تست غذاهای محلی ما در آتن - Migratory Birds | Αποδημητικά Πουλιά\nطعم و مزه چشیمقالات منتخبMigratory Birds #17\nتست غذاهای محلی ما در آتن\nغذاها خاطرات ما هستند . چند بار با تست کردن آنها ،لحظه ای از گذشته خود را به یاد آورده اید؟ از غذاهای لذیذی که مادرمان برایمان سرو می کرد ،زمانی که از مدرسه به خانه برمی گشتیم . از یک مکان زیبا که به آن سفر کرده ایم. غذا هیجان است .ما غذاهای محلی خود را در خیابانهای آتن جستجو کردیم آشپزخانه های افغان ،ایرانی ترکی و پاکستانی. ما آنها را پیدا کردیم ،تست کردیم ،ما غرق در خاطراتمان شدیم و به شما پیشنهاد می‌کنیم که خودتان آن را امتحان کنید .\nمرغ بیرانی در پاک تیکا\nوقتی در مورد فرهنگ ها صحبت می کنیم ، یکی از اولین مواردی که به ذهنم خطور می کند غذا است. به همین دلیل من با یک\nدوست یونانی ام به پاک تیکا، یک رستوران پاکستانی که ۰۱ سال پیش درمرکز شهر آتن افتتاح شده بود رفتیم. تا یک غذای\nخوشمزه را بخوریم و آن را با پاکستان مقایسه کنیم.\nنسیم ناصر که برای ما مرغ بیرانی را سرو می کرد، مردی بسیار آرام و مودبی بود. ما آن را خوردیم و از آن خیلی خوشمان آمد!\nاگرچه ما در پاکستان نبودیم ولی همانطور که انتظار داشتیم ، طعم آن فوق العاده بود. دوست من عاشق بیرانی بود! ولی او شروعکرد به سرفه کردن زیرا او به غذاهای تند عادت ندارد.\nرستوران با تصاویری که از فرهنگ آسیای جنوبی تزئین شده بود خیلی زیبای جلوه می کرد ، برای مثال نقاشی های دیواری بزرگ\nکه در روی دیوارهای خارج ازرستوران کشیده شده بود که مرا به یاد کشورم، پاکستان می انداختند. شاید بعد از خواندن این متن\nمی خواهید این غذای خوشمزه را امتحان کنید، نه تنها بیرانی بلکه هرغذای پاکستانی-هندی را!\nاطلاعات: پاک تیکا، ساپفو ۵، آتن\nFb: @Pak Tikka\nمنتو در فولیا\nفولیا” یک رستوران افغانی است که برای اولین بار در محل اکسارحیا در ۵ سال پیش افتتاح شد. رضا غلامی صاحب آن ۴۱ سال پیش\nبه یونان آمد. قبل از رستوران فولیا او هرگز در هیچ رستورانی کار نکرده ولی کارهای زیادی انجام داده بود. او حتی به عنوان\nمترجم نیز کار کرده بود. او تحصیلات خود را در رشته کامپیوتر در یونان به پایان رسانده است. با این وجود همیشه احساس می کرده\nکه مایل است کاری برای خودش انجام دهد و مستقل باشد. رضا می گوید که من یک انسان بسیار اجتماعی هستم و همیشه می خواستم\nبا مردم ارتباط داشته باشم. این کار را خیلی دوست دارم.\nمحبوب ترین خوراکی های مردم در “فولیا” منتو، کابلی، آشک و فلافل است. ما منتو را امتحان کردیم. دستور اصلی تهیه این\nخوراک حاوی گوشت چرخ کرده گاو است ولی در”فولیا” در تهیه آن از مرغ استفاده میکنند و دلیل آن این است که کسی که با خوراک\nهای افغانی آشنایی ندارد این مزه به طعمشان خوشمزه تر بیاید. منتو واقعا خوب و تند بود. من از این که با مرغ پخته شده بود لذت\nبردم. حتی از خوراک اصلی هم بهتر بود و خیلی زیبا و رنگارنگ در بشقاب سرو شده بود.\nبه گفته رضا “فولیا” یک رستورانی نیست که فقط برای هموطنانش باشد بلکه برای همه است. ۹۹ درصد مشتریان او یونانی و\nگردشگر هستند. او اضافه کرد که من تصور میکنم که “فولیا” یک مکانی است که انسانها میتوانند در آنجا فرهنگشان را به اشتراک\nدر مورد اینکه چرا وی این مکان خاص را برای گشایش “فولیا” انتخاب کرده است رضا می گوید چونکه این جا را دوست دارد\nومنطقه ای رنگارنگ و آزاد است. در واقع ، اولین بار بود که به مناسبت رفتن به “فولیا” از اکسرحیا دیدار کردم و با نظر او موافق هستم.\nاطلاعات: فولیا، آندره آ متاکسا ۴۴-۹ اکسارحیا، آتن\nPhotos by Ali Mazher\nکباب بیتی در آسیای صغیر\nاز مرتضی رحیمی\nغذاهای ترکی به همراه غذاهای فرانسوی و چینی جزء سه غذاهای برتر جهان به حساب می آیند. غذاهای ترکی دارای بیش از ۰۴\nنوع کباب و همچنین ادویه جات و طعم های مختلف هستند. من مدتها در ترکیه زندگی می کردم و یکی از چیزهایی که من دوست\nداشتم ، غذاهای آن بود. بنابراین ، اکنون که من در یک شهر بزرگ اروپا زندگی می کنم ، سعی کردم بهترین رستوران محلی ترکی\nرا پیدا کنم. خوشبختانه من ، “آسیای صغیر” یک الماس پنهان در خیابانهای میدان آمریکا را کشف کردم! آنقدر مشهور است که\nافرادی که از تسالونیکی برای گردش می آیند با خود وقت برگشت غذا به شهرشان می برند. باقلوای آنها حتی به آمریکا هم سفر\nکرده است! من نمی توانم به یاد بیاورم آخرین باری را که از سرویس رستوران درخواست کردم تا تبریک من را به سرآشپز\nبرساند، اما اکنون خوشحال هستم که با صاحب رستوران، حوا ، که سرآشپز نیز هست، در پشت یک میز بنشینم.\nمن کباب بیتی را خوردم، که باعث میشود تا دهنت آب بیفتد. این غذا از گوشت چرخ کرده کبابی است، وبا سس گوجه فرنگی ،\nماست و شش سس مختلف در نان که برش خورده شده سرو می کنیم. من این را با سس کیسیر هم امتحان کردم. “آسیای صغیر” ایده\nپدر حوا بود. او فارغ تحصیل پزشکی بود. اما وقتی به یونان آمد ، نتوانست بعنوان پزشک مشغول به کار شود. بنابراین مجبور\nشد در رستوران ها کار کند و در نهایت تصمیم گرفت که رستوران خود را افتتاح کند. آسیای صغیر یک تجارت خانوادگی است که\n۰۴ سال پیش تاسیس شد. حوا گفت در سال ۰۴۴۴ در میدان آمریكا شروع به کار کرد و سه سال پیش ، ما رستوران دیگری در\nپانگراتی افتتاح كردیم.\nوقتی پرسیدم که چرا آنها نام رستوران را “آسیای صغیر” انتخاب کردند، سخنان حوا باعث شد که لبخند بزنم. پدرش آن را به عنوان\nسمبل پناهندگان انتخاب کرد، ازهر كجا كه آمده اند و به هر كجا که می خواهند بروند. بنابراین هر کس که به رستورانش می آمد،\n“آسیای صغیر” خود را پیدا می کرد، مانند یک خانه، و دقیق ا من اولین باری که به آنجا رفتم همین احساس را داشتم. آنها مرا شوکه\nکردند! به زودی به آسیای صغیر برمی گردم. که به زبان ترکی یعنی “یک ذره بیشتر باز کن “Aç daha fazlası için”\nاطلاعات: آسیای صغیر، ثیرا و موسخونیسی، میدان آمریکا، آتن\nPhotos by Mortaza Rahimi\nکباب در پارس\nدوستان عزیز در آتن\nآیا برنامه سفر به ایران را داشته اید ؟ آیا عاشق موسیقی ایرانی هستید؟ به اصفهان و شیراز و تهران و…سفر کرده اید ؟ و شاید هم بدلیل هزینه های بالای سفر،مدام این سفر را به تعویق انداخته اید! ما راه آسانتر و کم هزینه تری را به شما پیشنهاد می دهیم ! رستوران پارس(نام قدیم ایران امروزی) ،در واقع سفری به ایران در ابعاد کوچکتر است.\nفضایی گرم و دلنشین، بوی مطبوع زعفران و غذای ایرانی، دیدن صنایع دستی ایران ،کارکنان خوش برخورد اولین مشاهدات شما از رستوران پارس خواهد بود ! هدف از بنای این رستوران ایرانی در واقع انتقال فرهنگ ایرانی به مردم یونان است .غذای ما در پارس ،یکی از معروفترین غذاهای ایرانی بود .کباب کوبیده، که همراه سالاد شیرازی ،ماست و خیار،زیتون پرورده و دوغ سرو شد.کباب کوبیده ایرانی پخته شده بود با گوشت بره (حلال) که بسیار آبدار و لذیذ بود و دقیقا همان کبابی بود که در ایران سرو می شد . تمام دوستانی که قبلا در ایران زندگی کرده اند ،اگر دلتنگ بوی خانه تان ،غذای مادر و مادربزرگتان هستید ،به شما پارس را پیشنهاد می کنیم .برنج همراه زعفران ،رنگ طلایی زعفران که همچون طلا می درخشید .زیتون پرورده که از زیتون ،رب انار و گردو خرد شده تشکیل شده است .ماست و خیار ترکیبی مثل جاجیکی دارد بدون سیر البته !سالاد شیرازی که از گوجه ،خیار ،پیاز خرد شده ،همراه آب لیمو و نعنای خشک شده تشکیل شده است . نوشیدنی سنتی که همراه همیشگی کباب ایرانی است ،دوغ میباشد .در آخر ما بستنی زعفرانی (سنتی ایرانی ) را به عنوان دسر امتحان کردیم که واقعا اغراق نیست اگر بگویم بستنی زعفرانی همیشه برای من بوی بهشت را می دهد.\nحالا آماده سفر به ایران هستید ؟ چمدانها را نبندید !نیازی به چمدان در این سفر نیست زیرا پارس در خیابان پالییولوگو۱۵،خالاندری در آتن است.\nجامعهروانشناسیمقالات منتخبMigratory Birds #21\nاینترنت در زندگی ما\nاهمیت اینترنت که به عنوان یک شبکه...\nمحیط زیستسیاستمقالات منتخبMigratory Birds #21\nانترکتیکا (قطب جنوب): یک سیاره دیگر رو زمین!\nاین یک مکان مرموز است، جایی که ظاهراً...\nجامعههنرمقالات منتخبMigratory Birds #21\nصدای خود را در برابر قاچاق انسان بلند کن!\nبا اشتراک گذاشتن تجربیات خود با شرکت...


خبرهایی از 4 جشنواره و جایزه سینمایی/ از میلاد سرخ تا آوینی و رضوی – ایرانگرد نیوز\nHome»فرهنگی هنری»خبرهایی از 4 جشنواره و جایزه سینمایی/ از میلاد سرخ تا آوینی و رضوی\nبه گزارش خبرنگار مهر، مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی این روزها درگیر برنامه‌ریزی برای برگزاری چهار جشنواره موضوعی است. دو جشنواره ای که این مرکز در حال برنامه ریزی برای برگزاری آن است، به صورت دوسالانه طراحی شده‌اند، به این ترتیب که دومین دوسالانه جشنواره میلاد سرخ با محوریت ائمه معصومين و امامزادگان بويژه حضرت امام حسين (ع) از تاریخ 5 تا 7 شهریورماه در اردبیل برگزار می شود.\nطبق جدول برنامه‌ریزی مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی پس از برگزاری این جشنواره، قرار است در تاریخ 30 شهریور ماه دومین دوسالانه جایزه بزرگ آوینی برگزار شود. آثار این دوسالانه به صورت نمایش فیلم به شکل جشنواره ای نیست بلکه آثار فیلمسازان توسط هیات داوران مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و طی یک مراسم بهترین آثار مورد تقدیر قرار می‌گیرند.\nبرگزاری جشنواره فیلمنامه‌نویسی رضوی در ایام هفته کرامت که از تاریخ 16 تا 26 شهریور در حوزه های مختلف برگزار می شود، از دیگر برنامه های این مرکز است. فیلمنامه ها با موضوع امام رضا(ع) و فرهنگ رضوی ارسال شده است و هیات انتخاب از هفته آینده فعالیت خود را آغاز می کند. قرار است اواسط این دهه مراسم تقدیر از برگزیدگان جشنواره رضوی برگزار شود.\nهفتمین جشنواره سینما حقیقت در دو بخش مسابقه ملی و مسابقه بین الملل از تاریخ 5 تا 10 آبان ماه برگزار می شود. آثار متقاضی برای حضور در این جشنواره به دبیرخانه ارسال شده است و آخرین مهلت ارسال آثار تا 5 مردادماه تمدید شده است.


ردیاب ناوگان، مدیریت هوشمند ناوگان حمل و نقل شرکت ها و ارگان ها - ایران رهیاب\nردیاب ناوگان، مدیریت هوشمند ناوگان حمل و نقل\nمدیریت هوشمند ناوگان حمل و نقل امروزه به یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین رویکردها سازمانی تبدیل شده است. برای مدیرت هوشمند ناوگان شما به کمک ابزارهای جدید مانند ردیاب ناوگان نیاز دارید. با استفاده از جی پی اس و ردیاب ناوگان حمل و نقل می‌توانید به سادگی سازمان‌های خودروهای اداری، کامیون‌های حمل و نقل، افراد سازمان و کشتی‌های حمل بار را ساماندهی و مدیریت کنید. همچنین ردیاب ناوگان به شما این امکان را می‌دهد تا به صورت لحظه‌ای به کنترل و ردیابی سازمان تحت مدیریت خود بپردازید. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با مدیرت هوشمند ناوگان حمل و نقل به وسیله ردیاب ناوگان آشنا شویم.\nسامانه مدیریت و ردیابی ناوگان حمل و نقل چیست؟\nFleet management یا مدیریت ناوگان به معنای کنترل و نظارت بر ناوگان خودرو، کامیون، کشتی و … در یک سازمان است. هدف از مدریت یک ناوگان، افزایش بهره وری و کارایی سازمان از طریق کنترل لحظه‌ای و ردیابی ناوگان است. اینجاست که وجود یک سیستم مدیریت هوشمند ناوگان ضروری بهه نظر می‌رسد. سیستم مدیریت ناوگان با جمع آوری اطلاعات از طریق دستگاه‌های ردیاب نصب شده روی خودروها، کامیون‌ها و می‌توانند امکان مدیریت لحظه‌ای را برای شما فراهم کنند. این سامانه از دو بخش تشکیل شده است:\nجی پی اس و ردیاب ناوگان؛ ردیابی لحظه‌ای و ارسال اطلاعات\nاولین قدم برای راه اندازی این سامانه هوشمند، خرید ردیاب خودرو است. ردیاب‌های خودرو انواع مختلفی دارند از جی پی اس آهنربایی گرفته تا ردیاب ماهواره‌ای خودرو هر یک برای نیاز و کاربرد مختلفی ساخته شده‌اند. با این حال همه آن‌ها امکان ردیابی لحظه‌ای ناوگان را در اختیار شما قرار می‌دهند.\nپنل ردیابی ناوگان؛ جمع آوری و نمایش اطلاعات ناوگان\nدر قدم دوم به یک پنل قدرتمند نیاز است تا اطلاعات به دست آمده از جی پی اس ها را در اختیار شما قرار دهد. اپلیکیشن یا پنل ناوگان تمام اطلاعات ارسال شده توسط ردیاب را دسته بندی کرده و به صورت یکپارچه در می‌آورد. ارقام و نمودارهای ایجاد شده در پنل کار نظارت بر ناوگان را برای شما ساده‌تر می‌کند. در ادامه بیشتر با امکانات ردیاب ناوگان آشنا می‌شویم.\nامکانات ردیاب ناوگان؛ ردیابی لحظه‌ای و کنترل همیشگی ناوگان حمل و نقل\nردیاب ناوگان با استفاده از ماهواره gps و یک سیمکارت می‌تواند موقعیت لحظه‌ای ناوگان شما را به صورت آنلاین یا آفلاین ارسال کنند. علاوه بر این، امکانات کنترلی زیادی نیز با نصب ردیاب روی کامیون‌ها یا خودروهای سازمان شما در دسترس خواهد بود. بخشی امکانات ردیاب ناوگان شامل موارد زیر می‌شود:\nتعریف محدوده حرکتی مشخص\nکنترل خودرو از طریق گوشی\nردیابی ماهواره‌ای به صورت آنلاین و آفلاین\nعلاوه بر این، اکثر ردیاب‌های خودرو ضد آب و گرد و غبار هستند و مقاومت بسیار خوبی رد مقابل ضربه دارند. همچنین سنسورهای هشدار دهنده آن‌ها مانند یک دزدگیر کامل رفتار می‌کنند و به خوبی می‌توانند نقش یک دزدگیر ماشین را نیز بازی کنند. در نهایت نکته اصلی قیمت مناسب این ردیاب‌ها در مقایسه با عملکرد شگفت انگیز آن‌ها است. شما با خرید جی پی اس ارزان نیز می‌توانید از امکانات فوق العاده ای مانند تعیین محدوده حرکتی مشخص و ردیابی آنلاین بهره مند شوید. بنابراین برای مجهز کردن یک ناوگان بزرگ به بودجه زیادی نیاز نخواهید داشت.\nمزایای استفاده از سیستم مدیریت ناوگان؛ چرا باید از ردیاب ناوگان استفاده کنیم؟\nبا راه اندازی سیستم هوشمند مدیریت ناوگان و نصب ردیاب روی خودروهای سازمان، شما می‌توانید از مزایای بی شماری بهره مند شوید:\nردیابی لحظه‌ای و کنترل دقیق ناوگان\nبهبود راندمان و بهره وری ناوگان حمل و نقل\nمدیریت سوخت و هزینه‌های سازمان\nافزایش ایمنی دارایی‌ها\nمدیریت رانندگان و کاهش میزان شکایات\nاین موارد تنها بخشی از مزایایی است که ردیابی ناوگان در اختیار شما قرار می‌دهد. برای مثال، با نصب جی پی اس ماهواره ای روی خودروهای ناوگان خود می‌توانید با تعیین محدوده سرعت مشخص، علاوه بر کاهش مصرف سوخت و کنترل رفتارهای راننده، می‌توانید هزینه‌های مربوط به جریمه‌های رانندگی را نیز کاهش دهید.\nکاربردهای ردیاب ناوگان؛ مدیریت هوشمند ناوگان حمل و نقل\nناوگان کامیون‌های کارخانه‌ها\nناوگان خودرویی ادارات و سازمان‌ها\nناوگان آمبولانس و آتش نشانی\nناوگان شرکت‌های مسافربری\nناوگان پیک موتوری\nاگر صاحب یکی از کسب و کارهای بالا یا کسب و کارهای مرتبط هستید و فکر می‌کنید که به ردیاب نیاز دارید پیشنهاد می‌کنیم مقاله بهترین جی پی اس خودرو را مطالعه کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد انواع جی پی اس ها و کاربرد آن‌ها به دست آورید.\nردیابی ناوگان حمل و نقل با استفاده از خدمات ایران رهیاب\nدر این مقاله با سیستم مدیریت هوشمند ناوگان و اهمیت استفاده از ردیاب و جی پی اس برای ناوگان‌های حمل و نقل آشنا شدیم. راه اندازی یک سیستم مدیریت ناوگان حمل و نقل به شما کمک می‌کند تا از مزایا و امکانات فوق العاده مانند ردیابی لحظه‌ای و کنترل کامل خودروها از راه دور بهره مند شوید. ایران رهیاب به عنوان بزرگترین و معتبرترین ارائه دهنده انواع خدمات و محصولات ردیابی در کنار شماست تا با مدیریت هوشمند ناوگان هزینه‌ها را کاهش و بهره وری را افزایش دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های موجود در سایت تماس بگیرید.


