عمده فروشی گلدان گرد رنگی - مرکز خرید و فروش انواع گلدان پلاستیکی | گلدان پلاستیکی\nخانه / گلدان پلاستیکی / عمده فروشی گلدان گرد رنگی\nadmin گلدان پلاستیکی ارسال دیدگاه 536 بازدید\nعمده فروشی گلدان گرد رنگی، محصولاتی با کیفیت را ارائه می دهد. در همین حال این گونه از کالاها مناسب برای مکان های گوناگون می باشند و مشتریان آن بیشتر فروشندگان جزئی وسایل کشاورزی و مخصوص گلخانه، همینطور تجاری هستند که به خارج از کشور محصولات را صادر می کنند. به هر صورت، می توان به راحتی سفارش تولید گلدان مورد نظر را نیز به عرضه کننده ارائه نمود که توضیحات بیشتر را در ادامه خواهیم داد.\nکاربرد گلدان گرد رنگی به چه صورت است؟\nمی دانید کاربرد گلدان گرد رنگی به چه صورت است؟ این محصول زیبایی خاصی دارد و از جمله کالاهایی به شمار می رود که از گذشته های دور تا هنوز هم توانسته نظر مشتریان را جلب کند. البته نوع رنگی بیشتر در الوان ساده به مانند سفید، مشکی، قرمز، زرد و غیره و ترکیبی از چندین فام ساخته و ارائه می گردد.\nولی اصولاً در امور متفاوتی می شود از آن استفاده کرد. مثلاً در گلخانه ها، گل فروشی ها و همینطور خانه برای نگهداری از گل و گیاهان گوناگون نظیر آنچه در پی می آوریم، مناسب اند:\nبرای انواع کاکتوس ها که نوع سایز کوچک بیشتر به کار می رود.\nجهت کاشت و نگهداری انواع درختچه ها که اغلب از مدل های سایز بزرگ استفاده می نمایند.\nجهت نگهداری نهال های مختلف باغی نیز کاربرد دارند.\nبه هر صورت، چنین گلدان هایی تنوع زیادی داشته و باعث می شود تا هم به زیبایی یک محل کمک کرد و نیز با بهترین وجه ممکن از گیاهان مراقبت نمود. در کل، هر نوع گلی را که بخواهید می توانید این چنین محصولاتی بکارید و با خیالی راحت به پرورش آن بپردازید.\nسفارش تولید گلدان گرد رنگی\nآیا قصد ارائه سفارش تولید گلدان گرد رنگی را دارید؟ شما می توانید به این مجموعه هر نوع محصولی را که می خواهید، درخواست دهید. عرضه کننده با استفاده از مواد اولیه مرغوب و همینطور دستگاه های خاصی که در اختیار دارد، کالاهایی درجه یک را می سازد که مناسب برای مکان های گوناگون و همینطور گیاهان مختلف اند.\nاز جانب دیگر، در هر سایز و رنگی که خواسته باشید، کالا به دست شما رسانده می شود. البته کار بسیار با دقت صورت می گیرد و گلدان ها هیچ عیب و نقصی نخواهند داشت. با این حساب، شما از راه دور و شهرهای متفاوتی می توانید سفارش خود را به بخش فروش این مجموعه ارائه دهید.\nاین کار از طریق تلفن و یا حتی شبکه های اجتماعی که در زیر نشانی درج شده، امکان پذیر است. شما از این طرق مستقیم با خود عرضه کننده صحبت خواهید نمود که این گونه نوع مرغوب را به دست آورده می توانید.\nقبلی تولید گلدان گرد نشایی\nبعد صادرات گلدان پلاستیکی کوچک مربع


مسعود بهنود 2020/10/19 گزینه های دودویی آموزش\nمن همچنین متذکر می شوم که اوراق قرضه وجود دارد که بازده آن ممکن است باشد دهها و صدها درصد . اما چنین اوراق دارای رتبه اعتباری پایینی هستند (به همین دلیل به آنها "اوراق قرضه ناخواسته" گفته می شود). اگرچه آنها قادر به ایجاد درآمد نسبتاً بالایی هستند ، اما این نوع سرمایه گذاری بسیار پرخطر است. از انجا که خط روند بر اساس کف و سقف شکل میگیرد خود به سه دسته روند صعودی روند نزولی و روند افقی یا رنج. سوالی که دارم برای استفاده عوامل مؤثر در اسکالپینگ بهتر از نرم افزار و تسریع در یادگیری چه کاری انجام دهم.ضمنا برای اموختن زبان حوزه تخصصی خودم یعنی علوم سیاسی از چه روشی استفاده کنم.\nتصور کنید در بازاری متعادل خرید و فروش عادی در سهم ایجاد میشود و سهامداران عمده اقدام به رنج کشی می کنند یعنی با گذاشتن سفارشات زیاد خرید در قیمت های بالاتر سریعا صدها سفارش فروش را جمع آوری می کنند. اگر این کار چندین بار در روز تکرار شود باعث ایجاد جو روانی و عطش خرید در سهم می شود و امکان دارد سهم صف خرید هم شود. 1. مهمترين نکته تجربه شما ست يعني تا زمانيکه با يک بروکر کار نکرده ايد، بطورحتم با متد و روش های آن آشنايی کامل پيدا نخواهيد کرد. من این توزیع را به عنوان توزیع خانه توصیه می کنم، با این وجود سخت افزار شما عوامل مؤثر در اسکالپینگ بسیار ضعیف نیست. همچنین در سرورها یا به عنوان یک توزیع برای سیستم های جاسازی شده (به علت انعطاف پذیری پیکربندی که در بالا ذکر شد) استفاده می شود. در مورد کمپرسورهای کم قدرت، سیستم اصلی را جمع آوری می کنند و سپس به سادگی روی هدف قرار می گیرند.\nاگر سهامدار «شستا» هستید، بخوانید/ «شستا» نتوانست روند عوامل مؤثر در اسکالپینگ صعودی‌اش را حفظ کند.\n ــ انور جندی؛ اسلام و جهان معاصر، ترجمه حمیدرضا آژیر، مشهد، آستان قدس رضوی، 1371، ص124. − دو طرفه بودن : در بازار ارز معامله را هم با فروش و هم با خرید می توان آغاز کرد . به این معنا که می توان یک ارز را در قیمت بالاتر فروخت و پس از کاهش قیمت همان ارز را خرید و در نتیجه از هر دو طرف سود جست. همانطور ملاحظه میکنید هر عدد در این تصاعد، حاصل جمع دو عدد قبلی با یکدیگر است، و فرمول فیبوناچی را می توان به فرمول فوق عوامل مؤثر در اسکالپینگ خلاصه کرد. یکی از اعداد کاربردی که از دنبال فیبوناچی استخراج و مشتق شده، عدد فی یا عدد طلایی است. این یک تصاعد مشهور است که در آن، هر جمله برابر با مجموع دو جمله پیشین خود است. اما شهرت این عدد از آنجایی است که حاصل خارج قسمت هر دو جمله بر دو جمله قبل از خود، برابر با عدد طلایی ۱.۶۱۸ می شود، به عدد فی یا نسبت طلایی شهرت یافته است.\nدرج مکرر آگهی‌های یکسان حتی با عناوین متفاوت در یک روز، عنوان سمینار یا کنفرانس) درس های مدیریت منابع انسانی- مدیریت منابع رفتار قیمت هیچوقت به تریدرها عوامل مؤثر در اسکالپینگ دروغ نمی گوید و این یک حقیقت محض است. ممکن است مشاوران اقتصادی به شما دروغ بگویند اما رفتار قیمت نمایانگر حقایق ذاتی است که در بازار جریان دارند.


دلیل تپش قلب چیست و چه خوراکی هایی برای آن مفید است؟\nتپش قلب حرکت قلب است که باعث زنده ماندن ما می شود ولی اگر این حس دوست داشتنی احساس نشود و یا بیش از حد شود نشانه خوبی نیست. اگر تپش قلب به گونه ای باشد که به ینه ضربه بکوبد فرد را بسیار وحشت زده می کند.\nدلیل تپش قلب و خوراکی هایی که تپش قلب را تنظیم می کنند\nاگر می‌خواهید بدانید چرا بعضی افراد تپش قلبشان را احساس می‌کنند، گفتگوی ما را با دکتر ارشمیدس صنعتی، فوق‌تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بخوانید.\nجناب دکتر، چه موقعی ضربان قلب‌مان را به‌طور واقعی احساس می‌کنیم؟\nاین احساس تپش قلب که اشاره می‌کنید دلایل متفاوتی دارد، مثلا اختلال هراس می‌تواند تپش قلب ایجا کند. به‌طور معمول اختلال ترس (فوبیا) شامل احساس وحشت به‌طور ناگهانی است و بی اختیار و اغلب بدون دلیل تکرار می‌شود.\nدر طول مدتی که می‌ترسید قلب شما تند می‌زند و ممکن است عرق کنید یا تنفس سریع، احساس ضعیف بودن، بیهوش شدن و سرگیجه داشته باشید.\nعلایم بدنی این اختلال ترس چیست؟\nعلایم بدنی آنقدر شدید است که ممکن است فکر کنید در حال مرگ هستید و نشانه‌های آن می‌تواند همانند علایم یک حمله قلبی باشد. ممکن است در قفسه سینه احساس درد کنید، آهسته نفس بکشید، احساس خفگی کنید و حتی کنترل تان را از دست بدهید. حمله می‌تواند در خانه یا بیرون خانه روی دهد و حتی شما را از خواب عمیق بیدارکند. یک حمله تنها چند دقیقه به طول می‌انجامد، اما برای ده دقیقه یا بیشتر ادامه می‌یابد و بعد از آنکه متوقف شد، شما احساس کوفتگی و خستگی می‌کنید.\nاز آنجایی که زمان بروز حمله غیرقابل پیش‌بینی است، اغلب باعث ایجاد ترس و هیجان شدید یا نگرانی مداوم می‌شود و احتمال می‌دهید حمله در هر زمانی به وجود آید.\nوجود مشکل قلبی هم می‌تواند تپش قلبمان را دچار اختلال کند؟\nبله. فیبریلاسیون دهلیزی قلب یکی از مواردی است که تپش قلب را تشدید می‌کند. مشخصه این بیماری، ضربان قلب نامنظم و اغلب سریع است. این حالت یک بی‌نظمی شایع قلب است که اغلب افراد مسن را مبتلا می‌کند. در فیبریلاسیون حفره‌های بالایی قلب بسیار سریع و نامنظم می‌تپند. سرعت ضربان بطن‌ها نیز افزایش می‌یابد و یک ریتم قلبی سریع و نامنظم ایجاد می‌کنند.\nانقباضات زودرس قلب نیز می‌توانند احساس تپش و ضربان قلب را ملموس کنند.\nانقباضات یا ضربان‌های زودرس، اغلب ضربان‌هایی هستند پراکنده که گاهی فرد آنها را اینگونه توصیف می‌کند:”انگار بند قلبم پاره می‌شود.” این ضربان‌ها معمولا خطری را متوجه فرد نمی‌سازند.\nهمچنین برخی اوقات با افزایش فعالیت بدنی مثل ورزش، ضربان قلب تند می‌شود که فرد به خوبی تپش قلب خود را احساس می‌کند، اما مشکلی برای شخص به وجود نمی‌آید.\nآیا مشکلات تیروئید هم می‌تواند موجب احساس تپش قلب شود؟\nبله، به نکته خوبی اشاره کردید. پرکاری تیروئید می‌تواند چنین علامتی داشته باشد. در این بیماری، ضربان سریع و نامنظم قلب یا تپش قلب را احساس می‌کنیم. البته باید به یاد داشته باشیم که ضربان قلب در چنین بیماری یک موقعیت اورژانس است و با حالت‌های طبیعی متفاوت است، بنابراین اگر دچار پرکاری تیروئید هستید باید حتما درمان شوید و گرنه می‌تواند عوارض شدیدی در پی داشته باشد. این عوارض شامل مشکلات قلبی نظیر ضربان سریع قلب، ضربان نامنظم قلب یا فیبریلاسیون بطنی است.\nدر برخی موارد نیز نارسایی احتقانی قلب روی می‌دهد. این بیماری نزد زنان در مقایسه با مردان بیشتر است. اگر چه این بیماری می‌تواند در هر سنی ایجاد شود، اما در جوانان و میانسالان بیشتر روی می‌دهد.\nضربان قلب حاصل یک دوره انقباض کامل قلب یعنی پر و خالی شدن آن از خون است. هر دوره این انقباضات در یک فرد بزرگسال سالم کمتر از یک ثانیه طول می‌کشد. به همین دلیل تعداد ضربان قلب طبیعی در هر دقیقه برای آقایان حدود ۷۰ و برای خانم‌ها حدود ۷۵ ضربه است. این تعداد برای نوزادان که گردش خون سریع‌تر و تنفس تندتری دارند تا ۱۳۰ ضربه در دقیقه هم طبیعی است.\nمصاحبه کننده :دکتر مجید سلطانی\nچگونه تپش قلبتان را کاهش دهید؟\nدکتر مرادمند ادامه داد: فردی که به تپش قلب دچار می شود، باید به پزشک مراجعه کند و پس از انجام معاینه های لازم، نوار قلب از بیمار گرفته می شود که تا حدی می تواند علت تپش قلب را مشخص کند.\nاگر علت تپش قلب مشخص نشود، نوار قلب متحرک به فرد متصل می شود تا اگر در طول ۲۴ ساعت فرد دچار تپش قلب شد، نوار قلب در همان حالت از بیمار گرفته شود و نوع بیماری مشخص شود. به علاوه می توان از تست ورزش استفاده کرد.\nتپش قلب، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی تنظیم کننده ضربان قلب استفاده کنید. این مواد غذایی آرام بخش است و در تنظیم ضربان قلب موثر است. قلب مانند یک ماشین است که با سرعت خاص عمل می کند. افزایش سرعت یا نامنظم شدن حرکت آن می تواند در عملکرد این ماشین اشکالاتی به وجود آورد.\nگاهی بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس دچار افزایش ضربان قلب می شود. علاوه بر آن بالا بودن غیرطبیعی فشار خون نیز می تواند علت بی نظمی ضربان قلب باشد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای تنظیم ضربان قلب اشاره شده است.\nپاکیمان / خراسان / تبیان\nزندان اسکندر یزد بنای ترسناک و دیدنی در ایران\nبرای افزایش کیفیت خواب و داشتن خواب شیرین این کارها را انجام دهید


کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول رابرت کیوساکی | دانلود رایگان\nبازاریابی, کتاب صوتی\nفرمت فایل: MP3 — مدت زمان : ۱۹۰ دقیقه — راههای دستیابی به استقلال مالی به همراه راهکارهای کاربردی — کسب دانش مالی — برترین کتاب مالی جهان از نظر منتقدان در سال ۲۰۰۱\nدر کتاب صوتی پدر پولدار، پدر بی پول هوشمندی مالی؛ به ۴ عامل بستگی دارد :\nپیام اصلی کتاب این است: 'برای پول کار نکنید، بگذارید پول برایتان کار کند'\nدر کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول نشانه هایی که به شما و فرزندان تان کمک می کنند تا بر ثروت خود بیفزایید، هرچند که فضای جهانی نامطمئن و ناپایدار باشد:\nدانلود فایل صوتی هوش مالی کیوساکی\nبخش اول کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول- ثروتمندان برای به دست آوردن پول کار نمیکنند.\nکار کردن برای پول روندی است که اکثر ادم ها در پیش گرفته اند، زمانشان را صرف رفتن به مدرسه و دانشگاهی می کنند که به جای یادگیری مهارت های مهم زیادی را صرف رفتن به مدرسه و دانشگاه می کنند، کاری انتخاب می کنند و هر ماه مقداری حقوق دریافت می کنند و با اینکه می دانند حقوقشان کم است، باز هم همین رویه را ادامه می دهند.\nدو حس ترس و طمع در خود بشناسید و سعی کنید آنها را کنترل کنید.\nترس از دست دادن پول آنقدر قوی است که اجازه نمی دهد در سهم و یا دارایی های دیگر به خاطر ریسک بالایشان سرمایه گذاری کنید، حتی اگر این سرمایه گذاری ها در بلند مدت برایت شما ثروت و پول خوبی به همراه داشته باشد. هم زمان حرص و طمع باعث می شود افزایش حقوق خود را خرج خرید چیزهایی مثل خانه کنید به جای آنکه برای خرید سهام یک شرکت سرمایه گذاری کنید. چون خانه گزینه امن تر و کم خطرتری است. اما باید بدانید خرید خانه به معنی وام مسکن بزرگتر، قبض آب و برق و گاز بیشتر و غیره است که عملا افزایش حقوق شما را خنثی می کند. به این ترتیب ترس و طمع مانع افزایش ثروت افراد در بلندمدت است.\nبخش دوم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول – چرا آموختن دانش مالی و سرمایه گذاری ضروری است؟\nرابرت کیوساکی در بخش دوم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول به اهمیت دانش مالی اشاره می کند و تأکید می کند مطمئن ترین راه برای ثروتمند شدن به دست آوردن مهارت در مسائل مالی است. چراکه با کسب دانش مالی در مورد سرمایه گذاری، ریسک و بدهی، تصمیم های بهتری می توانید بگیرید. اگر می خواهید ثروتمند شوید و ثروتتان را حفظ کنید در زمینه سرمایه گذاری و بازی با سرمایه و دانش مالی مهارت لازم را کسب کنید. اما متأسفانه ما بدون داشتن دانش مالی تربیت می شویم، زیرا در سیستم آموزشی ما درباره موضوعات مختلفی مطالب ارائه می شود اما در مورد فراگیری مهارت های مالی آموزشی داده نمی شود.\nبخش سوم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول – مواظب کسب وکار خود باشید.\nمشکلات مالی اغلب به طور مستقیم نتیجه کار کردن مادام العمر افراد برای دیگران است. خیلی ها در پایان روز کاری شان هیچ دست رنجی ندارند که نشان دهنده ی تلاش هایشان باشد. چون افراد اغلب برای هر کسی غیر از خودشان کار می کنند. آنها ابتدا برای صاحبان شرکت، سپس از طریق مالیات برای دولت و در نهایت برای بانک که صاحب وام مسکن شان است کار می کنند. باید بدانید که تفاوت عمده بین حرفه و تجارت تان وجود دارد. اما راهکار خروج از این حلقه باطل چیست؟\nبخش چهارم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول – تاریخ مالیات ها و قدرت شرکت های بزرگ.\nاطلاعاتی که به هیچ عنوان در دست عامه مردم نیست و نسبت به آن بی اطلاع هستند. این بخش میتونه شما رو نسبت به این مسئله هوشیار کنه و راهکارهای فوق العاده ای بهتون بده که زندگی مالیتان را متحول خواهد کرد مثل :\nسودهای مالیاتی چیست؟\nحمایت از (حقوق) دعوی ها چیست؟\nبخش پنجم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول – ثروتمندان پول شان را سرمایه گذاری می کنند.\nاگر می خواهید خوش شانس تر باشید و پول بیش تری درآورید، به جای آنکه سخت کار کنید به دانش مالی تان اهمیت بدهید. رابرت کیوساکی در بخشی از کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول مثال جالبی میزند او می گوید: اگر به شما پیشنهاد شود هر ماه ۱۰۰ دلار پس انداز کنید و بعد از ۴۰ سال میلیونر شوید ایده عجیبی است. پس انداز کردن پول باعث می شود فرصت های بسیاری را برای رشد چشم گیر پول تان از دست بدهید. اما به طور حتم می توان گفت سرمایه گذاری درست ایده ی بسیار بهتری است. حال زمان آن است که بدانید دانش مالی از این ۴ مهارت اصلی تکنیکی نشأت می گیرد:\nحسابداری: دانش مالی یا توانایی خواندن ارقام است.\nسرمایه گذاری: سرمایه گذاری علم ساختن پول از پول است.\nاطلاع داشتن از بازارها: اطلاع داشتن از بازارها، علم عرضه و تقاضاست. (تشخیص اینکه بازار دقیقا چه می خواهد)\nآگاه بودن از قوانین: آگاه بودن از قوانین حسابداری شرکت، دولت و مالیات ها است.\nبخش ششم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول – برای یادگیری کار کنید نه پول درآوردن.\nبخش هفتم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول: بر موانع غلبه کنید\nتردید و بدبینی نیز اکثر افراد فقیر را فقیر و محتاط نگه می دارد. در حالی که جهان منتظر شماست تا پول دارتان کند اما تردیدهای یک شخص او را فقیر نگه می دارد. باید جمله ((من استطاعت مالی این را ندارم)) را با جمله ((چطور می توانم این را تأمین کنم)) اما چطور باید بر موانع ذهنی غلبه کرد؟\nبخش هشتم کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول: دست به کار شو!\nدر بخش هشتم ۱۰ مرحله برای پیشرفت قدرت های خدادادی و قدم گذاشتن در مسیر موفقیت مالی ارائه شده است:\nدلیلی بزرگتر از واقعیت بیابید: قدرت روح\nانتخاب های روزانه داشته باشید: قدرت انتخاب\nدوستان تان را با دقت انتخاب کنید: قدرت ارتباط\nابتدا بر یک فرمول تسلط بیابید و سپس فرمول جدید دیگری را بیاموزید: قدرت یادگیری سریع\nاول به خودتان پول پرداخت کنید: قدرت خویشتن داری\nبه مشاوران حقوقی خوب بپردازید: قدرت توصیه خوب\nیک بخشنده سرخ پوست باشید: قدرت گرفتن چیزی در ازای هیچ چیز\nاز دارایی برای تأمین تجملات استفاده کنید: قدرت تمرکز\nقهرمان ها را الگوی خود قرار دهید: قدرت وهم و خیال\nآموزش بدهید تا به دست آورید: قدرت بخشندگی و رابطه متقابل\nکتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی به تمام کسانی که میخواهند به استقلال مالی برسند کمک میکند تا یاد بگیرند که نباید برای پول کار کرد بلکه باید پول برای شما کار کند. (به روز رسانی سال ۲۰۱۹)\nپدر پولدار پدر بی پول, رابرت کیوساکی, کتاب صوتی, هوش مالی


