تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱ ۱۱:۰۷\nشماره خبر: ۳۷۳۹۲۷۶\nايسنا : وزیر بهداشت گفت: در بین افرادی که امروز واکسن می‌زنند، جوانی است که پزشک نیست و آمده بگوید خونمان سرخ تر از دیگران نیست و همه ما فدای ملت ایرانیم؛ آمده بگوید اینکه پدرم قول داد که اولین‌کسی که واکسن را می زند از اعضای خانواده ام خواهد بود، حالا عمل کرده و این فرد کسی نیست جز فرزند وزیر بهداشت کشور.\nدکتر سعید نمکی در مراسم آغاز واکسیناسیون کووید۱۹ در کشور از بیمارستان امام خمینی تهران (ره)، ضمن تبریک سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، گفت: آقای رییس جمهور خوشبختانه با حمایت های مستمر و بی دریغ شما، همکارانمان در وزارت خارجه، وزارت راه و سازمان برنامه و بودجه امروز مفتخریم قولی که به ملت ایران دادیم که قبل از ۲۲ بهمن‌ماه واکسیناسیون را شروع کنیم این قول را امروز اجرایی کنیم.\nنمکی ادامه داد: این اثبات این ادعاست که همه ما جان و مال و آبرو و همه وجودمان را آوردیم تا برای ضعیف ترین مردم این کشور و در دورترین نقاط این سرزمین نثار کنیم.\nنمکی گفت: ان‌شاءلله با جدیت فراوان در آینده نزدیک از منابع موثق دیگری هم واکسن وارد کشور خواهد شد و ما تا اواخر بهمن ماه موارد تازه ای را از منابع بسیار مطمئن وارد می کنیم و واکسیناسیون را برای سایر گروه های آسیب پذیر همگام با پرسنل بهداشت و درمان که مدافعین خط مقدم این جبهه بودند، آغاز می کنیم.\nبه گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در ایین اغاز واکسیناسیون کرونا، افزود: جمهوری اسلامی ایران علی‌رغم فشارهای گسترده بین المللی با دست‌های بسته در اقیانوس بلای کرونا شنا کرد. روزگاری که همه مرزها را بر ما بسته بودند، سنگین‌ترین تحریم‌ها را علیه ما روا داشتند و مردم ما را از کمترین ها محروم کردند، اما با لطف خداوند و با وفاق ملی و همدلی روز افزون توانستیم در مدتی بسیار کوتاه و با رشادت، شجاعت و وفاقی که در کادر سلامت شکل گرفت و به خصوص در روزهای اول با کمترین امکانات از این بلا عبور کنیم.\nوی افزود: به روح بلند همه شهدای مدافع سلامت درود می فرستم و آرزوی تندرستی برای سایر مدافعان سلامت دارم. در رابطه با واکسن کووید ۱۹ سه راه را از روزهای نخست طی کردیم؛ نخست تکیه بر دانش داخلی و توجه به شرکت های دانش بنیان و با توجه به سابقه واکسن سازی که در پاستور و رازی داشتیم، دوم استفاده از انتقال دانش و تکنولوژی بیرون و اشتراک و همکاری با واکسن سازهای معتبر جهان و سوم استفاده از منابع معتبر و مطمئن واکسن در دنیا.\nنمکی گفت: گرچه ما با دست‌های بسته در این اقیانوس شنا کردیم، اما برای انتخاب بهترین‌ها برای مردم کشور، چشم های باز داشتیم. همانطور که برخی داروهایی که در دنیا ادعا کردند در کنترل کووید۱۹ موثرند، در اسرع وقت به کشور رساندیم و تولیدش را هم آغاز کردیم، در زمینه انتخاب واکسن هم همین اقدام را انجام دادیم. واکسن تولید داخل ما قبل از بهار به ما نمی‌رسید، به همین دلیل می‌بایست گروه‌های آسیب‌پذیر را تحت واکسیناسیون قرار می‌دادیم. در این رابطه ما سعی کردیم از منابع معتبر جهان که اولا واکسن‌شان فازهای کلینیکال ترایال یا آزمایش‌های انسانی را در سه فاز گذرانده باشند و دوم اینکه حتما در چند کشور معتبر دیگر ثبت و مصرف آن آغاز شده باشد، انتخاب کردیم و در بین آن‌ها یکی از منابعی که واکسیناسیونش را آغاز کردیم، واکسن اسپوتنیک وی از گامالیای روسیه بود. در عین حال از سینوفارم چین، استرازنکا به عنوان یک منبع اروپایی و دو منبع هندی دیگر را هم همراه داریم که در قالب قراداد با کووکس و همچنین قراردادهای متفاوتی که بستیم، اقدامات لازم انجام شده است.\nنمکی اظهار کرد: سندی را با عنوان سند ملی واکسیناسیون تصویب کردیم که گروه های هدف و آسیب پذیر با رعایت همه جوانب و به صورت عادلانه مشخص شده‌اند و امروز اولین گروه که مدافعین سلامت بودند، آن هم کسانی که تماس مستقیم در ای سی یوها دارند را انتخاب کردیم و کار را آغاز کردیم و تا دو هفته دیگر سایر گروه‌های هدف در نظام سلامت به عنوان مدافعین خط اول جبهه سلامت واکسینه خواهند شد.\nوی ادامه داد: همزمان سراغ افراد بالای ۶۵ سال، سرای سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، می‌رویم. امروز مشخص شده که بیش از ۸۰ درصد از مرگ‌های اتفاق افتاده در اثر کووید_۱۹، در بیماران زمینه ای و افراد بالای ۶۵ سال است. بنابراین گروه هدف ما برای کاهش بستری و مرگ و میر همین گروه خواهند بود.\nنمکی گفت: در آینده نزدیک امیدواریم واکسن ساخت داخل‌مان از چند مسیری که رفتیم اعم از انتقال دانش فنی از طریق کشورهایی که با آنها قرارداد داریم و همچنین مسیر ساخت داخل که در مجموعه برکت و رازی کار را دنبال می‌کنند، داشته باشیم.\nنمکی گفت: خبرهای خوش‌تری را در راه داریم که در آینده به استحضار می‌رسانیم.\nکلمات کلیدی: پزشک خانواده سازمان برنامه و بودجه ملت ایران وزیر بهداشت\nجزییات ۱۲ گام برنامه "پزشکی خانواده"


مدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی براساس سیستم ذخیره سازی هیبریدی | پیپرسیم\nشما اینجائید:خانه » پیاده سازی مقاله » مدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی براساس سیستم ذخیره سازی هیبریدی\nارسال شده توسط:Papersim تاریخ ارسال: 2018/09/21 در پیاده سازی مقاله دیدگاه‌ها برای مدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی براساس سیستم ذخیره سازی هیبریدی بسته هستند\nهدف ما ، مدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی براساس سیستم ذخیره سازی هیبریدی\nسیستم های ذخیره ساز انرژی، کلید توسعه فناوری وسایل نقلیه هیبریدی هستند. به منظور کاهش ابعاد باتری و فشار ناشی از جریان کشی، سیستم ذخیره انرژی هیبریدی پیشنهاد میشود که در آن باتریها با یک خازن دو لایه کوپل شده اند. مدیریت انرژی و عملکرد بهینه مصرف و مدیریت جریان باتری در توسعه این سیستمها، بسیار موثر هستند.\nبسیاری از تحقیقات انجام شده در زمینه مدیریت مصرف انرژی در وسایل نقلیه هیبریدی به سیستمهای دارای یک منبع انرژی برمیگردد. در این گزارش، کنترل یک وسیله نقلیه هیبریدی با سیستم ذخیره ساز انرژی هیبریدی مورد مطالعه قرار گرفته است. در این سیستم دو منبع انرژی مازاد در نظر گرفته شده است.\nبراساس اصل مینیمم Pontryagin، استراتژی مدیریت بهینه انرژی با سیستم کنترل مبتنی بر قوانین (Rule-Based) مقایسه میشود. روش پیشنهادی بر روی یک خودروی هیبریدی کوچک پیاده سازی شده و روشهای مبتنی بر قوانین نشان میدهند که مزایای مصرف سوخت و/یا جریان باتری بیش از 15 درصد، قابل حصول است. نتایج نشان میدهد که الگوریتم مبتنی بر قوانین که به خوبی تنظیم شده باشد، عملکرد مناسبی در مقایسه با استراتژی بهینه داشته و به راحتی بر روی وسایل نقلیه هیبریدی قابل پیاده سازی است.\nدر این گزارش استراتژیهای مدیریت منابع انرژی وسایل نقلیه هیبریدی با منابع هیبریدی مورد بررسی قرار گرفت. در گام اول اصل کمینه سازی Pontryaginمعرفی گردید. سپس روش Rule-Based به صورت آنلاین برای بهینه سازی به کار گرفته شد و با روش کنترل بهینه که به صورت آفلاین میباشد، مقایسه شد.\nدر نهایت دو هدف کنترلی مطرح شد که شامل کاهش مصرف سوخت و کاهش RMS جریان باتری بود. در مدلسازی از Lookup Table جهت مدلسازی سیستم استفاده شده است. سپس روش غیرتحلیلی برای یافتن کمینه Hamiltonian به کار گرفته شد.\nمدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی براساس\nسیستم ذخیره سازی هیبریدی\nفايل صوتی متخصص؛ نيز موجود ميباشد که در صورت نياز و با پرداخت جداگانه ايميل ميشود.\nBattery and electrical double-layer capacitor couplingEnergy managementHamiltonianHybrid electric vehicleHybrid storage systemsOptimal energy managementمدیریت بهینه انرژی وسایل نقلیه هیبریدی


در ستایش کارلوس کی‌روش/ خوب شد مثل ما نشد - آی اسپورت\nدر ستایش کارلوس کی‌روش/ خوب شد مثل ما نشد\nيكشنبه، ۱ تیر ۱۳۹۳، ۰۱:۱۷\nآی اسپورت- فاصله فوتبال ما با قله فوتبال دنیا در یک دقیقه تا مساوی با آرژانتین نبود. این بدیهی‌ترین جمله بعد از نود دقیقه‌ای است که می‌تواند و باید در تالار افتخارات فوتبال ایران ثبت شود. این جمله را اما باید در پایان این نوشته آورد. پیش از آن باید تمام‌قد ایستاد و تعظیم کرد به بچه‌هایی که خودشان را باور کردند و مهم‌تر، ما را به خودمان باوراندند. بعد هم نوبت افسوس و آهی عمیق از آن چه که بهتر از آن هم ممکن بود. فکت؟ دروازه‌بان آرژانتین در مصاحبه بعد از بازی: ما امروز خیلی خوش‌شانس بودیم...\nناگزیر از تقدیر، باید از مرد بزرگ یاد کرد. مستشاری که همه‌ی این غرور را مدیون او هستیم. کارلوس کی‌روش؛ باید خدا را شکر کنیم که او مثل ما نشد. نه آن روز که مشت گره کرده‌اش برای مربی کره - قابل نقدترین رفتار او در همه این مدت - را نشانی از ایرانیت او شمردیم و نه در همه روزهای دیگری که با ما، با خود ما جنگید تا قبول کنیم که برای موفقیت باید برنامه ریخت و سخت و سخت و سخت، کار کرد. او هرگز مثل ما نشد تا ببیند چه پیش می‌آید و بعد بر اساس آن حرکتی بزند یا نزند. این تنها تیم خاورمیانه در جام جهانی را نمی‌شد با تفکر خاورمیانه‌ای به این جا رساند. او انگار همه‌ی این دقایق را دیده بود و برای تک تک آن ها فکر کرده بود. و کار سخت‌ترش این بود که به ما بقبولاند که می‌شود و می‌توانیم. اما کدام ما؟\nبه گذشته برگردیم؟ به لیگ برتر. به همه‌ی آن روزهای کسل‌کننده و بازی‌های دوزاری. برگردیم به همه‌ی آن لحظه‌های حرص و کینه، در چشم‌های مایلی و پرویز و دیگران؟ نه. چرا برگردیم؟ امروز وقت لذت بردن است. اما باید نیز یادمان بماند این لحظه‌ها را تا فردای روز شاید تردید کنیم در همان لحظه‌ای که طرف چشم در چشم ما، می‌گوید که تیم را بدهید به من؛ حتی اگر نتوانم و از دستم برنیاید. گیرم که اراجیف را در لفافه‌ای شیک بسته‌بندی کرده باشد.\nبگذریم از این گفتگوی چروک و برگردیم به امشب. شب باشکوه بلوهوریزتنه. و لذت ببریم از این که تنها به داور باختیم و لئو مسی. تمام‌قد بایستیم و به احترام آن‌ها که این شب باشکوه را رقم زدند دست بزنیم. دست مریزاد.


دو رخداد نادر در ورزش اصفهان\nهیئت‌های تیراندازی و بسکتبال اصفهان باید مهیای انتخاب رئیس جدید شوند\nطی روزهای گذشته دو اتفاق نادر در ورزش اصفهان به وقوع پیوست و دو رئیس هیئت ورزشی استان در مجامع انتخاباتی فدراسیون‌های تیراندازی و تکواندو با کسب بیشترین آرا، سکان‌دار شدند. مرتضی قربانی از باسابقه‌ترین رؤسای هیئت‌های ورزشی استان است که بالغ‌بر بیست سال عهده‌دار این مسئولیت بوده است. پس از مدت‌ها بلاتکلیفی در فدراسیون تیراندازی و سپری‌شدن چندین ماه از پایان دوره علی دادگر، سرانجام مجمع انتخاباتی فدراسیون تیراندازی برگزار شد و قربانی با رأی حداکثری مجمع به‌عنوان رئیس فدراسیون برای چهار سال آینده معرفی شد.\nبیشتر بخوانید درباره دو رخداد نادر در ورزش اصفهان\nخمینی‌شهری‌ها در رأس هاکی استان\nمجمع انتخاباتی در غیاب رئیس فدراسیون برگزار شد\nدر غیاب رئیس فدراسیون هاکی که ریاست مجمع هیئت استان اصفهان را به مدیرکل ورزش و جوانان معوض کرده بود، اصغر قدیمی به‌عنوان رئیس هیئت هاکی استان معرفی شد. در این مجمع که ایرج رحمانی، مشاور رئیس فدراسیون در جایگاه نایب‌رئیس مجمع بر روند برگزاری انتخابات نظارت داشت، سیدمحمد طباطبایی، مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان، با اشاره به سفر رحمانی به اصفهان، سوابق سی‌ساله او در ورزش کشور را برشمرد و از تلاش‌هایش در جهت اعتلای ورزش تقدیر کرد.\nبیشتر بخوانید درباره خمینی‌شهری‌ها در رأس هاکی استان\nبازگشت وزنه‌برداری ذوب‌آهن با قهرمانی\nبازگشت دوباره تیم ذوب‌آهن به لیگ برتر وزنه‌برداری باشگاه‌های کشور با قهرمانی همراه بود و این تیم با کسب عنوان اولی این رقابت‌ها، جواز حضور در مسابقات جام باشگاه‌های آسیا در سال آینده را کسب کرد.\nبیشتر بخوانید درباره بازگشت وزنه‌برداری ذوب‌آهن با قهرمانی


سریال کره ای گب سون ما Our Gab Soon دانلود سریال\nسریال کره ای دمیدن نسیم Blow Breeze دانلود سریال\nسریال کره ای خیاط های درخت لورل Laurel Tree Tailors\nبرنامه رانینگ من Running Man\nسریال کره ای رئیس حساس Introverted Boss\nاطلاعیه : دوستان با توجه به اینکه سایت مای دراما به تازگی راه اندازی شده است در حال تکمیل آرشیو سایت هستیم.اگر چنانچه لینک سریال و یا کیفیت مورد نظر خود را در سایت یافت نکردید در قسمت درخواست فیلم/سریال\nدرخواست خود را مطرح کنید تا در کمتر از 24 ساعت ...متن کامل خبر »\n“عشق در زیر نور مهتاب” بیشتر از ۱۸ قسمت نخواهد بود!\nخلاصه داستان: جانگ یونها کوچکترین دختر یک خانواده ی ثروتمنده ولی با اینحال یه کاره نیمه وقت داره. اون نمی خواد کسی بفهمه که وارث یه خانواده ی ثروتمنده و میخواد مردی رو پیدا کنه که واقعا دوسش داره.\nخلاصه داستان: “گو سو جین” سومین نسل از یه خانواده پولدار و صاحب یه پارک تفریحی به اسم “سرزمین عجایب”ـه که همه چیز داره: قیافه خوب، خوش فکری، ثروت. اما حادثه ای تو دوران کودکیش اتفاق افتاده که باعث شده اون یه شخصیت چند وجهی داشته باشه. یه وجه سرد و سنگدل داره در صورتیکه وجه دیگه اش کاملا مهربون و گرمه.”گو سو جین” تصمیم داره سیرکی که تو پارکش برنامه اجرا میکنه رو بخاطر هزینه های…\nخلاصه داستان: کانگ چول سو یک آتش نشان مشتاقه که واسه در آوردن پول برای دوست بیمارش بعنوان یه مدل کار میکنه. و بعدا توی یه پرونده ی ایجاد حریق متهم شده و به ده سال حبس محکوم میشه. او همراه با هان جین آ یه وارث مرموز سعی میکنه متهم واقعی رو پیدا کنه.\nخلاصه داستان: دختری که در بسیاری از چیز ها مهارت دارد در نگاه اول در دانشگاه عاشق پسری می شود . او و ان پسر تنها یک ویژگی مشترک دارند و ان هم این که هر دو یک بای آنلاین رو انجام می دهند . او تصمیم می گیرد تا به بهانه این بازی به این پسر مغرور نزدیک شود و ….\nخلاصه داستان: داستان سریال عشق عقاب های مبارز The Romance of the Condor Heroes حول محور عشق میان یانگ گو و استاد هنر های رزمی او کیائو لانگ لو می چرخد . در این سری از سریال شاهد عشقی شیرین همراه با ماجرا های جذاب خواهیم یود. یانگ گو که جوانی است دردسر ساز و بازیگوش ، حالا عاشق استاد هنر های رزمی خود شده است ..حال باید ببینیم سرانجام این عشق به کجا می رسد….


