ستاره ها - VAR حالِ سیتی را گرفت؛ تقسیم امتیازات به سود رقبا\nلیگ برتر انگلیس؛ منچسترسیتی ۲ - تاتنهام ۲\nتاریخ انتشار : يکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۵۲\nمنچسترسیتی و تاتنهام\nبا تساوی منچسترسیتی و تاتنهام در اتحاد، دیگر تیم‌های بزرگ لیگ برتر شاد شدند.\nبه گزارش ستاره ها به نقل از خبرورزشی، حساس‌ترین بازی هفته دوم لیگ برتر انگلیس امشب در ورزشگاه اتحاد بین منچسترسیتی و تاتنهام برگزار شد، در حالی که سیتی ۴ بازی قبلی‌اش برابر اسپرز را برده بود، اما این مرتبه به نتیجه‌ای بهتر از تساوی ۲-۲ دست پیدا نکرد.\nاینکه سیتی سوار بر بازی باشد غیرمنتظره نبود و شاگردان پپ از برتری‌شان در دقیقه ۲۰ نتیجه گرفتند. ارسال عالی دبروینه به تیر دوم و ضربه سر استرلینگ آن‌ها را پیش انداخت.\nبا این حال تنها ۳ دقیقه بعد لاملا با شوتی دقیق به جایی که دست ادرسون نمی‌رسید میزبان را غافلگیر کرد و بازی را به تساوی کشاند.\nبا خونسردی سیتیزن‌ها به حملات‌شان ادامه دادند و دبروینه هوش بالای خودش در ارسال پاس‌های خطرناک را به رخ کشید. چند پاس و در نهایت ارسال کاپیتان بلژیکی سیتی در دهانه دروازه با ضربه آگوئرو در دقیقه ۳۵ تبدیل به گل دوم شد.\nیک غفلت در خط دفاعی باعث شد مورا گل تساوی را بزند. کرنری که لاملا فرستاد در دقیقه ۵۷ با ضربه سر ستاره برزیلی به قعر دروازه ادرسون رفت.\nدر حالی که دفاع تاتنهام منسجم شکل گرفته بود در آخرین دقیقه سیتی از شلوغی درون محوطه‌جریمه استفاده کرد و توسط ژسوس به گل رسید. اما این گل مردود شد و تیلور با مشورت VAR تصمیم گرفت آن را رد کند، دلیل آن‌هم برخورد توپ به دستِ لاپورت پیش از رسیدن به ژسوس بود.\nدر نهایت این بازی با تساوی ۲-۲ به پایان رسید تا تقسیم امتیازها بین سیتی و اسپرز رقبا را خوشحال کند.\nکد مطلب: 165261


مراحل خسارت‌زای آفت:فقط لاروها با تغذیه از برگ‌ها منجر به ایجاد خسارت می‌شوند.\nمراحل خسارت‌زای آفت:لاروهابه صورت دسته‌جمعی ابتدا از پارانشیم و سپس از پهنک برگ‌ها تغذیه می‌کنند.\nمناطق آلوده به آفت:سرتاسر نوار ساحلی و میان‌بند استان گیلان، شهرستان‌های تنکابن و عباس آباد حوزه اداره کل منابع طبیعی نوشهر به صورت پراکنده، شهرستان‌های محمودآباد و نور و بابلسر و سواد کوه در حوزهٔ منابع طبیعی ساری.\nمراحل خسارت‌زای آفت:لاروها\nمیزبان:پلی فاژ (راش، انجیلی، ممرز، افرا و غیره)\nمناطق آلوده به آفت:استان مازندران ـ ساری (جنگل‌های زرین آباد و دشت ناز و پارک شهید زارع)\nمیزبان:توسکای ییلاقی Alnus subcordata\nمراحل خسارت‌زای آفت:حشرات کامل و لاروهای آفت.\nمیزبان:توسکای ییلاقی Alnus glotinosa\nمناطق آلوده به آفت:استان‌های گیلان و مازندران و گلستان.\nمراحل خسارت‌زای آفت:حشرات کامل، لارو. خسارت اصلی در مرحلهٔ لاروی ایجاد می‌شود\nمراحل خسارت‌زای آفت:لارو و حشرات کامل، هر دو ازبرگ تغذیه می‌کنند.\nمناطق آلوده به آفت:بیشتر در مناطق میان‌بند و بالابند روی درختان میزبان فعالیت دارند.\nمراحل خسارت‌زای آفت:حشرات کامل از پهنک برگ و لاروها به صورت مینوز در حاشیهٔ برگ‌ها\nنوع خسارت:تغذیه از کامبیوم بینپوست و چوب، ناقل بیماری قارچی.\nمراحل خسارت‌زای آفت:لارو و حشرهٔ کامل.\nمراحل خسارت‌زای آفت:لارو و حشره کامل در داخل چوب\nمراحل خسارت‌زای آفت:حشرات کامل از برگ و لاروها از ریشه گیاه می‌خورند.\nنوع خسارت:تغذیه از شیرهٔ پوست تنه و سرشاخه‌ها\nمراحل خسارت‌زای آفت:پوره‌ها و افراد بالغ هر دو از شیرهٔ تنه گیاه تغذیه می‌کنند.\n0 لایک / 3 نظر / 1771 بازدید\nسلام آقا شهاب: یه مدتیه دارم رمانهای روسی می خونم دایم توش از یه سری درختانی حرف می زنه که من تا بحال نشنیده بودم و نمی دونم چه شکلیند می خواستم بدونم ما توو ایران درخت زیفون داریم تشکر می کنم پیشاپیش اگر محبت کنید یه اطلاعاتی در مورد این درخت در اختیارم بزارید


اجزاء تشکیل دهنده دندان – لابراتوار دندانسازی|های دنت\nآبان ۱۹, ۱۳۹۷\tویدئو و مقالات پروتز ۸ دیدگاه 7,229 نمایش\nامروز می خوام در رابطه با اجزاء تشکیل دهنده دندان ها مطالبی را ارائه بدم.\nدندان ها به صورت دو قوس فک پایین و بالا در دهان قرار دارند که به آن ها Lower Arch و Upper Arch گفته میشه. البته اصطلاحی که بیشتر رایج است برای قوس بالا Maxillary Arc و برای قوس پایین Mandibular Arch است. پس به فک بالا که ثابت است ماگزیلا و به فک پایین که تنها عنصر متحرک فکین به حساب میاد ماندیبول گفته می شود.\nیک خط عمودی فرضی که قوس فکین را به دو بخش مساوی تقسیم بکند خط وسط یا Midline می گویند که اگر بجای این خط یک سطح را در نظر بگیریم که تمام بدن را به دو نیمه تقسیم کند به آن پلن ساجیتالی(Mid-Sagital-Plane) گفته می شود. در این صورت فکین به چهار بخش تقسیم می شودکه به هر یک از آن ها ربع فک یا Quadrant گفته می شود.\nدر این تصویر ۴ربع تقسیم بندی شده قابل ملاحضه است.\nنیمه راست بالا ، نیمه چپ بالا ، نیمه راست پایین و نیمه چپ پایین\nبه عمل جویدن و یا گاز گرفتن مواد غذایی مضع یا Mastication یا Comminution گفته می شود.\nو به این عملی که با حرکت فک پایین و تماس خود با فک بالا باعث جویدن می شود اکلوژن Occlusion می گویند.\nهمانطور که می دانیم به صورت کلی،دندان ها از دو قسمت تاجCrown و ریشه Root تشکیل شده اند.در واقع آن چیزی که بعنوان دندان داخل دهان دیده می شود همان تاج دندان است و ریشه قسمتی از دندان است که در زیر لثهGingiva) ،جینجیوا) قرار گرفته و بطور طبیعی در دهان دیده نمی شود.\nریشه دندان ها در فک بالا و پایین توسط استخوانی احاطه شده که به آن Alveolar Process گفته می شود. آلوِئولار پروسِس پیش از اینکه استخوانی سخت و سفت باشد بیشتر استخوانی است که ماهیت اسفنجی و متخلخل دارد. وقتی دندان کشیده شود به حفره استخوانی ایجاد شده Bony Sock یا Alveolus گفته می شود.\nاجزاء تشکیل دهنده یک دندان به شرح زیر است.\nقسمتی از دندان است که توسط مینا پوشیده شده است و تا C.E.J ادامه پیدا می کند.\nبه قسمتی از دندان که نمایان است گفته می شود. اندازه این تاج در تمام طول زندگی با تحلیل لثه ها می تواند تغییر کند در حالیکه تاج آناتومیکی همیشه اندازه ثابتی دارد.\nبه قسمتی از ریشه که با سِمان Cementum پوشیده شده گفته می شود.\nآن قسمت از ریشه است که در دهان قابل رویت نیست و مانند تاج کلینیکی می تواند نسبت به ریشه آناتومیکی تغییراتی از نظر اندازه داشته باشد.\nمینا یک بافت سخت آهکی شده ای است که عاج تاج دندان را می پوشاند. از لحاظ بافت شناسی بافت مینا ترکیبی از میله ها و منشورهایی است که عمود بر سطح عاج قرار گرفته اند.\nسخت ترین بافت زنده بدن انسان محسوب می شود اما بسیار شکننده است. شامل ۹۷% ماده غیر آلی و ۳% ماده عالی می باشد.\nعاج بافتی سخت و استخوانی است که حجم اصلی تاج و ریشه را تشکیل می دهد. در داخل خود حفره پالپ(Pulp-Cavity) را محصور می سازد.در ساختمان عاج تقریباً۳۰% ماده آلی و ۷۰% ماده غیر آلی مشاهده می شود.\nسمنتوم لایه ای نازک سخت و استخوانی است.یکی از وظایف سِمِنتوم اتصال ریشه دندان به بافت های احاطه کننده اطراف دندان می باشد.\nبانک دانلود کتب دندانپزشکی و دندانسازی – آناتومی و مورفولوژی دندان\nبافت نرمی است که حفره داخل دندان را پر می کند و شامل عروق و اعصاب است.\nبه تمام حفره داخل دندان، حفره پالپ گفته می شود. این حفره در تاج دندان کمی پهن تر و در ریشه یا ریشه های دندان بصورت کانال باریک در امتداد ریشه قرار گرفته است.\nبه قسمتی از این اتاقک یا فضای خالی که در تاج قرار گرفته است اتاقک پالپ(Pulp-Chamber) و به قسمتی که در ریشه قرار دارد کانال پالپ(Pulp-Canal) گفته می شود.\nعروق و اعصابی که در حفره پالپ قرار دارد از منفذی در انتهای ریشه به نام آپیکال فورامِن (Apical-Foramen) از سمت استخوان وارد دندان می شوند.\nخط طوق یا یقه(Cervical-Line) یا (Neck)\nخط کاملً مشخصی است در سطح خارجی دندان و درست در حد فاصل مینا و سِمان که به آن C.E.J یا سمنتوم انامل جانکشن نیز گفته می شود.\nبه این ترتیب خط طوق، تاج آناتومیکی و ریشه آناتومیکی را از هم جدا می کند.\nدنتین انامل جانکشن(Dentino-Enamel-Junction)\nمحل اتصال عاج و مینا در تاج آناتومیکی است.\nرشته های فیبری است که سِمان را به استخوان آلوئل متصل می کند.\nامیدوارم توانسته باشم با قرار دادن تصاویر،مطلب را به خوبی بیان کرده باشم هر کجا هستید در پناه الله یکتا شاد، سالم و موفق باشید.\n[Total: ۱۴ Average: ۴.۱]\nآناتومی و مورفولوژی دندان کانال عصب دندان کتاب آناتومی دکتر بهناز لثه دندان لیگامان پریودنتال مینا و عاج دندان\t1397-08-19\nقبلی حرکات فک تحتانی را بشناسیم\nبعد لغات و اصطلاحات پروتزهای دندانی-قسمت چهارم\nآبان ۳, ۱۴۰۰ در ۱۱:۰۶ ب٫ظ\nتوضیحاتتون بسیارشیوا وعالی بود،،خیلی استفاده کردم،این چندوقت دنبال همچین سایتی بودم،،خیلی نیازداشتم،،درروزهای بسیارسخت وپرتنشی که دردوردست ها وغریبانه دنبال رفرنس ومطالب آموزشی به زبان فارسی وبانگارش قابل فهم میگردم،،بهم دلگرمی دادن،هزاردنیاممنون ومتشکرم،ازلطف شما\nآبان ۴, ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۵ ق٫ظ\nسلام و احترام. نظر لطف شماست. از این بابت خوشحالم. توصیه می کنم داخل پیج اینستاگرام عضو شوید چون آنجا بیشتر حضور دارم.\nتیر ۳۰, ۱۴۰۰ در ۵:۵۴ ب٫ظ\nبسیار عالی و روان مطالب ارائه کردید.\nمرداد ۴, ۱۴۰۰ در ۱:۵۶ ب٫ظ\nلطف دارید. ممنون عزیزم\nآبان ۱۰, ۱۳۹۹ در ۲:۴۳ ق٫ظ\nسلام . استاد رحیم زاده عزیز ،بسیار سایت خوبی دارید . ممنون از اطلاعات و مقالات …\nآبان ۱۵, ۱۳۹۹ در ۴:۴۲ ب٫ظ\nاین نظر لطف و محبت شماست.\nالبته فعالیت در سایت نداشتیم که انشاالله به زودی شروع می کنیم.\nفعلا بیشتر دز اینستاگرام هستم.\nآذر ۱۱, ۱۳۹۸ در ۹:۰۸ ب٫ظ\nوب سایتتون عالیه و پاسخ دهی خانم رحیم زاده فوق العاده\nآذر ۱۲, ۱۳۹۸ در ۰:۰۰ ق٫ظ\nممنون دوست من. خوشحالم از اینکه پاسخ های داده شده برای شما هم مفید بوده.\nانشاالله بزودی محتوای سایت را بسیار پررنگ ادامه می دهیم.


قابلیت های همکاری ایران و ونزوئلا در حوزه انرژی بررسی شد - وایبر سافت\nخانه/ریپورتاژ/قابلیت های همکاری ایران و ونزوئلا در حوزه انرژی بررسی شد\nوزیر نفت در راس هیاتی به ونزوئلا رفت و با مقامات ارشد ونزوئلا دیدار و بر روابط دوجانبه تهران و کاراکاس به ویژه توسعه بخش انرژی تاکید کرد.\nبه گزارش ایسنا، جواد آزی در اوایل هفته جاری در راس هیاتی به ونزوئلا سفر کرد و طی آن با ال ایزامی وزیر نفت ونزوئلا و چند تن دیگر از مقامات ارشد ونزوئلا از جمله نیکلاس مادورو، رئیس جمهور این کشور دیدار کرد. جمهوری ونزوئلا در دیدار جداگانه خود بر توسعه روابط دوجانبه تهران-کاراکاس تاکید کرد.\nوزیر نفت روز سه شنبه در توییتی نوشت: «امروز با آقای مادورو، رئیس جمهور ونزوئلا و دیگر مقامات ارشد ونزوئلا دیدارهایی داشتیم. روابط ایران و ونزوئلا سابقه طولانی دارد و ما می‌خواهیم از همه ظرفیت‌های خود برای تقویت روابط و همکاری‌ها استفاده کنیم.\nبه گزارش ایسنا، فلیکس گلاسیل پلاکزینسی، وزیر امور خارجه ایران و ونزوئلا در ششمین اجلاس سران صادرات گاز، یادداشت تفاهم همکاری در زمینه فناوری، فناوری، تبادل، خدمات آموزشی، آموزش منابع انسانی و توسعه صنعتی را با حضور ابراهیم رئیسی رئیس جمهور امضا کردند. کشورهای ایران و ونزوئلا.\nقبلی تیم کشتی با تیم زیارت مقام اول را به خود اختصاص داد


بازاریابی با استفاده از محتوا بخش دوم - مقاله - میهن سرویس\nنوشتن مطالب یک هنر کمتر مورد توجه است و اکثر مردم احساس می کنند که می توانند آن را انجام دهند- همه میتوانند بنویسند ... مگر چقدر سخت است؟\nواقعیت تا حدودی متفاوت است. نوشتن مطالب با کیفیت بالا که افراد واقعا میخواهند بخوانند و موتورهای جستجو بخواهند رتبه بندی بالا کنند ، مهارت خاصی است. علاوه بر این ، اگر شما در حال تلاش برای ایجاد محتوایی هستید که ممکن است مردم بخواهند به اشتراک بگذارند ، نیاز به یک نویسنده با علاقه خاص خود به بحث شما و یا محصولات خود دارید. محتوای غیرواقعی یا نادرست یک اشتباه محض است و بی ثباتی بازارهای اصلی و مشتری شناسی ، شما را به خطر می اندازد.\nفاکتور زمانی هم وجود دارد - آیا شما شخصا وقتی برای نشستن در روز و ایجاد محتوای با کیفیت بالا ، قابل اشتراک گذاری و طولانی مدت را که برای مخاطبان گسترده تر شما جذاب است ، دارید؟\nبسیاری از مکان هایی وجود دارد که شما می توانید از نوسیندگان مستقل برای بازاریابی محتوا استفاده کنید در صورتی که خودتان قصد انجام آن را ندارید. این می تواند به کسب و کار شما ، از بازاریابی و SEO به تقویت نام تجاری خود در ذهن مشتریان اضافه کند ، هزینه های برون سپاری ، سرمایه گذاری و هزینه ای کوچک برای موفقیت های آینده شماست.\nشبکه های اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای کلیدی برای فروشگاه آنلاین شما هستند ، از دیدگاه بازاریابی عمومی همانند بازاریابی محتوا. وقتی صحبت از بازاریابی محتواست ، شما نیاز به یک مخاطب جذاب دارید که مایل به شنیدن از شما هستند مانند اغلب کسانی که صفحه شما را دوست دارند یا فروشگاه شما را در شبکه های اجتماعی دنبال می کنند.\nرسانه های اجتماعی قرار است آزاد باشند ، اما باید گفتگو دو طرفه بین شما و بازار شما باشد. با لایک کردن صفحه شما و یا دنبال کردن شما در شبکه ها ، مردم به شما اجازه می دهند با زندگی آنها ارتباط برقرار کنید. اطمینان حاصل کنید که در مرحله اول بار به شکل دوستانه و بعد تجاری مطالب را ارائه می کنید. هیچ کس در شبکه های اجتماعی نمی خواهد پیام های بازاریابی دریافت کند - آنها میخواهند اطلاعات ، سرگرمی و طنز را دنبال کنند و اگر شما شامل هیچکدام نباشید ، مطمئن باشید آنفالو میشوید.\nرسانه های اجتماعی یک فروش نرم تر هستند و این مربوط به کار خود و کسب و کار شما به گفتگو روزانه در رسانه های اجتماعی است. ببینید که دیگران این کار را انجام می دهند و اگر به آنها اعتماد کردید تا تصمیمات خوب برندارید ، فکر کنید که رسانه های اجتماعی خود را به یک مترجم آزاد (شاید حتی نویسنده خود) برسانید.\nبعضی افراد رسانه های اجتماعی را بیشتر از دیگران درک میکنند. شما به افرادی با درک مناسب برای ارائه کمپین رسانه های اجتماعی خود نیاز دارید ، به طوری که تا زمانی که محتوای با کیفیت بالا دارید ، باید یک پلت فرم برای بازار از طریق شبکه های اجتماعی داشته باشید. این مدل بسیار موثرتری نسبت به تبلیغات صرف و یا صرفا وبلاگ نویسی است.


