صحنه‌هاي نفس گير حيات وحش... - حیوانات - انجمن نواندیشان\nصحنه‌هاي نفس گير حيات وحش...\nتوسط Iman-Emperatour، 24 اردیبهشت 1389 در حیوانات\nارسال شده در 24 اردیبهشت 1389\nصحنه تعقيب يك غزال تومسون توسط يك يوزپلنگ. هر دو براي بقا تلاش مي كنند. يوزپلنگ بايد تا فاصله 50 متري به شكارش نزديك شود و آنگاه با سرعت 120 كيلومتر در ساعت اورا تعقيب كند. اما يوز پلنگ قادر است فقط به مدت يك دقيقه اين سرعت را حفظ كرده و سپس ناگزير به رهاكردن شكار است.\nتصوير عبور يك گله ويلدبيس ( گوزن شاخدار) از يك رودخانه مملو از كروكوديل. در جريان كوچ ساليانه گله هاي ويلدبيس عبور از رودخانه ها از جمله رودخانه مارا كه مملو از كروكوديل هاي غول پيكر است، زماني بسيار خطرناك براي يك ويلدبيس محسوب مي شود. براساس برآوردها در جريان اين كوچ ساليانه از هر 10 ويلدبيس يكي جانش را از دست مي دهد ، خواه در ميان آرواره هاي شكارچيان و خواه به دليل خستگي و بيماري.\nلحظه شكار يك ماهي توسط يك عقاب سر سفيد ماهيگير. اين عقاب قادر است ماهي هايي به وزن بيش از 3 كيلو را شكار كند. ..\nاين شير ماده كه در ميان علف هاي بلند پنهان شده و در كمين يك گورخر است در انتظار يك لحظه غفلت شكار است تا او را به دام بياندازد.\nصحنه جدال يك شغال با يك كفتار براي ربودن قطعه اي از طعمه اين جانور كه جثه اش به مراتب بزرگتر از شغال است.\nيك يوزپلنگ موفق شده يك غزال تومسون را شكار كرده و با آرواره هايش در حال خفه كردن غزال است. ..\nتصوير آرواره هاي گشوده يك مار آنا ******دا كه در مرداب ها و رودخانه ها زندگي مي كند. مار آنا******دا فاقد زهر است . اين مار به دور طعمه اش كه مي تواند از يك بز بزرگتر باشد مي پيچد و پس از خرد كردن استخوانهاي طعمه، آن را مي بلعد.\nدو توله شير در حال بازي كردن با يكديگر. اين بازي ها نقش بزرگي را در آينده توله شيرها دارند. آنها از اين طريق مي توانند راه و رسم شكار را بياموزند.\nيك كفتار براي حفاظت از يكي از توله هايش از خطرات بيشه زارها اورا به آرامي در ميان آرواره هايش گرفته و به لانه جديدي مي برد.\nتصوير يك شاه كبري كه با احساس خطر بدنش را از روي زمين بلند كرده است. نيش اين مار ظرف مدت كوتاهی شکار را از پا در می آورد!


میهن بهرامی 2018/08/28 وب سایت گزینه های باینری\n۵. کادر بیشترین حجم معاملات: این کادر مهم ترین اطلاعات را به ما میدهد خیلی به آن توجه کنید، با بررسی این کادر میتوانید حمایت ها و مقاومت ها را شناسایی و حتی به وجود بعضی از سهم های شارپ پی ببرید. توجه داشته راهنمای ثبت نام فارکس باشید در صورتی که سهمی که نامش را کم میشنوید در این لیست بود احتمالا برای آن سهم اتفاقی خواهد افتاد. own credit card : بايد گزينه no را انتخاب کنيد از ان جايي که ما در ايران زندگي مي کنيم و کارت اعتباري بين المللي نداريم شما بايد گزينه no را انتخاب کنيد .\nتحلیل فارکس ،راهنمای ثبت نام فارکس\n45-در اندیشه امام ،حق آموختنی است وتازمانی که راهنمای ثبت نام فارکس مردم حرمت نیابند وحقوق مداری رانیاموزند وبر مبنای آن تربیت نشوند نظام اجتماعی وسیاسی وحکومتی بیانگر چه چیزی است؟ Max. Cashout per day: حداکثر مبلغی که در هر بار درخواست می توان از سایت silverclix برداشت نمود.\nبنابراین باید نقطه تعادلی بین حد زیان اندک و حد زیان بالا بیابیم که بتواند معاملات ما رااز نظر آماری سود ده کند. هدف ما برقراری معادله زیر است : هزینه‌های شبکه مثل کارمزد راهنمای ثبت نام فارکس تراکنش‌ها با استفاده از اتر پرداخت می‌شود و ماینرها در ازای ساخت بلاک به عنوان پاداش اتر دریافت می‌کنند. اتر دارای ارزش بوده و در صرافی‌ها خرید و فروش می‌شود.\nاما یک بار دیگر ، ما به ویژه توجه می کنیم راهنمای ثبت نام فارکس که سیگنال تنها "اعتراض" را امکان پذیر می سازد ، که وظیفه اصلی انتقال حرکت به سمت ورودی (breakeven) است. اینکه آیا قیمت در جهت معامله بیشتر پیش خواهد رفت یا خیر ، غیرممکن است که از قبل بگویید. نکته دیگر این است که با انجام معامله ، موقعیت باید مدیریت شود (اضافه کنید ، سود را تا حدی برطرف کنید ، توقف را جابجا کنید) و نه فقط بنشینید ، منتظر بمانید که چه اتفاقی خواهد افتاد - توقف یا سود.\nچگونه باید تجارت CFD را انجام داد :انیمیشن از سایت mt4\nدر این حالت ، سود سهام سهام یک سهم راهنمای ثبت نام فارکس به قیمت فعلی سهم به ارز تبدیل می شود. استیو هاروی، مجری امسال این برنامه داشت کارش را به خوبی انجام می داد تا لحظه ای که نام دختر شایسته کلمبیا به عنوان برنده جدید میس یونیورس اعلام شد. از آن لحظه به بعد کم کم همه چیز شروع به از هم پاشیدن کرد. درون روز ( جلسه معاملات) وام حاشیه ای بصورت رایگان ارائه می شود.


محصولات تولیدی دانش‌بنیان منطقه آزاد انزلی به بازارهای منطقه‌ای و فرامنطقه‌ای صادر می‌شود | پایگاه خبری عصر کاسپین\nمدیرعامل سازمان منطقه آزاد انزلی گفت: محصولات تولیدی دانش‌بنیان منطقه آزاد انزلی به بازارهای منطقه‌ای و فرامنطقه‌ای صادر می‌شود.\nعصر کاسپین/ محمد ولی روزبهان از صادرات محصولات تولیدی دانش‌بنیان منطقه آزاد انزلی به بازارهای منطقه‌ای و فرامنطقه‌ای خبر داد و در همین زمینه اظهار داشت: در حال حاضر حدود ۱۲۰ شرکت دانش‌بنیان و نوآور در مرکز شکوفایی شرکت‌های نوآور و دانش‌بنیان سازمان منطقه آزاد انزلی فعالیت می‌کنند.\nرئیس هیئت مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد انزلی با بیان اینکه شرکت‌های دانش‌بنیان و نوآور از سال ۹۶ در منطقه آزاد انزلی شروع به کار کرده‌اند ابراز داشت: سازمان منطقه آزاد انزلی در راستای توسعه فعالیت‌های دانش‌بنیان و حمایت از تولیدات این بخش اقدامات بسیار مؤثر و خوبی را به مرحله اجرا گذاشته است.\nروزبهان حمایت از کسب و کارهای دانش‌بنیان و کمک به تجاری‌سازی و برندسازی این محصولات را یکی از مهم‌ترین اولویت‌ها و برنامه‌های راهبردی سازمان منطقه آزاد انزلی اعلام کرد و بیان داشت: بدون شک توسعه فعالیت‌ها و کسب و کارهای دانش‌بنیان به ویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا مزیت‌های قابل توجهی دارد.\nوی به تشریح بیشتر اقدامات سازمان منطقه آزاد انزلی در همین حوزه پرداخت و گفت: بر اساس این راهبرد سازمان منطقه آزاد انزلی بسته‌های حمایتی، تشویقی و معافیت در اخذ برخی عوارض و ارائه خدمات و تسهیلات با همکاری معاونت علمی فناوری ریاست‌جمهور و صندوق کارآفرینی امید را در دستور کار قرار داده است.\nرئیس هیئت مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد انزلی با بیان اینکه اغلب کسب و کارهای دانش‌بنیان منطقه از عوارض ناشی از همه‌گیری بیماری کرونا با کمترین آسیب مواجه شدند علت این موضوع را مورد واکاوی قرار داد و خاطرنشان کرد: بخش عمده حوزه فعالیت این دست از کسب‌وکارها با اینترنت و فضاهای فناوری انجام می‌شود.\nروزبهان از گسترش فعالیت‌های مجموعه هلدینگ هزاردستان، تولید کننده نرم‌افزارهای معروف کافه بازار و بلد سخن گفت و با تأکید بر اینکه این مجموعه بخشی از فعالیت‌های خود را از تهران به منطقه آزاد انزلی منتقل کرده است اظهار داشت: رویکردهای حمایتی منطقه آزاد انزلی زمینه افزایش فعالیت‌های دانش‌بنیان را فراهم کرده است.\nوی صادرات محصولات تولیدی دانش‌بنیان از منطقه آزاد انزلی به بازارهای منطقه‌ای و فرامنطقه‌ای را مورد اشاره قرار داد و گفت: تعدادی از واحدهای دانش‌بنیان منطقه مانند شرکت کاسپین کارمن، تولیدکننده دیاگ خودرو و گیل آزما تولیدکننده چاپگرهای سه بعدی و شرکت علم و فناوری سوبار، تولیدکننده جت پرینتر از جمله این واحدها هستند.\nرئیس هیئت مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد انزلی تشویق و حمایت از سرمایه‌گذاران در منطقه را نیز یکی از رویکردهای این سازمان اعلام کرد و اظهار داشت: رویکرد سازمان منطقه آزاد انزلی در حوزه مربوط به توسعه فعالیت و جذب سرمایه‌گذاران جدید در قسمت‌های تولیدی و صنعتی حمایتی و تشویقی است.\nتجاری‌سازی ایده های نوآور، فناور و دانش‌بنیان مهم‌ترین بازخورد مثبت حمایت از شرکت های فعال در این زمینه است از طرفی با توجه به زیرساخت های ایجاد شده در منطقه آزاد انزلی و ارتباطاتی که با بازارهای کشورهای منطقه ایجاد شده، افزایش کمی و کیفی میزان جذب و فعالیت شرکت های این حوزه می‌تواند مثمرثمر واقع شود.\nاز سوی دیگر بحث تجاری‌سازی ایده های نوآور، فناور و دانش‌بنیان همسو با اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی مورد تأکید مقام معظم رهبری و حمایت از تولیدکنندگان ایرانی به منظور افزایش تولید و صادرات محصولات دانش‌بنیان کشور قرار دارد بنابراین باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.\nرئیس پلیس راهور گیلان: ارسال پیامک به مالکین خودروها به…\nدادستان مرکز گیلان: هیچ عذری برای عدم اجرای احکام قضایی از…\nپیش بینی هواشناسی؛ پایان هفته سرد و بارانی در گیلان\nکشف بیش از ۴ تن آرد احتکاری در آستانه اشرفیه\n۷۸ درصد دانش‌آموزان گیلانی از آموزش غیرحضوری بهره‌مند شدند\nافتتاح مدرسه حجتی در رشت و کاشت نهال در آستانه روز درختکاری\nمهیار سماکچی : مشکل شهر ما نبود بودجه نیست ، مشکل شهرما عدم…


سایت فروش قطعات شلف ماشین ظرفشویی در بازار تهران - باشگاه لوازم خانگی | یدک کلوب\nخانه/قطعات یدکی/قطعات ماشین ظرفشویی/شلف ماشین ظرفشویی/سایت فروش قطعات شلف ماشین ظرفشویی در بازار تهران\nمدیر سایت 12 دسامبر, 2018\tشلف ماشین ظرفشویی, قطعات ماشین ظرفشویی, قطعات یدکی نظری بدهید 495 بازدید\nسایت فروش قطعات شلف ماشین ظرفشویی در بازار تهران انواع برند های حایر، سامسونگ، ال جی، دوو، اسنوا، ایندزیت و فیلکو را عرضه می نماید. استفاده از روش آنلاین از نظر هزینه و زمان بسیار به صرفه می باشد.\nامروزه ماشین ظرفشویی نیز به دستگاهی مبدل شده که بسیار حیاتی در امر خانه داری می باشد. این دستگاه امروزه از طرفداران زیادی برخوردار گشته است. در صورتی که یکی از اجزای مهم دچار خرابی گردد باید به سرعت نسبت به رفع آن اقدام نمود. شلف یکی از این اجزا می باشد. برای خرید شلف ظرفشویی باید به سایت فروش شرکت مراجعه نمود.\nسایت فروش قطعات یدکی ماشین ظرفشویی به صورت شبانه روزی در حال ارایه خدمات به مشتریان می باشد. برای اطلاعات بیشتر می توان به سایت شرکت مراجعه نمود.\nلیست قیمت شلف ماشین ظرفشویی ایندزیت تهران\nشلف ظرفشویی ایندزیت بر اساس استاندارد جهانی تولید شده و در بازار تهران به فروش می رسد. لیست قیمت این محصول را می توان از طریق سایت مشاهده نمود.\nشلف ماشین ظرفشویی ایندزیت یکی از اصلی ترین قطعات می باشد که در صورت خرابی باید به سرعت تعمیر و یا تعویض گردد.\nبرای تهیه و خرید این محصول حتما باید به نمایندگی های مجاز ایندزیت و یا به سایت فروش شرکت مراجعه نمود تا محصولی کاملا سالم و استاندارد تحویل بگیرید. لیست قیمت این محصول در بازار تهران به روز می باشد.\nبرای اطلاعات بیشتر درباره شلف ماشین ظرفشویی ایندزیت در بازار تهران می توان به سایت فروش این محصول مراجعه نمود.\nخرید شلف ماشین ظرفشویی فیلکو در اراک\nبرای خرید شلف ماشین ظرفشویی فیلکو در اراک به سایت فروش این محصول مراجعه کرده و پس از مطالعه دقیق اقدام به خرید قطعه مورد نیاز نمایید.\nسایت فروش محصولات فیلکو در اراک اقدام به عرضه انواع قطعات مورد نیاز مشتری از جمله شلف ماشین ظرفشویی می نماید.\nشلف ماشین ظرفشویی بر اساس استاندارد های جهانی تولید و عرضه می گردد. برای تهیه این قطعه می توان به سایت فروش شرکت فیلکو در اراک مراجعه کرد و به صورت آنلاین و مقرون به صرفه اقدام به خرید کرد.\nخرید به این صورت نه تنها از نظر اقتصادی و زمانی کاملا به نفع مشتری می باشد بلکه می توان محصول مورد نظر را بدون دخالت هیچ واسطه ای و به صورت کاملا سالم در محل تعیین شده تحویل گرفت. امروزه اکثرا اقدام به خرید از این طریق می نمایند.\nتعداد نمایش: 1,392\nTags بازار قطعات ماشین ظرفشویی فروش شلف ماشین ظرفشویی فروش قطعات ماشین ظرفشویی قطعات ماشین ظرفشویی تهران\nقبل نمایندگی فروش انواع یخچال فریزر خارجی در اراک\nبعد خدمات آنلاین نصب و تعمیر کولر گازی و آبی نمایندگی اراک


