5 عارضه اصلی رابطه از پشت - سلامت بانوان اوما\nرابطه از پشت عملی برای دخول آلت، انگشتان دست یا جسم خارجی مانند ویبراتور برای لذت جنسی است. خطرات بالقوه متفاوتی در رابطه از پشت وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال یا دهانی وجود نداشته باشد. به عنوان مثال، مقعد به طور طبیعی نمی تواند خود را روانکاری کند تا ناراحتی مربوط به اصطکاک مانند آسیب های پوستی را کاهش دهد.\nبرخی از عوارض و خطرات رابطه مقعدی\nدر این مقاله برخی از خطرات احتمالی رابطه از پشت و روش های جلوگیری از آن توضیح داده شده است.\n1- خطر ابتلا به عفونت باکتریایی افزایش می یابد:\nتغییر کاندوم در صورت حرکت آلت از پشت به واژن از انتقال اشکال مختلف باکتری جلوگیری می کند. مقعد فاقد سلولهایی است که روان کنندگی طبیعی مانند واژن ایجاد می کند. همچنین بزاق دهان نیز ندارد. پوشش روده نیز از پوشش واژن نازک تر است.\nکمبود روانکاری و بافت های نازک تر خطر ایجاد پارگی ناشی از اصطکاک در مقعد و روده را افزایش می دهد. برخی از این پارگی ها ممکن است بسیار ناچیز باشد اما به پوست آسیب می رساند. از آنجا که مدفوع (که به طور طبیعی حاوی باکتری است) هنگام خارج شدن از بدن از روده و مقعد عبور می کند، باکتری ها به طور بالقوه می توانند از طریق این پارگی ها به پوست حمله کنند.\nاین مسئله خطر ابتلا به آبسه مقعد را افزایش می دهد. آبسه مقعد یک عفونت عمیق پوستی است که معمولاً نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد.\nچگونه این خطر را کاهش دهیم؟\nبرای به حداقل رساندن این خطرات ، فرد باید از اقدامات احتیاط آمیز برای جلوگیری از پارگی پوست استفاده کند:\nبرای به حداقل رساندن پارگی های ناشی از اصطکاک از لوبریکانت مبتنی بر آب استفاده کنید.\nدر صورت حرکت آلت از پشت به واژن، کاندوم را تغییر دهید تا از انتقال باکتری ها جلوگیری شود.\nبه آرامی حرکت کنید تا زمانی که روانکاری کافی ایجاد شود.\nدر صورت تجربه درد یا ناراحتی، رابطه از پشت را آهسته یا متوقف کنید.\nاستفاده از اسپرم کش ها می تواند خطر تحریک مقعد را افزایش دهد. در طول رابطه از پشت از اسپرم کش ها استفاده نکنید.\n2- افزایش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی\nاز آنجا که رابطه جنسی از پشت می تواند منجر به عفونت باکتریایی به روش هایی شود که در بالا به آنها اشاره کردیم ، می تواند خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) را نیز افزایش دهد. به عنوان مثال، از آنجا که پوست در طول رابطه جنسی از پشت بیش از رابطه واژینال دچار پارگی می شود، احتمال بیشتری برای انتشار STI وجود دارد.\nنمونه هایی از این موارد عبارتند از: کلامیدیا ، سوزاک ، هپاتیت ، HIV و تبخال. اینها می توانند منجر به بیماری طولانی مدت شوند زیرا بسیاری از STI ها درمانی ندارند. طبق نظر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، "رابطه جنسی از پشت بالاترین ریسک رفتار جنسی برای انتقال HIV ، در مقایسه با سایر اشکال رابطه جنسی ، مانند رابطه جنسی واژینال یا دهانی است.\nدر رابطه جنسی از پشت ، احتمال ابتلا به HIV در فردی که زیر قرار دارد 13 برابر بیشتر از فردی است که دخول را انجام می دهد.\nبرای به حداقل رساندن خطر انتقال STI ، باید در طول رابطه از پشت کاندوم استفاده شود. همچنین باید به نوع روان کننده مورد استفاده توجه شود، زیرا روان کننده های مبتنی بر چربی مانند ژله نفتی می توانند به کاندوم های لاتکس آسیب بزنند. استفاده از روان کننده های مبتنی بر آب همراه با کاندوم بی خطرتر می باشد.\nمقاله ای در سال 2016 در ژورنال عفونت های منتقل شده جنسی نشان می دهد که استفاده از بزاق به عنوان روان کننده یک عامل خطر سوزاک در مردانی است که با مردان رابطه جنسی دارند. در نتیجه استفاده از روان کننده تجاری ممکن است انتخابی مطمئن تر باشد.پ\nکاندوم 100 درصد در جلوگیری از STI مؤثر نیست. CDC توصیه می کند کسانی که در معرض خطر ویروس HIV قرار دارند ، مانند افرادی که دارای چندین شریک جنسی هستند یا با کسی که مبتلا به HIV است در ارتباط باشند، باید PrEP مصرف کنند. این یک سری دارو است که می تواند خطر ابتلا به HIV را کاهش دهد.\n3- بدتر شدن بواسیر\nرابطه جنسی از پشت ممکن است بواسیر موجود را تحریک کند. اما دلیل ایجاد بواسیر نیست. بواسیر مناطقی از رگهای خونی داخل و خارج از راست روده است که می تواند باعث خارش ، خونریزی جزئی و گاهی درد شود.\nدر حالی که بواسیر می تواند ناخوشایند و دردناک باشد ، اما به راحتی قابل درمان و بسیار قابل پیشگیری است. رابطه جنسی از پشت می تواند بواسیر موجود برای برخی از افراد را تحریک کند. با این حال، اگر فردی از قبل دچار بواسیر نباشد، رابطه جنسی از پشت به خودی خود باعث ایجاد بواسیر نمی شود.\nجلوگیری از بواسیر تحریک کننده در هنگام داشتن رابطه جنسی از پشت مقدور نیست، اما استفاده از روان کننده کافی می تواند به حداقل رساندن تحریک کمک کند.\nیک افسانه رایج این است که در صورت داشتن رابطه جنسی از پشت خانم نمی تواند باردار شود. این مسئله صحیح نیست، زیرا ممکن است مایع منی بعد از رابطه جنسی از پشت وارد واژن شود. در حالی که این اتفاق رایج نیست اما امکان این رخداد وجود دارد.\nاستفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی از پشت برای جلوگیری از بارداری مهم است. اگر تصمیم به تغییر رابطه جنسی از پشت به واژن دارید، باید کاندوم را تغییر دهید تا از انتقال باکتری جلوگیری کنید.\n5- افزایش خطر ابتلا به فیستول (یک عارضه نادر)\nدر موارد بسیار نادر، ممکن است پارگی در پوشش مقعد یا روده بزرگتر شود. پزشکان این اتفاق را شکاف یا پارگی بزرگ می نامند. بعضی اوقات ، این پارگی به قدری بزرگ است که در خارج از روده تا قسمتهای دیگر بدن امتداد دارد. پزشکان این مشکل را فیستول می نامند.\nفیستول می تواند یک بیماری اورژانسی باشد زیرا اجازه می دهد مدفوع از روده به سایر نقاط بدن برود. از آنجا که مدفوع به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی باکتری است ، داشتن فیستول می تواند باکتری ها را به سایر قسمت های بدن منتقل کند و منجر به عفونت و آسیب شود. پزشکان معمولاً برای ترمیم فیستول جراحی را پیشنهاد می کنند.\nباز هم ، این یک عارضه نادر اما بالقوه از رابطه جنسی از پشت است. به همین دلیل استفاده از روانکاری مناسب و متوقف کردن رابطه جنسی در صورت بروز درد بسیار مهم است.\nآیا عوارض طولانی مدت هم وجود دارد؟\nاستفاده از روان کننده کافی خطر بی اختیاری مدفوع را کاهش می دهد اما از بین نمی برد. برخی افراد بر این باورند که خطر احتمالی رابطه جنسی از پشت این است که رکتوم طولانی مدت کشیده شود و این آسیب می تواند منجر به بی اختیاری مدفوع شود.\nبا این حال ، یک مطالعه در سال 2016 در ژورنال آمریکایی گوارش ، به بررسی رفتار جنسی 4170 بزرگسال پرداخته است. محققان از بزرگسالان سؤال كردند كه آیا تا به حال مقاربت از پشت داشته اند و آیا بی اختیاری مدفوع دارند یا خیر.\nآنها دریافتند که 3/37 درصد از زنان و 5/4 درصد از آقایان مقاربت از پشت داشتند. آنها همچنین دریافتند که میزان بی اختیاری مدفوع در بین مردان و زنانی که مقاربت از پشت داشته اند در مقایسه با کسانی که نداشته اند کمی بالاتر است. مردانی که مقاربت از پشت داشته اند نسبت به زنانی که مقاربت از پشت داشته اند بیشتر از بی اختیاری مدفوع رنج می برند. این مطالعه محققان را به این نتیجه رسانده است که بین پتانسیل بی اختیاری مدفوع و رابطه جنسی از پشت رابطه وجود دارد.\nبه طور کلی ، اگر افراد احتیاط کنند و از روان کننده کافی استفاده کنند و در صورت احساس درد، مقاربت از پشت را متوقف کنند، بی اختیاری مدفوع به عنوان عارضه طولانی مدت رابطه جنسی از پشت ایجاد نخواهد شد.\nخلاصه : رابطه جنسی از پشت رابطه مقعدی یا آنال به علت داشتن عوارض مختلف به افراد توصیه نمیشود. بهتر است برای لذت بردن از رابطه جنسی روش ایمن تر واژینال را انتخاب کنید.\nKimberly Holl. Anal Sex Safety: Everything You Need to Know.on January 10\nنزدیکیمراقبت های جنسیمیل جنسی


مت ریوز حضور کالین فارل در نقش پنگوئن را تایید کرد - سینما فارس\nمت ریوز حضور کالین فارل در نقش پنگوئن را تایید کرد\nدر حالیکه طرفداران بتمن منتظر اعلام خبر رسمی بازیگران هستند، مت ریوز (Matt Reeves) در اکانت توییتر خود خبر حضور کالین فارل (Colin Farrell) در نقش اوسوالد کابلپات ملقب به پنگوئن در فیلم بتمن با بازی رابرت پتینسون (Robert Pattinson) در نقش بتمن را تایید کرده است. در ادامه خبر با سینما فارس همراه باشید.\nگویا مذاکرات برای بازی در این نقش ماه‌ها طول کشیده اما سرانجام موفق بوده است. فیلم‌برداری کار در لندن در حال انجام است و رابرت پتینسون زمام‌دار اصلی فیلم در نقش شوالیه تاریکی است. این فیلم زویی کراویتز (Zoe Kravitz) در نقش سلینا کایل/کت‌وومن، جفری رایت (Jeffrey Wright) در نقش کمیسر گوردون، و پل دانو (Paul Dano) در نقش ریدلر را در اختیار دارد. علاوه بر پیتر سارسگارد (Peter Sarsgaard)، که همچنان جزییات مربوط به نقشش مخفی نگه داشته شده، جان تارتارو (John Turturro) در نقش کارماین فالکون و اندی سرکیس (Andy Serkis) در نقش آلفرد پنی‌ورث، پیشکار و پدر شوالیه تاریکی و همین طور جیم لاسون (Jayme Lawson) در فیلم حضور دارند.\nبرچسب‌ها: Batman ، Matt Reeves ، Robert Pattinson ، بتمن


سقوط ۹ پله‌ای ایران در اقتصاد جهانی\nصندوق بین‌المللی پول با برآورد کاهش ۱۶۰ میلیارد دلاری تولید ناخالص داخلی ایران در سال جاری میلادی اعلام کرد ایران در رده‌بندی بزرگترین اقتصادهای جهان طی این سال ۹ پله سقوط می‌کند و در رتبه ۳۰ قرار می‌گیرد. صندوق بین‌المللی پول جدیدترین برآورد خود از میزان تولید ناخالص داخلی 188 کشور جهان را منتشر کرده است که بر اساس آن اقتصاد ایران با افت 160 میلیارد دلاری تولید ناخالص داخلی خود در سال 2013 مواجه خواهد شد. این نهاد بین‌المللی میزان تولید ناخالص داخلی ایران بر اساس قیمت‌های جاری در سال 2012 را 548 میلیارد دلار اعلام و پیش‌بینی کرده است این رقم در سال جاری میلادی که کمتر از سه ماه به پایان آن باقی مانده است به 388 میلیارد دلار کاهش یابد. بر اساس این گزارش، افت شدید تولید ناخالص داخلی ایران باعث سقوط 9 پله‌ای ایران در رده بندی بزرگترین اقتصادهای جهان خواهد شد و ایران که در سال 2012 در رده 21 از این نظر قرار داشت، در سال جاری میلادی به رتبه 30 سقوط خواهد کرد. برآوردهای صندوق بین‌المللی پول نشان می‌دهد کشورهای امارات، تایلند، استرالیا، آرژانتین، تایوان، بلژیک، لهستان، نروژ و سوئد در رده بندی بزرگترین اقتصادهای جهان در سال 2013 ایران را پشت سر می‌گذارند و در رتبه‌های بالاتری از ایران قرار می‌گیرند.


۱۱:۳۶ - ۰۴ خرداد ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۳۰۰۹۵۰\nتا به حال کتاب‌های نویسندگان اروپای شرقی را مطالعه کرده‌اید؟! ناراحت نشوید، باور کنید می‌دانم که تمام مردم این مملکت اهل مطالعه و کتابخوان هستند و من (یعنی همین یک نفری که هستم!) به‌تنهایی سرانه مطالعه کشور را پایین آورده‌ام و از بس کتاب نمی‌خوانم، باعث شده‌ام زحمات مطالعه هشتاد‌میلیون هم وطن به باد برود.\nاگر به ژاپن هم بروم، همین بلا را سر سرانه مطالعه چشم‌بادامی‌ها می‌آورم. کجا بودیم؟! بله! شما که قطعا تمام کتاب‌های لعنتی تمام نویسنده‌های لعنتی اروپای شرقی را خوانده‌اید، من نخوانده بودم که خواندم و بعد از آن بود که تصمیم گرفتم، کتاب نخوانم و در اینستاگرام تخم‌مرغ و شیشه نوشابه توی سرم خُرد کنم و به‌خاطر یک مشت «لایک» دست به هر کاری می‌زنم و برای درآمدزایی تبلیغ مرغ و کلاغ می‌کنم. تقصیر نویسندگان روس و اروپای شرقی است که از ادبیات زده شدم. نام کتاب را نگاه کنید: «خانه ماتریونا!» نام ماتریونا را تا بخواهید حفظ کنید، نام نویسنده که «الکساندر سولژنیتیسین» است به سراغتان می‌آید.\nاصلا باهوش هم باشید و حافظه قوی‌ای داشته باشید و این نام را به‌خاطر بسپارید، داستان را که شروع کنید، کارتان تمام است. داستان در مورد خانه‌ای است متعلق به کسی به‌نام ماتریونا که با همسرش «ایوان نیکولا تروسوف» و برادرش «آندره ایلیچ رادتسکی» در شهری به‌نام «یکاترینبورگ» و در محله‌ای به‌نام «یاکوف اسمولارک» زندگی می‌کنند. تا صفحه پنجاه نام همین‌ها را یاد بگیرید هنر کرده‌اید که ناگهان سروکله یک خانواده جدید به‌نام «ایوان بالوکوویچ چریشف» که در داستان نسبتی با «ولادیمیر ناباکوف خروشچف» خدمتکار «ایوان نیکولا تروسوف» دارد، پیدا می‌شود.\nدر بخشی از کتاب با توجه به تغییرات احتمالی می‌خوانیم: «هوا در یکاترینبورگ و خصوصا محله یاکوف اسمورالک به‌قدری سرد بود که آندره ایلیچ رادتسکی به ایوان بالکوویچ چریشف گفت بیا آب‌معدنی بخوریم تا از سرما یخ نزنیم. آنها به مغازه ژوزف میهایلوویچ بالکوفسکی که در خیابان سینیشا استویکوویچ بود رفتند و مقداری آب‌معدنی گرفتند.» شما جای من بودید، بقیه‌ا‌ش را می‌خواندید؟! بعید می‌دانم!\n۱ انتقادات تند دو نماینده کُرد مجلس از اردوغان: کُردها چه هیزم تری به دولت‌ها فروخته‌اند؟\n۲ جزئیات حمله موشکی به نفتکش ایرانی در نزدیکی بندر جده\n۳ مجید انصاری: نظر شورای نگهبان تایید پالرمو است\n۴ شورای نگهبان تشکیل وزارت بازرگانی را رد کرد


