استارتاپ سلامت و 4 نکته اصلی درباره چگونگی راه‌اندازی آن - اکسیر نیوز\nHandsome man sitting next to different sketches\nدر این مقاله درباره اینکه چگونه استارتاپ سلامت راه‌اندازی کنیم توضیح می‌دهیم و به مهم‌ترین نکاتی که باید در این مورد مدنظر قرار دهیم می‌پردازیم. لازم به ذکر است که در اینجا به چرایی راه‌اندازی کسب‌وکارهای نوپای سلامت یا استارتاپ سلامت نمی‌پردازیم و تنها در مورد چگونگی آن صحبت می‌کنیم.\nورود به دنیای استارتاپ‌ها\nچگونه استارتاپ سلامت راه‌اندازی کنیم؟\nآخرین نکات برای راه‌اندازی استارتاپ‌های سلامت\nواقعاً چگونه استارتاپ سلامت راه‌اندازی کنیم؟\nمنابعی برای یادگیری در مورد راه‌اندازی استارتاپ سلامت\nبهترین منبع خارجی در مورد استارتاپ‌ها\nتعاریف بسیاری برای استارتاپ‌ها نوشته شده است و هنوز اتفاق نظری در مورد تعریف آن وجود ندارد. ولی در میان این تعاریف مشخصه‌هایی وجود دارد که تقریباً در همه آنها مشترک است. تقریباً همه استارتاپ‌ها به‌واسطه ارائه راهکارهای نوآورانه با شرایط عدم قطعیت مواجه هستند. یعنی هیچ‌کس نمی‌تواند با اطمینان پیش‌بینی کند که آیا راهکار استارتاپ مورد استقبال بازار و مشتریان قرار می‌گیرد یا خیر. این عدم قطعیت مهم‌ترین تفاوت استارتاپ‌ها با کسب‌وکارهای سنتی است.\nمشخصه‌های دیگری نیز مانند تکرارپذیر و مقیاس‌پذیر (scalable) بودن یا داشتن رشد سریع را برای تعریف استارتاپ‌ها در نظر می‌گیرند ولی اتفاق‌نظر در مورد آن‌ها زیاد نیست. درهرحال فارغ از هر تعریفی استارتاپ‌ها به‌طورکلی یک نوع کسب‌وکار هستند و قوانین حاکم بر آن‌ها با شرکت‌ها و سازمان‌های اقتصادی دیگر تفاوت عمده‌ای ندارد. آنچه کسب‌وکار استارتاپی را متفاوت از کسب‌وکارهای دیگر می‌کند ریسک آن به‌واسطه همان شرایط عدم قطعیت است که نیازمند اتخاذ رویکردهایی برای کاهش این ریسک است.\nنحوه راه‌اندازی، پیاده‌سازی، برنامه‌ریزی و مدیریت کسب‌وکار استارتاپی برای کاهش ریسک عدم قطعیت بهینه‌سازی شده است. استفاده از روش‌های متداول کسب‌وکارهای سنتی در شرایط استارتاپی به‌احتمال بسیار بالا منجر به شکست کسب‌وکار و هدررفتن زمان و منابع مالی می‌گردد.\nیکی از کتاب‌هایی که مطالعه آن را توصیه می‌کنیم کتاب «ای کاش وقتی 20 ساله بودم می‌دانستم» نوشته تینا سیلینگ، استاد دانشکده دیزاین استنفورد است. در این کتاب نویسنده داستان‌هایی در زمینه آشنایی کلی با مفاهیم اقتصادی و کسب و کاری را به بیان ساده و بسیار جذاب معرفی نموده است. این کتاب را انتشارات هامون ترجمه و منتشر نموده اساس تار تاپ های‌های سلامت\nاستارتاپ‌ها به‌واسطه رشد تکنولوژی و فناوری ارتباطات و اطلاعات شکل گرفتند و چون این کسب‌وکارها بسیار نوآورانه بودند و عدم قطعیت بسیار زیادی بر آن‌ها حاکم بود مدل‌های کسب‌وکار استارتاپی نیز رشد و توسعه پیدا کرد تا ریسک آن‌ها کمتر شود. به‌واسطه ورود تکنولوژی در صنایع مختلف و ایجاد همان شرایط عدم قطعیت بر کسب‌وکارهای استارتاپی آن‌ها T رویکردهای استارتاپی نیز وارد صنایع دیگر شد. مزیت رویکردهای استارتاپی در مدیریت کسب‌وکارهای نوآورانه باعث شده است که امروز حتی راهکارهایی که ارتباط زیادی با تکنولوژی ندارند هم از این رویکردها بهره ببرند.\nاستارتاپ‌های حوزه سلامت نیز مانند سایر صنایع به‌مرور با ورود تکنولوژی به‌سلامت شکل گرفتند. ولی امروز ما شاهد استفاده از رویکردهای استارتاپی در حوزه‌هایی از سلامت مانند دارو و تجهیزات پزشکی هستیم که ارتباطی با تکنولوژی نیز ندارد؛ بنابراین فارغ از اینکه راهکار استارتاپ چقدر تکنولوژی محور است می‌توان از رویکردهای استارتاپی برای کاهش ریسک و عدم قطعیت نوآوری‌ها بهره برد.\nهرچند مدت زیادی از ورود استارتاپ‌ها به حوزه سلامت نمی‌گذرد ولی استقبال از مدل راه‌اندازی کسب‌وکار استارتاپی خوب بوده و روزبه‌روز نیز رو به افزایش است. این افزایش تعداد استارتاپ‌ها بالتبع شامل افزایش تعداد استارتاپ‌های شکست‌خورده نیز می‌شود. درهرحال ریسک شکست استارتاپ‌ها زیاد است ولی با استفاده از رویکرد استارتاپی می‌توان تا حدودی این ریسک را کاهش و شانس موفقیت را افزایش داد. به بسیاری از این روش‌ها در این مقاله اشاره شده است.\nراه‌اندازی یک استارتاپ سلامت عالی کار آسانی است! برای راه‌اندازی یک استارتاپ عالی تنها نیاز به یک ایده عالی، یک تیم فوق‌العاده، یک محصول بی‌نظیر و یک اجرای بی‌نقص دارید. اینکه هرکدام از این 4 جز اساسی برای راه‌اندازی استارتاپ را چگونه به دست آوریم را در ادامه ذکر خواهیم کرد.\nولی توجه داشته باشید که در اینجا تنها به ذکر کلیات می‌توانیم بپردازیم و نکات مربوط به راه‌اندازی استارتاپ سلامت محدود به آنچه در اینجا ذکر می‌شود نیست و لازم است که علاقه‌مندان اطلاعات و دانش بسیار بیشتری را در این زمینه کسب کنند.\nراه‌اندازی استارتاپ سلامت با استارتاپ‌های صنایع دیگر به‌طورکلی مشابه است ولی استارتاپ سلامت ویژگی‌های خاصی نیز دارد و این مقاله نیز برای استارتاپ‌های حوزه سلامت اختصاصی شده است؛ بنابراین برخی از نکات ممکن است به حوزه‌های دیگر غیر از سلامت قابل تعمیم نباشد.\nیک ایده استارتاپ سلامت عالی\nایده عالی باید یک مشکل واقعی و عمیق حوزه سلامت را رفع کند. رفع کردن مشکلات سطحی منجر به راهکارهای سطحی می‌گردند که در بهترین حالت فقط مانند مسکن برای درد مشتری هستند و نمی‌توانند واقعاً درد مشتری را درمان کنند. شما باید بدانید که چه کسانی ناامیدانه به دنبال ایده و راهکار شما می‌گردند تا بتوانید نیاز ایشان را به بهترین شکل ممکن رفع کنید. فراموش نکنید که مهم‌ترین هدف یک استارتاپ این است که مشتریان عاشق راهکارش شوند.\nهرگز با یک ایده بد شروع نکنید. ایده بد همیشه بد است و همیشه بد خواهد ماند. اینکه به‌مرور می‌توان ایده را بهبود بخشید یک توهم است. همان‌طور که نمی‌توان یک ساختمان خوب را روی یک شالوده بدساخت، امکان ندارد که بتوان یک استارتاپ خوب از یک ایده بد ساخت.\nراهکارهای حوزه سلامت باید در همان ابتدا از نظر علمی قابل انجام باشد وگرنه نمی‌تواند تبدیل به یک کسب‌وکار شود و یا آنکه هنوز برای کسب‌وکار شدن آن زود است. از دیگر مشخصات یک ایده کارآفرینی سلامت عالی می‌توان به داشتن بازار بزرگ با رشد سریع اشاره کرد. اگر ایده، بازار بزرگی نداشته باشد ارزش وقت‌گذاشتن را ندارد.\nبااین‌حال بزرگ بودن بازار بهانه‌ای برای اینکه ایده‌ها و راهکارها را جامع‌تر و وسیع‌تر کرد نیست. ایده‌های جامع در حوزه سلامت تقریباً هیچ‌وقت برای شروع یک استارتاپ خوب نیستند. این قبیل ایده‌های کارآفرینی به‌خصوص در حوزه سلامت نشان‌دهنده کم‌تجربه بودن کارآفرین است و بسیار بعید است حتی از مرحله صحبت در مورد ایده بتوانند فراتر بروند.\nاز سوی دیگر توصیه می‌کنیم که ایده‌های استارتاپ سلامت را در یک حیطه تخصصی یا بیماری انتخاب کنید. برخلاف تصور که یک بیماری یا مشکل تخصصی ممکن است بازار بزرگی نداشته باشد، با درنظرگرفتن بازارهای جهانی و امکان ورود به بازارهای مجاور در بسیاری از حیطه‌های تخصصی می‌توان بازارهای مناسبی یافت.\nاینکه بتوان یک مشکل اساسی را به بهترین شکل ممکن حل نمود نیازمند کار تخصصی است و این کار تخصصی خود می‌تواند سهم بازار مناسبی نیز برای استارتاپ به ارمغان آورد.\nدر نهایت اینکه، اگر ایده کارآفرینی سلامت ندارید ولی می‌خواهید استارتاپ سلامت خودتان را راه‌اندازی کنید چه؟ پاسخ به این سال این است که شاید نباید اکنون استارتاپ راه‌اندازی کنید.\nتا زمانی که ایده کارآفرینی سلامت عالی نداشتید بهتر است استارتاپی راه‌اندازی نکنید. در عوض بهتر است در مورد موضوعات مختلف زیادی بیاموزید، روی مشکلات و پروژه‌های متفاوت حوزه سلامت که به نظرتان جالب هستند کار و تفکر کنید و مهم‌تر از همه صبور باشید تا ایده مناسبی بیابید.\nبرای پیدا کردن یک ایده کارآفرینی سلامت عالی مطالعه مقاله «8 نکته برای پیداکردن ایده استارتاپی سلامت» را توصیه می‌کنیم.\nهرکسی می‌تواند بنیان‌گذار استارتاپ سلامت باشد. یکی از راحت‌ترین کارها این است که اسماً یک استارتاپ راه‌اندازی کنید و بنیان‌گذار (Founder) آن شوید. ولی برای آنکه این استارتاپ بتواند کار کند و ارزش ایجاد کند شما باید ویژگی‌های یک بنیان‌گذار را داشته باشید یا آن‌ها را به دست آورید.\nمهم‌ترین ویژگی همه بنیان‌گذاران استارتاپ‌های موفق آن است که آن‌ها شیفته مأموریت استارتاپ خود هستند. هرچند ارتباط تحصیلات، رشته و تخصص با موضوع استارتاپ می‌تواند تأثیرگذار باشد ولی این احساس رسالت به‌به انجام رساندن مأموریت برای بنیان‌گذاران از هر چیز دیگری مهم‌تر است.\nمهارت‌های بنیان‌گذار استارتاپ سلامت\nبنیان‌گذار استارتاپ سلامت باید در 4 زمینه مهارت و دانش پایه‌ای را داشته باشد. این مهارت‌ها شامل مهارت‌های نرم (Soft Skills)، مهارت‌های سلامت (Health Skills)، مهارت‌های کسب‌وکاری (Business Skills) و مهارت‌های تکنیکال (Technical Skills) که بستگی به حوزه تخصصی استارتاپ دارد، به‌عنوان‌مثال در سلامت دیجیتال مهارت‌های دیجیتال (Digital Skills) است.\nیافتن هم بنیان‌گذار استارتاپ سلامت\nبرای راه‌اندازی استارتاپ یک تیم از هم بنیان‌گذاران لازم است. راه‌اندازی استارتاپ سلامت با تنها یک بنیان‌گذار بسیار بعید است و این مورد جزء موارد رایج شکست استارتاپ‌ها به‌حساب می‌آید. برای تشکیل تیم استارتاپ بهتر است به دنبال هم بنیان‌گذاری بگردید که او را از قبل می‌شناسید. هرچند شاید این مورد دشوار به نظر برسد ولی جداشدن هم بنیان‌گذاران از مهم‌ترین دلایل شکست استارتاپ‌ها است.\nتیم هم بنیان‌گذاران استارتاپ سلامت باید حداقل 4 تخصص ضروری را داشته باشند. این تخصص‌ها شامل توسعه‌دهنده کسب‌وکار (Business Developer)، متخصص حیطه فعالیت استارتاپ (Domain Expert)، متخصص بازاریابی و روابط‌عمومی (Marketing Expert) و توسعه‌دهنده محصول (Product Developer) – بستگی دارد چه محصولی ارائه می‌شود و به‌عنوان‌مثال اگر محصول یک نرم‌افزار است نیاز به توسعه‌دهنده نرم‌افزار دارد – است.\nراز موفقیت استارتاپ سلامت بدون شک داشتن یک محصول عالی و بی‌نظیر است. استارتاپ آن جایی است که کلک‌ها، حقه‌ها و میان‌برها دیگر کار نمی‌کنند و برای موفق شدن تنها و تنها یک راه وجود دارد آن هم ساختن یک محصول عالی است. حتی اگر بتوانید با هر روشی استارتاپی را راه‌اندازی کنید که محصول عالی ندارد، ممکن است تا مدتی بتوانید رشد کنید و حتی سرمایه جذب کنید ولی در نهایت دیریازود این محصول معمولی کسب‌وکار شما را زمین‌گیر خواهد کرد.\nبرای آنکه بتوانید یک محصول عالی بسازید حتماً باید از روش‌های به‌روز استارتاپی استفاده کنید. روش‌های سنتی تولید و توسعه محصول و روش‌های تحقیق توسعه یا R&D (Research and Development) نمی‌تواند پاسخگوی ریسک و عدم قطعیت بالای تولید محصولات استارتاپی باشد.\nیکی از روش‌های متداولی که استارتاپ‌های برای توسعه محصول از آن استفاده می‌کنند روشی است که به چرخه ناب (Lean Cycle) شناخته می‌شود. این چرخه که در تئوری نوپای ناب (Lean Startup) معرفی شده است یک چرخه سه‌مرحله‌ای است.\nمرحله اول ساخت محصول است که در ابتدا حداقل ویژگی‌های لازم را دارد که کار مدنظر را انجام دهد. در مرحله دوم این محصول در اختیار مشتریان قرار داده می‌شود و با استفاده از سنجه‌هایی میزان موفقیت و استقبال از محصول ارزیابی می‌شود.\nدر مرحله سوم بر اساس بازخوردهای دریافت شده ما یاد می‌گیریم که مشتریان چه ویژگی‌هایی از محصول را می‌خواهند و چه ویژگی‌هایی را نیاز ندارند و مطابق با آن محصول خود را تغییر می‌دهیم. سپس دوباره این چرخه را تکرار می‌کنیم.\nتوضیحات اینجا بسیار مختصر و فقط برای معرفی کلی چرخه ناب بود. برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد می‌شود که کتاب «نوپای ناب» نوشته اریک رایز را که این تئوری را کامل توضیح داده است مطالعه نمایید.\nفراموش نکنید که یکی از بزرگ‌ترین اشتباه‌های استارتاپ‌ها این است که صبر می‌کنند تا محصول کامل و بدون نقص باشد و بعد آن را به مشتریان عرضه کنند. این تصمیم بدون شک آخرین تصمیم استارتاپ پیش از شکست آن است. محصول را در کم‌ترین زمان و به ساده‌ترین شکل ممکن آماده و در اختیار تعدادی از مشتریان قرار دهید تا بتوانید از ایشان بازخورد بگیرید.\nبرای آنکه بتوانید یک محصول عالی بسازید باید مشتریان خود را بسیار خوب بشناسید. همه بنیان‌گذاران لازم است که شناخت خوب و کافی از مشتریان داشته باشند. به همین دلیل توصیه می‌شود که در ابتدای کار استارتاپ‌ها، بنیان‌گذاران در کارهایی که مستقیم با مشتریان در تماس هستند مشارکت کنند.\nاز جمله این کارها می‌توان به فروش، پشتیبانی یا خدمات پس از فروش اشاره کرد. اطلاعاتی که از این طریق به دست می‌آید می‌تواند برای توسعه محصول عالی بسیار کمک‌کننده باشد.\nبرای استارتاپ‌های سلامت لازم است که علاوه بر مشتریان مستقیم خود سایر ذی‌نفعان حوزه سلامت را هم که مستقیم یا غیرمستقیم می‌توانند بر تصمیم مشتریان تأثیرگذار باشند خوب بشناسند و تحلیل کنند. یکی از پیچیدگی‌های راه‌اندازی استارتاپ سلامت نیز همین تعدد ذی‌نفعان و افراد حقیقی و حقوقی تأثیرگذار بر تصمیم مشتریان است.\nمدل کسب‌وکار استارتاپ‌های سلامت\nمحصول یا خدمتی که ارائه می‌دهید همان استارتاپ شما نیست! استارتاپ شما علاوه بر محصول، اجزای دیگری نیز دارد که حداقل اجزایی را که باید به آن‌ها فکر کنید می‌توانید در بوم مدل کسب‌وکار (Business Model Canvas) ببینید.\nمدل‌های کسب‌وکار استارتاپ‌های سلامت به‌طورکلی با کسب‌وکارهای دیگر متفاوت نیست ولی در جزئیات طراحی مدل کسب‌وکار استارتاپ‌های سلامت نکات مهمی وجود دارد که نیازمند شناخت کامل از حوزه است. با ترکیب تجربه طراحی مدل کسب‌وکار و شناخت سازوکارهای حوزه سلامت می‌توان به مدل کسب‌وکاری کارآمد دست‌یافت.\nاگر با مدل کسب‌وکار آشنایی ندارید مطالعه کتاب «خلق مدل کسب‌وکار» نوشته الکساندر استرووالدر را برای آشنایی با این مفهوم و ابزار بوم مدل کسب‌وکار توصیه می‌کنیم.\nکلید اجرای عالی داشتن، رشد کردن است. اگر استارتاپ شما درحال‌رشد است، همه مشکلات حل می‌شوند. برای همین باید تمام تمرکز خود و استارتاپ را روی ایجاد رشد و البته تولید محصولی عالی بگذارید.\nتوجه کنید که لازم نیست برنامه‌ریزی خیلی دور و بلندمدت داشته باشید. تنها کافی است برای ده برابر مشتری بیشتر برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید نیاز آن تعداد را رفع کنید.\nیعنی اگر 10 مشتری دارید آمادگی ارائه خدمت به 100 نفر را داشته باشید و اگر 10 هزار مشتری دارید برای 100 هزار مشتری برنامه‌ریزی کنید. لازم نیست که وقتی 100 مشتری دارید زیرساخت پشتیبانی از یک میلیون مشتری را داشته باشید. گام‌به‌گام همراه با رشد استارتاپ خود پیش بروید.\nقوانین و مجوزها مهم‌ترین چالش استارتاپ‌های سلامت\nیکی از مهم‌ترین عواملی که باعث کند شدن رشد استارتاپ‌های سلامت می‌شود اخذ مجوزهای لازم است. گرفتن مجوزها علاوه بر زمان‌بر بودن، هزینه‌بر نیز هستند و به‌راحتی ممکن است منجر به توقف فعالیت یا حتی شکست استارتاپ سلامت شوند.\nبنیان‌گذاران باید از همان ابتدای راه‌اندازی استارتاپ سلامت خود در مورد مجوزهای لازم برای راهکار و محصول خود تحقیق کنند و اطلاعات کافی را به دست آورند. بدون شک نمی‌توان از همان ابتدا فرآیند اخذ مجوز را آغاز کرد ولی برنامه تولید محصول یا ارائه خدمت استارتاپ باید حتماً با فرآیند اخذ مجوز هماهنگی داشته باشد و ریسک‌ها و هزینه‌های مربوط به آن نیز ارزیابی گردد.\nدر بازار سلامت، بازیگران قدیمی و جاافتاده‌ای وجود دارند که برخی از آن‌ها دهه‌ها است مشغول فعالیت هستند. برای استارتاپ نوپا که به‌تازگی وارد بازار سلامت شده است و می‌خواهد یک راهکار نوآورانه را به مشتریان ارائه دهد، تصور رقابت با این غول‌های بازار سلامت هم مانند کابوس است.\nبه‌طورکلی پیشنهاد می‌شود که استارتاپ‌های حوزه سلامت به‌هیچ‌عنوان فکر رقابت با بازیگران مهم بازار سلامت را نکنند. انتخاب یک بازار گوشه‌ای (Niche Market) می‌تواند انتخابی معقول و عاقلانه برای شروع کار استارتاپ‌های سلامت باشد.\nراز جذب سرمایه استارتاپ‌ها\nراز جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها، داشتن یک شرکت خوب است. هرچند در شرایط اقتصادی ایران حتی خوب بودن نیز کافی نیست و حتماً استارتاپ باید خیلی عالی باشد تا شانس جذب سرمایه داشته باشد.\nاصولاً سرمایه‌گذاران به دنبال استارتاپ‌هایی می‌گردند که بتواند موفق شود، فارغ از اینکه ایشان سرمایه‌گذاری کنند یا نه؛ بنابراین استارتاپ‌ها حتماً باید بتوانند خود درآمدزایی داشته باشند یا به‌اصطلاح بوت استرپ (Bootstrap) کنند. استارتاپ‌هایی که درآمدزایی ندارند شانس جذب سرمایه بسیار کمی خواهند داشت.\nاگر تصمیم به راه‌اندازی استارتاپ داشتید حتماً در مورد جذب سرمایه، نحوه ارائه به سرمایه‌گذار و نکات مربوط به آن مطالعه داشته باشید. یکی از قسمت‌های بسیار چالش‌برانگیز برای استارتاپ‌ها همین قسمت جذب سرمایه است.\nدر اینجا سعی کردیم که به برخی از مهم‌ترین نکات در مورد اینکه چگونه استارتاپ سلامت راه‌اندازی کنیم اشاره کنیم. بیشتر آموزش‌های استارتاپی برای کسب‌وکارهای حوزه تجارت الکترونیک و صنایع مشابه آن طراحی شده و توسعه پیدا کرده است. هرچند یادگیری این موارد ضرری ندارد ولی همه این آموزه‌ها برای پیاده‌سازی در حوزه سلامت مناسب نیستند و گاه حتی اشتباه و مخرب هستند.\nمهم‌ترین توصیه‌ای که برای علاقه‌مندان به راه‌اندازی استارتاپ‌های سلامت می‌توانیم داشته باشیم این است که دست‌به‌کار شوید.\nمطالعه کردن، کسب دانش، کارکردن در شرکت‌های کوچک و بزرگ و حتی کارآموزی در یک استارتاپ، هیچ شباهتی با بنیان‌گذاری یک استارتاپ ندارد. تا زمانی که یک استارتاپ راه‌اندازی نکنید نمی‌توانید مهارت‌های عملی آن را کسب کنید.\nمی‌گویند که ایده‌ها و استارتاپ‌ها شکست می‌خورند ولی کارآفرینان نه! بنابراین از شکست خوردن استارتاپ و ایده خود نترسید و شروع به تجربه راه‌اندازی استارتاپ خود کنید.\nشتاب‌دهنده Y Combinator اولین و بزرگ‌ترین شتاب‌دهنده دنیا است. مدرسه استارتاپی وای سی (YC Startup School) یک برنامه آموزشی استارتاپی آنلاین رایگان است که در هر دوره هزاران نفر از سراسر جهان در آن شرکت می‌کنند. اگر می‌توانید از آموزش‌های به زبان انگلیسی استفاده کنید این آموزش‌ها را از دست ندهید.\nمنبع اصلی این مقاله نیز کتابی به نام «Startup Playbook» نوشته سم آلتمن، پرزیدنت سابق شتاب‌دهنده Y Combinator است که نکات مربوط به استارتاپ‌های سلامت از منابع مختلف و تجربیات شخصی به آن افزوده شده است.\nContent retrieved from: https://medleanmag.ir/how-to-start-a-health-startup/.\nاستارتاپ حوزه سلامت\nاستارتاپ سلامت الکترونیک\nاستارتاپ سلامت چیست\nاستارتاپ های حوزه سلامت در ایران\nایده های استارتاپ سلامت\nراه اندازی استارتاپ گردشگری


