بسیارند خانمهایی که در دوران قاعدگی ورزشهای روزانه خود را متوقف و گمان میکنند ورزش در این دوره کار درستی نیست اما در اینجا میخواهیم به صحت این موضوع بپردازیم.\n- انجام هر نوع ورزشی مجاز است انجام ورزش در این دوره به حالت بدنی هر فرد بستگی دارد\n- اگر شما جزو آن دسته از خانمهایی هستید که دچار دلدرد و کمردرد شدید میشوند، میتوانید ورزشهای سبکی همچون پیادهروی یا یوگا را انتخاب کنید\nاما اگر حال مساعدی دارید، انجام هیچ ورزشی دراین دوران ممنوع نیست. میتوانید به تمرینات ژیمناستیک، بسکتبال یا والیبال خود ادامه دهید.\nآیا خونریزی شدید می شود ؟\nحتما شما همه متوجه این موضوع شدهاید که حرکت بیشتر، خونریزی را هم افزایش میدهد. در واقع ورزش سبب خونریزی بسیار شدید و بعد از آن خستگی و بیهوشی و کمخونی نمیشود. میزان خونی که شما هر ماه از دست میدهید به یک میزان است و تنها وقتی حرکت و جنبش بدنی شما بیشتر میشود به دلیل آنکه ضربان قلب و جریان خون تندتر میشود، احساس میکنید خونریزی شما نیز شدت پیدا کرده است، در حالی که میزان خون از دست رفته یکسان است.\n- پس نگران نباشید و با آسودگی به ورزش خود ادامه دهید.\nورزش شدید سیکل ماهیانه را مختل می کند ؟\nانجام ورزش های شدید میتواند بر سیکل ماهانه تاثیر بگذارد. در واقع میزان ترشح هورمون استروژن رابطه مستقیمی با میزان بافت چربی در بدن دارد. وقتی ما کالری زیادی میسوزانیم، میزان ترشح استروژن کاهش چشمگیری یافته و در نتیجه ترتیب عادات به هم میریزد و حتی گاهی به طور کل قطع میشود. البته فقط ورزش مسبب بروز اختلال در قاعدگی نیست.\nاسترس و رژیم غذایی خیلی سخت هم میتواند همین آثار را بر سیکل ماهانه داشته باشد. به همین دلایل است که معمولا ورزش کاران قاعدگی منظمی ندارند. اما این موضوع آنقدرها هم مهم نیست و قدرت باروری را کاهش نمیدهد اما بینظمی طی ماهها در اثر به هم خوردن تعادل هورمونی است و باید حتما در رابطه با آن با پزشک مشورت کند.\nورزش درد را کاهش می دهد ؟\nبرخلاف آنچه عموم مردم تصور میکنند، درد دوران قاعدگی با ورزش افزایش پیدا نمیکند. در افرادی که درد شدید دارند حتی با خوابیدن در رختخواب هم این درد ادامه مییابد. در دوران قاعدگی به دلیل ترشح ترکیباتی است که سبب انقباض رحم، ماهیچه های کمری و شکمی میشود. همچنین این ترکیبات حساسیت اعصاب را بالا برده و سبب افزایش جریان خون در زیر شکم میشود. با ورزش کردن چون اکسیژن بیشتری به ماهیچه ها میرسد، میزان انقباض و در نتیجه دردها کاهش مییابد.\nشهزاد محمدیان[ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]تاریخ انتشار : 1398-03-05


تورم کنونی حدود ۲۰۰ درصد است/ سیستم کوپنی، باعث از بین رفتن صف‌ها می‌شود/ پنج دقیقه وقت با نیت خیر برای افتضاح ۱۳ میلیارد دلاری بگذارید!/ دولت کار خودش را می‌کند گرانی هم کار خودش را - مشرق نیوز\nکد خبر 942419\nتاریخ انتشار: ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۳\nپس از کش‌وقوس‌های فراوان سرانجام لایحه بودجه سال ۹۸ در مجلس تصویب شد تا کارشناسان تحلیل‌های خود را درباره نقاط ضعف و قوت این لایحه ارائه دهند.\nبه گزارش مشرق، عید امسال یکی از سخت‌ترین عیدهای این چند سال اخیر است. هر چه به پایان اسفند نزدیک می‌شویم اوضاع بدتر می‌شود و قیمت‌ها بالاتر می‌رود. چرا؟ مسؤولان برای این سوال، پاسخ‌های مختلفی دارند.\n- تورم کنونی حدود ۲۰۰ درصد است\nاین روزنامه حامی دولت درباره تورم گزارش داده است: پس از کش‌وقوس‌های فراوان سرانجام لایحه بودجه سال ۹۸ در مجلس تصویب شد تا کارشناسان تحلیل‌های خود را درباره نقاط ضعف و قوت این لایحه ارائه دهند. در این بین بازگشت کالابرگ (کوپن) و افزایش ۴۰۰ هزار تومانی حقوق کارکنان چالش‌های متعددی را بین تحلیلگران و مسئولان کشور به‌وجود آورد. در این زمینه محمدقلی یوسفی، اقتصاددان و استاد دانشگاه، گفت: مجلس باید عصاره خاص ملت باشد، ولی قانون اساسی محدودیت‌هایی ایجاد کرده که به‌دنبال آن برخی افراد وارد مجلس می‌شوند و قوانین نه‌چندان علمی و مبتنی بر اقتصاد را تصویب می‌کنند که اکنون صحبت درباره آن نمی‌تواند چندان کارساز باشد. متأسفانه دهه‌هاست که ما کشور را با آزمون و خطا اداره می‌کنیم تا زمانی که قانون اساسی اصلاح نشود نقش مردم در تصمیم‌گیری‌ها از یک حداقل عبور نمی‌کند؛ بنابراین کسانی هم که در مجلس قانون، طرح و لایحه تصویب می‌کنند آگاهانه یا ناآگانه نمی‌توانند مشکلات اقتصادی را برطرف و کمکی به آینده کشور کنند. اگر احیاناً به طرح‌ها و لوایح کارسازی هم رأی دهند بر حسب اتفاق است؛ بنابراین یک نیاز اساسی به بازسازی قانون اساسی احساس می‌شود. مسئولان باید قوانین کشور را به سمت حمایت از حقوق فردی افراد سوق دهند. بدین معنا که مالکیت خصوصی به رسمیت شناخته شود؛ اما اکنون می‌توان حمایت از حقوق فردی شهروندان را به مثابه «پسماند» تلقی کرد. طوری که دولت، بخش عمومی، نهادها و تعاونی‌ها در اولویت تصمیم‌گیری‌ها قرار دارند و در نهایت شاید از بخش خصوصی هم نظر بخواهند. این مشکل تنها مربوط به اقتصاد نمی‌شود، بلکه در تک تک بخش‌ها این موضوع صدق می‌کند. پس بدون اصلاح قانون اساسی نمی‌توان امور را به درستی پیش برد. بر این اساس تصمیمات مجلس در لایحه بودجه که هرساله تنظیم می‌شود موضوعات دست دومی است می‌توان به آن پرداخت. هر سال تحلیل‌هایی در این زمینه ارائه می‌شود، اما در نهایت مجلس‌نشینان بدون توجه به تحلیل‌های کارشناسی اقدام به تصمیم‌گیری می‌کنند.\nمتأسفانه شرایط اقتصادی ایران به‌گونه‌ای است که بخش وسیعی از شاغلان دولت زیرخط فقر قرار گرفته‌اند. به‌دنبال آن اکنون شاهد تشدید بحران اقتصادی هستیم و به‌دلیل اجرای سیاست‌های نادرست قدرت خرید با پول ملی ایران افت بی‌سابقه‌ای را تجربه کرده است؛ بنابراین افزایش ۴۰۰ هزار تومانی حقوق در شرایط کنونی دردی را درمان نمی‌کند. در گذشته ما بارها هشدار دادیم که اگر برای اصلاح ساختارهای اقتصادی چاره‌اندیشی نشود که نشد، قدرت خرید مردم از بین می‌رود و در این شرایط دولت چاره‌ای جز افزایش دستمزدها ندارد. به جرأت می‌توان گفت تورمی که اکنون در جامعه وجود دارد نزدیک به ۲۰۰ درصد است. حال بانک مرکزی می‌خواهد از انتشار آمار سرباز بزند و یا مسئولان و مرکز آمار آن را ۲۰ درصد اعلام کنند. باید با واقعیت‌های موجود کنار آمد، زیرا مردم تورم را در سر سفره‌های خود لمس می‌کنند؛ بنابراین بحران‌های متعدد اقتصادی که طی سال‌های مختلف ایجاد شده، در حال تبدیل‌شدن به بحران‌های اجتماعی و سیاسی هستند. این بحران‌ها هم تبعات چندان مطلوبی برای کشور ندارد و ممکن است جایی لبریز شود. در این کشور دو جناح حضور دارند که هر دو بر موج نارضایتی مردم در جهت اهداف سیاسی خود سوار می‌شوند. حال عده‌ای دست روی وضع معیشتی مردم می‌گذارند و با شعارهای پوپولیستی سعی در مطرح‌کردن خود دارند و عده‌ای از ضعف حقوق شهروندی سوءاستفاده می‌کنند و بر موج نارضایتی‌های اجتماعی و سیاسی سوار می‌شوند. این جناح‌ها در طول حیات خود بارها ثابت کرده‌اند صرفاً به‌دنبال منافع گروهی خود هستند. حال چون ما دارای حزب سیاسی مستقل نیستیم، نتیجه این است که مردم هم در مسیر این دو جناح قرار می‌گیرند. در این زمینه باز هم نیاز به اصلاح قانون اساسی احساس می‌شود و مردم باید بتوانند از حقوق فردی و خواسته‌های جمعی خود دفاع کنند. حال چالش در زمینه افزایش ۴۰۰ هزار تومانی حقوق تنها اختلاف اجرایی است و دو گروه صرفاً به‌دنبال انتقال بارها مسئولیت‌ها به دوش نهاد دیگری هستند. متأسفانه در این مصوبات حل مشکل نابرابری، برقراری عدالت و حمایت از حقوق عامه مردم جایی ندارد. کدام یک از مسئولان تا امروز قدمی راهگشا برای حمایت از حقوق اقلیت‌ها، مبارزه با فساد، رفع بیکاری و … برداشته است؟ اکنون خواسته‌های مردم به‌دلیل منافع سیاسی جناح‌ها سرکوب می‌شود و هر بار مشکلات جدیدتری به‌وجود می‌آید تا این جناح‌ها در انتخابات بعدی دستاویزی برای شعارسازی داشته باشند. متأسفانه اکنون رسانه‌ها هم وارد این بازی سیاسی شده‌اند و گاهی رسالت خود را فراموش می‌کنند. طوری که این روزها خودسانسوری بیش از محدودیت‌های بیرونی وجود دارد. اکنون هر چقدر هم درباره تصویب بازگشت کوپن و یا دیگر مصوبات تحلیل ارائه دهیم فایده‌ای ندارد، بلکه پیش از مطرح‌شدن این موضوع در مجلس باید نظر کارشناسی می‌دادیم تا شاید نمایندگان به آن توجهی داشته باشند.\nبازگشت به مسیرهایی که در گذشته ما آن را تا انتها پیموده‌ایم نشان از ضعف بنیه نظام تصمیم‌گیری کشور دارد و حاکی از آن است که ما در بهترین حالت نمی‌توانیم بیش از دو برنامه برای ساماندهی اقتصاد داشته باشیم. پیش از این کشور در شرایط جنگی هم استفاده از کوپن را تجربه کرد که نتایج چندان مطلوبی هم برای اقتصاد نداشت. حال مشخص نیست که چرا بار دیگر تصمیم به بازگشت کوپن گرفته‌اند. البته در دهه ۶۰ به‌رغم تمام مشکلات، از جمله جنگ که وجود داشت، به‌مراتب تصمیمات بسیار بهتری اتخاذ می‌شد و دولت وقت توانست از بروز بحران‌های اقتصادی جلوگیری کند. در آن زمان فساد در حداقل شرایط خود وجود داشت. همه جای دنیا در زمان جنگ استفاده از سیستم سهمیه‌بندی که کوپن یکی از روش‌های آن است رسمیت دارد، اما اکنون مگر ما در شرایط جنگ قرار گرفته‌ایم؟ در حال حاضر اختلاف بین دولت‌ها وجود دارد، اما ملت‌ها در صلح با یکدیگر به سر می‌برند. اکنون اگر با کمبود منابع مواجه شده‌ایم، چرا آن را فقط مردم حس می‌کنند؟ چرا همچنان فساد وجود دارد و اخبار فرار عده‌ای که تا سال پیش دارای مسئولیت بودند به گوش می‌رسد؟ جنگ اقتصادی زمانی وجود دارد که دولتمردان و مجلس‌نشینان هم آن را حس کنند. اکنون ۱۶ نهاد با عنوان نهاد فرهنگی سهم بسزایی از بودجه و منابع می‌برند تا محدودیت‌ها و فشارهای جدیدی اعمال کنند. اگر جنگ اقتصادی وجود دارد، بودجه این نهادها باید برای تأمین نیاز شهروندان تخصیص یابد. تا زمانی که حمایت از مردم و منافع ملی در اولویت قرار نگیرد باید شاهد اجرای این‌گونه تصمیمات نادرست باشیم.\n- اینستکس همان نفت در برابر غذا است\nاین روزنامه حامی دولت درباره اینستکس نوشته است: نشست مشترک برجام روزگذشته برگزارشد. نشستی که اولین دیدار بعد از اعلام سازو کار مالی اینس‌تکس است. این در حالی است که متقابلاً هیئتی انگلیسی با مقامات بانک مرکزی ایران دیدار داشته‌اند. آیا این‌ها به معنای عملی شدن این سازو کار هست؟\nدر پاسخ باید گفت اگر اینستکس عملی هم شود نباید انتظار خاصی از آن داشت. چرا که اولاً اینستکس بیانگر نفت در برابر غذا و دارو و اقلام کشاورزی و پزشکی است. ثانیاً مگر ایران با اتحادیه اروپا چه قدر رابطه تجاری دارد که این ارتباط باعث شود که شما بگویید اروپا با اینستکس خودرابه نفع ایران در برابر آمریکا قرارمی دهد.\nدر تحلیل نهایی اروپا زیر چتر آمریکاست؛ بنابراین اینکه تصور کنیم اینس‌تکس راه بیافتد وضع مملکت خوب خواهد شد چنین نیست.\nاز سویی در بحث فنی اینستکس هم خود آقای عراقچی اظهار نظر کرده و گفته است ما خودمان نیز نمی‌دانیم که این چی است؟ وقتی مذاکره کننده ایرانی می‌گوید نمی‌دانیم سازو کار اینستکس چیست تکلیف مشخص است.\nفرانسه، انگلیس و آلمان اکنون نزدیک به وزارت دارایی فرانسه یک مکانی با هزینه سه هزار یورو سرمایه تأسیس کرده‌اند و نام آن را دفتر اینستکس پاریس گذاشته‌اند و یک بازنشسته وزارت دارایی فرانسه و چند نفر کارمند نیز استخدام کرده‌اند تا اینس‌تکس را راه بیاندازد. از این طرف هم باید بانک مرکزی ایران سازو کاری دراین زمینه راه بیاندازد که معلوم نیست چه زمانی این اتفاق بیافتد. اینستکس هم چیزی نیست که امروز فردا راه بیافتد واگر راه بیافتد قرارنیست کاری کند. فراموش نکنیم در حال حاضر ایتالیا و یونان هم که معافیت داشتند دیگر از ایران نفت نمی‌خرند.\nممکن است عده‌ای این سوال را نیز مطرح کنند که انگلیس چرا اکنون از بانک مرکزی ایران سر در آورده است. انگلیس اکنون نقش سخنگویی تروئیکا را بازی می‌کند این درحالی است که اولاً واحد پول این کشور پونداست نه یورو درحالیکه تبادلات ایران باید یورویی باشد و دوماً کل تبادلات ایران و انگلیس باهم شایداندازه یک خانه در انگلیس باشد.\n- سیستم کوپنی، باعث از بین رفتن صف‌ها می‌شود\nاین روزنامه حامی دولت از بازگشت کوپن دفاع کرده است: طی چند روز اخیر تب بازگشت کوپن ابهامات زیادی را در جامعه ایجاد کرده است. برخی از مردم از این موضوع به عنوان یک عقبگرد یاد کردند، برخی کارشناسان هم این موضوع را تنها راه حل تأمین کالاهای مورد نیاز و اساسی مردم در شرایط سخت تحریم دانستند.\nبا این وصف، تنها اتفاقی که تا الان رخ داده این است که کمیسیون تلفیق، دولت را مجاز کرده برای تأمین کالاهای اساسی مردم در سال آینده از کوپن الکترونیک استفاده کند.\nدر همین خصوص سامان افشاری استاد دانشگاه و فارغ التحصیل اقتصاد از انگلستان گفت: تا جایی که من اطلاع دارم بعد از نوسان‌های قیمتی مرداد و شهریور امسال بحث کوپن در دولت مطرح شد و نهاد مربوطه که احتمالاً سازمان بهزیستی یا وزارت رفاه بود، مأموریت یافتند بر روی این موضوع کار کنند و حتی تا اواخر مهر زیر ساخت‌های این ماجرا مهیا شده بود. در آن زمان طبق برآوردهای غیررسمی قدرت خرید ۳۰ درصد افراد جامعه به علت سرعت سقوط پول ملی کاهش یافته بود و بنا بود اگر طبقات متوسط هم درگیر تبعات این موضوع شدند تا چند دهک جامعه با کوپن بتوانند کالاهای اساسی خود را تأمین کنند.