بدنسازی و تناسب اندام - عملکرد بدن در یک روز کامل\nزیبایی اندام استروئید مکمل پروتئین تغذیه کالری مواد غذایی ریکاوری چربی سوزی تغذیه صحیح هورمون رشد چربی حرکات پشت بازو حرکات شکم انرژی تمرین مواد غذایی تغذیه بدنسازی رژیم غذایی عضلات شکم تستوسترون میزان کالری ایروبیک کاهش وزن لاغری شکم بدنسازی دانلود فیلم بدنسازی جلو بازو آب کردن چربی کالری سبزیجات کالری سبزی سوماتروپین بیت الله عباسپور فیلم بدنسازی تغذیه سالم ویتامین تخم مرغ انرژی سبزیجات آناتومی گالری فیلم بدنسازی پرورش اندام داروهای آنابولیک تمرینات هوازی پشت بازو تناسب اندام فیتنس هوازی رژیم عضله سازی\nعملکرد بدن در یک روز کامل\nعملكرد بدن ما در 24 ساعت\nسوالی كه برای اكثر بدنسازان پیش می آید این است كه چه ساعاتی از روز بهترین مواقع برای تمرین با وزنه است و البته خیلی اهمیت دارد اینكه چه ساعتی از شب باید به رختخواب رفت .\nاحتمالا شنیده اید كه ساعات 10 تا 12 صبح و از ساعت 4 عصر تا 7 شب بهترین ساعات تمرین و فعالیت های ورزشی است و 10 شب به بعد بهترین زمان برای خواب و ربكاوری بدن است .\nموارد بالا را با جزئیات و قدری دقیق تر بررسی می كنیم .\nابتدا بدن یك موج دیگر از ترشحات هورمونی دریافت می كند و سیگنال آمادگی برای بیداری و فعالیت های روزانه ارسال می شود در ساعت 4 صبح سیستم تنفسی قدری تنگ می شود و اثرات روانی در اشخاص در حال خواب بیشترین تاثیر را دارد به همین دلیل احكام اعدام و بازداشتهای پلیسی یا حمله های نظامی در این ساعت انجام میگیرد .\nحدود 5 صبح دارو ها بیشترین تاثیر را دارد و در ساعت 6 صبح برای تامین انرژی در طول روز قندخون و اسید آمینه بیشتری مصرف می شود به همین دلیل یك مخلوط پروتئینی و كربو هیدرات زود هضم حدود ساعات 5.5 صبح عضلات را از تخریب و كاتابولیسم نجات می دهد .\nساعت 7 صبح بهترین زمان برای تامین كالری های مصرفی در طول روز است و صبحانه كامل و مقوی كاملا بدن را شارژ می كند در ساعت نزدیك به 9 صبح خالكوبی یا تزریق آمپول كمترین عوارض و درد را به همراه دارد حتی عكسبرداری و اشعه ایكس كمترین تاثیر را روی سلولهای بدن می گذارد .\nدر ساعت 10 درجه حرارت بدن به اوج خود می رسد و حافظه كوتاه مدت بیشترین كارائی را دارد همانطوركه حافظه بلند مدت در بعد ازظهر به نهایت عملكردش می رسد و جالب اینكه در طی این ساعت فشار دست ما هنگام دست دادن از دیگر ساعات روز بیشتر است . بتدریج هر چقدر به ظهر نزدیك می شویم قوای جسمی و روحی بیشتر می شود و اولین جلسه تمرین خود را می توانید در این ساعت انجام دهید . در ساعت 11 قلب در بهترین وضعیت خودش قرار دارد به طوریكه الكتروكاردیو گرافی بیماران قلبی اكثرا مشكلی را نشان نمی دهد .\nاز این ساعت اسید معده به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می كند بنابراین بدنسازان بهتر است وعده اصلی پروتئین خود را ( گوشت قرمز ) در این ساعت مصرف كنند بعد از این ساعت خون مغز و عضلات به میزان زیادی كاسته می شود و به سیستم گوارش سرازیر می شود و به همین دلیل تمایل به استراحت بیشتر می شود و توصیه می شود كه اگر امكانش هست یك چرت حداقل یك ساعته داشته باشند درساعت 13 توانائی بدن نسبت به ساعات قبل از ظهر حدود 20 درصد كاسته می شود و فعالیت صفرا از دیگر زمانها بیشتر است .\nبدترین ساعات تمرین از ساعات یك تا 3 بعد از ظهر است در این ساعات افت بیشتری در عملكرد فیزیك و ذهنی بدن و همچنین فشار خون و ترشح هورمونها حادث می شود عملكرد سیستم بدن به گونه ای است كه هر 4 ساعت به یك استراحت هر چند كوتاه نیاز دارد به همین دلیل كارخانجات و مدارس در ساعت 10 صبح و 2 بعد از ظهر استراحت دارند به بدنسازانی كه امكان خواب كامل نیم روز ندارند توصیه می شود یك چرت حداقل 10 دقیقه و یا ریلكس كردن بدن را در این ساعت داشته باشند . بتدریج از ساعت 15 بدن مجددا برای فعالیت در نیمه دوم روز آماده می شود .\nقوای بدن ما در این ساعت دوباره اوج می گیرد فعالیت قلب و شش ها و آمادگی برای فعالیت های ورزشی زیاد می شود و در این ساعات انگلیسی ها رسم خوردن چای و عصرانه دارند و با این كار بدن را برای فعالیت تا نیمه شب شارژ می كنند . ثابت شده كه از ساعت 4 تا حدود 6 بعد از ظهرعملكرد كلیه ها و مثانه بهتر است و حتی رشد ناخنها و مو نیز سرعت بیشتری دارد.\nدر این ساعت كم كم میل به كناره گیری از فعالیت های فیزیكی و روی آوردن به مطالعه - صحبت و سرگرمی های از قبیل تماشای تلویزیون بیشتر می شود بدن برای قبول آخرین وعده های غذائی آماده می شود و لوزالمعده فعالتر میشود. بتدریج هر چه به ساعت 7 شب نزدیك میشویم فشار خون كم می شود بهمین دلیل مصرف قرصهای فشار خون در این ساعت توصیه نمی شود ( بسیاری از داروهای استروئیدی نیز موجب افزایش فشار خون می شود ) همچنین داروهای كه روی سیستم اعصاب مركزی تاثیر می گذارد نباید مصرف شود .\nباید سعی كنید قبل از این ساعات تمرین خود را تمام كرده باشید و اولین وعده پروتئینی و كربو هیدرات زود هضم خود را هم نوشیده باشید در این ساعات چربی كبد كاهش می یابد و خون سریعتر به قلب و كلیه ها بر می گردد .داروهای آنتی بیوتیك و آلرژی در این ساعت تاثیر بیشتری دارد ( توصیه می شود ساعت 8:30 آنتی بیو تیك ها خورده شود ) در ساعت 21 گرچه معده خالی است اما روده ها سرگرم جذب مواد غذائی قبلی هستند پس مصرف مواد غذائی تخمیری و كربو هیدراتها به مقدار زیاد در این ساعت توصیه نمیشود معمولا مسمومیت های غذائی در این ساعت بیشتر رخ می دهد .\nبه دلیل اهمیت این ساعت را جداگانه نوشتم بهترین زمان برای خوابیدن بدنسازان است و بهتر است تا 6 صبح فردا یك خواب كامل داشته باشند . تعداد گلبولهای سفید خون به حداكثر می رسد سم زدائی بدن در این ساعات از دیگر مواقع كمتر است و از مصرف دارو باید حتی الامكان اجتناب كرد .\nاز ابتدای این ساعت كم كم سیستم كنترل عصبی سمپاتیك به فاز پاراسمپاتیك ( غیر ارادی ) گرایش پیدا می كند درجه حرارت بدن – فشار خون به كمترین میزان تقلیل پیدا می كند در انتهای این ساعت كسانیكه خواب هستند ناخودآگاه به خود شكل جنینی می گیرند. ترشح هورمون رشد طی این ساعات و طی خواب عمیق به اوج می رسد .\nافرادی كه در این ساعات بیدار باشند مرتكب بیشترین اشتباهات می شوند بدن بیشتر احساس سرما خواهد كرد و هشیاری به میزان خیلی زیاد كاهش می یابد .\nبدترین ساعت برای كسانیكه در پست های نگهبانی و كشیك هستند به شمار می رود بیشترین تصادفات رانندگی در این ساعت رخ می دهد . ضمنا گزارش شده كه افرادی كه دچار مشكلات و یاس و ناامیدی هستند تمایل بیشتری به خود كشی طی این ساعت از خود نشان داده اند .\nمنبع : getinshape.blogfa.com\nطبقه بندی: عملکرد بدن در یک روز کامل،\nبرچسب ها: فیتنس، تناسب اندام، بدنسازی، بدن، بدن در طول رز، عملکرد بدن، عملکرد بدن در روز، زمان تمرین، پرورش اندام، سیستم بدن،\nتاریخ : دوشنبه 22 خرداد 1391 | 07:24 ب.ظ | نویسنده : مرتضی شعبانی | نظرات


عرضه کنندگان میوه خشک فله ای صادراتی - میوه خشک سادینو\nعرضه کنندگان میوه خشک فله ای صادراتی\nمیوه خشک فله ای دارای تنوع بسیاری از میوه ها می باشد این محصولات از خاصیت های بسیار فراوانی برخوردار می‌باشند و بسیار با ارزش هستند و طرفداران بسیاری را به خود جلب نموده اند، عرضه کنندگان میوه خشک فله ای صادراتی بسیاری در ایران وجود دارند که سعی دارند عرضه میوه خشک فله خود را از نوع محصولات درجه یک و با کیفیت انجام دهند تا رضایت مشتریان را به خوبی جذب نموده و از این طریق موجب رونق عرضه و تولید این محصولات شوند.\nبررسی فواید میوه خشک فله ای صادراتی\nبررسی فواید میوه خشک فله ای صادراتی ابتدا توسط کارشناسان خبره و متخصص در این زمینه انجام گرفته و این کارشناسان این فواید را به خوبی در کانال‌های اطلاعاتی قرار داده اند تا افراد بتوانند با مراجعه به این فواید و توجه به آن این محصولات را تهیه نمایند و مورد استفاده قرار دهند.\nمرکز پخش میوه خشک فله ای صادراتی\nمرکز پخش میوه خشک فله ای صادراتی بسیاری در سطح ایران وجود دارند که از انواع و اقسام کیفیت و نوع میوه خشک شده برخوردار می باشند و به خوبی پاسخگوی تمام نیاز ها در سطح جامعه می باشند و آن را به خوبی تامین می‌کند.\nمرکز پخش دارای انواع بسیار زیادی از این نوع محصولات می باشند و دارای کنترل و نظارت کاملی بر محصولات و خدمات خود هستند این مرکز از راکن های بسیار اساسی در پخش این محصولات به حساب می آیند.


نکونیوز - وزیر نفت بخشنامه تقویت پایش داخلی مالی را ابلاغ کرد\nکد مطلب: 109196\nتاریخ انتشار : يکشنبه ۳ شهريور ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۱۱\nبه گزارش نکو نیوز به نقل از شانا، در ابلاغیه بیژن زنگنه آمده است: به‌منظور تقویت کنترل‌های داخلی، صیانت از بیت‌المال، موارد زیر برای اجرا ابلاغ می‌شود. شرکت‌ها مکلفند این ابلاغیه را بلافاصله به شرکت‌ها، مدیریت‌ها و ادارات زیرمجموعه خود ابلاغ و بر اجرای دقیق آن نظارت نمایند.\n۲) شرکت‌ها می‌بایست تمامی حساب‌های بانکی (اعم از درآمدی یا هزینه‌ای) خود را تا تاریخ ۳۱ مردادماه ۱۳۹۸ به مدیر مالی شرکت اصلی مربوط اعلام و با هماهنگی وی حداکثر تا تاریخ ۳۱ شهریورماه ۱۳۹۸ نسبت به حداقل نمودن تعداد آنها با رعایت مقررات قانونی اقدام نمایند.


صدف زانو - دیکشنری آنلاین آبادیس\nمعنی صدف زانو در لغت نامه دهخدا\nصدف زانو. [ ص َ دَ ف ِ ] (ترکیب اضافی ، اِ مرکب ) کاسه ٔ زانو :\nبسکه غواصی دریای تفکر کردم\nسر نهان شد چو گهر در صدف زانوها.\nصدف سان را بخوانید.\nمعنی صدف زانو به فارسی\nصدف سنگ را بخوانید.\nصدف زانو را به اشتراک بگذارید\n• درمان بیماری صدف • ایا بیماری صدف مسری است • عکس بیماری صدف • تصاویر بیماری صدف • درمان گیاهی بیماری صدف • درمان بیماری صدف با طب سنتی • بیماری صدف ناخن • بیماری صدف موی سر • معنی صدف زانو • مفهوم صدف زانو • تعریف صدف زانو • معرفی صدف زانو • صدف زانو چیست • صدف زانو یعنی چی • صدف زانو یعنی چه\nکلمه : صدف زانو\nاشتباه تایپی : wnt chk,\nعکس صدف زانو : در گوگل\nآیا معنی صدف زانو مناسب بود ؟ ( امتیاز : 98% )


صفحه اصلی > پدهای بدون ماندگاری یک شبه با بال‌های نازک و سریع چاق\nچند داستان کودکانه با نقاشی- پدهای بدون ماندگاری یک شبه با بال‌های نازک و سریع چاق ,دانه های باران ریزتر و ریزتر شدند تا وقتی که باران تمام شد. خورشید نور طلایی خود را به پروانه های زیبا تاباند. بال های نازک آن ها خشک شد و زیر نور خورشید می درخشید.تور مشهد | قیمت به همراه تخفیف تورهای لحظه آخریتور مشهد را آنلاین رزرو کنید، برای دریافت اطلاعات کامل تور مشهد هوایی، تور مشهد با ارزان و تور مشهد لحظه آخری فقط کافیست به سایت پرشین هتل مراجعه کنید، مشاوران ما 24 ساعت شبانه روز با اطلاعات مستند آماده خدمات دهی به شما ...\nDec 05, 2021·مردانی که از کوچکی آلت تناسلی رنج می برند اگر این تمرینات را به دقت و بدون وقفه انجام دهند معمولاً اثر آن را بعد از سه هفته تا یک ماه مشاهده میکنند و اگر این تمرینات را تا ۶ماه ادامه دهند میتوانند با احتمال % ٩٨ به موفقیت ...\nداخل ظرفی عسل و روغن زیتون را مخلوط کنید و دو قطره افشره خوراکی رزماری به آن اضافه کنید. ماسک را روی موها بگذارید و با یک حوله ببندید. بعد از 45 دقیقه موها را با شامپو شست‌و‌شو دهید.\nNov 24, 2021·با فرا رسیدن فصل سرما خرس‌های سفید در چرچیل کانادا که از خواب تابستانی بیدار شده و منتظر یخ بستن خلیج هستند، این شهر را تبدیل به مرکز تجمع خود می‌کنند. تصاویری جالب از شادی آن‌ها را ببینید.\nبال و کتف مرغ. بال و کتف مرغ از غذاهای لذیذی است که به صورت کبابی درست می‌شود و این روزها طرفداران زیادی دارد. کتف و بال کبابی، غذایی چرب و خوشمزه است که دلیل لذیذ بودن آن چربی‌های انباشته شده ...\nبا تعیین توالی RNA ریبوزومی، مشخص شد که آرکی‌ها به احتمال زیاد از باکتری‌ها جدا شده و پیش ماده یوکاریوت‌های مدرن هستند و در واقع از نظر فیلوژنتیک بیشتر به یوکاریوت‌ها مربوط می‌شوند. همان‌طور که از نام آن‌ها پیداست ...\nمادران شاغل و بچه‌های کوچک: داستانی پر از اشک و حسرت by ...\nOct 24, 2019·October 21, 2019. مادران شاغل و بچه‌های کوچک: داستانی پر از اشک و حسرت. برای زنان تحصیل‌کرده و موفق، بچه‌دارشدن چالشی عظیم به بار می‌آورد: آیا باید بچه‌هایشان را به پرستارها و مهدکودک‌ها بسپارند و ...\nبازی‌های ویدیویی  -که در حد اعتدال انجام می‌شوند  -بازی‌های تخته‌ای و ورزش راه‌های عالی برای رسیدن به جریان هستند ،زیرا هدف بسیار واضح است :رقیب یا رکورد خود را شکست دهید و ...\nبه گزارش همشهری آنلاین، سیناپرس به نقل از express نوشت: ریزش مو هم در زنان و هم در مردان رخ می‌دهد و معمولا دلایل مختلفی دارد که از وراثت گرفته تا سبک زندگی را شامل می‌شود. با وجود این، فارغ از ریشه اصلی نازک شدن و ریزش موها ...\nیک خمیر حرفه‌ای و نسبتا گران قیمت که در وزن ۳.۵ گرمی و با پایه‌ی فلز عرضه می‌شود. این خمیر مناسب کاربران حرفه‌ای، گیمرها و یا اورکلاکرهایی است که نگران دمای بالا پردازنده خود هستند.\nبایگانی‌های دانلود رایگان مستند اسرار فیزیک کوانتومی ...\nتوضیحات : مکانیک کوانتومی موضوعی است که در مستند اسرار فیزیک کوانتومی توسط پروفسور جیم خلیلی بررسی می شود. موضوعی از علم که بسیار هیجان انگیز و در عین حال گیج کننده است. دو قسمت از این مستند هرکدام به موضوعاتی خاص اشاره ...\nNov 24, 2021·خواب شیرین یک کوالا روی تنه یک درخت! گروه ویدئو الف، ۳ آذر ۱۴۰۰، ۰۹:۵۳ 4000903027 کوآالا ها ۹۹% عمرشان در حال خوردن و خوابیدن هستند و ۱% باقیمانده را نیز به دنبال جفت می گردند.\nMay 13, 2008·فراخوان ارسال مقاله شانزدهمین کنفرانس سالانه بین المللی مهندسی مکانیک، اردیبهشت ۱۳۸۷\nیک روز که زن از گفته های مرد گو‍ژ پشت کاملا به تنگ آمده بود تصمیم گرفت از شر او خلاص شود بنابر این نان او را زهر آلود کرد و آن را با دست های لرزان پشت پنجره گذاشت، اما ناگهان به خود گفت : این چه ...\n(PDF) [پتروگرافی مقطع نازک مواد سرامیکی[کتاب ترجمه\nPDF | پتروگرافی مقطع نازک مواد سرامیکی نویسنده : سارا پترسون برگردان: مهدی رازانی، حکیمه افشاری نژاد چکیده ...\nبرای:بررسی و بررسی پدهای پرستاری aventبعد:توزیع کنندگان برای شرکت نوار بهداشتی در منطقه دالاس TX می خواهند\nتامپون های معمولی و فوق العاده زنانه playtex در والمارت رایگان\niud و تامپون ردیت دختران در ملاء عام\nچرا تامپون ها همیشه از علائم ریه در کلینیک مایو بزرگسالان آب نشت می کنند؟\nبررسی هدف تامپون پنبه ارگانیک یوتیوب\nاستفاده از تامپون برای سگ هایی مانند توله سگ ها در یوتیوب چیست\nراحت ترین پدهای بی اختیاری برای مردان بررسی شد\nعفونت قارچی از تامپون های معطر فروشگاه آمازون\nزنان قبل از فروش تامپون و پد چه می کردند؟\nلنت های همیشه فوق العاده نازک با اندازه بال ها 2 اینچ\nشرکت نوار بهداشتی در هند در ایالات متحده آمریکا\nاگر پد یا لیست تامپون ندارید از چه چیزی استفاده کنید\nچرا تامپون ها از دریچه فیلتر آب آنقدر درد دارند؟\nبهترین تولید کننده نوار بهداشتی در کلکته سفارت ایالات متحده آمریکا در آدرس لندن\nاسپیکرهای فوق نازک همیشه پد سایز 5\nنحوه خرید تامپون در سایت sims 4 slice of life mod kawaiistacie


درباره ما - تبسم بهار\nتبسم بهار در جهت افزایش ضریب سلامت خانواده ایرانی در زمینه بهداشت دهان و دندان فعالیت می‌نماید.\nبا توجه به افزایش روزافزون تعرفه‌های دندانپزشکی و از آنجایی که این چنین هزینه‌هایی (خدمات سلامت دندانپزشکی) در صورت عدم ترمیم در مراحل اولیه آسیب، نه تنها منجر به تخریب و آسیب‌های بیشتر می‌گردد بلکه موجب افزایش تصاعدی هزینه‌های ترمیم نیز می‌شود.\nدر همین راستا تبسم زیبای بهار با رویکرد سلامت دهان و دندان اولین اقدام خود را در این خصوص به ویزیت و مشاوره رایگان پزشکان زبده خود اختصاص داده است.\nدر این مرحله پس از معاینات که می‌تواند بصورت دوره‌ای صورت پذیرد (در جهت تشخیص پوسیدگی‌های سطحی)، این تبسم زیبای بهار با درج تعرفه‌های پایه دندانپزشکی پیش از آغاز مراحل درمان، بیماران خود را از میزان هزینه‌ای که برای برطرف کردن و ترمیم دندان آسیب دیده می‌بایست پرداخت نمایند مطلع می‌نماید.\nبرتری تبسم بهار به سایرین\nدر مرحله آخر بیمار، که پیش از این فرم عضویت خود را پر نموده و عضوی از خانواده تبسم بهار است می تواند در کنار تمامی این خدمات از 50% تخفیف در کلیه خدمات دندانپزشکی بدون تعیین سقف برخوردار گردند.\nلازم به توضیح است که دو مزیت عمده خدمات ما\n• سقف هزینه‌ای ندارد\n• خدمات زیبایی را شامل می‌گردد (طرح لبخند، ایمپلنت، لمینت، ارتودنسی، جراحی و ....)


