وبلاگ میهن وب هاست | 20 نکته امنیتی برای حفاظت از اطلاعات هنگام دور کاری - بخش دوم\nدر سال های اخیر با توجه به شیوء بیماری کووید 19 بسیاری از شرکت ها و سازمان ها مجبور به دورکاری شدند تا کارمندان در منزل وظایفی که به آنها سپرده شده است را پیش ببرند. در زمان دورکاری خطرات امنیتی بسیاری در کمین بوده و نیاز است نکاتی برای حفظ امنیت اطلاعات رعایت گردد. در این مقاله رایج ترین خطرات امنیتی که در زمان کار در منزل با آن مواجه خواهید شد بررسی شده است.\nدر بخش اول مقاله توضیحاتی در خصوص خطرات موجود برای افرادی که دورکاری انجام می دهند داده شد و در این مقاله نکات امنیتی مهم کار در منزل که می بایست در زمان دور کاری به جهت حفظ امنیت اطلاعات خود و در امان ماندن از تهدیدات سایبری رعایت کنید، آورده شده است.\nسعی نمایید از نرم افزار های امنیتی مناسب استفاده کنید\nدستگاه های کاری را از دستگاه های شخصی جدا کنید\nسیستم عامل خود را بروز نگه دارید\nنرم افزارها را بروز نگه دارید\nامنیت شبکه وای فای خود را افزایش دهید\nامنیت فیزیکی را افزایش دهید\nاز یک مرورگر و موتور جستجوی امن استفاده کنید\nاز اطلاعات خود بکاپ تهیه نمایید\nدر اشتراک گذاری فایل از تکنیک های رمزنگاری استفاده کنید\nاز رمز های قوی استفاده کنید\nمراقب سایت های فیشینگ باشید\nاز آدرس ایمیل های مختلفی استفاده کنید\nاز Remote Wipe استفاده کنید\nمراقب برنامه های متفرقه باشید\nکنترل دسترسی را فعال کنید\nانتشار نام شبکه را غیر فعال کنید\nکارمندان را در زمینه های پشتیبانی فناوری اطلاعات و امنیت سایبری آموزش دهید\n1- سعی نمایید از نرم افزار های امنیتی مناسب استفاده کنید\nنرم افزار های امنیتی خوبی از برند های معتبر در بازار وجود دارند که به حفظ امنیت در برابر تهدیدات امنیتی سایبری کمک می کنند. اکثر آنها از دستگاه شما در برابر طیف وسیعی از تهدیدات امنیتی به صورت همزمان محافظت خواهند کرد.\nامروزه نرم افزار های زیادی برای دفاع از انواع مختلف حملات از جمله ویروس ها، حملات DDoS و … وجود دارند. برخی از نرم افزار ها رایگان و برخی دیگر پولی هستند که با قیمت های مختلفی ارائه می شوند.\nاز آنجایی که تهدیدات سایبری به صورت مداوم در حال تکامل هستند و هر روز برای دور زدن نرم افزار های امنیتی، قوی تر می شوند، بهتر است از نسخه های پولی آنتی ویروس ها استفاده کنید زیرا معمولا جامع تر بوده و ویژگی های امنیتی قوی تری برای مقابله با تهدیدات دارند.\nتوجه داشته باشید موردی که نرم افزار های امنیتی قابل اعتماد را از ضعیف جدا می کند بروزرسانی مداوم آنها است. به عبارت دیگر اگر یک نرم افزار به صورت مکرر خود را بروزرسانی می کند به این معنا است که در صورت شناسایی تهدید امنیتی جدید، از آن آگاه خواهد بود.\n2- دستگاه های کاری را از دستگاه های شخصی جدا کنید\nاگر در منزل کار می نمایید سعی کنید برای فعالیت از دستگاه دیگری استفاده کنید، بدین ترتیب در صورتی که یکی از دستگاه ها توسط یک تهدید ناخواسته در معرض خطر قرار گیرد دستگاه دیگر در امان خواهد بود.\nاین کار نه تنها برای رایانه شما بلکه برای تمامی دستگاه های متصل به اینترنت مانند تبلت و گوشی های هوشمند که در معرض خطرات خارجی هستند، مفید است. حتی پیشنهاد می شود حافظه های قابل حمل مانند هارد دیسک ها و فلش مموری ها را نیز برای کار و امور شخصی به صورت جداگانه استفاده نمایید.\nاگر تاکنون از دستگاه های جداگانه ای برای کار و امور شخصی استفاده نمی کردید، بهتر است که حتما این کار را انجام دهید. امروزه بسیاری از کارفرمایان به ویژه در دوران همه گیری کرونا اینکار را انجام می دهند. چنانچه تا کنون از دستگاه های جداگانه ای استفاده می کردید مشکلی نخواهید داشت.\nنکته مهم دیگر این است که از فایل های مهم کاری خود همیشه یک نسخه پشتیبان جداگانه و بروز تهیه کنید. اگر این اطلاعات محرمانه و بسیار مهم هستند می توانید استثنائا این اطلاعات را در سیستم شخصی خود به عنوان بکاپ نگهداری نمایید.\n3- سیستم عامل خود را بروز نگه دارید\nاکثر سیستم عامل های اصلی، خود یک سیستم دفاعی مانند فایروال دارند تا از تاثیر برخی تهدیدات بر دستگاه شما جلوگیری کنند. همانند نرم افزار های امنیتی، این نرم افزار ها نیز باید بروزرسانی شوند تا در برابر تهدیدات امنیتی جدید پاسخگو باشند.\nبا بروز رسانی سیستم عامل، این نرم افزار ها نیز بروز رسانی می شوند. به همین دلیل بسیار توصیه می شود که همیشه سیستم عامل خود را در همه دستگاه ها بروز رسانی کنید.\nاکثر سیستم عامل ها امکان بروزرسانی به صورت دستی یا خودکار را به شما می دهند، می توانید آن را بر روی بروز رسانی خودکار تنظیم کنید تا به محض انتشار آپدیت جدید بروز رسانی سیستم عامل شما نیز صورت گیرد.\nاطمینان حاصل کنید که سیستم عامل شما کاملا معتبر باشد. این مورد در سیستم عامل ویندوز رایج تر است زیرا بسیاری افراد از نسخه بدون کلید فعالسازی ویندوز را که همه ابزارهای امنیتی داخلی آن به درستی نصب نشده اند استفاده می کنند.\n4- نرم افزارها را بروز نگه دارید\nبروز رسانی نرم افزار محدود به بروز رسانی سیستم عامل نمی شود. این بسیار مهم است که همه نرم افزار ها و برنامه هایی که در دستگاه شما استفاده می شوند را نیز بروز نگه دارید. این بین نرم افزار هایی که برای کار کردن نیاز به اتصال اینترنت دارند، از اهمیت دو چندان برخوردار می باشند.\nدر این مورد می توان به برنامه هایی مانند زوم، اسکایپ، واتساپ و… اشاره کرد، اما محدود به همین موارد نمی شود. معمولا همه این نرم افزار ها اقدامات امنیتی لازم را در خود دارند اما برای رویارویی با تهدیدات امنیتی که به تازگی معرفی شده اند نیاز به بروزرسانی مرتب دارد.\nبهتر است در دستگاه های کاری خود تنها نرم افزار هایی که برای کار به آنها نیاز دارید را نگه دارید و برنامه های دیگری مانند بازی یا نرم افزار های پخش فیلم یا دیگر برنامه ها را در دستگاه های شخصی استفاده کنید.\n5- امنیت شبکه وای فای خود را افزایش دهید\nامروزه تقریبا همه افراد در منزل به جای اینترنت سیمی از شبکه بی سیم WiFi استفاده می کنند. همانطور که میدانید برای اتصال به این شبکه نیاز به رمز عبوری است که هنگام کانفیگ مودم خود آن را تنظیم کرده اید. این رمز عبور، عامل اصلی برقراری یا عدم برقراری امنیت در شبکه اینترنت منزل شما است.\nکمترین ضرری که نفوذ یا استفاده بدون اجازه از شبکه WiFi شما می تواند در پی داشته باشد کاهش سرعت اینترنت است زیرا دستگاه های مختلفی بدون اجازه از آن استفاده می کنند. حتی ممکن است مسائل جدی تری نیز رخ دهد، مانند جرایم سایبری که از شبکه اینترنت شما صورت گرفته که پس از ردیابی آن به شما برمی گردد.\nاگر یک همسایه کنجکاو با دانش فنی نسبی دارید، این خطر همیشه وجود دارد که رمز عبور وای فای شما را هک کرده و از اینترنت آن استفاده کند. به همین دلیل بهتر است از رمز عبور پیچیده ای استفاده کنید که به راحتی قابل حدس نباشد اما نه آنقدر پیچیده که خود نیز آن را فراموش کنید. همچنین بهتر است هر چند وقت یک بار رمز عبور خود را تغییر دهید تا امنیت بیشتری داشته باشید.\nفیلتر شکن یا vpn ها بیشتر به دلیل دور زدن موقعیت جغرافیایی فعلی برای دسترسی به سرور هایی که اتصال به آن برای مکان های خاصی از سراسر جهان مسدود شده اند، استفاده می شود.\nبا این حال vpn ها به دلایل امنیتی نیز استفاده می شوند. آنها اتصال شما را رمزگذاری کرده و تمام داده ها را در مقابل هکر ها ایمن می کنند.\nدر هنگام استفاده از vpn به جای اینکه داده های شما از سرور های ارائه دهنده خدمات اینترنت (ISP) عبور کنند، از سرور های شرکت ارائه دهنده VPN استفاده می کنند که منجر می شود IP تغییر کرده و هویت آنلاین واقعی شما پنهان بماند.\nامروزه برند های مختلفی VPN ارائه می دهند که همه آنها کم و بیش به یک صورت عمل می نمایند اما چند نکته مهم وجود دارد که باید در هنگام انتخاب یک VPN در نظر بگیرید.\nدر ابتدا بهتر است مطمئن شوید VPN مورد نظر در کشور شما کار می کند و اگر مایل هستید از نسخه پولی استفاده کنید بهتر است که در این مورد از پشتیبانی آن سوال کنید، زیرا استفاده از VPN در برخی از کشورها ممنوع می باشد.\nنکته دیگری که می بایست بررسی شود سطح رمزنگاری VPN ، تعداد و مکان سرور های آن است. سطح رمزنگاری می تواند تعیین کند که آیا VPN مورد نظر به اندازه کافی ایمن است یا خیر؟ امروزه اغلب VPN ها از چندین سطح رمزنگاری پشتیبانی می کنند که برای موقعیت های مختلف مناسب است.\nتعداد و مکان سرور های VPN تعیین می کند که آیا می توانید سروری نزدیک موقعیت جغرافیایی خود پیدا کنید تا سرعت اتصال سریع تری داشته باشید یا خیر. هرچه سرور نزدیک تر باشد سرعت اتصال بیشتر خواهد بود. VPN ها چند ویژگی امنیتی دارند. یکی از ویژگی های مهمی که ممکن است از آن استفاده کنید kill switch است.\nهدف kill switch، این است که اگر به هر دلیلی اتصال فیلتر شکن به شکل غیر منتظره ای قطع شود، به صورت کامل اتصال اینترنت شما را قطع می کند. این کار باعث می شود که دستگاه شما در زمان قطعی VPN شناسایی نشود.\nبرخی از VPN ها، اکستنشن (افزونه) مرورگر یا اپلیکیشن برای سیستم عامل های مختلف از جمله اندروید، ویندوز، مک، IOS، لینوکس و… ارائه می کنند. بعضا می توانید روتر خانگی خود را طوری تنظیم کنید که مستقیما از طریق VPN به آن متصل شوید. این کار باعث می شود که همزمان تمام دستگاه های متصل به شبکه را با این روش ایمن کنید.\n7- امنیت فیزیکی\nهنگامی که در شرکت کار می کنید این وظیفه شما نیست که دستگاه خود را از جهت فیزیکی در برابر سرقت و عوامل دیگری محافظت کنید. معمولا این مورد بر عهده کارکنان امنیتی شرکت یا سازمان می باشد. هرچند بهتر است همیشه دفتر کار یا رایانه خود را قبل از ترک آن قفل کنید.\nهمین مفهوم در منزل نیز صدق می کند اما دلایل آن متفاوت هستند. در محل کار معمولا همکاران شما با دانش فنی بیشتری رفت و آمد می کنند اما در منزل کودکان، اقوام، حیوانات خانگی یا حتی دوستان شما حضور دارند. منظور این نیست که آنها ممکن است عمدا داده های شما را دستکاری کنند یا قابل اطمینان نیستند اما بهتر است داده های خود را در مقابل اتفاقات غیر عمد و ناخواسته ایمن نگه دارید.\nمی توانید با قفل نگه داشتن دستگاه ها یا نگهداری فایل ها و اسناد در اتاق جداگانه ای امنیت داده های خود را افزایش دهید یا زمانی که از آنها استفاده نمی شود، آنان را در یک کمد جداگانه ای قرار داده و قفل کنید.\n8- از یک مرورگر و موتور جستجوی امن استفاده کنید\nمی دانید که موتور های جستجوی محبوب مانند گوگل و بینگ داده های شما را برای اهداف تبلیغاتی جمع آوری می کنند. این مورد ممکن است در خصوص کار شما نگران کننده باشد زیرا امکان دارد با اطلاعات حساسی سروکار داشته باشید.\nاز جمله فوق اشتباه برداشت نکنید! این موتور های جستجو بد نیستند و برای امور روزمره مناسب هستند اما در صورتی که کار حساسی انجام می دهید بهتر است از یک جایگزین امن تر استفاده کنید.\nموتور های جستجوی مختلفی وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد موتور های جستجو می توانید مقاله آشنایی با تاریخچه موتور های جستجو در وبلاگ میهن وب هاست را مطالعه نمایید.\n9- از اطلاعات خود بکاپ تهیه نمایید\nاطلاعات مهم شما ممکن است به دلایل متعددی از بین بروند. به همین دلیل نگه داشتن نسخه پشتیبان جداگانه و بروز رسانی مداوم آن بسیار تاکید شده است. دو راه اصلی برای پشتیبان گیری وجود دارد؛ پشتیبان گیری فیزیکی و ابری. پشتیبان گیری فیزیکی روشی سنتی تر است، به این صورت که از اطلاعات خود در یک فضای ذخیره سازی قابل حمل مانند فلش یا هارد اکسترنال پشتیبان تهیه می کنید.\nاینکه هر چند وقت یک بار نسخه پشتیبان خود را بروز می کنید بسته به حجم کاری شما دارد. احتمالا هر چقدر حجم کاری شما بیشتر باشد به پشتیبان گیری بیشتری به عنوان مثال: روزانه، هفتگی، ماهانه و غیره نیاز خواهید داشت.\nبرخلاف درایو های ذخیره سازی فیزیکی، فضای ذخیره سازی ابری، مبتنی بر سرورهای راه دور است که می توانید از هر دستگاهی در هر نقطه ای از جهان به آن دسترسی داشته باشید. همچنین می توانید آن را با همکاران، دوستان یا کارمندان خود به اشتراک بگذارید. علاوه بر این خطر آسیب دیدن داده ها بسیار کمتر از درایو های ذخیره سازی است که همراه خود نگه می دارید.\nامروزه خدمات ذخیره سازی متعددی در دسترس است که همگی از نظر ظرفیت، امکانات و قیمت با هم متفاوت هستند. از محبوب ترین آنها می توان به Google Drive, Dropbox, Microsoft OneDrive, Apple iCloud Drive, و IDrive اشاره کرد.\nتوصیه می شود برای حفاظت از داده های خود از روش تهیه پشتیبان ابری ایمن استفاده کنید و به یاد داشته باشد که امنیت خود را در فضای ذخیره سازی ابری حفظ نمایید.\n10- در اشتراک گذاری فایل از روش های رمزنگاری استفاده کنید\nامروزه اکثر سیستم عامل های اورجینال دارای یک ابزار داخلی برای رمز گذاری داده ها هستند که می توانید تمام داده های خود را رمز گذاری کنید. اما این قابلیت به صورت پیشفرض فعال نیست و باید آن را فعال کنید. رمز گذاری فایل ها برای اشتراک گذاری بین همکاران، کارمندان و کارفرمایان بسیار مهم است.\nدر این روش چون فایل های به اشتراک گذاری شده به سهولت برای عموم در دسترس هستند احتمال سوء استفاده از آنها بسیار زیاد است. با رمزگذاری فایل ها تضمینی وجود ندارد که به صورت کامل مانع دسترسی افراد سودجو می شوید اما شانس آنها را تا حد زیادی کاهش خواهید داد. حتی اگر به فایل ها دسترسی پیدا کنند کار آنها دشوار تر خواهد بود.\n11- از احراز هویت دو مرحله‌ای استفاده کنید\nاحراز هویت دو مرحله ای (2FA) یک اقدام امنیتی تقریبا جدید است که بسیاری از سرویس ها برای امنیت بیشتر حساب های کاربران به آن روی می آورند. برای ورود به حساب کاربری یا انجام تراکنش، به یک مرحله تایید اضافی نیاز دارند.\nبه عنوان مثال وقتی در حال انجام تراکنش بانکی بالای 100 هزار تومان از طریق کارت بانکی خود هستید از شما رمز عبور یکبار مصرف (OTP) درخواست می گردد که از طریق پیامک برای شما ارسال شده است. برای تکمیل تراکنش باید این کد را وارد کنید تا خرید شما کامل شود. این فرایند تا حدی به جلوگیری از معاملات غیر مجاز کمک می کند.\nدر بسیاری از موارد روش مشابهی استفاده می شود. مانند زمانی که رمز عبور خود را فراموش کرده اید و مجدد می خواهید آن را بازیابی کنید. برخی از سرویس ها از این روش (احراز هویت دو مرحله ای) به صورت پیشفرض استفاده می کنند و برخی دیگر به شما این امکان را می دهند که آن را فعال یا غیر فعال کنید. لازم به ذکر است که در سایت میهن وب هاست نیز به جهت افزایش سطح امنیت حساب کاربری این امکان فراهم شده است که در صورت تمایل می توانید از طریق آموزش فعالسازی ورود دو مرحله ای در ناحیه کاربری آن را فعال کنید.\n12- از رمزهای عبور قوی استفاده کنید\nدر رایانه شخصی و تلفن های هوشمند خود از رمزهای عبور بسیار قوی استفاده کنید که تنها شما قادر باشید آن ها را به خاطر سپرده و استفاده کنید. نیاز نیست صرفا طولانی باشند بلکه بهتر است پیچیده شوند و از کاراکتر هایی مانند !@#$%^&* با ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک A_Z به علاوه اعداد استفاده کنید تا پیچیدگی رمزهای عبور افزایش یابد.\nدر زمان دورکاری مدیریت رمزهای عبور یکی از مهمترین نکاتی است که باید رعایت شود.\nلازم به ذکر است، با وجود اینکه توصیه شده از رمزهای عبور پیچیده استفاده کنید اما نباید آنقدر پیچیده باشند که منجر به فراموشی شود.\nهیچ وقت توصیه نمی شود که از یک رمز عبور برای تمام حساب های کاربری خود استفاده کنید. اگر حساب های کاربری زیادی دارید و به خاطر سپردن رمزهای عبور برای شما دشوار است می توانید از نرم افزار های ذخیره رمز عبور کمک بگیرید.\nیک نرم افزار مدیریت رمز عبور به شما کمک می کند که تمام رمزهای عبور قوی را به آسانی نگهداری کرده و در زمان نیاز از آن استفاده کنید بدون اینکه نیاز باشد آن ها را بخاطر بسپارید. این برنامه ها مدیریت و همچنین روند بروز رسانی دوره ای رمزهای عبور شما را آسان تر می کنند.\nنرم افزار های مدیریت رمز عبور می توانند به صورت شخصی یا در سطح شرکت مورد استفاده قرار گیرند تا به همه کارکنان در ایمن نگه داشتن حساب های آنها کمک کنند و خطرات استفاده از رمزهای عبور ضعیف برای داده های یک یا چند کارمند را کاهش دهد.\n13. مراقب سایت های فیشینگ باشید\nاین نکته ممکن است مقداری ابتدایی باشد که نباید روی لینک های مشکوک کلیک کنید. به ظاهر ساده می رسد اما فیشر های امروزی (افراد سودجویی که از طریق فیشینگ کلاهبرداری می کنند) بسیار حرفه ای تر شده اند.\nدر حین کار بهتر است تنها روی لینک های مربوط به کار یا لینک هایی که از منابع معتبر هستند کلیک کنید. اگر ایمیل مشکوکی مشاهده کردید به هیچ وجه آن را باز نکنید. به عنوان مثال اگر ایمیلی با موضوع کشفیات جدید در مورد بیماری کرونا دریافت کردید در باز کردن لینک آن دقت کنید و از معتبر بودن منبع پیام، قبل از کلیک روی لینک اطمینان حاصل نمایید. اگر نیاز شغلی شما ایجاب می کند که از سایت های ناشناخته بازدید کنید، سعی نمایید وسوسه تبلیغات آن سایت ها نشده و روی لینک های ناشناخته کلیک نکنید.\n14- دستگاه خود را قفل کنید\nاین توصیه هم برای رایانه های شخصی و هم گوشی های هوشمند صدق می کند. هر زمان که از آنها استفاده نمی کنید آنان را در وضعیت قفل قرار دهید. امروزه با پیشرفت تکنولوژی بسیاری از گوشی های هوشمند از فناوری تشخیص چهره و اثر انگشت علاوه بر رمز عبور استفاده می کنند. برخی دیگر نیز از الگو و سایر روش ها استفاده می نمایند.\nطبیعتا توصیه می شود هنگامی که در دفتر محل کار خود از رایانه استفاده می کنید چنانچه پشت سیستم نیستید برای حفظ اطلاعات حساب کاربری و سیستم، آن را قفل نمایید.\nبه دلایل مختلف همین امر برای استفاده از سیستم در منزل و دورکاری نیز صدق می کند. به عنوان مثال زمانی که دور کاری می کنید باید در زمان عدم حضور پشت سیستم آن را قفل نمایید تا فرزند شما نتواند به سیستم دسترسی پیدا کرده و کار شما را بهم بریزد. هنگام قفل کردن دستگاه خود حتما از رمز عبور قوی استفاده کنید.\n15- از آدرس ایمیل های مختلفی استفاده کنید\nهمانند استفاده از دستگاه های جداگانه برای کار و امور شخصی، توصیه می شود که از ایمیل های جداگانه ای نیز استفاده کنید زیرا با انجام این کار در صورت به خطر افتادن یکی از حساب ها، دیگری متحمل خسارت نخواهند شد.\nهمچنین این مسئله باعث می شود که حرفه ای تر به نظر برسید. به خصوص اگر یک فریلنسر هستید و با مشتریان مختلفی سروکار دارید. لازم نیست تنها یک حساب ایمیل برای کار و یکی برای امورات شخصی داشته باشید. می توانید از چندین حساب ایمیل در بخش های مختلف اداری، مالی و … استفاده کنید.\nهر چه اکانت های ایمیل بیشتری داشته باشید امنیت بیشتری خواهید داشت. با این حال سعی کنید در این روش زیاده روی نکنید به صورتی که تعداد بالایی از ایمیل ها با رمزهای عبور مختلف داشته باشید تا در نهایت باعث شود آدرس ایمیل ها یا رمزهای عبور آنان را فراموش کنید. ممکن است فراموش کنید که کدام ایمیل برای کدام کار ایجاد شده است.\n16- از Remote Wipe استفاده کنید\nاین ویژگی نه تنها برای دستگاه های کاری، بلکه برای دستگاه های شخصی نیز توصیه می شود. امروزه اکثر سیستم عامل ها از این ویژگی که به شما اجازه می دهد از راه دور کل فضای ذخیره سازی دستگاه خود را پاک کنید برخوردارند. این ویژگی در مواقعی که دستگاه شما گم شده یا به سرقت رفته باشد بسیار کاربرد دارد و از به خطر افتادن و سوءاستفاده اطلاعات جلوگیری می کند.\nبهتر است قبل از فعال کردن یا استفاده از این ویژگی از داده های خود در فضای ابری پشتیبان تهیه نمایید. در این صورت اگر دستگاه شما گم شده یا به سرقت رود و این ویژگی فعال باشد پس از روشن شدن دستگاه و اتصال به اینترنت می توانید از هر دستگاه دیگری از هر کجای دنیا داده های خود را حذف کنید.\n17. مراقب برنامه های شخص ثالث باشید\nمطمئنا همه برنامه هایی که استفاده می کنید توسط شرکت شما ایجاد نشده و احتمالا به چند برنامه متفرقه متکی هستید. نمی توانید به صورت کامل اطمینان داشته باشید که این برنامه ها یا ارائه دهندگان خدمات متفرقه، موارد امنیتی را به اندازه شما رعایت کرده اند یا خیر. بنابراین بسیار توصیه می شود قابل اعتماد بودن برنامه هایی که استفاده می کنید را بررسی نمایید.\nبهترین روش برای دانستن این مسئله که آیا برنامه های مورد استفاده ایمن هستند یا خیر، مشاهده رتبه بندی آنها در سایت های بررسی کننده است. انجام این کار همانند بررسی سوء پیشینه یک شریک کاری یا کارمند می باشد. وب سایت های متعددی برای انجام این کار موجود است که در این زمینه تخصص دارند.\n18- کنترل دسترسی را فعال کنید\nکنترل دسترسی عنصر اصلی امنیت داده ها می باشد که برای زمان های دورکاری بسیار مهم است. وقتی صحبت از دور کاری می شود کنترل دسترسی منطقی باید در اولویت باشد. منظور از کنترل دسترسی منطقی، سیستمی است که می تواند به صورت خودکار مجوز کاربران برای دسترسی به بخش های مختلف سیستم مانند شبکه، برنامه ها و پایگاه داده را کنترل کند. این سیستم می تواند به صورت خودکار کاربرانی که قصد دسترسی دارند را شناسایی و احراز هویت کرده و اجازه ورود دهد.\nبا محدود کردن دسترسی داده های شرکت به صورت مجازی، می توانید کسب و کار خود را ایمن کرده و تهدیدات امنیتی سایبری مانند افشای ناخواسته اطلاعات (data breaches) را به حداقل ممکن برسانید.\n19- انتشار نام شبکه را غیر فعال کنید\nهنگام راه اندازی شبکه وای فای در خانه می توانید انتخاب کنید که نام شبکه برای هر کسی که وای فای دستگاه خود را روشن کرده است قابل رویت باشد یا خیر. برای اتصال، کاربر باید نام شبکه را تایپ کند.\nطبیعتا شخصی که نیت بدی داشته باشد اگر شبکه شما را پیدا نکند نمی تواند آن را هک کند. اولین قدم برای هک کردن یک شبکه وای فای دیدن و پیدا کردن نام آن است. اگر این ویژگی فعال باشد و نام شبکه مخفی شود و احتمال هک شدن آن بسیار کاهش می یابد.\n20- آموزش کارمندان در زمینه های پشتیبانی فناوری اطلاعات و امنیت سایبری\nآموزش امنیت سایبری کارمندان خود را جدی بگیرید. این مسئله مهم است به خصوص اگر روال کاری شرکت شما به کار در منزل تغییر کرده است.\nاگر می خواهید در دوران همه گیری بیماری کرونا امنیت کسب و کار خود را حفظ کنید از برگزاری جلسات آموزشی مفید در زمینه امنیت سایبری برای کارمندان غافل نشوید. همچنین به عنوان کارمند نیز بهتر است در صورتی که چنین جلساتی برگزار می گردد در آنها شرکت کنید و با رعایت سیاست های امنیتی، از خود و شرکت در مقابل تهدیدات سایبری محافظت نمایید.\nبهتر است که سازمان ها و کارمندان خطرات امنیتی کار در منزل را جدی بگیرند. اگر چه ثابت شده که کار در منزل با موفقیت همراه بوده و سازنده تر است اما بدون اتخاذ تدابیر امنیتی مناسب می تواند به یک کابوس واقعی برای کارمندان و مشاغل تبدیل شود. اگر نکات امنیتی مورد بحث در این مقال را رعایت کنید از یک تجربه دورکاری ایمن و کارآمد، لذت خواهید برد.\nحفاظت از اطلاعات در دورکاری\nنکات امنیتی دورکاری


