فواید معجزه آسای پیاده روی برای سلامت بدن و کاهش وزن - shebreh.com\nپیاده روی منظم و اصولی یکی از ورزش هایی است که می تواند تاثیر معجزه آسایی در کاهش وزن و سلامت عمومی بدن داشته باشد. امکان ندارد یکی از اعضای بدن از فواید این ورزش بهره نبرد. پیشگیریاز بیماری‌های قلبی، دیابت، مبارزه با استرس، کاهش وزن و حتی جوان ماندن بدن تنها در ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع خلاصه شده است.\nپیاده‌روی پیوسته با سرعت معمولی یعنی نه بسیار تند و نه خیلی آرام، به شکلی که باعث افزایش ضربان قلب و تعرق شود، بهترین ورزش برای کوچک کردن شکم است.\nدر ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با مزایا و فواید پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام بدن آشنا شوید:\nمزایا و فواید پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام\nپیاده روی با شدت متوسط و برای یک مدت زمان طولانی می تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و باعث می شود بدن تان راحت تر چربی و کالری می سوزاند و در کنترل وزن تاثیر مثبت داشته باشد.\nپیاده روی با افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) چربی بیشتری را از بین می برد و باعث کاهش وزن و لاغری می شود. برای کاهش وزن سریع، در کنار داشتن یک رژیم غذایی سالم، پیاده روی روزانه بسیار موثر است. یکی از موثرترین روش ها برای از بین بردن چربی دور شکم، پیاده روی است.\nپیاده روی برای استخوان ها و درمان آرتروز و پوکی استخوان مفید است. پیاده روی می تواند باعث حرکت بیشتر مفاصل بدن شود، از کاهش توده استخوانی جلوگیری کند و حتی خطر شکستگی استخوان ها را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند و تقریبا یک و نیم کیلومتر در روز پیاده روی دارند، چگالی استخوان های کل بدنشان نسبت به زنانی که مسافت های کمتری را می پیمایند بالاتر است.\nپیادهروی روزانه با افزایش تولید اندروفین می تواند علائم خستگی، استرس و افسردگی را کاهش دهد. ۳۰ دقیقه پیاده روی، ۳ تا ۵ بار در هر هفته به مدت ۱۲ هفته، علائم افسردگی را حدود ۴۷ درصد کاهش می دهد.\nپیاده روی از دیابت نوع دو پیشگیری می کند. برنامه های پیشگیری از دیابت نشان داده اند که ۱۵۰ دقیقه پیاده روی در طی هفته و کاهش فقط ۷ درصد از وزن بدن (حدود ۵ تا ۷ کیلوگرم) می تواند تا ۵۸ درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.\nاگر مشکل در خواب شبانه دارید، این را بدانید که قدم زدن قبل از خواب در هوای آزاد به آرام شدن ذهن کمک کرده و به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند.\nپیاده روی یکی از ورزش های هوازی است که باعث تقویت عضلات قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی می شود. مطالعات نشان می دهد که پیاده روی آهسته و مداوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا ۴۰٪ کاهش می دهد.\nعلاوه بر این پیاده روی صبحگاهی باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود و به این ترتیب خطر سکته قلبی را کاهش می دهد.\nتامین انرژی روزانه و داشتن احساس مثبت\nپیاده روی صبحگاهی با افزایش گردش خون در بدن، سطح هوشیاری و فعالیت بدن را افزایش داده و باعث بهبود خلق و خو در طول روز می شود. همچنین باعث می شود احساس موفقیت و سرخوشی بیشتری در طول روز داشته باشید.\nورزش های هوازی مانند پیاده روی روزانه با افزایش ماده خاکستری مغز، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.\nنکات اصولی پیاده روی برای کاهش وزن و چربی سوزی بیشتر\nچطور پیاده روی ۱۵ دقیقه ای به سلامت تان کمک می کند\nکاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با پیاده روی روزانه\n5 نوع فعالیت برای داشتن شکمی صاف


گزارشی جالب از یک شهر عربی در قلب امریکا + عکس\n"> گزارشی جالب از یک شهر عربی در قلب امریکا + عکس\n::::: گزارشی جالب از یک شهر عربی در قلب امریکا + عکس\t::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\n"دیر بورن" نام شهری است در شمال آمریکا، ایالت میشیگان. شهرک میچ واقع در یکی از محله های این شهر با داشتن یک مسجد جامع و باشکوه، مناره های بلند و میدانی با نماد های عربی و رستوران هایش، بخشی از این شهر را همانند کشورهای خاورمیانه ساخته است.\nاما مطمئنا برای کسی که در غرب این کره خاکی زندگی می کند، دیربورن بسیار نزدیک تر از بیروت، دمشق و یا قاهره است. و از آنجایی که دیربورن به عنوان زادگاه شرکت "فورد " شناخته شده است، می توان گفت این جا ،جایی است که میانه های شرق و غرب به هم می پیوندد.\nبه گزارش بانکی دات آی آر ، یک سوم جمعیت شهر 100 هزار نفری دیر بورن را کسانی تشکیل می دهند که ریشه عربی دارند. این مهاجرت ها بیشتر به جهت اشتغال در صنعت موفق اتومبیل در این منطقه صورت گرفته است.\nخیابان " وارن" ، در دیربورن مرکز زندگی عربی در این منطقه است. در دهه های گذشته ، از زمانی که تعدادی از مهاجران عرب شروع به تاسیس رستوران های خاورمیانه ای ، سوپر ها و بوتیک ها کردند، این منطقه توسعه بیشتری یافته است.\nیکی از برجسته ترین و مردمی ترین کسب و کاری که در این مدت ایجاد شده است، صنایع غذایی شتیلا است. در سال 1979 شیرینی پزی به سبک عربی در این منطقه باز شده است.برخی از فروشگاه ها نیز تا حد داشتن شعب در مناطق دیگر رشد کرده اند.\nآمال شتیلا، مدیر شیرینی پزی و خواهر ریاد شتیلا صاحب آن، در سال 1989 از لبنان همراه با برادرش به امید شروع کسب و کاری جدید به این کشور مهاجرت کردند.\nآمال می گوید،" ما در شرایط جنگ بودیم، برای دیدن خانواده به اینجا آمدم تا مدتی را در اینجا باشم که با شروع کار مواد غذایی در این جا ماندگار شدم."\nفعالیت اقتصادی آنان همچون بسیاری دیگر در این منطقه رشد کرده است. او می گوید،" جامعه اینجا نسبت به گذشته بسیار رشد کرده است و هر کسی کسب و کار خود را دارد."\nبسیاری از مهاجران پیش از این هم در زمینه شروع کسب وکاری برای خود فعال بوده اند، اما به تدریج بسیاری از آنان ترجیح دادند تا در صنایع خودرو سازی منطقه مشغول به کار شوند.\nبا کمتر شدن تدریجی کسب وکار این افراد، مهاجران بیشتری با همکاری و مشارکت های خانوادگی وارد عرصه کسب و کار شخصی شدند. بدین ترتیب فستیوال های بسیاری با عرضه موادغذایی و اجناس عربی همراه با کاروانال های شادی و تفریح در این منطقه شکل گرفت که همگی نشان از گسترش کسب وکار ساکنان آن بوده است.\nاز دیگر جاذبه های این شهر این است که درست در میان کشورهای غربی، محله ای وجود دارد که از آنان بوی عود عربی بلند است، خانم ها با لباس های عربی و محجبه در حال رفت وآمدند و صدای موسیقی های عربی و عربی- آمریکایی نیز به گوش می رسد.\nصنعت خودرو سازی به نحوی اجتناب ناپذیر به این جامعه کوچک عربی گره خورده است. به طور مثال شرکت فورد عرب های بسیاری را از خط تولید تا مدیران اجرایی استخدام کرده است،\nعلاقه مندان به باز دید از این منطقه می توانند از تور شرکت فورد برای بازدید" موزه هنری فورد و سرزمین سبز" استفاده کنند. سالانه بیش از یک میلیون باز کننده به این منطقه می آیند.\nموزه دیگری که این تلفیق زیبای زندگی غرب و شرق را به نمایش گذاشته است ، موزه ملی عرب – آمریکا است. این موزه در سال گذشته 56 هزار بازدیدکننده داشته است و همچنین اولین موسسه ملی در زمینه جمع آوری داستان های مشترک عرب و آمریکا می باشد که همراه بسیاری از برنامه های مرتبط از جمله زبانشناسی در زبان محاوره ای این دسته مردم به نمایش گذاشته است.\nآنا آمری، مسئول موزه می گوید،" مردم نمی توانند تصور کنند که فرهنگ های ملل مختلف جهان چقدر می توانند از هم بهره ببرند و از یگدیگر بیاموزند." او می افزاید،" آمریکا کشور مهاجران است، با مهاجران خود خو گرفته است و آنها نیز با زندگی آمریکایی شکل گرفته اند."\nبسیاری از مردم محلی در شهر دیربون برای خرید از فروشگاه های عربی- آمریکایی مراجعه می کنند.به طور مثال شیرینی گندمی که به نام " مامول" معروف است در میان آنان محبوبیت ویژه ای دارد.\nرستوران های عربی- آمریکایی نیز از جمله مواردی است که این تلفیق اجتماعی را به نمایش می گذارد.\nاگر در جیب فرزندتان چیزی نامناسب پیدا کردید.\nگرانترین برندهای کت و شلوار دنیا\nدلایل 90 هزار طلاق در کشور\nقدم زدن خانمانه روی مکعب!\nکوزی بازی در تهران\nچطور در خواستگاری بله بگیریم؟ (پسران بخوانند)\n10 استان محبوب برای مهاجرت -\nمحدودیت فیسبوکی دختران آقای رئیس جمهور\n10 پیش‌بینی استیو جابز که به واقعیت تبدیل شد -\nخوش تیپ ترین نامزد ریاست جمهوری ایران\nدر زندگی فرزاد حسنی و آزاده نامداری\nاین مانتو ها شما را تافته جدا بافته می کند!\nمهریه جالب یک عروس در تهران خبرساز شد!\nدختر ایرانی، بهترین دانشجوی سوئد +عکس\nبه جای خرید کیف نو کیف های قدیمی خود را اینگونه زنده کنید!\nمانتو های موقر و مجلسی در عین سادگی\nعکس جدید از خاتمی و خانواده اش\nپرده های کرکره‌ای\n3 ست لباس پشنهادی برای خانمها!\nمدل های کیف دستی زنانه 2013\nدردناک ترین عکس برای یک مادر\n13 رفتار زشت ایرانی!\nاجاره سوئیت شبی 230 میلیون تومان! (+عکس)


«لوسين ژرژ» خبرنگار لوموند: خانه محقري كه آيت‌الله در آن اقامت دارد، به خانه فقيرترين افراد نجف شباهت دارد. در 3 اتاق اين خانه كوچك 12 نفر به سر مي‌برند. از داخل اين خانه كه در يكي از كوچه‌هاي تنگ و قديمي نجف قرار گرفته، آيت‌الله توانسته است همه ايران را به حركت درآورد.\nبررسي گزارش شوراي عالي نيروهاي مسلح كه صبح روز 22 بهمن 57 با شركت فرماندهان نيروهاي سه‌گانه، رئيس ستاد، رئيس ساواك و جمعي از ژنرالهاي ارتش تشكيل شد، به خوبي عمق نابساماني در سازمان نظامي و امنيتي كشور و علت اعلام بي‌طرفي ارتش را نشان مي‌دهد. گزارش حاضر، خاطرات ارتشبد قره‌باغي رئيس ستاد ارتش، درباره آن جلسه است.\nآيرون سايد : يك ديكتاتوري نظامي مشكل انگلستان را حل ميكند ... در ميان افسران ايراني ، رضاخان بهترين آنهاست ... او خود مايل است كاري انجام دهد و از اينكه مشغول هيچ كاري نيست ، آزرده خاطر است .\nدر بسياري از نقاط جهان و به ويژه ايران، بهائيان در خدمت اهداف و مقاصد دولت اسرائيل بوده و بسياري از آنها به درون تشكيلات جاسوسي «موساد» كشيده شده و كمك‌هاي مالي فراواني در اختيار صهيونيسم و سازمان اطلاعاتي آن قرار داده‌اند.\nتصور اينكه تاريخ بايد موعظه كند، سرگذشتى دراز دارد. به عقيده "تاكيتوس" مهمترين نقش تاريخ اين است كه نمي‌گذارد كارهاى شايسته فراموش شوند و آدميان را از ترس تقبيح آيندگان از كردار بد باز مي‌دارد.\nمسئولين لشكري و كشوري هفته‌اي يك بار در روزهاي سه‌شنبه جلسه ويژه‌اي تشكيل مي‌دهند. ساواك متوجه شد كه اين جلسات با اهدف بازي قمار است. بعداً خانم‌ها نيز به اين جلسه راه يافتند.\nفرهنگستاني كه به دستور رضاشاه و توسط فروغي تأسيس شد به يك كارخانه لغت‌سازي و جعل الفاظ ساختگي تبديل شده بود و هدف از آن زدودن زبان عربي بود كه 70 درصد زبان فارسي را تشكيل مي‌داد. بر اثر اين لغت‌سازيها فهم نوشته‌ها دشوار شد و موجب تشويش اهل ادب گرديد.\nمستشاران آمريكايي براي محافظت از ايران به عنوان پايگاه اصلي نفوذ خود در منطقه به يك سازمان اطلاعاتي نيرومند نياز داشتند و شاه نيز خود پس از 28 مرداد 1332 ضرورت چنين سازماني را براي بقاي خود احساس مي‌كرد. در چنين شرايطي مجلس شوراي ملي در اسفند 1335 لايحه تأسيس ساواك را تصويب كرد.\nشايد بتوان گفت وجه مميزه اين كتاب از ساير كتابهاي با همين موضوع، ابتناي آن بر مجموعه گسترده‌اي از اسناد منتشره توسط وزارت امور خارجه انگليس و البته بعضاً وزارت امور خارجه آمريكاست؛ به طوري كه بايد كتاب حاضر را روايت بازسازي شده براساس اسناد مزبور از وقايع و تحولات منتهي به كودتاي 1299 و سالهاي پس از آن، تا تأسيس سلسله پهلوي توسط رضاخان، به شمار آورد.\nدر زندگي انسان‌ها وقايع بسياري رخ مي‌دهد، اما همه آنها در تاريخ ثبت نمي‌شوند. اين از آن روست كه در تاريخ، فقط وقايع «مهم» مورد توجه قرار مي‌گيرند. اگر قيد «مهم بودن» را براي وقايع جهت ثبت در تاريخ مورد توجه و دقت كافي قرار دهيم، نيك درمي‌يابيم كه از ميان انبوه وقايع و شمار فراوان فعاليت‌هاي انساني، آنچه كه بزرگ، تأثيرگذار، سرنوشت‌ساز، تعيين‌كننده، نقطه عطف، دگرگون‌ساز و حيات‌بخش است، «مهم» به شمار مي‌آيد. در واقع آن هنگام كه تاريخ يك ملت را مي‌خوانيم، در ميان چند هزار سال تاريخ و سرگذشت ميليون‌ها انسان، فقط با وقايعي آشنا مي‌شويم كه تأثيري سرنوشت‌ساز و يا نتايجي طولاني براي آن ملت داشته‌اند. نيز با اشخاصي آشنا مي‌شويم كه كارهاي بزرگي انجام داده‌اند يا انديشه، اخلاق و عمل آنان، نسل‌هاي پي‌در پي را تحت تأثير خود قرار داده است.\nتاريخ هيچ ملت بزرگي خالي از كارهاي بزرگ و مردان و زنان بزرگ نيست. نياز به گفتن ندارد كه كارهاي بزرگ، به دست انسان‌هاي بزرگ صورت مي‌گيرد. بزرگ بودن هر انساني بستگي مستقيم به عقل و انديشه، اعتقاد و ايمان، درايت، همت، تلاش، كوشش، دورانديشي، بزرگ‌منشي و تعالي جويي او دارد. آنان كه در تاريخ نامي يافته‌اند و براي مردم خويش و تمامي بشريت كاري انجام داده‌اند، در پرتو سعي و تلاش، از خودگذشتگي و مجاهدت وعشق به هم‌نوع، به جايگاهي بلند دست يافته‌اند.\nشكي نبايد داشت، همان‌گونه كه انسان‌هاي بزرگ، ملت‌هاي خويش را به سوي قله‌هاي تعالي و ترقي رهنمون مي‌گردند، اين ملت‌هاي بزرگ و صاحب فرهنگ هستند كه انسان‌هاي بزرگ را مي‌سازند، زيرا آنان به واقع تربيت شده و پرورش يافته فرهنگ ملت خويش هستند. از ارزش‌ها و آرمان‌هاي جامعة خويش الهام گرفته‌اند و براي هدفي تلاش مي‌كنند كه نزد جامعه خويش، عزيز و ارجمند يافته‌اند.\nاما ملت‌ها و فرهنگشان و نيز بزرگانشان (اعم از فرمانروايان و دانشمندان) چگونه و از كجا انديشة تعالي و ترقي و گام برداشتن به سوي قله‌هاي افتخار را مي‌يابند و انگيزه دست زدن به كارهاي بزرگ را الهام مي‌گيرند؟ همه صاحب‌نظران بر اين باور هستند كه اغلب با مطالعه تاريخ است كه انسان‌ها طريق يافتن همت عالي، طبع بلند، نامجويي و سربلندي را مي‌يابند. از رهگذر اطلاع از تاريخ است كه بعضي از انسان‌ها معمولي بودن، پائين بودن، اشتغال به كارهاي كوچك و كم‌اهميت و زندگي يك‌نواخت و گرفتار روزمرگي شدن را برنمي‌تابند و گمنامي و ضعف وزبوني را نمي‌پذيرند، زيرا:\n* تاريخ مشحون از كارهاي بزرگ و دربردارندة شرح احوال مردان بزرگ است.\n* تاريخ دربردارندة مقايسه جوامع مختلف با يكديگر و نشان دادن علت بدبختي يا سعادت هر جامعه است.\n* تاريخ نشان‌دهنده سير تعالي و ترقي يا تدني و تنزل جوامع است و علل و عوامل آنرا بازگو مي‌كند.\n* تاريخ امكان مي‌دهد كه هر جامعه‌اي را در سه برهه «گذشته، حال و آينده» مورد مطالعه قرار دهيم و درباره آن انديشه كنيم.\n* تاريخ بازگوكنندة قوانين و سنت‌هاي حاكم بر جوامع است كه همين قوانين وسنت‌ها نشان مي‌دهند، چرا ملت‌هايي نابود شدند، چرا ملت‌هايي باقي ماندند، چرا ملت‌هايي پيشرفت كردند و چرا ملت‌هايي عقب ماندند.\nاز اين نوع ويژگي‌ها براي تاريخ فراوان مي‌توان برشمرد كه رابطه اطلاع از تاريخ و داشتن همت بلند و هدف بزرگ را بازگو مي‌كند. از رهگذر همين ويژگي‌هاست كه از قديم ميان تاريخ و تربيت رابطه قائل بوده‌اند و همواره يكي از ابزارها و شيوه‌هاي تعليم و تربيت، بهره‌گيري از تاريخ بوده است. در عين حال، همواره ميان تاريخ و سياست، يعني فن حكومت و اداره جامعه قائل به رابطه بوده‌اند و يكي از دانش‌هاي موردنياز فرمانروايان را تاريخ دانسته‌اند و باز بر همين اساس بوده است كه باور داشته‌اند، ميان تاريخ و اخلاق به عنوان مجموعة منش فردي و مبناي رفتار و عمل، و نيز ميان تاريخ و جامعه، يعني هويت جمعي و نظام زندگي عمومي، رابطه وجود دارد.\nنگاهي گذرا به تاريخ به ما نشان خواهد داد كه:\n* پيامبران، امامان، اوليا و صلحا چه نقشي در تمدن و فرهنگ و تداوم و تعالي آن داشته‌اند.


