17 بازیکن به اردوی تیم ملی فوتسال دعوت شدند - ایلنا | خبر فارسی\nاردوی تمرینی ملی پوشان از روز 5 فروردین ماه در مرکز تیم های ملی ایران برگزار می شود و بر همین اساس سرمربی تیم ملی اسامی بازیکنان دعوت شده را اعلام کرد. ... ادامه خبر\n...، مرتضی عزتی فوتسالیست قزوینی به اردوی فوتسال بزرگسالان تیم ملی دعوت شد. تیم ملی فوتسال خود را برای دو دیدار دوستانه برابر کرواسی خود را آماده می کند. اردوی تمرینی ملی پوشان از روز 5 فروردین در مرکز تیم های ملی برگزار می شود. اولین رویداد پرش با اسب استان 25 فروردین برگزار می شود ...\n... *ویژه برنامه بوی عیدی با اجرای امیرحسین مدرس، امشب ساعت 23:50 به روی آنتن می رود. بوی عیدی نام ویژه برنامه شبکه یک سیما برای نوروز 96 است که در سال تحویل نیز در کنار مخاطبان این شبکه بوده است. *شبکه دو سیما * فیلم سینمایی یک اشتباه خوب امروز چهارشنبه دوم فروردین ماه ساعت 17 ...\n... سریال مرز خوشبختی به کارگردانی حسین سهیلی زاده و تهیه کنندگی مهران رسام نهم آبان ماه فیلمبرداری اش را آغاز نمود.این مجموعه در 15 قسمت برای ایام نوروز 96 تولید شده و شبهای نوروز از شبکه دوم سیما پخش می شود. ...\nدر فهرست 23 بازیکن انتخابی کی روش حضور ندارد؛ او ماه گذشته از ناحیه ماهیچه پا در تمرین وولفسبورگ مصدوم شد. تیم های ملی ایران و قطر تاکنون 20 بار به مصاف یکدیگر رفتند که حاصل آن 12 پیروزی، 5 تساوی و سه شکست برای ایران بوده است. همچنین ایران و قطر هشت بار در دیدارهای مقدماتی جام جهانی برابر هم به میدان رفته اند که حاصل آن چهار برد، سه تساوی و یک شکست برای ایران بوده است. ...\n.... سهراب مرادی در جام فجر توانست اولین رویداد خود را برای گرفتن جواز المپیک پشت سر بگذارد. بهداد سلیمی هم جواز حضور در المپیک را گرفت. هم چنین این مسابقات اولین رقابتی بود که سلیمی پس از مصدومیت سنگین در آن وزنه زد. ایران در این مسابقات که در چهار وزن 85، 94 ، 105 و 105+ کیلوگرم برگزار شد، عنوان قهرمانی را به دست آورد. بهداد سلیمی، محمدرضا براری، ...\nفدراسیون فوتبال ایران ۱۳۹۶/۰۱/۰۲ - ۱۰:۵۱\n...، علی صانعی، سرمربی تیم ملی فوتسال زیر 20 سال اسامی بازیکنان دعوت شده به اردو را اعلام کرد. بازیکنان باید راس ساعت 18 روز شنبه 5 فروردین ماه سال 96 در مرکز تیم های ملی حضور داشته و خود را به کادر فنی معرفی کنند. اسامی بازیکنان به شرح زیر است: امید رستمی-سعید ابراهیمی- امید خانی از خوزستان ...\n...، ثبت نام از داوطلبان شرکت در انتخابات پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا از روز 30 اسفند در سراسر کشور آغاز و تا 6 فروردین ماه ادامه خواهد داشت. نخستین روز ثبت نام داوطلبین انتخابات پنجمین دوره شورای اسلامی شهر تهران، ...\nهم برنامه های ویژه ای در محوطه مجموعه تئاتر شهر با حضور گروه ها و هنرمندان مختلف عرصه تئاتر برگزار می شود. نمایش هملت به کارگردانی آرش دادگر در تالار اصلی، بوف کور به کارگردانی ناصر حسینی مهر در تالار چهارسو، مرگ آسید کاظم به کارگردانی محمد محقق منتظری در تالار سایه، شلتر به کارگردانی امین میری در تالار قشقایی، برلین به کارگردانی آریان رضایی در پلاتو اجرا، ...\n...... برگزار شد. نخستین جلسه شورای برنامه ریزی مسابقات بین المللی قرآن دانش آموزی نخستین جلسه شورای برنامه ریزی مسابقات بین المللی قرآن دانش آموزانی با حضور علی اصغر فانی، وزیر سابق آموزش و پرورش، حمیدرضا کفاش، معاون سابق پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش، محمدرضا مسیب زاده، مدیرکل قرآن، عترت و نماز آموزش و پرورش، محمدرضا پورمعین، ...\nاتحادخبر محمدرضا کمالی نژاد: پسری آرام، مؤدب و کم حرف که در زمین فوتبال بر خلاف شخصیت او کاملا خشن ظاهر می شود.او کاری را کرده که از کمتر کسی بر می آید و در تمامی رده های سنی تیم ملی فوتبال ایران حضور داشته و میادین بین المللی بزرگی را تجربه کرده است که قطعا این تجارب در آینده دستگیر جوانان دشتستان خواهد بود. داریم در مورد محمد دانشگر حرف می زنیم، ...\n...، اکنون ملی پوشان کاراته باید خود را برای حضور در دو رویداد برون مرزی سال 2017 یعنی بازی های کشورهای اسلامی و مسابقات قهرمانی مردان آسیا آماده کنند. در شرایطی که کاراته استان قم از رقابت های قهرمانی آسیا در سال 2015 به دنبال درخشش امیر مهدی زاده در وزن منهای 60 کیلوگرم در کسب مقام نخست، ...


بهترین کامپیوترهای آل این وان - SoftGozar.com\nآنلاین: 10124 نفر | تعداد برنامه ها: 6108 | مشاهده و دانلود: 416724108 | آخرین بروزرسانی: - | اعضاء: 242062 | نظرات: 35329\nسلام .نسخه های قبلی خیلی بهتر بودند این کار نمیدد\nسلام وتشکر از زحمات شما دوستان کاسپر سنگین ولی دقیق است.وگیرالکی نمی دهد.فایروال فوق العاده دارد.\nبه گزارش سافت‌گذر به نقل از برترین ها؛ از جمله بهترین آل‌این‌وان‌ها می‌توان به آی‌مک جدید و بسیار باریک اپل و و 3 کامپیوتر ویندوزهشتی جدید اشاره کرد. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم این کامپیوترها چه ویژگی‌هایی دارند و کدام یک بهتر از دیگری است؟\nهنگام خرید این کامپیوترها باید به مواردی توجه کنید. از جمله باید ببینید صفحه‌نمایش آن لمسی هست یا خیر. بر اساس آنچه در مک‌ها مشخص است، صفحه‌نمایش لمسی کمک می‌کند تا بازی‌ها، تماشای عکس‌ها و جست‌وجو در سیستم‌عامل با سرعت بیشتر و بسیار بهتر انجام شود. طول عمر نیز فاکتور مهمی است. درست است کامپیوتر را برای این روزهای خود می‌خریم اما باید به فرداها نیز فکر کنیم. سعی کنید دستگاهی را انتخاب کنید که قدرتمند است و برای مدت طولانی‌تری دوام و عمر دارد.\nهمه این کامپیوترهای آل‌این‌وانی که در اینجا معرفی کرده‌ایم بسیار باریک هستند و در نتیجه جای کمی برای انواع پورت‌ها دارند. اما شما هم به لوازم جانبی کامپیوتر همچون چاپگر یا هارد اضافه نیاز دارید. بنابراین، سعی کنید پیش از خرید به تعداد پورت‌های دستگاه توجه کنید. باید توجه داشته باشید برخی از کامپیوترهای آل‌این‌وان برای بیشتر شدن فضا و باریک ماندن بدنه از داشتن درایو نوری بی بهره هستند.\nقیمت: 1410 پوند\nکامپیوترهای یکپارچه اپل هیچ گاه از نظر طراحی کاربران خود را ناامید نمی‌کنند. کارشناسان طراحی اپل همه قابلیت‌های لازم را در یک بدنه بسیار باریک 5 میلی‌متری گنجانده‌اند. این دستگاه نه فقط در میان کامپیوترهای آل‌این‌وان، بلکه در میان گوشی‌های هوشمند نیز بسیار باریک است.\nبه گزارش برترین ها آی‌مک، پردازنده چهارهسته‌ای core i7، پردازنده گرافیکی اختصاصی، صفحه نمایش فوق‌العاده عالی با وضوح 1080p و تراکم تصویر 102 پیکسل در هر اینچ و حافظه رم زیاد دارد. این بهترین کامپیوتر آل‌این‌وانی است که تا به امروز در مورد آن نوشته‌ایم. این دستگاه به خانواده مک‌های اپل تعلق دارد و به همین دلیل گران است. این وسیله همچون دیگر رقبای خود مملو از ویژگی‌ها و امکانات مختلف نیست. به طور مثال، درایو نوری در این دستگاه و همچنین اتصالات آن فدای باریک شدن بدنه شده‌اند. اتصالات آی‌مک شامل یک ورودی SD، چهار پورت یواس‌بی سه و دو تاندربولت است و پورت HDMI ندارد.\nبا اینکه این دستگاه بدنه بسیار باریکی دارد اما همان فضایی را اشغال می‌کند که مدل‌های پیشین اشغال می‌کردند. سیستم‌عامل Mac Os X Mountain Lion این دستگاه بسیار عالی کار می‌کند و تصاویر کاملا زنده و شفاف هستد. اگر به دنبال یک کامپیوتر با طراحی زیبا و عملکرد عالی هستید، آی‌مک بهترین گزینه برای انتخاب است.\nبلندگوهای مک کیفیت خوبی ندارند اما می‌توان آنها را سرویس کرد. اگر قرار است از این کامپیوتر برای تماشای فیلم استفاده کنید می‌توانید از بلندگوهای اکسترنال کمک بگیرید. درایو فیوژن اپل را می‌توان به طور جداگانه و با قیمت 200 پوند خریداری و روی این دستگاه نصب کرد. این درایو ترکیبی از هارد درایو و SSD است و می‌تواند همه فایل‌های شما را پخش و اجرا کند. این درایو سرعت بسیار بالایی نیز دارد. صفحه نمایش این دستگاه لمسی نیست اما اپل یک ماوس چندلمسی دارد که می‌توان با قیمت 60 پوند آن را خرید و برای این محصول استفاده کرد.\n• صفحه نمایش: 21.5 اینچ – 1920×1080\n• پردازنده: چهارهسته‌ای 3.1 گیگاهرتز اینتل core i7\n• پردازنده گرافیکی: GeForce GT 650M\n• حافظه: یک ترابایت و 8 گیگابایت رم\n• درایو نوری: ندارد\n• اتصالات: چهار پورت یواس‌بی سه، دو پورت تاندربولت، SD ریدر\nقیمت: 1400 پوند\nآیا تاکنون آرزو کرده‌اید کامپیوتر شما کوچک باشد و بتوانید همچون میز از آن استفاده کنید؟ اگر اینگونه است، شاید کامپیوتر آل‌این‌آن A720 مناسب شما باشد. صفحه‌نمایش 27 اینچ این کامپیوتر به طور کامل تا و به یک صفحه صاف تبدیل می‌شود. این مساله کمی عجیب است اما واقعیت دارد. مزیت این ویژگی زمانی احساس می‌شود که می‌خواهید از صفحه‌چندلمسی این دستگاه که از لمس ده انگشت به طور همزمان پشتیبانی می‌کند و کیفیت 1080p دارد، استفاده کنید. باقی ماندن اثر انگشت روی این صفحه شیشه‌ای تخت در واقع هدف اصلی ویندوز 8 بوده است. این نمایشگر جزو بهترین صفحه‌نمایش‌های موجود نیست: نمایشگر 27 اینچ با وضوح 1080p، تراکم تصویر 82 پیکسل در هر اینچ دارد و رنگ‌ها نیز خیلی شفاف و زنده نیستند.\nپردازنده این کامپیوتر نیز همچون دیگر رقبایش در این بررسی، نسخه موبایلی است. اما این مدل پردازنده چهارهسته‌ای core i7 دارد که بسیار بهتر از دیگر مدل‌ها، به غیر از آی‌مک است. این محصول ویژگی‌های دیگری نیز دارد. از جمله باید به اتصالات آن اشاره کرد که همه در اطراف و زیر دستگاه جمع شده‌اند و صفحه‌نمایش را از شلوغی‌های ظاهری دور کرده‌اند. به گزارش برترین ها ورودی HDMI این دستگاه و همچنین درایو بلو-ری برای تماشای فیلم مناسب هستند. این درایو روی پایه قرار دارد و دسترسی به آن راحت است مگر اینکه دستگاه را تا و به یک صفحه تخت تبدیل کنید. پورت HDMI نیز به شما اجازه می‌دهد کنسول بازی، سیستم AV یا حتی لپ‌تاپ خود را به این کامپیوتر وصل و استفاده کنید.\nدرست همانند دیگر کامپیوترهای آل‌این‌وان، بلندگوهای این محصول نیز در پایه صفحه‌نمایش آن جاسازی شده است و صداها را با کیفیت خوب پخش می‌کند. مگر اینکه چیزی روی بلندگوها قرار بگیرد و موجب خفگی صدا شود.\nلنوو، همچنین تعدادی اپلیکیشن موسیقی‌محور و بازی نیز برای این دستگاه ارائه کرده است. صفحه‌کلید و ماوس این دستگاه بی‌سیم هستند و پاسخگویی خوبی دارند. شاید نتوان گفت بهترین کامپیوتر آل‌این‌وان موجود در بازار است اما یکی از بهترین دسک‌تاپ‌های ویندوزهشتی به شمار می‌رود.\n• صفحه نمایش: 27 اینچ – 1920×1080 – چندلمسی (با پشتیبانی از ده لمس هم‌زمان)\n• پردازنده: چهارهسته‌ای 2.8 گیگاهرتز اینتل core i7\n• پردازنده گرافیکی: GeForce GT 630M\n• درایو نوری: بلو-ری\n• اتصالات: دو پورت یواس‌بی سه، دو پورت یواس‌بی دو، HDMI، SD و تیونر تلویزیون\nاین آل‌این‌وان با صفحه‌نمایش 27 اینچ بسیار زیبا طراحی شده است. صفحه‌نمایش این کامپیوتر چندلمسی است و از دوه انگشت به طور هم‌زمان پشتیبانی می‌کند، وضوح 1080p دارد و زاویه آن را می‌توان بین 30 تا 80 درجه تنظیم کرد.\nبا نگاه به پشت بدنه این دستگاه، دو ورودی و یک خروجی HDMI، یک سوکت برای تیونر داخل تلویزیون و یک درایو بلو-ری را خواهید دید. این کامپیوتر بسیار باریک و خوش ساخت است و می‌توان از آن به عنوان یک جایگزین عالی مرکز رسانه و تلویزیون استفاده کرد.\nپردازنده 7600U، 2.5 گیگاهرتز اینتل core i5 و بسیار پرسرعت است و می‌تواند خیلی خوب همه برنامه‌های ویندز 8 را اجرا کند. پردازنده گرافیکی دستگاه نیز تصاویر را با کیفیت عالی نمایش می‌دهد. به عنوان بهترین جایگزین تلویزیون، Aspire کارکرد عالی دارد اما نمی‌توان گفت بهترین است.\nاین دستگاه به قدری باریک است که می‌توان آن را به دیوار نصب کرد. زاویه دید دستگاه خوب و تصاویر بسیار باکیفیت هستند اما متاسفانه کیفیت صدا چندان رضایت بخش نیست. این کامپیوتر آل‌این‌وان ویژگی‌های خوب و طراحی زیبایی دارد اما نمی‌توان آن را عالی و بی رقیب دانست.\nوب‌کم این دستگاه همچون یک رابط کاربری خارجی عمل می‌کند و می‌تواند حرکات دست شما را ردیابی کند و همچون ماوس عمل کند. با وجود FreeView داخلی شما دیگر هیچ برنامه تلویزیونی را از دست نخواهید داد زیرا با آن می‌توانید همه شبکه‌های تلویزیونی را مستقیما روی کامپیوتر خود تماشا کنید. پورت‌های HDMI موجود در پشت دستگاه نیز به کاربر اجازه می‌دهند هر وسیله‌ای همچون کنسول‌های بازی را به 7600U یا حتی این وسیله را به صفحه نمایش‌های بزرگ‌تر وصل و استفاده کنید. پایه‌های این دستگاه به گونه‌ای است که به راحتی در زوایای مختلف خم می‌شود و حتی می‌توان دستگاه را به طور کامل خم و آن را به عنوان تلویزیون روی دیوار نصب کرد.\nبا اینکه صدای دستگاه تا حدی ضعیف است اما صفحه نمایش اسپایر بسیار باکیفیت است و رنگ‌ها کاملا غنی، پررنگ و شفاف هستند. زاویه دید نمایشگر خوب است و درایو بلو-ری نیز دارد. با این توصیفات این وسیله مناسب تماشای فیلم است.\n• پردازنده: دوهسته‌ای 1.7 گیگاهرتز اینتل core i5\n• پردازنده گرافیکی: GeForce GT 640M\n• اتصالات: دو پورت HDMI، دو پورت یواس‌بی سه، چهار پورت یواس‌بی دو، SD و تیونر تلویزیون\nاین کامپیوتر دو شخصیتی 20 اینچ سونی کمی ما را گیج کرده است. آیا باید آن را یک آل‌این‌وان رومیزی بنامیم یا یک تبلت غول پیکر؟ شاید هم هر دو؟ سونی در طراحی این محصول حسابی خلاقیت به خرج داده و آن را به گونه‌ای ساخته است که می‌توان روی میز به عنوان کامپیوتر دسک‌تاپ استفاده کرد. همچنین می‌توان پایه‌های آن را تا و از آن به عنوان یک تبلت بزرگ استفاده کرد. در هر دو حالت این دستگاه استفاده آسانی دارد. صفحه‌نمایش چندلمسی آن از استفاده هم‌زمان ده انگشت پشتیبانی می‌کند. این نمایشگر، وضوح 1600×900 پیکسل دارد و 20 اینچ است. این کامپیوتر ویندوز هشتی را بیشتر می‌توان یک تبلت غول پیکر دانست زیرا باتری داخلی نیز دارد که شارژ آن برای تماشای یک فیلم کامل و حتی بیشتر از آن کفایت می‌کند.\nکناره‌های صفحه‌نمایش Tap 20 گرد و خمیده هستند اما در بخش داخلی این گوشه‌ها تیزتر هستند. شاید قاب پلاستیکی اطراف این دستگاه چندان جالب و ارزشمند به نظر نرسد اما برای محافظت از دستگاه که قرار است به طور دایم در دست باشد، لازم است.\nپردازنده این کامپیوتر نیز نسخه موبایلی است و کارت گرافیک دستگاه‌های فشرده را دارد. Tap 20 به لطف پردازنده گرافیکی داخلی که دارد می‌تواند به خوبی از عهده اپلیکیشن‌های ویندوز 8 بر بیاید. این محصول درایو نوری ندارد و برای برخی از کاربران این مساله چندان خوشایند نیست. این دستگاه قابلیت‌های خوبی دارد اما قیمت آن کمی گران است و شاید هرکسی هزار پوند برای خرید آن هزینه نکند.\nپایه نگهدارنده‌ای در پشت دستگاه قرار دارد و میان 15 تا 90 درجه قابل تنظیم است. حتی می‌توان دستگاه را کاملا تا و به یک تبلت تخت تبدیل کرد. همچون دیگر محصولات وایو سونی، کلید Assist این دستگاه نیز به صورت کتبی کاربر را کمک می‌کند. هنگام استفاده از ویندوز 8، این کلید بیش از آنچه تصور کنید به شما کمک خواهد کرد. فناوری صدای واضح آن نیز با بلندگوهای کوچکی که دارد کیفیت صدای بسیار خوبی ارائه می دهند به طوری که از یک آل‌این‌وان چنین انتظاری ندارید.\n• صفحه نمایش: 20 اینچ – 900×1600 – چندلمسی\n• پردازنده: دوهسته‌ای 7/1 گیگاهرتز اینتل core i5\n• پردازنده گرافیکی: Intel HD 4000\n• حافظه: یک ترابایت و 6 گیگابایت رم\n• اتصالات: دو پورت یواس‌بی سه، SD/MS و خروجی صدا\nکد خبر: 13806 گروه خبری: اخبار سخت افزار منبع خبر: bartarinha.ir تاریخ خبر: 1391/12/15 تعداد مشاهده: 1902\nکامپیوتر آل این وان , پی سی , کامپیوتر رومیزی , کیس


