"Pantokalcin": ülevaated, näidustused, kasutusjuhised, koostis, analoogid - Kasvaja\nNootroopseid aineid kasutatakse laialdaselt kaasaegses meditsiinipraktikas, sest need parandavad oluliselt närvisüsteemi toimimist ja aitavad toime tulla paljude probleemidega. See ravimirühm sisaldab ravimit "Pantokalcin". Arstide ülevaated tema kohta on enamasti positiivsed, kuid tasub lugeda ja lisateabe saamiseks.\nKuidas ravimit keha mõjutab ja millistel juhtudel on selle kasutamine soovitatav? Kas ravi võib olla ohtlik? Kuidas ja millistes annustes ravimit võtta? Kui palju maksab ravi ja kas on olemas tõhusad analoogid? Mis tegelikult on ravim "Pantokalcin" ja kuidas temaga patsientidele reageerib? Paljud inimesed otsivad vastuseid neile küsimustele, kui nad vajavad seda ravimit kasutada.\nMis on ravim Pantokalcin? Vabanemise koosseis ja vorm - see on esimene asi, mida sa peaksid lugema. Ravim on saadaval valge värvi tahkete tablettidena.\nPeamine toimeaine on kaltsium-hopantenaat - see on hopanteenhappe kaltsiumisool. Üks tablett sisaldab umbes 0,25 g seda ainet. Kompositsioonis on teisi komponente, eriti kartulitärklist, magneesiumvesinikkarbonaati, talki ja kaltsiumstearaati - need ained on abiained.\nHopanteenhappe kaltsiumisoolal on otsene mõju GABA-beeta retseptoritele. Lisaks mõjutab ravim serotoniini, dopamiini ja noradrenaliini süsteemide neurotransmitterit.\nUurimistulemuste kohaselt normaliseerib ravimi “Pantokalcin” toimeaine organismis glükoosi ainevahetusprotsesse, parandab eelkõige suhkru imendumist aju rakkudes. Sellel on positiivne mõju väikeaju, hüpotalamuse, subkortikaalsete ganglionide ja koore toimimisele.\nLisaks normaliseerib see aine nukleiinhapete vahetust närvikoes, stimuleerib anaboolseid protsesse, parandab rakkude hapnikuvarustust. Nagu enamikul nootroopsetel ravimitel, on Pantokalcinil positiivne mõju mälule ja keskendumisvõimele, hõlbustab intellektuaalset tööd. Koos sellega on ravimil kerge rahustav toime, mis aitab võidelda patoloogilise hüperaktiivsuse vastu.\nRavim parandab ka detruusori tooni ja suurendab tsüstilist toimet, mis aitab normaliseerida uriini organismist eemaldamise protsessi. Samuti kasutatakse ravimit kroonilise alkoholismi raviks - tabletid aitavad leevendada patsiendi seisundit pärast alkoholi loobumist.\nUurimistulemuste kohaselt seedivad seedetraktis aktiivsed komponendid kiiresti, seejärel sisenevad nad vereringesse. Hopanteenhappe maksimaalset soolasisaldust täheldatakse üks tund pärast pillide võtmist. Toimeaine leidub suurtes kogustes neerude, maksa, naha, mao seina kudedes.\nRavim ei moodusta metaboliite ja eritub organismist kahe päeva jooksul muutumatuna. Enamik sellest lahkub kehast uriiniga ja ülejäänud eritub väljaheitega.\nMillal ma pean Pantokalcin'i tablette võtma? Milleks see ravim on ette nähtud? Kui räägime täiskasvanud patsientidest ja üle 12-aastastest noorukitest, on neile näidustatud ravi järgmistel juhtudel:\norgaaniliste ajukahjustustega, eriti kui nendega kaasneb kognitiivne kahjustus;\nkõrvaltoimete korrigeerimiseks neuroleptiliste ravimite juuresolekul;\nerinevates neuroleptilise sündroomi vormides;\nskisofreenia teatud vormide kombinatsioonravi osana;\nkõrvaldada erinevate neuroinfektsioonide, sealhulgas entsefaliidi mõju;\nrehabilitatsiooniperioodil, kus on varem kannatanud peavigastused;\nseniilse dementsuse kompleksses ravis;\nnärvisüsteemi patoloogiates, millega kaasneb väljendunud valu sündroom (trigeminaalne neuralgia);\nkui urineerimisel esineb probleeme (kui nad on neurogeensed);\npingeline vaimne ja füüsiline stress, krooniline stress, millega kaasneb tõhususe vähenemine;\nmäluprobleemide, kontsentratsiooni halvenemise, tähelepanu vähendamise juures;\nRavim kuulub epilepsia raviskeemi.\nNäete, et "Pantokalcin" täiskasvanutel on ette nähtud mitmesuguste probleemide massi lahendamiseks.\nMillal lapsed vajavad ravi?\nRavimi "Pantokalcin" lastele kasutatakse ka mõnikord esimestel kuudel ja isegi elunädalatel. Loomulikult tundub vastunäidustuste loetelu erinev. Ravim on määratud:\nerinevate epilepsiavormide juuresolekul;\nlapsel on vaimne ja / või vaimne alaareng;\nkoos perinataalse entsefalopaatiaga;\nravim aitab erinevat päritolu neuroosi;\nosana tserebraalse paralüüsi erinevate vormide komplekssest ravist;\nnäidustuste hulka kuuluvad tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire;\nravim on ette nähtud krampide, jäsemete värisemise juuresolekul;\npeksmine (eriti patoloogiline klooniline vorm).\nLoomulikult saab pärast uuringut ja kõiki vajalikke teste määrata ainult Pantocalcin'i pillid. Ärge kasutage ravimit ise.\nRavim "Pantokaltsin": kasutusjuhised\nNootroopseid ravimeid ei tohi mingil juhul kasutada ilma spetsialistiga eelnevalt konsulteerimata. Pantokalcin'i võtmiseks sobiva annuse ja ajakava saab valida ainult arst, kes on kontrollinud patsiendi haiguslugu, haiguslugu ja patsiendi testi tulemusi. Kasutusjuhend sisaldab ainult üldist teavet. Ravi sõltub suuresti patsiendi seisundist, haiguse vormist ja raskusest.\nEpilepsia ja hüperkineesi erinevate vormide päevane annus on 1500-3000 mg. See kogus ravimit on reeglina jagatud mitmeks etapiks. Sellisel juhul on ravi pikk - viis kuud või kauem (epilepsia korral kestab ravi umbes aasta).\nNeuroleptilise ravi kõrvaltoimete parandamiseks määratakse patsientidele 500-1000 mg kolm korda päevas. Ravi kestab 1 kuni 3 kuud.\nErinevate urineerimishäirete päevane annus on 2-3 g hopanteenhappe kaltsiumisoola (see kogus jagatakse mitmeks annuseks). Ravi viiakse läbi kaks nädalat või kauem (mõnikord mitu kuud).\nSkisofreenia erinevate vormidega patsientidel soovitatakse võtta 500 mg (kaks tabletti) toimeainet kolm korda päevas.\nKui räägime keha toetusest stressi, raskete koormuste ajal, on soovitatav annus 250 mg guopantiinhapet kolm korda päevas.\nLoomulikult võib Pantokalcin'i määrata ainult arst. Annust võib muuta sõltuvalt patsiendi seisundist ja ravivastusest.\nNagu juba mainitud, kasutatakse seda ravimit laialdaselt pediaatrias.\nKui te viivitate kõnet või vaimset arengut, peavad lapsed võtma 500 mg toimeainet 3-6 korda päevas. Sama annust säilitatakse ka tserebrosteniinse sündroomi ravi ajal. Ravi kestab 2-4 kuud, sõltuvalt lapse patoloogia raskusest ja seisundist.\nKui me räägime epilepsia ravist, võtavad lapsed tavaliselt 1-2 tabletti 3-5 korda päevas. Sellisel juhul on ravi pikem - ravimit kasutatakse ühe aasta jooksul.\nEnureesi ja teiste urineerimishäirete ravis on päevane annus 250-500 mg toimeainet.\nKui Pantokalcin'i kasutatakse antipsühhootikumide kasutamise kõrvaltoimete kõrvaldamiseks, võtavad noored patsiendid 1-2 tabletti kolm korda päevas.\nKas ravimit Pantokalcin on võimalik kõigil juhtudel võtta? Eksperdiarvamused ütlevad, et enamikel juhtudel on patsiendid nende vanusest hoolimata hästi talutavad. Siiski on ravile mõned piirangud. Eelkõige ei tohiks ravimit kasutada patsiendid, kellel on ülitundlikkus ükskõik millise tableti koostisosa suhtes.\nRelatiivsete vastunäidustuste loend sisaldab rasedust. Ravimit ei tohi võtta esimesel trimestril. Edasine ravi on võimalik, kuid annuse valib raviarst. Praeguseks ei ole teavet selle kohta, kas toimeained vabanevad koos rinnapiima. Lisaks sellele ei saa seda ravimit võtta raske neeruhaiguse, eriti progresseeruva neerupuudulikkuse juuresolekul.\nPaljud patsiendid on huvitatud tüsistustest, mis võivad tekkida ravi ajal, eriti kui arstid määravad lastele Pantokaltini. Tegelikult on ravim keha hästi talutav. Kõrvaltoimete esinemist on teatatud ainult üksikjuhtudel.\nReeglina on ravi ajal ilmnevad tüsistused allergilised reaktsioonid. Patsiendid kurdavad naha punetust ja sügelust. Võib-olla turse ja urtikaaria areng.\nEriti harvaesineva haigusega kaasnevad närvisüsteemi häired - on peavalu, tõsine uimasus, perioodiline pearinglus. Kõikide kahjustuste esinemine on arsti teavitamine.\nÜleannustamine: sümptomite kirjeldus ja ravirežiim\nMilliseid probleeme täheldatakse ravimi "Pantokalcin" liiga suurte annuste saamisel? Ekspertide ülevaated ja kliiniliste uuringute tulemused näitavad, et ravim on hästi talutav isegi suurtes annustes. Mõnel juhul võib see siiski suurendada kõrvaltoimeid. Patsiendid kurdavad uimasust, tugevat nõrkust, pearinglust (mõnikord kuni teadvuse kadumiseni).\nRavi vähendatakse mao pesemiseks ja sorbentide võtmiseks. Tõsiste häirete tekkimise korral valitakse ravi sõltuvalt sümptomitest.\nLoomulikult, kui on vaja seda ravimit võtta, peaksid patsiendid tutvuma ametlike juhistega. Kuid paljude jaoks on oluline tegur arsti poolt määratud ravimi maksumus.\nLoomulikult varieeruvad täpsed numbrid sõltuvalt ostukohast, tootjast, turustajast. 50 tabletti sisaldav pudel, mille annus on 250 mg kaltsiumgopantenata, maksab 500-550 rubla.\nRavim "Pantokaltsin": analoogid ja asendajad\nKahjuks ei sobi see ravim ühel või teisel põhjusel kõigile. Mida peaksid patsiendid sellistel juhtudel tegema? Kas on võimalik asendada ravim Pantokalcin midagi?\nOn olemas narkootikumide analoogid. Näiteks esineb sama toimeaine ravimites nagu kaltsium-gopantaat ja Pantogam. Võimalike asendajate loend sisaldab ka "Gopanti". Loomulikult saab analoogi kätte saada ainult arst - nootroopsete ravimite kasutamine võib olla ohtlik.\nNootroopse aine kasutamise ulatus on väga lai. Aga mida nad ütlevad narkootikumide "Pantokalcin" kohta? Spetsialistide tagasiside on enamasti positiivne. Patsiendid räägivad neist hästi. Tabletid aitavad normaliseerida aju vereringet, parandada närvisüsteemi toimimist. Neil on ka positiivne mõju lapse kesknärvisüsteemi arengule teatud kõrvalekallete esinemisel.\nTuleb märkida, et see ravim on reeglina osa keerulisest teraapiast - iseenesest ei saa ainult nootroopsete ravimite kasutamine oodatavat tulemust pakkuda. Lisaks soovitatakse soovitatud efekti saavutamiseks enamikul juhtudel teha mitu korduvat ravikuuri.\nPillide kasutamise taustal esinevaid kõrvaltoimeid registreeritakse harva. Manustamiseks on vähe vastunäidustusi, mis on selle ravimi üks eeliseid. Patsiendid ütlevad, et märgatavad paranemised tunnevad tõesti ravi ajal. Ja ravimi maksumus ei ole nii kõrge, sest mõnede sama koostisega toodete hinnad on palju suuremad. Sellepärast kasutatakse tänapäeva meditsiinipraktikas nii sageli Pantokalcinit.\nPantokalsiin on nootroopne ravim, mida sageli täiskasvanud määravad parkinsonismi, peavigastuste, neuroosi, kasvajate ja muude närvisüsteemi patoloogiate jaoks. Kas on võimalik seda ravimit lastele anda, kui seda kasutatakse lastel ja millistes annustes?\nPantokaltsiini ainus vorm on tabletid, milles on silindriline ja valge värvus. Neid müüakse blisterpakendites, mis sisaldavad 10 tükki (kokku 50 tabletti pakendi kohta) või 50 tükki purkides. Pantokalsiinil ei ole muid ravimvorme (siirup, suspensioon, süstid, kapslid).