وبلاگ گوپاس | چگونه فایل ورد را به طور مستقیم ایمیل کنیم؟ | وبلاگ گوپاس\nسمانه صحرائی فرد در چگونه در ورد ۲۰۱۳ برای یک کلمه پاورقی ایجاد کنیم؟\nهلنیه و مینا در چگونه در ورد ۲۰۱۳ برای یک کلمه پاورقی ایجاد کنیم؟\nyasict در چگونه کانال‌های تلگرام را پیدا کنیم?\nچگونه موقعیت جغرافیایی دقیق خود را به دیگران اطلاع دهیم?\nسایپا کوییک جایگزین پراید خواهد شد / زمان عرضه و قیمت خودرو\nاس ام اس های تبریک نوروز ۹۵\nتصمیم عجیب سامسونگ برای تصاحب بازار گوشی های هوشمند در روسیه\nچگونه فایل ورد را به طور مستقیم ایمیل کنیم؟ 5.00/5 (100.00%) 2 votes\nاگر فایلی را در قالب WORD آماده کرده اید و میخواهید سریعا به شخصی ایمیل کنید مراجعه به ایمیل خود و ارسال آن ، کار زمان بری می باشد. اما راه دیگری هم برای ارسال ایمیل آن هم به صورت سریع وجود دارد و شما برای ارسال فایل WORD نیازی به مراجعه به ایمیل خود را ندارید چرا که نرم افزار WORD بخشی به نام ایمیل دارد که به شما امکان می دهد تا فایل خود را از این طریق ارسال نمایید.\nبرای اینکار ابتدا نرم افزار WORD را اجرا کنید و به منوی File(بالا سمت چپ) بروید و گزینه Options Word را انتخاب کنید.\nحالا در کادری که مشاهده می کنید گزینه Customize را انتخاب کنید و از بین گزینه های موجود E-Mail را انتخاب و گزینه Add را بزنید و ok کنید.\nحالا اگر دقت کنید آیکن ایمیل در کنار گزینه های save و undo اضافه شده است و در صورتی که بخواهید فایلی را ایمیل کنید با انتخاب این گزینه، فایل شما به طور خودکار در نرم‌افزار Outlook ضمیمه می شود و می‌توانید نسبت به ارسال آن اقدام نمایید.\nهرچی بخوای میتونی از گوپاس دانلود کنی ، مقاله، جزوه، نمونه سوال، پروژه در هر رشته و با هر موضوعی\nچگونه فایل ورد را به طور مستقیم ایمیل کنیم؟ ارسال ایمیل به روش آسان ارسال ایمیل به روش سریع ایمیل فایل word به روش سریعتر ایمیل کردن فایل های word به طور مستقیم ایمیل کردن فایل های word از خود نرم افزار ایمیل کردن سریع فایل های word روش ایمیل کردن مستقیم فایل word دانلود جزوات دانشگاهی دانلود نمونه سوالات دروس دانشگاهی دانلود مقالات معتبر دانشگاهی دانلود مقالات دانشجویی دانلود مقالات انگلیسی با ترجمه\nواقعا خوب بود ،، البته دوباره باید بررسیش کن


اهل سنت در انتظار واکسن ایرانی / تولید واکسن، افتخار بزرگی برای ایران | نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت سیستان و بلوچستان اهل سنت در انتظار واکسن ایرانی / تولید واکسن، افتخار بزرگی برای ایران – نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت سیستان و بلوچستان\nنهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت سیستان و بلوچستان » اهل سنت در انتظار واکسن ایرانی / تولید واکسن، افتخار بزرگی برای ایران\n۲۱ تیر ۱۴۰۰ - ۲:۳۲\nاهل سنت در انتظار واکسن ایرانی / تولید واکسن، افتخار بزرگی برای ایران\nمولوی رئیسی خاطر نشان کرد: ایران از هیچ کشوری ضعیف تر نیست و تولید واکسن و دراز نکردن دست التماس جلوی دیگر کشور ها، افتخار بزرگی برای کشور ما است.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت از سیستان و بلوچستان مولوی فضل الله رئیسی امام جمعه اهل سنت ساربوک در مصاحبه با رابط خبری ما گفت: تزریق واکسن برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و خطر مرگ توسط آن، بسیار مهم، ضروری و مفید می باشد.\nوی خاطر نشان کرد: ایران از هیچ کشوری ضعیف تر نیست و افتخار بزرگی میباشد که خودمان توانسته‌ایم واکسن تولید کنیم و دستمان را به دیگر کشورها برای التماس دراز نکنیم.\nمولوی رئیسی بیان کرد: توصیه ما به مسئولین این است که هرچه سریعتر واکسن ایرانی را در سراسر کشور به دست مردم برسانند، زیرا که مردم آمادگی تزریق واکسن ایرانی را دارند و ماهم همین را می خواهیم که واکسن ایرانی به مردم تزریق شود.\nوی اظهار داشت ما هم مردم را تشویق به رفتن سمت واکسن ایرانی می کنیم.


آنچه قربانیان تجاوز جنسی درباره قوانین باید بدانند\n۰۰:۰۰ - جمعه ۰۴ مهر ۱۳۹۹\nفیلم/ اروپا وارد موج دوم کرونا شد\nفیلم/ سرقت از طلافروشی در کرمان\nفیلم/ سقوط وحشتناک پل عابر پیاده در بهشهر\nکد خبر: ۷۶۹۸۸\nتاریخ انتشار: ۱۲:۰۴ - ۰۷ شهريور ۱۳۹۹\nاین روز‌ها جنبشی شبیه به آنچه در جریان جنبش «می‌تو» اتفاق افتاد، جامعه ایرانی را به چالش کشیده است. در این جنبش زنان به بیان تجربه‌های خود از تجاوز، آزار و اذیت‌های جنسی گفتند و در این بین نام چند فرد مشهور نیز مطرح شد. اما پیگیری حقوقی تجاوز نیاز به آگاهی نسبت به قوانین در این حوزه دارد که در گفت‌وگوی پیش رو به این نکات می‌پردازد.\nاقتصاد۲۴ - موضوع تجاوز و آزار جنسی زنان و مردان این روزها در مرکز توجه قرار گرفته و روایت‌های متعددی در این باره مطرح شده است. فارغ از صحت و سقم ادعا‌های طرح شده، شاید برای نخستین بار است که زنان در ایران مجال یافته‌اند که در این زمینه با هویت خودشان و با صدای بلند صحبت کنند و برای نخستین بار است که جامعه حساسیت و موضع‌گیری مناسبی نسبت به موضوع نشان داده و زنان را تشویق به بازگویی و پیگیری موضوع تجاوز و متجاوز می‌کند. البته پیش از این نیز اقدامات مشابهی انجام شده بود اما این حجم از فراگیری و افشای نام افراد مشهور را به همراه نداشت.\nبا توجه به اینکه در پیگیری‌های قضایی بار اثبات وقوع تجاوز و تعرض برعهده قربانی یا فرد مدعی وقوع عمل جنسی بوده و این اثبات چندن هم آسان نیست ضرورت دارد که قربانیان نکاتی را درباره پیگیری جرمی که نسبت به آن‌ها به وقوع پیوسته است بدانند. برای آگاهی بخشی نسبت به حقوق قربانی و نکاتی که زمان پیگیری باید رعایت کند با مازیار طاطایی وکیل دادگستری و حقوقدان گفتگو کردیم.\nبرای پیگری تجاوز مستقیما به دادگاه مراجعه کنید\nطاطایی با تاکید براینکه جرائمی که منافی عفت هستند اعم از تجاوز یا جرائمی که آسیب‌های جنسی به دنبال داشته باشد مستقیما در دادگاه قابل پیگیری و رسیدگی هستند، به رویداد ۲۴ می‌گوید: دادسرا به این موضوع ورود نمی‌کند. زیرا قانون‌گذار تحقیق و تجسس درباره جرائم منافی عفت را به لحاظ رعایت مصالح اجتماعی و نظم عمومی ممنوع کرده است لذا موضوع مستقیما در دادگاه قابل طرح و رسیدگی است.\nوی عنوان می‌کند: قاعدتا برای اثبات تجاوز و تعرض مانند همه جرائم باید ادله‌ای وجود داشته باشد. یکی از این ادله می‌تواند شهادت شهود باشد که قاعدتا در این نوع موضوعات شاهدی وجود ندارد بنابراین این دلیل حذف می‌شود. ادله دیگر نظریه پزشک قانونی است به این معنی که پرشکی قانونی تایید کند که شخص مورد آزار جنسی قرار گرفته است.\nاین وکیل دادگستری اضافه می‌کند: پیام‌ها و مکاتبات الکترونیکی که بین افراد رد و بدل شده و سوابق آن باقی می‌ماند نیز می‌توانند دلایلی برای اثبات موضوع باشند.\nبیشتر بخوانید: برای مقابله با پدیده آزار جنسی باید چه کنیم؟\nرفتن به منزل شخصی به معنای تراضی در رابطه جنسی نیست\nوی در پاسخ به این سوال که آیا پذیرفتن دعوت یک مرد و حتی نوشیدن مشروبات الکلی با همراهی وی به معنای تراضی در رابطه جنسی است، بیان می‌کند: اصولا قانون به چنین مسائلی ورود نمی‌کند مثلا نمی‌گوید اگر شما حرکتی را انجام دهید به معنای این است که خودتان هم مقصر هستید؛ بنابراین اگر خانمی به منزل آقایی برود و مورد تجاوز قرار بگیرد یا برعکس میزبان مورد تجاوز قرار بگیرد حضور فرد با متجاوز در یک محل به معنای موافقت فرد با تجاوز نیست که اگر موافقتی وجود داشته باشد دیگر مساله تجاوز مطرح نیست، تجاوز زمانی رخ می‌دهد که رضایت و توافقی وجود ندارد.\nاین وکیل دادگستری خاطرنشان می‌کند: نمی‌توان صرف حضور فرد در یک مکان را به معنای رضایت در رابطه جنسی تلقی کرده و به میزبان حق بدهیم که هر کاری بکند. اگر فردی به مهمانی برود و کشته شود آیا به معنای آن است که قربانی رضایت به کشته شدن داشته است؟ این تعریف نادرست است. اصل وجود هر رابطه‌ای یک رضایت است که می‌تواند در مقطعی وجود داشته و در مقطع دیگر وجود نداشته باشد. دو نفر ممکن است مدتی با یکدیگر در ارتباط باشند، اما در مقطع دیگر ارتباط‌شان به هر دلیلی از بین رفته و رضایت برای ارتباط جنسی وجود نداشته باشد در این شرایط هم ارتباط جنسی با فرد بدون رضایت او به معنای تجاوز است.\nآنچه قربانیان تجاوز باید بدانند\nوی درباره مجازات‌های در نظر گرفته شده در قانون برای متجاوزان می‌گوید: در قانون مجازات اسلامی برای متجاوز و متعرض مجازات‌هایی تعریف شده است. اگر تجاوز اتفاق افتاده باشد مجازات آن اعدام است، اما تعرضات دیگر جنسی مانند لمس کردن و تعرضات شفاهی که مبتنی بر توهین باشد نیز عموما مجازات‌های نقدی به دنبال دارند.\nطاطایی درباره نکاتی که افراد قربانی تجاوز زمان مراجعه به پزشکی قانونی باید مورد نظر قرار دهند اظهار می‌کند: از آنجاییکه این جرائم نوعا در خفا رخ داده و برای اثبات آن نمی‌توان شاهدی یافت قاعدتا تنها راه اثبات جرم استفاده از گزارش پزشک قانونی و قرائن و نشانه‌های وقوع تجاوز است؛ بنابراین بهتر است فردی که مورد تعرض قرار گرفته به هیچ‌عنوان آثار جرم را از بین نبرد یعنی خود یا لباس‌های‌شان را مورد شست و شو قرار ندهد، زیرا با این کار ممکن است اثار جرم از بین برود.\nوی خاطرنشان می‌کند: چت‌های موجود و صحبت‌های کتبی یا پیام‌های صوتی رد و بدل شده را در اختیار دادگاه بگذارند. در این چت‌ها و پیام‌ها ممکن است متجاوز درباره تصمیم خود به تجاوز صحبت نکند اما می‌تواند اماره‌ای باشد براینکه ارتباطی وجود داشته است. به این معنی که رابطه‌ای بین متجاوز و قربانی وجود داشته است که باعث جلب اعتماد قربانی شده است و با این ترفند به محل خلوتی کشیده شده و مورد تجاوز قرار بگیرد.\nطاطایی درباره اینکه آیا رد و بدل کردن پیام‌هایی با محتوای جنسی میان قربانی و متجاوز ممکن است به ضرر قربانی تمام شود، تصریح می‌کند: اگر این پیام‌ها صرفا در قالب چت و گفتگو بوده باشد می‌تواند رابطه نامشروع تلقی شود البته رابطه اقتضائات خاص خود را دارد و الزاما مکالمه نمی‌تواند به مفهوم رابطه باشد. با توجه به اینکه در قوانین جزایی باید مقررات را به صورت مضیق و به نفع متهم تفسیر کنیم اساسا این مکالمات به تنهایی دلیلی بر ارتکاب جرم و وقوع تجاوز نیست، اما می‌تواند قرینه‌ای بر دعوت شخص و فریب شخص قربانی برای حضور در محلی باشد، اما حتی اگر درباره موضوعات جنسی نیز در این چت‌ها صحبتی شده، اما نمی‌تواند دلیلی بر رضایت شخص قربانی باشد. اگر تنها دلیل اثبات تجاوز همین چت‌های حاوی مسائل جنسی باشد ممکن است مراجع قضایی چنین چت‌هایی را دلیل بر رضایت قربانی بدانند.\nوی با تاکید براینکه سایر ادله می‌تواند به اثبات وقوع تجاوز کمک کند، توضیح می‌دهد: مثلا افرادی که مورد تجاوز قرار می‌گیرند آثار بدنی متجاوز را روی بدن و لباس دارند. به این معنا که قاعدتا به دلیل مقاومتی که قربانی در برابر تجاوز دارد آثاری مانند کبودی و خراشیدگی روی بدن وی وجود خواهد داشت و اگر پزشکی قانونی چنین مواردی را تایید کرده و رابطه را مبتنی بر آزار ببیند این موارد می‌توانند دلیلی باشند براینکه چت‌های قبلی حاوی مسائل جنسی نشان دهنده رضایت بر وقوع رابطه جنسی نیست.\nاین وکیل دادگستری خاطرنشان می‌کند: اگر آثار فیزیولوژیک از متجاوز روی بدن قربانی باقی مانده باشد ممکن است به دستور دادگاه آزمایش ژنتیک برای شناسایی متجاوز انجام شود.\nبیشتر بخوانید: ک-الف متهم تجاوز به دختران دانشجو بازداشت شد\nکمک کانون وکلا به قربانیان کم‌بضاعت\nوی تصریح می‌کند: در این بین تنها مساله که وجود دارد آن است که با وجود جرم‌انگاری شدن جرایمی نظیر تجاوز به عنف و آسیب‌ها و آزار‌های جنسی در قوانین کشور، اما هنوز قوانین شفاف برای حمایت از افرادی که مورد انواع تعرض‌های جنسی قرار می‌گیرند نداریم، یعنی قانون مشخص و روشنی که چگونگی حمایت از آسیب‌دیدگان تعرض و تجاوز را مشخص کند نداریم.\nاین حقوقدان درباره اینکه برخی افراد از عدم رسیدگی به پرونده‌های تجاوز دچار استرس شده و پیگیری‌های خود را ادامه نمی‌دهند می‌گوید: مرجع قضایی حتما به این موارد رسیدگی کرده و دلایل قربانی را بررسی و ارزیابی کرده و براساس آن تصمیم می‌گیرد. اما شاید یکی از مهم‌ترین مشکلات افراد در مواجهه با جرایم مختلف یا به صورت کلی مسایل حقوقی و قضایی آن است که از متخصصان و وکلا مشاوره نمی‌گیرند. این در حالی است که برای افرادی که به لحاظ مالی توان پرداخت هزینه وکیل را ندارند راهکاری وجود دارد به این معنا که اداره معاضدت کانون وکلا برای این افراد وکیل معاضدتی تعیین کرده و این وکلا بدون دریافت هرگونه وجهی از حقوق چنین افرادی در محاکم و دادگاه‌ها دفاع خواهند کرد.\nاقتصاد۲۴ ، تجاوز جنسی ، آسیب اجتماعی\nکیوان امام‌وردی به ارتکاب جرم اعتراف کرد\nقتل پسربچه ۴ ساله پس از آزار شیطانی توسط ناپدری پلید + عکس پسر بچه\nتجاوز به دختران جوان به بهانه استخدام پرستار کودک+جزییات\nآتنه فقیه نصیری بعد از سه سال مبارزه با بیماری ام اس\nاز هومن سیدی تا لیلا حاتمی؛ ستاره‌های موفق و ناکام در گیشه آنلاین\nآمریکا: فشار علیه ایران ادامه دارد، اما دنبال مذاکره‌ایم\nطب سنتی نباید در دست پلید خرافه، قربانی شود\nجزییات جدید از خرید دنا پلاس توسط مجلس\nچین با آمریکا به توافق رسید؟\nاز نشان و پرچم جدید وزارت خارجه ایران رونمایی شد\nرئیسی دوباره دستور بررسی نساجی سبلان را داد\nتوضیحاتی که وزارت کار برای بیکاری مشاوران فنی داد\nاین دستگاه‌ها با سازمان امورمالیاتی همکاری نکردند\nپرسپولیس به یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا رسید\nدستورالعمل اجرايي متناسب سازي حقوق بازنشستگان كشوري و لشكري ابلاغ شد\nآتش‌سوزی گسترده در کارخانه مواد شیمیایی اشتهارد\nثبات قیمت گوشت مرغ\nحضور وزیر پیشنهادی صنعت در کمیسیون صنایع\nظریف: همکاری‌های نظامی ایران و روسیه تداوم می‌یابد\nپوستر AFC برای دیدار سرنوشت‌ساز پرسپولیس + عکس\nفضای مجلس برای رای اعتماد به رزم حسینی مثبت است\nپورمحمدی: کسری بودجه با استقراض از بانک مرکزی پر نشده است\nواگذاری پرسپولیس و استقلال از طریق فرابورس\nخطرات مرگ آور تخم مرغ که نمی دانستید\nراز داشتن مژه‌های طولانی و سالم را از زبان متخصصان بخوانید\nما مسلمان هستیم یا نمایندگان مجلس سوئد؟