۱۴۰۰ شنبه ۲۸ فروردين - 05:13\nما دستمان به خون پیر مرد آلوده شده بود و از طرفی هم دراین جنایت چیزی گیرمان نیامده بود . بعد از قتل چهار نفری به خانه مقتول رفتیم و سرقت کردیم.\nدوات آنلاین -دو پسر جوان که با همدستی دختران مورد علاقه‌شان نقشه اخاذی مرگباری را از مرد پولداری طراحی و اجرا کرده بودند فکر نمی‌کردند که سیستم ردیاب خودروی مقتول دست آن‌ها را رو کند.\nبه نوشته روزنامه جوان روز پنج شنبه دوم بهمن‌سال قبل مرد جوانی در تهران سراسیمه به اداره پلیس رفت و از گم شدن ناگهانی پدرش خبر داد.\nگفت و گو با طراح اخاذی مرگبار\n*کامبیز چه شد که تصمیم گرفتی برای اخاذی دست به قتل بزنی؟\n*بعد چه کار کردید؟\nوقتی متوجه شدیم فوت کرده جسد را داخل خودرواش انداختیم و به بیابان‌های اطراف جاده قم رفتیم، البته قبل از آن از پمپ بنزینی مقداری بنزین تهیه کردیم و جسد را آتش زدیم.\n*چه شد که پس از قتل دوباره نقشه سرقت از خانه مقتول را طراحی کردی؟