پرسه زن 22 مه سال 2020: حوادث در Alle-Kiski دره – مستر نیوز\nرستگاری کلیسا برای خدمت رایگان شام امروز\nرستگاری کلیسای لاور بارل خدمت رایگان درایو-از طریق شام از 5 بعد از ظهر امروز تا مواد غذایی اجرا می شود در U-Haul پارکینگ در Leechburg جاده لاور بارل.\nاین منو شامل مرغ سرخ کرده, ماکارونی و پنیر و سبزی از جامعه و بازار است.\nبدون ثبت نام مورد نیاز است. نگاه به صورت قرمز چادر در پارکینگ.\nطلاق کارگاه آموزشی برای زنان ارائه شده\nچهار ساعت طلاق کارگاه آموزشی برای زنان خواهد بود از 8:30 صبح تا 12:30 p. m. 6 ژوئن آنلاین.\nبحث خواهد شد عبارتند از: حقوقی مالی و عاطفی و مسائل مرتبط با طلاق.\nهزینه برای تامین 35 دلار است. ثبت نام مورد نیاز است در ماه ژوئن 3. برای ثبت نام تماس بگیرید دانا در 724-493-9695.\nInfuzed اغذیه فروشی و مشروب فروشی در Brackenridge به خدمت شام رایگان\nInfuzed اغذیه فروشی و مشروب فروشی را در خدمت رایگان شام از ظهر شنبه تا غذا از بین رفته است در یک درایو-از طریق در رستوران 800 10th Ave. Brackenridge.\nاین منو شامل مرغ گریل شده ماکارونی و پنیر و سالاد کلم.\nکمک های مالی پذیرفته می شود به نفع قوچ فوتبال جوانان سازمان و ارتفاعات جوانان کشتی.\nاسپرینگدیل گسترش مالیات بر املاک و مستغلات مهلت\nاسپرینگدیل شورا رای به تمدید مهلت برای پرداخت مالیات بر املاک و مستغلات به ژوئیه 31.\n“در صورت دوره” است گسترش از طریق Dec. 31. برای ساعت ها اطلاعات پرداخت و سوالات تماس جمع آوری مالیات دبورا زیگموند در 724-274-6269.\nدرایو غذایی برنامه ریزی شده روز شنبه در Oakmont\nOakmont اتاق بازرگانی برگزار خواهد شد درایو غذایی از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر شنبه در پارکینگ در گوشه ای از خیابان پنسیلوانیا و Allegheny رودخانه بلوار.\nاقلام جمع آوری شده اهدا خواهد شد به مواد غذایی محلی بانک ها و شامل فروشگاه مواد غذایی, هدیه, کارت, پول, کمک های مالی و غیر فاسد شدنی غذایی, غذای کودک, پوشک, مراقبت شخصی اقلام و مواد غذایی حیوان خانگی.\nسهشنبه: این Leechburg مرکز بازیافت دوباره باز خواهد شد. آیتم ها را می توان کاهش یافته تا 11 صبح برنامه اجازه می دهد تا برای شب و آخر هفته آف رها می شوند مورد بحث و بررسی و اعلام خواهد شد.\nامروز: لاور بارل Volunteer Fire Department Kinloch فروش takeout مواد غذایی از 3 به 7 p. m. در firehall, 916 نیویورک Ave. منو: بال مرغ, ماهی, ساندویچ مرغ, ساندویچ, استیک hoagie پیتزا و بیشتر. برای یک منوی کامل بازدید facebook.com/lowerburrellvfc1/. Hoagies فروخته خواهد شد از 1 تا 7 بعدازظهر در سالن آتش. هزینه: $8.50 18-اینچ, ایتالیایی, hoagie با ژامبون capicola کالباس و پنیر پرولون و پنیر آمریکایی. سفارشات: 724-339-7537 یا 724-212-3120\nشنبه: آلو هیئت مدیره مدرسه برگزار خواهد شد جلسه به طور منظم در 7 p. m. آنلاین. ورود دستورالعمل خواهد بود نوشته شده در 24 ساعت در پیشبرد اینجا.\nاین 165هفتم لب ساقی نمایشگاه لغو شده است.\nاین Leechburg آتش نشانی کارناوال لغو شده است. آتش نشانی تشویق مردم به حمایت از این شرکت در دو هفته درایو-از طریق ماهی و سیب زمینی سرخ کرده. رویداد بعدی خواهد بود مارس 29.


سرا خانواده کد خبر: ۹۲۰۷۶۳ ۲۱ تير ۱۳۹۵ | ۱۷:۴۱\nمواد مخدر افیونی قدیمی‌ترین مواد مورد استفاده در منطقه خاورمیانه و ازجمله کشور ما که از عصاره گیاه خشخاش تهیه می‌شود.\nتریاک و مشتقات آن از‌جمله معروف‌ترین اعضای این خانواده از مواد است که به انواع روش‌ها ازجمله تدخینی، خوراکی و... استفاده می‌شود. ازجمله دیگر مواد افیونی که به واسطه وابستگی بالاتر و ناخالصی بیشتر خطرناک‌تر از تریاک برای سلامت روانی و جسمی انسان است می‌توان به هروئین و کراک اشاره کرد. البته کراک در سایر کشورهای جهان و بویژه اروپا ترکیبات دیگری دارد، اما در ایران ماده اصلی آن را مواد افیونی تشکیل می‌دهد.\nجنگ یک افیون است\nبرچسب ها: چاردیواری افیونی‌ها کدامند برای درمان وابستگان به مواد افیونی چکار کنیم ؟


پایگاه خبری تحلیلی جهانی خبر - خدمات سازمان فرهنگی هنری در فضای مجازی را بهتر بشناسید\nسازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در پی شیوع ویروس کرونا و در راستای عمل به شعار «در خانه بمانیم» با استفاده از ظرفیت‌های فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی به شهروندان خدمات فرهنگی هنری ارائه می‌کند\nبه گزارش جهانی خبر از رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، در پی شیوع ویروس کرونا و به منظور رعایت نکات بهداشتی و عمل به شعار «در خانه بمانیم»، سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران پس از لغو همه برنامه‌های فرهنگی و هنری، با استفاده از ظرفیت‌های فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی به شهروندان خدمات فرهنگی هنری ارائه می‌کند.\nباغ‌موزه قصر یکی از این موزه‌هاست که گنجینه‌ای ارزشمند از تاریخ معاصر ایران محسوب می‌شود و در سامانه بازدید مجازی از آن می‌توانید بخش‌های مختلف مجموعه شامل موزه مارکوف، موزه زندان سیاسی و محوطه باغ ایرانی باغ‌موزه قصر را به صورت مستقیم و ۳۶۰ درجه مشاهده کنید. برای بازدید مجازی از باغ‌موزه قصر اینجا کلیک کنید.\nخانه موزه انتظامی دیگر موزه‌ای است که می‌توانید از بخش‌های گوناگون آن به صورت مجازی دیدن کنید. این موزه در سال ۱۳۹۲ افتتاح شده و پیش از آن محل سکونت آقای بازیگر سینمای ایران مرحوم عزت‌الله انتظامی بوده است. برای بازدید مجازی از خانه موزه انتظامی اینجا کلیک کنید.\nتاریخ: ۱۳۹۹/۱/۶ ساعت: ۱۳ : ۳۹


شورای شهر به وزن در ظرف باز مشروب مجوز برای Hamir را آزادی BBQ – ورلد نیوز\nمنتشر شده 12:24 PM EDT Jun 3, 2020\nمشروبات الکلی و تعداد زیادی از آن در دستور کار امشب York شورای شهر در دستور کار است.\nدر 6 p. m. اعضای شورا را برگزاری یک جلسه در تایید بالقوه برای مشروب مجوز برای دو مرکز شهر نیویورک رستوران و وزن در اصلاح این شهرستان در ظرف باز قوانین.\nHamir هند Fusion, 24 S. George St. و آزادی BBQ, 251 N. جورج سنت هستند هر دو تقاضا برای توسعه اقتصادی مجوز.\nاگر مورد تایید هر دو رستوران ها نیاز به برگزاری یک جلسه با, پنسیلوانیا, مشروب و کنترل هیئت مدیره برای تصویب نهایی به گفته وکیل لری هایم جو اسنایدر همکاران.\n“شورای به نظر می رسد بسیار مطلوب به آن” Heim گفت. “این PLCB ممکن است به یک دیگر نگاه اعطای این است.”\nهایم که متخصص در مشروب کد و PLCB مسائل کار کرده است با Hamir پاتل برای به دست آوردن مشروب مجوز از سال گذشته خواهد بود و به نمایندگی رستوران در امشب را شنیدن.\n“Hamir ثابت شده است او می تواند آن را, اما از آن است که چنین مبارزه ای بدون مشروب” Heim گفت.\nرستوران مشروب مجوز تبدیل شده اند به طور فزاینده ای داغ کالا از PLCB باز کردن فروش الکل به فروشگاه رفاه. Hamir شده است در یکی از رستوران های متعدد در این منطقه شده اند که بیشتر توپ زدن توسط شرکت های بزرگتر مانند Sheetz و غول پیکر برای رستوران مشروب مجوز.\nمرتبط: رستوران های مورد علاقه می توانید یک مشروب مجوز ؟ غول Sheetz ممکن است به سرزنش\n“آنها به یک منبع قابل توجه برای کسب و کارهای کوچک” نیویورک شهرستان, اقتصادی, داد, رئیس جمهور کوین شرایبر گفت. “این (مجوز) هستند به ندرت استفاده می شود در سراسر کشورهای مشترک المنافع.”\nشرایبر و YCEA کمک کرده تا با ارائه منابع برای کسب و کارهای کوچک و رستوران ها علاقه مند در به دست آوردن یک توسعه اقتصادی مجوز از جمله مک آلیستر در نیویورک است که بخشی از مک آلیستر پروژه هتل در هانوفر.\nتحت دستورالعمل های جاری این PLCB تنها تصویب دو جمله مشروب مجوز سالانه در هر شهرستان است. توسعه اقتصادی مجوز در دسترس برای کسب و کار که خسته از همه دیگر به معنی دستیابی به یک مجوز در بازار آزاد گفت: هایم.\nزیر یک شهرداری را تصویب رستوران ها به دنبال EDL نیاز به اثبات انواع دستورالعمل در طول یک PLCB شنوایی از جمله:\nمتقاضیان باید تماس موجود دارندگان مجوز و نپرسید که به در دسترس بودن برای خرید مجوز.\nمتقاضیان باید حداقل 50% از موجود مجوز در شهرستان و یا حداقل 75 ٪ از موجود مجوز در شهرستان (با توجه به جمعیت طبقه بندی).\nمتقاضی اقدام به خرید مجوز برگزار شد در امانت در نرم افزار ثبت شده از جمله ارائه و درخواست مقدار.\nارائه یک توضیح که چرا از آن است که نه از لحاظ اقتصادی امکان پذیر برای متقاضی کسب و کار به خرید یک مجوز در بازار آزاد. توضیح باید شامل عوامل زیر است: متقاضی سرمایه منابع پروژه درآمد و هزینه های همراه با آن زمان جریان درآمد.\nنوشته شده برآورد می رود مزایای اقتصادی برای شهرداری.\nبا زمان کارکنان محدودیت ها و جمع شدن به دلیل coronavirus همه گیر هایم نامشخص است چه مدت آن ممکن است به PLCB برای برنامه ریزی یک جلسه و یا چه مدت آن ممکن است یا مرکز شهر نیویورک رستوران برای به دست آوردن آن EDL.\nمسدود شدن خیابان ها و باز کردن ظروف در قاره مربع ؟\nدر علاوه بر این به EDL جلسه شورای وزن در بر امکان اصلاح نیویورک ظرف باز قوانین.\nدر هفته گذشته در این شهرستان اعلام مقررات جدید برای فضای باز ناهار خوری. به عنوان بخشی از این اقدام اقتصادی و توسعه جامعه مدیر فیلیپ داده شده است خواستار طرح از مرکز شهر نیویورک رستوران در مورد بهترین راه برای بهبود فروش و ناهار خوری در میان coronavirus محدودیت.\nآغاز چهار شنبه, ژوئن 5 رستوران ها قادر خواهد بود برای باز کردن فضای ناهار خوری.\nباز ظروف اجازه داده می شود به طور خاص در مناطق تعیین شده مانند بالقوه بسته شدن خیابان اجازه می دهد تا صندلی اضافی و گزینه های ناهار خوری.\nشورای ملاقات در 6 p. m. اشخاص علاقه مند می تواند لحن خود را در زندگی از طریق شهر نیویورک Facebook صفحه.\nنیل Strebig یک روزنامه نگار برای York Daily Record و متصدی برای نیویورک در حرکت عضویت در خبرنامه. او را می توان در رسید nstrebig@ydr.com, 717-825-6582 و یا از طریق توییتر @neilStrebig.


بازدید کل : 937758\nتعداد اسلاید ها: 91\nمسکن و برنامه ریزی مسکن:\nبخش مسکن را می توان یکی از مهمترین بخشهای توسعه در جامعه دانست. این بخش با ابعاد وسیع اقتصادی ،اجتماعی ،فرهنگی ،زیست محیطی و کالبدی خود اثرات گسترده ای بر ارائه ویژگیها و سیمای جامعه به مفهوم عام دارد. از یک سو اهمیت اقتصادی و اجتماعی مسکن ، این بخش را کانون توجهات عمومی قرار داده است و از سوی دیگر ، به دلیل اشتغال زایی این بخش و ارتباط آن با بسیاری از بخشهای دیگر اقتصادی، به عنوان ابزاری مناسب در جهت تحقق سیاست های اقتصادی ،تلقی می شود.\nبرنامه ریزی مسکن جزیی از نظام برنامه ریزی شهری محسوب می شود که در آن فعالیتهای اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی جزیی از فعالیتهای درون مکانی واحدهای مسکونی و جزیی از فضاهای تغییر شکل و تطابق یافته محسوب می شود که بر حسب موضوع در چارچوب برنامه ریزی مسکن مورد توجه قرار می گیرد. بر همین اساس ،برنامه ریزی مسکن با تخصیص فضاهای قابل سکونت به نیاز های مسکونی و توجه به محدودیت منابع و استفاده از تئوری ها و تکنیک های ویژه با چارچوب های اجتماعی ،فرهنگی ،سیاسی و اقتصادی سر و کار دارد.\nمدل پیش بینی تقاضای مسکن\nمدل پیش بینی عرضه مسکن\nروش استفاده از روش چند بخشی\nهدفهای کلی برنامه ریزی برای توسه بافتهای مسکونی\nاقدامات دولتها برای افزایش میزان پس انداز خصوصی و سرمایه گذاری در بخش مسکن\nروش استفاده از سرانه مسكونی و تراكم خالص\nروش برآورد مساحت واحدهای مسكونی مورد نياز خانوارها از ديدگاه فرهنگی\nاقتصاد کلان و مسکن\nاقتصاد خرد و مسکن\nبررسی روند قیمت مسکن و هزینه خانوار\n2- عوامل موثر بر عرضه و تقاضای مسکن\nشناخت گروه های هدف\n1- قیمت زمین\n2- کارایی در بازار زمین\nمراحل و روش های برنامه ریزی\nبرنامه ریزی پروژه های تامین مسکن\nروش های تکمیلی سیاست های تامین مسکن\nطرح پس انداز های اجباری و تجهیز منابع خاص\nاقدامات دولت ها برای افزایش میزان پس انداز خصوصی و سرمایه گذاری در بخش مسکن\nجدول سال احداث بناهای مسکونی\nجدول واحدهای مسکونی\nجدول مساحت فضاهای مسکونی\nچشم انداز آینده وضع مسکن\nاثر درآمد و توزیع آن در تقاضای مسکن\nتوان خرید و احداث مسکن بستگی به عوامل زیر دارد\nانتشار : ۴ خرداد ۱۳۹۷ تعداد بازدید : 422\nمطالعات برنامه ریزی مسکنطرح های آماده سازی زمیندانلود پاورپوینت مطالعات شهریدانلود پاورپوینتمطالعات برنامه ریزی مسکن pptx


