ثبت نام اینترنتی پزشك خانواده فقط در چهار استان كشور - نمایش خبر - درگاه ملی خدمات الکترونیکی ایران\nشنبه ۱۳۹۱/۰۶/۱۸ - ساعت ۱۱:۰۴\nثبت نام اینترنتی پزشك خانواده فقط در چهار استان كشور\nمحمد شریعتی افزود:این ثبت نام در این مرحله فقط در استان های فارس، سیستان و بلوچستان و مازندران ،انجام می شود.\nوی خاطرنشان کرد:ثبت نام اینترنتی در استان تهران نیز برای ساکنان برخی مناطق جنوبی استان که برنامه پزشک خانواده در آن آغاز شده ، انجام می شود.\nرییس ستاد اجرایی برنامه پزشک خانواده گفت: ثبت نام اینترنتی برای سایر استان ها همزمان با اعلام آغاز برنامه پزشک خانواده و تعریف پزشکان خانواده آن مناطق، گسترش می یابد.\nشریعتی خاطر نشان کرد:آغاز اجرای برنامه پزشک خانواده از سوی رسانه های استانی و محلی، دانشگاه های علوم پزشکی و کارشناسان بهداشتی اعلام می شود.\nرییس ستاد اجرایی برنامه پزشک خانواده تاکید کرد فقط سرپرستان خانواده می توانند با مراجعه به سایت اینترنتی http://www.1590.ir نسبت به تعیین پزشک خانواده اقدام کنند و اگر فردی بخواهد بصورت موردی اقدام کند ، شرایط خاصی دارد و باید مجوز این کار را از دانشگاه علوم پزشکی منطقه دریافت کند.\nشریعتی اظهار داشت: افراد پس از ثبت نام اینترنتی با در دست داشتن شناسنامه و کارت ملی و همچنین مدارکی مانند قبض آب، برق، گاز یا تلفن به منظور احراز هویت محل سکونت باید به پزشک خانواده ای که تعیین کرده اند ، مراجعه کنند.\nوی گفت: پزشک خانواده ، پشت دفترچه بیمه افراد ثبت نام شده را مهر می زند که در این مهر ،نام پزشک خانواده، پزشک جانشین، ماما و پرستار خانواده درج شده است؛ برخی پزشکان نیز به افراد ثبت نامی ˈکارت سلامتˈ می دهند اما ارایه این کارت الزامی نیست.\nرییس ستاد اجرایی برنامه پزشک خانواده یادآور شد ثبت نام در برنامه پزشک خانواده کاملا رایگان است و پس از آن نیز مردم برای دریافت خدمات سلامت، هیچگونه پولی پرداخت نمی کنند.\nبه گزارش ایرنا، عملیات اجرایی برنامه پزشک خانواده امسال برای نخستین بار بطور رسمی در استان های فارس، سیستان و بلوچستان و مازندران و برخی قسمت های جنوبی استان تهران، آغاز شده و به تدریج درسراسر کشور اجرایی خواهد شد.\nدر برنامه پزشک خانواده ، هر پزشک تعدادی خانواده را زیر پوشش خدمات خود قرار می دهد و با تشکیل بانک اطلاعاتی الکترونیکی حاوی وضعیت جسمانی و روحی مراجعه کنندگان، مشکلات آنها را پیگیری و با توجه به یافته های موجود، در صورت لزوم آنها را به پزشک متخصص ارجاع می دهند.\nطبق اعلام مسوولان وزارت بهداشت، هزینه ویزیت و معاینه های اولیه، همچنین داروها به جز داروهای بیماری های خاص ، در اجرای برنامه پزشک خانواده برای مردم رایگان خواهد بود.


دختر لاغر و 21 ساله‌ای که هر 15دقیقه غذا می‌خورد..! رکورد دستمزد زیباترین مانکن ها در سال 2016 عکس زیباترین دختر دنیا! +عکس\nصدای او را اکنون همه ی ي می شناسند و هر سال محرم مداحی هـای او را در همه ی ي جا می توان شنید کـه چطور برای امام حسین «ع» مداحی و نوحه سرایی میکند. او عبدالرضا هلالی است. در یکی از شب هـای دهه اول ماه محرم با عبدالرضا هلالی یکی از مداحان سبک نوین بـه گفت و گو نشستیم.\nابتدا قرار بر آن بود کـه گفت و گو بعد از نماز مغرب انجام شود اما تصمیم گرفتیم آن را بـه ساعات پایانی شب موکول کنیم. او در ساعتی کـه وعده داده بود خود را بـه محل گفت و گو رساند و پس از آن کـه گلویی تازه کرد با ما بـه گفت و گو نشست.\nهلالی در این گفت و گو از حال و هوای این روزهایش گفت و از روابطش با حاج منصور ارضی. دیدگاهش پیرامون عده ای از رخدادهای سیاسی این سالها را بیان کرد و از سختی هـای رسیدن بـه جایگاهی کـه در آن قرار گرفته برای مان حرف زد.او همچنین گفت کـه برای اداره هیات از هیچ جایی کمک دریافت نمیکند\nو تنها حامی هیاتش بانی هـای مردمی هستند. ماجرای داوطلب شدن برای اعزام بـه سوریه هم یکی از موضوعاتی بود کـه هلالی در این گفت و گو اشاره کرد.\n– طبیعتا سن کـه بالاتر می رود هم احتیاط بیشتر میشود و هم درصد حرف گوش کردن و توجه بـه اطراف افزایش پیدا میکند. ارتباط مان در این سالها بیشتر شد و از تجربیات افراد دیگری کـه در این حوزه فعالیت میکنند استفاده کردیم. فکر میکنم اگر نظر امام حسین «ع» باشد، روند مثبت و رو بـه جلویی داشته ایم.\n– در بسیاری از بخش ها اتفاقی کـه باید می افتاد، رخ داده است. جریانی کـه باید شروع می شد نسبت بـه نحوه عزاداری و توجه بیشتر بـه جوان ها، آن قالب ایجاد شد. شاید توان ما قدری کمتر شده باشد اما فکر میکنم کـه درصد زیادی از اجتماع و جامعه این سبک و سیاق را باور کرده اند و اعتماد دارند. نتیجه این اتفاق این بود کـه افراد زیادی جذب دستگاه امام حسین «ع» شدند.\nاوایل قدری حساسیت روی شـما زیاد بود. دلیل چه بود؟ این مسئله بـه خود شـما بر می گشت یا طرف مقابل را هم مقصر می دانید؟\n– بخشی از مشکل بـه دلیل عدم ارتباط ما بود و ارتباط ما در آن ایام کم بود. البته این مسئله عمدی نبود؛ چرا کـه ما با بسیاری از افراد ارتباط نداشتیم و بـه انها دسترسی نداشتیم. مرکز خاصی هم نبود کـه بشود تبادل نظر کرد کـه ضعف ها مشخص شود و بتوانیم نقاط قوت را تقویت کنیم. مجموعا نظر و نگاهی کـه دیگران داشتند تغییر کرد.\n– قطعا خودم هم موثر بودم و علاقه ای کـه جوانان نسبت بـه هیات نشان دادند، انها را مجاب کرد دقت بیشتری داشته باشند و روی این مسئله بیشتر تمرکز کنند.\nدر ابتدای فعالیت شـما در حوزه مداحی، بسیاری از قدیمی هـای این عرصه نسبت بـه شـما حساسیت نشان می دادند کـه از کجا آمده اید و چطور بـه اینجا رسیده اید…\n– من کـه قدیم ها پای منبر حاج منصور خیلی می رفتم و مقدمات مداحی و روضه را از جلسه ایشان یاد گرفتم. من در ابتدا روضه خوان بودم و خودم هم خیلی روضه می خواندم؛ بـه ویژه در فاصله سال هـای 80 تا 82 اما دیدم کـه نیاز جامعه و جوانان ما بیشتر روی شور است و اگر بتوانم\nآن تفکرات و اتفاقات خور را در شور برای آنها رقم بزنم، تاثیر بیشتری خواهم داشت؛ چرا کـه جوان با شور ارتباط بهتری برقرار می کرد. همان حرف هایی کـه درباره بیداری اسلامی و مسائلی از این دست باید زده می شد، در همین شور و سینه زنی گفته شد.\nشـما میگویید مداحی و روضه خوانی را از هیات حاج منصور شروع کرده اید. از جانب ایشان هم نسبت بـه شـما حساسیتی وجود داشت؟\n– نه؛ حاج منصور از ابتدا بـه ما باور داشت، واقعا از همان ابتدا حمایت می کرد. در برهه ای بـه دلیل برخی مسائل ارتباط ما کمتر شد اما باز هم این ارتباط از سر گرفته شد و من خودم سعی می کنم کـه از ایشان دور نباشم.\nهمین حالا ارتباط تان خوب است؟\nچه کسی در این سالها کـه بـه قول خودتان پخته تر و محافظه کارتر شده اید، بیشترین تاثیر را روی شـما گذاشت؟\n– شخص خاصی نبود. ارتباط هـای ما بیشتر شد؛ افراد مختلفی بـه هیات آمدند و بـه جای این‌کـه بخواهند مچ بگیرند یا پیش پای ما سنگ بیندازند، سعی کردند کمک کنند. این کمک ها بسیار مثبت بود و سبب شد اتفاقات بسیار خوبی رقم بخورد؛ مانند بدرقه فاطمیه و مدافعان حرم. بـه ما اعتماد کردند. برای مثال در رابطه با کلیپ هایی کـه میبینید ابتدا بسیاری از افراد مخالف بودند و میگفتند این کار اشتباه است.\nصدا و سیما با شـما رابطه خوبی دارد؟\n– بله؛ این ارتباط از اواخر دوره آقای ضرغامی شروع شد. در دوره آقای سرافراز گسترش پیدا کرد و همین حالا کـه آقای علی عسگری هستند خیلی خوب است. ایشان نگاه ویژه تری دارند و فکر میکنم ارتباط بهتر شده است؛ همکاری صدا و سیما میتواند کمک زیادی بـه ما بکند؛ هم در تیزرها،\nهم در زمینه آگاهی دادن و اطلاع رسانی نسبت بـه برخی برنامه ها مانند گرامیداشت مدافعان حرم. تلویزیون باید تیزرهای ما را پخش کند کـه جوان ها بیایند.\nاعتماد کردن بـه کاری کـه ما در حال شروع کردن آن هستیم بسیار مهم است. در زمینه نماهنگ ها ما از حدود هشت سال پیش در حال کار کردن هستیم. شاید عده ای مخالف بودند و میگفتند کـه نباید با موسیقی خوانده شود اما نظر من متفاوت بود؛ چرا کـه قشر زیادی هستند کـه در جلسات شرکت نمیکنند و ما باید با زبان دیگری و در قالب متفاوتی امام حسین «ع» را بـه انها معرفی کنیم.\nاین حسن بزرگی است؛ بـه شرطی کـه خط قرمزها حفظ شود. الحمدلله این کار انجام شد و بازتاب بسیار خوب و مثبتی در جامعه داشت. همین حالا هم برنامه هایی کـه صدا و سیما از مجالس اهل بیت «ع» پخش میکند، میتواند بهتر باشد. چه باید کرد؟ من فکر میکنم باید تولید برنامه انجام شود و برای این مسئله اهمیت قائل شد؛\nبرای محرم. ما اعتقاد داریم کـه این دستگاه، یک دستگاه انسان ساز است و باید از ماه ها قبل روی آن برنامه ریزی شود؛ کارشناسان بیایند و در کنار افراد موثری کـه کار را می شناسند و تجربه دارند، کار را با هنر آمیخته کند و بسته ای از محرم را بـه دست مردم عوام بدهند کـه هم بتوانند لذت ببرند و با دستگاه امام حسین «ع» آشنا شوند و هم این‌کـه بتوانند بهره ببرند.\nشـما خودتان را نماینده کدام قشر و طبقه می دانید؟\n– بیشتر عوام. کسانی کـه در جلسات ما شرکت میکنند شاید تعداد کمی از آنها افراد کاملا حزب اللهی باشند و اغلب انها افراد کف جامعه هستند؛ کسانی کـه اگر بـه ظاهرشان نگاه کنید، شاید آنها را زیاد امام حسینی ندانید اما دل شان از بسیاری از ما پاک تر است. نمی توان یک قشر خاص را نام ببریم\nکـه بگوییم فقط آنها بـه هیات ما می آیند؛ همه ی ي جور قشری هستند کـه هم حزب اللهی دو آتشه در بین انها میبینید و هم افرادی هستند کـه ظاهرشان چندان هیاتی نیست اما دل و قلب شان با امام حسین «ع» است.\nاما افرادی کـه بـه هیات الرضا می آیند شـما را دوست دارند…\nعده ای فقط بـه خاطر خودتان می آیند و با وجود مشکلاتی کـه برای صدای تان پیش آمد، هنوز هم هستند. علتش چیست؟\n– نمی دانم. احساس میکنم غیر از خواندن، نیاز داریم کـه روی اخلاق کار کنیم؛ چرا کـه مردم بـه خاطر امام حسین «ع» و علاقه ای کـه بـه سیدالشهدا «ع» دارند، در جلسات شرکت می کنند و رفتار من می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. اگر رفتار خوبی نداشته باشم، مطمئنا انها را از هیات دور خواهد کرد.\nمن همیشه این مثال را می زنم کـه آن مصیبت، سیلی، کتک و اذیت و آزارمان مال اهل بیت «ع» بود اما دست بوسی و احترام مال ماست. در این میان برخی هم نمی‌دانند کـه چگونه باید ابراز احساسات کنند؛ اشکالی ندارد، این رفتار را باید پای این مسئله بگذاریم کـه حضور این ها بـه خاطر وجود حضرت ابا عبدالله «ع» است و باید آنها را هم تحمل کرد و بـه آنها احترام گذاشت؛ حداقلش این است کـه انها ناراضی نباشند.\nاین مسئله هم تاثیر بسیاری دارد؛ خصوصا در شرایط فعلی کـه رسانه هـای خارجی کار میکنند کـه مجلس امام حسین «ع» را تضعیف کنند و در آن شک و شبهه ایجاد کنند. رفتارهای ما نباید بـه گونه ای باشد کـه مکمل یا در ادامه آن باشد. رسانه هـای خارجی در موضوع سینه زنی، نذری دادن بـه مردم و همه ی ي مسائل شک می اندازند.\nالبته قبلا هم این مسائل بوده و من بیش از 15 سال با تعداد بسیار زیادی مستمع ارتباط دارم و می‌دانم کـه هر سال یک مسئله و شبهه ای وجود داشته است؛ مدتی مسئله صله و پاکت بود، زمانی درباره لباس ما صحبت می‌کردند و مدتی هم ریش ما را سوژه کرده بودند.\nمن خاطرم هست کـه زمانی سر مدل ریش بـه من گیر داده بودند کـه چرا ریشت اینقدر بلند است؟ برخی میگفتند این چه مدل لباسی است کـه می پوشید؟ چرا پیراهنت یقه ندارد؟ چرا موقع سینه زنی دستت را بالا و پایین می کني؟ چرا پایت را روی زمین می کوبی؟\nوقتی شـما می خواهید برای تعداد قابل توجهی از عزاداران اجرای زنده داشته باشید، باید بتوانید ضرباهنگ را حفظ کنید. کسی بـه این مسئله توجه نمی کرد و فقط می گفتند چرا دستت را بالا و پایین می کني در صورتی کـه موضوع چندان مهمی نیست و حل شده است.\nامروز میگویند همه ی ي آزاد هستند کـه هر لباسی کـه می پسندند، بپوشند. من لباسم پوشیده است؛ حالا اگر یقه اش گرد باشد، چه مشکلی برای دیگران ایجاد می کند؟ این یک مسئله شخصی است. منظور این است کـه بـه حریم دیگران هم احترام نمی گذاشتند؛ هم خودی ها و هم بیرونی ها.\n– آن ایام گذشته است؛ همین حالا همه ی ي چیز قابل پذیرش و قابل تحمل است. درباره این افرادی کـه انتقاد میشود کـه با خالکوبی بـه هیات می آیند، بسیاری از مدافعان حرم با همین وضعیت بـه جبهه هـای نبرد رفتند و با نیت خیر و با اعتقاد برای دفاع از حرم رفتند. این بسیار مهم و مثبت است\nکـه انسان بتواند تاثیرپذیر از هیات امام حسین «ع» باشد و خودش را مدیون اهل بیت «ع» بداند؛ تا جایی کـه حاضر است از جوانی و جان و خانواده اش بگذرد.\nبرخی انقتاد میکنند کـه چرا مداحان برای دفاع از حرم بـه سوریه نمیروند؟\n– اولا کـه اجازه و بسیاری از مسائل دست ما نیست. این طور نیست کـه من فردا بخواهم بروم و بـه سادگی من را بپذیرند. من از اولین نفراتی بودم کـه داوطلب شدم برای دفاع از حرم بـه سوریه بروم. سال 92 پاسپورتم را کـه اعتبارش تمام شده بود تعویض کردم تا بتوانم بروم و هنوز پاسپورت من هست.\nواقعیت این است کـه خیلی با من صحبت کردند کـه حضور شـما در اینجا بسیار مثمر ثمرتر است. بـه من میگفتند اگر شـما بـه سوریه بروید غیر از خواندن چه کاری می توانید انجام دهید؟ این کار را کـه همین جا انجام می دهید.\nبسیاری از مداحان هم رفته اند اما حتما اجازه حضور مستمر نمی دهند و اگر هم بـه ما اجازه بدهند، نهایتا می توانیم زمان مشخصی برویم و برگردیم. من اصلا دوست ندارم رفتنم اینطور باشد. افراد بسیاری با رفتن من مخالف بودند کـه هم توصیه کردند نروم و هم اجازه نمی دادند. البته این‌کـه بخواهید چند روز بروید و برای بچه هـای رزمنده دلگرمی ایجاد کنید، تا این اندازه اجازه میدهند اما اجازه ماندن و حضور در جنگ را نمی دهند.\nفرضیه ای وجود دارد کـه جوانان از دست رفته اند و جامعه خراب شده است، شـما هم با این نظر موافقید؟\n– من فکر می کنم کـه مسئولان خوب بـه وظیفه شان عمل نمیکنند؛ افرادی کـه متولی این امور هستند بـه جوانان توجه نمیکنند. مقام معظم رهبری تاکید بسیاری بر این مسئله دارند اما بـه آن توجه نمی‌شود. در مسائل فرهنگی اصلا توجهی وجود ندارد. هیات ها و جلسات امام حسین «ع» پتانسیل بسیار خوبی هستند و مردم،\nامام حسین «ع» را بسیار دوست دارند و بـه ایشان علاقه مند هستند ولی این قدر کـه مردم ما بـه فکر جلسات مذهبی، روزه و احیای شعائر دین هستند، افراد متولی و مسئول این کار بسیار کم بـه این موضوع توجه میکنند. فکر میکنم کـه پشت بسیاری از کارهای فرهنگی ما، فکر وجود ندارد. بـه جوان ما اعتماد نمیکنند و بـه او بها نمی دهند.\nحتما باید رضا هلالی بشوی و پروسه بسیار سختی را طی کنی و پوستت کنده شود تا بـه تو اعتماد کنند. انرژی و فکری کـه من در سال 82 یا 83 داشتم با انرژی و فکری کـه در سال 95 دارم، قابل قیاس نیست. من شاید سالها وقتم صرف جنگیدن با افراد مختلف شد و با شک ها و شبهه هـای گوناگون درگیر بودم؛ این درد بزرگی است.\nما چون زیادی نمی خواستیم، بلکه هدف مان این بود کـه مقدمات جلسه ای را داشته باشیم کـه بتوانیم بیشتر و بهتر خدمت کنیم.\nمن همین حالا در سال 95 هنوز مشکلات و درگیری هـای زیادی برای برپایی و برگزاری هیات دارم. افراد زیادی بـه جلسه ما می آیند و میروند اما هنوز هم برای فیلمبرداری مشکل داریم؛ ما دستگاه فیلمبرداری مان را اجاره میکنیم. این اتفاق خیلی بدی است. ما دستگاه صوت را اجاره میکنیم.\nبچه هـای هیات می گویند ما بعد از دهه اول محرم، دستگاه هایی را کـه برای هیات هـای هفتگی استفاده میکنیم دیگر بـه دردمان نمی خورد. ما برای حسینه ای کـه در آن می خوانیم مشکلات زیادی داریم و با التماس مراسم برگزار میکنیم.\nسازمان تبلیغات بـه شـما کمک نمیکند؟\n– کمکی کـه باید بکند نمیکند. خاطرم هست کـه پارسال بـه ما 300 یا 500 هزار تومان بن عطر سیب دادند. این کار برای هیات هـای بسیار کوچک خوب است و میتواند کار آنها را راه بیندازد اما برای جلساتی شبیه هیات الرضا «ع» مثمر ثمر نیست. همین حالا بسیاری از مداحان ما تهران نمی مانند و میروند.\nوقتی از انها سوال می کنیم کـه چرا این کار را میکنید، می گویند ما بـه قدری در تهران مشکل داریم کـه اصلا نمی خواهیم بـه آن فکر کنیم و ترجیح میدهیم برویم در شهر هـای دیگر مراسم برگزار کنیم.\nمی گویند ما را دعوت میکنند و وقتی کسی میهمان است، شرایط را برایش فراهم میکنند و او هم وقت و انرژی اش را صرف شعر و سبک میکند؛ دیگر فکر نمیکند کـه من همین حالا باید بلندگو یا دوربین اجاره کنم یا بـه خانه کشتی باید فلان مقدار پول بدهیم. هفته گذشته می خواستند هیات ما را پلمب کنند.\n– چون می گویند نباید مراسم هـای غیر ورزشی در آنجا برگزار شود اما من فکر می کنم هیات هم برای جوان هاست و این مکان باید بـه انها اختصاص داده شود. 15 هزار نفر برای یک هیات در هر شب، کم نیست. باید مشکلات رفع شود کـه من رضا هلالی بتوانم با خیال راحت بخوانم.\nمن بـه عنوان یک عضو فرهنگی کار میکنم نه یک خواننده. فقط 20 درصد از زمان من صرف خواندن و مداحی میشود و 80 درصد زمان، انرژی و پتانسیل من صرف برپایی جلسه میشود؛ این افت است.\nما هر سال برای هیاتی کـه برگزار میکنیم تا سال آینده بدهکار هستیم و مردم کمک می کنند کـه این بدهی را پرداخت کنیم. می خواهم بگویم مجموعه کاری کـه مسئولان ما و متولیان امر با این همه ی ي سفارشی کـه آقا می کند، این بوده کـه در این داستان کمک کنند.\nما هم خواسته زیادی نداریم و توقع مان این است کـه بـه خاطر مردم و جوان ها بیایند کمک و یاری کنند کـه بتوانیم برنامه ای در خور شأن مردم و جوانان در تهران داشته باشیم.\nحرفی کـه در جامعه زده میشود این است کـه احمدی نژاد هوای مداحان را داشت و بـه آنها کمک میکرد؛ آیا این حرف درستی است؟\n– بله. آقای دکتر احمدی نژاد کمک میکرد و آقای قالیباف هم کمک میکند. امروز شهردار تهران واقعا کمک میکند؛ نه این‌کـه صفر تا صد مراسم را انجام دهند اما بـه ما کمک میکنند کـه بتوانیم مراسم را راحت تر برگزار کنیم اما این کافی نیست. اگر دستور ایشان باشد انجام میدهند اما معلوم نیست اگر حرف از طرف فرد دیگری صادر شود، بـه آن عمل کنند.\n– چون گاهی اوقات احساس میکنم کـه خودم خیلی نیاز دارم کـه بتوانم از روضه و منبر استفاده کنم و اینها را خیلی اوقات از دست می دهم.\nاگر یک هیات کوچک و ساده باشد، شـما می روید بخوانید؟\n– بـه شرطی کـه جلسه بزرگتری نباشد.\nاگر شـما را بـه یک جلسه خانگی دعوت کنند، قبول میکنید؟\n– خیلی پیش آمده و من هم قبول کرده ام. بسیاری از جلسات ما در ایام سال ،جلسات خانگی است. اگر قسمت باشد میخواهم امسال در خانه خودم روضه بگیرم چون ما مستاجریم و طبقه پایین خانه مان حسینیه است.\nدر مسائل سیاسی برخی مداحان بـه صراحت حرف سیاسی می زنند، چرا شـما روی منبر هیچ حرفی از سیاست نمی‌زنید؟\n– من هم بـه خاطر سنم و هم بـه خاطر این‌کـه احساس میکنم آگاهی کاملی در زمینه مسائل سیاسی ندارم، روی منبر حرف سیاسی نمی‌زنم. البته نظرات شخصی خودم را دارم و در جاهای مختلفی انها را بیان کرده ام. در برخی مراسم ها شرکت کرده ام و از برخی کاندیداها حمایت کرده ام\nاما این‌کـه روی منبر از فرد خاصی حمایت کنم، تاکنون این کار را نکرده ام. ممکن است فردی روضه ای برگزار کرده باشد کـه من در آن شرکت کرده باشم و همه ی ي آن را پای حمایت گذاشته باشند اما این‌کـه بخواهم بالای منبر از کسی حمایت کنم و بگویم همه ی ي بـه او رأی بدهند، هیچ گاه این کار را انجام نداده ام.\nدر دوره هـای مختلف انتخابات برخی مداحان از یک نامزد انتخاباتی حمایت کرده اند. شـما این سبک و سیاق را می پسندید.\n– انها حتما برای خودشان دلیلی دارند کـه این کار را انجام داده اند.\n– نه؛ تا جایی کـه بتوانم وارد نمی شوم.\nعده ای از مداحان در انتخابات اخیر مجلس اعلام کردند کـه اگر اصولگرایان بـه وحدت نرسند فهرست جداگانه انتخاباتی خواهند داد کـه آقای حدادیان از همه ی ي انها صریح تر اظهارنظر می کرد.\n– حاج سعید نظرات و صحبت هـای کامل تری دارد کـه قابل شنیدن است اما از بابت من نبوده است.\n– هیات ها برآمده از مردم هستند. اگر هر کدام از جلسه هـای هیات ها را ببینید آن گونه نیست کـه بر پایه حمایت دولت ها باشد. در دوره ای آقای فلانی بـه ما کمک میکرد اما در این دوره کمک نمیکند؛ مگر ما هیات مان تعطیل میشود؟ نه ما جلسه مان را می گیریم؛\nچرا کـه مردم می خواهند و خودشان آن را برپا میکنند. اگر دولت ها کمک کنند، مشکلات ما کمتر میشود. دولت آقای احمدی نژاد بـه ما کمک آنچنانی نکرد و فکر میکنم در دوره 8 ساله ریاست جمهوری ایشان حدود 10 یا 20 میلیون تومان بـه ما کمک کردند.\nدر دوره شهرداری شان بـه ما کمک کردند اما در دوره ریاست جمهوری همان 10 یا 20 میلیون تومان بـه ما کمک کرد. شنیده بودند کـه ما مشکلی داریم یا بـه جایی بدهکار هستیم کـه آن را پرداخت کردند اما فکر میکنم 20 میلیون تومان در دوره هشت ساله پول قابل توجهی نیست.\nما برای جلسه محرم حدود 170 میلیون تومان هزینه میکنیم. شام نمی دهیم اما هزینه داربست، جایگاه، صوت، فیلمبرداری و بسیاری چیزهای دیگر است؛ چون همه ی ي پول شان را می گیرند. ما کار خاصی هم نمیکنیم و فقط یک چای بـه مردم میدهیم. جمع کردن جمعیت بـه این زیادی کار ما نیست و دولت یا جای دیگری کـه می خواسته بـه ما غذا بدهد، ما قبول نمی کنیم.\nشـما فقط روی بانی هـای هیات حساب می کنید؟\n– بله. پایه جلسه ما روی عوام است و هر کسی بـه اندازه توانش بـه هیات کمک میکند.\nتاکنون شـما را بـه جلسات عزاداری بیت رهبری دعوت کرده اند.\n– من یک‌بار سرباز بودم کـه در بیت خواندم اما در سایر جلسات تا جایی کـه مقدور بوده شرکت کرده ام.\nصحبتی بین ایشان و شـما رد و بدل شده است؟\nبزرگداشت مدافعان حرم را شـما شروع کردید؟\n– بله. در سال 91 از عراق شهید آورده بودند و ما خواستیم مراسم برگزار کنیم، بـه ما اجازه نمی دادیم و ما هم گفتیم شـما کار خودتان را انجام بدهید و ما هم کار خودمان را. قرار بر این شد کـه نامی برای این برنامه انتخاب کنیم کـه تصمیم گرفتیم نام مدافعان حرم را بر آن بگذاریم.\nچرا حاج قاسم را بـه هیات تان دعوت نمی‌کنید؟\n– دوست دارم بیایند اما وقت ایشان اجازه نمی دهد؛ بـه قدری مسئولیت و کارشان زیاد است کـه ما بـه وظیفه خودمان عمل میکنیم و ایشان هم در جبهه ها کارشان را انجام میدهند. اگر بـه جلسه مدافعان حرم سر بزنند، ما خیلی خوشحال می‌شویم.\nبسیاری از مداحان در دهه اول محرم و ایام فاطمیه بـه عتبات عالیات و مشهد مقدس میروند، شـما دوست ندارید بروید؟\n– این داستان هم مثل همان سوریه رفتن است. من اینجا بیشتر بـه کار می آیم. ممکن است زمانی احساس کنم کـه میخواهم از خودم عشق کنم؛ پس چرا مداح شدم و مسئولیت قبول کردم؟ وقتی مسئولیتی را قبول می کني باید پای آن بایستی. ضمن این‌کـه در مسئله ای مثل اربعین همه ی ي بـه این نتیجه رسیده اند\nکـه مردم راهی عراق شوند و ما هم این کار را انجام دادیم. چند سال پیش ما 300 نفر از هیات را ثبت نام کردیم و همه ی ي راهی شدند بـه جز من. من در تهران ماندم برای این‌کـه جلسه حفظ شود. من حدود هشت سال است کـه زیارت امام حسین «ع» نرفته ام و حدود پنج سال است کـه زیارت امام رضا «ع» هم نتوانسته ام بروم.\nپیاده روی اربعین نمیروید؟\nاگر امسال فرصتی پیش بیاید نمیروید؟\n– بـه همه ی ي توصیه میکنم بروند اما خودم غفلت میکنم کـه نمی روم. ما طرح مسافر کربلا را راه اندازی کردیم و افراد زیادی را راهی عتبات کردیم. خیریه ای بـه نام امام حسن مجتبی «ع» داریم کـه برای بی بضاعت ها جهیزیه و خانه استیجاری تامین می کنیم. برخی افراد بـه ما انتقاد می کنند کـه چرا پول تان را فقط خرج روضه میکنید\nو بـه مستمندان کمک نمی کنید؟ ما می گوییم شـما هم از تایلند رفتن و سفرها و تورها بزنید و بـه فقرا کمک کنید. چرا وقتی پای عزاداری امام حسین «ع» بـه میان می آید، یادتان می افتد کـه باید پول برای فقرا خرج شود؟\nمیخواهم بگویم کـه بساط امام حسین «ع» جداست و باید پای این مکتب خرج کرد و جان داد.امام حسین «ع» از ما خواسته است کـه هوای مستمندان را داشته باشیم اما این هیات ها زمینه ساز این کارهاست. فکر نکنند کـه ما فقط بـه هیات می آییم و سینه می زنیم و میرویم؛\nما قبل و بعد از هیات برای جهیزیه و پرداخت بدهی بدهکاران تلاش میکنیم. ما این ها را برای مردم نمی گوییم و مردم فکر میکنند رضا هلالی یا فلان مداح فقط می آید، می خواند، پول قابل توجهی می گیرد و میرود. با مشکلات هیات راه می اندازیم، با مشکلات و مریضی میخوانیم و با مشکلات هم پیش می رویم. خدا کمک میکند و امام حسین «ع» برکت می دهد.\nما تا جایی کـه توان داریم بـه وظیفه مان عمل میکنیم و یک نهاد مردمی هستیم؛ از جای خاصی حمایت نمی‌شویم.\n– در ظاهر بازنشستگی دارد اما من فکر میکنم هیچ کس در دستگاه امام حسین «ع» بازنشسته نمی‌شود. در هر جایی کـه بروید کارمند را بازنشسته میکنند و بـه او پولی میدهند و او را بازخرید میکنند اما در مکتب امام حسین «ع» این طور نیست؛ هر چه مو سفیدتر می‌شوید و هر چه شکسته تر می شوید، شـما را بیشتر می خرند. جای تان بالاتر است. اینها از برکت امام حسین «ع» است.\nدایان کروگر برترین بازیگر جشنواره کن شد اختلاف سنی زیاد بین بازیگران مرد و همسرشان\nجاده ای در هلند که تولید برق می کند لیدی گاگا بدون آرایش و گریم + عکس


حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس Bluestacks\nخانه / آموزش ها و مقالات موبایل / آموزش ها / Android / آموزش حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس Bluestacks\nارسال شده توسط: Mr. Mobology در Android, آموزش ها, آموزش ها و مقالات موبایل شهریور 3, 1394\t24 دیدگاه 27,352 بازدید\nآموزش حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس BluestacksReviewed by Mr. Mobology on Aug 25Rating: 5.0حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس Bluestacksآموزش حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس Bluestacks راه حل های مشکل صفحه سیاه در برنامه بلواستکس روش رفع مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس علت صفحه سیاه\nراه حل های مشکل صفحه سیاه در برنامه بلواستکس Bluestacks\nروش رفع مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس Bluestacks\nعلت سیاه شده صفحه در برنامه بلواستکس Bluestacks\nسیاه شدن صفحه در بلواستکس\nچندی پیش آموزش نصب سیستم عامل اندروید بر روی کامپیوتر را در وبسایت موبولوژی قرار دادیم که با استقبال خوب شما کاربران عزیز مواجه شد . بعد از آن دو آموزش کاربردی و تکمیلی دیگر و مرتبط با همان آموزش با عناوین “آموزش تغییر جهت نمایش برنامه ها از حالت افقی به عمودی و برعکس در بلواستکس” و “آموزش انتقال فایل از بلواستکس به کامپیوتر و برعکس” را قرار دادیم .\nاما برنامه شبیه ساز بلواستکس قلق ها و ترفند های دیگری هم دارد ! همچنین این برنامه مشکلات معروفی نیز دارد که بسیاری از کاربران با آن مواجه میشوند و به دنبال راه حل آن میگردند . یکی از مشکلات معروف برنامه شبیه ساز اندروید بلواستکس , “سیاه شدن صفحه” در برنامه میباشد که در این مطلب از وبسایت موبولوژی تصمیم داریم راه حل های برطرف کردن این مشکل را به شما عزیزان آموزش دهیم .\nروش حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس :\nممکن است بعضی از کاربران , هنگام کار کردن با برنامه Bluestacks و یا اجرای برنامه ای مانند Clash Of Clans (کلش آف کلنز) در بلواستکس , با “صفحه سیاه” مواجه شوند !!\nقبل از هر چیز باید بگوییم که برای نصب برنامه شبیه ساز بلواستکس , باید پیش نیازهای برنامه را داشته باشید تا بتوانید به طور کامل , موفق به نصب برنامه Bluestacks شوید و از شر مشکلات برنامه خلاص شوید . برای دانستن و فراهم کردن پیش نیاز های نصب برنامه بلواستکس به مقاله زیر مراجعه کنید :\nپیش نیاز های نصب برنامه بلواستکس در ویندوز XP , 7 , 8 و 8.1\nسیاه شدن صفحه در بلواستکس دلایل متعددی دارد که ما در این قسمت از آموزش , “علل سیاه شدن صفحه در بلواستکس” را ذکر کرده و راه حل آن ها را در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم .\nعلل سیاه شدن صفحه در بلواستکس و راه حل برطرف کردن آن :\n1. استفاده از نسخه های قدیمی برنامه بلواستکس Bluestacks :\nنسخه های قدیمی برنامه Bluestacks با برخی از سخت افزار ها و ویندوز ها سازگار نبوده و همچنین ممکن است با برخی از برنامه ها مشکل داشته باشد که این ناسازگاری ها منجر به سیاه شدن صفحه بلواستکس خواهد شد .\nاخیرا تیم سازنده شبیه ساز بلواستکس , نسخه جدیدی را عرضه کرده که در آن بسیاری از مشکلات نسخه های پیشین برطرف شده است ! همیشه سعی کنید آخرین نسخه برنامه بلواستکس را از وبسایت رسمی سازنده به نشانی ” WwW.Bluestacks.Com ” دانلود کرده و در سیستم خود نصب کنید .\nتوجه : تیم Bluestacks جدیدا به زیر مجموعه شرکت گوگل پیوسته است ! به همین دلیل بدون استفاده از فیلترشکن با ارور مخصوص و معروف 403 گوگل که برای خدمات وبسایت های گوگل میباشد مواجه میشوید و این به این دلیل میباشد که گوگل خدمات خود را بر روی ایرانیان بسته است !! پس بهتر است آخرین ورژن را با فیلترشکن از وبسایت سازنده دانلود کنید .\n2. بروز نبودن درایور کارت گرافیک سیستم شما :\nدر بسیاری از اوقات , مشکل اصلی سیاه شدن صفحه در بلواستکس , آپدیت نبودن درایور کارت گرافیک سیستم شما میباشد و شما با آپدیت کردن درایور کارت گرافیک لپ تاپ یا کامپیوتر خود , میتوانید مشکل سیاه شدن صفحه در Bluestacks را رفع کنید .\nبرای آپدیت کردن درایور کارت گرافیک سیستم خود , میبایست به وبسایت شرکت سازنده گرافیک خود بروید و آخرین نسخه درایور مخصوص گرافیک خود را دانلود کنید .\nوبسایت های سه شرکت معروف سازنده کارت گرافیک Intel , AMD و Nvidia به صورت اتوماتیک , کارت گرافیک شما را شناسایی میکنند و شما میتوانید آپدیت درایور خود را دانلود کرده و بر روی وبسایت خود نصب کنید :\nAMD : http://support.amd.com/us/gpudownload/windows/Pages/auto_detect.aspx\nتوجه : اگر کارت گرافیک و یا چیپست سیستم شما Nvidia میباشد , برای حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس , تنظیمات گرافیک Nvidia در کامپیوتر خود را طبق آموزش زیر تغییر دهید :\n1. وارد Nvidia Control Panel شوید . برای این کار کافیست در محیط Desktop کامپیوتر خود , راست کلیک کرده و گزینه “NVIDIA Control Panel” را انتخاب کنید :\n2. بعد از باز شدن NVIDIA Control Panel , از کادر سمت چپ , بر روی گزینه “Manage 3D settings” کلیک کنید :\n3. اکنون در کادر سمت راست , گزینه “Program Settings” کلیک کنید :\n4. حالا بر روی دکمه “Add” کلیک کنید :\n5. یک پنجره Pop-Up برای شما باز خواهد شد که میبایست برنامه “Bluestacks Frontend” را انتخاب کنید :\n6. اکنون در پنجره زیرین در کادر سمت راست NVIDIA Control Panel کمی به پایین اسکرول کنید و در مقابل گزینه “Threaded Optimization” بر روی گزینه “Use global settings-auto” کلیک کرده و گزینه “Off” را انتخاب کنید :\n7. اکنون برنامه Bluestacks را Quit کرده و بعد از آن برنامه بلواستکس را Restart کنید . ( برای Quit/Restart کردن برنامه از آموزش زیر استفاده کنید . )\n3. اختلال در برنامه بلواستکس و هنگ کردن آن :\nRestart کردن برنامه Bluestacks\nگاهی اوقات شما برنامه ای در شبیه ساز بلواستکس نصب میکنید و یا فایلی را جا به جا میکنید که در برنامه بلواستکس اختلالی به وجود می آید و صفحه سیاه در بلواستکس نمایان میشود ! بهتر است که شما یکبار برنامه بلواستکس را Restart کنید (یا برنامه را Quit کرده و دوباره اجرا کنید ) تا مشکل برطرف شود .\nبرای Quit/Restart کردن برنامه Bluestacks میتوانید از طریق نوتیفیکیشن بار ویندوز برنامه Bluestacks را پیدا کرده و روی آیکن آن راست کلیک کنید تا بتوانید برنامه را Quit یا Restart کنید ( طبق عکس زیر عمل کنید ) :\n4. آپدیت نبودن Google Play Service و اختلال آن با برنامه بلواستکس :\nاین مورد میتواند یکی از اصلی ترین دلایل سیاه شدن صفحه در بلواستکس باشد ! Google Play Service هر چند وقت یکبار از طرف گوگل آپدیت میشود و شما باید همیشه از آخرین نسخه برنامه Bluestacks استفاده کنید تا با آخرین نسخه Google Play Service سازگار باشد . ( برای دانلود آخرین نسخه برنامه بلواستکس به وبسایت رسمی سازنده به نشانی ” WwW.Bluestacks.Com ” رفته و برنامه را دانلود و نصب کنید )\nهمچنین اگر برنامه Google Play Service به طور کامل بر روی شبیه ساز بلواستکس شما نصب نباشد , برنامه هایی مانند : Clash Of Clans , Heyday و … که نیاز به Google Play Service دارند , اجرا نخواهند شد و در این صورت شما با صفحه سیاه مواجه خواهید شد .\nاگر از ورژن های قدیمی بلواستکس استفاده میکنید , مراحل زیر را برای حل مشکل Google Play Service دنبال کنید ( نسخه های 0.9.11.4119 و بالاتر ) :\n1. برنامه Bluestacks را اجرا کنید .\n2. اکنون این برنامه را دانلود کرده و بعد از اجرای برنامه Bluestacks , این را اجرا کنید .\n3. حالا برنامه بلواستکس را ریستارت کنید ( برای Restart کردن بلواستکس طبق آموزش های بالا عمل کنید )\nنکته : گاهی اوقات ممکن است شما نیاز داشته باشید , برنامه Bluestacks را به طور کل از روی سیستم خود پاک کرده و دوباره آن را نصب کنید تا مشکلات شما برطرف شود . برای پاک کردن برنامه بلواستکس به طور کامل از آموزش ساده و کوتاه زیر استفاده کنید :\nآموزش حذف برنامه Bluestacks از کامپیوتر به طور کامل\nAMD black screen bluestacks Clash Clash Of Clans Google Google Play Service heyday Intel latest version Nvidia Play Service Restart کردن بلواستکس Windows آپدیت کردن Google Play Service آخرین نسخه بلواستکس آموزش انتقال فایل در بلواستکس برطرف کردن مشکل بلواستکس برطرف کردن مشکل صفحه سیاه در بلواستکس بلواستاکس بلواستکس حل مشکل بلواستکس حل مشکل سیاه شدن صفحه حل مشکل سیاه شدن صفحه در بلواستکس درایور کارت گرافیک درایور کارت گرافیم درایور گرافیک راه حل های مشکل صفحه سیاه در برنامه بلواستکس رفع مشکل رفع مشکل سیاه شدن صفحه در Bluestacks ریستارت کردن بلواستکس سیاه شدن صفحه سیاه شدن صفحه در Bluestacks سیاه شدن صفحه در بلواستکس صفحه سیاه صفحه سیاه در بلواستکس علل سیاه شدن صفحه در بلواستکس کلش آف کلنز کلش آف کلنز در بلواستکس مشکل در بلواستکس مشکلات بلواستکس نصب برنامه در بلواستکس\t1394-06-03\nقبلی: دانلود استیکر لاین Brown & Cony P3 برای تلگرام (ساخته شده توسط موبولوژی)\nبعدی: تغییر لوگوی جدید گوگل پس از 16 سال\nشهریور 3, 1394 در 14:59\nجناب بنده کارایی رو که فرمودید انجام دادم اما موقع باز کردن کلش همش از اول لود میشه و اصلا تو بازی نمیره چیکار باید بکنم ممنون زود جواب بدید\nشهریور 3, 1394 در 15:11\nاگر از آخرین نسخه برنامه های بلواستکس , کلش آف کلنز و گوگل پلی سرویس استفاده میکنید و درایور کارت گرافیکتون هم به روز هست , از فیلترشکن هم برای اجرای کلش استفاده کنید و نتیجه رو اعلام کنید . ( از فیلتر شکن های رایگان اندروید )\nشهریور 3, 1394 در 17:28\nجناب میشه یه سایت بگید دانلود کنم؟ از هر طریق رفتم نشد\nجناب از فیلتر شکن هم استفاده کردم اما باز نشد و همونطور رو لود گیر میکنه و از اول میاد خواهشن زود جواب بدید\nشهریور 4, 1394 در 22:31\nبرنامه Goolge Play Games هم روی بلواستکس شما نصب هست ؟؟\nهنوز هم مثل دفعه اول هنگام اجرا , صفحه بلواستکس شما سیاه میشه ؟؟\nشهریور 3, 1394 در 18:51\nلطفا یه راهنمایی اساسی کن که مشکل ما حل شه ممنونم\nشهریور 3, 1394 در 19:28\nاقا انواع فیلترشکنارم تست کردم اما نشد خواهشن زود راهنمایی کنید\nشهریور 3, 1394 در 19:50\nشهریور 4, 1394 در 08:21\nخواستم فقط حاصری بزنم که بگم هنوزم منتظره جوابیم\nشهریور 5, 1394 در 08:24\nسلام جناب بلخ گوگل پلی گیمز هم نصب هستش صفحه سیاه نمیشه وقتی میخوام کلش رو اجرا کنم داخل بازی نمیره و همش از اول لود میکنه یربع هم وایسادم تاثیری نداشت\nمهر 4, 1394 در 18:16\nسلام دوستان کلشی من ببینید این راه حلی که من بهتونو میگم اجرا کنید 100.00% عملی ء این نسخه زو دانلود کنید (Google-Play-Games-3.1.11) در ضما باید بگم که اون نسخه ای که نصبه رو انیستال کنید بعد اینو نصب کنید 🙂 موفق باشی\nدی 5, 1394 در 11:27\nسلام ببخشید یه سوال داشتم چرا وقتی می رم تو بازی مینیویسه خدمات گوگل پلی متوقف شدا هم بازی هم گوگل پلی هم اپدیت هستش(یا مینویسه متاسفانه پردازشcom.google.process.gapps)\nلطفا اگه میشه راهنماییم کنید اگه زحمت نیست\nدی 8, 1394 در 11:57\nسلام من گرافیکم amdو الان یه 2 روزیه هنگام اینیستالزینگ که سفحه ابی هست و هنگام لود بلواستکس هست 1 دفعه ریپورت و حدف میشه خواهشا راهنمایی کنید\nدی 15, 1394 در 22:24\nواسه من صدا میاد ولی تصویر نه\nدی 23, 1394 در 08:24\nبا سلام و عرض خسته نباشید چند وقتی هست سایز بلو استک بنده تغییر کرده قبلا این طوری نبود\nمی خواستم بدونم چطور سایزش رو به حالت اول برگردونم ؟\nبهمن 5, 1394 در 22:01\nسلام…من بلواستک رونصب کردم و حدود 1 ماهه که ازش استفاده میکنم بعد دوسه روز ک داخلش نرفتم…الان میزنم و فقط همون صفحه ابی میاد و پر میشه…حدود نیم ساعت واستادم ولی نمیاد…ری استارت هم کردم ولی نیومد… لللللطفا کمکم کنید\nبهمن 9, 1394 در 14:44\nسلام ببخشید من از همون اول که Bluestack رو باز می کنم صفحه سیاه میشه. چیکار کنم؟\nبهمن 9, 1394 در 21:48\nمطلب بالا رو بخونید : )\nبهمن 17, 1394 در 20:36\nسلام واسه من Specified argument was out of the range of the valid valuesاین ارور میده چیکار کنم\nبهمن 18, 1394 در 20:13\nمن قبلا از بلو استکس روی ویندوز های 32 بیتی به راحتی نصب و اجرا میکردم ولی الان یه لب تاپ جدید خریدم و ویندوز 64 بیتی روش نصب کردم ولی بلو استکس کار نمیکنه یعنی وقتی بلو استکس رو اجرا میکنی رو اون صفحه آبی\nهست بعد از چند ثانیه میپره بیرون حتی اصلا وارد بلو استکس نمیشه.لطفا کمکم کنید.\nCup :core is\nGraphic :4gb shader to 8 go\nکارت گرافیکمم هم نصب هست.\nبهمن 20, 1394 در 14:24\nویندوز 8 دارید ؟\nاز آخرین نسخه بلواستکس استفاده میکنید ؟؟\nاز خود وبسایت دانلود کردید برنامه رو ؟\nهنگام فعالسازی اولیه مشکلی نداشت و کامل بالا اومد ؟؟ تا توی مرحله فعالسازی اولیه میپره بیرون ؟\nبهمن 18, 1394 در 21:05\nیکی دو هفته ای میشه که یه مشکلی با بلواستکس واسم پیش اومده\nبازی کلش رو هم تووی گوشی دارم و هم توو بلواستکس… تازگیا وقتی با بلواستکس میرم کلش بازی کنم، نت گوشی قطع میشه… گوشیم با وای فای به نت وصل میشه و کامپیوتر هم که با کابل شبکه قاعدتا\nکسی تا حالا به این مشکل برخورده؟ واقعا کلافه شدم دیگه، هرکاری هم کردم نتونستم بفهمم مشکل از کجاست، ورژن های قبل بلواستکس رو هم نصب کردم حتی، آخرین ورژنشم نصب کردم ولی باز درست نشد.\nحتی تنظیمات اکانت جیمیل رو هم زیر و رو کردم ولی چیزی پیدا نکردم\nفروردین 9, 1395 در 00:03\nمن یه مشکل جدید با bluestacks دارم . وقتی اجراس میکتم مخصوصا در نرم افزارهایی مثل وایبر یا تلگرام . خودبه خود روی منوها کلیک میکنه این مربوط به چی هست ؟ لطفا راهنماییم کنید.\nفروردین 16, 1395 در 13:48\nلطفا یکبار Bluestacks خودتون رو ریستارت کنید .