فطریات اموری است که از فطرت آدمی برمی خیزد و در همه انسانها مشترک است و هیچ کس را در آن اختلاف نیست و دگرگونی در آن راه ندارد. امام خمینی(ره) در این باره می فرماید:\nبباید دانست که آنچه از احکام فطرت است، چون از لوازم وجود و هیآت مخمره در اصل طینت و خلقت است، احدی را در آن اختلاف نباشد. عالم و جاهل و وحشی و متمدن و شهری و صحرانشین در آن متفقند. هیچ یک از عادات و مذاهب و طریقه های گوناگون در آن راهی پیدا نکند، و خلل و رخنه ای در آن از آنها پیدا نشود. اختلاف بلاد و اهویه و مأنوسات و آراء و عادات که در هر چیزی، حتی احکام عقلیه، موجب اختلاف و خلاف شود، در فطریات ابداً تأثیری نکند. اختلاف افهام و ضعف و قوت ادراک لطمه ای بر آن وارد نیاورد و اگر چیزی بدان مثابه نشد، از احکام فطرت نیست و باید آن را از فطریات خارج دانست. و لهذا در آیه شریفه فرموده (است): فطر الناس علیها یعنی اختصاص به طایفه ای ندارد و نیز فرموده (است): لاتبدیل لخلق الله چیزی او را تغییر ندهد، مثل امور دیگر که به عادات و غیر آن مختلف می شوند. ولی از امور معجبه آن است که با اینکه در فطریات احدی اختلاف ندارد - از صدر عالم گرفته تا آخر آن - ولی نوعاً مردم غافلند از اینکه با هم متفقند؛ و خود گمان اختلاف می نمایند، مگر آنکه به آنها تنبه داده شود. آن وقت می فهمند موافق بودند در صورت مخالفت. و به همین معنی اشاره شده است در ذیل آیه شریفه که می فرماید: ولکن اکثر الناس لایعلمون.\nاحکام فطرت از جمیع احکام بدیهیه، بدیهی تر است، زیرا که در تمام احکام عقلیه، حکمی که بدین مثابه باشد که احدی در آن خلاف نکند و نکرده باشد، نداریم؛ و معلوم است چنین چیزی اوضح ضروریات است و ابده بدیهیات است و چیزهایی که لازمه آن باشد نیز باید از اوضح ضروریات باشد. پس اگر توحید یا سایر معارف از احکام فطرت یا لوازم آن باشد، باید از اجلای بدیهیات و اظهر ضروریات باشد. ولکن اکثر الناس لایعلمون.(223)\nدر اینجا به برخی از مهمترین فطریات انسان اشاره می کنیم تا با شناخت بهتر آنها بتوان زمینه و راه تربیت را دریافت.\nدر انسان گرایشی فطری به حقیقت جویی و کشف واقعیتها - آن سان که هستند - و درک حقایق اشیا وجود دارد. یعنی انسان می خواهد جهان را و هستی اشیا را آن چنان که هستند دریابد. در دعایی از حضرت ختمی مرتبت آمده است:\n(رب) ارنا الاشیاء کما هی.(224)\nپروردگارا موجودات را آن چنان که هستند به ما بنمایان.\nانسان به ذات خود در پی آن است که حقایق جهان را درک کند و به راز هستی دست یابد.(225) رفتن انسان در پی حکمت و فلسفه، تلاشی است در جهت پاسخگویی به حقیقت جویی.(226)\nبر اساس همین میل و گرایش است که نفس دانایی و آگاهی برای انسان مطلوب و لذت بخش است. انسان به فطرت خود از جهل بیزار است و دوستدار دانایی و بینایی است.(227)\nالبته با وجود آنکه حقیقت جویی امری فطری است اما در تمام انسانها به یک میزان نیست و در نتیجه تأثیر برخی عوامل درونی مانند نفس پرستی و خود خواهی و صفات منفی موروثی و اکتسابی از یک طرف، و برخی عوامل بیرونی مانند القادات منفی گوناگون از طرف محیط و اجتماع از سوی دیگر، شدت و اصالت خود را از دست می دهد و در بعضی انسانها به حداقل می رسد.(228)\nدر انسان گرایشی ذاتی به اموری وجود دارد که انسان آنها را نه به منظور طلب سود و یا دفع زیان بلکه صرفاً تحت تأثیر یک سلسله عواطف که عواطف اخلاقی یا انسانی نامیده می شود انجام می دهد. اینها از مقوله فضیلت است. مانند گرایش انسان به راستی از آن جهت که راستی است؛ و در مقابل تنفر انسان نسبت به دروعلیهاالسلام گرایش انسان به صداقت، پاکی، تقوا. به طور کلی این گرایشها فضیلتند و بر دو نوع تقسیم می شوند: فردی و اجتماعی. گرایشات فردی مانند گرایش به نظم و انضباط، تسلط بر نفس یعنی آنچه که مالکیت نفس می نامیم، شجاعت به معنای قوت قلب نه زور بازو؛ و گرایشات اجتماعی مانند گرایش به تعاون، به دیگران کمک کردن، با یکدیگر کار اجتماعی کردن، گرایش به احسان و نیکوکاری، فداکاری یعنی فدا کردن خود حتی در حد جان، ایثار کردن یعنی اینکه انسان در حالی که کمال احتیاج را به چیزی دارد، ولی دیگران را بر خود ترجیح می دهد،(229) سپاسگزاری و قدردانی و پاداش نیکی را به نیکی دادن.\nهل جزاء الاحسان الا الاحسان.(230)\nاینها اموری است که از فطرت انسان برمی خیزد و آدمی آنها را به دلیل ارزش اخلاقی اش انجام می دهد؛ و از این رو خیراخلاقی نامیده شده است.\nانسان به ذات خود گرایش به جمال و زیبایی دارد. میل به زیبایی و مطلق زیبایی برای انسان موضوعیت دارد و آدمی به سبب فطرتش که عشق به کمال مطلق و جمال صرف است، زیبایی دوست است. خدای سبحان زیبایی محض و جمال مطلق است و هر زیبایی از اوست و انسان فریفته اوست. به بیان پیامبر اکرم(ص):\nان الله جمیل یحب الجمال.(231)\nهمانا خدا زیباست و زیبایی را دوست دارد.\nانسان زیبایی دوست و زیبایی آفرین است؛ و هیچ کس از این میل و گرایش خالی نیست. انسان زیباییهای طبیعت را که مظهر جمیل مطلق است دوست دارد و آن را تحسین می کند و از دیدن آن لذت می برد. انسان تلاش می کند در همه چیز تا جایی که ممکن است وضع زیباتری برای خودش به وجود بیاورد؛ و از این رو جمال و زیبایی را در همه شئون زندگی دخالت می دهد. انسان دوست دارد قیافه اش زیبا باشد، نامش زیبا باشد، جامه اش زیبا باشد، خطش زیبا باشد، محل سکونتش زیبا باشد و... خلاصه می خواهد هاله ای از زیبایی تمام زندگی و شئون حیاتش را فراگیرد.(232)\nدر انسان گرایشی شگفت وجود دارد که می خواهد آفریننده باشد، چیزی که نبوده است بیافریند و خلق کند. این تمایل در هر انسانی هست که می خواهد چیزی نو، اثری جدید بیافریند و ابداع کند. عالم علمش را، نظریه پرداز نظریه اش را، شاعر شعرش را، معمار بنایش را، صنعتگر صناعتش را، کشاورز کشتش را و... هر فاعلی فعلش را دوست دارد و به آن عشق می ورزد.(233) این خصلت سازندگی و علاقه به مصنوعات و آفریده های خود از گرایش فطری انسان به خلق و ابداع برمی خیزد که موهبتی الهی است.\nالبته در برخی موارد دو یا سه مقوله با یکدیگر توأم می شوند. مثلاً کسی که شعری می سراید، در آن واحد دو کار کرده است، یکی اینکه چیزی آفریده و گرایش خلاقیت و ابداع خود را ارضا کرده است و دوم اینکه پدیده ای زیبا به وجود آورده و گرایش زیبایی دوستی خویش را ارضا نموده است؛ و ممکن است گرایش حقیقت جویی نیز بدان اضافه شود، یا امری از خیر اخلاقی در آن جلوه کند.(234)\nاز جمله پایدارترین و قدیمی ترین تجلیات روح انسان و یکی از اصیل ترین ابعاد وجود آدمی گرایش به عشق و پرستش است. انسان موجودی پرستنده است و مطالعه تاریخ زندگی و سیر تحول جوامع نشان می دهد که هر جا بشری وجود داشته است، عشق و پرستش هم ظهور یافته است. هر چند که صورت پرستش و معبود تفاوت کرده است، اما اصل پرستش پیوسته ثابت و پایدار مانده است. هرگاه انسان از معبود حقیقی و معشوق علی الاطلاق غافل شده است عشق خود را متوجه موجودات مجازی کرده و در پرستش راه انحراف پوییده است.\nانسان پیوسته در پی این بوده است که موجودی قابل ستایش و تقدیس بیابد و او را عاشقانه و در حد مافوق طبیعی ستایش کند. حتی ستایشهای مبالغه آمیز درباره قهرمان و اسطوره، مرام و مسلک، حزب و ملت، آب و خاک و... از اینجا برمی خیزد.(235) تقدیس موجودات فانی برخاسته از گرایش انسان به پرستش ذات جمیلی است که نقصان در او نیست و برتر از هر وهم و گمان است.\nقل هو الله احد، الله الصمد، لم یلد و لم یولد، و لم یکن له کفوا احد.(236)\nبگو: اوست خدای یگانه، خدای صمد، (کسی را) نزاده، و زاده نشده است، و هیچ کس جز او را همتا و همانند نیست.\nتلاش تربیتی پیام آوران الهی بر این بوده است که آدمیان را به خود آورند و پرده های غفلت از حقیقت فطرتشان را کنار بزنند و آنان را به سوی معشوق و معبود حقیقی سوق دهند.\nبا وجود این، انسانها از فطریات خود غافل می شوند و نگارگری فطرت را که بهترین نگارگری برای هدایت و تربیت و اتصاف به صفات الهی است، در زیر نگارگریهای دیگر می پوشانند و آن که باید بشوند نمی شوند.\nصبغة الله و من احسن من الله صبغة.(237)\nاین است نگارگری الهی؛ و کیست خوش نگارتر از خدا؟\nعواملی چند دست به دست هم می دهند و سبب می شوند که این نگارگری شکوفا شود یا پوشیده ماند. از این عوامل به عوامل مؤثر در تربیت تعبیر می شود.\nعوامل مؤثر در تربیت، عواملی اند که در شکل گیری شخصیت و حالت انسان و ساختار تربیتی او تأثیرات مستقیم و غیرمستقیم دارند. برای یافتن راهها و روشهای تربیتی و دریافت درست آنچه شاکله انسان را سامان می دهد باید عوامل مؤثر در تربیت و میزان تأثیرگذاری آنها را بررسی کرد و جستجو کرد که آیا در میان عوامل مؤثر در تربیت می توان عاملی را به عنوان عامل مسلط یافت یا خیر و اینکه کدامین عامل اصالت دارد، زیرا آنچه انسان انجام می دهد بر اساس شاکله تربیتی اش انجام می دهد.\nقل کل یعمل علی شاکلته.(238)\nبگو: هر کس بر حسب شاکله (ساختار) خود عمل می کند.\nشاکله از ماده شکل به معنای بستن پای چارپا است و شکال پای بند ستور و حیوان است یعنی طنابی که با آن پای حیوان را می بندند. شاکله از این اصل به معنای ساختن تربیتی و خوی و اخلاق آمده است،(239) و اگر ساختار تربیتی و خلق و خوی را شاکله خوانده اند بدین مناسبت است که آدمی را محدود و مقید به رفتار و خلق و خویی خاص می کند یعنی او را وادار می کند تا به مقتضای آن ساختار تربیتی رفتار کند.\nآیه مورد بحث عمل و رفتار انسان را نتیجه شاکله او معرفی می کند. میان ملکات و احوال نفسانی و اعمال و رفتار آدمی رابطه ای خاص وجود دارد. هیچ وقت اعمال و رفتار انسان شجاع و پردل با اعمال و رفتار انسان ترسو و بزدل یکسان نیست. رفتاری که انسان شجاع هنگام رویارویی با صحنه ای هول انگیز از خود بروز می دهد غیر رفتاری است که انسان ترسو از خود نشان می دهد؛ و همچنین اعمال انسان بخشنده و با گذشت غیر از اعمال انسان تنگ چشم و پست است؛ آنجا که جای بخشش و گذشت است هر کدام از اینها به گونه ای وظیفه خود را تشخیص می دهد و دست به عمل می زند؛ و همچنین است سایر ملکات و احوال نفسانی و جلوه های رفتاری آنها. و نیز میان صفات نفسانی و نوع ترکیب بنیه انسان رابطه ای خاص وجود دارد. پاره ای از مزاجها به گونه ای است که افراد خیلی زود عصبانی می شوند و به خشم می آیند، و بالطبع به انتقام گرفتن علاقه مندند؛ و پاره ای از مزاجها به گونه ای است که شهوت شکم یا شهوت جنسی در افراد خیلی زود فوران می کند و آنان را بی طاقت می سازد. و به همین منوال سایر ملکات که در نتیجه اختلاف مزاجها انعقادش در برخی افراد خیلی سریع است و در برخی دیگر خیلی کند.\nبا همه اینها دعوت و خواهش و تقاضای هیچ یک از این مزاجها که سبب ملکات یا اعمال و رفتاری مناسب خویش است، از حد اقتضا فراتر نمی رود، به این معنا که ساختار تربیتی و خلق و خوی افراد هیچ وقت آنان را مجبور به انجام دادن کارهای مناسب با خود نمی کند و تأثیرش در آن حد نیست که ترک آن کارها را محال سازد و در نتیجه عمل و رفتار از اختیاری بودن بیرون شود و صورتی جبری بیابد. مثلاً شخص عصبانی در عین اینکه خشمگین و دچار فوران و شخص شکمباره نسبت به انجام دادن و ترک کردن عمل و رفتار مناسب با خلق و خودی و ساختار تربیتی اش اختیار دارد، و نیز چنان نیست که شخص شهوتران در آنچه به اقتضای دعوت و خواهش و تقاضای شهوتش انجام می دهد، مجبور باشد، هر چند که ترک عمل مناسب با خلق و خوی و ساختار تربیتی و انجام دادن خلاف آن دشوار و در پاره ای موارد در نهایت دشواری است.\nاگر کلام خدای متعال کاملاً مورد دقت قرار گیرد این مطالب تأیید می شود. آری خدای سبحان می فرماید:\nو البلد الطیب یخرج نباته باذن ربه و الذی خبث لایخرج الا نکدا.(240)\nو زمین پاک (و آماده) گیاهش به اذن پروردگارش برمی آید، و آن (زمینی) که ناپاک (و نامناسب) است (گیاهش) جز اندک و بی فایده برنمی آید.\nو نیز به پیامبر گرامی اش می فرماید که بگوید:\nو اوحی الی هذا القرآن لانذرکم به و من بلغ.(241)\nو این قرآن به من وحی شده است تا به وسیله آن، شما و هر کس را (که این پیام به او) برسد، هشدار دهم.\nاگر آیه نخست را که بیانگر زمینه و ساختار تربیتی است با آیه دوم که دلالت بر عمومیت دعوتهای دینی دارد، با هم مورد دقت قرار دهیم این معنا روشن می شود که بنیه انسانی و صفات درونی انسان در اعمال و رفتارش تأثیر دارد، اما این تأثیر فقط به نحو اقتضاست نه به نحو علیت تامه؛ و چگونه چنین نباشد و صفات درونی و ساختار تربیتی علت تامه اعمال و رفتار باشد، حال آنکه خدای متعال دین را امری فطری دانسته است که آفرینش تبدیل ناپذیر انسان از آن خبر می دهد، همچنان که فرمود:\nفاقم وجهک للدین حنیفا فطرت الله التی فطر الناس علیها لا تبدیل لخلق الله ذلک الدین القیم.(242)\nپس روی خود را به سوی دین یکتاپرستی فرادار، در حالی که از همه کیشها روی برتافته و حقگرای باشی، به همان فطرتی که خدا مردم را بر آن سرشته است. آفرینش خدای را دگرگونی نیست. این است دین راست و استوار.\nثم السبیل یسره.(243)\nسپس راه را بر او آسان گردانید.\nپس خدای متعال از یک سو دین را به عنوان امری فطری معرفی کرده و از سوی دیگر راه دین را برای همه هموار کرده است. بدین ترتیب معنا ندارد که فطرت آدمی او را به سوی دین حق و سنت معتدل دعوت کند و خلقت او وی را به سوی شر و فساد و انحراف بخواند، آن هم به نحو علیت تامه که قابل تخلف نباشد. و اینکه برخی گفته اند سعادت و شقاوت دو امر ذاتی است که هرگز از ذات تخلف نمی پذیرد، و مانند جفت بودن عدد چهار و فرد بودن عدد سه است، و یا اینکه گفته اند سعادت و شقاوت مقتضای قضایی حتمی و ازلی است و دعوت برای اتمام حجت است، نه برای امکان تغییر و امید دگرگونی از حالی به حالی، سخنی بی اساس و باطل است؛ و استنادش به آیه زیر نیز نادرست است که خداوند فرموده است:\nلیهلک من هلک عن بینة و یحیی من حی عن بینة.(244)\nتا کسی که باید هلاک شود، با دلیلی روشن هلاک گردد، و کسی که باید زنده شود، با دلیلی واضح زنده بماند.\nپاسخ این ادعا همان اتمام حجت است که خود بدان اعتراف کرده اند، زیرا همین آیه شریفه می رساند که سعادت برای سعید و شقاوت برای شقی ضروری و غیر قابل تغییر نیست. آری اگر سعادت و شقاوت از لوازم ذات بودند، دیگر برای رساندن لازمه ذات به ذات حاجت به حجیت نبود، چون ذاتیات حجت بردار نیستند؛ و همچنین اگر سعادت و شقاوت به قضایی حتمی و ازلی لازمه ذوات شده باشند نه اینکه خود لازمه ذوات باشند، باز هم اتمام حجت لغو بود، بلکه حجت به نفع مردم و در برابر خدای متعال می بود، زیرا او بود که شقی را شقی آفرید و یا شقاوت را برایش نوشت. پس همینکه می بینیم خدای متعال در برابر خلق حجت اقامه می کند، مشخص می شود که نه سعادت و نه شقاوت ضروری و لازمه ذات کسی نیست، بلکه نتیجه اعمال نیک و بد و اعتقادات حق و باطل انسانهاست.\nعلاوه بر این، مشاهده می کنیم که انسان به حکم فطرتش (عشق به کمال مطلق) برای رسیدن به اهدافش به تعلیم و تربیت و انذار و تبشیر و وعد و وعید و امر و نهی و امثال اینها دست می زند، و این خود روشن ترین دلیل است بر اینکه انسان به فطرتش خود را محکوم یکی از دو راه و یکی از دو سرنوشت سعادت و شقاوت نمی داند، بلکه همواره خود را مختار میان آن دو می یابد و احساس می کند که هر یک را بخواهد، می تواند برگزیند و هر کدام را که بخواهد سلوک کند، بر آن قادر است؛ و برای هر یک پاداشی مناسب آن خواهد دید، چنانکه خدای متعال فرموده است:\nو ان لیس للانسان الا ما سعی، و ان سعیه سوف یری، ثم یجزاه الجزاء الاوفی.(245)\nو اینکه برای انسان جز حاصل تلاش او نیست، و (نتیجه) کوشش او به زودی دیده خواهد شد، سپس هر چه تمامتر وی را پاداش دهند.\nتا اینجا به یک نوع ارتباط میان اعمال و ملکات آدمی ذوات او اشاره شد؛ در این میان ارتباطی دیگر نیز وجود دارد که عبارت است از ارتباط میان اعمال و ملکات آدمی و اوضاع و احوال و عوامل خارج از ذات انسانی، عواملی که ظرف زندگی انسان و جو حیات او را تشکیل می دهند مانند آداب و سنن و رسوم و عادتهای تقلیدی و مانند اینها. این عوامل نیز انسان را به همسویی و موافقت با خود می خواند و از ناسازگاری و مخالفت با خود بازمی دارد و چیزی نمی گذرد که ساختاری جدید برای انسان فراهم می آورد و انسان را در اعمال و رفتارش تحت تأثیر خود قرار می دهد، به گونه ای که اعمال و رفتار انسان با اوضاع و احوال محیط و جو زندگی اجتماعی اش مطابق می گردد.\nاین رابطه نیز غالباً در حد اقتضاست و از آن فراتر نمی رود، ولیکن گاهی چنان ریشه دار و پابرجا می شود که دیگر امیدی به از بین بردن آن نمی ماند، زیرا در اثر مرور زمان ملکاتی - چه رذیله و چه فاضله - در قلب راسخ می شود، چنانکه خدای متعال بدان اشاره کرده است:\nان الذین کفروا سواء علیهم أأنذرتهم ام لم تنذرهم لایؤمنون.\nختم الله علی قلوبهم و علی سمعهم و علی ابصارهم غشاوة.(246)\nدر حقیقت کسانی که کفر ورزیدند، چه بیمشان دهی، چه بیمشان ندهی برایشان یکسان است؛ (آنها) نخواهند گروید. خداوند بر دلهای آنان، و بر شنوایی ایشان مهر نهاده؛ و بر دیدگانشان پرده ای است.\nبا وجود این، دعوت و انذار و تبشیر چنین کسانی برای اقامه حجت صحیح است، زیرا اگر تأثیر دعوت در آنان محال و ممتنع شده است، به خاطر سوء اختیار خودشان است.\nبدین ترتیب مجموعه ای عوامل در شکل گیری ساختار تربیتی و خلق و خوی انسان دخیلند که به طور کلی به عوامل درونی و بیرونی تقسیم می شوند و اینها شخصیت روحی و شاکله انسان را به وجود می آورند.\nآن که دارای شاکله ای معتدل است، راه یافتنش به سوی کلمه حق و عمل صالح و برخورداری از دعوت حق آسانتر است و آن که شاکله ای غیر معتدل دارد، او هم می تواند به سوی کلمه حق و عمل صالح و دین حق راه یابد اما برای او دشوارتر است.(247)\nبنابراین انسان محکوم عوامل درونی و بیرونی نیست و این عوامل نقش علت تامه را بازی نمی کنند، بلکه این عوامل به نحو اقتضا در تربیت انسان مؤثرند و آن چیزی که در تربیت آدمی اصیل و غیر قابل تغییر است و همه چیز آدمی به نحوی به او باز می گردد، فطرت آدمی است و در تربیت اصالت با فطرت است؛ و از همین روست که پیام آوران الهی با فطرتها و به زبان فطرت سخن می گفتند.\nو ما ارسلنا من رسول الا بلسان قومه لیبین لهم.(248)\nو ما هیچ پیامبری را جز به زبان قومش نفرستادیم، تا (حقایق را) برای آنان بیان کند.\nبا توجه به اصالت فطرت است که راه تربیت گشوده می شود و هر انسانی این امکان برایش هست که متوجه کمال مطلق شود و پرده های ظلمتی را که به دست خویش و تحت تأثیر عوامل بیرونی بر فطرت خویش کشیده است، پس زند و به حق روی کند و هدایت یابد و تربیت الهی شود؛ حتی اگر فرعون باشد، چنانکه خدای متعال هنگام فرستادن موسی(ع) به سوی فرعون این حقیقت تربیتی را یادآور شد.\nاذهب الی فرعون انه طغی، فقل هل لک الی ان تزکی، و اهدیک الی ربک فتخشی.(249)\nبه سوی فرعون روانه شو که او سرکشی کرده است. پس بگو: آیا سر آن داری که به پاکیزگی گرایی، و تو را به سوی پروردگارت راه نمایم تا پروا بداری؟\nفرعون بر فطرت و حدود خود و حقوق دیگران طغیان کرد و خدای متعال موسی(ع) را به سوی او روانه کرد تا او را به تزکیه و اصلاح نفس خود متوجه کند و از آلودگی و پستی خود را برهاند. موسی(ع) مأمور شد با بیانی استفهامی که به صورت پیشنهاد و درخواست است نه آمریت، او را به حق بخواند: فقل هل لک الی ان تزکی؟\nاین آیه بیان روشن دعوت موسی(ع) و چگونگی مواجهه با فرعون طاغی است که از خلال تعبیرات آن، مهربانی و ادب و نزاکت در بیان، و توجه به اصول تربیت نمایان است، چه فرعون و همه طاغیان دارای سرشت همه انسانها می باشند که عوامل نفسانی و خارجی و قدرت ظاهری آنها را منحرف می کند و به طغیان وامی دارد، و چون رسالت الهی توجهش به اصلاح نفوس و تربیت است و پیامبران طبیبان نفوسند، نخست با مهربانی و آرامی و دقت در نفسیات، به علاج بیماریهای درونی بخصوص بیماری طغیان می پردازند، و اگر این گونه علاج مؤثر نشد به هر وسیله شده ماده فساد و افساد را قطع می کنند.\nبر این اساس که موسی(ع) فرعون را به حق دعوت کرد و مأمور شد که بدو چنین گوید: و اهدیک الی ربک فتخشی؟ آیا آماده ای و به سود خود می بینی که تو را به سوی پروردگارت هدایت کنم تا از غرور و طغیان فرود آیی و در برابر ربوبیت و حق و حقوق خاضع گردی، و از طغیان و تجاوز پروا کنی؟\nترتیب بیان، مشعر بر این است که هدایت و شناسایی قدرت و عظمت ربوبیت و تربیت و استعداد و خضوع و پرواپیشگی، بعد از تزکیه نفس از آلودگیها و غرور حاصل می شود. تزکیه، هدایت و معرفت، خضوع و خشیت، منطق حقیقی تربیت است. ولی فرعون مغرور طاغی و مستبد، این دعوت به خیر و صلاح و رشد را درک نکرد.(250) در هر حال امکان هدایت و تربیت برای همگان هست و عوامل مؤثر در تربیت ساختار تربیتی و شخصیت روحی انسان را به نحو اقتضا سامان می دهند. این عوامل عبارتند از: وراثت، محیط، سختیها و شداید، کار، عوامل ماورای طبیعت و اراده انسان که به اختصار مروری بر آنها می کنیم.


