zeptej se polly: „Nemůžu dělat příležitostné“ - Rada\nFoto: (FREELENS Pool) Matthias Graben / Getty Images\nPokud mě ještě jednou požádá o „něco neformálního“, něco hodím. Je to více než jen vyčerpání. Jsem naštvaný.\ndebbie se znovu přehřívá\nV posledních několika letech jsem byl na 40 letech, protože jsem byl svobodný. Nejprve jsem náhodou chodil přesně to, co jsem potřeboval. Zkoušel jsem příležitostné vztahy hrstkou časů s chlapci, se kterými jsem měl chemii, ale uvědomil jsem si, že mě jen kvůli sobě cítili špatně. Vždycky jsem si byl tak bolestně vědom toho, že jediným důvodem, proč se mnou tito kluci mluvili, bylo to, že jsem je nechával spát se mnou. Nebylo to, jako bychom byli přátelé. Nebylo to, jako by mě měli rádi jako člověka, nebo si mysleli, že jsem zajímavý, nebo udělali jediné hovno, co jsem udělal nebo co jsem řekl. Cítil jsem se jako sexuální panenka. To by se mohlo zlepšit, kdyby byl sex dobrý, ale bylo to přinejlepším průměrné. Snažil jsem se ignorovat pocity a okořenit sex, ale nic nefungovalo.\nUvědomil jsem si, že z toho nic nedostávám, takže jsem okamžitě diskvalifikoval každého muže, který hledal něco vážného. Tato strategie nešťastně selhala, protože jsem zjistil, že diskvalifikuji všechny. Mám pocit, že když kluci slyší „vážný“, myslí si, že žádám, abych si je vzal na místě. Chtěl bych vědět, že pokud prvních pár měsíců půjde dobře, mohl bych očekávat, že nakonec bude mít přítele. Chci jen vědět, co je na stole.\nNedávno jsem potkal chlapa. Šli jsme na několik rande a já jsem na něj okamžitě narazil. Nebylo to jen to, že zaškrtl všechny mé krabice „pěkné“ a „roztomilé“ a „nežije v suterénu své matky.“ Už jsou to roky, co jsem chodil na rande s někým, s kým jsem měl tolik společného, a díky tomu jsem se cítil zajímavý a poslouchal. Samozřejmě jsem brzy zjistil, že chce jen něco neformálního. Místo toho, abychom ho okamžitě vystřihli tak, jak jsem obvykle dělal, jsme o tom měli velmi dospělý rozhovor. Řekl jsem mu, proč nenávidím neformální vztahy. Řekl, že to chce prozatím udržovat příležitostně, ale řekl, že vztahy byly vždy cílem a že mu bude nakonec otevřeno.\nMám pocit, že jsem upadl do pasti pronásledování vztahu mrkev, kterou nikdy nedostanu. Vím, že mi to asi bude ublíženo, ale ještě jsem to nezavolal, protože vím, že to nedokážu lépe. Chtěl bych si užít někoho, kdo se do něčeho zamiloval, a žít v tu chvíli a doufat v to nejlepší, ale také ho nesnáším za to, že mě v této pozici na prvním místě.\nCítím se, že moje jediné možnosti jsou být sám, nebo prostě mít rotující obsazení kluků do prdele, zatímco doufám, že jeden z nich by se nakonec mohl rozhodnout pozvat mě k emocionálnímu spojení. Jdu-li touto cestou, dostanou ode mě všechno, co chtějí, a nedostanu nic, co chci. Cítím se bezmocný a jednorázový, jako kdyby měli veškerou moc, a nesnáším to.\nUž to nechci dělat, ale také bych se nechtěl vzdát opětovného zamilování. Existuje jiná možnost? Jak se nezlobím každého chlapa, který nechce uvažovat o něčem jiném než o náhodném sexu?\nVážení, vážně naštvaní,\njet lag lék přírodní\nDostanete přesně to, co chcete, dokud nebudete dost stateční, abyste o to požádali.\nNejste dost statečný, abyste o to požádali, dokud si nebudete jisti, že si to zasloužíte.\nNevíte, že si to zasloužíte, dokud nežijete svůj život tím, že PŘESNĚ PŘESNĚ PŘESNETE, co chcete.\nV tuto chvíli si nedáte přesně to, co chcete. Nechcete být s mužem, který chce pouze příležitostný sex, nedbale, s kýmkoli, kdo o tom má příležitost. I když tenhle chlapík, se kterým chodíte, poslouchá a ukazuje se, i když je zábavný a zábavný, bolí vás jeho poslechem a jeho ukázáním a zábavou. Jeho dobrými vlastnostmi mohou být také zbraně, protože to, co vám říkají, je: „To opravdu nemůžete mít; neměli byste se to ani snažit cítit; opravdu tu nejsi; na vašich potřebách nezáleží. “ Když s ním trávíte čas, uslyšíte v hlavě stejná slova: „Nejsi dost dobrý, abys získal, co chceš. Jste odsouzeni. “\nDokážu říct, že jeho zbraně fungují, protože píšete: „Vím, že mi to asi ublíží, ale ještě jsem to nezavolal, protože vím, že nemohu dělat lépe.“ Vaše současné přesvědčení, že jste odsouzeni k jakémukoli přímému projevu toho, jak škodlivé může být strávit čas s někým, kdo vám nedovolí ukázat se, být statečný a být velký a být celek, aniž byste vždy vyplňovali místnost zřeknutím se odpovědnosti : NEMÁME LÁSKA, MYSLÍ. TOTO NENÍ SKUTEČNÉ, MYŠLI. PROSÍM, NEZÁVISLEJTE NA MNĚ\nJak jsme do prdele přistáli v tomto světě, kde si všichni kuřata nechají dát svůj dort a také ho sníst, a všichni stateční a otevřený srdcí musí zavřít a chytit kotník? Teď se na tebe zlobím. Co je špatného na naší rozbité kultuře, na našem rozbitém vesmíru, že hluboce drsná, nervózní, eskapistická zvířata jsou jaksi vnímána jako nejvhodnější přeživší, kteří se mohou volně potulovat a uvádět své požadavky? Mezitím jsou ti silní a odvážní, aby věřili v lásku a ukázali svá srdce, potrestáni opakovaně?\nNeříkám, že tam není mnoho, mnoho slabých zvířat, která se schovávají v lásce a vyžadují loajalitu, než to bude odůvodněno, a potrestají ty, kteří chtějí experimentovat a žít život na volném výběhu. Neříkám, že potřební, náladoví, ctižádostiví, represivní, zmatení jednotlivci tam nejsou a dávají závazek špatné jméno. A také neříkám, že tam nejsou statečná, idealistická, volně žijící zvířata, která vyslýchala jejich přesvědčení a dospěla k závěru, že náhlý spěch naší kultury k celoživotnímu závazku je nezdravý a nereálný a často končí zklamáním, rozvodem, a dokonce i finanční krachu.\nLáska - jako umění, jako mít děti, jako podstoupit velká rizika, jako dýchat ve vzduchu a věřit v tento den v toto pozdní datum v historii Země - je iracionální. Hluboko iracionální. To je součástí toho, co je na tom tak skvělé. Zamilujeme se jako nic pod sluncem. Opouštět sebe a také věřit v sebe natolik, aby zůstal přítomen tváří v tvář potenciálnímu opuštění, ukázal své plné já a také se snažil vypadat trochu mladistvěji, než se cítíš uvnitř? To je hodně dobré. A to nemluvě o strachu, surovém strachu z lásky, hlubokém strachu, že jste nemilovaní, strachu, který vytváří napětí, strachu, který způsobuje, že se vaše pokožka otřese. Je to nejlepší věc. A když preventivně prohlašujete, že je vše příležitostné, vždy, bez ohledu na to, bez ohledu na to, kde se silnice otáčí, bez ohledu na to, jak se mění počasí, bez ohledu na to, jak se najednou ocitnete v ohni? Je to jako když se ráno probudíte a vložíte na oči šátek. Je to jako vytrhávání poslední kapitoly z knihy, než ji začnete číst. Je to jako zapečetit se v plastu a pochovat se v podzemí jen proto, abyste se necítili něčím neočekávaným, něčím, co vás vzrušuje nebo rozzuří nebo smutně či zranitelně.\nLáska je volba být přítomen. „Chci jen příležitostné věci“ je volba, která má být upřímná, což respektuji, a také bezpečné, k čemuž méně respektuji.\nNáročné jen příležitostné věci vás oba dostanou do těsného malého kuřecího dvora v přesný okamžik, kdy celý svět může být váš. Chápu, že odmítnutí spáchat může být způsob, jak zůstat svobodný a nic nespěchat. Ale když jste tváří v tvář s jinou osobou, říkat této osobě: „Tak moc nechci a vůbec nechci nic“, je stejně absurdní, jako když řeknete té osobě „Chci každou zatracenou věc, podepište tuto smlouvu hned teď, okamžitě mi sdělte celý svůj život. “ Když čelíte cizímu člověku, musíte nejprve žít uvnitř otazníku. Stále můžete říci: „Nevím přesně, co chci, a možná nebudu moc chtít, ale možná chci víc než trochu.“ Stále můžete říci: „Bojím se lásky, ale věřím v lásku, ale nejsem si jistý, zda se mohu dopustit nebo dokonce že věřím v závazek.“ Mám větší respekt k „Zamiloval jsem se a snažím se být otevřený, ale můj život je komplikovaný a nejsem si jistý, co v tuto chvíli chci.“ Dokonce si vážím „chci tě, ale tajně doufám, že se ukážeš, že jsi zklamáním, takže se nemusím v mém životě ukazovat ani měnit, jen proto, že začnu potřeba vy.'\nNemusíme se však prosazovat věcmi, které ostatní říkají o tom, že váhají, mají strach nebo cagey, Seriously Angry. Existuje jen tolik různých vysvětlení, proč se nechtějí brát vážně. Nechci být neúctivý a kategorizovat je jako kuřata. Žít a nechat žít. Ale pro naše účely? Všechny důvody, proč se bojí nebo váhají či realisticky či komplikovaně nebo napůl, spadají do stejné kategorie: NE DĚKUJEM. I když vím, že dobří lidé jsou čestní v tom, co mohou a nemohou ve světě lásky dělat, i když váš současný chlap zní jako dobrý, čestný člověk, nechci na něj příliš tvrdě myslet nebo rozumět ho tak dobře. Protože pak musíme zpomalit cestu a poslouchat někoho, komu nakonec nezáleží. Jsem si jistý, že je skvělý. Ale jakmile opravdu začnete věřit tomu, že VYZÁŽETE, ŽE MŮŽETE MÍT VÁNO, nebude pro vás nic, moucha na zdi, skvrna chuchvalce v másle, malá překážka, která se snadno dostane z cesty a pak zapomněl.\noblečení pro rozhovor 2016\nA pokud jste v této věci s tímto lhostejným mužem, bolíte sami sebe. Dokud ho kurvaš, říkáš: „Nikdy nebudu mít cenu zpomalit, nikdy nebudu osobou, pro kterou se ukážeš, nikdy na tom nezáleží. Nikdy vás nebudu zajímat, zda je vaše filozofie správná nebo špatná. Protože jsem někdo, kdo si vezme cokoli, co jí je dáno, i když to nechce. Jsem někdo, koho nakonec zraníš. Vím, že nemůžu být lepší než tohle. “\nTo je to, co chci, abyste místo toho řekli: JSME VĚTŠÍ NEŽ TOTO.\nJsem větší než tohle. Řekni to nahlas teď. Věřím v lásku a nezasloužím si nic jiného než lásku. Pokud se bojíte brát vážně, pokud se bojíte zamilovat se, pokud dáváte přednost zavázání před očima před očima, pokud dáváte přednost rozsvícení světel před sexem, pokud chcete tupé smysly, než ochutnáte večeři, pokud dáváte přednost výtokům zřeknutí se práv a uzavírání smluv, než začnete velký skok, pak pro mě nejsi ten pravý. Chci někoho, kdo je odvážný a ohleduplný, jako jsem já. Chci někoho, kdo ví, jak je tento svět rozbitý, jako já. Chci někoho, kdo uznává, jak je naše kultura zkroucená a zmatená, a kdo se odváží žít mimo špatné trendy a hluboce idiotské vládnoucí diktáty této kultury. Chci někoho, kdo mě vidí jasně, protože vím sám. Jsem divoký, statečný a brilantní a nebudu se spokojit s méně než s někým, kdo zná svou vlastní surovou sílu a potenciál tak, jak to dělám. Jsem vystrašený a smutný a zlomený a nebudu se spokojit s méně než s někým, kdo dokáže vydržet, jak jsou vystrašení, smutní a zlomení.\nJsme jen zvířata a nemáme tu moc času. Jsme jen zvířata, která se drží našich krátkých životů na této smutné, zkázané planetě. Ty to víš a já to vím, vážně naštvaná. Musíme být čestní, jasní a pravdiví a věrní ostatním lidem, kteří to vědí. Bůh žehnej zbytku těchto odsouzených zvířat, která to nevědí, kteří to nevidí jasně, kteří to nemohou cítit hluboko v jejich kostech. Bůh jim žehnej. Nechte je žít, ale chtějí žít. Chceme žít mezi naléhavými a odvážnými. Chceme být hluboce milováni těmi, kdo věří v lásku. Nebudeme se spokojit s méně, protože vypořádání s méně by znamenalo cítit se méně. Chceme cítit všechno.\nVím, že je to trochu moc, Seriously Angry. Jakmile začnete požadovat přesně to, co chcete, vy bude také moc. Je to však velmi efektivní proces třídění. Udržuje nesprávné lidi v cestě. Začnou vypadat jako moucha na zdi, trochu másla v másle. A Hádej co? Dostanete přesně to, co chcete. Možná nebudete připraveni na pravou lásku. Zvažte to. Možná se příliš bojíš. Můžete to odmítnout. Možná budete muset Učit se jak přijmout někoho, kdo vás skutečně miluje. Buďte však připraveni na tento problém brzy. Protože do otevřených paží létají brilantní věci.\nA dokud nepřijdou? Vězte ve svém srdci, že vám nebude ublíženo a že dokážete lépe. Nikdy nepřestávejte věřit, že se znovu zamilujete. Je mi jedno, jestli máš 99 let: Věř. Protože víra v lásku je dobrý způsob, jak žít, když hodiny tikají dolů. Je to dobrý způsob, jak ochutnat vzduch a cítit stisk oblohy, zaplnit prostor v tento slavný, odsouzený den. To je, jak se cítí být elektrický, bzučivý, okouzlující, pohotový, delirantní, skutečný věřící. To je radost. Osamoceně nebo se společností, nyní nebo později, je to jediný způsob.\nÚčastníci byli šokováni, když zjistili, že wellness summit ve výši 5 700 USD byl Rip-Off\nZde je to, co Elon Musk údajně nosil na sex párty, o nichž tvrdí, že si neuvědomil, že byl sex párty\nTyto čokolády jsou pro vás lepší než M&M\n10 tajemství společného života ve studiu, aniž by se navzájem řídili Crazy