به گزارش ایسنا شیرابه‌ها یکی از مسائل مرتبط با دفن پسماند است و به گفته فاطمه اکبرپور تنها در سایت دفن پسماند آرادکوه روزانه ۲۵۰ متر مکعب شیرآبه تولید می‌شود اما با انجام اقدامات ساده‌ای می‌توان از مبدا حجم شیرابه‌ها را کاهش داد.\nاکبرپور در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: ما با آموزش و تنویر افکار عمومی می‌توانیم تولید رطوبت پسماند را از مبدا کاهش دهیم.\nوی با بیان اینکه کاهش رطوبت پسماند به‌سادگی امکان پذیر است به ذکر مثالی پرداخت و گفت: به جای آنکه تفاله چایی را با آب در سطل زباله برگردانیم،می‌توانیم تفاله را داخل سبد بریزیم تا خشک شود سپس به داخل سطل زباله منتقل کنیم.\nاکبرپور با اشاره به رطوبت پوست میوه اظهارکرد: هرچقدر میوه را نازک‌تر پوست بکنیم، رطوبت پوست میوه کمتر می‌شود.\nوی افزود: پوست هندوانه حجیم است. اگر پس از مصرف هندوانه سه ساعت پوست آن را کنار سینک ظرفشویی بگذاریم،رطوبت پوست هندوانه بسیار کاهش می‌یابد. علاوه بر آن می‌توانیم پوست این میوه را خرد کنیم. این کار باعث می‌شود هم جای کمتری بگیرد و هم سریع‌تر خشک شود.\nرییس اداره محیط زیست انسانی استان تهران با اشاره به ظروف تتراپک گفت: این گونه ظروف برای بسته‌بندی و عرضه مواد لبنی و آب میوه استفاده می‌شود. این ظروف را هنگام مصرف باید تا حد امکان خالی سپس فشرده کنیم تا داخل آن هیچ رطوبتی باقی نماند.\nوی درباره ظروف «پت» اظهارکرد: از این ظروف برای عرضه نوشیدنی‌هایی مانند آب معدنی استفاده می‌شود. ما نباید پس از نوشیدن چند جرعه آب معدنی بقیه آن را داخل کیسه زباله بیندازیم حتی اگر قصد نوشیدن بقیه آب را نداریم، می‌توانیم آب را در گلدان خالی سپس ظرف را فشرده کنیم. این کار باعث کاهش حجم پسماند و رطوبت آن می‌شود. بعد بطری داخل سطل زباله بیندازیم.\nاکبرپور تاکید کرد: با این روشها زباله دیرتر بو می‌گیرد چون عامل ایجاد بوی نامطبوع زباله، شیرابه است.


17-01-1389, 11:07 Top | #1\nفشار کاري در پدران و مادران، بي حوصلگي آنان، پخش فيلم ها و سريال هاي حادثه اي و غمگين و کمبود سرگرمي هاي مفرح، سبب شده است که برخي از اعضاي خانواده ها شاد نباشند.\nکسي که براي فرار از مشکلات زندگي، استرس هاي شغلي و استرس هاي مدرن به خوردن دارو عادت مي کند، احساس وظيفه شناسي را از دست مي دهد و حضور منظم او در محل کار يا مدرسه مختل مي شود.\nايجاد شادي معقول و منطقي در بين اين افراد مانع از افسردگي، و انواع ناهنجاري هاي اجتماعي مي گردد و در نتيجه باعث افزايش کارآيي مي شود.\nتحقيقات نشان داده که بيش از نيمي از افرادي که براي ناراحتي هاي جسماني به پزشک مراجعه مي کنند، مشکلات رواني و عاطفي دارند، براساس يک نظرسنجي 41 درصد جوانان ايراني توان مقابله با مشکلات زندگي را ندارند. 38 درصد آنان سرحال و با نشاط از خواب بيدار نمي شوند و همين تعداد از زندگي خود ابراز رضايت نمي کنند. طبق آمار سال 1378، 6درصد از جوانان تهراني بين سنين 15 تا 24 سال دچار اختلالات رواني هستند و اين آمار بين افراد 25 تا 44 سال به 5/8 درصد مي رسد.\nصدا و سيما به عنوان يک رسانه فراگير مي تواند در ايجاد شادي ميان اعضاي خانواده نقش اساسي داشته باشد. برنامه هاي تلويزيوني در زمينه طنز و ايجاد شادي کمتر موفق هستند.\nسيد حسن موسوي، کارشناس مسائل اجتماعي مي گويد: نگراني از آينده سبب يأس و نااميدي در جوانان مي شود و احساس ناامني اجتماعي و رواني به وجود مي آورد و به همين دليل فرد ممکن است دچار افسردگي شود؛ فرد افسرده جامعه پذير نيست و گرايش به آسيب هاي اجتماعي و انحرافاتي نظير انواع اعتياد و خودکشي دارد. متأسفانه يکي از داروهايي که بين جوانان به تازگي رواج يافته داروي «اکستازي» معروف به داروي شادي است، بررسي هايي که بر روي اين داروي روان گردان جديد انجام شده است نشان مي دهد که شدت عوارض اين دارو در تخريب مغز شباهت زيادي به مخدرهاي خياباني دارد و تأثير منفي آن در طولاني مدت بسيار بيشتر از آثار خوشي کوتاه مدت است، اين دارو علاوه بر اعتياد، گيجي، اختلال بينايي، جوش هاي صورت، تهوع، لرز، عرق فراوان، آسيب کبدي، تخريب بافت مغز، به علت بالا بردن دماي بدن، باعث تخريب عضلات و نارسايي قلب و کليه مي شود. همچنين اين ماده باعث آسيب زدن به حافظه، کاهش ترشح هورمون هاي سروتونين و دوپامين در مغز و مشکلات عاطفي، افسردگي و کاهش قدرت يادگيري مي شود.\nکسي که براي فرار از مشکلات زندگي، استرس هاي شغلي و استرس هاي مدرن به خوردن اين دارو عادت مي کند، احساس وظيفه شناسي را از دست مي دهد و حضور منظم او در محل کار يا مدرسه مختل مي شود.\nيکي از کارشناسان امور اجتماعي مي گويد: شاد بودن را بايد از کودکي و در مهدکودک ها به کودکان آموزش داد وي «تشکيل شوراهاي ايجاد محيط شاد در مدارس» را ضروري مي داند و معتقد است که اين مسئله مي تواند براي جوان امنيت رواني فراهم کند. دکتر شهرام رفيعي فر سلامت را حالتي مي داند که در آن افراد از رفاه کامل جسمي، رواني، اجتماعي و معنوي برخوردار باشند.\nبسياري از جوان ها در زندگي خود هدف مشخصي ندارند، بايد به جوان ها کمک شود که هدف هاي خود را انتخاب و براي آن کوشش کنند که در اين راه آموزش مهارت هاي زندگي سبب مي شود تا جوانان بهتر بتوانند با فشارهاي عصبي مقابله کنند.\nوي مي گويد: مسئله دستيابي به سلامت اکتسابي است و آموزش آن مي تواند بسياري از مشکلات را کاهش دهد و مي توان به افراد آموزش داد که با چه نگرشي بر مشکلات خود غلبه کنند.\nوي مي افزود: تا زماني که برنامه مشخصي براي ايجاد سلامت رواني وجود نداشته باشد شادي و نشاط به عنوان يکي از مظاهر سلامت نهادينه نمي شود؛ نياز به برنامه علمي و تخصصي تر و مشارکت همه اقشار جامعه در تأمين و ارتقاي سلامت رواني جامعه ضرورت دارد.\nدکتر محمد تقي ياسمي مي گويد: اگرچه استرس در شروع و تشديد اختلالات رواني مؤثر است. اما اگر افراد در شرايط استرس زا بتوانند با انجام برخي فعاليت ها در سرنوشت خود تغييري به وجود آورند، کمتر افسرده مي شوند، وي خاطر نشان کرد که بايد در جامعه شرايطي فراهم شود که جوانان احساس کنند در سرنوشت خود تأثير دارند؛ در اين صورت افسرده نمي شوند و در نهايت زندگي شادي خواهند داشت. بسياري از جوان ها در زندگي خود هدف مشخصي ندارند، بايد به جوان ها کمک شود که هدف هاي خود را انتخاب و براي آن کوشش کنند که در اين راه آموزش مهارت هاي زندگي سبب مي شود تا جوانان بهتر بتوانند با فشارهاي عصبي مقابله کنند. مهارت مقابله با استرس، تصميم گيري و حل مسئله، تفکر خلاق، محافظت از خود، قاطعيت در رد برخي تعارفات و مواردي ديگر نياز به آموزش دارد.\nچنانچه بخواهيم فرداي کشور را به دست قشري بسپاريم که از پويايي لازم برخوردار باشد ضرورت دارد از امروز براي نشاط و شادابي آنان برنامه ريزي کنيم.\nparsa (22-01-1389), شكوفه ياس (17-01-1389)\nچگونه, کاهش, افسردگي, استرس, جوانان, دهيم؟, را