\nالبته از اواخر آبان ماه به نحوی طرح کوپن را با ارائه بسته‌های حمایتی اجرایی کردند که بر اساس آن دولت به این نتیجه رسید کارت یارانه سرپرستان خانوار را شارژ کند چون دولت به این نتیجه رسیده بود که در راستای حفاظت از معیشت مردم باید سریعاً مداخله کند بخصوص که بازار وضع آشفته‌ای داشت و قیمت‌ها تبعیت چندانی از کنترل نرخ ارز نداشت به همین لحاظ در نخستین گام، پول نقد به جای کالا به دهک‌های مربوطه تعلق گرفت. طی چند ماه اخیر صف توزیع برخی کالاها همچون گوشت و مرغ و این اواخر شکر جلوه ناخوشایندی در کشور ایجاد کرده بود و حتی با واردات شدید گوشت مشخص شد که صف‌ها از بین نرفته و قیمت هم پایین نیامده است؛ در مرحله بعد دولت فروش اینترنتی گوشت را آغاز کرد که این موضوع هم نتایج خوبی در پی نداشت. از همین رو نمایندگان به این نتیجه رسیدند که اقشار ضعیف و دهک‌های نیازمند دسترسی مستقیم به اقلام ضروری مثل گوشت، مرغ و تخم مرغ داشته باشند.\nمعمولاً وقتی به دهک‌های ضعیف جامعه پول نقد داده می‌شود این نقدینگی ترجیحاً صرف رفع مشکلات دیگر می‌شود چون آن‌ها الزامی نمی‌بینند که از یارانه تخصیص یافته در همان بخش مورد نظر یعنی خرید کالاهای ضروری استفاده کنند، اما با تخصیص کوپن، دهک‌های نیازمند، کارت کالای سهمیه‌ای دارند که براحتی تبدیل به پول نقد نمی‌شود و آن‌ها مجبورند خواه ناخواه کالاهایی را که جنبه خوراکی دارند تهیه کنند.\nبا کوپنی شدن کالاها هر ۸ دهک جامعه یعنی همه اقشار از سهمیه کالایی برخوردار می‌شوند و دو دهک انتهایی ممکن است سهمیه غذایی کاملاً رایگان دریافت کنند.\nاگر پول نقد به مردم داده شود علاوه بر تخصیص این پول در بخش‌های مصرفی غیرضروری دیگر حجم نقدینگی خود به خود منجر به افزایش درصدی از تورم خواهد شد. علاوه بر آن به نظر می‌رسد به علت وجود سیستم توزیع نامناسب و نظارت نشده، کالاهای تخصیصی شامل همه افراد نشود، این موضوع در شرایطی اهمیت دوچندان می‌یابد که طبقه متوسط فعلی سقوط شتابانی را به سمت طبقات نزدیک به خط فقر تجربه می‌کند و خطر گرسنگی به هرحال جدی است.\nسیستم توزیع کوپنی تجربه موفق خود را در دهه ۶۰ به خوبی نشان داد؛ اما در دهه ۶۰ و ۷۰ هنگامی که کوپن اقلامی اعلام می‌شد دیگر از صف‌ها خبری نبود و هرکس با کوپن‌های خود هر موقع به مغازه می‌رفت سهمیه خود را دریافت می‌کرد. به نظر می‌رسد در شرایط دشوار فعلی که امروز هم رئیس جمهور از آن توصیف به جنگ کردند، سیستم کوپنی بهترین شیوه از بین‌بردن صف‌های طولانی و غلبه بر ناامیدی مردم از دسترسی به کالاهای اساسی است و ضروری است شیوه نامه اجرایی کوپن در دولت دقیقاً کارشناسی شود تا همه طبقات جامعه در شرایط بحران به کالاهای اساسی دسترسی داشته باشند.\nبخش خصوصی و تولید کنندگان در بیشتر موارد دنبال فرصت‌هایی هستند تا قیمت‌ها را دستکاری کنند و البته آن‌ها استدلال خاص خود را دارند. با سیستم کوپنی، توزیع کالاها می‌تواند هدفمندتر باشد و امکان سو استفاده قیمتی عناصر واسطه از بین می‌رود به همین دلیل اصناف و توزیع‌کنندگان، مخالف کاربرد کوپن هستند و حتی توزیع کنندگان می‌گویند اختیار کار را به ما بدهید، این در حالی است که اگر اختیار توزیع کالا به بخش‌های خصوصی سپرده شود پاسخ آن‌ها به مردم همیشه یک چیز است: "نداریم! " در حالیکه آن‌ها سهم مردم را از دولت دریافت کرده و احتمالاً در بازار آزاد بفروش رسانده‌اند در نتیجه ابایی از دادن پاسخ منفی به مردم نخواهند داشت، در صورتی که وقتی پای کوپن در میان باشد حساب کتاب مشخصی در کار است و امکان سو استفاده به حداقل ممکن کاهش می‌یابد.\n- نظام مزدی در چالش با عدالت و کارآمدی\nروزنامه تعادل نوشته است: چالش اخیر میان نمایندگان مجلس و دولت بر سر نحوه افزایش مزد کارکنان دولت در سال آینده، دوباره یاد بحثی نسبتاً قدیمی را زنده کرد؛ سامانه حقوق و دستمزد پس از انتشار برخی فیش‌های حقوقی که به حقوق‌های نجومی معروف شدند در دستور قرار گرفت و حتی در برنامه پنج ششم هم مورد تاکید قرار داشت اما هنوز از اجرای این طرح به دلایل گوناگون سر باز زده می‌شود. شاید به همین دلیل اولین واکنش دولتی‌ها به تصمیم مجلس عدم اجرای قانون باشد، هر چند که با تشر رئیس مجلس، سرانجام رئیس سازمان برنامه و بودجه از اجرای قوانین دفاع کرد. با این وجود چه سامانه حقوق و دستمزد کارمندان دولت به مرحله بهره‌برداری برسد و چه نرسد، آن‌چه مشخص است ناتوانی نظام مزدی کشور در پیش‌برد اهداف است.\nبه گزارش «تعادل» سه سال از زمانی‌که فیش‌هایی با حقوق‌های بسیار بالا منتشر شد، می‌گذرد. در آن زمان با بالا گرفتن اعتراضات، مسؤولان وعده یافتن راهکاری برای تکرار نشدن این مسائل را دادند. سامانه حقوق، بنا بود سامانه‌ای در دسترس برای عموم باشد که همگان امکان مشاهده میزان دریافتی مسؤولان و مدیران دولتی در آن را داشته باشند تا به این ترتیب دیگر امکان پرداخت حقوق‌های نجومی به برخی از مدیران کشور فراهم نشود. این مساله چنان از اهمیت برخوردار شد که در قانون برنامه ششم توسعه و در ماده ۲۹ آن دولت مکلف به ایجاد چنین سامانه‌ای شده بود. با این همه و با وجود گذشت دو سال از اجرای این برنامه پنج ساله همچنان خبری از عملیاتی شدن این پروژه به گوش نمی‌رسد.\nسامانه حقوق در هاله‌ای از ابهام\nپرداخت‌های نجومی به برخی از مدیران دولتی در حالی صورت می‌گیرد که همواره قوه مجریه یکی از مشکلات بودجه نویسی خود را سهم بالای مزد کارکنان می‌داند و همواره در مقابل افزایش حداقل مزد کارمندان حداکثر مقاومت را می‌کند. در همین ماجرای اخیر افزایش دستمزدهای کارمندان، دولت پیشنهادش افزایش ۲۰ درصدی تمام سطوح مزدی بود اما مجلس با مخالفت با این طرح، افزایش ۴۰۰ هزار تومانی تمام سطوح در کنار افزایش یک تا ۱۰ درصدی مابقی سطوح مزدی را به تصویب رساند. در بخشی از مصوبه مجلس آمده است: «فزایش حقوق گروه‌های حقوق‌بگیر از قبیل هیأت‌های علمی، قضات، کارکنان کشوری و لشگری شاغل و بازنشستگان کشوری و لشگری، کلیه دستگاه‌های اجرایی موضوع ماده ۲۹ قانون برنامه ششم توسعه و همچنین وزارت اطلاعات و سازمان انرژی اتمی به نحوی که تفاوت تطبیق موضوع ماده ۷۸ قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب ۸ مهر ۱۳۸۶ در حکم حقوق بدون تغییر باقی بماند، به شرح ذیل تعیین می‌گردد: از ابتدای سال ۱۳۹۸ حقوق ثابت یا عناوین مشابه مشمولین این بند به میزان ۴ میلیون ریال افزایش می‌یابد، علاوه بر این افزایش جزو ۱ ضریب ریالی سالانه مشمولین این بند نسبت به ضریب ریالی سال ۱۳۹۷ به میزان تا ۱۰ درصد افزایش می‌یابد.»\nتصمیمی که ابتدا با مخالفت شدید دولتی‌ها به ویژه رئیس سازمان برنامه و بودجه مواجه شد به گونه‌ای که نوبخت از ناتوانی دولت از اجرای این مصوبه خبر داده بود. این امر سبب شد تا یکی از نمایندگان مجلس، فردای تصویب آن در صحن علنی به این گفته اشاره کند و رئیس مجلس نیز در پاسخ به تندی گفت: نباید به همه حرف‌ها توجه کرد. هر کس حرف زد را نباید مورد توجه قرار داد و بیجا می‌کنند که حرف زدند، قانون لازم‌الاجرا است. این برخورد تند از سوی رئیس مجلس که همواره برای همکاری با دولت تلاش می‌کرد، سبب شد دولتی‌ها هر چه سریع‌تر مواضع خود را تغییر دهند و رئیس سازمان برنامه با تغییر حرف‌های قبلی خود قول داد دولت به قوانین احترام بگذارد و نسبت به اجرای آن‌ها همت گمارد. با این همه رئیس سازمان برنامه و رئیس مجلس از هزینه‌دار بودن عمل نکردن به قانون سخن می‌گویند حال آنکه از اجرای یکی از مفاد قانون برنامه ششم مدت زمانی می‌گذرد و هنوز کسی بابت کنار گذاشتن و عمل نکردن به قانون توبیخ نشده است. براساس قانون برنامه ششم توسعه سامانه حقوق باید تا پایان سال ۱۳۹۶ به مرحله اجرا در می‌آمد ولی اکنون که در آخرین روزهای سال ۹۷ هستیم نه تنها این قانون اجرایی نشده بلکه به نظر می‌رسد در آینده نزدیک هم در برنامه مسؤولان دولتی قرار ندارد و ایجاد این سامانه به خاطره‌ها پیوسته است.\nناکارآمدی و ناعادلانه بودن نظام مزدی\nبا وجود همه این مشکلات، ضعف‌های نظام مزدی در کشور همچنان پا برجا خواهد بود. دو مشکل اصلی در این نظام دیده می‌شود. اول اینکه نظام فوق عادلانه نیست و با وجود تاکید قوانین بر هشت برابر بودن حداقل و حداکثر مزد دریافتی در نظام دولتی، این مهم عملی نشده است. همچنین در همچنین ماده ۲۹ از قانون برنامه ششم توسعه هم دولت مکلف شده بود، طی سال اول اجرای قانون برنامه، ساز و کارهای مناسبی در نظام پرداخت حقوق و مزایا و نظام‌های مالیاتی به نحوی مدون نماید که اختلاف حقوق و مزایا در مشاغل مشابه و شرایط مشابه در هر صورت از ۲۰ درصد تجاوز نکند. مشخص است این دو مساله هنوز رعایت نشده و همین امر بر سطح ناعادلانه نظام مزدی در کشور هم سایه انداخته است. علاوه بر این نظام مزدی کشور کارآمد هم نیست و با وجود پرداخت مزد چشمگیر به برخی از مدیران، در آن بخش‌ها نیز همچنان بهره‌وری تفاوت چندانی نداشته و از سوی دیگر کشور در آن بخش‌ها نیز با توسعه خاصی مواجه نبوده است. به بیان دیگر نظام مزدی در کشور نتوانسته انگیزه افراد را برای فعالیت‌های خلاقانه به حرکت درآورد و به همین دلیل با وجود پرداخت مزدهای چند ده میلیون تومانی کشور درگیر برخی اصول ابتدایی مانند بهره‌وری پایین است. به همین دلیل نمی‌توان به نظام ناکارآمدی اقتصادی کشور اشاره کرد بدون آنکه روش پرداخت مزد در این سیستم مورد بحث قرار گیرد. پرداخت مزدهای بالا به برخی مدیران در حالی انجام می‌شود که حداقل بگیران دولتی که سهم بالایی از کل کارمندان دارند در سال جاری حقوق دو میلیون تومانی دریافت می‌کردند و مابقی نیز حقوق‌های با سطح دیگر. به این ترتیب بخشی از کارمندان دولت براساس آمار رسمی توان تأمین نیازهای حداقلی خانواده خود را هم ندارند اما برخی از مدیران درآمدهایی به دست می‌آورند که با آن می‌توانند بهترین سطح زندگی را داشته باشند.\nبه نظر می‌رسد جدا از تصمیماتی که برای مزد سال آینده گرفته می‌شود، نظام پرداخت دستمزد و حقوق در کشور نیازمند یک بازبینی اساسی است. به ویژه اکنون که سطح اعتراض مزد بگیران در سطوح مختلف افزایش یافته و اجرای طرح‌هایی چون طرح طبقه‌بندی مشاغل به تعویق می‌افتند، ضروری است مدیران و تصمیم‌گیران به یافتن راهکارهایی بهتر برای روش‌های تعیین مزد و پرداخت مزد دست بزنند. نظام مزد ناعادلانه و ناکارآمد از عواملی است که سبب کاهش انگیزه‌های تولیدی نیروی کار و پایین آمدن بهره‌وری می‌شود و در سطح جامعه نیز به عدالت اجتماعی خدشه وارد می‌کند.\n- پنج دقیقه وقت با نیت خیر برای افتضاح ۱۳ میلیارد دلاری بگذارید!\nجوان درباره سخنان جهانگیری نوشته است: ۱- اسحاق جهانگیری طی توییتی نوشت: «همه حرف‌هایی که علیه دولت زده می‌شود را می‌توان ظرف ۵ دقیقه جواب داد. وقتی زمان آن برسد حتماً جواب خواهیم داد، اما الان شرایط کشور به گونه‌ای است که هیچ موضوعی و هیچ دغدغه‌ای مهم‌تر از اداره کشور و رفع مشکلات زندگی مردم نیست. به همین دلیل ما به خاطر مردم و کشورمان باید برخی از ادعاها را تحمل کنیم.»\n۲- نوبخت، معاون رئیس‌جمهور در برنامه تلویزیونی در خصوص اتلاف ۱۳ میلیارد دلار ارز دولتی در سال جاری گفت: نیت ما خیر بوده حالا اگر سر سفره مردم نرفته راه جدید پیدا می‌کنیم\nاین دو گزاره از دو معاون رئیس‌جمهوری بیان شده که اساساً روی کارآمدنشان دست گذاشتن روی دو نقطه ضعف دولت قبلی بوده است که یکی بگم‌بگم‌هایی بود که هیچ‌گاه محقق نشد و دیگری نبود تصمیمات منطقی ولو با نیت خیر!\nدولت یازدهم و دوازدهم قرار بود با وعده آمدن ژنرال‌ها به جای سربازها آنچنان رونقی به اقتصاد برگراند که اصلاً نیازی به یارانه‌های ۴۵ هزار تومانی نباشد، چگونه می‌تواند اکنون برباد دادن ۱۳ میلیارد دلارو به هدف نخوردن این میزان یارانه دولتی را با نیت خیر توجیه کند!\nآقای جهانگیری مخالفان که هیچ! لطفاً ۵ دقیقه برای پاسخگویی افکار عمومی وقت بگذارید که آن‌ها اظهارات آقای نوبخت را در برنامه تلویزیونی می‌شنوند و می‌بینند و هر روز با موج گرانی‌های تکراری در بازارهای مختلف آب شدن قدرت خرید خود را شاهد هستند.\nلطفاً ۵ دقیقه وقت بگذارید و دو اظهار خود و جناب نوبخت را کنار هم بگذارید، آیا برداشتی غیر واضح و کاملی غیر از بی‌برنامگی دولت و اعتراف تلخ به این نکته که بعد از شش سال همچنان ما برنامه‌ای برای شرایط اقتصادی کشور نداریم، دارد؟\nاکنون که جناب جهانگیری به این حد از درک رسیده‌اند که «الان شرایط کشور به گونه‌ای است که هیچ موضوعی و هیچ دغدغه‌ای مهم‌تر از اداره کشور و رفع مشکلات زندگی مردم نیست» بهتر است نگاهی به آنچه که از امسال بر سر اقتصاد آمده بیندازند و پیش از همه ۵ دقیقه وقت بگذارند تا خطای خود را در اعلام نرخ ارز ۴۲۰۰ تومانی بپذیرند و از مردم عذرخواهی کنند و در مرحله بعد ۵ دقیقه درباره نیت خیر بر باد دادن ارزهای ۴۲۰۰ تومانی وقت بگذارند و دستور رئیس‌جمهور را مبنی بر پیگیری ارزهای ۴۲۰۰ تومانی و سرنوشت آن به اطلاع عموم برسانند.