بودجه ۹۸ در چه شرایطی قانونی می‌شود؟ - مشرق نیوز\nکد خبر 941897\nتاریخ انتشار: ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۷\nلایحه بودجه سال ۹۸ در ۲۷ جلسه از جلسات علنی مجلس شورای اسلامی بررسی شد و هم اکنون برای اعلام نظر نهایی در اختیار شورای نگهبان قرار دارد.\nبه گزارش مشرق، لایحه بودجه ۹۸ روز سه‌شنبه (۴ دی) با حضورحجت‌الاسلام حسن روحانی، رئیس‌جمهور، از سوی دولت، تقدیم مجلس شورای اسلامی شد.\nطبق آیین‌نامه داخلی مجلس شورای اسلامی، کمیسیون تلفیق بودجه ۹۸ روز شنبه (۱۵ دی)، در مجلس تشکیل شد و کار خود را با تدوین آیین‌نامه داخلی این کمیسیون و بررسی کلیات لایحه بودجه ۹۸ آغاز کرد.\nبررسی لایحه بودجه سال ۹۸ در جلسات فوق‌العاده\nبراساس این گزارش، کمیسیون تلفیق در مهلت ۲۰ روزه خود، لایحه بودجه ۹۸ را بررسی و گزارش نهایی خود را ۲۵ بهمن، تقدیم مجلس شورای اسلامی کرد.\nپس از این، بررسی لایحه بودجه ۹۸ از روز شنبه (۲۷ بهمن)، در صحن پارلمان آغاز شد.\n**بودجه ۹۸ در چه شرایطی قانونی می‌شود؟\nبراساس آیین‌نامه داخلی مجلس شورای اسلامی، تمامی مصوبات مجلس شورای اسلامی، اعم از لایحه و طرح، می‌بایست به تأیید شورای نگهبان نیز برسد و این شورا، مصوبات را با شرع و قانون اساسی تطبیق داده و درباره آن اعلام نظر کند که لوایح بودجه سنواتی نیز از این قاعده مستثنی نیست که به همین جهت، لایحه بودجه سال ۹۸، مصوب مجلس، پس از تصویب نهایی تقدیم شورای نگهبان شده است.\nمصوبات مجلس شورای اسلامی پیرامون لایحه بودجه ۹۸ در شرایطی حُکم قانونی تلقی می‌شود که شورای نگهبان آنها را از حیث شرع و قانون اساسی تأیید کرده باشد، سپس از سوی رئیس مجلس به رئیس‌جمهور و از سوی رئیس‌جمهور نیز جهت اجرا، به دستگاه‌های مربوطه و سازمان برنامه و بودجه ابلاغ می‌شود.\nحالا، عباسعلی کدخدایی قائم‌مقام دبیر و سخنگوی شورای نگهبان با انتشار مطلبی در صفحه شخصی‌اش در فضای مجازی اعلام کرده که این شورا در جلسات فوق‌العاده‌ای لایحه بودجه سال ۹۸ را بررسی و نهایتاً تا پایان هفته جاری درباره آن اعلام نظر خواهد کرد.


کد خبر: 11598 ۱۳۹۲/۰۲/۱۴ ۱۸:۰۰:۳۸\nکاندیدای احتمالی ریاست جمهوری گفت: اگر بر اساس نظرسنجی ها نفر نخست باشم ثبت نام می کنم وگرنه به نفع دیگری کنار خواهم رفت.\nمحمدرضا باهنر بعد از ظهر امروز در نشست خبری تا انتخابات و در جمع خبرنگاران رسانه های گروهی قم در پاسخ سوالی مبنی بر اصلح بودن خود اظهار کرد: عقل و شرع می گویند اگر کسی خود را اصلح نمی داند نباید وارد میدان شود بنابراین حتما به این نتیجه رسیده ام که بنا به دلایلی اصلح هستم و اشخاص دیگر هم چنین برداشتی از خود داشته اند؛ در مورد خودم می توانم بگویم بر اساس تجربه ۲۵ ساله نمایندگی در مجلس، مشخصات ویژه ای را دارا هستم به طوری که حداقل بر تصویب، اجرا و نظارت ۲۰ بودجه ملی تسلط دارم و در تصویب چهار برنامه توسعه هم نقشی اساسی داشتم.\nسوال بعدی از باهنر در مورد جریان انحرافی بود که وی در جواب گفت: گاهی نقدهایی به دولت و مجلس وارد است که هیچ اشکالی هم ندارد اما موضوع انحراف تفاوت هایی با این امر دارد؛ معتقد هستم انحراف یک جریان نیست که ظرفیت اجتماعی داشته باشد بلکه یک حلقه است که سخنان هنجارشکن دارد؛ اگر این افراد به قدرت برسند و بتوانند بر برخی مسائل احاطه یابند احساس می کنیم مسیر انقلاب به انحراف کشیده می شود که این نوع انحراف در مجلس دیده نمی شود هرچند اشکالاتی وجود دارد؛ در مورد یکشنبه سیاه مجلس باید گفت سه فعل از سه فاعل سر زد و رهبر معظم انقلاب هم با صریح ترین بیانات نظر خود را بیان کردند.


امروز در تاریخ کانادا: ۷ اکتبر – آتش؛ رسانه ایرانیان کانادا\nخانه/امروز در تاریخ/امروز در تاریخ کانادا: ۷ اکتبر\n2016-10-07آخرین به روز رسانی: 2020-10-07\n۷ اکتبر ۱۷۳۷: سنگ آهن برای اولین بار در کرانه رود سنت‌موری کانادا کشف شد. کانادایی‌ها یک معدن آهن را در «تروا ریویر» در استان کبک افتتاح کردند.\n۷ اکتبر ۱۷۶۳: پادشاه بریتانیا در چنین روزی یکی از مهم‌ترین تصمیمات تاریخ کانادا را گرفت و «اعلامیه پادشاهی ۱۷۶۳» را ابلاغ کرد. در این اعلامیه تصمیمات زیادی گرفته شده است. جرج سوم، پس از پایان جنگ فرانسوی‌ها و بومیان کانادا، اقامت بومیان را در کانادا به رسمیت شناخت و همچنین با تعیین مرزها، باعث به وجود آمدن یکی از اصلی‌ترین دلایل جدایی کانادا از ایالات متحده شد.\n۷ اکتبر ۱۷۸۶: Louis-Joseph Papineau، رهبر شورش ۱۸۳۷ در Lower Canada، متولد شد.\n۷ اکتبر ۱۹۱۳: نفت در Okotoks، آلبرتا کشف شد.\n۷ اکتبر ۱۹۲۳: Jean-Paul Riopelle هنرمند و مجسمه‌ساز در مونترال متولد شد. ریوپل یکی از شناخته‌شده‌ترین هنرمندان کانادا در قرن بیستم است.\n۷ اکتبر ۱۹۹۲: پیمان تجاری آزاد بین سه کشور کانادا، ایالات متحده و آمریکا بسته شد. این پیمان که به NAFTA معروف است در زمان ریاست جمهوری جرج بوش پدر، رئیس‌جمهور آمریکا و برایان مالرونی نخست‌وزیر کانادا امضا شد.\n۷ اکتبر ۱۹۹۹: Adrienne Clarkson به عنوان بیست‌وششمین فرماندار کل کانادا منصوب شد و اولین عضو از یک اقلیت مشهود بود که به این جایگاه رسید. دوران خدمت وی در ۲۷ سپتامبر ۲۰۰۵ به پایان رسید. در طی این شش سال، او به بیش از ۳۰۰ کامیونیتی در سراسر کانادا سفر کرد.\nگزارش ایران از شش ماه مذاکرات با کانادا در کشور سوم - ساعتی پیش اعلام شد


بایگانی‌های خراسان جنوبی - بازار کسب کار آنلاین\nآرشیو » استان ها , خراسان جنوبی\nافزایش ازدواج در خراسان جنوبی با وجود کرونا\nآمار ثبت ازدواج در خراسان جنوبی امسال ۱۸ درصد افزایش داشته و به اعتقاد کارشناسان و مسوولان تغییر در باورها و شیوه‌های مراسم ازدواج ناشی از شرایط کرونایی در این زمینه اثرگذار بوده است.\nرییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان جنوبی حضورآگاهانه درانتخابات وظیفه‌وسرنوشت‌ساز است\nتوزیع فطریه مردم بین نیازمندان محلات خراسان جنوبی\nضریب۸۸ درصدی نفود تلفن همراه در خراسان جنوبی\nهمراهی ۹۵ درصد اصناف خراسان جنوبی با اجرای محدودیت‌ها\nافتتاح‌طرح‌برق‌رسانی به ۲روستای خراسان‌جنوبی\nبه گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا برق‌رسانی به ۶۲ روستا در ۱۶ استان کشور با جمعیت زیر پوشش ۹۳۱ خانوار امروز به صورت همزمان در قالب سومین هفته پویش هر هفته_الف_ب_ایران افتتاح شد.\nلزوم‌استفاده ازپساب در بخش‌صنعت\nبه گزارش بازار کسب و کار به نقل از روابط عمومی شرکت آب منطقه‌ای خراسان جنوبی "محمد فرهادی" در نشست شورای حفاظت از منابع آب و کارگروه سازگاری با کم‌آبی استان، به لزوم استفاده از پساب در بخش صنعت اشاره کرد و گفت: ۲۲۰ لیتر آب بر ثانیه پساب از تصفیه‌خانه هدر می‌رود کـه باید با استانداردسازی، از آن در صنعت و کشت برخی محصولات خاص کشاورزی استفاده کرد.\nکاهش ۷۰ درصد ی سفرهای ناوگان اتوبوسرانی بیرجند\nراه‌اندازی قرارگاه استانی آب در خراسان جنوبی\nمعاون هماهنگی امور عمرانی استاندار خراسان جنوبی از راه‌اندازی «قرارگاه استانی آب» با دستور ویژه استاندار خبر داد و گفت: اگرچه در کارگروه‌های استان، شورای حفاظت از منابع آب و کارگروه مقابله با خشکسالی را داریم اما با توجه به اهمیت موضوع آب، این قرارگاه تشکیل شد.\nتعیین تکلیف واحدهای صنفی فاقد پروانه\nفرماندار نهبندان گفت: یکی از برنامه‌های جدی و عملیاتی امسال اتاق اصناف پروانه‌دار کردن واحدهای صنفی و تعیین تکلیف آنها باشد.\nآموزش غیرحضوری در تمامی مدارس شهر بیرجند\nمدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: براساس اطلاعیه ستاد استانی مقابله با کرونا آموزش در تمامی مدارس شهر بیرجند و شهرک‌های اقماری به صورت غیرحضوری و مدارس روستایی زیر ۵۰ نفر این شهر حضوری خواهد بود.\nبازدید وزیر ورزش و جوانان از یک طرح نیمه‌تمام در بشرویه\nب وزیر ورزش و جوانان روز پنجشنبه در ادامه سفر به خراسان جنوبی از پروژه در حال ساخت استخر سرپوشیده شهرستان بشرویه بازدید کرد.\nتوزیع ۱۲ برابری روغن در خراسان جنوبی\nاستاندار خراسان جنوبی گفت: توزیع روغن خوراکی در استان سال ۹۹ نسبت به مدت مشابه سال ۹۸، افزایش ۱۲ برابری داشته است که با این میزان توزیع هیچ‌گونه مشکلی در جهت تامین روغن وجود ندارد و مردم نباید در این خصوص نگرانی داشته باشند.\nافزایش۵۰درصدی حوادث فوتی درجاده‌های کشور\nبه گزارش روز دوشنبه بازار کسب کار آنلاین به نقل از پایگاه خبری پلیس، سرهنگ هادی امیدوار در سفر به خراسان جنوبی و نظارت بر اجرای طرح ترافیکی در جاده‌های استان از افزایش حدود ۸۵ درصدی تصادفات جرحی و تعداد مصدومان خبر داد و افزود: البته سفرها نیز در برخی مناطق کشور نسبت به چند روز گذشته بیش از ۱۰۰ درصد افزایش یافته است.\nایجاد اشتغال برای هزار نفر در شهرستان خوسف\nفرماندار خوسف گفت: با برنامه‌ریزی انجام شده و استفاده از همه ظرفیت‌ها و تکمیل طرح‌های در دست اجرا امسال برای یک هزار نفر در این شهرستان اشتغال ایجاد می‌شود.\nاقامت ۱۰ هزار و ۱۰۷ نفر در خراسان جنوبی\nمدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان جنوبی گفت: با توجه به پایش روزانه و ثبت آمار در تاسیسات اقامتی از ۲۸ اسفند سال گذشته تاکنون ۱۰ هزار و ۱۰۷ نفر در این استان اقامت کرده‌اند.\nکاهش ۱۶۰ درصدی تصادفات درون شهری خراسان جنوبی\nراهکار اصلی اشتغالزایی،راه‌اندازی کارگاه‌های کوچک\nاستاندار خراسان جنوبی گفت: راه‌اندازی کارگاه‌های تولیدی کوچک در راستای سیاست‌های اقتصاد مقاومتی و بر پایه سرمایه‌های مردم، راهکار اصلی برای حل معیشتی و بیکاری است.\nکاهش ۲۱ درصد ی منابع آب سطحی خراسان جنوبی\nساخت۶۳۱ واحد مسکن اقشار کم‌درآمد در خراسان جنوبی\nاتصال مدارس ۸۰ روستای خراسان جنوبی به شبکه ملی اطلاعات\nثبت۴۹ تعاونی در خراسان جنوبی\nمعافیت مالیاتی ۲۰ ساله برای تولیدگران «سرایان» و «درمیان»\nواحد‌های صنعتی، معدنی و خدماتی شهرستان‌های سرایان و درمیان به مدت ۲۰ سال از پرداخت مالیات معاف شدند.\nافتتاح ۲۰ میلیارد تومان پروژه منابع طبیعی در خراسان جنوبی\nکشاورزی در گلستان سرگردان ترین صنعت است\nهنگامه خاندوزی خبرنگار بازار کسب و کار آنلاین، کشاوزی در گلستان سرگردان ترین صنعت است، که نه برنامه ریزی درست و منسجمی دارد و نه آینده ای که بتوان به آن دلخوش کرد


قیمت ماشین سنگ شکن ضربه ای ضربه سنگین قیمت ماشین مش تیغه بازیافت گیاه سنگ شکن سنگ هارگا kapasitas 100 tph گیاه سنگ شکن tph به اجاره در بمبئی خام النحاس مصنع مصهر صغير صفحه نمایش لرزاننده شافت بی\nسنگ شکن فکی برای 300 tph 350450 tph سنگ شکن سنگ شکن برای فروش قیمت نصب سنگ شکن سنگی با ظرفیت 200 تن ظرفیت 250 400 سنگ شکن فکی ظرفیت تولید سنگ شکن فک خرد کردن ظرفیت puzzolana 250 تن در ساعت نمودار خرد کردن گیاه با لیست قطعات سنگ\nسنگ شکن فک هارگا محلی سنگ شکن فک هارگا jual سنگ شکن فک هارگا jual ما به گرمی از شما استقبال می کنیم تا از طریق خطوط تلفن و سایر روشهای ارتباط سریع ما با ما تماس بگیرید.\nسنگ شکن سنگ هارگا kapasitas تن در هر مربا سنگ شکن فکی مدل 1000 800 Eforosh ایفروش Eforosh Eforosh معدن ذغال سنگ توزیع یکنواخت در اندونزی چت کن/chat now محاسبه تولید کل برای 200 کارخانه سنگ شکن تن در سنگ شکن فکی\nدولومیت سنگ شکن هارگا هارگا دستگاه شن و ماسه خلاء هارگا دستگاه شن و ماسه خلاء ریخته گری ماسه مس چین خدمات ساخت سفارشی برای قطعات فلزی و دستگاه های سنگ شکن دانه ها از آلمان دریافت نقل قول تاب\nسنگ شکن mesin bagiankinefrederik jual سنگ mesin سنگ شکن kapasitas 30 ribu تن توپ و فرز harga mesin سنگ زنی bekas قابل حمل قیمت سنگ شکن ضربه ای سنگ معدن طلا در مالزیفراز 30 تا 40 تن در .\nسنگ شکن سنگ هارگا kapasitas 600m3 مخروط سنگ شکن هارگا باتو مخروط سنگ شکن هارگا باتو سنگ شکن Dengan Kapasitas Kecil uji fisik batubara berat jenis Pemasok Perhitungan Harga Jual Batu Bara Menurut Tabel.Potensi pertambangan mineral\nسنگ شکن هارگا باتو kapasitas سنگ شکن آنگولا استخراج سلام هدف v30 rtk gps gnss ابزار نقشه برداری زمین بررسی تجهیزات gps نقشه سایت چت آنلاین فروش تلفن رایگان\nسنگ شکن مخروطی دستگاه هیدرولیک مخروطی مخروطی هیدرولیک سنگ شکن راه حل مشکل سیلندر سنگ شکن مخروطی هیدرولیک پارکر 1200 16 ژوئن 2016 مقاله ای در رابطه با سنگ شکن ها و نحوه تولید شن و ماسه می خواهم این مقاله برای درس سنگ شکن ٬سنگ\nسنگ شکن کائولن سنگین کائولن پردازش کارخانه گیاه خرد کردن سنگ آهک pe سری سنگ شکن فکی است که معمولا به عنوان سنگ شکن اولیه در خط تولید معدن مواد معدنی سنگ خرد کردن گیاهان و پودر سازی.\nسنگ شکن سنگ pt bukaka kapasitas t hcbckosovo crusher batubara cap 500 t h Indonesia penghancur harga stone crusher kap سنگ شکن هارگا tesab سنگ شکن هارگا batubara 600 تن در هر مربا هارگا سنگ شکن\nگیاه سنگ شکن فک portabel مالزی هارگا سنگ شکن فکی هارگا pe 1000x1200Julian Cross فک سنگ شکن فکی 250 400 اسب بخار سنگ شکن فکیx پیو و سنگ شکن jc 250 1000 استفاده فروش سنگ شکن 250 400 سنگ شکن فکی سنگ خرد کردن گیاه با\nKC سنگ شکن مخروط سنگ شکن مخروطی سنگ شکن kc 1200 سنگ دیجونکان هارگا سنگ شکن فيليپينا چه کسی سنگ شکن مخروطی یا VSI بهتر است تولید کنندگان تجهیزات بکارگیری شن و ماسه سنگ معدن آهن برای فروش آفریقای\nهارگا سنگ شکن دنelskeuvelaar سنگ شکن مخروطی هارگا b سنگ شکن سنگ ساخت طرح کسب و کار مجتمع تولیدی صنعتی کوثر سنگ شکن سازنده انواع سنگ شكن فك سنگ شکن هیدروکن یکی از انواع سنگ شکن های مخروطی است که به\nحذف کربن غیرقابل استفاده از طریق غربالگری\nصفحه سلول شناور tmobile