اولین شهری که این منشور را به تصویب رساند شهر سنت دنیس فرانسه در سال 2000 بود که تا کنون بیش از 350 شهر اروپائی آن را امضاء کرده‌اند. ریشه‌های این منشور را می‌توان از کنفرانسی در بارسلونا که به مناسب پنجاهمین سالگرد اعلامیه جهانی حقوق بشر در سال 1998 برگزار شد پیدا کرد. پس از آن در کنفرانس دوم که در سنت‌دنیس برگزار شد بیش از 70 شهر آن را به تصویب رساندند. این کنفرانس‌ها هر دو سال یکبار برگزار می‌شود و فرصتی است برای به اشتراک‌گذاری مشکلات و خلاقیت‌های اجرائی این منشور.\nترجمه حاضر متن کامل منشور است که در دو بخش در سایت انسان‌شناسی و فرهنگ منتشر می‌شود..\nمنشور اروپایی برای حفاظت از حقوق بشر در شهر\nخطاب به مردان و زنان شهر\nچرا در آغاز قرن بیست و یکم نیازی برای منشوری اروپایی برای حفاظت از حقوق بشر در شهر وجود دارد؟\nاعلامیه حقوق بشر (1948) جهانی است. آیا این اعلامیه هنوز به اندازه‌کافی توسط موافقت‌نامه‌های بی‌شمار که در درجات مختلف دغدغه برای حفاظت از حقوق خاص هستند تقویت و نهائی نشده است؟\nکنوانسیون اروپائی حقوق بشر (1950) تضمینی قانونی را ارائه می‌دهد. علی‌رغم این، حقوق زیادی وجود دارند که هنوز ملموس نشده‌اند و شهروندان به سختی راه خود را در این هزارتوی خط قرمز حقوقی و اداری می‌یابند.\nچگونه ما این حقوق را بهتر تضمین می‌کنیم؟ چگونه ما بهتر می‌توانیم کنش کنیم؟ چگونه ما قادر به خلق شرایط مناسب برای رفاه شخصی همه افراد هستیم؟\nاین‌جا جائی است که نقش شهر به میان می‌آید.\nامروزه، هم برای ساکنان مناطق روستائی که به سمت شهر گسیل می‌شوند و فراتر از آن‌ها هم برای خارجیانی که در جستجوی آزادی و تجربه‌های جدید و جستجوی کار، برای زندگی موقت یا دائمی، به شهرها می‌آیند این موضوع شفاف است که در حال حاضر شهر جادی است که آینده بشر در آن نهفته است.\nامروزه شهر خانه انواع گروه‌ها و فراتر از همه، فضایی برای توسعه شخصی است. هم‌زمان، شهر کانونی برای تناقضات، تعارض‌ها و خطر است: فضای شهری با ناشناس ماندن آن از یک طرف منبعی برای انواع تبعیض‌ها که ریشه در بیکاری، فقر و تحقیر برای تفاوت‌های فرهنگی دارد است و از طرف دیگر به طور هم‌زمان تجربه‌های اجتماعی و شهری ظهور می‌یابند که بیشتر و بیشتر بر اصول همبستگی استوار است.\nهمچنین امروزه زندگی شهری خواستار حقوق معین با شفافیت بیشتری است. این ضروری است، برای این‌که در اینجا در شهر زندگی می‌کنیم، به دنبال کار می‌گردیم و حرکت می‌کنیم. همچنین این ما را ملزم می‌کند تا به مسائل جدید نظیر احترام به محیط زیست، تضمین غذائی سالم، مسأله آرامش و فرصت برای تغییر اجتماعی و اوقات فراغت و غیره اذعان کنیم.\nو در نهایت، در مواجهه با بحران دموکراسی انتخابی رو در رو در دولت ملت‌های امروز و در نگاه دغدغه بوروکراسی اروپائی، شهر به‌عنوان یک فضای سیاسی و اجتماعی جدید ممکن ظهور می‌کند.\nدر این‌جا فرصت‌های پرشور برای دموکراسی در دسترس در حال ظهور است. همه ساکنان شهر قادر به مشارکت در زندگی مدنی و بنابراین در شهروندی خواهند بود. اگر تمام حقوق زیر پا گذاشته شود برای همه است، بنابراین هر شهروندی می‌بایست آن حقوق را برای همه در آزادی و همبستگی تأمین نماید.\nالزامی که ما متعهد می‌شویم همه افراد امروز را شامل می‌شود. این الزام مدعی جامع بودن نیست و وسعت کاربرد آن بستگی به حدی دارد که شهروندان خودشان این الزام را می‌سازند. این الزامات صرفاً یک پاسخ کلی به آرمان‌های آن شهروندان است، آرمان‌هایی که در شهرها به وجود آمده است. این منشور شامل مجموعه‌ای از نکات است که شهروندان را قادر می‌سازد تا به حقوق خود و حکمروائی محلی در سطح تابعه به‌منظور تسهیل رهائی خود و به رسمیت شناختن و پایان دادن به هرگونه نقض این حقوق دسترسی یابد.\nاین پشتیبانی باید حل مسأله و شفافیت هر تناقض آشکار جدائی ناپذیر از زندگی در شهر را تسهیل کند.\nهدف: تسهیل امتزاج در زندگی عمومی در بلندمدت\nهدف خرد: بالابردن آگاهی سیاسی همه ساکنان\nشهرهای اروپائی امضاء‌کننده:\nبه رسمیت بشناسند که اعلامیه جهانی حقوق بشر، پیمان بین‌المللی حقوق سیاسی و مدنی، پیمان بین‌المللی حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، پیمان اروپائی حفظ حقوق بشر و آزادی‌های اساسی، منشور اجتماعی اروپائی و دیگر اسناد بین‌المللی حفاظت از حقوق بشر، برای همه اعمال شود، چه آن‌ها که ساکن شهر هستند و چه دیگران.\nآن‌ها اذعان دارند که حقوق بشر جهانی، تفکیک ناپذیر و به‌هم وابسته است و این‌که همه نهادهای عمومی موظف هستند که آن‌ها را تضمین نمایند. آن‌ها بیشتر این موضوع را به رسمیت می‌شناسند که مکانیسم‌ها برای استفاده و حفاظت از آن‌ها هنوز کافی نیست، خصوصاً با توجه به حقوق اجتماعی، مالی و فرهنگی.\nآن‌ها معتقد هستند که مدیریت خوب شهرها نیازمند احترام به و تضمین حقوق بشر برای همه ساکنان بدون اشتثناء با هدف ترویج همه‌شمولی اجتماعی و حفاظت از ضعیف‌ترها است.\nآن‌ها در نتیجه به لزوم منشور اروپائی برای حفظ حقوق بشر در شهر معتقد هستند، منشوری که به طور رسمی و شفاف آن حقوق و آزادی‌های مدنی را که همه شهروندان مشمول آن می‌شوند و علاوه بر این باعث تعهد مدیریت شهر می‌شود تا آن حقوق را با توجه به قدرت خود در چارچوب قانونی ملی تضمین نمایند، بیان می‌دارد.\nآن‌ها موضع منشور اروپائی خود حکمرانی محلی را مورد پذیرش قرار داده‌اند، منشوری که تلاش می‌کند تا مدیریت شهری را برای عموم در دسترس‌تر و همچنین مؤثرتر بسازد. علاوه بر این، پیرو توصیه‌های توافق‌نامه بارسلونا، امضاء‌شده در 17 اکتبر 1998، توسط آن شهرهائی که در کنفرانس اروپائی شهرها برای حقوق بشر مشارکت کرده‌اند، آن‌ها بهبود فضاهای عمومی جمعی برای همه شهروندان بدون استثناء هدف قرار داده‌اند.\nدر نتیجه آن‌ها به اتفاق متعهد به پایبندی به مواردی به شرح زیر هستند:\nبخش اول مواد عمومی ماده یک حق به شهر\nشهر فضائی عمومی متعلق به همه افرادی است که در آن زندگی می‌کنند. این شامل حق به شرایطی است که به آن‌ها اجازه می‌دهد تا هم‌زمان با پذیرش پایبندی به اتحاد، توسعه زیست‌بومی و اجتماعی و سیاسی خود را داشته باشند.\nمقامات شهرداری با هر ابزار در دسترسی، به شأن همه ساکنان و کیفیت زندگی آن‌ها احترام بگذارند.\nماده دو اصل برابری حقوق و عدم تبعیض\nحقوق موجود در این منشور برای همه افرادی است که در شهرهای امضاء‌کننده زندگی می‌کنند فارغ از ملیت آن‌ها که از این به بعد به آن‌ها ”شهروندان” اطلاق می‌شود.\nاین حقوق توسط مقامات شهرداری بدون هیچ تبعیض رنگ، سن، نژاد، گرایش‌های جنسی، زبان، مذهب، اعتقاد سیاسی، قومیت، اصلیت اجتماعی یا ملی یا سطح درآمد، تضمین می‌شود.\nماده سه حق به آزادی فرهنگی، زبانی و مذهبی\nهمه شهروندان حق به استفاده از آزاذی فرهنگی، زبانی و مذهبی خود دارند. مقامات شهرداری، در همکاری با سایر نهادها، برای تأمین این‌که کودکانی که متعلق به گروه‌های اقلیت زبانی هستند قادر به تحصیل به زبان مادری خود باشند، عمل می‌کنند.\nآزادی باطن و آزادی مذهبی جمعی و فردی توسط مقامات شهرداری برای همه شهروندان تضمین می‌شود. مقامات شهرداری می‌بایست از طریق محدودیت‌های قوانین ملی کلیه مراحل لازم برای تضمین چنین حقوقی را هم‌زمان با مقاومت در برابر ایجاد گتوها را به‌کار گیرند.\nشهرها با توجه به مسائل سکولار، پذیرش متقابل میان دین‌دارها و بی‌دین‌ها و همچنین میان جوامع مدهبی مختلف را تشویق می‌کنند.\nمقامات شهرداری باید تاریخ مردم شهر را محافظت کند و به خاطره کسانی که مرده‌اند از طریق تضمین حفاظت از شأن آرامگاه‌ها، احترام بگذارد.\nماده چهار حفاظت از گروه‌ها و شهروندان آسیب‌پذیر\nاکثریت گروه‌ها و شهروندان آسیب‌پذیر حق به داشتن حمایت ویژه دارند.\nمقامات تمام مراحل لازم را برای کمک به ناتوانان برای یکپارچگی کامل در زندگی شهر به کار خواهد گرفت. محل سکونت و کار و فراغت آن‌ها باید برای آن‌ها مناسب باشد. حمل و نقل عمومی می‌بایست برای همه در دسترس باشد.\nشهرهای امضاء‌کننده سیاست‌های فعال را در حمایت از جمعیت آسیب‌پذیر از طریق تضمین هر کس برای حق به مشارکت در حیات مدنی و شهروندی وضع می‌کند.\nشهرها تمام ابزارهای لازم برای کمک به یکپارچگی همه شهروندان بدون توجه به دلیل آسیب‌پذیری آن‌ها به منظور جلوگیری از تبعیض علیه آن‌ها وضع می‌کند.\nماده پنج التزام به اتحاد\nجامعه محلی از طریق التزام به اتحاد متقابل که توسط مقامات محلی حمایت می‌شوند متحد می‌شود. دومی شامل ارتقاء توسعه و کیفیت خدمات عمومی می‌شود.\nماده شش مشارکت کاری حکمروایی شهری بین‌المللی\nشهرها آگاهی متقابل مردم و فرهنگ آن‌ها را ارتقاء می‌دهند.\nشهرهای امضاء‌کننده متعهد می‌شوند تا با مقامات محلی و منطقه‌ای کشورهای در حال توسعه در حوزه‌های زیرساخت، حفاظت از محیط زیست، سلامت، آموزش و فرهنگ همکاری مشترک داشته باشند و حداکثر شهروندان را شامل شود.\nشهرها خصوصاً سازمان‌های مالی و همچنین جامعه را در مشارکت گسترده در برنامه‌های همکاری با هدف توسعه احساس وحدت و نهایاتاً دستیابی به برابری حداکثری میان مردم که فراتر از پیش‌ران‌های ملی و شهری است تشویق می‌کنند.\nماده هفت اصل توزیع قدرت به پائین\nاصل توزیع قدرت به پائین که حاکم بر بخش‌هائی از مسئولیت دولت، مناطق و شهرها است می‌بایست به طور مداوم در روش‌های جدید و محتاط برای جلوگیری از غفلت دولت مرکزی و دیگر ادارات ذی‌صلاح از مسئولیت‌های‌شان در شهرها مورد مذاکره و مدیریت شود.\nمذاکرات باید این موضوع را ضمانت نماید که خدمات عمومی بسیار مناسب‌تر و در سطح مدیریتی نزدیک‌تر به مردم اعمال شود.\nبخش دوم حقوق سیاسی و مدنی در شهر ماده هشت حق به مشارکت سیاسی\nهمه شهروندان حق به شرکت در حیات سیاسی محلی از طریق انتخابات آزاد و دموکراتیک نمایندگان محلی را دارند.\nشهرهای امضاء‌کننده امید است که حق رأی شهری را به همه جامعه غیرملی ساکن بزرگسال که سابقه سکونت بیش از دو سال را دارند در نظر بگیرند.\nمشارکت دموکراتیک به‌طور کلی خارج از زمان‌های انتخابات دوره‌ای لازم برای انتخاب حکمروایان شهری تشویق می‌شود. برای این منظور شهروندان و سازمان‌های مرتبط با آن‌ها می‌توانند به مناظرات عمومی و سؤالات مستقیم از مقام‌های شهری در مورد مسادل مرتبط با قدرت محلی و منطقه‌ای دسترسی داشته باشند و نظر خود را هم از طریق یک ”رفراندوم شهری” و هم از طریق کنش و سخنرانی عمومی بیان نمایند.\nبا در نظر داشتن اصول فضای باز و مطابق با مقررات قانونی کشورهای متبوع خود، شهرها حمکرانی شهری و روش عمل کردن در این راهی را که شامل مکانیسم‌هایی است که نمایندگان منتخب و اداره شهری را در خود دارند را سازمان می‌دهند.\nماده نه حق به تشکل، گروه و تظاهرات\nحق شهروندان به تشکل، سخنرانی و تظاهرات به رسمیت شناخته و ضمانت می‌شود.\nمقامات محلی تشکل‌ها را به‌عنوان بیان شهروندان و احترام به استقلال آن‌ها تشویق می‌کنند.\nشهر فضاهای عمومی را برای سازمان‌دهی سخنرانی‌های در فضای باز و تجمع‌های غیررسمی فراهم می‌کنند. شهر دسترسی آزاد به این فضاها برای هرکس و ارائه مقررات مورد توافق برای این فضاها را تضمین می‌کند.\nماده ده حفاظت از زندگی خصوصی و خانواده\nشهر از حق مردم به زندگی خصوصی و خانواده حفاظت می‌کند و احترام به واحد خانوادگی را در همه شکل‌های ظهورش که عنصر اساسی دموکراسی محلی است به رسمیت بشناسد.\nمقامات شهری از واحد خانوادگی ار پایه و اساس آن بدون دخالت در داخل آن حفاظت می‌کند. مقامات به‌خصوص کمک به مسائل مسکن را فراهم می‌کنند. خانواده‌های کم درآمد حمایت مالی دریافت می‌کنند و ساختارها و خدماتی برای کمک به کودکان و سالمندان در مکان‌هایی قرار دارد.\nهر فردی از بعد احساسی حق به ملحق شدن به شخصی که انتخاب می‌کند را دارد، همه الزامات قانونی مورد نیاز آن محقق شده و نسبت به ازدواج با هر شخصی بدون مانعی آزاد است.\nمقامات شهری سیاست‌های عملی برای پایش امنیت فیزیکی اعضای خانواده را ارائه می‌کنند و از بین رفتن هر شکلی از سوء‌رفتار در واحد خانوادگی را تشویق می‌کنند.\nبا توجه به آزادی در انتخاب امور آموزشی، مذهبی، فرهنگی و سیاسی، مقامات محلی تمام اقدامات لازم را برای حفاظت کودکان و افراد جوان اتخاد کنند و آموزش آن‌ها را بر اساس اصول دموکراسی و مدارا با فرصت برای مشارکت حداکثری در زندگی در شهر پایه ریزی کنند.\nمقامات محلی شرایط مناسبی را برای لذت بردن کودکان از دوران کودکی خود خلق می‌کنند.\nماده یازده حق به اطلاعات\nشهروندان حق به اطلاعات در مسائل مرتبط با زندگی اجرائی اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و محلی دارند و تنها از طریق احترام به حریم‌های خصوصی افراد و حفاظت از کودکان کوچک و افراد جوان محدود می‌شود.\nمقامات شهری دسترسی آزاد و آسان به اطلاعات را فراهم می‌کنند. با توجه به این موضوع، یادگیری، ابزار دسترسی و توانائی‌های فن‌آوری اطلاعات به روز شده باید تشویق شود.\nابراهیم پور، مجید majid.ebrahimpour@gmail.com\nزندگی شهری : میدان چیست؟\n"نگارخانه"ای به وسعت "شهر": معنی‌زدائی واژه‌ها