کاهش تنش در مذاکره - دکتر محمد مهدی ابریشم کار، طراح و مشاور کسب و کار\nدکتر محمد مهدی ابریشم کار، طراح و مشاور کسب و کارمقالاتمذاکرهکاهش تنش در مذاکره\nکاهش تنش در مذاکره\nهمه انسان‌ها به دلیل حضور در جامعه و محیط کار هر روزه در حال انجام مذاکرات بوده و ارتباطات و مذاکرات تاثیر و نقش پر رنگی بر زندگی انسان می‌گذارند. برای مثال فردی در محل کار خود طی مذاکراتی با یک مشتری به توافق رسیده و در نهایت به امضای قرارداد ختم می‌شود. حال آن که هیچ فرقی نمی‌کند که مذاکره قرارداد کوچکی بین دو شرکت بازرگانی معمولی باشد و یا یک قرارداد بین المللی و در سطح جهانی باشد. جلسات و صحبت‌های مدیر یا رئیس یک شرکت یا کارخانه با کارمندان و کارگران در رابطه با حقوق و مزایا و دیگر مسائل وابسته به محیط کار، نوعی مذاکره است. صحبت با همسر و چیدن برنامه زندگی، سفر و یا برنامه‌های دیگر نیز نوع دیگری از مذاکرات است. صرف نظراز تعریف مذاکرات، ممکن است این گفت و گو ها همیشه مطابق هدف ما پیش نروند و دردسر های ناخواسته ای ایجاد کنند بنابراین یادگیری روش های کاهش تنش در مذاکره به همگام توصیه می شود.\nیکی از ابتدایی‌ترین راه‌های جایگزین کردن مذاکره، جنگ و دعوا و درگیری است که باعث وارد آمدن خساراتی به طرفین مذاکره خواهد شد.\nراه کار های کاهش تنش در مذاکره کدام اند؟\nمذاکره نوعی وسیله و در واقع راهکاری است که باعث می‌شود شخص از طریق آن به خواسته‌هایی که از خود و انتظاراتی که از دیگران دارد، جامه عمل بپوشاند. مذاکره مانند یک اهرم عمل می‌کند به گونه‌ای که باعث می‌شود اختلاف عقاید رفع شده و به بهبود ارتباطات افراد اتفاق افتد. داستان مذاکره از زمانی شروع شد که انسان‌های اولیه پا بر روی زمین نهادند؛ چرا که بشر برای برقراری ارتباط و ادامه زندگی نیاز به گفتگو و مذاکره داشته و از همان ابتدا به دلیل گرفتن سهم خود از منابع طبیعی و بهره‌مندی از آن‌ها ناچار به زیستن در کنار هم‌نوع خود، مذاکره با دیگر انسان‌ها و همچنین به دنبال راه‌هایی برای کاهش تنش در مذاکره بوده است.\nبعضی مواقع یک مذاکره در ظاهر آرام به نظر می‌رسد اما در بطن و متن ماجرا تنش‌هایی وجود دارد که خبر از التهاب مذاکره دارد. در این گونه مواقع بهتر است از مطرح کردن خواسته و انتظارات خود به شکلی طلبکارانه و بیانی آمیخته با تهدید و تنش خودداری کنیم و جو موجود را بیشتر به سمت آرامش هدایت کنیم. در غیر این صورت با رفتاری تهاجمی، عکس العملی خشونت‌بار و حتی ترک مذاکره و گفتمان توسط فرد یا افراد مقابل روبرو خواهیم شد. پس برای کاهش تنش در مذاکره در گام نخست باید از متشنج کردن جو و تهدیدآمیز بودن سخنان و گفته‌ها پرهیز کرد و سپس لایه‌های زیرین مذاکره و ذهن طرف یا طرفین مذاکره را مورد ارزیابی و کنکاش قرار داد. بد نیست بدانید اگر فضای مذاکره آرام باشد، قطعا شخص می‌تواند آسان‌تر و راحت‌تر به اهداف خود دست یابد، اما گاهی به دلیل ترس از اینکه ممکن است جو متشنج شود، از این کار امتناع ورزد.\nقبل از شروع مذاکره نه تنها هدف و خواسته شما از مذاکره و برگزاری آن، بلکه انتطارات طرف مقابل نیز باید مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرد.\nچرا برای ارتباطات و مذاکرات خود خط قرمز تعیین کنیم؟\nخط قرمز در واقع خواسته‌های ما از برگزاری مذاکره و یا امتیازات و موقعیت‌هایی است که برای شخص مقابل خود در مذاکره تعیین کرده و مشخص می‌کنیم. برای درک بیشتر این مورد بهتر است این گونه فرض کنیم که می‌خواهیم به خانه دوست خود برویم. پدر و مادر خود را وادار به خرید یک هدیه برای دوست خود می‌کنیم. همه چیز از یک درخواست ساده شروع شده و پله پله رو به افزایش است. پس بهتر است برای کاهش تنش در مذاکره و حفظ مذاکره و رابطه‌ای مسالمت‌آمیز، خط قرمز و حد و مرزی را به عنوان یک قانون مشخص کرد.\nدر مذاکره باید از بحث‌های طولانی بپرهیزید چرا که ممکن است باعث عدم صلح و سازش شده و مانع محقق شدن هدف یا اهداف مذاکره شود.\nچرا آینده نگری در انجام مذاکرات توصیه می شود؟\nاز دیگر اصول و توصیه‌ها برای انجام مذاکره‌ای موفق، نگریستن به مسیر مقابل و پیش رو است. برای هر کسی ممکن است این وضعیت پیش بیاید که به دلیل صرف انرژی زیاد، یک مسیر و تصمیم اشتباه را ادامه دهد. به عنوان مثال تعداد سه جلسه مذاکره با شخص یا شرکتی برگزار کرده‌ایم. با وجود اختلاف عقاید و مشکلات موجود و حتی عدم نتیجه، به دلیل غیرمنطقی بودن فعل، حاضر به قطع روند ادامه جلسات نیستیم. در چنین مواقعی باید به فکر راهی برای کاهش تنش در مذاکره بود. چرا که طرفین مذاکره با این دیدگاه که تا کنون سختی‌های زیادی را تحمل کرده‌ایم حیف است ادامه ندهیم، این رابطه و جلسات و گفتمان‌های غیر سازنده را ادامه داده و موجب ایجاد تنش و افزایش فشارهای روانی برای خود و طرف مقابل خود می‌شوند.\nعلاوه بر دو مورد بالا، موارد دیگری وجود دارد که برای انجام یک مذاکره موفق بهتر است آن‌ها را سرلوحه کار خود قرار داده و از این قوانین پیروی کنیم. این موارد به ترتیب عبارتند از:\nحتی با وجود اطمینان به اینکه برنامه‌ریزی به کار شما نمی‌آید، اما باز هم برای کاهش تنش در مذاکره سعی کنید برنامه‌ریزی کرده و به آن پایبند باشید.\nهیچ گاه فقط یک گزینه را روی میز قرار ندهید و سعی کنید چند گزینه را برای طرف مقابل در جلسه مذاکره ارائه دهید.\nتلاش کنید به نفع خود و گروه خود امتیاز جذب و کسب کنید و این کار گاهی با سکوت کردن امکان‌پذیر و شدنی است.\nآدمی قطعا در مذاکره گروهی موفق‌تر عمل خواهد کرد.\nسعی کنید بیشتر از آن که حرف بزنید، سوال بپرسید و هرگز در متقاعد کردن طرف یا طرفین شتاب‌زده و عجولانه برخورد نکنید.\nتا جایی که امکان دارد، مقابله به مثل را به تاخیر انداخته و انجام این امر را به لحظات پایانی مذاکره واگذار کنید.\nجلسه مذاکره و گفتمان را حتی الامکان با دلخوری ترک نکنید.\nتلاش کنید سطح انتظار طرف یا طرفین مذاکره را بالا نبرید.\nبا اعمال این قوانین و الگوها قطعا در کاهش تنش در مذاکره و کنترل سطح آن موفق عمل خواهید کرد.\nمذاکره کنندگان ماهر و قوی دارای مهارت‌های ارتباط کلامی و غیر کلامی بالایی هستند.\nهمه ما در طول روز چندین بار پای میز مذاکره می‌رویم و چه در محیط خانه و خانواده، چه در محیط کار و حتی چه در محیط جامعه به مذاکره می‌نشینیم. با رئیس خود به خاطر حقوق و مزایای کار بحث کرده و چانه‌زنی می‌کنیم. زمانی که قرار است با یک یا چند نفر در یک زمینه و شرایط یکسان و برابر به یک سود واحد برسیم، برای دست‌یابی به سود بیشتر با اعضای گروه مذاکره می‌کنیم. معمولا در مذاکره امتیاز مبادله می‌شود. نوع و جنس امتیازات ممکن است مادی و یا معنوی و همچنین بزرگ و یا کوچک باشند. اندازه و نوع آن‌ها را ارزش‌های ذهنی طرفین مذاکره کننده مشخص می‌کند. بنابراین یادگیری چگونگی کاهش تنش در مذاکره با در پی داشتن یک مذاکره موفق، منفعت شما را در تمامی مراحل و موقعیت های زندگی منجر می شود.\nجدید تر اصول مذاکره (قسمت سوم)\nقدیمی تر اشتباهات فن مذاکره


دنور نقاشی های دیواری افتخار جورج فلوید Kaepernick و زندگی ماده\n“پدر دنیا را تغییر داد.”\nکسانی که کلمات صحبت های جورج فلوید شش سال دختر قدیمی, Gianna یک لبخند بر روی صورت خود, تنها چند روز پس از درگذشت پدر پس از مهار توسط مینیاپولیس افسر پلیس درک مایکل چوین که اخراج شد و در حال حاضر چهره های درجه دوم به اتهام قتل.\nبدون شک Gianna درست بود. مرگ پدرش را برانگیخته بین المللی پاسخ — از دنور به ذغال سنگ-معدن شهر از دروازه شهر ویرجینیا به تهران ، تظاهرات در حال حاضر منجر به اجرای قانون سیاست های تغییرات در شهرستانها در سراسر کشور و پرسیده سیاه زندگی مهم جنبش است.\nGianna کلمات در حال حاضر محاط در یک نقاشی دیواری در خارج از دنور ورزشی قلعه در 1000 برادوی یکی از سه نقاشی های Karlee مریل و Armina Jusufagic ایجاد شده در همبستگی با تظاهرات گرفته اند که بیش از مرکز شهر دنور برای بیش از یک هفته است. که نقاشی می کشد فلوید, به دنبال به جلو و افتخار.\nKarlee مریل و Armina Jusufagic در حال نقاشی نقاشی های دیواری در همبستگی با زندگی مهم است.\nهنرمندانی که نقاشی یک نقاشی دیواری از دو نقاب زنان در شرق, Colfax, خیابان ماه گذشته تا به حال برنامه های به رنگ های مشابه نقاشی دیواری دو مرد در پاسخ به COVID-19. اما پس از فلوید درگذشت آنها انداخت خود را به سیاه و سفید زندگی می کند, ماده, مبارزه و این نقاشی های دیواری.\n“ما شده است وجود دارد معترض می گوید:” Jusufagic. “ما احساس می کنیم باید کاری انجام دهد و در این راه ما می توانیم را به جامعه هنر است.”\nیکی دیگر از نقاشی دیواری شامل کلمات “Black Lives Matter” همراه با دو قلب با رنگ های رنگین کمان و سیاه و سفید و دیگری با نام آفریقایی-آمریکایی از جمله فلوید کشته شده توسط پلیس.\nیک نقاشی دیواری از حقوق مدنی و فعال کارفرمایی khezri.\nKarlee مریل و Armina Jusufagic\n“نام مهم هستند برای کمک به یاد داشته باشید افرادی که کاهش یافته است به یاد داشته باشید کسانی که شده اند بهره گرفته که داد تا زندگی خود را به برخی از نادان پلیس که به مسائل عمده و نژادپرست است می گوید:” مریل. “به عنوان یک هنرمند من می خواهم به ایستادگی کردن برای دیگران; من می خواهم به نشان می دهد تا برای دیگران می شود و یک متحد. این چیزی است که ما انجام می دهند نشان دادن چهره جورج فلوید و نامگذاری نام.”\nیک سوم نقاشی به تصویر می کشد khezri سابق San Francisco 49ers کارفرمایی و عمران-فعال حقوق که برانگیخته ملی گفتگو در مورد خشونت پلیس و نژادی و بی عدالتی زمانی که او نشسته و سپس زانو را در طول “The Star-Spangled Banner” در شروع بازی ها در همبستگی با موضوع زندگی — یک عمل است که در نهایت هزینه او کار خود را.\nبرای چهارمین نقاشی دیواری در این نسخهها کار برای ساختمان, هنرمندان طرح به رنگ تصاویر به تصویر می کشد سیاه و رهبران در سراسر شهرستان.\n“ما می خواهیم برای کمک و راه ما این است که از طریق muralism می گوید:” مریل. “این یک راه برای کمک به مردم معترض و میراث جورج فلوید ایجاد کرده است.”


دانلود مقاله بررسي تاثير افزودن دوزهاي مختلف وراپاميل به ليدوكائين %1.5 جهت بلوك حسي – حركتي آگزيلاري\nدانلود مقاله بررسي تاثير افزودن دوزهاي مختلف وراپاميل به ليدوكائين %۱٫۵ جهت بلوك حسي – حركتي آگزيلاري\nمقاله بررسي تاثير افزودن دوزهاي مختلف وراپاميل به ليدوكائين %۱٫۵ جهت بلوك حسي – حركتي آگزيلاري که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در شهريور ۱۳۸۹ در علوم پزشكي رازي (مجله دانشگاه علوم پزشكي ايران) از صفحه ۷ تا ۱۵ منتشر شده است.\nنام: بررسي تاثير افزودن دوزهاي مختلف وراپاميل به ليدوكائين %۱٫۵ جهت بلوك حسي – حركتي آگزيلاري\nمقاله بلوک آگزيلاري\nمقاله بلوک حسي و حرکتي\nجناب آقای / سرکار خانم: كدخدازاده اصل مهدي\nزمينه و هدف: مطالعات نشان داده است كه وراپاميل به عنوان يك بلوك كننده كانال كلسيمي، باعث تقويت اثرات بي حسي بي حس كننده هاي موضعي مي شود. با اين حال هنوز در دوز مورد استفاده از آن اختلاف نظر وجود دارد. در اين مطالعه سعي شده است اثربخشي دو دوز مختلف وراپاميل در تركيب با ليدوكائين در كيفيت بي حسي و بي دردي آگزيلاري در اعمال جراحي ارتوپدي اندام فوقاني مورد بررسي قرار گيرد.\nروش كار: مطالعه حاضر به صورت يك كارآزمايي باليني تصادفي شده دو سوكور طراحي و اجرا شد. در اين مطالعه ۹۲ بيمار كانديداي انجام عمل جراحي اندام فوقاني تحت بي حسي آگزيلاري وارد مطالعه شدند و به صورت تصادفي در سه گروه قرار گرفتند: گروه اول فقط ليدوكائين %۱٫۵؛ گروه دوم ليدوكائين %۱٫۵ به همراه ۵ ميلي گرم (mg) وراپاميل؛ و گروه سوم ليدوكائين %۱٫۵ به همراه ۱۰mg وراپاميل دريافت كردند. اطلاعات مرتبط با زمان شروع و طول بلوك سمپاتيك، حسي و حركتي و بي دردي به همراه تغييرات هموديناميك شامل ضربان قلب و فشار خون سيستوليك و دياستوليك و متوسط فشار خون شرياني طي مراحل قبل، حين و پس از عمل و درد پس از عمل جراحي بيماران در سه گروه مورد مقايسه قرار گرفت. داده هاي به دست آمده با استفاده از نرم افزار آماري SPSS V.13، آزمون كاي دو و آزمون آناليز واريانس يكطرفه (ANOVA) مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. سطح معني داري در اين مطالعه در حد ۰٫۰۵ در نظر گرفته شد.\nيافته ها: فشار خون سيستوليك، دياستوليك و فشار خون متوسط شرياني در دو گروه وراپاميل مشابه و افت معني داري داشت؛ به طوري كه از دقيقه ۱۵ الي ۶۰ اين تغييرات به لحاظ آماري معني دار و پس از آن وضعيت فشار خون بيماران در سه گروه مشابه بود. متوسط زمان شروع بلوك سمپاتيك، حسي و حركتي نيز در گروه بيماراني كه وراپاميل به همراه ليدوكائين دريافت كرده بودند در هر دو گروه به لحاظ آماري كمتر از گروه بيماران ليدوكائين بود (P=0.001). دو گروه وراپاميل از نظر شروع بلوك سمپاتيك اختلاف معني داري با يكديگر نداشتند (P=0.18). طول مدت بلوك حسي و حركتي نيز در دو گروه وراپاميل بيش از ليدوكائين تنها بود. شدت درد پس از عمل جراحي تا ۶ ساعت پس از عمل جراحي در دو گروه وراپاميل مشابه و كمتر از بيماران گروه ليدوكائين تنها بود كه اين تغييرات به لحاظ آماري معني دار است.\nنتيجه گيري: يافته هاي اين مطالعه نشان داد كه وراپاميل ۱۰mg با افزايش طول مدت بلوك حسي و حركتي و ميزان بي دردي پس از عمل با تغييرات هموديناميك مشابه به وراپاميل mg 5 مي تواند در تركيب با ليدوكائين در بيماران كانديداي بي حسي آگزيلاري مورد استفاده قرار گيرد.\nکلمات کلیدی : خرید مقاله, دانلود مقاله, دانلود مقاله بلوک آگزيلاري, دانلود مقاله بلوک حسي و حرکتي, دانلود مقاله تغييرات هموديناميک, دانلود مقاله ليدوکائين, دانلود مقاله وراپاميل


پرسپولیس نیوز سه شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۹ - ساعت ۰:۵۰\n۲- مجوز بازگشایی باشگاه ها، اماکن ورزشی و تمرینات تیم های فوتبال حاضر در لیگ برتر و لیگ یک طبق بندهای ۱۰ و ۱۱ مصوبه بیستمین جلسه ستاد ملی کرونا درتاریخ ۹۹/۲/۲۷ که به ریاست رییس جمهور محترم برگزار شد و نیز براساس ابلاغیه مورخ ۹۹/۲/۳۱ علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان صادر شده که بر اساس آن شروع تمرینات لیگ برتر و دسته یک از تاریخ ۹۹/۳/۱ و شروع مسابقات از ۹۹/۳/۲۲ بدون تماشاگر و براساس پروتکل لیگ فوتبال بلامانع اعلام شده است. البته این ابلاغیه مفاد دیگری نیز در مورد بازگشایی اماکن ورزشی اعم از باشگاه های بدنسازی، استخرهای روباز و… نیز دارد که اطلاع رسانی شده است.\n۳- وزارت ورزش و جوانان در مورد بازگشایی باشگاه ها و انجام لیگ های ورزشی خود را کاملا تابع مصوبات ستاد ملی کرونا و وزارت بهداشت و درمان می داند و هرگاه براساس اقتضائات و شرایط زمانی و مکانی مصوبات این ستاد تغییر کند وزارت ورزش و جوانان نیز طبق آن در تصمیمات و ...\nپرسپولیس نیوز . دو دقیقه پیش ( ۲۱)


جزئیات محکومیت نماینده 60 ساله مجلس شواری اسلامی / درون دفتر کار وی چه بر سر زهرا نوید پور آمد؟ | گلد پینگ\nنوشته‌شده در اسفند ۲۳, ۱۳۹۷ توسط goldping\nجزئیات محکومیت نماینده ۶۰ ساله مجلس شواری اسلامی / درون دفتر کار وی چه بر سر زهرا نوید پور آمد؟\nاین نماینده مجلس درون حالی به اتهام داشتن رابطه غیراخلاقی محاکمه شد که شاکی (به این معنی زن جوان) به طرز ابهام‌آمیزی جان سپرده و چنین عنوان شده بود که خودکشی کرده هست.\nدرون جریان ماجرای این رسوایی که چندی پیش فاش شد زن جوان با طرح شکایتی درون مراجع قضایی گفت: ازبرای حل مشکلم به دفتر این نماینده مجلس رفته بودم که مورد آزار شیطانی و تجاوز این نماینده ۶۰ ساله قرار گرفتم. درون پی طرح این شکایت پرونده اتهامی نماینده مورد نظر ازبرای رسیدگی به شعبه پنجم دادگاه کیفری استان تهران ارجاع شد و پیش از آن‌که پرونده اتهامی وی ازبرای محاکمه آماده شود خبر رسید زنی که این شکایت را مطرح کرده دست به خودکشی زده و جان سپرده هست. درون حالی که مرگ این زن درون هاله‌ای از ابهام قرار داشت بستگانش مدعی شدند که وی قربانی حادثه مشکوکی شده هست، یکی از بستگان زن عنوان کرد که جنازه متوفی ازبرای انتخاب دقیق دلیل مرگ به پزشکی قانونی هم انتقال نیافته و کالبدشکافی انجام نگرفته هست. زن جوان مطلقه وبی پناه از شهرستان به دفتر نماینده مجلس آمد و قرار بود نماینده مورد نظر ازبرای وی کاری را درون دفترش مهیا کند و مورد حمایت قرار گیرد ولی طولی نکشید که این زن بیوه جوان با طرح شکایت عنوان کرد که مورد تجاوز قرار گرفته هست. وی با مراجعه به دادگاه کیفری از نماینده مورد اتهام شکایت کرد.\nزهرا – ن درحالی که از سمت متهم مرتب تهدید می‌شد صدای ضبط شده این نماینده را درون رسانه‌های خارجی فاش کرد که این موضوع سروصدازیادی به پا کرد. زهرا مدعی بود از سوی متهم بارها مورد تهدید قرار گرفته و حتی نامه‌ای نیز به قاضی شعبه پنجم دادگاه کیفری یک استان تهران نوشته و منکر اتهام خود شده هست…براساس تصویری که از این نامه درون رسانه‌ها منتشر شدن یافت این زن مدعی شد خودش ویک مقام شهرستان که خواستار تعقیب قضیه درون دادگاه بود مورد تهدید قرار گرفته‌اند و افرادی ناشناس تهدیدش کرده‌اند درون صورت پس نگرفتن شکایت، وی و آن مقام این شهر را به فجیع‌ترین شکل ممکن خواهند کشت.\nزهرا اواخر شهریور امسال پیش از مرگش درون دادگاه کیفری حضور یافت و تحقیقاتی انجام شد که پس از تشکیل دوجلسه ازبرای تحقیق این پرونده جنجالی ناگهان زهرا شاکی پرونده به طرز عجیبی و درون ظاهر براثر مصرف قرص برنج جان سپرد…متهم پرونده نیز با قرار وثیقه آزاد شد ولی پرونده تجاوز درون دادگاه کیفری از سوی دادستان مدعی العموم ادامه پیدا کرد…با توجه به این مسائل بالاخره پرونده چند روز پیش درون شعبه پنجم دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی بابایی مورد تحقیق قرار گرفت و قضات این دادگاه ازبرای صدور رأی از جنبه عمومی، وارد شور شدند تا ازبرای متهم تصمیم‌گیری کنند.\nبراساس این گفته، قضات شعبه پنجم دادگاه کیفری یک استان تهران براساس مدارک موجود درون پرونده، متهم را از تجاوز مبرا دانستند ولی اتهام وی را رابطه نامشروع دانستند و برهمین اساس متهم به ۹۹ضربه شلاق ، تبعید به نقاط دورافتاده ومحروم وانفصال خدمت دو ساله محکوم شد…ازبرای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.