یک اشکال جزئی با توجه به تعداد سطوح معتبر / نامعتبر اصلاح شد. تحلیل گران کوتاه مدت و روزانه به طور آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟ معمول در معاملات بازار سهام و مالی از تنظیمات با دوره کوتاه تر استفاده میکنند و معموالا بازه 9-11 را انتخاب میکنند چارچوب زمانی الگوی سر و شانه می تواند از چند هفته تا چند ماه را پوشش دهد. هر چه زمان این الگو طولانی تر باشد این الگو دقیق تر است. ضمنا حالت واقعی قیمت ها معمولا به اندازه کافی نرمال و متقارن نیستند و آرایش سر و شانه گاهی اوقات وضوح نخواهد داشت. همچنین خط گردن به ندرت افقی خواهد بود.\nاو می‌داند که ممکن است اشتباه کند. لحظه‌ای که متوجه اشتباهاتش می‌شود، آنها را اصلاح می‌کند. به عنوان یک الگوی تداوم روند، به طور طبیعی ما نیاز به یک روند قبلی داریم. در مورد مثلث افزایشی که یک الگوی صعودی است، ما باید از قبل یک روند صعودی داشته باشیم.\nوقتی مدار به صورت متوالی بسته می شود نور اولین لامپ بیشتر و دومی کمتر می شود. در موازی نور هردو لامپ یکسان و کمتر می شود. از آنجایی که تنها یک نتیجه مطلوب ممکن است در این مورد وجود دارد، اما تعداد کل نتیجه ها برابر با هشت است، زیرا این رقم ممکن است با یک احتمال از یک طرف هشت طرف برود.\nفراتر از جستجوی موزه های رایگان، زمان را برای در نظر گرفتن دیگر تجربه های لندن که آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟ آزاد و به یاد ماندنی هستند، می گیرید. انتخاب کدام سرمایه‌گذاری با سود بسیار بالا مناسب تر است\nاقلام صادراتی ایران به ترکیه زیاد است، مانند انواع روغن، محصولات پتروشیمی، گوگرد، انواع پلاستیک، ذغال، آلومینیوم، مس، کود، باتری، شیشه، گرانول، روغن پایه، قیر، سنگ، انواع چسب و رزین و … به خاطر داشته باشید که آرون زمان سپری شده را اندازه گیری می کند نه قیمت آن را.\n. بچه ها داخل سالن تجهیزات بازی که رشد می کند با بچه ها ویدئو های مرتبط: در این دسته میتوان به BTC (بیتکوین ) یا همان BITCOIN وETH ( اتریوم) یا همان ETHEREUM اشاره کرد.\nمسلّماً پول، انگیزه‌ای بسنده است و یقیناً محرّک اصلیِ بسیاری از سرمایه‌گذارن است. امّا مؤلّف، سخت بر این باور است که پول در درازمدّت، کمکی نخواهد کرد. امید به پول درآوردن، هرچقدر هم که درآغاز فربینده باشد، در گذرِ سالیان رنگ می‌بازد. • تجارت FX موفقیت آمیز بر اساس دانش، تجربه و مهارت است. این شامل تفکر تحلیلی و چیزی بصری است. دانستن اینکه چقدر یک جفت ارز یا سهام میتواند حرکت کند، به شدت در تعیین نقاط توقف ضرر مطلوب کمک خواهد کرد.\nسرمایه گذاری در ترکیه - آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟\nبهتر است که همه چیز آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟ را ساده در نظر بگیرید. الگوهای پایه را یاد بگیرید، خوب یادشان بگیرید.\nانعطاف پذیری . آدم موفق در بورس بایستی بتواند در یک لحظه بگوید هر چه آنچه تا به امروز انجام داده ام به طور کامل اشتباه بود و فورا رویه خودش را عوض کند و تصمیم جدیدی را برای خودش بگیرد . یکشخص موفق در بورس بایستی مطلقا تعصب بی جا نداشته باشد . سرمایه گذار متوجه می‌شود که سهام شرکت فعال قصد رشد ندارد یا حتی ممکن است سهام شرکت کف حمایتی خود را از دست بدهد به همین دلیل به الگوی تیک نزولی الگوی عدم ورود به سهام می‌گویند.\nبا استفاده از پلت فرم و در دسترس بودن منابع آموزشی گسترده، می توان گفت که بروکر باینری Olymp Trade یک پلت فرم مفید برای همه نوع سرمایه گذاران است. فرض کنید جدیدترین نسخه بازی Assassin's Creed را خریداری کردهاید و درون بازی با یک فروشگاه مجازی روبهرو میشوید که انواع و اقسام آیتمها را در مقابل شما گذاشته و مثل یک حراجی بزرگ، برای آنها قیمت پایه تعیین کرده و بازیکنها برای بهدست آوردن آنها به سراغ پیشنهادهایی بالا و بالاتر میروند. به این ترتیب مثلاً یک اسب ویژه که طراحی منحصربهفردی دارد، با قیمتی بالا توسط یکی از بازیکنها خریداری میشود و سایر افراد به آن دسترسی نخواهند داشت. مگر اینکه خریدار اصلی بعدها تصمیم به فروش اسب خود بگیرد و قیمت بالایی را برای آن تعیین کند تا هم لذت اسبسواری را برده باشد و هم از این کار سود کرده باشد.\nدر جایگاه یک مدیر استراتژی، از مهارت و دانش خود به عنوان یک معامله گر حرفه ای استفاده کرده و آن را در معرض دید عموم بگذارید تا از طریق معامله گران طبق توافق کسب درآمد کنید. صنعت و رقابت: گذشته از اطلاع از فعالیت شرکت، باید ویژگیهای صنعت مطبوع شرکت از جمله پتانسیل رشد صنعت را نیز تحلیل نمود. مطمئناً یک شرکت در یک صنعت رو به رشد، نسبت به شرکتی که در یک صنعت ضعیف فعالیت دارد، درآمد بهتری دارد. پس از پرداختن به جلسات، نوسانات، اخبار و روزهای هفته، می توانید خلاصه کنید. بنابراین، وقتی از من پرسیده شد که در چه زمانی باید گزینه های باینری را معامله کنید، من پاسخ می دهم: زمانی تجارت کنید که بازار به شما اجازه انجام آن را می دهد. نحوه رفتار و نگاه نمودارها را مشاهده کنید. از نوسانات آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟ کم (زمانی که بازار ثابت است) و اخبار مهم (زمانی که قیمت ها شروع به افزایش و کاهش می کنند) خودداری کنید. این در واقع همه مال من برای شماست. سود همه!\nCFD های شاخص: برای معامله در 24 ساعت شبانه روز و 5 روز هفته در دسترس است دولت نیز با اعمال برخی سیاست‌ها می‌تواند در قیمت سکه تأثیرگذار باشد. درواقع دولت همیشه سعی در متعادل نمودن بازار داشته ازاین‌رو قیمت سکه را به طرق مختلف کنترل می‌نماید. برای مثال در سال‌های اخیر طرح فروش برگه‌های سهام سکه تحویلی چند سال بعد در بانک‌ها، سامانه‌ای کردن قیمت دلار و سکه، ارائه محدودیت در حداکثر سکه قابل خریداری و اخذ مالیات از فعالین این بازار از این نمونه فعالیت‌ها می‌باشند. لذا بر همین مبنا، اسپرد در فارکس به صورت پیپ بیان می گردد. در این راستا طبیعتا هر چه میزان اسپرد در جفت ارز معاملاتی پایین تر باشد، آیا ارزش دارد که معامله گر فارکس شویم ؟ معامله گر آزادی عمل بیشتری داشته و کمیسیون کمتری از جهت میزان اسپرد، پرداخت خواهد کرد. در ادامه قصد داریم نحوه محاسبه اسپرد در فارکس را در مبحثی تحت عنوان ماشین حساب اسپرد دنبال کنیم.


مصاحبه با روزنامه «لیبرال» درباره ویژگیهای حکومت اسلامی | روح‌الله\nکتابخانه » صحیفه امام خمینی » جلد 5 » صفحات 448\nمصاحبه با روزنامه «لیبرال» درباره ویژگیهای حکومت اسلامی\nجلد 5 - صفحه 448\nزمان: 24 دی 1357 / 15 صفر 1399 (1)\nموضوع: ویژگیهای حکومت اسلامی - سیاست خارجی نظام اسلامی\nسؤال: [شما می‌خواهید در ایران حکومت اسلامی برقرار کنید که تصویر چنین حکومتی برای ما روشن نیست. به طور روشن بگویید چنین حکومتی چگونه است؟ آیا حکومت نمونه‌ای به عنوان مثال وجود دارد که بتوانید ذکر کنید؟]\nجواب: من تصور نمی‌کنم وقتی ملتی فریاد اعتراضش علیه اختناق و خفقان، علیه دیکتاتوری و استبداد بلند شده و خواستار آزادی است و یا هنگامی که فقر اقتصادی همه جای کشور را گرفته است و در کنار ثروتهای افسانه‌ای گروهی بسیار کم، اکثریت سی و چند میلیون ایرانی با محرومیتهای مختلف دست به گریبان است و خواستار از میان رفتن فقر و تقسیم عادلانه ثروت [است]، و یا فساد اخلاق و اشاعه فحشا و از بین رفتن همه ارزشهای معنوی اسلامی را می‌بیند و خواستار تشکیل جامعه‌ای است که ملاک امتیاز در آن جامعه، تقوا و صداقت و درستی و امانت در کار باشد، و یا وابستگی کشور را به بیگانه می‌بیند و در نتیجه عدم استقلال خود را که نمی‌تواند برای سرنوشت خود تصمیم بگیرد و آن را تعیین کند، و تمام اینها نمونه‌اش این است که امروز تمامی ملت یکپارچه می‌گوید ما شاه را نمی‌خواهیم ولی رئیس جمهوری امریکا علناً از او حمایت می‌کند و توسط مستشاران امریکایی در ایران، ارتش را مجبور می‌کند که شاه را حفظ کنند و ملت را قتل عام نمایند؛ چون نسبت به این دخالت اجانب به خاطر غارت کشور اعتراض می‌کند و خواستار استقلال مملکت است و برای تحقق این خواسته‌ها شعار حکومت اسلامی سر می‌دهد، من تصور نمی‌کنم که ابهامی در خواسته‌اش باشد. حکومت اسلامی حکومتی\n(1)- در صحیفه نور، چاپ جدید، ذیل تاریخ 14/10/1357 درج شده است.\nجلد 5 - صفحه 449\nاست که اولاً صددرصد متکی به آرای ملت باشد؛ به شیوه‌ای که هر فرد ایرانی احساس کند که با رأی خود سرنوشت خود و کشور خود را می‌سازد. و چون اکثریت قاطع این ملت مسلمانند بدیهی است که باید موازین و قواعد اسلامی در همه زمینه‌ها رعایت شود. کسانی که سابقه خیانت دارند و برخلاف معیارهای اسلامی ثروت اندوزی کرده‌اند، تجاوز به حقوق دیگران کرده‌اند، حق دخالت در این حکومت را ندارند. و ما امیدواریم که ایران اولین کشوری باشد که به چنین حکومتی دست می‌یابد. حکومتی که کوچکترین فرد ایرانی بتواند آزادانه و بدون وجود کمترین خطر به بالاترین مقام حکومتی انتقاد کند و از او در مورد اعمالش توضیح بخواهد. حکومتی که پول و ارزشهای پوچی که به وسیله پول ساخته می‌شود، سرنوشت این حکومت را تعیین نکند بلکه ارزشهای عالی اسلامی حاکم باشد.\n- [روابط خارجی شما چگونه خواهد بود؟ آیا تصور می‌کنید نفت در این مورد حربه مؤثری است؟ چگونه از آن استفاده خواهید کرد؟]\n- ما برای اولین بار نشان خواهیم داد که نه تنها در روابط خارجی به زیان ملت خود هیچ گونه رابطه و قراردادی را امضا نمی‌کنیم بلکه هیچ گاه به زیان سایر ملتها و به قیمت تجاوز به حقوق آنها، هر چند به نفع ملت ایران باشد، رابطه‌ای برقرار نمی‌کنیم. ما همچنان که مخازن خود را از غارت بیگانگان حفظ می‌کنیم هیچ گاه به ثروتهای دیگران ولو به نفع ملت خود تجاوز نمی‌کنیم. موازین اسلامی اجازه تجاوز به هیچ انسانی را نمی‌دهد، خواه از افراد ملت ما باشد یا از سایر ملتها. و نفت را هرگز حربه‌ای برای کوبیدن دیگران نمی‌سازیم ولی از هدر رفتن آن هم جلوگیری می‌کنیم. و آنهایی که امروز از نهضت ملت ایران حمایت می‌کنند فردا از دیگران اولویت دارند.\n- [می‌خواهید چه کسی ایران را رهبری کند؟ در چه شرایطی حاضر به مصالحه با رژیم فعلی هستید؟ به چه شرطی به ایران برخواهید گشت؟]\n- کسانی باید ایران را رهبری کنند که کاردان و امین و صددرصد مورد اعتماد ملت و متکی به آرای آنها باشند و شایستگی آنها را ملت برحسب ضوابط اسلامی احراز کرده باشد. و\nجلد 5 - صفحه 451\nهیچ گونه رابطه‌ای مضایقه نداریم. مخصوصاً روابط اقتصادی سالم که ما بتوانیم متقابلاً با استفاده از صنعت پیشرفته ژاپن، کشور خود را از صنعت مونتاژ و وابسته نجات دهیم و صنعتی متناسب با اقتصاد کشور ایجاد کنیم.\n- [اگر فرانسه از تمدید تقاضای اقامت شما امتناع کند چه خواهید کرد؟]\n- [کشورهای صنعتی، من جمله ژاپن دیر یا زود از کاهش صادرات نفت ایران رنج خواهند برد. آیا در مورد صادرات نفت در آینده تغییری پیش بینی می‌کنید؟]\n- سالهاست که ملت ایران رنج صدور نفت خود را به نفع دیگران و به زیان خود تحمل کرده است و امروز هم به حق کسی تجاوز نکرده است؛ فقط اجازه نمی‌دهد که به حق او تجاوز شود و اگر این مقدار هم موجب رنج دیگران است مانعی ندارد. همین زمامداران کشورهای صنعتی بودند و هستند که منابع ملت ایران و بسیاری از ملل فقیر جهان را غارت می‌کنند، و در برابر چشمان پر از حسرت این مردم مظلوم از دولتها و زمامداران دست نشانده خائن حمایت می‌کنند و آنها را در این جنایت تشویق می‌کنند. ملت ایران هنوز جشنهای ضد ملی و ضد اسلامی 2500 ساله را فراموش نکرده است. کشورهای صنعتی چه موقع دلشان به حال ملت مظلوم ایران سوخت که امروز از آنان توقع دلسوزی دارند؟.


