Posta elektronikoa merkaturatzeko posta zerrenda eraikitzea Martech Zone\nAsteazkena, otsailak 13, 2019 Asteazkena, otsailak 13, 2019 Pauline Farris\nZalantzarik gabe, posta elektronikoa merkaturatzea bezero potentzialengana iristeko modu eraginkorrenetako bat izan daiteke. Batez bestekoa du Ehuneko 3800 ROI. Zalantzarik ere ez dago marketin modu honek bere erronkak dituela. Enpresek lehenbizi bihurtzeko aukera duten harpidedunak erakarri behar dituzte. Ondoren, harpidedun zerrenda horiek segmentatu eta antolatzeko lana dago. Azkenean, ahalegin horiek merezi izan dezaten, mezu elektroniko bidezko kanpainak diseinatu behar dira eduki egokiak dituzten pertsonei une egokian zuzentzeko.\nErronka hauei aurre egin diezaiekezu, posta elektronikoko zerrendak modu eraginkorrean sortu eta kudeatu eta zure kanpainetan erabil ditzakezu. Jarraian, posta zerrenda bildu, berretsi eta antolatzeko erabilitako hainbat teknologia aztertuko ditugu. Aukeratutakoen eginkizuna ere eztabaidatuko dugu. Horren ondoren, zerrendak segmentatzeko estrategiak aztertuko ditugu, eta bihurketak bultzatuko dituzten posta elektronikoa eta buletinetako edukia sortzeko aholkuak aztertuko ditugu.\nMarketing posta elektronikoko teknologiak\nEguneroko komunikazioetarako erabiltzen ari zaren posta elektronikoko irtenbide estandarra benetan ez dela egokia posta elektronikoa merkaturatzeko konturatu aurretik ez zara oso urrun egongo zure posta elektronikoaren zerrendak bildu eta kudeatzeko ahaleginetan. Benetan irtenbide dedikatua behar duzu posta elektronikoa biltzeko, berresteko, segmentatzeko eta aukeratzeko aukerak kudeatzeko. Zorionez, hainbat aukera dituzu eskura.\nHas gaitezen harpidedunak erakartzeko tresna batzuekin. Zure posta elektroniko bidezko harpidetza zerrendetan hainbat iturritatik gehitu dezakezu, teknika ugari erabiliz. Posta elektroniko bidezko harpidetza inprimakiak gehi ditzakezu zure webgunera, helbide elektronikoak biltzeko helburuarekin, harpidedunak lehiaketetara edo eskaintza bereziekin erakarri ditzakezu, baita gertaeretan mezu elektronikoak bildu ere. Aukera batzuk besterik ez dira. Erabilera hauek interesa duten harpidedun gehiago lortzen lagun dezakete.\nIrten asmo laster-leihoek posta elektroniko bidezko harreman informazioa biltzeko azken aukera ematen dizute. Pop-up hauek bezeroak zure webgunetik edo lurreratze orrietatik irteten ari direnean agertzen dira eta bezeroak inbututik pixka bat gehiago mugitzera animatzen dituzte zure posta elektronikoko zerrendan izena emanda. Alternatiba ezin hobea da oraindik bihurtzeko prest ez daudenentzat, baina interesa duten pertsonentzat.\nListagrama tresna bereziki erakargarria da horretarako. Tresna honek izen-emateak biltzeko prozesua gamifikatzen du 'gurpila' erabiliz. Azken unean helbide elektronikoa eskatu beharrean, gurpil pertsonalizatua sortzen duzu bisitariek biratu dezaten, deskontua, doako produktua edo beste eskaintza bat lortzeko. Saria jasotzearen truke, helbide elektronikoa emango dizute.\nEman izena edozein lekutan\nHitzaldi, mintegi eta bestelako ekitaldiek aukera ezin hobea eskaintzen dizute bezero potentzialengana joateko. Azken finean, gutxienez interes tangentziala erakutsi dute zugan agertuz. Zoritxarrez, harremanetarako informazioa biltzeko erabiltzen diren metodo arruntetako batzuk ezin hobeak dira. Erregistratzeko eskaera arbel bat ezar dezakezu, baina traketsa da. Hori guztia transkribatu beharko duzu gero. Lan-estazio bat konfiguratzea eta harpidedunen informazioa zeure burua sartzea ere etsigarria da, eta zure negozioa hizketan egon behar zenuenean "burua jaitsi" zereginean mantentzen zaitu. Gero, gertaera hauek jazotzen dituzten interneteko konexio okerrak izaten dira.\nDemagun Eman izena edozein lekutan horren ordez. Tresna honi esker, posta elektroniko bidezko inprimakiak konfiguratu eta tabletetan, gailu mugikorretan eta ordenagailu eramangarrietan argitaratu ditzakezu. Wi-Fiarekin edo Wi-Fi gabe funtzionatzen dute eta bulegora itzultzean inporta daitezke. Besterik gabe, sortu inprimakia, gehitu erraz erabiltzeko gailu pare batera eta utzi normalean arbelean edo koadernoan utziko zenukeen lekuan. Bertaratutakoek beren harremanetarako informazioa utz dezakete, eta gero zure zerrendetan sar dezakezu.\nFacebook Lead iragarkiak\nHonako hauek dira Bezeroen informazioa biltzen laguntzeko bereziki diseinatutako Facebook iragarkiak. Informazioa eskuz sartu beharrean, harremanetan jarri nahi duten bezeroek iragarkia ukitu besterik ez dute egin behar, eta facebook-ek inprimakia dagoeneko bere profileko harremanetarako informazioa biltzen du.\nHelbide elektronikoak biltzen dituzun arren, hurrengo urratsa hauek gordetzea eta zure marketin-ahaleginetan laguntzeko moduen arabera segmentatzea da. Zure posta elektronikoaren zerrendak ehunka edo milaka badira, ez da eskuz kudeatu nahi duzun zerbait. Horren ordez, utzi teknologiak laguntzen eta bideratu zuretzako balio duen segmentazio estrategia garatzen. Ohiko posta elektronikoko segmentu batzuk hauek dira:\nErregistro berriak - Ongietorri mezu elektronikoak eta bezeroentzako lehen aldiz eskaintzak jasotzeko.\nBezeroen interesak eta lehentasunak - Harpidetu harpidedunei adierazitako interesekin eta lehentasunekin lotutako edukiarekin.\nErosketen historia - Aurrez bezeroek erosi dituzten elementuen araberako posta elektronikoaren edukia hautatzea.\nUtzitako erosketa gurdiak - Bidali eskaintza bereziak eta abisuak ordainketa prozesua goiz utzi duten bezeroei.\nLead Magnet - Besterik gabe segmentatu bezeroak, lehenbailehen harpidetzera bultzatu duten berunezko iman oinarritutako mezu elektronikoekin bideratu ahal izateko.\nHona hemen lagungarri izan daitezkeen tresna batzuk:\nPosta elektroniko bidezko kanpaina tresna ezaguna da, helbide elektronikoak iturri desberdinetatik inportatzeko aukera ematen duena. Ondoren, kategorien arabera antolatu ditzakezu. Geroago, posta elektroniko bidezko marketin kanpainak sortzen dituzunean, erabil dezakezu Constant Contact-en segmentazio tresnak ikusle egokiak zuzentzeko.\nMailchimp posta elektroniko bidezko marketin kanpainako zerbitzu osoa da. Merezitakoa da, eta merezi du kontuan hartzea. Hemen, tresnaren segmentazio modulua ikusiko dugu.\nMailChimp harpidetzaren informazioa eskuz sartzeko edo inportatzeko aukera ematen du. Harpidedunak gehitu ahala, bezero bakoitzarekin lotuta jarraitzen duten etiketak gehi ditzakezu. Posta elektronikoaren zerrenda horiek segmentazioaren bidez optimiza ditzakezu. Kanpaina bat sortzen duzunean, bezero egokiak bideratzeko erabiliko duzun segmentu bat gehitu edo sor dezakezu. Hor ere baliagarriak dira etiketak, hauek segmentu gisa ere erabil baitaitezke.\nInteresik ez duten mezu elektronikoak dituzten pertsonei zuzentzea ez zaizu balio, GDPRk eta bestelako arauek esan nahi dute ur beroan egon zaitezkeela bezeroarekin harremanetan jartzeko informazioa espresuki eman ez dizuten moduan erabiltzen baduzu. baimena. Egia esan, goian zerrendatutako tresna askok prozesuak dituzte harpidedunak behar bezala hautatuak izan daitezen. Baimen egokiak lortzea oso garrantzitsua da eta zure hautapen prozesuak ezin hobea izan behar du. Hona hemen praktika on batzuk:\nErabili hautapen bikoitza, benetan interesa duten pertsonei soilik zuzenduko zarela ziurtatzeko.\nSaihestu jendea automatikoki hautatzea.\nEman harpidetza kentzeko aukera, kokatu eta erabiltzeko erraza.\nErabili Captcha bot-erregistratzea saihesteko\nBerriro errepikatu harpidedunek zer aukeratzen duten baieztapen mezu elektronikoak bidaltzen dituzunean\nZerrenden Segmentazio Estrategiak\nEmaitzak lortzen dituzten posta elektronikoko segmentuak sortzea erronka handia da. Hala ere, ahalegin horien fruituak ikusten dituzunean, argi geratzen da zerrendak segmentatzeko estrategia sendo bat garatzeak inbertitzen duzun denbora eta baliabideak merezi duela.\nCory Neal, COO Hitza Puntua\nMezu elektronikoak segmentatzearen erronketako bat behar duzun informazioa biltzea da. Harpidetzak lortzeko, estrategiarik eraginkorrenetako bat bezeroek gutxieneko informazioa eman dezatela da. Horrek harpidetza tasak handitzen laguntzen du, baina oso informazio gutxi utz dezakezu helburuetarako erabiltzeko. Hona hemen zure harpidedunentzako duzun datu kopurua handitzeko modu batzuk.\nBildu informazioa inkesten, proben eta galdetegien bidez.\nErabili posta elektroniko bidezko konpromiso metrikak harpidedun inaktiboak, ia aktiboak eta oso konprometituak identifikatzeko.\nKonektatu harpidetzaren informazioa aurreko erosketekin\nBateratu bezeroarentzako arreta zerbitzuko datuak posta elektroniko bidezko harpidetza informazioarekin\nHurrengo urratsa erabili nahi dituzun segmentuak zehaztea da eta kategoria bakoitzean zein harpidedun jarri. Hainbat aipatu ditugu goian. Kokapenaren segmentazioa, datu demografikoak, lantzen duten industria eta interesak ere badaude. Bezeroen portaeran izandako aldaketen arabera ere segmentatu dezakezu. Badaude hainbat aukera zure ustez.\nBihurtzen den posta elektronikoa eta buletinaren edukia sortzea\nZure posta elektronikoa merkaturatzeko ahaleginak arrakasta izan dezan, haientzat egokia den edukia bideratu behar duzu, inbututik behera bultzatu eta zure markan konfiantza sentimendua sortu. Zure zerrendak segmentatzea zure mezu elektronikoak modu eraginkorrean bideratu ahal izateko lehen urratsa baino ez da. Hona hemen kontuan hartu beharreko beste zenbait gauza.\nErabili mezu elektroniko dinamikoak Edukia pertsonalizatzeko - rekin eduki dinamikoa, zure mezu elektronikoek mezu elektronikoaren edukia hartzailearen arabera aldatzen duen HTML kodea dute. Teknologia honekin, hartzaile bakoitzak ikusten dituen eskaintzak, istorioak eta ekintzetarako deiak bere ezaugarri eta jokabide partikularren araberakoak dira.\nErabili balioa komunikatzen duten izenburuak eta azpitituluak - Jendeak zure posta elektronikoan klik egitea lortzea zaila da. Klik egiten dutenean, oraindik lan gehiago duzu egiteko. Oraindik hartzaileak motibatu behar dituzu zure edukiarekin harremanetan jartzeko eta gehiago irakurtzeko. Horretarako, saldu ipuin bakoitza aurrerago aritzearen abantaila argi eta garbi adierazten duen izenburua edo azpititulua erabiliz. Adibidez, 'Zure DVD bilduma zaintzeko 10 aholku' ez da benetan onura komunikatzen. '10 aholku zure DVD bildumaren birsalmenta handitzeko'.\nSar itzazu irakurleek inbutuaren bidez mugitzen dituzten ekintzetarako deiak - Ekintzarako deiak ez dira lurreratze orrietarako soilik. Partekatzen duzun eduki bakoitzeko, erabiltzaileak zenbait ekintza egin beharko lituzke. Enbutu handiko edukiari dagokionez, klik egin daiteke bideo gehigarri batzuk ikusteko edo blogeko mezu garrantzitsu bat irakurtzeko. Inbutu txikiko bezeroentzat, CTAk helmuga orri batera eraman lezake prezio aurrekontua edo doako probaldia eskatzeko.\nSortu eta zuzendu uneko eta dagokion edukia - Jendeak sarritan posta elektronikoko buletinaren edukia sustapen helburuetarako erabiltzen du. Hau zure bloga edo sare sozialetako beste plataformak promozioetarako soilik erabiltzea bezain akats handia da. Inork ez du bere buruaz soilik hitz egiten duen marka batekin harremanetan jarri nahi. Horren ordez, orekatu sustapen eduki kopuru txiki bat hezten, informatzen eta dibertitzen duen edukiarekin. Horietako batzuk zure produktuak eta zerbitzuak izan daitezke, adibidez: edukia nola eduki. Tresnak ere erabil ditzakezu BuzzSumo zure nitxoan joera handiko gaiak edo bezalako izenen agregatzaileak identifikatzeko AllTop publiko zabalagoa erakartzen duten gai beroak identifikatzeko.\nPosta elektroniko bidezko kanpainen arrakasta posta elektronikoko datuak bildu eta kudeatzeko gaitasunean oinarritzen da eta, ondoren, zure audientzia eduki egokiarekin zuzentzen da. Hemengo estrategiak erabilita, zure ahaleginak arrakastatsuak direla ziurtatu dezakezu.\nTags: Constant KontaktuaMailChimp\nPaulinek portugesez, ingelesez, gaztelaniaz eta italieraz hitz egiten du. Munduan zehar bidaiatu zuen kultura berrietan murgiltzeko eta hizkuntzak ikasteko. Gaur harro dago Amerikako Itzultzaileen Elkarteko boto-kide eta Portugalgo Hizkuntza Dibisioko Lidergo Kontseiluko partaide aktiboa izateaz.