پایان عمر ویندوز 7 ؛ آیا برای تغییر آماده هستید؟ | پلازامگ\nپلازا فناوری مقالات فناوری پایان عمر ویندوز 7 ؛ آیا برای تغییر آماده هستید؟\n28 دی 1398 12:00\nویندوز 7 یکی از سیستم عامل‌های مایکروسافت است که برای اولین بار در سال 2009 معرفی شده بود. این سیستم عامل تاکنون نیز کاربران زیادی داشته است؛ اما رفته رفته با معرفی نسخه‌های جدید ویندوز یعنی نسخه‌های مختلف ویندوز 8 و ویندوز 10 از تعداد کاربرانش کاسته شده است. با این حال هنوز 39 درصد از کاربران ویندوز از این نسخه سیستم عامل استفاده می‌کنند. این در حالی است که ردموندی‌ها سال گذشته بود که اعلام کرده بودند، دیگر از این نسخه ویندوز پشتیبانی نمی‌کنند.\nخبر عدم پشتیبانی مایکروسافت از ویندوز 7 که در اینجا می‌توانید جزئیات بیشتری از آن را بخوانید، بدین معنی نیست که کاربران دیگر نمی‌توانند ویندوز 7 را در کامپیوترهای خود اجرا کنند؛ بلکه به این معنی است که مایکروسافت دیگر برایش آپدیت ارسال نخواهد کرد و از این رو کامپیوترهای مجهز به ویندوز 7 ممکن است در معرض حمله ویروس‌ها و یا بدافزارها و سایر مشکلات امنیتی قرار بگیرند. حالا چه باید کرد؟ با ما همراه باشید تا در ادامه با ارائه راهکارهایی شما را برای زندگی بدون ویندوز 7 آماده کنیم.\nپایان عمر ویندوز 7 به چه معنا است و چه زمانی این اتفاق می افتد؟\nبعد از ویندوز 7 چه باید کرد؟\nویندوز خود را به ویندوز 10 آپدیت کنید\nنیازمندی های سخت افزاری برای ویندوز 10\nجایگزینی ویندوز با لینوکس\nتجربه استفاده از لینوکس و برنامه های آن\nاستفاده از سیستم عامل مک\nتهیه پشتیبان از داده ها\nبراساس گزارش مایکروسافت درباره عدم پشتیبانی از ویندوز 7، باید اشاره کنیم که پشتیبانی از ویندوز 7 در تاریخ 14 ژانویه 2020 مصادف با 24 دی 98 از سوی این شرکت به پایان رسید. ویندوز 7 هنوز هم بر روی کامپیوترها اجرا خواهد شد؛ اما پشتیبانی فنی، بروزرسانی نرم افزاری و همین‌طور بروزرسانی‌های امنیتی و برطرف کردن باگ‌ها دیگر از سوی مایکروسافت صورت نخواهد گرفت.\nآموزش فشرده سازی فیلم با استفاده از نرم افزار QuickTime و Handbrake\nبا این حساب کاربران با پایان عمر ویندوز 7 در کامپیوتری مجهز به این سیستم عامل در معرض خطرهای امنیتی قرار خواهند گرفت که در اثر نبود بروزرسانی‌های نرم افزاری توسط مشکلات مختلف امنیتی تهدید خواهند شد. بهترین راهکار برای رهایی از این قضیه هم کوچ کردن به سمت استفاده از ویندوز 10 در دستگاهی جدید خواهد بود تا در سایه بهره‌مندی از ویژگی‌های ویندوز، امنیت سیستم کامپیوتری خود را نیز حفظ کنیم. اگر سیستمی با ویندوز 7 دارید، احتمالا کامپیوتر شما قدیمی است. در مورد نصب ویندوز 10 باید بگوییم هرچند می‌توانید ویندوز 10 را بر روی کامپیوترهای قدیمی نیز نصب کنید و این مورد از سوی مایکروسافت تایید شده است، اما پیشنهاد نمی‌شود. حالا با ما همراه باشید تا در ادامه بیشتر در این باره صحبت کنیم.\nهمان‌طور که بیان شد با پایان عمر ویندوز 7 دیگر شاهد پشتیبانی‌های بروزرسانی‌های نرم افزاری از سوی مایکروسافت نخواهیم بود. از طرفی خوب است بدانید این موضوع می‌تواند انگیزه هکرها را در حمله به کامپیوترهای ویندوز 7 افزایش دهد و نفوذ به کامپیوترهای ویندوز 7 راحت‌تر صورت بگیرد. پس اگر شما هم از کاربران ویندوز 7 هستید، بهتر است که در اسرع وقت ویندوز 7 خود را با ویندوز 10 و یا سیستم عامل دیگری جایگزین کنید.\nبروز رسانی به ویندوز 10\nبروزرسانی ویندوز 7 به ویندوز 10 مزایای زیادی را به ارمغان می‌آورد. درواقع روند ارتقای نرم افزاری سریع‌تر انجام می‌شود. همچنین در کار با ویندوز 10 با کمترین اختلال نیز مواجه می‌شوید؛ چراکه اکثر برنامه‌های امروزی متناسب با ویندوز 10 نوشته شده‌اند. از طرف دیگر تنظیمات مربوط به رابط کاربری در آن نیز مشابه ویندوز 7 است.\nبا توجه به اینکه در زمان نصب ویندوز 10 از شما سوال می‌شود که فایل‌های خود را نیاز دارید یا خیر، اما شما برای احتیاط سعی کنید که نسخه پشتیبانی از فایل‌های مهم خود را در درایو C تهیه کنید. از طرفی دیگر خوب است بدانید موضوع مهمی که ویندوز 10 را قابل تحسین کرده است این است که در کامپیوترهایی با سخت افزارهای قدیمی نیز قابل نصب خواهد بود تا کاربران ویندوز 7 با نزدیک شدن به پایان عمر ویندوز 7 بتوانند آن را برای کامپیوتر خود نصب کنند.\nدر ادامه به حداقل نیازهای سخت افزاری ویندوز 10 اشاره کرده‌ایم:\nپردازنده: 1 گیگاهرتز و یا سریع‌تر\nحافظه رم: 1 گیگابایت برای کامپیوترهای 32 بیتی و حافظه رم 2 گیگابایت برای 64 بیتی‌ها\nفضای ذخیره‌سازی: 16 گیگابایت برای سیستم عامل 32 بیتی و 20 گیگابایت برای نسخه 64 بیتی\nکارت گرافیک: DirectX 9 یا قدیمی‌تر\nوضوح نمایشگر: 600×800 پیکسل\nاگر کامپیوتر شما حداقل ویژگی‌های یاد شده را نداشته باشد، ممکن است در اجرای ویندوز 10 با مشکلاتی نیز روبه‌رو شود. خوب است بدانید حالت ایده‌آل برای اجرای ویندوز 10 حافظه رم 4 گیگابایتی به همراه حافظه ذخیره‌سازی 160 گیگابایتی خواهد بود. اگر هم سخت افزار یاد شده را ندارید، می‌توانید کامپیوتر خود را ارتقا دهید که البته این گزینه هم در برابر خرید یک کامپیوتر جدید می‌تواند ایده بسیار اقتصادی باشد. در اینجا می‌توانید با روش‌هایی برای ارتقای کامپیوتر قدیمی خود آشنا شوید.\nالبته ناگفته نماند خرید یک کامپیوتر جدید به بهانه پایان عمر ویندوز 7 نیز ایده بسیار خوبی خواهد بود. درواقع کامپیوترهای ویندوزی جدید سخت افزارهایی دارند که متناسب با عملکردهای ویندوز 10 طراحی شده‌اند و بدون هیچ مشکلی این سیستم عامل را اجرا می‌کنند. نگران انتقال فایل‌ها از کامپیوتر قدیمی به کامپیوتر جدید هم نباشید. می‌توانید به راحتی آن‌ها را از طریق یک هارد اکسترنال و یا هر وسیله انتقالی دیگری به کامپیوتر جدید انتقال دهید.\nالبته شاید سوال بپرسید که چرا پیشنهاد نصب ویندوز 8 را به شما نمی‌دهیم. خب واضح است که ممکن است اندکی بعد پایان عمر ویندوز 8 هم فرابرسد. پس بهتر است که بروزرسانی با جدیدترین نسخه ممکن صورت بگیرد.\nبا به پایان رسیدن عمر ویندوز 7 یکی دیگر از راه‌های مقرون‌به‌صرفه، کوچ به سمت تغییر سیستم عامل و استفاده از سیستم عامل لینوکس است. خوب است بدانید که سیستم عامل لینوکس سیستم عاملی کد منبع باز (Open-Source) و کاملاً رایگان است که البته به طور مرتب نیز مورد بروزرسانی قرار می‌گیرد. علاوه بر این، ویژگی‌های امنیتی برجسته‌ای نیز دارد که کامپیوتر شما را در برابر آخرین تهدیدات امنیتی محافظت خواهد کرد. نسخه‌های مختلفی از لینوکس موجود است که شما می‌توانید نسخه‌ای مناسب سیستم خود را انتخاب کرده و آن را نصب کنید.\nخوب است بدانید نسخه اوبونتو یکی از محبوب‌ترین نسخه‌های لینوکس است و گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی که از ویندوز به سمت لینوکس کوچ می‌کنند نیز محسوب می‌شود. بنابراین کاربران پیشین ویندوز می‌توانند تجربه بی‌دردسری را از کار با یک سیستم عامل جدید نیز داشته باشند. علاوه بر این خوب است بدانید که امکان نصب لینوکس بر روی کامپیوترهای قدیمی‌تر و اجرای بدون مشکل برنامه‌ها روی آن نیز وجود خواهد داشت.\nهمچنین برخی از نسخه‌های ویندوز هم هستند که شما می‌توانید آن‌ها را از روی CD و یا DVD اجرا کنید. این موضوع مخصوصا برای کسانی که می‌خواهند در مورد استفاده از ویندوز یا لینوکس تصمیم بگیرند نیز بسیار کارآمد خواهد بود و راه خوبی برای تست کردن نیز است. البته ناگفته نماند که با نصب لینوکس دیگر نرم افزارهایی مانند مایکروسافت ورد را نخواهید داشت؛ چراکه لینوکس نرم افزارهای مختص به خود را در زمینه واژه‌پرداز دارد.\nالبته این موضوع در مورد سایر برنامه‌ها نیز ممکن است مشاهده شود. درواقع یکی از جایگزین‌های آفیس در لینوکس برنامه کد منبع باز LibreOffice است. البته به یاد داشته باشید که اگر برنامه‌های دیگری فقط مختص ویندوز وجود دارند که نسخه لینوکس آن‌ها در دسترس نیست، راه‌هایی نیز برای اجرای برنامه‌های ویندوز در لینوکس وجود خواهد داشت. در این راستا می‌توان به شبیه‌ساز Wine اشاره کرد که از اینجا نیز قابل نصب است. همین‌طور به یاد داشته باشید که اگر از ویندوز به سمت لینوکس کوچ می‌کنید، باید مدتی را نیز صرف یادگیری این سیستم عامل کنید.\nنسخه های مک و لینوکس بازی Bloodstained: Ritual of the Night کنسل شد\nپایان عمر ویندوز 7 می‌تواند دلیل خوبی نیز برای کوچ کردن به سمت استفاده از اکوسیستم اپل باشد. درواقع اگر قصد خرید دستگاه دیگری را به بهانه پایان عمر ویندوز 7 دارید، می‌توانید به خرید یک کامپیوتر مک هم فکر کنید. کامپیوترهای مک درواقع به داشتن طراحی زیبا و شیک مشهور هستند و البته رابط کاربری بسیار خوبی را هم برای کاربرانشان به ارمغان می‌آورند. خوب است بدانید بیشتر برنامه‌هایی که در ویندوز استفاده می‌کردید، اکنون در سیستم عامل مک نیز قابل اجرا خواهند بود و نیازی به یادگیری مجدد نخواهند داشت. علاوه بر این شبیه‌سازهای ویندوزی متنوعی نیز برای سیستم عامل مک وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای اجرای برنامه‌های مخصوص ویندوز نیز استفاده کنید.\nبا این حال اگر با پایان عمر ویندوز 7 قصد استفاده از یکی از دستگاه‌های اپل را دارید، استفاده یک کامپیوتر مک یا مک بوک به شما پیشنهاد می‌شود. البته یکی از نکات منفی در تغییر سیستم عامل از ویندوز به سمت اپل می‌تواند هزینه بالای سیستم‌های مبتنی بر مک باشد؛ اما این را هم در نظر بگیرید که عمر سیستم‌های مبتنی بر مک نیز بیشتر از سیستم‌های ویندوزی خواهد بود. با این حال اگر تمایل به پرداخت هزینه بالا برای دوام و کاربری راحت را دارید، استفاده از مک به شما پیشنهاد می‌شود.\nمهم نیست که کدام روش پیشنهادی را با پایان عمر ویندوز 7 به عنوان جایگزین کامپیوتری ویندوز قدیمی خود انتخاب می‌کنید. در هر روشی چه نصب ویندوز 10، چه نصب لینوکس و یا استفاده از سیستمی جدید یا سیستم عامل مک که برگزینید، شما می‌بایست از داده‌های خود بر روی سیستم قدیمی، نسخه پشتیبان تهیه کنید تا بتوانید فایل‌های خود را بر روی کامپیوتر جدید نیز داشته باشید.\nراه‌های زیادی برای بک آپ گیری وجود دارد. از کپی داده‌های در یک هارد اکسترنال گرفته تا استفاده از یک سیستم ذخیره‌سازی ابری. اگر از هارد اکسترنال استفاده نمی‌کنید، خواندن این مقاله پیش از خرید به شما پیشنهاد می‌شود. از طرف دیگر سیستم ذخیره‌سازی ابری دراپ باکس هم می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد. این سیستم با همه سیستم‌عامل‌ها سازگار بوده و برای همه سیستم عامل ها برنامه قابل نصب دارد. از طرف دیگر دسترسی به اطلاعات ذخیره شده روی آن از طریق مرورگر وب نیز قابل دسترس خواهد بود. با همه این‌ها برای انتقال فایل‌ها می‌توانید روش‌های دیگری را هم امتحان کنید. در اینجا اطلاعات خوبی در این زمینه آمده است.\nویندوز 10 ایکس ؛ معرفی سیستم عامل جدید مایکروسافت\nبا توجه به مطالبی که درباره پایان عمر ویندوز 7 بیان شد، باید اشاره کنیم که تغییر سیستم عامل یکی از راه‌های پیش رو برای در امان ماندن از معضلات و مشکلات احتمالی آتی است. مخصوصا اگر از ویندوز 7 در محیط کاری خود استفاده می‌کنید، حتما باید فکری برای سیستم‌های قدیمی خود نیز کرده باشید. درواقع آموزش کارکنان و اوپراتورها هر چقدر هم هزینه‌بر یا زمان‌بر باشد، از هزینه آسیب دیدن سیستم‌ها و کارتان نیز کمتر خواهد بود. به همین دلیل پیشنهاد ما به همه کاربران، استفاده از یکی از راهکارهای اشاره شده در این مقاله است.\nاگر شما هم کاربر ویندوز 7 هستید، کدام راهکار را انتخاب می‌کنید؟ کامپیوتر ویندوزی جدیدی با ویندوز 10 می‌خرید، کامپیوتر قدیمی خود را با ویندوز 10 آپدیت می‌کنید، به سوی استفاده از لینوکس روی می‌آورید و یا اینکه قصد تجربه استفاده از سیستم‌های اپل را دارید؟ خوشحال خواهیم شد، نظرات خود را در بخش دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید.\nدانلود بهترین برنامه های تماس تصویری برای اندروید، ...\nاعظم بجاری 29 تیر 1400 08:15\nبهترین برنامه های انتقال فایل از گوشی به کامپیوتر\nاعظم بجاری 23 تیر 1400 13:00


پاسخ به چند سوال رایج درباره تغذیه | نیم ست\nپاسخ به چند سوال رایج درباره تغذیه\nکسانی که حداقل دو درصد از میزان کالری مصرفی روزانه آنها از ماست تامین می‌شود، ۳۱ درصد کمتر از کسانی که میانه چندانی با لبنیات ندارند، با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند.\nمجله سیب سبز: کسانی که حداقل دو درصد از میزان کالری مصرفی روزانه آنها از ماست تامین می‌شود، ۳۱ درصد کمتر از کسانی که میانه چندانی با لبنیات ندارند، با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند.\nسیب، آلو یا گریپ‌فروت! کدام‌شان را در روزهای بیماری نباید خورد؟\nگرچه می‌گویند گریپ‌فروت سرشار از ویتامین c و آنتی‌اکسیدان است اما محققان می‌گویند هرگز در زمان بیماری نباید سراغش بروید. از نظر آنها این میوه در زمانی که تحت درمان هستید، می‌تواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به سلامت‌تان آسیب برساند. آنها تاکید می‌کنند که هرگز در زمانی که دارو درمانی می‌کنید این میوه را مصرف نکنید. معتقدند به ویژه در زمان مصرف داروهایی مثل استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام‌بخش)، داروهای ضد‌افسردگی یا داروهای مربوط به بیماری‌های قلبی، نباید سراغ گریپ‌فروت رفت چراکه این میوه می‌تواند روی آنزیم‌ها تاثیر بگذارد و متابولیسم بدن را دچار اختلال کند. پس در زمان بیماری گریپ‌فروت را فراموش کنید!\nچای زنجبیل، چای زعفران یا چای ساده! کدام‌شان شما را خوش‌اخلاق می‌کند؟\nمتخصصان می‌گویند اگر دچار اضطراب و دلهره هستید،چای زنجبیل معجزه‌بخش را فراموش نکنید. از نظر آنها زنجبیل نه‌تنها مجموعه‌ای غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه نوشیدن یک فنجان از آن در روز می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند و استرس را کاهش دهد. البته چای زنجبیل تنها این خواص را ندارد و در کنار همه حسن‌هایش، تاثیر فوق‌العاده‌ای در بهبود فرایند هضم و جذب غذا دارد و می‌تواند آرامش را به معده شما برگرداند. اگر هم از مشکلات تنفسی در این هوای آلوده رنج می‌برید، زنجبیل را فراموش نکنید چراکه هم کاهش‌دهنده التهاب است و به بهبود گردش خون در بدن کمک می‌کند و هم در روزهای آلوده، نمی‌گذارد دچار تنگی‌نفس شوید. به این ترتیب چای زنجبیل حتی خوش اخلاق‌تان می‌کند!\nژله، ماست یا سالاد! کدام‌شان فشار خون را پایین می‌آورد؟اگر می‌خواهید به مشکلات مرتبط با فشار خون مبتلا نشوید، بیشتر سراغ لبنیات بروید. از نظر محققان کسانی که به‌طور مرتب و در زمان طولانی فرآورده‌های لبنی مصرف می‌کنند، فشار خون‌شان دچار نوسانات شدید و مزمن نمی‌شود. از نظر آنها کسانی که حداقل دو درصد از میزان کالری مصرفی روزانه آنها از ماست تامین می‌شود، ۳۱ درصد کمتر از کسانی که میانه چندانی با لبنیات ندارند، با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند. البته اگر می‌خواهید شما هم جزو این افراد باشید، باید به توصیه محققان توجه کنید و به جای ژله و سالاد، ماست کم‌چرب میل کنید.۳ فنجان، ۴ فنجان یا ۵ فنجان! بچه مدرسه‌ای‌ها حداکثر چند فنجان شیر در روز بنوشند؟\nکارشناسان معتقدند هر کودک در سن مدرسه، باید روزانه ۲تا ۳ سهم شیر بنوشد. از نظر آنها در این مورد، تفاوتی میان شیر طعم‌دار و ساده وجود ندارد و کودکان با توجه به ذائقه‌شان می‌توانند شیر را به هر شکل که تمایل دارند، مصرف کنند. البته آنها در این مورد محدودیتی برای مصرف کاکائو قائل می‌شوند، زیرا میزان زیاد کاکائو در شیر، می‌تواند از جذب کلسیم آن جلوگیری کند. البته متخصصان در مورد مصرف بی‌رویه شیر هم هشدار می‌دهند و می‌گویند اگر بچه‌ها بیشتر از این میزان شیر نوش‌جان کنند، دیگر میلی به غذاهای دیگر نخواهند داشت و به‌جای آنکه از فایده‌های لبنیات بهره‌مند شوند، به‌دلیل نخوردن غذاهای دیگر، دچار کمبود‌های خطرساز تغذیه‌ای، به ویژه فقر آهن می‌شوند. پس یادتان باشد هر روز ۳فنجان شیر به فرزندتان بدهید.\nاگر می‌خواهید به مشکلات مرتبط با فشار خون مبتلا نشوید، بیشتر سراغ لبنیات بروید. از نظر محققان کسانی که به‌طور مرتب و در زمان طولانی فرآورده‌های لبنی مصرف می‌کنند، فشار خون‌شان دچار نوسانات شدید و مزمن نمی‌شود. از نظر آنها کسانی که حداقل دو درصد از میزان کالری مصرفی روزانه آنها از ماست تامین می‌شود، ۳۱ درصد کمتر از کسانی که میانه چندانی با لبنیات ندارند، با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می‌شوند. البته اگر می‌خواهید شما هم جزو این افراد باشید، باید به توصیه محققان توجه کنید و به جای ژله و سالاد، ماست کم‌چرب میل کنید.\nآب پرتقال، چای سبز یا شیرکاکائو! کدام‌شان در تقویت حافظه موثر است؟متخصصان چینی می‌گویند چای سبز، سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی است و از ضعیف شدن حافظه جلوگیری می‌کند. از نظر آنها دم‌کرده چای سبز باعث تحریک حافظه و حفظ سلول‌های خاکستری مغز می‌شود و نمی‌گذارد به‌دلیل بالا رفتن سن، هوش و حواس‌تان را از دست بدهید. مطالعات جدید چینی‌ها می‌گوید به‌دلیل فعل و انفعالاتی که توسط این چای در بدن انجام می‌شود، سلول‌های مغزی جان می‌گیرند و به زوال کشیده نمی‌شوند. البته تقویت حافظه تنها اثر این نوشیدنی نیست، بلکه چای سبز هم می‌تواند قلب شما را حفظ کند و هم مانع از بی‌رویه چاق شدن‌تان می‌شود. بنابراین چای سبز گزینه صحیح است.\nچای سیاه، جوشانده آویشن یا چای سفید! کدام‌شان داروی پوست است؟\nشاید چندان با چای سفید آشنا نباشید اما این چای پرخاصیت که درواقع مایعی به رنگ زرد بسیار کم‌رنگ است، این روزها توانسته بازار کشور‌های غربی را متوجه خود کند. از نظر محققان این نوشیدنی، می‌تواند پوست را تمیز و شفاف کند و شما را سرزنده و جوان نشان دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که چای سفید نمی‌گذارد افراد به پیری زودرس مبتلا شوند و درواقع اجازه نمی‌دهد که علائم پیری خیلی زود در چهره آنها بروز پیدا کند. این چای که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، ضدسرطان هم هست و اگر فشار خون و کلسترول بالا دارید هم می‌توانید از معجزه آن بهره‌مند شوید، زیرا چای سفید در کاهش فشارخون و کلسترول هم نقشی موثر دارد و از قلب و استخوان‌ها هم محافظت می‌کند. پس بهتر است چای سفید را انتخاب کنید.\nتوت‌فرنگی، لیمو شیرین یا هندوانه! کدام‌شان فشار خون را پایین می‌آورد؟\nمیوه‌های بسیاری در کاهش فشار‌خون نقش دارند اما محققان می‌گویند هرگز از آنها به عنوان دارو و به‌صورت منظم استفاده نکنید. ازنظر پژوهشگران، توت‌فرنگی هم از گروه همان میوه‌هاست اما هرگز آن را به عنوان یک داروی روزانه و در حجم زیاد میل نکنید. آنها می‌گویند مصرف آب توت، هم باعث لاغری می‌شود و هم فشار خون را پایین می‌آورد. از طرف دیگر، این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان و ضدسرطان هم هست. از این گذشته، توت‌فرنگی آهن و ویتامین C هم دارد و از آنجا که سرشار از کلسیم و فسفر هم هست، نمی‌گذارد استخوان‌ها و دندان‌های‌تان به خطر بیفتد. در زمینه کاهش فشار خون هم توت فرنگی بهتر از لیمو شیرین و هندانه است.\nسبک زندگی همه کشورهایی که «پوشیه» را ممنوع کردند\nچهره ها\tهمه جوانمرگ های مشهور موسیقی\nاستالین شر مطلق نبود!\nدکوراسیون\tدر یک خانه مدرن اسپانیایی چه می گذرد؟\nسلامت\t۹ روش برای سوزاندن سریع چربی\nروغن مناسب برای پخت و پز کدام است؟\nزمانی برای زنده کردن مجدد موها\nآشپزی\tلقمه های شکم پر با گوشت و نخودسبز\nعمرا این ترشی‌ها را نخورده‌اید!\nکودکان\tقدرتمندترین مردم دنیا در سال ۲۰۱۳\nچالش های رحم جایگزین\nما را دنبال کنید موفقیت\tتغییر شغل با دوازده گام طلایی\nتکنولوژی\tسری بازی‌های پرطرفدار Call Of Duty در تاریخ\nگوناگون\tطنز؛ عید مبارکی اورژانسی!\nطنز؛ با تانگو نشد با پای کفتر می‌شود!\nطنز؛ اخبار ۲۰：۳۰ در سال ۱۴۴۴\nزیبایی\tافسانه های رایج پوستی\nجدیدترین مطالب\tقطاب پنیری، مخصوص روزهای نوروز\nچهره ها در شبکه‌های اجتماعی (۹۴)\n۱۰۰ برند مطرح جهان در سال ۲۰۱۵ +عکس\nغذای چابهاری ها؛ پلو زعفرانی\nداغ ترین مطالب\tمهارت های دهگانه زندگی\n“سون” ۷ تا انرژی دارد!\nتختخواب های فیس بوکی!


