رژیم کانادایی – نوتری دایت\nرژیم کانادایی یک راهنمای تغذیه ای است که توسط Health Canada تهیه شده است. وب سایت بهداشت کانادا می گوید: “هدف کلی راهنمایی رژیم غذایی کانادایی شناسایی و ترویج الگوی غذایی است که نیازهای غذایی را تامین می کند و خطر ابتلا به مشکلات غذایی مزمن مانند چاقی، دیابت، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.” خوردن غذای خوب با راهنمای رژیم کانادایی برای کانادایی ها توسعه یافته شده و برای همه کانادایی ها قابل دسترسی است. این شامل دستورالعمل برای خوردن گروه های غذایی مناسب، مشخص شده توسط گروه سنی و جنسیت متفاوت است. همچنین راهنمایی هایی برای انتخاب غذاها، میزان هر وعده و بهترین روش های پخت و پز وجود دارد. همچنین شامل راهنمایی هایی برای حفظ شیوه زندگی سالم و وزن بدن با فعالیت بدنی است.\nتاریخچه رژیم کانادایی\nاولین راهنمای غذا در کانادا در جولای 1942 برای ارائه راهنمایی به کانادایی ها در مورد تغذیه مناسب در طول دوره زمانی که جیره های جنگ معمول بودند، معرفی شد. نسخه 1942 قوانین غذایی رسمی نامیده شد. در سال 1944 این راهنما تجدید نظر شد و به قوانین غذای کانادا تغییر نام یافت. در سال 1962، دستورالعمل ها تغییر یافتند و به راهنمای رژیم کانادایی تغییر یافتند.\nراهنمای رژیم کانادایی دارای چهار گروه غذایی است. این شامل:\nشیر و جایگزین\nهر غذایی که به وضوح توسط این گروه های غذایی توصیف نشود، جز “سایر” تلقی می شوند و توصیه می شود که در مصرف آنها اعتدال شوند.\nسبزیجات و میوه ها در راهنمای رژیم کانادایی بزرگترین جز است و افراد توصیه می کنند که اکثر مصرف مواد غذایی از این گروه غذایی باشد. به نظر می رسد سبزیجات و میوه ها حاوی بسیاری از مواد مفید مانند فلاونوئیدها هستند که ممکن است به حذف مواد سرطان زا از بدن و همچنین افزایش آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و بتا کاروتن کمک کند تا از آسیب اکسیداسیون توسط رادیکال های آزاد جلوگیری شود. رژیم غذایی حاوی انواع سبزیجات و میوه ها می تواند به کاهش خطر برخی از انواع سرطان، بیماری های قلبی و سکته کمک کند. مصرف انواع میوه ها و سبزیجات توسط راهنمای رژیم کانادایی توصیه می شود.\nمحصولات دانه ای برای رژیم کانادایی ضروری است. آنها کربوهیدرات را برای انرژی تولید می کنند و محصولات دانه ای می توانند منبع پر فیبر باشند و به طور معمول کم چربی هستند. محصولات کامل دانه ای می تواند منابع غنی بسیاری از مواد مغذی باشد که در پیشگیری از بیماری ها کمک می کنند مانند فیبر غذایی، ویتامین های B، سلنیوم، روی، منیزیم . خوردن یک رژیم غذایی غنی از دانه های کامل می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند.\nطبق راهنمای رژیم کانادایی ، شیر و جایگزین آن برای حفظ سلامت استخوان ضروری است. این گروه غذایی شامل شیر و محصولات لبنی مانند پنیر، ماست، خامه، کفیر و نوشیدنی های سویا است. شیر و بسیاری از محصولات شیری کانادا تقویت ویتامین D ضرورری اند. مصرف روزانه شیر در رژیم کانادایی توصیه می شود. مصرف ویتامین D در هر روز باید با مقدار مناسب شیر و جایگزین آن مصرف شود.\nگوشت و جایگزین منبع پروتئین در رژیم کانادایی هستند. این گروه شامل منابع گوشت حیوانات و همچنین جایگزین هایی مانند آجیل و عدس می باشد. گوشت و جایگزین همچنین منبع روی، منیزیم و ویتامین B هستند. این کوچکترین کمان در رژیم کانادایی است، به این معنی که تنها چند بارمصرف از این گروه الزامات تغذیه ای فرد را برآورده می کند.\n“مقدار کمی حدود 30 تا 45 میلی لیتر (2 تا 3 قاشق غذاخوری) – از چربی های اشباع شده در هر روز برای دریافت چربی که نیاز دارید” کافی است. روغن های گیاهی غیر اشباع شامل روغن کانولا، روغن ذرت، روغن دانه کتان، روغن زیتون، روغن بادام زمینی، روغن سویا و روغن آفتابگردان است.\nراهنمای رژیم کانادایی توصیه می کند آب به عنوان نوشیدنی اصلی است. این یک ماده بدون قند، بدون چربی است که برای عملکرد متابولیک بدن ضروری است. مصرف آب باید با درجه حرارت یا فعالیت بدنی فرد افزایش یابد. راهنما همچنین توصیه می کند که نوشیدنی هایی با شکر یا چربی اضافه مصرف نکنید. نوشیدنی های کافئین، آب میوه های غیر پاستوریزه و نوشیدنی های انرژی زا فقط باید در حد اعتدال مصرف شوند.\nراهنمای رژیم کانادایی همچنین راهنمایی هایی را برای اینکه چقدر از هر غذای خاص با یک اندازه خاص برابر است ارائه دهد. راهنماها اینجا هستند:\nیک شیوه زندگی سالم صرفا غذا خوردن نیست؛ ورزش و رژیم با هم کار می کنند تا یک زندگی سالم داشته باشید. غذای خوشمزه با راهنمای رژیم کانادایی در وب سایت بهداشت کانادا نیز بر اهمیت فعالیت بدنی و حفظ یک زندگی سالم وتعادل وزن بدن تأکید می کند. “دستورالعمل های فعالیت فیزیکی توصیه می شود که هر 2 ساعت، نیم ساعت فعالیت بدنی شدید، متوسط تا شدید برای بزرگسالان و حداقل 60 دقیقه در روز برای کودکان و نوجوانان انجام شود.\nراهنمای غذا کانادا، ملل اول، Inuit و Métis\nبهداشت کانادا هم چنین یک راهنمای ویژه برای افرادی که جز ملل اول، Inuit و Métis هستند، فراهم می کند. این راهنمای شبیه به راهنمای غذای عمومی است، اما همچنین شامل اطلاعات بیشتر در مورد رژیم کانادایی حاوی غذاهای بومی کانادا است، مانند جانوران وحشی و ماهی.


عامل سفید فشار خون! - زیبان - جزییات زندگی بهتر\nبا دقت به اینکه یکی از علل اساسی و مهم بیماری فشارخون بکارگیری نمک فراوان است ولی همچنان بخش زیادی از انسانها به چگونگی مصرف آن دقت انجام نمی‌دهند.\nبالابودن فشار خون یکی از رایجترین بیماری هاست، درادامه به بااهمیت‌ترین عامل این اختلال میپردازیم.\nاستفاده از خوراکی‌های پرنمک و آجیل و خوردنی هایی چون پفک و چیپس از بااهمیت‌ترین عوامل بیماری فشارخون بالاست که تاثیر خود را از بچگی ری آدم می‌گذارند بیماری فشار خون تا پایان عمر گریبان گیر تمام اشخاصی است که این اختلال را نشناخته اند و بهمین علت افرادی که فشار خون دارند ولی از آن بی خبرند و جای تاسف است که زمانی رجوع میکنند که شاید با سر درد و یا حتی خونریزی شدید و خونریزی در درون انتهای چشم همراه باشد.\nبا دقت به اینکه سدیم در نمک خوردنی موجود است، ولی به چگونگی مصرف آن دقت نمی‌شود.\nتوصیه اکید میشود از نمک پایین‌تر در خوراکی‌های خود استفاده نمایید.\nفشار خون و علایم آن\nفشار بالای خون فقط یک بیماری نیست و نشانی از وجود بیماری‌های گوناگونی است که میتوانند آن را ایجاد نمایند.، رایج‌ترین نوع فشار بالای خون، نوع ذاتی آن است که در اغلب موارد پس از چهل سالگی تظاهر میکند و ژنتیک وظیفه مهمی در آن دارد. در این گونه از فشار بالای خون بطور معمول چنانچه پدر بالارفتن فشار خون داشته باشد، امکان مبتلا شدن پسرش نیز بالاست.\nبرخی مریضی‌ها در اطفال همچنین میتوانند سبب فشار بالای خون بشوند که تظاهر تنگی آئورت از جمله آن‌ها هستند. تنگی سرخرگ کلیه، برخی تومورها، استفاده از بعضی داروها، بیماری تصلب شرایین، برخی بیماری‌های همراه حاملگی در خانم‌ها، برخی بیماری‌های روماتولوژی که مرتبط به ساختار ایمنی بدن هستند همچنین میتوانند سبب فشار بالای خون شوند. استفاده از نمک میتواند از دوره طفولیت بر روی جسم آدم اثرگذار باشد.\nذائقه عادت کردنی است، میتوان از نمک هایی که میزان سدیم آن‌ها اندک‌تر از حد استاندارد است هم استفاده کرد. هم اکنون نمک‌های. پتاسیم در بازار وجود دارد که برای آنهایی که مشکل کلیوی ندارند، ضرری ندارد و طعمش شبیه نمک‌های عادی است؛ بنابراین میتوان گفت ملاحظه مسائل غذایی وظیفه مهمی در پیشگیری از ظهور فشار بالای خون دارد.\nارتباط اساسی و مهم فشار بالای خون و ناتوانی و نارسایی قلبی، فشار بالای خون عارضه‌ای غیر بدخیم است که چنانچه درمان شود، جلوی بخش زیادی از عارضه‌های آن گرفته خواهد شد، ولی در صورت فقدان کنترل، دشواری هایی از جمله ضخیم شدن ماهیچه قلب را در پی خواهد داشت که نهایتا سبب صدمه به ماهیچه قلب و نقص خواهد شد. فشار بالای خون هم چنین میتواند سبب شدیدتر شدن بیماری‌های عروق کرونر شود، فشار خون از جمله عوامل مستعد کننده بیماریهای قلبی است و هماهنگ با دیابت ، چاقی، اندک تحرکی و استفاده از سیگارت رویه بیماری تنگی عروق کرونر را تسریع میکند.\nارتباط نمک با فشار خونانواع فشار خونبالارفتن فشار خونبیماری فشار خونپرفشاری خونتاثیر نمک در فشار خوندلیل بالارفتن فشار خونرابطه نمک با فشار خون\nلیپوماتیک، لاغری به روش مدرن! لیپوماتیک طراحی شده به دست جراح آلمانی، دکتر ایلوز یک روش جدید، بدون درد و غیر…


Maurice Gomis | فوتبال 11\nاطلاعات Maurice Gomis\nAyia Napa تیم فعلی\nدرباره Maurice Gomis\nMaurice Gomis با ملیت کشور گینه بیسائو، 24 سال (10 نوامبر 1997) سن دارد، قد او 190 سانتی‌متر می‌باشد. Maurice Gomis به عنوان دروازه‌بان برای تیم خود بازی می‌کند و از پای راست خود به خوبی بهره می‌گیرد .\nاین بازیکن در حال حاضر برای تیم فوتبال Ayia Napa و همچنین تیم ملی کشور خود یعنی گینه بیسائو بازی می‌کند.\nآخرین بازی Maurice Gomis برای تیم فوتبال Ayia Napa مقابل تیم آلکی اوروکلینی می‌باشد. این بازی با نتیجه Ayia Napa (5 - 1) آلکی اوروکلینی به پایان رسید. Maurice Gomis در این مسابقه 1 کارت زرد دریافت کرد.\nبازی‌های Maurice Gomis\nقبلی 0/07/14 - 1/02/17 بعدی\nآمار Maurice Gomis\nلیگ 2 جام ملت‌ها مقدماتی جام جهانی سری B جام حذفی سری C، گروه C سری C، جام حذفی\nبازیکنان Ayia Napa


» بنچمارک منتسب به گلکسی اس 9 سامسونگ خبر از برتری اگزینوس به اسنپدراگون می دهد\nبنچمارک منتسب به گلکسی اس ۹ سامسونگ خبر از برتری اگزینوس به اسنپدراگون می دهد\nدیدگاه‌ها برای بنچمارک منتسب به گلکسی اس ۹ سامسونگ خبر از برتری اگزینوس به اسنپدراگون می دهد بسته هستند\nدر روزهای اخیر خبرهای بسیاری از اطلاعات موبایل های سری گلکسی اس 9 سامسونگ منتشر می شود، امروز احتمال وجود اسپیکرهای دوگانه و اموجی های سه بعدی متحرک مطرح شده و اخیراً بنچمارکی منتسب به نسخه بهره مند از چیپست اگزینوس 9810 این دو موبایل در پایگاه داده گیکبنچ منتشر شده که خبر از برتری این چیپست نسبت به اسنپدراگون 845 می دهد.\nیادآوری می کنیم که پیش از این بنچمارکی منتسب به گلکسی اس 9 بهره مند از اسنپدراگون 845 منتشر شده بود.\nهمان طور که در بنچمارک جدید دیده می شود، امتیاز تک هسته ای پردازنده اگزینوس 9810 با مقدار 3648 به میزان قابل توجهی نسبت به عدد 2378 که در نمونه بهره مند از اسنپدراگون 845 ارائه شده بود، برتری دارد. در زمینه تست چند هسته ای نیز شرایط به نفع اگزینوس است. در این آزمایش امتیاز 8894 ثبت شده که باز هم برتری قابل ملاحظه ای نسبت به امتیاز 8132 اسنپدراگون 845 دارد.\nانتظار می رود طبق روال معمول سامسونگ، در ایران نسخه بهره مند از چیپست اگزینوس به طور رسمی عرضه شود. به ادعای سایت phonearena این نسخه احتمالاً از شارژدهی باتری بهتری برخوردار خواهد بود.\nمقایسه ای بین امتیاز بنچمارک های گیکبنچ چیپست های A10 و A11 اپل در کنار اگزینوس 9810 و 8895 به همراه اسنپدراگون 835 و 845. در صورت صحت بنچمارک اخیر، اگزینوس 9810 در تست تک هسته ای حتی از چیپست A10 اپل نیز برتر خواهد بود.\nالبته در نهایت نباید فراموش کرد که پیش از این بارها اطلاعات غلطی در مورد بنچمارک های منتسب به تلفن های هوشمند در پایگاه داده گیکبنچ منتشر شده است.\nسامسوگ رسماً اعلام کرده موبایل های گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9 پلاس را در 6 اسفند ماه سال جاری، معرفی خواهد کرد. این زمان دقیقاً یک روز قبل از آغاز رسمی کنگره جهانی موبایل در بارسلون اسپانیا خواهد بود.\nپیشنهاد می کنیم نتایج اولین بنچمارک های چیپست اسنپدراگون 845 را نیز در دیجیاتو مطالعه نمایید.\nThe post بنچمارک منتسب به گلکسی اس 9 سامسونگ خبر از برتری اگزینوس به اسنپدراگون می دهد appeared first on دیجیاتو.\nاگزینوس ۹۸۱۰ , تکنولوژی , سامسونگ , شرکت‌ها , گلکسی اس 9 , گلکسی اس 9 پلاس , موبایل و تبلت\nتست سرعت گلکسی اس ۹ پلاس ؛ اسنپدراگون در برابر اگزینوس (ویدیو)\nچرا گلکسی اس ۹ با چیپست اگزینوس شارژدهی ضعیفی دارد؟\nمجله خبری: تاریخ انتشار بلوری فیلم Pacific Rim: Uprising اعلام شد + جزئیات 0 views\nاریک اشمیت خواستار توسعه هوش مصنوعی نظامی توسط شرکت های فناوری شد 0 views\nاهدای ارز مجازی به عنوان هدیه ازدواج به شاهزاده بریتانیا 0 views\nدانلود فیلم The Mimic 2017 4 views\nگزارش کافه بازار از پاییز: ۳۵ میلیون کاربر یکتا و سهم ۵۰ درصدی سامسونگ در ایران 4 views\nدانلود فیلم مومون: سرزمین نینجا ها ۲۰۱۷ Mumon: The Land Of Stealth با دوبله فارسی 3 views\nاسنپدراگون ۸۴۵ موسیقی را به چند دستگاه بلوتوث استریم می کند 1 views