(«Garraiobide» orritik birbideratua)\nGarraioak, ingurumena eta energiaAldatu\n↑ (Gaztelaniaz) Transporte. 2020-02-11 Noiz kontsultatua: 2020-02-24.\nAzken aldaketa 6 iraila 2020(e)an, 22:33(e)tan


Dental Axess Art. No. 02061\nVendor Number: 80610149


Kategorie? *Doppeldecker Elektrosegler (Einsteiger und Training) Fun Flyer Impeller und Jets Kunstflug (ohne Doppeldecker) Motormodelle (Trainer) Racer und Pylon Shock-Flyer / Indoor Hersteller? *Hangar 9 Multiplex


Oharrak - Uriola.eus\nEsparru publikoa okupatuko dute auzo ezberdinetako lanak burutzeko\nuriola.eus 2014-11-17 09:15 Oharrak\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, esparru publikoa okupatuko dute Rafaela Ibarran eta Rikardo Arregi kalean. Bestalde, gaurtik eta ostegunera bitartean, 4. barrutian arratoiak hiltzeko lanak egingo dituzte.\nSantutxu eta Zazpilandako esparru publikoan okupazioak egongo dira\nuriola.eus 2014-11-13 09:00 Oharrak\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, gaurtik eta abenduaren 23ra bitartean, esparru publikoa okupatuko da Ogoño kalean; eta gaurtik hasita maiatzaren 1era arte, ibilgailuen zirkulaziorako itxita egongo da Ikastalde etxaldea.\nEsparrua okupatuko dute gaurtik abendura Plaza Biribilean eta ura moztuko da Prim kalean\nuriola.eus 2014-11-12 09:10 Oharrak Bilbo\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, gaurtik hasita abenduaren 19ra arte, galtzada eta espaloia okupatuko dira Plaza Biribilean eta arratsaldean, 16:00etan, ur mozketa egongo da Prim kalean.\nUr mozketa eta esparru publikoaren okupazioak Autonomian, Errekalden eta Indautxun\nuriola.eus 2014-11-11 09:04 Oharrak\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, gaurtik hasita eta hilabetez, esparru publikoa okupatuko dute Camilo Villabaso kalean eta Felipe Uhagon Alkatearen kalean. Bestalde, 3. barrutiko arratoiak hiltzeko kanpaina abiatuko da eta ura kenduko dute Autonomia kalean.\nEsparru publikoa okupatuko dute Uribarrin\nuriola.eus 2014-11-10 09:14 Oharrak Uribarri\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, gaur, azaroak 10, hasi eta hilaren 21era arte, gutxi gora behera, Izaro Mendiaren kalean, 10 eta 11 zenbakien artean, galtzada, espaloia eta aparkalekuak okupatuko dira.\nSakeleko telefonoak edo GPSa erabiltzeagatik izaten diren deskuiduak zaintzeko kanpaina berria martxan\nuriola.eus 2014-11-07 08:55 Oharrak Bilbo\nKontrolak azaroaren 10ean, astelehenean, hasi eta hilaren 16an, domeka, bukatuko dira. Ekimen honen bidez gidariak kontzientziatu nahi dira, telefonotik hizketan edo GPSa erabiltzen zaudela gidatzea arriskutsua baita.\nUdalak ohar ezberdinak iragarri ditu biharko\nuriola.eus 2014-11-05 09:00 Oharrak Bilbo\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, bihar, azaroak 6, ordu batzuetarako Astarloa kalea itxita egongo da; 2. barrutian arratoiak hiltzeko kanpaina abiatuko dute; eta Basurtualdean ur mozketa egongo da.\nBilbobusek zerbitzu bereziak eskainiko ditu bihar Athletic - FC. Portoren arteko partida dela eta\nuriola.eus 2014-11-04 09:30 Oharrak Bilbo\nBihar, asteazkena, azaroak 5, Athletic eta FC. Porto taldeek 20:45ean, jokatuko duten Champions Ligako partiduagatik; Udalak Bilbobuseko zenbait linearen zerbitzua luzatuko du, partida ikustera joaten direnei etxera itzultzeko modua errazteko.\nEsparru publikoa okupatuko da bihartik aurrera hainbat auzotan\nuriola.eus 2014-11-03 09:30 Oharrak\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, bihartik hasita esparru publikoa okupatuko dute Zizeruena kalean, Egileor kalean, Irala kalean, Iturriaga plazan eta Irala zeharkalean. Gainera, bihar, hiru orduko ur mozketa egongo da Barrenkalen.\nArratoiak hiltzeko kanpaina abiatu eta ur mozketa egongo da Begoñaldean astelehenean\nuriola.eus 2014-10-31 09:00 Oharrak\nUdalak jakitera eman duenez, astelehenean, azaroak 3, arratoiak hiltzeko kanpaina abiatuko da Deustualdean eta ur mozketa egongo da Begoñaldean.\nEsparru publikoaren okupazioak eta ur mozketak biharko\nuriola.eus 2014-10-28 08:00 Oharrak Bilbo\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, bihar, urriak 29, aparkalekuak okupatuko dira Bidegain etxaldean, espaloia eta galtzada okupatuko dira Zurbaranbarri auzoan; eta ura moztuko dute Masustegi estratan.\nBilbobuseko 15 linearen ibilbideak berrantolatuko dira bihartik aurrera\nuriola.eus 2014-10-27 15:15 Oharrak Bilbo\nBihartik hasita, asteartea, urriak 28, Bilbobuseko 15 linearen ibilbideak berrantolatuko dira Plaza Biribilaren inguruan, esparru hori birmoldatzeko lanak direla eta.\nUr mozketak eta ohar desberdinak datozen egunetarako\nuriola.eus 2014-10-27 09:00 Oharrak\nBilboko Udalak jakitera eman duenez, datozen egunetan, Salbe zubiko igogailuen zerbitzua aldi baterako etengo dute; Errukietxeko lorategietan oinezkoen eta berdeguneen zati batzuk okupatu dira; eta ur mozketak egongo dira Alde Zaharrean eta Atxurin.\nUr mozketak Arangoitin eta San Frantziskon\nuriola.eus 2014-10-22 09:30 Oharrak\nBihar, urriak 23, osteguna ur mozketak iragarri ditu Udalak Arangoitin eta San Frantziskon.\nSantimami zumarkalean eta Zazpilandan egitekoak diren lanek hainbat aldaketa eragingo dituzte\nuriola.eus 2014-10-21 09:15 Oharrak Bilbo\nLuze iraungo dute bihar hasiko diren aldeketek, besteak beste, Santimami zumarkalean saneamendu eta argi publikoen sareak berritu eta espaloiak zabaltzeko lanak egiteko eta Zazpilandan igogailu inklinatu berria eraikitzeko.\n‹‹ Aurrekoak 1 2 3 4 ... 34 35 36 37 38 39 40 Hurrengoak ››\nPotojorran. Bilboko Bertso Eskola | 2019-01-24 13:05\nBilbo alertan... Uriolagatik alajaina! ;-)\n»» Bilbo alerta laranjan euri-jasengatik


S. Matth. 8.\nEta Naimeko Alhargun\nS. Luc. 8.\nJesus yautsi izan zen menditik predikatu zuen ondoan bere errelijionearen saindutasuna, eta salbatzekotzat bethe behar ziren eginbideak, etzen hain laster yautsi menditik non egin baitzituen bi mirakuillu bata bertzearen ondoan. Lepratsu batek artiki zuen bere burua haren oinetarat, erraten zioela fede bizi batekin: Jauna, senda nazakezu zuk hala nahi bazindu. Jesusek urrikari izan zuen eri hura, hedatu zuen bere eskua haren gainerat, eta ihardetsi zion: nahi zaitut sendatu: zaiten sendatua.\nJesusek irakhatsi ziotenean bere dizipuluei eta bere ingurutan zituenei zerurat gateko bethe behar ziren eginbideak, hartu zuen Kafarnaumgo bidea. Bazuen mundutze handi bat ondotik. Hiri hartan sarthu zenekotzat, hango lehenbizikotarik zirenek othoitztu izan zuten sendatzeaz gaixki zen eri bat. Hura zen hiri hartan ohoratua zen zenterion baten, erran nahi da, ehun gizonen aitzindari baten sehi maite bat. Zentenierari gutiegi zitzaion bertzeak ararteko yartzea haren sehiaren onetan. Bera athera zen Salbatzaillearen biderat, eta mintzatu zitzaion hitz hautaz: Jauna, zergatik ethorri nahi duzu ene etxerat? Urrun da merezi baidut halako ohorerik, ez naiz gai ere zurekin solas egiteko. Ez duzu beraz zeren egin bertze urhatsik; aski da aipha dezazun hitz bakhar bat, ordu beretik sendaturen da nere sehia.\nJesusek laudatu zuen zentenieraren fede bizia; itzuli zen populuaren alderat, eta erran zuen: Ez dut egiazki hunen bertze fede aurkhitu Israel guzian. Zenbat arrotz ez dire zerurako, Jainkoaren umeak, eta zeruko primuak sarthuren ez diren denboran erresuma dohatsuan! Salbatzailleak erran zion gero zentenierari: zohazi, eta egin bekizu zure sinhetstearen arabera. Ordu berean, ehun gizonen aitzindari hark izan zuen berria haren sehia osoki sendatu zela.\nBiharamunean, Naimarat zohala Jesusek bathu zuen mundu oste bat ehortzterat zaramaten gorphutz baten ondotik. Hil hura zen alhargun baten seme gazte eta bakarra, bere burasoaren kontsolazionea eta esparantza guzia. Ama desolatu hura yarraikitzen zitzaion ahukuari nigar eta marrasketan. Salbatzailleak urrikari izan zuen buraso doloratu hura: hurbildu zen gathabuterat, ukitu zuen eskuaz, eta erran zion hillari: gizon gaztea, altxa zaite, nik hunela manatzen darotzut. Hitz hauk aski izan ziren: hil hura altxatu zen berehala, eta abiatu zen mintzatzen. Jesusek hartu zuen eskutik, eta bihurtu zion bere amari. Zer gauza espantigarri lekhuko ziren guzientzat! Nork egundaino ikhusi du, zioten elkharri, deusere hulakorik? Nihoiz ez ahal da sorthu profeta hunen handirik. Mirakuillu haren ospea hedatu zen bazter guzietarat: bat-bedera lehiatu zen ikhusterat, eta entzuterat hanbat mirakuilluen egillea.\nYaun-doni Yauni preso zatzan aiphatu ditugun mirakuilluen denboran. Bere dizipuluek hedatu ziotzoten espanturekin beharritarat Jesusek egiten zituen gauza miragarriak. Nausi zuhurrak laster ezagutu zuen, haren dizupuluek etzutela oraino bere sinhetste osoa Salbatzaillea baitan ezarria. Duda guziak hobeki suntsi-araztekotzat, egorri zituen Jesus ganat ikhus zezatentzat hura zela behintzat munduaren egiazko Salbatzaillea. Yaun-doni Yauni-Baptistaren dizupuluek erran zioten Jesusi: Gure nausiak manatu gaitu zure ganik yakiteaz heaz zu zaren bada ethortzekoa zena, ala behar dugun bertze bat iguriki.\nSalbatzaillea inguratua zen populu ostez Baptistaren dizupuluek egin ziotenean galde hura. Etzuen ordu berean ihardetsi; ordean sendatu zituen hekin begietan harengana ziren eri guziak; egin zuen bertze zenbait mirakuillu ere; gero erran zioten dizipulu hei: bihur zaitezte zuen nausiaganat: erran diozozue itsuak argitu direla, mainguak xuxendu, lepratsuak garbitu, gorrak ernatu eta hillak bitztu. Ala dohatsu izanen baidire, erran zuen oraino Salbatzailleak, ene Jainkotasuna sinhesten dutenak, ikhusten duten arren bertze gizoneen idurikoa naizela! Ala dohatsu izanen baidire fedean fermu egonen direnak ikhusiko nautenean ene etsaiez arbuiatua, thuz estalia, eta guzia laidostatua! Ala, azkenean, dohatsu izanen baidire ene humiliazionek eta sofrikariek niri yarraikitzetik gibelaturen ez dituztenak! Hitz hautarik lekhora, Jesusek egin zuen Yaun-doni Yauni-Baptistaz laudoriorik konpliena, eta baiatu, edo erreportxatu zituen farisauak ez hobeki probetxatzeaz gizon saindu haren hitz zuhurrez eta exenplu ederrez.\nBekhatua da arimeen ondikozko lepra. Gaitz hartarik sendatu nahi denak izan behar du kapitulu huntan aiphatu dugun lepratsuaren fidantzia bera Jaunaren botherean eta miserikordian; ordean ez da hor guzia; izan behar du oraino haren humiltasuna eta sumetimendua probidentziaren alderat.\nBuruzagiek ikhas dezakete zentenieraren exenpluan, izan behar dutela bere sehiez artharik handiena eri direnean, eta beregainki arimako eritasuna dutenean. Zer lehia saindurekin ez dute halako ordutan behar bilhatu hekin ona! Jainkoak ez du berezkorik edo diferentziarik egiten aberatsen eta pobreen artean: orobat onhetsten ditu batzuk nola bertzeak: bihotzaren garbitasunari darraikon hura da ontasunik preziatuena haren maiestate adoragarriaren aitzinean. Buruzagiek nahi badute Jainkoak beha diozoten arraiki eta zerbitzari maite batzuei bezala, berek urrikari izan behar dituzte bere zerbitzuan dituztenak.\nNaimeko alhargunaren umeari bizia bihurtzea da mirakuillu bat ederretsi behar duguna, eta Jaunaren botherea bezala haren urrikalmendua ere seinalarazten duena. Erran dezakegu Salbatzaillearen miserikordia ez dela gutiago seinalatzen atheratzen duenean bekhatuaren thonbatik haren begietan hilla den bekhatorea, eta bihurtzen dioenean bekhatuak gal-arazi zion arimako bizia.