مو خوره و دلایل آن | وبلاگ تخصصی کلینیک آبادیس\nخانه خدمات ترمیم و کاشت مو بهداشت مو مو خوره و دلایل آن\nنوشته شده توسط: نسیم موذندر ۱۶ فروردین ۰۰ در: بهداشت مو, خدمات زیبایی, ریزش مو, عمومی, کاشت مو, مزوتراپی\nتا به حال برای شما اتفاق افتاده با شکنندگی و چند شاخه شدن نوک موهای خود مواجه شوید؟ این اتفاق با عنوان مو خوره برای افرادی که تحت تاثیر برخی نکات که در ادامه ی مطلب به آن می پردازیم، پیش می آید. عدم رسیدگی به مو خوره یا leprosy منجر به مسائل پیچیده تری خواهد شد که به اقداماتی مثل کاشت مو ختم می شود. برای بهره مندی از اطلاعات درباره ی مو خوره و دلایل آن تا انتها با آبادیس همراه باشید.\nچرا مو خوره اتفاق می افتد؟\nاگر زیاد در معرض باد و تابش نور خورشید قرار می گیرید\nاگر از شامپوهای حاوی الکل استفاده می کنید\nاگر پس از رنگ مو و دکلره از محلول نرم کننده استفاده نمی کنید\nاگر سر خود را بیش از حد با آب گرم شستشو می دهید\nاگر پس از هر بار حمام موهای خود را با سشوار خشک و با اتو حالت می دهید\nاگر از لوسیون ها و تافت ها بیشتر از آنچه که لازم باشد استفاده می کنید\nاگر موهای خود را زیاد می کشید، می بافید یا دم اسبی می کنید\nاگر از شانه یا برس نامناسب استفاده می کنید\nاگر موها را در حالت خیش شانه می کنید\nاگر در فضایی آلوده و معلق در مواد شیمیایی به سر می برید\nدرمان مو با کوتاه کردن مو\nدر چنین شرایطی مو خوره را مثل یک میهمان ناخوانده بپذیرید! تکرار موارد بالا، به چند شاخه شدن نوک موها کمک می کند. شکنندگی و نامرتب شدن بافت مو از همراهان همیشگی مو خوره هستند. همین الان نگاهی به انتهای تار موی خود بیاندازید! اگر نشانه ای از مو خوره را می بینید مطلب را ادامه دهید.\nآسیب های رنگ مو را در اینجا بخوانید\nمو خوره را می توان با استفاده از ماسک های طبیعی مثل تخم مرغ به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از پروتئین، ماسک آلوئه ورا، ماسک آووکادو ، ماسک سرکه سیب و غیره با داشتن خواص مفیدی برای قدرتمند سازی فولیکول ها درمان کرد. به خاطر داشته باشید که مو در این شرایط به ضعیف ترین حالت خود رسیده است. با عدم توجه به خوره ی مو، از ساقه تا ریشه درگیر این اختلال خواهد شد و در آخر ریزش مو و طاسی سر را تجربه خواهید کرد. یکی از راه های پیشنهادی درمان مو خوره، کوتاه کردن مو ها است. با این حرکت برای مو خوره جزئی جلوی رشد شکننده سازی مو را خواهید گرفت.\nمو خوره و دلایل آن را در این مقاله بخوانید\nچطور مو خوره را با آبادیس بر طرف کنیم؟\nبرای اکثر کسانی که بی توجه به بافت مو هستند، مو خوره پیش می آید. شستشوی بیش از اندازه ی مو با آب داغ، عدم استفاده از نرم کننده بعد از رنگ مو و استفاده از بیش از لزوم از لوسیون ها به این اتفاق دامن می زند. بیشتر مراجعین ما در اثر دنبال نکردن مراقبت های بدیهی برای کاشت مو و دیگر خدمات زیبایی به ما مراجعه می کنند. با رعایت اصول بهداشتی و تقویت کننده ی موی سر، ارزش این جوانه های فولیکولی را بدانید. برای بهره مندی از مشاوره ی رایگان با ما تماس بگیرید.\nبرچسب‌ها: ریزش موکاشت مو در تهران


چینی excntrico اوج سنگ شکن مخروطی\nمقایسهبا دیگر انواع سنگ شکن، سری cs سنگ شکن مخروطی بهار, اوج معدن و, معدن سنگ چینی . [چت زنده] چین سنگ شکن فکی کار crushersandscreensxyz.\nسنگ شکن مخروطی اوج campingdedriesprong.nl\nسنگ شکن مخروطی اوج صفحه خانگی پروژه سنگ شکن مخروطی اوج. سنگ شکن مخروطی – fakiran. هیدروکن 36 به طور کلی برای خردایش قلوه سنگ و تولید ماسه به عنوان سنگ شکن ثانویه به کار می رود.\nسری سنگ شکن مخروطی بهار ارتباطات و رسانه ها akairan ارتباطات,ارتباطات سیار,ارتباطات زیرساخت,ارتباطات فن آوا,ارتباطات سازمانی,ارتباطات\nبهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار می کند. بهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار می کند بهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار می, لازم به توضیح است که بعد از سنگ شکن مخروطی، سرند دو .\nاصل عمل سنگ شکن مخروطی اوج. سنگ شکن سنگ شکن سنگ شکن مخروطی در صنایعی که نیاز به کوچک کردن مواد دارند مثل صنعت سیمان . [دریافت قیمت] تولید کننده انواع سنگ شکن، سرند، فیدر، سپراتور، کلساینر,\nتولید اوج سنگ شکن مخروطی. اوج سنگ شکن مخروطی هیدرولیک فوت, موبایل سنگ شکن مخروطی اوج برای فروش,مدیر فروش شرکت سیمان ممتازان نیز در حاشیه این بازدید به بیان وضعیت بتن ثابت، سنگ شکن های مخروطی، لوله و متعلقات برای .\nبهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار می کند. بهار به اوج سنگ شکن مخروطی, آن سنگ سفید است اما همه, آینه شکن را بعضی ها هم . سنگ شکن مخروطی از چین تولید کننده سنگ شکن\nمخروطی بهار سنگ شکن و کتابچه راهنمای کاربر اوج سنگ شکن h8000 قطعات کتابچه راهنمای کاربر فروش سنگ شکن فکی با قیمت مناسب ممتاز سنگ شکن سنگ شکن های فکی شرکت ممتاز سنگ شکن در خردایش کانیهای سخت\nمخروطی سنگ شکن ثانویه و سوم معدن مازاد سنگ شکن مخروطی بهار بود گزارش در مورد سلول های باسیلوس و سلول های مخروطی منبع اوج قطعات یدکی سنگ شکن مخروطی\nبهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار می کند. بهار به اوج سنگ شکن مخروطی چگونه کار, در اوج بلندی هاquot, خود را به سمت سرقلعه از شیب . [چت زنده] محاسبه توان برای نوار نقاله + پی دی اف\nبهار مخروطی سنگ شکن با استفاده از چگونه به بهار سنگ شکن مخروطی تنظیم فاصله · چگونه برای اوج اسب بخار 200 سنگ شکن مخروطی . سنگ شکن سنگ، کارخانه سنگ شکن موبایل، کارخانه\nاوج فکی سنگ شکن راهنما mandalaa.nl\nسنگ شکن ها سنگ شکن‌های فکی سنگ شکن‌های مخروطی سنگ از بزرگ سنگ شکن فکی و و انتقال به معنی اصلی برای حمل و نقل مواد در سنگ است که تا بحال، اوج\nمخروطی دفترچه راهنما سنگ شکن مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام پروپوزال سمینار مشاوره رایگان 09123600694،انجام پایان نامه، مشاوره پروپوزال، چاپ مقاله،ارشد و دکتری، گروه\nسنگ شکن مخروطی اوج ladynynke.nl\nمخروط بهار اوج سنگ شکن, شوند ومابقی وارد سنگ شکن مخروطی, طلایه بومن نیز بازدید . [چت کن/chat now] سنگ قرارداد خرید lxpcrusherxyz, شکن فکی سنگ شکن مخروطی, شکن اوج فک سنگ شکن سیستم, بازدید کنندگان خشک سنگ\nفروش قیمت به اوج سنگ شکن سنگ. کتابچه راهنمای کاربر برای سنگ شکن مخروطی symmons, (98% به بالا)برای فروش عرضه می, قیمت سنگ . [چت زنده] ماشین آلات برای خرد کردن سنگ فرم اوج. دریافت نقل قول\nاوج مخروط های تلفن همراه قیمت سنگ شکن. اوج سنگ شکن مخروطی های تلفن همراه. سنگ شکن مخروطی اوج درو سنگ شکن تلفن همراه در هند,سنگ شکن موبایل برای فروش در هند . چت با فروش.\nسنگ شکن شن در آهنگ مخروط اوج سنگ شکن قطعات یدکی هزینه کارخانه سنگ شکن در هند در تولید فروش سنگ شکن موبایل به اوج.\nمخروط تولید کننده سنگ, سنگ شکن مخروطی در, نمودار ظرفیت سنگ شکن, مخروط بهار اوج سنگ شکن [چت زنده] خط تولید گرانیت سنگ مرمر مصنوعی کوره\nسنگ شکن سازنده سنگ شکن مخروطی. مشخصات سنگ شکن مخروطی های تلفن همراه, شن و ماسه برای, سنگ شکن های معادن شن و, پارکر سنگ شکن مخروطی استاندارد 14 نوامبر 2013 More details:goo/Pajuu7 More About مدل سازی سنگ شکن مخروطی, Please Visit:goo/Pajuu7 سنگ شکن فکی .\nهوای بهار و سنگ شکن jnvakola.org.in\nساز و سنگ شکن مخروطی بهار finacoop . سنگ شکن مخروطی هیدروکن. سنگ شکن های مخروطی کوبش ماشین برای مراحل میانی خردایش (سنگ شکن های ثانویه و مرحله سوم سنگ شکنی) و برای خردکردن مواد معدنی با سختی بالا از جمله سنگ آهن تا ابعاد\nمخروط مشخصات فنی سنگ شکن innoba مشخصات سنگ شکن مخروطی shibang در روسیه . مخروط مشخصات سنگ شکن اوج است . . مشخصات دستگاه سنگ شکن, سنگ شکن مخروطی بهار کوتاه سر « middle east crusher از نوع سنگ شکن مخروطی بهار .\nدفترچه راهنما برای سنگ شکن مخروطی های تلفن همراه . کتاب از سنگ شکن فکی پی دی اف. سنگ شکن مخروطی کتابچه راهنمای کاربر بهار مخروطی اوج. سنگ شکن مخروطی نوع90 hcs, سنگ شکن فکی کتابچه راهنمای کاربر\nسنگ شکن مخروطی برای فروش قیمت اوج. سنگ شکن مخروطی برای فروش در تایلند. دستگاه های سنگ شکن پور لو برای فروش سنگ شکن مخروطی اوج برای فروش در ایالات متحده آمریکا گرفتن اطلاعات سنگ شکن بتن در ایالات متحده آمریکا, دستگاه های\nمخروط بهار figuer سنگ شکن partnermatrassen.nl\nمخروط بهار اوج سنگ شکن, صدها نفر سنگ شکن که سالهای, سایت خبری هم اندیشی صنعت سیمان Bridgat سنگ شکن مخروطی بهار, Swastik infotech solutions سنگ شکن برای فروش در چین چینی سنگ شکن 4 1/4 مخروط . [چت زنده]\nسنگ شکن مخروطی pyb900 Zenith. سنگ شکن مخروطی حسابهای آسیاب ذغال سنگ. در مقایسه با دیگر انواع سنگ شکن، سری cs سنگ شکن مخروطی بهار بسیار عالی در خرد کردن مواد سخت و محصول نهایی خوب تیز است.\nیا gytory اندازه ذرات سنگ شکن view24 . سنگ شکن مخروطی پس از سنگ زنی توزیع اندازه ذرات, پس از عمليات استخراج مواد, سنگ شکن مخروطی, ضد حمله کارآمد اندازه ذرات شن و چت زنده سنگ شکن شماتیک pldainfoorg.\nبهار سنگ شکن مخروطی کتابچه راهنمای دستور العمل تعمیر و نگهداری قطعات یدکی برای سنگ شکن اوج مخروط بهار بهار پشتیبانی تنش در تسمه نقاله\nسنگ شکن مخروطی اوج tuinzigtwesterpark.nl\nاوج ترکیب سنگ شکن مخروطی jannwerbung . اوج فک اندازه سنگ شکن و نرخ. اوج مخروطی سنگ شکن دریافت قیمت و پشتیبانی آنلاین نوع ترکیب مدل آونگ فک سنگ شکن. >&gtعبر الانترنت موج شکن مخروط سنگ شکن قطعات یدکی چین.\nسابق：مستعملة سعر كسارة متنقلةالتالي：سنگ سنگ شکن استخدام گیلدفورد


اشتراک روزنامه تماس با ما مسکن بعد از ماه رمضان گران می شود یا ارزان؟ بروز شده : ۴-٠۵-١٣٩٣, ١۴:۴٠ نسخه چاپی به این ترتیب می توان گفت به طور کلی، بازار مسکن در حال حاضر در رکود به سر می برد و این در حالی است که قرار است تا اواسط مرداد ماه برنامه توسعه پروژه‌هاي عمراني و ابلاغ بودجه آنها اعلام شود مرداد ماه هم از راه رسید و تنور بازار نقل و انتقالات مسکن همچنان در تابستان داغ است. این در حالی است که قيمت مسکن به‌عنوان مهم‌ترين عامل تعيين‌کننده نرخ اجاره‌بها حدود يکسالي است که تغيير چنداني نداشته و اين بخش در يک رکود غير تورمي به سر مي‌برد.به این ترتیب می توان گفت به طور کلی، بازار مسکن در حال حاضر در رکود به سر می برد و این در حالی است که قرار است تا اواسط مرداد ماه برنامه توسعه پروژه‌هاي عمراني و ابلاغ بودجه آنها اعلام شود؛ بدين ترتيب با توجه به اين‌که بازار مسکن در بطن خود به سمت افزايش پيش مي رود اگر نقدينگي به مردم بازگردد بازار جهش قيمت را تجربه خواهد کرد که پيش بيني مي‌شود آغاز اين روند تا سه ماه آينده اتفاق بيفتد.بيت الله ستاريان - کارشناس اقتصاد مسکن - درباره رکود به وجود آمده در بازار مسکن در ماه مبارک رمضان گفته: به طور معمول از 10 روز قبل از آغاز ماه رمضان و 10 روز بعد از پايان، آمارها در طول سال‌هاي اخير حاکي از آن بوده که توقف معاملات دراين بخش اتفاق مي افتد.وي خاطر نشان کرد: روزه‌دار بودن مردم، افت ميزان کارها و کاهش گردش مالي در اقتصاد مي‌تواند از دلايل اين توقف به شمار بيايد.ستاريان با بيان اين‌که عامل ديگر در زمينه توقف معاملات و رکود در بازار مسکن، مشخص نبودن سياست‌هاي دولت است، تصريح کرده: دولت همچنان به طور واضح و مشخص اعلام نکرده که چگونه مي خواهد مسير بازار را تعيين کند و هنوز مشخص نيست و بنا بر سياست‌هاي انقباضي عمل مي‌کند يا در نظر دارد انبساط و توسعه را در بازار ايجاد کند.اين کارشناس اقتصاد مسکن تاکيد کرده: ترديد به وجود آمده در بازار به دليل مشخص نشدن تکليف سياست‌ها از سوي دولت است؛ به طوري که پتانسيل رونق و حرکت در بازار وجود دارد ولي از سوي ترديد بزرگي که در بازار بوجود آمده رونق کمي کند شده است.به گزارش شفاف، این سخنان در حالی است که معاون وزير راه و شهرسازي با اعلام آخرين وضعيت بازار مسکن، از کاهش قيمت مسکن در ماه مبارک رمضان خبر داده و گفته: ممکن است در ماه‌هاي آينده بازار با تحرک بيشتري روبرو شود اما معتقدم که تغيير قيمت‌ها در بخش مسکن، بيش از تورم ساليانه نخواهد بود.حامد مظاهريان در خصوص وضعيت کنوني بازار مسکن، تاکید کرده: تعداد مبايعه نامه‌ها در ماه جاري نسبت به ماه قبل حدود 25 درصد کاهش يافته که نشاندهنده تاثير ماه مبارک رمضان بر معاملات بازار مسکن است.وي با بيان اينکه مردم جابه جايي‌ها را به ماه‌هاي بعد موکول کرده اند، گفته: پيش بيني مي‌شود که در مرداد و شهريور با افزايش مراجعه متقاضيان براي خريد مسکن، کاهش تعداد مبايعه نامه‌ها جبران شود.معاون وزير راه و شهرسازي با تاکيد بر اينکه قيمت مسکن هم در يک ماه اخير با کاهش 1.3 درصدي روبرو بوده است، افزوده: ممکن است در ماه‌هاي آينده بازار با تحرک بيشتري روبرو شود اما بازهم معتقدم که تغيير قيمت‌ها در بخش مسکن، بيش از تورم ساليانه نخواهد بود.هر چند که رشد نرخ تورم در ماه های اخیر توسط دولتی ها کنترل شده است اما در هر حال هنوز هم تورم 30 درصدی برای بسیاری از خانوارهای ایرانی چیزی جز فشار اقتصادی به همراه ندارد و با توجه به سخنان کارشناسان حوزه مسکن به زودی باز هم باید شاهد گران تر شدن نرخ مسکنی خواهیم بود که همین امروز هم دستیابی به آن برای بسیاری رویاست.در هر حال، هر چند این افزایش قیمت ها اندک باشد اما باز هم روی مردم تاثیر گذار است و باید منتظر ماند و دید بالاخره دولتی ها چگونه بازار مسکن را مدیریت خواهند کرد. تگها: بازار مسکن, ماه رمضان, رکود, مردادماه\nاخبار مرتبط رکود در بازار مسکن ادامه خواهد داشتپیش‌بینی قیمت مسکن تا اول زمستانچشم‌انداز بازار مسکن در نیمه دوم سال به روایت معاون وزیرکاهش قیمت مسکن در ماه رمضانبازار مسکن جهش قیمت را تجربه خواهد کرد؟تحرک به بازار مسکن بازگشتپیش‌بینی بازار مسکن در سال آیندهپیش بینی قیمت مسکن تا پایان سالتا دو هفته دیگر قیمت خانه متعادل می‌شودماليات از مسکن مهر حذف مي‌شود\n۴-٠۵-١٣٩٣, ١۴:۴٠ پر مبحث ترین ها کسانی که از دوران مبارزه، انقلاب را قبول نداشتند، تریبون گرفته اند و رأی مردم را زینتی می خوانند انتقاد تند غرضی از مداحان:برخی از آنها شبی ۱۵میلیون می‌گیرند صفحه نخست | Rss خروجی | تماس با ما تمام حقوق محفوظ بوده و استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.


