1, obě zvládla jít hned za sebou a na výborně. A byla opravdu pozorná, neroztěkaná, moc se mi to líbilo.\nDogdancing v Českých Budějovicích\n3 dubna, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nAč se to zprvu zdálo jako bláznivý nápad, jet si pro dva disky až do ČB, Dájulka nakonec překvapila a odvezli jsme si splněnou zkoušku MD1 na výborně a F1 nám opět utekla výborná o jeden bodík 🙂 Už si začínám myslet, že to plesnivka dělá schválně 😀\nNe vážně, jsem na holčičku moc pyšná, byl jí teprve rok a cvičí moc krásně 🙂\nDája slaví 1. narozeniny\n24 března, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nDáji dogdancingová premiéra\n27 ledna, 2016 ruzickovalucie\tNapsat komentář\nDája oslavila 24.1. 10 měsíců a jak jinak než stylově 🙂 Účastnila se prvních postupových zkoušek z dogdancingu. Nastoupila do divize Dances with Dogs a Freestyle. Freestyle nám bohužel nevyšel v časovém limitu, ale DwD1 složila Dájulka na výborně 🙂 Jsem na to moje štěně neskutečně pyšná. Poprala se s novým prostředím a rozhodčími statečně, rozhodně líp než Bobík, který se opět při zkoušce MD1 disknul 😀 Vzdali jsme asi po 10ti vteřinách 🙂\nZa fotky děkujeme Martinovi Ďoubalíkovi\nBobík a Dája :-)


Linka důvěry | Vaše NEMOCNICE v srdci Ostravy\nMotto LDO: Spojení a propojení věcí je starší než jejich oddělování. I lidé byli nejdříve spolu…\nLinka důvěry – nepřetržitě\nJsme registrovanou sociální službou pro oblast telefonické krizové pomoci dle zákona o sociálních službách č. 108/2006 Sb. Poskytujeme telefonickou krizovou pomoc nepřetržitě (24 hodin denně) široké dospělé veřejnosti (osobám od 18 let), včetně osob s psychickými nebo somatickými obtížemi, v krizových situacích.\nNově poskytujeme několikrát měsíčně krizovou intervenci i v anglickém jazyce pro cizí státní příslušníky. Viz rozpis Linky důvěry plus.\nVyužijte naši linku i v této době, která na nás vyvíjí enormní tlak. Je zde souběh epidemie covidu a válečného konfliktu na Ukrajině. Je to psychicky komplikovaná situace, která nás ovlivňuje každodenně v prožívané přítomnosti, u některých i ve vzpomínkách na minulost a současně i ve fantaziích pro budoucnost. Je to něco, co je někdy v popředí našeho psychického prožívání, ale velice často také vytrvale na jeho pozadí. Můžeme zažívat bezmoc, depresi, vztek, hrůzu, smutek. Je v pořádku, když tyto pocity s někým sdílíme. Ne vždy však tuto možnost máme. Také třeba nechceme zatěžovat své okolí. V tom případě můžete společně s Linkou důvěry sdílet starost, bolest, nejistotu, ale také hledat řešení a pomoc při obnově svých zdrojů. Služba se může osobně týkat vás, ale možná máte v okolí někoho, o kom si myslíte, že by kontakt s naší službou potřeboval také.\nMohou to být emoční ztráty, úmrtí v rodině, sebevražedné tendence, vyrovnání se s nemocí nebo hospitalizací, aktuální vztahové konflikty, osamělost. Pomáháme nalézat vhodné formy pomoci při dlouhodobě zatěžujících situacích ve vztazích, rodině, práci. Jsme nápomocni při hledání řešení u počínajících i dlouhodobějších závislostí volajících nebo v jejich okolí. Jsme tady pro situace, kdy volající aktuálně pociťuje potřebu dostupného odborného a současně lidského kontaktu, který je pro něj bezpečný. Bezpečnost volajících je dána jejich anonymitou a z naší strany dodržováním etických pravidel (pdf, 260 kB).\nJak a kdy nás můžete kontaktovat?