از 10 فرصت شغلی در معدن Idwala استفاده می شود\nایجاد 130 فرصت شغلی با تشکیل تعاونی های جدید | 130 فرصت ...\n130 فرصت شغلی جدید با تشکیل تعاونی های جدید در سال جاری در خراسان جنوبی ایجاد شد. -کلید واژه ها: تشکیل تعاونی - فرص\nورامین- فرماندار ورامین گفت: ۵۰ پروژه عمرانی و خدماتی همزمان با هفته دولت با ۴۷۲ میلیارد تومان اعتبار در مناطق مختلف شهری و روستایی ورامین افتتاح شده و یا عملیات اجرایی آن آغاز می‌شود.\nایجاد هزاران فرصت شغلی با بهره برداری از ۸ طرح توسعۀ فولاد ...\nرئیس هیئت عامل ایمیدرو گفت: گروه فولاد مبارکه ۸ طرح توسعه‌ای خود را با سرمایۀ ۹۰۹ میلیون یورو و ۱۰ هزار میلیارد تومان تا ۱۴۰۳ به بهره‌برداری می‌رساند. برای تحقق این مهم، طبق سیاست‌های ایمیدرو، استراتژی تأمین مالی طرح ...\nفرصت شغلی: مهندس برق در صنایع نورد میلاد یزد - یزد ، یزد\n7500 فرصت شغلی برای مددجویان بهزیستی استان مرکزی ایجاد شد ...\nگروه استان ها- مدیرکل بهزیستی استان مرکزی گفت: بیش از 7500 فرصت شغلی برای مددجویان بهزیستی در استان مرکزی ایجاد شد.\n65 درصد مالیات کشور از بخش تولید اخذ می‌شود. ... و 293 فرصت شغلی جدید ایجاد شود که تا کنون 2151 فرصت شغلی جدید در ...\nبیش از ۳ هزار فرصت شغلی در خراسان جنوبی ایجاد شد ... تاکید نعمت احمدی بر استفاده از کارشناسان حقوقی در تصمیم گیری‌های ملی و بین المللی ... خبر خوش اقتصادی دولت؛ تحریم‌ها برداشته می‌شود؟ ...\nتحقیق مقاله بیماری های شغلی\nتحقیق مقاله بیماری های شغلی 1- بیماری های شغلی یا حرفه ای را تعریف کنید؟ به اختلالات و عوارضی گفته می شود که در محیط های کار غیرفنی و غیربهداشتی و یا بر اثر رعایت نکردن اصول و قواعد درست انجام کار، عارض می شوند. 2 ...\n۹۰ هزار میلیارد تومان پول تازه‌واردها از بورس خارج می‌شود/ رشد بازار ثانویه سفته‌بازانه بود/ صعود شاخص با افزایش نرخ دلار همراه است ; واریز وام ودیعه مسکن به حساب متقاضیان آغاز شد/ تهرانی‌ها بیشترین تقاضای وام را دا�\n200 هزار فرصت شغلی برای جوانان جویای کار ایجاد می‌شود ...\nکلیه حقوق این پایگاه متعلق به وب سایت خبری تجارت‌نیوز است و استفاده از اخبار و محتوا با ذکر منبع مجاز است. کپی رایت 1399 ... 200 هزار فرصت شغلی برای جوانان جویای کار ایجاد می‌شود.\nکلیه حقوق این پایگاه متعلق به وب سایت خبری تجارت‌نیوز است و استفاده از اخبار و محتوا با ذکر منبع مجاز است. ... ۹۸۸ هزار فرصت شغلی جدید در سال 99 ایجاد می‌شود. ... محمدباقر نوبخت: ۹۸۸ هزار فرصت شغلی ...\nچگونه از فرصت‌هایی که در اختیار شما قرار داده شده است استفاده می‌کنید؟ آیا قدر فرصت‌های زندگی را می‌دانید؟ آیا اصلا فرصت‌های زندگی را می‌بینید؟ برای اطلاع از سمینارها و محصولات موفقیت، انگیزشی و توسعه کسب و کار یا ...\nکارخانه فرآوری طلا در ایران\nنمونه كاري كسب و كار طرح پردازش سنگ معدن كروم\nتهیه کننده قیمت سنگ شکن vsi ایران\nفروش ماشین سنگ شکن چکش ایران


آزمایش‌ها یکی از ابزارهای تشخیصی پزشکان است و واکسن‌ها شما را در برابر بیماری ایمن می‌کند. وضعیت مادران مانند نوزادان بعد از زایمان مورد بررسی قرار می‌گیرد و در موارد لازم، پزشک آزمایش‌هایی را درخواست می‌کند تا به وسیلۀ آن بتواند مشکلات مادر را مشخص و آنها را برطرف کند. درخواست آزمایش‌ها و واکسن‌های بعد از زایمان برای تمام تازه‌مادران یکسان نیست و موارد مشخص و معمولی با عنوان آزمایش‌های ضروری پس از زایمان وجود ندارد، بلکه این آزمایشات فقط با نظر پزشک شما انجام می‌شود. در این مطلب می‌توانید با برخی از آزمایش‌ها و واکسن‌های احتمالی پس از زایمان آشنا شوید.\nآزمایش‌های پس از زایمان\nبرگۀ آزمایش شما، وضعیت سلامت بخش‌های مختلف بدن شما را نشان می‌دهد و به پزشک کمک می‌کند با دقت بیشتری وضعیت شما را زیر نظر بگیرد. برخی از آزمایش‌هایی که پس از زایمان با توجه به علائم برخی از مادران ممکن است توسط پزشک شما درخواست شود شامل موارد زیر است:\nآزمایش کومبس: از آنجا که قبل از زایمان و هنگام آن مقداری از خون جنین می‌تواند وارد خون مادر شود، در یک زوج با گروه‌های خونی ناسازگار یعنی مادر منفی و پدر مثبت و درصورتی‌که گروه خونی نوزادشان مثبت باشد، پزشک یا ماما آزمایش کومبس را بعد از زایمان برای مادرانی که Rh منفی دارند درخواست می‌کند. در این آزمایش، میزان پادتن یا همان آنی‌بادی‌های خون مادر را اندازه‌گیری می‌کنند و درصورتی‌که مشخص شود بدن مادر نسبت به گلبول‌های قرمز Rh مثبت جنین خود، پادتن ترشح نکرده و نتیجۀ آزمایش منفی است، به مادر آمپول روگام تزریق می‌شود.\nآزمایش CBC: قبل از ترخیصتان از بیمارستان، پزشک شما احتمالاً یک آزمایش CBC برایتان درخواست می‌کند. این آزمایش در واقع برای بررسی و شمارش سلول‌های خونی انجام می‌شود. اگر هر کدام از موارد بررسی‌شده در این آزمایش از نظر پزشک مختل باشد، اقدامات بعدی برای درمان آن انجام خواهد شد.\nآزمایش پاپ‌اسمیر: تست پاپ‌اسمیر یکی از آزمایش‌هایی است که ممکن است طی یکی از جلسات ملاقات شما با پزشک پس از زایمان و در صورت لزوم برای مادر انجام می‌شود.\nآزمایش تحمل گلوکز: ممکن است پزشک برای زنانی که در بارداری یا قبل از آن دچار دیابت بوده‌اند، آزمایش تحمل گلوکز درخواست کند. در این آزمایش سه بار از مادر خون گرفته می‌شود، یک بار وقتی مادر ناشتا است، بار دوم یک ساعت بعد از دریافت قند و بار سوم دو ساعت بعد از دریافت قند. این آزمایش تشخیص دیابت را برای پزشک ممکن می‌کند.\nواکسن‌های پس از زایمان\nبه طور معمول بعد از زایمان به مادر واکسن تزریق نمی‌کنند، اما در شرح حالی که از او می‌گیرند، مشخص می‌کنند که مادر واکسن‌های لازم را دریافت کرده یا نکرده است. زنانی که قبل از بارداری تحت نظر پزشک بوده‌اند، به احتمال زیاد واکسن‌های لازم را دریافت کرده‌اند. همچنین در ایران به طور دوره‌ای در مقاطع مختلف سنی، به صورت همگانی واکسن تزریق می‌شود و پزشک شما با توجه به سن، تاریخ عقد و حتی میزان تحصیلاتتان می‌تواند به این موضوع که شما به چه واکسن‌هایی احتیاج دارید پی ببرد.\nهمچنین اگر خودتان از تاریخ آخرین واکسن‌هایی که تزریق کرده‌اید اطلاع دارید، می‌توانید از پزشکتان بخواهید آنها را برایتان تجویز کند. به عنوان نمونه اگر ۱۰ سال از تاریخ عقدتان می‌گذرد و شما در بارداری و قبل از آن واکسن دوگانۀ دیفتری و کزاز را دریافت نکرده‌اید، می‌توانید برای دریافت آن اقدام کنید. در مورد دیگر واکسن‌ها نیز با توجه به این موضوع که در ایران زندگی و تحصیل کرده‌اید و در طرح‌های واکسیناسیون شرکت داشته‌اید، می‌توانید با مشورت پزشک خود تصمیم‌گیری کنید.


سکوت مسافر شکست - همشهری آنلاین\n۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۰ - ۱۶:۴۷\nکد خبر 134618\nسه‌شنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۰ - ۱۶:۴۷\nحدود 9 ماه است که او سکان هدایت مرکز هنرهای نمایشی را برعهده دارد. با این حال نخستین نشست رسانه‌ای او صبح دیروز در مجموعه تئاتر شهر برگزار شد و او به تشریح برنامه‌هایش پرداخت و به سؤالات خبرنگاران در باره حدود و حوزه اختیاراتش پاسخ داد.\nاگر پیش از این مسافرآستانه در مقام کارگردان و یا دبیر جشنواره تعامل خوبی با رسانه‌ها داشت در این مدت کمتر با رسانه‌ها صحبت کرد.\nپیش از این از سوی معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی عنوان شده بود که مدیرکل مرکز هنرهای نمایشی تنها ناظر است نه عامل. نکته‌ای که بعد از گذشت یک هفته در خبری که از سوی روابط عمومی معاونت هنری به رسانه‌ها اعلام شد تکذیب شد. دراین نشست مسافر آستانه در این باره گفت: در این بحث کمی خلط مبحث پیش آمده است، از همان آغاز فعالیت‌ام این نگاه را داشتم که مدیرکل نباید آنقدر درگیر مسائل اجرایی بشود که از کارهای کلان و سیاستگذاری باز بماند.\nدر این مدت کوتاه، صحبت‌هایی مبنی بر دخالت مستقیم معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حوزه تئاتر بارها به گوش رسیده‌است و سؤالاتی همواره هم از سوی هنرمندان و هم از سوی اصحاب رسانه در پی داشت. مسافر‌آستانه در این باره به مطابقت نگاه خودش و معاون هنری اشاره کرد و تایید شاه‌آبادی در اجرای هر سیاستی را طبیعی خواند.\nبه گزارش ایسنا، او مبهم‌بودن برنامه‌های تئاتری و بلاتکلیفی گروه‌های نمایشی را تاکید کرد اما این دوره را‌گذار خواند و تصریح کرد: از هفته آینده برنامه تمام سالن‌های نمایشی مشخص می‌شود. به‌طوری‌که دست‌کم 2 نمایش آینده هر سالن معرفی می‌شود و بعد از دوسه ماه این برنامه را می‌توان برای کل سال اعلام کرد. این‌طور نیست که ما برنامه‌ریزی نداشته باشیم. اگر گروه‌هایی مراجعه می‌کنند و با این پاسخ روبه‌رو می‌شوند که وضعیت‌تان معلوم نیست به معنای آن است که تا 2ماه آینده جزء اجراها نیستند. من این را بلاتکلیفی نمی‌دانم بلکه آن را دقت در برنامه‌ریزی می‌دانم.\nمدتی است که آمار فروش و تماشاگران تئاتر اعلام نمی‌شود. مسافرآستانه با تاکید بر اینکه هیچ مشکلی در این زمینه نیست اعلام کرد که در سال‌های گذشته به‌دلیل کسر مالیات از قرارداد گروه‌های نمایشی این آمار فروش اعلام نمی‌شده تا از گروه‌ها مالیات گرفته نشود. با این حال، او تاکید کرد: باید معافیت مالیاتی را به‌عنوان مطالبه جامعه هنری پیگیری کنیم.\nسال گذشته مسافر‌آستانه سکوت خود را با گفت‌وگو در مورد مشکل هداگابلر شکست. مشکلات ممیزی و برخورد سلیقه‌ای با کارهای در حال اجرا هم نکته‌ای است که با اعتراض مسافرآستانه روبه‌رو بوده‌است. او در این باره گفت: بنا گذاشته‌ام به هیچ نمایشی نباید نگاهی غیراز استانداردهای جاری به آن بشود.\nمسئولیت تمام نمایش‌ها را از طریق اداره کل هنرهای نمایشی پیش می‌بریم. حتی نمایش‌هایی که به سفارش نهادها و بنیادها اجرا می‌شود باید با ارزیابی تخصصی و مالی اداره کل به صحنه برود. همچنین او شایعه توقف برگزاری جشنواره تئاتر کودک را رد کرد و این جشنواره را به‌دلیل نقش و جایگاهش در دنیا با اهمیت خواند و تعطیلی آن را به صلاح جامعه تئاتری ندانست. در این نشست به سقف اندک پرداخت کمک‌هزینه به گروه‌های شهرستانی، لحاظ‌شدن فروش گیشه در قرارداد گروه‌های نمایشی و وضعیت قرارداد تیپ تبلیغات تئاتر اشاره شد.


شما برای dxo جستجو کردید - صفحه 3 از 16 - ترنجی\n- dxo -\nامتیاز DxO دوربین گلکسی اس ۲۰ اولترا مشخص شد: بهتر از آیفون ۱۱ پرو مکس و پایین تر از هواوی، آنر، اوپو و شیائومی\nپیش از این پرچمدارهای سامسونگ حداقل چند صباحی در صدر DxO باقی می‌ماندند اما به نظر می رسد که دیگر آن روزها وجود ندارند. گلکسی S20 اولترا بدون شک پیشرفته‌ترین تلاش سامسونگ برای تصاحب عنوان بهترین دوربین موبایل است اما حداقل بر اساس نظر DxOmark حتی نزدیک به چنین موقعیتی هم نیست. کره‌ای ها رقیب دیرین خود یعنی آیفون را رد کرده اند اما هنوز در مقابل خود ۵ گزینه را می بینند که از برندهای هواوی، اوپو و آنر هستند. اوضاع وقتی بغرنج‌تر می شود که هواوی حتی با برگ آس خود وارد بازی نشده است و هنوز ما امتیاز DxO هواوی پی ۴۰ پرو پلاس با زوم ۱۰ برابر اپتیکال را هم نداریم! به نوعی سامسونگ با تیم اصلی به نیمکت ذخیره هواوی باخته است، آن هم خیلی! امروز امتیاز DxO دوربین گلکسی اس ۲۰ اولترا مشخص شده و باید گفت که بهتر از آیفون ۱۱ پرو مکس و پایین تر از هواوی، اوپو و آنر است. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین آنر ۳۰ پرو پلاس منتشر شد: رتبه دوم با دوربین سه گانه\nامتیاز DxO دوربین آنر ۳۰ پرو پلاس منتشر شده و رتبه دوم برای این برند کسب شد. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره دوربین +Honor 30 Pro صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین گلکسی ای ۷۱ مشخص شد: کمتر از گلکسی A50\nاگر برای دوربین می خواهید این دستگاه را بخرید شاید بد نباشد که بدانید امتیاز DxO دوربین گلکسی ای ۷۱ مشخص شده و کمتر از امتیاز DxO دوربین گلکسی A50 است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین سلفی هواوی پی ۴۰ پرو منتشر شد: بهترین دوربین سلفی موبایل\nامتیاز DxO دوربین سلفی هواوی پی ۴۰ پرو منتشر شده است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین هواوی پی ۴۰ پرو منتشر شد: ۱۲۸\nباید بگویم که امتیاز DxO دوربین هواوی پی ۴۰ پرو منتشر شده و امتیاز ۱۲۸ قرار گرفتن در صدر با اختلاف زیاد نسبت به رقبا، کافی است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره دوربین Huawei P40 Pro صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین اوپو فایند ایکس ۲ پرو منتشر شد: صدر برای اوپو\nهمین ها باعث شده که وقتی امتیاز DxO دوربین اوپو فایند ایکس ۲ پرو منتشر شد، صدر برای اوپو باشد. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین وان پلاس ۷ تی پرو منتشر شد: عدم پیشرفت نسبت به وان پلاس ۷ پرو\nامروز اما امتیاز DxO دوربین وان پلاس ۷ تی پرو منتشر شده و عدم پیشرفت نسبت به وان پلاس ۷ پرو را شاهد هستیم. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو رسما مشخص شد: صدر برای شیائومی\nامتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو رسما مشخص شده و حالا صدر برای شیائومی است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره شیائومی می ۱۰ پرو صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو شوکه کننده خواهد بود\nمدیرعامل شیائومی رسما اعلام کرده که امتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو شوکه کننده خواهد بود. همچنین باید بدانید که تایید شده دوربین اصلی این گوشی دارای یک سنسور ۱۰۸ مگاپیکسلی است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره این ادعا صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین هواوی میت ۲۰ ایکس منتشر شد\nخیلی دیر و امروز امتیاز DxO دوربین هواوی میت ۲۰ ایکس منتشر شده که می تواند جالب باشد، در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین ردمی نوت ۸ پرو مشخص شد: کمتر از گلکسی ای ۵۰ و نوکیا ۷.۲\nامروز امتیاز DxO دوربین ردمی نوت ۸ پرو مشخص شده باید گفت که کمتر از گلکسی ای ۵۰ و نوکیا ۷.۲ ظاهر شده است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین سلفی آیفون ۱۱ پرو مکس کمتر از پرچمدار سال گذشته سامسونگ\nامروز امتیاز DxO دوربین سلفی آیفون ۱۱ پرو مکس منتشر شده و می بینیم که کمتر از پرچمدار سال گذشته سامسونگ است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامروز امتیاز DxO دوربین آیفون ۱۱ منتشر شد و می بینیم که دوگانه اپل پایین تر از دوگانه گوگل قرار می گیرد. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO سونی اکسپریا ۵ مشخص شد: بهتر از اکسپریا ۱ اما هنوز خیلی ضعیف برای یک پرچمدار\nامروز اما امتیاز DxO سونی اکسپریا ۵ مشخص شده که بهتر از اکسپریا ۱ اما هنوز خیلی ضعیف برای یک پرچمدار به شمار می رود. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صجبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین آنر وی ۳۰ پرو مشخص شد: یک امتیاز کمتر از هواوی میت ۳۰ پرو\nامروز امتیاز DxO دوربین آنر وی ۳۰ پرو مشخص شده و یک امتیاز کمتر از هواوی میت ۳۰ پرو است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین گوشی گیمینگ ایسوس راگ فون ۲ مشخص شد: بهتر از دیگر گیمینگ ها\nامروز امتیاز DxO دوربین گوشی گیمینگ ایسوس راگ فون ۲ مشخص شد و بهتر از دیگر گیمینگ ها است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین نوکیا ۷.۲ مشخص شد: همرده گلکسی ای ۵۰\nامتیاز DxO دوربین نوکیا ۷.۲ مشخص شده و آن را همرده گلکسی ای ۵۰ قرار می دهد. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو بالای ۱۲۵ خواهد بود: صدر برای شیائومی\nاینکه امتیاز DxO دوربین شیائومی می ۱۰ پرو بالای ۱۲۵ خواهد بود و صدر برای شیائومی تثبیت می شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nامتیاز DxO دوربین هواوی میت ۳۰ پرو 5G مشخص شد: صدر دوباره برای هواوی\nامروز امتیاز DxO دوربین هواوی میت ۳۰ پرو 5G مشخص شده و صدر دوباره برای هواوی رقم می خورد. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته\nتست صدا پیکسل ۴ در DxO عملکرد بهتر از گلکسی اس ۱۰ را نشان می دهد\nتست صدا پیکسل ۴ در DxO عملکرد بهتر از گلکسی اس ۱۰ را نشان می دهد و در ادامه با هم درباره آن صحبت می کنیم، با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته


داشتن انگیزه، آن هم زمانی که باید با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید، خیلی مشکل هست. وقتی می‌خواهید به کاری جدید خود را عادت دهید یا کسب‌وکار تازه‌ای ایجاد کنید، آسان‌ترین کار این هست که آنها را به تعویق بیندازید یا حتی از انجام این کارها خودداری کنید. افکار، بسیار قدرتمند هستند ...\n۲۳ بهمن ۱۳۹۶ ملودی\nهمه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می‌اندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر می‌دهیم و کارهای مهمی را که به‌عهده داریم، به آخرین لحظات موکول می‌کنیم. در چنین لحظه‌هایی به شدت دچار اضطراب می‌شویم ...\nداشتن یک زندگی سالم کار سختی نیست. تغییرات کوچک می‌توانند تأثیرات بزرگی داشته باشند. در ادامه به ۶ اقدام نه‌چندان سخت که به شما کمک می‌کنند تا روز سالم‌تری داشته باشید اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید. حتما بخوانید:۱. صبحانه بخورید اگر تا‌به‌حال نشنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی هست، احتمالا خواب ...\nجمله‌ی معروفی در دنیای مدیریت وجود دارد که می‌گوید: «اگر مقیاسی برای سنجش امور به‌کار نبرید، مدیریت آنها امکان‌پذیر نیست.» این جمله، که هم به دابلیو ادواردز منسوب شده هست و هم به پیتر دراکر، سخن بسیار حکیمانه‌ای هست و به روشنی نشان می‌دهد که چرا انفجار اخیر داده‌های دیجیتال ...\nبدون شک خرید اینترنتی لباس مزایای خاص خود را دارد. دیگر لازم نیست در مغازه‌های شلوغ بگردید، خانه را ترک کنید یا حتی پیژامه‌تان را عوض کنید. با وجود این در کنار مزایای فراوان خرید اینترنتی، ممکن هست دردسرهایی نیز گریبان‌تان را بگیرد: شلواری که به‌اندازه‌ی سه سایز کوچک‌تر به ...


تاریخ: ۰۱ تير ۱۴۰۱ ، ساعت ۱۴:۲۷\nشمش فولادی (اسلب، بلوم و بیلت) بورس کالا میلگرد و تیرآهن\nمی‌متالز - هیجان خرید در معاملات فولاد در بورس کالا فروکش کرد. ترس از ابطال معاملات با رقابت بالای قیمتی، سیگنال کاهشی بازار فولاد جهانی، معکوس شدن نوسان نرخ ارز در بازار داخلی و انباشت مقاطع طویل فولادی در انبار تجار در شرایطی که همچنان بازار ساخت‌وساز با رکود مصرفی روبه‌رو است، از مهم‌ترین دلایل کاهش رقابت قیمتی در این بازار بود. وضعیت بازارحکایت از آن دارد که تکانه‌های منفی قیمتی اخیر در بازار آزاد یا عقب‌نشینی خریداران در بورس کالا ادامه‌دار خواهد شد.\nبه گزارش می‌متالز، جریان افزایش قیمت در معاملات شمش فولاد فروکش کرد؛ به این ترتیب، بخش قابل‌توجهی از فروش شمش فولاد در بازار فیزیکی بورس‌کالای ایران ظرف روز گذشته با نرخی نزدیک به قیمت پایه و در کف کانال قیمتی ۱۳هزار و ۲۰۰ تومان انجام شد. انتظار ایجاد جریان کاهشی در نوسانات نرخ ارز، ترس از ابطال معاملات با رقابت بالای قیمتی و سیگنال کاهشی بازار فولاد جهانی به بازار داخل از مهم‌ترین دلایل کاهش رقابت قیمتی در این بازار بود. بررسی‌ها حاکی از آن است که جریان کاهش قیمت تنها شامل حال معاملات شمش فولاد در بازار فیزیکی بورس‌کالای ایران نبوده و مقاطع طویل فولادی در بازار آزاد نیز با افت نرخ روبه‌رو شده اند؛ به نحوی که هر کیلوگرم میلگرد در بازار آزاد تهران در کف کانال ۱۸هزار و ۲۰۰ تومان معامله می‌شود. البته برخی فعالان این بازار از فروش این محصول در کانال قیمتی ۱۷هزار و ۹۰۰ تومان نیز خبر می‌دهند.\nاین هفته، رینگ صنعتی بورس‌کالای ایران در دو تاریخ یعنی شنبه ۲۸ خرداد و سه شنبه ۲۱ خرداد میزبان عرضه شمش فولاد بود. ابطال بخشی از معاملات شمش فولاد هفته گذشته (سه شنبه ۲۴ خردادماه) به دلیل رقابت زیاد خریداران باعث شد تا مجددا رینگ شمش فولاد در روز ابتدایی هفته جاری برگزار شود. به این ترتیب، در روز ۲۸ خرداد، فولادسازان بالغ بر ۹۰هزار تن شمش فولاد را با قیمت پایه ۱۲هزار و ۹۹۰ تومان رهسپار بازار فیزیکی بورس‌کالای ایران کردند که برای این حجم محصول تقاضای تقریبا دوبرابری در این بازار به ثبت رسید که در نهایت به فروش کل محصول عرضه‌شده منجر شد. اگرچه عرضه‌های هفته قبل به دلیل رقابت زیاد خریداران ابطال شده بود، اما مجددا متقاضیان شمش فولاد برای کسب سهم از این عرضه‌ها نیز به رقابت قیمتی با یکدیگر پرداختند و به این ترتیب در نهایت میانگین نرخ فروش شمش فولاد در این روز به ۱۵هزار و ۳۶۰ تومان رسید که این میانگین قیمتی بالاتر از نرخ‌های ابطال‌شده در معاملات هفته قبل بود. میانگین نرخ فروش شمش فولاد از رینگ صنعتی بورس‌کالا در روز شنبه ۲۸ خرداد نسبت به قیمت پایه رشد ۲/ ۱۸ درصدی داشت.\nدر شرایطی رینگ شمش فولاد در بازار فیزیکی بورس‌کالای ایران رونقی قابل‌توجه دارد که بهای این محصول در بازار‌های جهانی رو به کاهش گذاشته است و اغلب پیش‌بینی‌ها از استمرار روند کاهش نرخ در میان‌مدت حکایت دارد. با وجود این، سیگنال‌های مثبت تورمی و ارزی و احتمال افت تولید و عرضه شمش فولاد به بازار در هفته‌های آینده به دلیل قطعی برق فولادسازان باعث شد تا متقاضیان از عرضه‌های شمش فولاد استقبال کنند. در این شرایط، افزایش فاصله قیمت میان نرخ ارز آزاد و نیمایی نیز مزید بر علت شد و زمینه افزایش تقاضا برای شمش فولاد را مهیا کرد. قیمت پایه شمش فولاد براساس نرخ ارز نیمایی تعیین می‌شود، اما نرخ ارز در بازار آزاد ذهنیت قیمتی در بازار را رقم می‌زند. در چنین شرایطی با افزایش فاصله میان دو نرخ ارز، اگرچه بهای پایه کاهش پیدا می‌کند، اما نرخ ارز آزاد به ذهنیت قیمتی فعالان بازار جهت داده و زمینه رشد قیمت را فراهم می‌کند. عرضه‌های اعتباری نیز عامل دیگری است که برخی فعالان این بازار، آن را عاملی در جهت افزایش تقاضا می‌دانند. فروش اعتباری در شرایطی که بازار در رونق به سر می‌برد، بر رقابت حاکم بر معاملات می‌افزاید.\nتعدیل هیجان معامله گران با فروکش جریان صعودی ارز\nفولادی‌ها روز گذشته بالغ بر ۱۶۰هزار تن شمش فولاد را در رینگ صنعتی بورس کالای ایران با قیمت پایه ۱۳هزار و ۱۰۰ تومان عرضه کردند. بخش قابل‌توجهی از فروش شمش فولاد از این بازار در قیمت پایه با رقابت قیمتی محدودی انجام شد، اما در رینگ روز گذشته رقابت ۱۵ درصدی نیز بر سر بخشی از عرضه‌ها وجود داشت. بررسی روند معاملات روز گذشته شمش فولاد حاکی از آن است که ۱۳۱هزار تن از معاملات با میانگین نرخ ۱۳هزار و ۱۸۰ تومان به فروش رفت که این رقم بسیار نزدیک به بهای پایه آن بود. ترس از ابطال مجدد معاملاتی با رقابت بالای قیمتی، عرضه قابل ملاحظه شمش فولاد، بازگشت نرخ ارز از کانال ۳۲هزار تومان و احتمال بهبود نرخ ارز از مهم‌ترین دلایل فروکش‌کردن هیجان در روند معاملات شمش فولاد بود.\nبی توجهی فولادی‌ها به سیگنال جهانی\nسقوط آزاد قیمتی فولاد در بازار‌های جهانی با محوریت بازار داخلی چین سرعت گرفته است؛ این موضوع با تضعیف نرخ فولاد صادراتی ایران می‌تواند زمینه عقبگرد بهای فولاد در بازار داخل را فراهم کند. اما بازار فولاد کشور بی توجه به سیگنال‌های کاهشی ارسالی از بازار‌های جهانی در مسیر سقوط قیمتی قدم برمی دارد. نرخ فروش فولاد در بازار داخلی چین در روز ابتدایی بازگشایی بازار در هفته جاری، یعنی دوشنبه بیستم ژوئن، کاهش ۵/ ۸ درصدی داشت. کاهش تقاضا برای فولاد‌های ساختمانی و چشم انداز منفی از تقاضای چینی‌ها در این کشور، مهم‌ترین دلیل سقوط نرخ بیلت در این چین بود. این عقبگرد قیمتی به میزانی جدی است که برخی فولادسازان این کشور برای کاهش زیان به افت یا توقف تولید روی آورده اند.\nبا توجه به اینکه عمده صادرات فولاد ایران رهسپار کشور‌های آسیای‌شرقی و به‌خصوص چین می‌شود، سقوط تقاضای فولاد در چین می‌تواند ضربه جدی به بازار فولاد صادراتی کشور وارد کند. «فست مارکت» نرخ فروش بیلت صادراتی ایران فوب خلیج‌فارس را در روز پانزدهم ژوئن برابر ۵۴۵ تا ۵۵۵ دلار به ازای هر تن اعلام کرد. البته برخی از فعالان بازار آهن و فولاد کشور می‌گویند نبود مشتری صادراتی باعث شده است تا فولاد کشور با تخفیف و در محدوده قیمتی ۵۲۰ تا ۵۳۰ دلار به ازای هر تن به فروش برود.\nبازار آزاد مقاطع طویل فولادی در هفته گذشته تا مرز ۱۹هزار تومانی شدن هم پیش رفت؛ اما این صعود قیمتی در این بازار ماندگار نشد. سیگنال‌های ارزی و تورمی، رقابت بر سر خرید شمش و مقاطع فولادی از رینگ صنعتی بورس‌کالای ایران و افزایش نرخ سیمان به عنوان دیگر محصول مصرفی در صنعت ساختمان، زمینه اوج گیری بهای سیمان را در بازار جهانی فراهم کرد. با این حال، انباشت محصول در انبار تجار و نبود تقاضای مصرفی در بازار داخل باعث شد تا از تب و تاب صعود قیمتی در این بازار کاسته شود؛ به نحوی که دیروز هر کیلوگرم میلگرد سایز ۱۶ در بازار آزاد تهران تا کف کانال قیمتی ۱۸هزار و ۲۰۰ تومان عقب نشست. به این ترتیب در بازه زمانی یک‌هفته‌ای میلگرد عقبگرد قیمتی ۵/ ۴ درصدی داشت. در این شرایط، برخی فعالان بازار از فروش برخی محموله‌های میلگرد در بازار آزاد در کانال قیمتی ۱۷هزار و ۸۰۰ تومان نیز خبر می‌دهند.\nمعاملات شمش و میلگرد قیمت فولاد بورس کالا مقاطع طویل فولادی\nبهره گیری از واحد‌های پیش ساخته در حوادث طبیعی| مجوز استقرار نیازمند تسهیل است


صفحه اصلیاخبار برق تعداد بازدید کننده: 288منبع: ايسنا\nکد خبر : 10006431 08:36:00 | 1396/7/17\nیکی از کارشناسان سرماشناسی، ادعا کرده است که به زودی هزینه نگهداری و سرمادهی بدن موسوم به «سرمازیستی» یا «انجماد پس از مرگ» به امید احیای مجدد آن در آینده، کمتر از هزینه‌های مراسم کفن و دفن خواهد بود.\nسرمازیستی فرآیندی است که در آن تمام سلول‌های زنده، بافت‌ها، اندام‌ها و یا کل بدن برای جلوگیری از فروپاشی در دمای بسیار پایین محافظت می‌شوند. ایده انجام این کار این است که مردگان را برای مدت نامحدود و تا زمانی‌که علم و فناوری‌های موجود بتواند آنها را دوباره زنده کند، نگهداری کنیم.\nمارک هال، بنیانگذار شرکت «Stem Protect»، نخستین بانک سلول‌های بنیادی انگلیس، گفت: قیمت «تکنولوژی سرمازیستی»(cryogenic technology) برای حفظ بدن انسان‌ها در هر 18 ماه کاهش می‌یابد.\nStem Protect معتبرترین شرکت ذخیره‌سازی سلول‌های بنیادی در جهان است.\nاگر روند فعلی ادامه پیدا کند، نگهداری بدن افراد به‌صورت یخ زده و به مدت 250 سال، هزینه کمتری را نسبت به مراسم کفن و دفن سنتی در برخواهد داشت زیرا پیشرفت‌های تکنولوژی باعث شده است که قیمت آن بسیار مقرون به صرفه باشد.\nهال در بانک سلول‌های بنیادی کار می‌کند که در آنجا دانشمندان از سلول‌های خالی ذخیره شده برای بازسازی همه بافت‌ها استفاده می‌کنند. از سلول‌های بنیادی برای تحقیق و مبارزه با بیماری‌ها استفاده می‌شود.\nهال پیش‌بینی خود را بر اساس یک اصل اقتصادی ارايه کرده که نشان می‌دهد تمام هزینه‌های تکنولوژی‌های مختلف در هر 18 ماه به نصف کاهش می‌یابد.\nدر حال حاضر، شرکت سرمادهی روسی به نام KrioRus در رقابتی با همتای امریکایی خود، اعلام کرده است که برای نگهداری و سرمادهی مغز انسان 13000 دلار دریافت خواهد کرد. این شرکت همچنین با دریافت 39000 دلار، کل بدن انسان را ذخیره خواهد کرد.\nهال معتقد است که قیمت‌ها بیش از این نیز کاهش خوهد یافت. در حال حاضر، هزینه ذخیره هر ویال(شیشه کوچک) از سلول‌های بنیادی انسان 783 دلار است.\nارايه پیشرفته‌ترین کدهای مخابراتی از سوی دانشمند ایرانی مقیم خارج\nهيونداي از خودوري شاسي بلند الكتركي خود، رونمايي كرد\nتولید پلاستیک‌های زیست تخریب‌پذیر با زیست فناوری