Spojené státy rozšířily protiruskou černou listinu - Tiscali.cz\n11. 4. 2014 22:29 - Aktuality autor: Alina Holušová\nAmerické firmy s nimi nesmějí obchodovat, jejich účty v USA banky zmrazí a ministerstvo zahraničí jim nevydá víza ke vstupu do USA.\nSpojené státy a Evropská unie po ruské anexi vydaly seznam osob, převážně ruských, ukrajinských a krymských politiků, kterým zakázaly vstup na své území a zmrazily jim majetek.\nČerný seznam Spojené státy od té doby několikrát rozšířily. K rozsáhlejším ekonomickým sankcím se západní státy neodhodlaly. Washington i Brusel daly Moskvě na vědomí, že tvrdá opatření by následovala po ruském útoku na východ Ukrajiny.\nTagy: Rusko USA Spojené státy sankce Krym\n22. 1. 2019 20:08 - Magazín - 0


Slevový kupón 3+1 zdarma v e-shopu Brunomarret.cz | KuponSlevovy.cz\nPřejít do obchodu Brunomarret.cz\nNakupte v e-shopu Brunomarret.cz se slevou 3+1 zdarma.\nObjednejte si v e-shopu Brunomarret.cz, prodejce Dealkovina, jakékoliv tři lahve vína. K nákupu vám přidáme navíc 1 růžové víno jako bonus zdarma.\nFrancouzské Dealko víno Bruno Marret zlepšuje kvalitu života všem, kteří nemohou nebo jen nechtějí pít alkohol, ale zároveň si chtějí užívat jedinečné chuti a blahodárných účinků vína. Na rozdíl od konkurenčních nealkoholických vín se jedná výhradně o vysoce kvalitní vína bez jakýchkoliv přídavků moštu, cukru či aromat. Díky velmi šetrnému procesu dealkoholizace zůstávají ve víně jeho původní chutě a vůně, ale obsah alkoholu je menší než u běžného pomerančového džusu. Dealko víno Bruno Marret si tak bez obav mohou dopřát všichni od řidičů, přes sportovce až po těhotné a kojící ženy.\nAlkohol a kouření, Potraviny


Nestrezena.cz Jak mít plné rty - Nestrezena.cz\nToužíte po tom mít plné rty a nechcete kvůli tomu navštěvovat plastického chirurga? Pak vyzkoušejte několik triků, kterými své rty můžete také zvětšit a udělat je plnější. Stačí na to pár minut a uvidíte, jaké zázraky se svými rty dokážete.\nKartáčkem můžete masírovat rty přibližně 2 minuty. Abyste nemasírovaly rty na sucho, tak použijte balzám na rty, nebo kokosový olej, který má velmi dobré účinky. Klidně rty zvláčněte i kapkou olivového oleje. Pokud takto budete rty masírovat, tak je do dvou minut opticky zvětšíte.\nPoužívejte tužku na rty\nKonturovací tužka vaše rty dokonale vykreslí, vykouzlí krásný tvar a navíc také rtěnka na ústech díky konturovací tužce, vydrží mnohem déle.\nKonturovací tužku má spousta z nás, ale jen malé množství žen ji používá. Přitom je to velká škoda, protože konturovací tužka je skvělým pomocníkem. Opticky si díky ní můžete své rty skvěle zvětšit. Pro lepší efekt naneste na rty nejprve make-up a pudr a poté až konturovací tužku. Make-upem a pudrem zakryjete pravou linii rtů a můžete je velmi snadno dokreslit a zvětšit podle sebe.\nCo se týká rtěnky, tak tady se dá sehnat rtěnka, která přímo opticky rty zvětší. Zeptejte se na ni ve své oblíbené drogerii. Při koupi této rtěnky zvolte neutrální odstín. Nejlepší je ten, na kterém je napsáno Nude.\nSkvěle také působí lesky na rty, které taktéž vaše rty opticky zvětší. Rozhodně nepoužívejte rtěnky, které rty zmatní, ale naopak sáhněte po těch, které leskem dodají třpyt. Nesahejte po lescích, které jsou tmavé, ale volte raději přirozené odstíny. Vůbec neuděláte chybu, pokud sáhnete po bezbarvém lesku.\nDobré je také použít rozjasňovač, který taktéž vaše rty opticky zvětší a dodá jim na objemu.\nDopřejte si krásné a sexy rty bez zákroku plastického chirurga. Velmi pěkně budou vaše rty vypadat, pokud budete vědět jak na ně a pokud je správně nalíčíte.