مرکز بین المللی مطالعات صلح بهار عربی و نقش دولت ها و ملتها - مرکز بین المللی مطالعات صلح\nنگارش IPSC-مرکز بین المللی مطالعات صلح در February 25, 2012 – 11:09 am\nمجموعه شورش هایی که به عنوان بهار عربی شناخته می شوند در هفته های آخر سال 2010 در تونس شروع شد و در عرض شش ماه تغییراتی را در منطقه بوجود آورد که بیشتر از تحولات 60 سال گذشته بود؛ هرچند که بسیاری معتقدند بیشتر آن هنوز در راه است(Dadush-dunne,2011). این جریان توانست منجر به سقوط سه دولت در تونس، مصر، لیبی و یمن هم چنین بی ثباتی در کشورهایی چون بحرین، سوریه، اردن، عربستان سعودی و کویت گردد. به صورت قاطع می توان گفت هم عاملان سیاست (کارگزاران حکومتی) و هم عالمان سیاست از این حوادث شوکه شده بودند و هنوز نیز از نحوه ظهور چنین حوادث و تحولاتی چون سقوط بن علی در تونس، مبارک در مصر و قذافی در لیبی، در شگفتند. در اینجا به برخی از علل وقوع این حوادث در یکی دو سال گذشته اشاره می شود.\nدر پی حوادث متعدد در چند کشور مزبور، ناآرامی های متعددی در کشورهای عربی صورت گرفت. تعصب انقلابی از تونس و مصر به عمان، اردن، یمن، سوریه و بحرین نیز رسید. اما تمامی این جنبش ها و رژیم های مورد هدفشان مسیر یکسانی را طی ننمودند(Sorensen.2011) این تظاهرات مردمی نشان از اعتراضی داشت که توسط جنبش عمومی خود را به نمایش می گذاشت.\nقبل از انقلاب گل یاس که به آرامی در دسامبر 2010 شروع شد و با هدف سرنگونی رژیم بن علی به جنبش تمام عیاری تبدیل شد، در سالهای قبل از آن نیز شورش های متعددی صورت گرفته بودند که توانسته بودند به رژیم در مورد زلزله سیاسی اخطار دهند. ناکامی همه گیر در اقتصاد، فقدان آزادی و فساد آشکار گروه حاکمه، درست زمانی که در 17 دسامبر 2010 میوه فروشی در مقابل اذیت و آزار پلیس اقدام به خودکشی کرد، به جنبشی انقلابی تبدیل شد. (Skupin,2011) به صورتی که ویدئوهای خودکشی بوعزیزی به سرعت در بین مردم پخش شد و آنها همسو با هم جمع شدند و خواستار استعفای زین العابدین بن علی شدند، رئیس جمهوری که از سال 1988 در تونس حکومت می کرد(Sorensen, 2011) بدین ترتیب محمد بوعزیزی به سمبلی برای مبارزه مردم مظلوم و ضعیف تونس تبدیل شد. البته تونسی ها از ستم حکومتی و جهانی شدن شبکه های اطلاعاتی به خوبی آگاه بودند و دسترسی به شبکه های اطلاعاتی خارجی، منجر به سرعت بالا و سازماندهی حرفه ای مخالفان شده بود. (Skupin,2011) پس از اعتراض مخالفان به طور شگفت انگیزی بن علی قدرت را ترک گفت و به عربستان کوچ کرد و به اولین اتوکرات عرب تبدیل شد که در مقابل نارضایتی عمومی سرنگون شد. مهمتر از آن اینکه خروج او از قدرت موجی از فعالیت های جمعی را در شماری از کشورهای عربی به راه انداخت. و در نهایت این رسانه بود که به روند دمکراسی سازی جهان عرب کمک نمود (Sorensen, 2011).\nدر مصر همانطور که جنبش تونس گسترش پیدا می کرد، مردم فریاد می زدند تونس راه حل ماست. بدیت ترتیب در پی حوادث تونس، تظاهرات مردمی در مصر نیز اوج گرفت و آنها را در میدان تحریر و سایر میدان های شهر جمع می کرد. عواملی که مردم را تحریک می کرد همان دلایل تونسی ها بود: اقتصاد ملی فقیر، درجات بالای فساد، تخریب سییستم انتخاباتی که مصری ها معتقد بودند که در سال 2005 به نفع طرفدارن رژیم خاتمه یافت. در مصر بعد از سیگنال های ناامیدکننده ای که از سوی رژیم ارسال می شد و خشونتی که از طرف نیروهای مسلح به کار برده می شد، رئیس افسران ارتش مصر به مخالفان پیوست. بدین ترتیب مبارک نیز به شرم الشیخ کوچ نمود و مصر اغتشاشات قابل توجهی را بعد از مبارک پشت سر خود گذاشت(Sorensen.2011). با وجودی که با بدست گرفتن حکومت توسط ارتشیان، این اغتشاشات هم اکنون نیز ادامه دارد.\nدر لیبی نیز شورشیان در عرض یک هفته پیشروی به غرب و جنوب مناطق متعددی از لیبی را به تصرف درآوردند. در حالی که در طرابلس طرفداران و مخالفان قذافی باهمدیگر درگیر بودند. به موجب این درگیری ها کشور لیبی از هم پاشیده شد و مخالفان وارد جنگ داخلی با طرفداران رژیم شدند که در آن خشونت طرفداران حکومتی برای خاموش نمودن مخالفان از یک طرف و مخالفان مسلحی که از طریق حملات هوایی ناتو پشتیبانی می شدند از طرف دیگر این جنگ داخلی را تقویت نمود. در این واقعه بیشتر کارشناسان معتقدند که دخالت ناتو برای نجات جان شهروندان لیبیایی ضروری بوده است ولی در بسیاری از موارد سوالاتی در مورد مشروعیت، استمرار و استراتژی های خروج ماموریت ناتو مطرح شده است. بدین ترتیب با الهام از نتایج مثبت انقلاب گل یاس در تونس، مخالفان لیبیایی در اوایل فوریه 2011 جنبشی را آغاز نمودند. درست زمانی که قذافی شروع به ساکت نمودن مخالفان توسط خشونت وحشیانه کرد، جامعه بین الملل و بالاخص فرانسه این پاسخ غیر انسانی او را محکوم نمودند.(skupin,2011). در نهایت نیز با پیروزی مخالفان لیبیایی و کشته شدن معمر قذافی بدست مخالفان حکومت استبدادی در این کشور نیز با پایان رسید.\nبنا به تعریف دائره المعارف علوم سیاسی، اعتراض یا تظاهرات ابراز مخالفت علیه دولت و نهاد سیاسی و یا در دفاع از جنبش عمومی است که اغلب به روش های متعددی انجام می شود و معمولا کوتاه مدت است. در این رابطه جنبش های اعتراض آمیز بازتاب بعد کلیدی و اصلی زندگی سیاسی، یعنی رابطه میان فرمانروایان و فرمانبرداران است. فقر اقتصادی، فروپاشی دولت، خشونت قومی، جدایی طلبی قومی، عدم تساهل مذهبی و نابودی محیط زیست از جمله مشکلاتی است که فرمانروایان با آن دست به گریبان هستند. در حالی که فشارها بر دولت برای حل این مشکلات افزایش می یابد، رهبران سیاسی امکانات و منابع لازم برای برآوردن انتظارات گروههای متخاصم را ندارند. خشم مردم افزایش می یابد و جنبش های اعتراض آمیز علیه دولت سازماندهی می شود (اپتر- آندربین، 380:18).گروههای ناراضی به هنگام رویارویی با سیطره سیاسی باید از میان انواع متفاوت تاکتیک، یکی را انتخاب کنند؛ نظیر: خشونت در برابر رفتار مسالمت آمیز، علنی در برابر پنهانی، سازمان یافته در برابر خودجوش، و برخورد در برابر تشکیل ائتلاف با دیگر گروهها. (اپتر- آندربین، 1380:457).در واقع اهداف و توقع دستیابی به اهداف، افراد و گروهها را برای تصمیم گیری مناسب جهت شرکت در یک فعالیت اعتراض آمیز راهنمایی می کند. (اپتر- آندربین، 1380:20)\nدر قرن بیست و یکم، بسیاری معتقدند جهانی شدن، اصلاح سیاست های توسعه اقتصادی و سیاسی براساس ضرورت ها و مبانی متحول و جدید جهانی را به یکی از مهمترین اهداف استراتژیک دولت های در حال توسعه_ فارغ از نوع و چگونگی ساختارهای سیاسی، فرهنگی و اقتصادی آنها و اهداف خرد و کلانی که هر کدام دنبال می کنند- بدل کرده است(حاجی یوسفی، 1388:62). بنابراین دولت های اقتدارگرای خاورمیانه نیز در فرآیند نوعی توسعه سیاسی و اقتصادی متاثر از تحولات جهانی شدن، از یک سو برخی مبانی سنتی اقتدارگرایی را که بر سلطنت، قومیت، زمینداری و تفاسیر خاص از مذهب مبتنی است، ادامه می دهند(بویژه در جوامع عرب) و از سوی دیگر تحت تاثیر نئولیبرالیسم غربی که در حال گسترش در جهان است، از نقش و تاثیر اراده مردم و دیدگاههای آنان در حکومت – هرچند به طور محدود و حتی فقط در قالب مجالس مشورتی کم نفوذ- سخن می گویند (حاجی یوسفی، 1388:69). کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا از اقتصادهای دارای نفت غنی و کم جمعیت خلیج فارس تا اقتصادهای دارای منابع کم و پرجمعیت نظیر مصر، مراکش و یمن متغیر هستند. درآمدهای سرانه از زیر 300 دلار در سال در یمن، تا حدود 18000 دلار در سال در امارات متحده عربی متغیر هستند (حاجی یوسفی، 1388:73). براساس گزارش نوامبر 2003 صندوق بین المللی پول، بیکاری مهمترین معضل کشورهای خاورمیانه در مسیر توسعه اقتصادی و تعامل سازنده با نظام اقتصاد آزاد جهانی است. رشد سریع جمعیت در این کشورها عملا نرخ بیکاری را 15 درصد افزایش داده و نسبت به دو دهه پایانی قرن بیستم دو برابر کرده است. (حاجی یوسفی، 1388:90).\nبنابراین انجام اصلاحات اقتصادی مقدمه موثر ارتقای سطح زندگی از جمله افزایش امکان ایجاد شغل در کشور های منطقه بود. تغییر روابط دولت ها با جوامع از جمله تغییرات ساختاری ضروری مورد نظر برای موفقیت در انجام اصلاحات اقتصادی است که از سوی نهادهای مالی جهانی مورد تاکید واقع شده است. اما از آنجا که این دولتها نسبت به از دست دادن کنترل های سیاسی خود بر جوامع از طریق تغییر و پایان بخشیدن به ساختار اقتصاد دولتی تمایل چندانی نداشتند؛ طبیعتا کمتر حاضر شدند به اصلاحات اقتصادی تن در دهند. اقتدارگرایی دولتی گسترده به عنوان مهمترین ویژگی ساختار این دولت ها، زمینه ساز برخی بی ثباتی ها و آشفتگی های سیاسی و اقتصادی و در نتیجه، مانع مهمی بر سر روند توسعه گرایی اقتصادی و سیاسی در این منطقه بود و حتی در مواردی این اقتدارگرایی مقابل نوسازی و توسعه قرار گرفت. این اقتدارگرایی اساسا ریشه اقتصادی دارد و بر اساس وجود نفت در کشورهای منطقه ساختاربندی شده است. برای مثال «دولت رانتیر در خاورمیانه که بر درآمدهای عظیم صادرات نفت در بازارهای جهانی تکیه می کند، به دلیل توزیع ناعادلانه منابع رانتی، نارضایتی عمومی را در پی دارد و به دلیل بی نیازی از مشارکت مردمی و گروهها و طبقات اجتماعی مختلف در فرآیند تصمیم گیری و مشروعیت قدرت، اساسا تقاضای مشارکت مدنی و هرگونه مردم سالاری را بر نمی تابد. در این ساختار سیاسی و اقتصادی رانتی، دولت خود را فراتر از طبقات اجتماعی و گروههای مدنی می بیند، در برابر آنها پاسخگویی ندارد و رانت را نه برمبنای سطح تولید و فعالیت نیروهای انسانی، بلکه بر اساس اراده سیاسی خود توزیع می کند؛ بدین ترتیب اقتدارگرایی را پیشه خود می سازد.(حاجی یوسفی، 1388:68). ضمن آنکه چالش محوری منطقه از نظر اقتصادی فقدان بخش خصوصی فعال و حل این مشکل است؛ بخشی که می تواند به صورت بین المللی رقابت کند و شغل های مداومی را برای 4 میلیون جوانی که هر ساله در خاورمیانه و شمال آفریقا وارد بازار کار می شوند فراهم نموده و دیگر وابسته به روابط سیاسی و منافع نظم دهنده و انحصاری نباشد.(Dadush-dunne,2011)\nبه طور کلی بهار عربی فرآیندی یکنواخت نیست که بتوان نتیجه ای واحد از آن اتخاذ نمود. در حالی که جنبش تونسی ها صلح آمیز بود و با موفقیت توانست رژیم بن علی را سرکوب نماید، اما مخالفان در لیبی در نتیجه نزاعی که به جنگ داخلی تبدیل شد، با خشونت ساکت می شدند. علاوه بر آن وقوع انقلاب گل یاس در تونس رفتار جامعه بین المللی را نسبت به لیبی تحت تاثیر قرار داد. درحقیقت می توان به این نتیجه رسید که عدم توازن قابل توجه در توزیع ثروت، استبداد حکومتی، فساد در قلمرو بن علی و قذافی و افزایش بیکاری همراه دسترسی گسترده به کانال های ارتباطاتی و اطلاعاتی، پدیده جدیدی را به راه انداخت که (با تداوم آن) بهار عربی نامیده شد(Skupin,2011).\nتحولات اخیر در منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا را بهار عربی بنمامیم یا بیداری اسلامی باید بدانیم که این حوادث به اشکال متنوعی ظهور کرده اند، ضمن آنکه هر کدام از عوامل مختلفی نیز نشات می گرفتند. بنابراین نمی توان سرمنشاء و آینده ای واحد بر این جریان مشخص نمود. البته باید توجه نمود در کشورهای درگیرشده در این تحولات، این ملت ها هستند که سرنوشت خود را رقم می زنند. بنابراین همه سناریوهای آینده برای منطقه به خواست و اراده ملت ها بستگی خواهد داشت و این مساله که ایا نظام های جدید شکل گرفته قادر خواهند بود که مسائل مربوط به حکومت جدید و مشکلات داخلی خود را حل کنند بازتابی از اقدامات مردمی خواهد بود. طبعا رژیم های جدید سیاسی با عکس العمل های مختلفی روبرو خواهند شد. همانگونه که در تونس و مصر این عکس العمل ها کاملا متفاوت بود. بنابراین در هر کدام از این کشورهای متحول شده، خواست ملت و دولت با یکدیگر شکل دهنده آینده ی این نظام ها خواهد بود. طبیعی است که سناریوهای طراحی شده و آنچه که مورد انتظار عمومی است همیشه قابل تحقق نخواهد بود.\n– حاجی یوسفی، امیرمحمد، دولت و جهانی شدن در خاورمیانه، تهران، دانشگاه شهید بهشتی، مرکز چاپ و انتشارات، 1388.\n– اپتر، دیوید. ای، آندربین، چارلز. اف، اعتراض سیاسی و تغییر اجتماعی، ترجمه محمدرضا سعیدآبادی، تهران، انتشارات پژوهشکده مطالعات راهبردی، 1380.\n– Dadush Uri & Michele Dunne, American and European responses to the Arab Spring: What is the big idea?, The Washangton Quarterly, fall 2011.\n– Skupin, Lucas, To what extent did the Arab Spring trigger a transformation of dominant paradigms in France foreign policy? Master in advanced European and International Studies, Anglophone Branch, 2010/2011, Master- Thesis, 20 June 2011.\n– Sorensen, David. S, Transitions in Arab World spring or fall, Strategic Studies Quarterly, 2011