از مخلوط فیبرهای شیشه با مخلوط خرده سنگ،سیمان و آب و با بکار بردن نانوتکنولوژی می توان به تولید بتن نیمه شفاف دست یافت که از آن برای ساخت پلها و ساختمانها می توان استفاده کرد. البته محصول فوق ...\nحدود ۷۵۰۰ سال قبل از میلاد، مردم “Ain Ghazal” در اردن با استفاده از آهک مخلوط با سنگ آهک خرد نشده خرد شده به ساخت گچ که در مقیاس وسیع برای پوشش دیوارها، کف ها و قایق ها در خانه های خود استفاده می شود.\nسیمان پورتلند. از ترکیب سنگ آهک، شیل، ماسه و سایر مواد در درون کوره، می‌توان پودری به دست آورد که در پس از مخلوط شدن با آب بسیار سفت و سخت می‌شود. این پودر، به سیمان پورتلند معروف است. آهک ...\nچرا استفاده از بتن آماده ترجیح داده میشود ؟ وبلاگ ...\nسیمان پرتلند عادی مخلوط شده با گرد فولاد بسیار ریز دارای محتوای اکسید روی بالا: عنوان انگلیسی: White Ordinary Portland Cement blended with superfine steel dust with high zinc oxide contents\nچکیدهدر این بررسی با توجه به تحقیقات پیشین انجام شده برای دستیابی به کمک ساینده سیمان با برخوداری از ویژگیهای 1 بیشینه افزایش بازدهی در آسیاب سیمان، 2 قیمت تمام شده ارزان، 3 دسترسی به مواد ...\nکارخانه تخمین زده شده با سوخت زغال سنگ در چین. کارخانه تخمین زده شده با سوخت زغال سنگ در چین. به عنوان تولید کننده پیشرو در جهان از تجهیزات خرد کردن، سنگ زنی و معدن، ما به شما راه حل های پیشرفته .\nسنگهای آهکی بیش از 75 درصد CaCO3 و سنگهای آهکی همراه با خاک رس بین 75 40 درصد CaCO3 و خاک های آهکی کمتر از40 درصد CaCO3 دارند و از مخلوط این مواد میتوان مخلوط لازم را برای تهیه سیمان به دست آورد.\nتصویر تا نشان می دهد که (آهک هیدراته) از واکنش سیمان پورتلند و آب حاصل می شود. به دلیل قابلیت انحلال محدود آن، ذرات آهک هیدراته در میان فضاهای خالی شکل می گیرند.\nدر سال ۱۸۲۴، سیمان پورتلند، مخلوطی از سنگ آهک و خاک رس، سوزانده شده در زمین، و از آن به بعد، سیمان عامل اصلی مواد مورد استفاده در تولید بتن بوده است.\nو در زمین با مقدار کمی سنگ گچ ترکیب می شود تا در مرحله پایانی منجر به ساخته شدن سیمان مورتلند شود. آب کلید اصلی این قسمت می باشد به طوری که. وقتی با آب مخلوط می شود به شکل خمیر در می اید.\nسیلیسیم با خلوص ۹۶–۹۹٪ با کاهش کوارتزیت یا ماسه، با کک بسیار خالص ساخته می‌شود. این فرایند کاهش در کوره قوس الکتریکی ، و در حضور SiO 2 اضافی برای جلوگیری از تجمع کاربید سیلیسیم (SiC) انجام می‌شود ...\nبه علت تشابه رنگ سیمان سخت شده با رنگ سنگ های آهکی جزیره پرتلند در انگلستان، نام پرتلند برای آن انتخاب شده است. سنجش کیفیت سیمان از مواردی است که باید به صورت مستمر انجام شود.\nسیمان را می‌توان تنها بکار برد،یعنی خالص بعنوان ماده دوغاب, اما استفاده معمولی و اصلی سیمان در ملات و بتون می باشد که در آنها سیمان با مواد بی‌اثر که به سنگدانه معروف هستند مخلوط می‌شود .\nمخلوط Mixer Pugmill Mix Portable Mix برای فروش


انجمن صنفي شركت هاي اتوماسيون صنعتی، انجمنی كارفرمائی است و طبعاً فقط شركت های ثبت شده، فعال در زمينه كنترل، اتوماسيون و ابزار دقيق كه در اساسنامه آن ها چنين فعاليتي تعريف شده باشد می توانند عضو اين انجمن گردند.\nاز شرايط عضويت آن است كه حداقل يك نفر از اعضاء هيات مديره شركت داراي تحصيلات دانشگاهي در رشته هاي اتوماسيون صنعتي مانند برق، مكانيك، كنترل، مخابرات، الكترونيك و يا كامپيوتر باشند. متقاضيان عضويت كافي است درخواست اوليه خود را با ذكر آدرس پست الكترونيكي و تلفن و خلاصه زمينه فعاليت به آدرس info@aiaciran.org و يا فکس ارسال نمايند. سپس براي متقاضيان فرم هاي پذيرش ارسال مي گردد كه پس از تكميل توسط شركت متقاضي به همراه تصوير مدارك رسمي شركت (اساسنامه، آگهی تاسيس، آگهي آخرين تغييرات، كپی نمايندگی ها و مجوزهای اخذ شده احتمالی)، ليست های بيمه كاركنان به همراه رسيد پرداخت بانكی به تامين اجتماعی و ساير اسناد و مدارك نشان دهنده سوابق كاری، فهرست همكاران.\nلازم است به همراه مدارک فوق، یک فقره چک روز با نام حق عضویت مدت باقی مانده از نیم سال جاری و یک فقره چک با سر رسید ابتدای نیم سال بعدی با مبلغ معادل 6 ماه حق عضویت در وجه انجمن صنفی شرکتهای اتوماسیون صنعتی ارسال گردد. بدیهی است در صورت عدم پذیرش درخواست عضویت، چک ها مسترد خواهند شد\nحق عضويت ماهانه در هر سال توسط مجمع عمومي تعيين می گردد كه پیرو تصمیم مجمع عمومی سال 1398 این انجمن اختیار افزایش حق عضویت تا سقف 25% به هیأت مدیره انجمن تفویض شد. بر همین اساس و با توجه به افزایش هزینه های جاری انجمن حق عضویت از ابتدای آبان ماه 1399 ماهانه مبلغ 4.200.000 ریال تعیین گردیده است كه مبلغ فوق به صورت 6 ماهه دريافت مي گردد.\nفرم هاي عضويت:\nفرم هاي تفاهم نامه و تعهدنامه\nفرم هاي درخواست عضويت\nفرم تجارب همكاران\nفرم شرح پروژه هاي انجام شده\nافراد آنلاین : ۴\nتعداد بازدید امروز : ۸۰۶\nتعداد بازدید کل : ۴,۹۱۹,۳۹۱


ساخت باتری با هوا و دی‌اکسیدکربن - ایسنا\nیکشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۷:۰۳\nیکشنبه / ۲۴ بهمن ۱۳۹۵ / ۱۱:۰۷\nکد خبر: 95112416537\nساخت باتری با هوا و دی‌اکسیدکربن\nمحققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا روش جدیدی را برای تولید انرژی از دی‌اکسیدکربن ابداع کرده‌اند که صدها برابر قوی‌تر از انواع دیگر است.\nبه گزارش ایسنا به نقل از انگجت، دانشمندان یک باتری سلولی شناوری ارزان تولید کرده‌اند که بیشتر از محلول‌های آب حاوی دی‌اکسیدکربن محلول یا هوای عادی محلول استفاده می‌کند. از آنجایی که مایعات حاوی غلظت‌های متفاوت دی‌اکسیدکربن هستند، سطوح PH متفاوتی هم دارند و این عدم تعادل باعث تولید برق می‌شود.\nدر یک باتری سلولی شناور، دو مایع توسط یک غشا از هم جدا می‌شوند تا با یکدیگر ترکیب نشوند اما یون‌ها در میان آن‌ها جریان پیدا می‌کنند. با تبادل یون‌ها بین محلول غلیظ‌تر دی‌اکسیدکربن و محلول هوای عادی، ولتاژ در الکترودهای اکسیدمنگنز هر دو مخزن تغییر می‌کند. این کار به شبیه‌سازی جریان الکترون‌ها میان دو الکترود متصل پرداخته و در نتیجه تولید برق می‌شود.\nزمانی که تمرکز یون‌ها عادی می‌شود، می‌توان بطور موثری باتری را با پر کردن مجدد هر مخزن با محلول متضاد و معکوس کردن جریان الکترون‌ها، دوباره شارژ کرد. محققان توانستند این کار را بیش از 50 بار انجام دهند و پس از آن، کاهش عملکرد مشاهده شد.\nاین باتری در دمای اتاق به کار پرداخته و از مواد و فرآیندهای ارزان استفاده می‌کند. با این حال محققان معتقدند که استفاده از دستاورد آنها در مقیاس بزرگ هنوز مقرون بصرفه نیست. آن‌ها امیدوارند بتوانند این باتری‌ها را به ایستگاههای نیروی سوخت فسیلی ادغام کنند تا از انتشارات گازهای دی‌اکسیدکربن آن‌ها برای تولید انرژی بیشتر استفاده کنند.\nاین تحقیق در مجله Environmental Science & Technology Letters منتشر شده است.


توریست مالزی – علی‌رغم وجود استدلال‌های محکم برخلاف امکان تعریف حیات در جهان دوبعدی، یک فیزیکدان توانسته ثابت کند این ایده عملی است. به گزارش زومیت، واقعیت فعلی زندگی...\nتوریست مالزی توسط ۱۳ تیر ۱۳۹۸\nتوریست مالزی – علی‌رغم وجود استدلال‌های محکم برخلاف امکان تعریف حیات در جهان دوبعدی، یک فیزیکدان توانسته ثابت کند این ایده عملی است.\nبه گزارش زومیت، واقعیت فعلی زندگی ما در یک جهان سه‌بعدی تعریف شده است؛ پس طبیعی است که تصور یک جهان دوبعدی اکنون برایمان امری دشوار باشد. اما محاسبات تازه نشان می‌دهد یک جهان دوبعدی نه‌تنها می‌تواند وجود داشته باشد؛ بلکه می‌تواند حیات را هم در آن تعریف کرد.\nپس بنابر فیزیکی که اسکارگیل بدان اشاره دارد، جهان‌های دوبعدی می‌توانند از حیات نیز پشتیبانی کنند. البته این بدان معنا نیست که چنین حیاتی هم‌اکنون وجود دارد؛ بلکه مقاله می‌گوید که آن دو استدلال مهمی که علیه جهان ۱+۲ بعدی وجود داشتند، نیاز به بازبینی دارند. مقاله‌ی تازه اسکارگیل هنوز موردبازبینی قرار نگرفته؛ بااین‌حال، تحلیلی از آن ازسوی تکنولوژی ریویو MIT ارائه شده است: این نتایج اصل انسان‌نگری در کیهان‌شناسی و فلسفه را به‌چالش می‌کشد؛ اصلی که به‌دنبال دلایل درک جهان در شکل فعلی خود است.\nتعریف حیاتجهان دوبعدیزندگی در خارج از یک جهانواقعیت سه‌بعدی


دو هفته گذشته با اتفاقات تلخ برای رژیم صهیونیستی و دستاورد هایی برای محور مقاومت همراه بود. آمریکایی ها در کمتر از 10 روز دو شکست سیاسی سنگین را از سوی ایرانی ها دریافت کردند. شکست هایی که هر کدام به نوبه خود بیش از پیش چهره منزوی شده آمریکا در صحنه بین الملل را برای مخالفان روند روبه افول آمریکا آشکار کرد.\nیکی از این شکست ها تمدید تحریم های تسلیحاتی شورای امنیت علیه جمهوری اسلامی بود که بشدت به ضرر اسرائیل تمام شد و دیگری هم شکست کاخ سفید در فعال کردن مکانیزم ماشه بودکه آن هم باز دودش در چشمان صهیونیست ها رفت.\nعلاوه براین موارد اتفاقات دیگری در منطقه رخ داد که نقاب دفاع از حقوق بشر و حمایت از هم نوعان را از چهره برخی کشورهای مدعی این حوزه برداشت.امارات با عادی سازی رسمی روابط با رژیم اشغالگر اسرائیلی که سال ها در عرصه کودک کشی و رقم زدن جنایت های بیشمار نظیر «صبرا و شتیلا» و «کفر قاسم» و «دیر یاسین» علیه فلسطینی ها و حتی لبنانی ها فعالانه عمل کرده است و فرصت زندگی راحت و بدور از ترس را از کودکان تحت محاصره غزه گرفته است، نشان داد که تا چه حد نه به اسلام و ارزش های آن بلکه حتی به روحیه قوم گرایی و حمایت از اعراب هم پایبند نیست.\nدر همین باره خبرنگار قدسنا مصاحبه اختصاصی را با علیان الهندی کارشناس مسائل رژیم صهیونیستی در رام الله انجام داد.\nبا بالاگرفتن تنش های داخلی میان سران رژیم صهیونیستی این رژیم (براساس گزارش منابع خبری عبری) به سرعت به سوی برگزاری انتخابات چهارم پیش می رود. به نظر شما وجود چنین اختلافات عمیقی میان سران اشغالگر در برهه ای که با چندین چالش خطرناک امنیتی، اقتصادی و بهداشتی رژیم صهیونیستی و سران آن را تهدید می کند، چه معنایی می تواند داشته باشد؟ و آینده اسرائیل را چگونه رقم خواهد زد؟\nبایستی اشاره کنیم طی 10 سال گذشته حیات سیاسی رژیم صهیونیستی تنها به یک شخص و آن هم به بنیامین نتانیاهو نخست وزیر این رژیم ختم می شود.این شخص در خلال 10 سال گذشته با انجام اقدامات متعدد غیرقانونی پرونده های فساد جنجال برانگیزی را علیه خود انباشته کرده است.پرونده هایی از جنس خیانت در امانت، رشوه خواری و فساد.\nبا پیگیری پرونده های فساد نتانیاهو توسط مخالفان اش و باز شدن پای او به دادگاه این شخص سعی دارد تا از تمامی فرصت ها و راهکارهای سیاسی و حقوقی برای فرار از دادگاه و در نهایت فرار از رفتن به پشت میله های زندان سوء استفاده کند.\nاکنون نتانیاهو به دنبال این است تا با استفاده از ظرفیت پست نخست وزیری خود (همزمان با شکست ائتلاف اش با گانتس وزیر جنگ) پای اسرائیل را به انتخابات چهارم بکشاند و همچنین اشغالی نشینان را نسبت به ضرورت ابقای او در سمت نخست وزیری اقناع کند.\nاما از سوی دیگر تهدید اعضای کنست و تلاش اعضای اپوزوسیون اسرائیل مبنی بر ارائه پیش نویس قانونی به کنست مبنی بر لزوم بازداشت مسئولان عالی رتبه رژیم اشغالگر(حتی نخست وزیر) درصورت ارتکاب فساد و رشوه خواری و خیانت در امانت امری است که باعث شده تا احتمال برگزاری انتخابات چهارم بسیار ضعیف شود.وجود ناکامی های مختلف برای بنیامین نتانیاهو در عرصه کنترل اوضاع اقتصادی اراضی اشغالی و همچنین برجای ماندن نزدیک به 1 میلیون بیکار احتمال پیروزی این احتمال را افزایش داده است.\nعلاه براین مشکلات داخلی نتانیاهو و رژیم اش با مشکلات خارجی از قبیل حزب الله در شمال و غزه در جنوب هم روبه رو هستند این موضوعات وضع را بدتر کرده است.\nدر نهایت من معتقد هستم که برگزاری انتخابات همچنان به خاطر پیگیری لایحه قانونی ضد نتانیاهو به تعویق می افتد.\nطی سال های گذشته شاهد روابط وسیع تجاری میان ابوظبی و تهران بوده ایم. اینکه ایران برای امارات یک شریک تجاری بسیار بزرگ بوده به همگان اثبات شده است اما چرا به یکباره حکام امارات تصمیم گرفتند به این رابطه پشت پا بزنند و به سوی عادی سازی روابط با رژیمی همچون رژیم صهیونیستی گام بردارند؟\nنخست اینکه امارات یک کشوری است که کاملا از حمایت آمریکایی ها و رژیم صهیونیستی در منطقه برخوردار است. روابط امارات با ایران در دو بعد سیاسی و اقتصادی خلاصه می شود، ابعادی که کاملا با یکدیگر تعارض دارند و وجود هر کدام بستگی به تحت الشعاع قرار گرفتن دیگری دارد. یعنی اگر خط دهی سیاسی در امارات به گونه ای باشد که ایران اکنون دشمن است روابط اقتصادی کاملا تغییر می کند.\nروابط امارات و اسرائیل روابط جدیدی نیست و امری نیست که در یک هفته و یک ماه و یک سال خلاصه شود. ارتباط مخفیانه ابوظبی و تل اویو بالغ بر 20 سال است که پشت پرده پیگیری می شود.\nاین ارتباط میان صهیونیست ها و حکام امارات نه به نفع مردم امارات است نه ملت های مسلمان و نه فلسطینی ها. عادی سازی روابط امارات با اسرائیل یک هدیه مجانی بود که از طرف آل نهیان به صهیونیست ها اعطا شد و در ازای آن تنها خشنودی و لبخند رضایت کاخ سفید دریافت شد.\nآل نهیان در ابتدا از حساب فلسطینی ها و در وهله دوم هم از حساب تمامی ملت های عرب! برای کسب رضایت دونالد ترامپ مایه گذاشت!\nاز بعد نگاه صهیونیست ها و آمریکایی ها می توان اینگونه به این قضیه اندیشید که امارات در نتیجه سیاست فشار حداکثری اسرائیل در حال تبدیل شدن به یک پایگاه نظامی مستحکم برای ارتش متجاوز آمریکا است.\nاین فشار ها و ایجاد پایگاه نظامی برای اسرائیل می تواند در هدف نهایی این رژیم در راستای ضربه وارد کردن به جمهوری اسلامی ایران و توقف روند روبه جلوی مقاومت در منطقه خلاصه شود.\nطی روزهای گذشته از سوی مقامات امارات تلاش هایی برای خرید سلاح ها و جنگ افزارهای پیشرفته مانند خرید جنگند های اف-35 از آمریکا و همچنین سلاح لیزری از رژیم صهیونیستی صورت گرفت. هدف این گام های ابوظبی چه می تواند باشد؟\nخرید سلاح از رژیم صهیونیستی و آمریکا توسط ابوظبی چند بعد دارد: نخست اینکه آنان در نتیجه فشارها و اختلاف اندازی های آمریکا در حال خرید این تسلیحات هستند تا شعله جنگ های عرب کشی در یمن را فروزان نگاه دارند. دوم اینکه از این تسلیحات علیه ملت های اسلامی بویژه ایران استفاده کنند و سوم هم اینکه با بالابردن توان نظامی شان در عرصه فلسطین حرف داشته باشند (البته تنها برای نمایش نه در راستای عملی کردن توان نظامی در حمایت از ملت فلسطین).\nارزیابی شما از شکست دوگانه ایالات متحده آمریکا در شورای امنیت ضد جمهوری اسلامی ایران چیست؟\nاین گام های شکست آمیز آمریکایی ها در شورای امنیت نشان می دهد که دیگر کشورهای اروپایی مانند قبل از سیاست های خباثت آمیز واشنگتن در منطقه که خطوط و موازین آن را یهودیانی مانند جارد کوشنر و دیوید فریدمن سفیر آمریکا در اراضی اشغالی ترسیم می کند، پیروی نمی کنند.\nمعتقدم که شکست های اخیر آمریکا در شورای امنیت و عرصه جهانی گویای این نکته است که واشنگتن از سپردن سیاست خارجی خود به یهودیان مورد حمایت رژیم صهیونیستی نه تنها نتیجه مثبت نگرفته بلکه متضرر هم شده است.\nتاریخ انتشار: 1399/6/3 | شناسه مطلب: 345144\nمهدی حمیدی|اقتصاد اسراییل مهدی حمیدی|توافق امارات|اسرائی رژیم صهیونیستی|آیپک شورای امنیت|اسرائیل شورای امنیت|ایران|آمریکا\nاختصاصی کارشناس مسائل رژیم صهیونیستی از رام الله در گفتگو با قدسنا؛ الهندی: اپوزوسیون اسرائیل با بازداشت نتانیاهو انتخابات چهارم را ... | حجم فایل: 550.49 KB\nشکست سیاست خارجی\nیهودی- آمریکایی در منطقه\nورود نرخ بیکاری به کانال 21 درصد؛\nوزیر سابق رژیم صهیونیستی: در نتیجه سیاست های غلط تل آویو میلیون ها اسرائیلی دیگر بیکار می شوند\nنماینده راستگرای کنست رژیم صهیونیستی تاکید دارد که هرچه زودتر منابع درآمدی و اقتصادی رژیم اشغالگر از جمله رستوران ها، هتل ها و دیگر صنایع اراضی اشغالی بازگشایی شوند.\nکارشناس مسائل اقتصادی رژیم صهیونیستی در گفتگوی اختصاصی با قدسنا؛\nابورمضان: افول صنعت گردشگری رژیم صهیونیستی افت شدید منابع مالی تل آویو را درپی دارد/ اقتصاد اسراییل تا 2022 در رکود است\nبراساس گزارش صندوق بین المللی پول، اقتصاد رژیم اشغالگر تا سال 2022 دیگر به اوضاع ماقبل کرونا برنخواهد گشت.