\nRavimi peamist koostisosa, mis annab oma mõju närvisüsteemi kudedele, on esindatud kaltsiumisoola kujul oleva hopanteenhappega. Sõltuvalt sellise aine kogusest vabastatakse tabletid kahes annuses - 250 mg ja 500 mg. Tihedusele lisatakse kartulitärklis ja kaltsiumstearaat, samuti talk ja magneesiumhüdroksükarbonaat, säilitades ravimi vormi.\nPantokalcinil on otsene mõju ajukoes, kuna hopanteenhappel on selle struktuuris oluline neurotransmitter. Ravimil on neuroprotektiivne toime, milleks on neuronite resistentsuse suurendamine hapniku puuduse või kahjulike ainete mõju suhtes.\nRavimil on ka neurometabolilised ja neurotroofsed omadused, st parandab aju rakkude ainevahetusprotsesse ja suurendab nende efektiivsust. Pantokalsiinil on nii krambivastane toime kui ka võime inhibeerida suurenenud tsüstilist refleksi.\nRavim on ette nähtud selliste närvisüsteemi haiguste ja häirete jaoks:\nKõne, psüühika või motoorsete oskuste areng.\nEnurees ja muud neuroloogilise urineerimisega seotud probleemid.\nVähendatud füüsiline või vaimne jõudlus.\nPantokalcini märkuses märgitakse, et selliseid tablette ei kasutata alla 3-aastaste laste raviks. See on tingitud väikeste laste raskustest tahke ravimi neelamisel. Kui patsient vajab ravi esimestel eluaastatel, asendab see ravim vastastikku Pantogami nime, sest üks selle vormidest on siirup, mis on lubatud lastele alates sünnist.\nMõned arstid aga kirjutavad Pantokalcinile alla kolmeaastastele lastele, soovitades tableti purustada enne pulbri manustamist.\nPantocalcin'i ei anta, kui lapsel on:\nOn talumatu hopanteenhappe või tablettide abikomponentide suhtes.\nTekkinud on raske neerude patoloogia, mis põhjustas neerupuudulikkust.\nPantokalcinit saavatel lastel võib tekkida allergiline reaktsioon selliste tablettide suhtes nahalööbe, dermatiidi, riniidi, konjunktiviidi või muude allergia ilmingute kujul. Selliste sümptomite avastamisel tuleb ravi kohe lõpetada ja konsulteerida teise arstiga.\nMõnede noorte patsientide närvisüsteem reageerib Pantokalcine'ile selliste sümptomitega nagu agitatsioon, unetus või peavalud. Teised lapsed tunnevad seevastu uimasust, letargiat, uimasust, pearinglust ravi ajal. Sellised negatiivsed reaktsioonid kaovad tavaliselt ravimi annuse vähendamisel.\nKasutusjuhendis soovitatakse juua Pantokalcini pärast sööki hommikul või pärastlõunal. Optimaalne periood pillide võtmiseks on 15-30 minutit pärast lõunasööki või hommikusööki. Võtke ravimit õhtul (hiljem 17:00) ei ole seda väärt, sest see võib mõjutada öist une. Tablett tuleb tervelt alla neelata, kuid kui sellega kaasneb raskusi, on lubatud seda jahvatada pulbriks ja anda see lapsele sellisel kujul ning seejärel soovitada seda veega juua.\nAnnustamine ja ravi kestus Pantokaltsinom lastel määratakse kindlaks diagnoosi alusel. Tavaliselt manustatakse ravimit ühe tableti kohta vastuvõtu kohta (annus võib olla 0,25 g ja 0,5 g) ning kursuse keskmine kestus on 30-60 päeva, kuid vajadusel võib seda pikendada kuni 4-6 kuud või isegi aastas. Ravimi päevane annus varieerub 750 mg (kolm 250 mg tabletti) kuni 3000 mg (kuus 500 mg tabletti).\nPõgenemise, mäluhäirete, suurenenud psühholoogilise ja füüsilise stressi, epilepsia, skisofreenia ja teiste aju tööga seotud probleemide korral määravad arstid Pantocalcin (Pantocalcin). Nootroopi mõjul paraneb oluliselt aju rakkude (neuronite) seisund, suureneb nende resistentsus toksiinide ja hapniku nälga suhtes ning paraneb energia metabolism. See võimaldab teil teha olulisi edusamme vaimsete ja neuroloogiliste haiguste ravis.\nPantokalsiin on ravim, mis pärineb psühhoaktiivsete ja nootroopsete ravimite rühmast. Seda toodab Venemaa ravimifirma Valenta Pharmaceuticals. Nootroopne toimeaine - hopanteenhape annuses 250 või 500 mg. Ravimit valmistatakse valge lamedate tablettidena, mille keskel on ristikujuline sisselõige. Üks tablett sisaldab:\nkaltsium-hopantenaat (hopanteenhape või hopanteenhappe kaltsiumsool)\nlooduslik homoloog (sarnase struktuuriga) pantoteenhape, tuntud kui B5\ntäiteaine, tagab annuse täpsuse\nemulgaator, vähendab kriimustuste teket tablettide servades\nhalvasti segunevate ainete ühendamise eest, loob homogeense massi\ntakistab kleepumist, tagab annuse täpsuse\nKasutusjuhendi kohaselt on Pantocalcin'i peamine toimeaine kaltsiumgopantenaat, gamma-aminovõihappe (GABA) loomulik metaboliit. See on kesknärvisüsteemi (CNS) oluline inhibeeriv vahendaja: see pärsib närviimpulsse, aktiveerides spetsiifiliste GABA retseptorite ioonikanaleid. Aju rakkudes on gamma-aminovõihape ja see on seotud metaboolsete ja neurotransmitterite protsessidega.\nGABA seiskub iseenesest läbi vere-aju barjääri, mis eraldab vere närvikoest, takistab kahjulike ühendite sattumist ajusse. Gopeenhappel on sarnane struktuur GABA-ga, kuid sisaldab pantoüülradikaali, mis on võimeline ületama selle barjääri ja mõjutama kesknärvisüsteemi aktiivsust.\nHoopanteenhape mitte ainult ei inhibeeri närviimpulsse, vaid mõjutab ka peamisi aju neurotransmitterisüsteeme, millega ta kontrollib erinevate organite ja süsteemide tööd, edastades rakust rakku signaali. Sel põhjusel on ravimit kasutatud neuroloogias. Lisaks täidab kaltsium-hopantenaat järgmisi funktsioone:\nsoodustab glükoosi (ainus aju energiaallikas) kasutamist, parandades rakkude energia metabolismi;\nosaleb päriliku teabe säilitamise, edastamise ja rakendamise eest vastutavate nukleiinhapete vahetamises;\naktiveerib ATP tootmise, mis annab kehas toimuvaid energia biokeemilisi reaktsioone;\nstimuleerib aju anaboolseid protsesse (ainevahetus, mille eesmärk on moodustada kõrgmolekulaarseid ühendeid);\nparandab vere mikrotsirkulatsiooni, optimeerides punaste vereliblede ülekandumist veresoonte kaudu, aeglustades vereliistakute adhesiooni;\nhüpoksia tingimustes vähendab vajadus neuronite järele hapnikus (antihüpoksiline toime);\nsuurendab närvirakkude resistentsust kõrvaltoimete suhtes (neuroprotektiivne toime);\nparandab teabe vahetust ajus, mälu, tähelepanu, mõtlemine, suurendab õppimisvõimet, mõtlemise aktiveerimist;\neemaldab krambid, eemaldab neuralgia;\naitab kontrollida urineerimisprotsessi, suurendades detruusori (põie lihased) tooni, põhjustades sapipõie refleksi pärssimist (sapipõie vähenemine);\nnormaliseerib GABA alkoholi mürgistusega.\nPaljud arstid märgivad nootroopi rahustavat toimet, mis avaldub hüperaktiivsuse, spontaanse motoorse aktiivsuse vähenemises, valulike stiimulite vastuse vähenemises, mis on oluline neuralgia puhul. Pantokalcini sedatiivne toime on hästi kombineeritud stimuleeriva toimega, mis eristab seda teistest mittetropadest. Tööriist vähendab mootori ärritust, aktiveerides vaimset aktiivsust ja jõudlust.\nPantokalcin lastele: kasutusjuhend ja näidustused\nPantokalsiin on nootroopne aine, mida sageli soovitatakse täiskasvanutele peavigastuste, parkinsonismi, kasvajate, neurooside ja muude närvisüsteemi haiguste ajal. Kuid juhendamine tähendab Pantokalcin'i kasutamist lastel, seega peate teadma, millal tööriista lastel kasutatakse, samuti millistes annustes.\nSelle ravimi ainus vorm on tabletid, millel on valge värv ja lamedat silindrilist kuju. Neid saab osta 10 tk pakendis (pakendis on ainult 50 tabletti) või sama pakendiga purkides. Teisi Pantokalcin'i annustamisvorme (siirup, kapslid, süstid, suspensioon) ei ole.\nAine peamine aine, mis tagab selle toime närvisüsteemi rakkudele, on kaltsiumisoola kujul olev hopanteenhape. Pantokalcin - 0,25 g on valmistatud imikutele, lastele on juhendis magneesiumhüdroksükarbonaadi, kaltsiumstearaadi ja kartulitärklise lisamine ravimile. Sarnane ravim täiskasvanutele valmistatakse annusega 0,5 g toimeainet.\nKasutamise juhised lastele Pantokaltsina näitab ravimi otsest mõju ajukoes, kuna kompositsioonis on hopanteenhape GABA - kõige võimsam neurotransmitter. Tööriistal on neuroprotektiivne toime, mis seisneb neuronite stabiilsuse suurendamises kahjulike elementide või hapniku puudumise eest.\nSamal ajal on ravimil ka neurotroofne ja neurometaboliline toime, parandades seega aju kudede metaboolseid protsesse, mis hakkab suurendama nende efektiivsust. Ravimil on krambivastased omadused ja võime pärssida kõrget tsüstilist refleksi.\nPantokalsiini tuleb kasutada erinevate häirete ja patoloogiate korral närvisüsteemi toimimisel. Kõige sagedamini kasutatakse ravimit järgmiste haiguste raviks:\nLiikumine motoorse funktsiooni, psüühika või kõneoskuse arendamisel.\nEnurees ja muud urineerimispatoloogiad.\nNõrk vaimne või lihaseline aktiivsus.\nÜlemäärane vaimne ja emotsionaalne ülekoormus.\nPantokalcini juhised lastele näitavad, et seda ravimit ei kasutata alla 3-aastaste laste raviks. See on tingitud raskustest imikutel neelata tablette. Kui vastsündinutele on vajalik ravikuur, siis asendatakse see ravimi analoogiga, mida nimetatakse Pantogamiks, kuna üks selle valmistamisviisidest on siirup ja seda saab kasutada imikute raviks.\nKuid teatud arstid kirjutavad vastsündinutele ikka veel Pantokalcinile, soovitades enne kasutamist pillid peeneks jahvatada.\nMõnel juhul on võimalikud vastunäidustused. Pantokalsiini ei tohi lastele anda, kui neil on:\nIlmnes kompleksne neeruhaigus, mis võib põhjustada neerupuudulikkust.\nOn ülitundlikkust hopanteenhappe või ravimi mis tahes lisaainete suhtes.\nPantokalcinit kasutav laps võib tekitada selle ravimi suhtes allergiat konjunktiviit, nahalööve, riniit, dermatiit või muud allergilise reaktsiooni ilmingud. Kui need sümptomid avastatakse, tuleb ravi kohe lõpetada ja konsulteerida arstiga teise ravi määramiseks.\nTeatud beebide närvisüsteem võib reageerida Pantokalcin'i kasutamisele selliste sümptomitega nagu agitatsioon, unehäired või migreeni ilmnemine. Teised lapsed tunnevad vastupidi, inhibeerimise, keha kehva seisundi, pearingluse, uimasuse ravis. Need negatiivsed nähtused kaovad kõige sagedamini, kui ravimi annust vähendatakse.\nKasutusjuhend soovitab ravimit kasutada pärast sööki hommikul või lõunasöögil. Parim aeg pillide kasutamiseks on raha kasutamine pool tundi pärast hommikul söömist. Õhtul ei ole soovitatav seda ravimit kasutada, sest see mõjutab öist puhkust. Pillid tuleb tervelt alla neelata, kuid kui see on raske, siis võib selle pulbriks purustada ja anda lapsele, seejärel tuleb seda rohke veega maha pesta.\nRavi kestus määratakse kindlaks diagnoosi alusel. Reeglina kasutatakse ravimit ühel tabletil korraga (annus 0,25 g) ja ravi ligikaudne kestus on 1-2 kuud, kuid vajadusel kestab kursus rohkem kui kuus kuud. Ravimi päevane annus võib varieeruda vahemikus 700 mg kuni 3500 mg päevas.\nNäiteks, kui lapsel on kõne pidurdamine, võib seda ravimit manustada 3 kuud annuses 500 mg 3–4 korda päevas korraga. Kõrge koormuse või asteenia ajal võetakse ravimit 250 mg kolm korda päevas ühe kuu jooksul. Samas annuses ja sama sagedusega kasutatakse ravimit nakkuse või ajukahjustuse tagajärgede kõrvaldamiseks. Kui lapsel on diagnoositud epilepsia, kasutatakse ravimit annuses 300-400 mg kolm korda päevas kuus kuud.