گرایش های MBA + کدام گرایش مدیریت mba بهتر است » مدیربان\nمدیربان / مقالات مدیربان / مقالات مدیریتی / آشنایی با گرایش های MBA\nمدیریت کسب و کار یکی از مهم‌ترین شاخه‌های مدیریت به شمار می‌آید. گرایش های mba متنوع هستند و در هرکدام از آن‌ها موضوعات متعدد بررسی می‌شوند. درمجموع شرکت در هریک از گرایش های دوره آموزش مدیریت کسب و کار آموزه‌هایی جدید و کاربردی برای افراد در پی داشته و آن‌ها را به یک مدیر موفق و کاردان در بخش‌های مختلف تبدیل می‌کند.\nپیش از اینکه راجع به شاخه های mba صحبت کنیم، لازم است کمی با این رشته و مزایای مربوط به آن آشنا شویم. البته پیشنهاد می‌کنیم حتما مقاله دوره mba چیست را هم بخوانید. رشته مدیریت mba که نام دیگر آن مدیریت کسب و کار است، نظارت بر کسب و کارهای مختلف و مدیریت بهینه آن‌ها را به شما خواهد آموخت. همچنین در هرکدام از گرایش های mba آموزه‌هایی جدید ارائه می‌شود که به توسعه کسب و کار منجر خواهند شد.\nMBA گرایش‌های متنوعی دارد که گرایش های اصلی آن گزینه‌هایی است که در تصویر زیر آورده‌ایم؛\nلازم به ذکر است که اکثر سرفصل‌های این گرایش‌ها یکی هستند و هرکدام‌شان روی بعضی مباحث عمیق‌تر شده‌اند (دقیقاً مانند رشته‌های کارشناسی ارشد).\nنحوه انتخاب گرایش هم به این صورت است که مدیر باید طبق سازمان خودش بسنجد که کدام یک از مباحث، در کسب و کارش پررنگ‌تر است و بر طبق همان گرایش درست را انتخاب کند تا بتواند بیشترین بهره را از دوره ببرد و تاثیر حداکثری روی کسب و کارش بگذارد. گفتنی است که ما در مجموعۀ مدیربان فقط گرایش عمومی Mba را تدریس می‌کنیم.\nمعرفی گرایش های mba\nرشته mba (مدیریت کسب و کار) دارای گرایش های مختلفی است. هرکدام از گرایش های mba تعاریف مخصوص به خود را دارند. در ادامه می‌خواهیم به معرفی هر یک از این mba پرداخته و زمینه آشنایی بیشتر با آن‌ها را فراهم کنیم:\n۱٫ گرایش استراتژی\nاستراتژی یکی از مهم‌ترین گرایش های mba محسوب می‌شود که تفکر استراتژیک را به شما می‌آموزد. این گرایش، دانش تجربی و نظری را شامل شده و به شما می‌گوید چه اقداماتی باید برای موفقیت یک سازمان انجام دهید. همچنین از طریق آن به این موضوع مهم پی می‌برید که چطور بعضی از سازمان‌ها به عملکرد برتر دست پیدا کرده‌اند. در این گرایش از نظریه‌های مدیریت استراتژیک نیز مطلع خواهید شد؛ ضمن اینکه با ابزارهای مربوط به این حوزه نیز آشنا و بر آن‌ها مسلط خواهید شد. در گرایش بازاریابی دوره mba روش های بازاریابی و تبلیغات به شما آموزش داده می‌شود\nگرایش استراتژی یکی از پرکارربردترین گرایش های MBA است.\nسازمان‌هایی که می‌خواهند موفق‌تر از سایر سازمان‌ها عمل کنند، می‌توانند با نگاهی جامع بر این گرایش، نتایج دل‌خواهشان را کسب کنند. بعضی سرفصل‌ها و موضوعاتی که در این گرایش مطرح می‌شوند، عبارتند از: مفاهیم تخصصی مربوط به مدیریت استراتژیک از قبیل ماموریت، چشم انداز و ارزش، اجرای استراتژی‌ها، مدیریت تحولات بنیادین، کنترل و بودجه‌بندی، تصمیم‌گیری درست در شرایط عدم اطمینان، مدیریت استراتژیک در سازمان‌های هولدینگ، مدیریت استراتژیک در سازمان‌های دولتی و غیر دولتی.\nپیشنهاد می‌کنیم به مقاله‌ای که درباره برنامه ریزی استراتژیک نوشتیم، نگاهی بندازید.\n۲٫ گرایش بازاریابی\nبدون اغراق باید بگوییم این گرایش یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین گرایش های mba محسوب می‌شود. این گرایش از مدیریت به شما می‌گوید که چگونه به یک فرد متخصص در کسب و کار خود تبدیل شوید. روش‌های بازاریابی و تبلیغات را هم به شما آموخته و می‌توانید توسط آن، کسب و کار خود را توسعه و رونق بخشیده و از آن طریق هم به درآمدهای کلان دست یابید. لازم به ذکر است این رشته یکی از مرسوم‌ترین گرایش های mba در دنیاست که روزبه‌روز بر اهمیت آن افزوده می‌شود.\nمقاله پیشنهادی ما برای مطالعه: تحقیقات بازار چیست؟\nدر این گرایش، پیچیدگی رفتار مشتریان و بازار را بیشتر خواهید شناخت. دانشجویان با استفاده از این گرایش می‌توانند یک بازار فرضی ایجاد کرده و سودآوری آن را تخمین بزنند. در حقیقت بازاریابی نوعی رویکرد موثر است که نه‌تنها سود بازار را در نظر می گیرد، بلکه تامین نیاز مشتریان را هم در اولویت قرار می‌دهد.\nهمچنین در گرایش بازاریابی یا مارکتینگ نفع دو طرف در نظر گرفته شده و سعی می‌شود تامین منفعت یک گروه منجر به ضرر و زیان ذی‌نفعان نشود. در این گرایش یاد می‌گیرید بازار هدف را شناسایی کرده و متناسب با آن، کالا و خدمات را ارائه دهید. بعضی از موضوعاتی که در این گرایش بررسی می‌شوند، عبارتند از: ارتباطات بازاریابی، قیمت گذاری، بازاریابی بین بنگاهی، مدیریت برند و بازاریابی خدمات.\n۳٫ گرایش منابع انسانی\nیکی دیگر از گرایش های mba که موردتوجه قرار گرفته، گرایش منابع انسانی است. این گرایش فقط منابع انسانی را بررسی نمی‌کند؛ بلکه به تجزیه و تحلیل رفتار سازمانی نیز خواهد پرداخت. موضوع اصلی این گرایش این است که اگر سازمانی به‌دنبال رسیدن به موفقیت است، باید به مدیریت منابع انسانی توجه کرده و روی منابع انسانی خود سرمایه‌گذاری کند.\nباید نیازهای مربوط به این منابع را شناسایی کرده و اقدام به رفع آن‌ها کند. اگر منابع انسانی حاضر در یک سازمان، موردتوجه قرار گیرند و به نیازهای آنان اهمیت داده شود، بازدهی بیشتری را هم از خود نشان می‌دهند که در آخر به رشد و موفقیت بهتر سازمان منجر خواهند شد.\n۴٫ گرایش کنترل پروژه\nیکی دیگر از محبوب‌ترین گرایش های mba گرایش کنترل پروژه است. همان‌طورکه از نام این گرایش پیداست، شما با فراگیری این حوزه می‌توانید به مدیریت و کنترل پروژه‌هایتان بپردازید. درواقع شما با گذراندن گرایش کنترل پروژه می‌توانید پروژه‌هایی را کنترل و مدیریت کنید که در سطوح سازمانی، ملی و استانی اجرا می‌شوند؛ زیرا مهارت‌های مربوط به آن را فرا گرفته‌اید.\n۵٫ گرایش رفتار و منابع سازمانی\nاین گرایش نیز مشابه با گرایش منابع انسانی است. لازم است بدانید نیروهای انسانی از مهم‌ترین ارکان یک سازمان به شمار می‌آیند. آنچه در این گرایش به آن پرداخته می‌شود، شناخت رفتارهای انسانی است. درواقع این شناخت باعث می‌شود تا هر نیرو متناسب با رفتارهای خود در بخشی از یک سازمان مشغول شود. این موضوع به مدیریت اثربخش منجر شده و موفقیت‌های سازمانی را افزایش می‌دهد. اگر هر فردی متناسب با توانایی‌ها و رفتارهای خود فعالیت‌هایی را بر عهده گیرد، سازمان را هم در دستیابی به اهداف انسانی و سازمانی کمک خواهد کرد. مقاله پیشنهادی ما برای مطالعه: مدیریت رفتار سازمانی چیست؟\n۶٫ گرایش خدمات\nگرایش خدمات را می‌توان از برترین گرایش های mba به شمار آورد. خدمات یکی از اصلی‌ترین بخش‌های اقتصاد محسوب شده و اهمیت ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است. درحقیقت صنایع خدماتی فعال در کشور، سهم عمده‌ای در اقتصاد داشته و نقشی موثر در اقتصاد دارند. در این گرایش موضوعات مختلفی مثل مدیریت درآمد، بازاریابی خدمات و ظرفیت بخش‌های خدماتی بررسی می‌شوند.\n۷٫ گرایش کسب و کار بین المللی\nگرایش کسب و کار بین المللی مدیریت کسب و کار\nیکی از گسترده‌ترین گرایش های mba همین گرایش است. در این حوزه در کنار پرداختن به کسب و کارهای بین المللی، کالا و خدماتی که در این حوزه معامله می‌شوند نیز بررسی خواهند شد. موضوعاتی از قبیل سیاست‌های اقتصادی، بازار ارز، ضوابط و مقررات مربوط به صادرات و واردات، استانداردهای مربوط به حسابداری، تعرفه‌های بین المللی و غیره در گرایش کسب وکار بین المللی بررسی می‌شوند. در مجموع این گرایش، نحوه موفقیت در تجارت بین الملل را به همراه راهکارهای موثری آموزش می‌دهد.\n۸٫ گرایش کارآفرینی\nگرایش کارآفرینی را هم می‌توان از اهمیت بالایی برخوردار دانست. ایجاد ارزش افزوده، راه اندازی کسب و کارهای نو و همین‌طور بهره‌مندی از فرصت‌ها برای خلق این کسب و کارها از اصلی‌ترین موضوعات این گرایش به شمار می‌آیند. فرد با شرکت در این گرایش، مهارت‌ها و استعدادهای خودش را شناخته و کسب و کار مرتبط با توانایی‌های خود را راه‌اندازی خواهد کرد.\nهمچنین فرد، نحوه طراحی، اجرا و سازماندهی را فرا گرفته و آن‌ها را در کسب و کار خود پیاده‌سازی می‌کند. اکنون کارآفرینی در کشورهای توسعه‌یافته، حرف اول را می‌زند. لازم است بگوییم موضوعات مهمی که در این گرایش مطرح می‌شوند، شرایط موردنیاز برای کارآفرینی، کارآفرینی اجتماعی و سازمانی هستند.\n۹٫ گرایش سیستم های اطلاعاتی و فناوری اطلاعات\nما در عصر تکنولوژی زندگی می کنیم. عصری که در آن، صنعت فناوری اطلاعات، پیشتاز بر صنایع دیگر بوده و از آنها پیشی گرفته است. پس باید دانش و مهارت های لازم در رابطه با این فناوری را هم فرا گیریم. البته این مهارت ها را افرادی که این گرایش را انتخاب کرده اند، فرا می گیرند.\nگرایش سیستم های اطلاعاتی و فناوری اطلاعات به این افراد کمک می کند تا دانش خود را در این زمینه تقویت نمایند. همچنین آنها را به درک بالایی در زمینه های طراحی، برنامه ریزی و اجرا خواهد رساند. در آخر به افراد، نحوه مدیریت پروژه های مرتبط با فناوری اطلاعات را خواهد آموخت.\n۱۰٫ گرایش نوآوری و توسعه محصول و خدمات\nاین گرایش که از مدرن ترین گرایش های mba به شمار می آید، فرایندهای مربوط به توسعه محصول و خدمات موشکافی می کند. در واقع شما با بهره گیری از این فرایندها می توانید محصول و خدمات خود را توسعه بیشتری بخشیده و از این طریق، مجموعه خود را رشد دهید. در این صورت کالا و خدمات شما هم بیشتر به چشم مشتریان آمده و منجر به توسعه کسب و کارتان خواهند شد. البته در این گرایش، ایده های نو هم بررسی خواهند شد.\nایده هایی که پس از جمع آوری اطلاعات کافی به دست آمده و سپس مطرح می شوند. افرادی که این گرایش را فرا می گیرند؛ می آموزند که چطور به مدیریت توسعه کالا و خدمات بپردازند. آنها از عهده طراحی و تدوین کسب و کارهای جدید نیز بر آمده و اصول روابط مشتری را هم یاد می گیرند. البته که اطلاعاتی را هم در رابطه با رفتار مصرف کننده کسب خواهند کرد.\nنمی‌توان گفت کدام گرایش بهتر یا بدتر از دیگری است؛ زیرا انتخاب گرایشِ بهتر به جایگاهی بستگی دارد که قرار است دانش MBA در آن به کار گرفته شود.\nجامع‌ترین و کل‌نگرترین گرایش Mba گرایش استراتژی است. همچنین عملیاتی‌ترین گرایش، کنترل پروژه است. گرایشی که بیشتر از بقیه مربوط به بازار باشد، گرایش بازرگانی یا بازاریابی است و انسانی‌ترین گرایش، گرایش منابع انسانی. از این جهت گرایش استراتژی را جامع‌ترین گرایش می‌دانیم که همۀ این‌ها را در کنار یکدیگر می‌بیند.\nملاک‌های انتخاب گرایش مناسب MBA\nبا پاسخ دادن به سوالات زیر، می‌توان گرایش مناسب را پیدا کرد:\nاین مدیر در کجای سازمان قرار دارد؟ طبیعتا فردی که مدیر منابع انسانی است، گرایش مدیریت منابع انسانی برای او مفیدتر است یا فردی که مدیر مارکتینگ یک سازمان است، شرکت در گرایش بازاریابی دوره MBA بیشتر برای او مفید خواهد بود.\nنیاز فعلی او چیست؟\nدر آینده قصد انجام چه کاری را دارد؟\nسازمان چه انتظاری از او دارد؟\nدر این مقاله گرایش های mba را برای شما معرفی کردیم. آشنایی با این گرایش‌ها به شما کمک می‌کند بر حسب نیاز خود، سازمان یا کسب و کارتان گرایش درست را انتخاب کرده و در آن شرکت کنید. آنچه مهم است بدانید این است که شرکت در هرکدام از این گرایش‌ها به رشد و توسعه کسب و کارتان کمک خواهد کرد.


اسماعيل گرامی را آزاد کنيد؛ دومين تجمع سراسری بازنشستگان در سال جديد - اخبار روز - سايت سياسی خبری چپ\nاسماعیل گرامی را آزاد کنید؛ دومین تجمع سراسری بازنشستگان در سال جدید\nصبح روز ۱۸ شهریور بازنشستگان تامین اجتماعی برای دومين بار در سال جاری در تهران و بسياری از شهرها تجمعات اعتراضی برگزار کردند. علاوه بر شعارهای هميشگی، درخواست آزادی اسماعيل گرامی، از جمله درخواست های برجسته ی اجتماعات روز چهارشنبه ی اين هفته بود\nتجمع و راهپمیایی بازنشستگان در اهواز – ۱۸ فروردین ۱۴۰۰\nصبح روز ۱۸ شهریور بازنشستگان تامین اجتماعی برای دومین بار در سال جاری جهت پیگیری خواسته های خود در تهران و بسیاری از شهرها تجمعات اعتراضی برگزار کردند و در برخی شهرها راهپیمایی کردند. علاوه بر شعارهای همیشگی، درخواست آزادی اسماعیل گرامی، از فعالین بازنشستگان که یک روز پیش از اعتراض قبلی آن ها در روز ۱۴ فروردین توسط نیروهای امنیتی بازداشت شد، از جمله درخواست های برجسته ی اجتماعات روز چهارشنبه ی این هفته بود.\nتجمع بازنشستگان در اراک – ۱۸ فروردین ۱۴۰۰\nتجمع بازنشستگان در کرج – ۱۸ فروردین ۱۴۰۰\nhttps://akhbar-rooz.com/?p=109387 لينک کوتاه