جزوه سوالات درس به درس کامل دین و زندگی 3 پایه دوازدهم رشته تجربی و ریاضی دوره دوم متوسطه منطبق بر کتاب درسی توسط آقای قاسم مندوانی در 59 صفحه برای کتاب درسی دین و زندگی تهیه و تدوین شده است. برای دانلود جزوه درس به درس دین و زندگی پایه دوازدهم تجربی و ریاضی به ادامه مطلب بروید. در [R30;]\nدانلود آزمون 20 اردیبهشت 98 سنجش دوازدهم تجربی × Search Modes اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید نتایج وب سوالات آزمون 30 فروردين 98 سنجش - همراه پاسخنامه تشریحی - نمره برتر https://nomrebartar.com › سوالات-آزمون-3. ۳۰ فروردين ۱۳۹۸ · سوالات 30 فروردين سنجش : امروز هم قصد داریم تا اولین آزمون ازمون سنجش را در . و دوازدهم و پیش دانشگاهی, ثبت نام تا روز سه شنبه 3 اردیبهشت ماه ادامه دارد . شما از این صفحه در 4/19/19 بازدید کردید. آزمون 23 فروردين 98 گاج دوازدهم\nاگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید نتایج وب بودجه‌بندی منابع آزمون‌های آزمایشی سنجش سال تحصیلی ۹۸-۹۷ - شرکت تعاونی خدمات آموزشی کارکنان سازمان سنجش آموزش کشور www.sanjeshserv.ir › fullstory ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ · قابل توجه داوطلبان شركت كننده در آزمون استخدامی شركت بادبان دریای ساحل . و مشاهده بودجه‌بندی منابع آزمون‌های آزمایشی تابستانه " سنجش یازدهم " اینجا . شما از این صفحه در 8/22/18 بازدید کردید. دانلود کامل آزمون جامع سنجش ۳۱ فروردين\nاگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید نتایج وب امتحان نهایی دین و زندگی دوازدهم 31 اردیبهشت - نابود - رزبلاگ nabod.rozblog.com › post ۱ روز پیش · نهایی 98 از 31 اردیبهشت · جزئیات تغییر در زمان برگزاری امتحانات دانش . به نگرانی…,امتحان نهایی دین و زندگی دوازدهم 31 اردیبهشت,نابود. امتحان نهایی تعلیمات دینی دوازدهم انسانی 31 اردیبهشت - نابود nabod.rozblog.com › post ۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ · آغاز امتحانات نهایی 98 از 31 اردیبهشت · جزئیات تغییر در زمان ب\nبرای دریافت سوالات به ادامه مطلب مراجعه کنید !\nآی کیو 180\nاگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید نتایج وب دانلود آزمون 20 اردیبهشت 98 سنجش جامع دوم و تست زنی بدون… https://mihanvideo.com › HgLqT › دانلو. ۲۲ بهمن ۱۳۹۷ · فیلم تست زنی بدون معلومات کنکور ۹۸ تضمینی را در بالا حتما ببینین!!! کنکور های سال 98: گروه تست . برنامه درسی روزانه و هفتگی ویژه آزمون 20 اردیبهشت 98 سنجش https://moshavergroup.com › برنامه-درس. ۳۰ فروردين ۱۳۹۸ · برنامه ریزی هفتگی آزمون ۲۰ اردیبهشت ۹۸ سنجش شامل : ۲ مدل برنامه ریزی جداگانه تج�\nتخفیف ویژه فقط برای امروز تیم شناور هوشمند کارون itspure چهاردانگه ساری با تاریخ کهن تشریفات مجالس و محافل شما دانلود فیلم و سریال رایگان SAMMS درد دل و حرف دل


سازمان پارک ها و فضای سبز رتبه اول ارزیابی عملکرد در بین ۴۰ زیر مجموعه شهرداری قم را کسب کرد > سازمان پارک ها و فضای سبز استان قم\nسازمان پارک ها و فضای سبز رتبه اول ارزیابی عملکرد در بین ۴۰ زیر مجموعه شهرداری قم را کسب کرد\nرئیس اداره برنامه ریزی سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری قم گفت: طبق ارزیابی‌های صورت‌گرفته سازمان پارک ها و فضای سبز موفق شد رتبه اول ارزیابی عملکرد شهرداری قم در شش ماهه نخست سال 99 را کسب نماید.\nبه گزارش امور فرهنگی و ارتباطات سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری قم محمد جواد میرزایی با اشاره به ضرورت پایش عملکرد حوزه های مختلف شهرداری قم گفت: موضوع ارزیابی عملکرد مجوعه های وابسته به شهرداری قم از سال ۹۶ در بازه های مختلف آغاز شد که با یاری خدا و تلاش همکاران در حوزه های مختلف در طول این مدت سازمان توانسته همواره رتبه های اول و دوم را در حوزه خدمات شهری به خود اختصاص دهد و در شش ماهه نخست سال 99 نیز ضمن تحقق سرانه 20 متر مربعی فضای سبز و افتتاح چندین پروژه، رتبه اول ارزیابی عملکرد در بین 40 زیر مجموعه شهرداری قم به این سازمان اختصاص یافت.\nوی در مورد شاخص های موثر در ارزیابی بیان داشت: بیش از ۳۵ آیتم در فرآیند ارزیابی تاثیر مستقیم داشته که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به توسعه فضای سبز و بوستان‌ها، ایجاد شبکه های آبرسانی، تجهیز بوستان ها به سیستم های روشنایی ایمن، تامین و نصب مجموعه های بازی کودکان، آموزشهای پرسنلی، کارگری و کارمندی ودیگر موارد اشاره کرد.\nرئیس اداره برنامه ریزی سازمان پارک ها و فضای سبز در پایان اظهار کرد: مبنای ما در شاخص‌های ارزیابی، سند راهبردی شهرداری و سازمان است و امیدواریم با تلاش همه باغبانان ،کارگران و کارشناسان حوزه فضای سبز قدم های خوبی در بهبود زیست شهری و توسعه فضای سبز پایدار و مناسب برای شهر کریمه اهل بیت(س) برداشته شود.


گوشت ماهی از دسته هایی از فیبرهای کوتاه ترکیب شده است که به نام میومرس خوانده می شود . این دسته ها با بافت های پیوندی بسیار نازکی به هم وصل می باشند که از کولاژن ساخته شده اند و بنابراین پروتئین ماهی با پروتئین گوشت از این لحاظ که دارای بافت های پیوندی کمتری است و فاقد الاستین می باشد فرق دارد . فقدان الاستین سفت و تبدیل کولاژن به ژلاتین که در هنگام پخت صورت می گیرد ، باعث می گردد که پروتئین ماهی به اسانی هضم گردد. گوشت ماهی بیش از گوشت سایر حیوانات دارای آب و مواد زائد است .همچنین ماهی جزو سالم‌ترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین D است. ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند.\n10 مورد از ویژگی های ماهی را با هم بررسی می‌کنیم :\n1.ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند.\n2.ماهی ممکن است خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته را کاهش دهد.\n3.مواد مغذی موجود در ماهی در طول دوران رشد حیاتی‌اند.\nاسیدهای چرب امگا ۳ برای رشد و تکامل بدن ضروری هستند. اسید چرب امگا ۳، اسید دوکوزا هگزا انوییک (DHA)، از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است، زیرا برای رشد مغز و چشم لازم است. به همین دلیل است که اغلب توصیه می‌شود مادران باردار و شیرده حتما اسیدهای چرب امگا ۳ به اندازه کافی مصرف کنند. با این حال، یک اخطار در مصرف ماهی به مادران باردار وجود دارد. برخی از ماهی‌ها جیوه بالایی دارند، که از قضا با مشکلات رشد مغز در ارتباط است.\n4. ماهی می‌تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال مغز ناشی از کهولت سن گردد.\n5.ماهی به پیشگیری و درمان افسردگی کمک می‌کند و شما را به انسانی شادتر بدل می‌کند.\n6.ماهی تنها منبع غذایی خوب ویتامینD است.\nدر سال‌های اخیر توجهات زیادی به ویتامین D معطوف شده است. این ویتامین مهم، در واقع مانند یک هورمون استروئیدی در بدن عمل می‌کند، البته6/41 ٪ از جمعیت ایالات متحده دچار کمبود آن هستند. ماهی و محصولات تهیه شده از ماهی تا حد زیادی بهترین منابع غذایی ویتامین D هستند. ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد و شاه ماهی حاوی بالاترین مقدار ویتامین D هستند. فقط۱۱۳ گرم ماهی قزل آلای پخته شده، حاوی حدود ۱۰۰٪ ویتامین D توصیه شده در روز است. برخی از روغن‌های انواع ماهی مانند روغن کبد ماهی کاد، ویتامین D بسیار بالایی دارند، تنها یک قاشق غذاخوری از آن بیش از ۲۰۰ ٪ از مصرف توصیه شده ویتامین D را تامین می‌کنند. اگر شما نور آفتاب دریافت نمی‌کنید و به‌طور منظم ماهی‌های چرب مصرف نمی‌کنید، پس ممکن است بخواهید از مکمل ویتامین D استفاده کنید.\n7.مصرف ماهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی از جمله دیابت نوع ۱ مرتبط است.\n8.ماهی به پیشگیری از آسم در کودکان کمک می‌کند.\n9.ماهی از بینایی در دوران سالمندی محافظت کند.\n10.ماهی می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.\nماهی هایی که نباید مصرف کنیم :\nنوع ماهی انتخابی شما در این امر بسیار حائز اهمیت است به طوری که توصیه می شود از مصرف برخی از گونه های ماهی ها جدا پرهیز کرده و آن ها را از فهرست غذاهای روزمره خود حذف کنید. به طور مثال، باید بدانید که ماهی هایی همانند گربه ماهی، سی بس یا تیلاپیلا ضررشان بیشتر از منفعتشان است.\n1. گربه ماهی های وارداتی از کشورهای آسیایی :\nگربه ماهی این ویژگی را دارد که می تواند تا اندازه زیادی رشد کرده و بزرگ شود. همین امر باعث شده تا پرورش دهنده های ماهی، آن ها را با هورمون تغذیه کنند که بدون شک برای انسان مضر است. البته این مقوله در مورد گربه ماهی های آزاد مصداق ندارد و خواص غذایی آن ها بیشتر از خطراتشان است.\nمصرف این ماهی به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود.\n2. ماهی ماکرل :\n3. ماهی تن :\nماهی تن نیز حاوی جیوه است، به ویژه انواعی که باله های سیاه و آبی دارند بیشتر از بقیه مدل ها خطرناک هستند. در فروشگاه ها به ندرت می توانید ماهی تن آزاد پیدا کنید زیرا تقریبا نسل آن ها در حال انقراض است. بیشتر نمونه های پرورشی نیز با انواع هورمون ها و آنتی بیوتیک ها تغذیه می شوند.\nمصرف این ماهی برای بزرگسالان ۲۰۰ گرم در ماه بلامانع است. اما بهتر است کودکان به هیچ عنوان آن را میل نکنند.\n4. تیلاپیلا :\nتیلاپیلا تقریبا هیچ نوع اسید چرب مفید برای بدن ندارد و در عوض مرکز تجمع انواع چربی های مضر است. به همین خاطر مصرف بیش از اندازه آن باعث افزایش میزان کلسترول شده و می تواند حساسیت بدن به مواد آلرژی زا را افزایش دهد.بهتر است افرادی که از بیماری های قلبی، عروقی، آسم و ورم مفاصل رنج می برند از خوردن این ماهی پرهیز کنند.\n5. مارماهی :\nگوشت مارماهی حاوی مقادیر زیادی چربی است زیرا سیستم بدنش به گونه ای است که به راحتی تمامی زباله های صنعتی و شهری را به خود جذب می کند. مارماهی های پرورشی در ایالت متحده آمریکا بیشترین میزان مواد سمی را در گوشت خود دارند. انواع اروپایی آن نیز جیوه زیادی در بر دارد.افراد بزرگسال ۳۰۰ گرم در ماه و کودکان ۲۰۰ گرم در ماه مجاز به مصرف این نوع ماهی هستند.\n6. پنگوسی :\n7. تاج ماهی :\n8. سی بَس :\n9. دلار ماهی :\nاین نوع ماهی شامل مقدار زیادی چربی مضر موسوم به gempylotoxin است: نوعی ماده موم گونه که به هیچ عنوان در بدن سوخته و هضم نمی شود. سم موجود در این چربی خطرناک نیست اما برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مضر است. به منظور کاهش میزان این ماده بهتر است دلار ماهی را کباب کنید.\nمقایسه گوشت قرمز با گوشت ماهی :\nماهی های کم چربی کمتر از 5 درصدو گوشت های قرمز 20 تا 30 درصد چربی دارند .\nدر گوشت ماهی کمتر مواد کولاژن (ماده ای که با پخت زیاد تولید ژلاتین می نماید ) وجود دارد .همان ماده ای که اگر زیاد باشد هضم رامشکل می کند . بنابراین به علت اینکه ماهی از این ماده زیاد ندارد هضم آن از گوشت آسان تر است .\nمیزان کلسیم ماهی بسیار بیشتر از کلسیم گوشت قرمز می باشد . بطوری که در 100 گرم گوشت ماهی و میگو به ترتیب 650 و 323 میلی گرم کلسیم وجود دارد .در حالی که در 100 گرم گوشت قرمز بخصوص گوشت گاو و گوسفند این میزان به ترتیب 68 و 150 میلی گرم می باشد .\nماهی کمتر از گوشت قرمز خاصیت حرارت بخشی دارد (به علت دارابودن مقادیر کمتر چربی در آن )\nمیزان آهن موجود در گوشت قرمز بیش از ماهی بوده ولی میزان یٌد گوشت ماهی بیشتر از گوشت قرمز است .