*پرســتـــــــو مــــهــــاجــــر* - به اندازه ی تمام روزهای نبودنم...\nتاریخ:پنجشنبه بیست و پنجم خردادماه سال 1391-18:35\nخطا از من است ، می دانم .\nاز من که سالهاست گفته ام "ایاک نعبد" اما به دیگران هم دل سپرده ام ...\nاز من که سالهاست گفته ام "ایاک نستعین" اما به دیگران هم تکیه کرده ام .\nاما رهایم نکن . بیش از همیشه دلتنگم ... به اندازه ی تمام روزهای نبودنم .\nشنبه بیست و پنجم شهریورماه سال 1396 08:20\nشنبه هجدهم شهریورماه سال 1396 08:35\nپنجشنبه بیست و یکم اردیبهشتماه سال 1396 16:25\nیکشنبه سیزدهم فروردینماه سال 1396 01:15\nجمعه بیست و ششم خردادماه سال 1391 17:28\nایام شهادت هفتمین پیشوای شیعیان حضرت امام موسی کاظم علیه السلام تسلیت باد .\nبا مطلب کوتاه و مختصری درباره شرایط دوران امامت آن حضرت به روزم .\nضمنا خوشحال میشوم که در طرح ختم صلوات ویژه ماه رجب و شعبان سهیم شوید .\nمنتظر حضور شما دوست گرامی و استفاده از نظرات ارزشمندتان هستم .\nپایگاه اینترنتی بین الحرمین (زاهدان)\nسامانه پیام کوتاه سایت : 10000297265820\nسامانه پیام کوتاه شخصی اینجانب : 10000309681913


بیوگرافی شاخ های اینستاگرام و عکس هایی از شاخ های اینستا\nبیوگرافی سانیا سالاری بازیگر 29 ساله جدید ایرانی\nبیوگرافی بازیگران سریال دلدادگان + عکس های بازیگران سریال دلدادگان\nشاخ های اینستاگرام هر روز تعدادشان بیشتر می شود و بیوگرافی شاخ های اینستاگرام را به همراه عکس های شاخ های اینستا در ادامه مشاهده می کنید اگر می خواهید با بیوگرافی شاخ های اینستاگرام بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.\nاشخاصی که در اینستاگرام فالورهای زیادی دارند دریک مراسم گردهم آمدند و مجری این مراسم هم رامبد جوان بود. «بزرگترین گردهمایی اینفلوئنسرهای اینستاگرام در ایران» این جمله تبلیغاتی عنوان مراسمی بود که چهارشنبه شب در “باغ کتاب” برگزار شد. مراسمی که حاشیه هاي آن تا همین امروز ادامه دارد و احتمالا ادامه خواهدداشت.\nشاید بپرسید چرا؟ کافی است پارامترهای مختلف این مراسم را کنار یک دیگر بگذارید تا با ترکیب شگفت انگیز آن آشنا شوید. از مهمانان مراسم بگیرید «مستر تیستر, کچلیک, رضا عبادت, محسن بروفر و..» تا محل برگزاری «باغ کتاب», عنوان «تاثیرگذاران اینستاگرام» و مجری آن «رامبد جوان».\nترکیبی که شاید تا چند سال پیش کنار هم قرار گرفتن آنها عجیب و دور از ذهن بنظر میرسید اما حالا برگزار شده و تصاویر آن دست به دست میچرخد. اتفاقی که حاشیه هاي زیادی به همراه داشته و موافقان و مخالفان آن صف آرایی کرده اند.\nموافقان, این اتفاق را ذاتا موضوع بدی نمی‌دانند و عقیده دارند استفاده از ظرفیت چهره هاي اینستاگرامی سال هاست در تمام جهان رایج است و تسری آن به ایران می‌تواند تحولات عظیمی در حوزه تبلیغات و مارکتینگ به وجود بیاورد.\nاز سوی دیگر اما تعداد مخالفان نیز کم نیستند. مخالفان عقیده دارند چهره هاي اینستاگرامی فراتر از افراد و شخصیت هایي که تنها به فعالیت هاي طنز یا بدون مایه هاي فرهنگی می‌پردازند, تعریف میشوند. این دسته از افراد میگویند گرد هم آوردن این چهره ها, پالس هاي مناسبی به جامعه و خصوصا جوانان نمی‌دهد\nودر دوران رکود و بیکاری این پیغام رابه آنها می‌رساند که شاید اینروزها مسیر ثروت و شهرت تغییر کرده و رفتارهای عجب در فضای مجازی و جذب کردن فالوئر با روشهای مختلف می‌تواند انها را در مدت زمان کوتاهی به عرش برساند. این ستاره هاي مجازی چقدر در دنیای واقعی دوام می آورند و آنها چگونه به این مراسم راه پیدا کردند؟\nکجا آنرا برگزار کرد؟\nبرخلاف تصور عمومی که در فضای مجازی شکل گرفته رامبد جوان نقشی در جمع کردن این ستاره هاي اینستاگرامی نداشته و یک شرکت خصوصی آنرا برگزار کرده است. «البته آن هایي که رقم و نحوه قراردادهای رامبد جوان را دنبال میکنند بهتر می‌دانند اوضاع از چه قرار است!». این شرکت در صفحه اول خود اینگونه عنوان کرده که به دنبال دو دسته از افراد است و دو فرم برای خوداظهاری«!» دراین سایت قرار گرفته.\nیک فرم برای این است که اگر شما فکر میکنید ستاره هستید آنرا پر کنید و فرم دیگر برای این است که اگر کسب و کار جدیدی دارید آنرا معرفی کنید.نکته عجیب این است وقتی که روی هر کدام از این فرم ها کلیک می‌کنید این پیغام برای شما ظاهر می‌شود: “در حال حاضر تنها از طریق دعوت نامه میتوانید عضو… شوید.\nایمیل یا عدد موبایل خودرا وارد نمایید تا در فهرست دریافت دعوت نامه قرار بگیرید.” بدون آن که توضیحی داده شود ملاک ها چیست و چگونه قرار است از میان خیل عظیم مشتاقان چهره هاي اینستاگرامی, پرنده خوشبختی بر روی شانه هاي شما بنشیند. در قسمت “درباره ما” و یا “تماس با ما” این سایت نیز هیچ گونه توضیحی در مورد شرکت, آدرس, مدیران و… داده نشده و فقط در قسمت عنوان شده:\n“تبلیغ با ستاره ها یا رسانه هاي پرمخاطب همیشه این چالش را برای برندها داشته است که چطور میتوانیم بهترین ستاره یا رسانه را انتخاب کنیم؟ چگونه کمپین خودرا اندازه گیری کنیم و با نرخی کاملا معقول تبلیغ ها را انجام دهیم و سوال هایي از این دست… با هدف رفع این نیازها و پاسخگویی\nبه این سوال ها در پاییز 1396 تهران بعنوان اولین پلتفرم اختصاصی ستاره ها متولد شد. پلتفرمی که می‌خواهد فضای خالی بین ستاره ها و برندها را پر کند و به هردو طرف کمک کند که بهترین تجربه تبلیغی را در هر کمپین داشته باشند.”شنیده ها حکایت ازآن دارند که سهام داران این شرکت از چند سهام دار شرکت هاي مشهور تبلیغاتی و استارتاپی\nتشکیل شده که قصد دارد رقابت جدی در مقابل تبلیغات محیطی داشته باشد. در حال حاضر این شرکت در اولین قدم یک ارتش از چهره هاي اینستاگرامی جمع کرده که هر کدام چند میلیون دنبال کننده دارند. گفته میشود این شرکت قصد دارد در آینده با استفاده از این افراد و ارتباطی که احتمالا دارد, تبلیغات انحصاری برخی شرکت هاي بزرگ را در اختیار گیرد و انها رابه طور کامل به فضای مجازی بیاورد.\nاینفلوئنسرها که با نام شاخ های اینستاگرام هم شناخته می‌شوند، افرادی هستند که هر کدام با ترفند خاصی کسب شهرت کرده اند و بواسطه حجم بالای دنبال کننده هاي شان، شاخ اینستاگرام نامیده میشوند. اینفلوئنسرها بوسیله تعداد بالای فالوورهای شان کسب درآمد میکنند که هر چقدر این فالوورها بیشتر باشند، درآمد بالاتری هم نصیب آنها می‌شود.\nشاخ شدن در اینستاگرام خرج زیادی ندارد و نیازی نیست که حتماً کار مهم و اختراع یا تحصیل بالایی داشته باشید بلکه می‌توانید با گفتن یک جمله یا یه کلیپ به سادگی شما به شاخ های اینستاگرام اضافه شوید.\nمدت ها پیش دختری در اینستاگرام کلیپی را منتشر کرد که بنا به گفته ي او عشقش را از دست داده و قصد خودکشی داشته است ولی به یک باره همین کلیپ در صفحه هاي مختلف انتشار داده شد و سبب شد که او مشهور شود و جز شاخ های اینستاگرام به شمار بیاید.\nفردی دیگر در اینستاگرام دیده می‌شود که هیکل عضله اي و لب هاي پروتزی وی را در بین کاربران اینستاگرام مشهور کرده و به نوعی می‌توان گفت همین هیکل سبب شده تا افراد زیادی صفحه ي وی را دنبال کنند و به عبارتی از فالوئرهای او باشند.\nفرد دیگری در اینستاگرام است که با دندانهای لمینتی خود بعنوان آقای لمینت شناخته می‌شود و او فقط بعلت دندانهای لمینت شده اش در اینستاگرام مشهور شده است.\nاین موارد هیچ چیز عجیبی نیستند و هر شخصی ممکن است اینکار را انجام بدهد. افرادی زیاد دیگری هستند که میتوان آنها را در بیوگرافی شاخ های اینستاگرام قرار داد ولی دراین پست فقط به عده اي از آنها اشاره کرده ایم؛اگر می خواهید همه ی ي آنها را بشناسید کافی ست چند ساعتی در اینستاگرام جست‌وجو کنید.\nبیوگرافی شاخ های اینستا\nجالبه بدونید که این شاخ های اینستاگرام با اسامی جالبی شناخته می‌شود و شما اگر از شخصی که در فضای اینستاگرام فعال است سوال کنید مثلاً پادشاه لمینت یا آقای عضله و … چه کسی است سریعا بشما پاسخ میدهد.\nمی‌توانیم افرادی را در اینستاگرام بعنوان شاخ هاي ایرانی بشناسیم که برای کشورمان کارمفیدی کرده باشند یا اختراع و عمل مبتکرانه ي را انجام داده باشند به شرط این که هر شخصی رابه دست خودمان بیهوده مشهور نکنید و مواظب فالوو کردن ها و لایک کردن ها و حتی کامنت گذاشتن هایمان باشیم.\nبیو شاخ های اینستاگرام\nبیوگرافی عرفان علیرضایی شاخ اینستاگرام\nبیوگرافی محمد امین کریم پور شاخ اینستاگرام\nشیرینی و نمک در ذات محمد امین می باشد ، وی پسری پر استعداد و با عرفان بچه محل می باشند « شهرک اکباتان » آنها هم چنین ویدیوهای زیادی رابه همراه میثم باهم ساخته اند محمد امین همین حالا در بین همکاران خود از محبوبیت زیادی برخوردار است « بیش از یک میلیون و پانصد هزار دنبال کننده »\nبیوگرافی محسن ایزی شاخ اینستاگرام\nبیوگرافی سهیل مستجابیان شاخ اینستاگرام\nبیوگرافی فرشید کله گنده شاخ اینستاگرام\nعکس شاخ های اینستاگرام\nعکس هایی از شاخ های اینستا\nبیوگرافی شاخ های مشهور در اینستاگرام\nاسامی شاخ های اینستاگرام ، ایدی شاخ های اینستاگرام\nپیج شاخ های اینستاگرام\nآدرس صفحات شاخ های اینستاگرام\nبیو شاخ های اینستاگرامی ایران\nاینفلوئنسر مارکتینگ یعنی چه؟\nشاید شما هم مانند ما ندانید اینفلوئنسرهای اینستاگرام به چه کسانی گفته میشود. پس بهتر است معنی آنرا از خود سایت این شرکت برای شما نقل کنیم: “اینفلوئنسر مارکتینگ” «بازاریابی با افراد تاثیر گذار» یکی از متد تبلیغی رایج در سطح جهان است که از گذشته دور و شروع صنعت تبلیغات وجود داشته است.\nدر ابتدا بازاریابی و تبلیغ با اینفلوئنسرها توسط افراد سرشناس جامعه «ورزشکار و هنرپیشه» انجام می شد اما با گذشت زمان تعداد افراد بیشتری بنا به محبوبیت وارد این حوزه شدند و از مدل ها تا هنرمندان مشهور نیز فعالیت هاي مختلفی را دراین صنعت انجام دادند.\nبا رونق گرفتن شبکه هاي اجتماعی فضای اینفلوئنسر مارکتینگ یا به عبارتی تبلیغ با افراد تاثیر گذار دچار تغییراتی شد و افراد غیرسلبریتی نیز با کمک شبکه هاي اجتماعی و انجام یک مهارت به صورت کاربردی محبوب و تاثیر گذار شدند که نام آنها اینفلوئنسر نامیده شد و بدین شکل اینفلوئنسرهایی در حوزه هاي مختلف شکل گرفتند\nکه به آنها اینفلوئنسر مدل, اینفلوئنسر غذا, اینفلوئنسر سرگرمی, اینفلوئنسر سفر و اینفلوئنسر تکنولوژی گفته می‌شود ودر حوزه هاي دیگر نیز به صورت گسترده اینفلوئنسرها فعالیت هایي را انجام می‌دهند.\nدر بازار ایران نیز مدت زمان کوتاهی است که بازار اینفلوئنسر مارکتینگ همانند سایر جهان داغ شده است و برندها به صورت مستقیم تبلیغاتی رابا اینفلوئنسرها و گاه سلبریتی هاي سینمایی- ورزشی انجام میدهند اما با مشکلات مختلفی از جمله مشخص نبودن محدوده قیمت, متناسب نبودن محتوا, ارتباط با واسطه و غیره مواجه هستند.”\nروایتی ازآن برنامه\nحالا که با کلیت ماجرا آشنا شدیم بد نیست بدانیم چهارشنبه شب در “باغ کتاب” چه گذشته است. دعوت از خبرنگارها و عکاس ها کمی با روال معمول تفاوت داشته و برخی ها نیز در همان دقایق آخر به برنامه دعوت شدند. نکته عجیب تر آن که دو سالن برای این برنامه درنظر گرفته شده بود. یک سالن مهمان\nو یک سالن خبرنگاران. یعنی خبرنگارها در سالنی مجزا قرار داشتند که ویدئو پروژکتورها در آن نصب بودو برنامه را ازآن جا مشاهده می‌کردند. در نتیجه امکان برخورد نزدیک و پرسیدن سوالات احتمالی برای انها وجود نداشت. محور اصلی برنامه نیز رامبد جوان بوده که در طول برنامه تلاش می کرده صحبت هاي طنزگونه داشته باشد و عده اي از این چهره هاي اینستاگرامی نیز روی صحنه می آمدند تا هنرهای خود رابه نمایش بگذارند.\nاین برنامه اما یک فرش قرمز هم داشته که چهره هاي اینستاگرامی روی آن راه بروند و عکاسان از انها عکس بگیرند! تنها جاییکه امکان برخورد نزدیک ترین رسانه ها وجود داشته اما با پاسخ هاي کوتاه و خلاصه تقریباً همه ی سوال ها بی جواب ماند. از ابعاد حقوقی این اتفاق بگیرد و تا دلایل انتخاب این چهره ها\nو برنامه هاي بعدی… به این صورت برنامه با بازرسی شده ترین نحوه ممکن برگزار شد و فقط عکس هاي آن بطور گسترده اي در سایت ها و اینستاگرام قرار گرفت تا دنبال کنندگان این چهره ها متوجه این اتفاق ها شوند. چهره هایي مانند مستر تیستر, کچلیک, رضا عبادت, محسن بروفر, حسین شاهرخ نیا, عرفان علیرضایی, دانیال کاظمی, محسن ایزی, محمد عباسی, امیرعلی عسگریان, پوریا تی جی و…”\nیک نقد به مراسم\nسایت تابناک دربخش هایي از یادداشت خود به قلم “مهدی خرم دل” نوشت: “بازاریابی دهان به دهان Word of mouth marketing/ word/ of mouth advertising” یکی از شیوه هاي پربازده بازاریابی است که قدمتی تاریخی دارد و از گذشته مورد توجه بوده است. تبلیغات از طریق سلبریتی ها اعم از بازیگران,\nموزیسین ها و ورزشکاران نیز در ادامه همین روش بودو درواقع اینبار بجای آنکه کیفیت یک محصول را از زبان یکی از آشنایان بشنوید و مشتری شوید, از دهان یکی از چهره هاي مطرح و محبوب می شنیدید. با توسعه شبکه هاي اجتماعی و ظهور یوتیوب, فیس بوک, اینستاگرام و توییتر, اینفلوئنسر مارکتینگ نیز ظهور کرد که در ادامه همین تبلیغات دهان به دهان بود.\nشبکه هاي اجتماعی مفهوم سلبریتی یا چهره را تغییر دادند و گروهی بدون آن که از برجستگی خاصی برخوردار باشند, مخاطبان گسترده اي جذب کردند. در غرب که این پدیده برای اولین بار نمایان شد ودر اینستاگرام نمود بیشتری یافت, مدل ها در صف اول بودند ودر ادامه اشخاصی که اقدامات خاصی انجام می دادند\nمورد توجه قرار گرفتند. در فضای کنونی طبق معمول چهره اي جدی در حوزه استندآپ کمدی, تحلیل گران و مرورگران محصولات حوزه آی تی و ماشین که به محض عرضه یک محصول در اصلاح آنباکسینگ می‌کنند, اشخاص فعال در حوزه گردشگران یا به تعبیر دقیق گردشگران حرفه اي که زمان طولانی از سال رابه گردش می گذرانند, گیمرهای مشهور که به تحلیل بازی ها می‌پردازند و…\nبعنوان اینفلوئنسرهای مشهور در غرب شناخته میشوند. ویژگی مشترک آنها تمرکز دریک حوزه خاص است. در ایران هم چون تعداد زیادی از موضوعات, مفهوم اینفلوئنسر نیز به قهقرا رفت و طبق معمول اشخاص دارای رفتارهای غیرطبیعی بعنوان اشخاص بامزه مورد توجه قرار می‌گیرند و با فالوئرهای چندصد هزار تا چند میلیونی\nبعنوان اینفلوئنسر معرفی می‌شوند. برخی برندها نیز برای دیده شدن بجای آنکه سراغ چهره هاي موجه و معتبر فرهنگی و اجتماعی بروند, سراغ این اشخاص می‌روند که هزینه تبلیغاتی آنها نسبت به بازیگران و ورزشکاران شناخته شده کمتر است.”\nمهارت این چهره ها چیست؟\nشاید بد نباشد مرور کوتاهی داشته باشیم بر برخی چهره هاي که دراین مراسم حضور داشتند و این که مهارت و ویژگی خاص انها چیست که به زعم برگزارکنندگان این برنامه بعنوان “چهره هاي تاثیر گذار” اینستاگرام شناخته شدند.\n– مستر تیستر: او یکی از چهره هایي است که به رستوران هاي مختلف سر میزند و نظر خودش در مورد کیفیت غذا و دیگر موارد مناسب برای یک رستوران را در صفحه اش به اشتراک می‌گذارد.\n– کچلیک: پسر خردسال مازندرانی که با شیرین زبانی خود توانست دل خیلی ها را ببرد و کلیپ هاي او دست به دست می‌چرخد.\n– رضا عبادت: بدلیل شباهت عجیبش به مسی بعنوان بدل مسی شناخته می‌شود ودر شبکه هاي اجتماعی یکه تازی میکند و به کاربران توصیه هاي اخلاقی می‌کند تا چگونه در زندگی خود موفق شوند.\n– محسن بروفر: او با گزارش هاي علیفر به شهرت رسید. بر روی گزارش هاي فوتبالی علیفر دابسمش می ساخت و از این طریق استعدادش شکوفا شد.\n– محسن ایزی: یکی از قدیمی هاي اینستاگرام است که از همان ابتدا تمرکز خودرا روی ساختن دابسمش گذاشت و همان گونه نیز تلاش می‌کند بامزه باشد.\n– عرفان علیرضایی: ابتدا فعالیت هاي بشردوستانه داشت, یک مدت به دابسمش سازی روی آورد ودر آخر نیز با ساخت کلیپ هاي طنز توانست به شهرت برسد.\nتصاویر جالب از مراسم شاخ های اینستاگرام ایران در باغ کتاب\n– حسن شاهرخ نیا: کلیپ هاي طنز و دابسمش می سازد و مثل بقیه تلاش می‌کند خوشمزه باشد.\n– دانیال کاظمی: او اکثرا به دنبال فعالیت هاي ژانگولر, شعبده بازی و.. میگردد.\nحضور دوستان مجرد عروس های یونانی در شب زفاف\nفروش آبنبات به شکل حیوانات واقعی در مغازه مرد خلاق ژاپنی\nرشد صورت جدید در سینه مرد چینی + تصاویر\nپیرمرد 50 ساله کوتوله با زندگی عجیب در هند\nآزمون کنکور نوزادان در هنگ کنگ + تصاویر\nگریم عروس و داماد به سبک شرک و پرنسس فیونا\nسوگل طهماسبی چند سال دارد + بیوگرافی\nکاوه خداشناس | عکس و بیوگرافی کاوه خداشناس\nبیوگرافی به همراه جدیدترین تصاویر بهنام صفوی\nکریستوفری مخترع پیانو را بیشتر بشناسید\nاتفاقاتی که مغز در طول رابطه جنسی تجربه می کند\nراهکارهایی برای افزایش کیفیت نزدیکی و معاشقه\nقرص کابرگولین برای چیست | قرص کابرگولین برای قطع شیردهی\nعکس نوشته های تبریک به مناسبت روز جهانی چپ دست ها\nتست بارداری با نمک چگونه است\nپیام تبریک برای روز چپ دست ها (13 August)\nرنگ خون پریود چگونه و چه رنگی است\nلباس مجلسی عربی کار شده زنانه و دخترانه ۲۰۱۹\nعلت خشک شدن و سفت شدن فلافل خانگی چیست\nعکس نوشته های عاشقانه و زیبا برای همسر عزیز و مهربان\nعکس نوشته های زیبا برای پست اینستاگرام\nعلت خون سیاه در پریود چیست | علت خون سیاه در روز اول پریود\nمتن زیبا و قشنگ احساسی کوتاه برای پروفایل\nجملات عاشقانه احساسی برای همسر | جملات عاشقانه زیبا برای همسر\nاستخوان درد شدید نشانه چیست | علت استخوان درد شدید