چهارشنبه, 05 تیر 1398 21:34\nنماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل متحد رویکرد فعلی فلسطینیان در مقابله با اشغالگری این رژیم را «خودکشی ملی» توصیف کرده و گفته فلسطینی‌ها باید تسلیم شوند.\nکد خبر: ۱۰۴۱۸۸۱\nسازمان ملل, رژیم صهیونیستی, فلسطینی‌ها, نماینده, صهیونیست\nبه گزارش گروه بین‌الملل ایمان نیوز، «دنی دانون» نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل متحد دریادداشتی گفته که فلسطینی‌ها باید تسلیم شوند.\nدبیر کمیته اجرایی سازمان آزادی‌بخش فلسطین اما گفته است که کوشنر می‌خواهد فلسطینینان شهرک‌سازی‌ها و اشغالگری‌ها و توقف مقاومت برای جذب سرمایه‌گذاری را بپذیرند. کوشنر سه‌شنبه شب در افتتاحیه کنفرانس بحرین در منامه مدعی شد که به «کمک طرح صلح پیشنهادی، آمریکا به دنبال بهبود وضعیت زندگی مردم اس و موضوعات مطرح شده تنها گام‌های نخست بوده و امیدواریم که این گام‌ها تحسین ملت فلسطین را به همراه داشته باشد». (جزئیات بیشتر)


مفاهیم: تعلیق در فیلم‌های علمی - تخیلی چیست؟ - همشهری آنلاین\n۱۷ آبان ۱۳۹۴ - ۰۵:۱۷\nیکشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴ - ۰۵:۱۷\nیک سفینه فضایی در ایندیانای آمریکا به زمین می‌نشیند و به نظر می‌رسد ماموریتی دوستانه دارد. چند اتفاق عجیب و غریب در نقاط مختلف دنیا رخ می‌دهد که بی‌ارتباط با موجودات فضایی و قدرت سرشار آنها نیست. در حالی که مردم محلی در نقاط متفاوت سعی دارند با این سفینه ارتباط برقرار کنند، اما مسوولان دولتی مدام سعی بر مخفیکاری دارند و به هیچ اخباری اجازه نشر نمی‌دهند. در این میان یک دانشمند علوم کیهانی و یک کارگر شرکت برق با یکدیگر آشنا می‌شوند و سعی می‌کنند با سفینه و موجودات فضایی ارتباط برقرار کنند...\nبرخورد نزدیک از نوع سوم ساخته استیون اسپیلبرگ، انقلابی در سینمای علمی ـ تخیلی به وجود آورد. اگر سینماگر فقید استنلی کوبریک پیش از این در سال 1968 اودیسه فضایی: 2001 فیلمی براساس روان‌شناختی و معناشناختی انسان ساخت؛ اسپیلبرگ با برخورد نزدیک از نوع سوم، فضایی‌ها را به زمین آورد و به نوعی آنها با رفتار شناختی‌شان بازدید زمینی‌ها را پس دادند. فیلم هرگز به ساخته‌های مشابه و پیشین توجهی نداشت و آنچه روایت فیلم است، مهر دوستی و محبت است نه وحشیگری و تجاری بودن صرف داستان‌های معمول فضایی، فروش فیلم شگفت‌انگیز بود و به نوعی برای اولین بار بود که یک داستان تخیلی ـ فضایی روایتی انسان‌دوستانه را عرضه می‌کرد. اسپیلبرگ 7 سال پس از این و در 1982 با ساخت فیلم ماندگار ئی‌تی؛ روایت دوستی زمینی‌ها و فضایی‌ها را به کامل‌ترین شکلی ارائه داد.\nسکانس‌های به یادماندنی در این فیلم بسیارند، اما 3 سکانس بیشتر به یاد می‌ماند؛ یکی مربوط به سکانس معرفی دکتر کلود لاکومب فرانسوی است که ماموریت دارد روی سفینه‌ای متعلق به ناسا به نام آونجر تحقیق کند. آونجر در 1945 در فضا ناپدید شده بود، اما گزارشاتی دریافت شده بود که همین سفینه در بیابانی نزدیک ایندیانا دیده شده است. نقش دکتر لاکومب را سینماگر فقید فرانسوا تروفو ایفا می‌کند. صحنه‌ای که برای اولین بار به زمین نشستن سفینه فضایی‌ها را شاهد هستیم که یک مامور نیروگاه برق به اسم روی تنها شاهد ماجراست نیز بسیار عالی کار شده است. سکانس ربوده شدن دختر جیلیان، یکی از اهالی ایندیانا توسط فضایی‌ها را به این اضافه کنید. در ادامه جیلیان و روی دچار الهاماتی می‌شوند و مدام به فضایی‌ها نزدیک‌تر می‌گردند.\nتعلیق (سوسپانس) در برخورد نزدیک از نوع سوم حربه‌ای اساسی و تاثیرگذار برای برانگیختگی حس همذات‌پنداری تماشاگر است که اسپیلبرگ با چیره‌دستی از آن در فیلمش استفاده کرده است. او در ابتدا دستش را رو نمی‌کند و تلقی تماشاگر از فضایی‌ها را به همان چیزی محدود می‌کند که پیش از این در ذهن داشت. موجوداتی که آمده‌اند بکشند و ببرند و غارت کنند، اما کارگردان در ادامه با ظرافت تمام این پیش‌زمینه‌ها را در ذهن تماشاگر از بین می برد.\nClose encounters of third kind /197 / برخورد نزدیک از نوع سوم/ فیلمنامه و کارگردانی: استیون اسپیلبرگ/ فیلمبردار: ویلموش زیگموند، موسیقی: جان ویلیامز، تدوین: مایکل کان بازیگران: ریچارد دریفوس، فرانسوا تروفو، تری گار، ملیندا دیلون.


کد خبر: ۲۴۳۲۱۱۱\nاذعان رسانه های صهیونیست؛\nبه گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از تلویزیون المنار، رسانه های رژیم اشغالگر صهیونیستی در نوزدهمین سالگرد پیروزی حزب الله در جنوب لبنان، با ارزیابی توانمندی های حزب الله, تأکید کردند، این حزب از سال 2000 تا به امروز توانسته است توازن راهبردی با اسرائیل را محقق سازد به همین منظور همچنان بزرگ ترین خطر برای اسرائیل است.\nعرشون هکمان از فرماندهان سابق نظامی ارتش رژیم اشغالگر صهیونیست به تلویزیون این رژیم گفت: حزب الله توازن راهبردی در برابر اسرائیل را محقق ساخت؛ کاری که پیش از این یعنی در مراحل پس از سال 1982, حافظ اسد در پی آن بود. این یعنی ملاحظات اسرائیل مبنی بر اینکه جنگی رخ نخواهد داد به اندازه اعتباراتی که نصرالله مد نظر دارد ارزش ندارد.\nسیما شن از مقامات سابق موساد در این باره به تلویزیون این رژیم گفت: بدون تردید حزب الله بزرگ ترین تهدید برای اسرائیل است. این امر نتیجه توانمندی های این حزب است که در دهه اخیر به شکل قابل توجهی توسعه یافت، در پشت سر حزب الله، ایران با تمام عمق استراتژیک و توانمندی در به کارگیری گروههای هم پیمان قرار دارد و همین امر تهدیدها را خطرناک تر می کند.\nرژیم صهیونیستی در ارزیابی هایش به توانمندی های هجومی حزب الله و برنامه های حزب برای ورود به منطقه اشغالی الجلیل متمرکز شده است و در این راه به تجربه هایی اشاره می شود که این حزب در جنگ سوریه به دست آورده است.\nیائیر گولان معاون پیشین رئیس ستاد ارتش رژیم اشغالگر صهیونیستی گفت: فرض کنیم اگر نمی توانستیم تونل های حزب الله را کشف کنیم، این حزب قادر بود نفوذ کند و برای مدتی بر شهرکی مسلط شود. این اتفاقی است که در بدترین سناریوی پیش رو، قابل پیش بینی است.\nعرشون هکمان توضیح گفت: حزب الله در هشت سال اخیر توانسته است در سوریه تجربه های جنگی پیشرفته ای را کسب کند، حزب الله در این مدت به صورت سازمان یافته جنگید، این دستاورد موجب شد تا ارتش اسرائیل را در یک تنگنا قرار دهد و وادار کنند برای دفاع از خود به نیروهای ویژه و نخبه متکی شود. در این زمینه چاره ای جز اقدام به عملیات هجومی آن هم از جانب نیروی هوایی اسرائیل، نیست.\nآنچه در گزارش های رسانه های صهیونیستی برجسته می شود این است که حزب الله به بازیگر اساسی در منطقه و لبنان تبدیل شده است.\nکپی لینک http://www.iribnews.ir/00AChb\nبرچسب ها: اشغالگر ، صهیونیستی ، حزب الله ، لبنان ، خطر ، فرماندهان ، نظامی ، صهیونیست ، تلویزیون


فارکس بدون سرمایه در افغانستان :معرفی تخصصی اندیکاتور (OBV)\nاحمد بیگلری 2021/12/9 بهترین بروکر فارکس در افغانستان\nاعضای بورس شامل دلالان ، متخصصان و بازرگانان ثبت شده است. صندلی یک عضو قابل اجاره یا فروش است. در همان زمان معرفی تخصصی اندیکاتور (OBV) ، هزینه یک دلار به 3 میلیون دلار می رسد. حدود یک سوم کل مکان ها اجاره ای است. می‌گویند شیر آفریقایی هر شب که می‌خوابد، می‌داند که فردا باید از کندترین غزال آفریقایی کمی تندتر بدود تا از گرسنگی نمیرد. و غزال آفریقایی می‌داند که فردا باید از تندترین شیر آفریقایی کمی تندتر بدود تا زنده بماند. پندی ارزشمند در این تمثیل نهفته است که راز بقا را در جهان پر رقابت امروز توضیح می‌دهد، که همان تلاش مداوم برای بهتر بودن است. بر اساس یک بیانیه کوتاه منتشر شده در وب سایت طرح خدمات جبران خدمات مالی U.K .، مشتریان انگلیس بروکر Alpari یک معذرت خواهی رسمی از FSCS انگلستان دریافت کرده اند.\nتریدرهای پرایس اکشن از شعار همه چیز را ساده انجام دهید پیروی می کنند. در حقیقت آنها عقیده دارند که تریدرها با استفاده از اندیکاتورهای تکنیکال متعدد و تحلیل بیش از حد بازار باعث پیچیده تر شدن امر معامله گری می شوند. ترید با استفاده از پرایس اکشن به دلیل استفاده از چارت های قیمتی ساده به ترید برهنه (Naked Trade) و ترید خام (Raw Trade) نیز معروف است. ریسک این روش این است که اگر قیمت سهام افزایش سریع پیدا کند، حجم کمی از سهام مذکور نصیب ما شده و سهام جدید را باید به قیمت های بالاتری خریداری کنیم. لذا خرید های آتی موجب افزایش قیمت تمام شده اولیه و کاهش سود ما نیز خواهد شد.\nمضرات این نوع صندوق های متقابل نتیجه بارز ویژگیهای آنها است. اولا ، واحدها در فاصله بین وجوه متقابل ، بدون توجه به درآمد آنها ، همیشه یک دارایی با نقدینگی پایین باقی می مانند. اگر ارزش سهام به شدت کاهش یابد ، سرمایه گذار نمی تواند از دارایی خلاص شود - باید منتظر بماند تا بازه زمانی باز شود. یک بازار ثانویه وجود دارد که او می تواند برای یافتن خریدار برای سهام خود تلاش کند ، اما احتمال موفقیت چنین بنگاه اقتصادی به صفر می رسد. مهمترین تفاوت عقد معین و عقد نامعین این است که عقد نامعین تنها تابع شرایط اساسی و عمومی صحت معامله است معرفی تخصصی اندیکاتور (OBV) و در صورتی که این شرایط را داشته باشد، قرارداد درست خواهد بود، اما برای عقد معین علاوه بر شرایط عمومی حاکم بر همه قراردادها، در قانون شرایط و مقررات ویژه و منحصر به فردی در نظر گرفته شده است.\nمرد شماره دو گروه القاعده، متهم حمله به سفارت‌خانه‌های ایالات متحده آمریکا، در ایران کشته می‌شود. – Middle East News بسیاری از معامله گران زرنگ و باهوش در جهان فیوچرز معامله می کنند. برای مبتدیان، این معامله گران قرار گرفتن در معرض بازارها و طرفهای معاملاتی رگوله شده را مرود تایید قرار می دهند. علی صحرایی مدیر عامل شرکت بورس و اوراق بهادار تهران در بازار سرمایه این موضوع را در قالب ابلاغیه به مدیر نظارت بر بورس‌ها معرفی تخصصی اندیکاتور (OBV) اعلام کرد.\nدر فصل 4 ، در مورد ماهیت روند ، ما از اصطلاحات مشابه و همان درصد طول تصحیح در این فصل استفاده خواهیم کرد.\n.فارکس بدون سرمایه در افغانستان حساب VIP حساب کاربری طراحی شده برای بیشتر مشتری وفادار است که تجربه و تجارت با استفاده از مقدار بالا است.\nنکته: اگر بیت کوین کور در سیستم شما در حال اجرا است از خاموش کردن (shutdown) سیستم خودداری کنید. قبل از خاموش کردن ابتدا نرم افزار را ببندید.\nبی ایمانی یا کم ایمانی . یعنی بی توجهی یا کم توجهی به خدا و هدف از بودن در این دنیا و مسائلِ دینی و قیامت و غیره . دولت موظف است حقوق زن را در تمام جهات با رعایت موازین اسلامی تضمین نماید و امور زیر را انجام دهد:\nفیلم آموزش معرفی تخصصی اندیکاتور (OBV) پایتون برای بازی‌سازی با کتابخانه Pygame.\nقبل از تشکیل بازار ثانویه ارز، ارزها در بازار غیر رسمی به دست دلالان افتاد و بدون نظارت بر خرید و فروش این افراد قیمت دلار افزایش یافت و حباب نجومی ایجاد شد ولی با ایجاد بازار ثانویه ارزی مردم توانستند ارز مورد نیازشان را به صورت توافقی تهیه کنند و به این ترتیب با نظارت دولت بر این بازار، دست دلالان کوتاه شد. چنین معاملاتی اساساً با آنچه ما با آن سروکار داریم متفاوت است. اگر آرزو داشتید که همان تجارت در فیلم "گرگ وال استریت" شوید ، پس اینجا باشید!\nآخرین قیمت طلا و ارز امروز دوشنبه ۱۳۹۸/۱۰/۱۶ | افزایش نرخ طلا و ارز در بازار هزینه ی معاملات خرده فروشی (bid/ask spread ) به طور معمول کمتر از 0.1% در شرایط نرمال بازار است. در تبادلات گسترده تر می تواند کمتر از 0.07% باشد که این مسئله می تواند به شیوه ی کار شما بستگی داشته باشد که بعدا به طور کامل به آن می پردازیم.\nيك مبدل آنالوگ به ديجيتال (كه مخفف آن ADC , A/D يا A to D )وسيله ايست كه سيگنالهاي بهم پيوسته آنالوگ را به ارقام ديجيتالي تبديل ميكند.عكس اين عمل توسط مبدل ديجيتال به آنالوگ انجام مي شود (DAC) . .فارکس بدون سرمایه در افغانستان 2. پیمایش و آمایش فرهنگی سرزمینی جامعه میزبان و تکمیل و روز آمدسازی اطلس فرهنگی این جوامع.