Baskeťačky Sokol Kladno - Přátelské turnaje - Kožlany - průběh a výsledky turnaje\nÚvod » Přátelské turnaje » Kožlany - průběh a výsledky turnaje\nKožlany - průběh a výsledky turnaje\nKladno X Prosek = 32:15\nKladno X BaK Plzen = 11:22\nKladno X Tachov = 48:15\nKladno X DBK Kozlany = 15:56\nKladno X Kralupy n. Vltavou = 14:37\nNáš tým se umístil na 6. místě (z devíti týmů).\nPdrobnější informace o celém průběhu turnaje naleznete v příloze níže "Vysledkovy servis MKKC 2011"\nVysledkovy servis MKKC 2011\nPár slov trenéra:\nHodnocení turnaje v Kožlanech:\nPrvní letošní turnaj proběhl v Kožlanech 9. - 11. 9. Z devíti zúčastněných družstev jsme se umístili na 6. místě. Vzhledem k tomu, že bylo málo hráček ročníku 99 a 2000, museli jsme spojit své síly s nejmladšími mini.\nTurnaje se účastnily hráčky Jana Pilařová, Aneta Říhová, Daniela Dryjáková, Tereza Vondrová, Monika Šímová, Tereza Kloudová, Marie Dembinná, Sára Bokšová, Daniela Kronusová, Eliška Malíková, Aneta Zimolová, Petra Libertová, Karolína Tesárková, Marcela Mišková, Bára Bušková, Šárka Perseinová a Jitka Pilařová.\nPrvní utkání :Kladno - Prosek: 32:15\nJ. Pilařová 8 b., T. Vondrová 2 b., M. Šímová 2 b., T. Kloudová 6 b., Miri Dembinná 2 b., D. Kronusová 10 b., P. Libertová 2 b.\nStaří známí z pražského přeboru, loni nás hodně potrápili, doufám, že letos jim to všechno vrátíme. Při zlepšeném zakončování by naše vítězství mohlo být i výraznější.\nDruhé utkání: BaK Plzeň - Kladno: 22:11\nD. Dryjáková 2 b., T. Kloudová 1 b., M. Dembinná 2 b., S. Bokšová 4 b., D. Kronusová 2 b.\nVěkově i vzrůstově velmi vyrovnané družstvo Plzně, účastník žákovské ligy, atleticky i basketbalově dobře připravené. Pod dojmem vítězného utkání s Prosekem a s dostatkem sil dovolím si tvrdit, že jsme je potrápili.\nTřetí utkání :Kladno - Vlčáci Tachov: 48:15\nJ. Pilařová 7 b., A. Říhová 8 b., D. Dryjáková 6 b., M. Šímová 3 b., T. Kloudová 3 b., M. Dembinná 14 b., S. Bokšová 2 b., D. Kronusová 2 b., P. Libertová 2 b., M. Mišková 2 b., B. Bušková 2 b.\nVlčáci byli velmi šikovný a velmi mladý tým. Přetlačili jsme je výškou a silou. Kladem tohoto utkání byla možnsot dát větší prostor mladším hráčkám.\nČtvrté utkání :DBK Kožlany Kralovice - Kladno: 56:15\nJ. Pilařová 4 b., M. Šímová 2 b., M. Dembinná 4 b., S. Bokšová 5 b.\nV sestavě domácích bylo několik velmi šikovných kluků, a ti nepřipustili jakoukoliv komplikaci z naší strany.\nPáté utkání: Kladno - BK Kralupy Junior: 14:37\nA. Říhová 4 b., D. Dryjáková 2 b., M. Dembinná 2 b., S. Bokšová 6 b.\nLekce z efektivity, běhali jsme rychle a hodně, ale koše dávaly Kralupy.


10 způsobů, jak milovat psa, nás může naučit milovat své tělo | CZ.Superenlightme.com\nWorried rodiče často přicházejí do mé kanceláře psychoterapie a přemýšlel, jak učit své děti mít zdravý postoj k jejich těl. Tito rodiče slyšeli jejich dospívající a pre-dospívající dělat poznámky jako ‚Nenávidím svoje stehna,‘ nebo ‚já jsem tak tlustá a hrubý,‘ nebo ‚Proč jsem trénovat ve stejné výši jako ostatní kluci a nikdy se svaly?‘ Oni také sledovat, jak jejich děti, aby nezdravé volby s jídlem, zanedbávání spánku a hrbit se studem a tělesné self-nenávist. Tito rodiče se obávají vývoje poruch příjmu potravy, užívání steroidů a špatnému fyzickému zdraví. Chtějí učit své nádherné děti, jak se milovat a respektovat jejich těla.\nCelá myšlenka milovat své tělo, nicméně, je matoucí. Co to vůbec znamená milovat své tělo? Jednoho dne, když jsem šel náš pes kolem bloku, mi to došlo. Milovat naše tělo je hodně jako milující psa:\nMilující naše těla se rozumí uvedení respekt, hodnotu a význam na fyzické potřeby pro pravidelné krmení, čerstvý vzduch, pohyb a dotyk. Stejně jako zanedbání na hodnotu těchto potřeb je kompletní odmítnutí psa, to je také kompletní odmítání našeho těla.\nMilovat své tělo znamená investovat čas a energii do budování neverbální, jedinečný a neustále se vyvíjející vztah. Jako psi, každý z našich těl má své specifické potřeby a preference, které se mění v průběhu doby, ale nemá slovo pro komunikaci těchto potřeb. V důsledku toho se přijít na to, co naše tělo potřebuje má trvalý vztah budování, s trpělivostí a pozorností.\nMilovat své tělo znamená, uznává, že žijí v přítomném okamžiku. To znamená, že musíme být ‚velký‘ mozek pro ně - ty, kteří vidí velký obraz a předvídat důsledky rozhodnutí. Stejně jako bychom neměli nechat náš pes jíst dvě libry syrového cookie těsta, někdy je třeba rozlišovat mezi krátkodobým přáními našich těl a jejích skutečných potřeb, a možná bude muset říci ne některé z touhy našeho těla.\nMilovat své tělo znamená vynaložení kontrolu prostřednictvím respektu a spolupráce. Ani psi, ani těla jen to, co řekneme jim. Musíme mít realistická očekávání a pak dát jim podporu, konzistenci a pokyny k dosažení těchto očekávání. Když ne ‚chovat,‘ že to není tak, že jsou špatné. To je to, že jsme špatně je podporován k těm chování, nebo že máme nereálná očekávání.\nMilovat své tělo znamená přijmout, že jsou takové, jaké jsou. Bez ohledu na to, jak málo doga sní, bude to nikdy nebude Chihuahua. Bez ohledu na to, kolik cvičení čivava dostane, bude to nikdy nebude německá doga. Můžeme buď akceptovat, že naše tělo je v podstatě určitý tvar a velikost, a stát se nejzdravější našeho ‚plemene‘ nebo můžeme žít v neustálém popírání reality a frustrace s našimi těly.\nMilovat své tělo znamená, že pacient s čas potřebný k přizpůsobení různým rutiny a neznámém prostředí. Stejně jako je pes neklidný se změnou, a tak jsou naše těla - i když je to ‚dobrý‘ nebo fun změna. Během a po přechodu, musíme být podpůrná a jemný s našimi těly.\nMilovat své tělo znamená přijmout, že všechny subjekty, jako všichni psi, mají fyzické nečistoty, vady a chaotický díly. Naše těla nejsou dokonalé a čisté. Zakládá náš pocit vlastní hodnoty na tom, zda jsou fyzicky dokonalé nebo čistý je stejně absurdní jako vidět našeho psa, jak špatné má asymetrický obličej, dysplazie kyčelního kloubu, nebo zápach z úst v dopoledních hodinách. Stejně tak se snaží, aby naše tělo čisté nebo dokonalá velmi restriktivní diety nebo chronického užívání plastické chirurgie je zavádějící a potenciálně nebezpečné, protože by to bylo pro psa.\nMilovat své tělo znamená, že se snaží v našich silách, aby jejich použití jako bičování příspěvky pro náš hněv o jiných věcí v našem životě. Stejně jako špatný den nebo špatný pocit o sobě nás může vést, aby se stal naštvaný s naším psem (jen za to, že pes!), Jsme také mohou zaměřit náš hněv a frustraci na našem těle, vinit je ze všeho, co nás trápí. To je nespravedlivé a škodlivé.\nMilovat své tělo znamená dostat zpět to, co jsme dali dovnitř. Stejně jako nám náš pes splatí s loajalitou a vitality, když pečujeme o své potřeby, naše těla odrážejí péči, kterou bychom investovat do nich. Čím více budeme poskytovat vyrovnaný život pro naše tělo, bude více vyvážený, klidný, stabilní, spolehlivé a naše těla být pro nás.\nMilovat své tělo znamená, že to, co můžeme, abychom se o ně starat, a zároveň uznává, že existují omezení naší schopnosti na jejich ochranu. Jako pes, naše těla onemocní, i když se snažíme v našich silách, aby se o ně postarat. Také nikdy žít dost dlouho, věk při náhlých skoků a umírají dříve, než jsme připraveni pustit.\nVětšina z nás se nic o tom, jak milovat naše tělo nikdy neučil. Mnozí z nás jsou ztraceni v moři médií a sociální tlaky vypadat určitým způsobem a konfliktní a nerealistický ‚odborník‘ poradenství o tom, jak být zdravá a bez příznaků onemocnění. Když se modelovat a naučit tyto základy zdravého těla vztahu ke svým dětem, může být důležitou součástí pomoci jim (i vám!) K posunu směrem k udržitelnému zdraví a pohodu. A i když vaše dítě obrátí oči nebo oči a neustále si stěžují na tuku stehen nebo úzkými rameny, nebo odmítá dostat z pohovky a vzít na procházku, být jisti, že děláte, co se dá vložit semena těla jde do psychika vašeho dítěte, a že v určitém okamžiku bude tato semena kvést.\nJak mohu léčit nevolnost související s úzkostí?


