1 Sama sa\n1. Misteryosong Nicotinamide Mononucleotide (NMN)\n2. Nicotinamide Mononucleotide ug NAD +\n3. Ang pinakabag-o nga Research of Nicotinamide Mononucleotide Work on Mice\n4. Mga benepisyo gikan sa Nicotinamide Mononucleotide (NMN)\n5. Ang Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ba Gikabalak-an sa Tawo?\n6. Unsaon Paggamit sa Nicotinamide Mononucleotide (NMN) Alang sa Anti-Aging?\n7. Ang Epekto sa Bahin sa Nicotinamide Mononucleotide Kinahanglan Nimong Masayran\n8. Asa Ko Makita ang mga Anti-Aging Drugs-Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?\nGipahamtangan ka ba sa pagkamatay? Sa walay duhaduha, ang usa ka anti-aging nga droga sa walay duhaduha mao ang labing kasaligang kapilian sa pagbali sa imong biolohikal nga orasan. Pagtan-aw sa mga kritikal nga aspeto sa Nicotinamide Mononucleotide (NMN), ang papel niini sa pagpaubos, ug unsaon pag-angkon sa pagtambal.\nAng pagkatigulang dili kalikayan. Bisan pa, adunay potensyal nga balihon ang proseso sa pagkatigulang Nicotinamide Mononucleotide. Hupti ang imong mga kabayo tungod kay ako mohatag kanimo sa komprehensibo nga kasayuran kon unsa ka mahagiton ang compound nga mga buhat sulod sa mga selula sa tawo.\nAng gray nga buhok katumbas sa kaalam!\nKini nga pagtuo mao tingali ang pinakamaayo nga butang nga ikaw makig-istorya nga dako. Bisan pa niana, ang imong pahiyum dili magdugay kon imong makita ang mga wrinkles sa imong panit. Dugang pa, ang pagtigulang makaapekto sa kalihokan sa pisikal ug sa panghunahuna.\nAtong atubangon kini. Ang anti-aging facial creams ug cosmetic surgeries mao ang hinungdan sa kini nga maalam nga siglo. Ang kinahanglan nimong mahibal-an mao nga kini nga mga pamaagi mga hamubo ug lagmit nga makapahinabo sa grabeng mga epekto.\nSa tinuud, kinahanglan nimong pakigbatokan ang pagtigulang pinaagi sa una nga pagsabot sa mga proseso sa cellular ug physiological nga adunay papel sa mga kondisyon nga may kalabutan sa edad. Pagkahuman, kini mahimong sayon nga maghunahuna sa mga mekanismo nga nakigbisog batok sa pagkahimugso. Ang anti-aging nga Nicotinamide Mononucleotide naglihok aron mapasig-uli ang pagkabatan-on.\nGusto namon nga mag-edad og grabe, husto ba? Aw, kini nga reyalismo mahimo nga dili praktikal kon ang imong lawas magpadayon nga mahuyang, ug mahimo ka nga usa ka magnet alang sa tanan nga matang sa sakit sa kasingkasing, Alzheimer, pagkawala sa panumduman, ug daghan pa.\nBusa, unsa ang makahasol sa tanan mahitungod sa Nicotinamide Mononucleotide? Tuguti ko sa pagpasabut.\nAng NMN anaa sa duha ka porma sa alpha (α) ug beta (β). Apan, ang β-NMN mao ang labing aktibo nga porma. Kini nga bioactive nucleotide usa ka intermediate sa biosynthesis sa nicotinamide adenine dinucleotide o NAD +.\nKini nga compound sa natural nga naglungtad sa avocadoes, kamatis, cucumber, cabbages, broccoli, ug hilaw nga karne. Sa laboratoryo, kini mabatonan ingon nga bulk powder sa nicotinamide mononucleotide.\nSa iyang hilaw nga porma, kini nagpaila sa numero sa CAS, 1094-61-7. Ang compound nagagikan sa reaksiyon tali sa nucleoside, sama sa nicotinamide riboside ug usa ka grupo sa phosphate.\nSa mga pagtuon sa una, ang pag-trabaho sa Nicotinamide Mononucleotide napamatud-an nga magamit sa cellular biochemical activities, pagdumala sa Alzheimer's disease, diabetes nga may kalabutan sa edad, mga komplikasyon nga nagagikan sa hilabihang katambok, ug cardioprotection. Bisan pa niining tanan nga mga kalihokan sa pharmacological nga may kalabutan sa Nicotinamide Mononucleotide, ang labing nakabutang nga paglantaw mao ang pagkalangkit niini sa mga anti-aging nga mga kalihokan.\nSa lawas sa tawo, ang NMN mao ang pangunang tinubdan sa enerhiya sulod sa mga selula. Sa imong edad, nagkulang ang enerhiya sa cellphone tungod sa ubos nga lebel sa nicotinamide mononucleotide ug sa sunod nga pagkunhod sa NAD +. Ang pagdumala sa NMN mobalik sa proseso ug mobayad sa kakulangan.\n(1) Giunsa misteryoso ang NMN?\nKining mga anti-aging nga druga naglakaw sama sa kilat gikan sa gut ngadto sa sirkulasyon sa dugo. Sulod sa pipila ka mga minuto, kini dad-on ngadto sa agianan sa dugo. Tungod niini nga rason, mahimong tin-aw nga wala'y biochemical reactions nga nahitabo sa dalan sa mga molekula.\nAng makalilisang nga gikusgon nagpahigayon sa mga tigdukiduki sa pagtapos sa posibilidad nga usa ka transporter, nga nagpahigayon sa pagpadala sa cell fuel. Pananglitan, si Imai ug ang iyang mga kaubanan nangita og tubag pinaagi sa iyang bag-ong pagtuon nga gimantala sa Enero 7, 2019.\nTungod sa katigulangon, ang lawas naggamit sa mas daghang NAD + kay sa kini makahimo. Bisan unsa pa ang imong gamiton nga nicotinamide mononucleotide, ang proseso magpadayon nga usa ka pag-usik sa panahon basta walay molekula nga makatabang sa pagdala niini. Padayon sa pag-scroll aron mahibaw-an ang misteryosong transporter nga makasulbad sa 90% sa mga nagkatigulang nga komplikasyon.\n(3) Nicotinamide Mononucleotide Matang\nngalan Product Raw Nicotinamide Mononucleotide (NMN) powder\nPormula sa empirical C11H15N2O8P\nmolekula gibug-aton 334.221 g / mol\npanagway Pulbos nga puti nga kristal\nKaputli > 98%\nSolubility Ulod sa tubig\nPagtipig temperatura -20 ° C\nUbang mga ngalan · Nicotinamide-1-ium-1-β-D-ribofuranoside 5'-phosphosphate\n· B-nicotinamide mononucleotide\nAng duha Nicotinamide Mononucleotide ug NAD + Ang mga mahinungdanong biomarkers sa cellular fuel delivery.\nAng NMN usa ka intermediate sa biosynthesis sa Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +). Ang substansiya nagsilbing substrate alang sa piho nga mga enzyme sama sa nicotinamide mononucleotide adenylyltransferase, nga nakabig ngadto sa NAD + sa lawas sa tawo. Diha sa pagkadaut, kini nga compound nausab ngadto sa nicotinamide. Human niana, kini adunay laing catalytic reaction nga naglambigit sa nicotinamide phosphoribosyltransferase (NAMPT) nga naglangkob sa NMN.\nKining duha ka mga molekula gitandi sa ingon nga ang pagkawala sa usa kanila makaapektar sa lain. Tagda, pananglitan, kung ang mga lebel sa NMN mahulog sa ubos nga labing maayo, tingali tungod sa pagkalalaki, ang gidaghanon sa NAD + sa sunod nga pagkunhod.\nSa imong edad, ang pipila nga mga gimbuhaton sa enzymatic ang mag-ut-ot sa NAD + labaw pa kay sa lawas nga makamugna og sugnod. Ang sirtuins, NADase, ug poly-ADP-ribose polymerase (PARP) kabahin sa mga enzyme, nga nagsunog sa NAD + nga misangpot sa pagbalik niini.\nApan, ang pagkunhod sa fuel cellular dili sulagma. Tagda, pananglitan, ang enzymatic reaksyon nga naglakip sa mga aid sa PARP sa pag-ayo sa nadaot nga DNA. Dugang pa, ang mga sirtuin adunay dakong papel sa pagpalambo sa metabolismo sa selula.\nBisan tuod adunay usa ka pharmacological nga relasyon tali niining duha ka mga biomarker, dili nimo mahimo nga direktang pagdumala ang NAD + ngadto sa sistema. Sa ingon nga posible ang pamaagi, ang mga epekto nga dili mahimo. Pananglitan, ang taas nga dosis gipakita sa kakapoy, kabalaka, ug insomnia. Dugang pa, ang compound dili masudlan pinaagi sa lamad sa plasma.\n(1) Mekanismo sa Absorption\nang anti-aging nga Nicotinamide Mononucleotide mahimong gamiton nga oral drug. Ang pagsuyup niini pinaagi sa gut wall ug sa sistema sa sirkulasyon magsugod sa mga tulo ka minutos. Pinaagi sa 15th min, tanan niini gikuha na. Ang usa ka komprehensibo nga pagtuon ni Imai ug sa iyang mga co-tigdukiduki nagtino nga adunay usa ka protina nga nagpadali niining paspas nga pagsaka sa gikusgon.\nSa pagsulod sa mga tisyu, ang NMN dali nga makombertir ngadto sa NAD + alang sa masayon nga pagtipig. Ang proseso sa metabolismo mahimong mokabat sa tunga sa oras. Ang konsentrasyon sa NAD + kaylap sa mga kaunoran sa bukog, puti nga adipose tissue, atay, ug ang cortex. Bisan pa, ang dugay nga pagdumala sa Nicotinamide Mononucleotide misaka sa lebel sa NAD + sa ubang mga organo sama sa brown nga adipose tissue.\nSulod sa mga selula sa mammalian, adunay moabot nga tulo ka lainlaing metaboliko nga mga agianan nga nagbaligya sa kakulangan sa NAD +.\nAng De Novo usa ka pulong nga Lain, nagkahulugan "gikan sa sinugdanan." Dinhi, ang mga nucleotides naggikan sa tryptophan o nikotinic acid, nga naggikan sa mga pagkaon nga dato sa NMN.\nNiini nga agianan, ang han-ay sa kalihokan sa biochemical nagdala ngadto sa pagtukod sa nicotinic acid mononucleotide, nicotinic acid adenine dinucleotide, ug sa katapusan ang gipaabut nga NAD +. Si De Novo naghatag mahitungod sa 15% sa kinatibuk-ang cellular fuel.\nDinhi, ang agianan nag-uli sa mga nucleoside sa mga kaso diin ang DNA naguba. Kini naglangkob sa 80% sa kinatibuk-ang NAD +, nga gikinahanglan sa tawhanong lawas alang sa mga gimbuhaton sa cellphone. Gigamit pag-usab sa rota ang nicotinic acid ug ang nikotinamide aron ipaghiusa ang presko nga NAD +.\nAng Nicotinate phosphoribosyltransferase nagpadali sa pagporma sa nicotinic acid mononucleotide gikan sa nicotinic acid. Human niana, ang nicotinamide mononucleotide adenylyltransferase 1 nagpahibalo sa adenylation sa resulta nga produkto ngadto sa nicotinic acid adenine mononucleotide, ug sa katapusan sa NAD +.\nAng trabaho sa NMN sa tawo nagsalig sa dalan.\nAng Nicotinamide Riboside usa ka laing NAD + nga nag-una. Sa phosphorylation sa presensya sa nicotinamide riboside kinase, ang biomarker moresulta sa NMN sa dili pa moagi sa laing enzymatic conversion ngadto sa NAD +.\nKasaysayan sa NAD + ug NMN sa Research\nSulod sa mga katuigan, ang pagtuon ug paggamit sa therapeutic nga paggamit sa nicotinamide adenine dinucleotide ug ang mga nag-una niini mao ang kasuko. Hinoon, kinahanglan nga imong mahibal-an nga kini anti-aging supplements nga kaylap nga gihimo sa panukiduki sukad sa tunga-tunga sa 1900s.\nSa 1906, ang unang mga eskolar nagtuo nga ang NAD + gipaspasan ang lebadura sa lebadura sa lebadura. Human niana, ang ubang mga biochemist misunod sa pagklasipikar niini isip nucleotide.\nPinaagi sa iyang panukiduki sa 1937, nakit-an ni Conrad Elvehjem nga ang nikotinamide ug nicotinic mga bitamina ug mga pasiuna sa NAD +. Sa ulahi, nasayran niya nga kining duha makahupay sa pellagra sa mga iro. Ang hinungdan mao nga ang lebel sa nicotinic acid ug nicotinamide ubos kaayo sa mga indibidwal nga nag-antus sa sakit.\nSa 1963, usa ka pundok sa mga siyentipiko ang mitukod nga ang pagtrabaho sa Nicotinamide Mononucleotide sa mga ilaga makapadasig sa mga enzyme nga nagdepende sa DNA, nga hinungdanon sa pagpauswag sa mga gimbuhaton sa cellphone. Duha ka tuig ang milabay, ang pipila ka mga tigdukiduki nagpasiugda sa mga dalan sa NAD + biochemical nga naglangkob sa tryptophan ug nicotinic acid.\nSukad niadto, ang mga biochemist nagpadayon sa pagpakita sa interes sa NMN ug NAD + nga panukiduki. Niini nga panahon, ang mahinungdanong tumong mao ang kahulogan niini anti-aging nga mga droga sa taas nga kinabuhi ug pagpugong sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa edad.\nAdunay ubay-ubay nga preclinical studies sa murine models nga nagdala sa therapeutic benefits sa Nicotinamide Mononucleotide (1094-61-7).\nHatagan naton og pagtagad ang pipila nga adunay rebolusyonaryong epekto sa biochemistry.\n(1) Sumala sa Sinclair, ang NAD + usa ka Tuburan sa Kabatan-onan\nSi Dr. Sinclair ug ang iyang mga kaubanan nagmantala sa pipila ka mga panukiduki mahitungod sa potensyalidad sa nicotinamide mononucleotide ug NAD + sa pagbali sa pagkatigulang. Sumala sa iyang pagtuon sa 2013, si Sinclair ug ang team nakakaplag nga ang 22-month old nga mga ilaga nga nagkuha sa NMN sulod sa unom ka adlaw nagpakita sa mga kalamboan sa kapasidad, metabolismo, ug pagkamalahutayon sa kaunuran.\nSa ulahi sa usa ka panukiduki sa 2016, ang grupo nagpamatuod nga ang NMN adunay susama nga mga kaayohan sama sa ehersisyo. Imbis magdagan sa usa ka treadmill matag adlaw, mahimo ka gihapon makasinati sa sama nga mga epekto sa paggamit sa Nicotinamide Mononucleotide supplements.\nSumala niining Harvard Geneticist, ang Ang NMN nagtrabaho sa tawo nagtuyok sa pag-agas sa dugo sa mga tigulang ug elite nga mga atleta.\n(2) Ang mga Mills Nagpasalig nga ang NMN Makababag sa Pagkawala sa Fisiolohiya sa mga Aged Mice\nSa paghisgot sa pagtuon sa 2016, ang Mills et al. nakit-an nga ang pagtambal sa NMN makapakontra sa pagkunhod sa kalihukan sa physiological ug immunological sa daan nga mga ilaga. Sa katapusan niining NMN suplemento ang panukiduki, ang mga ilaga nakarehistro sa pag-uswag sa pagpahayag sa immune cells, lymphocytic proliferation, ug shrinkage sa neutrophils.