تخلیه ملک تجاری به جهت عدم پرداخت اجاره بها و مطالبه اجور معوقه | گروه وکلای دادپویان حامی | 22740104 - 021\nموضوع رای: تخلیه ملک تجاری به جهت عدم پرداخت اجاره بها و مطالبه اجور معوقه\nالف مغازه خود را به عنوان اجاره و بدون تنظیم اجاره نامه مکتوب به ب واگذار کرده و مبلغی را به عنوان مال الاجاره میان خود مقرر نمودند. به واسطه عدم پرداخت مال الاجاره مورد توافق، الف اقدام به تنظیم و تقدیم دادخواست علیه ب به خواسته مطالبه اجور معوقه به مدت 8 ماه و تخلیه ملک تجاری به جهت عدم پرداخت اجاره بها نموده است.\nخواهان مدعی است مستاجر 8 ماه است مبلغی بابت اجاره پرداخت نکرده و خواستار الزام وی به پرداخت این مبلغ و صدور حکم تخلیه می باشد.\nخوانده در دادگاه حاضر شده و اقرار کرده که 4 ماه است اجاره ای پرداخت نکرده اما مال الاجاره 4 ماه دیگر را در وجه فرزند خواهان تادیه کرده است اما سند و مدرکی دال بر صحت این ادعا ندارد.\nدادگاه با صدور قرار اتیان سوگند، فرزند خواهان را برای جلسه بعد دعوت کرده است. در جلسه بعد خوانده در جلسه حاضر نشده اما فرزند خواهان با رعایت تشریفات قانونی در محضر دادگاه سوگند یاد نموده که هیچ مبلغی از خوانده بابت اجاره بها دریافت نکرده است.\nالنهایه دادگاه با توجه به اقرار خوانده در جلسه اول دادرسی نسبت به عدم پرداخت 4 ماه اجاره و رد ادعای ایشان در خصوص پرداخت 4 ماه اجاره بها به فرزند خواهان، خوانده را به پرداخت 8 ماه اجاره بهای معوقه محکوم می کند.\nدر مورد آن بخش از خواسته خواهان در خصوص تخلیه ملک به علت عدم پرداخت اجاره بها، با عنایت به اینکه قرارداد مکتوبی میان موجر و مستاجر وجود نداشته، موضوع تابع قانون روابط موجر و مستاجر سال 1356 است. مطابق ماده 6 و بند 9 ماده 14 این قانون برای تقاضای حکم تخلیه به سبب عدم پرداخت مال الاجاره ضروری است موجر با ارسال اظهارنامه رسمی از مستاجر بخواهد نسبت به پرداخت اجاره بها اقدام نماید. اگر مستاجر ظرف 10 روز نسبت به پرداخت اجاره بها اقدام نکند، موجر حق دارد ضمن فسخ اجاره، تخلیه ملک را از دادگاه بخواهد.\nدر ما نحن فیه موجر به وظایف مقرر در قانون روابط موجر و مستاجر سال 1356 عمل نکرده فلذا حق ندارد تخلیه ملک را تقاضا نماید. موجر می تواند با ارسال اظهارنامه، ایفاء تعهد مستاجر را به او متذکر شود و در صورت عدم پرداخت، جهت درخواست حکم تخلیه، طرح دعوا نماید. بنا به مراتب فوق، دادگاه رسیدگی کننده نسبت به تقاضای حکم تخلیه از سوی خوهان، قرار رد دعوا صادر می نماید.


استراتژی برند : BLUEPRINT – آکادمی کسب و کار گیتی سپند\nاستراتژی برند : BLUEPRINT\nمشاوره ی کسب و کار, مقالات\nبا نزدیک شدن به این دهه جدید ، واضح است که تعقیب و گریز مشتری سخت تر و سخت تر می شود. تبلیغات رسانه های اجتماعی در حال حاضر به همان اندازه اشباع شده است که حتی بیشتر از نسخه سنتی آن نباشد. و برند سازی سخت می شود\nدشوار است حساب کنید که در سال گذشته چند بار جمله “تبلیغات مرده است” را شنیده ام ، اما یادم نمی آید یک بار که شخصی سعی در توضیح چگونگی احیای آن کند. اول از همه ، من حتی با آن جمله موافق نیستم. به طور دقیق ، توصیف صحیح از آنچه اتفاق می افتد عبارت است از: “تبلیغ یک محصول یا خدمات به مخاطبان افرادی که شما را نمی شناسند ، مرده است” و این به این دلیل است که چرا مردم در وهله اول به اینترنت رفتند ، مصرف آن بود. هر محتوایی که می خواستند ، هر زمان که می خواستند ، با سرعت خودشان و بدون اینکه در هم آمیخته شوند. برخی این حرف را به این معنی زدند که فقط باید محتوا درست کنند و با استفاده از آن بفروشند. اما به آسانی به نظر نمی رسد. آنچه در زیر می آید توضیح گام به گام یک استراتژی Brand-Centric است ، یک طرح که به شما نشان می دهد چگونه می توانید از برندینگ به عنوان یک فیلتر استفاده کنید تا تمام کانال های بازاریابی خود را بهتر و مؤثرتر کنید و از همه مهمتر خودداری کنید و از آنچه من می نامم استفاده کنید. سندرم BEC (بعداً توضیح خواهم داد).\nمردم کاری را که می کنند خریداری نمی کنند ، آنها چرا این کار را انجام می دهند :\nمن مطمئن هستم که بیشتر شما در حال خواندن این مطلب با این مفهوم آشنا هستید ، کوین هیل از Y Combinator به عنوان مثال در مورد آن بسیار صحبت می کند. برای یک کسب و کار موفق ، شما باید با یک مشکل شروع به حل کنید و نه فقط یک محصول یا خدمتی را که می توانید برای یک سود بفروشید. متأسفانه ، با مرور صفحات و صفحات لیست در Angel.co برای انجام تحقیق در مورد این استراتژی ، متوجه شدم که دانستن این امر بیشتر مبتدیان را برای انجام همان اشتباه قدیمی صرف نمی کند. بیانیه ماموریت شما ضروری است ، این همان چیزی است که می تواند مشتریان بالقوه شما را به شما مربوط کند یا آنها را کاملاً بیگانه کند. آنچه من فکر می کنم اتفاق می افتد این است که بنیانگذاران کاملاً می دانند و می دانند که برای حل مشکلی که توسط کوین هیل شرح داده شده است می توانند درک کنند: محبوب ، رو به رشد ، فوری ، گران ، اجباری و مکرر. اما آنها نمی توانند با تمرکز روی آنچه که می فروشند بجای اینکه چرا آن را می فروشند ، اغلب با مخاطب خود ارتباط برقرار کنند ، غالباً با صحبت کردن در مورد ویژگی ها و شماره ها ، به روش فنی. در اینجا یک مثال کوتاه وجود دارد که من می خواهم برای مشتریان خود توضیح دهم که:\nنشان می دهد که:\nبیایید شرکتی را تصور کنیم که قهوه ترموز می فروشد\nچه نگوییم: “ما بهترین قهوه های دنیا را می فروشیم ، آنها قهوه شما را برای مدت طولانی تر و ارزانتر گرم می کنند”.\nچه بگویم: “تبدیل جهان به مکانی که قهوه ولرم وجود ندارد ، یک بار یک لیوان”.\nتمام کارهایی که ما در اینجا انجام دادیم این است که ما داستانی را به مشکل اضافه کردیم ، آنچه به شما می دهد یک بینش است ، چیزی که افرادی که نقاط درد ناشی از مشکل را تجربه می کنند می توانند با آن ارتباط برقرار کنند. با ارتباط با آنها در سطح عمیق تری ، روابط آنها با شرکت خود را تقویت می کنید. آنها فقط به دلیل نیاز به خرید یک محصول یا خدمات نیستند بلکه به برند شما ملحق می شوند. این اولین تلاش شما برای نام تجاری برندینگ است و تمام مراحل زیر را شکل می دهد ، دید شما فیلتر شما است.\nقبل از گرفتن\nمخاطب شما باید شما را بشناسد ، این امر واضح به نظر می رسد ، اما اجرای صحیح آن بسیار دشوار است ، به خصوص هنگامی که می خواهید یک تجارت سودآور یا حداقل شرکتی را حفظ کنید که خود را حفظ کند. همانطور که همه ما می دانیم ، بعید است که بتوانید با قدم زدن به غریبه ها در خیابان و از آنها بخواهید که از شما خرید کنند ، درآمد کسب کنید. حتی اگر می دانستید که آنها به آنچه می فروشید احتیاج دارند ، اکثر مردم صرفاً به این دلیل که شما اولین کسی نبودید که از آنها سؤال کنید ، خریداری نمی کنند. آنها توسط بیلبوردها ، تلویزیون ، تلفنهای آنها و موارد دیگر از آنها سؤال می شود. این تبلیغات است ، و همانطور که در ابتدای این مقاله “تبلیغات یک محصول یا خدمات به مخاطبان افرادی که شما را نمی شناسند ، مرده است” تعیین کرده ایم ، ما به عنوان یک جامعه نسبت به آن حساس شدیم. برای این کار ابتدا باید یک ثانیه خرید مشتری را فراموش کنیم و در عوض روی خرید فن تمرکز کنیم و به من اعتماد کنید که طرفداران را نمی توان با تبلیغات دلار خریداری کرد\nدر اینجا جایی است که بازاریابی محتوا به مرحله اجرا می رود ، اما تنها درصورتی که درست انجام شود. از آنجا که بسیاری از موارد وجود دارد که شرکت ها نتوانسته اند از این کانال برای کسب درآمد استفاده کنند ، حتی گاهی اوقات منجر به معکوس شدن می شود. به عنوان مثال اپل – بله درست آن را خوانده اید من از اپل به عنوان نمونه ای از بازاریابی بد استفاده می کنم – همانطور که نیل پاتل در مقاله ای از فوربز اظهار داشت: “اپل فکر می کرد که بدون توجه به سلیقه ، پخش موسیقی رایگان به دستگاه های همه ایده خوبی خواهد بود. یا فضای ذخیره سازی: تهاجمی ، وحشت زده و مسخره بود. ” همه ما آن آلبوم بدنام U2 را به یاد داریم. این کار به این دلیل انجام نشد که اپل از هیچ جایی بیرون آمد و اپل از فیلتر برند آنها استفاده نکرد ، این حرکت مطابق با دید آنها نبود و احساس اجباری می کرد.\nحال بیایید یک استارتاپ بسیار کوچکتر و نسبتاً ناشناخته را بررسی کنیم که به نظر من این کار را بطور کامل انجام داد ، بگذارید Slidebean را معرفی کنم «برنامه ای که می خواهد Prezi و PowerPoint را بگیرد. TechCrunch. به طور خلاصه آنها از هوش مصنوعی برای ارائه بهتر استفاده می کنند. اما آنها خود را برند کردند تا بیش از این باشند. خوزه کایاسو موسس و مدیر عامل شرکت Slidebean با داشتن دانش زیادی در مورد چگونگی شروع و رشد یک استارت آپ سودمند ، خود را به عنوان کسی که می خواهد به دیگران کمک کند در رسیدن به همان اهدافی که انجام داد ، تأسیس کرد. این شرکت سپس با ساخت فیلم های آموزشی در مورد چگونگی انجام این کار ، شروع و رشد یک سودآوری شروع به ساختن زیرساخت کرد. کانال YouTube آنها همانطور که در یکی از جدیدترین فیلمهای آنها گفته شد ، در حال حاضر آنها در هر ماه 25000 دلار ، از طرف طرفداران تغذیه می شوند واز یوتیوب درآمد دارند ، در نتیجه ، محتوای شما باید ارزش واقعی را ارائه دهد و از همه مهمتر ، باید توسط برند شما شکل بگیرد تا بتواند آنرا موفق باشد.\nاز آن ها درباره خرید نپرسید ، از آنها بخواهید\nافرادی که نقاط درد ناشی از مشکلی را که شما سعی در حل آن دارید تجربه می کنند ، پس از مصرف محتوای شما ، اکنون طرفداران تازه خریداری شده شما هستند. آنها با همان دیدگاهی که می خواهید برای دستیابی به آنها ارتباط برقرار کنند و از آنها بخاطر ارزشی که به زندگی آنها اضافه می کنید از طریق محتوایی که تولید می کنید ، مربوط می شوند ، اما آنها هنوز چیزی از شما خریداری نکرده اند. این یک مرحله ظریف است زیرا درخواست از آنها می تواند تعامل قبلی خود را با نام تجاری شما بی نتیجه جلوه دهد. مردم آموخته اند که با شنیدن یک مورد ، میزان فروش را بشناسند ، و شما نمی خواهید آنها را مجبور به فکر کنید که فکر می کنند که برای این لحظه تنظیم شده اند و از آنها می خواهید تا با درآمد کسب شده سخت ، راه هایی را در اختیارشان بگذارند. من مطمئن هستم که شما می دانید چه چیزی بعدی خواهد آمد ، بله باید یک بار دیگر از فیلتر برند خود استفاده کنید. روش های زیادی برای انجام آن وجود دارد و همه اینها به ماهیت رابطه شما با طرفداران شما بستگی دارد. در زیر سه نمونه وجود دارد که هنگام صحبت از “درخواست کمک” طیف گسترده ای از امکانات را پوشش می دهد.\nهنرمندان و سرگرمی ها: در حالی که بسیاری از آنها مشاغل چند میلیون دلاری را اداره می کنند ، هنوز به نظرم می رسد که بسیاری از بنیانگذاران از یادگیری موفقیت خود ناکام هستند. بیایید YouTuber David Dobrik را به عنوان نمونه در نظر بگیریم ، در مورد او رابطه ای که با طرفدارانش برقرار کرده است به او اجازه می دهد تا به روشی شفاف و مستقیم بپرسد. در اینجا معروف “پلاگین” آمده است. همه ما آن را شنیده ایم “سلام بچه ها ، لطفاً کالای ما را بخرید و به ما کمک کنید تا این ویدیوهای رایگان را برای شما تهیه کنیم”. این مورد از محصولی که هزینه دارد ، جلب توجه می کند و آن را بر روی فیلم هایی که دوست دارند رایگان قرار می دهد.\nتسلا: “مهم است که انتقال به انرژی پایدار را تسریع کنیم ، به همین دلیل مهم است که اتومبیلهای برقی دیر یا زود اتفاق بیفتند. ما واقعاً یک بازی دیوانه وار در اینجا با جو و اقیانوس ها بازی می کنیم ، مقدار زیادی کربن را از زیر زمین عمیق می گیریم و این را در جو قرار می دهیم. این دیوانه است ، ما نباید این کار را انجام دهیم. “گفت: چشمان اشک الون مسک روی پادکست Joe Rogan Experience. من درباره شما نمی دانم اما برای من این قطعاً به نظر می رسد که وی درخواست کمک کرده است. من نمی گویم تسلا است. فقط اتومبیل هایی را می فروشند که می خواهند سیاره را نجات دهند ، آنها واقعاً اتومبیل هایی درست می کنند که رانندگی خوبی داشته باشند ، زیبا به نظر می رسند و از نظر فناوری پیشرفته هستند. او نه تنها مدیر عامل شرکت بلکه چهره شرکت خود را نیز به عهده دارد و این همانطور است که او می گوید … بسیار باحال است. او راهی برای داشتن مشتری بیش از مشتری فهمیده است ، تسلا طرفداران زیادی دارد که حتی یکی از اتومبیل های آنها را نیز در اختیار ندارد ، آیا می توانید در مورد شرکت خود همین را بگویید؟\nاپل: مطمئناً من نمی توانم بدون اینکه بخواهم در مورد آن صحبت کنم ، درباره اپل حرف بدی بزنم ، بعد از همه آنها توانستند کاربران آیفون را تا مدتها طولانی با یک صفحه نمایش LCD با رزولوشن پایین بچسبانند و آن را با نام “صفحه نمایش شبکیه” ببندند ، برند اپل است. باهوش و کار می کند بنابراین من فکر می کنم احتمالاً چیزهای بیشتری وجود دارد که بتوانیم از آنها یاد بگیریم. پس چگونه این همه شروع شد ، چگونه اپل چگونه به یکی از برترین مارک های با ارزش در کل جهان تبدیل شد؟ اگر شما قبلاً نمی دانستید ، استیو جابز می خواست “جهان را ببندید” بنابراین به جهان گفت “متفاوت فکر کنید” و بقیه تاریخ است. مطمئناً در مورد موفقیت اپل چیزهای بیشتری وجود دارد اما اگر تازه در سال 1984 سیستم کاملاً بسته خود به نام “Macintosh” را تبلیغ کنند ، هیچ کس آن را خریداری نکرد ، بنابراین آنها از مردم خواستند که تبلیغ خود را تغییر دهند.\nبنابراین از این سه مثال برند ما به وضوح می بینیم که چگونه می توانید طرفداران خود را خریداری کنیم اگر فقط از آنها بخواهید به شما در رسیدن به یک چشم انداز بزرگ تر کمک کنند. شما می توانید مستقیماً مانند YouTubers این کار را انجام دهید ، می توانید از موضوعات بزرگ جهانی مانند Elon Musk استفاده کنید یا می توانید مردم را مانند اپل در خواب ببینید.\nمشتری های خود را با توجه به انتظارات یاد کنید\n4- مشتری های خود را با توجه به انتظارات از یاد ببرید\nتبریک می گویید که طرفداران را به مشتری تبدیل می کنید ، اما صبر کنید که در اینجا تمام نشود. هر کس انتظار دارد که چیزی بخرد و بسته به اینکه آیا این انتظارات برآورده می شود یا نه ، شهرت شما تغییر خواهد کرد. Marty Neumeier ، استاد برند ، با اشاره به این موضوع اصطلاح “نردبان برند” را مطرح کرد. اگر نتوانید انتظارات مشتری خود را برآورده کنید ، حتی درپله اول نردبان نیز موفق نمی شوید. بیشتر موارد اگر این اتفاق بیفتد تلاش های برندسازی شما به هدر می رود زیرا این طبیعت انسانی است که یادآوری وقایع منفی را بیش از موارد مثبت ، و با ناامید کردن مشتری انجام می دهد. اعتماد خود را از دست می دهند تحقق وعده شما نیز کافی نیست ، این شما را به اولین مرحله از “نردبان برند” که Neumeier آن را “رضایت” می نامد ، قرار می دهد و با رعایت استانداردهای امروزی ، شما فقط یک مزیت رقابتی برای پیروزی در این مسابقه ندارید.\nبرای صعود به بالاتر ، باید با بیش از انتظارها ، یک عنصر غافلگیرکننده ایجاد کنید و در اینجا تمایز مهم است ، امضای برند شما چیست؟ این یک مورد که باعث می شود تجربه خیلی بهتر از رقابت شما باشد؟ خبر خوب این است که لازم نیست چیز زیادی باشد ، آنچه باید انجام دهد بازتاب دید شما به همان روشی است که ما با تمام مراحل قبلی انجام دادیم. من نمی خواهم نمونه ای از این بابت بیاورم زیرا ایده های خوب و بد وجود ندارد ، فقط صادق باشید و به مشتریان خود اهمیت دهید زیرا اگر این کار را انجام دهید ، آنها نیز به شما اهمیت می دهند.\nبرای انجام امور در مسائل مربوط به برندینگ با گیتی سپند تماس بگیرید\nاستراتژی برند, برند, برندینگ\nچگونه بهترین نام را برای کسب وکار خود انتخاب کنیم ؟ استراتژی و مثال های واقعی\nپروژه بروکری فناوری- دانشگاه تربیت مدرس- پارک علم و فناوری دی 14, 1398\nاولین روز کاری سال 1400 دی 14, 1398\nصفر تا صد قوانین شرکت های دانش بنیان دی 14, 1398\nمدارک لازم جهت ثبت شرکت دانش بنیان دی 14, 1398