پیشینه عزادارى | پرسمان دانشجويي - اهل بیت (علیهم السلام)\nآیا عزادارى براى امام حسین، در زمان امامان سابقه دارد؟\nبلى، در اینجا تنها به ذکر نمونه هاى اندکى از آنچه که در تاریخ نقل شده، بسنده مى کنیم:\n1. عزادارى بنى هاشم در ماتم سیدالشهدا؛ از امام صادق روایت شده است: «پس از حادثه عاشورا هیچ بانویى از بانوان بنى هاشم، سرمه نکشید و خضاب ننمود و از خانه هیچ یک از بنى هاشم دودى که نشانه پختن غذا باشد، بلند نشد تا آنکه ابن زیاد به هلاکت رسید. ما پس از فاجعه خونین عاشورا پیوسته اشک بر چشم داشته ایم» .\n2. عزادارى امام سجاد ؛ حزن امام سجاد بر آن حضرت به صورتى بود که دوران زندگى او، همراه با اشک بود. عمده اشک آن حضرت بر مصایب سیدالشهداء بود و آنچه بر عموها، برادران، عموزاده ها، عمه ها و خواهرانش گذشته بود تا آنجا که وقتى آب مى آوردند تا حضرت میل کند، اشک مبارک شان جارى مى شد و مى فرمود: چگونه بیاشامم در حالى که پسر پیامبر را تشنه کشتند؟! و مى فرمودند: «هرگاه شهادت اولاد فاطمه زهرا علیهاالسلام را به یاد مى آورم گریه ام مى گیرد».\nامام صادق به زراره فرمود: «جدم على بن الحسین هرگاه حسین بن على را به یاد مى آورد، آن قدر اشک مى ریخت که محاسن شریفش پر از اشک مى شد و بر گریه او حاضران گریه مى کردند».\n3. عزادارى امام محمد باقر ؛ امام باقر در روز عاشورا براى امام حسین مجلس عزا برپا مى کرد و بر مصایب آن حضرت گریه مى کردند. در یکى از مجالس عزا، با حضور امام باقر کمیت شعر مى خواند، وقتى به اینجا رسید که: «قتیل بالطف ...»، امام باقر گریه زیاد کرده، فرمودند: «اى کمیت! اگر سرمایه اى داشتیم در پاداش این شعرت به تو مى بخشیدیم؛ اما پاداش تو همان دعایى است که رسول خدا درباره حسان بن ثابت فرمودند که همواره به جهت دفاع از ما اهل بیت، مورد تأیید روح القدس خواهى بود».\n4. عزادارى امام صادق ؛ امام موسى کاظم مى فرماید: «چون ماه محرم فرا مى رسید، دیگر پدرم خندان نبود؛ بلکه اندوه از چهره اش نمایان مى شد و اشک بر گونه اش جارى بود، تا آنکه روز دهم محرم فرا مى رسید. در این روز مصیبت و اندوه امام به نهایت مى رسید. پیوسته مى گریست و مى فرمود: امروز، روزى است که جدم حسین بن على به شهادت رسید».\n5. عزادارى امام موسى کاظم ؛ از امام رضا نقل شده است که فرمود: «چون ماه محرم فرا مى رسید، کسى پدرم را خندان نمى دید و این وضع ادامه داشت تا روز عاشورا: در این روز پدرم را اندوه و حزن و مصیبت فرا مى گرفت و مى گریست و مى گفت: در چنین روزى حسین را که درود خدا بر او باد، کشتند».\n6. عزادارى امام رضا ؛ گریه امام رضا در حدى بود که فرمودند: «همانا روز مصیبت امام حسین، پلک چشمان ما را مجروح نموده و اشک ما را جارى ساخته است».\nدعبل خدمت حضرت رضا آمد. آن حضرت درباره شعر و گریه بر سیدالشهدا کلماتى چند فرمودند؛ از جمله اینکه: «اى دعبل! کسى که بر مصایب جدم حسین گریه کند، خداوند گناهان او را مى آمرزد. آنگاه حضرت بین حاضران و خانواده خود پرده اى زدند تا بر مصایب امام حسین اشک بریزند».\nسپس به دعبل فرمودند: «براى امام حسین مرثیه بخوان، که تا زنده اى تو ناصر و مادح ما هستى، تا قدرت دارى از نصرت ما کوتاهى مکن». دعبل در حالتى که اشک از چشمانش مى ریخت، قرائت کرد:\nصداى گریه امام رضا و اهل بیت آن حضرت بلند شد.\n7. عزادارى امام زمان(عج)؛ بنابر روایات، امام زمان(عج) در زمان غیبت و ظهور بر شهادت جدّشان گریه مى کنند. آن حضرت خطاب به جد بزرگوارشان سیدالشهدا مى فرمایند:\n«فلئن اخرتنى الدهور و عاقنى عن نصرک المقدور، و لم اکن لمن حاربک محاربا و لمن نصب لک العداوة مناصبا فلاَنْدُبنّک صباحا و مساء و لابکین لک بدل الدموع دما، حسرة علیک و تأسفا على ما دهاک» ؛ «اگر روزگار مرا به تأخیر انداخت و دور ماندم از یارى تو و نبودم تا با دشمنان تو جنگ کنم و با بدخواهان تو پیکار نمایم؛ هم اکنون هر صبح و شام بر شما اشک مى ریزم و به جاى اشک در مصیبت شما خون از دیده مى بارم و آه حسرت از دل پر درد بر این ماجرا مى کشم».\nدر سوگ تو با سوز درون مى گریم\nاز نیل و فرات و شط، فزون مى گریم\nگر چشمه چشم من، بخشکد تا حشر\nاز دیده به جاى اشک، خون مى گریم


حافظ خبر - با سه همراه و همسنگر (سرداران شهید جلیل اسلامی، مرتضی جاویدی، رضا بدیهی)\nتاریخ انتشارشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۴۴\nسرداران شهید مرتضی جاویدی، رضا بدیهی، جلیل اسلامی\nبه گزارش حافظ خبر؛ مدتی از جبهه دور شده بودم. دلتنگی امانم را بریده بود. خود را به بسیج سپردم؛ بی‌گمان این که کجا بروم. به خودم گفته بودم هر جا شد برایم مهم نیست... لشکر، گردان...\nبدون آشنایی وارد اتوبوس شدم... خودم تنها نبودم... هرچند در آن اتوبوس بسیاری بودند، من، تنها حسین‌علی سبزواری را می‌شناختم.\nدر هنگام راه افتادن اتوبوس، جوانی باریک‌اندام و خوش‌رو، در حالی که یکی از دست‌هایش با بانداژ به گردن آویخته بود، وارد شد... بچه‌ها او را دوره کردند و ما دو تن، به تماشا نشسته بودیم... از کسی که در صندلی جلو ما نشسته بود پرسیدم: او کیست؟\nگفت: مرتضی جاویدی... سردار تنگه احد...\nهنوز در باورم نمی‌گنجید... فرمانده گردان... این اندازه ساده و صمیمی ... و کنار نیروهای بسیجی بنشیند و شوخی کند.\nراه پیموده شد و رسیدیم.\nداشتم کم‌کم با گردان آشنا می‌شدم.\nبا برآمدن خورشید، به آیین صبحگاه رفتیم... در سر صبحگاه، بر سر اینکه چه کسی فرمانده باشد، دعوا بود... او می‌گفت جلیل و جلیل می‌گفت مرتضی... که جوان رعنای دیگری با ریشی پرپشت و مشکی با لبی خندان، کنار آن‌ها دو آمد... نامش رضا بود... خیمه گردان فجر، دوباره برپا شده بود. سه تیرک اصلی، جلیل، مرتضی و رضا کنار هم بودند... تیرک‌های دیگر نیز مسلم رستم‌زاده، محمدعلی فرهادیان و حیدر یوسف‌پور، انان را یاری می‌دادند.\nتازه فهمیده بودم که چرا برادرم، (شهید) محسن پیروان، روزی که در خانه گفت: دیگر به مرخصی نمی‌آیم.\nگفت: گردانی درست شده است که تا پایان جنگ، باید بماند و نیروهایش ماندنی باشند... باید پیمان‌نامه بنویسی تا وارد گردان شوی... باید قول بدهی تسویه نگیری... یا شهادت و اسارت یا پیروزی و فتح در جنگ.\nبرایم عجیب بود... داستان برادرم و آنچه درباره گردان می‌گفت.\nانگار تازه یادم آمده بود که باید راه او را ادامه دهم... او از نخستین شهدای این گردان در عملیات والفجر یک، در فکه بود و از این پس، و در عملیات والفجر دو، من رسیده‌ام.\nدر خط پدافتدی شهید صدر حاج عمران، چند شبی با جلیل اسلامی محشور شدم... انسانی پخته ،مدیر و برنامه‌ریز که بر پایه اندیشه‌های او، گردان راه‌اندازی شده بود. منظم، منضبط و اهل تدبیر بود.\nبه منطقه پشت کانی‌مانکا ده شیخ لطیف، رفته بودیم تا برای عملیات، کمکی لشکر باشیم. چند روزی باید آنجا می‌ماندیم و از این رو نیازهایی داشتیم. هوا بس ناجوانمردانه سرد و جاده یخ‌زده بود.سرما بیداد می‌کرد. برای جلوگیری از لیز خوردن، چوب‌دستی داشتم. برخی در ساختمان‌هایی چون طویله و برخی هم در چادر ماندند؛ ما چادرنشین شدیم.\nیکی از همان روزها، مرتضی آمد و همان کنار جاده، از کمبودها گفت... و برایش توضیح می‌دادم که جیپی فرماندهی‌مانند، کنار من و مرتضی ایستاد. .پرسید: گردان فجر لشکر المهدی؟\n- از قراگاه هستیم... مرتضی جاویدی را می‌خواهیم....\nمرتضی یکباره پاسخ داد: او رفته پشت آن تپه گله بچراند.\nمتعجم شدم از پاسخ او. جیپ که رفت، مرتضی هم به سوی بچه‌ها رفت. گفتم: چه شد؟\nگفت: الان بدنبالم می‌آیند و می‌فهمند کلک زده‌ام... بروم به دوستان بگویم قضیه را درست کنند...\nهنوز در این وادی بودم که روزی رضا به چادر ما آمد و نشست. شیرین‌سخن، بامزه و خوش‌گفتار بود. رشته سخن را که بدست می‌گرفت همه کتاب اخلاق را کامل می‌گفت... متعجب بودم... انگار سالیان دراز، کتاب خوانده و اهل عمل به آن است... که براستی چنین بود.\nهر سه ستون این خیمه بزرگ گردان فجر بودند.\nجلیل! مدیر، برنامه‌ریز و طراح خوب...\nمرتضی! شجاع، بی‌باک، بی‌ریا و خاکی\nرضا! ملات چسبنده نیروهای گردان به هم... آن اندازه خوشرو، که با حضورش، نیروها احساس خستگی نمی‌کردند و همیشه سرحال و آماده بودند...\nکد مطلب : ۲۳۱۵۸\nحافظ خبر حافظ نیوز حافظ‌خبر عبدالحسین پیروان جبهه دفاع دفاع مقدس سردار شهید جلیل اسلامی شهید مرتضی جاویدی کربلای 5 کربلای پنج شهید رضا بدیهی


کشف بیش از ۲ هزار انواع قرص غیر مجاز از میدان اسکندری بوکان\nرئیس پلیس شهر بوکان از کشف و ضبط بیش از ۲ هزار عدد انواع قرص غیر مجاز از میدان اسکندری بوکان و دستگیری یک نفرتوزیع کننده مواد مخدر خبر داد.\nآغاز عملیات ویژه پاکسازی یکی از صحراهای الانبار در غرب عراق\nنیروهای ارتش عراق و عشائر استان الانبار، عملیات ویژه‌ای را امروز به منظور پاکسازی صحرای «بلدة عنة» در غرب این استان آغاز کردند.\nسازمان ملل دمشق را به ارتکاب حمله شیمیایی متهم کرد\nرئیس کمیته تحقیق سازمان ملل درخصوص حملات شیمیایی در سوریه، اعلام کرد که موفق شده ۳۳ حمله شیمیایی را مستندا ثبت کند.\nقرارداد احداث نیروگاه اتمی مصر آماده امضا با روسیه است\nرئیس‌جمهور مصر امروز از تکمیل توافق با روسیه برای احداث نیروگاه اتمی «الضبعه» خبر داد.\nدختران سوری و دختران ایران؛ «آزادی» بیشتر حق کدام یک بود؟/احسان محمدی\nشکایت کرده اند که چرا باید هویت ملی شان را بفروشند و در سرزمین مادری شان برای ورود به ورزشگاهی که نامش «آزادی» است زیر لوای پرچم کشور دیگری بروند!\nرژیم صهیونیستی مهاجران آفریقایی را مجبور به ترک فلسطین اشغالی می‌کند\nرژیم صهیونیستی با بازداشت مهاجران آفریقایی آنها را مجبور به ترک منطقه می‌کند.\nوزیر خارجه انگلیس: چین کلید حل بحران اتمی کره شمالی است\nوزیر خارجه انگلیس گفت چین اهرم‌ها و نفوذ لازم برای رسیدن به توافق با کره شمالی و حل بحران اتمی پیونگ یانگ را دارد.\nوقتی رسانه ها هنرمند سردشتی را همکار مهران مدیری می کنند\nمنوچهر قاضی‌زاده نقاش قدیمی سردرهای سینما قرار است در حرکتی نمادین پوستر تازه‌ای از فیلم «ساعت پنج عصر» را طراحی کند.\nمقاله عضو هیات علمی دانشگاه آزاد بوکان در برترین مجله علمی پژوهشی چاپ شد\nمقاله دکتر سید ابراهیم حسینی از اعضای هیات علمی گروه حقوق دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان در مجله پژوهش‌های حقوق جزا و جرم‌شناسی با موضوع مفهوم قربانی در حقوق بین‌الملل کیفری به چاپ رسید.\nآمریکا روز پنجشنبه 4 سامانه تاد در کره جنوبی مستقر می‌کند\nرسانه‌های محلی از تصمیم آمریکا برای استقرار 4 سامانه موشکی «تاد» در کره جنوبی در روز پنجشنبه هفته جاری خبر دادند.\nبخشودگی کلیه خودروها و موتور سیکلت ها ی توقیفی دارای تخلفات رانندگی در بوکان\nفرمانده نیروی انتظامی شهرستان بوکان از عفو و بخشش کلیه خودروها و موتور سیکلت ها ی توقیفی دارای تخلفات رانندگی به مناسبت عید غدیر خبر داد.\nایران تسلیحات هسته‌ای آزمایش نمی‌کند/ ترامپ به جای ایران بر روی کره شمالی متمرکز شود\nرئیس یک اندیشکده آمریکایی تصریح کرد ایران تسلیحات هسته‌ای آزمایش نمی‌کند و همسایگان خود را با بمب‌های هسته‌ای تهدید نمی‌کند و بهتر است ترامپ به جای ایران بر روی کره شمالی متمرکز شود.\nاورانیوم هنوز هم غنی می‌شود/ خنداب، چشم‌انتظار قلب جدید\nجمعی از خبرنگاران رسانه‌های داخلی در بازدید از تاسیسات غنی‌سازی نطنز و مجتمع آب سنگین خنداب (اراک) از نزدیک در جریان آخرین روند فعالیت‌ها در این مراکز قرار گرفتند.\nرئیس کمیته تحقیق سازمان ملل درخصوص حملات شیمیایی در سوریه، اعلام کرد که موفق شده 33 حمله شیمیایی را مستندا ثبت کند.\nرژیم صهیونیستی بازداشت «رائد صلاح» را تمدید کرد\nحکم بازداشت رئیس جنبش اسلامی فلسطین در اراضی اشغالی ۱۹۴۸ تمدید شد.\nنتانیاهو به عنوان اولین نخست‌وزیر اسرائیل به آمریکای لاتین می‌رود\n«بنیامین نتانیاهو» هفته آینده به عنوان اولین نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی به آمریکای لاتین سفر می‌کند و اولین توقف وی آرژانتین خواهد بود.\nاسپانیا از فروپاشی یک شبکه تروریستی خبر داد\nمقامات اسپانیایی از فروپاشی یک شبکه تروریستی با همکاری مقامات مغربی خبر دادند.


(تغییرمسیر از دفع پروتئین از ادرار)\nپروتئینوری (به انگلیسی: Proteinuria) به معنی وجود مقادیر غیرطبیعی پروتئین (بیش از یک گرم در روز) در ادرار می‌باشد. پروتئینوری یکی از علائم شایع بیماری‌های کلیوی می‌باشد.\n۴ علائم پروتئینوری\nکلیه‌ها مواد زائد حاصله از سوخت و ساز سلولی را از بدن دفع می‌کنند ولی از خروج مواد مورد نیاز همانند پروتئین‌ها جلوگیری می‌کنند که این امر بستگی به سایز و بار مولکول‌های پروتئین دارد. بسیاری از پروتئین‌ها بزرگ بوده و نمی‌توانند از فیلترهای گلومرولولی عبور کنند. مگر اینکه کلیه‌ها آسیب دیده باشند و از طرفی پروتئین‌های کوچکتر به راحتی از دیواره گلومرول عبور کرده اما دفع نمی‌شوند. بلکه به خاطر نیاز بدن مجدداً در توبول‌های پروگزیمال جذب می‌شوند و به خون برمی‌گردند؛ بنابراین پروتئینوری نشان دهنده آسیب به کلیه‌ها می‌باشد. لازم است بدانیم که افراد طبیعی کمتر از ۱۵۰ میلیگرم پروتئین و ۳۰ میلیگرم آلبومین در روز از طریق ادرار دفع می‌کنند. چون پروتئین اصلی خون آلبومین است در پروتئینوری نیز اغلب پروتئین دفع شده اصلی آلبومین است (آلبومینوری).\nپروتئینوری به دو صورت گذار و دائم خودنمایی می‌کند:\n۱) پروتئینوری گذرا: به صورت موقتی و گذرا بوده و به نظر می‌رسد عامل آن (تب، ورزش‌های سنگین، استرس روحی و مواجه بودن با سرمای شدید بوده و در این حالت میزان پروتئین دفعی نسبتاً کم بوده و معمولاً سریع بهبود می‌یابد.\n۲) پروتئینوری دائم: به صورت دائمی بوده و می‌توانند تظاهری از بیماری‌های کلیوی یا یک بیماری سیستمیک باشد. بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند باعث گلومرونفریت (التهاب گلومرول) شده و در نهایت به پروتئینوری تبدیل گردد.\nپروتئینوری گاه ناشی از بیماری است (پروتئینوری پاتولوژیک) و گاه فیزیولوژیک است. در برخی از افراد بدون وجود بیماری خاصی سرپا ایستادن طولانی باعث پروتئینوری می‌شود که آن را پروتئینوری ارتواستاتیک می‌نامند. درجات کمتر پروتئینوری (۵۰۰ میلی‌گرم در روز تا ۵/g ۱ در روز) ممکن است پس از ورزش شدید، تغییر در وضعیت بدن، تب یا نارسائی احتقائی قلب دیده شود.\nاز علل پروتئینوری پاتولوژیک می‌توان به دیابت، پرفشاری خون، سندرم برگر، اکلامپسی، پره‌اکلامپسی ،گلومرولونفریت، بیماریهای خودایمنی مانندلوپوس منتشر، آمیلوئیدوز، سارکوئیدوز، نشانگان آلپورت برخی داروها و سندرم فانکونی اشاره کرد. شدت و نوع پروتئینوری می‌تواند وسعت آسیب به کلیه را مشخص نماید و همچنین پروتئینوری همراه با بیماری قلبی و عروقی نیز دیده شده‌است. اولین علامت بروز پروتئینوری در بیماران دیابتی و پرفشاری خون وجود مقادیر کم پروتئین آلبومین در ادرار (میکروآلبومینوری) است.\nمیزان دفع پروتئین بیش از ۳ گرم در روز پروتئینوری نفروتیک نام دارد و همراه با هیپوآلبومینوری، هیپرکلسترولمی و ادم است (سندرم نفروتیک). پروتئینوری شدیدتر (بیش از ۱۰ گرم در روز) در بیماری‌های تغییر اندک (Minimal change diseas)، اسکلروز سگمنتال فوکال اولیه، نفروپاتی مامبرانو، گلومرولوپاتی ریزشی (Collapsing glumerulopathy)، و نفروپاتی همراه با HIV دیده می‌شود.\nوجود مقدار زیاد پروتئین دفعی در ادرار ممکن است باعث کف‌آلود شدن ادرار شود و به علت خروج آب از عروق و احتباس آن در بافت‌ها موجب تورم دست‌ها، پاها و شکم می‌شود و در مواردی ممکن است فرد بدون علامت پروتئینوری باشد.\nآزمایش ادرار مهمترين راه یافتن پروتئین در ادرار است، در عنبیه شناسی، وجود هلال کمرنگ و عریض در ساعت ۹ تا ۳، بیانگر وجود پروتئین در ادرار است. همچنین در آزمایش ادرار با نوارهای دیپ استیک می‌توان به‌طور نسبی پروتئینوری را بررسی کرد ولی گاه جمع‌آوری ادرار ۲۴ ساعته ضروری است. دیپ‌استیک‌های ادرای که هم‌اکنون در بازار در دسترس می‌باشند آلبومین را شناسائی می‌کنند ولی پروتئین‌های کوچکتر همچون زنجیره‌های سبک را که نیاز به آزمایش با سولفاسالیسیلیک اسید دارند، شناسائی نمی‌کند.\nبا مشاهده اولین علامت مراجعه به پزشک و درمان علت زمینه‌ای ضروری است. برای افراد مبتلا به فشارخون و دیابت یا هردو اولین اقدام کنترل فشارخون و دیابت می‌باشد و در این راستا اندازه‌گیری قندخون، رعایت رژیم غذایی، مصرف داروها، تمرینات ورزشی و محدودیت مصرف نمک و مواد پروتئین توصیه می‌شود. این بیماری در سنین پایین قابل درمان است. برخی داروهای فشارخون مانند مهارکننده آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) و ARBها می‌توانند به مراقبت از کلیه‌ها کمک کنند.\nپایگاه مردم نو مرکز مشاوره اطلاع‌رسانی و بیماریابی انجمن حمایت از بیماران کلیوی استان\nبرگرفته از «https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=پروتئینوری&oldid=26376712»\nآخرین‌بار در ۵ ژوئن ۲۰۱۹، ۲۲:۵۱ ویرایش شده‌است\nاین صفحه آخرین‌بار در ۵ ژوئن ۲۰۱۹ ساعت ۲۲:۵۱ ویرایش شده‌است.


