منتشر شده در چهارشنبه, 10 آبان 1396 17:46\nمیزان: مراسم یادبود زنده یاد دکتر ابراهیم یزدی دبیرکل فقید نهضت آزادی ایران شنبه شب (۲۱ اکتبر) در شهر کلن آلمان به همت جمعی از دوستداران و یاران نهضت آزادی برگزار شد. پس از قرائت قرآن آقایان حسن شریعتمداری، حسن یوسفی اشکوری و تقی رحمانی در بیان شخصیت و عملکرد آن مرحوم به ایراد سخن پرداختند.\nدر ابتدای مراسم آقای سید حسن شریعتمداری به سخنرانی پرداخت و از سابقه طولانی خود و همچنین مرحوم آیت الله شریعتمداری با نهضت آزادی ایران گفت و عنوان کرد که به هیچ عنوان حاضر به سخنرانی در این مراسم نبودم زیرا نگاه من به مرحوم ابراهیم یزدی نگاه انتقادی است اما چون دوستان نهضت تفاهم داشتند که در جلسه چهلم ابراهیم یزدی هم میتوان ایشان را به معیار نقد سنجید من قبول کردم که در این جلسه شرکت کنم.\nاو با عنوان اینکه خواسته ملیون، که البته خواسته روحانیون پرنفوذی از قبیل آیت الله شریعتمداری نیز بود، بازگشت به اجرای متمم دوم قانون اساسی مصوب ۱۹۰۶ قبل از ازدیاد اختیارات شاه و دربار بود، به نامه ابراهیم یزدی به آقای خمینی یکماه پیش از عزیمت به پاریس اشاره کرد که دکتر یزدی از ایشان خواسته بود ۱) به متمم دوم قانون اساسی مصوب ۱۹۰۶ وفادار بماند ۲) در سخنرانی های خود به آمریکا حمله نکند ۳) با مراجع قم همکاری کند ۴) از تصمیم تشکیل شورای سلطنت حمایت کند تا شاه کناره گیری کند. سپس اولین دیدار حضوری خود با دکتر ابراهیم یزدی را در ماجرای دیدار با آقای خمینی همراه با مرحوم بازرگان و میناچی و چند تن دیگر عنوان کرد که در آن دیدار سعی در متقاعد کردن آقای خمینی برای قبولی شورای سلطنت داشتند که در جریان آن دیدار مرحوم بازرگان آقای خمینی را آریامهری با عبا و عمامه شناخته بود.\nسخنرانی آقای حسن یوسفی اشکوری بر مبانی اصلاح طلبی با رویکرد نهضت آزادی ایران استوار بود. اشکوری در ابتدا و بعد از تسلیت درگذشت دکتر ابراهیم یزدی از موج عظیم تهمت ها و حرفهای متناقض و داستانهای باور نکردنی در مورد او ابراز تعجب کرد و البته اضافه کرد که طبیعی است کسی که یکی از موثرترین افراد در معماری انقلاب بوده مورد نقد جدی قرار بگیرد. سپس در ادامه گفت که در این جلسه بجای پاسخ به نقدها و صحبت در دفاع یا انتقاد از ابراهیم یزدی و نهضت آزادی به رویکرد اصلاح طلبانه نهضت آزادی یپردازم. نهضت آزادی جریان اصلاح طلبی ما قبل اصلاحات است. سابقه اصلاحات نه به سال ۷۶ که به قبل از انقلاب و جریان نهضت آزادی برمیگردد. وی اصلاح طلبی را اعتقاد به تغییرات تدریجی در نظام حقوقی و حقیقی یک نظام سیاسی تعریف عنوان کرد که اصلاح طلبی نقطه مقابل انقلابی گری است که رویکردی سیاسی یا عملی برای تغییر نظام به هر قیمت و استقرار نظام ایده آل است. اشکوری گفت در زمان مبارزات علیه شاه افکار مبارزین تغییر بنیادین و زیر و زبر کردن نظام سیاسی بود که در شعارهایشان از قبیل (تا شاه کفن نشود این وطن وطن نشود) متبلور بود و اما در این بین نهضت آزادی تنها گروهی بود که معتقد به اصلاحات و تغییرات تدریجی و نه سرنگونی و زیر و رو شدن نظام (البته تا قبل از عزیمت آقای خمینی به پاریس) بود و مشی اصلاح طلبی خود را تا بعد از انقلاب نیز ادامه داد و اصلاح طلبان کنونی حرفهای بازرگان را با ۲۰ سال تاخیر در حال بازگو کردن هستند.\nدر پایان آقای تقی رحمانی به ایراد سخنرانی با عنوان نهضت آزادی هم این دارد هم آن پرداخت. ایشان گفت نهضت آزادی حزبی است که در زمان تاسیس عنوان میکند که حزبیست اسلامی، ایرانی و مصدقی و معتقد به قانون اساسی و بیانیه جهانی حقوق بشر. چاقوی این جریان اما مرحوم بازرگان بود. بازرگان با هویت ملی خودش حزبی اسلامی را تعریف کرد که البته در سال ۵۷ توسط بنیادگرایی اسلامی مصادره شد. رحمانی در ادامه توضیح داد که در ایران ۲ دسته بودند که یک دسته معتقد بودند نهضت آزادی نبایستی تاسیس میشد و نبایستی از جبهه ملی جدا میشد اما دسته دوم معتقد بودند که تشکیل نهضت پاسخ به هویتی بود که اگر شکل نمیگرفت جامعه ایران به دو بخش کمونیست و بنیادگرا تقسیم میشد. بنابراین لزوم وجود جریانی مانند نهضت آزادی به عنوان روشنفکری دینی مسلمان ضروری بود که پدر این جریان هم بازرگان بود. بازرگان به این هویت ایرانی اسلامی نگاه فراگیر داشت زیرا این هویت در شکل اسلامی آن شریعتی و در شکل سازمانی آن ایرانی میشود که بازرگان هیچکدام را قبول نداشت. رحمانی در ادامه توضیح داد که نهضت آزادی علاوه بر هویت دارای مشی هم بود و آن عبارت بود از مشی اصلاح طلبانه. بازرگان حتی در زمانی که یزدی در پاریس معتقد به براندازی رژیم شاه بود معتقد به مشی اصلاح طلبانه بود و در نامه نگاری هایی که در خاطرات یزدی آمده بازرگان از او میپرسد بعد از رفتن شاه چه نظامی قرار است جایگزین شود؟ اما در ذهن مردم انقلاب رخ داده بود و شعارشان تنها شاه باید برود بود در حالیکه بازرگان از معدود افرادی بود که معتقد بود دولت نباید از هم بپاشد و قدرت بایستی آرام منتقل شود.\nفیلم مراسم را میتوانید از اینجا مشاهده فرمایید.


قوانین و مقررات - مرکز آموزش - سون هاست\nبدیهی است که شرکت در قبال عواقب ناشی از تخلف از این شرایط هیچگونه مسئولیتی را بعهده نمیگیرد.\n1. از آنجاییکه دامنه های بین المللی تماما با مشخصات مشتری ثبت شده و مالکیت دامنه در اختیار مشتریست لذا مسئولیت نگهداری از دامنه نیز به عهده مشتری میباشد و در صورت سوء استفاده یا انتقال دامنه شرکت هیچ مسئولیتی را نمی پذیرد.\n2. مسئولیت انتخاب نام دامنه با مشتریست و پس از ثبت دامنه به هیچ عنوان امکان تغییر نام و یا لغو دامنه موجود نمیباشد.\n1. مشتری موظف به حفظ و نگهداری از نام کاربری و رمز عبور سایت خود می باشد. همچنین مشتری متعهد میگردد که حق استفاده از سرویس های ارائه شده را به غیر واگذار ننماید.\n2. عودت مبلغ پرداختی برای سرویس هاستینگ در صورت نارضايتي مشتري از کیفیت سرویس تا ۳۰ روز بعد از سفارش امکان پذیر می باشد و پس از آن استرداد مبالغ پرداختي به هيچ وجه امكان پذير نميباشد.\n4. مشتری متعهد میگردد از قرار دادن هرگونه مطلب و یا فایلی مغایر با قوانین بین المللی کپی رایت خودداری نماید. در غیر اینصورت اکانت وی مسدود شده و مبالغ پرداختی غیر قابل عودت خواهد بود.\n5. مشتری متعهد میگردد از قرار دادن مطالب و فایل های با مضامین غیر اخلاقی و یا مواردی نظیر crack و warez و نیز مواردی نظیر آموزش ساخت بمب و یا سوء استفاده از سرویس های ارائه شده در جهت اهداف خرابکارانه و یا ایجاد مزاحمت برای سایر کاربران اینترنتی خودداری نماید. در صورت مشاهده چنین مواردی اکانت مشتری قطع گردیده و مبلغ پرداختی غیر قابل استرداد خواهد بود.\n7. چنانچه به هر علتی که خارج از اراده شرکت باشد در تداوم خدمات ارائه شده خللی وارد شود و يا خدمات مذکور موقتا و يا دائما قطع گردد، هيچگونه مسئوليتي متوجه شرکت نخواهد بود. از جمله این علل میتوان به مواردی نظیر تحریم های سیاسی و اقتصادی، جنگ، اختلال در شبکه های مخابراتی، تغییر قوانین داخلی و یا خارجی و حوادث طبیعی نظیر طوفانهای خورشیدی، سیل، زلزله و … اشاره نمود.\n9. سون هاست از کلیه داده های روی سرورها شامل فایلها، ایمیلها و پایگاه های داده به صورت هفتگی بکاپ می گیرد. ولی هیچگونه مسئولیتی در مورد صحت و بروز بودن آنها ندارد. به طور کلی مسئولیت بکاپ اطلاعات با خود کاربران بوده و همه کاربران می بایست پشتیبان کلیه اطلاعات مورد نیاز خود را در جایی غیر از تجهیزات و سرورهای سون هاست نگهداری نمایند. در صورت بروز هر مشکل و عدم توانایی بازگرداندن اطلاعات از آرشیو بکاپ هیچگونه اعتراضی مسموع نخواهد بود. همچنین در صورت نیاز کاربر برای بازگرداندن اطلاعات هزینه جداگانه دریافت می شود.\n10. انجام IRC بر روی کلیه سرویسهای سون هاست اکیدا ممنوع بوده و سون هاست ضمن قطع سرویس متخلف، حق پیگرد قانونی را برای خود محفوظ می دارد.\n11. بکاپ اطلاعات موجود بر روی سرورهای مجازی و اختصاصی منحصرا به عهده کاربر بوده و در صورت بروز هر اتفاقی که منجر به از بین رفتن اطلاعات گردد سون هاست هیچ مسئولیتی ندارد.\n12. کلیه کاربران می بایست قبل از پایان دوره سرویس نسبت به تمدید سرویس خود اقدام نمایند. در غیر اینصورت پس از پایان دوره هیچ گونه اعتراضی مبنی بر قطع سرویس و یا حذف آن پذیرفته نمی باشد ،سون هاست قبل از پایان مدت قرارداد سعی خواهد نمود تا از طریق ایمیل و پیامک یا تلفن به مالک سرویس اطلاع دهد ولی عدم انجام این اطلاع رسانی به هر دلیل موجب ایجاد هیچگونه حقی برای کاربر نخواهد شد.\n13.استفاده از هاست های اشتراکی برای نصب اسکریپت چت گروهی ممنوع است و اینگونه سایت ها می بایست سرور مجازی یا اختصاصی تهیه نمایند.\n14.استفاده از سرور های مجازی و اختصاصی برای اسکن سایت ها ، حمله DOS ممنوع است و در صورت مشاهده و یا شکایت سرویس بدون اطلاع رسانی قبلی به کاربر حذف خواهد شد. و نیز سایت سون هاست حق شکایت از کاربر متخلف از طریق مراجع قانونی را به منظور رفع خسارت از خود را محفوظ خواهد دانست.\nهاست دانلود: ضمانت بازگشت وجه تا ۷ روز بدون سوال و جواب.\nهاست نمایندگی: ضمانت بازگشت وجه تا ۳۰ روز بدون سوال و جواب.\nسرور مجازی:هیچ هزینه ای استرداد نخواهد شد.\nسرور اختصاصی: ضمانت بازگشت وجه تنها ۴۸ ساعت پس از خرید بدون سوال و جواب.\nلایسنس دایرکت ادمین:هیچ هزینه ای استرداد نخواهد شد.\nلایسنس سی پنل: هیچ هزینه ای استرداد نخواهد شد.\nادآن های هاست:هیچ هزینه ای استرداد نخواهد شد.\nادآن های سرور مجازی:(همچون مدیریت سرور) هیچ هزینه ای استرداد نخواهد شد.\nتوجه: چنانچه اکانت شما به دلیل تخطی از قوانین سون هاست مسدود شده باشد، هیچ نوع استردادی شامل نخواهد شد.\n557 کاربر این را مفید یافتند\nصفحه اصلی > مرکز آموزش > قانونی > قوانین و مقررات