کیت تمیز کننده زنجیره موتور سیکلت\nکیت تمیز کننده زنجیره موتور سیکلت\nدستگاه تمیز کننده بخار Deerma ZQ100 شیائومی- کیت تمیز کننده زنجیره موتور سیکلت ,Xiaomi Deerma Steam Cleaner ZQ100. دستگاه تمیز کننده بخار Deerma ZQ100 شیائومی جمع کننده گرد و غبار و ضدعفونی کننده قوی بوسیله بخار با دمای بالا است.از ویژگی های اصلی این بخار شور استرلیزه سازی با بخار در دمای بالا که مقابله با انواع کثیفی ...کیت مشکی کننده قطعات پلاستیکی مادرز Mothers Back to Black ...این محصول ( کیت مشکی کننده رنگ خودرو مادرز Mothers Back to Black Trim Cleaner ) دارای قدرت تمیز کنندگی و بازیابی رنگ فوق العاده بالایی است و سطوح لاستیکی و پلاستیکی مشکی خودرو را به زیبایی روز اول بر میگرداند. . این کیت، یک پوشش سطحی ...\nGTonline. کیت نانو سرامیک بدنه STC + HPC\nکیت نانو سرامیک بدنه خودرو از کمپانی MAFRA ایتالیا و لاین محصولات حرفه ای دیتیلینگ Labocosmetica میباشد، این کیت نانو سرامیک به همراه متعلقات اجرایی لازم و لایه پوشش نگه دارنده پس از اجرا بر روی بدنه خودرو ارایه میشود.\nکیت تمیز کننده. ... ضبط‌کننده ویدئویی دوربین‌های امنیتی و نظارتی ... سایر لوازم جانبی موتور سیکلت . دزدگیر موتورسیکلت . دستکش موتورسیکلت . ملزومات باربری .\nGTonline. ارایه مواد شوینده چرم، تقویت کننده چرم، ضد ترک ...\nبدنه خودرو و موتور سیکلت. ... کیت محافظ چرم ... فوم تمیز کننده و محافظ چرم Leder Pflegeschaum. 2,600,000/00 (rial) فوم تمیز کننده و محافظ چرم Sonax Leder Pflegeschaum در حجم 250 میلی لیتر ...\nکارواکس carwax| پولیش چراغ\nتمیز کننده کاتالیست و سنسور اکسیژن وینز Wynn's Catalytic converter&Oxygen sensor Cleaner بازگردانی مجدد توان موتور اتومبیل و موتور سیکلت. تمیز کننده کاتالیست و سنسور اکسیژن وینز Wynn's …\nبهترین مکمل بنزین و اکتان افزا پتروتکس مخصوص موتور سیکلت و خودروهای با ظرفیت باک بین 5 الی 20 لیتر. افزایش شتاب موتور سیکلت در 30 ثانیه دوست دار محیط زیست از بین بردن ضربات موتور\nآموزش استفاده از کیت تمیزکننده و نگهداری از چرم سوناکس\nروش صحیح استفاده از کیت کامل تمیزکننده و مراقبت و نگهداری از سطوح چرم پریمیوم کلاس-PremiumClass سوناکس را از گنجی پخش مشاهده نمایید جهت مشاهده و یا خرید محصولات برند سوناکس می توانید به فروشگاه لوازم خودروگنجی پخش مراجعه ...\nتمییز کننده و جرم گیر ایتالیایی مفرا Mafra Pulimax\nپولیمکس محصولی بی نظیر برای جرم گیری داخل اتومبیل و صفر شویی . تمییز کننده چند منظوره مفرا با نام پولیمکس انتخابی عالی برای افراد سخت گیر و خاص . اطلاعات بیشتر در مورد ma-fra pulimax در فروشگاه لوکس ...\nکیت تمیز کننده و پوشش دهنده رینگ خودرو Soft99 | فروشگاه ...\nقیمت و خرید کیت پولیش چراغ مفرا | فروشگاه لوازم خودرو گنجی پخش\nکیت پولیش چراغ مفرا mafra یک پکیج ترمیم و پولیش، مخصوص شیشه چراغ های خودرو می باشد. این محصولات به منظور بازسازی سریع و آسان، موثر و بدون خطر، شیشه های آسیب دیده و خط و خش دار چراغ های ماشین شما طراحی شده است.\nربات هوشمند تمیز کننده سطوح و پنجره هوشمند hutt شیائومی برای پاک کردن انواع خاک و آلودگی با تنظیم هوشمند فرکانس کارکرد موتور و سنسورهای گوشه بدون ایجاد مشکل گرفتگی و لغزش عمل میکند.\nآموزش استفاده از کیت تمیزکننده و مراقبت از چرم سوناکس\nروش صحیح استفاده از کیت کامل تمیز کننده و مراقبت و نگهداری از سطوح چرم پرممیوم کلاس-PremiumClass سوناکس را از گنجی پخش مشاهده نمایید جهت مشاهده و یا خرید محصولات برند سوناکس می توانید به فروشگاه لوازم خودروگنجی پخش مراجعه ...\nGTonline. پوشش نانو سرامیک بدنه خودرو مدل SAM\nبدنه خودرو و موتور سیکلت. ... کیت نانو سرامیک sam شامل شیشه سرامیک 50 میلی لیتر، پد اجرای سرامیک، 3 عدد دستمال روی پد اجرای ... شامپو غلیظ و تمیز کننده بدنه خودرو semper در حجم 500 میلی لیتر ...\nچگونه موتورسیکلت را تمیز کنیم؟براق کننده موتور سیکلت | بلاگ\nچگونه موتورسیکلت را تمیز کنیم؟براق کننده موتور سیکلت,چگونه موتور را بشوییم؟ چگونه موتور سیکلت را تمیز کنیم؟کارواش موتور سیکلت ،نگهداری موتور سیکلت ،شستشو را در سایت اتومبیل و مقایسه آنها از نظر فنی بخوانید\nکیت موتور بنزینی - تماشا\nکیت موتور بنزینی - تماشا ... تاثیر اسپری موتورشوی تمیز کننده قوی وسایل آشپزخانه ... موتور سیکلت سارانی ...\nقیمت و خرید کیت نو کننده و بازساز پلاستيک مشکی حرفه ای ...\nکیت نو کننده و بازساز پلاستیک مشکی مادرز جانی دوباره به تمامی بخش های پلاستیک مشکی خودرو شما بخشیده و آن را مانند روز اول زیبا می کند. از خاصیت های این محصول که آن را در برابر رقبا برتر می کند می توان به جلوگیری از ...\nکیت موتور قایق - تماشا\nتاثیر اسپری موتورشوی تمیز کننده قوی وسایل آشپزخانه ... موتور سیکلت سارانی ... میراب آرین. 2 نمایش. نتایج بیشتر برچسب‌های مشابه. کیت موتور قایق بادی ...\npre：تولید کنندگان حرفه ای تمیز کردن فرشnext：پاک کننده فرش الکترولوکس برای فروش در نزدیکی من خدمات 24 ساعته\nحباب شستشو دستگاه تمیز کننده دوش\nتمیز کننده اجاق گاز گرگ\nماشین های اسپری مخصوص پد های تمیز کننده کف\nبروشورهای شرکت تمیز کردن فرم نمونه PDF\nضدعفونی کننده کف تمیز کننده بتنی\nمعادله فرمول محلول تمیز کردن آمونیاک\nخدمات نظافت دفتر سنگاپور\nتولید کننده پاک کننده توالت در پاکستان هند قیمت 2019\nتمیز کردن فرش تجاری ایندیاناپولیس\nبهترین پاک کننده پرونده تکراری رایگان


اخبار یزد |شهروند یزدحیات طیبه برگرفته از آیات الهی در قرآن است - اخبار یزد |شهروند یزد\n12:26:36 - سه‌شنبه 22 ژانویه 2019\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از یزد، حجتالاسلامحسن زارع روز گذشته در مراسم افتتاحیه دومین دوره اردوی آموزشی تشکیلاتی ویژه دانشجویان فعال تشکلهای اسلامی سیاسی استانهای اصفهان، چهارمحال و بختیاری و یزدبا اشاره به انتخاب مناسب عنوان دوره آموزشی تشکیلاتی حیات طیبه اظهار کرد: انتخاب این عنوان برگرفته از آیات الهی در قرآنکریم است و بهترین الگوی این موضوع، حضرت فاطمه زهرا(س) هستند.\nویبا اشاره به آیه ۹۷ سوره نحل گفت: حیات طیبه باایمان و باور به خداوند و آیات الهی و عمل صالح شکل میگیرد.\nرئیس دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهآزاد اسلامی استان یزد خاطرنشان کرد: زندگی پاک و حیات طیبه برای زنان و مردان با این دو بال ایجاد میشود و خداوند پاداش آنها را به بهترین عملی که انجام داند خواهد داد و این وعده الهی است.\nخبر جدید كتاب حیات طیبه الگوی اثرگذار و موفق در زندگی جوانان\nزارعاز جوانان دانشجو خواستتا با بهرهگیری از آیات قرآن و سیره ائمه معصومین(س) بهویژه حضرت فاطمه زهرا(س) خود را به کمال و بالندگی برسانند.\nبر چسب ها: آیات الهی, اصفهان, چهارمحال و بختیاری, حیات طیبه, دانشگاه آزاد اسلامی, قرآن کریم, یزد


Home / سیستم ایمنی قوی – 9 روش برای داشتن بدنی سالم\n21 دی 1400ندا نقدی\nسیستم ایمنی قوی به چه معناست؟\nداشتن سیستم ایمنی قوی بدن یکی از اساسی ترین نکاتی است که باید بدان توجه داشت. بدن انسان از 11 سیستم مجزا تشکیل شده است که هر بخش کار های مستقل خود را انجام می دهند تا بدن به بهترین حالت خود کار کند.\nهدف اصلی سیستم ایمنی محافظت در برابر باکتری های مزاحم و پایدار است که به بدن حمله کرده و آن را تجزیه می کنند تا بدن بیشتر در معرض آسیب و بیماری قرار گیرد. اما سیستم ایمنی، از بدن در مقابل حمله های باکتری محافظت می کند. به عنوان مثال زمانی که پشه ای فرد را می گزد، خارش و قرمز شدن پوست نشانه ای از سیستم ایمنی بدن است.\nموارد زیادی وجود دارند که با انجام آنها می توان سیستم ایمنی خود را قوی و سالم نگه داشت.\nبرای خرید انواع آجیل می توانید به بخش فروش خشکبار هتمت مراجعه فرمایید.\n9 نکته برای داشتن بدنی با سیستم ایمنی قوی\n۱- خواب به اندازه کافی\nخواب و ایمنی ارتباط نزدیکی با هم دارند. در واقع، خواب ناکافی یا بی کیفیت بدن را در برابر بیماری مستعد می کند. در مطالعه‌ای بر روی 164 بزرگسال سالم، کسانی که کمتر از 6 ساعت در هر شب می خوابیدند، نسبت به کسانی که هر شب 6 ساعت یا بیشتر می‌خوابیدند، بیشتر در معرض سرماخوردگی بودند.\nاستراحت کافی باعث داشتن سیستم ایمنی قوی می شود. بزرگسالان باید هر شب 7 ساعت یا بیشتر بخوابند، در حالی که نوجوانان به 8 تا 10 ساعت و کودکان کوچکتر و نوزادان تا 14 ساعت خواب نیاز دارند.\nنکته: اگر مشکل خواب دارید، سعی کنید یک ساعت قبل از خواب به صفحه نمایش نگاه نکنید، زیرا نور آبی ساطع شده از تلفن، تلویزیون و کامپیوتر ممکن است ریتم شبانه روزی یا چرخه طبیعی بیداری و خواب بدن را مختل کند.\nنقش خواب در داشتن سیستم ایمنی قوی\n2- استفاده از غذا های گیاهی\nیکی از راه های داشتن سیستم ایمنی قوی، استفاده از غذا های گیاهی است. غذا های گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، مغز دانه ها و حبوبات سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است از بدن در برابر عوامل بیماری زای مضر محافظت نمایند.\nآنتی اکسیدان های موجود در این غذا ها با مبارزه با ترکیبات ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که در سطوح بالا در بدن انباشته می شوند، به کاهش التهاب کمک می کنند که التهاب مزمن با بیماری های متعددی از جمله بیماری قلبی، آلزایمر و برخی سرطان‌ها مرتبط است.\nعلاوه بر این فیبر موجود در غذا های گیاهی، میکروبیوم روده یا جامعه باکتری های سالم در روده را تغذیه می کند. یک میکروبیوم قوی روده می تواند ایمنی را بهبود بخشد و به جلوگیری از ورود پاتوژن های مضر به بدن از طریق دستگاه گوارش کمک کند.علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C هستند که طول مدت سرماخوردگی را کاهش می دهد.\nاستفاده از غذا های گیاهی\n3- مصرف چربی های سالم\nچربی های سالم، مانند چربی های موجود در روغن زیتون و ماهی قزل آلا، ممکن است با کاهش التهاب، عملکرد ایمنی بدن را نسیت به عوامل بیماری زا تقویت کنند. اگرچه التهاب سطح پایین یک پاسخ طبیعی به استرس یا آسیب است، التهاب مزمن می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند.\nروغن زیتون، که بسیار ضد التهاب است، با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است. به علاوه، خواص ضد التهابی آن می تواند به بدن کمک کند تا با باکتری ها و ویروس های مضر بیماری زا مبارزه نماید.\nاسید های چرب امگا 3، مانند اسید های موجود در ماهی سالمون و دانه چیا گزینه های مناسبی هستند.\n4-مصرف غذا های تخمیر شده یا مکمل پروبیوتیک\nغذا های تخمیر شده سرشار از باکتری های مفیدی به نام پروبیوتیک ها هستند که دستگاه گوارش را پر می کنند. این غذاها شامل ماست، کلم ترش و … است. تحقیقات نشان می دهد که یک شبکه شکوفا از باکتری های روده می تواند به سلول های ایمنی کمک کند تا بین سلول های سالم و موجودات مهاجم مضر تمایز قائل شوند.\nدر یک مطالعه 3 ماهه روی 126 کودک، آنهایی که روزانه فقط 70 میلی لیتر شیر تخمیر شده می نوشیدند، در مقایسه با گروه کنترل، حدود 20 درصد کمتر دچار بیماری های عفونی دوران کودکی بودند.\nنکته: اگر به طور منظم غذاهای تخمیر شده نمی خورید، مکمل های پروبیوتیک گزینه جایگزین مناسبی هستند.\nنقش مکمل های پروبیوتیک در داشتن سیستم ایمنی قوی\n5-محدود کردن قندهای اضافه\nقند های افزوده شده و کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است به طور نامتناسبی در اضافه وزن و چاقی نقش داشته باشند و چاقی نیز ممکن است خطر ابتلا به انواع بیماری را افزایش دهد. طبق یک مطالعه مشاهده ای روی حدود 1000 نفر، احتمال ابتلا به آنفولانزا در افراد مبتلا به چاقی که واکسن آنفولانزا را دریافت کردند، دو برابر بیشتر از افراد لاغری بود که واکسن را دریافت نکردند.\nمحدود کردن مصرف قند می تواند التهاب را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند، و بدین شکل خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش دهد. با توجه به اینکه چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی همگی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند، محدود کردن قند های اضافه بخش مهمی از یک رژیم تقویت کننده سیستم ایمنی است.\nمصرف قند مناسب کمتر از 5 درصد کالری روزانه است. این مقدار برای افرادی که رژیم غذایی 2000 کالری دارند، معادل 2 قاشق غذاخوری (25 گرم) شکر است.\nورزش نقش موثری در داشتن سیستم ایمنی قوی ایفا می کند. مطالعات نشان می‌دهد که حتی یک جلسه ورزش متوسط می تواند اثر بخشی واکسن ها را در افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف افزایش دهد. علاوه بر این، ورزش منظم و متوسط ممکن است التهاب را کاهش دهد و به بازسازی منظم سلول های ایمنی کمک کند.\nنمونه هایی از ورزش های متوسط عبارتند از پیاده روی سریع، دوچرخه سواری ثابت، دویدن، شنا و پیاده روی سبک. بیشتر افراد باید حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط در هفته را هدف قرار دهند.\nنقش ورزش در داشتن سیستم ایمنی قوی\nهیدراتاسیون لزوما از شما در برابر میکروب ها و ویروس ها محافظت نمی کند، اما جلوگیری از کم آبی برای سلامت کلی شما مهم است. کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود و عملکرد فیزیکی، تمرکز، خلق و خوی، هضم و عملکرد قلب و کلیه را مختل کند. این عوارض می توانند استعداد شما را نسبت به بیماری افزایش دهند. برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید روزانه مایعات کافی بنوشید تا ادرار زرد کم رنگ شود.\nعلاوه بر این چای و آب میوه نیز آبرسان هستند، بهتر است مصرف آب میوه و چای شیرین شده خود را به دلیل محتوای قند بالای آنها محدود کنید.\nبه عنوان یک دستورالعمل کلی، باید زمانی که تشنه هستید نوشیدنی بنوشید. اگر به شدت ورزش می کنید، بیرون کار می کنید یا در آب و هوای گرم زندگی می کنید، ممکن است به مایعات بیشتری نیاز داشته باشید. توجه به این نکته مهم است که افراد مسن میل به نوشیدن را از دست می دهند، زیرا بدن آنها به اندازه کافی تشنگی را نشان نمی دهد. افراد مسن حتی اگر احساس تشنگی نمی کنند نیاز به نوشیدن منظم دارند.\n8-مدیریت سطح استرس\nکاهش استرس و اضطراب کلید داشتن سیستم ایمنی قوی است. استرس طولانی مدت باعث التهاب و همچنین عدم تعادل در عملکرد سلول های ایمنی می شود. فعالیت هایی که ممکن است به شما در مدیریت استرس کمک کند شامل مدیتیشن، ورزش، یادداشت روزانه، یوگا و سایر تمرین های تمرکز حواس است. همچنین ممکن است از دیدن یک مشاور یا درمانگر دارای مجوز، چه به صورت مجازی یا حضوری بهره مند شوید.\n9-استفاده از مکمل ها\nویتامین C: طبق بررسی روی بیش از 11000 نفر، مصرف 1000 تا 2000 میلی گرم ویتامین C در روز طول مدت سرماخوردگی را 8 درصد در بزرگسالان و 14 درصد در کودکان کاهش می دهد. با این حال، مکمل ها از شروع سرما جلوگیری نکرد.\nویتامین D: کمبود ویتامین D ممکن است شانس بیمار شدن شما را افزایش دهد، بنابراین مصرف مکمل ممکن است این اثر را خنثی کند. با این وجود، به نظر نمی رسد مصرف ویتامین D زمانی که سطح کافی از آن را دارید، فواید اضافی را به همراه داشته باشد.\nفلز روی: در یک بررسی روی 575 فرد مبتلا به سرماخوردگی، مصرف مکمل بیش از 75 میلی گرم روی در روز، مدت سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش داد.\nسنجد: یک بررسی کوچک نشان داد که سنجد می تواند علائم عفونت های ویروسی تنفسی فوقانی را کاهش دهد.\nاکیناسه: مطالعه ای بر روی بیش از 700 نفر نشان داد کسانی که اکیناسه مصرف کردند کمی سریعتر از کسانی که دارونما دریافت کردند یا هیچ درمانی دریافت نکردند از سرما خوردگی بهبود یافتند.\nسیر: یک مطالعه 12 هفته ای روی 146 نفر نشان داد که مصرف مکمل سیر باعث کاهش ابتلا به سرما خوردگی در حدود 30 درصد می شود.\nنقش مکمل ها در تقویت سیستم ایمنی\nدر حالی که این مکمل ها در مطالعات ذکر شده در بالا پتانسیل را نشان دادند، این بدان معنا نیست که در برابر COVID-19 موثر هستند.\nبرای مطالعه بیشتر جهت آگاهی از روش درست تغذیه در بارداری می توانید به مقاله تغذیه در دوران بارداری – 10 ماده مغذی ضروری برای مادران در بارداری مراجعه فرمایید.\nامروزه می توان با چندین تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی خود، به داشتن سیستم ایمنی قوی کمک کرد. اینها شامل کاهش مصرف قند، هیدراته ماندن، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت سطح استرس است. اگرچه هیچ یک از این پیشنهادات نمی تواند از COVID-19 جلوگیری کند، اما ممکن است دفاع بدن را در برابر پاتوژن های مضر تقویت کند.\nمقاله 6 روش برای تقوت سیستم ایمنی\nمقاله 9 روش برای تقویت سیستم ایمنی\nTags: تقویت سیستم ایمنی, تقویت سیستم ایمنی مادران باردارموارد موثر در تقویت سیستم ایمنی, سیستم ایمنی قوی, مصرف آب در تقویت سیستم ایمنی, نقش خوای در تقویت سیستم ایمنی, نقش ورزش در داشتن سیستم ایمنی قوی\nدسته بندی محصولات آموزش, تقویت سیستم ایمنی