دستگیری کلاهبردار سایت دیوار در کهگیلویه و بویراحمد - ایسنا\nسه‌شنبه ۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۲۲:۰۲\nچهارشنبه / ۲۶ خرداد ۱۴۰۰ / ۰۸:۰۰\nکد خبر: 1400032618989\nرئیس پلیس فتا استان خبر داد\nدستگیری کلاهبردار سایت دیوار در کهگیلویه و بویراحمد\nایسنا/کهگیلویه و بویراحمد رئیس پلیس فتا استان کهگیلویه و بویراحمد از شناسایی و دستگیری فردی که اقدام به درج آگهی کذب و پرداخت وام در سایت دیوار می نمود، خبر داد.\nسرهنگ"روح الله شهبازی پور"در تشریح جزئیات این خبر افزود: در پی شکایت یک نفر از شهروندان به پلیس فتا مبنی بر کلاهبرداری در سایت دیوار، موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارشناسان پلیس فتا قرار گرفت.\nوی تصریح کرد: در تحقیقات اولیه مشخص شد که شاکی با مشاهده آگهی اخذ وام در سایت دیوار، مبلغ ۷۰ میلیون ریال به شماره حساب اعلامی واریز نموده و پس از واریز وجه فرد مورد نظر دیگر پاسخگو نبوده است.\nرئیس پلیس فتا استان کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه ماموران با انجام اقدامات پلیسی گسترده، متهم را شناسایی و دستگیر کردند، اظهار کرد: متهم پرونده در بازجویی‌های اولیه منکر هرگونه بزه ارتکابی شد ولی پس از مواجهه با مستندات و مدارک جمع آوری شده از سوی کارشناسان ضمن اقتدار به جرم خود، بیان داشت که با درج آگهی جعلی در سایت دیوار با موضوع وام بانکی، از شهروندان کلاهبرداری می نموده است.\nشهبازی پور در ادامه هشدار داد: شهروندان برای دریافت وام حتماً به بانک مراجعه کنند و به هیچ عنوان به تبلیغاتی که در فضای مجازی "سایت دیوار و شیپور" یا شبکه‌های اجتماعی می‌شود، اعتماد نکنند، چرا که بانک‌ها هیچگونه تبلیغاتی در فضای مجازی برای فروش وام یا تسهیلات بانکی ندارند و این تبلیغات از سوی کلاهبرداران منتشر می‌شود.\nبه گزارش ایسنا به نقل از پایگاه خبری پلیس کهگیلویه و بویراحمد، وی در پایان از شهروندان خواست: هشدارهای پلیس فتا را جدی گرفته و در صورت اطلاع از هرگونه فعالیت مجرمانه در فضای مجازی یا پیام رسان های موبایلی مراتب را از طریق نشانی پلیس فتا به آدرسwww.cyberpolice.ir بخش ارتباطات مردمی گزارش نمایند.\nجلال‌پور: بازی بزرگی مقابل آمریکا داریم\nآغاز عملیات اجرایی تونل تاراز یک (هونی) در بازفت شهرستان کوهرنگ\nایلام، ۵ مرداد در دوران دفاع مقدس\nرکورد تزریق واکسن در استان اردبیل شکسته شد\nافزایش ۷ درصدی تردد در محورهای مواصلاتی ایلام\nخاموش کردن حتی یک لامپ در حفظ شبکه برق تاثیرگذار است\nمفهوم امامت باید در مجامع بین المللی مطرح شود\nتشکیل پرونده برای ۸۸۶ واحد صنفی متخلف کهگیلویه و بویراحمد طی ۴ ماهه نخست امسال\nتوقیف خودروی حامل هیزم قاچاق در گچساران\n۵ اثر تولیدی حوزه هنری کهگیلویه و بویراحمد رونمایی شد\nبیماران بستری در بیمارستان‌های معین کرونای کهگیلویه و بویراحمد از مرز ۳۰۰ نفر گذشت\nارسال ۱۰۰ اثر به جشنواره رسانه ای ابوذر کهگیلویه و بویراحمد/ تمدید مهلت ارسال آثار\nدیدار و تکریم والدین شهدای بخش دیشموک توسط بنیاد شهید کهگیلویه


s فواید مصرف هندوانه – www.DrFree-Health.com\nHome / تغذیه و بیماری‌ها / نقش تغذیه در بیماری‌های مزمن / اختلالات گوارشی / فواید مصرف هندوانه\nمی 31, 2017\tاختلالات گوارشی, تغذیه و پوست و مو, تغذیه و سلامت مردان, سرطان ها, فشار خون بالا 550 Views\nبرخلاف تفکر عوام که تصور می کنند هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه یک ماده غذایی بسیار غنی از ترکیبات مغذی و مقادیر بالایی از ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها و مقدار کمی انرژی است.\nمصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر بسیاری از بیماری های مرتبط با سلامت و شیوه زندگی در ارتباط است. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که افزایش مصرف ترکیبات غذایی گیاهی مانند هندوانه با کاهش خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و ارتقاء سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن کل بدن همراه است.\nپیشگیری از آسم: خطر پیشرفت آسم در افرادی که مقدار زیادی ویتامین C دریافت می کنند کاهش می یابد. این ویتامین در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله هندوانه وجود دارد.\nفشار خون: در یک مطالعه مشخص شد عصاره هندوانه، فشارخون بازویی، فشارخون مچ پا و انعکاس موج کاروتید را در بزرگسالان میانسال چاق مبتلا به پیش فشارخون یا مرحله یک فشارخون کاهش می دهد و موجب بهبود عملکرد شریانی می شود.\nسرطان: ویتامین C موجود در هندوانه نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی است که به همراه سایر آنتی اکسیدان های موجود در این میوه (مانند لیکوپن) با شکل گیری رادیکال های آزاد و ایجاد سرطان مبارزه می کند. دریافت لیکوپن با کاهش خطر سرطان پروستات ارتباط دارد.\nگوارش: مصرف هندوانه به دلیل محتوای فیبر و آب به پیشگیری از یبوست و بهبود حرکات منظم روده کمک می کند.\nآب رسانی: هندوانه دارای 92% آب و غنی از الکترولیت های ضروری برای بدن است و بدین جهت برای پیشگیری از کم آبی بدن در فصل تابستان بهترین میان وعده به شمار می رود.\nالتهاب: «کولین» یک شبه ویتامین بسیار مهم و عملکردی موجود در هندوانه است که به خواب، حرکت عضلات، حافظه و یادگیری کمک می کند. همچنین در حفظ ساختار غشای سلول ها، انتقال تکانه های عصبی و کاهش التهاب مزمن موثر است.\nدردهای عضلانی: مطالعات نشان می دهند که میوه و آب هندوانه موجب کاهش دردهای عضلانی و بهبود فرآیند بازسازی عضلات در ورزشکاران می گردد. محققین براین باورند که عامل این خاصیت محتوای اسیدآمینه ال-سیترولین موجود در هندوانه است.\nپوست و مو: ویتامین A موجود هندوانه به بهبود پوست و حفظ رطوبت موها کمک می کند. این ویتامین همچنین برای رشد تمام بافت های بدن از جمله پوست و مو ضروری است. ویتامین C موجود در هندوانه برای ساخت کلاژن (پروتئین ساختاری اصلی در پوست و مو) مورد نیاز است. آب موجود در هندوانه نیز برای حفظ رطوبت پوست و مو ضروری به شمار می رود.\n1 لیوان هندوانه خرد شده (152 گرم) 43 کالری انرژی، 9 گرم قند، 1 گرم فیبر و صفر گرم چربی دارد. یک لیوان هندوانه 17 % از نیاز روزانه ویتامین A، 21 % ویتامین C، 2 % آهن و 1 % از نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند.\nPrevious نکات کاربردی درباره مولتی ویتامین ها\nمطلب بعدی طب سنتی، دست آویز اهالی شبه علم


شما برای بهره هوشی جستجو کردید - آکادمی نواندیشان پویا - درس هایی ارزشمند که آموخته ایم\nSearch Results for: بهره هوشی\nدر طول تاریخ نگرش ها و برخوردهای متفاوتی درباره زن بوده است . بررسی نگرش و برخورد مکتب ها و قوم های گذشته با موجودیت زن ، تا حدودی موقعیت و جایگاه تاریخ زن را برای ما تبیین می کند . در دوره ای منزلت و ارزش زن در ردیف حیوانات اهلی ، ابزار کار تولید بوده ، زمانی نیز برای ارضای شهوات از او استفاده می شده و…\nPosted on: نوامبر 2, 2018 Posted by: ادمین Comments: 0\nاهمیت هوش عاطفی هوش عاطفی و بهره هوش ضد یکدیگر نیستند بلکه با هم تفاوت دارند. فردی که فقط از نظر بهره هوش (IQ) در سطح بالا ولی فاقد هوشیاری عاطفی است. تقریباً کاریکاتوری از یک آدم خردمند است، در قلمرو ذهن چیره دست است، ولی در دنیای شخصی خویش ضعیف است افرادی که از هوش عاطفی قوی برخوردارند، از نظر اجتماعی متعادل، شاد و سرزنده‌اند و هیچ گرایشی به…\nPosted on: آوریل 14, 2020 Posted by: ادمین Comments: 0\nPosted on: مارس 27, 2020 Posted by: ادمین Comments: 0\nچون نى اگر یار ما را نوازد بى‌برگى ما یابد نوایى ویرانه عشق دارد اثرها با جغد اینجاست فر همایى جان مى‌فزاید از نغمه وى خوشتر از این نیست آب و هوایى سوى فقیرش هرگز نظر نیست با شه فتاده است کار گدایى اگر از پرده برنمى‌آیى مى‌کشد کار ما به رسوایى یار در خانه جا گرفت و مرا کرد چون گردباد صحرایى هر کجا مى‌روى رود…\nپژوهش یاری نمودند ، به خاطر همکاری‌ها و محبت‌های بی‌شائبه‌ی ایشان تشکر و تقدیر به عمل میآورم. تقدیم به : لیست همه پایان نامه های دانلودی(فایل متن کامل) رشته مدیریت امام زمان(عج)او که هر جمعه به انتظارش ،اشک در دیدگان پاکان حلقه میزند.پدر فداکارم که کان کوشش و ادب است و آموخت به من تا چگونه انسان باشم و حرمت پیران چگونه نگه دارم.مادر مهربانماو که سرچشمه بیپایان محبت است و…\n• سیستم پاداش٨ -از نظر کارکنان تا چه حدی تخصیص پاداش در مرکز بر اساس شاخصهای عملکرد آنان می باشد نه سابقه لیست همه پایان نامه های دانلودی(فایل متن کامل) رشته مدیریت خدمت )ارشدیت ( و تبعیض؟• سازش با پدیدهء تعارض٩ -از نظر کارکنان تا چه حدی آنان تشویق می شوند با تعارض بسازند و پذیرای انتقادهای آشکار باشند؟ • الگوی ارتباط١٠ -از نظر کارکنان تا چه حدی ارتباطات سازمانی در…\n1-6-13 عدم آگاهی از نقش ، وظیفه ، مسئولیت 161-6-14 سازمان بنادر و کشتیرانی 161-6-15 شرکت کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران 161-6-16 کشتیهای تحت پرچم 161-6-17 کشتیهای اقیانوس پیما 171-6-18 مخاطرات زیست محیطی 171-6-19 نارسائی (خطای) فعال 171-6-20 شرایط ناایمن (خطرناک) نهفته 181-7 روش تحقیق 19 لیست همه پایان نامه های دانلودی(فایل متن کامل) رشته مدیریت 1-8 قلمرو تحقیق 19قلمرو موضوعی 191-8-2 قلمرو مکانی 191-8-3 قلمرو زمانی 191-9 جامعه آماری و حجم…\nلیست همه پایان نامه های دانلودی(فایل متن کامل) رشته روانشناسی و علوم تربیتی است. در این هنجاریابی، پایایی مقیاس از طریق بازآزمایی در یک فاصلهی زمانی 4 تا 6 هفته محاسبه شده که ضرایب باز آزمایی برای خرده آزمونها و ترکیبها از 28 /0تا 98/0 گسترده شده است که در حد مطلوب و رضایت بخش میباشد. همچنین با توجه به خطای معیار محاسبه شده پایاترین شاخص، شاخص توجه/ تمرکز و سپس…\nدلیل نقص شنوایی بیشتر بر مهارتهای بینایی خود متکی هستند و آنها در تکالیف حافظهی بینایی عملکرد بیشتری نشان میدهند.سهرابی، عشایری و همکاران ( 1377) در پژوهشی با عنوان « بازیابی از حافظهی بینایی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنیا، آسیبدیدگان نیمکرهی راست مغز و افراد بهنجار» نشان دادند که یادآوری مواد کلامی و دیداری در این گروه ها مختل بوده است.قلی زاده، خیرالدین و همکاران (1389) در پژوهشی با عنوان…\nمسأله ای دشوار و غامض است، زیرا این گونه نمرات شامل نمرات است که از دوره ها و رشته های تحصیلی متفاوت بدست آمده است و در یک مقیاس واحد ترکیب شده اند، در صورتیکه هر یک از دانش اموزان می توانند سطوح متفاوتی از پیشزفت را در هر موضوع داشته باشند(پالسون، 1994، ).به نظر میرسدکه پذیرش یک مقیاس چند بعدی از پیشرفت به جای مقیاس یک بعدی از پیشرفت…