ترکیهعراقانگلیسمهدی طارمیمجلسلبنانمالیاتاسترالیازنانارمنستانداعشاربعینمحسن رضاییسازمان سنجشروسیه\nگروهی از پزشکان اسکاتلندی از ربات کنترل از راه دور برای ارزیابی ساکنان خانه‌های سالمندان استفاده می‌کنند.\nفروش سیمان خارج از بورس ممنوع است\nمعاون امور معادن و صنایع معدنی وزارت صمت گفت: طبق برنامه وزارت صمت فروش سیمان خارج از بورس ممنوع است و اگر موردی مشاهد شود به شدت برخورد می‌کنیم.\nمسائل مالی و معیشتی معلمان یک بار برای همیشه باید حل شود\nرئیس جمهور با بیان اینکه مسائل مالی و معیشتی معلمان یک بار برای همیشه باید حل شود بر تحول محوری در مدارس و تمامی سطوح آموزش و پرورش تاکید کرد.\n• دولت سیزدهم • آموزش و پرورش\nجولان خودروهای آلاینده در شهر | با روند فعلی، اسقاط خودروهای فرسوده هزار سال طول می‌کشد!\nطبق مصوبه دولت در خصوص اسقاط خودرو، خودروسازان موظفند در ازای تولید هر ۴ خودرو با مصرف سوخت بیش از ۸ لیتر، یک خودرو اسقاط کنند اما این مصوبه به فراموشی سپرده شده است.\n• آلاینده‌ها • خودرو\nرئیسی: در موضوع تحول در آموزش و پرورش، ما سند نویسی خودمان را داریم / نباید دنبال اجرای سندی برویم که …\nرئیس جمهور با اشاره به اهمیت جایگاه و نقش شورای عالی آموزش و پرورش در بررسی کارشناسی مسائل مهم این حوزه و اتخاذ تصمیم برای حل مشکلات و ارتقای جایگاه تعلیم و تربیت در جامعه، تاکید کرد: اولین گام در شورای …\nیک بازیکن بوشهری دست به خودکشی زد.\nمربی ترکیه ای که پیش از این در فوتبال ایران حضور داشت راهی قاره آفریقا شد.\nسیمان فقط در بورس عرضه می‌شود\nمصرف کنندگان سیمان به ۳ بخش تقسیم می‌شوند که شامل طرح‌های بزرگ عمرانی، صنایع سیمان‌بر و عاملان فروش هستند که بیشتر آنها در بورس ثبت‌نام کرده و کد بورسی دریافت کرده‌اند.\nبرگزاری نخستین کنگره ملی شعر سردار سلیمانی در هفته دفاع مقدس\nمرتضی امیری اسفندقه گفت: نخستین کنگره‌ِ شعر سردار سربداران با هدف گردآوری برترین اشعار درباره‌ی حماسه‌ی بزرگ سردار شهید سپهبد سلیمانی در روزهای اول دفاع مقدس برگزار خواهد شد.\n• قاسم سلیمانی • حوزه هنری\n۸ کشته براثر تیراندازی در دانشگاهی در روسیه\nتیراندازی فردی در دانشگاه شهر «پرم» واقع در شرق روسیه منجر به کشته شدن دستکم ۸ نفر و زخمی شدن چند تن دیگر شد.\nگزارش بورس ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ / ورق بورس برگشت؛ شاخص کل صعودی شد\nبورس تهران در پایان معاملات امروز بازار سهام در ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ با رسید بیش از ۷ هزار واحدی همراه شد.\nانسیه خزغلی: درباره آتنا فرقدانی، من حتی من گفتم الان که در زندان است باز هم ادامه تحصیل بدهد / جای قاتل …\nانسیه خزعلی معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در اولین نشست خبری خود درباره مساله آتنا فرقدانی و اتفاقاتی که برای او در زمان ریاست دانشگاه الزهرا افتاد، ادامه داد: جای قاتل و شهید عوض شده است. هر …\nمدیرکل امور مالی صندوق بازنشستگی کشوری گفت: هفتمین مرحله وام ۲۵ میلیون تومانی ازدواج فرزندان بازنشستگان کشوری تا عصر امروز (دوشنبه) برای ۱۴۵۲ نفر از مشمولان این تسهیلات پرداخت می شود.\nخرید جدید استقلال خارجی و مهاجم است\nاستقلالی‌ها در نظر دارند یک مهاجم خارجی را به جمع نفراتشان اضافه کنند.\n• استقلال • مهدی قایدی\nدعای خروج از منزل به همراه ترجمه\nدعای خروج از منزل به هنگامی است که فرد از خانه بیرون می‌آید باید آنها را ذکر کند.\nنرخ ارز ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ / قیمت دلار ثابت ماند\nقیمت دلار و یورو در صرافی ملی صبح امروز تغییری نداشت.\nجزئیات پرداخت قبوض اقساطی برق\nسخنگوی صنعت برق درخصوص جزئیات پرداخت اقساطی قبوض برق گفت: مشترکانی که مبلغ قبوض آن‌ها بالا باشد، می‌توانند در سه قسط نسبت به پرداخت قبوض خود اقدام کنند.\n• قبض برق • مصرف برق\nنام نویسی ۱۵۶ هزار نفر برای سفر به کربلا در اربعین\nرئیس سازمان حج و زیارت گفت: تاکنون ۱۵۶ هزار نفر در سامانه سماح برای اعزام به عتبات عالیات در اربعین امسال ثبت نام کرده اند.\n• اربعین حسینی • سامانه سماح\nایرلاین‌ها بلیت ۵ میلیونی پروازهای اربعین را به آژانس‌ها نمی‌دهند\nرئیس انجمن دفاتر خدمات مسافرت هوایی می‌گوید که شرکت های هواپیمایی از ارائه بلیت پروازهای رفت و برگشت اربعین به آژانس های هواپیمایی خودداری می کنند.\n• حرمت الله رفیعی • پروازهای اربعین\nویدیو دیدنی از بازی جالب یک توله شیر با مادرش!\nدر ویدیو زیر شاهد تصاویری جالب و تماشایی از بازی خنده‌دار یک توله شیر با مادرش خواهید بود.\nچگونه قبض برق را اقساطی پرداخت کنیم؟\nبا افزایش دمای هوا و افزایش مصرف برق، سر و کله قبض‌های نجومی پیدا شد، به همین دلیل به تازگی معاون وزیر نیرو خبر امکان پرداخت اقساطی قبوض برق را برای رفاه حال مشترکان اعلام کرده است.\nکفگیر پرسپولیس به ته دیگ خورد / تعویق ۲ ماهه در پرداخت حقوق کارمندان\nاولویت مدیران فعلی پرسپولیس پرداخت مطالبات بازیکنان پیش از بازی با الهلال عربستان است و به نظر می‌رسد در این میان باز هم دست کارمندان باشگاه خالی خواهد ماند.\nانتقاد راستینه راستین نیست\nکسی که از پوشش کامل تیم فوتبال زنان ایران ناراضی است، در عرصه‌های فرهنگ و اجتماع بوضوح تمایلات طالبانی دارد. طالبانیسم اگر یک عارضه فرهنگی نیست، پس چیست؟ عقل سلیم و تجربه زیسته ملت ایران، حکم می‌کند که …\nسیر نزولی قیمت دلار در کانال ۲۶ هزار تومان\nتهران- ایرنا- نرخ دلار در صرافی‌های بانکی امروز (دوشنبه، ۲۹ شهریورماه) در مقایسه با روز گذشته با ۱۰۱ تومان کاهش به ۲۶ هزار و ۶۱۹ تومان رسید.\nدختر ۱۸ ساله کرجی پدرش را کشت! / جزییات\nبررسی‌های اولیه حاکی از آن بود که یک مرد حدود ۵۰ ساله به وسیله یک شیء تیز از ناحیه پهلو دچار جراحت شده و به دلیل رفتن مقدار زیادی خون از وی، جان خودش را از دست داده است.\nنقشه کلاهبرداری میلیاردی با گریم یک معتاد لو رفت!\nچند وقت قبل برای هواخوری به پارک رفته بودم که با مالباخته آشنا شدم. شروع کردیم به صحبت و متوجه شدم پولدار است و ۳ ملک به نامش است. وسوسه شدم املاکش را تصاحب کنم و برای اجرای این نقشه ابتدا باید اعتماد …\nدانشگاه پیام نور از استارتاپ‌های صنایع خلاق حمایت می کند\nتهران- ایرنا- معاون پژوهش و فناوری دانشگاه پیام نور از آمادگی این دانشگاه در زمینه فعالیت های حمایتی و مشارکتی از استارتاپ های مرتبط با حوزه صنایع خلاق خبر داد.\n• استارتاپ • صنایع خلاق\nتدارک اکران برای بهترین فیلم از نگاه ملی سی‌ونهمین جشنواره فجر\nتهران- ایرنا- فیلم سینمایی «تک تیرانداز» که سال گذشته و در سی‌ونهمین جشنواره فیلم فجر سیمرغ بهترین فیلم از نگاه ملی را دریافت کرد، همزمان با هفته دفاع مقدس به سینماها می‌آید.\n• دفاع مقدس • کامبیز دیرباز\nارایه ۷ میلیارد تومان پیشنهاد سرمایه‌گذاری در اولین رویداد استان آپ\nتهران- ایرنا- مدیر توسعه اکوسیستم صندوق نوآوری و شکوفایی گفت: هفت میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان پیشنهاد اولیه سرمایه گذاری در اولین رویداد استان آپ ارایه شد که در صورت نهایی شدن این رقم بودجه به طرح‌های فناورانه …\n• کرمان • استارتاپ\nرییس سازمان حج و زیارت درباره مشکلاتی که در فروش بلیت پرواز اربعین پیش آمده است، اظهار کرد: برخی دفاتر فروش بلیت پرواز هزینه بالایی از زائران دریافت کردند و برخی دیگر هم فقط بلیت رفت را فروختند که خلاف …\nآمریکا باید در افغانستان ملت‌سازی می‌کرد\nآمریکا برای ملت‌سازی وارد افغانستان نشد؛ صرفا برای اشغال افغانستان آمد؛\nتهران- ایرنا - رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی از تیم ملی والیبال کشورمان که در بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی آسیا به مقام قهرمانی دست یافت، تشکر کردند.\n• مقام معظم رهبری • تیم ملی والیبال\nتهران- ایرنا - وزیر کشور از ریاست سازمان ثبت احوال خواست با توجه به دغدغه رییس جمهوری درباره تعیین تکلیف افراد فاقد ورقه (شناسنامه) و اتباع غیر ایرانی، صدور کارت هوشمند را تا حصول نتیجه پیگیری کند.\nپیام تشکر رهبر انقلاب به تیم ملی والیبال؛ "این پیروزی درخشان برای ملت ایران بسیار شیرین است"\nرهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی از تیم ملی والیبال کشورمان که در بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی آسیا به مقام قهرمانی دست یافت، تشکر کردند.\nخبرگزاری دولتی چین: دست‌های کثیف آمریکا صلح جهانی را برهم زده است\nشورای سردبیری خبرگزاری دولتی «شینهوا» در سرمقاله‌ای با محکوم کردن مواضع جنگ‌طلبانه واشنگتن در خصوص دیگر کشورها، آمریکا را دارای «دست‌های کثیف» و «مخل صلح جهان» خواند.\n• یمن • چین\nمرکز آمار ایران اعلام کرد: نتایج حساب‌های ملی فصلی نشان از رشد ٧,٦ درصدی محصول ناخالص داخلی با نفت و ٤.٦ درصدی محصول ناخالص داخلی بدون نفت در فصل بهار سال ١٤٠٠ دارد.\nوزارت بهداشت: والدین در تزریق واکسن کرونا به فرزندانشان نگرانی نداشته باشند / این واکسن عارضه خیلی مهمی …\nدبیر کمیته علمی کشوری کرونا با بیان اینکه واکسن کرونا عارضه خیلی مهمی در نوجوانان ایجاد نمی کند و شاید در تعداد کمی از این گروه سنی به صورت درد در ناحیه محل تزریق، تب و لرز خفیف و سردرد بروز کند، گفت: …\nرئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: مسئولان رژیم صهیونیستی می‌دانند که هرگونه تعرض به سرزمین و منافع ایران با پاسخ قاطع ایران روبرو خواهد شد و در محاصره گروه‌های جهادی، تاب مقاومت ندارند.\nوزیر صنعت، معدن و تجارت بر الزام فعالان صنعت سیمان به ثبت اطلاعات معاملات خود در سامانه افق تاکید کرد.\nارائه روش نوین درمان سرطان برای افزایش عمر بیماران\nمهدی چمران، رئیس شورای شهر تهران در گفت وگو با خبرنگار شهری خبرگزاری فارس، در مورد موضوع انتصابات در شهرداری تهران گفت: شهردار تهران جلساتی مرتبط در این زمینه با اعضای شورا داشته است و قرار شده که به طور …\n• چمران • شورای شهر\nدولت باید بدهی خود به بانک‌های دولتی را تسویه کند\nنایب رئیس اول کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: بدهی تائید شده دولت به بانک ملی به پنجاه هزار میلیارد تومان رسید. دولت سهم خود در ارتباط با افزایش سرمایه بانک را باید به صورت نقدی پرداخت نماید تا شاهد بهبود کفایت …


بیرانوند: خانه عابدزاده را ۲ سال اجاره کردم تا از آن محافظت کنم/ هواداران نگران جدایی طارمی و رضاییان نباشند | مجله خبری ما و شما\nتیر ۱۰, ۱۳۹۵ | عمومی\nبه پرسپولیس آمده‌ام تا ۱۰ سال دروازه‌بان اصلی تیم ملی شوم\nشناسه خبر: 1118914 سرویس: ورزشی\n۱۰ تير ۱۳۹۵ – ۱۸:۳۳\nدروازه‌بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت که قرارداد دو ساله‌اش با این باشگاه به منزله این است که دو سال خانه‌ای را اجاره کرده که صاحب اصلی آن احمدرضا عابدزاده است.\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم، علیرضا بیرانوند که امروز (پنج‌شنبه) قراردادش را با پرسپولیس در هیئت فوتبال استان تهران ثبت کرد، در این خصوص که چرا دیر اقدام به این کار کرد، گفت: خیلی هم طولانی نشد و فقط 2، 3 روز دیرتر از سایر بازیکنان برای ثبت قرارداد آمدم که آن هم به دلیل مشکلات خانوادگی و با اجازه‌ای که از برانکو و طاهری گرفتم بود. باید به خاطر این تأخیر از هواداران پرسپولیس هم عذرخواهی کنم. ما از ساعت 8 صبح در تست پزشکی بودیم و به همین دلیل اکنون برای ثبت قرارداد آمدم و امیدوارم بتوانیم با یک سال خوب و پر برکت و با قهرمانی هواداران‌مان را شاد کنیم.\nوی درباره اینکه شرایط در پرسپولیس متفاوت از سایر تیم‌هاست و با اشاره به قرارداد دو ساله‌اش با سرخپوشان، اظهار داشت: من برای خودم یک خانه را به مدت دو سال اجاره کرده‌ام که صاحب آن فردی به نام احمدرضا عابدزاده بوده است. فکر می‌کنم باید به خوبی از این خانه محافظت کرد، چون صاحب بزرگی به نام احمدرضا عابدزاده داشته که واقعاً عقاب آسیا بوده است. امیدوارم بتوانم به خوبی از این خانه محافظت کرده و این خانه را نو کنم.\nدروازه‌بان تیم فوتبال پرسپولیس در خصوص رقابت با الکساندر لوبانف که دروازه‌بان اصلی تیم ملی ازبکستان است، خاطرنشان کرد: لوبانوف انسان بسیار خوبی است و فکر نمی‌کردم به این اندازه بامعرفت باشد. او یکی از آن کسانی است که شاید در بازی ایران و ازبکستان مقابل موفقیت تیم ملی را هم بگیرد. بالاخره این دروازه‌بان خارجی هم به ایران آمده و می‌خواهد بازی کند تا تیم ملی‌اش را از دست ندهد و من هم تمام تلاشم را می‌کنم. من هم به پرسپولیس آمده‌ام تا بتوانم به ترکیب اصلی تیم ملی برسم و در مقدماتی جام جهانی و جام جهانی روسیه و 10 سال آینده دروازه‌بان اصلی تیم ملی شوم.\nبیرانوند درباره شرایط پرسپولیس با اضافه شدن بازیکنان جدید گفت: شرایط پرسپولیس واقعاً خیلی خوب است و ما تمرینات خوبی را پشت سر می‌گذاریم. بازیکنان خوبی از سوی مدیریت باشگاه و برانکو جذب شده‌اند. ما تمرینات خوبی انجام می‌دهیم که هر روز متفاوت است و تمرین تکراری نداریم. برانکو یک مربی حرفه‌ای است که ایده دارد و معتقد است ما باید برای هر سه جام جام بجنگیم. بازیکنانی هم که این فصل پرسپولیس گرفته است، همه جزو بهترین بازیکنان فصل گذشته تیم‌شان بودند و تیم خوبی داریم که امیدوارم هواداران نگران چیزی نباشند. هواداران از رفتن مهدی طارمی و رامین رضاییان ناراحت نباشند و من به آنها قول می‌دهم که یک تیم خیلی خوب در فصل پیش‌رو داریم که برای قهرمانی بسته شده است. ما برای قهرمانی تلاش کرده و با فکر به سمت قهرمانی خواهیم رفت.\nدروازه‌بان فصل گذشته تیم نفت تهران درباره مشخص شدن تکلیف این تیم عنوان کرد: خیلی خوشحالم که تکلیف نفت مشخص شد و برای ماندن این تیم در تهران باید نماز شکر خواند. بازیکنان خوب دو سه سال اخیر پرسپولیس و استقلال بیشتر بازیکنان نفت بودند. در تیم ملی جوانان، امید و بزرگسالان هم 4 بازیکن داشتیم و نفت تیمی بود که از پایه‌ها برای بزرگسالان بازیکن می‌سازد. با شهریاری، سرپرست باشگاه هم تماس گرفتم و به او تبریک گفتم و امیدوارم که نفت مانند سال‌های گذشته دوباره یک مدعی باشد و برای حضور در آسیا بجنگد. امروز هم بازیکنان زحمتکش نفت مانند علی عزتی، آرش رضاوند، وحید شیخ‌ویسی و آل‌نعمه که دو سال در نفت بود و دوباره به این تیم برگشته است، قراردادشان را با نفت ثبت کردند و خیلی برای آنها خوشحال هستم.


Salfeld Child Control 2014 14.613 – کنترل فرزندان در استفاده از کامپیوتر\nSalfeld Child Control 2014 14.613 امروزه با وجود افزایش نفوذ اینترنت در میان جامعه و گسترش سطح دسترسی‌ها بسیاری از والدین همیشه نگران این نکته هستند که بتوانند فرزندان خود را به طور کامل مدیریت کنند. نه تنها اینترنت بلکه خود سیستم‌های رایانه ای هم می توانند گاهی به جای مفید بودن نتیجه عکس داشته باشند و گاهی هم مضر شوند. اینجاست که اکثر خانواده‌ها بر این عقیده هستند که اگر بتوان فرزندان را به شکل‌های مختلف مدیریت نمود می توان جلوی منحرف شدن آن‌ها را هم گرفت ؛ ابزارهای مختلفی وجود دارند که هریک بسته به نیاز قابلیت‌های مختلف را ارائه می دهند. برای نمونه نرم افزاری به نام Salfeld Child Control قادر است تا فرزندان را از دسترسی به قسمت‌های مختلف در اینترنت و همچنین یک سیستم رایانه ای باز دارد. دانلود با لينک مستقيم\nSalfeld Child Control, Salfeld Child Control Download, Salfeld Child Control Latest Version, آخرین نسخه Salfeld Child Control, آخرین ورژن Salfeld Child Control, برنامه Salfeld Child Control, جدیدترین نسخه Salfeld Child Control, جدیدترین ورژن Salfeld Child Control, دانلود Salfeld Child Control, دانلود Salfeld Child Control با لینک مستقیم, دانلود برنامه Salfeld Child Control, دانلود نرم افزار Salfeld Child Control, سریال Salfeld Child Control, فعال ساز Salfeld Child Control, نرم افزار Salfeld Child Control, کرک Salfeld Child Control, کیجن Salfeld Child Control\nPC Auto Shutdown 5.8 خاموش شدن کامپیوتر در زمان معین\nSalfeld Child Control 2013 13.580 – کنترل فرزندان در استفاده از کامپیوتر\nدانلود InTouch Lock v3.6.1444 - نرم افزار کنترل و محدود كردن دسترسی ها در ك ...\nUser Control 2013 13.587 – کنترل کاربران


زن 45 ساله به دلیل سقوط از ارتفاع منطقه کوهستانی درکه جان باخت – mymod\nزن 45 ساله به دلیل سقوط از ارتفاع منطقه کوهستانی درکه جان باخت\nمارس 24, 2018 admin\nسید جلال ملکی عصر شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: ساعت 11:44 دقیقه امروز حادثه سقوط از ارتفاع از طریق پلیس کوهستان به سامانه 125 اعلام و بلافاصله ماموران آتش نشانی گروه ویژه کوهستان به محل مزبور اعزام شدند.\nوی گفت: در این حادثه یک زن 45 ساله که در ارتفاعات درکه، اول جنگل کارا به دلایل نامشخص از ارتفاع 15 متری به پایین سقوط کرده بود که در معاینات پزشکی مشخص شد این فرد به دلیل شدت جراحات جان باخته است.\nسخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران اظهار کرد: آتش نشانان با استفاده از برانکادر دستی جسم بی جان این فرد را از ارتفاعات درکه به پایین منتقل می کنند. ملکی گفت: ساعت 14:45 دقیقه آتش نشانان به این عملیات پایان دادند.\nبه گفته وی علت این حادثه توسط پلیس در حال بررسی است.\nدرکه یکی از محله‌های شمال شهر تهران، پایتخت ایران است. درکه در نزدیکی محله‌های اوین و ولنجک قرار دارد. این محله به دلیل قرار گرفتن در دامنه کوه‌های شمالی تهران، ار محل‌های مناسب برای پیاده‌گردی و کوه‌پیمایی در تهران به شمار می‌رود.\nفوت زن 45 ساله\n← قاتل فراری در عملیات ضربتی پلیس بهبهان دستگیر شد\nمدیرکل میراث فرهنگی: 278 هزار مسافر نوروزی در قم اسکان یافته اند →