هیات بدنسازی شکار مافیا نمی شود/ 28 پله صعود در چهار سال- نصرنیوز\nگفت و گوی اختصاصی نصر با رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان؛\nهیات بدنسازی شکار مافیا نمی شود/ 28 پله صعود در چهار سال\n1399/05/14 - 13:30 - کد خبر: 24522 نسخه چاپی\nنصر: رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام آذربایجان شرقی معتقد است: هیات بدنسازی استان شکار مافیا نمی شود.\nبه گزارش نصر، علی نیک رزم، رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان و تاثیر گذار ترین چهره این ورزش در سال 95، در گفتگوی اختصاصی با نصر، در پنجمین سال از ریاست خود برکرسی این هیات، از کمین مافیای قدرت و ثروت بر رشته بدنسازی تا نحوه اوج گیری رشته بدنسازی در استان سخن می گوید.\nچه مدتی است که هیات بدنسازی و پرورش اندام استان را تحویل گرفته اید و در این مدت ورزش بدنسازی و پرورش اندام را به چه جایگاهی رسانده اید؟\nاز اوایل سال 93 هیات بدنسازی و پرورش اندام استان را تحویل گرفتم و در زمان تحویل، نه تنها هیات در پایین دست جدول رده بندی فدراسیون قرار داشت بلکه تعداد داورانی که کارت داوری داشتند و به عنوان داور رسمی محسوب می شدند، کمتر از تعداد انگشتان یک دست بود.\nبه مرور زمان با همت مجموعه و دست اندرکاران هیات، هم اکنون نزدیک 70 داور در رشته پاورلیفتینگ و نزدیک 20 داور در پرورش اندام داریم و در رشته مچ اندازی نیز چندین داور ملی و بین المللی معرفی کرده ایم. قبل از حضور بنده به عنوان ریاست هیات، تعداد باشگاه های استان حتی به عدد 300 هم نمی رسید ولی در حال حاضر نزدیک به 900 باشگاه در حال فعالیت می باشند.\nدر زمینه مربی گری، با تشکیل کلاس های مربی گری آقایان، توانستیم به جایگاهی برسیم که هر باشگاه یک مربی داشته باشد.با این وجود همه این اقدامات سبب شد تا هم اکنون در استان بیش از 100 هزار ورزشکار سامان یافته در این رشته داشته باشیم. قبلا تعداد قهرمانان این رشته در استان، شاید کمتر از انگشتان یک دست بود و اکثرورزشکاران بومی به دلیل عدم حمایت های لازم، از استان های دیگر در مسابقات شرکت و مقام کسب می کردند.\nاما هم اکنون در رده قهرمانی ما هرسال در مسابقات جهانی نماینده و قهرمانانی را معرفی کرده و درسطح بالایی قرار داریم.\nآذربایجان شرقی در سال 97 به واسطه همکاری منظم مجموعه، موفق شد به عنوان هیات برتر بدنسازی و پرورش اندام کشور معرفی شود و نخستین استانی بود که تیم تهران را شکست داده و این عنوان را از آن خود کرد.در حوزه آموزش نیز هرساله به عنوان هیات نخست انتخاب می شویم و در حال حاضر جزو سه هیات برتر فدراسیون هستیم. در سال 95 نیز بنده توفیق این را داشتم که به عنوان تاثیرگذار ترین فرد در رشته پرورش اندام انتخاب شوم.\nدر این مدت چه اقداماتی در حوزه بانوان انجام شده است؟\nخوشبختانه در سومین سالی که حوزه ورزش بانوان شروع به فعالیت کرده، در این مدت جزو اولین استان های ایران بودیم که کلاس مربی گری بانوان را تشکیل دادیم و اولین فارغ التحصیلان مربی گری بانوان را به این ورزش معرفی کردیم. برگزاری مسابقات در بخش بانوان از جمله اقداماتی دیگری بود که برای اولین بار انجام شد و موفق شدیم در رشته مچ اندازی حائز رتبه باشیم. به جرات می توان گفت سطح بانوان استان نیز همانند بخش آقایان، در سطح اول کشور قرار دارد و این نکته بسیار امیدوار کننده ای می باشد.\nچند ورزشکاراز استان در تیم ملی حضور دارند و افتخاراتی کسب کرده اند؟\nهیات بدنسازی و پرورش اندام استان، هرسال چندین ورزشکار مستعد کسب مدال را به تیم ملی معرفی می کند و در کل می توان گفت که در سه سال گذشته و درحوزه پاور لیفتینگ بیش از سی ورزشکار در مسابقات بین المللی صاحب مدال شدند و در رشته مچ اندازی نیز 10 ورزشکار در میادین آسیایی و جهانی حاضر شده و برای کشورمان کسب مدال کردند. در سال گذشته نیز آقای مظاهر تابانی و بهزاد عدالت موفق به کسب مقام قهرمانی جهان شدند و قبل از آن هم ورزشکارانی در قالب تیم ملی به مسابقات جهانی رفته و مقام قهرمانی جهان را کسب کرده اند.\nهمچنین به عنوان یکی از با افتخارترین ورزشکاران هیات نیز می توان به آقای بهروز تابانی اشاره کرد که اولین ورزشکار ایرانی است که به مقام اورال جهان رسید. یعنی ورزشکاری که مقام قهرمانِ قهرمانان جهان را کسب کرد. درکل افتخار این را داریم که ورزشکاران استان، هرساله پنج الی ده مدال طلا در رقابت های آسیایی و جهانی کسب می کنند.\nزیرساخت های هیات بدنسازی و پرورش اندام به چه صورتی شکل گرفته است که اکنون نتیجه آن معرفی قهرمانانی در عرصه جهان است؟\nتوجه به ورزش پایه و رده های امید و استفاده از مربیان با دانش فنی بالا از جمله این زیرساخت ها می باشد. پتانسیل استان در ورزش پرورش اندام بسیار بالا است و تنها کاری که ما انجام دادیم این بود که ظرفیت های موجود را مدیریت کردیم. بها دادن به ورزشکاران کم سن وسال و تشویق هایی که برای آن ها در نظر گرفتیم بسیار موثر واقع شدند. همچنین پرداختن به ورزش شهرستان ها وتوزیع عادلانه امکانات، باعث پیشرفت شهرستان ها وایجاد حس رقابت میان هیات شهرها شد. برگزاری مسابقات در شهرهای مختلف استان وسپردن ریاست هیات های شهرستان به افرادی که علاقه مند این رشته بودند و نظارت دائم بر شهرستان ها از جمله اقداماتی بود که سبب پیشرفت هیات شد.\nعلاوه بر موارد ذکر شده، تبریز دو دوره میزبان اردوهای تیم ملی و مسابقات قهرمانی کشور در رشته پرس سینه بوده است که می توان گفت برگزاری منظم مسابقات استانی و هماهنگی با مسابقات کشوری در توسعه این ورزش در استان بسیارموثر واقع شد. همچنین اولین بار در ایران مسابقات بین المللی با عنوان جام سرداران شهید آذربایجان طراحی کردیم که در این مسابقات، مدال طلا، نقره و برنز واقعی به همراه جایزه هزار دلاری به نفرات برتر داه شد و در تلاش هستیم به زودی دور سوم مسابقات را برگزار کنیم.\nدر کنار کسب افتخارات متعدد، هیات بدنسازی و پرورش اندام استان با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کند و چگونه می توان این مشکلات را حل کرد؟\nهروقت می خواهم از مشکل صحبت کنم، همیشه به این موضوع اشاره کرده ام که با وجود برخی کم کاری هایی که در حق ما شده است، توانسته ایم تا حدودی آن را حل کنیم. اما گاهی اوقات، مشکلاتی توسط برخی افراد ایجاد می شود که می توان گفت مافیای قدرت و ثروت هستند و سعی می کنند در این ورزش که همیشه درآمدزایی داشته است، چشم طمعی داشته باشند. ما تا به این لحظه مقابل این افراد مقاومت کرده ایم و مانع ورودشان شده ایم ولی همچنان سعی دارند با تخریب فعالیت های انجام شده، عملکرد هیات را زیر سوال ببرند و با مطرح کردن برخی مسائل واهی، جایگاهی برای خود باز کنند.\nوقتی هیات استان روز به روز پیشرفت می کند و قوی تر می شود، چشم طمع بیشتری به سوی این ورزش دوخته می شود. من در این زمینه از مسئولین محترم خواهشمندم، با چشم باز عمل کنند و از آقای دکتر بهتاج که ریز بینانه پیگیر این قضایاهستند، تشکر کنم. تمامی روسای کمیته و عوامل هیات بدنسازی و پرورش اندام استان دست به دست هم داده اند تا هیات هم اکنون به این جایگاه برسد و می توان گفت تمامی افتخارات هیات، تحت کار تیمی بدست آمده است.\nدر ایام کرونا باشگاه های متعددی به خاطر شرایط موجود آسیب دیدند. هیات بدنسازی و پرورش اندام استان چه تمهیداتی برای احیای باشگاه ها انجام داده است؟\nدر ایام کرونا به علت اینکه زیرساخت های لازم در بحث اقتصادی وجود نداشت، آسیب شدیدی به بخش اقتصادی هیات وارد شد و یکی از مکان هایی که بیشترین آسیب را دیدند، باشگاه ها و به دنبال آن ورزشکاران بودند چرا که اکثر ورزشکاران ما باشگاه دار هستند. هیات بدنسازی و پرورش اندام استان در مرحله اول، مبلغ 320 میلیون ریال به هیات های شهرستانی کمک کرد و این مبلغ شاید رقم چشمگیری نبود ولی باعث شد انگیزه ای برای نهاد های دیگر باشد تا به هیات های ورزشی کمک کنند وهیات بدنسازی و پرورش اندام، تنها هیاتی بود که چنین اقدامی را انجام داد.\nدر مرحله دوم وام های بلاعوضی به برخی قهرمانان این رشته تقدیم شد تا بار دیگر بتوانند توانایی خود را ارتقا دهند. تهیه سبد های غذایی به کمک ورزشکاران در پویش همدلانه یکی دیگر از اقدامات هیات بود که هدف آن کمک به افراد آسیب دیده در بحران کرونا بود. همچنین در شهرستان بستان آباد، ورزشکاران این رشته در سم پاشی خیابانی و ضدعفونی معابر نقش مهمی ایفا کردند.\nعلاوه بر این موارد، برای اولین بار در استان، شورای راهبردی باشگاه های استان را درهیات تشکیل و 10 نفر از اعضای این شورا که به نمایندگی از باشگاه داران انتخاب شدند، مشکلات را مطرح و به اداره ورزش و جوانان ارائه دادند. در وهله بعدی اولین مسابقه آنلاین با عنوان مسابقات فیزیک مجازی را طراحی کردیم که مورد استقبال فدراسیون و اداره ورزش و جوانان قرار گرفت و به زودی این مسابقات برگزار خواهد شد.\nبا وجود پیشرفت های چشم گیر، آیا چشم انداز ها و اهداف دیگری دارید که جایگاه هیات بدنسازی و پرورش اندام استان را ارتقا دهد؟\nدر یک نمودار فرضی وقتی به قله می رسیم اگر خود را ارتقا ندهیم، قطعا رو به زوال خواهیم بود. در حال حاظر هدف اصلی ما با حفظ شرایط موجود، کسب میدان های بین المللی و جهانی است. یعنی از استاندارد های ملی عبور کرده و در حال تکمیل استاندارد های بین المللی هستیم.بنابراین این توانمندی در ورزشکاران ما وجود دارد که بتوانند در میادین بین المللی حضور داشته باشند.\nیکی دیگراز اهدافی که در صدد اجرای آن هستیم، معرفی مربیان بدنسازی برای رشته های ورزشی دیگر است. به این صورت که مربیان بدنسازی را به صورت تخصصی به سایر هیات های ورزشی صادرکنیم و مربی گری ها به صورت یک رشته تخصصی دنبال شود. در پایان هم ضمن تشکر از مجموعه و دست اندرکاران هیات بدنسازی و پرورش اندام استان، از مسئولین و برخی افراد خواهشمندم حتی اگر کمکی به هیات نمی کنند، اجازه دهند فعالیت های خود را بدون حاشیه دنبال کنیم ومانع فعالیت هیات نشوند.\nهیات بدن‌سازی و پرورش اندامبدنسازیتبریزآذربایجان شرقی


تکنیک های طلایی برای درمان یبوست تکنیک های طلایی برای درمان یبوست\nویبره – پزشکی و سلامت(عوامل و شناخت بیماری): ابتلا به یبوست را می توان از جمله اختلالات دستگاه گوارش به شمار آورد. این اختلال موجب می شود تا بدن نتواند به درستی عمل دفع را انجام دهد. ابتلا به یبوست در اثر کاهش حرکات روده به وقوع می پیوندد. در این هنگام روده ها قادر به دفع مواد زائد نخواهند بود. در ادامه با ما همراه باشید.\nConstipation اختلالات دستگاه گوارش پزشکی و سلامت درمان یبوست دفع مواد زائد علل ابتلا به یبوست یبوست\n۱۱ خرداد ۱۳۹۷ , ۲۰:۴۴


نحوه اجرای سقف وافل از صفر تا صد | مهانیت\n09129317464 - 09129317972\nشما اینجا هستید : صفحه نخست مقالات مراحل و نحوه اجرای سقف وافل\nمراحل و نحوه اجرای سقف وافل\nنحوه اجرای سقف وافل از مباحث مهندسی پرکاربرد است. این نوع سقف با اجرای آسان و\nکم هزینه، مزیت های فراوان اقتصادی و ساختاری به‌دور از پیچیدگی و ابهام در سال های اخیر با استقبال خوبی از طرف کاربران و مجریان روبرو شده است.\nبه این ترتیب با آموزش های ساده و اصولی، به‌راحتی می‌توان پروژه هایی با این نوع سقف را با هزینه متعادل و اجرای حرفه ای عملی نمود، بدون آنکه با مانند نمونه های دال بتنی مجوف با چالش های سنگین روبرو باشیم!\nنحوه اجرای سقف وافل و قابلیت های فنی\nسقف بخش مهمی از بناست که ضمن تحمل عوامل فیزیکی خارجی نقش مهمی در زیبایی، تعادل دما و تنظیم شرایط داخلی سازه ایفا می‌کند.\nشیوه های گوناگونی برای ساخت این بخش از بنا بر اساس آموزه های مهندسی وجود دارد که به لحاظ هزینه، نیروی متخصص و زمان و شیوه اجرا با یکدیگر متفاوتند.\nانواع سقف از نظر موارد کاربرد نیز با یکدیگر متفاوت بوده و با نظر کارشناسی و سلیقه و خواست کاربران انتخاب می‌شوند.\nبر این اساس و با توجه به تنوع موجود در این بخش، سقف وافل از نمونه های پرطرفدار با کارایی بالاست که مورد توجه مهندسین مهانیت، کارفرمایان و کاربران قرار گرفته است.\nاز دلایل این استقبال عمومی می‌توان به قابلیت های فنی و صرفه اقتصادی بالا نیز اشاره داشت. علاوه بر این، اجرای آسان و سریع این نوع سازه با صرفه جویی در زمان و نیروی کار بر مقبولیت آن افزوده و در مجموع سقف وافل را به یکی از پرکاربرد ترین نمونه های موجود در سازه های مهندسی تبدیل کرده است.\nبرند مهانیت با اجرای نمونه های موفقی از این نوع سقف خدمات مهندسی را در سطوح عالی به شهروندان ارائه می‌کند.\nدر ادامه به بررسی تنوع موجود و نحوه اجرای این نوع سقف و نکات آن می‌پردازیم.\nاجرای گام به گام انواع سقف وافل\nپیش از آنکه به بیان مراحل ساخت سقف وافل بپردازیم لازم است از انواع این سازه شامل سقف وافل تخت یا معمولی و سقف وافل مدولار نیز یاد کنیم. تنوعی که با تفاوت هایی در شیوه اجرا نیز همراه است.\nنحوه اجرای سقف وافل تخت: این روش اجرای سقف های وافل به زمان کمتر نیاز داشته و برای پروژه های سرعتی بسیار مناسب است. ایمنی حین اجرا نیز در این روش بالاست که از مزایای بزرگ آن به‌شمار می‌آید.\nدر اجرای روش تخت برای سقف وافل، چیدمان قالب ها به‌راحتی صورت گرفته و کیفیت بتن نمایان در زیر سقف به مراتب بهتر از سایر روش هاست که از نظر نما از اهمیت بالایی برخوردار است. برند مهانیت نمونه های موفق زیادی از این نوع سقف را در کارنامه اجرایی خود دارد.\n۷ مرحله که در این روش به ترتیب اجرا می‌شوند عبارتند از:\n•\tپایه گذاری یا جک گذاری:\nاین مرحله که به شمع بندی هم معروف است شامل آماده سازی بستر سازه ای سقف بوده و با کاربرد جک برای سقف های تا ۴ متر، داربست های مدولار برای سقف های مرتفع و لوله و اتصالات داربست ( انتخاب یکی از موارد بسته به شرایط اجرایی) همراه است. برای تکمیل کار و ایمنی بیشتر، شاسی کشی در پایان این مرحله الزامیست.\n•\tکاربرد قالب های فلزی:\nدر این مرحله از قالب های فلزی مورد نیاز بر روی فضای آماده شده استفاده می‌شود.\n•\tقرارگیری قالب وافل بر اساس محاسبات مهندسی:\nقالب های وافل بسته به نوع کارکرد و طراحی سقف و شکل کنج ها و قوس های موجود تا حدودی با یکدیگر متفاوتند. در هر شکل برای سهولت خروج قالب ها پس از این مرحله، روغن اندود کردن قالب های وافل شیوه ای مرسوم است.\nاین بخش نقش مهمی در ایستایی سقف داشته و پس از چیدن قالب ها و بین آنها انجام می‌گیرد.\n•\tبتن ریزی:\nبلافاصله پس از اتمام مرحله آرماتور بندی نوبت به بتن ریزی می‌رسد که توسط پمپ های زمینی و هوایی انجام شده و شباهت زیادی به سایر روش ها دارد. اما میزان روان بودن بتن و دانه بندی آن از اهمیت خاصی برخوردار است.\nپیشنهاد مجموعه مهانیت برای اجرای صحیح این روش و مصونیت آن در برابر پوکی و تخریب، استفاده از بتن SCC یا خود متراکم است. نام گذاری این روش به خود متراکم به‌دلیل روان بودن آن، جایگزینی راحت در قالب و بی نیازی آن به مرحله لرزه یا ویبره است. در این مرحله و در صورت تمایل می‌توان سطح بالایی سقف را نیز کاملا صیقل داد که اغلب توسط ماله پروانه ای انجام می‌شود. انجام این مرحله کار را زیباتر می‌کند اما به‌هیچ عنوان الزامی نیست.\n• باز کردن قالب های فلزی:\nپس از اطمینان از سفت شدن بتن شاسی ها و جک ها باز و از سقف جدا می‌شوند. به این ترتیب امکان جدا کردن قالب ها از بتن نیز فراهم می‌شود.\n•\tباز کردن قالب های وافل:\nآخرین مرحله از نحوه اجرای سقف وافل باز کردن قالب هاست که به منزله اتمام کار است. از آنجا که این قالب ها برای بارها قابل استفاده هستند توصیه می‌شود جدا سازی آنها با دقت بالا و ظرافت کامل انجام شود تا به قالب ها آسیبی وارد نشود.\nنحوه اجرای سقف وافل مدولار:\nدر این روش که به از پیش ساخته نیز معروف است پایه های جک و اطمینان در ابتدای کار با فواصل معین از یکدیگر قرار داده می‌شوند. سپس توسط قوطی زیر سازی انجام و قالب های وافل به‌طور مستقیم بر روی این بخش جا سازی شده و نیازی به فرش کردن سقف با قالب فلزی یا پلای وود وجود ندارد. به‌این ترتیب ضمن صرفه جویی در زمان، کار باکیفیت بالا انجام می‌شود.\nدر این روش به کاربرد ابزار کمتر و دقت بالاتری حین انجام کار نیاز است. نحوه اجرای سقف وافل از نوع مدولار برای اجرای دهانه های متعارف کاملا مناسب است.\nدر حال حاضر ویدئو برای این پروژه وارد نشده است.\nشما هم می توانید درمورد این مقاله نظر بدهید\nبا سپاس از خداوند متعال پس ازچندين سال تلاش خستگی ناپذير و بررسی نیازهای صنعت ساختمان كشور، موفق به ابداع و بروز آوری روشی آشنا برای اهل علم وفن گردیده ایم.\nCopyright © 2018 tessa-co.com All rights reserved


بازسازی انگیزه در رژیم لاغری – آرام طب\n۱- در انتخاب وزن مطلوب خود، سن و شرایط زندگی خویش را در نظر داشته باشید. وزن شما به طور معمول با افزایش سن و وابسته به شرایط تاهل شما و نیز شیوه های زندگی به مرور افزایش می یابد، ولی مهم آن است که از افزایش شدید و پیشرونده آن جلوگیری نمایید و چنانچه وزن و شاخص توده بدنی شما در محدوده طبیعی قرار گیرد، انتظار رویاهای غیر منطقی دوران قدیم را از سر خود خارج کنید.\n۲- برای وزن خود، هدف درستی با توجه به میزان فعالیت بدنی و نیز توان جسمانی خود انتخاب کنید تا دچار یاس و ناامیدی نشوید و انگیزه خود را از دست ندهید. اینکه با دیدن یک فیلم و یا یک فرد ورزشکار بخواهید تناسب اندام مشابه آنها داشته باشید، در حالیکه توان و وقت فعالیت بدنی مشابه آنان را ندارید، این انتظار از وزن برای شما غیر منطقی است. یک ورزشکار و یا هنرمند، به دلیل شغل خود شاید خیلی از تمرینات را برای خود در نظر بگیرد که برای شما میسر نمی باشد، ولی شما با داشتن یک هدف درست می توانید تناسب اندام و از آن مهم تر، سلامتی خود را در هر سنی که هستید، تضمین نمایید.\n۳- فکر معجزه و دارویی که برای شما نقش کیمیا را بازی کند، از ذهن خود بیرون کنید، چون متاسفانه چنین اعجازی در عالم امکان وجود ندارد و این را فقط در گپ های دوستانی که موفق و یا ناموفق در کنترل وزن بوده اند و یا در تبلیغات رسانه ای می توانید بیابید. پس به جای جستجوی چنین گنجی در بیرون، راه حل را در درون خود بیابید. شما باید عادات و شیوه زندگی تان را که موجب افزایش بی رویه وزن و عدم تناسب اندام در شما شده است، شناسایی کنید و تغییر دهید.\n۴- فرصت کافی به خود دهید. وزنی که در طی چندین سال، به دلیل عدم توجه به خود و یا هر دلیل دیگری اضافه کرده اید، نمی توانید در فرصت چند روزه و یا چند هفته کاهش دهید. کاهش وزن نیم تا یک کیلوگرم در هفته هدفی منطقی و بدون عوارض خواهد بود، البته کسانی که دچار افزایش وزن شدید هستند در مراحل اولیه، کاهش وزن بیشتری را در هفته می توانند تجربه نمایند و هر چه به وزن مطلوب خود نزدیک می شوند، سیر کاهش وزن، آهسته تر می شود.\n۵- انگیزه لاغر شدن را در خودتان پایه گذاری کنید، نه دیگران. اینکه همسرتان و یا نزدیکان شما چه فکر می کنند گرچه می تواند کمک کننده باشد، ولی اگر انگیزه اصلی تغییر در خود شما نباشد، بعد از مدتی رنگ باخته و به افزایش وزنی حتی بیش از وزن اولیه منجر می شود.\nقبلی « درمان لاغری کودکان – غذاهای مقوی برای کودکان\nبعدی وزن ایده آل یا وزن دلخواه؟ »