خرید ماسک موی سر پروتئینه مای حجم 150 میل - فروشگاه اینترنتی ویترین\nویترین / فروشگاه / مو / تاثیر محصول / ترمیم کننده / ماسک موی سر پروتئینه مای حجم ۱۵۰ میل\nماسک موی سر پروتئینه مای حجم ۱۵۰ میل\n52,400 تومان 41,920 تومان\nماسک موی سر پروتئینه مای حجم 150 میل عدد\nپروتئین های مفید برای تقویت مو\nترمیم کننده, تغذیه کننده, ویتامینه\nبرچسب ها انواع ماسک مو بهترین قیمت ماسک مو بهترین ماسک مو بهترین ماسک مو برای موهای خشک چه برندیه بهترین ماسک مو رنگ شده بهترین ماسک مو موهای خشک ماسک موی سر پروتئینه مای حجم 150 میل\nاستفاده از ماسک مو یکی از مراحل مراقبت از مو است. مو یکی از نقاط قوت زیبایی بانوان است. بسیاری از خانم ها با رنگ و دکلره نمودن موها سعی در حفظ زیبایی مو هایشان می‌نمایند. داشتن موهای زیبا، به معنی تغییر در رنگ مو نیست، بلکه باید به سلامت و حفظ لطافت آن ها نیز توجه ویژه ای داشته باشند.\nماسک موی سر پروتئینه مای حجم ۱۵۰ میل، حاوی تمام پروتئین هایی است که از مو در برابر موخوره و وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو مو محافظت می‌نماید و از نازک و شکننده شدن آن ها جلوگیری می‌کند. این ماسک مو مناسب موهای خشک و رنگ شده است. این محصول با تامین رطوبت موها به انعطاف پذیری بیشتر آن ها کمک می‌کند و به تدریج باعث بازسازی و ترمیم موهای آسیب دیده می‌شود و موها لطافت و نرمی خود را به دست می‌آورند. این محصول با از بین بردن الکتریسیته ساکن و نرم و لطیف نمودن موها، زیبایی را برای شما به ارمغان می‌آورد.\nویژگی های منحصر به فرد ماسک مو مای\nنرم و لطیف نمودن موها\nجلوگیری از نازک و شکننده شدن موها\n1 دیدگاه برای ماسک موی سر پروتئینه مای حجم ۱۵۰ میل\nمدیریت فروشگاه – 2020/04/04\nمدیریت فروشگاه – 2020/04/16\nمدیریت فروشگاه – 2020/09/09\nموجودی از ۳ به ۴ توسط مدیریت فروشگاه افزایش یافت.\nموجودی از ۱۳٫۰۰۰۰۰۰ به ۱۶ توسط مدیریت فروشگاه افزایش یافت.\nموجودی از ۱۳ به ۱۶ توسط مدیریت فروشگاه افزایش یافت.\nباید ابکشی بشه؟\nshop-admin2 – 2022/07/03\nپس از ۵ دقیقه موهای خود را آبکشی کنید.\nاستفاده از ماسک مو یکی از مراحل مراقبت از مو است. مو یکی از نقاط قوت زیبایی بانوان است. بسیاری از خانم ها با رنگ و دکلره نمودن موها سعی در حفظ زیبایی مو هایشان می‌نمایند. داشتن موهای زیبا، به معنی تغییر در رنگ مو نیست، بلکه باید به سلامت...\nکرم نرم کننده دست و صورت کاسه ای مای Aloe vera\nماسک تقویت کننده مو بدون آبکشی تاپ شاپ حاوی روغن آرگان حجم ۲۵۰ میل\nکرم دور چشم سه کاره مای حجم ۱۵میل\nشامپو موی سر مای مدل Eczo Pharma مناسب پوست سر خشک و حساس حجم ۳۰۰ میل


:::Noandish.com::: قابلیت‌های سیستم عامل جدید آی‌فون\n۱۰ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۳:۳۸\nاپل، آی‌او‌اس ۱۳ را سرانجام عرضه کرد؛ سیستم عامل جدید گوشی‌های آی‌فون که بهبودهای قابل‌توجهی یافته است.\nبه گزارش دنیای اقتصاد، با این سیستم عامل جدید اپل ویژگی تاریک یا Dark Mode به گوشی‌های آی‌فون عرضه شده؛ ویژگی‌ای که هم باعث تغییر بصری کار با گوشی‌های اپل شده و هم تاثیر قابل‌توجهی بر میزان مصرف باتری دارد. آی‌او‌اس ۱۳ تنها چند روز قبل از عرضه پرچمداران جدید اپل یعنی آی‌فون ۱۱ و آی‌فون ۱۱ پرو و آی‌فون ۱۱ پرو مکس عرضه شده است. هر سه مدل با آی‌او‌اس ۱۳ عرضه می‌شوند.\nویرایش تصویر: اپل نه‌تنها در گوشی‌های جدید روی ویژگی دوربین متمرکز شده بلکه در آی‌او‌اس ۱۳ نیز ویژگی‌های جذابی را به برنامه ویرایش تصویر خود افزوده است. حالا کاربران قادر به ۱۵ مدل ویرایش در تصاویر هستند. همچنین ویژگی ویرایش ویدئو هم به آن اضافه شده است.\nبرچسب ها: آیفون ، آی او اس ، سیستم عامل جدید اپل


یک فعال رسانه ای اروپایی: گوگل یک ابردولت دیجیتال و تهدید امنیتی برای جهان است - خبرآنلاین\n۳۰ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۵:۵۷\nماتیاس دافنر، مردی که گرداننده برخی از پرفروش‌ترین روزنامه‌های اروپاست با انتشار نامه‌ای انتقادی اتهامات تندی را به شرکت گوگل وارد کرده است.\nبه نقل از آی تی پورتال، او در این نامه نوشته که گوگل با جنجال فراوان در حال ایجاد یک ابردولت دیجیتال است و با این کار خود آینده اروپا را تهدید می‌کند.\nدافنر که مدیر مسئول چندین روزنامه بزرگ اروپایی است گوگل را به سوءاستفاده از موقعیت انحصاری خود در بازار دیجیتال متهم کرده است. او نوشته که گوگل نظامی تبعیض آمیز را اداره می کند که علیه رقبای این شرکت عمل کرده و آنها را در دسته‌بندی این موتور جستجو در رتبه‌هایی پایین نمایش می‌دهد.\nبه نوشته وی فلسفه نظام انحصارطلبانه گوگل این است: اگر نمی‌خواهید به کارتان پایان دهیم، بهتر است پول خرج کنید. دافنر از اینکه وی و دیگر همکاران اروپاییش به گوگل وابسته هستند و این شرکت می تواند از طریق سایت های روزنامه های آنها ترافیک زیادی را به خود اختصاص دهد اظهار نارضایتی کرده‌اند . او همچنین در مورد برنامه‌های آتی گوگل اظهار نگرانی کرده است.\nدر بخش دیگری از این نامه آمده است: عملکرد گوگل ما را نگران زندگی حرفه‌ای و خصوصیمان می‌کند. زیرا در خانه، اتومبیل، مراکز درمانی و در دنیای رباتیک حضور دارد. گوگل ارزش های ما، انسانیت ما، جامعه ما و جهان را و به خصوص آینده اروپا را تحت تاثیر قرار می دهد.\nبه گفته دافنر، لاری پیج مدیر عامل گوگل در رویای وجود جهانی است که در آن هیچ قانونی در زمینه حفاظت از داده های شخصی وجود نداشته باشد و هیچ احساس مسئولیت دموکراتیکی نیز در کار نباشد. وی تصریح کرده که انتقاد از گوگل به معنای انتقاد از اینترنت نیست.\nآقای جهانگرد چقدر پهنای باند داریم که 100 گیگ اش به سایت رفاهی داده شده؟\nرکسانا ۰۶:۴۲ - ۱۳۹۳/۰۱/۳۰\nعمرا بتونید با این مطالب گوگل رو از چشم مردم بندازید. من بمیرم حاضر نیستم از ایمیل ها و .... وطنی استفاده کنم. شما فعلا به همون فیلتر کردن باقی مانده ی سایت های دنیا ادامه بدید.\nبی نام ۰۸:۵۹ - ۱۳۹۳/۰۱/۳۰\nمشکل اینه که فکر می کنید این خبرها فقط پروپاگانداست اما من هر وقت سایتهای خارجی رو می خونم درباره جاسوسی فیسبوک و گوگل می نویسن اینو خودتون می تونید ببینید اگر به انگلیسی وارد هستید\nآلفردو ۲۱:۱۸ - ۱۳۹۳/۰۱/۳۱\nبی نام جان، جاسوسی منِ شهروند عادی چه سود و فایده ای داره که بخوام بترسم؟ چه سودی برای اونها داره؟ من حاضرم تمام ایمیلهام و... رو اون طرفی ها بخونن تا دست بردران ارزشی باشه که معلوم نیست چه برداشت دلبخواهی از زار و زندگی و اعتقادات منِ بدبخت می کنند و....\nبی نام ۱۴:۵۶ - ۱۳۹۳/۰۲/۰۳\nچه ربطی داره به جاسوسی لطفا موقع ثبت نام در گوگل شرایطش رو بخونید شرکت گوگل اعلام میکنه که چه اطلاعاتی رو ذخیره میکنهشرایطش به فارسی هم در دسترس هست\nثغرشم ۲۰:۰۵ - ۱۳۹۳/۰۱/۳۰\nنه که تو کارای ما جاسوسی نمیکنین


بیمارستان‌ها از کمبود ماما در رنجند؛ ماماها از بیکاری - مراکز درمانی - جامعه پزشکی - سلامت نیوز\n۱۳۹۰/۱۰/۲۵ - ۱۳:۳۹ - کد خبر: 40560\nسلامت نیوز: رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: تمام بیمارستان‌های کشور از کمبود ماما رنج می‌برند و خود ماماهای ما از بیکاری در رنجند.\nناهید خداکرمی در گفت‌وگو با فارس در مورد مشکلات قشر مامایی اظهار داشت: حرفه مامایی شاید تنها حرفه‌ای است که علی‌رغم نیاز جامعه به آن از معضل اشتغال رنج می‌برد و این عدم اشتغال سبب شده، زنان، نوزادان و دختران جامعه ما خدماتی که باید را دریافت نمی‌کنند. برای همین مشکلات پایه‌ای درباره سلامت زنان عوارضی را پیش آورده که در آینده پیچیده‌تر هم خواهد شد.\nبه ازای هر هزار تولد باید ۱۰ ماما به مار گرفته شود\nخداکرمی تصریح کرد: از نظر استاندارد کشورمان فقط در بخش زایشگاهی پیش‌بینی شده به ازای هر یک هزار تولد زنده در سال ۱۰ ماما وجود داشته باشد یعنی اگر بیمارستانی ۳ هزار تولد زنده دارد باید ۳۰ ماما را به خدمت بگیرد و این جدای از تعداد مامایی هست که در تیم پزشک خانواده، درمانگاه سلامت کودک و مادر و بخش زنان و زایمان خواهیم داشت.\nرئیس انجمن علمی مامایی ایران تصریح کرد: اکنون شاهدیم که تمام بیمارستان‌های ما از کمبود ماما رنج می‌برند و خود ماماهای ما از بیکاری در رنجند. از طرفی در بخش دوران بلوغ و سلامت دخترانمان بسیار کم‌کاری کرده‌ایم. بارها پیشنهاد داده ایم برای اینکه نسل مادران آینده ما سالم و توانمند باشند ماماها در مراکز دبیرستانی، پیش‌دانشگاهی مستقر باشند.\nمدیریت غلط عامل بازدارنده برای استفاده از پتانسیل ماماها\nوی ادامه داد: این مهم در بسیاری از کشورهای دنیا اتفاق افتاد مانند سوئد که در کنار مدارس کلینیک‌های مامایی وجود دارد. و ما در این امر علی‌رغم اینکه ابزار کار را که همان ماما هست به اندازه کافی داریم به دلیل تعلل‌ها و مدیریت‌های غلطی که در بخش جوانان و نوجوانان داریم نتوانستیم از پتانسیل مامایی استفاده کنیم.\nمسئولان فقط حال را می‌بینند\nرئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: ما وقتی نگاهمان به حل اشتغال ماما باشد مطمئناً در دراز مدت سودی که نصیب اقتصاد جامعه و نظام سلامت می‌شود بسیار بیشتر از حقوقی می‌شود که صرف استخدام ماما می‌کنیم متأسفانه مسئولان کشور ما نگاهشان به آینده ضعیف است و فقط حال را می‌بینند.\nخداکرمی خاطرنشان کرد: اگر نگاه به آینده در هزینه کردن منابع اقتصاد سلامت مد نظر قرار دهیم می‌توانیم از ظرفیت‌های موجود نیروی انسانی حتی به جای تجهیزات پزشکی استفاده کنیم و خدمات ارزان قیمت در اختیار مردم قرار دهیم. ما بارها از وزیر بهداشت که سال‌ها در این رشته کار کرده است و سایر مسئولان خواسته‌ایم با استانداردسازی نیروی انسانی در بخش‌های مختلف معضل ماماها را حل کنند.\nافرادی سیاست‌های مامایی را می‌نویسند که تسلطی بر آن ندارند\nوی گفت: فقط استخدام و بکارگیری نیست بلکه استقلال حرفه‌ای هم باید حفظ شود. چرا که الان خدمات مامایی در فیلدهای تخصصی و حرفه‌ا‌ی مورد تهدید قرار گرفته است و علتش این است که افرادی خدمات مامایی را می‌نویسند که اصلاً تسلطی به حرفه مامایی ندارند و با قابلیت مامایی آشنا نیستند.\nوی افزود: متأسفانه اخیراً در بسته ۰۲ پزشک خانواده و بسته پزشک امین تامین اجتماعی اتفاق افتاده و بدون حضور ماما مقررات و آئین‌نامه‌ای را تدوین کرده‌اند که نه تنها کمکی به مردم نخواهد شد در نهایت آسیبی را به جامعه وارد خواهد کرد.\n2012-01-15 13:39 سلامت نیوز\nبیمارستان‌ها از کمبود ماما در رنجند؛ ماماها از بیکاری مراکز درمانی


کدام روش پیشگیری از بارداری مناسب تر است؟ | بهترین سایت تفریحی برای جوانان ایرانی\nدرباره جنس مخالفتان مطالعه کنید... – قسمتی از وقت آزادتان را به مطالعه درباره جنس مخالفتان بگذارید تا به نکات جالبی... ۰ نظر\nاگر خانمی به اندازه همسرش غذا بخورد... ۱- بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی از قبیل بوییدن ، چشیدن... ۰ نظر\nرابطه جنسی در برابر آمیزش جنسی... وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می آید در ذهن اکثر مردم همان آمیزش جنسی... ۰ نظر\nحیض (پریود) و احکام شرعی آن –... حیض (پریود) چیست ؟ حیض خونی است که غالباً در هر ماه چند روزی خون از... ۰ نظر\nهیچوقت برای دوباره عاشق شدن دیر نیس... تصور می‌کنید که وقتی سنتان از ۴۰ بالاتر رفت دیگر وقت عشق و عاشقی برایتان تمام... ۰ نظر\nده نشانه اینکه خانمی از شما خوشش نم... آقایان عزیز دیگر جای هیچ بهانه نیست! باید بتوانید خیلی زود تشخیص دهید که احساس خانمی... ۱ نظر\nامروزه روش های متعددی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد اما اینکه بهترین روش پیشگیری از بارداری، کدام روش است؛ یکی از سوال های رایجی است که خیلی ها از متخصصان زنان و زایمان می پرسند…\nاین پرسش اما پاسخ واحدی ندارد و در شرایط مختلف، پاسخ های گوناگونی می یابد.\n۱) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زوج هایی که بیماری مقاربتی دارند\nبسیاری از روش های کنترل بارداری به پیشگیری از بارداری کمک می کنند اما جلوی بیماری های مقاربتی را نمی گیرند. اگر شما یا همسرتان مبتلا به بیماری های مقاربتی هستید، حتما باید درمان شوید یا از کاندوم استفاده کنید. کاندوم تنها روشی است که از انتقال ایدز، سوزاک، سیفیلیس و دیگر بیماری های جنسی جلوگیری می کند.\n۲) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زوج هایی که دیگر نمی خواهند هرگز بچه دار شوند\nزوجینی که هرگز دوست ندارند بچه دار شوند، بهتر است از روش های دایمی پیشگیری از بارداری استفاده کنند. بستن لوله های رحمی، راهی برای نرسیدن تخمک به رحم است. در روش جدید بستن لوله ها، پزشک سکه های فلزی را درون لوله های رحمی قرار می دهد تا سبب تحریک رشد بافتی شده و لوله را مسدود کند. وازکتومی هم روشی است که با بستن لوله هایی که اسپرم را عبور می دهد، مانع از خروج اسپرم می شود. البته وازکتومی با عمل جراحی مجدد می تواند روشی برگشت پذیر باشد ولی بستن لوله های رحمی زنان، برگشت پذیر نیست.\n۳) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زوج هایی که دنبال موثرترین روش می گردند\nهمه روش های پیشگیری از بارداری به یک اندازه موثر نیستند. هر روشی احتمال شکست دارد اما اگر روشی که انتخاب می شود، به موقع و صحیح مورد استفاده قرار گیرد، احتمال شکست آن کاهش می یابد. اگر بخواهیم پیشگیری از بارداری را در یک روش تعیین کنیم، موثرترین روش آن است که با استفاده از آن، کمتر از ۳ تا ۸ بارداری در ۱۰ زن در طول یک سال اتفاق افتاده باشد. این روش ها شامل قرص های پیشگیری از بارداری، هورمون های تزریقی، قرص های کاشتنی، برچسب های پوستی و آی یو دی هستند. استفاده از دیافراگم، اسفنج و اسپرم کش ها را باید، در مقایسه، روش های کم اثر نامید.\n۴) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زنانی که ترجیح می دهند قاعدگی شان قطع شود\nاین گروه باید از نسل جدید قرص های پیشگیری از بارداری استفاده کنند؛ چراکه زنان با این روش ها قادر خواهند بود از قاعدگی های ماهیانه خلاصی پیدا کنند. یک دسته از این قرص ها برای بیش از یک سال، قاعدگی را قطع می کنند؛ در حالی که بقیه تنها مانع از ۴ قاعدگی در سال می شوند. این قرص ها حتی می توانند علایم پیش از قاعدگی (نظیر آکنه، انقباض های عضلانی و اختلالات خلقی) را نیز برطرف کنند. این قرص ها را باید روزانه مصرف کرد و مصرف آنها می تواند تا ۹۸ درصد از بروز بارداری جلوگیری کند.\n۵) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زنان سیگاری و زنان مبتلا به میگرن\nمصرف قرص های پروژسترونی برای این زنان، مناسب تر است؛ چراکه زنان سیگاری بالای ۳۵ سال در معرض خطر حملات قلبی هستند و اگر از قرص های پیشگیری از بارداری ترکیبی (حاوی استروژن و پروژسترون) استفاده کنند، خطر بروز لخته های خونی در بدن آنها افزایش می یابد. برخی تحقیقات نشان می دهند که قرص های خوراکی، سردرد های میگرنی را نیز تشدید می کنند. بنابراین، مصرف قرص های پروژسترونی، بهترین روش پیشگیری از بارداری در زنانی است که نمی توانند از استروژن استفاده کنند.\n۶) بهترین روش پیشگیری از بارداری برای زنانی که مصرف مرتب قرص ها را فراموش می کنند\nدر صورتی که شما فردی پرمشغله و فراموشکار هستید و نمی توانید سر ساعت و هر روز قرص خودتان را مصرف کنید، بهتر است از روش های طولانی مدت موثر برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید.\nمی توانید از برچسب های پوستی (هفته ای یک بار، به مدت ۳ هفته) استفاده کنید و سپس در هفته چهارم برای شروع قاعدگی، آنها را بردارید. حلقه های واژن هم یک بار در ماه قرار داده می شوند.\nهورمون های پروژسترون تزریقی نیز به مدت ۹۰ روز از تخمک گذاری جلوگیری می کنند. آی یودی هم می تواند به مدت ۵ تا ۱۰ سال از بارداری جلوگیری کند.\nهورمون های کاشتنی که توسط پزشک زیر پوست تان قرار داده می شود هم می توانند به مدت ۳ سال از بارداری جلوگیری کنند. روش بستن لوله ها هم روشی طولانی مدت است که اگر هرگز نخواستید بچه دار شوید، می توانید از این روش استفاده کنید.


