خواص تخم مرغ برای زیبایی و سلامتی - کرویا | تقویت رشد مو | تقویت موهای خسارت دیده\n27 ژانویه 2019 25 می 2021\nخواص تخم مرغ محدود به صبحانه و املت نیست و میتواند نقش مهمی در رژیم تغذیه ای شما داشته باشد. سفیده و زرده می توانند برای ایجاد پوست روشن و موهای زیبا و قوی استفاده شوند.\nموارد استفاده از تخم مرغ برای زیبایی\nاگر از ریزش موهای روزانه خود خسته شدی سریع برید در یخچال رو باز کنید و تخم مرغها رو بردارید!\nساختمان مو بیشتراز پروتئین است و تخم مرغ با پروتئین فوق العاده باعث می شود که موهای شما سالم و قوی باشد. همچنین تخم مرغ حاوی آهن، گوگرد، فسفر، روی و سلنیوم است که برای موهای شما مفید هستند مواد مفید دیگه در تخم مرغ شامل لوتئین برای سلامت چشم ها ، مواد معدنی و بیوتین برای مو و ناخنها است 2 عدد زرده تخم مرغ با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. مخلوط را روی سرتان بگذارید و پس 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید .\nشما می توانید از ماسک موهای تخم مرغ 2 یا 3 بار در ماه برای تقویت رشد موهای سالم استفاده کنید.\nتقویت موهای خسارت دیده\nآلودگی هوا ، قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید، رژیم غذایی ضعیف، شنا در آب کلر، رژیم بیش از اندازه و استفاده از سشوار، می تواند موهایتان را خشک و آسیب برساند.\nبرای بازیابی صحیح موهایتان، استفاده منظم از ماسک موی تخم مرغ می تواند بسیار مفید باشد. بیوتین موجود در تخم مرغ به رشد موهای سالم کمک می کند.\nتخم مرغ حاوی مواد مغذی و تغذیه ای است که از موهای آسیب دیده بخوبی پرستاری می کند. مقدار خوب پروتئین، مواد معدنی و اسید چرب ضروری در تخم مرغ می تواند رشته های مو را تغذیه کند و به آنها برسد.\nیک عدد موز رسیده و سپس 1 تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری شیر اضافه کرده و مواد لازم را کاملا مخلوط کنید.\nاضافه کردن 2 قاشق غذا خوری عسل خام ارگانیک و یک ونیم قاشق غذا خوری روغن زیتون ماسک تهیه شده را تقویت می کند .\nماسک را به طور کامل روی مو و پوست سر خود بمالید و پس از یک ساعت با صابون زیتون شسته و هفته ای یکبار تکرار کنید.\nسفتی و خشکی پوست با تخم مرغ\nپوست سفت و محکم می تونه باعث بشه که سن شما بیشتر نشون بده، در حالی که پوست نرمال کلید جذابیت و زیبایی پوست شماست ، برای حفظ پوست خود ، استفاده از سفیده تخم مرغ به عنوان یک رطوبت بخش طبیعی به حفظ پوست شما کمک می کنند. همچنین، هیدرولیپید های تغذیه کننده پوست در سفیده تخم مرغ باعث افزایش حجم پوست می شه.\nبیش از نیمی از پروتئین یک تخم مرغ در سفیده آن بوده و همراه با ویتامین B2 مورد نیاز برای رشد و نمو مناسب پوست، پوشش دادن دستگاه گوارش، سلول های خونی و عملکرد مغز عالی است. .\nیک تا دو عدد سفیده تخم مرغ و 3 قاشق غذاخوری شیر بریزید تا یکنواخت شود وسپس آن را در چهره، گردن و دیگر مناطق مورد نظر خودضماد کنید حدود 20 دقیقه نگهداشته سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.\nجوش یک یک بیماری شایع پوستی است معمولاً در نوجوانان و بزرگسالان اتفاق می افتد علت بروز جوش میتونه این باشه که غدد روی پوست ترشح بیش از حدی را ایجاد می کند لایه روغنی بر روی پوست ایجاد شده که به راحتی خاک و ناخالصی های محیطی را به خود می‌گیرد که می‌تواند منافذ را مسدود کند و منجر به بروز جوش شود.\nبرای درمان جوش ها تخم مرغ بسیار سودمند است\nسفیده تخم مرغ باعث جذب روغن اضافی از پوست شما می شود و پوست را سفت و منافذ پوست را جمع میکند و برای درمان جوش و همینطور زخم های حاصل از جوش بسیار کمک میکند\nیک عدد تخم مرغ را شکسته و سفیده آن را جدا کنید و با چوب بستنی بر روی پوست بکشید بعد از حدود ۲۰ دقیقه به آرامی با آب گرم پوست خود را بشویید هفته یک تا دو بار تکرار کنید.\nتغذیه و هیدراته کردن پوست\nپوستی که تغذیه شود بسیار زیباتر به نظر می رسد شما می‌توانید تخم‌مرغ را همانند ماسک های تغذیه کننده پوست به راحتی مصرف کرده و یک پوسته بسیار نرم و مرطوب تحویل بگیرید این پوست مرطوب شده احساس تازگی و نرمی بسیار خوبی به شما می دهد.\nیک قاشق غذاخوری آووکادوی رنده شده یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنیدو سپس روی ناحیه صورت و گردن خود قرار دهید.\n۱۰ دقیقه تا زمانی که خشک شود آن را نگه داشته و سپس با آب گرم بشویید و پوست خود را با یک حوله خشک کنید.\nسپس می توانید از یک مرطوب کننده یا ضد آفتاب استفاده کنیم\nدر هفته یک بار تا دوباره آن را تکرار کنید.\nتخم مرغ به عنوان یک ماسک پوستی بسیار عالی کار می کند\nشما میتوانید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید و یک ماسک پوستی خانگی تهیه کنید تا سلامت پوست خود را بهبود بخشید.\nسفیدی تخم مرغ باعث میشه از لایه های بیرونی پوست به طور کامل پاک بشه\nسفیده تخم مرغ همچنین کمک می‌کند تا ضایعات بزرگ پوستی رو کاهش بدیم که به نوبه خود از سیاه شدن یاسفید شدن و شکستگی های اطراف جوش جلوگیری می کندِ .\nسفیده تخم مرغ را با کمی عسل شیر و روغن زیتون اضافه میکنیم بعد ازین مخلوط با چوب بستنی بر روی پوست مالش می‌دهیم و بعد اجازه می دهیم که ماست به طور کامل خشک شود و به آرامی پوست خود را با آب گرم بشویم را یک بار در هفته انجام میدهیم.\nموهای وز و فر شده و شرایط بد آنها\nنگهداری از موهای فر بسیار مشکل است اما با استفاده از سفیده تخم مرغ به راحتی می توانید با این مشکل فائق شویدو نیز به ماسک های گران قیمت نداشته باشید.\nزرده و سفیده تخم مرغ با داشتن میزان غنی از چربی ها و پروتئین ها نرم کننده بسیار قوی برای موهای شما کار می کند پروتئیهای موجود در سفیده تخم‌مرغ باعث کشتن باکتری ها و حذف موهای ناخواسته از پوست سر میشود تخم مرغ به عنوان یک دراز کننده مو به کار میرود سفیده تخم مرغ به شما کمک می کند سطح چربی پوست را مو و پوست سر خود نرمال کنید.\nیک تا دو عدد تخم مرغ را شکسته آن را جدا کرده با یک تا دو قاشق خوری روغن زیتون خوب مخلوط کنید و آن را کاملا بر روی مو و پوست سر خود بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه آن را بشوید و این کار را یک بار در هفته انجام دهید.\nموهای پشت لب در خانم ها می تواند آنها راخجالت زده کند ولی با استفاده از سفیده تخم مرغ شما می‌توانید به راحتی از شر موهای زائد خلاص شوید.\nوقتی که سفیده تخم مرغ را بر روی نواحی مورد نظر استفاده میکنیم بعد از اینکه خشک شد تبدیل به یک ضماد سخت و چسبنده می‌شوند که می تواند به عنوان یک موم ضد موهای زائد عمل کند.\nبرای این منظور به یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک دوم قاشق غذاخوری آرد نخود و یک قاشق غذا خوری شکر ترکیب کنیم. مواد تشکیل دهنده را بخوبی خیس میکنیم تا مانند خمیر نرم شود و آن را در قسمت هایی که می خواهیم ماسک می کنیمِ. بعد از اینکه کاملا خشک شد با آب سرد محل را می‌شوییم و بعد از هر بار اصلاح این کار را تکرار میکنیم.\nتخم مرغ یک غذای فوق العاده برای سلامتی است. نه تنها برای سلامت کلی شما مناسب است، بلکه برای مو و پوست شما هم بسیار مفید هستند. تخم مرغ، پوست شما را تغذیه می کند و باعث می شود که موها سالم تر و شفاف تر شود. همچنین منبع خوبی از پروتئین ها با کیفیت بالاست. ویژگی دیگر آن داشتن تمام 9 آمینو اسید ضروری، روی، ویتامین آ، دی و ای، فسفر، ریبو فلاوین وسلنیوم است.


برنامه نویسی بزرگسالان در شبکه دیش | My WordPress Website\nبرنامه نویسی بزرگسالان در شبکه دیش\nتوسط F7fGBRsZcp, ژوئن 26, 2021\nبرنامه نویسی بزرگسالان در شبکه دیش\nسرویس تلویزیون ماهواره ای سرگرمی های کافی را تضمین می کند که ذهن او را تازه می کند. چیزهایی مانند فیلم، موسیقی، اقدامات ورزشی، درام واقعیت نشان می دهد و بازی ارائه جذابیت، روح عاشقانه، هیجان، هیجان و تمام چیزهای دیگر است که روح خود را ممکن است بخواهید. اما گاهی اوقات، زندگی چیزی بیشتر می خواهد. افرادی که از نظر ذهنی و جسمی بالغ می شوند، چنین محتویاتی را در تلویزیون جستجو می کنند. چنین محتویاتی به عنوان «محتویات بزرگسالان» اصطلاحاً نام دارند. برای پاسخگویی به خواسته های بزرگسالان، ارائه دهندگان خدمات تلویزیون ماهواره ای در ایالات متحده مقدار زیادی از محتویات بزرگسالان را ارائه می دهد، اما از نظر کیفیت، دیش شبکه راه جلوتر از دیگران است.\nبله ، دیش شبکه ، کلرادو مبتنی بر ارائه دهنده خدمات تلویزیون ماهواره ادامه مطالب ای انتخاب اکثریت مردم ایالات متحده است و دلیل اصلی این است که آن را فراهم می کند همه چیز را برای همه. می توان به دیدن محتویات بزرگسالان با کیفیت بالا در برخی از کانال های شبکه DISH، که تحریک آمیز، جذاب، معقول و ذهن boggling. کانال های DISH مانند XTSY، تلویزیون تازه و آبدار، تلویزیون پلی بوی، تلویزیون واقعیت کینگز و تلویزیون واقعی از کانال های دیش برتر برای محتویات بزرگسالان هستند. نشان می دهد ارائه شده توسط این کانال ها اضافه کردن به سحر و جادو شما ایجاد و لذت بردن از در حریم خصوصی اتاق خواب خود را.\nدیش شبکه ارائه می دهد این فوق العاده هیجان انگیز بزرگسالان بسته کانال محتوا در قیمت فقط $ 29.99 در هر ماه و شما فقط می توانید یک معامله سودآور تر از این انتظار. برای اقدامات جذاب تر شما می توانید دیش HD رایگان برای بسته زندگی مشترک. با بسته شما بدون نگه می دارد محتویات بزرگسالان ممنوع در تلویزیون خود را.\nتلویزیون پلی بوی در صدر فهرست کانال های محتوای بزرگسالان قرار دارد. این فقط یک پناهگاه برای افرادی است که به دنبال برنامه های وابسته به عشق شهوانی در تلویزیون است. محتویاتی که تله کست کانال اغوا کننده اما در عین حال پر زرق و برق است. پلی بوی به ارمغان می آورد شما دامنه برای لذت بردن از برخی از سری اصلی بالا از محتویات است که محبوب در سراسر ایالات متحده است. در دسترس در تمام فرمت های DISH HD, پلی بوی باعث می شود همه چیز حتی جذاب تر و هیجان انگیز با تصویر کریستال روشن و خروجی صدا با وضوح نهایی. پلی بوی می آید در کانال شماره 488 و در دسترس است با قیمت ماهانه 16 دلار در هر ماه. شما می توانید فیلم های اواخر شب تماشا, اواخر شب ویژه و واقعیت کافی را نشان می دهد در این کانال به خودتان تحریک. پلی بوی خرس برچسب “X” که آن را به سادگی سزاوار است.\nتلویزیون واقعی می آید بعدی از نظر کیفیت. آره، اسمش براي کانال حرف ميزنه. بر خلاف پلی بوی، آن را فیلمنامه نویسی و درام که در آن چیزهای وابسته به عشق شهوانی در داخل پوشش پنهان ارائه نمی دهد. همه چیز در تلویزیون واقعی است. شما می توانید با کیفیت بالا فیلم زندگی واقعی است که نشان می دهد افراد واقعی در عمل واقعی لذت ببرید. علاوه بر این، این کانال نسخه بدون سانسور فیلم ها و سینماهای واقعیت را برای جذب بینندگان ارائه می دهد. تلویزیون واقعی خرس “XX.5” برچسب و می آید در شماره کانال 492.\nنام دیگری که بینندگان شبکه دیش بزرگسالان اغلب شعار می دهند “تازه” است. چیزی که باعث می شود این کانال مورد علاقه طرفداران تلاش های آن برای ارائه نشان می دهد در تم های تازه و انجام شده توسط افراد جدید است. این کانال هر روز شما را با اجراکنندگان جدید در این صنعت معرفی می کند. با تفکر و تم های بی نظیر آن، کانال در واقع تعریف محتوای بزرگسالان را تا حدودی تغییر داده است. نشان می دهد ارائه شده توسط کانال ممکن است به شما برخی از بیشتر بخوانید درس های جدید در مورد عاشقانه و رابطه جنسی آموزش دهد.


رنگ خاکستری یکی از رنگ‌های محبوب در طراحی مد و فشن است. با توجه به درخشانی رنگ زرد، از ترکیب این دو رنگ می‌توان استایل های زیبایی خلق کرد.\nکمپانی پنتون pantone امسال دو رنگ را به عنوان رنگ‌های شاخص سال ۲۰۲۱ معرفی کرده است. تا به حال به رنگ زرد و خاکستری در استایل خود فکر کرده اید؟ با مجله دلتا بمانید.\nاصلاً رنگ سال چیست؟\nحتماً متوجه شده‌اید که در سال، طیف رنگ‌های مشابهی در صنعت مد بیشتر به‌چشم می‌خورد. این تشابه رنگی از آنجا می‌آید که هرسال از سوی شرکت پنتون یک رنگ به‌عنوان رنگ ترند و اصلی آن سال معرفی می‌شود.\nدر سال ۱۹۶۳ یک شیمی‌دان شرکت پنتون pantone ثبت کرد. کلمه پنتون به معنای رنگ‌ها است. شاخص‌ترین فعالیت آن هم کدگذاری رنگ‌های مختلف است.\nشناسایی رنگ‌های سال، انقلابی در عرصه مدوفشن، تبلیغات و صنعت ایجاد می‌کند که همه استایلیست ها هم تابع آن هستند. مثلاً لباس‌هایی به رنگ زرد یا قرمز و یا خاکستری.\nچرا به رنگ زرد و خاکستری ؟\nهر رنگ زردی به معنی سرخوشی و خوش‌گذرانی‌است و به‌واسطه رنگ خورشید یادآور زندگی دوباره، رشد و گرماست.\nخاکستری در ادبیات، فیلم و تئاتر، برای شخصیت‌های مرموز و با ویژگی‌هایی هم خیر و هم شر استفاده می‌شود.\nپس بدیهی است که جهان ترکیب این دو رنگ را به راحتی می‌پذیرد و به خوبی هم از آن استقبال می‌کند.\nمد و فشن به رنگ زرد و خاکستری\nدر صنعت مد و فشن نیز، این دو رنگ باهم استایل‌های زیبایی را به وجود آورده‌اند که ترند رنگ امسال را یکی از تاثیرگذارترین ترندها کرده است. این ترکیب در لباس‌های زنانه کاربرد بیشتری دارد که انتظار می‌رود طراحان لباس زنانه امسال از این رنگ‌ها بیشتر استفاده کنند.\nدر صنعت مد و فشن هر تکه از لباس‌تان می‌تواند به رنگ زرد و یا هر طیفی از خاکستری باشد. از نظرم این دو رنگ به قدری باهم هماهنگ هستند که شما می‌توانید حتی اکسسوری‌های مختلفی هم از این طیف عالی رنگی به همراه داشته باشید.\nپیشنهاد مطالعه: شما می‌توانید با مطلب استایل پاییزی ، زودتر از همیشه در پاییز امسال بدرخشید.\nبرچسب هااستایلاستایل زنانهرنگ پاییز 2021رنگ ترند پاییز\n۲۳ شهریور ۱۴۰۰ در ۸:۵۴ ب٫ظ