برنده بازار خودروهای وارداتی کدام برند است؟\nبررسی آمار واردات دو خودروساز فرانسوی به ایران در سال جدید\nفرانسوی‌ها نبض تولید خودرو در ایران را در دست دارند. با نگاهی اجمالی به قراردادهای جدیدی که بسته شد و قراردادهای دیگری که مراحل پایانی خود را طی می‌کنند، متوجه می‌شویم میان خودروسازان جهانی، بیشترین سهم از بازار ایران را فرانسوی‌ها به خود اختصاص خواهند داد. شرکت‌های فرانسوی جای‌پای خود را در ایران محکم کرده‌اند و کسی فکر رقابت با آنها را نمی‌کند. کد : 2366\nمسلم تقوی-دنیای خودرو: فرانسوی‌ها نبض تولید خودرو در ایران را در دست دارند. با نگاهی اجمالی به قراردادهای جدیدی که بسته شد و قراردادهای دیگری که مراحل پایانی خود را طی می‌کنند، متوجه می‌شویم میان خودروسازان جهانی، بیشترین سهم از بازار ایران را فرانسوی‌ها به خود اختصاص خواهند داد. شرکت‌های فرانسوی جای‌پای خود را در ایران محکم کرده‌اند و کسی فکر رقابت با آنها را نمی‌کند. در این گزارش به بررسی خودروهای تولید داخل نمی‌پردازیم و با بررسی آمار واردات، می‌بینیم چند خودروی فرانسوی توانسته‌اند از دیوار تعرفه ایران خود را بالا بکشند. بر اساس اطلاعات گمرک ایران واردات خودروهای رنو، پژو و سیتروئن در دو‌ماه ابتدایی سال به 1067 دستگاه رسیده که سهم پژو و سیتروئن از این میزان واردات بسیار ناچیز است. رنو\nرنو پایگاه فروش قدرتمندی در ایران دارد و همه سهم خود از بازار ایران را به تولید داخلی محدود نکرده است. این شرکت با وجود پیشرفت پروژه تولید در داخل کشور، بخش صادرات خودرو به ایران را کماکان فعال نگه داشته و در این زمینه بسیار قوی‌تر از\nرقیب خود کار کرده است. بنا‌بر اطلاعاتی که خود شرکت رنو اعلام کرده، فروش رنوی فرانسه به ایران در ژوئن 2016 برابر با خرداد 95 نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد بیش از 2 برابری داشته است. طبق اطلاعات منتشرشده توسط گمرک شرکت رنو در دو ماه فروردین و اردیبهشت، 1062 دستگاه به ارزش دلاری 16,861,596و ارزش ریالی 510,753,004,420 خودرو صادر کرده که رنو کپچر بیشترین سهم از این خودروها را به خود اختصاص داده است. پژو - سیتروئن\nدر دو ماه ابتدایی سال 2 دستگاه پژو به ارزش ریالی یک‌میلیارد و 962 میلیون ریال وارد کشور شده است. تنها یک خودروی 208 و یک خودروی 2008 در این مدت به ایران وارد شده‌اند. وضعیت سیتروئن نیز بهتر از پژو نیست. در 2 ماه ابتدایی سال 3 دستگاه خودروی سیتروئن به بازار ایران وارد شده است. سهم پژو و سیتروئن از این واردات 5 دستگاه به ارزش دلاری233,076 و ارزش ریالی 7,058,576,420 بوده است. شرکت خودروسازی رنوی فرانسه اعلام کرد در ششمین ماه سال جاری میلادی 8650 دستگاه از محصولات خود را روانه بازار ایران کرده است. فروش رنو به ایران در ژوئن 2015 تنها 4120 دستگاه اعلام شده بود. فروش رنو به ایران در ژوئن امسال نسبت به ماه قبل از آن نیز رشد 17 درصدی داشته است. در ماه مه امسال 7384 دستگاه از محصولات رنو به ایران فروخته شد.در دو ماه مه و ژوئن یعنی تقریبا در محدوده اردیبهشت و خرداد این شرکت مجموعا 16هزار و 34 دستگاه خودرو به ایران فروخته است که شامل تولید خودروهایی مانند تندر در ایران و صادرات محصولات جدیدتر این شرکت به بازار می‌شود. با وجود این که تولید رنو در ایران وضعیت نسبتا خوبی دارد، خودروهایی که به ایران صادر می‌شود نیز رقم قابل‌قبول‌تری نسبت به رقیب خود، یعنی پژو-سیتروئن دارد.\nقیمت تمام‌شده تولید خودرو در ایران کاهش می‌یابدخبر قبلی\nخبر بعدیمجلس دهم مخالف کاهش تعرفه واردات خودرو است\nاولین نظر دهنده باشید برنده بازار خودروهای وارداتی کدام برند است؟


در جاشوا تره این شهرستان است که ترک خوردگی در اجاره تعطیلات جرقه واکنش\nاین کویر بالا دروازه به جاشوا درخت پارک ملی است که در داد و بیداد بیش از آنچه برخی را به عنوان سنگین دست اجرای یک قانون جدید با هدف reining در صدها Airbnb واحد و دیگر اجاره کوتاه مدت ایجاد شده در دوران رونق ساخت و ساز.\nجنجال ورزشگاه در ژانویه هنگامی که سن برناردینو کانتی مأموران مسلح با پلانشت دوربین و لیزر دستگاه های اندازه گیری آغاز شده کنجکاو را به اتاق خواب و حمام و آشپزخانه از یک بار خواب آلود محله که در آن برخی از مالکان به حال نادیده گرفته و ساختمان ایمنی و کدهای برای چند دهه.\nبازرسی های مورد نیاز بر اساس قانون جدید که در زمان اثر در ماه دسامبر به منظور به دست آوردن مجوز برای ادامه فعالیت کوتاه مدت اجاره در این شهر حدود 9000 نفر. دور از ثروتمند اما با برکت فراوانی از طبیعت این جامعه از آفتاب سوخته خانه های متوسط و پایین پرتاب متل nestled در آخرت چشم انداز آب و هوا-مجسمه تخته سنگ ها و دوک وار جاشوا درخت در نزدیکی یک پارک ملی است که دریافت 3 میلیون بازدید کننده در سال است.\nبسیاری از صاحبان املاک که آنها به حال کمی به نگرانی در مورد. “در حال حاضر وجود دارد یک ادراک است که بازرسان در حال overreaching” پیتر Spurr, یک عامل املاک و مستغلات در جاشوا تره گفت: در روز سه شنبه به اجرای افسران ساخت دور در جمع و جور وسایل نقلیه با نابودسازی شهرستان آرم.\nنمایی از جاشوا درخت که در آن بسیاری از صاحبان تعطیلات اجاره خانه عصبانی هستند بیش از سنگین دست San Bernardino County کد اجرای آن 1,100 Airbnb خانه.\nSpurr گفت: حدود 80 درصد از کسب و کار خود را از خرید و فروش های کوتاه مدت اجاره و با او تماس گرفتن از صاحبان بدونم که اگر آنها باید پول نقد.\n“نگرانی از این است که آنها می تواند باعث موجی از وحشت محور خرید و فروش ملک است که می تواند درایو کردن ارزش خانه و دهانه اقتصاد محلی ما,” او گفت:.\nشهرستان مقامات می گویند این منطقه تعداد غیر قابل تنظیم کوتاه مدت اجاره سر به فلک کشید تا 21 درصد بیش از سال گذشته به حدود 1,160 کمک به کمبود مسکن مقرون به صرفه سهام و سنتی اجاره بلند مدت. Unincorporated شهر که نشسته همراه کالیفرنیا 62 حدود 30 مایلی شمال پالم اسپرینگز است متوسط درآمد خانوار از حدود 37,700 در مقایسه با حدود 60,100 countywide, با توجه به U. s. اداره آمار.\n“شهرستان آگاه است از شکایت در مورد بازرسی خانه گفت:” دیوید ورت یک شهرستان می شود. “ما به یاد ما کد اجرای بازرسان که این صاحبان املاک در حال مشتریان خود و برای درمان همه با عزت.”\n“اما ما نمی توانیم به آنها بگویید که برای جلوگیری از نوشتن نقض — فقط به ادب شود,” او اضافه شده است.\nاگر چه شهرستان بازرسان می گویند که آنها هیچ چاره ای اما برای به اجرا درآوردن این قانون چهار سال در ساخت مالکان که ایجاد شده کوتاه مدت اجاره را از خوابگاه خود روبرو هستند تا به ساختمان ایمنی و نقض آنها به راحتی نمی تواند به استطاعت درست است.\nقانون فقط برای اجاره کوتاه مدت. این شهرستان هنوز به آمده تا با یک برنامه برای به دست آوردن کنترل از صدها “جایگزین اجاره” — tepees حمل و نقل ظروف خام لاغر-tos Sherpa کلبه, تریلر سفر و خیمه.\nساکنان در حال مبارزه با شکایت به ادارات شهرستان و بررسی نتايج حاصل از اجرای افسران.\nکلینت استوکر که صاحب 11 خانه های تعطیلات در جاشوا درخت عصبانی است بیش از سنگین دست San Bernardino County اجرای کد. تعداد Airbnb را منفجر شده 21 درصد بیش از سال گذشته به تنهایی.\nکلینت استوکر یک پیمانکار ساختمان و برنامه ریزی کمیساریای در نزدیکی شهر یوکا ولی گفت که با صرف بیش از $25,000 در بهبود در خواص اجاره در جاشوا تره از جمله یک 75 ساله اسپانیایی به سبک خانه با یک استخر که اجاره برای 600 $در یک شب.\n“بسیاری از مردم می ترسم و ناراحت” استوکر گفت. مأموران او افزود: “در حال dinging مردم برای هر احتمالی غیرمجاز بهبود آنها می توانید پیدا کنید: چراغ ها احتیاج آبگرمکن پارتیشن حمام شیرآلات آشپزخانه کابینت سینک ظرفشویی و کف فضا و تعداد فضاهای پارکینگ در دسترس — شما نام آن را.”\nاستوکر گفت که برخی از شهرستان های ذکر شده موارد نقض در خطا هستند. “بنابراین مالکان شروع به مقایسه یادداشت ها. اگر ما می تواند ثابت کند که مأموران اجرای اشتباه بودند ما می توانیم نیروی شهرستان به استراحت اجرای آن سیاست است.”\nمسئولان شهرستان باید با توجه مالکان تا 31 ماه مارس به درخواست برای مجوز برای ادامه فعالیت. تا کنون واکنش به سرکوب شده است کمتر از تعاونی. از روز شنبه تنها در حدود 90 مالکان تا به حال در زمینه نرم افزار.\nتوماس Fjallstam که سر جاشوا درخت, دروازه جوامع اجاره تعطیلات Assn., یک گروه از حدود 450 صاحبان املاک در این منطقه به تعویق انداخته است پر کردن یک مجوز نرم افزار با این امید که آنچه او به عنوان “بیش از حد تهاجمی شهرستان بازرسان” تبدیل خواهد شد بیشتر ملایم به دلیل افزایش اعتراضات.\n“من قصد دارم به صبر کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد خارج وجود دارد,” او گفت:. “من نمی خواهم آنها را به جستجوی خانه من و پس از آن باید برای پاسخ به یک سراسیمگی از اجرای کد استفاده نمي نماييد.”\nFjallstam ادعا می کند که مقامات شهرستان گمراه جامعه را به فکر که کد مأموران اجرای امر در درجه اول به دنبال سلامت ممکن است و نقض ایمنی مانند آشکارسازهای دود و آتش خاموش.\n“آنها در حال رفتن بیش از هر اینچ از یک متقاضی با میکروسکوپ,” او گفت:.\nنمایی از یک خانه تعطیلات در جاشوا تره متعلق به آماندا ب’Hymer. خانه تعطیلات در شهر ناراحت هستند بیش از سنگین دست San Bernardino County کد اجرای آن 1,100 Airbnb خانه.\nجاشوا درخت همواره صمیمی واحه برای دوستداران طبیعت, سنگ نوردان و کوهنوردان با نوازندگان و هنرمندان کشیده شده و به شهر پس از سال 1973 مصرف بیش از حد مرگ از پرواز Burrito برادران خواننده گرم پارسونز در اتاق 8 از جاشوا درخت مسافرخانه.\nدر سال های اخیر تعدادی از ساکنان و سرمایه گذاران خارج تحت فشار قرار دادند برای تبدیل جاشوا درخت از یک درجه اول کم هزینه آخر هفته رفت و آمد مکرر به یک محل که در آن خانواده های حرفه ای و spenders بزرگ صرف ممکن است یک هفته یا بیشتر. که باعث مقاومت مواجه از کسانی که می ترسند که بیشتر اجاره معنی ترافیک بیشتر همه احزاب شب و خاطی.\nاما بسیاری از اجاره صاحبان تجار و رستوران بستگی گاهی مخل تابستان زیارت از دانشجویان و چوب لباسی برای معیشت خود را.\nباریک جاده خاکی منجر به پرتگاه مشرف به شهر که در آن وجود دارد منحصر به فرد فرار مشخص شده توسط دست نقاشی شده نشانه آن است که می گوید: “لطفا به حریم خصوصی ما احترام بگذارند.” آماندا ب’Hymer که نقل مکان کرد و به جاشوا درخت در سال 2001 مطرح شده و یک دختر دارد و ریاست بیش از 65 هکتار گسترش یافته است. برای سال ها این بوده است که مقصد و خلاقانه محل کار برای انواع خلاق است که مردم محلی به آن جاشوا درخت “کویر قبیله.”\nب’Hymer دوست پسر پاتریک هاچینسون, 59, یک ضبط زنده و مهندس برای عقاب از مرگ فلزی جاشوا درخت گروه بود که بر روی صحنه در محل برگزاری موسیقی در پاریس در دسامبر. 7, 2015 زمانی که افراد مسلح با هجوم در و باز آتش, کشته شدن 90 نفر است.\nاو بازار را به بازدید کنندگان که می خواهند به سرما در یکی از کوچک روستایی کابین decked در 19th قرن نقوش با استفاده از ویندوز که ارائه دیدگاه های پانوراما از راست هالیوود غربی مجموعه.\nایستاده در اتاق خواب از یک کابین کوچک مورد علاقه مشتریان را تکرار B’Hymer گفت: “ما فقط به صرف مقدار زیادی از پول در پیشرفت های اینجا از جمله یک سقف جدید. در حال حاضر چالش این است که سعی کنید و زنده ماندن یک بازرسی که به نظر نمی رسد عادلانه است.\n“این شهرستان را درک نمی کند ما,” او گفت:.