گنجه، راه حلی نو برای تقویت لجستیک هوشمند دیجی‌کالا - شنبه‌پرس\nمنتشر شده در 21 فوریه 2022\nپلتفرم گنجه که به‌عنوان یک تأمین‌کننده هوشمند زیرساخت لجستیکی از سال ۱۳۹۸ فعالیت خود را شروع کرده است، حالا با سرمایه‌گذاری گروه دیجی‌کالا (دیجی‌نکست و دیجی‌اکسپرس) و دانشگاه تهران به فعالیت خود ادامه می‌دهد. اولین محصول گنجه، کمدهای شهری هوشمند هستند که در سایر کشورها با عنوان «Parcel locker» شناخته می‌شوند. گنجه‌های هوشمند بخشی از مبلمان شهری هستند که به صورت نقاطی برای برداشتن و یا قرار دادن کالا در نزدیکی مشتری تعبیه شده‌اند.\nیکی از چالش‌های کاربران در خریدهای آنلاین، بازه زمانی طولانی برای دریافت سفارش‌هاست. ناهماهنگی برای دریافت مرسوله در مقصد تعیین شده هم ممکن است زمان‌بندی دریافت سفارش را با دشواری روبرو کند، به بازگشت مرسوله و در نهایت به تجربه ناخوشایند از خرید تبدیل شود. کمدهای هوشمند شهری گنجه، برای حل این چالش راه‌اندازی شده‌اند. کاربران می‌توانند با توجه به شرایط و زمان‌بندی خود از کمدهای مستقر در سطح شهر برای دریافت سفارش‌های خود استفاده کنند.\nدیجی‌نکست و دیجی‌اکسپرس به‌عنوان دو کسب‌وکار از گروه دیجی‌کالا که اولی بر سرمایه‌گذاری در فناوری‌های نوآور و دومی بر فناوری‌های لجستیکی متمرکز هستند، برای تکمیل زنجیره ارزش خود و با هدف بهبود تجربه کاربران در خرید و دریافت سفارش‌ها موفق به سرمایه‌گذاری در پلتفرم «گنجه» شده‌اند. دیجی‌کالا یکی از مشتریان گنجه است و به‌زودی امکان دریافت سفارش‌های دیجی‌کالا از طریق گنجه‌ها با هدف خرید آسان‌تر و سریع‌تر برای مشتریان در شبکه توزیع دیجی‌کالا فراهم می‌شود.\nپرهام کاظمی، مدیر توسعه کسب‌وکار گنجه در خصوص چشم‌اندازهای گنجه گفت:\n«گنجه با به‌کارگیری ظرفیت‌های نرم‌افزاری و سخت‌افزاری فناوری‌های نسل چهارم در اکوسیستم لجستیک در تلاش است با ارائه این زیرساخت به بازیگران صنعت در هوشمندسازی کسب‌وکارها ارزش آفرینی کند. همکاری گنجه با دیجی‌کالا هم در راستای هوشمند شدن هرچه بیش‌تر زنجیره ارزش لجستیک در اکوسیستم فناورانه کشور است.»\nبرای استفاده از گنجه، لازم است کاربران دیجی‌کالا هنگام ثبت سفارش، به جای تحویل سفارش در آدرس‌های ثبت شده، از بین گزینه‌های «انتخاب آدرس دریافت حضوری» یکی از گنجه‌های فعال در شهر را انتخاب کنند. در این حالت سفارش کاربران در بازه زمانی مقرر در گنجه انتخابی قرار می‌گیرد و از طریق پیامک به کاربران اطلاع رسانی می‌شود. کاربران می‌توانند در هر ساعتی از بازه تعیین شده به گنجه مورد نظر مراجعه کنند و با استفاده از وب‌اپلیکیشن گنجه مرسوله‌ی خود را بردارند.\nیکی دیگر از مزایای استفاده از گنجه، علاوه بر صرفه‌جویی در زمان و قدرت انتخاب بیشتر کاربران در زمان تحویل سفارش‌ها، دریافت رایگان سفارش‌ها حتی برای سفارش‌های زیر ۳۰۰ هزار تومان است.\nاین خدمت شهری در حال حاضر با ۵ گنجه در استان تهران فعال است و پیش‌بینی می‌شود ۳۰ گنجه دیگر تا پایان بهار ۱۴۰۱ به این شبکه افزوده شود. در فاز اول گنجه‌ها تنها برای ساکنان تهران قابل استفاده است و به‌زودی در فازهای دیگر در دسترس کاربران سایر استان‌های ایران قرار می‌گیرد.\nاستارت‌آپ «گنجه» با نام حقوقی «گنج نگهداران جوان هوشمند»، ارائه‌کننده زیرساخت فناور محور لجستیکی است که فعالیت خود را از سال ۱۳۹۸ آغاز کرده است. این پلتفرم اکنون با سرمایه‌گذاری گروه دیجی‌کالا (دیجی‌نکست و دیجی‌اکسپرس) و دانشگاه تهران فعالیت خود را توسعه می‌دهد.


خرید اینترنتی چمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412157 و قیمت انواع ساک و چمدان رونکاتو از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان رونکاتو با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412157چمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412157\nبرچسب ها: چمدان / خلبانی / رونکاتو / WALL / STREET /\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412158 و قیمت انواع ساک و چمدان رونکاتو از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان رونکاتو با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412158چمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی رونکاتو مدل WALL STREET کد 412158\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد 1318 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد 1318 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد 1318 غیر اصل\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد CATHAD4 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد CATHAD4 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد CATHAD4 غیر اصل\nبرچسب ها: چمدان / CATHAD /\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد s 004545 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد s 004545 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد s 004545 غیر اصل\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد s8700 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد s8700چمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد ss30 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد ss30 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد ss30 غیر اصل\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد ss3030 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد ss3030 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد ss3030 غیر اصل\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد ss45 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد ss45 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد ss45 غیر اصل\nخرید اینترنتی چمدان خلبانی کد ss6500 و قیمت انواع ساک و چمدان متفرقه از فروشگاه آنلاین این وب سایت. جدیدترین مدل‌های ساک و چمدان متفرقه با بهترین قیمت در این وب سایت-چمدان خلبانی کد ss6500 غیر اصلچمدان و ساک-گیمینگ تولز - اسباب بازی\nچمدان خلبانی کد ss6500 غیر اصل


بسم الله مذاکره کنید... | موج چهارم\nروزی روزگاری در زمان های قدیم لشکری متجاوز، گرداگر شهری را محاصره کرده بود و برای نابودی شهر از هیچ تلاشی فروگذار نکرد. ناگهان زمزمه هایی از تغییر فرمانده لشکر دشمن در شهر پیچید. عده‌ای خوشحال و شادان مشتاق عوض شدن فرمانده لشکر دشمن بودند. هرچه عاقلان شهر میگفتند دشمن همان دشمن است و این فرمانده فقط روش و تاکتیک متفاوتی را برای نابودی ما به کار خواهد بست و خبری از عقب نشینی نخواهد بود، گوش این عده بدهکار نبود…\nحالا این حکایت امروز ماست که همه جا صحبت از این است که”ترامپ بیاید بهتر است یا بایدن ؟”\nاین سوال تنها به یک دلیل برای ما پیش می‌آید و آن هم این که آمریکا را دشمن خود ندانیم. ظاهرا تمام مشکلات از ندانم کاری آقای ترامپ بوده که برخلاف سیاست‌های آمریکا تحریم‌های ظالمانه و فشارهایی را بر ما اعمال کرد. وگرنه آمریکا اگر میگوید انرژی هسته‌ای نداشته باشید خیر و صلاح ما را میخواهد. موشک هم که دیگر خودتان میدانید چقدر خطرناک است.\nالحق که حماقت انتها ندارد! طوری از آمدن بایدن حرف میزنند انگار روابط تیره ما با سرکار آمدن ترامپ جمهوری خواه شروع شد. انگار نه انگار که توافق نامه برجام هم با اوبامای دموکرات بسته شد و در زمان خود او هم بارها نقض شد. آقای بایدن هم هنوز از گَرد راه نرسیده ایران را تهدید به فشارهای بیشتر میکند . ظاهرا خبر ندارد روئسای جمهور پیشین آمریکا فشار اعمال نشده‌ای باقی نگذاشته اند که روئسای بعدی علیه ایران استفاده کنند.\nاگر کودتای ۲۸ مرداد ۳۲ و حمله نظامی به طبس و حمایت تسلیحاتی و اطلاعاتی از صدام، بیش از چهل سال تحریم‌های ظالمانه، بد عهدی و خروج از برجام و … را علیه ما انجام نداده بود. ترور سردار سلیمانی برای اثبات دشمنی و خباثت آمریکا کافی بود.حال چگونه غیرت بعضی اجازه میدهد باز به مزاکره با آمریکا فکر کنند خدا میداند.\nبسیار خب اگر آمریکا میتواند خون حاج قاسم و عمر و جوانی ۸۰ میلیون ایرانی و بسیاری خسارت‌های مادی و معنوی دیگر، که از اول انقلاب و قبل از آن به ما وارد کرده را جبران کند، اشکالی ندارد؛ بسم الله مذاکره کنید…\nنویسنده : مصطفی حیدری؛\nحاج قاسم سلیمانی خوزستان دانشجویی مذاکره مصطفی حیدری یادداشت دانشجویی


در پی بروز جنگ بین کشورهای ارمنستان و جمهوری آذربایجان؛\nکد خبر : 108295 شنبه 26 مهر 1399 - 09:11:13\nوزارت دفاع روسیه روز جمعه اعلام کرد: مانور دریایی این کشور با مشارکت شش کشتی جنگی ، هفت هواپیما و بیش از 400 سرباز در دریای خزر آغاز شده است.\nبر اساس اطلاعات رسمی منتشر شده در این رابطه، مانور نظامی فوق در قسمت مرکزی دریای خزر در شمال شبه جزیره آبشوران در نزدیکی کشور آذربایجان اجرا می شود. به باور کارشناسان، این مانور نظامی به نوعی واکنش روسیه در قبال جنگ رخ داده بین ارمنستان و جمهوری آذربایجان محسوب می شود.\nاین مانورهای دریایی شامل چهار کشتی جنگی حامل موشک های کروز کالیبر است و کشتی های مجهز به موشک داغستان و تاتارستان، ولیکی اوستیوگ و اوگلیچ که مجهز به توپ های جنگی هستند در قالب یک کارگروه مشترک با هواپیماهای منطقه نظامی جنوبی روسیه فعالیت می کنند. گروه توپخانه و موشک های زمین به دریا از این کشتی ها حمایت کرده و علیه اهداف هوایی و دریایی شلیک می کنند.\nدر بیانیه رسمی وزارت دفاع روسیه آمده است ، هدف اصلی این مانورها استقرار نیروهایی برای تأمین یک رژیم عملیاتی مطلوب ، حفاظت و دفاع از امکانات فعالیت اقتصادی دریایی و همچنین از بین بردن تشکیلات مسلح غیرقانونی در دریای است.\nوزارت دفاع روسیه همچنین تاکید کرد که این مانور در چارچوب بررسی آمادگی رزمی انجام شده و هیچ تهدیدی برای همسایگان این کشور محسوب نمی شود و فعالیت های اقتصادی کشورهای ساحلی خزر را محدود نمی کند.\nدر خاتمه گفتنی است شرایط دریای خزر به واسطه محدود بودن آن از همه جهات به خشکی، خاص و منحصر به فرد بوده و هر فعالیت غیرعادی می تواند تاثیرات نامطلوبی بر محیط زیست و جانوران ساکن در این دریا داشته باشد.\nگفتنی است که برخی گونه های جانوری دریای خزر در معرض انقراض قرار داشته و یا در گروه پر خطر طبقه بندی می شون اما تاکنون هیچ یک از کشورهای مجاور دریای خزر نسبت به این مانور نظامی واکنشی نشان نداده اند.\nدریای خزر مانور نظامی ارتش روسیه نیروی دریایی محیط زیست خزر جنگ آذربایجان و ارمنستان جمهوری آذربایجان ارمنستان\nلکه های ناشی از مازوت دریای خزر پاکسازی شد


معترضان خشمگین کره جنوبی: ترامپ شایسته دریافت نوبل صلح نیست | Euronews\nبوسیله Euronews •et; به روز شده در: ۲۵/۰۵/۲۰۱۸\nشهروندان خشمگین کرۀ جنوبی روز جمعه پس از انتشار خبر لغو نشست رهبران کرۀ شمالی و آمریکا توسط دونالد ترامپ، به خیابان‌های سئول آمدند و خشم خود را از این تصمیم آقای ترامپ که به گفته آنها پس از سالهای طولانی فرصت آنها برای زندگی در صلح را از بین برده است، ابراز کردند.\nدونالد ترامپ روز پنج‌شنبه و پس از چند ماه تلاش دیپلماتیک دیدار تاریخی رهبران دو کشور را که قرار بود ۱۲ ژوئن در سنگاپور انجام شود، لغو کرد. این تصمیم او ترس از وقوع جنگ و درگیری در شبه جزیره کره را بار دیگر افزایش داد.\nمون جائه‌این، رئیس جمهوری کرۀ جنوبی نیز که برای برگزاری این نشست به سختی تلاش کرده و حتی این هفته در دیدار با ترامپ اهمیت استفاده از این فرصت نادر را به او تاکید کرده بود، اعلام کرد که از خبر لغو این دیدار «بهت زده» شده است.\nشرکت کنندگان در راهپیمایی سئول که عمدتا دانشجویان و فعالان حقوق بشر بودند، اعلام کردند که ترامپ دیگر شایستۀ دریافت جایزه صلح نوبل نیست. آنها همچنین مقابل سفارت آمریکا در سئول دست به تجمع زدند. آنها این تصمیم دونالد ترامپ را محکوم و حتی عکس‌های او را پاره کردند.\nخبر لغو این نشست در حالی اعلام شد که کرۀ شمالی روز پنج‌شنبه طبق وعده‌ای که پیش‌تر داده بود، سایت هسته‌ای «پونگی‌ری» را که پیش از این شش آزمایش هسته‌ای در آن انجام شده بود نابود کرد. اگرچه انهدام این سایت در حضور خبرنگاران خارجی انجام شد اما هیچ کارشناس مستقلی در این مراسم حضور نداشت.\nرهبر کرۀ شمالی حتی برای نشان دادن حسن نیت خود، سه شهروند آمریکایی زندانی در این کشور را آزاد کرد.\nلیم اوجن، معترض ۲۹ ساله می‌گوید: «کرۀ شمالی در حال انجام هر کاری بود که از این کشور خواسته شد. آنها حتی سایت آزمایش‌های هسته‌ای خود را نابود کردند. ترامپ علاقه‌ای به برقراری صلح در این منطقه ندارد به همین دلیل هرگز اجازه نخواهد داد که مردم دو کره در صلح به سر ببرند.»\nکیم دونگ‌هو، معترض ۳۸ ساله نیز می‌گوید: «این درست نیست که زمانی که پیونگ یانگ در تلاش است تا به جامعۀ بین‌الملل بپیوندد، این کشور را بار دیگر منزوی کنند.»\nتجمع مقابل سفارت آمریکا در سئول، منبع رویترز\nخبر لغو این نشست و تشدید تهدیدات نظامی آمریکا در حالی منتشر شد که بر اساس نظرسنجی‌ها، امیدواری شهروندان کرۀ جنوبی به برقراری صلح در این شبه جزیره پس از دیدار تاریخی رهبران دو کره در ماه آوریل و تعهد آنها به پایان دادن به جنگ دو کره بطور قابل توجهی افزایش یافته بود.\nبر اساس نظرسنجی‌هایی که به تازگی در کرۀ جنوبی انجام شده، ۸۸ درصد از شهروندان این کشور معتقدند که نشست رهبران دو کره با موفقیت برگزار شده و ۵۷.۳ درصد از پاسخ دهندگان نیز باور داشتند پس از این نشست تصویر مثبتی از کیم جونگ-اون بوجود آمده است.\nکره شمالی: تحریم‌های حقوق بشری آمریکا راه خلع سلاح هسته‌ای شبه جزیره کره...