\nKaniadto, sa 2011, Mills, Yoshino, ug Imai migamit sa mga modelo sa ilaga aron pagkumpirma sa papel sa NAD + sa pagtambal sa diabetes nga may kalabutan sa pagkaon ug edad. Sa lain pang pagtuon sa 2016, nakigkita siya sa ubang mga tigdukiduki nga nagtukod nga ang supplemental sa NMN makapakunhod sa stress sa oxidative ug vascular dysfunction sa mga tigulang nga ilaga.\n(3) NMN Gisaway ang Alzheimer's Disease (AD) sa Murine Models\nSa 2015, Long et al. nagsusi sa epekto sa NMN sa utok sa mitochondrial deficits sa mga ilaga nga adunay Alzheimer's disease. Ang team nag-ingon nga ang pagtambal sa NMN nakahimo sa pagtratar sa etiology sa AD, lakip ang ubos nga OCR (oxygen consumption rates), NAD + falloff, ug mitochondria abnormalidad.\nSa 2016, gimantala ni Wang ug sa iyang mga kaubanan ang ilang panukiduki, nga nanghinapos nga kining mga anti-aging nga mga droga nakigbugno sa panghuna-huna sa pangisip ug neural, nga resulta sa β-amyloid (Aβ) oligomer. Kini nga Aβ nga protina neurotoxic ug maoy responsable sa pagporma sa plaque sa utok sa mga pasyente sa AD. Wang et al. nakahinapos nga ang administrasyon sa NMN sa mga ilaga misangpot sa pagkunhod sa mga oligomer sa Aβ, sa ingon nakapauswag sa mga gimbuhaton sa panghunahuna.\nHuman sa usa ka pagtuon sa 2017, nadiskobrehan ni Hou ug sa iyang mga kauban nga ang suplemento sa NAD + mikunhod sa produksyon sa β-amyloid oligomers. Usa ka tuig ang milabay, si Yao ug ang iyang pundok nagtukod nga ang Nicotinamide Mononucleotide makunhod ang akumulasyon sa Aβ ug synaptic nga pagkawala sa AD-Tg murine nga mga modelo.\n(4) NMN ug pagpanalipod sa Cardio\nSumala sa usa ka publikasyon sa 2014 ni Yamamoto ug sa iyang mga kaubanan, ang NMN nanalipod sa kasingkasing batok sa ischemic injury ug reperfusion. Sa wala pa kini nga pagtuon, si Yamamoto kabahin sa usa ka tim nga 2012, nga nahibal-an nga ang NAD + nag-ihap sa pagkaon nga gidaghanon sa hilabihang katambok sa mga ilaga.\nSa 2016, si De Picciotto et al. ug ang iyang mga kaubang biochemist nagtuon sa epekto sa NMN supplementation sa vascular functionality sa nagka-edad nga mga ilaga. Gikan sa inference, ang nicotinamide mononucleotide napamatud-an nga epektibo sa pagbali sa vascular dysfunction, oxidative stress, ug pagkunhod sa elastin.\n(5) Ang Discovery sa usa ka Bag-ong Ruta sa Cell Fuel Delivery ni Shin-Ichiro Imai\nSa di pa dugay nga panukiduki, usa ka pundok sa mga siyentipiko nga gipangulohan ni Imai ang nakadiskobre ug naglabay sa misteryosong transporter sa NMN ngadto sa mga selula.\nKini nga panukiduki nga pagdugang sa NMN unang nakuha sa Enero 2019 sa Metabolismo sa Kinaiyahan. Gipamatud-an ni Imai nga ang usa ka partikular nga protina, ang Slc12a8, maoy responsable sa paspas nga pagkakabig sa NMN ngadto sa NAD + ug ibutang kini sa selula. Kini nga enzyme mao ang labaw sa mga karaang mga tawo kay sa mga batan-on o mga himsog nga mga tawo.\nSa tanan nga preclinical studies, ang mga siyentipiko sa pagsiksik magwagtang sa nahibal-an nga mga lakang sa bulk nicotinamide mononucleotide nga daghan nga powder sa tubig sa dili pa ibaligya kini ngadto sa mga ilaga.\nAng NMN adunay daghan nga mga gimbuhaton sa pagtambal ug mga epekto sa pharmacological sa lawas sa tawo. Wala'y usa ka dekada, gipahinungod sa mga siyentipiko ang ilang panahon sa pagtuon sa tanan nga mga benepisyo sa Nicotinamide Mononucleotide lakip na ang mga mekanismo nga nagpatin-aw sa pagtigulang ug mga sakit nga may kalabutan sa edad.\nSusihon nato ang mga bentaha sa compound sa sistema sa tawo.\n(1) Pagpabag-o sa Cellular Lifespan\nHangtod sa pagsugod sa 21st siglo, ang mga eskolar adunay igo nga mga hinungdan sa pagpahayag sa pagkatigulang ingon nga usa ka dili mabalik nga proseso. Bisan pa, kini nga ideya nahimo nga walay kapuslanan tungod sa talagsaong pagkadiskobre sa anti-aging supplements sama sa Nicotinamide Mononucleotide.\nAng NMN natural nga nagakahitabo sa tawhanong mga selula ug maoy responsable sa biosynthesis sa NAD + ug produksyon sa enerhiya. Samtang ikaw matigulang, kining duha ka mga elemento nagkahuyang nga nagdala ngadto sa pagkontrol sa mga tukog nga mga selyula. Hinumdumi, kini nga mga functional unit nagkinahanglan sa igo nga fuel sa cellphone nga magpadayon sa pagpadayon, ug busa, ang pagkapukan moputol sa cellular lifespan.\nAng pagdumala sa epektibo nga anti-aging nga mga droga sama sa NMN mobalik sa proseso ug mawala ang aging mekanismo.\n(2) Pagpatunhay sa Mga Kabatan-onan nga mga Cellular Energy Levels\nAng nag-unang gigikanan sa daghan nga mga balatian nga may kalabutan sa pagkatigulang gipaubos ngadto sa lebel sa cellular. Ang pagkunhod sa produksyon sa enerhiya sa sulod sa mga selula mao ang nag-unang hinungdan sa mga sintomas sa pagkatigulang.\nIngon nga usa ka pasiuna sa NAD +, ang NMN adunay usa ka papel nga magdula sa pagmintinar sa labing maayo nga lebel sa enerhiya sa mitochondria sa selula. Ang pag-agos awtomatik nga magpahinabo sa pagkunhod sa konsentrasyon sa NAD +. Ingon nga resulta, ang aging proseso sa panamastamas nagpadayon sa pagtubo ngadto sa pagpalambo sa mga sakit sa pagkatigulang.\nAng usa ka pagtulo sa lebel sa enerhiya sa cell sulod sa mga importante nga mga organo sama sa mga kaunuran, mga kaugatan, kidney, atay, o pancreas kanunay nga nakabalda sa pisikal ug mental nga panglawas. Tungod niini nga mga sakit sama sa ischemia, kahimtang sa kasingkasing, pagkapandol sa kidney, mga neurodegenerative disorder, ug uban pa.\nAng hingpit nga solusyon mao ang pagdugang sa Nicotinamide mononucleotide sa lawas ug sa NAD + nga adunay eksternal nga NMN nga pagtambal. Kini ang mga anti-aging nga mga droga naghatag sa bag-ong pag-abang sa kinabuhi ngadto sa mga nag-edad nga mga selula, nga unya ibutang sa usa ka batan-on nga pagtan-aw.\n(3) Pagpalambo sa Sirkulasyon sa Dugo\nUsa sa mga kausaban nga nahitabo sa panahon mao ang pagkunhod sa kalidad sa mga kaugatan sa sulod sa mammalian nga lawas. Busa, ang sistema sa circulatory adunay daghan nga kalisud sa pagdala sa sustansya, oksiheno, kainit, o pagkuha sa basura gikan sa mga organo. Tungod kay ang sitwasyon nagpadayon, kini nagkagrabe sa paglabay sa panahon nga nahitabo sa dugay na nga mga sakit.\nAng Nicotinamide Mononucleotide dili diretso nga responsable sa paggama sa mga ugat sa dugo. Tugoti ako sa pagpasabut. Ang compound nagsagol sa NAD +, nga nagpalihok sa sirtuin deacetylase (SIRT1) nga protina.\nSa laing bahin, ang SIRT1 deacetylates lysine residues nga nagtabang sa pagprodyus sa mga radicals sa oksiheno. Kini nga mekanismo nakigbisog batok sa posible nga stress sa oxidative, reperfusion, o ischemic injuries. Sa kasagaran nga mga kaso, ang lawas mismo ang makahupay sa ischemia ug ang mga kaangut nga kondisyon pinaagi sa ischemic preconditioning (IPC). Ang IPC unya molihok aron sa pagdasig sa produksyon sa SIRT1.\nMakahimo ka sa pagdumala sa NMN sa dili pa mahitabo ang ischemic event o sa pagpadayag niini. Sa wala pa ang panghitabo, ang compound nagtanyag cardio-protection pinaagi sa pagpauswag sa produksyon sa ATP pinaagi sa glycolysis.\nSa kaso sa Ischemia, mahimo mo pa gamiton ang Nicotinamide Mononucleotide tungod kay kini magpalihok sa acidosis ug magpatunghag mitochondrial; busa, nagpasalig sa pagpanalipod sa sistema sa kasingkasing.\n(4) Pag-agwanta sa Utok\nUnsa ang imong gipaabut sa dihang ang pag-agas sa dugo moubos? Buweno, ang estado mosangpot sa pagkawala sa masa sa masa. Kini sa walay duhaduha imong makita nga ang mga karaan nga mga tawo adunay dili kaayo pasundayag, ubos nga paglahutay, dili molihok, ug gikapoy kaayo sa tanang panahon.\nAng usa sa mga natukib nga pasiuna ni Dr. Sinclair nasentro sa pagka-epektibo sa NMN sa pagpalig-on sa kusog sa kaunuran. Sumala sa iyang 2013 ug sa bag-o nga mga pagtuon sa 2018, ang daan nga mga ilaga nga gibutyag sa usa ka pito ka adlaw nga pagtambal sa NMN nahimong makuti ug aktibo sa lawas sama sa ilang mga batan-on nga mga katugbang.\nAng kapasidad sa kaunuran ug ang paglahutay sa labing karaan nga mga ilaga (30-ka bulan nga tigulang) parehas sa mga lima ka bulan nga batan-on nga bata. Kini nga mga edad ikatandi sa gibanabana nga mga tuig nga 70 ug 20 sa mga tawo. Gikan sa mga nahibal-an, imong masuta nga ang NMN nagtrabaho sa tawo sigurado nga sama sa kamatayon.\n(5) Pagbuntog sa mga Neurodegenerative Disorder\nAng utok nahisama sa usa ka powerhouse sa imong sistema. Kini nga aspeto mao ang hinungdan nga ang mga medikina kanunay nga mosalig sa mga gimbuhaton sa utok sa pagpahayag sa panahon sa kamatayon.\nAng usa ka pagkunhod sa lebel sa NAD + sa utok nakapugong sa kahimsog sa pangisip sa mga tigulang. Ang pagdumala sa NMN nagpadali sa produksiyon sa NAD +, busa, ang pagpanalipod sa neural nga mga gimbuhaton.\nAng daghang mga pagtuon nagpamatuod nga ang mga benepisyo sa Nicotinamide Mononucleotide cognition, stroke, ug nakababag sa pagkawala sa memorya, nga kaylap sa pagkatigulang. Sa pagkakaron, kini nga anti-aging supplement mao ang responsable sa pagmentenar sa mga neurons.\nAng NMN nag-una sa target sa etiology sa bisan unsang gihatag nga neurological nga kondisyon. Pananglitan, ang Alzheimer's disease nahitabo gumikan sa pagkunhod sa NAD +, ubos nga konsumo sa oksiheno diha sa utok, ug mga mitochondrial nga abnormalidad. Ang pagdugang sa gidaghanon sa NMN sa mga counter sa lawas sa tanan niini nga mga epekto.\nSumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa 2012, ang Nicotinamide Mononucleotide epektibo nga makadumala sa intracerebral nga kadaot, nga kasagaran mosangpot sa stroke. Ang daan nga mga ilaga nga ubos sa dosis sa NMN nakarehistro sa dakong kalamboan sa intracerebral NAD + nga produksyon. Kini nga mga modelo sa pagpanukiduki adunay labing proteksyon batok sa ischemic stroke, neural death, ug sa panghubag sa nerbiyos.\n(6) Pagpausbaw sa Metabolismo sa Edad nga Edad\nDaghang mga tigdukiduki ang nagtuon ug nagpamatuod nga ang NMN nakapasayon sa glucose tolerance samtang nagpadugang sa metabolismo sa asukal sa nagka-edad nga mga ilaga nga adunay dili maayo nga pagkaon. Kini nga pagtuon usab nagpadapat sa mga tigulang nga tawo nga nagpalambo sa diabetes tungod sa taas nga asukar o dili maayo nga nutrisyon. Dugang pa, ang usa ka pagkaon nga dato sa tambok mosangpot sa resistensya sa insulin.\nAng Nicotinamide Mononucleotide nagmintinar sa usa ka peak production sa NAD +, nga sa baylo nagpakunhod sa pagpahinabo sa edad nga panghubag samtang nagpalambo sa pagpaaktibo sa insulin sa tambok nga mga organo.\n(7) Pagtambal sa Diabetes\nAng mga tawo nga may type II nga diabetes kanunay nga nagpakita sa resistensya sa insulin. Kini nga kinaiya tungod sa pagkahulog sa NAD +. Ingon usa ka resulta, ang mga selula moagi sa tensyon sa oxidative ug sa panghubag. Kon batan-on ka pa, ang lawas magpausbaw sa iyang kaugalingon pinaagi sa pipila ka mga kalihokan sa pisiolohiyang endogenous. Apan, sa pagkatigulang, ang NAD + nga lebel mikunhod sa mga organo nga nagsuporta sa kinabuhi sama sa mga kaunoran sa kalabera, atay, utok, ug mga pancreas.\nAng laing hinungdan sa diabetes nga may kalabutan sa edad mao ang pagkaon nga taas ang tambok. Ang dili normal nga gidaghanon sa saturated fats nagpugong sa biosynthesis sa NAD +. Sa usa ka tinguha nga pamatud-an ang pagka-epektibo sa Nicotinamide Mononucleotide sa pagtambal sa edad ug diabetes nga giduso sa pagkaon, si Yoshino ug ang iyang mga kaubanan migamit sa duha ka mga modelo sa ilaga.\nHuman sa pagdumala sa usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa NMN sulod sa mga adlaw nga 10, gitino sa mga eskolar nga ang mga ilaga, nga gipaubos sa taas nga tambok nga pagkaon, nagtala sa pagpalambo sa pagkadili matugot sa insulin. Sa pihak nga bahin, ang mga diabetes mice nagpakita sang daku nga pag-uswag sa hyperlipidemia.\n(8) Pagbalanse sa Edad\nAng kanunay nga mga komplikasyon sa panglawas kanunay nagauban sa proseso sa pagkatigulang. Samtang ang lawas moagi sa daghang mga kausaban sa pisiolohiya, ang pipila sa mga function sa cellphone mahitabo nga mahulog. Pananglitan, ang mga lebel sa nicotinamide adenine dinucleotide mikunhod sa daghang mga organo, nga miresulta sa pagkunhod sa produksyon sa enerhiya sa mitochondrion sa cell.\nAng pagtigulang nagpalihok sa nagkalainlaing mga butang sama sa makadaot nga DNA tungod sa mga wala pa makit-an nga mga molekula, tensiyon sa vascular oxidative, ug uban pang disorder sa panghunahuna. Nahibal-an ba nimo unsay nahitabo? Aw, adunay usa ka DNA-repairing protein (PARP1) sa sistema sa tawo. Sa kaso sa kadaot sa DNA, ang NAD + magpalihok niini nga protina aron ayuhon ang apektado nga selula.