ژوئن 2016 - رابطه جنسی و مسائل زناشویی\nریشه مشکلات جنسی میان زوجین\n?مشکلات جنسی تهدیدی جدی برای زندگی زناشویی هر فرد است. ریشه مشکلات جنسی در مسائل مختلفی نهفته است که باید آنها رابشناسیم . ?امروزه یکی از معیارهای قابل سنجش برای بررسی میزان خوشبختی زوجین، میزان رضایتمندی آنهااز روابط جنسی است. ?شماری از صاحب نظران مسایل خانواده معتقدند اگر زن و بیشتر بخوانید...\nتوسط admin، 2 سال قبل تیر ۱۰, ۱۳۹۵\nراهکارهایی برای مشکل درد پارگی پرده\nقبل از انجام روشهای زیر اول می بایست خانم توسط پزشک معاینه شود تا از نظر اختلال آناتومیک چکاپ شود. در صورتی که مشکلی نبود و فقط درد دارید میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید. نکته مهم? اینکه اولین رابطه جنسی را به شب بعد از شب عروسی موکول کنید!!!? بیشتر بخوانید...\nنتایج بازیهای دیشب\nنتایج بازی های یک چهارم نهایی یورو ۲۰۱۶\nدر ادامه مرحله یک چهارم نهایی یورو ۲۰۱۶ دو تیم آلمان و ایتالیا به مصاف هم رفتند که در آخر، ژرمن ها در ضربات پنالتی توانستند ایتالیا را شکست دهند. در نیمه اول، بازی از سوی دو تیم محتاطانه دنبال می شد و اتفاق خاصی نیفتاد. با شروع نیمه دوم، بیشتر بخوانید...\nتوسط admin، 2 سال قبل تیر ۹, ۱۳۹۵\nیک شفابخش قوی ضد سرطان ؛ ترکیب لیمو و جوش شیرین\nاگر شما هم یکی از طرفداران شیوه‌ی درمانی قلیایی‌سازی هستید، پس این درمان طبیعی سرطان توجه‌تان را جلب خواهدکرد. با بازده همراه باشید تا یک معجون جادویی و بی نظیر ضد سرطان را بشناسید. در تست‌های آزمایشگاهی مشاهده شده‌است سلول‌های سرطانی در محیط‌های اسیدی و بدون اکیسژن (بی‌هوازی) پیشرفت بیشتر بخوانید...\nکارهایی که با سرعتی باورنکردنی ثروتمند تان می‌کند\nآیا می‌خواهید ثروتمند باشید؟ بسیاری از آدم‌ها باور دارند موفقیت مالی فقط به شانس بستگی دارد، اما کارهای زیادی هست که همه می‌توانند با انجام آنها ثروتمند شوند. این ۱۰ اقدام را، از تغییر طرزفکرتان تا یادگیری بیش‌تر، بخوانید تا با از طریق آنها با سرعتی باورنکردنی ثروتمند شوید. ۱. بیشتر بخوانید...\nگران ترین شهرهای دنیا برای کار و زندگی\nآژانس املاک و مستغلات ساویلز هزینه‌ی کل سالانه‌ی اجاره‌ی خانه و دفتر کار را به ازای هر فرد مقایسه کرده، و فهرستی از ۲۰ گران ترین شهرها در دنیا تهیه کرده‌است. شهر شما در این فهرست هست؟ لندن رتبه‌ی گران ترین شهر برای زندگی و کار را گرفته‌است، و سکونت بیشتر بخوانید...\nعکس های طراحی دکوراسیون منزل در فصل تابستان\nمدل دکوراسیون فصل بهار و تابستان مدل های دکوراسیون فصل بهار مدل دکوراسیون تابستان عکس دکوراسیون بهاری جدیدترین مدل دکوراسیون فصل بهار و تابستان طراحی دکوراسیون خانه به سبک فصل بهار و تابستان مدل دکوراسیون فصل بهار و تابستان مدل دکوراسیون مدل های زیبای دکوراسیون تابستانی مدل دکوراسیون فصل بیشتر بخوانید...\nچطور پشت فرمان عصبانی نشویم؟\nنکات رانندگی خوب چطور پشت فرمان عصبانی نشویم در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم موقع برخورد با چنین افرادی چه استراتژی ای را به کار بگیرید که مشکلی درست نشود.خیابان پر است از راننده‌های خسته، دیوانه، عصبی و دور از جان شما عوضی. راه‌های اشتباه بیشتر بخوانید...\nاین مواد غذایی حافظه را تقویت می کنند\nچه موادی حافظه را تقویت می کنند شما با رعایت نکات ساده میتوانید حافظه خود را تقویت کنید. برای اطلاعات بیشتر این مقاله را تا انتها دنبال کنید.شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و بیشتر بخوانید...\nمد،آرایش و زیبایی\nچرا بهتر است برای موها از ضد آفتاب استفاده کنید\nبرای موها از ضد آفتاب استفاده کنید برای این که موهایتان در رنگ خودش باقی بماند از ضد آفتاب مو استفاده کنید چون نور خورشید رنگ موها را كمرنگ می‌كند در ادامه بیشتر با این موضوع آشنا خواهید شد. اغلب ما پول زیادی برای رنگ كردن مو می پردازیم اما بیشتر بخوانید...\n1 2 … 31 بعدی\nاستیکر +۱۸ تلگرام – دانلود رایگان استیکر (4,779)


پنج نکته مهم برای بهینه‌سازی یک سایت تجاری و افزایش فروش آنلاین! - روکیدا\nبهینه‌سازی سایت تجاری و افزایش فروش آنلاین از مهم ترین نکات فروش اینترنتی به شمار می رود. با روکیدا همراه باشید.\nتوسط محمد آقاپور بروزرسانی شده در: ۹ اسفند ۱۳۹۸\nبهینه‌سازی سایت تجاری و افزایش فروش آنلاین، یکی از مهم ترین جنبه های فروش اینترنتی است. به عنوان یک کسب و کار اینترنتی کوچک، سایت شما تنها منبع موجود برای بازاریابی است. سایت شما جایی است که تلاش های شما برای بازاریابی موثر، به ثمر می نشیند. چه بازاریابی از طریق تولید محتوا باشد، چه تبلیغات، چه بازاریابی مستقیم. مشتریان صرفاً برای خرید به سایت شما مراجعه نمی کنند. آن ها دوست دارند اول محصولات را بررسی کنند و خدمات شما را بسنجند.\nاین مسئله مزایا و معایب خاص خود را دارد. از طرفی، این یک فرصت عالی است برای بهینه سازی سایت. مطمئن شوید که بهینه سازی را به بهترین نحو ممکن انجام دهید تا بازدیدکنندگان را به نهایی کردن خریدشان ترغیب کنید. از طرف دیگر، اگر این کار را به نحو احسن انجام ندهید، نمی توانید نرخ تبدیل (Conversion Rate) سایت را بالا ببرید. به این شکل ممکن است حتی شرایط را برای خود بدتر کنید.\nدر اینجا به معرفی پنج راهکار موثر برای استفاده بهینه از فرصت ها و افزایش نرخ تبدیل می پردازیم:\n۱- اطلاعات ضروری خود را جمع آوری و آنالیز کنید.\nاگر به فکر بهینه سازی سایت خود هستید، باید نقاط قوت آن را بدانید و همچنین بدانید که کدام قسمت ها نیاز به بهبود دارد. شما باید ابزار مورد نیاز برای تحلیل داده ها را در سایت خود داشته باشید. اگر هم تاکنون به فکر آن نبوده اید، می توانید به سرعت این کار را انجام دهید. گوگل آنالیتیکس، یک ابزار متداول و رایگان برای تحلیل داده های سایت به شمار می رود. البته ابزار پیشرفته تری نیز در این زمینه وجود دارد.\nبه گفته میر آویو، مدیر عامل شرکت Moving APT، “در وهله اول لازم است بدانید که نحوه آشنایی بازدیدکنندگان با سایت شما چگونه بوده و بازدیدکنندگان چقدر زمان در سایت شما صرف می کنند. همچنین، از ابزار نقشه گرمایی استفاده کنید تا ببینید کدام قسمت های سایت توجه بیشتری را به خود جلب می کند و بازدیدکنندگان به کدام قسمت ها تنها نیم نگاهی می اندازند. با استفاده از این داده ها، شما قادر خواهید بود تغییرات لازم را در طراحی خود ایجاد کنید.”\n۲- اهداف واضح برای خود مشخص کنید.\nبرای اینکه بدانید در طی اجرای این استراتژی ها تا چه حد موفق بوده اید، بابید اهداف نهایی خود را تعیین کنید. این اهداف باید بر اساس داده هایی باشد، که از قبل در اختیار دارید و باید تا حد امکان واضح و مشخص باشد.\nهمچنین می توانید برای جنبه های مختلف استراتژی نرخ تبدیل خود، اهداف متفاوتی داشته باشید. این می تواند مربوط به محصولات و خدمات مختلف و اقدامات مختلف از جانب مشتری، مانند ثبت نام برای چیزی یا برنامه ریزی برای یک تماس تلفنی برای بحث در مورد مشارکت احتمالی با شرکت شما باشد.\n۳- از بازاریابی بصری استفاده کنید.\nپیام تبلیغاتی خوب است و برای برخی از مخاطبان و برخی از اطلاعات عالی است. البته برای اکثر مشاغل، پیام شما اگر به شکل تصاویر، فیلم ها، اینفوگرافی ها یا سایر شکل های بازاریابی بصری باشد، موثرتر است.\nبازاریابی بصری متن شما را به شکلی واضح تر بیان می کند و باعث می شود مخاطبان در کل صفحه آن را بخوانند و به “فراخوان به عمل” (Call To Action) برسند. به طور طبیعی، هرچه افراد بیشتری به “فراخوان به عمل” مراجعه کنند، افراد بیشتری خرید خواهند کرد. تصاویر و فیلم ها نیز از جانب مشتریان به اشتراک گذاشته می شود. افراد بیشتری یک اینفوگرافی زیبا، جذاب را به اشتراک می گذارند و افراد بیشتری در رسانه های اجتماعی با آن درگیر می شوند. این امر باعث ایجاد ترافیک و تبدیل بیشتر می شود.\nشما می توانید از ابزاری مانند Canva برای ایجاد طرح های سریع و منحصر به فرد استفاده کنید. همچنین با استفاده از برخی مشوق ها برای افزایش جذب مشتری، می توانید در صفحات اینستاگرام خود محتوای تولید شده توسط مشتری را مورد استفاده قرار دهید.\n۴- تغییرات جدید را به روش های مختلف بسنجید.\nوقتی یک المان را در سایت خود تغییر می دهید، لازم است که طرح جدید را امتحان کنید. یا اینکه آن را کپی کنید تا تأثیرات آن بر آمار خود را ببینید. این مهم نیست که از نظر شما چقدر قالب جدید سایت خوب است. اگر بازخورد مثبت یا منفی از بازدیدکنندگان سایت دریافت کردید، آنگاه می فهمید که باید تغییرات را حفظ کنید یا آن را به حالت قبل بازگردانید.\nاندرو اپرچت، مدیرعامل ۵ Analytics می گوید: “روش صحیح انجام آزمایش این است که اطمینان حاصل کنید که شما مخاطبان مناسب را آزمایش می کنید.” به گفته وی: “به عنوان مثال، شما می توانید از طریق یک نرم افزار، نتایج را بر اساس شهر یا کشور و یا قدیمی یا جدید بودن مخاطب بسنجید. از تست های چند متغیره برای تغییر المان ها استفاده کنید. هرچند این کار زمان بر است، اما مطمئناً ارزش آن را دارد. طراحی سایت نباید بر اساس حدس و گمان و یا علائق شخصی شما باشد.”\n۵- از توصیفات زنده در مورد سایت خود، استفاده کنید.\nتوصیفات زنده به سرعت در حال پیشروی در دنیای تبلیغات اینترنتی هستند. آنها در همه جا هستند. اما اکثر مردم دیگر توجهی به آن ندارند. اکثر سایت ها دارای یک اسلایدر با چند نقل قول مثبت هستند.\nالبته این بدان معنی نیست که این توصیفات مثبت بی فایده هستند. اما برای اینکه توجه افراد را جلب کند باید قالب مناسبی داشته باشد و یک اسکرین شات از نظر مشتریان در رسانه های اجتماعی، ایمیل یا منابع دیگر باشد.\nاین توصیفات بیشتر به چشم می آیند و واقعی تر جلوه می کنند. توصیفات معتبر می تواند تأثیر روانشناختی شگرفی داشته و نرخ تبدیل را افزایش دهد.\nتوسعه کسب و کارطرح کسب و کارمدل کسب و کار\nتصویر جعبه فروش گوشی P40 Pro هوآوی به همراه چند تصویر جدید به بیرون…\nوزارت بازرگانی آمریکا مهلت همکاری با هوآوی را مجددا تمدید کرد\nبه دلیل شیوع کرونا، اکران فیلم سریع و خشن ۹ یک سال کامل به تأخیر افتاد\nآیا اپل با وجود کرونا ویروس آیفون‌های ۲۰۲۰ را به موقع عرضه خواهد کرد؟\nرتبه‌بندی سایت‌ها طبق تصمیم جدید از سال آینده گوگل بر چه اساس خواهد…\n۲۱ نکته در مورد موفقیت برای کارآفرینان جوان و مشتاق\nمحمد آقاپور 2 ساعت پیش 7 0\nمحمد امین نعمتی 14 ساعت پیش 70 0\nمحمد آقاپور 21 ساعت پیش 24 0\nمحمد آقاپور 1 روز پیش 37 0\nمحمد آقاپور 1 روز پیش 79 0\nمحمد آقاپور 2 روز پیش 96 0\nمحمد آقاپور 2 روز پیش 38 0\nمحمد امین نعمتی 2 روز پیش 139 0\nمحمد امین نعمتی 3 روز پیش 63 0\nمحمد آقاپور 3 روز پیش 29 0


16 خاصیت انار برای سلامتی - پامپا\nخانه/سبک زندگی/16 خاصیت انار برای سلامتی\nانار میوه‌ای خوشمزه و شفابخش است. دلیل خاصیت شفابخشی انار وجود مقدار زیادی ویتامین ث و دیگر ویتامین‌هاست. همچنین وجود پتاسیم و منیزیم در انار، عاملی برای تصفیه خون است.\nبه گزارش پامپا به نقل از سالم زی؛ در قدیم از پوست این میوه در صنایع رنگ‌رزی و همچنین از برگ چوب درخت این میوه نیز برای علاج برخی بیماری‌ها استفاده می‌شده است. در این مطلب به برخی از فواید این میوه اشاره شده است که مطالعه آن به شدت توصیه می‌شود.\nانار و سلامت دندان\nکاهش کلسترول خون با انار\nانار و پیشگیری از بروز آرتروز\nحفاظت در برابر سرطان با خوردن انار\nانار، محافظ پوست\nانار در طب قدیم\n10 خاصیت دیگر انار\nانار را می توان میوه زندگی نامید. بسیاری از عناصر و ویتامین هایی که بدن برای یک زندگی سالم نیاز دارد در انار یافت می شود.\nانار دارای ۱۵ اسید آمینه است که ۶ نوع ازاین اسیدها در هیچ میوه دیگری به جز انار یافت نمی شود. این خاصیت برای گیاه خوران بسیار مناسب است زیرا آن ۶ اسید آمینه غیر از انار فقط در گوشت وجود دارند .\nانار قلب را سالم نگه می دارد.و درصد ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در خود کاهش می دهد .این خاصیت به این دلیل است که انار عروق و شریان های خونی را انعطاف پذیر نگه داشته و از سفت شدن آن جلوگیری کرده و بدین ترتیب گردش خون به راحتی صورت می گیرد.\nانار سرشار از آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری می کنند . همچنین می تواند از برگشتن سرطان پروستات در مردان جلوگیری کند و از پخش شدن سرطان در بدن آنها جلوگیری می کند .\nانار سطح کلسترول در بدن را تحت کنترل نگه می دارد.انار مانع از اکسیداسیون کلسترول و گرفتگی احتمالی عروق خونی می شود.\nانار میوه مناسب برای رژیم غذایی و کاهش وزن است. کم کالری است و بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین و آن را سالم نگه می دارد. این میوه غنی از ویتامین A، B و C است که به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند.\nانار می تواند شب کوری شما را درمان کند. انار باعث تحریک و تولید ارغوان بینایی در چشم شما می شود و دید شما را بهبود می بخشد.\nاین میوه حتی از چای سبز نیز بیشتر آنتی اکسیدان دارد و برای پیشگیری از سرطان بسیار موثر است. در واقع، آب انار حاوی سه برابر بیشتر آنتی اکسیدان های موجود در همان مقدار چای سبز است.\nانار همچنین در جلوگیری از سرطان پستان و ریه مفید است. تحقیقات نشان داده است که آب این میوه قادر به کشتن سلول های سرطانی و بهبود سلامت سلول های طبیعی در سینه و ریه ها می شود.\nآب انار به سالم نگه داشتن دندان ها نیز کمک می کند. این میوه به عنوان یک جرم زدای طبیعی عمل می کند و باعث تقویت بافت های مخاطی در دهان می شود.\nانار باعث سم زدایی در بدن نیز می شود. آب انار تازه به تمیز کردن خون از سموم کمک می کند. همچنین باعث افزایش اشتها شده و هضم غذا را بهبود می بخشد.\nانار خاصیت سلامتی\nساعت هوشمند در برابر دستبند سلامتی: تفاوت‌ها در چیست؟