اینترنت در قرن بیست و یکم - سفارت مجازی ایالات متحده در ایران\nHome\tHome | تحصیل در آمریکا و فرهنگ | اینترنت در قرن بیست و یکم\nهنگام ثبت نام در قرعه کشی گرین کارت، قربانی کلاهبرداری نشوید\nثبت نام در قرعه کشی ویزای گونه گونی (DV) در روز اول ماه اکتبر آغاز می شود. این برنامه همه ساله تا ٥٥ هزار ویزای مهاجرتی ایالات متحده را به شهروندان کشورهایی که به طور تاریخی میزان مهاجرت پایینی به ایالات متحده دارند، اعطا می کند. برای بسیاری از مردم برنده شدن یک ویزای مهاجرتی به ایالات متحده به معنای به تحقق رسیدن رویایشان است. اما اگر شما برای این ویزا در خواست می دهید، نگذارید کلاهبرداران این تجربه شما را به یک کابوس تبدیل کنند. دفتر خدمات ویزای وزارت امور خارجه هشدار می دهد که ایمیل های تقلبی در مورد قرعه کشی ویزای گونه گونی در حال افزایش هستند.\nشما تنها می توانید از طریق این تارنمای رسمی در برنامه ویزای گونه گونی ٢٠١٧ (DV-2017) نام نویسی کنید. اما به یاد داشته باشید که نام نویسی در ساعت ١٢ بعدازظهر سه شنبه، ٣ نوامبر ٢٠١٥ به وقت شرق آمریکا به پایان خواهد رسید. پس از آن اسامی متقاضیانی که می توانند روند تقاضای خود را ادامه دهند، توسط یک قرعه کشی تصادفی انتخاب خواهند شد.\nاگر شما قصد دارید تا برای یک ویزای گونه گونی نام نویسی کنید، با به خاطر سپردن نکات زیر از شر متقلبان و کلاهبرداران در امان بمانید:\nفقط به دامنه اینترنتی gov. مراجعه کنید\nتنها اطلاعات رسمی مربوط به ویزا آنهایی هستند که در تارنماهای دولت ایالات متحده، که با عبارت “gov.” به پایان می رسند، منتشر می شوند. هر گونه مکاتبات مرتبط با ویزا که از یک نشانی که با “gov.” به پایان نمی رسد فرستاده شده باشد، مشکوک است. فریب تصاویر پرچم ایالات متحده، کاخ کنگره ایالات متحده، کاخ سفید، یا مجسمه آزادی را نخورید. هر چیزی در اینترنت که با gov. پایان نیافته باشد، احتمالا کلاهبرداری است.\nهرگز برای درخواست ویزای گونه گونی خود پول ارسال نکنید\nهزینه های مربوط به روند ثبت درخواست ویزای گونه گونی در همان زمان ملاقات برنامه ریزی شده شما، به سفارت ایالات متحده و یا صندوق دار کنسولگری پرداخت خواهد شد. این مبلغ را خودتان به صورت حضوری خواهید پرداخت. دولت ایالات متحده هرگز پیش پرداخت پول با چک، حواله، و یا انتقال الکترونیکی پول از بانک را از شما درخواست نخواهد کرد.\nتنها در یک جا می توانید از وضعیت درخواست تان آگاه شوید: آنلاین\nمتقاضیان دریافت ویزای گونه گونی باید وضعیت خود را به صورت آنلاین و از طریق صفحه بررسی وضعیت ویزای گونه گونی داوطلب (DV Entrant Status Check) درhttp://www.dvlottery.state.gov/ بررسی کنند. دولت ایالات متحده ممکن است یک ایمیل یادآوری بفرستد. اما نه از طریق نامه نگاری سنتی مکاتبه خواهد کرد و نه از طریق ایمیل به متقاضیان برنده اطلاع رسانی خواهد نمود. تنها راهی که شما می توانید بفهمید که برای ادامه روند تقاضای خود انتخاب شده اید یا نه، از طریق پیگیری در صفحه اینترنتی بررسی وضعیت است.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش پیشگیری از قربانی کلاهبرداری شدن از تارنمای وزارت امور خارجه در زمینه کلاهبرداری های مرتبط با برنامه روادید گونه گونی بازدید کنید.


همایش ملی چای و دمنوش‌های گیاهی در لاهیجان برگزار می‌شود – گردشگری گیلان\nرضا آزادی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در رشت اظهار داشت: همایش ملی چای و دمنوش‌های گیاهی با شعار” اقتصاد مقاومتی، سلامت و امنیت غذایی”، 11 و 12 بهمن‌ماه توسط پژوهشکده چای کشور با همکاری انجمن علمی گیاهان دارویی کشور در لاهیجان برگزار می‌شود.\nآزادی، چای ایرانی را به‌عنوان دومین نوشیدنی ارزشمند پس از آب و دمنوش‌ها و فرآورده‌های گیاهی دانست و گفت: در حال حاضر حدود 150 نفر در همایش ثبت‌نام کرده‌اند و تعداد کثیری مقاله علمی به دبیرخانه همایش ارسال شده است.\nدبیر اجرایی همایش ملی چای و دمنوش‌های گیاهی بیان کرد: تعداد نهایی مقالات پس از انجام داوری در کمیته علمی همایش، مشخص می‌شود که آخرین تاریخ ارسال مقالات 10 دی‌ماه تعیین شده و تاریخ برگزاری همایش 11 و 12 بهمن‌ماه 96 است.\nوی گفت: 5 کارگاه آموزشی با عناوین آزمون حسی چای، استانداردهای دمنوش‌های گیاهی، فناوری‌های نوین در بسته‌بندی مواد غذایی، روش‌های استخراج مواد مؤثره و اسانس از گیاهان دارویی و تهیه فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی گیاهی نیز در راستای این همایش برگزار می‌شود.\nرئیس پژوهشکده چای کشور اظهار داشت: این همایش در پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) با کد اختصاصی 90403-96170 و در پایگاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی (SID) نمایه شده است.\nآزادی بیان کرد: 22 غرفه نمایشگاهی برای عرضه محصولات و فعالیت‌های تولیدکنندگان در نظر گرفته شده که شرایط واگذاری آن‌ها در وب‌سایت همایش درج شده و متقاضیان می‌توانند در صورت تمایل با دبیرخانه همایش هماهنگی‌های لازم را به‌عمل‌آورند.


راهکار مدیریت زمان و روشهایی که شما را نجات می دهد - پارس مگ\nخانه موفقیت راهکار مدیریت زمان و روشهایی که شما را نجات می دهد\nاگر می خواهید به شخصیتی قوی تبدیل شوید باید مهارت راهکار مدیریت زمان را یاد بگیرید. گره موفقیت پارس مگ این مهارت جادویی را به شما می آموزد.\n1 روشها و راهکار مدیریت زمان\n1.1 اولویت‌بندی از کلیدی‌ترین راهکار مدیریت زمان\n1.2 پرورش قدرت نه گفتن\n1.3 استفاده از قانون ۲۰/۸۰ در مدیریت زمان\n1.4 کمال‌گرایی در مدیریت زمان ممنوع !\n1.5 باید تبر را تیز کنید\n1.6 ریشه‌کن کردن اهمال‌کاری\n2 چرا در مدیریت زمان دچار کمبود زمان می‌شویم ؟\n2.1 رویاهای بزرگ و هدف گذاری غیرواقعی\n2.2 ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی\n2.3 ضعف در تفویض اختیار\n2.4 کمال طلبی\n2.5 ثبت نام در درس مدیریت زمان\n2.6 ضعف در مهارت حل مسئله مدیریت زمان\n2.7 مشکل در مدیریت زمان به دلیل حل موردی مسائل\n2.8 مشکل اهمال کاری در مدیریت زمان\n2.9 ضعف در هنر نه گفتن\n2.10 ضعف در مدیریت انرژی\nروشها و راهکار مدیریت زمان\nراهکار مدیریت زمان و تسلط بر آن‌ها، نیاز هر کسی در دنیای امروز است. خیلی از مدیران در زیر آوار کارها و جلساتی که می‌بایست انجام دهند و شرکت کنند مدفون می‌شوند.\nآرزوی همیشگی آن‌ها این است که ای‌کاش می‌شد مدت شبانه‌روز از ۲۴ ساعت به ۳۰ ساعت و بیشتر افزایش می‌یافت.\nدر مقابل افراد محدود دیگری بدون استرس به کارهای خود می‌پردازند، ورزش می‌کنند، زبان دوم یا سوم را برای یادگیری شروع می‌کنند و اثربخشی دارند.\nاگر شما جزو نفرات خوشبخت و محدود هستید، به شما تبریک می‌گوییم، لطفاً وقت ارزشمند خود را با خواندن این مقاله تلف نکنید؛ اما چنانچه در میان کارهای روزمره گم‌شده‌اید و اهمیت مدیریت زمان را درک کرده‌اید، این مقاله مناسب شماست.\nایران مدیر در این مقاله به راهکار مدیریت زمان و چگونگی کامیابی و استفاده مناسب از زمانتان می‌پردازد و اصول و نکات عملی و قابل اجرایی را به شما پیشنهاد می‌دهد.\nدر اینجا به یک سری نکات مهم و کلیدی که از دل تجارب خودم و شرکت‌ها و مدیرانی که با آن‌ها گفت‌وگو داشته‌ام، در مورد راهکار مدیریت زمان می‌پردازیم. این نکات را حتماً به‌صورت عملی انجام دهید.\nبه یاد داشته باشید که کارهای شما هیچ‌گاه کم نمی‌شوند، دنیا پر است از فرصت‌ها و انتخاب‌های جذابی که هرروز به سمت شما یا به سمت سازمان شما می‌آیند.\nممکن است تمامی این فرصت‌ها جذاب باشند، ممکن است تمامی این فرصت‌ها به‌صورت بالقوه حامل مقادیر بالایی سود باشند .\nاما نکته مهم آن است که شما در هر زمان می‌توانید به تعدادی محدودی کار رسیدگی کنید بنابراین برای مدیریت بهتر زمان می‌بایست:\nاولویت‌بندی از کلیدی‌ترین راهکار مدیریت زمان\nبرای اولویت‌بندی کارها، می‌توانید از ماتریس بسیار معروف آیزنهاور یا ماتریس ضرورت – فوریت در مدیریت زمان بهره جست.\nاین ماتریس را پایه و اساس مدیریت زمان می‌نامند، هرچند به آن انتقاداتی وارد است ما در کل، این ماتریس را جدی بگیرید.\nاین ماتریس که به‌صورت مفصل در کتاب ۷ عادت مردمان مؤثر استفان کاوی موردبحث قرارگرفته است، دارای ۲ بعد هست. بعد افقی شامل کارهای اضطراری و غیر اضطراری و بعد عمودی کارهای ضروری و غیرضروری را در برمی‌گیرد.\nکارهای اضطراری یا فوری در بعد افقی، کارهایی هستند که باید همین‌الان انجام شوند، به‌عنوان‌مثال پاسخ پیامک یا پاسخ دادن به تماس تلفن ازاین‌دست کارها هست.\nمطالب فوری و اضطراری اغلب ملموس هستند و انجام آن‌ها بیش از آنکه خوشایند ما باشد، خوشایند دیگران و برای جلب رضایت دیگران است. از طرفی این کارهای اضطراری اغلب غیرضروری هستند.\nاما محور عمودی، به مهم و غیر مهم بودن (ضروری یا غیرضروری بودن) کار می‌پردازد. همان‌طور که استان کاوی می‌گوید، ضرورت یک کار به پیامدها و نتایج آن برمی‌گردد.\nاگر کاری در جهت رسالت‌ها، ارزش‌ها و آرم آن‌های ما باشد و آن‌ها را تحقق بخشد یا در راستای تحقق آن‌ها باشد، این کار ضروری است و در غیر این صورت غیرضروری.\nبر مبنای دو محور افقی و عمودی، ۴ حالت پیش می‌آید که این ماتریس در هر حالتی، راهکاری را پیشنهاد می‌دهد.\nاگر ماتریس بالا را جدی دنبال کنید، حتماً به مهارت نه گفتن نیاز خواهید داشت. نه گفتن مهارتی است که تمامی انسان‌های موفق باید در خود پرورش دهند.\nاگر به دنبال راضی نمودن همه از خود هستید پس به‌احتمال‌قوی دو نتیجه عاید شما خواهد شد:\nاول آنکه هیچ‌کس از شما راضی نخواهد بود\nدوم اینکه شما یکی از مسیرهای مطمئن و قطعی برای شکست را انتخاب نموده‌اید\nراضی نمودن دیگران در همه حال و همه‌وقت، نوعی بیماری است که از آن به‌عنوان مهر طلبی یاد می‌شود. افراد مهر طلب تمام انرژی خود را صرف راضی و خشنود کردن دیگران می‌کنند و در پایان نتیجه‌ای هم که می‌خواستند (جلب محبت) عایدشان نمی‌شود.\nپس اگر به دنبال مدیریت زمان هستید، مهر طلبی را کنار بگذارید و قدرت نه گفتن را در خود پرورش دهید.\nقانون ۲۰/ ۸۰ توسط دانشمند و اقتصاددان معروف ایتالیایی، آقای پارتو کشف کردید.\nبر اساس این قانون، برای موفقیت در هر کاری، لازم نیست تا تمام آن کار را به‌صورت کامل انجام دهید، بلکه با انجام ۲۰ درصد از کار، شما می‌توانید به ۸۰ درصد نتایج دست‌یابید.\nاگرچه روش های مدیریت زمان به دنبال استفاده اثربخش از زمان فعلی هستند، اما قانون ۲۰/۸۰ به دنبال افزایش زمان در دسترس افراد است.\nبرای مثال، بر طبق این قانون، ۸۰ درصد فروش یک شرکت به‌واسطه ۲۰ درصد از مشتریان رخ می‌دهد و شرکت با شناسایی این ۲۰ درصد و تلاش برای وفادار سازی آن‌ها، می‌تواند از صرف وقت و زمان بسیار برای دستیابی به‌تمامی مشتریان پرهیز کند.\nقانون ۲۰/۸۰ در تمامی ابعاد زندگی کاربرد دارد، از کار و ورزش گرفته تا تفریح و خواندن کتاب. برای اجرایی نمودن تفکر ۲۰/۸۰ باید ذهنیت کمال‌گرایی را در ذهن خود خاموش‌کنید و لذا به اصل بعدی بروید!\nکمال‌گرایی در مدیریت زمان ممنوع !\nهمان‌طور که در بالا گفته شد، استفاده از اصل پارتو در امور روزانه، نیازمند کنار گذاشتن ذهنیت شکاک و کمال‌گرا است. ذهن کمال‌گرا به دنبال انجام کاری به بهترین شیوه و روش و بالاترین استانداردهاست.\nاستانداردهایی که هرچند عالی هستند اما دستیابی به این استانداردها آن‌قدر وقت و انرژی می‌گیرد که در دنیای واقعی چندان خواهانی نخواهد داشت.\nهمواره به یاد داشته باشید که در کنار دستیابی به یک هدف خوب که آن را اثربخشی می‌نامیم، هزینه‌های دستیابی به آن هدف، ازجمله هزینه‌های زمانی و مالی نیز موردتوجه است.\nبه بعد هزینه‌ای اصطلاحاً کارایی می‌گوییم. ذهن کمال‌گرا اثربخشی دارد ولی کارایی ندارد و چنین چیزی منجر به از دست رفتن زمان بسیار ارزشمند شما می‌شود.\nباید تبر را تیز کنید\nاگر شما در تمام مدت سال در حال قطع کردن درختان با یک تبر باشید، به‌مرور زمان تعداد درخت‌هایی که در یک روز قطع می‌کنید کم‌تر و کم‌تر می‌شود و این در حالی است که شما تلاش بیش‌تری می‌کنید.\nچاره کار تلاش کردن بیشتر نیست، بلکه کمتر تلاش کردن و بازیابی خودتان است. این اصل تیز کردن تبر نام دارد. بدین معنا که شما نیاز دارید بعد از صرف وقت و زمان برای انجام کارها، به بازیابی خود بپردازید و زمانی را استراحت کنید.\nریشه‌کن کردن اهمال‌کاری\nاهمال‌کاری به معنای عقب انداختن کارها است و این عقب انداختن تا زمانی ادامه می‌یابد که فرد با مشکلات حاد و تبعات سنگین روبرو نشود.\nاهمال‌کاری در افراد تحصیل‌کرده و کسانی که به کارهای اداری مشغول هستند، بیشتر دیده می‌شود. درمان اهمال‌کاری پروسه‌ای زمان‌بر است که شروع آن با قبول کردن و تصدیق اهمال‌کار بودن آغاز می‌شود.\nاگر به‌صورت بلندمدت از نبود زمان گلایه و شکایت می‌کنید اما در عمل هیچ خروجی ندارید، به‌احتمال‌زیاد درگیر اهمال‌کاری شده‌اید.\nچرا در مدیریت زمان دچار کمبود زمان می‌شویم ؟\nهمه ما به یک علت واحد در مدیریت زمان دچار کمبود زمان نمی‌شویم.\nوقتی که تصمیم می‌گیریم به یک انسان بزرگ تبدیل شویم. وقتی به غول‌های صنعت و اقتصاد ایران و جهان فکر می کنیم.\nوقتی می‌خواهیم تاثیری ماندگار از خودمان در حوزه علم و دانش و فرهنگ و هنر به جا بگذاریم. یکی از اولین چیزهایی که به خاطر می‌آوریم محدودیت زمان است.\nخصوصاً اگر به سن خودمان فکر کنیم و احساس کنیم، تا این نقطه که هم اکنون آمده‌ایم، به اندازه‌ی کافی از عمر و وقت خودمان استفاده نکرده ایم.\nمدیریت زمان و مسئله اولویت بندی در کارهاکمبود زمان ممکن است به دلیل مشکل در اولویت بندی کارها و فعالیت‌ها باشد.\nگاهی اوقات، ممکن است احساس کنیم که حجم فعالیت‌ها زیاد است و نمی‌دانیم که بهتر است کدام را به نفع کدام کنار بگذاریم.\nیا کدام را در اولویت قرار دهیم. من می‌خواهم درس بخوانم و بهترین معدل را در پایان دوره کارشناسی بگیرم. دغدغه‌ی کنکور ارشد را هم دارم و می‌بینم فرصت کافی برای آن ندارم.\nشنیده‌ام که پس از دوران دانشجویی فرصت مطالعه خیلی کمتر است و دلم می‌خواهد از همین دوران برای یادگیری و توسعه دانش خودم هم استفاده کنم. از طرفی برای تامین هزینه‌ی تحصیل و همینطور کسب تجربه، کار هم می‌کنم یا می‌خواهم بکنم.\nاحساس می‌کنم همه اینها هم در یک اولویت هستند و مهم هستند یا اگر اولویت‌های آنها با هم فرق دارد، دانش یا شجاعت این اولویت بندی را ندارم. امیدوارم از طریق مدیریت زمان، فضایی ایجاد کنم که به همه‌ی خواسته‌های خودم برسم.\nشبیه همین ماجرا هم برای مدیری پیش می‌آید که هم می‌خواهد جلسات برون‌سازمانی را با دقت و کیفیت خوب برگزار کند. هم اصرار دارد که بازدیدهای منظم و دوره‌ای در داخل شرکت داشته باشد.\nهم علاقمند است برای همسر و فرزندانش وقت بگذارد و از سوی دیگر، از دانش و تکنولوژی روز هم عقب نماند.\nاولویت‌بندی، مهارتی ضروری اما بسیار دشوار و چالش برانگیز است که در بسیاری از مواقع، ما را ترغیب می‌کند که با استفاده از مدیریت زمان و مهارت‌های مشابه، ظرفیت و توانمندی خود را افزایش داده و صورت مسئله را پاک کنیم.\nبه عبارتی، بسیاری از ما فوبیای تصمیم گیری داریم و از کنار گذاشتن گزینه‌ها می‌ترسیم. درست مانند کسی که می‌خواهد با یک میلیون تومان بودجه، یکی از دو اسباب بازی ششصد هزار تومانی و پانصد هزار تومانی را انتخاب کند .\nچنان در انتخاب دچار تردید می‌شود که تصمیم می‌گیرد صد هزار تومان قرض بگیرد و هر دو گزینه را انتخاب کند!\nراهکار مدیریت زمان و مشکل ما در واگذاری کارها و تفویض اختیارکمبود زمان ممکن است ناشی از واگذار نکردن کارها به دیگران باشد.\nما خیلی وقت‌ها در واگذار کردن کارها به دیگران، ضعیف عمل می‌کنیم. یا کارها را به شکل نامطلوبی به دیگران واگذار می‌کنیم که در نهایت زحمت خودمان دوچندان می‌شود.\nآیا تا به حال شده از کسی بخواهید که برای صرفه جویی در وقت، به جای شما یک پیراهن را برایتان بخرد و جدای از زحمت و منتی که برای شما ایجاد شده، وادار شوید بعداً برای تعویض مراجعه کنید و وقت زیادی را صرف چانه زنی و متقاعد کردن فروشنده به تعویض لباس کنید؟\nناتوانی در تفویض اختیار و واگذاری نادرست و غیرحرفه‌ای کارها به دیگران، باعث می‌شود که در نهایت بسیاری از ما به این نتیجه برسیم که بهترین روش صرفه جویی در زمان، این است که کارها را خودمان انجام دهیم.\nاز آنجا که به هر حال ، ظرفیت ما در انجام کارها محدود است، نهایتاً احساس می‌کنیم مدیریت زمان، آن کلید طلایی است که می‌تواند چنین مشکلی را برای ما حل کند.\nکمال طلب‌ها یا Perfectionist ها، کسانی هستند که برای هیچ کاری، استاندارد ۹۰ یا ۹۵ از صد را نمی‌پذیرند. آنها استاندارد ۱۰۰ از ۱۰۰ را می‌خواهند.\nبه همین دلیل هر کاری توسط آنها، بیش از زمان معمول طول می‌کشد. نامه‌ای که می‌تواند در پنج دقیقه نوشته شود، پنج بار مرور و ویرایش می‌شود و پس از سی دقیقه، با نارضایتی ارسال می‌شود.\nثبت نام در درس مدیریت زمان\nبا توجه به اینکه دسترسیِ کامل به مجموعه درس‌های مدیریت زمان و نظم شخصی صرفاً برای اعضای ویژه متمم وجود دارد و نیز اینکه مطالعه‌ی تدریجی آن با تمرین‌ها و حاشیه‌ها و درس‌های جانبی، بیش از یک ماه زمان نیاز خواهد داشت.\nپیشنهاد ما این است که برای استفاده از درس، حداقل به اندازه‌ی یک ماه اعتبار (هر ماه ۷۴ هزار تومان) خریداری کنید.\nدر این مدت، علاوه بر درس مدیریت زمان به سایر درس‌های متمم و به طور خاص، دوره MBA متمم دسترسی خواهید داشت.\nضعف در مهارت حل مسئله مدیریت زمان\nکسب درآمد فریلنسری و فوت و فن هایش\nدوستان و همراهانی انتخاب کرده‌ایم که هر لحظه بودن کنار آنها، ما را به اتلاف وقت و فراموش کردن اولویت‌ها سوق می‌دهد.\nاما به جای اینکه این مسئله را حل کنیم، سعی می‌کنیم با ابزارها و تکنیک های مختلف، از وقت جزیی باقیمانده استفاده بهتری بکنیم.\nشاید هم مشکل در خصوص راهکار مدیریت زمان اصلی ما انگیزه نداشتن است.\nوقتی برای کاری که انجام می‌دهیم انگیزه نداریم، آن را کندتر از همیشه انجام می‌دهیم. خیلی وقت‌ها هم، ترجیح می‌دهیم آن کار را در آخرین مهلت مقرر انجام دهیم.\nدر چنین شرایطی، گاهی اوقات مسئله‌ی ریشه‌ای کمبود انگیزه، دیده نمی‌شود و عارضه‌ی سطحی آن، یعنی کمبود وقت، مورد توجه و نظر ما قرار می‌گیرد.\nاحساس می‌کنیم با بهبود مهارت راهکار مدیریت زمان می‌توانیم انواع مشکلاتی را که در کار و زندگی روزمره خود با آن مواجه هستیم، مدیریت کرده و کاهش دهیم.\nمشکل اهمال کاری در مدیریت زمان\nاهمال کاری و به تعویق انداختن هم میتواند ریشه دیگر کمبود زمان باشد و در راهکار مدیریت زمان مشکل ساز شود.\nگاهی اوقات، مشکل ما واقعاً کمبود زمان و مدیریت زمان نیست. بلکه عقب انداختن کارها به زمان دیگر است. میتوانم امروز پروژه درسی ام را انجام دهم، اما ترجیح میدهم تا حد امکان آن را عقب بیندازم.\nبه هر حال باید مانتوی خودم را به خشکشویی بدهم، اما اگر میشود عصر این کار را انجام داد، چرا حالا؟ چند روز است که میبینم باک ماشین تقریباً خالی شده، اما تا ماشین به گریه و التماس نیفتد و خاموش نشود، ایستادن در صف پمپ بنزین را به زمان دیگری موکول میکنم.\nدر صورتی که مشکل شما اهمال کاری است، شاید قبل از فکر کردن به تکنیکهای مدیریت زمان، بهتر باشد مطلب مرتبط با اهمال کاری را در متمم بخوانید.\nشاید شما هم از جمله کسانی باشید که نمی‌توانند به سادگی به دیگران «نه» بگویند. به همین دلیل، قسمت عمده‌ای از وقت خود را صرف انجام کارهایی می‌کنند که به دلیل خجالت یا رودربایستی یا دلایل مشابه، پذیرفته‌اند.\nدر چنین شرایطی، تلاش برای بهبود مهارت مدیریت زمان ، به معنای بهبود توانایی‌های ما نیست. بلکه گویی می‌خواهیم ظرفیت بارکشی خودمان را افزایش دهیم تا دیگران بتوانند با دردسر کمتری بار بیشتری را بر شانه‌های ما تحمیل کنند.\nاگر شما هم خودتان را قربانی این نوع رفتار می‌دانید، شاید مطالعه یکی از درس‌های دوره #مذاکره متمم، تحت عنوان هنر نه گفتن، بتواند کمی اثربخش باشد.\nمسئله‌ی دیگری هم وجود دارد که گاهی از چشم ما دور می‌ماند: «ما آن‌قدر درگیر راهکار مدیریت زمان می‌شویم که مدیریت انرژی را فراموش می‌کنیم.»\nفرض کنید یک ساعت برای حل یک مسئله فرصت دارید. آیا واقعاً بهترین روش این است که تمام ۶۰ دقیقه روی همان مسئله متمرکز بمانید؟\nآیا بهتر نیست عمداً و آگاهانه، این یک ساعت را به ۴۵ دقیقه کاهش دهید و ۱۵ دقیقه‌ی میانی را به عنوان زمان استراحت در نظر بگیرید؟ آیا در این حالت، شانس شما برای حل مسئله بیشتر نخواهد بود؟\nمطالب قبلیعکس قدیمی طهران که حتما باید ببینید + تصاویری ناب\nمطالب بعدیعکس غمگین و نوشته های احساسی پروفایلی\nاعتیاد به اینستاگرام را چگونه ترک کنیم + معرفی 6 اپلیکیشن ترک اعتیاد !\nآینده نگری در زندگی | چگونه تبدیل به فردی آینده نگر شویم ؟\nچگونه زرنگ باشیم + ۱۰ راهکار روزانه