گاهی اوقات ممکن است کارگزاری بدون حمایت کافی از شما در کمیسیون ها دارایی زیادی به دست آورد، در این صورت کار کردن با این کارگزاری منطقی نیست. به عبارت دیگر ، نیازی نیست که شبکه را تغییر دهید تا با آنچه دوست دارید مطابقت داشته باشد. اگر بر روی انیمیشن از سایت mt4 نمودار شمعی یا میله ای معامله می کنید، بهتر است فیبو را به صورت افراطی ترسیم کنید.\nمثلا وقتی خرید با بیت کوین / آلت کوین را می زنید، به صفحه ای مانند زیر هدایت می شوید: یکی از عواملی که در توسعه و رشد پایدار سرمایه نقش موثری دارد، آشنایی سرمایه‌گذاران و معامله‌گران بازار سرمایه با روش‌های تجزیه و تحلیل اوراق بهادار و افزایش توان تحلیل‌گری آن هاست.\nاین فضا به‌منظور استفاده بهینه از تکنولوژی‌های نوین اقتصادی ایجاد شده بود که شامل بیت کوین انیمیشن از سایت mt4 و کسب‌وکارهای مبتنی بر بلاک چین می‌شد این اندیکاتور محاسبات را بسته به نوع حساب شما انجام داده و روی چارت نمایش میدهد.\nاین اعداد همان مشخصه‌هایی هستند که درباره‌اش صحبت کردیم. مثل نرخ تبدیل، نرخ بازدید سایت، نرخ کلیک و. این عدد و رقم‌ها خیلی جای عجیب و غریبی نیستند. مثلاً یک سری ابزار وجود دارد به اسم گوگل آنالیتیکس، تگ منیجر انیمیشن از سایت mt4 و . که تمام این اطلاعات را در اختیار شما قرار می‌دهند؛ ما برای هر جفت این ابزارها مطالب خیلی مفیدی روی سایت‌مان داریم که اگر تصمیم گرفتید نتیجه فروش آنلاین خودتان را بررسی کنید، حسابی به دردتان می‌خورند. سپس لازم است تا تیک کنار جمله I Promise to be thr legitimate owner of these ID documents را فعال کرده و سپس روی گزینه Submit کلیک کنید. 📈 📉 یکی از مزایای تجارت خودکار در اکسپرت آپشن Expert Option این است که با سفارشات به صورت اتوماتیک اجرا خواهد شد و تعدادی از الزامات را برآورده می کند. و بر خلاف یک انسان، یک سیستم Autotrading مانند ربات فارکس حرفه ای نسبت به تصمیم خود تردید ندارد و یا نسبت به آن سوال نمی کند.\nهویج را در خواب بخورید - برای به دست آوردن یک تجربه جدید.\n. این سوالی است که می‌تواند بدون متوقف کردن فرایند فروش، جوابی «منفی» داشته باشد، زیرا فرصت دیگری برای ارائه پاسخ در اختیار فروشنده قرار می‌دهد.\nرفتار متفاوت معامله گران در سمت عرضه و تقاضا 🔵 🔵دودویی المپیک Olymp Tradeاین به روز رسانی، تمام شرایطی را فراهم کرده است تا یک کاربر بر روی فرایند کاری خود تمرکز کند. حتی تعداد زیادی از معاملاتِ باز، کاربر را سردرگم نمی‌کند و از دنبال کردن حرکت قیمت باز نمی‌دارد. با درک شرایط و آشنا شدن با شرایط وال‌استریت این دو جوان بر این باور شدند که وال‌استریت نیاز به دفتر اخبار مالی جدیدی دارد. در نوامبر ۱۸۸۲، آنها آژانس خود را با نام کمپانی داو جنز تاسیس کردند. چارلز برگ استیریسر سرمایه‌دار اصلی شرکت داو جنز بود اما تصمیمش آن بود که شریک پنهان باشد. توانایی برگ استیریسر مهارت‌های مصاحبه او بود. جونز یک بار دربارۀ برگ استیریسر اظهار داشت که او می‌تواند یک مجسمه چوبی را به حرف درآورد و از زبان او حقیقت را بیرون بکشد.\nپیشنهاد جایگزین: ( در صورت تغییر انیمیشن از سایت mt4 روند قیمت ) هنگامی که قیمت به زیر ۱۲۵٫۳ نفوذ کرد قیمت ابتدا حرکت خودش را به سمت ۱۲۴٫۹۹ و ۱۲۴٫۸ آغاز می کند.\nچرا تجارت فارکس - انیمیشن از سایت mt4\n۲۹۵ طراحی سیستم کنترل انیمیشن از سایت mt4 با قاطعیت پیکربندی مجدد با وجود محدودیت اشباع دامنه عملگر ۱۰۸ص ۱۰۸ قدمت پروژه دش دلیل قرارگیری آن در فهرست ارزهای دیجیتال آینده دار نیست. رمز ارزهای زیادی حتی قبل از Dash متولد شدند، اما امروز نامی از آن‌ها شنیده نمی‌شود. اما دش از زمان ظهور به طور پیوسته در حال پیشرفته بوده است. از طرفی دیگر این یک پرایوسی کوین است؛ هر چه دولت‌ها بیشتر برای کنترل کردن فضای کریپتوکارنسی مخصوصا تراکنش‌های درون آینده دار ترین ارزهای دیجیتال و شبکه‌های معروف و پراستفاده فشار وارد کنند، ارزش پرایوسی کوین‌ها نظیر مونرو و دش بیشتر می‌شود. همانطور که گفتیم تراکنش‌های بر بستر رمز ارزهای عادی مخصوصا بیت کوین دیگر برخلاف اولین سال‌های تولد آن‌ها چندان ناشناس نیستند و با یک تحلیل، از طریق ابزارهای پیشرفته، می‌توان مبدا و مقصد و حتی هویت آن‌ها را مشخص کرد. در چنین شرایطی، علت ارزشمند بودن مونرو و دش و دلیل قرار گرفتن آن‌ها در فهرست ارزهای دیجیتال آینده دار مشخص می‌شود. 38- دوره ه زماني كليدي moving average براي دريافت روند معكوس چيست؟\nاول تا 10 استراتژی های فارکس برای شما لیست کردم که بسیار آسان هستند. حساب های آموزشی - بهترین راه حل برای یادگیری نحوه کار و تجارت با فارکس بدون خطر از دست لوله دادن سپرده. در صورت نیاز به خرید ارزهای دیجیتالی می توانید از خدمات منحصر به فرد کافه ارز استفاده نمایید. کافه ارز مفتخر به انجام سفارشات شما به صورت 24 ساعته و اتوماتیک می باشد. کافه ارز با کادری مجرب و با تجربه افتخار خدمت به هم میهنان با تضمین بهترین قیمت و بالاترین کیفیت را دارد.\nعلاوه بر این مشتریان فروشنده می توانند حداکثر تا ساعت ۳۰ر۱۵ آخرین روز معاملاتی ۲۴ دی، اقدام به خرید گواهی سپرده زعفران در معاملات روزانه گواهی سپرده زعفران در نماد زعفران ۹۷۱۱ نگین با نماد «زعف ۹۷۱۱ پ۰۵» کنند. اولین بار شحصی با نام گارتلی در سال 1932، الگوهای هارمونیک در تحلیل تکنیکال را ایجاد کرد. این فرد در آن زمان کتابی نوشت و در آن از یک الگوی پنج نقطه ای صحبت کرد و آن را الگوی گارتلی نامید. بعدها این الگو توسط فردی دیگر بهبود پیدا کرد.\nهنگامی که قیمت از باند بولینگر وسط عبور کند، سیگنال خرید تولید می شود. . برای محاسبه اندازه موقعیت به جای balance/equity استفاده می شود.\nوب‌کم خوب، وب‌کمی است که میکروفون باکیفیت داشته باشد تا حاضران در جلسه‌ی ویدئویی صدای شما را به‌شکل واضح بشنوند. وب‌کم‌های گران‌قیمت عموما از میکروفون استریوی داخلی بهره‌مند هستند تا بهتر بتوانند صدای شما و محیطی را که در آن حضور دارید ثبت کنند. داشتن میکروفون مناسب باعث می‌شود صدای شما طبیعی‌تر به گوش بقیه برسد. ساختار غیر متمرکز بازار فارکس پویایی خاصی به این بازار داده و باعث شده است انیمیشن از سایت mt4 که از روز دوشنبه تا جمعه 24 ساعت شبانه روز امکان تبادلات ارز وجود داشته باشد . حجم تبادلات در زمان های مختلف بستگی به ساعت کاری کشور های مشارکت کننده در فارکس دارد . پس از اینکه استراتژی مورد نظر و مطابق با اخلاقیات خود را یافتید میبایست ساعات کاری مناسب برای خود را پیدا کنید. Qc - برابر است با نرخ "ابزار طلایی" در پوزیشن بسته


نقد فیلم Father Stu - پدر استو\nنقد فیلم Father Stu – پدر استو\nهرکه در این بزم مقرب‌تر است، جام بلا بیشترش می‌دهند!\nپوریا راحت ۰ ۱۵ خرداد ۱۴۰۱ بررسی فیلم‌های خارجی\nفیلم Father Stu درامی‌ست بیوگرافی، به نویسندگی و کارگردانی روزالیند راس. در واقع اولین تجربه کارگردانی راس، با این فیلم شکل گرفته است. فیلم پدر استو در تاریخ ۱۳ آوریل سال ۲۰۲۲ میلادی، در ایالات متحده آمریکا به نمایش درآمد. این فیلم داستان یک بوکسور است که پس از مصدومیت، برای همیشه به پیشرفت در حرفه‌اش پایان می‌دهد. حالا استوارت لانگ (مارک والبرگ) در تلاش برای مشغول شدن به کار در یک زمینه‌ی حرفه‌ای دیگر قصد دارد تا به لس آنجلس نقل مکان کند. به واسطه‌ی همین تصمیم، قرار است شاهد دو رخداد اصلی فیلم پدر استو شویم، یکی از جنس عشق زمینی و دیگری از جنس عاشقانه‌های معنوی و آسمانی. این فیلم با نمایش چندین درک شگفت‌انگیز، می‌خواهد به نمایشی از «فرصت‌های دوباره برای کمک به همنوع» تبدیل شود.\nفیلم پدر استو، به یک درام معتدل قانع نمی‌شود. جوری که گویا هیچ وقت درام داستان را کافی نمی‌داند. والبرگ با اشتیاق و تکاپوهای خود، بخشی از داستان که به نوعی رستگاری دینی تعلق دارد را شکل می‌دهد. در این میان موسیقی سبک کانتری، دائما اصالت و نقطه شروع شخصیت اصلی را در خاطر مخاطب روزآمدسازی می‌کند. مسیر اصلا آشکار نیست. از نظر داستان -که واقعی‌ست- این فیلم شباهت زیادی به افکار ما انسان‌ها دارد؛ دسته‌ای از افکار مردد، که جهان را در عین بی‌نظمی، آفریده‌ای سیستماتیک و هدفمند می‌بیند. فیلم پدر استو، به قصد خلق کردن یک تجربه‌ی مذهبی ساخته نشده است، یعنی صرفا بازاری برای فروش ایمان نیست. اگر استو از نزدیک شدن به خدا می‌گوید، در وهله اول پشتوانه سخنرانی‌هایش دردمندی اوست. درست نیست که از همان ابتدا او را در مقام یک مرفهِ واعظ ببینیم.\nوالبرگ از جان و دل برای این نقش مایه گذاشته است، او حاضر به تحمل اضافه وزن می‌شود. خودش کار تهیه کنندگی اثر را هم انجام داده و در کل سعی کرده تا سنگ تمام بگذارد!\nاز دیدگاه فرمالیستی، ساختار فیلم پدر استو چندان دلنشین نیست. اولویت‌ها حالتی شلخته دارند. زمینه داستانی گاهی به یک اثر فلسفی تمایل پیدا می‌کند و گاهی می‌خواهد به عنوان یک زندگی‌نامه‌ی سودمند ظاهر شود. انگار شاهد یک زنجیره‌ی مبالغه آمیز از تصمیمات هستیم، زمینه و ایده این تصمیمات اما معلوم نیست. در اصل در نمایش تغییرات شخصیتی ضعف خاصی مشهود است؛ این یعنی جرقه‌ی اولیه دیده نمی‌شود. فیلمساز به چنین چیزی اهمیت نداده یا حتی سعی کرده این مسئله را فراموش کند. در نتیجه همه چیز خیلی مبهم، همراه با سرور، شادمانی یا شعف‌زدگی عجیبی به پایان نزدیک می‌شود. این فیلم فاقد یک نوع مطالعه‌ی روان‌شناسانه است. مواردی که از گذشته‌ی شخصیت بررسی می‌شوند، بسیار محدود و غیر ضروری هستند.\nاین فیلم فاقد یک نوع مطالعه‌ی روان‌شناسانه است\nاما از منظر منطق رئالیستی، داستان تا حد مناسبی توانایی ارتباط برقرار کردن با مخاطب را دارد. شخصیت‌ها به خوبی تعریف شده‌اند. بعد از بازی خوب مارک والبرگ، مل گیبسون و ترزا رویز، همدلی شاید تمام چیزی باشد که تماشاگر را به پیگیری داستان متقاعد می‌کند. فیلم پدر استو پتانسیل این را داشت که مسئله‌ی ایمان را تماما خارج از قالب معمول دین جستجو کند. البته این فکر تا حدی در ذهن تماشاگر تجلی پیدا می‌کند؛ چراکه برای مدتی مرز توهم و واقعیت در تصمیمات شخصیت اصلی ناپیدا می‌شود. نقش مفهوم سرنوشت در این میان معلوم است، در کل سیاست سازندگان برای پرداختن به این مقوله، ساده است؛ نوعی حالت قیاسی یا استنتاجی برای تماشاگر. او در انتهای داستان به برداشتی از تقدیر و ایمان می‌رسد.\nاحساس و سر و کله زدن با آن به شکل خوبی نمایش داده می‌شود. کار فضاسازی در کل خوب است، گاهی محیط بسته‌ی کلیسا ترسناک است، گاهی هم واقعا به یک پناهگاه شبیه می‌شود. بهتر این بود که با توجه به ماهیت فیلم، قدری چاشنیِ سردِ تامل و اندیشه هم به فضای داستان اضافه می‌شد. فیلم‌برداری، سادگی خاصی دارد و این خوب است؛ چراکه فیلم پدر استو قرار است بر محور محتوا حرکت کند و نمی‌خواهد با تکنیکی کردن بیش از حدِ کار، سبب حواس پرتی مخاطب شود. در نقطه مقابل اما، از ابتدا قرار بود سردرگمی طبقه کارگر نمایش داده شود و بعدا تمایل داستان به سمت مبحث اعتقادات دینی می‌رود؛ از نگاه تماشاگر کنجکاو، این نکته کمی گیج‌کننده است.\nپیدا کردن خدا، طبیعتا در لباس کشیش رفتن نیست؛ این فیلم تمایلات شخصیت اصلی خود را به اندازه‌ی کافی شفاف نمی‌کند\nمواجهه‌ی ایمان و فداکاری در قلب ناملایمات و امتحانات الهی، پیام جالبی‌ست، اما از طرفی در پرداختن به قضیه ترس و امید، موافقت با این فیلم اصلا کار ساده‌ای نیست\nمواجهه‌ی ایمان و فداکاری در قلب ناملایمات و امتحانات الهی، پیام جالبی‌ست، اما از طرفی در پرداختن به قضیه ترس و امید، موافقت با این فیلم اصلا کار ساده‌ای نیست. تحلیل این مسئله در سه بعدِ شبیه به هم امکان پذیر است. اول اینکه فیلم پدر استو از ما می‌خواهد تا در طول داستان، به طرز نادرستی لبخندِ روی لب را حفظ کنیم، از سویی هم شخصیت اصلی داستان به شدت لجوج است و گرمای هیجان و شوق غیرقابل باوری دارد و در نهایت، آنچه که در چند سکانس پایانی می‌بینیم، به شکل ترسناکی مثبت اندیش است. دقیقا چگونه دیدگاه شخصیت تغییر کرد؟ طبیعی بودن این فیلم، به سبب عوامل گفته شده در معرض خطر قرار می‌گیرد. تا جایی که روایت، ندای ماهیتی تبلیغ‌گونه از خود سر می‌دهد. در واقع تعادل در دید مثبت و منفی شاید روند دراماتیک داستان را موثرتر می‌کرد. شاید در آن صورت مقام کشیش استعاره‌ای از خودشناسی می‌بود.\nپدر استو در نسبت با زمینه دینی داستان، تقریبا اثر خاصی از این سبک به حساب می‌آید، احساسات موجود در داستان صمیمانه بوده، روند رسیدن به خردِ مذهبی قابل درک است، نیت آن در جهت اعتلا شکل خوبی دارد و می‌توان از بعضی از مکالمات سطحی آن چشم پوشی کرد، اما در کل ساخته‌ی راس در بنیاد خود، حال پوچی دارد و اگر به جای این اثر، فیلم First Reformed اثر پل شریدر را تماشا کنید، قطعا مفاهیم معنادار و بهتری را دریافت خواهید کرد. شخصیت‌های پیرامون استو، دائم در حال ورود و خروج به داستان هستند و فوریت یا اثر خاصی را برای شکل دادن آینده‌ی او نمایش نمی‌دهند. رابطه‌ی پدر و پسر لازم نیست حتما غلیظ و متمرکز باشد، اما اینجا فقط شاهد یک چکیده‌ی انتزاعی، مرده و ایستا هستیم که کمتر مواقعی اجازه دارد تا زیستی پویا را توسعه دهد.\nفیلم Father Stu زمینه داستانی ساده‌ای دارد که البته نسبت به پایان‌بندی فیلم، به مراتب قوی‌تر به نظر می‌رسد. این داستانِ ساده به تنهایی ارزش بالایی دارد، بازگو شدن آن مهم بوده و نیت سازنده‌ی شورمند و پرشوق، طبیعتا خیر است. از طرفی از همان ابتدا، طبیعت زنده‌ی فیلم به مرگ خود نزدیک می‌شود و روابط انسانی بیش از حد ایستا و مصنوعی به نظر می‌رسند. برخلاف روایت که در دفاع از اعتقاداتش پیروز نمی‌شود، بازی مارک والبرگ دقیق، تماشایی و موفق ا‌ست.\nMark Wahlberg, Mel Gibson, Rosalind Ross\nداستان و روایت این فیلم به تنهایی ارزش بالایی دارد\nبازی مارک والبرگ چیزی فراتر از عالی بودن است\nاز جنبه فنی و تکنیکی، همه‌چیز در تناسب با فیلمنامه قرار دارد\nارتباط بین شخصیت‌ها ضعیف است\nذهنیت شخصیت اصلی و جرقه تصمیمات او مبهم است\nدر ساختار و ریتم روایت، نظم درستی دیده نمی‌شود\n۱ ۲۴ خرداد ۱۴۰۰