هر هفته چند بار و چه مدت ورزش کنیم؟ | ایندیپندنت فارسی\nصفحه اصلی » ورزش » هر هفته چند بار و چه مدت ورزش کنیم؟\nهر هفته چند بار و چه مدت ورزش کنیم؟\nاگر بخواهیم به راستی پیشرفت کنیم، مدت ورزش باید ۴۵ دقیقه تا یک ساعت باشد\nچهارشنبه 15 دی 1400 برابر با 5 ژانویه 2022 4:45\n«اگر بخواهیم در مدت زمان معقولی به اهداف خود در حفظ تناسب اندام دست یابیم، باید دست‌کم سه بار در هفته ورزش کنیم»-pexels\nجنب و‌جوش داشتن برای حفظ سلامت اهمیت حیاتی دارد و با توجه به آن که طبق پژوهشی در سال ۲۰۱۷، ۴۰ درصد بریتانیایی‌های ۴۰ تا ۶۰ ساله حتی ده دقیقه در ماه هم پیاده‌روی نمی‌کنند، بهتر است میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم.\nاما دشوار می‌تواند دریافت که برای رسیدن به هدف‌های خود در تناسب اندام، چه کاهش وزن باشد چه افزودن به حجم عضلات، چقدر باید ورزش کرد.\nتام منس، مربی نرمش‌های فردی، در مصاحبه با ایندیپندنت می‌گوید: «نوع نرمش در نهایت به توانایی‌ها، هدف‌ها، موارد خوشایند یا ناخوشایند، ابزارهای موجود، آسیب‌دیدگی‌ها، و وقت افراد بستگی دارد.»\nرهیافت یگانه‌ای وجود ندارد که مناسب همگان باشد، اما اصول و رهنمودهایی هست که با پیروی از آن‌ها در تمرینات ورزشی می‌توان به برنامه تمرین متوازن، کارساز، ایمن و لذت‌بخش دست یافت.\nاگر جزو شیفتگان بدن‌سازی نباشیم، احتمالا دوست داریم با صرف اوقات هر چه کم‌تری در باشگاه به هدف‌های خود در کسب سلامت و تناسب اندام دست یابیم. اما منس می‌گوید با فقط هفته‌ای یک یا دو بار ورزش نمی‌توان از سطح پایینی از تناسب اندام فراتر رفت.\nمنس می‌گوید: «اگر بخواهیم در مدت زمان معقولی به اهداف خود در حفظ سلامت و تناسب اندام دست یابیم، باید دست‌کم سه بار در هفته ورزش کنیم.»\nچهار یا پنج بار در هفته ورزش کردن عالی است، اما برای اکثر مردم مقدور نیست، زیرا وقت محدودی دارند. به همین دلیل، منس می‌گوید سه روز در هفته ورزش کردن بهترین هدف‌گذاری است: «به این ترتیب، بدن در سراسر هفته تحت فشار تمرینی کافی قرار خواهد داشت که به آن امکان می‌دهد سازگارتر، قوی‌تر، باریک‌تر، و متناسب‌تر شود.\nبرخی می‌گویند اگر از زمان معقولانه استفاده کنیم، می‌توانیم در مدت نیم‌ساعت، ورزش اثربخش و کارآمدی انجام دهیمو اما به اعتقاد منس، اگر بخواهیم به راستی پیشرفت کنیم، مدت ورزش باید ۴۵ دقیقه تا یک ساعت باشد.\nاو توصیه می‌کند که ۱۰ دقیقه بدن خود را گرم کنیم و به حرکت درآوریم، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه با وزنه تمرین کنیم، و پنج تا ۱۰ دقیقه هم برای کارهای کششی و سرد کردن بدن صرف کنیم.\nآیا می‌توان دو یا سه روز پشت سر هم با وزنه تمرین کرد؟\nتوصیه منس برای کسانی که مرتب وزنه می‌زنند، یک روز استراحت بین دو جلسه وزنه زدن است: «دو روز پشت سر هم می‌توان وزنه زد، اما به هیچ وجه نباید سه روز پشت سر هم این کار را کرد، مگر آن که وزنه‌بردار حرفه‌ای باشیم.»\nاگر به ماهیچه‌ها وقت کافی ندهیم تا احیا شوند، به مفاصل و زردپی‌ها فشار بیش از حد وارد می‌شود که باعث بدن درد، یا بدتر از آن، آسیب‌دیدگی‌هایی مثل التهاب زردپی می‌شود.\nالبته اگر هر بار قسمت‌های مختلفی از بدن را به کار گیریم، وزنه زدن در چند روز پیاپی اشکالی ندارد. به اعتقاد منس، برای مردم عادی که می‌خواهند چربی‌سوزی کنند و تناسب اندام‌شان را افزایش دهند، تمرین دادن کل بدن بهترین کار است.\nبرنامه تمرینی دارای توازن مطلوب، آمیزه‌ای است از وزنه زدن و تمرینات قلبی-عروقی (هوازی و بی‌هوازی). اما منس می‌گوید برای هر دو تمرین وقت نداریم و بنابراین باید بر دو تا سه جلسه وزنه زدن در هفته تمرکز کنیم.\nمنس می‌گوید: «برای همه و به خصوص آن‌هایی که مرتب ورزش می‌کنند، شبی متوسط هفت تا هشت ساعت خوابیدن اهمیت حیاتی دارد. پس از تمرینات ورزشی در روز، بدن قوی‌تر می‌شود، چربی می‌سوزاند، و بافت‌های آسیب‌دیده ماهیچه‌ها را هنگام خواب بازسازی می‌کند.\nبنابراین اگر خواب کافی نداشته باشیم، زیان می‌کنیم، تمرینات ورزشی اثر منفی می‌گذارد، و برای انجام ورزش نیروی کافی نخواهیم داشت.\nاین مقاله نخستین بار در سال ۲۰۱۷ منتشر شده است.\nبیشتر بخوانید: ورزشتناسب اندامسلامتیبهداشتبریتانیا


سبحان مهدی‌پور آثار عارف قزوینی را می‌خواند - بازتاب\n۷ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۲ فرهنگی و هنری کد خبر :64914\nقطعه تصویری «از کفم ر‌ها» از ساخته‌های عارف قزوینی با صدای سبحان مهدی‌پور، خواننده موسیقی سنتی، به زودی منتشر می‌شود.\nبه گزارش ایلنا، سبحان مهدی‌پور با اشاره به موزیک ویدئوی «از کفم ر‌ها» که تازه‌ترین تک اثر موسیقایی-تصویری با صدای وی است، عنوان کرد: در این قطعه که فضایی رمانتیک و عاشقانه دارد، هنرمندان محمدامین اکبر‌پور (تار) و ایرج طباطبایی (تنبک)، آواز مرا همراهی کرده، رضا قلندریان کارگردانی ویدئوی این قطعه را برعهده داشته و مائده اسماعیلی همسرم، در آن به ایفای نقش پرداخته است.\nوی افزود: در تاریخ ۲۵ مرداد ماه سال جاری نیز در کرج، کنسرتی را با همراهی گروهم روی صحنه می‌بریم که رپرتواری از تک آهنگ‌ها و آثار تازه از ساخته‌های من، زنده‌یاد عارف قزوینی و محمدعلی امیرجاهد به اجرا درآمده و تقدیم مخاطبان خواهد شد.\nسبحان مهدی‌پور همچنین خبر داد: قطعه تصویری دیگری را نیز در دست انتشار داریم، تحت عنوان «وحدت ملی» که این قطعه نیز به کارگردانی رضا قلندریان تصویربرداری و کارگردانی شده و قرار است ماه آینده، با حضور مسئولان، هنرمندان و ادیبان، در استان البرز رونمایی شود. این قطعه فضایی ملی-میهنی دارد که آنرا به هم میهنان تقدیم کرده‌ام.\nقطعه تصویری «از کفم ر‌ها» با صدای سبحان مهدی‌پور به زودی منتشر خواهد شد.


مجلس موافق توقف طرح تحول سلامت نیست | خبرگزاری سلامت\n۱۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۷\nشناسه خبر : 34814\nمجلس موافق توقف طرح تحول سلامت نیست\nسخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: طرح تحول سلامت، اقدامی بجا و درست بود که در برخی از کشورها هم اجرا شده است.\nبه گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت) احمد همتی اظهار داشت: آغاز اجرای طرح تحول سلامت با تحریم های سنگینی که به قول دشمنان فلج کننده بود، همراه شد و از سوی دیگر منابع مصوب و در نظر گرفته شده مانند ۱۰ درصد هدفمندی یارانه ها و یک درصد مالیات بر ارزش افزوده به طور کامل تحقق پیدا نکرد.\nوی تاکید کرد: مسلم است که مجلس و دولت به هیچ عنوان نمی خواهند که طرح تحول سلامت متوقف شود و نشست هایی به منظور رفع ایرادات این طرح برگزار شده و امیدوارم که با راهکارهای کارشناسی، شاهد اجرای کامل این طرح باشیم.\nنماینده مردم سمنان، مهدی شهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی گفت: اگر بتوانیم مواردی از تکالیف قانونی وزارت بهداشت مانند پزشک خانواده، پرونده الکترونیک سلامت، راهنماهای بالینی و سیستم ارجاع را به طور همزمان اجرا کنیم، موفقیت طرح تحول سلامت بیشتر خواهد شد.\n-مجلسطرح تحول سلامتوزارت بهداشت\nاستعفای رئیس سازمان نظام پزشکی شخصی بود ۲۷ آذر ۱۳۹۷\nکارگروه راهبری سامانه مودیان تشکیل می‌شود ۲۵ آذر ۱۳۹۷


دکتر محمد مصدق چرا مجلس هفدهم را منحل کرد؟ - گلونی\nدر ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ 0\nبه گزارش گلونی نشست تخصصی با موضوع «بازشناخت رخداد ۲۸ مرداد» توسط کانون ایرانشهر با همکاری گروه رشن، موسسه گلونی و اتحادیه انجمن‌های علمی دانشجویی تاریخ برگزار شد.\nدکتر احمد بنی‌جمالی، عضو هیئت علمی گروه علوم سیاسی دانشگاه آزاد واحد کرج و نویسنده کتاب «آشوب؛ مطالعه‌ای در زندگی و شخصیت دکتر محمد مصدق» که پیش‌تر توسط نشر نی منتشر شده است، یکی از سخنرانان نشست بودند.\nاو چهره اصلی و مرکزی رخداد ۲۸ مرداد سال ۱۳۳۲ است که شناخت و درک شخصیت، افکار، محیط زندگی و سیاسی او از اهمیت بالایی برای تجزیه و تحلیل رخداد ۲۸ مرداد ۱۳۳۲ برخوردار است.\nمحمد مصدق مجلس هفدهم را منحل کرد\nدکتر احمد بنی‌جمالی در این سخنرانی با اشاره به وجود مجموعه آثار برخی از فلاسفه عصر روشنگری در کتابخانه دکترمحمد مصدق که هم اکنون در دانشگاه تهران نگهداری می‌شود، به این موضوع پرداختند که او تحت تاثیر آرا و افکار شماری از اندیشمندان فرانسوی عصر روشنگری بوده است.\nایشان همچنین با ارائه شواهد و مدارکی از میان سخنرانی‌ها و گفت و گوهای دکتر محمد مصدق، نمونه‌هایی از این تاثیرپذیری او را مورد بررسی قرار دادند.\nیکی از مهم‌ترین مواردی که او در آن تحت تاثیر اندیشه‌های عصر روشنگری قرار داشته است، مقوله درک و آرای او درباره حضور جامعه در عرصه سیاسی است.\nدکتر احمد بنی‌جمالی با تجزیه و تحلیل شماری از سخنرانی‌ها و آثار او نمونه‌های مذکور را مورد بررسی قرار دادند و بر پایه شواهد به این موضوع اشاره کردند که محمد مصدق احتمالاً موافق نوعی دموکراسی توده‌ای بودند.\nسخنرانی ایشان به حیث بررسی مواردی نوآورانه در درک شخصیت و افکار شخص ایشان از اهمیت بسیاری برخوردار است.\nسایر وبینارهای گلونی را ببینید\nاحمد بنی جمالیبازشناخت رخداد ۲۸ مرداددکتر محمد مصدقعلیرضا خزاییوبینارهای گلونیکودتای ۲۸ مردادگلونی و کانون ایرانشهر\nکد خبر : 245861 ساعت خبر : ۱۲:۲۷ ب٫ظ\nلینک کوتاه مطلب : https://golvani.ir/?p=245861


بررسی روند خدمت‌رسانی جمعیت‌هلال‌احمر در مقابله با ویروس کرونا - خبرآنلاین\n۱۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶:۰۱\nکد خبر 1362585\nنماینده ولی فقیه در جمعیت هلال احمر بر شتاب‌گرفتن فعالیت‌های این جمعیت در مهار ویروس کرونا تاکید کرد.\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حوزه نمایندگی ولی فقیه در جمعیت هلال احمر، در جلسه ویژه‌ای به ریاست حجت الاسلام و المسلمین معزی، نماینده ولی فقیه و مدیران این حوزه اقدامات و فعالیت‌های جمعیت هلال‌احمر در مقابله با ویروس کرونا و ظرفیت‌ها و امکانات این جمعیت در این زمینه بررسی گردید. نماینده مقام معظم رهبری در جمعیت هلال‌احمر در این جلسه از خدمات شبانه روزی پرسنل و امدادگران جمعیت هلال احمر بالاخص امدادگران استانهایی که شیوع این ویروس در آنها گسترده‌تر بوده است تقدیر کرد. ایشان خدمت رسانی به مردم را در این شرایط بسیار مهم و دارای ارزش‌معنوی دانستند .\nنماینده مقام معظم رهبری در جمعیت هلال‌احمر همچنین خواستار بسیج تمامی امکانات و توانمندی های هلال احمر در جهت مقابله با این بحران شد.\nوی با اشاره به نیازمندی‌های بخش‌های مختلف کشور در زمینه مواجهه با این ویروس، بر استفاده بیش از پیش از ظرفیت‌های هلال احمر نظیر امکانات سازمان تدارکات پزشکی و شرکت صنایع نساجی هلال به منظور تولید مواد ضدعفونی کننده، ماسک و دیگر ملزومات پزشکی و بهداشتی تاکید کرد. حجت‌الاسلام والمسلمین معزی با تاکید بر پیگیری و نظارت بر روند فعالیت‌های جمعیت هلال‌احمر در این زمینه، انسجام و هماهنگی بیشتر بخش‌های مختلف در این مبارزه ملی را خواستار شد.


ارتش سوریه حمله تروریست‌ها به حومه ادلب را دفع کرد\nارتش سوریه با حمله خشونت‌بار گروه‌های تروریستی به محور حومه ادلب در شمال این کشور مقابله کرد.\nتاریخ انتشار: ۵۳ : ۱۰ - ۲۶ خرداد ۱۴۰۱\nیگان‌های ارتش سوریه گروه‌های مسلحی را رصد کردند که تلاش داشتند به سمت مراکز نظامی در امتداد خط تماس در اطراف شهر «سراقب» در حومه جنوبی ادلب پیشروی کنند. در نتیجه این امر، درگیری‌های خشونت‌باری آغاز شد و نیروهای ارتش سوریه در جریان این درگیری‌ها از تسلیحات توپخانه‌ای و موشک‌ها برای توقف پیشروی گروه‌های مسلح به سمت پایگاه‌هایشان استفاده کردند.\nیک منبع میدانی اعلام کرد، یگان‌های ارتش سوریه توانستند پنج فرد مسلح از گروهی که قصد حمله به یکی از مراکز ارتش سوریه در اطراف سراقب را داشتند، از پای درآورند و بیش از ۲۰ تن دیگر را زخمی کنند.\nمنبع مذکور همچنین اعلام کرد، تاکنون هیچ تغییری در نقشه سیطره بر این محور وجود ندارد و ارتش سوریه پیشتر در تمام محورهای درگیری در حومه حماه و ادلب از بالابردن سطح آمادگی خود خبر داده بود.