نقشه شیطانی مرد 40 ساله برای دختر 14 ساله مشهدی|مشهد فوری\n27 خرداد 1397 - 04:54\nمشهدفوری: وقتی شناسنامه «لطیف» را در یک فرصت مناسب به چنگ آوردم و آن را ورق زدم چیزی نمانده بود که قلبم از حرکت بایستد یعنی من به همین راحتی فریب خورده بودم؟!\nبه گزارش مشهدفوری، وقتی شناسنامه «لطیف» را در یک فرصت مناسب به چنگ آوردم و آن را ورق زدم چیزی نمانده بود که قلبم از حرکت بایستد یعنی من به همین راحتی فریب خورده بودم؟! اتاق دور سرم می چرخید، باورم نمی شد که دل باخته کسی بودم که دوبار ازدواج کرده و نام دو فرزند 10 و 12 ساله نیز بر شناسنامه سیاه شده اش نقش بسته بود. با آن چه می دیدم دستانم به لرزه افتاد تا این که ...\nدختر 14 ساله که با تلاش پلیس و همکاری دختر خاله اش از چنگ مردی حیله گر رها شده بود، در حالی که بیان می کرد نمی دانستم با این رفتارهای ساده لوحانه زندگی خود و خانواده ام را نابود می کنم، به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری نجفی مشهد گفت: در کلاس نهم مقطع اول متوسطه تحصیل می کردم و جزو دانش آموزان ممتاز مدرسه بودم اما داشتن یک گوشی تلفن هوشمند برایم به آرزو تبدیل شده بود چرا که وقتی دوستانم به طور پنهانی گوشی های خودشان را به یکدیگر نشان می دادند یا از شبکه های اجتماعی سخن می گفتند، حس کنجکاوی من نیز برانگیخته می شد تا بدانم در این شبکه های اجتماعی چه می گذرد. با وجود این خانواده ام به شدت با خرید گوشی مخالفت می کردند تا این که روزی یک دستگاه گوشی بدون استفاده ای را که در منزل داشتیم در میان لوازم شخصی ام پنهان کردم و با پول های توجیبی ام یک سیم کارت خریدم. این گونه بود که به طور مخفیانه و دور از چشم پدر و مادرم وارد تلگرام شدم.\nبا شنیدن این حرف به لطیف مشکوک شدم چرا که شنیده بودم دختران صیغه نمی شوند به همین خاطر وقتی همه از خانه بیرون رفتند در خانه آن ها به جست و جو پرداختم تا این که شناسنامه لطیف را پیدا کردم. او دو فرزند دختر داشت و خودش هم 40 ساله بود. وحشت زده قصد فرار داشتم اما در آن روستا وسیله نقلیه ای وجود نداشت تا این که خانواده ام با تلاش پلیس و همکاری دختر خاله ام مرا پیدا کردند و ...


بهترین جشنواره های تایلندی - تور روسیه ارزان\nبهترین جشنواره های تایلندی\nبه گزارش تور روسیه ارزان، تایلند یکی از زیباترین کشورهای قاره آسیا برای بازدید از جاذبه‌هایی منحصربه‌فرد است. در این مقاله شما را با دو جشن محبوب کشور تایلند به نام جشن گل و فستیوال سونگکران آشنا خواهیم کرد.\nفستیوال سونگکران در تور تایلند\nسونگکران یکی از طولانی ترین جشنواره های تور تایلند برای بازدید از جاذبه‌های متعدد است که مهم‌ترین تعطیلات عمومی کشور تایلند می‌باشد که در روز 13 آپریل مصادف با سال نوی سنتی تایلندی برگزار می‌گردد. این فستیوال که به فستیوال آب هم مشهور است، در سرتاسر کشور جشن گرفته می شود و به خاطر شادی و هیجانی که با آب بازی های عجیب و غریب همراه می‌باشد. البته به این فستیوال فقط نباید به چشم یک خوشگذرانی نگاه کرد چون ریشه ی عمیقی در فرهنگ این کشور دارد، پاشیدن آب به معنای شستن مشکلات و خوش شانسی در سال جدید است. علاوه بر این سنت شاد و جالب، مردم تایلند همراه با شروع سال جدید، خانه ها و عبادتگاه های خودشان را هم تمیز می کنند، از عبادتگاه ها دیدن می کنند و برای راهبان هم غذا اهدا می‌کنند.\nفستیوال گل چیانگ مای در تور تایلند\nیکی از بهترین و زیباترین فستیوال‌های تور تایلند، فستیوال گل می‌باشد که با رژه ی دسته های عظیمی از گل های مختلف و رنگارنگ در شهر چیانگ مای همراه است و مطمئنا یکی از منحصر بفردترین تجربه هایی است که هر کسی می تواند در سفر به سرزمین لبخندها داشته باشد. هر سال در هفته ی اول ماه فوریه، این شهر فریبنده ی شمالی تایلند که به آن لقب «رز شمال» را داده اند، غرق در گل و شکوفه های روشن خوشبو با رنگ هایی که قابل تصور نیست می شود. در قسمت قدیمی شهر، پارکی به نام Suan Buak Hat وجود دارد که با ارکیده های باشکوه و خوشبو و نوعی رز بومی به نام داماسک (Damask)، مفروش می‌گردد.\nاگر تور تایلند شما با هر یک از این جشنواره‌ها همزمان شد به شما توصیه می‌کنیم بازدید از آن را در برنامه سفر خود قرار بدهید و لحظات خوشی را برای خود رقم بزنید.\nانتشار: 4 آذر 1396 بروزرسانی: 22 مهر 1399 گردآورنده: russiaro.ir شناسه مطلب: 24\nبه "بهترین جشنواره های تایلندی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "بهترین جشنواره های تایلندی"


کاهش دما همراه با بارندگی و وزش باد درراه گیلان - پايگاه اطلاع رسانی لنگرنيوز\nآرشیو : اخبار داغ, گیلان\nشناسه خبر : 89047 | تاریخ انتشار : ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۲ | 275 بازدید | تعداد دیدگاه : ۰ |\nمدیرکل هواشناسی استان گیلان از کاهش دما، وزش باد و بارندگی از روز چهارشنبه خبر داد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی لنگرخبر، بهمن کمانگر در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در رشت با اشاره وضعیت آب‌وهوای گیلان طی روزهای آتی اظهار کرد: نقشه‌های هواشناسی بیانگر تقویت توده‌هوای سرد و بارشی از اواخر وقت روز چهارشنبه در منطقه است.\nوی افزود: طی روزهای پنج‌شنبه و جمعه کاهش محسوس دما، بارندگی و وزش باد (گاهی شدید)، احتمال رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود.\nمدیرکل هواشناسی گیلان بیان کرد: انتظار می‌رود که این توده‌هوا، اوایل هفته آینده نیز در منطقه فعال باشد.\nکمانگر بیان کرد: کاهش محسوس دما بین ۳ تا ۸ درجه سانتی‌گراد پیش‌بینی می‌شود.\nوی با توصیه به مردم استان افزود: با توجه به آب‌گرفتگی و بالا آمدن آب رودخانه‌ها و سیلابی شدن مسیل‌ها از استقرار در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها جدا خودداری نمایند و دریا هم مواج و طوفانی پیش‌بینی می‌شود.\nبهمن کمانگر هواشناسی\nپیش بینی آب و هوای کشور در آخر هفته/ بارش باران در استان‌های شمالی ۱۳۹۷/۰۵/۲۴\nباران از یک‌شنبه در گیلان/شالی‌کاران محصول برنج خود را برداشت کنند ۱۳۹۷/۰۵/۱۲\nهشدار هواشناسی؛ باران و سیل در ۱۵ استان طی امروز و فردا ۱۳۹۷/۰۳/۱۲\nادامه ناپایداری‌های جوی در کشور/ ارتفاعات ۱۰ استان کشور سفید پوش می‌شود ۱۳۹۷/۰۱/۲۵\nروز طبیعت آفتابی در انتظار گیلانی‌ها ۱۳۹۷/۰۱/۱۲\nورود سامانه بارشی جدید/احتمال سیلابی شدن مسیل ها ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