\nهمچنین به عنوان معاون اول باید پیش از همه ۵ دقیقه وقت بگذارند و بگویند که نیت خیر تخصیص ۱۳ میلیارد دلار برای چه گروهی بوده که آثار آن به مردم نرسیده است و این افرادی که از نیت خیر دولت استفاده و سوء‌استفاده کرده‌اند، چه کسانی هستند؟\nآیا نباید دولت در نقش خیریه توضیح بدهد که این خیرات ۱۳ میلیارد دلاری را به چه کسانی دادند؟\nآقای جهانگیری لطفاً بیش از همه به نحوه توزیع ۱۳ میلیارد دلار ارز دولتی متمرکز شوید و ببینید رد تخصیص منابع را می‌توان در بین وابستگان و خانواده‌های دولتی با واردات موز، کاغذ، موبایل و… یافت؟\nچرا کسانی که برای ماه‌ها واژه «کاسبان تحریم» را دستمایه حمله به رقبای سیاسی شما قرار داده‌بودند این روزها درباره فشاری که به مردم آن هم در حوزه کالاهای اساسی وارد می‌شود، سکوت کرده‌اند شما لطفاً سکوت نکنید و ۵ دقیقه وقت بگذارید. کاش شما به رویه قبلی درباره کاسبان این دوره که به طرز وحشتناکی ارزهای ۴۲۰۰ تومانی را بازنگرداندند یا اگر هم وارد کالاهایی انجام گرفت با حاشیه سود معقول به دست مردم نرساندند ۵ دقیقه وقت بگذاریدو چه کسانی سود این نیت خیر را بردند؟\nکاش آقای جهانگیری در موقع تبلیغات انتخاباتی که از ثبات نرخ ارز به عنوان کارنامه دولت یازدهم به خوبی دفاع کرد و بر اهمیت این دستاورد تأکید داشت اکنون نیز به آقای نوبخت یادآوری می‌کرد که ۱۳ میلیارد دلار چه عددی و چه نقشی در کنترل بازارهای مختلف اعم از بازا ر. ارز و کالاهای اساسی دارد!\n- دولت کار خودش را می‌کند گرانی هم کار خودش را\nاین روزنامه اصلاح طلب نوشته است: عید امسال یکی از سخت‌ترین عیدهای این چند سال اخیر است. هر چه به پایان اسفند نزدیک می‌شویم اوضاع بدتر می‌شود و قیمت‌ها بالاتر می‌رود. چرا؟ مسؤولان برای این سوال، پاسخ‌های مختلفی دارند. برخی از وزرا شرایط تحریمی کشور را عامل افزایش قیمت‌ها عنوان می‌کنند و برخی دیگر نیز قیمت دلار و نوسانات بازار ارز را عامل گرانی‌های اخیر می‌دانند اما بیشتر فعالان اقتصادی و کارشناسان بر این باورند که سیاست‌های نسنجیده دولت افزایش قیمت‌ها و نابسامانی‌هایی را در بازار پدید آورده است. چیزی تا پایان سال باقی نمانده اما دولتمردان همچنان برنامه خاصی برای تنظیم بازار ندارند. این برآیند از آخرین جلسه تنظیم بازار دولت برای مدیریت شب عید کاملاً مشخص است. با اینکه انتظار می‌رفت جلسه بررسی نحوه تأمین کالاهای اساسی برای ایام پایان سال دارای خروجی قابل توجهی باشد اما با اظهارنظرهای تکراری دولتمردان به پایان رسید.\nجلسه ستاد تنظیم بازار روز گذشته با ریاست معاون اول رئیس‌جمهور برگزار شد و وزرای صنعت، معدن و تجارت، جهاد کشاورزی، دادگستری، رئیس کل بانک مرکزی و شهردار تهران، گزارشی از اقدامات انجام شده برای تنظیم بازار ارائه کردند. همچنین وضعیت ذخایر کالاهای اساسی با هدف تأمین نیازمندی مردم در ایام تعطیلات نوروز و همچنین رفع نیازمندی‌ها در حوزه حمل‌ونقل شهری و برون‌شهری، جاده‌ای، هوایی و ریلی مورد بررسی قرار گرفت؛ اما با اینکه تصور می‌رفت در این جلسه در راستای تنظیم بازار، تصمیمات مشخص و کارگشایی اتخاذ شود که تا پایان ایام نوروز شرایط مطلوبی بر بازار اقلام اساسی حاکم باشد اما چنین نشد. اسحاق جهانگیری معاون رئیس‌جمهور در این جلسه بر اهمیت نظارت دقیق بر وضعیت بازار شب عید تاکید کرد و از سازمان تعزیرات حکومتی و بخش بازرسی وزارت صنعت، معدن و تجارت خواست تا به صورت جدی بازار ایام پایان سال را تحت نظارت داشته باشند و با متخلفان و اخلالگران بازار شب عید برخورد کنند. همچنین رئیس کل بانک مرکزی نیز از تأمین منابع ریالی و ارزی کالاهای اساسی و مورد نیاز مردم در پایان سال خبر داد. به گفته همتی، این جلسه هم مانند جلسات قبل، دغدغه دولت درباره تأمین کالاهای اساسی پایان سال و کالاهای ضروری مورد نیاز مردم اختصاص داشت.\nدولت حرف گوش‌کن نیست\nبا اینکه کارشناسان پیش از این در گفت‌وگو با «جهان صنعت» اعلام کرده بودند که حتی در این هفته‌های پایانی سال هم می‌توان اقدامات مناسبی را برای تنظیم بازار کالاهای اساسی در دستور کار قرار داد اما از آنجا که دولت تصمیماتی که برای مدیریت بازار اتخاذ می‌کند، بدون مشورت با بخش خصوصی است باعث تنش‌های بیشتری در بازار می‌شود. در این خصوص یک کارشناس اقتصادی به «جهان صنعت» گفت: دولت به توصیه‌های کارشناسان و صاحبنظران اقتصادی گوش نمی‌دهد. در حال حاضر بازار به حال خودش رها شده و به تبع سیاست‌های غیرکارشناسی دولت، به رویه‌های دهه اول انقلاب با نواقص بیشتر برگشته‌ایم. محمدرضا علوی با بیان اینکه دولت هر آزمون و خطایی را در بازار انجام داده است، افزود: حتی خطاهایی که در دولت‌های گذشته انجام شده و نتایج منفی آن نیز در اقتصاد خودش را نشان داده، دوباره در حال تکرار شدن است. وی با انتقاد از ناکارآمدی برخی مدیران اظهار کرد: متأسفانه امور اجرایی کشور در حوزه‌هایی مثل تنظیم بازار به دست افرادی سپرده شده که آزمون و خطا را سرلوحه کار خود قرار داده‌اند و به توصیه‌های اهل فن نیز توجهی ندارند. وی با تاکید بر اینکه دولت مسؤولیت رفاه مردم را بر عهده دارد، بیان کرد: در همه جای دنیا دولت، مسؤولیت آماده‌سازی بسترهای لازم برای آرامش مردم را بر عهده دارد اما ما در شرایط فعلی با مشکلاتی از جمله افزایش قیمت و کمبود گوشت، قاچاق انواع کالاها و… روبه‌رو هستیم که ناشی از اقتصاد دولتی ماست. وی اظهار کرد: در رابطه با کالاهای اساسی و محصولات کشاورزی نیز هر روز شاهد معضلات تازه‌ای هستیم چرا که وزارت کشاورزی سیاست ساماندهی شده‌ای را دنبال نمی‌کند. نکته جالب توجه اینکه وزارت کشاورزی مسؤولیت تنظیم بازار شب عید را نیز بر عهده گرفته است.\nعلوی به افزایش قیمت کالاهایی نظیر کاهو، سیب‌زمینی و… اشاره کرد و گفت: تا زمانی که استراتژی قابل پذیرشی برای مدیریت بازار از سوی وزارت کشاورزی ارائه نشود، داستان به همین منوال است. به این معنا که هر روز شاهد گرانی محصولات متفاوتی در بازار خواهیم بود.\nبرخورد با اخلالگران بازار شب عید\nبا این حال دولتمردان در شرایط فعلی یا واقعیت‌های بازار را کتمان می‌کنند یا اینکه با برگزاری نشست‌های گوناگون بی‌حاصل سعی دارند از زیر بار مسؤولیت شانه خالی کنند. این در حالی است که افزایش نظارت و کاهش قیمت‌ها تنها با حرف اتفاق نمی‌افتد بلکه نیاز به برنامه‌ریزی اساسی و مشورت با کارشناسان دارد. معاون اول رئیس‌جمهوری در جلسه بررسی نحوه تأمین کالاهای اساسی برای ایام پایان سال با بیان اینکه دستگاه‌های ذی‌ربط تمام تلاش خود را برای تأمین کالاهای اساسی مورد نیاز مردم در ایام پایانی سال به کار بگیرند، گفت: با جدیت با متخلفان و اخلالگران بازار شب عید برخورد شود.\nاسحاق جهانگیری در این جلسه با تاکید بر اهمیت نظارت دقیق بر وضعیت بازار شب عید از سازمان تعزیرات حکومتی و بخش بازرسی وزارت صنعت، معدن و تجارت خواست به صورت جدی بازار ایام پایان سال را تحت نظارت داشته باشند و با متخلفان و اخلالگران بازار شب عید برخورد شود.\n- خطر انفجار تورم نهفته\nجهان صنعت اثرات شوک ارزی بر اقتصاد ایران را بررسی کرده است: تورم را اگر یکی از چالش‌های اساسی ساختار کنونی اقتصاد ایران بدانیم، شناسایی عوامل اثرگذار بر روند تغییرات آن به معمای حل‌نشده‌ای می‌ماند که بخش بزرگی از آن ریشه در خطای راهبردی دولت در اتخاذ نوع سیاستگذاری‌اش دارد و امکان رشد بیشتر شاخص‌های تورمی در اقتصاد ایران را ممکن می‌کند.\nآخرین آمارهای دولتی از ادامه روند رو به رشد شاخص قیمت‌ها در اقتصاد خبر می‌دهد. آن‌گونه که مرکز آمار در گزارش اخیر خود اعلام کرده، نرخ تورم ۱۲ ماهه منتهی به بهمن‌ماه امسال به ۵/۲۳ درصد و تورم نقطه به نقطه نیز به ۳/۴۲ درصد رسیده است؛ اما مقایسه تغییرات قیمتی بازار اقتصادی با آنچه از سوی مراکز آماری منتشر می‌شود، اذهان را به سمت نرخ‌های نهفته‌ای هدایت می‌کند که پشت سیاست‌های منتخب دولت پنهان مانده است.\nتورم نهفته اقتصاد ایران\nبا استناد به متدولوژی بانک مرکزی و سایر برآوردها و داده‌ها، می‌توان نرخ تورم نقطه به نقطه بهمن‌ماه را نزدیک به ۵۰ درصد برآورد کرد. با این حال نرخ تورم نهفته واقعی اقتصاد بالای ۲۰۰ درصد است که ظرف حدود دو سال آینده خود را کاملاً آشکار خواهد کرد. بر این اساس می‌توان گفت نرخ‌های تورم اعلامی مراکز رسمی همه واقعیت‌ها را منعکس نمی‌کند و بر اساس یک زندگی به شدت حداقلی محاسبه می‌شود. سرمایه‌گذاری برای تولید و خدمات بر اساس دلار ۱۰۰۰ تا ۳,۰۰۰ تومان انجام می‌شود. هنوز کارخانجات صنعتی کشور بر مبنای دلار ۱۰۰۰ تا ۳,۰۰۰ تومان قیمت تمام‌شده خود را محاسبه می‌کنند و حتی خدمات بهداشتی، آموزشی یا حمل‌ونقل بر مبنای سرمایه‌گذاری‌های با دلار زیر ۳,۰۰۰ تومان ارائه می‌شود.\nبر این اساس می‌توان این‌گونه برداشت کرد که شوک ارزی سال‌جاری که از نظر شدت شتاب رشد قیمت ارز در تاریخ کشور بی‌سابقه بود، تنها بخشی از اثرات مخرب خود را آشکار ساخته است؛ اما تورم ناتمام در اقتصاد ایران و ادامه رشد شاخص‌های تورمی در برآوردهای اقتصاددانان دیگر کشورهای جهان نیز مورد توجه ویژه قرار گرفته به طوری که استیو هانکه، اقتصاددان دانشگاه جانزهاپکینز که پیش‌تر تورم ایران را حدود ۲۰۰ درصد برآورد کرده بود، در جدیدترین توئیت خود اعلام کرده تورم در ایران در حال تشدید است و اکنون به ۲۱۲ درصد رسیده است.\nعوامل رشد تورم\nاما ریشه اصلی تورم را باید در کدام سیاست دولتی جست‌وجو کرد؟ به نظر می‌رسد افزایش روزافزون سطوح قیمتی و رشد بی‌رویه شاخص‌های تورمی معلول سیاست‌هایی است که به افزایش چندین برابری حجم نقدینگی در اقتصاد دامن زده است. از سویی ناتوانی سیاستگذار در هدایت آن به سمت بازارهای مولد، هر سال بر سطح آن می‌افزاید تا هم‌اکنون شاهد نقدینگی ۱۸۰۰ هزار میلیارد تومانی در اقتصاد باشیم.\nبر این اساس تعلل سیاستگذار در اتخاذ سیاست‌هایی که به اصلاح نظام بانکی بینجامد، به ماندگار شدن سپرده‌های بلندمدت با نرخ سودهای حقیقی بالا منجر شد این موضوع در کنار کاهش آهنگ رشد نقدینگی بتواند اثرگذاری نقدینگی بر رشد تورم را با تأخیر قابل توجهی همراه کند. در کنار آن سرکوب شدید نرخ ارز در طول سال‌های گذشته در پی توافق برجام نیز در مقطعی کوتاه و چندساله توانست تورم را در سطوح پایین قیمتی نگه دارد و دستاورد دولت اول تدبیر و امید در کنترل تورم را به ارمغان آورد.\nبا این وجود سرکوب شدید نرخ ارز در کنار سرکوب قیمت‌ها نه تنها به بهبود سطوح اقتصادی کشور منجر نشد که تضعیف توان رقابتی تولیدکنندگان داخلی و تعمیق رکود را به همراه داشت، به گونه‌ای که دوره چهارساله اول دولت تدبیر و امید اقتصاد را با امید واهی برای عبور از مشکلات همراه کرد.\nبر این اساس سیاست‌های دولت در طول سال‌های گذشته نه تنها هدایت‌گر مسیری برای عبور از مشکلات فراگیر اقتصادی نبود که با تقویت پایه‌های وارداتی و تضعیف بنیه صادراتی کشور، بیش از پیش بر وابستگی اقتصاد بر واردات افزود و آسیب‌پذیری بدنه اقتصاد کشور را در برابر شوک‌های خارجی بیش از پیش افزایش داد.\nبنابراین سرکوب شدید نرخ ارز در طول دوره اول دولت تدبیر و امید اکنون و در شرایط کنونی در اقتصاد نمایان شده و خسارت‌های جبران‌ناپذیری را به اقتصاد وارد کرده است. این در حالی است که اگر تعدیل نرخ ارز به صورت تدریجی اتفاق می‌افتاد و سیاستگذار سرکوب ارزی را راه مقابله با اثرات نامطلوب آن توشه راه سیاستگذاری‌اش قرار نمی‌داد، اکنون افسار رشد قیمت‌ها از دست دولت خارج نمی‌شد و شاهد افزایش چندبرابری قیمت‌ها به دنبال افزایش چندبرابری نرخ ارز نمی‌شدیم.\nاما اکنون و با بیدار شدن غول نقدینگی شاهد اثرات مخربی بر روند سیاستگذاری اقتصادی‌مان هستیم که امکان اعمال تصمیمات کارشناسی و اتخاذ سیاست‌های کارآمد را از دولت\nبررسی روند تورم در اقتصاد ایران نیز نشان می‌دهد که به هر میزان نقدینگی بیش از رشد تولید ناخالص داخلی افزایش یافته، تورم متناسب با آن، به سرعت خود را نشان داده است، حتی اگر این موضوع با سیاست‌های مداخله‌گرانه دولت همراه بوده باشد.\nبا این وجود بیدار شدن غول نقدینگی در کنار اتخاذ سیاست‌های نامطلوب در حوزه بازار ارزی در طول یک سال گذشته علت اصلی رشد بی‌رویه قیمت‌ها بوده و توانست آهنگ رشد قیمت‌ها در اقتصاد را تندتر کند، به طوری‌که دستاورد دولت اول تدبیر و امید در کنترل قیمت‌ها پشت سیاست‌های مقطعی سیاستگذار پنهان ماند و اکنون باید شاهد به بار نشستن سرکوب‌های ارزی و قیمتی در طول سال‌های گذشته باشیم.\nبه نظر می‌رسد سیاستگذار در شرایط کنونی ابزارهای چندانی برای کنترل تورمی که به واسطه حجم فزاینده نقدینگی در اقتصاد متبلور شده ندارد، شاید بهترین ابزار در دست سیاستگذار در شرایط کنونی، ممانعت قانونی از هجوم سپرده‌های بانکی به اقتصاد باشد که وضع مالیات می‌تواند گزینه مطلوبی برای اعمال این سیاستگذاری باشد که این موضوع نیز تنها قادر خواهد بود با کاستن از سرعت رشد نقدینگی اثرات تورمی ناشی از آن را به تعویق بیندازد.