\nArsti soovitatavas annuses ei võeta Pantokalcin'i kohe. 7–9 päeva jooksul või veidi kauem (kui ravi on pikk) suureneb see järk-järgult ja kontrollib patsiendi ravivastust.\nRaha tühistamist ei tehta ka järsku - üks nädal enne kursuse lõpetamist hakatakse annust vähendama, kuni taotlus on täielikult täidetud.\nPantokalcin'i üleannustamise tulemused on reeglina närvisüsteemi negatiivsed sümptomid, mis esinevad tablettide kõrvaltoimete hulgas. Üleannustamise ajal peate kõhuga loputama ja seejärel võtma adsorbendi.\nRavim võib suurendada kesknärvisüsteemi stimuleerivate ravimite toimet, sest Pantocalcin'i kasutamist koos nende ravimite või muu nootroopiaga peaks kontrollima arst.\nPantokalcinit kirjendatakse sageli samaaegselt Nervohel, Magnesium-B6, Tenoten ja teiste närvisüsteemi mõjutavate ravimitega, kuid neid kombinatsioone ei tohi kasutada ilma arsti retseptita.\nSamaaegsel kasutamisel krambivastaste ravimite ja barbituraatidega suurendab Pantocalcin nende efektiivsust ja vähendab kõrvaltoimete riski.\nRavi Pantokalciniga võimaldab teil vältida neuroleptikumide kahjulikku toimet ning kõrvaldada negatiivsed mõjud pärast nende ravimitega ravi.\nKui Pantokalcinit kasutatakse samaaegselt glütsiiniga, on ravimi toime tugevam.\nHopanteenhappe mõjul suureneb lokaalanesteetikumide tervendav toime.\nPantokalcin ostmiseks on vaja retsepti. 50 tableti 0,25 g ligikaudne maksumus on umbes 420-470 lk. Ja suurema doosiga pakendid on umbes 750 p. Hoidke tööriista temperatuur +24 kraadi. Ladustamine peab olema lastele kättesaamatus ja kuiv. Ravimi säilivusaeg - kuni 5 aastat.\nToimeainena peetakse Pantogam'i Pantokalcin'i analoogiks. See ravim on valmistatud tablettidena ja siirupina, mis hõlbustab selle vastuvõtmist alla 3-aastastele lastele. Nende ainete näidustused, tõenäolised kõrvaltoimed ja isegi annused on samad.\nLisaks, kui teil on vaja Pantokalcini välja vahetada, võib pediaatril määrata teisele nootroopsele, näiteks:\nGlütsiini tabletid. Neid võib kasutada igas vanuses lastele. Seda ravimit kasutatakse aju aktiivsuse suurendamiseks, mälu parandamiseks, depressiooni ja stressi kaitsmiseks, unehütmi taastamiseks.\nPeatamine Encephabol. Seda soovitatakse intrakraniaalsete vigastuste ajal, kus esineb arengu viivitus, entsefalopaatia ja muud kaasasündinud haigused. Ravim valmistatakse ka tablettidest, mis on lubatud alates 6 aastast.\nAmpullid Cortexin. Nende sisu võib manustada imikutele igas vanuses. Neid süste võib soovitada isegi enneaegsetele imikutele, kui neil on entsefalopaatia, sünnitrauma või kesknärvisüsteemi töö katkemine.\nLahendus Kogitum. Seda vahendit atsetüülamino-merevaikhappega kasutatakse neuroosi, ajukahjustuste, FRA ja teiste 7-aastaste laste haiguste raviks (mõnel juhul on see soovitatav vastsündinutele).\nKapslid Fezam. Nende koostis sisaldab samaaegselt kahte aju aktiivsust parandavat ainet - piratsetaami ja tsinarisiini. Neid kasutatakse liikumispuuduse ajal, mälu, asteenia ja muude probleemide halvenemisega 5 aasta pärast.\nAminaloni tabletid, mis sisaldavad GABA-d ja on heaks kiidetud kasutamiseks üle 12 kuu vanustel lastel. Neid kasutatakse ajukahjustuse ja tserebraalse halva raviks.\nLastearstide ja neuroloogide hinnangud Pantokalcin'i kasutamise kohta lastele on enamasti positiivsed. Seda ravimit kasutatakse sageli pediaatrias nii vastsündinu kui ka eelkooliealise jaoks. Tööriist võimaldab teil lapse arengut kiirendada, on parem materjali absorbeerida, une normaliseerimiseks. Arstide sõnul kõrvaldab pillide kasutamine suurepäraselt suure põnevuse, sagedased tantrumid, pideva ärkamise öösel ja muud negatiivsed sümptomid.\nSamuti on positiivne osa täiskasvanutele mõeldud uimastitest. Nad nimetavad ravimit efektiivseks ja näitavad, et pärast ravi ei hakanud laps pärast kooli pärast nii palju väsima, hakkasid lausuma pikki lauseid, suurenenud sõnavara jne.\nSamuti võib märkida negatiivseid kommentaare, kus täheldatakse kõrvaltoimeid (näiteks aeglustunud või rahutu seisund) või vajaliku tulemuse puudumist.\nMõned pediaatrid, sealhulgas Komarovski, peavad Pantokalcinit ja teisi nootroopseid ravimeid ravimiteks, mis ei ole osutunud positiivseks. Nende sõnul ei kahjusta need lapse keha, kuid nende ravimite efektiivsus on madal, mistõttu ei ole alati soovitatav kasutada neid ravimite, enureesi, FRA ja teiste raskete haiguste korral.\nPantokalcin suutis enureesi tütre vabaneda. Oli arsti retsepti 3 kuud. Tulemus - peaaegu pool aastat pole kirjutatud. Ravim on unikaalselt efektiivne.\nSuur ravim. Mu tütar hakkas vähe rääkima, muutus intelligentseks. Täiskasvanutele on hea olla ka raske stressi, neuralgia ja emakakaela osteokondroosi ajal, see aitab palju, pea muutub palju selgemaks. Kõrvaltoimeid on väga vähe.\nRaskete emotsionaalsete olukordade või tugeva stressi ajal hakkab mu silmalaud nihkuma, krambihoogu on lihtsalt võimatu peatada. See aitab Pantokaltsina't vastu võtta, nõustun vastavalt juhistele. Silmalau lõpetab värisemise ja ma tunnen end palju paremini, samas kui vaimne töö on palju lihtsam.\nSpetsialistide sõnul on Pantokalcin lastele juhtiv positsioon komplekssete haiguste ravis ja ennetamises, mis põhinevad taju või vaimse arengu probleemidel. Sellised haigused on sagedased erinevas vanuses lastel. Pantokalcini toimimise põhimõte põhineb looduslike protsesside taastamisel.\nRavimi baasjoon on hopanteenhape.\nPuhtas vormis on valge pulber, sellele lisatakse abiaineid:\nAbiained on vajalikud annustamisvormi tiheduse andmiseks ja põhikomponendi kontsentratsiooni reguleerimiseks.\nFarmakoloogilised omadused, vabanemisvorm\nKaltsium-gopanteen on nootroopne aine. See tähendab, et selle tööriista peamine ülesanne on mõjutada närvirakkude metabolismi mehhanismi ja parandada aju funktsiooni. Lastel kasutamisel võite arvestada selliste protsesside täiustamisega nagu: mälu, mõtlemine, reaktsioonikiirus.\nLisaks sellele on ravimil krambivastane toime ning see aitab vähendada ka laste kuseteede häireid, mis on seotud kesknärvisüsteemi probleemidega. Kombinatsioonis teiste ravimitega on see kerge valuvaigistav toime.\nKuid seda omadust ei saa pidada peamiseks, see võib avalduda ainult teiste ravimitega ravimise taustal.\nTabletid "Pantokaltsin" on valged, ümmargused. Nende vabanemine toimub rakkudena või kruvikorkidega purkides. Vabanemisvorm on mõeldud ainult kaheks annuseks. "Pantokalcin" on saadaval 250 ja 500 mg.\nLastele mõeldud Pantokalcin, mille ülevaadetel on positiivne värvus, määratakse hüperaktiivseks käitumiseks, mis on levinud noorukite ja eelkooliealiste seas. See pärsib närvisüsteemi ergutust, andes kerge rahustava toime. Tegemist on ajukoorme osadega, mis aitab parandada mälu ja kiiret mälestust.\nSeda ravimit süstemaatiliselt tarbides kasvab võime õppematerjali absorbeerida. Seda seetõttu, et närvirakud hakkavad korralikult ja täielikult töötama.\nSuukaudsel manustamisel imendub aine seedetraktist kiiresti, maksimaalne kontsentratsioon saavutatakse ühe tunni jooksul. Toote peamine settimine toimub maksas ja neerudes. 48 tundi on kehast eritumise maksimaalne kiirus, mis toimub muutumatul kujul.\nLastearstid määravad sageli ravimit Pantokalcin, see sobib lastele, kes kannatavad suurenenud erutusvõime all, vanemate sõnul on see ravim selliste probleemide lahendamisel juhtpositsioonil. Lapsed võivad ööd üles ärkama, uni on ebastabiilne ja lühike - sellistel juhtudel soovitavad arstid Pantokalcinit.\nÄrge segage neid tingimusi erinevate tegurite tõttu laste tavaliste unehäiretega.\nKõne Pantokalcini ametisse nimetamise kohta võib toimuda ainult siis, kui une on põhjalikult häiritud ja kõik võimalikud põhjused on kõrvaldatud. Lastel, kes ei ole öösel närvikahjustuse tõttu hästi maganud, on ka päeva jooksul probleeme. Nad võivad äkitselt hakata nutma, ei saa pikka aega rahuneda, ei saa tähelepanu pöörata ja kogevad sageli ebamõistlikku hirmu.\nKui esineb kontsentratsiooni, ebastabiilse või aeglase õppimisoskuse probleem, aitab see tööriist olukorda parandada. See hõlmab oskuste omandamist väga varases eas. Nende hulka kuuluvad: tahtmatus harjuda pottiga, hilinenud kõne areng või selle täielik puudumine 3-aastaselt, pidev või perioodiline peksmine.\nLisaks võib Pantokalcin'i manustada koos teiste ravimitega:\nepilepsia, nii vaimse kui füüsilise arengu, entsefaliidi ja kolju vigastuste mõju;\naitab parandada spontaanse või öise urineerimise probleemi, sest kõik need tervisehäired on otseselt seotud aju tööga;\nTa võitleb edukalt laste agressiivse käitumisega tänu oma rahustavatele omadustele.\nNagu kõigi ravimite puhul, on Pantokalcinil mitmeid vastunäidustusi. Seda ravimit ei tohi võtta lapsed, kes on ühe koostisosa suhtes kõrge tundlikkusega ja võivad ka neile allergilist reaktsiooni tekitada.\nNeerufunktsiooni kahjustus on otsene vastunäidustus, kuna vee seisund ja elektrolüütiline tasakaal kehas sõltuvad nende organite tööst.\nPantokalcin tablettide kasutamine on ametlikult heaks kiidetud kasutamiseks alates kolmeaastasest vanusest, kuid paljud noori patsiente jälgivad neuroteadlased kirjutavad retsepti noorematele lastele. Selle vastuolu põhjuseks on see, et ravim ise ei ole ohtlik ja seda kasutatakse sageli imikutel.\nKuid tablettide kujul on ravimvormil vanusepiirangud, nagu on näidatud juhendis. Seega saab seda tööriista kasutada igal lapsepõlves. Ainsaks lapsepõlve vastuvõtmise probleemiks on tablettide joomise võimetus, kuid abinõul ei ole vastunäidustusi.\nKasutusjuhised, annused lastele\nSuurima mõju saavutamiseks tuleb "Pantokalcin" vastuvõtt läbi viia vastavalt juhistele. Tulemuse saavutamiseks võetakse pärast sööki “Pantokalcin” 15-30 minutilise intervalliga.\nLastel on ühekordse annuse maksimaalne annus 500 mg. Päevane annus - 3 grammi. Maksimaalne ravikuur on 6 kuud. See ravim tuleb välja kirjutada, et saada kogu kursus, selle ühekordne kasutamine ei aita probleemi lahendada või ei rahusta last siin ja praegu.\nPantokaltsiini võib võtta 2 või 4 korda päevas, annuste vaheline ajavahemik peab olema ligikaudu sama.\nSee on vajalik selleks, et keha saaks põhiaine õige kontsentratsiooni. Vastuvõtu teine omadus - see on samm-rakendus. See hõlmab ravimi järkjärgulist suurendamist algannusest vanuseni lubatud maksimaalse suurusega. Pärast manustamist on soovitatav teha vaheaeg 1-3 kuud.\nKasutage koos ppns-iga\nStatistika kohaselt on kesknärvisüsteemi perinataalsed kahjustused lastel viimastel aastakümnetel sagedased nähtused. Raseduse kolmanda trimestri algusest alates võib ema ja lapse esimese elunädala lõpp tõenäoliselt häirida lapse närvisüsteemi. Need võivad tekkida keerulise raseduse tõttu.\nLootel võib olla hapnikupuudus. Sünniprotsessi ajal võib vastsündinu vigastada, liiga pikk sünnitus või liiga kiire sünnitus võib põhjustada närvisüsteemi või aju funktsioonide vähest arengut. Kõik need patoloogiad tuleb kindlaks teha 10 päeva jooksul pärast sündi.