کمبود ویتامین ب ۱۲ یکی از موارد مهم سوء تغذیه ی جهانی است. کمبود ویتامین ب ۱۲ به مسأله مهم سلامت در ایالات متحده آمریکا، هند، مکزیک، آمریکای مرکزی و جنوبی و مناطق خاصی از آفریقا تبدیل شده است.\nویتامین ب ۱۲ به بهبود خلق و خو، سطح انرژی، حافظه، قلب، پوست، مو و گوارش کمک می کند. این ویتامین برای رفع خستگی، سوخت و ساز بدن، تعادل هورمونی و حفظ سیستم های عصبی و قلبی و عروقی لازم است. به علت نقش گسترده ای که در بدن دارد، اثرات منفی کمبود ویتامین ب ۱۲ از جنبه های مختلفی قابل تشخیص است.\nفواید ویتامین ب ۱۲ و مواد غذایی غنی از این ویتامین\nویتامین ب ۱۲ برای سیستم عصبی مرکزی بدن مهم است.سلامت سلول های عصبی به ویژه آن سلول هایی را که پیام های عصبی مخابره می کنند، حفظ می کند. ویتامین ب ۱۲ به ساخت غلاف محافظ سلول های عصبی به نام میلین کمک می کند و کمبود ویتامین ب ۱۲ به معنی آسیب رسیدن به هر گونه عملکرد عصبی شناختی در بدن است.\nبین ۱۵ تا ۳۹ درصد مردم در جوامع پیشرفته با کمبود ویتامین ب ۱۲ مواجه هستند. غذاهای حیوانی، به ویژه محصولات لبنی و گوشت ارگانیک، ماهی های وحشی و….غنی از ویتامین ب ۱۲ هستند. طبق گزارشات ارائه شده از سوی سازمان های آمریکا مواد غذایی گیاهی در خود ویتامین ب ۱۲ ندارند مگر اینکه غنی سازی شوند.\nاین ویتامین در مواد غذایی گیاهی فرآوری شده با مخمر ها، دانه های غنی شده و جلبک دریایی سبز به مقدار کم وجود دارد و البته با منابع حیوانی برابری نمی کند.\nکمبود ویتامین ب ۱۲ با آزمایش خون مشخص می شود و علائمی نظیر احساس خستگی و عدم تمرکز دارد. البته حدود ۵۰ درصد از کسانی که دچار بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین ب ۱۲ هستند با آزمایش خون متوجه ان نمی شوند!\nگزینه های غربالگری دقیق تری برای تشخیص کمبود ویتامین ب ۱۲ وجود دارد که معمولاً برای عموم افراد تجویز نمی شود مگر انکه بیمای قلبی یا کم خونی وجود داشته باشد. به همین دلیل اگر حدس می زنید با کمبود این ویتامین مواجه هستید باید به دنبال آزمایش های دقیق تر باشید.\nتغییر خل و خو مثل شدت گرفتن افسردگی و اضطراب\nداشتن مشکلات قلبی مانند تپش قلب\nبهداشت ضعیف دهان و دندان از جمله خونریزی لثه و زخم های دهانی\nمشکلات گوارشی مثل تهوع، اسهال\nکمبود جدی ویتامین ب ۱۲ می تواند منجر به کم خونی شدید و در دراز مدت موجب زوال عقل شود.\nچه کسانی در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند؟ افراد سالمند و افراد مبتلا به اختلالات هضم از مهمترین گروه های حساس هستند. زیرا افراد مسن اسید معده ی کمتری دارند و اسید معده برای تبدیل مناسب ویتامین ب۱۲ لازم است.\nاز انجا که غذاهای حیوانی بهترین منبع ویتامین ب ۱۲ هستند، افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند و هیچ محصول حیوانی را نمیخورند در معرض خطر کمبود آن هستند و باید روزانه مکمل ویتامین ب ۱۲ مصرف کنند.\nسیگاری ها دسته دیگری از افراد در معرض کمبود ویتامین ب ۱۲ هستند، زیرا نیکوتین مسدود کننده ی جذب این ویتامین است. اختلالات گوارشی مانند بیماری کرون نیز افراد را دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ می کند.\nمصرف ویتامین ب ۱۲ به عنوان بخشی از یک مکمل ب کمپلکس برای تأمین نیاز بدن توصیه می شود. در مکمل ب کمپلکس ویتامین های دیگر گروه ب مانند بیوتین، تیامین، نیاسین و ریبوفلاوین نیز وجود دارند که همگی برای بدن لازم و ضروری هستند.\nمصرف روزانه ی ویتامین ب ۱۲ چقدر باید باشد؟\nنوزادان تا ۶ ماه: ۰٫۴ میکروگرم در روز\nنوزادان ۷ تا ۱۲ ماه: ۰٫۵ میکرو گرم در روز\nکودکان نوپا ۱ تا سه سال: ۰٫۹ میکرو گرم در روز\nکودکان ۴ تا ۸ سال: ۱٫۲ میکرو گرم در روز\nکودکان ۹ تا ۱۳ سال: ۱٫۸ میکرو گرم در روز\nمردان و زنان بزرگسال بالای ۱۴ سال: ۲٫۴ میکرو گرم در روز\nزنان باردار ۲٫۶ میکرو گرم در روز\nزنان شیرده: ۲٫۸ میکرو گرم در روز\nدر مقایسه با ویتامین های دیگر، نیاز بدن به ویتامین ب ۱۲ کمتر است. ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و مقدار اضافی آن به راحتی از بدن دفع می شود به همین دلیل برای اطمینان از تأمین نیاز بدن به ویتامین های این گروه باید غذاهای حاوی آن ها بیشتر در رژیم غذایی گنجانده شوند.\nبزرگسالان بالای ۵۰ سال باید روزانه مکمل ویتامین ب ۱۲ مصرف کنند یا رژیم غذایی مناسبی برای تأمین نیاز بدن خود داشته باشند. مصرف ۲۵ تا ۱۰۰ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ در روز می تواند سطح آن را در بدن افراد مسن متعادل نگه دارد.\nویتامین ب ۱۲ به شکل قرص زیر زبانی، قطره و یا حتی اسپری در بازار وجود دارد. به علت دفع آسان مقدار ویتامین ب اضافی، در مصرف ویتامین ب به راحتی می توانید زیاده روی کنید.\nویتامین ب ۱۲ به حفظ سطح انرژی بدن کمک می کند\nویتامین ب ۱۲ برای سوخت و ساز در بدن لازم است. زیرا در تبدیل کربوهیدرات به گلوکز قابل مصرف برای بدن نقش دارد. به همین دلیل افراد دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب احساس خستگی می کنند.\nویتامین ب ۱۲ از ضعف حافظه و بیماری های عصبی جلوگیری می کند. این ویتامین در درمان بیماری هایی مثل آلزایمر و زوال عقل اهمیت دارد.\nویتامین ب ۱۲ نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد\nهوسیستئین نوعی اسید آمینه است که یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی محسوب می شود و سطح ان در خون را می توان با ویتامین ب ۱۲ کنترل کرد. به دلیل کاهش سطح هموسیستئین از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می کند.\nویتامین ب ۱۲ برای پوست و مو لازم است\nپوست، مو و ناخن های سالم به ویتامین ب ۱۲ نیاز دارند. زیرا ویتامین ب ۱۲ در تولید سلول های جدید نقش دارد. تامین نیاز بدن به ویتامین ب ۱۲ شکستگی مو را کاهش می دهد و ناخن ها را تقویت می کند و سبب بهبود التهابات و اگزماهای پوستی می شود.\nویتامین ب ۱۲ نقش مهمی در تولید آنزیم های گوارشی دارد. به همین دلیل به گوارش غذا و سلامت دستگاه گوارشی کمک می کند. به کاهش عوارض سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند.\nویتامین ب ۱۲ برای بارداری سالم لازم است\nویتامین ب ۱۲ برای ایجاد اسید نوکلئیک ضروری است و بر ژنتیک جنین اثر دارد.\nویتامین ب ۱۲ می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.\nویتامین ب ۱۲ به تولید گلبول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی کمک می کند\nمقدار مصرف ویتامین ب ۱۲\nمقدار روزانه ۲٫۴ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ برای افراد بزرگسال توصیه می شود. برای جذب ویتامین ب ۱۲ دو مرحله ضروری است. اسید معده این ویتامین را از پروتئین جدا کرده و با پروتئین تولید شده توسط معده به نام فاکتور اینترینزیک ترکیب شده و جذب بدن می شود. بنا بر این سلامت دستگاه گوارش برای جذب ویتامین ب ۱۲ اهمیت دارد.\nهم چنین گیاهخواری و عدم استفاده از محصولات حیوانی بدن افراد را قطعاً با کمبود ویتامین ب ۱۲ مواجه می کند. در زیر لیستی از مواد غذایی حاوی ویتامین ب ۱۲ آورده شده است.\nجگر مرغ و گاو (۸۵ گرم) حدود ۸۱ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nماهی قزل آلا (۱۰۰ گرم) ۱۹٫۵ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nماست (۱۷۰ گرم) ۱٫۳ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nگوشت بوقلمون (۸۵ گرم) ۱٫۱ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد..\nشیر خام (یک فنجان) ۱ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nفیله گوشت گاو (۸۵ گرم) ۰٫۹ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nگوشت بره (۸۵ گرم) ۰٫۸ میلی گرم ویتامین ب ۱۲ دارد.\nبرای جبران کمبود ویتامین ب ۱۲ باید این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود جای دهید.


۲۳۳ واحد مسکونی به مددجویان کمیته امداد خوزستان تحویل شد - رضوی\nشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۰ ساعت ۲۳:۰۹\nمدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان:\n۲۳۳ واحد مسکونی به مددجویان کمیته امداد خوزستان تحویل شد\nاهواز- مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) خوزستان از تحویل ۲۳۳ واحد مسکونی به مددجویان استان خبر داد.\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری رضوی در اهواز، «جمال شیبه» در مراسم افتتاح و تحویل واحدهای مسکونی مددجویان که امروز همزمان با سراسر کشور با حضور رئیس جمهور به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد، از بهره‌برداری سامانه امداد هوشمند کمیته امداد در خوزستان موسوم به (سها) نیز خبر داد و افزود: سامانه مذکور، این اجازه را می‌دهد که به صورت همزمان و آنلاین اطلاعات مددجویان به روز باشد. این سامانه به بسیاری از دستگاه‌های اجرایی کشور متصل است و یکی از ویژگی‌های آن توزیع عادلانه خدمات بین مددجویان است.\nوی تصریح کرد: تا پیش از این در کمیته امداد برای شناسایی نیازمندان و افرادی که احتیاج به ارائه خدمات داشتند بر اساس بازدید میدانی ماموران این نهاد حمایتی، شناسایی اقدام و خدمات‌رسانی به آن‌ها انجام می‌شد.\nمدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) خوزستان گفت: بخشی از اقشار نیازمند ممکن است از چند دستگاه خدمات بگیرند و برخی نیز توانایی لازم را نداشته باشند و محروم شوند که با راه‌اندازی این سامانه، خدمات به خوبی و عادلانه ارایه می‌شود.\nوی با اشاره به اینکه امروز ۸ هزار و ۷۰۰ مسکن محرومان در کشور افتتاح شد، افزود: امروز ۲۳۳ واحد مسکونی که با اعتباری بالغ بر ۳۸۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون ریال برای مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) خوزستان ساخته شده بود، تحویل مددجویان شد. امسال تاکنون یک هزار و ۵۰۰ مسکن برای مددجویان خوزستان به بهره‌برداری رسیده است و در سال ۱۴۰۱ نیز بالغ بر یک هزار و ۵۰۰ واحد مسکونی برای مددجویان در خوزستان ساخته خواهد شد.\nشیبه با اشاره به اینکه زلزله اندیکا به خانه ۵۸۱ خانواده مددجو در این شهرستان آسیب وارد کرد، افزود: این خانه‌های آسیب‌دیده در دست ساخت هستند. برای کمک به ساخت واحدهای مسکونی خانوارهای مددجویان زلزله‌زده اندیکا ۲۰۰ میلیون ریال تسهیلات بدون عوض پرداخت شده است.\nوی گفت: توانمندسازی خانواده‌ها به واسطه اشتغالی که ایجاد می‌شود از اهداف این نهاد حمایتی است و با مسکنی که ایجاد می‌شود مددجویان از کمک این نهاد بی‌نیاز می‌شوند.\nمدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) خوزستان افزود: امروز جشن خودکفایی یک هزار و ۲۵۰ خانواده زیرپوشش این نهاد حمایتی نیز برگزار شد و ۳ هزار و ۵۰۰ مددجو نیز از طریق مراکز کاریابی مشغول به کار شدند.\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری رضوی، ۱۳۰ هزار خانواده در خوزستان زیرپوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) هستند.\nکد مطلب ۸۷۴۴۶\nتحویل ۲۳۳ واحد مسکونی مددجویان خوزستانی مدیرکل کمیته امداد خوزستان جمال شیبه\nبودجه سال آینده بر مبنای آمایش سرزمینی تدوین شده است\nریشه ها و دلایل حمله خونین تروریستی به شیعیان پاکستان\nبرنامه‌های حرم حضرت معصومه (ع) در اعیاد شعبانیه اعلام شد


بوستر پمپ آبرسانی دور متغیر و مزایای آن – فروشگاه آنلاین برق و اتوماسیون صنعتی سورنا\nبوستر پمپ آبرسانی دور متغیر نسبت به مدل های ثابت دارای مزایایی هستند مانند افزایش عمر تاسیسات و کاهش مصرف انرژی که امروزه بسیار مورد توجه هستش .\nدر جوامع امروزی بسیاری از ساختمان های بزرگ و تجاری نیاز به استفاده از بوستر پمپ دارند تا بتوانند آب با فشار مناسب را به نقاط مختلف ساختمان برسانند .\nدر بوستر پمپ های دور ثابت یا پمپ خاموش است یا روشن ، زمانی که روشن است با اینکه مقدار کمی افت فشار در ساختمان وجود دارد ولی پمپ در حداکثر توان خود کار می کند و این یعنی افزایش مصرف انرژی و هدر رفت آن .\nمعایب بوستر پمپ های دور ثابت چیست ؟\nبوستر پمپ های دور ثابت انرژی زیادی مصرف می کنند چون موتورها همیشه در حالت بار کامل کار می کنند . به تاسیسات آسیب وارد می شود چون فشاری بیش از حد نیاز سیستم توسط پمپ تولید می شود . به دلیل روشن و خاموش شدن پمپ ها مکرر فشار آب خروجی از شیر کم و زیاد می شود که زیاد خوشایند نیست .\nبهترین راه کار برای برطرف کردن معایب فوق چیست ؟\nبرای بالا بردن بهره وری سیستم آبرسانی بهترین راه جایگزینی بوستر پمپ های دور متغیر با دور ثابت هستش . بوستر پمپ دور متغیر دقیقا به میزان افت فشار ، فشار خط را افزایش می دهد . انرژی مصرفی کاهش پیدا می کند که روی قبض برق کاملا مشهود است .\nآیا تغییر بوستر پمپ دور ثابت با دور متغیر کار پیچیده ایست ؟\nخیر . گروه مهندسی سورنا با آماده کردن تابلوی برق و کنترل بوستر پمپ دور متغیر در محل کارگاه خود پروسه تغییر سیستم را در کمترین زمان ممکن انجام می دهد . طبق هماهنگی با مدیریت ساختمان تابلو به محل نصب منتقل شده و به سرعت عملیات نصب و راه اندازی سیستم کنترل انجام می شود .\nدر تابلوی کنترل بوستر پمپ دور متغیر ساخت سورنا از چه تجهیزات و برندهایی استفاده می شود ؟\nدر تابلوهای ما از کنترلر بوستر پمپ ATECH استفاده می شود . این کنترلر قابلیت کنترل 4 پمپ بصورت دور متغیر تنها با یک درایو را دارد .\nداخل کنترلر بوستر پمپ ATECH کنترل فاز و کنترل سطح قرارداده شده در نتیجه تعداد قطعات داخل تابلو کاهش پیدا می کند . برای دانلود کاتالوگ اینجا کلیک کنید\nاینورترهایی که برای کنترل دور الکتروپمپ ها مورد استفاده قرار میگیره برند LITEON ساخت کشور تایوان هستش و از کیفیت ساخت بسیار بالایی برخورداره .\nاین اینورتر ها در مدل های تکفاز و سه فاز موجود هستند و در ساختمان هایی که برق سه فاز ندارند هم می توان بوستر پمپ سه فاز نصب کرد .\nبرخی محصولات مورد استفاده در بوستر پمپ آبرسانی دور متغیر\nکنتاکتور و بی متال (22)\nتابلو کنترل اتوماتیک پمپ (1)\nکنترلر بوستر پمپ (1)\nلایت آن (24)\nبوستر پمپ آبرسانی دور متغیر, تابلو برق بوستر پمپ, کنترلر بوستر پمپ atech\nجدیدتر کابل پروگرام دلتا و فتک بصورت بی سیم\nقدیمی تر بوستر پمپ چیست و چه کاربردی دارد