رکوردشکنی «سریع و خشن» در سینماهای چین - Baztab\n4 شهریور 1398 ساعت 13:18 فرهنگی و هنری کد خبر :597669\nفیلم سینمایی هابز و شاو محصول کمپانی یونیورسال، به لطف فروش ۱۰۲ میلیون دلاری در کشور چین، به رتبه نخست گیشه‌های بین المللی بازگشت.\nاخبار فرهنگ و هنر _ نسخه فرعی سریع و خشن با ایفای نقش دواین جانسون و جیسون استاتهام، در گیشه‌های داخلی این هفته ۱۲۰ میلیون دلار دیگر فروش داشت و فروش جهانی خود به غیر از گیشه داخلی را با ۴۴۱ میلیون دلار رساند. با احتساب فروش داخلی، این فیلم به مرز ۶۰۰ میلیون دلار رسیده است.\n«هابز و شاو» در کشور چین رکورد‌های متعددی را شکست که شامل بزرگترین افتتاحیه ماه اگوست چین در طول تاریخ می شود. این فیلم همچنین دومین فیلم پرفروش از مجموعه سینمایی سریع و خشن در این کشور شد. رکورد این بخش به «سرنوشت خشمگین» در سال ۲۰۱۷ با ۱۸۴ میلیون دلار تعلق دارد.\nانیمیشن «شیر شاه» دیزنی نیز موفق ظاهر شد و این هفته از مرز ۱.۵ میلیارد دلار فروش جهانی عبور کرد و به نهمین فیلم پرفروش جهان تبدیل شد. پیش بینی می‌شود این فیلم که توسط جان فاورو کارگردانی شده است، تا به امروز مرز یک میلیارد دلار از گیشه‌های خارجی را رد کرده باشد. فروش این هفته شیر شاه ۳۰ میلیون دلار بود که ۱۶ میلیون آن مربوط به کشور ایتالیاست.\nفیلم «پرندگان خشمگین ۲» نیز در این هفته از ۴۳ گیشه بین المللی، ده میلیون دلار فروش داشت و در مجموع به ۴۷ میلیون دلار رسید.\nاجبارِ سینماهای چین به پخش تبلیغات دولتی قبل از نمایش فیلم‌ها


۱۰ مهر ۱۳۹۵ ۰۷:۴۵\nدر هفته های ابتدایی گشایش مدارس هستیم و از این بابت سخت میشود تبلت و کامپیوتر را از دست کودکان در آورد و آن ها را سر درسشان نشاند. گفته می‌شود که بازی‌های ویدئویی مهارت‌های حرکتی، مدت زمان واکنش و حتی عملکرد بچه‌ها را ارتقا خواهند داد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حد زیاد بازی‌های ویدئویی می‌تواند با مشکلات اجتماعی و رفتاری مرتبط باشد. در ادامه استاندارد مدت زمان بازی با کامپیوتر در کودکان را به شما خواهیم گفت؛ با ما همراه باشید.\nدر این زمینه، محققان اسپانیایی دریافتند که هر نوع ارتقای مهارت مرتبط با بازی کردن بچه‌های ۷ تا ۱۱ ساله اغلب بعد از هشت ساعت بازی در هفته افزایش خواهد یافت. و آن دسته از بچه‌هایی که ۹ ساعت یا بیشتر در هفته بازی می‌کنند، احتمال بروز مشکلات اجتماعی و رفتاری در آنها بیشتر خواهد بود.\nدر این زمینه، از والدین ساکن در بارسلونا خواسته شد تا عادات مربوط به بازی‌های ویدئویی بیش از ۲۴۰۰ پسر و دختر ۷ تا ۱۱ ساله را گزارش دهند. حدود پنج‌ششمِ بچه‌ها حداقل یک ساعت در هفته بازی کرده و بقیه اصلا بازی نمی‌کردند. سوای سن، آنهایی که عادت به بازی داشتند حدود چهار ساعت به طور متوسط در هفته بازی کرده و این میان میزان بازی کردن پسرها در هفته تقریبا دو ساعت بیشتر از دختران بود.\nاین آزمایش‌ها نشان داد بچه‌هایی که عادت به بازی دارند، واکنش‌های سریع‌تری نسبت به سایر بچه‌هایی که عادت به بازی نداشتند از خود نشان می‌دادند. اسکن مغزی ۲۶۰ کودک نشان داد که بازی کردن هم با بروز تغییراتی در ماده سفید بخش عقده‌های قاعده‌ای مغز همراه بوده و هم باعث ارتقای سیستم سیم‌پیچی مغز با محوریت یادگیری شده است.\nبا همه این‌ها، تنها پیشرفت‌های حرکتی مازاد خفیفی در بین کودکانی دیده شده که دو ساعت یا بیشتر در هفته بازی می‌کردند. و در حالی که آمار نشان داده کودکانی که عادت به بازی دارند، به طور بارزی نمرات بالاتری در مدرسه کسب می‌کنند، اما مزیت چندان شاخصی نسبت به آنهایی که عادت به بازی ندارند در ارتباط با حافظه فعال یا مهارت‌های توجهی آنها وجود ندارد.\nاما از طرفی هرچه کودکان زمان بیشتری را برای بازی کردن سپری کنند، وقت کمتری برای خوابیدن خواهند داشت. در واقع کودکانی که عادت به بازی دارند به ازای ساعات بیشتری که به بازی اختصاص می‌دهند، خطر بروز مشکلات رفتاری در آنها بیشتر خواهد بود خصوصا زمانی که میزان بازی کردن آنها از ۹ ساعت در هفته بیشتر شود. این مشکلات شامل جر و بحث و دعوا با سایر کودکان، بروز رفتارهای مشکل‌ساز و یا مهارت‌های اجتماعی ضعیف‌تر است.\nبازی های کامپیوتری ساعت بازی با کامپیوتر عوارض بازی با کامپیوتر عوارض کامپیوتر در کودکان فواید بازی های ویدئویی مدت زمان بازی با تبلت


اوشیدا - (تصاویر) افشاگری درباره گوشی متفاوت شیائومی\nکد مطلب: ۷۳۱۲۷\nتاریخ انتشار:شنبه ۲ اسفند ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۴۷\nدر این ویدئو یک صفحه کوچک را نشان می دهد که به نظر می رسد تصویری از صفحه اصلی گوشی است با این نکته که میکروسکوپی است. یک کاربرد عملی تر ممکن است برای عکس های سلفی با استفاده از دوربین رو به عقب باشد.\nیک چهره تاحدودی شناخته شده در یوتوب دست به افشاگری درباره مدل جدید از گوشی های شیائومی زد.\nبر اساس گزارش اقتصادنیوز به نقل از سایت دورج، یک YouTuber ویدیویی را منتشر کرده است که ادعا می کند دو دستگاه اولیه Xiaomi Mi 11 Ultra را در دست دارد که نشان می دهد این گوشی ممکن است از یک ویژگی غیرمعمول برخوردار باشد؛ «یک صفحه نمایش یک اینچی\nاین ویدیو توسط یک وبلاگ نویس تاحدودی شناخته شده فیلیپینی انتشار پیدا کرد.\nکارشناس حوزه تکنولوژی می گوید شماره مدل دستگاه منتشر شده در این فیلم بررسی شده و جزئیات خاص آن با مدل های قبلی مطابقت دارد. سایر جزئیات اعلام شده در این افشاگری، شامل شارژ بی سیم سریع 67 وات ، OLED منحنی 6.8 اینچی با نرخ تازه سازی تطبیقی تا 120 هرتز ، باتری 5000 میلی آمپر ساعت و مقاومت در برابر آب و گرد و غبار IP68 است.\nدستگاه های ادعا شده شامل یک دوربین بزرگ با دوربین بزرگنمایی هیبریدی 120 برابر ، مانند Mi 10 Ultra که سال گذشته به بازار عرضه شد، و همچنین یک دوربین اصلی 50 مگاپیکسلی است. اگر این گوشی واقعاً Mi 11 ارتقا یافته است ، به نظر می رسد شیائومی لنز تله 2x را در مدل قبلی خاموش کرده و در عوض فقط لنز بزرگنمایی به سبک پریسکوپ را ارائه می دهد.\nیک ultrawide 12 میلی متری نیز وجود دارد که Tech Buff PH(یوتوبر) ادعا می کند دارای یک سنسور 48 مگاپیکسلی است که از 12 مگاپیکسل ارتقا یافته است.\nشیائومی نسخه چینی Mi 11 استاندارد را در پایان سال 2020 اعلام کرد و به تازگی از نسخه بین المللی آن رونمایی کرد. هر دو از پردازنده برتر Snapdragon 888 با قابلیت اتصال اینترنت 5G بهره می برند. به نظر می رسد شیائومی به طور احتمالی نسخه های دیگری مانند نسخه Ultra ادعا شده در این فیلم را دنبال خواهد کرد. اینکه آیا این دستگاه وارد بازار اصلی معاملات می شود یا خیر ، باید منتظر ماند ، اما یک نمونه جالب است که باید در هر صورت مورد بررسی قرار گیرد.\nدر پشت و در کنار دوربین ها.»


توبکتومی: بستن لوله های رحمی در زمان / 15368\n▪ روشی دائمی و مطمئن است.\n▪ روشی ساده و بی خطر است.\n▪ بلافاصله پس از عمل موثر است.\n▪ بر روی فعالیت های طبیعی تخمدان تأثیری ندارد و با كاهش خطر سرطان تخمدان همراه است.\n▪ بر روی فعالیت جنسی زن و مرد تأثیری ندارد.\n▪ تاكنون بستن لوله های رحمی در زنان با هیچ عارضه شناخته شده ای همراه نبوده است.\n● توبكتومی برای چه افرادی مناسب تر است؟\n▪ خانم هایی كه بارداری برای سلامت و جانشان خطرناك است.\n▪ زوج هایی كه به هیچ وجه قادر به استفاده از سایر روش های پیشگیری از بارداری نیستند.\n▪ زوج هایی كه به هیچ وجه تمایل به بچه دار شدن نیستند.\n▪ عفونت های حاد و فعال لگنی\n▪ عدم تحمل نسبت به بیهوشی به دلایل پزشكی\n▪ بهتر است تا پس از اولین قاعدگی پس از عمل از نزدیكی خودداری كرد.\n▪ تا یك هفته پس از عمل بایستی از انجام كارهای سنگین خودداری كرد\nیك گروه از آنها، تحت نظر دكتر تغذیه یاد گرفتند كه چگونه چربی بدن خود را كم كنند و رژیم های كم چربی استفاده كنند در حالی كه گروه دوم از یك رژیم غذایی سالم استفاده كردند، البته بدون اینكه چربی را كاهش دهند.\nدر گروه اول چربی از ۲۹ درصد به ۲۰ درصد كاهش پیدا كرده و به طور متوسط حدود ۳۳ گرم چربی در روز مصرف كردند، اما گروه دوم روزانه به طور متوسط ۵۱ گرم چربی مصرف كردند. زنان دسته اول از پنیرهای كم چرب، گوشت قرمز، مرغ و كمی شیرینی استفاده كردند. بزرگترین دلیل كه به خانم های دسته اول كمك كرد این بود كه آنها از خوردن زیاد غذاهای غنی از چربی مثل بیسكویت، كلوچه، دسر، آجیل، تخم مرغ، بادام زمینی پرهیز كردند. خانم های كه در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند باید سه نكته را مد نظر داشته باشند.\n۱) قبل از ادامه دار شدن سرطان از جراحی پستان استفاده كنید.\n۲) خانم های چاق كه مبتلا به سرطان بودند، باید دائماً تحت درمان و نظر پزشك باشند.\n۳) ورزش مداوم باعث بهبود سرطان سینه و عدم بازگشت آن می شود.\nالبته لازم به ذكر است كه بدانید، همه انواع چربی ها یكسان نیستند و اثرات متفاوتی دارند. به طور مثال چربی های امگا ،۳ در گردو، ماهی و بذر كتان وجود دارد كه از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری و از بدن محافظت می كند. افرادی كه از رژیم های كم چربی استفاده می كنند، از میوه، سبزیجات و غلات بسیار استفاده می كنند.\nاین نوع غذاها به دلیل داشتن فیبر، محافظ سرطان است.\nهمانطور كه گفتیم، اضافه وزن باعث بازگشت سرطان می شود، بنابراین رژیم غذایی كم چربی، باعث كاهش وزن نیز می شود. چون اضافه وزن ۶۴ درصد باعث بازگشت سرطان می شود.\nدر اینجا چند نكته را به شما برای جلوگیری از بازگشت سرطان پیشنهاد می كنیم.\n۱) سعی كنید به وزن مناسب برسید و آن را ثابت نگه دارید.\n۲) از خوردن غذاها و مواد پرچرب پرهیز كنید، زیرا به دلیل كالری زیاد باعث بازگشت بیماری می شود، اما این نكته را به خاطر داشته باشید كه چربی امگا ۳ محافظت كننده و مفید است.\n۳) حتماً روزانه كمی ورزش كنید، زیرا هم باعث كنترل وزن می شود و هم از بروز سرطان جلوگیری به عمل می آورد.\n۴) از مواد غذایی كم چربی كه ارزش غذایی بالایی دارند مثل سبزیجات، میوه، غلات و حبوبات به مقدار زیادی استفاده كنید.\n۵) سعی كنید حتماً با یك رژیم غذایی مناسب و كم چربی، انرژی مورد نیاز روزانه خود را تأمین كنید تا كاهش آن باعث آسیب رساندن به بدنتان نشود.


خانه/خانواده/از خانواده فاطمی تا خانواده امروزی\nمثلا به کاربرد کلمه “بانوی آزاد” در مکالمه زیر دقت کنید. این مکالمه بعد از حادثه سقیفه اتفاق افتاده است. روزی امام علی علیه السلام وارد منزل شد و فرمود: «أَیَّتُهَا الْحُرَّهُ فُلَانٌ وَ فُلَانٌ بِالْبَابِ یُرِیدَانِ أَنْ یُسَلِّمَا عَلَیْکِ فَمَا تَرَیْن»؛ ای بانوی آزاد، خلیفه و عمر در پشت درب خانه، منتظر اجازه ی ورود می باشند، تا نظر شما چه باشد؟\nأَشْبِهْ أَبَاکَ یَا حَسَنُ وَ اخْلَعْ عَنِ الْحَقِّ الرَّسَنَ\n۱. احادیث این نوشتار از کتاب “فرهنگ سخنان حضرت فاطمه زهرا علیها السلام” تالیف مرحوم محمد دشتی انتخاب شده اند.\nروح الله رستگارصفت – بخش تاریخ و سیره معصومین وب سایت تبیان


دانلود مقاله بررسي جامعه شناختي چالش هاي فرهنگي زنان در دست يابي به سطوح مديريتي در ايران\nدانلود مقاله بررسی جامعه شناختی چالش های فرهنگی زنان در دست یابی به سطوح مدیریتی در ایران\nمقاله بررسی جامعه شناختی چالش های فرهنگی زنان در دست یابی به سطوح مدیریتی در ایران که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در تابستان ۱۳۹۲ در مدیریت فرهنگی از صفحه ۱۱۷ تا ۱۳۱ منتشر شده است.\nنام: بررسی جامعه شناختی چالش های فرهنگی زنان در دست یابی به سطوح مدیریتی در ایران\nمقاله باورهای قالبی\nمقاله چالش های مدیریتی\nمقاله نظام فرهنگی\nجناب آقای / سرکار خانم: مهاجری اصغر\nجناب آقای / سرکار خانم: اقبالی ناصر\nجناب آقای / سرکار خانم: ملک محمدی فاطمه\n«نظام فرهنگی جامعه» بر اساس ساختار و عناصر تشکیل دهنده اش، نحوه اشتغال و میزان دستیابی زنان به سطوح مدیریتی را تعیین می کند. نظام فرهنگی جامعه را باورهای عمیق و قالبی، فرهنگ سازمانی و فرهنگ خرد اجتماعی تشکیل می دهند. از آنجایی هر کدام از عوامل مزبور از ترکیب دو متغیر ساخته شدند در مجموع شش متغیر مستقل از طریق مولفه ها و شاخص های خود، مساله پژوهش را در جامعه آماری شهرداری تهران توصیف، تبیین و تحلیل می کنند. با کشف واقعیت بر اساس یافته علمی پژوهش حاضر، می توان برنامه ریزی فرهنگی کرد تا زنان شرایط مشارکت پویا در فرایند توسعه کشور را کسب و سهم شایسته خود را در تحقق آن ایفا نمایند و این موضوع به عنوان دغدغه جامعه، از ضرورت ها و اهداف پژوهش حاضر هم است. از ترکیب نظریه های فرهنگی توسعه، فرهنگ و شبکه سازمانی با نظریه های روان شناسی اجتماعی و جامعه شناسی خرد مرتبط با ساختار شخصیتی و مهارت های فردی و اجتماعی، چهارچوب نظری ساخته شده است که موضوع و مساله پژوهش را پشتیبانی نظری و مفهومی می نماید.\nفرضیه های برآمده از دل چهارچوب نظری پژوهش حاضر با گزینش ۳۰۰ نمونه از جامعه آماری ۴۳۴۷ نفری شهرداری تهران و با بهره مندی از روش ها و تکنیک های کارآمد پژوهش، بررسی و آزمون شدند. نتایج و یافته های پژوهشی در قالب، توصیف بافت جمعیت نمونه پژوهش، تشریح فرضیه های توصیفی، تبیین فرضیه های مقایسه ای – ترجیحی، فرضیه های ترجیحی – جنسیتی، فرضیه های ترجیحی دو وجهی و بالاخره تبیین فرضیه اصلی پژوهش، گزارش و تایید می گردد. نتایج نشان می دهد که فرهنگ، شبکه و ساختار سازمانی از اولویت بیشتری در دستیابی زنان ایرانی به سطوح مدیریتی برخوردار است. همچنین باور و ایمان فرهنگی زنان و مردان در مورد موانع و چالش های فرهنگی مرتبط با مساله پژوهش متفاوت است.\nکلمات کلیدی : خرید مقاله, دانلود مقاله, دانلود مقاله باورهاي قالبي, دانلود مقاله چالش هاي مديريتي, دانلود مقاله زنان, دانلود مقاله فرهنگ سازماني, دانلود مقاله مديريت شهري, دانلود مقاله نظام فرهنگي