برگه هاقیمت طراحی سایت\nامروزه طراحی سایت در تمامی کسب و کارها اهمیت بسزایی دارد و میتواند به میزان چشمگیری در افزایش رونق سایت دخیل باشد . البته مشخص است که این کار با هزینه هایی همراه است . هزینه هایی مانند خرید هاست تا طراحی صفحات.\nمدیران و مسئولان شرکت ها می توانند علاوه بر اینکه با طراحی سایت شرکت خود را به تمامی کاربران اینترنتی معرفی کنند میتوانند محصولات و خدمات خود را از طریق نمایش روی وب سایت نیز به آنها ارائه دهند .\nقیمت طراحی سایت نسبت به خدماتی که در آن ارائه میشود و داینامیک یا استاتیک بودن آن تعیین میشود .سایت داینامیک سایتی که پس از طراحی آن مدیر سایت دسترسی به محیط کنترل پنل دارد و می تواند به راحتی تغییرات دلخواه خود را بر روی سایت اعمال کند . پس واضح است که نسبت به سایت استاتیک در آن اعمال تغییرات ممکن نیست و فاقد کنترل پنل است قیمت بالاتری دارد . علاوه بر این مورد سایت ها هرچه حرفه ای تر و تکمیل تر طراحی شده باشند هزینه ی بیشتری باید برای آن پرداخت شود . مورد دیگر بهینه سازی برای موتورهای جستجو می باشد که این کار نیز هزینه های جدا و مخصوص به خود را دارد .


آغاز عملیات کندوکوب ، به زراعی و هرس درختان در سطوح فضای سبز منطقه13 | پایگاه خبری،تحلیلی پیام فوری آغاز عملیات کندوکوب ، به زراعی و هرس درختان در سطوح فضای سبز منطقه13 | پایگاه خبری،تحلیلی پیام فوری\nآغاز عملیات کندوکوب ، به زراعی و هرس درختان در سطوح فضای سبز منطقه۱۳\nشهردار منطقه ۱۳ از آغاز عملیات اجرایی کندوکوب ، به زراعی و هرس درختان در سطوح فضای سبز این منطقه خبر داد و گفت : این عملیات با هدف ایجاد فضای مطلوب شهری، زیبا سازی منظر شهری و افزایش رشد درختان اجرایی می شود.\nمرتضی رحمان زاده، شهردار منطقه با اشاره به آمادگی و تجهیز اکیپهای اجرایی فضای سبز منطقه در فصول پاییز و زمستان ۹۸ گفت : همزمان با آغاز فصل پاییز و از اوایل آبان ماه ، عملیات به زراعی همراه با کند و کوب اولیه فضای سبز آغاز شده و در نهایت عملیات اجرایی با هرس درختان تا اسفند ماه خاتمه می یابد.\nوی با اشاره به اجرای عمليات به زراعي بوستان ها و معابر در نواحی ۴ گانه افزود: عمليات به زراعي و فعاليت هايی از قبیل كندوكوب، حذف کنده ، شاخه خشک تنه جوش و پاجوش درختان، پخش کود و زير و رو كردن خاك بستر باغچه هاي معابر و بوستان ها ، تشتک زنی ، حذف علف هرز ، نخاله کشی و نظافت بستر خاک در حال انجام است.\nشهردار منطقه ۱۳ در خصوص اهمیت اقدامات اداره فضای سبز در شش ماهه دوم سال در احیاء و جوان نمودن فضای سبز گفت : طی برنامه ریزی انجام شده و با توجه به خزان درختان و گیاهان و وضعیت جوی، عملیات هرس درختان و درختچه های سطح منطقه با نظارت کارشناسی در دست انجام است که از ابتدای آذر ماه ، برنامه هرس درختان آغاز و تا پایان سال جاری انواع درختان هرس می شود.\nتاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۱۶:۱۸ کد خبر : 63998


پرشین خودرو | بخش خصوصی از سازمان بنادر؛ جدایی ناپذیر است\n۱۵:۴۱ | ۱۳۹۸/۰۴/۲۲\nبخش خصوصی از سازمان بنادر؛ جدایی ناپذیر است\nپرشین خودرو: مدیرکل توافقنامه ها و توسعه بازار سازمان بنادر و دریانوردى گفت: این سازمان به دلیل حوزه فعالیت های تجاری و لزوم افزایش سرعت در روند صادرات و واردات، در زمینه حذف فرآیندهای غیرضروری در بین دستگاه ها و سازمان های مختلف کشور پیشرو است.\nبه گزارش پرشین خودرو، محمدعلى سعیدى پور با بیان اینکه یکى از مهم ترین عوامل در بهره ورى بالا بهبود "فرآیند" است، اظهار کرد: علاوه بر نیروى انسانى، منابع و تجهیزات، این فرآیندها هستند که به عنوان یک مولفه اثرگذار در بالا بردن بهره روى کار نقش آفرینى مى کنند.\nوى ادامه داد: در گذشته همه فعالیت ها در سازمان بنادر و دریانوردى توسط پرسنل این سازمان انجام مى شد اما به مرور زمان با تغییر رویکرد و حرکت در مسیر اصل ٤٤ قانون اساسى، بنادر در واگذارى امور به بخش خصوصى پیشرو شدند و به تدریج فرآیندهاى غیرضرورى در زنجیره فعالیت ها حذف شد.\nبه گزارش سازمان بنادر و دریانوردی، مدیرکل توافقنامه ها و توسعه بازار سازمان بنادر و دریانوردى با تاکید بر اینکه برخى سازمان ها علاقمند به تداخل در امور تا ساحل و حتى بندرگاه هستند، گفت: این مسئله نه تنها مجموع هزینه ها را افزایش مى دهد بلکه موجب کاهش سرعت فعالیت ها از جمله صادرات و واردات مى شود باید با شناسایى تمامى مسیرها، فرآیندهاى غیرضرورى از فرآیندهاى ضرورى متمایز شده و حذف شوند.\nسعیدى پور با اشاره به اینکه سازمان بنادر و دریانوردى از جمله سازمان هاى پیشرو در زمینه استقرار سیستم ها در کل کشور بود، خاطرنشان کرد: سیستم مدیریت یکپارچه از سال ١٣٨٣ توسط سازمان بنادر و دریانوردى در سه قالب ایمنى و بهداشت، کیفیت و محیط زیست استقرار یافت و با استخراج کلیه فرآیندها و حذف فرآیندهاى تداخل یافته نقشه راه مشخص و دقیقى ترسیم شد.\nوى افزود: پس از آن شاهد ورود جدى بخش خصوصى به عرصه بنادر در دهه ٨٠ بودیم و در حال حاضر بخش خصوصى از سازمان بنادر و دریانوردى جدا نیست و حجم مشخصى از فعالیت ها در اختیار این بخش قرار گرفته که این مسئله خود زمینه ساز حضور فعال هرچه بخش خصوصى در بنادر است.\nمدیرکل توافقنامه ها و توسعه بازار سازمان بنادر و دریانوردى با تاکید بر اینکه واگذاری امور به بخش خصوصی موجب تشویق این بخش و زمینه ساز افزایش درآمدها و بهبود وضعیت فعالیت ها به دلیل مشارکت حداکثری بخش خصوصی است، اظهار کرد: به طور مثال واگذاری امور به بخش خصوصی موجب شد تا نرم افزار کانتینری کشور توسط این بخش تولید شود و باید بدانیم که به طور حتم نیاز موثر تر از دستور عمل خواهد کرد.\nافزایش سهم جابه‌جایی بار ریلی در بندر شهیدرجایی


شیوع کرونا و عدم قرنطینه - موسسه حقوقی داتیکان\nشیوع کرونا و عدم قرنطینه\nدادستان کل کشور با تاکید بر ضرورت دادرسی غیرحضوری گفت: رسیدگی حضوری به خصوص در این ایام کرونا مشکلات فروانی را برای همه ایجاد خواهد کرد و هرچه محاکمه و حتی بازجویی و تحقیقات متهمان به سمت دادرسی غیرحضوری پیش رود منافع آن بیشتر دیده خواهد شد. ...\nمصاحبه اختصاصی با بختیار عباس لو، مدیر امور حقوقی شرکت گلگهر در گفت و گو با داتیکان به بررسی مهم ترین مشکلات حقوقی معدنکاران پرداخت و عدم شفافیت در قانونگذاری را اصلی ترین چالش قانونی دانست. ...


151 Abdolsamad Mohammadi\nThe AI Rush by Jean-Baptiste Dumont 325839 views\nAI and Machine Learning Demystified... by Carol Smith 3352541 views\n1. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ٍضعیت پایص(CM)تشای هَثش ساّی هلی ّای ِسشهای اص صیاًت محمذی عبذالصمذ نت کاو توان شرکت مذیرعامل\n2. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ٌِّسی ًظر ًِقط از ًگْذاری هختلف استراتصیْای ِهقایس Corrective( breakdown ) Repair it when it fails Preventive (پيشگيرانو) Maintenance at regular intervals Time Cost Time Cost Predictive (كننده بيني پيش) Problem detected before predicted failure. Maintenance planned ahead Break-down Recommended for vital / critical machines Not recommended for vital / critical machines Time Cost Break-down\n3. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت مطَسّایصٌعتی: -ازِّد1940در آهریكالكَهَتيَّا رٍغي كٌترل(تخار هَتَرّای) -ِّد از1960ارتطْا ترخي دریائي ٍ َّائي تجْيسات در سيستواتيك تصَرت -ازِّد1970كاترپيالرصَر ِتتSOS(Scheduled Oil Sampling) ایشاى: -از1368قالة درُپرٍشتحقيقاتي -از1374ِتآزهایطي صَرت -از1377ٍكا تَاى ضركت تَسط جاهع تصَرت -ٍ تعويق حال درِتَسع ِتاسیخچCM(سٍغي آًالیض)اجوال طَس ِت:\n4. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت تعريفCM:هٌظَر ِت سيستن درٍى از اطالعات تحليل ٍ استخراج یا ٍ سالهت ٍضعيت ارزیاتيعي ًَِگ ّر ً احتواالةُدستگا ِدرحاليك تاضذ هي خَد عادی فعاليت درحال كواكاى. استشاتژیل اّذاف هْوتشیيCM: اطويٌاى قاتليت افسایص اقتصادی ٍری ُتْر(راّثری ٌِّسی كاّص/ُضذ توام ٌِّسی كاّص) هذیریتي ٍ فٌي كٌترلْای افسایص هحيطي زیست هالحظات\n5. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ِتشًاه اجشای ملی سٍشCM(سٍغي آًالیض طشیق اص:) ُدستگا اص سٍغي ًًَِو سی سی چٌذ ِتْی ُآصهایطگا دس الصم آصهایطات اًجام آصهایطْا ًتایج تحلیل ٍ ِهقایس ُماسدستگا ضشایط ٍ آصهایطْا ًتایج تشاساس گیشی تصوین الصم اصالحی اقذاهات اًجام ُدستگا ٍضعیت اص اطویٌاى حصَل جْت هجذد گیشی ًًَِو\n6. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت CM كنترلهاي مديريتي و ارزيابي تحقيق كيفي كنترل و كنترل سازي بهينه PM برنامه ريزي تعميرات يابي نقطه عيب يابي عيب بموقع\n7. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت هناًینی سیستوْای فشسایص:قطعات سطح اص ُهاد دّی دست اص عادی(Normal wear) عادی غیش(Abnormal wear)\n8. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت فشسایص فشآیٌذ: •عادی فشسایص •عادی غیش فشسایص •جذی فشسایص •ِاٍلی عیة •جذی عیة •ِاٍلی خشاتی •جذی خشاتی •ًْائی خشاتی •تَقف\n9. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت : هناًینی سیستوْای غیشعادی فشسایص هْن عَاهل ًاهٌاسة سٍاًناسی ٍ سٍاًناس سٍاًناس آلَدگی ًاهیضاًیتلَساًسْا ٍ تٌظیوات ًاهٌاسة ماسی ضشایط ًاهٌاسة ماستشی استاًذاسد غیش تعویشات ٍ ًگْذاسی(میفیت تی قطعات ٍ ماس دس دقت عذم) هْوتشیيآلَدگیْایهتذاٍل: هحیط دس هعلق رسات(ُغیش ٍ خاك ٍ گشد) آب سَخت\n10. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت هْوتشیيعَاهل(دسحذٍد80دسصذ)فشسایص،هَتَسگیشتنسٍّیذسٍلیلدسایشاى گشدٍخاك آب سَخت ًاهٌاسةتَدىسٍاًناسیاسٍاًناسی\n11. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ٍضعیت هشاقثت ِتشًاه صحیح اجشای تا CONDITION MONITORING عیَبِت هیتَاى ًویثاضٌذ سٍیت قاتل ظاّش دس ِم هطنالتی ٍ تشسسی ٍ ُهطاّذ دقتمشد\n12. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ِت ًٍِاقعگرایا ٍ علوي ًگرشOCM دقيق تطخيص در هَثر ٍ آساى دقيق رٍضي ٍضعيت پایصهي عيَب گيری ضكل علل تر تاضذ ٍضعيت پایصهي تعييي را تخطي اثر آى از ُاستفاد ًَُح ِك است اتسار یك تٌْاكٌذ اًتظاراتاضذ ُضذ تعييي پيص از اّذاف ٍ گير ُتْر فٌي تَاى ،اجرا ًَُح تر هثتٌي تایذ ت در تَقعات اٍل سطح تعٌَاى ٍضعيت پایص دستاٍردّای الَصَلتریي سْل ٍ اٍليي است الزم تاضٌذ ًظر\n13. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n14. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n15. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت هَتَسّا دس\n16. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت فشسایص ٍاقعی ًًَِوای ِتشاض (Abrasive wear)\n17. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت آب هیضاى افضایص اثش دس یاتاقاى عوش ماّص\n18. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n19. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n20. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n21. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n22. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n23. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n24. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n25. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n26. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n27. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n28. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت\n29. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت عادی غير فرسایص علل16000هَتَر گردوخاک 35% آب 4% سوخت 14% گرانروی 20% روغن کيفيت 8% ساير 19% عادی غير فرسايش داليل گردوخاک آب سوخت گرانروی روغن کیفیت سایر\n30. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت ِگرفت قرار آزهایص هَرد تجْيسات تعذاد35000ِك ُدستگا ُضذ گسارش غيرعادی ًْایت در آًْا ٍضعيت گردوخاک 22% آب 10% سوخت 7%نامناسب روغن 30% ساير 31% 0% عادی غير فرسايش داليل گردوخاک آب سوخت روغن نامناسب فشسایص عَاهل\n31. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت آالت هاضيي تعذاد(قسوتْا ِّو)ًٍقلي،هعذًي عوراًي،حول ِك...ًِتيج ِك است ُتَد عادی غير فرسایص تياًگر آًْا آزهایص: گردوخاک 22% آب 10% سوخت 7%نامناسب روغن 30% ساير 31% 0% عادی غير فرسايش داليل گردوخاک آب سوخت روغن نامناسب 17000ُدستگا فشسایص عَاهل\n32. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت آالت هاضيي تعذاد(قسوتْا ِّو)هي كار تٌادر ٍ ّا ِاسكل در ِك دّذ هي ًطاى عادی غير فرسایص آًْا آزهایص ًِتيج ،كٌٌذ. گردوخاک 26% آب 9% سوخت 12% نامناسب روغن 35% ساير 18% 0% عادی غير فرسايش داليل گردوخاک آب سوخت روغن نامناسب 4300ُدستگا فشسایص عَاهل\n33. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت تشاساسهستٌذاتُآصهایطگاّایماتشپیالسِتاصایّشدالسٌِّضیدس OCM،10دالسِصشفجَییهیگشدد. دسایشاىِتاصایّشسیالِسشهایگزاسیدسOCM(اجشای،اصَلیهٌظنٍ هستوش)10تا20سیالِصشفجَییتشایصٌایعهختلفحاصلُضذاست. تااجشایهٌاسةٍاستاًذاسدِتشًاهOCMتا25%ٌِّضیّایًگْذاسیٍ تعویشاتهیتَاًذماّصیاتذ.\n34. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت •دسایشاىًِساالدسحذٍد100هیلیاسدسیالدس OCMٌِّضیهیگشددِمتشّویياساسدسحذٍد ّضاستاٍدّضاسهیلیاسدسیالِصشفجَییًِساالدس ملصٌایعمطَسدسحالحاضشتشآٍسدهیضَد. •تعثاستیدسحذٍد30الی60هیلیَىدالسِصشف جَییًِساالدسمطَسدساثشاجشایOCMهحقق هیضَدِمتااجشایفشاگیشٍِتشًاههحَسٍ استاًذاسدسٍشOCMایياعذادهیتَاًذتایل هیلیاسددالسًیضافضایصیاتذ.\n35. لوگوی گرفتن قرار محل مقاله کننده ارایه شرکت شما توجه از سپاس با دهنذهارائه مشخصات و ایمیل: contact@tavannet.com