آیا شما تمام حقیقت را می‌دانید؟ اصلا کسی می‌تواند تمام حقیقت را بداند؟ مگر نه این‌که حقیقت بزرگتر و پیچیده‌تر از آن است که یک نفر بتواند تمام و کمال آن را بشناسد؟ اگر تمام حقیقت را نمی‌دانید، چرا روی تمام نظرات خود اصرار می‌کنید؟ چرا امکان خطای خودتان را زیر صفر می‌دانید؟ مگر تعصب بی‌جا همین نیست و مگر تندروی از همین تعصبات غلط ناشی نمی‌شود؟\nاکثر ماها وقتی سخن از تندروی باشد، آن را محکوم می‌کنیم ولی تعداد کسانی که برای خودشان و نظراتشان امکان خطا قائلند و ذهنشان را در مواجهه با آرای مخالف باز نگه می‌دارند، زیاد نیست. همین اصرار بی‌جا و تعصب بیش از حد است که در نهایت ممکن است به تندروی و حتی خشونت بینجامد. در درجه‌ی اول نمی‌خواهیم صدای مخالف را بشنویم ولی بعد از مدتی -به‌خصوص اگر از قدرت سیاسی برخوردار شویم- این خواست ما یک قدم جلوتر می‌رود و نمی‌خواهیم هیچ‌کس دیگری هم صدای مخالفان ما را بشنود و در نهایت برای رسیدن به این خواسته، تن به انجام هر کاری می‌دهیم. دیگر نه اخلاق را می‌بینیم، نه مذهب را، نه قانون را. خودمان می‌شویم معیار همه چیز. اخلاق و مذهب و قانون هم باید همان چیزی باشند که ما می‌گوییم. «وای به حال واقعیت‌هایی که با تئوری‌های ما سازگار نباشند»…\nتصور قدرت گرفتن چنین انسان‌هایی سخت نیست. نمونه‌های تاریخی آن بسیارند. سرکوب شدید تمام مخالفان در آلمان هیتلری یا شوروی استالینی یا اسپانیای فرانکویی را در نظر بگیرید یا نمونه‌های جدید را مثل حکومت قذافی در لیبی. تمام دیکتاتورهای تاریخ را در نظر بیاورید. تنها تفاوت من -اگر در بحث‌های مختلف حتی امکان اشتباه از سوی خودم را قبول نکنم- با فردی مثل هیتلر، در میزان قدرت ما خواهد بود. کسی چه می‌داند اگر این “من” به جایی برسد که بتواند هر کاری را بدون در نظر گرفتن عواقب انجام دهد، چه خواهد کرد.\nتفاوت دین ما با داعش چیست؟ در دین ما جا برای تعقل هست. در دین ما جا برای مدارا با یکدیگر و تساهل و تسامح هست. دین ما اجازه‌ی هم‌زیستی مسالمت‌آمیز با ادیان دیگر را می‌دهد. در یک کلام، دین ما از تندروی بر حذر می‌دارد. ولی دین داعش تندروی خالص است. «تنها دینی که انسان‌ها می‌توانند داشته باشند اسلام است و اسلام هم فقط این چیزی است که ما می‌گوییم.» مگر این خلاصه‌ی پیام داعش نیست؟ این‌که هیچ‌کس -در صورتی که با آن‌ها مخالف باشد- حتی حق حیات هم ندارد، چه برسد به حق اظهار نظر. داعش مثال عینی تندروی و تعصب بی‌جاست. تعصبی که تا زیر پا گذاشتن تمام ارزش‌های انسانی پیش رفته است.\nهمه‌ی این‌ها را گفتم که به این‌جا برسم. ما نباید به خودمان اجازه بدهیم که اگر کسی با ما مخالف بود، او را با تمام امکاناتی که در دست داریم از میدان به در کنیم، با او به خشونت برخورد کنیم (چه خشونت فیزیکی و چه خشونت لفظی و توهین)، تمام تلاشمان را برای ایجاد محدودیت و حصر عقاید او معطوف کنیم تا مبادا کس دیگری نظراتش را بشنود و به دلش بنشیند و مخالف ما شود، هر انگی که خواستیم به او بزنیم، با هر روشی که می‌توانیم تحت فشارش بگذاریم و یک جنگ تمام‌عیار علیه او آغاز کنیم. تا موقعی که مخالفین و منتقدان ما به خشونت متوسل نشده‌اند و دست به اسلحه نبرده‌اند، تنها اقدام مشروع برای مقابله، راه فکری و استدلالی است. اگر واقعا به درستی عقاید خودمان ایمان داشته باشیم، نباید از مقابله‌ی نظری و استدلالی با مخالفانمان بهراسیم و خواهان گرفتن همه‌ی تریبون‌های آنان هم‌زمان با افزایش تریبون‌های خودمان شویم. تنها کسی که اجازه‌ی از بین بردنش را به خودمان می‌دهیم، باید دیکتاتور درونمان باشد.\nتا به حال هیچ‌کس از شنیدن نظرات مخالف نمرده است. مطمئن باشید که ما هم اولین افراد نخواهیم بود. بیایید گوش و عقل و دلمان را به روی واقعیت‌ها و حقایق باز کنیم و احتمال اشتباه را همان‌قدر که برای طرف مقابل، برای خودمان هم در نظر بگیریم. بیایید همدیگر را تحمل کنیم. بیایید از تندروی بپرهیزیم و به یاد داشته باشیم که باید «خودمان برای خودمان فکر کنیم و به دیگران هم اجازه بدهیم که همین کار را بکنند.» بیایید یک تابلوی بزرگ “تندروی ممنوع” در گوشه‌ی ذهنمان نصب کنیم!\nاین یادداشت به عنوان سرمقاله در نشریه‌ی دانشجویی آبگون منتشر شده و در جشنواره‌ی نشریات دانشجویی مقام دوم را در بخش سرمقاله/یادداشت کسب کرده است.


فرارو | معرفی جاهای دیدنی تهران برای ایام تعطیلات\nکد خبر: ۴۰۲۲۶۳\nاگر هم به کوهنوردی علاقمندید، پیشنهاد ما به شما مراجعه به بام تهران و توچال تهران است. در این مکان علاوه بر پیاده‌روی، تفریح‌هایی مانند سورتمه، زیپ‌لاین و... وجود دارد و شما می‌توانید پس از پیاده‌روی، کوهنوردی و استفاده از امکانات تفریحی توچال هم می‌توانید در رستوران و کافه‌های بام تهران، خود را به یک وعده غذای خوش‌طعم یا نوشیدنی دلچسب میهمان کنید.\nتابستان، فصل اوقات فراغت دانش‌آموزان و دانشجویان در راه است. فصل روزهای گرم و بلند و شب‌های خنک و شلوغ.\nدر این فصل بیشتر خانواده‌ها از تعطیلات مدارس و دانشگاه‌ها استفاده کرده و شرایط تفریح را برای کودکان خود فراهم می‌کنند. به همین دلیل است که پارک و شهربازی‌ها، سالن‌های سینما، مراکز تفریحی و فرهنگی، مراکز ورزشی و... میزبان خانواده‌های بسیاری است.\nباغ کتاب تهران، یکی از مراکزی تفریحی فرهنگی است که نه تنها برای کودکان که برای تمام اعضای خانواده محیط مفرح و مناسبی است. وجود فضای سبز زیبا، کتابخانه، بخش ویژه سرگرمی و بازی کودکان، مجموعه رستوران‌های متنوع، سالن‌های سینما، همه و همه شرایطی را فراهم کرده‌اند تا خانواده‌ها اوقات خوشی را کنار هم سپری کنند.\nبام لند نیز گزینه دیگری است که به دلیل قرار گرفتن در جوار دریاچه زیبای شهدای خلیج فارس فضایی زیبا ایجاد کرده است و محیط مناسبی برای تفریح همراه با خانواده است. وجود شهربازی، فروشگاه‌های متعدد پوشاک و لوازم تزئینی، انواع کافه و رستوران موجب شده است که بام‌لند به یکی از محبوب‌ترین مکان‌های تفریحی تهران تبدیل شود. ایران مال با آن طراحی زیبا و خاصش، آبشار تهران، بوستان چیتگر و سایر مکان‌های دیدنی هم در فصل تعطیلات، بهترین مکان‌ها برای تفریح خانوادگی و دوستانه است.\nاگر هم به مکان‌های تاریخی و فرهنگی علاقمندید، می‌توانید به کاخ موزه‌های تهران مانند کاخ سعدآباد، گلستان و... مراجعه کنید.\nدرباره تمام این مکان‌های دیدنی می‌توانید در وب‌سایت نابرو بخوانید و با این مکان‌ها بیشتر آشنا شوید.\nبرچسب ها: باغ کتاب تهران نابرو تعطیلات تابستان


فروش انواع نمک صنعتی دانه بندی شده - بازار سنگ نمک ایران-سنگ نمک هالیتو\nمکان شما: خانه / مقالات سایت / نمک صنعتی / فروش انواع نمک صنعتی دانه بندی شده\nفروش انواع نمک صنعتی دانه بندی شده، نمک صنعتی خوراکی، قیمت روز نمک صنعتی، تولید به روز نمک پودری صنعتی، تولید کننده نمک صنعتی در گرمسار.\nنمک صنعتی یکی از مرغوب ترین و پرکاربرد ترین محصول شناخته شده است. نمک خوراک در ابتدایی که تصفیه نشده نوعی از نمک صنعتی بوده است. همان گونه که می دانید نمک صنعتی در تصفیه آب و تولید انواع مواد بهداشتی کاربرد فراوانی نیز دارد. به همین دلیل تولید کنندگان انواع نمک صنعتی را تولید و این محصول را به واحد فروش نمک صنعتی عرضه می کنند تا افراد بتوانند به نحو احسن از این محصول استفاده کننند.\nموارد کاربرد نمک صنعتی\nنمک صنعتی خلوص کمتری نسبت به نمک خوراکی نیز دارد هرچه میزان مواد شیمیایی موجود در نمک کمتر باشد کاربرد بیشتری دارد. آنچه نمک صنعتی را از نمک خوراکی جدا می کند مقدار خلوص موجود در نمک می باشد.\nنمک صنعتی به دلیل بودن مواد شیمیایی کمتر و تصفیه نبودن این محصول همچنین ید دار بودن این نمک برای موارد صنعتی و آزمایشگاه مورد استفاده افراد قرار می گیرد. ولی نمک هایی که دارای مواد شیمیایی بیشتر و تصفیه شده می باشند برای مصارف خوراکی و روز مره افراد استفاده می شود.\nهمان گونه که می دانید نمک صنعتی خود دارای انواع گوناگونی نیز می باشد که در ادامه با انواع و کاربرد های آن اشنا می شویم:\nنمک صدفی: این نوع نمک دارای دانه براق که درخشش خاصی نسبت به تمامی نمک ها دارد و در صنعت لبنیات و دباغی کاربرد زیادی دارد.\nنمک شیلاتی: نمک شیلاتی بزرگ ترین نوع از نمک موجود در بازار می باشد و در چرم دوزی و تصفیه آب و پنیر سازی نیز کاربرد فراوانی دارد.\nنمک پودری: نمکی پودر مانند می باشد که کاربردی ترین محصول در صنعت بازیافت و مرغ داری می باشد.\nنمک شکری: این نمک به علت شباهت زیاد دونه آن به شکر به نمک شکری معروف می باشد که در گل حفاری نیز کاربرد دارد.\nنمک صنعتی به تور کلی دارای کاربرد های فراوان است که در اینجا به آن اشاره می کنیم:\nبرای تصفیه خانه هامفید می باشد.\nاستفاده نمک صنعتی برای دیگ بخار\nاستفاده از سنک نمک برای دامداری و دامپروری بسیار اهمیت دارد.\nاستفاده از نمک صنعتی برای سختی گیری و تصفیه آب\nنمک صنعتی خواص گوناگی برای صنعت و آزمایشگاه ها نیز دارد که استفاده زیادی از این محصول می شود.\nقیمت روز نمک صنعتی\nنوع نمک صنعتی قیمت حداقل سفارش\nنمک پودری ۱۸۵۰۰۰ ۱۰ تن\nنمک شکری ۲۲۰۰۰۰ ۱۰ تن\nنمک صدفی ۲۴۰۰۰۰ ۱۰ تن\nنمک شیلاتی والس ۲۳۰۰۰۰ ۱۰ تن\nخرید بی واسطه نمک صنعتی از کارخانه\nتولید کنندگان نمک صنعتی را از معادن به طور منظم و دقیق برداشت کرده و آن را بدون هیچ نوع مواد شیمیایی پودر کرد است.\nاطلاعات بیشتری را درباره نمک صنعتی در این صفحه دنبال کنید\nاین محصول با کیفیت را بدون واسطه به کارخانه های نمک ارائه می دهند تا مشتریان بهترین خرید نمک صنعتی با توجه به کیفیت و میزان خلوص این محصول از این کارخانه ها با قیمت بسیار مناسب انجام دهند.\nسپتامبر 23, 2020 /0 دیدگاه /توسط تلفن تماس 09129380188\nبرچسب ها: خرید نمک صنعتی, فروش نمک صنعتی, قیمت نمک صنعتی\nhttps://halito.ir/wp-content/uploads/2021/09/35.jpg 300 600 تلفن تماس 09129380188 https://haliteo.ir/wp-content/uploads/2019/09/لوگوی-جدید.png تلفن تماس 091293801882020-09-23 16:36:572020-09-22 07:41:35فروش انواع نمک صنعتی دانه بندی شده\nخرید عمده نمک صنعتی بدون ید\nفروش انواع نمک صنعتی در تهران با کیسه لیمنت\nقیمت خرید نمک صنعتی\nفروش عمده نمک صنعتی با قیمت مناسب\nفروشنده بهترین نمک صنعتی\nبازار فروش سنگ نمک صورتی صادراتی فروش سنگ نمک سفید به قیمت عمده


آلومینیوم آنادایزینگ (تفلون)\nدارای دستگیره های نسوز سیلیکونی\nعدم استفاده در ماشین ظرف شویی\nمجهز به کاور حمل و نقل\nمناسب کوهنوردی، طبیعت گردی، کمپینگ\nکتری 1.6 لیتری بولین مدل BL200_CB عدد\nشناسه محصول: USC100010006 دسته: تجهیزات سفر, ظروف پخت و پز\nمعرفی کتری 1.6 لیتری بولین مدل BL200_CB\nیکی از مهم ترین تجهیزات سفر در طبیعت گردی کتری می باشد چرا که در کوهنوردی و بخصوص کمپینگ ها، بعد از پیمایش مسیر های طولانی و انجام فعالیت های پر تحرک، قطعا نوشیدن چای و دمنوش لذت بخش خواهد بود. کمپانی بولین با طراحی کتری در حجم و ابعاد مختلف گزینه فوق العاده ای پیش روی دوست داران طبیعت گذاشته است.\nکتری بولین از جنس آلومینیوم تهیه شده است و با برخورداری از تکنولوژی آنادایزینگ مقاومت بالایی در برابر سایش و خراشیدگی دارد. یکی از مزیت های این تکنولوژی سبب افزایش ضخامت بدنه کتری بولین می باشد و حرارت و دما را در بازه طولانی تری در کتری محفوظ نگهداشته و از همین رو می توان در مدت زمان بیشتری از دمنوش و چایی استفاده کرد.\nطراحی ساختار و ابعاد کتری بولین به گونه ای می باشد که فضای کمی از کوله پشتی شما را اشغال کرده و با برخورداری از حجم 1.6 لیتری نوشیدن تقریبا 10 لیوان متوسط از مایعات را فراهم می سازد. دسته و دستگیره درب این کتری به صورت تاشو ساخته شده و جهت حفاظت دست در برابر حرارت و دما، از پلاستیک نسوز سیلیکونی پوشیده شده اند.\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتری 1.6 لیتری بولین مدل BL200_CB” لغو پاسخ


تسلیت سلامی برای درگذشت مسئول عملیات منطقه یکم نیروی دریایی سپاه – خبر24\nتسلیت سلامی برای درگذشت مسئول عملیات منطقه یکم نیروی دریایی سپاه\nبه گزارش ایسنا؛ در پی درگذشت ناوسالار یکم پاسدار “بهروز شهبازیان” مسئول عملیات منطقه یکم نیروی دریایی سپاه، سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پیام تسلیتی صادر کرد .\nمتن پیام فرمانده کل سپاه به این شرح است :\nدریافت خبر درگذشت پاسدار رشید اسلام “ناوسالار یکم بهروز شهبازیان” مسئول عملیات منطقه یکم نیروی دریایی سپاه موجب تاثر و تالم فراوان گردید.\nکارنامه آن دریادل غیور و انقلابی و ولایت مدار در عرصه زندگی فردی و سازمانی به ویژه در دوره سخت بیماری مملو از عشق به اهل بیت عصمت و طهارت ، تلاش و مجاهدت در راه اسلام عزیز ، دفاع از انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی و امنیت آفرینی برای ملت شریف ایران است.\nاینجانب این مصیبت جانکاه را به خانواده مکرم و همکاران ارجمند آن عزیز تسلیت و تعزیت عرض نموده و با گرامیداشت یاد و خاطره وی، از درگاه خداوند کریم برای آن مرحوم علو درجات و رفعت مقام و همنشینی با حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و همرزمان شهیدش و برای داغدیدگان گرانقدر صبر و شکیبایی توام با پاداش الهی طلب می کنم.\nناوسالار یکم پاسدار “بهروز شهبازیان” معاون عملیات منطقه یکم نیروی دریایی سپاه روز گذشته(چهارشنبه) پس از ماه ها تحمل رنج بیماری به لقا الله پیوست.\nدو کشته به دلیل واژگونی قایق در کارون\nسوریه خواستار برگزاری نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل متحد شد\nسلطانی‌فر: تلاش ما برای رتبه‌ای بهتر از چهارمی بازیهای آسیایی بود