לחפש: עלון: Project Management\n1- دوره آموزشی مدیریت پروژه بر اساس استاندارد PMBOK (پی ام باک)\nPMBOK مخفف Project Management Body of Knowledge است. تلفظ PMBOK معمولاً به صورت «پِم باک» או «پی ام باک» האם. این استاندارد را موسسه بین المللی و غیر انتفاعی PMI یا همان Project Management Institute تهیه و ارائه کرده است.از پم باک انتظار نداشته باشید که روش مدیریت پروژه را ارائه کند. این مسئله اصلاً هدف پم باک نیست. هدف پم باک این است که شیوه یکپارچگی اقدامات مدیریت پروژه را به شما ارائه کند. به عنوان مثال اگر قرار است ساختار شکست کار تهیه کنید، نه به شما مستقیماً می گوید که چه زمانی باید این کار را انجام دهید، نه توضیح می دهد که چه کسانی باید آن را تدوین، بررسی و تأیید کنند و نه حتی ش�...\nدوره های آموزشی پرمخاطب : دوره آموزشي NETWORK دوره آموزشی مدیریت افزایش کارایی کارکنان


افزایش سن و دیسک کمر - مرکز جامع توانبخشی امید | درمان غیرجراحی بیماری های اسکلتی عضلانی\nعلت عمده ي بسياري از مشكلات كمر آسيب و صدماتي است كه در طول ساليان دراز ايجاد مي شود. اين فرآيند تخريب ( فرو پاشيدگي، Degeneration) نام دارد . فرآيند طبيعي افزايش سن موجب تغييراتي در تمام یا بخش هايی ستون مهره ها مي شود . خطر به وجود آمدن كمر درد در اثر بيما ري ديسك يا فرو پاشيدگی مهره اي ، با افزايش سن ، افزايش مي يابد . اين امر مي تواند علاوه بر فرآيند افزايش سن ، ناشي از سبك زندگي غير فعال و كم تحرك باشد .\nآسيب ها و صدمات بدني مي توانند با اين تغييرات سرعت بخشند . شواهد زيادي وجود دارد كه سيگار كشيدن سرعت فرو پاشيدگي را افزايش مي دهد . افزون بر اين، بين سابقه ي خانوادگي و سرعت اين تغييرات نيز رابطه اي وجود دارد. ديسك بين مهره اي در طول زمان تغيير مي كند . ديسك در ابتدا اسفنجي و محكم است و هسته ي آن داراي مقدار زيادي آب است و به ديسك اين قابليت را مي بخشد كه مهره ها را در مقابل فشارهاي سنگين و مكرر حفظ كند . با آغاز فرو پاشيدگي ديسك، فاصله بين مهره اي كاهش يافته و رويه مفصلي پشت ستون مهره ها تحت فشار قرار مي گيرد و فشار مضاعفي بر غضروف مفصلي كه بر روي سطح رويه مفصلي قرار دارد ، وارد مي آيد . اين فشار مضاعف در طول زمان ممكن است سبب آرتريت و تخريب رويه مفصلي شود. تغييراتي كه در اثر افزايش سن بر روي ديسك، رويه ي مفصلي و ليگامنت ها رخ مي دهد ، سبب ضعف و عدم ثبات ستون مهره ها مي شود . در نتيجه ، فشار بيشتري بر روي هسته ديسك وارد مي آيد و ممكن است هسته ديسك به درون كانال مهره اي برود ( فتق ديسك ). ديسك نيز آنزيم ها و مواد شيميايي را از خود بيرون مي دهد و سبب تورم مي شود. تركيب فشار بر روي عص ب ها و تورم ناشي از مواد خارج شده از ديسك سبب ايجاد درد مي شود . با ادامه ي فرو پاشيدگي و تخريب ، برآمدگي هاي استخواني در اطراف رويه مفصلي و ديسك به وجود مي آيد . دقيقا مشخص نيست كه اين برآمدگي ها چگونه ايجاد مي شوند . اغلب پزشكان معتقدند كه برآمدگي هاي استخواني حاصل تلاش بدن براي متوقف ساختن حركت اضافي بين بخش هاي مختلف مهره هاست.\nاين برآمدگي هاي استخواني با تحت فشار قرار دادن عصب هاي مهره اي مشكلات بيشتري از قبيل درد، بي حسي و ضعف را در كمر، باسن، اندام پاييني و پا به وجود مي آورند. بخش هاي فرو افتاده ستون مهره ها در نهايت سخت و بي تحرك مي شوند و حركات طبيعي را محدود مي سازند. معمولا يك مفصل سخت به اندازه ي مفصل متحرك سبب ايجاد درد نمي شود، بنابراين اين مرحله از تخريب موجب تسكين درد در برخي افراد مي شود. تخريب و فرو پاشيدگي دیسک بین مهره اي مي تواند سبب به وجود آمدن عارضه هايي چون فتق ديسك و استنوسيس مهره اي شود .\nمنبع: فایل ورزش درمانی و علل بروز کمردرد


خرید و واردات پمپ از چین ( + خدمات مشاوره‌ای شرکت بازرگانی الین ) - بازرگانی الین\nواردات پمپ از چین به عنوان یکی از سودآورترین تجارت‌های بین المللی شناخته می‌شود. حتی در برخی مواقع که قیمت پمپ در چین برای تاجران بسیار ارزان تمام می‌شود، واردات و فروش آن در کشوری دیگر سودبالایی به دنبال خواهد داشت.\nحجم بالای تجارت با این کشور آسیایی باعث شده تا بسیاری از تجار و فعالان اقتصادی به فکر واردات از چین باشند. به نحوی که در سالیان اخیر موضوعاتی مانند واردات پمپ از چین، واردات لباس از چین یا واردات گوشی از چین به دغدغه‌ی بسیاری از تجار و بازرگانان تبدیل شده است. با این حال، هنوز برای بسیار از این افراد چگونگی واردات کالا به کشور مورد سوال بوده و از آن اطلاع چندانی ندارند. قبل از هر چیز بهتر است که از دلایل واردات پمپ از چین آگاه شد و سپس اقدام به تجارت پمپ و تجهیزات آن نمود.\nدلایل واردات پمپ از چین\nاز دلایل واردات پمپ از چین می‌توان به، تولید پمپ‌های با کیفیت و با استفاده از فناوری روز دنیا اشاره کرد و همچنین به سود بالا در فروش پمپ‌ها هم به صورت آنلاین و هم حضوری نیز اشاره نمود.\nچین تولید کننده‌ی ویژه‌ی پمپ\nاکثر تولیدکنندگان پمپ چینی همواره از فناوری‌های روز دنیا باخبر هستند و از نوآوری‌های ویژه‌ای در ساخت محصولات خود استفاده می‌کنند و برهمین اساس پمپ‌های منحصر به فرد و کمیاب زیادی در کشور چین تولید می‌شود. فناوری‌های جدید به کار رفته در کالاهای چینی می‌تواند فرصت فروش فوق العاده‌ای را در سراسر دنیا و همین طور کشور ما فراهم نماید چرا که تقاضای بازار برای استفاده از تولیدات جدید چینی به طور فزاینده‌ای در تمام دنیا در حال افزایش است.\nکیفیت بالا در پمپ‌های چینی\nبیشتر مردم تصور می‌کنند که تمام پمپ‌های چینی بی کیفیت و بی دوام هستند در صورتی که این باور کاملاً اشتباه است. اکثر تولیدکنندگان چینی کیفیت محصولات خود را تضمین می‌کنند، همچنین شرایطی فراهم شده است تا قبل از خرید انبوه با ارسال نمونه بار و بررسی و آزمایش آن، از کیفیت محصول مطمئن شد و سپس اقدام به واردات انبوه کالای مورد نظر نمود. بنابراین، هیچ نگرانی در مورد وارد کردن کالاهای ارزان و در عین حال با کیفیت وجود ندارد.\nسود بالا در واردات پمپ از چین\nیافتن بهترین فروشندگان پمپ در چین\nترخیص پمپ و تجهیزات پمپ از گمرک\nواردات پمپ از طریق شرکت بازرگانی الین\nمجموعه‌ی بازرگانی الین درزمینه‌ی واردات و ترخیص انواع پمپ‌هایی که در صنعت‌های مختف کاربرد دارند، فعالیت دارد و با توجه به میزان استفاده و نوع کاربرد و در مدل‌های مختلف برای خریداران، وارد می‌کند. پمپ‌هایی که این شرکت وارد می‌کند شامل پمپ آب خانگی، پمپ آب آبرسانی، پمپ آتش نشانی، پمپ کفکش، پمپ شناور، پمپ استخری، پمپ کارواش، پمپ لجن کش، پمپ سیرکولاتور، پمپ آب آبیاری و بوستر پمپ آبرسانی و… می‌باشد. برخی دیگر از خدمات شرکت بازرگانی الین درزمینه‌ی واردات کالا و پمپ و قطعات پمپ، ترخیص کالا از گمرک, واردات پمپ آب از کشور چین، ترخیص انواع پمپ آب خانگی، پمپ روغن و سوخت، پمپ سیرکولاتور، پمپ طبقاتی، پمپ‌های شناور، پمپ‌های شناور کف کش، پمپ‌های لجن کش، پمپ‌های وکیوم و… می‌باشد که بخشی دیگر از توانایی‌های شرکت بازرگانی الین است. از دیگر خدمات شرکت بازرگانی الین، می‌توان به ترخیص پمپ و تجهیزات پمپ از گمرک اشاره کرد که تجهیزات پمپ شامل کلیه‌ی قطعات و دستگاه‌هایی است که در پمپ‌ها و مراکزصنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nشرکت بازرگانی الین دارای مجوزات رسمی از گمرکات کشور است و آماده‌ی هرگونه فعالیت و همکاری با تجار، بازرگانان و صاحبان سرمایه در تمام مراحل مشاوره، خرید کالا، ترخیص کالا، حمل و نقل بین المللی کالا و… است. این مجموعه با چندین سال تجربه‌ی موفق و علمی در امور بازرگانی، حمل و نقل و ترانزیت، واردات، صادرات و ترخیص کالا، توانسته خود را به عنوان یکی از بهترین شرکت‌های بازرگانی در ایران به تجار معرفی کند و در این زمینه افتخاراتی برای خود و صاحبان سرمایه بیافریند. این شرکت متعهد است تا امور بازرگانی را به نحو احسن و در کمترین زمان ممکن و با حداقل هزینه به سرانجام برساند و بر افتخارات خود در این زمینه بیفزاید. بنابراین در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر یا طرح هرگونه پرسش و پاسخ، تجار و بازرگانان می‌توانند با همکاران و کارشناسان ترخیص در شرکت بازرگانی الین تماس حاصل فرمایند و اطلاعات لازم را کسب نمایند.


ایت بال: كاهش حجم عضلات و جایگزین شدن چربی به جای توده عضلاتی با افزایش سن سبب بروز پدیده ای به نام ساركوپنیا می شود.\nبه گزارش ایت بال به نقل از ایسنا، زنان با شروع سن ۴۰ سالگی و مردان با شروع ۵۰ سالگی، هر سال حدود نیم كیلو از حجم عضلات بدن خودرا از دست می دهند و به جای عضله از دست رفته، چربی جایگزین آن می شود. توده عضله به تدریج كوچك و كوچك تر می شود تا این كه در سن ۸۰ سالگی به اوج می رسد. البته افرادی كه تحرك كمتری دارند ۳ تا ۵ درصد عضله خودرا در هر دهه پس از ۳۰ سالگی از دست می دهند و همین مساله سبب بروز بیماری های زیادی با افزایش سن می شود.\nاین اختلال نه تنها موجب از دست دادن عضلات می شود، بلكه افراد مسن را مستعد زمین خوردن و شكستگی می كند. به هر صورت افرادی كه ورزش می كنند خصوصاً شنا و ورزش های قدرتی یكی از بهترین راه های پیش گیری برای از دست دادن توده عضلات است.\nیك متخصص پزشكی ورزشی در این باره اظهار داشت: مصرف میزان مناسب پروتئین برای ساخت و حفظ عضلات مهم می باشد. نتایج بررسی های گوناگون نشان داده است مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی چرب، مغز میوه و تخمه برای ساخت عضلات حیاتی می باشد.\nپیشگیری از پوكی استخوان و حتی ترمیم آن، افزایش تعادل، افزایش انرژی و شادی و نشاط، كمك به كنترل چربی و وزن، جایگزینی عضله به جای چربی، بهبود انعطاف پذیری بدن و افزایش توان و نیرو از فواید ورزش بدنسازی برای زنان بالای ۴۰ سال و مردان بالای ۵۰ سال است.\nتگهای خبر: بیماری , پروتئین , شنا , ورزش