اتفاقاتی علیه ایران و نیاز به پر کردن خلاء «دیپلماسی ورزشی» - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\nکد خبر 4754494\nماجرای توهین به سرود ملی کشورمان در دیدار ایران و بحرین باعث شد تا جای خالی «دیپلماسی ورزشی» را بیشتر از گذشته حس کنیم.\nبه گزارش خبرگزاری مهر، پیش از شروع مسابقه فوتبال تیم ملی کشورمان با بحرین اتفاقی رخ داد که احساسات بسیاری از مردم ایران را جریحه‌دار کرد؛ اتفاقی که با تمام حاشیه‌هایش به سرخط اخبار آمد و پس از چند روز به پایان رسید اما یک موضوع اساسی را به مسئولین یادآوری کرد و آن هم این است که «نقش دیپلماسی ورزشی در ورزش ایران قبل، حین و بعد از مسابقات چیست؟»\nبه صورت کلی در فدراسیون‌های ورزشی بسیاری از کشورهای دنیا کسانی به عنوان نماینده حضور دارند که اطلاعات کافی راجع به دیپلماسی ورزشی داشته و وظیفه خاصی را برعهده دارند. آنان می‌دانند که به‌کارگیری شیوه‌های دیپلماسی ورزشی تا چه اندازه می‌تواند در روند مراودات، ارتباطات و اتفاقات پیرامون ورزش کشورشان موثر باشد و وظیفه‌شان این است که همانند یک دیپلمات اما در عرصه ورزش عمل کرده و با اتخاذ تدابیری از حق و حقوق ورزشکاران خود دفاع کنند.\nبرای مثال، گاها دیده می‌شود که در بعضی از مسابقات به ورزشکاران ایرانی ویزا نمی‌دهند و یا زمانی که وارد کشوری می‌شوند، رفتار مناسبی با آنان صورت نمی‌گیرد. حتی در مواردی دیده‌ایم که حق ورزشکار ما پایمال شده و علیرغم شایستگی بازنده می‌شود؛ یکی از دلایل اصلی این مساله این است که در جامعه ورزش ایران کسی را نداریم که به دیپلماسی ورزش مسلط باشد. دیپلماتی که به کلیه مراودات ورزشی در دنیا آشنا است و اگر اتفاقی برای یکی از ورزشکاران ما یا تیم‌های ملی ما رخ داد بتواند آن را حل و فصلش کرده و از حقوق ورزشی کشورمان دفاع کند.\nاگر کمی عمیق‌تر به این ماجرا نگاه کنیم متوجه می‌شویم که عدم دفاع صحیح از حق و حقوق ورزشکاران و تیم‌های ما در حال تبدیل‌شدن به یک مساله پیچیده است؛ دلیل این موضوع این است که بسیاری از روسای فدراسیون‌های ورزشی کشورمان از اهمیت حضور چنین شخصی در کنار خود آگاه نیستند.\nمتاسفانه در بین مدیران ورزشی کشورمان، دیپلماسی ورزشی تعریف درست و دقیقی ندارد. باید یادآور شد که دیپلماسی ورزشی یکی از شاخه‌های دیپلماسی عمومی است و اگر از دیپلماسی عمومی حرف می‌زنیم، منظورمان همان سیاستی است که وزارت امور خارجه برای مراودات با دیگر کشورهای دنیا به کار می‌گیرد. بنابراین دیپلماسی ورزشی مجموعه اقداماتی است که باید در مواجهه با دیگر کشورها به‌کار گیریم تا از حقوق ورزشکاران خود دفاع کنیم.\nاین موضوع در حالی است که متاسفانه فدراسیون‌های ورزشی ما هیچگونه تعاملی با وزارت امور خارجه ندارند، بدین معنی که وقتی می‌خواهند یک تیم ورزشی را به کشوری بفرستند، کسی در کنار تیم حضور ندارد که ضمن آشنایی با قوانین توانایی دفاع از حقوق ورزشکاران قبل، حین و بعد از مسابقات را داشته باشد. حتی از منظر دیگر، بسیاری از سرپرست‌های تیم‌های ملی به این پروتکل آشنا نبوده و بر زبان انگلیسی نیز مسلط نیستند. فدراسیون‌های ورزشی ما کارهای این چنینی خود را به بخش روابط عمومی فدراسیون سپرده‌اند در حالی که باید یادآور شد روابط عمومی نمی‌تواند کار دیپلمات بین‌المللی را انجام بدهد.\nبگذارید دو اتفاق مشابه را مقایسه کنیم؛ چندی پیش، در مسابقه بین بلغارستان و انگلستان، تماشاگران بلغارستانی شعارهای نژادپرستانه سر دادند. این فضا به‌گونه‌ای جلو رفت که حتی داور مسابقه بازی را چند دقیقه متوقف کرد اما بلافاصله پس از پایان مسابقه فدراسیون انگلیس به یوفا شکایت کرد و روز بعد، رئیس فیفا، آقای اینفانتینو با صدور بیانیه‌ای از طرفداران انگلیسی عذرخواهی کرد. همین اتفاق به صورت مشابه در دیدار ایران و بحرین نیز رخ داد و زمانی که سرود ملی جمهوری اسلامی ایران نواخته می‌شد، تماشاگران بحرینی به این سرود ملی کشورمان توهین کردند، حال چه اتفاقی افتاد؟ آیا اینفانتینو آمد و بیانیه‌ای داد؟\nآیا فدراسیون فوتبال ما توانایی داشت که با شکایت از طرف بحرینی این پرونده را پیگیری کند؟ شاید دلیل این موضوع را بتوان در عدم داشتن یک دیپلمات ورزشی دانست. جالب است بدانید که حتی زمانی این اتفاق در ورزشگاه بحرین رخ داد که رئیس کنفدراسیون آسیا که خود یک بحرینی است در ورزشگاه حضور داشت. اما تاکنون هیچ پاسخی از سوی فدراسیون فوتبال کشورمان و مجامع بین‌المللی فوتبال به این اقدام نژادپرستانه صورت نگرفته است. وقتی به سرود کشورمان توهین می‌شود انگار به 80 میلیون جمعیت ما توهین شده است. چه کسی می‌خواهد این توهین را جواب بدهد؟\nدر پایان باید اشاره کرد که اکنون در شرایطی هستیم که شش ماه و نیم دیگر بازی برگشت ایران و بحرین در استادیوم آزادی برگزار می‌شود و خیلی‌ها منتظر هستند تا این اقدام آنان را در تهران جبران کنند. اگر فدراسیون فوتبال پیگیری نکرده و به این اقدام توهین‌آمیز بحرینی‌ها واکنش نشان ندهد، مطمئن باشید که اتفاقات بدتری در بازی برگشت رخ خواهد داد؛ اتفاقاتی که احتمالا تبعات سنگینی برای خود ما به همراه دارد چرا که رئیس کنفدراسیون آسیا بحرینی است و از نفوذ بیشتری برخوردار هستند.\nچیزی که جای خالی آن احساس می‌شود آن است که باید در تمام فدراسیون‌ها ورزشی ایران کسی را به عنوان مشاور بین‌الملل که آشنا به دیپلماسی ورزشی است قرار بدهیم تا بتوانیم از حقوق خود دفاع کنیم. ما باید کرسی‌های ورزشی در فضای بین‌المللی داشته باشیم و این کرسی‌ها با استفاده از کسانی به دست می‌آید که در ورزش ایران و دنیا صاحب نام هستند؛ مانند علی دایی، هادی ساعی، مهدی مهدوی‌کیا و ... البته این افراد باید از قبل آموزش‌هایی را دیده باشند و از نظر انجام امور بین‌المللی آماده باشند. فدراسیون‌های ورزشی ما باید تعامل مثبتی با وزارت امور خارجه داشته باشند و همچنین سرپرست‌های تیم‌ها باید آموزش‌های لازم را دیده باشند. بالاخره باید در جایی جلوی این اتفاقات زشت گرفته شود و اگر نتوانیم از حق خود دفاع کنیم، برای ورزش کشورمان بد است.


مبارزه 336 تکواندوکار در تکواندو آزاد آسیا / 25 تا 28 مهرماه در تهران برگزار می‌شود\n۲۲ مهر ۱۴۰۰ - ۱۴:۲۱\nسومین دوره مسابقات بین‌المللی تکواندو آزاد آسیا در دو گروه زنان و مردان طی روزهای 25 تا 28 مهرماه با حضور 452 نفر (366 تکواندوکار و 86 نفر کادر تیم‌ها) از 10 کشور در تهران برگزار می‌شود.\nسومین دوره مسابقات بین‌المللی تکواندو آزآد آسیا، 25 تا 28 مهرماه در تهران برگزار می‌شود.\nبه گزارش روابط عمومی فدراسیون تکواندو، سومین دوره مسابقات بین‌المللی تکواندو آزاد آسیا در دو گروه زنان و مردان طی روزهای 25 تا 28 مهرماه با حضور 452 نفر (366 تکواندوکار و 86 نفر کادر تیم‌ها) از 10 کشور اردن، افغانستان، ایران، پاکستان، ترکیه، روسیه، سوریه، عراق، لبنان و هند در هتل "پارسیان استقلال" تهران برگزار می‌شود.\nمسابقات گروه زنان در اوزان 46-، 49-، 53-، 57-، 62-، 67-، 73- و 73+ کیلوگرم روزهای یکشنبه و دوشنبه – 25 و26 مهرماه و رقابت‌های گروه مردان در اوزان 54-، 58-، 63-، 68-، 74-، 80-، 87- و 87+ کیلوگرم طی روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه 27 و 28 مهرماه پیگیری خواهد شد.\nبراساس برنامه اعلامی از سوی کمیته مسابقات، روز جمعه - 23 مهرماه همزمان با ورود تیم‌ها تست کرونا گرفته خواهد شد؛ روز شنبه – 24 مهرماه ساعت 9:30 تا 14 ثبت‌نام انجام می‌شود؛ جلسه هماهنگی داوران از ساعت 16:30 تا 18:30 در دو بخش تئوری و عملی برگزار می‌شود.\nوزن‌کشی اوزان فرد (46-، 53-، 62- و 73- کیلوگرم) گروه زنان ساعت 16 تا 18 همین روز است و پس از آن ساعت 20 تا 21 جلسه سرپرستان و مراسم قرعه‌کشی رقابت‌ها انجام می‌شود.\nمبارزات اوزان فرد (46-، 53-، 62- و 73- کیلوگرم) گروه زنان روز یکشنبه – 25 مهرماه از ساعت 9 تا 13 و پس از آن ساعت 14 تا 17:30 پیگیری خواهد شد؛ ساعت 18 تا 19 مراسم اهدای مدال برگزار می‌شود.\nوزن کشی اوزان زوج (49-، 57-، 67- و 73+ کیلوگرم) ساعت 16 تا 18 همین روز انجام می‌شود و قرعه کشی از ساعت 18:30 تا 19:30 است.\nرقابت‌های اوزان زوج (49-، 57-، 67- و 73+ کیلوگرم) روز دوشنبه – 26 مهرماه از ساعت 9 تا 13 و پس از آن ساعت 14 تا 15:30 انجام می‌شود؛ ساعت 16 تا 17 مراسم اهدای مدال برگزار می‌شود.\nوزن کشی اوزان فرد (54-، 63-، 74- و 87- کیلوگرم) گروه مردان ساعت 16 تا 18 روز دوشنبه – 26 مهرماه است. قرعه‌کشی مبارزات نیز ساعت 18:30 تا 19:30 انجام می‌شود.\nمبارزات اوزان فرد، روز سه‌شنبه – 27 مهرماه از ساعت 9 تا 13 و 14 تا 19 پیگیری می‌شود و در ادامه از ساعت 19:30 تا 20:30 مراسم اهدای مدال است.\nوزن کشی اوزان زوج (58-، 68-، 80- و 87+ کیلوگرم) سه‌شنبه – 27 مهرماه ساعت 16 تا 18 و قرعه‌کشی مبارزات نیز ساعت 18:30 تا 19:30 انجام می‌شود.\nرقابت‌های اوزان زوج روز چهارشنبه – 28 مهرماه از ساعت 9 تا 13 و پس از آن از ساعت 14 تا 19 پیگیری خواهد شد و مراسم اهدای مدال ساعت 19:30 تا 20:30 است.\nمسابقات آزاد آسیا 1G است و به دارندگان مدال طلا، نقره و برنز به ترتیب 10، 6 و 3.6 امتیاز در راستای افزایش رنکینگ المپیک تعلق می‌گیرد.\nروزنامه شرق شرق شبکه شرق مسابقات بین‌المللی تکواندو آزآد آسیا فدراسیون تکواندو\nضرورت طرح صیانت برای ساماندهی فضای مجازی\nدولت سیزدهم 4.5 میلیارد دلار سرمایه گذاری می کند\nثبت رکورد جدید والیبال ایران در اروپا\nبرگزیدگان سی و چهارمین جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان معرفی شدند


کافی میکس خوش مزه و خطرناک\nآیا با مضرات کافی میکس آشنا هستید؟\nکافی میکس نوشیدنی محبوب در بین تمامی مردم است. نوشیدنی که به راحتی آماده می‌شود و می‌تواند حس خوبی را به افراد منتقل کند. آمار نشان داده است که استفاده از کافی میکس جزو مواد غذایی با مصرف بالا در جهان و مخصوصا ایران است ما در این مقاله می‌خواهیم به بررسی کافی میکس، فواید و مضرات آن بپردازیم و شما همراهان عزیز مجله پزشکی را در جریان عوارض این نوشیدنی خوشمزه قرار دهیم. پس برای شناختن مضرات این نوشیدنی ما را تا انتهای مقاله همراهی کنید.\nدانه زرد رنگ قهوه داخل میوه‌های قرمز بد بویی قرار دارد که پس از استخراج، ابتدا خشک شده و سپس برشته می‌شوند و به رنگ قهوه‌ای تیره در می‌آیند. دانه‌های قهوه به صورت کامل یا پودر شده وارد بازار می‌شوند. قهوه نام‌های متفاوتی دارد که منشأ این نام‌ها برمی‌گردد به نوع دم کردن آن، میزان شکر مصرف شده، کشور کشت شده و موادی که به آن اضافه می شود. حتماً شما هم نام‌هایی چون کاپوچینو، اسپرسو، کافه میکس و غیره را شنیده‌اید در بین این نوشیدنی‌ها کافی میکس نوشیدنی پرمصرف و مورد علاقه در خانواده‌های ایرانی است.\nباید بدانید که این نوشیدنی همیشه هم مناسب نیست و ممکن است عوارضی ناخوشایند برای شما داشته باشد. کافی میکس هایی که بر روی جعبه آن علامت ۳ در ۱ (3*1) خورده است، یعنی حاوی شکر هستند و آن‌هایی که علامت ۲ در ۱ (2*1) را دارند، یعنی شکر در آن‌ها استفاده نشده است.\nتفاوت قهوه با کافی میکس\nقهوه ها مقدار زیادی فیبر نامحلول دارند. برای تهیه کافی میکس ابتدا دانه های قهوه را آسیاب کرده و در آب می جوشانند. فیبر نامحلول داخل آب رسوب می کند و رنگ دانه‌های قهوه، در آب حل می شوند. سپس با صافی فیبر رسوب شده حذف می شود و محلولی که بدست می آید را تبخیر کرده و خشک می کنند. محصول بدست آمده، آسیاب می شود و قهوه فوری به این شکل تولید می گردد.\nقهوه های فوری، رنگ‌های متفاوتی دارند که این موضوع برمی‌گردد به نوع قهوه‌ای که استفاده شده و همچنین روش خشک کردن آن. قهوه های معمولی، عطر و طعم مشخصی دارند که در فرآیند خشک کردن، این عطر و طعم تا حد زیادی از بین می‌رود و سازندگان قهوه فوری برای طعم دار کردن و خوش عطر کردن آن، از موادی چون شکلات، کارامل، شیر، فندق و شکر استفاده می کنند.\nکافئینی که در کافی میکس ها وجود دارد، می‌تواند خستگی شما را رفع کند.\nشما را هوشیارتر کرده و خواب آلودگی شما را از بین می برد.\nحس نشاط و شادابی را به فرد می‌دهد.\nافراد ورزشکار و یا افرادی که فعالیت‌های بدنی سنگینی دارند می‌توانند با این نوشیدنی خستگی خود را برطرف کنند.\nما قرار نیست به شما بگوییم که به طور کامل نوشیدن کافی میکس را قطع کنید اما با توجه به عوارضی که دارد و در ادامه آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم، بهتر است استفاده از آن‌ها را محدودتر کرده و به طور دائمی مصرف نکنید.\nهمانطور که گفتیم پودرهای آماده برای طعم‌دار شدن، حاوی چربی، شکر و خامه هستند که این مواد جزو مواد پرکالری قرار دارند و پس از مدتی استفاده مداوم از کافی میکس، دچار اضافه وزن خواهید شد درحالی‌که قهوه معمولی بدون کالری است و حتی کافی میکس های بدون شکر هم بعلت داشتن شیرخشک و خامه، کالری نسبتاً بالایی دارد.\nکافی میکس ها دارای مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند باعث ایجاد آلرژی و حساسیت شود. افرادی که مشکلات گوارشی و آلرژی خاصی به مواد غذایی ندارند می‌توانند روزانه دو فنجان کافی میکس آن هم از نوع ۲ در ۱ استفاده کنند.\nهنگامی که بیش از حد از کافی میکس ها استفاده کنید، حالت‌هایی چون برافروختگی، بی‌قراری، اضطراب و تپش قلب در شما پدید می‌آید که می‌تواند بعلت مصرف بیش از حد کافئین موجود در کافی میکس باشد.\nاگر از کافی میکس طرف شب استفاده شود، می‌تواند چرخه خواب شما را برهم زده و شما را دچار بی‌خوابی کند.\nکافئین موجود در کافی میکس می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و دفع ادرار را افزایش دهد. کافئین جزو مواد ادرار آور است و درنتیجه استفاده زیاد از آن، بدن را دچار کم آبی می کند.\nدفعات بالای استفاده از کافی میکس و همچنین قهوه، علائمی چون رفلاکس معده و اسهال را باعث می شوند.\nاستفاده از کافی میکس قبل از بارداری\nکافئین موجود در کافی میکس می‌تواند جلوی بلوغ تخمک را بگیرد و درنتیجه توانایی باروری و بارداری را پایین بیاورد. اگر نابارور هستید یا مشکلی در بارداری دارید، بهتر است مدتی مصرف کافئین را کنار بگذارید.\nکافئین موجود در کافی میکسی که مادر استفاده می کند، می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. تحقیقاتی نشان داده که کافئین در سقط جنین مؤثر است مخصوصاً در سه‌ماهه اول بارداری. کافئین از طریق جفت به جنین می‌رسد.\nکافی میکس و شیردهی\nکافئین موجود در کافی میکس همراه با شیر مادر به کودک منتقل می‌شود و هنگامی‌که مصرف آن بالا برود، در نوزاد موجب بروز علایمی چون عصبی شدن، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و بی‌میلی نسبت به شیر مادر می شود.\nچه افرادی نباید کافی میکس مصرف کنند؟\nافرادی که تپش قلب دارند و مبتلا به فشارخون هستند.\nافرادی که احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آن‌ها زیاد است.\nزنانی که در سینه خود غده فیبروکیستیک دارند.\nافرادی که دچار بی‌خوابی مزمن و سردردهای زیادی هستند.\nافرادی که دچار اضطراب‌های شدید و استرس هستند.\nافرادی که دچار اختلالات گوارشی هستند.\nافرادی که اختلالات کلیوی و کبدی دارند.\nافزودنی خطرناک خوراکی\nشناسایی ماهی کهنه از نو\nخواص_مواد_غذایی قهوه_فوری کافی_میکس مضرات_کافی_میکس تفاوت_قهوه_باکافی_میکس فیبرنامحلول\nشربتی برای پاکسازی ریه\nتصفیه کننده های پاییزی