اختلالات خواب و غذاهایی که باعث اختلال خواب می شوند - ملکانه\n» تغذیه سالم » اختلالات خواب و غذاهایی که باعث اختلال خواب می شوند\n۲۱ اسفند ۱۳۹۴ , ساعت ۱۳:۲۶\nاختلالات خواب و غذاهایی که باعث اختلال خواب می شوند\nخوردن بعضی از غذاها، که اتفاقا بخشی از رژیم غذایی سالم هستند، می‌توانند روی خواب شبانه تاثیر منفی بگذارند\nامروزه اکثر انسان‌ها می‌دانند که مثلا نوشیدن قهوه اسپرسو در ساعت 4 عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین، باعث بیداری طولانی می‌شود؛\nاما احتمالا نمی‌دانند که خوردن بعضی از غذاها، که اتفاقا بخشی از رژیم غذایی سالم هستند، می‌توانند روی خواب شبانه تاثیر منفی بگذارند. بنابراین در ادامه به غذاهایی اشاره می‌کنیم که نباید شب‌ها بخورید.\nکلم : یکی از این غذاها، انواع کلم است. درست است که سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و گل کلم، سرشار از مواد شیمیایی گیاهی، ویتامین‌ها و املاحی هستند که نقش آن‌ها در فرآیند سم‌زدایی از بدن و حتی تاثیر آن‌ها در جلوگیری از سرطان، اثبات شده است. ضمنا کلم‌ها حاوی تریپتوفان ( یک اسید آمینه خواب آور است که به تولید سروتونین در بدن کمک میکند ) هستند که خواب را تنظیم می‌کند. با این‌حال، نکته منفی این‌جاست که کلم‌ها سرشار از فیبر نامحلول هستند که هضم خیلی کُندی دارند. در واقع، اگر در ساعات منتهی به خواب از مقدار زیادی فیبر نامحلول استفاده کنید، بدن شما دقیقا در ساعاتی که می‌خواهید بخوابید، مجبور است که برای هضم این فیبرها فعالیت کند. پس طبیعی است که این وضعیت، مانع از خواب طبیعی و مطلوب شما شود. البته معنای نکاتی که گفته شد، این نیست که نباید از کلم‌ها استفاده کنید، بلکه مسئله این‌جاست که نباید ساعاتی قبل از خواب شب کلم بخورید.\nسس گوجه‌فرنگی : سس گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین C، آهن و لیکوپن ( نوعی آنتی اکسیدان که خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دژنراسیون ماکولا را کاهش می‌دهد) است. مسئله این‌جاست که سس گوجه‌فرنگی خیلی اسیدی است و همین خصوصیت می‌تواند به سوزش سر معده و سوء هاضمه در طول شب منجر شود. بنابراین برای جلوگیری از اختلالات خواب، در ساعات منتهی به خواب شبانه، پیتزا یا ماکارونی همراه با سس گوجه‌فرنگی نخورید. اگر هنوز هم می‌خواهید شب‌ها از این سس‌ها استفاده کنید، حداقل 3 ساعت زودتر از این‌که به رخت‌خواب بروید، این کار را انجام دهید.\nگوشت قرمز و پنیرهای کهنه : استفاده از گوشت قرمز در ساعات منتهی به خواب شبانه، مانع از خواب مطلوب و راحت می‌شود. در حالی که گوشت قرمز حاوی پروتئین است و می‌توان انواع بدون چربی آن را هم انتخاب کرد، اما هنوز هم نمی‌شود چرب بودن آن را انکار کرد. همین چربی گوشت قرمز یکی از عواملی است که هضم آن را سخت‌تر می‌کند و بدیهی است که هضم سخت، خواب شبانه را مختل خواهد کرد. بگذارید مثلا اگر استیک یا چیزبرگر برای شام بخورید، با مشکل مواجه می‌شوید، چون بدن‌تان دقیقا در ساعاتی که می‌خواهید بخوابید، باید شدیدا فعالیت کند تا بتواند محتویات درون معده شما را هضم کند و همین وضعیت شما را تا زمان زیادی بیدار نگه می‌دارد. به همین دلیل است که متخصصان معتقدند رژیم‌های غذایی پر پروتئین، با آپنه خواب مرتبط می‌شوند و در نهایت کیفیت خواب را شدیدا کاهش می‌دهند . همچنین پنیرهای کهنه و گوشت های دودی شده نیز حاوی تیرامین هستند که این آمینو اسید آزاد شدن نوراپی نفرین را تحریک میکند و این ماده محرکی است که باعث هوشیاری بیشتر می شود.


دستمال مرطوب الکل ضد باکتری تمیز کننده پوست پر کردن کف پر کردن صابون دست\nصفحه خانگی>دستمال مرطوب الکل ضد باکتری تمیز کننده پوست پر کردن کف پر کردن صابون دست\nتمیزکردن گارد سیلیکونی- دستمال مرطوب الکل ضد باکتری تمیز کننده پوست پر کردن کف پر کردن صابون دست ,برای تمیز کردن سیلیکون می توانید از صابون و آب استفاده کنید، اما از همه پاک کننده های خشن باید خودداری کنید. در آخر، دستمال مرطوب ضدعفونی کننده راه بسیار خوبی برای از بین بردن باکتری ها از ...شرح وظایف نیروهای خدماتی - بیمارستان بوعلیدر این موارد از ضد عفونی کننده های گران قیمت نباید استفاده کرد. نظافت قاب عکس ها و تلویزیون با دستمال مرطوب هفتگی گردگیری شود. نظافت تلفن و یخچالها در پایان هر روز با الکل 70% ضدعفونی شود.\nصابون آلوئه ورا گلمر | Golmar Aloe Vera Soap\nصابون آلوئه ورا گلمر ضد خشکی صورت بوده و بافت آسیب دیده پوست را ترمیم و پوست را التیام می‌بخشد همچنین حاوی گلیسیرین است که برای مرطوب کردن پوست از این ترکیب استفاده شده است.\nپس از اتمام صابون موجود در ظرف صابون مایع ، از پر کردن مجدد آن خودداری کرده و حتما پس از شستشو و خشک کردن ظرف ، اقدام به پر کردن آن نمایید. ... با دستمال مرطوب به صورت هفتگی گردگیری شود. ... الکل ها ...\nمرطوب کننده های ملایم ترکیبات نگه دارنده آب و رطوبت دارند که از رطوبت پوست محافظت کرده و سپری در برابر محیط می باشند. این مرطوب کننده ها به کم کردن چربی پوست و کاهش اندازه منافذ کمک می کنند.\nپاک‌کننده‌های چند منظوره که بر پایه الکل یا سفید کننده و فنیل هستند بهترین انتخاب می‌باشند. این مواد شوینده در ضدعفونی کردن کف، پنجره‌ها و سطوح سخت به کار می‌روند.\nمایع تمیز کننده; ... این محصولفاقد الکل و ضد باکتری است و کمک موثری به یک اصلاح کامل و راحت می کند. پس از مرطوب کردن پوست و تکان دادن ظرف، مقداری از آن را بر روی پوست مالیده و به آرامی و به طور ...\npre：حوله های ضد میکروبی با نقرهnext：دستمال مرطوب اسپری linyi\nclorox 3 بسته موجود در هدف را پاک می کند\nدستمال مرطوب ضد باکتری چند سطح paltech در نزدیکی من پاک می کند\nدستمال دست خنثی کیمبرلی کلارک قابل شستشو است\nدستمال مرطوب برای چشمان چشم های آبریش داروهای خانگی\nضد عفونی کننده میکروب کش sb-sani msb را پاک می کند


گروه شیمی ماهنامه فناوری نانو - شماره 208 - گروه شیمی\nارسال شده توسط بهرام در 23 فوریه 2015 @ 19:24 در موضوع نشریات و مجلات\nبیست کشور برتر تولید علوم نانو در سال 2014 مشخص شدند\nبر اساس آمار استت نانو، در سال 2014 در حدود ۹ درصد از یک میلیون و سیصد هزار مقاله‌ای که در بانک اطلاعات Web of Science نمایه شده‌اند به حوزه علوم و فناوری نانو مربوط می‌شوند. ایران با اختصاص ۴.۲۵ درصد از مقالات فناوری نانوی دنیا به خود، در جایگاه هفتم این رتبه بندی تثبیت شد.\nبر اساس آمار استت نانو در سال 2014، نزدیک به یک میلیون و سیصد هزار مقاله در بانک اطلاعات Web of Science نمایه شده‌است که از این تعداد حدود 9 درصد به حوزه علوم و فناوری نانو مربوط می‌شود. جمهوری اسلامی ایران  با اختصاص ۴.۲۵ درصد از مقالات فناوری نانوی دنیا به خود، در جایگاه هفتم این رتبه بندی تثبیت شد. کشورهای چین ، ایالات متحده  و هند  بیشترین تعداد مقالات مرتبط با فناوری نانو را در سال 2014 داشته‌اند.\nچین  همچنان رتبه اول را در اختیار دارد و با رشد مستمر، فاصله خود را با سایر کشورها بیشتر کرده است. بیش از یک سوم از مقالات نانو را محققان چینی منتشر کرده‌اند و پس از آن، آمریکا با ۱۷.۳ درصد و هند  با ۷.۳ درصد در رده‌های بعدی قرار دارند.\nفهرست 20 کشور اول در تولید علوم نانو در جدول 1 نمایش داده شده است. عربستان  صعودی با رشد 31 درصدی، بیشترین رشد را نسبت به سال 2013 داشته و از رتبه 23 به رتبه 19 صعود کرده است. پس از عربستان ، هند  با 12 درصد بیشترین رشد را داشته است.\nهم‌اکنون عربستان  پس از ایران ، در رده دوم کشورهای اسلامی در انتشار مقالات نانو ایستاده است. ایران  نیز از رتبه هشتم در سال 2013 به رتبه هفتم رسیده است.\nجدول1: بیست کشور اول دنیا در تولید علوم نانو در سال 2014\nرتبه کشور مقالات نانو\n1 چین  38146 32.27\n2 ایالات متحده  20437 17.29\n3 هند  8678 7.34\n4 کره جنوبی  7572 6.41\n5 آلمان  7192 6.08\n6 ژاپن  6745 5.71\n7 ایران  5026 4.25\n8 فرانسه  4836 4.09\n9 انگلستان  3978 3.36\n10 اسپانیا  3642 3.08\n11 ایتالیا  3456 2.92\n12 تایوان  3139 2.66\n13 روسیه  3060 2.59\n14 استرالیا  2859 2.42\n15 کانادا  2691 2.28\n16 سنگاپور  2130 1.80\n17 برزیل  1892 1.60\n18 لهستان  1747 1.48\n19 عربستان  1601 1.35\n20 سوئیس  1545 1.31\nجدول2 نیز تعداد کل مقالات علمی (اعم از نانو و غیر نانو) که توسط 20 کشور اول دنیا منتشر شده‌اند را نشان می‌دهد. مطابق این آمار، آمریکا با سهم بیش از 26 درصد از کل مقالات علمی این سال در رتبه اول قرار دارد. چین ، آلمان  و انگلستان  رده‌های بعدی را در اختیار دارند. در بین کشورهای برتر در این زمینه، چین  با ۴.۶ درصد رشد نسبت به سال 2013، بیشترین رشد را داشته ولی همچنان در رده دوم قرار دارد. ایران  سوئیس  و هند  نیز نسبت به سال گذشته، یک تا دو پله صعود داشته‌اند.\nجدول2: بیست کشور اول دنیا بر اساس تعداد کل مقالات علمی در سال 2014\nکشور تعداد مقالات سهم (%)\n1 ایالات متحده  342322 26.37\n2 چین  226497 17.44\n3 آلمان  90458 6.97\n4 انگلستان  85453 6.58\n5 ژاپن  68659 5.29\n6 فرانسه  61624 4.75\n7 کانادا  56271 4.33\n8 ایتالیا  53776 4.14\n9 هند  50147 3.86\n10 استرالیا  49719 3.83\n11 اسپانیا  48947 3.77\n12 کره جنوبی  48218 3.71\n13 برزیل  33984 2.62\n14 هلند  32791 2.53\n15 روسیه  25889 1.99\n16 سوئیس  24526 1.89\n17 تایوان  24361 1.88\n18 ایران  23767 1.83\n19 ترکیه  23029 1.77\n20 سوئد  22322 1.72\nمروری مختصر بر لایه‌نشانی اتمی: از مبانی تا کاربردها\nلایه‌نشانی اتمی (ALD) یک تکنیک فاز بخار است که قادر به تولید لایه های نازک از مواد مختلف است. بر پایه واکنش های خود محدودکننده و متوالی، لایه‌نشانی اتمی یک همدیسی استثنایی در ساختارهای با نسبت سطح بالا، کنترل پذیری ضخامت در حد آنگستروم و ترکیب فیلم تنظیم پذیر را ارائه می دهد. با توجه به این مزایا، لایه‌نشانی اتمی به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بسیاری از کاربردهای تحقیقاتی و صنعتی شناخته شده است. در این مقاله، مقدمه‌ای مختصر برای لایه‌نشانی اتمی خواهیم داشت و سپس چند کاربرد انتخابی شامل سلول های خورشیدی Cu (In,Ga) Se2، ترانزیستورهای با ضریب دی الکتریک بالا (high-k) و پیل سوختی اکسید جامد را بررسی خواهیم کرد.\nاین نمونه ها برای نشان دادن موارد زیر انتخاب شده اند:\nفناوری های مختلفی که از لایه‌نشانی اتمی تأثیر می پذیرند.\nطیفی از موادی که تکنیک لایه‌نشانی اتمی می‌تواند بنشاند( از اکسید فلزات همانند Zn1-xSnxOy، ZrO2، Y2O3 تا فلزات نجیبی مانند پلاتین) راهی که از آن مشخصه های منحصربه‌فرد لایه‌نشانی اتمی می تواند سطوح جدید عملکردی را ایجاد کند و ما را به فهم بنیادی عمیق تری برساند.\nفهرست ماهنامه شماره 208\nنشست آشنایی صنایع استان مرکزی با فرصت‌های به کارگیری فناوری نانو برگزار شد \nپرداخت حمایت تشویقی پایان‌نامه‌های مبتنی بر نیاز صنعت \nآغاز به کار آزمایشگاه دانش‌آموزی فناوری نانو در استان بوشهر \nپرداخت بیش از 10 میلیارد ریال حمایت تشویقی به محققان نانو در دی‌ماه سال1393 \nاردیبهشت‌ماه ۹۴؛ همایش ملی انجمن نانوفناوری برگزار می‌شود \n۲۵ اردیبهشت 94 برگزار می‌شود: دومین همایش ملی فناوری‌های نوین در شیمی و پتروشیمی \nسومین همایش ملی فناوری نانو در کشاورزی اردیبهشت‌ماه ۹۴ برگزار می‌شود \nتبریز: حذف مواد رنگزای سمی از پساب صنایع نساجی \nاصفهان: استفاده از داربست‌های پلیمری برای بازسازی بافت مثانه \nکاشان: کاهش چشمگیر زمان فرایند با نانوکاتالیست‌های غیرسمی \nشیراز: تلاش برای دستیابی به نانوجاذب جداسازی دی‌ان‌ای \nدانشگاه تهران: ساخت و بررسی پوشش‌های ضدخوردگی \nتبریز و زنجان: پیشبینی فرایند فوتوکاتالیستی در حذف آلاینده‌ها \nپژوهشگاه مواد و انرژی: ساخت عایق‌های حرارتی سرامیکی چندلایه با نانوذرات \nاصفهان: ساخت پلیمرهای سازگار با محیط زیست \nدانشگاه علم و صنعت: تصفیه آب به کمک نانوفوتوکاتالیست‌ها \nمیاندوآب: فیلترهای جداسازی آب از مواد نفتی \nدانشگاه تربیت مدرس: فناوری نانو در ساخت سرامیک‌های مایکروویو دی‌الکتریک \nاصفهان: استفاده از فناوری نانو در ساخت نخ بخیه \nکاشان: سنتز نانوساختارها با شکل و اندازه‌ی کنترل شده \nدانشگاه خوارزمی: بهبود عملکرد فیلترها با نانوذرات \nبهبود کیفیت پوشش‌های ضدخوردگی با فناوری نانو \nآشنایی با فناوری سلول خورشیدی رکتنی \nنانولوله‌های کربنی به عنوان الکترود آند باتری یون لیتیوم \nمروری بر روند ثبت اختراعات فناوری نانو در سال 2013 \nمدیریت نوآوری و مسئولانه فناوری نانو در راستای توسعه اجتماعی \nمحصولات دی‌اکسید تیتانیوم موجود در بازار \nتوسعه میکروسکوپی برای بررسی سلول زنده توسط یک شرکت نوپا \nبازار جهانی نانوزیست‌فناوری \nخدمت جدید شرکت NanoThinking در حوزه فناوری‌نانو \nهمکاری شرکت‌های مرک و بایند در زمینه نانوپزشکی \nفناوری جدید شرکت گرافن نانو چم در صنعت نفت و گاز \nایجاد شبکه همکاری جهانی به منظور فروش محصول جدید \nسالی موفق برای پروژه اتحادیه اروپا \nپیش‌بینی بازار جهانی فناوری‌نانو در بخش انرژی \nحمایت از بین‌المللی‌سازی تحقیقات فناوری‌نانو \nنگاه ویژه مجله اروپایی به توسعه فناوری‌نانو \nاستفاده از نانوذرات برای رهگیری دارو در بدن \nتایید عملکرد مثبت نانوداروی ضد ایبولا در سیرالئون \nنانوکاتالیست مبتنی بر گرافن جایگزین پلاتین در پیل سوختی \nتولید روپوش‌های آشپزی بی‌نیاز از شستشو با کمک فناوری‌نانو \nNano Cryobox، دستگاهی برای تولید گازهای فشرده \nدانلود ماهنامه شماره ۲۰۸ فناوری نانو \nآدرس مطلب: chmg.ir/pi1655\n ایالات متحده: http://statnano.com/fa/country/USA\n کره جنوبی: http://statnano.com/fa/country/South_Korea\n بیست کشور برتر تولید علوم نانو در سال 2014 مشخص شدند: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48138&lang=1\n نشست آشنایی صنایع استان مرکزی با فرصت‌های به کارگیری فناوری نانو برگزار شد: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48194&lang=1\n پرداخت حمایت تشویقی پایان‌نامه‌های مبتنی بر نیاز صنعت: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47956&lang=1\n آغاز به کار آزمایشگاه دانش‌آموزی فناوری نانو در استان بوشهر: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48031&lang=1\n پرداخت بیش از 10 میلیارد ریال حمایت تشویقی به محققان نانو در دی‌ماه سال1393: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48148&lang=1\n اردیبهشت‌ماه ۹۴؛ همایش ملی انجمن نانوفناوری برگزار می‌شود: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48133&lang=1\n ۲۵ اردیبهشت 94 برگزار می‌شود: دومین همایش ملی فناوری‌های نوین در شیمی و پتروشیمی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47980&lang=1\n سومین همایش ملی فناوری نانو در کشاورزی اردیبهشت‌ماه ۹۴ برگزار می‌شود: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48081&lang=1\n تبریز: حذف مواد رنگزای سمی از پساب صنایع نساجی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47410&lang=1\n اصفهان: استفاده از داربست‌های پلیمری برای بازسازی بافت مثانه: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47439&lang=1\n کاشان: کاهش چشمگیر زمان فرایند با نانوکاتالیست‌های غیرسمی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47414&lang=1\n شیراز: تلاش برای دستیابی به نانوجاذب جداسازی دی‌ان‌ای: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47413&lang=1\n دانشگاه تهران: ساخت و بررسی پوشش‌های ضدخوردگی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47312&lang=1\n همدان: بررسی اثر ضدباکتریایی نانوذرات: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47557&lang=1\n تبریز و زنجان: پیشبینی فرایند فوتوکاتالیستی در حذف آلاینده‌ها: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47565&lang=1\n پژوهشگاه مواد و انرژی: ساخت عایق‌های حرارتی سرامیکی چندلایه با نانوذرات: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47345&lang=1\n اصفهان: ساخت پلیمرهای سازگار با محیط زیست: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47566&lang=1\n دانشگاه علم و صنعت: تصفیه آب به کمک نانوفوتوکاتالیست‌ها: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47442&lang=1\n میاندوآب: فیلترهای جداسازی آب از مواد نفتی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47342&lang=1\n دانشگاه تربیت مدرس: فناوری نانو در ساخت سرامیک‌های مایکروویو دی‌الکتریک: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47347&lang=1\n اصفهان: استفاده از فناوری نانو در ساخت نخ بخیه: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47563&lang=1\n کاشان: سنتز نانوساختارها با شکل و اندازه‌ی کنترل شده: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47343&lang=1\n دانشگاه خوارزمی: بهبود عملکرد فیلترها با نانوذرات: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47443&lang=1\n دانشگاه تربیت مدرس: فناوری نانو در ترمیم عصب سیاتیک: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47607&lang=1\n بهبود کیفیت پوشش‌های ضدخوردگی با فناوری نانو: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47440&lang=1\n دانشگاه تهران: دستیابی به فرمولاسیون بهینه در عایق‌های صوتی و حرارتی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47564&lang=1\n آشنایی با فناوری سلول خورشیدی رکتنی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3332&lang=1\n نانولوله‌های کربنی به عنوان الکترود آند باتری یون لیتیوم: http://nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3432&lang=1\n مروری مختصر بر لایه‌نشانی اتمی: از مبانی تا کاربردها: http://nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3433&lang=1\n مروری بر روند ثبت اختراعات فناوری نانو در سال 2013: http://nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3434&lang=1\n مدیریت نوآوری و مسئولانه فناوری نانو در راستای توسعه اجتماعی: http://nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3435&lang=1\n محصولات دی‌اکسید تیتانیوم موجود در بازار: http://nano.ir/index.php?ctrl=paper&actn=paper_view&id=3436&lang=1\n توسعه میکروسکوپی برای بررسی سلول زنده توسط یک شرکت نوپا: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48043&lang=1\n بازار جهانی نانوزیست‌فناوری: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48068&lang=1\n خدمت جدید شرکت NanoThinking در حوزه فناوری‌نانو: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47999&lang=1\n همکاری شرکت‌های مرک و بایند در زمینه نانوپزشکی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47998&lang=1\n فناوری جدید شرکت گرافن نانو چم در صنعت نفت و گاز: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48065&lang=1\n همکاری برای تسریع تجاری‌سازی گرافن: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48069&lang=1\n ایجاد شبکه همکاری جهانی به منظور فروش محصول جدید: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48120&lang=1\n اِم‌کیوب؛ برنده جایزه نوآوری برترین‌های صنعت حسگرها و MEMS: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48121&lang=1\n سالی موفق برای پروژه اتحادیه اروپا: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48128&lang=1\n پیش‌بینی بازار جهانی فناوری‌نانو در بخش انرژی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48171&lang=1\n حمایت از بین‌المللی‌سازی تحقیقات فناوری‌نانو: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48135&lang=1\n نگاه ویژه مجله اروپایی به توسعه فناوری‌نانو: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48213&lang=1\n استفاده از نانوذرات برای رهگیری دارو در بدن: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47938&lang=1\n استفاده از نانوذرات طلا برای تشخیص مطابقت ژنتیکی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47934&lang=1\n بهبود داروی بازکننده عروق با فرآیند نانوامولسیون: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47884&lang=1\n تایید عملکرد مثبت نانوداروی ضد ایبولا در سیرالئون: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48072&lang=1\n کرم‌های ضدپیری و ضد جوش حاوی فولرین: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47937&lang=1\n نانوکاتالیست مبتنی بر گرافن جایگزین پلاتین در پیل سوختی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47936&lang=1\n تولید روپوش‌های آشپزی بی‌نیاز از شستشو با کمک فناوری‌نانو: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=47935&lang=1\n Nano Cryobox، دستگاهی برای تولید گازهای فشرده: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48074&lang=1\n آجرهای نانوکامپوزیتی، جایگزین آجرهای سیمانی: http://www.nano.ir/index.php?ctrl=news&actn=news_view&id=48045&lang=1\n دانلود ماهنامه شماره ۲۰۸ فناوری نانو: http://irannano.org/filereader.php?p1=main_d29ae1eac5bdca161e488d2d09e382bd.pdf&p2=pub_publication_number&p3=1&p4=1