\nProvoz LD je nepřetržitý (24 hodin denně). Je pro nás přirozené, že voláte v noci nebo o víkendu. Pokud pracovník Linky důvěry Ostrava Váš hovor nepřijímá, důvodem je, že se věnuje klientovi, který LD kontaktoval před Vámi. V takovém případě prosíme o strpení a zavolání později. Kontaktovat nás můžete na výše uvedeném telefonním čísle. Pokud v telefonu uslyšíte sdělení „váš hovor bude přesměrován“, tak jde jen o technické opatření, kdy nemůže být hovor z důvodu covidu poskytován přímo z našeho pracoviště. Službu ale vždy poskytuje pracovník LD.\nHovor je zpoplatněn běžným telekomunikačním tarifem. Před voláním na mobil LD si, prosím, přečtěte naše upozornění (pdf, 129 kB). Na sms neodpovídáme, nevoláme zpět.\nNěkolikrát měsíčně nabízíme možnost cílenějšího kontaktu se specializovaným odborníkem v oblasti duševního zdraví formou Linky důvěry plus. Anonymita volajícího i služby je zachována.\nLinka důvěry plus je pro Vás v červenci 2022 k dispozici v těchto termínech:\nAdiktolog – možnosti terapie závislosti látkové i chování (06:00 – 18:00)\nStředa 13.07. Klinický psycholog – duševní poruchy a možnosti psychoterapie (18:00 – 06:00)\nÚterý 19.07. Adiktolog – možnosti terapie závislosti látkové i chování (06:00 – 18:00)\nKlinický psycholog – duševní poruchy a možnosti psychoterapie (06:00 – 18:00)\nFriday 01.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nCrisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nFriday 08.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nSaturday 09.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nFriday 22.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nSunday 24.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nSunday 31.07. Crisis intervention also in English (18:00 – 06:00)\nCo když se vám obtížně telefonuje?\nPro klienty, kteří upřednostňují elektronickou formu komunikace, nabízíme chat a e-mailový kontakt.\nChat Linky důvěry Ostrava je také určen pro osoby starší 18 let a je k dispozici každý pátek od 20:00 do 23:00 a každou neděli od 9:00 do 13:00. Dialog můžete vést na adrese http://elinka.iporadna.cz/. Tuto službu provozujeme ve spolupráci s Internet poradnou Olomouc (www.internetporadna.cz).\nLinka důvěry Ostrava pracuje také jako internetová poradna pro oblast duševního zdraví. Byla první LD v České republice (1997), která takovou službu prostřednictvím e-mailu poskytovala. Na vaše dotazy odpovídáme do 7 pracovních dnů. Reagujeme na každý dotaz, který nám zašlete na emailovou adresu: linka.duvery@mnof.cz.\nKdo s vámi hovoří, chatuje, odpovídá na váš e-mail?\nNáš tým je tvořen interními a externími pracovníky. V souladu s pravidly pro provoz linek důvěry je v hovoru zachovávána vzájemná anonymita. V našem týmu pracují psychologové, psychiatři, sociální pracovníci a jiní odborní pracovníci z oblasti pomáhajících profesí s příslušným vzděláním pro tuto práci. Průběžně se vzděláváme a máme podporu formou supervize. Pokud nám sdělíte své podněty a připomínky k naší práci, vždy s nimi dále pracujeme. Ročně v průměru řešíme více než 3 600 krizových telefonických kontaktů, 35 emailů a 170 intervencí prostřednictvím chatu. Takže pokud nás kontaktujete, není to něco nezvyklého.\nLDO pracuje nepřetržitě od 10. 9. 1990. Podíleli jsme se na vytvoření etických kodexů pro LD v ČR. Naším zřizovatelem je Městská nemocnice Ostrava. Jsme součástí komunitní sítě sociálních služeb města Ostravy pro oblast duševního zdraví, které nás také významně finančně podporuje. 1. června 2011 byla Krajským úřadem Moravskoslezského kraje LDO udělena registrace sociální služby pro oblast Telefonická krizová pomoc. V roce 2016 jsme byli zařazeni do Krajské sítě sociálních služeb Moravskoslezského kraje. Spolupracujeme s Územním střediskem záchranné služby Moravskoslezského kraje v oblasti tísňového volání. Od 1. ledna 2019 jsme k dispozici našim klientům 24 hodin denně.\nPartneři pro zajištění provozu Linky důvěry:


11.5. (19 dnů) – V režimu nouzového stavu už logistici najeli přes 100 000 kilometrů a přepravili více než 500 tun materiálu. Od března zabezpečili několik vykládek letadel a následnou distribuci zdravotnických potřeb, přepravili tuny dezinfekčních prostředků a dalšího materiálu.\n12.8.2017 – Místo dresů si oblékli vestu s ocelovými pláty a místo na hřiště vyrazili do přírody. Řeč je o neovyklé letní přípravě pardubických basketbalistů, na níž se velkou měrou podíleli pardubičtí logistici. Právě ti sportovcům v minulých dnech připravili intenzivní vývik, kde nechybělo stavění přístřešků, příprava stravy, noční přesun se zátěží a mnoho dalších překvapení. Instruktoři bojové přípravy 14. pluku logistické podpory strávili s hráči nejvyšší české basketbalové soutěže dva dny.\n19.10.2015 – Pod záštitou Mnohonárodního centra pro koordinaci logistiky se tento týden v ČR koná setkání Stálé skupiny partnerských logistických expertů na oblast logistického zabezpečení členských zemí NATO. Ve středu skupina zavítala do Centra zabezpečení zahraničních operací a mimořádných stavů v Pardubicích, kde si prohlédla, jakým způsobem probíhá logistické zabezpečení zahraničních operací a přeprava vojenského materiálu a techniky po železnici.\n29.7.2017 – Do pondělí 31. července jsou přes území České republiky naplánovány postupné návraty části jednotlivých prvků logistického zabezpečení U.S. Army ze cvičení Saber Guardian 2017 v Maďarsku, Bulharsku a Rumunsku.\nPraha stahuje nové tramvaje, mají závady na kolech\n23.9.2011 – Dvaadvacet tramvají Škoda ForCity nevyjede od soboty v Praze na koleje. Důvodem je závada, která se objevila na kolech u některých souprav, jež mají na tachometru více než dvacet tisíc kilometrů, informovala mluvčí dopravního podniku (DP) Ilona Vysoudilová.\n7.12.2010 – Středeční stávky zaměstnanců státní a veřejné správy se podle odborů zúčastní 100.000 lidí. Dalších 100.000 ji má podpořit. Stávka bude celodenní. Její konec a počátek se bude řídit pracovní dobou na jednotlivých pracovištích.\n18.8.2011 – Armáda bude v příštích letech kvůli úsporám potřebovat zhruba o 100 obrněných vozidel méně, než kolik jich nakoupila nebo objednala, uvedl deník E15, podle něhož to vyplývá z Bílé knihy o obraně. Obrněnce za miliardy tak podle něj může potkat stejný osud jako bitevníky L-159, pro které armáda nenašla uplatnění, a tak skončily zakonzervovány v hangárech.\n13.11.2014 – Po několikaletém půstu, kdy vláda škrtala obranné výdaje, má armáda naději, že bude moci zase více utrácet. A je při chuti. Mohli se o tom ve středu přesvědčit poslanci branného výboru. Zástupce náčelníka generálního štábu František Maleninský na zasedání výboru představil plán, co by chtěla armáda v příštích deseti letech pořídit. V souhrnu by to měla být technika a zbraně za víc než 100 miliard korun.\n8.11.2016 – V minulém týdnu jsem se účastnil nelepší logistické konference v zemi. Nesla název LOGISTICS RIDE a i přesto, že se konala v Ostravě, přijeli na ni lidé z celé republiky. Důvod? Pořádali ji sami logistici, odborníci z Logistické akademie nevychovávající akademiky, ale praktiky.