الهامی: معجزه در فوتبال وجود ندارد - تراکتور نیوز\nساکت الهامی، سرمربی تراکتور که در هفته‌های پایانی لیگ جانشین مصطفی دنیزلی شد و توانست نتایج خوبی را با سرخ‌های تبریزی کسب کند، اکنون در جدالی سخت برابر پرسپولیس قرار گرفته و این در حالیست که از آمادگی بالای شاگردانش برای این دیدار می‌گوید.\nخوشحالم از اینکه در نیم فصل دوم با یک دربی پیشواز داریم. شناخت کامل و کافی از پرسپولیس داریم. امیدوارم در این دیدار تماشاگرپسند و جذاب را شاهد باشیم و تیمی که شایسته است به پیروزی برسد.\nآمادگی تیمش و امیدواری برای پیروزی\nما اردوی خوبی در ترکیه برگزار کردیم. فکر کنم تنها تیمی که از ایران توانست خارج شود و اردو برگزار کند تراکتور بوده. در این اردو به شرایط خوبی رسیدیم. امیدوارم یک بازی تماشاگرپسند که لایق هوادار باشند انجام باشد. پرسپولیس تیم گردن کلفتی است اما ما تراکتور هستیم و کاملا آماده هستیم و جای هیچ ریسکی با توجه به امتیازاتی که در نیم فصل از دست دادیم، نداریم.\nبرای نیم فصل دوم 14 فینال پیش رو داریم. امتیاز گرفتن کاملا سخت است ولی ما باید شرایط تیم خودمان را بسنجیم و رفته رفته تلاش کنیم. 8 هفته پایانی تیم‌ها برای قهرمانی می‌جنگند و البته اکنون برابر پرسپولیس دیدار سختی پیش رو داریم.\nعملکردش در نیم فصل بر پایه تجربه بوده یا معجزه\nمعجزه در فوتبال وجود نداردو هر کس بیشتر زحمت بکشد خوش شانس و موفق تر است. بچه‌های تراکتور پتانسیل خوبی دارند. من روز اول که آمدم می‌خواستم کمک کنم اما بعد دیدم که آنها به من کمک کردند. تمام سعی ام این است که خادم تراکتور باشم و پرشورها از من راضی باشند و تیمی داشته باشیم که لایق تبریز باشد.\nعملکرد تیمش در نقل و انتقالات\nبازیکنانی که رفتند ناخواسته بود. سیداحمد موسوی هم می‌خواست جایی برود که بازی کند. بازیکنانی که گرفتیم بر پایه نیاز تیم بود. فخرالدینی، یک دفاع برزیلی که هنوز به توافق لازم نرسیدیم.\nنقش یک مدیربرنامه در تراکتور\nنمی خواهم درباره این مساله حرف بزنم. باید از مالک باشگاه بپرسید که از عملکردش راضی هستند. نقل و انتقالات خوبی بوده و باب کادرفنی بوده و ایشان از ابتدای فصل در کنار تیم بودند و عملکرد خوبی داشتند.\n« تمرین کوتاه پرسپولیس قبل از بازی با تراکتور گل محمدی: شاید بهتر باشد استوکس نیاید »


تشک , تشک رویا , تشک رویا 3 , تشک رویا 3 180*200\n> تشک>تشک رویا>تشک رویا الترا 4 180*200\nتشک رویا الترا 4 180*200 از هر لحاظ دارای نقاط قوت است .این مدل تشک رویا از فنر بندی پاکتی یا منفصل سود می برد که خواص یک تشک طبی و فنری را به آن می بخشد .تشک رویا الترا 4 180*200 با دارا بودن فنر های پاکتی سهم مهمی در پیشگیری مشکلات ستون فقرات ایفا می کند و توانایی انطباق با انحنا بدن را دارد .تشک رویا الترا 4 180*200 از پارچه پنبه دوزی شده شرکت رویا را استفاده می کند.\nامتیاز وفاداری این محصول : 1240000 امتیاز امتیاز که می تواند به کوپن تخفیف تبدیل شود 0 ریال.\n12,400,000 ریال به ازای 1\nتشک رویا الترا 4 180*200 از هر لحاظ دارای نقاط قوت است . این مدل تشک رویا از فنر بندی پاکتی یا منفصل سود می برد که خواص یک تشک طبی و فنری را به آن می بخشد . تشک رویا الترا 4 180*200 با دارا بودن فنر های پاکتی سهم مهمی در پیشگیری مشکلات ستون فقرات ایفا می کند و توانایی انطباق با انحنا بدن را دارد . تشک رویا الترا 4 180*200 از پارچه پنبه دوزی شده شرکت رویا را استفاده می کند که از مقاومت خوبی برخوردار است . ارتفاع 25 سانتی متری بی شک استاندارد بوده و تشک رویا الترا 4 180*200 را خوش رخ می نمایید .


سیستم معاملاتی :اندیکاتور OsMA\nناصر رحمانی‌نژاد 2020/10/9 فارکس رایگان در افغانستان\n۷- روش سرمایه گذاری وارن بافت (The Warren Buffett Way Hardcover Book By Robert G.hagstorm) خاصیت اصلی اصلی چنین داروهایی عدم وجود کامل عوارض جانبی است که استفاده از داروها را در هر دوره از چرخه قاعدگی امکان پذیر می کند. این نوع داروها شامل موارد زیر است: روزنامه خراسان نوشته است:در حالی که حدود 10 هزار تن تخم مرغ وارد بازار شده و با قیمت مصوب هر شانه 12 هزار و 600 تومان در فروشگاه‌های زنجیره‌ای عرضه می‌شود، قیمت هر اندیکاتور OsMA شانه حدود دو کیلویی در بازار به 18 تا 19 هزار تومان هم رسیده است. مسئولان شرکت پشتیبانی امور دام اما می‌گویند که با تشدید عرضه تخم مرغ تنظیم بازار (با نرخ 12 هزار و 600) و همچنین حرکت به سمت فصل گرما، قیمت کاهش خواهد یافت. از واحدهای تولیدی هم خبر می‌رسد که میزان معدوم سازی مرغ‌های مبتلا به آنفلوآنزا به 27 میلیون قطعه رسیده است.\nاین کتاب، که جزو کتاب‌های جذاب و خوش‌خوان است، از معدود کارهایی است که توانسته بیوگرافی دقیقی (هرچند داستانی) از یکی از مشهورترین سرمایه‌گذاران بازار سهام که در اوایل قرن بیستم می‌زیسته، به تصویر بکشد. «خاطرات یک عامل سهام» بینش‌ها و اطلاعات جالبی را درباره خودآموزی معامله‌گری لیورمور، به نمایش می‌گذارد. کتاب سرشار است از بینش‌های ارزشمند و گرانبهایی که هنوز هم نقل زبان‌هاست، از جمله: «همیشه معامله در ضرر خود را ببند و معامله در سود خود را نگه‌دار.» تیم فارکس حرفه ای با ارائه ی ربات فارکس حرفه ای، تمامی تریدر ها و علاقه مندان به بازار های مالی را قادر ساخته تا به صورت 24 ساعت شبانه روز، به تحلیل ها، سیگنال ها و آموزش های فارکس دسترسی داشته باشند. به عنوان مثال جفت ارزهای زیر مجموعه FX Majors بر روی یکی از آنها دوبار کلیک کنید تا به لیست market watch اضافه شود.\nضریب اهرمی (leverage) ،اندیکاتور OsMA\nوش های تولید مثل و متولد شدن بسیار متفاوت و عجیب غریبی در طبیعت وجوددارد کـه برای بسیاری باور نکردنی اسـت. بطور خاص، عده ای از انواع بارداری ها کـه در نتیجه تکامل شکل رفته اند، علیرغم واقعی بودن‌شان، بسیار عجیب‌وغریب بنظر میرسند و میتوانند بن مایه خوبی برای فیلمهای وحشتناک باشند. هیچ دو گونه جانوری برای متولد شدن فرآیند و مسیر مشابهی را طی نمیکنند. انتخاب اندیکاتورهای تکنیکال مناسب، دلهره آور است اما اگر معامله گران مبتدی تأثیرات را در پنج دسته از تحقیقات بازار متمرکز کنند: روند ، معکوس میانگین ، قدرت نسبی ، حرکت و حجم ، می توان آن را مدیریت کرد. به محض اینکه شاخص های موثری را برای هر گروه اضافه اندیکاتور OsMA کردند ، می توانند روند طولانی اما راضی کننده دستکاری ورودی ها را برای مطابقت با سبک های تجاری و تحمل ریسک آغاز کنند.\nاگر کسی اطلاعی داره از این سوالات تکراری ممنون میشم برای من هم تکرار کنه.\nکه مایل باشید می توانید این کار را انجام دهید. به هر حال اندیکاتور OsMA اگر از آسان معامله کردن. مقدمه‌ای بر ارزهای رمزنگاری‌شده فرصت‌های سرمایه‌گذاری فوق‌العاده بلاک‌چین چیست و چگونه کار می‌کند تاریخچه پول پول بدون پشتوانه ارتباط بین پول‌های رایج و ارزهای رمزنگاری‌شده بیت کوین چیست؟ آلت‌کوین‌ها چه هستند؟ آلت‌کوین‌ها و فرصت‌های سرمایه‌گذاری در آن‌ها معرفی ICO و IEO و STO.\nهمچنین مشتری می تواند در ادامه و در هنگام تنظیم دستور در پلتفرم های شرکت، انحراف قیمت را تعیین نماید. اگر تغییر قیمت درون انحراف تعیین شده باشد در آن صورت دستور بدون ارائۀ مجدد قیمت (ریکوت) جدید اجرا می شود.\nاین قسمت از برنامه همون چیزی است که ملت به نام متا تریدر می شناسند. این قسمت با کمال مهارت شبیه به برنامه های معامله اینترنتی ارزها و کالا ها در بازار ساخته شده. خیلی روش کار کردن. همینه که همه رو گول زده. از بقیه قسمتهای برنامه صحبتی نمی کنند. مفاهیم معاملات فارکس چیست؟ مفاهیم پایه در معالات بازار فارکس را در این درس از آموزش فارکس بیان شده است. فارکس با گردش مالی متوسط 5 تریلیون دلار در روز بزرگ ترین بازار مالی دنیا محسوب میشود. 37 . واحد تحلیل و آموزش – کارگزاری آفتاب درخشان خاورمیانه > Home\nآشنایی با محیط متاتریدر ۴ و انجام معاملات :اندیکاتور OsMA\nتجزیه و تحلیل بخش بسیار مهمی است. همانطور که بررسی های ارسال شده در مورد اندیکاتور OsMA گروه Fibo نشان می دهد ، در اینجا می توانید خیلی خوب اطلاعات کسب کنید اطلاعات مفید در مورد عملکرد بازیکنان بزرگ ، یعنی سازندگان واقعی بازار. در این راستا ، پیش بینی ها عینی و نسبتاً دقیق است و به مشتریان اجازه می دهد هنگام پیش بینی حرکت بیشتر قیمت ، با اطمینان به آنها اعتماد کنند.\nدر این آموزش ابتدا تکنیک DEMATEL به طور کامل آموزش داده شده است و سپس نحوه پیاده سازی آن در متلب انجام شده است. در ادامه نحوه ترکیب این تکنیک با دیگر تکنیک ها بیان شده و در انتها نیز نسخه فازی این تکنیک تشریح شده است. شیاطین سرخ برای انتقال دائمی بازیکنشان به رم قیمت نهایی دادند. بیایید ویژگی های اصلی گزینه های باینری را در MT4 تحلیل کنیم: اندیکاتور OsMA چه مزایایی وجود دارد ، آیا می توان از طریق آن معاملات انجام داد و غیره. به طور کلی ، اطلاعات زیادی وجود دارد ، بنابراین ما نمی خواهیم بکشیم. بیایید شروع کنیم.\nسبک تجارت شما (اگر قبلا تعریف شده) در دسترس بودن شما اندازه حساب شما توانایی های اصلی شما (به عنوان مثال تحلیل فنی و فنی) .سیستم معاملاتی پکیج آموزش باینری آپشن مهندس طلوعی:مبلغ اصلی این دوره ها بیش از ۵ میلیون تومان است.


تاریخ انتشار : ۱۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۴\nعلیرضا محجوب، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در گفت‌و‌گو با «آفتاب»:\nدر دولت احمدی‌نژاد به‌نام عدالت بخشش کردند/۵۱۲ میلیارد دلار واردات صورت گرفته که در تاریخ کشور این میزان واردات بی‌سابقه بود/مدل رفتاری دولت گذشته شبیه مدل‌های شکت‌خورده سالهای ۵۳ بود/ انتظار داریم در دولت روحانی تصور نشود که مشکلات با پول حل می‌شود چرا که فقرا خواهان تساوی در جامعه هستند.\nسرویس سیاسی- نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: دولت روحانی نعمتی بود که در سال ۹۲ ظهور کرد تا آبی باشد بر آتش اتفاقات نادرست گذشته.\nعلیرضا محجوب در گفت‌و‌گو با خبرنگار پارلمانی «آفتاب» در خصوص تاثیر اعتدال بر فضای کشور گفت: در حال حاضر با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید فضای سیاسی کشور بهبود یافته است، آقای روحانی و دوستانشان در این مدت ثابت کردند که دولت می‌تواند با همه کاستی‌های اقتصادی و سیاسی در عرصه‌های مختلف به خصوص سیاسی درخشان‌ترین نمایش‌ها را به اجرا بگذارد.\nبه گزارش آفتاب، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با بیان اینکه همچنان در برخی عرصه‌های مشکلاتی وجود دارد به مکشلات عرصه اقتصادی اشاره کرد و ادامه داد: درست است که در عرصه اقتصادی از رکود خارج نشدیم و تورم را مهار نکردیم اما حرکات در جهت مثبت بوده است. انتظار ما از دولت در عرصه اقتصادی ایفای نقش هدایت‌گری بود که توانست در دو سال چند ماه در حفظ ارزش پول کشور عملکرد مناسبی داشته باشد.\nوی با اشاره به کاهش قیمت نفت توضیح داد: در حال حاضر نفت ضعیف‌ترین شرایط خود را دارد اما نرخ ارز افزایشی چندانی نداشته اما هر بار که ایران با کاهش قیمت نفت مواجه بود توفانی در نرخ ارز ایجاد می‌شد اما دولت توانست این مسئله را کنترل کند.\nاین نماینده اعتقاد دارد عملکردهای این‌چنینی هنر تدبیر رئیس جمهور است و نشانه شکوفایی تدبیر در دولت به شمار می‌رود.\nمحجوب دولت دهم و یازدهم را مقایسه کرد و گفت: در دولت گذشته نزدیک به ۵۱۲ میلیارد دلار واردات صورت گرفته که در تاریخ کشور این میزان واردات بی‌سابقه بود. به جرات می‌توان گفت این میزان واردات معادل نصف واردات در کل تاریخ ایران است اما نتیجه نامطلوبی داشت.\nوی افزود: این میزان واردات نه تنها باعث هیچ اتفاق رفاهی بزرگی نشد بلکه برعکس باعث شد اغنا ثروتمند‌تر و فقرا ناراضی‌تر باشند در حالی که توقع این بود که دست اغنا کوتاه و فقرا به مطلوب خود برسند.\nمحجوب تاکید کرد: ما منکر تحرکات دولت احمدی‌نژاد در جهت بهبود سطح رفا و معشیت نیستیم اما واردات در این سطح در مقابل کارهایی که انجام شد بسیار کوچک و ناچیز بود. مدل رفتاری دولت گذشته شبیه مدل‌های شکت‌خورده سالهای ۵۳ بود.\nاین نماینده با بیان اینکه نباید مدل‌های شکست خورده سال‌های گذشته دنبال می‌شد، اظهار داشت: اتخاذ این مدل‌ها به علت عدم آشنایی برنامه گردان‌های کلان کشور بود. آن‌ها به جای اینکه مدل جدید ارائه کنند و استفاده بهینه از وضعیت جدید داشته باشند عملا به مدل‌های گذشته و فرسود سوق پیدا کرده بودند.\nوی با بیان اینکه امیدواریم میزان آسیب‌های مدل‌های گذشته به کشور زیاد نباشد ادامه داد: دولت تدبیر و امید، آبی بر آتش و نعتمی بود که در سال ۹۲ ظهور کرد و تلاش دارد از اتفاق‌های وحشتناکی که بر سر کشور آمد جلوگیری کند. انتظار داریم در دولت روحانی تصور نشود که مشکلات با پول حل می‌شود چرا که فقرا خواهان تساوی در جامعه هستند.\nمحجوب با اشاره به سخنی از حضرت علی در خصوص عدالت و بخشش گفت: امیر المومنین تاکید داشتند که عدالت مفهومی است که اگر چیزی از جایگاهش خارج شد به جای خود بر گردد و بخشش مفهومی است که اگر چیزی که در جای خود است را خارج کند.\nوی توضیح داد: بر اساس این نکته، در دولت احمدی‌نژاد به نام عدالت بخشش کردند و نه تنها عدالت بیشتر برقرار نشد که در بیشتر مواقع بخشش صورت گرفت به همین دلیل عدالت در فضاهایی که وجود داشت از بین رفت. امروز ما با چنین معرکه‌ای روبه رو هستیم و باید با آن مقابله کنیم.\nنماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: نمی‌خواهم بگویم دولت گذشته تعمدی دست به چنین کارهای نادرست زد اما در جریان اقدامات غلط قرار گرفت و زمینه را برای احساس تبعیض بیشتر در بین فقرا ایجاد کرد.\nبرچسب ها: محجوب ، دولت احمدی‌نژاد ، دولت روحانی ، واردات\nپیشنهادی به منتقدان‌برجام؛ سفرهای ظریف را با سفرهای احمدی‌نژاد مقایسه کنید\nهمنوایی دلواپسان برجام با تندروهای آمریکا/دلواپسان درمورد سوئيفت بزرگنمايی می‌كنند\nتفاوت‌های دولت روحانی و دولت‌های احمدی‌نژاد درچیست؟