چگونه هوش مالی کودکان را افزایش دهیم ؟ - بازی دونه\nخانه/Why How Benefits/چگونه هوش مالی کودکان را افزایش دهیم ؟\nشاید انشای «علم بهتر است یا ثروت» نخستین فرصت برای بعضی از بچه ها باشد که به ارزش واقعی پول و ثروت به‌طور جدی فکر کنند یا درباره آن تحقیق کنند.\nهر یک از افراد در شرایط گوناگون زندگی و در بازه‌های زمانی متفاوت، باید تصمیمات مالی مختلفی را اتخاذ کنند تا در شرایط اقتصادی مناسبی قرار گیرند. این امر با تقویت هوش مالی افراد در بازه‌های سنی متفاوت امکان‌پذیر می‌شود. با کسب دانش مالی و مهارت‌های مالی می‌توان بهترین عملکرد را در مواردی همچون برقراری توازن بین درآمد و هزینه‌ها، پس‌انداز برای روزهای مبادا یا برای دوران بازنشستگی، برنامه‌ریزی بلندمدت مالی داشت. آموزش این مهارت‌های مالی می‌تواند از سنین کودکی آغاز شود.\nیکی از دردسرهای اصلی که اغلب والدین به ویژه پدرها با آن مواجه هستند، این است که چگونه فرزند خود را در مسیر استقلال مالی قرار دهند.\nوقتی فرزندان متولد می شوند، بدون دانش و اطلاعات مالی متولد می شوند، این وظیفه والدین، به ویژه پدر است که این بچه ها را در این مسیر هدایت کند و به آنها آموزش دهد.\nبه گفته کارشناس مشهور مالی و نویسنده، رابرت کیوساکی، “آزادی مالی یک فرایند روانی، عاطفی و آموزشی است”، این بدان معنی است که والدین و به ویژه پدر باید به لحاظ ذهنی، احساسی و آموزشی به صورتی صحیح دانش مالی خود را به فرزندشان آموزش بدهند.\nوالدین به اشتباه به خود می‌گویند کودکان بعدها به اندازه تمام عمر خود فرصت بادگیری مسائل مالی را خواهند داشت! در حقیقت والدین دوست ندارند دنیای قشنگ کودکی فرزند خود را با درگیر شدن به مسائل مالی خراب کنند.\nاما واقعیت امر این است که تقویت و فعال کردن هوش مالی فرزندان در دوران کودکی کمک بسیار زیادی به آینده آنها می‌کند و می‌تواند آینده شغلی و مالی کودکان را کاملا تغییر دهد.\nبرای دنبال کردن صفحه اینستاگرام ما کلیک کن\nاشخاصی که در کودکی با مفهوم کار و شغل یا ارزش واقعی پول یا پس انداز کردن آشنا نشده‌اند، بعدها به راحتی به یک پیشنهاد مالی وسوسه انگیز یک سرمایه‌گذاری اشتباه را انجام می‌دهند، ولخرج می‌شوند و همیشه بدهکار دیگران خواهند بود.\nفرزندانمان وارد اجتماع می‌شوند، اما قواعد ساده خرید و فروش را فرا نگرفته‌اند. هوش مالی باعث می‌شود بین دخل و خرج رابطه‌ای منطقی پدیدار شود. هرچه هوش مالی فعال‌تر باشد، افراد را جهت پیدا کردن ایده‌هایی که منجر به درآمد بیشتر و سرمایه‌گذاری درست و به موقع می‌شود، پس انداز یا خرج کردن و از همه مهمتر تشخیص موقعیت مالی مناسب و پیدا کردن راه برای عبور از بحران‌های مالی، کمک می‌کند.\nراه‌های زیادی برای آموزش مباحث پولی و مالی به کودکان وجود دارد. در اینجا به چند مورد مهم اشاره خواهیم کرد.\nکودکان را از همان ابتدا با پول و فهم و تشخیص ارزشمندی پول آشنا کنید.\nبا تعلیم صحیح درباره‌ی پول قادر خواهید بود علم و مهارت پیروزی‌های مالی کودک را ضمانت کنید و در حقیقت بهترین توانایی و قدرت را در زندگی آتی او تقویت و توسعه داده‌اید.\nاز همان ابتدا به کودک خود بفهمانید پول و ثروت ارزشمند است و خداوند انسان های ثروتمند را دوست دارد.\nبرای شروع بهتر است زمانی که کودکان شما هنوز خیلی کوچک هستند (بین 3 یا 4 سال)، به آنها تفاوت بین سکه‌های پول رایج کشور را آموزش دهید.\nسپس برای آنها یک قلک برای جمع آوری پول کاغذی و سکه ها تهیه کنید که این کار باعث ایجاد حس پول داشتن در کودکان می شود.\nپس از اینکه کودک شروع به پس انداز کرد به او اجازه بدید هر کاری که دلش میخواهد با پول هایش انجام دهد. در این صورت او متوجه خواهد شد که با پس انداز کمتر میتونه چیزای کوچکتر رو بخره و با یک قلک پر پول میتونه چیزهای خاص و با ارزشتری بخرد و در نتیجه به ارزش پس انداز کردن پی خواهد برد. وقتی که بچه‌هاي شما کمی بزرگتر شدند، مي‌توانید برای آنها تفاوت بین نیاز و خواسته را توضیح دهید.\nاز همان ابتدا نقاط قوت شخصی از قبیل صرفه جویی در مصرف، رسیدن به اهداف خانواده و … را با کودک خود به اشتراک بگذارید.\nآنها را به پس‌انداز کردن و اندوختن و جمع آوری پول عادت دهید.\nآیا پولی که در جشن تولد 8 سالگی به‌عنوان هدیه دریافت کرده‌اید، با مشورت پدر و مادر آن را خرج کرده‌اید یا خیر؟\nبنابراین پس انداز کردن مهارتی است که باید به کودک خود آموزش بدید.\nاز همان ابتدا و به موقع با در نظر گرفتن این نکته که خیلی شرایط را برای کودک سخت نکنید شروع کنید ، ایجاد کردن شرایط متعادل باعث خواهد شد آنها از شما استقبال کنند و واکنش مثبت نشان دهند.\nمثلا درخانه یک قانونی بگذارید که بر طبق آن کودکان موظف به پس‌انداز کردن حداقل 10 درصد يا بیشتر از پول خود باشند. این پول مي‌تواند از انجام دادن کاری در بیرون خانه بدست آمده باشد یا از محل پول توجیبی و ماهانه کنار گذاشته شود.\nو یا مثلا 3 قلک شیشه ای برای کودک فراهم کنید که هر قلک مخصوص مورد مشخصی باشد مثلا یکی به منظور ذخیره و اندوختن ، دومی به منظور خرید اسباب بازی ، سومی برای پیشکش و بخشیدن یا خرج مدرسه. هنگامی که کودک پولی را در عوض اجرای امری کسب می‌کند ، او را ترغیب کنید تا اسکناس‌هایش را به گونه‌ای برابر در این سه قلک قرار دهد. کودک بایستی کنترل و اداره کردن اسکناس‌های خود را به شکل یک امر اساسی و حیاتی یاد بگیرد.\nیک حساب پس‌انداز به نام کودک باز کنید.\nهمانند یک قلک، حساب بانکی می تواند به بچه‌ها نحوه انباشته شدن پول را نشان دهد. تفاوت حساب بانکی با قلک در این است که در حساب‌های بانکی کودکان طریقه پول‌سازی را نیز فرا خواهند گرفت. اینکه پول می تواند پول بسازد. برای انتخاب نوع حساب بانکی مي‌توانید جدول نرخ سود بانک را به آنها نشان دهید و با مشورت خود آنها یکی از حساب‌ها را انتخاب کنید. این جداول در شعب کلیه بانک‌هاي کشور وجود دارد.\nبه همراه بردن کودک به بانک به دستاوردهای مالی او در آینده کمک خواهد کرد و همچنین از این طریق استقلال و اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری او افزایش خواهد یافت.\nکودکان خود را به داشتن برخی اهداف مالی تشویق کنید.\nپیوسته کودک را تشویق کنید تا فهرستی از مواردی را که لازم دارند بخرند و همین گونه مدت و دوره‌ای که برای رسیدن و دریافت آن چیزها الزامی است را ثبت کنند. مانند خرید یک اسباب بازی یا کفش اسکیت و اطمینان حاصل کنید که آنقدر گران نیست که آنها قادر نباشند هزینه آن را پرداخت کنند.\nتجسم کردن و داشتن اهداف مي‌تواند انگیزه او را جهت پس انداز کردن پولش بیشتر کند.\nپس از تشویق کودک به پس انداز کردن حالا میتوانید مقدار مشخص رو تعیین کنید که پس از رسیدن کودک به آن مقدار به او پاداش دهید.\nشما باید کودکان را طوری به پس انداز کردن تشویق نمايید که آنها به اهداف بزرگ خود زودتر و قبل از اینکه خیلی بزرگ شوند و دیگر آن هدف برای آنها جذابیت نداشته باشد، برسند.\nبه کودکان به صورت منظم پول توجیبی بدهید.\nبه کودک به طور مرتب پول خرد و توجیبی برای پس انداز بدهید ، آزمایش‌ها عنوان کرده‌اند که پول توجیبی از پولی که کودکان خودشان کسب می‌کنند با اهمیت‌تر است. یک پول توجیبی مرتب ، اندوختن مرتب و مصرف کردن منظم پول را به کودکان نشان خواهد داد و این عزت نفس و خودباوری کودکان را فزونی می‌بخشد. مسلماً این مطلب که چه میزان پول توجیبی به کودکان داده شود از اولویت مهمی بهره‌مند است و این مبلغ بایستی بر حسب سن و سال کودک ، وضعیت آنان ، مسئولیت‌هایی که به گردن می‌گیرند مشخص گردد.\nکودکان را برای به دست آوردن پول تشویق کنید.\nکودکان را ترغیب کنید که خودشان هم درآمدهایی داشته باشند.\nبه آنها روش های ساده پول بدست آوردن مانند انجام کارهای روزمره خانه و خانواده را پیشنهاد دهید و یا حتی به جستجوی کار در خارج از خانه ترغیب کنید، مثل تمیز کردن حیاط و کارهایی که برای آنها بی خطر و حتی آموزنده باشد .\nخیلی از مردم، به‌خصوص افراد سالخورده و مسن در همسایگی ما به خدماتی بسیار ساده نیاز دارند که هر کودک باهوش می تواند زمینه انجام آن کار‌ها را برای خودش ایجاد كند و از این محل درآمدی کسب کنند. کار‌هایی مانند گذاشتن زباله جلوی در خانه، نظافت منزل آنها یا حتی صحبت کردن با آنها و گذراندن وقت با آنها می تواند از جمله این فعالیت‌ها باشد.\nاینها مي‌تواند یک فرصت استثنایی برای کودک شما باشد که با انجام آن نه تنها مقداری پول به‌دست می آورد، بلکه باعث کمک و یاری به افرادی که به این‌گونه کار‌ها و خدمات نیاز دارند نیز می شوند.\nاز طریق لذت بردن در بازی، هوش مالی را به آنها آموزش دهید.\nچگونه از طریق بازی، هوش مالی در کودکان را فعال کنیم؟\nکودکان را به بازی های که تمرکز روی مسائل مالی که شامل تصمیم گیری مهم و استراتژیک است سوق دهید.\nبازی کردن می تواند راهی عالی برای توضیح مفهوم ریسک و پاداش باشد که حتی می تواند منجر به گفتگو درباره بازار سهام نیز بشود.\nتقویت هوش مالی در کودکان توسط بازی سبب می‌شود تا این موارد به‌صورت ناخودآگاه در ذهن کودک باقی بماند و در طول زندگی خود بتواند از آن استفاده کند.\nبرای انجام بازی های آموزشی:\nاز جمله بازیهای فکری که همه مفاهیم بالا را شامل می شود بازی فکری ایروپولی است .\nنسخه فارسی بازی بین المللی و پرفروش مونوپولی با عنوان بازی ایروپولی در ایران منتشر شد!!!!!\n* در این بازی بازیکنان به صورت مداوم در حال خرید و فروش زمین، ساختمان ،هتل و مدیریت دارایی های خود می باشند، آنها باید تلاش کنند که به صورت پیوسته ثروت خود را افزایش دهند.\n* در پایان بازی تمامی بازیکنان به غیر از یک نفر ورشکست خواهند شد و از دور بازی خارج می شوند و بازیکنی که وضعیت مالی خوبی دارد، برنده بازی خواهد بود.\n* املاکی از قبیل خیابان های مختلف، شرکت های بیمه و فرودگاه ها برای خرید موجود هستند که بازیکن با پول محدود و اولیه ای که دارد می تواند تعدادی از این املاک را بخرد.\n* پس از آن با دریافت کرایه از دیگر بازیکنان که ازملک وی عبور می کنند درآمد کسب خواهد کرد و درخیابان های خود قادر به ساخت و ساز خواهد شد.\nبازی در هر قدم که ساخت و ساز ها بیشتر می شوند جذاب تر می شود و به تدریج قدرت خرید و ساخت های بازیکنان تغییر می کند.\n* در بازی ایروپولی چالش هایی هم مثل تصادف، بیمارستان و جریمه هم وجود دارد و همچنین شانس هایی مثل بلیط بخت آزمایی به کمک بازیکن می آید.\nکمی که از بازی گذشت،چنان رونقی در خرید و فروش ها، معاملات، جرائم، مالیات ها و غیره می بینید که گاهی فراموش خواهید کرد این فقط یک بازیست.\n|در این بازی شما با اسکناس سروکار دارید و یاد میگیرید که چگونه آنها را خرج کنید تا ورشکست نشوید.\nهمواره مراقب باشید چون در نوک قله موفقیت های تجاری این بازی تنها برای یک نفر جا است و بقیه سرنوشتی جز ورشکستگی نخواهند داشت.\nدر این بازی فکری کودک باید سعی کند که خرید وفروش کند و تشخیص دهد که با سرمایه‌گذاری در کجا می‌تواند سود کسب کند. این کار مستقیماً بر روی هوش مالی کودکان تأثیرگذار میگذارد. این نوع بازی‌ها معمولاً به‌صورت گروهی انجام می‌شود و فرصت خوبی است تا والدین با رفتار خود در بازی، شیوه‌های تصمیم‌گیری مالی مختلف را به کودکان خود بیاموزند.\nهمواره خانواده‌ها باید بداند که بیشترین تأثیر را بر روی فرزندان خود می‌گذارند، ممکن است این تأثیر آگاهانه و یا غیرآگاهانه باشد. یکی از مهم‌ترین تأثیرات روی آن‌ها، هوش مالی کودکان می‌باشد. مهم‌ترین گام در تقویت هوش مالی کودکان ایجاد بازی و القای مفاهیم مالی از طریق بازی برای آن‌ها است.\nمزیت بازی در این است که یکنواخت و خشک نیست، مانند کلاس درس یک فرم و یک‌شکل نیست و در آن برای انتقال مفاهیم مالی از تحکم و اجباری استفاده نمی‌شود، بلکه به‌صورت نامحسوس این مفاهیم به کودکان انتقال پیدا می‌کند.\nدرواقع با انجام بازی‌های مناسب می‌توان تقویت هوش مالی کودکان را در ابعاد بسیار زیاد انتظار داشت.\nامیدوارم این مطلب برای شما مفید باشد. لطفا اگر شما هم مواردی را در مورد روش تقویت هوش مالی کودکان می دانید در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.\nmalihe 19/06/1399 برای پاسخ دادن وارد شوید


بزرگترین زندان جهان\nسی ان ان ۱۳۹۹ تیر ۱۷ 691\nنزدیک به دو هفته است که اعتراضات سراسری در شهرهای آمریکا و جهان در اعتراض به کشته شدن جورج فلوید به دست پلیس آمریکا به راه افتاده است و فعالان مدنی خواهان همبستگی با جنبش «جان سیاهان مهم است» شده اند.\nاما فلوید تنها یکی از صدها آمریکایی است که هر ساله توسط پلیس کشته می شوند و این درحالی است که چنین حوادثی در سایر کشورهای توسعه یافته به ندرت اتفاق می افتد. مقایسه های آماری نشان می دهد که پلیس آمریکا بیش از پلیس سایر کشورهای توسعه یافته، افراد را هدف تیراندازی، دستگیری و زندان قرار می دهد. البته در مورد هیچ کشوری، اطلاعات دقیقی در خصوص اینکه پلیس چه تعداد افراد را هدف گلوله قرار داده، دستگیر می کند یا به زندان می فرستد وجود ندارد؛ لذا اینکه دقیقا مشخص کنیم آمریکا در مقایسه با سایر کشورهای توسعه یافته در چه جایگاهی قرار دارد، کار راحتی نیست.\n«جیمز کومی» مدیر سابق اف بی آی سال 2015 خطاب به کمیته قضایی مجلس گفت که «ما نمی توانیم در این زمینه به شکل دقیق و علمی بحث کنیم، زیرا داده ای نداریم؛ من نمی توانم به شما بگویم که چند نفر ماه گذشته یا سال گذشته در آمریکا توسط پلیس هدف گلوله قرار گرفتند».\nبنابراین برای بررسی مسئله، ما مجبوریم روی اعداد و ارقام تقریبی تکیه کنیم؛ اما همین ارقام تقریبی هم تصویری کامل به ما ارائه می دهند. یافته های یک بررسی از سوی دفتر آمار عدالت نشان می دهد که طی ده ماه، از ژوئن 2015 تا مارس 2016 در جریان دستگیری و سایر روندهای قضایی مرتبط، مجموعا 1348 مرگ رخ داده است؛ یعنی به طور میانگین 135 مرگ در هر ماه.\nاین امار را وقتی با انگلیس مقایسه می کنیم، می بینیم که بر اساس برخی گزارش ها در آن کشور تنها 13 نفر در جریان بازداشت توسط پلیس، در مدت مشابه، جان خود را از دست داده اند و در استرالیا نیز 21 مرگ در جریان بازداشت در سالهای 2015-16 رخ داده است.\nهمچنین پلیس آمریکا نسبت به سایر کشورهای توسعه یافته، بیشتر به سوی مردم شلیک می کند؛ آمار اف بی آی نشان می دهد که 407 نفر در سال 2018 درجریان عملی که «قتل قابل توجیه» نامیده می شود، هدف گلوله پلیس قرار گرفتند. اما این آمار توسط گروههای حقوق بشری و سازمان های خبری ای که خشونت پلیس را بیش از این می دانند، به سخره گرفته شده است. برای مثال واشنگتن پست گزارش می دهد که 1004 نفر در نتیجه شلیک پلیس در سال 2019 کشته شده اند و گروه Mapping Police Violence این آمار را 1099 نفر می داند.\nاظهارات کومی در کمیته قضایی مجلس، گویای آن است که خود اف بی آی هم قبول دارد که ارقامش تمام واقعیت را نشان نمی دهد؛ با این وجود حتی آمار و ارقام اف بی آی (که به زعم بسیاری، واقعیت را کمتر از آنچه هست نشان می دهد) از بسیاری از کشورهای دیگر بدتر است. در کشورهای دیگر، با حوادث تیراندازی پلیس به شدت برخورد می شود و پلیس نیوزیلند و انگلیس (به جز ایرلند شمالی) به طور معمول سلاح گرم حمل نمی کنند.\nدر بین کشور های گروه جی 7 کانادا نزدیکترین رویکرد را به آمریکا دارد. بررسی سی ان ان در این خصوص نشان می دهد که بین سالهای 2000 و 2017، پلیس های این کشور 461 برخورد منجر به قتل داشته اند.\nآمریکایی ها نسب به همقطاران خود در جهان، با احتمال بیشتری از دستگیری و زندان مواجه هستند. سال 2018 مجموعا 10310960 نفر، یعنی از هر 32 آمریکایی یک نفر دستگیر شدند. این ارقام نرخ دستگیرشدگان امریکا را بسیار بیشتر از انگلیس و استرالیا نشان می دهد. در جریان رویارویی با پلیس نیز، احتمال اینکه آمریکاییان سیاهپوست هدف زور و خشونت پلیس قرار گیرند بیشتر است و این همان چیزی است که اعتراضات مردم را برانگیخته است.\nطبق مطالعاتی که سال 2016 در ژورنال سلامت آمریکا منتشر شد، مردان سیاهپوست سه برابر بیشتر از مردان سفیدپوست محتمل است که توسط پلیس کشته شوند. از کشورهای دیگر ارقامی در دست نداریم که بخواهیم مقایسه کنیم ولی در کل، در مقایسه با سایر کشورها، آمریکایی های بیشتری در معرض سروکار داشتن با سیستم دادرسی کیفری و زندانی شدن هستند.\nبه گزارش World Prison سازمانی که در لندن مستقر بوده و جمعیت سالانه زندانیان جهان را شمارش می کند، آمریکا بزرگترین جمعیت زندانی در جهان را دارد و فقط چهار شهر آمریکا، جمعیتی بیش از جمعیت زندانیان کشور را دارا می باشند. زندان های امریکا با 2.2 میلیون نفر جمعیت، از شهرهای واشنگتن دی سی، بوستون و میامی پر جمعیت تر هستند. شمار زندانیان در سراسر کشور بالاست؛ اگر هر ایالت آمریکا را یک کشور بدانیم، در لیست کشورهایی که بالاترین نرخ زندانی در جهان را دارند، 31 کشور اول، ایالت های آمریکا خواهند بود. شمار زندانیان سه ایالت اوکلاهاما، لوئیزیانیا و می سی سی پی بیش از هزار نفر است؛ یعنی بیش از یک نفر از هر صدنفر ساکن این ایالات، سال 2018 زندان بودند. در مقایسه، می بینیم که بالاترین جمعیت زندانی خارج از آمریکا، از آن السالوادور است که از هر صدهزار نفر 614 نفر زندانی می شوند.\nسیاهپوستان آمریکا یک سوم جمعیت زندانی کشور را تشکیل می دهند و این درحالی است که تنها یک هشتم جمعیت آمریکا سیاهپوست هستند. در انگلیس و کانادا نیز مشکلات مشابهی وجود دارد، اما نه در این مقیاسی که در آمریکا می بینیم. داده های حاضر تصویری واضح و نگران کننده به ما ارائه می دهند و نشان می دهند که چرا اصلاح در ساختار قضایی و پلیس، خواست اصلی تظاهرکنندگان است.\n*منبع: سی ان ان\nشمار زندانیان آمریکا