Itsasoari lur eremu erreklamatuak | Txapela buruan eta....\nFiled under: kuriositateak,Tokyo,Tokyo-ren Arkitektura eta Apaingintza |\n« Beste mundu bat Zer aurkitu dezakezuek Tokyotik ibiltzerakoan? »


Kenton konderria (Kentucky) - Wikipedia, entziklopedia askea.\nKenton konderria (Kentucky)\nCovington and Independence\nKenton konderriaren kokapena AEBtan\n415,04 km2 (%97.51)\n10,61 km2 (%2.49)\nKenton konderria (ingelesez: Kenton County) Kentuckyko konderri bat da, Ameriketako Estatu Batuetan. Hiriburua Covington and Independence da. 2010eko zentsuaren arabera 159.720 biztanle zituen, Kenton kilometro koadroko azaleran.\nKenton konderriak 425,66 kilometro koadro ditu. Horietatik 10,61 ura dira. Beste 415,04 lurra dira. Biztanleria dentsitatea 375,23 da.\n2010eko zentsoan bizi ziren 159.720 pertsonetatik 147.655 txuriak edo hispanoak dira. Horietatik hispano edo latino kategorian 4.225 dira. 7.267 beltzak edo afroamerikarrak. 235 amerikar natiboak ziren eta 139 Hawaii edo Pazifikoko irletako natiboak. 1.398 asiarrak ziren. Bestelako arraza bat kategorian 259 biztanle daude. Bukatzeko euren burua arraza bat baino gehiagotan 2.767 pertsonek kokatzen zuten.\nMultimedia: Kenton County, Kentucky\nISNI: 0000 0004 0617 9996\nOrriaren azken aldaketa: 13 abendua 2019, 22:29.


Azimut - Wikipedia, entziklopedia askea.\nZeru-koordenatu ekuatorial eta horizontalen irudikapen grafikoa. Irudian azimuta oraintsu arte astronomian neurtu den eran agertzen da, hegotik hasita. Gaur egun, astronomian ere, azimuta iparretik hasita neurtzen da sarritan.\n2.1 Azimutak, benetako iparraldetik neurtzen hasita\nAstronomian, azimuta, ostertzean neurtutako angelua da, Iparraldea puntu kardinalak eta astroaren proiekzio bertikalak ostertzean eratzen dutena. Astronomian, graduetan neurtzen da Hegoaldetik, Hegoalde-Mendebalde-Iparralde-Ekialde norantzan, graduetan, honako balio hauek dagozkielarik: Hegoaldea 0º, Mendebaldea 90º, Iparraldea 180º eta Ekialdea 270º. Proiekzio bertikal bezala, zenit eta astrotik igarotzen den zirkulu maximoak ostertzarekin duen mozketa ulertzen da.\nBi koordenatu horizontaletako bat da, bestea altuera delarik. Altuera eta azimuta, begiralearen posizioaren araberako koordenatuak dira. Hau da, une berean, astro bat koordenatu horizontal ezberdinpean ikusia dela munduko toki ezberdinetan aurkitzen diren begirale ezberdinengatik. Honek, aipaturiko koordenatuak tokikoak direla esan nahi du.\nItsas nabigazioan, azimuta iparralde puntu kardinaletik neurtzen da, erloju orratzen zentzuan 0ºtik 360ºrarte eta Benetako azimut (Azv) deitzen da. Azimuta, magnetikoa izango litzateke, iparralde magnetikoarekiko neurtzen bada (Azm) edo azimut konpasa (Azc) ingelesez compass, iparrorratzaren iparraldeko puntutik abiatuta neurtzen bada. Aire nabigazio karten kasuan, non azimut magnetikoa erabiltzen den, norabide deritzo.\nAzimutak, benetako iparraldetik neurtzen hasita[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nKartografian, azimuta, aurreko kasuetan bezala, iparralde puntu kardinaletik abiatuta neurtzen da.\nIparralde geografikotik abiatuta, erloju orratzen zentzuan neurtutako norabidearen angelua da. Puntu batetako azimuta ekialderantz 90 gradukoa da, eta 270 gradu sexagesimalekoa mendebalderantz. Azimut hitza, iparralde geografikoa denean bakarrik erabiltzen da.\nIparralde magnetikotik abiatuta kontatzen hasten denean, norabide edo azimut magnetiko deitzen zaio. Geodesian edo topografia geodesikoan, azimutak, triangelaketa sistema baten orientazioa zehazteko balio du.\nOrriaren azken aldaketa: 22 ekaina 2021, 14:02.


Guztiz ekipatutako etxea, erosotasun guztietara sartzeko prest.\nSolairu nagusia: Sarrera, egongela, sukalde irekia eta 2 logela bikoitz bainugela osoa.\nLehen solairua: suite handia, egun oso handia eta eguzkitsua duen jangela, dutxa eta terraza.\nSotoa: logela bikoitz bat, 1 bulego, garbitoki oso handia eta 2 autoentzako garajea.\nIgerilekua pribatua, barbakoa eta zurezko udako etxea gordetzeko.\nAzalera: 240 m2 Lursaila: 480 m2\nErreferentzia AA MIGJORN\nZona / Hiria Poble / L'Escala\nInteresatua AA MIGJORN\nEgin klik hemen WhatsApp bidez edozein zalantza argitzeko06:12


EKAITZALDI: SAGARROI "Baleike" //\n2007(e)ko ekainakren 29(a), ostirala\nSAGARROI - Baleike\n"Baleike” (2006) es el disco más reciente, el más fresco. El primero con el sello Kasba music (Barcelona). Descrito como un disco de ultramar, lleno de ska, reggae, cumbia… En Baleike encontraremos una nueva voz, Miren Gaztañaga, la nueva componente del grupo. Las letras están escritas por Iñigo Muguruza, letras que hablan de la vida, de que es posible sonreír y luchar, llenas de color e implicadas con los tiempos actuales, dándonos una sacudida eléctrica a veces.\n[La Conquista del Punk webgunetik hartutako esteka]\nEgilea: Txiribita ordua: 10:25\nEtiketak: cumbia, reggae, ska\nKuraia - Piztu Da Piztia (2005) //\nJOXE RIPIAU "paradisu zinema" (1998) //\nJOXE RIPIAU: "bizitza triste eta ederra" (2000) //\nBAP!! - Zuria Beltzez - Bide Huts Etxe Huts (1992)...\nZarama - Dena Ongi Dabil (1987) //.


Zernola Olinpiadan lehenengo postuan Arizmendi ikastolakoak - Arrasate - Goiena.eus\nZernola Olinpiadan lehenengo postuan Arizmendi ikastolakoak\nUsoa Agirre 2006-11-09 09:45\nElhuyar erakundeak antolatzen du Zernola Olinpiada urritik apirilera bitartean. Lehenengo froga amaitu da eta Arizmendi Ikastolako San Viator guneko 2. mailako DBHko ikasleek jaso dute lehenengo saria. Gelarako liburu bilduma eta ikasle bakoitzarentzat kantinplora bat jaso dute aurkeztutako lanagatik.\nLehenengo froga energiaren ingurukoa izan da eta Energi kontsumoa eta bizi kalitatea izenburuarekin aurkeztu dute lana Arizmendi ikastolako ikasleek. Bertan energia kontsumoaren igoera eta energia iturrien jaitsieraren aurrean nola jokatu behar dugun azaltzen dute.\nOlinpiadaren bosgarren aldia\nZernola olinpiada DBHko 1. eta 2. mailako gelen artean egiten den zientziaren inguruko olinpiada da. Helburua da zientzia era atseginean jorratzea eta teknologia berrietan trebatzea. Horrez gain, sustatu nahi da gazteek parte hartzea eta gelakideek elkarri laguntzea.\nEuskadiko ikastetxeei zuzenduta dago eta bosgarren aldiz antolatu dute olinpiada ikasturte honetan.


Briukhin A E, Onegina E Iu. Affective disorders in patients with anorexia nervosa and bulimia nervosa. Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova. 2011;111(1):21-26.


PloneConf 2011 - 3. eguna — CodeSyntax\nHasiera > Bloga > PloneConf 2011 - 3. eguna\nPloneConf 2011 - 3. eguna\nAurkezpenez betetako hirugarren egunaren ostean, urteroko Plone jaia izan genuen konferentziara bertaratutako guztiok.\nHiru D-en egoera: Dexterity, Diazo eta Deco\nZalantzarik gabe konferentziako hitzaldia dena eman zuten Martin Aspeli, Laurence Rowe, David Glick eta Rob Gietemak. Plone 5 deitu izan denaren oinarriak ezarriko dituzten hiru produktuen egungo egoera eta aurrera-pausoak zeintzuk izango diren azaldu zituzten.\nMartin Aspelik hasitako proiektu honek Archetypesen ordezko azpiegitura sortzea du helburu. Archetypes eta Dexterity elementu mota berriak sortzeko produktuak dira, Plonek berez dakartzan Albiste, Orrialde, eta abarretaz gain proiektu konkretu bakoitzerako hainbat aldiz elementu mota berriak sortu behar izaten dira. Dexteritik prozesu hori webgunearen bidez egiteko aukera eskaintzen du, lan hori ondoren esportatu eta produktu baten jartzeko.\nLan egiteko modu hau ezaguna zaigu, CPSren garaian ere antzeko zerbait baitzegoen. Hala ere, baditu berritasun batzuk eta aztertu beharreko teknologia gisa hartu behar dugu. Aldeko dituen gauzen artean, bere sinpletasun eta azkartasuna nabarmendu behar da, eta aurkakoen artean eleaniztasun falta: oraindik ez dago komunitateak onartutako elementu-mota eleanitzak egiteko modurik. Hala ere, komunitatea lanean ari da eta funtzionatzen duen produktu bat argitartu berri dute: plone.app.multilingual.\nPlonen oinarritutako webguneen itxura aldatzeko modua ahalbidetzen duen produktua da Diazo. Bere jatorrian XSLT transformazioak egitea dago, hau da: Plonerekin zerikusirik ez duen HTML bat egin, eta Ploneren jatorrizko HTMLa egindako txantiloian txertatzeko modua, Ploneren tripak ikutu barik.\nDiazok, XSLT transformazio horiek idatzi beharrean, XML fitxategi sinple batekin Ploneren zein HTML, aurretik prestatutako HTML txantiloiaren zein zatitan sartu erabakitzen du.\nErabilgarri dagoen teknologia da eta gero eta garatzaile gehiagok hartzen duen bidea beren atarien itxura aldatzeko.\nInor gutxik jartzen du zalantzan egindako softwarea testeatzeak duen garrantzia eta hori azaltzera etorri zein Michael Davis, hala ere, ikuspegi pragmatiko batetik eman zituen bere iritziak. Ez dagoela zertan zoratu esan zuen zuen softwarearen 100%a testeatuta ez badago (test automatikoekin jakina), benetan testeatu behar dena garbi izan behar dugula esan zuen eta hori ondo egin.\nSix Feet Up-eko buru Calvin Hendryx-Parkerrek bere bezeroei Plone saltzen dienean erabiltzen dituen teknika eta demo aukerak azaldu zituen, bi hitzetan, hitz gako arraroetatik alde egin eta ahoan egia erabiltzeko aholkua eman zuen.\nMistakes Made and Lessons Learnt scaling Plone after launch\nNetsighteko Matt biek berriki garatu duten webgune bat martxan jarri ostean egindako hamar optimizazio-lan azaldu zituzten, zein baino zein interesgarriagoak. Askoko Zopeko katalogoarekin dute zerikusia, baina baita softwarearen diseinu-garaian hartutako erabaki okerrekin ere.\nA beautiful & complex Diazo theme\nWashingtongon unibertsitateko Plone taldeak, euren webgunearen atal ezberdinak diseinatzerakoan erabilitako teknologiak eta egindako pausoak azaldu zituzten. Guztiek Diazoren erabilpen txukun batekin lor daitezkeen itxura aldaketa harrigarriak eta egin daitezkeen gauza guztiak azaldu zizkiguten.\nBestalde gauza berri bat ere ikasi genuen: azken urte hauetan modan dago webgunearen lehen orrian webguneko nabigazioa desplegatuta agertzea (guk ere egin dugu hainbat proiektutan), honi Obama Navigation deitzen zaio AEBn, Barack Obama AEBtarako presidentegai zenean bere webgunean erabili zuelako.\nZODB Tip and Tricks\nCarlos de la Guardia mexikarrak ZODBren gainean garatutako aplikazioetan kontuan hartu beharreko hainbat aholku eta truko eman zizkigun, hala nola, ZODB eta ZEOren katxeen tamainak egokitzea, txostenak egiteko produktuak, objektuen egoera aztertzeko moduak, ...\nTransmogrification: behind the Magic Box\nChris Ewingek hitzaldi eder eta garbia eman zigun, oraintsu argitaratu duten webgune bat egiteko erabilitako migrazio estrategia azalduz. Liferayn egindako webgune baten edukia datu-basetik atera eta Plone baten transmogrifier erabiliz nola txertatu zuten azaldu zigun.\nTimo Stollenwork-ek Plone 4.1en datorren iruzkin edo komentarioen azpiegitura berria azaldu zuen.\nEguna hasteko izan genituen lightning talks-etan honako hauek azpimarratu ditzakegu:\nContent creation tool for Plone\nNetsighteko Mattek Plone atarietan Loren Ipsum ez den probatako edukia sortzeko tresna erakutsi zigun, hainbat orrialdetara konektatu eta atarian zehar edukia sortzen eskuz sortzen ibili beharrean.\nAlan Runyanek pyramid framework-erako django-ren antzeko tresna aurkeztu zuen, admin interfazea eta beste hainbat tresna integratzen dituena.\nRob Gietemak gu parte garen ZEA berriaren nondik norakoak azaldu zituen.\nJoel Labrillote-k Communes Plone proiektua azaldu zuen, Belgika hegoaldeko udalen %50ak erabiltzen du jada Plone beren webgune eta barne-proiektuetan.\nEguna amaitzeko Altxorraren Uhartera eraman gintuzten. San Frantzisko eta Oakland artean dagoen irla bat da Altxorraren Uhartea, eta bertan kokatutako eraikin handi baten izan zen jaia, musika, jan-edana, dantza ikuskizuna eta erroboten borroka eta guzti.\nPlone garatzailea. Nazioarteko Xake Epailea #truestory