هیچ ‘صلح’ تا زمانی که خالده منتشر شده است می گوید: BNP رهبر Hafizuddin\nاین سخنان در یک زنجیره انسانی رویداد در روز شنبه یک روز قبل از خالده را به قید وثیقه دادرسی در دادگاه.\n“رهبر این کشور, بیگم خالده ضیا زندانی شده دروغ. چه زمانی ما باید در حفظ و خواستار آزادی او است? چند روز گذشت. ما حقوقی وکلا به دنبال وثیقه برای او در روز یکشنبه,” او گفت:.\n“آن را خوب خواهد بود اگر او به قید وثیقه و یا دیگری Jatiyatabadi Muktijoddha دال و Jatiyatabadi Muktijoddha Prajanma خواهد ازدحام خیابان ها با شهروندان و رایگان خالده ضیا به لطف خدا. این وضعیت نمی ماند صلح آمیز در آینده مانند در حال حاضر.”\nBNP رئیس خالده خدمت یک زندان در دو مورد فساد اداری شده است تحت درمان در مؤسسه فناوری نورنبرگ بیمارستان پس از ماه آوریل گذشته. او تیم حقوقی درخواست کرد برای او وثیقه با استناد به ” عدم درمان بهتر در BSMMU بیمارستان.\n“این Bengalis هرگز تحمل هر دیکتاتورها. آنها سوار دور انگلیسی ها و پاکستانی ها در حال حاضر زمان آن رسیده است برای حذف بنگالی كرديد. ما از مردم این کشور به جلو آمده و نه صبر برای هر یک از احزاب سیاسی. این وظیفه همه شهروندان به برقراری مجدد دموکراسی و منظور از قانون در این کشور گفت:” Hafizuddin.\n“مردم باید به خیابان ها اگر آنها می خواهند دموکراسی اگر آنها نمی خواهند این کشور برای تبدیل شدن به یکی دیگر از هند و می خواهید برای تحقق رویاهای شهدای آزادی جنگ. من مصرانه از BNP و اعضای دیگر احزاب مخالف به خیابان ها اگر آنها می خواهند خالده منتشر خواهد شد اگر آنها می خواهند دموکراسی را آزاد شود.”\n“من از مردم عادی برای جمع آوری در خیابان صرف نظر از اینکه BNP می پیوندد یا نه. بالا BNP رهبران در اینجا, بنابراین هواداران است. بیایید همه شروع یک جنبش خود ما به انتشار بیگم خالده ضیا. بیایید همه با هم برای برقراری مجدد دموکراسی است. اجازه بدهید با یک سوگند به نام ما آزادی جنگ و شروع به مبارزه برای برقراری مجدد دموکراسی است.”


سی نما - «اندرو گارفیلد» در فیلم Social Network با درخواست «دیوید فینچر» باید به «جسی آیزنبرگ» توهین می‌کرد\nگارفیلد برای اینکه هم‌بازی خود را در نقش «مارک زاکربرگ» فرو ببرد باید او را «احمق بی‌شعور» خطاب کرده است.\nدهمین سالگرد اکران «شبکه اجتماعی» (دانلود فیلم The Social Network با لینک مستقیم) با فاش شدن ماجراهای جذابی در پشت صحنه در مجله‌ی «امپایر» همراه شده است. هفته‌ی گذشته گزارش شد که «دیوید فینچر» به خاطر استفاده نکردن از چهره‌ی «جاش پنس» در فیلم از او عذرخواهی کرده. «امپایر» ماجرای این عذرخواهی را در طول آخر هفته‌ی گذشته منتشر کرد، اما در بخش دیگری از این گزارش آمده است که «دیوید فینچر» از «اندرو گارفیلد» می‌خواسته به «جسی آیزنبرگ» توهین کند تا او در شرایط شخصیت «مارک زاکربرگ» قرار بگیرد. اخبار سینمای جهان را از ۳۰نما دنبال کنید.\n«امپایر» می‌نویسد: «[گارفیلد] می‌رود تا لباس‌های معمول خودش را عوض کند، پیش از آنکه بازگردد و پشت دوربین به آیزنبرگ نزدیک شود. درست پیش از ضبط صحنه، به سمت ستاره‌ی «زامبی‌لند» (Zombieland) خم می‌شود و می‌گوید: «تو یک احمق بی‌شعوری و به بهترین دوستت خیانت کرده‌ای. با این حقیقت کنار بیا.» شنیدنش بهت‌آور است. قطعاً به برداشت کمک می‌کند و نیک‌اندیشی حرفه‌ای گارفیلد و درک فینچر را نشان می‌دهد – چرا که این رفتار ناپسند به دستور کارگردان صورت گرفته تا آیزنبرگ در آن صحنه در موقعیت ذهنی درستی قرار بگیرد.»\nگارفیلد در مورد این درخواست فینچر می‌گوید: «او سلیقه‌ی بی‌عیب‌ونقصی دارد. از چیزهایی استفاده می‌کند که جواب دهد. رفتار او به شکل بسیار بسیار مثبتی بی‌رحمانه است.»\nفینچر در آن زمان در خصوص برداشت‌های پرشمار با دیالوگ‌های پرطمطراق «آرون سورکین» و چالش‌هایی که برای بازیگران ایجاد می‌کرد گفته بود: «کار همه واقعاً عالی بود. فقط چند نفر بودند که دوست نداشتند «بازی» کنند. خسته‌کننده و دشوار است، می‌دانید؟ [دیالوگ‌های] سورکینی شهامت می‌خواهد زیرا باید آن را تمرین کرد و تمرین کرد و تمرین کرد. فقط واژه‌ها را بیان نمی‌کنید – یک پاراگراف را به زبان می‌آورید. دیدن جوان‌های بیست ساله که این چیزها را اظهار می‌کنند جالب است. اما چالش بزرگ این است که اطمینان حاصل کنید یک ادای بی‌معنا از آب در نیاید، می‌دانید، دوروتی پارکر.»\nفینچر اضافه می‌کند: «سعی می‌کنم تا جایی که امکان داشته باشد فیلمبرداری را ادامه دهم. هدف کلی ضبط تنها سه یا چهار برداشت… مثلاً می‌گویم: «نه، پس آن قضیه چه می‌شود؟ اگر آن اتفاق افتاد چطور؟ یا اگر این‌گونه حرفشان را بزنند چطور؟» و می‌دانید، گاهی بازیگران استقبال می‌کنند و گاهی هم می‌گویند: «لعنتی! اسمم را به خاطر نمی‌آورم!»\n14 مهر 1399 21:11\n19 اردیبهشت 1399 «ایتان هاک»: بهترین توصیه دوران بازیگری‌ام را از «فیلیپ سیمور هافمن» شنیدم\n10 آذر 1399 آهنگساز برنده اسکار Joker موسیقی متن فیلم بعدی «دیوید او. راسل» را می‌سازد\n7 مهر 1395 پایان سریال “The Strain” در فصل چهارم\n17 مهر 1397 جوکر در متروی نیویورک؛ ویدیوی جدید از «خواکین فینکس» در حال کشیدن سیگار پس از خرابکاری\nAmir-m-h پروفایل 15 مهر 1399\nباز هالیوود سعی داره این بار فینچر رو زمین بزنه؟\nجای کارگردان های زن رو تنگ کرده؟


۱۴۰۰ / ۰۳/۳۰ ۱۷: ۴۷ انتخابات\nمدیر گردشگری و امور زائرین شهرداری مشهد از راه اندازی پورتال گردشگری و زیارت خبر داد.\nبه گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،علی قناویز چی گفت: پورتال گردشگری و زیارت با هدف اطلاع رسانی به زائرین و مجاورین به منظور اشنایی آنان با هویت انقلابی و گردشگری شهر مشهد راه اندازی می شود.\nوی گفت: زائرین علی بن موسی الرضا(ع) می توانند با مراجعه به پورتال گردشگری و زیارت,مدت اقامت و سفر خود را قبل از ورود به شهر مقدس مشهد برنامه ریزی کنند.\nمدیر گردشگری و امور زائرین شهرداری مشهد با تاکید بر اینکه این پورتال به منظور ارائه خدمت رسانی بهتر به زائرین علی بن موسی الرضا(ع) راه اندازی می شود, افزود: کاربران با توجه به نیاز خود می توانند از امکانات این سایت استفاده کنند.\nقناویز چی با بیان اینکه پورتال گردشگری و زیارت شامل لایه های گونان می باشد خاطر نشان کرد: این لایه ها شامل مشهد شناسی,بازدید مجازی,شهر انقلابی و اخبار گردشگری و...می باشد.\nوی با اشاره به اینکه در این پورتال دو فعالیت مهم در حوزه زیارت و خدمت رسانی انجام می شود, افزود: علاقه مندان می توانند در سامانه جهاد خدمت به منظور خدمت رسانی به زائرین و مجاورین علی بن موسی الرضا و همچنین میتوانند به کمپین بین المللی نائب الزیاره بپیوند و در این سایت ثبت نام کنند.\nشایان ذکر است آدرس اینترنتی پورتال اطلاع رسانی گردشگری و زیارت tourism.mashhad.ir می باشد.\nبرچسب ها: پورتال ، گردشگری ، زیارت ، مشهد ، خراسان رضوی\nدوندگان جاده ولایت، نائب الزیاره شهداو مردم شهر های مسیر خود شدند\nدوچرخه سواران سفیران کمپین نائب الزیاره\nمشهد گردی دانش آموزان "راهنمای زائر افتخاری" شهرداری مشهد\nنخستین خانه موزه شهدا در مشهد افتتاح شد+ تصاویر


بابک جهانبخش خواننده پرطرفدار موسیقی پاپ کشور از آن دست خوانندگانی است که در عین پر کار بودن کیفیت کارش را نیز در سطح بالایی نگه داشته و اغلب کارهایش با استقبال بالای طرفدارانش مواجه شده است.\nجهانبخش همگام با پرکار بودن در عرصه موسیقی و اجرای کنسرت هایی موفق جز ستارگانی است که در فضای مجازی حضوری فعال دارد. وی در تازه ترین پست اینستاگرامش عکسی از خود در کنار دریا منتشر کرده است.\nبابک جهانبخش در اول فروردین ۱۳۶۲ در بوخوم آلمان متولد شد. نوازندگی پیانو را از ۵ سالگی زیر نظر استاد آلمانی در مدرسه موسیقی آزاد شهر بوخوم آلمان آغاز نمود و بعد از تحصیلات پدرش و بازگشت به ایران، علاقه خود را به موسیقی بیشتر دید و به صورت جدی تر موسیقی شرقی را دنبال کرد؛ و سپس به دنبال مدرک صدا گذاری موسیقی رفت و اولین کسی که او را به خواننده شدن تشویق کرد مجتبی میرزاده آهنگساز قدیمی بود. او دوره‌های آموزشی جدید را طی کرد و در سال ۱۳۷۶ و در سن ۱۴ سالگی، مجوز رسمی خود را از صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران که در آن زمان با تأیید محمدعلی معلم همراه بود دریافت کرد و در همان سال یک کار را برای صدا و سیما ضبط نمود.\nدر سال ۱۳۸۲ تولید اولین آلبوم او شروع شد و در سال ۱۳۸۴ آلبوم “چی شده” را روانه بازار کرد و در همان سال هم به عنوان دومین پدیده سال انتخاب شد. در سال ۱۳۸۷ یک آلبوم بدون نام از وی منتشر شد،آلبوم احساس (۱۳۸۹) و زندگی من (۱۳۹۰) از دیگر کارهای جهانبخش بود. او باانتشار آلبوم من و بارون وارد مرحله جدیدی از فعالیت هنری خود شد. ترانه «من و بارون» از این آلبوم به همراهی رضا صادقی خوانده شده‌است. این ترانه در فهرست صد ترانه برتر سال ۲۰۱۲ در رادیو جوان سیزدهم شد. اکسیژن (۱۳۹۲)، مدار بی قراری (۱۳۹۳) و حالم خوبه (۱۳۹۵) از دیگر کارهای پر طرفدار این خواننده موسیقی پاپ کشور است. در طی این سالها تک آهنگ های موفق زیادی نیز از این خواننده منتشر شده که آهنگ بوی عیدی که در ۳۰ اسفند ۱۳۹۵ منتشر شده جدیدترین کار این خواننده است که در اختیار طرفداران موسیقی قرار گرفت.\nعکس زیبای بابک جهانبخش\nعلت توده پستانی در بارداری ممکن است شما در سه ماهه دوم یا سوم بارداری قرار داشته باشید و حس کنید که یک توده در پستان شما به وجود آمده است. در اغلب موارد این توده خوش‌خیم اس...\nاستامینوفن در بارداری، نکات مهم