اخبار - فیلم فجر\nچهارشنبه 2 آبان 1397 09:26:42\n19 اسفند 1396 - 14:35\n24 بهمن 1396 - 11:53\nنتیجه شمارش آرای فیلم‌های نمایش داده شده در هفتمین روز جشنواره فیلم فجر اعلام شدو «دارکوب» از لیست اعلام شده آراء حذف شد.\n10 بهمن 1396 - 12:03\n«رشیدپور» جدی‌ترین گزینه اجرای «هفت»\nکیارستمی مانند یک نوآموز در عکاسی زندگی می کرد\nصمدیان می‌گوید: کیارستمی آنقدر پرانرژی بود که حتی در بدترین شرایطِ جسمیِ روی تخت بیمارستان به دنبال عشق و خلاقیت در زندگی می‌گشت. چنین انسان بزرگی احتیاجی به بزرگداشت ندارد؛ این ما هستیم که باید از نتیجه‌ی عمر پرثمرش استفاده کنیم.\n15 فروردین 1396 - 12:03\nبیش از 350 میهمان خارجی در جشنواره جهانی فیلم فجر\nسخنگوی جشنواره جهانی فیلم فجر گفت: امسال بیش از 350 میهمان خارجی حضور خواهند داشت که از 66 کشور جهان به ایران می‌آیند.


توازن بین درس و نوشت – کاردو ویسی\nتوازن بین درس و نوشت\nاین مقاله به درد آنهایی می خورد که نه از پول کلفت پدر بهره دارند و نه از کسب و کار خانوادگی، و تنها راه تضمین آینده شان درس خواندن است. حالا دلیل تحصیل زیاد مهم نیست، مهم این است که آینده تان به تحصیلات گره خورده و دست بر قضا وقتی مسئله ی ریاضی حل می کنید گوشه چشمتان به روان نویسی است که روی کاغذهای کاهی افتاده، و وقتی هم که داستان می نویسید مدام در فکر امتحان هفته ی بعد هستید.\nدر اینجا با راه هایی که ممکن است نویسندگی بر تحصیل اثر منفی بگذارد آشنا می شوید و با روش های مختلف یاد می گیرید که از درس به نفع نوشتن و از نوشتن به نفع درس استفاده کنید.\nفرض را بر این گذاشته ام که بین درس و نوشتن تعادل دارید. اما به هر دلیلی این توازن از بین رفته است. در اینجا شایع ترین عوامل و راه حل هرکدام را آورده ام.\nبیشتر پدر و مادرها درکی از وقت هایی که به نوشتن می پردازید ندارند و تنها چیزی که می بینند نمره ی بدی است که در امتحان آوردید. به همین خاطر هر نمره ی داغانی را از چشم دست به قلم بودنتان می بینند. درحالی که زمان خرج شده برای نوشتن در حدری نیست که بر درس اثر بگذارد (ولی به چه دردی می خورد؟ آنها که از این خبر ندارند). دو راه برای اینکه آنها را متقاعد کنید وجود دارد.\n1. جلوی چشم آنها بنویسید.\nهر فعالیتی که به دنیای نویسندگی تان مربوط می شود را به آنها گزارش دهید. اگر واقعا حجم زمانی که صرف می شود در حدی نیست که بر درس و مشق اثر بگذارد پس دیگر جای نگرانی نیست. اما اگر حق با پدر و مادرتان بود باید به فکر کم کردن نوشتن و بیشتر درس خواندن باشید.\n2. نمره ی کم نیاورید.\nهیچی مثل این اثرگذار نیست. خیلی مستقیم و پوستکنده ثابت می کند که درستان خوب است و کاغذ و خودکار عددی نیست که نمره را پایین بیاورد.\nبعضی وقت ها والدین برای اینکه وضع تحصیلی فرزندشان بهتر شود با طعنه و تشرهایشان بچه ی بدبخت را به جایی می رسانند که تمام دستونیس هایش را زیر نم نم باران بسوزاند و شاهد شعله های سبزی باشد که به خاطر جوهر پدید می آیند (ممنونیم مامان باباها) و روز بعد می گویند ((وای عزیزم! اصلا نمی خواستیم که تو نوشتن رو بذاری کنار. فقط درست رو بیشتر بخون.)) و باز هم ممنونیم مامان باباها که به موقع منظورتان را رساندید.\nبعضی وقت ها آنقدر مشغول کاغد و خودکار هستید و برایش خواب و قهوه خرج می کنید که انگیزه و انرژی برای درس خواندن نمی ماند. چه چیزی بهتر از برنامه ریزی این ناهماهنگی را اصلاح می کند؟ می توانید در اینترنت روش های مختلف برنامه ریزی را یاد بگیرید. در اینجا فقط روشی که خودم استفاده کردم و نتیجه دیدم را معرفی می کنم.\nمن کلا با برنامه ریزی رابطه ی خوبی ندارم. باعث می شود حس کنم که اختیار کارهایم دست خودم نیست. اما برای پیشرفت به آن نیاز داشتم. این برنامه ریزی که می خواهم برایتان بگویم خیلی ساده و پیش پا افتاده اما موثر است.\nقبل هرچیز ساعت های آزاد روزتان را پیدا کنید. منظورم از ساعت آزاد ساعتی است که صرف کارهای حیاتی و روزانه نمی شود. کارهایی مثل خوردن غذا، شرکت کردن در کلاس های مختلف، خوابیدن و غیره.\nبعد اینکه ساعت ها را مشخص کردید میزان درسی که آن روز باید بخوانید را در این ساعات جا بدهید. برای مثال به برنامه ای اشاره می کنم که خودم داشتم.\nبعد مدرسه تا قبل نهار: 3 ساعت آزاد: یک ساعت و نیم خواندن ریاضی، یک ساعت و نیم خواب\nبعد نهار (ساعت 4) تا کلاس زبان (ساعت 7): یک ساعت خواندن علوم تکمیلی، یک ساعت انجام تکالیف کلاس زبان، یک ساعت اضافی برای اتفاق های یهویی\nاتمام کلاس زبان(8:30) تا شب(11): وقت استراحت و تفریح\nبا این روش ساده خود به خود زمان کشی را کنار می گذارید. خوبی این زمان بندی این است که با دقیقه و ثانیه محدودمان نمی کند. مثلا شما (خواندن 1 ساعت ریاضی از 4 تا 6) را ترجیح می دهید یا (بعد نهار تا قبل کلاس زبان یک ساعت ریاضی بخوان)؟ می توانید به دل خودتان زمان شروع درس خواند را انتخاب کنید.\nممکن است از لحاظ کمبود زمان مشکلی نداشته باشید. اما هنگام درس خواندن تمرکز ندارید چونکه:\n1. در فکر مقاله ای هستید که دارید می نویسید و محتوای مختلفی که می تواند داشته باشد را سبک و سنگین می کنید.\nراه حل: از هر احدی بپرسید می گوید که پیش نویس اولیه را یک نفس بنویسید. یکی از دلایلش هم همین نبود تمرکز در هنگام درس خواندن است. آنقدری پیش نویس اولیه را بنویسید که فکر و ایده ای نماند. اگر در طول فعالیت روزانه ایده ای هم به ذهنتان رسید جایی یادداشتش کنید.\n2. داستانی که نوشته اید را دوست ندارید و ناراحت هستید و این فکر که ((شاید من استعداد این کار را ندارم)) هوش و حواستان را گرفته است.\nراه حل: ببینید به چه دلیل نوشتارتان ضعیف است. تازه کارید؟ کتاب کم خوانده اید؟ هر دلیلی که دارد پیدایش کنید و منطقی با آن برخورد کنید. هیچ چیزی مثل منطق نمی تواند کارهای ناقص و اشتباه را درست جلوه کند.\nخب، تا حالا نویسندگی را مقصر فرض کردیم. بیایید درس را مقصر کنیم. خب کار اشتباهی کردیم. چونکه درس خواندن هیچ جوری نمی تواند بر نویسندگی اثر منفی بگذارد. درواقع هیچ چیزی نمی تواند بر شوقی که دارید اثر منفی بگذارد البته اگر خودتان این طور بخواهید.\nبگذارید والیدن بگویند نوشتن نان و آب نمی شود. شما هم بگویید من به جای تماشا کردن تلویزیون دوست دارم داستان بنویسم. امتحان ها هر چقدر هم سخت باشند باز هم دو تک ربعی وقت آزاد پیدا می کنید. پیدا نمی کنید؟ مشکلی نیست. نهار کمی کمتر غذا بخورید تا زودتر تمام شود. وقت دست به آب روی سنگ دستشویی فکر نکنید، زود کار را تمام کنید تا وقت ذخیره شود. اگر با همه ی اینها باز هم وقت پیدا نکردید، بهتر است سوزنی به انگشتتان فرو کنید و ببینید آیا خون بیرون می جهد یا نه.\nهیچ فعالیت مفید و روزمره ای وجود ندرد که انگیزه تان را ضعیف کند (البته منظورم از هر فعالیتی، کارهایی مثل وقت تلف کردن در اینستاگرام و ساعت 12 بیدار شدن نسیت). می توانید راجب همین ها بنویسید. فقط وقتی این کارها به ضرر نویسندگی تمام می شود که خودتان اینطور فکر کنید.\nتا حالا شته ها را به چشم دیده اید؟ مورچه ها از آنها مثل گوساله استفاده می کنند. برشان می دارند و می برندشان روی برگ های گیاهان و وقتی که شته ها شیره ی گیاه را بخورند آنها را به لانه خودشان بر می گردانند تا ماده ای که شته از شیره درست کرده را بدوشند و نوش جان کنند. در عوض این خدمت، مورچه ها از شته ها در مقابل شکارچی ها محافظت می کنند. احتمالا در جریان هستید که به این می گویند همیاری.\nمی توانیم بین درس و نوشتن همچین رابطه ای ایجاد کنیم، با روش های زیر:\n1. راجب درس هایتان محتوا تولید کنید.\nلازم هم نیست که منتشرشان کنید. می توانید جایی آنها را آرشیو کنید (اگر از من می شنوید حتما منتشر کنید، چونکه یکجور تعهد نسبت به این کار به وجود می آورد) و یا برای دبیر مربوطه بفرستید، اینطور نمره ای هم گیر می آورید. بهتر است با درس هایی شروع کنید که در آنها مهارت دارید. به مرور جرئتتان برای بقیه درس ها بیشتر می شود.\n2. روی کاغذ مرور کنید.\nبعد هر جلسه از کلاس تمام مطالبی که به یاد می آورید را بنویسید. مهم هم نیست که با آنها جوک بگویید یا شعر درست کنید.\nکمی شوخی درک مطالب علمی را راحت تر می کند.\nاینطور مجبور می شوید که سر کلاس با دقت بیشتری به درس توجه کنید تا وقتی که مرور می کنید حرف بیشتری برای نوشتن داشته باشید.\n3. کتاب خوانی کمک می کند\nوقتی هدف شما نویسنده شدن باشد قاعدتا باید کتاب زیاد بخوانید. و وقتی هم کتاب زیاد بخوانید با کلمات جدیدی مواجه می شوید که می توانند در جاهایی که حتی فکرش هم نمی کنید به کمک درستان بی آیند.\nبرای مثال به تجربه ی خودم اشاره می کنم که ارباب حلقه ها باعث شد امتحان قرآن را 20 ببرم.\nاز هرچی جا خالی است متنفرم! می بایست ترجمه ی جمله های کوتاه عربی را با کلمات داده شده کامل می کردیم. به لطف ارباب حلقه ها که اینقدر از کلمه ی ((خیل)) استفاده کرده بود، توانستم معنای کلمه ی ((خیل)) را بفهمم.\n4. با نوشتن زیاد یاد می گیرید که با دقت بیشتری مشاهده و فکر کنید.\nدر نتیجه قدرت تجزیه و تحلیلتان بالا می رود و این در درس هایی مثل زیست شیمی تاریخ و مدنی و غیره به که جان می دهد برای مناظره به کمکتان می آید. و معلم ها هم از اینکه شما اینچین می توانید راجب درس حرف بزنید خوشحال می شوند.\nشما با چه چالش هایی رو به رو شده اید؟\nواقعیت چه رنگی است؟\n2 نظرات در مورد “توازن بین درس و نوشت”\n2021-06-29 در 21:29\nچقدر جذاب و شیرین نوشته بودی. احسنت. انصافاً کیف کردم از قلمت.\nچالشی که همچنان من باهاش روبه‌رو هستم شنیدن «نوشتن نان و آب نمی‌شود» است. هرچند همیشه شرایط یک‌جور نخواهد بود 🙂\n2021-06-30 در 14:00\nممنون محبت دارید.\nولی خودم حس می کنم کمی ابهام داره\nو چند چیز رو هم اشاره نکرده بودم از جمله ((نوشتن نان و آب نمی شود))


رابطه والدین با فرزندان امری دوسویه\n۱۲ : ۰۰ سه‌شنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۰\n۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۱۹:۰۴\nکد خبر: ۶۸۳۶۵۰\nرابطه والدین با فرزندان امری دوسویه است؛ همان‌گونه که احترام به والدین سبب عاقبت به خیری و سعادت‌مندی فرزندان می‌شود، تربیت درست، می‌تواند باعث سعادت‌مندی والدین شود.\nبه گزارش سرویس فرهنگی و اجتماعی خبرگزاری رسا و به نقل از مهر، سید احسان دهسار در یادداشتی به تبیین وظایف والدین از دیدگاه قرآن پرداخته است. متن این یادداشت را با هم می‌خوانیم:\nخانواده، مهم‌ترین اجتماع کوچک در زندگی ما است که نقش تعیین کننده‌ای در آینده و سرنوشت ما ایفا می‌کند. دین اسلام نسبت به خانواده و وظایف اعضای آن توجه ویژه داشته و همواره، در مورد حق و حقوق اعضای خانواده، مخصوصاً در مورد حقوق والدین بر فرزندان تأکید فراوانی دارد، به گونه‌ای که در قرآن کریم بعد از توحید و پرستش معبود یگانه، سخن از احترام به والدین آمده است. از همین رو خداوند متعال می‌فرماید: «وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِکُوا بِهِ شَیْئًا وَ بِالْوَالِدَیْنِ إِحْسَانًا؛  و خدا را بپرستید! و هیچ‌چیز را همتای او قرار ندهید! و به پدر و مادر، نیکی کنید.» همچنین آیات دیگر قرآن کریم، ما را از کمترین اهانت‌ها نسبت به آنان بازداشته و فرموده است: «وَ قَضَیٰ رَبُّکَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِیَّاهُ وَ بِالْوَالِدَیْنِ إِحْسَانًا إِمَّا یَبْلُغَنَّ عِنْدَکَ الْکِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ کِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَ لَا تَنْهَرْهُمَا وَ قُلْ لَهُمَا قَوْلًا کَرِیمًا؛  و پروردگارت فرمان داده: جز او را نپرستید! و به پدر و مادر نیکی کنید! هرگاه یکی از آن دو، یا هر دوی آنها، نزد تو به سن پیری رسند، کمترین اهانتی به آنها روا مدار! و بر آنها فریاد مزن! و گفتار لطیف و سنجیده و بزرگوارانه به آنها بگو!» بنابراین شکی نیست که دین اسلام، اهتمام ویژه‌ای به تکریم و قدردانی از والدین داشته، اما در مورد حق و حقوق فرزندان بر والدین هم نکاتی را بیان داشته که نباید از آنان غافل شویم. ما در این‌جا به اهم حقوق فرزندان خواهیم پرداخت.\nعدالت، از مهم‌ترین صفات جامعه بشری است که می‌تواند یک جامعه را با ثبات و متعادل نگه دارد. این اصل مهم، در تربیت فرزندان هم باید رعایت شود تا از نفاق و حسادت اعضای خانواده جلوگیری شود چنان‌که رسول خداحضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: «اِعْدِلُوا بَیْنَ أَوْلادِکُمْ کَما تُحِبُّونَ أَنْ یَعْدِلُوا بَیْنَکُمْ فِی الْبِرِّ وَاللُّطْفِ؛  میان فرزندانتان عدالت ورزید، همان گونه که شما نیز دوست می‌دارید، در نیکی کردن و مِهر ورزیدن، میان خودتان عدالت ورزند.» توجه پیامبر اکرم به رعایت مواسات و عدالت در بین فرزندان به حدی بوده که به مردی که یکی از پسرانش را بوسید و دیگری را نبوسید، فرمودند: «فَهَلاّ واسَیْتَ بَیْنَهُما؟؛  چرا میان آن دو، مواسات را رعایت نکردی؟» زمانی که دین، در ریز ترین مسائل مانند بوسیدن فرزند از والدین رعایت انصاف و عدالت را خواسته، پس یقیناً در مسائل دیگری مانند بحث‌های تربتی، حمایتی، مالی، و … تبعیض و بی عدالتی بین فرزندان را نخواهد پسندید.\nشیوه تشویق و تنبیه از اهم مسائل در حیطه تربیت فرزندان است که باید به آن توجه داشته باشیم. دین مبین اسلام به شدت ما را از تنبیه بدنی فرزندانمان نهی کرده و به تربیت صحیح تشویق کرده است. شاید تنبیه بدنی تأثیرات مقطعی داشته باشد ولی در آینده تأثیرات جبران ناپذیری را به بار خواهد آورد. حضرت رحمت للعالمین محمّد مصطفی صلّی الله علیه و آله از تنبیه بدنی غلامان و برده‌ها نیز به شدت نهی می‌کردند چه رسد به تنبیه بدنی کودکان و فرزندان! از امام موسی کاظم علیه السلام نقل شده: به یکی از یاران خود که از دست فرزندش به ستوه آمده بود و شکایت می‌کرد فرمود: «لا تَضرِبهُ، و َاهجُرهُ وَ لا تُطِل؛  او را نزن، بلکه با او قهر کن، اما خیلی طول نکشد.» امروزه با مراجعه به مراکز مشاوره متوجه خواهیم شد که بسیاری از بیمارهای روحی فرزندان ناشی از تنبیه غلط از سوی والدین بوده که نه تنها آنان را به سمت آداب و اخلاق نیک هدایت نکرده بلکه باعث فاصله گرفتن آنان از اخلاق نیکو شده است. بر این اساس، با پرهیز از تنبیه بدنی فرزندان، و تربیتی صحیح در قالب آموزه‌های دین، آینده‌ای سالم و با نشاط را به آنان تقدیم کنیم.\nبرچسب ها: والدین مشکلات اجتماعی مکتب انسان ساز عدالت و مواسات\nلینک کوتاه rasanews.ir/002rqc\nحلقه مفقود فرهنگ(۱)؛