Focus Team.ir News: تقدیر از عکاس ایرانی در جشنواره سنگاپور\nبه گزارش روابط عمومی فیاپ در ایران، در جشنواره لیون که در سنگاپور برگزار شد، عکس "در جستجوی نور" از آرلن کشیشیان موفق به دریافت تقدیر PSS شد.\nدر این جشنواره که زیر نظر فدراسیون بین المللی هنر عکاسی (فیاپ) و انجمن عکاسی آمریکا (PSA) برگزار شد، آثاری از عکاسان عضو کلوپ عکس فوکوس (نمایندگی فیاپ در ایران) شامل سید رضا جوادی، آرلن کشیشیان، مهدی زابل عباسی، میتراسادات امینی، علی سامعی، میرعلی پرندک و نادر شریفی پذیرفته شدند.\n*حضور عکاسان ایرانی در جشنواره حیات وحش لوگزامبورگ\n*لینک خبر در خبرگزاری خبرآنلاین


کاور نیلکین مدل Deffender 2 مناسب برای گوشی سامسونگ Galaxy S8 | لوازم جانبی موبایل\nNillkin Deffender 2 Cover For Samsung Galaxy S8\nپوشش دهی تمامی دکمه ها جهت استفاده رهتر و راحت تر\nقاب محافظ نیلکین برای گوشی سامسونگ گلکسی نوت 8 از سری Defender II تولید شده از مواد پلاستیکی مقاوم ، محافظی دو لایه در برابر ضربه ، خط و خش می باشد که این محافظت همانند ظاهر خود قاب ، قدرتمند و مستحکم می باشد .\nکاورهای Defender II از مواد PU و TPU که نوعی پلاستیک به دلیل با دوام می باشد که در افزایش عمر گوشی کاربر نقش مهمی ایفا می نماید . محل قرارگیری دوربین، سنسور و سایر پورتهای گوشی باز است و کاربران برای کار با این امکانات گوشی مشکلی نخواهند داشت. اما برای راحتی کار با گوشی و زیبایی بیشتر این قاب ، روی کلیدهای آن با پوسته نازکی به صورت برجسته پوشیده شده است تا کاربران برای لمس کلیدها و کار با آن‌ها مشکلی نداشته باشند.اگر برای گوشی Samsung Galaxy Note 8 خود یک کاور با کیفیت نیاز دارید ، این قاب انتخاب مناسبی می باشد.


عضو کمیسیون اقتصادی برنامه و بودجه مجلس گفت: هم اکنون قاچاق از مرزهای رسمی کشور وارد می‌شود، چرا مسئولان مطلع جلوی این مسئله را نمی‌گیرند.\nجعفر قادری در گفتگو با خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران، بابیان اینکه اصلاح ساختار و سیاست‌های اقتصادی کشور ضروری است، اظهار داشت: تا زمانی که سیاست‌های اقتصادی کشور اصلاح نشود، نمی‌توان انتظار حل مشکلات و دستیابی به توسعه را داشت.\nعضو کمیسیون اقتصادی برنامه و بودجه و محاسبات مجلس افزود: در واقع بالا بودن هزینه‌های تولید و عدم تکمیل ظرفیت‌های اقتصادی کشور، قدرت رقابتی در بازار ایجاد نخواهد شد، البته لازم است شرایط را به گونه‌ای ترسیم کنیم که مردم به سمت سرمایه‌گذاری و تولید حرکت کرده و از طرفی مصرف برندهای داخلی و خارجی ترجیح دهند.\nوی در ادامه با بیان اینکه هم اکنون شاهد ورود قاچاق از مرزهای رسمی هستیم، گفت: مسئولینی که از این مباحث مطلع هستند چرا با آن برخورد نمی‌کنند، در حالی که طبق فرمایشات مقام معظم رهبری باید هرچه سریع تر جلوی قاچاق و فساد گرفته شود.\nقادری تصریح کرد: از طرفی باید با تکیه بر اقتصاد مقاومتی، از ظرفیت‌های درونی استفاده کرده و با نگاه به بیرون مسیر توسعه را هموار کنیم.\nبه گفته‌ی وی نباید خود را لنگ رفع تحریم‌ها کنیم و لازم است دستیابی به شکوفایی اقتصاد را با الهام از بند‌بند سیاست‌های اقتصادی مقاومتی تسهیل کنیم.


هنرمند را نمی توان فریب داد\nموضوع: هنرمند را نمی توان فریب داد\nایلنا: فرهاد فخرالدینی بعداز دو سال سکوت و کناره گیری از ارکستر ملی هم اکنون ارکستر ملی مهرنوازان را راه اندازی کرده و این ارکستر از 26 تا 28 مهرماه در سالن میلاد نمایشگاه به صحنه می رود. فرهاد فخراالدینی(رهبر سابق ارکستر ملی) در گفتگو با خبرنگار ایلنا گفت: فرصتی به وجود آمده که با کمک آقای تفرشی که درواقع در نقش مدیر برنامه هستند و به اتفاق سالار عقیلی؛ ارکستر راه اندازی کنیم.\nوی افزود: ما 45 نفر از بچه های نوازنده را جمع کردیم که بعضی در ارکستر ملی قبلی هم بوده اند و می خواهیم بطور مستقل کاری را شروع کنیم. تمرینات این کار هم از 9 مهر آغاز شده است.\nفخرالدینی درباره ی قطعات این اجرا گفت: در این کنسرت؛ هشت قطعه ی جدید و هشت قطعه ی تکراری اجرا خواهیم کرد که علاوه بر چند قطعه از ساخته های خودم، چند قطعه دیگر از ساخته های روح الله خالقی، منصور نریمان، فریدون حافظی، کیوان ساکت و برخی دوستان دیگر را اجرا می کنیم.\nاین آهنگساز درباره دو سال سکوت و چرایی کناره گیری اش از ارکستر ملی گفت: یک زمان است که هنرمند نمی تواند و نباید به صحنه برود و این حق را دارد که اجرا نکند؛ اما زمانی که می بیند از این حق و حقوق برخوردار نیست؛ باید راه دیگری پیدا کند و در آن شرایط تنها راه برای من؛ استعفای بود.\nفخرالدینی با تاکید بر این موضوع که هنرمند را نمی توان فریب داد ، خاطرنشان کرد: اگر به یک کودک هنری بیاموزید برای او و جامعه مفید خواهد بود چراکه اگر به هنر توجه شود؛ ناهنجاری های اجتماعی کمتر می شود.\nوی با اشاره به اینکه چرا نباید جوانها برنامه ی موسیقی را از تلویزیون ببینند، خاطرنشان کرد: همه مردم و جوانها توانایی رفتن به کنسرت را ندارند. باید این امکان را با رعایت حقوق مولفان به مردم بدهیم تا از موسیقی استفاده کنند.\nفخرالدینی که برای فیلم هایی چون سربدارن، ابن سینا و امام علی(ع) موسیقی فیلم نوشته است،اظهار داشت: اگر به موسیقی درست توجه شود به سلامت جامعه کمک می کند اما متاسفانه با موسیقی اینگونه برخورد نمی شود و همیشه نگاه ابزاری و سلیقه ای؛ موسیقی را نابود و هنرمند را آزرده کرده است.\nاین آهنگساز درباره این موضوع که آیا فکری برای آینده ی ارکستر ملی مهرنوازان دارد ، گفت: اگر رضایت بخش باشد طبیعتا می توانیم برنامه های بعدی را هم ادامه دهیم.


شناسایی و کشف 45 دستگاه خودروی سواری صفر کیلومتر و فاقد پلاک در آذربایجان شرقی | هفته نامه نهال امید | اخبار تبریز|اخبار استان آذربایجان شرقی|اخبار ایران\n02 ژوئن 2020 - 15:55\nشناسایی و کشف ۴۵ دستگاه خودروی سواری صفر کیلومتر و فاقد پلاک در آذربایجان شرقی\nمعاون نظارت و بازرسی سازمان صمت استان از شناسایی و کشف 45 دستگاه خودروی سواری صفر کیلومتر و فاقد پلاک در 2 پارکینگ نگهداری خودرو در سطح استان خبر داد .\nبه گزارش نهال امید، مقصود رضازاده با اعلام آغاز طرح تشدید نظارت بر انباشت و احتکار خودروهای صفرکیلومتر در پارکینگ‌ها از اول خرداد ماه سال‌جاری، گفت: با توجه به نوسانات قیمت خودرو در سطح بازار و فاصله قیمتی موجود بین خودروهای صفر کیلومتر تحویلی شرکت‌های خودروساز با کف بازار و در نتیجه سوء استفاده عده‌ای فرصت طلب و سود جو از شرایط به‌وجود آمده، طرح تشدید نظارتی بر بازار خودرو باقوت دنبال می‌شود.\nمعاون نظارت و بازرسی سازمان صمت استان افزود: در همین راستا ضمن بازدید از بیش از ۴۰ پارکینگ و مراکز نگهداری خودرو، تعداد ۴۵ خودرو صفر کیلومتر فاقد پلاک در دو واحد مشاهده و کشف شد و به منظور تعیین تکلیف نهایی و برخورد با متخلفان احتمالی به تعزیرات حکومتی ارجاع شد.\nرضازاده ضمن تأکید بر اینکه شهروندان در صورت مشاهده هرگونه نگهداری بلا وجه انواع خودرو سواری صفر کیلومتر در اماکن مختلف مراتب را از طریق شماره تماس ۱۲۴ اطلاع‌رسانی کنند، گفت: برابر مصوبات کارگروه تنظیم بازار کشور و ابلاغیه‌های سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان، هر گونه نگهداری خودروهای صفر کیلومتر فاقد پلاک در نمایندگی‌های شرکت‌های خودرو ساز، پارکینگ‌های عمومی و گاراژها ممنوع بوده و در حکم احتکار است.


۱۳:۴۶ - ۱۳۹۷/۳/۲۸کد خبر: 223118\nمحمدرضا قربانی، مدیرعامل بانک دی به همراه تعدادی از مدیران با بازدید از سه شعبه شرق تهران، ضمن گفتگو با همکاران و مشتریان، بر جذب سپرده‌های ارزان‌قیمت و وصول مطالبات تاکید کرد.\nبه گزارش بانکداران ۲۴ (Banker)،محمدرضا قربانی، مدیرعامل بانک دی، به همراه شعبانعلی داورپناه، معاون اعتبارات، محمدعلی بخشی‌زاده، معاون فناوری اطلاعات و بانکداری الکترونیک، ناصر شریعتی، مدیرکل امور شعب و بازاریابی و احمد حشمی پور، مدیرکل حوزه مدیریت ضمن بازدید از شعب پیروزی، افسریه و میدان شهدا بر تحقق اهداف و برنامه‌های شعب سال جاری تاکید کرد.\nجزئیات پرداخت وام به قطعه‌سازان - ۱۳۹۷/۱۱/۲۱\nضرورت انقلاب در نظام کارمزد - ۱۳۹۷/۱۱/۱۶\nحذف مالیات علی‌الراس از سال آینده - ۱۳۹۷/۱۱/۱۶\nبرچسب‌ها:بانکداری الکترونیک، فناوری اطلاعات، بازاریابی، الکترونیک، بانکداران، بانکداری، اعتبارات، مدیرعامل، بانک دی، بانکدار


لمپارد انتخاب کرد؛ مسی بهتر از رونالدو - آی اسپورت\nآی اسپورت – فرانک لمپارد سرمربی چلسی و ستاره سالهای گذشته این تیم و فوتبال انگلیس در یک جلسه پرسش و پاسخ بین لیونل مسی و کریستیانو رونالدو دست به انتخاب زده و گفت کدامیک از این دو ابرستاره حال حاضر فوتبال دنیا را فوتبالیست بهتری می‌داند.\nفرانک لمپارد با شرکت در برنامه پرسش و پاسخ هیوندای که یکی از اسپانسرهای اصلی باشگاه چلسی به حساب می‌آید در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه بین لیونل مسی و کریستیانو رونالدو کدامیک را فوتبالیست بهتری می‌داند گفت: " من مسی را انتخاب می کنم. به علت استعداد ناب و طبیعی‌اش. اما باید به این هم اشاره کنم که آنچه کریستیانو رونالدو انجام داده هم واقعاً خارق العاده بوده".\nلمپارد در پاسخ به این سوال که در دوران فوتبالی‌اش زمانی که بارها با پیراهن چلسی مقابل بارسا بازی کرده فوتبال بازی کردن مقابل کدام ستاره های این تیم را دشوارتر دیده گفت: " دو ستاره بارسا که بازی مقابل آنها سخت ترین بود به نظر من ژاوی و اینیستا بودند. دو بازیکن بزرگی که جثه بزرگی نداشتند. این نشان می دهد بر خلاف اینکه خیلی ها تصور می کنند برای فوتبالیست شدن نیازی به جثه بزرگ داشتن نیست".\nلمپارد در ادامه تیم رویایی ستاره هایی که مقابل آنها بازی کرده را انتخاب کرد. لمپارد در این باره گفت: " بهترین بازیکنانی که مقابل آنها بازی کرده ام اگر بخواهم از بین آنها یک تیم انتخاب کنم مانوئل نویر، ریو فردیناند، استیون جرارد، زیدان، رونالدینیو، مسی و کریس رونالدو هستند".


شکست‌های ناامیدکننده تیم ملی فوتبال بانوان/ زنگ خطر به صدا درآمد! - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\nکد خبر 4544254\nمسئولان به فکر باشند؛\nبه گزارش خبرنگار مهر، تیم ملی فوتبال بانوان سال آینده رویداد مهمی پیش رو دارد و قرار است در مرحله دوم رقابت‌های انتخابی المپیک ۲۰۲۰ با حریفان رقابت کند. ملی پوشان حدود پنج ماهی است که تمرینات مستمر خود را آغاز کرده‌اند و در اردوهای منظم و متوالی فدراسیون حضور دارند اما در فاصله دو ماه تا حضور در مرحله دوم انتخابی المپیک، تورنمنت هند زنگ خطر را برای تیم ملی به صدا در آورد.


جام جم ورزش - حکم جلب بازیکن تیم ملی برای دومین بار صادر شد\nشنبه 20 اردیبهشت 1393 ساعت 20:08\nدر روزهای پایانی سال 92 خبر رسید که مالک یکی از اتومبیل‌های اهدایی باشگاه پرسپولیس به بازیکنان این تیم که دنبال نقد شدن پولش بوده حکم جلب را گرفته تا بتواند به 320 میلیون پول خود برسد. قضیه از این قرار بود که این بازیکن بعد از عقد قرارداد با باشگاه پرسپولیس با توجه به بندی که در قراردادش وجود داشته به یک نمایشگاه اتومبیل می‌رود و یک خودروی لکسوس به ارزش 320 میلیون تومان را انتخاب می‌کند.\nکد خبر : 1488268614142226390\nبرچسب‌ها : تیم ملی فوتبال\nیکشنبه 21 اردیبهشت 1393 ساعت 09:37\nخوب ماشینش رو پس بده. چه پررو اند بعضی از این بازیكنان فوتبال!!!!!