تحقیق درباره عقب ماندگی ذهنی و شرایط اقتصادی - ایده یابان پویا " جدیدترین مقالات و آموزش های کاربردی "\n1-3- ارزیابی سن حاملگی در هنگام تولد\nنشانه‌های بالینی ممکن است در تخمین سن حاملگی مفید واقع شوند. سیستم امتیازدهی Ballard که معمولاً از آن استفاده می‌شود تا 2 هفته دقت دارد.\n1-4- گستره بیماری‌ها در نوزادن LBW\nنارس بودن، شدت نشانه‌های بالینی بیماری‌های نوزادی را زیاد می‌کند اما میزان اختصاصی بودن آنها را کم می‌کند. کارکرد نارس ارگان‌ها، عوارض درمانی و اختلالات خاصی که به زایمان پیش از موعد می‌انجامد باعث افزایش مرگ و میر نوزادان LBW و نارس می‌شوند، در بین نوزادان VLBW عوارض با وزن تولد ارتباط معکوس دارد. سندرم دیسترس تنفسی در تقریباً 80% نوزادان با وزن g750-501، 65% نوزادان با وزن 751- g1000، 45% نوزادان با وزن g 1250- 1001، 25% نوزادان با وزن g 1500- 1251 دیده می‌شود. خونریزی داخل بطنی شدید (IVH) در تقریباً 25% نوزادان g 750- 501، 12% نوزادان g 1000-751، 8% نوزادان g 1250- 1000 و 3% نوزادان با g 1500- 1251 دیده می‌شود.\nبه طور کلی خطر سپسیس دیررس(24%)، دیسپلازی برونکوپولمونر(23%)، IVH شدید (11%)، NEC (7%) و بستری شدن طولانی مدت (125- 45 روز) در نوزادان VLBW بالاست. یکی از مشکلات مهم نوزادان IUGR و پیش از موعد این است که در دوران بعد از نوزادی رشد ضعیفی دارند.\n1-5- مراقبت‌های مربوط به اتاق نوزادان\nدر هنگام تولد اقدامات لازم برای پاک کردن راه هوایی، شروع تنفس، مراقبت از چشم‌ها و بندناف و تجویز ویتامین k برای نوزادان نارس و نوزادانی که بالغ هستند و وزن طبیعی دارند فرقی نمی‌کند. یکی از مراقبت‌های ویژه باز نگه داشتن راه هوایی می‌باشد. اقدامات مورد نیاز دیگر شامل : 1) کنترل درجه حرارت و تعداد ضربان قلب و تنفس، 2) درمان با اکسیژن، 3) توجه ویژه به جزئیات مایعات مورد نیاز و تغذیه.\nاقدامات ایمنی لازم در برابر عفونت هرگز نباید فراموش شود هرکسی که با این نوزادان در تماس است باید بداند که در پی هرگونه اقدام معمول احتمال مشکل از جمله هیپوکسی برای نوزادان وجود دارد. هرگونه شرکت فعال و منظم والدین در مراقبت نوزادی در اتاق نوزادان لازم است و همچنین آموزش به مادران نیز برای مراقبت از این نوزادان در منزل لازم است. ولی پرسش در مورد پیش آگهی نوزادان برای رشد و تکامل بعدی نیاز به ملاحظات ویژه‌ای دارد.\n1-6- پیش آگهی\nنوزادانی که بین g 2500-1501 وزن دارند 95% شانس بقاء دارند، اما در نوزادانی که وزن کمتری دارند میزان مرگ و میر به شکل قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد. استفاده از مراقبت‌های ویژه سبب افزایش طول مدت زمانی که خطر عوارض ( دیسپلازی برونکوپولمونر، NEC و عفونت‌های بیمارستانی ) برای نوزادان VLBW وجود دارد، شده است. میزان مرگ و میر نوزادان LBW بعد از ترخیص نسبت به نوزادان ترم تا 2 سال اول زندگی بیشتر است. از آنجایی که بسیاری از این مرگ و میرها عفونت می‌باشد (RSV) حداقل از لحاظ تئوری قابل پیشگیری هستند. در نوزادان نارس خطر FTT، SIDS، کودک آزاری و عدم رابطه کافی بین مادر و فرزند بیشتر است. خطرات زیست شناختی ناشی از هماهنگی نامناسب قلبی، تنفسی به علت نارس بودن یا عوارض ناشی از بیماری‌های حوالی زایمان و هم چنین خطرات اجتماعی ناشی از فقر در افزایش مرگ و میر نوزادان نقش مهمی دارد. ناهنجاری‌های مادر زادی در 7-3 درصد نوزادان LBW دیده می‌شود[1و8].\nدر غیاب ناهنجاری‌های مادرزادی، آسیب CNS، VLBW و یا IUGR شدید، رشد فیزیکی نوزاد LBW در پایان 2 سالگی به حد یک نوزاد ترم می‌رسد این موضوع در مورد نوزادان نارسی که جثه بزرگ تری دارند سریع تر اتفاق می‌افتد نوزادان VLBW در صورت عوارض مزمن شدید، دریافت ناکافی تغذیه و یا عدم مراقبت کافی قادر نخواهد بود از لحاظ رشد تکامل به نوزادان ترم برسند. به طور نادر شیرخواران دچار IUGR (SGA) رشد آهسته‌ای دارند و جهش رشدی را که باید، نشان نمی‌دهند. این نوزادان ممکن است از درمان با هورمون رشد انسانی نوترکیب که در 4 سالگی شروع می‌شود، بهره ببرند. تولد پیش از موعد به تنهایی ممکن است به مراحل بعدی تکامل لطمه بزند. هرچه میزان نارس بودن و LBW بیشتر باشد احتمال نواقص عصبی و ذهنی بیشتر است. 50% از نوزادانی که وزنی بین g 750-500 دارند به معلولیت‌های عصبی شدیدی ( عقب افتادگی ذهنی، فلج مغزی، کوری و کری) مبتلا می‌شوند. دور سر کوچک هنگام تولد نشانه پیش آگهی بد عصبی – رفتاری است. بسیاری از نوزادان LBW قبل از سن تصحیح شده 8 ماهگی تا 1 سالگی بهبود می‌یابند. این هیپوتونی موقت نشانی از پیش آگهی بد ندارد. 50-30% از نوزادان VLBW علیرغم ضریب هوشی طبیعی در سن 7 سالگی از عهده تکالیف مدرسه برنمی‌آیند ( مردودی، کلاس‌های تقویتی، اختلال در یادگیری، تکلم و زبان ضعیف). عواملی که باعث اختلال در تحصیلات دانشگاهی می‌شوند عبارتند از: وزن کمتر از g 750 در هنگام تولد، IVH شدید، لکومالاسی دور بطنی ، دیسپلازی برونکوپولمونر، آتروفی مغزی ، هیدروسفالی ناشی از خونریزی مغزی، IUGR، شرایط اقتصادی – اجتماعی نامناسب و احتمالاً سطح تیروکسین پایین. قرار گرفت\nن در معرض سولفات منیزیم، قبل از تولد، اثرات محافظ عصبی دارد و ممکن است میزان بروزفلج مغزی را در نوزادان پرخطر کاهش دهد. بالغینی که قبلاً VLBW بودند و وضعیت سلامتی خود را خوب گزارش کردند، 94% در کلاس معمول خود بوده ولی 24% از آنها ناتوانی‌های عصبی – حسی ( شنوایی، بینایی، فلج مغزی، اختلال شناختی) داشته اند.\nشیرخواران نارس و IUGR هردو مانند بزرگسالان در معرض خطر بالای ایجاد بیماری‌های متابولیک (چاقی، دیابت نوع II) و اختلالات قلبی عروقی (بیماری ایسکمیک قلبی، افزایش فشار خون) هستند. این فرضیه در مورد مبدأ جنینی بیماری‌های بزرگسالی ممکن است شامل مقاومت به انسولین باشد، که می‌تواند در ابتدای دوره کودکی آشکار گردد.\n1-6-1- تعیین احتمال مرگ و میر نوزادی\nوزن هنگام تولد و سن حاملگی از شاخص‌های قوی مرگ دوره نوزادی می‌باشند. در واقع احتمال بقاء در سن 22 هفته به ویژه در مورد نوزادانی که در اتاق زایمان به احیاء جدی نیاز پیدا می‌کنند، ضعیف است. با بالا رفتن سن حاملگی، این احتمال برای 23 هفته تا 15% برای 24 هفته تا 56% و برای 25 هفته تا 79% افزایش می‌یابد. میزان بقاء در نوزادان زیر 24 هفته، با وزن کمتر از g 750، و با امتیاز آپگار دقیقه 1 زیر 3، 30% است. استروئیدهای تجویزی قبل از تولد، جنس ماده و بارداری تک قلویی شانس زنده ماندن را افزایش می‌دهد اگرچه نوزادان خیلی زودرس عاقبت عصبی- تکاملی ضعیفی نیز دارند. بیماری‌های خاص دوران نوزادی مثل: خونریزی داخل بطنی، پنومونی با استرپتوکوک گروه B و هیپوپلازی ریه نیز در ایجاد پیش آگهی بد شرکت دارند .\n1-7-1- نقایص عصبی – حسی اصلی\nمشکلات نورولوژیک اصلی که با نارسی همراه است عبارتند از : فلج مغزی به خصوص دیپلژی اسپاستیک , عقب ماندگی ذهنی (ضریب هوشی بیش از 2 انحراف معیار زیر متوسط تست استاندارد)، کاهش شنوایی حسی – عصبی , کاهش بینایی همراه با رتینوپاتی پره محوریتی.\nاین ناتوانی‌ها در دوران رشد و تکامل با هم یا به تنهایی می‌تواند اتفاق بیفتد و گاهی هم بوسیله هیدروسفالی پیشرونده یا تشنج‌های مزمن عارضه دار می‌شود و معمولاً تا دو سالگی علامتدار شده و تشخیص داده می‌شود و از نظر شدت از خفیف تا شدید متغیر است.\nکودکان با یک یا بیشتر از نقایص ماژور معمولاً به برنامه‌های آموزشی اختصاصی و مداخلات تخصصی در دوران کودکی نیاز دارند.


دیدگاه طالبان درباره ورزش زنان\nکدخبر: 439152 ۱۴۰۰/۰۶/۱۷ - ۱۹:۰۴\nاقتصادنیوز:گروه طالبان تاکید کرد که محدودیت‌های سفت و سختی درباره ورزش زنان در این کشور لحاظ کرده است.\nبه گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، کانال اس بی اس استرالیا امروز، چهارشنبه به نقل از احمد الله واثق، عضو کمیته فرهنگی طالبان گزارش داد، این محدودیت‌ها زنان را از انجام ورزش که ممکن است "بدن‌هایشان مشخص شود"، بازمی‌دارد.\nاین مسئول طالبان تاکید کرد: هرگز از موضع خود در این باره کوتاه نمی‌آییم. اسلام به زنان اجازه می‌دهد طبق نیازهایشان از خانه خارج شوند اما ورزش نیاز ضروری نیست.\nطالبان: تخریب آرامگاه احمد شاه مسعود کار ما نبود


ناظر ویژه داوری؛ پدیده عجیب دربی 86 - توپ 90\nناظر ویژه داوری؛ پدیده عجیب دربی 86\nچهارشنبه, 09 اسفند 1396 ساعت 14:27\nدربی هشتاد و ششم روز پنجشنبه با قضاوت علیرضا فغانی برگزار می شود و این در حالی است که این بازی علاوه بر ناظر داوری یک ناظر ویژه داوری هم دارد.\nبه گزارش " توپ 90" با وجود آنکه سال ها است سعی براین است که این فلسفه در فوتبال باشگاهی و حرفه ای ایران حاکم شود که دربی هم فقط یک مسابقه از رقابت های لیگ برتر است؛ اما همیشه برخوردی که مسئولان با این مسابقه داشته و دارند فراتر از یک مسابقه باشگاهی در سطح حرفه ای است.\nبا وجود هشتاد و پنج مسابقه ای که دو تیم برگزار کرده اند؛ اما هنوز این بازی برای مسئولان برگزار کننده نیز مانند هواداران دوتیم عادی نشده است. برخلاف آنچه همیشه گفته می شد که رسانه ها این بازی را بیش از حد حساس و بزرگ می کنند گویا ماجرا برعکس است و این حساسیت بیشتر در مسئولان فوتبال وجود دارد. یکی از این مسایلی که نشان از نگاه متفاوت مسئولان دارد حضور ناظر ویژه داوری! در این مسابقه است.\nدر این مسابقه علیرضا فغانی با کمک رضا سخندان، محمدرضا منصوری و موعود بنیادی فر بازی را قضاوت خواهند کرد و ناظر داوری محمدرضا فلاح است. نکته جالب اینجا است که در این بازی فریدون اصفهانیان رئیس کمیته داوران، به عنوان ناظر ویژه داوری حضور خواهد داشت. سوال مهم این است که چرا در این بازی با وجود حضور ناظر داوری یک ناظر ویژه داوری حضور داشته باشد، آن هم در حالی که خود ناظر داوری، کاری جز تماشای قضاوت و یادداشت برداشتن از نحوه قضاوت او کار دیگری در طول نود دقیقه انجام نمی دهد. خب در این مسابقه هم اگر واقعا میزان حساسیت برای برگزار کننده ها اینقدر بالا است و فریدون اصفهانیان نیز قصد داشت نقشی در نظارت آن داشته باشد، می شد او به عنوان ناظر داوری فعالیت کند، چرا که حضور دو ناظر، یکی به عنوان ناظر داوری و دیگری ناظر ویژه کاری عجیب به نظر می رسد.\nهمانطور که گفته شد ناظر داوری در طول مسابقه کاری جز تماشای قضاوت داور ندارد و در نهایت به داوری مسابقه نمره می دهد؛ اما اینکه ناظر ویژه داوری قرار است چه کاری در این مسابقه انجام بدهد مشخص نیست.