by ساناز on Fri Dec 11, 2009 9:34 am\nمواد غذايي مضر براي همه رژيم ها\nاین روزها آنقدر تعداد رژیم های غذایی که در کتاب ها و یا بر روی سایت های اینترنتی وجود دارند، زیاد شده اند که به سختی می توان از میان آنها یکی را انتخاب کرد. ما نمی خواهیم بگوییم که در هنگام رژیم باید از چه غذاهایی استفاده کنید؛ بلکه قصد داریم تا شما را با غذاهایی آشنا کنیم که باید حتی الامکان در هر نوع رژیمی از آنها پرهیز کنید.\nبرای انتخاب بهترین رژیم غذایی ابتدا باید ببینید که کدامیک از برنامه های غذایی با نحوه زندگی و سلایق شخصیتان هم خوانی دارند. همچنین استفاده از مواد "طبیعی" ( باز هم تاکید می کنم: طبیعی نه مصنوعی) از اهمیت ویژه ای برخوردار میباشد.\nهمه ما از چیزهایی خوشمان می آید و برخی چیزها را دوست نمی داریم.... و بسیاری از این خوش آمد ها و نیامد ها از زمان کودکی به همراه ما هستند.\nامروزه دنیای تبلیغات و تجارت غذا و نوشیدنی مشکل اساسی به نام "چاقی" را به وجود آورده اند، درست همانطور که کارخانه های تولید توتون و تنباکو دلیل اصلی ایجاد سرطان ریه هستند! زمانی که در رژیم هستید و قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، باید از انتخاب های همیشگی زیر خودداری نمایید.\nهر نوع فراورده مصنوعی. هر غذایی که طی فرایند های شیمیای و صنعتی درست شده باشد. این محصولات شامل افزودنی ها و مواد شیمیایی هستند که روند طبیعی گوترش را با اختلال مواجه می سازند. برای مثال می توان به تما کنسروها و غذاهایی که برای مدت زمانی بیشتر از یک ماه در سوپر مارکتها سالم می مانند، اشاره کرد.\nهر نوع غذای چربی دار. این نوع غذاها شدید ترین آسیب ها را به بدن وارد می آورند. زمانیکه گرسنه هستید آنها را با اشتهای زیاد و به سرعت می خورید. متاسفانه این نوع غذاها دارای ترکیباتی هستند که بدن شما هیچ نیازی به آنها ندارد. از این نوع مواد می توان به چربی های ترانس بالا که در نوشابه های گازدار دیده می شوند اشاره کرد. این نوع نوشابه ها شامل مقادیر زیادی پروتئین و کربوهیدرات نیز می باشند، در ضمن سرشار از کالری نیز هستند. یک وعده معمولی "فست فود" در حدود 1000 کالری بیش از سایر وعده های غذایی در بردارد و پس از گذشت 2 ساعت نیز مجددا احساس گرسنگی در شما ایجاد می کند.\nهر غذای سرخ شده. این موارد شامل سیب زمینی سرخ کرده معروف و گوشت و مرغ سرخ کرده می شود. برخی از شیرینی ها نیز شامل این گروه می شوند به ویژه شیرینی های شرقی. این مواد رژیم غذایی را از بین میبرند، باعث ترشح بیش از اندازه انسولین می شوند، و هیچ راهی برای کاهش وزن باقی نمی گذارند.\nانواع چربی های چند اشباعی و روغن های حیوانی. ما نمی گوییم که چربی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید، بلکه فقط باید انتخاب صحیحی از آنها داشته باشید. می توانید انواع مناسب آنها را در ماهی، برخی از سبزیجات، و برخی فراورده های لبنی ( که دارای امگا 3 می باشد) دریافت کنید.\nآرد سفید. هیچ خاصیت خوبی در این ماده وجود ندارد. باید توجه داشته باشید که آرد گندم و غلات با آرد سفید تفاوت های اساسی دارند. می توانید هر چقدر که می خواهید از این دو مورد مصرف نمایید، اما نباید از آرد سفید استفاده کنید. آرد سفید از جمله مواد غذایی است كه باعث ایجاد ناهماهنگی در سیستم گوارشی شما می شود. کارخانه های آردسازی به این دلیل دست به تولید یک چنین آردی زدند که هیچ گاه خراب و یا فاسد نمی شود؛ اما حشره ها هم می دانند که کدامیک بهتر است، آنها هیچ گاه وارد آرد سفید نمی شوند و ترجیح می دهند همیشه به آرد غلات حمله کنند.\nشکر سفید. این ماده برادر زاده همان کربوهیدراتی است که در بالا به آن اشاره شد و دارای هیچ گونه ارزش غذایی خاصی نمی باشد. جایگزین های بسیار زیادی برای آن وجود دارد که از جمله آن می توان به شکرهای طبیعی اشاره کرد که مانند خودتان طبیعی هستند.\nمایونز و مشتقات آن. هر چند خیلی خوشمزه هستند و غذاها را نیز بسیار خوشمزه می کنند، اما تحت تاثیر فرآیند های شیمیایی بسیار زیادی قرار می گیرند و با ارزانترین و بی کیفیت ترین روغن ها تهیه شده و حاوی مقادیر زیادی نگهدارنده می باشد. مایونز دارای تخم مرغ هم هست، و به این دلیل که برای مدت زیادی در قفسه های سوپر مارکت باقی می ماند، دارای هیچ گونه خواصی نبوده و برای هیچ گونه رژیم غذایی مناسب نمی باشد. البته میتوانید هر چند وقت یکبار میزان بسیار کمی از آنرا استفاده نمایید.\nنوشیدنی های کافئین دار. این نوشیدنی ها شامل ، چای سیاه، نوشابه های گازدارد، شکلات و نوشیدنی های انرژی زای جدید که در سوپر مارکت ها و باشگاههای وزشی به چشم می خورند، می باشد. کافئین (و مواد شیمیایی مشابهی که در چای و شکلات دیده می شوند) متابولیسم بدن را با اختلال مواجه کرده و فرایند هر گونه رژیم غذایی و کاهش وزن را با مشکل و اختلال مواجه می سازد.\nغذاهای بسیار زیادی هستند که باید از آنها اجتناب کرد و از سوی دیگر موادی هستند که باید از آنها استفاده کرد، اما لیست بالا معمولاً مورد توافق بیشتر متخصصان است.\nاگر رژیم نداشته باشید، می توانید از غذاهای ذکر شده استفاده کنید، اما باید به خاطر داشته باشید که یک زمانی رژیم گرفته اید و با مصرف این غذا ها دو مرتبه اضافه وزن پیدا می کنید و ممکن است تمام زحمت هایتان به فنا رود .


اگرچه سامورایی ها در ذهن اغلب ما به عنوان مردانی جنگجو و متواضع نقش بسته اند و واژه‌ی سامورایی نیز اصطلاحی مردانه به شمار می رود، اما بوده اند زنان بسیاری که پا به پای مردان و فراتر از آنها مبارزه کرده اند. آنها Onna-bugeisha نامیده می شدند.\nکلمه ی شوریکن در زبان ژاپنی به معنی شمشیری‌ست که در دست پنهان می شود. این ابزار به طور تخصصی توسط نینجاها مورد استفاده قرار می گرفت، اما سامورایی ها نیز روش های استفاده از آن را در کنار مهارت هایی چون اتفاده از نیزه و تیر و کمان می آموختند. توکوگاوا یوشینوبو، آخرین شوگان دوره ی ادو (قرن شانزده تا هجده) در استفاده از شوریکن …\nمسابقه عکس و فیلم / Slash the Pose\nبروزرسانی (15 اسفند): مهلت شرکت در مسابقه تا 15 فروردین 1400 تمدید شد. بروزرسانی (15 فروردین): مهلت شرکت در مسابقه به پایان رسید. برندگان معرفی شدند! (20 فروردین) - لینک برای شرکت در مسابقه‌ی ما کافیست شمشیری در دست بگیرید و مشغول تصویر کردن ایده ی خود شوید. اولین دوره‌ی این مسابقه از بیست و پنجم دی آغاز و در پانزدهم اسفند (بروزرسانی: پانزدهم …\nبا بزرگترین شمشیری که تا امروز ساخته شده آشنا شوید!


دانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2 – دانلود رام گوشی\nخانه / نرم افزار های آماده / دانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2\nدانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2\nسایت رام دانلود شامل بانک اطلاعات وسیعی از فایل های رام و فلش گوشی و …می باشد. هزاران فایل با عناوین مختلف جهت دانلود گردآوری شده است. سایت رام دانلود ارائه دهنده کلیه فایل های نایاب است که این بار دانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2 را جهت دانلود شما عزیزان ارائه نموده است.\nجهت دانلود دانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2 کافی است بر روی دریافت فایل در پایین کلیک نمائید.\nدانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2 دانلود رام فایل فلش فارسی CCIT Z2 … دریافت فایل …


با ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ ، یک خشکشویی کامل را در خانه تجربه کنید\n۰ ارسال شده توسط: م. معصوم‌پور ۱۹ دی ۹۵ ساعت ۱۱:۱۹\nشرکت سامسونگ در جریان نمایشگاه CES 2017 از ماشین لباسشویی جدید FlexWash + FlexDry رونمایی کرد. این دستگاه دوقلو از دو سیستم شوینده و دو خشک‌کننده بهره می‌برد که پیشرفته‌ترین و انعطاف‌پذیرترین روش‌های شستشوی لباس را با هدف برآورده کردن نیازهای خانواده‌های پرمشغله‌ی امروزی فراهم می‌کند. در این مطلب، متن بیانیه‌ی مطبوعاتی مربوط به ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ را مطالعه خواهید کرد.\nاین ماشین لباسشویی دوقلو به گونه‌ای طراحی شده است که دو شوینده و دو خشک‌کننده دارد و به این ترتیب مصرف‌کنندگان گزینه‌های بیشتری برای شستن لباس‌های خود در تمامی شرایط خواهند داشت. سیستم FlexWash + FlexDry با استفاده از مجموعه فناوری‌های اصلی سامسونگ در حوزه‌ی لباسشویی، پیشرفته‌ترین و انعطاف‌پذیرترین روش‌های شستشوی لباس را با هدف برآورده کردن نیازهای خانواده‌های پرمشغله امروزی فراهم می‌کند.\nهر بخش مجزای شستشو که در این دو دستگاه تعبیه شده، خصوصیات منحصربه‌فردی در رفع بخشی از نیازهای شستشوهای روزمره دارد. بخش جلویی FlexWash با حجم پنج فوت مربع (بزرگترین حجم موجود در این رده) می‌تواند لباس‌های عادی یا بزرگ را بشوید. در عین حال، بخش بالایی FlexWash نیز یک فوت مربع به حجم کلی دستگاه اضافه می‌کند که البته برای شستشوی حجم کمتر لباس و به صورت جداگانه از لباس‌های داخل بخش اصلی، کاربرد دارد. برای شستشوی سریع مقادیر زیاد لباس، کاربر می‌تواند از هر دو بخش به‌صورت همزمان اما با برنامه‌های شستشوی متفاوت استفاده کند.\nدستگاه FlexDry یعنی بخش خشک‌کن ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ ، توانایی خشک کردن مقادیر زیاد لباس را با انعطاف‌پذیری بالا دارد و البته می‌تواند چند لباس ظریف را نیز به صورت همزمان اما جداگانه خشک کند. کاربر می‌تواند این لباس‌ها را در بخش Delicate Rack بالای خشک‌کن بخواباند تا پارچه‌های ظریف و حساس را با جریان هوای گرم و کنترل شده خشک کند. این بخش ویژه، گرمای هوا را بسته به نوع پارچه، به‌صورت خودکار بین دمای اتاق تا ۹۵ درجه فارنهایت تنظیم می‌کند. بخش اصلی خشک‌کن نیز از فناوری چندجریانی (MultiSteam) سامسونگ برای ضدعفونی و تازه کردن پارچه‌ها در عین کم کردن بو و چروک، استفاده می‌کند.\nسو بیونگ سام، مدیر بخش لوازم خانگی شرکت سامسونگ در این باره می‌گوید:\nهرکس لباس‌های متفاوت و روشی متفاوت برای مراقبت از آنها دارد. ماشین لباسشویی دوقلوی FlexWash + FlexDry یک سیستم شستشو برای برآوردن تمام این نیازها به‌صورت یک‌جا است. هدف ما تامین آزادی عمل و انطعاف‌پذیری در تنظیم روندهای شستشوی لباس متناسب با روش زندگی خانواده‌ها، و نه هیچ روش دیگری، است.\nتحقیقات شرکت سامسونگ روی عادات لباسشویی مصرف‌کنندگان آمریکایی نشان داد ۸۷ درصد این مصرف‌کنندگان لباس‌های خود را بر اساس روشن یا تیره بودن رنگ، نوع پارچه و میزان کثیفی آنها دسته‌بندی می‌کنند و ۷۰ درصد آنها لباس‌ها را دو بار پشت سر هم می‌شویند. اما روش شستشوی جدید FlexWash + FlexDry با هدف تحول در دستگاه‌های موجود و دادن امکان دسته‌بندی سریع و کارآمد لباس‌ها به مصرف‌کنندگان ارائه شده است. امکان فعالیت تمامی چهار بخش ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ به‌صورت جداگانه و همزمان، نیاز مبرم مصرف‌کنندگان به شستشوی سریع‌تر لباس‌ها را در عین تفکیک آنها، برآورده می‌کند.\nفناوری‌های به کار رفته در بخش شوینده FlexWash\nدر بخش شوینده FlexWash از سه فناوری اصلی سامسونگ برای لباسشویی، یعنی SuperSpeedTM، PowerFoamTM و Vibration Reduction Technology استفاده شده است. فناوری SuperSpeed دوره‌های شستشو را از ۶۰ دقیقه معمول تا حد ۳۰ دقیقه کوتاه می‌کند در حالی که فناوری PowerFoamT از ترکیب نوآورانه آب، هوا و ماده شوینده با هدف موثرتر کردن شستشو تا حد نفوذ به بزرگترین تکه‌های جرم با استفاده از قدرت کف بهره می‌برد. فناوری VRT نیز میزان لرزش و صدای سیستم را به حداقل می‌رساند.\nبخش FlexWash ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ برای سادگی کاربرد، دو خط ورودی آب جداگانه ندارد و به این صورت برای نصب نیاز به فردی حرفه‌ای ندارید. به‌علاوه، سادگی دسترسی به لگن‌های شوینده و خشک‌کن از بخش بالایی باعث می‌شود تا کار ریختن لباس داخل دستگاه و خارج کردن آنها برای مصرف‌کننده بسیار راحت شود. شیشه شفاف بخش بالایی نیز بررسی شرایط شستشو را با چشم ساده می‌کند.\nاتصال ماشین لباسشویی چهارکاره سامسونگ به اینترنت\nهمچنین سیستم FlexWash + FlexDry امکان اتصال به اینترنت اشیا را داشته و خصوصیات هوشمند تعبیه شده در آن به کاربر امکان می‌دهد با استفاده از گوشی هوشمند خود و برنامه Smart Home سامسونگ، دستگاه را کنترل کند. با استفاده از این برنامه امکان راه‌اندازی، توقف و بررسی تمامی چرخه‌های شستشو برای هردو دستگاه وجود خواهد داشت.\nهر دو دستگاه FlexWash + FlexDry نامزد دریافت جایزه نوآوری نمایشگاه CES 2017 بوده و پیش از این نیز شرکت سامسونگ برای نوآوری‌هایی مانند Activewash در سال ۲۰۱۵ و AddWash در سال ۲۰۱۶ این جوایز را به خود اختصاص داده است.\nسامسونگ نمایشگاه CES 2017 ۱۳۹۵-۱۰-۱۹\nبرچسب ها : سامسونگ نمایشگاه CES 2017\nقبلی صفحه گردان های فای Technics ؛ عشق به موسیقی گران تمام می‌شود\nبعدی: کروم بوک های جدید سامسونگ در نمایشگاه CES 2017؛ معرفی کروم بوک پلاس و کروم بوک پرو


تا آخرین لحظه از تارش جدا نشد! بعلاوه ویدئو\nبرای فرهنگ شریف ـ نوازنده\nفرهنگ شریف را استاد بداهه نوازی تار می دانند. او اواخر عمر گرفتار بیماری شد و بدنش به مرور تحلیل رفت، اما روح و جسمش تا آخرین لحظه مشتاقانه تار را طلب می كرد.\nبه گزارش سایت رسمی سیامک یزدانجو به نقل از ایسنا، امروز ـ دوشنبه ـ ۱۷ شهریور ماه سالروز درگذشت فرهنگ شریف، آهنگساز و از اساتید تارنوازی صاحب سبک است.\nفرهنگ شریف زاده ی خطه شمال کشور بود. در اول فروردین ۱۳۱۰ در آمل مازندران چشم به جهان گشود، اما خیلی زود با پدر و مادرش به تهران نقل مکان کرد. شریف این شانس را داشت که پدرش اهل ذوق بود و با اهالی هنر رفت وآمد داشت. او نیز علاقه اش را به موسیقی از دوران کودکی نشان داد و گاهی به ساز پدرش دستبرد می زد.\nفرهنگ شریف دارای نشان درجه یک هنری معادل دکتری، از چهره های ماندگار موسیقی، نوازنده و بداهه نواز تار بود. این هنرمند ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ بعد از یک دوره بیماری سخت در سن ۸۵ سالگی درگذشت و داغ زخمه هایش را بر دل تار گذاشت. وی در شش ماه آخر زندگی اش نزدیک به ۱۵ بار در بیمارستان بستری شد.\nفرهنگ شریف در کارنامه هنری خود با خوانندگانی چون گلپا، ایرج، تاج اصفهانی، دلکش، غلامحسین بنان، محمدرضا شجریان، علیرضا افتخاری، محمود محمودی خوانساری، حسام الدین سراج و... همنوازی داشت و در چند فستیوال بین المللی همچون فستیوال موسیقی برلین حاضر شد. او چند سالی را در دانشگاه های آمریکا به آموزش موسیقی مشغول بود.\nپیش تر همسر فرهنگ شریف (منصوره رضایی) درباره این هنرمند به ایسنا اظهار داشته بود: «هنگامی که بیماری او اوج گرفت و در اوج کسالت جسمی بود، تنها چیزی که از او جدا نمی شد، موسیقی و تار بود، تا اینکه در شش ماه آخر زندگی اش که دیگر دست هایش توان نداشت ساز را نگه دارد؛ اما در این هنگام نیز درخواست می کرد، آثارش را برایش پخش نماییم.»\nنکته برجسته هنر شریف را در این می دانند که شیوه نوازندگی اش منحصر به خودش بود و شباهتی به شیوه نوازندگی استادانش نداشت. بر صاحب سبک بودن او تاکید دارند و ابداعاتش در نحوه انگشت گذاری و مضراب زنی در نقاط مختلف سیم های تار را از خاصیت های نوازندگی او می دانند.\nشریف تار را نزد علی اکبرخان شهنازی تمرین کرد و تعلیم دید. او به سبب دوستی پدرش با عبدالحسین شهنازی، برادر علی اکبرخان شهنازی که در نواختن تار از پدرش، آقا حسینقلی، بهره برده بود، بر ردیف موسیقی ایرانی نیز مسلط شد. فرهنگ شریف معتقد بود که همیشه تحت تأثیر ساز عبدالحسین خان بوده و از سبک او الهام گرفته است.\nدر این قسمت می توانید ویدیویی از تارنوازی این استاد فقید موسیقی را تماشا کنید:


توصیه پلیس به مسافران تابستانی\nتاریخ انتشار: ۰۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۵\nرئیس پلیس راه راهور ناجا گفت: تا 10 روز آینده، با افزایش حجم ترافیک در محورهای شمالی و جاده های استان تهران و البرز به سمت شمال کشور مواجه خواهیم بود.\nصراط: با توجه به تقارن عید سعید فطر با شروع تعطیلات تابستانی، در 10 روز ابتدایی طرح تابستانه پلیس، حجم زیادی از ترافیک در جاده‌ها پیش بینی می شود. اما هموطنانی که قصد سفر در تعطیلات پیش رو را دارند، بهتر است کدام زمان را برای شروع سفر خود انتخاب کنند؟\nبه گزارش فارس، سردار حمیدی، رئیس پلیس راه راهور ناجا گفت: تا 10 روز آینده، با افزایش حجم ترافیک در محورهای شمالی و جاده های استان تهران و البرز به سمت شمال کشور مواجه خواهیم بود.\nسردار حمیدی در پایان در پاسخ به این سوال که اگر هم وطنان قصد داشته باشند بعد از نماز عید فطر به سمت محورهای شمالی سفر کنند، کدام مسیرها را باید از برنامه ریزی شان خط بزنند، توضیح داد: اگر در این زمان بخواهند از جاده چالوس و هراز تردد کنند قطعا با کندی حرکت مواجه می شوند


به روی هم نمی آوریم، اما تنهاییم.\nما معتاد شبکه های اجتماعی شدیم، چرا که به زیبایی از یادمان بردند چه بی اندازه تنهاییم. تن دادیم به شکوه ساختگی رفاقت هایی بر پایه کلمات تایپی بی جان، بوسه ها را در استیکرها حبس کردیم، و برای این که کسی نفهمد چقدر اینجا سرد است کم کم خورشیدی از واژه های جعلی و عبارات جعلی اختراع کردیم، انجیلی نامبارک از دروغ ها: من از تنهاییم لذت میبرم... عادت کرده ایم. و تنها در دقایق لعنتی هجوم کلمات نگفتنی است که می فهمی هشت پای تنهایی و دلتنگی و عقرب زشت بیکسی چگونه هنوز دور گلویت چنبره زده و لالت کرده اند، حالا هرچقدر هم که به لایک ها و کامنت هایت بنازی و بقیه از بیرون نگاهت کنند و بی خبر از درون آشفته ات، غبطه بخورند و حتا دشمنی کنند.\nتو درست به اندازه حرف هایی که کسی را نداری بگویی، تنهایی. این را هرشب آدم عبوس درون آینه به من یاد آوری میکند. تا کی کلمات ممنوع قیام کنند و راه نفسم را ببندند...\nبرچسب‌ها: متن حمید سلیمی نویسنده تنهایی دنیای مجازی کایان تی وی kayantv


قیمت فروش تفاله آلبالو تازه - جیره ارزان\nشما اینجا هستید: خانه1 / قیمت فروش تفاله آلبالو تازه2 / جایگزین یونجه3 / تفاله آلبالو4 / قیمت فروش تفاله آلبالو تازه\nقیمت فروش تفاله آلبالو تازه\nقیمت فروش تفاله آلبالو تازه می تواند عاملی برای انتخاب این محصول در جیره دام و طیور باشد؟ آیا این تفاله می تواند برای سلامت دام و محصولات دامی مفید باشد؟\nتفاله ارزشمند برای سلامت دام\nبرای کاهش هزینه های تامین جیره در دامداری نیاز است میزان استفاده از خوراک های دانه ای وارداتی مانند گندم و جو کاهش پیدا کند. به این منظور باید جایگزین های مناسبی برای تامین خوراک دام و طیور انتخاب شودند که علاوه بر قیمت مناسب، ارزش تغذیه ای قابل قبولی نیز داشته باشد.\nانواع جیره های ارزان گیاهی به این منظور بررسی شدند که یکی از مناسب ترین آن ها تفاله های گیاهی هستند.\nاین تفاله ها می توانند موجب ارتقای کیفیت جیره با مواد مغذی موجود در ترکیبات خود شودند. این ویژگی عامل مهمی در بهبود ارزش غذایی محصولات دامی از قبیل شیر و گوشت می باشد. جایگزینی انواع تفاله ها نظیر تفاله آلبالو می تواند در این زمینه مفید باشد.\nهمچنین تفاله آلبالو در ترکیب جیره می تواند در بهبود رشد دام و راندمان دامداری ها تاثیر گذار بوده و نیاز دامداری ها به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها که به صورت جزئی در جیره مورد نیاز هستند، را مرتفع نماید.\nقیمت فروش تفاله آلبالو تازه خوراک دام و طیور\nبا توجه به فصلی بودن این محصولات برای کسب اطلاعات بیشتر و سفارش با همکاران ما در شرکت کهن تجارت نیکنام (بازرگانی کهن) در تماس باشید.\nقیمت فروش انواع تفاله انگور با کیفیت\nقیمت فروش تفاله آلبالو زودبار\nفروش تفاله آلبالو ارزان\nقیمت فروش تفاله انگور امسال\nتهیه تفاله خرما مرغوب خوراک دام تفاله قیمت خرید تفاله تازه خوراک دام


تعطیلی لیگ با قهرمانی پرسپولیس باشد، بعضی از برگزاری ادامه لیگ ترس دارند - دیار سلمان\nبه گزارش دیار سلمان، کاپیتان دوم پرسپولیس گفت: اگر قرار است که لیگ برتر تعطیلی گردد باید پرسپولیس به عنوان قهرمان معرفی گردد.\nبه گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دیار سلمان از اپلیکیشن رسمی باشگاه پرسپولیس، امید عالیشاه در مورد بلاتکلیفی بازی های لیگ برتر گفت: واقعاً ما هم از این شرایط خسته شده ایم و نمی دانیم که قرار است چه اتفاقی رخ بدهد. چیزی که معین است این است که این بلاتکلیفی به کل فوتبال کشور آسیب می زند. امیدوارم مسئولان تصمیم گیرنده با تدبیری مناسب شرایط را معین نمایند.\nوی با انتقاد از کسانی که خواهان تعطیلی لیگ برتر هستند، ادامه داد: قطعاً برای همه ما سلامتی مردم کشورمان خیلی مهم است. ما هم آرزو می کنیم که این ویروس منحوس زودتر از کشور ما ریشه کن گردد اما نمی دانم چرا بعضی به دنبال تعطیلی لیگ برتر هستند؟ الان خیلی از کسب و کارها به راه افتاده و می بینیم که مردم در سطح کشور در حال فعالیت هستند. در حالی خیلی از فعالیت های اجتماعی مردم به راه افتاده که خیلی از آن ها در فضای بسته کار می نمایند. در این شرایط نمی دانم چرا بعضی ها با برگزاری فوتبال که در فضای باز برگزار می گردد مخالف هستند؟ واقعاً آدم شک می نماید که این افراد نگران سلامتی مردم هستند.\nکاپیتان دوم پرسپولیس همچنین توضیح داد: پرسپولیس 40 میلیون طرفدار عاشق دارد که با این تیم زندگی می نمایند و نمی گردد همین طور لیگ را تعطیل نمایند. به هر حال باید فکر خوبی انجام گردد. یا لیک ادامه پیدا کند یا اینکه اگر قرار است لیگ تعطیل گردد باید پرسپولیس را به عنوان قهرمان معرفی نمایند. ما 10 امتیاز از رقبا بالاتر هستیم و شانس اول قهرمانی را در اختیار داریم. منطقی این است که اگر قرار است قهرمان را بدون بازی ها معین نمایند باید پرسپولیس قهرمان گردد. در فرانسه هم این رخ داد و تیم صدرنشین را قهرمان اعلام کردند. انتظار ما هم بیجا نیست.\nعالیشاه اعلام نمود: ما هم به سلامتی مردم فکر می کنیم اما این حق ماست که بعد از ماه ها کوشش و سختی در سرما و گرما به دنبال رسیدن به حق خودمان باشیم. خیلی از کشورهای اروپایی قصد دارند لیگ خود را شروع نمایند و نمی دانم چرا بعضی ها این قدر از ادامه لیگ هراس دارند. من از آن ها می پرسم که اگر تیم مورد علاقه خودشان هم صدرنشین بود باز هم به دنبال تعطیلی لیگ بودند؟ بهتر است همه منطقی حرف بزنند.\nوی اضافه نمود: مگر می گردد لیگ را بدون معین شدن قهرمان تمام کرد؟ وقتی خیلی از کشورها به دنبال ادامه لیگ خودشان هستند ما چرا باید به فکر تعطیلی باشیم؟ این اتفاق اجحاف در حق ما بازیکنان است که برای موفقیت کوشش زیادی کردیم. امیدوارم مسئولان تصمیم گیرنده تحت تأثیر این فشارها قرار نگیرند و تصمیمی گرفته گردد که به سود فوتبال باشد.\nانتشار: 11 تیر 1399 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: salmandiar.ir شناسه مطلب: 1088\nبه "تعطیلی لیگ با قهرمانی پرسپولیس باشد، بعضی از برگزاری ادامه لیگ ترس دارند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "تعطیلی لیگ با قهرمانی پرسپولیس باشد، بعضی از برگزاری ادامه لیگ ترس دارند"


چند نشانه برای پایان اصلاح شاخص/ لزوم حمایت همه جانبه برای بازگشت اعتماد\n۱۴:۱۹ - ۱۳۹۹/۶/۲۴\nشرکت مشاور سرمایه گذاری اعلام کرد:\nتصمیمات حمایتی از بورس، بهبود معاملات، افزایش تقاضا و کاهش تعداد نمادهای با صف فروش ، نشان از پایان اصلاح شاخص دارد و ادامه حمایت همه جانبه می تواند منجر به بازگشت اعتماد سرمایه گذاران شود.\nبه گزارش پایگاه خبری بورس پرس، شرکت مشاور سرمایه گذاری ابن سینا مدبر (اماکو) با بررسی روند معاملات سومین روز کاری این هفته بازار سهام اعلام کرد: از روزهای گذشته شاهد هستیم جلسات و تصمیمات حمایتی از بازار سرمایه برای حرکت به سمت روند صعودی و بازگشت اعتماد از دست رفته با قدرت بیشتری ادامه دارد.\nدر جلسه هماهنگی سران سه قوه، بار دیگر بر حمایت از بورس تاکید شد و اکنون هر سه قوه به عنوان بهترین راهکار برای برون رفت از این شرایط اقتصادی اتفاق نظر دارند. پورابراهیمی رییس کمیسیون اقتصادی مجلس نیز اعلام کرد امروز جلسه مهمی با حضور وزیر اقتصاد، رییس بانک مرکزی، بورس و کمیسیون های تخصصی مجلس در دفتر ریاست مجلس برگزار و راهکارهای تقویت بازار سرمایه به تصویب خواهد رسید.\nهمچنین از این پس بخشی از منابع حاصل از عرضه اولیه شرکت ها در بورس به عنوان سهم سبدگردانی بلوکه و در اختیار سبدگردان قرار خواهد گرفت. تشکیل صندوق سرمایه‌گذاری مشترک ۳۰ هزار میلیارد تومانی شرکت‌های بزرگ معدنی و کاهش زمان مجوز افزایش سرمایه‌ها به ۵ روز نیز دو خبر مهمی بود که شب گذشته رئیس سازمان بورس اعلام کرد.\nبهبود روند معاملات، افزایش تقاضا، کاهش تعداد نمادهای با صف فروش و خبرهای مثبتی که تاکنون منتشر شده، نوید بازگشت کل بازار را می دهد. در حال حاضر شاخص کل از نظر تکنیکالی در نقطه حساسی قرار دارد و ظهور واگرایی مثبت با RSI و MACD در انتهای گام اصلاحی از منظر کلاسیک نشانه پایان اصلاح است و حمایت همه جانبه از نمادها می تواند به بازگشت از این نقطه، بهبود کلیت بازار و بازگشت اعتماد سرمایه گذاران کمک کند.\nدر پایان معاملات امروز شاخص کل با افزایش 29 هزار و 299 واحدی به کانال یک میلیون و 607 هزارتایی و شاخص هم وزن با کاهش 260 واحدی به کانال 422 هزار و 887 واحد رسیدند. نماد‌های " فارس، فولاد، فملی " بیشترین تاثیر مثبت را بر شاخص کل داشتند.\nارزش معاملات بورس و فرابورس 9.7 و 3.8 هزار میلیارد تومان بود. بیشترین ارزش معاملات متعلق به نماد " وبملت" با 606 میلیارد تومان بود. در معاملات امروز خالص ورود و خروج نقدینگی حقیقی ها مثبت شد و حدود ۱۳۵ میلیارد تومان از پول حقیقی ها جذب بازار شد.\nدر گروه بانکی نمادهای "وبملت، وبصادر، وتجارت " با صف خرید به کار پایان دادند. در گروه فلزات، معاملات "فملی، فولاد " با صف خرید به پایان رسیدند. نمادهای گروه پالایشی همچون "شبندر، شتران، شپنا و شبریز" همچنان بابت شفاف سازی درخصوص تعدیل مثبت ناشی از کاهش نرخ خوراک متوقف بودند اما نماد "شراز" با رشد ۱۱ درصدی در قیمت ۱۱ هزار تومان بازگشایی شد. در گروه خودرویی نمادهای "خودرو، خساپا" هر دو همچنان به دلیل افشای اطلاعات با اهمیت در خصوص دریافت مجوز تغییر بیش از 10 درصد در نرخ فروش محصولات متوقف بودند.\nاولین روز هفته میلادی در بازارهای جهانی، کامودیتی‌ها نوسان اندکی داشتند. مس در محدوده 6740 دلار ، روی به 2478 و هر انس طلا به 1954 دلار رسید. هر بشکه نفت برنت در محدوده 39.61 دلار معامله می‌شود و نفت خام WTI نیز به 37.14 دلار در هر بشکه رسیده است.\nبررسی بازارهای رقیب نیز نشان می دهد نرخ هر دلار آمریکا در محدوده 27 هزار تومان معامله می‌شود. امروز صرافی ملی نرخ فروش دلار را 23 هزار و 590 تومان اعلام کرد. قیمت سکه نیز حدود 12 میلیون و 975 هزار تومان گزارش شده است.\nحسن قالیباف اصل رئیس سازمان بورس گفت: شرکت‌های حاضر در بازار سرمایه باید حداقل یک بازارگردان داشته باشند. نبود بازارگردان مؤثر سبب می‌شود تا بازار از دست شرکت‌ها خارج شود. صندوق‌های بازارگردان از مالیات معاف هستند.\nنوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد: با واگذاری سرمایه‌های مالی که یکی از آنها سهام دولت در بورس است، می توانیم خون جدیدی را در بورس تزریق کنیم. بر اساس شرایط موجود که اقتصاد دچار رکود تورمی شده باید سیاست‌هایی اتخاذ شود که مانع از رکود و تورم شود.\nروح الله حسینی مقدم عضو شورای عالی بورس گفت: حضور ده ها میلیونی سهامداران در شرکت های بورسی ایجاب می کند همه قوا به فکر توسعه بورس باشند. با این حضور تردید نداشته باشیم هر چیزی که برای بورس خوب باشد برای مملکت هم خوب است. تصمیمات را با محک بورس بسنجیم.\nعلی عبدالهی رئیس مرکز فناوری اطلاعات و توسعه اقتصاد هوشمند وزارت اقتصاد گفت: با اقدامات انجام شده تا پایان سال چند ماژول از هسته معاملات بومی رونمایی می‌شود.\nقیمت پایه محصولات پتروشیمی با نرخ دلار نیمایی ۲۱۱۶۱۰ ریال از سوی دفتر توسعه صنایع تکمیلی برای عرضه محصولات پتروشیمی در بورس کالا اعلام شد.\nایران خودرو از ابتدای سال تا بیستم شهریور بیش از ۲۲۰ هزار دستگاه خودرو تولید کرد که حکایت از افزایش ۴۵ درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته دارد.\nمعاملات مشکوک سه زیرمجموعه ایران خودرو ، دو سرمایه گذاری + ۱۰ نماد - ۲ ساعت قبل\nانتقاد از اثر نرخ بهره بر روند شاخص بورس و کاهش ۲۵۹هزار میلیاردی فروش اوراق - ۴ ساعت قبل\nپیش بینی سیاسی شاخص بورس و متاثر از از انتخابات و احیای برجام - ۵ ساعت قبل\nانتظارات سهامداران از رئیس‌جمهور آینده / افت ۲۵ هزار میلیاردتومانی معاملات روزانه - ۷ ساعت قبل\nرفع گره از ۳ شرکت بورسی و فرابورسی و توقف ۷ نماد + بازارگردانی دو سهم - ۸ ساعت قبل\nپیش بینی استقبال زیاد برای تاسیس شرکت های کارگزاری و حذف معامله نجومی مجوز - ۸ ساعت قبل\nنشانه کف‌سازی شاخص و پایان روند نزولی /اثر چند رویداد جهانی بر بازار سهام ایران - ۹ ساعت قبل\nاخبار بورس ایران، بورس تهران، نشانه های پایان اصلاح شاخص، شرکت مشاور سرمایه گذاری، عرضه اولیه، سهام عدالت\nشرایط و نحوه فعالسازی بسته‌های ویژه مکالمه و اینترنت "همراه" اعلام شد


Football.ir - حقیقی: درباره دعوت نشدنم به تیم ملی هیچ حرفی ندارم\nحقیقی: درباره دعوت نشدنم به تیم ملی هیچ حرفی ندارم\nجمعه، ۱۳ بهمن ۱۳۹۱، ساعت ۰۱:۰۸ — فارس\nهافبک تیم پرسپولیس گفت: در خصوص دعوت نشدنم به تیم ملی هیچ حرفی ندارم.\nرضا حقیقی در خصوص دعوت نشدنش به تیم ملی فوتبال کشورمان برای دیدار مقابل لبنان اظهار داشت: قصد ندارم به هیچ عنوان درباره حضور نداشتنم در لیست تیم ملی حرفی بزنم و دوست دارم در آرامش کامل در خدمت پرسپولیس باشم.\nوی افزود: حرف همه کارشناسان که اعلام کردند من می‌توانستم در تیم ملی باشم را به فال نیک بگیرم اما درباره تیم ملی حرفی ندارم.\nحقیقی ادامه داد: اما از صمیم قلب برای تیم ملی کشورم در دیدار پیش رو آرزوی موفقیت می‌کنم و امیدوارم تیم ملی بتواند موفق باشد.\nحقیقی درباره بازی پرسپولیس و فولاد نیز گفت: به نظر من بچه‌ها بازی بدی را به نمایش نگذاشته‌اند، فولاد هم یکی از تیم‌های خوب فوتبال ماست که فوتبال را روان و زیبا بازی می‌کند. بچه‌ها سعی کردند تا به سه امتیاز برسیم اما نشد و حالا باید به بازی‌های آینده و مخصوصاً دیدار سخت و سرنوشت‌ساز مقابل ذوب‌آهن فکر کنیم.