فارکس سایت در ایران - آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن\n· قیمت‌گذاری بر مبنای افزودن به بهای تمام شده: در این روش که ابتدایی‌ترین روش قیمت‌گذاری نیز محسوب می‌شود، قیمت با افزودن یک عدد استاندارد به بهای تمام شده تعیین می‌شود. این روش تنها زمانی کارساز واقع آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن می‌شود که قیمت تعیین شده بتواند فروش مورد انتظار را تضمین کند. لا يخبرك سعر السهم الواحد بمقدار ما تساويه الشركة ككل. فقد يكون سعر سهم إحدى الشركات.\nمحرومیت اجتماعی در هر حالتش همراه با درد و آزار است این شاید داستان مشترک همه آنها باشد که به‌نوعی در حاشیه هستند. جولیا توانسته از فضای شبکه‌های اجتماعی استفاده کند که داستان خود را به‌صورت مصور و چندرسانه‌ای به مخاطب آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن برساند و به این ترتیب صدا و تصویری باشد که طنز تلخ را ابزار مبارزه با کلیشه‌های تبعیض‌آمیز کرده است. Capital Asset Pricing Model مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه ای اشتباه راهبردي جايگزيني گاز بجاي برق، عدم وجود دستورالعمل هاي الزام آوار براي بازرسي و تعمييرات دوره ايي وسايل گرمايشي بخصوص بخاري هاي گازي، عدم الزام به رعايت استاندارد هاي بالاتر در توليد كالاهاي گرمايشي، متعادل نبودن رشد نيازبه حمل و نقل عمومي با بودجه هاي اختصاص يافته، ارائه آمارهاي غلط و گمراه كننده درخصوص آلاينده هاي اصلي، دولتي بودن سلامت و در نتيجه عدم پيشگيري از انتشار آلاينده ها، فروش طرح ترافيك و سودجويي و خباثت در خصوص به مخاطره افتادن سلامت مردم، نبود نيروي بازدارنده براي استفاده از وسايل حمل و نقل شخصي و. همگي علت هاي آلودگي هواي كلان شهرهاي ايران است.\nتغييرات قيمتها که به تحليل بنيادی و یا فاندامنتال مشهور است و روش دوم تجزیه و تحليل. تجزیه و تحلیل فنی کتاب فارکس تجارت. البته باید اشاره شود که مجموع تکنیکها منحصر به موارد ارائه شده در جدول بالا نیستند و حسب نیاز و نیز نوع سازمان و شرایط مساله تکنیکهای دیگری نیز مورد استفاده قرار می گیرند. نوع اصلاح شده ای از موتو با استارت خازنی ، موتور با آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن استارت مقاومتی است.در این نوع موتور خازن استارت با یك مقاومت جایگزین شده است.موتور استارت مقاومتی در كاربریهایی مورد استفاده قرار می گیرد كه میزان گشتاور استارتینگی كمتر از مقداری كه موتور استارت خازنی تولید می كند لازم است.صرف نظر از هزینه این موتور امتیازات عمده ای نسبت به موتور استارت خازنی ندارد.\noptionsxoالبيع عن طريق ، ويتعامل مع هذا الموقع 68.8 مليون شخص من جميع أنحاء العالم سواء في البيع. پاسخ : خیر هیچکدام از این ها نیست. حتی مثل هیچکدام از این ها هم نیست. درآمد حرام(مثل فارکس و شرط بندی) یا درآمدی که اگر کارگری بکنی به صرفه تر هست و زمان کمتری میخواد(مثل سایت های کلیکی یا آگهی دیدن) به چه درد میخوره? این پکیج، شامل روش های بسیار متفاوتی است که قول می دهم به هیچ وجه آموزشی به حرفه ای بودن این آموزش در سرتاسر دنیای اینترنت پیدا نمی کنید. مطمئن باشید بعضی از کارهای آموزش داده شده را حتی تا الان نمی دانسته اید که همچین چیزی هم وجود دارد! این فعالیت هایی که نام بردید نیازمند صبر و حوصله فراوان و همچنین سرمایه گذاری بلندمدت هستند یا درآمد حرامی دارند که ارزشی ندارد، در حالی که آموزش هایی که بنده ارائه کرده ام به هیچگونه سرمایه ای نیاز ندارد و میتوانید در همین روزهای اول به راحتی کارتان را شروع کنید.(البته انتظارات بیجا مثل یک شبه ثروتمند شدن هم نداشته باشید که هیچ آموزشی من ندیدم چنین کاری یاد بدهد که یک شبه راه صدساله را رفت!)\n1-4-3 فرضیه اصلی: بین IPO (قیمت سهام در عرضه اولیه به عموم) و شاخص كل سهام شده در بورس اوراق بهادار تهران رابطه وجود دارد. 112 حتی پایان‌نامه‌ها‌ی دکترایی را سراغ دارم که آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن با استفاده از داده‌های بازه زمانی محدود، روی عملکرد قضاوت می‌کنند؛ کاری که به نظرم یکسره بی‌معنا است. پیشنهاد من آن است که خبرها در بازه زمانی بلندمدت‌تری دنبال شود، مثلا در هر هفته.\nسود هر گزینه های دودویی توصیه هایی برای استفاده عملی - آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن\nشما بهتر است قبل از این سوال از خودتان بپرسید چه چیزی ارزش دلار را تعیین می‌کند؟ شاید شما پیش خودتان بگویید که ارزش دلار و پول نقدی را پشتوانه آن تعیین می‌کند. اما باید گفت که حتی ارزش طلا هم بر اساس درخواست و تقاضا و مقدار فراوانی آن تعیین می‌شود. در دنیای اقتصاد میزان عرضه و تقاضا(Supply &Demand) کمک زیادی در توجیه کردن ارزش هر کالایی دارد. اگر درخواست کالایی بیشتر از قدرت عرضه بازار باشد، تقاضا نسبت به عرضه برتری پیدا خواهد کرد و ارزش آن کالا افزایش پیدا میکند. به‌طور مثال طلا برتری‌هایی همچون کمیاب بودن، براق بودن، و مصرف در تولید جواهرات دارد، ولی در واقع طلا به عنوان شاخصی که نسبت به تورم مصون است توجیه می‌شود. البته وقتی که شما از پوچ، چیزی درست می‌کنید وضعیت مقداری متفاوت می‌شود. در واقع این موضوعی است که یک شخص می‌تواند راجع به بیت‌کون بحث کند. دلتا مقدار سودي است بر حسب دلار كه مي بايست ابتدا كسب شود تا بتوان حجم را يك پله افزايش داد.در ابتداي كار با اين روش حجم معامله شما مي نيمم حجم ممكن مي باشد، هرگاه به اندازه دلتا سود كسب شد حجم شما يك پله افزايش مي يابد و هر گاه به همين ميزان ضرر حاصل شد حجم يك پله كاهش مي يابد. 11- برای کار با این نرم افزار، شما به کوچک ترین اطلاعات تکنیکالی نیاز ندارید ، روش سیگنال گیری با این سیستم معاملاتی به هیچ عنوان ربطی به اصول و قواعد تکنیکال ندارد. توسعه دهندگان و تیم های اجرایی در حال غرق شدن در دیتای log ها، مانیتورینگ عملکرد وب/ اپ/ دیتابیس، مانیتورینگ تجربه کاربری و پیکربندی.\nآقای گولیف با خوشبینی از ترویج این پروژه در افغانستان گفت که سیستم بانکداری اسلامی با اتکاه به اصول و ریشه های اسلامی، آموزش ویدئویی اختیار معامله یا آپشن تغییرات مثبتی را در افغانستان خواهد آورد. قبل از شروع یک معامله تجاری، می توانید یک بودجه برای زندگی سرمایه گذاری خود انتخاب کنید.


مغلوب ساختن پیشی جستن را اجرایی می تواند محدودیتی برای حمایت از رسانه های اجتماعی شرکت های – دوست من سلام\nمغلوب ساختن پیشی جستن را اجرایی می تواند محدودیتی برای حمایت از رسانه های اجتماعی شرکت های\nروز پس از توییتر واقعیت-بررسی کاذب توییت توسط رئیس جمهور تهمت و برای اولین بار رئیس جمهور انتظار می رود که به امضای یک دستور اجرایی است که می تواند به محدود کردن حمایت های توییتر و دیگر رسانه های اجتماعی شرکت ها در حال حاضر تحت قانون فدرال است.\nتا به حال, Twitter, Facebook و دیگر سیستم عامل رسانه های اجتماعی شده اند محافظت توسط بخش 230 1996 ارتباطات نجابت عمل می کنند که اساسا می گوید که آنها در قبال بسیاری از مطالب که کاربران پست. این حکم اجرایی خواهد شد به احتمال زیاد استدلال می کنند که شرکت های فن آوری باید خود را از دست دادن بخش 230 حفاظت اگر آنها تبعیض علیه کاربران و یا محدود کردن دسترسی آنها بدون ارائه یک دادرسی عادلانه و یا در راه هستند که توضیح داده شده در شرایط استفاده از خدمات افراد آشنا با پیش نویس منظور اجرایی گفت: وال استریت ژورنال.\nمنظور اجرایی را تشویق کمیسیون تجارت فدرال به اقدام علیه شرکت هایی که محدود کردن کاربران گفتار در راه است که فاش نشده در شرایط استفاده از خدمات وال استریت ژورنال توضیح می دهد. آژانس های فدرال خواهد بود دستور به نقد و بررسی تبلیغات عقد قرارداد با شرکت هایی که سانسور سخنرانی و با توجه به CNBCمنظور ایجاد یک گروه از وکلای دولت به طور کلی به نقد و بررسی مربوط به قوانین ایالتی.\nاما همانطور که در مورد توییتر gutless حرکت به واقعیت-بررسی رئيس جمهور مغلوب ساختن پیشی جستن در اوایل این هفته به منظور اجرایی دیده می شود می تواند به عنوان بی دندان. نه تنها آن را به احتمال زیاد در دادگاه به چالش کشیده آن را نیز در اصل یک یادداشت که هدایت وزارت بازرگانی برای ارسال یک یادداشت به کمیسیون ارتباطات فدرال برای روشن شدن محدوده بخش 230 که برخی استدلال می کنند FCC نیست و قادر به انجام این کار در راه معنی دار.\n“رئیس جمهور هم حق ندارد به بازنویسی کنگره اساسنامه با یک فرمان اجرایی تحمیل ناقص تفسیر بخش 230. بخش 230 incentivizes سیستم عامل میزبان تمام انواع محتوا و بدون ترس از بودن در قبال آن است. آن را قادر می سازد سخنرانی سانسور نیست” آیتالله سیستانی ارشد قانونی وکیل کیت Ruane در بیانیه ای گفت.\nشاید مهم تر از مغلوب ساختن پیشی جستن تلاش به رسانه های اجتماعی شرکت ها از حمایت آنها در حال حاضر تحت قانون فدرال است زمان. مغلوب ساختن پیشی جستن دولت شده است تهدید به اقدام علیه رسانه های اجتماعی شرکت برای سال. بنابراین این واقعیت است که این فرمان اجرایی است که تحت فشار قرار دادند در حال حاضر دو روز پس از توییتر در نهایت واقعیت-بررسی مغلوب ساختن پیشی جستن باعث می شود آن را به نظر می رسد مانند قصاص.\nآن را کمک نمی کند هر کسی که ممکن است استدلال می کنند که در غیر این صورت مغلوب ساختن پیشی جستن در پاسخ به واقعیت-بررسی توسط تویت “….توییتر به طور کامل سرکوب آزادی بیان و من به عنوان رئیس جمهور نمی خواهد اجازه می دهد آن را به اتفاق می افتد!”\nتوییتر سخنگو گفت: Engadget که این شرکت چیزی برای به اشتراک گذاشتن در این زمان.\nبدون در نظر گرفتن منظور اجرایی یا نتیجه آن, رسانه های اجتماعی شرکت می تواند در نهایت از دست دادن حمایت در بخش 230. قانون است که چرا سیستم عامل های مانند یوتیوب نیست همیشه پاسخگوی اقدامات ستاره های خود را حتی زمانی که این اقدامات اجرای این طیف از مشکوک به سوء استفاده. به عنوان یک نتیجه از آن مواجه شده است و مقدار زیادی از بررسی دقیق.\nسیاستمداران در سراسر طیف سیاسی استدلال کرده اند که بخش 230 می دهد رسانه های اجتماعی شرکت ها بیش از حد ایمنی. در اوایل سال جاری جو بایدن گفت: آن را باید لغو به منظور نگه داشتن شرکت های با تکنولوژی پاسخگو و سناتور برنی ساندرز وعده داده شده به اصلاح قانون است. به کسب آن عمل نیز تهدید به حذف بخش 230 حمایت مگر اینکه ارائه دهندگان اقدام به بلوک آنلاین سوء استفاده جنسی.\nاما به عنوان Engadget دانیل کوپر اشاره کرد اگر بخش 230 کشته است بدون بررسی دقیق و جایگزینی قوانین از حد از اینترنت می تواند اساسا غیر قابل استفاده تبدیل شود. بدون بخش 230, سیستم عامل رسانه های اجتماعی ممکن است توسل به سانسور هر چیزی که می تواند بی درنگ یک چالش قانونی و یا آنها ممکن است تعطیل نظر موضوعات به طور کامل.\nپیش نویس منظور اجرایی دیده می شود توسط وال استریت ژورنال می تواند تغییر قبل از آن امضا شده است اما واضح است که پس از سال ها از تهدید های رسانه های اجتماعی شرکت های مغلوب ساختن پیشی جستن در حال حاضر به دنبال اقدام است. برای توییتر همان معضل باقی می ماند: چه چیزی برای انجام با مغلوب ساختن پیشی جستن?\nدر این مقاله: بخش 230, twitter, facebook, رسانه های اجتماعی, تهمت, دولت, تهمت, اجرایی, سفارش, رایگان, سخنرانی FTC, FCC, اخبار, دنده\nایکس باکس سری X برای راه اندازی با هزاران نفر از عقب سازگار با بازی\nهنری Waters را سوپرمن ممکن است بازگشت به DC Universe (با یا بدون موی صورت)