\nبنابراین شاید یکی از بهترین گزینه‌های پیش روی دولت در اعمال سیاستگذاری، اصلاح نظام بانکی باشد که با ممانعت از هدایت نقدینگی به اقتصاد، از هجوم آن به سمت بازارهای موازی ممانعت کند و رشد سطوح قیمتی به واسطه افزایش نقدینگی را کنترل کند.\nبا این حال روند سیاستگذاری‌های اعمال شده تاکنون موید آن است که دولت و بانک مرکزی هنوز به یک توافق جامع در اتخاذ سیاست اصولی دست نیافته‌اند و بر این اساس هدایت اقتصاد با سیاست‌های تکراری تنها به تشدید بحران‌های موجود اقتصادی می‌انجامد.\nهر اندازه اقتصاد یک کشور واردات‌محور باشد و وابستگی اقتصاد به واردات بیشتر باشد، به همان اندازه اثرات تکانه‌های ارزی در اقتصاد بیشتر خود را نمایان می‌سازد.\nدر اقتصاد ایران نیز که وابستگی زیادی به کالاهای وارداتی وجود دارد، اثرات تکانه‌های ارزی بیش از پیش متبلور می‌شود. با این وجود سیاست ارز ۴۲۰۰ تومانی برای تأمین کالاهای اساسی که با انحرافاتی در اجرای آن همراه بود تا حدودی توانست مانع از افزایش بیشتر قیمت کالاها شود.\nمطابق آمارهای منتشره، کالاهایی که ارز ۴۲۰۰ تومانی به آن‌ها اختصاص یافت با افزایش ۴۰ تا ۱۰۰ درصدی در سطوح قیمتی خود مواجه شدند بنابراین میانگین قیمت کالاهایی که از ارز ۴۲۰۰ تومانی برخوردار شدند، بین ۵۰ تا ۶۰ درصد افزایش یافت.\nاز سویی کالاهای وارداتی متناسب با افزایش قیمت دلار از رشد قیمتی برخوردار شدند بنابراین شاهد رشد بیشتر قیمت کالاهایی بودیم که از ارز ۴۲۰۰ تومانی برخوردار نبودند.\nبا این حال واقعیت‌های اقتصادی کشور نشان می‌دهد که شوک ارزی تنها بخشی از اثرات قیمتی خود را نمایان کرده است که اگر با مدیریت حساب‌شده دولت همراه نباشد، اثرات بیشتر بحران ارزی به دلیل کمبود عرضه کالا در آینده‌ای نه چندان دور در اقتصاد بروز خواهد کرد که اگر دولت بتواند طرف عرضه اقتصاد را مدیریت کند، می‌تواند جلوی افزایش قیمت‌ها را بگیرد.\nدر حال حاضر قاچاق کالا، تعطیلی بنگاه‌های تولیدی و عدم واردات به موقع کالاها، سه موضوعی اساسی هستند که طرف عرضه اقتصاد ایران را تهدید می‌کنند.\n- تشدید بیکاری جوانان همراه با ۹۷ هزار کارگر بدون حقوق\nجهان صنعت نوشته است: ای کاش دولتمان به جای سیاست‌بازی به سیاستمداری می‌پرداخت و ای کاش به فکر نان مردم، رکود و بیکاری و… بود. زمانی که از بحران اقتصادی حرف زده می‌شود یعنی سه مشکل اساسی، بیکار، رکود و گرانی در کشور وجود دارد که این موارد بر معیشت و اشتغال مردم تأثیر مستقیم دارد. فشارهای چندجانبه دولت بر بنگاه‌های خرد و کوچک منجر به افزایش بیکاری، تعطیلی واحدهای تولیدی و تعمیق رکود اقتصادی شده است. آمارها از رو به وخامت گذاشتن وضعیت معیشتی خانوارها می‌گویند؛ افزایش‌های چندبرابری در قیمت نهاده‌های تولیدی از یک سو صنعت را هدف قرار داده و از سوی دیگر پیامدهای منفی را برای اشتغال و دعوت مجدد جوانان برای بیکار ماندن را پیش رو می‌دهد. دیگر حتی کنترل اوضاع از دست دولت هم خارج شده و سیاست‌هایش برای بهبود شرایط راه به جایی نمی‌برد، در میان این همه آمارهای کذب یک موضوع برای همه واضح است؛ بیکاری کارگران و گرانی برای سفره‌های مردم.\nطبق آمارهای رسمی نرخ بیکاری گروه سنی ۱۵ تا ۲۴ ساله کشور طی دوازده سال گذشته ۱/۵ درصد افزایش داشته که به طور میانگین سالانه بیش از ۴/۰ درصد به نرخ بیکاری این گروه سنی افزوده شده است. طی ۱۲ سال گذشته به استناد گزارشات مرکز آمار ایران بالاترین جمعیت بیکار کشور در سال ۱۳۸۹ رقم خورد به طوری که نرخ بیکاری در این سال به ۵/۱۳ درصد رسید.\nبنگاه‌های اقتصادی توان پرداخت معوقات را ندارند\nرئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری گفت: کارگران تحت پوشش ۴۰۰ واحد تولیدی حدود ۹۷ هزار و ۳۰۰ نفر هستند که همگی شب عید با مشکلات معوقات مزدی و عیدی مواجه هستند.\nدست‌کم ۴۰۰ واحد تولیدی در شرایط کنونی از دو ماه تا یک سال معوقات مزدی به کارگرانشان بدهکار هستند. حسن صادقی، معاون دبیرکل خانه کارگر با اعلام این خبر گفت: بسیاری از این ۴۰۰ بنگاه اقتصادی توان پرداخت معوقات مزدی و مطالبات عیدی پرسنل خویش را ندارند.\nطبق اظهارات رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری، مجموع کارگران تحت پوشش این واحدها به دست‌کم ۹۷ هزار و ۳۰۰ نفر می‌رسد که شب عید با مشکلات معوقات مزدی و عیدی مواجه هستند.\nصادقی تاکید کرد ما وظیفه داشتیم موضوع را به مقامات عالی از جمله وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و آقای نوبخت منتقل کنیم. پیشنهاد ما این است که در قالب وام به این بنگاه‌های اقتصادی کمک کنیم تا حداقل شب عیدی به هر یک از این کارگران دو ماه دستمزد به صورت یکجا پرداخت شود و آنان نیز مثل سایر اقشار بتوانند حداقل‌ها را برای ایام نوروز تهیه کنند.\nرئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری به ایلنا گفت: دغدغه ما معیشت کل کارگران است اما آنچه که بیشترین دغدغه ما بوده وضعیت عزیزان کارگر و هم‌صنف خودمان است که تأمین حقوق معوقه آن‌ها توسط کارفرمایان مقدور نبوده است و باید برای حل معیشت آن‌ها راهکاری ارائه شود.\nصادقی تصریح کرد: انتظار می‌رود مبلغ لازم برای پرداخت دو ماه دستمزد که تقریباً ۴۰۰ میلیارد تومان برآورد می‌شود به آن‌ها اختصاص داده شود تا در راستای صیانت از نیروی کار، حفظ اشتغال موجود، حیات و تداوم بنگاه‌های اقتصادی، بهبود زندگی کارگران و پیشگیری از تنش کارگری و تأمین معیشت خانواده‌های کارگری گام برداریم. امیدواریم سازمان برنامه و بودجه و در رأس آن آقای نوبخت با «اراده انقلابی» برای بهبود وضعیت کارگران نسبت به پرداخت این مبلغ به واحدهای تولیدی با اخذ وثیقه مطمئن و قابل وصول از کارفرما اقدام کند. آقای نوبخت ابتدای دهه ۸۰ حضور پررنگی در تخصیص این نوع اعتبارات داشتند.\nقرار نیست کارگران تاوان تورم و گرانی را بدهند\nمحمدرضا پورابراهیمی گفت: هنگامی که قیمت‌ها بالا می‌رود، باید دستمزد نیروی کار نیز متناسب با این تورم و گرانی رشد داشته باشد و قرار نیست کارگران تافته جدا بافته جامعه باشند و تاوان گرانی و تورم را بر دوش بکشند.\nمحمدرضا پورابراهیمی، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه دستمزد کارگران باید متناسب با شرایط اقتصادی روز باشد، گفت: هر قدر شرایط اقتصادی کشور بحرانی‌تر بوده و قیمت‌ها سیر سعودی داشته باشد، دستمزد کارگران نیز باید به همان نسبت افزایش یابد.\nپورابراهیمی گفت: هنگامی که قیمت‌ها بالا می‌رود، باید دستمزد نیروی کار نیز متناسب با این تورم و گرانی رشد داشته باشد و قرار نیست کارگران تافته جدا بافته جامعه باشند و تاوان گرانی و تورم را بر دوش بکشند.\nوی افزایش دستمزد را در دو بخش تعریف کرد و گفت: گاهی از نیروی کار در بخش خصوصی صحبت می‌کنیم و گاهی از نیروی کار دولتی سخن می‌گوئیم. هنگامی که صحبت از نیروی کار دولتی به میان می‌آید و دولت قرار است حقوق بدهد، باید در لایحه بودجه افزایش حقوق را مدنظر بگیریم اما وقتی قرار است دستمزد نیروی کار برای بخش خصوصی را تعیین کنیم، باید ببینیم کارفرمای بخش خصوصی توانایی پرداخت این دستمزد را دارد و آیا با افزایش زیاد دستمزد، اخراج و تعدیل نیرو اتفاق می‌افتد یا خیر. هنگام تعیین دستمزد برای کارگران باید دقت بیشتری داشته باشیم. نماینده کرمان تصریح کرد: در بحث افزایش حقوق کارکنان دولت می‌توانیم هنگام بررسی بودجه افزایش تا ۳۰ درصد و بالاتر را نیز برای دولت تکلیف کنیم و البته باید اعتبار لازم را نیز برای آن در نظر بگیریم اما در بخش کارگری باید ببینیم توان کارفرمای بخش خصوصی چقدر است و بر مبنای توان بخش خصوصی دستمزد را افزایش دهیم. وی با تاکید بر اینکه نباید شرایطی برای بخش خصوصی ایجاد کنیم که از سرمایه‌گذاری منصرف شود، گفت: تصور کنید که به عنوان مثال دستمزد نیروی کار را ۴۰ یا ۵۰ درصد افزایش دادیم. در آن صورت باید بررسی کنیم که آیا با این افزایش دستمزد فعالیت بخش خصوصی متوقف می‌شود یا می‌تواند به فعالیت خود ادامه دهد.\nپورابراهیمی از نمایندگان کارگری در شورای عالی کار درخواست کرد شرایط بنگاه‌های اقتصادی که خودشان در آن‌ها مشغول به کار هستند را بررسی کنند و گفت: این درست است که نمایندگان کارگری باید برای افزایش دستمزد تلاش کنند، اما وظیفه دارند بررسی کنند که با تصویب دستمزد بالا، بنگاه اقتصادی تعطیل نشود و کارگر شاغل به بیکار تبدیل نشود؟\nوی در پاسخ به اینکه شرایط همه بنگاه‌های اقتصادی یکسان نیست و برخی می‌توانند و برخی نمی‌توانند دستمزد بالا را تحمل کنند، گفت: این هم درست است و نمی‌توانیم برای هر بنگاه اقتصادی یک دستمزد تعیین کنیم؛ بنابراین باید مبلغی را تعیین کنیم که شامل همه بنگاه‌ها بشود.\nرئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با اعلام اینکه تجربه نشان داده هرقدر به عنوان حقوق کارکنان دولت تعیین شود، دستمزد کارگران بیشتر از آن تصویب می‌شود، گفت: به دلیل آنکه مجلس بر افزایش حقوق بالا تاکید دارد، این عدد می‌تواند مبنایی باشد که حداقل دستمزد تعیین شود.\nوی با بیان اینکه تورم و گرانی در سال ۹۷ بسیار بالا بوده و برای سال آینده نیز تورم بالا را شاهد خواهیم بود، خاطرنشان کرد: دستمزد کارگران باید درصدی بالاتر از آن چیزی باشد که برای کارکنان دولت تعیین شده است.\nپورابراهیمی گفت: هرگز انتظار نداریم که کارگران تاوان شرایط بد اقتصادی کشور را بدهند، درک ما از شرایط اقتصادی و گرانی نشان می‌دهد که تحمل شرایط واقعاً سخت است و دولتمردان نیز به این مهم اذعان دارند؛ اما باید مراقب باشیم که بنگاه‌های اقتصادی در این شرایط به تعطیلی کشیده نشوند.\nآیا باز هم «حداقل دستمزد» کمتر از خط فقر تعیین می‌شود؟!\nکاظم فرج‌اللهی با انتقاد از ترکیب و ساختار شورای‌عالی کار می‌گوید: شرایطی فراهم کرده‌اند که الزامات دستمزدی قانون کار اجرا نشود. هر ساله در روزهای پایانی زمستان، «مزد» تبدیل به مهم‌ترین دغدغه کارگران می‌شود؛ اما تا چه اندازه مذاکرات مزدی در «شورای‌عالی کار» و ترکیب این شورا می‌تواند برآورنده‌ی نیازها و ضروریات معیشتی طبقه کارگر باشد آن هم در شرایطی که ارزش پول ملی یک‌سوم شده و نرخ تورم به اذعان مقامات رسمی، رکوردها را پشت سر گذاشته است.\nکاظم فرج‌اللهی، فعال کارگری مستقل در این رابطه به دو اصل ایجابی در زمینه اشتغال و مزد اشاره می‌کند: در ایران، دست‌کم از بعد از تصویب قانون کار تا امروز، تمامی دولت‌ها، نه تنها به وظیفه خود در امر ایجاد شغل عمل نکرده‌اند که برعکس با اتخاذ و پیشبرد سیاست‌های نادرست اقتصادی مبتنی بر واردات انبوه کالاهای مصرفی و سپس واگذاری کارخانجات و بنگاه‌های تولیدی به بخش خصوصی، ضربه‌های نابودکننده‌ای به صنعت، تولیدات داخلی و بسترها و زیرساخت‌های اشتغال وارد کرده‌اند. این سیاست‌ها اضافه بر نابود کردن دارایی‌های عمومی، سبب افزایش شمار بیکاران و بالاتر رفتن نرخ بیکاری شده است. او «تخلفات» را فقط محدود به اشتغال‌زدایی نمی‌داند: همین دولت‌ها، در سازوکاری نادرست در تعیین مزد کارگران شاغل، با استناد به آمارهایی که در نادرستی و عدم دقت آن‌ها تردیدی وجود ندارد و بدون توجه به حداقل‌های مورد نیاز معیشت و گذران زندگی یک خانواده، همه ساله مبلغی را به عنوان حداقل مزد تصویب می‌کنند که فقط کسر کوچکی از میزان خط فقر است.\nبا وجود طوفان تورمی، ترمیم مزد را جدی نگرفتند\nاین فعال کارگری در تشریح شرایط امسال و تمایزاتی که این مذاکرات مزدی با سال‌های قبل دارد، به ایلنا می‌گوید: طبقه کارگر ایران با بضاعت و توانمندی موجود که کاملاً محدود است و با حضور نزدیک به شش میلیون جمعیت بیکار که خود تهدید بزرگی برای امنیت شغلی و عامل سرکوب مزدهاست، آخرین روزهای سال ۱۳۹۷ را می‌گذراند؛ سالی که از همان ابتدا همانند سال‌های گذشته با قراردادهای شغلی موقت، تهدید مداوم بیکاری و مزدهایی کمتر از یک‌سوم خط فقر آغاز شد. در حالی آخرین روزهای سال سپری می‌شود و به سال نو نزدیک می‌شویم که هنوز مذاکرات مزدی به نتیجه که چه عرض شود، هنوز به‌طور مشخص و طبق روال همه ساله جدی گرفته نشده و شروع هم نشده است.\nوی تاکید می‌کند: البته از همان ماه‌های ابتدایی سال، به دلیل جهش قیمت ارز و طوفان تورم و گرانی روزافزون قیمت‌ها، نمایندگان کارگری شورای‌عالی کار پیگیر برگزاری جلسات و ترمیم ناگزیر مزد ۹۷ بودند اما این پیگیری‌ها، با وجود بیداد تورمِ غیرقابل کتمان ۵۰ درصدی، هرگز جدی گرفته نشد؛ حتی به برگزاری یک جلسه بدون تأثیر هم نینجامید!\nفرج‌اللهی اضافه می‌کند: در چنین شرایطی است که کارگران کاملاً «حق» دارند نگران آینده معیشتی خود باشند و از دولت مطالبه کنند آن هم در شرایطی که با خصوصی‌سازی‌ها و ترویج قراردادهای موقت، آینده شغلی‌شان سلب شده و با فراهم نبودن امکانِ مشارکت مدنی و صنفی، هیچ ابزاری برای احقاق حق ندارند.\nرشد سالانه ۴/۰ درصد نرخ بیکاری\nبا تمام این مشکلات هر روز به جمعیت بیکاران کشور اضافه می‌شود. مجموع جمعیت بیکار کشور در سال ۸۹ که با بیش از سه میلیون نفر که بالاترین جمعیت کل بیکاری کشور در ۱۲ سال گذشته بوده است، طی سال‌های ۹۰ تا ۹۴ به زیر سه میلیون نفر رسید.