فرماندار شهرستان آستانه اشرفیه در جلسه شورای ورزش های همگانی مطرح کرد؛ عمومی شدن ورزش های همگانی ضامن سلامت و نشاط اجتماعی جامعه است – پایگاه خبری و تحلیلی همای خبر\nخانه / اخبار / فرماندار شهرستان آستانه اشرفیه در جلسه شورای ورزش های همگانی مطرح کرد؛ عمومی شدن ورزش های همگانی ضامن سلامت و نشاط اجتماعی جامعه است\nفرماندار شهرستان آستانه اشرفیه در جلسه شورای ورزش های همگانی مطرح کرد؛ عمومی شدن ورزش های همگانی ضامن سلامت و نشاط اجتماعی جامعه است\nفرماندار شهرستان آستانه اشرفیه گفت: باید ورزش های همگانی در بین مردم نهادینه شود . این امر در افزایش سلامت جسم و روح و ایجاد نشاط اجتماعی در جامعه نقش فراوانی دارد.\nهمای گیلان، به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان آستانه اشرفیه ؛ مهندس حیدری در جلسه شورای ورزش های همگانی با تاکید بر توسعه بیش از پیش ورزش های همگانی در جامعه، اظهار داشت : این رشته در افزایش نشاط و سلامت اجتماعی، همبستگی عمومی و جلوگیری از ناهنجاری ها بسیار تاثیرگذار است.\nفرماندار شهرستان آستانه اشرفیه ادامه داد: تلاش برای افزایش سلامت و شادابی افراد جامعه از مهم‌ترین دغدغه‌هایی است که باید مورد توجه مسولان و متولیان امر ورزش قرار گیرد. مسئولان فرهنگی ورزش باید در مناسبت های گوناگون ملی و مذهبی برپایی ورزش های همگانی را در اولویت قرار دهند . این امر موجب گسترش ارزش ها و انتقال مفاهیم در جامعه می شود.\nنماینده عالی دولت در شهرستان خطاب به مسئولان شهری و روستایی گفت: شهرداران وبخشداران نسبت به شناسایی مکان مناسب جهت انجام ورزش های بومی و محلی و همچنین ترغیب مردم در مشارکت و همکاری با مسئولان اقدام کنند. باید تمام ارکان خدمات رسان به مردم در روستاها اعم از بهداشت، بسیج، جهاد کشاورزی، مساجدو… فعال شوند تا اهداف شورای ورزش های همگانی در شهرستان محقق شود.\nحیدری در بخشی دیگر از صحبت های خود با اشاره به نقش موثر بخش خصوصی در توسعه ورزش افزود: باید از ظرفیت بخش خصوصی در جبران کمبودهای حوزه ی ورزش استفاده کرد. این امر نیازمند عزم جدی و مشارکت جمعی است تا بتوانیم با هموار کردن برخی بروکراسی های پیچیده اداری در جهت جذب سرمایه گذاران گام مثبت برداریم. باید افرادی تحت عنوان سفیران ورزشی با بخش خصوصی وارد مذاکره شوند و در مورد اهداف و برنامه های خود با آنان به بحث و تبادل نظر بپردازند.\nقبلی استراماچونی: مربیگری یکی از بهترین‌های آسیا، فرصتی با پرستیژ است\nبعد گزارش تصویری برگزاری فینال و رده بندی مسابقات فوتسال جام رمضان/ قهرمانی تیم لیکومولی در پایان مسابقات


جزئیات تازه از ابهامات ترخیص محموله 420 کانتینری لوازم خانگی آلمانی/ استعلام از دیوان عدالت اداری به جریان افتاد- اخبار اقتصاد ایران - اخبار اقتصادی تسنیم - اخبار اقتصادی\nجزئیات تازه از ابهامات ترخیص محموله 420 کانتینری لوازم خانگی آلمانی/ استعلام از دیوان عدالت اداری به جریان افتاد- اخبار اقتصاد ایران – اخبار اقتصادی تسنیم\nهیچ دیدگاهی برای جزئیات تازه از ابهامات ترخیص محموله 420 کانتینری لوازم خانگی آلمانی/ استعلام از دیوان عدالت اداری به جریان افتاد- اخبار اقتصاد ایران – اخبار اقتصادی تسنیم ثبت نشده\nبه گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، محموله بزرگی از لوازم خانگی جزو گروه چهار (دارای محصول مشابه داخل که ثبت سفارش آنها ممنوع شده است) در آستانه ترخیص از یکی از گمرکات کشور است.\nگفتنی است، واردات این دسته از کالاها در زمان حاضر به کشور ممنوع است و مدت زمان ترخیص کالاهای گروه چهار که پیش از اعلام ممنوعیت به کشور رسیده بودند نیز پایان یافته است.\nبر این اساس طبق اعلام مسئولان این محموله شامل 420 کانیتنر انواع لوزام خانگی از یک برند خاص است. براساس بررسی‌های انجام‌شده، این کالاها هم دارای ثبت سفارش است و هم تأیید منشا ارز شده است، بحث تأمین ارز آن نیز از طریق ارز نیمایی و با صدور کد ساتا صورت می‌گیرد و اجازه ترخیص کالا به گمرک داده می‌شود.\nدر خصوص ابهامات مربوط به این محموله سوالات متنوعی ایجاد شده است، از جمله اینکه، چرا با وجود دپوی اقلام مشابه، فقط همین یک محموله ترخیص شده است؟ از طرف دیگر چرا تمدید ثبت سفارش منقضی‌شده کالای گروه چهاری به سایر کالاهای از این دست تسرّی داده نشده است؟ اما سوال مهم تر این است کهچرا محموله مذکور بعد از گذشت چند سال متروکه نشده و به سازمان اموال تملیکی تحویل نشد؟\nجزئیات تازه از محموله 420 کانتینری لوازم خانگی\nمعاون فنی گمرک در این خصوص معتقد است، تا 26 شهریور ماه امکان ترخیص کالاهای گروه چهار از گمرکات کشور وجود داشته است اما محموله 420 کانتینری بر اساس رای دیوان عدالت اداری مجوز تمدید ثبت سفارش گرفته است.\nالبته با توجه به سیاست حمایت از تولید گمرک فعلا اجازه ترخیص به این محموله را نداده است. هم اکنون معاونت حقوقی گمرک ایران استعلامهای لازم را از دستگاههای مختلف از جمله دیوان عدالت اداری انجام داده است. بر این اساس با توجه به نتیجه این استعلام مشخص خواهد شد که محموله از گمرک ترخیص شده یا باید از کشور مرجوع شود.\nارونقی گفت: ارزش این محموله بیش از 10 میلیون یورو است اما نکته جالب اینکه برای ترخیص کالاهای گروه چهار مقرر شده بود که دو برابر سود بازرگانی پرداخت شود اما صاحب کالا یک برابر سود بازرگانی را در زمان اظهار کالا به گمرک ارائه کرد که به عنوان یک ایراد از سوی گمرک اجرایی احصا شد.\nبرچسب‌ها 420, آلمانی, ابهامات, اخبار, اداری, از, استعلام, افتاد, اقتصاد, اقتصادی, ایران, به, تازه, ترخیص, تسنیم, جریان, جزئیات, خانگی, دیوان, عدالت, کانتینری, لوازم, محموله\n← ناامیدی دولت از فروش اوراق → افزایش ۵۰ درصدی حجم آزادراه‌های کلیدی و کریدوری در دولت یازدهم\nقسط 2.7 میلیون تومانی تسهیلات مسکن کم‌درآمدها؛ وامی برای نگرفتن؟- اخبار راه و مسکن – اخبار اقتصادی اخبار اقتصادی\nعضو ناظر شورای عالی بورس خبر داد: تعویق انتخابات هیئت مدیره سهام عدالت استانی- اخبار اقتصاد ایران – اخبار اقتصادی اخبار اقتصادی


بیایید نوشته را بخوانیم و نه خطوط بین آن را - زادالمسافر\nدر زبان انگیسی به این کار که آدم با نگاه عمیق تر علاوه بر خواندن خطوط نوشته بتواند آنچه را که نویسنده نخواسته فاش بگوید را دریابد، اصطلاحا Reading between the lines و یا خواندن خطوط بین نوشته میگویند و مانند بسیاری از فرهنگهای دیگر چنین کاری را هنر و زیرکی میدانند. هرچند چنین هنری وجود دارد، آنچه که معمولا شاهد آن هستیم این است که کسانی که درک درستی از معنی کلمات و کلام ندارند، سعی میکنند احساسات نویسنده و یا گوینده حرف را ارزیابی کنند که درک آنها حداکثر در حد سایه ای از مفاهیم بیان شده است، و با این کار ضعف خود را در درک مفاهیم و یا بیحوصلگی خود در دقت به جزئیات را مخفی میکنند.\nبا این مطلب زیاد برخورد داشته ام که کسی میخواهد به دیگری مثلا 10 واحد توهین کند، ولی به خاطر پیچیده و تو در تو بیان کردن، مخاطب یا توهین را یک واحد و یا 100 واحد فرض کند و بنابراین عکس العملش با آنچه که توهین کننده انتظار داشته مطابق نباشد. منظورم از ذکر این مطلب این است که پیچیده حرف زدن به نتیجه ای که گوینده انتظار دارد، میتواند ختم نشود. شاید شما هم چنین مواردی را دیده باشید که کسی بخواهد فقط برای چند لحظه حال دیگری را بگیرد، ولی ماجرا با چاقوکشی و خونریزی خاتمه یابد. بحث در اینجا قبح توهین کردن نیست، بلکه آنچه میخواهم بیان کنم این است که اگر کسی بخواهد به مخاطب خود 10 واحد توهین کند، بهتر است به نحوی این کار را انجام دهد که برداشت مخاطب دقیقا 10 واحد توهین باشد و نه بیشتر و نه کمتر. راه چنین کاری این است که از کلماتی استفاده کنیم که ظرف مناسبی برای آنچه میخواهیم به مخاطب انتقال دهیم، باشد. البته مخاطب هم باید برای هر کلمه همان معنی را که در کتاب لغت براي آن ذكر شده در نظر بگیرد.\nشاید در نگاه اول به نظر آید که درک اکثر مردم از معنی نوشته ها کم و بیش یکسان است، اما چنین نیست. شاهد آن هم قراردادها و توافق نامه های بین المللی است. در این نوع قراردادها مبنا این است که کلمات معانی استاندارد خود را حمل کنند، و قرار نیست حرفی در لفافه زده شود و چیزی بین خطوط نوشته قابل خواندن باشد. با این حال برداشت طرفین قرارداد از متنی که با هم تنظیم کرده اند معمولا متفاوت است و هر طرف روایت خود از توافق نامه را ارائه میکند. در حالی که متن توافق نامه در دسترس همه هست و معمولا احتیاجی به تعبیر و تفسیر نیست. در بسیاری از این قراردادها اگر برداشت دو طرف از معنی کلمات یکسان باشد، ممکن است اساسا چنین قراردادی امضا نشود. شاید بشود سیاسیون را به حیله گری در ارائه تفسیر از متن قراردادها متهم کرد، ولی واقعیت این است که در بسیاری از موارد کلمات برای افراد مختلف معانی متفاوتی را حمل میکنند.\nمفاهیم چگونه در ذهن شکل میگیرند؟\nآدمها برای اینکه کار تحلیل حقایق خارج از ذهن خود را آسان کنند، باید مدلی از ساز و کار جهان را در ذهن خود اختیار کنند و واقعیت های پیرامون خود را بر اساس آن مدل تحلیل کنند تا بتوانند تصویری را در ذهن خود ایجاد کنند. پیچیدگی و یا سادگی این مدلها بسته به این است که آدم در چه سطحی از دانش و هوش و سلامت نفس باشد. بعنوان مثال ممکن است یک نفر این فرضیه را مدل خود قرار دهد که\n“هرکسی به دنبال منافع خود است و هر آنچه انجام میدهد برای بدست آوردن منافع بیشتر است”.\nدر حالی که مدلی که فردی هوشمندتر اتخاذ میکند، میتواند کاملتر باشد و علاوه بر این عبارت شامل این نیز باشد که\n“همه افراد در تشخیص منافع خود درست عمل نمیکنند و میتوانند اشتباه کنند”.\nقطعا این فرد هوشمندتر در تحلیل رفتار دیگران به نتیجه گیری متفاوتی از نفر قبلی میرسد.\nپروسس ایجاد تصویر ذهنی از حقایق خارج از ذهن در اصطلاح قرآنی تسویل نامیده میشود. نفس انسان را هنگامی که به چنین فعالیتی بپردازد، اصطلاحا نفس مُسوِّله مینامند. چنین تصویر ذهنی لزومی ندارد که حتما دقیق و یا صحیح باشد، بلکه معمولا محدود به دانش و هوش صاحب ذهن است. به علاوه ذهنی که پاک نیست، نمیتواند تصویری شفاف ایجاد کند. نکته مهم این است که انسان بداند مسئولیت تصاویر ذهنی که در ذهن خود از حقایق عالم ایجاد کرده، با خود اوست و شفافیت و گویایی آن محدود به حدود سلامت نفس خود اوست.\nبرای انتقال بی نقص یک مفهوم علاوه بر سالم بودن کانال انتقال، باید مبداء و مقصد که همان گوینده و شنونده باشند، هم بی نقص عمل کنند. به فرض که زبان و خط به عنوان کانال انتقال مفاهیم نقصی نداشته باشد، که معمولا چنین چیزی را به سختی میشود فرض کرد، صحت مفاهیم تبادل شده بین دو طرف محدود به محدودیت های آن دو طرف است.\nاین مطلب را از آن جهت آوردم تا به این نکته برسم که آدم باید همیشه هنگام بررسی گفتار و نوشتار دیگران احتمال این را بدهد که محدودیت دانش و بینش و هوش و سلامت نفسش در تحلیل او از آن نوشتار و یا گفتار اثر بگذارد. لذا باید سعی کند به معانی استاندارد و مقبول کلمات بسنده کند و برداشتهای محتمل دیگر را در حد احتمالی غیر قابل اعتنا قلمداد کند تا احتمال برداشت ناصواب و سوء تعبیر را کم کند.\nشخصا اینکه آدم بخواهد بین خطوط را بخواند و منظور اصلی گوینده را از لابلای کلمات استخراج کند را باطل میدانم. دلیل آن هم این است که مقصود اصلی از اختراع زبان و خط این است که گوینده بتواند مفهومی را بدون خدشه و نقص به شنونده منتقل کند و مطمئن باشد شنونده آن مفهوم را درست دریافت کرده است. یعنی اینکه سعی شود مطلبی رازگونه و در پس پرده بیان شود، در واقع نقض غرض است. یعنی کلام نباید به نحوی بیان شود که ظاهر آن یک معنی داشته باشد و باطن آن معنی متفاوتی. زیرا چنین کاری شعبه ای از کلاه برداری است. اگر هم آدم هنگام شنیدن یک حرف و یا خواندن یک نوشته به دنبال معنی پنهان متفاوت از معنی ظاهری بگردد، در واقع گوینده آن کلام را کلاه بردار فرض میکند و بدون حجت و دلیل چنین فرضی جایز نیست.\nالبته میشود مطلب را طوری بیان کرد که ظاهر کلام درجه پائینی از یک مفهوم را بیان کند و باطن آن درجه بالاتری را. کسی که با پیچیدگی های معانی و بیان آشنا باشد، نهایت هنرمندی را در این خواهد یافت که مفهومی را با ساده ترین و موثرترین کلمات بیان کند، به نحوی که هر مخاطبی بسته به میزان درک خود بتواند بهره ای از کلام ببرد.\nرازگونه حرف زدن مدعیان عرفان\nدر بین اشعار و نوشته های مدعیان عرفان بسیار رخ میدهد که به اصطلاحاتی برخورد کنیم که مخاطب را تشویق کرده که کلمات را به معانی غیر از معانی ظاهری تعبیر کند. ادعای آنها هم این است که اگر آنچه میخواهند بگویند را فاش بگویند، کسانی که اهل این حرفها نیستند، از آن سوء استفاده میکنند. اصل اینکه هر حرفی را نباید در هر جمعی مطرح کرد، مطلبی عقلانی است. اما برای بیان مطالب عرفانی، استفاده از کلماتی که اساسا تحمل و ظرفیت حمل مفاهیم عرفانی را ندارند، قابل توجیه نیست. متاسفانه بسیاری در این دام افتاده اند که هرچه شعرای قدیم گفته اند را بیان در لفافه مطالب عرفانی قلمداد کنند، اما چنین کاری نه صحیح است و نه مفید. مثلا وقتی شاعری از شاهد عهد شباب و یا خوش بودن آب انگور حرف میزند، چه دلیل عقلانی وجود دارد که چنین فردی را اهل عرفان و مفاهیم عرفانی بدانیم؟\nمقاله قبلیهنر مکالمهمقاله بعدیمرگ دنباله دار ISON\nنظری درباره “بیایید نوشته را بخوانیم و نه خطوط بین آن را”