ورزشی یاب - صفحه 2720 از 4182 - جستجوی مطالب ورزشی\nفلاحت‌زاده: پرسپولیس هنوز قهرمان نیست و نقطه ضعف دارد\nمربی تیم گسترش فولاد تبریز گفت: پرسپولیس امسال ترمیم شده اما بر خلاف گفته‌ها هنوز قهرمان نیست. نقاط ضعف این تیم را شناسایی کرده‌ایم. به گزارش ایسنا، فیروز کریمی سرمربی تیم گسترش فولاد تبریز در نشست خبری پیش از بازی با پرسپولیس حاضر نشد. فرشاد فلاحت‌زاده مربی گسترش فولاد در نشست خبری گفت: بازی مهمی […]\nدور سوم جام حذفی انگلیس لینک منبع\nوبسایت رسمی برنامه نود – ممکن است انتقال مخیتاریان به آرسنال اتفاق نیفتد. به گزارش وبسایت نود، اگرچه چند روز قبل رایولا مدیربرنامه های مخیتاریان، انتقال سانچز به منچستریونایتد را معطوف به حضور موکلش در آرسنال بیان کرده بود ولی رسانه های معتبر در بریتانیا گزارش می دهند که حتی در صورت عدم انتقال مخیتاریان به […]\nبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از soccerladuma، این بی وفاها چه کسانی هستند؟ این ستاره هایی که بدون توجه به خواسته هواداران تیمشان به تیم رقیب پیوستند اهل کدام کشور هستند؟ این ۱۰ بازیکن زمانی که تیم های خود را ترک کردند تا به تیم رقیب بروند بیشترین هجمه و اعتراض را نسبت […]\nبه گزارش افکارنیوز، در چند روز گذشته جلسات زیادی میان وینفرد شفر و سیدرضا افتخاری، مدیرعامل استقلال برگزار شده که بیشتر در رابطه با جذب مهاجم خارجی بوده است، جلساتی که با اعلام منابع رسمی باشگاه شش تا هفت ساعت به طول انجامیده است. مهلت نقل‌وانتقالات داخلی لیگ برتر بیست‌وپنجم دی ماه به پایان رسیده […]\nگیشه اخبار داخلی پارس فوتبال همه روزه به بررسی نشریات ورزشی می پردازد. به بررسی روزنامه شوت می پردازیم. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : عناوین روزنامه شوت روز پنجشنبه ۲۸ دی به شرح زیر است : شکست سکوت طارمی : من مقصر محرومیت پرسپولیس نیستم پرپسولیس به نداشتن صداقت محروم شد ! افتخاری […]\nبه گزارش خبرنگار مهر، جدایی مجتبی جباری از تیم استقلال را باید یکی از اتفاقات جنجالی در هفته جاری دانست. اتفاقی که همه حوادث دیگر باشگاه استقلال را تحت الشعاع خود قرار داد. در این خصوص حرف و حدیث های زیادی نشر شد و خیلی‌ها این اتفاق را ناشی از اختلاف جباری با افتخاری مدیرعامل […]\nترانسفر شرطی؛ مخیتاریان در آرسنال، سانچز در منچستر\nآی اسپورت- ممکن است انتقال مخیتاریان به آرسنال اتفاق نیفتد. اگرچه چند روز قبل رایولا مدیربرنامه های مخیتاریان، انتقال سانچز به منچستریونایتد را معطوف به حضور موکلش در آرسنال بیان کرده بود ولی رسانه های معتبر در بریتانیا گزارش می دهند که حتی در صورت عدم انتقال مخیتاریان به آرسنال، منچستریونایتد این اطمینان را دارد […]\nباشگاه خبرنگاران: به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اردوی آماده سازی تیم ملی فوتسال المپیک از روز دوشنبه دوم بهمن ماه در مرکز ملی فوتبال آغاز می‌شود که اسامی بازیکنان دعوت شده درگروه اول به این اردو به شرح زیر است: محمد آقا بیگی، مرتضی نصیری، علی تیر انداز، امین ماهان و حسین سبزی […]\nصفحه 2,720 از 4,182\n»...2,6902,7002,710 قبلی 2,7162,7172,7182,7192,7202,7212,7222,7232,7242,725 بعدی 2,7302,7402,750...«\nاحضار برانکو به کمیته اخلاق به بهانه اوکراینی‌ها یا درخواست مربیان تیم ملی؟\nبرخی بازیکنان ما برای اولین بار در ورزشگاه آزادی بازی می‌کردند\n(تصاویر)دیدیه دروگبا در حال بازی با دانش آموزان،پهپادی که نجات غریق شد ، جنگ عقاب ها و…….. در عکس های خبری روز\nسهم مهاجمان از گل‌های استقلال؛ اسلحه خالی شفر\n۵۱میلیاردتومان؛ قیمت گران ترین گل تاریخ فوتبال!\nایراد یک پرسولیسی به سبک بازی تیم برانکو\nسورپرایز زیدان برای فرانسوی‌ها؛ بی بی سی در کار نیست!\nاطمینان آرتور از نهایی شدن انتقالش به بارسلونا\nهزینه سرسام‌آور کی‌روش روی دست تیم ملی؛روزی ۵۰۰ میلیون!\nپنالتی ناجوانمردانه، سرنوشت استقلال را عوض کرد!\nکی روش خواهان پاسخ دادن به کریمی\nبرایتون با حذف کریستال پالاس صعود کرد\nضرر هفت و نیم میلیاردی صید استقلال به ایتالیایی‌ها\nتبعات شكست پرسپوليس مقابل صنعت نفت/ تمدید قرارداد در بن بست\nتالوکار نوجوان کشورمان طلای مسابقات جهانی را به رهبر معظم انقلاب تقدیم کرد\nیه دستشویی رفتم، شما ۳میلیونشم کم کن!


تعیین زمان تخمک گذاری، بهترین روش | سایت خبری\nHome / قصد بارداری / تعیین زمان تخمک گذاری، بهترین روش\nتعیین زمان تخمک گذاری، بهترین روش\nگاهی اوقات برای بعضی از خانم ها پیش می آید که با وجود تمایل به بچه دار شدن، باردار نمی شوند. یکی از دلایل این موضوع بی توجهی به زمان تخمک گذاری است. به همین دلیل متخصصان به خانم ها توصیه می کنند که در مورد زمان تخمک گذاری اطلاعات بیشتری داشته باشند و با توجه به سیکل های قاعدگی، این زمان را به درستی تعیین کنند. برای تعیین زمان تخمک گذاری روش های مختلفی وجود دارد. افرادی که سیکل های قاعدگی منظمی ندارند شاید تعیین زمان تخمک گذاری برایشان دشوارتر باشد. البته بعضی از روش ها ضریب خطای بالاتری دارد اما در این جا روشی را به شما معرفی می کنیم که با خطای کمتری همراه است، به سادگی انجام می شود و با دقت بالاتر زمان تخمک گذاری را به خانم ها نشان می دهد.\nدر هر سیکل قاعدگی یک تخمک در درون تخمدان به بلوغ می رسد و هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید از تخمدان آزاد شده و در درون لوله فالوپ به طرف رحم حرکت می کند که به این مرحله تخمک گذاری می گویند.\nدانستن زمان تخمک گذاری چه اهمیتی دارد؟\nبرای آن که بارداری رخ دهد باید در مدت دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن آمیزش انجام شود. پس اطلاع از زمان تخمک گذاری به افزایش احتمال بارداری در هر سیکل کمک می کند. همین طور با دانست روز دقیق تخمک گذاری می توان شانس تعیین جنسیت فرزند خود را افزایش داد زیرا در زمان تخمک گذاری به دلیل قلیایی بودن محیط واژن و احتمال بقای بیشتر اسپرم های حاوی کروموزوم y در این محیط ، شانس پسر شدن جنین بیشتر است در حالی که هر چه از زمان تخمک گذاری دور شویم محیط واژن اسیدی شده و احتمال بقای اسپرم های حاوی کروموزوم x بیشتر شده و شانس دختر شدن جنین بیشتر می شود.\nتخمک گذاری در چه روزی از سیکل ماهانه انجام می شود؟\nطول یک سیکل طبیعی قاعدگی یعنی از اولین روز قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی ۲۸ روز است و تخمک گذاری در روز چهاردهم اتفاق می افتد اما در افراد مختلف طول سیکل و در نتیجه زمان تخمک گذاری متغیر است یعنی هر چه طول سیکل کوتاه تر باشد ، تخمک گذاری زودتر اتفاق می افتد.\nروش های مختلفی برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد که شامل این مواردند:\nاندازه گیری دمای پایه بدن در حال استراحت: پس از تخمک گذاری به دلیل افزایش هورمون پروژسترون دمای بدن بالا می رود.\nبررسی و توجه به ترشحات واژن: درست قبل از تخمک گذاری یا حین تخمک گذاری ترشحات واژن شفاف و لغزنده می شوند.\nانجام سونوگرافی: در این روش با انجام سونوگرافی های سریال توسط پزشک زمان تخمک گذاری مشخص می شود.\nاستفاده از کیت های تعیین زمان تخمک گذاری: این کیت ها نسبت به هورمون LH حساس هستند. قبل از تخمک گذاری ترشح ناگهانی LH رخ می دهد و این ترشح ناگهانی با کیت LH در نمونه ادرار قابل تشخیص است پس این کیت ها درست قبل از تخمک گذاری وقوع آن را هشدار می دهد.\nدقیق ترین و بهترین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری\nتعیین درجه حرارت پایه و بررسی موکوس واژن دقیق نیستند و اغلب کاربرد عملی ندارند. سونوگرافی نسبتا دقیق تر است اما پر هزینه و وقت گیر است. کیت های LH نسبت به سونوگرافی ارزان تر و در دسترس ترند، بدون نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند و دارای دقت بالایی هستند پس استفاده از این کیت ها در مقایسه با سایر روش ها بهتر است.\nروش استفاده از کیت های LH چگونه است؟\nاین تست به صورت روزانه و با استفاده از نمونه ادرار انجام می شود. قبل از انجام تست باید راهنمای انجام آن به طور کامل مطالعه شود. بهتر است مدت کوتاهی قبل از انجام تست از نوشیدن حجم زیاد مایعات خودداری شود. طول سیکل قاعدگی در افراد مختلف از ۲۵ تا ۳۵ روز متغیر است و بر این اساس زمان تخمک گذاری از روز نهم تا بیست و دوم سیکل متغیر است. اگر طول سیکل ۲۸ روز یا بیشتر است، استفاده از کیت LH از روز یازدهم سیکل شروع شده و به طور روزانه تا مثبت شدن تست LH ادامه می یابد و اگر طول سیکل از ۲۸ روز کمتر باشد، بهتر است استفاده از کیت LH از روز نهم سیکل آغاز شود. تخمک گذاری عموما ۱۴ تا ۲۶ ساعت و تقریبا در تمام موارد در عرض ۴۸ ساعت بعد از مثبت شدن تست رخ می دهد.\nتخمک گذاری تخمک گذاری در زنان تعیین زمان تخمک گذاری زمان تخمک گذاری زمان تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاری و علائم آن علائم تخمک گذاری کیت تخمک گذاری محاسبه تخمک گذاری محاسبه روز بارداری محاسبه سن بارداری\t۱۳۹۴-۱۲-۰۴\nTagged with: تخمک گذاری تخمک گذاری در زنان تعیین زمان تخمک گذاری زمان تخمک گذاری زمان تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاری و علائم آن علائم تخمک گذاری کیت تخمک گذاری محاسبه تخمک گذاری محاسبه روز بارداری محاسبه سن بارداری\nPrevious: هفته بیست و چهارم بارداری\nNext: تاخیر در بارداری دوم، نگرانی ها/ویدیو\nمی خواهید باردار شوید؟


واکنش معاون دفتر رئیس‌جمهوری به تیتر یک روزنامه علیه ظریف\n1 بهمن 1399 - 16:53\nمعاون اطلاع رسانی دفتر رییس‌جمهور در توئیتی نوشت: به این عادت پوچ دوگانه‌سازی، پایان دهیم. مراسم عزاداری بدون رعایت دستورالعمل‌ها همانقدر به گسترش کرونا و مرگ شهروندان خواهد انجامید که مسافرت رفتن در تعطیلات.\n28 دی 1399 - 09:06\n18 دی 1399 - 17:07\nدولت نه در تله توهم توطئه گرفتار شده و نه به خودتحقیری مجال داده است\nمعاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رییس‌جمهوری گفت: دولت در موضوع واکسن، نه در تله توهم توطئه نسبت به واکسن خارجی گرفتار شده و نه به خودتحقیری نسبت به واکسن داخلی مجال داده است.\n15 دی 1399 - 16:37\nمعاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رییس‌جمهور از گفت و گوی ویدئو کنفرانسی روحانی با پرستاران خبرداد.\n30 آذر 1399 - 15:48\nدر پی ادعای جواد کریمی قدوسی درباره دیدار شهید محسن فخری‌زاده با آمانو، بهروز کمالوندی سخنگوی سازمان انرژی اتمی در پاسخ به نامه معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهور طی نامه‌ای رسمی چنین ادعایی را تکذیب کرد.\nمعزى با شکایت رحمانى فضلى به دادسرا فراخوانده شد\nمعاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهور نوشت: با شکایت وزارت کشور آقای رحمانی فضلی به دادسرا فراخوانده و بابت انتشار سخنان آقای کواکبیان تفهیم اتهام شدم. بنده خدا بازپرس محترم مانده چه بگوید؟\n14 آبان 1399 - 21:02\nمعاون دفتر رئیس جمهوری با اشاره به بیانات اخیر مقام معظم رهبری و انتقاد ایشان از هتاکی به رئیس جمهوری اظهار کرد: می‌توان اعلام موضع رهبر معظم انقلاب را سرمایه‌ای برای بازسازی انسجام در کارگزاران نظام دانست.\n5 آبان 1399 - 15:47\nپاسخ معاون اطلاع‌رسانی رئیس جمهور به توهین نماینده سبزوار\nمعاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهوری در پاسخ به توهین نماینده سبزوار نوشت: دهان‌دریدگی شاید چند صباحی شیوه سیاست‌ورزی باشد اما تا همیشه نشانه فرومایه‌گی است.\nمعاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهوری در توئیتی نوشت: کارآمدی دیپلماسی ایران را می‌توان در خروج پی‌درپی چهره‌های ضد ایرانی از دولت ترامپ دید و اعتبارش را هم می‌شود در شکست تاریخی امریکا در شورای امنیت درک کرد.\n28 مرداد 1399 - 10:07\nتعداد کل آرا: 9581\nمادر بی رحم پسر اوتیسمش را در قفس نگهداری می کرد/عکس