\nDaghang pagtuon ang nakuha sa mga benepisyo sa nicotinamide mononucleotide sa pagkatigulang. Pananglitan, si Mills ug iyang mga kaubanan migamit sa mga modelo sa ilaga aron imbestigahan ang epekto sa pagkunhod sa physiological decline sa edad nga NMN.\nDiha sa pagtuon, ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang dugay nga pagdumala sa pagtambal nag-aghat sa pag-usbaw sa mga nakompromiso nga mga gene sulod sa atay, mga kalabera sa kalabera, ug ang adipose tissue. Dugang pa, ang mga resulta nagpamatuod sa pagpalambo sa pagpahayag sa immune cell, pagtubo sa mga lymphocyte, ug pagpaaktibo sa mga leukocyte.\nAng laing kinaiya sa pagkatigulang mao ang presensya sa mga kolor sa ilawom sa mata fundus. Kini nga kondisyon uban sa pagkunhod sa densidad sa bukog ug ang kakulang sa paghimo sa mga luha gitun-an pag-ayo sa mga rodent. Gitun-an sa mga siyentipiko nga ang mga ilaga, nga gisul-ob sa 12-bulan nga NMN nga pagtambal, adunay mga kondisyon sa ibabaw nga nabalik.\nAng hataas nga kinabuhi mao ang bugtong katarungan nganong ang mga tawo Pagpalit sa Nicotinamide Mononucleotide.\n(9) Pagtratar sa Sakit sa Sobra\nAlang sa mga tigulang, ang NMN makapakunhod hangtod sa 10% sa unang timbang sa lawas nga dili makit-an ang tunga-tunga sa tunga-tunga sa gana ug pagtubo. Ang patolohikal nga mekanismo sa sobra nga pagkatambok ug sa diabetes nagkaangot. Ang ubos nga lebel sa NAD + nagdala sa mitochondrial dysfunction; busa, usa ka pagkunhod sa produksyon sa ATP.\nAng sobra nga pagkatambok nagtimbang sa potensyal sa mitochondria sa paggama sa enerhiya sa ATP alang sa mga selula. Sa higayon nga imong ipangalagad ang Nicotinamide Mononucleotide, ang tambal mopalambo sa intolerance sa glucose ug uban pang mga metaboliko nga gimbuhaton nga may kalabutan sa sobra nga katambok.\nSa pag-abut sa pagpauswag sa agianan sa dugo, ang NMN alang sa obese nga pagtambal susama sa pag-ehersisyo. Ang usa ka piloto mahimong sama sa paggamit sa treadmill matag adlaw. Bisan pa, ang kalainan moabut sa lebel sa NAD + sulod sa mga organo sa lawas. Samtang ang Nicotinamide Mononucleotide nagdugang sa NAD + sa atay ug muscular nga mga tisyu, ang pag-ehersisyo lamang magtukod sa compound sulod sa mga kaunuran.\nBuweno, kini tingali mao ang kasamtangan nga pangutana nga nagtimaan sa imong ulo. Sa bisan unsang kahimtang, ang tanan nga pagtuon ug pagtuon sa Preclinical nakasentro sa Nicotinamide mononucleotide ug NAD + nga nag-target sa mga modelo sa murine.\nKon ikaw adunay mga pagduhaduha mahitungod sa pagka-epektibo sa trabaho sa NMN sa tawo, kini ang kinahanglan nimo nga masayran. Si Dr. David Sinclair, usa ka top researcher, ug geneticist sa Harvard University usa sa mga nakadawat sa NMN.\nSi Sinclair miangkon nga iyang gikuha ang suplemento. Sa pagkakaron, ang eskolar wala magrekord sa bisan unsang grabeng mga epekto sa mononucleotide nga nicotinamide. Sa kasukwahi, siya nag-ingon nga siya mibati nga batan-on uban sa usa ka mahait nga hunahuna. Ang mga pagkalunod ug ang jet lags usa na karon ka tense kaniya. Siya dugang nga nagpahayag nga ang iyang amahan, kinsa sa ulahing bahin sa ikapitong tuig, nagdala usab sa pagdugang.\nDugang pa, gigamit ni Dr. Sinclair ang pagtambal isip sayo nga pagsulay sa Brigham and Women's Hospital. Siya adunay mga plano alang sa dugang nga pagsulay sa pagdugang sa mga himsog nga mga tigulang nga mga tawo. Bisan kon ang iyang bahin usa ka pagtuon nga kompleto, siya mohimo pa og usa ka opisyal nga publikasyon. Gisugdan ni Sinclair ang ikaduhang hugna sa klinika NMN suplemento research sa 2018.\nMga Pagsulay sa Klinika\nSa usa ka klinikal nga pagtuon nga gikinahanglan sa 1st Hunyo 2020, ang mga tigdukiduki nagtan-aw sa pag-establisar sa pagbag-o sa pagkasensitibo ug sa beta-cell functions uban sa NMN supplementation sa mga tawo. Ang mga eskolar gikan sa Washington University School of Medicine ug sa Keio University School of Medicine sa Tokyo.\nDiha sa usa ka tawhanong pagsulay nga nagsugod sa 2016 sa Keio University, ang mga iskolar nagtan-aw aron masusi ang kaluwasan sa NMN sa mga himsog nga mga hamtong. Sa nagpadayon nga ikaduhang hugna, ang sama nga institute, nga gipanguluhan ni Shin-Ichiro, nag-imbestigar sa dugay na nga pagdumala sa NMN. Dugang pa, ang team nagtinguha sa pagtimbang-timbang sa mga parameter nga may kalabutan sa metabolic-syndrome, NMN kinetics, ug epekto sa droga sa metabolismo sa glucose.\nSa 2017 clinical study sa University of Washington, ang mga partisipante naglakip sa mga 50 nga mga babaye nga nag-edad 55 ngadto sa 75 nga mga tuig. Ang grupo gibutang sa usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa 250mg sa NMN sulod sa walo ka semana. Bisan nga sila mga himsog nga mga indibidwal, kini nga mga babaye gamay nga adunay taas nga lebel sa blood glucose, triglyceride, ug BMI. Ang pagtuon dili pa kompleto.\nSama sa karon, wala'y mga publikasyon nga nagapamatuud sa trabaho sa NMN sa tawo. Bisan pa, kinahanglan ka mag-istambay tungod kay ang usa ka butang nga nagluto ug ang mga pagsulay sa klinika mahimong maayo.\nKung buot nimo nga paliton ang nicotinamide mononucleotide, adunay pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong masayran.\nMahimo mo lamang makuha ang pagtambal isip suplemento sa pagkaon tungod kay kini wala pa makadawat sa katapusang pag-endorso sa FDA nga usa ka presyur nga droga.\nAng dosis naglangkob sa taliwala sa 25mg ug 300mg depende sa mga benepisyo sa panglawas nga gusto nimo nga maangkon. Apan, ang pipila ka mga tawo miangkon nga mikuha sa 1000mg kada adlaw. Tagda, pananglitan, si Dr. Sinclair nagkinahanglan og 750mg / adlaw. Gawas pa, gipadugang niya kini nga rehimen sa resveratrol ug metformin.\nSa NMN nga klinikal nga mga pagsulay, ang kadaghanan sa mga tigdukiduki magbutang sa ilang mga sakop sa usa ka sukod nga gidaghanon sa 100mg ngadto sa 250mg.\nKung gusto nimo nga mapahimuslan ang bioavailability sa niini nga suplemento, kinahanglan nga imong paliton ang Nicotinamide Mononucleotide tablets alang sa sublingual nga pagdumala. Ang pag-inom sa droga makapausbaw sa kantidad nga masuhop sa mga tisyu. Ang hinungdan mao nga kini moagi sa metabolismo ug pagkaubos samtang kini moagi sa digestive tract ug sa atay.\nAng Sublingual NMN direktang mosulod sa agianan sa dugo nga walay bisan unsang pagsala. Ang gidaghanon sa pagsuso niining pamaagi sa paghatod adunay gibana-bana nga lima ka pilo kay sa oral administration. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga dugangan ang dosis aron mahimo ang unang pass metabolism sa atay. Kon naghunahuna nga naghimo ka sa pagpanukiduki, mahimo nimo nga gikinahanglan ang nicotinamide mononucleotide bulk powder aron imong mahuman ang pagtuon.\nAng kasagaran susama sa mga gipakita sa niacinamide ug uban pang bitamina B3 compoundnicotinamide mononucleotide side effects s. Apan, kadaghanan sa mga tawo wala gani makasinati niini. Pananglitan, ang nag-una nga siyentipiko sa pagtuon sa Harvard University miangkon sa pagkuha sa NMN, apan wala siya nakamatikod sa bisan unsang mga epekto sa pagpitik.\nHangtud karon, sa tanan nga magamit nga Nicotinamide Mononucleotide sa mga ilaga, wala'y datos nagpakita sa paglungtad sa bisan unsang epekto sa mga modelo sa murine. Wala'y gituki sa usa ka tigdukiduki ang usa ka negatibo nga sintomas sa mubo ug dugay nga pagdumala sa NMN.\nAng pipila ka mga tawo mahimo nga mosunod sa mosunod nga negatibo nga mga pagbag-o;\nAng tiyan nabungkag\nAng mga reaksiyon sa alerdyi sama sa itchiness, hives, o rashes\nSa talagsaon nga mga kaso, ang mga epekto sa nicotinamide nga mononucleotide mahimo nga grabe hangtud nga ikaw mangita sa dali nga pag-check sa panglawas. Ang paghisgut sa pipila, ang mga kalisud sa pagginhawa, ang dili regular nga heartbeat, padayon nga pagsuka, pagkidlap sa panit, ug pagkawala sa gana mao ang usa sa mga sintomas sa acute.\nNiini nga punto, ang mga pagsulay sa klinika nasentro lamang sa himsog nga mga hamtong sa edad nga bracket sa 45 ngadto sa 75 nga mga tuig. Tungod niini nga hinungdan, ang mosunod nga mga pundok kinahanglan magbantay sa dili pa magdala sa NMN anti-aging supplements.\nMga buntis ug nagpasuso nga mga inahan\nMga indibidwal nga adunay kasaysayan sa hypersensitivity sa NMN\nMga pasyente nga nagbaton og mga tambal alang sa mga sakit nga malala\n(1) Mga Tinubdan sa Pagkaon sa NMN\nMahimo nga naghunahuna ka kon nganong kinahanglan nimo nga paliton ang Nicotinamide Mononucleotide kung dali ka makit-an sa mga pagkaon. Tuguti ko sa pagpatin-aw sa makadiyut nganong gikinahanglan kini nga suplemento.\nSamtang ang NAD + pag-us-os sa lawas tungod sa pagkatigulang, ang mga selula dili makahimo sa pagsumpo sa epekto. Niini nga punto, ang imong bugtong pagpili mahimong gamiton ang mga suplemento sa NMN. Ang mga klinika magdasig kanimo sa pagkaon sa mga pagkaon nga may daghang NMN sama sa broccoli, uhong, edamame, o shrimp. Apan, kini nga mga pagkaon mohatag lamang og ubos sa 5% kung unsa ang gikinahanglan sa imong lawas.\nAng FDA nagsugyot nga ang bisan unsang tawo nagkinahanglan sa gibana-bana nga 560mg sa NMN kada adlaw. Sa paghunahuna nga kinahanglan nimo nga makuha ang suplemento gikan sa broccoli, kinahanglan nimo nga masudlan ang 1500 nga mga libra nga pareho.\nang Ang bulk nicotinamide mononucleotide powder mahimong ibaligya sa kadaghanan sa mga pharmaceutical ug drug store o laboratoryo. Kung gusto nimo ang uban alang sa imong panukiduki, mahimo nimo ang usa ka kinatibuk-ang pagkasunod, nga adunay mga diskwento nga presyo ug mga waiver sa mga bayranan sa pagpadala.\nAng pagpalit sa online nga pagpamalit sa NMN wala lamang nagluwas sa imong panahon apan nagtanyag usab og maayong plataporma sa pagtandi sa lainlaing presyo. Kung dili ka tigdukiduki, mahimo ka pa mopalit og Nicotinamide Mononucleotide suplemento alang sa personal nga paggamit. Sa dili pa magsugo, siguroha nga kini usa ka produkto nga grado sa pagkaon.\nDili makatarunganon nga ipahayag nga ang NMN nagpalugway sa gitas-on sa kinabuhi sa mga tawo. Apan, kini nga pamahayag nagpabilin. Ang hinungdan sa kamatayon sa mga tigulang mao ang tungod sa mga sakit nga gipahinabo sa edad, nga nahitabo tungod sa dili maayo nga mga gimbuhaton sa cellphone.\nang Ang anti-aging nga Nicotinamide Mononucleotide lamang ang mga lakang aron mapalambo ang paghatag sa cellular fuel ug pagpataas sa kagamitan sa mga selula. Naglihok kini pinaagi sa pag-uswag sa NAD +, nga mosangpot sa pagkunhod sa atong edad.\nAng paggamit sa mga anti-aging facial creams, moisturizers, pagsalop sa adlaw, o pagsugod sa regular nga ehersisyo sa usa ka himsog nga pagkaon mahimong mag-usab sa imong nawong. Hinuon, kinahanglan nimo nga masabtan ang hinungdan sa nagkatigulang nga mga komplikasyon aron makiglambigit sa tagsa-tagsa. Ang Nicotinamide mononucleotide nagababag sa proseso sa pagkatigulang pinaagi sa pag-ayo sa guba nga DNA, pagpanalipod sa utok, sistema sa kasingkasing, pagpaayo sa mga gimbuhaton sa kaunuran, ug pagpalambo sa paglahutay.\nKung gusto nimo ang bulk powder sa nicotinamide nga mononucleotide, usisaa kami ug pahimusli ang mahigalaong presyo.\nMills, KF, Yoshino, J., Yoshida, S., et al. (2016). Long-Term Administration sa Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline sa Mice. Cell Metabolism.\nYoshino, J., Mills, KF, Imai, SI, ug Yoon, MJ (2011). Ang Nicotinamide Mononucleotide, usa ka yanong NAD + Intermediate, Nagtagad sa Patyolohiya sa Diet- ug Diabetes nga Gipahinabo sa Edad sa Mice. Cell Metabolism.\nYamamoto, T., Byun, J., Zhai P., Ikeda, Y., Oka, S., ug Sadoshima, J. (2014). Nicotinamide Mononucleotide, usa ka Intermediate of NAD + Synthesis, Nagpanalipod sa Heart gikan sa Ischemia ug Reperfusion.\nSinclair, DA, Uddin, GM, Youngson, NA, ug Morris, MJ (2016). Pangulo sa Ulo sa Pagpaanggid sa Short-Term Treatment uban sa NAD + precursor Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ug unom ka Semana nga Pagpahigayon sa Obese Female Mice.\nImai, S., Yoshino, J., Mills, KF, Grozio, A., et al. (2019) Slc12a8 usa ka Nicotinamide Mononucleotide Transporter. Metabolismo sa Kinaiyahan.\nDe Picciotto, NE, Mills, KF, Imai, S., Gano, LB, et al. (2016). Ang Nicotinamide Mononucleotide Nagababag sa Vascular Dysfunction ug Oxidative Stress uban sa Aged Mice.\nYao, Z., Gao, Z., Yang, W., ug Jia, P. (2017). Ang Nicotinamide Mononucleotide Nagpugong sa JNK Activation sa Reverse Alzheimer Disease.\nHou, Y., Wang, Y., Zhang, Y., Lautrup, S., et al. (2018). Ang NAD + Supplementation Naga-normal sa Mga Butang sa Alzheimer nga mga Feature ug mga Kapildihan sa DNA nga Mga Tubag sa usa ka Bag-ong Modelo sa AD Mouse nga Gipaila ang kakulangan sa Pag-ayo sa DNA.