\nTavaliselt sisestatakse andmed kaardile pärast rasedus- ja sünnitusosakonnast vabastamist, kuid see ei ole alati piisav. Tagajärjed võivad esimese uuringu käigus näidata lastearsti.\nSelliseid ajufunktsioonide häireid nimetatakse närvisüsteemi perinataalseks kahjustuseks. See võib avalduda mootori funktsioonide, kõneseadme ja vaimse seisundi ebastabiilsuses. Kui uuringu käigus tuvastab lastearst selliste rikkumiste märke, on see otsene näidustus Pantocalcin'i kasutamise kohta.\nHüper- või hüpotoonia (seda võib väljendada jäsemete lõdvestumise või nende tüveta).\nLõua või jäsemete treemor (see tähendab, et lõug või üks lapse jäsemetest võib emotsionaalse stressi hetkedel kergelt raputada).\nTugevate või vaevu märgatavate krampide ilmnemine (need võivad ilmneda mõne välise mõjuga ja ilma nendeta).\nMõõtmatu ärevus või erutuvus lapsel (laps võib sageli ilma põhjuseta palju nutma, raske on magama jääda, ärkama mitu korda tunni jooksul).\nPantokalcin lastele, ülevaated lastearstidest, mis tõestavad selle efektiivsust, aitavad ravida neid ja sarnaseid probleeme.\nKasutamine hüperaktiivsuse sündroomi korral\nLastel on hüperaktiivsuses tavaline kutsuda mõningaid erutatavust. Tegelikult kasutatakse seda terminit meditsiinitöötajate seas erinevas mõttes. Diagnoos kõlab nagu tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire või ADHD. Statistika kohaselt pannakse 15 protsenti eelkooliealistest ja algkooliealistest lastest.\nSelle haiguse välised ilmingud on väljendunud ebaõnnestumised käitumises ja tähelepanelikkuses, üksikasjalikud ajuuuringud, spetsialistid leiavad iseloomulikke kõrvalnähtude märke ajus. "Pantokalcin" kasutamine vähendab liigset erutuvust ja tähelepanu keskpunkti keskendumist koolituse ajal.\nPantokalcin lastele, kes kasutavad hüperaktiivsuse sündroomi.\nLastele, kes kannatavad tähelepanu puudujäägi all, on selline oskus nagu sihikindlus oluline. Tänu ravimi toimele on võimalik neid lapsi õpetada. Paljud vanemad teevad sageli järeldusi laste hüperaktiivsuse kohta, seda ei tohiks teha. Diagnostika võib teha ainult spetsialist, see ei põhine lapse halval ja mürarikkal käitumisel.\nSellise diagnoosi tegemiseks on vaja tõsiseid uuringuid. Lapsed on sageli tähelepanelikud ja liiga aktiivsed, kuid tähelepanu puudumine on meditsiiniline mõiste ja seda ei ole vaja segi ajada normaalse, kuigi valju käitumisega.\nTeine probleem, mis on lastel üsna tavaline, on inkontinents. Statistika kohaselt on umbes 95% selle haiguse all kannatavatest inimestest lapsed. Ülejäänud protsendid jagunevad teismeliste ja vanemate inimeste vahel.\nEnurees või kusepidamatus on ebameeldivus, mis juhtub enamasti öise une ajal.\nJuba viie aasta vanustel lastel on kõik füsioloogilised võimalused, et mitte voodisse urineerida. Arstid usuvad, et selle haiguse aluseks on aju rikkumine. Enureesi esilekutsumiseks võib neuroos. Paljud vanemad enne arsti poole pöördumist püüavad probleemi ise lahendada.\nTavaliselt on laps piiratud vedeliku purjus, seda ärkatakse sagedamini ja istutatakse potti. Üldiselt muudab see lähenemine lapse veelgi närvilisemaks. On statistikat, et lapse enureesi probleem põhjustab perekonna olukorra halvenemise. Selleks, et närvirakkude ainevahetusprotsessid toimuksid õiges rütmis, on vaja meditsiinilist abi.\nSelleks kasutage "Pantokalcin". "Pantokalcin" ülevaated uriinipidamatuse ravis lastel on positiivsed. Enureesi korral rakendatakse seda tavaliselt pool grammi 2 või 3 korda päevas. Ravi kestus võib varieeruda, kuid arsti arvamus selle kohta, kas lõpetada ravi või jätkata, peaks olema esmatähtis.\nNagu iga ravim, on Pantokalcinil ka kõrvaltoimeid. Neil kõigil on sama iseloom. Need on peamiselt allergilised reaktsioonid, mida võib väljendada konjunktiviit, nohu või naha põletikud.\nHarva esinevad sellised reaktsioonid nagu iiveldus või oksendamine. See võib juhtuda ainult üleannustamise korral.\nKuna ravimit kirjutatakse sageli lastele, peaksid täiskasvanud hoolikalt tagama, et lapsed võtaksid selle õiges annuses. Kui laps on hooletuse tõttu võtnud rohkem, kui on vaja, võib tal tekkida pearinglus, rõhu vähendamine ja nõrkus.\nPantokalcin lastele, mille ülevaadetel on ainult positiivne suund, toimib suurepäraselt koos teiste ravimitega või laiemas kompleksis. On ohutu öelda, et see ravim stimuleerib mõnel juhul teiste komponentide toimet.\nSee suurendab oluliselt barbituraatide tööd, suurendab tegevuse tähtsust teiste ravimite närvisüsteemile. Lisaks võib see vähendada fenobarbitaali kahjulikku mõju. Pantokalsiini - kaltsiumi hüponaatide põhiaine toimib glütsiiniga mitu korda tugevamalt.\nPantokalcinit müüakse apteekides retsepti alusel, seda tuleb hoida temperatuuril kuni 25 °. Lastel ei tohiks olla juurdepääsu selle ravimi säilitamisele, et välistada üleannustamise või põhjendamatu sissepääsu võimalus.\nPantokalcini analoogid on ravimid, mis sisaldavad peamiselt gopanteeni kaltsiumi. Kõige kuulsam neist - "Pantogam." Seda siirupit kasutatakse närvisüsteemi häirete raviks ja vältimiseks imikutel.\n"Gopantam" viitab samale nootroopsete ainete rühmale. Seda turustatakse tablettidena ja seda kasutatakse lastel, kellel on samad näidustused nagu Pantokalcin.\nKaltsium-gopantenaat on teine Pantocalcini analoog. See põhineb samal põhialusel.\nÜhe ravimi asendamine teise vastu on võimalik ainult arsti nõusolekul.\nRahaliste vahendite määramisel esineb mõningaid nüansse, eriti mitte lastega ja nende närvisüsteemiga seotud ravimitega.\nRavimi hinnad vastavalt suurele apteekide ahelale Venemaal:\nPANTOCALCIN - vabanemisvorm, koostis ja pakend\nValged värvid, tasapinnalised ja riskantsed.\n[PRING] magneesiumhüdroksükarbonaat - 46,77 mg, kaltsiumstearaat - 3,1 mg, talk - 62 mg, kartulitärklis - 3,93 mg.\n[PRING] magneesiumhüdroksükarbonaat - 93,54 mg, kaltsiumstearaat - 6,2 mg, talk - 12,4 mg, kartulitärklis - 7,86 mg.\nNootroopne ravim. GABA struktuuri esinemisega seotud tegevuse spekter. Toimemehhanism on tingitud pantokaltsiini otsesest mõjust GABA-le.B-retseptorikanali kompleks. Sellel on neurometabolilised, neuroprotektiivsed ja neurotroofsed omadused.\nImendub kiiresti seedetraktist. Aeg jõuda C-nimax vereplasmas on 1 tund.\nSuurimad kontsentratsioonid on maksas, neerudes, mao seinas ja nahas. See tungib BBB-sse. Ei metaboliseeru.\nSee eritub muutumatul kujul 48 tunni jooksul (67,5% võetud annusest - uriiniga, 28,5% - väljaheitega).\nRavimi PANTOCALCIN annus\nÜhekordne annus täiskasvanutele on 0,5-1 g, lastele - 250-500 mg; Täiskasvanute ööpäevane annus on 1,5-3 g, lastele 0,75-3 g. Ravi kestus on 1 kuni 4 kuud, mõnel juhul kuni 6 kuud. 3-6 kuu pärast on võimalik ravikuuri korrata.\nVaimse puudega lastele on 0,5 g ette nähtud 4-6 korda päevas 3 kuu jooksul; hilinenud kõne arenguga - 500 mg 3-4 korda päevas 2-3 kuud.\nNeuroleptilises sündroomis (antipsühhootiliste ravimite kõrvaltoimete parandajana) määratakse täiskasvanutele 0,5–1 g 3 korda päevas; lapsed - 250-500 mg 3-4 korda päevas. Ravi kestus on 1–3 kuud.\nKui epilepsia täiskasvanud nimetavad 0,5-1 g 3-4 korda päevas; lapsed - 250-500 mg 3-4 korda päevas. Ravimit võetakse päevas pikka aega (kuni 6 kuud).\nKui hüperkineesia (märgistus), määratakse täiskasvanutele 1,5... 3 g / päevas päevas 1-5 kuud; lastele on ette nähtud 250-500 mg 3-6 korda päevas 1-4 kuud.\nKuseteede häirete korral määratakse täiskasvanutele annus 0,5-1 g 2-3 korda päevas, ööpäevane annus on 2-3 g; lapsed - 250-500 mg, ööpäevane annus - 25-50 mg / kg. Ravi kestus on 2 nädalat kuni 3 kuud (sõltuvalt haiguste tõsidusest ja ravitoimest).\nNeuroinfektsioonide ja peavigastuste tagajärjel määratakse 250 mg 3-4 korda päevas.\nTõhususe taastamiseks kõrgendatud koormuste ja asteeniliste seisundite korral määratakse 250 mg 3 korda päevas.\nPANTOCALCIN'i kasutamine raseduse ajal\nAndmed ravimi ohutuse kohta raseduse ja imetamise II ja III trimestril ei ole esitatud.\nRavimi seda ravimvormi ei soovitata kasutada alla 3-aastastel lastel.\nPANTOCALCIN - kõrvaltoimed\nAllergilised reaktsioonid: nohu, konjunktiviit, nahalööve.\nRavimi PANTOCALCIN säilitamise tingimused ja tingimused\nRavimit tuleb hoida kuivas, valguse eest kaitstult, lastele kättesaamatus kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C. Kõlblikkusaeg - 4 aastat.\nNäidustused PANTOCALCIN'i kasutamiseks\n- kognitiivsed häired orgaaniliste ajukahjustuste ja neurootiliste häirete korral;\n- aju veresoonte aterosklerootilistest muutustest tingitud tserebrovaskulaarse puudulikkuse kompleksse ravi osana; seniilne dementsus (esialgne vorm), orgaanilise ajukahjustuse jääk vanuses ja eakatel inimestel;\n- aju orgaaniline puudulikkus skisofreeniaga patsientidel (kombinatsioonis neuroleptikumidega, antidepressantidega);\n- ekstrapüramidaalne hüperkinees pärilike närvisüsteemi haigustega patsientidel (sh Huntingtoni korea, hepatotserebraalne düstroofia, Parkinsoni tõbi);\n- edasilükatud neuroinfektsioonide ja traumaatiliste ajukahjustuste tagajärjed (kompleksse ravi osana);\n- neuroleptikumide kõrvaltoimete korrigeerimiseks ja profülaktiliselt samaaegselt "katmisraviga"; ekstrapüramidaalne neuroleptiline sündroom (hüperkeneetiline ja akineetiline);\n- epilepsia koos vaimsete protsesside aeglustumisega (kombinatsioonis krambivastaste ainetega);\n- psühho-emotsionaalne ülekoormus, vähenenud vaimne ja füüsiline jõudlus; parandada kontsentratsiooni ja mälestust;\n- urineerimishäired: enurees, päevakontinentsus, pollakiuria, hädavajalikud nõudmised;\n- vaimse alaarenguga lapsed (vaimne, kõne-, motoorne areng või nende kombinatsioon), tserebraalne halvatus, peksmine (peamiselt klooniline vorm), epilepsia (krambivastaste ravimitega kombineeritud ravi osana, eriti polümorfsete krampide ja väheste epilepsiahoogude korral).\nSpetsiaalsed juhised PANTOCALCIN'i võtmisel\nKui mitu minutit aju sureb pärast südame seiskumist? Ravi\nEmotsionaalne läbipõlemise sündroom (CMEA) on patoloogiline protsess, mida iseloomustab keha emotsionaalne, vaimne ja füüsiline ammendumine, mis tekib peamiselt töövaldkonnas, kuid isiklikke probleeme ei välistata.


Glukosamiini kondroitiini vedeliku hind. Hinnavaatlus - ECOSH LIIGESTEKOMPLEKS N90\nSisaldab glükoosamiini koos C-vitamiiniga. Ecoshi tootes sisalduvad bioaktiivsed vormid toimetavad kehas pehmelt, ei ärrita magu ega muid siseorganeid, erinevalt happe vormis olevatest C-vitamiinidest. Kapsleid võtta koos rasvu sisaldava toiduga.\nSöötmisjuhend: ühele koerale 1 ml üks dosaatorivajutus päevas. Manustada koerale otse suhu või segada sööda hulka. Enne kasutamist loksutage toodet. Koeral peab olema piisavalt joogivett.\nMSM-il on võime rakkudest välja viia ainevahetuse jääke, suurendades vajalike toitainete omastamist, vee ja hapniku sisselaskvust. Vähendab stressi.


