ترامپ: دموکرات ها استیضاح را به سلاح تبدیل کرده اند | رییس - ایسنا\nاستیضاح ترامپ سومین استیضاح یک رییس جمهور در آمریکا\nشنبه، 23 آذر 1398 ساعت 22:262019-12-14سياسي\nرییس جمهوری آمریکا امروز (شنبه) با بیان اینکه دموکرات ها قانون اساسی کشورش را "لگدمال" کرده و به جمهوری آن آسیب "غیر قابل جبرانی" وارد آورده اند، - رییس جمهوری آمریکا امروز (شنبه) با بیان اینکه دموکرات ها قانون اساسی کشورش را "لگدمال" کرده و به جمهوری آن آسیب "غیر قابل جبرانی" وارد آورده اند، گفت آمریکایی ها به این موضوع اعتراض کرده و همین مساله انتخاب دوباره او در انتخابات 2020 را تضمین می کند.\nبه گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا در پیام هایی توییتری نوشت: 31 دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا در حوزه های کنگره که ترامپ در آن پیروز شده است، وجود دارند.\nاین دموکرات ها باید به انتخاب کنندگان خودشان در 2020 پاسخ دهند.\nاگر شما نگاهی به حقایق بیندازید، متوجه می شوید که هیچ جرمی وجود ندارد، هیچ شاهدی در کار نیست، هیچ مدرکی دیده نشده است و هیچ قربانی ای هم نداریم.\nولودیمیر زلنسکی (رییس جمهوری اوکراین) گفت که قطعا هیچ فشاری در کار نبوده است.\nاو در پیام دیگری ادامه داد: نمی دانم چه نوع جرمی است که به وقوع پیوسته است و قربانی حقیقی از آن اطلاعی ندارد.\nو اینکه آن ها تماس تلفنی دریافت کردند، آن ها دیدار داشتند و آن ها پول دارند.\nبه طور غیر قابل باوری، دموکرات ها روند استیضاح را تبدیل به سلاح کرده اند.\nرییس جمهوری آمریکا تاکید کرد: آن ها (دموکرات ها) قانون اساسی ما را لگدمال کرده اند و به جمهوری ما آسیب غیر قابل جبرانی وارد آورده اند.\nمردم آمریکایی درباره این اعتراض کرده و صحبت خواهند کرد.\nبه اعتقاد من، این موضوع انتخاب دوباره ترامپ در سال 2020 را تضمین می کند.\nکلید واژه ها: رییس جمهوری آمریکا - دموکرات - رییس جمهوری - جمهوری - آمریکا - قانون اساسی - مجلس نمایندگان آمریکا - انتخاب - ترامپ - مجلس نمایندگان - رییس - دونالد ترامپ - انتخابات 2020 - آمریکایی ها - امروز - آورده - اساسی - قانون - نمایندگان - انتخابات - آسیب - قابل - آمریکایی - استیضاح - دونالد - اعتراض - کنگره - حقایق - گزارش - موضوع


روغن گیربکس اتوماتیک كه با نام ATF هم شناخته مي‌شود، سيال و مايع موردنياز گيربكس‌هاي اتوماتيك در انواع خودرو است. روغن گيربكس اتوماتيك معمولاً به‌رنگ‌هاي مختلف براي متفاوت بودن با رنگ روغن موتور و ديگر مايع‌ها و تشخيص راحت‌تر توليد مي‌شود و در برخي خودروها، مي‌تواند به‌عنوان روغن سيستم كمكي فرمان هم به‌كار برده شود.\nاکتان بنزین و اکتان بوستر\nدر طول چند سال گذشته، موضوع اکتان بنزین اهميت قابل توجهي پيدا كرده است و حتي خودروسازان هم استفاده از سوخت با عدد اكتان بوستر مشخص را توصيه مي‌كنند.\nفروشگاه اينترنتي كارنوما به شماره ثبت برند 325523 با هدف سهولت سفارش فروش لوازم مصرفی خودرو وارداتي و برندهاي مطرح دنيا همچون Benz,Valvoline,Shell,Mobil 1 و... در سال 1394 در شهر اهواز فعاليت خود را آغاز نمود و هم اينك با تنوع بالاي محصولات و تحويل امن و بي دردسر سعي در عرضه كالاهاي مصرفي خودرو در بستر اينترنت را دارد.در حال حاضر كارنوما قادر است تامين كننده پنج دسته از لوازم مصرفي خودرو كه عبارتند از روغن موتور،فيلتر روغن،ضد يخ،لنت ترمز و فيلتر هوا باشد.\nمقایسه قیمت انواع روغن موتور\nاینکه موتور خودرو بی‌نقص کار کند، علاوه بر روغن باکیفیت به فیلتر مناسب هم نیاز دارید. در فروشگاه کارنوما بهترین انواع فیلتر روغن بازار ساخت کشورهای آمریکا، ژاپن، آلمان و کره از برندهایی مثل موتورکرافت (Motorcraft)، ای سی دلکو (AC Delco) و موپار (Mopar) عرضه می‌شود.


سن باروری به طور کلی به زمان شروع قاعدگی و تا زمان پایان قاعدگی گفته می شود، یعنی از سنین بلوغ و تا سن تمام شدن ذخیره تخمدان بارداری ممکن است. اما تمامی این دوره ها شرایط خوبی برای بارداری ندارند.\nدکتر آزاده اکبری سنه متخصص زنان و زایمان، اطلاعات بیشتری را در مورد سن خطرناک برای بارداری در اختیار ما قرار می دهد.\nپیشگیری از چاقی کودکان، توصیه برای عید احتمال بروز اضافه وزن و چاقی در ایام نوروز و به ویژه در کودکان بسیار زیاد است. والدین باید در این ایام به تغذیه سالم کودکان اهمیت دهند و از پرخور...\nفرزندپروری موفق، برخورد با سرطان/ صدای دکتر برای کودکان چون بیماری سرطان ناشناخته می باشد باید اول برای آن ها به زبان ساده و صریح توضیح دهیم. به این گونه که برای کودک قابل فهم شود و از...\nفیلم مناسب کودک، خوراک ذهن خیلی مهمه کودکی یکی از سرنوشت سازترین مراحل زندگی هر فرد است؛ دوران معصومیت، شادمانی، آرامش و خلاقیت. اما به همان اندازه که می‌تواند این دوران تاثیر مثبت ...


محمدحسین میثاقی - ایسنا\nنقدی بر اجرای «بی‌موضع» محمدحسین میثاقی\nمیثاقی در سال‌های گذشته و برنامه‌های مختلف ثابت کرده که در حوزه فوتبال بااستعداد و مسلط است اما میثاقی فوتبال برتر، حتی از گذشته او هم به مراتب عقبتر است. مشکل بزرگ او این است که در فوتبال برتر، در هیچ موضوعی، هیچ موضعی ندارد. و این بی‌موضع بودن، فوتبال برتر را به یک برنامه منفعل تبدیل کرده است. او بعد از سال‌ها کار رسانه‌ای باید بداند که بی‌طرف بودن با بی‌موضع بودن، تفاوت‌های زیادی دارد.\n۱۲ خرداد ۹۸ - ۱۲:۳۶\n۳ فروردین ۹۸ - ۱۱:۵۰\nاگر فردوسی پور به میثاقی «میکروفن» نمی‌داد و او را برای گزارش به شهرهای دور و نزدیک نمی‌فرستاد چه می‌شد؟ اگر فردوسی‌پور میدان و مجال حضور در برنامه ۹۰ را فراهم نمی‌کرد آیا میثاقی این طور با اعتماد به نفس درباره خودش حرف می‌زد؟\n۱۶ بهمن ۹۷ - ۱۲:۳\n۱۶ بهمن ۹۷ - ۰:۱۰\n۲۵ دی ۹۷ - ۱۲:۳۳\n۷ مهر ۹۷ - ۱۱:۲۶\n۶ شهریور ۹۷ - ۱۱:۴۱


Katsuhiro Harada انتشار نسخه PC عنوان Tekken 7 را تایید کرد - گیمفا\nKatsuhiro Harada انتشار نسخه PC عنوان Tekken 7 را تایید کرد\n۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۰۵:۲۹\nسرانجام Katsuhiro Harada تایید کرد که این عنوان مبارزه ای برای پلتفرم PC نیز منتشر خواهد شد.\nمدت ها بود که شواهدی از انتشار عنوان Tekken 7 بر روی پلتفرم PC خبر می داد اما هیچ تاییدی از سوی Bandai Namco Games بر این موضوع وجود نداشت تا این که آقای Katsuhiro Harada کارگردان عنوان Tekken 7 تایید کرد که این عنوان به پلتفرم PC نیز خواهد آمد.\nHarada در پاسخ به این سوال که آیا احتمال انتشار این بازی برای PC وجود دارد گفت که Bandai Namco Games هنوز تصمیم نگرفته که Tekken 7 را بجز پلتفرم های آرکید، بر روی پلتفرم دیگه ای عرضه کند.\nما هنوز تصميم نگرفتيم که بجز پلتفرم هاي کلاسيک اين سري، بازي را براي پلتفرم ديگري که تابحال بر روي آن کار نکرده ايم، تاييد کنيم. در نظر داريم که نسخه PC را در برخي کشور ها که ترجيح مي دهند بر روي اين پلتفرم بازي را تجربه کنند، منتشر کنيم.\nHarada همچنین ادعا کرد که بهینه سازی بیشتر دلیل استفاده بازی از موتور Unreal Engine 4 است و همین عامل باعث می شود که این عنوان مبارزه ای به پلتفرم های دیگر نیز راه یابد که نتیجه آن افزایش بازیکنان این عنوان است.\n۱۳۹۳/۰۹/۳۰ در ۱۴:۰۷\nبهترین بازی مبارزه ای TEKKEN\n۱۳۹۳/۰۹/۳۰ در ۱۵:۲۷\nPC ها دارن به دوران اوج بر می گردن.\nنکته ی جالبش اینه که سازنده های ژاپنی جدیدا خیلی رو PC قفل کردن.\nکسانی که به زور و کلی ادا بازی رو PC عرضه می کردن.\n۱۳۹۳/۰۹/۳۰ در ۲۰:۲۷\nعالیه بازی خیلی خوبی میشه\n۱۳۹۳/۰۹/۳۰ در ۲۲:۰۶\n۱۳۹۳/۰۹/۳۰ در ۲۲:۳۳\nبهترین خبر گیمی در روز تولدم\nراستی دوستان این بازی کی منتشر میشه؟\n۱۳۹۳/۱۰/۰۱ در ۱۴:۲۰\nداداش معلوم نیس ولی فکر کنم تابستون بیاد. ( حدس میزنم )\n۱۳۹۳/۱۰/۰۱ در ۰۲:۰۱\n۱۳۹۳/۱۰/۰۱ در ۱۶:۲۰\nخوبه ولی به پا کمبت نمیرسه\n۱۳۹۳/۱۰/۰۱ در ۲۳:۳۶\n۱۳۹۳/۱۰/۰۱ در ۲۳:۴۴\nبالخره دعام براورده شد\nARNO DORION 17 گفت:\n۱۳۹۴/۰۳/۱۳ در ۱۷:۵۷\nبالاخره میتونم بهترین بازی عمرم رو تو pc بازی کنم


سپهر - کودکان ذات پدرو مادرند\nکودکان ذات پدرو مادرند\nبه گفته کارشناسان ، رفتار والدین تأثیر مستقیم بر رفتار کودک می گذارد. به عبارتی اولین الگوی کودکان والدین آنها هستند.\nبنابر این در این خصوص ابتدا می بایست رفتار والدین و میزان تأثیر پذیری آنها از مشاهده این سریالها مورد بررسی قرار گیرد. برخورد غیر منطقی و غیر طبیعی با این ناهنجاریها باعث بروز حساسیت بیشتر در کودکان می گردد.\nدر گذشته تکنولوژی و ارتباطات بصورت امروز فراگیر نبود و به لحاظ ساختار سنتی خانواده ها (خانواده گسترده) بسیاری از مسائل که امروزه طبیعی جلوه می کند، عجیب به نظر می رسید. دانستن مسائل جنسی را در کتابهایی که آنهم در همه جا قابل دسترس نبود می بایست جستجو می کردیم.\nاین محیط بسته نسلی را پرورش داد که با دیدن یک تار موی جنس مخالف از خود بیخود می شد که آثار آن همچنان در کشورمان ملموس است و صد البته تقصیر رسانه های سمعی و بصری در بروز این ناهنجاری ،غیر قابل انکار است.\nکودکان از سنین 4 سالگی بصورت غریزی متوجه تفاوتهای جنسیتی خود می شوند.هرچه بیشتر رشد می کنند خود را باجنس مخالف مقایسه و تقریباً در سنین هفت سالگی کاملاً به نوع تفاوتها واقفند. یقیناً تمام پدر و مادرها اطلاع دارند که در سن 6 تا 8 سالگی کودک ذکور خود را رغیب پدر در تصاحب مادر و کودک مؤنث خود را رغیب مادر در تصاحب پدرمی داند! بعضاً رفتارهایی از این کودکان سر میزند که نشان از تمایلات جنسی آنهاست . لذا نوع برخورد با چنین رفتاری بسیار حساس و در رفتار آینده کودک تأثیر گذار می باشد.\nکودک متناسب با رشد جسمی و عقلی خود می بایست نسبت به محیط پیرامون آگاهی داشته باشد به طوری که در سنین 12 تا 14 سالگی تقریباً نسبت به تمام مسائل جنسی واقف باشد. در این صورت می توان برای او خطوط قرمز را ترسیم کرد و با توجه به شناخت کودک از مسائل با خیالی آسوده تر او را روانه جامعه کرد.\nپس اولین نکته ای که می توان نتیجه گرفت این است که فارغ از ماهواره و سریالهای آن ، روزی می رسد که کودکان ما مسائل مربوط به رفتارهای جنسیتی را فرا خواهند گرفت . ممکن است به خاطر نوع حاکمیتی که در محیط خانواده است نتواند کشفیات خود را بروز دهد اما این دلیلی بر عدم آگاهی او از مسائل نیست!\nاما آنچه در این سریالها بسیار آشکار است نوع ارتباط زن و مرد با یکدیگر است که هرگز در کشور ما فضایی برای نمایش و بروز چنین رفتارهایی داده نشده و کودک همیشه با فضایی خشک ، خشن و غیر عاطفی در رسانه مواجه است. به همین خاطر تأثیر این سریالها به خاطر رنگ و لعاب و فضای پر از احساس و عاطفه آنها بر کودک غیر قابل اجتناب است.ولی آنچه در اینجا می تواند به کمک کودک ما بیاید روابط پدر و مادر در حریم خصوصی خانه و نوع واکنش والدین نسبت به این سریالهاست. نوع پوشش،آرایش ،ایجاد فضایی سرشار از عواطف و احساسات و عشق ورزیدن پدر و مادر در حدی که ازعرف خارج نشود از یک سو و پرهیز از بزرگ نمایی و واکنش غیر طبیعی به این سریالها از سوی دیگر می تواند در الگو پذیری کودک مؤثر باشد.\nبنا بر این نمی توان به صورت مطلق غیر مجاز بودن دیدن چنین سریالهایی را تأیید کرد. چرا که اگر این امکان توسط ماهواره با نظارت والدین فراهم نشد محیط بیرون و ابزار دیگر بدون نظارت والدین این شرایط را فراهم خواهد کرد که بسیار مخرب تر و خطرناک تر می باشد. باید اجازه بدهیم ابهامات و سئوالاتی که ذهن کودکمان را درگیر می کند بروز و پاسخ صحیح دریافت کند. کودک باید خوب و بد مسائل زندگی را از پدر و مادر بیاموزد . چرا که خوب بد محیط بیرون با محیط خانه بسیار متفاوت است!! والدین می توانند نکات مثبت این سریالها را با رفتار خود برای کودک چنان پر رنگ کنند که نکات منفی به چشم نیاید . عکس این نیز صادق است.\nاگر سریالهای ماهواره را یک تهدید برای کودکان بدانیم باید این توانایی را در خود ایجاد کنیم که از این تهدید یک فرصت در جهت رشد و تکامل صحیحح کودکمان بسازیم و فکر مقابله با آن را از سر بیرون کنیم.\n:: برچسب‌ها: ماهواره , مزایا و معایب ماهواره , تاثیر ماهواره بر کودکان , تأثیرات فرهنگی ماهواره , سریالهای ماهواره , کودکان و الگو پذیری از ماهواره ,\nن : حسین ادیبی\nمحمد چهارشنبه 27 دی 1391 12:22 ق.ظ\npایران تا سال ۲۰۱۴ به بمب هسته‌ای دست می‌یابد!\nسخن و رفتار بزرگان\nحکایت و حدیث


نیازهای دختران کوچک چیست؟/آشنایی با نیازهای روحی دختران کوچک - پلاس استور\nاگر بخواهید دختران کوچک خود را به شیوه صحیح تربیت کنید باید نیازهای روحی این کوچولوهای دلبندتان را بشناسید. در این بخش از پلاس استور درباره این نیازهای روحی توضیحاتی ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید.\nبرای او اسباب گیم های گوناگونی نظیر انواع ماشین های گیم و اتومبیل های متفاوت، قطعات خانه سازی، وسایل گل گیم، انواع توپ ها و وسایلی که بتواند براند و یا از آن ها بالا برود، تهیه نمایید .\nبا او گیم کنید و او را به فعالیت وا دارید. همراه با او مسیری را به صورت سینه خیز طی کنید، به دنبال هم بدوید و یا کشتی بگیرید. حتی دختر بچه هایی که برای اجرای ورزش های سازمان یافته کوچک هستند از انجام دادن کارهایی نظیر بالا رفتن از سطحی شیب دار و سر خوردن از آن، دویدن و پشتک زدن روی سطحی نرم، احساس هیجان و لذت فراوان می نمایند .\nفرصت های گوناگونی را در انجام کاری خاص به دختر کوچکتان پیشنهاد دهید و او را ترغیب نمایید تا خود تصمیم گیری نماید. اگر هنوز فرزندتان نوپاست، بگذارید او لیوان یا بشقابی را که می خواهد در آن آب یا غذا بخورد، خودش انتخاب کند و یا اگر کودکتان می خواهد با یکی از دوستانش گیم کند، بگذارید او خود از میان دوستانش یک نفر را انتخاب کند .\nPrevious Postمغولستان به جای ایران در جام جهانی کشتی آزاد آمریکا\nنوشته ی بعدیکار بزرگی در طرح نوروزی امسال از سوی پلیس راهور انجام شد\nمیلاد سیار در لیگ طلایی مردان کشور “طلایی” شد\nبرای اوقات فراغت حواشی کرمانشاه برنامه ویژه داریم/ اجرای 552 برنامه تابستانی در کانون مساجد کرمانشاه\nعناوین روزنامه های امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1397\nفوتو های جشن تولد دایانا حکیمی در کنار برادرش