Ang Daotan nga Bakak nga gihabol sa mga Gurus sa Social Media | Martech Zone\nAng Daotang Bakakon nga gihabol sa mga Gurus sa Social Media\nBiyernes, Marso 27, 2009 Dominggo, Oktubre 4, 2015 Douglas Karr\nKini usa ka rant. Mga bakak, bakak, bakak. Gikapoy na kaayo ako nga makadungog sa tanan nga mga hugaw nga gisulti sa mga 'gurus' sa social media sa mga kliyente. Kagabii gibuhat nako a Gipasabut sa Twitter Ang pagbansay kauban si Linda Fitzgerald ug ang iyang grupo, Affiliated Women International. Ang grupo gilangkuban sa mga eksperyensiyado, adunay gahum nga mga babaye sa negosyo. Sa ilang mga pulong:\nAng among panan-aw nga "hatagan gahum ang mga babaye sa tibuuk kalibutan". Ang misyon mao ang pagpayaman, pag-awhag, ug pagsangkap sa mga kababayen-an sa pamaagi nga mosangput sa gahum.\nAlang sa unang katunga sa miting, kinahanglan nako nga tangtangon ang pipila nga mga bakak nga gisulti sa grupo. Dili kini ang unang higayon. Gikinahanglan kini kanako nga ibalik ang tanan sa usa ka lakang ug kalmado gyud sila. Ang social media mahimo’g makahadlok, apan dili kinahanglan.\nAng mga site sa social media wala maghatag mga manwal sa panudlo.\nAng hinungdan mao nga gisukod sa matag tawo ang mga benepisyo, katuyoan, gusto ug dili gusto sa lainlaing paagi. Gihatagan gahum sa social media ang mogamit ... mahimo nimo basahon o dili mabasa, sundon o i-unfollow, pag-subscribe o pag-unsubscribe, pag-apil o pagbiya… naa ra kanimo. Wala sa pila ka lalaki ang nagsulti sa iyang kaugalingon ingon usa ka industriya eksperto apan wala pa mahimo ang usa ka malungtaron nga marka ug diskarte sa pamaligya sa iyang kinabuhi.\nAyaw ako ingna nga dili ako mogamit mga direkta nga mensahe sa Twitter. Nagdugang ako labaw sa 500 nga mga suskritor sa RSS feed sa akong blog. Adunay ako labaw sa 30,000 nga mga sumusunod sa Twitter. Ang mga tawo dili nag-unfollow tungod sa awtomatikong DM. Wala koy paki kung dili nimo gusto. Dili nimo kinahanglan sundan ako. O yano nga pagpili gikan kanila!\nAyaw ko’g ingna nga dili ako makabaligya sa akong blog. Mahimo ug ibaligya nako sa akong blog. Siyempre gibag-o ko ang akong mga pulong ug nakuha ang labing kaayo nga mga sangputanan kung hinay ko nga gibaligya ug gipamatud-an una ang akong awtoridad ug kahanas. Nahibal-an nako kung unsa ang akong gibuhat. Sa akong kompanya, ang akong blog ang adunay daghang mga pagkakabig sa bisan kinsa sa mga empleyado.\nAyaw ako ingna nga kinahanglan ako nagpamantala mga video sa Youtube. Naghimo ako mga video aron makahatag pipila ka personal nga panan-aw sa akong personalidad ug aron ang mga tawo makaila kanako sa panan-aw, dili lang sa text. Sa akong hunahuna hinungdanon kini, apan dili kini yawi sa akong kalampusan. Gipalabi ko ang usa ka kliyente nga dili komportable sa video nga likayan kini kaysa buhaton kini usa ka dili maayong trabaho.\nAyaw ako ingna nga dili magpaanunsyo… bisan diin. Adunay ako usa ka malampuson nga blog nga adunay libu-libo nga mga bisita sa usa ka adlaw, libu-libo nga mga suskritor, libu-libo nga mga tagasunod, ug nakigsulti ako (usa sa usa ka International Conference nga moabut sa Las Vegas… labi pa sa dili madugay), mga gigs sa pagkonsulta, mga oportunidad sa programa, ug Naa ko sa board sa 2 nga mga startup. Ang gagmay nga mga dobleng linya sa akong mga post dili makapugong sa akon. Dili ako mangayo pasaylo sa paghimo pila ka gatus nga salapi sa usa ka bulan alang sa gatusan ka oras nga gibutang ko sa kasagaran nga semana.\nAyaw ko'g ingna nga kinahanglan nako pag-apil sa panagsulti sa Facebook. Wala ko’y labot kung magnegosyo ka sa Facebook. Gisulayan nako kini. Wala ko. Mao nga kung i-automate nako ang mga feed gikan sa akong blog ug Twitter didto ug pag-login kausa sa usa ka bulan, kana igo na alang kanako. Ang Facebook mao ang bersyon nga AOL 20 ... o MySpace 3.0… sigurado nga nakuha ang mga numero ug ang pagtubo… apan adunay usa ka butang nga labi ka maayo nga moabut. Mao nga ganahan ko sa web. Dili ko isugal ang tanan nakong trapiko, network ug mga relasyon sa usa ka sosyal nga network… Itago ko kana sa akong blog nga akong gipanag-iya / gipadagan / direkta / backup / monitor salamat kaayo.\nAyaw ako pagsulti nga dili ako makapadala usa ka email nga adunay usa ka dako nga imahe ug wala’y teksto sa akong kampanya sa pagpamaligya sa email. Gibuhat ko kini ug nakuha ang labing kataas nga rate sa pagtubag sa bisan kinsa sa among mga kampanya. Kuhaa kini.\nAyaw ko’g ingna nga dili ko mag-cuss. Naglikay ako sa pagpanunglo sa online kutob sa mahimo tungod kay gibati ko nga ingon wala’y pagtahud ang akong mamiminaw. Apan gusto nimo kini pag-cuss, pagpanghimaraut! Dili ko kinahanglan nga basahon kini (bisan kung nabasa nako ang daghang mga malampuson nga mga site nga magbasa niini). Yano ra nga gipili nako nga dili.\nKung gusto nimo modagan imong Paghimo Dali nga Kuwarta mga laraw sa Twitter. Pangitaa kini! Kung makaganansya ka gikan niini, maayo alang kanimo. (Dili ako magasunod kanimo o hatagan ka bisan unsang pagtagad.) Kung gusto nimo makit-an ang imong sunod nga pag-hook sa Facebook, pangitaa kini. Kung gusto nimo gamiton Ang Twitter ingon usa ka Search Engine, adtoa kini! Gigamit nako kini sama sa usa ka ticker sa balita… Ganahan ko nga random nga pag-klik sa usa ka link, pag-apil sa panagsulti, pagtabang sa usa ka tawo, o pagsulay lang sa pagduso sa trapiko sa akong blog niini. Pasagdi lang ko! Mahimo nako kini gamiton bisan unsaon nako gusto!\nKung motambong ka sa usa ka presentasyon, basaha ang usa ka blog, pag-obserbar sa usa ka webinar ug pipila guru nagsugod pagsulti bahin sa tweetet, ug kung unsa ang kinahanglan nimo o dili kinahanglan buhaton… ang imong ratio sa mga sumusunod sa mga tawo nga imong gisundan, ubp, pagdagan sa pultahan… ayaw paglakaw. Kini gurus wala’y ideya kung unsa ang imong negosyo, unsa ang imong industriya, unsa ang imong kompetisyon, imong istilo sa pagpamaligya, kung giunsa nimo pagbutang ang imong produkto o kung unsa ang imong pagkatao. Giunsa nila lagmit isulti kanimo kung unsaon paggamit ang social media ?!\nGibahin nako sa mga estratehiya sa akong mga tigpaminaw nga gisulayan nako, unsaon pagsukot ang mga sangputanan ug unsa ang nagtrabaho / kung unsa ang wala. Gipatin-aw ko ang pagpaandar ug mga dagway sa mga himan nga ilang gamiton. Giawhag nako ang akong mga kliyente ug mamiminaw nga mag-eksperimento. Giawhag nako ang pagsukot. Giawhag ko sila nga magbutang sa igo nga paningkamot nga masiguro nimo kung kini ba maayo nga medium alang kanimo. Kung unsa ang molihok alang kanako mahimong dili molihok alang kanimo… ug vice versa.\nWala’y basahon sa pagmando ang social media.\nHimoa nga sa imong mga lagda sa imong pag-adto ... siguruha lang nga sukdon ang imong pag-adto. Mahimo nimong igugol ang daghang oras sa paggukod sa mga sinaw nga mga butang nga wala’y ibalik nga puhunan.\nTags: mga magtutudlo sa social mediabakak ang social mediaSocial Media Marketing\nGiunsa makuha sa Analytics ang tanan nga impormasyon?\nMar 27, 2009 sa 2: 52 PM\nGusto ko ang labi ka daghang mensahe nga gihikap sa imong post dinhi, nga wala’y mga lagda. O, kung adunay mga "lagda" nga usahay ang paglapas niini mahimong labi ka malampuson kaysa pagsunod sa kanila.\nGidayeg nako ang mensahe nga mag-forge og mga bag-ong agianan, dili mahimong mga marketer sa karnero.\nMar 27, 2009 sa 4: 24 PM\nT: Unsa man ang kalainan sa us aka lagda ug maayong ideya?\nT: Ang usa ka lagda mao ra ang gihimo sa mga tawo. Ang usa ka maayong ideya usa ka kaayohan sa daghang mga tawo, tingali bisan sa tanan.\nHingpit nga husto si Doug: wala’y mga lagda sa social media. Ang kalibutan sa mga lagda naa sa offline, apan wala’y mga laywer, pulis o huwes nga nagpatrolya sa cyberspace.\nBisan pa, adunay maayo nga mga ideya ug labi ka daotan nga mga ideya. Ang usa ka pananglitan sa us aka grabe nga daotang ideya mao ang libelo. Nakadungog ka ba bahin sa makalilisang nga butang nga gibuhat ni Doug Karr sa miaging katapusan sa semana? Maayo, tungod kay bag-ohay lang ako ninghimo. Ang pagpamakak sa bakak o pagbutangbutang sa kinaiya sa online mahimong adunay mga negatibo nga epekto sa offline. Gawas sa pagdumala niini nga komentaryo, mahimo ipadala ni Doug si Vinny sa palibot aron mabuak ang akong mga tuhod o magsilbi ako sa usa ka kiha.\nAng mga sugyot ba ni Doug labaw sa tanan dili maayo nga mga ideya? Sa akong hunahuna dili, apan dili ako kombinsido nga silang tanan maayo usab nga mga sugyot. Siyempre, mahimo ka magpadala usa ka email nga naglangkob ra sa usa ka imahe ug makadayeg sa kadaghanan sa imong mga kostumer. Ang paghimo niini makapahilayo usab sa mga adunay kakulangan sa panan-aw. Tungod niini nga hinungdan, kaugalingon nako nga gisulayan ang pagsunod sa Balaod ni Veen ug likayan nga magbutang usa ka pulong sa graphic. (Apan bisan sa akong hunahuna dili Kinahanglan nga iligal si Flickr. Naa sa taas.)\nIngon usab, ipahilayo ra sa mga Auto-DM ang gamay nga porsyento sa mga bag-ong sumusunod kung ikaw Naa na 1,000 sa mga sumusunod. Dili ko kini tambagan kung bag-o ka sa twitter ingon nga makatag-an ako nga makababag sa imong pagtubo.\nWala’y balaod sa social media. Apan adunay maayo nga mga ideya, ug nangita ako pipila. Nahibal-an nimo?\nMar 27, 2009 sa 4: 56 PM\nKini henyo ug tinuod kaayo. Gihangyo ko nga ang mga tawo nga namati / nagbasa mohatag pagtagad. Wala’y mga balaod bahin sa social media ug social networking. Kung unsa ang molihok sa akong natad sa edukasyon mahimong dili molihok alang sa uban sa kalibutan sa teknolohiya. Maayo kaayo nga butang.\nMarcos nga "Rizzn" Hopkins\nMar 27, 2009 sa 7: 51 PM\nUyon ako sa imong gi-post sa kadaghanan. Ang mga balaod kanunay nga gisulat usab. Sa epekto, wala’y mga balaod.\nWala’y usa ka paagi sa pagpamaligya sa Internet.\nAdunay * labing kaayo nga mga buhat * aron mahimo ang pipila ka mga butang sa Internet. Adunay mga husto nga paagi ug sayup nga paagi aron maapud-apod ang usa ka serye sa video nga gisuportahan sa ad (kung gusto nimo nga magmalampuson, kana), pananglitan. Adunay usa ka tama nga paagi aron makapangita sa usa ka blog kung kini panguna nga platform sa pamahayag (ang mga dobleng linya nga mga ad mahimong makamugna og dagway nga dili angay).\nAdunay * adunay kahanas sa social media, tungod kay ang pila sa aton nga gihimo kini sobra sa usa ka dekada, ug nagtrabaho sa labing kaayo nga mga pamaagi alang sa mga sagad nga buluhaton ug katuyoan.\nSa laing bahin, kanunay nako kanunay nga gigahin ang akong oras sa pagsunod sa dili maayo nga tambag nga maayo tungod kay ang pipila nga "eksperto" naglatid sa balaod pagkahuman mabasa ang tulo ka bulan nga Mashable ug Techcrunch ug nakahukom nga kinahanglan nila nga mahimong us aka negosyo. .\nMar 27, 2009 sa 9: 38 PM\nSalamat Mark! Ang imong komento mao gyud ang espiritu diin gisulat ko kini nga post. Gusto lang nako nga mahibal-an sa mga tawo nga kini nga teknolohiya dili angay makahadlok, kinahanglan kini nga makahimo!\nMar 27, 2009 sa 11: 25 PM\n"Ang kalibutan sa mga lagda wala’y linya, apan wala’y mga [abogado], pulis o hukom nga nagpatrolya sa cyberspace.” Sa tinuud, naa gyud mga abogado, pulis AND huwes (ang ulahi labi ka mahukmanon kaysa sa korte!), Ug ang libelo ug DMCA pila ra (apan labing bantog) nga usuridad sa cyberspace.\nDili ako uyon sa termino nga "labing kaayo nga mga praktis" nga gigamit ingon usa ka malumo o bisan unsang lahi nga porma sa termino nga "mga lagda", tungod kay kana usa ka matahum nga bag-ong paagi sa pagsulti nga "mga patakaran". Ang labi ka maayo nga mga buhat labi pa nga gigamit sa pag-coding sa panid tingali, apan dili sulud (gawas sa istilo & gramatika ug spelling, ug sa kana nga kaso Mga Labing Maayo nga Gawi FTW, apan ang istilo nga gramatika, ug pagbaybay DILI maghimo sulud - gihimo ra nila ang konteksto ug masabtan ang sulud, diin kinahanglan magpabilin nga hinungdanon).\nSama sa nakita nimo - Nagtakda ako og mga lagda dinhi - apan dili mga lagda kung unsaon pag-apil sa laraw o pamaagi sa social media, busa dili ko kini buhaton.\nMar 28, 2009 sa 5: 07 AM\nMaayong pagkasulat, maisugon, matinuuron nga post sa blog.