رپ فارسی امروز آگاه‌تر، خلاقتر، تجاری‌تر – دونده\nارسال شده در ژوئیه 19, 2018 اوت 10, 2018\nحدود یک دهه است که رپ فارسی جایگاه خود را در میان گروه‌های مختلف جوانان و نوجوانان محکم کرده است. سبکی که در اواخر دهه ۷۰ تحت تاثیر موسیقی رپ امریکا و بواسطه استفاده خانواده‌های طبقه متوسط از فناوری های ارتباطی جدید مانند ماهواره و اینترنت، جرقه‌هایش در اتاق خوابها و پارکها توسط نوجوانان دهه شصت زده شد. نوجوانانی که با زبان صریح و بی پروای خیابانی دست به بیان خواسته‌ها و احساساتشان زدند. گاهی از دعواها و مشکلات خانوادگی شان خواندند و گاه از لذت بودن در پارتی‌ها و داشتن سبک زندگی سرخوش. گاه روابط رمانتیکشان را روایت کردند و گاه زبان به انتقاد از فضای شهر و محل زندگی خود گشودند. اما آیا دغدغه و طرز فکر رپرهای ایرانی امروز بعد از بیشتر ۱۵ سال از شروع آن همچنان به همان صورت است؟ آیا می‌توان گفت رپ فارسی چه از نظر فرایند تولید و چه از لحاظ محتوای آثار به دوره بلوغ خود رسیده است؟\nمسلماً جریان رپ فارسی نیز همانند دیگر جریانهای هنری در مقایسه با سالهای ابتدایی خود از نظر فناوری، شیوه تولید و انتشار آثار، درآمد زایی و البته مهارت آهنگسازان و رپرها پیشرفتهای قابل توجه داشته است. میکروفون‌های چت و نرم افزارهای ابتدایی جای خود را به استودیوهایی استاندارد تر داده‌اند. هنرمندان به جای محدود ماندن به چند سایت کمتر شناخته شده، آثارشان را در شبکه های اجتماعی خود با دنبال کننده‌گان فراوان یا شبکه های ماهواره ای شناخته شده پخش می‌کنند. همچنین برخلاف گذشته که هیچ درآمدی از تولید آثار نداشتند، امروزه یا بطور مستقل از طریق درگاه های پرداخت و قرار دادن آثار بر روی سرویسهای استریمینگ بین المللی مانند اسپاتیفای و یا بستن قرارداد با وب سایتهای و شبکه های پخش موسیقی درآمدزایی می‌کنند. علاوه براین، آهنگسازان و رپرها توانسته‌اند با کار گروهی، تمرین و یادگیری مهارت های پیشرفته تر، آثاری تولید کنند که با نمونه‌های ابتدایی این سبک فرسنگها فاصله دارد. اما سوال اصلی اینجاست که این تغییر و پیشرفت چقدر در طرز فکر هنرمندان و در نتیجه محتوای آثار اتفاق افتاده است. برای پاسخ به این سوال به گمان نویسنده این یادداشت می بایست رپ فارسی را ابتدا در قالب دو جریان در نظر گرفت و سپس به اشتراکات و تفاوتهای آنها در رابطه با تغییر دیدگاهشان پرداخت. از اواسط دهه ۸۰ و فاصله گرفتن رپرها از سنین نوجوانی، شکل گیری دو جریان در رپ فارسی همانند دیگر سبکهای موسیقی قابل تشخیص است. اول جریانی که تمایل بیشتری به جذب مخاطب انبوه، شهرت و درآمدزایی دارد و در نتیجه آثارشان اصطلاحاً تجاری تر و پاپ تر می‌شود. محتوای آثار این جریان آنجایی که لقب اجتماعی به خود میگیرد بیشتر بر پایه نصیحتهای اخلاقی کوچه خیابانی و انتقادهای نرم در «چهارچوب» است و آنجایی که میخواهد سرگرم کننده باشد حول موضوعاتی مانند روابط رمانتیک، پارتی و سبک زندگی سرخوش میچرخد. اما جریان دیگر که اصطلاحاً زیرزمینی و آگاه است، نوآوری و خلاقیت برایشان مهمتر است، اصول هنری و اعتقادی خود را به سادگی فدای به دست آوردن مخاطب عام و گسترده و درآمد بیشتر نمی‌کند و مفهوم اعتراض برایشان عمیق تر و ریشه ایست و تا حد ممکن به چارچوب‌های تعریف شده حکومتی یا اجتماعی تن نمی‌دهند.\nبا فاصله گرفتن از سالهای ابتدایی فعالیت، هنرمندان هر دو جریان از لحاظ سنی بزرگتر شدند، عمداً تحصیلات خود را در دانشگاه ادامه دادند، مشغول به کار شدند و از نظر مالی استقلال بیشتری پیدا کردند و توانستند آزادانه به دنبال رویاهایشان بروند و همچنین به مراتب از گذشته بیشتر در معرض اخبار و جامعه پیرامون خود نیز قرار گرفتند. در نتیجه این تغییرات روح سرکش و یاغی شان به جای آنکه محدود به گلایه و طغیان بر علیه خانواده یا مدرسه شان باشد، معطوف به شکستن هنجارها موجود در جامعه و حتی نقدهای سیاسی شد. رضا پیشرو دیگر کمتر از مشکلات خانوادگی میخواند. هیچکس از لذت جمع شدن با «بچه محل»ها به آهنگ اختلاف و انتقاد از وضعیت و روابط مردم تهران رسید یا اعضای زدبازی از آهنگ «پدر من بد منو نگاه میکنه» یا «مهمانی تو فرمانیه» به خوشگذرانی در فرانسه و به رخ کشیدن سبک زندگی خود در دیگر کشورهای غربی رسیدند. اما رشد آگاهی نسبت به مناسبات جامعه و بالغ و هوشمندانه تر شدن اعتراض‌ها شاید نقطه تمایز میان هنرمندان زیرزمینی نسبت به هنرمندان تجاری این سبک باشد. تغییری رو به جلو که در دهه ۹۰ و ظهور نسل جدید رپرها که عمداً تحت تاثیر هیچکس و بهرام بودند قابل مشاهده است. در حالی که رپرهای جریان عامه پسند مانند یاس همچنان به نصیحتها و گلایه های سطحی و نخ نما ادامه می دانند، هنرمندان گروه‌های ملتفت، دیوار، پلاک و چریک با فهم درست تر از هنر و تسلط شان بر شعر و کلام، دست به خلق آثاری مفهومی و پیچیده تر می زدند که مخاطب را وادار به تفکر، تحلیل و مطالعه میکرد. آگاهی سیاسی و فاصله شان از باورها و کلیشه های غلط اجتماعی بیشتر شد و اعتراضشان فراتر از مسائل روزمره رفت. فهمیدند مشکلاتی که روزانه با آنها درگیر هستند بعضاً نه محدود زمان حال و کشورشان است، بلکه جهانی است و ریشه در تاریخ مدرنیته و سرمایه داری دارد. در واقع میتوان گفت هرچه جریان رپ تجاری به تکرار کلیشه های عامه پسند پرداخت، رپ زیرزمینی خلاق تر و آگاه تر شد. تفاوتی در نگاه به هنر و جامعه که در میان طرفداران آن نیز مشهود است.\n4 نظر برای “رپ فارسی امروز آگاه‌تر، خلاقتر، تجاری‌تر”\nژوئیه 21, 2018 در 3:19 ب.ظ.\nکارات بیسته داداش نوشته هاتو دوس دارم\nژوئیه 21, 2018 در 8:27 ب.ظ.\nدیگه ببین سورنا چقد زیرزمینیه که اینجا هم اسمی ازش نیومد 🤣😂\nژوئیه 21, 2018 در 10:08 ب.ظ.\nبازتاب: در مورد لزوم گفتمان – دونده\nپیشین تصویر پیشین: آیا موسیقی امروز ساده تر، بلندتر و احمقانه تر شده است؟\nبعدی نوشتۀ پسین: رپ فارسی و تبلیغات: آیا آبشان در یک جوی میرود؟


دولت ایران از وزارت اطلاعات برای دستگیری ماینرهای غیرقانونی کمک می‌گیرد. - ایرانیتال\nدولت ایران از وزارت اطلاعات برای دستگیری ماینرهای غیرقانونی کمک می‌گیرد.\nایران برای ردیابی مزارع استخراج غیرقانونی ارزهای دیجیتال، از مقامات اطلاعاتی کمک گرفته است.\nبلومبرگ روز جمعه گزارش داد، دولت ایران از وزارت اطلاعات برای یافتن و متوقف کردن مزارع وسیعی که برای استخراج ارزهای دیجیتال مانند بیت‌کوین (BTC) ایجاد شده اند، استفاده می کند.\nایران اخیراً تلاش‌های خود برای جلوگیری از استخراج غیرقانونی ارزهای دیجیتال را افزایش داده است، زیرا شبکه‌های برق کشور در اثر مصرف سنگین متزلزل شده اند. اپراتور شبکه ملی (توانیر)، به دلیل افزایش مصرف انرژی توسط ماینرها و در نتیجه قطع برق و کم شدن چراغ‌های خیابان، مجبور شد برق را در مناطق خاصی از کشور محدود کند.\nسخنگوی وزارت انرژی کشور، مصطفی رجبی، اخیراً به شهروندان یادآوری کرده است که استخراج ارزهای دیجیتال در خانه نیز غیرقانونی است و هرکسی چنین کاری انجام دهد در صورت دستگیر شدن با جریمه‌های سنگین روبرو خواهد شد.\nاستخراج ارزهای دیجیتال یک فعالیت قانونی در ایران محسوب می شود ولی منوط به صدور مجوز است و قیمت‌گذاری برق مورد استفاده در این فرآیند، توسط دولت تنظیم می شود. مصطفی رجبی، اظهار داشت که 87٪ استخراج ارزهای دیجیتال در ایران غیرقانونی تلقی می شود.\nیك منبع اطلاعاتی مؤثر که برای دولت کار می‌کند، افشاکنندگان محلی هستند که در صورتیکه اقدامات غیرقانونی را به مقامات اطلاع دهند، پاداش نقدی دریافت می‌کنند. امسال، توانیر، حداکثر پاداش افشاکنندگان را دو برابر کرد و آن را به 200 میلیون ریال (873 دلار) افزایش داد؛ این رقم بیش از چهار برابر متوسط حقوق ماهانه در کشور است.


يكشنبه ۱۸ شهريور ۱۳۹۷، ساعت ۱۱:۳۳\nSunday, 9 September 2018, 11:33\nمجله علمی ایلیاد - مطالعه‌ای جدید، نشان می‌دهد که ممکن است رابطه‌ی ژنتیکی بین اختلالات خلقی و ساعت درونی بدن وجود داشته باشد. تحقیقی که در ماه می ۲۰۱۸ منتشر شده، اختلالات در ساعت بدن یا همان ریتم‌های شبانه‌روزی را با افزایش خطر مشکلات خلقی مثل افسردگی و اختلالات دوقطبی پیوند می‌دهد.\nدر این مطالعه‌ی جدید، محققان داده‌های ۷۱،۵۰۰ نفر در انگلیس را تجزیه و تحلیل کردند و دو حیطه از ژنوم را شناسایی کردند، مجموعه‌ی کاملی از ژن‌های انسان که ممکن است شامل متغیرهای مختل‌کننده‌ی چرخه‌های شبانه‌روزی طبیعی فعالیت و استراحت بدن باشند. این چرخه‌های شبانه‌روزی، بسیاری از جنبه‌های زندگی‌مان را کنترل می‌کنند؛ از خوابیدن و خوردن گرفته تا سطوح هورمون‌ها. آن‌ها اساس حفظ سلامت و تندرستی هستند.\nمحققان دریافتند که یکی از این نواحی حاوی ژن «نوروفاسیسین» است که مسئول اختلال دوقطبی است. نویسندگان این مطالعه می‌گویند که این امر نشان دهنده‌ی ارتباطی بیولوژیک، بین اختلال چرخه‌ی شبانه‌روزی بدن و اختلالات خلقی است.\nنویسنده‌ی ارشد مطالعه، «دنیل اسمیت»، گفت: «این یافته‌های جدید درک ما از معماری ژنتیکی پیچیده‌ی چرخه‌های استراحت - فعالیت و چگونگی ارتباط آن‌ها با ناپایداری خلق و خو، روان‌رنجوری، افسردگی و اختلالا دوقطبی را بسط می‌دهند. او استاد روان‌پزشکی در دانشگاه گلاسگو اسکاتلند است.\nاسمیت در خبرگزاری دانشگاه، افزود: «در نهایت، هدف ما استفاده از این اطلاعات ژنتیکی برای توسعه و استفاده از گزینه‌های درمانی جدید و ارتقا یافته است.»\nاین مطالعه در ۱۵ آگوست ۲۰۱۸ در مجله‌ی EBioMedicine منتشر شده است.