راهنمای ايدز -بررسی بيولوژی ویروس اچ آی وی – سایت پزشکان بدون مرز\nخانه/اخبار پرستاری/راهنمای ایدز -بررسی بیولوژی ویروس اچ آی وی\nاخبار پرستاری, اخبار اجتماعي, اخبار داروسازی, اخبار دندانپزشکی, اخبار علوم پايه, اخبار مامایی, بيماريهاي واگیر شايع ايران و جهان, عمومی\nاچ آی وی ویروسی است که به بیماری مرگبار ایدز منجر می شود.\nاین ویروس با حملات بی امان خود سیستم دفاعی بدن را چنان تضعیف می کند که حتی کوچکترین عفونت ها جان بیمار را به خطر می اندازند.\nتاکنون دست کم ۲۸ میلیون نفر در سراسر جهان در اثر ابتلا به ایدز جان خود را از دست داده اند.\nدر حالی که ۲۰ سالی است که از شناخته شدن اچ آی وی می گذرد، هنوز هیچ واکسنی برای این ویروس و معالجه ای برای ایدز کشف نشده است.\nبا این حال نسل تازه داروها، طول عمر افراد آلوده به اچ آی وی را به طور چشمگیری افزایش می دهد.\n۲) ویروس اچ آی وی\nاین ویروس به یک نوع خاص از سلول های سفید خون به نام “سی دی ۴ +” حمله می کند.\nاچ آی وی این سلول را ربوده، ژن های خود را وارد دی ان ای آن می کند و از آن برای تولید بیشتر ذرات ویروسی استفاده می کند.\nاین ذرات سپس سایر سلول های سالم سی دی ۴ + را آلوده می کنند.\nآن دسته از سلول های سی دی ۴ + که میزبان ویروس اچ آی وی هستند در نهایت از بین می روند.\nنحوه نابودی این سلول ها هنوز برای دانشمندان مجهول است.\nبا کاهش شمار سلول های سی دی ۴ + توانایی بدن برای مبارزه با بیماری ها افت می کند و به تدریج به سطحی خطرناک می رسد.\nاز این مرحله به بعد بیمار به ایدز (Acquired Immune Deficiency Syndrome) مبتلا شده است.\nاچ آی وی نوع خاصی از ویروس به نام “رتروویروس” (retrovirus) است.\nهرچند این رتروویروسها از ویروس های معمولی ساده تر هستند، اما غلبه بر آنها دشوارتر است.\nژن های رتروویروسها در داخل دی ان ای سلول ها لانه می کنند. به این ترتیب هر سلول جدیدی که از سلول میزبان تکثیر می شود حاوی ژن های این رتروویروس خواهد بود.\nرتروویروسها همچنین ژن های خود را با ضریب خطای بالا در سلول میزبان کپی می کنند.\nادغام این خصیصه با سرعت بالای تکثیر اچ آی وی، باعث می شود این ویروس با همان سرعتی که منتشر می شود، تغییر شکل نیز بدهد.\nعلاوه بر این “پوششی” که ذرات ویروس اچ آی وی در آن محفوظ است، جنسی مشابه سلول های بدن دارد که باعث می شود سیستم دفاعی بدن نتواند ذرات ویروس را از سلول های سالم به راحتی مجزا کند.\nاچ آی وی چگونه تکثیر می شود\n۱) ویروس خود را می چسباند: خوشه های پروتئینی در سطح بیرونی ذرات ویروس، به دریافت کننده های پروتئینی در گلبول سفید”سی دی ۴ +” در سلول مقصد “ملحق” می شوند.\n۲- ژن ها کپی می شوند: ویروس اچ آی وی نمونه ای از اطلاعات ژنتیکی خود را کپی می کند.\n۳- تکثیر: ویروس این کپی از ژن های خود را وارد دی ان ای سلول میزبان می کند. وقتی سلول میزبان شروع به تکثیر می کند، بخشهای تشکیل دهنده ویروس اچ آی وی را هم تکثیر می کند.\n۴- ویروس جدید آزاد می شود: بخشهای تشکیل دهنده ویروس اچ آی وی در نزدیکی جداره سلول جاسازی می شوند. آنها یک “جوانه” را تشکیل می دهند که از سلول جدا می شود و به یک ذره جدید اچ آی وی تبدل می شود.\nاچ آی وی در خون، مایعات تناسلی افراد و همینطور شیر مادر آلوده حضور دارد.\n– آمیزش جنسی با فرد آلوده بدون رعایت اقدامات پیشگیرانه\n– استفاده اشتراکی از سرنگ آلوده یا ابزاری که برای سوراخ کردن اعضای بدن استفاده می شود و آلوده هستند\n– تزریق خون آلوده\n– در معرض تماس قرار دادن زخم یا بریدگی در بدن با مایعات آلوده به اچ آی وی\n– نوزادان مادران آلوده ممکن است در دوران بارداری، هنگام تولد یا از طریق تغذیه از شیر مادر آلوده شوند.\nاچ آی وی در بزاق دهان شخص آلوده وجود دارد، اما میزان آن کم تر از حدی است که بتواند بیماری را منتقل کند.\nزمانی که مایعات حامل ویروس خشک شده باشد، خطر انتقال ویروس نزدیک به صفر خواهد بود.\nبرای پیشگیری از انتقال اچ آی وی، بهترین راه خودداری کردن از برقراری رابطه جنسی با فرد آلوده به ایدز و استفاده از کاندوم های جنس “لاتکس” (نوعی پلاستیک) است.\nذرات با ابعاد اچ آی وی نمی توانند از کاندوم لاتکس عبور کنند و اگر به درستی و به طور منظم استفاده شوند شیوه کاملا موثری در کاهش خطر انتقال بیماری محسوب می شوند.\nهرچند تنها شیوه صد در صد موثر خودداری کامل از آمیزش جنسی است.\nمعتادین تزریقی می کنند می توانند با خودداری از مصرف سرنگ های مشترک خطر آلودگی به اچ آی وی را کاهش دهند.\nاچ آی وی به طرق زیر غیر قابل سرایت است:\n– از طریق استفاده مشترک از لوازم آشپزی مانند دیگ و چاقو\n۴) مراحل آغازین\nحدود نیمی از افرادی که به تازه به اچ آی وی آلوده شده اند در عرض دو تا چهار هفته به علائمی شبیه آنفولانزا مبتلا می شوند.\nاین علائم شامل تب، خستگی، ناراحتی پوستی، درد مفصل، سردرد و تورم در غدد لنفاوی است.\nنمودار سمت راست فرآیند تدریجی آلودگی به اچ آی وی را نشان می دهد.\nشمارش سلول های سی دی ۴ + براساس تعداد آنها در هر میلیمتر مکعب از خون حساب شده است. با پیشرفت ویروس از تعداد آن کاسته می شود.\nیک سیستم دفاعی سالم دارای ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ سلول سی دی ۴ + در هر میلیمتر مکعب است. اگر این رقم به ۲۰۰ عدد کاهش یابد، فرد یک بیمار ایدز محسوب می شود.\n“بار ویروسی” شمار ذرات ویروسی در میلیمتر مکعب است. در ابتدا، این رقم با تکثیر سریع ویروس در خون به اوج می رسد.\nدر برخی از افراد آلوده به اچ آی وی سالها طول می کشد تا بیماری ایدز ظاهر شود و در این مدت آنها احساس سلامت کرده و هیچ علائم بیرونی حضور این ویروس در آنها دیده نمی شود.\nدر سایر افراد آلوده به اچ آی وی ممکن است علائمی مانند کاهش وزن، تب، عرق، کهیر و برای مدتی کوتاه از دست دادن حافظه نمود کند.\nآزمایش های اچ ای وی:\n– در جریان عمومی ترین آزمایش برای تشخیص اچ آی وی، یک نوع خاص از پادتن ها یا همان پروتئین های ضدبیماری ردیابی می شود\n– با این که پادتن ها در واکنش به حضور اچ آی وی در بدن تولید می شوند، اما این اتفاق شش تا دوازده هفته پس از آلودگی رخ می دهد\n– در حالی که این پادتن ها خود در مبارزه با ویروس اچ آی وی چندان موثر نیستند، اما به عنوان نشانه وجود ویروس در بدن قابل اعتماد هستند\n– در چند هفته ای که ردیابی آلودگی بی ثمر و جواب آزمایش منفی است، فرد آلوده می تواند ویروس اچ آی وی را به سایرین منتقل کند.\n۵) تولید ایدز در بدن\nسیستم دفاعی بدن، که از حمله ویروس صدمه دیده است، قوای خود را برای مبارزه با بیماری ها از دست می دهد و هر نوع عفونتی می تواند جان بیمار را تهدید کند.\nکسانی که به اچ آی وی مثبت آلوده هستند در مقابل بیماری هایی مانند سل، مالاریا و ذات الریه آسیب پذیرتر می شوند و با افت شمار گلبولهای سفید سی دی ۴ +، آسیب پذیری آنها از قبل هم بیشتر می شود.\nبیماران مبتلا به اچ آی وی همچنین در مقابل آنچه به “عفونت های فرصت طلب” معروف است آسیب پذیر هستند.\nاین نوع از عفونت ها از باکتری های شایع، قارچ ها و انگل هایی نشات می گیرند که یک بدن سالم قادر به مبارزه با آنهاست، اما می تواند در افرادی که سیستم دفاعی بدن آنها آسیب دیده ایجاد بیماری کند و گاه آنها را از پا در آورد.\nبرخی از این عوامل بیماری زا زمانی که شمار سی دی ۴ + زیاد است به بدل حمله می کنند، اما اکثر آنها زمانی که شمار این سلولها به کمتر از ۲۰۰ رسیده است، یعنی نقطه آغاز ظهور ایدز، فعال می شوند.\nدر صورتی که مراقبتهای کامل پزشکی در دسترس باشد، آن وقت می توان به بیمار داروهای درمانگر و محافظ در برابر برخی از این عفونت ها را داد.\nالبته این داروها گاه گران است و می تواند عوارض جانبی داشته باشد.\nبرفک و زونا\nبرفک (candidiasis) یک عفونت قارچی است که معمولا به دهان، گلو یا دهانه رحم حمله می کند.\nویروس زونا، “هرپیس سیمپلکس” (herpes simplex)، می تواند در دهان یا رحم ایجاد شود. هر دو عفونت شایع هستند، اما درصد وقوع آنها در میان افراد مبتلا به اچ آی وی افزایش می یابد و حتی می تواند افرادی را که شمار سلول های سی دی ۴ + آنها هنوز بالاست مبتلا کند.\nعلائم: برفک باعث پیدایش برآمدگی های سفیدرنگ در پوست و خشکی دهان می شود و فرآیند بلعیدن غذا را دشوار می سازد. زونا باعث پیدایش تاول های دردناک در ناحیه مبتلا می شود.\nمتن: سل عامل اصلی مرگ و میر در میان مبتلایان به ایدز در سراسر جهان است، و بسیاری از کشورها همزمان با اپیدمی اچ آی وی و سل روبرو هستند.\nسل ناشی از یک نوع باکتری است که بسیاری از مردم حامل آن هستند، اما تنها در برخی افراد باعث بیماری می شود.\nاگر افرادی که این باکتری را حمل می کنند به اچ آی وی هم آلوده شوند، احتمال بروز سل در آنها ۳۰ برابر افزایش می یابد.\nسل ابتدا به ریه حمله می کند، اما می تواند به غدد لنفاوی و مغز هم سرایت کند.\nعلائم: سرفه شدید، درد سینه، سرفه همراه با خون، خستگی مفرط، کاهش وزن، تب و تعرق شبانه.\nسرطان سیستم دفاعی بدن*\nافراد آلوده به اچ آی وی بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطانهای سیستم دفاعی بدن، موسوم به ان اچ ال (Non-Hodgkin’s Lymphomas)، قرار دارند.\nان اچ ال می تواند به هر بخشی از بدن از جمله نخاع و مغز حمله کند و می تواند ظرف یک سال بیمار را از پا درآورد.\nاین بیماری می تواند، صرف نظر از شمار گلبولهای سفید سی دی ۴ + در بدن بیمار اچ آی وی، بروز کند. شیمی درمانی راه مقابله با این نوع سرطانهاست.\nعلائم (ان اچ ال): تورم غدد لنفاوی، تب، تعرق به هنگام خواب و کاهش وزن.\nمی تواند در هر شمارشی از سی دی ۴+ رخ دهد*\nزخم های بدخیم (کی اس)\nکی اس (Kaposi’s sarcoma) یک نوع بیماری مشابه سرطان شایع در میان مردان آلوده به اچ آی وی است.\nاین بیماری موجب ظهور زخم های (لیژن) قرمز یا بنفش رنگی می شود که معمولا روی پوست ظاهر می شود.\nاین بیماری همچنین می تواند دهان، غدد لنفاوی، دستگاه گوارش و ریه ها را تحت تاثیر قرار دهد و مرگبار باشد.\nاین بیماری معمولا به بیمارانی که شمار سی دی ۴ + آنها کمتر از ۲۵۰ است حمله می کند، اما در کسانی که شمار این سلول در آنها کمتر است وخیم تر خواهد بود.\nعلائم: زخم، نفس تنگی در صورتی که به ریه حمله کرده باشد، و خونریزی در صورتی که به دستگاه گوارشی حمله کرده باشد.\nذات الریه (پی سی پی)\nپی سی پی (Pneumocystis pneumonia) یکی از عفونت های “فرصت طلب” است که باعث ذات الریه می شود.\nاین عفونت معمولا به ریه حمله می کند اما همچنین می تواند غدد لنفاوی، طحال، کبد یا مغز استخوان را نیز هدف قرار دهد.\nاین بیماری همواره از علل عمده مرگ و میر در میان بیماران آلوده به اچ آی وی بوده است، اما اکنون به کمک دارو قابل پیشگیری و معالجه است.\nاین بیماری اغلب افرادی را که شمار سلول های سی دی ۴ + در آنها کمتر از ۲۰۰ است مبتلا می کند.\nعلائم: تب، سرفه خشک، حس فشردگی در قفسه سینه و دشواری در عمل تنفس.\nبیماران اچ آی وی همچنین در مقابل دو نوع عفونت که عموما به مغز حمله می کند آسیب پذیر هستند.\nتوکسوپلاسموسیس (Toxoplasmosis)، که از یک انگل در حیوانات ناشی می شود، می تواند باعث پیدایش زخم در مغز شود.\nکریپتوکوکوس (Cryptococcus) – نوعی قارچ در خاک – اغلب باعث مننژیت می شود.\nاین بیماری پرده نخاع و مغز را دچار عفونت می کند و می تواند به اغما و مرگ منجر شود.\nاین عفونت ها در بیمارانی که شمار سی دی ۴ + در آنها کمتر از ۱۰۰ است شایع است.\nعلائم: سردرد، تب، مشکلات بینایی، تهوع و استفراغ، ضعف در یک طرف بدن، دشوار شدن تکلم و راه رفتن (توکسوپلاسموسیس)، گرفتگی عضلات گردن (مننژیت).\nام ای سی یا ام ای آی (Mycobacterium avium complex) عفونتی است که از باکتری های موجود در آب، گرد و غبار، خاک و مدفوع پرندگان ناشی می بشود است.\nاین بیماری به لایه بیرونی معده و روده حمله می کند و در نهایت می تواند در خون و سایر بخش های بدن منتشر شود.\nام ای سی اغلب کسانی را که شمار گلبولهای سفید سی دی ۴ + آنها کمتر از ۷۵ است، مبتلا می کند.\nعلائم: شکم درد، تهوع و استفراغ که به تب می انجامد، تعرق در خواب، بی اشتهایی، کاهش وزن، خستگی، اسهال.\nخطر نابینایی (سی ام وی)\nسی ام وی (Cytomegalovirus) یک عفونت مرتبط با ویروس زونا (هرپیس) است و در بیماران اچ آی وی اغلب باعث ابتلا به تورم شبکیه چشم (retinitis) می شود.\nاین بیماری با مرگ سلول های شبکیه در ناحیه عقب چشم همراه است و در صورتی که معالجه نشود به سرعت می تواند باعث نابینایی شود.\nسی ام وی توسط دارو قابل مهار است.\nاین ویروس همچنین می تواند بر سایر بخش های بدن اثر بگذارد.\nاین بیماری به ندرت به افرادی که شمار سلول های سی دی ۴ + آنها بیش از ۱۰۰ است حمله می کند، و اغلب افراد با شمار کمتر از ۵۰ را مبتلا می کند.\nعلائم: مشکل بینایی مانند دیدن لکه های سیاه متحرک، تاری در دید و پیدایش نقاط کور.\n۶) داروهای ضد اچ آی وی\nاز زمان آغاز اپیدمی اچ آی وی، مجموعه ای از داروها ساخته شده اند که از طریق مهار توانایی این ویروس به تکثیر عمر افراد مبتلا به اچ آی وی مثبت را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهند.\nاین داروها از سرعت نابودی گلبولهای سفید سی دی ۴ + بیماران می کاهد و می تواند بروز ایدز را به تاخیر بیاندازد، اما آن را معالجه نمی کند.\n۱) بازدارنده های ورودی : این داروها به پروتئین های موجود بر سطح بیرونی ویروس اچ آی وی می چسبد و از پیوستن و ورود آن به سلول های سی دی ۴ + جلوگیری می کند.\nتاکنون تنها یک نمونه از این دارو، به نام “فیوزیئون” (Fuzeon)، وارد بازار شده است.\n۲) بازدارنده های ان آر تی (Nucleoside reverse transcriptase): این بازدارنده ها، ویروس اچ آی وی را از نسخه سازی از ژنهای خود باز می دارد.\nنوکلیوسایدها مصالح ساختمانی این ژنها هستند.\nاین داروها فرآیند نسخ سازی را از طریق تولید نمونه های معیوبی از این مصالح ساختمانی مختل می کند.\n۳) بازدارنده های ان ان آر تی (Non-nucleoside reverse transcriptase): این بازدارنده ها نیز فرآیند نسخه سازی را مختل می کنند. آنها با چسباندن خود به آنزیمی که این فرآیند را کنترل می کند نسخه سازی را مختل می کنند.\n۴) بازدارنده های نوع پروتیز (Protease): این داروها به آنزیم دیگری به نام پروتیز، که نقشی اساسی در جمع آوری ذرات ویروس تازه دارد، می چسبند.\nداروهای ضدویروس ایدز باید به صورت ترکیبی مصرف شوند.\nمعمولا سه نوع داروی مختلف از حداقل دو دسته مختلف از داروها به طور همزمان به بیمار تجویز می شود.\nبا تغییر شکل دادن ویروس اچ آی وی، برخی نمونه ها از این ویروس در مقابل داروها مقاوم می شوند.\nبنابراین شانس کنترل اچ آی وی در صورت استفاده از چند دارو بیشتر خواهد بود.\nدر برخی موارد از آلودگی ها ی تازه، ویروسهایی ردیابی شده اند که حتی پیش از آغاز معالجات در برابر داروهای موجود مقاومت نشان می دهند.\n– تهوع، استفراغ، سردرد، خستگی مفرط، کهیر، اسهال، بی خوابی، بی حسی در اطراف دهان، معده درد\n– التهاب لوزالمعده، آسیب به کبد و لوزالعمده، زخمهای درون دهان، تغییر شکل بدن، آسیب به اعصاب، کم خونی، درد عضلانی و ضعف.\nقبلی کشف جاندار سی هزار ساله\nبعدی ضرر مسکن ها برای دستگاه گوارش آشکار شد