Cederna Garalur Elkarteak «landa-eremuko emakume ekintzaileen eta enpresarien kedada» berri bat antolatu du – Cederna Garalur\nUrriaren 15ean landa-eremuko emakumeen nazioarteko eguna ospatzen dela-eta, Cederna Garalur Elkarteak landa-eremuko emakume ekintzaileen eta enpresarien «kedada» antolatu du. Hitzordua urriaren 14an izanen da Zangozako Kultura Etxean, goizeko 10:30etik aurrera. Horretan parte hartu asmo duenak izena eman dezake posta elektroniko bidez, sakana.admon@cederna.es helbidera mezua bidalita, edo 948 567 010 telefono-zenbakira deituta. Jardunaldia Nafarroako Enplegu Zerbitzuaren baterako finantzaketa dauka.\nJardunaldi horretan zuzenean ezagutuko dugu Agoizko eta Zangozerriko 4 emakume enpresari eta ekintzaileren esperientziak: Esther Mendioroz, joskintza-yaileren bateko kudeatzailea; Kati Leatxe, kultura kudeatzen duen Karekin Kultura enpresako kudeatzailea; Ana Ibañez, «Junna Branding» eta «Junna Desing» enpresen arduraduna; eta Asun Muruzabal, Lergako Iturralde landetxearen arduraduna. Nafarroako Mendialdean beren proiektua martxan jarri duten emakume ekintzaileren lau adibideak dira, landa-eremuan emakumeek dituzten ohiko rol eta lanetatik urrun.\nEkitaldiari mahai-inguru batek emanen dio amaiera, zeinak landa-eremuan emakumeen ekintzailetza sustatzeko eta bideratzeko erronkak identifikatuko baititu.\nEstatistika Institutu Nazionalaren arabera, emakumeak Nafarroako Mendialdeko biztanleria osoaren % 48 baino zertxobait gehiago dira. Eta biztanleria horretatik % 60 baino gehiago 16 eta 64 urte bitartekoak dira, eta horietatik % 10 langabezian dago. Nolanahi ere, ehuneko hori % 58ra igotzen da baldin eta Nafarroako Mendialdean langabezian dauden biztanle guztiekiko alderatzen bada. Egoera hori zuzentze aldera, Cederna Garalur Elkarteak,, enpresak sortzeko eta finkatzeko duen estrategiaren barnean, arreta berezia ematen dio emakumeen ekintzailetzari, emakumeari landa-eremuan aukera berriak eskaintze aldera.\nPor | 2016-10-06T08:13:20+00:00\toctubre 6th, 2016|Albisteak, Prentsa Aretoa|Comentarios desactivados en Cederna Garalur Elkarteak «landa-eremuko emakume ekintzaileen eta enpresarien kedada» berri bat antolatu du


Hedabideak ez omen dira anorexia eragiteko bezain boteretsuak - Zientzia Kaiera\nKontrakoa dirudien arren, uste baino zailagoa da jendea manipulatzea. Batez ere, Gerra Hotzaren garaian argi geratu zen hori. Koreako Gerran (1950-1953), Erresuma Batuko eta AEBetako zenbait soldadu gatibu kapitalismoaren kontrako gutun sutsuak idazten hasi ziren. Nola lortu zuten ba komunistek gazte abertzale horiek hain modu errazean doktrinatzea? Ondorengo ikerketek eman zuten erantzuna: egiatan, ez zuten lortu; edo, hobeto esanda, pertsuasioaren mirari magikorik erabili gabe lortu zuten. James A. C. Brown psikiatrak Techniques of Persuasion. From propaganda to brainwashing liburuan zehazten duenez, komunismoa besarkatu zuten gehienek aldez aurretik ideia komunista edo sozialistak zituzten. Herrialde komunista batean preso egotea izan zen, hain zuzen, ideia horiek garatzeko bidea eman ziena.\nOndorengo urteetan ere CIAk diru eta baliabide mordoa xahutu zituen MK-ULTRA bezalako programetan arerioei “garuna garbitzeko” modua aurkitu nahian. Beste behin ere, alferrikakoak izan ziren ahalegin horiek guztiak.\n1. irudia: Hedabideek emakumeei buruz zabaltzen dituzten irudi estereotipatuak anorexia edo bulimia bezalako asalduren jatorri direla zabalduta dago. (Argazkia: Raphael Ferraz / Unsplash)\nAntzeko ahalmen ia miraritsuak lepora zaizkie askotan hedabideei. Horiek omen dira besteak guk ez bezala pentsatzera eramaten dituzten errudunak. Ideia horren haritik, denetariko teoriak mahai gainean jarri dira, eta horietako batzuek ñabardura garrantzitsuak egin dituzte. Agian ezagunena Joseph T. Klapper ikertzaileak bultzatutakoa da: errefortzuaren teoriaren arabera, hedabideek aldez aurretik finkatutako iritziak indartzen dituzte; baina, berez, ez dituzte aldarazten.\nElikadura asalduren arlora etorrita ere, antzeko planteamenduak sustraituta daude. Ez soilik herri irudimenean, akademian ere. Horren arabera, hedabideek emakumeei buruz zabaltzen dituzten irudi estereotipatuek anorexia edo bulimia bezalako asalduren jatorri omen dira; edo, gutxienez, eragile garrantzitsuak dira. Argudio hori kolokan jarri duen Christopher J. Ferguson ikertzailearen planteamendua ekarri dugu gurera, eztabaida piztuko duelakoan.\n“Hedabideen eraginari buruzko arlo gehienetan gertatu ohi den bezala, datuetara begiratuz, jabetzen gara egia konplexua dela”, dio psikologo honek. Beste bi ikertzailerekin batera, Review of General Psychology aldizkarian 2011n argitaratutako artikulu batean azaldu zuen planteamendua Texas A&M Nazioarteko Unibertsitateko psikologoak. Bestetik, iaz Huffington Post egunkari digitalean argitaratutako artikulu batean planteamendua era informalagoan babestu zuen. Azken honetan dioenez, komunikazioaren psikologiaren alorreko “behi sakratua” izan da gaia.\nNerbiotako anorexia eta bulimia hartu dituzte ikerketaren abiapuntutzat. Eskaini dituzten datuen arabera, maila batean edo bestean, mendebaldeko gizarteetan, emakumeen %40-50 inguruk izaten du norbere gorputzarekiko atsekabea, eta horrek elikadura asaldura eragin dezake.\nArazo hauen jatorrian hedabideetan azaldutako irudiak daudela suposatutzat eman da. APA Amerikako Psikologia Elkarteak 2007an argitaratutako txosten bat jarri dute adibidetzat. Bertan ondorioztatu zuten hedabideek rol garrantzitsua betetzen zutela neskek izaten zuten atsekabeak azaltzeko.\n2008an eta 2013an egindako bi meta analisi aipatzen ditu bere argudioak babesteko. Hurrenez hurren, ehun bat eta berrehun bat ikerketa berrikusi ziren meta-analisi horietan. Gaiaren bueltan landutako literaturaren analisitik ateratako ondorioa honela laburbildu du egileak: “Hedabideetako eraginak txikiak eta idiosinkratikoak izan ohi dira, eta aurretiaz gorputzarekiko kezka duten andreei mugatuta daude; zioa baino, oroigarri dira normalean“.\nPsikologoek ikerketa artikuluan diotenez, hedabideek duten eraginari buruzko ikerketa ugari egin dira, baina askoz gutxiago izan dira adinkideen eragina aztertu duten ikerketak. Hedabideetan baino, lagunartean egon daiteke abiapuntua. “Adinkideek atsekabean eragin dezaketela onartu duten ikertzaileak badaude ere, gorputzari buruzko irudiaz izan den literaturak hedabideetan fokalizatuta jarraitzen du”.\n2. irudia: Ferguson psikologoaren arabera, hedabideetan baino, lagunartean egon daiteke elikadura asalduren abiapuntua. (Argazkia: Katy Belcher/ Unsplash)\nIkuspuntu ebolutibo batetik aztertu dute gaia. Izan ere, egileen ustez, indar soziokulturalek emakumeen arteko lehia hauspotzen dute, eta lehia horrek gorputzarekiko atsekabean eragiten du. Hautespen sexualaren teoria baliatu dute egoera azaltzeko. Jatorrian, biologiaren teoria ezagunaren lehia intra-sexuala eta inter-sexuala leudeke atzean.\nHitzezko iruzkinak eta konparaketak, edertasun arauen komunikazioa edota edertasunean oinarritutako norberaren balioaren atribuzioa aipatu dituzte arrazoi gisa. “Bikotea eskuratzeko lehiak gidatzen ditu sozializazio prozesu hauek”. Argaltasuna mendebaldeko gizarteetan balio estetiko gisa sustraituta badago ere, hau ez da berdin izaten kultura eta garai guztietan. Kasu horietan, andreek pisu gehiago edukitzeak adierazten zuen janaria eskuratzeko baliabide gehiago zituztela, eta, ondorioz, ugalketarako arrakasta aukera gehiago zeudela.\nBereziki anorexiaren kasuan, genetikaren eragina handia izan daitekeela diote, beste asaldura mota batzuetan inguruneak indar gehiago duen bitartean. Halere, psikologiaren ikuspuntutik landutako artikulua izanda, ez dute sakondu gaian, lotura hori “konplexua” dela esanez.\nGai honetan ere errua hedabideei leporatzea ohikoa da. “Ikerketak erakutsi du gizakiak askotan ez direla gai beren portaeraren zioak bereizteko, eta kultur narratibetara jotzen dutela beraien portaera eta besteena azaltzen saiatzeko”. Bestalde, modu honetan “gaizkile argi” bat lortzen da, hedabideak kopla-buruko gisa hartuta.\nFroga bezala, Iraneko emakumeekin egindako ikerketa bat aipatu dute. Bertan AEBtan eta Iranen bizi ziren andreen elikadura asaldurak alderatu ziren, baina aparteko desberdintasunik ez zuten topatu. “Hau garrantzitsua da, Iranek Mendebaldeko hedabideak debekatu dituelako 1979tik, eta beloarekin edo soingainekoarekin gorputzak babestera behartzen ditu emakumeak”.\nEgin diren zenbait hurbilketaren kritika zorrotza ere egin dute, haien abiapuntu beratik alborapena dutelako. “Zenbait ikerketatan, asmoa hain da agerikoa, ezen nahiko argi baitago parte-hartzaileek benetako erantzunak aldatu dituztela, ikertzaileei nahi dutena emateko”.\nGainera, halako ikerketatan bestelako akatsak ere aurkitu dituzte. Adibidez, maila berean jarri izan dira hedabideetan agertzen diren “emakume argal erakargarriak” eta “batez besteko pisua duten emakume erakargarriak”. Aldagai horiek guztiek elikadura asaldurekin lotu dira, argaltasuna bereizi gabe.\nBestetik, asaldura hauek arraroak direla aipatu dute (AEBtako datuei erreparatuz, anorexiaren kasuan, %0.4koa da prebalentzia; bulimiaren kasuan, %1-1.5ekoa), eta horrek zailtasunak dakartza parte-hartzaileen kopuru esanguratsuak lortzeko. Argitalpenei lotutako alborapena ere iradoki dute, zientzian ohikoa den arazo batean oinarrituta: aldizkariak aldagaien arteko loturak frogatzen dituzten ikerketak argitaratzea nahiago dute, eta ez, horrenbeste, loturarik eza frogatzen duten ikerketak.\nAmanda J. Holmstrom ikertzailearen zuhurtzia aipatzen dute ere. “Badirudi emakume argalen irudiak ikustearen eragina etxeak edo lorategiak ikustearen parekoa dela: hutsa”.\nFergusonek argi utzi du bere jarrera, moralitatea eta errealitatea bereizi behar direla aldarrikatuz. “Ez dut zalantzarik: argaltasunari buruz hedabideek zabaltzen duten ideala zakarra eta askotan moralki arbuiagarria da”. Hala ere, “komunikazioaren psikologiari askotan zaila egiten zaio moralitatea eta datu onak bereiztea”.\nChristopher J. Ferguson et al. Who Is the Fairest One of All? How Evolution Guides Peer and Media Influences on Female Body Dissatisfaction. Review of General Psychology 2011 , Vol. 15, No. 1, 11–28 DOI: 10.1037/a002260\nArgitalpen-data: 2017/12/06 · Atala: Dibulgazioa, Kolaborazioak\n[…] kezka duten andreei mugatuta daude; zioa baino, oroigarri dira normalean“. Datu guztiak: Hedabideak ez omen dira anorexia eragiteko bezain boteretsuak […]


Pirata informatikoek AT eta T konpainiaren 20.000 bezeroren banku-datuak atzitzen dituzte | Consumer\nPirata informatikoek AT eta T konpainiaren 20.000 bezeroren banku-datuak atzitzen dituzte\nTelekomunikazio-operadoreak bermatu die kaltetuei lapurtutako kopuruak itzuliko dizkiela\nAT and T telekomunikazioen enpresa estatubatuarrak (American Telephone and Telegraph-en siglak, izen zaharra) salatu du azken asteburuan pirata informatiko batzuen erasoa jasan duela. Dirudienez, “hackerrek” beren “online” dendan Interneten sartzeko ekipoak erosi zituzten 20.000 bezeroren banku-kontuetako eta informazio pertsonaleko datuak eskuratu ahal izan zituzten.\nAT eta T-ren arabera, “ordutan” erasoa detektatu zuten eta Interneteko dendara sartzea eragotzi zuten. Neurri horren ondoren, gertaeraren berri eman zieten kreditu-txartelen konpainiei, kalteak konpon zitzaten. Posta elektronikoaren, telefonoaren eta gutunaren bidez ere eman zieten biktima izan zirenei informazioa.\nEnpresa lege-ordezkariekin elkarlanean ari da gertaera ikertzeko. AT and T sistemak bermatu die eragindako guztiei lapurtutako kopuruak itzuliko zaizkiela, nahiz eta orain arte ez den jakin lapurtutako informazioa iruzurrezko transakzioak egiteko erabili denik.\nbankuko datuak hackers-eu piratas informáticos-eu


Gernika Bizkaia - Los Adelantados W en directo - DeportesOnline\nGernika Bizkaia-Los Adelantados W\nMarcador en directo Gernika Bizkaia - Los Adelantados W\nLos Adelantados W\nEl Gernika Bizkaia se enfrenta al Los Adelantados W el dia 09-10-2019 a las 20:00 correspondiente a la liga España Liga Femenina. En los enfrentamientos directos entre ambos el balance es favorable al Los Adelantados W con un 100,00% de las victorias.\nGernika Bizkaia - Los Adelantados W\nGernika Bizkaia Los Adelantados W