ترمووود در نما - نمونه طرح کار شده ترموود در نمای ساختمان - دکورچوب\nخانه/ترمووود/ترمووود در نما\nترمووود از جمله مصالح ساختمانی ست که هم در فضای داخلی و هم نمای خارجی ساختمان دارای کاربردهای متعدد می باشد. این چوب چه به لحاظ ظاهری و چه ویژگی های ذاتی دارای خواصی ست که کمتر مصالحی را می توان با آن هم طراز دانست. دارا بودن ویژگی هایی از جمله مقاومت در برابر رطوبت، سبکی، عایقی و نصب سریع، مقاومت در برابر حشرات، زیبایی، نصب ساده، قابلیت بازیافت، رنگ پذیری، یکنواختی بافت و وزن پایین تنها بخشی از ویژگی های جالب توجه این نوع از چوب هاست و توانسته چوب ترموود را در اولولیت اول بسیاری از معماران و طراحان قرار دهد.\nکاربرد های ترموود- نمای چوبی ساختمان\nکاربردهای ترموود-روف گاردن ها\nکاربردهای ترموود-ترموود در استخر\nشاید دلیل اصلی تمایل افراد برای استفاده از چوب به گرایش انسان ها به استفاده از المان های طبیعی برمی گردد. درواقع استفاده از مصالح طبیعی می تواند برای بسیاری سرمنشا احساس آرامش باشد اما به هر حال مصالح طبیعی محدودیت های خاص خود را دارند. به همین دلیل است که ایده مقاوم سازی چوب و تولید چوب های ترموود مطرح شد. درواقع استفاده از چوب های ترموود رؤیای افراد برای محصور شدن در طبیعت را مهیا کرده است.\nچوب های ترموود در اغلب مواقع از چوب درختانی نظیر کاج و زبان گنجشک تهیه می شود دلیل این انتخاب مقاومت بالای این نوع از چوب هاست. به طور کلی می توان گفت چوب ترموود چوبی ست که برای افزایش مقاومت و همچنین ماندگاری بیشتر تحت فرآیندهای پیشرفته ای قرار می گیرد، با این حال در ساخت این محصول از هیچ گونه ماده شیمیایی استفاده نمی شود و چوب ها تنها در برابر حرارت بسیار بالایی قرار می گیرند و به این ترتیب بخش اعظمی از آب و صمغ که عامل اصلی فساد چوب هستند از بین می رود. به همین دلیل است که ترموودها ماندگاری بسیار طولانی داشته و از نظر رنگ و شکل ظاهری تا مدت ها بدون تغییر باقی خواهند ماند.\nمقاومت بسیار بالا در برابر انواع شرایط جوی و پوسیدگی\nطول عمر بالا بدلیل عدم احتباس آب\nمقاوم در برابر حمله حشرات و رشد قارچ و کپک\nعایق گرما و برودت\nجذب رطوبت پایین و به دنبال آن عدم امکان بروز پیچ خوردگی، تورم و انقباضات سطحی\nیکنواختی رنگ در تمام قسمت ها\nبافت خالص و عاری از مواد شیمیایی\nبی خطر بودن برای سلامت انسان و حیوان\nدرواقع بهره مندی از چنین ویژگی هایی ست که ترموود را برای استفاده در نمای خارجی منحصر به فرد می سازد. ظاهر و رنگ جذاب چوب ترمووود و همچنین نداشتن صمغ و رزین در آن استفاده از آن را بسیار گسترده و متنوع می سازد. اگر چوب های ترموود وجود نداشتند بهره مندی از زیبایی های چوب طبیعی در ساختمان ها میسر نمی شد به این دلیل که چوب طبیعی بسیار به رطوبت حساس است و امکان استفاده از آن به خصوص در فضای خارجی ساختمان وجود ندارد.\nترموود چوبی ست با کاربردهای متعدد که از طرفداران بسیاری نیز برخوردار است. یکی از کاربردهای عمده آن استفاده از ترموود برای تزئین نمای خارجی و درحقیقت پوشش دیوارها، پله ها و کفپوش است. درواقع به دلیل قابلیت های خاصی که این نوع خاص چوب داراست و همچنین مقاومت بسیار بالای آن در شرایط جوی مختلف استفاده از آن در نمای خارجی ممکن است. به همین دلیل افرادیکه طرفدار استفاده از المان های طبیعی هستند می توانند نمای خارجی ساختمان را بدون هیچ محدودیتی با این نوع چوب پوشش دهند.\nترموودها به این دلیل که هم زیبا هستند و هم مقاوم به طور گسترده در فضاهای تزئینی ساختمان مثل روف گاردن، پوشش دیوار باغچه ها، آلاچیق و حیاط کاربرد دارند. ترموودها به هیچ عنوان در برابر باد و باران و رطوبت شکل ظاهری خود را از دست نمی دهند.\nترموودها به صورت 100% در برابر آب و رطوبت مقاوم هستند به همین دلیل می توان از آنها در فضای اطراف استخر و محیط های مرطوب استفاده کرد. یکی از دلایل مهم دیگر برای استفاده از آن در فضای کنار استخر این است که ترموود خطر سر خوردگی را که در مورد سطوح سنگی و سرامیکی بسیار بالاست را به صفر می رساند.\nبا توجه به فرایند مخصوصی که بر روی چوب ها در کوره های حرارت دهی به وجود می آید. باعث می شود نوع جدید و با کیفیتی از چوب تولید شود که قیمت آن نسبت به دیگر چوب ها از قیمت بالا تری برخوردار باشد. برای اطلاع دقیق از قیمت های ترمووود با کارشناسان و مشاوران حرفه ای شرکت دکورچوب تماس بگیرید. و یا به صورت حضوری به دکورچوب مراجعه کنید و از خدمات رایگان ما بهره مند شوید.


طراحی مدار نصب سنسور مغناطیسی – مثلث زرد\nمکان شما: خانه / تجهیزات کنترل و فرمان / طراحی مدار نصب سنسور مغناطیسی\nطراحی مدار نصب سنسور مغناطیسی:\nجهت بررسی وضعیت باز یا بسته بودن درب یا پنجره‌ی اماکن، ماشین‌آلات و … از انواع سنسورهای مغناطیسی استفاده می‌شود. همان‌طور که در مقاله ی سنسور مغناطیسی شرح داده شد، این سنسور به میدان مغناطیسی حساس بوده و از دو جزء رله‌ی حساس به میدان و آهن‌ربا تشکیل شده که روی قسمت ثابت و متحرک درب نصب می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با این سنسور و روش کار آن می توانید مقاله ی سنسور مغناطیسی را مطالعه کنید.\nتصور کنید بخواهیم وضعیت باز یا بسته بودن درب مربوط به ورود قطعه را در یک ماشین تراش خودکار کنترل کنیم.\nاین کار که جهت افزایش ایمنی اپراتور انجام می‌شود باید دو شرط زیر را داشته باشد:\nهنگام باز بودن درب ماشین روشن نشود.\nباز شدن درب حین کار، ماشین را متوقف کند.\nعلامت مداری سنسور مغناطیسی و دیاگرام مدار مورد نظر در تصویر زیر نمایش داده شده است. در این مدار از یک سنسور با پلاتین نرمال باز بعد از شستی قطع اضطراری استفاده شده است.\nبسته شدن کامل درب باعث قرار گرفتن آهن‌ربا روی قسمت ثابت سنسور و در نتیجه بسته شدن پلاتین آن می‌شود. در این شرایط فشردن شستی استارت باعث وصل و پایدار شدن کنتاکتور KF4 و راه اندازی ماشین خواهد شد.\nدر صورتی که حین کار درب ماشین باز شود، آهن‌ربا از قسمت حساس سنسور فاصله گرفته و باز شدن پلاتین آن مانند یک شستی استپ مدار را متوقف می‌کند. از این سنسور در سیستم‌های مختلف مانند متوقف کردن ماشین‌آلات، ربات‌ها، به صدا در آوردن آژیر خطر، تحریک سیستم‌های امنیتی و … نیز استفاده می‌شود.\nطراحی مدار نصب سنسور القایی دوسیمه نصب و تنظیم سنسور خازنی سه سیمه


سوال روز؛ چرا جباروف روی نیمکت نشست؟ - آی اسپورت\nسوال روز؛ چرا جباروف روی نیمکت نشست؟\nفوتبال ایران چهارشنبه، ۱ شهریور ۱۳۹۶، ۱۳:۲۵\nآی اسپورت – اگر از هوادار معمولی استقلال یا یک کارشناس حتی ناشناخته این سوال را بپرسید که بهترین بازیکن این تیم در 4 هفته ابتدایی لیگ هفدهم چه کسی بوده، قطعا برخی از آنها نام سرور جباروف را به زبان می‌آورند و از درخشش این هافبک باتجربه و ازبک صحبت می‌کنند. بازیکنی که با اصرار منصوریان و مدیران باشگاه استقلال به ایران برگشت تا یک فصل را با پیراهن آبی سپری کند. منصوریان در چند بازی ابتدایی لیگ، جباروف را در ترکیب اصلی قرار داد و البته جواب هم گرفت. هر چند استقلال در کسب نتیجه موفق نبود اما جباروف بازی های موثری انجام داد و ثابت کرد که اصرار برای حضور او در استقلال بیهوده نبوده است. مقابل سایپا هم جباروف در زمین حضور داشت و بازی قابل قبولی به نمایش گذاشت. هر چند استقلال در نهایت با تک گل محمد عباس‌زاده بازی را به سایپا واگذار کرد. وقتی چند ساعت قبل از بازی با پدیده، ترکیب ثابت استقلال مشخص شد، نام جباروف در فهرست منصوریان وجود نداشت. هافبکی که همین نیمکت نشینی‌اش باعث به راه افتادن انتقادها از منصوریان شد. حتی در ساعاتی که هنوز بازی آغاز نشده بود.\nمنصوریان برای بازی مقابل پدیده، امید نورافکن را به ترکیب برگرداند و او را کنار روزبه چشمی در مرکز خط هافبک قرار داد. زوجی که از ابتدای لیگ روی درخشش آنها برنامه ریزی‌های بسیاری شده بود. مجتبی جباری هم از ابتدا در ترکیب قرار گرفت تا نقش بازیساز را برای استقلال ایفا کند. داریوش شجاعیان در سمت راست خط میانی و هجومی قرار گرفت و حسن بیت‌سعید نیز نقش بال چپ را بر عهده گرفت. خط هافبک استقلال در غیاب جباروف، فاقد طراوت بود. مجتبی جباری کج‌دار و مریز سعی کرد مهاجمان را در موقعیت قرار بدهد اما هرگز نتوانست بازیکنی با کیفیت برای استقلال باشد.\nدر همه دقایق نیمه اول، شاید منصوریان هم به این فکر بود که چرا سرور جباروف را روی نیمکت نشانده و از نورافکن و مجتبی جباری در خط هافبک استفاده کرده. شاید به همین دلیل هم بود که همان دقایق ابتدایی نیمه دوم، منصوریان اقدام به تعویض جباری و نورافکن گرفت و به ترتیب فرشید اسماعیلی و سرور جباروف را وارد زمین کرد. جباروف که وارد زمین شد ، خط هافبک استقلال جان گرفت. طراوت به خط میانی تزریق شد و این همان خواسته‌ای بود که منصوریان مد‌نظر قرار داده بود. جباروف چندین بار با پاس‌های تماشایی خود مهاجمان استقلال را در موقعیت گل قرار داد اما آنها نتوانستند از این فرصت‌ها استفاده کنند. جباروف که هم در کناره ها حضور فعالی داشت و هم در مرکز خط هافبک، نشان داد که بیهوده روی نیمکت نشسته و نیمه اول و دقایقی از نیمه دوم را از دست داده است. با این نمایش جباروف، احتمال اینکه او برای بازی با پارس جم به ترکیب استقلال اضافه شود زیاد است. شاید اگر هر مربی دیگری جای منصوریان بود جباروف را مقابل پدیده هم در ترکیب اصلی قرار می‌داد اما مشخص نیست سرمربی استقلال چرا این هافبک ازبک را روی نیمکت نشاند. منصوریان با این تفکرات، یکی از دلایل شکست استقلال مقابل پدیده بود. شکستی که حالا این مربی را تحت فشار و در وضعیتی نامشخص قرار داده است.\nپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶، ۰۲:۱۷\nمنصوریان از ان دسته ادمها است که تحت فشار و استرس مغزش کار نمی کند تصمیمات اشتباه ا مهره چینی اشتباه تعویض هاب بد و جملات بی سروته و گاها عجیب مصاحبه ها همه بخاطر همین استرس اوست. به نظر من مربیگری تیم های پر طرفدار به درد او نمی خورد باید این واقعیت را قبول کند. یک مشکل بزرگ او ادعای بیش از حد او بود که باعث شده امروز همه او را به تمسخر بگیرند اگر از همان اول رفتار جنتلمنی از خود نشان می داد و با این ادعا های خنده دار پیشنهاد از انگلیس و فنداسیون 1402 فقط به بیان نکات فنی بازیهایش می پرداخت امروز این همه حمله مختلف به او نمی شد واقعا الان یک ادم تنها شده که حتی دل دشمنانش هم برایش می سوزد او باید برود چون بعید می دانم تحت این فشار بتواند تیمش را سرو سامان بدهد


هرچه بیشتر مهاجر می‌مانی، بیشتر ایرانی می‌شوی؛ گفت‌وگو با قادر عبدالله - ار.اف.ای\nتاریخ پخش ۲۰۱۷/۱/۷ م.\nقادر عبدالله، نویسنده ایرانی-هلندی de-faam.nl\nحسین سجادی قائم‌مقامی فراهانی با اسم "قادر عبدالله" که ترکیبی از نام دو دوست اعدام شده در ایران است، کتاب‌های خود را منتشر می‌کند.\nاین نویسنده ۶۲ ساله گرچه در دهه چهارم زندگی خود وطنش را ترک کرده، اما با نوشتن به زبان هلندی، اکنون یکی از نویسندگان مشهور هلند و همچنین با ترجمه و انتشار آثارش به زبانهای اروپایی، یکی از نویسندگان شناخته شده اروپاست.\nاو در گفت‌وگو با رادیو بین‌المللی فرانسه درباره کودکی، فعالیت سیاسی، نوشتن، و تجربه مهاجرت سخن می‌گوید.\nبا کلیک روی تصویر بالا این گفت‌وگو را بشنوید


کم شنوایی ناشی از نویز - کلینیک دانیال\nمقالات کم شنوایی ناشی از نویز\nقرار گرفتن در معرض سر و صدای بلند دلیل عمده کاهش شنوایی در بزرگسالان است. در طول زندگی ما ، اثرات تجمعی محیط های پر سر و صدا ، که به عنوان آلودگی صوتی نیز شناخته می شود ، به ساختارهای ظریف گوش داخلی آسیب میرسانند و می تواند منجر به کاهش شنوایی حسی-عصبی دائمی شود.\nدر حالی که بزرگسالان بیشترین خطر کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا را دارند.؛ افزایش سریع استفاده از هدفون و هندزفری در بین کودکان و نوجوانان به این معنی است که آنها نیز در معرض خطر هستند.\nبه عبارت ساده ، کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا آسیب دائمی ناشی از صداهای بلند به سلولهای مویی گوش داخلی است.\nسلولهای مویی قابل تعویض نیستند و دوباره رشد نمی کنند. سلولهای موی آسیب دیده قادر به ایجاد سیگنالهای الکتریکی به مغز نیستند و باعث کم شنوایی میشوند. صداهای شدید اما کوتاه – مانند شلیک گلوله در نزدیکی – و یا تماس مداوم با صدای بلند – مانند تجهیزات ساختمانی که در حال کار هستند – می تواند به سلول های مویی آسیب برساند.\nکم شنوایی ناشی از سر و صدا به طور معمولا شنیدن صداهای با فرکانس بالا را دشوار می کند. تشخیص این مشکل با تست شنوایی که می توان انجام داد، آسان است.\nروز به روز ، ممکن است فرد برای شنیدن گفتار ، به ویژه کلماتی که در آنها اصوات “s” ، “f” ، “sh” و “th” وجود دارد ، تلاش کند. (به عنوان مثال ، تشخیص کلمات “پوسته” “فروش” و “سقوط” دشوار است. متوجه حضور صدا میشوند ، اما در درک آنچه دیگران می گویند مشکل دارند، حتی اگر آنها صدای خود را بلند کنند.\nعلائم دیگری که برای آزمایش شنوایی توسط متخصص شنوایی نیاز دارید عبارتند از:\nبه دنبال قرار گرفتن در معرض سر و صدای زیاد در گوش خود احساس درد دارید.\nشما در گوش خود دارای صدای وزوز گوش هستید: صدای سوت و … یا وزوز گوش.\nممکن است دچار کاهشی یا “بیش شنوایی” شوید.\nعلی رغم آسیب رساندن به شنوایی ، تحقیقات نشان می دهد که آلودگی صوتی و NIHL می تواند منجر به موارد زیر شود:\nخوشبختانه ، تحقیقات نشان می دهد که سمعک به بسیاری از این مشکلات سلامتی کمک می کند.\nبرای تجویز سمعک و تنظیم سمعک به صورت کاملا حرفه ای به شما توصیه می کنم به کلینیک گوش دانیال مراجعه نمایید.\nقبلیسمعک های هوشمند\nبعدیانواع کم شنوایی