برخی از ستاره ها انقدر تاثیر گذار می شوند که تبدیل به الگویی برای هواداران خود می گردند. از رونالدو گرفته تا آنجلینا جولی. الگوها همانند جادوگرانی هستند که با محبوبیت خود، هوادارانشان را طلسم می کنند و به دنبال خود می کشانند. این الگوها همیشه الهام بخش تیپ و مدل رفتاری خاصی بوده اند.\nهواداران به آن ها به چشم «مرادی» نگاه می کنند که باید به آن برسند. اغلب آن چه باعث جذابیت این الگوها می شود، موفقیت یا شهرت آن ها در جامعه است. «مریدانی» که در حقیقت به دنبال این موفقیت یا شهرت هستند، ساده ترین راه را برای تبدیل شدن به مراد خود انتخاب می کنند: «تیپ».\nگاهی تیپ ظاهری شخصی به مدلی برای تبعیت تبدیل می شود، مثل مدل مو، لباس یا عینک و گاهی تیپ رفتاری او مورد توجه افراد قرار می گیرد، مانند صلح طلبی یا فعالیت های خیرخواهانه و بشردوستانه. اما این تیپ ها گاهی جای تامل بسیاری دارد.\nآیکون نبوغ؛ مدل ته استکانی\n«عینک ته استکانی بدون فریم، پیراهن مشکی یقه اسکی و شلوار جین» می توان با همین سه عنصر، آیکون استیو جابز را ساخت. نه پیشانی بلندش که به لطف ریزش موهای بی وفای جلوی سرش به تابلویی بزرگ روی صورتش تبدیل شده بود، نه بینی بلند و صورت نسبتا لاغر و کشیده اش\nکه بعد از دوران جوانی همیشه با ریش و سبیل پر شده بود و نه چشمان نافذش، هیچ کدام آن قدر نظر را به خود جلب نمی کرد. اما آنچه بیش از همه به چشم می آمد، عینکی گرد بود که مُهر نابغه بودن را بر صورتش می زد؛ عینک برند «روبرت مارک» که از سال 1998 تا زمان مرگ جابز روی صورت او جا خوش کرده بود.\nمدیر این شرکت به وال استریت ژورنال گفته است: «استیو مجذوب سادگی طراحی این عینک شده بود.». شرکت روبرت مارک در سال 2011 پس از مرگ جابز، مدل عینک او را برای فروش به قیمت 495 دلار به کلکسیون مدل های خود اضافه کرد و کسانی که «پدر اپل» را الگوی خود قرار داده بودند،\nبلافاصله در فهرست طویل سفارش دهندگان این عنیک قرار گرفتند. استیو جابز با همان تیپ ساده به مدلی برای پیروی بسیاری از افراد در سرتاسر جهان تبدیل شده است.\nکودک نوبلیست؛ مدل صلح\nدر صورت گرد، ابروهای به هم پیوسته و چهره شرقی و نامتقارن ملاله یوسف زی هیچ چیز خاصی برای مدل شدن نیست؛ حتی لباس پاکستانی و رنگارنگ او با شالی که همیشه جلوی موهایش از آن بیرون زده هم نتوانسته به مدلی برای پیروی نوجوانان تبدیل شود. با این وجود ملاله یکی از مهم ترین الگوهای نوجوانان امروزی در سرتاسر جهان است.\n«یک کودک، یک معلم، یک کتاب و یک قلم می توانند جهان را تغییر بدهند!» این ها سخنان ملاله است، دختر نوجوان پاکستانی که به جرم تحصیل در مدرسه مورد حمله طالبان قرار گرفت و قرینگی صورت خود را از دست داد. این دختر 19 ساله اکنون در زمینه حقوق بشر و حقوق کودکان فعالیت دارد\nو عضو کمپین های مختلف، به خوبی نشان می دهد که ملاله هدف زندگی اش را کمک به تحصیل دختران قرار داده است. البته جایزه نوبل صلحی که در سال 2014 به او تعلق گرفت، در تبدیل شدن ملاله به الگویی جهانی بی تاثیر نبود. بدون تردید خیلی از انسان ها تمایل به دریافت چنین جایزه پرطمطراقی دارند.\nسلطان بالیوود؛ مدل یقه باز\nبا پیراهنی یقه باز در مسیر باد می ایستاد، یک دستش را روی سینه اش می گذاشت، دست دیگرش را به سمت معشوق می گرفت و آواز می خواهند، موهایش که جلوی آن همیشه بلند بود، با وزش باد روی سرش می رقصید؛ این ژستی کاملا هندی بود که از ابتدا مختص خودش بود.\n«معمولی»، این صفتی است که می توان به ظاهر «شاهرخ خان» نسبت داد. با نگاهی به چهره او می توان با قطعیت گفت آن چه شاهرخ خان را به سلطان قلب ها تبدیل کرده است، قد 175 سانتی متری یا چشم و ابروی او نیست. بسیاری از افراد همانند او یا حتی از او خوش تیپ تر بوده اند، اما هیچ گاه به محبوبیتی نرسیده اند.\nبراساس گزارش روزنامه تایم، سلطان بالیوود بیش از 3.5 میلیارد طرفدار در جهان دارد؛ 3.5 میلیارد نفر! در ایران نیز کم نیستند کسانی که برای او سر و دست می شکنند و سعی می کنند با پیراهن یقه باز و موهای بلند خود را به او شبیه کنند. این پرسش که چه چیزی باعث شکل گیری این شخصیت کاریزماتیک در سینمای هند شده،\nذهن بسیاری را به خود مشغول کرده او حتی پژوهش های علمی نیز در مورد دلایل شکل گیری این الگوی جهانی صورت گرفته است. شاید دلیل این محبوبیت، رفتار این هنرپیشه باشد؛ شاید هم از خوش شانسی اش است که با اقبال مخاطبانش رو به رو شده، اما به هر حال او یک بت بزرگ و مدل جهانی است.\nاسطوره تاتو؛ مدل خال کوبی\nحداقل 40 خال کوبی روی بدنش دارد؛ از نام همسرش ویکتوریا گرفته که به هندی نوشته شده تا نام چهار فرزندش که روی گردنش خال کوبی کرده است. خودش در این مورد می گوید: «اکثر خال کوبی های من یادآور خاطرات و چیزهای باارزشی هستند.» این اسطوره انگلیسی\nنه تنها به عنوان کاپیتان (سابق) تیم ملی انگلیس همیشه مورد توجه مردم بوده است، بلکه عده بسیار زیادی او را به عنوان یک مدل دنبال می کنند.دیوید بکهام به عنوان ثروتمندترین ورزشکار انگلیس تاکنون چندین هزار پوند از دارایی خود را صرف همین خال کوبی ها کرده است.\nیکی از خال کوبی های کف دست بکهام شکلی کودکانه دارد که گفته می شود فرزندانش آن را طراحی کرده اند. هرچند او سعی دارد از طریق این خال کوبی ها به نوعی وفاداری خود به خانواده اش را ثابت کند، اما به نظر می رسد طرفدارانش به جای این که ویژگی وفاداری او را الگوی خود قرار بدهند، راه خال کوبی را در پیش گرفته اند.\nناگفته نماند که هرچه به تعداد تاتوهای بکهام اضافه می شود، بیشتر به عنوان مدل شناخته می شود، اما آیا طرفداران هم با نقاشی روی بدن خود به مدلی تبدیل می شوند؟\nپلنگ هالیوود؛ مدل لب درشت\nآوازه فعالیت های بشردوستانه و کمک خیرخواهانه این ستاره هالیوود گوش جهانیان را کر کرده است. سرپرستی سه کودک را علاوه بر سه فرزند خودش بر عهده گرفته است. در سال 2001 زمانی که در نقش تامب رایدر بازی می کرد، درد و رنج پناهندگان را از نزدیک لمس کرد\nو پس از آن تصمیم گرفت برای کمک به آن ها اقدام کند. به همین خاطر به بیش از 30 کشور سفر کرد و فعالیت های بسیاری برای بهبود وضعیت آن ها انجام داد.آنجلینا جولی با این پیشینه به فرشته ای مهربان تبدیل شده که الهام بخش افراد بسیاری برای انجام کارهای خیرخواهانه و فعالیت های بشردوستانه است.\nفعالیت های او به قدری الهام بخش بوده که ملکه بریتانیا دو سال پیش به او لقب «دیم» (بانو) داد، لقبی که در انگلیس مترادف «شوالیه» است. اما این برنده اسکار نه تنها در کار خیر بلکه در چهره و به ویژه در لب های درشت نیز الهام بخش افراد بسیاری بوده است.\nدر ایران نیز اگر فعالیت های خیرخواهانه جولی خیلی طرفدار پیدا نکرد، در عوض لب هایش مورد تحسین پلنگ هایی واقع شد که با تزریق ژل خود را به قافله بانو رساندند!\nالگوی بدنام؛ مدل تقلب\nماده ای به نام «ملدونیوم» او را بدنام کرد؛ کسی که روزگاری سفیر حسن نیت یونیسف بود، ناگهان روزگارش سیاه شد. سازمان ملل متحد تنها به جرم یک خطای نابخشودنی همکاری خود را با او قطع کرد. هرچند بسیاری از بازیکنان تنیس از او حمایت کردند، اما دیگر کار از کار گذشته بود.\nماریا شاراپووا، تنیس باز روسی که با عناوین مختلف قهرمانی در صدر جدول رتبه بندی انجمن تنیس زنان جهان قرار گرفته بود و به الگوی بسیاری از زنان ورزشکار تبدیل شده بود، ناگهان با اعلام نتایج آزمایش دوپینگ در مارس 2016 به خاک سیاه نشست؛ بسیاری از حامیان مالی ماریا به دنبال این ماجرا از همکاری با او انصراف دادند.\nاو که جزو پردرآمدترین ورزشکارهای زن در دنیاست، در کنفرانسی خبری اعلام کرد که ماده ملدونیوم از ژانویه 2016 ممنوع اعلام شده است و با وجود این که فدراسیون جهانی تنیس هشت روز قبل از قرار گرفتن این ماده در فهرست ممنوعه به او اطلاع داده بوده است، اما او به این هشدار بی توجهی کرده است.\nهرچند او خودش این مسئله را اعلام کرد و به خاطر صداقتش مورد تحسین بسیاری از هوادارانش قرار گرفت، اما بسیاری از افراد دیگر او را شایسته الگو بودن برای جوانان و ورزشکاران نمی دانند.\nآقای «مو»بالیست؛ مدل زلف\nفوتبالیست ها معمولا با «پای» خود هنرنمایی می کنند، اما این بازیکن پرتغالی علاوه بر پا، با «موهای» خود نیز هنرنمایی می کند. تقریبا بلایی نیست که سر موهای خود نیاورده باشد؛ یک روز آن را رنگ می کند، یک روز جلوی آن را بلند می گذارد و اتو می کند و روز دیگر با تیغ قسمت هایی از آن را می تراشد و طرح های مختلف روی آن پیاده می کند.\nمدل موهای متنوع او الهام بخش بسیاری از هوادارانش بوده است. بسیاری از آن ها به آرایشگاه می روند و می گویند: «جدیدترین مدل موی کریستیانو رونالدو لطفا.» آن ها اگر نمی تواند مانند او آقای گل باشند، تلاش می کنند حداقل در مدل مو مانند او باشند.\nناگفته نماند که او عاشق مد و لباس است و علاوه بر ورزش به عنوان مدل نیز کس درآمد می کند. به همین خاطر بسیاری از افراد در «مد» از او پیروی می کنند.\nنابغه فلج؛ مدل مقاومت\n«اسکلروز جانبی آمیوتروفیک» این نام یک بیماری است که به طور مخفف در زبان انگلیسی به آن ALS می گویند. کسانی که به این بیماری مبتلا می شوند، به تدریج از انجام هر حرکتی عاجز می شوند. به عبارتی آن ها فلج عمومی می شوند.\nمعروف ترین شخصی که به این بیماری مبتلا شده، یک نابغه انگلیسی است. هرچند انتظار می رود افرادی که دچار این بیماری می شوند، به دلیل از کار افتادن اندام های تنفسی، خیلی سریع جان خود را از دست بدهند، استیون هاوکینگ سال هاست که در برابر این بیماری مقاومت کرده و به الگویی برای بیماری ALS تبدیل شده است.\nاین فیزیک دان و کیهان شناس انگلیسی برای بسیاری از مردم جهان، قهرمان ایستادگی و مقابله با ترس است. البته این سلبریتی شخصیت بسیار متواضعی دارد و می گوید: «همه این ها بازی رسانه هاست؛ آن ها به دنبال یک الگوی نابغه فلج می گردند. من شاید فلج باشم، اما نابغه نیستم.»\nکلکسیون عجایب؛ مدل یونیک\nاز دندان ببر گرفته تا پلاک چه گوارا هرچه می توانید گردن بندهای عجیب و غریب به خودتان آویزان کنید و دست بندهای چرم و غیرچرم هر مدلی که دم دست بود دور دست خود ببندید و اگر چیزی نبود، یک دستمال گل دار هم می تواند کارتان را راه بیندازد، کلاه لبه دار یا شاپو بر بگذارید،\nگای عینک با فریم قطور مشکلی به چشم بزنید، لباس های تیره انتخاب کنید، در زمستان و تابستان بوت و نیم بوت بپوشید، هر از گاهی با زیرپیراهنی بیرون بیایید و در نهایت بدن خود را پر از خال کوبی کنید؛ این طوری شما تقریبا یک جانی دپ خواهید شد.\nبازیگری که اغلب او را با چهره «جک گنجیشکه» نیز می توان به خاطر آورد، یکی از عجیب و غریب ترین و در عین حال خاص ترین تیپ ها را داشته است. خیلی از افراد در سرتاسر جهان تلاش می کنند سبک لباس پوشیدن او را تقلید کنند، اما دپ موفق شده مجموعه ای از عجایب را به تیپ و امضای شخصی خودش تبدیل کند.