اطلاعات کامل مکمل پروتیین وی + نحوه مصرف | پروبادی\nتوسط علیرضا 3,562 1\nتمامی فرم های مکمل های پروتیینی با هم برابر نیستند،بعضی از فرم ها مانند وی از بقیه بهتر و یک سر و گردن بالاتر هستند.پروتیین وی شامل رنج گسترده و شگفت انگیزی از آمینو اسیدهای ضروری هستند که سرعت جذب بالایی دارند.\nتعداد زیادی از مطالعات نشان می دهد که استفاده از مکمل وی باعث افزایش قدرت،افزایش حجم و همچنین کاهش چربی قابل توجهی در بدن می شود.\nمکمل وی فراتر از یک پروتیین است و شامل چندین مواد غذایی مورد نیاز است که برخی از آنها دارای تاثیرات بیولوژیکی قوی هستند و جالب است بدانید که مکمل پروتیین وی نشان داده است نقش موثری در بهبود افسردگی ،فشار خون ،قند خون و حتی کاهش علایم بیماری های ایدز و سرطان دارد\nاین مقاله با افتخار توسط تیم تحقیقاتی پروبادی به تمامی دوستان ورزشکار فارسی زبان تقدیم می شود و امیدواریم که دارای اطلاعات کافی و پاسخگو سوالات شما باشد\nدوستان عزیز توجه کنید مصرف خودسرانه مکمل ها بدون تجویز و توصیه مربی و پزشک مربوطه خطرناک است و هدف از این مقاله صرفا معرفی است لطفا برای تهیه و خرید پیام ندهید و تنها مرکز تهیه مکمل مجاز داروخانه می باشد\nپروتیین وی چیست؟\nپروتیین وی ترکیبی از پروتیین ایزوله شده از وی است.\nاما وی چیست؟وی بخش مایعی از شیر است که به هنگام فرآیند تولید پنیر از آن جدا می شود.\nشیر در حقیقت شامل دو دسته اصلی از پروتیین به نام ها ی کازیین با سهم ۸۰ درصد و وی با سهم ۲۰ درصد است\nهمانطور که گفته شد وی در فرآیند تولید پنیر بدست می آید هنگام این فرآیند بخش چربی دار شیر جدا شده و وی از آن حاصل می شود از این رو اصطلاحا به آن آب پنیر نیز گفته می شود.\nبعد از جدا سازی طی یک سری عملیات بروی آن ،این محصول را به شکل های موجود در بازار در می آورند مانند پودر پروتیین وی ،شکلات های پروتیینی و …..\nپروتیین وی به خودی خود دارای طعم و مزه ی مطلوب نمی باشد به همین دلیل به آن طعم های مانند شکلاتی ، وانیلی ،توت فرنگی و …. اضافه می کنند بنابراین در انتخاب خود باید توجه داشته باشید که بعضی از نمونه دارای افزودنی های غیر سالم است که ممکن است برای سلامتی ضرر داشته باشد در نتیجهخود همواره سعی در انتخاب نمونه های معتبر و دارای مجوز باشید.\nمصرف پروتیین در عین راحتی بسیار ضروری برای دسته بدنسازان و کسانی است که دارای فقدان پروتیین در برنامه رژیمی خود هستند میباشد. از این جهت آن را راحت می دانیم چون که مصرف آن علاوه بر حجم کم دارای ارزش غذایی بالا و تهیه آن به سادگی است به طوری که مصرف آن به شکل پودر تنها به آب و اندکی تکان دادن نیاز دارد همچنین اکثر وی پروتیین ها دارای طعم بسیار خوشمزه هستند که میل به مصرف آن را بسیار بیشتر و راحتر می کند.\nپروتیین وی معمولا به جز دو دسته از افراد برای عموم قابل مصرف است، افرادی که نمی توانند از این مکمل استفاده کنند دسته اول افرادی هستند که سیستم گوارشی آنها با لاکتوز (قند موجود در شیر) مشکل دارد بنابراین دچار اختلالاتی مانند اسهال و یا یبوست شوند و دسته دوم نیز افرادی هستند که کلا به وی آلرژی و حساسیت دارند از این رو این دو دسته باید استفاده نکنند\nمکمل پروتیین وی می تواند مصرف پروتیین و بی سی ای ای شما را تقویت کند\nپروتیین ها بلوک های اصلی ساخت بدن انسان هستند.آنها برای قسمت های ریز و درشت در بدن استفاده می شود این قسمت ها شامل تاندوم ها ،پوست ،ارگانها،هورمون ها و … هستند ولی مهمترین کاربرد آنها برای ما ورزشکاران پروتیین بلوک ها سازنده عضلات است یعنی اگر عضله را مانند یک دیوار آجری فرض کنیم بوک های پروتیین مانند تک تک آجرهای این دیوار هستند.\nپروتیین ها خود اجزای زنجیر ه ای کوچکتری به نام آمینو اسید تشکیل شده است بعضی از آمینو اسیدها توسط سلولهای بدن ساخته می شود اما بعضی از آن ها توسط غذایی که میل می کنید دریافت می شود از این رو به دسته ای که از مواد غذایی دریافت می شود آمینو اسیدهای ضروری گفته می شودو پروتیین وی باعث بارگیری آنها در بدن می شود در نتیجه مکمل پروتیین وی باعث افزایش عضلات با کیفیت است\nانواع پروتیین وی: کنسانتره ، ایزوله و هیدرولیز شده\nخب تا این جای کار با پروتیین وی آشنا شدیم ،حالا به انواع آن و در واقغ به سه نوع معروف و البته محبوب آن می پردازیم:\nکنسانتره: این مکمل دارای ۷۰ تا ۸۰ درصد پروتیین و همچنین شامل لاکتوز و چربی است و دارای بهترین طعم است\nایزوله: وی ایزوله یا ایزو دارای ۹۰ درصد (و یا بالاتر) پروتیین و همچنین شامل مقدار بسیار کمتری لاکتوز و چربی نسبت به کنسانتره است ،اما در عین حال بسیاری از مواد مغذی مفید وی کنسانتره را دارا نمی باشد\nهیدرولیزه: وی هیدرولیز شده با نام هیدرو وی نیز شناخته می شود . این نوع از مکمل پیش هضم شده است یا شکسته شده برای هضم راحتر است که باعث بالا رفتن سرعت هضم می شود\nخب با توجه به توضیحات می توان نتیجه گرفت که نوع کنسانتره در کل انتخاب بهتری است،زیرا گرچه دارای لاکتوز و چربی بیشتری است اما با توجه به قیمت کمتر و خواص مقید بیشتر انتخاب عاقلانه تری به نظر می رسد همچنین وی کنسانتره طعم بهتری دارد که به احتمال زیاد مربوط به همان لاکتوز و چربی است.\nاما برای کسانی که مقداری به لاکتوز حساس هستند دو نوع دیگر یعنی ایزوله و هیدرولیزه پیشنهاد می شود.اما اگر حساسیت زیاد باشد مصرف توصیه نمی شود.\nدر نظر داشته باشید اگرچه وی کنسانتره دارای محبوبیت بیشتری است اما اکثر تحقیقاتی که می شود براساس وی ایزوله است و همچینین ایزوله در بازار مکمل ها به دلایل مختلف تبلیغات بیشتری روی آن است و در فروشگاه ها بیشتر دیده می شود.\nنقش مکمل وی بروی حجم و قدرت:\nشناخته شده ترین و بیشترین کاربرد مکمل وی برای افزایش حجم و قدرت عضلانی است.اما چرا مکمل وی در بین ورزشکاران،بدنسازان،فیتنس مدل ها و افرادی که به تناسب خود اهمیت می دهند محبوب و پراستفاده است؟\nاجازه دهید یکبار ویژگی های کلی این مکمل اعجاب آور را با هم مرور کنیم:\nساخت بلوک های عضلانی:این مکمل پروتیین و آمینو اسید بدن را فراهم می کند که باعث رشد عضله می شود\nتاثیر هورمونی:مکمل وی باعث افزایش ترشح هورمون های آنابولیک مانند انسولین می شود که عامل رشد عضلانی است\nآمینو اسید لوسین: مکمل وی مقدار قابل توجهی آمینو اسید لوسین را دارا است که بسیار موثر در رشد و پرورش عضله می باشد\nزود هضم بودن:مکمل پروتیین وی دارای سرعت هضم بالایی نسبت به سایر انواع است\nمصرف مکمل پروتیین وی نقش بسیار موثر در رشد و پرورش عضله در زمانهای قبل و بعد از تمرین ،قبل از خواب شبانه و بعد از بیداری در صبح است اما طبق تحقیقات بهترین زمان مصرف آن بعد از تمرین می باشد که در سنتر عضلات (رشد عضلانی) بسیار موثر است و عضلات را کاملا حمایت و تغذیه می کند\nطبق تحقیقات و مقایسه بین سه نوع مکمل پروتیینی وی ،کازیین و سویا انجام شد.مشخص شد که وی از پروتتین سویا عملکردی بهتر و در مقایسه با کازیین با این که در دراز مدت برابر می شوند اما مکمل وی در مدت زمان کوتاه اثر مثبت خود را به جای می گذارد بنابراین برای یک وعده در زمان بعد از تمرین که بدن در مدت زمان کم احتیاج به دریافت پروتیین دارد بسیار کاربردی تر است اگر چه پروتیین کازیین هم با جذب دیرتر را می توان موثر در قبل از خواب شبانه دانست\nنقش پروتیین وی در کاهش وزن:\nخب ویژگی های مکمل وی هنوز تمام نشده است، یکی دیگر از ویژگی های شناخته شده از این مکمل کمک کردن به کاهش وزن و چربی سوزی است اما چگونه؟\nمکمل پروتیینی وی با افزایش متابولیسم شما بین ۸۰ تا ۱۰۰ کالری در روز است و همجنین کسانی که از این مکمل استفاده می کنند به طور خودکار ۴۴۱ کالری در روز کمتر مصرف می کنند.طبق مطالعات مصرف مکمل وی باعث کم شدن اشتهای کاذب و همچنین ریزه خواری ها در آخر شب (که باعث چاقی است )می شود همچنین مطالعات نشان داده است که جایگزین کردن مکمل وی به جای دیگر منابع کالری همراه تمرین با وزنه سبب کاهش وزن همراه با افزایش حجم عضله می شود.\nنقش مکمل پروتیین وی در سلامت و نشاط:\nعلاوه بر ویژگی های ورزشی پروتیین وی ،این مکمل دارای مواد مغذی مفید مانند ایمونوگلوبین ها،بتا لاکتوگلوبولین،آلفا لاکتبالومین،لاکتوفرین می باشد که اثر مثبت در سلامت نظیر موارد زیر را داراست:\nکاهش علایم هپاتیت\nافزایش چگالی و فشردگی استخوان ها\nافزایش ایمنی بدن در برابر ویروس ایدز\nمقدار مصرف و عوارض جانبی:\nمصرف پیشنهادی رایج آن ۱ الی ۲ پیمانه (حدود ۲۵ تا ۵۰ )گرم در روز و معمولا بعد از تمرین است ،اما باید توجه داشته باشید که مقدار مصرف با توجه به نوع و برند مکمل متفاوت است و بهتر است دستور العمل مصرف درج شده بروی محصول را رعایت کنید و بخاطر داشته باشید اگر وعده ای مناسب از پروتیین بالا مانند گوشت ،ماهی،سفیده تخم مرغ را میل کرده اید مصرف مکمل بعد از آن چندان کمکی به شما نخواهد کرد و به اندازه قابل توجه موثر نیست.پس هنگامی که بدن شما دارای سطح بالایی پروتیین است مصرف مکمل چندان ضرورتی ندارد\nو اما برویم سراغ عوارض:می توان کفت مکمل وی در صورت استفاده صحیح و به اندازه کاملا بدون خطر و عوارض مگر برای کسانی که با لاکتوز مشکل دارند یا به کلی سیستم بدن آنها با پروتیین وی ناسازگار است.اما در صورت استفاده بیش از اندازه سبب حالت تهوع،اسهالو نفخ می شود.\nبهترین زمان های مصرف\nشاید بتوان بهترین زمانهای مصرف را به چهار قسمت تقسیم نمود در این تقسیم بندی از مهمترین زمان به ترتیب شروع می کنیم:\nبعد از تمرین:مهمترین و طلایی ترین زمان مصرف مکمل وی بلافاصله بعد از تمرین است اگر بلافاصله بعد از تمرین برای شما مقدور نیست بهتر است این زمان از ۴۵ دقیقه بیشتر نشود\nقبل از خواب شبانه: حتی هنگامی شما خواب هستید بدن شما به سوخت و ساز ادامه می دهد و دقیقا در این مرحله بدن از دریافت مواد غذایی محروم می شود بنابراین به نوعی باید این سوخت را به آن برسانیم که در مدت زمانی که حداقل ۸ ساعت خواب هستیم ذخیره کافی برای پروتیین داشته باشیم اینجاست که مسله پروتیین کازیین پیش می آید که بالاتر به آن اشاره کردیم چون مدت اثر با زمان بالا دارد،اما نگران نباشید لازم نیست مکمل کازیین را به طور جداگانه خریداری کنید بلکه برای حل مشکل می توانند مکمل خود را با شیر میل کنید که ترکیبی از دو پروتیین را داشته باشید\nبعد از بیدار شدن در هنگام صبح:خب با توجه به توضیح بالا متوجه می شویم که در خواب ذخایر پروتیینی ما کاهش یافته بنابراین پس از بیداری زمان بسیار مناسبی جبران آن است\nقبل از تمرین:بسیاری مصرف مکمل قبل از تمرین را بی فایده می دانند،این حرف ممکن است تا حدودی درست باشید به شرط آن که تغذیه قبل از تمرین مقادیری از پروتیین را شامل شود که نیاز بدن در هنگام تمرین سخت را پاسخگو باشد و باعث تخریب بافت عضلانی نشود\nبا تشکر از توجه شما تیم پروبادی/\nزمان مصرف پروتیینعوارض پروتیینمکمل بدنسازیمکمل وی\nپس این حرفهایی که در تلویزیون میزنند که باعث نابودی کلیه و کبد میشه دروغ است؟


آنالیز قسمت های مختلف سایت شرط بندی چیز بت اصلی - معرفی سایت شرط بندی\nآنالیز قسمت های مختلف سایت شرط بندی چیز بت اصلی\nچیز بت نام یکی از سایت های شرط بندی پر طرف دار در بین سایت های شرط بندی و پیش بینی ارائه داده شده می باشند که این سایت دارای شرایطی خوب و ایده آل برای ثبت انواع مختلف شرط بندی ها و پیش بینی ها می باشد. از این رو در این مقاله برای شما عزیزان قصد داریم که به طور دقیق و کامل به معرفی سایت شرط بندی chizbet بپردازیم تا این گونه شما عزیزان بتوانید در صورت تمایل برای ثبت شرط بندی ها و پیش بینی های تان اقدامی اگاهانه در این سایت داشته باشید و برداشت هایی خوب و ایده آل را در قسمت های مختلف این سایت شرط بندی کسب نمایید. از این رو برای آشنایی با این سایت شرط بندی می توانید با ما همراه باشید.\n1 سایت شرط بندی چیز بت ۹۰\n2 دانلود اپلیکیشن چیز بت\n4 آموزش ثبت نام در چیز بت\n5 آدرس سایت جدید چیز بت\n6 سایت شرط بندی چیز بت معتبر می باشد؟\n7 بازی انفجار چیز بت\n8 پیش بینی فوتبال سایت chizbet\n9 بونوس شرط بندی سایت chizbet\n10 نحوه برداشت سود از این سایت\nسایت شرط بندی چیز بت ۹۰\nسایت پیش بینی چیز بت اما دارای سه بخش اصلی برای ثبت شرط بندی ها و پیش بینی هایی متنوع می باشد که شما می توانید از طریق آن ها به راحتی بازی ها و فعالیت های مورد علاقه ی خود را پیدا کنید و این گونه به ثبت شرط بندی هایی پر در آمد بپردازید. اما در این قسمت این سه بخش اصلی را نام می بریم و در ادامه به توضیح هر کدام از این بخش ها به صورت جداگانه خواهیم پرداخت. ثبت شرط بندی در بازی های کازینویی chizbet یکی از این سه بخش اصلی می باشد، وجود بازی انفجار نیز که یکی از بازی های کازینویی می باشد، به عنوان یک بخش جدا معرفی می شود و در نهایت قسمت ثبت پیش بینی های ورزشی نیز از دیگر پر اهمیت ترین بخش های مربوط به این سایت شرط بندی است که در ادامه برای هر کدام از این سه بخش توضیح کامل و مفصلی را خواهیم داشت.\nسایت شرط بندی چیز بت دارای اپلیکیشن اندروید و آیفون نیز می باشد که کاربران این سایت می توانند به راحتی از طریق لینک های دانلودی که در محیط اصلی سایت وجود دارد، به راحتی این برنامه را بسته به نوع سیستم عالم تلفن همراه شان دانلود و بر روی تلفن خود نصب نمایند و با وارد کردن نام کاریری و رمز عبور خود شان که در هنگام ثبت نام در سایت آن ها بر گزیده اند، برای وارد شدن به این برنامه اقدام کنند و از ان به بعد شرط بندی های خود را از طریق این برنامه بدون وجود هیچ محدودیتی در زمان و مکان انجام دهند و این گونه لذت ببرند.\nاما بعد از این که به درستی برای ورود به سایت چیز بت اقدام نمودید، در مرحله ی بعد از ثبت نام تان باید حتما برای شارژ کردن حساب کاربری خود اقدام نمایید، چرا که بدون داشتن شارژ در حساب کاربری تان قادر نخواهید بود به ثبت هیچ گونه شرط بندی و یا پیش بینی بپردازید. از این رو باید خدمت تان بگوییم که برای شارژ کردن حساب های کاربری تان در این سایت شرط بندی دو روش مختلف وجود دارد که از هر کدام از روش های مورد علاقه تان می توانید برای این کار اقدام کنید. ابتدایی ترین و راحت ترین روش وجود درگاه بانکی این سایت می باشد که واریزی های ریالی از طریق آن انجام می شود و دومین روش نیز ارز های دیجیتالی هستند که کاربر هایی که در ارز های دیجیتالی فعالیت دارند، می توانند در این سایت از این طریق برای شارژ کردن حساب های کاربری شان اقدام نمایند.\nاما از ان جایی که در متن بالا اشاره ای به ثبت نام در سایت پیش بینی چیز بت داشته ایم. در این قسمت خدمت تان می گوییم که چگونه می توانید ثبت نام خود را در این سایت شرط بندی به راحتی با داشتن یک شماره ی تلفن همراه در کم تر از چند دقیقه انجام دهید. از این رو برای این مورد باید بگوییم که شما می توانید بدون نیاز به هیچ اقدام خاصی و فقط با داشتن شماره ی تلفن همراه معتبر و وارد کردن مشخصاتی دقیق از خود تان در کم تر از چند دقیقه این حساب کاربری را ایجاد نمایید و با توجه به رمز عبور و نام کاربری ای که انتخاب می کنید، در سریع ترین حالت ها برای هر بار ورود تان به این سایت شرط بندی اقدام کنید.\nآدرس جدید بست بت (bestbet) سایت شرط بندی صبا پارسیان\nبرای داشتن آدرس جدید چیز بت شما عزیزان می توانید در کانال تلگرامی سایت chizbet عضو شوید و این گونه از طریق این سوال به تمام خبر ها و تغییراتی که در این سایت شرط بندی رخ می دهد، دسترسی داشته باشید و نگران وجود آدرس های تقلبی و فیک نیز نباشید. علاوه بر این ها نیز شما می توانید به راحتی از طریق اینستاگرام نیز برای کسب ادرس های جدید ورودی این سایت شرط بندی اقدام نمایید و این گونه نیز اگر به تلگرام دسترسی ندارید نیز بتوانید از طریق پیج اصلی اینستاگرام برای این کار اقدام نمایید.\nاما اگر برای تان سوال است که آیا اصلا سایت شرط بندی فوتبال chizbet معتبر می باشد و می شود به آن اعتماد کرد و یا خیر؟ در پاسخ به این سوال باید خدمت تان بگوییم که این سایت شرط بندی یک سایت کالا معتبر است و با توجه به تعداد کاربری که در طول روز دارد شما می توانید متوجه ی پیشرفت این سایت شرط بندی به دلیل وجود این تعداد از کاربران شوید و این گونه شرط بندی هایی خوب و ایده آل را که با در امد هایی بالا نیز می باشد، کسب نمایید.\nهمان طور که گفته شد بازی انفجار در سایت چیز بت یکی از بهترین بخش های این سایت می باشد که کاربران می توانند با توجه به شناختی که از ترفند های بازی انفجار دارند، به ثبت شرط بندی هایی پر در آمد در این سایت بپردازند و این گونه بهترین شرط بندی ها را به همین راحتی داشته باشند و با توجه به ضریب های بالای این قسمت از سایت، بتوانند در امد هایی بسیاری را کسب نمایند.\nوجود قسمت ثبت پیش بینی های ورزشی در chizbet90 یکی دیگر از عواملی است که شما می توانید به راحتی از طریق ان برداشت هایی بسیار را علاوه بر لذت بردن از تماشای بازی ها و مسابقه های مورد علاقه تان تجربه نمایید که البته لازم است به چند نکته دقت داشته باشید. یکی از این موارد، این امر است که شما باید دقیقا قبل از این که بازی و یا مسابقه ی مورد نظر تان شروع شود به ثبت شرط بندی ها و پیش بینی های ورزشی خود بپردازید چرا که بعد از آن اماکان ثبت پیش بینی تحت هیچ شرایطی وجود نخواهد داشت و علاوه بر این امر نیز باید دقت داشته باشید که حتما شناخت کافی از تیم محبوب خود و تیم حریف داشته باشید تا بتوانید پیش بینی هایی دقیق تر را به ثبت رسانید و لذت ببرید در نتیجه از فرم پیش بینی فوتبال این سایت حتما استفاده نمایید.\nاما لازم به ذکر است که این سایت شرط بندی دارای بونوس های شرط بندی جذابی نیز می باشد که شما می توانید با توجه به این بونوس ها و بونوسی که در هنگام ورود به چیز بت دریافت می کنید که به آن بونوس خوش امد گویی گفته می شود، برداشت هایی بسیار ایده آلی را که کسب نموده اید، از این طریق با توجه به ضریب درصدی که بونوس دارد، افزایش دهید و از این امر بسیار پر در آمد تر شوید.\nدر نهایت خدمت تان بگوییم که بعد از این که ثبت شرط بندی ها و پیش بینی های تان در چیز بت ۹۰ به اتمام رسد، نوبت به برداشت پول ها و سود دهی هایی تان می باشد که برای این کار نیز می توانید از طریق ار های دیجیتالی و یا همان درگاه بانکی که در ابتدا اشاره شد برای شارژ کردن حساب ای کاربری تان اقدام نمایید و این گونه برداشت های خود را نیز از حساب کاربری خود برداشت نمایید و از ان ها استفاده کنید. ویکی پیدیا شرط بندی ورزشی در این سایت را با توجه به پرداخت های آنی که دارد مورد توجه تمام بت بازان ایران دانسته است.\nآیا امکان ورد به سایت بدن داشتن ثبت نام در چیز بت وجود دارد؟\nخیر، از این رو نیز نحوه ی ثبت نام و ایجاد حساب کاربری در این سایت شرط بندی را به طور کامل خدمت تان توضیح داده ایم.\nچگونه می توانیم از ساعت برگزاری بونوس های شرط بندی سایت شرط بندی چیز بت آگاه شویم؟\nاز طریق راه های ارتباطی این سایت شرط بندی که کانال تلگرامی آن و اینستاگرام آن می باشد، به راحتی می توانید از ساعت برگزاری بونوس ها نیز اگاه شوید.\nآیا برای شارژ کردن حساب های کاربری در سایت شرط بندی چیز بت لیمیتی نیز وجود دارد؟\nکاربران در هر بار شارژ کردن حساب کاربری شان به عنوان کم ترین مقدار می توانند ده تومان شارژ در هر بار شارژ کردن داشته باشند.\nآیا دانلود نرم افزار مربوط به تلفن های همراه در سایت شرط بندی چیز بت رایگان می باشد؟\nدانلود این برنامه بدون پرداخت هزینه می باشد.