JAKUB WAGNERI 2. HOOAJA KALAPüüGILEGENDID VAATAVAD VõRGUS TASUTA\nJakub Wagner on mees, kellest on kalurikogukonnas saanud telelegend. Selle projekti peategelane on inimene, kes teab täpselt, kuidas täpselt kala püüda, et see poleks igav! See tegelane suutis teha uskumatut, sest just tema suutis minna pikale teekonnale ümber maailma, otsides kõige ootamatumaid ja uskumatumaid kohti, kus oleks võimalik korraldada kalapüüki, mis oleks võimeline seadma raskeid ülesandeid isegi kõige kogenenumale ja julgemale kalurile. Selle projekti peategelane näeb tõesti välja oma käsitöö hämmastav ja uskumatult kogenud meister. Ta on valmis andma õppetunni nii kogenud kui ka algajatele kaluritele, sest ta on oma elus juba palju kogenud. Nüüd asusime koos tema ustava kaaslase-operaatoriga pikale teekonnale ümber maailma, kus proovime teada saada, mida mere suurtes avarustes tegelikult leida võib. Yakubi eesmärk on kõige agaramad ja ohtlikumad olendid, kes võivad ohustada ka kõige püüdjat. Tõsi, juhi kalastusoskus on nii kõrge, et ta on valmis andma edumaale ka kõige kompromissituima ja surmavama kala, et muuta tema kalapüük kõige huvitavamaks ja põnevamaks. Kas olete valmis Wagneriga seikluseks?\nJutusaate "Jakub Wagneri kalapüügilegendid" veel üks hooaeg ja uued uskumatud asukohad. Teisel hooajal reisis see uskumatu kalur veelgi uskumatumatesse riikidesse, piilus isegi Siberisse ja jõudis Austraaliasse. Sest mida ma isiklikult armastan, see saade on selle võõrustajale. Jakub Wagner on uskumatu, hämmastav inimene, kes ei tunnista lihtsaid ja juurdepääsetavaid eesmärke. Ta võlub enesekindlalt oma tugevate külgede ees, et hoolimata kõigest saab ta hakkama keeruliste ja reeturlike teede raskustega. Ja sellepärast on saatejuht suunatud ainult kõige haruldastele, kõige raskemini ligipääsetavatele ning ohtlikele mere- ja jõe elanikele. Raskusi ja raskeid katsumusi kartmata astub Yakub kõhklemata mööda kogu maakera üles leidma vee-loomastiku hullumeelsemaid elanikke ja astuma nendega ebavõrdse lahingu vastu. Kujutasin kalapüüki kui rahulikku ja rahulikku istumist vaiksel jõekaldal õngeritva ootamas. Jakub Wagner hajutas aga täielikult kõik minu ekslikud otsused ja näitas, et kalapüük on sageli sõna otseses mõttes sõda kaladega, mille poole püüdlesite. Iga uus teekond haaras mind tõesti. Texas ja Argentina, Keenia ja Austraalia, Siber ja Paapua Uus-Guinea - kõiki neid uskumatuid ja väga huvitavaid kohti näitas Yakub sel hooajal vaatajale, tutvustas talle tormilisi jõgesid ja pani end tundma tõelise jahimehena. Igast episoodist on lihtsalt võimatu ennast eemale rebida. Kalad on kõige ohtlikumad, pentsikud ja agressiivsed. Tihti olin isegi kaotuses, kes on selles olukorras jahimees: Yakub või juba kala. Kuid see juht viib oma võitluse viimasele, võiduka lõpuni võitleb ta oma kalastusretkel kõige ohtlikumate vastastega.\n© Johnny team 2021 Rybi Legendy Iakuba Vagnera 2. hooaeg - https://onlinemoviesfreek.com


Pangad finantseerivad taas keerulisemaid koduoste - LVM Kinnisvara – Tallinn, Tartu, Pärnu, Kuressaare\nJoosep Niimeister 26. okt. 2020\n“Kõik inimesed ei taha koduks valmis korterit,” selgitas LVM Kinnisvara maakler Ilmar Tedremaa. “Tänaseks on pangad hakanud taas kodulaenu andma ka kaasomandis või kasutusloata kodudele, isegi aiamajadele.”\nTedremaa kinnitusel pole sellisele objektile laenu saamine küll sama lihtne kui tüüpilise tehingu, valmis korteri ostmise puhul. “See nõuab rohkem tööd ja läbirääkimisi pangaga, mistõttu on maakleri roll laenu saamisel kasvanud palju suuremaks,” rõhutas ta. “Aga kui ostja on laenuvõimeline ja objektil on turuväärtus, saab tehingu sageli siiski finantseeritud.”\nSageli loobuvad inimesed keerulisemate objektide ostmisest, sest tavaliselt on see tähendanud kas suuremat sissemakset või kallimat laenu. “Me oleme vahendanud aiamajade tehinguid, mida on finantseeritud kodulaenu ja 10-protsendilise sissemaksega,” märkis Tedremaa. “Hiljutises tehingus andis pank meie kliendile kodulaenu ka Kalamaja korteri ostuks, mis oli kaasomandis ja kasutusluba vajas alles tegemist.”\nTedremaa sõnul ei tasu kodu otsides seetõttu ka keerulisematest objektidest, näiteks kaasomandis eluruumidest mööda vaadata. “Kodus on kodutunne kõige tähtsam, ja see sõltub omandivormist vähe,” märkis ta. “Muidu sobivat objekti ei tasu omandivormi või kasutusloa tõttu maha kanda, kindlasti tuleks finantseerimise osas maaklerilt nõu küsida.”


Kuidas kasutada Jaapani Päikesevarjud Kuna Home Decor - Tips for you - Tipsed.Com\nJaapani päikesevarjud on kunstiteos, featuring maastikke, lilli, linde või tahkete ainete hiilgavaid värve.Nad on kodus Jaapani ja pan-Aasia decor, kuid nad ka pilkupüüdev aksessuaar erinevaid stiile.Nad on kiire, taskukohane viis visuaalse mõju pimedas nurgas või üksluine tuba.\nsoetada Jaapani päikesevarjud.Need on tavaliselt leitud import kauplustes, aed butiike, kirbu turud ja antikvariaatides.Nad on sageli müüakse koos Hiina ja Indoneesia päikesevarjud, kolmekesi, mida saab kombineerida suurt mõju.Ripped või värvitud Jaapani päikesevarjud on suhteliselt tavaline.Tolmu neid õrnalt puhastada neid, plaaster või kasutavad neid oma ahastuses eest räbal šikk avalduse.\notsustada, kuidas neid kuvada.Mõned inimesed prop Jaapani päikesevarjud nurgas.Kimp päikesevarjud välja ilus kui toestatakse kõrgesse korv või keraamiline pott.Väiksemad päikesevarjud mahub sügavad ri\niulid.Kõige lõbusalt uhkeldama kogumise päikesevarjud on üles puua.Te võite kasutada üksikuid konksud külge kruvitud lakke või string up õngenööri kust riputada päikesevarjud.Lomittaa neid hiina laternad lisavad efekti.\nÄra värve ja mustreid jaapani päikesevarjud.Selle asemel, et koordineerida, püüa leida huvitavaid värvi kontraste või kattuvad mustrid.See segamini mõju tundub ideaalne lapse tuba või magamistoas.Aktsent päikesevarjud maali ruumi seinad või kärpida täiendava värvi.Lilled, taimed või paberiga lilled ka täiendada päikesevarjud hästi.\nkasutamine Jaapani päikesevarjud hooajaliselt.Nad on kena viis Usher aprillis hoovihma.Samuti on lõbus pidu kaunistamiseks.Nende kirkad värvid on ideaalne täiendus lihavõttemunad ja lisada tilgakese cheer baby shower.Pulmad, sünnipäevad ja emadepäev on muudel üritustel paigaldamise päikesevari teema.\nPüüa asetada need õues.Kuigi enamik Jaapani päikesevarjud on liiga õrn otsese vihma või tugev tuul, võivad nad heledaks kaetud õueala nagu vaatetorn, terrass, veranda või isegi tiki bar.Lomittaa neid taskulambid, valgustid, küünlad ja ilupuude pügamiskunst luua riukalik aed.\nProovige Interspersing päikesevarjud erineva suurusega.\nvärvid ja mustrid Jaapani päikesevarjud Tugevneda päikesevalgust.Vaatleme kattes neid glasuur sisaldab UV filtri.


Värskelt isaks saanud Marten Kuningas: isaroll on loomulikum kui ükski roll, milles olnud olen - Persoon - sõbranna.ee\nKuningas sõlmis hiljuti lepingu plaadifirmaga Universal Music Baltics ning laupäeval võib teda näha laval koos muusik Henry Laksiga.\nLavale aga astub mitte lihtsalt laulja Marten, vaid isa Marten Kuningas, sest 18. juunil nägi esimest korda ilmavalgust tema väike prints Teodor.\nMuusika jõudis minu ellu läbi vanema venna. Võtsin üle kõik tema muusikalised eeskujud ja katsetused. Ta on väga tugev lugudekirjutaja. Tema musikaalsus oli minu jaoks normiks. Käsmu rahvamajas on 2014. aastal salvestatud minu teine sooloplaat «Praktiline mees». Enamik vokaaliridu laulsin hurtsikus, kus meie pere 15 aastat suvitas.


BOURJOIS ILUAUHINDADEGA PILDIMÄNG: minu ideaalne elu | Buduaar\nBOURJOIS ILUAUHINDADEGA PILDIMÄNG: minu ideaalne elu\n2016. aasta 11. mai 15:10\nPühendame maikuu BOURJOIS’le, sest sellel hinnatud kosmeetikabrändil on kuum ilu-uudis uue Volume Reveal ripsmetuši näol ning Ideaal Kosmeetika kauplustes kehtib terve mai kuu paljudele BOURJOIS toodetele hinnasoodustus -25%.\nBourjois’ esimene toode loodi Pariisi teatrite tänava piirkonnas juba aastal 1863. Tegemist oligi just näitlejate ja esinejate nõudlusega kosmeetikatoodete järele, mis aitaks neil lavalaudadel võrratu välja näha. Nii alustaski ise samuti näitlejaametit pidanud Joseph-Albert Ponsin meigitoodete ja parfüümide loomist. Aastal 1868 usaldas Ponsin kogu oma tegevuse Alexandre-Napoléon Bourjois’le, kelle nime järgi sai ka õitsele puhkenud kosmeetikaäri nimetuse.\nRõõmustavaks on see, et BOURJOIS soovib teile kinkida kokku 5 kingikotti, mille sisemusest leiab:\nUhiuue Volume Reveal ripsmetuši, Radiant Black\nHealthy Mix jumestuskreemi # 53 Beige Clair\nEffet 3D huuleläike # 52 Corail Idyllic\nSelleks võta osa pildimängust!\nSiinse pildimängu ülesanne on seotud natuke BOURJOIS kodumaa Prantsusmaaga, kuna räägitakse, et prantslannad oskavad end hinnata ja oma elu nautida. Kuid ka meil, eestlannadel, on stiilitunnet, meiegi peame lugu puhkusest, võrratust maitseelamusest, headest kommetest.\nPildimängu ülesandeks on seega lisada siia oma foto, mis väljendab sinu elu naudinguid: mida sa väärtustad, millest sa lugu pead, mis teeb sind õnnelikuks. Kirjuta palun sinna juurde ka mõned märksõnad.\nPildi lisamiseks logi sisse oma kasutajanimega. Kui sul kasutajanime veel pole, siis tee see endale SIIT.\nAvame ka MEELDIB hääle andmise välja, et saaksite oma lemmikule poolthääle anda. Viis kõige enam meeldimisi saanud fotot saavad Bourjois’ kingikotiga premeeritud.\nPilte saab lisada kuni 22. maini ja piltide hindamine lõpeb 23. mail.\nTäname kõiki osalejaid meeleolukate piltide eest! Hääletamine on lõppenud ja esiviisik teie ees!. Buduaar võtab võitjatega ühendust.\nNB! Hääletada saab iga 24 tunni sees sama IP aadressiga 1 kord. Siis saab jälle uue võimaluse


Hiiult saime õppetunni - FC Flora\nHiiult saime õppetunni\nKäesoleva hooaja esimene suur lahing Nõmme Kalju FC-ga kujunes Hiiu kunstmurustaadionil raskeks – vastu tuli võtta hooaja esimene kaotus.\nIlm kolmapäevaõhtust hooaja esimest raudteederbit eriti ei soosinud – termomeeter näitas 2 kraadi alla nulli, puhus külm tuul ja sadas lumelörtsi. Pealtvaatajaid oli kogunenud 399, kes kõik kahe suure vahel põnevat duelli ootasid.\nTäiseduga mängule vastu läinud rohevalged jäid aga juba 8. minutil kaotusseisu, kui pallikaotuse järel Liliule keskel liialt palju ruumi jäeti ning suurepärane löök ligi 30 meetrilt ristnurka jäi püüdmatuks. Kiire avavärav võimaldas Kaljul madalamale langeda ning suuremaid riske vältida. Meie seevastu olime sunnitud aga kõrgelt peale käima ja rohkem riske võtma, et oma vastuväravani jõuda.\nEsimene hea võimalus mänguseisu viigistamiseks oli kümme minutit hiljem Gert Kamsil, kelle hea karistuslöögi Vitali Teleš nurgalöögiks tõrjus. Suurepärane võimalus oli ka 31. minutil, kui Frank Liivak paremalt äärelt karistusalasse murdis ning hea palli värava ette Zakale lükkas, kes aga korralikult pallini ei ulatunud ning selle napilt väravast mööda libistas.\nMida aeg edasi, seda kiiremaks meil läks. Kalju seisis kaitses hästi ning käikude leidmisega rünnakul oli tükk tööd. Veerand tundi enne normaalaja lõppu pääses vasakult äärelt läbi hoopis Rimo Hunt, kelle söödu Igor Subbotin värava eest nõmmekate teiseks väravaks realiseeris. Surusime järelejäänud minutitel küll kõvasti, aga seekord väravani ei jõudnud ning 0:2 kaotus oli tõsiasi.\nMartin Miller tunnistas samuti intervjuus Postimehele, et just rünnakul jäädi täna hätta. “Täna nagu asjad ei õnnestunud ja rünnaku viimane faas oli lahja. Võibolla oleks pidanud seal keegi veel rohkem ette võtma ja käike leidma, aga sellest oli täna puudus,” selgitas ta. Et eelnevad mängud Tuleviku ja Paidega oleksid mehi kuidagi uinutanud Miller ei arvanud. “Iga mäng on võrdne ja häälestus on ikka sama. Täna lihtsalt jäi rünnakul puudu ja kaitses tulid mõned eksimused, millest lasime endale ära lüüa, nii ta on,” lisas Martin.\nUus võimalus on juba laupäeval, kui koduväljakul võetakse vastu eelmises voorus head võitlust näidanud ning Paidega viigistanud Pärnu JK Vaprus, kelle väravasuul seisab meie oma Richard Aland casinos bonuses for Australian players. Kas Richard suudab florakate tuttavad löögid tõrjuda? Kas Zaka suudab taas fantasy mängijaid rõõmustada? Kas meie naaseme taas võidulainele ? Need ja paljud teised küsimused saavad vastuse juba laupäeval kell 13:00 algavas kohtumises Sportland Arenal.