قانونمداری ملاک کار دست اندرکاران انتخابات در مازندران است | پایگاه خبری جماران\nچهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۹ ۱۷:۵۵:۲۶\nحسن نژاد با اشاره به ورود دادستان های انقلاب و عمومی برای تایید یا رد صلاحیت هیات های اجرایی انتخابات افزود : در اصلاحیه قانون انتخابات در خرداد سال ۹۵، این رویه به صورت قانونی در آمده است.\nبه گفته وی در مجموع صلاحیت ۱۲۰ نفر از سوی شورای نگهبان و هیات های اجرایی مورد تایید قرار نگرفته که ۳۶ نفر صلاحیتشان در هیات های اجرایی و مابقی در هیات های نظارت و یا در پایان بررسی ها در شورای نگهبان رد شدند.\nمعاون سیاسی استاندار مازندران گفت : در مجموع ۴۲ نفر در دوره گذشته با وجود تایید صلاحیت از ادامه رقابت انصراف دادند و ۱۴۳ نفر نیز تا پایان رقابت ها حضور داشتند که حوزه انتخابیه بابل با ۵۴ داوطلب رتبه اول استان را به خود اختصاص داد.\nوی تعداد واجدین شرایط اخذ رای را در دوره دهم انتخابات مجلس در مازندران را ۲ میلیون و ۲۳۵ هزار نفر اعلام کرده که حدود ۷۲ درصد در این رویداد سیاسی شرکت کردند.\nکلمات کلیدی انتخابات انقلاب جامعه قانون مجلس شورای اسلامی