رژیم لاغری 5 کیلو در ماه + بهترین روش تغذیه برای لاغری سیوطب\nخانه|تغذیه|رژیم لاغری 5 کیلو در ماه و بهترین روش تغذیه برای لاغری\n0 13,301 زمان تقریبی مطالعه 9 دقیقه\n1 تفاوت بین کاهش وزن و کاهش چربی چیست؟\n2 چگونه با رژیم لاغری 5 کیلو در ماه سریع وزن کم کنیم؟\n3 چگونه در 3 مرحله ساده با رژیم لاغری 5 کیلو در ماه وزن خود را کاهش دهیم\n5 سبزیجات کم کربوهیدرات و سبز برگ\n6 9 نکته کاهش وزن در رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\n7 ایده‌های غذایی نمونه برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nرژیم لاغری 5 کیلو در ماه! حتی خواندن این عبارت هم برای همه کسانی که به دنبال کاهش وزن به هر علت و طریقی هستند جذاب و خواستنی است. چه مناسبت خاصی در پیش داشته باشید یا فقط بخواهید احساس سلامتی و تناسب اندام بیشتری داشته باشید، گاهی اوقات ممکن است بخواهید سریع وزن کم کنید.\nکاهش 5 کیلوگرم وزن در یک هفته یک هدف دشوار است اما ممکن است بتوانید آن را با رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم و فشرده در یک ماه انجام دهید. با این حال، کاهش وزن به آرامی باعث می شود تناسب اندام خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید. در این مقاله از مجله اینترنتی پزشکی سیوطب قصد داریم شما را با روش های رژیم لاغری 5 کیلو در ماه آشنا کنیم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.\nتفاوت بین کاهش وزن و کاهش چربی چیست؟\nرژیم لاغری 5 کیلو در ماه را در قدم اول باید هدف آن مشخص باشد که آیا قصد کاهش وزن داریم یا کاهش چربی؟ کاهش وزن به کاهش وزن کلی بدن شما در اثر کاهش عضله، آب و چربی اشاره دارد. اما کاهش چربی به کاهش وزن از چربی اشاره دارد و هدفی خاص‌تر و سالم تر از کاهش وزن است.با این حال، تشخیص اینکه آیا از چربی یا عضله وزن کم می‌کنید، می‌تواند دشوار باشد.\nاگر نمی‌دانید که باید روی کدام تمرکز کنید بهتر است بدانید که باید روی کاهش چربی تمرکز کنید نه کاهش وزن بسیاری از برنامه های کاهش وزن ادعا می کنند که به کاهش وزن سریع و آسان کمک می کنند. با این حال، درک این نکته مهم است که مقدار قابل توجهی از این وزن ممکن است شامل از دست دادن آب و عضله باشد.\nاز دست دادن عضله می تواند مضر باشد، زیرا عضلات جزء مهمی از سلامت کلی شما هستند. حفظ درصد سالم عضله فواید متعددی دارد، مانند تنظیم سطح قند خون سالم، حفظ سطح چربی سالم مانند: تری گلیسیرید و کلسترول در خون و کنترل انواع التهاب‌ها، در واقع چندین مطالعه نسبت بالاتر چربی به عضله را با بیماری‌های مزمنی مانند سندرم متابولیک، بیماری قلبی و دیابت مرتبط دانسته‌اند.\nچگونه با رژیم لاغری 5 کیلو در ماه سریع وزن کم کنیم؟\nدر حال حاضر هنوز یک تحقیق ثابت شده برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه ارائه نشده است. بسیاری از برنامه‌های غذایی باعث می‌شود که شما احساس گرسنگی یا نارضایتی کنید. اینها دلایل اصلی هستند که ممکن است برای شما سخت باشد که به یک برنامه غذایی سالم پایبند باشید.\nبا این حال، همه رژیم ها این تأثیر را ندارند. رژیم‌های کم کربوهیدرات و غذای کامل، رژیم‌های کم کالری برای کاهش وزن مؤثر هستند و ممکن است راحت‌تر از سایر رژیم‌ها به آن پایبند باشید. در اینجا چند راه برای کاهش وزن وجود دارد که از تغذیه سالم، کربوهیدرات‌های بالقوه کمتر استفاده می‌کنند و هدفشان این است:\nاشتها را کاهش دهند\nباعث کاهش وزن سریع شود\nسلامت متابولیک بدن را همزمان بهبود بخشید\nچگونه در 3 مرحله ساده با رژیم لاغری 5 کیلو در ماه وزن خود را کاهش دهیم\nیکی از راه‌های کاهش وزن سریع، کاهش مصرف قند و نشاسته یا کربوهیدرات است. این راه می تواند با یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا با کاهش کربوهیدرات‌های تصفیه شده و جایگزینی آنها با غلات کامل باشد. وقتی این کار را انجام می دهید، سطح گرسنگی شما کاهش می یابد و به طور کلی در نهایت کالری کمتری می خورید.\nبا یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات، از سوزاندن چربی‌های ذخیره شده برای انرژی به جای کربوهیدرات استفاده خواهید کرد. اگر بخواهید کربوهیدرات‌های پیچیده‌تری مانند غلات کامل همراه با کمبود کالری مصرف کنید، از فیبر بالاتری بهره‌مند شده و آنها را آهسته تر هضم خواهید کرد. یک مطالعه در سال 2020 تأیید کرد که یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم برای کاهش وزن در جمعیت‌های مسن‌تر مفید است.\nتحقیقات همچنین نشان می دهد که رژیم کم کربوهیدرات می تواند اشتها را کاهش دهد، که ممکن است منجر به خوردن کالری کمتر بدون فکر کردن به آن یا احساس گرسنگی شود. توجه داشته باشید که اثرات طولانی‌مدت رژیم کم کربوهیدرات هنوز در حال تحقیق است.\nهمچنین ممکن است پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات دشوار باشد، که ممکن است منجر به رژیم غذایی یویو و موفقیت کمتر در حفظ وزن سالم شود. یک رژیم کم کربوهیدرات مضراتی بالقوه دارد که ممکن است شما را به روشی متفاوت هدایت کند. رژیم های کم کالری نیز می تواند منجر به کاهش وزن شود و حفظ آن برای مدت طولانی آسان تر باشد.\nمنبع چربی غنی\nمنبع پروتئین غنی\nخوردن مقدار توصیه شده پروتئین برای کمک به حفظ سلامتی و توده عضلانی در حین کاهش وزن ضروری است. شواهد حاکی از آن است که خوردن پروتئین کافی ممکن است عوامل خطر متابولیک قلبی، اشتها و وزن بدن را بهبود بخشد.\nدر اینجا نحوه تعیین میزان نیاز مصرف بدون خوردن زیاد آمده است. عوامل زیادی نیازهای خاص شما را تعیین می کنند، اما به طور کلی، یک فرد متوسط به مقدار آمده در زیر نیاز دارد.\nرژیم های غذایی با پروتئین کافی نیز می توانند به موارد زیر کمک کنند:\nباعث شود احساس سیری کنید\nکاهش وسوسه خوردن و افکار وسواسی در مورد غذا تا 60 درصد\nمیل به خوردن میان وعده در اواخر شب را به نصف کاهش می‌دهند\nدر یک مطالعه، افرادی که رژیم غذایی پروتئین بالاتری داشتند، 441 کالری کمتر در روز دریافت کردند\nگوشت: گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند\nپروتئین های گیاهی: لوبیا، حبوبات، کینوآ، تمپه و توفو\nاز اینکه بشقاب خود را با سبزیجات سبز برگ پر کنید نترسید. آنها مملو از مواد مغذی هستند و شما می توانید مقادیر بسیار زیادی را بدون افزایش کالری و کربوهیدرات مصرف کنید.\nسبزیجاتی که باید برای برنامه های غذایی کم کربوهیدرات یا کم کالری گنجانده شوند عبارت اند از:\nبدون توجه به برنامه غذایی که انتخاب می کنید، بدن شما همچنان به چربی‌های سالم نیاز دارد. روغن زیتون و روغن آووکادو گزینه های عالی برای گنجاندن در برنامه غذایی شما هستند. سایر چربی‌ها مانند کره و روغن نارگیل به دلیل محتوای چربی اشباع بالاتر آنها باید فقط در حد اعتدال استفاده شوند.\nاگرچه ورزش برای کاهش وزن با رژیم غذایی 5 کیلو کاهش وزن در ماه ضروری نیست، اما می تواند به کاهش وزن سریعتر کمک کند. وزنه برداری فواید بسیار خوبی دارد. با بلند کردن وزنه، کالری زیادی می سوزانید و از کند شدن متابولیسم خود جلوگیری می کنید، که یک عارضه جانبی رایج کاهش وزن است .\nسعی کنید سه تا چهار بار در هفته به باشگاه بروید و وزنه های مناسب با توانایی تان انجام بدید. اگر تازه وارد باشگاه شده اید، از یک مربی راهنمایی بخواهید. مطمئن شوید که پزشک شما نیز از برنامه های ورزشی جدید آگاه است. اگر وزنه زدن برای شما گزینه‌ای مناسب نیست، انجام برخی تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا برای کاهش وزن و سلامت عمومی بسیار مفید است. هر دو ورزش هوازی و وزنه برداری می توانند به کاهش وزن کمک کنند.\n9 نکته کاهش وزن در رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nدر اینجا 9 نکته برای کاهش وزن سریعتر آورده شده است که باید روزانه آنها را رعایت کنید:\nصبحانه پر پروتئین بخورید\nخوردن یک صبحانه با پروتئین بالا می تواند به کاهش هوس خوردن و کالری دریافتی در طول روز کمک می‌کند\nاز نوشیدنی های شیرین و آب میوه خودداری کنید\nکالری های خالی از قند برای بدن شما مفید نیستند و می توانند از کاهش وزن جلوگیری کنند\nیک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از غذا مصرف کالری را کاهش می دهد و ممکن است در مدیریت وزن موثر باشد\nبرخی از غذاها برای کاهش وزن بهتر از سایرین هستند\nمطالعات نشان می دهد که فیبرهای محلول ممکن است باعث کاهش وزن شوند. مکمل های فیبر مانند گلوکومانان نیز می توانند کمک کنند\nمصرف کافئین می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد\nرژیم غذایی خود را بر اساس غذاهای کامل قرار دهید\nغذای کامل نسبت به غذاهای فرآوری شده سالم تر، سیر کننده تر هستند و احتمال اینکه باعث پرخوری شوند کمتر است\nسریع غذا خوردن می تواند به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود، در حالی که آهسته غذا خوردن باعث می شود احساس سیری بیشتری کنید و هورمون های کاهش وزن را افزایش دهید\nخواب به دلایل زیادی مهم است و خواب ضعیف یکی از بزرگترین عوامل خطر برای افزایش وزن است.\nایده‌های غذایی نمونه برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nدر ادامه ایده هایی برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه پیشنهاد می‌دهیم که بارعایت نکات این برنامه غذایی می‌توانید به وزن دلخواه خود برسید. این برنامه های غذایی نمونه کربوهیدرات کم هستند که کربوهیدرات ها را به 20 تا 50 کربوهیدرات در روز محدود می کند. هر وعده غذایی باید پروتئین، چربی های سالم و سبزیجات داشته باشد. اگر ترجیح می‌دهید در حالی که هنوز کربوهیدرات‌های پیچیده مصرف می‌کنید وزن کم کنید، غلات کامل سالم را که در زیر آورده شده اند در برنامه غذایی خود بگنجانید:\nایده های صبحانه برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nتخم مرغ آب پز با آووکادوی ورقه شده و توت\nاسفناج، قارچ و فتا\nاسموتی سبز با اسفناج، آووکادو، شیر، آجیل و یک طرف پنیر\nایده های ناهار برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nبسته بندی کاهو با مرغ کبابی، لوبیا سیاه، فلفل قرمز و سالسا\nسالاد کلم پیچ و اسفناج با توفو کبابی، نخود\nسالاد مرغ، فلفل، انبه، آووکادو و ادویه جات ترشی جات\nسالاد مرغ با لوبیا سفید، مارچوبه، خیار، روغن زیتون و پارمزان\nگل کلم بوداده ، کلم بروکلی و آجیل کاج\nایده های میان وعده برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nپنیر کوتیج با دارچین و بذر کتان\nدر برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه چقدر سریع وزن کم خواهید کرد؟\nممکن است در دو هفته اول برنامه غذایی 2.3 تا 4.5 کیلوگرم وزن کم کنید گاهی اوقات حتی بیشتر و سپس به طور مداوم پس از آن وزن کم کنید. هفته اول معمولاً کاهش چربی بدن و وزن آب است. اگر در رژیم گرفتن تازه کار هستید، کاهش وزن ممکن است سریعتر اتفاق بیفتد. هر چه بیشتر وزن کم کنید، سریعتر آن را از دست خواهید داد.\nاگر می‌خواهید سریع‌تر از آن وزن کم کنید، با پزشک خود در مورد سطح ایمن کاهش کالری صحبت کنید. جدای از کاهش وزن، یک رژیم کم کربوهیدرات می تواند سلامت شما را از چند جهت بهبود بخشد، اگرچه اثرات طولانی مدت آن هنوز مشخص نیست:\nتری گلیسیرید تمایل به کاهش دارد\nسخن پایانی در ارتباط با رژیم لاغری 5 کیلو در ماه\nرژیم لاغری 5 کیلو در ماه می‌تواند حتی بیشتر از 5 کیلوگرم در ماه اثر بخش باشد به شرط آنکه بتوانید عادات تغذیه‌ای خود را اصلاح کنید. سایر انواع رژیم‌های غذایی که کالری را کاهش می دهند و غذاهای کامل را افزایش می‌دهند نیز با بهبود نشانگرهای متابولیک همراه هستند. در نهایت، ممکن است رژیم غذایی متعادل‌تری که شامل کربوهیدرات‌های پیچیده باشد پایدارتر باشد.\nبا کاهش کربوهیدرات‌ها یا جایگزینی کربوهیدرات های تصفیه شده با کربوهیدرات‌های پیچیده، احتمالاً کاهش اشتها و گرسنگی را تجربه خواهید کرد. این امر دلایل اصلی را که اغلب حفظ یک برنامه کاهش وزن دشوار است حذف می‌کند.\nبا یک برنامه غذایی پایدار کم کربوهیدرات یا کالری کمتر، می‌توانید تا زمانی که سیر شوید و همچنان مقدار قابل توجهی چربی از دست بدهید، غذای سالم بخورید. افت اولیه وزن آب می‌تواند منجر به افت ترازو در عرض چند روز شود. کاهش چربی بیشتر طول می‌کشد. برای رژیم لاغری 5 کیلو در ماه و کاهش وزن صبور باشید.


تشکیلات خودگردان بر مقابله با تجاوزات شهرک‌نشینان صهیونیست تاکید کرد | یکتاپرس\nتشکیلات خودگردان بر مقابله با تجاوزات شهرک‌نشینان صهیونیست تاکید کرد\nسخنگوی ریاست تشکیلات خودگردان فلسطین تأکید کرد که ملت فلسطین هرگز اجازه استمرار تجاوزات شهرک‌نشینان صهیونیست علیه فلسطینیان را نخواهد داد.\nبه گزارش گروه بین الملل یکتاپرس، «نبیل ابوردینه» سخنگوی ریاست تشکیلات خودگردان فلسطین با اشاره به اینکه ملت فلسطین هرگز اجازه استمرار تجاوزات شهرک‌نشینان و رژیم اشغالگر را نخواهد داد، گفت که فلسطینیان تمامی ابزارهای لازم برای دفاع از حقوق خود را در اختیار دارند.\nابوردینه تصریح کرد که گروه‌های عضو سازمان آزادی‌بخش فلسطین (ساف) از جمله جنبش فتح همچنان به قانون بین‌المللی پایبند هستند حال آنکه کابینه رژیم اشغالگر و شهرک‌نشینان اصرار بر نقض آن دارند.\nوی تداوم تجاوزات تروریستی شهرک‌نشینان علیه ملت فلسطین را که آخرین مورد آن نیز تجاوزات تروریستی علیه روستاهای برقه، سبسطیه و بزاریا و زخمی شدن بیش از ۲۵۰ فلسطینی بود، محکوم کرد.\nطبق گزارش وبگاه «الیوم السابع»، ابوردینه تأکید کرد که ملت فلسطین همچنان پایدار و پایبند به حقوق مشروع و مواضع قاطع خود در حمایت از قدس و عدم مشروعیت‌بخشی به شهرک‌های صهیونیستی، باقی خواهد ماند.\nوی اشاره کرد که در صورت اصرار کابینه رژیم صهیونیستی بر تداوم سیاست‌های تجاوزکاران علیه ملت فلسطین و استمرار سکوت جامعه بین‌المللی در برابر این جنایت‌ها، در جلسه آتی شورای مرکزی فتح تصمیمات جدیدی اتخاذ خواهد شد که آغازگر مرحله جدید در منطقه باشد.\nاو وضعیت کنونی فلسطین در نتیجه سیاست‌های رژیم اشغالگر در اراضی اشغالی را «بازی با آتش» خواند و از جامعه جهانی و آمریکا خواست تا به تعهدات قانونی خود برای ایجاد توازن و حفظ روابط با ملت فلسطین پایبند باشند.\nلینک کوتاه: yaktapress.ir/000HQr\nنظامیان صهیونیست تظاهرات فلسطینیان در قدس اشغالی را سرکوب کردند + جزئیات


دیدگاه های افزونه مدیریت فایل وردپرس | راست چین\nراست چین افزونه وردپرس کاربردی افزونه مدیریت فایل وردپرس\nسلام. لینک دانلود خرابه.مرسی\nسلام و ادب به روز شد\nواسه من توو پنل وردپرسم اومده باید آپدیت شه.واسه همین گفتم.\nاما الان که رفتم اسکرین شات بگیرم واست رفته بود آپدیته\nببخشید ولی با تمام احترامی که برای شما قائلم ، مگه میشه افزونه ای که هنوز آپدیتش حتی از شرکت سازنده اش نیومده توی پنل وردپرس شما پیغام بده ؟؟!!\nلطفا دقت بیشتری داشته باشید که باعث تشویش اذهان نشوید.\n۱۳ مهر ۱۳۹۴ برای پاسخ دادن وارد شوید\nآقای hamidhatami بزرگوار!\nلطفا با دقت بیشتری بررسی کنید. اگر به صفحه اصلی افزونه هم مراجعه کنید مشاهده خواهید کرد که هنوز آپدیت جدیدی نیامده است. اگر با یک سرچ در گوگل به یکسری صفحات سایت های ایرانی رسیده اید که نوشته نسخه 5.4.1 ، اشتباه است و این سایتها همان هایی هستند که نسخه های نال شده و همچنین بدون مجوز را به فروش می رسانند.\nبرای اطمینان شما آدرس صفحه اصلی افزونه را نیز قرار دادم.\nدوست عزیز سلام.نسخه 5.4.1 این افزونه اومده لطفا آپدیت کنید.ممنون\n۲۵ شهریور ۱۳۹۴ برای پاسخ دادن وارد شوید\nآقا این که همه جاش انگلیسیه حتی منو هاش.زبانم به پرشین تبدیل کردم.وقتی انگلیسیه واسه چی می فروشیدش ؟\nدوست بزرگوار ظاهرا شما اصلا با افزونه کار نکردید که به قطعیت میگید همه جا انگلیسیه حتی منوهاش.\nاول باید بگم افزونه از لحاظ کارایی هیچ مشکلی نداره و صفحه اصلی افزونه که فایل ها و امکانات مربوط به هاست در آن دیده می شود به صورت کاملا فارسی می باشد و فقط تعدادی از گزینه های منو ترجمه نشده که آنها در آپدیت بعدی اصلاح میشود(در اسرع وقت). یعنی همه جا فارسی شده به جزی برخی قسمت های منو.\nاین امکانم داره که نتونه فایل rename کنه ؟ یعنی هیچ کاری نتونه بکنه فقط بتونه دانلود کنه ؟\nدوست عزیز، با قرار دادن روی گزینه read فقط میتونه اونها را بخونه یا دانلود کنه ولی با اضافه شدن گزینه write ایشون میتونه فایلها را ویرایش هم بکنه.\n۲۲ شهریور ۱۳۹۴ برای پاسخ دادن وارد شوید\nهمونطور که در توضیحات بروز شده می توانید مشاهده کنید ، بله برای هر کاربر به طور مجزا یا برای گروه های کاربری که تعریف میکنید، می توانید دسترسی مشخص نمایید.\nبرای راست کلیک به گفته سایت سازنده(canyon) گفته میشه ولی فعلا در این نسخه نیست.\nfile manager, manager, plugin file manager, wordpress plugin, wordpress plugin file manager, افزونه مدیریت فایل, افزونه مدیریت فایل وردپرس\n©۱۳۹۹ تمامی حقوق برای farsian88 محفوظ است!\n571116رضایت از خرید