بازی Devil May Cry 5 | راهنمای جامع شخصیت‌های بازی DMC 5 | ایستگاه بازی\nاین بازی را می‌توان مجموعه‌ی چشم‌نواز از کمبوهای زیبا و مبارزات هیجان‌انگیز دانست که به خوبی می‌تواند تمامی انتظارات طرفداران سری بازی Devil May Cry را برآورده کند\nتوسط\tشهریار نادرمحمد\tاسفند ۱۹, ۱۳۹۷\nپنجمین قسمت سری بازی Devil May Cry، به تازگی منتشر شده‌است و طرفداران پرشمار این سری پس از انتظاری فراوان به می‌توانند به تجربه‌ی آن بپردازند. بازی DMC 5 شاید از منظر داستان‌پردازی همچون عناوین شاخص سبک Action Adventure عظیم و بی‌مانند نباشد، اما بدون شک از لحاظ گیم‌پلی بی‌نظیر است. این بازی را می‌توان مجموعه‌ی چشم‌نواز از کمبوهای زیبا و مبارزات هیجان‌انگیز دانست که به خوبی می‌تواند تمامی انتظارات طرفداران سری بازی Devil May Cry را برآورده کند. در ادامه به ارائه‌ی راهنمای جامعی برای سه شخصیت قابل بازی این عنوان می‌پردازیم.\nنیرو را می‌توان قهرمان اصلی بازی Devil May Cry 5 دانست که مخاطب بخش اعظمی از طول بازی DMC 5 را به کنترل و هدایت او می‌پردازد. اکثر توانایی‌های خاص نیرو مربوط به بازوهای Devil Breaker او می‌شوند. علاوه بر این توانایی‌ها، نیرو می‌توان شمشیر خود، Red Queen، را همچون موتوری شارژ کرده و صدمه‌ی زیادی به دشمنان بزند. از کلت کمری او، Blue Rose، نیز نباید قافل شد.\nتوانایی‌هایی که بهتر است زودتر خریداری شوند: یک ارتقا برای Devil Breaker، توانایی Color Up سلاح Blue Rose، و Streak شمشیر Red Queen.\nنیرو را می‌توان شخصیتی بالانس و همه‌کاره دانست که می‌توان از ابتدای بازی به تقویت توانایی‌های متفاوت او پرداخت. توانایی Streak حمله‌ای سریع است و مخاطب با فعال‌سازی آن می‌تواند به سرعت سراغ دشمن بعدی رود. توانایی Color Up شلیکی قدرتی برای سلاح Blue Rose ایجاد می‌کند و ارتقای Devil Breaker نیز در می‌تواند در مواقع بحرانی به کمک مخاطب آید.\nاین فنون را می‌توان مجموعه‌ای از حرکات خاص دانست. مخاطب می‌تواند با فشردن کلیدهای دایره یا B به سه صورت از این توانایی‌ها استفاده کند. نخست زدن یک‌باره‌ی آن به منظور آغاز حمله‌ای پایه‌ای است. می‌توان با نگه داشتن این کلید یکی از توانایی‌های نهایی نیرو را فعال و با فشردن همزمان این کلید و LB یا L1 می‌توان از تکنیک Breakaway استفاده کرد. این حرکت اساسا بازوی نیرو را منفجر کرده که هرگونه حرکت دشمنان را کنسل کرده و از نیرو محافظت می‌کند. در طی این حرکت یکی از نوارهای Devil Breaker تخلیه می‌شوند و به همین دلیل بهتر است که در ابتدای بازی این نوار را ارتقا دهید. هرکدام از Devil Breakerهای بازی، حرکت ویژه‌ی خاصی را شامل می‌شوند که معمولا حمله‌ای سریع چون یک Lightning Blast عظیم است. برخی از این توانایی‌ها همچون مشتی موشک مانند طی زمانی مشخص به دشمنان ضربه وارد می‌کنند. یادگیری این حرکات نیاز به زمان دارد و باید یادتان باشد که اگر نیرو در هنگام اجرای این حرکات صدمه بخورد، Devil Breaker مورد استفاده منفجر شده و منجر به شرایط مختلفی چون آسیب‌پذیر شدن مخاطب می‌گردد.\nقوانین این سیستم، شرایطی پویا و دینامیک ایجاد کرده‌اند. مخاطب نباید در استفاده از این توانایی‌ها تردید کرده و در زمان درست از آن‌ها استفاده کند. اگر مبارزه‌ای بیش از حد دشوار باشد، استفاده از حرکت نهایی و از دست دادن یک یا دو بازوی نیرو تنها راه نجات است. تقریبا در تمامی مراحل بازی تلفنی وجود دارد که مخاطب می‌توان با استفاده از آن با فروشنده‌ی بازی ارتباط برقرار کرده و نوار Devil Breaker خود را شارژ کند.\nدیگر عملکرد بازوی Devil Breaker نیرو، حرکتی تحت عنوان Wire Snatch است که با استفاده از آن می‌توانید دشمنان خود را بگیرید. استفاده از این حرکت در صورت خالی بودن نوار مربوطه نیز وجود دارد. اگر دشمنتان کوچک باشد طی این حرکت او را به سمت خود می‌کشید و اگر اندازه‌ای بزرگتر از شما داشته باشد، به سمتش کشیده خواهید شد. این توانایی در کنار Streak، برای از بین بردن فاصله‌ی بین شما و دشمنانتان بسیار مفید است اما بهترین استفاده‌ی آن در حفظ جریان یک کمبو است.\nهمان‌طور که اشاره کردیم، نیرو می‌تواند شمشیر خود را همچون موتوری شارژ کرده تا صدمه‌ی بیشتری به دشمنان وارد کند. این حرکت با نگه داشتن کلید LT یا L2 امکان پذیر است و وضعیت آن از طریق نواری در بالای صفحه قابل رویت است. بهترین استفاده از این حرکت همراه پیش از یک حمله است که Ex-Act نام دارد. درک کامل زمان‌بندی این توانایی نیاز به تمرین زیادی دارد و مخاطب در نهایت به صورتی طبیعی ریتم این حرکت را حس کرده و انجامش خواهد داد. در اواسط بازی توانایی Max-Act باز می‌شود که نوار مربوطه را برای Ex-Act بی‌نقصی شارژ می‌کند.\nV را می‌توان شخصیتی خاص در سری بازی Devil May Cry دانست که مستقیما به مبارزه نمی‌پردازد. او از سه موجود Griffion، Shadow و Nightmare استفاده می‌کند که مورد نخست به منظور حمله از راه دور و دو مورد دیگر برای مبارزات تن به تن به کار می‌روند. از آن‌جایی که مورد سوم همچون حرکاتی ویژه است و استفاده‌ی کمتری دارد، Griffion و Shadow را می‌توان دو سلاح پایه‌ی او دانست که هرکدام نوار سلامتی مخصوص به خود را داشته و با اتمام آن وارد حالت Stalemate می‌شوند که در آن برای ادامه‌ی مبارزه نیاز به شارژ دوباره دارند. در این هنگام V آسیب‌پذیر خواهد بود.\nدیگر ویژگی این شخصیت را می‌توان علاقه‌ی فراوانش به کشتن دشمنان با عصا اشاره کرد. پس از اتمام سلامتی یک دشمن، هاله‌ای مشخص در اطراف او ایجاد می‌شود. در این حالت شما می‌توان با فشردن کلید دایره یا B به کار او پایان دهید. بخش اعظم مبارزات این شخصیت مربوط به کنترل حیواناتش و به طور همزمان جاخالی دادن از حملات دشمنان می‌شود.\nتوانایی‌هایی که بهتر است زودتر خریداری شوند: Trigger Heart، Promotion و Breakthrough\nV شخصیتی قدرتمند اما شدیدا شکننده است. برای رفع این ضعف، پیشنهاد می کنیم برای افزایش مدت استفاده‌ی Nightmare توانایی Trigger Heart را خریداری کنید. Promotion به مخاطب امکان راندن Nightmare و استراحت را می‌دهد. Breakthrough نیز به Shadow مربوط شده و حمله‌ای تقویت‌شده می‌باشد.\nحملات این موجود به صورت شلیک‌وار بوده و مخاطب می‌توان با فشردن کلید مربوطه و یا نگه داشتن آن، از حملات سریع و ضعیف و یا قدرتمند و کندتر او استفاده کند که مورد اول را برای دشمنان تنها و مورد قوی‌تر را برای گروه‌های شلوغ توصیه می‌کنیم. برخلاف دو شخصیت دیگر، V توانایی استفاده‌ی همزمان از حرکات تن به تن و از راه دور را دارد. در داخل و خارج مبارزات، مخاطب می‌تواند با نگه داشتن کلید مربوط به پریدن با کمک Griffion برای مدتی کوتاه در هوا معلق بماند که برای فرار از مبارزات نفس‌گیر بازی عالی است.\nاو را می‌توان نگهبان و پوشش اصلی V دانست. کنترل این خرس شباهت زیادی به کنترل نیرو داشته و همچون دیگر شخصیت‌های سری بازی DMC امکان استفاده از کمبوها و حملات جهتی را دارا می‌باشد. درک مبارزات این شخصیت در وهله‌ی اول مشکل بوده و ممکن است منجر به گیج شدن مخاطب شود. اما در ادامه و با پبشرفت توانایی‌های V، تبدیل به تجربه‌ای منحصر به فرد و جذاب خواهد شد.\nنوار Devil Trigger این شخصیت نشان دهنده‌ی وضعیت Nightmare می‌باشد. زمانی که سه نوار داشته باشید، امکان استفاده از او وجود داشته و تا اتمام نوارها باقی می‌ماند. در این حالت، Nightmare به حمله به دشمنان پرداخته و با مشت‌ها و حملات لیزری قدرتمند خود به قلع و قمع آن‌ها می‌پردازد.\nقهرمان محبوب سری بازی Devil May Cry از دهمین مرحله‌ی قسمت پنجم قابل بازی می‌شود و حرکاتش مشابه با عناوین چهارم و سوم هستند. در هنگان کنترل دانته می‌توانید با فشردن فلش‌های جهتی بین استایل‌های پنج‌گانه‌ی او سوییچ کنید. هرکدام از این استایل‌ها حرکات او را تغییر داده و توانایی‌های خاصی را به دانته اضافه می‌کنند. Trickster بر توانایی‌های حرکتی، Gunslinger بر حملات از راه دور، Swordmaster بر حملات تن به تن و Royal Guard بر واکنش‌های دفاعی تمرکز دارند.\nتوانایی‌هایی که بهتر است زودتر خریداری شوند: تمامی ارتقاهای سطح یک استایل‌های پنج‌گانه\nاستایل‌های دانته را می‌توان امضای او دانست که بر تمامی حرکات او تاثیر می‌گذارند. توانایی‌های اولیه‌ی این استایل‌ها نسبتا ارزان بوده و پیشنهاد می‌شود که خریداری شوند.\nاین استایل را می‌توان ساده‌ترین آن‌ها دانست. با فشردن دکمه‌ی دایره در این حالت دانته در جهت دلخواه با سرعت حرکت می‌کند که به مخاطب اجازه‌ی جاخالی دادن از اکثر حملات دشمنان را می‌دهد. پس از نخستین ارتقا امکان استفاده از آن بر روی هوا نیز ایجاد می‌شود.\nاین استایل نسبت به بقیه‌ی استایل‌ها پیچیده‌تر است اما کاربرد فراوانی دارد. مهم‌ترین نکته در استفاده از این استایل را می‌توان زمان‌بندی دانست. پیشنهاد می‌شود از آن برای درگیری با دشمنان پرتعداد و ضعیف‌تر یا حفظ فاصله با دشمنان قوی‌تر استفاده شود.\nاین استایل در مبارزات با باس‌های بازی کاربرد دارد و موجب افزایش کمبوهای دانته می‌شود.\nاین استایل را می‌توان سخت‌ترین استایل بازی دانست که نیاز به زمان‌بندی‌های صدم ثانیه‌ای دارد. برای عادت کردن به این استایل و توانایی‌هایش، باید زمان‌بندی مربوط به حملات دشمنان و انیمیشن‌هایشان را یاد بگیرید و به موقع واکنش نشان دهید.


جزئیات تلفات سقوط بالگرد اورژانس - جهان نيوز\nجزئیات تلفات سقوط بالگرد اورژانس\nيکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۵۸\nکد مطلب: 754774\nمدیر فرودگاه ایلام با بیان اینکه سقوط هلیکوپتر در فرودگاه ایلام تلفات جانی نداشته است، گفت: فقط خلبان دچار حادثه جزئی شده به بیمارستان انتقال یافت.\nبه گزارش جهان نيوز به نقل از تسنیم، محمدجواد یگانه، درباره چگونگی سقوط هلیکوپتر BK ۱۱۷ در فرودگاه ایلام اظهار کرد: این هلیکوپتر ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه دیروز، شنبه ۲۵ بهمن ماه، برای اعزام به دشت عباس از فرودگاه ایلام به پرواز در آمد. هدف از این عملیات پروازی، انتقال یک مجروح که دچار قطعی دست شده بود، به بیمارستان بوده است.\nوی ادامه داد: به‌محض بلند شدن هلیکوپتر، در ارتفاع ۳۰ متری بدون آن‌که دلیل آن هنوز معلوم باشد به زمین سقوط می‌کند.\nمدیر فرودگاه ایلام تصریح کرد: دلیل سقوط هنوز مشخص نیست و کارشناسان در این باره اظهارنظر کنند.\nیگانه با بیان اینکه محل سقوط هلیکوپتر داخل رمپ پارکینگ فرودگاه بوده است، گفت: خوشبختانه این سقوط تلفات جانی نداشته است. پنج نفر سرنشین این فرودگاه مشکلی نداشته‌اند و فقط خلبان دچار مشکل جزئی شد که به بیمارستان انتقال یافت.\nبرچسب ها: وزارت راه هلی کوپتر بالگرد\nگریم حرفه‌ای دختر سارق برای سرقت\nمصدومه چی شد که دستش قطع شده بود؟


درد، هنوز بیشتر بیماران از دردهای آزار دهنده ای شکایت دارند (24). به گونه اي كه در آمريكا 2/3 بيماران تحت جراحي، تسكين ناكافي درد خود را گزارش مي كنند و استناداتي در زمينه عدم اداره كافي درد بيماران توسط مراقبين بهداشتي موجود مي باشد. در زمينه جراحي پيوند عروق كرونر نيز تحقیقات نشان می دهند كه علی رغم وجود درد متوسط تا شدید بعد از عمل و امكان ایجاد بیشترین تسکین در این بیماران با تجویز داروهای ضد درد، بعضی از پزشکان و پرستاران تمایل به مصرف مسکن های خاص ندارند (3). محققین علل گوناگونی را در مهار ناکافی درد پس از عمل سهیم می دانند که شامل ارزیابی ناکافی درد بیماران، تفاوت های فردی در میزان حس و بروز علائم درد، ار تباط ناکافی کارکنان درمانی با بیمار، نگرش های منفی در ارتباط با استفاده از داروهای مخدر و برداشت های نادرست از مفهوم درد می باشد (25).\nمیانگین درک پرستار از ارائه مراقبت مرتبط با درد بیماران تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر بر حسب متغيرهاي مداخله گر چقدر است؟\nمیانگین درک پرستار از رضايت بیمار تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر از تسكين درد، بر حسب متغيرهاي مداخله گر چقدر است؟\nمیانگین درک بیماران تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر از ارائه مراقبت مرتبط با درد بر حسب متغيرهاي مداخله گر چقدر است؟\nمیانگین رضايت بيمار تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر از تسكين درد، بر حسب متغيرهاي مداخله گر چقدر است؟\n1. درک پرستار و بيمار از کیفیت اداره درد در بیماران تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر متفاوت است.\n2.درک پرستار و بيمار از رضايت از تسكين درد در بیماران تحت عمل جراحی پیوند عروق کرونر متفاوت است.\nرضایت: رضايت يك مفهوم ذهني است كه بيانگر ميزان ارضای تمايلات و نيازهاي اساسي انسانهاست (28).\nدرک بيمار از رضايت از اداره درد: درک بیمار از رضايت از تسكين درد در 48-24 ساعت اول انتقال از ICU به بخش با استفاده از ابزار BPI10 (ابزار دیداری عددی) انجمن درد آمریکا با محدوده نمرات از 0 (عدم رضایت) تا 10( رضایت کامل)، بررسی مي شود و سپس میانگین نمره رضایت از اداره درد جهت تجزیه و تحلیل آماری استفاده می شود.\nدرک پرستار از رضايت از اداره درد: درک پرستار از رضايت بيمار از تسكين درد در 48-24 ساعت اول انتقال از ICU به بخش با استفاده از ابزار BPIانجمن درد آمریکا با محدوده نمرات از 0 (عدم رضایت) تا 10( رضایت کامل)، بررسی مي شود و سپس میانگین نمره رضایت از اداره درد جهت تجزیه و تحلیل آماری استفاده می شود.\nعدم تسکین درد پس از عمل در بیماران تحت عمل جراحی بای پس عروق کرونر باعث عوارض فراواني می شود (3).\nبا وجود سعی در جمع آوری داده ها و تکمیل پرسش نامه ها در شرایطی که نمونه های مورد پژوهش تحت تنش و خستگی نباشند، با این حال وجود خستگی و وضعیت روحی غير قابل تشخيص در پرستاران و بيماران می توانست از عوامل تاثیر گذار برنتایج مطالعه باشد که قابل شناسایی توسط پژوهشگر نبوده است.\nمثبت بودن تمامي عبارات پرسشنامه مرتبط با بررسي کیفیت اداره درد در بخش ارائه مراقبت کافی، می تواند موجب سوگيري نمونه هاي پژوهش شده باشد كه به دليل استاندارد بودن ابزار مورد استفاده، قابل كنترل توسط پژوهشگر نبوده است.\nدرد از واژه یونانی پوین (poin) به معنای مجازات و تاوان گرفته شده و تاریخچه ای به قدمت انسان دارد، به طوری که بشریت هیچ گاه از دو مقوله درد و لذت جدا نبوده است (31). درد در واقع مشکلی است که هر فردی در طی دوره ای از زندگی خویش آن را تجربه می کند و از مواردی است که مورد بحث بسیار قرار گرفته است (1). این شکایت در حقیقت یک تجربه فردی است که ماهیت واقعی آن به طور دقیق شناخته نشده است (32). به طوری که کراون و هرنل11 به نقل از مک کافری و بيب12 به این نکته تأکید دارند که درد آن چیزی است که شخص تجربه کننده می گوید و در همان مکان و به همان شدتی است که وی بیان می کند (12). از این رو تعاریف زیادی برای آن ارائه شده است. برای مثال برخی درد را هشدار بدن از وجود فشار دانسته که قابل چشم پوشی نیست (4). لینتون و مئابیس13 درد را به عنوان پاسخی ذهنی به تنیدگی آورهای فیزیکی و روانی تعریف می کنند (26). مجمع بین المللی درد نیز آن را به عنوان یک احساس ناخوشایند و تجربه عاطفی در رابطه با آسیب نسبی یا کامل بافت توصیف نموده است (1).\nدکارت14 در قرن هفدهم، با ارائه اولین نظریه مطرح در ارتباط با درد، عنوان می کند که درد حس خاصی است که به دنبال تحریک اعصاب منته\nPrevious Entries منبع پایان نامه با موضوع عروق کرونر، انحراف معیار، رضایت بیمار Next Entries منبع پایان نامه با موضوع سیستم عصبی، درد مزمن، فیزیولوژی


ردپای شرکت خاص در اعتراض به توپ‌های لیگ؟::صندلی سبز\nشناسه خبر: 5 جمعه 8 شهریور 1398 | 12:8:33\nصدای اعتراض به کیفیت توپ‌های لیگ برتر چند وقتی می‌شود که گوش‌ها را آزار می‌دهد. البته برای هیچ کسی هم قابل باور نیست که در نوزدهمین دوره لیگ برتر، بحران توپ در فوتبال ایران داشته باشیم و استانداردهای مهم‌ترین رکن برگزاری یک مسابقه فوتبال توسط باشگاه‌های معترض زیر سؤال برود. با این وجود حقیقتی که وجود دارد همین اعتراض‌هاست.\nبه گزارش صندلی سبز؛ روزنامه ایران ورزشی در ادامه نوشت: البته بد نیست بدانید که بررسی‌ها نشان می‌دهد اکثر باشگاه‌هایی که به وضعیت توپ‌های شرکت دربی استار معترض هستند با یک برند آلمانی برای تامین البسه ورزشی خود در این فصل قرارداد امضا کرده‌اند. به همین خاطر شایعه شده این امکان وجود دارد نتیجه این اعتراض‌ها منجر به اسپانسرینگ توپ‌های لیگ توسط شرکت طرف قرارداد آنها شود. با این حال چند باشگاه لیگ برتری و لیگ یکی هم در تماس با مدیران سازمان لیگ از کیفیت توپ‌ها راضی بوده‌اند. ذوب‌آهن یکی از این تیم‌ها است که در تماس با مدیران فوتبال ایران تأکید داشته کیفیت توپ‌ها نسبت به سال قبل بهتر هم شده است.\nبا این حال سروصدای ایجاد شده در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی به خاطر اعتراض فوتبالیست‌های تیم‌های مطرح لیگ، شرایطی را به وجود آورده که مدیران سازمان لیگ و فدراسیون ناچار شده‌اند کیفیت توپ‌ها را بررسی کنند و برای پایان دادن به این بحران به دنبال گرفتن یک تصمیم خاص باشند.\nدر این گیر و دار اما با خبر شدیم که مدیران یک شرکت تولیدی البسه و لوازم ورزشی که مدت‌هاست تمایل زیادی به اسپانسرینگ توپ‌های لیگ دارند! به مدیران سازمان لیگ اعلام کرده‌اند برای کمک به لیگ و باشگاه‌ها، 700 توپ در انبار خود موجود دارند و می‌توانند آن را در اختیار سازمان لیگ قرار بدهند تا این توپ‌ها، جایگزین توپ‌های دربی استار شود! این پیشنهاد در شرایطی مطرح شده که منابع موثق خبری از سازمان لیگ به ما اطلاع دادند مدیران این مجموعه هیچ تمایلی برای فسخ قرارداد خود با شرکت دربی استار ندارند. به هرحال آنها محموله توپ مورد نیاز خود برای برگزاری رقابت‌های این فصل را از آلمان وارد کشور کرده‌اند و قطع همکاری با دربی استار خسارت سنگینی را متوجه سازمان لیگ خواهد کرد.\nدر چنین فضایی وضعیت توپ‌ها به مهم‌ترین سؤال بی‌جواب فوتبال کشور تبدیل شده و همه منتظر هستند ببینند تکلیف این پرونده چه خواهد شد.\nدیروز مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال هم ناچار شد به دنبال اوج‌گیری اعتراض‌ها درباره وضع توپ‌ها حرف بزند و بگوید: «در این باره سازمان لیگ باید توضیح بدهد و من اطلاعی ندارم. فقط می‌دانم این حق بازیکنان و مدیران است که اعتراض کنند و اگر جمع‌بندی همه این باشد که توپ‌ها ایراد دارد، باید به سمت تعویض توپ‌ها برویم. هر دوره‌ای توپ‌ها عوض شده. ابتدای لیگ همین مشکلات را داشته‌ایم»\nهمچنین محمدصادق درودگر عضو هیأت رئیسه و رئیس سازمان اقتصادی و سعید فتاحی رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ در مصاحبه‌های خود تأکید کرده‌اند در حال بررسی اعتراض باشگاه‌ها و کیفیت توپ‌ها هستند. البته آنها تأکید دارند انتقادها به وزن زیاد توپ‌ها و کیفیت آن خیلی درست نیست و وزن توپ‌ها با توپ‌های دو سال قبل فرقی ندارد و کیفیت و استاندارد ساخت توپ‌ها بالاتر هم رفته است. با وجود تمام این شرایط اما رسیدگی به این بحران را در دستور کار قرار داده‌اند و قرار است کارشناسان ویژه همه چیز را بررسی کرده و همچنین نظر تمام باشگاه‌ها در این رابطه گرفته شود و سپس تصمیم نهایی گرفته شود.\nاتفاق جالب توجه اما این است که اگر سازمان لیگ قبول کند که اعتراض‌ها به کیفیت توپ‌ها درست بوده، قرارداد با دربی استار به خاطر تبعات حقوقی همانطور که اشاره شد خیلی بعید است فسخ شود. یکی از مهم‌ترین راه‌حل‌های مدیران سازمان لیگ هم این است که در صورت رخ دادن چنین اتفاقی، توپ‌های دربی استار موجود در انبار که در دو فصل اخیر رقابت‌های لیگ مورد استفاده قرار گرفته بود دوباره در اختیار لیگ برتر و لیگ یک قرار دهند تا اعتراض‌ها به اتمام برسد. البته این تصمیم تنها در شرایطی اتخاذ خواهد شد که تمام اکثریت باشگاه‌ها کیفیت توپ‌ها را زیر سؤال ببرند و خواهان استفاده نشدن از توپ‌های این فصل شوند.