Odavad lennupiletid Riia - Zürich | momondo\nRiia – Zürich\nOdavad lennud marsruudil Riia–Zürich\nViiruse COVID-19 (koroonaviirus) levik võib mõjutada reisimist lähtekohast Riia Riga Intl sihtkohta Zürich.\nMarsruudi Riia – Zürich teave\nTutvu lennuaja, otselendude ja lennujaamadega marsruudil Riia – Zürich\nMarsruudil Riia - Zürich ei ole otselende. Linnade Riia ja Zürich vahel ei ole populaarseid marsruute.\nKuidas leida kõige odavam lend marsruudil Riia–Zürich\nSoodsaim kuu marsruudil Riia - Zürich lendamiseks on jaanuar, kalleim aga juuni\nMis päeval on kõige odavam lennata lähtekohast Riia sihtkohta Zürich?\nMillal on kõige soodsam lennata suunal Riia–Zürich?\nMarsruudil Riia - Zürich on hommikul ligikaudu 25% kallim kui keskpäeval\nMis firma lendab kõige soodsamalt sihtkohta Zürich?\nKõige populaarsem lennufirma marsruudil Riia - Zürich on airBaltic\nKui pikalt tuleks ette broneerida lend suunal Riia–Zürich?\nSoodsaim aeg marsruudile Riia–Zürich piletit osta on ligikaudu 38 päeva enne väljumist\nParimad lennufirmad suunal Riia–Zürich\nVõrdle ja vaata suunal Riia–Zürich lendavate lennufirmade arvustusi momondos\nairBaltic HindAlates €146 Tasuta tühistamine Hinnang\nairBaltic: lennud suunal Riia–Zürich\nairBaltic pakub marsruudil Riia–Zürich edasi-tagasilende hinnaga alates €156. Tavalise nädala jooksul pakub airBaltic sellel suunal 3 lendu ning keskmine edasi-tagasireisi hind on enamasti €231, kuid mõned kasutajad on momondost palju odavamaid pakkumisi leidnud.\nKui kaugel on Riia Riga Intl sihtkohast Zurich lennukiga reisides?\nRiia Riga Intl ja Zurich on üksteisest 1495,7 km kaugusel.\nKas saan praegu lennata lähtekohast Zurich sihtkohta Riia Riga Intl?\nTeave põhineb reisipiirangutel lähtekohast Riia Riga Intl sihtkohta Zurich reisimisel\nEnamik külastajaid lähtekohast Riia Riga Intl saavad siseneda sihtkohta Zurich ilma piiranguteta.\nKülastajad lähtekohast Riia Riga Intl ei pea esitama sihtkohta Zurich saabumisel negatiivset COVID-19 PCR testi ega antikehade testi tulemust.\nLähtekohast Riia Riga Intl saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Zurich sisenemist karantiinis olema.\nKas saan lennata sihtkohast Zurich tagasi lähtekohta Riia Riga Intl?\nSihtkohast Zurich tagasi lähtekohta Riia Riga Intl reisimine\nKülastajad lähtekohast Zurich ei pea esitama sihtkohta Riia Riga Intl saabumisel negatiivset COVID-19 PCR testi ega antikehade testi tulemust.\nLähtekohast Zurich saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Riia Riga Intl sisenemist karantiinis olema.\nMiks peaksin kasutama saiti momondo, et leida lennupakkumist suunal Riia–Zürich?\nAitame leida lennu, mis sinu vajadustele kõige paremini vastab – momondo võrdleb sadade lennufirmade ja pakkujate hindu ning aitab sul neid filtreerida, et leiaksid enda jaoks parima lennu suunal Riia–Zürich.\nKas saan otsida saidilt momondo paindlike broneerimisreeglitega lende suunal Riia–Zürich?\nPaindlike broneerimisreeglitega lende suunal Riia–Zürich leiab, kui kasutada ülalolevat otsinguvormi ning valida seejärel meie spetsiaalne broneeringufilter, mis toob esile vaid need lennud, kus see reegel kehtib.\nKuidas aitab momondo leida lende suunal Riia–Zürich?\nKui oled teinud lennuotsingu suunal Riia–Zürich, aitab momondo sul sobivaima lennu leida tänu kasulikele filtritele, millega saad lendude valikut kitsendada. Lende saab filtreerida erinevate näitajate põhjal nagu näiteks lennufirma, lennujaama ja hinna alusel, aga ka muude kriteeriumide järgi, näiteks lennukimudeli ja makseviisi põhjal.\nMa pole praegu valmis broneerima lendu suunal Riia–Zürich. Kas momondo saab mulle märku anda, kui hinnad muutuvad?\nJah. momondo saab jälgida lennuhindu sihtkohta suunal Riia–Zürich ja sulle teada anda, kui need muutuvad. Hinnateavituse lisamiseks tee otsing. Selleks on vaja vaid kehtivat meiliaadressi.


Biotiin juuste väljalangemise kontrollimiseks ja sealsed eelised - Soengud - 2021\nBiotiin juuste väljalangemise kontrollimiseks ja sealsed eelised\nTeine biotiini nimi on vitamiin B7. See kuulub B-komplekssete toitainete rühma ja on oluline küünte ja juuste kasvu jaoks, kuna see toodab valku, mis ehitab juuksed ja küüned ning mida nimetatakse keratiiniks. Selle keratiini ehituse biotiini puudumine võib põhjustada juuste hõrenemist või suurt juuste väljalangemist. Kuigi see puudus mõjutab juuste kasvu, ei kujuta see endast üksikisiku tervisele üldist ohtu.\nMiks tekib biotiini taseme puudujääk?\nBiotiini puudulikkus on väga aeglane. Kuid eksisteerivad juhtumid võivad olla tingitud geneetilisest häirest. Seda leitakse ka nendest inimestest, kes on alkohoolsed või on kannatanud seborrheic dermatiidi tõttu. Isegi inimestel, kes on kõht eemaldanud kirurgiliselt või kellel on olnud liigne munavalge, on tõenäosus biotiini puudulikkuse all kannatada.\nBiotiinipuuduse sümptomid, mis põhjustavad juuste väljalangemist:\nSa võid olla kindel, et teil on biotiini puudulikkus, kui juuste hõrenemine on suur, jalgade ja käte kihelus, punased ja skaleeritud lööve on nähtavad suu, silmade ja nina piirkonnas. Biotiini puudulikkuse suhtes on samuti esinenud palju aega äärmuslik väsimus, depressioon ja hallutsinatsioonid.\nLase meil süveneda biotiinipuuduse sümptomite ja põhjuste ning nende süsteemide tankimise allikate kõrval koos biotiini eelistega, nagu juuste väljalangemine ja juuste kasv. Siin on mõned põhjused, miks võtta Biotini toidulisandeid juuste kasvu ja muude terviseprobleemide korral:\nNäe rohkem: Parim šampoon juuste langemiseks\n1. Biotiin juuste kasvu jaoks:\nSiin on mõned looduslikud allikad Biotin juuste kasvu ja need kontrollivad juuste ka. Inimesed, kes soovivad täiendada oma biotiini kvooti ja lõpetada ülemääraste juuste väljalangemise ilma valmis keemiliste toodete kasutamiseta, võivad pöörduda loomulike biotiini allikate hulka või lisada need allikad oma dieeti. Olulised biotiini allikad on õlle pärm, sojaoad, rohelised herned, pruun riis, bulgur, kaer, päevalilleseemned ja pähklid. Valgupulbreid, baare ja peamiselt toorest munakollast tuleks vältida, kuna biotiin kipub muutuma kehale ülemäärase valgu juuresolekul kättesaamatuks. Need kõik biotiini sisaldavad tooted toetavad juuste kasvu.\n2. Näo juuste puhul:\nSee võib juhtuda sageli, et sa ei saa piisavalt toitu sisaldavat ensüümi. Kuigi minimaalsed lisad amp'i annusele päevas on head, ei ole piisavalt kõrge, et see ei ole hea mõte. Teisest küljest võib liiga madal ravim põhjustada teie juuste väljalangemist ja jah, see hõlmab ka ripsmeid ja nööpe.\n3. Naha rakud vajavad biotiini, et hoida juuksed kohas:\nTe peate seda teadma, kuna terved naharakud vajavad tugevat biotiini. Neil on juhtiv roll juuksefolliikulite tervise toetamisel ja hoidmisel. Kui teie folliikuli on ebatervislik, põhjustab see juuste väljalangemist.\n4. Valkude absorbeerimiseks:\nMe ei pea alustama proteiinide ja juuste kasvu loomulikult selgitamist. Valk on üks asi, mis hoiab su juuksed ära, lõhenevad otsad, kõik vastik asjad, mida sa ei soovi oma vihkajatele isegi üles. Niisiis on siin biotiini roll selles, et see aitab ära võtta kogu valgu, aidates folliikulitel kasvada.\n5. B-vitamiini võimsus suureneb:\nSee on koht, kus me ütleme teile, et juuste biotiinil on minimaalsed kõrvaltoimed ja kasulikkus kaalub neid kergesti. Eelkõige Vitamiinid, B ja C aitavad teil oma juuste väljalangemisega toime tulla ja biotiini ühendamine stseenis on teile hea uudis, sest see suurendab protsessi.\n6. Töötab paremini troopiliste kreemidega:\nKuna biotiini pillid on sageli alla neelatud, toimivad nad ilmselt paremini ja mõju on näidikul kiirem kui teised looduslikud abinõud.\nKunstlikud allikad ja muud tooted, mis sisaldavad biotiini, mis võivad aidata teie tervist ja ka juukseid.\nNendel päevadel on saadaval palju vitamiinilisandeid, mis sisaldavad juba head valemit biotiinist ja seega iga päev nad võtavad juuste kasvu oluliselt. Mitte ainult keemikud ja tervisekauplused, vaid palju salonge ja spaad on hakanud neid lisandeid oma hinnatud klientidele hoidma.\nNäe rohkem: Juuste tüvirakkude ravi\n8. Biotiiniga rikastatud šampoonikonditsioneerid ja muu aktuaalne rakendus:\nInimesed, kellel on happesuse probleem, võivad pöörduda aktuaalsete rakenduste ja šampoonide poole, mis sisaldavad head kogust biotiini. Kui neid šampoone kasutatakse regulaarselt, töötavad nad juuste nõrkuse, parandavad peanahka ja folliikuleid, toites seda biotiini ja teiste oluliste koostisosadega, stimuleerides juuste kasvu ja vabanedes kahjustustest. Selliseid tooteid toetavad mitmed kaubamärgid. Mõned neist on mainitud allpool.\ni. Jason Shampoo Pure ja looduslik taastav biotiin:\nŠampoonil on hea kogus biotiini ja see on kasulik tervete ja tugevate juuste taastamiseks kahjustatud juuste puhastamise ja parandamisega.\nii. Avalon Organics šampoon, paksendav, biotiin B-kompleks:\nSee šampoon sobib hästi hõrenenud juustele töötamiseks, see soodustab juuste kasvu, stimuleerides ja puhastades juuksefolliikulisse.\nNäe rohkem: Parim juusteõli juuste langemiseks\nBiotiin Muud eelised:\nKust leida biotiini?\nBiotiini on lihtne juuksekasvuks leida. Enamik narkootikumide kauplustest hoiab narkootikumide koopiat ja saate neid ka vitamiinide kauplustes. Ostes olge siiski ettevaatlik Biotini mcg suhtes, mida te koju tagasi võtate. Võite ka üle minna šampoonidele, mis sisaldavad pillide asemel biotiini. Loomulikult on vastus biotiinile tervisele kasulik, on alati jah, kuid peate siiski kogu asja suhtes olema ettevaatlik, sest te ei taha tegeleda kõrvalmõjudega, mis ei ole liiga meeldivad.\nTäiendav vormis olev biotiin on üks parimaid asju, mida saate oma rutiinile lisada, eriti kui juuste väljalangemisprobleem ei ole kadunud või näidanud aeglustumise märke. Teie biotiini konsistents peaks siiski olema kontrollitav ja see peaks olema võti, mis muudab teie juuksed ilusamaks.\nBiotiin on vees lahustuv ühend ja see on rasvhapete sünteesi alus. See on ainevahetuse jaoks hädavajalik, töötades seega juuste ja küünte tugevdamisel. Nagu teised vees lahustuvad vitamiinid, ei jää biotiin organismis tagasi. Kuid teie organismis esinevad bakterid toodavad samuti ensüümi ja palju rohkem kui vaja päevas.\nNüüd tuleb väände. Biotiin juuste väljalangemiseks on ravimi üks kasutus; seda kasutatakse ka diabeedi ja teiste autoimmuunhaiguste, näiteks psoriaasi ja dermatiidi raviks. Sellistel juhtudel tekitab keha sageli rohkem biotiini ja võib põhjustada biotiini toksilisust. Kuigi see on haruldane, ei ole see võimatu.\nSoovitatav biotiini tarbimine:\nImikud - 35-50 µg / päevas\nLapsed - 65-120 mcg / päevas\nNoorukid - 100-200 mcg / päevas\nTäiskasvanud - 100-200 mcg / päevas\nSee oli kõik, mida sa pidid teadma selle ime narkootikumide ja selle maailma kohta, kus inimkehale ei ole kunagi lõppenud kasu. Kuigi teie juuksed ei kasva üleöö, siis ensüümravimi pühendunud kasutamine teeb teile head.\nCopyright 2021 \_ Põhiline \_ Biotiin juuste väljalangemise kontrollimiseks ja sealsed eelised