\nKung mouyon man o dili ang mga tawo sa sentimento sa post nga naa sa kanila apan…\nKini usa ka hinungdanon nga post sa blog alang sa daghang komunidad. Siguruha nga sundon ang hinungdanon nga mga lagda:\nHatag sa Pagtanyag\nPagkonektar ug pakig-uban\nHimoa ang imong kaugalingon\nlabaw sa tanan: hibal-i ang imong kostumer o target.\nMaayo nga post. Ipadayon kini\nMaayo ang debate sa DM ug mahimo unta nga gigamit ang post labi ka pangatarungan sa imong punto tungod kay bang-on ka apan kinahanglan nimo kung ngano nga ang DM nazis mga nutz.\nMar 28, 2009 sa 9: 52 AM\nSakto gyud. Ang pila ka mga tawo gusto nga ipahimutang ang ilang mga kaugalingon ingon nga "gihunahuna nga mga lider" pinaagi sa pagmantala sa mga lista sa mga kinahanglan buhaton ug dili angay buhaton. Ang tinuud naa kita sa yugto sa Wild West sa social media ug kung unsa man ang mahitabo.\nMar 28, 2009 sa 1: 00 PM\nMaayo nga pagkasulti, Bob!\nMar 28, 2009 sa 10: 17 AM\nSa mga auto-DM's:\nPasensya, ang bahin sa auto-DM mao ang spam, yano ug yano. Ngano nga gusto nimo nga i-awtomatiko ang mga komunikasyon una sa tanan? Nagpakita kini usa ka kakulang sa respeto sa mga tawo nga nagasunod kanimo, imo. Husto ka - wala’y mga balaod, bisan pa naghunahuna ako nga sama sa mga tigpamaligya nga kaniadto dili na kita pagsulay sa uban?\nPag-amping sa pagdasig sa mga tawo nga mag-cuss - hinumdumi, dili tanan ang naa sa posisyon nga naa ka. Ang mga tawo nga mas ubos ang lebel mahimong mawad-an sa ilang trabaho o mahimong maguba ang ilang kaugmaon kung nakita sa mga tag-iya nga kaniadto sila nag-cuss sa publiko. Ang paggamit sa taktika layo pa didto.\nMar 28, 2009 sa 1: 04 PM\nRE: Spam - Ang paagi ra nga makakuha ka usa ka Auto-DM mao kung sundon nimo ang usa ka tawo… kana usa ka opt-in. Kung gipabilhan nimo ang mensahe o dili wala kini gipasabut nga wala nimo hatagi ang tawo og pagtugot nga mag-message kanimo.\nSa tinuud gipabilhan nako ang mga Auto DM ug dili kini makita ingon ang SPAM. Gusto nakong mahibal-an ang bahin sa tawo nga akong gisunud ug ang pagkuha dayon nga tubag nga ingon niana maayo. Dili lisud ang pagtangtang sa kanila.\nRe: Cussing - Dili ako nagdasig sa mga tawo nga mag-cuss. Sa tinuud, awhagon ko ang mga tawo nga dili. Gisulti ra nako nga kini molihok alang sa pipila ka mga tawo ug ingon dili makapasakit sa ilang pagsunod. Kini usa ka 'lagda' nga dili molihok alang sa tanan (apan kini molihok alang kanako).\nMar 28, 2009 sa 10: 58 AM\nGibinuangan mo ako makausa, kaulaw kanimo. Gibinuangan mo ako sa makaduha, kaulawan ako. Ang dili pag-apil sa panagsultihanay nagpasabut nga imong gibiyaan ang panagsulti. Kung nakaabut ako sa imong blog, ang usa nga imong gipanag-iya / gipadagan / direkta / pag-backup / ug pag-monitor, gilauman nako nga mouswag ang among panagsulti didto ug didto.\nKung imong gitakda ang agenda ug dayon pagbunot, dili ako mobalik. Ang akong buhaton, kung girespeto ko ang imong trabaho, dad-on ang imong sulud sa bisan diin ug hisgutan kini sa ubang mga tawo nga naapil sa ideya sa kombiksyon nga pagtuki. Ang imong gihatag mahimong usa ka mabungahon nga ideya apan kung unsa ang gibilin mo kanamo, kung dili ka moapil sa labi pa nga linya, usa ra ka fallow tract.\nMar 28, 2009 sa 1: 06 PM\nKANUNAY ko nga moapil sa panagsulti. Kung adunay usa nga motubag kanako sa Plaxo, LinkedIn, o Facebook - Kanunay nako ibalik ang mensahe. Ang akong punto mao nga dili ako makakuha og 'bang for the buck' sa paggugol og daghang oras sa mga lugar, busa gidala nako ang mensahe sa akong mga sumusunod didto. Kung motubag sila, motubag ako. Wala lang nako sila hatagan bili ingon AKONG panguna nga paagi sa pag-network.\nSalamat sa pagdugang sa panagsulti!\nNga adunay daghang pagtahod.\nMar 28, 2009 sa 12: 49 PM\nSheesh, Doug. Sa akong hunahuna adunay usa ka tawo nga adunay imong panty sa pengering dugay kaayo. Seryoso, nagtuo ako nga uyon ako kanimo (kausa ra basaha kini). Paglikay sa tanan nga mga "eksperto." Pagpangita mga katabang.\nMar 28, 2009 sa 1: 37 PM\nNindot nga post Doug! Gipangutana ako sa mga tawo kada adlaw, 'Unsa nga mga serbisyo ang kinahanglan nako gamiton aron molambo ang akong negosyo? Giunsa nako kini gamiton? ' Wala ko KABALO !!! Kinahanglan nimo nga tan-awon una ang daghang mga butang bahin sa imong negosyo. Adunay hingpit nga WALA usa ka hunong nga solusyon alang sa estratehiya sa social media.\nAng labing kaayo nga butang nga mahimo nimo buhaton mao ang paghimo og usa ka plano gamit ang pila ka maayo nga pangagpas pinauyon sa imong naanaa nga kasayuran ug kasinatian, ipatuman ang plano, sukdon ang mga sangputanan, ug ihulog kung unsa ang wala molihok (samtang nagdugang kung unsa ang nagtrabaho, siyempre).\nMar 28, 2009 sa 7: 16 PM\nMaayong kaguol salamat sa pagsulat niini. Uyon ko 100%. Kung gusto nimong likayan o bugal-bugalan o itom o bisan unsa pa tungod kay dili ako "linya" - Dili ko kinahanglan nga sundon ang bisan unsang mga lagda ug perpekto ako nga OK sa negosyo nga gihimo ko kini sa akong pamaagi. Nasuko ako, labi na sa piho nga mga clique / klase sa web nga (sa akon pa) naggawi sama sa mga lemmings ug kansang matag lihok nagsalig sa giingon sa pipila nga nagsulti nga ulo.\nSa ubus nga linya, paghimo mga edukado nga kapilian, apan… hunahunaa ang imong kaugalingon.\nMar 28, 2009 sa 7: 28 PM\nre: twitter auto follow - Dili nako kini gigamit ug hapit sa 2500 mga sumusunod. Ingon sa nagpadayon ang katulin diin ako nakakuha mga sumusunod ingon sa pagdugang ug kini nahimong labi ka lisud nga sa pag-atubang sa matag usa sa matag sundan sa bisan unsang butang nga susama sa usa ka personal nga "salamat" ... sa bisan unsa nga gidugayon sa panahon ug ang mga sumusunod sa tapok, mao nga Nakita nako ang usa ka gamit alang sa pagsunod sa awto. Dili aron mahimong usa ka persona apan mahimo kini usa ka pag-ehersisyo nga nag-usik sa panahon. Magkadto kami sa usag usa sa Twitter sa ulahi. Kung mogamit ako og awto nga sundan, tingali kini aron lamang makapasalamat ug dili "ibaligya" ang bisan unsa… yano ra nga salamat. Personal nga naglagot ang mga "DM sa akong blog" nga mga auto DM. Ang usa ka yano nga pasalamat dili.\nMar 28, 2009 sa 8: 40 PM\nDoug - Shhhh. Gipagawas nimo ang iring gikan sa bag. Kung mahibal-an sa mga tawo, mahibal-an nila nga wala kaayo kinahanglan alang sa usa ka guru sa social media nga adunay gamay nga kahibalo sa ilang lugar sa kahanas kaysa usa ka tigulang sa high school. Mahimo usab nila mahibal-an nga ang kadaghanan sa mga eksperto ingon kapuslan sa mga haberdasher sa “Mga Bag-ong Sinina sa Emperador.”\nOh, ug sa lalaki nga giingon nga "pagbag-o sa mga lagda" dili kini ang SEO diin sa tinuud adunay pipila nga mga mahuyang nga mga lagda nga anaa. Sa social media, wala’y mga balaod.\nMar 28, 2009 sa 10: 24 PM\nAng pagtukod sa usa ka laraw sa dula ug pagkuha usa ka estratehiko nga pamaagi uban ang usa ka 'maayo' nga consultant makatabang sa usa ka kompanya nga hingpit nga magamit ang matag medium, tukma nga masukod ang sangputanan, ug makatipig sila sa daghang oras sa pagbuhat niini. Wala ako nagpasiugda nga mag-inusara kini, supak ako sa mga eksperto nga nagbaligya sa pipila ka mga pormula sa mahika… nahibal-an natong tanan nga wala’y usa!\nMar 28, 2009 sa 8: 42 PM\nAng bisan unsang bag-ong social media sa pagsugod niini naghatag usa ka pag-ikyas gikan sa pormal nga mga utlanan ug mga kontrol. Mahimo kini adunay lapad nga pag-apelar ug gitugotan ang mga kagawasan nga magbag-o sa daghang mga ninggamit, panginahanglan, personalidad.\nDili kalikayan, ang pipila sa mga ninggamit magtinguha nga 'mapanag-iya' ang bag-ong media, aron ipahayag ang kahanas ug kahanas ingon usa ka paagi sa pagpauswag sa kaugalingon o kita. Ingon og kini ang natural nga kurso sa bisan unsang panlimbasog sa tawo.\nSa personal, gusto nako ang sayo nga yugto sa anarchic kung adunay posible nga bisan unsang butang: Kini sama sa usa ka blangko nga canvas. Dili kalikayan, bisan pa, ang mga tawo mibalik sa paghupay sa istraktura ug pagkontrol.\nMar 29, 2009 sa 9: 03 AM\nNakit-an nako ang kagawasan sa pagbasa nako sa imong gisulat. Medyo naulaw ako sa una sa pagsuhid ug pagsulay sa bag-ong mga butang sa Twitter. Nag-obserbar ko. pagkat-on gikan sa uban ug paghigugma ra sa regalo sa Twitter nga makahimo sa pagpaambit ug pagkat-on gikan sa uban.\nPagkahuman usa ka higayon nga nabasa nako nga dili ako maka-post usa ka butang nga personal nga nagakahitabo sa akong kinabuhi. Sa tinuud nakit-an nako ang pag-tweet ingon usa sa labing epektibo nga gamit nga gipatuman sa among mga nars sa among mga interbensyon ug nga makagawas ug mapahayag kung unsa man ang imong giagian. sa sulod nimo. Nakatabang ra kini aron mahupay ug mahupay ang mga kasakit ug pamugos sa kinabuhi.\nNindot nga mahibal-an nga mahimo ako kung unsa ako. Mahimo nako ipahayag ang akong mga panan-aw ug ang akong istilo sama ra. Salamat sa imong kagawasan, higugmaa kini! Oo!\nMar 29, 2009 sa 12: 24 PM\nMakapahalipay nga basahon ang kasayuran gikan sa usa ka tawo nga naghimo sa trabaho. Giunsa nako nahibal-an Tungod kay adunay ako kasinatian sa pagbuhat sa ug nahibal-an nga husto siya.\nPanguna nga Punto: Paggamit sosyal nga media bisan unsa ang gusto nimo. Kung gusto nimo magtukod us aka negosyo gamit ang mga gigikanan sa social media. Pangitaa kini ug gamita kung unsa ang molihok. Pananglitan, ang Facebook nagtrabaho alang kanako. Nagpadayon ako sa paggamit niini ug kini bahin sa among estratehiya sa pagpamaligya sa social media nga gipatuman namon alang sa mga kliyente.\nSalamat sa maayo nga pagkasulti niining posisyon.\nJohn Jantsch - Marketing sa Duct Tape\nMar 29, 2009 sa 4: 24 PM\nHinuon, ang katalagman sa kini nga kalagmitan nga Doug mao nga magsul-ob ka sa peligro nga hapit sa paghatag dos ug dili sa imong kaugalingon, managlahi ra nga dos ug dili kana ang ubang mga lalaki.\nSa akong hunahuna ang tinuud nga mensahe, ug sa akong hunahuna nga gihimo nimo kini nga punto, mao nga bisan unsa ang himan, ang paggamit kinahanglan kanunay nga idikta sa imong merkado ug sa imong mga katuyoan. Wala’y pangutana kung giunsa ka sultian sa pipila ka mga tawo nga kinahanglan nimong gamiton ang social media gikan sa usa ka epektibo nga panan-aw alang sa pipila. . . ug, ang mga paagi nga imong gisugyot dili kaayo alang kanimo, ug alang usab sa uban, apan dili alang sa tanan.\nAng tinuud nga katalagman mao kung magsugod ang mga tawo sa pagpahayag husto ug sayup nga mga paagi sa paghimo bisan unsa - ang husto nga paagi, ingon sa imong gitudlo, mao ang usa nga molihok alang sa imong talagsaon nga sitwasyon.\nang social media us aka galamiton, dili kini relihiyon!\nMar 29, 2009 sa 5: 31 PM\nNakahimo ka usa ka maayong punto - ug sa akong hunahuna giklaro mo pa ang labi pa sa akoa. Dili ko gusto mahadlok, gusto nako hatagan gahum. Ang paghatag gahum sa mga tawo nagkinahanglan sa consultant sa social media nga mahimong dili mapihigon, apan adunay kahibalo.\nPananglitan, ako usa ka dako nga fan sa StumbleUpon, apan nahibal-an ko nga kini labi nga nahiuyon sa akong naandan nga pag-browse ug personalidad kaysa sa Digg. Dili kana gipasabut nga kinahanglan biyaan sa akong mga kliyente ang paggamit sa Digg ug paglukso sa StumbleUpon, bisan pa!\nHinuon, gipatin-aw ko kung giunsa magamit ang matag usa, ang mga talagsaon nga dagway, kung giunsa kini nahimo kaniadto, ug gidasig ang tawo nga sulayan ang matag usa. Masukod usab namon ang epekto sa ilang mga paningkamot ug makita kung kinsa ang nakabenipisyo kanila (o bisan kung pareho ang mahimo!).\nMar 31, 2009 sa 10: 54 PM\nUyon ako sa tanan nga imong gisulat Doug, nakita ko ang parehas nga kahimtang dinhi sa Australia.\nSa akong hunahuna ang mga lagda nga magamit mao ang mga lagda sa kasagarang maayong pamatasan ug sukaranan nga pamatasan. Mahimo nga naa kini sa web apan dili kana gipasabut nga dili kinahanglan magmatinahuron ug magrespeto\nApr 9, 2009 sa 11: 02 PM\nDuha ra gyud ka mga pulong ang nahunahuna\nJul 24, 2011 sa 8: 28 PM\nWala gyud mga lagda sa bisan kinsa; channel, sosyal, direkta / katalogo, email, web… ginganlan nimo kini. gawas sa bisan unsang mga lagda nga gipatuman sa FTC. Ang mga sangputanan magkalainlain nga gibase sa imong mamiminaw, busa nahibal-an nimo kung unsang mga balaod ang kinahanglan nimo sundon alang sa imong negosyo.