\nاما از سال ۹۵ نمودار جمعیت بیکار کشور دوباره صعودی شد و از مرز سه میلیون نفر عبور کرد. البته در برابر افزایش جمعیت بیکار، جمعیت شاغل کشور نیز افزایش پیدا کرده است.\nبا توجه به اینکه در قضاوت بررسی شاخص‌های بیکاری، باید «جمعیت فعال» به عنوان یک پارامتر مهم و تأثیرگذار مورد توجه قرار گیرد، در فاصله سال‌های ۸۹ تا ۹۵ بیش از یک میلیون و ۹۰۰ هزار نفر به جمعیت فعال کشور افزوده شده که طبیعتاً افزایش جمعیت فعال به معنای افزایش مجموع جمعیت شاغل و بیکار است؛ اما بررسی وضعیت بیکاری در بین جمعیت جوان ۱۵ تا ۲۴ ساله کشور، نشان می‌دهد بیشترین نرخ بیکاری جوانان در بازه سال‌های ۸۴ تا ۹۶، مربوط به سال ۹۵ با نرخ بیکاری ۲/۲۹ درصدی بوده است. نرخ بیکاری جوانان کشور در سال ۸۴ معادل ۳/۲۳ درصد بود تا سال ۸۷ تقریباً این میزان بین ۲۲ تا ۲۳ درصد در نوسان بود، اما پس از آن در فاصله یک سال نرخ بیکاری جوانان در سال ۸۸ با رشد ۷/۱ درصدی، به ۷/۲۴ درصد رسید. همچنین در دو سال پیاپی یعنی سال‌های ۸۸ و ۸۹ نرخ بیکاری جوانان به فاصله ۴ درصد در یک سال افزایش یافت، به این ترتیب که نرخ بیکاری ۷/۲۴ درصدی سال ۸۸ به ۷/۲۸ درصد در سال ۸۹ افزایش یافت. پس از آن در سال‌های ۹۰ و ۹۱ نرخ بیکاری جوانان گروه سنی ۱۵ تا ۲۴ ساله در محدوده ۵/۲۶ تا ۸/۲۶ درصدی به ثبت رسید و از سال ۹۲ نیز میزان بیکاری این گروه سنی به ۲۴ درصد کاهش یافت اما از سال ۹۴ مجدد این شاخص صعودی شد به طوری که در سال ۹۴ نرخ بیکاری جوانان ۱/۲۶ درصد و در سال ۹۵ نیز با رشد ۱/۳ درصدی به ۲/۲۹ درصد رسید. همچنین در سال ۹۶ این نرخ ۴/۲۸ درصد شد. بنا بر این گزارش، طی ۱۲ سال گذشته ۱/۵ درصد به نرخ بیکاری جوانان ۱۵ تا ۲۴ ساله کشور اضافه شده است. به عبارتی سالانه بیش از ۴/۰ درصد به نرخ بیکاری در این گروه سنی اضافه شده است.\nبه تفکیک جنسیت نیز در حالی که بیکاری مردان در سال ۸۹ با نرخ ۹/۱۱ درصد بالاترین میزان را طی این سال‌ها ثبت کرد اما در بین زنان این نرخ در سال ۱۳۹۰ به اوج خود رسید و نرخ ۹/۲۰ درصدی را به ثبت رساند. روند نرخ بیکاری زنان از سال ۹۲ به بعد روند کاهشی به خود گرفت و در سال ۱۳۹۵ دوباره افزایش یافت و به ۷/۲۰ درصد رسید تا نرخ بیکاری زنان تقریباً دو برابر مردان شود؛ اما نرخ بیکاری در بین جمعیت مردان پس از اینکه در سال ۸۹ به اوج خود رسید تا سال ۹۲ روند کاهشی به خود گرفت اما از سال ۹۳ دوباره این روند صعودی شد که بر اساس مطالعات مرکز آمار ایران، افزایش مجدد نرخ بیکاری مردان در سال ۹۲ به دلیل رکود بخش ساختمان و صنایع وابسته بود.\n- افت ۱۰ پله‌ای رتبه کسب و کار کشور پس از اجرای برجام\nکیهان نوشته است: براساس آمارهای بانک جهانی، طی چهار سال گذشته و اجرای توافقنامه برجام، رتبه کسب و کار کشور ۱۰ پله افت کرده است.\nیکی از مشکلات بزرگ اقتصاد ما وضعیت نامطلوب «فضای کسب و کار در کشور» است بگونه‌ای که علاوه بر بخش خصوصی، بارها از سوی متولیان امر که خود وظیفه بهبود آن را برعهده دارند نیز مورد نقد قرار گرفته است، اما مشخص نیست چه کسانی در مسیر بهبود فضای کسب و کار سنگ اندازی و تعلل می‌کنند.\nاین در حالی است که بر اساس تبصره ماده ۴ قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار مصوب سال ۹۰، وزارت امور اقتصادی و دارایی موظف است با همکاری دستگاه‌های اجرایی و نهادهای بین‌المللی، جایگاه ایران در رتبه بندی‌های جهانی کسب و کار را بهبود ببخشد و وضعیت اقتصادی مناسب کشور را به سرمایه‌گذاران خارجی معرفی کند.\nاز سال ۲۰۱۵ روند رو به بهبودی در رتبه ایران در گزارش انجام کسب و کار آغاز شده بود به نحوی که ایران از رتبه ۱۵۲ در سال ۲۰۱۴ به ۱۱۸ در سال ۲۰۱۶ رسید اما از سال ۲۰۱۷ مجدد روند رو به تنزل در رتبه ایران آغاز شد و تاکنون هم ادامه یافت، چنانچه در چهار سال اخیر ۱۰ پله سقوط کرده‌ایم؛ این در حالی است که طی چهار سال گذشته توافقنامه برجام اجرایی شده اما نه فضای کسب و کار بهبود یافته و نه زمینه ورود سرمایه‌گذاری خارجی بهتر شده است.\n- نرخ‌های اعلامی دولت برای کالاها بیشتر سرکاری است\nکیهان نوشته است: در شرایطی که دستگاه‌های دولتی نظیر ستاد تنظیم بازار مشغول قیمت گذاری کالاها هستند، قیمت‌های بازار حاکی از این واقعیت است که نرخ‌های دولتی برخی کالاها (مانند مرغ) عملاً به یک نرخ سرکاری تبدیل شده است.\nنهادهای تعیین قیمت در کشور اعم از سازمان حمایت از مصرف‌کننده، ستاد تنظیم بازار و… وظیفه قیمت‌گذاری کالاهای مصرفی مردم را بر عهده‌دارند، بر همین اساس هرچند وقت یکبار نسبت به اعلام نرخ‌های مصوب اقدام می‌نمایند و سازمان تعزیرات هم بر اجرایی شدن آن نظارت می‌کند.\nبا این حال، مدت‌هاست نرخ‌هایی که از سوی این نهادها اعلام می‌شود با آنچه در بازار رخ می‌دهد متفاوت است. تولیدکنندگان و عرضه کنندگان هربار به بهانه‌هایی مانند افزایش هزینه‌های تولید اعلام می‌کنند توان فروش با این نرخ‌ها را ندارند، نمونه بارز این موضوع هم مرغ است.\nدر این زمینه، برومند چهارآیین، مدیرعامل اتحادیه مرغداران گوشتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، از افزایش ۳۰۰ تومانی نرخ مرغ نسبت به اوایل هفته خبر داد و گفت: نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۱۰ هزار و ۳۰۰، مرغ آماده به طبخ میدان بهمن ۱۴ هزار و ۳۰۰ و خرده‌فروشی ۱۶ هزار تومان است.\nوی کاهش جوجه‌ریزی در اواخر بهمن را عامل اصلی گرانی قیمت مرغ در بازار اعلام کرد و افزود: با توجه به روند کاهش جوجه ریزی ناشی از افزایش قیمت نهاده‌های دامی پیش‌بینی می‌شود که روند افزایش نرخ مرغ در ایام پایانی سال در بازار استمرار یابد.\nمدیرعامل اتحادیه مرغداران گوشتی با اشاره به اینکه بخش اعظم قیمت تمام شده تولید را ذرت، کنجاله سویا و جوجه یک روزه تشکیل می‌دهد، بیان کرد: با توجه به آنکه قیمت نهاده‌ها در هزینه تمام شده تولید تأثیر بسزایی دارد، بنابراین امکان عرضه مرغ با نرخ مصوب ۱۱ هزار و ۵۰۰ تا ۱۲ هزار تومان در بازار وجود ندارد.\nبا توجه به اینکه این مقام مسئول اعلام می‌کند امکان عرضه مرغ به قیمت ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان وجود ندارد، این سوال پیش می‌آید که تکلیف مصرف‌کننده‌ای که توان خرید با نرخ‌های بالاتر را ندارد و از سوی دیگر به امید نرخ‌های دولتی وارد اقدام به خرید می‌کند چه می‌شود؟\nمهدی مهرپور، کارشناس اقتصادی در همین رابطه در صفحه توئیتر خود نوشت: «در حالی که ستاد تنظیم بازار قیمت هر کیلو مرغ را برای مصرف‌کننده ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان تعیین کرده، اما بررسی قیمت‌ها در بازار نشان می‌دهد هر کیلو مرغ از ۱۵ هزار و ۵۰۰ تا ۱۶ هزار و ۱۰۰ تومان فروخته می‌شود. دولت به شهروندان توصیه کرده مرغ بالای ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان نخرید، ملت را سرکار گذاشتید؟ این هم شد راهکار؟»\nدر موردی مشابه، دو روز پیش یزدان سیف، معاون وزیر جهاد کشاورزی گفته بود: «قیمت بسته‌های ۹۰۰ گرمی شکر چهار هزار تومان است و مردم بسته‌های یک کیلویی شکر را بالاتر از ۴,۲۰۰ تومان نخرند.» (!)\nاین در حالی است که شکر با قیمت مذکور در بازار دیده نمی‌شود و مردم مجبورند با قیمت‌های بالاتری شکر بخرند. با توجه به اجرا نشدن نرخ‌های دولتی، اگر قصد دولت از اعلام این نرخ‌ها صرفاً توصیه است، پس چه نیازی به این همه نهادهای عریض و طویل وجود دارد؟ اگر هم اعلام این نرخ‌ها الزام آور است پس چرا صرفاً به توصیه‌ها بسنده می‌شود؟\nوقتی دولت نرخ کالاها را اعلام می‌کند، در عمل باید نشان دهد که چنین نرخ‌هایی در عمل هم رعایت می‌شود وگرنه وقتی توان اجرای آن وجود ندارد، اعلام این نرخ‌ها فقط به معنی سرکار گذاشتن مردم و به عبارت بهتر، گفتار درمانی است.\nاینکه به مردم بگوییم اگر نرخ مرغ بالاتر از ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان بود نخرید، یا اگر شکر بالاتر از ۴,۲۰۰ تومان بود نخرید، چاره کار نیست زیرا وقتی قیمت‌ها در بازار بالاتر از میزان مصوب است، مردم از کجا کالاهای مذکور را با نرخ‌های دولتی خریداری کنند؟!\nفیلم/ وعده جهانگیری درباره کالاهای اساسی\nعلی ۰۸:۲۰ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۰\nگرانی کار دولت هست خودش هم باید جمع کنه بازی دادن مردم بسه دیگه


استیلی: نظر ویلموتس یاری به تیم های پایه است، یک مربی اسپانیایی دستیار فرهاد مجیدی می گردد\nمدیر تیم فوتبال امید گفت: دستیار خارجی تیم امید از کشور اسپانیا است که کارهای نهایی صورت گرفته و شاید اردوی کنونی یا اردوی بعدی به کادر فنی اضافه گردد.\nبه گزارش خبرنگار ورزشی خبرنگاران، حمید استیلی در حاشیه تمرین امروز تیم فوتبال امید گفت: سعی کردیم اردوی این تیم را به شکلی برگزار کنیم که به باشگاه ها آسیبی وارد نگردد. قبل از شروع این اردو، نشستی را با ویلموتس سرمربی تیم ملی برگزار کردیم. نظر او یاری به تیم های پایه است و به همین دلیل قرار شده که بازی تدارکاتی بین تیم های بزرگسالان و امید برگزار گردد. این مسئله نشان می دهد بازی با تیم امید کمتر از دیدار تدارکاتی نیست. در گذشته چنین دیدارهایی برگزار نمی شد و اتفاق خوبی است که اکنون برگزار می گردد. امیدوارم این بچه ها بتوانند بازی خوبی ارائه بدهند.\nوی اضافه کرد: ما تا دی ماه که منتهی به مسابقات اصلی مان در تایلند خواهد بود، هر ماه اردوی چند روزه برگزار خواهیم کرد. روز آدینه نیز با نفت مسجدسلیمان دیدار تدارکاتی و دوشنبه هفته آینده با تیم بزرگسالان بازی خواهیم کرد.\nمدیر تیم فوتبال امید درباره حضور دستیار خارجی در کادر فنی فرهاد مجیدی بیان کرد: دستیار خارجی از کشور اسپانیاست که کارهای نهایی اجرا شده و شاید اواخر این اردو یا اردوی بعدی به ما اضافه گردد. درباره دستیار ایرانی مجیدی چند گزینه داده که با یک نفر توافق خواهیم کرد.\nاستیلی در پاسخ به این سوال که چرا همه بازیکنان مدنظر در این اردو حاضر نیستند؟ گفت: دو باشگاه پدیده شهر خودرو و سایپا به خاطر بازی تدارکاتی که داشتند، اجازه گرفتند که بازیکنان شان را در اختیار داشته باشند. اگر بخواهیم اجازه بدهیم، اردوهای بعدی مان بهم می ریزد و تنها این بار را اجازه دادیم و از اردوهای بعدی همه باید حضور داشته باشند.\nمدیر تیم فوتبال امید در مورد اینکه آیا زمان اردوهای تیم امید در برنامه سازمان لیگ لحاظ شده است یا نه؟ گفت: سعی کردیم اردوهای مان را بر پایه تیم بزرگسالان برگزار کنیم. بعضی از بازی های فیفادی در اسفندماه نیز برگزار می گردد و به همین دلیل با سازمان لیگ صحبت کردیم که اردوی 20 روزه تا یک ماه در دی ماه برگزار کنیم.\nاستیلی در واکنش به این سؤال که چرا بازی تیم های ملی بزرگسالان و امید پشت درهای بسته برگزار می گردد؟ اعلام نمود: سعی می کنیم بازی پشت درهای بسته نباشد، چون برای بچه های ما مهم است که طرفداران بیایند. اگر بازی پشت درهای بسته بود، سعی می کنیم با ویلموتس صحبت نموده تا با حضور طرفداران برگزار گردد.\nتاریخ انتشار: 20 تیر 1398 آخرین بروزرسانی: 20 تیر 1398 گردآورنده: booralan.com شناسه مطلب: 4066\nبه "استیلی: نظر ویلموتس یاری به تیم های پایه است، یک مربی اسپانیایی دستیار فرهاد مجیدی می گردد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "استیلی: نظر ویلموتس یاری به تیم های پایه است، یک مربی اسپانیایی دستیار فرهاد مجیدی می گردد"


بلک‌بری حق نداری به پلیس کمک کنی! | فارنت\nهکرها ادعا می‌کنند که به اطلاعات کارکنان “RIM” دست یافته‌اند که شامل اطلاعاتی از قبیل نام ، آدرس و شماره تلفن است.\nاز مهدی صحافی منتشر شده در ۱۰:۰۲ چهارشنبه, ۱۹ مرداد , ۱۳۹۰\nبه گزارش فارنت و به نقل از “فاکس نیوز” هکرهای انگلیسی بعد از ظهر سه شنبه ، یکی از سایت‌های اینترنتی بلک بری را هک کردند زیرا شرکت ریم سازنده بلک بری برای کمک به پلیس لندن اعلام آمادگی کرده بود.\nپلیس لندن اعتقاد دارد که سیستم پیام رسانی فوری گوشی های هوشمند بلک بری ، نقش مهمی در افزایش و انتظام معترضین خیابانی دارد . چندی پیش پاتریک اسپنس ، مدیر عامل “RIM” گفته بود که شرکت به این نتیجه رسیده است که برای کمک به پلیس لندن برای دفع معترضین باید اقداماتی رو برای کنترل سیستم پیام رسانی سریع بلک بری انجام دهد . اقدام هکرها نیز نوعی انتقام از “RIM” بود.\n“نه بلک بری ، تو به پلیس کمک نمی کنی” یکی از نوشته‌هایی بود که توسط گروه هک ” تیم پویزون “که هکرهای این سایت بودندبعد از هک شدن بر روی سایت قرار گرفته است .\nعمر هک سایت بلک بری کوتاه بود و مسئولین سایت توانستند سریعاً سایت رو به وضعیت اولیه‌اش برگردانند. اما همچنان پیام های این هکرها در آرشیو این سایت قرار دارد . پیام های تهدید آمیزی که بلک بری را به انتقام‌های سنگین‌تر تهدید می‌کند .\nیکی از یادداشتهایی که هکرها بر روی سایت هک شده گذاشته‌اند دارای این مضمون است : ” تو به پلیس کمک نمی‌کنی چون اگه این کار رو بکنی تمام اطلاعات کارکنانت رو بین معترضین پخش می کنیم … تو واقعاً دوست داری یه دسته جوون عاصی بریزن جلوی در خونه‌ات؟”\nسخنگوی بلک بری هنوز عکس العملی در مورد این اقدام نشان نداده است . در واقع خود را از دسترس خبرنگاران خارج کرده است.