Krásné finále se stříbrnou tečkou na závěr - Děčín\nKrásné finále se stříbrnou tečkou na závěr\nDěčínský postup do finále byl doslova „vykoupen krví“ – v semifinále s Prostějovem po soubojích s rozehrávačem Ventou nejprve odkulhal John Boyer a nepříjemného koňara v souboji se stejným hráčem inkasoval i Ell Sanders. Oba klíčové rozehrávače nakonec zranění do sobotního finále nepustilo, takže pozice mozku týmu připadla na dvojici Lubo Stria – Honza Bejček. Hostující kouč kvůli cizinecké kvótě i menším zdravotním lapáliím nechal na lavičce v civilu duo Chester Simmons – Drew Naymick.\nAbsence dvou klíčových jedniček týmu však na Děčínu zprvu utkání nebyla vůbec znatelná, jelikož úvodní trojka Luba Strii nalila Děčanům krev do žil a na konci 2. minuty po Pomikálkově trefě z pole jsme vedli již 7:0. Nymburští hráči se rozkoukávali pomaleji, ale děčínský tlak se jim podařilo otupit a již na začátku 4. minuty srovnával pod košem osamocený Benda na 7:7. Další průběh úvodního kvartálu byl velmi vyrovnaný a ani jednomu z týmů se nepodařilo výrazněji utrhnout – vše již nasvědčovalo tomu, že Burkeova trojka uzavře první čtvrtku, přesto se i přes velmi těsnou obranu ještě prosadil Abrams a snížil děčínské vedení na dva body – 21:19.\nDruhou desetiminutovku sice otevřela trojka benjamínka Honzy Bejčka na 24:19, ale v následných čtyřech minutách na kurtu kralovali Lvi, kteří díky Abramsově trojce otočili v čase 14:53 skóre na 26:28 a donutili Pavla Budínského vzít si oddechový čas. Ten borce v bílých dresech evidentně zklidnil, ti zároveň na výbornou plnili defenzivní povinnosti a sladkou odměnou jim byl vydařený závěr první půle – nejprve se v 19. minutě prosadil zpoza perimetru Pomikálek a stejnou mincí doslova „dorazil“ hosty (i když byl Nymburk veden opět oficiálně jako domácí celek) v úplném závěru pokračovatel slavného jména Bejček, který i přes nejtěsnější možnou obranu reprezentanta Pumprly skóroval a zajistil svému celku poločasové vedení 38:36.\nDěčínský celek střelecky táhli v první půli Tomáš Pomikálek (14 bodů) a také teenager Honza Bejček (8) – na straně Lvů byl nejproduktivnějším borcem rozehrávač Adrian Abrams se 13 body.\nPo návratu ze šaten začali hosté vlažněji a naši hráči toho využili – sice až ve 23. minutě vstřelil vůbec první koš druhé půle Lubo Stria (trojku na 41:36), aby v následném nymburském postupném útoku vyprodukoval Wilson útočný faul a rozzlobený lodivod Ron Ginzburg si vzal time. Zvyšující se tlak Válečníků však bohužel po této minutové prodlevě oslábnul – nejprve čtyřmi body v řadě během 24. minuty snižoval Benda na 43:42 a na konci minuty 26. srovnával z pole „žolík“ Sokolovský na 44:44. Na děčínských hráčích se již pomalu začínala projevovat i únava z náročného programu a absence dvou klíčových borců – přesto stav 47:50 po třiceti minutách nám stále dával naději na výhru…\n…a i první body čtvrté čtvrtiny byly z rukou našeho playmakera – dvě šestky proměnil po faulu Sokolovského Luboš Stria – 49:50. Právě faulující nymburský kapitán však o chvíli později začal pokládat základy k výhře svého celku – na začátku 34. minuty trefil první trojku (po ní měl Děčín time-out) a ihned po jeho skončení tento zkušený šutér trefil druhou a Nymburk vedl rázem dvouciferným rozdílem – 53:63. Že se o Válečnících (nejen) povídá, že se nikdy nevzdávají? – > ve finálovém klání to jen potvrdili, když ani dvě Sokolovského trojky je nezlomily – nejprve Stria zakončil rychlý protiútok a po Aličově trojce na 58:63 byla další minutová porada obou táborů vyvolána koučem Ginzburgem. V minutě 37. se ještě prosadil zpoza perimetru zřejmě svůj nejlepší zápas v děčínském dresu hrající Burke – 61:65, ale to byl také již předposlední koš našeho celku v tomto klání. Středočeši si závěr zápasu hlavně díky podkošové dvojici Nečas – Benda v klidu pohlídali a po výsledku 76:69 tak mohli začít slavit historicky šesté vítězství v Českém poháru.\nAni děčínský celek se však za předvedený výkon rozhodně nemusí stydět – jasného favorita i v okleštěné sestavě dlouho trápil a byl mu více než rovnocenným soupeřem. Více než tisícovka přítomných diváků po celé utkání hnala své miláčky za pohárovým prvenstvím a i po skončení utkání společně s hráči oslavila zisk historicky prvního stříbra! Všem fanouškům děkujeme za skvělou kulisu a podporu nejen ve finále, ale během celého turnaje – WIN TOGETHER!\nZákladní sestavy: Děčín – Stria, Pomikálek, Alič, Jakub Houška, Pavel Houška\nNymburk – Lenzly, Křemen, Pumprla, Benda, Wilson\nStřelci: Burke 17 (+ 7 doskoků a 5 získaných faulů; validita 25; trojky 3/3, TH 6/6), Pomikálek 15 (+ 6 doskoků), Alič 14, Stria 12 (+ 4 získané fauly), Bejček 8, P. Houška 2 (+ 5 asistencí a 2 bloky), Soukup 1 – Benda 20 (+ 13 doskoků -> double-double; 4 asistence; užitečnost 28), Abrams 15 (dvojky 6/6), Sokolovský 11, Lenzly 10 (+ 5 asistencí), Nečas 7 (+ 5 získaných faulů), Křemen 5, Wilson 4, Lawrence 2 (+ 4 ztráty), Palyza 2, Pumprla 0 (ale 7 doskoků); střelba 2 b.: 33/12 – 43/26; střelba 3 b.: 24/11! – 22/5; TH: 15/12 – 14/9; doskoky: 29:37 (útočné 9:12) chyby: 19:18; ztráty: 13:10; validita: 69:94; počet diváků: 1050.\nMVP celého turnaje byl vyhlášen nymburský a reprezentační pivotman Petr Benda. Do nejlepší pětice byli vybráni hned dva děčínští borci – Ell Sanders a Pavel Houška, dále i dvojice z vítězného nymburského celku celého Final 8 – Lukáš Palyza a Petr Benda; tuto čtveřici ještě doplnil prostějovský křídelník Jamar Smith.\nPavel Budínský (trenér BK Děčín): „Dnešní zápas byl vyvrcholením celkově povedené akce, protože si myslím, že se ukázalo, že fanoušci v severních Čechách si dokážou najít cestu i na Český pohár. My jsme před dnešním utkáním řešili, zda se nám uzdraví někdo z dvojice rozehrávačů. Bohužel tomu tak nebylo, takže na dopoledním tréninku jsme samozřejmě změnili všechny naše taktické manévry a bylo jasné, že do hry bude muset na pozici rozehrávače zasáhnout Luboš Stria a osmnáctiletý Honza Bejček. My jsme chtěli odehrát utkání na maximum svých možností a myslím si, že jsme šli i nad jejich rámec. Udělali jsme zápas, který se musel všem líbit. Odehráli jsme part, ve kterém jsme byli v situaci, do jaké jsme se ještě letos nedostali. V celkovém obraze jsme odevzdali výkon, za který se nemusíme stydět. Jsou utkání a utkání. Jsou utkání, ve kterých se musíte po porážce stydět, ale to není náš dnešní případ. Všichni do toho dali veškerou energii, která jim zbyla po těch třech dnech. Pro nás získání druhého místa, což je historicky nejlepší umístění Děčína v Českém poháru, je velmi dobrá motivace do další fáze sezony a pochopitelně i ceněný úspěch. Chtěl bych poděkovat našim hráčům, fanouškům, ale i nymburským fanouškům za báječnou kulisu, protože v Děčíně je to opravdu výjimečná atmosféra v těchto utkáních.“\nRonen Ginzburg (trenér ČEZ Basketball Nymburk): „Gratuluji Děčínu k dobrému zápasu. Věděli jsme, že to bude těžký zápas, i když nebude hrát ani jeden z děčínských rozehrávačů. A možná že to bude ještě o něco těžší, protože Děčín nebude mít co ztratit. Respektuji sílu Děčína. Byl to typický finálový zápas. Pro nás byla výhra v Českém poháru splněním dalšího cíle po postupu do Last 16 v EuroCupu. Pro nás to bylo 56. utkání v sezoně, ale už se těšíme na další zápasy.“\nJakub Houška (kapitán BK Děčín): „Gratuluji soupeři k vítězství v Českém poháru. Pro nás to před zápasem nebyla lehká situace. Hodně jsme se o tom bavili, co a jak budeme hrát. Nakonec jsme to zvládli celkem dobře s tou alternací na rozehrávce. Byl to parádní zápas pro diváky, parádní zápas do televize. Bylo to to pravé vyvrcholení Českého poháru. Jsem moc rád, že jsme byli ve finále, že jsme si mohli zahrát takový zápas, protože to obohatí nás i celý Děčín. Mně se to moc líbilo hrát takové utkání. Doufám, že takové zápasy letos ještě budou, zvláště s takovou kulisou.“\nPetr Benda (pivot Nymburka a MVP finálového turnaje): „Gratuluji soupeři k výbornému utkání, neboť oba předchozí duely hrál až do koncovky, kdy jejich klíčoví hráči odehráli hodně minut. Dneska předvedli, že to utkání jen tak neodběhají a nedají nám to vítězství jen tak mimochodem. My jsme možná trochu později pochopili, že bychom měli běhat do rychlých protiútoků a soupeře unavit, neboť to jejich klíčoví hráči nemohli logicky fyzicky vydržet. To se nám podařilo ve čtvrté čtvrtině. Měli jsme převahu v rychlém protiútoku a odskočili jsme soupeři na rozdíl pěti až deseti bodů.“\n← První krok pro Milevsko → Lepšípozice.cz