دوستی من و زنده یاد محمد ضعیفی کم رنگ تر و کم رنگتر می شد … خط سیاسی ما از هم جدا شده بود و محمد کلا دیگر به تئاتر فکر نمی کرد. با اینحال چون محمد بازیگر توانمندی بود من به عنوان کارگردان تئاتر همیشه او را برای نقش آفرینی در آثارم کاندید می کردم هر قدر هم که جواب منفی می شنیدم. باز از او می خواستم به تئاتر باز گردد. طوری که پیش از شروع بیماری کرونا ، از او قول گرفتم که با دوستانی چون قویدل رزم و زنده یاد لشکری یک نمایش را به اتفاق همدیگر به روی صحنه آوریم. گروه هنری توحید بعد از انقلاب هر ساله نمایش های زیادی را روی صحنه می آورد. که برخی از آنها را روایت کرده ام و برخی دیگر در خاطرات زنده یادان احمد لشکری و شهید حسن دانشمند شرح خواهم داد.\nمن و دختر خاله ام فریده پور اسماعیلی در سال ۶۴ امتحان کنکور دادیم و هردو برای ترم بهمن ماه پذیرفته شدیم. من در رشته ی دبیری الهیات و فلسفه اسلامی دانشگاه تربیت معلم تهران و فریده در رشته ی مترجمی زبان اتگلیسی دانشگاه الزهرای تهران. فریده به اتفاق فرخنده دختر خاله ی دیگرم بهمن همان سال به تهران رفتند اما من چون دبیر رسمی آموزش و پرورش بودم ، انتقال به تهران در حین تدریس امکان پذیر نبود و چون می خواستم ماموریت تحصیلی بگیرم باید از مهرماه به دانشگاه می رفتم. نمایش شکوه سلیمان را در بهمن ۶۴ در تهران اجرا کردم که شرح ما وقع آن در خاطرات زنده یاد احمد حبیب زاده خواهد آمد.\nاما با توجه به شرایط انقلاب و جنگ ایران و عراق و حضور گسترده ناوهای آمریکایی در خلیج فارس ، در تابستان سال ۶۵ با نگرشی تازه ای نمایش پنالو را به روز کردم و ورژن جدیدی از آن را نوشتم.\nکهور شخصیت محوری پنالو ، پیش از انقلاب با ظلم و ستم و بهره کشی ارباب بندر می جنگید. مبارزه ی او داخلی بود و تلاش داشت تا با آگاهی بخشی به خانواده اش و توده مردم آنها را نسبت به ظلم هایی که ارباب بر مردم بندر روا می داشت آگاه سازد اما پنالوی بعد از انقلاب دامنه مبارزات خود را گسترده تر ساخته بود و دغدغه ی او حضور نیروهای بیگانه در خلیج و مبارزه ی با آنها بود. از شخصیت های پنالوی سال ۵۵ فق حضور داشت. نِمِک جای خود را به ماهو داده بود و ماهو شخصیتی بود که از نمایش ثوره در نمایشنامه های من حضور پیدا کرده بود. زنی انقلابی که پا به پای همسرش کهور با اجنبی های حاضر در خلیج فارس می جنگید.\nپنالو را باز نویسی کردم و از لحاظ فنی قدرت مند تر نوشتم. دیالوگ ها هم از نظر عمق و ایجاز ، قوی تر و البته شاعرانه تر از پنالوی اول بود … زمان رخداد نمایش بر می گشت به دوران تسلط نیروهای انگلیس بر جزایر « هنگام » و « باسعیدو » و ماجرای تلگراف خانه و استقرار کشتی های انگلیسی در هنگام که توسط شخصی بنام « لبو » اداره می شد لبو یکی از شخصیت های نمایش بود که به عنوان کارگزار انگلیسی ها و با نام جعلی حسن خیک به متن جدئید پنالو اضافه شد. که از منافع آن ها در خلیج فارس حمایت می کرد مردم در فقر و تهی دستی به سر می بردند و نیروهای انگلیس با همکاری افرادی مانند حسن خیک ، زنان و مردان را به بیگاری گرفته بود. این قدرت های بیگانه بودند که می خواستند جزیره را تحت تسلط خود داشته باشند و مردم جزیره هم مانند پنالو تن به خواسته ی آنها دهند. در پنالوی ورژن دوم دیگر نه ارباب بلکه این استثمارگران بودند که دسترنج ماهی گیران ، کشاورزان و خرماچینان را به یغما می بردند و در مقابل مقدار اندکی از آن را به زحمتکشان می دادند. تقابل اصلی بین کهور و دارو دسته ی انقلابی اش با حسن خیک نماینده ی استعمارگر بود. که نقش آن را آقای عبدالله رضایی سردره بازی می کرد.گل منظر از جوانان هوادار کهور بود که به انبار ذغال سنگ و مهمات انگلیسی ها در جزیره (با سعیدو) حمله می کرد و آنجا را منفجر می ساخت. کهور شخصیتی است که از سال ۵۴ در اغلب نمایش های بومی من حضور داشته است. و چه بسا باز هم حضور داشته باشد. شخصیتی محکم ، معتدل، حق طلب و عدالت خواه که پایه ی اصلی بیشتر نمایشنامه های من بوده است. کهور آخرین بار در نمایش قاسم نمایان شد. اما گل منظر شخصیت جدیدی بود که در ورژن دوم پنالو خلق شد. گل منظر وفادار ترین جوان به کهور ، انقلابی و مخالف حضور اجنبی ها در خلیج فارس بود.\nنقش گل منظر را جناب حسن رزم بازی می کرد شخصیت دیگری که در ورژن دوم متولد شد فلکناز بود. من از این نام هم در پنالو و هم قاسم استفاده کردم. فلکناز شخصیتی ساده ، ترسو و مخالف مبارزه بود اما در جریان مبارزه کهور و گل منظر با نیروهای اجنبی و مشاهده ی ظلم وستم عوامل آنها ، پایان نمایش متحول و به شخصیتی مبارز تبدیل می شد. نقش فلکناز را جناب قویدل بازی می کرد. نمایش پنالو با عملیات انتحاری گل منظر که قایق خود را به غراب اجنبی ها می کوبید و منفجر می کرد به پایان می رسید.\nنگارش و ویرایش نمایش پنالوی ٢ در تابستان ۶۵ به پایان رسید. نمایشنامه ای منسجم و به لحاظ شخصیت پردازی و ایجاد موقعیت متنوع.\nفرصت زیادی تا مهر ماه نبود و من هم باید کارهای اداری انتقالی ام به تهران را انجام می دادم ضمن اینکه ابتدا تصمیم نداشتم خانواده ام را با خودم ببرم و می خواستم زندگی در خوابگاه دانشجویی را تجربه کنم بنا بر این کمتر می توانستم به اجرا فکر کنم. با این حال فکر کنم چند جلسه ای با حضور دوستان و فریده نمایش را تمرین کردیم. اما موفق به اجرا نشدیم و من به تهران رفتم. یک ماهی در خوابگاه بودم اما دوستان زیادی از جمله آقایان ابراهیم نحوی ، صدری ، حسن رضایی سردره ، احمد آخوندی ، زنده یاد افروز شهابی و … که برای تحصیل به تهران آمده بودند خانواده ها را هم آورده بودند و من هم تصمیم گرفتم همین کار را بکنم. زحمت تهیه خانه را به آقای ابراهیم نحوی و زنده یاد افروز شهابی دادم. مرحوم شهابی هم خانه ای در میدان گمرک درست روبروی منزل خودشان و جناب صدری برایم گرفتند. من انتقالی همسرم را هم گرفتم و در آبان ماه 1365 کامیون را بار زدیم و راهی تهران شدیم.\nهمسرم از من قول گرفت که در تهران کار تئاتر نکنم می گفت:« من در تهران غریب هستم. بچه ها کوچک هستند و می دانم تو وقتی تئاتر کار کنی تمام وقتت می گذاری برای تئاتر و کلا من و بچه ها را فراموش می کنی اگه قول میدی که تا وقتی تهران هستیم تئاتر کار نکنی که من میام وگرنه ما همین بندر می مونیم خودت برو دَرسِت که تموم شد برگرد.»\nمن هم که هیچ تصمیمی برای تئاتر نداشتم به او قول دادم که در تهران دنبال تئاتر نباشم..\nاسفند 65 بود که خبر شهادت حاج علی رضایی سردره از طریق یکی از بستگانم شنیدم اما جسدش هنوز پیدا نشده بود. به فکر این افتادم که ادای دینی کنم نسبت به این دوست و همکارم.\nبرای همین چون می دانستم جناب قویدل و خانم پور اسماعیلی ، تابستان ۶۶ به بندرعباس می روند من هم بعد از امتحان ترم به بندرعباس آمدم. محمد هم که بندر بود اتفاقا آقای حسن هنروری یکی از اعضای گروه هنری توحید که قبلا در چندین نمایش بازی کرده بود و درجبهه مجروح شده بود در بندرعباس بود. با حاج حسن رزم رفتیم و هنروری را دیدیم و از او خواستم تا آنچه از شهادت حاج علی رضایی با چشم خود دیده بود برای ما روایت کند و من بر اساس تکنیک روایت در رواین بدون رعایت ساختار ارسطویی نمایشنامه ی کوتاهی نوشتم بنام گِلَک … نمایش پنالو را که از قبل نوشته بودم و حالا دو نمایش آماده ی اجرا داشتم. پس تصمیم گرفتم پنالو و گلک را باهم و با بازیگران مشترک گویی مانند دو نمایش پیوسته به هم اجرا کنم. باز طبق گذشته ها به رزم گفتم که فراخوان دهد و بچه های گروه هنری توحید را برای تمرین دعوت کند. پور اسماعیلی ، قویدل ، هنروری و برادران شهید عبدالله و حسین رضایی سردره، به اضافه تعدادی از اعضای گروه خواهران دعوت به کار شدند. اما زنده یاد محمد نیامد به زنگ زدم و ازش خواستم که با ما همکاری کند چیزهایی در مورد راه اندازی کارخانه سیمان می گفت و مشغولیت های جدید اقتصادی که پیدا کرده بود. هر چه اصرار کردم قسم خورد که اگر میتونست حتما در نمایش بازی می کرد این شد که من دست از سرش برداشتم و او را با دل مشغولی های جدید اقتصادی اش رها کردم\nبه همان افرادی که جناب رزم دعوت کرده بود تمرین نمایش را شروع کردیم. اعضای گروه هم شناخت خوبی از یکدیگر داشتیم و هم با شیوه ی کار آشنا بودیم البته نمایش گلک با شیوه ی تازه ای اجرا می شد با این حال این دو ویژگی در تسریع کار ما نقش به سزایی داشت و ما به سرعت هر دو نمایش را آماده ی اجرا کردیم.\nدر حین تمرین به اتفاق حاج حسن رزم شعری برای نمایش پنالو نوشتیم که بنا شد بازیگران این اشعار را در اول نمایش با آهنگی که خودم دلخوانی کرده بودم همسرایی کنند.\nما پاپتی رو خارروک دو مازه\nغروبه و زرد شوم\nایناوارد پامون دووم\nهمه جا ستورگ و گرگ\nنه نونی هسته نه مُرگ\nکندوکون خالی و حُشک\nتو کتوکون پر اَ مُشک\nپینه بسته دست مون\nخشک و تُشنَه لو مون\nآفتو تار بو و رفت\nترس وا جونمو کفت\nستورگه که اَ رو شکه\nتا جایی که نگاه تکه\nمرد وزن درو شکه\nبخت برگشته ما هم چرخیدیم\nبه هوای نون گندم\nهمه مون چرخیدیم\nولی صاحب صدا\nنون گندم مو ایندا\nو هنو شخوند\nپنالو بسر بسر که نون گندم تدم\nمال شاهنشاه که نه\nاَ مال مردم تدم\nمرحم زخم دل و دوای درمون تدم.\nاجرای هردو نمایش را تقدیم کردم به شهیدان بزرگوار «حاج علی رضایی سردره» و «حسن دانشمند». در خاطره ی ششم خود از این شهید بزرگوار بطور مفصل روایت خواهم کرد.\nمهر ١٣۶۵ رسید و من برای ادامه تحصیل به تهران رفتم همیشه قولی که به همسرم داده بودم در خاطرم بود پس سعی کردم ناشناخته بمانم و هیچ جا حرفی از تئاتر نزنم چون می دانستم اگر شناخته شوم که برایم درد سر خواهد شد و در برابر وسوسه ی تئاتر مقاومت نمی توانستم مقاومت کنم. یک روز که می خواستیم برگه های انتخاب واحد را تحویل آموزش بدیم خیلی شلوغ بود و دانشجویان بی نظمی می کردند و خارج از نوبت برگه ها را تحویل آموزش می دادند. در میان آنها یک دانشجویی شروع کرد به اعتراض کردن. با هیکلی که داشت همه را زد عقب و صف را درست کرد از لهجه اش معلوم بود که تبریزی است. این جوان توجه مرا به خودش جلب کرد بی آنکه با او سخنی بگویم کارم را انجام دادم و رفتم.\nآذر ماه همان سال دفتر فرهنگی جهاد دانشگاهی مرا برای شرکت در جلسه ای دعوت کرد. چون از دانشجویان فعال کلاس بودم فکرم بیشتر به سمت موضوع علمی و دانشجویی رفت. جلسه ساعت ١٩ بود. و من باتفاق پسرم « اباذر » در جلسه شرکت کردم. هیچیک از افرادی که در جلسه بودند را از جمله آقای دکتر زاهدی رئیس بخش فرهنگی جهاد دانشگاهی و جناب دکتر وثوقی که آن زمان دانشجوی تاریخ بود را\nآقای وثوقی شروع به صحبت و معرفی بنده به عنوان نویسنده و کارگردان تئاتر کرد. خوب من اولین بار بود که ایشان را می دیدم و هیچ آشنایی با او نداشتم برای همین خیلی تعجب کردم. آقای زاهدی گفت که دانشگاه تربیت معلم تهران تا حالا گروه تئاتر نداشته و ما از آقای وثوقی که نمایشنامه نویس هستند خواهش کردیم که یک گروه تئاتر راه اندازی کنند و نمایش خود را اجرا کنند اما ایشان جناب عطایی را به جای خود معرفی کرده اند که گویی سالهاست در بندرعباس کار تئاتر کرده اند و …» دیگه چیزی نشنیدم گویی تمام دنیا رو سرم آوار شد اباذر که از قول من به مادرش خبر داشت نگام می کرد و می خندید … در آن جلسه هیچ قولی ندادم و قرار شد باز یک جلسه ی دیگر با آقای زاهدی داشته باشیم. جلسه که تمام شد از آقای وثوقی پرسیدم:«کی منو به شما معرفی کرده»\nوثوقی گفت:« من لاری و از بچه های تئاتر لارم. اسم شما را در لار شنیده ام. اخیرا که به لار رفتم یکی از بچه هایی تئاتر آنجا که مدتی بندرعباس بوده و شما را می شناخت – احتمالا آهن علی کمیلی- گفت که شما هم در دانشگاه ما مشغول تحصیل\nمن با چند نفر از بچه های بندر از جمله علی دبیری همون که در جبهه ی فاو باهاش هم سنگر بودی. و داره تاریخ می خونه همکلاس هستیم و اون بیشتر در مورد شما توضیح داد و اینطوری شد که پیدات کردیم.»\nفهمیدم چه جوری لو رفته ام قبلا هم گفته بودم که اعتیاد به تئاتر از اعتیاد به مواد مخدر کُشنده تر و عشق به این معشوق از عشق به لیلی کَشنده تر است. موتور یاماها ١٢۵ سوار شدیم اباذر ترکم نشست که بر گردیم خانه. اباذر که ترک موتور نشسته بود با شیطنت گفت: «حالا به مامان چی می خوای بگی» اد که این بچه رو همین امشب با خودم آورده بودم جلسه … حالا نه می شود جلوی بچه دروغ گفت نه راست.\nرسیدیم خانه. اباغذر تندی پرید رفت داخل … تا موتور را از روی پله های دم در رد کنم بیارم داخل و پارک کنم کمی طول کشید. از پله ها رفتم بالا … اباذر تا مرا دیدی دوید رفت توی اتاق … چند پله بالاتر که رفتم دیدم خانمم ابروان در هم کشیده و استومه به دست بالای سر پله ایستاده بود … نفس در سینه ام حبس شد … فهمیدم اباذر موضوع را برای مادرش تعریف کرده ، حالا مونده بودم چه جوری جمش کنم ….\nجمعه ٢۴ بهمن ١٣٩٩\nБлог платформы для ведения онлайн дневников рейтинг лучших