شناسه خبر: ۵۰۲۴۳۸ ۱۳۹۵/۰۱/۲۲ - ۱۰:۵۵ ۰ A\nمدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی استان گلستان به استقبال و حضور 13 هزار نفر در مراسم اعتکاف در سال گذشته اشاره کرد و گفت: در سال 95 به دنبال این هستیم تا مساجد روستایی بیشتری را برای میزبانی اعتکاف در نظر بگیریم تا افراد بیشتری بتوانند در این مراسم معنوی شرکت نمایند.\nحجت الاسلام نورالله ولی نژاد مدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی گلستان با اشاره به اینکه ماه رجب یکی از ماه های پرثواب و مورد توجه رسول اکرم(ص) بوده است ، اظهارکرد: یکی از سنت های حسنه که در چند سال گذشته راه افتاده، سنت زیبا و معنوی اعتکاف است که از 13 تا 15 رجب ادامه دارد .\nوی به مورد استقبال قرار گرفتن این سنت حسنه اشاره کرد و افزود: خوشبختانه 70 تا 75 در صد از شرکت کنندگان در اعتکاف جوانان و نوجوانان هستند که این در نوع خود قابل توجه است.\nمدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی گلستان با بیان اینکه در سال 94 حدود 160 مسجد استان گلستان میزبان این مراسم معنوی بوده اند ، تصریح کرد: می توانستیم اماکن بیشتری را برای میزبانی از معتکفین انتخاب کنیم اما جامعیت مساجد بسیار مهم است چون مراسم اعتکاف باید در مساجد جامع برگزار شود.\nوی به استقبال و حضور 13 هزار نفری گلستانی ها در مراسم اعتکاف در سال گذشته اشاره کرد و افزود: در سال 95 به دنبال این هستیم تا مساجد روستایی بیشتری را برای میزبانی اعتکاف در نظر بگیریم که افراد بیشتری بتوانند در این مراسم معنوی شرکت نمایند.\nثبت نام اعتکاف تا 12 رجب ادامه دارد\nولی نژاد با بیان اینکه ثبت نام مراسم معنوی اعتکاف تا روز دوازدهم ماه رجب ادامه دارد ، گفت: به دلیل شرایط مختلف ممکن است همه مردم نتوانند در این مراسم معنوی شرکت کنند اما می توانند از مواهب معنوی این مراسم بهرمند شوند.\nوی به برگزاری دعای " ام داوود" اشاره کرد و افزود: افرادی که نتوانسته اند در مراسم اعتکاف شرکت کنند می توانند در برگزاری اعتکاف ، کارهای فرهنگی و خدماتی و در پایان نیز می توانند جزء شرکت کنندگان در مراسم دعای ام داوود که در روز آخر اعتکاف قرائت می شود باشند.\nمدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی گلستان گفت پیش بینی می شود امسال 10 درصد افزایش جمعیت معتکفین و مساجد میزبان اعتکاف را داشته باشیم .\nوی ادامه داد: در جهت افزایش بار معنوی سعی می شود برای هر یک از مساجد روحانی برای استقرار در نظر گرفته شود تا به سوالات شرعی و دینی معتکفین پاسخ داده شود و همچنین بحث ها و گفتمانهای لازم همچون شعار سال نیز در این مراسم ترویج شود.\nاین مقام مسئول اذعان داشت: روحانیون و مبلغینی که از قم می آیند و روحانیونی که برای اعتکاف ثبت نام کرده اند جهت ترویج گفتمان دینی استفاده خواهد شد.\nولی نژاد با اشاره به تاثیر معنوی اعتکاف بر جوانان تصریح کرد: هرجا فرصت فراهم شود جوانان خود را نشان می دهند چه در صحنه های سیاسی ، اجتماعی و دینی که بارها این را به اثبات رسانده اند.\nوی از مسئولین خواست تلاش خود را در جهت همکاری در برگزاری این مراسم معنوی داشته باشند و افزود : خدمت رسانی به معتکفین نیازمند حضور و همکاری نیرو های درمانی ، امدادی ، امنیتی و خدماتی است تا بتوانیم بهترین شرایط لازم را ایجاد نمائیم.\nرسانه ها از فرصت معنوی اعتکاف برای گسترش معنویت در استان استفاده نمایند\nمدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی گلستان یکی از راههای افزایش بار معنوی جامعه را اعتکاف دانست و خاطرنشان کرد: مردم استان اگر فرصت دارند معتکف شوند و اگر نمی توانند در اعمال عمومی اعتکاف شرکت نمایند ، خیرین نیز می توانند به برگزاری هرچه بهتر این مراسم کمک نمایند تا از ثواب این مراسم بهرمند شوند.\nوی از رسانه ها خواست از فرصت به وجود آمده استفاده کرده و استان را تحت تاثیر فضای معنوی اعتکاف قرار دهند .\nولی نژاد افزود: اعتکاف یک عبادت شخصی است و در اجتماع انجام می شود به همین دلیل بخشی از هزینه را معتکف می پردازد همچنین سعی کردیم هزینه های اعتکاف نسبت به سال گذشته افزایش نداشته باشد .\nوی در ادامه به درخشش استان گلستان در انتخابات اشاره کرد و گفت : باید از حضور حداکثری مردم که توانستند رتبه اول را در کشور به دست بیاورند تشکر کرد .\nمدیرکل سازمان تبلیغات به انتخابات مرحله دوم در برخی از حوزه های استان اشاره کرد و افزود : امیدوارم مردم استان بازهم در این مرحله از انتخابات پای صندوق های رای بیایند و حماسه ای دیگر را رقم بزنند.\nوی به بیانات امام راحل و مقام معظم رهبری در خصوص انتخابات اشاره کرد و گفت: رای مردم ملاک است و هرکس که رای بیاورد نماینده همه مردم است .\nولی نژاد در ادامه اذعان داشت : کاندیدا ها در حال رقابت رفاقت را فراموش نکنند و طرفداران آنها نیز ویژگی های انتخابات سالم را رعایت نمایند که باعث رنجش خاطر نشود.\nوی در پایان افزود: کشور تجربه سالهای طولانی انتخابات را دارد و مردم خوب یاد گرفته اند که چه باید بکنند.\nانتخابات مقام معظم رهبری رقابت رفاقت پای صندوق های رای\nعارف: فراکسیون امید تشکیل می‌شود


ارائه داروی ضد پیری جدید توسط دانشمندان\nکد خبر: ۳۴۸۱۷۱\nتاریخ انتشار: ۱۴:۴۸ - ۱۳ آذر ۱۳۹۷\nدانشمندان دانشگاه اراسموس پپتیدهایی را کشف کردند که عملکرد سلول های پیری را در موش از بین می برد و باعث بهبود برخی بیماری های مرتبط با سن می شود.\nگروهی از دانشمندان یک نوع پپتید را کشف کرده اند که سلول های پیری را هدف قرار می دهد و علائم آن را در موش ها به تعویق می اندازد.\nتحقیقات دارویی ضد پیری زیادی در سال های اخیر در مورد سلول های پیر صورت گرفته است. همانطور که ما بزرگتر می شویم این سلول های آسیب دیده که در بافت ها و اندام های مختلف تجمع می یابند، به سلول های مجاور آسیب می رسانند و باعث التهاب مزمن مرتبط با بیماری های مربوط با سن می‌شوند.\nهر گاه دو یا چند آمینو اسید به هم متصل شوند، یک پپتید را تشکیل داده اند. اگر تعداد آمینو اسیدهای پپتیدی تعداد کمتر از ده هزار باشد به آن پلی پپتید و اگر بیش از این تعداد باشد به آن پروتئین گویند.\nاین درمان باعث بهبود عملکرد کلیه و تناسب اندام در موش هایی که به طور ژنتیکی به سرعت رشد می کنند، شده است.\nپیش از این دانشمندان زیادی به دنبال دارویی بودند تا سلول های پیر را از بین ببرند بدون این که به سلول های سالم آسیبی وارد نمایند چیزی که این کشف را منحصر به فرد نموده نیز همین مسئله است که پپتید تنها باعث مرگ سلول های پیر می گردد و نه سلول های سالم.\nدر سال 2015، یک تیم در موسسه تحقیقاتی اسکریپس، دو ترکیب را کشف کردند که گروه خاصی از سلول های پیر را هدف قرار می داد و در سال 2016، محققان در کلینیک مایو ترکیبی که سلول های پیری در موش ها را محدود می کرد، مورد آزمایش قرار دادند و در نتیجه، طول عمر متوسط را 17 تا 35 درصد افزایش دادند.\nدر حال حاضر محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس در هلند، پپتیدهایی را شناسایی کرده اند که باعث می شود سلول های پیری از طریق آپوپتوز از بین روند.\nخزان یاخته‌ای یا آپوپتوز گونه‌ای از مرگ سلولی طی فرایند مرگ برنامه ریزی شدهٔ سلول است که در جانداران پر سلولی به وقوع می‌پیوندد.\nدرمان با مسدود کردن ارتباط پروتئین به نام FOXO4 با پروتئین دیگری به نام p53 انجام می شود. اعتقاد بر این است که تعامل این دو پروتئین باعث ایجاد پیری در سلول ها می شود و هنگامی که ارتباط از بین می‌رود سلول های پیر، خود را از بین می برند.\n«پیتر کیزر» نویسنده ارشد این پژوهش، اظهار داشت که FOXO4 به ندرت در سلول های ضد پیری بیان می شود و به همین دلیل پپتیدها به ارتباط بین FOXO4-p53 در مورد سلول های مرتبط با پیری گرایش دارند.\nدانشمندان با انجام آزمایشات روی موش اعلام کردند، پس از یک ماه دیده شد که عملکرد کلیه این حیوان بهبود یافت و بعد از گذشت تقریبا یک سال هیچ عوارض جانبی دیده نشد.\nاین تیم تحقیقاتی به دنبال آمادگی برای انجام آزمایش‌ها روی انسان است. هنوز مشخص نیست که این لیپیدها برای انسان غیرسمی هستند یا اثرات آن روی انسان مفید و مناسب خواهد بود یا خیر. با این حال، تحقیقات روی سلول های پیری به دنبال یافتن درمان برای بیماری های مربوط به پیری است.\nبرچسب ها: دارو ، ضد پیری


خود استارت جلوتر از منحنی باید جداسازی شود مورد نیاز – لست تایم\nمیا Swainson اجرا می شود یک شرکت مشاوره از خانه اش در اوکانر. سابق بنده در حال حاضر با عمل کسب و کار در برنامه ریزی باید coronavirus آنها را تعطیل و برای هفته ها یا حتی ماه ها در یک زمان. البته اگر بیشتر شرکت های مجاز کارکنان به کار از راه دور به عنوان Ms Swainson آیا آنها می تواند در موقعیت بسیار بهتری باید نیاز بوجود می آیند به نگه داشتن کارکنان در صفحه اصلی. به عنوان محل کار در سراسر کشور ارائه کار از صفحه اصلی گزینه برای کارکنان این هفته برای متوقف کردن گسترش ویروس Ms Swainson گفت: coronavirus می تواند به عنوان یک کاتالیزور برای تغییر. “من امیدوارم که مردم در هیئت مدیره با انعطاف پذیر-کار و فناوری و مزایای آن ثابت هستند اگر واکنش در شرايط اضطراری,” او گفت:. “من می خواهم برای دیدن به خصوص بزرگ سازمان واقعا فعال انعطاف پذیر ترتیبات.” ادامه مطلب: پس از سه سال از ارائه محیطی و اجتماعی تسهیل عمومی و غیر انتفاعی از حیاط خلوت, اتاق کار, Ms Swainson به تازگی آغاز شده اجاره یک میز در یک شرکت مشغول به کار فضا در بارتون. او گفت: سود قابل اعتماد است با Wi-Fi که همیشه کار می کند و همچنین احساس بخشی از یک جامعه است. با سه فرزند Ms Swainson گفت: این مهم است که جدایی برای او بین خانه و دفتر کار برای جلوگیری از تاری از کار و خانواده خط. “من هم در mum mode و یا حالت کار,” او گفت:. “هرگز در همان زمان.” در حالی که اعتراف به او دست آب-کولر چت, Ms Swainson گفت: آن را تقریبا به ارزش آن را به انتخاب کردن از دنیوی ایمیل های زنجیره ای در مورد ساختمان تعمیرات و نه ترک ظروف کثیف در رستورانی. “هر بار که من فکر می کنم در مورد رفتن به دفتر من نگاهی به اطراف باغ من و فکر می کنم “من نمی دانم اگر من می تواند آن را انجام دهد’,” او گفت:. Jan کروگر آگهی یک تیم از سه کارمند که در کار وکالت را برای افراد دارای معلولیت. در حالی که آنها به تازگی شروع به استفاده از یک شرکت-فضای کار در دیکسون پشتیبانی خدمات موجب صرفه جویی در هزینه اجاره یک دفتر دائمی. “من ترجیح می دهم که پول رفتن به کار ما” خانم کروگر گفت. “ما دوست داریم به فکر می کنم ما در جامعه و ارتباط با مردم به جای نشستن در یک میز در تمام طول روز. من فکر می کنم در بسیاری از صنایع است که می تواند به نفع از انجام همان.” قبل از شروع کسب و کار خانم کروگر یکی از این کارمندان پشت میز در لینهم. او گفت: او گاهی اوقات از دست “این اتفاقی مکالمات”. “سود است احساس کمی بیشتر از یک تیم است شما را از دست ندهید که در خانه” او گفت:. خانم کروگر گفت: به عنوان یک مادر از کودکان خردسال که قادر به مراقبت از آنها را زمانی که آنها بیمار و اجرای آنها را در اطراف زمانی که مورد نیاز است توجه به یک تعادل کار و زندگی بهتر. “اگر ما نیاز به کار از خانه برای مدت دو هفته این امر می تواند بسیار آسان برای تغییر من به” او گفت:. در حالی که گذار از سنتی محیط کار به یک کار از خانه آرایش آزمایش خود نظم و انضباط در آغاز جیمز Harber گفت: در حال حاضر وجود ندارد بازگشت. “در خانه آن را آسان تر است برای پهن کردن در اطراف و نه ساختار” آقای Harber گفت. “هنگامی که من برای اولین بار شروع به بهره وری در زمان شیرجه رفتن. این می تواند یک ساعت کار در صبح, ارسال چند ایمیل, و سپس یک بیت از Netflix بکشد.” عکاس گفت: تنظیم اهداف روزانه پنج هر شب و بیدار شدن از خواب با یک اجرا به او کمک کرد تا چوب به یک برنامه. آقای Harber گفت: رزرو یک میز در یک شرکت فضای کار در فیش و یک دو بار در ماه را فراهم می کند تحریک های اجتماعی او نیاز به کار از خانه برای او کار می کنند. “این به من می دهد این آزادی را به کنترل کمی بیشتر از زندگی من است. برای زندگی در نظر من,” او گفت:. آقای Harber گفت: در حالی که این امر می تواند دشوار برای شرکت های که نیاز به یک قوی اداری نیروی کار به پیشنهاد کار از صفحه اصلی گزینه مفهوم “تا به حال پاها”. “این امر می تواند خوب اگر هر کس می تواند انجام دهد که” او گفت:.\nمیا Swainson اجرا می شود یک شرکت مشاوره از خانه اش در اوکانر.\nسابق بنده در حال حاضر با عمل کسب و کار در برنامه ریزی باید coronavirus آنها را تعطیل و برای هفته ها یا حتی ماه ها در یک زمان.\nالبته اگر بیشتر شرکت های مجاز کارکنان به کار از راه دور به عنوان Ms Swainson آیا آنها می تواند در موقعیت بسیار بهتری باید نیاز بوجود می آیند به نگه داشتن کارکنان در صفحه اصلی.\nبه عنوان محل کار در سراسر کشور ارائه کار از صفحه اصلی گزینه برای کارکنان این هفته برای متوقف کردن گسترش ویروس Ms Swainson گفت: coronavirus می تواند به عنوان یک کاتالیزور برای تغییر.\n“من امیدوارم که مردم در هیئت مدیره با انعطاف پذیر-کار و فناوری و مزایای آن ثابت هستند اگر واکنش در شرايط اضطراری,” او گفت:.\n“من می خواهم برای دیدن به خصوص بزرگ سازمان واقعا فعال انعطاف پذیر ترتیبات.”\nپس از سه سال از ارائه محیطی و اجتماعی تسهیل عمومی و غیر انتفاعی از حیاط خلوت, اتاق کار, Ms Swainson به تازگی آغاز شده اجاره یک میز در یک شرکت مشغول به کار فضا در بارتون.\nاو گفت: سود قابل اعتماد است با Wi-Fi که همیشه کار می کند و همچنین احساس بخشی از یک جامعه است.\nبا سه فرزند Ms Swainson گفت: این مهم است که جدایی برای او بین خانه و دفتر کار برای جلوگیری از تاری از کار و خانواده خط.\n“من هم در mum mode و یا حالت کار,” او گفت:. “هرگز در همان زمان.”\nدر حالی که اعتراف به او دست آب-کولر چت, Ms Swainson گفت: آن را تقریبا به ارزش آن را به انتخاب کردن از دنیوی ایمیل های زنجیره ای در مورد ساختمان تعمیرات و نه ترک ظروف کثیف در رستورانی.\n“هر بار که من فکر می کنم در مورد رفتن به دفتر من نگاهی به اطراف باغ من و فکر می کنم “من نمی دانم اگر من می تواند آن را انجام دهد’,” او گفت:.\nتصور کنید بیشتر مدیر اجرایی Jan کروگر گفت: خود انزوا حاکم خواهد بود انتقال آسان ، تصویر: Elesa می کرتز\nJan کروگر آگهی یک تیم از سه کارمند که در کار وکالت را برای افراد دارای معلولیت.\nدر حالی که آنها به تازگی شروع به استفاده از یک شرکت-فضای کار در دیکسون پشتیبانی خدمات موجب صرفه جویی در هزینه اجاره یک دفتر دائمی.\n“من ترجیح می دهم که پول رفتن به کار ما” خانم کروگر گفت.\n“ما دوست داریم به فکر می کنم ما در جامعه و ارتباط با مردم به جای نشستن در یک میز در تمام طول روز. من فکر می کنم در بسیاری از صنایع است که می تواند به نفع از انجام همان.”\nقبل از شروع کسب و کار خانم کروگر یکی از این کارمندان پشت میز در لینهم. او گفت: او گاهی اوقات از دست “این اتفاقی مکالمات”.\n“سود است احساس کمی بیشتر از یک تیم است شما را از دست ندهید که در خانه” او گفت:.\nخانم کروگر گفت: به عنوان یک مادر از کودکان خردسال که قادر به مراقبت از آنها را زمانی که آنها بیمار و اجرای آنها را در اطراف زمانی که مورد نیاز است توجه به یک تعادل کار و زندگی بهتر.\n“اگر ما نیاز به کار از خانه برای مدت دو هفته این امر می تواند بسیار آسان برای تغییر من به” او گفت:.\nعکاس جیمز Harber کار کرده است از خانه اش در کیسی پس از شروع کسب و کار خود را در سال 2018 است. تصویر: Elesa می کرتز\nدر حالی که گذار از سنتی محیط کار به یک کار از خانه آرایش آزمایش خود نظم و انضباط در آغاز جیمز Harber گفت: در حال حاضر وجود ندارد بازگشت.\n“در خانه آن را آسان تر است برای پهن کردن در اطراف و نه ساختار” آقای Harber گفت. “هنگامی که من برای اولین بار شروع به بهره وری در زمان شیرجه رفتن. این می تواند یک ساعت کار در صبح, ارسال چند ایمیل, و سپس یک بیت از Netflix بکشد.”\nعکاس گفت: تنظیم اهداف روزانه پنج هر شب و بیدار شدن از خواب با یک اجرا به او کمک کرد تا چوب به یک برنامه.\nآقای Harber گفت: رزرو یک میز در یک شرکت فضای کار در فیش و یک دو بار در ماه را فراهم می کند تحریک های اجتماعی او نیاز به کار از خانه برای او کار می کنند.\n“این به من می دهد این آزادی را به کنترل کمی بیشتر از زندگی من است. برای زندگی در نظر من,” او گفت:.\nآقای Harber گفت: در حالی که این امر می تواند دشوار برای شرکت های که نیاز به یک قوی اداری نیروی کار به پیشنهاد کار از صفحه اصلی گزینه مفهوم “تا به حال پاها”.\n“این امر می تواند خوب اگر هر کس می تواند انجام دهد که” او گفت:.