Ang mga effetocent nga tablet sa Keto Guru mopalit sa Manila sa daghang diskwento\nKeto Guru sa Manila Pilipinas\nOrder Keto Guru sa Manila Complex\nAng Keto Guru usa ka natural, bio-based nga gibug-aton sa pagkawala sa timbang nga natural nga magsunog sa tambok. Ang mga tablet nga mapuslanon malumo kaayo ug dali makatabang kanimo nga makasulod sa ketosis, nga wala’y mga epekto. Aron malampuson nga mapalit ang organiko ug kusganon nga komplikado sa Manila, sa 50% nga diskwento ₱1599, kinahanglan magparehistro sa opisyal nga website. Gikinahanglan nga isulat sa mga natad sa porma sa pag-order - ngalan ug numero sa telepono. Sa dili madugay magtawag kanimo ang usa ka consultant aron matubag ang imong mga pangutana bahin sa pagbayad ug paghatud bahin sa mga kakaiba sa paggamit sa droga. Kung nagpalit labaw pa sa 3 nga mga pakete, adunay 50% nga diskwento. Pagbayad alang sa parsela pinaagi sa cash sa paghatud sa courier o pinaagi sa koreyo sa mga produkto sa nasud sa Pilipinas.\nUnsaon pag palit sa Manila Keto Guru\nAng natural nga bio-supplement alang sa pagkawala sa timbang tungod sa natural nga pagsunog sa tambok adunay sulud nga nagtugot kanimo nga dugangan ang konsentrasyon sa mga ketone body sa dugo sa 40 minuto. Dili ka kinahanglan nga motalikod gikan sa mga tam-is ug cake sa usa ka bulan nga adunay paningkamot, pangandoy sa mga lab-as nga linuto. Salamat sa Keto Guru, ang kini nga mga produkto mawad-an sa ilang kalabutan alang kanimo. Wala’y katugnaw, sakit sa ulo gikan sa usa ka higpit nga pagdiyeta, kusog ug maayong pagbati lamang alang sa paglakaw sa Manila o gawas sa lungsod.\nAlang sa usa ka posibling pagpalit sa kini nga milagro nga fat fat burner sa Manila, Pilipinas, kinahanglan ka magparehistro sa opisyal nga website. Gibilin nimo ang usa ka hangyo sa among website, gipakita ang imong ngalan ug numero sa telepono.\nIsulud ang imong ngalan ug numero sa telepono sa porma sa paghan-ay aron masiguro nimo ang order ug ang mga butang gipalit nimo. Gawas kanimo, daghang mga tawo sa Pilipinas ang gusto nga mawad-an sa timbang. Tawgon ka sa operator sa telepono aron kumpirmahon ang order, nga magtambag sa paggamit sa produkto, isulat ang imong Manila, usa ka kombenyente nga post office, diin ihatud ang mga produkto. Kung madawat nimo ang mail, mahimo nimong bayran ang order, ang eksakto nga gasto sa paghatud pinaagi sa koreo o courier mahimong magkalain depende sa lungsod. Mahimo nimong orderon ang tibuuk nga kurso sa usa ka presyo nga ₱1599. Karon ra DISCOUNT -50%!\nNaghatud og 2-3 ka adlaw ang paghatud. Pagbayad alang sa mga butang sa pagdawat pinaagi sa koreyo.\nAron mag-order Keto Guru sa Manila 50% matag usa


Numero 18 - Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB)\nAng mga Katungdanan sa mga Pari ug sa mga Levita\n1Miingon ang Ginoo kang Aaron, “Ikaw ug ang imong mga anak nga lalaki ug ang imong mga paryente nga Levita mao ang responsable sa sala nga inyong mabuhat sa inyong pag-alagad diha sa Tolda nga Simbahan. Apan ikaw lang ug ang imong mga anak nga lalaki ang responsable sa sala nga inyong mabuhat nga may kalabotan sa inyong pagkapari. 2Kon ang imong mga anak ug ikaw mag-alagad sa Tolda diin nahimutang ang Kasugoan, patabanga ninyo ang inyong mga paryente nga gikan sa tribo ni Levi. 3Magtrabaho sila ubos sa imong pagmando ug himuon nila ang tanan nilang buluhaton diha sa Tolda, apan kinahanglan dili sila manghilabot sa balaan nga mga kagamitan sa Tolda o sa halaran, kay kon buhaton nila kana mangamatay sila ug apil kamo. 4Motabang sila kanimo, ug responsibilidad nila ang pag-atiman sa Tolda nga Tagboanan ug ang paghimo sa tanang buluhaton niini. Kinahanglan nga walay lain nga motabang kaninyo gawas sa kaliwat ni Levi.\n5“Ikaw ang responsable sa pag-atiman sa Balaang Dapit ug sa halaran, aron dili ako masuko pag-usab sa mga Israelinhon. 6Ako mismo ang nagpili sa kaigsoonan nimo nga mga kaliwat ni Levi gikan sa mga Israelinhon aron mahimong imong katabang. Gidedikar sila kanako sa pag-alagad diha sa Tolda nga Tagboanan. 7Apan ikaw lang ug ang imong mga anak nga lalaki ang makaalagad isip mga pari. Kamo lang ang makahimo sa mga buluhaton nga may kalabotan sa halaran ug sa Labing Balaang Dapit. Gawas kaninyo, si bisan kinsa nga mohimo niini, pagapatyon. Gasa ko kaninyo ang inyong pagkapari.”\nAng mga Halad nga alang sa mga Pari ug sa mga Levita\n8Unya miingon ang Ginoo kang Aaron, “Ako mismo ang nagpili kanimo nga magdumala sa balaan nga mga halad nga ginahalad sa mga Israelinhon kanako. Gihatag ko kini kanimo ug sa imong mga anak nga lalaki ingon nga inyong bahin, karon ug hangtod sa kahangtoran. 9May bahin kamo sa mga balaan nga halad nga wala sunoga nga ginahalad sa mga tawo kanako ingon nga balaan nga mga halad. Lakip na niini ang halad isip pagpasidungog, halad aron mahimong hinlo ang tawo, ug halad isip bayad sa sala. Mao kini ang imong bahin ug sa imong mga anak nga lalaki. 10Kan-a ninyo kini diha sa balaan kaayo nga dapit.18:10 diha sa balaan kaayo nga dapit: o, isip balaan gayod nga halad. Tanang lalaki makahimo sa pagkaon niini, ug isipa ninyo kini nga balaan. 11Inyo usab ang mga binayaw nga halad sa mga Israelinhon. Gihatag ko kini kanimo ug sa imong kaliwat isip inyong bahin hangtod sa kahangtoran. Makakaon niini si bisan kinsa sa imong pamilya nga hinlo. 12Gihatag ko usab kaninyo ang mga maayong produkto nga ginahalad sa mga Israelinhon gikan sa ilang unang abot: lana, bino, ug trigo. 13Oo, mainyo ang tanang unang abot sa yuta nga ilang ginahalad kanako. Makakaon niini si bisan kinsa sa imong pamilya nga hinlo.\n14“Ang tanang butang sa Israel nga gihalad kanako sa hingpit18:14 gihalad kanako sa hingpit: Ang Hebreo nga pulong nga gigamit dinhi nagkahulogan sa mga butang nga gihalad ngadto sa Ginoo nga dili na mabawi ug mahimong iya na sa mga pari hangtod sa kahangtoran. Usahay laglagon kini. mainyo. 15Ang tanang kamagulangang anak nga lalaki, tawo man o mananap, nga ginahalad kanako inyo usab. Apan kinahanglang lukaton gayod ninyo ang mga kamagulangang anak nga lalaki ug ang mga kamagulangang mananap nga ginaisip nga hugaw. 16Lukata ninyo kini pag-edad niini ug usa ka bulan sa kantidad nga lima ka buok nga pilak, basi sa gibug-aton sa pilak diha sa kilohan nga ginagamit sa mga pari. 17Apan ayaw ninyo lukata ang kamagulangan nga baka, karnero o kanding, kay akoa na kini. Ihawa ninyo kini ug iwisik sa halaran ang dugo niini ug sunoga ang mga tambok isip halad nga pinaagi sa kalayo. Ang kahumot niini nga halad makapalipay kanako. 18Inyo ang mga karne niini, ingon man ang dughan ug ang tuo nga paa sa halad nga binayaw. 19Oo, gihatag ko kaninyo kining tanang mga balaang halad nga binayaw sa mga Israelinhon kanako. Alang kini kanimo ug sa imong mga kaliwat ingon nga inyong bahin hangtod sa kahangtoran. Kini ang kasabotan ko kanimo ug sa imong mga kaliwat ug dili kini mausab bisan kanus-a.18:19 Kini ang kasabotan… dili kini mausab bisan kanus-a: sa literal, Kini walay kataposan nga kasabotan nga asin alang kanimo ug sa imong mga kaliwat.”\n20Miingon pa gayod ang Ginoo kang Aaron, “Kamong mga pari walay mapanunod nga yuta sa Israel, kay ako mismo ang motagbo sa inyong mga panginahanglanon.\n21“Bahin sa mga Levita, bayran ko sila sa ilang serbisyo sa Tolda. Ihatag ko kanila ang tanang ikapulo nga ihatag sa mga Israelinhon ingon nga ilang panulondon. 22Gikan karon, wala nay mga Israelinhon nga makaduol sa Tolda nga Tagboanan gawas lang sa mga pari ug sa mga Levita, kay kon moduol sila, manubag sila sa ilang sala ug mamatay. 23Ang mga Levita mao ang mangunay sa paghimo sa mga buluhaton diha sa Tolda nga Tagboanan, ug manubag sila sa mahimo nilang kalapasan niini. Kini nga tulumanon kinahanglan nga tumanon ninyo hangtod sa umaabot nga mga henerasyon. Ang mga Levita walay mapanunod nga yuta sa Israel. 24Hinuon, ihatag ko kanila ingon nga ilang bahin ang mga ikapulo nga ihatag sa mga Israelinhon isip halad kanako. Mao kana nga miingon ako nga ang mga Levita walay mapanunod nga yuta sa Israel.”\n25Miingon ang Ginoo kang Moises 26nga isulti kini ngadto sa mga Levita: “Kon madawat ninyo gikan sa mga Israelinhon ang ikapulo nga ihatag kaninyo ingon nga inyong bahin, kinahanglan nga maghatag usab kamo sa inyong ikapulo gikan sa maong ikapulo ingon nga halad kanako. 27Isipon ko kini ingon nga inyong halad gikan sa mga abot sa giokan o bino gikan sa pug-anan sa ubas. 28Niining paagiha makahatag usab kamo ug halad kanako gikan sa tanang ikapulo nga inyong madawat gikan sa mga Israelinhon. Ug ang akong bahin, nga mao ang ikapulo niini, ihatag ninyo kang Aaron nga pari. 29Kinahanglan nga ang akong bahin mao ang labing maayong bahin sa tanang ihatag kaninyo. 30Kon mahalad na ninyo ang labing maayong bahin, isipon ko kini ingon nga inyong halad gikan sa giokan o pug-anan sa ubas. 31Mahimong kan-on ninyo ug sa inyong pamilya ang inyong bahin sa bisan asa nga dapit, kay inyo kanang sweldo sa inyong pag-alagad sa Tolda nga Tagboanan. 32Dili kamo makasala sa inyong pagkaon niini kon nahalad na ninyo ang labing maayo nga bahin niini ngadto sa Ginoo. Apan siguroha ninyo nga dili ninyo mapasipalahan ang balaan nga mga halad sa mga Israelinhon pinaagi sa inyong pagkaon sa inyong bahin nga wala pa ninyo ikahalad ang akong bahin, aron dili kamo mamatay.”\nAPSD-CEB : Numero 18