بایگانی‌ها امین حیایی - بیا کافه\nویدیوگرام | درگیری لفظی امین حیایی با کلاه قرمزی!\nامین حیایی | کلاه قرمزی | فامیل دور | kolah ghermezi | amin Hayai | famil door | ویدیوهای زیاد در سایت ویدیوگرام | http://videogeram.ir/nostalgia واژه های کلیدی: امین حیایی | کلاه قرمزی | فامیل دور | kolah ghermezi | amin Hayai | famil door | دانلود و مشاهده ویدیوگرام | درگیری لفظی امین حیایی با کلاه قرمزی! ...\nامین حیایی | کلاه قرمزی | فامیل دور | kolah ghermezi | amin Hayai | famil door | ویدیوهای زیاد در سایت ویدیوگرام | http://videogeram.ir/nostalgia واژه های کلیدی: امین حیایی | کلاه قرمزی | فامیل دور | kolah ghermezi | amin Hayai | famil door | دانلود و مشاهده ویدیوگرام | کل کل امین حیایی باکلاه قرمزی به دعواختم شد ...\nنیلوفر خوش خلق | بازیگر سینما | امین حیایی | سینمایی | بازیگران | سینمای | ازدواج | ارتباط | سینما | زندگی امین حیایی و نیلوفر خوش خلق زوج دوست داشتنی یکی از بی حاشیه ترین و دوست داشتنی ترین زوج هاي بازیگر سینمایی، امین حیایی و نیلوفر خوش خلق میباشند که هر دو از بازیگران بافایده سینما می باشند. زوجی هنری که سال هاست در کنار هم با تفاهم کامل زندگی میکنند؛ یکی پرکار در سینما و دیگری گزیده کار. گاهی در منزل، با یکدیگر ...\nعرفان برزین بازیگر خردسال سینما و تلویزیون متولد ۴ آذر ماه ۱۳۸۶ در پایتخت کشور عزیزمان ایران می باشد. عرفان برزین بازیگر خردسال ایرانی عبارات مهم : عکس عرفان برزین – عرفان برزین عرفان برزین متولد ۴ آذر ماه ۱۳۸۶ می باشد عرفان برزین بازیگر خردسال سینما و تلویزیون متولد ۴ آذر ماه ۱۳۸۶ در پایتخت کشور عزیزمان ایران می باشد. عرفان برزین بازیگر خردسال ایرانی عرفان برزین بازیگر خردسال سینما و تلویزیون متولد ۴ آذر ماه ...\nامین حیایی با پسرش هم بازی شد+ عکس به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا: فیلم سینمایی «شعله ور» جدیدترین ساخته حمید نعمت الله پس از فیلمبرداری در شهرهای تهران، زاهدان و زابل از نیمه گذشته است. فیلمبرداری فیلم سینمایی «شعله ور» به کارگردانی حمید نعمت الله و تهیه کنندگی محمدرضا شفیعی که از ۲۲ مهرماه در تهران آغاز شده است، پس از اتمام فیلمبرداری در تهران در شهرهای زاهدان و زابل ادامه دارد و تاکنون نیمی از فیلمبرداری این فیلم پشت سر گذاشته...\nمصاحبه ی جنجالی با امین حیایی در یک برنامه ی اینترنتی\nمصاحبه ی جنجالی با امین حیایی در یک برنامه ی اینترنتی مصاحبه ی جنجالی با امین حیایی در یک برنامه ی اینترنتی امین حیایی در مصاحبه ای که با فریدون جیرانی در یک برنامه اینترنتی داشته حرف های جالب و خواندنی در مورد خودش زده است. امین حیایی در این مصاحبه گفته است: * فوت خواهرم دریچه ای بود برای ورود به سینما؛ سومین روز درگذشت خواهرم بود که برای اولین فیلم سینمایی ام به من زنگ زدند. * من از بچگي عاشق پيشه بودم و با هر کسی دوست می شدم مي...\nتکذیب درگذشت امین حیایی + عکس\nدر پی انتشار خبری مبنی بر درگذشت امین حیایی در رسانه‌های مجازی، مدیر برنامه‌های این بازیگر این خبر را تکذیب کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ در پی انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر درگذشت امین حیایی، روزبه معینی مدیر برنامه‌های این بازیگر در پست اینستاگرامی خود این خبر را تکذیب کرد. تکذیب درگذشت امین حیایی + عکس ...\nنیلوفر خرم نیک در گذشت+ بازیگر معمای شاه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵\nایستگاه های اتوبوس به این باحالی دیدید؟ ۳۱ تیر ۱۳۹۵\nTPA – طاها نمرده .. بزودی برمیگرده ۲۶ مرداد ۱۳۹۶\nعکس های جدید و زیبای هادی کاظمی ۲۵ خرداد ۱۳۹۴\nعکس های جدید و زیبای نوشین طافی


سرم پوست چیست؟ تمام آنچه لازم است درباره سرم صورت بدانید - دترلند\nنویسنده: الهام علیزاده بهمن 17, 1399\nخواص سرم های پوستی\nسرم پوست چیست؟ سرم پوست یکی از محصولات مراقبت از پوست می‌باشد که نسبت به نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها تاثیرگذاری بیشتری دارد. به عبارت دیگر، با استفاده از این محصولات در مدت زمان کوتاه تری می‌توانید مشکلات پوستی خود را برطرف کرده و به سلامت و جوانسازی آن کمک کنید. سرم های پوستی کاربردهای مختلفی دارند از جمله خاصیت ضد پیری، رفع آکنه و جوش. در ادامه درمورد مزایای سرم پوست و انواع آن بیشتر توضیح داده شده است. با ما همراه باشید.\nسرم های پوستی محصولات سبک وزنی هستند که غلظت بالایی از مواد مغذی و مناسب برای سلامت پوست را در خود دارند. این محصولات به سرعت جذب پوست می‌شوند و بعد از پاکسازی پوست، بهترین گزینه برای مراقبت از پوست محسوب می‌شوند.\nسرم پوست انواع مختلفی دارد که هرکدام دارای هدف و ترکیبات منحصر به فردی هستند. برخی از سرم ها به روشن شدن پوست و یا کاهش لکه‌ها کمک می‌کنند، در حالی که برخی دیگر بر تقویت آبرسانی یا مبارزه با علائم پیری تمرکز دارند.\nبه طور کلی، تمام کسانی که قصد مراقبت از پوست خود را دارند، لازم است از سرم پوست استفاده کنند. بسیاری از افراد از سرم پوست به عنوان یک جایگزین برای کرم‌های مرطوب کننده و نرم کننده استفاده می‌کنند. اما باید در نظر داشت که این محصول نمی‌تواند تمام احتیاجات یک پوست خشک را برطرف سازد. در همین راستا، کسانی که پوست خشک دارند، می‌توانند در کنار سایر نرم کننده‌های کرمی، از سرم پوست برای جلوگیری از چین و چروک و پیری استفاده کنند.\nعلاوه بر این، برخی از سرم های پوستی می‌توانند چربی پوست را کنترل کرده و به متعادل سازی میزان چربی کمک کنند. یکی دیگر از مواردی که در رابطه با سرم‌ها باید به آن دقت کنید، استفاده منظم از این محصولات است. سرم های خوب دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند که به تقویت و بازسازی پوست کمک شایانی می‌کنند.\nهر نوع آسیبی که به لایه بیرونی پوست وارد می‌شود، اعم از لکه‌های قهوه‌ای، چین و چروک، آفتاب سوختگی و … می‌توانند با سرم‌هایی که خاصیت بازسازی پوست را دارند، جبران شده و از بین بروند. باید در نظر داشت که سرم پوست روند ترمیم و بازسازی را تسریع می‌کند، اما هر اندازه که ایجاد این مشکلات در دوره طولانی‌تری صورت گرفته باشد، رفع آنان نیز طولانی‌تر خواهد بود. معمولا متخصصان پوست می‌گویند که استفاده مستمر از سرم پوست در دوره ۶ تا ۱۲ ماه می‌تواند تمام آسیب‌های پوستی را از بین ببرد. یکی از موارد مهم در زمان استفاده از سرم‌ها، این است که حتما از کرم ضدآفتاب نیز استفاده کنید تا پوست شما در مقابل اثرات منفی آفتاب به خوبی محافظت شود.\nنحوه استفاده از سرم پوست در واقع به نوع پوست و مشکل آن مربوط می‌شود. به طور مثال برای مراقبت از پوست خشک، عموما توصیه می‌شود که دو بار در روز از این سرم‌ها استفاده کنند. اما برای افرادی که پوست چرب دارند، یک نوبت استفاده از سرم در شب کفایت می‌کند. به طور کلی در زمان استفاده از سرم پوست لازم است به موارد زیر توجه نمایید:\nبهتر است دو بار در طول شبانه روز از سرم های پوستی استفاده کنید. در روز می‌توانید به میزان بیشتری از سرم استفاده کنید تا پوست شما را در مقابل نور آفتاب محافظت نماید. استفاده از این سرم ها قبل از خواب نیز بسیار مفید است زیرا می‌تواند تا صبح پوست شما را بازسازی کند.\nاگر قصد دارید در کنار سرم پوست از لایه بردار و محصولات مراقبت از پوست دیگر نیز استفاده کنید، لازم است آن را بعد از لایه بردارها و قبل از مرطوب کننده‌ها به پوستتان بزنید. البته در هنگام استفاده نوبت شب، می‌توانید آن را با نرم کننده خود مخلوط کنید. در نظر داشته باشید که استفاده از این سرم ها برای مناطق دور چشم مشکل ساز نخواهد شد.\nهمانگونه که در بالا توضیح داده شد، سرم ها انواع مختلفی دارند که هرکدام بر اساس هدف خاصی که دارند فرموله شده‌اند. انواع سرم های پوستی عبارتند از:\n۱. سرم های ضد چروک\nسرم‌های ضد چروک به راحتی می‌توانند رطوبت پوست را تامین نموده و از خشکی و چین و چروک جلوگیری کنند. این سرم ها دارای مقادیر زیادی رتینول هستند که موجب نفوذ به بافت پوست و باز شدن چین و چروک آن می‌شود. همچنین بر افزایش چرخه سلولی، کمک به ترمیم و بازسازی سلول تمرکز دارند.\nرتینول (مشتق ویتامین A)، ماده ای است که معمولاً برای اثرات ضدپیری خود مورد توجه قرار می‌گیرد. این ماده به چرخه سلولی، افزایش کلاژن و تولید الاستین، جلوگیری از کاهش تولید کلاژن، سفت شدن و آبرسانی یا تجمع آب در پوست کمک می‌کند.\nدر بسیاری از موارد پزشکان توصیه می‌کنند که از سرم های ضدپیری در طول روز استفاده نکنید. به این دلیل که رتینول تحت تأثیر اشعه ماورا بنفش خورشید قرار می‌گیرد و می‌تواند منجر به عوارض جانبی پوستی شود. یک مزیت دیگر برای استفاده از سرم‌های ضد پیری مبتنی بر رتینول در شب این است که این زمان مناسب برای بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود هنگام خواب است.\n۲. سرم پوست روشن کننده\nسرم های روشن کننده با صاف کردن چهره، کم رنگ کردن لکه‌های ناشی از آفتاب یا افزایش سن، متعادل کردن تن پوست، و کاهش هایپرپیگمنتیشن تاثیر خود را می‌گذارند. این سرم ها باعث روشن شدن طبیعی و درخشان شدن پوست شما می‌شوند.\nسرم های روشن کننده ممکن است حاوی عصاره‌هایی مانند چای سبز ، ریشه شیرین بیان و گریپ فروت یا آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و ویتامین C باشند. سایر ترکیبات روشن کننده این محصولات شامل اسید کوجیک، اسید فرولیک، پپتیدها و بازتابنده های نور یا پخش کننده‌های نوری است که بلافاصله درخشش بی‌عیب و نقصی به چهره شما می‌بخشد.\n۳. سرم پوست ضد آکنه\nسرم های ضد آکنه راهی بسیار موثر برای خلاص شدن از شر جوش و آکنه های پوستی هستند. این سرم ها از مولکول‌های کوچکی تشکیل شده‌اند که به راحتی در پوست نفوذ کرده و مواد فعال قدرتمندی را وارد آن می‌کنند. آن‌ها همچنین می‌توانند با از بین بردن تجمع سلول‌های مرده پوست، باعث از بین رفتن جای زخم‌های آکنه شوند.\nسرم‌های ضد آکنه پوست را سفت می‌کنند، منافذ پوست را کوچک می‌کنند، چربی اضافی را جذب می‌کنند و هرگونه قرمزی یا تحریک را به حداقل می‌رسانند.\nاز ترکیبات مفید این محصولات می‌توان به سالیسیلیک اسید، آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA)، اسید گلیکولیک، اسید سیتریک، روی و عصاره‌های گیاهی مانند درخت چای، آویشن، خیار و چای سبز اشاره کرد.\n۴. سرم مرطوب کننده\nگاهی اوقات مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌ها نمی‌توانند خشکی و کم آبی پوست شما را جبران کنند. اینجاست که سرم‌های مرطوب کننده پوست وارد عمل می‌شوند. اما قرار نیست جایگزین مرطوب کننده روزانه شما شوند. آن‌ها برای تقویت اثرات آبرسانی با مرطوب کننده شما عمل می‌کنند.\nاین سرم‌های صورت به عمق منافذ پوست نفوذ می‌کنند تا یک لایه بیشتر را آبرسانی کنند. مرطوب کننده شما باید بعد از سرم استفاده شود، زیرا به قفل شدن مواد مفید موجود در آن کمک می‌کند.\n۵. سرم لایه بردار صورت\nلایه برداری پوست صورت جایگاه ویژه‌ای در برنامه مراقبت از پوست ما دارد، زیرا این کار از بسیاری جهات برای پوست مفید است. یک سرم لایه‌بردار برای صاف و نرم شدن پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها، اصلاح رنگ و هایپرپیگمانتیشن ناشی از پیری طبیعی و نور خورشید عمل می‌کند.\nسرم‌های لایه بردار راهی آسان برای اطمینان از عملکرد طبیعی و مطلوب پوست شما هستند. آن‌ها همچنین برای از بین بردن منافذ پوست و جلوگیری از آکنه موثرند.\nمواد اصلی در سرم‌های لایه بردار صورت شامل اسیدهای هیدروکسی آلفا مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک، رتینول، آنزیم‌های عصاره‌های گیاهی یا میوه‌ای و اسید سیتریک هستند.\n۶. سرم های ترمیم کننده و جوانسازی\nافزایش سن، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش آفتاب، تغییر فصل، آرایش زیاد و بسیاری موارد دیگر می‌توانند به پوست ما آسیب برسانند. سرم های ترمیم کننده قادر هستند پوست را ترمیم کرده و درخشندگی و زیبایی آن را برگردانند. آن‌ها عملکرد طبیعی پوست را تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند پوست بتواند خود را ترمیم کند.\nاین محصول جای زخم‌های آکنه و آسیب ناشی آفتاب را از بین می‌برد و باعث رشد سلول‌های پوستی مانند کلاژن و الاستین میشود. این سرم‌ها به اپیدرم شما کمک می‌کنند تا سطح رطوبت و چربی را حفظ کند تا پوست را مرطوب، لطیف و صاف نگه دارد. آن‌ها همچنین برای محافظت از شما در برابر رادیکال‌های آزاد مضر بسیار موثر هستند.\nبرخی از مواد اصلی موجود در این سرم‌های پوستی عبارتند از: جلبک دریایی، عصاره نونی، آب گل، چای سبز، سرامیدها، رتینول، رسوراترول، آنتی اکسیدان‌ها، روغن‌های اساسی و اسیدهای چرب امگا ۳.\nبه سرعت جذب پوست می شوند. سرم ها نسبت به مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست سبک تر هستند. ویسکوزیته کمتر باعث می شود که سرم راحت تر جذب پوست شما شود. این امر موجب می شود سرم صورت به اولین قدم ایده آل در فرآیند لایه برداری تبدیل شود.\nپوست های حساس را تسکین می دهند. به گفته متخصصان پوست، سرم ها به دلیل عدم وجود چربی و بافت سبکی که دارند اغلب برای افراد دارای پوست های مستعد آکنه یا چرب بهتر هستند.\nظاهر خطوط ریز و چین و چروک را بهبود می بخشند. برخی از سرم های صورت حاوی موادی مانند رتینول هستند که ممکن است به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.\nاز پوست شما در برابر رادیکال های آزاد و آسیب های آینده محافظت می کند. سرم هایی با موادی مانند ویتامین C، ویتامین E، اسید فرولیک، چای سبز، رسوراترول و آستاگزانتین به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) و آلودگی که می تواند منجر به پیری زودرس پوست و چین و چروک شود، کمک می کند.\nنتایج آن ها قابل مشاهده است. غلظت بالاتر مواد فعال در سرم ممکن است نتایج قابل مشاهده تری را در مقایسه با سایر انواع محصولات پوست ارائه دهد.\nروی پوست شما حس سبکی ایجاد می کنند. از آنجا که سرم ها به سرعت جذب پوست شما می شوند، جس سنگینی یا چربی زیاد روی صورت ایجاد نمی کنند.\nمنبع این مقاله: healthline femina