مقامات شهر کابل کوشش می کنند به روند فزاینده مناظر بدون سند رسمی در پایتخت افغانستان نظم و سامان دهند. در همین حال، رئیس جمهور اشرف غنی کوشش می کند که این شهر را برای اولین بار در تاریخ به یک سیستم ثبت اراضی مجهز کند. [نصرالله عطار/ تلویزیون خبرگزاری فرانسه/ خبرگزاری فرانسه]\nکابل -- وکیل محمد صادق در کوچه ای که مابین دیوارهای گلی کابل قدیم ساخته شده اصرار دارد که به میهمانان اش یک فنجان چای بدهد و به این ترتیب مقدم شان را گرامی بدارد.\nخانه وکیل یکی از هزاران خانه سازمان نیافته است که در داخل کابل پایتخت افغانستان چای گرفته است. از مدت ها پیش و از زمانی که بیجا شده گان به خیل عظیم و فزاینده جمعیت جوان ملحق شده اند محدوده های شهری کابل از مدت ها پیش گسترش یافته است.\nاکنون رئیس جمهور اشرف غنی می خواهد برای اولین بار در تاریخ کابل این شهر را به یک سیستم ثبت اراضی مجهز کند و به همین خاطر مسؤولین کابل می کوشند تا به خیل خانه های بدون قاعده و غیر معیاری سر و سامان دهد.\nکوسای بولاییچ، سخنگوی برنامه اسکان بشر ملل متحد که این برنامه را با شراکت حکومت افغانستان اجرا می کند، می گوید: «اینجا شهری شدن تحت هدایت درگیری ها و بحران های بشری یوده است.»\nبتاریخ ۲۹ جوزا، چند مرد در کابل بر روی بام خانه شان کار می کنند. [وکیل کوهسار/ خبرگزاری فرانسه]\nدر این عکس مورخه ۲۹ جوزا، کابل از فراز یک تپه مشاهده می شود. [وکیل کوهسار/ خبرگزاری فرانسه]\nبنتریخ ۲۲ جوزا، کارکنان سروی تیم اسکان بشر ملل متحد در زمان ثبت خانه های غیرمجاز در کابل مدارک و اسناد را بررسی می کنند. [وکیل کوهسار/ خبرگزاری فرانسه]\nوی اشاره کرد که «یگانه تلاش برای پلان گذاری شهری به دوران شوروی ها» در اواخر دهه ۱۳۵۰ بر می گردد.\nکابل امروز بیش از ۴ میلیون جمعیت دارد. در جنگ حدودا ۴۰ ساله افغانستان باعث شده تا صدها هزار نفر از باشنده های دهات به پایتخت پناه بیاورند و به این ترتیب محله های جدید فاقد هر گونه پلان یا راجستر یا سند و مدرک را به وجود آورند.\nحالا هیچ نشانه ای از کند شدن روند ورود این افراد مشاهده نمی شود. از اوایل سال ۲۰۱۵ شهرهای واقع در سرتاسر افغانستان، بشمول کابل، در مجموع میزبان بیش از ۲.۵ ملیون بیجا شده جنگی جدید بوده است.\nبولاییچ گفت: «از مجموع ۲۵۵ هزار املاک ارزیابی و سروی شده در کابل توسط برنامه اسکان بشر ملل متحد فقط ۱۵ فیصد اسناد رسمی دارند، ۴۱ فیصد اسنادی دارند که ارزش قانونی نداند، و ۴۴ فیصد دیگر اصلا هیچ سندی ندارند.»\nبیشتر خانه های واقع در ساحات حاشیه ای کابل بر اساس مقررات ساخته نشده اند. خیلی از آنها با خشت و گل ساخته شده اند و فاقد برق و آب شرب استند.\nمگر خانه های غیررسمی خانه های باستانی مانند خانه صادق و هم ویلاهای بسیار مجلل و قیمتی در خیابان های تمیز و آسفالت شده محله های ثروتمند کابل را نیز شامل می شود.\nدر صورت فقدان یک مالک کسانی که بتوانند ثابت کنند حد اقل ۱۵ سال در یک ملک بوده اند، گواهی سکونت دریافت می کنند.\nسید سعدالله وهاب، هماهنگ کننده پروگرام «شهر برای همه»، توضیح داد که تیم اسکان بشر ملل متحد برای یافتن مالکان این منازل اول شاروالی و آرشیف های آن را بررسی می کند و سپس به سراغ همسایه گان می رود.\nاگر آنها صاحب خانه را پیدا نکنند، یک گواهی سکونت با اعتبار پنج ساله را در مسجد محل نصب می کنند.\nاو گفت: «اگر بعد از پنج سال کسی مدعی نشود، مستاجر مالکیت کامل را به دست خواهد آورد.»\nوی افزود که بعد از آن که از همسایه ها سوال و جواب شد، معمولا ظرف چند روز اگر مالکی موجود باشد، حتی اگر در نقاط دوردست جهان مانند آمریکا یا جرمنی باشد، پیدا می شود و می آید.\nاو با لبخند ادامه داد: «همسایه ها به او زنگ می زنند.»\nجایی که خیابان ها نام ندارد\nخبرگزاری فرانسه به همراه تیم محققان وهاب به خانه دیگر رفت. ماکل آن خانه با نام سلیم احمد سال قبل توسط طالبان کشته شده بود. حالا خسر او آمده است تا ادعای مالکیت فامیل بر آن زمین را مطرح کند.\nمگر این تملک هرگز برسمیت شناخته نشده است و اسناد به خوبی مراقبت شده هیچ ارزش قانونی ندارد.\nتیم اسکان بشر ملل متحد اسناد و مدارک، قبوض برق، و هویت ساکنان کنونی را ثبت کرده و مقیاس های زمین و خانه را ضبط و ثبت می کند. این تیم سپس از این معلومات جهت تهیه گواهی سکونت و مبلغ صفایی ملک استفاده می کند.\nحکومت غنی اولین اسناد را در کابل و نیز در هرات و در جلال آباد در ولایت ننگرهار توزیع کرده است.\nحالا برای اولین در تاریخ افغانستان زنان هم مانند مردان اسناد مالکیت دریافت می کنند. به گفته سازمان ملل متحد، زنان فقط ۵ فیصد مالکان اراضی کشور را تشکیل می دهند.\nبرنامه اسکان بشر ملل متحد در این پروژه ۱۲۰۰ کارمند دارد و تا سال ۲۰۲۰ بودجه آن به مبلغ ۶۳ میلیون دالر (۴.۷ ملیون افغانی) بوسیله اتحادیه اروپا و آژانس انکشاف بین المللی ایالات متحده تامین شده است.\nحلی اسحاق‌زی ۲۵ ساله که یکی از بازرسان این تیم است می گوید که پس از سال ها بی قانونی این پروژه اکنون با چالش هایی از سوی برخی باشنده گان روبرو شده است که اطمینان ندارند که پرداخت صفایی به نفع آنها خواهد بود.\nاما یک کمپاین معلومات رسانی برای آگاه کردن همگان نسبت به استفاده از مبالغ در هر محله مؤثر بوده است.\nزنان، سالمندان، و حتی اطفال می توانند رای بدهند و تصمیم بگیرند که این پول صرف چه مصارفی از جمله نگهداری و تعمیرات سرک ها و یا مکتب ها شود.\nپروگرام ثبت املاک همچنان شاهد نام گذاری معلوم و مشخص معابر و سرک ها خواهد شد که هم اکنون کاملا گیج کننده اند، و همچنان یک مجموعه نوآورانه برای تحول بخشیدن به ناوبری در این شهر عملی خواهد شد. هم اکنون نشانی و آدرس ها در این شهر غالبا با ذکر اماکن معروف بیان می شوند: پشت سوپرمارکیت، چراغ دوم بعد از مسجد، سمت چپ در آبی و غیره.\nوهاب می گوید که از ماه عقرب گذشته تا کنون مقامات ذیربط در حدود ۱.۴ ملیون دالر (۱۰۶ ملیون افغانی) جمع آوری کرده اند.\nدر محله قدیمی کابل خانواده صادق نیز برای اولین بار در ۹۰ سال گذشته سهم صفایی شان را که ۸۰۰ افغانی (۱۲ دالر) بود پرداخته است.\nاو از پرداخت این مبلغ بسیار خوشحال بود. او با امیدواری می گوید: «آنها به اینجا خواهند آمد و سرک های مان را پاک کاری خواهند کرد، آب های کثیف را بیرون خواهند برد و ما همچنان آرزو داریم که کلینیک صحی داشته باشیم.»\nبیش از ۵۰ فیصد از این منازل غیرعادی بعد از سال ۱۳۸۰ ساخته شدند و همه مسؤولیت این ساختمان های بی قاعده بر دوش حکومت و فساد موجود در حکومت است. اگر حکومت اقدامات فوری انجام داده و اراضی را سروی و مطابق اسناد و مدارک موجود در ساحاتی که مردم خانه های شان را احداث کرده اند، تعیین و تقسیم می نمود، هرگز این بی قاعدگی و بی نظمی بوجود نمی آمد. من شنیدم که سال پار از میان ده ها شهرکی مسکونی جدید تنها ۸ شهرک مطابق [مصوبه های حکومت] احداث شدند. حالا می توانید بگویید که این اشتباه از مردم است یا از حکومت؟\nتهران از اینکه نیروهای رژیم ایرانی مهاجرین افغان را غرق کردند، به انکار کردن همچنان ادامه می دهد\nتقریباً یک ماه پس از آنکه نیروهای مرزی ایران به شکنجه و غرق کردن کارگران مهاجر افغان متهم شدند، تهران هیئتی را به کابل اعزام کرد تا در مورد این رویداد تحقیق کند.