پنکیک آرایشی صورت – فروشگاه مکس\nمرغوبترین پنکک آرایشی برای پوست چرب\nیکی از لوازم آرایشی که در کیف اکثر خانم‌ها پیدا می‌شود پنکیک آرایشی است. بیشتر خانم ها از پنکیک آرایشی برای صاف کردن و پوشاندن لک استفاده می کنند تا صورتشان یکدست، صاف و زیبا به نظر بیاید. پنکیک یکی از اصلی‌ترین لوازم آرایشی در داشتن آرایشی متفاوت است؛ استفاده از پنکیک به شما در داشتن آرایشی بی‌نقص کمک خواهد کرد و پوستی صاف، با پوشاندن تمام عیوب را نشان خواهد داد.\nپنکیک پودری خشک و فشرده است که به دلیل پودری بودنش پوشش مناسبی را برای تکمیل آرایش فراهم می‌کند. پنکک ها ناهمواری‌های پوست را می پوشانند و جلوه ی زیباتری به صورت می دهند. از دیگر کاربردهای پنکیک می توان به فیکس کردن کرم پودر و کانسیلر نیز اشاره کرد. بعد از استفاده کرم پودر، پنکیک را به صورت خود بزنید. این کار چربی اضافه کرم پودرتان و کانسیلر را می گیرد و آرایش صورتتان را مات می کند. پنکیک ها قادر هستند منافذ باز صورت را بپوشانند و صورت را صاف تر نشان دهند. پنکک را به صورت تنها هم می توان استفاده کرد و قابلیت پوشاندن نواقص صورت را به تنهایی دارد.\nانواع پنکیک آرایشی\nپنکک‌ها با توجه به نوع پوست به سه دسته پنکیک‌های مناسب پوست چرب ، خشک و معمولی تقسیم می‌شوند.\nپنکک پوست های چرب\nانتحاب پنکیک با توجه به رنگ پوست سفید، گندمی، سبزه و.. متفاوت است. پنکیک‌ها به خاطر پوششی که ایجاد می کنند برای افرادی با پوست چرب مناسب هستند؛ زیرا پنکیک ها در برابر گرما و تعریق تحت تاثیر قرار نمی گیرند و آرایش را مات و یکدست نشان می دهند. در واقع افراد با پوست چرب همیشه این مشکل را دارند که آرایششان یا محو می شود و یا بعد از چند ساعت زیبایی خود را از دست می دهد و صورتشان را براق و نامرتب نشان می دهد. پس می توان نتیجه گیری کرد که پنکک برای پوست های چرب عالی و مناسب است.\nپنکیک پوست های خشک و معمولی\nاگر پوست خشکی دارید حتما برای زیر آرایش خود از یک مرطوب کننده استفاده کنید زیرا پنکیک ها چربی و رطوبت پوست را جذب می کنند. علاوه بر آن پنکیک به خوبی روی پوستتان نمی خوابد و جلوه بدی خواهد داشت.\nپنکیک طیف رنگی متفاوتی دارد بنابراین اولین قدم برای خرید پنکیک مناسب توجه به نوع و رنگ پوست تان می‌باشد. بهتر است رنگ پنکیک یک درجه از رنگ پوست روشن تر در نظر گرفته شود. اکثر خانمها در هنگام خرید پنکیک رنگ پنکیک را روی دستشان تست می کنند که این بدترین کار برای تست پنکیک است. برای این که بدانید چه رنگی مناسب پوستتان است می توانید آن را بر روی چانه خود یا کنار بینی تان امتحان کنید. با این روش می‌توانید بهترین نوع پنکیک صورت تان را انتخاب کنید و معمولا رنگ پنکیکی که انتخاب می کنید را همیشه یک درجه از پوستتان روشن تر انتخاب کنید.\nنکته مهم بعدی توجه به مرغوبیت و کیفیت پنکیک آرایشی است. یک پنکیک مناسب ماندگاری و کیفیت آرایش شما را افزایش می‌دهد و از آسیب به پوست تان جلوگیری می‌کند.\nپنکیک بهتر است یا کرم پودر؟\nاین مورد به نوع پوست شما بستگی دارد. برای مثال، اگر پوستی چرب و مستعد آکنه دارید بهتر است از لوازم آرایشی سبک تری مانند پنکیک استفاده کنید. پنکیک لکه‌های صورت را می‌پوشاند، دوام و ماندگاری کرم پودر را افزایش می‌دهد و باعث طراوت و زیبایی صورت می‌شود. اگر پوست تان خشک است و یا به دنبال پوشانندگی بالاتری هستید، کرم پودر گزینه مناسب تری برای شما خواهد بود.\nچرا استفاده از پنکیک آرایش همراه با کرم ضدآفتاب درست نیست؟\nاستفاده از پنکک آرایشی بر روی کرم های ضد آفتاب اثربخشی و تاثیر پذیری ضدآفتاب را کم می کند و باعث باز شدن منافذ پوست نیز می شود.\nبهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که خاصیت کرم پودری داشته باشد تا نیاز نباشد هم از پنکیک و هم از ضد آفتاب استفاده کنید.\nکاربردهای پنکک آرایشی صورت\nاولین مزیت پنکک که برای زیرسازی بی نقص مورد استفاده قرار می گیرد دوام خوبی را برای آرایش شما ایجاد می کند تا آرایش شما خراب نشود.\nاگر دارای پوستی چرب هستید و دوست ندارید پوستتان براق جلوه دهد استفاده از پنکیک آرایش گزینه ای مناسب می باشد.\nبهینه کردن آرایش\nپنکک یک تثبیت کننده خوب برای یکپارچه کردن آرایش بر روی صورت است. برای مثال اگر زیرسازی روشنی دارید و می خواهید تیره شود می توانید شماره رنگ تیره را استفاده کنید تا زیرسازی تیره تری را داشته باشید.\nدیگر کاربردهای پنکیک آرایشی صورت\nبرای افزایش حجم مژه و مات کردن رژلب های براق کاربرد دارد با استفاده از یک اسفنج خشک و براش آرایشی کوچک به ترتیب روی رژ لب و مژه هایتان بزنید تا مات رژلب و حجم دهی مژه را تجربه کنید.\nمواد آرایشی مانند پنکیک هر چقدر هم خوب باشند استفاده دائمی و روزانه آنها می تواند به پوست آسیب بزند و باعث پیری زودرس پوست شود و در دراز مدت می تواند باعث جوش یا لک شود .اگر از پنکیک نامرغوب و بی کیفیتی استفاده کنید به پوست خود آسیب می‌زنید. استفاده از پنکیک نامناسب باعث ایجاد حساسیت و التهاب پوستی خواهد شد.\nچگونگی پنکک زدن\nاستفاده از پنکک مرطوب\nقبل از هرچیزی موهای خود را ببندید تا در هنگام آرایش اذیتتان نکند.\nصورت و گردن خود را از هر گونه آرایشی پاک کنید. سپس مرطوب کننده بزنید (درصورتی که پوست خشکی دارید) و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا به طور کامل مرطوب کننده جذب پوست شود. لازم به ذکر است می توانید قبل از آرایشتان از پرایمر هم استفاده کنید. پرایمر باعث دوام و ماندگاری آرایش می‌شود.\nاسفنج را با یک اسپری آب مرطوب کنید و در پنکیک قرار دهید تا به آن کمی آغشته شود. اینکار از ماسیدن پنکیک روی صورت جلوگیری کرده و باعث پخش شدن یکنواخت آن می‌شود. دقت کنید که آب اسفنج را به خوبی بگیرید تا آرایشتان کثیف نشود. استفاده از آب بیشتر لایه ی پوششی را نازک تر می کند و می تواند مشکل عدم یکدستی و ایجاد رگه هایی زشت را روی پوشش نمایان کند.\nکشیدن اسفنج در پنکیک\nبصورت چرخشی و با فشار ملایم اسفنج را روی سطح پنکیک بکشید تا یک طرف اسفنج با مواد آرایش پوشانده شود جهت پوشش سبک تر از فشار کمتر اسفنج بر روی این ماده آرایشی استفاده کنید.\nاستفاده از اسفنج در صورت\nبا مقدار پنکیک آرایش که روی اسفنج خود دارید آرایش صورت خود را شروع کنید قبل از بازگشت اسفنج به ظرف پنکیک و اغشته کردن اسفنج به خوبی تمامی نواحی را در بار اول پوشش دهید زمانی که تمام شد مجدد آرایش را به صورت بمالید. ابتدا مناطق وسیع تر صورت مانند پیشانی و گونه ها بعد بینی، و حتی پلک های خود به آرامی بمالید. اگر از لایه ی ضخیم سایه ای استفاده می کنید که بصورت محسوس با رنگ طبیعی پوست شما متفاوت است کل گلو و گردن خود را تا گوشها نیز بپوشانید تا صورت یکدست و زیباتری داشته باشید.\nدر انتها صورت و گردن خود را نگاه کنید تا خطی از آرایش روی صورتتان باقی نمانده باشد و همه لک ها و جای جوش ها پوشانده شده باشد. برای پوشش دهی سبک تر از ضربه های سبک و سریع استفاده کنید تا لایه ای نازک از پنکیک آرایشی را ایجاد کنید. سعی کنید از از محصولات با کیفیت استفاده کنید زیرا از بازده رنگ بهتری برخوردار خواهد بود.\nچگونگی ترکیب آرایش\nزمانی که صورت خود را پوشاندید آب اضافی اسفنج را بگیرید و آن را به طرف تمیز برگردانید و با فشار ملایم آرایش را با پوست خود ترکیب کنید نواحی های چشم، گوش، بینی و دهان را فراموش نکنید.\n– زمانی که در حال ترکیب هستید روی یکدست کردن لایه ی ایجاد شده روی پوست و از بین بردن رگه ها متمرکز شوید. پنکیک آرایش پوشش سنگینی را روی پوست به وجود می آورد می توانید از سایه ای که 2 یا 3 سایه روشن تر از رنگ پوست شما باشد استفاده کنید.\nزمان برای خشک شدن آرایش\nبعد از اتمام ترکیب کردن مدتی را به آرایش اختصاص دهید تا خشک شود اگر می خواهید پوشش کمتری داشته باشید صورت خود را با پارچه و دستمال پاک کنید در حالی که هنوز مرطوب است و موجب جذب بیشتر و بهتر آرایش و آب می شود.\nاستفاده از کرم پودر بعد از آن\nبا استفاده از برس یا اسفنج تمیز یک لایه نازک از کرم پودر را روی پنکیک بزنید و با اسفنج یا برس به همه جای صورت بزنید. قبل از استفاده از کرم پودر مطمئن شوید که پنکیک آرایش بطور کامل خشک شده است. برای تثبیت آرایش می توانید از فیکاسور استفاده کنید. این محصول بدون ایجاد ضخامت روی پوست، رنگی طبیعی و پوستی صاف را به شما هدیه می کند که در مرحله‌ی آخر آرایش استفاده خواهد شد.\nنکاتی مهم در مورد استفاده از پنکک آرایشی\n– اگر بخواهید آرایش پنکیک را تنها با آب و صابون بشویید مدت زمان زیاد و سختی را تجربه خواهید کرد. توصیه می کنیم یک دستمال مرطوب داشته باشید و با روغن کودک یا روغن زیتون آغشته شود سپس آرایش را پاک کنید.\n– سپس صورت خود را چندین بار بشویید بعد از آن لایه برداری منظم خود را انجام دهید در آخر فراموش نکنید صورت خود را تونر کنید.\nبهترین برندهای پنکیک آرایشی صورت\nبرند فلورمار در سال 1970در شهر میلان ایتالیا ثبت گردید. تولید محصولات فلورمار در ترکیه در سال 1972 آغار شد و اکنون بیش از 40 سال قدمت دارد. لاک ناخن اولین محصول موفق فلورمار بود. پس از این موفقیت فلورمار شروع به تولید رژگونه ، سایه چشم ، ریمل ، رژ لب و سایر محصولات آرایشی بهداشتی نمود. حتما خانم‌های ایرانی بارها از لوازم آرایشی مختلف فلورمار استفاده کرده‌اند. چرا که تعداد نمایندگی‌های معتبرش و فروش بالای محصولات فلورمار در ایران نشان از رضایت مشتریان از این برند آرایشی دارد. فلورمار در پنجمین دهه فعالیت خود، در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است و با محصولات برندهای مطرح دنیا در حال رقابت است. برای انتخاب بهترین پنکیک می‌توانید بدون شک پنکک فلورمار را در گزینه‌های خرید خود قرار دهید. در ساخت این محصولات از روغن‌های گیاهی و تقویت‌کننده‌های مرغوب نیز استفاده شده است.\nپنکیک مای MY\nشرکت آریان کیمیا تک بیش از ده سال است که محصولات آرایشی بهداشتی خود را با نام تجاری مای MY وارد بازار کرده است. محصولات استاندارد مای با قیمتی مقرون به صرفه در ایران و برخی کشورهای خاورمیانه عرضه می‌شود. محصولات مای نه فقط به خاطر قیمت خوب بلکه به دلیل کیفیت قابل قبولی که دارند در همین زمان کم در بین مشتریان جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند.\nپنکیک مای خاصیت مات‌کنندگی دارد و از همین جهت برای پوست‌های چرب مناسب است. پوشانندگی پنکیک مای عالی است اما دارای SPF محافظ در برابر اشعه آسیب رسان آفتاب نیست و باید از ضدآفتاب جداگانه استفاده کنید. از این محصول می‌توانید به عنوان پودر تثبیت آرایش خود نیز بهره ببرید.\nپنکیک کالیستا Callista\nپنکیک کالیستا Callista سری Smooth شماره CP02 به عنوان یکی از بهترین پنکیک های ایرانی ، با درب زرد رنگش انتخابی جوان‌پسند و شاد است. برند ایرانی کالیستا Callista به معنای زیباترین؛ با طیف وسیع تولیدات لوازم آرایشی باکیفیتش، خیلی زود توانست به عنوان یکی از مشهورترین و معتبرترین برندهای ایرانی مطرح شود. رنگ‌آمیزی و طراحی ظریف محصولاتش دل هر خانم باسلیقه‌ای را می‌برد. مواد اولیه مرغوب هر محصولش باعث شده مشتریان برای تجربه دیگر اقلام آرایشی کالیستا نیز رغبت داشته باشند.\nپنکیک این لی INLAY\nلابراتور گیاهی «طبیعت زنده» از سال 1376 در زمینه‌ی تولید محصولات آرایشی‌بهداشتی فعالیت می‌کند و محصولات آرایشی را با نام برند این‌لی به بازار عرضه کرده است و با کیفیتی در سطح جهانی رقابت می‌کند. پنکیک این‌لی فاقد چربی است و جلوه‌ای مات را روی صورتتان ایجاد خواهد کرد.\nپنکیک لورال L’Oréal\nلورال L’Oréal را بعد از گذشت بیش از یک قرن ، همه در سراسر دنیا می‌شناسند. محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و موی لورال امروزه از بهترین و پرفروش‌ترین محصولات آرایشی در سطح جهان است. اعتماد کردن به برند لوکس و مشهور فرانسوی لورال ، برای اهالی دنیای آرایشی کار دشواری نیست. پنکیک لورآل ساخته‌شده مناسب خانم‌هایی با پوست روشن ، با ماندگاری 24 ساعته ، یک محصول کاملا حرفه‌ای برای آرایش مهمانی محسوب می‌شود. اگر قصد دارید یک پوست بی‌نظیر داشته باشید ، کافی است آن را از پنکیک لورآل بخواهید\nنکیک دوکاره جیو geo\nپنکیک دوکاره جیو برای پوست‌های خشک و مرطوب مناسب خواهد بود. کاربرد خشک و مرطوب به این صورت بوده که اگر پوست شما خشک است ، بر روی پوست تمیز و آماده‌ی آرایش ، پنکیک آرایش شما را تثبیت کرده و در صورتی که پوست شما مرطوب و نم‌دار است ، اثر بالا و همچنین ماندگاری بالایی خواهد داشت و حکم کرم پودر را ایفا می کند. همچنین اگر بخواهیم اثر مرطوب کنند‌گی را روی پوست ایجاد کنیم به غیر از خیس کردن صورت می‌توان با پد خیس هم این کار را انجام داد.\nپنکیک بورژوآ Bourjois\nبورژوآ Bourjois یکی دیگر از برندهای کهنه‌کار و مشهور جهان است. حضور محصولات متنوع آرایشی بورژوآ در فروشگاه‌های معتبر ایرانی؛ در سال‌های اخیر و همزمان با رشد برندهای ایرانی ، اصلا کمرنگ نشده است. پنکیک های بورژوآ با ماندگاری نسبتا خوب (حداقل 10 ساعت) و فرمولاسیون منحصر به فردی که دارد ، بی‌شک یک انتخاب مناسب برای خانم‌های ایرانی است. در ساخت پنکیک بورژوآ از خواص درمانی میوه‌ها استفاده شده است تا بافت‌های صدمه‌دیده پوست درمان شود و چهره‌ای شاداب‌تر از همیشه به فرد ببخشد\nپنکیک ورسای VERSAI\nپنکیک ورسای ساخت کره و با ماندگاری طولانی، مناسب انواع پوست می‌باشد. پنکک ورسای دارای بافتی مخملی و بسیار سبک است بطوری که حس سنگینی روی پوست به وجود نمی‌آورد. از این محصول می توان هم به منظور زیرسازی پیش از آرایش و هم به عنوان پوشش نهایی استفاده کرد. پنکیک ورسای بسیار نرم و لطیف بوده و پوشانندگی بالایی دارد. همچنین از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب و عوامل محیطی محافظت کرده و مانع از پیری زودرس پوست می‌گردد. پد این پنکیک از جنس بسیار لطیف و سازگار با پوست است و هیچگونه آسیبی به پوست نمی‌زند.\nپنکیک میستار Mis Star\nکمپانی رخ نگا رویا بنیانگذار برند نوپای ایرانی میستار Mis Star است که تولیدات خود را از سال 1393 در شهرک صنعتی اشتهارد استان تهران آغاز کرد. این برند با تولید محصولاتی مطابق استانداردهای سازمان غذا و داروی کشور ، یک زیبایی تمام‌عیار را به زنان کشورمان وعده می‌دهد. با پنکک دوکاره Mis Star پوستی صاف و یکدست داشته باشید. این محصول کاملا طبیعی و بدون اسانس ساخت کشور ایران است که توسط مواد اولیه اروپایی تولید می‌شود. همچنین دارای پوشش دهی کامل و ماندگاری طولانی می باشد.\nپنکیک نوت Note\nبرند نوت Note دیگر برند خوب ساخت کشور ترکیه است. اکثر محصولات آرایشی تولیدشده توسط این برند ، حاوی مواد مقوی برای پوست و فاقد پارابن و مواد آسیب‌زا به سلامت پوست است. امروزه پنکیک‌های نوت از بهترین پنکیک های موجود در بازار به حساب می‌آید. این پنکیک کار کرم پودر را نیز انجام می‌دهد. پنکیک چرب نوت فاقد پارابن است و رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کند انتخاب مناسبی برای کسانی است که پوست‌های حساس دارند ، ضمنا ماندگاری این محصول بالای 10 ساعت است….\n– پایه رنگ: روشن مایل به زرد\n– عدم ایجاد حس خشکی\nپنکیک آلپین شماره 02\nاین محصول کاملا طبیعی و بدون اسانس ساخت کشور ایران است که توسط مواد اولیه اروپایی تولید می‌شود. همچنین دارای پوشش دهی کامل و ماندگاری طولانی می باشد. این پنکک فاقد چربی است و دارای خاصیت ضد آب و همچنین آبرسان است و برای انواع پوست از جمله پوست های حساس بسیار مناسب بوده و قابلیت استفاده هم به صورت خشک و هم مرطوب را دارد.\nپنکیک دوکاره مای شماره 11\nکمپانی مای پنکیک دوکاره خشک و مرطوب را با تن رنگ روشن و شماره‌ی 11 به بازار معرفی کرده است که برای انواع رنگ پوست مناسب است و پوستی صاف و یکدست را برای داشتن آرایشی متفاوت و تاثیرگذار نشان خواهد داد.\nپنکیک میستار مدل Extreme Effect شماره 3\nاین پنکک فاقد چربی است و دارای خاصیت ضد آب و همچنین آبرسان است و برای انواع پوست از جمله پوست های حساس بسیار مناسب بوده و قابلیت استفاده هم به صورت خشک و هم مرطوب را دارد. با استفاده از پنکیک میستار مدل Extreme Effect خاصیت اثربخشی چندین برابری روی پوست خود احساس خواهید کرد.\nپنکیک دوکاره مای شماره 12\n– ایجاد پوستی صاف، یکدست و طبیعی\n– استفاده از پد خشک پوشش بالا\n– استفاده از پد مرطوب پوشش بسیار بالا\nپنکیک مای با شماره‍ی 01 و تن رنگ روشن برای انواع پوست‌ها مناسب است و با اثر مات کنندگی که روی پوست ایجاد می‌کند برق اضافی پوست را گرفته و پوستی یکنواخت و صاف را نشان خواهد داد که با توجه به قیمت و کیفیتی که دارد مقرون به‌صرفه خواهد بود.\nپنکیک آلپین شماره 01\nاین محصول دارای پایه رنگ متوسط تیره است؛ می‌توان از این محصول روی پوست‌های تیره و روشن استفاده کرد اما بیشترین تناسب را با پوست‌های گندمی خواهد داشت. این محصول SPF در اندازه‌ی 25 دارد. این اندازه برای فصول پاییز که میزان تابش آفتاب زیاد نیست، مناسب است.\nاین محصول با لیبل فاقد چربی برای آن دسته از افرادی که پوست چربی دارند مناسب است. پنکک این لِی دارای جلوه ای مات و طبیعی بوده و حالت پوسته پوسته شدن و یا ماسیدگی بر روی پوست ایجاد نمی‌کند.\nین نوع پنکیک با حالت ماتی که روی پوست ایجاد می‌کند چربی اضافه پوست را می‌گیرد. پنکیک این‌لی مدل «Golden Sand» به شماره‌ی 12 و تن رنگ نسبتا روشن در یکدست شدن پوستتان نقش دارد و برای آن دسته از خانم‌هایی که پوست چربی دارند ایده‌آل است.\nپنکیک اتود مدل Twin cake شماره rose 2\nاین محصول دارای SPF 25 نیز می باشد که از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می کند.رنگ این محصول کرم می باشد و برای یک آرایش طبیعی مناسب می باشد.\nپنکیک مای شماره 04\nنکیک مای با شماره‌ی 04 و تن رنگ متوسط روشن برای انواع پوست‌ها مناسب است و با اثر مات کنندگی که روی پوست ایجاد می‌کند برق اضافی پوست را گرفته و پوستی یکنواخت و صاف را نشان خواهد داد؛ قیمت و کیفیت مناسب پنکیک مای، آن را به یک انتخاب خوب مبدل کرده است.\nپنکیک بیلیارد شماره C2\nاین محصول به عنوان تثبیت کننده‌ی آرایش کارایی بالایی دارد و باعث می‌شود آرایش دلخواهتان را داشته باشید. پنکیک بیلیارد با شماره C2 و تن رنگ روشن برای انواع پوست‌ها مناسب است و با اثر مات کنندگی که روی پوست ایجاد می‌کند\nاین محصول با لیبل فاقد چربی برای آن دسته از افرادی که پوست چربی دارند مناسب است. پنکک این لِی دارای جلوه ای مات و طبیعی بوده و حالت پوسته پوسته شدن و یا ماسیدگی بر روی پوست ایجاد نمی‌کند. پنکیک به پوست جلوه‌ای صاف، مات و یکدست می‌دهد که معمولا در آخرین مرحله آرایش استفاده می‌شود.\nپنکیک دو کاره کالیستا سری Silky Matt شماره TC02\n– پنکیک دوکاره با فرمول منحصر به فرد\n– دارای بافت نرم و مخملی روی پوست\n– ایجاد ظاهری مات و بی‌نقص روی پوست\n– پوشاننده عیوب پوست\nپنکیک جویل شماره PJ12\nپنکیک میستار مدل Extreme Effect شماره 2\nمحصولی که توسط شرکت مای «MY» تولید شده است با مدل دو کاره برای پوست‌های خشک و مرطوب معرفی شده است. شرکت مای ایرانی با توجه به نیاز مشتریان خود پیش رفته است و این‌بار محصولی متفاوت را تولید کرده است. کاربرد پنکیک خشک و مرطوب به این صورت خواهد بود که بر روی پوست تمیز و آماده‌ی آرایش به‌عنوان پنکیک و تثبیت آرایش مناسب است و در صورتی که پوست شما مرطوب و نم‌دار است اثر بالا و همچنین ماندگاری بالایی داشته است و حکم کرم‌پودر را ایفا خواهد کرد.\nپنکیک ورورا کد 2103 شماره 603\nپنکک سنگی ورورا برق پوست را گرفته و مانع از مشخص شدن چربی و انعکاس نورمی شود به همین دلیل برای عکاسی های حرفه ای مناسب است . پیگمنت های (رنگدانه های) پنکیک ورورا کاملا طبیعی و تخصصی انتخاب شده اند به همین دلیل جلوه های غیر طبیعی ومصنوعی را بعد از استفاده مشاهده نمی کنید .\nپنکیک جویل شماره PJ13\nاین پنکیک با فرمولی بی نظیر دربرابر آب وچربی ناشی ازتعرق ماندگار می باشد. این پنکک حاوی عصاره چای سبز بوده که یک انتی اکسیدان قوی و همچنین ضدباکتری وضدالتهاب وبه دلیل فاقد پارابن ، ضدحساسیت می باشد.\nپنکیک پارس پلادیس مدل Nude Magique شماره 02\nاین محصول کاملا طبیعی و بدون اسانس ساخت کشور ایران است که توسط مواد اولیه اروپایی تولید می‌شود. همچنین دارای پوشش دهی کامل و ماندگاری طولانی می باشد. این پنکیک کنترل کننده چربی پوست می باشد و از خشک شدن آن جلوگیری می کند. همچنین دارای خاصیت ضد آب بودن است و برای انواع پوست از جمله پوست های حساس بسیار مناسب بوده و قابلیت استفاده هم به صورت خشک و هم مرطوب را دارد.\nپنکیک جویل شماره PJ11\nپنکیک دو کاره جویل ظاهری مات و بی عیب و نقص به پوست شما هدیه می دهد و قابل استفاده با پد خشک و پد مرطوب می باشد. پنکیک عصاره چای سبز جویل بهترین گزینه برای افراد با پوست مختلط تا چرب می باشد. پنکیک سوپر لانگ لستینگ جویل فاقد هرگونه اسانس، پارابن و مواد آلرژی زا بوده و دارای تاییدیه تست درماتولوژی می باشد. این محصول ضد تعریق بوده و ماندگاری بالایی دارد.\nپنکیک انشور هاینس شماره C1\nپنکیک آلپین شماره 04\nکمپانی مای پنکیک دوکاره خشک و مرطوب را با تن رنگ روشن و شماره‌ی 15 به بازار معرفی کرده است که برای انواع رنگ پوست مناسب است و پوستی صاف و یکدست را برای داشتن آرایشی متفاوت و تاثیرگذار نشان خواهد داد.\nپنکیک ورسای شماره 504\nپنکیک دوکاره ورسای ساخت کره و با ماندگاری طولانی، مناسب انواع پوست می‌باشد.پنکک ورسای دارای بافتی مخملی و بسیار سبک است بطوریکه حس سنگینی روی پوست به وجود نمی‌آورد.از این محصول می توان هم به منظور زیرسازی پیش از آرایش و هم به عنوان پوشش نهایی استفاده کرد. پنکیک ورسای بسیار نرم و لطیف بوده و پوشانندگی بالایی دارد.\nشور مبدا برند\nپنکیک فشرده جویل گیاهی مدل 2WAY SUPER LONG LASTING شماره 21\nپنکیک فشرده نوت سری luminoussilk شماره 03\n– پایه رنگ: بژ نرمال\n– مناسب برای استفاده پس از کرم پودر یا مصرف به تنهایی\n– جلوگیری از خشکی و از دست دادن رطوبت و حفظ رنگ طبیعی پوست\n– بافت نرم و ابریشمی\n– پوشش دهی بالا حتی با یک بار مصرف\n– دارای 8 رنگ متنوع\n– بهترین زمان مصرف تا 24 ماه بعد از باز کردن درب محصول\nپنکیک گلدن رز مدل مینرال تراکوتا شماره 01\nاین محصول با فرمولاسیون منحصر به فرد خود حاوی ترکیبات معدنی نظیر زینک، سیلیکون، میکا، کائولین و منیزیم است. این مواد موجب می شوند تا لایه ی محافظتی بر روی پوست ایجاد شده و پوست را در برابر فاکتورهای آسیب زای محیطی محافظت می کند در نتیجه باعث افزایش شفافیت وجوانی پوست شده و ظاهری بی عیب و نقص به آن می بخشد.\nاکتبر 12, 2021 /0 دیدگاه/توسط admin2\nhttps://shop.agahimax.com/wp-content/uploads/2021/10/face-powder-for-oily-skin-840x350-1.jpg 350 840 admin2 https://shop.agahimax.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-2-300x138.png admin22021-10-12 09:05:012021-10-15 09:10:12مرغوبترین پنکک آرایشی برای پوست چرب