هالیوود و فرهنگ‌سازان شیطانی - قسمت اول\nسیطره صهیونیسم بر رسانه‌های فراگیر جهان، امروزه دیگر امری انكارناپذیر است. اهدافی را كه «راشورون»، خاخام یهودی، در سال 1869 در سخنرانی خود در شهر «پراگ» مبنی بر الزام سیطره كامل یهود بر رسانه‌های جمعی اعلام كرده بود، اكنون محقق شده است. «راشورون» معتقد بود كه پس از طلا، دستگاه‌های خبررسانی به ویژه مطبوعات ـــ كه در آن زمان مهم‌ترین ابزار اطلاع‌رسانی در دنیا محسوب می‌شد ــ دومین ابزار صهیونیست برای استیلا بر جهان است؛ بنابراین از همان آغاز با برنامه‌ریزی‌های دقیق، حساب شده و صرف هزینه‌های كلان، تلاش بی‌وقفه‌ای را برای به‌دست گرفتن جریان‌های اصلی خبررسانی و مطبوعات در سرتاسر دنیا آغاز كردند.\nوابستگی بزرگترین رسانه‌های خبری دنیا، همچون: خبرگزاری رویتر، آسوشیتد‌پرس، یونایتدپرس، شبكه‌های A.B.C،N.B.C.،C.B.S و نشریات معتبری همچون: نیویورك‌تایمز، واشنگتن پست، تایمز، دیلی‌اكسپرس و صدها عنوان نشریه دیگر به لابی صهیونیست‌ها، حاصل همان تلاش‌های پیگیرانه قوم یهود است.\nاختراع سحرانگیز برادران لومیر با آن قدرت تأثیرگذاری خارق‌العاده و ظرفیت‌های فراوانش به‌عنوان یكی از مهم‌ترین كانال‌های ارتباطی با مردم، صهیونیست افزون طلب را بر آن داشت تا در راه تحقق اهداف خود از این ابزار مدرن نیز بهره كامل گیرد. تأثیر صهیونیست‌ها بر صنعت سینما از همان سال‌های آغازین با سرمایه‌گذاری در مشهورترین شركت‌های تولید فیلم در جهان به‌ویژه در امریكا آشكار بود. وابستگی و تعلق بزرگ‌ترین شركت‌های تولید فیلم امریكا همچون 20 Centery Fox،WARNerBros و Golden Mager Metroبه لابی صهیونیست‌ها شاهدی بر این ادعا است.\nبا تحقیقی در آثار ساخته شده از سال‌های دور، این واقعیت بیشتر نمایان می‌شود كه سینما از بدو پیدایش تاكنون، همواره در جهت برآوردن خواسته‌های یهودیان صهیونیست گام برداشته‌است؛ گامی در جهت تطهیر چهره یهودیان و تخریب چهره ادیان دیگر به‌ویژه دین اسلام در نزد افكار عمومی دنیا.\nنفوذ صهیونیست‌ها دراین صنعت پر مخاطب و جذاب از چنان رشد روزافزون و سریعی برخوردار شده‌است كه براساس بسیاری از منابعی كه از سوی خود هالیوود در اختیار مردم قرار می‌گیرد،بیش از نود درصد از فعالان حرفه سینما در امریكا را وابستگان به لابی صهیونیست‌ها تشكیل می‌دهند. اگرچه افشای این وابستگی‌ها در مقطعی از تاریخ برای دو طرف بنا به دلایلی چندان مقبول و خوشایند نبود، ولی در سال‌های اخیر بیان چنین ارتباطاتی در سینمای هالیوود، به‌عنوان سند افتخار و مایه مباهات برای عناصر وابسته محسوب می‌شود؛ به‌همین دلیل چندی پیش فهرست بزرگی از عوامل كلیدی سینماهای هالیوود كه از جیره‌خواران وابسته به صهیونیست محسوب می‌شوند، در شبكه جهانی اینترنت با عنوان" Is Hollywood Jewish"در اختیار مخاطبان قرار گرفت.\nنگاهی به اسامی بازیگران، كارگردانان، تهیه‌كنندگان و سایر عواملی كه در این فهرست جای گرفته‌اند، پرده از این واقعیت تلخ برمی‌دارد كه اساساً سینماگران برای ایجاد تسریع در كسب مدارج ترقی در سینمای هالیوود، چاره‌ای جز پناه بردن و تبعیت محض از سیستم فوق ندارند. در ادامه نام تعدادی از عناصر و عوامل مشهور هالیوودی وابسته به لابی صهیونیست‌ها ارائه شده است:\n1-بیلی كریستال 2-ارنست بورگناین 3-ریچارد دریفوس 4-رابرت دنیرو(مادر یهودی)5-هریسون فورد(مادر یهودی) 6- ریچارد گر 7-پل نیومن 8-وینونا رایدر 9-ویلیام شاتنر 10-رابین ویلیامز 11-كرگ داگلاس 12-والتر ماتیو 13-داستین هافمن 14-رابرت ردفورد 15-چارلز برانسون16-ژان كلود ون دام\n1-استیون اسپیلبرگ 2-وودی آلن 3-مل بروكس4-ساموئل گلدوین 5-لوئیس میر 6-رومن پلانسكی\n7-استنلی كوبریك 8 -تیم برتون 9-مایك نیكلن10-راب كومن 11-جری لوئیس 12-ژوزف فون اشترنبرگ 13-سیدنی لومت\n1-الویس پریسلی 2-مایكل جكسون 3-پت پناتر 4-بتی میدلر 5-جین سیمونز 6-آلن شرمن 7-بوریس اسپرینگستن\nاسامی بالا برای آنان كه تا حدودی با سینمای هالیوود آشنا هستند، بسیار شناخته شده‌است؛ زیرا آنان همواره از جمله موفق‌ترین سینما‌گران هالیوود در طول تمامی این سال‌ها بوده‌اند.\nصهیونیست‌ها فعالیت خود در عرصه سینمای هالیوود را تنها به ساخت فیلم‌هایی كه بزرگسالان را مخاطب خود قرار می‌دهد، محدود نكرده‌اند؛ بلكه در عرصه تولید فیلم‌های كودكان نیز بسیار فعال ظاهر شده‌اند.\nكمپانی «والت دیزنی» كه از مشهورترین شركت‌های تولید فیلم و كارتون در سرتاسر دنیا به حساب می‌آید، یكی از مهم‌ترین و كارآمدترین ابزار صهیونیست‌ها در عرصه سینما است. سال‌های بس طولانی بود كه یهودیان در سرتاسر اروپا با عنوان «موش كثیف» شناخته و نامیده می‌شدند، صهیونیست جهانی برای پاك كردن این تفكر از اذهان دنیا با همكاری دیزنی به تولید مشهورترین شخصیت كارتونی دیزنی با عنوان «میكی ماوس» پرداخت.\nاین شخصیت كارتونی كه به‌سرعت در قلب تمامی كودكان و نوجوانان جای باز كرد، قصه موشی شجاع بود كه یك‌تنه در برابر تمامی ناملایمات جامعه ایستادگی كرده و با پشتكار و شجاعت خود از هر امتحانی سر بلند بیرون می‌آمد. پس از پخش این كارتون در بیش از یك دهه، موش دیگر موجود كثیف و تنفر‌انگیزی در نزد كودكان و نوجوانان اروپایی و امریكایی نبود، بلكه به یك موجود دوست‌داشتنی و قابل ترحم تبدیل شد؛ به همین دلیل اصطلاح «موش‌كثیف» در اندك زمانی بار منفی خود را از دست داد. كارتون «تام و جری» سال‌ها بعد در ادامه القای همین باور تهیه و تولید شد.\nاما در عرصه ساخت فیلم برای مخاطبان بزرگسال، صهیونیست‌ها از شیوه‌ها و راه‌های متعددی استفاده كردند. مظلوم‌نمایی از قوم یهود از شیوه‌های مهمی بود كه صهیونیست‌ها به آن توجه خاصی داشتند. تولید روزافزون آثاری كه از قتل‌عام یهودیان در طول جنگ جهانی دوم توسط آلمان‌های نازی سخن می‌گفت (Holicouste)، در اندك زمانی، افكار عمومی جهان را به نفع خود برانگیخت و مردم را در برابر حقانیت خود قانع ساخت. در این قبیل آثار، یهودیان انسان‌های بیگناهی تصویر شده‌اند كه بی رحمانه مورد جنایتكارانه‌ترین رفتارها از سوی نظامیان آلمانی در طول سال‌های جنگ جهانی دوم قرار گرفته‌اند. ساخت چنین آثاری به‌دلیل تأثیر گذاری‌هایش پس از گذشت بیش از نیم قرن هم‌چنان ادامه دارد.\nفیلم «فهرست شیندلر» ساخته «استیون اسپیلبرگ» یهودی، كه به دلیل انتصابش به لابی صهیونیست‌ها، موفقیت‌های چشمگیری را در سینمای هالیوود به‌دست آورده، از جمله آثاری است كه در دهه 1990م. ساخته و برنده بیش از هفت جایزه اسكار شد.\nاعتقاد به ظهور منجی الاهی و رها ساختن آنان از تمامی رنج‌ها و بدبختی‌هایی كه كشورهای قدرتمند و ستمگر بر آنان تحمیل كرده‌اند، عامل مهمی در میان مسلمانان و به‌ویژه شیعیان است كه همواره آنان را امیدوار به آینده و آماده برای مقابله با دشمنان نگاه داشته است. این آرمان سبب شده‌است تا صهیونست‌های قدرت‌طلب و افزون‌خواه برای نابودی آن‌كه همواره خطری جدی برای دستیابی به اهداف شومشان محسوب می‌شود، به راه‌های مختلف از جمله با استفاده از صنعت قدرتمند سینما به تخریب و لوث كردن آن بپردازند.ساخت فیلم معروف «نوستر آداموس» اثر «اورسن ولز» یهودی، بازیگر و كارگردان مشهور امریكایی در راستای این هدف صورت گرفت. سازنده اثر یاد شده با استناد به پیشگویی‌های نوستر آداموس «مهدویت» را به‌گونه‌ای به تصویر می‌كشد كه ارمغانی جز تخریب، دلهره و نابودی را برای دنیا به ارمغان نخواهد آورد.\n" Four Feathers"چهار پر محصول سال 2001 امریكا، آخرین ساخته‌ای بود كه با تخریب باور «مهدویت»، به جنگ اعتقادات مذهبی مسلمانان رفتند.\nخشن، بی‌فرهنگ، عقب‌مانده، خرافه‌پرست و بدوی نشان دادن اعراب و مسلمانان از دیگر ترفندهای این دشمن هزار چهره برای ارضای حس افزون‌طلبی‌اش است. ساخت فیلم‌هایی چون: «جن‌گیر»، «طالع نحس»، «لورنس‌عربستان»، «شب‌های عربی»، «دلتا‌فورس»، «محاصره» و هزاران هزار فیلم دیگر در پی‌القای این تفكر نحس گام برداشته‌است كه مسلمانان انسان‌های خرافی و عقب‌مانده‌ای هستند كه باید از سوی كشورهای مترقی و فرهیخته‌ای همچون امریكا مورد حمایت قرار گیرند و در غیر این‌صورت، چیزی جز فقر و فلاكت عایدشان نخواهد شد! و این بدبختی‌ها نه تنها دامان خودشان، بلكه موجبات دردسر برای كشورهای مترقی را نیز ایجاد خواهد كرد.\nشیوه بالا در كنار ساخت آثاری كه منجیان واقعی كره زمین را امریكائیان «صهیونیست‌ها» خوش قلب نمایش می‌دهد، اجزای پازلی است كه در صورت قرار‌گرفتن در كنار یكدیگر، جمله «دنیا در تسخیر یهود» را شكل می‌دهند. فیلم‌های «روز استقلال»، «مریخی‌ها حمله می‌كنند»، «آرماگدون»، «جنگ ستارگان» و «ماتریكس» از‌جمله آثار مشهور سینمایی هالیوود است كه ساخت آن‌ها در سال‌های اخیر روند روبه‌رشد و سریعی به خود گرفته است.


سیاف ملاقات با حکمتیار را نپذیرفت – سایت همایون – HOMAYUN.ORG\nسیاف ملاقات با حکمتیار را نپذیرفت\nعبدالرب رسول سیاف رهبر بزرگ جهادی ، ملاقات پیشنهادی گلبدین حکمتیار را نپذیرفت\nیک منبع از نزدیکان سید احمد هاشمی یکتن از قوماندان های حزب استاد سیاف، به خبرنگار افتخاری ما در کابل گفت: موضوع ملاقات حکمتیار با استاد سیاف، آزادی 13 داعشی بوده است که سیاف از پذیرفتن ملاقات با حکمتیار خودداری کرده است.\nچندی قبل تعداد 13 تن از اعضای داعش از مهانخانه حکمتیار در کابل بازداشت شدند. بازداشت اینها توسط یکی از قوماندانان حزب اتحاد اسلامی نام سید احمد هاشمی که در پولیس کابل مشغول انجام وظیفه است صورت گرفته بود. اما امنیت ملی بازداشت شدگان را تحویل گرفت و به ریاست امنیت ملی کابل انتقال داد.\nدر همین پیوند، هفته گذشته حکمتیار از اشرف غنی خواست تا موضع 13 تن از داعشی ها كه در يكي از مهمانخانه هاي حكمتيار در كابل نگهداري مي شد را بصورت یک راز نگاه دارد… و آنها را هر چی زودتر رها کند.\nPrevious Previous post: گلطــاعــش در ولایت بلــخ\nNext Next post: شورای کویته به ارگ کابل انتقال داده شد


آیا خستگی همیشگی من دلیل خاصی دارد ؟\nتحقیقات جدید نشان می‌دهد، انسانها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می‌کنند که آیا شب‌های قبل به اندازه‌ی کافی خوابیده‌اند یا خیر. اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می‌تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد.\nموبایل و تبلت و لپ‌تاپ، وسایل خوبی برای همبستری نیستند! ملاتونین هورمونی است که سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم می‌کند. خیره شدن به صفحه‌ی موبایل و لپ تاپ و تبلت و خواندن آخرین ایمیل‌ها و آخرین عکس‌های اینتساگرام و خبرهای روزانه و …، روی سطح ملاتونین تاثیر می‌گذارد. البته تحقیقات نشان می‌دهد که حساسیت انسانها به نور صفحات نمایش ابزارهای دیجیتال از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما ایده‌ی بدی نیست که از بردن این وسایل به رختخواب اجتناب کنید! اگر ترک این عادت خود موجب «بیماری» می‌شود، لااقل صفحه‌ی نمایش این وسایل را با فاصله‌ای بیش از ۳۰ سانتی‌متر نسبت به چشم خود نگه دارید.\nآبگوشت خوردن شاه و فرح دیبا (عکس) تصاویر شهر خلال دندان\nنارنجک منفجر نشده در صورت این زن (عکس) انواع انسانها از دید دکتر علی شریعتی


روانشناسی-خانواده . اضطراب سرکلاس درس انسان موقعی که در معرض تغییر و شرایط غیرقابل پیش بینی قرار می‌گیرد، ممکن است مضطرب شود.\nاضطراب لازمه این است که خودمان را از خطر برهانیم. (اضطراب لازمه زندگی است، برای اینکه آماده‌تر عمل کنیم) ممکن است دانش آموز از اینکه به مدرسه می‌رود و امتحان دارد اضطراب داشته باشد و این طبیعی است. ولی اگر اضطراب به گونه‌ای باشد که مثلاً در موقع انشاء خواندن دل درد بگیرد، این غیر طبیعی است.\nبعضی از اضطراب‌ها ژنتیکی هستند. تا یکی دو ماه وجود اضطراب‌های اول سال تحصیلی خیلی غیر طبیعی نیست ولی اگر تداوم داشته باشد و مشکلات تحصیلی به دنبال آورد، باید درمان شود.\nهر تغییری می‌تواند استرس به دنبال داشته باشد. تولد بچه دوم می‌تواند نگرانی استقلال را در بچه بوجود آورد.\nاضطراب رقابت، طبیعت زندگی دانش آموزی است ولی والدین باید توجه کنند که این رقابت در حد المپیک بالا نرود که یاس دانش آموز را به دنبال داشته باشد. ناخن جویدن، تعریق و تپش قلب از علائم جسمی اضطراب است.\nممکن است دانش آموز سرعت عملش پایین باشد، توجه و تمرکز نداشته باشد، انتخاب صحیح و استدلالش دارای مشکل باشد. همه اینها دلیل نگرانی‌هایی است که در ذهن بچه وجود دارد و اضطراب به دنبال دارد.\nاضطراب موقعیتی است یعنی ممکن است دانش آموز سرکلاس درس اضطراب داشته باشد یا سرکلاس معلم خاصی مضطرب باشد.\nراه‌های درمان اضطراب:\n- یادگیری که منجر به شناخت می‌شود. با تغییر شناخت این اضطراب به حداقل می رسد (درمان رفتاری و شناختی)\n- مدیریت هیجان (مدیریت خشم و اضطراب) جزو مهارت‌هایی است که هر فرد خودش می‌تواند به آن دست پیدا کند.\n- انجام تکنیک‌هایی مثل نفس عمیق کشیدن، نفس قفسه سینه که خیلی اکسیژن وارد بدن نمی‌شود، خودش عامل اضطراب جدی است. نفس شکمی، بهترین نوع نفس کشیدن است.\n- ریلکشن: بدن، دست‌ها و پاها را منقبض کنیم و رها کنیم.\n- اگر اضطراب شدید باشد باید درمان شود و شاید نیاز به دارو باشد.\n- داروهایی که اثر مسکن دارند، مثل دیازپام و.. اگر ماهی یکبار مصرف شود اشکالی ندارد.\n- بحث یادگیری نقش اساسی در ترس دارد، در بروز هیجانات خانوادها باید کنترل شده باشند.\nمادری که خودش با دیدن سوسک جیغ می‌زند نباید از فرزندش انتظار داشته باشد که نترسد.\nهنگام ترس از خون، آمپول، جراحت باید به بچه آموزش دهیم که بدنش را سفت کند و انقباض را بیشتر کند. نگاه منفی و شناخت غلط دانش آموز را باید درست کنیم اگر حجم درسی خارج از توانمندی دانش آموز باشد می‌تواند باعث اضطراب او شود.\nاگر دانش آموزی با معلمی مشکل دارد به او بگوییم همه آدم‌ها قرار نیست دلچسب ما باشند ما باید مهارت‌های سازگاری را در خودمان تقویت کنیم.\nتکالیف شبانه دانش آموزان باید در حدی باشد که منجر به حالت استیصال نشود. اگر خارج از توانمندی و وقت دانش آموز باشد، نتیجه‌اش این است که تمام نمی‌شود و دانش آموز صبح را با اضطراب به مدرسه می‌رود. اضطراب از استعداد فرد، تربیت او و مکانی که فرد در آن بزرگ شده ناشی می‌شود.\nناخن جویدن اضطراب است. یک نگرانی درونی باعث ناخن جویدن می‌شود. انگشت مکیدن در سال‌های اول زندگی می‌تواند طبیعی باشد. پلک زدن یک تیک حرکتی است (حرکات غیر ارادی و بدون کنترل) باید به شناسایی عوامل محیطی و درمان آن بپردازیم. اگر پلک زدن زیاد باشد یک عامل برای تحقیر فرد می‌تواند به حساب آید + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٠:۳٠ ق.ظ ; ۱۳٩٠/٩/۱٤ نظرات () من : اینجانب ربابه (فرزانه) دریاباری دانش آموخته کارشناسی روانشناسی مشاوره می باشم0 به روانشناسی شخصیت محیط زیست تاریخ ادبیات فرهنگ و هنر ایران زمین دلبستگی فراوان دارم.