رنگ موی شیک و مد روز 2018 - آخرین روند و روند موهای کوتاه، متوسط و طولانی برای مو بور و موی سر\nمد اخبار مد\nمو رنگ مو 2018 - مجموعه ای از عکس های از گزینه های شیک ترین برای این سال است\nبرای همیشه در این روند باقی می ماند، مفید است بدانید که روند فعلی که نه تنها در مورد لباس های کمکی، کفش و لوازم جانبی، بلکه در صنعت زیبایی هم کاربرد دارد. در هر فصل، این جهات به طور قابل توجهی تغییر می کند. بنابراین رنگ موی مدرن 2018 همچنین تحت تاثیر تغییرات عمده قرار گرفته است.\nرنگ مو 2018 - روند مد\nرنگ های زیبا و جذاب از سال 2018، تمایل مد روز که بسیار متنوع هستند، می توانند همه را شگفت زده کنند، حتی از fashionista پیچیده تر. در این فصل، آرایشگران می توانند سایه های خود را خنثی کنند، که به رنگ طبیعی رنگ فرشته ها بستگی دارد، و راه حل های غیر استاندارد که صاحب نظر آنها را نادیده نگیرد.\nمو رنگ مو 2018 برای موهای کوتاه\nانتخاب رنگ برای موهای کوتاه سال 2018، باید درک شود که وظیفه اصلی تغییر رنگ سر مو در این فصل، دادن حجم اضافی است. بیشتر طراحان و استادان هنر آرایشگری برای صاحبان کرناهای کوتاه از تکنیکهای پیچیده و برآمدگی استفاده می کنند و اجازه می دهند تغییرات کوچکی در تصویر ایجاد کرده و زیبایی را به راحتی از بین ببرند.\nمو رنگ مو 2018، که در آن رشته فقط کمی تغییر رنگ خود را، توصیه می شود که به طور انحصاری در سالن حرفه ای، چرا که در خانه شانس خوبی برای خراب کردن فر و ظاهر ناسالم مو وجود دارد. علاوه بر این، دارندگان رشته های کوتاه در این فصل می توانند یک نقاشی یک رنگ را در یک رنگ قهوه ای یا قهوه ای قهوه ای طبیعی استفاده کنند.\nبرای خانم های جوان که می خواهند خودت را نشان دهند، رنگ موی مد فصل 2018 با تخصیص رشته های فردی انجام خواهد شد. هنگام انتخاب این گزینه می توانید اولویت را به رنگ کاملا رنگی - رنگ آمیزی پرطرفدار فرهای تک صورتی، بنفش، زمرد سبز و دیگر رنگ ها بدهید. اصلی ترین چیز این است که در چه شرایطی چنین آرایش مناسب باشد. بنابراین، خانم های کسب و کار و خانم های جوان که سبک کلاسیک را در لباس ها ترجیح می دهند، بسیار توصیه می شود که سایه های بیش از حد روشن و جذاب را انتخاب نکنید.\nمو رنگ مو 2018 موی متوسط\nفرمی متوسط در نظر گرفته شده است که از لحاظ شکل و رنگ متنوع تر است. با چنین موی شما می توانید تقریبا هر چیزی را انجام دهید، بنابراین هر متخصص واجد شرایط در فصل جدید مشتری خود را گزینه های جالب ارائه خواهد داد. رنگ شیک برای سالهای 2018 برای رشته های متوسط فوق العاده متنوع است اما در بیشتر موارد تکنیک های زیر ترجیح داده می شوند:\nbalayage روش رنگ آمیزی، که در آن ریشه ها دست نخورده باقی می مانند، و رشته ها در یک نظم آشفته برجسته شده است، و در نتیجه اثر فرسودگی آسان است. مزیت اصلی این روش به دست آوردن یک حجم قابل توجه دیگر است، که برای صاحبان موهای بیش از حد کثیف بسیار مهم است. به خصوص رنگ موی مدرن 2018 در تکنیک ضخیم به زنان خانه دار چهره های چند لایه - نردبان، آبشار یا باقلا شکل می گیرد.\nSombra - یک تکنیک جالب از رنگ شیب با انتقال صاف است. مناسب برای هر دو مو بور پلاتین و brunettes داغ.\nریشه های تیره برخی از روندهای رنگ آمیزی مو در سال 2018 چند سال پیش به زنان مدرن بی اعتبار می شد. بنابراین، برای مثال، این فصل فوق العاده محبوب برجسته رشته صاحبان موهای تاریک طبیعت است، که در آن ریشه ها، بر عکس، در یک رنگ حتی تاریک تر رنگ می شوند. اثر ایجاد شده از ریشه های بیش از حد به نظر می رسد طبیعی و اصلی، به طوری که آن را به بسیاری از خانم های جوان تجدید نظر شود.\nموی رنگ مو 2018 برای موهای بلند\nصاحبان موهای بلند لوکس در فصل جدید بسیار دلسرد میشوند تا یک رنگ مات رنگی فر را انتخاب کنند. رنگ آمیزی موهای طولانی 2018 زمینه وسیعی برای تحقق فانتزی فراهم می کند - انواع ترکیبات سایه ها، بازی های پرتو، پیچیدگی های گذرا، بسیاری از جذابیت های روشن و خیلی بیشتر از این استقبال می شود.\nدر بیشتر موارد، صاحبان فرهای طولانی تکنیک های شیب را انتخاب می کنند - ombre یا sombra. راه های محبوب برای تغییر رنگ، که در آن اثر فرسودگی - stoleta یا balage. علاوه بر این، در سال 2018، شما می توانید با خیال راحت بر روی موهای خود را آزمایش کنید - برای تغییر ظاهر خود چند تکنیک مختلف، تکنیک های روشن و غیر معمول، اثر پودر پودر، فراوانی از درخشش و غیره استفاده کنید.\nچه رنگی در سال 2018 شیک است؟\nانتخاب رنگ سر مو برای بسیاری از جنبه های عادلانه بسیار دشوار است. کارشناسان آرایش مو، توصیه می کنند که دختران نه تنها با ترجیحات فردی، بلکه همچنین از طریق روند فعلی هدایت شوند تا در تصمیم گیری نا امید نشوید. رنگ آمیزی 2018 بسیار متنوع است، بنابراین شما می توانید فانتزی را خنثی کنید و یک تصویر روشن و غیر معمول ایجاد کنید، شگفت انگیز بودن ظاهر آن.\nرنگ آمیزی مو بور 2018\nسایه های سر و صدا از صدای همیشه در روند باقی می ماند. موهای طبیعی اغلب نمیخواهند رنگ قرمز خود را از بین ببرند، فقط گاهی اوقات آن را به روز می کنند و طراوت می دهند، و صاحبان رشته های دیگر تن اغلب سرشان را باز می کنند و سایه زیبا و جذاب را پیدا می کنند. مو رنگ مو 2018 برای مو بور بسیار متنوع است. از جمله محبوب ترین و محبوب ترین گزینه ها باید از جمله:\nشن و ماسه بلوند سایه ساده ترین و ساده ترین است که مناسب همه دختران مناسب است. در ضمن، به برخی خانم های جوان، به نظر می رسد خسته کننده است. در این مورد، کارشناسان توصیه می کنند ماسه ریزی کردن را با رشته های سبک تر یا تیره تر، که می تواند بیش از ده باشد؛\nبلوند کارامل سایه ای جذاب و دلتنگ، قادر به از دست دادن مالک چند سال است؛\nپلاتین مو رنگ مو 2018 در یک لباس پلاتین، ارتباط آن را از دست نخواهد داد. در این فصل، طراحان این رنگ را به خانم های جوان و زنان بیش از 40 توصیه می کنند؛\nبور کثیف همانطور که از نامش بر می آید، رنگ موی مد فصل 2018 در این سایه اصلی باعث ایجاد یک مدل موهای ناخوشایند و یک سر که به طور خاص تماشا نمی شود. به همین دلیل، این روند مناسب است فقط برای جوانان جسور که مایل به توجه به شخص خود هستند، اما دوست ندارند زمان زیادی را صرف مراقبت از خودشان کنند.\nکوارتز صورتی سایه ملایم و عاشقانه، که، با این حال، توصیه می شود تنها خانم های جوان انتخاب شوند؛\nخاکستری اشرافی . امروزه این گزینه نه تنها در بین خانمها در سنین مختلف، بلکه در بین جوانانی است که تمایل به ایستادن از جمعیت دارند.\nرنگ آمیزی بر روی موی سیاه 2018\nاگر می خواهید در رنگ تیره باقی بمانید یا آن را در فصل جدید خریداری کنید، توصیه می شود ترجیح دادن سایه های سرد، که غیر معمول محبوب باشد، توصیه شود. به طور عمده رنگ مو 2018 برای brunettes به گزینه های زیر کاهش می یابد:\nسایه سیاه این تن کلاسیک بی پایان است که هرگز ارتباط آن را از دست نخواهد داد. در همین حال، در فصل جدید، آن را نمی توان با سایه های دیگر هماهنگ کرد - آبی و گزینه های دیگر کاملا مجاز نیست؛\nبورگوندی - یک سایه عمیق و نفوذی است که می تواند مستقل باشد یا به سیاه تبدیل شود؛\nشراب گیلاس - یک سایه زیبا و شدید، جایگزین آشنا به بادمجان زن.\nرنگ آمیزی موهای قهوه ای روشن 2018\nدارای موهای بور می تواند تقریبا هر رنگی را در خود داشته باشد. طبیعی و خشن موی عریض، طلایی بور، قهوه ای مایل به رنگ با یک مخلوط کارامل محبوب هستند. علاوه بر این، زنان مد می توانند به محصولات جدید رنگ آمیزی مو 2018 توجه کنند:\nرنگ شیر شکلات زنانه و مناسب برای زنان سنین مختلف است.\nقهوه یک کلاسیک بی نظیر است، که به طور کامل مناسب زیبایی های موی سر است.\nرنگ آمیزی موهای قرمز 2018\nزیبایی های سرخ مایل به قرمز می تواند همه چیز را ترک، به دلیل رنگ مو خود را در اوج محبوبیت در فصل جدید خواهد بود. در همین حال، شما می توانید رنگ آمیزی شیک 2018 را در نظر بگیرید، مثلا:\nقرمز آتشین - یک سایه روشن و تحریک آمیز برای یک حیوان واقعی؛\nمهره - نسخه ملایم و خنثی برای خانم های جوان نرم و عاشقانه.\nطلا - یک لحن برای افراد جوان و جسورانه، دادن تصویری از بازیگری و تحریک پذیری.\nروند رنگ آمیزی مو 2018\nروند اصلی رنگ آمیزی سال 2018 به طور گسترده ای به چند فصل دیگر گسترش یافت. فوریت چنین روندهای رنگی طبیعی، تا آنجا که ممکن است طبیعی باشد، حداقل تعداد جذب های روشن، انتقال نرم و صاف، اثر فرسودگی شونده و بسیاری دیگر، برای سال ها کاهش نیافته است. در همین حال، در این فصل به ما روندهای جدیدی داده است، که باید توسط آن دخترانی که می خواهند تصویر خود را تغییر دهند، توجه کنند.\nتکنیک های رنگ آمیزی 2018\nتکنیک اصلی کل فصل، برنزه شدن است - روش رنگ آمیزی، مناسب برای همه زنان، صرف نظر از سن، رنگ طبیعی فر، طول قفل و خیلی بیشتر. با استفاده از برنز، شما می توانید سایه های ظریف ترین با اثر فرسودگی پذیری که در هر شرایطی مربوط باشد. علاوه بر این، تکنیک های گرادیانت، به عنوان مثال، ombre یا sombra، stolettes اصلی یا balage و انواع دیگر مرتبط هستند.\nرنگ مو رنگ آمیزی سال 2018 کمتر محبوب است، با این حال، در دایره بانوان جوان نیز طرفداران خود را در بر داشت. در این فصل، توصیه نمی شود کل سر مو را در یک سایه روشن رنگ کنید، به درستی از روش رنگ آمیزی استفاده کنید، که در آن زنگ های جالب و خیره کننده وجود دارد.\nمدل مو کوتاه و رنگ آمیزی سال 2018\nدر فصل جدید، وظیفه اصلی آرایشگری حجم دادن است. به همین دلیل، موهایشان و رنگ آمیزی سال 2018، اثرات لایه بندی و سوزاندن را ترکیب می کنند. اغلب سبک ها ترجیح می دهند ترکیبی از موهای چشمی آبشار و تکنیک های رنگ آمیزی گرادیان، که در کنار هم یک مدل موی شیک و جالب برای هر مناسبت ایجاد می کند.\nلباس های شیک 2014\nاو لباس شنا او 2013\nمو رنگ مو 2016\nکفش های مد روز 2016\nلباس برای هر روز 2014\nژاکت مد روز - پاییز و زمستان 2016-2017\nبهترین لباس شب 2013\nنقاشی حنا بر روی دست\nمد در کیسه - پاییز 2013\nFiNN FLARE و وام های فوری از AmmoPay برای خریداران هوشمند!\nطراحی ناخن در سبک دریایی\nکلاه تابستانی 2013\nزن سیاه پوست در عشق\nچگونه بنزین را با روغن برای ریزپردازنده رقیق کنیم؟\nدمی مور و بروس ویلیس\nکفش کتانی چرمی\nحدس زدن برای یک سفر\nگلوتن - این چه چیزی است و چرا آن را برای کودکان مضر است؟\nآلرژی در حاملگی چه چیزی ممکن است؟\nسالاد میگو با برنج\nچرا ماهی قرمز رویای است؟\nچه مدت طول می کشد پس از زایمان خونریزی کند؟\nچگونه از احساس گرسنگی غافل شویم؟\nسس برای ماهی\nآینه ناخن لهستانی\nنهال گل در ماه فوریه - چه چیزی باید بپزد؟\nشر: راز زیبایی ناخوشایند\nماوس شبیه چه چیزی است؟\nورزش برای زنان باردار 1 مدت\nمدل موهای جدید از Pigtails 2013


به حفظ محیط زیست‌مان کوشا باشیم! – هفته نامه اولوس\nبه حفظ محیط زیست‌مان کوشا باشیم!\nهفته نامه اولوس تیر 29, 1398\n(نگاه گذرا به چالش‌های محیط زیستی جهان، منطقه و افغانستان)\nپدیده‌ی محیط زیست، یک اصطلاح نسبتاً تازه برای مردم ما است و توجه کمتر کسی را به خود جلب می‌کند. اما این اصطلاح از 250 سال به این طرف زبان‌زد مردم کشورهای توسعه یافته‌ی جهان است. هرچند ترویج و نهادینه‌سازی فرهنگ حفظ محیط زیست در کشورهای توسعه‌یافته نیز یک دوره‌ی سکوت را سپری کرد، اما وقوع حادثات بزرگ محیط زیستی در کشورهای صنعتی و بسا نقاط جهان، باید باعث عطف توجه و بیداری اذهان عامه نسبت به حفظ محیط زیست گردد تا اینکه مردم به حفظ جامعه زیستی خود به صورت جدی توجه کنند.\nیکی از حادثات مشهور و مهمی که بیشتر باعث ارج‌گذاری مردم به مسئله‌ی محیط زیست گردید، می‌توان از مه‌دود بزرگ (مِه- دود لند) نام برد، که طی روزهای 5 – 9 دسمبر 1952 به وقوع پیوست که از اثر آن به تعداد 12000 نفر جان دادند و بیشتر از 100هزار تن دیگر بیمار شدند. ایکولوجیست‌ها علت این رویداد را حضور بیش از حد گازات گلخانه‌ای به‌خصوص اکساید سلفر، و گرد وغبار را بر فراز شهر لندن می‌دانند که چندین برابر بیشتر از حد معیار گردیده بود. این حادثه همچنان باعث ایجاد مصوبه‌یی تحت عنوان «هوای پاک» (Clean air act) از طرف مجلس بریتانیا در سال 1956 شد. (ویکی پدیا) 1\nدر سوم دسمبر 1984 میلادی، از اثر سانحه‌یی در کارخانه شیمیایی شرکت “یونیون کارباید” در ایالت بوپال هند که در نتیجه‌ی نشت 25 تن گاز متیل ایزوسیانات به تعداد 4هزار نفر جان باختند و 20هزار تن دیگر معلول و در مجموع بیش از 200هزار نفر آسیب دیده و صدها میلیون دالر خساره اقتصادی را به بار آورد. (2) (3)\nاز اثر انفجار در راکتور هسته‌یی (Nuclear Reactor) چرنوبیل در شوروی سابق در سال 1986، 31 نفر در دم کشته شد و 270 تن از اثر تاثیرات دراز مدت آن جان باختند، پاک‌سازی این منطقه حدود 500ملیارد دالر خساره برداشت.(3)\nنظر به شواهد و تحقیقات انجام یافته توسط سازمان بین‌المللی محیط زیست در دو دهه‌ي گذشته، ١٨٠ حادثه محیط زیستی فقط در صنايع شيميايي کشورهای مختلف صورت گرفته که بيش از ٨هزار كشته و ٢٠هزار مجروح به جا گذاشته و صدها هزار تن دیگر را مجبور به ترك منطقه‌ي زیستی شان كرده‌است. (3)\nهمچنان حادثه‌ی دونورای پنسلوانیا، میوز بلژیک، سوانح دریایی و چندین حادثه‌ی دیگر را نیز می‌توان به‌عنوان مثال ذکر کرد که در حصه‌ی بیداری فکر عمومی و حرکت به سوی رشد پایدار موثر است. تاثیرات این حوادث به حدی بود که در مدت کم تعهدات جوامع کشورهای صنعتی را نسبت به مسئله محیط زیست به خود جلب کرد. حرکت‌های مدنی و سایر فعالیت‌های اجتماعی شکل گرفت و آگاهی در مورد مشکلات حفظ محیط زیست تا دورترین نقاط شهری و غیرشهری ممالک توسعه‌یافته رسانیده شد. آموزش‌های مسایل بوم‌شناسی از کودکستان‌ها آغاز گردید و شامل نصاب‌های آموزشی و تحصیلی شد. همچنان دولت‌مردان را وادار ساخت تا در قسمت پاکی محیط و حفظ ساحات سبز و کنترول گازات گلخانه‌یی به‌خصوص CFC منابعی را تخصیص دهند که در مدت کم فقط در سال 1972 در امریکا 300 جلد کتاب مرتبط به موضوع ایکولوژی و محیط زیست زیور چاپ یافت. همچنان چندین مقاله‌ی علمی و تحقیقی نوشته شد. از بارزترین و تاثیرگذارترین کتاب‌های نوشته شده، می‌توان از بهار خاموش (Silent Spring) و بمب جمعیت (Population Bomb) نام برد.\nهمین حادثات سبب تدویر کنفرانس بین‌المللی محیط زیست در سال 1972 در استکهلم سویدن شد و اين كنفرانس، بزرگترين كنفرانس بين‌المللي در مورد حفظ محيط زيست بود كه تا آن زمان تشكيل شده بود و بيش از ٦هزار نفر به نمايندگي از ١١٣ كشور در آن کنفرانس شركت داشتند. اعضای شرکت کننده یک اعلامیه‌ی 24 ماده‌یی را تصویب کردند و 5 ماه جون، روز جهانی محیط زیست نام‌گذاری شد.(8)\nبه تعقیب آن الحاقیه‌ها نظر به لزومات زمان به آن اضافه شد و چندین کنفرانس محیط زیستی در نقاط مختلف جهان دایر و معضلات زیست محیطی فراتر از دایره‌ی مبحث متخصصین اکولوژی رفت و شامل همه‌ی برنامه‌های روز اعم از سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی شد و تا به کشورهای رو به توسعه، تاثیرات خویش را گسترانید. امروز در قرن 21 همه‌چیز متفاوت‌تر از دیروز است. افزایش نفوس، گرمایش زمین، تخریب لایه اوزون، ذوب شدنِ یخ‌های قطبی، قطع جنگلات، نابودی زیستگاه‌ها، نابودی حیات وحش، آلوده شدن آب، هوا و خاک … این مشکلات، شدت بیشتر یافته است. نفوس جهان را تا 2050 به 9.8 میلیارد تخمین می‌زنند. این روند سریع افزایش نفوس و تراکم آن در شهرها، یکی از مشکلات بنیادی سیستم‌های زیستی است.\nگرم شدن سیاره ما به نسبت تراکم بیش از اندازه‌ی گازات مضره به‌خصوص گلخانه‌یی در ساحه تروپوسفیر و حفظ شعاعات مادون قرمز توسط آن‌ها و همچنان مصرف بیش از اندازه‌ی انرژی توسط ساکنین زمین بر شدت گرمایش آن افزوده و یکی از تاثیرات سوء گرمایش زمین را، ذوب شدن یخ‌های قطبی و بلند آمدن آبِ ابحار و خشک سالی‌ها به نسبت تبخیرو تعرق بیش از اندازه‌ی آب از سطوح هایدروسفیری، لیتوسفیری و بیوسفیری دانست.\nچالش سوم، قطع جنگلات و نابودی ساحات سبز است. جنگلات را به‌نام شش طبیعت یاد می‌کنند؛ زیرا در قسمت پالایش هوای اتمسفیر بارزترین نقش را ایفا می‌کند. در ضمن، بهترین پناه‌گاه و جایگاه تنوع زیستی کره زمین و همچنان در تعادل آب و هوا نقش ارزنده‌یی دارد. بر بنیاد برخی اطلاعات، تا بحال تقریباً %40 جنگلات روی زمین تخریب گردیده و این روند به سرعت ادامه دارد.\nدانشمندان و متخصصین اِکولوژی از خطرات و فجایع بدتری در آینده‌ی نزدیک هشدار می‌دهند. امروز این مشکلات محیط زیستی، از حیطه‌ی کشورهای صنعتی فراتر رفته و دامن کشورهای رو به توسعه و فقیر را نیز گرفته است. به دلیل آگاهی کم‌تر مردم جوامع فقیر، مشکلات محیط زیستی، ساکنین سرزمین‌های رو به توسعه؛ به‌ویژه افغانستان را بیشتر تهدید می‌کند.\nکشور ما نیز از گزند سوء تاثیرات محیط زیستی به دور نمانده‌است. افغانستان چه از لحاظ آلودگی آب و هوا و چه از لحاظ هشدار از انقراض حیات وحش و نابودی جنگلات و سایر موارد، شامل خطوط قرمز سازمان بین‌المللی محیط زیست شده‌است.\nهمه‌ساله از طرف سازمان بین‌المللی محیط زیست، 10 شهر جهان به‌حیث پاک‌ترین و 10 شهر، آلوده‌ترین شهرهای جهان شناسایی و اعلام می‌شود. در سال‌های اخیر کابل نیز شامل فهرست آلوده‌ترین شهرهای جهان شده‌است. به قول یک گزارش نیویارک تایمز و بررسی بانک توسعه آسیایی، میزان آلودگی هوا در کابل، به 600هزار مورد اضافی حمله اسما منجر می‌شود. در کل سالانه حدود 2287 باشنده کابل در اثر بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا جان می‌سپارند. به این ترتیب طبق گزارش این روزنامه، تلفات ملکی ناشی از آلودگی هوا تنها در شهر کابل، دو برابر میزان مرگ و میر آن‌ها در جنگ‌ها است که در سال 2013 در سراسر کشور به 1400 تن رسیده بود. (9)\nبرخی رسانه‌های داخلی نیز تعداد این رقم را در مرز 3هزار نفر گفته‌اند. عوامل متعددی در قسمت آلودگی هوای شهر کابل دخیل‌اند که از بارزترین آن، تراکم بیش از حد جمعیت است. براساس برخی آمارها حدود 5میلیون نفر در کابل زندگی می‌کنند که 23 فیصد کل نفوس کشور را تشکیل می‌دهد. اما در سال‌های اخیر ممکن است این آمار سیر صعودی داشته باشد و میزان جمعیت در شهر کابل افزایش یافته باشد. در حالی‌که نظر به برآوردها، شهر کابل ظرفیتِ بیشتر از 1.5 میلیون جمعیت را ندارد. شهرهای هرات؛ مزارشریف؛ قندهار و جلال‌آباد نیز در زمره‌ی شهرهای رو به آلوده شدن قرار دارد که نیازمند توجه جدی‌تر در قسمت حفاظت می‌باشند. (10)\nشهر اندخوی یکی از ولسوالی‌های بزرگ فاریاب در شمال کشور نیز، کم‌کم شاهد تراکم جمعیت است. یکی از دلایل افزایش جمعیت در اندخوی، مساعد بودن شرایط برای فعالیت‌های اقتصادی و تجارتی، موجودیت بندر، گمرک، امنیت و سایر فکتورها می‌باشد. با افزایش جمعیت، فعالیت‌های انسانی نیز بیشتر شده و هم‌زمان با آن افزایش وسایط نقلیه، کوره‌های خشت‌پزی و سوخت‌های خانگی مقدار بیشتر گازات آلاینده در هوای اندخوی آزاد می‌گردد. در ضمن، تولید زباله‌های خانگی و شهری نیز افزایش یافته ایجاب توجه بیشتر را می‌کند. در مقابل نبود ساحه سبز و جنگل برای تصفیه کاربن ناشی از تولید وسایط موتوری، روند آلودگی را شدت می‌بخشد. علایم بارز آلودگی و بلند رفتن آمار امراض ناشی از آلودگی هوا نسبت به سال‌های قبل- نظر به بررسی انجام شده از سوی اداره صحت عامه اندخوی، در دو سال اخیر 31 فیصد افزایش را نشان می‌دهد. یعنی در سال 2015 به تعداد 1140 واقعه‌ی مشکلات تنفسی و در سال 2016 به تعداد 1491 واقعه‌ی شاکی از سیستم‌های تنفسی تنها در شفاخانه اندخوی مراجعه کرده‌اند. این واقعات شامل آلرژی‌ها، نفس‌تنگی یا آسم، التهابات چشم، درد گلو، سرفه و سایر موارد که در اندخوی شیوع دارد، بیشتر ناشی از آلودگی هوا است.\nاگر در قسمت آلودگی هوا و خاک در اندخوی به صورت جدی و سریع اقدام نشود، در کم‌ترین وقت، میزان مرگ و میر ناشی از آلودگی‌ها در محیط ما به بالاترین حد خواهد رسید. آن‌گاه ایجاب مصارف هنگفت خواهد کرد. درحالی‌که امروز با کم‌ترین هزینه و آسان‌ترین روش‌ها که همانا آگاهی‌دهی‌دهی به مردم با نصب بیلبوردها، تبلیغات از طریق شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها، دایر کردن سیمینارها در مکاتب، غرس نهال‌ها، آبیاری و مراقبت آن از جمله کم هزینه‌ترین روش‌های حفظ محیط زیستی به حساب می‌آید. در ضمن، زباله نیز یکی از مشکلات لحظه‌ی حال ماست، اندک بی‌توجهی و غفلت در قسمت جمع‌آوری و تنظیم زباله برای امروز، بزرگ‌ترین مشکل محیطی برای فردای ما خواهد بود؛ زیرا زمینِ دیروز را به تاراج زباله‌های امروز داده‌ایم. نگذاریم زمین به تاراج زباله‌های فردا برود. آیا گاهی درباره آرایش‌های منقش پوشیده از پلاستیکِ اطراف خود که بر بُته‌های نباتات چسبیده و بند مانده، نگاه کرده و خیره شده‌اید؟ آیا شده که زمان بیل زدن زمین، با پلاستیک مواجه شده باشید؟ آیا گاهی درباره عادات غذایی مواشی و زنده‌جان‌های بحری که از زباله‌های پلاستیک تغذیه می‌کنند، تأمل کرده‌اید؟ آیا گاهی فکر کرده‌اید که روزانه به‌طور متوسط چه تعداد پلاستیک استفاده می‌کنید و این پلاستیک‌ها را کجا رها می‌کنید؟ به کجا می‌روند؟ چه می‌شوند؟\nهنوز اولین پلاستیکِ تولید شده توسط بشر (در سال 1868)، در روی زمین تجزیه نشده‌است و برای اینکه یک پلاستیک به‌طور کامل تجزیه و به مواد اولی خود باز گردد، از 300 – 1000 سال زمان لازم دارد. بناءً در قسمت مصرف پلاستیک و وسایل پلاستیکی، باید نهایت محتاط و صرفه‌جویی شود. از خریطه‌های تکه‌ای و کاغذی استفاده شود تا زندگی پلاستیکی مصنوعی ما تبدیل به زندگی واقعی طبیعی گردد. نظر به تحقیقات انجام یافته، به‌طور متوسط هر فرد، روزانه 200گرام زباله تولید می‌کند. اگر نفوس اندخوی را به‌طور تخمین 800هزار نفر بگیریم، در یک روز 16000 کیلوگرام زباله در شهر ما تولید می‌شود که قسمت اعظم آن را پلاستیک تشکیل می‌دهد. در حقیقت این یک معضل بزرگ محیط زیستی است و ایجاب می‌کند راهکار مناسبی در زمینه‌ی جمع‌آوری و تفکیک زباله‌ها جست‌وجو شود.\nاگرچه در این قسمت اساسی‌ترین نقش را شهروندان بازی می‌کنند؛ اما به دلیل عدم آگاهی از سیستم‌های پنج‌گانه‌ی تنظیم زباله که شامل جلوگیری (Avoid)، کاهش (Reduce)، استفاده مجدد (Reuse)، بازیافت (Recycle) و دفن (landfill) می‌باشد، تا اندازه‌یی این روند را کند و یا مختل می‌سازد. باید نحوه‌ی آن توسط ادارات ذیربط برای شهروندان تبلیغ و تفهیم گردد تا در مراحل بعدی سهولت ایجاد نماید.\nبه امید یک افغانستان سرسبز و پاک\nاز این منابع در مقاله استفاده شده‌است:\nفیروزی، مهدی، حق برمحیط زیست،1384، جهاد کشاورزی ، ص 20\nسید هادی، محمدرضا حاج، اکولوژی کشاورزی، 1392 ، دانشگاه آزاد اسلامی\nربیعی، دکتر مینا، اکولوژی مرتع، دانشگاه پیام نور\nشهرزداد، دکتر فریادی، مدیریت محیط زیستی\nرضوانی، دکترمحمد- روستایی، مریم، محیط زیست روستاها، 1391، پیام نور\nنسخه الکترونیکی (PDF) شماره 75 هفته‌نامه اولوس