راهنمای سفر به استانبول- توریستگاه\nاستانبول كه در گذشته قسطنطنيه نام داشت بزرگترين شهر تركيه و پنجمين شهر بزرگ جهان است. این شهر تنها شهر دنياست كه در دو قاره آسيا و اروپا قرار دارد. تنگه بسفروس كه باريكترين تنگه جهان است در شمال غربی تركيه واقع شده است. این تنگه استانبول را به دو بخش تقسيم می كند كه بخش غربی آن در اروپا و بخش شرقی اش در آسياست.\nاستانبول دو فرودگاه بین المللی به نام های آتاتورک و صبیحا گوکچن دارد. آتاتورک که بزرگتر و اصلی تر از فرودگاه دیگر است در 24 کیلومتری غرب مرکز شهر قرار دارد. این فرودگاه که در سال 2013 حدود 51.2 میلیون مسافر را جابجا کرد، به پنجمین فرودگاه پر تردد اروپا و هجدهمین فرودگاه پر تردد دنیا تبدیل شد. فرودگاه بین المللی صبیحا گوکچن نیز که در 45 کیلومتری جنوب شرقی مرکز استانبول واقع شده است در سال 2001 به منظور کاهش بار ترافیکی فرودگاه آتاتورک مشغول به کار کرد. با توجه به سیاست ترابری ارزان قیمت این فرودگاه و مخصوصاً پس از افتتاح یک ترمینال بین المللی جدید در سال 2009، فرودگاه دوم استانبول به سرعت محبوب گشت. این فرودگاه در سال 2012 در حدود 14.7 میلیون مسافر را جابجا کرد و یک سال بعد از سوی شورای بین المللی فرودگاه ها لقب سریعترین فرودگاه درحال رشد جهان را به خود اختصاص داد.\nدر حال حاضر یک فرودگاه جدید بین المللی در دست ساخت است. این فرودگاه پس از اتمام همه چهار مرحله این پروژه به بزرگترین فرودگاه جهان تبدیل خواهد شد که گنجایش پذیرش 150 میلیون مسافر در سال را خواهد داشت.\nاز آنجاییکه استانبول از همه طرف با آبهایی نظیر دریای سیاه، دریای مرمره و تنگه بسفروس احاطه شده است، حمل و نقل دریایی در این شهر از اهمیت زیادی برخوردار است. بندر استانبول مهمترین بندر ترکیه به حساب می آید. این بندر در محله کادیکوی منطقه بی اوعلو واقع شده است و از دو اسکله مجاور، گالاتا و سالی پازاری که از پل گالاتا در گلدن هورن تا سالی پازاری در ساحل غربی بسفروس کشیده شده اند، تشکیل شده است. این بندر از سه سالن برای مسافران تشکیل شده است که دوتا از آنها هر یک فضایی به وسعت 4 هزار متر مربع را پوشش داده اند و دیگری 800 متر مرفع مساحت دارد. این سه سالن قابلیت جابجایی حدود 10 هزار گردشگر را در ساعت دارند. یک پارکینگ روباز به مساحت 5 هزار متر مربع برای 200 اتوبوس گردشگری نیز در این بندر وجود دارد.\n•\tراه آهن\nدر سال 1883 پرژه احداث خط راه آهن بین پاریس و استانبول تحت نظر کارفرمای بلژیکی آغاز شد و در سال 1889 خط شهر بخارست به استانبول به پایان رسید. این مسیر به نام اوریِنت اکسپرس معروف بود و با توجه به آثار آگاتا کریستی و گراهام گرین، نویسندگان بریتانیایی نیز معروف تر شد. امروزه ترمینال سیرکِجی که در سال 1890 افتتاح شد و بیشتر شبیه به یک قصر است، پایانه تمامی خطوط بخش اروپایی و مرکز ارتباطی شبکه خط راه آهن ترکیه و بقیه اروپاست. همچنین ترمینال حیدرپاشا در بخش آسیایی، روزی چندبار خدمات رفت و برگشت به آنکارا و گاهی به دیگر نقاط آناتولی را به مسافران ارائه می دهد.\nتراموا براى اولين بار در سوم سپتامبر سال ١٨٦٩ در استانبول شروع به كار كرده و تا سال 1912 در خدمت مردم بوده است. این تراموا برقی نبود و به واسطه اسب حرکت می کرد. پس از آن تراموای برقی یا همان قطار برقی به عنوان وسیله حمل و نقل عمومی اصلی مردم استانبول تا سال 1966 رفت و آمد می کرده است. سپس در سال 1990 تراموای سنتی به صورت آزمایشی در قسمت اروپایی استانبول راه اندازی شد ولی به علت پایین آمدن محبوبیتش، سیستم تراموای مدرن نیز در سال 1992 در قسمت اروپایی افتتاح گشت. امروزه قسمت آسیایی استانبول از سیستم تراموای سنتی استفاده می کند، درحالیکه در قسمت اروپایی هر دو تراموای سنتی و مدرن در حال تردد هستند. تراموای مدرن از دو خط تی وان (T1) به طول 18.5 کیلومتر و 31 ایستگاه و تی فور (T4) به طول 15.3 کیلومتر و 22 ایستگاه تشکیل شده است. خط تی وان در ساعات شلوغ هر 2 دقیقه و در ساعات عادی هر 15 دقیقه و خط تی فور هر 5 دقیقه در ساعات شلوغ در ایستگاه ها توقف دارند. ساعت کار تراموا نیز از ساعت 6 صبح تا نیمه شب می باشد. تراموای سنتی نیز از دو خط تی تو (T2) در قسمت اروپایی به طول 1.6 کیلومتر و 5 ایستگاه و خط تی تیری (T3) در قسمت آسیایی به طول 2.6 کیلومتر و 10 ایستگاه تشکیل شده است. خط تی تو هر 10 تا 20 دقیقه و خط تی تیری هر 10 دقیقه در ساعات شلوغ در ایستگاه ها توقف دارند. همچنین ساعت حرکت خط تی تو از 7 صبح تا 8 شب و ساعت حرکت تی تیری از 7 صبح تا 9 شب می باشد.\n•\tقطار كابلى\nاستانبول دو خط ريل زير زمينى دارد كه در این بین خط تونل قديمى تر است. این خط در ١٧ ژانويه سال ١٨٧٥ افتتاح شد و از لحاظ قدمت بعد از خط زيرزمينى لندن كه در سال ١٨٦٣ افتتاح گرديده، دومين قطار زيرزمينى شهرى دنيا و اولین خط ریلی زيرزمينى شهرى اروپاست. دومین خط قطار کابلی استانبول، کاتاباش تاکسیم است که از 29 جولای سال 2006 شروع به کار کرده است. این خط که طولش حدوداً 600 متر است، ایستگاه اتوبوس دریایی و تراموا را در کاتاباش به ایستگاه مترو در میدان تاکسیم متصل می کند.\nساخت متروی زیر زمینی استانبول از سال 1992 آغاز شد. اولین خط این سیستم که اِم تو (M2) نام دارد در شانزدهم سپتامبر سال 2000 بین تاکسیم و لِونت افتتاح شد. این خط به طول 8.5 کیلومتر است و 6 ایستگاه دارد که همگی شبیه به هم هستند ولی رنگ های متفاوتی دارند. در سال 2009 پس از توسعه ای به سمت شمال، خط لونت به ایستگاه آتاتورک اوتو سانای در ماسلَک افتتاح گشت. همچنین این خط در جهت جنوب نیز از تاکسیم به شیشحانه در بِی اوعلو، در نزدیکی ورودی شمالی تونل گسترش یافت.\nآخرین توسعه در جهت شمال برای مسیری کوتاه به حاجی عثمان نیز در سال 2011 افتتاح شد. توسعه جنوبی خط اِم تو از شیشحانه به ینی کاپی از روی پل جدید گلدن هورن نیز در سال 2013 شروع به کار کرده است و سپس در سال 2014 به خطوط فرودگاهی اِم وان اِی (M1A) و اِم وان بی (M1B) متصل گشت.\nدر قسمت آسیایی نیز خط اِم فور (M4) به طول 26.5 کیلومتر در هفدهم آگوست سال 2012 تا کارتال افتتاح شد. این خط پس از بازگشایی قسمت دومش در کل 19 ایستگاه خواهد داشت. همچنین ارتباط این خط با فرودگاه صبیحا گوکچن نیز در دست بررسی است.\n•\tمتروی سبک (لایت مترو)\n•\tتله کابین\n•\tاتوبوس دریایی و قایق های مسافر بری\nکلیسای سنت آنتونی پادوا که به ترکی استانبولی به آن سنت آنتوان کاتولیک کیلیسِسی می گویند در محله بی ...\nکلیسای بلغارستانی سنت استفان\nاین کلیسا که متعلق به اقلیت بلغاریست به کلیسای سنت استفان بلغاری مشهور است. در گذشته بلغاری ها در ...\nکلیسای ایا تریادا توسط معمار کامپاناکی در سال 1882 بنا شد. این کلیسا یکی از بزرگترین کلیساهای ...\nبرج مِیدِن که به ترکی آن را کیز کولِسی یعنی قلعه دختر می نامند در جزیره کوچکی واقع در ورودی جنوبی ...\nبرج استوانه ای گالاتا که 66.9 متر ارتفاع دارد در اصل برج کریست نامیده می شد، در سال 1348 توسط ...\nبرج بِیازیت در حیاط دانشگاه استانبول قرار دارد و در گذشته از آن به عنوان برج مراقبت برای مشاهده ...\nمسجد عرب در خابان کالیون در گالاتا واقع شده است و بزرگترین مسجد در این منطقه به حساب می آید. بر ...\nمسجد جامع سلیمانیه که بزرگترین مسجد استانبول است به دستور سلطان سلیمان اول و به دست معمار سینان در ...\nمسجد جامع آتیک علی پاشا که یکی از ساختمان های قدیمی استانبول است در خیابان یِنیچِریلِر در ...\nییلدریم بیازیت از سال 1389 تا سال 1402 قلعه آنادولو یا قلعه آناتولین را ساخت. این قلعه در باریکترین ...\nاین موزه را نقاش و باستان شناس عثمان حمدی در ماه ژوئن سال 1891 تاسیس کرده است. در آن زمان آن را ...\nاین موزه در محل اقامت قبلی شاعر مشهور تِفیک واقع شده است. تِفیک فیکرِت این خانه را در پایین محوطه ...\nمعروفیت امیرگان به دلیل کافه های کنار ساحل و پارک بسیار بزرگش است. عمارت ساحلی وِریفییِر یاحسی و ...\nتپۀ جاملیکا تپه ای در منطقه اوسکوداش استانبول و در قسمت آسیایی شهر واقع شده است. این تپه چشم انداز ...\nدر ساحل اروپایی بسفروس دامنه ای پر از درخت، گل، راه های خوش منظره و برکه های اردک پارک ییلدیز را ...\nگلدن هورن یا هالیج که نام ترکی آن است آب دره ای به شکل شاخ در قسمت اروپایی استانبول می باشد که توسط ...\nدیوارهای شهر که به طول 6.5 کیلومتر از گلدن هورن استانبول تا دریای مرمره کشیده شده اند در قرن پنجم ...\nاین محله که امروزه یکی از جذابترین و شیک ترین محله های استانبول به حساب می آید متشکل از ساختمان های ...\nکلیسای سنت ماری مغولان\nاین کلیسا که در بالت منطقه گلدن هورن قرار دارد تنها کلیسای ارتدکس شرقی است که هیچ وقت به مسجد تبدیل ...\nکلیسای کِرایمین یا آنجلیکا توسط یک معمار انگلیسی طراحی شده است. زمین این کلیسا را سلطان عبدالمجید ...\nبازار بزرگ در مکانی واقع شده است که مغازه های تامین مایحتاج ایاصوفیه در زمان امپراطوری روم شرقی در ...\nبازار مصری ها که در کنار مسجد جدید (یِنی جامی) قرار دارد یکسال پس از اتمام ساخت مسجد بنا شد. معمار ...\nوقتی در محله سطان اَحمت هستید از بازار آراستا دیدن کنید. این بازار یک بازار کوچک است که در قلب این ...\nبزرگترین سینمای ترکیه با 16 سالن نمایش و گنجایش سه هزار صندلی در این مرکز خرید قرار دارد. همچنین یک ...\nآک مِرکِز که در اتیلِر واقع شده است یکی از مدرن ترین مراکز خرید در استانبول است. این مرکز خرید و ...\nکاپیتول در بخش آسیایی استانبول در منطقه آلتونیزاده واقع شده است. علاوه بر عرضه البسه مارکدار، این ...\nمرکز خرید کاروسِل در منطقه باکِرکوی در فضایی به وسعت 77 هزار متر مربع واقع شده است. این مرکز خرید ...\nمرکز خرید مترو سیتی در سال 2003 در لِوِنت افتتاح شد. این مرکز دارای 130 فروشگاه و 2500 جای پارک ...\nجِواهیر در بخش اروپایی استانبول در منطقه شیشلی واقع شده است. شما می توانید از هر نقطه شهر به راحتی ...\nاین مرکز اَوت لِت (نوعی مرکز خرید که در آن محصولاتی که در شعب برندهای معروف جهان به علت تک سایز ...\n212 استانبول اولین مرکز خرید اَوت لِت (نوعی مرکز خرید که در آن محصولاتی که در شعب برندهای معروف ...\nمرکز خرید بویاکا تفاوت و سبک زندگی جدیدی را در بخش آناتولیایی استانبول با برندها، کافه و رستورانها ...\nاستارسیتی اَوت لِت سنتر (نوعی مرکز خرید که در آن محصولاتی که در شعب برندهای معروف جهان به علت تک ...\nمرکز خرید مارمارا پارک در سال 2012 افتتاح شد و در بِیلیک دوزو در اِسَنیورت واقع شده است. این مرکز ...\nمرکز خرید مدرن آتیروس در ماه دسامبر سال 2005 در یکی از مناطق حومه شهر به نام بییوک چِکمِجه در ...\nمرکز خرید ایستینیه پارک در منطقه سارییر واقع شده است و بُعد جدیدی از مفهوم مرکز خرید در استانبول را ...\nآستوریا که در منطقه اِسِنتِپه قرار گرفته با طراحی مخصوصش خریدی بانشاط را برای شما به همراه خواهد ...\nاین مرکز خرید در شیشلی واقع شده است و درب ورودی و خروجی آن به گونه ای طراحی شده است تا معلولین به ...\nساحل تُرو بلو چشم انداز زیبایی به دریا دارد. شما می توانید جزایر و قایق های ماهی گیری را از کالامیس ...\nساحل بورشت یکی از مشهورترین سواحلی است که در طول کرانه دریای سیاه واقع شده است و متعلق به دانشگاه ...\nساحل دالیا که یکی دیگر از سواحل دوست داشتنی است در خلیج کوچک دِمیرجیکوی قرار دارد. این ساحل مخصوص ...\nهیچ چیز بهتر از دوباره جوان شدن بدن و مشت و مال در حمام نیست. تصور کنید که بعد از پیاده روی در یک ...\nزندگی شبانه استانبول می تواند با جاهای دیگر در دنیا رقابت کند. اگر می خواهید از اجراهای زنده محلی ...\nسفر به استانبول بدون گشت دریایی بسفروس کامل نمی شود. این سفر نه تنها چشم انداز شهر و سواحل آسیایی و ...\nدر این ساحل که نامش به معنی بدون توقف است فعالیتها بدون وقفه در حال انجام هستند. ورزش های آبی، ...\nساحل سولار با فضایی بیش از 30 هزار متر مربع یکی از بزرگترین سواحل خصوصی و فضاهای باز مخصوص اجرای ...\nاوزُن یا در گذشته فقط در بین ماهیگیران محبوب بوده ولی در چند سال گذشته بازسازی شده و به سرعت به ...\nشرکت در کلاس های آشپزی در یک شهر جدید نه تنها یک راه سرگرم کننده برای شناخت غذاهای جدید می باشد ...\nشرایط آب و هوایی و منطقه کوهستانی استانبول را به مکانی عالی برای سفرهای پاراگلایدینگ تبدیل کرده ...\nاگر می خواهید فعالیتی هیجان انگیز و فراموش نشدنی را امتحان کنید حتماً به یکی از تورهای جیپ سافاری ...\nتور دوچرخه سواری در استانبول راهی بسیار عالی برای شروع سفرتان است. راهنماهای انگلیسی زبان محلی همه ...\nکِپِدوشیا در سراسر دنیا به عنوان یکی از بهترین مکانها برای پرواز با بالن است. مناظر تماشایی به ...\nسفر تفریحی بسفروس با یات (نوعی قایق تفریحی)\nاز تماشای مناظر جالب به صورت انحصاری بر بسفروس از روی عرشه اختصاصی یات (نوعی قایق تفریحی) لذت ...\nدر استانبول محوطه ها و مدارسی مخصوص اسب سواری و تعلیم اسب سواری وجود دارد. همچنین تورهای اسب سواری ...\nگلف در کشور ترکیه ورزش محبوبی نیست ولی اخیراً در میان مردم طبقه متوسط در حال رشد است. همانند بسیاری ...\nتله کابین ترکیه که به آن به ترکی تله فِریک می گویند توسط یک شرکت ایتالیایی به طول 384 متر در سال ...\nغواصی در ترکیه مخصوصاً در اطراف دریای مدیترانه و اژه بسیار محبوب است. شبه جزیره گالیپولی که در ...\nساحل گلدن در قلعه رومِلی جاییکه دریای مرمره و دریای سیاه به هم می رسند واقع شده است. در این ساحل ...\nرستوران هتل بلو توآنا\nمیهمانان می توانند از صبحانه سنتی ترکی و یا یک شام رومانتیک در تراس پشت بام به همرا چشم اندازه خیره ...\nکافه و بیسترو شیشلی\nکافه و بیسترو شیشلی در شیشلی که قسمت تجاری شهر است و به راحتی به قسمت های تاریخی دسترسی دارد قرار ...\nکافه و رستوران کیفی مکان\nکافه و رستوران کِیفی مِکان درست در مرکز و پشت بازار بزرگ واقع شده است و صبحانه، ناهار، برانچ (وعده ...\nهاوس او مدوسا\nساختمان رستوران هاوس آو مِدوسا که در منطقه سلطان احمِت واقع شده است در قدیم از آن به عنوان یک خانه ...\nرستوران مستر کوک\nدر این رستوران شیک طعم های ترکی عثمانی و غذاهای بین المللی توسط کارمندان آموزش دیده با فرهنگ ترکی ...\nرستوران و بار هتل توپکاپی\nرستوران بام ساختمان هتل توپکاپی با گنجایش پذیرایی از 120 میهمان، با بوفه ای باز از انواع غذاهای بین ...\nهتل آگورا لایف دارای تراس زیبایی می باشد که این تراس دارای چشم اندازی بی نظیر از بسفروس، ایاصوفیه، ...\nتراس پشت بام دارای چشم انداز زیبایی بر فراز مسجد بلو (آبی)، دریای مرمر و بخش آسیایی استامبول است.\nرستوران و بار هتل انجلز هوم\nدر این هتل یک رستوران و یک لابی بار موجود می باشد.\nاین رستوران که دارای تراسی با ظرفیت 250 نفر می باشد، انواع غذاها برای صبحانه و شام را در یک منوی ...\nاین رستوران که دارای قدمت 1500 ساله می باشد داری یک فضای تاریخی و آشپزخانه ترکی به همراه غذا های ...\nدر این هتل صبحانه به صورت بوفه باز سرو می شود. همچنین میهمانان قادر خواهند بود تا از یک فنجان قهوه ...\nرستوران هتل بوتیک آیبار\nدر بوفه صبحانه این هتل انواع مواد غذایی که بیشتر آنها خانگی می باشند از قبیل نان ها و پاستا های ...\nدر این هتل یک تراس وجود دارد که می توانید در آنجا صبحانه و یا نوشیدنی میل کرده و همچنین از مشاهده ...\nبوفه صبحانه هتل شامل غذاهای محلی و بین المللی بوده که هر روز صبح در سالن غذاخوری هتل سرو می گرددو ...\nرستوران هتل آزاده\nاز رستوران تراس روی پشت بام هتل، آسمان آبی و چشم انداز سراسرنمای بی پایان آن حس فراموش نشدنی را به ...\nرستوران هتل بیز جواهیر سلطان احمت\nمیهمانان این هتل می توانند صبح ها از بوفه صبحانه کاملی که شامل انواع وسیعی از غذاهای غربی و ترکی می ...\nدر این کافه می توانید در محیطی بسیار آرام از صبحانه و قهوه های با کیفیت لذت ببرید.\nاین رستوران در محله سلطان احمِت قرار دارد و با گرمی به میهمانان خوش آمد می گوید. هان در بدو ورود و ...\nاین رستوران که دارای ظرفیت 200 نفر می باشد، دارای گزینه های مختلف برای صبحانه که به صورت بوفه باز ...\nبار دیاموند که در طبقه لابی قرار گرفته از ساعت 8 صبح تا 12 ظهر آماده خدمت رسانی به میهمانان می ...\nرستوران هتل دارک هیل\nرستوران هتل دارک هیل با ظرفیت 150 نفر، دارای یک فضای شیک می باشد.\nاین سالن که در نیم طبقه همکف هتل قرار گرفته است، ظرفیت 150 نفر را در یک زمان داشته و دارای بوفه ...\nاین بار برای افرادی که به دنبال غذا های خاص و یا با کیفیت هستند، ایده آل است. هیل بار ظرفیت 120 ...\nرستوران تراس و سالن صبحانه\nدر این مکان می توانید از مزه غذاهای ترکی و بین المللی به همراه مشاهده مناظر زیبایی از بسفروس، سلطان ...\nدر این مکان که در لابی هتل قرار دارد، می توانید در حالیکه از صرف یک قهوه ترکی لذت می برید به رفع ...\nکافه تراس و بار ویو\nاین مکان با دارا بودن چشم انداز زیبایی از مناظر اطراف، پرسنل خونگرم و فضایی بسیار آرام مکانی ایده آلی برای لذت بردن از اوقات فراغت می باشد.\nرستوران لادلیکا تسه\nاین رستوران که هم به باغ های سرسبز هتل و هم به دریا چشم انداز دارد، دارای انواع غذاهای خوشمزه از قبیل کوکتل میگو، سالاد غذاهای دریایی، ساتای جوجه، پاستای چینی به عنوان پیش غذا، استیک های فلفلی، سیب ...\nاین لانج که دارای یک تراس بزرگ می باشد چشم اندازی زیبا به بسفروس دارد.\nرستوران لاله دان\nاین رستوران در طبقه همکف هتل قرار داشته و دارای بهترین بوفه صبحانه در شهر به همراه 250 انتخاب خوشمزه است که 80 درصد آنها با مواد طبیعی محلی ساخته می شوند.\nرستوران و لانج تگرا\nاین رستوران و استراحتگاه در طبقه اول هتل قرار داشته و دارای دکوراسیون عثمانی، موزیک ترکی قدیمی که به صورت زنده اجرا می شود و چشم انداز به بسفروس می باشد.\nاین رستوران دارای چشم انداز به آب ها و پل بسفروس به همراه برج مِیدن می باشد. گریل بسفروس دارای پاستای تازه، سالاد، غذا های خوشمزه مدیترانه ای به همراه انواع کباب و ماهی و دسرهای خانگی می باشد.\nلو فیموآ در باغ های سرسبز واقع شده است و مکانی مناسب برای استراحت و خوشگذرانی و امتحان کردن مزه کوکتل ها و نوشیدنی های خوشمزه می باشد. این بار که توسط درختان خرما احاطه شده است دارای نسیم خوشایندی از ...\nبار و تراس سامیت\nاین مکان که در طبقه 14 هتل قرار گرفته است دارای چشم انداز زیبایی از استامبول به همراه انواع کوکتل های کلاسیک، نوشیدنی ها و غذاهای متنوع از سراسر دنیا می باشد.\nاین رستوران که تازه شروع به فعالیت کرده است دارای چشم انداز زیبایی به بسفروس و شبه جزیره تاریخی می باشد.\nسانس یک رستوران مدیترانه ایی است که در یک ویلای زیبا در استانبول واقع شده است. سانس دارای یک سالن غذاخوری با 80 صندلی راحت و باغی سرسبز که در طول بهار و تابستان باز است، می باشد. همچنین یک اتاق خصوصی ...\nاین رستوران که به تازگی باز شده است بهترین غذای ترکی، ترکی استانبولی و بین المللی را ارائه می دهد. در منوی کنستانتین آرک انواع نوشیدنی های محلی و بین المللی و کوکتل های مخصوص این رستوران گنجانده شده ...\nدر این رستوران می توانید از شام غیر رسمی به همراه یک نوشیدنی لذت ببرید. غذا های دیگری که در این رستوران می توانید میل کنید شامل لاهمعجون (یک نان نازک پهن به همراه گوشت قیمه تند)، چیزبرگرهای خوشمزه ...\nدر این رستوران غذا های سنتی مدیترانه ای به همراه غذا های خوشمزه ترکی ارائه می شوند.\nدر این رستوران ژاپنی که دارای بار سوشی می باشد، می توانید از غذا های خوشمزه ژاپنی لذت ببرید.\nدر این مکان می توانید از پنیرهای خوشمزه ترکی به همراه ساندویچ های دریایی مخصوص نیواورلئانی و یا صرف یک نوشیدنی لذت برید.\nبار لابی لانج\nدر لابی لانج علاوه بر پنیرهای خوشمزه ترکی و یا ساندویچ های دریایی نیواورلئانی می توانید از چای عصرانه که از ساعت 3 بعد از ظهر تا 6 عصر سرو خواهد شد لذت ببرید. ساعات کار لابی از ساعت 8 صبح تا 1 شب می ...\nشیرینی فروشی دیوان\nدر این مکان می توانید از شکلات های با کیفیت، ژله های ترکی، کیک ها و کلوچه های عالی و همچنین چای و قهوه با کیفیت لذت ببرید.\nرستوران دوسو سوسی اتو پلاس\nاین رستوران خدمات خود را در طول روز با صبحانه، ناهار و شام ارائه می دهد. رستوران دوسو دوسی لذیذ ترین طعم ها را از غذاهای ترکی و سراسر دنیا با استفاده از با کیفیت ترین و خوشمزه ترین محصولات سرو می ...\nلابی بار دی دی دان تان\nلابی بار دی دی دان تان مکانی ایده آل برای گردهمایی ها و جلسات کاری در فضایی گرم و آرامش بخش می باشد. دکوراسیون بسیار شیک و آرام بخش این مکان در کنار منتخبی از نوشیدنی های متنوع و منوی میان وعده های ...\nاین لانج لابی اصلی منحصر به فرد به علت سرو چای سنتی عصر و چای بین المللی معروف است. در این مکان منتخبی از چای های گوناگون، قهوه، شیرینی های لذیذ، منوی میان وعده و موسیقی زنده آخر هفته ها در زمان سرو ...\nبرنامه بریزید که زیاد راه بروید\nاستانبول بسیار بزرگ است و شما می توانید ساعت ها به هر سمتی رانندگی کنید و باز هم در شهر باشید. پس از آنجاییکه ترافیک بسیار خسته کننده است، بهتر است که با توجه به مقصدتان پیاده به مکان مورد نظرتان بروید چرا که گزینه ای سریع تر می باشد.\nتاکسی ارزان نیست، پس اگر قصد رفتن به فرودگاه و یا مکان های دورتر را دارید بهتر است که از ترانسفر تور استفاده نمایید. تاکسی های استانبول مجهز به تاکسی متر می باشند اما بعضی از تاکسی ها از مسیرهای دورتر برای رسیدن به مقصد استفاده می کنند تا هزینه بیشتری دریافت کنند. پس بهتر است که قبل از اینکه سوار تاکسی شوید از فاصله مکان مورد نظر و مبلغ آن مطلع شوید و با راننده چک کنید. هنگامی که می خواهید پول تاکسی را حساب کنید، از تاکسی خارج شوید و نگذارید که راننده ببیند چه مقدار پول همراه دارید.\nآداب معاشرت در بازار\nخوردنی هایی مانند شیرینی های ترکی، که فروشندگان در بازار ادویه به شما می دهند، را امتحان کنید. آنان قصد دارند که نمونه جنس خود را به تمام کسانیکه پیاده از آنجا می گذرند بدهند، پس از قبول این نمونه ها نترسید، چون مجبور نیستید که پولی بابت آن بپردازید و یا از آنان خرید کنید. همچنین از چانه زدن با فروشندگان نهراسید. بهتر است که ابتدا از نصف قیمت پیشنهاد شده شروع کرده و درنهایت بر سر قیمت منصفانه ای به توافق برسید.\nاگر در رستوران غذای خود را میل می کنید، پیشخدمتان انتظار گرفتن انعام از شما دارند. این انعام معمولاً 10 درصد صورت حسابتان است و حتی اگر این 10 درصد در صورت حساب درج شده بود، بهتر است که آن را (البته در صورت رضایت) به صورت جداگانه روی میز بگذارید. انعام دادن به تاکسی ضرورتی ندارد و از آنجاییکه آنها تاکسی متر دارند، فقط لازم است که مبلغ درج شده روی تاکسی متر را بپردازید.\nدین و مساجد\nترکیه کشوری سکولار است که تضمین کامل آزادی برای عبادت در هر دین و مذهبی را می کند. در این کشور دین از سیاست جداست. جامعه نیز بسیار شکیبا بوده و به بازدیدکنندگان مساجد تماشایی مسلمانان، خوشامد می گویند. با این حال همه بازدیدکنندگان در هنگام بازدید از این مساجد به دلیل احترام می بایست کفش هایشان در بیاورند و بانوان می بایست سر و دست خود را بپوشانند و از پوشیدن دامن های کوتاه خودداری کنند. اگر شما چیزی همراه نداشته باشید در هنگام ورود مسئولان به رایگان یک شال در اختیارتان قرار خواهند داد. آقایان نیز نباید شلوارک بپوشند. در درون مسجد نیز می بایست سکوت را رعایت کنید و پیشنهاد می شود که بلند نخندید چرا که ممکن است باعث رنجاندن افرادی که در حال نماز خواندن هستند، شوید. مساجد هر روز باز هستند و اغلب آنها در وقت های اقامت نماز بسته می باشند. آخر هفته ها شنبه و یکشنبه است و با وجود اینکه به اعتقاد مسلمانان جمعه روزی مقدس است در ترکیه جمعه ها روز کاریست.\nآب شیر در ترکیه قابل آشامیدن است هرچند در شهرهای بزرگ کلر آن زیاد می باشد. ولی پیشنهاد می شود که آب معدنی که همه جا به راحتی قابل تهیه است، بنوشید. معمولا هتل ها آب معدنی رایگان برای اتاق ها ارسال می کنند. همچنین می توانید با خیال راحت با آب شیر دندانهایتان را مسواک بزنید. دقت نمایید که از مینی بار هتل استفاده ننمایید چراکه قیمت قیمت خوراکی ها چندین برابر بیشتر حساب می شود.\nاستعمال دخانیات در پرواز، مکان های عمومی، اغلب اتوبوس های گردشگری و وسایل نقلیه عمومی ممنوع است. مردم ترک زیاد سیگار می کشند و به راحتی درخواهید یافت که 80 درصد مرم سیگاری هستند. تنباکوی ترکی کیفیت بالایی داشته و اگر سیگاری هستید بهتر است که از فروشگاه های ترکی که اجناس خوشمزه و مرقوم به صرفه ای دارند، خرید کنید.\nدر برخى از موزه ها يا مکانها عکس گرفتن يا استفاده از فلَش مجاز نيست. به اين خاطر حتماً قبل از ورود از وجود تابلو و يا علامت دوربينى که روى آن خط کشيده شده مطمئن شويد. اين علامت بدين معناست که مى بايست دوربين خود را در کيفتان بگذاريد و يا آن را در هنگام ورود به قسمت مربوطه تحويل دهيد. همچنين بر طبق قانون جهانى شما مجاز به لمس هرگونه لوازمى که به نمايش گذاشته شده اند نيستيد.\nساعات کار ساختمان هاى ادارى\nاداره ها و بانکها از ساعت ٩ صبح تا ٥ بعدازظهر از دوشنبه تا جمعه باز مى باشند. درضمن از ساعت ١٢ تا 1:30 براى صرف ناهار خدماتى ارائه نمى گردد.\nمراقب جیب های خود باشید\nبه بانوان پیشنهاد می شود که کیف هایی در دست بگیرند که زیپ داشته باشند و از بسته بودن آن اطمینان حاصل کنند. به آقایان نیز پیشنهاد می شود که لوازم با ارزش خود را در جیب های شل یا گشاد خود نگذارند و کار را برای جیب برها آسان نکنند. همچنین در صورتی که یک لباس شخصی خود را به عنوان پلیس معرفی کرد و خواست شما را بازرسی بدنی کند، حتما قبل از بازرسی درخواست نمایید مدرک پلیس را به شما نشان دهد. جیب بری در تمام شهرهای بزرگ اتفاق می افتد و استانبول استثنا نیست.\nاز به همراه بردن اشیای گران قیمت و مقدار زیاد پول همراه خود خودداری نمایید و بهتر است که آنها را در گاوصندوق اتاق در هتل بگذارید. همچنین نیازی نیست که مدارک مهم شخصی مانند پاسپورت را به همراه داشته باشید و بهتر است که در گاوصندوق اتاق بگذارید.\nاگر قصد خرید در آنتالیا را دارید می توانید بخشی از پول خرید را که به عنوان مالیات بر ارزش افزوده پرداخت کرده اید را در فرودگاه پس بگیرید، ولی لازم است که برای اینکار چند مورد را مد نظر داشته باشید. مهمترین موضوع این است که کمتر از سه ماه در آنتالیا اقامت داشته باشید چون فقط مسافرانی که کمتر از سه ماه در این شهر اقامت دارند از پرداخت مالیت معافت هستند. نکته دیگر اینکه مجموع خرید یک فاکتور می بایست کمتر از 150 لیر نباشد و در هنگام گرفتن فاکتور به فروشنده تاکید کنید که فاکنور تَکس فری می خواهید. البته لازم به ذکر است که همه فروشگاه ها این فاکتور را برای شما صادر نمی کنند بلکه اغلب برندهای معروف و یا فروشگاه هایی که در پشت ویترین خود علامت تکس فری را نصب کرده اند شامل این سیستم می شوند. همچنین برای گرفتن تکس فری از فروشگاه ها نیازی به پاسپورت نمی باشد. پس اگر قصد دارید که مالیات خرید خود را پس بگیرید حتماً این نکات را در ذهن داشته باشید. مورد دیگری که به نظر بسیار مهم است زمان رفتن به فرودگاه برای پس گرفتن مالیات است. از آنجاییکه اغلب اداره گمرک مستقر در فرودگاه شلوغ است و صف طولانی دارند پس بهتر است که کمی زودتر از معمول به فرودگاه (ترمینال یک و دو) بروید و نکته قابل توجه دیگر اینکه حتماً قبل از تحویل بار اقدام به گرفتن مالیات پرداخت شده خود نمایید چرا که ممکن است مسئول مربوطه بخواهد کالای خریداری شده شما را رویت کند. اما دقت نمایید که باید ابتدا کارت پرواز خود را دریافت نمایید و سپس اقدام نمایید.\nآرزومندیم از سفر خود در شهر استانبول نهایت لذت را ببرید.