کلنگ زنی بلوار شهیدان زاهدی توسط شهردار کاشان « شهیدان زاهدی\nکلنگ زنی بلوار شهیدان زاهدی توسط شهردار کاشان\nبه مناسبت دهه فجر، از طرف شهرداری کاشان ، مراسم کلنگ زنی بلوار شهیدان زاهدی انجام گرفت.\nمتن گزارش این افتتاح در سایت شهرداری کاشان :\nبه گزارش خبرنگار ایمنا از کاشان، بلوار شهیدان زاهدی واقع در حد فاصل خیابان های امام خمینی(ره) و آیت الله یثربی با حضور جمعی از خانواده های شهدا، جمعی از مسئولین شهری و تعدادی از اعضای شورای اسلامی این شهر با اعتباری بالغ بر ۱۳۰ میلیارد ریال کلنگ خورد.\nشهردار کاشان در این مراسم گفت: بلوار شهیدان زاهدی به طول حدود یک کیلومتر و عرض ۳۲ متر تا چهار ماه آینده به بهره برداری می رسد.\nسید محمد ناظم رضوی افزود: تاکنون بالغ بر ۳۰ میلیارد ریال از محل اعتبارات عمرانی شهرداری جهت آزاد سازی این پروژه تخصیص یافته است.\nوی، همچنین از احداث مجتمع تجاری هایپر مارکت با مساحت ۱۵ هزار متر مربع و زیر بنای ۱۶ هزار متر تا پایان سال ۹۴ خبر داد و گفت: احداث این مجتمع تجاری باعث رونق و توسعه شهری این منطقه می شود که این مهم در دستور کار شهرداری کاشان قرار گرفته است.\nشهردار کاشان در ادامه، از آغاز مطالعه و بررسی ایجاد محور جدید به منظور دسترسی آسان شهروندان به زیارت حبیب بن موسی(ع) و کاهش بار ترافیکی این محدوده به بلوار نماز خبر داد و افزود: خیابان امام خمینی(ره) به عنوان یکی از مناطق قدیمی و انقلابی این شهر نیازمند توجه و خدمات رسانی بیشتر است.\nناظم رضوی، در آیین کلنگ زنی بوستان کاج بلوار ملاصدرای کاشان گفت: توسعه فضاها و بوستان های تفریحی و محلی از اولویت های رفاهی و تفریحی شهرستان است که در گذشته هر چند اقداماتی صورت گرفته اما اماکن مناسبی جهت اوقات فراغت خانواده ها تعبیه نشده است.\nوی اذعان داشت: بوستان کاج با مساحت سه هزار متر مربع و اعتباری بالغ بر سه میلیارد ریال تا چهار ماه آینده به بهره برداری می رسد.\nبه گفته شهردار کاشان، کلنگ توسعه پارکینگ باب الحوائج و میدانگاه آیت الله مدنی با اعتباری بالغ بر ۱۲ میلیارد ریال به زمین زده شد.\nناظم رضوی، دلیل نامگذاری این میدانگاه را قرار گرفتن حوزه علمیه و همچنین خدمات ارزنده آیت الله مدنی به انقلاب اسلامی در این محل دانست.\nرییس شورای اسلامی شهر کاشان نیز در این مراسم گفت: بازار کاشان در ایران رتبه دوم را در تمامی زمینه های اقتصادی، فرهنگی و تاریخی به خود اختصاص داده است و پیش از انقلاب در پیروزی انقلاب اسلامی نقش به سزایی را ایفا کرده است.\nعلی رسول زاده، بازار کاشان را به عنوان مرکز تجاری مورد اعتماد مردم قلمداد کرد و افزود: دسترسی و استفاده از امکانات بازار نیازمند زیر ساخت هایی اجتماعی، بهداشتی و مذهبی است تا شاهد رونق بیشتر این مجموعه باشیم.\nوی، با اشاره به بودجه ۲۰۶ میلیارد ریالی مصوب شده سال ۹۳ شهرداری اظهار داشت: علاوه بر تحقق این بودجه شاهد متمم ۵۰۰ میلیارد ریالی این مبلغ بودیم.\nرییس شورای اسلامی شهر کاشان، در مورد بررسی بودجه پیشنهادی شهرداری به شورای شهر برای سال ۹۴ گفت: شهرداری کاشان از پیش بینی ۴۱۶ میلیارد تومان بودجه در سال ۹۴ خبر داده است که در حال بررسی و حفظ حقوق اقشار کم درآمد هستیم.\nرسول زاده تصریح کرد: تحقق این بودجه با توجه به اقدامات و فعالیت های شهرداری دور از دسترس نیست و توسعه این شهر همراه با امکانات نیازمند حمایت پیش از پیش شهروندان در خصوص پرداخت به موقع عوارض است./\nهمین خبر در :\nدسته ها: اخبار و رویدادها\nTags: بلوار شهیدان زاهدی\nعکس / آخرین دیدار رئیس‌جمهور و هیئت دولت دوازدهم با رهبر انقلاب\nسخن‌نگاشت | آخرین دیدار رئیس‌جمهور و هیئت دولت دوازدهم


6 تمرین ساده برای تقویت و پیشگیری از درد زانو | تی نیوز\nکدخبر : 116675986\n6 تمرین ساده برای تقویت و پیشگیری از درد زانو\nبرای محافظت از زانو و پیشگیری از آسیب های آن، راه ها و تمرینات متعددی وجود دارد که در ادامه با تعدادی از آن ها آشنا خواهید شد.\n* مهم ترین عضله در محافظت از مفصل زانو، عضله چهار سر است. بخش داخلی این عضله به نوعی کنترل کننده حرکات زانو است و ضعف در آن، زانو را مستعد بروز انواع آسیب می کند. یکی از تمرینات ساده برای تقویت عضله چهارسر، انقباض مکرر آن است. برای این منظور باید صبح، ظهر و شب هر بار 100 مرتبه عضله چهارسر را پشت سر هم سفت و رها کنید.\n* در حالت طاقباز قرار بگیرید و پا را صاف بالا بیاورید. این حالت را 6 ثانیه نگه دارید و بعد پا را پایین بیاورید. بعد از مکثی کوتاه مجدد پا را بالا ببرید و این تمرین را 3 نوبت در روز هر بار 20 مرتبه تکرار کنید.\nبالا و پایین رفتن از پله در حد کم می تواند ورزش و تحرک مناسبی برای سلامت قلب و ریه باشد اما اگر این کار دائم در طبقات زیاد تکرار شود، خود باعث ساییدگی و آسیب به غضروف مفصلی زانو می شود\n* در حالت طاقباز یک حوله را لوله کنید و زیر زانو قرار دهید. سپس زانو را به حوله فشار دهید، به حدی که پاشنه پا حدود 30 درجه از سطح زمین بلند شود.\n* برای تقویت بخش داخلی عضله جلوی ران نیز می توانید در حالت طاقباز قرار بگیرید و پا را صاف روی زمین بگذارید. سپس پا را به سمت بیرون بچرخانید و آن را در حالت صاف با کمک قسمت داخلی ران بالا بیاورید.\n* کشش عضله ران از دیگر تمریناتی است که می تواند در بهبود و پیشگیری از دردهای زانو مؤثر باشد. برای ایجاد این کشش می توانید در حالت طاقباز قرار بگیرید و پا را صاف بالا بیاورید. سپس دست ها را پشت عضله ساق بیندازید و آن را به طرف خود بکشید. این وضعیت را برای 10 ثانیه حفظ کنید و بعد پا را پایین بیاورید. ...\n[ مشاهده متن کامل 6 تمرین ساده برای تقویت و پیشگیری از درد زانو در سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان ]\n#پیشگیری_از_آسیب #مسئول_روابط_عمومی #درد_زانو #هفته_نامه_سلامت #طولانی_مدت #مفصل_زانو #راه_رفتن #سلامت_قلب #راه_ها #مهم_ترین


تحلیلی از شرکت کاشی پارس - شرکت کاشی پارس به سبب رشد نرخ های فروش\nمنتشرشده در 12 می 2019 12 می 2019 تحلیل بنیادی، صفحه اول\nشرکت کاشی پارس به سبب رشد نرخ های فروش توانست محصول دپو شده از قبل را نیز به فروش برساند و موجودی انبار خود را طی سال ۹۷ نسبت به ۹۶ کاهش دهد لذا مقدار فروش و نرخ فروش تواما رشد کرد و سود سال ۹۷ به شکل مناسبی افزایش یافت.\nداده های آماری نشان می دهد متوسط نرخ فروش داخلی ۲۳ درصد، صادراتی ۲۸ درصد، مواد اولیه ۳۰ درصد، دستمزدها ۲۵ درصد و سایر هزینه ها ۳۰ درصد نسبت به سال ۱۳۹۷ بالاتر رفته است. در چنین فضایی در آمد تحلیلی با فرض فروش ۴ میلیون متر مربع محصول در سطح ۱۲۵۰ میلیارد ریال با حاشیه سود ۲۴ درصد خواهد بود که در این صورت eps سال ۹۸ در سطح ۱۶۰۰ ریال خواهد بود. یک نکته که نباید فراموش شود حاشیه سود زمستان است که اندکی بالای ۳۰ درصد بوده است.\nفراتر از اکسل های تحلیلی، حاشیه سود قابل استناد است که البته گاها می تواند به علت فروش مقداری بالاتر از میانگین فصول قبلی با استفاده از مواد اولیه ارزان در انبار با اتفاقاتی ازین دست باشد. فعلا سود تحلیلی ما همین عدد است اما اگر در گزارش ۳ ماهه حاشیه سود در سطح ۳۰ درصد باشد، eps سال ۹۸ به ۲۰۵۰ ریال هم می تواند برسد اما خیلی زود است برای پیشبینی چنین اعدادی.\nبهسازی خطوط تولید\nضمنا در مرداد ماه بهسازی خطوط تواند به نتیجه می رسد که طبق اعلام شرکت منجر به بالا رفتن کیفت محصول پرسلان به لعابدار فول پولیش و افزایش ارزش افزوده می شود. شرایط عدم تخصیص ارز برای واردات محصول مشابه، موقعیت بهتری برای کاشی سازها فراهم کرده به شکلی که دپوی محصولات حذف و نرخ های فروش رشد کرده است بنابراین مادامی که رقیب اصلی ( محصول وارداتی ) از بازار حذف شده وضعیت این گروه بهتر از گذشته خواهد بود. قیمت سهام پارس طی ماه های اخیر از مرز ۵۵۰۰ ریال به ۹۰۰۰ ریال رسیده است.\nکاشی پارس در سال ۹۷ به سود ۱۱۸۱ ريالی رسید. با داده های فعلی سود سال ۹۸ در سطح ۱۶۰۰ ريال خواهد بود. حاشیه سود واقعی زمستان نسبت به عدد تحلیلی ما بالاتر است که یک شانس برای تحقق ارقام بالاتر سود محسوب می گردد.\nتگ ها: بورس اوراق بهادارتحلیل فروشدریافت کد بورسیکاشی پارس\nگزارش بازار شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸


دایناسور 1386 | پایگاه جهانی اطلاعات فیلم\nبازیگر : خسرو شکیبایی\nبازیگر : رویا افشار (رویا افشاری نسب)\nدایناسور (فیلم) فیلمی کمدی، دراما به کارگردانی و نویسندگی پرویز شیخ طادی ساختهٔ سال ۱۳۸۶ است.\nاین فیلم اجازه اکران در سینماهای ایران را نیافت و نسخه سینمای خانگی آن با سانسور شدید مواجه شد.\nفیلم دایناسور، آخرین فیلم سینمایی است که خسرو شکیبایی در آن به ایفای نقش پرداخت.\nدلایل حساسیت‌برانگیز بودن داستان فیلم\nفیلم دایناسور از بسیاری از نمادها استفاده کرده‌است که به‌طور مستقیم وغیر مستقیم به شرایط و مشکلات مردم و معضلات اجتماعی از جمله فقر، دزدی، بیکاری، فحشا، شکنجه، رشوه، اختلاف طبقاتی، فریب کاری و مذهب با دید کمدی اشاره می‌کند مثلاً در این فیلم گروهی مسلح وجود دارند که از هیچ ارگان و سازمانی هراس ندارند و مجاز به انجام هر کاری از جمله شکنجه و بازداشت مردم، هستند و بیشتر داستان فیلم در بانکی است که فاضلاب طبقه بالایی‌ها بر سر و بدن طبقه پایینی‌ها می‌ریزد و گاهی این فاضلاب توسط کودکان خورده می‌شود.\nدر این فیلم به‌طور مستقیم از پست‌های سازمانی نام برده و با آن‌ها شوخی می‌شود که استفاده از نام آنها، در سینمای ایران معمول نیست، مثلاً معاون فرهنگی مجلس یا وزیر ارشاد یا رئیس‌جمهور.\nمسئله‌ای که در این فیلم مشاهده و با آن شوخی می‌شود، کلماتی است که در جامعه سیاسی ایران بسیار شنیده می‌شود مثل ساده زیستی، دموکراسی، حقوق شهروندی، جامعه مدنی و غیره.\nاین فیلم دربارهٔ نویسنده‌ای است که بچه‌هایش را از دانشگاه به دلیل ندادن شهریه اخراج کرده‌اند و صاحب خانه، حکم تخلیه گرفته و چک بانکی که از تهیه‌کننده اش گرفته نقد نمی‌شود، وی تصمیم می‌گیرد که دست به اسلحه برده و چک را نقد کند.\nاستاد در حین مراجعه به بانک دو گروه را می‌بیند که با شعارهای جامعه مدنی قرمز/آبی مخملیه، با پرچم‌های قرمز و آبی، با یکدیگر در گیر می‌شوند.\nمردی را می‌بیند که طراح داخلی است ولی حاضر است هرکاری در مقابل دریافت جای خواب انجام دهد.\nزنی را می‌بیند که به مستمندی تظاهر می‌کند تا از او سرقت کند و اسلحه وی را نیز می‌رباید و وی بعد از ورود به بانک متوجه قضیه شده و بازمی‌گردد و به زن سارق می‌گوید که من مأمورم و اسلحه خود را پس می‌گیرد.\nاستاد بعد از ورود به بانک و نشان دادن اسلحه خود، با توجه به استفاده از ریش و سبیل مصنوعی برای استتار، توسط صندوق دار شناسایی شده و مورد تشویق مشتریان و کارمندان بانک قرار می‌گیرد و به پشت باجه می‌رود و مورد لطف رئیس بانک قرار می‌گیرد اما شریک ریس بانک که گویی رئیس حزب نیز است، وی را می‌بیند و به شریک خود می‌گوید که استاد کسی است که با قلم خود ما را مورد حمله قرار داده است و باید یک تنبیه حسابی شود.\nدر همین موقعیت که رئیس بانک در فکر است تصویری برای آن‌ها فرستاده می‌شود که گویی متعلق به شخصی به نام دایناسور است، وی بزرگترین سارق بانک است که برای حفظ آبروی خود، عضو حزب نشده‌است! صندوق دار تصویر را می‌بیند و تصور می‌کند که وی همان استاد خوش‌نویس است.\nهمه به شدت وحشت می‌کنند به‌طوری‌که محافظ بانک پا به فرار می‌گذارد و استاد خوش‌نویس بعد از خستگی از تاخیرهای زیاد بانک، اسلحه خود را خارج می‌کند و در همین حال رئیس بانک شروع به مظلوم نمایی می‌کند و می‌گوید که من کارگرم!\nدر همین حین، پلیس حزب با نام پلیس مدنی، که ظاهراً گروهی مسلح و غیررسمی، برای حفظ منافع حزب است سر رسیده، مردم را می‌ترساند و مورد ضرب و شتم قرار می‌دهد، استاد را دستگیر می‌کند و به مطبوعات خود خبر می‌دهد که در محل حاضر شوند.\nبه دنبال اثبات گناهکاری استاد، کارآگاه، با محکوم به اعدامی که وزن او به قدری زیاد است که طناب دار و عوامل اجرای حکم، توان بالا کشیدن او را ندارند! تماس گرفته و از وی نشانی جسمی دایناسور را می‌پرسد و وی به کاراگاه می‌گوید که دایناسور یک خال در کپل خود دارد.\nدر این قسمت فیلم استاد خوش‌نویس جمله‌هایی را می‌گوید که گویا پیام فیلم است، وی می‌گوید 'چرا خبرنگاران از من فیلم می‌گیرند؟ چرا کسی به درد مردم نمی‌رسد؟ جوون‌ها به جون همدیگرو افتادن، چرا کسی به اون‌ها نمی‌رسه؟ از بالا دارن رو سر ما پی پی می‌کنن، زنم بیرون (بانک) یخ کرد، کشتی کشتی دارن میبرن'. کارآگاه، استاد را مجبور به لخت شدن می‌کند و نشان دایناسور را در بدن او می‌یابد ولی با گرفتن نام کتاب‌های او متوجه می‌شود که باید از او اعتراف بگیرد که دایناسور است ولی استاد با توجه به شکنجه شدن و تصویر برداری عریان از او، اعتراف نمی‌کند.\nدر همین حین گروهی عزادار وارد بانک شده و با قمه و تهدید، برای فرد فوت شده، از بانک وام می‌گیرند! استاد می‌خواهد که با این گروه از بانک فرار کند ولی موفق نمی‌شود.\nاستاد برای رهایی از شرایط بحرانی خود با فردی که وزیر نامیده می‌شود و احتمالاً وزیر ارشاد است، تماس می‌گیرد ولی وزیر وی را به خاطر نوشتن کتاب‌های لاشخورها در اوج و انقلاب مخملی، مورد ملامت قرار داده و به کارآگاه دستور می‌دهد که با وی به شدت برخورد کنند. استاد برای بار دوم با مشاور فرهنگی مجلس تماس می‌گیرد که گویا وی فردی بسیار مذهبی است و او نیز استاد را مطرب خطاب کرده و خواهان مجازات او می‌شود.\nکارآگاه در این مرحله تصمیم می‌گیرد به زنان فاحشه که گویی همه او و رئیس بانک را می‌شناسند رشوه داده تا بگویند که با استاد رابطه دارند ولی آن‌ها هم زیر بار نمی‌روند.\nدر بخش آخر، کارآگاه دوباره با محکوم به اعدام تماس می‌گید و نشانی می‌خواهد و او می‌گوید که دایناسور نمی‌تواند در مقابل موسیقی مقاومت کند و حتماً می‌رقصد. در حالی که همه آن‌ها می‌رقصند، استاد نمی‌تواند برقصد و در همین حین کودک فقیر، بر قسمتی از ساختمان حزب ادرار می‌کند و ساختمان به دلیل فرسودگی و معایب فراوان، ترک خوره و متلاشی می‌شود و همه به جز رئیس حزب به بیرون از ساختمان فرار می‌کنند.