آموزش نصب سقف شیروانی فلزی - رایکابام سازنده و طراح برتر سقف های شیبدار در ایران\n1 نحوه اجرای سقف های شیروانی فلزی\n1.1 آموزش نصب سقف شیروانی فلزی\n1.2 اموزش نحوه اجرای سقف شیروانی\n1.3 انواع سقف شیروانی فلزی\n1.3.1 انواع سقف های شیبدار\n1.3.1.1 تک بر چهار بر چند بر\n1.3.1.2 مزیت های سقف فلزی تک بر\n1.3.1.3 مزایای سقف فلزی چند بر\n1.3.1.4 مزایای سقف شیروانی چهار بر\n1.4 آموزش نحوه اجرای و نصب سقف های شیروانی فلزی\nچرا اجرای اصولی و آموزش نصب سقف شیروانی فلزی دارای اهمیت است.\nساختن سقف شیروانی یا شیبداربرای این دارای اهمیت میباشد که سقف های شیبدار از نظر قابلیت دسترسی به انها سریع میباشد. سقف های شیبدار به علت اینکه دارای تنوع بسیار زیاد، سازگاری با شرایط اب و هوایی مناطق مختلف، داشتن شکلی زیبا، نصب راحت زمان پایین اجرا، پرت کم مصالح و وزن کم برای سقف ساختمان ها در خیلی از مناطق استفاده خواهد شد..\nاموزش نحوه اجرای سقف شیروانی\nیکی از اجزای مهم ساختمان سقف میباشد. که باعث میشود ساختمان از لحاظ شکل زیبایی خاصی داشته باشد. شدت باد باران رطوبت موقعیت جغرافیایی گرما سرما نو استفاده از ساختمان وزن و دیگر مسائل ساختمان باعث میشود در انتخاب نوع سقف اثر گذار باشد .\nسقف شیبدار در ایران دارای انواع مختلفی هستند. که نحوه اجرای سقف و زیرسازی انها متفاوت است. همچنین نوع مصالح در اجرای سقف شیروانی اثر گذار خواهد بود.\nبه علت شرایط اب و هوایی در کشور در مناطقی که در انها بارش باران وبرف بیشتر است باعث میشود رطوبت بیستر در سقف ها جمع شوند. به جای اینکه از سقف های مسطح استفاده کنند از سقف های شیبدار استفاده خواهند کرد. این کار باعث میشود ساختمان شکلی استاندارد داشته باشد و اسیب نبیند.\nتک بر چهار بر چند بر\nمتفاوت بودن انها در این خواهد بود که در مسیر پانل ها که قرار گرفته اند از به هم متصل شدن انها سقف ایجاد خواهد شد.البته این سقف ها هم دارای معایب و مزیت هایی میباشند. و میدانیم هر چه تعداد برهای سقف شیروانی فلزی بیشتر باشد قیمت انهم بالاتر میرود چرا که برای ساخت بر های بیشتر به مواد ومصالح بیشتری هم نیاز خواهد بود.\nمزیت های سقف فلزی تک بر\nاین نوع سقف ها به راحتی و با نیرو کار کم سقف تک بر را میتوان نصب کرد. همچنین نیاز به مصالح کمتری میباشد. که در مقابلش هزینه کمتری را در بر میگیرد. به علت شیبی که شدت ان تند میباشد باعث میشود باران و برف از روی ان به سرعت پایین بروند و روی سقف جمع نشوند. پس باعث میشود که به پانل یا فلز سقف اسیب نرسد .و عمر انها طولانی تر شود.\nمزایای سقف فلزی چند بر\nاین نوع سقف ها دارای استقامت بیشتری خواهند بود.در برابر بارش های سنگین برف و باران اسحکام بیشتری را خواهند داشت. و همچنین باران و برف روی این سقف ها باقی نمیماند . رطوبت هم به زودی از روی سقف خشک خواهد شد .\nمزایای سقف شیروانی چهار بر\nاین گونه سقف ها برای خانه هایی مناسب خواهد بود که افراد قصد داشته باشند فضای خانه را وسیع تر کنند. سقف پیوسته نیست و میتواند کاربرد های زیادی را داشته باشد.\nآموزش نحوه اجرای و نصب سقف های شیروانی فلزی\nدر ابتدای کار باید زیر سازی برای اجرای سقف انجام شود.این کار توسط پروفیل های فلزی یا چوبی و یاحتی کلاف انجام میشود. توسط اتصالاتی که وجود دارد به بدنه سازه وصل میشود.این قسمت نگهدارنده اصلی میباشد و در اثر باد باران و طوفان به هیچ عنوان نباید جدا شود.\nانتخاب کردن مواد اولیه بستگی به شیب تعیین شده دارد.شیب زیاد و یا کم بستگی به نحوه استفاده دارد . سقف های شیروانی فلزی بهترین انتخاب میباشند. چرا که مواد بی کیفیت و سنگین و دارای ضعف در برابر فشار و ضربه میتواند باعث مشکلات زیادی شود.\nعمر سقف کاهش یافته و پس از گذشت زمان سقف شروع به چکه چکه کردن میکندو از عمر سقف کاسته میشود . همچنین اگر در شهر هایی که بارش باران در انها زیاد باشد باعث میشود که برای عایق کاری هزینه زیادی را به وجود بیاورد.\nاولین مرحله اجرای سقف فلزی اهن کشی میباشد. که بهترین شیب ۳۲ درجه میاشد. از پروفیل های فلزی با فاصله ۸۰ الی ۷۰ سانتی متری میتوان استفاده کرد. پس از ان هم ورق های شیروانی را به طور مستقیم بر روی بخش های افقی که برای شاه تیرها میباشد میتوان وصل کرد.\nاین شاه تیرها یا ستونها به خرپاهای پشت بام متصل خواهد شد.در اخر از لبه خارجی و بیرونی نصب کردن را اغاز میشود. بعد از اماده شدن هم زیرسازی باید با استفاده از همپوشانی مانع رطوبت شد. تاج بام لب بند و ناودان از بخش هایی هستند که در اخر تکمیل خواهند شد ورقه های شیروانی فلزی استحکام خوبی دارند و عمر بیشتری راهم خواهند داشت.\nآموزش اجرای سقف شیروانی فلزی آموزش نصب سقف شیروانی فلزی اجرای سقف شیروانی فلزی رایکا بام نصب سقف شیروانی فلزی


توقف واردات موبایل از یک ماه پیش ، عرضه به صفر رسید - تور فرانسه\nبه گزارش تور فرانسه، به گزارش تجارت نیوز، اطلاعات منتشر شده از سوی انجمن واردنمایندگان موبایل، نشان می دهد که عرضه گوشی های هوشمند تحت تاثیر شیوع ویروس کرونا در ماه های اخیر (به ویژه در چین)، با کاهش 38 درصدی نسبت به سال گذشته روبرو شده که بیشترین کاهش عرضه گوشی های هوشمند ظرف یک ماه در طول تاریخ است. البته حوزه موبایل کشور نیز از اپیدمی کرونا مصون نمانده است؛ تا جایی که بازار موبایل با رکودی 60 درصدی در اسفندماه 1398 نسبت به بهمن ماه روبرو شد. در چنین شرایطی کارشناسان حوزه موبایل پیش بینی می نمایند که با ادامه این فرایند، در ماه های آینده شاهد بحرانی بی سابقه دراین بخش باشیم.\nدر این رابطه حسین غروی رام، رییس هیات مدیره انجمن واردنمایندگان موبایل، ضمن ابراز نگرانی از صدمات شیوع ویروس کرونا بر بدنه صنعت موبایل گفت: در پی شیوع کرونا، بسکمک از صنایع با رکود چشمگیر اقتصادی روبرو شده اند و طرح فاصله گذاری اجتماعی، کسب وکارهای بسکمک را تحت تاثیر قرارداده است.\nوی اضافه نمود: پس از اطلاعیه اخیر ستاد ملی کنترل و مبارزه با کرونا مقرر شد بعضی از کسب و کارهای غیر ضروری در استان تهران تا تاریخ 30 فروردین و در استان های دیگر تا 23 فروردین تعطیل باشند. در این بین کسب وکارهای حوزه موبایل هم قرار دارند که شامل واردنمایندگان، خرده فروشان و شرکت های خدمات پس از فروش می شوند. اگرچه همه به این موضوع باور داریم که قطع زنجیره انتشار ویروس جدید کرونا جز با رعایت فاصله اجتماعی صورت نمی گیرد، اما باید این را هم بدانیم که ادامه این فرایند به ایست چرخه اقتصادی بسکمک از کسب وکارها نیز می انجامد.\nبه گفته رییس هیات مدیره انجمن واردنمایندگان موبایل، در حال حاضر شرکت های واردنماینده به دلیل عدم امکال ارسال کالا از مبدا دبی، عراق و دیگر کشورها قادر به تامین کالای مورد احتیاج کشور نیستند. از سویی فروشندگان مراکز عرضه موبایل با دستور ستاد ملی مبارزه با کرونا چند هفته است که فروشگاه هایشان را تعطیل نموده اند. تمام این دلایل دست به دست هم داده تا بازار پر رونق شب عید برای فعالان این حوزه به کابوس تبدیل گردد.\nغروی رام با اشاره به بحران عظیم پیش روی فعالان حوزه موبایل گفت: تدابیر اتخاذ شده اقتصادی برای برون رفت از بحران کرونا بیش از آنکه کمک دهنده باشد، دردسرساز شده است. 70 هزار واحد صنفی در حوزه موبایل در سراسر کشور از شهرهای عظیم گرفته تا دورافتاده ترین مناطق درحال فعالیت هستند که به طور مستقیم و غیرمستقیم میلیون ها شغل را ایجاد نموده اند. اگر دولت چاره ای جهت حل بحران پیش آمده برای فعالان اقتصادی نیندیشد، بی شک در هفته های پیش رو شاهد سیل عظیمی از تعدیل نیرو، پفراینده های قضایی به دلیل چک های برگشتی و تعطیلی کسب وکارهای حوزه موبایل خواهیم بود.\nرییس هیات مدیره انجمن واردنمایندگان موبایل با بیان اینکه حوزه تلفن همراه جزو معدود بخش های اقتصادی در کشور است که گردش اقتصادی آن باعث رونق اقتصادی در دیگر حوزه ها می گردد، اظهار کرد: از طرفی اهمیت موبایل و کاربرد آن در ایام سخت قرنطینه ملموس تر از گذشته شده است. عدم حمایت جدی دولت از این بخش از صنعت، نه تنها بسکمک را بیکار می نماید بلکه در کوتاه مدت به دیگر حوزه های اقتصادی نیز لطمه خواهد زد.\nانتشار: 12 خرداد 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: tour-france.ir شناسه مطلب: 427\nبه "توقف واردات موبایل از یک ماه پیش ، عرضه به صفر رسید" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "توقف واردات موبایل از یک ماه پیش ، عرضه به صفر رسید"


این رسمی: ما در یک رکود اقتصادی - اخبار ما\nاین رسمی: ما در یک رکود اقتصادی\nژوئن 9, 2020 ژوئن 9, 2020 از akhbaremaaaa\nآن است که در حال حاضر رسمی — اداره ملی تحقیقات اقتصادی اعلام کرده است که فعالیت های اقتصادی به اوج خود رسید و در فوریه این سال است. که به معنی گسترش و توسعه آغاز شده است که در ماه ژوئن سال 2009 است و ما رسما در رکود است.\nدر گذشته NBER تماشا اقتصادی کاهش بسیار طولانی قبل از اینکه رسما اعلام رکود است. اما ترزا Ghilarducci, استاد اقتصاد و سیاست تجزیه و تحلیل در مدرسه جدید در شهر نیویورک گفت: این هیچ عادی انقباض.\n“آن شده اند که کمی مضحک به صبر به دنیا بگویید آنچه ما در حال حاضر می دانستند و احساس” او گفت:.\nNBER گفت: میزان تولید و اشتغال کاهش موجه رسمی تعیین. Ghilarducci گفت: تفاوت این بار این است که چگونه به سرعت ما را از اشتغال کامل به دو رقمی نرخ بیکاری است.\n“از آن زمان دو سال در دهه 1930 برای رسیدن به انواع نرخ است که ما شاهد در حال حاضر” Ghilarducci گفت.\nقبلی رکود اقتصاددان پیتر Orazem در دانشگاه ایالتی آیووا گفت: افراد بیکار شروع به پریدن کرد و به مشاغل دیگر در کمتر متاثر از صنایع است. اما این بوده است که تقریبا جهانی shutdown.\n“که رفتن به آن را بسیار مشکل تر برای مردم را به تغییر از یکی به دیگری به عنوان یک راه برای زنده ماندن پیامدهای اقتصادی همه گیر” Orazem گفت. که می تواند آن را حتی سخت تر برای بازیابی, او گفت:.\nچرا که ممکن است بیکاری شماره اشتباه است ؟\nوزارت کشاورزی ایالات متحده وام نقشه به زودی می تواند به کوچک شدن. باید به شما اعمال می شود قبل از آن می کند ؟


آشتی برای زندگی | بازگشت به دورن | روانشناسی خودشناسی | محمد جانبلاغی\nتعداد نمایش : 2996\nمن به دلیل حرفه ای که انتخاب کرده ام روزانه افرادی را می بینیم که همه چیز دارند ولی احساس رضایت و خوشبختی نمی کنند\nزوج های جوانی را دیدم که دائم از دست هم می نالند!\nوالدینی که دائم از دست بچه هایشان می نالند!\nوحتی کارمندانی که ازدست مدیرانشان می نالیدند و بلعکس!\nچه چیزی باعث شده که ما نتونیم از زندگی که حق ماست لذت ببریم؟\nشاید اصلا زندگی را بلد نیستیم\nشاید اصلا زندگی را نشناختیم و یک چیز را هی تکرار و تکرار میکنیم..\nو اسمش را گذاشتیم زندگی..\nاگر از این وضعیت راضی هستید! هیچ اشکالی ندارد ادامه دهید..\nولی دور خوشبختی, موفقیت و شادکامی را خط بکشید..\nبه شما قویاً توصیه می‌کنیم پیش از هر اقدامی و گرفتن هر تصمیم مهمی در زندگی‌تان، در این کارگاه استثنایی ثبت‌نام کنید.\nدرنگ نکنید و تا فرصت باقی است، هم‌اکنون برای خودتان و تمام کسانی که برایتان مهم و باارزش هستند، در این کارگاه فوق‌العاده حیرت‌انگیز ثبت نام کنید تا، بیاموزید:\nروز به روز از درد و رنج‌هایتان کاسته می‌شود؛ و\nشادمانی و سعادتی روز افزون شما را در بر می‌گیرد.\nزمان و مکان برگزاری این کارگاه چگونه است؟\nاین کارگاه یک روزه در تهران برگزار می‌شود.\nبرنامۀ این کارگاه از چه قرار است؟\nپنج شنبه ۱۶ دی ماه، شروع کلاس ۱۵:۰۰ تا ۱۸:۰۰ عصر ادامه دارد\nاین موضوع را هم در ادامه بخوانید: ماموریت زندگی\nهزینه دوره (سرمایه گذاری روی خودتان): ۲۵ هزار تومان\nهمین امروز ثبت نام نمائید. (فقط ۷۵ نفر پذیرش این کارگاه می باشد)\nهزینه ثبت نام دو نفری شما ۳۵ هزار تومان است\nو هزینه ثبت نام سه نفری شما ۴۵ هزار تومان است.\nلطفا با پرداخت مبلغ ثبت‌نام، سفارش شما ثبت می‌شود و اطلاعات بعدی برای شما ارسال خواهد شد\nیاد آوری مهم: هر چه استعداد و شوق آموختن دارید با خود بیاورید. ایام خوشی در انتظار شماست!\nتا چه زمانی مهلت ثبت‌نام دارم؟\nبا توجه به هماهنگی‌های لازم برای رزرو محل اقامت، پذیرایی، چاپ جزوات و…، ثبت نام فقط تا ۱۲ دی ماه امکان‌پذیر است. اما چون ظرفیت کارگاه محدود است و ممکن است خیلی زود ظرفیت ثبت‌نام به پایان برسد، پیشنهاد می‌کنیم هم‌اکنون ثبت‌نام خود را انجام بدهید.\nپرسش‌های دیگری دارم، کجا بپرسم؟\nمی‌توانید اینجا پرسش خود را بنویسید تا در اسرع وقت پاسخ داده شود.\nسمینار بزرگ هدف یکی از اصلی ترین مهارت ها و آموزش هایی که در زندگی باید کسب کنیم روش های درست هدف گذاری است آیا از وضعیت و شرایط کنونی خود رضایت ندارید؟ شاید بر...\nکارگاه طرحواره درمانی ثبت نام و شرکت در کارگاه طرحواره درمانی ☀ برگزاری ۱۶ ساعت آموزش کارگاه طرحواره درمانی ویژه متخصصین و روانشناسان مدرسین کارگاه محمد جانبلاغی و د...\nتربیت جنسی کودک . مدرسین کارگاه محمد جانبلاغی و دکترآزیتا کشاورز تاریخ برگزاری کارگاه چهار شنبه ۱۰ شهریور ماه ۹۵ ساعت برگزاری کارگاه : ۸:۳۰ الی ۱۸ هزینه ثبت...\n← پاسخ به چراهای شما عزیزان…\nهمدیگر را پیر نکنیم … →\nیکی از اصلی ترین مهارت ها و آموزش هایی که در زندگی ...\nIntroduction to the Psychoanalytic Techniques Author: ...\nکدام تصویر با شما حرف می زند؟ تست شخصیت اشتراک گذاری ...\nدر ادامه بخوانید ... 2323\nمهارت های فن بیان و سخنوری یک اتفاق بی‌نظیر در تبریز «چقدر با تکنیک ها و مهارت های فن بیان و...\nدر ادامه بخوانید ... 1685\nسمینار موفقیت در کنکور سراسری دوست دارید در کنکور امسال چگونه باشید؟ برای اینکه کنکور سال ۹۵ همانی...\nدر ادامه بخوانید ... 1662\nدر ادامه بخوانید ... 3209\nکل بازدید ها: 3,195,665