خانه » علم و تکنولوژی » خودرو » نخستین مورد تاثیرگذار در خرید ماشین/راهنمایی رنگ بدنه خودرو هنگام خرید\nیکی از نخستین موارد تاثیرگذار در زمان خرید خودرو، انتخاب رنگ بدنه آن است که به یقین تامل و دقت زیادی را می‌طلبد.\nبه نقل از گروه وبگردی سایـت کـدر ، شرکت‌های خودروسازی، برای اینکه بیشترین میزان فروش خودروهای صفر کیلومتر را از آن خود کنند، رنگ‌های متداول و مردم‌پسند را روانه بازار می‌کنند؛ همچنین برای کسانی که می‌خواهند خودروی کارکرده خریداری کنند نیز این مساله حائز اهمیت است.\nخودروهایی که در بازار فروش خودرو کارکرده وجود دارند، به ۳۹ رنگ مختلف دسته‌بندی می‌شوند که در این تنوع رنگی می‌توان به رنگ‌های جالبی از جمله دلفینی، موکا، عنابی، امبر بلک و غیره اشاره کرد.\nتعدادی از این رنگ‌های کمتر دیده‌شده، مربوط به سفارش‌های اختصاصی خریداران است و تعدادی نیز مربوط به خودروهای خاصی است که حضور کم‌رنگی در بازار دارند.\nاگر بخواهیم رنگ خودرو را در قالب درصد سهم رنگ ها بسنجیم، باید سهم بسیار بالای رنگ سفید را یادآور شویم. رنگ خودرو سفید با ۴۸%، بیشترین میزان رنگ خودروهای بازار است. در رتبه دوم، رنگ مشکی، با ۲۳% قرار دارد که در حدود نیمی از رتبه اول است. رنگ سفید صدفی نیز، با تفاوت فاحش و با ۶% مقام سوم را تصاحب کرده است.\nدر انتهای لیست، رنگ‌های عنابی، یاسی، پوست‌پیازی و غیره هرکدام با کمتر از ۱% از سهم رنگ قرار دارند.\nاگر می‌خواهید خودرو بخرید باید بدانید که خرید اتومبیل‌هایی که با رنگ سفید مزیّن شده‌اند اقتصادی‌تر است زیرا فروش آن دردسر کمتری دارد!\nبرچسب ها : بازار خودرو , خرید خودرو , رنگ خودرو\nحمید استیلی با ماشین خانومش تصادف کرد / عکس ۱۱ بهمن ۱۳۹۴\nگواردیولا پاسخ بیانات پوچتینو را داد ۲۱ مهر ۱۳۹۶\nفوائد مصرف انگور+سم زدای مناسب برای معده ۱۷ مهر ۱۳۹۵


صفحه اصلی / روش‌های درمان ستون فقرات / آرتروز گردن :علائم و درمان ، تفاوت آن با دیسک گردن\nعوامل متعددی می‌تواند در بروز درد گردن نقش داشته باشند اما در اکثر موارد درد در این ناحیه به علت بالا رفتن سن به وجود می‌آید. دیسک و مفاصل گردن (ستون فقرات گردنی) هم مانند سایر نقاط بدن با بالا رفتن سن و رسیدن به پیری دستخوش تغییر شده و تحلیل می‌روند. اسپوندیلوز گردن که عمدتا آرتروز گردن نامیده می‌شود عبارتی است که برای تغییرات مرتبط با سن و تحلیل رفتن گردن به کار برده می‌شود. در اکثر موارد آرتروز گردن به خوبی به روش‌های درمان مراقبتی از قبیل مصرف دارو و ورزش درمانی پاسخ می‌دهد.\nآناتومی گردن به چه صورت است؟\nستون فقرات ما از ۲۴ استخوان ساخته شده است که مهره نام دارند و به خوبی روی هم قرار گرفته اند. این استخوان‌ها به هم متصل شده اند و کانالی را به وجود آورده اند که از طناب نخاعی محافظت می‌کند. هفت مهره کوچکی که در قسمت قاعده جمجمه قرار دارند و ساختار گردن را به وجود آورده اند ستون فقرات ناحیه گردن را تشکیل می‌دهند. سایر اجزای ستون فقرات به شرح زیر می‌باشد:\nطناب نخاعی و اعصاب: این رشته‌های الکتریکی در سرتاسر کانال نخاعی قرار دارند و پیام‌های مختلف را بین مغز و عضلات انتقال می‌دهند. ریشه‌های عصب از طناب نخاعی به درون قسمت ورودی مهره (فورامن) هدایت می‌شوند.\nدیسک بین مهره‌ای: فاصله بین مهره‌ها توسط دیسک بین مهره‌ای که دارای انعطاف پذیری بالایی است پر شده است. دیسک بین مهره‌ای در هنگام راه رفتن یا دویدن مانند ضربه گیر عمل می‌کند. دیسک بین مهره‌ای صاف و گرد است و حدود نیم اینچ ضخامت دارد. اجزای تشکیل دهنده آنها به شرح زیر می‌باشد:\nآنولوس فیبروزوس: به حلقه خارجی سخت و منعطف دیسک گفته می‌شود.\nنوکلئوس پالپوزوس: به بخش نرم و ژله مانند مرکز دیسک گفته می‌شود.\nدلایل بروز اسپوندیلوز گردن شامل چه مواردی است؟\nبرخی از دلایل بروز آرتروز گردن به شرح زیر می‌باشد:\nتحلیل رفتن دیسک: گاهی اوقات دیسک‌های ستون فقرات در ناحیه گردن به آرامی تحلیل می‌روند. با گذر زمان این دیسک‌ها شروع به نازک شدن می‌کنند و از میزان انعطاف پذیری بافت نرم آنها کاسته می‌شود.\nفتق دیسک: به طور طبیعی با بالا رفتن سن، دیسک‌های ستون فقرات دچار شکستگی یا ترک خوردگی می‌شوند. پزشکان به این وضعیت فتق دیسک (لینک به مقاله دیسک کمر) می‌گویند. فتق دیسک باعث می‌شود که دیسک به سمت بیرون منحرف شود و به بافت‌های اطراف یا اعصاب نخاعی فشار وارد کند. فشاری که ایجاد می‌شود می‌تواند باعث بروز درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی دست و پا شود.\nاستئوآرتریت: این عارضه یک بیماری پیشرونده است که باعث می‌شود غضروف بین مفاصل تحلیل برود. غضروف بین مفاصل افراد مبتلا به استئوآرتریت با بالا رفتن سن بیمار در مقایسه با سایر افراد با سرعت بیشتری تحلیل می‌رود.\nتشکیل زائده‌های استخوانی: هنگامی که غضروف بین مهره‌های ستون فقرات شروع به تحلیل رفتن می‌کند زائده‌های استخوانی به صورت غیر متعارف در امتداد مهره شروع به رشد می‌نمایند. با بالا رفتن سن، تشکیل این زائده‌های استخوانی که تحت عنوان استئوفیت نیز شناخته می‌شوند بسیار شایع خواهد بود. معمولاً این زائده‌های استخوانی باعث بروز هیچ گونه علامت یا نشانه‌ای نمی‌شوند.\nفاکتورهای خطر در بروز آرتروز گردن شامل چه مواردی است؟\nپیری: با بالارفتن سن احتمال بروز آرتروز گردن افزایش پیدا می‌کند. در اکثر افرادی که بیش از ۵۰ سال سن دارند از میزان انعطاف پذیری دیسک بین مهره‌ای کاسته می‌شود از خاصیت ضربه گیری آن کم می‌شود. حجم استخوان و رباط افزایش پیدا می‌کند و فضای درون کانال نخاعی را اشغال می‌نماید. به این ترتیب می‌توان گفت آرتروز گردن یک بخش طبیعی در فرایند پیری محسوب می‌شود. دیسک ستون فقرات دچار خشک شدگی می‌شود و به تدریج جمع می‌گردد.\nآسیب دیدگی گردن در گذشته: افرادی که مشاغل خاصی دارند یا افرادی که به انجام فعالیت‌های ورزشی خاص از قبیل ژیمناستیک یا مواردی از این قبیل مشغول هستند فشار بیشتری به گردن خود وارد کنند و بیشتر از سایرین دچار آرتروز گردن می‌شوند.\nحالت نامناسب بدن: این مسئله می‌تواند در بروز تغییرات ستون فقرات که باعث آرتروز گردن می‌شوند نقش داشته باشد.\nبرخی از مشاغل: انجام دادن برخی از مشاغل فشار بسیار زیادی را به گردن وارد می‌کند زیرا برخی از آنها با حرکات تکراری گردن، حالت نامناسب بدن یا خم شدن بیش از حد سر به سمت جلو همراه هستند.\nعوامل ژنتیکی: در برخی از خانواده‌ها تغییرات بیشتری در ساختار استخوان‌های آنها به وجود می‌آید این در حالی است که ریسک بروز این مشکل در برخی دیگر کمتر است.\nعلائم و نشانه‌های آرتروز گردن شامل چه مواردی است؟\nتعداد زیادی از افرادی که دچار آرتروز گردن هستند از بیماری خود اطلاع ندارند. نداشتن هیچ گونه علائمی در ارتباط با این بیماری کاملاً طبیعی است. اگر شما علائم و نشانه‌های مرتبط با آرتروز گردن و احساس می‌کنید باید بدانید که درد و سفتی و خشکی کردن از علایم اصلی این اختلال محسوب می‌شوند زیرا هنگامی که شما گردن خود را تکان می‌دهید درد بدتر خواهد شد. در بخش زیر به سایر علائم و نشانه‌های آرتروز گردن اشاره می‌کنیم:\nسفتی یا اسپاسم گردن\nشنیدن صدای گردن هنگام حرکت کردن آن\nاز آنجایی که به تدریج و با گذر زمان دیسک بین مهره‌ای از بین می‌رود طناب نخاعی و اعصابی که در اطراف آن وجود دارند تحت فشار بسیار زیاد قرار می‌گیرند. فشار ایجاد شده باعث فشرده شدن اعصاب و در نتیجه بدتر شدن درد گردن و سایر علائم مربوط به آرتروز گردن می‌شود. پزشکان به این بیماری تنگی کانال نخاعی گردنی (csm) می‌گویند.\nبرای مراجعه به پزشک باید چه اقداماتی را انجام دهیم؟\nقبل از مراجعه به پزشک بهتر از سوالات زیر را از خود بپرسید و پاسخ آنها را یادداشت کنید:\nعلائم و نشانه‌های شما از چه زمانی شروع شده است؟\nآیا انجام دادن یک حرکت خاص یک موقعیت می‌تواند باعث بهتر شدن یا بدتر شدن علائم شما شود؟\nآیا سابقه بروز مشکلات گردن در والدین یا خویشاوندان شما وجود دارد؟\nآیا تا به حال گردن شما دچار ضربه یا آسیب دیدگی شده است؟\nآیا بیماری دیگری نیز دارید؟\nمعمولا از چه نوع دارو یا مکملی استفاده می‌کنید؟\nهنگامی که برای درمان درد گردن خود به پزشک مراجعه می‌کنید سوالات زیر را از شما خواهد پرسید:\nدقیقا کدام قسمت گردن شما دردناک است؟\nآیا تاکنون با درد گردن و مواجه شده‌اید که پس از مدتی از بین برود؟\nآیا علائم و نشانه‌های شما با اختلال در عملکرد مثانه یا روده همراه است؟\nآیا علائم و نشانه‌های شما با احساس ضعف یا سوزن سوزن شدن بازو، دست، پا و انگشتان پا همراه است؟\nآیا علائم و نشانه‌های شما باعث بروز مشکل در راه رفتن شده است؟\nتاکنون از چه روش‌های درمانی یا اقدامات خود مراقبتی استفاده کرده‌اید؟\nآیا این روش‌های درمانی یا خود مراقبتی توانسته است به شما کمک کند؟\nسرگرمی و فعالیت‌های تفریحی شما چیست؟\nروش‌های تشخیص آرتروز گردن به شرح زیر می‌باشند:\nانجام معاینه گردن\nپزشک وضعیت فیزیکی گردن شما را بررسی می‌کند تا بتواند علت بروز درد گردن یا سایر علائم و نشانه‌ها را پیدا کند. علائم شما و شدت آنها اطلاعاتی را در خصوص میزان فشاری که به ستون فقرات ناحیه گردن وارد می‌شود در اختیار پزشک قرار می‌دهد. پزشک در هنگام معاینه گردن به ارزیابی موارد زیر می‌پردازد:\nانعطاف پذیری گردن\nقدرت و عکس العمل دست، بازو و پاهای شما\nتوانایی حرکتی شما\nعکس برداری از گردن\nگاهی اوقات پزشک می‌تواند با انجام معاینه جسمانی وجود آرتروز گردن را تشخیص دهد. گاهی اوقات پزشک انجام آزمایشات مخصوصی را برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص علت بروز درد گردن ضروری می‌داند. این آزمایشات به شرح زیر می‌باشند:\nعکس برداری به کمک اشعه ایکس لینک به مقاله تصویربرداری از مغز و ستون فقرات می‌تواند وضعیت استخوان‌های ستون فقرات را نشان دهد. البته به خاطر داشته باشید که همه ناهنجاری‌های استخوان باعث بروز علائم و نشانه‌های درد نمی‌شوند. پزشک در ابتدا درخواست انجام این نوع عکس برداری را می‌دهد. این نوع عکس برداری یا سایر روش‌های موجود می‌توانند به پزشک برای رد کردن سایر علل بروز آرتروز گردن از قبیل تومور ستون فقرات کمک کند.\nاسکن ام آر آی می‌تواند اطلاعات دقیقی را در خصوص بافت‌های نرم بدن از قبیل غضروف و ریشه اعصاب در اختیار پزشک قرار دهد. این نوع عکس برداری در مقایسه با عکس برداری به کمک اشعه ایکس می‌تواند تصاویر واضح تری را از تنگی کانال نخاعی در اختیار پزشک قرار دهد. اسکن ام آر آی می‌تواند به پزشک برای تشخیص منبع و محل بروز آن کمک کند.\nسایر روش‌های تشخیصی از قبیل میلوگرام (یک نوع سی تی اسکن است) یا الکترومیوگرافی (تست عملکرد عصب) می‌تواند اطلاعات دقیق و بهتری را در خصوص میزان و نحوه تاثیرگذاری آرتروز گردن بر اعصاب این ناحیه در اختیار پزشک قرار دهد.\nچه روش‌هایی برای درمان آرتروز گردن وجود دارد؟\nدر اکثر موارد از روش‌های غیر جراحی برای درمان آرتروز گردن استفاده می‌شود. این روش‌های غیر جراحی به شرح زیر می‌باشند:\nمعمولا اولین روش غیر جراحی است که پزشک برای درمان آرتروز گردن به بیمار پیشنهاد می‌کند. برخی از تمرینات ورزشی خاص می‌توانند به تسکین درد و تقویت و کشش عضلات ضعیف بدن کمک کنند. در برخی موارد فیزیوتراپی می‌تواند شامل حالت درمانی یا استفاده از حرکات کششی برای کشش عضلات و مفاصل گردن باشد. مدت زمان انجام برنامه‌های فیزیوتراپی در هر بیمار متفاوت است اما به طور کلی بین ۶ تا ۸ هفته طول می‌کشد. معمولا این جلسات درمانی ۲ تا ۳ بار در هفته انجام می‌شوند.\nپزشک در اولین مرحله از درمان چند داروی مختلف را تجویز می‌کند که می‌توانند به کنترل درد و التهاب گردن کمک کنند. در بخش زیر به برخی از این داروها اشاره می‌کنیم:\nاستامینوفن: معمولا پزشک برای درمان دردهای خفیف به بیمار قرص استامینوفن می‌دهد.\nداروهای غیر استروئیدی ضد التهاب: معمولاً دارو به همراه استامینوفن تجویز می‌شود. این داروها از قبیل ایبوپروفن و ناپروکسن به عنوان اولین خط درمانی در اختلال آرتروز گردن در نظر گرفته می‌شوند که در بهبود درد و رفع تورم بسیار موثر هستند و پزشک بر اساس علائم و نشانه‌هایی که بیمار دارد تا چند هفته مصرف آن را تجویز می‌نماید. در مواردی که بیمار قادر به مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب نباشد یا آنکه مصرف این داروها به کنترل علایم او کمک نکرده باشد پزشک مصرف داروهای مسکن را نیز برای او تجویز خواهد کرد.\nشل کننده‌های عضلانی: گاهی اوقات می‌توان برای درمان اسپاسم دردناک عضلانی از داروهایی مانند سیکلوبنزاپرین یا کاریسوپرودول استفاده کرد.\nاستفاده از بریس نرم مخصوص گردن\nاین نوع بریس مخصوص ساختار نرمی دارد که به خوبی دوره گردن قرار می‌گیرد و از آن محافظت می‌نماید. ممکن است پزشک به بیمار توصیه کند که از این نوع بریس استفاده نماید تا دامنه حرکات گردن او محدود شود و عضلات گردن بتوانند به خوبی استراحت کنند. بیمار باید از این بریس فقط برای مدت کوتاهی استفاده کند زیرا استفاده از آن به مدت طولانی می‌تواند باعث کاهش قدرت عضلات گردن شود.\nاستفاده از کمپرس سرد و گرم و سایر روش‌های موجود\nگاهی اوقات پزشک به بیمار توصیه می‌کند که از کمپرس سرد و گرم و ماساژ درمانی و سایر روش‌های درمان موضعی برای کنترل علائم خود استفاده نماید.\nدرد گردن برخی از بیماران با تزریق استروئید به طور موقت از بین می‌رود. رایج‌ترین روش‌ها برای درمان درد گردن به شرح زیر می‌باشد:\nبلوک اپیدورال گردنی: در این روش درمانی پزشک داروی استروئید و داروی بیحسی را به درون فضای اپیدورال تزریق می‌کند. معمولاً از این روش برای کنترل درد گردن و یا بازو که به علت فتق دیسک گردن به وجود آمده استفاده می‌شود که از این وضعیت تحت عنوان رادیکولوپاتی یا فشردگی عصب یاد می‌شود.\nبلوک مفصل فاست گردنی: در این روش درمانی پزشک داروی استروئید و بیحسی را به درون کپسول مفصل فاست تزریق می‌کند. مفاصل فاست در قسمت پشت گردن قرار دارند و به حفظ پایداری و حرکت آن کمک می‌کنند. این مفاصل می‌توانند باعث ایجاد تغییرات آرتریتی و بروز درد گردن شوند.\nبلوک شاخه میانی و ابلیشن رادیوفرکانسی: در برخی موارد که بیمار دچار درد مزمن گردن شده است از این روش استفاده می‌شود. می‌توان از این روش هم برای تشخیص و هم درمان یک مفصل دردناک استفاده کرد. در مرحله تشخیص، عصبی که به مفصل فاست مرتبط است به کمک بیحسی موضعی مسدود می‌شود. در صورتی که درد تسکین پیدا کند پزشک می‌تواند به طور دقیق منبع درد را مشخص نماید. مرحله بعدی این است که پزشک به صورت دائمی به بلوک درد بپردازد. این فرآیند از طریق تکنیک سوزاندن و آسیب رساندن به عصب انجام می‌شود که از آن تحت عنوان ابلیشن رادیوفرکانسی یاد می‌شود.\nمعمولاً آرتروز گردن یک اختلال مزمن است اما در اکثر موارد در صورت عدم درمان پیشرونده خواهد بود و انجام عمل جراحی فقط در برخی موارد نادر ضروری است. هدف از انجام جراحی، برداشتن قسمتی است که به اعصاب و طناب نخاعی فشار وارد می‌کند. عمل جراحی می‌تواند شامل کاشت ایمپلنت یا فیوژن مهره‌ها باشد. به عنوان مثال در شرایطی که دامنه حرکات گردن، بازوها، پاها، انگشتان دست و پا از بین رفته و بیماری پیشرفت کرده است انجام عمل جراحی کمر خواهد شد. هر نوع فشردگی طناب نخاعی می‌تواند باعث ناتوانی عملکردی دائمی شود. جراح می‌تواند از قسمت جلو یا پشت گردن به ستون فقرات ناحیه گردن دسترسی پیدا کند. در دسترسی به ستون فقرات از قسمت جلو، زائده‌های استخوانی و دیسکی که باعث ایجاد فشار شده است برداشته خواهد شد. گاهی اوقات لازم است که دیسک خارج شود و یک ایمپلنت مناسب به جای آن قرار بگیرد. در برخی موارد حساس لازم است چند قسمت از دیسک و مهره برداشته شود و گرافت استخوانی یا ایمپلنت جایگزین آنها شود. برای دسترسی به ستون فقرات از قسمت پشت، از جراحی لامینکتومی (لینک به مقاله لامینکتومی) یا لامینوپلاستی استفاده می‌شود. در لامینکتومی، قسمت‌های پشتی مهره‌های گردن برداشته می‌شوند. در لامینوپلاستی، مهره در جای خود حفظ می‌شود از اما از یک سمت با ایجاد برش آزاد می‌شود. این دو روش به رفع فشار از اعصاب یا طناب نخاعی کمک می‌کنند. این دو روش جراحی همانند هر روش جراحی دیگری با عوارضی از قبیل عفونت یا خطرات ناشی از بیهوشی همراه هستند. معمولاً پس از عمل جراحی برنامه توانبخشی شروع می‌شود تا بیمار سلامت خود را به دست بیاورد.