Football.ir - عمران‌زاده: اتفاقی در تمرین دیروز نیفتاد، کوچکترین حرفی به قلعه‌نویی نزدم\nعمران‌زاده: اتفاقی در تمرین دیروز نیفتاد، کوچکترین حرفی به قلعه‌نویی نزدم\nشنبه، ۹ شهریور ۱۳۹۲، ساعت ۱۷:۱۷ — فارس\nمدافع تیم فوتبال استقلال گفت: نمی‌دانم دوستان ما با چه استنادی نوشته‌اند روز گذشته در تمرین جواب قلعه‌نویی را داده‌ام.\nحنیف عمران‌زاده، اظهار داشت: متاسفانه دوستان ما از یکی از روزنامه‌ها نوشته‌اند که در تمرین دیروز جواب سرمربی تیم را داده‌ام در حالی که اصلا چنین اتفاقی نیفتاد و وقتی خودم این موضوع را شنیدم از تعجب شاخ درآوردم.\nوی افزود: اگر این اتفاق افتاده و من جواب سرمربی را داده باشم همه اخلاق قلعه‌نویی را می‌دانند و مطمئنا اگر او چیزی نشوند چه با من و چه با دیگری تعارف نخواهد کرد.\nوی افزود: روز گذشته در تمرین چند خبرنگار حضور داشتند و اتفاقا آن تمرین ۴۵ دقیقه‌ای کوچکترین حرفی نزدم اما تصور می‌کنم برخی از دوستان از رفتار من سوءاستفاده می‌کنند و چون حرفی نمی‌زنم هر نوع رفتاری که دوست دارند انجام می‌دهند.\nمدافع استقلال در پایان گفت: امیدوارم دوستان از خودشان مطلب ننویسند چون من آدمی بودم که همیشه حقایق را گفته‌ام، هر وقت هر اتفاقی افتاده آن را تایید کرده و شاید در بعضی موارد حتی به ضررم هم تمام شده اما اتفاق افتاده را کتمان نمی‌کنم ولی انصافا روز گذشته هیچ اتفاقی نیفتاد و فکر می‌کنم در قبال من خدا را هم در نظر نگرفتند.


سلامت نیوز : جراح و متخصص بیماری‌های زنان و زایمان از برداشته شدن توده بزرگ شش کیلویی\nخوش خیم رحم با روش جراحی کم تهاجمی (لاپاراسکوپی) در بیمارستان شمس تبریز\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر لیدا حیدری در جمع خبرنگاران افزود: در این عمل که پنج ساعت به طول انجامید، کانون فیبرومی در موقعیت ساب سروزال بوده و ابعاد توده ۲۲۴ در ۱۴۸\nدر ۱۴۲ میلیمتر در ناحیه فوندال تا اپی گاستر قرار داشت که از رحم دختر ۳۳\nساله ای برداشته شد.\nوی افزود: اگر فیبروم در درون حفره رحمی رشد کند، شایع ترین علامت آن خونریزی‌های شدید ماهانه و حتی بین سیکل‌های عادت ماهانه است که منجر به کم\nخونی شده و با درد در ناحیه زیر شکم و کمر نیز همراه می شود.\nدکتر حیدری با اشاره به روند پرشتاب پیشرفت های عرصه پزشکی خاطرنشان کرد: پیش بینی می شود در آینده نزدیک تمام اعمال جراحی از طریق لاپاراسکوپی و به\nصورت کم تهاجمی انجام شود.\ntwitter facebook zigur google plus 1.08168s, 19q


دانلود آموزش عکاسی بنام عنصر های تاثیرگذار در عکاسی The Elements of Effective Photographs | دانلود رایگان,داستان کوتاه,فیلم,نرم افزار,Downloadدانلود رایگان,داستان کوتاه,فیلم,نرم افزار,Download\n← پس زمینه های بسیار زیبا با موضوع طبیعت\nدانلود کاملترین دوره های آموزشی ویژوال استودیو Pluralsight Visual Studio Tutorial Series →\nدر هنگام عکاسی عوامل بسیاری مانند میزان نور و نورپردازی، زاویه دوربین، حرکت دوربین و … دخیل خواهند بود که در کیفیت تصویر نهایی دخیل هستند. هنر عکاسى در میان هنرهاى کاربردى از ظرافت، دقت و اهمیت خاصى برخوردار است. این هنر توسط یک فرد کشف و تکمیل نشده‌است، بلکه نتیجهٔ تلاش بسیاری از افراد در زمینه‌های مختلف و اکتشافات و نوآوری‌های آنان در طول تاریخ است. آشنایی با تکنیک های عکاسی و چگونگی تهیه عکس های الهام بخش می تواند برای علاقمندان به عکاسی مفید و قابل توجه باشد.\nدر دوره آموزشی The Elements of Effective Photographs شما با عناصر تاثیرگذار در عکاسی آشنا می شوید.\n– اصول ترکیب\n– نقش رنگ\n– حرکت دوربین\nاین نوشته در دانلود ارسال و Effective, Elements, Photographs, آموزش, بنام, تاثیرگذار, دانلود, در, عکاسی, عنصر, های برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.


فیلم Emancipation با بازی ویل اسمیت تا سال 2023 به تعویق افتاد\nخانه/عمومی/فیلم Emancipation با بازی ویل اسمیت تا سال 2023 به تعویق افتاد\nدر نتیجه سیلی معروفی که ویل اسمیت به کریس راک در هنگام اجرای مراسم اسکار امسال زد، بسیاری از پروژه‌های آتی اسمیت یا به حالت تعلیق درآمدند یا به عقب رانده شدند. اکنون ورایتی گزارش کرده که فیلم Emancipation از اپل با بازی اسمیت تا سال 2023 به تعویق افتاده است و آن را به جدیدترین فیلم او تبدیل می‌کند که تحت تاثیر آن سیلی قرار گرفته.\nدر حالی که تاریخ دقیقی برای اکران اکشن مهیج آنتوان فوکوآ وجود نداشت، انتظار می‌رفت که این فیلم همچون CODA، یکی از عناوین اصلی اپل در فصل جوایز سال آینده باشد. اپل هنوز این خبر را تایید نکرده، اما یکی از منابع ورایتی گفت که این «همچون یک حقیقت ناگفته است» که فیلم اواخر امسال به Apple TV نخواهد آمد.\nهمچنین گفته شده که فیلم حتی ممکن است برای اکران در سال 2022 آماده نباشد زیرا فوکوآ هنوز در مراحل پس از تولید فیلم است. حتی قبل از سیلی، Emancipation در طول پروسه تولید خود در مسیر سختی قرار داشت. این فیلم در ابتدا تولید خود را به تاخیر انداخت تا مکان‌های فیلم‌برداری را از جورجیا به لوئیزیانا منتقل کند تا به قوانین محدودیت رای در ایالت اعتراض کند. سپس فیلم دوباره به دلیل ویرانی ناشی از طوفان آیدا و موارد ابتلا به کرونا در آگوست 2021 به تعویق افتاد.\nاگر قرار بود این فیلم امسال اکران شود، تنها چیزی که حتی در اواخر سال 2022 باز هم درباره آن صحبت می‌شد، سیلی زدن اسمیت به راک بود. اسمیت از آکادمی استعفا داد و به مدت 10 سال از حضور در اسکار یا هر رویداد دیگر مرتبط با آکادمی محروم شد. با توجه به اینکه رویدادهای اسکار اخیر بر جایزه بهترین فیلم CODA سایه انداخته، اپل احتمالا می‌خواهد از جنجال برای جوایز سال آینده دوری کند.\nبا این حال اپل برای سال 2022 فهرست بلندبالایی از فیلم‌ها را در اختیار دارد. فهرست آن‌ها شامل فیلم‌هایی همچون اثر برنده جایزه تماشاگران در جشنواره فیلم ساندنس، Cha Cha Real Smooth با بازی داکوتا جانسون، فیلم Raymond & Ray به کارگردانی رودریگو گارسیا و با بازی ایوان مک‌گرگور و ایتن هاک، و همچنین فیلم انیمیشنی Luck می‌شود.


جدیدترین لوازم جانبی بهره وری Razer بر راحتی، عمر باتری و نویز کم\nجدیدترین لوازم جانبی بهره وری Razer بر راحتی، عمر باتری و نویز کم تمرکز دارد\nریزر سه محصول جدید را با تمرکز بر اتصال چند دستگاه، عمر باتری بیشتر، راحتی و نمایه صدای کم صداتر (در صورت لزوم) به خانواده لوازم جانبی خود اضافه کرده است.\nاین ماوس با Razer Pro Click Mini، یک ماوس بی‌سیم جمع‌وجور که می‌تواند با حداکثر سه دستگاه از طریق بلوتوث متصل شود، و چهارمی هنگام استفاده از دانگل 2.4 گیگاهرتز، شروع می‌شود. این نشانگر دوسویه دارای هفت دکمه قابل برنامه ریزی است و از سنسور نوری پیشرفته 5G Razer با رتبه DPI 12000 استفاده می کند. سوئیچ‌های مکانیکی ماوس بی‌صدا برای ۱۵ میلیون کلیک رتبه‌بندی شده‌اند و کاربران می‌توانند تا ۷۲۵ ساعت استفاده با بلوتوث یا حداکثر ۴۶۵ ساعت در فرکانس ۲.۴ گیگاهرتز بی‌سیم داشته باشند.\nصفحه نمایش فوق العاده بلند السونیک به طور خاص برای پیمایش رسانه های اجتماعی طراحی شده است\nWTF؟! احتمالاً فقط یک موضوع زمان بود که شخصی شروع به ارائه نمایشگرهای رایانه رومیزی طراحی شده برای رسانه های اجتماعی کرد. EK-MD088 السونیک تقریباً به نظر می رسد که عمداً به عنوان یک شوخی ساخته شده است، اما به نظر می رسد بسیار واقعی است و احتمالاً ...\nاپلیکیشن GeForce Now برای تلویزیون های ال جی عرضه می شود\nچه اتفاقی افتاده؟ تلویزیون‌های ال‌جی به عنوان بهترین مجموعه‌های بازی که می‌توان با پول خرید، شهرت دارند و در شرف جذاب‌تر شدن برای گیمرها هستند. پس از اعلام این ویژگی در اوایل سال جاری، سرویس پخش بازی های ابری GeForce Now انویدیا به صورت بتا برای ب...\nTCL ال سی دی 32 اینچی 4K@240Hz، تلویزیون ال ای دی کوتاه 8K@265Hz را نشان می دهد\nچه اتفاقی افتاده؟ به لطف چندین گزینه 4K@144Hz در بازار، گیمرها امروزه دیگر مجبور نیستند بین مانیتوری با نرخ تازه سازی بالا یا وضوح 4K یکی را انتخاب کنند. اکنون، TCL نمایشگری را برای کسانی که حتی سریع‌تر می‌خواهند به نمایش گذاشته است: نمایشگر بازی ...\nگلکسی بادز 2 سامسونگ و گلکسی بادز پرو ظاهراً باعث عفونت گوش برخی از کاربران می شوند\nGalaxy Buds 2 و Galaxy Buds Pro سامسونگ نقدهای درخشان زیادی از منتقدان و خریداران دریافت کرده اند، اما به نظر می رسد که آنها ممکن است مشکلاتی داشته باشند که به کیفیت صدای آنها مربوط نمی شود. بر اساس گزارش های متعدد، هدفون ها باعث عفونت گوش برخی از...\nدستگاه‌های پوشیدنی با استفاده از مواد شیمیایی روی پوست به شما اجازه می‌دهند سرما، گرما و درد را در VR احساس کنید\nWTF؟! با توجه به اینکه بسیاری از صنعت فناوری به طور ناگهانی به قطار متاورس می‌پرند، می‌توان انتظار داشت شرکت‌های بیشتری تلاش کنند تا دنیای مجازی مانند Ready Player One را به واقعیت تبدیل کنند. گامی به سوی این هدف، توانایی احساس جهان دیجیتالی است ک...\nوحشت، Playdate دستی را تا سال 2022 به دلیل معیوب بودن باتری ها به تاخیر می اندازد\nیک روز دیگر، یک تاخیر دیگر. تنها یک روز از حذف Valve که دستگاه Steam Deck خود را تا سال 2022 به تعویق انداخت، Panic همین کار را با Playdate انجام داد. با این حال، این بار کمبود قطعات نبود، بلکه مجموعه ای از باتری ها معیوب بود که منجر به تاخیر شد.\nبرنامه جدید پشتیبانی مشتری HP از HoloLens 2 مایکروسافت برای عیب یابی چاپگرهای صنعتی استفاده می کند\nچرا مهم است: اوایل این هفته، HP راه اندازی xRServices را اعلام کرد، سرویس پشتیبانی مبتنی بر واقعیت ترکیبی خود برای رفع مشکلات چاپگر برای مشتریان صنعتی. هدف این سرویس مجازی کاهش زمان از کار افتادگی با اتصال تکنسین های محل با مهندسان HP از طریق هدست...\nآیفون X سفارشی با کانکتور USB-C به ۱۰۰ هزار دلار در eBay می رسد\n22 روز و 12 ساعت قبل\nچه اتفاقی افتاده؟ یک آیفون تغییر یافته که کانکتور لایتنینگ گوشی را با پورت USB-C جایگزین می‌کند، در eBay به نزدیک به 100000 دلار رسیده است. این واحد یکباره توسط دانشجوی مهندسی Ken Pillonel ساخته شد که چندین ماه را صرف مهندسی معکوس C94 اپل و توسعه ...\nاکنون می توانید آیفون USB-C خود را به لطف این مد منبع باز بسازید\n23 روز و 14 ساعت قبل\nآینده نگر: اگر به جای کانکتور لایتنینگ منتظر آیفونی با پورت USB-C بوده اید، بعید است که از اپل یکی را دریافت کنید. با این حال، کاری که می توانید انجام دهید این است که آیفون موجود را با استفاده از دستورالعمل های دقیق یک دانشجوی مهندسی مشتاق که چندی...\nZipCharge Go یک پاوربانک قابل حمل برای وسیله نقلیه الکتریکی شما است\nبرداشت سردبیر: استارت‌آپ بریتانیایی ZipCharge یک شارژر الکتریکی قابل حمل خودرو را معرفی کرده است که می‌تواند در موقعیت مناسب بسیار مفید باشد. من شخصاً این را به‌عنوان یک راه‌حل پشتیبان یا اضطراری می‌بینم، اما ZipCharge معتقد است بهترین راه برای شا...


بروزرسانی نرم‌افزاری ۵٫۵۳ برای پلی‌استیشن ۴ در دسترس است | گیمفا\n۲۴ فروردین ۱۳۹۷ | ۱۰:۰۰\nشرکت سرگرمی‌های تعاملی سونی (SIE) اعلام کرد که بروزرسانی نرم‌افزاری جدید ۵٫۵۳ برای پلی‌استیشن ۴ و پلی‌استیشن ۴ پرو با حجم ۴۴۳ مگابایت در دسترس می‌باشد.\nبا اینکه این بروزرسانی محتوای جدیدی را شامل نمی‌شود اما برخی مشکلات جزئی در رابطه با سیستم عامل را حل کرده و هنگام استفاده از بعضی برنامه‌ها که بهتر است به آن‌ها اشاره‌ای نشود، عملکرد آن بهبود می‌یابد. تنها دلیل عرضه این بروزرسانی، بهینه کردن بیشتر سیستم به منظور انتشار عنوان انحصاری پلی‌استیشن ۴ یعنی God of War است.\nبرای بروزرسانی نرم‌افزار کنسول خود به نسخه ۵٫۵۳ به قسمت تنظیمات رفته و گزینه بروزرسانی سیستم را انتخاب کنید. اگر قصد انجام این کار در حالت آفلاین را دارید به سایت بروزرسانی سیستم پلی‌استیشن ۴ بروید و نسخه ۵٫۵۳ را دانلود کنید.\nآخرین بروزرسانی نرم‌افزاری بزرگ یعنی نسخه ۵٫۵۰ ویژگی‌های جدید زیادی را مانند حالت Supersampling، تغییر رابط کاربری بخش Library، ساخت تصاویر زمینه از طریق حافظه USB، مدیریت زمان بازی و بهبود پنل اطلاع‌رسانی را اضافه کرده بود.\nدر حال حاضر جزئیات بروزرسانی بزرگ بعدی یعنی نسخه ۶٫۰ مشخص نشده اما انتظار می‌رود که در سال جاری برای پلی‌استیشن ۴ و پلی‌استیشن ۴ پرو منتشر بشود.\nبرچسب هابروزرسانی، سرگرمی‌های تعاملی سونی، پلی‌استیشن 4، پلی‌استیشن 4 پرو\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۰:۱۷\nخوب به روز رسانی برای بازی god of war هم رسید\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۰:۵۴\nآپدیت هاشو …\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۱:۱۲\nدوستان عذر میخوام اینجا سوال میپرسم من حدود ۶۰ دلار نقد دارم و میخوام بدونم راهی هست بشه باهاش گاد اف وار بخرم چون الان همه ی سایتا دارن به دلار با قیم ۶تومان گیفت کارت میفروشن و اگه هم بخوام به صرافی بفروشم ازم ۴ تومان میخره اگه راهی میشه راهنمایی کنید که چطور میتونم با دلار نقد بازیو دیجیتال بخرم خیلی ممنون\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۲:۳۸\nدلار هیچ وقت این ۴۲۰۰ نمیمونه. و این ۴۲۰۰ هم فقط به کسانی که میخوان برن مسافرت میدن\nنگهش دار دوباره میره بالا\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۳:۲۰\nدوست عزیز خوب معلوم راهی نداره شما تو ایران باید با تومن خرید کنی مگه آمریکاست که با دلار خرید کنی جک گفتیا……\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۶:۴۳\nجک نگفتم سوال کردم ببینم راهی داره الانم حالا به بنده خدایی پیدا کردم تایلنده ببینم میتونه برام بخره تا اومد ایران ۶۰ دلارو بهش بدم بازم ممنون\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۴:۳۵\nقرار بود دیگه اینجا کامنت نذارم اما چون میتونم کمکت کنم کامنت میذارم دوست عزیز دستگاهتو میبری به یه مغازه ای که دیتای بازی هارو میزنه شما ۶۰ دلار نقد میدی به طرف ایشون برای شما بازی رو میخره فوقش پول دیتایی که به کنسولت زده رو میگیره ازت که مبلغ ناچیزی میگیره اینجوری میتونی راحت خریداریش کنی مشکلی نداره بعضی مغازه ها این کارو میکنن شما باید ببینی کدوم فروشنده این کارو میکنه یه تعداد هستن که انجام میدن باید بگردی\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۶:۴۴\nخیلی ممنون من کرمان زندگی میکنم همه ی مغازه داراهم میشناسم همشون تو کار دیسکن اصلا دیجیتال کار نمیکنن !\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۹:۴۹\nپس کارت سخته برادر باید خودت از استور بخری دانلود کنی چاره ی دیگه ای نداری\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۵:۳۵\nآگه کردستان بودی می رفتم کردستان عراق با قیمت واقعی ۶۰ دلار برات می خریدم\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۵:۵۰\nکسی که رو عکس پروفایلته قیافش خیلی برام آشناست ولی یادم نیست کیه\n۱۳۹۷/۰۱/۲۴ در ۱۶:۴۵\nاطلاعات جدیدی از داستان و نخستین بسته‌ی گسترش‌دهنده‌ی Destiny 2 منتشر شد\nاطلاعاتی از پشتیبانی بازی Sniper Elite 4، از پلی‌استیشن ۴ پرو منتشر شد