بایگانی‌های ایران - پایگاه خبری تحلیلی پاکان پرس | پایگاه خبری تحلیلی پاکان پرس\nمایکروسافت هک شد\nرهبر انقلاب در بخش هایی از سخنرانی امروز شان (۱۸ دی ماه) بر خوی سلطه گری و خباثت امریکایی ها تاکید کردند و افزودند آن ها همچنان به فکر تسلط بر ایران هستند و عجیب تر آنکه قبله عده ای هنوز هم امریکاست.\nرهبر انقلاب بر رفع همه ی تحریم های غرب علیه ایران تاکید کردند و در ادامه افزودند حضور ایران در منطقه قطعی بوده و نیز باعث تقویت دوستان و هواداران ایران می شود.\nرهبر انقلاب: واکسن ایرانی افتخار ماست. ورود واکسن های امریکایی و انگلیسی به کشور ممنوع است.\nیادواره شهید قاسم سلیمانی در کرمانشاه با حضور دکتر محسن رضایی برگزار شد.\nدکتر محسن رضایی، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام، صبح چهارشنبه ۱۷دی ماه در جمع پاسداران و مقامات محلی استان کرمانشاه یاد و خاطر شهید حاج قاسم سلیمانی را گرامی داشت. وی در کرمانشاه گفت: گام دوم انقلاب اسلامی بدون مکتب قاسم سلیمانی محقق نمی شود و آیندگان خواهند فهمید که ملت ایران شکست ناپذیر است.\nجواد ظریف در توییت تازه ای به دونالد ترامپ نسبت به توطئه ی اسراییل برای حمله به امریکایی ها جهت به راه انداختن جنگ با تهران هشدار داد.\nآیت الله محمدتقی مصباح یزدی پس از مدتی تحمل بیماری، عصر جمعه دارفانی را وداع گفت. در اطلاعیه ی دفتر رئیس موسسه ی آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) آمده است: "لحظاتی پیش روح بلند و ملکوتی فقیه انقلابی فیلسوف مجاهد عمار رهبر حضرت آیت الله علامه محمدتقی مصباح یزدی به ملکوت اعلی پیوست".\nوزیر امورخارجه ی جمهوری اسلامی ایران در واکنش به تحرکات نظامی امریکا در منطقه ی خلیج فارس تصریح کرد ایران به دنبال جنگ نیست ولی بی درنگ از مردم، امنیت و منافع ملی خود دفاع خواهد کرد.\nروحانی: در میدان جنگ اقتصادی، هرکس دولت را تضعیف کند، چه بخواهد و چه نخواهد حامی و طرفدار امریکا است\nروحانی: در میدان جنگ اقتصادی، هرکس دولت را تضعیف کند، چه بخواهد و چه نخواهد حامی و طرفدار امریکا است؛ اگر بگوید من ضدامریکا هستم دروغ شاخدار گفته است.\nرئیس جمهور با اشاره به اینکه دولت در میدان جنگ اقتصادی است و دونالد ترامپ هم مانند صدام است، اظهار کرد: در این شرایط کسی که دولت را تضعیف می کند و می گوید من ضدامریکا هستم، دروغ شاخدار گفته است، ترامپ مثل صدام بود و در هفته های آینده نه تنها از حکومت، بلکه از زندگی نیز ساقط می شود.\nقالیباف: هدف مجلس رسیدن به بودجه‌ای با درآمدهای واقعی و حداقل تورم است.\nبه گزارش پاکان پرس، «محمد باقرقالیباف» روز دوشنبه در حاشیه نشست سران قوا که به میزبانی مجلس برگزار شد، با تسلیت سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) افزود: مجلس یازدهم برای نخستین بار میزبان جلسه سران قوا است که از این موضوع خوشحالیم و ان‌شاء الله که این رفت و آمدها تداوم داشته باشد. بدون شک این نشست‌ها همانطور […]\nآخرین اخبارازوضعیت جسمانی دو داوطلب تزریق واکسن کرونای ایرانی\nمینو محرز، عضو کمیته ی علمی ستاد ملی مقابله با کرونا، درباره ی وضعیت جسمانی دو داوطلب تزریق واکسن کرونای ایرانی توضیحاتی داد.\nصحبت های نمکی درباره ی اولین تست انسانی واکسن کرونای ایرانی: واکسن کرونا هر عارضه ای داشته باشد خودمان با جان و دل خریداریم.


گروه كوهنوردی پامچال تاكستان (تات) - مطالب مقالات\nهمایش ترمیم طبیعت؟! یا تخریب طبیعت؟!\nشهر پر از بنرهای تبلیغاتی بود. تبلیغ پشت تبلیغ ،که چه خبره ؟ خبری خوش جمعه همایش پیاده روی در جاده سلامتی تاکستان برگزار می شه! <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nصبح زود که می رفتیم ، طبیعت آروم و زیبا ، حسین آقا هم داشت پلاکارد بزرگی را نصب می کرد که روش نوشته شده بود که(( چهره طبیعت را با ریختن زباله زشت نکنیم)). تا دلتون بخواد بنر های تبلیغاتی اجناس جور و واجور در مسیر بود.آب معدنی و کیک و ساندیس و راستی جایزه ها قشنگ قشنگ هم می دادن ، اما برگشتنی چشتون روز بد نبینه ، همایش تموم شده بود ، مسیر برگشت هم خیلی شلوغ بود ، ما که جاده آسفالته را پیدا نکردیم از جاده خاکی برگشتیم تا دلتون بخواد بطری آب معدنی و پوست کیک و ساندیس بود.\nبا با اینجوریشو دیگه ندیده بودیم عزیز ، شما که آب معدنی میدی ، کیک و ساندیس می دی ، جایزه های بزرگ بزرگ میدی ... اگه یه چند ده تایی کیسه زباله بدی خدایی هم بد نیست ، دیگه زبونم از این همه توصیف الکنه...\nفرداش که رفتیم بازم خود طبیعت دست به کار شده بود و یه بادی در آمده بود یکم بگی نگی مسیر تمیز شده بود.\nتصاویری از همایش !!!!\nبرچسب ها : همایش ترمیم طبیعت؟! یا تخریب طبیعت؟!،\nآموزش گره های کوهنوردی (قسمت اول)\nمدتها بود در تفکر برای نوشتن متنی درباره فرود بودم . اتفاقات متوالی در کوهها و دیواره های ایران هنگام فرود و بحثهای متوالی درباره گره پروسیک و نوع استفاده از آن مرا واداشت تا در این مجال مطلبی حضورتان ارائه کنم .\nلازم به توضیح است هدف از نوشتن این مطالب ، استفاده از خرد جمعی عموم کوهنوردان و مربیان و تمامی کسانی است که به کار فنی در ارتفاعات می پردازند .\nاشخاص زیادی هستند که اصولا با وجود این گره مخالفند و البته موافقان زیادی هم دارد . برای اینکه زودتر به اصل بحث برسیم بهتر است توجه داشته باشیم در تمامی مراجع کوهنوردی همواره به داشتن خود حمایت تاکید شده و منظور از خود حمایت داشتن اتکا به کارگاه و یا حمایتهای میانی در هر حالت و مقطع از سلسله عملیات صعود یا فرود است . حتی بسیار تاکید می شود تا زمانیکه وارد حمایت بعدی نشدید از حمایت قبلی خارج نشوید . برای داشتن خود حمایت در حین فرود ، ساده ترین و ابتدائی ترین روش استفاده از طنابچه و زدن گره پروسیک بر روی طناب اصلی است . البته ابزارهایی هم وجود دارند که کار با آنها آسانتر است و بعنوان یک گره اتوبلوک (خودکار ) می تواند به ما کمک کند . اما عموم کوهنوردان بدلیل سبک و ارزان بودن از یک طنابچه ۵ تا ۷ میلیمتر – بسته به قطر طناب فرودشان – استفاده می کنند که البته نیاز به تعویض زودهنگام و بررسی دقیق دارد . بحث ما در اینجا لزوم استفاده از این ابزار و خود حمایت فرود نیست . چرا که لزوم آن بر همگان مشخص است .\nدر سالهای قبل بسیار سعی شد با استفاده از تجربیات اصحاب فن و مربیان و منابع خارجی ، روش صحیحی برای استفاده از گره پروسیک ارائه گردد .\nیادم هست که حدود سال ۸۰ اعلام شد که گره پروسیک از بالای ۸ فرود به پائین آن منتقل گردد و چند سال بعد مجددا این گره به جای خود برگشت و در منابع آموزشی مندرج گردید . بنده در اینجا قصد حمایت از هیچ کدام از ۲ روش ارائه شده را ندارم بلکه فقط آنچه به ذهنم می رسد را بیان می کنم و قضاوت را به عهده خوانندگان متن حاضر می گذارم . در ذیل به ترتیب به بیان ویژگیهای استفاده از طنابچه پروسیک در بالا و پائین ابزار فرود می پردازم .\nاستفاده از طنابچه پروسیک در بالای ابزار فرود :\n۱- استفاده از حداقل امکانات\n۲- استفاده از طنابچه پروسیک که طول حلقه آن حداقل حدود ۴۰ سانتی متر باشد تا فاصله مناسب برای حرکت بر روی طناب داشته باشد\n۳- قفل شدن خوب و سریع و به موقع\n۴- آمدن فشار اولیه بر روی گره پروسیک که البته به سختی هم آزاد می گردد .\n۵- استفاده از ۲ دست هنگام فرود ؛ بطوریکه یک دست برای گرفتن امتداد طناب و دست دیگر برای پائین آوردن گره پروسیک حین فرود استفاده می شود .\nاستفاده از پروسیک پائین ابزار فرود :\n۱- استفاده از یک اسلینگ بطول تقریبی ۱۵ تا ۲۵ سانتی متر جهت اتصال ابزار فرود .\n۲- استفاده از پروسیک کوتاهتر نسبت به حالت قبل (و البته کوتاهتر از طول اسلینگ تا وارد ۸ فرود نشود).\n۴- آمدن فشار اولیه بر روی ابزار فرود و سپس قفل شدن گره پروسیک که البته این امر به آزاد شدن راحت تر گره منجر می شود .\n۵- استفاده از یک دست که هم امتداد طناب را دارد و هم گره پروسیک را بر روی آن حرکت می دهد .\n۶- داشتن تعادل بهتر بدلیل اینکه ابزار فرود از بدن دورتر است و در حین فرود زاویه امتداد طناب نسبت به ابزار فرود بسته تر است و همین امر موجب اصطکاک بیشتر می شود . و در زمان فرود روی طولهای بلندتر کنترل بهتری به فرود رونده می دهد .\nمواردی که در بالا ذکر شد مسلما کامل نیست . خواهشمندم دوستان از ابراز نظراتشان دریغ نکنند . مسلما نظر شما در تصمیم گیریهای بعدی و ارائه آموزش بهتر به علاقمندان مسائل فنی کوهنوردی موثر خواهد بود. لازم به ذکر است هدف ارائه آموزش بهتر برای نوآموزان می باشد . یعنی روشی که افراد مبتدی بتوانند فرود بهتری را تجربه کنند.\nبی صبرانه منتظر خواندن نظرات شما عزیزان هستم .\nبرچسب ها : آموزش گره های کوهنوردی،\nامیدها و آرزوهایم را در کوله بارم می گذارم<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nبه کوه می برم\nآنها را می سپارم به باد ، به ابر ، به پرنده\nوقلبم را به سپیدی آب\nدر آینه چشمه ساران\nبه تماشای زندگی می سپارم\nو سرشار از عشق بر می گردم\nتا سرود های چگونه زیستن را در گوشهای کوچک کودکان زمزمه کنم\nپاکی قله کوه\nبنام خالق کوه ها<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nقله آن بالاست .آن بالا سرزمین صداقت وپاکی ها است . بر فراز قله که می رسی دشت ها و کوهستان های بسیار زیر نظر توست .\nقله های بسیار می بینی ؛رسیدن به آن بالا پرزحمت است ؛ پیچ و خم ها و فراز و نشیب\nها دارد.مبارزه ای خستگی ناپذیر با ضعف ها و کاستی ها می طلبد؛اراده ی قوی و همت بلند می خواهد؛ در اوج خستگی و ناتوانی جسمی احساس خشنودی قلبی ، توانایی،اعتماد به نفس ، ایمان ،خود باوری و ... می کنی لذ تش مادی نیست در آنجا هیچ کس نیست جز\nیگانه ؛ تماشاچی نداری ؛شاید فرشتگان برایت کف میزنند ! هر چه راه صعب العبورتر و قله\nبالاتر، لذتش بیشتر و ماندگارتر.....\nبدنبال بی نهایتیم در اوج که روح مان جزء به پیوند خوردن با بی نهایت آرام نمی گیرد\nکوهنوردی یک ورزشی است که بنوعی میشود گفت که ابزار و وسیله اش طبیعت که همان\nکوه و قلل کوهاست میباشد.\nکوهنوردی نه تنها ورزشی که باعث تقویت جسم بلکه مفرح روح هم است که جسم و روح\nهمزمان با هم تقویت شده وباعث گشته که آدمی در مقابل بسیاری از ناملایمات و سختیهای\nزندگی ایستادگی و مقاومت نماید ورزش کوهنوردی باعث تقویت اراده و اعتماد بنفس میشود\nدرسی که یک کوهنورد از کوه و طبیعت می آموزد تواضع و فروتنی وافتادگی و همچنین مروت و\nمردانگی است تنها ورزشی را می بینیم که در آن رقابت نیست بلکه رفافت است اگررقابتی\nهم باشد برای گرفتن دست افتاده ایست.\nدر کنار ذائقه شخصی فرد، رعایت نکات مهمی که در اینجا می آید میتواند به کوه نورد در داشتن یک تغذیه مناسب در محیط کوهستان کمک کند:\n6- استفاده از انواع سبزیجات و میوجات تازه می تواند در تامین ویتامین های مورد نیاز بدن موثر باشد.\nفواید و اثرات كوهنوردی:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nتمنای یافتن لحظه‌ای برای سكوت و دوری از هیاهو و شلوغی شهر بزرگترین دغدغه هر شهروند امروزی است كه برای به‌دست آوردن آن از هیچ كوششی دریغ نمی‌كند.\nشاید كوهنوردی و رفتن به دامان كوه رسیدن به این سكوت باشد.\nكوهنوردی به‌عنوان ورزشی گروهی و فردی یكی از كم هزینه‌ترین تفریحاتی است كه بیشتر خانواده‌ها از آن غافلند .\nگره خوردن با طبیعت، بهره‌مندی از هوای پاك و تحرك از دیگر فواید ورزش كوهنوردی است .\nبراساس تحقیق و برآورد محققان سكوت و فضای دلنشین كوه به انسان فرصتی برای آرامش و تفكر می‌دهد تا بتواند به راحتی و فارغ از كارهای پرمشغله هفته و روزهای سخت خود را برای روزهای آتی آماده كند تا سرحال‌تر در محل كارحاضر باشد.\nكوهنوردی جزو ورزش‌هایی است كه در درمان بیماری روحی و روانی بسیار موثر است.\nبراساس اعلام جامعه شناسان و كارشناسان یكی از نتایج مثبت و مفید كوهنوردی به صورت اجتماعی و خانوادگی، به وجود آمدن استحكام و تقویت روابط اجتماعی با افراد جامعه است.\nبه گفته یكی از پزشكان متخصص، هنگامی كه انسان غرق در احساسات مانند شادی، غم و ... می‌شود هورمون‌هایی در سیستم بدن ترشح می‌شود كه مستقیما روی سیستم اعصاب مركزی و مغز تاثیر می‌گذارد این ترشحات بر روی خلق و خوی انسان هم تاثیر‌گذار است بنابراین در افراد و گروه یا خانواده‌هایی كه به ورزش كوهنوردی روی می‌آورند از خلق و خوی و رفتار بهتری نسبت به سایرین در ارتباط با اجتماع و جامعه بهره‌مند و در رویارویی با مشكلات از تبحر كامل‌تری بهرمند می‌باشند.\nمی گویند زمین خیلی زیباست!\nمی خواهم روزی به زمین سفر کنم،تا ببینم این که می گویند زمین،جنگل و بیابان و دریا و کوه و دره های زیبا دارد؛این که رود هایی در آن خروشان است؛این که چشمه هایی در آن جوشان است؛این که موجودات زیادی در آن است؛راست است!؟ و این که موجودی به نام انسان اما خودخواه و پر مدعا در آن زندگی می کند ولی قصد نابودی زمین رادارد،راست است!؟\nبرچسب ها : سفر به زمین، پورجمالی،\nهنگام فعالیت های کوهنوردی بدن ما به 5/2 تا 4 لیتر آب در شبانه روز نیاز دارد البته این امر به حرارت محیط و فعالیت ما بستگی تام دارد. بدن ما به علت فعالیت مقداری آب و نمک و پتاسیم و فسفر را از دست می دهد پس لازم است هنگام مصرف غذا کمی نمک به آن اضافه کنیم. آب برف کاملاً خالص و فاقد مواد معدنی است. برای جبران آن می توان به آن مقداری قند و نمک یا عصاره میوه اضافه کرد.\nبرای شام:انواع پاتری سوپ ها، رشته فرنگی، پوره سیب زمینی و نخود سبز، کرم ژله و خامه، قهوه شکلات، آرد بلغور و سیب زمینی و روغن زیتون.\nمنبع:کوهنوردی در ایران\nبرچسب ها : تغذیه در کوهستان،