جلوگیری از پیری با تغییرات کوچ در سبک زندگی ! - مجله اینترنتی شادمگ\nخانه > سبک زندگی > بهترین و موثرترین راه های جلوگیری از پیری | چگونه جوان بمانیم !\nبهترین و موثرترین راه های جلوگیری از پیری | چگونه جوان بمانیم !\nشاد مگ, 1 هفته قبل 0 22 دقیقه خواندن 80\nبرخی عادت های روزمره زندگی به سلامت پوست آسیب رسانده و پوست را پیر میکتد. گروه سبک زندگی شادمگ برخی راه های جلوگیری از پیری را در اختیارتان قرار داده است.\nبهترین راه پیشگیری از پیری\nمی‌دانم که احتمالاً دوست دارید هرچه سریع‌تر به سراغ روش‌های ساخت معجون‌های خارق‌العاده جوانسازی خانگی برویم. اول از بدانید همچین چیزی وجود ندارد.\nترکیبات، داروها و محصولات مختلف به پوست شما کمک می‌کنند ولی اکسیر جوانی نیستند. دوم باید بدانید که بدون رعایت توصیه‌های این بخش، روش‌های جوانسازی خانگی یا کلینیکی پوست به شما هیچ کمکی نخواهند کرد.\nپوست شما پنجره‌ای به چیزی است که درون بدن شما می‌گذرد و تصویری از آنچه بر شما گذشته است.\nاز جای جوش‌های دوران بلوغ گرفته تا پوست درخشان دوران بارداری، خط اخم و خنده، و لکه‌های ناشی از آفتاب مواردی هستند که سلامت و سن شما را بازتاب می‌دهند.\nپوست یکی از پرکارترین ارگان‌های بدن است و وظایف بسیار متنوعی را برعهده دارد. مهم‌ترین کاری که انجام می‌دهد این است که به عنوان خط اول سیستم دفاعی ما عمل می‌کند.\nساختارهای پوستی در خط مقدم با باکتری‌های، ویروس‌ها، آلودگی‌ها و سموم می‌جنگند و ما را سالم نگه می‌دارند.\nپوست دمای بدن ما را تنظیم کرده، تعادل مایعات را حفظ می‌کند و میزان از دست رفتن رطوبت را مدیریت می‌کند.\nهمچنین به عنوان یک سپر دفاعی در برابر ضربه عمل می‌کند، با گیرنده‌های درد به ما خبر می‌دهد که در خطر هستیم و از ما در برابر پرتوهای سرطان‌زا و مضر فرابنفش (UV) محافظت می‌کند.\nعوامل فراوانی بر پوست ما تاثیر می‌گذارند. ژنتیک، سن، هورمون‌ها و بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت، عوامل درونی موثر بر پوست هستند. بسیاری از عوامل درونی را نمی‌توانیم مدیریت کنیم و بسیاری از عوامل خارجی را می‌توانیم.\nعدم محافظت از پوست دربرابر نور خورشید با نزدن ضد آفتاب یا عدم استفاده از البسه محافظتی (مثل کلاه یا دستکش)\nشست‌وشوی بیش از حد پوست یا ماندن طولانی مدت در وان\nشست‌وشو با آب خیلی داغ\nرژیم غذایی ناسالم و غیرمتنوع\nورزش نکردن و تحرک کم\nمصرف دخانیات و برخی داروها\nجلوگیری از پیری با راهکارهای خانگی\nبهترین روش‌های جلوگیری از پیری آن‌هایی هستند که سبک زندگی شما را به سمت یک سبک زندگی سالم ببرند. سبک زندگی به کلیه عادات و فعالیت‌های شما در زندگی روزمره گفته می‌شود.\nاز غذاهای مصرفی گرفته تا نحوه‌ی استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی. هرچه سبک زندگی شما سالم‌تر باشد، پوست‌تان نیز سالم‌تر و جوان‌تر خواهد ماند.\nالبته ما نمی‌گوییم که دنبال راه‌های جوانسازی پوست نگردید یا روش‌های مختلف را امتحان نکنید. اصل مطلب این است که تمامی آن راه‌ها بدون داشتن سبک زندگی سالم، دردی از شما دوا نمی‌کنند.\nتغییرات سبک زندگی کم‌هزینه‌ترین، موثرترین و بهترین روش‌های جوانسازی خانگی و جلوگیری از پیری هستند؛ و البته از همه دشوارتر. به هر حال شما باید عادت‌های خود را عوض کنید و احتمالاً مالیدن عسل، آووکادو و پودرنارگیل به صورت‌تان کار آسان‌تری است. این هم از مصائب دنیای امروزی است.\nتغییرات سبک زندگی و توصیه‌هایی که در ادامه این مقاله می‌خوانید می‌توانند تا حد امکان پیری پوست شما را به تعویق بیندازند، سلامت پوست شما را بازیابی کنند و تاثیرات مثبتی بر ظاهر پوست‌تان داشته باشند.\nصنعت لوازم مراقبتی پوست در دنیا، یک صنعت مولتی‌میلیارد دلاری است. انواع محصولات مراقبتی پوست به شما وعده می‌دهند که پوست‌تان را جوان می‌کنند یا با علایم پیری پوست مقابله می‌کنند.\nاخیراً کسب‌وکار پردرآمدی در حوزه طبابت سنتی و روش‌های گیاهی و طبیعی برای جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری با انواع ادویه‌جات و میوه‌ها نیز باب شده است.\nدر هر سایت غیرتخصصی و تخصصی انواع ماسک‌ها با ترکیبات مختلف وجود دارند که اکثراً هم تاثیر چندانی نمی‌گذارند.\nبدانید که بهترین روش جوانسازی پوست لزوماً نباید با یک محصول گران قیمت باشند یا ترکیبی از یکسری مواد عجیب و غریب که فروشنده آن ادعا می‌کند معجونی است که در تاریخ به دست فراموشی سپرده شده و او آن را دوباره کشف کرده است! خوردن غذاهای مفید یک راه ساده برای داشتن پوستی سالم و جوان است.\nمحصولات مراقبتی موضعی (یعنی مواردی که روی پوست می‌مالید) خوب هستند ولی پیری پوست در لایه‌های عمیق‌تر پوست و در سطح سلول‌ها اتفاق می‌افتد. آنچه می‌خورید به اندازه‌ی آنچه به پوست خود می‌زنید اهمیت دارد. رژیم غذایی خوب، سلامت و جوانی پوست شما را از درون برایتان به ارمغان می‌آورد.\nمواد مغذی مورد نیاز پوست را نمی‌توانید با کرم‌ها، لوسیون‌ها، روغن‌ها یا ماسک‌های پوستی تامین کنید. مواد مغذی باید از راه خون به پوست برسند.\nپژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی از خوراکی‌هایی برای سلامت پوست مفیدند. مصرف این غذاها می‌تواند یکی از بهترین روش‌های جوانسازی خانگی باشد:\nانبه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است. این ترکیبات از اجزای ساختاری پوست مثل کلاژن محافظت می‌کنند.\nگوجه فرنگی می‌تواند در پیشگیری از سرطان پوست موثر باشد. مطالعات روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که مصرف روزانه گوجه فرنگی تا ۵۰ درصد از خطر سرطان پوست ناشی از اشعه UV می‌کاهد.\nرب گوجه فرنگی به مقاومت پوست دربرابر آفتاب کمک می‌کند. در پژوهشی، افرادی که روزانه ۴۰ گرم رب گوجه می‌خوردند، ۴۰ درصد کمتر از دیگران دچار آفتاب سوختگی می‌شدند.\nلیپکوپن (همان رنگدانه‌ای که به گوجه فرنگی رنگ قرمز می‌بخشد) نقش مهمی در خواص مفید گوجه برای پوست دارد.\nروغن زیتون به کاهش سرعت پیری نوری (photo aging) و جلوگیری از پیری کمک می‌کند. تابش آفتاب به مرور زمان می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند چروک‌های پوستی، لکه‌های تیره و تغییرات رنگدانه‌ای شود. روغن زیتون به پیشگیری از این موارد کمک می‌کند.\nفلاوانول‌های کاکائو که در شکلات تلخ یافت می‌شوند می‌توانند به کارکرد بهتر پوست کمک کنند. دانشمندان کشف کردند که این ماده می‌تواند در کاهش زبری و پوسته پوسته شدن موثر است، باعث افزایش رطوبت درونی پوست و هیدراته شدن آن می‌شود و می‌تواند به مقاومت پوستی در برابر اشعه فرابنفش بیافزاید.\nچای سبز برای پوست خاصیت‌های زیادی دارد. موادی که در چای سبز یافت می‌شوند پلی‌فنول‌ها نام دارند که می‌توانند به جوانسازی سلول‌های پیر پوستی کمک کنند.\nحتی گفته می‌شود که چای سبز در بهبود زخم‌ها و برخی بیماری‌های پوستی (مثل شوره سر یا پسوریازیس) نیز موثر است.\nچای سفید خواص جلوگیری از پیری و ضد سرطان دارند. پژوهشی نشان داد که ترکیبات موجود در چای سفید می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های وارد شده از سوی التهابات و سلول‌های سیستم ایمنی محافظت کند.\nامگا ۳ که در ماهی‌های روغنی، گردو، تخم کدو و روغن ذرت یافت می‌شود می‌تواند از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کند.\nسویا می‌تواند در بهبود چین‌های پنجه کلاغی که در گوشه‌ی خارجی چشم خانم‌های یائسه ظاهر می‌شود، موثر باشد.\nخواصی که غذاها برای پوست شما دارند بیشتر شامل محافظت از پوست در برابر آسیب‌های التهابی و نوری است. می‌دانید که اصلی‌ترین دلیل پیری پوست، تابش‌های آفتاب است. البته غذاها برای محافظت از پوست در برابر آفتاب کافی نیستند و باید از کرم ضد آفتاب هم استفاده کنید.\nکرمی تهیه کنید که حداقل SPF ۳۰ و دارای محافظت طیف وسیع باشد. بین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر هم زیر آفتاب نروید یا اگر می‌روید، کلاه به سر بگذارید. حین رانندگی هم دستکش دستتان کنید که پشت دست‌تان نسوزد.\nدر مورد الکل\nقطع مصرف الکل می‌تواند خطر دچار شدن به سرطان‌های پوستی را کاهش دهد. مصرف الکل با خطر ابتلا به نوعی سرطان پوست در ارتباط است. هر ۱۰ گرم مصرف الکل به شکل روزانه می‌تواند بین ۷ تا ۱۱ درصد خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.\nدقت کرده‌اید دقیقاً قبل از انجام یک کار یا رویدادی مهم، ناگهان صورت‌تان جوش می‌زند؟ خوب، دانشمندان از وجود ارتباطی بین میزان استرس و مشکلات پوستی خبر داده‌اند.\nدر مطالعه‌ای بر دانشجویان، آن‌ها که استرس زیادی داشتند با احتمال بیشتری دچار مشکلات زیر می‌شدند:\nبثورات پوستی روی دست\nجوانانی که استرس بیشتری دارند، تا ۲۳ درصد بیشتر دچار آکنه‌های شدید می‌شوند.\nپژوهشگران فکر می‌کنند که استرس باعث افزایش ترشح سبوم می‌شود. سبوم چربی طبیعی پوست است که اگر بیش از حد ترشح شود منافذ پوستی را می‌بندد و باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود.\nکاهش استرس می‌تواند برای برخی از افراد بهترین روش جلوگیری از پیری و جوانسازی خانگی باشد. مدیتیشن، یوگا و تایچی از جمله فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند استرس شما را کاهش دهند.\nهمچنین مشاوره روانشناسی یا استفاده از داروهای کاهنده اضطراب راه‌های دیگر مدیریت و کاهش استرس به حساب می‌آیند که می‌توانند به شما کمک قابل توجهی بکنند.\nآبرسانی و مرطوب کردن\nبهترین روش‌های جوانسازی خانگی و کلینیکی، آبرسانی به پوست را در قسمتی از مراحل گنجانده‌اند. رطوبت پوست برای حفظ جوانی و لطافت آن بسیار مهم است.\nمحصولات مرطوب کننده و آبرسان پوست می‌توانند از خروج رطوبت و کم‌آبی پوست جلوگیری کنند.\nتوصیه‌های زیر می‌توانند به شما برای جلوگیری از پیری کمک کنند\nزمان حمام و دوش گرفتن را به ۵ تا ۱۰ دقیقه محدود کنید. استحمام طولانی مدت می‌تواند چربی طبیعی پوست را بشویید. چربی‌های پوست برای حفظ رطوبت مهم هستند.\nاز صابون‌ها و شوینده‌های قوی استفاده نکنید. یک شوینده بدون عطر ملایم بهترین انتخاب شما هستند.\nاسکراب‌های خشن، اسفنج‌های زبر، لیف و کیسه می‌توانند به سطح پوست شما آسیب بزنند.\nبرای خشک کردن، حوله را روی پوست نسابید. بگذارید و بردارید.\nبلافاصله بعد از استحمام و شست‌وشو از محصولات مرطوب کننده استفاده کنید.\nپوست‌تان را هیچوقت نخارانید. کمپرس سرد و آبرسان‌ها می‌توانند خارش را کم کنند.\nبرای شستن لباس از شوینده‌های هایپوآلرژنیک یا ضدحساسیت استفاده کنید.\nدر فصول سرد سال برای افزایش رطوبت داخلی از بخور استفاده کنید.\nدخانیات را ترک کنید و خوب بخوابید\nمصرف دخانیات باعث پیری پوست صورت و سایر نقاط بدن می‌شود. مواد موجود در تنباکو با تنگ کردن عروق خونی موجود در سطح پوست، خونرسانی به لایه‌های سطحی را کاهش داده و به این ترتیب به سلول‌ها اکسیژن و مواد مغذی کافی نمی‌رسد.\nخوابیدن به اندازه کافی، به ویژه در طول شب، آن گودی سیاه چشم‌تان محو می‌کنند و رنگ و بافت پوست‌تان را بهبود می‌بخشد. یکی از بهترین روش‌های جوانسازی پوست که هم لذت بخش است و هم مجانی.\nمعمولاً توصیه می‌شود که روزانه بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید و ما هم توصیه می‌کنیم که برای داشتن پوستی جوان شاداب، حداقل ۷ ساعت شب‌ها بخوابید.\nپژوهش‌ها نشان داده‌اند که کمیت و کیفیت پایین خواب تاثیر بسیار مخربی بر سلامت عمومی و به طور ویژه تاثیر منفی زیادی بر سلامت پوست دارد.\nنکات مهم جلوگیری از پیری\nاگر می‌خواهید پوست خود را جوان نگه دارید، آسیب‌های ناشی از پیری را تا حد امکان جبران کنید یا تاثیرات روش‌های جوانسازی کلینیک را برای مدت بیشتری روی پوست نگهدارید، حتما نکات زیر را رعایت کنید:\nآفتاب دشمن درجه یک پوست شماست. تا حد امکان از پوست دربرابر آفتاب مستقیم محافظت کنید.\nکم‌آبی و خشکی، پوست را بیچاره می‌کنند.\nاستفاده از محصولات آبرسان و نوشیدن مایعات کافی را حتماً در اولویت‌های خود قرار دهید.\nترکیب شیمیایی پوست‌تان را متعادل کنید. برای این کار می‌توانید از تونرها و ماسک‌های پوستی استفاده کنید.\nرتینوئیدها، نیاسینامید، کوکیو۱۰ (CoQ10)، لایه‌بردارها و اسکراب‌ها می‌توانند به طرق مختلف به پوست شما کمک کنند.\nاین‌ها را می‌توانید در خانه استفاده کنید ولی بهتر است پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.\nاگر از مواد ترکیبی دستساز استفاده می‌کنید، حتماً از اعتبار منبع ارائه دستورالعمل آن اطمینان حاصل کنید. بهتر است با پزشک خود درباره این محصولات مشورت کنید.\nبرای جلوگیری از پیری پوست خود را نسابید، نمالید و نکشید. برای شستن و خشک کردن از حرکات گذاشتن و برداشتن استفاده کنید و برای ماساژ پوست از حرکات دورانی استفاده کنید.\nاثرات نه چندان شیرین شکر بر روی پوست، نتیجه روشی است که بدن ما گلوکز را تجزیه می کند و این فرآیند به عنوان گلیسیری شناخته می شود، به طور مستقیم باعث پیر شدن پوست می شود.\nدر تعریف آن، وسیله ای است که یک مولکول قند به پروتیین یا مولکول چربی پیوند داده می شود.\nاین فرآیند یک محصول نهایی گلیسیری، یا سن، ایجاد می کند، که کلاژن و الاستین را تجزیه و تحلیل می کند – ساختارهایی کوچک دوست داشتنی که پوست شما را سالم نگه می دارند – و باعث رفع ایجاد چین و چروک میشوند.\nبنابراین، داشتن یک رژیم غذایی پر از شکر و کربوهیدرات دار تصفیه شده – هم چنین به عنوان شکر در لباس مبدل شناخته می شود – و می تواند منجر به تسریع قابل توجه فرآیند سالخوردگی شود.\nدریافت میزان کافی از انواع ویتامین ها مخصوصا ویتامین های E و C می تواند بر روی سلامتی و جوانی افراد تاثیر گذار باشد.\nبه جای اینکه شما به مصرف مکمل های ویتامین E روی آورید بهتر است آنها را در قالب روغن زیتون و روغن کانولا مصرف کنید .\nویتامین E از گذشته تاکنون بین برخی از مردم به ویتامین جوانی شهرت دارد ، همچنین ویتامین Cکه در میوه و سبزیجات فراوان است ، به علت کلاژن سازی سبب حفظ جوانی می شود و از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه گردیده است.\nبرای داشتن پوست سالم ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع و مصرف میوه و سبزیجات و روغن های مفید ضروری است .\nاما مصرف روغن باید کنترل شده و مصرف لبنیات نیز از نوع کم چرب آن باشد.\nجلوگیری از پیری با مصرف سبوس گندم و برنج\nادویه جات مهم ترین فاکتور جوانی\nمصرف برخی ادویه جات مثل زردچوبه، آویشن و نعناع مهم ترین فاکتور جوانی برای پوست هستند و روند پیر شدن را کند می سازند.\nاما مصرف برخی دیگر از ادویه جات مانند فلفل قرمز روند پیری را تند تر کرده و اثرمخرب دارند.مصرف روزانه چای سبز می تواند از پیری پوست جلوگیری کند.\nجلوگیری از پیری با ترک عادت‌های غلط\nلم دادن و خمیده بودن\nوقتی که ساعت‌ها جلوی یک کیبورد هستید، این کار می‌تواند باعث شود که ستون فقرات شما غیر جذاب شود، لم دادن و خمیده بودن به طور بالقوه در طول زمان مضر است.\nستون فقرات ما طبیعتاً یک منحنی “S” شکل خوبی دارد که به حمایت از بدن کمک می‌کند. لم دادن به عقب، ستون فقرات را از موقعیت طبیعی خود دور می‌کند و بر ماهیچه ها، دیسک‌ها و استخوان‌ها فشار می‌آورد.\nبرنامه ریزی چند وظیفه ای\nاگر لیست بلندی داشته باشید، پس زندگی بسیار آشفته شما ممکن است بیش از حد از بدنتان خسته شود.\nاگر چه وظایف زیاد در رسانه‌ها به عنوان چیزی برای تلاش کردن مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما شما به ندرت کاری را سریع‌تر انجام می‌دهید، بلکه تنها استرس بیشتری برای خود ایجاد می‌کنید.\nبرای بدن تان بهتر است که در یک زمان روی یک کار تمرکز کنید و قبل از حرکت به سمت بعدی، آن را تمام کنید.\nحذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی\nبرای حفظ ظاهر سالم و جوان، شما به کمی چربی نیاز دارید. اسید‌های چرب امگا ۳ سالم، که در ماهی و آجیل‌ها یافت می‌شوند، پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می‌دارند، بنابراین جوان‌تر به نظر می‌رسید. هم چنین پوست خوب از چین و چروک و همچنین بیشتر شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.\nشما همیشه برای دسر آماده هستید و بیش از حد دسر می‌خورید\nحتی اگر بخواهید قند اضافی را رد کنید، عشق شما به شیرینی ممکن است چند سال به صورت شما اضافه کند. مولکول شکر به فیبر‌ها در سلول‌ها می‌چسبد.\nاین فرآیند به عنوان گلیسیری شناخته می‌شود و باعث می‌شود که آن حلقه‌های تیره زیر چشم ها، از دست دادن تن رنگی، پفی و چین و چروک و نیز افزایش اندازه منافذ را ایجاد کنند.\nخواب ناکافی از دلایل پیری زودرس\nبر طبق مطالعات خواب، علاوه بر حلقه‌های سیاه و کیسه‌هایی که در زیر چشم‌ها قرار دارند، خواب کافی به زندگی کلی کمتری نسبت داده نشده است. انسان هر روز به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارد.\nچنانچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است اگر علائم محرومیت از خواب را دارید، مانند مشکلات بی توجهی، کمبود انرژی، اختلالات ذهنی، خوابتان را درست کنید. برای جلوگیری از پیری خوب بخوابید.\nدوست دارید خانه تان گرم باشد\nهنگامی که هوای بیرون وحشتناک سرد است، ممکن است وسوسه انگیز باشد که خانه را گرم کنید، اما بدون توجه به این که بخاری را آتشی که می‌زنید، هوا را خشک خواهند کرد.\nهوای خشک می‌تواند منجر به پوست خشک شود، که در طول زمان تاثیرات بسیاری بر روی پیری دارد. از بخور در داخل خانه برای مقابله با اثرات هوای خشک استفاده کنید.\nشما یک ماراتون تلویزیون را دوست دارید\nاگرچه مقاومت در برابر سریال‌ها و فیلم‌های تلویزیون دشوار است، اما به معنای واقعی بودن می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند.\nمطالعه‌ای که با بیش از ۱۱.۰۰۰ بزرگ سال انجام شد، نشان داد که برای هر ساعت استفاده از تلویزیون، بزرگسالان ۲۲ دقیقه زندگی خود را کاهش می‌دهند.\nافرادی که بیش از ۶ ساعت در روز به تماشای تلویزیون می‌پردازند، در مقایسه با کسانی که تلویزیون کمتری تماشا می‌کنند، ۵ سال تمام طول عمر خود را از دست می‌دهند.\nبر روی شکم خوابیدن باعث پیری زودرس می‌شود\nوقتی که بر روی شکم خود می‌خوابید یا برخی افراد به پهلو، صورت خود را روی بالش می‌گذارید و چین و چروک روی پوستتان ایجاد می‌کنید.\nکلاژن و بافت در صورت شما با گذشت زمان ضعیف‌تر می‌شود، بنابراین وقتی که صورت خود را روی بالش می‌گذارید، این خطوط می‌توانند دائمی شوند. سعی کنید به پشت بخوابید یا یک روبالشی اطلسی خریداری کنید تا راحت‌تر باشد.\nپیری زودرس به دلیل استفاده نکردن از کرم چشم\nحتی آن‌هایی که یک برنامه مراقبت از پوست ندارند هم باید از کرم چشم با کیفیت خوب برای جلوگیری از این چروک‌ها استفاده کنند. پوست اطراف چشمان شما بسیار نازک است و به همین دلیل چین و چروک را سریع‌تر نشان می‌دهد.\nصاف کردن پوست اطراف چشمانتان می‌تواند باعث جلوگیری از پیری شود و شما سال‌ها جوان‌تر به نظر برسید.\nبیشتر روز خود را نشسته سپری می‌کنید\nخطرات زندگی نشسته به خوبی شناخته شده است. افرادی که بیشتر روز‌های خود را چسبیده به صندلی سپری می‌کنند، در معرض خطر بالاتری برای انواع بیماری‌ها هستند؛ همه نوع از بیماری‌های قلبی گرفته تا سرطان.\nورزش منظم می‌تواند به شما کمک کند تا ضمن جلوگیری از پیری از این بیماری‌ها در امان باشید. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش می‌کنند، حداقل ۱۰ سال بیشتر عمر می‌کنند.\nاز کرم ضد آفتاب فقط در تعطیلات استفاده می‌کنید\nممکن است فکر نکنید که فقط چند دقیقه در زیر نور خورشید می‌تواند چه آسیب‌های زیادی را به پوست شما وارد کند. این دلیل شماره ۱ پیری زودرس پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید است.\nعاشق آرایش هستید\nمنظور ما استفاده از این سایه چشم آبی فلزی نیست، یعنی استفاده از آرایش بیش از حد به روش‌های دیگر و کم‌تر مشهود است. آرایش پایه روغنی، منافذ پوست شما را مسدود می‌کند و می‌تواند باعث ایجاد جوش شود.\nهم چنین بیشتر محصولات آرایشی پوست را خشک کرده و یا تحریک می‌کنند، که باعث چین و چروک زودرس و خطوط در طول زمان خواهد شد. همه دوست دارند زیبا به نظر برسند، اما از حداقل مقدار آرایش برای موقعیت‌های روزمره استفاده می‌کنند.\nعوامل بسیاری باعث پیری پوست می‌شوند که همه‌ی آنها را نمی‌توانیم کنترل کنیم. پیری، فرآیندی اجتناب ناپذیر است. با گذشت زمان، پوست همه‌ی ما چروک می‌شود و این کاملاً طبیعی است.\nعلاوه بر چین و چروک، پوست به مرور نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود.\nبرای جلوگیری از پیری پوست یا درمان آن، ابتدا باید بدانیم نشانه‌های پیری پوست چیست و علت بروز آنها را بررسی کنیم.\nایجاد لک روی صورت و دست‌ها، نشانی از سالم نبودن پوست است. اشعه‌ی فرابنفش خورشید این لک‌ها را ایجاد می‌کند.\nاشعه‌ی فرابنفش از کودکی و نوجوانی به شما پوست آسیب می‌زند. این اشعه باعث دو رنگ شدن پوست و ایجاد لک‌های قهوه ای روی آن می‌شود.\nبهترین راه جلوگیری از ایجاد لک بر پوست‌تان این است که از کودکی به طور مداوم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.\nالبته، دقت کنید کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که طیف گسترده (broad spectrum) باشد. این نوع کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر هر دو اشعه‌ی UVA و UVB محافظت می‌کند.\nفراموش نکنید، هیچ وقت برای شروع استفاده از ضد آفتاب دیر نیست!\nبرای از بین بردن لک‌هایی که از قبل روی پوستتان ایجاد شده‌اند، میتوانید از کرم‌های لایه بردار و روشن کننده‌ی مناسب استفاده کنید.\nویتامین c و کینین‌های طبیعی و مصنوعی هم قادرند لک‌های پوست شما را رفع کنند. افزون بر این، از ایجاد لک جدید بر پوست شما جلوگیری می‌کنند. استفاده از ویتامین c و کینین‌های طبیعی و ساختگی، لک‌های موجود را از بین می‌برند. البته، از لک‌های جدید هم پیشگیری می‌کند.\nبعد از لک، چین و چروک‌های پوست از رایج‌ترین نشانه‌های پیری پوست است. دور چشم‌ها، پیشانی و گاهی اوقات لب‌ها، اولین قسمت‌هایی از پوست ما هستند که چروک می‌شوند.\nعادت‌هایی مثل سیگار کشیدن، اخم کردن زیاد، جمع کردن لب‌ها یا خوابیدن روی یک طرف صورت خط‌های نازکی روی پوست ما ایجاد می‌کنند و با جلوگیری از پیری در تضاد هستند..\nبه این خط‌ها، خط‌های احساسی هم می‌گویند. حال اگر کلاژن و الاستین کافی در پوست ما نباشد، این خط‌ها عمیق می‌شوند و پایدار می‌ماند. الاستین و کلاژن پوست ما را در برابر ایجاد این چروک‌ها مقاوم می‌کند.\nکلاژن رشته های پروتئینی است که مسئول انعطاف پذیری، استحکام و یکپارچگی پوست ماست.\nیکی از راه‌های مؤثر جلوگیری از پیری پوست، ایجاد چین و چروک و لک‌های تیره روی پوست، استفاده از سرم ویتامین C است. این سرم‌ها، تولید کلاژن و الاستین را زیاد می‌کنند و با لایه برداری پوست باعث جوان ماندن آن می‌شوند.\nکم آب (دهیدراته) شدن پوست\nیکی از نشانه های دیگر پیری زودرس پوست ظاهر خشک آن است.\nیکی از نشانه های دیگر پیری زودرس پوست ظاهر خشک آن است. پوست کم آب (دهیدراته)، می‌خارد. همچنین، در شرایط آب و هوایی نامساعد، کم آبی پوست را پوسته پوست می‌کند و باعث حتی ترک خوردن آن می شود.\nپوست سالم و جوان نازک نیست؛ قدرت تولید چربی آن هم بیشتر است. در نتیجه، کمتر خشک می‌شود.\nعلت کم آب شدن پوست هنگام پیری پوست چیست؟\nخشک شدن پوست یکی از نشانه‌های ضعف ساختار درم (لایه‌ی زیرین پوست) و اپیدرم (لایه‌ی خارجی پوست) در توانایی اتصال به آب است. در این حالت آب بین لایه‌های پوست بیشتر از دست می‌رود.\nهمچنین، سدهای طبیعی که مانع از دست دادن آب می‌شوند، عملکرد خود را از دست می‌دهند. تولید پروتئین‌های گلوکوزآمین گلیکان‌ها (GAG) نیز، که یکی از اجزای مرطوب کننده‌ی طبیعی پوست هستند، کاهش می‌یابد. همه‌ی این موارد باعث خشکی پوست می‌شود.\nپزشکان توصیه می‌کنند، با هر روز با استفاده از سرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست، آن را آبرسانی و جلوگیری از پیری کنید. عملکرد این محصولات شبیه پروتئین‌های نگهدارنده آب در پوست است. دانه‌های دریایی (مثل آلگ و جلبک، ابریشم دریایی و …)، هیالورونات ها و عصاره‌های گیاهی از این جمله‌اند.\nملتهب و حساس شدن پوست\nخشکی، حساسیت و التهاب پوست از اثرهای بد اشعه‌ی فرابنفش و رادیکال‌های آزاد هستند. پوست صورت، گردن و هر قسمتی از بدن شما که در معرض آفتاب باشد، به احتمال خیلی زیاد، دچار این عوارض می‌شود.\nاگر از پوست خود در برابر آفتاب محافظت نکنید، رنگ طبیعی آن از بین می‌رود؛ دو رنگ و گاهی چند رنگ شدن پوست، از عوارض دیگر محافظت نکردن از پوست است. حتی، در موارد خاص، ممکن است پوست به حالت بافت چرم درآید.\nخشکی، حساسیت و التهاب پوست صورت، گردن و بخش‌هایی از بدن که در معرض آفتاب هستند از نشانه‌های پیری زودرس پوست است. معمولاً این نشانه‌ها از ۲۰ تا ۳۰ سالگی ظاهر می‌شوند.\nبرای جلوگیری از پیری و اینکه رنگ پوست شما بهبود یابد و نشانه‌های خشکی پوست از بین برود، میتوانید راهکارهای زیر را امتحان کنید:\nآنتی اکسیدان های قوی گیاهی مصرف کنید، مثل عصاره‌ی چای سبز و انواع توت، ویتامین ث و …\nاز ترکیبات ضد التهاب استفاده کنید، نظیر\nبیزابولول (عصاره ی گیاهی که در بابونه ی آلمانی و بعضی گیاهان دیگر وجود دارد)\nبابونه، آزولن (ترکیباتی که در قارچ‌ها و بعضی از بی‌مهرگان دریایی وجود دارد)\nجو دوسر و آرگان …\nویتامین‌های گروه ب را در رژیم خود بگنجانید.\nاگر استحکام لایه‌های زیرین پوست از بین برود، پوست ما شل می‌شود و گونه‌ها افتاده. سرو کله‌ی چین و چروک‌های عمیقی هم خیلی زود پیدا می‌شود.\nمعمولاً نشانه های پیری پوست، از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگی شروع می‌شوند. جالب اینکه، با مراقبت صحیح از پوست خود، می‌توانید با جلوگیری از پیری تا اواخر پنجاه سالگی هم از این نشانه‌ها در امان بماند. اگر استحکام و کشسانی (الاستیسیته) پوست از اوایل ۳۰ سالگی کاهش یابد. نشانه‌ی پیری زودرس پوست است.\nکلاژن و الاستین دو پروتئین اساسی هستند که استحکام و انعطاف مورد نیاز پوست ما را تأمین می‌کنند. افتادگی پوست بیشتر نتیجه‌ی از بین رفتن این دو پروتئین در اثر آسیب‌های نوری است.\nاگر هنوز هیچ یک از این نشانه‌ها را ندارید، میتوانید با رعایت نکات ساده‌ی زیر سلامت و زیبایی پوست خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید.\nحتی اگر یک یا چند نشانه‌ی پیری زودرس پوست را دارید، نگران نباشید! هنوز هم می‌توانید شدت برخی از آسیب‌های پوستی را کم کنید و جلوگیری از پیری داشته باشید.\nهمینطور میتوانید از آسیب های بیشتر پوست جلوگیری کنید. اما چهطور؟ محافظت از پوست در برابر آفتاب و تغییر سبک زندگی به شما کمک زیادی میکند.\nچیدمان بوفه و نکاتی که باید در هر طبقه رعایت شود !\nغذای شب یلدا چی باشه + دستور پخت چند غذای ویژه


کانال رمان دیانه | P1PYTME\nP1PYTMEکانال رمان دیانه\nدسته :رمان, رمان ایرانی, رمان عاشقانه ۱۸ مرداد ۱۳۹۶ 108,439 بازدید\nخلاصه: ماشین کنار در بزرگى تو یکى از کوچه هاى قدیمى تجریش ایستاد. کیف کوچک دستیم رو برداشتم و از ماشین پیاده شدم.ترس و دلهره امونم رو بریده بود. انقدر استرسم زیاد بود که احساس تهوع بهم دست میداد .راننده از ماشین پیاده شد و بى توجه به استرس و نگاههاى بى قرار و پر از ترسم زنگ آیفون رو زد.نگاهم رو به پیچک هایى که از دیوار خونه به کوچه سرک کشیده بود دوختم. در با صداى تیکى باز شد.\nنویسنده: فاخته شمسوی