روزنامه - تلویزیون از سازندگان «خنده بازار» قدردانی كرد\nتلویزیون از سازندگان «خنده بازار» قدردانی كرد\nخبرگزاری فارس: معاونت سیما در مراسمی با حضور عادل فردوسیپور و فریدون جیرانی از سازندگان مجموعه برنامه «خنده بازار» قدردانی کرد.\nطنز برای جلوگیری از عفونت است\nبه گزارش خبرگزاری فارس، در روز 20 شهریور علی دارابی در سالن همایش‌های بین المللی صداوسیما از عوامل و دست اندرکاران برنامه «خنده بازار» تقدیر به عمل آورد.\nدر این مراسم ابتدا علی‌اصغر پورمحمدی (مدیر شبکه سه سیما) گفت: ان شاءالله این جمع بتوانند برنامه‌ای بهتر و جذاب‌تر بسازند و موجب شادی خاطر مردم باشند.\nوی ادامه داد: جمعی که امروز در این مراسم گرد هم آمده‌اند، نمایندگان یک گروه 70 الی80 نفره هستند که شبانه روز تلاش کرده‌اند تا خنده بازار تولید شود و موجب شادی مردم شود. یکی از دلایل موفقیت، همکاری، هماهنگی، همدلی، بستر دوستانه و محیط خوب برنامه بوده که در وقت کم، کار خوب تولید کرده‌اند. این برنامه از ایده‌های جذاب، متن خوب، نویسندگی خوب، طراحی دکور، صحنه خوب، گریم خوب، کارهای کامپیوتری، کارگردانی خوب و در نهایت تهیه‌کنندگی خیلی خوب برخوردار بود.\nپورمحمدی اظهارداشت: در برنامه خنده بازار قصد توهین به هیچ کس را نداشتیم و از آقای جیرانی و فردوسی‌پور در این جلسه تشکر می‌کنم که صبوری این انسان‌های بزرگوار برای ما درس است که ناراحت نشدند و کمک هم دادند.\nسپس شریعت پناهی (مدیر گروه اجتماعی) با تشکر از گروه خنده بازار گفت: ما در ابتدای راه هستیم و کار تابستان نسبت به نوروز خیلی بهتر بود.امیدوارم کار آتی بهتر از قبلی باشد. از آنهایی هم که فکر می‌کردند به تمسخر گرفته شده‌اند عذرخواهی می‌کنم.\nبه گزارش فارس، فریدون جیرانی نیز در بخشی از این مراسم اظهار داشت: به نویسندگان، تهیه‌کننده و کارگردان تبریک می‌گویم که توانسته‌اند ارتباط خوبی با مخاطبان برقرار کنند. برنامه‌های طنز در تلویزیون سطحش پایین آمده بود که این برنامه سطح آنها را ارتقاء داد.\nوی تصریح کرد: نمایندگان صنوف تحمل نقد را ندارد اگر ما خودمان هم تحمل نقد را نداشته باشیم واویلا است.\nهمچنین فردوسی پور نیز در این مراسم اظهار داشت: خودم می‌گویم فرهنگ نقدپذیری باید بالا برود و باید آستانه تحمل مسئولین و مدیران را بالا ببریم. خودم شخصا از چنین برنامه‌هایی استقبال می‌کنم. نفس عمل خیلی خوب است. اما مرز باریکی است بین انتقاد و تحقیر. اگر این مرز رعایت شود مشکل پیش نمی‌آید.\nسپس علی دارابی معاون سیما ضمن قدردانی از هنرمندان و دست اندرکاران گروه خنده بازار گفت: جلسه امروز با این هدف برگزار شده که با صدای بلند اعلام کنیم چشمانی هست که کارهای خوب را دیده و می‌خواهیم آن را تقدیر کنیم.\nوی ادامه داد: این برنامه اولین برنامه‌ای است که بعد از تابستان و ماه مبارک رمضان مورد تقدیر قرار داده‌ایم. صمیمانه از همه به خصوص آقای شب خیز که نقش پررنگ و بزرگتری دارند و می‌بینیم با چه دلسوزی این کارها را انجام می‌دهند تشکر می‌کنم. آقای قادری که متن‌های خوب و آقای عباسی که کارگردانی خوب کرده‌اند و بقیه عزیزان صمیمانه تشکر می‌کنم. قدر جمع خودتان را بدانید و بیش از هر کسی خودتان هستید که باید صیانت از خودتان را داشته باشید. اگر می خواهید در طول سالیان آینده هم موفق باشید باید مراقب داشته باشید و گرفتار حاشیه نشوید و اهمیت کار در رسانه را بر هر چیزی ترجیح دهید.\nدارابی تصریح کرد: گاهی وقت‌ها بعضی پیشنهادهای مادی و زودگذر موجب می‌شود دچار برخی حاشیه‌ها شویم. اما واقعاً در عمر هنری تجربه کرده‌اید که این موارد به مثابه سراب هست به عنوان برادر کوچک می‌گویم قدر همدلی خودتان را بدانید از همین امروز تصمیم بگیرید این جمع جمعی باشد برای کار بزرگ.\nوی در ادامه خطاب به گروه سازنده برنامه خنده بازار گفت: طنز جز مطالبات راهبردی معاونت سیماست. خنده بازار باید برای نوروز 91، رمضان 91 و نوروز 92 آماده و مهیا شود آن هم علاوه بر کار هفتگی خودتان.از آقای ضرغامی هم به عنوان حامی اصلی این برنامه تشکر می‌کنم که شجاعت ایشان در حمایت از برنامه باعث شد بعضی انتقادها به سمت شما نیاید.\nوی ادامه داد: اعتقاد داریم که در کار طنز باید شجاعت را با هنرمندی و اخلاق توأم کنیم. از الان که وقت دارید باید برای کار بهتر برنامه‌ریزی کنید. از آقای جیرانی و فردوسی‌پور تشکر می‌کنم. این دو عزیز را به عنوان نماینده کسانی که در خنده بازار با آنها شوخی شد دعوت کردیم. ضمن اینکه بحث در مورد کل مسأله طنز است. علاوه بر اینکه در رسانه به عنوان راهبرد معاونت سیما اعلام کردیم شبکه سه همواره طنزش در کنار کارهای نمایشی دیگر برپا باشد. در نقاط مثبت، نوآوری‌های این برنامه بسیار فراوان بود. در ماه مبارک رمضان هر 30 شب به غیر از ایام قدر این برنامه پخش شد.\nبه آقای پورمحمدی گفته‌ایم که سریال نمایشی ماه رمضان آینده باید طنز باشد. اگر تخلیه هیجانی جامعه صورت بگیرد دغدغه نداریم وقتی یک مسابقه باشد که قرار است اتفاق بیافتد.\nمعاون سیما عنوان داشت: دانشگاه‌ها و حوزه‌های علمیه باید به مثابه یک اتاق فکر کار کنند. باید کار پژوهشی جدی‌تری در این مورد انجام شود و مدل و الگو برای طنز مشکل داریم تکرار خودمان در گذشته بازآفرینی می‌شود.معمولا دیده می‌شود یک پارادایم که حاکم بر تولید باشد وجود ندارد. متن‌های پراکنده مشاهده می‌شود مثلا در خنده بازار می‌گوییم می‌خواهیم به مردم و جوانان امید دهیم.\nوی افزود: تولید بدون پژوهش و تحقیق در معاونت سیما ممنوع است. بیشترین توجه را به گروه نویسندگان می‌کنیم. مرز کمدی را از هجو جدا کنیم. اینکه حرکت بر میدان مین همین جاست. بتوانیم بخندانیم بدون رنجش خاطر و ناراحتی دیگران در حوزه طنز بر پایبندی به اخلاق باید توجه کنیم. می‌گویند همه اینها را می‌گویید ما چه بسازیم. نکته دیگر این است که فرهنگ پرسشگری و پاسخگویی و مدارای سیاسی در جامعه ضعیف است. انتقاد پذیری بسیار دشوار است.\nدارابی تصریح کرد: برخی خطوط قرمز نیز خودساخته است و اصلا وجود ندارد. آنجایی که مسئله اخلاق این انقلاب است با کسی شوخی نداریم ولی اینطور نیست که مسئولی مظهر نظام شود اگر در مورد آن صحبت کنیم بگوید شما نظام را تضعیف کردید نه اینطور نیست. چیزی که طنز است این است که لازم نیست با صدای بلند فریاد بزنیم جدی نگیرید و دلخور نشوید. کاری که ما می‌کنیم، در حوزه طنز است مخاطبان ما باید این را بفهمند.\nوی عنوان داشت: هنر شما این است که افکار عمومی را متوجه معضلات کنید این کار که شما گفتید نوروز تا نوروز را تعطیل کنید و کارگران بیایند حقوق بگیرند. جامعه ای که این همه دشمن دارد باید خودکفا شود. پس کار باید مضاعف شود بعد این همه تعطیلات، شما هم این را به زیبایی بیان کردید یا پروازها، تأخیرها که تصویر شده، باید برنامه‌سازی در این حوزه‌ها شود. بنا بر این در حوزه طنز هدف سازندگی است نگاه، نگاه خصمانه بر پدیده‌ها نیست. یکی از کارهای مهم این است که مبادا نگاه طبقاتی و خندیدن به طبقه فرودست داشته باشیم.\nوی گفت: ما ظرفیت‌سازی‌های خودمان را تخریب نکنیم. بعضی از محدودیت‌ها که خدا قرار داده مثل لکنت زبان، حق نداریم تمسخر کنیم، بهتر است یک رفتار، تصمیم غلط را انتقاد کنیم. ما اجازه نداریم در رسانه کرامت افراد را خدشه دار کنیم. امام صادق(ع) به کعبه چسبید و گفت تو خیلی حرمت داری ولی حرمت مومن بالاتر از پرده کعبه است. طنز مثل نیشتری است که بر یک زخم برای اصلاح می‌زنید و برای جلوگیری از عفونت بدن است.\nدر انتها معاون سیما با آرزوی خلق ساعات خوب توسط گروه تولید خنده بازار از عوامل برنامه قدردانی به عمل آورد.