هر چه که در فصل بهار پيش مي رويم، با گرمتر شدن هوا، خانواده ها به طور طبيعي تمايل بيشتري براي گذران زمان در فضاهاي باز پيدا مي کنند تا به تفريح، بازي، يا استراحت در حياط، پشت بام يا باغ بپردازند. با صرف مقداري زمان و يک برنامه ريزي دقيق، حياط خانه شما مي تواند به عنوان يک فضاي کاربردي و خوشايند که شما را به طبيعت متصل مي کند، به فضاي زندگي شما افزوده شود.\nشايد بپرسيد اگرحياط منزل من چيزي جز يک فضاي سيماني يا موزاييک شده با يک تکه چمن نباشد چه...؟! اما نگران نباشيد. راه هاي مختلفي وجود دارد تا فضاي باز خود را بهبود بخشيد؛ کاشتن درخت، ساخت، افزودن، بازسازي يا ارتقاي يک ايوان يا دک، افزودن گياهان گلداني، مبله کردن فضاي بيرون، قرار دادن منقل يا باربيکيو، و يا اجزاي مرتبط با آب مثل حوض يا حوضچه يا آبراه. علاوه بر اينها، اضافه کردن سازه هاي فضاي باز مي تواند بيشترين تاثير را بر فضاي باز شما و تبديل آن به يک چيز ويژه داشته باشد.\nسازه هاي فضاي باز، مثل آربورها، پرگولاها، داربست و آلاچيق ها مي توانند براي هر صاحبخانه اي، کاملا يگانه و انحصاري طراحي شوند، طوري که هم علايق او را برآورده کنند و هم کاملا کاربردي باشند.\nآربورها، علاوه بر زيبايي هاي ذاتي، مي توانند مسير رفت و آمد بين فضاها را مشخص کنند، برگولاها مي توانند روي يک ايوان ايجاد سايه کنند، و آلاچيق هاي مي توااند به عنوان نقطه کانوني باغ مورد استفاده قرار بگيرند. بهتر از همه اين است که اين سازه ها مي توانند به عنوان پايه گياهان رونده به کار بروند و موجب نرم کردن گوشه هاي سازه ها و ايجاد منظره اي زيبا از يک ستون عمودي گياهان گلدار شوند.\nشايد جالب باشد بدانيد اصالت استفاده از سازه هاي باغي فضاي باز، به بين النهرين، مصر، ايران و چين و از حدود 500 سال قبل از ميلاد مسيح بر مي گردد و اگرچه تاکنون تغييرات اندکي داشته اند، اما هنوز شباهت هاي زيادي به اجداد خود دارند.\nلازم نيست از سازه هاي باغي يا فضاي باز به مقدار زياد استفاده کنيم تا جذابيت معماري ايجاد کنيم. يک آربور کوچک با صندلي باغي، يا تاب داخل آن، مي تواند تاثيري بزرگ با يک سرمايه گذاري اندک ايجاد نمايد؛ مي تواند يک نقطه کانوني بي مانند در باغ شما فراهم کند همانطور که مي تواند فضايي دوست داشتني براي نشستن، نوشين چاي يا قهوه و مطالعه باشد. به طور مشابه، يک داربست چوبي مي تواند در عين اينکه يک فضاي اختصاصي براي فضاهاي باغي شما فراهم مي کند، حصاري باشد که منظره دلخواه شما را نيز کمتر مخدوش کند.\nدر نهايت بايد گفت، سازه هاي فضاي باز دقيقا همان چيزي است که شما براي تبديل حياط يا باغ يا پشت بام خود از يک فضاي بدرد نخور و اضافي، به يک فضاي دلنشين و تماشايي نياز داريد.\nچند نكته مهم در رابطه با طراحی دکوراسیون داخلی