معرفی چند نوع گل فصلی – شرکت خدماتی آریوبرزن\nمعرفی چند نوع گل فصلی\nتوسط admin / در سپتامبر 23, 2021 / In فضای سبز, مقالات\nدر این مقاله ابتدا گیاهان چهار فصل را معرفی کرده و سپس به بررسی گیاهان گلدار هر فصل به صورت جداگانه خواهیم پرداخت.\nمعرفی برخی گیاهان چهار فصل که به گیاهان همیشه گلدار معروفند:\n۱_ستاره ای یا گل پروانه دوست\nنکته جالبی که درباره گل ستاره ای وجود دارد این است که باعث جذب پروانه ها می شود و بدین دلیل به آن گل پروانه دوست هم می گویند . این گل میتواند باغچه شما را به باغچه ای رویایی تبدیل کند.\nاین گل که یکی از مشهور ترین گیاهان گلدار به شمار میرود هزاران گونه مختلف داشته و گل های آن رنگ های متفاوتی دارند.\nاز دیگر گیاهان چهار فصل که میشود در منزل نگهداری کرد میتوان به میخک قرنفلی اشاره کرد. این گیاه ساقه های بلندی دارد که باعث بهتر دیده شدن گل های آن میشود. این گل در رنگ های مختلف در بازار موجود است.\nگیاهان گلدار فصل بهار:\nبا اولین نشانه های گرم شدن هوا ،گل نرگس شکوفا میشود .باید پیاز این گیاه را در اواخر پاییز بکارید تا به رشد مناسب خود برسد .گل نرگس ،گلی بسیار حساس بوده و باید بسیار از آن مراقبت شود.\nاین گل همانند گل نرگس ،باید در اواخر فصل پاییز کاشته شود تا زیبایی خود را در فصل بهار شکوفا کند .این گل شامل رنگ های آبی ،صورتی ،بنفش و سفید است و انتخابی عالی برای علاقمندان به گل و گیاه است.\nلاله گلی اصیل و زیباست و برای حیوانات بسیار جذاب است ؛پس اگر قصد کاشت گل لاله را در باغچه خود دارید سعی کنید آن را کنار گل نرگس بکارید ؛زیرا حیوانات رابطه خوبی با گل نرگس ندارند و این باعث فراری دادن آنها میشود.\nمعرفی گیاهان گلدار فصل تابستان:\nبعد فصل بهار نوبت به فصل تابستان میرسد که چند نوع از گل های فصل تابستان را معرفی میکنیم.\nگل گندم از تنوع رنگی بسیاری برخوردار است و قدی بلند و زیبا دارد .این گل میتواند در تمام طول تابستان باغچه شما را زیبا نگه دارد و تا اوایل پاییز شاداب و زنده می ماند.\nاین گل در زنگ های زیبای سفید و صورتی و بنفش میروید و همانند گل گندم قدی بلند دارد.\nاین گل زیبا تقریباً در هر رنگی که فکر کنید وجود دارد و تنوع رنگی آن بسیار زیاد است .گلایول مثل همه گلهای تابستانی به آب زیادی احتیاج دارد و باید در نگهداری به این نکته توجه کنید.\nمعرفی گلهای گلدار فصل پاییز\nدر فصل پاییز شرایط زندگی برای گیاهان کمی متفاوت میشود .گل های پاییزی میتوانند گرمای فصل تابستان و سرمای فصل پاییز را تحمل کنند.\nگل کوکب تا زمانی که یخبندان نشود زنده میماند .این گل در آفتاب کامل رشد بهتری دارد .گل کوکب حشرات و حلزون را به خود جذب میکند و اگر این مورد برایتان خوشایند نیست باید آن را در کنار گل های دیگر که حشرات را دفع میکنند بکارید.\nاین گل با ظاهری زیبا میتواند بین ۱تا ۲متر رشد کند و سالی دوبار گل دهد. شاه اشرفی در آب و هوای مختلف زنده میماند و گلی مقاوم است .این گل تا اولین یخبندان زنده خواهد ماند.\nمیتوان گفت رز پادشاه تمام کل ها است و میتواند تا وقتی هوا بیش از حد سرد نشده گل بدهد . اگر قصد نگهداری از گل رز را دارید باید در اولین سال حسابی از آن مراقبت کنید .\nمعرفی گیاهان گلدار فصل زمستان\nحال نوبت به معرفی گیاهان آخرین فصل یعنی زمستان رسیده است.\nگل برف، گل های زیبایی دارد که در اواسط دی ماه شکوفا میشوند .گل های آن اکثراً تا اوایل بهار شاداب و زنده میمانند .\n۲_خربق سرد زمستانی\nاین گل نگهداری آسانی دارد و به مراقبت کمی نیاز دارد .گل های این گیاه زرد بوده و در سرمای زمستان گرما را به خانه تان می آورد.\nاین گیاه میتواند در طول زمستان گل دهد و به گل کریسمس و یا سرخ برگ معروف است .بنت قنسول آبیاری زیاد را دوست ندارد ،باید در محیطی خنک نگهداری شود و ترجیح میدهد نور زیادی دریافت نکند.\nنوشته شده در بنت قنسول خربق سرد زمستانی دلفینیوم شاه اشرفی کوکب گل برف گل پروانه دوست معرفی گلها در هر فصل میخک قرنفلی


علائم بارداری لانه گزینی | هلث کده\nوبلاگ بهداشت و درمان علائم علائم بارداری لانه گزینی\nعلائم بارداری لانه گزینی ژانویه 4, 2020\nعلائم بارداری لانه گزینی در لانه گزینی درد خفیف تر است. بسیاری از زنان می گویند این درد بیشتر در مرکز است. به عنوان مثال، اگر یک تخمک بارور به سمت راست رحم وصل شده باشد، درد بیشتر در سمت راست دیده می شود. این درد معمولا از چند ساعت تا چند روز به طول می انجامد.\nعلائم بارداری بعد از لانه گزینی\nدر طول لانه گزینی ممکن است علائم دیگری را تجربه کنید که با علائم PMS اشتباه\nبیشتر بخوان بیشتر بدان علائم بیماری گرانولوماتوز\nگرفته می شود. برخی از زنان احساس سوزش یا درد در سینه دارند. نفخ در شکم یا\nرحم نیز از علائم لانه گزینی است. برخی از زنان گرفتگی ندارند، اما احساس سرگیجه\nیا خستگی دارند. خانمی که معمولا قبل از پریودی درد سینه و یا علائم دیگر را تجربه\nنمی کند، این درد را به عنوان علائم زودرس بارداری در نظر می گیرد.\nعلائم بارداری در هفته اول لانه گزینی\nتخمک بارور به داخل لوله های رحم حرکت کرده و داخل رحم می شود، جایی که لقاح\nدر پوشش داخلی رحم انجام می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد بافتی که اطراف\nتخمک وجود دارد باعث آسیب رساندن به رگ های خونی مادر در داخل رحم و\nخونریزی از دهانه رحم و واژن می شود. آموختن علائم خونریزی لانه گزینی به خانم\nها کمک می کند زمان شروع بارداری را تشخیص دهند.\nعلائم اولیه بارداری و لانه گزینیعلائم بارداری بعد از خونریزی لانه گزینیعلائم بارداری بعد از لانه گزینیعلائم بارداری چند روز بعد از لانه گزینیعلائم بارداری در هفته اول لانه گزینیعلائم بارداری قبل از لانه گزینیعلائم بارداری لانه گزینیعلائم بارداری و لانه گزینیعلائم لانه گزینی در بارداریعلائم لانه گزینی و بارداری\nPreviousعلائم بارداری لرز\nNextعلائم بارداری لکه قهوه ای


Football.ir - هشتصد هزار دلار مبلغ قرارداد جباری با الاهلی\nهشتصد هزار دلار مبلغ قرارداد جباری با الاهلی\nسه‌شنبه، ۹ مهر ۱۳۹۲، ساعت ۱۷:۴۳ — باشگاه خبرنگاران\nمجتبی جباری، هافبک تیم فوتبال سپاهان راهی تیم الاهلی شد تا جانشین فریدون زندی مصدوم در این لیگ شود، اما حرف و حدیث در خصوص انتقال وی بسیار زیاد است.\nطبق شنیده های ما از منابع غیر رسمی جباری در حالی راهی لیگ قطر شد که قرار بود در تهران به فوتبال خود ادامه دهد اما مصدومیت شدید زندی شرایط را تغییر داد و جباری راهی قطر شد.\nگفتنی است: قرارداد جباری با قطری‌ها به امضاء رسیده است و این بازیکن به عنوان یار جدید این تیم قرار است با آنها همکاری کند، اما از طرفی دیگر اعلام شده است که وی ۸۰۰ هزار دلار از قطری‌ها دریافت می‌کند زیرا قرارداد وی با این تیم ۸۰۰ هزار دلار است.\nشایان ذکر است: عنوان شده وی ۲۰۰ هزار از مبلغ قراردادش را به سپاهانی‌ها پرداخت می‌کند زیرا وی باید حساب خود را با اعضای مسئول این تیم تسویه کند و به همین دلیل ۶۰۰ هزار دلار باقی مانده را در اختیار می گیرد.\nاز طرفی جباری که این روزها سوژه اصلی رسانه هاست از استقلال نیز شکایت کرده است تا پولش را دریافت کند. وی از سوی دیگر با خطر بازگشت به ایران نیز رو به رو شده است زیرا عنوان شده وی در زمان خارج شدن از فصل نقل و انتقالات قرارداد امضا کرده است و امکان لغو قرارداد وجود دارد.\nاما از طرفی دیگر قطری‌ها نام جباری را به عنوان جانشین زندی به فدراسیون قطر اعلام کردند و این موضوع شرایط را به نفع طرفین تغییر می دهد و می تواند عامل اصلی رسمی و قانونی شدن قرارداد جباری با الاهلی شود.


مرگ هشت بیمار کرونایی در استان سمنان - صبح مهریز\nمرگ هشت بیمار کرونایی در استان سمنان\nبه گزارش صبح مهریز، بر اساس اعلام ستاد مقابله با کرونا استان سمنان، 8 هم استانی بر اثر ابتلابه بیماری کرونا جان خود را از دست دادند.\nبه گزارش از ، کمیته اطلاع رسانی ستاد مدیریت مقابله با کرونا در استان سمنان گفت: در شبانه روز گذشته تست کرونای 234 نفر هم مثبت اعلام شده است.\nهم اکنون 418 بیمار مبتلا به کووید 19 در بیمارستان های استان سمنان بستری هستند.\nاز ابتدای شیوع کرونا، 35 هزار و 828 نفر در استان سمنان به این بیماری مبتلا شده اند.\nانتهای پیغام /گ\nانتشار: 2 شهریور 1400 بروزرسانی: 2 شهریور 1400 گردآورنده: sobhemehriz.ir شناسه مطلب: 1784\nبه "مرگ هشت بیمار کرونایی در استان سمنان" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "مرگ هشت بیمار کرونایی در استان سمنان"


کد خبر: ۱۵۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳\nبرنامه دولت برای واگذاری همه طرح‌های نیمه‌تمام به بخش خصوصی\nجهانگیری معاون اول رییس جمهوری با بیان اینکه سال 94 سخت ترین سال بودجه ای کشور است، گفت: همه طرح های نیمه تمام به بخش خصوصی واگذار می شوند. وی اضافه کرد: این موضوع در جلسه چهارشنبه هفته جاری با استانداران کشور مورد تاکید و به صورت دستورالعمل ابلاغ می شود.\nکد خبر: ۱۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷\nکد خبر: ۱۴۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶\n90 هزار میلیارد تومان بدهی دولت به بانک مرکزی\nرییس کل بانک مرکزی و عضو شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی از بدهی بیش از 90 هزار میلیارد تومانی دولت به بانک مرکزی خبر داد.\nکد خبر: ۱۴۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸\nوزیر اقتصاد: رشد اقتصادی مستلزم سرمایه گذاری بخش خصوصی است\nوزیر امور اقتصادی و دارایی بر لزوم سرمایه گذاری بخش خصوصی برای رشد اقتصادی کشور تاکید کرد.\nکد خبر: ۱۴۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴\nکد خبر: ۱۴۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰\nمدیرعامل سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی ایران اعلام کرد: ۱۸۷ شهرک صنعتی در کشور به بخش خصوصی واگذارشده است.\nکد خبر: ۱۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷\nضرورت بهره‌گیری از توان بخش خصوصی در معادن بزرگ\nبخش خصوصی کشور با توجه به توانمندی و علاقه مندی که دارد در معادن بزرگ می تواند منشاء اثر باشد و در کشورهای منطقه نیز عملیات معدنی از مرحله اکتشاف تا فرآوری را به مورد اجرا گذارد.\nکد خبر: ۱۳۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳\n4 هزار میلیارد ریال برای تقویت سرمایه‌گذاری در بخش خصوصی و تعاونی\nکد خبر: ۱۳۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰\nامیدواری بخش خصوصی به اقتصاد 94\nکاهش درآمد نفت درسال آینده درسایه واگذاری های فرموله به بخش خصوصی کمترین تبعات را برای اقتصاد ایران در سال 94 به دنبال خواهد داشت .\nکد خبر: ۱۳۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶\nراه آهن؛ دارنده بالاترین سهم واگذاری به بخش خصوصی\nکد خبر: ۱۳۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰\n۹۵ درصد بخش کشاورزی خصوصی است\nوی افزود: تمام تلاش و همت دست‌اندرکاران بخش کشاورزی باید این باشد که تولید از مسیر خود خارج نشود و بهره‌وری پایین نیاید، زیرا هر چه این حمایت‌ها افزایش یابد گام‌های بیشتری در جهت اقتصاد مقاومتی برداشته شده است.\nکد خبر: ۱۳۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴\nواعظی گفت: انتظارات بخش خصوصی از دولت بسیار زیاد است و هنوز بخش خصوصی حرفه ای که روی پای خود بایستد وجود ندارد، این بخش انتظار دارد کاملا آزاد باشد و از سوی دیگر می بینیم به گونه ای متکی به دولت است.\nکد خبر: ۱۳۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰\nمهندس ملكي زندي ظرفيت نيروگاههاي خصوصي كه تاكنون در قالب قراردادهاي BOO و BOT تحت نظارت اين دفتر فعالند را 9 هزار مگاوات عنوان كرد كه در مجموع 12 نيروگاه را شامل مي شود.\nکد خبر: ۱۳۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴\nافزایش 20 درصدی تقاضای طلا در چین تا سال 2017\nشورای جهانی طلا پیش‌بینی کرده است که تقاضا طلا در بزرگترین کشور مصرف کننده طلای جهان یعنی چین تا سال 2017 به رغم افت کو تاه مدت اقتصاد چین 20 درصد افزایش یابد.\nکد خبر: ۱۳۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵\nلزوم تعامل دولت و بخش خصوصی در شرایط کاهش قیمت نفت\nتشدید تحریمها در سالهای اخیر و در شرایط کنونی نیز سقوط ناگهانی قیمت نفت اوضاع را وخیم تر کرده و پیش‌بینی‌ها حاکی از این است که در سال ٢٠١٥ این گرفتاری ادامه دارد.\nکد خبر: ۱۳۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸\nامکان ورود بخش خصوصی به استحصال فلزات گران‌بها\nکد خبر: ۱۳۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷


جریان عاشورا و کربلا از سقیفه برخاست - تالار گفتمان بشیران\nزمان کنونی: 02-23-2020، 01:44 PM درود مهمان گرامی! (ورود — ثبت نام)\n/ جریان عاشورا و کربلا از سقیفه برخاست\nجریان عاشورا و کربلا از سقیفه برخاست\nسوال : جریان عاشورا و کربلا از سقیفه شروع شده ؟ مگه چه پیوندی بین سقیفه و کربلا هست که این قدر روی اون مانور می دن؟\nجواب : ريشه حادثه عاشورا رو در اولین انحراف در رهبرىِ حكومت مى بينیم كه در «سقيفه بنى ساعده» اتفاق افتاد. اگه جمعى از امّت پيامبر، نيم قرن پس از شهادت رسول اللّه در كربلا فرزند رسول اللّه رو شهيد كردند، زمينه اون در حوادث گذشته و غصب خلافت و تصدّى آل ابو سفيان نسبت به حكومت اسلامى و كنار زدن اهل بیت از ولايت و رهبرى بود. بخاطر همین تویِ زيارت عاشورا كسانى لعن مى شن كه آغازگر ظلم بر اهل بيت پيامبر و بنيانگذار ستم به ذريّه رسول خدا بودند.\nهواداران سقيفه، در سپاه كوفه بودند. امام حسين روز عاشورا با بدن مجروح، آنان را «شيعيان آل ابى سفيان» خطاب كرد كه نه دين داشتند، نه حرّيت.(1)\nابن زياد وقتى با سر بريده حسين در طشت طلايى رو به رو شد، با چوبى كه در دست داشت بر لبهاى آن سر مطهّر مى زد و مى گفت ؛ « امروز انتقام روز بدر است »(2)\nيزيد بن معاويه نيز پس از كشتن امام و سرمستى از پيروزى بر آن حضرت، در پيش چشم فرزندان او كه به اسارت در كاخ او برده شده بودند، آرزو كرد كه كاش نياكان كشته شده اش در بدر، زنده بودند و به يزيد مى گفتند دستت درد نكند. كشتن حسين و يارانش را در مقابل كشته هاى بدر دانست، منكر وحى و نزول جبرئيل شد و گفت اگر از آل احمد انتقام نگيرم، از نسل خندف نيستم ...(3)\nحضرت زينب با خطاب «يا بن الطلقاء» به يزيد، اشاره به نياكان مشرك او كرد، كه در فتح مكّه، پيامبر آزادشان كرد، امام سجاد نيز به يزيد گفت: جدّ من على بن ابى طالب، در جنگ بدر و احد و احزاب، پرچمدار رسول اللّه بود، امّا پدر و جدّ تو، پرچمدار كفّار بودند.(4)\nاگر واقعه سقيفه نبود، هرگز جنايتهاى بعدى كه اوج آن در عاشورا بود، پيش نمى آمد و مسير تاريخ اسلام و شيعه به گونه ديگرى بود.\n(1) لهوف ص 71\n(2) بحار الانوار ج45 ص 154\n(3) بحار الانوار ص 167_ البدایه والنهایه ج 8 ص 192\n(4) بحار الانوار ج 45 ص 135


تصویر و مشخصات ریل می X2 پرو فاش شد - زومیت\nجمعه, ۱۹ مهر ۹۸ ساعت ۲۳:۰۶\nریل‌می ایکس ۲ پرو، با پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۵۵ پلاس و دوربین چهارگانه، ۲۳ مهر ماه به‌طور هم‌زمان در اسپانیا و چین معرفی می‌شود.\nریل‌می ایکس ۲ پرو در تاریخ ۱۵ اکتبر (۲۳ مهر) در اسپانیا رونمایی می‌شود؛ ریل‌می اعلام کرده که این گوشی به‌طور هم‌زمان در رویداد دیگری در پکن نیز، رونمایی خواهد شد.\nایکس ۲ پرو، اولین گوشی هوشمند بالارده‌ی واقعی این شرکت است؛ این گوشی با پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۵۵ پلاس و صفحه‌نمایش ۹۰ هرتزی دارای بریدگی قطره‌ای راهی بازار خواهد شد. ریل‌می همچنین ویژگی‌های دیگری مانند بلندگوهای دوگانه با پشتیبانی از دالبی اتموس، شارژ ۵۰ ولتی SuperVOOC و دوربین چهارگانه‌ی ۶۴ مگاپیکسلی همراه‌با یک لنز تله‌فوتو را برای این گوشی تائید کرده است.\nریل‌می هنوز اطلاعاتی از این گوشی را ارائه نکرده است؛ ولی یکی از مدیران اجرایی این شرکت تصویری از آن را در پیام‌رسان Weibo به اشتراک گذاشته که پشت گوشی را همراه‌با دوربین چهارگانه در مرکز آن، نشان می‌دهد. همچنین می‌توان فلش دوگانه را در سمت راست دوربین‌ها و لوگوی ریل‌می را پایین فلش دید.\nایکس ۲ پرو همچنین در سایت TENNA فهرست شده و تائید می‌کند که این گوشی صفحه‌نمایشی ۶٫۵ اینچی Full HD پلاس با پنل امولد که حسگر اثر انگشت را درون خود جای داده و دوربین ۱۶ مگاپیکسلی داخل بریدگی صفحه‌نمایش دارد.\nدر پرچم‌دار ریل‌می دوربین ۶۴ مگاپیکسلی اصلی در پشت است که یک ماژول ۱۳ مگاپیکسلی تله‌فوتو با زوم اپتیکال ۳ برابری، یک حسگر اولتراوید ۸ مگاپیکسلی و یک حسگر عمق سنج ۲ مگاپیکسلی، مجموعه‌ی دوربین آن را تکمیل می‌کند.\nایکس ۲ پرو در کنار اندروید پای از وجود حافظه‌ی رم ۶ گیگابایتی و ۶۴ گیگابایت حافظه‌ی ذخیره‌سازی بهره خواهد برد؛ هیچ درگاهی برای کارت حافظه‌ی میکرو اس‌دی وجود ندارد و آن را به دومین گوشی از محصولات X تبدیل می‌کند که از حافظه‌ی قابل ارتقا پشتیبانی نمی‌کند.\nفهرست TENNA همچنین از باتری ۱۹۵۰ میلی‌آمپر ساعتی نام‌برده است؛ می‌توان حدس زد که این عدد فقط یک اشتباه تایپی بوده است.\nهمچنین ریل‌می ایکس ۲ پرو گواهینامه‌های NBTC تایلند و BIS هند را دریافت کرده که اشاره به عرضه‌ی قریب‌الوقوع آن را در این دو کشور دارد.


1- اگر کارگر هستید این مطلب را جدی بگیرید . ممکن است خدای ناکرده در محل کار دچار حادثه شوید و در نتیجه قدرت کار خود را به صورت موقت یا دائمی از دست بدهید و یا اینکه نیاز پیدا کنید که مدتی را در استراحت پزشکی بگذرانید . در اینگونه مواقع باید حق و حقوقتان را از غرامتی که بیمه مسئولیت کارفرما می دهد یا خود کارفرما باید بدهد و مبلغی که از تامین اجتماعی پرداخت می شود بگیرید تا بتوانید روزگار را به گونه ای سر کنید . خوشبختانه در اکثر مواقع حمایتی که سازمان در اینگونه موارد می کند مشمول مرور زمان نمی شود در حالیکه بعضا بیمه های مسئولیت فرجه های زمانی در این زمینه دارند که باید آنها را رعایت کنید تا بتوانید به حق تان برسید .\n2- در ابتدای کار بهتر است به مرجع قضایی مراجعه کنید . البته ممکن است حادثه دیه باشید و در بیمارستان بستری شده باشید و نتوانید خودتان به دادسرا مراجعه کنید . توصیه می کنم در این کار تاخیر نکنید و به بعد از درمانتان موکول نکنید . اگر خودتان نمی توانید ترجیحا کارفرما یا یکی از همکارانتان را برای این کار به جای خود بفرستید . اگر نشد یکی از اعضای خانواده و یا آشنایانتان را به جای خود برای این کار مشخص کنید . توصیه می کنم در این کار تاخیر نیندازید .\n3- کارفرمایتان باید نهایتا تا 3 روز حادثه را به سازمان تامین اجتماعی گزارش کند . البته اگر این کار را نکند معمولا حقی از بیمه شده تضییع نمی گردد ولی کارش دچار دوندگی بیشتری می شود . ضمنا می دانید که کارفرما می تواند هزینه های درمانی را که در این زمینه انجام داده است از سازمان تامین اجتماعی مطالبه کند . پیش نیاز این موضوع گزارش سریع حادثه است تا سازمان با گزارشی که تهیه می کند بعدا در بحث ماده 90 یعنی بررسی عامل ایجاد حادثه کارفرما را مقصر نکند .\n4- مرجع قضایی معمولا بدون فوت وقت شکوائیه را بررسی می کند و آن را به کلانتری محل ارجاع می دهد . دستور مقام قضایی برای بررسی آتی پرونده برای دریافت غرامت از کارفرما ضروری است ولی ارتباطی با خدماتی که تامین اجتماعی به بیمه شده می دهد ندارد و معمولا تامین اجتماعی هم کمتر در این مورد حساسیت به خرج می دهد و گزارش بازرسان خود و اداره کار را بیشتر مد نظر قرار می دهد.\n5- بعد از دستور قضایی باید به کلانتری محل مراجعه کرد . کلانتری معمولا پرونده را به دو اداره ارجاع می دهد یعنی در این مورد نامه نگاری می کند . الف - به پزشکی قانونی برای تعیین میزان دیه یا ارش و دوم به اداره کار برای بازرسی از محل کار و ارائه گزارش حادثه و علل و عوامل آن .\n6- در مرحله بعد بیمه شده حادثه دیده باید به پزشکی قانونی مراجعه کرده تا میزان دیه و یا ارش توسط پزشکی قانونی به صورت محرمانه مشخص گردد و نامه آن برای مرجع قضایی تهیه گردد. همچنین حادثه دیده باید به اداره کار شهر مربوطه مراجعه کرده و نامه کلانتری را تحویل دهد تا کارشناسان اداره کار گزارش بازرسی مربوطه را تهیه کنند . این گزارش هم مورد استفاده مرجع قضایی و هم مورد استفاده تامین اجتماعی قرار می گیرد.\n7- بازرس اداره کار بعد از دریافت نامه کلانتری باید حتما به محل حادثه مراجعه کند و براساس دلایل و مستندات ، مذاکره با شهود و کارفرما گزارش خود را تهیه می کند و این گزارش را با نامه رسمی اداره کار به کلانتری مربوطه ارجاع می دهند . کلانتری نیز گزارش اداره کار را به همراه نظریه پزشکی قانونی به مرجع قضایی ارسال می کند . تمام مراحلی که گفته شد تا اینجای کار رایگان می باشد ولی اگر یکی از طرفین به گزارش اداره کار اعتراض داشته باشد باید هزینه بررسی مجدد بازرس را بپردازد.\n8- برای تعیین میزان ازکارافتادگی از نظر تامین اجتماعی و دریافت غرامت دستمزد ایام بیماری و یا مستمری ازکارافتادگی جزئی و یا کلی باید منتظر بمانید تا درمانتان کامل شود وبه تامین اجتماعی مراجعه کنید . بعد از اتمام درمان با مراجعه به تامین اجتماعی و دریافت فرم ازکارافتادگی به پزشک معالج تان مراجعه کرده تا فرم را پر کند . بعد از تکمیل فرم ها ، شعبه تامین اجتماعی فرم هایتان را به همراه گزارش بازرس تامین اجتماعی و در صورت نیاز بازرس اداره کار به کمیسیون پزشکی ارسال می کند تا میزان آسیب دیدگی تان مشخص شود . با رای کمیسیون پزشکی شما می توانید غرامت دستمزد نقص عضو یا مستمری ازکارافتادگی جزئی و یا کلی بگیرید .\n9- در صورتیکه بر اثر حادثه در بیمارستان یا خانه استراحت کردید تا سلامت خود را بدست آورید می توانید از غرامت نقص عضو بیماری که سازمان تامین اجتماعی پرداخت می کند بهره مند گردید . توجه داشته باشید که سازمان استراحت را با توجه به مدت آن به پزشک معتمد ، شورای پزشکی و حتی کمیسیون پزشکی ارجاع می دهد و استراحتی مورد تائید قرار می گیرد که در بهبود حادثه تاثیر داشته باشد و اگر استراحت پزشکی در بهبود حادثه نقشی نداشته باشد مورد تائید قرار نمی گیرد .


اینم عوارض خروج از کشور!\nرئیس اتاق بازرگانی تهران: با دو چالش عمده فرار مغزها و کاهش سرمایه اجتماعی مواجه هستیم؛ اکنون ۱.۵ میلیون نفر، در تدارک خروج از کشور هستند و عمده این افراد مهاجر، خبره و تحصیلکردگانی هستند که خروجشان برای کشور مناسب نیست.\nتهدید جدید بقایی رونمایی شد، ببینید!\nکاریکاتور - در حاشیه تهدید بقایی، مسعود ماهینی این کارتون را در روزنامه قانون منتشرکرد.\nکنایه حافظ به روحانی درباره عوارض خروج از کشور!\nطنز - همتم بدرقه راه کن ای طایر قدس/ که عوارض شده ویرانگر و من نوسفرم...چون رئیس است، عوارض که نمی داند چیست/بُعد منزل نبُود در سفر روحانی!\nسارق هنرمند دستگیر شد!\nکاریکاتور - دو سارق لوازم داخل خودرو که کلکسیون بازداشت و سابقه کیفری دارند، در داخل خودرو سرقتی بازداشت شدند.\nکاریکاتور - شایعه کشته شدن خاوری از سوی پلیس کانادا تکذیب شد؛ برخی معتقدند خاوری، خود شایع کرده که در کانادا کشته شده و این شگرد کلاهبرداران است!\nپیشنهاد جدید به کی‌روش برای جام جهانی!\nکاریکاتور - کی‌روش: بازیکنان داخلی فقط ۶۵ دقیقه در جام جهانی دوام می آورند...\nکاریکاتور - نماینده مردم رشت در مجلس: ۷۹.۰۰۰ سکه در دولت مدعی پاک‌دستان توزیع شده است؛ آن‌ها جلوی دوربین نان و پنیر می‌خوردند و پشت دوربین سکه توزیع می‌کردند.\nمکان بعدی فحش‌کشی اینستاگرامی مشخص شد!\nطنز - نشین خوب تمرکز کن و تعجیل نکن/ موشکافانه سر حوصله فحشی بنویس!/ شادی و غصه برای تو چه فرقی دارد؟/ تو فقط بابت هر مساله فحشی بنویس!\nکاریکاتور - مجتبی ذوالنوری، عضو فراکسیون ولایی مجلس گفت: احمدی‌نژاد خود را در حالتی قرار داده است که گویا روان‌گردان مصرف کرده است.\nجدیدترین شیرین‌کاری سلطان تتلو!\nکاریکاتور - امیر تتلو، خواننده جنجالی که در انتخابات امسال چهره جدیدی از خود نشان داد و محبوب دلواپسان شد، بعد از انتشار پست خداحافظی از ایران(!)، در گفتگویی اعلام کرد: از شجریان، چاووشی و شادمهر عقیلی بهترم.\nپشت‌پرده احمدی‌نژاد لو رفت!\nکاریکاتور - سخنگوی دستگاه قضا رفتار این روزهای احمدی‌نژاد را به حکایت لاتی که از چشم‌ها افتاده بود و برای دیده شدن داد و فریاد می‌کرد تشبیه کرده و گفته: نباید به او توجه کرد، گویا برخی زبان‌شان به خلاف و دروغ‌گویی عادت کرده، زبان‌شان هرز شده و خودشان را بالاتر از قانون و هر فرد دیگری می‌دانند!\nچرا تتلو درباره مربی تایلندی چیزی نگفت؟!\nطنز - بده پیغام و بکَن از مردک/ پوستش را تو غلفتی تتلو/ زود پیغام بده تا که یهو/ از تب و تاب نیفتی تتلو...\nساعت کار جدید مدارس!\nکاریکاتور - نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد: اگر مدرسه‌ها ساعت 10 شروع شوند سلامت روحی و جسمی بچه‌ها بیشتر و عملکرد تحصیلی آنها بهتر می‌شود.\nحراج ویژه با ۹۵ درصد تخفیف!\nکاریکاتور - در حاشیه جمعه جنجالی؛ کالاهایی که در بلک‌فرایدی ایرانی حراج‌می‌شود، گاهی 2 سال در انبار شرکت‌ها مانده و بنجل است!\nبقایی با دلارها چه کرد؟!\nکاریکاتور - عضو کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس درباره اتهامات جدید بقایی: ۳میلیون و ۷۰۰ هزار یورو و ۵۳۰ هزار دلار در جریان برگزاری کنفرانس جنبش عدم تعهدها مفقود شده است!\nمردم ترامپ را اینطوری ادب کردند!\nهدیه ویژه اتحادیه اروپا به نتانیاهو!\nمورینیو و گواردیولا روی تشک کشتی!\nاگر شاعری مغز خر خورده باشد!\nخانه‌تکانی استقلال شروع شد!\nآخرسالی بی سروصدا استعفا بده!\nزنبیل پاره، سوت خالی، مدیر آویزون خریداریم!\nموش‌های تهران را شکار می‌کنیم!\nاگر قصد اختلاس دارید، حتما بخوانید!\nسوت بلبلی و کنایه تصویری به فرهاد رهبر!\nاینم شب یلدای ویژه امسال!\nدلار درست می‌شه!\nواکنش قالیباف و شماعی‌زاده به عوارض خروج از کشور!\nاینم مدیریت به سبک پرسپولیس!\nمشکل فرار از کشور حل شد!


حافظه Optane اینتل ، ابزاری است که اجازه می دهد با پرداخت هزینه ای نه چندان زیاد، سرعت رایانه ی خود را به صورت چشمگیری افزایش دهید. حافظه های Optane اینتل راهکاری برای افزایش مورد توجه ی سرعت رایانه هستند و حافظه های ذکر شده این امکان را فراهم می آورند بدون کاهش ظرفیت حافظه ی ذخیره سازی اصلی دستگاه سرعت عملکرد رایانه ی شما چند برابر شود.\nترکیب حافظه های Optane و پردازنده های نسل هفتم و جدیدتر اینتل، افزایش سرعت اجرای بازی ها و بهبود سرعت بارگذاری مراحل بازی ها و سرعت بیشتر را در بارگذاری صفحات وب تضمین می کند.\nحافظه ی Optane چیست؟\nاول بیایید به کارکرد دیسک سخت و حافظه ی رم و حافظه های حالت جامد (SSD) در رایانه نگاهی بیندازیم همان طور که خودتان می دانید دیسک سخت و حافظه ی حالت جامد(SSD) از حافظه های غیرفرار هستند به این معنا که، بعد از قطع جریان برق اطلاعات در این نوع از حافظه ها باقی می مانند. حال در مقابل حافظه ی رم از جمله حافظه های فرار است و بعد از قطع برق اطلاعات ذخیره شده در آن پاک می شوند در رایانه های ما اطلاعاتی که باید به سرعت پردازش شوند در حافظه ی رم بارگذاری می شوند که سرعت زیادی دارد تا پردازنده ی رایانه بتواند سریعا به آن ها دسترسی پیدا کند. به عنوان مثال می توان به برنامه های در حال اجرا اشاره کرد و در مقابل آن دسته از برنامه ها که در حال پردازش نیستند روی دیسک سخت یا حافظه ی حالت جامد باقی می مانند که در مقایسه با حافظه ی رم کندتر هستند.\nاجزای تشکیل دهنده ی Optane\nاین حافظه از سه بخش تشکیل شده است که بخش اول ماژول حافظه ای است که با فناوری 3D XPoint تولید می شود. حافظه های تولید شده با این نوع فناوری به مراتب بازدهی بیشتری در مقایسه با حافظه های NAND رایج دارند. به صورت فرضی سرعت و دوام حافظه های تولید شده با فناوری 3D XPoint هزار برابر بیشتر از حافظه های NAND است و هر چند در استفاده ی روزمره محدودیت عملکرد گذرگاه حافظه ( Memory Bus) باعث می شود اختلاف کمتری بین سرعت حافظه های 3D XPoint و NAND را شاهد باشیم.\nحافظه ی Optane اینتل ابزاری است که اجازه می دهد با پرداخت هزینه ای نه چندان زیاد سرعت رایانه ی خود را به صورت چشمگیری افزایش دهد.