کرونا و تغییر مثبت شیوه کار | مرکز خدمات فولاد ایران\nکرونا و تغییر مثبت شیوه کار\nپایگاه خبری فولاد ایران - همه گیری ویروس کرونا که ویرانی های زیادی را در پی داشت، عمق تاب آوری و نبوغ انسان را آشکار کرد. به نظر می رسد یک شبه، بسیاری از بزرگترین و پیچیده ترین سازمانهای جهان برای مقابله با این چالش دستخوش تغییرات اساسی شدند. مردم در سرتاسر جهان راههایی برای بهره وری بیشتر یافتند، از افرادی که در خانه کار می کنند تا مشاغل کوچک که قابلیت های دیجیتالی را برای سرپا نگه داشتن خود تقویت می کنند. به عنوان کسی که یک شرکت جهانی را رهبری می کند، توانایی انطباق بسیار خوب از الهام بخش ترین چیزهایی بود که من تا به حال شاهد آن بوده ام. به همین دلیل است که مشاهده بسیاری از سازمان ها مبنی بر پایان کار مجازی و بازگشت به شیوه قدیمی انجام کارها ناامید کننده است. ما در حال حاضر یک فرصت فوق العاده و تکرار نشدنی در نسل خود داریم تا یک مدل چند دهه ای از کارکردن مردم را تغییر دهیم و باید از آن استفاده کنیم.\nمدل جمع آوری کارکنان در یک دفتر در اوایل دهه 1900 آغاز شد. متمرکز شدن با آگاهی از کارآمدی های انقلاب صنعتی، به موضوعی تعیین کننده برای قرن بعد تبدیل شد.\nساختمانهای اداری تجاری برای برآوردن تقاضای روزافزون به وجود آمد و مدل آن در 100 سال آینده حتی با وجود همه گیر شدن اینترنت تغییر چشمگیری نداشت. اما اکنون وقت آن است که سطح نوآوری که در محیط کار اتفاق افتاده است را با نوآوری محل کار، منعکس کنیم. این بدان معناست که زمان آن فرا رسیده است که بیشتر جهان در نحوه کار ما تجدید نظر کنند و متعهد به انجام کارهای متفاوت باشند. این همان چیزی است که ما تصمیم گرفتیم در شرکت خود انجام دهیم. ما یک مدل ترکیبی دائمی را شکل داده ایم، به این معنی که کارکنان به زیرساخت های اداری دسترسی دارند اما نیازی به استفاده روزانه از آن ندارند. این به معنای تشویق سازگاری، خلاقیت، کیفیت بهتر زندگی، حفظ استعداد و انعطاف پذیری عملیاتی است. یک مدل ترکیبی نه تنها سرمایه عملیاتی ما، بلکه رد پای کربن ما را نیز به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. برای بسیاری از سازمانها، تغییر به یک مدل ترکیبی به آنها اجازه می دهد تا فضای اداری را کوچک کرده، مصرف برق و هزینه های عملیاتی را محدود و حقوق رقابتی را برای مجموعه استعدادهای گسترده تری ارائه دهند.\nچارچوب ما تقریباً برای هر منسبی در سازمان انعطاف پذیری ذاتی را به رسمیت می شناسد. سوالی که مطرح می شود این است که "محل کار مدرن با در نظر گرفتن فناوری، کارایی و ارتباط جهانی چگونه باید باشد؟"\nاین سوالی است که هر سازمانی باید از خود بپرسد. سازمانهایی که به طور مؤثر به این سؤال بپردازند می توانند منصفانه تر، متنوع تر، فراگیرتر، مولدتر و در نهایت موفق تر از آنهایی باشند که به سادگی به مکعب پیش فرض مدلهای قدیمی باز می گردند.\nمن معتقدم که هر سازمانی متفاوت است و رویکرد مشخصی برای همه مدل کسب و کار وجود ندارد. من همچنین متوجه هستم که بیشتر اینها یک آزمایش است. مواردی وجود خواهد داشت که ما به درستی به آنها دست می یابیم و چالش هایی که در این راه با آنها روبرو خواهیم شد. اما این فرصتی برای استفاده کامل از زیرساخت های پیچیده تکنولوژیکی است که طی چند نسل ایجاد کرده ایم و از قدرت فعلی که در دست داریم استفاده می کنیم. ما باید از فناوری به عنوان ابزاری برای غلبه بر فرهنگ جدید و سازگاری با آن، افزایش تجربه، بهبود همکاری، بهینه سازی یکپارچگی کار و زندگی و نو کردن محل کار به دور از دفتر به عنوان تنها گزینه استفاده کنیم. ما باید از تاب آوری نشان داده شده در مواجهه با همه گیری الهام بگیریم و به استقامت در جهان پس از همه گیری ادامه دهیم. زمان آن فرا رسیده است که سازمانها بر اعتماد در محیط کار تأکید کنند و برای حمایت از ارزشمندترین منابع خود یعنی کارکنان خود گام بردارند. من اطمینان دارم که ما می توانیم آینده ای را ایجاد کنیم که بهترین استفاده را از دنیای مجازی و حضوری ما ببرد و به افراد این قدرت را بدهد که بیش از هر زمان دیگر به نوبه خود با یکدیگر مرتبط، مولد، انعطاف پذیر و خلاق باشند.\nهنری فرناندز رییس و مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری MSCI\n۱۲ اَمرداد ۱۴۰۰ ۱۲:۰۵\nکد خبر : ۵۸,۲۲۰