علل لکه های سفید پوست و راه های درمان آن | عطاری آنلاین | عطارک\nخانه » گیاهان دارویی » علل لکه های سفید پوست و راه های درمان آن\nعلل و علایم لکه های سفید روی پوست\nلکه های سفیدی که روی پوست ظاهر می شوند برای بسیاری از افراد ترسناک هستند. لکه های سفید پوستی می تواند ناشی از عوامل متعدد باشد. یکی از آنها عفونتی قارچی به نام کچلی پوست یا تینا ورسیکالر (tinea versicolour) است. آن ها لکه هایی مجزا، با لبه هایی نامنظم و روشن هستند. ممکن است همراه با خارش یا بدون آن باشد و درمان هایی که برای عفونت قارچی پیشنهاد شده است آن را بر طرف کند.\nنوع دیگری از لکه های سفید در برخی از کودکان دیده می شود که در سطوح باز بدن و به ویژه در افرادی که پوست تیره دارند، به وجود می آید. این لکه ها هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند و اغلب اوقات بدون توجه به آن ها نا پدید می شوند.برخی معتقدند که این لکه ها توسط آلودگی انگلی روده ای و یا کمبود کلسیم در رژیم غذایی ایجاد می شوند. ممکن است این طور باشد یا نباشد اما برخی از موارد مبارزه انگلی به رفع آن کمک می کند.\nاز بین رفتن رنگدانه های پوستی لکه مانند برای بسیاری افراد یک مشکل است. این حالت اغلب اوقات از دست ها، پاها، صورت و اطراف چشم و لب ها شروع می شود. این یک بیماری ارثی است که به صورت ژنتیکی انتقال می یابد که در برخی از نسل های افراد رخ می دهد و در همان خانواده منتقل می شود. ظاهرا، استرس عامل تشدید کننده ای است که این مشکل را به وجود می آورد و همین طور مواد پلاستیکی با کیفیت پایین که در تماس دائم یا پوست هستند مثل: دمپایی های ارزان پلاستیکی، قلاب سینه بندها، بندهای ساعت و قاب های عینک ارزان.\nدرمان قطعی برای این گرفتاری در هیچ سیستم پزشکی وجود ندارد. منتهی نابودی رنگدانه های پوستی در برخی از نواحی بدن توسط دارو متوقف می شود. این اختلال به جز ظاهر زشتی که دارد باعث هیچگونه بیماری یا بدکاری اندام های بدن نمی شود و به آن لوکودرما (leukoderma) یا پیسی گفته می شود.\nهمچنین بخوانید: درمان بیماری برص و بهق در طب سنتی\nدرمان گیاهی لکه های سفید روی پوست\nنکته: درمان گیاهی که در زیر ارائه شده است ممکن است بر روی برخی از افراد جواب مثبت دهد و برخی نتیجه مطلوب ایجاد نشود. در هر صورت استفاده از آن ها ضرری ندارد.\nپوست درخت انجیر را خشک کرده و به پودر نرمی تبدیل کنید. یک قاشق چای خوری از این پودر را با چند قطره روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست بگذارید.\nاستفاده از عصاره ای که از برگ های تازه انجیر استخراج شده است در مراحل اولیه این اختلال سودمند است.\nنوشیدن یک تا دو قاشق غذا خوری عصاره هندوانه ابوجهل در روز اغلب اوقات روی مکانیسم تسکین دادن استرس تاثیر دارد. این عصاره اثر مثبت محور ایمنی و روانی را در بدن تقویت می کند.\nخمیر دانه زیره با کمی سرکه طبیعی نیز مفید است.\nبه یک فنجان پر از شیر، نصف قاشق غذا خوری پودر صندل سفید اضافه کنید. در فرهنگ قدیمی طب هندوستان، استعمال خمیر صندل سفید در برابر پرتو های زیان آور تابش آفتاب، نقش یک محافظ را دارد. بوی معطر صندل سفید به افرادی که تمرین مدیتیشن می کنند، کمک می کند و شاید استرس را از بین برده و به روان آرامش می بخشد.\nیک قاشق غذا خوری پودر تخم تربچه را با یک قاشق چای خوری سرکه مخلوط کنید و روی پوست خود بگذارید.\nبذر غازیاغی را با خواص درمان ضایعات پوستی، چروک صورت، نیش حشرات، درمان عفونت مجاری ادراری، کنترل کننده فشار خون، محافظت از کبد و مثانه، درمان اسهال، درمان سنگ کلیه، جلوگیری از نقرس، درمان روماتیسم، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.\nبرچسب ها: التهاب پوستیبسته شدن منافذ پوستبیماری های ژنتیکیپیشگیری از عفونت های پوستیخارش پوستصندل سفیدطب هندوستانگیاهان داروییمدیتیشنهندوانه ابوجهل


درباره ی شمس الشموس (3)\nبهترین الگو و شایسته ترین انسانها برای درک حقیقت عبادت و عبودیت خداوند، اولیای الهی و پیشوایان راستین هستند؛ آنان که فلسفه سخن خداوند(ما خَلَقْتُ الْجِنَ وَ الانسَ الاَّ لیَعْبُدون : جن و انس را نیافریدم، جز برای این که مرا عبادت کنند.(الذاریات/56)) را بیش از هر انسان دیگری درک کرده و به حقیقت آن رسیده اند؛ و عبادت خداوند را آنگونه که شایسته است به انجام می رسانند. سیره و روش امام رضا(علیه‌السلام) نیز بهترین الگو و سرمشق برای پرستش و عبادت خداوند است. شب زنده داریها، سجده های طولانی، نمازهای اول وقت، روزه داری و... امام به ما میآموزد که باید در عبادت خداوند چگونه بکوشیم. امام رضا(علیه‌السلام) نیمه شب را بهترین زمان برای عبادت خداوند میدانست و با شب زنده‌داری در دل تاریکی شب به راز و نیاز میپرداخت.\nابراهیم بن عباس میگوید: کَانَ قَلِیلَ النَّوْمِ بِاللَّیْلِ کَثِیرَ السَّهَرِ یُحْیِی أَکْثَرَ لَیَالِیهِ مِنْ أَوَّلِهَا إِلَى الصُّبْح.«[امام علیه‌السلام] شبها بسیار کم میخوابید، و شب زنده داری میکرد؛ بسیاری از شبها را از اول شب تا به صبح احیاء داشت.(عیون اخبارالرضا،2/184)\nشب زنده داری و عبادت در سکوت و خلوت شب، به قدری برای امام رضا(علیه‌السلام) شیرین و جذّاب بود؛ تا بدانجا که برخی شبها را با اقامه‌ی هزار رکعت نماز به صبح میرسانید.\nامام آنگاه که در پاسداشت شعر دعبل خزائی شاعر بزرگ شیعی پیراهن خویش را به وی هدیه داد؛ به دعبل چنین گفت:\nاحْتَفِظْ بِهَذَا الْقَمِیصِ فَقَدْ صَلَّیْتُ فِیهِ أَلْفَ لَیْلَةٍ أَلْفَ رَکْعَةٍ وَ خَتَمْتُ فِیهِ الْقُرْآنَ أَلْفَ خَتْمَةٍ.«این پیراهن را محافظت کن زیرا که من در این پیراهن در هزار شب، هر شب هزار رکعت نماز خواندهام و در آن هزار بار قرآن را از ابتدا تا انتها ختم کرده ام.»( وسائل الشیعه، 3/73)\nیکی از جلوه های زیبا و قابل توجه زندگی عبادی امام رضا(علیه‌السلام) سجده های طولانی ایشان است. سجده هایی که فراتر از عبادتهای واجب است و نشان دهنده اظهار عبودیت و بندگی امام در برابر خداوند است.\nصولى مى گوید: از جدهام پرسیدند که درباره‌ی رفتار حضرت رضا(علیه‌السلام) سخنى بگوید. جده من که زنى بسیار عاقل و سخاوتمند بود گفت: حضرت رضا(علیه‌السلام) که همیشه نمازشان را در اول وقت مى خواندند وقتى نماز صبحشان تمام مى شد به سجده می‌رفتند و سر مبارک خویش را بر نمى داشتند تا بالا آمدن آفتاب؛ و آن حضرت در این مدت به ذکر خداى تعالى مشغول بودند.(عیون اخبار الرضا،2/422)\nهمچنین اباصلت گوید: امام رضا(علیه‌السلام) را دیدم که به سجده رفت و پانصد مرتبه در یک سجده «سبحان‌الله« گفت.(عیون‌اخبارالرضا،1/30)\nامام رضا(علیه‌السلام) علاقه‌ی ویژهای به روزه داری داشت، از این رو در طول سال روزههای مستحبی بسیاری می‌گرفت.\nابراهیم بن عباس میگوید: کَانَ کَثِیرَ الصِّیَامِ فَلَا یَفُوتُهُ صِیَامُ ثَلَاثَةِ أَیَّامٍ فِی الشَّهْرِ وَ یَقُولُ ذَلِکَ صَوْمُ الدَّهْر.«امام بسیار روزه میگرفت، روزههای اول و وسط و آخر ماه را هرگز از دست نمیداد، و میفرمود: روزه گرفتن در این سه روز برابری میکند با روزه‌ی سال.»(عیون اخبارالرضا،1/198)\nنماز، رکن اساسی دین و ستون خیمه‌ی اسلام و معراج مؤمنان است. نماز زمینه‌ی شکوفایی راستی و درستی است و بازدارنده‌ی از کژی و نادرستی است. نماز آرامش، سکون، و امنیت روانی را پدید می آورد و زمینه‌ی زدودن هر گونه دلهره، بیم و نگرانی است. از این رو در تعالیم اسلامی از اهمیت نماز و نقش حیاتی آن بسیار سخن رفته است؛ و بر پا داری آن با آداب و شرایط ویژه، مورد تاکید قرار گرفته است به ویژه به جماعت برگزار کردن آن؛ و رعایت زمان مناسب - اوّل وقت- لازم شمرده شده است. پیشوایان ما به خاطر اهمیّت موضوع، در روش و سیره خویش به این امر توجه ویژهای داشتهاند، تا برای دیگران اهمیّت نماز، نیک روشن شود. امام رضا(علیه‌السلام) نیز در سیره‌ی خود و در موارد بسیاری، اهمیّت این موضوع را نشان دادند.\nابراهیم بن موسای قزار میگوید: روزی در خراسان در مسجد، در خدمت امام رضا(علیه‌السلام) بودم؛ بر چیزی که از آن حضرت میخواستم اصرار کردم؛ در این هنگام امام برای پیشواز یکی از جماعت طالبین بیرون رفت؛ در راه وقت نماز شد و امام به جانب ساختمانی که در آنجا بود روی آورد و در زیر سخرهای که در نزدیکی آن ساختمان بود، فرود آمد. و تنها من در خدمت ایشان بودم. ایشان فرمود: اذان بگو. عرض کردم: منتظر باشید تا اصحاب به ما بپیوندند. امام فرمود: غَفَرَ اللَّهُ لَکَ لَا تُؤَخِّرَنَّ صَلَاةً عَنْ أَوَّلِ وَقْتِهَا إِلَى آخِرِ وَقْتِهَا مِنْ غَیْرِ عِلَّةٍ عَلَیْکَ أَبَداً بِأَوَّلِ الْوَقْت فَأذَّنتُ وصَلَّینا. «خداوند، تو را بیامرزد! هرگز نماز را از اوّل وقت آن، به آخر وقت آن، بدون علت به تاخیر میفکن، هیچگاه اوّل وقت را از دست مده، پس اذان گفتم و نماز خواندیم.»(منتهی الآمال، 3/1651)\nرویداد دیگر در زندگی آن امام بزرگ به ثبت رسیده است که اهمیت بسیار بالا و حیاتی نماز اوّل وقت را روشن میسازد. امام در آن روزها که مأمون جلسه گفتوگو و مناظره تشکیل داده بود و امام(علیه‌السلام) را با عالمان بزرگ ادیان و مذاهب و مکاتب فلسفی به بحث واداشته بود و امام با عالمان مسیحی و متکلمان و فلسفه دانان به گفتوگو میپرداخت. در هنگام مناظره با عمران صابی که از عالمان بزرگ و متکلمان به نام زمان بود، هنگام نماز فرا رسید و در حالی که گفتگوی ایشان با عمران صابی به نقاط حساس خود رسیده بود و عمران آماده پذیرش سخنان امام شده بود، امام گفت و گو را رها کرد و به عمران فرمود: نماز میگزاریم و به گفتوگو باز میگردیم.\nپس امام و مأمون از جای برخاستند. امام در داخل خانه نماز گزارد و مردم در بیرون، پشت سر محمد بن جعفر نماز گزاردند. نماز که به پایان رسید، امام به مجلس بازگشتند و عمران صابی را خواستند و فرمودند، بپرس ای عمران. و به گفتگو ادامه دادند.\nعمران همچنان پرسش هایش را مطرح کرد و امام پاسخ میدادند و پس از پاسخ میگفتند: (پاسخ سؤالت را) دریافتی؟ او پاسخ میگفت: آری ای مولای من، خوب فهمیدم. و در پایان این گفتوگو که به طول انجامید، عمران صابی به راه راست هدایت شد و شهادتین بگفت و رو به قبله به سجده افتاد و اسلام آورد و... .( عیون اخبار الرضا،1/ 154)\nاین روش و سیره‌ی آن پیشوایان بزرگِ انسانیت است که هیچ‌کاری را -هرچند بسیار با اهمیّت باشد- بر نماز اوّل وقت مقدم نمیدارند؛ حتی در بزرگترین مجالس و مهمترین کارها!\nدر اندیشه‌ی اسلامی، ارزش برای عمل انسانی است؛ و ارزش انسان به عمل اوست؛ و آدمیان، ساخته‌ی دست خویشند. انسانها با اعمال و کارهایی که انجام می‌دهند، سنجیده شده و به سعادت می‌رسند؛ و هیچ گاه عوامل بیرونی مانند خانواده، نیاکان و روابط اجتماعی در ساخته شدن انسانها، نقشِ نهایی را ندارند. هیچ کس به خاطر اینکه از خانواده‌ی ویژهای است - حتی از خاندان پیامبر و امامان(علیهم‌السلام)- و یا در گروه خاصی قرار گرفته است، یا به طبقه‌ی برتر اجتماعی تعلق دارد و... نمیتواند دل‌خوش کند و دست از کار و کوشش بردارد و برای خود انتظار سرانجامی نیک داشته باشد؛ و یا در این دنیا، خود را برتر از دیگران بداند؛ این شیوه‌ی تفکر اسلامی نیست. در دیدگاه اسلامی، تنها سکّوی پرش انسان، عمل و کوشش اوست.\nپیشوایان راستین ما نیز، همواره مردم را با این اصل آشنا کرده و حتی افراد خانواده‌ی خویش را نیز آموزش دادهاند که با تکیه بر شرافت ها و ارزشهای خانوادگی، از پارسایی و نیکوکاری دست برنداشته و برای خود اسطوره های خیالی نسازند.\nحضرت علی بن موسی الرضا(علیه‌السلام) نیز چنین بودند و انسانها را با تقوا و عمل الهی و انسانی می‌سنجیدند و میان سیاه و سفید، فقیر و غنی و هر گروه و طایفه با هر اصل و نسبی فرق نمی گذاشتند و تنها برتری را در تقوا و خداباوری راستین و عمل شایسته، می‌دانستند.\nمردی به امام(علیه‌السلام) میگوید: به خدا سوگند، در روی زمین از نظر نیاکان و نسب کسی از شما برتر نیست، امام(علیه‌السلام) به آن مرد فرمودند:\nاَلتَّقْوَى شَرَّفَهُمْ وَ طَاعَةُ اَللَّهِ أَحْظَتْهُمْ.«تقوا به آنان برتری داد و فرمانبرداری خدا آنان را به آن پایه و مقام رسانید.»(عیون اخبارالرضا،2/236 )\nهمچنین، امام دلیل برتری امامان شیعه(علیهم‌السلام) را بر مردم، فرمانبرداری بیشتر آنان از خداوند می دانستند و تقوای الهی آنان را ملاک والایی و برتری میشمردند:\nروزی شخصی به آن حضرت عرض کرد: به خدا قسم تو بهترین مردم هستی. امام(علیه‌السلام) به او فرمودند:\nسوگند مخور، بهتر از من کسی است که برای خدا فرمانبردارتر و از نافرمانی او پرهیزگارتر باشد. به خدا سوگند این آیه نسخ نشده است که «...وَ جَعَلْناکُمْ شُعُوباً وَ قَبائِلَ لِتَعارَفُوا إِنَّ أَکْرَمَکُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقاکُم...»(حجرات /13)«... و شما را ملّت ملّت و قبیله قبیله گردانیدیم تا با یکدیگر شناسایی متقابل حاصل کنید. در حقیقت ارجمندترین شما نزد خدا پرهیزگارترین شماست... .(عیون اخبارالرضا،2/236)\nهمچنین ابراهیم بن عباس صولی می‌گوید: از علی بن موسی الرضا(علیه‌السلام) شنیدم که فرمودند:\n«حَلَفْتُ بِالْعِتْقِ أَلاَّ أَحْلِفَ بِالْعِتْقِ إِلاَّ أَعْتَقْتُ رَقَبَةً وَ أَعْتَقْتُ بَعْدَهَا جَمِیعَ مَا أَمْلِکُ إِنْ کَانَ یَرَىَ انَّهُ خَیْرٌ مِنْ هَذَا [وَ أَوْمَى إِلَى عَبْدٍ أَسْوَدَ مِنْ غِلْمَانِهِ]بِقَرَابَتِی مِنْ رَسُولِ اَللَّهِ ص إِلاَّ أَنْ یَکُونَ لِی عَمَلٌ صَالِحٌ فَأَکُونَ أَفْضَلَ بِهِ مِنْهُ.»(برای سوگند خود، بنده‌ای را آزاد می‌کنم، و من چنین سوگندی نمیخورم مگر اینکه بندهای را آزاد و پس از آن همه‌ی دارایی خود را در راه خدا انفاق میکنم. سوگند میخورم به قرابتی که با پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله و سلم) دارم، اگر کسی گمان کند من بهتر از این هستم (اشاره به یکی از غلامان سیاه خود) درست نیست، مگر اینکه من دارای عمل شایسته باشم، تا این که بهتر از او باشم.(عیون اخبار الرضا، 2/237)\nاز ویژگیها و خصلتهای انسانی و الهی امام رضا(علیه‌السلام) این بود که اگر در اعمال و رفتار فردی از بستگان خویش، انحراف، کجروی و رفتار ناشایستی را در مسائل اخلاقی یا سیاسی یا اعتقادی مشاهده میکردند، به او تذکر میدادند، انتقاد میکردند و موضع گرفته و برخورد میکردند؛ و هیچگاه رابطه خویشاوندی، دلیلی نمیشد که آن حضرت، از تذکر و نهی از منکر و برخورد قاطع، خودداری کنند.\nبستگان و نزدیکان آن حضرت هرگز نمیتوانستند از خویشاوندی و نزدیکی با ایشان سوء استفاده کنند؛ حضرت چنین اجازهای به آنان نمیدادند. ایشان ارزش هر کس را به عمل و رفتار نیک او میدانستند و نسبت و نسب را دلیل برتری نمیشمردند. اینگونه بود که ایشان حتی برخی از نزدیکان خود را طرد میکردند و افشا مینمودند، تا مردم بدبین نگردند و خلافهای آنان را به حساب امام نگذارند.\nدر آن هنگام که زید بن موسی، برادر امام(علیه‌السلام) را دستگیر کرده بودند و در مرو به خدمت امام رضا(علیه‌السلام) آوردند، گمان برده بود که چون از خاندان فاطمه(سلام الله علیها) است، هر عملی که انجام دهد و به هر کاری که دست زند، فرقی ندارد و او به پاداش الهی دست خواهد یافت. لیکن امام رضا(علیه‌السلام) با او چنین برخورد کرد.\nیاسر خادم گوید:\nزید بن موسی، [برادر امام رضا علیه السلام] در مدینه خروج کرد و دست به کشتار و آتشسوزی (در خانههای بنی عباس) زد. از این رو به «زیدالنار» معروف بود. مأمون کسانی را پی او فرستاد. او را گرفتند و پیش مأمون آوردند. مأمون گفت: او را پیش امام رضا(علیه السلام) ببرید.\nچون او را نزد آن حضرت آوردند، حضرت به او فرمودند: ای زید! گویا فرو مایگان کوفه فریبت دادهاند. که چون خداوند رحم فاطمه(سلام الله علیها) را پاک و پاکیزه قرار داد، آتش دوزخ را بر فرزندانش حرام کرده است. این که شنیدهای خاص حسن و حسین(علیها‌السلام) است... و اگر خیال میکنی توکه معصیت خدا را می‌کنی وارد بهشت میشوی و موسی بن جعفر(علیه‌السلام) که خدا را فرمانبرداری میکرد نیز داخل بهشت میشود، لازم میآید که تو نزد خدا از موسی بن جعفر(علیه‌السلام) گرامیتر باشی؟ به خدا سوگند، هیچ کس به پاداش الهی نمیرسد مگر با طاعت او. و تو گمان میکنی با نافرمانی او به پاداش میرسی، گمان بدی کردهای!...\nزید گفت: من برادر تو و پسر پدر تو هستم.\nحضرت فرمودند: تو تا وقتی برادر منی که خدای متعال را اطاعت کنی. نوح(علیه‌السلام) به خدا عرض کرد: ای پروردگار من، پسرم از خاندان من بود و وعده تو حق است و تو نیرومندترین حکم کنندگان هستی. خداوند بزرگ به او فرمود: ای نوح! او از خاندان تو نیست، او [ را ] عملی ناشایست است.» بنابراین، نافرمانی از خداوند او را از خاندان نوح بیرون راند... .( عیون اخبار الرضا،2/234)