چند اصطلاح پایه در سنگ نوردی - ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی\nورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی > ورزش های مخاطره آمیز > صخره‌نوردی\nچند اصطلاح پایه در سنگ نوردی\n01-12-2010, 07:33 AM #1\nزمینی که نسبت به پیرامون خود به طور مشخصی برجسته تر بوده و دارای دامنه های شیب داری باشد . ارتفاع دقیقی برای آن تعریف نشده است ولی معمولاً زمین هایی که حدود 600 متر از اطراف خود بلندتر باشند را کوه می نامند کوه ها به سه شکل به وجود می آیند.\n• بر اثر چین خوردگی سطح زمین\n• بر اثر فرسایش\n• بر اثر فعالیت های آتشفشانی\nArete – Flank\nیال هایی که شیب آن ها زیاد بوده و بیشتراز مناطق سنگی و صخره ای تشکیل شده باشد، گرده نامیده می شود.\nسنگ های یک پارچه و بزرگ را که بتوان حداکثر با یک طول طناب صعود نمود صخره می گویند.\nدیواره یا پرتگاه به مناطقی گفته می شود که دارای سنگ های یک پارچه با شیب زیاد بوده و برای صعود به آن به بیش از یک طول طناب نیاز باشد.\nبلندترین نقطه هر کوه را قله می نامند. ممکن است در بالای برخی از کوه ها دو یا چند قله هم ارتفاع وجود داشته باشد کوه هایی که در رأس آن دو یا چند قله ی نا هم ارتفاع وجود دارد. قله ی بلندتر را قله ی اصلی و قله های کوتاه تر را قله (های ) فرعی می نامند.\nبه ارتفاعات کمتر از600 متر نسبت به زمین های مجاور تپه گفته می شود.\nمحل برخورد دو دامنه شیب دار را در بالاترین نقطه ی تماس یال می نامند.\nبه خط اصلی و بلندترین یال بین دو قله که محل تقسیم آب باران باشد، خط الرأس گفته می شود. واژه ی فارسی معادل آن آب پخشان است.\nخط الرأس اصلی محل تقسیم دو حوزه ی آب ریز جداگانه است . درحالی که خط الرأس فرعی با این که محل تقسیم آب است،اما آب های سرازیر شده از هر دو قسمت آن به یک حوضه آب ریز ریخته می شوند.\nمحل برخورد دو دامنه شیب دار در پایین ترین نقطه تماس را دره می نامند. دره معمولاً محل عبور رودخانه های دائمی یا فصلی است.\nژرف ترین نقاط بستر یک رودخانه یا دره را خط القعر می نامند.\nپایین ترین نقطه تماس بین خط الرأس های دو کوه را گردنه می نامند د ردو طرف معمولاً دو دره از طرفین کوه سرازیر می شوند،در نتیجه گردنه شکلی شبیه به زین اسب دارد.\nارسال یک پیام خصوصی به alone\nیافتن پست های بیشتر alone\nورزش, سنگ نوردی