عشق رسول گرامی اسلام به کودکان | سامانه اشتراک محتوای حرم مطهر رضوی\nعشق رسول گرامی اسلام به کودکان\nپیامبر گرامی اسلام صلّى اللَّه عليه و آله چون پدری مهربان برای کودکان عشق می ورزید و این عشق ورزیدن می تواند سرمشق و الگوی همگان باشد\n۱۱ آبان ۱۳۹۹ 72 96.2 KB 5 0\nپیامبر گرامی اسلام صلّى اللَّه عليه و آله چون پدری مهربان به کودکان عشق می ورزید و با خلق و خوی نیکویش همه را مجذوب و شیدای خویش می ساخت. لحظه لحظه زندگی آن حضرت سرشار از درس هایی از عشق و محبت است که می تواند سرمشق و الگوی همگان باشد. سزاوار است تا همه مردم به ویژه خردسالان، کودکان و نوجوانان عزیزمان هر چه بیشتر این انسان بی نظیر را بشناسند تا علاوه بر اینکه عشقشان نسبت به این ایشان، سرشارتر و پربارتر شود از آن حضرت روش رفتار و مهربانی با کودکان را بیاموزند.\nپيامبر خدا صلّى اللَّه عليه و آله روزى براى اصحاب خود امامت مي فرمود، كه صداى گريه كودكى به گوش آن حضرت رسيد، پس نماز را كوتاه و سبك به پايان رسانيد (تا مادر طفل كه در نماز بوده زودتر از نماز فارغ شود و به كودك خود پردازد).\nعتبه بن غزوان می گويد: حضرت رسول صلّى اللَّه عليه و آله به نماز مشغول مي شدند و حسنين عليهماالسّلام مى آمدند و در پشت آن جناب سوار مي شدند و آن حضرت آنان را برمي داشت و در دامنش مي گذاشت و مي بوسيد، گروهى مي گفتند: يا رسول اللَّه آنان را دوست دارى؟\nفرمودند: چرا دوست ندارم اينها مانند دو دسته گل هستند كه خداوند در دنيا به من داده است.\nسلمان فارسى نقل می كند: بر رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله وارد شدم و حسن و حسين نزد آن حضرت غذا مى خوردند و رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله گاهى لقمه در دهان حسن و گاهى در دهان حسين مى گذارد، چون از غذا فارغ شد حسن را بر شانه اش و حسين را بر زانو نهاد.\nدعا و نامگذاری کودک\nهمواره كودكان خردسال را به محضر پيغمبر صلی الله علیه و آله مي بردند تا براى آنها از خدا بركت بخواهد يا او را نامى بگذارد، حضرت براى احترام به خانواده اش كودك آنها را بر دامن خود مي گذارد و چه بسا كه كودكى بر دامن آن بزرگوار بول مى كرد و يكى از حاضران در موقع بول كردن كودك بانگ بر او مي زد. حضرت مى فرمود: از ادرار كودك جلوگيرى نكنيد و كودك را آسوده مى گذاشت تا بولش را تمام كند و بعد براى او دعا مى كرد يا اسم گذارى مى نمود و خانواده اش را خوشحال مى ساخت بطورى كه مى فهميدند كه حضرت از بول كودكشان ناراحت نشده و پس از آنكه مي رفتند پيغمبر لباسش را مى شست.\nکمک به کودک یتیم\nدر حديثی از ابى اوفى آمده كه خدمت پيغمبر صلی الله علیه و آله نشسته بوديم، پس بچه اى آمد و گفت: من يتيم هستم و خواهر يتيمى هم دارم و مادرم هم بيوه زن يتيم دار است، به ما اطعام فرما از آنچه كه خدا به شما اطعام نموده است، خدا به شما از آنچه دارد عطا كرده تا راضى شدى. پيغمبر صلی الله علیه و آله فرمود: چه اندازه نيكو سخن گفتى اى جوان، بلال برو آنچه نزد ما و در خانه موجود است بيار، پس بلال بيست و يك خرما آورد حضرت فرمود: اى غلام هفت خرما از تو و هفت خرما از خواهر تو و هفت خرما از مادر تو.\nحسن بن على علیه السلام می فرمود: جدم رسول اللَّه صلی الله علیه و آله كلماتى مرا تعليم كرده بود كه آن را در قنوت وتر مي گفتم.\nابن مسعود حديث كند نقل می کند: رسول خدا صلی الله علیه و آله نماز مي خواند پس حسن و حسين عليهما السلام آمدند و (در حال سجده) بر پشت آن حضرت سوار شدند، چون آن جناب صلی الله علیه و آله سر برداشت آن دو را به آرامى گرفت (و بر زمين نهاد) چون دوباره به سجده رفت آن دو نيز بازگشتند، همين كه نمازش تمام شد يكى را بر زانوى راست و ديگرى را بر زانوى چپ نشانيد سپس فرمود: هر كه مرا دوست دارد بايد اين دو را دوست بدارد.\nروزی پیامبر صلی الله علیه و آله هر دو نوه عزیزش را روی پاهایش نشانده بود و گونه های شان را می بوسید. مردی عرب از کنارشان گذشت. نگاهش به آنها افتاد. با تعجب زیاد ایستاد و آنها را تماشا کرد. گفت: «ای پیامبر خدا! چه کار می کنی؟ من ده تا فرزند دارم، ولی هنوز هیچ کدام از آنها را نبوسیده ام!» پیامبر با ناراحتی نگاهش کرد. رنگش دگرگون شد. به مرد عرب گفت: «هر کس به کودکان ما مهربانی نکند و به بزرگان ما احترام نگذارد، از ما نیست».\n من لا يحضره الفقيه، شیخ صدوق، به تصحیح على اكبر غفارى، دفتر انتشارات اسلامى وابسته به جامعه مدرسين حوزه علميه قم، 1413ق، ج 1، ص 390.\n إعلام الورى بأعلام الهدى، طبرسى، فضل بن حسن، اسلاميه، تهران، 1390ق، ص 221.\n كفاية الأثر في النص على الأئمة الإثني عشر، خزاز رازى، على بن محمد، بيدار، قم، 1401ق، ص 45.\n مكارم الأخلاق، طبرسى، حسن بن فضل، الشريف الرضى، قم، 1370ش، ص 25.\n مجمع البيان فى تفسير القرآن، طبرسى، فضل بن حسن، انتشارات ناصر خسرو، تهران، 1372ش، ج 10، ص 767.\n كشف الغمة في معرفة الأئمة، على بن عيسى اربلى، بنى هاشمى، تبريز، 1381 ق، ج 1، ص 535.\n الإرشاد في معرفة حجج الله على العباد، شیخ مفید، مؤسسة آل البيت عليهم السلام، كنگره شيخ مفيد، قم، 1413 ق، ج 2، ص 28.\n بحار الأنوار، محمد باقر مجلسى، دار إحياء التراث العربي، بيروت، 1403 ق، ج 43، ص 282.


در پرونده‌های اقتصادی مبارزه با متهمان را رها نکردیم/ آخرین وضعیت پرونده رئیس سابق جمعیت هلال احمر - مشرق نیوز\nکد خبر 1064324\nبه گزارش مشرق، بیست و چهارمین نشست خبری غلامحسین اسماعیلی سخنگوی قوه قضائیه به صورت پخش تلویزیونی آغاز شد.\nشاکی ۱۳:۲۳ - ۱۳۹۹/۰۲/۰۲\nپرونده های مهدی جهانگیری و مهدی آخوندی و پوری حسینی به کجا رسید ؟!\nسراب ۱۵:۳۳ - ۱۳۹۹/۰۲/۰۴\nهمش حرف کاش یک نظر سنجی از مردم در مورد نحوه عملکرد و رضایت مردم از قوه قضائیه بزارند و با اون گلایه ها نقاط ضعف رو برطرف کنند


هر صاحب خودرو به خوبی آگاه است که چقدر از عملکرد خودرو حسگر موقعیت میل لنگ (DPKV) است. گاهی اوقات گاهی اوقات گاهی اوقات، به دلیل این واقعیت است که با آن، عملکرد واحد کنترل موتور الکترونیکی هماهنگ شده است، این دستگاه سنسور همگام سازی نامیده می شود.\nPosted in СтатьиLeave a Comment on چگونه می توان سنسور میل لنگ را بررسی کرد؟ - درایو 2\nدر زندگی هر صاحب خودرو همیشه لحظه ای می آید زمانی که لازم است که بخشی از دوست آهن آن باشد . در حال حاضر قانون بسیاری از راه های متنوع برای فروش اتومبیل های خود را فراهم می کند. محبوب ترین نوشتن DKP است. ما سعی خواهیم کرد که آنچه را که آن را درک کنیم، و همچنین چگونگی آن را به درستی انجام دهیم.\nPosted in СтатьиLeave a Comment on DKP آن چیزی است که شما نیاز به یک DKP دارید در چه مزایا و مزایای استفاده\nاطلاعات پایه در مورد دوره سازی\nPosted in СтатьиLeave a Comment on دوره سازی (خنک کننده) در بدنسازی - دایره المعارف SportWiki\nچه کسی توصیه می کند واکسیناسیون جرم نوزادان در برابر سل در همه کشورها که این بیماری توزیع می شود. روسیه به وضوح به چنین کشورهایی اشاره دارد، بنابراین، 3-5 روز پس از تولد، حتی در بیمارستان زایمان، همه نوزادان به صورت واکسن BCG آزاد هستند.\nPosted in НовостиLeave a Comment on پیوند با کودکان در بیمارستان: چرا آنها نیاز دارند؟ - بچه های اورژانس\nاین دارو در بطری های 0.5، 1 و 2 گرم پودر بسته بندی شده است. راه حل آن برای تزریق تزریق داخل عضلانی (عضلانی یا داخل وریدی) به بدن با عفونت های مختلف باکتریایی استفاده می شود:\nPosted in НовостиLeave a Comment on آیا ممکن است Ceftriaxone Novocaine بزرگسالان و کودکان را پرورش دهند - کلینیک خانوادگی پشتیبانی Yekaterinburg\nسال نو قدیمی همیشه زمان جادویی در نظر گرفته شده است. در این شب، این عادی است که سوختگی - دختران سرنوشت خود را برای آینده نزدیک پیدا کنند، حدس زدن محدود، موفقیت در زندگی حرفه ای و شخصی. برای دریافت پاسخ دقیق از 13 تا 14 ژانویه در تاریخ 13 ژانویه در 14 ژانویه، هنگام ایجاد مراسم، اشتباهات را آماده نکنید.\nPosted in СтатьиLeave a Comment on ثروت در سال نو سال 2021 سال نو در خانه: برای آینده، در تنگ، برای پول، به دنبال\nPosted in АнонсыLeave a Comment on لیپوم - تشخیص، روش های درمان. انکولوژی\nPosted in АнонсыLeave a Comment on کلاه های دختر با سوزن بافندگی با توضیحات، طرح ها: زمستان کودکان، با گوش، کلاه ایمنی، کاپور\nPosted in АнонсыLeave a Comment on پوشه ریشه چیست؟ من به سادگی و قابل دسترس توضیح می دهم\nPosted in СтатьиLeave a Comment on چگونه می توان دستورالعمل ها را تشخیص داد: تفاوت زنان از مرد\nکاهش در یک رویا این ممکن است موجب اضطراب شود، آیا همه چیز در بدن طبیعی است. چرا در حالت استراحت کامل، بدن twitches؟ چنین پدیده ممکن است باعث اختلالات خواب شود.\nPosted in СтатьиLeave a Comment on چرا یک مرد وقتی که خواب میبیند\nپد ترمز نمونه چه کاری باید انجام دهید و چگونه از آن اجتناب کنید\nاگر ناگهان نشان داد که پد ترمز ماشین شما در مورد آن باید انجام شود چه باید انجام شود؟\nPosted in НовостиLeave a Comment on پد ترمز نمونه چه کاری باید انجام دهید و چگونه از آن اجتناب کنید\nگیزر - معجزه طبیعت (توضیحات، عکس، ویدئو)\nصد سال پیش، پس از فوران وحشتناک آتشفشان طارچر، یکی از جزایر نیوزیلند، شکل های گیزر از اندازه های چشمگیر شکل گرفت: پست از آب اخراج شده از روده های زمین بیش از چهارصد متر بود. چشمه سیاه بود، او آغاز شد، سپس روز را برای دو سال آرام کرد و دوباره خوشحال شد. بنابراین، چند سال ادامه داشت تا زمانی که دریاچه آب جوش بزرگ تشکیل شد. یک رابطه وجود داشت - آتشفشان ها و گیزها بوجود آمدند.\nPosted in АнонсыLeave a Comment on گیزر - معجزه طبیعت (توضیحات، عکس، ویدئو)\nپس از نصب ویندوز، باید رانندگان نصب شوند\nپس از نصب سیستم عامل، تنظیمات اولیه آن پایان نمی یابد. حالا شما باید آن را آموزش دهید تا دستگاه های نصب شده در رایانه خود را درک کنید. در مورد پیچیدگی ها هنگام نصب رانندگان - در مقاله ما.\nPosted in СтатьиLeave a Comment on پس از نصب ویندوز، باید رانندگان نصب شوند\nدستور العمل: کریسمس گندم کریسمس در RussianFood.com\nچگونگی طبخ سویا کریسمس از گندم:\nPosted in СтатьиLeave a Comment on دستور العمل: کریسمس گندم کریسمس در RussianFood.com\nکیسه برای لپ تاپ با دستان خود (21 عکس): الگوها و کلاس اصلی در خیاطی\nکیسه های دوخت\nPosted in СтатьиLeave a Comment on کیسه برای لپ تاپ با دستان خود (21 عکس): الگوها و کلاس اصلی در خیاطی\nبالا 349 هدایای سال نو: اسباب بازی پسر و دختر\nسال نو در انتظار همه است: هر دو بزرگسالان و کودکان. در آستانه تعطیلات معشوقه خود، والدین نه تنها به جایی که به جایی که شب سال نو را صرف می کنند، چه چیزی را دعوت می کنند، بلکه چه نوع هدیه ای را برای قرار دادن پسر (دختر) تحت درخت کریسمس دعوت می کنند. به طوری که شما سر خود را بیش از آنچه که برای یک سال جدید به یک کودک خرید، ما بهترین ایده های سال نو را ارائه می دهیم که قطعا فرزندان خود را پرداخت می کنند.\nPosted in АнонсыLeave a Comment on بالا 349 هدایای سال نو: اسباب بازی پسر و دختر\nGemangioma: علل، علائم، درمان و پیشگیری\nPosted in АнонсыLeave a Comment on Gemangioma: علل، علائم، درمان و پیشگیری\nPosted in НовостиLeave a Comment on جوراب با بافندگی: طرح ها با یک توصیف گام به گام - چگونه به گره، کلاس های کارشناسی ارشد در عکس و ویدئو\nچیکا چیست؟ معنی، تعریف یک کلمه. چه کسی می تواند به نام جوجه نامیده شود؟ از کجا این کلمه آمده است؟\nPosted in СтатьиLeave a Comment on چیکا چیست؟ معنی، تعریف یک کلمه. چه کسی می تواند به نام جوجه نامیده شود؟ از کجا این کلمه آمده است؟