نرم افزار حقوق و مزایای آسان | آرمانت\nاین نرم افزار برای محاسبه و چاپ فیش حقوق و مزایای کارمندان و کارکنان شرکت ها و سازمان ها طراحی شده است. با استفاده از این نرم افزار می توان لیست کارمندان شرکت را تعریف و مدیریت کرد، همچنین برای هر کارمند به صورت مجزا موارد حقوق و مزایا (حقوق و پایه، حق مسکن، حق خواربار و ...) و کسورات (حق بیمه، مالیات و ...) تعریف کرد.\nنرم افزار حسابداری آسان / نرم افزار سهم الارث آسان / نرم افزار ثبت سفارش آسان\nتبریز، خیابان امام، بازار کبود، طبقه همکف، پلاک 39\nاین نرم افزار برای محاسبه و چاپ فیش حقوق و مزایای کارمندان و کارکنان شرکت ها و سازمان ها طراحی شده است. با استفاده از این نرم افزار می توان لیست کارمندان شرکت را تعریف و مدیریت کرد، همچنین برای هر کارمند به صورت مجزا موارد حقوق و مزایا (حقوق و پایه، حق مسکن، حق خواربار و ...) و کسورات (حق بیمه، مالیات و ...) تعریف کرد. از دیگر قابلیت های این نرم افزار تعریف مبلغ ساعت اضافه کار، کسر کار، ماموریت و ... به صورت مجزا برای هر کارمند می باشد. همچنین، در این نرم افزار تنظیمات مالیات و تعداد ساعات مرخصی در سال نیز تعبیه شده است. پس از پر کردن موارد تعاریف و تنظیمات می توان فیش حقوقی ماهانه برای هر کارمند صادر و ذخیره و چاپ نمود.\nچندین گزارش نیز برای مدیران ساخته شده است تا آنها موارد مورد نیاز خود را گزارش گیری کنند. امکانات تهیه پشتیبان و بازیابی آن نیز در نرم افزار وجود دارد. همچنین در این نرم افزار، لیست کاربران نیز تعبیه شده است تا کاربران با رمز عبور وارد نرم افزار شوند.\nامکانات نرم افزار حقوق و مزایای آسان\n• مديريت ليست کارکنان شرکت (ذخيره و چاپ اطلاعات کامل پرسنل)\n• تعريف مجزای ليست حقوق و مزايا (حقوق پايه، حق مسکن، بن نقدی، پاداش و ...) برای هر کارمند\n• تعريف مجزای ليست کسورات برای هر کارمند\n• تنظيمات اضافه کار، کسر کار، حق ماموريت، مرخصی سالانه برای هر کارمند\n• تنظيمات ماليات و حق بيمه بر اساس قانون کار\n• مديريت و تخصیص وام به کارمندان\n• صادر کردن فيش حقوقی ماهانه برای هر کارمند (ذخيره و چاپ به صورت گرافيکی)\n• ویرایش پروفایل شرکت یا فروشگاه و ثبت لوگوی فروشگاه جهت نمایش در فيش حقوقی\n• گزارشات کامل کارمندان و فيش های حقوقی برای مديران شرکت\n• تبدیل گزارشات و فیش های حقوقی به فایل اکسل و PDF\nاین نرم افزار برای محاسبه و چاپ فیش حقوق و مزایای و همچنین ثبت ورود و خروج کارمندان و کارکنان شرکت ها و سازمان ها طراحی شده است. با استفاده از این نرم افزار می توان لیست کارمندان شرکت را تعریف و مدیریت کرد، همچنین برای هر کارمند به صورت مجزا موارد حقوق و مزایا (حقوق و پایه، حق مسکن، حق خواربار و ...) و کسورات (حق بیمه، مالیات و ...) تعریف کرد. از دیگر قابلیت های این نرم افزار تعریف مبلغ ساعت اضافه کار، کسر کار، ماموریت، شیفت های کاری و ... به صورت مجزا برای هر کارمند می باشد. همچنین، در این نرم افزار تنظیمات مالیات و تعداد ساعات مرخصی در سال نیز تعبیه شده است. پس از پر کردن موارد تعاریف و تنظیمات می توان فیش حقوقی ماهانه برای هر کارمند صادر و ذخیره و چاپ نمود.\nبا این نرم افزار می توان ساعت ورود، ساعت خروج، جمع حضور، اضافه کار، کسر کار و اضافه کار روز تعطیل و غیبت موجه یا غیرموجه را برای هر شخص ثبت کرد.\nامکانات نرم افزار حقوق و مزایا با حضور و غیاب آسان\n• مديريت ليست شیفت های کاری\n• تعريف مجزای ساعت کار برای هر کارمند\n• ثبت ورود و خروج روزانه کارکنان با تاریخ و ساعت سیستم و دستی\n• محاسبه جمع حضور، اضافه کار، کسر کار و اضافه کار روز تعطیل\n• پرسش هنگام ثبت اضافه کار و کسر کار\n• گزارشات کامل از حضور و غیاب کارکنان از تاریخ تا تاریخ براساس کارکنان


10 نیاز مهم فریلنسر گرافیک + معرفی 13 سایت فریلنسری گرافیک\nتکنیک هایی برای موفقیت در فریلنسری گرافیک\nمنتشر شده توسط تیم محتوای سفیرپیمنت 11 مرداد 1400\nتبدیل شدن به یک فریلنسر موفق در هر شغلی یک شبه اتفاق نمی‌افتد. بلکه این موفقیت نیازمند صرف زمان، صبر زیاد و توانایی دارد. فریلنسر گرافیک یکی دیگر از حوزه‌های فریلنسینگ است که نیازمند کیفیت در ارائه خدمات، خلق طراحی‌های زیبا، مهارت در حفظ روابط با مشتری و انعطاف پذیری و… دارد. در این مقاله قصد داریم راه‌هایی که شما را به یک گرافیست فریلنسر موفق تبدیل می‌کند را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.\n1 چگونه می توان فریلنسری گرافیک را شروع و نگهداری کرد؟\n1.1 کسب تجربه\n1.2 مدرسه طراحی رسمی\n1.4 کار در یک شرکت\n1.5 نام تجاری خود را ایجاد کنید\n1.6 نمونه کار بسازید\n1.7 حقوق و دستمزد طراح گرافیک\n1.8 حفظ شغل\n1.9 تقویت حضور آنلاین خود در رسانه‌ها\n1.10 آشنایی با امور مالی مستقل\n2 سایت های فریلنسری گرافیک\n2.1 سایت های ایرانی:\n2.2 سایت های خارجی:\nچگونه می توان فریلنسری گرافیک را شروع و نگهداری کرد؟\nپیش از ان که تصمیم ایجاد یک کسب و کار طراحی را داشته باشید، لازم است پایه‌های محکمی را در طراحی گرافیک برای خود ایجاد کنید. چراکه مشتریان تمایل دارند فردی را استخدام کنند که می‌داند چه توانایی‌هایی دارد و چه کاری می‌کند. پس لازم است در هر زمینه‌ای از این حرفه به کسب تجربه بپردازید.\nمدرسه طراحی رسمی\nبسیاری از طراحان گرافیک نوعی تحصیلات رسمی را تجربه می‌کنند، که یا در قالب دانشگاه‌های چهار ساله معمولی اتفاق می‌افتد و یا در قالب دوره‌های آنلاین رقم می‌خورد. اما باید در نظر داشت که این کلاس‌های مداوم اگرچه به شما دانش خوبی در این زمینه ارائه می‌دهند، اما اصل تجربه است. بنابراین سعی کنید تجربه خود را همزمان با دانشی که می‌آموزید بالا ببرید.\nالبته در حالی که این حقیقت وجود دارد که مدارک معتبر هنری می‌تواند به شما قدرت و ارتباطاتی را بدهد که می‌تواند به کار شما بیاید، اما باید این نکته را مدنظر داشت که آموزش رسمی تنها یک قطعه از پازل است که می‌تواند به شما در ایجاد یک حرفه طراحی آزاد کمک کند.\nتوجه داشته باشید که دوره‌های ارزشمند طراحی گرافیک آنلاین کم نیست و شما می‌توانید برنامه‌های طراحی محبوب، مانند Adobe Illustrator و Photoshop را که بسیار ساده هستند و کاوش در آن‌ها نیز سرگرم کننده است، فرا گیرید. اگرچه خرید یک بسته کامل نرم افزار طراحی می‌تواند یک سرمایه‌گذاری در این حرفه و برای شما باشد، اما یک راه مقرون به صرفه برای آزمایش طراحی گرافیکی، شروع به کار با یک برنامه قبل از سرمایه‌گذاری در یک بسته طراحی بزرگتر یا حرفه‌ای است.\nکار در یک شرکت\nاگر در زمینه طراحی گرافیک تازه کار نیستید و دلیلی که قبلاً به سمت کار آزاد نرفته‌اید این است که به عنوان طراح تمام وقت در یک شرکت کار می‌کنید، با شروع کار به عنوان یک فریلنسر گرافیک مزیت‌های زیادی خواهید داشت. شما زبان حرفه‌ای این رشته را می‌شناسید و در این صورت مجموعه‌ای بسیار قوی از توانایی در این حوزه را با خود به همراه دارید و از همه مهم‌تر تجربه کار با مشتریان را دارید. از این‌رو سعی کنید کار خود را چه به صورت کار در یک شرکت و چه آزاد گسترش دهید. در این صورت مشتریان شما ثابت نیستند و می‌توانید حرفه خود را در بین سایر مشتریان نیز گسترش دهید.\nقبل از تلاش برای پیروزی در هر کمپین تجاری، در مورد نام تجاری شخصی خود فکر کنید. شما چه طراح گرافیکی هستید؟ باید قبل از هر چیز محدوده علاقه و توانایی خود را مشخص کنید. درک آنچه از طراحی آن لذت می‌برید به شما کمک می‌کند تا انواع پروژه‌ها و مشتریانی را که می‌خواهید دنبال آن‌ها بروید، بشناسید.\nبرای مثال طراحانی که به سمت تصاویر ظریف و عاشقانه می‌روند ممکن است بخواهند با عکاسان عروسی ارتباط برقرار کنند و هنرمندانی که به سمت طرح‌های بلند و رنگارنگ می‌روند ممکن است به دنبال مارک‌های جسورانه و پر جنب و جوش باشند که با انرژی آن‌ها مطابقت داشته باشد. پس قبل از هر چیز به عنوان گرافیک فریلنسر لازم است خودتان را بشناسید. نوع کاری را که می خواهید انجام دهید و نحوه ارائه خود به مشتریان احتمالی را درک کنید و در راه ایجاد یک کسب و کار خوب تفکر کنید.\nنمونه کار بسازید\nبرای یک فریلنسر گرافیک نیاز است که نمونه کارهایی داشته باشد که به مشتریان نشان دهد و به نوعی تجربه و هنر خود را نمایش دهد. پس سعی کنید نمونه کارهایی طراحی کنید. البته به یاد داشته باشید که شما فقط برای سرگرمی طراحی نمی‌کنیدو سعی کنید طرح‌های بصری را با هدف ایجاد کنید.\nاگر نگاهی به چشم انداز شغل فعلی طراحان گرافیک بیندازیم متوجه خواهیم شد که بیش از هر زمان دیگری در حال حاضر برای این حرفه تقاضا وجود دارد، زیرا حضور آنلاین این افراد برای شرکت‌ها تقریباً ضروری است. امروزه همه به یک وب سایت و یک کمپین تبلیغاتی دیجیتالی احتیاج دارند دقیقا همانند زمانی که همه به کارت ویزیت و تبلیغات چاپی نیاز داشتند. در این میان شما همانطور که کسب و کار خود را ایجاد می‌کنید، ارتباط بین نمونه کارها و دستمزد خود را نیز مشاهده خواهید کرد.\nمیانگین دستمزد طراح گرافیک مستقل در محدوده کسانی که برای شرکت‌ها کار می‌کنند (طبق مصوبه اداره کار ) 52000 دلار در سال تعیین شده است اما قطعا برای فریلنسرها انعطاف بیشتری در این زمینه وجود دارد.\nپیشنهاد مطالعه: فضای کار اشتراکی\nشما با بررسی قیمت‌های سایر فریلنسرها در این حوزه و بررسی سایت‌های فریلنسری گرافیک در زمینه پیشنهاد قیمت، می‌توانید نرخ مناسب و منطقی‌ای را برای کسب و کار خود در نظر بگیرید.\nدر کار گرافیست فریلنسر چیزی که اهمیت دارد حفط موقعیت شغلی است و این ویژگی زمانی تحقق خواهد یافت که شما چند مشتری اصلی به دست آوردید و به کار مداوم مشتری، حضور آنلاین صمیمی و دانش مالی خود در این زمینه اضافه کنید.\nتقویت حضور آنلاین خود در رسانه‌ها\nرسانه‌های اجتماعی می‌توانند مکانی عالی برای ایجاد ارتباطات تجاری جدید باشند. اما اگر با شرکت‌هایی تماس بگیرید که هرگز نام شما را نشنیده‌اند، حضور آنلاین شما در شبکه‌های مجازی می‌تواند شما را به آن‌ها معرفی کند. به عنوان یک فریلنسر ، اگر حساب‌های اجتماعی مربوطه به کار حرفه‌ای خود را گسترش دهید به خودتان لطف خواهید کرد. البته توجه داشته باشید در این رسانه‌ها لازم است خود را بیشتر از پیش در معرض نمایش بگذارید. نمونه کارها شما نباید ثابت باشند بلکه باید با کار شما زندگی کنند و رشد کنند.\nآشنایی با امور مالی مستقل\nبه عنوان یک فریلنسر گرافیک، باید به طور شخصی به امور مالی حرفه‌ای خود نزدیک شوید. بسیاری از متخصصان مالی توصیه می‌کنند که با ایجاد یک حساب بانکی جداگانه برای شروع کسب و کار خود اقدام کنید این کار به طور قابل ملاحظه‌ای احتمال صرف پول برای چیزهایی که نباید انجام دهید را کاهش می‌دهد. پس سعی کنید ضمام تمور مالی خدماتی که ارائه می‌کنید را خود به دست گیرید تا مدیریت درست‌تری بر روی آن داشته باشید.\nپیشنهاد مطالعه: فریلنسینگ بین المللی\nسفیرپیمنت یک مجموعه تخصصی در زمینه پرداخت‌های ارزی اشت که به شما کمک خواهد کرد تا به عنوان گرافیست فریلنسر در سایت های فریلنسری گرافیک خارجی و داخلی ورود پیدا کرده و کسب و کار خود را رونق دهید. این مجموعه خدمات مربوط به کسب و کار فریلنسری و تبدیل درآمدهای ارزی شما را به واحدهای پولی دیگر به سهولت و سرعت انجام خواهد داد.\nهمان‌طور که گفته شد، فریلنسر گرافیک یکی از از مشاغلی است که امروزه با تقاضای زیادی از سمت شرکت‌ها رو به رو شده است. از این‌رو دانستن نکاتی برای افراد فعال در این زمینه می‌تواند به سرعت مسیر رشد و پیشرفت در این حرفه را برای آن‌ها هموار کند. در این مقاله در خصوص این حرفه و سایت های فریلنسری گرافیک توضیحاتی داده‌ایم. امیدواریم استفاده از این مقاله برای رشد و پیشرفت شما به عنوان فریلنسر گرافیک کمک کرده باشد.\nدر پایان پیشنهاد می‌کنیم که مقاله فریلنسر فتوشاپ را نیز مطالعه فرمایید.


عباس معروفی 2020/11/14 چگونه به تجارت گزینه های دودویی در افغانستان\nنکته قابل توجه این است که تحلیل تکنیکال به خودی خود می تواند کامل، بدون نقص و با دردسر کمتری در مقایسه استراتژی تجارت در گزینه های باینری ثانیه 60 با تحلیل بنیادی باشد. تعادل گرمایی : اگر سیستمی با سیستم دیگر توسط دیوارهء گرمابر مرتبط شود مختصه های ترمودینامیکی خود به خود تغییر نکند به حالت تعادل گرمایی میرسد.\nافزایش استهلاک باید با استناد به قانون فدرال FZ-164 و قانون مالیات فدراسیون روسیه توجیه شود (ماده 259.3 ، بند 2 ، بند 1). جنگ یا بیثباتی سیاسی چه تاثیری بر قیمت دلار دارد؟. بازار فارکس يکي از مهمترين و بزرگترين بازارهاي مالي در جهان استراتژی تجارت در گزینه های باینری ثانیه 60 محسوب مي شود.\nمن دانش برنامه نویسی یا طراحی سایت ندارم، چگونه میتوانم وبسایتی راهاندازی کرده و. هر روز و پس از آن من سوالات " از طریق پول آنلاین" را از دوستان و خانواده دریافت می استراتژی تجارت در گزینه های باینری ثانیه 60 کنم. خیر این ربات هیچ محدودیتی ندارد. و نیاز به شارژ نیز نمی باشد و با خیال راحت میتوانید برای همیشه استفاده نمایید. یک تاجر تازه کار و آماتور در همه می تواند بهره وری استراتژی انتخاب شک دارم. حتی هر حرفه ای قادر به نگه داشتن ایمان در استراتژی تجاری خود را در حضور 10 معاملات از دست دادن متوالی خواهد بود، اما او را می دانم چه دلیلی لغزش است.\n● سطح حمایت افقی و خط استراتژی تجارت در گزینه های باینری ثانیه 60 روند نزولی که در یک نقطه همگرا می‌شوند.


چرا هنوز از پیامک تبلیغاتی استفاده می کنیم؟ :: وبلاگ شرکت پارس گرین سامانه ارسال پیامک صوتی و پیامک کوتاه\nهمۀ این جملات را گفتیم تا به شما بگوئیم که می خواهیم شما را در مسیر درست تجارت قرار بدهیم . هنگام ارسال اولین پیامک تبلیغاتی خود به مشتریانتان بهتر است که نکات زیر را در ذهن داشته باشید .\nچه چیزی من یا پیشنهادم را خاص می کند ؟\nخود را به جای مشتریان تان قرار دهید و از زاویۀ دید آنها نگاه کنید . چه چیزی از یک شرکت تجاری انتظار دارید ؟ چه نوع پیشنهاداتی برای شما جذاب است ؟\nچگونه می توانم میزان اثرگذاری پیامک خود را افزایش دهم ؟\nحال اگر پیشنهاد پیامکی شما با ارزش نباشد ، مسلماً شما شاهد تغییر خاصی در تجارت خود نخواهید بود . اگر پیامک شما اطلاعات و محتوای ارزشمندی برای مشتریانتان نداشته باشد مانند این است که درون یک قایق بی پارو در رودخانه ای خروشان در حال حرکت هستید . به این ترتیب تمام تلاش های شما در زمینه بازاریابی پیامکی از بین خواهد رفت و در طولانی مدت نیز شاهد موفقیت نخواهید بود . پس از خود بپرسید که آیا تمام تلاش خود را برای راضی کردن مشتریان انجام داده اید . اگه جوابتان به این سوال مثبت است ، پیامک های خود را ارسال کنید . اگر جوابتان منفی است بهتر است تغییراتی را در آنها ایجاد نمایید .\nآیا اطلاعات تماس خود را در پیامک قرار داده ام ؟\nمطمئن شوید که یک آدرس یا شماره تماس در پیامک خود قرار داده اید . بدون قرار دادن اطلاعات تماس ، میزان استقبال از پیامک های شما کاهش می یابد و حداکثر سود ممکن را از تبلیغات خود به دست نخواهید آورد . اگر نمی خواهید بیشترین بازدهی را از این ابزار ارتباطی داشته باشید پس چرا به خودتان زحمت می دهید ؟ نیازی ندارید که میلیون ها تومان در این راه سرمایه گذاری کنید . کافیست زمان و مغز خود را در این راه قرار دهید .\nمطمئن باشید ، استفاده از بازاریابی پیامکی آنگونه که به نظر می رسد پیچیده نیست . مطمئناً قوانینی وجود دارد که باید از آنها پیروی کنید ، اما مطمئن باشید که آپولو هوا نخواهید کرد .\nدلایل استفاده از sms تبلیغاتی\nدلایل استفاده از اس ام اس تبلیغاتی\nدلایل استفاده از پیام کوتاه تبلیغاتی\nدلایل استفاده از پیامک تبلیغاتی\nدلیل استفاده از پیامک تبلیغاتی