ویدئوهای آموزشی فارکس - تداول الاموال\nشهین علیزاده 2019/09/22 فارکس ترید در ایران\nآها، البته! هر کسی که که به ترید علاقه دارد، جاه طلبی هایی هم برای به دست آوردن پول دارد. ﺩﻛﺘﺮ ﺁﻗﺎﮔﻠﺰﺍﺩﻩ ﺩﻛﺘﺮ ﺁﻧﺎﻟﻮﻳﻲ ﺩﻛﺘﺮ ﺍﻓﺸﺎﺭﻧﻴﺎ ﺩﻛﺘﺮ ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺩﻛﺘﺮ ﺍﻛﺒﺮﻱ ﺩﻛﺘﺮ ﺑﻄﺤﺎﺋﻲ ﺩﻛﺘﺮ ﭘﺮﻳﺰ ﺩﻛﺘﺮ ﭘﺎﺭﺳﺎ ﻣﻘﺪﻡ ﺩﻛﺘﺮ ﺗﻤﺪﻥ ﺩﻛﺘﺮ ﺟﺎﻭﻳﺪﻱ ﺩﻛﺘﺮ ﺣﺴﻴﻨﻲ ﺩﻛﺘﺮ ﺣﺴﻴﻦﺯﺍﺩﻩ ﺩﻛﺘﺮ ﺣﺎﺋﺮﻱ ﺩﻛﺘﺮ ﺧﺎﻥﻣﺤﻤﺪﻱ ﺩﻛﺘﺮ ﺭﺍﺷﺪ ﻣﺤﺼﻞ ﺩﻛﺘﺮ ﺭﺣﻴﻢﭘﻮﺭ ﺩﻛﺘﺮ ﺭﺍﺩﺍﻥ در این مرحله برای دیدن آزمون برازش کلی مدل و همچنین پلات تداول الاموال توزیع و تفکیک، از منوی Option گزینه های Classification plots و Hosmer-Lemeshow goodness-of-fit.را انتخاب می کنیم. در نهایت کلید Continue و سپس Ok را انتخاب می کنیم.\nتعداد کارکنان درگیر در بخش بازرسی به طور قابل تداول الاموال توجهی به وظایف و اندازه آن بستگی دارد که عبارتند از: برای ثبت نام فقط روی لینک زیر کلیک کنید تا وارد مقاله آموزش افتتاح حساب در بروکر آلپاری شوید.\nدانلود برنامه متاتریدر 4 :تداول الاموال\nبه گزارش بلومبرگ از منابع آگاه، گفته می‌شود که این هفته هیچ پیشرفتی در مذاکرات BREXIT مشاهده نشده و مذاکرات هفته آینده هم ادامه خواهد یافت. در همین حال سخنگوی دولت انگلستان هم تأکید کرده که مذاکرات BREXIT هفته آینده هم ادامه خواهد یافت. “رئیس کمیسیون اتحادیه اروپا و نخست‌وزیر انگلستان توافق کرده‌اند که تمرکز مذاکرات به طرح backstop باشد تا تداول الاموال شاید تضمین قانونی برای موقتی بودن این طرح ارائه شود. هر دو طرف موافق هستند که هر چه سریع‌تر توافق نهایی به دست آید.”\nسلام. من توی بلاکچین یه حساب ساختم و آدرس رو تو سایت فری بیت میزنم میگه invalid bitcoin address. فقط نمیدونم پسورد باید چی بزنم شاید اونو اشتباه میزنم؟ شكل 1: تجميع ضررهاي شركت تراست FSLIC در دهه 1980 و اوايل دهه 1990 (برآوردهاي سه ماهه، 30 ژوئن 1980 تا 30 ژوئن 1992) دنیای اقتصاد + نوشته شده در یکشنبه پانزدهم فروردین ۱۳۸۹ ساعت 12:59 توسط mostafa | پس حسابرسان کجا بودند؟(۲) این برنامه كه از سوی. بنابراین ، همانطور که بررسی ها نشان می دهد ، پایانه تجارت استفاده از StartFX برای هر کسی که تصمیم به استفاده از آن تداول الاموال بگیرد کاملاً آسان و قابل درک است ، زیرا دارای یک رابط کاربری خوب و کلیه عملکردهای لازم است. شما می توانید بستر معاملاتی را بر روی هر دستگاه محبوب (Mac OS ، Android و سایر دستگاه ها) نصب کنید.\nاگر می‌خواهید در بازار بورس موفق باشید سود تصادفی به درد شما نمی‌خورد؛ چون قابل تکرار نیست و اصلاً شما نمی‌دانید چگونه شد که چنین سودی کردید. برای رسیدن به سود مستمر لازم است تا بدانید در چه صورتی می‌توانید احتمال بیشتری برای سود کردن خود به دست بیاورید . برای انتقال به حساب ارزی٬ IBAN Number و Swift Code حساب مقصد لازم است و انتقال به صورت وایر انجام خواهد شد. ابتدا تداول الاموال باید به وب‌سایت پروژه موردنظر خود وارد شوید. از آنجا که این حوزه هنوز در مراحل اولیه خود قرار دارد، بیشتر پروژه‌ها فقط روی نسخه دسکتاپ قابلیت اجرا دارند. بنابراین بهتر است با کامپیوتر شخصی اقدام کنید و نه تلفن همراه.


- 3 رویداد استارتاپی در دانشگاه سمنان برگزار می شود\n3 رویداد استارتاپی در دانشگاه سمنان برگزار می شود مقالات توليد و تجارت\nبازار آریا - معاون فناوری پارک علم و فناوری دانشگاه سمنان از برنامه ریزی این دانشگاه برای برگزاری سه رویداد استارتاپی در سمنان خبر داد.\nدکتر رضا کی پور در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: این استارتاپ ها در سه حوزه «استارتاپ ها و SME های صنعت خودرو و ماشین سازی»، «استارتاپ ها وSME های صنایع شیمی و صنایع معدنی» و همچنین «استارتاپ ها و SME های حوزه فناوری های نوین» در دانشگاه سمنان برگزار خواهد شد.\nوی از کارآفرینی و ایجاد اشتغال به عنوان یکی از اساسی ترین نیازهای امروز کشور نام برد و افزود: هدف استارتاپ ها آموزش و ترویج کارآفرینی است و لذا برپایی این سه رویداد استارتاپی می تواند زمینه رویکرد تخصصی تر به حوزه کارآفرینی را در بخش های مختلف فراهم کند.\nمعاون فناوری پارک علم و فناوری دانشگاه سمنان با اشاره به زمینه سازی های معاونت فناوری پارک علم و فناوری این دانشگاه برای برگزاری استارتاپ ها از برگزاری یک «پیش رویداد استارتاپی» با محوریت صنعت در روز گذشته خبر داد و خاطرنشان کرد: این پیش رویداد استارتاپی با مشارکت پارک علم و فناوری دانشگاه سمنان در سالن اجتماعات شهید پازوکی پارک علم و فناوری برگزار شد.\nاین عضو هیات علمی دانشگاه سمنان اضافه کرد: متخصصین در این پیش رویداد استارتاپی در سه حوزه به معرفی روندها و مراحل اجرایی رویدادهای استارتاپی پرداختند.\nکی پور یادآوری کرد: این پیش رویداد در حقیقت مقدمه ای برای برگزاری سه رویداد استارتاپی در سه حوزه استارتاپ ها وSMEهای صنعت خودرو و ماشین سازی، صنایع شیمی و صنایع معدنی و حوزه فناوری های نوین است که در آینده ای نزدیک در دانشگاه سمنان به عنوان دانشگاه مادر استان برگزار خواهد شد.\nدوشنبه ۱۹ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۴:۳۱


چگونه ید نمک را حفظ کنیم؟ RSS\nکارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مقدار مصرف نمک روزانه ۵ گرم است ولی در حال حاضر مصرف نمک در کشور ما بالا بوده و حدود ۳-۲ برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است.\nعبدالمنافی ادامه داد: برای حفظ ید در نمک، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظرف در بسته پلاستیکی، چوبی، سفالی و یا شیشه‌های رنگی و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود.\nوی تصریح کرد: فقط نمک‌هایی قابل مصرف و مجاز هستند که شماره پروانه ساخت بر روی بسته‌بندی آنها درج شده باشد.\nاین کارشناس تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: دقت کنید که عبارت “نمک ید دار تصفیه شده “بر روی بسته‌بندی نمک درج شده باشد و از هر گونه نمک با عنوان “صادراتی صنعتی” که مصرف خوراکی ندارد و یا “نمک دریا” که ید کافی ندارد خودداری نمایید.\nدیگر نوشته های مرتبط:در مصرف نمک دریایی احتیاط کنیدایرانیان ۳ برابر استاندارد نمک مصرف می‌کنندمغز هسته زردآلو را نخوریدبه هنگام افزایش آلودگی هوا شیر و فرآورده های لبنی بیشتری مصرف…توصیه هایی در مورد شیر\t۲۵\nبرچسب‌ها نمک ید دار٬ نمک ید دار تصفیه شده٬ ید نمک


با حقایقی درباره خواص شلغم آشنا شوید - مجله سلامتی عطارباشی\nصفحه اصلی عطارباشی و طب سنتی داروهای گیاهی با حقایقی درباره خواص شلغم آشنا شوید\nنوامبر 28, 2018داروهای گیاهی, عطارباشی و طب سنتی, نسخه های گیاهی ۰\nبا شروع فصل سرما یکی از گیاهانی برای سرماخوردگی و از این قبیل بیماری‌ها بسیار مفید است، شلغم است. این گیاه دارویی علاوه بر بهبود سرماخوردگی برای پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب، کمک به هضم، تنظیم متابولیسم، افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌شود.\nشلغم سبزی ریشه‌دار و با پوستی سفید است که برای مصرف انسان و خوراک دام مورد استفاده قرار می‌گیرد. نام علمی این گیاه «براسیکا راپا» است و معمولا در آب و هوای معتدل در سراسر جهان رشد می‌کند. این گیاه به خاطر ارزش غذایی و طعم ریشه‌اش کشت می‌شود.\nبرگ‌های شلغم از نظر خواص شبیه به ریشه آن هستند. این برگ‌ها تلخ هستند و مانند برگ‌های خردل باید جوشانده شوند تا طعم بهتری پیدا کنند. شلغم‌ها بیش از دو هزار سال است که جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی انسان‌ها پیدا کرده‌اند. کشورهایی از جمله برزیل، انگلستان، ژاپن، ایران، ایالات متحده آمریکا و نروژ از شلغم در تهیه انواع سوپ و غذاهای مخصوص‌شان استفاده می‌کنند.\nاین گیاه ریشه‌ای دارای مقادیر زیادی از مواد معدنی و مواد مغذی است که بدن برای عملکرد بهتر به آن‌ها نیاز دارد. شلغم سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم و حاوی ویتامین‌هایی از جمله ویتامین C، فولات و ویتامین B3 یا نیاسین است. شلغم دارای فیبر زیاد و کالری پایین است و از نظر قیمتی به صرفه است. بنابراین یک انتخاب منطقی برای گنجاندن در رژیم غذایی است.\nشلغم دارای فیبر و پتاسیم است که بدن ما برای عملکرد مناسب به آن‌ها نیاز دارد. پتاسیم موجود در شلغم به عنوان یک وازودیلاتور عمل می‌کند و باعث کاهش فشار عروق خونی و شریان‌های خون می‌شود. این امر از بروز حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. از سوی دیگر، فیبر به از بین بردن کلسترول اضافی از قلب و دفع آن کمک می‌کند.\nمصرف فیبر فرایند هضم را بهبود می‌بخشد. فیبر به درمان یبوست، اسهال، نفخ و هم‌چنین مشکلات معده کمک می‌کند. فیبر موجود در شلغم باعث افزایش حجم مدفوع شده و حرکت آن را در روده آسان‌تر می‌کند.\nوجود مقدار کافی از آهن در این گیاه برای افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بسیار مفید است. آهن به تولید سلول‌های قرمز کمک می‌کند. بدن برای اکسیژن‌رسانی، ترمیم و عملکرد مناسب سیستم‌هایش به سلول‌های قرمز خون نیاز دارد. بنابراین آهن بیشتر به معنای خون‌رسانی بهتر به تمام اندام‌های بدن است.\nمقادیر زیاد ویتامین C و اسید اسکوربیک موجود در شلغم، تقویت کننده‌های خوبی برای سیستم ایمنی بدن هستند. ویتامین C می‌تواند تولید گلبول های سفید و آنتی‌بادی‌ها را افزایش دهد. علاوه بر ویتامین C، شلغم مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.\nکلسیم موجود در شلغم می‌تواند به رشد و ترمیم استخوان‌ها در بدن ما کمک کند. کلسیم برای افزایش تراکم معدنی استخوان ضروری است. به خصوص زمانی که با افزایش سن ممکن است به آرتریت و پوکی استخوان دچار شویم. اگر می‌خواهید از این مسائل به دور باشید، غذاهای غنی از کلسیم مانند شلغم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.\nعلاوه بر ویتامین C، سطح قابل توجهی از ویتامین E، منگنز و بتا کاروتن شلغم مانند آنتی‌اکسیدان در بدن عمل می کنند. این آنتی اکسیدان‌ها قبل از این که رادیکال‌های آزاد بتوانند جهش‌های سلولی بیشتری ایجاد کنند و باعث بروز سرطان شوند، آن‌ها را خنثی می‌کنند.\nاسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین K موجود در برگ شلغم، هر دو از موادی هستند که برای بیماری‌های التهابی مفیدند. این چربی‌های خوب التهاب را کاهش داده و سطح کلسترول بدن را متعادل می‌کنند. برگ‌های شلغم را بجوشانید و از مزایای آن استفاده کنید. به‌خصوص اگر از نقرس، التهاب مفاصل یا درد مزمن رنج می‌برید.\nویتامین‌های گروه B اغلب نادیده گرفته می‌شوند، اما درواقع بدون آن‌ها، کنترل فرآیندهای هورمونی و آنزیمی ما بسیار دشوار خواهد بود و تمام اعمال بدن ما به خطر می‌افتند. ریشه‌های شلغم دوز سالم ویتامین B را به بدن می‌رسانند و اطمینان می‌دهند که همه‌ی سیستم‌های بدن ما به درستی کار می‌کنند و سطوح هورمونی ما پایدار هستند.\nTAGافزایش متابولیسم بهبود سلامت استخوان بهبود سلامت قلب خواص شلغم شلغم کمک به هضم مبارزه با التهاب\nمطلب قبلیدستور تهیه هات داگ سوخاری مطلب بعدیدستور تهیه توپک سوسیسی سریع\nطرز تهیه ماهی و گوجه کبابی\nداروي ضد درد معده و بادشكن 09/10/2016\nآشنایی با ۳ عامل پیشگیری از سرطان! 04/03/2017\nطرز تهیه راتاتویی ماهی تابه ای 12/10/2017\nچگونه می توان با فوبیا مقابله نمود؟ 09/04/2016