�Txapel hirukoitzak� ez du estelarrik bermatzen - GARA\nLau eta Erdiko Txapelketaren biharamuna\n�Txapel hirukoitzak� ez du estelarrik bermatzen\nEtzi Urretxun hirugarren partida jokatuko duen Jaunarenak argi du denbora beharko duela onenekin aritzeko.\nIgandean Lehen Mailako Lau eta Erdiko Txapelketako finala jokatuko duten Aimar Olaizola eta Oinatz Bengoetxearen baimenarekin, modako pilotaria da Jon Jaunarena leitzarra. 20 urterekin, historian bere lekutxoa egin du jada aurrelariak, urte berean Bigarren Mailako txapel guztiak jantzi dituen lehen pilotaria bihurtu baita. Berea Julian Retegi edo Juan Martinez de Irujo bezalako izen handien pare agertzea -horiek Lehen Mailan lortu zuten «txapel hirukoitza»- «ohore handia» da Jaunarenarentzat, eta, atzo, oraindik, estatus berrira «ohitzen» ari zela aitortu zion GARAri, egunean zehar jaso zituen hamaika deietako batean.\nAsimilazio prozesu horretan, errealitatea lagun izango du Jaunarenak, larunbatean lortutako txapel historikoa etzi estreinatuko baitu, Santa Luzia eguneko feria dela-eta Urretxun antolatutako jaialdiko hirugarren partida jokatuz. «Hala da, hirugarren partida jokatuko dut, baina kontuan izan ez dela edonolako hirugarren partida. Parean Ezkurdia izango dut, eta irabaztea asko kostako zaigu Cecilio eta bioi. Estelarra mundiala da, lehen partida ere oso ona; gauza polita da halako jaialdi bat antolatzea eta ea bete eta giro ona egoten den pilotalekuan». Jaialdia, Aspen Jaunarenak izango duen «konpetentziaren ispilu» ezin hobea da.\nUrretxun lagun izango duen Ceciliorekin irabazi zuen udaberrian Binakako Promozio Txapelketa, baina Jaunarenak ez du uste garaipen horrek hastear den Lehen Mailako lehiaketan jokatzeko aukera emango dionik, buruz buru eta lau eta erdian gertatuko den bezala. «Binakakoa beste gauza bat da. Hor enpresa bakoitzak lau aurrelari aukeratu behar izaten ditu, eta, pentsa, Idoate, Retegi, Ezkurdia edo Aritz Lasa bezalako pilotariak kanpoan gera daitezke; beraz, ez dut uste niretzat lekurik izango denik».\nHoriek horrela, eta aurretik oraindik ibilbide oparoa duela jakinda, helburu xumeak jarri ditu hurrengo hilabeteetarako Jaunarenak, izarren aurka aritzeko aukera helduko dela jakinda.\n«Partidetan ondo jokatu»\n«Pixkanaka joan behar dut. Argi dago hemendik aurrera jarriko dizkidaten partidetan maila ona ematen badut handiekin jokatzeko aukera helduko dela, baina momentuz lasai nago», dio Jaunarenak. Horretarako, kezkarik handiena bere eskuek sortzen diote. Iaz, profesionaletako lehen urtean, arazo ugari izan zituen bi eskuetan eta ezin izan zuen nahi beste jokatu. «Aurten ere izan ditut arazotxo batzuk, baina zorionez partidak ondo bukatu izan ditut eta alde horretatik pozik nago. Materialarengatik eta jokatzen den erritmoagatik izan diteke, baina afizionatuetan ere izan nituen arazoak», amaitu du Leitzakoak.


Idiakez Ederra Etxearen proiektuaren aurkezpena\nBerriak Idiakez Ederra Etxearen proiektuaren aurkezpena\n2018/12/14, Ostirala - 13:04\nIdiakez Ederra Etxeak edo Nagusia 80 eraikinak urteak daramatza aldamioen azpian ezkutatuta. Baina egitura metalikoa desagartzeko bidean da. Gogoratzekoa da etxea jada hustuta dagoela barrutik. Bertatik 408 tona hondakin atera ziren. Begien aurrean, aldaketarik nabarmendu ez arren, ematen ari diren aurrerapausoak garrantzitsuak dira. Oraintxe bertan Visesa sozietate publikoa, bertan babes ofizialeko 16 etxebitzia eraikiko dituen erakundea, proiektua lantzen ari da. Alazne Ochandiano eta Mikel Landa arkitekoak ari dira lanean. Egurrezko ondarearen zaharberritzean espezialistak dira. Visesak, Udalarekin batera, abenduaren 21ean, datorren ostiralean, aurkeztuko du proiektua, 19:00etan, Elkargunean.\nAurkezpena egiteaz Landa eta Ochandiano arkitektoak arduratuko dira. Eraikinaren historia, gaur egungo egoera eta etorkizunean eraikina nola ikusiko dugun aurkeztuko dute xehetasun osoz. Etorkizun hurbilean Idiakez Ederra etxeak kanpotik eta barrutik hartuko duen itxura zein izango den azalduko dute.\nExekuzioari dagokionez, adituen iritziz, obra oso konplexua eta delikatua izango da, eraikina bera berezia eta babestua delako. Aragoiko mudejar estilokoa da eta gutxi daude halakoak estatu mailan.\nArkitekturaz gain, alderdi sozialaren ikuspegitik badu beste balio bat etxean. Izan ere, ondare historikoa beharrik gehien dutenen esku jarriko da, babestutako etxebizitzak eraikita.


CONSERVACIÓN DEL ARBOLADO TRASMOCHO EN LUGARES NATURA 2000 DE GIPUZKOA\nEuropear Batasunak eta Gipuzkoako Aldundiak, inausketatutako pagadien babespena bultzatzen dute. Holako basoak sortu eta berriztuko dira, eta honetarako inausketa lanetan formazioa emango da.\nInformazio iturria: Diariovasco.com


Dixie eta matxinada zonbia - Bizigiro - Berria\nZuzendaria: Ricardo Ramon eta Beñat Beitia. Iraupena: 83 minutu. Generoa: Marrazki bizidunak. Herrialdea: Euskal Herria. Urtea: 2014.\nDixieren abentura berria da Ricardo Ramonek eta Beñat Beitiak zuzendu duten Dixie eta matxinada zonbia animazio filma. Dixieri gauzak ongi doazkio eskolan, eta bere lagun zonbiak— Isis eta Gonner— agertu zaizkio aspaldiko partez. Albiste txar bat dakarte, baina: Nigreda maltzurra hilkorren kontrako zonbien matxinada bat ari da prestatzen.\nBetidanik duen ametsa lortu nahi du, mundua konkistatzea. Azoth magikoaren eramaile gisa, Dixiek bakarrik geldi dezake, baina zonbi eta hilkorren arteko borrokoan, noren alde egingo du Dixiek? Dixie da pelikularen protagonista, eta hormonen eraginez, nahaste-borraste ederra dauka. Bere edertasun samurra gotiko itxuraren azpian ezkutatzen saiatzen da. Bi munduen artean harrapatuta sentitzen da: alde batetik, haurtzaroko zoriona; beste aldetik, inoren gidaritzarik gabe nagusitzeak dakarkion nahasmena.


HIZKUNTZA ANIZTASUNA ESPAINIAR ESTATUAN « EUSKARAZ BARRIKETAN\nEuskararen jatorria »\nHIZKUNTZA ANIZTASUNA ESPAINIAR ESTATUAN\n2014 - 12.06\nEspainiar estatuan gaztelania hizkuntza ofiziala bada ere beste hainbat hizkuntza aurkitu ditzakegu estatu osoan zehar. Gaztelaniaz aparte, beste lau hizkuntzek koofizialtasun maila lortu dute, estatuko zenbait autonomia erkidegotan. Baina ez dira horiek bakarrik espainiar estatuan aurkitu ahal diren hizkuntzak, beste zenbait hizkuntzek ofizialtasunik izan gabe estatuaren nolabaiteko babesa baitaukate.\nEstatuan ditugun hizkuntza koofizialak, hau da, autonomia erkidegoen estatutuek onartutako hizkuntzak, gaztelaniarekin batera ofizialak direnak ondorengo hauek dira:\n– Euskara: Euskal Autonomia Erkidegoan eta Nafarroako eremu euskaldunean\n– Katalana: Katalunian, Balear Uharteetan eta Valentziako Erkidegoan(azken honetan Valentziera izenarekin)\n– Galiziera: Galizian\n– Aranera: Katalunia osoan, nahiz eta Arango haranean soilik mintzatua izan. Okzitanieraren aldaera bat da.\nBeste mota bateko onarpenak duten hizkuntzak ere badaude espainiar estatuan. Hizkuntza hauei estatutu batzuk edo lege-proiektuek babes berezia eskeintzen diete. Babes hori dituzten hizkuntzak honako hauek dira:\n– Asturiera edo bablea: Asturiasko Autonomia-Estatutuan\n– Eonaviegoa edo Asturiasko galiziera: Asturiasko mendebaldean, Eo-Navia eskualdean, Asturiasko Normalizazio Sozialaren Planaren barruan\n– Aragoiera: Aragoin eta bereziki Huescako iparraldean\nBeste hainbat hizkuntza aurkitzen dira Espainiar estatuan inongo onarpen ofizialik ez dituztenak. Hizkuntza horiek ondorengo hauek dira: Monañesa edo Kantabriera, Leonesa, Extremadurera, Extremadurako fala edo Extremadurako galiziera, Portugesa, Berberea, Arabiera eta Kaloa.\nHizkuntza guzti hauek hizkuntza gutxituak badira ere gaztelaniak duen garrantzi berbera edo handiagoa eman beharko zitzaiela uste dugu, galtzeko bidean baitaude. Hizkuntza hauetariko batzuk ofizialtasuna lortua badute ere espainiar estatua hauek zapaltzen alegintzen da, gaztelania beste hizkuntzen gainetik egon dadin. Gaztelaniaz gain beraien hizkuntza ofiziala duten autonomiek, hizkuntza hori altxor baliotsu bat balitz bezala zaindu eta babestu beharko lukete.\nThis entry was posted on Larunbata, 6 abendua, 2014 at 10:33 and is filed under Sailkatu gabea. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


newtek / #2 / albisteak / Iñaki Goenaga\nIñaki Goenaga gogoan eta hari eskerrak emanez\nEuskadiko enpresa-sarearen eraldaketaren protagonista\nIK4-TEKNIKERrek eta Euskadiko enpresa- eta teknologia-sareak zentro teknologikoaren sortzailea, Iñaki Goenaga, omenduko dute, hura hil zela hamar urte betetzen direnen honetan. Omenaldia Armeria Eskolaren mendeurreneko ekitaldien barruan egingo da.\nOmenaldian ikusiko den bideo baten bidez, Iñaki Goenagaren bizitzan eta lan-ibilbidean harekin harremana izan zuten hainbat lagunek haren bertuteak eta lorpenak gogora ekarriko dituzte. Euskadiko enpresa eta teknologiaren esparruan erreferentea izan zen Iñaki Goenaga.\n1970eko hamarkadaren hasieran, Iñaki Goenagak Armeria Eskolan saiakuntza-laborategia sortu zuen, eta hamarkada bat geroago IK4-TEKNIKER Ikerketa Elkartea bihurtu zen laborategi hori. Laborategiaren hasierako helburua hezkuntza izan bazen ere, Eibarko eta eskualdeko industria-sarearen beharretara moldatuz joan zen apurka-apurka.\nTrantsizio demokratikoaren garaian, lehen Eusko Jaurlaritza sortu zenean, gobernu berriak ikuspuntu berritzaileagoa zuen ekoizpen-eredu batera aldatzearen alde egin zuen, zeinean I+G arloak garrantzia handia baitzuen. Iñaki Goenaga hasieratik izan zen aldaketa-prozesu horren protagonistetako bat. Teknologia-zentroen euskal sarea eta Tekniker Elkartea sortuz, Euskadiko enpresa-sarea modernizatzea lortu zen.\nEuskal teknologia-zentroko lehen zuzendaria ere izan zen Iñaki Goenaga. Harekin bihurtu zen elkartea fundazio, 1996ko urtarrilaren 1ean. 1980ko hamarkadaren erdialdean, garai hartan ezohikoa zen enpresa-sen eta berritzeko kezka handia erakutsi zuen Iñaki Goenagak, zentroa fabrikazio-teknologietara birbideratzea erabaki baitzuen. Teknologia horiek izan dira, ordutik aurrera, zentroaren jardueraren oinarria.\nOndare handia utzi du Iñaki Goenagak, hasi Eusko Teknologi Ikertegien Elkartearen (EITE) eta Fatroniken sorreratik, eta zentroa egungo instalazioetara ekartzeraino. Iñaki Goenagak bere bizitza profesional osoan egindako lanari esker, zentro teknologikoa onbideratua dago, nortasun handikoa da, enpresen beharretatik oso hurbil dago, eta proiektuekiko konpromisoa duten langileek eta bezeroen zerbitzura dauden profesional bikainek osatzen dute.\nNabarmentzekoa da zer nolako argitasuna izan zuen Iñaki Goenagak 1992an, zentroaren jarduera doitasun-ingeniaritzara eta mikroteknologietara bideratu zuenean. Orduan osatu zen "TEKNIKER Micro Machining", gaur egun, Mikro eta Nanoteknologien sailean txertatua dagoena.\nAlejandro Bengoak, IK4-TEKNIKERen zuzendari nagusiak, Iñaki Goenaga gogoratzean zera esan du: "langile nekaezina zen, eta ilusioa zabaltzen zuen". "Gizon ameslaria, xumea, eskuzabala eta hurbilekoa zen, eta izaera bereziko teknologia-zentro onbideratua utzi zigun" nabarmendu du.\nAzken belaunaldiko teknologia hortzetako bracket-etan\n3Dko teknologia makina-erreminta handien doitasuna hobetzeko\nIK4-TEKNIKERek plastikoak soldatzeko laser-ekipo berri bat garatu du\nMakina-Erremintaren 27. bienala. IK4-TEKNIKER Makina Erremintaren 27. Bienalean egongo da.\nLubmat 2012 Kongresua. Lubrifikazioa, Mantentzea eta Triboteknologia.\nCARBONINSPIRED TAILERRA. IK4-TEKNIKERek bigarren CARBONINSPIRED tailerra antolatu du.\nBerrikuntza, estaldura ikaragarri gogorrak lortzeko.\nRobotak ETEen zerbitzura.\nRobotika industriala paketatze-estazioetarako.