برندینگ یعنی جایگاه سازی\nبنا به اعتقاد بزرگان عرصه برندسازی، اگر قرار باشد برندسازی را در یک واژه خلاصه کنیم می توانیم از واژه «جایگاه سازی» استفاده کنیم\nبرندینگ، بازاریابی نیست!\nمتاسفانه در ایران برخی برندینگ را با فروش و بازاریابی یکی میدانند. این سه با یکدیگر فرق دارد و برند یعنی تسخیر قلب و روح مخاطب\nاینکه بخواهید چند روزه و تنها با داشتن یک لوگو و پالت رنگ، برند شوید ، تفکری اشتباه است. برند و ساختن برند از جنس سالهاست\nمشاوره برندینگ با ارائه بهترین روش و راهکارهایی که میتوان به عنوان استراتژی برندسازی به کاربرد را به ما معرفی میکند و به خوبی به شما نشان خواهد داد که با انتخاب یک برند برای شناساندن در میان مردم در بازارهای جهانی که مملو از برند های مختلف می باشد می توان رقابتی هدفمند برای رسیدن به بهترین جایگاه را برنامه ریزی کرد .\nبرای اینکه بخواهیم به تعریف درستی از مشاوره برندینگ دست پیدا کنیم بهتر است در ابتدا در توضیح کلمه برندینگ و یا همان استراتژی برندسازی تامل کنیم و درست جامع و کامل نسبت به محتوا بدست آوریم.\nبه مجموعه ی فعالیت هایی که مدیریت یک سازمان و یا یک شرکت با هدف افزایش آگاهی مردم از برند صورت پذیردو یا تقویت جایگاه برند در عرصه ی تجاری و بازرگانی رخ می دهد، برندینگ می گویند.\nبا جستجو در اینترنت نیز به تعاریف مختلفی خواهیم رسید . مثلا در دانشنامه ویکی پدیا برند یا برندینگ به شرح زیر تعریف شده است\nاگر شما به عنوان مدیر کسب و کار و یا شخص تاثیر گذار در سازمان، اعتقادی به برندسازی نداشته باشید، قطعا فرایند برندسازی برای شما مناسب نیست.\nاگر شما میخواهید یک شبه برند شوید ، مطمئناْ برندسازی برای شما مناسب نیست\nاگر انتظار دارید با کمترین هزینه بیشترین بهره وری را در کوتاه ترین زمان به دست بیاورید، شما نیاز به مشاور فروش دارید.\nاگر شما از تغییرات بزرگ هراس دارید و نمی توانید بپذیرید مدیر برند و یا مشاور برند ، تغییرات زیرساختی در سازمانتان ایجادکند بهتر است زمان خود را تلف نکنید\nاگر شما تنها به دنبال نام برندسازی هستید ، پیشنهاد می کنیم این عنوان را هرجا که صلاح میدانید استفاده کنید!\nمن به شما کمک می کنم تا بر اساس اصول و استانداردهای علم برندسازی، سازمان و کسب وکارتون به برند تبدیل بشه\nارائه برنامه جامع برندینگ\nپرسونای مخاطب ( حرفه ای )\nارائه استراتژی ورود به بازار\nارائه تاکتیک تولید محصول / خدمت\nداکیومنت هویت برند\nپیاده سازی هویت برند در تمامی تاچ پوینت ها\nشاید شما هم داستان های جالب بسیاری از برند های مشهور جهان را شنیده و به خاطر سپرده باشید، این داستان های جذاب توسط مشاوره برندینگ طراحی میشود و سعی میکنند تا با بهترین روش برندینگ انتظارات مشتریان شان را برآورده کنند و از مهمترین اهداف مشاوره برندینگ در این عرصه ایجاد تمایز است. تمایز به معنای آنکه مشتریان این محصول پس از فعالیت برندینگ شما بتوانند برندتان را به ذهن بسپارید و متوجه تفاوت آن با دیگر برند ها شوند.\nپیام کلیدی برند را مشخص کنید!\nشما باید بتوانید با کمک مشاوره برندینگ هدف الگویی که طراحی می کنید را دریابید و برای آن پیام متناسب انتخاب کنید تا مخاطبان شما نیز با دیدن آن بتوانند تشخیص دهند که پیام اصلی شما چه چیزی میباشد.\nنام برند خود را پرآوازه کنید!\nدامنه ی تبلیغات برندینگ شما باید به گونه ای باشد که تمام جنبه ها و ویژگی های کار و فعالیت و کسب، و کارتان را شامل شود و تنها مختص به قسمتی از آن نباشد، شما باید بتوانید در هر مرحله ای که پیش می روید نام لوگوی نود را مطرح کنید.\nبرای مثال هنگامی که مشتریانتان با شما تماس میگیرند یا هنگامی که محصولات و خدمات مورد نظرشان را به دستشان می رساند و یا حتی هنگامی که با ارسال ایمیل قصد برقراری ارتباط با شما را دارند، باید بتوانید با کمک یک مشاوره برندینگ حرفه ای نام برندتان را مطرح کنید.\nرعایت استاندارد بازاریابی\nهمانطور که در قسمت های قبل مطرح کردیم فعالیت برندینگ شما بسیار با بازاریابی مشابه است و تمام عملیات بازاریابی را به علاوه ی اهدافی بزرگتر در بر میگیرد بنابراین شما باید بتوانید قالب های استاندارد بازاریابی را بشناسید و در آن تخصص لازم را کسب کنید تا بتوانید هویت برند تان را با کمک یک مشاوره برندینگ صحیح در سطح ملی تثبیت کنید.\nفراموش نکنید طرح و رنگ در لوگوی شما برای به یاد ماندن در خاطر مردم بسیار موثر میباشد و از اصول اصلی است که مشاوره برندینگ برای عملیات بازاریابی و تثبیت هویت برند شما مطرح می کند.\nبا همه ی مشتریانتان صادق باشید\nتبلیغات دروغین و مشاوره برندینگ اشتباه می تواند لطمه ای بزرگ و جبران نشدنی در همان آغاز به فعالیت تجاری شما و کاری کند که دیگر هیچ جوره نمی تواند آن را درست کنید . پس حواستان باشد که این تجربیات مشتریان شماست که بزرگترین تبلیغات شما را میسازد ، اگر آن را از دست بدهید در حوزه ی کسب و کارتان شکست خواهید خورد.\nهر لحظه شیوه کارتان را عوض نکنید و با مشاوره برندینگ های مختلف ثبات عملتان را از دست ندهید از همان ابتدا یک شبکه را مختص به بازاریابی و تجارت تان انتخاب کنید و طبق اصول معین شده در چهارچوب حرکت کنید.\nجدیدترین مقالات برندینگ\nفرجاد\t14 اسفند 1400\tبرندینگ مقالات\t0\nامروزه برای راه اندازی یک کسب و کار شما نیاز دارید تا از یکسری چارچوب ها استفاده کنید تا در دنیای پر پرمشغله به مشکل برنخورید و یا ریسک های آتی خود را کاهش دهید. این که بخواهیم بگوییم کسب و کار بدون ریسک باشد\nفرجاد\t20 مرداد 1400\tاستراتژی آنلاین برندینگ\t0\nابتدا برای عزیزانی که نمیدانند فومو چیست باید چند خط بنویسم. اگر شما میدانید که فومو چیست می توانید از این بخش صرف نظر کنید سندروم فومو چیست؟ فومو دربرگیرندۀ ترس و واهمۀ «جا ماندن از جهان» است. کاربر وقتی به اینترنت متصل نیست این\nفرجاد\t14 مرداد 1400\tاستراتژی آنلاین برندینگ مقالات\t0\nمن به عنوان یک استراتژیست برند همیشه در حال پیدا کردن ریسورس های مهم و تاثیر گذار بر روی مشاوره و فعالیت هایم هستم. از این رو تصمیم گرفتم لیستی از منابعی که زیاد به آنها نیاز پیدا خواهم کرد را با شما به اشتراک\nفرجاد\t22 تیر 1400\tاستراتژی آنلاین برندینگ تولید محتوا مقالات\t0\nدر این مقاله قصد دارم تا در مورد مزیت ها و ویژگی های محصول صحبت کنم و از تجربه ی واقعی خودم در دو حوزه صحبت کنم و در نهایت بگویم در دنیای دیجیتال چگونه باید عمل کنیم. در این بین به تعریف خیلی ساده\nفرجاد\t30 خرداد 1400\tاستراتژی آنلاین استراتژی سوشیال استراتژی وب سایت برندینگ دیجیتال مارکتینگ\t1\nآیا می دانید نزدیک به 70٪ از سبدهای خرید در فروشگاه های اینترنتی بدون نتیجه رها شده اند؟ به این معنی است که مخاطبان قبل از اینکه اقدام به خرید نهایی کنند حدود ۶ الی ۸ مرتبه با تاچ پوینت های شما ارتباط داشته اند.\nفرجاد\t26 خرداد 1400\tاستراتژی آنلاین بازاریابی محتوا برندینگ مقالات\t0\nبازاریابی محتوا به عنوان "بازاریابی که شامل ایجاد و اشتراک مطالب آنلاین (مانند فیلم ها ، وبلاگ ها و پست های رسانه های اجتماعی) است که به صراحت یک برند را تبلیغ نمی کند اما به منظور تحریک علاقه به محصولات یا خدمات آن در\nفرجاد\t23 خرداد 1400\tاستراتژی آنلاین برندینگ مقالات\t1\nدر این مقاله ، من در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک استراتژیست برند صحبت می کنم زیرا خواه در طراحی لوگو ، برندینگ یا بازاریابی باشید ، همه راه ها به استراتژیست برند باز می گردند. تبدیل شدن به یک استراتژیست برند (روند 9\nفرجاد\t18 خرداد 1400\tاستراتژی آنلاین استراتژی سوشیال استراتژی وب سایت بازاریابی محتوا برندینگ برندینگ سازمانی و شرکتی تولید محتوا دیجیتال مارکتینگ سفر قهرمان مقالات\t0\nدر این سایت سعی می کنم هفته ای دو یا سه مقاله مرتبط با کسب و کار بگذارم. تقریبا تمامی مقالات را نیز خودم تالیف میکنم و کمتر مقاله ای کپی یا ترجمه است. اما از این سایت من کمترین منبع درآمد را از بین


بنابراین در تجارت دودویی گزینه های بیشتر وجود دارد مطمئن باشید پاداش کسب درآمد از سایت olymp trade و دربسته در محیط خطر. سود و یا از دست دادن نیست و تعیین قیمت دارایی زمینه ای در زمان انقضای آن را به عنوان با دیگر گزینه های. بسیاری از کارگزاری‌های لیست شده از (Recognia)، یک تأمین‌کنندهٔ شخص ثالث استفاده می‌کنند. (Recognia) که توسط شرکت کانادایی (Trading Central) ارائه می‌شود، ابزارهای تحلیل تکنیکالی عالی‌ای را در اختیار بسیاری از کارگزاری‌ها گذاشته است، و آن‌ها نیز از این ابزار در پلتفرم‌های معاملاتی خود استفاده می‌کنند. لطفاً «تحلیل تکنیکال» آن‌ها را جهت نقطه‌ی ورود و خروج بررسی نمائید و با تحلیل و استراتژی شخصی خودتان اقدام به خرید و فروش کنید.\nمشکلی نیست. ولی با توجه به سطحتون سریع این پکیج رو تموم کنید و داستان های واقعی رو شروع کنین. این هنوز به نظر تا حدودی گیج کننده است. بگذارید کمی رنگ یه این الگو بپاشیم.\n:کسب درآمد از سایت olymp trade\nبه گفته تحلیلگر ارزهای رمزپایه و کاربر توئیتر Rekt Capital ، قیمت بیت کوین زیر یک منطقه اصلی تقاضا بسته شده است، و این یک هشدار نزولی در نمودار هفتگی بیت کوین را نشان می دهد. 1)قیمت: باید بدایند که بیشتر حساب های مدیریت شونده، حداقل برای حساب مشترک به 2000 دلار پول و برای حساب شخصی به 10 هزار دلار پول نیاز دارند. علاوه بر اینها، مدیرهای حساب مقداری کمیسیون دریافت خواهند کرد که آن را هزینه نگهداری حساب می خوانند که به صورت ماهانه یا سالانه محاسبه می شود.\n8 دیدگاه برای اکسپرت رسم کش دیتا در متاتریدر\nانتظار می رود فشار خرید برخی از خریدها در حمایت ۳۹ دلار آغاز شود زیرا این سطح از اول آوریل به طور متقاعد کننده ای شکسته نشده است و خریداران با هر بار خرید پایین تر از این حمایت سود کسب می کنند. صفحه نمایش قدرت برای کسب درآمد از سایت olymp trade سنگ معدن صفحه نمایش چرخشی معدن هزینه برای فروش هزینه چقدر روی صفحه نمایش سنگ در هند ویکتوریا . . طلا طلا سنگ دانه دانه مخرب قیمت . شن و ماسه ساخت ماشین آلات استرالیا. ترتیبی که برای خواندن مقالات" استراتژی های تحلیل تکنیکال "به شما پیشنهاد می‌کنیم:\nاز گذرواژه های ایمن استفاده کنید : در رمز عبور خود از اعداد تصادفی، حروف و نویسه های خاص استفاده کنید. این را بدانید که رمز عبور شما اولین خط دفاعی می باشد. تشخیص جهت روند تعیین سرعت تغییر قیمت تعیین شتاب قیمت ارزیابی قدرت بازار.\nچرک کسب درآمد از سایت olymp trade مقعد + دلیل چرک و ورم اطراف مقعد چیست و چطور درمان می شود.\nانواع ارز دیجیتال ،کسب درآمد از سایت olymp trade\nبا این حال ممکن است که این احساس فقط یک عامل غیرمحرک نیز باشد تا سرمایه گذار شرایط بازار را رصد کند و تصمیم بگیرد که آیا باید سهام خود را بفروشد تا پیش از رسیدن به مرحله ترس، از ضرر بیشتر جلوگیری کند، یا برعکس منتظر بماند تا شاید بازار، دوباره روی کسب درآمد از سایت olymp trade خوش نشان بدهد و ارزش سهام بالاتر برود و به احساس رضایت برسد. بازار بین‌المللی فارکس یک بازار 24 ساعته در 5 روز هفته است که در روزهای شنبه و یک‌شنبه تعطیل می‌شود. کارت های اعتباری مختلف (Credit Card)، وب مانی (Web Money)، پرفکت مانی (Perfect Money) و دیگر کیف پول های الکترونیکی است.\nفنی و مهندسی تولید ماهیچه با ماشین پاورپوینت تولید ماهیچه با ماشین, تحقیق تولید ماهیچه با ماشین, دانلود تحقیق در مورد تولید ماهیچه با ماشین, دانلود تحقیق تولید ماهیچه با ماشین, برای مراجعه به سایت اصلی عنوان تولید ماهیچه با… مالیات انتقال املاک و مستغلات : این میزان از ۳،۵% آغاز شده و در برخی مناطق به میزان بالاتری نیز می رسد.\nهمان طور که گفتیم در بازار فارکس جفت ارزهای مختلف مبادله می شوند و جفت ارزها مربوط به اقتصادی کشورهای مختلف می باشند. الزام فروشنده به آماده کردن و اخذ کلیه مدارک مورد نیاز جهت تنظیم سند کسب درآمد از سایت olymp trade از تمامی مراجع و ادارات و همچنین تسویه کلیه بدهی‌ها به اداره آب و فاضلاب، گاز، برق، شهرداری، دارایی و غیره تا قبل از تنظیم سند. پیوند میان شوک قیمت نفت و بازده سهام بازبینی شده است.\nسلام خسته نباشید و ممنون از تمام زحماتی که برای ما انجام میدین یک سوال داشتم موقعی که میخوام از یه سایت کلیکی پول برداست کنم علاوه بر شماره حساب آدرس روهم میخاد شماره حساب رو در مقاله بالا توضیح دادید اگه میشه نحوه پیدا کردن آدرس رو هم بدید خیلی ممنون اندیکاتور ADX چیست؟ یک نکته بسیار مهم در معامله‌گری وجود دارد که در تمام بازارهای مالی صدق می‌کند؛ همراه شدن با روند‌های قوی، شانس معامله‌گر را برای کسب سود به مراتب افزایش می‌دهد و مانع از کسب درآمد از سایت olymp trade تحمیل ضررهای سنگین به او می‌گردد. در همین راستا اندیکاتورهایی برای شناخت روند‌ها و پیش‌بینی میزان قدرت آن‌ها ابداع شده است که کاربردهای بسیار زیادی دارند. در این مقاله قصد داریم به آموزش اندیکاتور ADX بپردازیم که به عنوان شاخص قدرت روند ارزیابی می‌شود. در ادامه با ما همراه باشید تا هرآنچه لازم است به عنوان تحلیلگر تکنیکال بدانید را بررسی کنیم. میتوان از سطوح حمایت قبلی به عنوان سطح هدف سود استفاده کرد.\nما در دوره آموزش صفر تا صد ورود به بورس تهران سعی کرده ایم تمامی مواردی را که شما برای ورود به بازار بورس و فعالیت در آن نیاز دارید را به شما آموزش دهیم. اگر شما در دست خود یک کارت ۷ و یک ۵ و دیلر یک کارت آس داشته باشد، اگر روی این دست استند کنید تنها راهی که می‌توانید برنده باشید این است که دیلر بسوزد. در یک دور بازی که دیلر روی دست ۱۷ سافت استند می‌کند، او می‌تواند با داشتن هر کارتی به ارزش شش تا شاه شما را شکست دهد. در این حالت کارت‌های آس تا ۵ باقی می‌مانند و حتا زمانیکه دیلر یکی از این کارت‌ها را داشته باشد هنوز شانس برد بسته به این که شما چه کارتی می‌کشید را خواهد داشت.\nنشریه ۴۶۲ : راهنمای طبقه‌بندی کیفیت آب خام، پساب‌ها وآب‌های برگشتی برای مصارف صنعتی و تفرجی سلام خسته نباشید در مورد مثالی که برای بانک(موش) و (بیت کویین مرگ موش) زده شده توضیحی میدین که واضح باشه؟ ممنون اگر نیاز به تجسم داده هایی دارید که درک آن دشوار است ، پس یک نمودار می تواند در این زمینه به شما کمک کسب درآمد از سایت olymp trade کند. با استفاده از نمودار می توانید رابطه بین شاخص های مختلف و همچنین الگوهای و توالی ها را در داده های موجود به راحتی نشان دهید.