بیماری هیدروسفالی چیست – دکتر محمد رضوانی متخصص مغز و اعصاب در تهران\nخرداد 30, 1400 توسط modir\tدر مقالات\nهیدروسفالی ایجاد مایع در حفره (بطن) مغز است ؛ مایع اضافی باعث افزایش اندازه بطن و فشار بر مغز می‌شود.مایع مغزی نخاعی به طور معمول از طریق بطن‌ها جریان می‌یابد و ستون مغز و ستون فقرات را می‌سوزاند اما فشار بیش از حد مایع مغزی نخاعی در ارتباط با هیدروسفالی می‌تواند به بافت‌های مغزی آسیب برساند و موجب اختلال در عملکرد مغز می‌شود.\nهیدروسفالی می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما در نوزادان و بزرگسالان 60 سال به بالا بیشتر اتفاق می‌افتد ؛ درمان جراحی هیدروسفالی می‌تواند سطح مایعات مغزی نخاعی را در مغز بازگرداند و حفظ کند، بسیاری از درمان‌های مختلف برای مدیریت علائم یا اختلالات عملکرد ناشی از هیدروسفالی مورد نیاز است.\nبیماری هیدروسفالی چیست و چه علائمی دارد؟\nعلائم بیماری هیدروسفالی:\nعلائم و نشانه‌های هیدروسفالی تا حدی متفاوت است که علائم و نشانه‌های هیدروسفالی شایع در نوزادان ،عبارتند از:\nتغییر در سر:\n• بزرگی سر غیرطبیعی\n• یک نقطه نرم (یا فونتن) در بالای سر\nعلائم جسمی بیماری هیدروسفالی\nعلائم و نشانه های فیزیکی:\n• چشم های رو به پایین\n• نقص در تن و قدرت عضلات\n• پاسخ ضعیف به لمس کردن\nبیماری هیدروسفالی چگونه خود را نشان می دهد؟\nدر میان کودکان نوپا و بچه‌های بزرگتر، علائم و نشانه‌ها عبارتند از:\nعلائم و نشانه‌های فیزیکی بیماری هیدروسفالی:\n• دید دوگانه یا تاری دید\n• چشم‌های پایین\n• بزرگ شدن غیر طبیعی سر یک کودک نوپا\n• اشتها نادرست\nبیماری هیدروسفالی در کودکان چگونه است؟\nتغییرات رفتاری و شناختی بیماری هیدروسفالی:\n• تاخیر و یا مشکلات با مهارت‌های قبلا به دست آمده مانند راه رفتن و صحبت کردن.\nتغییر رفتار در بیماری هیدروسفالی\nجوانان و بزرگسالان میانسال ؛ علائم و نشانه‌های مشترک بیماری هیدروسفالی در این گروه سنی عبارتند از:\n• از دست دادن کنترل مثانه یا میل مکرر به ادرار کردن\n• کاهش حافظه، تمرکز و دیگر مهارت‌های تفکر که ممکن است عملکرد شغلی را تحت تأثیر قرار دهد.\nمشکلات بینایی در افراد بزرگسال مبتلا به بیماری هیدروسفالی\nدر میان بزرگسالان 60 ساله و بالاتر، علائم و نشانه‌های هیدروسفالی شایع‌تر عبارتند از:\n• از دست دادن مداوم مهارت‌های تفکر یا استدلال دیگر\n• هماهنگی یا تعادل ضعیف\nبیماری هیدروسفالی در افراد میانسال\nمراقبت اورژانس پزشکی برای نوزادان و کودکان نوپا که در معرض این علائم و نشانه‌ها قرار دارند:\n• مشکلات مکیدن یا تغذیه\n• عدم تمایل به حرکت سر\nبرای هر گونه علائم یا نشانه‌های دیگر در هر گروه سنی، به پزشک مراجعه کنید ؛ از آن‌جایی که بیش از یک وضعیت می‌تواند مشکلات مربوط به هیدروسفالی را به دنبال داشته باشد، تشخیص موقتی و مراقبت مناسب لازم است.\nمراقبت‌های لازم در بیماری هیدروسفالی\nعلل بروز بیماری هیدروسفالی :\nهیدروسفالی ناشی از عدم تعادل بین میزان تولید مایع مغزی نخاعی و میزان جذب آن در جریان خون است.مایع مغزی نخاعی بوسیله بافت‌هایی که بطن مغز را پوشش می‌دهند، تولید می‌شود، بطن‌ها از طریق کانال‌هایی به هم متصل می‌شود و مایع در نهایت به فضاهای اطراف مغز و ستون فقرات منتقل می‌شود این عمدتا توسط رگ‌های خونی در بافت‌های نزدیک پایه مغز جذب می‌شود.\nمایع مغزی نخاعی نقش مهمی در عملکرد مغز دارد که شامل :\nنگه داشتن مغز پرشور، اجازه می‌دهد مغز نسبتا سنگین به داخل جمجمه شناور شود جلوگیری از آسیب دیدن، حذف مواد زائد متابولیسم مغز، جریان بین دیافراگم مغز و ستون فقرات به جلو و عقب برای حفظ فشار ثابت در مغز جبران تغییرات در فشار خون در مغز.\nمایع مغزی نخاعی فوقانی در بطن یکی از دلایل است:\nانسداد شایع‌ترین مشکل انسداد جزئی جریان طبیعی مایعات نخاعی، از یک بطن به سمت دیگری یا از بطن‌ها به فضاهای اطراف مغز است. جذب ضعیف شایع‌تر این است که مکانیسم جذب مایع مغزی نخاعی توسط رگ‌های خونی، مشکل است. این اغلب به التهاب بافت‌های مغز یا آسیب می‌شود. تولید بیش از حد، مایع مغزی نخاعی ایجاد می‌شود سریع‌تر از آن‌که بتوان آن را جذب کرد.\nچگونگی بروز بیماری هیدروسفالی\nعوامل خطر و تهدید برای ابتلا به بیماری هیدروسفالی :\nدر بسیاری از موارد، رویداد دقیق منجر به هیدروسفالی ناشناخته می‌شود. با این حال، تعدادی از مشکلات توسعه یا پزشکی ممکن است به هیدروسفالی کمک کند یا باعث آن شود.\nبیماری هیدروسفالی در نوزادان:\nهیدروسفالی در هنگام تولد (مادرزادی) یا کمی بعد از تولد ممکن است به علت یکی از موارد زیر رخ دهد:\n• توسعه غیرعادی سیستم عصبی مرکزی که می‌تواند جریان مایع مغزی نخاعی را مختل کند.\n• خونریزی در داخل بطن‌ها، عوارض احتمالی زایمان زودرس\n• عفونت در رحم در دوران بارداری، مانند سرخجه یا سیفلیس، که می‌تواند باعث التهاب در بافت‌های مغزی جنین شود.\nعوامل دیگری که می‌توانند به بروز و تشدید هیدروسفالی در هر گروه سنی کمک کنند ،عبارتند از:\n• ضایعات یا تومور مغز یانخاع\n• عفونت سیستم عصبی مرکزی، مانند مننژیت باکتریایی یا اوریون\n• خونریزی در مغز از یک سکته مغزی یا آسیب سر\n• دیگر آسیب‌های مغزی به مغز\nبیماری هیدروسفالی در نوزادان\nعوارض جانبی بیماری هیدروسفالی:\nعوارض طولانی مدت هیدروسفالی می‌تواند به طور گسترده‌ای متفاوت باشد و اغلب پیش بینی آن دشوار است.اگر هیدروسفالی تا زمان تولد پیشرفت داشته باشد، ممکن است منجر به اختلالات روانی، فیزیولوژیکی و فیزیکی شود. موارد کمتر شدید، زمانی که به درستی درمان می‌شوند، ممکن است عوارض جدی نداشته باشند.\nبزرگسالانی که کاهش چشمگیر حافظه و یا دیگر مهارت‌های تفکر را تجربه کرده‌اند، معمولا پس از درمان هیدروسفالی، بهبودی ضعیف و نشانه‌های مداوم دارند.\nشدت عوارض بستگی دارد ، به:\n• مشکلات مبتنی بر بیماری\n• تشخیص به موقع و درمان\nهیدروسفالی یک وضعیت قابل پیشگیری نیست.\nعوارض بیماری هیدروسفالی چیست؟\nبا این حال، راه هایی برای کاهش احتمال خطر بیماری هیدروسفالی وجود دارد:\nاگر باردار هستید، مراقبت‌های منظم قبل از زایمان را دریافت کنید؛ به دنبال برنامه توصیه شده توسط پزشک برای بررسی در دوران بارداری می‌توانید خطر ابتلا به زایمان زودرس را کاهش دهید که کودک شما را در معرض خطر هیدروسفالی و سایر عوارض قرار می‌دهد.\n• از بیماری عفونی محافظت کنید؛ برنامه‌های توصیه شده واکسیناسیون و غربالگری برای سن و جنس خود را دنبال کنید.\n• جلوگیری و درمان سریع عفونت‌ها و سایر بیماری‌های مرتبط با هیدروسفالی ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.\nبرای جلوگیری از آسیب سر:\nاز تجهیزات ایمنی مناسب استفاده کنید. برای نوزادان و کودکان، از صندلی ایمنی مناسب در تمام سفرهای اتومبیل استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام تجهیزات کودک شما کابینت، کالسکه، نوسان، صندلی بالا مطابق با استانداردهای ایمنی است و به درستی برای کودک شما تنظیم شده است.\nکودکان و بزرگسالان باید در حالی که دوچرخه سواری، اسکیت بورد، موتور سیکلت یا وسایل نقلیه سوار می‌شوند کلاه نیز داشته باشند.\nهمیشه کمربند ایمنی را در وسیله نقلیه بررسی کنید و بچه‌های کوچک باید در صندلی‌های ایمنی کودک یا کرسی‌های تقویت کننده محافظت شوند.\nآلزایمر بیماری تومورمغزی تب تب در کودکان تشنج تشنج و صرع مغز مغزی


رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا گفت: همه مشمولان غیرغایبی که تمایل به شرکت در پیاده روی معنوی اربعین حسینی(ع) را دارند، می‌توانند بدون پرداخت وثیقه، مجوز خروج از کشور دریافت کنند.\nکد خبر: ۷۸۲۱۰۲\nتاریخ: ۳۱ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۷\nبه گزارش تابناک کردستان، سردار تقی مهری اظهار کرد: همه مشمولان غیر غایب متقاضی شرکت در پیاده‌روی اربعین می‌توانند در بازه زمانی 7 مهر تا 10 آبان بدون پرداخت وثیقه، مجوز خروج از کشور دریافت کنند.\nرئیس سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی تصریح کرد: دارندگان برگ آماده به خدمت بدون غیبت در صورتی که تاریخ بازگشت به کشور آنان یک ماه قبل از تاریخ اعزام به خدمت‌شان باشد، می‌توانند به صورت اینترنتی درخواست خود را ثبت کنند.\nوی گفت: مشمولانی که در مهلت معرفی تعیین تکلیف وضعیت خدمتی هستند و قصد شرکت در این سفر معنوی را دارند، بدون نیاز به دریافت برگ آماده به خدمت، می‌توانند به صورت اینترنتی درخواست خروج از کشور خود را ثبت کنند.\nسردار مهری افزود: آن دسته از مشمولان غیرغایبی که برای معافیت پزشکی، کفالت و یا موارد خاص اقدام کرده‌اند و درخواست آنان در سامانه وظیفه عمومی در حال بررسی است، می‌توانند برای خروج از کشور در این ایام، از تسهیلات فوق بهره‌مند شوند.\nوی اظهار کرد: مشمولان واجد شرایط قانون جریمه که حداقل نیمی از مبلغ جریمه را پرداخت کرده و اقساط معوقه ندارند هم می‌توانند در این سفر معنوی شرکت کنند.\nرئیس سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی گفت: دارندگان معافیت موقت پزشکی و کفالت نیز تا یک ماه قبل از اتمام معافیت موقت می‌توانند برای خروج از کشور اقدام کنند.\nوی افزود: متقاضیان در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر می‌توانند از طریق پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان به نشانی www.vazifeh.police.ir، سامانه تلفن گویا به شماره 096480و یا کانال سازمان به نشانی sarbazvazifeh@ از آخرین اخبار مربوطه مطلع شوند.


آغاز انتخابات پارلمانی در کویت - مردم سالاری آنلاين\nشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۲۷\nانتخابات پارلمانی کویت امروز (شنبه) در میان تدابیر بهداشتی به پیشگیری از شیوع کرونا در این کشور آغاز شد.\nبه گزارش ایسنا، به نقل از المیادین، انتخابات شانزدهمین دور پارلمان (مجلس الامه) کویت امروز متفاوت از دوره‌های گذشته و در سایه تدابیر بهداشتی به منظور جلوگیری از شیوع کرونا آغاز شد.\nدر این دور از انتخابات مجلس الامه کویت ۳۲۶ نامزد برای تصاحب ۵۰ کرسی در شانزدهمین دوره این مجلس در پنج حوزه انتخاباتی رقابت می‌کنند.\nطبق این گزارش، ۵۶۷ هزار و ۶۹۴ شهروند کویتی واجد شرایط رأی دادن هستند و می‌توانند با حضور در مراکز اخذ رأی در حوزه‌های انتخاباتی مربوطه نماینده‌شان را انتخاب کنند.\nطبق مصوبات وزارت بهداشت کویت به منظور جلوگیری از شیوع کرونا رأی دهندگان باید با ماسک در محل اخذ رأی حاضر شوند و پیش از ورود آنها به محل اخذ رأی مورد سنجش واقع می‌شوند. همچنین هرگونه تجمع در این مراکز ممنوع اعلام شده است.\nاین نخستین انتخابات در زمان نواف الاحمد الجابر الصباح، امیر جدید کویت به شمار می‌رود.\nطبق گزارش رسانه‌ها، انتخابات امروز مجلس الامه کویت طبق قانون "تک رأیی" برگزار می‌شود؛ طوری که هر رای‌دهنده حق دارد که در حوزه انتخاباتی‌اش که ۱۰ عضو از آن پیروز می‌شود، تنها نام یک نامزد را به صندوق بیندازد که طبق گفته منتقدان، این قانون بر خلاف "مبانی روند دموکراتیک" است.\nطبق قانون اساسی کویت، دوره زمانی مجلس الامه چهار سال میلادی از زمان برگزاری اولین نشست آن است و در طول شصت روز قبل از پایان آن دوره پارلمان جدید تشکیل می‌شود و اعضایی که دوره عضویت آنها به پایان می‌رسد، می‌توانند دوباره انتخاب شوند. دوره چهار ساله پارلمان جز در شرایط جنگی تمدید نمی‌شود و این تمدید نیز طبق قانون خواهد بود.\nهشتم مهر ماه درگذشت صباح الاحمد الجابر الصباح امیر ۹۱ ساله کویت اعلام شد و پس از آن کابینه کویت نواف الاحمد الجابر الصباح، بردار ناتنی ۸۳ ساله وی را به عنوان امیر جدید معرفی کرد.\nکد مطلب: 140934\nبرچسب ها: انتخابات کویت\nپشتیبانی مجلس کویت از تجزیه‌طلبان خوزستان


کد خبر: 24171649\nساعاتی پیش تروریستهای کومله در اردوگاه هلگورد واقع دز شمال عراق، نیروهای خود را به حالت آماده باش در آوردند.\nگروه بین الملل _ گروه دفاعی: یک منبع خبری موثق از شمال عراق در تماس با خبرنگار بولتن نیوز، از آماده باش گروهک تروریستی و تجزیه طلب کومله خبر داد.\nبه گزارش بولتن نیوز، عمر ایلخانی زاده سرکرده گروهک تروریستی و تجزیه طلب موسوم به کومله زحمتکشان کردستان به رضا کعبی معاون اول خود دستور داد تا در اردوگاه موسوم به هلگورد، اعلام آماده باش از نوع قرمز کنند.\nهدف از این آماده باش، جمع کردن نیروهای جدید کومله برای آموزش های جدید نظامی اعلام شده است.\nرضا کعبی معاون اول کومله نیز به همین منظور امجد حسین پناهی تروریست کومله و قاتل سمیرا حسین پناهی دختربچه 13 ساله کرد که به تازگی از کشور آلمان اخراج شده را مامور سازماندهی و آموزش این نیروها کرده است.\nهمانطوریکه در تصاویر می بینید، امجد با همراهی احمد حکیمی، از فرماندهان نظامی تروریستهای کومله در حال عزیمت به محل مورد نظر در هلگورد هستند تا نیروهایی را که قصد دارند به داخل کشور اعزام کنند تحت آموزش های خاص قرار دهند و فریب خوردگان را به نوبت در فصول بهار و تابستان سالجاری، برای کشته شدن راهی مناطق مرزی کشور کنند.\nتروریستهای کومله برای ناامن کردن مناطق کردنشین به دستور رژیم آل سعود و امارات متحده عربی، تیم های تروریستی را روانه کشور می کنند تا همزمان با بحران آفرینی های اخیر آمریکا، کمکی هر چند کوچک به اربابان خود کرده باشند و در تنش و بحران آفرینی نقشی ایفا کنند.\nخبرهایی نیز از برخی مناطق کردستان به گوش می رسد مبنی بر اینکه تروریستهای دمکرات و کومله، چند تیم را راهی منطقه کرده اند، اما این خبر فعلا تایید یا تکذیب نمی شود و به محض دریافت اطلاعات بیشتر، جزئیات آن منتشر می شود.\n#عمر ایلخانی زاده #رضا کعبی #امجد حسین پناهی


ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان کدام کشورها هستند؟ - طینت\nارسال شده در تاریخ 1399/10/28 1399/10/29 توسط نسرین علیزاده\nمسافرت خارجی از نظر هزینه می‌تواند به دو نوع تقسیم شود. اول، سفر به کشورهای شگفت‌انگیزی که دستیابی به آن‌ها دشوار بوده و مخصوصاً در تعطیلات و روزهای پربازدید، باید هزینه زیادی بکنید تا سفر خوبی داشته باشید؛ دیگری کشورهای ارزان‌قیمت که جمعیت زیادی برای بازدید از آن‌ها به علت هزینه کم مسافرت می‌کنند. در این مطلب ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان را یافته و به شما پیشنهاد می‌کنیم تا با خواندن آن‌ها، نسبت به بودجه خود، تصمیم گرفته و مقصد خود را تعیین کنید.\nارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان\nاولین قدم در سفر ارزان شما اولویت‌بندی است و شما احتمالاً از قبل می‌دانید که چگونه با هزینه‌های زندگی روزمره این کار را انجام دهید. برخی از افراد می‌خواهند حتماً در هتل‌های لوکس و راحت بمانند و این باعث می‌شود که هزینه زیادی را متحمل شوند. دیگران برای دنبال کردن رؤیاهای خود در جاهای مهیج به ماندن در فضاهای کوچک راضی می‌شوند.\nالبته این بدان معنا نیست که در سفر احساس محرومیت کنید. به‌هرحال مسافرت برای لذت بردن و دور ماندن از کار و هیاهوی روزانه و لذت بردن از تعطیلات است. فقط با انتخاب‌های هوشمندانه در مکان و زمان تعطیلات و شناختن بهتر مقصد خود، به این امر می‌توانید دست یابید و با هزینه کمتر، سفری پربار برای خود رقم زنید. در ادامه مطلب، ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان و قیمت تقریبی کارهایی که در سفر می‌توانید انجام دهید را آورده‌ایم. لطفاً توجه کنید که قیمت‌ها را به دلار نوشته‌ایم که با توجه به نوسانات ارز نیز امکان محاسبه داشته باشید.\n1. ترکیه (Turkey)\nترکیه یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است. در ترکیه، از مکان‌های باستانی و شهرهای مدرن گرفته تا سواحل فیروزه‌ای بی‌پایان، کوه‌های سبز باشکوه، تراس‌های تراورتن در پاموک کاله، صخره‌های کاپادوکیا و غذاهای خوشمزه مطرح در جهان برای هر نوع ذائقه‌ای، جاذبه گردشگری وجود دارد. مسافران با کوله‌پشتی، معتادان به فرهنگ، مسافران لوکس و مسافران سفر دریایی هر کدام تعطیلات ایدئال خود را در اینجا می‌یابند.\nمردم ترکیه دوستانه از شما استقبال می‌کنند، اگرچه در خارج از نقاط اصلی گردشگری مانند استانبول و آنتالیا، ممکن است افراد کمی به انگلیسی صحبت کنند. از نظر اقتصادی، ارزش پول ملی ترکیه (لیر) نسبت به دلار کم است مثلاً اگر 12 دلار برای کرایه تاکسی در شهری اروپایی مثل وین بپردازید، همان مسافت 1.50 دلار در استانبول هزینه دارد.\nبلیط های حمل‌ونقل عمومی یک‌طرفه هزینه‌ای معادل 0.5 تا 1 دلار دارند. هزینه یک وعده غذایی در یک رستوران خوب، بیش از 6 دلار یا 12 دلار نیست. اگر می‌خواهید پول پس‌انداز کنید، گزینه‌های غذای خیابانی شگفت‌انگیزی مانند ساندویچ ماهی (بالک اکمک)، کباب دونر معروف دنیا یا کباب ازمیر در همه جا با قیمت پایین 1 تا 2 دلار وجود دارد. صبحانه سنتی چای و سیمیت نیز با همان قیمت ارائه می‌شود. مقاصد بسیار پرطرفدار، مانند همه جا، گران‌ترهستند. برای یک سفر خوب، بودجه روزانه: 25 تا 35 دلار برای هر نفر مناسب است.\nترکیه کشوری است که از نظر استراتژیک در جایی قرار دارد که شرق با غرب دیدار می‌کند. بزرگ‌ترین شهر این کشور، استانبول، توسط تنگه بسفر به دو بخش تقسیم شده و بخش اروپایی و آسیایی استانبول را تشکیل می‌دهند. اگر می‌خواهید وارد کشوری مسلمان شوید در عین حال پا به غرب بگذارید این کشور عالی است.\nدر حالی که ترکیه غربی مساجد جذاب بسیاری دارد، اما جمعیت زیادی در بخش اروپایی دارد. بخش شرقی کشور اما محل زندگی جمعیت کرد است که تجربه بی‌نظیر فرهنگی ارائه می‌دهد. مناطق ساحلی این کشور در حاشیه مدیترانه بسیار زیبا هستند که فرصت‌های زیادی برای پیاده‌روی و قایقرانی برای علاقه‌مندان به ورزش دارند، اما همچنین انواع اقامتگاه‌ها، اردوگاه‌ها و هتل‌ها یا هاستل ها نیز وجود دارد. سبک سفر شما هرچه باشد، فرصت انجام سفر آبی کروز را که یک فعالیت توریستی محبوب است را از دست ندهید. سفر به ترکیه بسیار ارزان‌تر از کشورهای اروپایی است، اما بسیاری از راحتی‌ها و امکانات مشابه را ارائه می‌دهد.\nگزینه‌های حمل‌ونقل در ترکیه بسیار زیاد است، اما وسعت کشور، به‌خصوص اگر زمانتان محدود باشد، شما را برای پرواز وسوسه می‌کند. اگر زمینی سفر می‌کنید و امیدوارید مقداری پس‌انداز کنید، اتوبوس‌های شبانه گزینه خوبی است. آن‌ها کاملاً راحت نیستند، اما می‌توانند در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی کنند و می‌توانید حتی دوازده ساعت سوار اتوبوس شوید.\nبا خارج شدن از استانبول، قیمت‌ها به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. همچنین می‌توانید برای قیمت هر چیزی چانه بزنید، مخصوصاً وقتی در حومه شهر هستید. حتی بلیط اتوبوس و قیمت هتل نیز اغلب قابل‌مذاکره است.\nترکیه جزو ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان بوده چیزهای زیادی برای ارائه به بازدیدکنندگانی که در خارج از مناطق مهم گردشگری فعالیت می‌کنند، ارائه می‌دهد. سعی کنید به برخی از شهرهایی که کمتر بازدید می‌شوند بروید. برای بازدید از استانبول، یک هفته یا بیشتر لازم دارید. این شهر زیبا است و بسیاری از محله‌هایش ارزش بازدید دارند و حتی در دفترچه راهنما نیز ذکر نشده است. از قبل برنامه‌ریزی کنید تا هر آنچه می‌خواهید ببینید و انجام دهید را بدانید.\nافسس: یکی از بهترین شهرهای باستانی حفظ شده که قدمت آن به قرن 12 قبل از میلاد باز می‌گردد، افسس یکی از بهترین مقاصد سفر در این منطقه است. بهتر است در ساعات اولیه صبح یا عصر وقتی کشتی‌های مسافرتی حرکت می‌کنند و ازدحام جمعیت به حداقل می‌رسد، از آن‌ها بازدید کنید. راهنماهایی برای کمک به شما در درک بهتر تاریخچه در دسترس هستند، اما نیازی به آن‌ها نیست.\nپاموک کاله: یک پدیده طبیعی فوق‌العاده زیبا است که از استخرهای کلسیمی تشکیل یافته است؛ و یک پدیده اکوسیستمی نادر محسوب می‌شود.\nمسجد آبی: در این مسجد فوق‌العاده زیبا، در قلب استانبول است که به دلیل کاشی‌های آبی در فضای داخلی آن به این نام خوانده می‌شود. این بنا بین سال‌های 1609 و 1616 ساخته شده و مانند بسیاری از مساجد آن دوره، مقبره‌ای برای بنیان‌گذار خود دارد.\nاگر بودجه محدودی داشته باشید غذای خیابانی بهترین گزینه شماست. غذاها کاملاً خوشمزه بوده و معمولاً از کیفیت بالایی برخوردار است. همچنین راهی عالی برای تجربه غذاهای سنتی کشور است. غرفه‌های خیابانی به‌ویژه در شهرهای بزرگ‌تر مانند استانبول فراوان است.\nغذای ترکی ترکیبی از طعم‌دهنده‌های مدیترانه‌ای، عربی و آسیای میانه و غیره است. گوشت گاو متداول‌ترین گوشت است، اما می‌توانید مرغ، گوشت بره و ماهی نیز پیدا کنید. غذا به‌طورکلی ادویه زیادی دارد و طعم قوی اما خوشمزه‌ای است. برنج اغلب در کنار یک وعده غذایی سرو می‌شود. سرو دسر نیز معمول هستند، به‌خصوص در استانبول که می‌توانید در همه جا کافه‌های مخصوص دسر پیدا کنید. آن‌ها از کیک و کلوچه گرفته تا باقلوا سرو می‌کنند.\nکباب دونر: کباب‌ترکی از گوشت چرخان و فصلی تهیه می‌شود. آن‌ها معمولاً از گوشت بره یا مرغ درست می‌شوند که به‌آرامی پخته می‌شوند و به‌صورت ساندویچ یا به‌صورت پرسی با سبزیجات سرو می‌شوند. چرخش گوشت را تقریباً در کنار هر خیابانی خواهید دید و یک غذای عالی برای ناهار یا شام است و معمولاً گزینه مقرون‌به‌صرفه تری است.\nکوفته ترک: نوعی کوفته است که از گوشت چرخ شده با پیاز و چاشنی مخصوص تهیه می‌شود واغلب آن‌ها را با ظرف سبزیجات سرو می‌کنند.\nباقلوا: تنوع باقلواها گیج‌کننده ذهن است. باقلوا را می‌توانید به‌صورت کیلویی از قنادی‌ها که تقریباً در همه شهرها هستند خریداری کنید.\n2. ارمنستان (ARMENIA)\nیكی از ارزان‌ترین كشورها برای مسافرت ایرانیان، ارمنستان است، یك كشور كوچك با حدود 3 میلیون نفر ساكن در قفقاز. ارمنستان در میانه آسیا و اروپا واقع شده است و هم‌زمان آداب و رسوم دو قاره را در خود جای داده است و از نظر جغرافیایی واقعاً بخشی از هر دو است.\nارمنستان که از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است، جذابیت‌های زیادی برای ارائه به مسافران دارد و قطعاً یکی از مقاصد گردشگری در آینده و بیشتر در جهان است. اولین کارخانه شراب سازی جهان به غارهای Areni-1 در استان Vayots Dzor در کشور باز می‌گردد.\nارمنستان همچنین ادعا می‌کند که زادگاه مسیحیت است و چندین صومعه تاریخی دارد که چشم‌انداز زیبایی دارند. غذاهای بسیار خوشمزه‌ای در این کشور با قیمت ارزان می‌توانید بخورید.\nیکی از مکان‌های دیدنی در ارمنستان، پایتخت این کشور، ایروان است. کافه‌های زیادی در پیاده‌روهای این شهر وجود دارد که دوستداران قهوه را به وجد می‌آورد و مردم در این کافه‌های می‌توانند از آفتابی که سالانه 300 روز بر ارمنستان می‌تابد، لذت ببرند. در حالی که کارهای زیادی در ارمنستان برای انجام وجود دارد، تقریباً همه این کارها را می‌توانید با قیمت بسیار مقرون‌به‌صرفه انجام دهید. آپارتمان‌های Airbnb به‌طور متوسط 30 دلار در هر شب است و هاستل ها می‌توانند در حدود 10 دلار در شب باشند و شما می‌توانید برای هزینه‌های بین 2 تا 10 دلار حمل‌ونقل بین شهرها را انجام دهید. بودجه روزانه: 20 تا 30 دلار برای هر نفر تخمین زده می‌شود.\nارمنستان با آهنگ دلنواز دودوک، طعم زردآلو شناخته می‌شود. هیچ کس حتی نمی‌تواند تصور کند که یک کشور کوچک ممکن است دارای چنین فرهنگ و تاریخ غنی باشد که هزاران سال از آن می‌گذرد. پس از آشنایی با این کشور عاشق ارمنستان و ملت آن خواهید شد.\nجمهوری ارمنستان، از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان و یکی از کشورهای قفقاز جنوبی است. ارمنستان تنها کوچک‌ترین قسمت از سرزمین‌های تاریخی خود را که زمانی 400000 کیلومتر مربع مساحت داشته است، شامل است. اولین شهرک‌های یافت شده در این قلمرو به 90.000 سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد. در قرن چهارم قبل از میلاد، جزئیات تمدن هلنیستی بدون تعامل با فرهنگ یونان در ارمنستان ایجاد شده بود. در آن دوره در سرتاسر خاک ارمنستان تئاترها و معابد هلنیستی ساخته شده بود.\nقلمرو باستانی ارمنستان گهواره تمدن نامیده می‌شود. از نظر علمی ثابت شده است که اولین افراد در تقاطع رودهای فرات و دجله، در سرزمینی به نام Eden، در ارتفاعات ارمنستان ظاهر شدند. در عهد عتیق، کشتی نوح در کوه آرارات فرود آمد و فرزندان او از این سرزمین‌ها مهاجرت کردند. درواقع، ارامنه از نسل فرزندان پسر نوح هستند.\nواقعیت دیگری در مورد ارمنستان این است که اولین کشور در جهان بود که مسیحیت را به‌عنوان یک آیین دولتی پذیرفت. گذار از بت‌پرستی به مسیحیت نسبتاً چشمگیر بود. همه معابد بت‌پرستی در آن ویران شده است. پایتخت ارمنستان ایروان است، شهری باستانی زیبا که از توف صورتی ساخته شده است. این شهر علاوه بر زیبایی و رمانتیک بودن، یکی از قدیمی‌ترین شهرهاست حتی از رم نیز قدیمی‌تر است. ایروان در محل قلعه اربونی قرار دارد. این قلعه در سال 782 قبل از میلاد توسط پادشاه اورارتوی آرگیشتی اول ساخته شد.\nارمنستان اغلب به‌عنوان یک موزه در هوای آزاد توصیف می‌شود. تقریباً همه جاذبه‌های محبوب و مهم با مذهبی مانند صومعه‌های باستانی، کلیساها و اماکن مقدس مرتبط هستند. در حقیقت، اگر سه روز را در ارمنستان سپری کنید، به احتمال زیاد با دیدن بسیاری از این مکان‌های زیبا و خیره‌کننده مواجه خواهید شد. هنوز در یکی از بناها یک معبد بت‌پرستی وجود دارد که تخریب نشده است. معبد گارنی به سبک یونانی کلاسیک ساخته شده است و به نظر می‌رسد مانند یک کپی کوچک از پارتنون مشهور در آتن است. معبد خدای خورشید میترا یک شاهکار معماری منحصربه‌فرد است که سطح بالایی از توسعه تمدن را ارائه می‌دهد.\nیکی از جالب‌ترین و عرفانی‌ترین مکان‌های ارمنستان، کاراهونج است که اصطلاحاً استون هنج ارمنستان نامیده می‌شود. در این بنای سنگی، بیش از صد سنگ به‌طور متقارن قرار داده شده است که روزنه‌های صیقلی در آن‌ها تعبیه شده است. در مورد منشأ و هدف بنای سنگی نظریه‌های زیادی وجود دارد. یک نظریه وجود دارد که این محل رصدخانه قرن 5 قبل از میلاد است. نظریه دیگری وجود دارد که ثابت می‌کند کاراهونج قدیمی‌تر از استون هنج است و بخشی از گروه بناهای مشابه است که در سراسر جهان پخش شده است.\nازجمله مهم‌ترین صومعه‌های مسیحی که باید بازدید شود، مادر مقدس اچمیادزین مقدس، اولین کلیسایی است که درست پس از تصویب مسیحیت ساخته شده است. در موزه Etchmiadzin آثار بسیار باارزشی مانند قطعه کشتی نوح و نیزه‌ای که بر سینه مسیح وارد شده، نگهداری می‌شود.\nهر کلیسا و صومعه ارمنی در نوع خود منحصربه‌فرد است. یکی از این شاهکارهای منحصربه‌فرد معماری، صومعه Tatev قرن 4 است که در حاشیه عمیق‌ترین تنگه وروتان ساخته شده است. این‌ها تنها کوچک‌ترین قسمت جاذبه‌هایی هستند که در ارمنستان مشاهده خواهید کرد. تورهای فرهنگی با چاشنی مناظر شگفت‌انگیز رشته‌کوه‌ها و بلندترین قله‌ها، تنگه‌های سنگی، آبشارها و دریاچه‌ها تکمیل می‌شوند.\nغذاهای ملی ارمنستان به اندازه قدمت کشور است. همه چیز با نان شروع می‌شود. نان سنتی ارمنی، نان پیتای لواش بیضی شکل است که به‌صورت تنوری تهیه می‌شود. در سال 2014، لواش در فهرست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو قرار گرفت. فرآیند پخت‌وپز آن به‌صورت آیینی در آمده است. زنان در اطراف tandyr جمع شده، آواز می‌خوانند و با لواش گرم با سبزیجات و پنیر ارمنی از همه پذیرایی می‌کنند.\nوجه تمایز غذاهای ملی ارمنستان، گوشت است. تقریباً همه غذاها از گوشت گوساله و بره درست شده‌اند که فوق‌العاده خوشمزه و چرب هستند و دلیلش هم این است که ارمنستان سرزمینی کوهستانی با زمستان‌های سرد است. مردم غذاهای گوشتی چرب می‌پختند که بتوانند در یک روز سرد، سیر و گرم شوند.\nارمنستان کشور تضاد عمیق بین فن‌آوری‌های مدرن و سنت‌های هزاران ساله است. این تضاد شگفت‌انگیز کلیدی است که باعث جذابیت کشور می‌شود و فراموش نکنیم که جزو ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است و همین، می‌تواند یکی از مهم‌ترین دلایل برای مسافرت به آن باشد.\n3. گرجستان (GEORGIA)\nگرجستان به طرز حیرت‌انگیزی زیبا، عجیب، متنوع، مردم‌دوست، نسبتاً کشف نشده و یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان برای بازدید در اروپا است. تنها چیزی که این کشور از آن بی‌بهره است، مراکز خرید بزرگ است که چندان هم بد نیست زیرا از گروه‌های بزرگ توریستی و شلوغی بیش‌ازاندازه جلوگیری می‌شود و فضای بیشتری برای مسافرت فردی و ماجراجویی باقی می‌ماند.\nپایتخت آن تفلیس، پر از ساختمان‌های عجیب‌وغریب، حمام گوگرد، کلیساهای ارتدکس و کافه‌های پر جنب‌وجوش است و قدیمی‌ترین شراب جهان با قدمت 8000 ساله در گرجستان پیدا شده است. پس از کاوش در قسمت‌های دیدنی شهر، به حومه شهر، گوهر واقعی گرجستان بروید. چهار روستای شگفت‌انگیز Mestia، Ushguli، Kazbegi و Mtskheta در آن وجود دارند.\nعنوان رنگارنگ‌ترین کشور قفقاز جنوبی قطعاً به گرجستان تعلق می‌گیرد. زیبایی غیرقابل‌تصور طبیعت با خوشمزه‌ترین غذاها که همگی با چاشنی ضرب‌های دل‌چسب موسیقی ملی مزه دار می‌شوند. گرجستان می‌تواند یک انتخاب عالی برای جهانگردی ماجراجویی، اکوتوریسم، تعطیلات ساحلی، پیاده‌روی در کوه و موارد دیگر باشد.\nگرجستان در تقاطع اروپای شرقی و آسیای غربی قرار دارد که از غرب، به دریای سیاه، از شمال به روسیه، از جنوب به ارمنستان و ترکیه و از جنوب شرقی به آذربایجان راه دارد. با توجه به تنوع مناطق آب‌وهوایی (داشتن 12 منطقه آب‌وهوایی)، در اینجا می‌توانید جنگل‌های نیمه گرمسیری، قله‌های برف و جنگل‌هایی با برگ‌های سوزنی را ببینید.\nرفت‌وآمد با مینی ون‌های محلی یا همان مارشروتکا آسان است. آن‌ها جدول زمانی دقیقی ندارند اما هر وقت پر شد حرکت می‌کنند. در گرجستان واقعاً نیازی به اجاره ماشین ندارید چون حمل‌ونقل عمومی ارزان است یا می‌توانید به تورهای سازمان‌یافته توسط آژانس‌های محلی کوچک بپیوندید. هزینه تور یک روزه گروهی حدود 20-25 دلار و یک وعده شام برای دو نفر 8 دلار می‌شود و به‌طور متوسط ، یک مسافر حدود 20 دلار در روز هزینه می‌کند.\nغذاهای سنتی با بسیاری از سبزیجات و گوشت تند پخته می‌شوند. درست مثل دیگر ملت‌های قفقاز، گرجی‌ها عاشق غذاهای گوشتی هستند و قطعاً می‌دانند که چگونه آن‌ها را سرو کنند. علاوه بر گوشت، آن‌ها پنیر Suluguni دارند که در خاچاپوری های گرجی استفاده می‌شود و به‌عنوان یک غذای جداگانه و میان وعده سرو می‌شود. غذاهایی که باید در گرجستان امتحان کنید، خینکالی، خاچاپوری، کباب‌پز، ساتسیوی و البته چرچ خله دسر سنتی است.\n4. مالزی (MALAYSIA)\nمالزی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان بوده و کشوری عالی برای بازدید از کسانی است که بودجه برایشان خیلی مهم است. برای هر فرد تقریباً 25 دلار در روز، هزینه مسافرت مالزی می‌شود که این شامل محل اقامت، غذا و فعالیت‌های روزانه است.\nبرای هر شب به‌طور متوسط 10 دلار برای یک اتاق دونفره و 5 دلار برای یک وعده غذا در یک رستوران محلی می‌توان هزینه کرد. غذای مالزی باورنکردنی هستند، خصوصاً اگر غذای هندی را دوست دارید. سفرهای کوتاه‌مدت با اتوبوس دو دلار هزینه دارند در حالی که سفرهای چندساعته، بیش از 10 دلار هزینه دارند.\nیکی از نکات جالب‌توجه در مالزی دیدار از کوالالامپور است. کوالالامپور شهری کاملاً زنده‌ای است که می‌توانید چند روز را در آنجا با کارهای جالب بسیار زیادی سپری کنید. مالزی قطعاً یک کشور عالی برای سفر با بودجه متوسط است و اگر اهل غذا باشید کاملاً آن را دوست خواهید داشت.\nمالزی مدرن دارای سواحل زیبا، شهرهای شلوغ، گزینه‌های متنوع غذایی و افراد خوش‌برخورد است. حدود 60٪ جمعیت این کشور، مردم مالایا هستند و بقیه را اقوام چینی، هندی و … تشکیل می‌دهند. آداب و رسوم، فرهنگ، اعیاد و آیین‌های ملت به همان اندازه متنوع است. این کشور دارای یک صنعت فناوری قوی است و یکی از ثروتمندترین کشورهای جنوب شرقی آسیا است. حمل‌ونقل عمومی در این کشور فوق‌العاده است، از مترو محلی و سیستم‌های اتوبوس‌رانی گرفته تا حمل‌ونقل اتوبوس‌های درون‌شهری و در حالت کلی رفت‌وآمد بسیار آسان است. انگلیسی نیز در اینجا یک زبان رایج است. محیط‌زیست آن بسیار زیبا است و مردم محلی مشتاق هستند که به شما سراسر کشور خود را نشان دهند. هتل‌های آن از زیرساخت‌های مسافرتی و توریست پسندی تشکیل شده است و حتی طبق استانداردهای جنوب شرقی آسیا هنوز هم یک مقصد فوق‌العاده مقرون‌به‌صرفه است که هم برای مسافران ارزان پسند و هم برای گردشگران عاشق تجملات گزینه دارد.\nاگرچه هزینه‌های سفر به‌طورکلی در مالزی بسیار کم است، اما ترفندهای خوبی وجود دارد که می‌توانید برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها استفاده کنید. اکثر تاکسی‌ها کنتور ندارند بنابراین مطمئن شوید که از قبل در قیمت توافق کرده‌اید. ارزان‌ترین راه برای رفت‌وآمد در این کشور با اتوبوس است. تقریباً هر شهر، هراندازه که باشد، یک ترمینال اتوبوس خواهد داشت. به‌طورکلی، اتوبوس‌ها از کیفیت بالایی برخوردار بوده و در مقایسه با سایر مناطق جنوب شرقی آسیا، از قابلیت اطمینان بالایی برخوردار هستند.\nغذا در مالزی بسیار خوشمزه است و تعداد زیادی دکه در خیابان وجود دارد که غذاهای های ارزان و تمیز ارائه می‌دهند. اگر می‌خواهید مهارت‌های چانه زدن خود را بهبود ببخشید، به یک بازار محلی بروید که در آن می‌توانید از یک وعده غذایی تا سوغاتی از آن استفاده کنید. اگرچه نوشیدنی‌های الکلی در بیشتر جنوب شرقی آسیا آزادند ولی مالزی چون یک کشور مسلمان است، با اینکه به در آنجا الکل پیدا می‌شود، اما نوشیدن آن به فرهنگ محلی بی‌احترامی است در ضمن کنار گذاشتن نوشیدنی هزینه‌های سفر را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد.\nدر سواحل شرقی شبه‌جزیره مالزی برخی از محبوب‌ترین نقاط غواصی در این کشور را پیدا خواهید کرد. فصل غواصی در این منطقه محدود به ماه‌های بین آوریل تا سپتامبر است، بنابراین اگر قصد انجام هرگونه غواصی را دارید باید این مورد را در نظر بگیرید. حومه شهر مملو از مزارع چای زیبایی است که ارزش بازدید را دارد. این منطقه مکانی عالی برای فرار از گرمای گرمسیری است. همچنین فرصت چیدن میوه در باغ‌های مالزی را از دست ندهید.\n5. تایلند (THAILAND)\nتایلند یکی از از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان برای بازدید است. بازدیدکنندگان می‌توانند از جنگل گرفته تا معابد، سواحل سفید و آب‌های شگفت‌انگیز آبی دیدن کنند. این کشور در تمام طول سال گرم است بنابراین همیشه برای بازدید عالی است.\nبرای مسافران با بودجه کم، یافتن محل اقامت عمومی در هاستل با هزینه‌ای کمتر از 4 دلار امکان‌پذیر است. اقامتگاه‌های میان رده را می‌توان با قیمت حدود 30 دلار یافت، در بعضی نقاط، برای یک هتل سه ستاره به سبک غربی مانند Ibis در بانکوک، قیمت یک روز هتل تا حدود 60 دلار می‌رسد.\nدر بازارها یا در رستوران‌های محلی تهیه یک غذای نودل دار و یک نوشیدنی غیرالکلی با قیمت 1.50 تا 3 دلار و در یک رستوران غربی یا توریستی‌تر، برای هر وعده غذایی حدود 8-10 دلار میسر می‌شود. بودجه 63 دلار در روز برای داشتن سفری با باید تجربه خوب کافی است؛ اما اگر صرفه‌جویی کنید، سفر با حتی نیمی از آن مبلغ نیز امکان‌پذیر است.\nتایلند برای سواحل، کوه‌ها، فرهنگ و غذای خود مقصدی مشهور در جهان است و همه‌ساله مسافران زیادی را پذیراست. تایلند همچنین کشوری است که اقتصاد و زیرساخت‌های آن متمرکز بر جهانگردی است و برای همین، این کشور یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان محسوب شده و به‌راحتی محبوب‌ترین کشور برای مسافران جنوب شرقی آسیا است. دارای سواحل خیره‌کننده در جنوب، جنگل و فرهنگ در شمال و شهری پر از زندگی شبانه و فعالیت در بانکوک است. اگر تصمیم دارید چند روز را در بانکوک بگذرانید و به لذت بردن از آرامش ساحل را ترجیح می‌دهید، به سمت جنوب به سواحل پارک ملی مانند کوه تاروتائو بروید که در آنجا امکانات رفاهی کمی پیدا خواهید کرد، اما به همان اندازه تعداد کمی از افراد را می‌بینید و بسیار آرام است. در ضمن پیاده‌روی در مناطق شمالی در چیانگ مای را از دست ندهید. این منطقه غنی از فرهنگ و زیبایی است. چیانگ مای همچنین یکی از بهترین مکان‌ها برای چشیدن غذاهای تایلندی است.\nحمل‌ونقل محلی بسته به نوع رفت‌وآمد شما می‌تواند فقط چند سنت باشد. اتوبوس‌های مسافت طولانی نیز می‌توانند نسبت به کشورهای دیگر، کمی ارزان باشند. به‌عنوان‌مثال سفر ده‌ساعته بین چیانگ مای و بانکوک از حدود 19 دلار شروع می‌شود.\nدرست است که تایلند در مقایسه با کشورهای اروپایی ارزان‌قیمت است اما اگر در جاهای خیلی محبوبش گردش می‌کنید، یکی از گران‌ترین کشورها برای بازدید در جنوب شرقی آسیاست البته نواحی شمالی کشور هم فرهنگی‌تر بوده و هم مقرون‌به‌صرفه تر هستند پس خیلی مهم است که به کدام قسمت این کشور زیبا می‌روید. اقامت و غذا در سواحل بسیار گران‌تر است و در بعضی از نقاط به رزرو نیاز است زیرا اتاق‌ها می‌توانند به‌سرعت پر شوند. کیفیت همچنین ممکن است در بعضی از مکان‌ها ناامیدکننده باشد، بنابراین قبل از تعهد به مکان، حتماً اتاق را ببینید یا نظرات مردم را بخوانید.\n6. آذربایجان (AZERBAYJAN)\nچندی پیش آذربایجان در مسیر تبدیل شدن به دبی بعدی بود. تا اینکه قیمت نفت در سال 2014 به‌شدت سقوط کرد و این کشور را از کشوری گران‌قیمت به کشوری مقرون‌به‌صرفه و از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان تبدیل کرد. در مقایسه با مقاصد دیگر، پروازهای نسبتاً کمی به آذربایجان می‌روند؛ اما به دلیل هم‌مرز بودن با ایران، با هزینه کمی به‌صورت زمینی می‌توانید به جمهوری آذربایجان بروید. قبل از مسافرت باید ویزا تهیه کنید که باید مبلغ 20 دلار بپردازید.\nدر سفر کوتاه به آذربایجان می‌توانید وقت خود را در باکو بگذرانید. پایتخت حداقل ارزش چند روز گشت‌وگذار و بازدید را دارد؛ مثلاً می‌توانید از معبد آتشگاه در نزدیکی کوه یانار داغ و پارک ملی قوبوستان دیدن کنید. بسته به ترجیحات، باکو محلی برای انواع تجارب سفر و بودجه است. انتظار می‌رود هر شب از 10 دلار برای یک تخت در هاستل تا چند صد دلار در بوتیک هتل‌ها یا هتل‌های تفریحی هزینه کنید. بیشتر آن‌ها در مرکز شهر در نزدیکی ایچری شهر، شهرک داخلی باکو قرار دارند.\nهزینه غذا خوردن در بیرون از منزل نباید هر روز بیش از 20 دلار باشد. برای خوردن غذاهای سنتی به رستوران‌های محلی بروید و کمتر از 10 دلار برای یک وعده غذای دل‌چسب همراه با نوشیدنی بپردازید. رستوران‌های کنار خیابان نظامی و نزدیک میدان فواره قیمت‌های بالاتری دارند. مسافران با بودجه کم می‌توانند با پرداخت کمتر از 5 دلار در روز غذا را از سوپرمارکت و ساندویچی‌ها تهیه کنند. وعده‌های غذایی ارزان‌قیمت محلی مانند کباب با سبزیجات یا شاوورما را می‌توانید به‌راحتی در باکو پیدا کنید.\nرفت‌وآمد در باکو ارزان است. مترو و اتوبوس برای یک سفر یک‌طرفه 0.12 دلار هستند. هزینه انتقال از فرودگاه بین‌المللی حیدر علی اف به مرکز شهر باکو تقریباً 0.90 دلار است. رفت‌وآمد در باکو با مترو یا اوبر آسان است.\nهزینه ورود به بیشتر جاذبه‌های باکو مانند موزه‌ها، قلعه دختر و کاخ شیروانشاهان اغلب 5.90 دلار است. سفرهای یک روزه با استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی به آتشگاه و یانار داغ در کل، کمتر از 10 دلار است. برای سفر از باکو به قوبوستان تورهای خصوصی با قیمتی در حدود 70 دلار هزینه می‌برند.\nمسافران صرفه‌جو می‌توانند با پرداخت کمتر از 30 دلار در روز در باکو به استثنای هزینه پرواز و ویزا به‌راحتی گردش کنند. کسانی که به دنبال یک تجربه خوب سفر هستند ممکن است روزانه بین 60 تا 100 دلار ازجمله هزینه تورها هزینه کنند. غذا و نوشیدنی در سایر مناطق آذربایجان کمتر از باکو است. یک وعده و نوشیدنی در گنجه، شهر دوم آذربایجان، ممکن است 30 درصد کمتر از پایتخت باشد. خرید میوه و سبزیجات تازه نیز بسیار ارزان‌تر خواهد بود.\n7. هندوستان (INDIA)\nهند یک مقصد عالی برای گردشگرانی است که به دنبال یکی از ارزان‌ترین مکان‌ها برای بازدید هستند و یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است. دلیل اول اینکه می‌توانید برای مدت طولانی با حداقل بودجه اقامت داشته باشید. دوم اینکه شما نمی‌توانید نسبت به هند بی‌تفاوت باشید یا آن را دوست خواهید داشت و یا از آن متنفر خواهید شد. اولین چیزی که در هند به چشم می‌خورد، سروصدا و ازدحام بیش‌ازحد است. پس از چند روز، شما نیز یاد می‌گیرید که هرج‌ومرج سازمان‌یافته را بپذیرید. سوم: هند ترکیبی از فرهنگ‌های مختلف است که همه با هم در هماهنگی زندگی می‌کنند. اگر ذهن خود را باز کنید و تعصبات خود را فراموش کنید، هند می‌تواند تجربیات و مناظر زیبایی را به شما ارائه دهد.\nهند برای کوله‌گردها بسیار مناسب است زیرا با صرف هزینه بسیار کم می‌توانند همه این موارد را تجربه کنید. در طول سفر به هند، می‌توانید در بعضی از مهمانسراهای کوچک و بزرگ با شبی 13 تا 25 دلار اقامت داشته باشید. در شهر معنوی پوشکار نیز می‌توانید فقط با 23 دلار در هتلی خوب مستقر شوید.\nغذا در هند نیز ارزان است. فقط با چند دلار می‌توانید غذاهای مختلف را میل کنید. از محلی‌ها سؤال کنید و مکان‌هایی برای خوردن تالی (یک بشقاب بزرگ با انتخاب انواع غذاهای ادویه دار) به قیمت 1.50 دلار پیدا خواهید کرد. شما به‌سرعت درخواهید یافت که هند سرزمین تضادها است؛ مثلاً هتل‌های 5 ستاره در محلات فقیرنشین تأسیس شده‌اند و شما می‌توانید 1.50 یا 100 دلار برای غذا هزینه کنید.\nسفر در هند نیز بسیار ارزان است. هند شبکه ریلی خوبی دارد، بنابراین سفر با قطار مقرون‌به‌صرفه هستند. کلاس‌های مختلفی در قطارها است و اگر مسافرت در کلاس دوم را انتخاب کنید برای 200 کیلومتر تقریباً 9 دلار پرداخت خواهید کرد. هند کشوری باورنکردنی است. اگر بتوانید ذهن خود را باز کرده و سازگار باشید، هرچه بیشتر در هند بمانید، صبر و تحمل خود را بهبود می‌بخشید. هندوستان یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانی است و برای ماندن در هندوستان روزانه 25 تا 35 دلار برای هر نفر لازم است.\n8. سریلانکا (SRI LANKA)\nاگر در جستجوی مقصدی هستید که نه‌تنها ارزان بلکه خیره‌کننده و بدیع باشد و کارهای بسیار خوبی را برای انجام ارائه دهد، سریلانکا باید شماره یک لیست شما باشد. با بودجه کم می‌توانید به‌راحتی سفر کنید. برای سفر تکی در سریلانکا، شما احتمالاً بودجه متوسط روزانه 20-30 دلار را در نظر دارید.\nسریلانکا کشوری زیبا با سواحل زیبا، آبشارهای خیره‌کننده، کوه، فرهنگ و سافاری است و یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است. شما هرگز در سریلانکا خسته نشده و لذت خواهید برد. هاستل ها و هتل‌های سریلانکا بسیار مناسب هستند. اتاق‌های هاستل از شبی حدود 5-10 دلار شروع می‌شود یا می‌توانید اتاق‌های مشترک با هزینه‌ای کمتر از 17 دلار در هر شب در هتل دریافت کنید.\nحمل‌ونقل نیز بسیار مقرون‌به‌صرفه است. اگر از اتوبوس یا قطار محلی استفاده می‌کنید، برای سفرهای طولانی بیش از 1-2 دلار پرداخت نخواهید کرد.\nدر جاهایی که محلی‌ها غذا می‌خورند غذا بخورید که در این صورت غذا در سریلانکا بسیار ارزان خواهد بود. غذای محلی حدود 2-3 دلاری برای یک وعده غذایی است. اگر تصمیم دارید در رستوران‌های غربی غذا بخورید، انتظار می‌رود که بسته به کیفیت، حدود 6 دلار به بالا بپردازید. بودجه موردنیاز روزانه برای سریلانکا 30 دلار – 40 دلار برای هر نفر است.\n9. یونان (GREECE)\nاگر ویزای شینگن داشته باشید، رفتن به یونان با سواحل فیروزه‌ای، ویرانه‌های مشهورش و غذاهای خوشمزه مدیترانه‌ای، کلاً تعطیلاتی رؤیایی است و نسبت به دیگر کشورهای اروپایی، ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانی در اروپا است.\nبسیاری از مردم فکر می‌کنند که هزینه سفر به یونان بسیار گران است، دلیل اصلی آن همه استراحتگاه‌های کنار ساحل و قایق‌های تفریحی لوکس است که در اینستاگرام دیده می‌شوند. حقیقت این است، یونان به‌خصوص در مقایسه با سایر کشورهای اروپایی درواقع بسیار مقرون‌به‌صرفه است. اقامت در هاستل ها، خوردن غذای فوری یونانی و استفاده از کشتی‌های عمومی تعطیلات عالی و بدون هزینه زیادی را برای شما رقم می‌زند.\nپایبندی به نکات زیر به شما کمک می‌کند تعطیلات شگفت‌انگیزی را با بودجه‌ای کم در یونان سپری کنید، بنابراین می‌توانید از یونان کاملاً لذت ببرید، بدون اینکه نگرانی در مورد هزینه زیاد داشته باشید.\nهزینه سفر به یونان به‌طور متوسط چقدر است؟\nهزینه تعطیلات شما در یونان به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما باید محل اقامت، پروازها، حمل‌ونقل محلی، غذا، فعالیت‌ها و چند هزینه دیگر را در نظر بگیرید. محل اقامت 15 تا 45 دلار، حمل‌ونقل 0 دلار – 50 دلار، غذا 11 – 55 دلار، جاذبه‌های تاریخی، 0 تا 34 دلار کلاً (به استثنای بلیط هواپیما) 26 – 204 دلار می‌توان در یونان گردش کرد. قیمت پروازها، بسته به زمان سال، گاهی اوقات به طرز چشمگیری تغییر می‌کند. مهرماه ارزان‌ترین ماه برای پرواز به یونان است و در فصل تابستان هزینه‌های سفر بسیار بیشتر می‌گردد. فرودگاه بین‌المللی آتن شلوغ‌ترین فرودگاه کشور است. اگر به یکی از جزایر سفر می‌کنید، پرواز به آتن و سپس پرواز ارزان با خطوط هوایی ارزان‌قیمت منطقه یا حتی استفاده از کشتی می‌تواند ارزان‌تر باشد؛ اما در حالت کلی، هزینه برآورد شده برای اقامت در یونان، از شبی 15 تا 45 دلار آمریکا متغیر است.\nاقامت در یونان بسیار مقرون‌به‌صرفه است. بااین‌وجود، با دور شدن از سرزمین اصلی و رفتن به جزایر معروف مانند میکونوس، قیمت‌ها بالاتر می‌روند، به‌خصوص در فصلی که گردشگری در اوج است؛ بنابراین تصمیم‌گیری در مورد محل اقامت در یونان برای داشتن سفر به‌صرفه، از اهمیت زیادی برخوردار است.\nهاستل ها بدون شک بهترین راه برای پایین نگه داشتن هزینه‌های اقامت شما هستند. تعداد زیادی هاستل شگفت‌انگیز در سراسر یونان وجود دارند. هزینه متوسط حدود 15 دلار برای هر شب است، اما این رقم می‌تواند حتی ارزان‌تر نیز شود. هاستل ها یک گزینه مناسب برای مسافران انفرادی هستند که به دنبال ملاقات با افراد همفکر هستند. بسیاری از هاستل ها فعالیت‌های مختلف اجتماعی را انجام می‌دهند، بنابراین مطمئناً دوستان زیادی پیدا خواهید کرد.\nهزینه‌های رفت‌وآمد می‌تواند بسته به نحوه سفر متفاوت باشد. این امر خصوصاً در مورد حمل‌ونقل صادق است. رفت‌وآمد در یونان به‌طورکلی مقرون‌به‌صرفه است. هنگام گشت‌وگذار در مرکز شهر به چندان هزینه‌ای برای حمل‌ونقل نیاز نخواهید داشت. وقتی صحبت از مسافرت‌های طولانی‌مدت می‌شود، مثلاً از شهری به شهر دیگر می‌توانید انتظار هزینه بسیار کمی داشته باشید. فقط اگر می‌خواهید سفری به جزایر داشته باشید، استفاده از کشتی همیشه ارزان‌تر از انتخاب هواپیما است. همچنین کمک می‌کند تا پیش از موعد قیمت‌ها را به‌صورت آنلاین بررسی کنید تا بتوانید ارزان‌ترین سفر را انتخاب کنید.\nهیچ بخشی از این کشور حیرت‌انگیز را از دست ندهید و برای سفر بین‌شهری از راه‌آهن استفاده کنید که بهترین و ارزان‌ترین راه برای کاوش در یونان با استفاده از سیستم حمل‌ونقل است و استفاده از همین نکته های ریز یونان را می تواند ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان در اروپا تبدیل کند. اتوبوس‌ها قهرمانان واقعی شبکه حمل‌ونقل یونان هستند، زیرا حتی به دورترین روستای دامنه کوه نیز می‌رسند. بااین‌حال، سطح راحتی‌شان متفاوت است، به‌خصوص در مناطق ساکت‌تر، آن‌ها بسیار کند هستند. بااین‌وجود، سوار شدن به اتوبوس مناظر بدیعی ارائه می‌دهد و همچنین فرصتی عالی برای دیدار با مردم محلی است. هزینه اتوبوس برای 100 کیلومتر، حدود 7.70 دلار است و از آتن تا تسالونیکی 31 دلار هزینه می‌برد. اگر بلیط خود را به‌صورت آنلاین رزرو کنید اغلب می‌توانید حدود 20٪ از هزینه را پس‌انداز کنید. در کل، سفر از طریق یونان با اتوبوس ممکن است سریع‌ترین گزینه نباشد، اما قطعاً مقرون‌به‌صرفه ترین گزینه است.\n10. قبرس شمالی (Northern Cyprus)\nقبرس سومین جزیره بزرگ دریای مدیترانه است که در جنوب ترکیه واقع شده است و از ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان است که از لحاظ جغرافیایی در آسیا قرار دارد اما از نظر سیاسی، اروپا در نظر گرفته می‌شود. این کشور همچنین یکی از اعضای اتحادیه اروپا است. در سال 1960، قبرس استقلال خود را از انگلستان به دست آورد. این قانون اساسی در ابتدا توافق‌نامه تقسیم قدرت بین اکثریت یونانی قبرس و اقلیت ترک قبرس را ایجاد کرد اما پس از درگیری‌ها در سال 1974، 40 درصد شمال و شرق جزیره توسط ترکیه اشغال شد. این منطقه، جمهوری ترکی قبرس شمالی، فقط توسط کشور ترکیه به رسمیت شناخته شده است و همه کشورهای دیگر در سازمان ملل متحد دولت جمهوری قبرس را در کل جزیره به رسمیت می‌شناسند. بین دو منطقه یک مرز حائل باریک وجود دارد اما مدت طولانی است که منطقه آرام بوده و آن‌ها به سمت اتحاد مجدد حرکت می‌کنند.\nاز ایران به قبرس شمالی می‌توانید بدون ویزا از طریق ترکیه بروید و بودجه خود را خیلی مشابه با ترکیه تنظیم کنید. آب‌وهوای قبرس معتدل و مدیترانه‌ای است. تابستان‌های گرم و مرطوب و زمستان‌هایی خنک و مرطوب دارد. یک دشت مرکزی و کوه‌هایی در شمال و جنوب و دشت‌های پراکنده در سراسر سواحل جنوبی این جزیره وجود دارد.\nفرودگاه اصلی قبرس در لبه بیرونی لارناکا است. چندین شرکت هواپیمایی به این کشور سفر می‌کنند که مشهورترین آن‌ها هواپیمایی قبرس است. پروازهای پروازی در سراسر اروپا و خاورمیانه وجود دارد. این فرودگاه با یک اتوبوس عمومی بسیار مقرون‌به‌صرفه به مرکز لارناکا متصل می‌شود. ایستگاه اتوبوس را در منطقه عزیمت در طبقه بالا پیدا خواهید کرد. یک کشتی وجود دارد که بین قبرس و یونان در رفت‌وآمد است.\nیونانی و ترکی زبان‌های رسمی قبرس هستند. زبان یونانی بیشتر در جنوب و ترکی بیشتر در شمال رایج است. به دلیل حکومت قبلی توسط انگلستان، بیشتر ساکنان انگلیسی صحبت می‌کنند. همچنین یافتن افرادی که به فرانسه، آلمانی و روسی صحبت می‌کنند نیز غیرمعمول نیست.\nما در این مطلب سعی کردیم که ارزان‌ترین کشورها برای مسافرت ایرانیان را به شما معرفی کنیم. اگر فکر می‌کنید که گزینه‌هایی می‌توان اضافه کرد یا مطلب جدیدی به ذهنتان می‌رسد و حتی سؤالی درباره کشورها دارید می‌توانید با مشاوران ما در گروه طینت در این باره صحبت کنید.\nشما هم می‌خواهید مهاجرت کنید؟\nنمی‌دانید از کجا باید شروع کنید؟\nحتما با همکاران ما در گروه طینت تماس بگیرید.\nسرسری رد نشوید، قبل از انتخاب بهترین وکیل مهاجرت این مطلب را مطالعه کنید!