Bertsoa eta antzerkia eskutik, ‘Erradikalak gara’ ikuskizunean. Noticias de Navarra\nBertsoa eta antzerkia eskutik, ‘Erradikalak gara’ ikuskizunean\nAne Labakak eta Beatriz Egizak Irrizikloren baitan biltzen den emanaldia eskainiko dute gaur, NAE-n\n‘Erradikalak gara’ ikuskizuneko protagonistak. (UTZITAKOA)\niruñea- Nafarroako Antzerki Eskolak (NAE) eta Iruñeko Udalak elkarlanean antolatzen dute Irriziklo umorezko antzerki programaren baitan, Erradikalak garaemanaldia eskainiko da gaur, arratsaldeko 20.00etan, NAE-n. Beatriz Egizabak ipuin kontalari eta klownak eta Ane Labaka bertsolariak eszenaratuko duten lan honetan, bertsolaritzak eta antzerkiak bat egingo dute.\nBi emakume elkartuko dira oholtza gainean, maletak kontraesanez beteta dituztela. “Erradikalak zarete” esaten diete, eta nahi zein behar luketena baino gutxiago direla pentsatuko dute. Bertso eta monologoak uztartuz, erraietatik hitz egingo dute, umorez, sustrairaino heldu nahian. Ane Labaka bertsolaria eta bertsolaritza irakaslea da;eta Beatriz Egizabal (KontuKantoi), ipuin-kontalaria eta klowna.\nSarrerak Nafarroako Antzerki Eskolako leihatilan zein webgunean erosi daitezke (www.laescueladeteatro.com) eta 3 eurotan daude salgai.\nIrrizikloren baitan, beste hiru ikuskizun eskainiko dira datozen bi asteetan. Martxoaren 14ean, emanaldi bikoitza izanen da: alde batetik, Itziar Saenz de Ojerren (Bazen behin clown) Sexijentziak askatuz;eta bestetik, Pantxika Lamur. Nik egin beharko &Ko, Ainhoa Juanizekin (Zirika Zirkus). Martxoaren 27an iritsiko da Irrizi-klo bere amaierara, Etxeko saltsak an-tzezlanarekin. Txalo Produkzioak taldeak Alan Ayckbournen testua hartu du oinarritzat ikuskizun hau sortzeko. Oholtza gainean, Aitziber Garmendia, Miren Gojenola, Mikel Laskurain eta Aitor Fernandino izanen dira endredo komedi honetako pertsonaiei bizia emanen dietenak. - M.M.P.\n‘Erradikalak gara’, gaur, 20.00etan, Nafarroako An-tzerki Eskolan. Ane Labaka (bertsolaria) eta Beatriz Egizabalekin (ipuin kontalaria eta klowna).\netiquetas: nafarroa, bertsoa


Kode genetiko - Wikipedia, entziklopedia askea.\n1Kode genetikoaren oinarria\n2Kodearen lehenengo aurkikuntzak\n3Kode genetikoaren taula\n4Kode genetikoaren ezaugarriak\nARNaren segmentu baten base nitrogenatuen sekuentzia. Base nitrogenatu horien hirukote batek (kodoiak) aminoazido baterako kodetzen du\nKode genetikoa azido nukleikoetan dagoen eta proteinen sintesia ahalbidetzen duen informazioaren multzoa da . Informazio genetikoa ADNan dago, eta transkripzio izeneko prozesuaren bidez ARN mezularira (ARN-m) pasatzen da . ARN mota honek proteinen sintesia zuzentzen du, kodoi izeneko hiru nukleotidoen sekuentzien bitartez. Izan ere, kodoi eta aminoazidoen arteko erlazio edo lotura estua da kode genetikoaren funtsa. Proteinen sintesia osatzen duen prozesuari, ARN-m-tik abiatuta, itzulpena deritzo.\nBizidun batek dituen proteinak espezifikoak dira, beste bizidunek dituztenetatik bereiziak. Proteina horiek bizidunaren fenotipoa eragiten dute, espezifikoa ere badena. Proteinak azido nukleikoetatik sortzen direnez, bi organismo bereizten dituena haien material genetikoa (ADN) da azken finean, horrek baitu organismo horrentzat berezko eta espezifikoa den informazio multzoa.\nJakina da ADNa nukleotidoen sekuentzia dela, nukleotido horiek hiru osagai izanik: desoxirribosa, azido fosforikoa eta base nitrogenatuak. Desoxirribosa eta azido fosforikoa ADN guztietan berdinak direnez, ADN bati espezifikotasuna ematen diona base nitrogenatuen sekuentzia eta kopurua da. Hortaz, kode genetikoa ADNaren base nitrogenatuen osaketan datza .\nKode genetikoaren oinarria[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nAzido nukleikoen base nitrogenatuek osatzen dute informazio genetikoa: adeninak (A), timinak (T), guaninak (G) eta zitosinak (C) ADN-an, eta adeninak (A), urazilok (U), guaninak (G) eta zitosinak (C) ARN-an.\nBase nitrogenatuen sekuentzia testu baten letren sekuentziarekin alderatu da. Baina sekuentzia horrek ez du, berez, inongo zentzurik erabiltzen duen hizkuntza (kodea) ezagutzen ez bada. Kode genetikoaren hitzak ARN-m-aren kodoiak dira, hots, nukleotidoen hirukoteak (edo nukleotido horien base nitrogenatuen hirukoteak, zehatzago esanda).\nProteinek 20 aminoazido desberdin dituzte, eta ARN mezulariak 4 nukleotido desberdin besterik ez. Hizkuntza genetikoa nolakoa den jakiteko nukleotidoen konbinazioak aztertu behar dira. Letra bakar bateko konbinazioekin (A, U, C, edo G) aminoazidoak sortuko balira, 4 aminoazido soilik sortu ahal izango lirateke, eta ez 20. Bi letrako konbinazioekin, 4²=16 aminoazido sortuko lirateke. Hiru baseen konbinazioekin, aldiz, 4³=64 aminoazido agertuko lirateke. Hiru letrako mezu horiek (kodoi izenekoak) proteinetan dauden 20 aminoazido sor ditzakete, teorian behintzat 64 sortzeko aukera badute ere . Aminoazido gutxiago daudenez hiru letrako konbinazioak baino, kode genetikoa "degeneratua" edo endekatua dagoela esaten da, hots, hiru base nitrogenatuen konbinazio (hirukotea) batek baino gehiagok aminoazido bera sor dezake.\nBeraz, base nitrogenatuen hirukoteek (kodoiek) aminoazido bat kodetzen dute, bi edo hirukote gehiagok aminoazido bera kodetu dezaketen arren.\nKodearen lehenengo aurkikuntzak[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nDNAren egitura aurkitu ondoren (helize bikoitzaren eredua, 1953an Watson-ek eta Crick-ek azaldutakoa) ikerlariek itzulpen prozesua aztertzeari ekin zioten, proteinen sintesia argitu nahian.\n1955ean Severo Ochoa espainiarrak polinukleotido fosforilasa entzima isolatu zuen, erribonukleotidoetatik abiatuta ARN-m sintetizatzen duena:\nn (erribonukleotido) → ARN-m\nOchoak uraziloaren erribonukleotidoak erabili zituen (UDP), eta poli-uraziloaren (UUUUUUUU...) katea zuen ARN-m lortu zuen aipatutako entzima erabiliz. Prozesu horren bidez ARN-m agertzen zen DNA erabili gabe.\n1961ean Nirenberg-ek kodoi baten eta aminoazido baten arteko lehenengo harremana aurkitu zuen. Ochoaren esperimentutik abiatuta, poli-urazilo (UUUUUUU...) zeukan ARN-m erabili zuen, eta itzulpen prozesuan (erribosometan) ARN-m horrek fenilalanina bakarrik zuen polipeptido bat sortzen zuela konturatu zen . Horrek esan nahi zuen UUU kodoiak fenilalanina aminoazidoarekin lotura zuela:\nU → poli-U → polipeptidoa (n fenilalanina)\nEra berean, erabilitako ARN mezulariak poli-adenina bazuen (AAAAAAAA...) sortutako polipeptidoa lisinaz bakarrik osatua zegoen:\nA → poli-A → polipeptido (n lisina)\nHots, AAA kodoiak lisina aminoazidoarekin lotuta zegoen.\nAntzeko esperimentuak burutuz Nirenberg-ek eta Khorana-k aminoazido guztien ARN-m-aren kodoiak (base nitrogenatuen hirukoteak) aurkitu zituzten. Horretaz gain, ohartu ziren bi edo hiru kodoi desberdinek aminoazido bera kodetu dezaketela (horregatik esaten da kode genetikoa endekatua edo degeneratua dagoela).\nKode genetikoaren taula[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nBizidun guztiek (animalia batzuen mitokondrioak izan ezik) kode genetiko bera dute. Hots, ARN-m-aren kodoi berdinek aminoazido berdinak kodetzen dituzte.\nAminoazido bakoitza sortzen duten hirukoteak aipatzeko ez dira ADNaren hirukoteak erabiltzen, ARN mezulariarenak baizik. Beraz, ez da aipatzen jatorrizko kode genetikoa, transkripzioaren ondoren sortutakoa baizik.\nHurrengo taulak ARN mezulariaren kodoiak kodetzen dituzten aminoazidoekin lotzen ditu :\nUUG (Leu/L)Leuzina, Start\nCUG (Leu/L)Leuzina, Start\nAUU (Ile/I)Isoleuzina, Start2\nGUG (Val/V)Balina, Start2\nGAU (Asp/D)Azido aspartiko\nGAC (Asp/D)Azido aspartiko\nGAA (Glu/E)Azido glutamiko\nGAG (Glu/E)Azido glutamiko\nIkusten denez, 64 konbinazioetatik 61ek aminoazido zehatzak kodetzen dituzte, eta 3 amaiera kodoiak dira ("stop"). Azpimarratzekoa da aminoazido gehienek kodoi bat baino gehiago dutela.\nKode genetikoaren ezaugarriak[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nkode genetikoa unibertsala da. Horrek esan nahi du izaki bizidun guztiek, bakterioetatik gizakiarengana, kode genetiko bera dutela. Esaterako, UUU kodoiak fenilalanina aminoazidoa kodetzen du izaki bizidun guztiengan, eta UGU-k zisteina. Salbuespen bakarra bizidun batzuen mitokondrioetan dago .\nKode genetikoaren unibertsaltasuna eboluzioaren aldeko pisuzko arrazoia da, hots, izaki bizidun guztiak arbaso amankomun batengandik datozela adierazten du.\ninformazio genetikoa ADNan dago eta hortik ARN mezularira pasatzen da. Proteinak sortzeko ARN mezulariaren base nitrogenatuak hiruna irakurtzen dira erribosometan (hirukote horiek kodoi izeneko unitateak izanik)\n64 kodoi daude: 61ek 20 aminoazidoak kodetzen dituzte, eta 3k itzulpenaren amaiera adierazten dute.\nkode genetikoa jarraian irakurtzen da, eta hirukoteak ez dira gainjartzen:\nARN-m: AUCAUCAUCAUC → Isoleuzinaren 4 molekula sortzen dira (AUC kodoiak sortutakoak)\nAitzitik, irakurketa gainjarrita izango balitz:\nARN-m : AUCAUCAUCAUC → Isoleuzina (AUC), Serina (UCA) eta Histidina (CAU) sortuko lirateke\nkodea endekatua da, hirukote ezberdinek aminoazido bera kodetzen dutelako. Hots, kodoi sinonimoak daude.\nEsaterako, 6 kodoik leuzina aminoazidoa kodetzen dute, eta 4k alanina aminoazidoa, besteak beste (ikus goiko taula).\nKode genetikoaren endekapenak alde ona dauka: mutazioen eragina gutxitzen du, base baten mutazioa ondoriorik gabekoa izan baitaiteke, aminoazidoa bera sortuz.\n↑ Aldaba, J.; Lopez, P.; Pascual, M.M.; Urzelai, A.: Biologia 2. Batxilergoa Elkar (2006) 230-231 orr. ISBN: 84-9783-222-1\n↑ Dualde, V.: Biologia, Curso de orientación Universitaria Ed. Ecir (1987) 284-285 orr. ISBN: 84-7065-128-5\n↑ Informazio genetikoaren itzulpena: Proteinen sintesia Euskadi.eus\n↑ Nirenberg M, Leder P, Bernfield M, Brimacombe R, Trupin J, Rottman F, O'Neal C (May 1965RNA codewords and protein synthesis, VII. On the general nature of the RNA code Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 53 (5): 1161–8.\n↑ Código Genético Genome.gov\n↑ Jukes TH, Osawa S (December 1990). "The genetic code in mitochondria and chloroplasts". Experientia. 46 (11–12): 1117–26\nInformazio genetikoaren itzulpena. Proteinen sintesia Euskadi.eus\nMultimedia: Genetic code


Itsasartearen Aldaketa Globalaren Behatokiak Mediterraneoak berotegi-efektuko gasak biltzeko duen gaitasuna egiaztatzen du | Consumer\nItsasartearen Aldaketa Globalaren Behatokiak Mediterraneoak berotegi-efektuko gasak biltzeko duen gaitasuna egiaztatzen du\nGibraltarko itsasartea ozeanoetako klima-aldaketaren prozesua ondoen ikus daitekeen planetako hiru eremuetako bat da.\nGibraltarko itsasartetik Andaluziako Juntak, Andaluziako Itsas Zientzien Institutuarekin (ICMAN) batera, Zientzia Ikerketen Kontseilu Nagusiari (CSIC) atxikita egiten duen Aldaketa Globalaren Behatokiaren segimendu-programak, Juan Díaz Andaluziako Ingurumen sailburuak adierazi zuenez, Mediterraneo itsasoak giza jarduerak sortutako berotegi-efektuko gasak biltzeko duen gaitasuna nabarmentzen du.\nAndaluziako sailburuak nabarmendu duenez, Andaluziatik garatzen den berotze globalari buruzko ikerketa-lanari esker, Mediterraneoko arro osoan gertatzen diren itsas ekosistemetako aldaketak eta horien ondorio sozioekonomikoak aurreikus daitezke.\nUNESCOk Gibraltarko itsasartea planetako hiru eremuetako bat dela identifikatu du, eta bertatik ikus daiteke hobeto ozeanoetako klima-aldaketaren prozesua, bai ekosistemetan gertatzen diren aldaketengatik, bai uren zirkulazioari eragiten diotelako. Díaz Trilloren ustez, horrek garrantzi berezia ematen die CSICek eta Ingurumen Sailak Andaluziatik egindako ikerketei.\nIkerkuntzan lortutako lehen emaitzen analisiak Mediterraneoa gizakiaren jarduerak eragindako aldaketetara egokitzeko gaitasun txikia hauteman du lehenengo joeren artean. Mediterraneoko urek etorkizunean azidoagoak izateko joera duten ere ikertzen da, eta horrek aldaketak eragingo ditu haien biodibertsitatean. Aldaketa horiek Andaluziako kostaldeko arrantza-aprobetxamenduetan nola eragingo duten aztertzen ari da Aldaketa Globalaren Behatokia.\nAztertutako alderdietako bat da ea tenperatura-igoerak marmokak ugaritzea eragingo duen Mediterraneoko kostaldean. Negu beroek espezie horietako batzuk ugaltzen laguntzen duten arren, ikerketa-zentroak baztertu egiten du duela urte batzuk Andaluziako kostaldean agertu zen karabela portugaldarra, oso toxikoa. Ingurumen Sailak adierazi duenez, espezie hori ur beroagoei dagokie, eta mendebaldeko ekaitz gogorrekin lotu behar da.\nbiodibertsitatea ekosistemak klima-aldaketa medusas-eu océanos-eu