شورا و شهرداری در محتوا و سبک مدیریتی شهرها تغییر ایجاد کنند/ منابع درآمدی شهرداری‌ها، آلودگی هوا و ترافیک، اصلی‌ترین چالش‌های پیش روی کلانشهرها - پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی\nپنجشنبه ۱۵ خرداد ۹۹ - ۰۵:۳۶\nجمعه ۲۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۷ شناسهٔ خبر: 43367 - سرویس مسکن و شهرسازی\nبه گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی به نقل از ایرنا پروانه مافی اعلام کرد: مدیریت شهری در دوره کنونی باید میان ابعاد عمرانی و فرهنگی از توسعه محلی، به شکل محسوسی توازن ایجاد شود. این موضوع به ویژه در کلانشهرها دارای اهمیت است؛ زیرا در سال های اخیر محور توسعه کلانشهرها معطوف به بخش عمرانی و کالبد شهر بوده است.\nنماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی با یادآور شدن نتایج افزود: برآیند رای ساکنان کلانشهرها در انتخابات پنجمین دوره‌ی شوراهای شهر و روستا در اردیبهشت ماه امسال، رای به تغییر وضع موجود بود، از این رو شوراها و شهرداری ها باید ایجاد تغییر در محتوا و سبک مدیریتی شهرها را سرلوحه کار خود قرار دهند.\nبه گفته وی تغییر باید از درون مجموعه‌ی شوراها و شهرداری ها آغاز شود؛ زیرا بدنه مدیریت محلی در کلانشهرها بیشتر با مسائلی چون ناکارآمدی و بهره وری پایین در عملکرد به واسطه نیروی انسانی مازاد بر نیاز روبروست.\nوی ادامه داد: چالش اساسی دیگر در این باره، ساختارمندی رکود، روزمرگی و فقدان خلاقیت به دلیل نقص در گردش مدیران و جلوگیری از ورود منسجم جوانان و زنان به مدیریت و تصمیم گیری در سطح محلی است که عمده شهرداری های کشور با آن روبرویند. بنابراین رای مردم به تغییر، چنین مواردی را نیز شامل می شود و از شهرداران انتظار داریم از توجه به این موارد غفلت نکنند.\nامید و اعتماد مردم؛ بزرگ ترین سرمایه مدیران شهری\nعضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای اسلامی امید و اعتماد مردم را بزرگ ترین سرمایه مدیران شهری دانست و گفت: مدیران باید امانت دار این سرمایهها باشند. پرهیز از بکارگیری موثر زنان و جوانانی که سال ها در مناصب کارشناسی و مدیریت های رده پایین تجربه کسب کردند، قابل دفاع نیست و موجب دلسردی و ناامیدی آنان می شود که بسیار خسارت بار است و در صورت گسترش و تعمیق می تواند آینده مدیریتی کشور را با چالش جدی مواجه کند.\nراههای رفع مساله منابع درآمدی شهرداریها، آلودگی هوا و ترافیک\nرییس کمیسیون ویژه درآمدهای پایدار شهرداری ها در مجلس شورای اسلامی، مساله منابع درآمدی شهرداری ها، آلودگی هوا و ترافیک را اصلی ترین چالش های پیش روی کلانشهرهای کشور برشمرد.\nمافی گفت: برای حل معضل درآمدی، طرح درآمد پایدار شهرداری های کشور در کمیسیون ویژه درآمدهای پایدار شهرداری ها در حال بررسی است. از سوی دیگر امیدواریم دولت با مجلس در این زمینه همکاری کند و لایحه درآمدهای پایدار و لایحه جامع مدیریت شهری به مجلس ارایه شود.\nبه گفته وی در بحث آلودگی هوا و ترافیک نیز باید همان راهی را برویم که تجارب موفق جهانی به ما نشان می دهد. بر اساس آمارهای ارایه شده از سوی مراکز بین المللی، میانگین زمان یک سفر درون شهری در تهران بین ۵۰ تا ۵۵ دقیقه برآورده شده است که با شرایط مطلوب فاصله زیادی دارد.\nوی ادامه داد: امروز راهکارهایی چون استفاده از تراموا کمتر در حمل و نقل درون شهری مرسوم است. بکارگیری این وسیله حمل و نقلی در برخی شهرهای کشورهای توسعه یافته نیز کارکردهای گردشگری دارد نه ترافیکی.\nنماینده مردم تهران در مجلس گفت: حل مساله آلودگی هوا و ترافیک در پایتخت و سایر کلانشهرهای کشور مستلزم توسعه مترو و اتوبوس های تندروست. در عمده شهرهای توسعه یافته‌ی دنیا نیز از ترکیب مترو و اتوبوس های تندرو به عنوان وسایط نقلیه عمومی مکمل استفاده می شود.\nمافی افزود: از سوی دیگر، پایین بودن هزینه استفاده از خودرو شخصی در کشور نیز در دامن زدن به این مساله نقش دارد که حل آن در حیطه وظایف و اختیارات مدیریت شهری نیست و همکاری و همراهی دولت با مدیریت شهری را می طلبد.\nانتخابات دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا و میاندوره مجلس دهم شورای اسلامی (در چهار حوزه) بیست و نهم اردیبهشت ماه برگزار شد./\n۱۳۹۶-۰۲-۱۱ ۱۳:۲۷ جالی‌خالی مصوبات عمرانی و اجتماعی در کارنامه شورای چهارم/ هوشمندسازی شهری اولویت شورای پنجم/ بخشی از مسئله پلاسکو معلول عدم رعایت قوانین شورای اسلامی شهر بود/ آسیب سیاسی شدن شورای شهر به مدیریت شهری


استفاده از متن مخفی بدون دریافت جریمه گوگل – رامو لینک | خرید بک لینک\nاستفاده از متن مخفی بدون دریافت جریمه گوگل\nاستفاده از متن مخفی یکی از اصلی‌ترین علل دریافت جریمه از گوگل است. اغلب افراد جهت فریب دادن موتور‌های جستجوگر و دور زدن الگوریتم‌های گوگل از این روش استفاده می‌کنند. اما در برخی موارد خود گوگل اجازه استفاده از چنین روشی را بدون دریافت هیچگونه خطایی مجاز شمرده است. در این مطلب قصد داریم تا بیشتر به بررسی این موارد بپردازیم؛ پس با ما همراه باشید.\nمعمولا روش پنهان کردن متن برای کاربر و به نمایش گذاشتن آن برای موتور‌های جستجو، یک روش قدیمی است که در ارسال هرزنامه‌ها کاربرد دارد. در گذشته گوگل شدیدا با چنین رفتار‌هایی برخورد می‌کرد، اما امروزه روش‌های تأیید شده‌ای از جانب گوگل برای پنهان کردن محتوا وجود دارد.\nبهینه سازی سئو با استفاده از متن مخفی\nهرچند پنهان کردن محتوا یک جرم است! اما بکار بردن آن با رعایت چهارچوب قوانین گوگل نه تنها مجازاتی را متوجه شما نخواهد کرد! بلکه با بهبود سئو، بهینه سازی آن و همچنین جذب بیشتر مخاطب؛ منجر به سود آوری بیشتر نیز خواهد شد.\nمتن مخفی یا hidden text چیست؟\nهمزمان با شروع کار موتور‌های جستجو، متن‌های مخفی هم جای خود را در وب سایت‌های مختلف باز کردند. انگیز اصلی از بکار گرفتن چنین ترفندی، ارسال اسپم و سایر اهداف خرابکارانه بود. در ابتدا موتور‌های جستجو از بک الگوریتم بسیار ساده پیروی می‌کردند. این الگوریتن تطبیق دقیق متن بود؛ بنابراین دارنده یک وب سایت به سادگی می‌توانست بخشی از متن را برای کاربران و بخش دیگر آنرا برای موتور‌های جستجو به نمایش بگذارد.\nالبته از متن مخفی برای مقاصد دیگری هم استفاده می‌شد که آسیبی به کاربر نمی رساند، اما سعی در دور زدن الگوریتم‌ها داشت. این روش به صورت بود که ادمین وب سایت تعداد زیادی از کلمات کلیدی را به صورت مخفیانه در متن به کار ببرد تا به سادگی بتواند موتور‌های جستجو را دچار اشتباه بکند.\nاین کار باعث می‌شد تا یک سری کلمات کلیدی و یک محتوای بی ارزش، خود را به عنوان یک مطلب با کیفیت برای موتور‌های جستجو جا بزنند. با این روش تعداد بسیار زیادی مخاطب به سمت این نوع وب سایت‌ها کشیده شده و کلاهبرداری‌های بسیاری صورت می‌گرفت.\nاما اکنون یک روش قانونی برای استفاده از متن مخفی وجود دارد. نکته مهم اینجاست که بدانید روش بکار گیری آن برای طراحی صفحات وب تلفن همراه به چه صورت است.\nروش‌های مخفی کردن متن\nروش‌های مخفی کردن متن بسیار متعدد اند. از جمله روش‌های متداول در این زمینه، استفاده از قلم سفید رنگ بود. با توجه به سفید بودن پس زمینه هیچ چیزی برای کاربران به نمایش در نمی‌آید.\nاز دیگر روش ها می‌توان به ایجاد صفحاتی اشاره کرد که متحوای آنها در سمت چپ یا راست تصویر قرار می‌گرفت و متن بکلی پنهان می‌شد. از دیگر تکنیک‌های پیچیده در زمینه متن مخفی می‌توان به cloaking اشاره کرد. با استفاده از این روش شما مستقیما عملکرد موتور جستجو را تحت تاثیر قرار داده و محتوای متفاوتی را به آن نشان می‌دهید. انجام این عمل معمولا با استفاده از جاوا اسکریپت امکان پذیر است.\nاسکریپت تشخیص می‌دهد که بازدید کننده یک کاربر است یا موتور جستجو؟ حال با تشخیص فرد محتوا‌های متفاوتی را نمایش می‌گذارد.\nچرا برای ارسال اسپم از متن مخفی استفاده می‌کنند؟\nخیلی ساده است! جذب مخاطب. دلیل اصلی ارسال چنین هرزنامه‌ها و یا دیگر روش‌های مانند آن جذب ترفیک بیشتر برای یک موضوع بی ربط است. بگذارید با یک مثال موضوع را بیشتر روشن کنم: فرض کنید شما به دنبال یک مطلب به اصطلاح ترند و پر‌مخاطب هستید؛ من نیز مالک یک فروشگاه اینترنتی با میزان کمی اعتبار و مخاطب هستم که سعی در فروش محصول خود دارم.\nخب من چگونه می‌توانم محصول خودم را به مخاطبان بیشتری معرفی کنم؟ متن خفی! در اینجا فرد با استفاده از روش‌های متقلبانه مخاطبان را به وب سایت خود می‌کشد و در آنجا بجای نشان دادن مطلب مورد نظر فرد، محصول خود را ارائه می‌دهد.\nتفاوت بین محتوای مخفی شده و محتوای پنهان\nبرخی سایت‌ها، اقدام به مخفی کردن محتوا می‌کنند. به عنوان مثال شما با کلیک کردن بر روی یک نوار به محتوای مخفی شده دسترسی پیدا می‌کنید. اما در نوع دیگر محتوا بکلی پنهان و غیر قابل دسترسی است. همین مورد باعث می‌شود تا نوع مجازات گوگل در این دو مورد متفاوت باشد.\nآنچه برای گوگل دارای اهمیت است این نکته است که همه چیزی که موتور جستجو قادر به دیدن آن است، کاربر هم بتواند ببیند. همین نکته سبب مشروع شدن متن مخفی می‌شود.\nچگونه بدون دریافت جریمه محتوای خود را مخفی کنیم؟\nهمانطور که در بالا هم توضیح دادم، زمانی که متن قابل مشاهده توسط کاربر یا متن قابل مشاهده توسط موتور‌های جستجو یکی باشد شما هیچ جریمه‌ای از گوگل دریافت نخواهید کرد. با اتکا بر همین اصل شما می‌توانید همه کار‌هایی را که در گذشته برای تولید محتوای بهینه با استفاده از hidden text بکار می‌بردید، بدون دریافت هیچ جریمه‌ای دوباره بکار ببرید. با این تفاوت که شما باید این قسمت مخفی را برای کاربر قابل دسترسی اما مخفی قرار دهید! اما چطور؟\nخیلی ساده است! با استفاده از یک تب ادامه مطلب یا قسمت محتوای بیشتر یا هر روشی که متن را از کابر مخفی، اما قابل رویت کند. با استفاده از این روش می‌توانید تحولات عظیمی را در کیفیت و بهینه سازی سئو مطالب خود مشاهده کنید.\nچرا استفاده از متن مخفی در بهینه سازی سئو مهم است؟\nاگر تا به امروز از متن مخفی یا به اصطلاح hidden text استفاده نمی‌کردید لازم است که از امروز به فکر بکارگیری این روش باشید! امروزه اغلب افراد برای مرور صفحات وب از موبایل استفاده می‌کنند؛ صفحه موبایل نسبت به صفحه نمایش کامپیوتر و یا لپ تاپ بسیار کوچک است.\nبه همین دلیل کاربر ترجیح می‌دهد تا بجای دیدن عناصر اضافی، زود‌تر به مقصود خود برسد. ارائه محتوا در یک مقیاس مناسب و همچنین وجود امکان دسترسی به سایر قسمت‌ها تنها با کلیک کردن بر روی یک تب، می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد.\nپنهان کردن محتوا در داخل آیکون‌هایی که با یک کلیک، به سادگی باز می‌شوند و همچنین متحوای صفحه را هم بهم نمی‌ریزند می‌تواند یک تجربه کاربری فوق العاده را برای کاربران به دنبال داشته باشد و به نوعی وجه تمایز شما با سایر رقبا شود.\nگوگل همواره به دنبال یافتن سایت‌هایی با تجربه کاربری جذاب است. از این رو شما با بکارگیری این ترفند می‌توانید خود را به ابتدای فهرست نتایج گوگل برسانید. جالب است بدانید که یاهو نیز از این ترفند برای جذب مخاطبان بیشتر استفاده می‌کند.\nروش متن مخفی اگر به درستی استفاده شود، می‌تواند مقدار بیشتری از محتوا را در صفحه کوچک تلفن همراه به نمایش بگذارد. همین افزایش محتوا موجب خواهد شد تا گوگل برای محتوای شما ارزش بیشتری قائل شده و درنتیجه جایگاه بهتری را در فهرست نتایج گوگل داشته باشید.\nhidden text,آموزش سئو,بهینه سازی سئو,سئو,محتوای مخفی