کلاس طراحی لباس - مجتمع فنی تهران\nخانه > مقالات > کلاس طراحی لباس\nBy کارشناس|آوریل 24th, 2021|آموزش, آموزش طراحی لباس|بدون ديدگاه\nکلاس طراحی لباس در مجتمع فنی تهران نمایندگی انقلاب و در یک محیط کاملا آموزشی برگزار می گردد و تمامی علاقمندان به این حرفه می توانند در این دوره ها شرکت نمایند. طراحی لباس و دوخت آن یکی از حرفه هایی است که مورد علاقه اکثر خانم ها می باشد و این روزها حرفه طراحی و دوخت در ایران به صورت جدی پیگیری می شود و به طوری که می توان نتیجه و آثار آن را در لباس های ایرانی مشاهده کرد.\nبسیاری بر این باور هستند که پیدا کردن شغل برای خانم ها دشوارتر می باشد اما این چنین نیست و اگر شما فقط به یک تخصص مانند طراحی لباس و طراحی و دوخت تسلط داشته باشید به راحتی می توانید در این زمینه فعالیت نمایید. طراحی لباس یک حرفه ای است که اغلب خانم ها در آن فعالیت می کنند و طرفداران بسیاری هم دارند. اگر به صورت اصولی و پایه این تخصص را یاد بگیرید، می توانید از همین حرفه کسب درآمد کنید و به خوبی در بازار کار فعالیت کنید.\nطراحی لباس از سری دوره های مد و پوشاک چندین سال است که به صورت جدی در پیگیری می شود و در همین خصوص دوره های آموزشی در سطح مقدماتی و پیشرفته برگزار می شود. طراحی لباس ترکیبی از هنر و دوخت می باشد و هر دو به یک دیگر مربوط هستند و داشتن یک ذهن خلاق برای طراحی می تواند شما را به آن جایگاهی که می خواهید برساند. دوره های مختلف نوع لباس ها تغییر پیدا کرده اند و به طور مثال اگر به 100 سال گذشته نگاهی بیاندازیم، می توان فهمید که از آن زمان تا کنون نوع طراحی لباس چندین بار تغییر پیدا کرده است.\nصنعت مد و پوشاک هر کشور بستگی به نوع فرهنگ همان کشور شکل می گیرد و در ایران هم صنعت مد و پوشاک طبق فرهنگ داخلی صورت گرفته است. در سال های اخیر شاهد هستیم که با رونق گرفتن صنعت طراحی لباس، میزان پوشاک های وارداتی از دیگر کشور کمتر شده است و ما به خوبی توانسته ایم نیازهای پوشاک مردم ایران را به میزان قابل توجهی تامین کنیم. حال در ادامه بیشتر به موقعیت های شغلی این حرفه می پردازیم.\nجهت مشاهده سرفصل های دوره آموزش طراحی لباس می توانید به سایت مجتمع فنی تهران نمایندگی انقلاب مراجعه نمایید.\nاکثر افرادی که قصد شرکت در کلاس طراحی لباس را دارند با این سوال مواجه می شوند که موقعیت شغلی این حرفه به چه صورت می باشد و تا چه میزان می توان از آن درآمد کسب کرد که در ادامه توضیح خواهیم داد. در ایران کارگاه های تولیدی لباس بسیاری وجود دارد که نیاز بازار پوشاک را تامین می کنند و هر کدام از آن ها ممکن است در زمینه سبک خاصی اقدام به تولید پوشاک کنند. هر کدام از این سبک ها دارای یک طراحی می باشند که هر ساله جهت تنوع از سبک های جدیدی استفاده می کنند.\nلباس های بچگانه، پسرانه، دخترانه، بزرگسال، مجلسی، تابستانی، وزرشی، لباس کار و … هر کدام از این موارد ممکن است دارای هزاران سبک باشند که توسط طراحان لباس طراحی و در نتیجه در کارگاه های لباس تولید می شوند. نوع طرح لباس، نوع دوخت و الگوسازی برای اکثر مشتریان بسیار مهم می باشد و تنوع طلبی مردم این امکان را به طراحان داده است که بتوانند طرح های مختلفی را به بازار معرفی کنند تا نوع سلیقه مردم در سبک های خاص معلوم شود.\nحتما شما هم در کشورهای خارجی دیده اید که سرمایه گذاری های بسیاری بر روی صنعت مد و پوشاک دارند و هر با یک طراحی از یک برند خاص می توان درآمد بسیار چشمگیری کسب کرد. این روزها برند حرف اول را می زند و ممکن است یک فرد فقط از یک برند معروف پوشاک خود را تهیه کند و فرقی نمی کند که برندهای دیگر همان لباس را با چه قیمت یا تنوعی به فروش می رسانند. شما هم می توانید با طراحی های خاص برند خود را در آینده به بازار معرفی کنید و این کار نیاز به پشتکار و تلاش فراوان دارد.\nجهت شرکت در دوره آموزش طراحی لباس می توانید روی گزینه ثبت نام کلیک نمایید.\nدر مرحله اول جهت کسب دانش می توانید در کلاس طراحی لباس شرکت نمایید و در این دوره ها هر آن چه که لازم است درباره طراحی و دوخت یاد بگیرید به شما آموزش داده می شود و اساتید این مجموعه جزء اساتید برجسته کشور محسوب می شود و تمامی آموزش ها را به طور کامل و با جزییات به هنرجویان آموزش می دهند.\nآموزش طراحی لباس در دوره مقدماتی و پیشرفته برگزار می شود که هنرجویان ابتدا باید در دوره مقدماتی شرکت نمایند و دوره مقدماتی پیش نیاز دوره پیشرفته محسوب می شود و در دوره پیشرفته مطالب کامل تر و کاربردی تری به هنرجویان ارائه می شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلاس طراحی لباس می توانید با کارشناسان مجتمع فنی تهران نمایندگی انقلاب تماس حاصل نمایید.