Uus näitemäng Setomaal saab lavaküpseks kuningriigipäevaks - Maaleht\nUus näitemäng Setomaal saab lavaküpseks kuningriigipäevaks\nSetomaa uue suvelavastuse „Maratsäuk“ (`marjakobar´) proovid Obinitsa külje all Navikõ külas on jõudsalt alanud.\nMenuka teatritüki „Taarka“ ajendil loodud MTÜ Taarka Pärimusteater toob seekord lavale Kauksi Ülle uue näidendi, mis põhineb kolmel seto muinasjutul ning viib vaataja 1000 aastat tagasi viikingiaegsele Setomaale.\nNäitemängu peategevus käsitleb jõuka Kaomäe pere saatust — kuna kommetest ja uskumustest täpselt kinni ei peeta, hakkab kolme õe ja kolme vennaga juhtuma imelikke asju. Ettevaatamatult pillatud sõnadest hakkab hargnema Kaomäe pere lugu, kus igapäevane külaelu põimub imetabasega ning kujutlusest võib kergesti saada päriselu.\nMitmete menukate seto näitemängude autor Kauksi Ülle selgitab: „Näitemängu kirjutamiseks sain inspiratsiooni värvikatest seto muinasjuttudest ja Setomaa koguteose teisest, ajaloo osast. Samuti oli ajendiks põhjalik käsitöökursus, kus osaledes tekkis huvi väga vanade seto käsitööoskuste vastu. Kõik need elemendid koos tekitasid minus palju küsimusi nagu näiteks: Kuidas peeti pidusid iidsel Setomaal nt rauaajal? Mida kanti seljas ja jalas? Millest mõtlesid naised sel ajal? Kes on mehele lähedasem — ema, õde või naine? Nendele küsimustele otsime koos Taarka Pärimusteatri ja professionaalsete näitlejatega vastuseid.”\nÜlle lisab: “Loodan, et vaatajad saavad etendusest vastuse küsimusele, mida nad võib-olla pole veel esitanudki.“


Merike Merilain: süüdlast otsi veest (19.01.2007 00:00)\nSüsteemi atmosfäär-ookean-maismaa omavahelised mõjud on väga keerulised ning valvesünoptikuil, kes tänavu töötavad pigem kui kiirabibrigaad, pole aega neid asju lõpuni mõelda.\nÜha enam näib aga hullus ilmas süüdi olevat just nimelt Euroopa randasid uhuv vesi, mis eelmisest soojast ja pikast suvest pole saanud võimalust jahtuda, vt.http://www.osdpd.noaa.gov/PSB/EPS/SST/climo&hot.html\nJust nimelt seetõttu ongi tsüklonid oma ägeduse kätte saanud alles Põhjamerel ning peavad vastu ka veel Läänemerel, sest siingi on veepinna temperatuuri positiivne anomaalia ligi 4-kraadine. Ja kuigi kurjad keeled-meeled püüavad ilmavalvureid maa pealt pühkida, pole neil selleks mingit alust, sest ühtki hoiatust pole niisama välja lastud, pigem on see pime õnn, mis senini Eestit hoidnud.\nEilne orkaani tugevusega tuuli tekitanud tsüklon, mis laastas ja uputas Põhjamere-äärseid maid, on hommikul maismaad tabades taltumas. Uus tuul tsükloni tagalas koos külma õhuga saabub siis, kui kese kaugeneb Venemaale. Aga see ei tähenda veel talve võitu.\nOokean võib sünnitada veel ühe koletise, kes samuti kohub hirmutegijaks Põhjamerel ning suundub Läänemeremaid rüüstama pühapäeval. Annaks ainult, et sellegi löögijõud ei tabaks väetit Eestit.\nTaani ilmateenistuse lehelt võib jälgida, kui vähe jäi puudu, et Per meidki palju tugevamalt oleks raputanud, vaata\nEilse tormi tegudest kuuleb meedia vahendusel juba täna. Aga kuskil tiksub ikka vaikne lootus, et lõpuks saabub talvine rahu, olgu või mõneks päevaks. Senikaua aga peaks tähelepanu ilmal püsima. Sest ega tuul pole ainus vaenlane. Veest läbi imbunud maapind ja teed on ka lihtsalt külmudes ohtlikud, veelgi segasemaks läheb pilt, kui nähtavus kaob tihedas lörtsi- või lumesajus.Ning lõpuks vana tõde- just nulli juures on lumepind või jää kõige libedamad.\nIlm.ee ootab fotosid ilmast >>>


Küsimus neile, kel 11-12 kuused beebid saavad veel rpa-d - Perekooli Foorum\nEsileht › Beebi ja mitmikud › Küsimus neile, kel 11-12 kuused beebid saavad veel rpa-d\nTeema: Küsimus neile, kel 11-12 kuused beebid saavad veel rpa-d\nUmbes mitu ml ja mitu toidukorda teil päeva jooksul on? Kas saab rp lisaks?\nKüsin seepärast, et nt Aptamili pakil on kirjas, et selles vanuses 1-2 toidukorda rpa, kuid kui ta korraga sellist kogust ära ei joo, kas võin jagada selle soovitusliku päevase koguse ka nt 4-5 pisemaks toidukorraks? Kuidas selle rpa-ga oligi, kas piimavahe peab olema minimaalselt 3 tundi (seedimise tõttu)?\nSiiani olnud rp laps, seepärast rumalad küsimused:)\nRE: Küsimus neile, kel 11-12 kuused beebid saavad veel rpa-d\nSaab 2 x päevas enamasti, õhtul enne magamaminekut (150 – 300 ml, oleneb, kui palju ta süüa viitsib) ja öösel korra, varem sai ka, palju süüa jaksas, nüüd olen hakanud vaikselt kokku tõmbama, et üle 125 – 140 ml öösel ei saa, see tundub ka sobivat.


Asukoht: 25 / 38\nKuupäev: 04. June 2014, kl 20.31\nPiia37, mis mõttes su aeg ümber saab?\nMe võime siin omakeskis ju arutada, mis me eesmärgiks võtame. Arvestada tuleks, et suvel on topelt raske end reel hoida, aga üritada ju võiks. Koos tehes on kindlasti lihtsam. Kas mingi jõulu eemärk tundub liiga kauge olevat? Või paneks mingite lühemate eesmärkide kaupa, siis ehk ei loobu nii kergelt a la mõttega ahh suvel nagu nii ei õnnestu?\nMa ise pooldaks esialgu mingit suvist võistlust ehk siis mingi Sügisjooksuni, mis on 14 sept., mis torgiks mind tagant, et suvel ei tohiks ka unustada toitumist ja liikumist. Võimalik, et omavahel peaks reegleid veidi leebemaks tegema, a la et kui pole 5 nädalat käinud kaalu kirjutamas, et siis on kill-bill grupist. Paljud ju puhkavad ja ei jõua nii tihti käia kaalu kirjutamas.\n3 kuu eesmärk oleks mul max -5kg ka mitte rohkem.\nHiljem teeks uue võistluse Jõuludeni, kui vajadust on. Lühemate eesmärkidega on kuidagi lihtsam, end vaimselt motiveerida. Vist mingi psühholoogiline värk\nKuupäev: 05. June 2014, kl 05.53\nJah, jõulud on liiga kaugel. September oleks idekas. Mul on seal üks tähtis sündmus.\nNii homset kaalumist kardan veits. Ei ole sel nädalal jälle toitumist korralikult üles kirjutanud...eks näis.\nEile viskasin ennast juba inertsist pikali, et hakkan kõhulihaseid tegema ja siis tuli välja, et puhkepäev selle programmiga on mul jaanipäevaks raudselt 6pakk ees.\nKuupäev: 05. June 2014, kl 17.19\nMul on sellised kõhulihaste valud, et jommaijoo...nagu neid poleksi kunagi ennem treenitud.\nAga noh, tegelt ju ei olegi oma paar-kolm kuud\nTegin veel planku seljale ja külgedele ka, nüüd on selline tunne nagu oleks keskkoht tekkinud, mis ennem alati ju oli "koju unustatud"\nKuupäev: 05. June 2014, kl 18.03\nSee blank on mega hea harjutus!\nMõtlesin, et võtan täna vabamalt aga sai ikkagi ratta selga hüpatud\nja 35km sõidetud.\nKuupäev: 05. June 2014, kl 18.16\nMul teist päeva lebo. Ainult koeraga käin õhtuti jalutamas. Hetkel tundub, et jalad vajavad puhkust veel. Homme vaja võistelda, seega hoian end veel täna tagasi. Õues selline padukas...ma lausa kibelen sellise ilmaga jooksma. Nii mõnus on soojaga padukas joosta\nKuupäev: 05. June 2014, kl 22.05\nMina ka mõtlesin,et teen rahuliku puhkepäeva , AGA läksin ikkagi rullitama !\nMina oleksin ka nõus jõuludeni sellises mahedas pundis olema !\nSIis hoiame teineteist ikka ree peal\nMul see toitumine , no ikka mingit makaroni , aga toorsalat vähemalt kõrval\nSaime elukaaslasega terrassi ka kodus valmis ja käisin ostsin aiamööbli ära. Nii hea tunne. Pühap. lähen ja istutan lilled ka terrassikasti ära. Ise ehitas mulle kõik (A) Sain isegi kurvid lauda lasta\nKuupäev: 06. June 2014, kl 05.50\nJestas kui hea üllatus hommikul kaalule astudes mind tabas Poleks arvanudki, et kohe nii palju see kord kukub. Einoh ma ikka ülirahul...nüüd juba paistab see nr 7 kohe väga selgesti\nTeistele ka ilusaid numbreid ja häid üllatusi!\nKuupäev: 06. June 2014, kl 07.48\nUrsull wauuuuuu!!! Tee ikka korralikult silmad ette!\nJessukene küll. No mina feilisin korralikult sellel nädalal ja tuju natuke paha nüüd selle pärast. Minu sept. eesmärk on 5-te oma kaalul ees näha. No see 2-3 kg ei lähe mitte kuidagi alla... proovisin heaga proovisin kurjaga, aga kavalusega ????\nilusat päikesepaistelist reedet! PS! Pärnus on grillfest ja ma lähen nii täna kui ka homme sinna. Täna läheme sõbrantsidega. Mõtlesin,et lähen ise autoga, et siis pole tahtmist veini juua, aga no topelt autodega pole ka mõtet minna . Seega väike vein ei tee ju liiga ? Või teeb ?\nKuupäev: 06. June 2014, kl 08.25\nAnett, see mida sa täna sööd-jood tuleb su kaalule ülehomseks, KA vein!\nAlkohol on ju tühjad kalorid, st. midagi head ei anna, lihtsalt jõhkraid kaloreid :p\nKuupäev: 06. June 2014, kl 08.28\nAnett kõik on mõtlemises kinni.\nKui sa arvad et teeb liiga, siis teeb. Kui tunned, et 2 klaasi veini tohib endale mõnikord lubada, siis ei tee ta midagi.\nMina lähen ka täna öhtul söbrannaga Pärnusse grillfestile ja jätan oma auto koju. Elu tuleb ikka veidi nautida ka!\nMinu kaalulangus seekord siis kesine, kuna jõudsin oma lihased jälle punni ajada ja see normaliseerumine võtab 2 päeva aega. Aga peaasi, et number allapoole liigub! Toonus kasvab, see on mõnus!