مقاله با موضوع مفاهیم بنیادی، عوامل اقتصادی – مجله علمی\nمقاله با موضوع مفاهیم بنیادی، عوامل اقتصادی\nدر این فصل به صورت اجمالی به بررسی و تعریف مفاهیم بنیادین موجود در زنجیرهی تأمین پرداخته شده است. هدف از مطالعات انجام گرفته در این فصل آشنایی مختصر با موضوعاتی هست که در این پایاننامه از آن ها استفاده می شوند.\nدر این پژوهش، با توجه به خلأ موجود، به طراحی زنجیرهی تأمین سه سطحی (تأمینکنندگان-تولیدکنندگان -توزیعکنندگان-مشتریان) پرداخته میشوند که به صورت همزمان در یک برنامهریزی چند دورهای هزینهی کل زنجیره را حداقل و کیفیت کل زنجیره را حداکثر نماید. هزینهی کیفیت در سه گروه اصلی آن (پیشگیری- ارزیابی- شکست) موردبررسی واقع میشوند. هزینهی کیفیت تأمینکنندگان و هزینهی کیفیت دهی مراکز توزیع در نظر گرفته شده اند.\nکیفیت تأمینکنندگان (کیفیت مواد خام و زمان تحویل مواد خام به تولیدکننده)، کیفیت تولیدکننده (درصد محصولات سالم تولیدشده) و کیفیت توزیع کنندگان (کیفیت خدمت دهی مراکز توزیع و زمان تحویل کالاها به مشتریان) نیز به عنوان عامل های کیفیتی برای در این پژوهش مورداستفاده قرار میگیرند.\nطراحی زنجیرهی تأمین برای اولین بار در سال 1974 توسط گفرین و گریوز معرفی گردید. آن ها یک مدل طراحی شبکهی لجستیک چند محصولی برای بهینهسازی جریان کالاهای تولیدشده به مراکز توزیع ایجاد نمودند. پس ازآن، تحقیقات وسیعی درزمینه ی طراحی زنجیرهی تأمین انجام پذیرفته است. \nبیشتر مسائل مربوط به طراحی زنجیرهی تأمین که به کمینه کردن هزینهی کل می پردازند، هزینهی کیفیت را که می تواند به عنوان شاخص برای کیفیت باشد و در این پایاننامه استفاده شده است، در مدل خود در نظر نمی گیرند و تاکنون مقالات انگشتشماری، هزینهی کیفیت را در زنجیرهی تأمین مدنظر خود قراردادند.\nبا توجه به این نکته که در این پایاننامه، از یک مدل و تابع هدف شامل حداقل نمودن هزینه و حداکثر کردن کیفیت کل زنجیره در یک افق زمانی چند پریودی استفاده شده است و از هزینهی کیفیت به عنوان یکی از عناصر هزینه در تابع هزینه استفاده شده است، مرور ادبیات تشریح شده در این فصل دارای بخشهای جداگانه ای هست که ساختار آن به صورت زیر خواهد بود:\nبه دلیل دو تابع هدف بودن مدل پیشنهادی و استفاده از تکنیکهای تصمیمگیری برای حل آن، ابتدا به طور مختصر مروری بر ادبیات استفاده از تکنیکهای تصمیمگیری در زنجیرهی تأمین خواهیم داشت. سپس به طور خاص پژوهشهای صورت گرفته در استفاده از مدلهای چندهدفه در زنجیرهی تأمین، موردبررسی قرار میگیرند.\nهمان طور که در فصل اول ذکرشده، یکی از تابع هدف این پایاننامه، حداقل نمودن هزینه میباشد که یکی از اجزای هزینه، هزینهی کیفیت میباشد. به همین دلیل ادبیات حوزهی هزینهی کیفیت و کاربرد آن در زنجیرهی تأمین به طور کامل تشریح میشوند.\nسپس در بخش بعد، در رابطه باکیفیت و کاربرد آن در زنجیرهی تأمین بحث می گردد. در همین راستا، به صورت مفصل، مروری بر تحقیقات صورت گرفته در بهکارگیری کیفیت در زنجیرهی تأمین موردبررسی قرار میگیرد.\nبه علت اینکه در این پایاننامه، کیفیت زنجیرهی تأمین شامل کیفیت تأمینکنندگان، کیفیت تأمینکنندگان، کیفیت تولیدکننده، کیفیت توزیعکنندگان و خدمات آن ها می شود، به صورت مجزا ادبیات حوزهی پژوهش کلیهی این بخشها موردبررسی قرار میگیرند. همچنین به دلیل استفاده از مدل هاف برای فرموله کردن کیفیت تأمینکنندگان و توزیعکنندگان، مرور کوتاهی بر ادبیات استفاده از مدل هاف که در تحقیقات حوزهی مکانیابی مورداستفاده قرار میگیرند و در این پایاننامه از آن زنجیرهی تأمین استفاده شده است، صورت گرفته است. \nپس ازآن مرور ادبیات کیفیت در زنجیرهی تأمین، تحقیقات صورت گرفته در مدلهای چندهدفهای که یکی از اهداف آن ها کیفیت زنجیرهی تأمین یا رضایت مشتریان میباشد، موردبررسی قرار میگیرند. در ادامهی این فصل، مرور کوتاهی نیز ادبیات حوزهی برنامهریزی تک دوره ای و چند دورهای زنجیرهی تأمین صورت گرفته است.\nدر انتهای مرور ادبیات حوزهی پژوهش، مرور کوتاهی بر روشهای حل مورداستفاده در زنجیرهی تأمین صورت میگیرد. نتیجه گیری حاصل از مرور ادبیات تشریح شده در طول این فصل، پایان بخش این فصل خواهد بود.\nمطلب مرتبط : دانلود پایان نامه مروری بر یافته‌ها، اخلاق زیست محیطی\nمرور بر ادبیات بهکارگیری مدلهای چندهدفه در زنجیرهی تأمین\nملو و همکاران در سال 2009 مرور جامعی را بر روی مقالات موجود در حوزهی زنجیرهی تأمین انجام دادند و مدلهای موجود در این مقالات را از حیث تابع هدف به سه گروه زیر تقسیمبندی کردهاند: \n1. در اکثر پژوهش ها، هدف، کمینه کردن هزینهی زنجیرهی تأمین هست که به صورت یک مدل تک هدفه در نظر گرفته شده است که شامل مجموعهای از هزینهها با توجه به شرایط موردنظر زنجیره هست؛ بنابراین، هدف اکثر تحقیقاتی که تاکنون بررسی شده اند به وجود آوردن شرایطی برای زنجیره ی تامین است که هزینهی کل را حداقل سازد.\n2. با توجه به مطالعات صورت گرفته بیشینه کردن سود، توجه کمتری را نسبت به کمینه کردن هزینه به خود اختصاص داده است. بیشینه کردن سود در قالب دو گروه به شرح زیر جای میگیرد:\nبیشینه کردن سود با در نظر گرفتن کسر هزینه از درآمد\nبیشینه کردن سود بعد از کسر مالیات\nوقتی بیشینه کردن سود برای زنجیره اهمیت داشته باشد، گاهی اوقات، برآورده کردن تقاضای همه مشتریان برای شرکت مقرون به صرفه نیست، زیرا در این حالت مشتریانی وجود دارند که خدمت دهی به آن ها به جای کسب درآمد برای شرکت هزینه زا هست. بعلاوه، در برخی از حالتها، یک ممکن است مشتریان خود را به دلیل هزینههای بالای حفظ آن ها، از دست بدهد.\n3. گروه کوچک تری از ادبیات حوزهی زنجیره ی تامین به مدلهایی اختصاص دارند که دارای اهداف چندگانه و متضاد میباشند که در آن ها علاوه بر عوامل اقتصادی به عامل های دیگری توجه شده است.\nدر جدول (2-1) لیست برخی از پژوهش های ادبیات حوزهی پژوهش مشاهده می شود که توابع هدف آن ها مطابق دسته بندی بالا از یکدیگر تفکیک شده اند.\nجدول 21 مقالات مطالعه شده با توجه به تابع هدف آن ها از سال 2000 به بعد\nمطلب مرتبط : مقاله درباره معماری سرویس گرا، سنجه های ارزیابی


بازار داغ کمک به کتابخانه‌سازی / کمک 200 تومانی دختربچه به مدرسه‌سازی - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\nبازار داغ کمک به کتابخانه‌سازی / کمک 200 تومانی دختربچه به مدرسه‌سازی\nبه گزارش خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس از همدان، امروز نخستین همایش خیرین کتابخانه‌ساز استان همدان با حضور گسترده خیرین و مسئولان ...\nبه گزارش خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس از همدان، امروز نخستین همایش خیرین کتابخانه‌ساز استان همدان با حضور گسترده خیرین و مسئولان کشوری و استانی در سالن تالار معلم همدان با شعار «کتاب یار مهربان» برگزار شد.\nدر دقایق نخست همایش صندلی‌های سالن پر شده بود و افراد برای حضور در این همایش همچنان وارد سالن می‌شدند.\nحضور گسترده تصویربرداران، عکاسان و خبرنگاران برای اطلاع‌رسانی و قدم برداشتن در ارتقای فرهنگ کتابخوانی قابل توجه بود.\nاین برنامه به طور زنده از 31 رادیوی استانی پخش می‌شد.\nدبیر همایش تجلیل از کتابخانه‌سازان همدان نخستین سخنران بود که در این مراسم گفت: توسعه و ترویج فرهنگ غنی اسلامی با ارتقای فرهنگ مطالعه امکا‌ن‌پذیر است تا بتوان فرهنگ اسلامی را در برابر فرهنگ تهاجمی قرار داد.\nمحمد اصلانی عنوان کرد: این انجمن نخستین‌بار در سال 91 با حضور فرهیختگان استان تأسیس شد و با بیش از 10 جلسه توانست برنامه‌های بسیاری را در این زمینه پیاده کند که یکی از آن‌ها همایش تجلیل از کتابخانه‌سازان بوده است.\nوی بیان داشت: زیبنده و شایسته فرهنگ همدان نیست که سرانه مطالعه در آن 75 دقیقه در روز باشد و سزاوار نیست استان با داشتن بیش از یک‌هزار روستا تنها دارای 20 کتابخانه روستایی باشد.\nدبیر همایش تجلیل از کتابخانه‌سازان همدان ابراز داشت: برای اینکه بتوان در زمینه ارتقای فرهنگ مطالعه قدم برداشت باید به امر زیرساخت‌های مطالعه پرداخت.\nوی تصریح کرد: خیرین با داشتن تملک مالی باید در یک نهضت همگانی هر چه سریع‌تر به این مهم جامه عمل بپوشانند تا در تمام مناطق شهری، محیطی تحت عنوان کتابخانه عمومی وجود داشته باشد.\n*کمک 200 تومانی یک دختربچه در مدرسه‌سازی\nسخنران بعدی این مراسم رئیس مجمع خیران مدرسه‌ساز کشور بود که در بین سخنان خود از دختربچه‌ای یاد کرد که برای کمک به امر مدرسه‌سازی در قلک خود 200 تومان به همراه میخی انداخته بود که سبکی قلک باعث خجالت وی نشود در حالی که خبر نداشت ارزش 200 تومان وی از هر چیزی باارزش‌تر بوده است.\nتجلیل از 32 نفر از خیرین کتابخانه‌ساز استان بخش بعدی این مراسم بود و در این زمان بود که گوشه و کنار سالن پر از افرادی شده بود که به دلیل کم بودن جا ایستاده برنامه را دنبال می‌کردند.\nدر این مراسم فرم‌هایی در بین اعضا در راستای جذب خیر، از زمین اهدایی گرفته تا کمک نقدی پخش شد که در همان لحضلات کمک‌های نقدی و غیر نقدی حضار به در راستای کمک به احداث کتابخانه سرازیر شد.


راه‌کارها - ViraTech\nراه‌کارها admin ۱۳۹۳-۳-۲۰ ۱۰:۲۶:۰۶ +۰۴:۳۰\nما در ویراتک معتقدیم یک محصول به تنهایی نمی‌تواند نیازمندی‌های مشتریانمان را در سازمان‌های مختلف پوشش دهد. فناوری اطلاعات تنها زمانی می‌تواند نقش خود را در سازمان‌ها بازی کند که درفرآیندهای کسب و کار سازمان‌ها قرار گرفته و افراد به واقع از آن‌ها استفاده نمایند.\nدر صورت نبود تحلیل‌های مناسب از سامانه‌های مختلف برای بهره‌برداری در حوزه‌های مشخص، نمی‌توان توقع داشت که سامانه مورد نظر به درستی در فرآیندهای سازمان قرار گیرد. این امر کارشناسان ما را در ویراتک بر آن داشته تا محصولات خود را بر حسب نیاز سازمان‌های مختلف باز طراحی کنند و سامانه‌هایی مشخص برای کاربردهای مشخص هر سازمان طراحی نمایند.\nاین امر تا به امروز یکی از عوامل موفقیت ما در ویراتک بوده است. ویراتک امروز می‌تواند به حق بگوید، آنچه به واقع نیاز مشتری خود بوده است را تحلیل کرده و با درک کامل از نیازمندی‌های مشتری، محصولات خود را در سازمان‌ها مستقر کرده است.\nدر همین راستا، حوزه‌هایی که امروز ویراتک برای آن‌ها راه‌کارهای مشخص دارد به شرح زیر است:\nمعاونت‌های حمل و نقل و ترافیک\nپخش و ویزیتوری\nسازمان‌ها و واحدهای امدادی\nکسب و کارهای کوچک و اصناف\nسازمان‌ها و شرکت‌های خدمات محور


پایگاه اطلاع رسانی عصر اعتبار - تقاضا برای فضای کار مدرن در بازارهای پیشروی جهان، به سرعت در حال رشد است\nدر مراسم افتتاحیه دفتر تهران شرکت ریجس مطرح شد:\nعصر اعتبار- ریجس اولین مرکز شاخص خود را در پایتخت جمهوری اسلامی ایران، با همکاری گروه اقتصادی اج، راه اندازی کرده است. با ورود ریجس، شرکت های ایرانی و کسب و کارهای حاضر، می توانند از فضاهای کاری انعطاف پذیر در تهران بهره مند شوند.\nچهارشنبه ۲۹ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۰:۰۰\nبه گزارش پایگاه خبری «عصر اعتبار»، "ریجس تهران" به تازگی در طبقه فوقانی برج معتبر سایه، واقع در خیابان ولی عصر که یکی از خیابان های اصلی و تجاری تهران است، افتتاح شده است. مزایای این منطقه عبارتند از وجود هتل های 5 ستاره، رستوران های برتر، بانک ها و مراکز خرید، بعلاوه بوستان ملت که روبروی ساختمان شرکت قرار گرفته است.\nاین مرکز تقاضای فزاینده برای فضای کاری مطابق با استانداردهای جهانی را در مکانی که بسیاری از تحلیل گران کسب و کار آن را بزرگترین بازار دست نخورده در جهان از زمان سقوط اتحادیه جماهیر شوروی می نامند، پاسخگو خواهد بود.\nپیش بینی می شود که رشد تولید ناخالص داخلی دومین اقتصاد بزرگ منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا، تا پایان سال جاری، به 5/4 درصد برسد و از آنجاکه اقتصاد جمهوری اسلامی ایران پس از توافق هسته ای تیر ماه 1394 رفته رفته قدرتمند تر می شود، این بازار در حال تبدیل شدن به یکی از هیجان انگیزترین بازارها برای شرکت های خارجی و برند های جهانی است.\nفضای کار، هم برای کسب و کارهای جدید و هم برای کسب و کارهای موجود، می تواند یک چالش بزرگ به علت هزینه های مربوطه و تعهدهای بلند مدت باشد. شرکت ها و کسب و کارها هم اکنون قادر خواهند بود از فضای کاری انعطاف پذیر در تهران بهره مند شوند، زیرا ریجس، ایران را به شبکه جهانی خود که متشکل از بیش از 120 کشور است، افزوده است.\nدکتر محسن طلائی، مشاور ارشد گروه اقتصادی اج، شریک ریجس در ایران در این زمینه گفت: " حضور ریجس در ایران هیجان انگیز و نشان دهنده مرکزیت این کشور در تجارت و کسب و کار پر رونق منطقه است. کسب و کارهای محلی در کنار کسب و کارهای بین المللی، چه به دنبال گسترش کسب و کار فعلی خود باشند و چه به دنبال شروع کسب و کاری جدید باشند، قادر خواهند بود از این فضای کاری با کیفیت بالا و فوق العاده مدرن بهره مند شوند."\nهزینه های فضای کاری می توانند 5 تا 10 درصد از گردش مالی یک شرکت را به خود اختصاص دهند، اما از طریق یک راه حل انعطاف پذیر، شرکت ها قادر به راه اندازی سریع و آسان یک محیط مدرن و جذاب هستند که تمامی امکانات مورد نیاز آن ها را به همراه خدمات سطح بالا، فراهم سازد. هر کسب و کاری که به دنبال گسترش و رشد در بازار ایران باشد، می تواند بدون اینکه نگران قراردادهای اجاره بلند مدت باشد، بر اساس نیازهای خود، به سرعت گسترش پیدا کند و یا فضای کاری خود را کاهش دهد.\nمارک دیکسون، مدیر اجرایی ریجس نیز افزود: "کسب و کارهای مدرن و دینامیک نیازمند این هستند که بتوانند در هر مکان و هر زمانی که می خواهند کار کنند، بنابراین من بسیار هیجان زده هستم که ایران را به شبکه حهانی رو به رشد خوداضافه می کنیم. چنانچه شما یک شرکت چند ملیتی جهانی هستید و یا به تازگی کسب و کار خود را آغاز کرده اید، بیش از هر زمان دیگری به انعطاف پذیری، چابکی و مکان مناسب برای موفقیت نیاز خواهید داشت. هم اکنون، شرکت ها در ایران و بازدیدکنندگان از ایران می توانند به بیش از 2 میلیون مشتری ریجس بپیوندند و از این مزایا به عنوان عضوی از شبکه بین المللی ما که بیش از 100 کشور را در بر می گیرد، استفاده کنند."\nریجس ایران مفتخر است که راهکارهای جامع کسب و کار را از طریق مشارکت و همکاری با گروه اقتصادی اج، به تمامی شرکت های داخلی و بین المللی ارائه دهد. از مهمترین و ارزشمندترین مشتریان این شرکت، اولین و بزرگترین تجارت الکترونیک مد و لباس در ایران – مدیسه، نخستین ارائه دهنده خدمات جهانی کنسرسیوم در ایران – امیننس، بزرگترین شرکت FMCG ایران – شرکت گلستان و یکی از یزرگترین آژانس های تبلیغاتی در جهان – MCGroup را می توان نام برد.\nمراسم رسمی افتتاحیه دفتر تهران ریجس در تاریخ 21 شهریور 1396 در حضور مدیران دولتی، شرکت های شاخص داخلی، نمایندگان شرکت های خارجی و بین المللی و مهمانانی از اتاق های بازرگانی و نهادهای دیپلماتیک در تهران برگزار شد.\nریجس بزرگترین تأمین کننده ی فضاهای انعطاف پذیر کاری در سراسر جهان است. این شرکت با داشتن شبکه ای با بیش از 3000 مرکز در 1000 شهر و 120 کشور در دنیا، به 3 میلیون شرکت بین المللی و چندملیتی از جمله مایکروسافت، گوگل، آمازون، جنرال الکتریک، شرکت هواپیمایی بریتانیا، پروکتر اند گمبل، آی بی ام، اس ای پی، اچ پی و غیره سرویس ارائه می دهد.\nبا داشتن تنوع زیاد در خدمات اداری، از جمله دفاتر شخصی، دفاتر مجازی و امکان بازیابی محل کار، ریجس به مشتریان خود این امکان را می دهد تا در هر مکان، هر زمان و به هر نحوی به کسب و کار خود ادامه دهند.\nمشتریان ریجس شامل برخی از موفق ترین کارآفرینان، کسب و کارهای نوپا و شرکت های عظیم بین المللی هستند.\nبرای اطلاعات بیشتر از www.Iran.Regus.com بازدید نمایید.