متفرقه بایگانی - دکتر ابدالی\nصفحه اصلی / متفرقه\nآرشیو دسته بندی : متفرقه\nپولیپ بینی ، توده ای غیرسرطانی به رنگ خاکستری یا بی رنگ بوده ، که از غشای مخاطی بینی و سینوس ها در مجرای بینی ، به طور غیرعادی رشد می کند ؛ بروز پولیپ ، در هر دو حفره بینی یا در یکی از آن ها نیز امکان پذیر است و منجر به مشکلات تنفسی می شود ؛ از دلایل بروز پولیپ در افراد ، باید به عوامل گوناگونی همانند آلرژی ، عفونت و از این قبیل موارد اشاره کرد.\nدر صورتی که اندازه پولیپ ، بزرگ باشد ؛ از حفره های بینی قابل مشاهده بوده و در برخی از موارد نیز می تواند از پشت بینی وارد حلق شود ؛ در این صورت اگر بیمار دهانش را باز کند ، پولیپ قابل مشاهده خواهد بود.\nاز دیگر مشکلاتی که در اثر پولیپ بینی ، رخ می دهد باید به بروز مشکل در حین خوردن و آشامیدن و صحبت کردن اشاره کنیم.\nبروز پولیپ بینی ، در تمامی افراد و در هر سنی امکان پذیر می باشد ؛ اما در بین میانسالان بسیار شایع تر است.\nعلائم پولیپ بینی در بزرگسالان\nاز علائم بروز پولیپ در افراد ، باید به مواردی که در ذیل ذکر شده اند ، اشاره کنیم :\nاحساس درد در نواحی سر و صورت و حتی دندان های بالایی فرد\nدر مرحله اول متخصص گوش و حلق و بینی ، تلاش می کند تا با درمان دارویی ، پوليپ بيني را کوچک کرده و آن را برطرف نماید ؛ در صورتی که با انجام این روش ، درمان حاصل نگردد ؛ انجام جراحی پوليپ بيني ، پیشنهاد می شود.\nجراحی پوليپ بيني ، سخت و دردناک نمی باشد و از آن به عنوان جراحی سرپایی یاد می شود ؛ بنابراین در این باره نگران نباشید.\nلازم به تذکر است احتمال عود مجدد پوليپ بيني در افراد ، پس از درمان وجود دارد.\nهزینه عمل پولیپ بینی در افراد ، پس از انجام معاینات مورد نیاز مشخص می گردد ؛ بنابراین به منظور کسب اطلاعات بیشتر در این باره باید به متخصص گوش و حلق و بینی ، مراجعه نمایید.\nجراحی لوزه دسامبر 30, 2019\nجراحی گوش مشهد سپتامبر 12, 2020\nجراحی ترمیمی بینی آگوست 12, 2020\nجراح بینی مشهد جولای 23, 2020\nجراحی گوش ژانویه 25, 2020\nتزریق چربی سپتامبر 2, 2020\nجراحی بینی گوشتی آگوست 23, 2020\nجراحی بینی استخوانی آگوست 2, 2020\nکرم برای بعد از تزریق چربی در صورت (2)\nبهترین جراح بینی مشهد (2)\nجراحی بینی در مشهد (2)\nجراح بینی خوب در مشهد (2)\nجراح بینی مشهد (2)\nنکات و مراقبت های بعد از جراحی بینی (1)\nتورم و کبودی بعد از جراحی بینی (1)\nعمل بینی (1)\nجراحی بینی طبیعی در مشهد (1)\nبهترین جراح بینی طبیعی در مشهد (1)\nهزینه جراحی بینی طبیعی (1)\nعمل بینی طبیعی (1)\nجراحی گوش مشهد\t تزریق چربی\t جراحی بینی گوشتی\nدکتر نازنین ابدالی\nآدرس: ایران - مشهد - احمد آباد - خیابان پرستار - نبش پرستار 5 -پلاک 25 - طبقه 2\nایمیل : info@drebdali.com\nتمامی حقوق این وب سایت نزد دکتر نازنین ابدالی محفوظ می باشد.


برای بسیاری از مترجمان مستقل ، علاقه مادام العمر به زبان ها در قلب انتخاب شغل آنها بود. نظرات Iwona PB:\n“این کاملا طبیعی اتفاق افتاده است. صادقانه بگویم ، حضور در این حرفه برای نیوزتین من یک حرفه حرفه ای است. من زبان اصلی کاربردی را با ترجمه و تفسیر به عنوان واحدهای اصلی خود مطالعه کردم. من از دبیرستان می خواستم مترجم شوم! ”\nراحتی سبک زندگی مستقل مطمئناً برای بسیاری جذابیت بزرگی دارد. به ویژه می تواند برای کسانی که کودک خردسال دارند و یا نگرانی های بهداشتی دارند ، به این معنی که آنها نمی توانند به خواسته های کار 9-5 متعهد شوند. آن چادویک وندریچ خلاصه آن است:\n“من ترجمه و تصحیح ترجمه تخصصی کتاب مصاحبه را از خانه آغاز کردم زیرا سلامتی من به حدی نبود که بتواند خیلی از خانه خارج شود. من همیشه در زبان بسیار خوب بوده ام ، بنابراین ترجمه و تدریس زبان انگلیسی در مورد تمام کارهایی بود که در آن زمان می توانستم انجام دهم. این روزها من هنوز زبان بلد هستم و اکنون تجربه اضافه شده از آن زمان را دارم و ترجمه آزاد نیز در کنار تحصیلات فعلی من خوب عمل می کند (مطالعات آمریکای لاتین با اسپانیایی ، با هدف گذراندن یک دوره تفسیر در آینده). سلامتی من هنوز اجازه نمی دهد بیش از یک هفته کار کامل زنده بمانم ، بنابراین باید بدانم که در صورت نیاز می توانم کار را رد کنم – برای من ، غیر آزاد در واقع یک گزینه نیست. ”\nمسابقه آن هانسن گوزمن:\n“من می خواستم راهی برای تأمین درآمد خانواده ام پیدا کنم و همزمان در خانه با فرزندانم بمانم. گوگل مترجم 4.5 کودک و تقریباً 8 سال از آن می گذرد و بسیار خوب کار شده است. من هم آن را دوست دارم! ”\nپس البته کسانی هستند که به صورت کاملاً آزاد به کار آزاد افتاده اند ، درصورتی که شرایطی مانند اضافه کاری اساساً تصمیم را به آنها تحمیل کرده است. یان ویلم ون دورمولن توضیح می دهد:\n“من از شغل معلمی موسیقی اخراج شدم (دولت محلی فکر می کرد دیگر دروس موسیقی برای پرداخت یارانه مهم نیستند). بهترین اتفاقی که برای مدت طولانی برای من افتاده است. اکنون من موسیقی می نوازم که چه وقت و چه می خواهم ، می توانم ساعت کاری خودم را تعیین کنم و سه برابر درآمد کسب می کنم. ”\nدر همین حال کارمن کرونا د آلبا اظهار نظر می کند:\n“من کار خود را ترک کردم تا به طور موقت مراقب فرزندانم باشم و یک مترجم دائمی و آزاد شدم.”\nبسیاری از مترجمان نیز کار آزاد را انتخاب می کنند تا بتوانند در کنار سایر مشاغل ، به صورت انعطاف پذیر ترجمه کنند. نظرات الکس لیچانو:\nوی گفت: “تهیه یک حقوق طبیعی از مشاغل QA و PM با مشاغل آزاد یک انتخاب طبیعی بود. این همان چیزی است که من آموخته ام. در حال حاضر هنوز به عنوان مدیرعامل مشغول به کار هستم اما پس از آنکه تخلیه جدید مدیریت پروژه را برای مشتری ما در ماه دسامبر به عهده گرفت ، به صورت مستقل کار خواهم کرد. ”\nدانیل تامایو اضافه می کند:\n“من از روند ترجمه بسیار لذت می برم و به من کمک می کند تا مترجم بهتری باشم.”\nدلایل شما برای تبدیل شدن به یک مترجم مستقل چیست؟ آیا از انتخاب شغل خود راضی هستید؟ نظرات خود را از طریق نظرات به اشتراک بگذارید.


مطمئن ترین راه جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی - دانشنامه فرزند\nمن 30 ساله هستم. قدم 164 سانتیمتر است و وزنم 79 کیلوگرم است، تاریخ زایمان من 94.11.8 بوده است. نوع زایمان من سزارین بوده و شیردهی دارم. معمولا برای جلوگیری از بارداری از کاندوم استفاده می کنیم. داروهای مصرفی ندارم. بارداری های قبلی و سقط های قبلی: نداشته ام. سونوگرافی ها و آزمایش های انجام شده ندارم. سوال من این است که به غیر از کاندوم بدون خطرترین و ایمن ترین راه جلوگیری از بارداری چیست؟ چه فیزیکی و چه با دارو؟\nبهترین روش توصیه شده به شما آی یو دی میباشد که هم دخالتی تو عمل جنسی ندارد هم روش کاملا مطمئن میباشد که ضریب خطای خیلی پایین تری نسبت به کاندوم دارد.\nضریب خطا در آی یو دی


گام های موثر کروز در مسیر پویش داخلی سازی - مردم سالاری آنلاين\nدوشنبه ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۰۵\nشرکت صنایع تولیدی کروز با شروع تحریم ها و ایجاد محدودیت در تامین قطعات، گام های موثری در مسیر پویش داخلی سازی برداشته و هنوز این حرکت جهادی ادامه دار است. این اصل سبب داخلی سازی بسیاری از قطعات پیشرفته خودرو، کاهش ارزبری و میزان وابستگی به خارج از کشور شد\nشرکت صنایع تولیدی کروز با شروع تحریم ها و ایجاد محدودیت در تامین قطعات، گام های موثری در مسیر پویش داخلی سازی برداشته و هنوز این حرکت جهادی ادامه دار است. این اصل سبب داخلی سازی بسیاری از قطعات پیشرفته خودرو، کاهش ارزبری و میزان وابستگی به خارج از کشور شد.\nبه گزارش مردم سالاری آنلاین،کروز تاکنون توانسته بیش از صدها قطعه از قطعات مورد نیاز خطوط توليد خودروسازان که در گذشته از خارج تامین می شد، با عمق ساخت داخل و دانش مهندسان این شرکت بومی سازی کند. برای مثال در سال گذشته قطعات فراوانی از جمله مجموعه داشبورد و کلیه رودری های کوییک و ساینا، ACU آریسان، کلیه جلو آمپرهای دارای SBR و رادیوپخش های دک لس ایران خودرو و سایپا، مجموعه قطعات ایربگ کوییک،ECU نسل جدید برای خانواده محصولات دنا و 207، سویچ بانک های استاندارد 85 گانه برای محصولات سایپا و... را به زنجیره بومی سازی محصولات این شرکت افزود.\nکروز در سال گذشته توانست عملکرد و قیمت شبکه برق و الکترونیک محصولات ایران خودرو را طی پروژه تک نود بهینه سازی کند و همچنین تولید فرمان برقی دنا پلاس، مجموعه قطعات دسته سیم و شبکه الکترونیک ساینای سال را توسعه دهد. این بنگاه اقتصادی با افزایش عمق داخلی سازی قطعاتی مانند دسته سیم، کویل، آینه، چراغ، قطعات پلیمری و .... به نتایج بسیار مطلوبی دست یافت و علاوه بر بومی سازی ACU ایربگ، در دوخت کیسه های آن به خودکفایی رسید.\nکروز تامین کننده اصلی نیازهای صنعت خودروسازی کشور است و قطعات این بنگاه اقتصادی در خودروهایی از قبیل پژو 405، 206، رانا، تیبا، برلیانس، کاپرا، ساینا، دانگ فنگ و... مورد استفاده قرار می گیرد. این شرکت در سال گذشته بیش از 22 میلیون قطعه به خطوط تولید ایران خودرو، 15میلیون به خطوط تولید سایپا و یک میلیون به خطوط تولید گروه بهمن تزریق کرد و ضمن رفع تعهدات، با حفظ کیفیت بالا در قطعات خود، سعي بر عرضه خودرو با كيفيت تر به بازار كرد.\nکد مطلب: 126406\nبرچسب ها: گروه قطعه سازی کروز داخلی سازی قطعات خودرو بخش خصوصی\nدستاوردهای تکنولوژی، نشان دیگر خودکفایی کروز\nبدون تدبیر، خالی از امید


مدیر مجموعه مبین خلیج فارس (مدرسه سبز) کیش: هدف ما تغییر نگرش آموزشی است - پایگاه خبری تحلیلی کیشوند نیوز\nتاریخ انتشار : جمعه 10 دی 1395 - 16:25\nگفت و گوی اختصاصی کیشوند نیوز با مدیر مجموعه مبین خلیج فارس (مدرسه سبز) کیش\nبه مناسبت برگزاری نمایشگاه هفته سبز در جزیره کیش و استقرار پایگاه خبری تحلیلی کیشوند نیوز در این نمایشگاه، بر آن شدیم که گفتگویی هرچند مختصر با آقای شعبانی از مدیران مجموعه دبیرستان مبین خلیج فارس کیش که مجری طرح مدرسه سبز در جزیره زیبای کیش است، داشته باشیم.\nخودتان و مجموعه هنرستان مبین خلیج فارس را برای خوانندگان معرفی کنید و بگویید این مجموعه چه اهدافی را دنبال می کند؟\nشعبانی هستم مدیر مجموعه مبین خلیج فارس کیش و چهار سال از آغاز فعالیت این دبیرستان در کیش می‌گذرد.\nهنرستان مبین خلیج فارس، زیر مجموعه موسسه فرهنگی “هم ره افق قریب” می‌باشد که این مؤسسه در سراسر کشور اقدام به ساخت مدرسه برای آموزش و پرورش کرده است و تاکنون 38 مدرسه ساخته است و از این تعداد 30 تای آن را در اختیار آموزش و پرورش قرار داده است و 8 تای دیگر نیز زیر نظر خود مؤسسه اداره می‌شود و یکی از این 8 مدرسه در کیش می‌باشد که همین مدرسه مبین خلیج فارس است.\nاین هنرستان در چهار رشته کامپیوتر، معماری، هتلداری و گردشگری دانش آموز دارد و مجوز راه‌اندازی رشته هوافضا را گرفته‌ایم که ان‌شالله از سال آینده در این رشته هم دانش‌آموز می‌گیریم.\nموسسه هم ره افق قریب در شهرهایی که معمولا از وضعیت مالی مناسبی برخوردار نیستند اقدام به ساخت مدرسه کرده است. هدف از ساخت مدرسه در کیش هم این بوده که برخلاف اسم کیش، در این جزیره نیروهای بسیاری در حال خدمات رسانی هستند که از شرایط مالی خوبی برخوردار نیستند و اینکه ساکنین این جزیره پتانسیل ایجاد فرهنگ در راستای اهداف مدرسه سبز را دارد. بدین منظور با وجود اینکه مدرسه غیر دولتی است، اما حدود نصف دانش آموزان ما به‌صورت رایگان ثبت نام شده‌اند.\nچیزی که ما را وادار به حضور در این نمایشگاه و دیگر نمایشگاه‌ها کرده است، تغییر نگرش و فرهنگ سازی است. ما می‌خواهیم یک تغییر نگرش ولو اندک، در افکار عمومی ایجاد کنیم.\n– چه اقداماتی تا کنون در راستای ایجاد مدرسه سبز در دبیرستان مبین خلیج فارس صورت گرفته است؟\nهمانطور که می‌دانید بزرگترین سرمایه هر کشور تربیت نیروی انسانی است و شما تا نیروی انسانی قوی نداشته باشید پیشرفتی در صنایع و علوم مختلف بدست نمی‌آورید.\nمطلب بعدی که باید به آن توجه کرد ایجاد فرهنگ سازی برای ساخت مدرسه سبز است. مدرسه سبز با مدرسه شکیل و زیبا فرق دارد. یک مدرسه سبز حدود 100 الی 120 آیتم دارد که ما حدودا 6 آیتم از آنرا انجام می‌دهیم. اعتقاد ما در مدرسه سبز کیش این است که باید از امکانات موجود با توجه به اقلیم این جزیره جهت سبز شدن مدرسه استفاده بهینه کرد.\nبه‌طور مثال در کیش باید از کولرهای بسیاری استفاده کرد و ما از آب‌های حاصل از تقطیر این کولرها را به یک منبع زیر زمینی بزرگ هدایت می‌کنیم و این آب را به شبکه آب مصرفی جهت مصارف غیر شرب می‌فرستیم. این آب برای شستشو یا مصارف دیگر استفاده می‌شود.\nکار دیگری که ما در مدرسه انجام داده‌ایم، جمع آوری آب‌های خاکستری است. منظور از آب خاکستری در واقع همان آب باران و آب روشویی است. این آب وارد مخزن دیگری می‌شود و بوسیله دستگاهی تصفیه می‌شود و وارد شبکه آبیاری گل‌ها و درخت‌های (فضای سبز) مدرسه می‌شود.\nمورد سوم استفاده از پنل‌های خورشیدی برای تولید برق در مدرسه است که با توجه به شرایط اقلیمی جزیره کیش ما این کار را انجام داده‌ایم. ممکن است این بخش هزینه بردار باشد، ولی هدف ما ایجاد فرهنگ سازی است و اینکه انرژی فسیلی یک زمانی به پایان می‌رسد و ما مجبور به استفاده از انرژی خورشیدی پایان ناپذیر هستیم.\nانرژی باد هم یک انرژی پایان ناپذیر هست و چرا نباید از آن استفاده کرد. با توجه به اینکه جزیره کیش در فصول مختلف در منطقه بادگیر قرار دارد، بدین منظور در حال طراحی توربین بادی و نصب آن در مدرسه هستیم.\nکار بعدی که انجام دادیم احداث گلخانه در مدرسه است که علاوه بر آبیاری آن از آب‌های خاکستری جمع‌آوری شده مدرسه، این گلخانه طوری طراحی شده که با جذب رطوبت هوای جزیره و تبدیل آن به آب، برای آبیاری این گلخانه از آن استفاده می‌شود.\nآب انباری که در مناطق جنوبی کشور وجود دارد را طراحی کردیم و ساختیم که این هم یکی دیگر از اقدامات انجام شده در جهت ایجاد مدرسه سبز است.\nما می‌خواهیم این چیزها را دانش‌آموزان از نزدیک لمس کنند و همراه با تحصیل و آموزش، در عمل هم این تجهیزات را ببینند و از نزدیک آنها را لمس کنند.\nاین بخشی از فعالیت‌های ما در جهت ایجاد مدرسه سبز در جزیره کیش می‌باشد و قطعا در آینده هم آیتم‌های دیگری به آن اضافه می‌کنیم.\nنگاه ما به این مدرسه درآمدزایی نیست و صرفا تغییر نگرش در بین دانش آموزان جهت تربیت نسلی کارآمد برای جامعه است. تلاش گروه خیر و فرهنگی موسسه هم رأی به مدیرعاملی مهندس سباغیان این است که بتوانند گامی در جهت اعتلای فرهنگ بردارند که ما هم سهم کوچکی در این راستا داریم و آن را ادامه می‌دهیم.\nبرچسب ها :اخبار کیش ، خبر کیش ، کیشوند نیوز ، گفتگو ، گفتگو با مدیر مدرسه کیش ، مبین خلیج فارس کیش\nحسین پنجشنبه , 28 بهمن 1395 - 22:03\nآشنا شدیم ممنون از پایگاه خبری کیشوند نیوز\nکیشوند شنبه , 11 دی 1395 - 19:10