مناقصه تامین تعداد 4 دستگاه لودر مورد نیاز , کد 39234\nتامین تعداد 4 دستگاه لودر مورد نیاز\nمناقصه با عنوان تامین تعداد 4 دستگاه لودر مورد نیاز و با کد هزاره 39234 در تاریخ سه شنبه، 4 تیر 1387 در سایت ارتباط گستران هزاره منتشر شده و مهلت شرکت در آن تا تاریخ 1387/04/18 می باشد. این آگهی مربوط به استان(های) خوزستان بوده و در دسته بندی (های) کلیه مناقصه های داخلی، تامین و اجاره خودروهای سنگین و سبک، ماشین آلات راهسازی - لودر و بلدوزر انتشار یافته است.\n- مشخصات کالا مدل q38H\nکد هزاره: 39234


ارایه خدمات درمانی با کد ملی توسط بیمه سلامت در مناطق سیل زده هرمزگان - ایرنا\nسه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 18:202020-01-21پزشكي\nایرنا- مدیرکل بیمه سلامت هرمزگان از ارایه خدمات درمانی در مناطق سیل زده شرق استان در شهرستان های جاسک و بشاگرد با ارایه مشخصات هویتی یا کد ملی و بدون نیاز به دفترچه بیمه سلامت خبر داد.\n- بندرعباس- ایرنا- مدیرکل بیمه سلامت هرمزگان از ارایه خدمات درمانی در مناطق سیل زده شرق استان در شهرستان های جاسک و بشاگرد با ارایه مشخصات هویتی یا کد ملی و بدون نیاز به دفترچه بیمه سلامت خبر داد.\nدکتر علی علیزاده عصر سه شنبه با اعلام این خبر اظهار داشت: متاسفانه در سیل اخیر در این مناطق بسیاری از مردم مدارک و اسناد خود از جمله دفترچه بیمه سلامت را از دست داده اند.\nکلید واژه ها: بیمه سلامت - دفترچه بیمه سلامت - ارایه خدمات درمانی - خدمات درمانی - دفترچه بیمه - مناطق سیل زده - سلامت - مدیرکل بیمه سلامت - بیمه - ارایه خدمات - مناطق - دفترچه - درمانی - کد ملی - هرمزگان - خدمات - سیل زده - مشخصات - علیزاده - شهرستان - مدیرکل - نیاز - بشاگرد - علی علیزاده - استان - اعلام - مردم - جاسک - هماهنگی - سه شنبه\n36 مورد مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا در کاشان شناسایی شد\nبرنامه های شهرکتاب مرکزی و شهرکتاب الف هم لغو شدند\n6 آزمون کشوری به دلیل کرونا لغو شد/ برنامه جدید آزمون ها\nتصاویر / آماده باش تهرانی ها برای کرونا\nسفالگری چه تاثیری بر روی سلامت فرد می گذارد؟\nگران فروشی ماسک و ژل ضدعفونی در البرز؛ تعزیرات التیماتوم داد\nغذاخوری ها چطور در دام کرونا نیفتند؟\nتوزیع محلول های ضدعفونی کننده توسط دانشگاه علوم پزشکی مشهد از فردا آغاز می شود\nخبری عجیب از دیدار سپاهان پرسپولیس\nویزیت رایگان محرومین توسط 35 پزشک گروه جهادی انصارالمهدی در البرز\nنکات پیشگیری از ابتلا به کرونا برای بیماران �نادر�\nکرونا در آمریکای لاتین؛ توصیه های پیشگیرانه شیلی به مردم\nمصرف صبحانه کامل موجب کالری سوزی بیشتری می شود\nسرماخورده ها زامبی نیستند، آنان را به دهان کرونا نفرستید\n98 درصد مبتلایان به کرونا درمان می شوند/ حذف ثبت اثر انگشت در تردد کارمندان\nراه اندازی مرکز پاسخگویی به سؤالات شهروندان درخصوص بیماری های تنفسی\nبرنامه های وزارت بهداشت شیلی برای مقابله با کرونا


آموزش تصویری ماساژ واژن خانمها قبل از رابطه جنسی | جدید دانلود\nخانه » آموزشی » آموزش تصویری ماساژ واژن خانمها قبل از رابطه جنسی\nبافت مردانه Alvin مدل R2168\n✅آستین بلند کش بافت و دو عدد جیب\n✅مدل : زیپ دار\n✅گارانتی تحویل: 72 ساعت گارانتی تست فیزیکی\nساعت مچی Rado مدل Visport(طلایی)\n✅صفحه گرد عقربه ای\n✅قطر صفحه:35 میلیمتر\n✅رنگ بند:مشکی طلایی\n✅دارای 8 عدد نگین در صفحه ساعت\nآموزش تصویری ماساژ واژن خانمها قبل از رابطه جنسی\nموضوع : آموزشی, جدید, دانلود, عکس, گوناگون\nجمعه ۲۰ اسفند ۱۳۹۵\nمیدانید که زنها بدو طریق به ارگاسم میرسند: از راه تحریک نقطه جی و از راه تحریک کلیتوریس. بسیاری از خانمها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر میدانند. گاهی اگر تحریکات بطور مناسب ادامه پیدا کند زن میتواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد. این ارگاسمهای متوالی و پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.\nدست خود را به یک ماده لیز کننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را به انگشتتان ازهم باز کنید. نوک انگشتان را به سمت بالا ( بطرف ناف) بگیرید. لبهای داخلی و خارجی (کوچک و بزرگ) را با انگشتتان از هم جدا کرده و آنها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید.\nحالا یک انگشت خود را وارد واژن کرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد کنید. انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل کلیتوریس قرار دهید. میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینکه بلرزانید طوریکه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با کلیتوریس تماس داشته باشد.\nکف دست خود را روی استخوان عانه و انگشتانتان را روی لبهای واژن قرار دهید، حالا دست خود را به آرامی به سمت پایین فشار داده و یک حرکت چرخشی به آن بدهید. با حرکت دست حدود ۱۰ دایره فرضی بکشید، سپس کف دست خود را بلند کرده و با انگشت چند ضربه ملایم به لبهای واژن بزنید. چند ثانیه مکث نموده و دوباره همین حرکت را برای چند بار انجام دهید.\nشما میتوانید گردن رحم را در قسمت پشتی و فوقانی واژن بصورت یک بافت گنبدی شکل با شکافی در وسط آن (مانند چانه) لمس نمایید. با احتیاط بافت اطراف آنرا تحریک کنید. عده ای از خانمها از این کار لذت زیادی برده و از شما میخواهند اینکار را برایشان تکرار کنید.\nبیاد داشته باشید که کلیتوریس از آلت شما بسیار حساستر است. بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشک و خشن روی آن نکشید. ابتدا که اندام تناسلی زن را لمس میکنید، کلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید. برای کاهش درد ناشی از اصطکاک میتوانید کلیتوریس را با لبهای واژن گرفته و با آن تحریک کنید.\nانگشت خود را وارد واژن کرده سپس دست دیگر خود را که آزاد است روی قسمت پایین شکم بگذارید و به طرف یکدیگر فشار دهید.اگر با قسمتهای حساس و لذتبخش اندام تناسلی زن آشنا نیستید از او بخواهید تا دست شما را گرفته و با دست شما خودش را تحریک کند. بعد از آن خودتان به تحریک این قسمتها بپردازید.\nدانلود فیلترشکن ویندوز\nدانلود رایگان فیلم هاری با کیفیت عالی\nدانلود رایگان فیلم به وقت شام با لینک مستقیم\nدانلود فیلتر شکن رایگان با لینک مستقیم اندروید\nدانلود رایگان فیلم مغزهای کوچک زنگ زده با حجم کم\nدانلود رایگان فیلم چهار راه استانبول کامل\nدانلود رایگان فیلم بدون تاریخ بدون امضا ۱۰۸۰p\nبافت مردانه Maran مدل E1958\nبافت مردانه Sevan(مشکی)\n✅ قد:71 سانتی متر\n✅عرض سینه:47 سانتی متر\n✅آستین:61 سانتی متر\n✅فری سایز(مناسب برای سایزهای L و XL)\nدانلود فیلم سد معبر کامل با کیفیت ۴۸۰\nدانلود فیلم آپاندیس با لینک مستقیم و کیفیت عالی HD\nدانلود فول آلبوم آهنگ های گلچین شده و زیبای همایون شجریان\nدانلود جدیدترین استیکرهای تلگرام Telegram Sticker\nدانلود رایگان فیلم های سینمایی جدید ایرانی ۹۴ و ۹۵\nدانلود کامل ترین آرشیو گلچین آهنگ های شاد و غمگین قدیمی ایرانی\nدانلود رایگان فیلم قدیمی ایرانی\nدانلود جدیدترین کلیپ های خنده دار خارجی ۲۰۱۷\nدانلود فول آلبوم آهنگ های جدید معین زد با کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸\nجدیدترین های برنامه موبایل\nآموزش قدم به قدم حذف آسان اکانت تلگرام به صورت تصویری\nدانلود نسخه جدید هاتگرام برای کامپیوتر و اندروید و iOS\nدانلود قویترین فیلترشکن برای تلگرام ۲۰۱۸ برای کامپیوتر\nدانلود رایگان قویترین فیلترشکن ۲۰۱۸\nدانلود فیلتر شکن tunnelbear برای اندروید و کامپیوتر ۲۰۱\nآهنگ انواع کاندوم مردانه دانلود دانلود آهنگ رپ دانلود انیمیشن عصر یخبندان 5 دوبله فارسی با کیفیت hd دانلود انیمیشن عصر یخبندان 2016 دوبله فارسی دانلود فیلتر شکن hotspot shield برای کامپیوتر رایگان دانلود فیلتر شکن برای کامپیوتر دانلود فیلتر شکن برای کامپیوتر رایگان با لینک مستقیم دانلود فیلتر شکن سایفون برای اندروید دانلود فیلتر شکن سایفون برای کامپیوتر دانلود فیلتر شکن سایفون ۲۰۱۶ دانلود فیلتر شکن قوی برای اندروید با لینک مستقیم دانلود فیلتر شکن قوی برای گوشی دانلود فیلم ایرانی دانلود یک فیلتر شکن عکس عکس دختر عکس دختر ساپورت پوش فیلم فیلم استفاده از کاندوم زنانه فیلم ایرانی جدید قویترین فیلتر شکن اندروید رایگان نحوی استفاده از کاندوم نصب فیلتر شکن برای موبایل اندروید نوار بهداشتی استخری نوار بهداشتی برای چیست نوار بهداشتی مسافرتی کاندوم کتاب\nتمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "جدید دانلود" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.


یافته های مطالعه، نتفلیکس علیرغم تعهد سال 2019 به نمایش سیگار کشیدن در برنامه های تلویزیونی ادامه داد – قلب محتوای آسیا\nیافته های مطالعه، نتفلیکس علیرغم تعهد سال 2019 به نمایش سیگار کشیدن در برنامه های تلویزیونی ادامه داد\nبر اساس گزارشی ، اگرچه نتفلیکس در سال 2019 متعهد شد که تصویر کشیدن سیگار را در برنامه‌های اصلی جدید با هدف بینندگان جوان‌تر حذف کند، این غول استریم همچنان صدها تصویر تنباکو را در The Queen's Gambit، The Umbrella Academy و دیگر نمایش‌های جدید و محبوب در طول سال 2020 گنجانده است. توسط طرح حقیقت غیرانتفاعی ضد سیگار.\nلوگوی نتفلیکس در 2 نوامبر 2017 در پاریس نمایش داده شد. در طول "هفته بازی های پاریس" در نوامبر … [+] 02، 2017 در پاریس، فرانسه.\nمحققان دریافتند نمایش‌های نتفلیکس بیشتر از نمایش‌هایی که در سایر پلتفرم‌های محبوب بینندگان جوان‌تر مانند Amazon Prime، Disney+، HBO و Hulu پخش می‌شوند، تصاویر تنباکو را شامل می‌شود.\nطبق این مطالعه، The Queen's Gambit ، که توسط 62 میلیون خانواده در سال 2020 پخش شد، شامل 220 تصویر تنباکو و The Umbrella Academy شامل 205 تصویر تنباکو بود که هر دو نمایش شامل تنباکو در هر قسمت بودند.\nاگرچه سریال Stranger Things نتفلیکس که شامل 721 تصویر تنباکو در سال 2019 بود، فصل جدیدی را در سال 2020 منتشر نکرد و به همین دلیل به میزان بالای کلی نتفلیکس در نمایش تنباکو کمکی نکرد، 30.1 درصد از بینندگان 15 تا 24 ساله نظرسنجی شده توسط Truth Initi گفتند. آن‌ها فصل‌های گذشته سریال را در سال 2020 تماشا کرده‌اند، که نشان‌دهنده این واقعیت است که رسانه‌های قدیمی‌تر نیز می‌توانند به طور قابل‌توجهی در مواجهه بینندگان جوان با تصاویر سیگار کشیدن نقش داشته باشند.\n60 درصد از 15 نمایش پخش جریانی که بیشترین محبوبیت را در بین بینندگان 15 تا 24 ساله دارند، شامل تصاویر تنباکو در سال 2020 است، بدون احتساب اطلاعات مربوط به مطالب قبل از سال 2020، با 100 تصویر در Family Guy ، 95 در The Simpsons ، 54 در Big Mouth و 54 در در بلوک من\nبر اساس گزارش مجله پزشکی بریتانیا ، در سرتاسر جهان، از هر پنج کودک 13 تا 15 ساله، یک نفر سیگاری معمولی است و هر روز 100000 کودک دیگر سیگاری می‌شوند. بر اساس گزارشی که توسط جراح عمومی ایالات متحده منتشر شده است، احتمال شروع سیگار کشیدن در جوانانی که در فیلم‌ها بیشتر در معرض تصاویر سیگار هستند، تقریباً دو برابر بیشتر از جوانانی است که کمترین تصاویر سیگار کشیدن را دارند. طبق پروژه رسانه بدون دود در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو، یک رده‌بندی R به‌روزرسانی شده که میزان قرار گرفتن در معرض تماشاگران جوان در تئاتر را از میانگین سالانه 275 تصویر تنباکو به 10 یا کمتر کاهش می‌دهد، نرخ سیگار کشیدن نوجوانان را تا 18 درصد کاهش می‌دهد. با این حال، طبق گزارش Truth Initiative، تماشای رسانه های جریانی، که تا نوامبر 2021 28 درصد از کل استفاده از تلویزیون را به خود اختصاص داده است، حدود 27 میلیون جوان را در معرض سیگار کشیدن و تصاویر بخار در سال 2020 قرار داده است.\n187. این تعداد سیگار در فیلم سال 2005 طولانی ترین حیاط دود می شود .\nدر سال 2015، دیزنی گسترش سیاست خود علیه سیگار کشیدن روی صفحه را برای فیلم لوکاس فیلم، مارول و پیکسار است. این امر اما استون را وادار کرد تا کرولا دی ویل را بدون جا سیگار آبی نمادین شخصیت در فیلم Cruella در سال 2021 به تصویر بکشد. استون به نیویورک تایمز گفت: «من نمی‌خواهم سیگار کشیدن را تبلیغ کنم، اما سعی نمی‌کنم توله‌های پوست کنده را تبلیغ کنم.\n«اختصاصی: مطالعه نشان می‌دهد که تصاویر دخانیات در تلویزیون، فیلم‌ها و موزیک ویدیوهایی که توسط مخاطبان جوان مشاهده می‌شود ادامه دارد» (USA Today)\nدرگیری فائوچی با رند پل در جلسه سنا: "شما به تحریف حقیقت ادامه می دهید"


تصویر بزرگ : Steer Omega 40 پیچ های مونتاژ، دوقلو اکسترودر قطعات 40mm قطر خارج\nهدایت امگا 40\nعنصر اسکرو برای Steer Omega40\nهر دسته مواد اولیه وارد کارخانه باید به طور جدی مورد بازرسی قرار گیرد، ما کیفیت را از مبدا کنترل می کنیم، بازرسی مواد مهم ترین دوره در تمام مراحل پردازش است، ما نیاز داریم تامین کنندگان مواد را ارائه مدارک اداری سفارشی و گزارش بازرسی برای هر دسته از محموله.\nما عنصر اسکرو را برای Steer Omega40 با عاری از همان ضد خوردگی و ضد خوردگی با عنصر اصلی Steer Omega40 عرضه می کنیم.\nنام محصول: استاندارد بشکه برای W & P coperion ZSK70\nقطر خارج: 70 میلیمتر


۳ بلوک مطمئن برای یافتن آب های ژرف در استان | وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی\nآغاز کارهای مطالعاتی برای ۳ منطقه استان در یافتن آب های ژرف قطعی است.\n« ۳ بلوک مطمئن برای یافتن آب های ژرف دراستان وجود دارد که یکی از این بلوک ها در شهرستان طبس قرار گرفته است»مدیر عامل شرکت آب منطقه ای خراسان جنوبی با اعلام این موضوع در گفت و گو با امروز خراسان جنوبی گفت: یافتن آب های ژرف دراستان در فاز مطالعات است و برنامه ای برای بهره برداری و مصرف آن نداریم.\nمهندس حسین امامی افزود: یک سری مطالعات مقدماتی قبلا دراستان انجام شده است،بر اساس همین مطالعات اکنون فاز اولیه این موضوع برای مطالعات وسیع تر در استان کلید خورده است. وی با تاکید بر این که منظور از آب های ژرف، آب های فسیلی نیست تصریح کرد: اعتبار موردنیاز برای انجام مطالعات این طرح نیز تعیین شده است،که ۵۰ درصد آن توسط وزارت نیرو،۲۵درصد توسط معاونت علمی ریاست جمهوری و ۲۵ درصد دیگرنیز توسط استانداری تامین می شود.\nامامی اعتبار مورد نیاز برای فاز مطالعاتی یافتن آب های ژرف در استان را حدود ۱۴ تا ۱۵ میلیارد تومان عنوان کرد و گفت: همان طور که گفته شد در شهرستان طبس به این دلیل که از قبل نیز در آن مطالعاتی انجام شده است، به زودی ۲ تا ۳ چاه برای یافتن این آب ها حفاری خواهد شد.\nمدیر عامل آب منطقه ای خراسان جنوبی با تاکید دوباره به اینکه هدف ما درتامین آب برای استان همان انتقال است، گفت: تا زمانی که مدیریت مصرف آب به خوبی در کشور نهادینه نشود ، هرچه آب تامین کنیم باز هم کم است.