mohamad60 - دستور جلسه این هفته؛ کمک کنگره به من و خدمت من به کنگره\nدستور جلسه این هفته؛ کمک کنگره به من و خدمت من به کنگره\nدستور جلسه این هفته: کمک کنگره به من و خدمت من به کنگره\nانسان موجودی فراموش‌کار است و بسیاری از وقایع، رویدادها و وضعیت زندگی خود را درگذشته فراموش می‌کند. شاید فراموشی بخشی از طراحی و خلقت انسان توسط خداوند باشد، فراموشی نیز مانند بسیاری از مسائل دیگر، می‌تواند بار مثبت و یا منفی داشته باشد. در بعضی از موارد، فراموش کردن برخی از وضعیت‌ها و رخدادهای زندگی، می‌تواند برای ما مفید باشد و گاهی اوقات نیز می‌تواند مخرب باشد.\nمنظور از این مقدمه این است که بگوییم مصرف‌کننده مواد مخدر، زمانی که درمان می‌شود و به رهایی و آزادی می‌رسد، بسیاری از رنج‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌های زمان اعتیاد خود را فراموش می‌کند. فراموش می‌کند که در چه وضعیتی بوده، فراموش می‌کند که در چه جایگاهی بوده است و فراموش می‌کند چه کسی و چه کسانی به او کمک کرده‌اند و چه کمک‌هایی به او شده است تا به رهایی و آزادی برسد .\nهرچند ما معتقدیم که تمام بار مسئولیت درمان اعتیاد به عهده خود فردی است که می‌خواهد از اعتیاد رها شود، اما نمی‌توانیم منکر کمک و راهنمایی فرد، افراد و یا سیستمی باشیم که ما را دررسیدن به رهایی یاری رسانده است. درمان اعتیاد نیروی بسیاری می‌خواهد، انرژی بسیاری می‌خواهد، آن‌قدر که در تصور ما نمی‌گنجد. مصرف‌کننده مواد مخدر نمی‌تواند بدون راهنمایی از دام اعتیاد رها شود. نه‌تنها برای درمان اعتیاد، بلکه برای تمام امورات زندگی، ما محتاج به کمک و یاری، راهنمایی و حضور دیگران هستیم.\nابروباد و مه خورشید و فلک در کارند تا تو نانی به کف آری و به‌غفلت نخوری. اگر خوب دقت کنیم، می‌بینیم که بدون دیگران و بدون کمک دیگران، قادر به تأمین نیازهای خود نیستیم.\nاما برای درمان اعتیاد، نقش این یاری و کمک، بسیار پررنگ‌تر از سایر موارد است. من زمانی که مصرف‌کننده مواد مخدر بودم برای رسیدن به رهایی و درمان اعتیاد از هیچ تلاشی فروگذار نبودم، دست به هر اقدام و حرکتی می‌زدم اما بدون نتیجه بود، البته تنها نتیجه آن تخریب بیشتر و غرق شدن بیشتر بود. هرگاه که ناآگاهانه و به‌تنهایی دست به ترک اعتیاد می‌زدم نه‌تنها نتیجه‌ای نمی‌گرفتم بلکه وضعیتم بدتر هم می‌شد. زمانی که به کنگره 60 آمدم، با کمک کنگره 60 توانستم اعتیادم را درمان کنم.\nوقتی به واژه کمک از سوی کنگره 60 فکر می‌کنیم می‌بینیم، طیف وسیعی از انواع کمک‌ها درون این واژه نهفته است که شاید به آن‌ها کمتر توجه کنیم.\nعلم و دانش کنگره 60:\nاولین کمک کنگره به ما، کمک علمی است. کنگره 60 صورت‌مسئله اعتیاد را به ما می‌آموزد و ما با استفاده از علم و دانش کنگره، مفهوم اعتیاد را می‌آموزیم. با علم کنگره 60 می‌آموزیم که اعتیاد چیست و مصرف‌کننده مواد مخدر در چه جایگاهی قرار دارد. کنگره 60 با علم خود، چگونگی درمان اعتیاد را به ما آموزش می‌دهد، علمی که در هیچ کجای دنیا وجود ندارد. علمی که سالهای سال برای به دست آوردن آن توسط بنیان کنگره 60 تلاش و تحقیق صورت گرفته است و اکنون به‌راحتی کنگره 60 این علم را به ما می‌آموزد.\nاز زاویه‌ای دیگر، کنگره 60 این اجازه را به ما می‌دهد تا راهنما انتخاب کنیم، این حق انتخاب، از بزرگ‌ترین کمک‌های کنگره 60 به ماست. انتخاب راهنما ، می‌دانید این اجازه و اختیار که یک مصرف‌کننده می‌تواند یکی از راهنمایان کنگره 60 که راهنما و معلم درمان اعتیاد است و برای آموزش و تربیت او به‌عنوان کمک راهنمای درمان اعتیاد، وقت و انرژی بسیاری صرف شده است را به‌عنوان راهنمای خود انتخاب کند، چه کمکی است؟ آیا تابه‌حال فکر کرده‌ایم؟ با چه بهایی می‌توان در دنیای امروز فردی را به این صورت به‌عنوان راهنمای خود انتخاب کرد که با تمام توان خود راهنمای ما برای رسیدن به درمان و رهایی از اعتیاد و زندگی سالم می‌باشد؟\nاز زاویه‌ای دیگر، تمام امکانات مادی کنگره 60 از قبیل ساختمان، فضا، میز، صندلی، میکروفن، پذیرایی، امکانات ورزشی و صدها عامل مادی دیگر، به‌وسیله کنگره 60 مهیا شده است تا من مصرف‌کننده، درنهایت آسایش و راحتی، در کلاس‌های کنگره 60 شرکت کنم و به رهایی برسم . آیا تابه‌حال فکر کرده‌ایم که اگر می‌خواستیم به‌صورت شخصی و خصوصی این امکانات را فراهم کنیم چه بهایی را باید می‌پرداختیم؟\nدوستانی یافتیم که یافت نمی‌شد:\nاز زاویه‌ای دیگر که نگاه می‌کنیم، تمام اعضای کنگره 60 تبدیل به دوستان ما می‌شوند. دوستانی که از شادی ما شاد می‌شوند، دوستانی که تمام و کمال و فقط و فقط موفقیت ما را می‌خواهند، چنین دوستانی را در کجا و چگونه می‌توان پیدا کرد ؟ دوستانی که تک‌تک آن‌ها در رهایی و موفقیت من و ما نقش داشتند و یاری رساندند. در کنار هم ورزش می‌کنیم و از باهم بودن لذت می‌بریم. آیا تابه‌حال فکر کرده‌ایم که بدون دوستان کنگره‌ای چه حالی پیدا می‌کنیم؟ حتی تصورش هم سخت است.\nاگر می‌گوییم که ابروباد و مه و خورشید و فلک در کارند تا ما نانی به کف آریم و به‌غفلت نخوریم، این تعبیر را در مورد درمان اعتیاد و رسیدن به رهایی نیز می‌توان به کار برد و بسیار بجاست که بگوییم در کنگره 60 همه و همه با تمام امکانات مادی و معنوی دست‌به‌دست هم می‌دهند تا یک نفر از دام اعتیاد رها شود.\nوقتی‌که عمیق‌تر فکر می‌کنیم می‌بینیم که کمک علمی کنگره به ما برای شناخت اعتیاد و درمان آن را نمی‌توان اندازه‌گیری کرد و سنجید، این علم و دانش ناب و دست‌اول، این دانش که از هستی و نیستی نشات گرفته و انسان‌های بسیاری در تولید و انتقال آن تا رسیدن به دست من و شما نقش داشته‌اند را به چه بهایی می‌توان مهیا کرد؟ با چه بهایی می‌توان به دانش کنگره 60 در خودشناسی و انسان‌شناسی دست‌یافت؟ با چه بهایی می‌توان کمک معنوی کنگره 60 را مهیا کرد؟ با چه بهایی می‌توان تشویق و دست زدن و محبت بچه‌های کنگره 60 را مهیا کرد؟ با چه بهایی می‌توان انرژی و خلوص نیت و تفکر مثبت کنگره 60 را محیا کرد؟ به چه بهایی ؟ اصلاً می‌توان مهیا کرد تا بعد به بهای آن برسیم؟\nآیا تابه‌حال فکر کرده‌ایم که مسئولیت اداره و هدایت کنگره 60 به عهده چه کسی است؟ به عهده آقای مهندس دژاکام. وقت و زندگی‌شان را صرف رهایی ما و شما و دیگران از دام اعتیاد کرده‌اند. زندگی‌شان صرف رساندن پیام رهایی از دام اعتیاد با روش و متد صحیح به جهانیان شده است که اعتیاد درمان دارد، درمان قطعی دارد. او همه ما را دوست دارد، به همه ما عشق می‌ورزد، بیشتر از خود ما، از موفقیت و شادی ما شاد می‌شود و باغم و اندوه ما غمگین می‌شود. مطمئن باشید هیچ‌کدام از ما را در هیچ حالی فراموش نمی‌کند. چنین مسئول و نگهبان و یا به قول دیگران، چنین رئیسی را در کجا می‌توان پیدا کرد؟ آیا تابه‌حال فکر کرده‌ایم؟\nاین فهرست طولانی از انواع کمک‌ها، به‌صورت رایگان در اختیار ما قرار می‌گیرد تا به رهایی برسیم تا اعتیاد را درمان کنیم تا خودمان را بشناسیم و سری در سرها پیدا کنم . تا بگوییم من هم هستم.\nجالب است بدانیم که ازنقطه‌نظر هزینه، رهایی و درمان اعتیاد یک نفر در کنگره 60 اگر قرار باشد محاسبه شود، به رقمی در حدود ده میلیون و چهارصد هزار تومان برای هر نفر می‌رسیم (آمار سال 88) که البته این رقم دربرگیرنده تمام عوامل دخیل در درمان اعتیاد یک نفر نیست.\nخوب، در مقابل این فهرست طولانی من و یا ما چه کرده‌ایم؟ من چه خدمتی به کنگره 60 کرده‌ام، مادی یا معنوی. تو چه کرده‌ای؟ شما چه کرده‌اید؟\nاولین خدمت ما به کنگره، این است که قدرشناس و سپاسگزار کمک‌هایی باشیم که از سوی کنگره به ما شده است. آن‌ها را درک کنیم، احساس کنیم و اهمیت آن را بدانیم. سعی کنیم در جهتی حرکت کنیم که این کمک‌ها و این نیروهایی که صرف ما شده است به هدر نرود. در صراط مستقیم باشیم و برای کنگره 60 یک عضو یک مسافر و یک همسفر خوب باشیم. کاری کنیم که کمک‌های کنگره به ما مؤثر واقع شود و به رهایی برسیم و در ادامه به کمک راهنمایی و جایگاه‌های دیگر. سعی کنیم طوری عمل کنیم که کنگره 60 از ما راضی و خشنود باشد. به مسئولین کنگره 60 از بنیان گرفته تا دیده بانان، ایجنتها، اسیستانها، مرزبانان، کمک راهنمایان، پیشکسوت‌ها و همه‌کسانی که به نحوی در کنگره 60 خدمت می‌کنند احترام بگذاریم.\nسعی کنیم قبل از هر مسئله‌ای و هر خدمتی، برای کنگره 60 دردسر و مشکل درست نکنیم. پیرو حرمت، اصول و قوانین کنگره 60 باشیم. برای مثال: مسافر یا همسفری که با پارک نابجای اتومبیل خود برای کنگره مشکل درست می‌کند، آیا می‌تواند ادعا کند که خدمتگزار کنگره است؟ مسافر یا همسفری که حرمت یا اصول یا قوانین کنگره 60 را رعایت نمی‌کند، آیا می‌تواند ادعای خدمت داشته باشد؟\nکنگره 60 یک‌نهاد مردمی است، یک سازمان غیردولتی است و بودجه‌ای در اختیار ندارد. بودجه آن گردش سبد پول در جلسات است و کمک های اعضا است که چرخ کنگره 60 را می‌چرخاند . کنگره 60 پرسنل حقوق‌بگیر در اختیار ندارد نیروهای آن، ما و شما هستیم . آیا تابه‌حال این‌ها را باهم سنجیده‌ایم که کنگره 60 چه کمکی به ما کرده است و ما چه خدمتی به کنگره 60 کرده‌ایم؟ آیا کنگره 60 برای ادامه فعالیت‌های خود به وجه نقد نیاز ندارد؟ کنگره 60 بودجه سالانه و مکفی در اختیار ندارد، کنگره 60 با کمک‌های ناچیز، تابه‌حال توانسته است به راه خود ادامه دهد.\nبسیارند کسانی که در کنگره 60 به رهایی رسیده‌اند و در ادامه تا جایی که در توانشان بوده به‌صورت داوطلبانه به کنگره 60 کمک مالی نموده و می‌نمایند. بسیارند کسانی که بعد از رهایشان به کمک راهنمایی، راهنمایی، مرزبانی، ایجنت و دیده‌بانی رسیده و با تمام وجودشان در خدمت کنگره بوده و هستند. در نمایندگی‌های مختلف و با طی صدها هزار کیلومتر در شهرهای مختلف برای رسیدن مصرف‌کنندگان مواد مخدر به رهایی، خدمت نموده و یا می‌نمایند و برای شکل‌گیری نمایندگی‌ها از هیچ تلاشی فروگذار نیستند.\nکنگره 60 آغازی نموده است که پایانش در اختیار ما نیست، تلاشی است ادامه‌دار، ماندش جاوید و نامش برای انسان‌های پاک‌سیرت، اسطوره.\nالبته این موضوع را باید یادآور شویم که چرخ کنگره 60 هیچ زمانی از حرکت بازنخواهد ایستاد، اگر ما خدمت نکنیم مطمئن باشیم دیگرانی خواهند آمد و پرچم را خواهند برداشت. فکر نکنیم که اگر خدمت می‌کنیم سر کنگره منت گذاشته‌ایم، خیر، خداوند لیاقت و اجازه خدمت به بندگانش را به هرکسی نمی‌دهد، اگر این لیاقت و اجازه به ما داده‌شده است، این خداوند است که سرما منت گذاشته است که بتوانیم خدمت کنیم، زیرا نتیجه خدمت، چندین برابر به خود ما برمی‌گردد و این ما هستیم که منتفع می‌شویم. اگر خدمت می‌کنیم، این خدمت قبل از هر چیز برای خودمان و کمک به خودمان است.\nدر کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر جمله بسیار مهم وجود دارد از قول سردار با این مضمون: باید بدانید که ما همه برای خدمت و آموزش پا به حیات نهاده‌ایم. ابتدا آموزش، سپس خدمت درست انجام بدهیم، در این راه بسیار وقت لازم است.\nزمان زیادی گذشته است که به امروز و این جایگاه برسیم که بتوانیم خدمت کنیم، بنابراین از احدی نباید به خاطر خدمت طلب کار باشیم، زیرا اگر اذن و اجازه خدمت نبود، هرگز نمی‌توانستیم کوچک‌ترین قدمی درراه خدمت برداریم. کنگره 60 از بدو تأسیس تاکنون، حتی یک روز هم دچار مشکل مالی نشده است و همیشه نیروهای مکفی در اختیار کنگره 60 بوده، هست و خواهد بود، پس باید سپاسگزار خداوند باشیم که لیاقت خدمت را به ما هم عنایت کرده است.


گروه بین‌المللی تماس یک تیم به کاراکاس می‌فرستد/موگرینی: قصد تحمیل راه حل به ونزوئلا را نداریم - ایسنا\nکد خبر: 97111910327\nنخستین نشست گروه بین‌المللی تماس برای رسیدگی به بحران سیاسی ونزوئلا در پایتخت اوروگوئه برگزار شد. مسؤول سیاست خارجه اروپا اعلام کرد، این گروه به مادورو ۹۰ روز برای برگزاری انتخابات شفاف و قانونی مهلت داده است.\nبه گزارش ایسنا، اروگوئه و مکزیک ایجاد سازوکاری برای مذاکره بدون پیش‌شرط را به منظور تسهیل در دستیابی به راه حل مذاکرات برای بحران سیاسی ونزوئلا پیشنهاد کردند. این گروه تماس در نشست خود "برگزاری انتخاباتی جدید با ارائه تمامی تضمین‌های لازم برای برگزاری آزاد و عادلانه آن و تحت نظارت ناظران مستقل بین‌المللی" را خواستار شد.\nموگرینی در جلسه گروه تماس گفت، هدف این گروه اقدام یا تحمیل راه حل خاص به کاراکاس نیست چون ونزوئلایی‌ها خودشان تصمیم گیرنده هستند.\nوی خاطرنشان کرد، مادورو ۹۰ روز برای تلاش جهت برگزاری انتخابات شفاف و قانونی مهلت دارد و در طول این مهلت داده شده می‌خواهیم ببینیم چه اتفاقی بعد از این فرصت رخ خواهد داد.\nموگرینی تصریح کرد: اتحادیه اروپا آماده گشودن دفتر کمک‌های انسان دوستانه در کاراکاس ظرف هفته‌های آینده است.\nبه گزارش روزنامه آیریش تایمز، دیپلمات‌های مکزیک، اروگوئه و کشورهای حوزه کارائیب پیش از آغاز این نشست طرحی چهار مرحله‌ای به نام "سازوکار مونته‌ویدئو" معرفی کردند که خواستار برگزاری مذاکره فوری اولیه و پس از آن برگزاری مذاکراتی بر مبنای زمینه‌های مشترک میان طرف‌ها است که در گفت‌وگوهای اولیه حاصل شده‌اند.\nخوآن گوآیدو در همین حال گفته است، به ارتش ونزوئلا "دستور مستقیم" داده که اجازه دهند کمک‌های بشردوستانه از کلمبیا وارد ونزوئلا شوند.\nرایزنی وزیر خارجه ونزوئلا با نماینده موگرینی درباره مذاکره ملی\nحمایت قاطع مادورو از هر ابتکاری برای حل بحران ونزوئلا\nدیدار رئیس روابط خارجی مجلس نمایندگان آمریکا با نماینده گوآیدو


وب سایت Xfastest می‌گوید یک ایمیل حاوی چند اسلاید دریافت کرده که ادعا شده مربوط به پردازنده‌های نسل دهمی Comet Lake اینتل است. ظاهراً این پردازنده‌ها حداکثر 10 هسته پردازشی با پشتیبانی از Hyper Threading خواهند داشت. جالب اینکه ظاهراً اینتل یک سوکت جدید به نام LGA 1200 عرضه می‌کند و علاقه‌مندان ناچار به تهیه یک مادربرد جدید خواهند بود.\nدر صورتی که اینتل واقعاً LGA 1200 را عرضه کند، تعداد پایه های سوکت را نسبت به LGA 1151،ا49 عدد افزایش داده است.\nهرچند منبع این اسلایدها مشخص نیست، اما ظاهراً نشان می‌دهد پردازنده‌های نسل دهمی 14 نانومتری Comet Lake دارای ویژگی‌هایی چون پشتیبانی از Wi-Fi 802.11ax و توان طراحی گرمایی تا 125 وات هستند. همچنین ظاهراً باید منتظر عرضه چیپست های جدید سری 400 چون Z470 و Z490 باشیم.\nآن‌طور که فرستنده این اسلایدها ادعا می‌کند، پردازنده‌های دسکتاپ Comet Lake اینتل در سه ماهه اول سال 2020 میلادی معرفی می‌شوند. با این حال هیچ گونه اشاره‌ای به مدل‌ها و لیست آنها نکرده است.\nاینتل لامصب دیگه شورشو در آورده\nپول پرستی هم حدی داره اون از 1155 و 1151 که عین هم هستن\nاین از راه جدیدش\nمرسی که پوشش دادین خبرو.\nیه مطلب درباره بهترین audio editor حرفه ای یه پولی برای ویندوز هم میذارید؟ من الان از magix sound forge pro استفاده میکنم، نظر شما چیه؟\nای لعنت بهت اینتل )))\nخوب شد رایزن جمع کردم الان میتونم یه سری سوم ارتقا بدم\nدر پاسخ به: مهمان - علی اقبالی\nچهل دزد بغداد هم یه مقدار مهربانی در دلشون داشتن ولی اینتل لامصب اون یه ذره رو هم نداره تازه جالبه طبق حرف شما تا ryzen 5000 با همین سوکت به مشتریان ارایه خواهد شد دمشون گرم مرسی قرمز عزیز


دستگاه قضایی فسادستیز از برکات شهید بهشتی است - خبرگزاری حوزه\nکد خبر: 907091\n۸ تیر ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۹\nحجت الاسلام والمسلمین صادق ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری «حوزه» در کرمانشاه، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهید مظلوم بهشتی، اظهار داشت: گرچه جریان نفاق با خط دهی لیبرالیسم وطنی، تبلیغات شدیدی را برای تضعیف بازوان حضرت امام(ره)، خصوصاً علیه شهید بهشتی به راه انداخت، اما چیزی جز رسوایی نصیبشان نشد.\nمدیر حوزه علمیه کرمانشاه گفت: کسانی که بعد از شهادت آیت الله بهشتی، مدعی دوستی و ارادت به آن شهید مظلوم هستند باید روحیه انقلابی و فسادستیز آنها در مجموعه های تحت مدیریت و اطرافیان، بوی ترویج عدالت و خدمت به مردم را بدهد.\nوی تصریح کرد: در میان خصوصیات بارز و انقلابی شهید بهشتی، آنچه که از همه برجسته تر است، پایبندی به اسلام اصیل و تبعیت محض از حضرت امام(ره) بود.\nحجت الاسلام والمسلمین ایرانی بیان کرد: زنده نگه داشتن راه خونین آیت الله بهشتی که اجرای عدالت و تعالی ارزش های انقلاب اسلامی در جامعه بود، در گرو عمل کردن مسئولین به انجام وظیفۀ دقیق و خدمت به مردم است.\nمدیر حوزه علمیه کرمانشاه با بیان اینکه دستگاه قضایی فسادستیز از برکات شهید بهشتی است، ادامه داد: عملکرد درخشان آیت الله شهید بهشتی در برخورد با فساد و دفاع تمام قد از مبانی اسلام و انقلاب اسلامی در برابر ضدانقلاب و لیبرالها، در طول تاریخ ماندگار است.\nوی اظهار داشت: اجرای عملی مبارزه سختگیرانه با فساد، در دورۀ جدید، موجب تشویق قضات مؤمن و پاکدامن و از طرفی آرامش را از افراد نفوذی متخلف ربوده است.\nمدیر حوزه علمیه کرمانشاه ضمن یادآوری این نکته که پرچم مبارزه با فساد را حضرت امام(ره) برافراشت، گفت: نباید فراموش کرد که رهبری حکیم، همان مسیر را با قاطعیت تمام، همراه با تحول در قوۀ قضائیه و اجرای عدالت از مسئولین طلب می کنند.\nحجت الاسلام والمسلمین ایرانی خاطرنشان کرد: عملکرد موفق رئیس جدید دستگاه قضا، بارقه ای از امید را در دلهای دوستداران نظام اسلامی و سونامی وحشت را در اعماق جان رانتخواران، دزدان بیت المال و مفسدین اقتصادی به وجود آورده است.\nوی در پایان گفت: شایسته است تمام اجزاء نظام اسلامی خصوصا مردم مؤمن و انقلابی، دستگاه قضا را در اجرای عدالت و مسیر جدید عدالتخواهی در مبارزه با مفسدین اقتصادی و دزدان بیت المال مورد حمایت و همراهی قرار دهند.\nرسیدگی ماهیانه به 6 هزارپرونده در دادسرای عمومی و انقلاب کاشان/ غلبه جرائم فضای مجازی بر فضای حقیقی