ایران ویج » صدرنشینی علی میری در هفته دوم لیگ برتر\nصفحه اصلی » آخرین خبر , ورزشی » صدرنشینی علی میری در هفته دوم لیگ برتر\nکد خبر : 1925991\nصدرنشینی علی میری در هفته دوم لیگ برتر\nبه گزارش ایران ویج؛ رقابتهای دسته ۸۵ کیلوگرم لیگ برتر وزنه برداری باشگاههای کشور با رقابت ۶ وزنه بردار در مجموعه ورزشی پایگاه نوژه همدان برگزار شد و میری وزنه بردار تیم رعد پدافند تهران با مجموع ۳۵۲ کیلوگرم به جایگاه نخست دست یافت. علی میری وزنه بردار ارومیه ای تیم رعد پدافند تهران…\nبه گزارش ایران ویج؛ رقابتهای دسته ۸۵ کیلوگرم لیگ برتر وزنه برداری باشگاههای کشور با رقابت ۶ وزنه بردار در مجموعه ورزشی پایگاه نوژه همدان برگزار شد و میری وزنه بردار تیم رعد پدافند تهران با مجموع ۳۵۲ کیلوگرم به جایگاه نخست دست یافت.\nعلی میری وزنه بردار ارومیه ای تیم رعد پدافند تهران که به تازگی از دسته ۷۷ کیلوگرم به وزن ۸۵ کیلوگرم انتقال پیدا کرده است در غیبت بزرگانی همچون کیانوش رستمی قهرمان المپیک ۲۰۱۶ ریو توانست شایستگی خودش را به نمایش بگذارد و با مجموع ۳۵۲ کیلوگرم در صدر دسته ۸۵ کیلوگرم بایستد.\nرده بندی وزنه برداران دسته ۸۵ کیلوگرم به شرح زیر است:\n۱- علی میری(رعد پدافند تهران): حرکت یکضرب ۱۵۶ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۹۶ کیلوگرم و مجموع ۳۵۲ کیلوگرم\n۲- وحید خدادادی (شرکت ملی حفاری اهواز): حرکت یکضرب ۱۵۰ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۹۹ کیلوگرم و مجموع ۳۴۹کیلوگرم\n۳- مرتضی بیگلری (رعد پدافند تهران): حرکت یکضرب ۱۵۱ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۹۸ کیلوگرم و مجموع ۳۴۹کیلوگرم(وزن بدن ۸۵ کیلوگرم)\n۴- علی مکوندی(شرکت ملی حفاری اهواز): حرکت یکضرب ۱۵۱ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۹۶ کیلوگرم و مجموع ۳۴۷ کیلوگرم\n۵-مسعود چترائی (ذوب آهن اصفهان): حرکت یکضرب ۱۵۵ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۹۰ کیلوگرم و مجموع ۳۴۵ کیلوگرم\n۶-محمد عبدولی (عقاب نیروی هوایی همدان): حرکت یکضرب ۱۳۵ کیلوگرم، حرکت دوضرب ۱۶۰ کیلوگرم و مجموع ۲۹۵ کیلوگرم\nکلیدواژه ها : ، جایگاه نخست, علی میری, وزنه بردار تیم رعد پدافند تهران


توسط roshanipour · منتشر شده شهریور ۱۶, ۱۳۹۸ · بروزرسانی شده شهریور ۱۶, ۱۳۹۸\nفیلتر KDF :\nاین فیلتر مرحله ی 6 دستگاه تصفیه آب است که خاصیت قلیایی کننده، متعادل کننده PH ، معدنی ساز و خاصی KDF را داراست. در ابعاد “x 10″2 می باشد.\nفواید قلیایی : عملکرد متابولیسم را بهبود می بخشد ، به دلیل دارا بودن اکسیژن زیاد به طور قابل توجهی به بدن کمک می کند تا مواد معدنی را جذب کند. توانایی افزایش PH آب فیلتر قلیایی را تا 10.5 دارد.\nمزایای KDF : در رسانه های حاوی روی و مس با خلوص بالا می تواند 99% کلر آزاد را با کاهش الکتروشیمیایی گاز و تبدیل کلر محلول به یون های کلرید محلول در آب را از بین می برد. KDF برای تکمیل یا جایگزینی فیلترهای کربن فعال استفاده می شود و 95٪ کلر را هنگام تصفیه آب شهری از بین می برد. اگرچه لایه KDF برای خلوص و بهترین طعم دهنده آب ماندگار است.\nبا افزودن لازم برای رشد مناسب انسان و مواد معدنی بهداشتی مانند کلسیم ، منیزیم ، سدیم ، پتاسیم و سایر مواردی که به راحتی در بسیاری از آبهای معدنی طبیعی یافت می شود ، کیفیت آب تمیز را بهبود می بخشد.\nفیلتر باید هر 1 سال یا بعد از مصرف 1500 گالن تعویض شود.\nسایز : “x 10″2\nاین فیلتر درون خطی دستی باعث افزایش سطح PH آب تولید شده توسط سیستم اسمز معکوس می شود. این یک افزودنی عالی برای سیستم های اسمز معکوس ، یخچال و فریزر و سایر انواع سیستم های آب آشامیدنی است.\nمحل قرار گیری : قبل از فیلتر کربن نهایی قرار می گیرد. (KDF باید آخرین مرحله از جریان آب باشد)\nمواد معدنی قلیایی اولیه در فرمول اصلی آب طبیعی عبارتند از: نمک الکترولیت کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم و بی کربنات سدیم (کلسیم و بی کربنات منیزیم نمکهای هیدرات پیچیده ای هستند که فقط به صورت مایع وجود دارند)\nدارای هوزینگ 2×2 اینچ\nاتصالات سریع 1.4 اینچ\nبعدی فیلتر Big one\nقبلی فیلتر دوش دنگ یوان (shower filter)