آغاز ثبت نام مرحله دوم طرح مسکن ملی از امروز\nکدخبر : ۳۲۱۵۱۴ ۱۳۹۸/۱۲/۱۷ ۰۹:۳۵:۳۴ ۱۳۹۸/۱۲/۱۷ ۰۹:۳۵:۳۴ لینک کوتاه: https://www.mojnews.com/fa/tiny/news-321514\nمرحله دوم ثبت نام طرح اقدام ملی مسکن از امروز شنبه 17 اسفند ساعت ۱۰ صبح آغاز می شود.\nبه گزارش خبرگزاری موج، مرحله دوم ثبت نام طرح اقدام ملی مسکن از امروز شنبه 17 اسفند ساعت ۱۰ صبح آغاز می شود و به متقاضیانی که نتوانسته‌اند مدارک خود را در مرحله اول تکمیل کنند، فرصت این کار داده خواهد شد.\nمسکن ملی که موسوم به طرح اقدام ملی مسکن است در دور اول ۱۲۰ هزار نفر را برای خانه دار شدن در سراسر کشور تأیید کرده است و قصد دارد در مرحله دوم تعداد دیگری از افراد نیازمند واحد مسکونی را با ثبت نام بدون سقف زمانی و تعداد، با قرعه کشی صاحب خانه کند.\nافراد در این طرح با آورده ۳۰ تا ۵۰ میلیون تومانی وارد مرحله ابتدایی ساخت واحدهای مسکونی می‌شوند.\nگفتنی است؛ طرح ملی مسکن شامل ساخت 400 هزار واحد مسکونی است که ساخت 200 هزار واحد آن در شهرهای جدید و با مشارکت بخش خصوصی، ۱۰۰ هزار واحد در مناطق بافت فرسوده و توسط شرکت بازآفرینی شهری و ۱۰۰ هزار واحد بر عهده بنیاد مسکن انقلاب اسلامی است.\nبه گفته معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی در این دوره به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا و آسایش بیشتر ثبت نام کنندگان سامانه (tem.mrud.ir) از ساعت ۱۰ صبح امروز در استان‌های آذربایجان‌های شرقی و غربی، اصفهان، اردبیل و البرز باز و در ساعت ۲۴ یکشنبه ۱۸ اسفند بسته می‌شود بنابراین متقاضیان نباید نگران پر شدن ظرفیت باشند و بعد از ثبت نام و پالایش متقاضیان بر اساس قرعه‌کشی انتخاب می‌شوند.\nبه گفته علی قائدی، معاون دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی کسانی که در مرحله قبلی انصراف داده اند، می‌توانند در مرحله دوم بار دیگر ثبت نام کنند؛ اما کسانی که در ثبت نام‌های مرحله اول فاقد شرایط اعلام شده اند، در صورت ثبت نام مجدد تأیید نخواهند شد.\nبه گفته قائدی، متوسط متراژ واحدهای مسکونی در طرح ملی مسکن حدود ۱۰۰ متر است و برآورد اولیه هزینه ساخت هر متر مربع نیز ۲ تا ۲.۵ میلیون تومان پیش بینی شده است.\nدر عین حال، تسهیلات پیش بینی شده برای واحدها نیز ۷۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان با سود ۱۸ درصد و اقساط یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی در نظر گرفته شده است.\nبراساس اعلام صورت گرفته شهر‌های دارای ظرفیت ثبت نام در مرحله دوم این ۵ استان به شرح ذیل است:\n۱- استان البرز: شهر‌های نظرآباد و فردیس\n۳- استان اردبیل: شهر‌های اردبیل و خلخال\n۴- استان آذربایجان شرقی: شهر‌های مراغه، مرند، میانه، بناب، اهر، عجب شیر، سراب، ملکان، هادیشهر، هوراند، خسروشاه، دوزدوزان، کشکسرای، هشترود، بستان آباد، صوفیان، شبستر، تسوج، کلیبر، خواجه، هریس، گوگان، ممقان، ایلخچی، اسکو، قره آغاج، خاروانا، ورزقان و خمارلو\nمتقاضی و افراد تحت تکفل، فاقد زمین مسکونی یا واحد مسکونی ( از ۱۳۸۴/۰۱/۰۱ به بعد ) بوده و از تاریخ ۱۳۵۷/۱۱/۲۲ از هیچ یک از امکانات نهاد‌های عمومی غیردولتی مربوط به تأمین مسکن شامل زمین، واحد مسکونی و یا تسهیلات یارانه‌ای خرید و یا ساخت واحد مسکونی استفاده نکرده باشد. به عبارتی سبز بودن فرم ‹‹ج›› در استعلام از سامانه مربوطه (موضوع ماده یک آیین‌نامه اجرایی قانون ساماندهی عرضه و تأمین مسکن)\nتسهیلات وام بانکی به مبلغ ۷۵۰ تا ۱۰۰۰ میلیون ریال با نرخ ۱۸% با دوره مشارکت مدنی (ساخت) حداکثر دو ساله و بازپرداخت تسهیلات در قالب فروش اقساطی به مدت حداکثر ۱۲ سال پرداخت می‌گردد.\n(در قالب jpg و حداکثر حجم ۲۰۰ کیلوبایت) در زمان ثبت نام به صورت فایل اسکن شده به شرح زیر:\nکلمات کلیدی: طرح اقدام ملی مسکن مسکن ملی متقاضیان مسکن ملی ثبت نام مرحله دوم طرح اقدام ملی مسکن مرحله دوم طرح اقدام ملی مسکن\nزمان ثبت نام مرحله دوم طرح اقدام ملی مسکن مشخص شد\nآغاز ثبت نام طرح اقدام ملی مسکن در شهرستان جاسک\nآغاز ثبت‌نام مرحله دوم اقدام ملی مسکن در ۳ استان/ نوبت به تهرانی‌ها رسید\n۱۳۹۸/۱۲/۱۹ ۱۷:۲۳ پاسخ\nسلام من فرزند ندارم وقسمت افراد تحت تکفل را تکمیل نمیکنم ولی در انتها به جای تایید نهایی خطای فرم افراد تحت تکفل را می اورد لطفا راهنمایی کنید


جنبش حماس به دنبال انتخابات جدید و روی کارآمدن اسماعیل هنیه اقدام به تشکیل کمیته‌ای کرد که هدف از آن را تسهیل امور نوار غزه در غیاب دولت وفاق ملی و کوتاهی این دولت در انجام مسئولیت‌های خود در نوار غزه اعلام کرد. حماس می‌گوید این کمیته وزارتخانه‌ها و نهادهای موجود در غزه را مدیریت می‌کند. به نظر می‌رسد حماس با ادغام چند وزارتخانه در یک وزارتخانه در واقع قصد قبلی خود در بازگرداندن دولت هنیه را عملی کرده و دولت را در قالب یک کمیته تشکیل داده است.\nبه دنبال شکست‌های پی در پی گفتگوهای آشتی ملی و ادامه اختلافات فتح و حماس، تشکیلات خودگردان اجازه نداد انتخابات شوراهای محلی در غزه برگزار شود، حماس در حرکتی تقابلی تصمیم گرفت از تنها حربه قانونی که در دست دارد یعنی مجلس قانون‌گذاری برای حفظ قدرت خود استفاده کند. در این راستا مجلس در سال 2016 طرحی را با عنوان "بازگشت دولت هنیه" به بحث گذاشت و همچنین پیش نویس قانونی را با عنوان "کمیته اداری دولتی غزه 2016" در دو شور تصویب نمود اما آن را علنی نکرد(1) که عملی شدن آن تا انتخابات جدید حماس و روی کار آمدن اسماعیل هنیه به عنوان رییس دفتر سیاسی به تعویق افتاد. بازگشت دولت هنیه به صورت تشکیل کمیته‌ای با عنوان "کمیته عالی اداری غزه" بلافاصله تحقق یافت. در این گزارش ضمن معرفی این کمیته، فرض بر این است که این کمیته حکم دولت را برای حماس دارد و این جنبش با ادغام وزارتخانه‌ها اقدام به شکل‌دهی آنها در قالب یک کمیته کرده است. بر همین اساس، به سؤالات ذیل نیز پاسخ داده خواهد شد:\n- ساختار تشکیلاتی کمیته به چه نحوی است و چه بخش‌هایی دارد؟\n- اعضای کمیته چه کسانی هستند وکمیته چه وظایف و ماموریت‌هایی را بر عهده دارد؟\nساختار تشکیلاتی"کمیته اداری دولتی نوار غزه"\nدر نیمه مارس 2017 چندی پس از روی کار آمدن رهبران سیاسی جدید حماس مجلس قانون‌گذاری فلسطین که اکثریت آن را نمایندگان وابسته به جنبش حماس تشکیل می‌دهد، به ایجاد کمیته‌ای با عنوان "کمیته عالی اداری برای اداره غزه" رأی داد و بلافاصله پس از تصویب، کمیته کار خود را آغاز کرد.(2) این کمیته دارای هفت عضو (رییس و 6 عضو) است و از 6 بخش تشکیل شده است که هر بخش متشکل از دو یا سه وزارتخانه است و هر یک از اعضا ریاست یک بخش را بر عهده دارد.(3) به گفته حماس کمیته عالی اداری غزه در واقع برای مدیریت وزارتخانه‌ها و نهادهای موجود در غزه ایجاد شده است.\nاعضا و بخش‌های کمیته:\nاعضای کمیته که متشکل از روسای بخش‌های شش‌گانه و عضو حماس هستند عبارتند از:\n1- عبدالسلام صیام: رییس(4) (وی در سال 2012 به عنوان دبیر کل کابینه مستعفی هنیه منصوب شده بود).\n2- اسماعیل بدر محفوظ: رییس بخش اقتصاد؛ شامل وزارت اقتصاد، وزارت کشاورزی، وزارت اداره امور آب.\n3- باسم نعیم نعیم: (وزیر بهداشت دولت مستعفی هنیه و همچنین رییس شورای روابط خارجی و مشاور هنیه در روابط خارجی در آن زمان) مسوول بخش بهداشت؛ شامل وزارت بهداشت و اداره محیط زیست.\n4- توفیق عبدالله ابونعیم: (اسیر آزاد شده و فرمانده نیروهای امنیت داخلی نوار غزه) مسوول بخش امنیت؛ شامل وزارت امور داخلی و امنیت عمومی.\n5- رفیق سالم مکی: (وی از سال 2008 تا 2014 شهردار غزه بود) مسوول بخش توسعه اجتماعی؛ شامل وزارت اوقاف، وزارت دادگستری و وزارت امور اجتماعی.\n6- کمال حامد ابوعدن: مسوول بخش آموزش شامل وزارتخانه‌های آموزش و پرورش، آموزش عالی و وزارت فرهنگ\n7- یوسف خلیل الکیالی: (وی در دولت هنیه سرپرست وزارت دارایی بود) مسوول بخش دارایی؛ شامل وزارت دارایی و دیوان کل کارکنان.\nماموریت اصلی کمیته مدیریت اجرایی نهادهای دولتی غزه است، این کمیته مانند دولت عمل می‌کند. از جمله وظایف آن:\n- تشکیل جلسات مشترک با مجلس قانون‌گذاری\n- تشکیل کمیته‌های فنی وزارتی برای حل مشکلات (به عنوان مثال در خصوص تصمیم تشکیلات خودگردان برای بازنشسته کردن پیش از موعد کارکنان بخش بهداشت و آموزش وزارتخانه‌های مربوطه کمیته‌ای برای رسیدگی به این موضوع تشکیل دادند).\n- اعلام مواردی چون تعطیل رسمی یا اعمال تغییراتی در این خصوص و یا اعتصاب غذای عمومی در همبستگی با اسرا.\n- انجام سفرهای خارجی برای رایزنی و توافقات لازم (به عنوان مثال در سفر هیاتی به ریاست روحی مشتهی برخی مسوولان بخش‌های وزارتخانه‌ای (مورد اشاره در بالا) در این هیات حضور داشتند).\n- هماهنگی میان نوار غزه و کرانه غربی از نظر اداری، مالی و سیاسی نیز از وظایف کمیته عنوان شده است.\nملاحظه می‌کنیم که اقدامات کمیته شبیه به اقدامات یک دولت است.\n- ارایه لوایحی به مجلس قانون‌گذاری (به عنوان مثال به دنبال تهدیدهای تشکیلات خودگردان برای کاهش بودجه بخش‌های بهداشت و آموزش، کمیته طرحی پنج ساله را برای اداره نوار غزه در زمینه آموزش و بهداشت، حمایت اجتماعی از فقرا، خانواده‌های شهدا و... ارایه کرد که در کمیسیون آموزش مورد بررسی قرار گرفت.)(5)\nکمیته عالی اداری غزه به دنبال انجام انتخابات جدید حماس و روی کار آمدن هنیه تشکیل شد. این کمیته متشکل از هفت عضو (رییس و مسوولان بخش‌های شش‌گانه) است که از اعضای حماس هستند و بخش‌های شش گانه 14 وزارتخانه به اضافه دیوان کل کارکنان را در خود جای داده‌اند. این اقدام حماس سناریو بازگشت دولت هنیه را که برخی نمایندگان حماس در مجلس قانون‌گذاری در سال 2016 ارایه کرده بودند، تقویت کرد. اقدامات کمیته مشابه اقدامات یک دولت و هیات وزیران است و وظیفه مدیریت وزارتخانه‌ها و نهادهای موجود در غزه را بر عهده دارد.\n1- " تحذيرات من تبعات تشكيل حماس لجنة إدارية لقطاع غزة"، 2017-03-14.\n2- "کمیته عالی اداری نوار غزه"، البته یحیی موسی نماینده حماس در مجلس گفت که این کمیته پیش‌تر تشکیل شده و اکنون برخی تعدیل‌ها در آن صورت می‌گیرد. وی تاکید کرد، اعضای کمیته وزرا یا هیات دولت نیستند و این کمیته جایگزین دولت وفاق نیست و به طور موقت برای برای فائق آمدن بر همه ماموریت‌ها با هدف یکپارچه کردن امور اداری، مالی و سیاسی غزه و کرانه غربی به دلیل خلا وجودی دولت وفاق در نوار غزه شکل گرفته است. "لجنة غزة الاداریة تباشر عملها و انهاءها مرتبط بإنهاء الانقسام"، 19-3-2017.\n3- "حصریا بالاسماء: مناصب اعضاء اللجنة الاداریة القائمة علی ادارة قاع غزة"، 17/03/2017.\n4- بر اساس برخی خبرها این کمیته پیش تر و از نیمه سال 2014 تشکیل شده بود و "زیاد الظاظا" آن را اداره می کرده است. ر.ک:" شينخوا : حماس تكلف فتحي حماد بإدارة اللجنة المشرفة على الوزارات في قطاع غزة"، الخميس 09 مارس 2017.\nاما خبرهایی نیز مربوط به تعیین الظاظا به عنوان رییس کمیته به جای عبدالسلام صیام در روز 15 جولای 2017 منتشر شد که همان روز از سوی دفتر رسانه‌ای حماس تکذیب شد و پس از آن نیز نیز اخباری در این خصوص منتشر نگردیده است. ر. ک: "الاعلام الحكومي ينفي حدوث أي تغيير على عمل اللجنة الإدارية بغزة"، 15/07/2017.\n5- "اللجنة الإدارية الحكومية في غزة تعد خطة لخمس سنوات"، 2017-08-8 .\nبرچسب ها: موسسه ندا ، فلسطین ، اسرائیل ، نوار غزه ، حماس ، اسماعیل هنیه