لوپوس، با بیماری سلنا گومز بیشتر آشنا شوید\nلوپوس، با بیماری سلنا گومز بیشتر آشنا شوید\nسلنا گومز بازیگر و خواننده جوان مشهور در سال 2015 اعلام کرد که به بیماری خود ایمنی به نام لوپوس مبتلا شده است.\nلوپوس نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن، علیه ارگان‌ها و بافت‌های پیوندی خودی عمل کرده و به‌آن‌ها آسیب می‌رساند. زنان در مقابل این بیماری ده‌برابر بیشتر از مردان آسیب‌پذیرند. این بیماری اغلب پوست و چندین اندام داخلی را درگیر می‌کند و با وجود اتوآنتی بادی در خون همراه است. سلنا گومز یکی از مشهورترین چهره های جهان است که چندین سال است با این بیماری دست و پنجه نرم می کند. در ادامه بیشتردرباره بیماری لوپوس می خوانیم.\nبیماری لوپوس نوعی بیماری با درگیری چند عضو از بدن است که به‌طور واضح پوست و مخاط‌ها را مبتلا می‌کند، ولی احتمال ابتلای دستگاه‌های عصبی، کلیه، چشم، مفاصل، خون و سیستم ایمنی بدن هم در آن زیاد است.\nاولین توصیف این بیماری در قرن نوزدهم در محافل پزشکی ارائه شد و به علت تغییر شکل ظاهری و پوست بیماری، به آن اصطلاح «لوپوس» گفته شد. این واژه به معنای «گرگ» یا «گرگ آسا» است و با توجه به وجود خرافاتی مبنی بر اینکه انسان هایی گرگ نما وجود داشتند که در برخی اوقات از قبیل شب ها به گرگ تبدیل می شدند و خلق و خوی درنگی پیدا می کردند، به همین دلیل این واژه پدید آمد. اما باید گفت که بیماری لوپوس صرفاً یک بیماری با طیف گستردگی وسیع است و هیچ ارتباطی با «انسان گرگ نما» و خرافات پیشین ندارد و در گذشته این بیماری به شکل خرافات در بین مردم رواج داشته اما با گذشت زمان و پیشرفت علم پزشکی، پزشکان اطلاعات بیشتری در این زمینه از بیماری به دست‌آوردند.\nکدام نوع لوپوس شیوع بیشتری دارد؟\nدر صورتی که بیماری لوپوس محدود به پوست و مخاط فرد بیمار باشد از واژه DLE و در صورتی که همراه با درگیری اعضای داخلی باشد، به آن SLE گفته می شود. اما باید به این نکته اشاره کرد که بیماری SLE بیماری نسبتاً شایع‌تری است که افراد قابل توجهی را در جوامع درگیر می سازد.\nزن ها بیشتر مراقب این بیماری باشند!\nمهم ترین عامل مستعد یا « ریسک فاکتور» ابتلا به این بیماری جنسیت است و این بیماری در زنان شش برابر مردان مشاهده شده است. عوامل هورمونی در زنان از عوامل مستعد کننده در آنها برای ابتلا به این بیماری یعنی لوپوس است. به علاوه این بیماری در زنان نژاد آفریقایی-آمریکایی (سیاهپوستان) چهار برابر شایعتر از زنان سفیدپوست است و زنان سیاهپوست در معرض خطر بالاتری به گرفتاری کلیه، ریه و پوست هستند و مرگ و میر در آنان هم بیشتر است.\nچرا به بیماری لوپوس دچار می شویم؟\nهنوز علت واضحی برای بیماری لوپوس اثبات نشده است؛ ولی آن چه مشخص و اثبات شده این است که این بیماری سیستم ایمنی را مورد هدف قرار می دهد و جزء بیماری‌های «خودایمنی» از قبیل دیابت، بیماری تیروئید یا بیماری پیسی پوست محسوب می شود. ژنتیک نقش بسیار بارز و مهمی در ابتلا به بیماری دارد. علاوه بر ژنتیک محققان عوامل محیطی از قبیل تماس با نور خورشید و آلودگی‌های میکروبی را هم در ایجاد بیمار لوپوس دخیل دانسته اند.\nعلائم پروانه ای شکل را جدی بگیرید!\nدر صورتی که بیماری لوپوس محدود به پوست و مخاط ها باشد نوع آن DLE است. این بیماری با یک حالت واضح خود را نشان می دهد، اما روی پوست به شکل پروانه ای ظاهر می‌شود. این ضایعات پروانه شکل در واقع ضایعات پوستی سرخ رنگ، پوسته‌دار، خارش دار و برجسته‌ای هستند که بینی و دو گونه را درگیر می‌سازند و شکل پروانه‌ای را تداعی می‌کند که تنه پروانه روی بینی قرار گرفته و بال های پروانه روی دو گونه فرد گسترش پیدا می‌کنند. گاهی محدوده این ضایعات تا گردن، سینه یا زیر چشم‌ها هم گسترش پیدا می‌کند.\nضایعات گرد و سکه ای سرخ رنگ و پوسته دار روی بازوها، سینه، کمر یا سایر نقاط بدن\nزخم های دهانی به شکل خراشیدگی\nزخم های بدون درد مخاط دهان\nمحافظت از آفتاب با پوشیدن لباس های پوشیده، استفاده از شیشه های دودی در اتومبیل منزل محیط کار و مصرف مکرر و متوالی ضد آفتاب با فاکتور محافظتی حداقل 30 و تکرار آن هر سه ساعت یک بار\nمصرف داروهای کورتیکوستروئیدی موضعی یا تزریقی در درون پوست برای فرد مبتلا ، البته طبق نظر و تجویز پزشک متخصص\nمهر 21, 1397 11:42 ق.ظ\nفیزوتراپی نوآوران, فرزانه, دکتر جواد حبیبی و 16 بقیه این را می پسندند


لطمه استخدام‌های مبتنی بر رابطه بر اقتصاد ایران: ازاینکه پایگاه خبری - تحلیلی- آموزشی سایت اقتصادی ایران را جهت بازدید خود انتخاب نموده اید سپاسگزاری می نمایم. ضمنا"، این سایت،به نشانیهای : http://eghtesadi1.ir ، http://eghtesadiiran.ir ونیز http://eghtesadiiran.com قابل مشاهده می باشد. مدیرمسئول سایت اقتصادی ایران: محمدرضا عادلی مسبب کودهی\nلطمه استخدام‌های مبتنی بر رابطه بر اقتصاد ایران:\nBy محمدرضا عادلی مسبب کودهی on\t 2017-12-06 کارواشتغال\nیک اقتصاددان می‌گوید در بحث بهبود فضای کسب‌وکار اقداماتی مانند الکترونیک کردن پروسه‌ها که اکنون دولت در دستور کار دارد چندان نتیجه‌بخش نخواهد بود مگر تغییراتی در نحوه استخدام‌ها ایجاد شود.\nمرتضی افقه در گفت‌وگو با ایسنا، درباره کاهش رتبه فضای کسب و کار ایران از ۱۲۴ به ۱۲۰ در سال جاری، اظهار کرد: بحث فضای کسب و کار ریشه‌ای‌تر از انجام یکسری اقدامات اداری – اجرایی است که توسط دولت انجام می شود. واقعیت این است که ساختار دولتی و بروکراسی حاکم بر آن به گونه‌ای ناکارآمد و غیرچابک است که اقدام سطحی مانند الکترونیکی کردن پروسه‌های اداری کمک چندانی به بهبود وضعیت نمی‌کند هرچند که به هرحال آن را هم می‌توان یک قدم رو به جلو دانست.\nوی ادامه داد: مساله این است که دولت باید نقش نظارتی ایفا کند و خود اقدام به فعالیت اقتصادی نکند که اکنون چنین وضعیتی نیست ضمن اینکه دولتی می‌تواند ناظر خوبی باشد که چابک و کارآمد باشد و برای رسیدن به آن باید بتواند از بهترین نیروها و روان‌ترین شیوه‌های اداری استفاده کند که البته سیستم‌های الکترونیک نیز ذیل آن محسوب می‌شود ولی به هرحال نظام حاکم بر استخدام‌های کشور به‌گونه‌ای نیست که دولت کارا و چابک شود.\nافقه معتقد است: در برنامه ششم توسعه گفته شده که باید رتبه کسب و کار ایران در انتهای این برنامه به رتبه ۷۰ برسد در حالی که می‌بینیم در سال اول اجرای برنامه چهار رتبه افت کرده‌ایم. باید بگویم که بدون تغییرات در نظام مدیریتی و استخدام‌های دولتی نمی‌توانیم پیشرفت چشمگیری داشته باشیم. اکنون ما از استخدام‌ها لطمه می‌خوریم که یکی از آنها نیز استخدام‌های سهمیه‌ای است. متاسفانه در برخی موارد در استخدام‌ها روابط بر ضوابط حاکم است.\nعضو هیات علمی گروه اقتصاد دانشگاه چمران در ادامه اظهاراتش گفت: نکته دیگری که باید به آن توجه کرد، بحث خصوصی سازی است. اگر دولت چابک نباشد بخش خصوصی را از کار می‌اندازد و اکنون این وضعیت بر بخش خصوصی ما حاکم است. یکی از مهمترین مشکلات ما بحث عدم اعتماد است. در نظر بگیرید که پروسه‌های کسب مجوز در ایران چقدر پیچیده و طولانی است. بخش خصوصی برای شروع کار مجوزهای متعددی از دولت می‌خواهد و همین موضوع روند امور کسب و کار را با تاخیر مواجه می‌کند.\nوی اظهار کرد: البته در این زمینه به همکاری دستگاه قضا نیز نیاز داریم. اگر شرایط فراهم شود باید مثل کشورهای پیشرفته به جای طلب مجوزهای متعدد در پروسه‌های زمانی طولانی، امور اداری با سرعت و سهل‌گیری بیشتری انجام می‌شد و در عوض تخطی از قوانین و مقررات با مجازات سنگینی روبرو شود.\nمنبع : http://news.parseek.com/Url/?id=14640908\nمقاله قبلیاسکناس از زندگی ایرانی‌ها می‌رود؟\nمقاله بعدی عواقب اخراج غیرقانونی کارگر چیست؟


۴ نظر ۰ ۰ ۱۶ آبان ۹۷ ، ۲۳:۴۲\n۱ نظر ۰ ۰ ۱۶ آبان ۹۷ ، ۲۳:۴۱\n۴ نظر ۰ ۰ ۱۶ آبان ۹۷ ، ۲۳:۴۱\n۱ نظر ۰ ۰ ۰۲ آبان ۹۷ ، ۱۳:۰۶\n۰ نظر ۰ ۰ ۰۲ آبان ۹۷ ، ۱۳:۰۵\nDungeon Maker – سازنده سیاه چال یک بازی عالی در سبک بازی های استراتژیک از استودیوی بازیسازی GameCoaster برای اندروید می باشد که با قیمت 1.49 دلار در گوگل پلی منتشر شده است. در این بازی تعداد زیادی از جنگجو ها قصد حمله به شما را دارند تا شما را نابود کنند. وظیفه شما ساخت تله های کشنده در سیاه چال، استخدام هیولاهای مختلف، کشف حوادث با قدرت اسرارآمیز و محافظت از سیاه چال می باشد. برای قرار دادن هر تله و امکانات دیگر دقت فکر کنید؛ زیرا این بازی کاملا به استراتژی شما بستگی خواهد داشت تا با بدست آوردن عناصر بیشتر برای زندان خود، از ورود جنگجو های بیشتر جلوگیری کنید. سرنوشت خود را با انتخاب کارت های سرنوشت روزانه انتخاب کنید تا اگر مایل به جنگ باشید، با قهرمانان روبرو شوید و اگر دوست داشته باشید با یک سورپرایز از آنها استقبال کنید.\n۰ نظر ۰ ۰ ۲۷ مهر ۹۷ ، ۲۱:۳۴\n۰ نظر ۰ ۰ ۲۷ مهر ۹۷ ، ۲۱:۳۳\n۰ نظر ۰ ۰ ۲۶ مهر ۹۷ ، ۰۱:۱۷


باارزش ترین و بی ارزش ترین گذرنامه های جهان در سال 2018 - پایگاه خبری راه مبین\nشناسهٔ خبر: 47932 - ۰۷ خرداد ۱۳۹۷ در ۳:۵۴ ب.ظ\nبه گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فهرست باارزش‌ترین گذرنامه‌های جهان در سال ۲۰۱۸ بوسیله مؤسسه «هنلی اند پارتنرز» منتشر شد و در این فهرست، ژاپن توانست جایگاه سنگاپور را به عنوان کشوری با قوی‌ترین گذرنامه در جهان بگیرد.\nبر اساس رتبه‌بندی این مؤسسه، ارزش یک گذرنامه بر اساس تعداد کشور‌هایی است که می‌توان بوسیله آن بدون اخذ ویزا سفر کرد. شهروندان ژاپنی می‌توانند بدون دریافت ویزا با گذرنامه خود به ۱۸۹ کشور از مجموع ۲۱۸ کشور جهان سفر کنند. به تازگی نام ازبکستان هم به فهرست کشور‌های بدون نیاز به ویزا در ژاپن افزوده شده است.\nگذرنامه آلمانی نیز در رده قوی‌ترین گذرنامه‌ها قرار دارد به طوریکه شهروندان آن می‌توانند بدون ویزا به ۱۸۸ کشور جهان سفر کنند.\nتحقیقات اخیر نشان می‌دهد که به لطف توافقنامه‌هایی که کشور‌های مختلف از ابتدای سال جاری میلادی با یکدیگر امضا کرده‌اند، سفر بدون ویزا به کشور‌های آسیایی به شدت افزایش یافته است.\nدر این فهرست افغانستان و عراق بی‌ارزش‌ترین گذرنامه‌های جهان را دارند. شهروندان افغان و عراقی بدون ویزا فقط می‌توانند به ۳۰ کشور سفر کنند. شهروندان سومالی و سوریه هم فقط می‌توانند به ۳۲ کشور جهان بدون ویزا سفر کنند.\nدر کل ۱۴۳ کشور از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸ شاهد افزایش ارزش گذرنامه خود بوده‌اند. در این میان، گرجستان توانسته است تعداد کشور‌هایی که برای سفر به آن‌ها به ویزا نیاز ندارد را از ۹۹ مورد در سال ۲۰۱۷ به ۱۱۱ مورد در سال ۲۰۱۸ افزایش دهد. اوکراین نیز تعداد این کشور‌ها را از ۱۱۴ کشور در سال گذشته به ۱۲۸ کشور در سال جاری میلادی رسانده است. همچنین، چین تعداد این کشور‌ها را از ۶۰ مورد در سال ۲۰۱۷ به ۷۰ مورد در سال جاری میلادی و اندونزی از ۶۳ کشور به ۷۱ کشور افزایش داده‌اند.\nطبق گزارش‌ها، مردم چین در سال‌های اخیر به شدت به سفر کردن روی آورده‌اند و با سفر به کشور‌های دیگر به اقتصاد آن کشور‌ها کمک بسزایی کرده‌اند. به همین دلیل بعید نیست که بیشتر کشور‌ها از سفر شهروندان چینی به کشورشان بدون اخذ ویزا استقبال کنند.\nدر زیر فهرست قوی‌ترین و ضعیف‌ترین گذرنامه‌های جهان به همراه تعداد کشور‌هایی که می‌توان به آن‌ها سفر کرد، آورده شده است:\n۲. سنگاپور و آلمان (۱۸۸ کشور)


فروش گلدان پلاستیکی رنگی مستطیلی - مرکز خرید و فروش انواع گلدان پلاستیکی | گلدان پلاستیکی\nخانه / گلدان پلاستیکی / فروش گلدان پلاستیکی رنگی مستطیلی\nadmin گلدان پلاستیکی ارسال دیدگاه 2,211 بازدید\nگلدان هایی که از جنس پلاستیک می باشند و در بازار به مردم عرضه می گردند مشتری های زیادی دارند. زیرا این محصول ها در عین زیبایی بسیار با کیفیت نیز می باشند. فروش گلدان پلاستیکی رنگی مستطیلی با زیره های سفیر و رنگی در دسترس مشتری های عزیز قرار می گیرند. این محصول های پلاستیکی مستطیلی در رنگ های متنوع و بسیار زیبا به دلیل کیفیت بالایی که دارند توانسته اند مورد استقبال مشتریان قرار گیرند و هر روز به تعداد زیادی به فروش روند.\nانواع گلدان پلاستیکی از طریق سایت فروش در اختیار افراد خریدار قرار می گیرند.\nاین نمونه ها که به این صورت به فروش می رسند عبارت می باشند از:\nگلدان های مربعی شکل که دارای زیره های آجری و سفید و رنگی می باشند.\nنمونه های مستطیلی شکل در رنگ های متنوع و سفید\nگلدان های گرد با طرح برجسته در رنگ آجری و سفید و رنگی که این گلدان ها طرح چوب هستند و دارای زیره های گرد نیز می باشند.\nنمونه های گرد به رنگ مشکی\nهر کدام از نمونه هایی که ذکر نمودیم دارای کاربردها و همین طور طرفدارهای زیادی می باشند و به تمام نقاط ایران ارسال می گردند و به دست مشتری هایی که خواهان این محصولات پلاستیکی هستند می رسند.\nنمونه های مختلفی از این محصول ها دارای قیمت های متفاوتی از یکدیگر نیز می باشند.\nفروشنده عمده گلدان پلاستیکی رنگی\nانواع گلدان رنگی زمانی که به طریق عمده به افراد خریدار عرضه گردند دارای قیمتی باور نکردنی می باشند که این نرخ از سوی مشاورهای فروش عمده به اطلاع مشتری ها می رسد.\nفروشنده عمده گلدان پلاستیکی رنگی این نمونه ها را در رنگ های زیبا به خریداران عضه می دارد و به مشتری های خود این اجازه را می دهد که گلدان های مورد پسند خودشان را به تعداد دلخواه خود خریداری نمایند.\nفروشنده گلدان رنگی فردی است که با شرکت معتبر تولید کننده همکاری دارد و بهترین نمونه از تولیدات این کارخانه برتر را به طریق عمده به خریدارها ارائه می کند.\nتمام کسانی که در نظر دارند که محصول های پلاستیکی با کیفیت با قیمت های ارزان و فوق العاده را تهیه نمایند لازم است که این فرد را مورد شناسایی قرار دهند تا از این طریق بتوانند خرید خوب و با صرفه ای را به پایان برسانند.\nاین فروشنده مرغوب ترین نوع گلدان های رنگی پلاستیکی را به مشتری ها در شهرهای مختلف ایران به طریق کلی می فروشد.


روش‌های دم کردن قهوه - قهوه موریس\nروش‌های دم کردن قهوه بدون دستگاه قهوه ساز\nقهوه موریس – جابجایی و حمل قهوه ساز در مسافرت کار بسیار آسانی نیست و یا حتی ممکن است در برهه‌ای دستگاه قهوه سازتان دچار مشکل شده باشد. در این شرایط آیا از نوشیدن قهوه صرف‌نظر می‌کنید؟ اگر از علاقه‌مندان نوشیدنی قهوه باشید بی‌شک از نوشیدن آن در این شرایط هم خودداری نمی‌کنید. در این یادداشت به برخی از روش‌های دم کردن قهوه بدون دستگاه قهوه ساز اشاره می‌کنیم.\nاستفاده از قهوه‌های فوری\nدر این شرایط استفاده از قهوه‌های فوری سریع‌ترین و راحت‌ترین راه برای نوشیدن قهوه است و با افزودن آب داغ به مقدار دلخواهتان می‌توانید از نوشیدن یک قهوه لذت ببرید.\nاستفاده از روش جنگلی\nدر این روش به ازای هر فنجان قهوه‌ای که می‌خواهیم درست کنیم، یک قاشق سوپ‌خوری قهوه داخل کتری می‌ریزیم و به آن آب اضافه می‌کنیم. کتری را روی آتش قرار می‌دهیم تا به دمای جوش برسد و برای 2 تا 3 دقیقه می‌گذاریم بجوشد. سپس قهوه را از روی حرارت برمی‌داریم و صبر می‌کنیم تا قهوه داخل کتری ته‌نشین شود و سپس به‌آرامی داخل فنجان می‌ریزیم.\nاستفاده از روش قهوه کیسه‌ای\nاین روش یکی از راحت‌ترین روش‌های دم کردن قهوه است. برای این کار کیسه‌های کوچکی را تهیه می‌کنیم و در هر کیسه یک قاشق غذاخوری قهوه می‌ریزیم و در کیسه‌ها را با نخ محکم می‌بندیم، دقیقاً روشی که در چای کیسه‌ای استفاده می‌شود. بعدازاین کار کیسه را داخل آب داغ قرار می‌دهیم و ازآنجایی‌که آب بر روی حرارت نیست قهوه به‌آرامی دم می‌کشد.\nاستفاده از روش فرنچ پرس\nاین روش بسیار متداول است و بسیاری از آن در طول روز استفاده می‌کنند. در این روش ابتدا آب سرد را جداگانه در یک کتری به نقطه‌جوش می‌رسانیم. در فرنچ پرس به ازای هر 120 میلی‌لیتر، یک قاشق غذاخوری قهوه می‌ریزیم و می‌توان به میزان ذائقه و طبع افراد این میزان را افزایش و یا کاهش داد.\nسپس در مرحله اول آب جوش آمده را بر روی قهوه به‌صورت دورانی بر روی قهوه می‌ریزیم به میزانی که تمام سطح پودر قهوه خیس بخورد و مرطوب شود.\n30 ثانیه بعد و در مرحله دوم به همان صورت دورانی آب را به فرنچ پرس می‌افزاییم. بعد از گذشت یک دقیقه با استفاده از یک قاشق این محلول را هم می‌زنیم و به مدت 3 دقیقه صبر می‌کنیم. پس از انجام این کار اهرم فرنچ پرس را به سمت پایین حرکت می‌دهیم تا دانه‌های قهوه به پایین هدایت شوند. از نشانه‌های دم کشیدن قهوه، ته‌نشین شدن دانه‌های قهوه است.\nجدیدتر متداول‌ترین نواقص رُست یا برشته کاری قهوه – قسمت نخست\nقدیمی تر درجه‌بندی قهوه‌ها بر اساس کیفیت (Grading Coffee)