Průjezd Hradcem ochromila vyteklá nafta - Hradecký deník\nHradec Králové - Proražená nádrž odtahovaného nákladního vozidla a následný masivní únik nafty na silnici zaměstnaly v pondělí dopoledne profesionální jednotku z centrální hradecké stanice.\nMasivní únik nafty v hradecké ulici Víta Nejedlého. | Foto: HZS Královéhradeckého kraje\nDo ulice Víta Nejedlého musela vyjet také speciální technika, která se využívá při úniku nebezpečných látek - chemický kontejner a kontejner na likvidaci ropných látek.\n„Vytékající kapalinu z nádrže se podařilo hasičům brzy zastavit, k ohrožení životního prostředí nedošlo. Nafta se dostala pouze na komunikaci, kde ale zasáhla plochu asi 50 krát 12 metrů. Tam, kde se tvořily ve vyjetých kolejích na silnici kaluže, hasiči naftu odčerpali, zbytek povrchu zasypali sorbentem,“ uvedla k události mluvčí krajských hasičů Martina Götzová.\nProvoz na komunikaci byl po dobu likvidačních prací stažen do jednoho jízdního pruhu.


Dámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR velikost: 44 : ALTISPORT.cz\nDámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR\nDámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR velikost: 44\nNOVINKA! Dámský svetr ALTISPORT GINA - celorozepínací svetr se stojáčkem. Lze využít jako druhou nebo třetí vrstvu, pro náročné sportovní aktivity i na běžné nošení. Poskytuje výbornou tepelnou izolaci v chladném počasí, má dokonalý střih, designovou nášivku na rukávu a vrchní kryt zipu pro ochranu brady a krku. Dvě přední kapsy na zip. Velmi oblíbení módní norský vzor!\nVideo k produktu Dámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR velikost: 44\nHodnocení majitelů "Dámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR" Před 6 dny\nSvetr je pěkný, barvy jsou výraznější než na obrázku. Jen doporučuji objednat o číslo větší velikost, protože je málo pružný. Jinak jsem spokojená, nebudu vracet. Vezmu si pod něj jen něco tenkého.\npěkná mikina, příjemný materiál\nDobrá kvalita, velikost odpovídá, velmi rychlé vyřízení objednávky.\nteplý, sedí výborně.\nZobrazujeme pouze hodnocení, ve kterých majitelé 'Dámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 RŮŽOVÁ VZOR velikost: 44' přidali i slovní popis.\nDámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 BÍLÁ VZOR\nDámský svetr ALTISPORT GINA ALLW15030 TYRKYSOVÁ VZOR


Louky na prodej Nespeky | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka louky na prodej Nespeky denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si louky na prodej Nespeky než Vás někdo předběhne.\nKategorie louky na prodej Nespeky se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele louky na prodej Nespeky neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je louky na prodej Nespeky právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné louky na prodej Nespeky\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii louky na prodej Nespeky, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující louky Nespeky, a to louky na prodej Nespeky, pronájem louky pronájmy luk Nespeky, Louka Nespeky na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii louky k prodeji Nespeky nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích pozemky Nespeky, pozemky k prodeji Nespeky, pozemky k pronájmu Nespeky, Pozemky Nespeky na dražba.\nDalší lokality v okolí louky na prodej Nespeky\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii louky na prodej Nespeky, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr louky na prodej Nespeky. Určitě lépe naleznete louky na prodej Nespeky, který hledáte.


archiweb.cz - Rekonstrukce frýdlantského náměstí\natakarchitekti | Jiří Janďourek\nDopravní řešení:Stanislav Koleník\nAdresa: Náměstí Tomáše Garrique Masaryka, Frýdlant, Česká republika\nInvestor:Městský úřad Frýdlant\nPoužitím tří typů dlažeb, dvou druhů kamene a kladení byly v ploše náměstí odlišeny různé typy prostorů. Náměstí bylo realizováno jako bezbariérové s výjimkou povrchů parkovišť .\nCentrální část náměstí je z výše zmíněných důvodů zcela volná. Této obdélníkové ploše ale zároveň celému náměstí dominuje kašna se sochou Albrechta z Valdštejna. Kašna, přetékají obří mísa z liberecké žuly, ve své hladině odráží siluetu sochy Valdštejna, postaveného na samostatném žulovém podstavci vedle kašny. Bronzová socha z původní Valdštejnské kašny z roku 1914 spolu s novou kašnou tvoří nedílnou osvětlenou kompozici. Dominanta náměstí je situována při jeho severní straně na ose Kostelní ulice a opticky rozděluje centrální část na dvě poloviny. Rozdělení náměstí může být výhodné pro různé provozní využití, v případě konání trhů nebo pořádání koncertů a divadelních představení. Centrální část náměstí je jasně definována výraznějším typem tmavé čedičové dlažby, novým veřejným osvětlením a městským mobiliářem (informační tabule, lavičky, koše, stojany na kola, pítko...) umístěným po jeho odvodu. V jednolité čedičové ploše lze nalézt půdorysnou stopu bývalé radnice vyskládanou z původních čedičových kostek. Základy renesanční radnice byly objeveny při realizaci náměstí během archeologického výzkumu.\nProstor před současnou radnicí, v severozápadní části náměstí, je reprezentativní plochou pro shromažďování obyvatel. V jeho volné části vedle čtyř dřevěných stožárů vlajkoslávy se znakem města lze umístit mobilního pódium.\nDo drobné žulové dlažby chodníků okolo centrální části náměstí se abstraktním způsobem promítá historická parcelace náměstí. Komunikace pro automobilovou dopravu a parkovací stání na severo-východní a jiho-západní straně náměstí jsou od pěších komunikací odlišeny jiným typem kladení žulových kostek.\nPár poznámek na vysvětlenou\nREAKCE NA P. GREGARA\nVíce staveb od VLADIMÍR BALDA architekt atakarchitekti


PURE SKIN FOOD - Organický čistící a detoxikační olej\nOsvobodí Vaši pokožku od nečistot a make-upu!\npro jemnou jasnou a zářivou pleť\nČištění pórů do hloubky aneb klíč ke krásné pleti!\nČistící pleťový olej čistí do hloubky pórů a je šetrný k pokožce. Ani voděodolný make-up nemá šanci. Olej se spojí s nečistotami a vy ho jednoduše znovu smyjete.\nTento způsob čištění pleti olejem se doporučuje pro všechny typy pleti. Prospívá zejména mastné a skvrnité pokožce, neboť má antibakteriální a zároveň hojivé účinky a reguluje produkci kožního mazu. U suché pleti zároveň poskytuje intenzivní hydrataci. U extrémně suché pleti je však lepší olej pouze setřít čistícím tamponem a neomývat ji.\nMimochodem, každodenní čištění pomáhá také v boji proti pupínkům, které vznikají při nošení roušek.\nVýsledkem je jemná zdokonalená čistá a zářivá pleť!\npro nečistou pleť a akné, pro suchou pleť\nOtázky a odpovědi k tématu PURE SKIN FOOD Organic Cleansing & Detox Oil\nhodnocení pro PURE SKIN FOOD Organic Cleansing & Detox Oil (čeština)\n54 hodnocení v jiných jazycích\nZatím pouze 54 hodnocení v jiných jazycích.