MUGEPko 4 lagun finalistak izan dira Siemens Prototipo Lehiaketan - Mondraberri\nPrentsa hidrauliko zahar bat 4.0 bilakatu dute\nMUGEPko 4 lagun finalistak izan dira Siemens Prototipo Lehiaketan\nEstatuko 40-50 ikastetxek hartu dute parte aurtengo edizioan. Mondragon Unibertsitateko Goi Eskola Politeknikoko ikasleek tamaina eta pisu handiko antzinako prentsa hidrauliko bat monitorizatu eta kontrolatu dute, 4.0 prentsa hidrauliko bihurtzeko eta lehiakortasuna areagotzeko.\nArgazkia: Siemens / Testua: Mondragon Unibertsitatea / 2019ko ekainak 12, asteazkena\nMondragon Goi Eskola Politeknikoaren (Mondragon Unibertsitateko Goi-eskola Politeknikoaren titularra den irakaskuntza-kooperatibaren) Industria Automatizazioa eta Robotika prestakuntza-zikloko ikasle-talde batek laugarren postua lortu du Madrilen izandako Siemens Prototipo Lehiaketaren 11. edizioan. Estatuko 40-50 ikastetxek hartu dute parte aurtengo edizioan. Bosgarren aldia da Goi Eskola Politeknikoaren jabe den irakaskuntza-kooperatiba horretako ikasleak Siemens lehiaketako finalistak direna.\nMondragon Goi Eskola Politeknikoko ikasleek 4.0 Prentsa izeneko proiektua aurkeztu dute. Tamaina eta pisu handiko antzinako prentsa hidrauliko bat monitorizatu eta kontrolatu dute, 4.0 prentsa hidrauliko bihurtzeko eta lehiakortasuna areagotzeko. Asier Odriozola Elorza, Aitor Merino Olivenza eta Imanol Areta Ibañez dira taldeko kideak, eta Asier Azurmendi Urteaga tutorea.\nHorrelako proiektuetan parte hartzea lagungarria da ikasleen prestakuntza integralerako, 4.0 Industriak enpresa eta erakundeei planteatzen dien errealitateari aurre egin behar izaten diotelako. Ildo horretan, Mondragon Goi Eskola Politeknikoko irakasleek azpimarratu dutenez, «gure ustetan, prestakuntzak unean uneko behar eta erronkei lotuta egon behar du; horregatik, kalitateko prestakuntza, eguneratua eta industriatik hurbil dagoena bultzatzen dugu. Hala erakusten du SIEMENS lehiaketan aurkeztutako proiektuak, eta lau finalisten artean aukeratu izanak onenen artean gaudela esan nahi du».\nIndustria Automatizazioa eta Robotika prestakuntza-zikloaren koordinatzaile Urko Sueirok azpimarratu du horrelako proiektuen aurrean ikasleek nolako inplikazioa izaten duten: «eskolan lortutako ezagutzari esker, gai dira maila handiko proiektuak aurrera ateratzeko, eta erakusten du Lanbide Heziketako ikasleak teknikari handiak izan daitezkeela».\nBestalde, Mondragon Goi Eskola Politeknikoko Lanbide Heziketaren koordinatzaile Gorka Aretxagak eskolaren eta hainbat alorretako enpresen arteko harreman estua nabarmendu du, zehazki industria-automatizazioaren eta -robotikaren alorreko gaietan. «Horren erakusgarri da gure inguruneko enpresetan formatu dualeko prestakuntza egiten duten ikasleen ehuneko handia», esan du.


Art.-Nr.: LVC14504 / EAN-Nr.: 670959200334


Barizeak tratatzeko erremedioak - Varicobooster\nBarizeak gero eta ohikoagoak dira populazioan. Arrazoi ugari daude horretarako: immobilismotik ahultasun baskularra eta herentzia. Medikuntza modernoak gaitz horretarako erremedio ugari eskaintzen ditu. Jende askok nahiago izaten du barizetarako folk erremedioak. Zeinen eraginkorrak diren artikuluan eztabaidatuko da.\nBendak, konprimituak eta bilgarriak\nIzan ere, barizeentzako errezeta herrikoiak daude. Jendeak aspaldi ulertu zuen gaitz askoren egiazko sendabideak gure oinen azpian hazten ari direla. Eta haiek behar bezala erabiltzen ikasi genuen.\nBaina gaixotasunak jada buelta larria hartu badu, hala ere, metodo tradizionalekin tratatu behar da, eta haiekin batera metodo osagarri gisa, medikuntza tradizionalaren metodoak erabili.\nBarizeak tratatzeko metodo tradizionalen artean, hainbat modu daude:\naplikazioak eta abar.\nBarizeak etxean tratatzeak metodo horien ordezko erabilera eta aldi berean erabiltzea suposatzen du.\nPatata gordin birrinduak\nErraza da patata konpresa gordina egitea, baina freskoa izan behar du. Patatak zuritu, garbitu, birrindu, gero gaza edo oihal gainean jarri behar dira (lehenik patata zukuarekin busti behar dira) eta hanka minberen inguruan bildu behar dira. Konpresa hau lau ordu inguru egon behar da.\nJende askok ezagutzen du barizeak tomate helduekin tratatzeko errezeta. Interneten berrikuspen positibo ugari dago, tresna honek etxean barizeak kentzen laguntzen du.\nTomate berde batzuk hartu behar dituzu, bakoitza luzetara moztu. Aplikatu tomate erdi bat kaltetutako guneetan, eduki erre-sentsazioa izan arte.\nHobe da udan horrela tratatzea; dendako neguko tomateek onura gutxi ekarriko dute.\nOndoren, kendu eta jarri beste erdia. Errepikatu prozedura lau aldiz. Erremedio hau erabiltzen bi aste igaro ondoren, hantura, mina, zainak ez dira hain nabarmenak izaten.\nEtxean, barizeak tratatu ditzakezu erle produktuak erabiliz (propolia, eztia). Herri errezetek barizetarako eztia konprimitzea egitea gomendatzen dute. Ezti geruza bat aplikatu behar zaio oihalari, ondoren kaltetutako hankaren inguruan bilduta.\nMantendu konpresa lehenengo egunean bi orduz, bigarrenean - hiru, gero - lau. Eta, ondoren, konpresa gau batetik bestera utzi behar da. Erremedio hau erabiltzen 2 aste igaro ondoren, gaixotasunaren sintomak desagertzen dira.\nIgurtziko eta alkohol tindurak\nBarizeen tratamenduan, ahotik igurtzitako eta tintura alkoholikoak ere nahiko eraginkorrak dira.\nEzti eta tipularekin igurtzeko errezeta honek barizeetan laguntzen du:\nHartu edalontzi erdi ezti, belarrak izan beharko lirateke.\nBirrindu bi tipula.\nNahastu eztia, tipula eta xaboia birrindua.\nIgurtzi hanketako kaltetutako eremuak nahasketa honekin, bildu paperarekin.\nLehenengo lasterketan, kendu filma bi orduren buruan, bigarrenean - hiru igaro ondoren, biharamunean - lau igaro ondoren. Ondoren, gau batetik bestera utzi dezakezu. Prozedura hamar eguneko epean egin behar da ahalik eta efektu onena lortzeko.\nBarizeak prebenitzeko eta tratatzeko beste modu eraginkor batzuk ere badaude.\nKalanchoe hosto freskoak\nKalanchoe hosto freskoak bakarrik behar dira tintura prestatzeko. Horietako nahikoa izan beharko litzateke litro erdi poto erdi bat betetzeko. Ondoren, lehengaia vodka bete behar duzu goialdera, kortxoa ondo, leku ilun batean jarri.\nBi aste igaro ondoren, iragazi eta igurtzi hanketako zain minak tinturaz. Hori egunero zorrozki egin behar da, bestela ez da emaitzarik izango. Hilabete igarota, izarrak desagertuko dira.\nPadura landare honen usain zorrotzak sustatzen ditu barizeak kentzen. Tintura prestatzeko, erromero sustrai 3 koilarakada inguru beharko dituzu.\nAurrez garbitu, xehatu eta botila batean sartu behar dira.\nBota vodka edo alkohola, jarri leku fresko batean, argitik babestuta 2 astez. Ondoren, iragazi, igurtzi hanka minduak tintura honekin egunero hilabetez. Hobe lo egin aurretik lo egitea. Bi aste igaro ondoren, tratamenduaren emaitza nabarmena izango da.\nIntxaur berdeak eta heldugabeak behar dira intxaurrak tratatzeko. Zuhaitzetik ekainaren amaieran - uztailaren hasieran kentzen dira. Fruitu lehorrak zuritu behar dira, kafe-artezgailuan ehotu edo eskuz.\nBota 100 gramo vodka botila batean. Hamar egun behar dira ondo itxitako ontzi batean tematzeko. Astindu edukiontzia egunero.\nOdol hodien eta kapilarren hormak indartzen dituzte, sendoak eta malguak bihurtuz, eta horrek zabalkuntza anormala edo kalteak ekiditen ditu.\nTincture barnetik zein igurtzitzeko erabil daiteke. Hogei tanta egunean hiru ordu edan behar dituzu otorduak baino ordu erdi lehenago. Edan hamar egun, hartu atsedena egun kopuru berdinerako eta gero ikastaroa errepikatu.\nErremedio honek odol hodiak ondo indartzen ditu, hantura eta mina murrizten laguntzen du, hanketako astuntasuna arintzen du. Armiarma zainak kentzeko gai da, baita berriak agertzea ekiditeko ere. Igurtzi hanketako tinctura hori egunean behin, ahal izanez gero, hilean lo egin aurretik.\nInfusioak eta dekokzioak\nHerri sendabideekin tratatzeak hainbat decokzio, belar infusio, erabiltzea dakar. Horrelako errezeta ugari dago. Barizeak sendatu ditzaketen sendabelar ugari daude.\nBaina edozein errezeta irentsi aurretik, beharrezkoa da bertaratutako medikuari kontsultatzea, sendabelar horiek kontraindikazio batzuk baitituzte. Kontrolik gabe erabiliz gero, zure gorputza erraz kaltetu dezakezu.\nZer belarrek laguntzen dute gaitz horretan? Lehenik eta behin - zaldi gaztaina. Edozein erreferentzia-liburutan landare hau barizeetarako zein erabilgarria den jakiteko informazio bera dago. Horma baskularra indartzeko, odol zirkulazioa normalizatzeko, hantura arintzeko, mina eta karranpak arintzeko gai da.\nLore arrosa ederrak eta fruitu biribilak eta arantzatsuak dituen zuhaitza dirudi. Horietatik, tinturak, dekokzioak, ukenduak prestatzen dira.\nLandare onuragarri honen kontraindikazioak:\ngiltzurrunetako eta gibeleko gaixotasun kronikoak;\nGaztainaz gain, gaixotasun honen aurkako beste sendabelar batzuk ezagutzen dira:\nurkia (azala eta hostoak);\nSan Juan muztioa;\nplantain eta beste batzuk.\nGaixotasuna tratatzeko beste errezeta batzuk iradoki ditzakezu.\nAntonov sagarren infusioa\nAntonov sagarrak usain berezia eta zapore garratza bereizten dira. Inork gutxik daki horien infusio batek gaitz horretan lagun dezakeela. Prestatzeko, 300 gramo Antonov sagar beharko dituzu.\nZuritu, txikitu eta sagarrak moztu behar dituzu. Zurituarekin batera, sagar txikituak litro urarekin bota eta su baxuan jarri behar dira.\nUra irakin ondoren, mantendu sutan beste 20 minutuz. Ondoren freskatu, hartu infusio kopa erdi hiru aldiz jan aurretik. Errezeta hau hartzeko kontraindikazioa urdaileko azidotasun handiagoa eta hipertentsiorako joera da.\nHop hop decoction\nErrezeta honek 50 gramo lupulu kono beharko ditu. Litro erdi ur irakinarekin bota behar dira, sutan jarri. Irakiten egon ondoren, mantendu minutu batzuk gehiago.\nAmaitutako infusioa hanketako larruazalean igurtzi beharko da oinetik belaunera 3 hilabetez, egunean bi aldiz.\nOndoren, kendu sutatik, xukatu, hoztu. Edan edalontzi laurden bat egunean bi aldiz otorduen ondoren. Ezin duzu errezeta hau hipertentsio arteriala, gastritisa, pankreatitisa jasaten dutenentzat.\nGaitz hau tratatzeko, hainbat belar erabilgarriaren bildumak erabili ohi dira. Baina ziurtatu kontraindikazioak egiaztatzen dituzula erabili aurretik.\nIradokitzea merezi duten hainbat kuota:\nHartu akarra, mugurdi sustraia, plataina, kamamila, zaldi gaztaina proportzio berdinetan. Pour litro erdi ur irakinetan, sutan jarri. Irakiten egon ondoren, kendu, utzi gauean infuse dadin. Edan edalontziaren herena egunean bi aldiz.\nGaztaina, haritz-azala, urkiaren azala, zaldi-buztana, astragaloa, immortelle, goroldio islandiarrak proportzio berdinetan hartu, nahastu, bota litro bat ur irakinetan, tematu, iragazi, freskatu. Edan edalontzi laurden bat egunean 4 aldiz.\nHartu ortiga, milagroa, San Juan muztioa, marshmallow sustraia kantitate berdinetan, bota litro bat ur irakinetan, tematu. Iragazi, edan edalontzi erdi bat otorduen ondoren egunean lau aldiz.\nErrezeta hauek hilabetez erabili behar dira eta ondoren atsedena hartu. Ondoren, ikastaroa errepika dezakezu. Hala ere, kontuz ibili beharko zenuke bigarren mailako efektuen agerpenarekin funts horiek erabiltzean. Larruazaleko erupzioa edo beherakoa ager daitezke. Kasu honetan, belar-sarrera eten egin behar da.\nHainbat infusio eta igurtzi erabiltzeaz gain, oinetako bainuak egin ditzakezu. Aldi berean, belar decoctions, hainbat olio esentzial gehitzen dira. Ona da urari sosa edo sagar sagardo ozpina gehitzea.\nOndorengo belar bainurako prestaketa aholkatu daiteke:\nHartu belarrak kantitate berdinetan, bota litro bat ur irakinetan, tematu, iragazi. Bainuontzi batera bota (5 litro inguru), hankak jaitsi. Urak ez du oso bero egon behar. Mantendu oinak ura guztiz hozten den arte. Ondoren, jarri pomada medikatua.\nBaño sodioarekin ere egin dezakezu (200 g sodio 20 litro uretan), nahastu eta murgildu oinak bainuan. Prozedurak 20 minutu iraun beharko luke. Bi egun jarraian egin behar dituzu, ondoren atsedena hartu egun batez eta errepikatu.\nGogoratu behar da gaixotasun hau ezin dela sendabide herrikoiekin soilik sendatu. Ziurtatu medikuak agindutako sendagaiak erabiltzen dituela. Medikuntza tradizionalak tratamendu nagusia bakarrik lagundu behar du. Bere abantaila gutxieneko kontraindikazioen kopuruan dago.