چطور از دست هایی که آرتروز دارند محافظت کنیم\nتاریخ درج : ۱۲ خرداد ۱۳۹۷\nتعداد بازدید: 4730\nبه طور کلی به تورم مفاصل آرتریت گفته می شود اگر آرتروز دست دارید احتمالا یک یا چندین مفصل دستهایتان متورم است آرتروز دست ها می تواند ناشی از بیماری استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید و یا در اثر صدمه ای به دست ها باشد بسیار مهم است که مراقبت مناسبی برای مدیریت درد، تورم و دیگر تغییرات ایجاد شده در اثر آرتروز دست ها انجام شود.\nروش اول: درمان های پزشکی\n1. داروهای تجویز شده: پزشک دارو هایی تجویز می کند که در صورت مصرف منظم می تواند به کاهش تورم و درد ناشی از آرتریت کمک کند. برخی از داروها مثل: ایبوپروفن (یک ضدالتهاب) نیاز به تجویز پزشک ندارند و می توان چندین بار در طول روز استفاده کرد داروهای زیر برای کاهش درد و التهاب ناشی از آرتریت شناخته شده است.\n• داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تحت عنوان NSAID ها شناخته شده اند این نوع از داروها شامل ایبوپروفن (مثل: ادویل) و استامینفون (مثل: تیلنول). بیش تر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی جز داروهای بدون نسخه هستند. اما شما می توانید با نسخه پزشک یکی از انواع قوی ضدالتهاب ها (مثل: تیلنول تریو فور را تهیه کنید.\n• کورتون ها: بطور کلی برای کنترل التهاب استفاده می شود. این داروها به دو نوع تزریقی و خوراکی تقسیم می شوند و برای آرتریت روماتوئید تجویز می شوند.\n• مسکن ها: این دارو ها تنها درد را تسکین می دهد و التهاب را کنترل نمی کنند و شامل استامینفون می شود . به صورت کرمی هم وجود دارد که آن را را بر روی پوست ناحیه ای که درد دارد می مالند. انواع ضعیف این داروها مثل TYLENOL و انواع کرم های آن تحت عنوان داروهای بدون نسخه در دسترس هستند اما داروهای قوی این نوع تنها با نسخه پزشک قابل دسترس می باشند.\n• داروهای ضد روماتیسم : این داروها در حقیقت برای درمان آرتریت تجویز می شوند و تنها با نسخه پزشک می توان آن ها را تهیه کرد.\n• داروهای بیولوژیکی: عمدتا برای آرتریت روماتوئید استفاده می شود آنها مانع پیشرفت التهاب در بدن بیمار می شوند این داروها تنها با نسخه پزشک قابل دسترسی است.\n• داروهای پوکی استخوان: این داروها به کاهش سرعت پوکی استخوان کمک می کنند تعداد داروهایی که برای درمان پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرند تنها با نسخه پزشک قابل دسترس می باشند.\n2. درمان درد با تزریق، اگر مصرف داروهای ضدالتهاب نتیجه ی مثبت نداشت پزشک تزریق در نقاط آرتریت را تجویز می کند. این تزریقات معمولا شامل آنستتیک و استروئید می شوند و چندین ماه طول می کشد.\nاین تزریقات حتی اگر موافقت آمیز هم باشند یک اقدام موقت هستند و نمی توان به این تزریقات به صورت نامحدود ادامه داد.\n3. استفاده از مچ بند مخصوص دست SPLINES : اسپلینس بر حفظ و ثابت نگه داشتن دست و مچ دست به منظور کاهش محدوده ی حرکتی و استراحت دست می باشد.\n• اسپلینس معمولا در طول روز به مدت محدودی استفاده می شود نه تمام روز.\nبیش تر بیماران مبتلا به آرتریت زمانیکه فعالیت های خاصی که باعث می شوند دردشان بیش تر شود را انجام می دهند مثل: تایپ کردن، رانندگی کردن، نقاشی کردن، باغبانی و غیره تمایل به پوشیدن اسپلینس دارند.\n4. عمل جراحی: متاسفانه داروها و تزریقات همیشه نتیجه ای که ما می خواهیم را به ما نمی دهند گزینه ی دیگری که تجویز می شود عمل جراحی است. نوع دقیق جراحی به وضعیت خاص شما بستگی دارد اما هدف اصلی جراحی کاهش درد در طولانی مدت است.\n• اولین و بهترین گزینه ی جراحی، جراحی است که در آن مفصل را بازسازی کنند و اگر نتوان مفصل را ترمیم کرد پزشک ممکن است تصمیم به تعویض مفصل بگیرد.\n• با هر حرکتی مفصل نیز حرکت می کند واقعیت این است که مفصل نمی تواند حرکت کند و باعث درد می شود حرکت مفاصل روی همدیگر به مدت طولانی باعث ساییدگی می شود\n• جابه جایی مفصل شامل جابه جایی مفصل اصلی بیمار با یک مفصل دست ساخت (مصنوعی) می باشد. مفصل مصنوعی معمولا از پلاستیک،متال یا سرامیک ساخته می شود و برای مدت طولانی قابل استفاده است جایگزینی یک مفصل مصنوعی تنها کاری که می کند از بین بردن درد نیست بلکه اجازه می دهد به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید.\n5. مراقبت بعد از عمل جراحی. هیچ فرقی نمی کند که کدام نوع جراحی را انجام داده اید بعد از جراحی نیاز به مراقبت های پزشکی دارید مثل: فیزیوتراپی . تا زمانیکه دست یا مچ دستتان به اندازه کافی قوی نشده و بهبود پیدا نکرده نیاز به مراقبت دارد و باید سطح حرکتی دست را محدود کنید.\n• اکثرافراد سه ماه بعد از عمل جراحی می توانند به فعالیت قبلی خود بازگردند.\nاما سرعت بهبودی، خیلی زیاد بستگی به تلاش بیمار در مراقبت از دستهایش نیز دارد.\nروش دوم: تسکین درد با درمان های خانگی\n1. استفاده از کمپرس یخ برای کاهش التهاب: اگر مفصل دست ها و مچ در اثر آرتروز متورم و دردناک شده باشد می توان از کمپرس سرد برای کاهش تورم و تسکین درد کمک بگیرید.\n2. دست ها را گرم نگه دارید: اگر درد دستهایتان که در اثر تورم ناشی از آرتروز است از بین نمی رود برای تسکین درد خود دست ها را گرم نگه دارید. معمولا افراد مبتلا به آرتروز در هوای سرد درد بیش تری را احساس می کنند و تمام مدت دست ها را گرم نگه می دارند (مثل پوشیدن دستکش) که باعث تسکین درد می شود.\n•با پوشیدن دستکش در هنگام خواب دستها را گرم نگه دارید تا باعث کاهش میزان درد شود.\n3. روش های کمک کننده\nآرتروز دست ها احتمالا باعث می شود که برخی فعایت ها را نتوانید انجام دهید مثل: باز کردن سرپوش محکم شیشه، محکم گرفتن چیزی، ... در بازار تولیدات زیادی وجود دارند که می توانند به راحت تر انجام دادن فعالیت ها کمک کنند.\n4. مصرف مکمل های گلوکزامین و کندرتین: مصرف این مکمل ها باعث می شود که میزان درد و سفتی در افراد مبتلا به آرتروز را کاهش پیدا کند اما بر روی همه ی این افراد این تاثیر را ندارد.\nاین مکمل ها را به مدت دو ماه مصرف کنید اگر اثر مثبت بر روی دست هایتان داشت ادامه دهید و اگر نه، مصرف آن ها هیچ آسیبی به شما نمی زند.\n• توجه داشته باشید که تولیدکنندگان این مکمل ها ادعا می کنند که این مکمل ها به بازسازی غضروف کمک می کنند اما هیچ یک ازمطالعات علمی این ادعا را تایید نمی کند و این مکمل ها برای این منظور توسط FDA تایید نشده است.\n• ماهی بیش تر مصرف کنید. امگا3 در بیش تر انواع ماهی ها و در کپسول روغن ماهی وجود دارد. امگا3 میزان التهاب در بدن را کاهش می دهد.\n• تمرین های ورزشی\n1. خم کردن انگشتان: انگشتان دست را به هم بچسبانید بطوریکه هیچ درزی بین آنها نباشد به آرامی سر انگشتان خود را به داخل کف دست خم کنید بطوریکه فقط بند اول و دوم انگشتان خم شود و بعد دست را باز کنید و به حالت اولیه برگردانید.\n2. انگشتان دست را به آرامی و نرمی خم و راست کنید\n3. مشت کنید: دست خود را بر روی سطح صافی بگذارید بطوریکه آرنج با سطح زاویه 90 درجه داشته باشد انگشتان خود را جمع کنید و مشت کنید انگشت شصت را بیرون از مشت دستتان قرار دهید این حرکت را چندین بار تکرار کنید و به آرامی و نرمی مشت را باز و بسته کنید زمانیکه دست را مشت می کنید انگشتان را به هم فشار ندهید.\n4. دست را به شکل کلمه ی انگلیسی C منحنی کنید: دست خود را بالا بگیرید انگشتان را به سمت بالا بدون هیچ درزی بین آنها صاف کنید آن وقت با کمک انگشتان سعی کنید کلمه ی انگلیس C را بسازید و انگشتان را به سمت داخل ببرید و منحنی کنید.\n5. با انگشت سبابه و شصت یک دایره بسازید\n6. کف دست را روی سطح صاف قرار دهید انگشتان را باکمی فاصله از یکدیگر بگذارید انگشت شصت را فاصله دهید و انگشت سبابه را به طرف انگشت شصت بکشید این حرکت را با همه ی انگشتان دست به نوبت انجام دهید.


اخبار فناوری Archives - اخبار فناوری-اموزش -راهنمایی خرید کالا\nدر هنگام خرید یک گوشی جدید باید از انتقال اطلاعات گوشی قدیمی به دستگاه جدید، اطمینان حاصل کنید. پیام‌های اپلیکیشن واتس‌آپ نیز بخشی از این اطلاعات هستند. انتقال مواردی همچون تصاویر و اپلیکیشن‌ها نسبتا آسان است، اما پیام‌های واتس‌آپ چه؟ در نهایت شاید برخی از کاربران ( و شاید همه آن‌ها) بخواهند...\nali، 1 ماه قبل 04:02\nبه نقل از رویترز، ۳ فرد آگاه فاش کرده اند، مقامات قضایی ایتالیایی مشغول تحقیق در واحد «اوبرتکنولوژیز» در این کشور هستند. این تحقیق درباره اتهام سوء استفاده از پیک های ارسال غذا در این شرکت است. «اوبر ایتالیا» پلتفرم «اوبر ایتس» را با توجه به قانون برای رستوران ها و...\nali، 1 ماه قبل کمتر از یک دقیقه\nبه گزارش مشرق به نقل از دیلی، بزرگترین هواپیمای الکتریکی جهان روز گذشته برای نخستین بار بیش از ۳۰ دقیقه بر فراز ایالت واشنگتن پرواز کرد. magniX سازنده این هواپیما به نام eCaravan با ظرفیت ۹ نفر است. برای توسعه آن محققان هواپیمای Grand Caravan (یکی از پرمصرف‌ترین هواپیماهای طیف متوسط)...