K přednostem naší společnosti patří individuální přístup k zákazníkům. Naším cílem je, aby naši zákazníci byli maximálně spokojeni a snažíme se jim poskytnout ty nejlepší služby a servis. Pokud máte jakýkoliv problém s našim produktem neváhejte nás kontaktovat. Nikdo není neomylný, a tak se může stát, že se někdy něco pokazí. Pokud Vás potkala taková nepříjemnost u našich výrobků, oznamte nám tuto skutečnost a vzniklou situaci budeme řešit v co nejkratším termínu.\nProdávajícím je Bc. Andrea Jarošová, Lužická 1328/40, OPava 6, PSČ 747 06, IČ: 64605060. Kupující je subjekt, který s prodávajícím uzavřel smlouvu o koupi zboží.\nZáruční lhůta je 24 měsíců. Záruční doba začíná běžet převzetím doručeného zboží kupujícím. Záruční doba se prodlužuje o dobu, po kterou byl výrobek v záruční opravě. V případě výměny výrobku v záruční době začne záruka běžet znovu od převzetí nové věci.\nProdávající poskytuje záruku písemnou formou, a to vydáním faktury o zakoupeném zboží. Fakturu o koupi zboží zasíláme vždy emailem společně s informací o odeslání objednaného zboží.\nReklamace se vztahuje:\n- reklamace se vztahuje na vadné zboží, nesrovnalosti s parametry (barva, typ, velikost), kvalita povrchu\n- reklamace se vztahuje na zcela nefunkčí zboží\n- nefukčnost stojku hodinek (pokud výměna baterie nepomůže)\n- na praské sklíčko ciferníku hodinek (pokud se tak nestalo přepravou zboží)\n- mechanické poškození pouzdra hodinek\n- ošoupáním povrchu pásku způsobené vlhkostí, agresivním potem, chemickou látkou nebo mechanickým opotřebením\n- alergicou reakcí na materiál (běžný kov s přídavkem niklu)\n- přímý styk hodinek s vodou (v popisu každého předmětu je specifikována buď voděodolnost nebo vlhkoodolnost hodinek)\n- přímý styk hodinek a pásku s jinou chemickou kapalinou, která by mohla poškodit kvalitu materiálu\n- vada vznikla neodbornou instalací, zacházením, manipulací nebo zanedbáním péče o zboží\n- Vada vznikla provedením neoprávněného zásahu do zboží či jiných úprav\nopotřebení a vady věci vzniklé běžným používáním\nnesprávnou údržbou a používáním\nzboží, u kterého vypršela záruka dnem uplatnění reklamace vypršela-li\nVyplňte reklamační formulář, do kterého uvedete popis závady na zboží.\nZboží zašlete spolu s reklamačním formulářem a kopií faktury na adresu provozovny internetového obchodu :\nBc. Andrea Jarošová, Lužická 40, Opava 6, PSČ 747 06.\nReklamace zboží bude dle §19 odst. 3 zákona o ochraně spotřebitele vyřízena ve lhůtě 30-ti dnů od jejího uplatnění. O průběhu reklamace Vám budeme informovat emailem nebo telefonicky. O ukončení a o výsledku reklamace bude zákazník informován emailem. V případě nevyřízení reklamace v této lhůtě má spotřebitel právo na výměnu věci nebo může od smlouvy odstoupit.\nPokud je to možné, řešíme reklamace ihned.\nPoštovné při reklamaci zboží si zákazník hradí sám. Úhrada za vyřízenou reklamaci bude zaslána na účet kupujícího ve výši fakturační částky dle objednávky. Při vrácení zboží bez udání důvodů v zákonné lhůtě bude vyplacena částka na účet objednavatele ponížená o poštovné a doběrečné.\nReklamované zboží nikdy nezasílat na dobírku !!!\nKontakty pro uplatnění reklamace:\nReklamace: 603 871 326 , 777 210 290\nReklamační formulář ke stáhnutí zde


Nejlepší 12 Mobilní Casinos v Turecko 2020\nMobilní kasino v Turecku\nTurečtí obyvatelé mají zakázáno hrát mobilní kasina a účast v on-line hazardních her. Jediná forma právního on-line hazardních her je nabízena státem vlastněné sázkové společnosti IDDAA. Tento zákon vstoupil v platnost v roce 2007 a země se v poslední době začaly přijmout opatření proti jednotlivým hráčům.\nV zemi nedávno přijata opatření s cílem zabránit hráči pomocí cizí weby online hazardních her, jak mnoho lidí i nadále používat. Turecká vláda vydala zákon v roce 2013, kdy se jednotliví hráči cílené, spíše než majitelé stránek s hazardními hrami. Pro někoho hazard nelegálně v Turecku, trest v rozmezí od $ 55 až $ 278.\nMobilní Casinos v Turecko\nCherry Casino recenze\nPrávní Kasino v Turecku\nOd roku 2007, tam byl úplný zákaz všech forem hazardních her v Turecku. To zahrnuje on-line hazardních her a kasin landbased. V návaznosti na tento zákaz, neregulované on-line kasin se staly samozřejmostí, dokud vláda zavedla přísnější předpisy v roce 2013, kdy pokuty a tresty odnětí svobody jsou nyní uloženy hráčům a provozovatelů.\nPřestože naprostý zákaz kasinech je stále na místě, existují tři formy hazardních her, které jsou legální v zemi. Jednotlivci mohou sázet na koňské dráhy, umístit sportovní sázky prostřednictvím státního IDDAA and play verzi země loterie. Hráči, kteří se pokoušejí přistupovat k on-line cizí kasina jsou často zabránit.\nJe důležité, aby hráči použít kasina, které jsou licencovány a existuje mnoho důvodů pro toto. Za prvé, za účelem provozování legálně a bezpečně v určité zemi, operátoři musí splňovat vysoké standardy pro udělování licencí. Tyto přísné normy pokrývají bezpečnost, spravedlnost a bezpečnost. Tyto předpisy poskytují hráčům obrovské výhody.\nRůzné licenční orgány mají svou vlastní sadu podmínek, které musí být dodrženy, pokud operátoři chtějí získat licenci pro hazardní hry ve své zemi. Hráči by měli zvolit kasina, které jsou licencovány jako kdyby poskytuje větší ochranu pro ně, pokud jde o jejich bezpečnost. Licencování je také důležité podporovat a udržovat spravedlnost.\nJe důležité vzít v úvahu, že při hazardních hrách s reálnými penězi existuje celá řada věcí, které zůstávají důležité hráče. Zodpovědné hraní je velmi důležité při hraní s reálnými penězi.\nHráči by měli vzít v úvahu následující;\nNastavte přísný rozpočet\nNastavte časový limit\nNikdy riskovat, když opilý\nKdyž přijde na hraní mobilních kasina s reálnými penězi, hráči musí být schopni identifikovat, když tam může být problém s jejich hazardu. Je důležité si uvědomit, že mobilní kasina by měla být zábava a není používán jako způsob, jak investovat a vytvářet zisk. Hráči by měli vědět, kdy odejít.\nTurecko se může pochlubit jedinečnou polohu s ohledem na jeho umístění. Část země zaujímá Asie se na straně druhé v Evropě. V zemi je jednou z největších v regionu, pokud jde o jeho velikosti a počtu obyvatel. Hory jsou běžné v Turecku s některými oblastmi státu nad 4 000 stop.\nHlavní město Turecka Ankara a země je obklopen mořem na třech stranách. Na jihu je obklopena Středozemním moři, egejské obklopuje západ a sever je obklopena Černého moře.\nKlima v Turecku je variabilní v závislosti na různých regionech, ale obecně platí, že klima je mírné.\n2 Spela Casino 7\n3 Gratorama 200 dolarů 8\n4 Casoola 7.3\n6 1xBet 100 USD 10\n8 CasinoRoom 2000 USD 8\n9 Cherry Casino 500 dolarů 8\n10 Pin-Up Casino 8.7


Uchazeči o Hrad se neshodnou, zda má stát odpustit penále z dluhů – Forum24\nValorizace minimální mzdy a důchodů by se podle Drahoše měla řídit pravidlem, které bude exaktní a předvídatelné. „Nikoli pouze politickou vůlí jedné garnitury,“ podotkl. Někdejší velvyslanec ve Francii Pavel Fischer poznamenal, že valorizace mezd „víceméně probíhá“. „Avšak minimální mzda/důchody by se měly valorizovat ještě naléhavěji,“ uvedl. Pro zvyšování minimální mzdy a důchodů se vyslovil i Hannig a Horáček. Poslední jmenovaný poznamenal, že k valorizaci musí docházet s rozmyslem, aby takový krok neohrozil soukromou ani veřejnou sféru. Hilšer valorizaci podporuje „v rámci možností ekonomiky“.\nPrezident Asociace obranného a bezpečnostního průmyslu Jiří Hynek zvyšování minimální mzdy nepodporuje. „Valorizace důchodů musí odpovídat ekonomickým možnostem státu,“ podotkl. Zvyšování minimální mzdy se nelíbí ani Topolánkovi. „Protože minimální mzda vlastně nezaměstnanost zvyšuje a problém nízkých mezd vůbec neřeší,“ uvedl. Je pro zákonnou valorizaci důchodů vycházející z průměrné mzdy a inflace. Podle Kulhánka je zvyšování důchodů přirozené a nemělo by jít jen o „pouhou valorizaci“. „Mzda se však odvíjí od souborů nejrůznějších ekonomických faktorů, které stát neovlivňuje nebo by alespoň neměl,“ dodal.\nV otázce snižování zadlužení státu Hynek poznamenal, že výdaje státu by měly pokud možno odpovídat příjmům. „Zvyšovat zadlužení státu v době hospodářského růstu není dobré,“ napsal. V dobách dostatku by míru zadluženosti snižoval i Hilšer. „Pro zdravou ekonomiku je důležité sledovat únosnou míru zadluženosti,“ poznamenal.