دستبند زنانه اسم ریحان | طلای زرین گالری خرید طلا\nدستبند زنانه اسم ریحان از محصولات گروه دستبند طلا (دستبند مردانه و زنانه اسم)\nدستبند طلا اسم ریحان با چرم طبیعی جیر دور دوخت، دستبند زنانه ای زیبا و برازنده برای شما که نامتان ریحان است. رنگ طلایی دستبند طلا زنانه با رنگ مشکی چرم طبیعی کنتراست رنگی فوق العاده ای ایجاد کرده است. جنس عالی و طبیعی بودن چرم باعث شده است هنگام به دست داشتن دستبند طلا حس راحتی داشته باشید و بتوانید ساعات طولانی در روز این دستبند چرم را به دست داشته باشید. قفل دستبند طلا و چرم از نوع محبوب و شیک رولکسی می باشد. در خرید طلا و سفارش آنلاین دستبند طلا از طلای زرین شما میتوانید نوع طرح اسم، نوع و رنگ چرم و قفل دلخواه خود را انتخاب کنید. شما میتوانید انواع چرم و سنگ های موجود را در قسمت متعلقات موجود مشاهده کنید.\n★ کد نمونه: 19-2373


ناقص العضو - دیکشنری آنلاین آبادیس\nمعنی ناقص العضو در لغت نامه دهخدا\nناقص العضو. [ ق ِ صُل ْ ع ُض ْوْ ] (ع ص مرکب ) آنکه در عضوی از اعضای بدنش نقصی و عیبی باشد.\nناقص العقل را بخوانید.\nمعنی ناقص العضو به فارسی\nآنکه عضوی از اعضای بدنش ناقص باشد .\nآنکه در عضوی از اعضای بدنش نقصی و عیبی باشد .\nناقص انجام دادن را بخوانید.\nمعنی ناقص العضو در فرهنگ فارسی عمید\nآن که عضوی از اعضای بدنش ناقص باشد، ناقص عضو، ناقص اندام.\nناقص العضو را به اشتراک بگذارید\n• معنی ناقص العضو • مفهوم ناقص العضو • تعریف ناقص العضو • معرفی ناقص العضو • ناقص العضو چیست • ناقص العضو یعنی چی • ناقص العضو یعنی چه\nکلمه : ناقص العضو\nاشتباه تایپی : khrw hguq,\nعکس ناقص العضو : در گوگل\nآیا معنی ناقص العضو مناسب بود ؟ ( امتیاز : 95% )


ارزانترین راه سفر به خارج از ایران در تعطیلات\nبیماری عجیب این دختر که هیچ وقت پیر نمیشود (عکس)\nفروتن و عکسی جالب با نوه محمد علی فردین\nزمان اکران فیلم زهرمار به کارگردانی جواد رضویان (عکس)\nدلایل مهم پرش پلک چیست؟\nتعداد دفعات طبیعی دستشویی رفتن در روز\nفروردین : امروز شما بیشتر از اینكه به فكر شاد بودن باشید بیشتر نگران این هستید كه چگونه می‌توانید با كاردانی خود و توانایی‌هایتان دیگران را تحت تاثیر قرار دهید. لازم است شما چیزهایی كه بهشان علاقه دارید را بشناسید، چرا كه كارهایتان را به خوبی انجام داده‌اید. اما شما حتی اگر كاملاً توانمند و زیبا باشید و مورد علاقه دیگران هم باشید، باز هم احساس رضایت كامل نمی‌كنید. شما باید فراتر از ظاهر خود و دیگران را ببینید تا بتوانید بفهمید كه واقعاً چه اتفاقی افتاده است.\nاردیبهشت : امروز شما نیاز دارید كه با دوستان نزدیك و یا خانواده‌تان در مورد احساسات خود صحبت كنید و البته این كار كار راحتی نیست. ماه در چهارمین خانه خصوصی شما مربوط به اصول زندگی قرار دارد و شما درحالیكه در منزل به سر می‌برید هم احساس امنیت و هم رضایت می كنید. لازم نیست تمام دنیا را فتح كنید!! فقط باید بدانید روشی كه به واسطه آن در مورد نقاط ضعف خود با دیگران تبادل نظر می‌كنید می‌تواند دعوتی برای رابطه‌ای عاشقانه باشد.\nخرداد : شما امروز در محل كارتان وظایف سنگینی بر عهده دارید، تاحدی كه كاملاً خودتان را خسته خواهید كرد. شاید شما بخواهید از همكارانتان درخواست كمك كنید، ولی فعلاً این روش سیاست مناسبی برای شما نیست. باوجود اینكه شاید وقت نداشته باشید كه به طور عمقی در مورد مشكلات خود با دوستانتان صحبت كنید ولی حداقل اگر آنها دلیل استرسهای شما را بفهمند احساس بهتری پیدا خواهید كرد.\nتیر : شما امروز نمی‌توانید بی‌حوصلگی و دمدمی مزاجی خود را تحمل كنید؛ امروز وقتی ماه در برج سرشار از عشق اسد قرار می‌گیرد، كاملاً غیرممكن است كه به غیر شاد بودن و تفریح كردن كار دیگری هم انجام داد. اما اگر هنوز كارهای انجام نشده‌ای دارید درست نیست كه همه وقت و انرژی‌تان را صرف تفریح و بازی كنید.\nمرداد : شما امروز می‌توانید یك زندگی كاملاً اجتماعی داشته باشید، برای اینكه ماه در نشانه بازیگوشتان به شما قدرت می‌دهد كه به راحتی با دیگران ارتباط برقرار كنید. ظاهراً شما نسبت به همیشه خونگرم تر شده‌اید و دوست دارید بیشتر با دیگران ملاقات داشته باشید. شما به جای اینكه تمام فكر و ذكرتان را روی كارتان متمركز كنید حالا بیشتر با دوستانتان در مورد احساسات خود صحبت می‌كنید؛ وقتی شما این كار را می‌كنید آنها هم نسبت به شما بامحبت‌تر می‌شوند.\nشهریور : امروز همه فكر می‌كنند كه شما فرد راستگویی هستید، درحالیكه آنها گول خورده‌اند!! البته شما در مورد چیزهای خیلی مهم به آنها دروغ نگفته‌اید، بلكه فقط رازی را از آنها پنهان كرده‌اید كه ربطی به گفتن حقیقت نداشته است. شما فقط باید قبل از صحبت كردن در مورد افكارتان آنهایی كه برایتان مهم‌ترند را در اولویت قرار دهید.\nمهر : حتی اگر امروز روز كاریتان است، برنامه‌هایتان را طوری مرتب كنید كه بتوانید ساعتی با دوستانتان باشید. ولی هنگامی كه برای شام با آنها بیرون رفته‌اید اگر فقط در مورد سیاستهای كاری صحبت كنید این گردش اصلاً ارزشی ندارد. شما باید به جای این كار در مورد رویاها و آروزهای خود با كسانی كه دركتان می‌كنند صحبت كنید و با آنها تبادل نظر كنید.\nآبان : امروز ماه برج اسد در دهمین خانه شما یعنی خانه مسئولیتهای اجتماعی قرار دارد، بنابراین مطمئن شوید كه كاملاً به وظایف خود آشنا هستید و با آنها زندگی می‌كنید. البته این سخن بدین معنا نیست كه الكی سر خودتان را شلوغ كنید، بلكه منظور این است كه شما باید كارهایی كه شروع كرده‌اید را به اتمام برسانید. برای اینكه امروز روز آرزوهای بلند پروازانه نیست.\nآذر : ماه برج اسد هم اكنون در نهمین خانه شما یعنی خانه ماجراجویی‌ها قرار دارد و لحظه‌های پرهیجانی كه پشت سر گذاشته‌اید را به یادتان می‌آورد. اما شما هفته آینده وقت خیلی زیادی ندارید، چرا كه زندگی شما جدی‌تر می‌شود و نمی‌توانید از انجام دادن مسئولیتهای حرفه‌ای خود امتناع كنید. بنابراین باید كارهایتان را مرحله به مرحله پیش ببرید.\nدی : امروز بادی عجیب و وحشتناك به زندگی شما می‌وزد و شما نمی‌توانید دقیقاً بگویید كه بهتان چه گذشته است. معمولاً شما به نتیجه كار اهمیت می‌دهید، ولی حالا ترجیح می‌دهید كه به جای اینكه خودتان را با یك سرگرمی معمولی مشغول كنید به دنبال پیدا كردن گنجینه‌های پنهانی بروید. فقط فراموش نكنید این گنجینه‌ها هیچ ربطی به تفكرات دیگران ندارند، بلكه فقط به ارزشهای شخصی شما و كارهایی كه همراه با دیگران انجام می‌دهید ارتباط دارند.\nبهمن : امروز ماه پر زرق و برق برج اسد در هفتمین خانه شما یعنی خانه دوستی‌ها به سر می‌برد و شما با شخصی ملاقات می‌كنید كه به شما علاقه نشان داده و تحسینتان می‌كند. اگر این فرد احساس كند مورد توجه شما واقع نشده، شما هیچ فرصت دیگری نخواهید داشت. الان قصد و نیت شما اصلاً مهم نیست؛ آنچه اهمیت دارد این است كه اعتراف كردن به دوست داشتن یك نفر كاری بسیار لذت بخش خواهد بود.\nاسفند : حتماً لازم نیست تمام فعالیتهای تفریحی و سرگرمی‌های خود را قطع كنید، بلكه فقط باید بفهمید امروز روزی نیست كه بتوانید آن طوری كه دلتان می‌خواهد تفریح كنید. شاید شما دوست داشته باشید كه با كار كردن بیشتر سهم خودتان را انجام دهید، ولی واقعاً دلتان نمی‌خواهد تنها فردی باشید كه این كار را انجام می‌دهید. در برابر كسانی كه به شما امر و نهی می‌كنند ایستادگی كنید. به آنها اجازه ندهید كه به رویه خود ادامه دهند، چرا كه فكر می‌كنند همه چیز تحت سلطه و اختیار خودشان است.\nفال روزانه سه شنبه 12 دی ماه 1396\nفال روز چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390\nفال و طالع بینی روز یکشنبه 8 اردیبهشت 1392\nفال و طالع بینی روز دوشنبه 28 شهریور 1390\nفال و طالع بینی روز سه شنبه 8 اردیبهشت 1394\nفال و طالع بینی روز سه شنبه 25 مهر 1391\nفال روز دوشنبه : 20 دی 1389\nفال روزانه پنجشنبه 11 مرداد 97


ورزش پس از مطالعه چه تاثیراتی روی افراد میگذارد باعث چه تغییراتی در حافظه آن ها می شود از فواید آن اطلاعی دارید یا خیر؟قدرت حافظه ورزش چه تغییراتی میکند\nمحققان دریافتند که ورزش کردن چهار ساعت بعد از فراگیری مطالب جدید به تقویت حافظه طولانی مدت کمک می کند.\n، گیلن فرناندز از موسسه داندرز در مرکز پزشکی دانشگاه رادبود در هلند و همکارانش متوجه شدند بزرگسالانی که چهار ساعت بعد از انجام یک کار آموزشی ورزش می کنند، قدرت فراخوانی حافظه آنها در دو روز بعد بهتر از دیگران است.\nاما بر اساس نتایج این مطالعه، ورزش کردن بلافاصله بعد از یک کار آموزشی و یا اصلا ورزش نکردن، تاثیری بر حفظ و یادآوری مطالب فراگرفته شده ندارد.\nمحققان در این مطالعه که نتایج آن به تازگی در مجله کارنت بایولوجی Current Biology منتشر شد، 72 نفر را در یک کار آموزشی 40 دقیقه ای شرکت دادند و از این افراد خواسته شد که 90 تصویر را مشاهده کنند و مکان های آنها را به خاطر بسپارند.\nسپس محققان این افراد را به سه گروه تقسیم کردند، گروه اول بلافاصله بعد از کار آموزشی و گروه دوم چهار ساعت بعد از کار آموزشی ورزش کردند و گروه سوم اصلا ورزش نکردند.\nبه گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،محققان دو روز بعد تمامی این افراد را تحت آزمایش قدرت فراخوانی اطلاعات قرار دادند تا دریابند که چه مقدار از اطلاعات در ذهن آنها ثبت و ضبط شده است.\nپژوهشگران همچنین مغز این افراد را تحت تصویربرداری ام.آر.آی کاربردی قرار دادند که فعالیت مغز آنها را در طول فراخوانی اطلاعات از حافظه اندازه گیری می کند.\nبراساس نتیجه این پژوهش، افرادی که چهار ساعت پس از فراگیری آموزه های جدید ورزش کرده بودند، در قیاس با دو گروه دیگر وضعیت حافظه بهتری داشتند و دو روز بعد، قدرت فراخوانی مطالب در آنها بیشتر بود.\nارسال شده در 30 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع ورزش و سلامتی\nبرنج قهوه ای و مزایای آن\nهر قوطی نوشابه مساوی با چهار نوع مریضی\nبیماری سرطان ریه راباهم مرور میکنیم\nتنها راه درمان کبد چرب، تغییر سبک زندگیست\nرعد و برق باعث حملات آسمی هزاران نفر می شود\nحرکات مناسب برای افراد مبتلا به امراض قلبی\nاثرات افسردگی روی قد و قامت دختران\n2 آذر 1393 | 18:03\n10 تیر 1394 | 19:24\nبقچه گل در قالب کیک\n11 دی 1394 | 22:51\n10 آذر 1395 | 09:59\n1 شهریور 1395 | 15:00\nایمپلنت چگونه طراحی شد\n30 مرداد 1395 | 01:30\nدرباره داروهای شل کننده عضلانی چقدر اطلاعات دارید\n26 آذر 1392 | 19:38\n18 فروردین 1395 | 21:39


نعلبندان لیست کالـاهای نو و کارکرده کامپیوتر، تبلت و شبکه قطعات جانبی کامپیوتر پنكه LED USB\nپنكه LED USB (0)\nپنكه LED USB USB LED Fan نصب فوق العاده راحت و آسان و بدون نياز به هيچگونه Driver جديدترين تكنولوژى روز روى ميز شماست همراه با رقص نور چشمـ نواز حتمآ شما همـ در اين هواى گرمـ تابستان از يك نسيمـ خنك خوشتون مياد!! تنها راه و بهترين روش براى خنك كردنشما روى ميز كامپيوترتان است!!! فوق العاده كمـ حجمـ و قابل جابه جا كردنو بسيار زيبا نصب فوق العاده راحت و آسان و بدون نياز به هيچگونه Driver.پنكه روميزى 3 پره مناسب براى خنك كردن و ايجاد گردش هواى مناسب در محيط شماآيا براى گرماى تابستان چاره اى انديشيده ايد ؟؟ هنگامى كه گرما كلـافه مى كند و ريه هاى شما نياز به هواى تازه دارند و نفس كشيدن بجاى لذت به يك حركت عذاب آور تبديل ميشودنصب فوق العاده راحت و آسان و بدون نياز به هيچگونه Driver.جديدترين تكنولوژى روز روى ميز شماست.حتمآ شما همـ در اين هواى گرمـ تابستان از يك نوشيدنى فوق العاده خنك خوشتون مياد.با كمترين هزينه صاحب يك پنكه روميزى شويد...!ما براى شما يك راه حل در نظر داريمـ و آنهمـ پنكه روميزى است كه با به حركت درآوردن هواى اطراف شما يك فضاى مناسب و راحت براى شما ايجاد مى كندنكته جالب در اين پنكه يا فن اينست كه همـ با باطرى كار مى كند و همـ با برق يو اس بى كامپيوتر پنكه Usb را به لپ تاپ يا كامپوتر و حتى ضبط اتوموبيل خود وصل كنيد و از آن لذت ببريد.اوريجينال و با قدرت و كيفيت بالـا براى اولين بار با اين كيفيت در ايرانضمن اينكه انرژى خود را از طريق پورت USB تامين ميكند. بنابراين ميتوانيد آن را روى ميز كارتان بگذاريد و به كامپيوتر يا لپ تاپ متصلش كنيد. مشخصات: جديدترين مدل پنكه روميزى كوچك داراى كابل اتصال به يو اس بى توانايى استفاده در هر دو مدل يو اس بى ورژن 1 و ورژن 2 قابليت نصب و اجرا بدون نياز به درايور يا برنامه نصب پره هاى نرمـ و شبه فومى براى اينكه هيچ آسيبى به شما نرساند مصرف بسيار كمـ فشرده و كمـ حجمـ مناسب براى مسافرت ميله گلويى قابل تنظيمـ و تغيير زاويه براى تعيين راحت جهت وزشادامـه\nبرق: 4 عدد باطرى قلمى يا برق يو اس بى كامپيوتر