زیر چتر یک پلاتفرم مشترک عبداللە مهتدی\nطولانی شدن دیکتاتوری جمهوری اسلامی در ایران و کم سو شدن شعله انقلاب در کردستان ایران، بلایای بسیار به همراه داشته است و نتایج زیانبار فراوانی به بار آورده است. انشعاب و گسیختن و انفراد و یاس و دوری گزیدن نیز بخشی از نتایج این وضعیت هستند. مسلم است" />\nزیر چتر یک پلاتفرم مشترک\nطولانی شدن دیکتاتوری جمهوری اسلامی در ایران و کم سو شدن شعله انقلاب در کردستان ایران، بلایای بسیار به همراه داشته است و نتایج زیانبار فراوانی به بار آورده است. انشعاب و گسیختن و انفراد و یاس و دوری گزیدن نیز بخشی از نتایج این وضعیت هستند. مسلم است که دلایل دیگری نیز برای انشعابها وجود دارند که هرکدام نیازمند تحلیل دقیق خود هستند، اما میتوان به کلی و در میان آنها محبوس ماندن احزاب کردستان ایران در چارچوب تنگ و مملو از محدودیت کردستان عراق از روی ناچاری، مورد دخالت این و آن قرار گرفتن و همچنین ناآگاهی و عدم مسئولیت پذیری کسانی را نیز مورد اشاره قرار داد.\nاز جمله تمامی انشعابها و گسیختن های سالهای گذشته، که در میان احزاب سیاسی کردستان ایران کم هم نبوده اند، شاید تنها جدایی حزب کومه له کردستان ایران و حزب کمونیست ایران دارای مبنا و توزیح تئوریک و نیز دارای منطق سیاسی بوده باشد. بدون آنکه در اینجا بر دیدگاه خود در باره این جدایی پافشاری کنم، و نیز بدون آنکه خوانش طرف مقابل را قبول کنم، اما همه طرفها بر سر یک موضوع دارای عقیده مشترک هستند و آن هم وجود پرنسیپ و منطق فکری و سیاسی برای این انشعاب است.\nبرای من هیچ چیز از انشعاب و منشقق کردن کومه له " یا هر حزب کوشا و انقلابی " بدون وجود خط و برنامه و سیاست شفاف و مجزا، بی معناتر و غیرقابل توجیه تر و غیرمسئولانه تر نیست، چنانکه شاهد هم بوده ایم غیر از پدیده های منفی هیچ دست آوردی به بار نیاورده اند. به همین ترتیب، اتحاد بدون مبنای سیاسی شفاف هم که گاها به بحث آن دامن زده میشود را تلاشی ناموفق و بی ثمر میدانم.\nدر هر حال موضوعی که در اینجا قصد به میان آوردن و پیشنهاد دادن آن را دارم نه اتحاد حزبی در میان حزب کومه له کردستان ایران و کومه له – سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران، بلکه به هم نزدیک شدن اینها تحت پلاتفورم سیاسی مشترک و همکاری مشترک آنها در چارچوب این پلاتفورم است.\nاما آیا این پروژه خیالی نیست؟ آیا نمونه تاریخی برای همکاری اینچنینی وجود دارد؟ نقاط مشترک کدامند و در اصل ضرورت و فایده آن چیست؟\nسراپای تاریخ چپ و انقلابی در جهان مملو از این دست توافقها و حتی ایجاد جبهه مشترک در میان نیروهای چپ با یکدیگر و همچنین در بسیاری موارد با جناحهای غیر چپ است. جبهه آزادیبخش ویتنام، که در جهان غرب تحت عنوان ویت کنگ شناخته میشد، نمونه برجسته چنین توافقی است که در میان کمونیستها و جناحهای سیاسی و اجتماعی و طبقاتی مختلف به منظور مقاومت در برابر حمله آمریکا و رژیم دست نشانده خود در آن کشور ایجاد شد و نیز کمونیستها مبتکرش بودند. ضرورت مقاومت در برابر دشمن مشترک ستمگر، وجود یک جنبش مقاومتی رهایی بخش و ضرورت تقویت و گسترده تر کردن این جنبش ایجاب کرده بود که همگان تحت چتر این جبهه و پلاتفرم سیاسی آن گرد هم بیایند.\nجبهه ای که در کنار کمونیستها و جناحهای دیگر، حتی راهبان بودایی در آن وجود داشتند و نه تنها به لحاظ عقیدتی بلکه در متدهای مبارزه هم متفاوت بودند. در حالی که پارتیزانهای ویت کنگ در جریان مبارزه بی وقفه مسلحانه در حال فعالیت و ضربه زدن بودند، رجال مذهبی بودایی هم از طریق خودسوزی علنی در خیابانهای سایگون وجدان جهانی را برانگیخته میکردند.\nمثال دیگری از این دست همکاری جبهه مقاومت ضد فاشیستی فرانسه و بسیاری از کشورهای دیگر است که در زمان اشغال سرزمینشان از سوی ارتش هیتلر ایجاد شد و در آن چه کمونیستها چه سوسیالیستها و نیز غیرچپ ها و گلیست ها " هواداران ژنرال دوگل " شرکت داشته و بزرگترین حماسه ها را بر ضد فاشیستها رقم زدند و بعد از پیروزی هم هر کدام از این نیروها مشی خود در سیاست را ادامه دادند. این جبهه ضد فاشیستی در کشورهای اروپایی هم از جمله یونان، نقش مهمی در آزادسازی سرزمین خود از دست نیروهای فاشیست آلمانی ایفا کرد.\nمثال مقرب تر نیز در این باره وجود دارد. کنگره ملی آفریقا، یعنی جبهه ای که بعدتر نلسون ماندلا به چهره شناخته شده و راس آن مبدل شد، بر مبنای مبازره برای لغو سیستم آپارتاید نیروها و سازمانهای بسیاری را در چارچوب خود گرد آورده بود که بسیاری از آنها تمایلات چپ داشتند و حزب کمونیست آفریقای جنوبی یکی از آن جمله بود. سپس کنگره ملی آفریقا به منظور وسیعتر کردن مبارزاتشان و گسترده کردن جبهه ضد آپارتاید با مجموعه ای از سازمانهای دیگر و از جمله سازمانهای مذهبی و کلیساها همکاری نزدیک نمود و موفق شدند توجهات افکار عمومی و کشورهای جهان و کل جامعه بین المللی برای حمایت از اهداف خود را که لغو آپارتاید بود جلب کنند.\nهمکاری نیروهای چپ و مترقی اروپا چه در کمپینهای اجتماعی و چه در زمان انتخابات پدیده ای بسیار مرسوم است و مثالهای فراوان دارد. متاخرترین آنها همکاری نیروهای چپ و از جمله حزب کمونیست در انتخابات یونان است که منتج به پیروزی آنها در آن انتخابات شد.\nالبته همکاری میان کلیه نیروهای سیاسی کردستان ایران و ایجاد جبهه نیز در این باره، ضرورتی معاصر و یکی از اهداف حزب کومه له کردستان ایران است که سالهاست برای آن تلاش میکند. اما لازم است که این نکته را روشن کنم که در آنچه منظور من است نه آن جبهه همه گیر کردستانی بلکه همکاری میان حزب کومه له کردستان ایران و کومه له- سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران و به کلی در میان همه فعالینی است که پس از سالها از هم گسیختن، اکنون نیز هویت خود را کومه له دانسته و به آن اندازه هم از نقاط مشترک سیاسی و مبارزاتی برخوردار هستند که بتوانند تحت یک پلاتفورم مشترک همکاری نمایند. عیان است که ایجاد چنین پلاتفورمی زمینه را برای یک جبهه همه گیر کردستانی هم مساعد میکند.\nدر واقع وجود پلاتفورمی از این دست باعث خواهد شد که همه فعالین جریان کومه له، از آنان گرفته که خود را کمونیست دانسته تا آنانی که خود را سوسیالیست و سوسیال دمکرات یا عموما مترقی تعریف میکنند، همه آنانی که ترقی و پیشرفت کومه له و نیرومندتر ساختن این جریان را یکی از فاکتورهای مهم در روند ترقی خواهی و دمکراسی خواهی و عدالت اجتماعی در کردستان میدانند، قادر باشند برای نیل به آن دست به کار شوند و به همین دلیل نیز است که میتواند مایه احیای بزرگ شود، خصوصا در خارج از کشور، در میان توده بزرگی که سازمان یافته نیستند، حزبی نیستند، اما سالهای زیادی از عمر خود را تحت پرچم کومه له به مبارزه مشغول بوده اند و متحمل رنجهای آن شده اند و اکنون هم به این تاریخ و به این مبارزه افتخار میکنند. اطمینان دارم که بخش عمده این افراد، که شاید به روال قبل و در چارچوب ایدولوژی سابق هم نیندیشند، خواهان بروز مجالی هستند تا بار دیگر جریان کومه له را تقویت کنند . همچنین جریان کومه له در کل بسیار بهره مند خواهد بود ازاینکه این شمار از فعالین مجرب بار دیگر به دور آن گرد بیایند، خود را در آن پیدا کنند و برای پیشبرد آن تلاش کنند. و یا اینکه آیا این احتمال وجود ندارد که در نتیجه روند همکاری و نزدیکی مجدد در چارچوب پلاتفورمی از نقاط مشترک، زمینه های درک تازه از تفاوتهای فکری هم مساعد شود؟ به هر حال این بخش را به آینده موکول کنیم و به بحث فعلی بپردازیم.\nبه عقیده من لازم است که رفقای کومه له- سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران از خود سوال کنند: واقعا چرا نتوان مقدمات دیالوگ میان آنها و ما را برای بررسی موضوع همکاری شروع کرد؟ مرزهای نظری و برنامه ای میان ما مشخص و برجسته هستند و کسی توقع رها کردن آنها را از طرف مقابل ندارد. اما بهتر است از نزدیک مخاطب نظرات یکدگر بوده، گفتگوی صریح در میانمان را آغاز کرده و زمینه های همکاری را بین خود بررسی کنیم. اگر هم سوال شود: همکاری بر سر چه؟ میگویم: بر سر فعالیت بر ضد نظام ارتجاعی و ستمگر جمهوری اسلامی و برچیدن این رژیم از کردستان، بر سر تعین حق سرنوشت ملت کرد و بر سر منسجم کردن و نیرومند ساختن و به پیروزی رساندن جنبش آزادیخواهی ملت کرد در کردستان، بر سر سکولاریسم و جدایی دین از دولت، بر سر دمکراسی در داخل کردستان و حقوق سیاسی و فرهنگی و اجتماعی، بر سر آزادی بدون قید و شرط بیان و عقیده، بر سر آزادی اتحادیه و سندیکاهای کارگری و سازمانهای مدنی و سنفی، بر سر آزادی تشکل و آزادی اعتراض و آزادی اعتصاب، بر سر قانون کار مترقی، بر سر برابری حقوق زن و مرد در جامعه، بر سر جلوگیری از استثمار کودکان و مهیا کردن تحصیل و آموزش برای تمامی کودکان سرزمین مان، بر سر بیمه بیکاری و بر سر ایجاد سیستم بیمه پزشکی و درمانی برای همه، بر سر آزادی فرد و جامعه برای انتخاب سیاسی خود و ممنوع کردن هر نوع دست به اسلحه بردن در داخل کردستان و در میان نیروهای سیاسی. بله در واقع جای سوال است که چرا بر سر این مسائل و مسائلی از این دست نمیتوانیم همکاری کنیم؟ و این در حالی که مرزبندیهای فکری و سیاسی میان ما و برنامه و خط مستقل هر یک از ما هم به جای خود باقی و محفوظ بماند؟\nدر این شکی ندارم که رفقای کومه له- سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران هم بر این باورند که هر ساعت و روزی که بر عمر رژیم جمهوری اسلامی افزوده میشود، فرصتی است در خدمت انجام جرمهای اجتماعی و سیاسی و فرهنگی بیشتر و رشد فساد و عقب ماندگی و ارتجاع وهمچنین شانس ترقیخواهی و عدالتخواهی و آزادیخواهی هم کمتر و کمتر میشود. آیا وجود دشمن مشترکی مانند رژیم دار و اعدام اسلامی نباید برای همکاری با سایر نیروها مشوق ما باشد؟ مسلما آنان نیز تهدیدهای گسترش اسلام سیاسی رادیکال و تروریست را در آینده کردستان احساس میکنند. آیا بر این باورند که خود به تنهایی، با هر میزان از هوادارانی که دارند و یا خواهند داشت، از پس جمهوری اسلامی و تمامی جریانهای ارتجاعی فعلی و آینده برمی آیند؟ کسی که خود را اسیر چنین تفکری عجیب و غریب نکرده است، لازم است به همکاری با سایر نیروها فکر کرده و نیز لازم است که از نزدیکترین آنها هم شروع نماید.\nاین حق رفقای کومه له- سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران است که در رابطه با ما دارای انتقادات خرد و کلان باشند، چنانکه ما هم نظرات و انتقادات خود را از سیاستها و شیوه برخوردی آنها با چپ دارا هستیم. هرکدام نیز از این حق برخورداریم که مستقل و صریح نظرات و انتقاداتمان را بیان کرده و یا بنویسیم و مایه دلخوری هم نیست، اما با این حال نیز آیا در موارد بسیار ما به همدیگر نزدیک نیستیم؟ آیا تاریخ مشترک گذشته و دهها سال مبازره مشترک و پشت سر نهادن دهها و صدها تجربه انتقلابی کوچک و بزرگ در گذشته، هیچ نقطه مشترکی در میان ما به وجود نیاورده است؟ آیا همین واقعیت که هر یک از ما دو طرف، از دیدگاه خود، خود را وارث کومه له و مبارزات آن میداند، به این معنا نیست که زمینه ها و نقطه اشتراکها در میانمان باقی بوده و نیز کم هم نیستند؟\nجای خود دارد اشتباه بزرگ و کشنده استالین در ابتدای به قدرت رسیدن هیتلر را برای خود مجسم کنیم و از آن درس بگیریم. در آن زمان کسان بسیاری از استالین و کمینترن خواستند تا با کمونیستهای آلمان و سوسیال دمکراتها، که در کنار همدیگر نیروی بسیار بزرگی را هم پدید می آوردند و میتوانستند سد بزرگی در برابر به قدرت رسیدن فاشیزم باشند، همکاری کنند و جبهه ضد فاشیستی ایجاد کنند. اما جوابی که دریافت کردند این بود: فاشیستها و سوسیال دمکراتها هر دو نماینده بورژوازی هستند و تفاوتی با همدیگر ندارند، فاشیسم و سوسیال دمرکراسی دو روی یک سکه قدرت طبقه سرمایه داری هستند و از نظر ما تفاوتی با هم ندارند. اتحاد شوروی و کمینترن، که در آن زمان کاملا در دست استالین و خط او قرار داشتند، پس از نیرو گرفتن فاشیسم و پس از اینکه تمام نیروها یکی بعد از دیگری از کمونیست گرفته تا سوسیال دمکرات و لیبرال و یهودی و بقیه مورد سیل سرکوبهای دستگاه ستمگر فاشیسم قرار گرفتند، سیاست خود را تغیر داده و به همکاری با سوسیال دمکراتها تن دادند، اما دیگر بسیار به تاخیر افتاده و فاجعه بزرگ فاشیسم و جنگ دوم جهانی اتفاق افتاده بود. کل جهان و مخصوصا اتحاد شوروی بعدها هزینه بسیار هنگفت برای این اشتباه پرداختند. شعر مشهوری و پرمعنای برتولت برشت نیز در این باره سروده شده است. آیا رفقای کومه له – سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران میخواهند این تجربه اشتباه تکرار شود؟ آیا از نظر آنها مقاومت تاثیرگذار و واقعی در برابر دشمن شبه فاشیستی مانند جمهوری اسلامی، همکاری تمام نیروها را نمیطلبد؟ آیا ما و آنها، با وجود تمامی تفاوتها و اختلافها نیز، در برابر این دشمن و برای حفاظت از کردستان انقلابی و جنبش آن، منافع مشترک نداریم؟ آیا امثال ما در مقایسه با دیگران به همدیگر نزدیکتر نیستیم؟\nدر واقع جای سوال دارد که آیا جدایی شانزده سال قبل ما از حزب کمونیست ایران، که به گفته خود آنان بر مبنای تفاوتهای فکری و سیاسی بوده است، باید تا خاتمه جهان دلیل کینه و عدم ارتباط مان باشد؟ بله این واقعیت است که موارد زیادی بین ما فاصله انداخته، اما موارد زیادی هم هستند که ما را به هم گره میزنند. چپ بودن در انحصار شما نیست، تنها خوانش چپ دنیا هم آنی نیست که شما نمایندگی میکنید. این حکم در مورد ما هم صادق است.\nشرایط پیچیده منطقه ای و نامعلوم بودن آینده آن، از ویژگیهای حال معاصر است. در این بی ثباتی بزرگ که کل منطقه را در برگرفته است، کردها در ایران از باقی ماندن جمهوری اسلامی و دستگاه ستم آن ضررمند درجه اول هستند و میتوانند سودمند درجه اول هم باشند در صورت تغیرات سیاسی در این کشور. در میانه این تغیر و تحول است که دروازه های مبارزه در راستای حقوق اساسی برای کردهای کردستان ایران باز خواهد شد و به بزرگراه مبارزه سیاسی و مدنی و اجتماعی برای احقاق حقوقشان میرسند. آیا رفقای حزب کمونیست ایران بر این باورند که در جریان مبارزه برای این تغیرات بزرگ که همگان به آن مشغولیم، موردی وجود ندارد که ما را به هم نزدیک کند؟ آیا وجود دشمن مشترک بدتر از فاشیسمی چون جمهوری اسلامی، با وجود بسیاری اشتراکات در برنامه سیاسیمان که در بالا به اختصار به آنها اشاره کردم، و نیز با وجود تاریخ مشترک و پر افتخار و بودنمان در سنگر مشترک برای مدتهای طولانی، با وجود تهدیدهایی که متوجه هردوی ماست و محدودیتهایی که بر هردو طرف ما تحمیل میشود، اینها و بسیاری موارد دیگر جمعا به اندازه ای نیستند که ما حداقل گرد هم آمده و اندیشه پیشه کنیم تا برگ تازه ای در میان خود ورق بزنیم و شیوه ای برای همکاری و با هم مدارا کردن بیابیم؟\nآلمان و فرانسه که در دو جنگ جهانی بر علیه یکدیگر جنگیده بودند، متفق شدند و بنای اروپا را گذاشتند، ژاپن که در جنگ دوم جهانی از سوی آمریکا مورد حمله بمبهای اتمی قرار گرفته بود اکنون با آن کشور متحد اصلی هستند، آمریکا هفت میلیون تن بمب در ویتنام باراند، اما اکنون ویتنام که از سوی حزب کمونیست هم اداره میشود، با آمریکا نه تنها پس از آشتی روابط معمولی دارد بلکه در مقابل تهدید مشترک از سوی چین در سطح عالی تعاملات و همکاری نیز با یکدیگر دارند. آیا اختلاف ما از همه مثالهایی که برده شد عمیقتر و غیرقابل حل تر است؟ چرا ما نیز در راستای منافع جنبش و برای مقاومت در برابر دشمن مشترک، در اندیشه آب کردن یخها در روابطمان نباشیم؟ مطمئنا هیچ یک از ما ضرر نخواهد کرد، بلعکس فرصت نوینی خلق میکنیم تا صدها و حتی هزاران مبارز از ماها بریده و قدیمی کومه له با اشتیاق زیر چتر یک پلاتفورم گرد بیایند و همچنین مجال تازه ای برای روند ترقی خواهی کردستان به بار می آورد، جنبش ما را فعالتر کرده و یاران و دلسوزان خود را خرسند میکنیم.\nمن به نوبه خود با افتخار برای برداشتن هر گامی، برای رفتن به هر نمایندگی و دفتری، برای سرزدن به هر خانه ای یا استقبال از هر مهمانی در این باره آماده ام. همه را نیز فرا میخوانم که اگر در این باره مینویسند یا اظهار نظر میکنند، خواهشا گذشته گرایی نکنید، با زبانی نامناسب اظهار نظر نکنید، بلکه در نهایت احترام و دلسوزی و برای به توافق رساندنمان بنویسید و نظر بدهید نه در راستای فاصله انداختن. و نیز امیدوارم رفقای سازمان کردستانی حزب کمونیست ایران " کومه له " پاسخ شایسته به این پیشنهاد ارائه کنند و حداقل در جهت شروع دیالوگ و گفتگو در این باره ابراز آمادگی کنند.\nاصل این مقالە بە زبان کوردیست کە رفیق "آوات قریشی" آنرا بە زبان فارسی برگرداندە است.\n2743 بار دیده شده


عرق رازیانه حقیقت دادجو 2لیتری کاشان خالص\nعرق رازیانه حقیقت دادجو 2 لیتر\nعرق رازیانه حقیقت دادجو دو لیتری\nعرق رازیانه خالص و طبیعی\nوزن : 2 لیتر\nطبیعت عرق رازیانه: گرم\nخواص عرق رازیانه :\nعرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است .\nعرق رازیانه باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان میشود .\nعرق رازیانه افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان است .\nعرق رازیانه در درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان ) نقش اساسی دارد .\nعرق رازیانه در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .\nعرق رازیانه باعث افزایش بینایی میشود .\nعرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود .\nعرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است .\nلطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی عرق رازیانه تماس بگیرید\nعرق رازیانه و خواص دارویی آن در طب سنتی فواید عرق رازیانه برای خانم ها طریقه مصرف عرق رازیانه برای درمانهای مختلف معجزات عرق رازیانه\nعرق رازیانه ویژه حقیقت دادجو 1 لیتر\nعرق رازیانه حقیقت دادجو 1 لیتر\nعرق رازیانه برای خانم‌ها\nعرق رازیانه برای جوانی\nعرق رازیانه برای سکسکه\nرازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.\nریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می‌شود. علاوه بر این دارای خواص گوارشی فراوانی نیز هست.\nرازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است؛ ورم‌های روده و معده را از بین می‌برد؛ به درمان سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند و باعث کاهش میزان اشتها می‌شود. همچنین سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می‌کند.\nعرق رازیانه+ خواص عرق رازیانه+خواص عرق رازیانه+خواص دارویی عرق رازیانه+فواید عرق رازیانه+عرق رازیانهگیری+عرق رازیانه گیری+خواص دارویی عرق رازیانه+فواید عرق رازیانه+خاصیت عرق رازیانه+عرق رازیانه در طب سنتی +فواید درمانی عرق رازیانه+مضرات عرق رازیانه+فوائد عرق رازیانه+ عرق رازیانه+طب سنتی + خواص عرق رازیانه در طب سنتی +فواید عرق رازیانه در طب سنتی+ کاشان+ خاصیت عرق رازیانه+درین عرق رازیانه+آدونیس+درین گلاب کاشان+گلاب کاشان+عرقیات کاشان+خرید عرق رازیانه+صادرات عرق رازیانه+خرید و فروش عرق رازیانه+گل محمدی+غنچه گل محمدی+عرق رازیانه خوب+عرق رازیانه دو آتییشه+عرق رازیانه دو آتیشه کاشان+عرق رازیانه عالی+عرق رازیانه درجه یک+عرق رازیانه درجه یک کاشان+عرق رازیانه با کیفیت+عرق رازیانه گیری در کاشان+ خاصیت گیاه عرق رازیانه\nخواص معجزه‌آسای عرق رازیانه:\nاثر عجیب رازیانه این است که خانم‌ها را لاغر و آقایان را چاق می‌کند!\nعرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است . عرق رازیانه باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان میشود . عرق رازیانه افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان است . عرق رازیانه در درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان ) نقش اساسی دارد . عرق رازیانه در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . عرق رازیانه باعث افزایش بینایی میشود . عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است .\nمصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی‌های پوستی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله‌های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم‌هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می‌شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند.\nپکیج عرق 12 گیاه\nپکیج عرق کاسنی\nپکیج عرق بوقناق\nحقیقت دادجو عرق رازیانه عرق رازیانه در طب سنتی عرق رازیانه سبک عرق رازیانه سنگین عرق رازیانه دو اتیشه عرق رازیانه استاندارد عرق رازیانه پاستوریزه عرق رازیانه خالص عرق رازیانه طبیعی عرق رازیانه ارگانیک خواص عرق رازیانه مضرات عرق رازیانه عوارض عرق رازیانه عرق رازیانه صادراتی لاغری