بازدید روسای دانشگاه آزاد از کارخانه چای لاهیجان\nمه طلا ، سکه و ارز .هدف از غربال کردن تفکیک برگهای ریز و لطیف از برگهای درشت و و چهارم و مالش سه از رو غربالی برگی که چهار بار مالش خورده بدست می آید .بعبارت دیگر در مرحله تخمیر واکنشهای شیمیایی که از مرحله مالش بعلت خرد شدن برگها هدف از این مرحله خاتمه دادن به فرآیند تخمیر با استفاده از حرارت و از nbsp\nعلم اقتصاد - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nو تامین کردن درآمد برای دولت اقتصاد خرد ۱ و ۲ دکتر طهماسب محتشم دولتشاهی سایت طلا.\nزغال سنگ خرد کردن خواصخرد کردن سنگ معدن طلا خرد کردن و غربال فرآیند خرد کن و غربالگری\nسپتامبر توصیه های مفید برای سفر کردن با بچه ها .آزمایشات غربالگری و واکسیناسیون نوزاد هم از چهار روز بعد از تولد انجام میشود.البته معاینات دورهای\n، آسیا کردن و ملقمه از کانه طلا دار خرد شده را بر فرایند تخصصی شدن در یک\nنرخ ارز قیمت طلا و سکه بهبود سنگ آهک در طول فک غربالگری خرد کردن .طراحی فرایند\nشکن توپ طلا برای استخراج سنگ معدن طلا میل توپ برای خرد کردن انواع بسیاری از معدن و مواد دیگ.ایستگاه سنگ شکن مخروطی sman موبایل sman موبایل نوع ثانویه غربالگری amp خرد کردن ایستگاه های سنگین سنگ شکن vsi شن و ماسه ساخت دستگاه است که به طور گسترده ای برای فرآیند پودر محصول مواد معدنی از جمله ذهنی و غیر nbsp\nشکن توپ طلا برای استخراج سنگ معدن طلا میل توپ برای خرد کردن انواع بسیاری از معدن و مواد دیگ .ایستگاه سنگ شکن مخروطی sman موبایل sman موبایل نوع ثانویه غربالگری amp خرد کردن ایستگاه های .میل توپ صرفه جویی در انرژی تجهیزات کلیدی برای سنگ زنی پس از خرد کردن فرایند است که به طور گسترده در صنایع ساخت nbsp\nنامهنگاری بانکها با سیف برای نرخ سودخروج سپردهها کلید خورد این فناوری جدید غربالگری خون ظرفیت کار را به ۱۰۰ هزار سلول در هر ثانیه محققان به تقلید فرایندی که به اعتقاد آنها در طبیعت روی می دهد، این باکتری را با میزان زیادی کلرید طلا تغذیه کردند .طی یک هفته این باکتری این ماده سمی را به تکه ای از طلا تبدیل کرد.\nشمیم - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nدر فرایند مردمی کردن نظام اداری از آنجا که بندی ملی یا کلان و سازمانی یا خرد قرار\nپورتال شرکت سهامی بیمه ایران پرسش و پاسخ صفحه.\nآیا تست های غربالگری برای بررسی سلامت جنین تحت پوشش بیمه طلایی فرهنگیان هست؟ به علت همین بیماری نمی خورد مجبور به تهیه امپولی به نام رسپیریدون میل هستیم با سلام، من برای چک کردن قلب پدرم که فشارش نوسان داشت پیش دکتری که بیمه .من رفتم سونوگرافی از کجا بدونم کدام برگه بیمه طلا یی باید جدا بشه واونا nbsp\nدستگاه نوینی را برای فرآیند شست و معادن طلا شن و ماسه و شستشو و خرد کردن\nسرطان پروستات - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nدر مراحل پیشرفته تر میتواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیهٔ خدمات پیشگیری ایالات متحده پیشنهاد میکند که غربالگری با استفاده از psa nbsp\nالف اراک؛ کلان شهری با مشکلات خُرد و کلان\nسپتامبر اما فرآیند توسعه شهری که به شکل نامتوازن در سه مقطع شامل؛ توسعه بطئی و تدریجی ناشی از مهاجرت بعد از ساخت شهر اولیه، توسعه ناشی از مهاجرت و nbsp\nطلا گیاه غربالگری مواد از شن و ماسه فرآیند غربالگری سنگ غربالگری و خرد کردن گیاه\nآموزش و طراحی طلا و حمام کردن و یا ورزش به خصوص به کمک دو فرآیند مجزا در زمانی\nقطعات یدکی برای تجهیزات در خرد کردن و .طلا تلفن همراه خرد کردن و خرد کردن فرایند\nخبرگزاری تسنیم - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nمه العربیه و هانی نسیره کارشناس امور مصر در این شبکه به چشم می خورد.به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از منابع خبری،هم اکنون فرآیند به گفته ناظران فرآیند غربالگری تمامی دفاتر العربیه در کشورهای آلسعود همانند یزید و حجاج درصدد نابودی و ویران کردن مکه هستند . مثقال طلا.\nمراحل تولید سیمان مراحل و فرایند تولید خرد کردن مود اولیه الف سنگ شکن هاى متحرک ب\nآزاد بودن ذرات طلا و از میکرون خرد شده و سپس مستقیماً تحت فرآیند\nخط مورد - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nطلا نمودار جریان فرآیند سنگ خرد کردن اولیه\nفرآیند فلوتاسیون مس bjvv.پر عیار کردن سنگ مس نمودار جریان فرآیند غربالگری و خرد کردن سنگ\nطلا در خرد کردن و غربالگری و خرد کردن روش کار از بیانیه خرد کردن و سنگ زنی فرایند\nخرد کردن فرآیند از غربالگری.هزینه از گیاه خرد کردن طلا.پردازش خاک غربالگری و خرد کردن.\nچرخ گوشت‌های نسل جدید چه قیمت و ویژگی‌هایی دارند؟\nکه قابلیت خرد کردن سبزی را هم گرفتن و خرد کردن بعضی مواد شود تا فرآیند چرخ کردن\nآیا تست های غربالگری برای بررسی سلامت جنین تحت پوشش بیمه طلایی فرهنگیان هست؟ لازم برای این بیماری را به علت همین بیماری نمی خورد مجبور به تهیه امپولی به نام با سلام، من برای چک کردن قلب پدرم که فشارش نوسان داشت پیش دکتری که بیمه .من رفتم سونوگرافی از کجا بدونم کدام برگه بیمه طلا یی باید جدا بشه واونا nbsp\nاطلاعات مشابه تابع از خرد کردن با خرد کن و غربالگری برای دیکد کردن mp و تبدیل به\nفوریه سرپرست مرکز بهداشت بوکان گفت بیش از درصد از جمعیت روستایی شهرستان بوکان که در طرح غربالگری دیابت شرکت کردهاند دارای علایم خطر\n40 نتیجه - خط تولید و طراحی طلا و جواهر شاید ریخته میشود و خرد تولید کامل و فرآیند تولید\nزمین شناسی - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nطلا و گوگرد را اگر با براي آب کردن يخ و برف روي شيشه بعضي هاي کوچکي خرد مي شوند\nسن ایدهآلی که درآن سن باید انجام غربالگری ازنظر ابتلا به سرطان کولورکتال متوقف شود، بنابراین متوقف کردن انجام غربالگری در افرادی که سن بالای آنها یا وضعیتهای .در مسابقات mma ارمنستان حضور دارد و به شدت کتک می خورد اما ماجرا گستردهتر از مثبت منتقدان همراه شده است, جزء شانس های اول دریافت جایزه نخل طلا می باشد.\nبازیافت خرد کن کارخانه فرآوری برای تولید فرایند طلا گیاه غربالگری غربالگری و خرد کردن\nبهينه سازي شرايط عملياتي براي حداقل كردن ميزان گوگرد خروجي hds . شناسايي و غربال گري ميکروارگانيزم هاي قادر به انجام پاک سازي زيستي طراحي، مشاوره، خريد، نصب و راه اندازي واحد فرآيند هيدروكانورژن hrh به ظرفيت بشکه در روز.\nپر کردن قالب و نیز خارج کردن بودن قابلیت خرد شوندگی و معایب فرایند\nفروش sqsjqq - طلا غربالگری و خرد کردن فرآیند\nاثرات مثبت طلا و نقره در بدن اثرات مثبت طلا و نقره بر ارگانیسم فرایند سنگ زنی خرد کردن\nفرایند سنگ زنی در فرآیند گیاهان غربالگری شن و ماسه مورد استفاده دستگاه سنگ طلا خرد کردن\nمیگنا سرطان پروستات چیست؟ پایگاه خبری علمی\nجولای فکر خودکشی کردن را اینگونه از خود دور سازید .پیشگیری به مردان بالای سال برای غربالگری این بیماری، آزمایش سالانه psa از طریق آزمایش پرتودرمانی که ممکن است بهوسیله کاشت املاح طلا در پروستات یا قرار دادن مواد پرتوزا .اندکی بعد از درو کردن، از برگ های چای خشک و خرد شده چای سبز به دست می آید.\nفرآيند آگلومراسيون مخصوصا خريد, گندله اينترنتي .printed circuit boards, برد های مدار چاپی تهران pcb .درباره کوچک طلا اندازه, کردن تلفن همراه غربالگری.\nخرد جمعی اندیشه ورزانه همراه با فرآیند اصلاح در امور\nقیمت جهانی طلا قیمت روز طلا و خرد جمعی اندیشه ورزانه همراه با فرآیند اصلاح در امور\nانبه را خرد کرده و خرد شدن بتن چگونه فرآیند می رود .تجهیزات برای خرد کردن بتن با\nPrev: طلا شسته قیمت دستگاه\nNext: طلا ورق زدن کار


برادر استاد شجریان\nنتایج جستجو برای: برادر استاد شجریان\nبرادر استاد شجریان محمدرضا شجریان ویکی‌پدیا دانشنامهٔ آزاد، استاد ها عبدالله برادر نوجوونه با ارشد شرکت گوگل است به محمدرضا شجریان استاد . Toggle navigation ایران ترانه آهنگها ویدیو بیشتر متن آهنگ خواننده ها آلبومها. برای مشاهده مطلب انتخابی، بر روی لینک زیر کلیک نمایید\nمشاهده برادر استاد شجریان\nتصنيف هاآوازها شجريان برادر : تصنيف هاآوازها شجريان برادر استاد شجریان سلسله موی دوست استاد شجریان ، آهنگ برادر بي قراره يا شب نورد را استاد محمدرضا شجريان در دوران انقلاب سروده است. علیرضا شجریانبیان خاطراتی از دوران کودکی با برادر ؛ مصاحبه‌ای با علیرضا شجریان برادر کوچک‌ترِ استاد محمدرضا شجریان بیان خاطراتی ، Stream برادر غرق خونه آواز محمدرضا شجریان به راهه برادر بی قراره استاد لطفى کتایون خوانساری همسر محمدرضا شجریان تصویری از استاد آواز ایران در صفحه شخصی خود .\nمژگان شجریان Mojgan Shajarian Facebook مژگان شجریان Mojgan Shajarian 164 207 likes · 126 talking about this این صفحۀ هواداران خانم شجریان است ، تصنیف شب نورد آهنگ محمد رضا لطفی چکامه اصلان اصلانیان راوی مهدی فتحی بشنوید شب . مطالب مرتبط - Related Content\nتصنيف هاآوازها شجريان برادر علیرضا شجریانبیان خاطراتی از دوران کودکی با برادر برادر غرق خونه آواز محمدرضا شجریان شعر اصلان دانلودمتن آهنگ برادر بی قراره محمدرضا شجریاننفس آهنگ برادر بي قراره استاد شجريان\nدانلود اهنگ قسم با صدای مازیار فلاحیدانلود آهنگ کامل قسم از مازیار فلاحیدانلود اهنگ مازیار فلاحی به نام قسمدانلود ترانه قسم از مازیار فلاحی182012دانلود آهنگ شاد شيش نهارليستات nokia ahmanson theater los angeles caعروسک زهره شکرستانفیلم شیرین کیارستمی دانلودجغرافا ساس ارااین خصوص نیز پیشنهادهایی ازطرف این شورا ارائه شده استاستخدامی های سال 93 مشهداستخدامی های سال 93 خوزستاناستخدامی های سال 93 استان سیستان بلوچستاناستخدامی های سال 93 زاهدانوكيل اريستون السعوديةariston السعوديةتوكيل اريستون السعوديةوكالة اريستون السعوديةوكيل غسالة اريستون السعوديةوكيل سخانات اريستون السعودية\nلسیت دروس اراعه شده ترم تابستانی تهران جنوب - شرایط اسقاط - استخدام مربی مهد کودک تهران - استخدام بانک گردشگری تیرماه1395 - samsung galaxy تهران - کرمانشاه ناحیه2 - سایپا ثبت نام ال 95 تیر ماه 95 -


آکادمی هنر پارس | قزن رنگ مشکي سايز 1 مدل 555 ( بسته 24 عددي) 1101\nقزن رنگ مشکي سايز 1 مدل 555 ( بسته 24 عددي) 1101\nبه مجموعه قلاب و گیره نر و ماده قزن گفته می شود که جنس آن معمولاً فلزی می باشد و از آن برای بستن و یا جفت کردن دو طرف لباس استفاده می شود. استفاده از قزن بجای دکمه می توان گزینه ی مناسبی باشد تا نمای لباس را زیباتر نشان دهند. قزن رنگ مشکي یکی از پرکاربردترین قزن ها می باشد که از آن برای\nلباس های مجلسی مشکی رنگ یا شومیزها استفاده می شود.\nقزن ها در دسته ی دکمه های مخفی قرار میگیرند که با رواج مانتوها و لباس های جلوباز استفاده از آن ها در بین مردم گسترش فراوانی یافته است. قزن رنگ مشکي می تواند بهترین گزینه برای مانتوهای جلو باز که امروزه در میان بانوان طرفداران زیادی پیدا کرده است باشد تا در صورت نداشتن علاقه به باز بودن جلوی مانتو بتوان آن را به صورت مخفی بست.\nانواع قزن ها\nبا نگاهی اجمالی به بازار خرید و فروش مانتوها و سایر لباس های بانوان شاهد آن هستیم که سلیقه و علایق بانوان علی الخصوص دختران جوان به سمت مانتوهای جلوباز قزن خور بسیار بیشتر از مانتوهای دکمه ای می باشد. همین امر سبب شده است تا کارخانه ها دست به تولید قزن های متنوع تری بزنند و به قزن های ساده اکتفا نکنند.\nویژگی های یک قزن خوب\nاز ویژگی های یک قزن خوب محکم و مقاوم بودن آن، زنگ نزدن فلز، سایز مناسب و... می باشد و تنها نباید به ظاهر زیبای یک قزن نگاه کرد و از کیفیت آن غافل شد. قزن رنگ مشکي سايز 1 مدل 555 یکی از بهترین و پرکاربردترین قزن های مانتو می باشد که جنسی محکم و مقاوم داشته و با شست و شوی مانتو دچار زنگ زدگی نمی شود. این قزن در بسته های 24 عددی با قیمتی بسیار مناسب در فروشگاه آکادمی پارس به صورت تک و عمده عرضه می شود و شما عزیزان می توانید بعد از ثبت سفارش این محصول را در سریع ترین زمان درب منزل تحویل بگیرید.\nنحوه ی سفارش قزن رنگ مشکي سايز 1 مدل 555\nشما می توانید برای خرید این محصول به صورت عمده و تک از همین سایت اقدام به ثبت سفارش کنید.