Palát režíroval obrat skóre proti Mrázkovi, Vrbata asistoval u výhry - iDNES.cz\nPalát režíroval obrat skóre proti Mrázkovi, Vrbata asistoval u výhry\nOndřej Palát jásá - právě vstřelil gól na ledě Detroitu. O radost se dělí se spoluhráči z Tampy. | foto: AP\nHokejový útočník Ondřej Palát čekal na svůj první bodový zápis v letošním play-off až do čtvrtého utkání. V něm si ale vše vynahradil, když byl jedním z hlavních strůjců výhry Tampy Bay nad Detroitem 3:2 po prodloužení. Palát nejprve v 56. minutě zařídil proti Petru Mrázkovi vyrovnání na 2:2 a v nastavení byl u zrodu akce vedoucí k vítězné trefě. Bod si připsal i Radim Vrbata, jenž asistoval u vítězství Vancouveru.\nPo úterním domácím triumfu 3:0, který podpořil svou premiérovou nulou kariéry v play-off NHL gólman Petr Mrázek, vstupoval Detroit do odvety v Joe Louis Aréně proti Tampě Bay za vedení v sérii 2:1 na zápasy. Když se navíc v prostřední třetině čtvrtého zápasu prosadili Gustav Nyquist a Joakim Andersson, vedli Red Wings po čtyřiceti minutách hry 2:0 a byli blízko pojištění náskoku v sérii.\nPak ale hosté ukázali, kdo vstupoval do play-off v roli jednoho z hlavních favoritů. Neprůstřelnost Mrázka ukončil v 55. minutě po pohledné individuální akci Tyler Johnson, jenž na levém křídle přebruslil bránícího soupeře a zakončením pod horní tyč nedal českému brankáři šanci. Detroit tak inkasoval od Lightning po 119 minutách a čtyřech vteřinách (naposledy nejofenzivnější celek letošní základní části skóroval v utkání číslo dvě).\nOd snížení neuběhly ani dvě minuty hry a hosté slavili podruhé. Po skvělé přihrávce aktivního Johnsona se z prostoru před brankou prosadil Ondřej Palát. Za stavu 2:2 se tak začínalo od znova a v psychologické výhodě byli rázem hokejisté Tampy Bay. To se potvrdilo už v úvodu prodloužení, které v 63. minutě ukončil svou druhou trefou večera hvězdný Johnson.\nU zrodu přečíslení byl Palát. Od něj převzal puk obránce Victor Hedman, po jehož pasu Johnson zakončoval do odkryté branky bezmocného Mrázka. Série se tak vrací do Tampy za smírného stavu 2:2 na zápasy.\nKromě zmiňovaného Paláta (21:05, +/-: +3, 1 střela), jenž si připsal své premiérové body (1+1) v letoším play-off, v sestavě Lightning nechyběl ani bek Andrej Šustr (14:02, +/-: 0). Za Detroit pak nastoupil jen Marek Židlický (13:43, +/-: +1), Jakub Kindl byl opět mezi nehrajícími náhradníky.\nPo Ondřeji Pavelcovi, jehož účinkování v play-off již skončilo po čtyřech konfrontacích Winnipegu s ambiciózním Anaheimem, a detroitském Petru Mrázkovi se v letošních bojích o Stanley Cup podíval do branky i třetí český gólman.\nPo pátém gólu Washingtonu ve shodně pátém duelu série totiž trenéři Islanders odvolali týmovou jedničku Jaroslava Haláka a nahradili jej Michalem Neuvirthem. Ten vstupoval do akce za vedení domácích Capitals 5:1, na kterém se ve zbývajících jedenácti minutách hry již nic nezměnilo. Posila Ostrovanů před play-off z Buffala zneškodnila všech šest finálních střel soupeře.\nNa vedení Washingtonu v sérii 3:2 na zápasy se u posledního triumfu nejvíce činil především ruský talent v útoku Capitals, Jevgenij Kuzněcov. Na konto si připsal dvě trefy a jednu přihrávku. Přestože tým z hlavního města USA nastřílel pět branek, hvězdné duo Alex Ovečkin - Nicklas Bäckström tentokrát vyšlo bodově naprázdno. Kromě Kuzněcova se dařilo ještě obránci Karlu Alznerovi a zkušenému forvardovi Jasonu Chimerovi (oba 1+1). Série bude pokračovat v sobotu, kdy budou Islanders na domácím ledě již čelit vyřazení.\nHokejisté Vancouveru čelili před čtvrtečním domácím soubojem s Calgary velkému tlaku. Za stavu série 3:1 pro hostující Flames by se v případě porážky již loučili s play-off. Do důležitého souboje Canucks nastoupili poprvé od úvodní minuty se zkušeným gólmanem Ryanem Millerem, před nímž dostával v úvodu přednost Švéd Eddie Läck.\nVstup do duelu sice Millerovi moc nevyšel, když jej už ve 3. minutě překonal David Jones. V dalším průběhu již ale americký reprezentant neinkasoval a naopak sledoval obrat skóre v podání svých spoluhráčů. Blízko vyrovnání na 1:1 byl ještě v první třetině kanonýr Radim Vrbata (15:19, +/-: +1, 5 střel), puk se ovšem po jeho střele odrazil od tyče branky již překonaného Jonase Hillera. Švýcarská jednička Calgary čelila v zápase celkově 43 střeleckým pokusům, z nichž si dva nakonec našly cestu do sítě.\nV 34. minutě srovnal po narážečce s Vrbatou útočník Nick Bonino a vítěznou akci si schoval na 42. minutu Daniel Sedin. Švédský reprezentant uklidil puk do sítě z bezprostřední blízkosti branky po nahození od Dana Hamhuise. Asistenci si připsal i Henrik Sedin, jenž byl u zrodu celé akce díky vyhranému buly v útočném pásmu. Druhou šanci ukončit sérii budou mít hokejisté Calgary s Jiřím Hudlerem (14:23, +/-: -1) v sobotu před vlastním publikem.\nV obdobné pozici jako Vancouver proti Calgary byli ve čtvrtek také hokejisté Nashvillu, kteří v sérii ztráceli 1:3 na zápasy pro změnu proti Chicagu. Stav duelu byl dlouho nerozhodný 1:1. Domácí rozhodli o prodloužení svého účinkování v play-off až na startu třetí dvacetiminutovky, kdy Scotta Darlinga třikrát překonali v rychlém sledu.\nUž po 47 vteřinách hry v dané třetině se po výpadu zpoza branky prosadil James Neal. V 44. minutě pak využil přesilovku Colin Wilson a o pouhých 12 vteřin později se druhou trefou večera blýskl produktivní nováček Filip Forsberg. Nová vycházející švédská hvězda NHL pak po snížení chicágského Krise Versteega v poslední minutě ještě do prázdné branky završila hattrick.\nPo Vladimiru Tarasenkovi ze St. Louis se tak stal Forsberg druhým hráčem letošního play-off se třemi góly v jednom zápase. Střeleckou formu od něj bude Nashville potřebovat i v sobotní odvetě v Chicagu, které na domácím ledě bude opět mocně usilovat o ukončení série.\nTémata: Calgary Flames, Denní souhrny, výsledky, NHL, Detroit Red Wings, Hokej - NHL, New York Islanders, Stanley Cup 2015, Vancouver, Vancouver Canucks, Washington Capitals, Buffalo, Michal Neuvirth, Ondřej Palát, Ondřej Pavelec, Radim Vrbata, Stanley Cup


Recept : Rajská omáčka s hovězím masem | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace\nReceptyOnLine / Jídla / Menu inspirace, když nevíte, co zrovna uvařit / tradiční české pokrmy, ale i ty méně známé / maso, s masem (uzenina, s uzeninou), droby / Rajská omáčka s hovězím masem\nVařené hovězí maso s omáčkou z koření, rajčatového protlaku a dalších ingrediencí.\n1 kg hovězího předního bez kosti\n2 ks středně velkých rajských protlaků\nhouskový knedlík nebo těstoviny\nOčištěné maso svážeme do rovnoměrně vysokého a silného válečku, dáme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme oloupanou mrkev, oloupanou přepůlenou cibuli, tymián, sůl a vaříme doměkka (zhruba 1 hodinu až 1,5 hodiny).\nMěkké maso vyjmeme, necháme zchladnout a nakrájíme na plátky, vývar přecedíme a uchováme.\nV hrnci na rozehřátém másle i oleji osmahneme oloupané nadrobno nakrájené cibule, přidáme bobkové listy, kuličky pepře i nového koření a krátce osmahneme.\nPřidáme hladkou mouku a opečeme do světlé jíšky, vsypeme cukr, po 1 minutě vmícháme rajské protlaky, prohřejeme, podle potřeby zředíme vývarem z masa, koření vyndáme, dochutíme solí, skořicí a citronovou šťávou i najemno nastrouhanou kůrou.\nPodáváme s masem a houskovým knedlíkem nebo těstovinami.