آصفی: ایران و آمریکا روزی با هم مذاکره می‌کنند - ایسنا\nسه‌شنبه / ۱۲ تیر ۱۳۹۷ / ۰۲:۳۹\nکد خبر: 97041206428\nآصفی: ایران و آمریکا روزی با هم مذاکره می‌کنند\nایالات متحده از توافق هسته‌ای با ایران خارج شد و نه فقط تهران که جهان را با بازگشت تحریم‌های ثانویه ایران تهدید کرد. دولت‌های اروپایی در تلاش برای ارایه بسته پیشنهادی به ایران به منظور تشویق تهران به ادامه دادن برجام بدون امریکا هستند اما شک و شبهه‌های بسیاری در توانایی اجرایی این راهکارها در میدان عمل وجود دارد.\nبه گزارش ایسنا، «اعتماد» در ادامه نوشت: همزمان بحران اقتصادی در داخل، انتقادها از دولت رییس‌جمهور حسن روحانی را افزایش داده و فضای پرابهام پیرامون آینده برجام بسیاری را به دستاوردهای این توافق هسته‌ای بدبین کرده است.\nحمیدرضا آصفی، سفیر پیشین ایران در آلمان شرقی، فرانسه و امارات و سخنگوی وزارت امور خارجه در دولت اصلاحات در گفت‌وگویی تفصیلی تاکید می‌کند که هرچند برجام، تصویر کاملا سفیدی نبود که برخی ادعا می‌کردند اما فضایی را برای مانور سیاسی ایران ایجاد کرده است.\nوی در این گفت‌وگو تاکید می‌کند که طرح مساله استعفای دولت، شعاری و طنزگونه است و تاکید دارد که دولت می‌تواند با برخی ترمیم‌ها در کابینه مردم را به ادامه کار امیدوار سازد.\nدر چند هفته اخیر نظرات متفاوتی درباره مذاکره ایران و امریکا در داخل کشور مطرح شده است. به نظر شما در فضای فعلی تا چه اندازه امکان یا ضرورتی برای این مذاکره وجود دارد؟\nما امروز به نقطه‌ای رسیده‌ایم که بیش از هر زمان از مذاکره با امریکا دور شده‌ایم. مذاکره، بستر، لوازم، فضا و حداقل‌هایی از فهم مشترک از موضوعات را می‌طلبد. با کارهایی که دولت‌های امریکا در گذشته انجام داده‌اند به اضافه اقدام‌هایی که دونالد ترامپ در یک سال و نیم اخیر انجام داده اگر نگوییم همه بسترها برای هرگونه مذاکره کاملا از بین رفته اما تقریبا نزدیک به صفر شده است. بنابراین امروز از هر زمان از مقطع مذاکره با امریکا دورتر شده‌ایم.\nبه لزوم وجود حداقل‌هایی از فهم مشترک اشاره کردید. آیا در ٤ دهه گذشته از عمر اختلاف میان ایران و امریکا در هیچ مقطعی حداقل‌هایی از فهم مشترک میان تهران و واشنگتن شکل نگرفت که پای میز مذاکره برای حل اختلاف‌ها بنشینند؟\nبله در مقاطعی این فهم مشترک وجود داشته اما به محض آنکه ایران قصد فکر کردن به گفت‌وگو و سبک سنگین کردن آن را داشت، دولتمردان امریکایی بی‌اخلاقی کردند. مثلا در مذاکرات ٢+٦ درباره افغانستان، ایران همکاری‌های بسیاری با امریکا داشت که البته دلیل این همکاری‌ها منافع ملی ما بود. ما در شرایطی بودیم که سرنوشت منطقه و حتی فرامنطقه را با حضور در این مذاکرات رقم زدیم. اگر در آن مقطع ایران وارد آن مذاکرات نمی‌شد اتفاق‌های تروریستی که در دو سال گذشته شاهد آن بودیم در همان زمان توسط القاعده شکل می‌گرفت. در آن زمان فهم مشترک حداقلی میان ایران و امریکا درباره افغانستان ایجاد شد و دو طرف جلو رفته و موضوع را حل کردند. عجیب بود که پس از حل این موضوع که انتظار می‌رفت امریکا قدردانی از ایران برای همکاری بکند نه تنها این کار را نکرد بلکه با قرار دادن ایران در محور شرارت ناسپاسی کرد. درباره عراق و پرونده‌های دیگر هم ایران شاهد بی‌اخلاقی‌هایی از این دست از سوی امریکا بود. متاسفانه امریکا نشان داده که از کشورها استفاده ابزاری می‌کند. این کشور احساس می‌کند به این دلیل که پول، قدرت نظامی و امپراتوری رسانه‌ای دارد، می‌تواند همه کشورها را به خط کند اما زمانی که مشکلاتش حل می‌شود به سیاست‌های شناخته شده خود بازمی‌گردد.\nبا روی کارآمدن ترامپ در امریکا و عملکرد به‌شدت ضد ایرانی وی برخی می‌گویند ایران از فرصت ریاست‌جمهوری باراک اوباما در امریکا استفاده نکرد. مردی که به گمان برخی حداقل در موضع‌گیری‌های شفاهی نسبت به ایران نرم‌تر بود و به هرحال مذاکرات هسته‌ای ایران و امریکا را پیش برد و حتی به صراحت به سعودی‌ها گفت که باید منطقه را با ایران تقسیم کنند و نقش تهران را بپذیرند. با چنین نقدی موافق هستید؟\nنه لزوما. البته این اعتقاد را دارم که رفتار اوباما متمایز از رفتار ترامپ بود. البته شاید باید بگوییم رفتار ترامپ از رفتار همه متمایز است. سیاست‌های این دو در قبال ایران با هم تفاوتی نداشت بلکه نگاه این دو به حل مساله متفاوت بود. اوباما در مقطع زمانی به قول شما از عربستان خواست که باید نفوذ و قدرت ایران را به رسمیت بشناسد که در منطقه غرب آسیا به دلیل وجود جریان‌های تروریستی مانند داعش تحت فشار قرار داشت. سعودی‌ها در آن مقطع نشان دادند که فاقد قابلیت‌ها برای حل و فصل مسائل و کمک به پایان دادن به بحران‌ها هستند. سعودی وارد هر پرونده‌ای که شده حیثیت خود را از بین برده است. در این چارچوب امریکایی‌ها واقعیت درباره نقش ایران در منطقه را بر زبان آوردند و نمی‌توان گفت که سیاست‌های امریکای اوباما ضرورتا نسبت به ایران فرق کرده بود.\nسیاست‌ها تغییر نکرده اما شخصی مانند باراک اوباما می‌گفت اولویت نخست ما درقبال ایران تغییر نظام نیست اما اعضای کابینه ترامپ به صراحت می‌گویند ما دنبال تغییر نظام در ایران هستیم.\nترامپ نمی‌گوید ما به دنبال تغییر نظام هستیم. باید به معنای «تغییر رژیم» نیز فکر کنیم. اوباما می‌گفت دید ایران نسبت به رژیم اسراییل تغییر کند، فعالیت‌های ایران در منطقه به صفر برسد، با گروه‌های مقاومت ارتباط نداشته باشد، سیاست‌های اصلی خود در روابط بین‌الملل را تغییر دهد و به اصطلاح تغییر رفتار دهد. اگر این تغییر رفتار در همه زمینه‌ها صورت بگیرد به معنی تغییر حکومت است. حکومتی که تمام آرمان‌های خود را از دست بدهد از درون تهی شده است. آنها می‌گفتند جمهوری اسلامی ایران باشد اما همان‌گونه باشد که ما می‌گوییم! اینکه دیگر جمهوری اسلامی نیست.\nدر دولت ترامپ به خصوص با برخی جابه‌جایی‌های صورت گرفته چهره‌ای مانند مایک پمپئو به شکل مداوم در حال فعالیت در فضای مجازی و حمایت از اعتراض‌ها در ایران است. در دوره باراک اوباما اتفاق‌های ٨٨ رخ داد و ما ندیدیم که مقام‌های کابینه وی در فضای مجازی چنین حمایت‌های مشخصی از ناآرامی‌ها بکنند.\nاین حرف شما درست است. دولت امریکا سیاست تضعیف ریال، افزایش تورم و گرانی در ایران را دنبال می‌کند تا به نارضایتی عمومی و شورش داخلی منتهی شود. این سیاست، سیاست تمام دولت‌های امریکا بوده که گاه صراحتا و گاه تلویحا آن را اعلام می‌کنند. اما حرف من این است که نگاه کلی به ایران در دولت‌های متفاوت امریکا یکی است اما روش‌ها با هم متفاوت است. تغییر رژیم ضرورتا به این معنا نیست که مسوولان فعلی نباشند و افراد دیگری به جای آنها باشند بلکه نوع متمدنانه آن این است که مسوولان باشند و جمهوری اسلامی مانند جمهوری اسلامی موریتانی وجود داشته باشد. این نسخه به خودی خود تغییر رژیم محسوب می‌شود و اتفاقا بسیار بدتر است چرا که مسوولان از آرمان‌های خود تهی شده‌اند و انقلاب به معنای به ماهو انقلاب دیگر نیست. تعریف تغییر رژیم با تعریف تغییر رفتار بسیار به هم نزدیک هستند.\nشعار مرگ بر امریکا به یکی از محورهای اصلی انقلاب اسلامی تبدیل شده است. فکر می‌کنید در نظام جمهوری اسلامی هرگونه عادی‌سازی رابطه با امریکا غیرممکن است؟\nمن آینده را به گونه‌ای نمی‌بینم که روزی ایران و امریکا با هم مذاکره نکنند. فکر می‌کنم روزی جمهوری اسلامی ایران و امریکا دور یک میز می‌نشینند و با هم مذاکره می‌کنند اما حرف من این است که امروز فاصله ایران از مذاکره با امریکا بسیار بسیار بسیار دورتر از هر زمان دیگری است. امریکایی‌ها نشان داده‌اند که از مذاکره به دنبال به دست آوردن چیزی هستند که پیش‌شرط مذاکره است. شما نمی‌توانید پیش‌شرط مذاکره را نتیجه مذاکره قرار دهید. اگر روزی امریکایی‌ها بستر، لوازم و فهم مشترک و اعتماد حداقلی نسبی را به وجود آورند، ایران با این کشور مانند کشورهای دیگر برخورد می‌کند و پشت یک میز با آنها نشسته و گفت‌وگو می‌کند. اما من فکر می‌کنم که امروز با چنین اتفاقی فاصله بسیاری داریم ضمن اینکه من فکر می‌کنم امریکا به دلیل امکانات مادی‌ای که دارد خود را محق دانسته و طرف مقابل را در مذاکرات به شکل یک بله قربان گو می‌بیند. جورج بوش از روسای جمهور امریکا یک جمله معروف دارد مبنی بر اینکه هر که با ما نیست بر ما است. ترجمه این جمله همین حرف‌هایی است که من درباره انتظارهای امریکا از مذاکرات می‌گویم.\nافکار عمومی در ایران به خصوص نسلی که انقلاب را ندیده با این سوال درگیر است که فرق ایران با کشورهای دیگر در رابطه با امریکا چیست؟ چرا ایران باید بابت این مخالفت هزینه اقتصادی بدهد؟ پاسخ شما به عنوان دیپلمات جمهوری اسلامی به این سوال‌ها چیست؟\nاین مساله به ضعف افکار عمومی بازنمی‌گردد بلکه به ضعف مسوولان بازمی‌گردد که نتوانستند این مسائل را توضیح بدهند.\nمسوولان ما در ٤٠ سال گذشته همواره این ضعف را داشته اند؟\nسابقه این فضا در افکار عمومی به ٤٠ سال بازنمی‌گردد. در فاصله انقلاب تا پس از جنگ تحمیلی که کسی به مذاکره ایران و امریکا فکر نمی‌کرد. این سوال‌ها حداکثر از ١٠ سال پیش در بخشی از بدنه افکار عمومی ایران مطرح شده است. من جزوه‌ای درباره روزشمار روابط ایران و امریکا تهیه کردم و براساس آن می‌گویم که نخستین مداخله امریکا در ایران ربطی به جمهوری اسلامی ندارد و به شلوغی‌هایی بازمی‌گردد که در زمان رضاخان در محله یهودی‌ها در سه راه امین حضور رخ داد. مداخله‌های امریکا در ایران به اسم حمایت از برخی اقلیت‌ها مربوط به امروز و دیروز نیست. شاید این ضعف به مسوولان یا چهره‌هایی مانند من بازمی‌گردد که نتوانستیم با افکار عمومی صحبت کنیم. اتفاقا در بسیاری از موارد دیده شده که برآیند افکار، فهم و وجدان عمومی اشتباه نمی‌کند. اگر امروز این سوال‌ها در میان افکار عمومی به خصوص جوانان مطرح است نشان‌دهنده این است که ما باید بیشتر در این باره صحبت می‌کردیم.\nشما اشاره کردید که ما به فهم مشترک به عنوان بستر حداقلی برای آغاز مذاکرات ایران و امریکا نیاز داریم. چگونه ایران و امریکا به عنوان مثال درباره مسائل منطقه‌ای می‌توانند به فهم مشترک برسند زمانی که در تمام پرونده‌های منطقه‌ای از سوریه تا عراق، یمن تا بحرین یکی در شمال و دیگری در جنوب ایستاده است؟ ما حتی بر سر مساله‌ای مانند مبارزه با داعش به عنوان مخوف‌ترین گروه تروریستی نیز نتوانستیم با امریکایی‌ها به فهم مشترک دست پیدا کنیم.\nعلت این است که داعش را امریکایی‌ها به وجود آوردند. مگر القاعده و طالبان دستپخت امریکایی‌ها برای رسیدن به اهداف‌شان در مقابل اتحاد جماهیر شوروی وقت نبود؟ همین گروه‌ها بعدها امریکایی‌ها را هم زمینگیر کردند.\nبنابراین برای رسیدن به این فهم مشترک در مسائل منطقه‌ای یکی از ما دو طرف باید تغییر رفتار بدهیم.\nنه ضرورتا؛ ممکن است به جایی برسیم که بتوانیم همدیگر را تحمل کنیم. مذاکره ضرورتا به این معنا نیست که دو طرف در همه زمینه‌ها با هم موافق باشند.\nتوافق در همه زمینه‌ها لازم نیست اما در چند مورد حداقلی به عنوان بستری برای آغاز مذاکره که باید تفاهم داشت؟\nاولین مولفه برای آغاز مذاکرات این است که طرفین گوش شنوا داشته باشند و بتوانند به حرف هم توجه کنند. دولت امریکا نشان داده که گوش شنوا ندارد. ترامپ اخیرا با کره شمالی مذاکره کرده اما همزمان به دنبال ساخت بزرگ‌ترین پایگاه نظامی خود در کره جنوبی است. زمان نشان خواهد داد که مذاکره ترامپ با کره شمالی چگونه پیش خواهد رفت. ترامپ نشان داده که از لحاظ فکری دچار مشکل است. از دیوارکشی در مرز مکزیک صحبت می‌کند، رابطه با کوبا را که اوباما تا حدودی سر و سامان داده بود، خراب می‌کند، از توافقنامه آب و هوایی پاریس خارج می‌شود، به ساختار ناتو حمله می‌کند، تعرفه‌های تجاری هنگفت را به کشورها تحمیل می‌کند و از برجام خارج می‌شود. البته اگر روزی او دوباره به برجام مراجعه کند باعث تعجب من نخواهد بود.\nپس از برجام و در دوره اوباما این پیش‌بینی قوت گرفته بود که شاید ایران و امریکا بتوانند مذاکره درباره سایر مسائل را هم آغاز کنند. می‌توان گفت که حضور ترامپ در کاخ سفید مذاکره میان تهران و واشنگتن را به تعویق انداخت؟\nترامپ عاشق مذاکره با ایران است.\nراهی که می‌رود او را به این عشق نمی‌رساند!\nبله، ترامپ مسیر را اشتباه رفت. رییس‌جمهور امریکا گنده‌لات محله خلوت است. جایی که هیچ کس نیست، عرض اندام می‌کند. او فکر می‌کرد اگر ایران را تحت فشار قرار دهد، تهران پای میز مذاکره با واشنگتن می‌نشیند. او باید برای به پای میز مذاکره کشاندن ایران سیاست‌هایش را تغییر می‌داد. من فکر می‌کنم ترامپ هر شب با این آرزو که آن سوی میز مذاکره ایران نشسته باشد، به خواب می‌رود. ترامپ مذاکره با ایران را اعتباری برای خود می‌داند و ایران باید قیمت این اعتبار را برای امریکا بسیار بالا ببرد.\nاگر ما قیمت را بالا ببریم ترامپ هزینه را پرداخت می‌کند؟\nالبته ما هم هزینه خواهیم داد؟\nخیر، ایران با بالابردن هزینه امریکا، منافع خود را حفظ می‌کند.\nتشدید فشار اقتصادی بر ایران، هزینه‌ای برای ما نیست؟\nاگر مسوولان با مردم به خوبی گفت‌وگو کنند، این هزینه برای ایران چندان نخواهد بود. صحبت‌های اخیر آقای روحانی با مردم یکی از بهترین صحبت‌های ایشان بود. وی با گفتن این جمله که دست منتقدان را می‌بوسم از منتقدان خواست که به دولت کمک کنند. به نظر من امروز و در شرایط فعلی که کشور با آن روبه رو است، همه باید به رییس‌جمهور کمک کنند و اتفاقا منتقدان باید بیشتر کمک کنند چرا که همراهان ایشان که همچنان به کمک‌های خود ادامه می‌دهند. آقای روحانی نشان داد که برای حل مشکلات حاضر است از خود بگذرد و این اتفاقی بود که در گذشته کمتر از ایشان دیده شده بود. اگر حرف‌های ایشان عملیاتی شود و با برخی ترمیم‌ها دولت چابک‌تری کار را ادامه دهد، می‌توانیم از گردنه راحت‌تر عبور کنیم. البته بگویم که عبور از این گردنه سخت است اما غیرممکن نیست.\nپیش و پس از صحبت‌های آقای روحانی عده‌ای طرح استعفای دولت را مطرح کردند. آیا چنین راهکاری را درمان می‌دانید؟\nاین درخواست‌ها برای استعفای دولت طنزگونه بود. شما اگر سقف منزل‌تان چکه کند، کل خانه را خراب نمی‌کنید. طرح مساله استعفای دولت هم شعاری و طنزآمیز بود و هم با واقعیت‌های دولت آقای روحانی همخوان نبود. آقای روحانی در چند حوزه باید دست به ترمیم‌هایی بزند و این کار را هم باید زودتر انجام دهد. این تحول نباید مشمول زمان شود و مردم باید احساس کنند رییس‌جمهور به دنبال بهبود شرایط است. حتی اگر این ترمیم‌ها وضع را به شکل فوق‌العاده‌ای بهبود نبخشد اما دولت ناگزیر از دست زدن به این تغییرات است. در برخی از حوزه‌ها ما باید شاهد جوانگرایی کابینه باشیم.\nچقدر به روند تداوم اجرای برجام بدون امریکا و با حضور اروپا، روسیه و چین خوش‌بین هستید؟\nاین موضوع را باید جامع‌الاطراف دید. سیاست ایران بعد از خروج امریکا بد نبود و باعث شد که ما بهانه به دست طرف اروپایی ندهیم. ایران شتابزده عمل نکرد که این نیز نکته مثبتی بود. امریکا به دنبال این بود که هزینه شکست برجام را ایران پرداخت کند که در این هدف نیز ناکام ماند. امریکا در دوره‌ای با نیت امتیاز‌گیری از اروپا در برجام فشارهایی بر اروپا آورد و اروپایی‌ها را تحقیر کرد که در نتیجه آن فضای گل‌آلودی میان امریکا و اروپا به وجود آمد که این مساله نیز برای ایران بد نبود. در کل می‌توان گفت که عملکرد جمهوری اسلامی ایران پس از خروج امریکا از برجام قابل دفاع است. من شک دارم اروپا بتواند بسته‌ای به ایران ارایه دهد که بقای برجام را تضمین کند. البته اروپایی‌ها در حال تلاش‌هایی در این زمینه هستند و به نظر می‌رسد که حداقل‌هایی را به ایران ارایه خواهند کرد اما اینکه شرکت‌های اروپایی به حرف دولت‌های خود گوش دهند قطعا صورت نخواهد گرفت. با خروج امریکا از برجام، قطعا شرکت‌های بزرگ اروپایی از تهران خارج می‌شوند و فروش نفت ما با مشکل روبه‌رو خواهد شد. اما ایران چند سال با فروش نفت یک میلیون تن کشور را اداره کرده است. امریکا به دنبال این است که فروش نفت ایران را به صفر برساند که این نکته عملی نیست. با این وجود فروش نفت ایران کاهش پیدا خواهد کرد و اروپایی‌ها از عهده جبران تمام و کمال این مساله برنخواهند آمد و ممکن است که برخی از مشتری‌های نفتی ما در آسیا نیز خرید نفت از ایران را کاهش دهند. برجام پس از خروج امریکا از آن مانند برجام سابق نخواهد بود. برجامی که بسیار شکننده بود از این به بعد شکننده‌تر خواهد شد اما حداقلی است که ایران با استفاده از آن حداقل، رویکرد خود را در عرصه‌های مختلف تغییر دهد. تقویت ساختارهای داخلی، توجه به بخش خصوصی و تولید در داخل، پرهیز از شلختگی اقتصادی باید در اولویت توجه قرار بگیرد. شما نمی‌توانید شعار ضد امپریالیستی بدهید اما زندگی لیبرالیستی داشته باشید. این دو با هم جور نیستند. امروز در داخل می‌گوییم مرگ بر امریکا و همزمان کالاهایی مانند ماشین پورشه، بنز و... وارد کشور می‌شود. این دو مساله با هم جمع نمی‌شوند. امیدوار هستم که در نتیجه تشدید فشارهای اقتصادی با خروج امریکا از برجام، در داخل فضایی برای تقویت توانایی‌های داخلی شکل بگیرد. مردم ما انتظار دارند که زندگی اشرافی در کشور وجود نداشته باشد و این نه به اشرافی‌گری باید از مسوولان آغاز شود. یک مدیر دولتی در جمهوری اسلامی ایران نباید چندصد میلیارد تومان ثروت داشته باشد. گاهی فکر می‌کنم کاری که ولیعهد سعودی انجام داد و بخشی از ثروت چهره‌های خاندان سلطنتی را جمع کرد کار چندان بیراهه‌ای نیز نبود. یکی مثل من که چهل سال در این مملکت مسوول بوده‌ام اگر امروز زندگی عجیب و غریبی از حیث ثروت دارم باید پاسخگو باشم.\nبرخی از مقام‌های امروز وزارت خارجه می‌گویند که حتی اگر امروز برجام هم از بین برود باز هم شرایط ما در مقایسه با پیش از حصول این توافق بهتر است. با این تحلیل موافق هستید؟\nمن شرایط امروز را چندان سخت و عجیب و غریب نمی‌بینم. قرار نبود برجام همه مشکلات را حل کند.\nبله قرار نبود اما امروز با توجه به موج گرانی و تورمی که ایجاد شده نمی‌توان تنها به گفتن این جمله به مردم بسنده کرد که برجام قرار نبود همه مشکلات را حل کند!\nبله، دولت باید به شکل جدی وارد میدان شده و مشکلات را حل کند. اجماع بین‌المللی علیه ایران دیگر شکل نخواهد گرفت. برجام فضای مناسب و حداقل‌هایی را برای ما به وجود آورده بود که نمی‌توان آنها را کتمان کرد. دقیقا به خاطر همین فضای مناسب و حداقل‌ها است که امروز همه در حاکمیت به دنبال حفظ برجام هستند. برجام با آنچه که برخی از مذاکره‌کنندگان می‌گفتند، فرسنگ‌ها فاصله دارد. برجام با تصویر کاملا سفیدی که برخی از آن ارایه کرده بودند، متفاوت است.\nچرا متفاوت است؟ ضعف در برجام بود یا ضعف طرفی که از آن خارج شد؟\nهم ضعف در برجام بود و هم بداخلاقی طرف مقابل. این ضعف فقط به ما بازنمی‌گردد و اگر بخواهیم تمام تقصیر را گردن ایران بیندازیم، بی‌انصافی است. اما همان تصویری از برجام که می‌گویم کاملا سفید نبود، نقاط سفیدی هم داشت و می‌توان گفت که خاکستری است. برجام فضای خوبی برای ما به وجود آورده بود و بی‌انصافی است که بگوییم برجام کاملا بد بود. برجام نقاط مثبت و نقاط منفی داشت. امروز هم حتما شرایط ما مانند روزهای پیش از برجام نخواهد بود.\nهنوز تا اجرایی شدن مجدد تحریم‌های ثانویه امریکا زمان باقی مانده اما ما در داخل شاهد بحران اقتصادی بسیار جدی هستیم. تا چه اندازه این فضای اقتصادی امروز را نتیجه خروج امریکا از برجام می‌دانید و تا چه اندازه موافق هستید که ما امروز شاهد خونریزی زخم‌های اقتصادی هستیم که دلیل آنها در داخل است اما در این سال‌ها مورد توجه قرار نگرفته است؟\nمن همیشه اعتقاد داشته‌ام که رسیدن به توافق آسان‌تر از اجرایی کردن آن است. در آن مقطع زمانی همه طرف‌ها به این توافق نیاز داشتند اما زمانی که توافق حاصل و اجرایی شود، امریکا احساس می‌کند دیگر نیازی به آن ندارد. من از ابتدا گفته‌ام که برجام بیش از ٢٥ درصد از مشکلات ما را حل نمی‌کند. بسیاری از مشکلات اقتصادی ما ریشه در مسائل داخلی دارد. فساد، رانت، ساختار غلط اقتصادی، واردات محور بودن کشور، ناتوانمندی برخی از مدیرها در برخی از جایگاه‌ها، نقدینگی بیش از حد، همسان و یکسان نبودن دیدگاه‌های اقتصادی، تصمیم‌های ارتجاعی و دفعی گرفتن همه دست به دست هم داده و مشکلات امروز را ایجاد کرده است. فرض کنیم امریکا هم از برجام خارج نمی‌شد و در توافق مانده بود باز هم امروز با این نقدینگی این مشکلات اقتصادی را در داخل داشتیم. فرض کنیم ترامپ رییس‌جمهور امریکا نبود و همچنان باراک اوباما در کاخ سفید نشسته بود. با برجام که همه اختلاف‌های اوباما با ایران حل نمی‌شد. موضوع بعدی اوباما مسائل منطقه‌ای یا توانمندی موشکی ایران بود. کاری که ترامپ کرد این بود که این مسیر رویارویی را جلوتر برد. اوباما توان اجماع‌سازی دوباره علیه ایران در سطح بین‌المللی بر سر سایر مسائل را هم داشت اما ترامپ این توان را ندارد. ما با اوباما هم به شرایط امروز می‌رسیدیم البته شاید دیرتر.\nدیپلماسی منطقه‌ای ما در حوزه کشورهای حاشیه خلیج فارس عملا در حالت رکود به سر می‌برد. عربستان سعودی چنان در خصومت‌ورزی با ایران بی‌تعارف رفتار می‌کند که وعده تامین نفت مورد نیاز مشتری‌های نفتی ایران را می‌دهد. در سال‌های باقی مانده از دولت رییس‌جمهور روحانی، برای خروج از این رکود چه می‌توان کرد؟\nما کارشناس‌های بسیار خوبی در وزارت خارجه داریم که باید برای عبور از این رکود از نظرات آنها استفاده شود. مشکلی که در کل کشور داریم و در وزارت خارجه هم دیده می‌شود این است که نقاط قوت خود را کمتر می‌بینیم و نقاط ضعف بیشتر ما را می‌ترسانند. به عنوان مثال درباره FATF، سه ماه به ما فرصت داده شده است و این مثال خوبی است که ما می‌توانیم اهداف خود را تامین کنیم و شرایط به گونه‌ای نیست که طرف امریکایی همه‌چیز را دیکته کند. عربستان سعودی پول خرج کرده و چندصد میلیارد به امریکایی‌ها داده است.\nکارشناس وزارت خارجه چگونه می‌تواند سدی را که سعودی در برابر ما با اتحاد با اسراییلی‌ها می‌سازد، بشکند؟\nبله، کارشناس به تنهایی نمی‌تواند و سیاست باید از بالاترها تبیین و تعریف شود. مشکل عربستان با ایران به سال‌های پس از انقلاب محدود نمی‌شود و از سال‌های پیش از آن هم این کشور با ایران مشکل داشته که نمونه‌های آن را می‌توان در نوشته‌های اعلم دید. عربستان نمی‌تواند ببیند که ایران قدرتی برتر در منطقه باشد. شما حتی به دشمن قوی احترام می‌گذارید اما به یک دوست ضعیف نه. عربستان یک دوست ذلیل برای غرب است که پول خرج می‌کند اما همین غربی‌ها به ایران احترام می‌گذارند. برخی فکر می‌کنند که ایران در سوریه، لبنان و یمن هزینه می‌کند اما این در حالی است که هزینه‌ای که عربستان در لبنان می‌کند چند هزار برابر جمهوری اسلامی ایران است اما به هیچ جا نرسیده است. من اعتقاد دارم که ایران با مقاومت و بدون شعار می‌تواند پیروز این مقابله با سعودی نیز باشد. ما در دوره جنگ نیز با مشکلاتی بسیار جدی‌تر دست و پنجه نرم کردیم و در تاریخ معاصر پس از انقلاب نیز مشکلات بسیار جدی‌تری از برجام هم با غربی‌ها داشته‌ایم که از تمام این گردنه‌ها سربلند بیرون آمدیم. ما باید از برجام فارغ شده و به تقویت سیاست‌های منطقه‌ای بپردازیم. دستگاه دیپلماسی ما درست یا غلط چندین سال معطل برجام بود لذا توجه کمتری به منطقه داشت. امروز این فرصت وجود دارد که به منطقه بهتر و بیشتر بپردازیم.