\nKuupäev: 06. June 2014, kl 08.53\nMa pean lisama, et ma suitsetamisest sain lahti aga need mõned kokteilid võivad veel olla. Nii palju sporti ei jõua teha, et kõike pahesid korvata\nKuupäev: 07. June 2014, kl 22.06\nTabelis on mingi kala.\nF ja siucra järgmise nädala kaalulangus juba teada Veel on midagi siksitud valemitega. Paneks korda kui teaks kas F ja sicral tõesti tõsi taga nende järgmise nädala tulemustega\nKuupäev: 07. June 2014, kl 22.12\nMinul oli raju päev eile ja veel hullem öö.\nSuvepäevad olid ja pidin 7km jooksma. Tegin uue rekordi ja lippasin selle 43 minutiga ära, mis on senisest 7km rekordist 3 min parem aeg.\nHomme hommikul vist ei taha kaalule astuda, pärast ohtrat alko tarbimist. Õnneks on minu puhul nii, et kui joon siis süüa ei taha. Seega eile lõunal ampsasin viimase ampsu, milleks oli peotäis pähkleid ja läksin jooksma. Pärast olid juba "energiajoogid" lihaste lõdvestamiseks ja täna hommikul ka polnud mingit isu...ei tea küll miks? Nüüd sõin esimese võileiva tänase päeva jooksul, aga see eest enda keedetud rabarberimahl läheb liitrite viisi sisse Homme on see-eest hundi isu ma tean...\nKuupäev: 08. June 2014, kl 09.14\nTere hommikust pärast väsitavat Tartu laulu- ja tantsupidu!\nUnustasin selle kõige ja töö pärast praktiliselt kõik sisestada,k.a. kaalunumbri,mis seekord suht seisis,aga pole ka mingi ime,arvestades töökoormust ning toitu ja alkoholi.\nUrsull,väga kõvad saavutused sul sel nädalal,supertubli!\nKuupäev: 08. June 2014, kl 11.40\nTänud, tänud! Kiitused motiveerivad edasi pingutama\nSinust Piia jään tubliduse osas veel tublisti alla.\nMinu suurim soov on see, et see kõik ilusti ka püsima jääks ja midagi tagasi ei tuleks.\nTegelikult sai mul nüüd ka täpselt -20kg täis eelmise aasta jaanuarist, kui hakkasin tasapisi kaalulangetamise ja jooksmisega pihta. Seega olen poole peal oma ideaalkaaluni jõudmiseks. Kiiret pole, aega ju on. Olen ju näinud aastakümneid vaeva, et sellise kihi peale kasvatada, miks see peaks siis kaduma vaid aastaga kahega. Seega kui nüüd suurusjärku võtta, siis peaks ideaalkaaluni veel 1,5 aastat aega minema\nKuupäev: 08. June 2014, kl 11.47\nLihtsalt 1 uitmõte...mis arvate, et kui plaanime pärast Jaani edasi pingutada ja no on teada, et suvi on mõnesmõttes raske periood kaalust alla saamisel, igasugu ahvatlused jne...\nKui oleks huvilisi, äkki teeks lisa motivatsioonina Endomondosse enda challangesi suve perioodiks, et oleks motivatsiooni liigutada rohkem?\nMina ja Anett oleme omavahel nüüd nii palju tuttavamaks saanud, et kolisime Endosse üksteist toetama\nKuupäev: 08. June 2014, kl 18.36\nUrsullil hea mõte. Mina lausa slp juba käin liigutamas , jooksmas, jalutamas , rullitamas koos endomodoga kuna huvi on suur, kas ikka suudan kuu ajaga meie challangesti täita!\nKuupäev: 08. June 2014, kl 19.41\nEndomondo kaasamine oleks küll lahe. Nii kui nii juba lahutamatuks kaaslaseks saanud.\nKuupäev: 08. June 2014, kl 19.44\nkairee, kirjuta mulle privaatsõnumi, kui oled Endosse jõudnud....teen meile eksta challangesi ja punnime suve lõpuni koos\nKuupäev: 08. June 2014, kl 20.15\nAahhh...järjekordselt ajan kõik juuksevärvi süüks aga ma ei oska siin privaatsust kirjutada Help!\nKuupäev: 08. June 2014, kl 21.51\nOk, selgitan sulle ka kuidas...\nVajuta vasakust tulbast näiteks Motivatsiooni valikule, siis tekivad ülesse ritta mingid asjad ja üks nendest valikutest on Erakirjad. Vot sinna ma sulle kirjutasin.\nMuidu saad ise nii kirjutada mulle, kui vajutad mu nime peale\nKuupäev: 08. June 2014, kl 23.33\nUrsull, saatsin ka sulle endomondo teemalise kijra.\nOlin nüüd nädalakese perega puhkamas. Olete kenasti jutusoone kõik üles leinud ja oli tegu, et järgi jõuaks lugeda. Kuna reisides ja pidevalt autos istudes pole võimalik väga oma toitumist joonel hoida, siis kartsin, et kaalu tuleb kõvasti juurde. Õnneks ei olnud tulemus üldse nii hull, ainult ca 1 kg oli juures ja seegi kadus juba täna hommikul. Tabelisse paningi selle viimase tulemuse, et algaval nädalal norm tulemus tuleks, mitte hüppeline langus.\nMa tegin täna oma lemmik toitu Casari salatit. See on toit, mis maitseb mulle hästi, kuna koosneb salatist ja lihast (saiakuubikud ei ole väga olulised) ja lisaks on mul alati peale seda küllastunud tunne terveks päevaks, ei mingeid näksimisisusi peale seda.\nOh ja jooksmine ka. Puhkuse ajal ei käinud ka jooksmas. Eile ja täna oli ikka üsna raske ennast liigutada. Keha oleks nagu jooksuliigutused ära unustanud ja kangeks muutunud.\nKuupäev: 09. June 2014, kl 05.50\nÄge! Leidsin su üles ja saatsin kirja ka vastu\nKus puhkasite perega? Ma tahan ka juba puhkama. Tegelt 30 juunist peaks puhkus hakkama, kui tööl just nüüd mingi uus projekt võidetud ei saa, siis käkivad küll puhkuseplaanid ära.\nPeaks puhkama siis kuni 10 augustini, kuhu sisse olen planeerinud palju liikumist\nKuupäev: 09. June 2014, kl 08.09\nMinul oli reedel viimane tööpäev , nüüd puhkan juulini Nii mõnus, aga juba mõte,et juulis pean tööle minema on õudne. AGa augustis tuleb mul veel puhkus\nSee endomondo on küll tõsiselt hea asi Annab palju motti juurde. Täna hommikul käisin kaalul ja oli 62,2 kg... olin lausa üllatunud Väge äge!\nKuupäev: 09. June 2014, kl 08.49\nMul tuleb jaanude ajal puhkus aga ega ma muidu ka nuriseda saa. Aprillis ja mais rabasin nii palju, et juunis saan lõdvemalt võtta. No mulle sobib!\nTäna lähen Tarmo juurde!\nKuupäev: 09. June 2014, kl 10.16\nMa ei teagi kuidas mu kaal valesse lahtrisse sattus, aga parandasin ära.\nHetkel kestab veel puhkus ja naudin elu. Vahepeal sain jälle joonele, aga nüüd läks jälle natuke nihu. Loodan reedeks vähemalt sama kaalu saada. Netti eriti ei satu ja toiduaineid sisestan siia kuidas juhtub, niiet ei tea. Sporti teen kaa kuidas kunagi. Eks ma panustan sellele pärast jaanipäeva võistlusele siis Aga teie olete küll väga tublid, kes siin nii kõvasti spordivad\nKuupäev: 09. June 2014, kl 10.31\nKäisime Inglismaad külastamas. Üks atraktsioon kõige muu kultuuri ja Legolandi kõrval oli vasakpoolne liiklus. Esimestel päevadel väsitas see ikka korralikult ära. Mehega põhimõtteliselt kahekesi juhtisime autot, mina olin lisa mõistus ja silmad tema juhtis. Kokkuvõtts oli reis siiski mõnus.\nMina ei saa tegelikult kuidagi kurta, mul on igapäev puhkus ja 2 aastat veel samamoodi. Et saaksin ennast veidi kasulikumana tunda, siis alustan sügisest vabatahtliku tööd.\nToimetatud 1 kord(a). Viimati Roosaroos 09.06.2014 10.32.\nKuupäev: 09. June 2014, kl 13.56\nNii Tarmo juures käidud! Tuleb välja, et ma polegi nii lootusetu juhtum, otse vastupidi..kõik eeldused on olemas, et järgmine aasta nagu noor hirv lipata. Isegi tagasi koduteel sörkisin veits. Ma olen täna ennast igatahes ületanud\nKuupäev: 09. June 2014, kl 16.24\nMina tegin täna igatahes lasanjet... Pole seda mingi sügisest saadik teinud. Väga hea oli. Nüüd ootan millal vihm järgi jääb,et jooksma saaksin minna. Kairee, mis Ta sulle täpsemalt rääkis ?\nNaised , kes mida täna head ja paremat süüa tegi. ? Võiksime siia kirjutada ka vahest mida süüa teete\nEt vihm järgi jääks,\nKuupäev: 09. June 2014, kl 16.51\nkairee ja Roosaroos...ilusti kõik üles leitud Endos.\nKas paneme mingi võistluse alates Jaanipäevast või varem juba ja kuni Sügisjooksuni välja?\nMina teen täna suvesuppi, üks mu lemmikuid. Ostan neid Salvesti suppe ja lisan ise juurde värsket tomatit, kurki, tilli, krakovi vorsti ja keedetud muna ning sega pettiga kokku :p


mai | 2014 | tavainimene\nPosted in * by tavainimene on 22/05/2014\nMa olin seda laulu raadiost jupiti kuulnud, aga mitte õieti kuulanud, ammugi veel sõnadele tähelepanu pööranud. Aga nüüd sattusin kuulama ja lugema.\nSiin on nii palju allteksti, et teeb mitmele keskpärasele romaanile silmad ette. Ja see on kuidagi nii selgelt eesti asi — ja just see kaduvikku kaduv eesti asi –, et võtab ägama.\nPosted in * by tavainimene on 19/05/2014\nKui sa paned aastast aastasse kevadel maha kõige rohkem kasvama läinud ehk kõige kehvemini säilinud kartulid ja sibulad, siis millele sa üldse loodad?\nPosted in * by tavainimene on 14/05/2014\nÜhe sibula panen maha? Ja ühe sibula kasvatab alla? Mis selle asja mõte nagu on siis?\nPosted in * by tavainimene on 13/05/2014\nMis kuradi asi on vabaajariietus? Vabal ajal ma käin seenel. Või siis teatris. Peaksin samade riietega käima või?\nPosted in * by tavainimene on 11/05/2014\nLõppeval nädalal pakkus kõneainet lugu müüjast, kes kasutas teiste inimeste ostude juures oma sooduskaarti, kogudes nii endale boonuspunkte ja tehes ka ostjale hinnaalandust. Tähelepanelik ostleja, kes selle triki tšekilt avastas, tituleeriti netikommentaatorite poolt üsna üksmeelselt kitseks, koputajaks ja küüditajaks. Vaesele müüjale seevastu elati kaasa ning arvati, et kuna närust orjapalka maksev tööandja sisuliselt röövib töötajat, siis pole mingi patt, kui viimane omakorda tema käest natuke tagasi varastab. Juurdlevama vaimuga isikud arutasid, kas keegi sai sellise skeemi juures üldse kahju — kui sooduskaartide süsteem on kord juba sisse seatud, siis mis vahet seal on, kas ostja kasutab oma kaarti, laenab naise oma või palub abi müüjalt.\nKommentaare on kokku päris mitusada, paljusid neist aktiivselt laigitud või taunitud. Turgatas pähe hüpotees, et kui kommentaarid ja nende hinded robustselt “poolt või vastu” jagada, peegeldab jaotus enam-vähem töövõtjate ja tööandjate suhtarvu tööealise elanikkonna hulgas.\nIgatahes kõlbaks see juhtum suurepäraselt arutamiseks praktilise eetika tundides keskkooli vanemates klassides.\nMust moodu ei jäta\nHabemega naise võit Eurovisioonil on muidugi vesi kõige nende veskile, kes jutlustavad, et manduvast Läänest polegi oodata mingit “kultuuri” peale jumalavallatute kõlvatuste ja perverssuste.\nPosted in * by tavainimene on 06/05/2014\nVenemaa pehme võim? Ainus, mis meelde tuleb, on “Maša ja karu”.\nRahvaajakirjandus, jajaa. Keskkoolist välja langenud kirjutavad ja põhikoolist välja langenud loevad.