Kylie si dá pauzu – Novinky.cz\nKylie si dá pauzu\nFanoušci Kylie Minogue asi zapláčí, její odpůrci si na chvilku vydechnou: čtyřiatřicetiletá australská hvězda se sexy pozadím si chce dopřát půlroční pauzu.\nstředa 15. ledna 2003, 10:42 - LOS ANGELES\nVánoce oslavila Kylie s rodiči v Austrálii a tam také chce ještě dalších šest měsíců zůstat. Její manažeři odřekli všechny plánované akce, aby si zpěvačka mohla oddechnout a načerpat nové síly.\nKylie chce podle deníku Bild dohnat to, co poslední dobou zanedbávala. Tři roky nonstop pracovala na úkor rodiny a svého soukromého života. Stihla toho požehnaně - má za sebou veleúspěšné turné, vydala dvě alba a se svou krajankou Nicole Kidmanovou si dokonce zahrála ve filmu Moulin Rouge.\nVíce se nyní chce věnovat svému otci Ronovi, který onemocněl rakovinou a má za sebou chemoterapii. "Pro Kylie a pro mě to byl šok," prozradila její o tři roky mladší sestra Dannii.


Řeholníci a řeholnice ukazují směr | Biskupství královéhradecké\nJejich kroky prošlapávají cestu i nám, ukazují směr našeho pozemského putování. Jak asi vypadala jejich pouť na začátku? Nejistě přešlapovali, sebevědomě kráčeli, nebo přímo běželi? „Každý z nás je originál, proto i každého Bůh oslovuje jedinečným způsobem. U někoho je to láska na první pohled, u jiného jemné přemlouvání po dlouhou dobu. S jistotou se dá říci jedině to, že první, kdo na tuto cestu zve, je Bůh. Člověka zasáhne natolik, že okolní svět se vším všudy vybledne. Neznamená to, že odpovědět na toto lákavé Boží pozvání je vždy jednoduché, ale určitě jde o dobrodružství, které probouzí v hlubině srdce přitažlivou radost,“ říká sestra Vojtěcha Zikešová z kongregace sester františkánek Marie Immaculaty. O vnitřním hlase, o němž se nedá mnoho vypovědět, svědčí i benediktin P. Prokop Siostrzonek, břevnovský arciopat: „Je to podobné, jako když se člověk zamiluje. A pak je ještě druhý způsob, jak mluví Bůh k člověku – a to skrze osobní setkání s jiným člověkem. Onen někdo může změnit naše životní směřování.“\nPodaná ruka druhého člověka, díky němuž můžeme „prohlédnout“, ovšem vede k další otázce: Být řeholníkem je člověk povolaný už od narození, nebo se jím teprve stává? „Kdyby se člověk zasvěcenou osobou rodil, asi bychom mu po narození dávali místo plen hábitek z pytloviny, aby si zvykal. Mám však takovou soukromou teorii o ‚Boží anténě‘, o jakémsi šestém smyslu pro Boží věci, který má dotyčný opravdu již od narození. Když pak člověk tento smysl v mládí rozvíjí, může se jeho anténa naladit také na vlnu, která vibruje směrem k řeholnímu životu,“ vysvětluje P. Zdeněk Jančařík ze salesiánské komunity. Ten podle svých vzpomínek ve dvaceti letech vnímal silné tíhnutí ke kněžství a teprve v litoměřickém semináři poznal, že je to také povolání do společenství. Nedovedl si totiž představit, že by své kněžství rozvíjel sám na faře, byť někdy plné farníků. „K řeholnímu povolání už nestačí jen rozhovor „já a můj Bůh“, k tomu je potřeba se setkat s živým společenstvím, jež povolaného vtáhne a nadchne,“ připojuje salesián Jančařík.\nNikdy jsem toho nelitovala\nO pomalém rozvíjení duchovního povolání hovoří také sestra Vojtěcha Zikešová: „Že bych mohla jít i já po cestě života zasvěceného Bohu, mně napadlo už v dětství. Netuším, kolik mi tehdy bylo. Pak jsem na to ale zapomněla až do maturity, kdy Bůh začal dobývat mé srdce. Trvalo mi dva roky, než jsem odpověděla své ano. Ten poslední rok před přihlášením do kláštera jsem v sobě hodně bojovala, ale svého rozhodnutí jsem zatím nikdy nelitovala. Naopak, své povolání pokládám stále za větší dar.“\nA jak pokračuje cesta budoucího řeholníka, který se na chvíli zastaví před branami kláštera – zaklepe a chce vejít dál. Co jej čeká na začátku? „Mít nablízku zkušeného bratra či sestru, kteří už ve svém řeholním povolání ušli kus cesty, je moudrou praxí počáteční formace. Nejdůležitějším časem je rok noviciátu, který má být prožíván v ústraní a tichu, aby mohl zaznít ten jemný Boží hlas,“ přibližuje sestra Vojtěcha, jež pomáhá novickám v kongregaci sester františkánek Marie Immaculaty již osmým rokem.\nMnoho řeholníků a řeholnic (tedy těch, kdo své hábity nenosili od narození, ale postupně do nich dorostli) nám slouží jako vzor. Mohou nás inspirovat v mnohém – třeba i v myšlence nekráčet přesně v jejich stopách, ale vyšlapávat si ty vlastní. „Noviciát mi pomohl oprostit se od romantických ideálů a chápat řeholi realisticky. Dost to bolelo. Zjistil jsem, že mi žádný smrtelný člověk nemůže sloužit za vzor. Vzory fungují, když jste na začátku cesty. Jenže od určitého okamžiku musíte najít svůj styl, své pochopení Boha, světa i sebe – a žít svůj život, nikoli život svého vzoru,“ uzavírá bratr Bonaventura Ondřej Čapek z pražské komunity bratrů františkánů.\nKAROLÍNA PEROUTKOVÁ, Katolický týdeník č.5/2021\nPokračování lze nalézt spolu s dalšími texty na www.katyd.cz, kde je v době pandemie ke čtení celé vydání.


Seriózní půjčky | Půjčky.name\nNevyšli jste s penězi, potřebujete nutně finanční injekci, chcete si půjčit, ale máte obavy, abyste nenaletěli? Hledáte seriózní půjčky? A chcete si vypůjčit tak, abyste příliš nepřeplatili? Zajímejte se tedy jak o půjčky bankovní, tak o půjčky od nebankovních společností. Především si porovnejte jednotlivé podmínky půjček, jistě najdete seriózní půjčky a srovnatelné nabídky od bankovních i nebankovních společností. Můžete nejdříve vyzkoušet půjčku od své banky, která by vám jako spolehlivému klientovi měla nabídnout nejvýhodnější podmínky. Seriozní půjčky však najdete i u nebankovních poskytovatelů.\nJeště předtím, než podepíšete seriózní půjčku, zjistěte si základní informace o poskytovateli a prostudujte si důkladně smlouvu. Nenechte se do podpisu tlačit, dejte si dostatek času na promyšlení a uvážení, popřípadě konzultaci s odborníkem. Zaměřte se na to, zda poskytovatel seriózní půjčky uvádí dostatek informací – cenu půjčky, výši RPSN, vzorovou smlouvu, možnost předčasného splacení a sankce při nesplácení. To jsou údaje, které byste určitě měli vědět ještě před podpisem samotné smlouvy o půjčce.


luxusní jachty | Luxurio.cz - Part 6\nFraser Yachts – Inukshuk Yacht – New England & Caribbean\nZbrusu nový přírůstek společnosti Fraser Yachts do luxusní charterové flotily, je model Inukshuk. Nejmodernější plachetnice je navržen atak, aby ubytovala 8 osob ve svých stylových, dvoj až troj-lůžkových kajutách. Hi-tech a design exteriéru jsou dílem slavného námořnického studia German Frers. Zatímco luxusní a elegantní interiér, vytvořilo Adam Lay Studio. Díky …\nSuper jachty 2.\nSuper jachty 1.\nStránka 6 z celkem 6« První...«23456


Recept: Jablkový koláč s ořechovým piškotem | iGurmet.cz\nMouku prosejeme na vál, doprostřed dáme překrájený změklý tuk a žloutek a zpracujeme těsto. Těsto necháme v chladu půl hodiny odležet, potom je rozválíme a vyložíme jím dortovou formu.\nJablka nastrouháme nahrubo, rozložíme je na těsto, pokapeme citronovou šťávou a posypeme skořicovým cukrem a propláchnutými rozinkami. Formu vložíme do trouby vyhřáté na 210 °C a těsto upečeme dobleda.\nZ bílků a cukru ušleháme tuhý sníh a opatrně do něj vmícháme žloutky a ořechy. Těsto rozetřeme na téměř upečený koláč, teplotu v troubě snížíme na 180 °C a koláč dopečeme. Ještě teplý moučník pocukrujeme a nakrájíme na dílky.