چگونه چندین برنامه کاری را همزمان با هم به پیش ببریم و مدیریت کنیم؟\nاخبار و مقالات / گوناگون / چگونه چندین برنامه کاری را همزمان با هم به پیش ببریم و مدیریت کنیم؟\n17 فروردین 00 ساعت 12:53\nدر زمان کنونی بعضی از ما مجبوریم چندین کار را با هم به جلو ببریم. گاهی اوقات در محل کار، بیش از میزان کاری که انجام آن وظیفه ماست و به ما محول شده فعالیت می کنیم. مثلا امکان دارد در کنار انجام بسیاری از کارهای خود، از ما بخواهند چندین کار جزئی دیگر را هم انجام بدهیم.\nدر زمان کنونی بعضی از ما مجبوریم چندین کار را با هم به جلو ببریم. گاهی اوقات در محل کار، بیش از میزان کاری که انجام آن وظیفه ماست و به ما محول شده فعالیت می کنیم. مثلا امکان دارد در کنار انجام بسیاری از کارهای خود، از ما بخواهند چندین کار جزئی دیگر را هم انجام بدهیم. بنابراین باید زمان را درست مدیریت کنیم و با برنامه ریزی صحیح کارهای خود را به پیش ببریم. در ادامه راه حلهایی به شما معرفی خواهیم کرد که کمک می کند بتوانید همزمان از پس انجام چندین کار برآیید.\nتمام کارهای شما به یک اندازه مهم و ضروری نیستند. شما باید آگاه باشید انجام چه کاری ضرورت بیشتری دارد و انجام کدام یک دارای اهمیت کمتری است. اینگونه کارهای شما زودتر و آسان تر به پیش می روند و شما هم دچار اضطراب کمتری می شوید.\nشما می توانید با زمان بندی صحیح بهره وری خود را بالا برده و به طور هم زمان چندین کار را به شکل بهتری به پیش ببرید. شما با این روش خود را وادار می کنید تا در طی روز به کارهای مهم بپردازید و آنها را با موفقیت به پایان برسانید.\nقطعا سروکله زدن با انبوه از یاداشتهای متنوع و پراکنده که متعلق به کارهای مختلف شما است، باعث نارضایتی می شود. شما از طریق ابزارها و سیستمهای گوناگون، قادر هستید خود را منظم و مرتب نگه دارید. این گونه همه مدارک و برنامه هایی را که به یک پروژه متعلق است، سریع و زود می یابید.\nاگر با انبوهی از کارها مواجه هستید، از بقیه کمک بگیرید. با این کار بعضی از کارهای خود را به دیگران محول می کنید، اما از انجام بسیاری از وظایفی که بر دوش شماست، معاف خواهید شد. کار خود را به افرادی بسپارید که به آنها اعتماد و اطمینان دارید.\nانجام وظایف خود به بهترین شکل را سرلوحه خود قرار دهید و حضور و غرق شدن در شبکه های اجتماعی را به زمان دیگری بسپارید و بر کار اصلی خود متمرکز شوید. به علاوه شما باید بدانید چه موقعی بهتر تمرکز می کنید. عده ای برای تمرکز پیدا کردن، احتیاج به فضایی آرام دارند، عده ای باید کارشان را با موسیقی انجام دهند و ... سعی کنید متوجه شوید در چه موقعیت و فضایی تمرکز بهتری دارید.\nبه مراحل گوناگون برنامه های کاری خود توجه داشته باشید\nاین کار را می توانید با بهره گیری از نرم افزارهای مدیریتی خیلی راحت انجام دهید. شما می توانید همه قسمتها یا مراحل بااهمیت کار خود و نتایجی را که ممکن است در پی داشته باشد، در نظر داشته باشید. زمانهای کاری خود را بررسی نمایید و پیش خود حساب کنید برای کدام کارها فرصت بیشتری دارید یا برآورد کنید کدام کارها شما را مضطرب می کند. آگاهی از این مسائل احتمالی در آینده به شما کمک خواهد کرد تا در مواجهه با این مشکلات بیشتر آمادگی داشته باشید. به علاوه امکان دارد بعضی از کارها را زمان دیگری انجام دهید یا بتوانید بعضی از کارهایتان را زودتر از سایر کارهای خود انجام دهید.\nبه طور منظم پیشرفت کار را ارزیابی نمایید\nبعضی مواقع بی آنکه خودتان بفهمید، کارهای شما به تاخیر می افتند. به میزان زمانی که به هر کار اختصاص می دهید، دقت داشته باشید. از کارهایی که توسط شما صورت می گیرد،یادداشت بردارید. یک کار وقت شما را بیشتر از اندازه گرفته است و سایر کارها روی زمین مانده اند. با برطرف کردن این مشکل کارهای شما مسیر صجیج خود را پیدا می کنند.\nشما می توانید درباره چگونه چندین برنامه کاری را همزمان با هم به پیش ببریم و مدیریت کنیم؟ نظر دهید یا سوال بپرسید:


خرید جدید رئال به هواداران معرفی شد+عکس - Sputnik Afghanistan\n10:09 28 نوامبر 2020\nخرید جدید رئال به هواداران معرفی شد+عکس\n18:24 18.02.2020 (اخرین تجدید 21:28 18.02.2020) دریافت لینک کوتاه\nخسوس رینیر، بازیکن جدید باشگاه رئال مادرید به صورت رسمی در ورزشگاه برنابئو معرفی شد.\nبه گزارش اسپوتنیک، ماه گذشته رئال مادرید خسوس رینیر را از فلامینگوی برازیل به خدمت گرفت و این بازیکن به دلیل حضور در تیم المپیکی برازیل به هواداران این تیم معرفی نشده بود.\nاین بازیکن امروز به صورت رسمی در ورزشگاه برنابئو معرفی شد و رییس باشگاه رئال مادرید و خود بازیکن نیز در این مراسم سخنرانی کردند.\nپرز در مراسم معارفه بازیکن جدید تیمش گفت:« رینیز عزیز! تو حالا بازیکن باشگاه رئال مادرید هستی، تیمی که در بازی های کمپیوتری همیشه آن را انتخاب کرده‌ای. تو حال پیراهن بهترین باشگاه را به تن خواهی کرد، تیمی که بازیکنانی زیادی از کشورت در آن درخشیده اند و در رسیدن این تیم به 13 قهرمانی اروپا کمک کرده اند. پدرت همیشه ترا به پیوستن به این تیم کمک کرده است و بدون شک تلاش تو هم در این راه با ارزش است.»\nA post shared by Futeba da zoeira (@futebadazoeira) on Feb 18, 2020 at 5:51am PST\nدر ادامه رینیر نیز صحبت کرد و گفت:« عصر همه بخیر، امروز من به رویایم کودکی‌ام رسیدم و این برایم من روز رویایی است. از همه و به خصوص خانواه ام تشکری می‌کنم، رسیدن به پیراهن رئال، اتفاق باورنکردنی است. می خواهم عضوی از تاریخ پرافتخار رئال مادرید باشم. زنده باد رئال.»\nA post shared by Los90Deportes (@los90deporteschile) on Feb 18, 2020 at 5:49am PST