مشایی :: شهر زنده است\n۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشایی» ثبت شده است\nگر عیان گردد سر اعوانت بدان / آبرو خورده شرف قی کرده اند!\nامروز موقع چک کردن کامنت ها، ذیل خبر «چند نکته درباره تهدید جدید دولت به افشاگری های سیاسی» که شعر تهدید آمیز روزنامه ایران نقل شده بود، یکی از خوانندگان شفاف پاسخی موزون به این تهدید داده بود که از آنجا که دوستان فیلترچی حتی کامنت ها رو هم حتی برای 5 دقیقه روی سایت موندن دست آویز بر زمین کوفتن پایگاه ها می کنند، بدم نیومد تو وبلاگ نقلش کنم؛ یک مشکلی هم نرم افزار سایت شفاف داره اسم و ایمیل کامنت گذارا رو نمی گیرد که اسمشون رو نقل کنم:\nاین همه غوغا که بر پا کرده اند / از برای حق مردم کرده اند\nآن لباسی که بفرموده طبیب / بر تن مردان دولت کرده اند\nقیچی و سوزن تماما دست توست / کهنه پوشی حق مردم کرده اند\nدست این دولت اگر پاک است و ناب!! / اختلاس بی شک فقیران کرده اند!!\nاین سکوت از بهر وحدت نی بود / چون نباش حرف حق، این کرده اند\nورنه آنان که زنند شیپور عدل / با خدای خود تعامل کرده اند\nشک ندارم توی این لیست سیاه / نام ناموس و ولد حک کرده اند\nصد هزاران دست خط و برگ زور / بهر یاران خدا جعل کرده اند\nشاخص بورس و تحول در کجاست؟!! / کین چنین سرقت ز مخزن کرده اند\nگفتنی هایت بماند ای طبیب / بهر رازت پرده پوشی کرده اند\n۲۸ شهریور ۹۰ ، ۱۰:۳۷\nهر پایگاه، چند؟ / پشت پرده مالی پایگاه های سیاسی جریان های مختلف\nبه تازگی خبری خواندم از پایگاه مجهول الهویه محرمانه آنلاین درباره بودجه پایگاه زن فردا و باقی رسانه های جریان «اصولگرایان منتقد دولت» خواندم به این لینک، که البته خیلی جالب است که این خبر حذف شده است؛ به عنوان همراه کوچکی از بچه های جریان سیاسی «اصولگرایان منتقد دولت» و البته به عنوان یکی از افراد دخیل در فعالیت کوچک «زن فردا» فکر کردم لازم است بعضی مسائل را شفاف کنم؛ چون که این ما نیستیم که از محیط شفاف ضرر کنیم، «آن را که حساب پاک است، از محاسبه چه باک است؟».\nادامه این روند نیز به نفع ما است؛ جریان انحرافی توپخانه خود را مستقیم به مقر مرکز جریان رقیبش هدف گرفته است و این چنین جواز اقدام متقابل را می دهد؛ برای مثال با آمدن آقای بیادی از ستاد آقای احمدی نژاد به کمپ جریان اصولگرایان منتقد دولت، اسناد مالی ستاد هم به این سمت آمده است که حکایت از تخلفات و هزینه های بالای ستاد احمدی نژاد در همان سال 84 دارد که با تبلیغات و تخریب های ایشان در همان سال منافات دارد و با آمار و ارقام مشخص می کند که چه کسی چقدر هزینه کرده و این هزنه ها چقدر با شعار های رئیس جمهور منطبق است؛ این در حالی است که تا به حال، تیم رسانه ای دکتر قالیباف، به دلیل معذوریت های اخلاقی وی نتواسته است وی را برای انتشار این محتوا قانع کند، اما شروع این روند غیراخلاقی، و الزام به شفاف سازی شاید منجر به انتشار سندهایی اینچنینی شود.\nموضوع انقدر اهمیت نداشت که فراتر از یک روزنوشت به آن بپردازم ولی به دلیل حجم مطلب در بخش اصلی وبلاگ منتشر کردم.\nاول از همه درباره زن فردا که ادعا می شود بودجه 800 میلیونی دارد؛ عموما، ما و رفقا دست به سایت زدنمان در یک دوره ای خوب بوده است؛ هر موضوعی جذابی که می دیدیم از یک کمپین وبلاگی تا ... برایش دامنه ثبت می کردیم و صفحه می زدیم؛ زن فردا هم از سلسله بلند پروازی های رسانه ای مجید رفیعی سردبیر وقت و مدیرمسئول فعلی فردا نیوز بود که به نظرش بد نبود یک پایگاه خبری زنانه تاسیس کند؛ هر چند به دلیل محدودیت ها هیچ وقت آن چیزی که می خواست نشد ولی در حد یک پایگاه متوسط جواب داد و در موقعیت بهتری از پایگاه هایی چون خبرگزاری زنان و چارقد قرار دارد که بودجه دولتی قابل توجهی دریافت می کنند؛ که به نظر من اگر روی یک زیردامنه فردانیوز اجرا می شد تاثیر مستقیمی روی رنکینگ فردانیوز می گذاشت؛ اما درباره هزینه ها؛ هزینه ی اولیه ای که من برای طراحی زن فردا حدودا دو سال پیش گرفتم 350-400 هزارتومان بود که به دلیل اینکه آن زمان ایده شخصی مجید بود و بودجه ای خارجی برایش نداشت، با تاخیر پرداخت کرد؛ پایگاه هم توسط خانوم آبنیکی، همسر مجید، و خانوم صافیان گردانده می شود؛ که فی الواقع خانوم ها، وقت بیکاری شان در دفتر را برای این پایگاه خرج می کنند و حقوق اضافه ای هم نمی گیرند؛ در واقع یک فعالیت تفریحی و دور همی است؛ مثل خیلی از سایت هایی که ما فقط برای دل خودمان می زنیم. حقوق متوسط نیروهای فردا نیوز، مثل باقی پایگاه ها و شرکت های خصوصی منقطع از سفره نفت، 400 هزارتومان بدون بیمه است.\nولی اگر برای تان جالب است در مورد وضعیت مالی پایگاه ها باید بگویم که پایگاه های که ساپورت اقتصادی خصوصی و غیر نفتی دارند، عموما حقوق کارکنان و خبرنگاران عادی شان بین 300-500 هزارتومان است که باید از صبح تا حدود ساعت 3 کار کنند؛ و سردبیر تقریبا 800 هزارتومان تا یک میلیون تومان به خاطر مسئولیت و نظارت تمام وقتش حقوق می گیرد؛ یعنی مثلا یک پایگاه سیاسی حرفه ای، با سردبیر خاص، و مثلا 4 نفر نیرو، حدودا هزینه ای بالغ بر 3 میلیون تومان حقوق کار کنان، و حدود یک تا دومیلیون تومان هزینه مسائل فنی و اجاره ی دفتر کار و ... خواهد داشت که می شود سالی شصت میلیون تومان. البته خیلی از پایگاه ها دِلی، یا برای اعتبار سیاسی، یا برای کسب در آمد از تبلیغات، یا ... اجرا می شود و پولی دریافت نمی کند؛ مثلا پایگاه تریبون را محمدصالح مفتاح و رفقا که ما هم ذره کمکی کردیم، برای انتخابات و دفاع از حق اکثریت ایجاد کردند، یا حسن روزی طلب برای من تعریف می کرد شروع رجانیوز با یک قرض 500 هزار تومانی بوده است؛\nالبته بسیاری از این دست پایگاه های سیاسی بعد ها مورد حمایت مالی قرار گرفتند، این حمایت ها گاه مستقیم است، که یعنی یک جریان سیاسی، از ابزارهای اقتصادی که دارد از آن ها حمایت می کند، این توانایی های اقتصادی گاه تجهیزات آماده ای مثل خانه پدری یا دفتر شرکت فلان سردارسابق یا برادر هم حزبی است، یا از حاصل در آمد تعاونی یا شرکتی که رفقای هم حزبی سالها آن را می گردانند، همین حالا نیروهای جوان با هم برای کسب درآمد کنار فعالیت سیاسی دایر می کنند، یا رزق حرامی است که از جایی چون مثلا فلان دانشگاه خصوصی ممکن است برسد یا با تعریف یک منسب خیالی در فلان اداره یا مجمع تشخیص برای نیروهای پایگاه و کسب درآمد آنها تعریف شود.\nگاه هم این درآمد به صورت غیر مستقیم به این گروه ها می رسد، مثلا یک جریان سیاسی، شرکت های اقتصادی زیر مجموعه خودش را موظف می کند به یک سری پایگاه های خاص تبلیغ بدهند/ یا ندهند!؛ یعنی حالت کسب شبهه دار این قضیه وقتی می شود، که به جای رقابت سالم که میزان بازدید پایگاه مد نظر باشد، گرایش ملاک قرار می گیرد؛ نمونه جالب به پایگاه های حامی دولت توجه کنید که تبلیغات شرکت های هواپیمایی خاص را دارد، یا حداقل یکی دوتا تبلیغ بانک روی آنها وجود دارد، در حالی که دستوری دولتی نیز برای عدم دادن تبلیغ شرکت های دولتی به پایگاه های منتقدین دولت و خصوصا رقیب اصلی دولت (رسانه های وابسته به دکتر قالیباف) وجود دارد. مثلا در همین نمونه پایگاه محرمانه آنلاین جالب نیست، که پایگاهی که تاسیسش خیلی تازه است تبلیغی از یکی از شرکت های مناطق آزاد دارد؟ بهرحال روش غیر مستقیم وقتی در رقابت نابرابر قرار می گیرد شکل پولشویی برای رساندن بودجه از منبع بیت المال به پایگاه خصوصی را دارد*. همین روند در مورد رسانه های جریان های دیگر سیاسی و در دولت های مختلف و سال های گذشته می توانسته است در مورد نشریات و روزنامه چاپی نیز صادق باشد. (در واقع این بخش بازی است که فعالیت در پایگاه خبری را برای عده ای سود آور می کند.)\n[افزوده: البته بخشی از تجارت پایگاه خبری در باج گیری است، عموما پایگاه پربازدیدی که گرایش به جریان های رقیب اصلی ندارند، اما با اخبار زرد یا امنیتی به بازدید خوبی می رسند، گاه با تهدید به زدن خبری خاص درباره فرد، گروه، یا حتی شرکت های اقتصادی، یا هزینه حذف و رفع اخبار به کسب درآمد می پردازند.]\nاما نشانه های دیگری نیز برای تخمین عظمت و هزینه های پایگاه های اینترنتی، نرم افزارها و شرکت های طرف قرارداد پایگاه ها هستند؛ برای نمونه ایران سامانه زمانی که پایگاه اولیه خود یعنی فرانیوز، بازتاب و ... را ایجاد می کرد با هزینه های زیر یک میلیون کار می کرد، که امروز این شرکت و استودیو خبر (به عنوان شرکت گران تر) متوسط حدود متوسط 3 تا پنج میلیون تومان نیز برای راه اندازی پایگاه درخواست می کنند می کنند؛ اما در بازار شرکت های طراح و راه انداز وب، کِیس هایپرمدیا کِیس خاصی است، تیم بازرگانی این شرکت توانایی خاصی در بستن قرارداد های هنگفت و با کف قیمت ده میلیون تومان دارند؛ این شرکت اگر توانایی ش را داشته باشد برای پایگاهی دولتی با این سطح نازل کیفیت، قیمت 26 میلیون تومان را قرارداد می بندد، اما برای پایگاه مشرق نیوز با بودجه کمتر، قرارداد ده میلیون تومانی منعقد می کند؛ اما همین شرکت وقتی به موسسه معظم ایرنا (سلام آقای جوانفکر!) می رسد قراردادی با بودجه بیش از صد میلیون تومانی می بندد که نفس دلیلی بستن قراردادی با این هزینه سوال برانگیز است.**\nحال با این اوصاف، مثلا توجه کنیم که پایگاه اصلی جریان منحرف دولت، همت آنلاین، با گرافیک و دیزاین به مراتب بهتر از مشرق نیوز (دوستان بخل خاصی در بها دادن به کارهایشان دارند که گویا ربط مستقیمی با تعداد صفرهای قرارداد دارد)، توسط همین شرکت ایجاد شده است.\nبرگردیم به موضوع مطلب محرمانه آنلاین؛\nاول: درمورد بخش زن فردا، فرض نادرست می گیریم که زن فردا یک پایگاه مستقل است و ربطی به فردا نیوز ندارد، و پایگاه حرفه ای (به معنی شدت فعالیت) با یک سردبیر و دو نفر نیرو است. (که رنک و میزان فعالیتش نشان می دهد نیست، و دوستان فقط دنبال یک نام بودند تا به این قضایا متصل کنند و قیمتی بپرانند، البته «کافر همه را به کیش خود پندارد» هم بد دردی است)؛ در بهترین حالت باید حقوق کارکنان 2میلیون تومان باشد، با فرض یک سرور مستقل برای سایت، 100 هزارتومان به این هزینه اضافه می شود، اگر یک دفتر مستقل هم داشته باشند؛ یک رهن 15 میلیونی منطقی است؛ خوب جمع سالانه هزینه این با این اوصاف 25 میلیون و دویست هزارتومان می شود به اضافه هزینه رهن 15 میلیونی که البته خرج نمی شود هر سال؛ فاصله با 800 میلیون چقدر است؟ یعنی به نظرم، دوستان اگر یک پروژه دیگر را که حداقل وزن خاصی داشت معرفی می کردند منطقی تر بود؛ چون اگر می شود با 25 میلیون یک پایگاه جدی (نه یک فعالیت گروهی رفاقتی مثل زن فردا) را گرداند چرا با 800 میلیون تومان 32 پروژه تعریف نکنیم؟ این بودجه درحالی توصیف می شود که، دانستنی ها، پر فروش ترین نشریه مجلات همشهری (با تیراژ بیش از 100 هزارتا)، در برون سپاری، و بر اساس تعداد صفحاتش به هر شماره ش 6 میلیون تومان پرداخت می شود، که بین سردبیر، دبیران، نویسندگان، تیم طراحی و گرافیک و ... تقسیم می شود؛ با فرض دو شماره در هر ماه، سالانه بودجه ی دانستنی ها 144 میلیون تومان (بدون چاپ) خواهد بود؛ این یعنی کمتر از یک پنجم هزینه توصیف شده محرمانه آنلاین.\nدوم: من برای همین مطلب وبلاگیم کلی، عدد، جزئیات و تجزیه و استدلال آورده ام؛ پس حداقل کاری که نویسنده خودمانی نویس محرمانه آنلاین می توانست انجام دهد، ذکر نام «42 مجله، 70 سایت و دو روزنامه» جریان «اصولگرایان منتقد دولت (طیف نزدیک به دکترقالیباف)» بود؛ با کسر 20 مجله ی همشهری از 42، 22 عنوان لازم است ذکر شود، با این توصیف باید تمام نشریات روی دکه برای نزدیکان دکتر قالیباف باشد؛ و اینکه 70 سایت خبری اینترنتی کدام ها هستند که نمی بینیم؟ هرچند این مسئله واضحی است، که اولا، نیروهای اصولگرا، در یک بازه زمانی به شدت از اصلاح طلبان در راه اندازی پایگاه های سیاسی پیشی گرفتند و جریان غالب پایگاه های اینترنتی هستند، و به تبع آن در حوزه نشریات اصولگرا هم جریان، اصولگرایان منتقد دولت و اصولگرایان منتقد دولت، یک سر و گردن از حامیان دولت جلوترند که بحث همشهری، خصوصا با حمله همزمان دوگروه اصلاح طلب و دولتی، و جذب نیرو توسط آقای مشایی برای نشریات هفت صبح و تماشا از این مجموعه مطلبی اختصاصی می طلبد که آماده انتشار است.\n* البته در کِیس فردا نیوز، مجید، تبلیغات را به یک شرکت بازرگانی برون سپاری کرده و یک هزینه از آن شرکت می گیرد و خود آن شرکت تبلیغات را جذب می کند که نوعشان هم یک نگاه به سایت بیاندازید مشخص است؛ به دلیل همین برون سپاری است که ما در درج تبلیغات فعالیت های خودمان هم در فردانیوز مشکل داریم، چون باید با آن شرکت بازرگانی هماهنگ کنیم.\nفی الواقع درآمد حضور در یک پایگاه خبری حتی با اسپانسر (البته اگر نفتی نباشد) درآمد خوبی برای یک زندگی عادی نخواهد بود، برای همین است که بسیاری از بچه های سایت الف و فردا و ... را می بینید که همزمان در نشریات نیز قلم می زنند؛ و در واقع منابع در آمد اصلی این افراد نه فعالیت سیاسی (که بیشترین وقتشان را می گیرد) بلکه یا روزنامه نگاری است یا شرکت های خصوصی که هر کس در حیطه کاری خود دارد؛ آنچنان که یک نفر به ورزش علاقه دارد، دیگر به فعالیت فرهنگی، عمده افراد فعال در این زمینه واقعا سیاست و جریان سیاسی شان را دوست دارند و برای هدفی مشترک فعالیت می کنند. البته این غیرقابل انکار است که گرایش و حضور شما در هر جریان سیاسی منافعی خواهد داشت، آنچنان که حضور در هر جمعی دارد؛ برای مثال (به صورت عینی مربوط به خودم) حضور شما در جریان اصولگرایان منتقد دولت یا جمعیت ایثارگران، شما را با مدیران نشریات همشهری، پنجره و ... آشنا خواهد کرد، و آنها از شما مطلب خواهند خواست، این رانت نیست، ولی منفعتی است که از حضور در این جمع حاصل می شود؛ یا اگر یکی از دوستان طراحی پایگاهی اینترنتی بخواهد، وقتی بداند شما این کار را می توانید انجام بدهید، احتمالا ترجیحش پیشنهاد به یک دوست خواهد بود.\n** این عددها و پایگاه ها را به یک فرد آشنا به این حوزه (طراحی و برنامه نویسی نشان دهید)؛ در این جا اصلا شاید مهم نباشد که ما درباره نرم افزاری صحبت می کنیم که به حدی ضعیف و غیر استاندارد است که حتی برای کار با آن باید با اینترنت اکسپلورر دو شماره قبل و نه هیچ مرورگر دیگری به آن وارد شوید؛ بلکه، فرض می کنیم بهترین نرم افزار، اما سفارش یک نرم افزار مدیریت محتوا، به یک تیم برنامه نویسی اختصاصی برای تولید و پشتیبانی آن به مراتب ارزان تر خواهد بود؛ یعنی اگر ایرنا یک تیم فنی حرفه ای استخدام می کرد، با بین 10-20 میلیون تومان، می توانست یک نرم افزار اختصاصی مدیریت محتوای منطبق با نیازهای خاص خود بدست آورد که از امنیت و کیفیت لازم برخوردار باشد؛ و اگر به دو برنامه نویس/طراح ماهانه بین یک یا دومیلیون تومان برای پشتیبانی فنی، ارتقای نرم افزار، چک امنیت، ایجاد بخش های جدید و حتی طراحی مکرر ویژه نامه هایی روی سایت پرداخت می کرد؛ بدترین حالت برای 40 ماه پول داشت. این درحالی است که با شرکتی که برای آموزش هر فرد، 100-200 هزارتومن مطالبه می کند و برای هر تغییر فاکتور چندمیلیونی می دهد، تکلیف مشخص است. در واقع نهادها و شرکت و موسسات، زمانی به یک شرکت خارج از خود مراجعه می کنند که این وضعیت سرعت، هزینه و کیفیت را همزمان تامین کند؛ ولی چه مسئله ای است که خلاف جریان منطقی پروژه ای به گروهی خاص سپرده می شود تامل برانگیز است، و حتی بدنیست مجلس در تحقیق و تفحص هایش به این موضوعات نیز دقت کند.\n۲۲ ارديبهشت ۹۰ ، ۲۱:۵۸\nاز لیبرال ترین عضو دولت دهم، تا حامیان آهنین آن!\nاین مطلب چندین بار خوانده و خود سانسوری و اصلاح شده است، و ممکن است به هر دلیلی هر لحظه حذف شود؛ احتمالا خلا هایی در روایت به دلیل این حذفیات است.\nآنچه که در ذیل می خوانید در باره ی انصار حزب الله در سال 88 است، نه سابقه این گروه، که تغییرات مداوم و ورود و خروج و تغییر ماهیت های بسیاری داشته است. بخش قابل توجهی از اعضا و سمپات های این گروه که در اواخر دهه شصت جرقه تشکیل آن زده شده است، و در اوئل و اواسط دهه هفتاد لطف بزرگی به جریان اصولگرا کرده است؛ خصوصا پس از وقایع اواخر دهه هفتاد و اشتباهات بخشی از گروه جذب دیگر گروه های جریان اصولگرا شده اند؛ ضمن اینکه نقدهای فعلی، نافی منافع این گروه از ابتدا تا حال نیست، و تنها ذکر بخشی از مسیر انحراف بخشی از این جریان، به عنوان یک جریان سیاسی-اجتماعی با پیچیدگی های خاص خود است.\nاین نوشته درباره شخص آقای مهندس مشایی نیست؛ بلکه ارتباط شناسی جریاناتی با یکدیگر است؛ که ضمن تاکید بر ارادت نگارنده به سلامت منطقی، اخلاقی و اقتصادی شخصیِ شخص مهندس مشایی، تاکید می کند؛ موضوع مطرح نه فساد یا سلامت شخص ایشان، بلکه تفکر و محل حضور ایشان در طیف اصولگرا است؛ که خصوصا با اظهارات ساطع شده از ایشان، خصوصا با ارتباط شناسی نوشته در این مقاله، ارتباط ایشان با جریاناتی مشخص با ادعاهایی مشخص جای سوال است.\nانقلابی آن نیست که تفنگ بر دوش بکشد و لباس فدایی بپوشد و هنگام صلح دست به جنگ زند و با شعارات تند خود را ار جرگه ملت خارج کند و با شعارات و تبلیغات و زور بخواهد عقاید خود را بر دیگران تحمیل کند.\nانقلابی آنست که هنگام صلح ، به انقلابی گری تظاهر نکند، ولی هنگام خطر ، در پیشاپیش صفوف ملت با دشمن بجنگد.\nانقلابی آن نیست که با بی انصافی و زرنگی ، حق دیگران را بگیرد، و مردمی را که برای خاطر و شنیدن حرف های او نیامده اند وادار کند که ساعت ها به حرف های او گوش فرا دهند و کسانی را که ملت خواهان استماع سخنانشان هستند از سخن گفتن باز دارد.\nانقلابی آن نیست که غرور و خودخواهی ، بر او غلبه کند و حرف کسی را نشنود، انقلابی آنست که در کمال تواضع و فروتنی ، هر حرف حقی را بپذیرد.\nانقلابی آن نیست که با شعارات تند ؛ بخواهد انقلابی گری خود را بر دیگران تحمیل کند.\nانقلابی آنست که احتیاج به تصدیق کسی ندارد.\nشهید دکتر مصطفی چمران – خرداد ۱۳۵۸\nمنبع : کتاب خدا بود و دیگر هیچ نبود – نوشته شهید دکتر مصطفی چمران\nصفحه 183 و 184\nبا تشکر از فکرت برای یادآوری.\nمنبع : کتاب خدا بود و دیگر هیچ نبود\nدر پست پیشین آنچه در تشییع جنازه گذشت را تشریح کردم؛ این پست می خواهم کمی موضوع را فراتر از روایت باز کنم.\nدر روایتی که دیروز گفتم، چند نکته وجود دارد که لازم است رمز گشایی شود؛ یکی قضیه ظهور گرایش دسته ای از حزب الله به مشایی است که موجب استفاده از ابزار قهریه انصار علیه منتقدان مشایی و احمدی نژاد می شود؛ که ابتدا به آن خواهم پرداخت و بعد بحث درباره نکات مطرح شده در سخنرانی حاج حسین الله کرم در برابر معراج الشهدا است.\nحاج حسین و اسفندیار!\nبحث جریان شناسی گروه های اصولگرا و حزب الله ایرانی بحث مفصلی است، خصوصا که همگی از یک منشا شروع می شوند و آرام آرام گرایش های مختلف را می سازند؛ و حتی تا اواخر دهه شصت و اواسط هفتاد هم گرایش می مانند؛ آنچنان که در نامه اعتراضی فرماندهان سپاه به خاتمی امضای قالی باف (که امروز بخشی از حزب الله به وی متعرض می شوند) را می بینید، هر چند که اختلاف این بخش از حزب الله با قالی باف دقیقا به همان دوران باز می گردد.\nاما ارتباط جریان الله کرم با تیم مشایی چه ارتباطی دارد؟ این قضیه را هم در گذشته و در مناسبات امروز می توان پیگیری کرد.\nاسفندیار رحیم مشایی اهل رامسر است و در اطلاعات سپاه رامسر فعال بوده است؛ از همین سو است که رفاقت محکمی با سردار ن. (که بنده ارادت خاص به ایشان دارم) دارد؛ و همین سردار ن. است که ابتدا وی را با خود به غرب برده و مسئولیت معاون اطلاعات واحد کومله اطلاعات سپاه مستقر در قرارگاه حمزه سیدالشهداء را به وی می دهد؛ که پس از ورود به وزارت اطلاعات از سپاه پاسداران وی را با خود به واجا می برد و موجب مسئولیت گرفتن وی در مناسب مرتبط با قومیت ها و خصوصا اکراد می شود. از طرف دیگر در همین ایام حسین الله کرم، دوست شفیق سردار ن.، مسئول اطلاعات و عملیات قرارگاه کربلا است، و اطلاعات قرارگاه های اربعه سپاه زیر نظر وی است؛ من جمله اینکه در همین ایام، حاج سعید قاسمی مسئول اطلاعات لشکر 27 است.\nدر واقع سپاهی ها به دو دسته تقسیم می شوند، کسانی که غالب زمان جهادشان را در کردستان گذرانده اند، و کسانی که غالب جهادشان را در جنوب؛ البته در این بین نیروهای احمد متوسلیان در دو جبهه تجربه نبرد دارند، که من از نظر رفتاری جزو نیروهای جبهه جنوب حساب شان می کنم؛ خاصیت نیروهای غرب این است که اکثریت سابقه امنیتی دارند و نوع نبردشان هم چریکی و امنیتی است، از همین جهت است که به جز فرماندهان اصلی سپاه، این نیروها جزو اصلی ترین نیروهایی بودند که در دوران صلح وارد فضای سیاسی شدند؛ و حتی به حدی این تمایل شدید بود که در حالی که فرماندهان سیاسی در حد اظهار نظر های کلی وارد می شدند ایشان عملا وارد عمل شده و تشکیل انصار حزب الله یکی از حاصل های این تمایل است.\nمحور های اصلی این تیم مبارز در غرب را، نظری (فرمانده نیروی انتظامی تهران پیش از طلایی، فرمانده تهرانِ قالی باف)، لطفیان، ا.م.، سردار ن.، سردار ذ، الله کرم و ... بودند، که مشایی بواسطه ورود به اطلاعات سپاه و نبردهای غرب و سپس مسئولیت در اطلاعات و حوزه اکراد با آن ها ارتباط پیدا می کند. حتی ارتباط احمدی نژاد با این تیم را در ارتباطش با مجاهدین غرب می توان تحلیل کرد، هر چند که آشنایی وی با مشایی از فرمانداری خوی و شورای تامین استان است. همین جمع هستن در اواخر دهه شصت با پایان جنگ پایه تشکیل هیئت رزمندگان اسلام را می ریزند و سپس انصار حزب الله را تشکیل می دهند؛ هر چند که اواخر دهه هفتاد انصار از هم می پاشد و نام به انحصار تنها یک شعبه از انشعبات آن در می آید و نیروهای متعدد انصار هر کدام پایه گذار جزوی از تاثیر گذارترین بخش ها و تشکل های جریان اصولگرا می شوند.\nاتفاق دوم درباره نسل جدید حزب الله واقع می شود؛ انصار حزب الله پس از فروپاشی به چند دسته تقسیم می شود، شاخه های اصلی آن به محورهای حجت الاسلام محتشم، الله کرم و ده نمکی شکل می گیرند. محتشم جریده یالثارات و اعتراض های مداوم خیابانی را پیگیری می کند، و جلساتی را در دفترش در چهارشنبه ها به طور منظم برگزار می کند؛ الله کرم جمیعت نوسازی معنوی حزب الله را شکل می دهد و جلسات هفتگی مسجد ارگ مدیریت می کند و به کادر سازی می پردازد؛ و ده نمکی نیز به کار رسانه ای و نشریاتی چون شلمچه روی می آورد؛ هر چند که در قضایای 78 تقریبا هماهنگ با الله کرم عمل می کند.\nالله کرم پس از گرفتن مسئولیت دولتی، وابسته نظامی ایران در بالکان و کرواسی به زاگرب می رود؛ و به همین دلیل مسئولیت جلسات ارگ را به نیروهای زیر مجموعه اش واگذار می کند، و برای چند سال به کرواسی می رود؛ هر چند که در این ایام در عین دریافت حقوق از دولت زمان زیادی را در ایران و پرداختن به سازماندهی حزبی خود سپری می کند؛ و در حالی در حال فعالیت سیاسی و حمایت از کاندیدایی است که مسئولیتی نظامی دارد.\nاز چهار نفری که مسئولیت جلسات به عهده آنها گذاشته می شوند، می شود از فرج مرادی، حکیم ثوری و اسکندری نام برد؛ فرج مرادی پس از انتخابات 84 و تفکیک شدن اصولگرایان به سمت قالی باف متمایل می شود؛ در حالی که حکیم ثوری که در غرب از نیروهای احمد متوسلیان بوده است در 88 مسئولیت یکی از سه ستاد اصلی احمدی نژاد را به عهده می گیرد (که یکی از این ستادهای ثلاثه نیز در دست هاشمی ثمره بود).\nاز دیگر نیروهای مستقیم الله کرم می توان از حسین نوبختی نام بُرد که من چندی با وی کار کرده ام؛ وی درواقع سرپل اتصال نیروهای دیگر الله کرم چون علی بدری (از مسئولان انصار کرج) و غیره (که ترجیح می دهم نام نبرم) به مشایی است؛ هر چند که خود الله کرم نیز از حامیان مشایی است، وی نه تنها در مصاحبه با نشریات تحت سردبیری حسین نوبختی بر این مسئله صحه می گذارد، حتی در جلسات اختصاصی با مریدان و دوستان نیز بر این مسئله تاکید می کند که باید از مشایی حمایت کرد.\nاوج شهرت حسین نوبختی از پایگاه نوسازی (متاثر از نام تشکل نوسازی معنویِ الله کرم) و مطلبی است که درباره حسن مصطفوی فرزند آسید احمدآقای خمینی نوشت؛ پس از آن مطلب حسین بازداشت می شود؛ پس از تعطیلی نوسازی، حسین پایگاه نظام آباد و نوآوری را شکل داد و همزمان در دفتر خود سری جدید نشریه همت را نیز منتشر کرد. حسین زمانی از من خواست در نشریه همت کمکش کنم، ضمن اینکه سردبیر پایگاه نوآوری شوم؛ پایگاه نوآوری یک پایگاه تفریحی بود که بسیاری از منتقدین حسین آن را اروتیک می دانستند که تا حدی درست بود، هدف حسین این بود در لایه یک سایت زرد بخشی از جوانان که این نوع محتوا را می پسندیدند به سمت احمدی نژاد جذب کنیم، هرچند آن هنگام انقدر بحث از مشایی نبود؛ ولی بعد ها علنی شد که هزینه های فعالیت حسین را مشایی تامین می کند. در هنگام شروع نشریه همت که یک بار دیگر به بازداشت وی و توقیف نشریه منجر شد. نشریه همت در ابتدا در اختیار تیم انصار مشهد، و تحت سردبیری «محسن داوود آبادی فراهانی» بود که پایگاه انصار نیوز را نیز مدیریت می کرد و از سمپات های آیت الله مصباح نیز بود؛ آنها از رویکرد ضعیف رسانه ای حسین و خصوصا منجر شدن به توقیف نشریه ناراضی بودند، و خصوصا که الله کرم در زاگرب به سر می برد و مدیر مسئول کس دیگری بود این اتفاق را توطئه می دانستند و تصور می کردند پس از بازگشت الله کرم حسین تنبیه خواهد شد؛ در حالی که مشاهده کردیم با بازگشت الله کرم آهسته آهسته سایت انصار نیوز بود که به تعطیلی گرایید؛ و الله کرم نیز مصاحبه ای در حمایت از احمدی نژاد و مشایی با نشریه همت انجام داد.\nآنچنان که گفتم تیم احمدی نژاد و انصار حزب الله به واسطه جهاد غرب یک آشنایی قدیمی دارند، هر چند که بخشی از این نیرو های مجاهد همچون فتاح، وزیر سابق نیرو، از نزدیکان قالی باف و تیم سنتی اصولگرایان هستند؛ و از سویی دیگر بخشی از نسل جدید انصار حزب الله رسما زیر پرچم مشایی فعالیت می کند.\nاما یک سوال عجیب وجود دارد، سال ها انصار حزب الله خود را به عنوان یک گروه متعهد به ولایت فقیه و ضد اسرائیلی مطرح می کرده است؛ چگونه می تواند وارد همچین اتحاد استراتژیک و پیوسته ای با مشایی شود؟\nچرایی اتصال انصارحزب الله به تیم مشایی؟\n[caption id="attachment_385" align="alignleft" width="181" caption="سلطان پور هرچند از نیروی های موثر و متعهد وزارت نفت است، اما به عنوان سهم خواهی انصار موفق به کسب وزارت نفت نشد."] [/caption]\nبگذارید به یک خاطره نزدیک برگردیم، نزدیکان انصار حزب الله پس از پیروزی احمدی نژاد خصوصا با همکاری هیئت رزمندگان اسلام و انصار حزب الله به یاد دارند که انصار به سمت سهم خواهی رفت؛ هر چند که نیروهای انصار با توانایی های علمی اکثرا کم و بسیاری نیز با صغر سن در ابعدا وزرات نبودند و اکثر آنها یا پُست های میانی دریافت کردند یا به موقعیت بستن قراردادهایی پُر سود با سازمان های دولتی رسیدند؛ اما انصارحزب الله، خصوصا شاخه زیر نظر محتشم به شدت برای دریافت وزارتخانه فشار می آورد که بالاخص فشار آنها درباره نصب یکی از نیروهایش بر مسند وزارت نفت (سلطان پور) مشهور است، که مقاومت احمدی نژاد و بن بست این قضیه منجر به اختلاف و زاویه گرفتن محتشم و نشریه یالثارات از احمدی نژاد شد؛ هرچند که جریان دفن شهدای گمنام در وزارت نفت و برگزاری آن توسط توسط همین تیم، نمی تواند نشان از قدرت گرفت دوستان در وزارت نفت داشته باشد.\nدر حالی که چندین نفر از نیروهای الله کرم که در شورای شهری و شهرداری همراه احمدی نژاد بودند به پست های میانی در دولت رسیدند؛ و خود او نیز به یک پست با اهمیت نظامی در دولت رسید و چندین سال را در اروپا به سر بُرد.این روایت نشان می دهد که حتی اگر سال های پیشین انصار حزب الله فی سبیل الله و در راه ولایت حرکت می کرده است (که من در آن شک دارم و ذکر خواهم کرد) در سال های اخیر آلوده به سهم خواهی سیاسی و حزبی شده است.\nاین واقعیت را از چند نگاه می توان روایت کرد:\nنیروهای احمدی نژاد با نزدیکی به پایان دوره دوم احمدی نژاد، و خصوصا تجربه حضور و ارتباط با دولت همچنان می خواهند وضعیف فعلی را حفظ کنند؛ از سویی با برخورد هایی که در پنج سال اخیر با قالی باف کرده اند امکان ائتلاف با وی را ندارند. از سویی تیم لنکرانی-صفارهرندی نیز آنها را نمی پذیرند و آنها نیز ریسک قمار بر سر آنها را نمی پذیرند؛ زیرا این تحلیل را دارند که در صورت شرکت مشایی در انتخابات، احمدی نژاد با حمایت از وی 10 میلیون از رای 16 میلیونی اصلی خود را به او خواهد داد؛ و در عین حال مشایی پتانسیل جذب جمعیت زیادی از رای دهندگان خواستگاری و حتی سبز را دارد که با این اوصاف احتمالا پیروزی وی با رای 15-16 میلیونی بالا است (البته این تحلیل آنهاست.)؛ زین جهت آن ها ترجیح می دهند روی کسی ریسک کنند که احتمال پیروزی وی و در دولت ماندن خودشان محتمل تر باشد. زین جهت است که با نزدیکی اولی به مشایی امکان ائتلاف با امثال صفار هرندی را نیز از دست داده اند.\nمن به این که انصار حزب الله پیش از این نیز فی سبیل الله کار کرده باشد، خوش بین نیستم؛ واقعیت اینجاست با رفتار هایی که از ایشان خصوصا در نادیده گرفتن بسیاری از مسائل جناح راست دیده ام، خصوصا در زمانی که آنها یک نیروی پذیرفته شده در جناح راست محسوب می شدند، در واقع اهرم فشار جناح راست سنتی بر علیه اصلاح طلبان بودند که بعد ها با پیدا کردن توانایی رسیدن به قدر بر علیه شاخه سنتی جناح راست نیز طغیان کردند و پدران خود را پشت سر گذاشتند.\nو اما در باره ولایی بودن، عملکرد انصار حزب الله هم در جریانات 78 هم در وقایع اخیر که منجر به عکس العمل امام خامنه ای شد، نشان می دهد هیچ کدام از اقدامات آنها در راستای منویات ولی فقیه نبوده است. این موضوع رفتار های انحرافی انصار حزب الله خصوصا در وقایع اخیر را در چند روز آینده ذیل عنوان «عبرانی و زمینی شدن حزب الله ایران» به صورت مبسوط توضیح خواهم داد. ولی فی الواقع من سابقه ای از تایید رفتار های انصار حزب الله توسط امام خامنه ای ندارم. از سویی می بینم بیت رهبری در برابر نیروی های این گروه، همچون منصور ارضی مداح و منبری مسجد ارگ (مسجد سنتی شاخه الله کرم، که الله کرم در سخنرانی اخیر خود از او با نام استاد نام می برد)، موضع می گیرد و حتی دو سال وی را از حضور در مراسم های بیت محروم می کند.\nاما کوتاه درباره سخنرانی اخیر الله کرم\n[می خواستم همچون حاج حسین الله کرم، منطق خود و اطرافیانش را به ایشان نمایش دهم، از توکاتور گرفته، تا چهار سال حضور در اروپا و بعد درباره ی اینکه با چه کسی از تبعید به اروپا صحبت کنیم حرف بزنم؛ ولی دیدم این همه مطلب تحلیل تباه می شود و دوستان بحث را منحرف خواهند کرد. از این قضیه گذر می کنم، همه می دانیم سخنرانی ایشان تا چه حد غیر منطقی و بر اساس حدس، گمان و حتی تهمت بود. من ترجیح می دهم از این زاویه وارد بحث نشوم.]\nدر آخر فکر می کنم بیست سال حضور انصار حزب الله، و خصوصا هزینه هایی که در سال 88 به نظام تحمیل کرد و همچنین سود هایی که رسانده است؛ موضوع خوبی برای تحلیل و اصلاح است، که شخصا چند مطلب برای آن در نظر دارم که عناوینی چون «عبرانی و زمینی شدن حزب الله ایران»، «سلبریتی های حزب الله» (درباره رشد و تثبیت مداحی گری، و تقابل هیئت با مسجد و بسیج) و ... را از الآن برای آنها در نظر گرفته ام که یا در این جا منتشر خواهم کرد، یا یک وبلاگ اختصاصی برای این موضوع خواهم ساخت تا با کمک دیگران یک مجموعه کامل درباره این گروه هرج و مرج طلب منتشر کنیم تا بهانه ای باشد برای بازسازی ساختار شبکه حزب الله ایران.\n۳۰ ارديبهشت ۸۹ ، ۰۱:۲۳\nرسم نامهمانی ...\nجمعه ظهر با خانواده خودم را رساندم به خیابان کشاورز، همان جا از مادر و خواهرم جدا شدم، مادرم برای نماز وارد دانشگاه شد، و من که برای عکاسی دوربین آورده بودم مجبور شدم بیرون بمانم و نماز را در ضلع شرقی دانشگاه اقامه کردم. حاصل این شد که زودتر توانستم به خیابان انقلاب و محل شروع مسیر کاروان برسم، اشک ها جاری بود، و نگاه ها حیرت زده؛ چند سال بود شهید نیاورده بودند؟ دوربین را دست گرفته بودم از پرواز ضریح های کوچک چوبی عکس می گرفتم، از تقلای دست انداخت به گوشه ی پرچم پیچیده روی تابوت ها؛ از صورت های غم زده، با ریش و بی ریش، با تی شرت یا بولیز روی شلوار انداخته، چادری و مانتویی، محجبه و غیر محجبه، مسلمان و ارمنی ...\n[caption id="attachment_368" align="aligncenter" width="410" caption="من هیچ؛ من نگاه. // مجموعه تصاویر آن روز را به در روزهای آینده در یک پست جداگانه منتشر می کنم."] [/caption]\nاستغنا و پرکشیدن روح طولی نکشید، نیم ساعتی که گذشت دنیایم تلخ شد؛ خوش به حال آن ها که مثل من، به بهانه ای چون عکاسی منتظر گذر کردن تمام کاروان نشدند، یکی را چسبیدند و دنبالش رفتند، رفتند و ندیدند که بر ما چه گذشت ...\nمیانه کاروان و تریلی ها که همه خود مداح و بلند گو داشتند یک وانت را دیدم، بی آرم سپاه و بی نشان، نوحه می خواند، این را جدی نگرفتم، آخر صف تریلی ها که رسید وانت دیگری آمد؛ نوحه هایش پُر سوز نبود برایم، ضرب داشت، سخت بود، یاد مداحی های امثال هلالی می انداخت من را؛ این اَش ناراحت کننده نبود، خوب هر کدام اهلی داشتند، حتی مداحی های هر تریلی با دیگری فرق داشت، لابد قرار بود هرکدام بخشی از جماعت را جذب کند؛ ولی به همین جا که تمام نشد، پشت سر کاروان راه افتادم، جایی رسیدیم که پنج دختر مانتویی، به قول آنها بی حجاب/شل حجاب، نگاهشان گره خورده بود به تابوت ها، گریه می کردند؛ پاداش شان می دانی چه بود؟ برادر وانت سوار، با قیافه های معلوم الحال، تا رسیدند شروع کردند به «مرگ بر بی حجاب ...» گفتن، هولناک بود، هُرّی دلم ریخت از این شعار ناگهانی میان آن همه سوز، جماعت پیرامونش هم دَم گرفتند، پیاده رو و دختران حیرت زده و ترسیده را هدف نگاه گرفته بودند و فریاد می زدند، کلمات را می کوبیدند بر سرشان ...\n[caption id="attachment_367" align="aligncenter" width="410" caption="این تصویری است که در حین حرکت توانستم از آن وانت شعار دهنده بگیرم؛ البته در فیلم هایم یک فیلم از عزاداری شان پیدا کردم که تا شب روی یوتیوب می گذارم."] [/caption]\nبه این جا تمام شد؟ نه، تازه این ها که خواهم گفت چیزهایی است که من دیدم، روایت دوستانم سوزناک تر کرد غم غربت شهدا در مهمانی خودشان را. تازه وارد ها به مهمان های شهدا رحم و مروت نکردند نامردها. به این در و آن در زدم، به بچه های سپاه، پلیس ها و ...، آخر سرش یکی از ماشین های نظارت سپاه را گیر آوردم، برادر سپاهی شیشه را کشید پایین تا حرفم را بشنود؛ گفتم چه دیده ام، گفت «چه کنیم، زورکی خودشان را داخل کاروان کرده اند، تذکر می دهیم، ولی نمی شود انداخت شان بیرون ...»، بنده خداها می ترسیدند بلوا شود، حرمت شهدا بیش از این شکسته شود، خودشان هم عصبی بودند از آن چه می دیدند.\nدر مسیر بعضی مسئولین هم همگام بودند؛ در دلم خُرسند بود که ما «اصولگرایان» می توانیم به این ببالیم که رئیس جمهور، شهردار و نماینده مجلس مان، خودشان را محروم نمی کردند از گام برداشتن زیر تابوت شهدا ... ؛ حاصلش چه بود؟ آن جماعت خشن افتادند به جان هر مسئولی که دل خوشی ازش نداشتند؛ شهردار، قالی باف و هر نماینده مجلسی که خوششان نمی آمد از او را به باد توهین گرفته بودند، آخر این رسم مهمانی آمدن است؟ تو فکر می کنی ناراحتی شان از این ها برای یک سال اخیر است؟ قالی باف که جزو اولین نفرات بود که هفته اول در دفاع از پیروزی احمدی نژاد به تلویزیون آمد، احمدی نژادی که بیش ترین جفا را به او کرده بود در این چهار سال؛ نه حاجی برای امروز نبود، این جماعت خشن را من می شناختم، روزگاری با ایشان دم خور بودیم خودمان، دعوا برای امروز نیست، بحث سال 78 است و اینکه چه کسی پای این ها را بست تا با شلوغ بازی و کتک کاری های شان بیش از این خون به دل مولای ما، امام خامنه ای، نکنند. همه مثل خودشان فراموشی ندارند.\nرسیدم به حافظ و حجم مردم و بالارفتن شهدا از روی پُل، این صحنه دل خوشم کرد، کمی آرام گرفتم، فرار کردم از آن بلوای نامَرد ها، ولی ختم شد به این جا؟ نه. رسیدیم به خیابان بهشت، کمی جلو تر از دیوان و شهرداری، کنار پزشک قانونی، وقت خدا حافظی بود؛ شهدا را دست گرفتیم فرستادیم به معراج الشهدا ... کمی که تراکم زیاد شد زدم بیرون از جمعیت دور تر ایستادم، تریلی ها که شهدا را تحویل دست های مردم دادند از خیابان خارج شدند؛ ناگهان سر و کله وانتی پیدا شد، استیلش شبیه وانت های قبلی، دو چند تا بلند گو علمکرده بود از خودش، از دور که دیدم حاج حسین الله کرم هم توی وانت بود، مداحی شان که رو به پاین گذاش، الله کرم رفت پشت میکروفون، چند جمله ای گفت و نوحه ادامه پیدا کرد؛ گفت «برادرا و خواهرا، اعتراضمون رو به کجا ببریم؟ چند نفر از مسئولین کشوری در میان شما هستند؟ کجا هستند اینها؟ چرا نباید در صف اول نماز جمعه باشند؟ چرا نباید در صف اول و شهدا رو بر دوش بگیرند؟ این حرف ها کجا باید زده شود؟» (فیلم این لحظات را اینجا آپلود کردم؛ هرچند بعدش حافظه دوربینم تمام شد و نشد باقی اش را ضبط کنم)؛ خواستم داد بزنم، «آهای حاج حسین، مسئولین به درک! تو و بچه های حُرمت می گذارید کسی جرئت کند بیاید اینجا؟ بیایند اینجا زیر مشت و لگد شما؟»\n[caption id="attachment_369" align="aligncenter" width="410" caption="این عکس از سخنرانی حاج حسین الله کرم است که از روی فیلمی که گرفته ام کپچر کردم."] [/caption]\nدوباره عصبی می شوم می روم به سمت انتهاب خیابان، سمت شرقی، فضا بازتر است، سر کوچه ای شاگردان دیروز الله کرم ایستاده اند، رضا هلالی و بهمنی و تیم شان ...؛ سمت راست تیم علی بدری و رفقا است، این بین، محمدرضا و امیرحسین را می بینم و می رویم سمت، تیم بدری، از محمد رضا سراغ حسین نوبختی (سردبیر نوسازی، همت و ...) را می گیرم می گوید در تشییع دیدنش ولی نیست. جلوتر می رویم، حسین قدیانی ایستاده است و حسنی، با قدیانی به تبعیت از جمع سلام علیکی می کنم و گوشه ای با رفقا می ایستم؛ دوستان مشغول گفتگو و دفاع از مشایی هستند ... شنیده بودم بخشی از بچه ها حزب الله افتاده اند در دامن مشایی ولی در این حد، بعدا کمی بیشتر پی اش را می گیرم و چیزهای بیشتر دستم می آید. الله کرم می رسد به قضیه فرانسه و قالی باف، بنده ی خدا هیچ بهانه ای دیگر گیر نیاورده است، یک داستان تخیلی علم کرده است که چرا شهرداری نمی گذارد ما بنرهای شهادت خانوم فاطمه زهرا (س) را نصب کنیم، با خودم فکر می کنم شما که فی سبیل الله موش نمی گیرید، حتما بنر ها هم تبلیغ برنامه های هیئت تان است، وگرنه چه کسی به یک بنر عادی کار دارد؟ و البته اینکه چرا تیم قالی باف و بسیاری از اصولگرایان تمایلی به تبلیغ هیئات وابسته به انصار حزب الله ندارد، خود رساله ی مفصلی می طلبد که معطوف به وقایع سال 78 و درگیری نیروی انتظامی با انصار حزب الله است.\nعرض می کردم، الله کرم در ادامه سخنرانی اش رسید به بحث فرانسه و گفت «اگر دستور شما بوده است که جلوی تبلیغات عاشورای فاطمی را بگیرند؛ که وای بر شما. اگر دستور شما نبوده است پس سریع برگردید والا جای شما همان فرانسه خواهد بود. شمایی که بر روی خون شهدا، خلبانی آموزش دیدید و یاد گرفتید، جایتان همان فرانسه است که می خواستید در ایرفرانس مشغول به کار شوید. آنجا دیگر نه زهرایی خواهد بود، نه شهادتی و نه سالگردی.»؛ این جا که رسید در میان این دوستان بحث فرانسه شد که قضیه چیست، یکی با بی پروایی گفت سال 84 قالی باف که از احمدی نژاد عقب ماند، می خواست «پناهنده» شود به فرانسه. الله کرم از ایرفرانس شروع می کند، نیروهایش پر و بالش می دهند و می رسند به پناهندگی! وای! در می مانم از اخلاق حضرات! ایهاالناس تهمت به این سنگینی، آن دنیا چطور می خواهید جواب دهید؟\nاز حضرات که جدا می شویم و جای دیگری با رفقایی که تازه به جمع پیوسته اند گعده می کنیم، یکی دیگر از رفقا بی پروا فحش ناموس می کشد به قالی باف و ...، می گویم رفیق می توانی آن دنیا جواب فحاشی را بدهی؟ تهمت هم نیست، فحش جنسی و ناموسی است. می گوید جواب موسوی و کروبی اش را باید بدهیم، این را هم می دهیم، و می زند زیر خنده. (اخلاق انصار حزب الله به کجا رفته است؟ رفقایم دارند عبرانی می شوند، داد به کجا ببرم؟)\nآخر های تجمع است، داریم جمع می کنیم برویم که آقای حسنی می آید چند تا جزوه منقوش به آرم «موسسه عاشورا» می دهد به رفقا که پخش کنند، و من عصبی، هراسان و گیج، با کمیل و رفقا می آیم سمت مترو ...\nدر راه یادم می افتد روز قدس را، در حالی که عکس آقا دستم بود، داشتم جلوی کتک خوردن یک سبز را می گرفتم، همان هنگامی که داشتیم شعار می دادیم «استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی»؛ می دانی چه شد؟ می خواستم جلوی یک حرکت غیر اخلاقی را بگیرم، یک نفر از پشت گاز فلفل گرفت جلوی چشمم و از پنج سانتی پاشید توی چشمم؛ کمی آن طرف تر یکی از رفقایم را که داشت با یکی از حزب الله نماها سر خشونت شان بحث می کرد را گاز فلقل زدند. همان جا فهمیدم که عده ای هستند که نمی خواهند بگذارند جو آرام شود، در گیری ها بخوابد، نظام و مردم روی آرامش ببینند ...\nدر پست بعدی، این قضیه را باز می کنم، خصوصا این که چه می شود دوستان در دامان مشایی می افتند.\n۲۷ ارديبهشت ۸۹ ، ۰۱:۰۳