Green line؛ محصولات سبز سارمکو – وب سایت شرکت اقلیم دانش\nGreen line؛ محصولات سبز سارمکو\nیکی از دلایل برتری یک کامپوزیت نسبت به سایر کامپوزیت‌ها، سازگاری بالای آن با محیط زیست است. این ویژگی منحصر به فرد را می‌توان طی تحقیقات با استفاده از میکروسکوپ لایسنس ۳D Confocal و لنزهای بسیار قوی مورد بررسی قرار داد. در مطالعه‌ای که ارائه می‌گردد سعی شده رفتار زیست سازگارانه‌ی کامپوزیت ELS بررسی و با سایر کامپوزیت‌های هم‌سطح مقایسه شود.\nبرای این منظور دو کامپوزیت دندانی ELS و X در شرایط محیطی یکسان مورد آزمایش قرار گرفته‌اند. نتایج نشان می دهد که بعد از گذشت چند ساعت سلول‌هایی که در مجاورت کامپوزیت ELS به زندگی ادامه داده‌اند به مراتب بیشتر از کامپوزیت X بوده است (جدول ۱).\nجدولی که در زیر مشاهده می‌کنید میزان وجود سلول زنده HGF بعد از ۱، ۲، ۳، ۴ و ۵ ساعت تماس با عناصر کامپوزیت را نشان می‌دهد. می‌بینیم که بعد از گذشت ۵ ساعت تنها ۳۷٫۹% از سلول‌های زنده باقی مانده‌اند. ولی همین میزان در مورد کامپوزیت ELS معادل۸۷٫۷% بوده است (شکل ۱).\nکامپوزیت ELS: کاهش بسیار کمی در مناطق سبز و افزایش بسیار کمی در مناطق قرمز\nکامپوزیتX: کاهش مداوم در سیگنال سبز و افزایش بالای سیگنال قرمز\n* منطقه سبز سلول‌های زنده و مناطق قرمز سلول‌های آسیب دیده را نشان می‌دهد.