۱۳۹۹ ۱۲ اسفند\nطراحی داخلی یک سیستم برق اضطراری (UPS) به عنوان توپولوژی آن دسته بندی می شود. از سه فناوری اصلی UPS که امروزه موجود هستند- حالت آفلاین ، لاین اینترکتیو و آنلاین - هر کدام ویژگی های مختلف عملکرد و درجات مختلفی از حفاظت را ارائه می دهند.\nبه طور کلی یو پی اس ها بصورت یکسانی طراحی و تولید نشده اند.\nتعیین بهترین توپولوژی برای تجهیزات شما به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله سطح رفع و تنظیم اختلالات ناشی از برق و پشتیبانی یوپی اس و همچنین نوع تجهیزات مورد محافظت و برنامه ها و حتی محیط نصب یو پی اس بستگی دارد.\nتوپولوژی های مختلف UPS برای کاربردهای مختلف مناسب هستند ، اما هیچ نوع یو پی اسی برای پشتیبانی از همه ی تجهیزات به تنهایی ایده آل نیست. برای اگاهی بیشتر درمورد انواع یو پی اس موارد زیر را در نظر بگیرید:\nیو پی اس آفلاین که به عنوان یک سیستم آفلاین یا غیرفعال نیز شناخته می شود، که ابتدایی ترین نوع حفاظت از UPS را فراهم می کند.\nاین یو پی اس از تجهیزات متصل به خود در برابر 3 مورد از 9 مورد مشکلات متداول برق محافظت می کند. که شامل قطع برق ، افت و یا نوسان ولتاژ، می شود. UPS آفلاین به مصرف کننده های شما اجازه می دهد تا در هنگام قطع یا اختلال در برق تجهیزات همچنان روشن بمانند و به کار خود ادامه دهند.\nدر این حالت یو پی اس به برق باتری سوئیچ می شود و با استفاده از باتری ها برای تجهیزات شما برق تولید می کند. UPS های آفلاین برای مصارف غیر حساس مانند تجهیزات محیط های اداری مناسب هستند ، به شرطی که منبع تغذیه اصلی دچار اختلال مکرر نشود.\nاگرچه از نظر مالی و اقتصادی جایگزین بسیار مناسبی برای منبع تغذیه اصلی است، اما نقطه ضعف UPS های آفلاین این است که آنها از تجهیزات در برابر سایر اختلالات موجود در برق محافظت نمی کنند و در صورت وجود چنین اختلالاتی یو پی اس باید مرتباً به برق باتری ها وصل شود که می تواند باعث کاهش زمان کارکرد باتری و عمر مفید آنها شود.\nیو پی اس لاین اینترکتیو:\nیو پی اس با توپولوژی لاین اینترکتیو طوری طراحی شده تا از دستگاه های متصل به خود در برابر مشکلات ناشی از منبع تغذیه اصلی مانند قطع برق ، افت ناگهانی (voltage sags) و نوسان ولتاژ (voltage surges) درست مانند مدل آفلاین، محافظت کند اما علاوه بر این ها از تجهیزات در برابر شرایط بد برقی مانند کاهش و افزایش ولتاژ نیز پشتیبانی می کند.\nبه طور معمول برای حفاظت از شبکه های سازمانی و برنامه های IT مورد استفاده قرار میگیرد و مناسب است. UPS لاین اینترکتیو توسط یک ریز پردازنده کنترل می شود که بر کیفیت برق ورودی نظارت می کند و در برابر نوسانات واکنش نشان می دهد. یکی از بزرگترین مزایای توپولوژی لاین اینترکتیو این است که بدون اینکه به برق باتری متصل شود افزایش و کاهش در ولتاژ را تنظیم می کند.\nاین سیستم ها با تهویه و تنظیم بهتر انرژی که به افزایش طول عمر باتری کمک می کند ، محافظت بیشتری نسبت به UPS های آفلاین دارند. میزان مصرف باتری آنها کمتر از UPS نوع یو پی اس افلاین است، اما همچنان عملکرد پایین تری نسبت به یک یو پی اس مدل آنلاین دارند.\nیو پی اس آنلاین یا (double-conversion) از تجهیزات متصل به خود در برابر هر 9 مشکل رایج برق محافظت می کند.\nولتاژ خروجی یو پی اس آنلاین با تأمین کیفیت برق ثابت بدون در نظر گرفتن هرگونه بی ثباتی و اختلال در برق ورودی ، یو پی اس انلاین با تبدیل برق AC به DC باتری و به دنبال آن تبدیل DC به AC ، برق تمیز و عاری از هرگونه اختلالی را در اختیار تجهیزات شما قرار می دهد.\nهنگامی که بی نظمی یا اختلالات آنی در ورودی AC خارج از محدوده تنظیم یو پی اس لاین اینترکتیو قرار می گیرد، UPS آنلاین به حالت double-conversion تبدیل می شود و تجهیزات را کاملاً از برق ورودی جدا می کند.\nاگر کلاً برق قطع شود یا خروجی بیش از حد تحمل یکسوساز باشد ، یو پی اس برای ادامه کار بارها به باتری وصل خواهد شد ، و در صورت بی خطر بودن دوباره به حالت با بازده بالا یعنی برق اصلی تبدیل می شود.\nیو پی اس منبع تغذیه بدون وقفه یو پی اس لاین اینترکتیو یو پی اس آنلاین یو پی اس آفلاین ups online ups


Back شما اینجا هستید: Home اخبارروز اخبار دیدگاه ها پیام یک مجاهد خلق آزاد شده از اسارت رجوی به کانون شورشی\nدرخواست خروج دادم . پاسخ دادند اگر می خواهی بروی باید دوسال در زندان انفرادی ما بمانی تا اطلاعات تو از سازمان بسوزد، سپس 8 سال باید در زندان ابوغریب به جرم ورود غیر مجاز به عراق بمانی وبعد از 10 سال آزاد هستی که هر کجا خواستی بروی !!!( همه ادعاهای سازمان در مورد سوختن اطلاعات درحالی بود که من شش ماه حضورم در.....\nفرید, انجمن نجات مرکز آذربایجان شرقی 24 شهریور 1398\nدیروز در یکی از سایت های رجوی ، مطلبی تحت عنوان آشنائی با من ، یک کانون شورشی. آمده بود که لازم دیدم ، چند سطری با این کانون ! البته اگر وجود خارجی داشته باشد ، سخن بگویم تا بلکه با اندکی آگاهی بخشی، او را از سقوط در دام فرقه ی رجوی ، نجات دهم.\nدوست گرامی که خود را کانون شورشی سردار خیابانی می دانی !\nسالها پیش که جوان جویای نام بودم ، پس از یک شکست شغلی در تبریز، از طریق رادیو مجاهد با سازمان مجاهدین خلق آشنا شدم. به مرور احساس کردم پاسخ تمام مشکلات جامعه را یافتم. فریاد ” هل من ناصرا ینصرنی ” مسعود رجوی در صحن کربلای امام حسین نیز ، مرا به نقطه ی انتخاب رسانید و مجابم ساخت که باید به سوی قرارگاههای مجاهدین حرکت کنم و پایانی به زندگی ننگین خود در ایران بدهم !\nدیگر برایم مهم نبود که چرا سازمان در عراق است و با صدام حسین پیمان مودت بسته و مسعود رجوی با صدام حسین درحال جنگ با مردم ایران بیعت کرده است .\nدیگر به آینده ی نامعلومی که بعد از این انتخاب باید خود را به آن می سپردم، فکر نمی کردم !\nحاضر بودم به خاطر آرمانی که به آن پیوسته بودم جانم را بدهم، همه چیزم را بدهم، دیگر حاضر بودم، خود را فدای آرمان آزادیخواهانه ی مسعود رجوی بکنم . هر سختی را به جان می خریدم.\nدرخواست خروج دادم . پاسخ دادند اگر می خواهی بروی باید دوسال در زندان انفرادی ما بمانی تا اطلاعات تو از سازمان بسوزد، سپس 8 سال باید در زندان ابوغریب به جرم ورود غیر مجاز به عراق بمانی وبعد از 10 سال آزاد هستی که هر کجا خواستی بروی !!!( همه ادعاهای سازمان در مورد سوختن اطلاعات درحالی بود که من شش ماه حضورم در اشرف را در یک محیط بسته چند ده متری تحت عنوان پذیرش ارتش، محبوس بودم). من را 6 ماه در زندان انفرادی در پادگان اشرف در بدترین شرایط ، بدون حتی یک دقیقه هواخوری نگه داشتند و بالاخره مرا مجبور به برگشتن به مناسبات کردند! من سالها در اشرف و دیگر قرارگاههای سازمان در عراق ماندم، اما فقط جسم من بود که در عراق بود و رجوی سالها فقط بر جسم من رهبری کرد، آنها مرا در عراق سالها نگه داشتند و عاقبت هم که نتوانستند هیچ غلطی بکنند ، پس از سالها که عمرم وجوانی ام تباه شد، با سماجت خودم آزاد شدم.\nاگر قبول کنی که بعید می دانم ! باید اطلاع دهم که امثال من در مناسبات که زندان های سازمان را هم تجربه کرده بودند ، بسیار زیاد بود، تقریبا تمامی اعضای سازمان ،بجز عده ی انگشت شماری ، زندان های سازمان را به چشم دیدند! برای همین هم رجوی به هیچ کس اعتماد نداشت ، چرا که اکثریت اعضای سازمان آن روی سکه ی رجوی را دیده بودند ، به چشم دیده بودند که مسئولین سازمان و شخص رجوی چه جانورهای کثیفی هستند.\nدوست گرامی کانون شورشی سردار خیابانی !\nحاضرهستم، هر چقدر که بخواهی از خاطرات سالیان حضورم در عراق و اشرف ، برایت بگویم، ساعتها به سئوالاتت پاسخ دهم . می دانم که الان در فاز مقاومت ذهنی هستی !حرفهایم را باور می کنی اما قبول نمی کنی .\nشاید به اندک پولی که از سازمان می گیری ، نیاز داری ، الان بیکاری زیاد است وکارهم پیدا نمی شود! اما آیا به چه قیمتی باید خود رابه کسانی فروخت که قصد جان تورا کردند ! فرقه ی رجوی با خون به حیات خود ادامه داده است . رجوی به هر قیمت باید هر دم یک قربانی داشته باشد! رجوی دنبال اهداف مقدسی که در ذهن امسال تو است ، نیست! سازمان مجاهدین از بعد از اعدام بنیانگذاران اولیه اش ، بتدریج به بیراهه رفته است . اعضای خودش را زندانی و شکنجه کرده است . اکنون نیز در بین قشر آگاه سیاسی، بسیار منفور و مطرود است. امروز دیگر بر هیچ کس پوشیده نیست که سازمان مجاهدین میلی متری پایگاه اجتماعی در داخل کشور ندارد !\nسازمان مجاهدین خلق ایران که روزگاری در ایران ، وقتی اعلام تجمع می کرد ، صدها و بلکه هزاران نفر ، کارهای واجب روزانه خود را تعطیل می کردند و به تجمعات مجاهدین می رفتند ! بطور مشخص و دقیق سازمان ومخصوصا از سال 1364 دچار یک تحول منفی و سقوط دهشتناکی شد ! از آن ببعد هر چه بود سقوط و انحطاط شدید سیاسی بود !\nامروز وضعیت متفاوتی را در ایران نسبت به سازمان مجاهدین سابق شاهد هستیم ! سران مجاهدین خود را در سیمای کذائی پاره می کنند ! اما دریغ از یک نفر هوادار ! روزها و ساعت ها در تلویزیون خود فراخوان می دهند اما حتی یک جمع 3-2 نفره را هم نمی توانند دور هم جمع کنند ! مردم ایران امروز چشم و گوششان باز شده است ! سره را از ناسره و درست را از غلط تشخیص می دهند ! رجویست هائی که سالها خون جوانان این مرز و بوم را ریختند وهزاران نفر را به کشتن دادند ، جایگاهی در بین مردم ندارند ! سازمانی که با نرم های فرقه ای ، به اعضای خود که از همه چیزشان گذشته بودند و جان برکف به قرارگاههای مجاهدین رفته بودند ! رحم نکردند و آنها را شکنجه و زندانی کردند ! امروز اگر پایشان به ایران برسد همه مردم را به غل و زنجیر می کشند !\nهزاران نفر طی سالیان از فرقه ی مخوف رجوی جدا شدند ، نزدیک به 1000 نفر که از فرقه رجوی جدا شدند ، اکنون در ایران آزادانه زندگی می کنند.همه مثل یک شهروند عادی ، از همه ی حقوق خود برخوردارند. اگر جمهوری اسلامی این ظرفیت را دارد که کسانی را که روزگاری در سودای سرنگون کردن آن بودند، امکان داده که به کشور آمده و بدون کوچکترین آزار و اذیتی زندگی کنند .\nمن می دانم که سازمان به شما هر بار هشدار می دهد که جانتان در خطر است و اگر دستگیر شوید ، حتما اعدام خواهید شد! در جواب باید بگویم اگر هم شما کاری کردید ، در مقابل کارهای ما صفر است. اگر هم کاری کرده اید ، مطمئنم که از روی ناآگاهی تان از فرقه ی رجوی است . اطمینان دارم که چیزی نخواهد شد. فرقه ی رجوی می خواهد با گل آلود کردن آب ، به صیادی و شیادی و دجالیت خود ادامه دهد. امیدوارم شما و تعداد بسیار اندکی که مثل شما در دام این فرقه ی شیاد ، اسیرشدند با درایت و آگاهی و مطالعه ی سوابق این فرقه ، دست از برباد دادن عمر و جوانی خود بردارند. می توان در شرایط نامناسب اقتصادی حاضر، با درایت و هوشیاری و با صرف بودجه های اندک ، سراغ کارهای بهتری رفت. امیدوارم شما دوست و هموطن عزیز که خود را اسیر منجلاب رجوی ها کردی، بدانی که در راه اشتباه قدم گذاشتی.


قطره مینتونکس یاس دارو | داروکده\nحاوی 1.32 درصد اسانس طبیعی و خوراکی نعنا فلفلی قطره خوراکی و استنشاقی\nمصرف خوراکی: بزرگسالان:سه بار در روز، هر بار 8-7 قطره از دارو را در مقداری آب یا آبمیوه حل کرده، یک تا دو ساعت بعد از غذا و سایر داروها مصرف شود. کودکان بالاتر از 6 سال: سه بار در روز هر بار 3-2 قطره از دارو را در مقداری آب یا آبمیوه حل کرده، یک تا دو ساعت بعد از غذا و سایر داروها مصرف شود. مصرف استنشاقی: در صورت گرفتگی بینی و سرماخوردگی اطفال یا بزرگسالان میتوان چند قطره از محلول را روی دستمال یا داخل ماسک ریخته و آنرا جلوی بینی گرفته و به دفعات استشمام نمود. و یا چند قطره از دارو را روی یقه یا آستین لباس یا دو طرف بالش بزرگسالان یا کودکان قرار داد.\nخوراکی: رفع نفخ و سوء هاضمه استنشاقی: رفع گرفتگی بینی و سرماخوردگی\nدر افرادی که به اسانس نعنا فلفلی حساسیت دارند ممکن است باعث بروز یکسری واکنشها مانند راش پوستی، سردرد، کاهش ضربان قلب، لرزش ماهیچه، سوزش سر دل و عدم تعادل شود. تداخلات دارویی: براساس تعدادی از مطالعات، به نظر میرسد اسانس نعنا فلفلی موجب مهار ایزو آنزیم سایتوکروم P450 میشود، در نتیجه مصرف همزمان آن با داروهایی که متابولیسم آنها تحت تاثیر این آنزیم است، موجب تغییر در آزاد شدن دارو میشود. بنابراین لازم است زمان مصرف دارو حداقل یکساعت بعد از غذا بوده و حداقل دو ساعت با مصرف سایر داروها فاصله داشته باشد. موارد منع مصرف: این دارو نباید با زخم باز تماس پیدا کند. مصرف خوراکی این دارو در افرادی که دچار التهاب لوله های گوارشی، سنگ صفرا یا انسداد مجاری صفراوی بوده و یا دچار اختلال عملکرد کبدی هستند ممنوع است. مصرف دارو در افرادی که حساسیت به اسانس نعنا فلفلی دارند ممنوع است. این فرآورده حاوی اسانس میباشد و نباید با صورت، چشم و یا حتی پوست ناحیه لب و بینی تماس پیدا کند. برای مصرف خوراکی می توان مقدار مصرف را روی یک حبه قند یا داخل مقداری آب، آبمیوه، چای و یا سایر نوشیدنیها ریخته و میل نمود. در دوران حاملگی و شیردهی تحت نظر پرشک مصرف شود.\nاسانس نعنا فلفلی رشد بسیاری از باکتریها را مهار میکند. این اسانس موجب شل شدن عضلات صاف شده و به این ترتیب موجب کاهش انقباضات دستگاه گوارش و ایجاد اثر ضد تهوع و کاهش دل درد میشود. همچنین با اثر کاهش کشش سطحی موجب اثر ضد نفخی میگردد. لازم به ذکر است که در اثر نفوذ بسیارسریع، باعث رفع گرفتگی بینی نیز می شود.\nگالری تصاویر مینتونکس