مدیتیشن چیست و چگونه به سلامت ذهن و جسم کمک می کند؟ | همیار آکادمی\nخانه مقالات مدیتیشن یا مراقبه چیست و چه مزایایی دارد؟\nمدیتیشن یا مراقبه چیست و چه مزایایی دارد؟\nمراقبه یا مدیتیشن یکی از مهم‌ترین راهکارها و ابزارهایی است که می‌تواند به جسم و روان ما آرامش ببخشد و در رسیدن به یک زندگی خوب و سعادتمند به ما کمک کند. در این مقاله قصد داریم تعریفی از مدیتیشن و مزایای آن را بیان کنیم و در نهایت یک دستورالعمل ساده برای انجام مدیتیشن ارائه دهیم. در صورتی که تمایل دارید استرس‌های روزانه را از خود دور کنید و به آرامش، سلامتی و سعادت دست پیدا کنید، تا پایان این مقاله با ماه همراه شوید.\nیکی از کلماتی که این روزها به صورت مکرر می‌خوانیم و می‌شنویم، مراقبه یا مدیتیشن است. بسیاری از افراد واقعاً نمی‌دانند که مراقبه کردن یا انجام مدیتیشن چیست و چه معنایی دارد یا حتی چه مزایا و منافعی برای جسم و روان انسان‌ها به همراه دارد. در فارسی به این کار، درون پویی یا درون کاوی هم گفته می‌شود. تاکنون کتاب‌های زیادی در این زمینه نوشته شده و بزرگان زیادی از این روش برای رسیدن به آرامش و رهایی از استرس و اضطراب استفاده کرده‌اند.\nدر این مقاله می‌خواهیم ابتدا بدانیم که مدیتیشن (Meditation) یا مراقبه چیست و سپس سراغ نحوه انجام آن می‌رویم. در صورتی که شما هم تمایل دارید از استرس‌های روزانه رها شوید و یک زندگی آگاهانه، هوشمندانه و موفق را در پیش بگیرید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید.\nپیش از آنکه بخواهیم به اهمیت این موضوع بپردازیم، باید بدانیم که مراقبه یا درون‌پویی چیست. در مراقبه از یک تکنیک خاص برای رسیدن به یک حالت پایدار ذهنی استفاده می‌شود. در واقع مراقبه کردن، یک تکنیک یا تمرین ذهنی و بدنی است که شخص با استفاده از آن می‌کوشد توجه خود را به سمت درون بدن خود ببرد و از این راه به یک آرامش جسمی و روانی برسد.\nهدف ما از انجام مراقبه این است که ذهن و روان خود را آرام کنیم و به یک حالت پایدار ذهنی برسیم. در اینجا صحبت از یک تکنیک خاص کردیم. تکنیک‌هایی که برای مدیتیشن وجود دارد، بسیار متنوع است ولی چند مورد از این روش‌ها از بقیه معروف‌تر و مشهورتر هستند که از جمله آن‌ها می‌شود به ذهن آگاهی و تمرکز روی یک موضوع خاص اشاره کرد. ما با استفاده از این تکنیک‌ها می‌خواهیم کنترل ذهن خود را در دست بگیریم و آن را در مسیر درست و مطلوب حرکت دهیم.\nکسانی که ذهن آگاهی یا تنفس آگاهانه را بلد باشند و آن را تمرین کنند، قطعاً می‌توانند رنج‌ها و دردهای خود را کم کنند و در زندگی خود به یک آرامش پایدار و عالی برسند. در دنیای پرمشغله و شلوغ امروز انسان نیاز جدی و مبرمی به مدیتیشن دارد و اگر بتواند این روش را یاد بگیرد و آن را به یکی از عادت‌های روزانه خود تبدیل کند، پس از مدتی آثار مهم و چشمگیر این مهارت ذهنی را در زندگی خود مشاهده خواهد کرد.\nبسیاری از مورخان بر این باور هستند که مراقبه کردن از تمدن شرق سرچشمه می‌گیرد. این تکنیک‌ها از کشورهای هند، چین و ژاپن سرچشمه گرفته و به مرور وارد کشورهای غربی شده است. در سال‌های اخیر مطالعات زیادی در این حوزه صورت گرفته و در حال حاضر از آن برای دستیابی به سلامتی، کاهش استرس و کم کردن دردهای مزمن استفاده می‌شود. در ادامه به چند مورد از رایج‌ترین تکنیک‌های مدیتیشن اشاره شده است:\nرایج ترین تکنیک های مراقبه یا مدیتیشن\nهمان طور که پیش از این اشاره کردیم مراقبه یا مدیتیشن از تکنیک‌های قدیمی می‌باشد که از دوران باستان مورد استفاده قرار گرفته است. به همین خاطر در گذر زمان دانشمندان، عرفا یا افرادی که به صورت تخصصی روی این موضوع کار کرده‌اند، روش‌های جدیدی برای آن یافته‌اند. در ادامه به چند مورد از رایج‌ترین تکنیک‌ها و روش‌های مراقبه یا مدیتیشن اشاره شده است:\n1. تکنیک ذهن آگاهی یا مشاهده دم و بازدم (تنفس)\nتکنیک ذهن آگاهی یا تنفس یکی از رایج‌ترین و متداول‌ترین روش‌هایی است که از آن برای مراقبه یا مدیتیشن استفاده می‌شود. اثرگذاری این روش به قدری بالا است که بسیاری به آن اعتقاد و ایمان دارند و تاکنون چندین جلد کتاب عالی در این زمینه نوشته شده است. یکی از کتاب‌های بسیار خوب که تکنیک ذهن آگاهی را خیلی خوب و شفاف بیان می‌کند، کتاب نیلوفر و مرداب می‌باشد که توسط تیچ نات هان نوشته شده است.\nتکنیک تنفس یا دم و بازدم به این صورت است که شما جایی می‌نشینید، کمر خود را صاف نگه می‌دارید و روی فرایند دم و بازدم خود تمرکز می‌کنید و از این طریق تمام افراد متفرقه را از ذهن خود خارج می‌کنید. این کار کمک قابل توجهی به افزایش تمرکز شما می‌کند و کارایی و بهره‌وری ذهن شما را افزایش می‌دهد.\nممکن است این روش در ابتدا برای شما خسته‌کننده باشد و شما را بی‌حوصله کند ولی اگر پشتکار داشته باشید و این کار را با جدیت تمام دنبال کنید، مطمئن باشید که خیلی زود تأثیر آن را متوجه خواهید شد. در فرایند مراقبه به کمک تنفس باید سعی کنید کمر خود را صاف نگه دارید؛ زیرا در غیر این صورت پس از مدتی کمرتان خسته می‌شود.\n2. تکنیک مراقبه به کمک حمام صوتی\nاین روش هم بسیار قدیمی است و در کشورهای زیادی از آن برای رسیدن به آرامش روانی استفاده می‌شده است. در این روش از موسیقی برای رسیدن به آرامش استفاده می‌شود. مورخان می‌نویسند که ریشه حمام صوتی به یونان باستان و مصر برمی‌گردد. در این روش کسی که مراقبه می‌کند روی زمین دراز می‌کشد و یک مربی متخصص با استفاده از ابزارها و آلات خاصی که «گانگ» نامیده می‌شود، یک سری صدای خاص تولید می‌کند.\nاین صداها ارتعاشات خاص خود را دارند و تمرکز روی این صدا باعث می‌شود که امواج و اتعاشات ذهنی شما آرام شود. وقتی امواج ذهنی آرام شود، به تدریج آرامش در وجود انسان شکل می‌گیرد. گفته می‌شود که روش حمام صوتی می‌تواند خواب انسان را تنظیم کند، تمرکز او را افزایش دهد، استرس وی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و در نهایت سیستم ایمنی بدن فرد را تقویت کند.\n3. مراقبه با استفاده از تکنیک مانترا\nدر تکنیک مانترا، کار ما تکرار کردن است. سوال این است که چه چیزی را باید تکرار کنیم؟ در روش مانترا باید یک صدا یا یک کلمه خاص را تکرار کنید تا این صدا یا کلمه در دراز مدت تأثیر خودش را روی شما بگذارد و آرامش درونی را به معنای واقعی کلمه درک کنید.\nدر این روش باید چهارزانو بنشینید، کمر خود را صاف نگه دارید و دستان‌تان را روی پاها قرار دهید و چند نفس عمیق بکشید. سپس مانترا شروع می‌شود. کلماتی که در تکنیک مانترا مورد استفاده قرار می‌گیرد، بار معنایی مثبتی دارد و حس بسیار خوبی به فرد می‌دهد.\n4. انجام مدیتیشن با استفاده از پیاده روی\nتکنیک پیاده روی هم یکی از معروف‌ترین روش‌های مدیتیشن و مراقبه است که قدمت زیادی دارد و افراد زیادی در گذشته و امروز از آن استفاده می‌کنند. مورخان بر این باور هستند که قدمت این تکنیک به دوران بودا برمی‌گردد و بودا این روش را به شاگردان خودش آموخته است.\nدر این روش باید با یک حالت مناسب و مشخص بایستید و این ایستادن باید طوری باشد که بفهمید وزن شما دارد به زمین منتقل می‌شود. وقتی بدن در این حالت قرار گرفت، شروع به راه رفتن کنید. در این روش باید تمرکز خود را روی قدم‌ها بگذارید و سعی کنید که از راه رفتن لذت ببرید و به هیچ چیزی فکر نکنید.\nدر صورتی که می‌خواهید این روش برای شما تأثیرگذار باشد، باید به تمام اعضای بدن خود حین قدم زدن توجه داشته باشید و به هماهنگی و کارکرد درست آن‌ها فکر کنید. این کار را تا جایی ادامه دهید که احساس کنید تمرکز شما روی اعضای بدن و پیاده‌روی قرار گرفته است. وقتی به این نتیجه رسیدید، زمان آن رسیده است که سرعت خود را خیلی آرام کم کنید و در نهایت بایستید.\nمدیتیشن و مراقبه، مزایا و منافع بسیاری برای انسان‌ها دارد که اولین نتیجه آن آرامش و دور شدن از استرس است. در ادامه این بخش از مقاله تصمیم داریم چند مورد از این مزایا را بیان و در مورد آن‌ها صحبت کنیم. توجه داشته باشید که مواردی که در ادامه بیان می‌شود، تنها چند مورد از مزایای مراقبه به حساب می‌آید.\n1. رسیدن به آرامش و کاهش استرس\nیکی از چیزهایی که همواره انسان برای رسیدن به آن تلاش و کوشش می‌کند، آرامش است. آرامش را می‌توان ارزشمندترین و بی‌نظیرترین دارایی هر انسان معرفی کرد. در صورتی که شما در پی این گوهر گرانقدر و گران‌بها هستید، از مراقبه کمک بگیرید. مطالعات نشان می‌دهد که انجام مدیتیشن در اولین گام استرس و اضطراب را از انسان دور می‌کند و او را به سمت آرامش سوق می‌دهد.\nبسیاری از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روانی انسان زیر سر استرس است. اگر کسی استرس را از وجود خود دور و آن را به بهترین شکل مدیریت کند، دیگر جایی برای بیماری و نگرانی نمی‌ماند. مدیتیشن مثل ابزاری است که نگرانی و استرس را در وجود شما کنترل و آن را از شما دور می‌کند.\n2. کنترل کردن خشم و عصبانیت\nوقتی استرس و اضطراب را از وجود خودمان دور کنیم و به آرامش بیشتری در زندگی خود برسیم، قطعاً ظرفیت تحمل و صبر کردنمان هم بیشتر می‌شود و خیلی ساده خشم و عصبانیت خود را هم تحمل و کنترل می‌کنیم. به خاطر داشته باشید که وقتی داریم مراقبه می‌کنیم، در واقع توجه خودمان را به درون وجود خود متمرکز می‌کنیم. به زبان ساده در حین مدیتیشن کردن داریم سری به خودمان می‌زنیم تا ببینیم درونمان چه خبر است.\nدر حین مراقبه می‌توانیم ریشه خشم، عصبانیت، حرص، طمع و ترس خود را بشناسیم و به همین خاطر می‌توانیم ریشه این مسائل را در وجود خودمان بشکافیم. وقتی ریشه خشم را در وجود خودمان بشناسیم، قاعدتاً کنترل آن هم برایمان ساده‌تر و آسان‌تر می‌شود.\n3. ارتقای هوش هیجانی یا عاطفی\nهوش هیجانی یا عاطفی که به آن «EQ» هم گفته می‌شود یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت ما در زندگی شخصی، خانوادگی و کسب و کار است. کسانی که در حوزه معامله‌گری فعالیت دارند، اگر نتوانند هوش هیجانی خود را ارتقا دهند، در دام عواطف و احساسات خودشان گرفتار می‌شوند و ممکن است با تصمیم‌های عجولانه یا احساسی، تمام سرمایه خود را به باد بدهند.\nدر زندگی شخصی و خانوادگی هم کنترل احساسات و عواطف خیلی مهم است. در جوامع امروز کسانی که نمی‌توانند عواطف و احساسات خودشان را کنترل کنند، معمولاً در زندگی شخصی و خانوادگی هم با مشکلات زیادی روبرو می‌شوند. سوالی که برای بسیاری از مدیران، کارآفرینان، معامله‌گران، پدران و مادران وجود دارد این است که چگونه عواطف و احساسات خود را مدیریت کنیم و هوش هیجانی و عاطفی خود را ارتقا دهیم؟ پاسخ خیلی ساده است: مراقبه کنید و دقایقی از روز خود را به این کار اختصاص دهید.\n4. افزایش شناخت از خود یا خودشناسی\nیکی دیگر از مزایای بسیار مهم مدیتیشن این است که شناخت انسان را از خودش افزایش می‌دهد. وقتی شما نشسته‌اید و روی تنفس خود تمرکز کرده‌اید و دارید به بخش‌های مختلف درون و بدن خود سر می‌زنید و از آن‌ها احوال‌پرسی می‌کنید، شناخت‌تان از خودتان هم بیشتر می‌شود. هر چه انسان خودش را بیشتر بشناسد، می‌تواند علایق خودش را نیز بیشتر درک کند، به ریشه‌های خلاقیت خودش پی ببرد و در نهایت به سمت آن هدفی که برای آن آفریده شده است، حرکت کند. بنابراین برای رسیدن به خودشناسی، مدیتیشن را فراموش نکنید.\nچگونه مراقبه یا مدیتیشن کنیم؟\nبرای انجام مدیتیشن یا مراقبه لازم است تا مراحل آن را به صورت قدم به قدم انجام دهید. در این بخش از مقاله مراحل مدیتیشن را برای شما بیان خواهیم کرد تا در نهایت یک مراقبه عالی را تجربه کنید.\nمشخص کردن هدف و انگیزه از مراقبه\nبرای مراقبه کردن باید چند مرحله را پشت سر بگذاریم. در اولین گام، هدف خود را از مراقبه کردن مشخص کنید. واقعاً چرا می‌خواهید مراقبه کنید؟ اگر هدف خود را از مدیتیشن مشخص کنید، می‌توانید با نظم و انضباط بیشتری مراقبه کنید. به عنوان مثال اگر برای رسیدن به آرامش و دوری از استرس مراقبه می‌کنید، همیشه به این هدف فکر کنید تا نظم مراقبه شما به هم نخورد.\nمشخص کردن یک فضای مناسب برای مراقبه\nلازم است یک فضای مشخصی برای مراقبه کردن داشته باشید که حتی الامکان ساکت باشد. جایی را فراهم کنید که نشستن روی آن در حین مدیتیشن، شما را آزار ندهد. سعی کنید در حین مراقبه به عواملی که حواستان را پرت می‌کند، توجهی نداشته باشید.\nشروع مراقبه و تنفس آگاهانه\nاکنون زمان مراقبه فرارسیده است. به فضایی که برای مراقبه کردن در نظر گرفته‌اید بروید. چشم‌هایتان را ببندید و روی تنفس خودتان تمرکز کنید. دم و بازدم خود را در نظر بگیرید و این عمل را به درستی و به آرامی از طریق بینی و دهان خود انجام دهید. همین انجام آرام کارها ضربان قلب و امواج مغزی شما را آرام می‌کند. اگر دیدید که ذهنتان دارد سمت چیزهای دیگر می‌رود، دوباره روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. برای افزایش تمرکز روی تنفس می‌توانید تعداد دم و بازدم‌های خود را بشمارید.\nتمرکز روی اعضای مختلف بدن\nاکنون که به مرحله چهارم رسیدیم، به این معنی نیست که از مرحله سوم عبور کرده‌ایم؛ چون در تمام مراحل مراقبه باید تنفس آگاهانه یا اصطلاحاً ذهن آگاهی را به صورت مستمر و مداوم دنبال کنیم. در مرحله چهارم در حین تنفس به اعضای بدن خود تمرکز کنید. به ریتم ضربان قلب خود گوش کنید. سراغ بخش‌های مختلف بدن خود بروید و از آن‌ها سپاسگزاری کنید.\nرسیدن به آرامش و پایان مراقبه\nاین مرحله پایانی است و این مرحله پس از 5 تا 20 دقیقه مراقبه به پایان رسیده و اکنون به یک آرامش مناسب و قابل قبول رسیده‌اید. امیدواریم از مدیتیشن لذت برده باشید.\nمدیتیشن را در برنامه روزانه خود قرار دهید\nدر دنیای پرهیاهوی امروز بسیار از انسان‌ها خواهان روش و درمانی برای رهایی از استرس‌ها، افکار آزاردهنده و بیماری‌های جسمی و روانی خود هستند. مراقبه یا مدیتیشن یکی از بهترین ابزارهایی است که شما را به آرامش جسمی و روانی می‌رساند. مدیتیشن به معنای واقعی کلمه یک راز موفقیت است و می‌توانید شما را به سمت رشد، پیشرفت و موفقیت راهنمایی کند. از این رو است که تأکید داریم مراقبه را در برنامه روزانه خود جای دهید.\nدر صورتی که تمایل دارید عملکرد ذهن خود را بهبود ببخشید پیشنهاد می‌شود کتاب گندزدایی از مغز را مطالعه کنید. این کتاب هم راهکارهای بسیار خوبی برای زندگی بهتر به شما می‌دهد. آیا تاکنون مراقبه یا مدیتیشن انجام داده‌اید؟ چه مزایا و محاسنی برای شما به همراه داشته است؟ از چه تکنیکی برای مدیتیشن استفاده می‌کنید؟ لطفاً نظرها و پیشنهادهای خود را با ما و سایر همراهان همیار آکادمی در زیر همین پست به اشتراک بگذارید.\nمراقبه کردن، یک تکنیک یا تمرین ذهنی و بدنی است که شخص با استفاده از آن می‌کوشد توجه خود را به سمت درون بدن خود ببرد و از این راه به یک آرامش جسمی و روانی برسد.\nمدیتیشن کردن چه فوایدی دارد؟\n1. رسیدن به آرامش و کاهش استرس 2. کنترل کردن خشم و عصبانیت 3. ارتقای هوش هیجانی با عاطفی 4. افزایش شناخت از خود یا خودشناسی\nمدیتیشن چگونه انجام می شود؟\n1. مشخص کردن هدف و انگیزه از مراقبه 2. مشخص کردن یک فضای مناسب برای مراقبه 3. شروع مراقبه و تنفس آگاهانه 4. تمرکز روی اعضای مختلف بدن 5. رسیدن به آرامش و پایان مراقبه