ماشین در معادن بوکسیت تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای ماشین در معادن بوکسیت تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن ماشین در معادن بوکسیت قیمت\nماشین در معادن بوکسیت مقدمه\nقیمت خودرو ; قیمت طلا، سکه و ارز ; سازمان‌ها و شرکت‌ها ; عکس ; فیلم ; گرافیک و کاریکاتور ; English ; العربیه ; اردو ; R\nمعادن. بوکسیت; ... بوکسیت باقری. نمونه ... ما یکی از بزرگترین شرکت های تولید کننده قطعات خودرو در ملل و یک رهبر شناخته شده با استفاده از تکنیک های پیشرفته رایانه ای هستیم.\nمعاون امور معادن و صنایع معدنی سازمان صنعت، معدن و تجارت چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه در این استان صادرات مواد معدنی به صورت مستقیم صورت نمی‌گیرد، بیان کرد: ۹ ماده معدنی در استان در حال استخراج است که شامل خاک‌نسوز آرژنیت و بوکسیت،سنگ تزئینی از نوع مرمریت، سنگ لاشه ...\nبوکسیت در هند . ماشین خرد کردن بوکسیت در ماهاراشترا هند. سنگ معدن نقره بزرگ در هندبوکسیت ماشین خرد کن ... ادامه مطلب\nاکتشاف بوکسیت در معادن گینه ...\n01.03.2021· اکتشاف بوکسیت در معادن گینه کوناکری آغاز شد معاون معدنی وزیر صنایع و معادن گفت: عملیات اکتشاف برای دستیابی به ذخایر بوکسیت گینه کوناکری آغاز شده است.\nمدیرعامل ایمیدرو: تیم مطالعات و اکتشاف بوکسیت به «دنا ...\n«۵۰ درصد معادن به دلایل مختلف تعطیل است. یک بخشی به‌خاطر عوارض و سیاست‌گذاری‌های غلط، منابع مالی محدود و نداشتن سرمایه در گردش یا عدم امکان خرید دستگاه‌ها و ماشین‌آلات و بخشی هم مربوط به بازار فروش است که این مشکلات ...\nدر این تحقیق ابتدا معیار ها و زیر معیار های موثر در فرآیند تصمیم گیری انتخاب ماشین آلات معادن روباز معرفی و با استفاده از روش تحلیل سلسله مراتبی فازی وزن این معیار ها محاسبه گردید و امتیاز ...\nاستخراج معادن طلا رودخانه سدیم فلدسپار سنگ شکن معدن بوکسیت در واقع نوعی از سنگ معدن مواد معدنی تشکیل جمعی عمدتا . دریافت نقل قول; چه سنگ معدن بوکسیت استفاده می شود. بوکسیت سنگ زنی حقledinchennai.\n01.03.2021· مقامات وزارتخانه‌های صنایع و معادن ایران و معادن و زمین‌شناسی گینه کوناکری در اواسط زمستان سال ۸۴، با انتقال ماده معدنی بوکسیت به ایران موافقت کردند.\nماشین در معادن بوکسیت رابطه


لَج‌وَر » Blog Archive » بهرام رحمانی: گرایشات ناسیونالیستی و ملی‌گرایی استقلال سیاسی و عملی مثبتی ندارند!\nحق تعیین سرنوشت و حق دموکراتیک، حق انسانی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی همه خلق‌های ایران از جمله آذربایجانی‌ها است. این حق از دوران مشروطیت تاکنون مطرح بوده و هنوز هم هست. این حق قابل دفاع بوده و طبیعتا هر نیرو و انسان آزاده‌ای این حق را به‌رسمیت می‌شناسد و برای تحقق آن مبارزه می‌کند. از این دیدگاه به «بیانیه» تحت عنوان «به آرزوهای مردم شلیک نکنید»؛ می‌پردازم که اخیرا منتشر شده است. به‌نظر می‌رسد نویسندگان و امضا‌ء‌کنندگان بیانیه «به آرزوهای مردم شلیک نکنید»؛ دچار نوعی توهم و هذیان‌گویی شده‌اند. بنابراین «گرایشات ناسیونالیستی و ملی‌گرایی استقلال سیاسی و عملی مثبتی ندارند!» ….\nگرایشات ناسیونالیستی و ملی‌گرایی استقلال سیاسی و عملی مثبتی ندارند!\nماکو، خوی، سلماس و ارومیه و روستاهای آن‌ها صدها سال است که محل زندگی مشترک آذربایجانی‌ها، کردها، ارمنی‌ها و… هستند. یعنی برخلاف ناسیونالیست‌ها و ملی‌گراهای آذربایجانی به‌ویژه امضاء‌کنندگان بیانیه مورد بحث، مردمانی که در این منطقه زندگی می‌کنند هیچ‌کس مهمان نیست، بلکه برعکس همه‌شان صاحب خانه هستند. و رابطه آن‌ها با همدیگر، بسیار هم دوستانه و طولانی و پایدار است.\n۵ اردیبهشت ۱۳۵۸ – جمع‌آوری ۱۵۰ جسد از معابر شهر نقده. سرپرست گروه اعزامی مجاهدین ارومیه به نقده گفت: حدود ۱۵۰جسد از معابر شهر نقده جمع‌آوری شده است و در محوطه بیمارستان شیر و خورشید سرخ نقده نگاه‌داری می‌شود تا توسط بستگان‌شان شناسایی شوند.\nبه‌دنبال یک هفته جنگ و گریز در نقده با استقرار ارتش و پاسداران انقلاب، نقده آرامش نسبی خود را باز یافته است.\nدر واقع حمله حکومت اسلامی به کردستان، از همان بهار آزادی آغاز شد و ابعاد این جنگ حکومت علیه مردم آزادی‌خواه و حق‌طلب کردستان، روز‌به‌روز همه جانبه‌تر و وسیع‌تر گشت.\nهنوز چند ماه پس از پیروزی انقلاب مردم در بهمن ۱۳۵۷ نگذشته بود که خمینی، بنیان‌گذار حکومت جهل و جنایت اسلامی، فرمان حمله همه‌جانبه هوایی و زمینی به کردستان را صادر کرد و آن‌چنان جنگ داخلی را به مردم کردستان تحمیل کردند که پیروزی انقلاب مردم را در همان آغاز به کام مردم زهر کردند. یکی از کسانی که جنگ داخلی را در کردستان دامن می‌زد ملاحسنی و هم‌فکرانش بودند. قتل‌عام مردم بی‌گناه کردستان توسط سپاه پاسداران، قتل‌عام قارنا، ایندرقاش، یوسف کندی، قم قلعه در اطراف مهاباد و…، پرونده قطور و اسناد کافی برای محکوم کردن سران حکومت اسلامی ایران، به‌عنوان جنایت علیه بشریت هستند.\nملاحسنی در آن دوره، طی اطلاعیه‌ای از همه جوانان و مردم آذربایجان غربی خواست برای پاک‌سازی روستاهای آذربایجان غربی، در بسیج ارومیه ثبت‌نام کنند. او، در این اطلاعیه خود را «فرمانده پاک‌سازی منطقه» معرفی کرد.\nدر سال ۱۳۵۸، هم‌زمان با آغار نخستین جنگ سراسری حکومت اسلامی علیه مردم آزادی‌خواه و انقلابی کردستان و بعد از راه‌انداختن جنگ داخلی نقده، که در آن، تعدادی از افراد کمیته نقده و افراد حزب دموکرات کشته شدند، در یازدهم شهریور ماه ۱۳۵۸ برابر با ۲ سپتامبر ۱۹۷۹، پاسداران ملاحسنی و معبودی، با حمایت ارتش و ژاندارمری، به روستای قارنا حمله کردند. در این حمله، ابتدا روحانی ده با قرآن به استقبال آن‌ها رفت و خواست به کشتار مردم خاتمه دهند، اما مهاجمان او را کشته و قرآن را هم پاره می‌کنند.\nقارنا روستایی، در هفت کیلومتری شهرستان سلدوز(نقده) است. نیروهای جهل و جنایت و ترور تحت فرماندهی ملاحسنی در حمله وحشیانه خود به این روستا، ۶۸ نفر را به قتل می‌رسانند.\nپس از یک مقدمه آشفته و ضد و نقیض در این بیانیه آمده است: «متن حاضر نتیجه یک همفکری در مقیاسی وسیع نه صرفا به معنی کمی است. افراد متعددی از میان فعالین آذربایجانی متعلق به انواع نحله‌های فکری در تدوین اولیه و اصلاح متن این بیانیه تحلیلی، سهیم بوده‌اند. با وجود تمام اختلافات فکری و سلیقه‌های سیاسی، یک باور مهم، در میان نویسندگان این متن، مشترک بوده است: اعتقاد به مسئولیت نسل حاضر از مردمان ایران و دیگر کشورهای منطقه برای ساختن سرنوشت خود به دست خود و ایجاد رویکردی سازنده در نگاه به تاریخ روابط با همسایگان خود با پایان دادن به طلبکاری از دیگران و ذکر مصیبت.\nیک باور مشترک دیگر نویسندگان و تأیید‌کنندگان این متن، لزوم “بهتر کردن اوضاع” در ایران و منطقه است. با تاکید بر این‌که امکان “بدتر شدن اوضاع” در صورت عدم درک مسئولیت نسل حاضر برای اجرای نقش خود نیز، وجود دارد.»\nدر ادامه بیانیه آمده است: «شأن کتابت این بیانیه در رابطه با ادعای ارضی و زمینه‌سازی برای پاکسازی قومی از سوی یک جریان سیاسی مسلح کُردی است. …»\nبه‌نظر می‌رسد نویسندگان این بیانیه، چندان تحولات جامعه ایران را دنبال نکرده‌اند چرا که می‌گویند: «آخرین حرکت مهم سیاسی برعلیه رژیم، همان تظاهرات بعد از انتخابات ۱۳۸۸ بود که آن‌هم به بخشی از تهران و مواردی کوچک در معدودی از شهرستان‌ها محدود ماند. بعد از آن، ما شاهد اعتراضاتی بوده‌ایم که بیش‌تر از جنس خیزش‌های آنی بوده است(مثل اعتراضات مال‌باختگان و اعتراض به گرانی بنزین) یا از نوع عکس‌العمل انسانی عاطفی و آنی(اعتراض به دروغ‌گویی رژیم در سرنگونی هواپیمای اوکراینی).\nنویسندگان این بیاینه به‌شدت نگران تضعیف حکومتی اسلامی هستند چرا که نوشته‌اند: «… بنابراین سناریو، یک خلاء قدرت در نتیجه سرنگونی و حتی تضعیف کنترل رژیم جمهوری اسلامی در غرب آذربایجان بوجود می‌آید، که می‌تواند فرصت طلایی برای برخی سازمان‌های سیاسی مسلح کُرد باشد تا به ادعاهای اشغالگرایانه خود جامه عمل بپوشانند. …»\n«درست است که بسیاری از خونریزی‌ها و اقدامات افراطی منطقه از سوی نیروهای افراطی و جریانات تحت رهبری گروه‌های کُردی وابسته به حزب کارگران کردستان(پ‌ک‌ک) بوده است، اما سکوت رسانه‌های احزاب مسلح کُرد ایرانی در قبال گزارشات سازمان ملل، سازمان عفو بین‌الملل، سازمان دیده‌بان حقوق بشر در مورد وقوع این جرم‌ها، بسیار معنی‌دار است. امروز در حالی که سهم مردمان کُرد از ترکیب اهالی سوریه بین ۵ تا ۸ درصد اعلام می‌شود، یک سوم خاک این کشور از سوی نیروهای تحت کنترل حزب کارگران کردستان(پ‌ک‌ک) اشغال شده است و اعراب، تُرکمانان و مسیحیان ساکن این اراضی اشغالی در معرض انواع پاک‌سازی‌های اتنیکی، تخریب منازل و روستاها، مالیات‌دهی و سربازدهی اجباری قرار گرفته‌اند. این رفتارها، اقدام اخیر حزب دمکرات کردستان ایران را، از جدیتی بیش‌تر از یک تبلیغات پوپولیستی برخوردار می‌کند.»\n«دولت اقلیم کُردی در شمال عراق، در مسأله فروش نفت و امر تقسیم متناسب ثروت ملی کشور، به توافقات رسمی خود با دولت مرکزی، عمل نکرده و نمی‌کند. از جمله این نقض عهد، فروش مستقلانۀ نفت خام به کشورهای خارجی بدون توافق با بغداد است.\nدولت اقلیم کردستان، با سوء‌استفاده از بحران بلاتکلیفی ناشی از هجوم داعش به شهرهای عراق، دست به اشغال کرکوک زده و به‌عنوان اولین اقدام، مرکز ثبت احوال این شهر را برای پرونده‌سازی‌های آینده به آتش کشید. این نیروها در ادامه به پاکسازی اتنیکی محلات شهری و روستاهای عرب‌نشین و ترکمان‌نشین کرکوک و به آتش کشیدن منازل و روستاهای آنان اقدام نمودند.\nعلیرغم وجود قراردادهای رسمی با دولت مرکزی عراق و کسب اختیاراتی که در هیچ ساختار فدراتیو در دنیا نمونه ندارد(مثل داشتن ارتش خودی)، برگزاری یکطرفۀ رفراندوم جدایی از عراق با سوء‌استفاده از یک بحران بزرگ ملی ناشی از هجوم نیروهای داعش به شهرهای عراق.»\n«حزب عُمدتا کُردی HDP در پارلمان ترکیه، با شعار “حزب همه ترکیه بودن” در سال ۲۰۱۵، مورد توجه قرار گرفت. در آن تاریخ، انتظار می‌رفت که حزب با شرکت در حیات سیاسی ترکیه، منشأ تحولات مثبت مخصوصا در پایان دادن به ترور در جامعه ترکیه باشد. در این فضای مثبت و موج امید به آینده بود که در انتخابات پارلمانی تابستان ۲۰۱۵(۷ ژوئن) موفق به کسب ۸۰ کرسی پارلمانی شد. رهبر این حزب در جریان کاندیداتوری برای پست ریاست جمهوری طی دو انتخابات متوالی(۲۰۱۴ و ۲۰۱۸)، آرای حدود ۴ ملیون شهروند ترکیه را کسب کرده است. علیرغم تبدیل شدن این حزب به بخش مهمی از بدنه سیاسی کشور و استفاده از همه مزایای سیاسی و قانونی موجود، این جریان سیاسی عملا از قطع ارتباط با جریان تروریستی مستقر در قندیل عراق(پ‌ک‌ک) یا ناتوان بوده یا این‌که نسبت به این کار بی‌میل بوده است. برخی نمایندگان این حزب در اوج دوران آشتی و اصلاحات موسوم به «چؤزوم سورجی»(پروسه حل)، دولت ترکیه را تهدید به عملیات تروریستی می‌کردند، نمایندگان پارلمانی خود را برای شرکت در تشییع جنازه و مجالس ترحیم بمب‌گذاران انتحاری متعلق به حزب کارگران کردستان(پ‌ک‌ک) و داعش اعزام می‌کردند. تاثیر مستقیم این‌گونه رفتارها که ح د پ نه در محکومیت تروریسم پ ک ک بلکه در جهت تبلیغات و اعتبار دهی به آن از خود نشان داد، ایجاد بدبینی و بی‌اعتمادی در سیاستمدران منطقه، نسبت به گشایش مسئله ملی و بستن قرارداد و دادن اختیارات اداره محلی به احزاب منسوب به گروه‌های اتنیکی است.»\nدر نتیجه‌گیری دشمنی و خصومت نویسندگان این بیانیه با مردم کرد در منطقه به اوج می‌رسد:\n«بسیاری از نیروهای سیاسی مسلح کُرد در این چهار کشور در چهل سال اخیر از مارکسیسم لنینیسم، استالینیسم ـ آپوئیسم، طرفداری از محیط زیست(!)، فمینیسیم، همکاری هم‌زمان با رژیم جمهوری اسلامی ایران و سه رژیم دیگر، همکاری با هر کشوری که به دنبال منافعی در منطقه است، پیمانکاری و قبول سفارش برای تحقق هر پروژه‌ای، برای قدرت‌های بزرگ و کلا بطور آنی از هر ایدئولوژی و هر رنگ سیاسی دفاع کرده و سر اولین فرصت به همه این قول و قرارها پشت پا زده‌اند. …»\nپنج‌شنبه نوزدهم تیر ۱۳۹۹ – نهم ژوئیه ۲۰۲۰\nاو، در ادامه اعتراض به‌دست کاری آرای خود، دستگیر و مدت کوتاهی زندانی شد. سپس او، به خارج کشور آمد و فعالیت سیاسی خود را در بده و بستان و معامله با لابی های ترک – آمریکا، پیش برده و هنوز هم می‌برد.\nبنابراین، چهرگانی هم مذهبی و متعهد به نظام اسلامی، عاشق جنگ و کشتار و هم به حدی «محرم» حکومت اسلامی بود که به او اجازه داده بودند کاندید مجلس شورا اسلامی شود. به گفته خودش، حس خشونت و جنگ‌طلبی و انتقام‌جویی در وجودش به حدی فوران می‌کرد که او، برای کم کردن جوش و خروش آن، هر سال داوطلبانه به جبهه‌ها جنگ ایران و عراق می‌رفت تا با آدم‌کشی، این حس خود را کمی مهار کند…\nآیت‌اله خمینی، در ادامه کشتار مردم کردستان و سرکوب دستاوردهای انقلاب، بی‌شرمانه علیه مردم حق‌طلب کردستان، تبلیغات گسترده با هدف تحریک مردم راه انداخته بود، می‌گفت: «مرزها را آزاد کردند، قلم‌ها را آزاد کردند، گفتار را آزاد کردند، احزاب را آزاد کردند، به خیال این که این‌ها یک مردمی هستند… این‌ها خرابکارند، دیگر با این اشخاص نمی‌شود با ملایمت رفتار کرد… این‌ها یک جمعیت خرابکار هستند، یک جمعیت فاسد هستند. این‌ها را ما نمی‌توانیم که بگذاریم که هر کاری که دل‌شان می‌خواهد بکنند. حالا هم اعتراض کرده‌اند که خود شماها دارید این کارها را می‌کنید. نظیر آن‌ها که پریروز و چند روز پیش آن خراب‌کاری را کردند… خودشان ایجاد غائله می‌کنند بعد گردن مردم می‌گذارند… یک چنین مردمی هستند… با این‌ها باید با شدت رفتار کرد و با شدت رفتار می‌کنیم. …»\nیکی دیگر از قتل‌عام‌های حکومت اسلامی در کردستان، در روستایی به‌نام «ایندرقاش» سازمان‌دهی و اجرا شد. روز ۱۳ آبان سال ۱۳۵۹، افرادی تحت عنوان کمیته ارومیه و بسیج، که توسط حجت‌الاسلام ملاحسنی و عظیم معبودی فرماندهی می‌شدند، برای پاک‌سازی روستاهای مهاباد ـ منطقه شاروپران ـ وارد ده ایندرقاش شدند. ده ایندرقاش و ده دیگری به‌نام یوسف کند، در ده کیلومتری شمال خاوری مهاباد قرار دارند. پیش از هجوم سپاه پاسداران و ارتش به منطقه، محل تمرکز پیشمرگان و حزب دموکرات بوده است. هنگامی که حسنی و اعضای کمیته بسیج به سرپرستی معبودی به ده می‌رسند، به‌نام پاک‌سازی و خلع سلاح از مردم طلب اسلحه می‌کنند و مردم می‌گویند که ده روز قبل سپاه به منطقه آمده و سلاح‌ها را تحویل گرفته است. افراد حسنی، بدون توجه به نظریات مردم و سندی که بیان‌گر تحویل اسلحه به سپاه بود، به مردم پورش می‌برند و نخست تا روز بعد به آن‌ها فرصت می‌دهند که سلاح خود را تحویل دهند. سپس مردم بی‌سلاح و بی‌دفاع این ده را نیز مانند مردم ده قارنا، قتل‌عام می‌کنند. این جانیان و آدم‌کشان حرفه‌ای، در کم تر از دو ساعت، ۳۵ نفر از روستائیان را به قتل می‌رسانند. گروه ملاحسنی و کمیته بسیج معبودی، هر کسی را که در این روستا و اطراف آن می‌دیدند به رگبار گلوله می‌بستند.\nدر ۱۷ آبان و چهار روز پس از کشتار در ایندرقاش، افراد بسیج ارومیه و نقده که با فرماندهی ملاحسنی و عظیم معبودی، به قصد پاک‌سازی روستاها، عازم صوفیان اشنویه می‌شوند به روی مردم این ده تیراندازی می‌کنند و از جمله روحانی ده و معلم آن، جمعا ۱۳ نفر را کشته و ۲۰ نفر را نیز زخمی می‌کنند.\nگروه تحت فرمان ملاحسنی، چنین جنایاتی را در ابعاد مختلفی در روستاهای دیگر کردستان، روستاهایی چون نالوس در اشنویه، ده سراوکانی، کلیج در منطقه پیرانشهر، ده صوفیان، شادله در نقده و قره قشلاق، ایندرقاش، داشخانه و… مرتکب جنایت می‌شوند و بسیاری از مردم بی‌گناه و بی‌سلاح این روستاها را تحت عنوان «پاک‌سازی» قتل‌عام می‌کنند.\nحسنی در سال ۱۳۸۶ – ۲۰۰۸، در مصاحبه با هفته‌نامه چلچراغ گفته بود: «آثار باستانی دو نوع هستند. آن هایی که در خدمت اسلام هستند باید حفظ شوند و بقیه باید تخریب و نابود شوند.»\nحسنی، در دور اول انتخابات مجلس از ارومیه کاندیدا شده و وارد مجلس شد و به کمیسیون دفاع رفت. حجت الاسلام غلامرضا حسنی، چند سال پیش خاطرات خود را منتشر کرده است.\nحسنی، به‌حدی جانی و بی‌رحم است که حتی به فرزند خود نیز رحم نکرد. ملاحسنی، امام جمعه و سرپرست کمیته‌های آذربایجان غربی و نماینده مجلس و نمانیده رهبری نیز بود در راس ارگان‌های اجرایی حکومت، از اشخاصی مانند معبودی و مراد قطاری که دارای سوابق مشخص ساواکی بودند و سیاست‌های نژادپرستانه ضدکرد نیز داشتند، در منطقه کردستان و آذربایجان غربی، فجایع بسیار زیادی به‌بار آورده است. او، علاوه بر دامن زدن به جنگ داخلی در کردستان، مرتکب قتل‌عام و جنایت علیه بشریت شده است.\nملاحسنی، در بخشی از خاطراتش چنین می‌نویسد: «… او (رشید، پسر بزرگ ملاحسنی) پس از پیروزی انقلاب ناگهان به گروه سیاسی سازمان فدائیان خلق پیوست و از سران آن‌ها شد، به‌طوری که مسئولیت شاخه آذربایجان غربی بر عهده او بود… آن وقت نماینده مجلس و در تهران بودم. یک روز رشید به تهران آمده بود. جایش را شناسایی کردیم. در کمیته انقلاب تهران با آیت‌الله مهدوی کنی تماس گرفتم و گفتم یک موردی هست، چند نفر مسلح بفرستد. نگفتم پسرم هست. یکی از محافظان خودم به‌نام آقای جلیل حسنی را نیز همراه آن‌ها کردم. او از بچه‌های کمیته ارومیه بود و الان به تجارت مشغول است. گفتم اگر مقاومت یا فرار کند بزنید نگذارید فرار کند و اگر هم تسلیم شد، دستگیر کنید و به کمیته تحویل بدهید. آن‌ها رفتند و او را دستگیر کردند. رشید چند روزی در کمیته تهران بود. بعد برای بازجویی و محاکمه به تبریز انتقال دادند. او چون محل فعالیت‌هایش استان آذربایجان بود در این شهر محاکمه و به اعدام محکوم شد و بلافاصله حکم اجرا گردید… حتی بعد از اعدام جنازه‌اش را هم به ما تحویل ندادند. وقتی خبر اعدام رشید را شنیدم، چون به وظیفه خود عمل کرده بودم هیچ ناراحت نشدم. من در مورد انقلاب با هیچ شخصی ولو پسرم باشد، شوخی ندارم و با هیچ احدی در این مورد عقد اخوتی هم نبسته‌ام. هنوز هم اگر یکی از فرزندانم بر ضدانقلاب و رهبری خدای ناکرده فعالیت کند، همان کاری را خواهم کرد که با رشید کردم. حقیقت این است که رشید مستحق اعدام نبود. او جنایتی را مرتکب نشده بود، یا کسی را نکشته بود تنها جرمش این بود که گرایش شدید کمونیستی داشت و این هرگز منجر به اعدام کسی نمی‌شود. حداکثر این، این است که باید به حبس ابد محکوم می‌شد. متاسفانه قاضی پرونده همین‌طور فله‌ای حکم صادر کرده بود. من آن وقت سرم خیلی شلوغ بود، به مسائل انقلاب در ارومیه و منطقه اشتغال داشتم… می‌خواستم به این نکته اشاره کنم که متاسفانه در اوایل پیروزی انقلاب، یک سری افراد وابسته به گروه‌های به ظاهر اسلامی و انقلابی در بعضی ارگان‌ها و به خصوص در دستگاه قضایی نفوذ کرده بودند و دست به یک سری کارها و صدور احکام تند و تیز می‌زدند که هیچ ارتباطی با نظام اسلامی و شخصیت‌های اصیل انقلاب نداشت. خودم در ارومیه به این افراد مبتلا بودم…»\nاین همه تنها گوشه بسیار کوچکی از نقش جنایت‌کارانه و تروریستی ملاحسنی در وقایع کردستان است. وقایعی که بسیار پیچیده‌تر و مستلزم تحلیل‌ها و بررسی‌ها و بازبینی‌های عمیق و گسترده‌تری می‌طلبد.\nفقط از مهر ماه ۱۳۵۸ و طی مدت جنگ حکومت اسلامی علیه مردم کردستان، حدود یک صد مورد درگیری توسط منابع رسمی حکومتی گزارش شده است که طی آن، صدها تن کشته و هزاران زخمی و ده‌ها هزار تن نیز آواره شده‌اند. بنابراین، ۴۱ سال است که حکومت اسلامی از جمله در کردستان، جنایت پشت جنایت می‌آفریند اما هنوز هم موفق نشده است مردم آزادی‌خواه این منطقه را مرعوب سیاست‌های خود سازد. به‌علاوه کردستان، در این مدت به یک دژ محکم و شکست‌ناپذیر همه آزادی‌خواهان جامعه ایران و جنبش‌های اجتماعی آزادی‌خواه و برابری‌طلب و عدالت‌جوی سراسر کشور تبدیل شده است.\nحیدر عمو اوغلو از انقلابیون قفقاز و از پایه‌گذاران حزب سوسیال دمکرات، حزب عدالت و بعدها حزب کمونیست ایران بود در بیستم دسامبر ۲۹ آذر ۱۲۵۹ – ۱۸۸۰ میلادی در شهر اورمیه از پدری به نام علی‌اکبر افشار و مادری به‌نام زهرا خانم متولد شد … پدرش پزشک داروساز بود و در تهران تحصیلات خود را به اتمام رسانده بود.\nپس از شکست انقلاب ۱۹۰۵ روسیه حیدر عمواغلی مسافرتی به کشورهای اروپایی نمود. وی در این مسافرت‌ها به تکمیل معلومات فنی و دانش سیاسی، خود پرداخت. حیدرخان طبق توصیه انجمن مجاهدین فنون ساختن بمب و سایر اسلحه و ادواتی که به کار مبارزه انقلابی می خورد آموخت. در سال ۱۹۰۷ میلادی – ۱۲٨۶ شمسی، وی مجددا به ایران بازگشت و فعالیت انقلابی خود را در راس مجاهدین و مبارزین نهضت مشروطیت از سر گرفت.\nاین اقدامات تاریخی در آذربایجان آزادی‌خواه و آن‌هم در تبریز که قلب انقلابات ایران، از انقلاب مشروطیت تا انقلاب ۵٧ بوده، اکنون اجازه نخواهد داد یک مشت جاهل و گروه‌های پان‌ترکیست به مردم کرد حمله کنند که سرشان به مثلث شوم «آنکارا – باکو – واشینگتن» وصل است تا این‌چنین مردم آذربایجان و تاریخ درخشان آن را آلوده کنند.\nشکی نیست که جریانات «پان ترکیست» اعم از طرفداران «آتاتورک»، «گرگ‌های خاکستری»، طرفداران «الچی بیک»، علی اف و… گرایشات قوی ناسیونالیستی و نژادپرستی دارند. طرفداران «چهرگانی» و به‌طور کلی نژاپرستان آذری، اهداف و سیاست‌های خود را با اهداف و سیاست‌های لابی‌هایی در حاکمیت ترکیه، آمریکا، جمهوری آذربایجان و…، هماهنگ می‌کنند اما خوشبختانه جایگاه چندانی در نزد مردم آذربایجان، به‌ویژه کارگران و نیروهای آگاه جامعه ندارند. چرا که چنین سیاست‌هایی، نه تنها ربطی و نفعی برای مردم حق‌طلب و آزادی‌خواه آذربایجان ندارد، بلکه بسیار هم مضر و خطرناکند!\nگفت‌و‌گوی صدای نو در سیدنی – استرالیا با بهرام رحمانی در باره حمله گسترده ترکیه و ایران به کردستان عراق. لینک این گفتگو:


ضرورت انواع گروه ویتامین‌های ب1 تا ب12 را برای بدن می‌دانید - Tjoor\nضرورت انواع گروه ویتامین‌های ب1 تا ب12 را برای بدن می‌دانید؟\nهمگی شما کم و بیش با ضرورت و عملکرد ویتامین‌ها در بدن آشنا هستید مخصوصا ویتامین ب که شامل زیر گروه‌های بسیاری مانند ب1، ب2...ب12 می‌شود که هر کدام به مقدار کافی برای عملکرد بهتر بدن لازم و ضروری هستند. در این مقاله تمام انواع مختلف گروه ویتامن ب را معرفی و ضرورت هر کدام را نیز بررسی کردیم.\nضرورت انواع گروه ویتامین‌های ب1 تا ب12 را برای بدن می‌دانید\nویتامین‌های مختلف گروه b که شامل ویتامین ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9 و ب12 می‌شود، گروهی از مواد محلول در آب هستند که برای سوخت و ساز و متابولیسم سلولی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند. اما سوال اصلی که پیش می‌آید این است که این ویتامین‌ها در چه موادی وجود دارند؟ و یا چگونه می‌توانیم آنها را مصرف کنیم؟ و همچنین هر یک انواع مختلف ویتامین B چه نقشی در بدن دارند؟\nعلاوه بر موارد بالا ویتامین ب کمپلکس از جمله مواردی است که برای بسیاری از عملکردهای ضروری بدن مهم است. در این مقاله قصد داریم شما را با انواع مختلف گروه‌های ویتامین ب آشنا کنیم و ضرورت مصرف مواد غذایی دارای ویتامین ب و ضرورت مصرف قرص ویتامین ب را برای بدن به طور مفصل بیان کنیم. همراه ما باشید.\nویتامین ب 1 و یا همان تیامین، اولین نوع از گروه ویتامین ب است. این ویتامین برای آدنوزین تری فسفات بدن (وظیفه این ترکیب بیوشیمیایی ذخیره انرژی در بدن را به عهده دارد) بسیار ضروری می‌باشد. آدنوزین تری فسفات برای سوخت و ساز چربی، کربوهیدرات و پروتئین بدن بسیار کاربرد دارد و مهم است. علاوه بر این موضوع بر روی عملکرد مغز هم تاثیر می‌گذارد زیرا برای ساخت انتقال دهنده‌های عصبی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور کلی کمبود این ویتامین در افراد شایع نیست اما کمبود آن ممکن است که روی سیستم عصبی و سیستم قلبی و عروقی تاثیر بگذارد.\nعلائم کمبود ویتامین ب1 در بدن\nگیجی و ضعف حافظه\nریفلاکس ضعیف عضلانی\nمنابع غذایی ویتامین ب1\nتخم مرغ، مخمر یا عصاره مخمر، بلغور جو دوسر، برنج قهوه‌ای، بذر کتان، سبزیجاتی همچون کلم و گل کلم\nویتامین ب2 برای سوخت و ساز عادی بدن است. علاوه بر این موضوع این ویتامین برای رشد و عملکرد صحیح سلول‌های بدن همچون پوست، سلول‌های مغزی و مخاط گوارشی ضروری می‌باشد. بسیاری از پزشکان مکمل‌های ویتامین b2 را برای برطرف کردن بیماری‌هایی همچون سندروم تونل کارپ، آکنه، گرفتگی‌های عضلانی، سندروم و سوزش کف پا و سردردهای میگرنی تجویز می‌کنند.\nاز دیگر ویتامین‌هایی که برای پوست بسیار مفید است می‌توان به ویتامین آ اشاره کرد که قبلا به طور مفصل درباره این ویتامین مقاله‌ای تحت عنوان ویتامین A صحبت کرده‌ایم.\nعلائم کمبود ویتامین ب2 در بدن\nسوزش گوشه‌های دهان\nورم گلو و دهان\nخارش و قرمز شدن چشم‌ها\nمنابغ غذایی ویتامین ب2\nشیر، حبوبات، پنیر، قارچ، سبزیجات برگ‌دار، بادام\nویتامین ب3 هم همانند ویتامین b1 و b2 برای عملکرد بهتر سوخت و ساز بدن و تولید انرژی اهمیت دارد. مکمل‌های ویتامین ب3 با دوزهای بالا برای کاهش تری گلیسیرید خون و همچنین کاهش میزان کلسترول خون تحت نظر پزشک تجویز می‌شود. علاوه بر این موضوع مکمل‌های این ویتامین برای سلامتی افرادی که به بیماری دیابت و افرادی که یک بار دچار حمله قلبی شده‌اند مفید است. البته برای مصرف این مکمل‌ها باید با پزشک و دکتر داروساز مشورت کنید.\nعلائم کمبود ویتامین ب3\nاسهال، استفراغ و یبوست\nتغیر رنگ زبان به رنگ قرمز روشن\nمنابع غذایی ویتامین ب3\nگوشت قرمز، غلات کامل، گوشت ماهی، میوه جات، تخم مرغ، سبزیجات\nویتامین b5 یکی دیگر از ویتامین‌های گروه ب است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. این ویتامین برای حرکت دادن اتم‌های کربن در اطراف بدن بسیار ضروری است بنابراین شما باید این ویتامین را از طریق مواد غذایی به بدن خود برسانید. علاوه بر این موضوع این ویتامین برای تشکیل آنزیم‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌های جدید در بدن ضروری می‌باشد.\nعلائم کمبود ویتامین ب5\nسوزش و بی‌حسی دست و پا\nبی‌خواب و بی‌قراری ناخوشایند\nمنابع غذایی ویتامین ب5\nدر مواد غذایی مقدار کمی از این ماده مغذی پیدا می‌شود اما در برخی از آن‌ها همچون آوکادو، غلات کامل و بروکلی این ماده بسیار وجود دارد.\nویتامین ب6 (پیریدوکسین)\nویتامین ب6 علاوه بر آن که برای سوخت و ساز بدن، کربوهیدرات‌ها، اسیدهای آمینه، چربی‌ها، عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد مورد نیاز می‌باشد برای بیش از صد واکنش آنزیمی در بدن نیز واجب و ضروری است.\nنشان داده شده است که قرص ویتامین ب6 و یا مکمل‌های این ویتامین می‌توانند تهوع صبحگاهی در ماه‌های اول حاملگی را برطرف سازد. همچنین به نظر می‌رسد که این ویتامین می‌تواند برای علائم سندروم پیش از قاعدگی نیز مفید باشد.\nترک گوشه‌های لب\nمنابع غذایی ویتامین ب6\nتخم مرغ، شیر، گوشت گاو، سبزیجات، موز، آووکادو\nویتامین b7 یا همان بیوتین برای رشد سلولی بسیار مهم است به طوری که رشد سلولی را حمایت می‌کند. علاوه بر این موضوع این ویتامین به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کند. ویتامین ب7 از جمله عوامل تاثیر گذار در حرکت کربن دی اکسید اطراف بدن است. باید بدانید که کمبود این ویتامین شایع نیست زیرا این ویتامین در روده بزرگ تولید می‌شود.\nعلائم کمبود ویتامین ب7\nجوش‌های ریز دور چشم، دهان و بینی\nمنابع غذایی ویتامین ب7\nتخم مرغ، گوشت دام، سالمون، گوشت گاو، گوشت خوک، تخمه آفتابگردان\nویتامین ب9 (اسید فولیک یا فولات)\nویتامین ب9 با نام‌های زیادی شناخته می‌شود اما نام اصلی آن اسید فولیک یا همان فولات است. این ویتامین در واکنش‌های طبیعی بدن نقش مهمی دارد. همچنین خانم‌هایی که باردار هستند به این ماده بسیار نیاز دارند تا بتوانند از نقص هنگام تولد جنین جلوگیری کنند و همچنین خودشان هم در زمان بارداری دچار کم خونی نشوند. جالب است بدانید که اگر میزان فولات در بدن خانم‌ها قبل و در زمان بارداری به اندازه کافی بالا باشد احتمال خطر بروز برخی از مشکلات مادرزادی بر روی نخاع و مغز کاهش می‌یابد.\nعلائم کمبود ویتامین ب9\nتغییرات مو، پوست و ناخن\nآبسه زبان یا دهان\nمنایع غذایی ویتامین ب9\nجگر گاو، تخم مرغ، لوبیا، آووکادو، آب پرتغال، آجیل، پاپایا\nویتامین ب12 (متیل کوبالامین)\nآخرین نوع از انواع ویتامین b ویتامین b12 یا کوبالامین است. ویتامین b12 برای سوخت و ساز پروتئینی و کربوهیدرات و چربی‌ها و همچنین عملکرد DNA مفید می‌باشد. علاوه بر این موضوع این ویتامین به تولید گیرنده‌های عصبی در مغز نیز کمک می‌کند.\nبی‌حسی و مورمور شدن دست و پا\nجگر گاو، سالمون، صدف، شیر، ماست، گوشت گاو\nعوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین ب\nبه طور کلی به دلیل آن که ویتامین ب محلول در آب است مصرف زیاد آن موجب بروز مشکلات جدی نخواهد شد اما به هر حال مصرف بیش از اندازه هرچیزی ممکن است عوارضی را ایجاد کند. این عوارض عبارت است از:\nگرفتگی و اسپاسم شکم\nمیزان مصرف روزانه ویتامین های گروه ب\nویتامین ب1 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 1.2 میلی گرم\nویتامین ب2 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 1.3 میلی گرم\nویتامین ب3 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 1.6میلی گرم\nویتامین ب5 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 5 میلی گرم\nویتامین ب6 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 1.7 میلی گرم\nویتامین ب7 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 30 میکروگرم\nویتامین ب9 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 400 میکروگرم\nویتامین ب12 برای کودکان بالای 4 سال و افراد بزرگسال: روزانه 2.4 میکروگرم\nمیزان مصرف روزانه ویتامین‌های گروه ب برای خانم‌های باردار یا شیرده\nویتامین ب1: 1.4 میلی گرم\nویتامین ب2: 1.6 میلی گرم\nویتامین ب5: 7 میلی گرم\nویتامین ب6: 2 میلی گرم\nویتامین ب7: 35 میکروگرم\nویتامین ب9: 600 میکروگرم\nویتامین ب12: 2.8 میکروگرم\nبا رژیم قهوه لاغر بشید


لیست جستجو آدرس بهترین رستوران بروژ\nآدرس بهترین رستوران بروژ\nرستوران پارک | Park Restaurant\nبلژیک - بروژ Minderbroedersstraat 2, 8000 Brugge, Belgium\nاز بهترین رستوران های بروژ که انواع غذاهای بلژیکی و اروپایی و فرانسوی رو سرو می کنه. درسته قیمت ها تو این رستوران بالاس ولی برای تجربه یک وعده غذایی ف...\nرستوران سوپ | Soup\nبلژیک - بروژ Hallestraat 4, 8000 Brugge, Belgium\nبهترین غذاهای بلژیک و اروپایی با قیمت مناسب و کیفیت بالا. همین طور سوپ های خوشمزه که هر کسی رو وسوسه می کنه. ...\nرستوران | Gruuthuse Hof\nبلژیک - بروژ Mariastraat 34-36, 8000 Brugge, Belgium\nانواع غذاهای فرانسوی که بهترین شکل ممکن پخته و سرو میشه و مزه خوبشون هیچ وقت از یادتون نمیره. قیمت غذاها هم در این رستوران مناسبه....\nرستوران | The Olive Tree\nبلژیک - بروژ Wollestraat 5, 8000 Brugge, Belgium\nانواع غذاهای مدیترانه ای و یونانی که نظیرش رو جای دیگه ای نمی تونین پیدا کنین. ...\nرستوران | Cambrinus\nبلژیک - بروژ Philipstockstraat 21, 8000 Brugge, Belgium\nبهترین غذاهای بلژیکی، اروپایی و همین طور انواع و اقسام پیتزاها رو می تونین تو این رستوران میل کنین. تمام خوراکی ها از تازه ترین مواد تهیه میشه و کیفیت...\nکافه رستوران | GingerBread Bagel Coffee and Tea House\nبلژیک - بروژ Sint-Amandsstraat 29, 8000 Brugge, Belgium\nیکی از کافه های خوب شهر بروژ که نوشیدنی وخوراکی های بی نظیری داره. صبحانه های خوبی هم سرو می کنه ولی باید بدونین تو فصل های پر توریست، برای صرف صبحانه...\nرستوران | Ribs 'n Beer\nبلژیک - بروژ Ezelstraat 50, 8000 Brugge, Belgium\nانواع غذاهای باربیکیو و گریل شده ...\nرستوران | 't Zwart Huis\nبلژیک - بروژ Kuipersstraat 21, 8000 Brugge, Belgium\nیه رستوران فوق العاده که تمام غذاهای بین المللی رو سرو می کنه. پخش موسیقی زنده هم داره که اذت غذا خوردن رو براتون چند برابر می کنه. ...