پیراهن چهارخانه مردانه جدید با قیمت عالی و خرید استثنایی\nاگر از طرفداران استایل اسپرت هستید، پیراهن چهارخانه مردانه یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین لباس‌ها در استایل آقایان و حتی خانم‌ها است. اگر می‌خواهید در یک محیط تقریبا راحت یا غیر رسمی یک تیپ جذاب، اسپرت یا هنرمندانه بزنید، پیراهن‌های چهارخانه گزینه مناسبی است. انواع مدل‌های این نوع پیراهن‌ها را تن آقایان و خانم‌ها دیدید. انواع مدل‌های پیراهن چهارخانه که از نوع پیراهن مردانه اسپرت است را می‌توانید در فروشگاه سال ست مشاهده کنید.\nپیراهنی که برای استایل اداری انتخاب می‌کنید، بهتر است ساده و تک رنگ باشد. در عوض پیراهن‌های چهارخانه را برای موقعیت‌هایی قرار دهید که رسمیت کمتری دارند. پیراهن‌های چهارخانه در انواع و طرح‌های مختلف وجود دارد که به آسانی می‌توانید آن‌ها را با بارانی، ژاکت یا تیشرت در زیر پیراهن ست کنید. این دست پیراهن‌های محبوب را به آسانی می‌توانید با استایل‌های مختلف ست کنید. یک استایل شیک و جذاب برای دورهمی‌های دوستانه در بعد از ظهر یک روز کاری و یا گشت و گذار در دل طبیعت در آخر هفته برایتان ایجاد می‌کند که حس خوبی به شما خواهد داد.\nخرید پیراهن آستین کوتاه مردانه از سال ست\nدر بین تمام رنگ‌های پیراهن‌های چهارخانه که می‌توانید آن‌ها را با اکسسوری، کفش، یا تیشرت ست کنید، پیراهن‌های چهارخانه‌ای قرمز و مشکی یا سرمه‌ای و سفید، از آن گزینه‌های جذابی است که حتی خانم‌ها نیز از آن استقبال می‌کنند. ضمن این که شما می‌توانید با پیراهن‌های چهارخانه، یک ست جذاب همراه با همسرتان داشته باشید و لباس‌هایتان را با هم ست کنید. در یک کلام اگر قرار است جایی روید و نمی‌دانید چه لباس بپوشید، بهتر است پیراهن چهارخانه قرمز و مشکی‌تان را با یک شلوار جین و کتونی سفید بپوشید. چه تیپی جذاب‌تر از این؟\nپیراهن‌های چهارخانه مردانه برای زمستان هم گزینه مناسبی هستند. انواع زمستانی این پیراهن‌ها ضخیم‌تر و حالت پشمی‌تر دارند. دو جنس پشمی و فلانل در پیراهن‌های چهارخانه زمستانی دو جنس معروف هستند. برخی از مدل‌های پیراهن چهارخانه حالت کلاه دار به جای ساده و حالت زیپ دار به جای دکمه‌ای است.\nقیمت پیراهن چهارخانه مردانه\nقیمت پیراهن چهارخانه مردانه بسته به اینکه چه نوع و مدلی است، متفاوت است. اگر جنس ضخیم و زمستانی آن را انتخاب کنید، قیمت بالاتری نسبت به چنس نخی و ساده دارد. انواع پیراهن چهارخانه را در سال ست با بهترین قیمت و تنوع فوق العاده می‌توانید مشاهده کنید. قیمت این پیراهن‌ها بر اساس جنس و نوع پارچه متفاوت است. به طور کلی جنس این پیراهن‌ها به صورت پشمی یا پنبه‌ای است و تولید کننده آن هم می‌تواند ایرانی یا خارجی باشد.\nخرید اینترنتی پیراهن چهارخانه مردانه از سال‌ست\nفروشگاه اینترنتی سال ست این امکان را برایتان فراهم کرده تا به راحتی بتوانید نسبت به خرید پیراهن چهارخانه مردانه اقدام کنید. قیمت این پیراهن‌ها در مناسب‌های مختلف و با توجه به فروش‌های ویژه متفاوت است که در این بازه زمانی شما می‌توانید با تخفیف‌های ویژه سال ست، بهترین لباس را با بالاترین تخفیف خریداری کنید. نیازی نیست بازار را برای پیدا کردن رنگ و طرح مورد علاقه‌تان بالا و پایین کنید. کافی است بهترین طرح‌ها را از طریق فروشگاه اینترنتی سال‌ست مشاهده کرده و خریدتان را به صورت آنلاین در هر کجا که هستید انجام دهید و سفارش خود را سریع‌ترین زمان ممکن دریافت کنید.\nپیراهن پشمی مردانه چهارخانه POLO قهوه‌ای 2329\n450,000 تومان 299,000 تومان مشاهده و خرید\nپیراهن چهارخانه مردانه پشمی Ebra سرمه‌ای 2317\n530,000 تومان 349,000 تومان مشاهده و خرید\nپیراهن چهارخانه مردانه پشمی Ebra قرمز 2316\nپیراهن چهارخانه مردانه پشمی Ebra زرد 2315\nپیراهن چهارخانه مردانه پشمی طوسی 2314\nپیراهن مردانه چهارخانه POLO اسلیم فیت 1862\n350,000 تومان 299,000 تومان مشاهده و خرید


کافه کالا - غذاهای محلی؛ رامسر، مشهد و اصفهان (2021) - کافه کالا\nخانه/آشپزی/غذای ایرانی/کافه کالا – غذاهای محلی؛ رامسر، مشهد و اصفهان (2021)\nکافه کالا – غذاهای محلی؛ رامسر، مشهد و اصفهان (2021)\nکافه کالا – بعضی از غذاها را فقط باید مادرها بپزند! (2021)\nغذای پیشنهادی رامسر\nتفتان (نان دامغاني)\nفرشته عبداله زاده: بهار است و فصل نان پختن. اگر دلتان مي‌خواهد در فصل جديد تجربه‌هاي تازه‌اي داشته باشيد بهتر است با نان‌پزي شروع كنيد. نان تفتان، نان سنتي دامغاني‌ها خيلي راحت پخته مي‌شود؛ به همين دليل مي‌تواند پيشنهاد خوبي براي شما باشد.\nعاطفه حدودي: ايراني‌ها عاشق و البته متخصص پخت انواع كباب هستند. كباب‌هاي خوشمزه‌ای كه بيشتر روي زغال آماده مي‌شود اما يك مدل كباب هم هست كه با اينكه به سيخ كشيده مي‌شود اما داخل قابلمه پخته شده، سرو مي‌شود. اگر شما هم طرفدار كباب هستيد به شما پيشنهاد مي‌كنيم اين مدل كباب اصفهاني‌ها را امتحان كنيد.\nغذای ایرانی غذای محلی


پیام وزیر آموزش و پرورش به جشنواره بسیج فرهنگیان - جشنواره علمی پژوهشی بسیج فرهنگیان\n۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ اخبار و اطلاعیه ها ۰ دیدگاه\nوزیر آموزش و پرورش پیامی به جشنواره علمی پژوهشی بسیج فرهنگیان صادر کردند. متن پیام دکتر بطحایی به شرح ذیل است:\nعلم و پژوهش دو عنصر لازم الحضور گستره پیشرفت جوامع محسوب می شوند.ضمانت دستیابی به توسعه پایدار، فرایند دانایی محور پژوهش در حوزه های مختلف علمی است.\nدر دنیای امروز ، دانش جدید و اطلاعات بروز محصول فعالیت های پژوهشی میباشد که بهترین راه حل های ممکن در جهت حل مسائل موجود در زمینه های مختلف را فراهم مینماید.\nاز آنجایی که معلمان سکان داران توانمند عرصه تعلیم و تربیت هستند و نو آفرینی در دانش آنها سبب ساز ترقی و تعالی نظام آموزشی همراه با پیامد های تربیتی فاخر در هر جامعه ای خواهد بود، مهیا نمودن زمینه شکوفایی دانسته های علمی و پژوهشی آنها می تواند سرمایه ای سترگ و پر بها در موفقیت روز افزون و هدفدار نظام آموزشی کشور باشد.\nبرای رسیدن به چنین مهمی نیاز است تلاش و مجاهدت علمی بیشتری در حیطه های پژوهشی صورت بگیرد.\nکه این رویکرد بی شک با توجه به ویژگی های فرهنگیان پژوهشگر بسیجی و نگاه نقادانه و موشکافانه آنها دست یافتنی خواهد بود.\nجشنواره علمی پژوهشی بسیج فرهنگیان کشور از آن قبیل رخداد هایی است که می تواند با ظرفیت کارآمدی وافر در دست آورد های خود به یکی از مهمترین و اصلی ترین قطب های گردهمایی های پژوهشی کشور تبدیل شود.\nفرهنگیان بسیجی حاضر در این جشنواره ضمن برخورداری از تجربیات آموزشی و پژوهشی یکدیگر و همچنین بهره گیری از نتایج پژوهش ها می توانند برای گسترش دانایی در آموزش و پرورش افقی روشن را ترسیم و به اعتلای اهداف و برنامه های مقدس ، رو به رشد و توسعه پایدارآن کمک نماید. در پایان اینجانب\nاین فرصت را مغتنم شمرده و ضمن قدردانی از زحمات دست اندرکاران محترم برگزاری جشنواره آرزوی توفیق و بهره مندی علمی را برای فرهنگیان بسیجی کشور دارم.\nامید است در آینده با رونق این گونه جشنواره ها بر غنای محتوایی نظام آموزشی کشور افزوده گردد.\nکل بازدید ها: 37,363