روش های مبارزه با پوکی استخوان در جوانی\nمنبع: جام جم کد خبر: 406908 ۱۳۹۵/۰۸/۲۱ - ۰۳:۴۵\nوقتی جوان هستیم بافت استخوان هایمان پیوسته در حال ایجاد شدن و از بین رفتن است، بنابراین می توان روی بهبودش کار کرد.\nوقتی سنمان بالا می رود، این فرآیند کند می شود و سرعت از دست دادن استخوان از ساخت استخوان جدید بیشتر می شود. در بعضی افراد این زوال باعث می شود استخوان هایشان بسیار ضعیف، شکننده و پر منفذ شود، حالتی که به آن پوکی استخوان می گوییم. افرادی که این مشکل را دارند بیشتر در خطر شکستگی معمولا در ران، ستون فقرات و مچ دست ها هستند و ممکن است درد، کاهش انعطاف پذیری و خمیده شدن را تجربه کنند.\nدکتر دیما آدیمولام متخصص دیابت، غدد و بیماری های استخوان می گوید: از دست دادن استخوان در خانم ها اجتناب ناپذیر است. اما تغییرات زیادی می توان در سبک زندگی ایجاد کرد که به کند شدن این فرآیند کمک می کند.\nاستخوان ها در دهه 20 زندگی تان همچنان در حال ساخته شدن هستند و این بدان معناست که هنوز می توانید آنها را قوی کنید. در ادامه می خواهیم راه حل های هوشمندانه ای را به شما بیاموزیم تا خطر دچار شدنتان به پوکی استخوان را کاهش دهید.\nیکی از بهترین کارهایی که می توانید در دهه 20 زندگی خود برای سلامت استخوان ها انجام دهید برقرار کردن یک روتین ورزشی است که به آن متعهد باشید. اما همه ورزش ها یکسان نیستند. دکتر آدیمولام می گوید: فعالیت های فیزیکی نشان داده اند که می توانند تاثیر مثبتی روی سلامت استخوان ها داشته باشند. به خصوص اگر فعالیت هایی را انجام دهید که در آنها باید وزنی را تحمل کنید مانند ورزش های قدرتی.\nخوردن غذاهای درست\nتثبیت یک وزن سالم\nعلاوه بر سالم غذا خوردن و ورزش، تاکید دکتر آدیمولام روی اهمیت رسیدن به یک وزن سالم است.\nاو می گوید: خانم هایی که کمبود وزن دارند ممکن است خیلی زود دچار پوکی استخوان شوند.\nچربی شکمی نیز ممکن است خطر را افزایش دهد: تحقیقات اخیر دانشگاه هاروارد نشان داده خانم هایی که در دوران پیش یائسگی قرار دارند و چربی احشایی شان بالا رفته، تراکم استخوانی بیشتری از دست خواهند داد.\nدرک عوامل خطری که تهدیدتان می کنند\nبرخی خانم ها از دیگران بیشتر در خطر پوکی استخوان قرار دارند. اگر این فاکتورها برای شما نیز صادق بود باید حتما با پزشکی که متخصص استخوان ها نیز هست صحبت کنید. ممکن است این پزشک دستور دهد آزمایشی انجام دهید تا میزان تراکم استخوانتان سنجیده شود. و اما این فاکتورها:\nسابقه خانوادگی دارید: اگر پوکی استخوان در بین خانواده شما شایع بود، مثلا مادر یا مادربزرگتان از آن رنج می برد، خطر اینکه شما نیز دچارش شوید افزایش می یابد. این فاکتور زمانی تشدید می شود که یکی از اعضای خانواده، قبل از رسیدن به 60 سالگی دچار چنین مشکلی شود.\nقاعدگی های نامنظم دارید: از آنجا که استروژن می تواند به تراکم استخوان مربوط باشد، خانمی که قاعدگی های نامنظم دارد ممکن است از تاثیر محافظت کننده این هورمون روی سلامت استخوان هایش بهره مند نشود. به طور مشابه اگر دوره ماهیانه تان به مدت بیش از ی کسال متوقف شد و قرص های ضدبارداری استفاده نمی کردید، پزشک خود را از این موضوع باخبر کنید. (بیشتر قرص های ضدبارداری حاوی استروژن هستند، بنابراین اگر قاعدگی نداشته باشید اما قرص ها را استفاده کنید، دیگر لازم نیست نگران سلامت استخوان هایتان باشید).\nدچار نارسایی زودرس تخمدان هستید: خانم هایی که این وضعیت را دارند، یعنی تخمدانشان قبل از 40 سالگی از کار افتاده است، بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند.\nسیگار می کشید: اگر به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار هستید: علاوه بر سرطان ریه، بیماری های قلبی و سکته مغزی، سیگار کشیدن می تواند باعث پوکی استخوان هم بشود.\nآمار تکان‌دهنده سرانه مصرف نوشابه در کشور+عکس\nاین خوراکی خوشمزه دشمن سرسخت پوکی استخوان است\nراه های جلوگیری از پوکی استخوان در دوران سالمندی


بازی - نرم افزار - server jadid word of warcraft\nبازی - نرم افزار\nهمیشه بهترین ها را انتخاب کنید\nچهارشنبه 21 مرداد 1388\nserver jadid word of warcraft\nنوشته شده توسط: fakhroddin aryanfar نوع مطلب :word of warcraft ،\nbe zudi server reza pernado run mishe az cherator haye aziz khahesh mishe ke ta dir nashode beran account besazan ta account ha tamum nashe chon ta 1000 account aval majani hast\nbe nazar man ke server khobi mishe hafte ayande run mishe fun nist passk hahesh mishe afrad noob dar in server accountn asazan\nfully, except this paragraph gives nice understanding even.\nجمعه 13 مرداد 1396 07:12 ق.ظ\nیکشنبه 11 تیر 1396 09:10 ق.ظ\nیکشنبه 21 خرداد 1396 11:01 ق.ظ\nFantastic items from you, man. I've understand your stuff previous to and you are simply\nextremely magnificent. I actually like what you've acquired here, certainly like\nto stay it wise. I can't wait to read far more from\nچهارشنبه 6 مرداد 1389 04:34 ب.ظ\nاز این بهتر نمیشه.HAHA\nپنجشنبه 22 مرداد 1388 08:26 ق.ظ\nبا سلام خدمت شما دوست و همكار گرامی؛\nالف - از شما دعوت میكنیم تا به سایت تیم نرم افزاری دانلود پی سی سری بزنید و نظر خود را در مورد سایت بیان فرمایید.(حتما در سایت عضو شوید)\nب - اگر دوست دارید ما را با نام:\nدر سایت یا وبلاگ خود لینك كنید.(اگر آمار بالای 500 بازدید در روز داشتید ما هم شما را لینك می كنیم.)\nج - اگر مایل به همكاری (نویسندگی در سایت) با ما هستید، اطلاعات خود را در قسمت نظرات سایت برای ما بفرستید تا ما بررسی كنیم و به شما اطلاع دهیم.\nد - اگر مایل هستید كه به سایت ما كمك كنید، پس از ورود به سایت بر روی تبلیغ های موجود (بنر های تبلیغاتی) در سایت كلیك كنید تا ما بتوانیم سایت را بهتر اداره كنیم.\nمدیریت تیم نرم افزاری دانلود پی سی\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 02:34 ب.ظ\nبه امار ورنكت توجه نكردم چون عجله داشتم\n***********اگه وضعییت اماری وبت خوبه (امار مناسب یا رنك پیج بالای 2) اگه این طور نباشه شرایط تبادل فرق میكنه *************\nاگه اهل تبادل لینك یا بنر هستی اول لینك من را تو وبت قرار بده\nبعد بگو با چه نامی لینكت كنم\nراستی اینم مشخصات اماری منه\nراستی جدیدا تو یه وب كسب درامد عضو شدم كه برای برداشت محدودیت نداره (پولت هر چقدر بود میتونی برداشت كنی) ومتقلب هم نیست اگه خواستی تو هم عضو شو امتحانش ضرر نداره\nحیفه وقت بزاری و چیزی دستتا نگیره\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:50 ب.ظ\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:37 ب.ظ\nسلام ، چطوری !\nوبلاگ خیلی جالبی داری از مطالبت خیلی خوشم اومد من یک وب سایت راه اندازی کردم که مرجع قالب های وبلاگ و قالب وب سایت هست و قدرتمند ترین سایت ارائه خدمات طراحی وب هست به نظر من ، تو میتونی حتی اگه دوست داری تو نظرات سایت من بگی که چه قالبی دوست داری تا من برات بسازم به صورت رایگان هرفته هاستینگ میده و کلی برنامه های کاربردی که 100% به دردت میخوره حتما به وب سایتم سر بزن هم برای استفاده از مطالب هم برای تبادل لینک\nیادت منتظرم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:36 ب.ظ\nما آمار سایت یا وبلاگ شما را 100 در 100 افزایش میدهیم .فقط با قرار دادن لینك باكس ما در سایت یا وبلاگ خود و بعد ارسال لینك سایت یا وبلاگ خود برای ما شاهد افزایش روز افزون آمار سایتتون شوید.\nطریقه عضویت در باكس:\nلطفا برای دریافت کد لینک باکس و نحوه قرار دادن آن در وبلاگ خود به آدرس زیر بروید\n2-بعد به آدرس www.linkbox4u.blogfa.com رفته بعد از قسمت ارسال لینک ، لینک خود را با اسمی که می خواهید در لینک باکس قرار گیرد را برای ما بفرستید\n:::::::: فقط دانلود کنید:::::::::::\nدانلود ومعرفی انواع نرم افزارها و ... کامپیوتر و موبایل\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:32 ب.ظ\nوقت کردی بهم یه سر بزن\nاگه با تبادل لینک موافقی منو با نامه اشــکنــان آنــلـایـن لینک کن بعد بگو شما رو با چه نامی لینک کنم\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:30 ب.ظ\nنمی دونم تو كار تبلیغات واسه وبلاگت هستی یا نه\nمن چند تاوبلاگ با آمار بالا داشتم كه توش تبلیغات كلیكی راه انداختم\nباور كنید از هر مدلی كه وجود داشت امتحان كردم بعد 1 ماه به زور 5 هزار تومن\nكاسب شدم ولی تو یكی از وبلاگم از سیستم دیگه ای استفاده كردم سیستمی كه تا90در صد پورسانت محصولاتو به شما میده حالا خودتون قضاوت كنید كدوم بهتره من ظرف 1 ماه باور كنید با 1 پست تبلیغات تو وبلاگم 150هزار تومن پورسانت گرفتم الانم دارم كارمو توسعه میدم شما هم تا دیر نشده عضو شین\nبهتون قول می دم پشیمون نشین منم اولش فكر كردم از این سیستم هیچ پولی گیرم نمی یادولی وقتی رفتم تولیست فروش كنترل پنل سایت دیدم تو روز اول یك فروش از من بوده كه 7هزار تومن پورسانتش می شده باورم شد كه از این راه می تونم $$$شم\nتازگی یك محصول داره كه 87هزار تومن پورسانتش میشه\nتادیر نشده ببینید\nاین یكی از وبلاگایی كه من از این نوع تبلیغات گذاشتم ببینید چه سادس\nدر صورت ثبت نام می تونید سایت خودتونودر لینك باكس من ثبت كنید\nچهارشنبه 21 مرداد 1388 01:25 ب.ظ\ndownload jadid tarin ha\nhame chiz darbareye omran\nbahal tarin matlab haaaaaaa\nبهترین و جدیدترین بازی ها و نرم افزار ها\nمدیر وبلاگ: fakhroddin aryanfar\nویرایش و میکس ساده تصاویر ویدئویی با Ulead VideoStudio 11.0 Plus\nXilisoft Video Cutter 1.0.31.0905 ویرایشگر حرفه ای فیلم\nترکیب و ادغام حرفه ای فایل های تصویری با Allok Video Joiner 4.4.0219\nبهترین نرم افزار پخش فایلهای صوتی و تصویری KMPlayer 2.9.4.1434\nserver word of warcraft\nسیستمی قدرتمند در کنار امنیتی پایدار با Norton Systemworks 2009 Premier\nامنیت را با Trend Micro Internet Security Pro 2009 تجربه کنید!\nآنتی ویروس قدرتمند پاندا Panda Antivirus Pro 2009\nامنیت،آرامش با Eset Smart Secutiry Business Edition 4.0.417 Final\nامنیتی مثال زدنی با Kaspersky Anti-Virus & Internet Security 2010 v9.0.0.463\nقدرتمندترین نرم افزار بهینه ساز ویندوز با System Mechanic 9 Professional\nنسخه کریسمس مرغ های مهاجم Chicken Invaders 3 Christmas Edition\nbe nazar shoma in web log az nazar sathe mataleb chejuri bud?! thx


جشن تولد ملکه انگلستان با ارز دولتی/ هزینه مراسم پارسال را یک شرکت وارد کننده خودرو داده است - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام _ حاشیه‌های سفارت انگلیس در ایران گویا تمام شدنی نیست. هنوز چند هفته از جنجال‌ها برگزاری افطاری سفارت انگلیس در تهران نگذشته که خبر تازه‌ای از مراسم جشن تولد ملکه الیزابت به گوش می‌رسد.\nاشاره روزنامه کیهان به ماجرای بسط نشینی در سفارت انگلستان بود که بازرگانان آن زمان به سرکردگی محمد تقی بنکدار به سفارت بریتانیا پناهنده شده بودند و بعد از مدتی چادرهای اصناف در حیاط برپا شد و دیگ‌های پلو بار گذاشتند و قند و چای توزیع کردند! واکنش علیرضا سلیمی نماینده به این افطاری نیز سر و صدای زیادی داشت. او گفته بود: «روزگاری مردم در ایام افطار می‌کوشیدند از لقمه حلال فردی پارسا، عالم، اهل دل و عارف استفاده کنند، اما متأسفانه روزگار گویا برای برخی مدیران دولتی تغییر پیدا کرده و می‌کوشند سفره روباه پیر را برای خود انتخاب کنند.»\nسفارت انگلیس در تهران نیز در ادوار مختلف این رویداد را جشن گرفته و هر سال شخصیت‌هایی به دعوت سفارت در این مراسم شرکت کرده‌اند؛ اما دعوتنامه جشن تولد امسال ملکه به موضوعی جنجالی تبدیل شده است. امیرهوشنگ امینی دبیر کل اتاق بازرگانی ایران و انگلیس درباره این موضوع با رویداد۲۴ گفت‌وگو کرده است. او خبر داده که به تعدادی از روسای اتاق و همچنین کسانی که با بخش بازرگانی سفارت انگلیس در ایران ارتباط دارند این ایمیل و دعوتنامه شرکت در مراسم ارسال شده است. به گفته این عضو اتاق بازرگانی ایرانی بخشی از این دعوتنامه‌ها به وزارت خارجه ایران ارسال شده و قرار است از طریق وزارت خارجه ایران به دست مدعوین برسد زیرا زمانی که از کسی دعوت به عمل می‌آید، خصوصا اگر دولتی باشند از طریق وزارت خارجه این دعوت انجام شود. یعنی مثلا برای ما در اتاق بازرگانی ایران هم این دعوت نامه‌ها از طریق وزارت خارجه ارسال می‌شود.\nدر این دعوتنامه از مدعوین خواسته شده هزینه‌های مالی این مراسم را به صورت اسپانسرشیپ (حامی مالی) تقبل کنند. تصویری که از ایمیل سفارت انگلیس به مدعوین منتشر شده، نشان می‌دهد از آن‌ها خواسته شده حداقل ۲۵۰۰ پوند بپردازند و در عوض این امکان را خواهند داشت تا ۱) «با سیاستگذاران در رده‌های بالا ملاقات کرده» و ۲) «آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهند»، ۳) «استند برند خود را در این مراسم نصب کنند» و ۴) «یک وقت ملاقات در سفارت نیز برای آن‌ها ترتیب داده» و ۵) «یک نهار با سفیر نیز برای آن‌ها تدارک دیده خواهد شد.» آنگونه که محتوای دعوت‌نامه نشان می‌دهد سفارت بریتانیا آنچنان خود را برتر دیده که چنین پیشنهادی را سرمایه‌داران ایرانی داده است! نکته جالب اینکه برخی از اعضای اتاق بازرگانی این پیشنهاد را پذیرفته‌اند.\nاز امینی درباره متن دعوتنامه سفارت انگلستان و درخواست حمایت مالی ایرانی‌ها برای تامین مالی این مراسم گفت: ظاهرا این‌ها گفته‌اند امسال به دلیل مشکل تحریم نمی‌توانند پول حواله کنند. بعضی اعضای اتاق بازرگانی می‌خواستند معروف شوند و برای شرکتشان تبلیغ کنند. این‌ها پیش از این نیز برای این مراسم کمک کرده‌اند. پارسال شرکت آقای گرامی که اتومبیل‌های لندروور را وارد می‌کند در این مراسم پول خرج کرده بود؛ امسال فکر نمی‌کنم با این شرایط کسی جرات کند، اسپانسر شود. گرامی کیست؟ «خاندان گرامی» سلطان واردات خودرو کشور هستند که کار خود را از کارخانه چای و مواد غذایی «گلستان» آغاز کردند اما تا زمان آزاد بودن واردات خودرو، انحصار واردات «هیوندایی موتورز» و «کیاموتورز کره»، «میتسوبیشی»، «کوماتسو» و«جیلی» از آن این خاندان بود. «آسان موتور» و «اطلس خودرو» دو شرکت بزرگ تحت مدیریت خاندان «گرامی» است که واردات «هیوندایی» و «کیا» را انجام می‌دادند. ۹۰ درصد خودرو‌های وارداتی به کشور را شرکت‌های «آسان موتور» و «اطلس خودرو» انجام می‌داده‌اند.\n→ قیمت خودرو در مدار نزولی/ انتظار خریداران و فروشندگان برای تثبیت نرخ خودرو\nتیراندازی در پاتوق فرهنگی شهر/ روی پوست پارک دانشجو چه می‌گذرد؟ ←