بایگانی تیر ۱۳۹۵ :: کوچ\nبریتانیا تصمیم گیری درباره ی مسایل کلانش را به یک زن (ترزا می) می سپرد. بعد یک عده در همین نزدیکی هستند که اگرچه در امور زندگی شخصی خودشان مانده اند اما خیال می کنند صلاح نصف جمعیت کشور یا چه بسا نصف جمعیت کره زمین را بهتر از خودشان می دانند و به جای آن ها فکر می کنند که کجا بروند، کجا نروند، چه شغلی برایشان مناسب است و چه شغلی نیست، کجا حرف بزنند و کجا نزنند، با کی و چه زمانی و کجا بخوابند و...\n۷ نظر ۱۱ ۳ ۲۸ تیر ۹۵ ، ۱۰:۵۳\n۱۷ نظر ۱۰ ۰ ۲۴ تیر ۹۵ ، ۲۳:۵۳\n۸ نظر ۷ ۰ ۲۳ تیر ۹۵ ، ۱۳:۲۴\nاز یک سنی دیگه همه از تو کوچک ترند.\nمنتظر اون روزی ام که به خودم بیام و ببینم از جمشید مشایخی هم چند ماه بزرگ ترم.\n۰ نظر ۴ ۰ ۲۳ تیر ۹۵ ، ۰۰:۱۶\n۲۴ نظر ۱۰ ۰ ۱۹ تیر ۹۵ ، ۱۲:۳۰\nبه خدا قسم اگر از پیش مرشد برنمی گشتم و سرشار از انرژی نبودم، اگر راننده با این تصادفک های گاه و بیگاه هیجان تزریق نمی کرد و اگر هم اتوبوسی هایم این قدر گرم و باحال نبودند (مخصوصا داریوش کوچولو که هر نیم ساعت کنار جاده می کشه پایین) این ترافیک را تاب نمی آوردم و تا مقصد عربده کشان می دویدم.\n۰ نظر ۶ ۰ ۱۶ تیر ۹۵ ، ۲۲:۴۸\n۱۹ نظر ۱۶ ۰ ۱۵ تیر ۹۵ ، ۰۱:۲۱\nمی خوام به شهرداری ها پیشنهاد بدم بعد از این که از به باد دادن بودجه ی فرهنگی مملکت با زدن بنرهای مضحک به در و دیوار شهر و تجسم بخشیدن به عقده ها و تراوش های ذهن بیمارشان فارغ شدند و پیش از این که ایده ی جدیدی برای توهین به زنان و سواستفاده از تصویر و یاد شهدا و رزمندگان به ذهنشان خطور کند، بنرهایی در سطح شهر و جنگل ها و کوه ها و ... نصب کنند و با استفاده از همان استعداد ذاتیشان در وارد کردن عذاب وجدان، به همه یادآوری کنند که آلوده کردن و از بین بردن طبیعت یعنی پایمال کردن خون شهدای محیطبان. شهدایی که ارج و مقام و مظلومیت و در نتیجه گیرایی آه شان بیش تر از شهدای جبهه های جنگ نباشد کمتر نیست.\n۸ نظر ۱۱ ۰ ۱۱ تیر ۹۵ ، ۰۴:۱۰\nحکایت من و ترس هایم\nحکایت آن گاو که تنها در جزیره ای است بزرگ، حق تعالی آن جزیره بزرگ پر کند از نبات و ریاحین که علف گاو باشد تا به شب آن گاو همه را بخورد و فربه شود چون کوه پاره ای. چون شب شود خوابش نبرد از غصه و خوف که همه صحرا را چریدم فردا چه خورم تا از این غصه لاغر شود همچون خلال. روز برخیزد همه صحرا را سبزتر و انبوه تر بیند از دی. باز بخورد و فربه شود، باز شبش همان غم بگیرد. سال هاست که او همچین می بیند و اعتماد نمی کند.\n۵ نظر ۱۲ ۱ ۰۶ تیر ۹۵ ، ۰۰:۴۲\n۷ نظر ۳ ۱ ۰۴ تیر ۹۵ ، ۱۵:۴۱


کنکوری ها، با افکار منفي مقابله کنيد(بخش اول) | استاد احمدی کنکور آسان است\nیکی از کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که روی پیشرفت‌ها و کارهایی که تاکنون در جهت آمادگی برای کنکور داشته‌اید، فکر کنید و فعالیت‌ها و کارهایی را که کرده‌اید، تحسین کنید؛ حتی اگر از نگاه شما یا دیگران جزیی باشد. باید بدانید که این تلاش حتماً کمک مؤثری برای شما خواهد بود. نگاهی به برنامه خود بیندازید و فقط روی نقاط مثبت تمرکز کنید؛ اینکه از زمان شروع به مطالعه، هر درس را چقدر مطالعه کرده، چقدر مرور داشته و چه مطالب جدیدی یاد گرفته‌اید. به خاطر داشته باشید که فقط و فقط به نکات مثبت کار و تلاشتان در طی دوران آمادگی برای کنکور و پیشرفت‌هایتان تمرکز کنید و مجالی برای بروز افکار منفی نگذارید. در روزهای باقی مانده تا کنکور، به طور روزانه، این کار را انجام دهید تا اگر در آزمون‌ها یا تست زنی دچار مشکل شدید روحیه شما آسیب نبیند و برای ادامه کار، انرژی داشته باشید.\nگاهی چنان غرق مطالعه و مسایل مربوط به کنکور می‌شویم که یادمان می‌رود هدف اصلی از شرکت در آن چیست. به همین دلیل هم با کمترین موضوعی، دچار ناامیدی و یاس می‌شویم. به جای اینکه یک آزمون یا به یاد نیاوردن یک مبحث درسی، شما را به هم ریخته و ناامید کند، به خدا توکل کنید و با خود بگویید که انتظار دارید چه اتفاق متفاوتی رخ دهد. به طور کامل روی هدفتان تمرکز کنید و بدون اینکه به افکار منفی در ذهنتان مجال جولان دهید، با انرژی ادامه دهید.\nبرچسب‌هاآزمون سراسری, آمادگی برای کنکور, کنکور, کنکور 96, کنکور سراسری, مثبت اندیشی, مقابله با افکار منفی\n← منزلگاه‌های پایانی کنکور و گام های سنجیده تر(بخش اول)\nکنکوری های ۹۶، حتی اگر کامل به درس‌هایتان مسلط نشده اید، تست بزنید(بخش اول) →


کد خبر: ۹۳۳۴۴۵۳\nتاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۴۰۰- ۲۲: ۰۶\nسرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی گفت: سیتسم ایمنی یک سیستم پیچیده ای است که می‌تواند تحت تاثیر ژن، غذا و محیط قرار بگیرد.\nبه گزارش خبرگزاری بسیج از یزد، آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی گفت: سال دومی است که روزه‌داری همزمان شده است با شیوع ویروس کرونا و سال گذشته خیلی ترس از این بود که روزه‌داری باعث افزایش شیوع این بیماری شود، اما دلیلی بر این مسئله دیده نشد.\nوی افزود:، اما اینکه بالاخره روزه چطور می‌تواند روی سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد بحثی است که در مقالات علمی روی آن کار شده است و این تنها روزه‌داری نیست که می‌تواند روی سیستم ایمنی اثر بگذارد یعنی سیتسم ایمنی یک سیستم پیچیده‌ای است که می‌تواند تحت تاثیر ژن، غذا و محیط قرار بگیرد لذا نمی‌توانیم بگوییم روزه‌داری صرفا می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف و یا قوی کند بلکه عوامل بسیاری زیادی روی این موضوع اثر دارند.\nدانشیار دانشکده بهداشت اظهار داشت:، اما آن چیزی که مسلم است اینکه تغذیه صحیح در دوران روزه‌داری می‌تواند روی سلامت جسم خیلی تاثیرگذار باشد و از اینکه فرد بخواهد مبتلا بشود به بیماری‌های مختلف پیشگیری کند.\nوی بیان کرد: برخی مواقع استفاده بیش از حد از برخی مواد غذایی مورد تاکید قرار می‌گیرد که عوارض و مشکلاتی را در بدن به وجود می‌آورد و برخی مواقع برخی مواد غذایی مانند سبزیجات را حذف می‌کنند به بهانه اینکه شستن آن‌ها در دوران کرونا مشکل است و ما می‌بینیم که از ابتدای شیوع کرونا تا کنون مصرف سبزیجات کمتر شده است که همه این موارد نشان دهنده عدم تعادل در رژیم غذایی است که می‌تواند خطراتی را برای بدن داشته باشد.\nمتخصص تغذیه ادامه داد: همچنین در هر گروه غذایی بهتر است که از انواع آن مواد غذایی استفاده شود مثلا وقتی صحبت از لبنیات می‌شود هم مصرف شیر هم مصرف ماست توصیه می‌شود درست است که مقدار کلسیم شیر با ماست برابری می‌کند، اما شیر جذب کلسیم بیشتری نسبت به ماست دارد این در حالی است که ماست هم به دلیل میکروب‌های مفیدی که در آن وجود دارد می‌تواند نقش زیادی را در سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و باعث تعادل در میکروب‌های مفید روده شود و این میکروب‌ها می‌توانند بدن را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم کنند و روی سیستم ایمنی تاثیرگذار باشند.\nنجارزاده اضافه کرد: لذا اینکه بعضا توصیه می‌شود ماست یا شیر استفاده نشود این‌ها توصیه‌های غلطی است ممکن است در روز‌هایی که فرد مبتلا است و رژیم خاصی دارد قابل قبول باشد، اما قبل از آن و یا در دوران نقاهت توصیه می‌شود که از این ترکیبات بدلیل اینکه روی میکروب‌های دستگاه گوارش تاثیرگذار هستند و می‌توانند روی سیتسم ایمنی بدن موثر باشند استفاده شود.\nسرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی تصریح کرد: اگر ماهی سرخ شود غذای مفیدی برای سحری نیست بدلیل اینکه باعث افزایش حس تشنگی می‌شود، اما اگر بصورت آب‌پز و یا بصورت کبابی مصرف شود مسئله‌ای ندارد و پروتئین بسیار خوبی است.\nنجارزاده عنوان کرد:، اما مصرف پروتئین‌ها باعث افزایش نیاز به آب می‌شود چرا که دفع اوره‌ای که در پروتئین‌ها وجود دارد نیاز به مصرف آب را بالا می‌برد؛ لذا بهتر است که هم از مصرف مایعات در طول فاصله افطار تا سحر و همین‌طور در وعده سحری غافل نشویم و همین طور ترکیباتی که در خوشان آب را نگه می‌دارند مثل انواع سبزیجات و سالاد و در کنار آن هم میوه‌ها را استفاده کنیم.\nوی یادآور شد: در مصرف میوه‌ها نیز از حد تعادل نباید خارج شویم، چون میوه‌ها قند بالایی دارند بخصوص اگر بصورت آب‌میوه مصرف شوند می‌توانند باعث افزایش سریع قند خون و متعاقب آن افزایش ترشح و در نهایت کاهش قند خون شوند بنابراین در تمام این‌ها باید حد تعادل را رعایت کنیم. مصرف خود میوه‌ها ترجیح دارد به مصرف آب‌میوه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی به هیچ وجه توصیه نمی‌شوند.\nمتخصص تغذیه گفت: شربت‌ها که با شکر شیرین می‌شوند در حد تعادل مصرف شوند اینکه اصلا آن‌ها را مصرف نکنیم در روزه‌داری خیلی توصیه دقیقی نیست چرا که ما حتی در کسانی که دیابت هم دارند می‌توانیم از قند‌های ساده استفاده کنیم، اما قند‌های ساده مثل قند، شکر و نبات، چون غیر از قند چیز دیگری در کنارشان به بدن نمی‌رسانند توصیه می‌شود که بجای آن از قند‌های طبیعی مثل خرما و کشمش استفاده شود.\nنجارزاده اظهار داشت:، اما باز هم می‌شود از شربت‌هایی که کم‌شکر هستند در ایام روزه‌داری بخصوص در وعده افطار استفاده شوند، چون مدت زیادی بدن قند و غذا دریافت نکرده و ما در ساعات آخری روز با یک افت قند مواجه می‌شویم لذا اولین چیزی که در وعده افطار می‌خوریم بهتر است که قند طبیعی باشد.\nوی افزود: وعده افطار را باید یک وعده سبک داشته باشیم که بعد از افطار دچار سنگینی و احساس رخوت نشویم، چون می‌خواهیم در عین حال که روزه می‌گیریم به کار‌های روزانه و معمول‌مان هم برسیم لذا یک غذای سبک که می‌تواند نان و پنیر و سبزی و یا نان و پنیر و گردو باشد و یا می‌تواند انواع سوپ‌های سبک و یا حلیم‌هایی که خیلی چرب و شیرین نباشند باشد. همه این‌ها ترکیبات غذایی مفیدی هستند برای وعده افطار و بعد مصرف میوه‌ها و کمی مغزی‌جات هم تا آخر شب توصیه می‌شود.\nدانشیار دانشکده بهداشت اضافه کرد: افرادی که قبلا به کرونا مبتلا شده‌اند و دیگر علامتی ندارند و یا حتی برخی علائم خفیف مثل از دست دادن حس بویایی را دارند این‌ها مشکلی برای روزه گرفتن ندارند بخصوص اینکه اگر خودشان را با یک رژیم غذایی مناسب تطبیق بدهند و در کنارش از ترکیبات مکمل مولتی ویتامین استفاده کنند، اما کسانی که بدن ضعیفی دارند و سیستم ایمنی‌شان ضعیف است و مدام دچار بیماری می‌شوند و الان درگیر بیماری کرونا هستند مسلما از نظر دینی هم گرفتن روزه برای این افراد واجب نخواهد بود.\nبرچسب ها: بسیج ، خبرگزاری بسیج ، بسیج نیوز ، روزه ، کرونا ، یزد ، ابتلا ، سیستم ایمنی ، غذا\nدعای روز بیست و ششم / اعمال شب بیست و هفتم / جز 26 قرآن کریم\nگزارشی از فعالیت‌های حوزه‌ها و پایگاه‌های بسیج میبد در فضای مجازی و حقیقی\nکمک های مومنانه پایگاه های حوزه زینبیه در ماه مبارک رمضان\nتصویب نهایی منطقه ویژه اقتصادی میبد


ایران خودرو با سورن به سلیمانیه می رود\tبه گزارش ایکوپرس ، نمایشگاه بین المللی بازرگانی سلیمانیه صبح روز پنج شنبه نهم شهریورماه در محل دائمی نمایشگاه های شهر سلیمانیه در اقلیم کردستان عراق گشایش خواهد یافت و به مدت چهار روز ادامه خواهد داشت.\nبراساس این گزارش ، ایران خودرو ، خودروهایی مانند پارس ، سورن ، سمند و ۴۰۵ را دراین نمایشگاه عرضه می کند.ایران خودرو پیش از این در نمایشگاهی در شهر اربیل کردستان عراق درخشش خوبی را تجربه کرده بود که این حضور موجب شد تا محصولات ایران خودرو در این منطقه عرضه شود.\nگروه صنعتی ایران خودرو بازار عراق را برای توسعه صادراتادامه این خبر را بخوانید →\tبخش: اخبار, عمومی\tعزم ایران خودرو برای دست یابی به خودکفایی در تولید خودرو و قطعات\tمدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو از مدیریت نیروهای متخصص و جوان ایران خودرو بر پیچیده ترین فناوری روز تولید خودرو درسال تولید ملی خبر داد.\nبه گزارش ایکوپرس مهندس جواد نجم الدین در ادامه این خبر افزود: اینک صنعت خودروی ایران به طور اعم و گروه صنعتی ایران خودرو به طور اخص دارای نیروهای انسانی توانمند و صاحب دانشی است که توان طراحی، ساخت، مهندسی محصول و مدیریت فناوری نوین را دارند و این دانش بزرگ ترین سرمایه صنعت خودرو و کشور است .\nوی با اشاره به این که ایران خودرو کانون جذب نخبگان دانشگاهی است، گفت: ایران خودرو با اتکا به منابع انسانی ماهر و متخصص خود قصد دارد گام های موثر و جدی در مسیر بازارهای صادراتی و تعمیق ساخت داخل قطعات تا خودکفایی کامل بردارد. ادامه این خبر را بخوانید →\nبخش: اخبار, عمومی\tتولید وعرضه وانت تندرو تندراتوماتیک ایران خودرو\tمحمدرضا معتمدمعاون مدیر عامل در تولید تندر۹۰ایران خودرو با اعلام این خبر افزود: پروژه وانت تندر تا کنون ۷۰درصد پیشرفت کرده و نمونه آزمایشی آن در شهریور ماه سال جاری تولید می شود.وی باتاکید بر ضرورت ایجاد تمامی بسترها و سازوکارهای لازم، ازتولید انبوه این محصول در سال جاری خبر داد. ادامه این خبر را بخوانید →\nبخش: اخبار, عمومی\t1