تحصیل رایگان در ایتالیا 2021 ، شرایط و مدارک - جام پارسی\nبه گزارش جام پارسی، تحصیل رایگان در ایتالیا به آرزوی بسیاری از متقاضیان مهاجرت تحصیلی تبدیل شده است. شاید فکر شما هم درگیر سوالاتی از شرایط تحصیل رایگان در ایتالیا و مدارک مورد احتیاج آن باشد؛ برای یافتن پاسخی درست برای سوال هایتان از جمله شرایط و مدارک تحصیل رایگان در ایتالیا ما را در این بخش از سایت مهاجرت تحصیلی لتسگو یونی همراهی کنید.\nکشور ایتالیا سرزمینی چکمه ای شکل مستقر در جنوب اروپا، یکی از کشورهای عضو اتحادیه شنگن است که هر ساله میزبان بیش از 32 هزار دانشجوی بین المللی می گردد. دانشگاه های ایتالیا در دو بخش خصوصی و دولتی دوره های تمام مقاطع آکادمیک را برای جذب متقاضیان مهاجرت تحصیلی در دو زبانِ ایتالیایی و انگلیسی ارائه می نمایند.\nاین سرزمین شبه جزیره ای احاطه در آب های دریای آدریاتیک، دریای لیگوریا، دریای تیرنی، دریای ایونی و دریای مدیترانه از چندین جزیره کوچک تشکیل شده که عظیم ترین آن ها سیسیل و ساردینیا نام دارد. مساحت کل کشور ایتالیا تقریبا یک پنجم ایران برآورد می گردد؛ اما بسیاری از موسسات آموزشی آن در فهرست برترین دانشگاه های دنیا قرار گرفته است و برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی پذیرش صادر می نمایند.\nکشور ایتالیا مهد دانش آکادمیک و هنر بوده است؛ اولین دانشگاه رسمی دنیا دانشگاه بولونیا نام دارد که با بیش از نهصد سال قدمت در شهری به همین نام در شمال کشور ایتالیا جای گرفته است. بسیاری از متقاضیان تحصیل در رشته های هنری مانند موسیقی و گرافیک، دانشگاه های ایتالیا را برای مهاجرت تحصیلی انتخاب می نمایند.\nاما نکته ای که در این نوشتار باید به آن توجه اکید کرد، این است که تحصیل رایگان در ایتالیا یک تصور نادرست از سیستم آموزش عالی این کشور در میان متقاضیان مهاجرت تحصیلی است. شرایط نه چندان پیچیده پذیرش تحصیلیِ دانشجویان بین المللی در دهه های اخیر با تغییراتی روبه رو شد.\nاز آن پس متقاضیان مهاجرت تحصیلی به ایتالیا، چه در دانشگاه های دولتی این کشور و چه موسسات آموزشی خصوصی آن موظف به پرداخت شهریه شده اند و تحصیل در ایتالیا به صورت کاملا رایگان عملا معنا باخت.\nگرچه هنوز هم دانشجویان نخبه و واجد شرایط می تواند به صورت رایگان در این کشور هم مانند بسیاری از کشورهای اروپایی به تحصیل بپردازند؛ اما عموم متقاضیان مهاجرت تحصیلی باید پرداخت شهریه سالانه و بعلاوه هزینه های زندگی در این کشور را هم در نظر بگیرند.\nبرای جذب دانشجویان پیروز و واجدِ شرایط، دولت شرایطی را برای صدور پذیرش تحصیلی و بعلاوه ویزای دانشجویی معین کرد تا در میان داوطلبان بی تعداد، افراد واجد شرایط را برای اعطای پذیرش تحصیلی برگزیند و اقامت موقت این کشور را به اسم عضوی از اتحادیه شنگن اعطا کند.\nبا توجه به شرایطی که این کشور برای دانشجویان بین المللی در نظر گرفته است، دولت ایتالیا با جذب دانشجویان بین المللی از تمام کشورها و ارائه مجوز اقامت موقت در قالب ویزای تحصیلی، در پی کسب عایدی و عواید اقتصادی است؛ بنابراین تحصیل صددرصد رایگان آن هم برای دانشجویان خارجی در عصر حاضر مقوله ای دور از فکر است.\nبا اینکه تحصیل رایگان در ایتالیا برای عموم متقاضیان مهاجرت تحصیلی تقریبا عاملی غیر ممکن است، اما برنامه های یاری هزینه متنوعی در سیستم آموزش عالی ایتالیا طرح شده تا هزینه های تحصیل و بعلاوه مخارج زندگی در این کشور را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد.\nهمان طور که گفتیم، کشور ایتالیا یکی از 26 کشور حوزه اتحادیه شنگن است؛ به همین علت دریافت ویزای تحصیلی این کشور برای مهاجرت تحصیلی و پس از مدتی دریافت مجوز اقامت دائم آن اهمیت بسیاری دارد.\nحال اگر امکان کاهش هزینه های مهاجرت تحصیلی به ایتالیا و زندگی در این سرزمین هم وجود داشته باشد، خیل عظیمی از متقاضیان مهاجرت تحصیلی را به خود جلب می نمایند. پس باید سابقه تحصیلی چشمگیری برای جلب نظر مسئولان و شرکت در این رقابت ارائه داد.\nجهت اطلاع از شهریه دانشگاه های ایتالیا باید وارد سایت رسمی دانشگاه مورد نظر شد و هزینه های مربوط به رشته انتخابی را مطالعه کرد. باید توجه داشت که علاوه بر شهریه ثابت ترمی یا سالانه، مخارج جانبی دیگری هم در این بخش اعلام می گردد.\nبسیاری از برنامه های یاری هزینه تحصیلی دانشگاه ها که شامل حال دانشجویان بین المللی هم می گردد، در سایت رسمی دانشگاه به همراه شرایط هر یک مکتوب شده است. باید توجه داشت که بعضی از این برنامه ها احتیاجی به ارائه درخواست ندارد و بعضی دیگر احتیاج به ارسال فرم تکمیل شده درخواست دارد.\nدر کل شهریه دانشجویان بین المللی در دو بخش دانشجویان اتحادیه اروپا و دانشجویان خارج از اتحادیه اروپا اعلام می گردد؛ بنابراین باید کشور مبدا را هم در نظر داشته باشید. در سایت رسمی دانشگاه های ایتالیا و موسسات آموزشی این کشور، شرایط پذیرش تحصیلی را هم می توان مطالعه کرد.\nهمان طور که پیش تر گفته شد، تحصیل در ایتالیا به صورت کاملا رایگان به معنای واقعی کلمه امکان پذیر نیست؛ اما سازوکار پذیرش متقضیان مهاجرت تحصیلی به نحوی طراحی شده تا با دریافت یاری هزینه های تحصیلی بسته به شرایط دانشجو، مخارج تحصیل تا مقدار چشمگیری کاهش یابد.\nبعضی از انواع برنامه های یاری هزینه دولتی این کشور شامل تمامی هزینه های تحصیل و زندگی دانشجویان ممتاز و نخبه می گردد و تحصیل رایگان در ایتالیا را رقم می شوند که اغلب در مقاطع تکمیلی به دانشجویان بین المللی اختصاص می یابد. این برنامه ها به صورت رایگان ارائه می گردد و ثبت درخواست آن برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی شامل ادمیشن فی نیست.\nباید توجه داشت که استفاده از برنامه های یاری هزینه تحصیلی دانشجویان خارجی و بورسیه تحصیلی ایتالیا هم به خصوص در مقطع کارشناسی شرایط مشخصی دارد و برای درخواست تحصیل در ایتالیا به صورت کاملا رایگان باید واجد شرایط بود و مدارک مورد احتیاج جداگانه ای را ارسال کرد.\nمهاجرت تحصیلی به ایتالیا اول از همه احتیاج به دریافت پذیرش تحصیلی از موسسه آموزشی مورد نظر دارد. تقریبا تمام دانشگاه های ایتالیا شرایط پذیرش تحصیلی را به تفکیک برنامه های تحصیلی در سایت رسمی اعلام نموده اند. شرط معدل دانشگاه های ایتالیا و چگونگی تبدیل معدل ایران به ایتالیا را در این صفحه مطالعه کنید.\nبه طور کلی تحصیل در ایتالیا به دو زبان ایتالیایی و انگلیسی صورت می گیرد. فارغ از بعضی رشته های خاص مانند رشته های زیر مجموعه علوم پزشکی (که احتیاج به تسلط هر دو زبان دارد)، برای مهاجرت تحصیلی به ایتالیا تنها با ارائه مدرک زبان انگلیسی هم می توان اقدام کرد.\nباید توجه داشت که تحصیل در ایتالیا و زندگی در کشوری که زبان رسمی خود را دارد، تسلط به زبان ایتالیایی می تواند محدودیت انتخاب رشته و دانشگاه را از میان بردارد. اما درصورتی که متقاضی مهاجرت تحصیلی در پی دوره های تحصیلی به زبان انگلیسی باشد، باید مدرک زبان انگلیسی با نمره میانه به بالا ارائه کند.\nگفتنی است که یکی از شرایط اکید مهاجرت تحصیلی به ایتالیا چه در مرحله دریافت پذیرش و چه در هنگام اخذ ویزای دانشجویی این کشور، نمره زبان است؛ اما متقاضیان مهاجرت تحصیلی که نمره مناسبی در کارنامه زبان خود ندارد، می توانند با شرکت در دوره های زبان دانشگاه ها ابتدا سطح تسلط زبان خود را ارتقا دهند و پس از آن دوره آکادمیک اصلی را آغاز نمایند.\nنمره زبان برای دریافت پذیرش تحصیلی معمولا میانه به بالاست؛ برای مثال نمره آیلتس 6 به بالا برای مقطع کارشناسی مناسب است. اما برای تحصیل رایگان در ایتالیا باید نمره بهتر و سوابق آکادمیک قابل توجهی را ارائه کرد. افزون بر این، بعضی برنامه های یاری هزینه تحصیلی ایتالیا برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی احتیاج به ارائه مدرک زبان ایتالیایی در سطح B1 دارند.\nبورسیه تحصیل در کشور ایتالیا برای دانشجویان خارجی جهت تحصیل رایگان یا مقرون به صرفه تر، انواع مختلفی دارد؛ بعضی از آن ها مختص مقطع تحصیلی خاصی است و بعضی دیگر علاوه بر شهریه و به طور کلی هزینه های تحصیل، هزینه های زندگی افراد را هم پوشش می دهد.\nبورسیه تحصیلی کشور ایتالیا بسته به نوع آن، قسمتی از هزینه های تحصیل در ایتالیا را پوشش می دهد؛ بعضی مقدار شهریه پرداختی را کاهش می دهند، بعضی سایر هزینه های دانشگاه های ایتالیا را پوشش می دهند و بعضی دیگر مخارج زندگی دانشجو را هم شامل می شوند.\nبرای تحصیل در ایتالیا به صورت رایگان باید شرایط سنی مناسب، سوابق تحصیلی درخشان، نمره زبان انگلیسی مناسب و تسلط به زبان ایتالیایی داشت. در مقاطع تحصیلی تکمیلی هم تالیفات و پژوهش های مرتبط با رشته تحصیلی مورد احتیاج است.\nمتقاضیان تحصیل رایگان در ایتالیا باید برای مقطع کارشناسی تا 25 سالگی، برای مقطع کارشناسی ارشد تا 28 سالگی و برای مقطع دکتری تا 30 سالگی اقدام نمایند. متقاضیان مهاجرت تحصیلی به ایتالیا در مقاطع بالاتر یا شرکت در دوره های پژوهشی هم باید کمتر از 40 سال سن داشته باشند. البته شرایط سنی برای تحصیل در ایتالیا و مهاجرت تحصیلی کمی فرق دارد.\nباید توجه داشت که بورسیه تحصیلی معمولا به صورت کامل و فول فاند به دانشجویان ایرانی اعطا نمی گردد؛ مگر اینکه شرایط متقاضی بسیار متفاوت باشد و از میان نخبه ها و استعدادهای درخشان باشد تا بتواند تحصیل رایگان در ایتالیا را تجربه کند.\nمتقاضیان مهاجرت تحصیلی و تحصیل در ایتالیا می توانند برای استفاده از برنامه های یاری هزینه تحصیلی در هنگام ثبت درخواست پذیرش تحصیلی، فرم مربوط به بورسیه تحصیلی را هم تکمیل و ارسال نمایند. رسیدگی به درخواست به وسیله دفتر دیگری آنالیز می گردد؛ به همین علت امکان دارد در این مرحله هم احتیاج به ارسال مجدد مدارک تحصیلی باشد.\nعلاوه بر موارد فوق، مسئولان پذیرش بورسیه تحصیلی ایتالیا مواردی همانند تابعیت و شرایط اقامت، تعداد افراد خانواده و فرزندان، شرایط دریافت بیمه و اقتصادیات، شرایط سلامت و شغلی والدین، کشور مبدا برای مهاجرت تحصیلی و ... را مورد آنالیز قرار می دهند.\nمدارک مورد احتیاج تحصیل رایگان در ایتالیا\nبه علت استقبال متقاضیان مهاجرت تحصیلی از تحصیل در ایتالیا، این کشور در پی افزایش تعداد دانشگاه های انگلیسی زبان است. در حال حاضر بعضی از دانشگاه های ایتالیا اقدام به ارائه دوره های تخصصی بیشتر مقاطع به زبان انگلیسی نموده اند.\nهمان طور که گفتیم برای تحصیل در دوره های انگلیسی باید مدرک زبان انگلیسی با نمره مشخصی ارائه کرد؛ برای مثال نمره مدرک زبان آیلتس برای پذیرش تحصیلی مقطع کارشاس باید 6 به بالا، کارشناسی ارشد 6.5 به بالا و مقطع دکتری 7 به بالا باشد. تحصیل رایگان در ایتالیا به نمره کامل احتیاج دارد.\nیکی دیگر از مدارک مورداحتیاج برای تحصیل در ایتالیا مدرک فارغ التحصیلی از مقاطع تحصیلی پیشین است. برای تحصیل در ایتالیا باید معدل 15 به بالا داشت، اما برای تحصیل رایگان در ایتالیا باید حداقل نمره معدل مدرک فارغ التحصیلی از مقطع پیشین 19.5 باشد.\nارائه مقالات و کتب تالیفی به خصوص در مقاطع تحصیلات تکمیلی یکی از موارد مثبت و نه الزامی در حیطه پذیرش تحصیلی محسوب می گردد؛ اما برای مهاجرت تحصیلی و تحصیل رایگان در ایتالیا، ارائه مقالات ISI یا تالیفات در زمینه مرتبط با رشته انتخابی الزامی است.\nدانشجویان بین المللی برای تحصیل در ایتالیا باید مدارک مورد احتیاج را به زبان ایتالیایی ترجمه نمایند و به همراه اسکن اصل مدارک برای دریافت پذیرش تحصیلی اقدام نمایند. علاوه بر موارد گفته شده، ریز نمرات دانشجو، نامه تمکن اقتصادی برای اثبات پوشش هزینه های تحصیل و زندگی، رسید ادمیشن فی، فرم تکمیل شده درخواست پذیرش تحصیلی، انگیزه نامه و توصیه نامه (برای مقاطع عالی)، و نمونه کار (در بعضی رشته های هنری و مهندسی) مورد احتیاج است.\nهمان طور که گفتیم، تحصیل در ایتالیا به صورت کاملا رایگان احتیاج به شرایط بسیار ویژه ای دارد، اما جهت استفاده از برنامه ها یاری هزینه تحصیلی باید پس از ارسال درخواست پذیرش تحصیلی اقدام کرد. هر یک از انواع بورسیه های این کشور به مدارک و شرایط مشخصی احتیاج دارد. برای اطلاع از شرایط و انواع آن، راهنمای دریافت بورسیه تحصیلی ایتالیا را مطالعه کنید.\nبد نیست بدانید که دوره های تحصیلی ارائه شده برای دانشجویان بین المللی به نسبت بسیاری از کشورهای اروپایی و منطقه شنگن هزینه مناسب و به صرفه ای دارد. بسته به شهر مورد نظر و سبک زندگی افراد هزینه زندگی در این کشور ماهانه 700 تا هزار یورو آب می خورد.\nشهریه سالانه دانشگاه های میزبان مهاجرت تحصیلی هم بسته به رشته و مقطع تحصیلی 3 هزار تا 4 هزار یورو برآورد می گردد. البته تحصیل در بعضی رشته ها مانند رشته های زیرمجموعه علوم پزشکی و علوم مهندسی گران تر از دیگر رشته های دیگر محسوب می شوند.\nجالب است بدانید که بسیاری از دانشگاه های ایتالیا در فهرست برترین کشورهای دنیا قرار گرفته اند. از نگاه موسسه رتبه بندی QS دانشگاه پلی تکنیک میلان با رتبه 137 دنیای، دانشگاه بلونیا با رتبه 160 دنیای، دانشگاه ساپیئنزا در رم با رتبه 171 دنیای، دانشگاه پادووا با کسب رتبه 216 دنیای و دانشگاه میلان با کسب رتبه 301 دنیای از برترین دانشگاه های ایتالیا برشمرده می شوند.\nشاید تحصیل در این موسسات آموزشی نامبرده شده در بالا فقط برای بعضی دانشجویان نخبه رایگان باشد، اما دریافت مدرک فارغ التحصیلی آن ها می تواند دستاوری آینده ساز برای متقاضیان مهاجرت تحصیلی محسوب گردد.\nجهت آنالیز شرایط تحصیلی خود برای دریافت پذیرش تحصیلی می توانید با دریافت وقت مشاوره اینترنتی از سایت مهاجرتی لتسگویونی از دانش و تجربه همکاران ما در بخش اعزام دانشجو به خارج از کشور بهره مند شوید.\nانتشار: 11 مرداد 1400 بروزرسانی: 11 مرداد 1400 گردآورنده: jameparsi.ir شناسه مطلب: 1397\nبه "تحصیل رایگان در ایتالیا 2021 ، شرایط و مدارک" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "تحصیل رایگان در ایتالیا 2021 ، شرایط و مدارک"\nاتباع خارجی ساکن کانادا که با درخواست ویزای کاری یا ویزای تحصیلی آنها موافقت شده، ویزای خود را به وسیله پست دریافت می نمایند. اداره مهاجرت، شهروندی و پناهندگی کانادا هم اینک فرم اینترنتی خود را برای اخذ درخواست افرادی که معرفی نامه یا Letter of Introductions (LOIs) دارند اما نمی توانند برای...


کد خبر : 961467 ۱۳۹۹/۰۶/۱۳ ۲۳:۰۰:۳۶\nبابونه یکی از معدود موادی هست که می تواند به نوزادان دارای معده بی‌قرار داده شود.\nمواد تشکیل دهنده چای بابونه فعالیت ضد آسم را نشان میدهد بابونه یکی از معدود موادی هست که می تواند به نوزادان دارای معده بی‌قرار داده شود، چای بابونه معمولا به منظور آرام کردن نوزادان قلنج کرده که به صورت افراطی برای مدت طولانی گریه می کنند داده می شود. این چای بابونه به تسکین درد شکم می کند، یک شکایت شایع در نوزادن قلنج کرده گزارش شده هست.\nمواد تشکیل دهنده چای بابونه فعالیت ضد آسم را نشان می دهد که به تسکین درد معده در بزرگ‌سالان و نوزادان قلنج کرده کمک می کند، گریه تنها تصویری هست که نوزادان می توانند نیازهای خود را بیان کنند، اگرچه، در بعضی موارد، به نظر میرسد گریه پایان نمی‌پذیرد. این نشان میدهد که نوزاد نوعی ناراحتی را تجربه میکند. اکنون، آیا راهی برای پیشگیری از گریه‌های بی پایان کودک در چنین شرایطی وجود دارد؟ خب، چای بابونه در طی چنین شرایطی برای نجات آمده هست.


صفحه اصلی » آرشیو اخبار » فوتبال باید از شکل سنتی خارج شود\nفوتبال باید از شکل سنتی خارج شود\nتعداد بازدید خبر: 834\nدکتر علیزاده: ایجاد آکادمی در باشگاههای لیگ برتر باید الزامی شود/\nرئیس آکادمی ملی فوتبال در جمع مربیان بدنسازی فوتبال پایه حاضر شد و دقایقی را صحبت کرد.\nبه گزارش سایت رسمی فدراسیون؛ دکتر محمدحسین علیزاده، رئیس آکادمی ملی فوتبال گفت:هر وقت جمعیت جوان و پر انرژی در دوره ها حضور دارند باعث دلگرمی و خشنودی است. هشتمین دوره کلاس مربیگری بدنسازی فوتبال پایه را با حضور شما عزیزان شروع می کنیم و امیدوارم که دوره پر بار و مفیدی برای شما مربیان و فوتبال کشور باشد. همچنین از دکتر جهانی بخاطر حضورش و کمک هایی که برای برگزاری دوره های مفید در امر فوتبال پایه داشته اند، تشکر می کنم. ضمن اینکه ما مدرسانی که برایتان در نظر گرفته ایم از بهترین اساتید دانشگاهی هستند و بدون شک مفید ترین و پربارترین مطالب درباره فوتبال پایه را تدریس می کنند.\nوی ادامه داد: در انتهای سال در برنامه خود، برنامه ای برای برگزاری دوره بدنسازی نداشته ایم و بیشتر تمرکزمان بر روی برگزاری فستیوال های مدارس فوتبال پایه در بخش پسران و هم اکنون در بخش دختران بود اما در طی این ایام برای اینکه یک نسل کارآمد را در اختیار داشته باشیم و از حداکثر توانایی های خود برای رشد ورزش فوتبال پایه استفاده کنیم، تصمیم به برگزاری این دوره و دوره هایی نظیر تجزیه تحلیل فوتبال، کنگره بین المللی فوتبال، دوره های مختلف همایش و مدیریت، فوتبال پایه و پزشکی را داشته ایم تا مدیریتی علمی بر روی فوتبال پایه وجود داشته باشد.\nرئیس آکادمی ملی فوتبال در ادامه بیان کرد: تمام فعالیت های خود را انجام می دهیم تا در سطح خوبی قرار بگیریم و بتوانیم فوتبال را از شکل سنتی خارج و در حد علمی به نمایش بگذاریم و این امر با حضور شما به عنوان نسل کارآمد رخ خواهد داد. برخی مشکلات بر سر راهمان بود اما خوشبختانه تا حدود زیادی رفع شده و ما توانسته ایم برنامه های علمی خود را در راستای علمی شدن فوتبال پایه به مرحله اجرا برسانیم.ضمن اینکه رئیس فدراسیون از برنامه های آکادمی ملی فوتبال در راستای برگزاری دوره های مختلف آموزشی کاملا موافق است و ما را همراهی می کند.\nوی در پایان درباره راه اندازی آکادمی باشگاههای لیگ برتری گفت: یکی از دلایل راه اندازی آکادمی ها در باشگاههای لیگ برتر این است که به عنوان کوچکترین نهاد فنی، علمی و فرهنگی فوتبال را گسترش دهیم و این امر با همکاری سازمان لیگ برتر رخ خواهد داد. تاکنون 10 تیم آکادمی باشگاههای لیگ برتر را داریم و به این تعداد قانع نیستیم. بر همین اساس طی نشستهایی که با مسئولین سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال برگزار کرده ایم، درصدد آن هستیم تا از سال آینده باشگاهها را درگیر فعالیت در خصوص راه اندازی آکادمی های لیگ برتری کنیم. باید این امر درباشگاهها باید الزامی شود تا با ایجاد آکادمی های فوتبال در باشگاههای لیگ برتری بتوانیم بستر رشد و گسترش و همچنین کیفی سازی فوتبال پایه را فراهم کنیم.