جهش ۴۵۸ هزار میلیارد تومانی نقدینگی در دولت یازدهم :: پایگاه خبری اقتصادی و تحلیلی نیوزبانک\nجهش ۴۵۸ هزار میلیارد تومانی نقدینگی در دولت یازدهم حجم نقدینگی با رشد ۹۳ درصدی از رقم ۴۹۲ هزار میلیارد تومان در پایان مردادماه سال ۹۲ به ۹۵۰ هزار میلیارد تومان در پایان دی‌ماه امسال رسیده است. خبرهای بانکی- حجم نقدینگی با رشد ۹۳ درصدی از رقم ۴۹۲ هزار میلیارد تومان در پایان مردادماه سال ۹۲ به ۹۵۰ هزار میلیارد تومان در پایان دی ماه امسال رسیده است.\nحجم نقدینگی با رشد ۹۳ درصدی از رقم ۴۹۲ هزار میلیارد تومان در پایان مردادماه سال ۹۲ به ۹۵۰ هزار میلیارد تومان در پایان دی ماه امسال رسیده است.\nبه گزارش پایگاه خبرهای بانکی به نقل ازمهر، با وجود هشدارهای کارشناسان اقتصادی نسبت به موج بزرگ نقدینگی و اینکه هر آن احتمال هجوم پول سرگردان به بخشی از اقتصاد وجود دارد اما دولتمردان همچنان توجهی به آن ندارند و نگران پایه پولی هستند.\nتحلیلگران اقتصادی مطرح کرده بودند که یک سونامی جدید نقدینگی در راه است و پیش بینی میشود که این رقم تا بهمن ماه امسال به هزار هزار میلیارد تومان برسد. گرچه این روند یعنی افزایش و رشد نقدینگی به خودی خود و فی نفسه مضموم و منفی نیست اما نکته این است که این نقدینگی به سمت تولید و فعالیتهای مولد حرکت نمیکند و این موضوع جنبه های منفی خود را خواهد داشت، این در حالی است که اقتصاد کشورمان با وجود این میزان نقدینگی همچنان در رکود شدید به سر می برد.\nآخرین آمارهای نقدینگی براساس آخرینآمارهای اعلام شده از سوی بانک مرکزی، حجم نقدينگي در پايان دي ماه سال ۱۳۹۴ به رقم ۹۵۰ هزار ميليارد تومان رسيده که نسبت به اسفند ۱۳۹۳ و ماه مشابه سال قبل به ترتيب معادل ۲۱.۳ و ۲۷.۲ درصد رشد نشان ميدهد. همچنین پايه پولي با رشدي معادل ۱۱.۹ درصد نسبت به اسفند ۱۳۹۳ به ۱۴۸ هزار ميليارد تومان در پايان دي ماه سال ۱۳۹۴ رسيده است. ضريب فزاينده نقدينگي نيز در پايان دي ماه سال ۱۳۹۴ به ۶.۴۶۸ بالغ شده که نسبت به پايان سال ۱۳۹۳ معادل ۸.۴ درصد افزايش داشته است.\nرشد نقدينگي در سال ۱۳۹۳ به ۲۲.۳ درصد رسيده که نسبت به رشد نقدينگي سال ۱۳۹۲ به ميزان ۳.۷ واحد درصد کاهش داشته است. رشد ۲۲.۳ درصدي نقدينگي در سال ۱۳۹۳ از رشد ۱۰.۷ درصدي پايه پولي و ۱۰.۵ درصدي ضريب فزاينده نقدينگي حاصل شده است.\nآمارهای بانک مرکزی نشان می دهد که بیشترین افزایش رشد نقدینگی در یک سال و نیم اخیر اتفاق افتاده است. نرخ رشد پایه پولی با ثبت رقم ۲۱.۵ درصدی نسبت به انتهای سال قبل، افزایش ۸ واحد درصدی را پشتسر گذاشته است.\nبررسی آمارهای قبلی بانک مرکزی نیز نشان میدهد که حجم کل نقدینگی با رشد ۱۶ درصدی در ۸ ماهه ابتدای امسال به رقم ۹۰۷ هزار میلیارد تومان رسیده است. میزان نقدینگی در پایان شهریور امسال ۸۷۳ هزار میلیارد تومان بود.\nحال با نزدیک شدن به ایام پایانی سال و اجرای طرحهای جدید برای تسریع رونق تولید و تزریق منابع از طریق آنها که به اعتقاد کارشناسان بدون بررسی های لازم اقتصادی صورت گرفته است، احتمال رشد نقدینگی بار دیگر قوت گرفته و اقتصاددانان نسبت به این موج جدید نقدینگی هشدار میدهند.\nرشد نقدینگی در آذر ماه نسبت به اسفند سال قبل ۱۸.۲ درصد رشد بوده است. افزایش حجم نقدینگی در دیماه باعث شده است که رشد سالانه آن به ۲۷.۲ درصد برسد. رشد ماهانه نقدینگی در دیماه ۲.۸ درصد ثبت شده که بیشترین مقدار در ماههای سال جاری محسوب میشود. میانگین نرخ رشد ماهانه نقدینگی در سال جاری ۲ درصد بوده و آمار دی ۰.۸ واحد درصد بالاتر از سطح میانگین بوده است.\nحجم نقدینگی در دیماه سال گذشته ۱۲۱.۸ هزار میلیارد تومان بود، بنابراین رشد پایه پولی در دیماه سال جاری به رقم ۲۱.۵ درصد رسیده است. رشد پایه پولی در پایان سال گذشته رقم ۱۰.۷ درصد بوده است. این رقم در شهریورماه ۱۹.۲ درصد بوده است.\nنقدینگی این بار از کدام بازار سر درمی آورد؟ با وجود این آمارها، اما به نظر می رسد که دولت هیچ نگرانی نسبت به افزایش و رشد شدید نقدینگی ندارد و نسبت به این موجی که در راه است، حس منفی ندارد، به عبارتی دولتمردان می گویند که مراقب رشد پایه پولی هستند و نیازی به مراقبت از نقدینگی نیست اما کارشناسان اقتصادی نظر دیگری دارند و اعتقاد دارند که تزریق این نقدینگی وقتی به سمت تولید نباشد، حتی اگر پایه پولی هم تغییری نکند اما ویران کننده خواهد بود.\nرشد نقدینگی در ماههای اخیر روندی صعودی داشته است و البته مقامات بانک مرکزی بخشی از آن را ناشی از ساماندهی آمارهای تعدادی از موسسات مالی اعلام کرده اند اما پس از این ساماندهی و پوشش آماری هم روند همچنان صعودی بوده است.\nبه هر حال نقدینگی شاخصی است که آثار خود را در بسیاری جنبههای اقتصادی مانند تورم و رکود به جا میگذارد. چنانچه میزان نقدینگی در کشور باید با عرضه و تقاضا هماهنگی داشته باشد، افزایش بیش از حد لازم نقدینگی به سبب به هم ریختن بالانس عرضه و تقاضا باعث بالا بردن نرخ تورم خواهد شد و کاهش بیش از حد آن نیز مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت.\nمدیریت نقدینگی یکی از بزرگترین چالشهایی است که سیستم بانکداری نیز با آن روبهرو است زیرا دلیل اصلی آن این است که بیشتر منابع بانکها از محل سپردههای کوتاهمدت تامین مالی میشود. نقدینگی یا به عبارت صحیحتر، حجم پول، مجموع پول و شبه پول است. از آنجا که میزان کالا و خدمات در جامعه محدود است، پس باید میزان نقدینگی به اندازهای باشد که با کالا و خدمات برابری کند. اگر میزان نقدینگی افزایش یابد، کالا و خدمات در جامعه کم شده و قیمتها افزایش مییابد و به عبارتی نرخ تورم رشد پیدا میکند.\nالبته در این سالها همواره اقتصاد ما با رشد نقدینگی مواجه بوده و بعضا به دلیل اینکه در جهت تولید نبوده است، منجر به تورمهای شدید در اقتصادمان شده اما آنچه مهم است، این است که برنامه ریزان اقتصادی یعنی سازمان مدیریت، وزارت اقتصاد و بانک مرکزی برای این مهم چاره اندیشی کنند تا شاهد این نباشیم که این نقدینگی هر از گاهی از یکی از بخشهای اقتصادی سر در بیاورد.


خط و نشان پیوند برای رقبا؛ درخشش ستارگان در آسمان مازندران!\nتاریخ: ۹:۵۸ :: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱\nدو نماینده فوتبال چالوس در هفته سوم لیگ دسته اول به پیروزی دست یافتند.\nبه گزارش مازند اسپرت (مازند ورزش)،هفته سوم رقابت های لیگ دسته اول بزرگسالان مازندران با برگزاری چهار دیدار پیگیری شد. دو نماینده چالوسی موفق شدند از سد حریفان خود عبور کنند. تیم فوتبال ستارگان چالوس در خانه از شهدا کبوتردان بابلسر پذیرایی کرد.\nشاگردان جواد یوسفی ابتدا سوار بازی شدند و بار ها دروازه بابلسری ها را تهدید کردند ولی در امر گلزنی ناکام بودند. نیمه اول با تساوی بدون گل به پایان رسید. در نیمه دوم محسن غرایاق بازیکن جدید ستارگان موفق شد در دقیقه ۵۸ دروازه بابلسری ها را باز کند. تیم شهدا کبوتردان در دقیقه ۹۱ گل تساوی را به ثمر رساندند ولی شاگردان یوسفی دست از تلاش نکشیدند و توانستند در دقیقه ۹۳ گل برتری را به ثمر برسانند. گل دوم ستارگان با پرتاب بلند احمد الله بداشتی به محسن غرایاق رسید تا این بازیکن گل دوم خود و تیمش را به ثمر برساند. منوچهر زاهدی مربی نام آشنای فوتبال مازندران از این بازی به کادر زردپوشان چالوسی پیوست.\nدیگر نماینده چالوس در سرخرود موفق شد با برتری ۳ بر ۱ سه امتیاز شیرین دشت کند تا در حد و اندازه مدعی ظاهر شود. گل های تیم پیوند را محمود ساد در دقیقه ۸، محمد رودگر هافبک کهنه کار چالوسی در دقیقه ۲۵ و مجید نجفی در دقیه ۸۶ به ثمر رساندند. با این عملکرد پیوند یکی از مدعیان قهرمانی می باشد.\nنتایج هفته سوم لیگ دسته اول به شرح ذیل می باشد:\nستارگان چالوس ۲ – شهدای کبوتردان بابلسر ۱\nشهرداری سرخرود ۱ – پیوند چالوس ۳\nسروش خرم آباد ۱ – پرسپولیس سیمرغ ۱\nتکنیک نور ۰ – پارت بابل ۱\nنویسنده : اسماعیل بابایی دوست


چرا حضرت محمد(ص) که مدینه العلم بودند با زنانی ازدواج کردند که منجر به آزار ایشان شود؟ :: پاسخ کده\nجمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۴۱ ب.ظ\nهر چند ائمه (ع) از علم غیب برخوردارند و به وقایع گذشته و حوادث حال و آینده آگاهى دارند؛ اما تکلیف آنان مانند سایر افراد بشر بر اساس علم عادى است و علم غیب براى آنان تکلیفى به دنبال نمى آورد به همین دلیل علم غیب ائمه (ع) از نحوه شهادت خود، براى آنان تکلیف آور نیست. امام بر اساس علم عادى خود میوه اى را پیش روى خود مى بیند که مانعى از خوردن آن نیست و بر همین اساس تناول آن میوه جایز است اگر چه بر اساس علم غیب از مسموم بودن آن آگاهى دارد. براى على (ع) بر اساس علم عادى بشرى شب نوزدهم رمضان سال چهلم هجرى مانند سایر شبهاست به همین جهت به سمت مسجد حرکت مى کند علم غیبى که به اذن خداوند در مورد شهادت خود دارد براى ایشان تکلیفى ایجاد نمى کند. برخى از کسانى که این پاسخ را ذکر کرده اند در تأیید این مطلب که ائمه (ع) بر اساس علم عادى خود مکلف هستند دو دلیل ذکر مى کنند:\n۱- عمل بر اساس علم غیب با حکمت بعثت انبیا و نصب ائمه منافات دارد زیرا در این صورت جنبه اسوه و الگو بودن خود را از دست خواهند داد؛ و سایر افراد بشر از وظایف فردى و اصلاحات اجتماعى به بهانه برخوردار بودن ائمه از علم غیب و عمل بر اساس علم خدادادى از وظیفه خود سرباز خواهند زد.\n۲- عمل براساس علم غیر عادى موجب اختلال در نظام عالم هستى است زیرا مشیت و اراده خداوند به جریان امور بر اساس نظام اسباب و مسببات طبیعى و علم عادى نوع بشر تعلق گرفته است. به همین جهت پیامبر و ائمه (ع) براى شفاى بیمارى خود و اطرافیان خویش از علم غیب استفاده نمى کردند شاید یکى از حکمت هاى ممنوع بودن تمسک به نجوم تسخیر جن و غیره براى غیب گویى و کشف غیر عادى حوادث آینده نیز همین اختلال در نظام عالم هستى باشد.(1)\n1.آیت الله لطف الله صافى، معارف دین، ج ۱، ص ۱۲۱.


دوشنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۳:۲۰\nصنعت خودروسازی در جهان پیشینه‌ای 200ساله دارد. شرکت‌هایی مثل پژو، تاترا، اپل، مرسدس بنز، اشکودا، لندرور، رنو، فیات و کادیلاک از قدیمی‌ترین کمپانی‌های خودروسازی جهان‌اند.\nتیتر20- اولین اتومبیل جهان در سال 1808 یعنی 212 سال پیش ساخته شد. سوخت این ماشین از هیدروژن بود و موتور احتراقی داشت. روشن است که صنعت خودروسازی از آن زمان تاکنون پیشرفت زیادی کرده، اما بعضی از شرکت‌های خودروسازی قدیمی هنوز پابرجا مانده‌اند.\nبیشتر کارخانه‌های خودروسازی توانسته‌اند کار خود را با قدرت ادامه دهند و تعداد کمی از دور خارج شده‌اند. ما در زیر به معرفی قدیمی‌ترین کارخانه‌های خودروسازی جهان می‌پردازیم:\nسال تاسیس: 1810\nپژو در آغاز کار خود در سال 1810 شرکت خانوادگی آسیاب قهوه را تاسیس کرد و پس از آن در سال 1830 دست به ساخت دوچرخه زد. این شرکت پس از آن در سال 1842 به تولید نمک، فلفل و قهوه‌ساز مشغول شد. ارمند پژو به اتومبیل علاقه زیادی داشت و اولین خودرو را در سال 1882 تولید کرد.\nنخستین خودرو پژو با همکاری لئون سرپوله (Leon Serpollet) در سال 1889 تولید شد. این خودرو یک سه‌چرخه بود که برای تولید انبوه مناسب نبود. این شرکت در سال 1890 با موتور پنهارد دایملر (Panhard-Daimler) یک خودرو احتراقی ساخت. اختلاف نظری که در خانواده پیش آمد باعث شد شرکت سوسیته دِ اتومبیلز پژو (Société des Automobiles Peugeot) در سال 1896 تاسیس شود؛ یعنی درست 2 سال قبل از اینکه اولین موتورسیکلت تولید شود. کارخانه‌های سازنده موتورسیکلت و خودرو پژو در سال 1926 کاملاً از یکدیگر مستقل شدند.\nسال تاسیس: 1850\nتاترا بخشی از کمپانی تاترا تراک بود و اولین بار اقدام به تولید کالسکه‌های چهارچرخ کرد. این کمپانی در سال 1891 ماشین‌های راه‌آهن ساخت و نام خود را به Nesselsdorfer Wagenbau-Fabriksgesellschaft تغییر داد. مدیر فنی تاترا هوگو فیشر با خرید بنز از این خودرو الهام گرفت و در اواخر سال نخستین اتومبیل شرکت را با نام پرزیدنت ساخت. سال بعد نیز اولین کامیون خود را تولید کردند.\nتاترا در طول جنگ جهانی دوم برای ارتش آلمان تانک و کامیون می‌ساخت، اما کشته شدن چند سرباز در این ماشین‌ها موجب شد استفاده از کامیون‌های تاترا برای سربازان ممنوع شود. این شرکت به طور رسمی در سال 1999 تولید خودرو را متوقف کرد، اما هنوز به کار ساخت کامیون ادامه می‌دهد.\nاین شرکت در 21 ژانویه 1862 تاسیس شد و در ابتدا چرخ خیاطی تولید می‌کرد. سپس در سال 1886 دوچرخه ساخت و اولین خودرو را در سال 1899 به بازار عرضه کرد.\nاپل تصمیم گرفت تولید چرخ خیاطی را کنار بگذارد و در سال 1913 بزرگ‌ترین شرکت خودروسازی آلمان و در سال 1930 عظیم‌ترین تولیدکننده خودرو در اروپا شد. این شرکت تنها زیر عنوان اپل خودرو تولید نمی‌کند و برندهای واکسهال، بیوک و هولدن نیز از آنِ این شرکت است. اپل اکنون زیرمجموعه PSA است، اما قبلاً جزئی از گروه جنرال موتورز بود.\nاین برند معروف به صورت رسمی تا سال 1926 شروع به کار نکرد، اما تاسیس آن نتیجه تلفیق 2 شرکت تولیدکننده خودرو است که سال‌ها پیش کار می‌کردند. شرکت دی‌ام‌جی (Daimler-Motoren-Gesellschaft) را گوتلیب دایملر (Gottlieb Daimler) و ویلهلم میباخ (Wilhelm Maybach) در سال 1890 پایه‌گذاری کردند و در ابتدا موتورهای بنزینی می‌ساختند. پس از اینکه شرکت در زمینه تولید ماشین‌های کوچک مسابقه‌ای موفقیت‌هایی کسب کرد، به ساخت مدل‌های مرسدس روی آورد.\nلورین و کلمنت در سال 1895 شرکت اشکودا را تاسیس کردند که به تولید دوچرخه، موتورسیکلت و خودرو پرداخت. این شرکت از سال 1905 که کار تولید خودرو را شروع کرد توانست به بزرگ‌ترین تولیدکننده خودرو در اتریش و مجارستان تبدیل شود. اشکودا در سال 1925 تغییر نام داد و با نام اشکودا اتو (Škoda Auto) کار کرد. این شرکت در سال 2000 زیرمجموعه گروه فولکس‌واگن شد.\nسال تاسیس: 1896\nاین کمپانی در سال 1896 زیر نام لنکاشایر (Lancashire Steam Motor) در انگلیس شروع به کار کرد و تاکنون بارها اسم این برند تغییر کرده است. این شرکت در سال 1907 با نام لیلند موتورز (Leyland) فعالیت می‌کرد.\nلیلند موتورز در سال 1968 عنوان خود را به بریتیش لیلند موتور تغییر داد زیرا با کمپانی بریتیش موتور کار می‌کرد. سپس در سال 1975 به شرکتی دولتی تبدیل شد و دوباره در سال 1986 به روور گروپ (Rover Group) تغییر نام داد.\nاین شرکت با نام «Société Renault Frères» آغاز به کار کرد و برادران لوییس، مارسل و فرناند رنو آن را تاسیس کردند. لوییس مهندس بود و پیش از تاسیس کمپانی چند نمونه اولیه طراحی کرده بود و 2 برادر دیگر نیز به امور تجاری می‌پرداختند. لوییس در سال 1898 توانست اولین اتومبیلش را به یک دوست خانوادگی بفروشد.\nرنو موتور ماشین‌ها را به صورت مستقل در سال 1903 تولید کرد و بعد کامیون، اتوبوس و دیگر وسایل باری را قبل از جنگ ساخت. این شرکت در جنگ جهانی اول نیز موتور هواپیماهای نظامی و مهمات و سپس ماشین‌های کشاورزی و صنعتی ساخت. آنها در طول ساخت این وسایل همچنان به تولید خودرو نیز مشغول بودند.\nنام کامل این شرکت «Fabbrica Italiana Automobili Torino» است. نخستین خودرو شرکت فیات در سال 1899 یعنی همان سالی که کارخانه تاسیس شد به بازار آمد. ماشین‌های درون‌شهری و سوپرمینی از خودروهای محبوب شرکت فیات هستند. این شرکت در سال 1970 خودروهای الکتریکی ساخت. فیات در کنار اتومبیل در ساخت سلاح نیز فعال بوده است.\nسال تاسیس: 1901\nجالب است بدانید که اگر هنری فورد موسس شرکت فورد نبود، کمپانی کادیلاک هم وجود نداشت. او در سال 1901 کمپانی هنری فورد را پایه‌گذاری کرد. فورد این شرکت را به خاطر مشکلات مالی‌ای که با سرمایه‌گذاران آن لموئل باون و ویلیام مورفی داشت رها کرد.\nمورفی و باون کوشیدند تا هنری للند را تشویق کنند کمپانی را بخرد، اما للند آنها را متقاعد کرد که با هم کارخانه را راه بیندازند. آنها در سال 1902 نام کادیلاک را برای شرکت برگزیدند. جنرال موتورز در سال 1909 شرکت را خرید و با تولید ماشین‌های لوکس به شهرت رسید./اعتمادآنلاین\nبرچسب ها: پژو ، اُپل ، تاترا ، بنز ، اشکودا