نمره GPA ( معدل جی پی ای) و CGPA چیست و نحوه محاسبه نمره GPA چگونه است؟\nخانه » وبلاگ » نمره GPA ( معدل جی پی ای) و CGPA چیست و نحوه محاسبه نمره GPA چگونه است؟\nمحاسبه نمره GPA\nنحوه تبدیل نمره بر اساس سیستم ECTS یا اروپایی\nفرمول محاسبه GPA نمرات در آلمان:\nنحوه محاسبه نمره بر اساس سیستم نمره دهی آمریکا\nCGPA چیست؟ و چه تفاوتی با GPA دارد؟\nشیوه محاسبه CGPA\nGPA یا همان Grade Point Average، یک شیوه نمره دهی معتبر و متحدالشکل در سراسر جهان است که در بازۀ 0 تا 4 بوده و شیوه‌ای برای ارزش‌یابی تحصیلی در مدارس و دانشگاه‌های کشورهای مختلف (از جمله آمریکا، آلمان و کانادا) می باشد. تمامی دانشجویانی که برای اپلای اقدام می کنند، باید این نمره در کارنامه خود به همراه داشته باشند.\nهمانطور که می دانید مبنای نمرات داده شده به دانشجویان در طول تحصیل در کشورمان از 0 تا 20 بوده و هر دانشجویی که می خواهد از نمره GPA خود با خبر شود، باید از طریق شیوه های استاندارد و معینی که در ادامه توضیح داده ایم (مطابقه با سه نظام نمره دهی در آلمان و آمریکا و اروپا)، این تبدیل نمره را انجام دهد.\nمعیار تبدیل در سیستم ECTS بر مبنای نمره ۵ می باشد. این سیستم در کشورهای مختلف نمادهای متفاوتی داشته و در برخی از کشورها از حروف لاتین شامل A، B، C، D، E، F که در آن A بیانگر بهترین نمره و F (برخی کشورهای E یا D) بیانگر نمره مردودی در درس مورد نظر است، پیروی می کند. بر طبق این سیستم، نمرات بین ۰ تا ۱۰ در ایران معادل با نمره ۰ یا F بوده که به معنی رد شدن فرد در آن درس است. معادل سایر نمرات در سیستم ایران در ادامه آورده شده است.\nنمرات ۱۰ تا ۱۲ معادل ۱یا E\nنمرات ۱۲ تا ۱۴ معادل ۲ یا D\nنمرات ۱۴ تا ۱۶ معادل ۳ یا C\nنمرات ۱۶ تا ۱۸ معدل ۴ یا B\nنمرات ۱۸ تا ۲۰ معدل ۵ یا A\nدر این سیستم نمره دهی نمره ۰ تا ۱۰ معادل صفر بوده و همچنین نمره ۱۸ با نمره ۲۰ تفاوتی ندارد.\nنمره GPA در سیستم آموزشی آلمان از طریق این فرمول به دست می آید:\nکمترین نمره که منجر به پاس کردن یک درس میشود : Z\nمثال اول: فرض کنید در درس الف در مقطع کارشناسی نمره 15 را به دست آورده اید و قصد دارید نمره GPA همین درس را به دست آورید. با عددگذاری در فرمول فوق عدد 2.5 به دست می آید.\nمثال دوم: فرض کنید در درس ب در مقطع کارشناسی نمره 19 را به دست آورده اید و قصد دارید نمره GPA همین درس را به دست آورید. با عددگذاری در فرمول فوق عدد 1.3 به دست می آید.\nو به همین ترتیب می توانید با جای گذاری نمره کسب شده در هر درس و معدل کل خود، اعداد معادل را در نظام GPA به دست آورید.\nدر سیستم آموزشی آلمان برحسب شیوه GPA، نمرات از پائین به بالا احتساب می شوند!! به این معنی که هرچه نمره در GPA کمتر باشد، ارزش بیشتری دارد؛ یعنی نمره 20 معادل نمره 1 در GPA سیستم آلمانی و نمره 10 معادل نمره 4 در GPA سیستم آلمانی به حساب می آید.\nتبدیل نمره در نظام آموزشی آمریکا کمی پیچیده تر بوده و به این ترتیب است که برای محاسبه GPA ابتدا نیاز است تک تک نمرات دروس را به مقیاس A تا F تبدیل کنید و سپس نمرات نهایی GPA را به دست آورید.\nبه این ترتیب که در مرحله نخست با توجه به جدول زیر، مقیاس نمرات خود را بر حسب نظام A تا F به دست آورید:\nA+ 18 – 20\nA 16 – 17.99\nB 14 – 15.99\nC 12 – 13.99\nD 10 – 11.99\nF 0 – 9.99\nدر مرحله بعدی براساس نمراتی که در مقیاس A تا F به دست آورده اید، با توجه به جدول زیر نمره GPA خود را حساب کنید:\nدر مرحله آخر، نمره ای را که برای هر درس طبق شیوه A تا F به دست آوردید را در ضریب هر درس ضرب کنید؛ مثلا اگر در درس الف نمره 3 کسب کرده اید و ضریب آن درس 3 می باشد، عدد 9 به دست می آید. به همین ترتیب نمره هر درس را به دست آورده و آنها را جمع بزنید و بر مجموع ضرایب همان دروس تقسیم کنید تا معدل GPA شما بر اساس نظام نمره دهی کشور آمریکا به دست بیاید. اگر کمی گیج شده اید، به مثال زیر توجه کنید:\nمثال: فردی در سه درس الف، ب، ج که همه آنها دارای ضرایب 3 می باشند، به ترتیب نمرات 19، 15 و 13 را به دست آورده و می خواهد نمره تک تک این دروس و همچنین معدل کل خود را برحسب نظام GPA در آمریکا محاسبه نماید.\n– نمره 19 این فرد معادل A، نمره 15 معادل B و نمره 13 معادل C می باشد. سپس با توجه به جدول فوق، نمرات GPA هر درس را محاسبه می کنیم. حال که نمره GPA هر درس به دست آمد، به سراغ معدل کل می رویم.\nدر ابتدا باید ضریب هر درس را در عددی که در GPA به دست آمده ضرب نمائیم. در ابتدا برای مثال نمره درس الف را بررسی می کنیم:\n12 = 3 * 4 = (ضریب * نمره درس الف در GPA) = درس الف\nبه همین شکل عدد نهایی درس ب، ج نیز به ترتیب 9 و 6 به دست می آید. در مرحله بعد هر سه عدد به دست آمده را جمع کرده و تقسیم بر مجموع ضرایب می کنیم؛ یعنی:\n27 = 12 + 9 + 6\n3 = 9 / 27\nو به این ترتیب معدل کل این فرد بر حسب نظام GPA در کشور آمریکا، 3 محاسبه می شود.\nعلاوه بر مفهوم GPA مفهوم دیگری تحت عنوان ( Cumulative Grade Point Average) یا CGPA نیز داریم که همانند GPA برای ارزیابی میانگین نمرات دانشجویان مورد استفاده قرار میگیرد. اما در CGPA کلیه امتیازات کسب شده توسط دانشجو در طول دوران تحصیلی تقسیم بر کلیه واحدهای گذرانده شده در طول دوران تحصیل می گردد و میانگین نمرات انباشته شده بدست خواهد آمد.\nمهمترین تفاوت بین GPA و CGPA در اینست که CGPA برای محاسبه میانگین نمرات در کل دوران تحصیلی (به عنوان مثال 4 سال) مورد استفاده قرار میگیرد ولی GPA دوره های کوتاهتری مانند یک ترم یا یک سال را شامل می شود.\nبرای محاسبه CGPA به شکل درصد بایستی CGPA بدست آمده را در 9.5 ضرب کرد.\nدرصد کل نمرات = CGPA * 9.5 (معدل)\nبه عنوان مثال اگر یک دانشجو CGPA معادل 9.6 بدست آورد، درصد نمرات او برابر خواهد بود با:\n% 91.2= 9.5 * 9.6\nدر پایان و برای اینکه کار شما مخاطبین عزیز را ساده نمائیم، وب سایت WES (موسسه WES چیست؟) را به عنوان وب سایت تبدیل نمره آنلاین معرفی می کنیم. در این وب سایت شما می توانید با وارد کردن نمرات خود، بلافاصله و به شکل دقیق نمره GPA خود را دریافت نمائید.\n4.3/5 - (128 امتیاز)\nGPA در سیستم آلمانیGPA در سیستم آمریکاییGPA در سیستم اروپاییتبدیل معدل به جی پی ایتبدیل نمره در GPAسیستم ECTSمحاسبه GPA آنلاینمحاسبه معدل\n39 پرسش و پاسخ\n30 شهریور 1400 در 21:11\nسلام دانشگاه من CGPA ميخواد از ٤.چطور وقتي معدلم 74.9% شده از ٤محاسبه كنم؟\n30 شهریور 1400 در 23:15\nسایت هایی هستند به صورت آنلاین معدل تونو تبدیل می کنند از اون ها استفاده بفرمایید\n24 شهریور 1400 در 23:42\nسلام. اگر درسی را در ارشد با نمره ۱۱ افتاده باشیم و سپس پاس شده باشد آیا با توجه به اینکه نمره ۱۱ طبق جدول D حساب می شود باید هر دو نمره را در gpa محاسبه کرد یا فقط نمره پاس شده درس را ؟\n9 شهریور 1400 در 19:10\nحداقل نیاز مندی رو برای دکترا این زده . این الان به چه معنا هست؟ class2 Division1\nMaster’s Degree – Class 2, Division 1\n9 شهریور 1400 در 22:38\nبه معنی نمره 3.33–3.67 در نظام رتبه بندی انگلیسی می باشد. اطلاعات دقیق تر را در لینک زیر مطالعه کنید.\n2 شهریور 1400 در 21:51\nسلام وقت شما بخیر، ببخشید من سوالی دارم ممنون میشم لطفااا جواب بدید.\nبعضی از بورسیه ها اعلام کردن که( متقاضیان باید دارای معدل GPA بالاتر از 80 % از آخرین موسسه آموزشی خود باشند.) خب این به چه معناست من توضیحات بالا رو خوندم ولی متوجه نشدم مثلا چه معدلی برابری میکنه با معدل GPA بالاتر از 80 % ؟؟؟؟!!!!\nممنون میشم اگه اطلاع دارید پاسخ بدید.\n3 شهریور 1400 در 01:27\nسلام ممنون حدودا معدل 16\n18 مرداد 1400 در 15:14\nسلام وقتتون بخیر باشه.ببخشید یه سوال داشتم محاسبه جی پی ای برای مقطع ارشد هم به همین صورت هستش چون نمره قبولی ارشد دوازده هستش میگم و اینکه با توجه به توضیحات هر دو نمره بیست و شانزده معادل چهار میشند؟\n18 مرداد 1400 در 16:13\nسلام ممنون بله به همین شکل است.\n7 مرداد 1400 در 23:38\nسلام. منظور این متن چیه؟ چه نمره ای میشه؟\n30 تیر 1400 در 10:04\nGpax رو چطور حساب کنم؟\nفقط معدل کل و تعداد کل واحد ها رو در سایت wes وارد کنم کافیه؟ یا تمام ریزنمرات؟\n30 تیر 1400 در 10:43\nسلام خواهش ميكنم به صورت تك درس بايد هر درس را جداگانه وارد نماييد.\n30 مرداد 1400 در 17:22\nسلام ببخشيد از طریق این سایت می توانم معادل معدل ام را به دست بیاورم؟ امکان دارد به من پاسخ بدهید؟\n30 مرداد 1400 در 18:36\nسلام بله می تونید از طریق سایت های آنلاین اقدام کنید.\n30 تیر 1400 در 01:57\nمتوجه نشدم cgpa چطور محاسبه میشه ؟ میشه وب سایتی برای محاسبه اش معرفی کنید ؟\nتوی دسته بندی نمرات cgpa تو سایت qs world uni نوشته cgpa/10،cgpa/5و cgpa/4\nمیشه درموردش توضیح بدید ؟\nمتشکر از سایت خوب تون\n30 تیر 1400 در 09:46\nسلام ممنون در همين پست توضيح داده شده است.\n18 تیر 1400 در 00:14\nمن در مقطع کارشناسی چند درس افتاده دارم که بعد پاس کردم\nدر توضیحات ریزنمرات اومده ک نمرات دروس افتاده در معدل تأثیری نداره\nبرای محاسبه Gpa نمرات دروس افتاده هم باید وارد بشه یا چون در معدل تأثیری نداشته نیازی نیست وارد کنم؟\nسلام ممنون در اینجا نمرات اون درس که قبول شدید رو باید ملاک قرار بدید.\n8 تیر 1400 در 12:08\nسلام در رزومه ما باید معدل خودمون رو بنویسیم درواقع همون CGPA هست؟\nGPA که مربوط به تک تک نمرات هست در رزومه ذکر نمیشه درسته؟\nو اینکه نمیشه با تناسب گرفتن ساده مثلا معدل 15 رو بنویسیم 3؟\n8 تیر 1400 در 12:11\nسلام GPA هم معدل کل است و معمولا معدل GPA را در رزومه ذکر می کنند و نه CGPA.\nخیر با تناسب نمی توان محاسبه کرد.\n10 خرداد 1400 در 15:17\nدر مورد ترکیه از کدوم سیستم باید محاسبه کرد؟آمریکایی یا المانی یا…؟\n10 خرداد 1400 در 16:50\nسلام مدل آمریکایی معمولا برای اکثر دنیا کاربرد دارد.\n11 خرداد 1400 در 14:51\nبا تشکر از پاسخ شما ، در مورد شیوه محاسبه CGPA هم میشه یکم بیشتر توضیح بدین؟چون وقتی نمرات کل سال تحصیلی رو بدست میاریم بین صفر و 4 یه عددی بدست میاد درسته؟پس چطوری مثلا 9 بدست اومده که بعدش ضرب در 9.5 شده؟\n25 اردیبهشت 1400 در 23:57\nآیا ریزنمرات باید به سیستم امریکایی تبدیل شده و بعد ارسال شوند یا ترجمه رسمی ریزنمرات کافیست؟؟\n26 اردیبهشت 1400 در 00:03\nبله باید تبدیل نمایید و ترجمه هم لازمه\n30 فروردین 1400 در 22:06\nسلام ببخشید جی پی ای برای لیسانس ،نمرات رو حساب می‌کنیم یا معدل کل رو؟\n30 فروردین 1400 در 22:59\nسلام نمرات رو باید حساب بفرمایید\n19 بهمن 1399 در 08:49\nاز چ سایت یا محل معتبری جی پی ای باید به دانشگاه ارایه کنیم که معتبر باشه و مورد قبول دانشگاه؟\n14 آذر 1399 در 13:22\nلطفا با سیستم ece evaluationهم نحوه محاسبش رو بزارین چون کمی با wes فرق داره و نمرات رو کمتر میکنه\n14 آذر 1399 در 20:25\nسلام خسته نباشید. پیدا کنیم حتما درج میکنیم\n7 آذر 1399 در 03:23\nسوییس این سیستم معدل را قبول داره ؟\n7 آذر 1399 در 13:25\nبله بیشتر با GPA دانشگاه ها کار میکنند.\n21 شهریور 1399 در 12:22\nعلامت / چه عملی را انجام میدهد؟\nو اینکه برای هر درس باید GPA جداگونه محاسبه کنیم یا باید کمترین و بیشترین نمره را در نظر بگیریم؟\n21 شهریور 1399 در 12:27\nاون علامت تقسیم است.\n17 آبان 1399 در 16:32\nشما که نمب دونید / چیه بهتره بشینید تو خونه اپلای نکنید\n7 خرداد 1400 در 10:14\nنمیشه کمی سعه صدر داشته باشیم و تو هرکاری دخالت نکنیم؟؟؟؟!!! شاید طرف واقعا نمیدونه.شاید داره برای شخص دیگه ای سرچ میکنه و هزاران شاید دیگه…\n12 مرداد 1399 در 12:10\nسلام سیستم محاسبه gpa آمریکا تو ارشد و کارشناسی یکی هست یا خیر؟؟\n12 مرداد 1399 در 12:32\nسلام بله فرقی ندارند\n8 تیر 1399 در 15:27\nسلام اگر درسی رو بیوفتیم ولی بعدا اون رو پاس کنیم هر دو نمره در gpa محاسبه میشود؟