فراغت و بهره وري - show-content - سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد\nفراغت و بهره وري\nتمدّن، محصول اوقات فراغت ملّت هاست، مردمانی که خور و خواب و شکار و غارت، همه ی شب و روز آنها را پر کرده بود، هیچ تمدّنی نیافریدند. ظروف مقاوم تر، جامه های ظریف تر، معماری ماناتر، شعر زیباتر، ماشین ها، کتاب ها، ارتباطات، اختراعات، اکتشافات و ... همه ی وسایل رفاهی بشر، زاییده ی اوقات فراغت اویند.\nوقت فراغت، چه وقتی است؟\nاوقات فراغت، ساعاتی است که باید بدون اجبار، صرف اموری شود که شخص به آنها «تمایل» دارد و تا حد ممکن نباید با نفع اقتصادی همراه باشد یا منبع درآمدی برای شخص، محسوب گردد؛ بلکه باید به کسب تنوع، ایجاد سرگرمی، فراهم آوردن امکانات رشد فکری و جسمی در راستای تعالی و رسیدن به ارزش های معنوی منجر گردد. (2)\nدر ارائه یک تعریف علمی از «اوقات فراغت»، دکتر «جی، بی، نیش» در کتاب «فلسفه ی فراغت و تفریحات سالم»، این گونه اظهار نظر می نماید: «فراغت، مربوط به اوقاتی از زندگی انسان می شود که از کار کردن، آزاد است و در خواب هم نیست». (3)\nدکتر غلامعلی افروز معتقد است که:\n«منظور از اوقات فراغت، فرصت و زمانی است که انسان مسئولیت پذیر، هیچ گونه تکلیف یا کار موظفی را عهده دار نبوده، زمان در اختیار اوست که با میل و انگیزه ی شخصی به امر خاصی بپردازد. به دیگر سخن، فراغت، زمانی است که پس از به انجام رساندن کار و تکلیف موظّف روزانه، باقی مانده است و انسان، فرصت می یابد که با رغبت و علاقه و انگیزه ی شخصی، فعالیت یا برنامه ی خاصی را انتخاب و پیگیری نماید». (4)\nاوژه «اوقات فراغت» را چنین تعریف می کند :\n«منظور از اوقات فراغت، وقت صرف شده برای سرگرمی ها، تفریحات و فعالیت هایی است که افراد به هنگام آسودگی از کار عادی با شوق و رغبت، به سوی آنها رو می آورند». (5)\nگروه بین المللی جامعه شناسی، تعریف زیر را از «اوقات فراغت» ارائه کرده است:\n«وقت صرف شده برای مجموعه ای از اشتغالات، که فرد با رضایت خاطر، به قصد استراحت، یا برای تفریح و یا به منظور توسعه آگاهی ها یا فراگیری غیر انتفاعی و مشارکت اجتماعی، داوطلبانه و بعد از رهایی از الزامات شغلی، خانوادگی و اجتماعی به آنها می پردازد».(6)\nدومازیه، (7) جامعه شناس فرانسوی و مؤلف کتاب به سوی تمدّن فراغت، معتقد است:\nفعالیت های اوقات فراغت (فوق برنامه ) ،مجموعه فعالیت هایی است که شخص ، پس از رهایی از تعهدات وتکالیف شغلی، خانوادگی واجتماعی، با میل واشتیاق به آن می پردازد و غرضش استراحت ، تفریح ، توسعه ی دانش ، به کمال رساندن شخصیت خویش، به ظهور رساندن استعدادها وخلاقیت ها، و سرانجام، مشارکت آزادانه در اجتماع است. (8)\nکن براون (جامعه شناس)، اضافه می کند که:\nوقت فراغت صرفاً وقتی نیست که صرف کار نشود، بلکه فعالیت هایی مانند مسافرت برای کار، مراقبت شخصی، کارهای خانه، خرید، مراقبت از بچه و خوابیدن، همه از امور ضروری اند که اکثر جامعه شناسان، آنها را به عنوان «فراغت» نمی شناسند. (9)\nاکنون با بررسی این تعاریف می توان به این نکات اشاره کرد:\n1- در ارائه تعریف «اوقات فراغت» عده ای صاحب نظران به «ویژگی های اوقات فراغت» اشاره نموده و عده ای دیگر «اهداف اوقات فراغت» و گروهی «آثار و نتایج اوقات فراغت» را مورد توجه قرار داده اند.\n2- از میان تعاریف ارائده شده، تعریف دومازیه تقریباً «جامع ترین تعریف برای اوقات فراغت» (10) است، که در آن، علاوه بر ویژگی های «اوقات فراغت» به کارکردها و نتایج آن نیز اشاره شده است.\nبهره وری چیست؟ بهره ور کیست؟\nتعریف «بهره وری»: در مورد بهره وری، تعریف پذیرفته شده ای که مورد توافق همگان باشد تقریباً وجود ندارد؛ امّا در این جا به تعدادی از تعاریف معتبر، اشاره می شود.\nاستنیر می گوید: بهره وری، میزان و معیار عملکرد و یا قدرت و توان موجود در تولید کالا و خدمات است.\nاستیگل معتقد است که: بهره وری را می توان همان نسبت میان بازده و عملیات تولیدی مشخّص و معیّن دانست.\nماندل، اشاره می کند که: بهره وری به مفهوم نسبت بین «بازده تولید» و «واحد منابع مصرف شده» است که با یک نسبت مشابه در دوره ی دیگر، مقایسه می شود.\nبهره وری برابر است با خارج قسمت خروجی (میزان تولید) بر یکی از (یا کلّ) عوامل تولید.\nدیویس، تغییر به دست آمده در شکل محصول (در ازای منابع مصرف شده در مسیر تولید آن) را بهره وری می نامد. (11)\nتعریف «بهره ور»: با توجه به تعاریفی که گذشت، یک سؤال اساسی مطرح می شود که: چه انسانی با چه ویژگی هایی می تواند یک فرد بهره ور باشد؟\nسه ویژگی اساسی را برای یک فرد بهره ور می توان مورد شناسایی قرار داد.\nالف) نارضایتی خلّاق:\nرضایت ازوضع موجود پدیده ها و امور، باعث می شود که فرد، نسبت به تغییر دادن وضعیت آنها اقدامی نکند. نارضایتی خلّاق، یعنی همواره از زاویه ی نقد وضع موجود پدیده ها به آنها نگریستن و در جستجوی شکل برتر و بهتر آنها برآمدن .\nنارضایتی خلّاق نسبت به دستاوردهای زندگی باعث می شود که ما همواره با خود، شعار زیر را زمزمه کنیم و بر اساس آن، عمل کنیم: «امروز بهتر از دیروز وفردا بهتر از امروز!».\nب) نگرش مثبت:\nنگرش مثبت به معنای ندیدن «زشتی ها و نقص ها» و خوش بینی بسیار ودور از واقع بینی نیست؛ بلکه به معنای درست دیدن «نقص ها» برای دستیابی به راه های «رفع» آنهاست. آدمی آن گاه به رفع نقص و بهبود امور یا اصلاح دیگر افراد می اندیشد که بتواند به آن پدیده (شخص، چیز، روند)، با نگرشی مثبت نگاه کند. هر گاه فردی با تنفّر، انزجار و بدبینی با امور روبه رو شود، جریان اندیشه ی سازنده را نسبت به آن موضوع از دست می دهد و فرآیند بهره وری دچار رکود خواهد شد.\nج) خلّاقیت (توانایی تجسّم، پیش بینی و ایجاد ایده)\nبهره وری در گرو اندیشه های نو برای بهبود «آنچه هست» و طراحی برای آینده است.(12)\nراه کارهای متعدّدی برای پرورش استعداد و خلّاقیت وجود دارد؛ امّا در این جا تنها به یکی از آنها (13) اشاره می کنیم که می گوید:\nخلّاقیت، نتیجه ی پاسخگویی به پرسش های زیر، در مواجهه با هر پدیده (شخص،چیز، روند برای تبدیل آن به پدیده ی بهتر و مطلوب تر است:\n1- چه چیزی را می توان جایگزین کرد؟\n2- چه چیزی را می توان با آن ترکیب کرد؟\n3- چه چیز دیگری مثل این است؟\n4- چرخش جدید؟ تغییر معنا، رنگ، صدا، رایحه، شکل، اندام؟ تغییرات دیگر؟\n5- چه چیز بیفزاییم؟ زمان بیشتر؟ تکرار بیشتر؟ قوی تر؟ بلندتر؟ طولانی تر؟ ضخیم تر؟...\n6- راه های جدید استفاده ازهمین که هست؟ کاربردهای دیگرش، اگر تغییراتی در آن داده شود؟\n7- چه چیزی را حذف کنیم؟ چه چیزی را کم یا کوچک کنیم؟\n8- جابه جا کردن اجزا و آرایش دوباره؟ الگوهای دیگر؟ (14)\nویژگی های اساسی «فراغت»\nدومازیه در توضیح واژه ی «فراغت» در دایره المعارف علوم اجتماعی کوپر، چهار ویژگی اساسی برای فراغت، توصیف می کند:\nالف) رها بودن از وظایف\nفراغت، نتیجه ی انتخاب آزاد است. البته فراغت، همان آزادی نیست و اشتباه است اگر بگوییم وظایف، ابداً در هیچ بخشی از فراغت، وجود ندارد. با این حال، فراغت، آزاد بودن از دسته ی خاصی از وظایف را دربر می گیرد. در درجه ی اول، فراغت، رهایی از کار مزدگیرانه در محل کار است. فراغت، همچنین آزادی از مطالعه ای است که جزو برنامه های مدرسه است. همچنین فراغت، آزادی از وظایف اساسی ای است که توسط دیگر سازمان های اجتماعی (مانند: خانواده، اجتماع و مذهب)، تعیین شده اند.\nدومازیه معتقد است که هنگامی که فعالیت فراغت، بخشی از کار شخصی (مانند ورزشکاران حرفه ای)، زندگی خانوادگی (گردش روز تعطیل) و یا وظایف مذهبی یا سیاسی (شرکت در یک اجتماع مذهبی یا تقویت حزب سیاسی) می شود، حتی اگر همان رضامندی قبلی را بدهد، ماهیت آن تغییر خواهد کرد.\nب) هدف و جهت مادّی نداشتن\nبرخلاف وظایف شغلی و خانوادگی و سیاسی، فراغت، هدف سودمندانه و مادی ندارد. اگر فراغت به وسیله اهداف تجاری، سودگرایانه یا ایدئولوژیکی کنترل شود، آن دیگر فراغت نیست. این چنین فراغتی تنها بخشی از ماهیت خود را حفظ می کند.\nپ) احساس خشنودی\nآنچه فعالیتی را به عنوان «فراغت» مشخص می سازد. جستجوی حالتی از رضایت است که دارای ماهیت لذّت جویی است. البته شادی صرفاً موضوع فراغت نیست؛ چون فرد می تواند در حال انجام وظایف اساسی اجتماعی نیز شاد باشد؛ امّا جستجو برای رضایت، خوشی وشادی، یکی ازویژگی های اساسی فراغت در جامعه ی جدید است و شرط اولیه ی فراغت، حالتی از رضایت است.\nت) تحقّق توانایی ها و رشد استعدادها\nفراغت بایستی با تحقّق توانایی های بالقوه آدمی به صورتی آزادانه ارتباط داشته باشد. چنین هدفی، چه با نیازهای اجتماعی سازش پیدا کند و چه نکند، به خودی خود، هدف تلقّی می شود. (15)\nکار کردهای اصلی «فراغت»\nدومازیه سه کارکرد اصلی برای «فراغت» ذکر می کند:\n1- رفع خستگی: فراغت به فرد، فرصت می دهد که خستگی کارها و تکالیف را از تن بیرون کند.\n2- تفریح و سرگرمی: به وسیله سرگرمی، فضاهای جدیدی گشوده می شود که در آنها فرد می تواند از رنج روزانه ی یک سری وظایف محدود وعادی و نیز کارهای تکراری و محیط یکنواخت فرار کند، تا به رکود یا شکنندگی روانی دچار نشود.\n3- رشد و تعالی شخصیت: فراغت، فرد را قادر می سازد تا از کارهای روزمرّه ی کلیشه ای که او را مجبور به پذیرش الزامات سازمان های اصلی اجتماعی می کنند، رهایی یابد، به کشف و اختراع و ابتکار دست بزند و اندیشه، محیط و افراد مرتبط با خود را متحوّل کند.\nفراغت، در واقعی ترین مفهوم کلمه، هر سه ی این کارکردهای اساسی را برآورده ساخته، نیاز انسان را که با هر یک از آنها مرتبط است، ارضا می کند. (16)\nبر همین اساس، از دیدگاه اکثر جامعه شناسان، اوقات فراغت، صرفاً وقتی نیست که فرد به کار مشغول نباشد؛ بلکه وقتی است که در آن، فرد از الزامات عملی آزاد باشد و فعالیتی است که فرد، آزادانه انتخاب می کند و موجب رشد استعدادها و آرامش و خشنودی او می گردد. (17)\nتنوّع کارکرد و گستردگی فعالیت های اوقات فراغت\nدر برنامه های اوقات فراغت، به مخاطبان کمک می شود تا دریابند که: کیستند، چه دارند و چه می توانند باشند، چگونه باید خویشتن سازی کنند، چگونه در مقابل هجوم های فرهنگی وایدئولوژی های استعماری مقاومت کنند و چگونه از آنها انتقاد علمی به عمل آورند، چگونه مسائل سیاسی را تجزیه و تحلیل کنند، چگونه فرهنگ های مختلف را مورد ارزیابی قرار دهند، چگونه فرهنگ موجودشان را در صورت مطلوب نبودن، به فرهنگ مطلوب تبدیل کنند و آن را کمال بخشند، و...\nنماز، تفکر در آسمان و زمین و آفاق و انفس، تدبّر در کلام خدا و پیشوایان معصوم، حضور درجماعات مسلمانان، عمل به سفارش های دین درباره ی انجام دادن مستحبّات و ترک مکروهات، دعا، ذکر، محاسبه ی اعمال، مراقبت از نفس، آموختن معارف دین و اخلاق، کسب نشاط برای عمل به واجبات و ... همه و همه در اوقات فراغت، ممکن اند.\n10) تجدید قوا\nفعالیت در قالب برنامه هر قدرهم لذت بخش باشد، باز خستگی هایی به دنبال خود دارد. بخشی از این خستگی، خستگی جسمانی است که معمولاً با استراحت (از جمله خواب) برطرف می شود. بخش دیگری از این خستگی، خستگی روانی است که معمولاً به دلیل مواجهه ی مستمر با یک محرّک به وجود می آید. انسان، وقتی به شکل مستمر با محرّک واحدی سر و کار داشته باشد، به لحاظ روانی از آن خسته وخواستار تغییر شرایط می شود. این خستگی بسیار مضر است و گاه ممکن است موجب دوری دائمی فرد ازچیزی شود.\nاشباع، یک پدیده روان شناختی است که می تواند موجب ترک کامل یک رفتار شود. در چنین مواردی ضروری است فرد، جهت دوری از تکرار تنوّع در کار ایجاد نماید. بهترین کاری که شخص می تواند در چنین مواقعی به انجام برساند، برنامه ریزی برای فراغت است، تا از این طریق، قوای جسمانی خود را بازسازی کند و بتواند هم از نظرجسمانی و هم از نظر روحی و روانی برای شروع مجدّد کار، آماده شود. از این طریق، هم ضریب موفقیّت و کارآمدی فعالیت وی افزایش می یابد. و هم خللی در میزان انگیزه و ذوق و شوق وی برای انجام دادن آن فعالیت مستمر، ایجاد نگردد.\n11) کسب ضریب بالای موفقیّت در آموزش\nمقیّد شدن و اجبار درفعالیت جسمی و روحی، باعث کاهش بازده (راندمان) کار می شود و شخص، همیشه خویش را در حصار، احساس می کند. اکثر قریب به اتّفاق دانش آموزان ودانشجویان، چنین حالتی را در زمان تحصیل دارند. وجود انواع و اقسام فعالیت های آموزشی در زمینه های فرهنگی ، مذهبی، هنری، تربیتی، فنّی و ... در برنامه های اوقات فراغت، باعث می شود که این اوقات، در واقع، نقش زمان حضور در کلاس های رسمی را ایفا کنند. با این تفاوت که شخص در این زمان، با میل و رضایت خاطر و علاقه ی خویش در سر کلاس های آموزشی حضور می یابد. به همین خاطر، چون این فعالیت ها و زمان استفاده از آنها مطابق سلیقه و ذوق وی اند باعث افزایش ضریب یادگیری حرفه و آموزش می شوند.\n12) داشتن برنامه برای تعطیلات\nتعداد کلّ روزهایی که در طول سال با تعطیلی مواجه می شویم، چند ماه است، که این همه فرصت و زمان اوقات فراغت، نیاز به برنامه ریزی و تأمل بیشتر دارد. ملّتی موفق و خوش بخت است که حداکثر بهره برداری و استفاده را از زمان ببرد و فرصت ها را غنیمت بشمارد و برای لحظه لحظه ی اوقات، دارای برنامه ی مدوّن و کارشناسی شده باشد.\n13) تمرین حیات اجتماعی\n14) ارتقای مهارت های شناختی\nاوقات فراغت، مناسب ترین فرصت ها برای توسعه ی مهارت های شناختی (مطالعه، پژوهش، پرسشگری، سخنرانی، و گفتگو و ...) و شکوفایی استعدادها هستند؛ زیرا هنگامی که فرد براساس علاقه و انگیزه ی شخصی (بدون داشتن اجبار و وظیفه ی رسمی) بخواهد در زمینه های متنوّع فعالیت داشته باشد، مسلماً تلاش او در چنین شرایط مطلوب و خوشایند ذهنی و روانی، از یک طرف در تأمین بهداشت جسمی و روانی وی مؤثر خواهد بود و از طرف دیگر، موجب فراگیری های پایدار در او خواهد شد.\n15) بازشناسی و بازسازی شخصیّت\n16) آموختن فرهنگ عمومی\nعدّه ای از صاحب نظران بر این عقیده اند که فعالیت های اوقات فراغت، درنهایت، موجب رشد و توسعه فرهنگی در جامعه خواهند شد.\nدر اثر فعالیت های سالم، از جمله: کتاب خوانی، فعالیت های هنری، شرکت کردن در اردوهای جمعی، انجام دادن فعالیت های جسمانی و ورزشی، انجام دادن فعالیت های فوق برنامه ی عملی وذوقی و ... نه تنها از فرصت های بیکاری و بعضاً تمایل به بزهکاری های اجتماعی کاسته می شود، بلکه فرهنگ عمومی اشاعه می یابد و توسعه ی فرهنگی ونشاط و سرزندگی در جامعه افزایش خواهد یافت.\n17) شکوفایی خلّاقیت ها\nخلّاقیت یعنی نوآوری انسان. در این زمینه تفکر را، به تفکر «همگرا» و «واگرا» تقسیم می کنند. تفکر همگرا تلاشی است برای حل مسئله با روش های سنّتی و آموخته شده، در حالی که تفکر واگرا تفکّری است مبتنی بر روش های نو و تازه. در تفکّر همگرا اندیشه صرفاً روی مسئله متمرکز می شود. در حالی که در تفکّر واگرا اندیشه بر پدیده های جانبی و حتی دور از مسئله نیز تمرکز پیدا می کند.\nجهت تأمین فضای لازم برای رشد خلّاقیت، لازم است فرد در شرایطی قرار گیرد که ضمن مواجه شدن با مسئله به دنبال یافتن راه حل آن باشد. دومازیه، جامعه شناس فرانسوی، معتقد است که یکی از اهداف و نتایج فعالیت های اوقات فراغت، به ظهور رساندن استعدادها و خلّاقیت های فرد است. (18) دنیس کیور- که مطالعات زیادی در زمینه ی اوقات فراغت انجام داده است- می گوید: اوقات فراغت، فرصتی به فرد می دهند تا انرژی خود را آزاد کند و به خلّاقیت و خود شکوفایی نایل شود. (19)\nبرخی کارکردهای دیگر برنامه های اوقات فراغت (فعالیت های فوق برنامه)، عبارت اند از: سیر و سفر در سرزمین ها و عبرت گرفتن از تاریخ پیشینیان، شناخت طبیعت و حفظ آن و بهره گیری از آن، تحکیم خانواده و صله ی رحم و تعمیق پیوندهای خویشاوندی، رویکرد به هنر و هنرآموزی و لذّت بردن از آثار هنری، آموختن کمک های اوّلیه ی پزشکی و فوریت های امدادی و بهداشت فردی و اجتماعی، آشنایی با حقوق فردی و اجتماعی و آیین شهروندی و نظام مدنی، شناخت آسیب های اجتماعی (که عمدتاً تاشی از بهره ی صحیح نگرفتن از اوقات فراغت اند) و راه های مصون ماندن از آنها، دیدن آموزش های دفاع نظامی وغیر نظامی (بسیج نظامی، امدادی، بهداشتی وفرهنگی)، شادی آفرینی و برگزاری آیین ها (جشن ها، همایش ها ومراسم سوگواری)، فعالیت های خیریّه ی اجتماعی در محلّه ومدرسه و دانشگاه و شهر، و ...(20)\nدر پایان، همان جمله ی نخست این نوشتار را تکرار می کنم که: تمدّن، محصول اوقات فراغت ملّت هاست...\n1. تاریخ تمدّن، ویل و آریل دورانت، تهران: انقلاب اسلامی، ج 1، ص 38(مقدّمه).\n2. «چگونگی گذراندن اوقات فراغت»، باقر یوسفی، فصل نامه ی مدیریت در آموزش و پرورش، ش 13، ص 77.\n3. همان جا.\n4. «هنگامه های فراغت، زمینه ساز بهداشت روانی و بستر خلاقیت ها»، غلامعلی افروز،پیوند، ش 142 (تابستان 1370)، ص 124.\n5. «خانواده و ضرورت توجه به اوقات فراغت فرزندان»، علیرضا عصاره،پیوند، ش 225(تابستان 1377)، ص 30.\n6. «چگونگی گذراندن اوقات فراغت»، ص 77.\n7. فرهنگ علوم اجتماعی، آلن بیرو، ترجمه: باقر ساروخانی، انتشارات کیهان، ص 203.\n8. «خانواده و ضرورت توجه به اوقات فراغت فرزندان»، ص 30.\n9. فرهنگ علوم اجتماعی، ص 204.\n10. بنگرید به: جامعه شناسی فراغت، مجید زاهدی اصل، دفتر همکاری حوزه ودانشگاه، جزوه ی 31، ص 5.\n11. پژوهشی در اوقات فراغت (ویژه ی معلمان)، حسینعلی کوهستانی و علی اصغر خلیل زاده، مشهد: تیهو، ص 113-114.\n12. همان، ص 119-120.\n13. این روش، به عنوان مدل scammper که نام اختصاری آن است، شناخته می شود.\n14. «هنگامه های فراغت...»، ص 128-129؛پژوهشی در اوقات فراغت، ص 120-121.\n15. جامعه شناسی اوقات فراغت، فرنگیس اردلان، تهران: دانشکده ی علوم اجتماعی دانشگاه تهران، 1354، ص 2 (نقل از : همشهری، سال هفتم، ش 2878، صفحه ی اجتماعی).\n16. فرهنگ علوم اجتماعی، ص 203.\n17. همان، ص 204-205.\n18. «چگونگی گذران اوقات فراغت»، ص 77.\n19. همان، ص 81.\n20. یک منبع بسیار سودمند برای آشنایی با کارکردهای متنوع برنامه ها ی اوقات فراغت، کتاب جوانان و تجربه ی زندگی در اوقات فراغت است که از سوی «سازمان ملی جوانان» تهیه و توسط نشر اسپید (تهران/1379) منتشر شده است. در این کتاب، فهرستی از صدها فعالیت فوق برنامه به صورت دسته بندی شده، به جوانان و نهادهای مدنی مرتبط با آنان ، معرفی شده است.\nمجله حديث زندگي


داستان موفقیت کمپین موتور فرهاد\nفرهاد با موتورش به عنوان پیک موتوری کار می‌کرد، ولی از وقتی موتورش دزدیده شد دیگه نتونست کارش رو ادامه بده و تصمیم گرفت با استفاده از تأمین سرمایه‌ی جمعی، یک موتور جدید بخره.\nفرهاد گودرزی ۲۷ ساله‌ست و در تهران زندگی می‌کنه. فرهاد چند سالی هست که به عنوان پیک موتوری در تهران کار می‌کنه و بسته‌های زیادی رو از آی‌قصه، مجله‌ی حوالی، و نشر اطراف به مشتری‌های این کسب‌وکارها تحویل داده. ویژگی متمایزکننده‌ی فرهاد اینه که از مشتری‌ها بازخورد می‌گرفت و نظرات اون‌ها رو به این کسب‌وکارها منتقل می‌کرد و باعث می‌شد تا خریدار تجربه‌ی خوبی از خریدش داشته باشه و فروشنده هم بدونه که مشتری درباره‌ی محصول خریداری‌شده چه نظری داره.\nچرا تأمین سرمایه‌ی جمعی؟\nبعد از اینکه موتور فرهاد دزدیده‌شد، او خیلی تلاش کرد تا با کمک پلیس بتونه موتورش رو پیدا کنه، ولی متأسفانه این تلاش‌ها به جایی نرسید و فرهاد حدود دو ماه بدون موتور بود و نمی‌توانست کار کند. تلاش‌های او برای دریافت وام نیز بدون نتیجه ماند و نتوانست کاری از پیش ببرد.\nبه پیشنهاد بچه‌های مجله‌ی حوالی تصمیم گرفت تا از روش تأمین سرمایه‌ی جمعی راتا استفاده کند و با پیش‌فروش ارسال بسته‌ها در تهران، مبلغ مورد نظرش برای خرید موتور جدید را فراهم کند.\nکمپین چطور پیش رفت؟\nفرهاد برای خرید موتور جدید به ۲۰ میلیون تومان نیاز داشت و هدف‌گذاری کمپین نیز برای ۲۰ میلیون تومان تعیین شد. در ساعت ۱۹ روز ۲۳ دی اطلاع‌رسانی برای کمپین در شبکه‌های اجتماعی آغاز شد و اولین حامی در ساعت ۲۱ اولین حمایتش را انجام داد؛ در کمتر پنج ساعت بعد از آن کمپین توانست به هدف‌گذاری اولیه‌اش برسد و ۲۰ میلیون تومان حمایت را جذب کند و کمپین موفق شود. تا پایان کمپین نیز با حمایت ۱۵۱ حامی، مبلغ ۲۸ میلیون تومان سرمایه گردآوری شد.\nتوییت راتا در مورد این کمپین، ۳۳۳ بار ریتوییت شد و بیش از ۲۶ هزار بازدید داشت. در اینستاگرام نیز ویدئوی معرفی کمپین موتور فرهاد بیش از ۶ هزار بار دیده شد و ۱۹۴ نفر آن را بازنشر کردند.\nدر این کمپین از بسته‌های متنوعی استفاده شده بود که بسته‌ی تکی با ۳۴ حامی، محبوب‌ترین بسته‌ی این کمپین بود و ۱۰ میلیون تومان از سرمایه‌ی مورد نیاز از این بسته تأمین شد. بسته‌ی ۵ تایی با حمایت ۲۲ حامی و ۲ میلیون تومان سرمایه، در رده‌ی بعدی قرار گرفت.


17 استان متاثر از سیل و آب گرفتگی؛ 20 هزار نفر امدادرسانی شدند - تنها پیامک\n17 استان متاثر از سیل و آب گرفتگی؛ 20 هزار نفر امدادرسانی شدند\nبه گزارش تنها پیامک، تهران (پانا) - رئیس جمعیت هلال احمر از امدادرسانی به بیش از 20 هزار هموطن متاثر از حوادث جوی در 6 روز گذشته و در 17 استان کشور اطلاع داد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، پیرحسین کولیوند با اشاره به اینکه در 6 روز گذشته تا ساعت 7 صبح امروز 14 دی ماه، 29 استان کشور، متاثر از برف و کولاک و سیل و آبگرفتگی بودند، اضافه کرد: 87 شهرستان در 17 استان آذربایجان غربی، اردبیل، اصفهان، بوشهر، قزوین، فارس، کرمان، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، زنجان، سیستان و بلوچستان، خوزستان، خراسان جنوبی، لرستان، مازندران، هرمزگان و یزد به خدمات امدادی نیازمند بودند و در این استان ها در مجموع به 20 هزار و 526 نفر امدادرسانی شده است.\nعملیات امدادرسانی به متاثران از سیل و آبگرفتگی و برف و کولاک 6 روز گذشته در کشور با کوشش 479 تیم شامل 1926 نیروی عملیاتی هلال احمر اجرا شده است.\nانتشار: 28 اردیبهشت 1401 بروزرسانی: 28 اردیبهشت 1401 گردآورنده: 0nlysms.ir شناسه مطلب: 2433\nبه "17 استان متاثر از سیل و آب گرفتگی؛ 20 هزار نفر امدادرسانی شدند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "17 استان متاثر از سیل و آب گرفتگی؛ 20 هزار نفر امدادرسانی شدند"\nشرایط راه های کشور؛ دوشنبه 2 اسفند 1400\nآخرین شرایط محور های شمالی:محور چالوس و آزادراه تهران - شمال و بالعکس تا اطلاع بعدی مسدود می باشند.