Balaod ni Ohm: Tanan nga Kinahanglan Nimo Mahibal-an Gipatin-aw sa Usa ka Yano nga Paagi | Libre nga hardware\nBalaod ni Ohm: tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an\nIsaac | | Mga sangkap sa elektronik, edukasyon, Kinatibuk-ang\nKung nagsugod ka sa kalibutan sa elektrisidad ug elektroniko, sigurado nga nabati nimo ang bantog nga usa ka libo ka beses Balaod ni Ohm. Ug kini dili alang sa labing gamay, tungod kay kini usa ka punoan nga balaod sa kini nga lugar. Kini dili komplikado sa tanan, ug kini kasagarang nahibal-an sa sinugdanan tungod sa kung unsa kini hinungdanon, bisan pa niana, adunay pa usab mga nagsugod nga wala mahibal-an kini.\nSa kini nga panudlo buhaton nimo pagkat-on sa tanan nga imong kinahanglan bahin sa kini nga Balaod sa Ohm, gikan sa kung unsa kini, hangtod sa lainlaing mga pormula nga kinahanglan nimong mahibal-an, kung giunsa kini magamit Praktikal nga aplikasyon, ug uban pa Ug aron labi ka kadali ang mga butang, buhaton ko ang labi ka daghang intuitive nga pagtandi taliwala sa usa ka sistema sa elektrisidad ug usa ka sistema sa tubig o haydroliko ...\n1 Pagtandi sa usa ka sistema sa haydroliko\n2 Unsa ang Balaod ni Ohm?\n2.1 Mga aplikasyon sa Balaod ni Ohm\nPagtandi sa usa ka sistema sa haydroliko\nSa wala pa magsugod gusto ko nga adunay ka tin-aw nga ideya kung giunsa ang usa ka sistema sa elektrisidad. Kini mahimo’g ingon komplikado ug labi ka daghang abstract kaysa ubang mga sistema, sama sa usa ka haydroliko diin adunay ka likido nga moagos sa lainlaing mga tubo. Apan unsa man kung gibuhat nimo ang a ehersisyo sa imahinasyon ug mahunahuna nga ang mga electron sa elektrisidad tubig? Tingali makatabang kini kanimo nga masabtan sa dali ug sukaranan nga paagi kung giunsa gyud molihok ang mga butang.\nAlang niini magahimo ako usa ka pagtandi taliwala usa nga elektrikal ug us aka sistema sa haydroliko. Kung nagsugod ka sa paghanduraw niini sa kini nga paagi labi ka mahibal-an:\nkonduktor: hunahuna kini usa ka tubo sa tubig o medyas.\nPagbaligya: Mahimo nimo mahunahuna ang usa ka elemento nga nagpahunong sa pag-agos sa tubig.\nKuryente: dili kini lain kaysa usa ka pag-agos sa mga electron nga moagi sa usa ka conductor, aron mahanduraw nimo kini ingon usa ka pag-agos sa tubig nga moagi sa usa ka tubo.\nBoltahe: alang sa boltahe nga moagos pinaagi sa usa ka sirkito kinahanglan adunay usa ka potensyal nga kalainan tali sa duha nga mga punto, kini ingon nga kinahanglan nimo ang usa ka kalainan sa lebel taliwala sa duha nga mga punto taliwala sa gusto nimo nga moagay ang tubig. Kana mao, mahanduraw nimo ang boltahe sama sa presyur sa tubig sa usa ka tubo.\nResistencia: Ingon sa gisugyot sa ngalan niini, kini usa ka pagbatok sa agianan sa elektrisidad, kana, usa ka butang nga supak niini. Hunahuna nga gibutang nimo ang usa ka tudlo sa katapusan sa hose sa irigasyon sa imong tanaman ... nga maglisud sa paggawas sa jet ug dugangan ang presyur sa tubig (boltahe).\nKusog: ang kakusog o sulog nga nagbiyahe pinaagi sa usa ka konduktor sa kuryente mahimong parehas sa gidaghanon sa tubig nga moagi sa usa ka tubo. Pananglitan, hunahunaa nga ang usa ka tubo nga 1 ″ (ubos nga kusog) ug lain nga 2 ″ nga tubo (labi ka kusog) nga puno sa kini nga likido.\nMahimo usab kini magdala kanimo nga hunahunaon nga mahimo nimo itandi ang mga sangkap sa elektrisidad uban ang mga haydrolika:\nUsa ka cell, baterya, o suplay sa kuryente: mahimo kini sama sa usa ka tuburan sa tubig.\nKondensor: mahimong masabtan ingon usa ka reservoir sa tubig.\nTransistor, relay, switch ...- Kini nga mga aparato sa pagkontrol mahimong masabut ingon usa ka gripo nga mahimo nimo i-on ug i-off.\nResistencia- Mahimo kini nga pagbatok nga gibutang nimo sa imong pag-ipit sa imong tudlo sa katapusan sa usa ka hos sa tubig, pipila nga mga regulator / nozel sa tanaman, ug uban pa.\nSiyempre, mahimo usab nimo mapamalandungan kung unsa ang nakuha sa kini nga seksyon nga makuha uban pang mga konklusyon. Pananglitan:\nKung imong dugangan ang seksyon sa tubo (kusog) maminusan ang resistensya (tan-awa ang Balaod sa Ohm -> I = V / R).\nKung imong dugangan ang resistensya sa tubo (resistensya), mogawas ang tubig nga adunay mas taas nga presyur sa parehas nga rate sa pag-agos (tan-awa ang Balaod sa Ohm -> V = IR).\nUg kung imong dugangan ang pag-agas sa tubig (kusog) o ang presyur (boltahe) ug itudlo ang jet nganha kanimo, labi kini nga makadaot (labi ka peligro ang shock sa elektrisidad)\nGihangyo ko nga sa kini nga mga simile masabtan nimo ang labi ka maayo ...\nUnsa ang Balaod ni Ohm?\nLa Balaod ni Ohm Kini usa ka sukaranan nga relasyon tali sa tulo nga sukaranan nga kadako nga ang kakusog sa karon, ang tensyon o boltahe, ug ang resistensya. Usa ka butang nga hinungdanon aron masabtan ang mga prinsipyo sa pag-operate sa mga sirkito.\nGinganlan kini sunod sa nakadiskubre niini, ang German physicist George Ohm. Naobserbahan niya nga sa kanunay nga temperatura, ang kuryente nga moagos pinaagi sa usa ka pirmi nga linear nga resistensya direkta nga katimbangan sa boltahe nga gigamit sa tibuuk niini ug sukwahi sa sukol. Kana mao, ako = V / R.\nKanang tulo nga kadako sa ang pormula masulbad kini aron makalkula ang boltahe kontra sa karon ug mga kantidad sa resistensya, o usab ang resistensya ingon usa ka pagpaandar sa gihatag nga boltahe ug karon. Nga:\nAko = V / R\nIngon nga ako ang karon nga kusog sa circuit nga gipahayag sa mga amperes, V ang boltahe o boltahe nga gipahayag sa volts, ug R ang resistensya nga gipahayag sa ohms.\npor ejemploHunahuna nga adunay ka usa ka lampara nga nag-ut-ut sa 3A ug nga nagtrabaho sa 20v. Aron makalkulo ang resistensya nga mahimo nimo magamit:\nRâ ‰ ˆ6.6 Ω\nYano ra kaayo, dili ba?\nMga aplikasyon sa Balaod ni Ohm\nang Mga aplikasyon sa Balaod ni Ohm Wala’y kinutuban sila, nga magamit sila sa daghang mga kalkulasyon ug mga problema sa pagkalkula aron makuha ang pipila sa tulo nga kadako nga nalambigit niini sa mga sirkito. Bisan kung ang mga sirkito labi ka komplikado, mahimo kini mapasayon aron maaplay kini nga balaod ...\nKinahanglan mahibal-an nimo nga adunay kini duha nga talagsaon nga kahimtang sulud sa Balaod sa Ohm kung naghisgot bahin sa usa ka sirkito, ug kini ang:\nShort circuit: sa kini nga kaso kini kung ang duha nga mga track o mga sangkap sa circuit adunay kontak, sama kung adunay usa ka elemento nga nakigsulti sa taliwala sa duha nga conductor. Nagresulta kana sa usa ka radikal kaayo nga epekto diin ang karon nga katumbas sa boltahe ug matapos sa pagsunog o pagguba sa mga sangkap.\nOpen circuit: kung ang usa ka sirkito nabalda, bisan kinsa nga gituyo nga gigamit ang usa ka switch, o tungod kay ang pipila nga conductor giputol. Sa kini nga kaso, kung ang sirkito gitan-aw gikan sa panan-aw sa Balaod sa Ohm, mahimo kini mapamatud-an nga adunay usa ka walay katapusan nga pagbatok, busa dili kini makahimo sa paghimo karon. Sa kini nga kaso, dili makadaut sa mga sangkap sa circuit, apan dili kini molihok alang sa gidugayon sa open circuit.\nBisan kung ang sukaranan nga Balaod sa Ohm wala maglakip sa kadako sa gahum sa elektrisidad, mahimong gamiton ingon usa ka sukaranan sa pagkwenta niini sa mga electrical circuit. Ug kini ang kuryente nga nag-agad sa boltahe ug sa kusog (P = I · V), usa ka butang nga mahimong makatabang sa Balaod sa Ohm aron makalkula ...\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Libre nga hardware » edukasyon » Balaod ni Ohm: tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an\nCAD: tanan bahin sa laraw sa kompyuter nga tabang software\nRaspberry Pi 400: usa ka kompleto nga computer sa usa ka keyboard


Patente sa Laraw\nKapin sa 20 ka tuig\nMagamit ang disenyo sa kustomer\nAng Shenzhen Hengxing Packaging Machine Co., ltd. natukod kaniadtong 2011, usa ka propesyonal nga tiggama nga nakigbahin sa panukiduki, pag-uswag, paghimo, pagbaligya ug serbisyo sa pagpuno sa ultrasonic tube ug sealing machine, pagpuno sa capping machine, pagpuno sa plasitc ampoule ug sealing machine, facial mask nga packing machine, high frequency nga plastic welding machine, ultrasonic plastic welding machine, plastik nga vacuum vacuum Machine, blister sealing machine, shrink packing machine, ug uban pa.\nMga botelya ug tadyaw\nMga Kahon ug Karton\nKini ang real-time nga balita sa among kompanya. Mahimo nimo mahibal-an ang pinakabag-ong balita sa among kompanya o ang pag-uswag sa pag-uswag sa mga bag-ong produkto dinhi. Kung interesado ka, malipayon ka nga makontak kanamo bisan unsang orasa.\nSi Hengxing miapil sa ika-53 nga CHINA INTERNA ...\nAng Pasundayag mao ang labing kadaghan nga eksibisyon sa katahum sa China, usa ka koleksyon sa makinarya, materyal nga pagputos, mga produkto sa personal nga pag-atiman, Propesyonal nga mga produkto sa katahum, mak ...\n5 nga mga hinungdan aron mapili ang tube packaging ingon nga sulundon ...\nKarong panahona, gigamit ang lainlain nga pagpamutos sa mga kosmetiko. Ug ang paggamit sa mga pislit nga tubo nagdako nga labi ka daghan. Ang pagdaladala ug pagka-flexible gihimo kini nga ...\nAng Ultrasonic usa ka klase nga mekanikal nga balud, nga gilangkuban sa usa ka sistema sa suplay sa kuryente ug usa ka sistema nga ultrasonic vibration ....