Cravath سکوت را در مورد کاردانی شکسته است – وکیل یاب مرجع وکلای ایران\nCravath سکوت را در مورد کاردانی شکسته است\nتا بحال میلبانک افزایش کاردانی را اعلام کرد پنجشنبه گذشته و سپس دیویس پولک به اوج رسید از بین این تعداد ، ناظران بیگلاو منتظر مانده اند و فکر می کنند – کراوات چه خواهد کرد؟\nاکنون ، کراوات تنها شرکتی نیست که می تواند بازار را به جلو سوق دهد (ببینید ، به عنوان مثال، میلبانک و دیویس پولک) ، اما آنها قطعاً بازیکنان بزرگی هستند. و پس از اعلام گرانی این هفته (که ما در حال حاضر در بیش از 30 شرکت در مقیاس جدید هستیم) ، هر آنچه Cravath تصمیم می گیرد احتمالاً آخرین فرصت برای انتقال شبکه جبران خسارت است. مانند سال 2018 ، هنگامی که آنها در بالای آن سال افزایش Milbank برای همکاران سطح متوسط و ارشد قرار گرفتند. بنابراین ، در سال 2021 ، کراوات دوباره اسپویلر خواهد شد ، یا این نقش قبلاً با اعلامیه دیویس پولک انجام شده بود؟\nخوب ، آنها برای مطابقت با مقیاس موجود ، از 1 ژوئیه ، محتوا هستند:\nتبریک به همکاران کراوات در مورد افزایش! شما می توانید شرکت را بخوانید یادداشت کامل در صفحه بعدی.


نخستین خودروی خورشیدی هیوندای معرفی گردید\nبه گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، هیوندای نخستین خودروی خود با سقف خورشیدی را معرفی کرد. این پنل های خورشیدی بخشی از سیستم شارژ خودرو به حساب می آیند.انتظار می رود که پنل های خورشیدی که در سقف جدید سوناتا هیبرید نصب می شوند حداکثر 60 درصد از شارژ باتری خودرو را در روز تامین نمایند. با انرژی تامین شده از پنل های خورشیدی همچنین کارشناسان تخمین می زنند خودرو با یاری انرژی فراوری شده می تواند سالانه هزار کیلومتر طی کند.\nاین پنل های خورشیدی نیمه شفاف هستند و در نمایشگاه SEMA 2018 به عنوان یک طرح اولیه جدید معرفی شدند. این شرکت خودروسازی تصمیم دارد طی چند سال آینده پنل های خورشیدی را به چند مدل فعلی اضافه کند و Sonata Hybrid نخستین خودروی هیوندای است که به آنها مجهز می گردد .\nبه گفته شرکت این فناوری باید تکامل یابد تا روی سطوح دیگر خودرو نیز نصب گردد.\nبه گفته این خودروساز ، اگر خودروی مجهز به پنل های خورشیدی به مدت 6 ساعت در خارج از خانه بماند، پنل های خورشیدی می توانند انرژی کافی برای پر کردن 30 تا 60 درصد ظرفیت شارژ باتری سوناتا هیبرید را تامین نمایند. به معنای پنل های خورشیدی به تامین انرژی حرکتی سوناتا هیبرید یاری می نماید اما تنها منبع قدرت آن نیست.\nسوناتا هیبرید جدید با سقف خورشیدی در کره عرضه شده و به زودی در آمریکای شمالی نیز عرضه می گردد.\nتاریخ انتشار: 13 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 13 شهریور 1398 گردآورنده: apu.sloblag.com شناسه مطلب: 6924\nبه "نخستین خودروی خورشیدی هیوندای معرفی گردید" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "نخستین خودروی خورشیدی هیوندای معرفی گردید"


علت دعوای خواهر و برادرها - سایت سرگرمی و سبک زندگی جوانی ها\nاکثر والدین نیز نظرات رمانتیک و آرمانی درباره این که کودکانشان چه لحظات زیبایی را با هم سپری خواهند کرد در ذهن می پرورانند. آنها می اندیشند کودکان بهترین دوستان یکدیگر خواهند شد.\nهر یک از کودکان می خواهند تمام توجه شما را و یا حداقل بیشتر از آنچه خواهر و برادرهایش به دست می آورند به دست آورند. معمولاً یک کودک خردسال پس از به دنیا آمدن یک نوزاد جدید در خانواده به عادت هایی مثل مکیدن شستش، آب خوردن از شیشه و خیس کردن خودش بازگشت می کند، تا حداقل به همان میزان که کودک جدید توجه می بیند، به او هم توجه شود. در هر گروهی، سلسه مراتبی وجود دارد. کودک بزرگتر در خانواده می کوشد به دلیل جثه، سن و زودتر به دنیا آمدن، قدرت خود را حفظ کند.\nدر حالی که خواهر و برادرهای کوچکتر برای به دست آوردن چنین موقعیتی با زیرک تر بودن، ورزشکار شدن، زیباتر بودن، هر مزیت دیگری که بتوانند به دست بیاورند با بزرگترها رقابت کنند. زمانی که بیش از دو کودک باشند، اتحادهایی به وجود می آید؛ مثلاً بزرگترین و کوچکترین با همدیگر متحد می شوند یا این که پسرها علیه دخترها باهمدیگر متحد می شوند.\nدعای آزاده نامداری


شوره سر را با طب سنتی درمان کنیم درمان شوره سر با طب سنتی امکان پذیر است , پس کسانی که شوره سر دارند نگران نباشید و در ادامه مطلب با ما همراه باشید . بهترین راه حل درمان شوره سر بهبود عملکرد کبد است. مسائلی مثل تغذیه نامناسب، استرس و آلرژی ها روی کبد اثر می گذارند و این امر در پیدایش شوره سر مؤثر است.\nبه گفته یک متخصص تغذیه در صورتی که با چند بار استفاده از این راه های درمانی به نتیجه مطلوب نرسیدید.احتمالاً بدن دچار نوعی از سوء مزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به پزشک متخصص طب سنّتی مراجعه شود.\nبرای درمان شوره موی سر گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود،سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید.\nهمچنین می توان قبل از حمام کردن از روغن های گل سرخ، گل بنفشه و روغن زیتون با حنا استفاده کرد.قهترین راه حل بهبود عملکرد کبد است چون مسائلی مثل تغذیه نامناسب،استرس و آلرژی ها روی کبد اثر می گذارند و این امر در پیدایش شوره سر موثرند، بنابراین توصیه می شود که ابتدا یبوست بدن رفع شود.\nمصرف بالای انواع فست فود و غذای آماده، سرخ کردنی و غذاهای چرب، غذاهای تند و پرادویه، آجیل های بوداده، انواع نوشابه,شیرینی و شکلات های مصنوعی، قند و شکر و سس ها در عملکرد کبد اختلال ایجاد کرده و باعث افزایش شوره سر می شوند.\nمصرف خاکشیر، عرق کاسنی و شاه تره نیز به رفع شوره سر کمک می کند.همچنین ورزش کردن باعث بهبود عملکرد کبد و خون رسانی به پوست سر و کاهش شوره سر می شود.مصرف جوانه گندم نیز به این افراد توصیه می شود.\nانواع مواد اسیدی طبیعی مثل سرکه و آبغوره می توانند شوره سر را از بین ببرند که قبل از حمام توصیه می شود که سر با آن ها ماساژ داده شود.


دنیای عقل، عاطفه و عشق هوشنگ - لیلا در خواب هوشنگ\nتاریخ:یکشنبه 17 شهریور 1392-08:27 ب.ظ\nلیلا در خواب هوشنگ\nلیلا، ساعت از سه بعد از نیمه شب گذشته، دلم گر گرفته، کاسه سرم داغ و سنگین شده. خواب دیدم با بغلی پر از گل های نرگس در مزرعه نشسته ای و من سیر نگاهت می کنم. آرام مثل حوری های بهشتی دسته گل نرگس قشنگت را در بغلم گذاشتی. دست هایت، زرد و بی رمق بود، انگار خسته ای. چشم هایت مثل غاری تاریک و سیاه بود. بیشتر دلم گرفت، مثل همان روزی که آدم را از بهشت بیرون کردند سراسیمه شدم. قطرات اشک از گوشه چشمانت روان بود.\nبا دستان لرزان و آن دست بند روزهای اول آشنایی ،اشک هایت را پاک کردی. آهسته گفتی نفرینم کردی و محکم تر از آن گفتی شهود قلبیت در گورستان زمان دفنم کرد. خیره و بی مهابا بر عکس گذشته نگاهم می کردی، زیر لب طوری که بشنوم گفتی:\nصنما با عشق تو چه تدبیر کنم\nتا به کی در غم تو ناله شب گیر کنم\nبه نظرم دلت برای خدا و صدایش تنگ شده بود. با حالت ناباورانه ای با رنگ پریده ات می لرزیدی، از کلام و حرکات چهره ی مهربانت می شد جدال بین عقل و شاید جنگ بین خواسته ها و ناخواسته های درونیت را فهمید. کمی جلوتر آمدی، نامه ای به دستم دادی. با مانتو و شلوار سفیدت مثل پری دریایی دور شدی. نوشته بودی، هوشنگ عزیزم، باورت نمی شود که چقدر تنهایم، تنهایی مرا نابود می کند. می خواهم چند کلمه با تو صحبت کنم. نامه که می نوشتم انگار با تو حرف می زدم. با پاکی و صداقتت خدا را در من جاری کردی، حالا من نگران و دل واپس تو هستم. هوشنگ عزیزم مواظب خودت باش، به امید دیدار.


خالق Assassin's Creed ایده‌های غیر منتظره و زیادی برای بازی‌های جدید دارد - سایت تفریهی آنلاین\nپاتریس دسیلتس، خالق Assassin's Creed، ذهنی پر از بازی دارد. او در مصاحبه‌ای با GI.biz گفت علاوه بر بازی 1666 Amsterdam، برای عناوین بسیار زیاد دیگری هم ایده دارد و برخی از آن‌ها برای او شخصی هستند.\nدسیلتس استودیوی مستقل خود به نام Panache Digital Games را تاسیس کرده که با بخش Indie شرکت Take-Two برای ساخت Ancestors: The Humankind Odyssey همکاری می‌کند و قرار است در سال جاری عرضه شود. در آن بازی شما کنترل اجداد انسان‌ها را خواهید داشت که سعی در زنده ماندن در دنیایی بی‌رحم را دارد. داستان بازی 1666 Amsterdam هم در دورانی تاریخی رخ می‌دهد. اما دسیلتس برنامه‌هایی برای ساخت عناوینی با دوره‌های زمانی و موضوعات متفاوت در ذهن دارد.\nبه گزارش پردیس گیم و به نقل از Gamespot، او در مصاحبه خود گفت: "استودیوی Panache یک آی‌پی دیگر به نام 1666 Amsterdam دارد که روزی آن را خواهیم ساخت اما من نمونه‌هایی از ایده‌های شخصی خود را دارم که داستان آن‌ها مربوط به گذشته نیست. مطمئنا ما روزی باید یک بازی مربوط به آینده یا دنیای فانتزی یا واقعیت را بسازیم… من یک ایده بازی در ذهن دارم که واقعا مشابه داستان پدر من است. پدر من یکی از بازماندگان زلزله هائیتی در سال 2010 بوده و می‌خواهم روزی آن داستان را تعریف کنم."\nAncestors اولین بازی جدید دسیلتس بعد از Assassin's Creed: Brotherhood است. با توجه به گزارش GI.biz، دسیلتس دیگر برنامه‌ای برای ساخت بازی‌های AAA ندارد. طبق این گزارش، 35 نفر در استودیوی Panache مشغول به کار هستند. علاوه بر این، دسیلتس گفته ممکن است تیم آن‌ها روزی همزمان روی چند بازی کار کنند. مثالی که در این رابطه ارائه شد، پشتیبانی از یک بازی خدمات‌محور در کنار توسعه یک عنوان متفاوت دیگر بود.\nدسیلتس همچنین در ادامه افزود: "من و تیمم میان خودمان به یک درکی رسیدیم که اگر Ancestors موفق شود، تمامش بخاطر آن‌ها بود و اگر بد باشد، مقصر من هستم بنابراین تصمیمات را من می‌گیرم. استودیوی Panache یک دموکراسی نیست اما من از بحث و پیشنهاد ساخت بازی استقبال می‌کنم."


افزایش 80 درصدی درآمد شهرداری منطقه 4 کرمان، حذف هزینه های اضافی\nمحمدحسین مومنی در مصاحبه با خبرنگاران اظهار کرد: طوری برنامه ریزی کردیم که امکان دسترسی شهروندان به شهرداری و حضور در ملاقات عمومی شهردار بیشتر و راحت تر و روند انجام امور آسان تر گردد.\nوی با بیان اینکه در زمینه حل مسایل مالی طوری برنامه ریزی کردیم که هزینه های اضافی حذف گردد، گفت: سعی کردیم با تعامل و همکاری خوب مردم و تغییر در رفتار کارکنان جهت انجام امور مراجعه نمایندگان و تکریم ارباب رجوع، شهروندان را به همکاری با شهرداری ترغیب کنیم.\nمومنی توضیح داد: اگر شهروندان مطمئن شوند مبالغی را که به عنوان همیاری و خودیاری به شهرداری پرداخت می نمایند در جهت رفاه حال خودشان صرف می گردد، یاری های خود را از شهرداری دریغ نکرده و خود را در این راه سهیم خواهند دانست.\nوی گفت: وقتی رابطه بین شهروندان و شهرداری خوب باشد، تعامل و همکاری بیشتری اجرا شده و خدمات بهتری به آنها ارائه می گردد.\nشهردار منطقه چهار کرمان توضیح داد: مهم ترین راه چاره در این زمینه جلب اعتماد مردم است؛ زیرا درآمد شهرداری بر مبنای عوارضی است که از سوی شهروندان پرداخت می گردد.\nتاریخ انتشار: 2 بهمن 1397 آخرین بروزرسانی: 2 بهمن 1397 گردآورنده: kashia.ir شناسه مطلب: 53\nبه "افزایش 80 درصدی درآمد شهرداری منطقه 4 کرمان، حذف هزینه های اضافی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "افزایش 80 درصدی درآمد شهرداری منطقه 4 کرمان، حذف هزینه های اضافی"\nمحققان دانشگاه ام آی تی یک ربات ساخته اند که حس لامسه دارد و می تواند زباله ها را بازیافت کند.


آموزش ارسال ایمیل تبلیغاتی در گروه های یاهو وگوگل - مطالب ابر sign up now\nبعد از کلیک روی این لینک صفحه زیر در برابر شما باز می شود که از شما یکسری اطلاعات می خواهد. در بالای صفحه در ضمن اینکه از شما خواسته شده اطلاعات خواسته شده را وارد کنید در داخل یک مستطیل تاکید شده است که «برخلاف سایر سایتهای پرتال اطلاعات شما فروخته نخواهد» شد البته توصیه ما به شما اینست که اطلاعاتی را که از نظر شما خیلی حساس است در هیچ سایت پرتالی قرار ندهید. اولین چیزی که از شما خواسته شده است اسم کوچک شماست. بعد از آن باید user name خود را وارد کنید دقت داشت باشید که این همان آدرس email شما خواهد بود مثلاً اگر user name خود را yadbegir انتخاب کنید آدرس email شما yadbegir@myway.com خواهد بود. بعد از وارد کردن user name نوبت می رسد به وارد کردن Password توجه داشته باشید آنچه به عنوان Password وارد می کنید کلمه یا عبارتی باشد که بتوانید به خاطر بسپارید. زیرا افراد زیادی email های خود را بخاطر فراموش کردن Password از دست می دهند. Password شما باید متفاوت از User name شما بوده و بین 6 تا 20 کاراکتر ( شامل حروف و اعداد و بعضی از علامتها ) باشد. بعد از آن در برابر Re-enter Password دوباره Password خود را وارد کنید. سپس نوبت می رسد به Password Hint که باید متفاوت از Password شما باشد. این گزینه زمانی لازم است که شما Password خود را فراموش کرده اید.در قسمت بعدی از شما می خواهد یک سؤال را انتخاب کنید تا زمانیکه Password خود را فراموش کردید این سؤال از شما پرسیده شود. در قسمت بعدی جواب این سؤال را وارد کنید.\nدر همین صفحه در ادامه فرم در قسمت Zip/Postal Code باید کد پستی 10 رقمی را که روی کارت ملی شما قرار دارد وارد کنید البته احتیاجی نیست که حتماً کد واقعی را وارد کنید. در پایین صفحه یک تصویر وجود دارد که برای امنیت بیشتر فقط شما قادر به دیدن آن هستید و باید آنچه در این تصویر می بینید در پایین آن وارد کنید. سپس روی آیکون Finshed-Clickhere کلیک کنید.\nدر این حالت My Way به عنوان پیش فرض 10 مگابایت فضا در اختیار شما قرار می دهد و اگر این میزان فضا برای شما کافی نیست (که معمولاً کافی است) می توانید روی لینک\nبرچسب ها: آموزش ساخت ایمیل - راهنمای ساخت email، آموزش، ساخت، ایمیل، گروهی، راهنمای، ساخت ایمیل، ایمیل گروهی، آموزش ساخت، myway، صفحه اول سایت myway، sign up now،