دانلود فیلم آموزش کامل پی اچ پی PHP مقدماتی تا پیشرفته به زبان اصلی - سورس باران\nخانه » فیلم های آموزشی » php » دانلود فیلم آموزش کامل پی اچ پی PHP مقدماتی تا پیشرفته به زبان اصلی\nپی اچ پی از زبان‌های پردازه‌نویسی تحت وب است. ساختار این زبان بسیار شبیه زبان سی (C) و زبان برنامه‌نویسی پرل (Perl) می‌باشد. شکل پذیری فوق العاده آن و نیز همگونی با اغلب بانک‌های اطلاعاتی از قبیل MySql قدرت آن را افزایش داده است. مشهورترین نرم‌افزارهای(بسته های) ایجاد شده با پی‌اچ‌پی عبارت‌اند از phpBB ،SMF ،Mambo ،Joomla ،PHPNuke ،mybb و مدیاویکی (MediaWiki) (که این وب‌گاه با آن طراحی شده). پی‌اچ‌پی می‌تواند جایگزینی برای زبان‌های ASP.NET و JSP و Perl باشد. همچنین یکی از بهترین نمونه‌های برنامه‌نویسی php در سطح وسیع سایت فیس‌بوک است. سادگی استفاده از پی‌اچ‌پی و شباهت آن به زبان سی و پرل (و از نسخه ۵ آن به جاوا) باعث شده که اغلب برنامه نویسان با تجربه در کوتاه‌ترین زمان ممکن برنامه‌های کاملی را ایجاد کنند. در این مطلب از سایت آموزش برنامه نویسی سورس باران فیلم آموزش کامل پی اچ پی PHP از مقدماتی تا پیشرفته به زبان اصلی را جهت دانلود قرار داده ایم. این فیلم آموزش محصول شرکت Udemy می باشد که زبان پی اچ پی را بصورت کامل و گام به گام از صفر تا 100 آموزش می دهد. همچنین سرفصل های این مجموعه آموزشی php در ادامه مطلب موجود می باشد.\nتوابع – قسمت 1\nتوابع – قسمت 2\nدانلود پارت ۱ با لینک مستقیم/ حجم 4۰۰ مگابایت\nدانلود پارت ۲ با لینک مستقیم/ حجم 330 مگابایت\nبهمن 29, 1395 در 2:33 ب.ظ\nانگلیسی باشه که بدرد نمیخوره\nچجوری متوجه میشید؟؟\nتیر 13, 1396 در 6:19 ب.ظ\nداداش لینکو درست کنید ممنون پارت اول\nتیر 17, 1396 در 2:07 ب.ظ\nلینک درسته هادی جان\nمرداد 18, 1396 در 6:52 ق.ظ\nاگه برای این فیلم هاتون زیرنویس فارسی حداقل میگذاشتید خیلی عالی تر از اینی که هست میشد ولی در کل ممنون عالی بود\nبهمن 8, 1396 در 10:00 ق.ظ\nسلام من هنوز فیلمو دانلود نکردم اما انگلیسی باشه یکم سخت میشه.\nمیشه چیزی ازش فهمید؟؟\nبهمن 22, 1396 در 7:59 ب.ظ\nولی بیشتر بستگی به خودتون داره\nدی 13, 1397 در 6:43 ب.ظ\nداداش اگه زیرنویس بتونی بزاری خیلی خوب میشه بازم ممنونم از سایت خوب تون\nمرداد 12, 1399 در 5:17 ب.ظ\nدانلود نکنید زبانش انگلیسیه\nاقای محترم کنار لینک دانلود بنویسید


لذت تماشا، بدون رعایت قواعد بازی - همشهری آنلاین\n۱۳ بهمن ۱۳۸۶ - ۱۸:۱۶\nشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۸۶ - ۱۸:۱۶\nسعید مروتی: تفکیک بخش بین‌الملل جشنواره از بخش ایرانی را می‌توان یکی از مهم‌ترین اتفاقات فجر امسال دانست؛ تفکیکی که با این نیت صورت گرفته تا فیلم‌های خارجی تحت‌الشعاع تولیدات سینمای ایران قرار نگیرند\nدر واقع برگزارکنندگان جشنواره نیز خوب می‌دانند که فجر یک فستیوال معتبر داخلی است و این فیلم‌های ایرانی آن است که بیشترین کنجکاوی برای دیدن را برمی‌انگیزد.\nحالا با جدا کردن جشنواره به دو بخش بین‌المللی و داخلی، قرار است، فیلم‌های خارجی مجالی بهتر برای دیده شدن بیابند. به اینکه چرا جشنواره فیلم فجر فاقد اعتبار بین‌المللی است، پیش از این زیاد پرداخته شده و اینجا قصد تکرار انتقادات همیشگی نیست.\nشاید هم بهتر باشد ماجرای قواعد بازی فستیوال‌های بین‌المللی را به فراموشی بسپاریم و بی‌خیال عناوین مختلف بخش‌های بین‌المللی، به خود فیلم‌ها بپردازیم.\nفیلم‌های خارجی شاخصی که تماشایشان می‌تواند هر سینمادوستی را سر ذوق بیاورد.\nدر همان روزهای اولی که شایعه حضور مجید شاه‌حسینی به عنوان مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی مطرح بود، رسانه‌ها در معرفی‌اش از علاقه فراوان او به فیلم‌های خارجی نوشتند. او که به عنوان کارشناس در برنامه‌های سینمایی سیما حضور می‌یافت، بیشتر فردی مطلع در حوزه سینمای جهان قلمداد می‌شد.\nنکته‌ای که با توجه به اتفاقات رخ داده در بخش‌های خارجی فجر، کاملاً منطقی و درست به نظر می‌رسد،اینکه کارشناس سابق برنامه «سینماماوراء» تمام تلاشش را کرده تا در اولین جشنواره‌ای که با مدیریتش برگزار می‌شود، هم فیلم‌های شاخصی حضور داشته باشند و هم بستر مناسبی برای تماشای بهتر این آثار فراهم باشد. اسمش را هم می‌شود هفته فیلم گذاشت و بی‌خیال قواعدی شد که فجر رعایتش نمی‌کند.\nمثل اینکه یک جشنواره معتبر بین‌المللی، باید داوران شاخص و شناخته‌شده‌ای داشته باشد، نه اینکه معروف‌ترین چهره‌هایش، اعضای ایرانی هیأت داوران باشند.\nبا این همه مروری بر فیلم‌های خارجی حاضر در جشنواره نشان می‌دهد که تعداد آثار شاخص بیشتر از چند دوره اخیر فجر است.\nفیلم‌هایی چون: «مایکل کلایتون»، (تونی گیلروی)، «غیرقابل انتشار» و «سانسور شده» (برایالن دی پالما)، «الکساندرا» (الکساندر سوکوموروف)، «در دره الاه» (پل هگیس)، «چوپان خوب» (رابرت دنیرو)، «بازگشت به خانه» (یانگ ژانگ)، «خداحافظ‌با فانا» (بیل آگوست)، «جاده گوانتانامو» (مایکل وینتر باتم)، «فرزندان انسان» (آلفونسو کوارون)، «قطار سه و ده دقیقه به یوما» (جیمز منگولد)، «قطب‌نمای طلایی» (کریس ویتس)، «دوازده» (نیکیتا میخالکوف) و... به عنوان یک ویژگی قابل ذکر، می‌شود به تنوع بالای فیلم‌های امسال اشاره کرد که برای هرسلیقه‌ای، محصول دارد.\nاز درام‌های ضد جنگ هالیوودش آخرین ساخته‌های دی پالما و هگیس گرفته تا فیلم‌های ترسناکی مثل «1408» و «گهواره» که در بخش جست‌وجوی حقیقت (مسابقه آثار معناگرا) به نمایش در می‌آیند.\nهمچنین فیلم‌های مطبوع طبع کسانی که به تجربه‌های روشنفکرانه علاقه‌مندند و از آثار اروپایی گرفته تا فیلم‌های آسیایی، این فیلم‌ها هم نمایندگانی در جشنواره امسال دارند.\nیافتن خط و ربط میان انبوه فیلم‌های باربط و بی‌ربطی که برای نمایش در جشنواره امسال انتخاب شده‌اند، کار ساده‌ای نیست. شاید فقط بشود به حضور آثار انتقادی هالیوود درباره حضور آمریکا در عراق اشاره کرد که از قبل هم قابل حدس بود.\nنکته مهم این است که بخش‌های بین‌المللی جشنواره امسال، برای تماشاگر علاقه‌مند به سینمای جهان، شوق‌برانگیز است؛ چه در مورد فیلم‌هایی که هنوز دی‌وی‌دی‌اش به اینجا نیامده یا اگر هم آمده نسخه با کیفیت و زیرنویس‌دارش، در دسترس نیست و چه در مبارزه آثاری که مخاطب علاقه‌مند، آنها را قبلاً دیده و حالا تماشایش روی پرده بزرگ می‌تواند ضیافتی را رقم بزند.\nمخاطب علاقه‌مند و پیگیری که دغدغه فیلم‌های خوب خارجی دارد، در این روزها باید بداند که چه فیلمی را باید در جشنواره دید و چه آثاری را نباید دید. طبیعی است تماشای فیلمی که بخش‌های قابل توجهی یا گره‌های اصلی داستانش به خاطر منطبق نبودن با ضوابط نمایش فیلم در اینجا حذف شده‌اند، لطفی ندارد.\nانتخاب برخی فیلم های جشنواره آن‌قدر عجیب است که آدم بدش نمی‌آید از سر کنجکاوی آنها را در جشنواره تماشا کند و ببیند با جرح و تعدیل‌های فراوان، چه سر و شکلی پیدا کرده‌اند.\nدر عوض باید به این نکته هم اشاره کرد که بسیاری از فیلم‌های شاخص خارجی جشنواره امسال، با کمترین جرح و تعدیل و برخی بدون نیاز به حذف حتی یک نما می‌توانند به نمایش درآیند.\nبرای تماشاگر علاقه‌مندی که عادت به تماشای نسخه‌های دی‌وی‌دی دارد و کم‌کم فراموش کرده که این فیلم‌ها نه برای نمایش خانگی که برای پرده بزرگ سینما ساخته شده، این روزها فرصت مغتنمی فراهم شده تا این فیلم‌ها را روی پرده تماشا کند.\nقطعا تماشای «فرزندان انسان» با آن فضای درخشان و فیلمبرداری خیره‌کننده‌اش، می‌تواند تجربه شگفت‌انگیزی باشد.\nهمان‌طور مطمئنا کسانی که «قطار سه و ده دقیقه به یوما» را محافظه‌کارانه خوانده‌اند، فرصت تماشای آن را در پرده بزرگ از دست نمی‌دهند.\nدرست است که جیمز منگولد، آنتونی مان یا سام پکین پا نیست ولی به هر صورت وسترن خوش‌ساختی ساخته که دیدنش روی پرده بزرگ لطف دیگری دارد.\nعلاقه‌مندان فیلم اسکاری «تصادف» هم که تعدادشان در ایران کم نیست، احتمالاً فرصت تماشای «در دره الاه» را از همان کارگردان از دست نمی‌دهند؛ به‌خصوص اینکه هگیس این بار هم دست روی مضامین اجتماعی ملتهب گذاشته است.\nتجربه‌های هنرجویانه برایان دی پالما در «سانسور شده» دیگر فیلم ضد سیاست‌های دولت آمریکا در عراق، که در کل با آثار قبلی‌اش متفاوت است، ظرافت‌هایی که فیلم چینی «بازگشت به خانه» ساخته یانگ‌ژانگ یا «مایکل کلایتون» که بهترین جورج کلونی سال‌های اخیر است را دارد.\nالبته اینها مشروط به نمایش نسخه‌هایی با کیفیت است که زیرنویس‌هایش هم به زبان سوئدی یا چینی نباشند! و فرایند قابل نمایش کردن فیلم‌ها، به نسخه‌های بی‌سر و تهی نینجامند که از فرط آشفتگی برای سازندگانشان هم قابل شناسایی نباشند.\nدر تاریخ این جشنواره کم نبوده‌اند فیلم‌هایی که با حذف 50 درصدی در جدول قرار گرفته و به نمایش درآمده‌اند؛ اتفاقاتی که امیدواریم امسال رخ ندهد


عالیان سبز | پک جوش و آکنه\nپک جوش و آکنه\nبروز هر نوع بثورات جلدی که در اثر تجمع چربی در هر نقطه از بدن که صورت گیرد باعث نگرانی فرد مبتلا می‌گردد. بثورات به صورت جوش، دمل، دمل های چرکی و جوش های سر سیاه و سر سفید باعث رنجش و آزار بیمار خواهد شد. از این رو درمان این ضایعات پوستی مورد توجه و درمان در طب سنتی می‌باشد.\nیک عدد ساشه مکمل اون ناف و یک عدد ساشه مکمل پودنه را به صورت جداگانه در یک استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت قبل از هر وعده غذایی میل کنید. یک عدد دمنوش کاسیا را در یک فنجان آب جوش به مدت 3 الی 5 دقیقه دم کرده و بعد از صبحانه و شام میل کنید (هر وعده یک دمنوش به صورت جداگانه). یک عدد دمنوش بابونه را در یک فنجان آب جوش به مدت 3 الی 5 دقیقه دم کرده و روزانه دو عدد در زمان دلخواه میل کنید.\nجوش آکنه پوست صورت\nعصاره اون ناف\nآکنه یا جوش یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش بروز می کنند. جوش بیشتر در نواحی سِبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد سبا سه فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود.\nغدد سبا سه به طور طبیعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست می باشند. همچنین به علت دارا بودن بعضی مواد دارای خاصیت ضد میکروبی و قارچی هستند. این غدد در کف دست و پا و لب وجود ندارند و بیشترین تراکم آنها در صورت ، سر، سینه و قسمت بالای پشت است.به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جـدید تا حـد زیادی مؤثر است و در درمان نیز کمک کـننده می باشد.\n1) تولیـد و ترشح زیادی چربی در این غدد که خود این می تواند به علت ارثی بودن یا عدم تنظیم هورمونی باشد. البته گاهی میزان هورمون در سطح طبیعی می باشد ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است. مصرف خارجی هورمون هایی مثل هورمون مردانه ( تستوسترون) و کورتیکواستروئیدها ( کورتن) می تواند باعث ایجاد و تشدید\n2) رشد میکروب در دهانه غدد که باعث التهاب و بسته شدن این غدد می شوند.\n3) اختلال در کراتینی شدن ( در تشکیل کراتین دهانه اختلال وجود دارد مثل افرادی که سوء تغـذیه یا رژیم غـذایی دارند که اسیدهای چرب ضروری در بدن آنها کـم است و یا به علت های دیگری این اختلال وجود دارد).\n۴) التهاب (رها شدن مواد التهاب زا بدون\nفولیکول مو ) که علت اصلی آن را فعالیت میکروبی در غدد سباسه می دانند که باعث ایجاد پاسخ التهابی بین دو فولیکول می شود.\nرژیم غذایی ( اثر آن هنوز اثبات نشده است اما مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها و مواد قندی در تشدید آن نشان داده شده است که در عین حال اثر رژیم های کم کالری نیز در جلوگیری از بروز آکنه مشخص شده است).\nتعریق ( در بسیاری از افراد باعث تشدید آکنه می شود)\nدرمان این جوش ها بسته به نوع جوش انجام می گیرد. به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جـدید تا حـد زیادی مؤثر است و در درمان نیز کمک کـننده می باشد. این\nصابون ها در داروخانه ها موجودند و به عنوان ضد جوش معرفی می شوند . در درمان جوش از داروهای ضد باکتری ( میکروبی ) نیز استفاده می شود که بستگی به نوع جوش و گسترش آن دارد.\nداروهای دیگری نیز بسته به نوع جوش ، در درمان ، مصرف دارند که اختصاصی هستند و از حوصله این بحث خارج است.\nویژگی های دمنوش بابونه\nتسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال\nدرمان آکنه و جوش های چرکی\nعوارض جانبی دمنوش بابونه\nهنگام مصرف دمنوش بابونه بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید\nویژگی های عصاره اون ناف\nجوش غرور جوانی و زیر پوستی\nعوارض جانبی عصاره اون ناف\nتا کنون گزارشی نشده است.\nموارد منع مصرف عصاره اون ناف\nکودکان زیر 10 سال و افراد با فشار خون پایین\nهمراه با داروهای هورمونی مصرف نشود.\nهنگام مصرف عصاره اون ناف بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید\nغذا های سرخ کرده و پر چرب\nپولکی | طبع گرم و خشک\nگیاهی علفی از خانواده نعناعیان، که دارای برگ های سبز و بیضی شکل می باشد و با کرک های نقره ای پوشیده شده است و گل های آن صورتی می باشد. و معمولا برگ و سرشاخه آن در مصارف درمانی استفاده می شود.\nپنی سلین گیاهی\nرفع بیماری های عفونی دستگاه ادراری\nمصرف زیاد در افرادی که مزاچ گرم دارند توصیه نمی شود.\nگشنیز | طبع سرد و خشک\nاین سبزی به علت داشتن طعم و بوی مطبوع به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. در اکثر نقاط جهان از آن به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود.\nترکیبات روغن های گیاهی\nاسید اولئیک و اسید استئاریک و اسید آسکوربیک\nرفع التهاب معده\nتسکین دهنده صفرا\nضد عفونی کننده و آنتی اکسیدان\nزیاده روی در مصرف موجب\nضرر برای مغز\nاختلال ذهن و ضعف نیروی جنسی\nویژگی های عصاره پودنه\nعوارض جانبی عصاره پودنه\nموارد منع مصرف عصاره پودنه\nهنگام مصرف عصاره پودنه بهتر است از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید\nدم گیلاس | طبع سرد و خشک\nاز آن به عنوان سیخک هم یاد می شود و دم میوه گیلاس است و بیشتر از آن به صورت دم کرده استفاده می شود.\nکاتیون های آهن\nمدر و افزایش ادرار\nدفع سنگ های مجاری ادرار\nمناسب برای افراد دارای طبع گرم\nگزارشی در این مورد نشده است ولی بهتر است زیر نظر پزشک مصرف شود.\nلطفا نظر خود را در مورد پک جوش و آکنه عالیان سبز عنوان کنید، نظر شما بعد از ثبت و بررسی سلامت محتوا منتشر خواهد شد