Radyo Patrol Balita: 06/13/10\nGoryo-Goryo ni Soc\nKon wa kahibawo si Talisay City Mayor Socrates Fernandez nga ubos sa kustodiya sa kapolisan ang sakyanan sa iyang anak nga si Joavan, kon wa siya kakita sa police line palibot sa sakyanan, ug kon wa siya badlonga sa nagbantay nga kapolisan, nganong wa man niya kabay-i ug gipauli ang tibuok sakyanan, inay pagpanaginot lang og kuha sa gamay nga puwa nga bag sa babaye?\nKon way gitagoan, nganong wa man niya ipakita sa kapolisan, sa konsehal ug duha ka barangay tanod sa Lawaan 3 ug sa naglibot nga mga molupyo ang sud sa bag nga iyang gikuha ug ang uban pang butang sa sakyanan sa way pagpaabot sa search warrant?\nKon di iya ni Joavan ang pistola nga nakuha sa kapolisan gikan sa sakyanan, kinsa may nagbutang ug kanus-a man gibutang? Di ba (1) gikandadohan man ang sakyanan dihang niawhag ang nipasangil nga gitionan ni Joavan nga siksikon ni sa kapolisan ug (2) diha na man mogawas ang yawe (dala sa sinugo ug representante ni Mayor Fernandez nga si Nito Fernandez) dihang nihulga nang kapolisan pagbuak sa bildo sa sakyanan? Kon mga polis ang nagbutang sa pistola, giunsa man nila paglipat silang Konsehal Frederick Marababol ug ang duha ka tanod?\nKon manghunaw si Joavan og kalambigitan sa mga butang sud sa iyang sakyanan, nganong nakapaneguro man nga gibutang-butangan siya og pistola?\nKon nagtuo silang Mayor Fernandez ug Joavan nga giinitan ug giapiki lang sila sa kapolisan, (1) nganong wa man dayon molihok ang mga polis dihang nagpalaban nila si Vincent Castrodes nga gitionan siyang Joavan, (2) nganong wa man babagi sa mga polis sa Mayor Fernandez sa iyang paglapas sa police line ug (3) nganong wa man nila posasi ang mayor dihang giablihan ang pultahan sa sakyanan ug gikuha ang bag?\nKon nagduda si Mayor Fernandez nga lain na sab ning butang-butang sa iyang politikanhong mga kaatbang, haskang lisorang tuohan nga si Castrodes sinugo ni Mayor Tomas Osmena. O ni Raul Bacaltos.\nMay sukaranan ang pagtandi sa pagdumili sa ni PRO 7 Chief of Staff Edgardo Ingking pagkuha og search warrant pag-abli sa sakyanan ni Congressman-elect Benhur Salimbangon bisan sa pasangil ni Bogo City Mayor Junnie Martinez nga may gitagoang daghang armas sa niaging piniliay ug sa kaagresibo ni CPPO Chief Erson Digal pagkuha og search warrant ug pag-abli sa sakyanan ni Joavan tungod sa pasangil ni Castrodes.\nNing higayona, di na mabasol si Mayor Fernandez kon makumbinser nga labihang lubaya ni Ingking pagsusi may mga armas ba gyod sud sa gidudahang sakyanan sa Bogo kay sikit sa luwag sa Kapitolyo si Salimbangon samtang nangisog si Digal batok niya kay nahiagom og makauuwaw nga kapildehan si Gobernador Gwen Garcia sa Talisay.  leo_lastimosa@abs-cbn.com\nPosted by DYAB at 6:50 AM No comments:


Taras sa tihik\nby Javier Y. Tapulado - December 3, 2021 - 12:00am\nDisyembre na usab. Dili mapugngan, moabot na usab ang pagsaulog nato sa Pasko.\nHinay si BBM sa Sugbo?\nby Javier Y. Tapulado - October 22, 2021 - 12:00am\nHalos moabot 200 ka behikulo ang miapil pagparada sa kadalanan sa siyudad sa Sugbo aron ipakita ilang suporta ni Bise Presidente Leni Robredo, kinsa molansar pagka-presidente sa Pilipinas sunod tuig. Pero wala kini...\nby Javier Y. Tapulado - July 30, 2021 - 12:00am\nAnak nga walay kaluoy sa ginikanan\nby Javier Y. Tapulado - June 30, 2021 - 12:00am\nMay agalong naluoy’ng nagtan-aw sa usa ka inahan kon giunsa pag-abuso sa bugtong niining anak lalaki. Pagpangagawon man lang ugod isip yaya ang gisudlan sa inahan, samtang ang mister usa ka security guard...\nIATF protocol mas mimangtas\nby Javier Y. Tapulado - June 11, 2021 - 12:00am\nHuman laparoha sa EO 17 ni Cebu Governor Gwen Garcia ang Inter-Agency Task Force, daw nakakitag mga aninipot, nangalipong ug wala na makaklaro hain ang hustong dalan nga maghatod ngadto sa gipangitang kadaogan batok...\nby Javier Y. Tapulado - May 21, 2021 - 12:00am\nby Javier Y. Tapulado - April 23, 2021 - 12:00am


Ang China Collagen alang sa pabrika sa Nutrisyon Bar ug mga tagasuplay | Gelken\nCollagen nutrisyon nga bar–Nourishing, kombenyente ug siyentipiko.\nCollagen nutrisyon nga bar usa ka bag-ong produkto nga kapuli sa pagkaon nga himsog ug lamian nga taas nga fiber cereal bar alang sa mga tawo. Mga bar sa nutrisyon sa collagen magamit alang sa pagpuli sa pagkaon dili na limitahan ang talan-awon sa pagkaon, nga labi nga nahiuyon sa pamatasan sa pagpuyo sa mga batan-on karon.\nMalipay ka sa pagkaon sa kini collagen nutrisyon nga bar: Gihimo kini nga collagen aron masuportahan ang panit, bukog ug mga lutahan ug kalidad nga mga tambok alang sa malungtaron nga kusog. Ang collagen mao ang pandikit nga nagkahiusa sa tanan. Samtang kita nag-edad, ang mga produksiyon mikunhod. Ang among mga produkto naka-focus sa kaayohan gikan sa sulud.Sa dali nga pag-uswag sa masustansya nga pagkaon karon, ang protina usa ka sikat nga sangkap.\nApan sa mga pagkaon nga magamit ug mga suplemento sa pagdiyeta, ang pag-apil sa daghang protina sa katapusan nga produkto mahimo’g problema.\nBisan pa, sa tabang sa Gelken advanced nga teknolohiya sa paghimo, ang collagen powder dali nga magamit aron makahimo mga bar sa nutrisyon sa collagen nga adunay hangtod sa 35% nga sulud sa collagen.Daghang kahanas sa teknikal, nutrisyon ug regulasyon ang gikinahanglan aron masabtan ang proseso sa pag-uswag sa mga produkto nga adunay dugang nga kantidad.\nKanunay namon nga gibantayan ang mga uso sa kalibutanon nga merkado ug consumer aron matabangan ang among mga kostumer sa paghimo og mga bag-ong pamaagi aron makahimo og bag-ong mga produkto.\nBisan kung gikan sa teknikal nga suporta, pagmugna o pag-uswag sa konsepto, ingon man tambag sa nutrisyon ug regulasyon, naghatag kami giya ug kahanas sa tibuuk nga kadena sa kantidad aron matabangan ang among mga kliyente nga makuha ang kusug nga mga higayon alang sa bag-ong pagtubo sa collagen sa merkado.Ang collagen kusgan nga mekanikal, makatabang nga mahatagan istraktura ang lawas ug ipadala ang kusog sa kaunuran, apan ang dili kaayo kilala mao usab kini ang aktibo sa metabolismo.\nNakuha ni Gelken ang husto nga han-ay sa mga peptide ug gihatud ang mga bioactive collagen peptide nga naka-lock sa natural collagen sa lawas bisan diin kini kinahanglan.Ang collagen mao ang labing kaayo nga gigikanan sa pagdugang sa collagen tungod kay gipalihok nila ang lawas aron makahimo og daghang collagen.\nKaniadto: Collagen alang sa Mga Kosmetiko\nSunod: Collagen alang sa Solid Drink


Mga label sa botelya sa China, taghatag nga gipasibo sa taghatag og botelya\nPasadya nga mga label sa botelya mao ang hingpit nga paagi aron sa pagpalambo sa imong mga likido nga produkto. Naghimo man ka tubig, alak, serbesa o uban pang mga ilimnon, ang among mga marka adunay gamit nga panalipod nga laminate ug usa ka kusgan nga adhesive, waterproof finish.\nDili ra ang mga craft beer ug lokal nga winery sa kataas sa pagkapopular, apan daghang mga negosyante sa industriya sa katahum ang nakit-an nga labi nga mabaligyaan ang paghimo ug pagbaligya sa ilang kaugalingon usab nga hinimo nga balay patigayon nga mga gamit sa kaanyag! Siyempre, alang sa bisan unsang personal o propesyonal nga produkto nga imong gibutang sa usa ka botelya, kinahanglan nimo kini mahuman sa hingpit nga gipasadya nga botelya nga botilya. Suwerte, BAZHOU natabunan na ang tanan nimong kinahanglan nga botelya. BAZHOU Gitugotan ka nga hingpit nga ipasadya ang imong mga label sa botelya alang sa mga botelya nga bisan unsang kadako o porma, aron makakuha ka mga label alang sa imong daghang 32oz growler o imong gamay nga losyon sa gidak-on sa pagbiyahe. Pagpili usa ka sulud nga sulud nga botelya aron hingpit nga magamit ang nawong nga botelya sa imong botelya, o ipasadya ang mga label alang sa atubangan ug likod sa usa ka botelya aron magkalainlain ang pagkalainlain sa kasayuran sa disenyo ug produkto.\nIngon kadugangan, mahimo nimong ipersonalisar ang mga regalo nga binotelya nga adunay nabatasan nga mga ngalan, litrato o espesyal nga okasyon! Kung ang imong sunod nga kalihokan naa sa usa ka tradeshow o pang-isport nga kalihokan, kanal ang imong kasagaran nga mga plastik nga botelya sa tubig alang sa usa ka naandan nga produkto aron ipahibalo ang imong marka. Ang imong mga botelya mahimong ipasadya sa mga logo, typography, ug bisan mga litrato! Ang among mga label sa botelya dili makalikay sa tubig ug adunay aplikasyon nga wala’y bula, busa hapsay nga kini sundon ug magpabilin nga naa sa basa nga kondisyon.\ngipasibo nga mga label sa botelya\ngipasadya nga botelya nga botelya7\nNgano nga Kinahanglan sa Usa ka Label ang Imong Botelya\nMga Botelya sa Beer - Kung ikaw usa ka brewer sa balay o usa ka dako nga brewery, ang imong label nga botelya sa beer nagsulti usa ka istorya. Pahibal-a ang mga tawo kung unsa ang nahimo sa paghimo sa imong beer pinaagi sa paghimo sa propesyonal, gihimong personal nga mga label nga botelya sa beer nga nagrepresentar sa imong brand. Adunay kami us aka klase nga mga label sa botelya sa beer nga magamit - gikan sa tradisyonal hangtod sa labi ka daghang mga kapilian.\nMga Botelya nga E-Liquid - Bisan kinsa ang makahimo sa ilang kaugalingon nga mga label nga e-likido. Hatagan ang imong mga visual nga nakadani nga mga label nga nagrepresentar sa imong brand. Gamita sila aron mahatagan gibug-aton ang mga lami, sangkap, ug daghan pa. Ug siguruha nga dili makalimtan ang taklob. Uban sa gagmay nga mga sulud, ang matag kahigayunan sa pagmarka adunay bili!\nBotelya sa Alak - Ang bug-os nga kadako ug mini nga botelya nga adunay mga gipasadya nga marka usa ka makalipay nga paagi sa pagsaulog! Ang mga makadawat ganahan nga mogamit kanila o gusto nga ipadayon kini ingon nga mga panumduman. Pagpangita sa husto nga gidak-on alang sa lainlaing mga lahi ug botelya sa botelya. Maayo sila sama sa gipaboran sa partido, usab!\nMga Botelya sa Tubig - Paghimo mga pasadya nga botelya sa botelya sa tubig nga makahimo dayon nga epekto sa imong sunod nga dakong kalihokan. Nagdala kami mga label sa botelya sa tubig sa 8, 12, ug 16.9 oz. gidak-on ug lainlaing mga materyal. Sulayi ang among mga materyales nga dili magamit sa panahon, sikat alang sa ilang kaarang nga makasukol sa smudging ug pagpanit kung basa.\nBotelya sa Alak - Ang marka sa usa ka botelya sa bino sama kaimportante sa alak mismo. Ang imong marka sa botelya sa bino kinahanglan nga makakuha og atensyon, magpatawag pagkamausisaon, ug ipaila ang imong brand. Nagtanyag kami mga botelya sa botelya sa bino sa lainlaing mga materyal, lakip ang dili mabasa sa tubig, sulud alang sa mga pinugngan o gipabugnaw nga puti.\nCustom nga pag-imprenta sa waterproof adhesive vinyl body lotion label ...\nPasadya nga pagpatik sa tibuuk nga botelya nga sticker, mga sticker sa logo nga adunay marka ...\nPasadya nga giimprinta nga vinyl waterproof logo gradient nga kolor nga botelya s ...\nAng label nga botelya sa botelya nga electroluminescent\nLabel sa kaugalingon nga sticker sa sticker alang sa botelya sa bino\nBasa nga kusog nga marka sa papel nga beer\nPribadong label sa beer\nLabel sa botelya sa beer\nLabel sa botelya nga makubkob sa tubig\nPasadya nga plastik nga label sa botelya sa tubig\nBotelya sa pribadong marka sa tubig


South American Football Player- Mga Istorya sa Bata ug Biograpiya sa Bata\nHome TANAN AMERIKA FOOTBALL STORIES\nTANAN AMERIKA FOOTBALL STORIES\nMatag Katsila sa Amerikano nga Footballer adunay usa ka Istorya sa Pagkabata. Kini nga mga istorya napuno sa mga dili makalimtan nga mga panahon nga makapalipay ug makatandog. Ang among misyon dinhi mao ang isulti kanimo kini nga mga Tindahan ingon man ang Mga Kamatuuran sa Biograpiya sa mga Amerikano nga Footballers.\nNgano nga Nag-focus kami sa South American Football Stories?\nSulod sa mga tuig, nakita namon ang usa ka nailhan nga problema nga naa sa web bahin sa mga istorya sa football. Adunay usa ka gintang sa kahibalo nga may kalabutan sa panginahanglan alang sa giklasipikar nga kasayuran bahin sa mga South American Footballers.\nSa among gamay nga paagi sa pag-amot, ang among koponan mihukom nga ipatindog kini nga kategorya sa South American sa tuig 2016. Karon, nasubo kami sa misyon sa paghatud sa Mga Istorya sa Pagkabata ug Mga Sinulog sa Katungod sa South American Footballers.\nUsa ka pagtan-aw sa among sulud sa South American\nSa pagsugod sa, ang tanan nga mga artikulo nga giandam bahin sa mga footballer sa rehiyon nagpabilin ang usa ka lohikal nga pag-agay sa matag usa sa ilang mga istorya. Sa yano nga mga termino, ang among sulud sa South American nagsulti kanimo sa mosunud.\nUna ug labi sa tanan, nagdala kami kanimo mga istorya sa pagkabata sa ilang mga footballers, nagsugod sa panahon sa ilang pagkahimugso sa ilang sayo nga mga kasinatian sa kinabuhi.\nNagahatag kami kanimo mga kasayuran bahin sa background sa Pamilya ug gigikanan sa mga South American Footballers. Naglakip usab kini mga kasayuran bahin sa ilang mga ginikanan (mga pantalan ug kuto).\nIkatulo, gisultihan kami sa mga kalihokan sa Early Life nga nagdala sa pagkatawo sa mga karera sa South American Footballers.\nDugang pa, nagpadayon ang istorya sa mga kasinatian sa ilang unang mga karera.\nGipasabut sa among Road to Fame Story ang matag gamay sa Tussle South American Footballers nga gipadayon sa pagtinguha nga magmalampuson.\nPagkahuman, ang among Rise to Fame Story nagsulti kanimo sa ilang mga Sugilanon sa Malampuson.\nMoadto kami dugang aron ma-update kanimo ang Mga Love Stories sa mga footballers sa South America. Dinhi, dili kami limitado sa kasayuran bahin sa ilang mga Girlfriends ug Wives.\nSunod, ang Mga Kamatuuran bahin sa Personal nga Kinabuhi sa mga Amerikano nga Amerikano nga Manlalaro\nGipahibalo usab namon kanimo ang ilang mga kapamilya, mga paryente ingon man ang ubang mga relasyon sa pamilya\nAng among team dugang nga nagpadayag sa ilang mga kinitaan, Net bili ug Pamuhi.\nKatapusan apan dili ang lista, dad-on namon kanimo ang pipila ka mga Untold nga Kamatuuran nga wala nimo nahibal-an nga naglungtad bahin sa South American Footballers.\nKaron, gibuak namon ang among South American Football Category sa mosunud nga mga sub-kategorya. Naglakip sila;\nSa pagtuon sa among misyon, imong mahibal-an kana LifeBogger nagtuo sa ideya sa pagsira sa mga gaps nga naa sa base nga kahibalo sa Mga Istorya sa Bata ug Mga Kamatuuran sa Biograpiya. Sa yano, kini dili tanan bahin sa pagtan-aw sa dula apan nahibal-an ang mga istorya sa luyo sa mga bantugan nga ngalan sa pitch.\nNaningkamot kami alang sa katukma samtang nagpahigayon sa among adlaw-adlaw nga rutina. Maluloton Contact Us kung naobserbahan nimo ang mga (mga) isyu, sayup (mga) o wala (mga) wala’y bisan unsang mga publikasyon bahin sa Latin American Footballers.\nSa katapusan, gipresentar namon kanimo ang Mga Istorya sa Bata ug Mga Biograpiya sa Bata sa Latin American Football Player.\nMga editors sa LifeBogger - Giusab nga petsa: Abril 15, 2020\nSugilanon sa Pagkabata ni Luis Muriel Dugang mga Katungod sa Untold Biography\nSugilanon sa Pagkabata ni Alfredo Morelos Dugangan nga Wala’y Katungod sa Biograpiya\nSugilanon sa Pagkabata ni Gabriel Barbosa Dugangan nga Wala’y Katungod sa Biography\nAng Istorya sa Pagkabata ni Federico Valverde Dako nga Mga Katarungan sa Untold Biography\nSugilanon sa Pagkabata ni Gabriel Martinelli Dugang pa Untold nga Biograpiya sa Katungod\nKuwento ni Miguel Almiron Childhood Story Dugang nga Untold Biography Facts\nEmi Buendia Kuwentuhan sa Bata Paagi Dugang nga Untold Biography Facts\nSi Rodrygo Moadto sa Sugilanon sa Bata Paagi Dugang nga Untold Biography Facts\n123...8Page 1 sa 8