عبدلي آمنه 2018/03/3 فارکس فارسی\n♥ Swap چیست ♥ تا 300 الی 500 تومان زیر قیمت وب مانی و یا بیت کوین. دنیل پاویلیونز – کارگزار ارشد آر جی او فیوچرز: هرچند امکان دارد در میان مدت قیمت انس طلا کاهش پیدا کند، اما نهایتا ارزش انس طلا افزایش خواهد یافت. در عین حال بایستی توجه داشت که بازاربسوی تشکیل اوج قیمتی پیش میرود و این میتواند باعث افت قیمت طلا در هفته پیش رو شود. تصمیمات کمیسیون مشترک برجام باید علنی گردد. طبق موافقت نامه این امر مستلزم اتفاق آرای گروهی است که ایران، روسیه و چین را نیز دربر می گیرد. اما آمریکا و سه کشور اروپائی (فرانسه، آلمان و انگلستان) می توانند پشتیبانی خود را از توافق این کشورها در مورد شفافیت تصمیمات کمیسیون مشترک اعلام کنند.\nمشتی من چیکار کنم که ایرانیم وقتی تو سایت ویندوز فون وارد قسمت مای فمیلی میشم میگه خانواده Swap چیست من در کشور شما پشتیبانی نمیشود چاره چیست؟؟؟؟؟؟؟؟ ): فیلم، موزیک، کتاب، آموزش,دانلود رایگان فارکس شاخص سنگ شکن;,نوار نقاله زغال سنگ طراحی . [24/7 آنلاین] بهینه سازی سنگ شکن xyzps.\nمقاله معاد در قرآن و روایات دانلود فایل مقاله معاد در قرآن و روایات فهرست مقدمه 1-1. اصل معاد و جایگاه آن در معارف اسلامی 1-2. ایمان به Swap چیست معاد و اثرات آن 1-3. اقرار به معاد 2- ماهیت مرگ و…\nکار با الگوهای کندل استیک (شمعی ژاپنی) ،معاملات CFD بر شاخص ها\nقرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد این متهم پرونده موسوم به فساد نفتی درباره ادعای مطرح شده مبنی بر فروش نفت توسط خود گفت: شرکت ایزو و بانک مالزی صاحب بار نبودند که بتوانند آن را بفروشند. ضمن این که در یک مرحله 50 میلیون دلار و در مرحله بعد 42 میلیون دلار بابت بلوکه نشدن محموله نفتی به انبار مالزی پرداخت کردم و قرار بود این مبلغ را در دستور وزیر وقت نفت به من پرداخت Swap چیست شود که صورت نگرفت. 1. واگرایی معمولی (Regular Divergence) که به RD نمایش می دهند