✔ بااستفاده ازجستجوی پیشرفته، اعضائی رابه لیست بازاریابی درنرم افزارCRM اضافه نمایید.\n✔ بااستفاده ازجستجویپیشرفته، اعضائی را از یک لیست بازاریابی حذف نمایید.\nمتخصصان بازاریابی می‌توانند ازنرم افزارMicrosoft Dynamics CRM برای اجرای راهکارهای بازاریابی ولیست‌های مشتری که مبتنی برسیاست‌های بخش‌بندی بازارسازمان ایجادشده‌اند، استفاده نمایند. لیست‌های بازاریابی، گروه‌هایی ازشرکت‌ها (Acconts)، اشخاص(Contacts) و سرنخ‌ها (Leads) می‌باشند که می‌توان ازآن‌ها درکمپین‌های بازاریابی واهداف مختلف کاری دیگراستفاده نمود.\nدراین مقاله می‌آموزید که چگونه بااستفاده ازنرم افزار مایکروسافت داینامیک CRM، لیست بازاریابی ایستا و پویا بسازید، اعضای لیست را مدیریت نمایید ویک سند ادغام نامه(Mail Merge) ایجادکنید که شامل داده‌های اعضای لیست بازاریابی باشد.\nارزش حقیقی یک سیستم مدیریت ارتباط با مشتری، به کیفیت داده‌های آن بستگی دارد. لیست‌های بازاریابی، مکانیزم مناسبی را برای گروه‌بندی رکوردهای شرکت، شخص و سرنخ فراهم می‌آورند. قبل از افزودن اعضاء به یک لیست، ابتدا باید خود لیست را تعریف کرد. Microsoft Dynamics CRM به طور پیش فرض از شما می‌خواهد که نامی را برای لیست وارد کنید و نوع لیست بازاریابی و نوع عضو را تعیین نمایید. نوع لیست بازاریابی، یا پویا (Dynamic) است یا ایستا.(Static) نوع عضو، یا شرکت است یا شخص و یا سرنخ. هر لیست می‌تواند فقط یک نوع عضو داشته باشد. اطلاعات بیشتر مانند منبع، هزینه و هدف لیست را می‌توان به دست آورد. درضمن می‌توانید با پیکربندی خصوصیات سفارشی، تعریف بیشتری را از لیست خود ارائه نمایید.\n-دراین تمرین شما یک لیست بازاریابی ایستا ازاشخاص مشتری که درتهران ساکن می‌باشند، ایجاد خواهیدکرد.\n-دکمه جدید را کلیک کنید تا فرم لیست بازاریابی بازشود\n-درفیلد نام،"مشتریان حقیقی شهرتهران" را وارد کنید. درفیلد نوع عضو، شخص را انتخاب کنید. فیلد نوع را به همان صورت Static باقی بگذارید.\nنکته 2: بعد ازذخیره کردن لیست بازاریابی نمی‌توان عضو و نوع اصلی را تغییرداد. اگر می‌خواهید محصولات خود را هم به مشتریان وهم به مشتریان احتمالی عرضه کنید باید لیست‌های بازاریابی متعددی را ایجاد نمایید.\nنکته 3: خصوصیت"قفل شده"(Locked) باعث می‌شودکه هیچ فردی نتواند اعضائی را به لیست شما اضافه یا ازآن حذف نماید. تا وقتی که اعضای دلخواه خود رابه لیست خود اضافه نکرده‌اید، بگذارید تنظیم این خصوصیت روی"خیر"باقی‌بماند.\nهدف اصلی لیست بازاریابی، وابسته کردن اعضای متعدد لیست، به منظور استفاده در یک یا چند کمپین بازاریابی است. پس از ذخیره کردن لیست بازاریابی، باید اعضای لیست را به آن اضافه کنید. نرم افزار CRM مایکروسافت چند روش برای افزودن اعضاء به لیست بازاریابی، ارائه میدهد. شما می‌توانید هر عضو را به طور مجزا اضافه کنید و یا با استفاده از ویژگی جستجوی پیشرفته در نرم افزار مایکروسافت سی آر ام، چندین عضو لیست را که دارای علاقه یا خصوصیت متعارف مشترکی می‌باشند اضافه نمایید.\nساده‌ترین شیوه اضافه کردن اعضاء به یک لیست، اضافه کردن آن‌ها به طور مجزا و با استفاده از یک جستجو می‌باشد. با توجه به اینکه هر عضو را به صورت صریح انتخاب می‌کند، بالاترین سطح کنترل را در لیست خود دارید. علاوه براین استفاده از جستجو، این امکان را برای شما فراهم می‌آورد که لیستی از رکوردهایی را ایجاد نمایید که داده‌های متعارف مشترکی ندارند، کاری که نمی‌توان با استفاده از جستجوی پیشرفته انجام داد.\n-در این تمرین، با استفاده از روش جستجوی استاندارد، اعضا را به صورت تک به تک به یک لیست بازاریابی موجود، اضافه خواهید کرد.\n-در ماژول "بازاریابی"، روی "لیستهای بازاریابی" کلیک کنید.\n-در چارچوب پیمایش موجودیت، "اعضای لیست بازاریابی" را باز کنید تا امکان افزودن اعضای جدید را به لیست بازاریابی فراهم نمایید.\n- در کادر محاوره "مدیریت اعضا"، "استفاده از جستجو برای افزودن اعضا" را کلیک نمایید.\n- با بسته شدن کادر محاوره مدیریت اعضا، کادر محاور "جستجوی رکوردها" باز می‌شود.\n- در کادر محاوره جستجوی رکوردها، فیلد "جستجوی" به طور خودکار با نوع عضو تعیین شده برای لیست بازاریابی تنظیم می‌شود. یک یا چند رکورد را انتخاب و برای افزودن آنها به لیست "رکوردهای انتخاب شده"، "افزودن" را کلیک نمایید.\n- پس از انتخاب کامل رکوردهایی که می‌خواهید اضافه نمایید، "موافق" را کلیک کنید. رکوردها به لیست بازاریابی اضافه شده و سپس کادر محاوره جستجوی رکورده"ا بسته خواهد شد.\nبیشتر اعضای لیست بازاریابی، ویژگی‌هایی دارند که آن‌ها را به دیگر اعضای موجود در لیست مرتبط می‌سازد؛ برای مثال، یک لیست می‌تواند فقط شامل اشخاصی باشد که دارای وضعیت مشتری دارای اولویت می‌باشند. ویژگی جستجوی پیشرفته، این امکان را برای شما فراهم مینماید تا به راحتی رکوردهایی را جستجو کنید که درخصوصیت خاصی مشترک هستند و بدین وسیله خواهید توانست همه آنها یا مجموعه انتخاب شده‌ای از نتایج پرس‌وجو را به عنوان اعضا به لیست بازاریابی خود اضافه نمایید.\n-در این تمرین، تمام اشخاص فعال که فیلد وب سایت شرکت آن‌ها شامل داده است را به عنوان اعضای لیست بازاریابی "مشتریان حقیقی شهر تهران" که در بخش قبل ایجاد کردهاید، اضافه خواهید کرد.\nنکته 6: اگر هیچ رکورد شخصی برای شما برگردانده نشد، معیارهای دیگری را وارد کنید تا اطمینان حاصل نمایید که جستجوی شما، نتایجی را در پی دارد.\nنکته 7: جستجوی پیشرفته خود را ذخیره کنید تا در آینده بتوانید در اسرع وقت اعضای بیشتری را اضافه نمایید.\n•"یافتن" را کلیک کنید و سپس بررسی نمایید که حداقل یک شخص در قسمت نتایج یافت شده باشد. سپس، در قسمت پایین نمای نتایج، "افزودن تمام اعضایی که در جواب جستجو لیست بازاریابی، برگردانده می‌شود" را کلیک نمایید.\n- برای اضافه کردن تمام اشخاص حاصل از جستجو به لیست بازاریابی، گزینه "افزودن به لیست بازاریابی" را کلیک کنید.\nاعضای اضافه شده به لیست بازاریابی، مادامی که شما آنها را به صورت دستی حذف ننمودهاید در لیست باقی خواهند ماند. همان طور که عضوهایی را به یک لیست اضافه می‌کنید، می‌توانید یکی یکی آن‌ها را حذف کنید و یا با استفاده از ویژگی جستجوی پیشرفته، با استفاده از یک یا چند ویژگی مشترک یک گروه از اعضاء را حذف نمایید. با استفاده از پرس‌وجوی جستجوی پیشرفته این امکان را خواهید داشت تا سریعا چندین عضو را براساس معیارهای انتخاب مشترک حذف نمایید.\n- در این تمرین، با استفاده از پرس‌وجوی جستجوی پیشرفته اشخاصی که وضعیت شرکت آنها غیرفعال است را از لیست بازاریابی "مشتریان حقیقی شهر تهران" حذف خواهید کرد.\nنکته 9: اگر هیچ شخصی در لیست شما قرار نگرفت، از معیارهای جستجوی دیگری استفاده نمایید تا اطمینان حاصل کنید که در نتایج پرس‌وجوی شما حداقل یک رکورد شخص وجود دارد. اگر هیچ رکوردی پیدا نشود و شما دکمه "حذف از لیست بازاریابی" را کلیک کنید یک خطا دریافت خواهید کرد.\n- بررسی کنید که حداقل یک شخص در نتایج وجود داشته باشد. سپس در قسمت پایین نمای نتایج، روی "حذف تمام اعضایی که به عنوان جواب جستجو در لیست بازاریابی برگردانده شده است" کلیک نمایید.


درباره ما - اسپاد وب\nدیدگاه اصلی اسپادوب، به واقعیت رساندن شعار شرکت “به روز فکر کن، آنلاین کار کن” است. در این برهه زمانی که گسترش بیماری کوید۱۹ برجهان سایه افکنده است و تمام کسب و کارها فارغ از میزان مشتری که داشته اند دچار رکود شده اند. شرکت طراحی وب سایت اسپادوب این دیدگاه را دارد که تمامی کسب و کارها را وارد حوزه آنلاین کند. شما میتوانید با استفاده از تجارب کارشناسان و فعالان حوزه وب شرکت اسپادوب، از همین امروز نسخه آنلاین کسب و کار خود را راه اندازی کنید. شرکت اسپادوب وظیفه خود میداند که با پشتیبانی رایگان یک ساله که ارائه می دهد شما را در این عرصه همیاری کند تا در موفقیت شما سهیم باشد.\nتنها کافیست کار را به کاردان بسپارید\nشرکت اسپادوب مجری و طراح اختصاصی فروشگاه های اینترنتی این نوید را به شما میدهد که با ساخت فروشگاه اینترنتی و پشتیبانی رایگان یک ساله وب سایت (تمامی خدمات) و بهره گیری از کارشناسان حوزه وب شما را تا رساندن به موفقیت همیاری کند.\nلازمه هر شرکت داشتن وجه تمایز در میان رقبا و داشتن یک وب سایت به روز و خلاق می باشد. اسپادوب این وجه تمایز را خلق میکند و به شما می سپارد.\nطراحی وب سایت های شخصی، مذهبی، خبری و پزشکی\nشرکت طراحی وب سایت اسپادوب (یک شرکت جامع و دارای پرسنل های با تجربه وحرفه ای که در تمامی زمینه های طراحی وب سایت تخصص دارند) به شما کمک میکند که بتوانید یک وب سایت خلاق و در عین حال به روز و سئو شده را داشته باشید. از مشاوران، کارشناسان و طراحان اسپاد وب نهایت بهره را ببرید.\nآیا پروژه های طراحی شده توسط اسپادوب دارای پشتیبانی هستند؟\nبله تمامی پروژه های طراحی شده توسط اسپادوب دارای پشتیبانی ۱ ساله رایگان هستند.\nبرای داشتن یک وب سایت نیاز به دریافت و خرید چه مواردی است؟\nبرای داشتن یک وبسایت نیاز به خرید دامین (نام سایت) و هاست (محل میزبانی) است که این امر توسط اسپاد وب انجام میشود.\nمن سایت دارم اما نمیرسم پشتیبانی کنم، چه کار کنم؟\nاسپادوب خدمات مربوط به پشتیبانی وبسایت و اپلیکیشن را نیز انجام میدهد. حتی اگر وبسایتتان توسط اسپادوب طراحی نشده است، میتوانید جهت پیشرفت رتبه وارتقا سایتتان، پشتیبانی را به اسپاد وب بسپارید.\nچگونه پروژه طراحی وب سایتم را به اسپاد وب بسپارم؟\nشما برای سفارش طراحی وب سایت و یا موبایل اپلیکیشن میتوانید به چندین روش میتوانید اقدام کنید:\nتکمیل فرم تماس با\nتماس با شماره ۰۹۱۷۱۰۵۵۶۰۳\nفارغ التحصیل کارشناسی ارشد از دانشگاه دولتی شیراز,سابقه برنامه نویسی با زبان\nعکاس , فیلمبردار و تدوینگر. با ۵ سال سابقه کارگردانی کلیپ های تبلیغاتی.\nکار آفرین برتر استان فارس در سال ۹۴ سابقه برنامه نویسی و مدیریت\nphp & laravel85\nمهندس کامپیوتر و مدرس دوره های برنامه نویسی. توانایی برنامه نویسی.\nphp & laravel98\nWebsite Optimization and SEO80


کاردو :: بی ام و سری ۳ پلاگین هیبرید ۲۰۱۹، معرفی شد + فیلم\nقهوه‌ای، بدون رنگ شدگی، کارکرد ۱۸,۰۰۰ کیلومتر\nبی ام و سری ۳ پلاگین هیبرید ۲۰۱۹، معرفی شد + فیلم\nبی‌ام‌و سری ۳ پلاگین هیبرید ۲۰۱۹ با نام ۳۳۰e iPerformance و پیشرانه‌ی ۲ لیتری، سال ۲۰۱۹ به بازار جهانی عرضه خواهد شد.\nشنبه، ۱۲ آبان ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۲:۰۸ |\nنسل جدید بی‌ام‌و سری ۳ که اخیراً رونمایی شد، تا تابستان سال آینده با مدل پلاگین هیبرید جدید ۳۳۰e iPerformance هم فروخته خواهد شد. ۳۳۰e iPerformance در مقایسه با سایر خودروهای هیبرید ویژگی مخصوصی دارد؛ حالت رانندگی جدید XtraBoost در شرایط مورد نیاز قدرت بیشتری به چرخ‌های عقب سری ۳ جدید ارسال می‌کند.\nبی‌ام‌و ۳۳۰e iperformance در مقایسه با نسل قبلی خود، ۳۰ درصد مسافت بیشتری در حالت برقی طی می‌کند؛ مقامات بی‌ام‌و ادعا می‌کنند که این مدل در حالت برقی و بدون آلایندگی، ۶۰ کیلومتر را طی می‌کند. حتی در صورتی که از حالت برقی استفاده نشود، ۳۳۰e iperformance جدید با انتشار ۳۹ گرم CO۲ در هر کیلومتر، آلودگی کم‌تری دارد. علاوه بر این، مصرف سوخت پلاگین هیبرید سری ۳ جدید، به‌صورت ترکیبی ۱.۷ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر است.\nپیشرانه‌ی ۲ لیتری ۴ سیلندر توربوشارژ در این مدل، مشابه نسل گذشته است؛ در کنار این پیشرانه از یک موتور برقی کمکی هم بهره‌گیری شده است که در نهایت نیروی مجموعه‌ی هیبریدی از طریق جعبه‌دنده‌ی خودکار به چرخ‌های عقب انتقال پیدا می‌کند. محل نصب موتور برقی درست در بین پیشرانه احتراقی و جعبه‌دنده است؛ تفاوت اصلی ۳۳۰e iperformance جدید با مدل قدیمی، وجود سیستم XtraBoost است. پیشرانه‌ی هیبریدی ۳۳۰e iperformance قدرتی معادل ۲۴۸ اسب بخار دارد که با سیستم XtraBoost می‌تواند برای لحظاتی تا ۲۸۸ اسب بخار افزایش پیدا کند.\nبی‌ام‌و ۳۳۰e iperformance در ۶ ثانیه از سرعت صفر به ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت دست پیدا می‌کند. این عدد دقیقاً با مدل قدیمی ۳۳۰e یکسان است که باتوجه به مجموعه‌ی فنی مشابه،جای تعجب ندارد. فروش نسل جدید سری ۳ پلاگین هیبرید از تابستان سال ۲۰۱۹ آغاز می‌شود و تمامی امکانات پیشرفته‌ای که در نسل جدید سری ۳ معرفی شده‌اند نظیر سیستم Live Cockpit Professional و کمک فنرهای فعال، برای این مدل نیز قابل انتخاب هستند.\nبی ام و سری ۳ پلاگین هیبرید ۲۰۱۹، معرفی شد + فیلم \nکد محتوا: ۱۸۵۳۵\nارسال: شنبه، ۱۲ آبان ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۲:۰۸\nبه روز شده: یک‌شنبه، ۱۳ آبان ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۰:۲۷\nکلید واژه‌ها: بی ام و، بی ام و سری ۳ پلاگین هیبرید ۲۰۱۹، ۳۳۰e iPerformance


کیهان: آقای شکوری راد، دروغ می گویید! - خبرآنلاین\n۹ آذر ۱۳۹۰ - ۰۶:۳۲\nکد خبر 187263\nکیهان: آقای شکوری راد، دروغ می گویید!\nروزنامه کیهان در یادداشتی با عنوان« آقای شکوری راد، دروغ می گویید!» نوشت:\n* «علی شکوری راد»، عضو حزب غیرقانونی مشارکت در آخرین اظهارات خود که در گفت وگو با خبرگزاری«ایلنا» صورت گرفته، ادعایی را مطرح ساخته که شنیدنی است. وی بعد از آنکه حزب متبوعش به همراه دیگر جریان های همسو، در انتخابات دهم ریاست جمهوری، فتنه سال 88 را به پا داشته و بعد از ناکام ماندن در انتخابات و عدم اقبال ملت به نامزد مورد حمایت ایشان، ارکان نظام اسلامی را مورد هجمه قرار دادند، چنین ادعا می کند:«اصلاح طلبان اپوزیسیون نظام نیستند، بلکه اپوزیسیون دولت هستند. آن نظامی که در قانون اساسی ما ذکر شده، اگر به معنای واقعی برقرار باشد، تمام اصلاح طلبان در درون آن نظام هستند. ما اصلاح طلبان مدعی حفظ و احیای نظام هستیم. بنابراین ما اصلاح طلبان در حقیقت اپوزیسیون نظام هستیم و آن کسانی که امروز بر سر کار هستند با توجه به عملکردشان که صدای حامیان گذشته شان را هم درآورده، اپوزیسیون نظام هستند. ما اصلاح طلبان اصلاً با هیچ کدام از ساختارهای موجود قانون اساسی مشکل نداریم. معتقدیم که همین ساختارهای موجود قانون اساسی اگر اصلاح روش کنند، همه مردم راضی می شوند. معتقدم با همین قانون اساسی می توانیم به گونه ای عمل کنیم که همه با هر فکری راضی باشند.»\n*این اظهارات برای کسانی که حوادث سال 88 را از نزدیک مشاهده کرده و رفتار سیاسی دوستان آقای شکوری راد را به خاطر دارند، بیشتر به فکاهی و طنز می ماند، تا آنکه به حقیقتی اشاره داشته باشد. مردم هنوز حوادث تلخ روزهای پایانی خرداد آن سال را فراموش نکرده اند که چگونه اصلاح طلبان! به قانون تمکین نکرده و راه های قانونی را کنار گذاشته و برخی از خیابان های پایتخت را به جولانگاه ضدانقلاب بدل ساختند! چطور ارزش های انقلاب و مقدسات ملت ایران توسط اراذل و اوباش هوادار سران فتنه مورد هتک قرار گرفت! و حتی حرمت عزای حسینی نیز نگه داشته نشد و در روز عاشورا به آرمان های اباعبدالله(ع) هتک حرمت شد!\n*در این میان معلوم نیست «شکوری» از چه سخن می گوید و از کدام عملکرد دفاع می کند؟! آقای شکوری راد یا قانون اساسی را نخوانده است، یا اقدامات جریان مورد علاقه خود را فراموش کرده است! و یا آنکه آگاهانه و در آستانه انتخابات و با قصد فریب افکار عمومی «دروغ» می گوید!؟\nکیهان:برفرض محال اگر ایران بخواهد باج بدهد،به غرب و آمریکا میدهد نه اوباش سیاسی فتنهگر\nکیهان: در صحنه واقعی سیاست ایران پارامتری به نام اصلاحطلبی وجود ندارد\nابراهیم نبوی: دوستان اپوزیسیون سی سال است در فضای دمکراتیک هم دیگر را جر می دهند\nشریعتمداری در پاسخ به دانشجویان:متاسفم که ثواب بزرگ بازجویی در نظام مقدس جمهوری اسلامی در نامه اعمالم نوشته نشده\nاقدامات کیهان برای ارتزاق رسانه های سبزها+حمایت اصلاح طلبان خارج نشین از سازمان منافقین\nبدون نام ۰۸:۰۴ - ۱۳۹۰/۰۹/۰۹\nهمه اصلاح طلبان دروغ میگن و فقط کیهان راست میگه...