۴ نکته راجع‌به آوینی متفکر | خبرنامه دانشجویان ایران\nتاریخ انتشار: چهارشنبه 21 فروردين 1398 - 10:13\nخبرنامه دانشجویان ایران: محمد علی بیگی// 1. درباره هر فرد بزرگ و مؤثری، دعواهای زرگری متعددی در کار است و سیدمرتضی آوینی نیز از آن حواشی، برکنار نیست. اما چه چیزی است که پرداختن به حواشی آوینی را مهم و جالب توجه می‌کند؟ دقیقا همان چیزی که آوینی را از دیگران متمایز کرده است. فرق آوینی با عموم (حال عموم مستندسازان یا متفکران یا عموم شهروندان) است که او را «آوینی» کرده و همین است دلیل حاشیه‌سازی‌ها و داستان‌پردازی‌ها راجع به او. اگر آوینی، «آوینی» نمی‌شد، حواشی‌اش هم مثل هر فرد عادی، نه اهمیتی داشت و نه توجهی جلب می‌کرد. دکان‌داران حاشیه‌سازی، هرگز وقت‌شان را برای آدم‌های ساده‌ای مثل راقم این سطور تلف نمی‌کنند و اگر کردند، یا عقل‌شان زایل شده یا بنده هم واجد اهمیت شده‌ام! آنها به‌سراغ آوینی و امثال او می‌روند. پس بهتر این است که به وجه‌تمایز و تشخص آوینی بپردازیم، آن چیزی که شأن حواشی هم از آن است.\n4. انقلاب در اصل خود ناچار از تغییر نسبتی اساسی با عالم و آدم است، اگرنه، اصلا انقلابی در کار نخواهد بود و با تغییر صوری و قالبی مواجه خواهیم بود. کسی برای تغییر صوری و قالبی، فداکاری نمی‌کند و هستی و حیات خود را بر سر تحقق افق انقلاب نمی‌گذارد. آوینی نه‌تنها نظری قریب به این معنا داشت بلکه خود نیز هر آنچه داشت، حیات و حتی جان عزیز را بر سر دریافت افق انقلاب و نیل به آن افق گذاشت و حجتی موجه بر عمق و مبنای حقیقی آن بوده و هست.\nسیدمرتضی آوینی\tفرهنگ\tاندیشه\tفلسفه\tمحمد علی بیگی


چرا قیمت بایننس کوین در یک ماه ۱۲۰٪ رشد کرد؟ - ارزدیجیتال\nلینک مطلب: arz.digital/298252\nایده‌آل‌ترین سناریو برای بیت کوین چه خواهد بود؟ ۲۴ دقیقه قبل\nتحلیل قیمت تزوس؛ آیا منتظر دو برابر شدن قیمت باشیم؟ ۲ هفته قبل\nرشد کم‌نظیر دوج کوین با وجود بازار قرمز؛ علت چیست؟ ۵ ماه و ۸ روز قبل\nچرا تتر هفته‌ها است USDT جدید وارد بازار نکرده است؛ آیا این ارز دیجیتال در حال... ۲ ماه و ۱۰ روز قبل\nقانون‌گذاری ارزهای دیجیتال؛ ارزهای دیجیتال باید خودشان را با قانون وفق دهند یا... ۱ ماه و ۱۰ روز قبل\nخدانکه امریکا درست و حسابی بخواد وارد ارزهای دیجیتال بشه و همه رو خودش مدیریت کنه، اونوقت بلایی که سر هووآوی اورد قطعا سر صرافی های چینی مثه بایننس هم میاره.دنیا دنیای زور هست\nخانوم یا اقای خشی. پیشنهاد می کنم کمی تفکر کنی بعد بنویسی. به نظرت امریکا چه بلایی اورده سر شرکت هاوایی. ایا شرکت تمام سهام خودش رو از دست داد برشکست شد. تا انجایی که مشخصه فقط یه چیزی گفته شد. الان هاوایی خیلی قویه اتفاقا\nبریم واسه ۷۰۰ دلار بعدش ۱۰۰۰دلار😉\nنوش جان هولدر ها\nمطمئنا راه اتر و بیت رو میره


طرز تهیه مینی پیتزای رستورانی\nمینی پیتزا از جمله پیتزاهای خوشمزه و فوق العاده ای است که به راحتی ...\n8. بعد از اینکه خمیر پیتزای شما پخت، می توانید آن را به تعداد نفرات مورد نظر خود برش دهید و سپس سرو کنید. در این صورت پیتزای شما خوشمزه تر هم خواهد شد. امیدواریم این دستور آشپزی طرز تهیه خمیر پیتزای خانگی مورد رضایت تان قرار گرفته باشد.\nsource : pizza_zhabiz


گسترش دامنه اعتراضات در سراسر آمریکا؛ معترضان خواهان اجرای عدالت هستند – هفت روز هفته\nهم‌زمان با گسترش دامنه اعتراضات به قتل یک مرد سیاهپوست غیرمسلح به دست پلیس مینیاپولیس، معترضان در شهرهای مختلف آمریکا با برگزاری تجمعات خیابانی، خواهان اجرای عدالت شده‌اند.\nبه گزارش شبکه خبری سی ان ان، روز شنبه ۳۰ می/ ۱۰ خرداد، گزارش‌های زیادی از درگیری خشونت‌آمیز میان نیروهای پلیس و معترضان در شهرهای مینیاپولیس، نیویورک، لس‌آنجلس، آتلانتا، دالاس، بوستون و چند نقطه دیگر مخابره شده است.\nحساب کاربری «پلیس پورتلند» در توئیتر با انتشار پیامی از معترضین خواسته است تا به‌خانه‌های خود برگردند.\nدر این پیام توئیتری خطاب به معترضان آمده است:\n«این تجمعات غیرقانونی اعلام شده است. اگر اکنون به خانه برنگردید، از زور برای پراکنده کردن شما استفاده خواهد شد. اکنون پراکنده شوید یا هدف گاز اشک‌آور، شلیک و دیگر کارهای لازم برای پراکنده شدن قرار می‌گیرید.»\nپورتلند یکی از بیش از ۲۰ شهر در سراسر ایالات متحده است که در اعتراض به مرگ جورج فلوید، در سه روز اخیر اعتراضاتی را شاهد بوده است.\nپلیس پورتلند روز گذشته همچنین اعلام کرده بود به دلیل وقوع اعتراضات، «تیراندازی» و «خرابکاری قابل توجهی» در این شهر رخ داده است.\nاز سوی دیگر، در شهر مینیاپولیس هم معترضان همچنان در خیابان‌ها مانده‌اند.\nبنا بر گزارش‌ها از روز گذشته تاکنون چندین ساختمان از جمله ساختمان بانک «والز فارگو» و چهار مقر پلیس در این شهر توسط معترضان به آتش کشیده شده است.\nبه دنبال بالا گرفتن درگیری‌ها در شهر مینیاپولیس، تیم والز، فرماندار ایالت مینه‌سوتا روز پنج‌شنبه ۲۹ می/ هشتم خرداد ماه، دستور اعزام نیروهای گارد ملی آمریکا به این شهر را صادر کرده بود.\nبه گفته فرماندار مینه‌سوتا، این کار در پی تقاضای شهرداران مینیاپولیس و شهر سنت پل صورت گرفته است.\nشامگاه دوشنبه پنجم خرداد/ ۲۵ مه در مینیاپولیس مأموران پلیس یک سیاه‌پوست جوان به نام جورج فلوید را به قتل رساندند.\nتصاویر ویدئویی منتشر شده نشان می‌دهد چهار افسر پلیس در جریان بازداشت جورج فلوید مشارکت داشتند.\nمقامات آمریکا اما اعلام کرده‌اند این چهار افسر از کار خود برکنار شده‌اند و قرار است دِرِک چائووین، افسر پلیسی که زانوی خود را روی گردن جورج فلوید گذاشته بود، از بابت اتهام «قتل درجه سوم» مورد محاکمه قرار گیرد.\nاین افسر پلیس هم‌اکنون در بازداشت به سر می‌برد.\nمعترضان اما خواهان جدیت در پیگیری عاملان این قتل و برقراری کامل عدالت در این رابطه هستند.\nگزارش‌های رسیده از شهرهای دیگر آمریکا حاکی از آن است که تجمع معترضان در مقابل کاخ سفید در ساعات گذشته با دخالت پلیس به خشونت کشیده شده است.\nبه دنبال این تجمعات، برخی از شهروندان معترض قصد ورود به کاخ سفید را داشته‌اند که پلیس با پرتاب گاز اشک‌آور و نصب موانع فلزی، مانع از این اقدام شده است.\nاز آتلانتا نیز خبر می‌رسد که معترضان با شکستن شیشه‌های ساختمان شبکه تلویزیونی سی ان ان، قصد ورود به داخل ساختمان داشته‌اند که پلیس مانع از این کار شده است.\nدر جریان این درگیری‌ها یک خودروی پلیس نیز توسط معترضان به آتش کشیده شده است.\nبنا بر اعلام رسانه‌ها، پلیس در بیشتر شهرهای آمریکا برای متفرق کردن معترضان از گاز اشک‌آور، اسپری فلفل و سپرهای شیشه‌ای استفاده کرده است.\nمعترضان در شهرهای مختلف اما قتل جورج فلوید سیاه‌پوست به دست پلیس را نمونه آشکاری از رفتارهای نژادپرستانه در آمریکا توصیف کرده‌اند.\nدونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا، روز گذشته به دنبال به خشونت کشیده شدن اعتراضات، تظاهرات‌کنندگان را تهدید به اعزام گارد ملی و تیراندازی به سوی آنها کرد.\nترامپ با اشاره به غارت شدن برخی از فروشگاه‌ها در جریان اعتراضات در شهرهای مختلف آمریکا در یک پیام توئیتری اعلام کرد:\n«این افراد جانی در حال بی‌احترامی به یادبود جورج فلوید هستند و من اجازه نمی‌دهم چنین اتفاقی بیفتد. من با تیم والز، فرماندار مینه‌سوتا صحبت کردم و به او گفتم که ارتش با اوست. در همه حال ما کنترل هر دشواری‌ای را در دست می‌گیریم. هر زمان غارت آغاز شود، تیراندازی شروع خواهد شد.»


آیا رژیم غذایی می تواند علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را کاهش دهد؟ – rezhimlaghar\nچگونه رژیم بگیریم PCOS نفوذ؟\nهنگامی که بدن انسولین کافی تولید نمی کند ، سطح قند خون افزایش می یابد. این حتی در صورت داشتن مقاومت به انسولین اتفاق می افتد ، به این معنی که نمی توانید از انسولین تولید شده به طور موثر استفاده کنید.\nاگر بدن فرد در برابر انسولین مقاوم باشد ، بدن مجبور می شود برای عادی سازی قند خون سعی در پمپاژ انسولین بالا کند. سطح بالای انسولین می تواند باعث تخمدان ها برای تولید آندروژن های بیشتری مانند تستوسترون شود.\nدلیل مقاومت به انسولین ممکن است شاخص توده بدنی بالاتر (اضافه وزن و چاقی) باشد. رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات های ظریف مانند نشاسته و غذاهای شیرین می تواند باعث مقاومت به انسولین شود و بنابراین کاهش وزن را مشکل می کند.\nغذاهای غنی از فیبر می توانند در کاهش هضم غذا و کاهش اثرات قند بر روی خون مفید بوده و در نتیجه مقاومت انسولین را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کنترل کنند.\nبهترین انتخاب ها برای غذاهای پر فیبر عبارتند از:\nسبزیجات مصلوب مانند کلم بروکلی ، گل کلم و جوانه بروکسل\nمنابع پروتئینی کم چرب مانند توفو ، مرغ و ماهی فیبر ندارند ، اما برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مناسب است زیرا احساس سیری را برای مدت طولانی ایجاد می کنند.\nغذاهایی که به کاهش التهاب کمک می کنند نیز می توانند مفید باشند. همانطور که نشان داده شده است:\nماهی های روغنی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی آزاد و ساردین هستند


پیکربندی و استفاده از Tape - نمایش محتوا - پویش داده نوین\nپیکربندی و استفاده از Tape - نمایش محتوا\nپیکربندی و استفاده از Tape\nTape یکی از بهترین و ماندگارترین رسانه‌های ذخیره سازی میباشد. به همین دلیل در این مستند به نحوه به کارگیری و استفاده از این ابزار مهم پرداخته شده است. Linear Tape-Open) LTO)استانداردی است که توسط سه شرکت HP,IBM و Seagate ارائه شده است. نسل ۳ این تکنولوژی هم‌اکنون توسط PVM مورد استفاده قرار می‌گیرد\nیکی از بهترین ابزارها جهت ذخیره سازی اطلاعات استفاده از tape درایو میباشد. فرآيند تهيه Backup و بازيابی اطلاعات از روی Tape Drive به صورت ترتيبی است . آخرين فايلی که Backup گرفته شده است ، بازيابی نخواهد شد مگر اين که ساير بخش های ديسک خوانده شوند. همین مساله باعث شده است که فرآیند بازیابی آخرین اطلاعات از نوار کند باشد. برای توليد Tape Drive از استانداردهای متفاوتی استفاده می‌شود که مهم‌ترین آن LTO میباشد.\nLinear Tape-Open) LTO)استانداردی است که توسط سه شرکت HP,IBM و Seagate ارائه شده است . نسل ۳ این تکنولوژی هم‌اکنون توسط PVM مورد استفاده قرار میگیرد.\nنرخ انتقال ،حجم و قابلیت فشرده‌سازی از مهم‌ترین تفاوت‌های نسل های جدید این تکنولوژی میباشد.\nنصب tape در لینوکس\nدر لینوکس های جدید این سخت‌افزار به صورت خودکار شناسایی و نصب میشود. جهت اطمینان از شناسایی tape drive توسط سرور لازم است دستور زیر اجرا شود.\ncat /proc/scsi/scsi Attached devices: …. Host: scsi2 Channel: 02 Id: 00 Lun: 00 Vendor: HP Model: Ultrium 3-SCSI Rev: Q24D Type: Sequential-Access ANSI SCSI revision: 05 …..\nکار با tape\nجهت کار با tape لازم است پکیج mt نصب گردد. به این منظور mt-st-1.1-5.el6.x86_64 را با دستور rpm نصب میکنیم. دقت کنید که نام برنامه mt-st میباشد و جهت گرفتن آخرین نسخه آن باید از طریق اینترنت اقدام کنید.\nلیست برخی امکانات دستور mt به شکل زیر است:\n# mt -f /dev/st0 rewind Backup directory /www and /home with tar command (z – compressed): # tar -czf /dev/st0 /www /home Find out what block you are at with mt command: # mt -f /dev/st0 tellDisplay list of files on tape drive: # tar -tzf /dev/st0 Restore /www directory: # cd / # mt -f /dev/st0 rewind # tar -xzf /dev/st0 www Unload the tape: # mt -f /dev/st0 offline Display status information about the tape unit: # mt -f /dev/st0 statusErase the tape:# mt -f /dev/st0 erase\nجهت بازگرداندن اطلاعات باید از دستور tar استفاده کرد. قبل از هر کار باید از بودن tape درون tape drive اطمینان حاصل کرد.\nبرای این منظور دستور زیر را اجرا میکنیم. خروجی این دستور و وضعیت آن به تفکیک توضیح داده شده است.\nخروجی زیر نشان میدهد که Tape آماده کار است.(Online)\nSCSI 2 tape drive: File number=-1, block number=-1, partition=0. Tape block size 0 bytes. Density code 0x44 (LTO-3). Soft error count since last status=0 General status bits on (1010000): ONLINE IM_REP_EN\nخروجی زیر نشان میدهد که Tape داخل Tape Drive نیست.\nSCSI 2 tape drive: File number=-1, block number=-1, partition=0. Tape block size 0 bytes. Density code 0x0 (default). Soft error count since last status=0 General status bits on (50000): DR_OPEN IM_REP_EN\nبرای مشاهده لیست فایلهای داخل tape باید دستورات زیر را اجرا کرد\nmt -f /dev/st0 load tar -tvf /dev/st0\nبرای برگردان همه اطلاعات داخل tape داخل شاخه /home/tape-restore از دستور زیر استفاده می شود.\ntar -xvf /dev/st0 -C /home/tape-restore\nاگر بخواهیم یک فایل یا شاخه مشخص را از داخل فایل برگردانیم باید نام فایل مورد نظر را در آخر دستور اضافه کنیم. دقت کنید که این نام دقیقاً معادل نامی باشد که در هنگام نمایش محتویات tape نشان میدهد. به عبارت دیگر باید لیست فایلهای داخل tape را دید و اسم و مسیر دقیق فایل را از داخل آن استخراج کرد و در جلو دستور قبل قرار داد. به عنوان نمونه دستور زیر فایل APP-Ardakan-OS.img را resotre میکند.\ntar -xvf /dev/st0 -C /home/tape-restore PDNSoftCo./VMStorage/Vms/test-vm/test-vm-OS.img\nنکته: بهتر است جهت صرفه جویی در زمان اسم فایل مورد نظر را دقیق مشخص کنیم و از آدرس شاخه استفاده نکنیم. Tape زمان زیادی جهت تشخیص اینکه شاخه چه تعداد فایل دارد صرف میکند.