زخم اثنی عشر و چیزهایی که باید از آن بدانید! + درمان زخم اثنی عشر | مجله هومکا\nخانه > سلامت جسم > داخلی > زخم اثنی عشر و چیزهایی که باید از آن بدانید! + درمان زخم اثنی عشر\nتاکنون درباره زخم معده یا زخم اثنی عشر شنیده‌اید؟ می‌دانید که زخم اثنی عشر چگونه بروز می‌کند و چقدر سلامت شما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد؟ زخم معده یکی از شایع‌ترین مشکلات و بیماری‌های گوارشی است که افراد زیادی مبتلا به آن هستند. برخی تا سالیان طولانی ممکن است متوجه بروز این زخم در معده خود نشود و برخی نیز با عوارض و علائم شدید این زخم درگیر هستند. اگر کنجکاوید درباره زخم دوازدهه بیشتر بدانید و اطلاعات کافی به دست آورید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. این بخش از هومکا به موضوع زخم اثنی عشر اختصاص داده‌شده است.\nزخم اثنی عشر، زخمی است که روی پوشش قسمت فوقانی و ابتدایی روده کوچک شما به وجود می‌آید. درواقع ما به قسمت اول روده کوچک اثنی عشر می‌گوییم و به همین علت این زخم به چنین نامی معروف شده است. اگر زخم در معده شما باشد به آن زخم معده می‌گویند. اگر زخم در دوازدهه باشد به آن زخم اثنی عشر می‌گویند.\nاحتمالاً برای بسیاری این سؤال مطرح می‌شود، که منظور از اثنی عشر چیست؟ اثنی عشر را با دو نام دیگر دئودنوم یا دوازدهه نیز معرفی می‌کنند. دوازدهه در حقیقت عضوی لوله‌ای مانند، توخالی و شبیه به یک لوله خم‌شده است. اما نقش اثنی عشر چیست؟ اثنی عشر یا دئودنوم وظیفه اتصال معده به تهی‌روده را دارد. تهی‌روده بخش میانی روده باریک است و اثنی عشر بخش ابتدایی روده باریک. در ابتدای اثنی عشر، حباب دوازدهه‌ای و در آخر آن رباط ترایتز وجود دارد.\nچرا به اثنی‌عشر دوازدهه می‌گویند؟\nیکی از نام‌های اثنی‌عشر، دوازدهه است. خوب است بدانید که پزشک یونانی هروفیلوس چنین نامی را انتخاب کرده است چون این قسمت از روده باریک حدوداً ۱۲ انگشت است. پس از هروفیلوس در کتاب قانون ابوعلی سینا دوازدهه با نام اثنی عشر معرفی شد و بعدها به زبان لاتین وارد شد. طول اثنی عشر موجود در بدن ما در حدود ۲۵ تا ۳۸ سانتی‌متر است. به بخش ابتدایی اثنی عشر حباب دوازدهه و به بخش انتهایی آن عضله تعلیقی اثنی عشر گفته می‌شود. به‌طورکلی اثنی عشر از ۴ بخش متفاوت تشکیل می‌شود.\nنقش اثنی‌عشر در بدن و دستگاه گوارش\nاصلی‌ترین و مهم‌ترین نقش اثنی‌عشر یا دوازدهه در بدن ما تجزیه مواد خوراکی در روده‌ی کوچک است. اثنی عشر برای تجزیه مواد غذایی نیاز به آنزیم، بی‌کربنات سدیم و نمک صفراوی دارد. این ترکیبات از پانکراس و کیسه صفرا ترشح و وارد اثنی‌عشر می‌شوند و روند تجزیه مواد غذایی را تسهیل می‌کنند.\nچه عواملی سبب بروز زخم اثنی‌عشر می‌شود؟\nدر گذشته، کارشناسان تصور می‌کردند سبک زندگی و عادات اشتباهی که در سبک زندگی خود داریم سبب بروز این زخم می‌شود. به‌عنوان‌مثال استرس و رژیم غذایی می‌توانند سبب بروز و تشدید زخم اثنی عشر و معده شوند. امروز می‌دانیم که اسیدهای معده و دیگر شیره‌های گوارشی به ایجاد زخم اثنی‌عشر کمک می‌کنند. خوب است بدانید که اسیدهای معده تا حدود معینی می‌توانند برای بدن مفید باشند و بیش از آن قابلیت سوزاندن پوشش معده و روده را دارند. دلایل بروز زخم دوازدهه به شرح زیر است.\nبیشتر زخم‌های دستگاه گوارش در اثر عفونت باکتری یا میکروبی به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می‌شوند. این باکتری می‌تواند به مخاطی که از پوشش داخلی معده و قسمت اول روده کوچک شما یعنی اثنی عشر محافظت می‌کند، آسیب برساند. سپس اسید معده به مخاط می‌رسد و زخم خفیف تا شدید و آزاردهنده به وجود می‌آید.\nداروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند داروهای ضد درد و تب که بدون نسخه مصرف می‌شوند، یکی از علل اصلی بروز زخم دوازدهه شناخته می‌شوند. آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن و دیگر داروهای شبیه به این موارد می‌توانند با گذشت زمان به مخاطی که از پوشش داخلی معده شما محافظت می‌کند آسیب برسانند.\nتفاوت زخم معده و زخم اثنی عشر\nزخم معده زخمی است که در پوشش معده پدید می‌آید اما زخم اثنی عشر زخمی است که در ابتدای روده کوچک و متصل به معده ظاهر می‌شود. عوامل اصلی ابتلا به هر دو زخم یکسان هستند و شامل عفونت هلیکوباکتر پیلوری و مصرف خودسرانه و بلندمدت داروهای مسکن است. از شایع‌ترین علائم زخم معده و زخم دوازده هم می‌توان به درد مبهم یا سوزش شکم بین استخوان سینه و ناف اشاره نمود. این دردها اغلب در زمان ناشتا بروز می‌کنند و از چند دقیقه تا چند ساعت نیز ادامه‌دار هستند.\nعلائم زخم اثنی عشر چیست؟\nیکی از نکات جالب‌توجهی که باید در مورد آن آگاهی داشته باشید، تفاوت بین علائم زخم اثنی عشر و زخم معده در بیماران مختلف است. علائم زخم اثنی عشر در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. در برخی از موردها مبتلایان به زخم اثنی عشر هیچ دردی و علامتی ندارند، حال‌آنکه برخی علائم زیادی را در خود مشاهده می‌کنند.\nشایع‌ترین علامت زخم اثنی عشر، احساس درد مزمن یا سوزنده در شکم بین استخوان سینه و ناف است. این درد اغلب چند ساعت بعد از صرف غذا رخ می‌دهد و ممکن است شما را در طول خواب شبانه بیدار کند. حتی این درد نیز در مبتلایان متفاوت است. برخی تنها چند دقیقه درگیر این درد هستند و برخی تا چند ساعت این درد را تحمل می‌کنند. علائم زخم پپتیک ممکن است شبیه سایر مشکلات سلامتی باشد. همیشه برای اطمینان از ابتلا و عدم ابتلا به بیماری به پزشک متخصص مراجعه کنید و از درمان خودسرانه خودداری کنید.\nزخم اثنی عشر و کمردرد\nیکی از علائم شایعی که در مبتلایان به زخم اثنی عشر مشاهده می‌شود، کمردرد است. تقریباً ۲۰ درصد از مبتلایان به زخم اثنی‌عشر از کمردرد نیز رنج می‌برند. این درد در پشت اثنی عشر اتفاق می‌افتد، اما فرد مبتلا به تصور اینکه دچار کمردرد شده جهت درمان به روماتولوژیست مراجعه می‌کند.\nزخم اثنی عشر و درد پشت\nیکی از علائم ناراحتی‌های گوارشی به‌خصوص زخم اثنی عشر درد پشت است. اگرچه نشانه بیماری‌های گوارشی اغلب شامل شکم درد، استفراغ و اسهال است اما گاهی بسته به محل زخم، درد کمر و درد پشت نیز احساس می‌شود. این نوع دردها را دردهای ارجاعی هم می‌گویند. علائمی که معمولاً همراه با درد پشت بروز می‌کنند، عبارت‌اند از:\nبه گفته وب‌سایت hopkinsmedicine ضمن اینکه برخی از علائم زخم اثنی عشر مانند درد و سوزش در استخوان سینه و ناف شیوع بالایی دارند، برخی از علائم از شیوع پایین‌تری برخوردار هستند. علائم کمتر شایع زخم اثنی عشر عبارت‌اند از:\nاحساس سیری بعد از خوردن مقدار خیلی کم‌غذا\nآروغ زدن‌های پی‌درپی\nتشخیص زخم اثنی غشر\nبرای تشخیص زخم اثنی عشر ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی ابتدا سوابق سلامتی و بیماری‌های گذشته بیمار را بررسی می‌کند. ممکن است متخصص از شما بخواهد چند آزمایش نیز انجام دهید، که در روند تشخیص دقیق بیماری کمک‌کننده خواهد بود. آزمایشات تصویربرداری جهت تشخیص زخم اثنی عشر عبارت‌اند از:\nGI فوقانی (معده روده‌ای) یا بلع باریم\nبا استفاده از این آزمایش تصویری بخش فوقانی دستگاه گوارش شما موردبررسی قرار می‌گیرد. مری، معده و اثنی عشر که بخش ابتدایی روده باریک است در این روش موردبررسی قرار می‌گیرند. جهت انجام این تصویربرداری ابتدا لازم است پودر باریم با آب مخلوط و بلعیده شود. این مایع می‌تواند اندام‌ها را پوشش دهد تا در تصویربرداری با اشعه ایکس دیده نشوند.\nاز این روش تشخیصی با عنوان ازوفاگوگاسترودئودنوسکوپی نیز یاد می‌شود. این آزمایش به بررسی تصویری مری، معده و اثنی عشر می‌پردازد. برای انجام این آندوسکوپی از یک لوله باریک با نور به نام آندوسکوپ استفاده می‌کنند. این لوله یا مبدل مجهز به یک دوربین در بخش انتهایی است. لوله آندوسکوپ را از طریق دهان و گلو به داخل مری، معده و روده فرستاده می‌شود.\nدر مرحله بعد متخصص آندوسکوپی می‌تواند داخل این مری، معده و اثنی عشر را ببیند. همچنین از این روش می‌توان جهت بیوپسی یا نمونه‌برداری از اثنی عشر و معده نیز استفاده کرد. این روش در مواردی که پزشک به هلیکوباکتر مشکوک است بسیار کاربردی خواهد بود. البته پس‌ازاین دو روش تشخیصی ممکن است پزشک از شما بخواهد چند آزمایش دیگر مانند آزمایش خون، کشت مدفوع و تست تنفس اوره هم انجام دهید.\nدرمان زخم اثنی عشر و درمان زخم معده به میزان زخم شما بستگی دارد. پزشک بر اساس دلیل بروز زخم اثنی‌عشر، یک برنامه درمانی و مراقبتی به شما ارائه می‌کند. درمان زخم اثنی‌عشر می‌تواند شامل تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و عمل جراحی شود. تغییرات سبک زندگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:\nنخوردن برخی غذاها: از خوردن هرگونه غذایی که علائم شما را بدتر می‌کند اجتناب کنید\nترک سیگار: سیگار می‌تواند از بهبود زخم جلوگیری کند و بعد از درمان هم باعث عود زخم‌ها می‌شود\nمحدود کردن مصرف کافئین و الکل: این دو مورد می‌توانند علائم فرد را بدتر کنند\nمصرف‌نکردن داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی: داروهایی مانند ایبوپرفن و آسپرین شاید برای پیشگیری و درمان برخی از مشکلات مفید باشند، اما هرگز نباید بدون تجویز پزشک مصرفشان کنید. به‌ویژه اگر مبتلا به زخم دوازدهه هستید موضوع را با پزشک متخصص در میان بگذارید\nداروهای درمان زخم اثنی عشر\nبرای درمان زخم اثنی‌عشر درمان دارویی نیز وجود دارد. ازجمله داروهای مؤثر در درمان زخم اثنی عشر می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:\nآنتی‌اسیدها: آنتی‌اسیدها به‌سرعت اسید معده را ضعیف یا خنثی می‌کنند تا علائم را کاهش دهند\nداروهای محافظ مخاط معده: این داروها از پوشش مخاطی معده در برابر آسیب اسید محافظت می‌کنند\nمهارکننده‌های پمپ پروتون یا PPI: این داروها سطح اسید معده را کاهش می‌دهند و از پوشش معده و اثنی عشر محافظت می‌کنند\nآنتی‌بیوتیک‌ها: آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای ضد باکتری هستند و می‌توانند در مهار باکتری هلیکوباکتر پیلوری مؤثر باشند\nمسدودکننده‌های H۲: این دارو‌ها می‌توانند با مسدود کردن هورمون هیستامین، میزان اسیدی که معده می‌سازد را کاهش دهند. هورمون هیستامین در افزایش و تولید اسید معده مؤثر است\nدر بیشتر موارد، داروها می‌توانند زخم‌ها را به‌سرعت بهبود بخشند. هنگامی‌که باکتری هلیکوباکتر پیلوری برداشته شود یا از بین برود، بیشتر زخم درمان می‌شود و دیگر عود نمی‌کند. در موارد نادر، اگر داروها کمکی نکنند و یا اگر زخم باعث مشکلات پزشکی دیگر شود، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.\nجراحی زخم اثنی عشر\nزخم‌های گوارشی اغلب با تجویز دارو قابل درمان هستند اما در درصد اندکی به دلیل عدم پاسخ فرد به درمان دارویی که بیشتر ناشی از وجود بافت‌های سرطانی، عود مکرر زخم و یا تولید بیش‌ازحد اسید معده است، عمل جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nیکی از روش‌های جراحی زخم معده و اثنی عشر روش پچ گراهام است که در آن یک لایه از بافت اومنتوم روده برداشته می‌شود و برای پوشاندن ضایعه ایجادشده مورداستفاده قرار می‌گیرد. این روش جراحی ممکن است با روش‌های دیگری مانند قطع عصب واگ برای کاهش تولید اسید معده نیز همزمان شود. پس از عمل جراحی برای جلوگیری از عود زخم، باید رژیم غذایی و شیوه زندگی اصلاح شود.\nدرمان خانگی زخم اثنی عشر\nبرای درمان سریع‌تر زخم اثنی عشر می‌توان در کنار مصرف داروهای تجویزشده از درمان‌های خانگی نیز با مشورت پزشک خود بهره ببرید، ازجمله:\nپروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده‌ای هستند که به بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش کمک می‌کنند. این باکتری‌های مفید علاوه بر کمک به ارتقای سلامت روده، می‌توانند در درمان زخم اثنی عشر نیز بسیار مفید باشند.\nاین گیاه دارویی اثرات محافظتی قابل‌توجهی برای معده و روده به همراه دارد. در طب سنتی از زنجبیل برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست، نفخ و ورم معده استفاده می‌شود.\nبسیاری از میوه‌ها حاوی ترکیبات پلی فنولی به نام فلاونوئیدها هستند. بر اساس منابع معتبر پزشکی، پلی فنول‌ها تأثیر مفیدی در درمان زخم معده و اثنی عشر دارند. این ترکیبات طبیعی همچنین می‌توانند به درمان طیف وسیعی از مشکلات گوارشی ازجمله اسپاسم و اسهال کمک کنند.\nعسل یکی از مفیدترین مواد غذایی است که می‌توان با گنجاندن آن در رژیم غذایی از طیف وسیعی از مزایای آن بهره‌مند شد. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ مشخص شد که عسل دارای اثرات ضدمیکروبی علیه هلیکوباکتر پیلوری است. این نتایج نشان می‌دهد که عسل برای درمان زخم معده و زخم اثنی عشر مفید است.\nغذاهای سرشار از فیبر بخورید: بذر کتان، جو، آجیل، سبزیجات و میوه‌های همچون سیب و پرتقال سرشار از فیبر هستند\nغذاهای سرشار از فلاونوئید بخورید: بلوبری، بروکلی، میوه‌ها و سبزیجات، سیر، پیاز و لوبیا ازجمله مواد غذایی حاوی فلاونوئید هستند\nشیر ممنوع است: شیر محرک معده است و سبب افزایش اسید معده می‌شود، بنابراین بهتر است شیر مصرف نکنید\nقهوه ممنوع است: قهوه دومین نوشیدنی است که شما نباید میل کنید. این نوشیدنی می‌تواند سبب تشدید زخم‌های گوارشی شود\nزخم اثنی عشر چه عوارضی دارد؟\nاگر زخم اثنی‌عشر تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. رایج‌ترین مشکلات و عوارض ناشی از این زخم عبارت‌اند از:\nخونریزی: چون زخم اثنی‌عشر و زخم معده سبب تحلیل عضلات معده و دیواره دوازدهه می‌شوند، ممکن است به رگ‌های خونی نیز آسیب وارد کنند. درصورتی‌که رگ‌های خونی آسیب ببینند، خونریزی به وجود می‌آید\nسوراخ اثنی عشر: یکی از عوارض شدید دیگری که زخم اثنی‌عشر درمان‌نشده در پی دارد، سوراخ شدن نقطه زخم اثنی‌عشر است. هنگامی‌که این اتفاق می‌افتد، باکتری‌ها و مواد غذایی تا حدی هضم شده می‌توانند وارد دیواره معده و روده شوند و موجبات بروز عفونت و التهاب را فراهم کنند\nانسداد: همان‌طور که گفتیم عدم درمان زخم اثنی‌عشر سبب التهاب و تورم این ناحیه می‌شود. بنابراین در اثر این التهاب و تورم مسیر اثنی عشر و معده مسدود می‌شود. غذا دیگر نمی‌تواند از معده خارج و به روده باریک وارد شود. در این حالت فرد مرتباً استفراغ می‌کند\nدر صورت پیروی از نکات مرتبط با سلامت دستگاه گوارش می‌توان خطر ابتلا به زخم اثنی عشر را کاهش داد. از مهم‌ترین اقدامات خود مراقبتی عبارت‌اند از:\nاز خود در برابر عفونت‌ها محافظت کنید\nخودسرانه و بلندمدت مسکن مصرف نکنید\nرژیم غذایی سالم و متعادلی انتخاب نمائید\nآیا زخم اثنی عشر منجر به سرطان می‌شود؟\nزخم‌های گوارشی به‌ویژه زخم معده و زخم دوزادهه عمدتاً به دلیل وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می‌شوند. عفونت مزمن و بلندمدت هلیکوباکتر پیلوری نیز با سرطان مرتبط است. ازآنجایی‌که زخم اثنی عشر یک زخم باز است، باکتری‌ها می‌توانند به‌راحتی آن را آلوده کنند و باعث جهش DNA و همچنین آسیب به پوشش معده شوند.\nالتهاب‌های طولانی‌مدت گوارشی یکی از فاکتورهای خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی به شمار می‌آیند. زمانی که بافت طبیعی معده و روده بر اثر التهاب مزمن حالت طبیعی خود را از دست داده و شکل فیبروزی به خود بگیرد اولین زنگ خطر سرطان به صدا درمی‌آید.\nنکته مهمی که در خصوص زخم معده و زخم اثنی عشر اهمیت دارد این است که علائم اختلالات گوارشی را که بیش از چند روز طول می‌کشند، نادیده نگیرید. این علائم مختصر در طول زمان تبدیل به زخم‌هایی ملتهب و بلندمدت می‌شوند که عوارض بسیاری به دنبال دارند. مراجعه به پزشک و تشخیص زودهنگام این بیماری‌ها از اولین اقدامات لازم برای جلوگیری از عوارض جدی زخم‌های گوارشی هستند. در صورت بروز هر یک از علائم زیر لازم است که هرچه سریع‌تر به متخصص بیماری‌های داخلی و گوارشی مراجعه کنید:\nدرد شدید شکم که با گذر زمان بدتر می‌شود\nاستفراغ خونی که گاهی شبیه تفاله قهوه باشد\n" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_5754" style="width: 120px!important;height: 40px!important;background-color: #1da1f3!important;box-shadow: none!important;color: #ffffff!important;">می پسندم\nخرداد ۹, ۱۴۰۱ در ۰۹:۳۶\nسلام.من چند سال سابقه درد معده داشتم تا اینکه آنقدر شدت پیدا کرد که بیشتر مواقع بعد از صرف غذا استفراغ میکردم.اغلب مواقع اشتها نداشتم .وزن بدنم به شدت کاهش پیدا کرد.که خوشبختانه با تشخیص درست پزشک متخصص جناب آقای دکترشهبازخانی که توی کلینیک مسعود در خ کارگر تهران هست و انجام اندوسکوپی تشخیص التهاب شدید معده و دوازده دادن و وجود ” هلیکوباکتری “و تجویز سه نوع قرص .بعد از کمتر از یک روز عوارض درد معده و کم اشتهایی رو به بهبودی گذاشت که بعد از اتمام دوره درمان که حدود دو ماه طول کشیدهیچ علامتی نداشتم .خوشبختانه از ۲ سال و نیم پیش که درمان شدم تا کنون هیچ علامت درد معده ندارم و اشتهام هم خیلی خوب شده و هر غذایی میتونم بخورم و وزنم هم ایده آل هست و درمان شدم.\nخرداد ۹, ۱۴۰۱ در ۰۹:۴۸\nخرداد ۲۴, ۱۴۰۱ در ۱۸:۱۱\nسلام من رفتم دکتر بهم گفتن زخم اثنی عشر دارم و دارو بهم داد و مدتی بهتر شدم. بعد یک سال داروهام رو دکتر قطع کرد. الان ۳ ماه از قطع دارو گذشته و دوباره من سوزش معده و حالت تهوع دارم. ممکنه دوباره زخمم عود کرده باشه؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۶\nاگر زخم گوارشی دارین، غیر از مصرف دارو باید سبک زندگیتون مخصوصا تغذیه رو اصلاح کنین.\nحتما دوباره با پزشک گوارشتون مشورت کنین.\nسلام مصرف شربت دایمیتیکون برای افراد عادی هم خوبه؟ میتونن برای بهبود وضعیت معده بخورن بقیه؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۷\nدایمتیکون یکی از داروهای گوارشیه که برای کمک به نفخ و سوهاضمه تجویز میشه.\nاگه مشکل گوارشی دارین حتما ابتدا به پزشک مراجعه کنین.\nخرداد ۲۴, ۱۴۰۱ در ۱۸:۱۲\nسلام من لوله دوازدهه م ترکید و عمل کردم و هنوز مقداری درد دارم بعد از یک هفته. درد بعد از عمل تا چند وقت طبیعیه؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۸\nدرد بعد از عمل به میزان جراحت و نوع جراحی و میزان التهاب بستگی داره.\nاگه با گذشت دو هفته شدت درد شما تغییری نکرده یا بدتر شده با جراحتون مشورت کنین.\nسلام قرص ریتالین برای زخم معده بده؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۹\nاگه قرص ریتالین توسط روانپزشک برای شما تجویز شده و با خوردنش دچار مشکل گواشی شدین با پزشکتون مشورت کنین.\nخیلی از داروها بر اساس اینکه فوایدشون چقدر بیشتر از عوارضشون هست تجویز میشن.\nپس قطع خودسرانه دارو بدون مشورت با پزشک میتونه به ضررمون باشه.\nسلام من چند روزی میشه که اشتها ندارم چون وقتی گرسنم میشه حالت تهوع دارم و وقتای دیگه هم گرسنه نیستم. علتش چیه؟\nممکنه به خاطر یک عفونت ویروسی یا استرس باشه.\nاگه ادامه‌دار بود با پزشک مشورت کنین.\nخرداد ۲۴, ۱۴۰۱ در ۱۸:۱۳\nسلام چه زمانی دکتر برای تشخیص زخم گوارشی مثل زخم اثنی عشر اندوسکوپی تجویز میکنه؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۱\nبه علائم، سن و نتایج معاینه بستگی داره.\nبیشتر وقتا نیازه که آندوسکوپی انجام بشه.\nتوی افراد جوان‌تر ممکنه اگر شدت علائم زیاد نباشه یک دوره دارو تجویز بشه و نتیجه بررسی بشه.\nممنون از توضیحات جامع و کامل. زنده باشین\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۲\nممنون از لطف شما ارسلان عزیز\nامیدواریم همیشه سلامت باشین\nخرداد ۲۴, ۱۴۰۱ در ۱۸:۱۴\nسلام من مدتیه که بدون دلیل یهو آروغ میزنم و بعضی وقتا حس تنگی نفس بهم میده. چیکار باید کنم. علامت دیگه ای ندارم\nممکنه ریفلاکس (GERD) داشته باشین. بهتره با پزشک گوارش مشورت کنین.\nسلام من التهاب معده و زخم دوازدهه داریم و دکتذ برام مترونیدازول تجوبر کرده ولب علائمم بهتر نشده چیکار باید کنم؟\nخرداد ۳۰, ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۳\nبهتره مجددا با پزشکتون مشورت کنین.\nمشکلات گوارشی خصوصا زخم نیاز به زمان و مدارا و اصلاح سبک زندگی (تغذیه درست، سیگار نکشیدن و…) داره.\nخرداد ۲۴, ۱۴۰۱ در ۱۸:۱۵\nسلام من چن روزی هست که مدفوعم سیاه شده و اصلا میل به غذا ندارم. چه مشکلی دارم باید پیش چه متخصصی برم؟\nتیره‌شدن مدفوع میتونه به‌خاطر بعضی داروها و غذاها مثل قرص آهن باشه.\nاگر مدفوع سیاه قیری دارین حتما به فوق تخصص گوارش مراجعه کنین.


موبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F - فروشگاه اینترنتی بانه وی آی پی\nبازخورد درباره این کالا خانه / فروشگاه / موبایل / موبایل صفر / موبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F\nموبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F\tGalaxy j7 core SMJ701F\nنقد و بررسی تخصصی\tموبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F\nقابلیت عکاسی: HDR\nشبکه های ارتباطی:2G/3G/4G\nاندازه ی صفحه نمایش:5.5اینچی\nموبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F\nموبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core smj701f پس از اینکه کاربران از گوشی‌های سری A سامسونگ با بدنه‌های باریک فلزی استقبال خوبی کردند، در سال ۲۰۱۷، این شرکت کره‌ای با معرفی دو گوشی J5 و J7، نشان داد که می‌خواهد همچنان بدنه‌ی پلاستیکی را برای گوشی‌های میان‌رده‌اش به کار ببرد؛ اگرچه قبلا گوشی‌های J5 و J7 به بازار وارد شده بودند؛ اما نسل جدید این گوشی‌ها که ساخت سال ۲۰۱۷ هستند، تفاوتی با نسل قبلی‌شان در مواد و متریال به‌کار‌رفته نداشتند، اما تغییرات سخت‌افزاری داشته‌اند.\nنقطه قوت گوشی‌های سری J را می‌توان کیفیت ساخت بدنه، دوربین سلفی باکیفیت و سرعت اتصال آن‌ها به اینترنت دانست. گوشی سامسونگ «Galaxy J701» که در اینجا امکان خرید اینترنتی آن را دارید، ۱۵۲٫۴ میلی‌متر طول، ۷۶٫۸ میلی‌متر عرض و ۷٫۶ میلی‌متر ضخامت دارد. بدنه‌ی آن از پلاستیک ساخته شده است و چیزی در حدود ۱۷۰ گرم وزن دارد.\nGalaxy j7 core SMJ701F\nصفحه‌نمایش ۵٫۵ اینچی آن که تراکمی برابر ۲۶۷ پیکسل بر هر اینچ دارد، از نوع اولد است و فناوری سوپر امولد در آن استفاده شده است. این صفحه‌نمایش که قابلیت نمایش ۱۶ میلیون رنگ را دارد، از رزولوشن ۱۲۸۰×۷۲۰ پیکسل برخوردار است و قابلیت مالتی تاچ دارد و می‌تواند به طور هم‌زمان ۱۰ لمس را تشخیص دهد. دوربین اصلی آن سنسور ۱۳ مگاپیکسلی دارد و به یک فلش LED مجهز شده است.\nبه کمک این دوربین می‌توان با سرعت ۳۰ فریم بر ثانیه و با رزولوشن ۱۰۸۰×۱۹۲۰ تصویربرداری کرد. دوربین سلفی یا دوربین دوم با سنسور ۵ مگاپیکسلی به فلاش LED مجهز است. پردازنده‌ی این گوشی به تراشه‌ی اگزینوس ۷۸۷۰ از نوع ۶۴ بیتی مجهز است که ۸ هسته دارد و می‌تواند اطلاعات را با فرکانس ۱٫۶ گیگاهرتز پردازش کند. گلکسی J701 حافظه رمی معادل ۲ گیگابایت دارد و حافظه‌ی داخلی آن ۱۶ گیگابایت است؛ البته به کمک شیار microSD که در بدنه‌ی آن جاسازی شده است، می‌توان ظرفیت ذخیره‌سازی را تا ۲۵۶ گیگابایت افزایش داد.\nعلاوه‌بر وای‌فای، این گوشی می‌تواند به شبکه‌های ارتباطی ۳G و ۴G هم دسترسی داشته باشد تا دسترسی به اطلاعات در فضای مجازی را برای صاحبش با سرعت زیادی میسر کند. در آخر باید گفت که سیستم‌عامل این گوشی اندروید نوقا است و باتری لیتیوم‌یون آن که ۳۰۰۰ میلی‌آمپرساعت ظرفیت دارد، می‌تواند برای ساعت‌ها در حالت مکالمه یا استندبای، انرژی خود را حفظ کند.\nدنیای رنگ‌هایتان را وسعت بخشید. موبایل Samsung Galaxy J7 Core با نمایشگر بزرگ ۵٫۵ اینچی sAMOLED وضوح تصویر چشمگیری را همراه نسبت کنتراست استثنایی به نمایش می‌گذارد، به نحوی که می‌توانید از یک تجربه دیداری فراگیر لذت ببرید. محتوایچندرسانه‌ای خود را به مرزی برسانید که شایسته آن است.\nموبایل Samsung Galaxy J7 Core از یک پردازنده ارتقا یافته ۱٫۶ گیگاهرتزی به همراه ۳ گیگابایت رم بهره می‌گیرد تا دستگاه شماهمواره عملکردی روان داشته باشد. افزون بر این، با باتری ۳,۰۰۰ میلی‌آمپری و حالت «صرفه‌جویی در باتری» می‌توانید زمان کارکرد طولانی را با قطعی‌های کمتر تجربه کنید.\nنحوه چت کردن‌تان را به دلخواه تنظیم کنید. تلفن همراه Samsung Galaxy J7 Core امکان ایجاد دو حساب کاربری را در یک پیام‌رسان یکسان و با اهداف مختلف مهیا می‌سازد. کاربران می‌توانند حساب دوم خود در پیام‌رسان را همزمان در صفحه خانه و منوی تنظیمات نصب کرده و به آسانی مدیریت کنند.از آنجایی که پشتیبانی از پیام‌رسان دوگانه ممکن است با توجه به کشور و گواهینامه برنامه متغیر باشد، شاید با مدل‌های تک سیم‌کارت پشتیبانی نشود.\nمشخصات فنی\tموبایل سامسونگ مدل Galaxy j7 core SMJ701F\nابعاد: 7.6 × 78.6 × 152.4 میلی‌متر\nتراشه: Samsung Exynos 7870 Chipset\nرزولوشن: HD, 720 x 1280\nسایر قابلیت‌ها: قابلیت 10 لمس به صورت همزمان\nفن‌آوری مکان‌یابی: A-GPS , GLONASS