Etxe: "Denok dugu gure alde sentimentala" — Gaztezulo\nEtxe: "Denok dugu gure alde sentimentala"\nEtxe: "Denok dugu gure alde sentimentala" https://www.gaztezulo.eus/albisteak/etxe-quotdenok-dugu-gure-alde-sentimentalaquot https://www.gaztezulo.eus/albisteak/etxe-quotdenok-dugu-gure-alde-sentimentalaquot/@@download/image/60p12-1.jpg\nIñaki Etxezarraga "Etxe"k 21 urte ditu. Berrizkoa da, eta bere herriko gaztetxeak antolatutako maketa lehiaketari esker, Euskal Herri osoan egin da ospetsu. Esaterako, azkenaldi honetan lehen postuetan izan da Euskadi Gaztea irratiaren top zerrendan. Elektronika ikasten ari den gazte bizkaitar honek txinparta ateratzen die musika melodiei.\nNola ausartu zara diskoa zure kasa ateratzen?\nHasieran diskoetxeetara bidaltzea pentsatu nuen, baina gero, emaitza ikusi nuenean, nire buruari esan nion: "Hau nire kabuz aterako dut". Agian arriskatzea izan zitekeen, baina ondo atera da, eta oso lan gogorra izan den arren, oso pozik nago emaitzarekin.\nBerrizko Gaztetxeak antolatutako V. Aldapa Maketa Lehiaketa irabazi zenuen. Nola izan zen hura?\nSorpresa itzela izan zen, bakarlari batek irabaztea ez zuelako inork espero. Gainera, garai hartan bakarrik aritzen nintzen oraindik, taldea ondoren sortu bainuen. Poz handia hartu nuen, eta ate guztiak ireki zizkidan sari horrek.\nLor, Ken Zazpi, Sei Urte\nbertako taldeak entzunda, ematen du Bizkaian joera handia dagoela ahots melodikoetarako. Horietatik edan al duzu zuk ere?\nEz dut uste soilik Bizkaiko taldeen gauza denik. Baina, egia esan, aipatzen dituzun talde horiek oso gertukoak ditut. Buruan kantu melodikoak eduki ditut beti, eta asko gustatzen zait melodiekin jolastea. Niretzat gozagarriak diren melodiak erabiltzen saiatzen naiz. Gero, jendearentzat ere horrela badira hobe, baina niri gustatzea da garrantzitsuena.\nZeintzuk dira zure erreferentziazko taldeak?\nNire erreferentzia edo guraso musikala, Seiurte taldea eta inguruko familia izan da betidanik. Sei Urte taldekoak lagunminak dira, eta gainera, egiten duten musika eredugarria izan da niretzat. Nire gustuak beti klasikoak izan dira: Itoiz, Zarama, Anje Duhalde, Doctor Deseo, Ruper Ordorika... Gauza berritzaileak ondo daude, baina beste batzuek egin ditzatela.\nBalada moduko kantuak asko atsegin al dituzu?\nUne bakoitzean, modu bateko edo besteko kantuak entzutea gustatzen zait, baina iruditzen zait, disko guztietan egon beharko lukeela balada bat. Denok daukagu alde lasai edo sentimentala, eta hori ateratzeko, ondo datoz baladak.\nDiskoan kolaborazioak izan dituzu: Lor taldeko Lander, Ken Zazpiko Eñaut...\nKantuak eginda zeudenean, Eñauti deitzea erabaki nuen, estilo aldetik bere ahotsa ondo zetorrelako, eta gustuko abeslaria dudalako. Gero Lander eta Itsasori deitzea erabaki nuen, kantuek hori eskatzen zidaten eta. Oso gustura gelditu naiz beraien laguntzarekin.


Txina hegazkin espazial turistikoa sortzeko lanean hasten da Gadgeten berriak\nBlue Origin, Virgin Galactic eta SpaceX bezalako enpresek egiten ari diren lanari esker, asko dira turistei espazioko hegaldiak eskaintzen hasteak izan dezakeen potentzial izugarria jabetzen ari diren enpresa pribatuak. Ez baita harritzekoa Txinan proiektu bat garatzen hastea non garatuko den espazio planoa.\nNew Scientist-ek baieztatu duenez, Txinako estatuak babestutako Beijingeko Vehicle Launch Technology konpainia pribatua, hegazkin komertziala garatzen ari da 20 bidaiari gehienez gure planetatik kanpoko helmugetara eramateko ahalmena.\nXehetasun gisa, esan ez dugula proiektu heldugabe batez ari. Horren adibide da lehen diseinuak dagoeneko aurkeztu direla duela aste batzuk Guadalajaran (Mexiko) egin zen Nazioarteko Astronautika Kongresuan. Bere ezaugarri interesgarrienen artean, planoa osatzen dela nabarmendu behar da bidaiari gehiago sartzeko luzatu daitekeen pieza bakarra.\nTxinako enpresa pribatu bat turismo espazioko hegazkina garatzen ari da.\nProiektu honen fabrikatzaileak iruzkindu duen moduan, espazio planoa izango da planeta barruan jende gehiagok garraia dezakeen eredua. Xehetasun gisa, esan funtsean a-ri buruz ari garela hegodun suziria bertikalki aireratzeko gai izango dela bere bitartekoekin, lurreratzeko, pilotu guztiz autonomoa erabiliko den bitartean.\nMomentuz konpainiak dagoeneko bi diseinu ditu hegazkin berezi honetarako. Leku baterako 6 metro inguruko altuera eta 10 tona pisuko modeloa aurkituko dugu garraiatzeko ahalmenarekin 5 pertsonak 100 kilometroko altueran Mach 6 abiadurarekin bi minutuko pisugabetasuna.\nBigarrenik, hego-zabalera 12 metrora hazten den hegazkin bat aurkituko dugu, 100 tonako pisuarekin. Dimentsio horiei esker ahalmena handitzen da 20 pertsonak 130 kilometroko altueran hegan egin ahal izango dutela Mach 8-ra eta horrek emango die lau minutuko pisugabetasuna.\nInformazio gehiago: New Scientist\nArtikuluaren bide osoa: Gadgeten berriak » Teknologia » Txina hegazkin espazial turistikoa sortzeko lanean hasten da


Flatulentziak, hots, puzkerrak - Zientzia Kaiera\nFrancisco de Quevedo , ‘Olerki bat puzkerrarentzat’\nEuskaltzaindiaren Hiztegiaren arabera: Uzkitik behingoan kanporatzen den haizea, bereziki zarata egiten duena da puzkerra.\nElhuyar Hiztegi Entziklopedikoaren arabera: Puzkerra uzkitik kanporatzen den gasa da. Flatulentzia: 1. Med. Urdaileko nahiz hesteetako distentsioa, gas-pilaketaren ondoriozkoa. Mina eragiten zenbaitetan (horrelakoetan, haize-min ere esaten zaio).\n1. irudia: Flatulentzia edo puzkerra, uzkitik kanporatzen den gasa da.\n2. irudia: Flatulentziak %75 bakterioak sortutakoak dira. Gutxi gorabehera, 100.000 bilioi bakterio daude digestio-hodian. Sulfuroa duten gasek dira kirasdunak.\n3. irudia: Dieta aldaketak lagungarriak izaten omen dira flatulentziak murrizteko.\nArgitalpen-data: 2016/10/25 · Atala: Dibulgazioa, Kolaborazioak\nBihotza da eratzen denetik gelditzen den arte behin eta berriz uzkurtzen den giza muskulu bakarra. Gelditu ondoren ezer egiten ez […]\n[…] Eduardo Angulo Biologian doktoreak Zientzia Kaieran. […]\n[…] gaia errepikakorra da zientziaren dibulgazioan eta, hedabide honetan bertan hesteetako gasen kontua Eduardo Angulo biologoak aztertu zuen. Oraingo honetan kimikaren ikuspegia ematen saiatuko naiz eta, neurri batean, ekarpen horren […]\n[…] errepikakorra da zientziaren dibulgazioan eta, hedabide honetan bertan hesteetako gasen kontua Eduardo Angulo biologoak aztertu zuen. Oraingo honetan kimikaren ikuspegia ematen saiatuko naiz eta, neurri batean, ekarpen horren […]


Laskorain Kirol Elkartea: Laskorainek 3-2 irabazi zion Sestaori urteko azken partidan\nLaskorainek 3-2 irabazi zion Sestaori urteko azken partidan\nEuskal areto futboleko historiko bat den Sestaoren bisita jaso zuen Laskorainek joan den larunbatean. Sailkapenak adierazten duena baino maila altuagoko arerioa aurrean, horitxoek gogotik egin behar izan zuten lan, baina oso gustora esango diote agur 2012 urteari 3-2 gailendu baitzituzten Nerbioi ezkerraldekoak.\nIkastolako taldeak honela bi aste aurrerago Urretxuren aurka pairaturiko porrot mingarriaren ostean bi garaipen eskuratu ditu erreskan eta sailkapenaren erdikaldean kokatu da berriro, ez hotz eta ez bero, 2013 urte berriaren hastapenean arratxari eusten saiatu beharko duelarik danok espero eta desio degun aurrerapausoa eman ahal izateko.\nLarunbatean hasierako minutuak izan ziren erabakigarriak. Horitxoak oso indartsu kantxaratu ziren, amorraturik eta zurrunbilo bat bihurtu ziren sestaotarrentzat 3-0 aurre hartuaz markagailuan. Telleriak egin zuena lehena faltako estratejian, Txikik bigarrrena Zumetarekin batera osaturiko jokaldi ikusgarrian eta Jonikok hirugarrena hain gustoko dituen bere kontra bizkor horietako batean.\nAldageletara zuzendu aurretik ordea, bisitariek beraien estreinekoa sartu zuten eta oraindik bizirik zirautela ohartu ziren. Berragerpenean gainera ez zuten denbora gehiegi behar izan 3-2koa ipintzeko eta aurreratu bezela hortik aurrera tolosarrek galtzak bete lan izan zuten abantaila amaieraraino sostengatzeko. Baina aukerak aukera –egia esan argienak etxekoentzat izan ziren kontraerasoan- markagailua ez zen gehiago mugitu.\nAzkeneko sei puntuak poltsikoratuta zoratzen jango dute aurtengoan turroia Javi delegatuak, Aitor eta Javi entrenatzaileek eta Endika, Iker, Telleria, Alonso, Gil, Etxebe, Txiki, Ekhi, Zumeta eta Joniko jokalariek.\nNork: Laskorain K. E. Noiz: 11:02\nLaskorainek 3-2 irabazi zion Sestaori urteko azken...\nLaskorainek 2-5 irabazi zuen Inter taldearen aurka...\nLaskorainek 4-5 galdu zuen Goierriren aurka\nLaskorainek 1-1 puntu bikaina lortu zuen Tecuni Bi...


2016ko apirilak 8\nAzpeitiarroi ez zaigu ahazten Inaxio Uriaren hilketa». Eneko Etxeberria alkatearen hitzek balio berezia dute testuinguru horretan; ez hainbeste barkamena eskatzen dutelako edo hainbatek ikusi nahi duten damua adierazten dutelako ofizialki dagokion posizio batetik. Hitz esanguratsuak dira, elkartasuna adierazten dutelako, hitzaren zentzurik zehatzenean: «Hildako hau gurea ere bada» esan nahi dutelako.\nAdierazi al dakioke elkartasuna barrikadaren bestaldean egon denari, ideologikoki bat ez etorri arren? Barrikadarik ez dagoenean, bai, jakina, eta beharrezkoa da, gainera. Adiskidetzeak ez baitu esan nahi historiaren bertsio bat adostu behar denik: gehienetan aski da —eta, aldi berean, asko da— elkarri bidean aurrera egiteko aukera bat ematea. Ahal bada, bestea ulertuta; eta, bestela, merezi ote duen pentsatu gabe.\nProzesu hori ezinezkoa da bestea ezagutu gabe, eta horregatik dira eredugarriak Azpeitikoaren moduko adierazpenak. Herrietan izena, aurpegia eta historia pertsonalak dituzte gatazkaren biktimek: hildakoek, bizirik daudenek eta urrunduta daudenek. Orain arte gureak izan ez direnei Inaxio, Nekane eta Ekhine deitzen diegunean hasten gara historiarekin adiskidetzen.


VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT - Página 36\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Vie 02 Mayo 2014, 18:16\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Vie 02 Mayo 2014, 19:28\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Lun 05 Mayo 2014, 21:32\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 21 Mayo 2014, 11:52\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 21 Mayo 2014, 20:54\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Mar 10 Jun 2014, 18:24\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 11 Jun 2014, 09:57\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 11 Jun 2014, 12:22\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Dom 15 Jun 2014, 16:32\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Mar 15 Jul 2014, 20:57\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 17 Jul 2014, 14:38\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Vie 25 Jul 2014, 18:54\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 30 Jul 2014, 11:51\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 25 Dic 2014, 22:01\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Vie 26 Dic 2014, 16:25\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 29 Ene 2015, 01:26\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Mar 03 Feb 2015, 16:22\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 05 Feb 2015, 15:13\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Lun 16 Feb 2015, 21:23\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Miér 18 Feb 2015, 13:13\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 19 Feb 2015, 16:50\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 26 Feb 2015, 16:08\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Jue 26 Feb 2015, 16:23\nTema: Re: VARATHRON+CULTES DES GHOULES+DEATHLY SCYTHE+WRATHPRAYER TAPES! + ARCHGOAT+AKHLYS+BEHEXEN+DODSENGEL+NEGATIVE PLANE+LUZIFER+SARGEIST+ MGLA+ASCENSION+LUROR+HUMAN SERPENT Dom 29 Mar 2015, 14:12