قیمت خرید مربای عمده با تنوع طعم و کیفیت 100 % تضمینی - بازار خرید و فروش انواع مربا | مربا کده\nخانه / خرید مربا / قیمت خرید مربای عمده با تنوع طعم و کیفیت ۱۰۰ % تضمینی\nadmin خرید مربا, مربا دیدگاه‌ها برای قیمت خرید مربای عمده با تنوع طعم و کیفیت ۱۰۰ % تضمینی بسته هستند 203 بازدید\nقیمت خرید مربای عمده با تنوع طعم و کیفیت ۱۰۰ % تضمینی از کجا بگیرم؟ از کجا خرید مربای فله ای بصورت عمده و قیمت ارزان از کارخانه مربا سازی داشته باشم؟ قیمت خرید عمده انواع مربا درب کارخانه مرباسازی چه مقدار است؟\nسایت morabakade معتبرترین و بهترین سایت خرید مربای عمده در متنوع ترین طعم در بازار ایران و با کیفیت کاملا” تضمینی می باشد.\nتاریخچه و مصارف خرید مربای عمده در بازار\nهمان طور که همگی مستحضر هستیم، وعدۀ صبحانه بخشی ویژه و مهم و بمب انرژی در آغاز هر روز زندگیمان به شمار می آید.\nمواد غذایی متنوع و خوشمزه ای جهت کاربرد و استفاده جهت صبحانه در سفره های ایرانی و دیگر افراد کشورها مورد استفاده قرار می گیرد.\nتاریخچۀ مرباهای خوشمزه و لذیّذ را در تنوع طعم ها، را می توان بخشی مهم و اساسی در صبحانه ها دانست.\nتولید و استفاده از طعم های مختلف مرباها موجب شده افراد با توجه به سلیقه های مختلف، از مرباهای خوشمزّه استفاده نمایند.\nمرباها جهت مصارف مختلف در بازار قسمتی از خرید و فروش موجود در بازار مواد غذایی در مصارف جامعه را تشکیل می دهد.\nمطمئنا” استفاده های عمومی از مرباها در صبحانه، موجب خرید مربای عمده برای فعالیت تجّار و فعالان اقتصادی شده است.\nبازار خرید مربای عمده در ایران\nبازار تولیدات مربا در ایران، یکی از ویزه ترین و بزرگ ترین بازارهای فروش مربا در میان کشورهای همسایه محصوب می گردد.\nتنوع حجم ها و تنوع طعم در بازار بزرگ ایران بسیار ویژه و قابل رقابت با کشورهای منطقه می باشد.\nهمین امر موجب شده خرید مربای عمده جهت فروش داخلی و صادرات در تنوع حجم و بسته بندی از کشور ایران انجام پذیرد.\nدر سالهای اخیر، خرید مربای عمده برای همۀ افراد، تجّار و فعالان در حوزه بازار داخلی و صادراتی توصیه می شود.\nامتیازات و دلایل اصلی خرید عمده مرباها از بازار بزرگ ایران را می توان در این موارد ذکر شده، توصیف نمود.\nدلایل اصلی خرید عمده مرباها از بازار بزرگ ایران\nخرید مربای عمده از ایران ارزان است\nخرید مربای عمده درب کارخانه مربا سازی\nتجربه نشان میدهد، خریداران و تجّار بزرگ و کوچک تمایل به خرید مربای عمده از کارخانه های مربا سازی بصورت مستقیم دارند.\nاز این رو همواره خریداران بدنبال روش های موثر در ارتباط مستقیم با شرکت های مربا سازی در کشور و بازار را دارند.\nکارخانجات مرباسازی جهت سهولت و خرید مربای عمده مشتریان، بدنبال ایجاد جدید ترین و آسان ترین روش ها در ارتباط با عموم مشتریان خود هستند.\nبنابراین روشهای مناسب و متعددی جهت برقراری ارتباط ساده و آسان و مستقیم با کارخانجات تولید کننده، برای خرید مربای عمده بوجود آمده.\nراهکارهای نوین جهت خرید و فروش عمده مربا\nمی توان راهکارهای نوین ذیل را بطور مثال، جهت خرید انواع مرباها، بصورت عمده و حجمی مورد استفاده قرار داد:\nتنوع بسته بندی خرید مربای عمده از کارخانه مربا سازی\nمشتریان و خریداران مربا بسته بندی با حجم و وزن های مختلفی را مورد نیاز دارند.\nبطور مثال خریدارانی که دارای فروشگاههای بزرگ و کوچک هستند، به تناسب قنادی ها بسته بندی های ویژه ای را نیاز دارند.\nبنابراین می توان انواع بسته بندی های مربا در کارخانجات مربا سازی را به چند بخش مجزا و ویژه، تفکیک شده دانست که عبارتند از موارد ذیل.\nانواع بسته بندی های مربا در شرکت مربا سازی\nخرید عمده مربای فله صادراتی از ایران\nکشور ایران یکی از مهمترین و بزرگ ترین تولید کنندگان انواع مرباهای خوشمزّه و لذّیذ در منطقه محصوب می گردد.\nآیا میدانید بازار فروش مربا در ایران یکی از رنگین ترین طعم های مربا جهت خرید مربای عمده در کشورهای خاورمیانه محصوب می گردد؟\nآیا میدانید حجم مبادلات و صادرات مربا از ایران یکی از محصولات پر مخاطب و صادراتی به همۀ کشورهای منطقه می باشد؟\nبله، آنچه دیده می شود حکایت از آن دارد که صادرات انواع مرباها از بازار پر تراکم ایران جریان دارد.\nلیست قیمت خرید مربای عمده از کارخانه مرباسازی\nدر ادامه جدیدترین لیست قیمت خرید مرباهای صادراتی را جهت اطلاع و فروش مربای فله ۵ کیلویی، را به خریداران محترم اعلام خواهیم نمود.\nاین لیست مشتمل بر آخرین لیست قیمت خرید مربای عمده با کیفیت صادراتی، جهت فروش عمده مربا در مصارف داخلی و صادراتی می باشد.\nمطمئنا” امکان بروز تغییرات قیمت مربای سطلی و یا نوسان در قیمت طعم های مختلف مربا، با گذشت زمان وجود دارد.\nمی توانید بسیار ساده و در کمترین زمان لازم، آخرین لیست قیمت فروش مرباهای سطلی را از مشاورین کارخانه دریافت نمایید.\nآخرین لیست قیمت خرید عمده مربا، می تواند:\nاطلاعات ضروری جهت قیمت طعم های مربا در کارخانه مرباسازی را بصورت جامع به مشتریان عزیز ارائه بدهد.\nخرید و فروش انواع مربا فله صادراتی\nبه طور حتم تنوع طعم های مربا می تواند حداکثر تعداد مشتریان را به کارخانجات و یا شرکت های مربا سازی جلب نماید.\nوجود ۲ نکته و یا ویژگی اساسی می تواند موجبات رضایت حداکثری در عموم خریداران مربا های سطلی را باعث شود که عبارتند از:\nتنوع حداکثری در طعم های مربا سطلی\nتنوع حجم و یا بسته بندی در مرباهای فله و یا سطلی جهت صادرات\nدر این بخش مفتخریم که کارخانه مرباسازی را به شما عزیزان معرفی نماییم که تنوع طعم مربا و بسته بندی های مربا را با تنوع بالایی داراست.\nدر ادامه انواع طعم های مربا فله را در این کارخانه مربا سازی به خریداران عزیز معرفی خواهیم نمود.\nفروش متنوع ترین مرباهای فله صادراتی\nدر این قسمت بصورت ویژه انواع مرباهای سطلی را بصورت مجزا و تفکیک شده جهت خرید مربای عمده خواهیم پرداخت که عبارتند از موارد ذیل:\nخرید انواع مرباهای سطلی با کیفیت صادراتی در طعم های خوشمزّه و لذّیذ را می توانید از کارخانجات مربا سازی ما دریافت نمایید.\nبررسی لیست قیمت بسیار ساده و به زمان محدودی نیازمند است و می تواند برای عموم خریداران مفید واقع بشود.\nقیمت خرید مربای عمده در تهران چنده؟\nکارخانجات مربا سازی ما تولید کنندۀ مرباهای فله در بسته بندی های سطلی در وزن های عموما” ۵ و یا ۱۲ و یا ۴۰ کیلوگرمی می باشد.\nکارخانجات مرباسازی و بازار مربا در کلان شهر تهران، بهترین و متنوع ترین تولیدکنندگان مربا سطلی و یا فله ای را در کشور دارا هستند.\nو بر همین اساس بسیاری از خریداران داخلی و یا صادراتی تمایل به خرید انواع مربا از شرکت های مرباسازی موجود در تهران را دارا هستند.\nاما سوال مطرح شده عبارتست از:\nقیمت خرید مربای عمده در تهران چه مقدار است؟\nقیمت انواع مرباهای فله ای در تهران، به ازای هر کیلو گرم محاسبه و با لیست قیمت خرید مربای عمده ارائه می گردد.\nدر این راستا مشاورین ما کمک خواهند نمود که خرید مربای عمده های فله را بسیار آسان دریافت نمایید.\nآخرین قیمت خرید عمده مربا فله صادراتی درب کارخانه\nدر این بخش به معرفی انواع مرباها و قیمت خرید مربای عمده بصورت خوشمزّه و صد در صد لذیّذ خواهیم پرداخت.\nلیست قیمت خرید مربای ارائه شده به عزیزان اطلاعات مفیدی را ارائه خواهد نمود.\nلیست قیمت خرید مربای عمده، کمک شایانی در جهت رفع بسیاری از ابهامات خریداران محترم بصورت کامل خواهد نمود.\nلیست قیمت خرید مربای عمده فله ای ویژه صادرات\nلیست قیمت ذکر شده شامل قیمت با کیفیت ترین مرباهای سطلی کشور با کیفیت تضمینی و قیمت ارزان، در کارخانه مربا سازی می باشد.\nمربای ارزان قیمت چگونه اینترنتی بگیرم؟\nمربای ارزان قیمت از کجا و چگونه اینترنتی بگیرم؟\nخرید مربای عمده ارزان قیمت\nقیمت خرید مربای عمده تک نفره یا یک نفره\nمطمئنا” کارخانجات بزرگ و معتبر کشور دارای ویژگی های منحصر به خرید مربای عمده هستند که عموما” عبارتند از:\nکیفیت و تنوع بسته بندی در این مرکز معتبر مرباسازی موجب شده بخشی بزرگی از خرید مربای عمده در بازار ایران و حتی صادرات تامین گردد.\nخرید مربای عمده با کیفیت صادراتی و تضمینی\nشاید بتوان گفت، خرید مربای عمده صادراتی از ایران دارای ویژگی های ذیل می باشد:\nبازار بزرگ خرید و فروش مربای عمده صادراتی از ایران\nبا توجه به موارد اشاره شده در متن بالا، بازار خرید مربای عمده فله صادراتی از ایران مورد تقاضای بسیاری از کشورهای منطقه می باشد.\nاز جمله کشورهایی که تقاضای خرید مربای عمده صادراتی از ایران را دارند، می توان از کشورهای ذیل نام برد:\nموارد اشاره شده را می توان بخشی از خرید مربای عمده صادراتی از بازار بزرگ مربا و مارمالاد ایران دانست.\nچنانچه خواهان خرید انواع مربا در داخل و یا صادرات به منطقه با قیمت ارزان و کیفیت ویژه هستید، می توانید با ما در ارتباط مستقیم باشید.\nبرچسبخرید عمده مربا خرید مربای عمده خرید مربای عمده با تنوع طعم خرید مربای عمده با کیفیت تضمینی خرید مربای عمده قیمت قیمت خرید مربا قیمت خرید مربای عمده قیمت مربای عمده مربای عمده خرید\nقبلی مرکز خرید عمده مربا تک نفره ۲۰ و ۲۵ گرمی در ۹ طعم خاص + فیلم\nبعد ارزانترین قیمت خرید عمده مربا هویج زعفرانی در بازار ایران


تاریخ انتشار: ۰۸:۳۰ - ۲۱ دی ۱۳۹۹ - 2021 January 10\nرهبر معظم انقلاب نيز در توصيف آيت‌ا... هاشمي مي‌گويند: «هيچ‌کس براي من هاشمي نمي‌شود.» با وجود اين، کيهان که اخيرا حملات او به رئيس دولت اصلاحات خبرساز شده بود، حتي پس از درگذشت آيت‌ا... هاشمي دست از تخريب او برنداشتند.\nبه گزارش تلنگر؛ تا جايي که رسانه ملي سالگرد رحلت آيت‌ا... هاشمي را در سکوت خبري برگزار کرده و حاضر به پوشش مراسم سالگرد ايشان نشد. برخي رسانه‌هاي اصولگرا نيز اين فرصت را غنيمت دانسته و مطالبي را عليه آيت‌ا... هاشمي منتشر کردند. سالگرد قربانيان تشييع جنازه کرمان و شهداي پرواز اوکراين هم در رسانه ملي ظهور و بروز در حد انتظار هم نداشت.\nبرچسب ها: هاشمی رهبر انقلاب تخریب\nچتری که برای تندروها بسته شد


تشییع تا بهشت\nاین روزها در کوچه و خیابان‌ها که قدم بگذارید، تکیه‌ها و بیرق‌های سبز و مشکی را می‌بینید و بوی اسپند پیچیده در فضا مشامتان را پر می‌کند. صدای نوحه و قرآن را از بلندگوی حسینیه‌ها و ماشین‌های عبوری در خیابان می‌شنوید. هرساله با فرارسیدن ماه محرم چند محور دوباره باب می‌شود. از ترند کردن هشتگ پیام حسین؟ع؟ تا کسانی که نسبت به نوع عزاداری‌ها اعتراض می‌کنند. نذری‌ها و هیأت‌های عزاداری هم که جای خود دارند. اما امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی نوع برگزاری مراسم‌های عزاداری را هم متفاوت کرده است. اگر به دنبال هیأت مناسب خود می‌گردید سایت فرهنگی-مذهبی عقیق اپلیکیشنی را وارد بازار کرده است که کار شما را راحت‌تر می‌کند.\nبرنامه موبایلی «هیأت کجا بریم؟» برای نخستین‌بار در ایران توسط سایت عقیق پیاده‌سازی شده و برنامه موبایلی آن نیز در تمام نسخه‌ها موجود است. با برنامه هیأت کجا برویم. می‌توانید هیأت خود را بر اساس فیلترهای مختلف نظیر موقعیت جغرافیایی یا نوع سخنران، مداح یا ساعت برگزاری مراسم‌های انتخاب کنید. با استفاده از این برنامه می‌توانید از زمان و مکان برگزاری هیأت‌های پررونق و شلوغ با خبر شوید. می‌توان نام مداح مورد علاقه خود را در فیلد جست‌وجو وارد کنید تا هر زمان و در هر مکانی که در مراسمی حضور داشت، از وجود آن باخبر شوید. همچنین با هیأت‌یاب می‌توانید نزدیک‌ترین هیأت‌ها به محل سکونت خود را پیدا کنید.\nاگر چه بیش از هزار هیأت در این گزارش ثبت شده است اما همچنان همه هیأت‌ها، هیأتی‌ها، مداحان و منبری‌هایی که در این ایام برنامه دارند، می‌توانند مشخصات مراسم خود را در سامانه جدید هیأت‌یاب راهنمای عقیق ثبت نمایند.\nطرح همکاری برنامه هیأت‌یاب با اسنپ به اجرا رسیده است. در واقع این شرکت به افرادی که در ایام محرم از طریق برنامه هیأت کجا برویم در خواست ماشین کنند؛ 30درصد تخفیف می‌دهد. در ماه محرم امسال با اپلیکیشن هیأت‌یاب برای رفتن به مراسم عزاداری می‌توانید از کد تخفیف ۳۰درصدی استفاده کنید. برای این کار لازم است از برنامه هیأت‌یاب، هیأت مورد نظر خود را انتخاب کنید و در همان برنامه از روی نقشه مبدأ خود را نیز انتخاب کنید و درخواست ماشین بدهید.\nهر ساله با استقبال گسترده عزاداران سیدالشهدا؟ع؟ مواجه می‌شود. سخنرانان این هیأت، حجج‌الاسلام پناهیان و محمد قمی است و مداحان این هیأت نیز سعید حدادیان و احمد پورنادی هستند. گفتنی است این مراسم همه روزه تا 29شهریور ماه، بعد از نماز مغرب و عشا برگزار می‌شود.\nاین هیأت در امامزاده علی‌اکبر ؟ع؟ چیذر به مداحی حاج محمد کریمی و سخنرانی حجت‌الاسلام مسعود عالی، تا روز 29شهریورماه از ساعت 16 تا19 عصر برگزار می‌شود.\nمیثاق با شهدای دانشگاه امام صادق؟ع؟\nهیأت میثاق با شهدا در دانشگاه امام صادق ؟ع؟ واقع در بزرگراه چمران، پل مدیریت برگزار می‌شود. مداح این مراسم حاج میثم مطیعی و سخنران آن نیز حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان است و از ساعت 20 تا 23 شب تا روز 29 شهریورماه برگزار می‌شود.\nهیأت ثارالله مسجد الهادی ؟ع؟\nاین هیأت واقع در مجیدیه شمالی، بالاتر از میدان ملت، خیابان صباح غربی، مسجد الهادی؟ع؟ با سخنرانی حجت‌الاسلام مسعود عالی و مداحی محمد حسین پویانفر تا روز 29 شهریورماه، بعد از اقامه نماز مغرب و عشاء برگزار می‌شود.\nیکی از شلوغ‌ترین هیأت‌های تهران در مسجد ارگ برپا می‌شود. این مسجد واقع در خیابان 15 خرداد بوده و به سخنرانی حجت‌الاسلام مصطفی کرمی و مداحی حاج منصور ارضی و حاج ابوالفضل بختیاری برگزار می‌شود. این هیأت در دهه اول محرم، بعد از نماز مغرب و عشاء مراسم خود را شروع می‌کند.\nهیأت مهدیه تهران با سخنرانی حجت‌الاسلام سید حسین مؤمنی و مداحی حاج رضا طاهری، علی مهدوی‌نژاد در تهران خیابان ولی عصر ، چهار راه گمرک امیریه، مهدیه تهران در ایام محرم بعد از نماز مغرب و عشا برگزار می‌شود.\nاگر از اهالی غرب تهران هستید، هیأت ریحانه‌الحسین را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این هیأت به مداحی سید مجید‌بنی فاطمه و سخنرانی حجت‌الاسلام مصطفی کرمی در دهه اول محرم، بعد از نماز مغرب و عشا برگزار می‌شود. مکان برگزاری آن، اتوبان اشرفی اصفهانی، باغ فیض، خیابان ۲۲ بهمن، مجتمع فرهنگی مذهبی ریحانه‌الحسین؟س؟ است.\nاگر از آن دسته افرادی هستید که دلتان می‌خواد صبح‌ها به هیأت بروید نیز می‌توانید به هیأت صنف لباس‌فروش‌ها سر بزنید. این هیأت به مداحی حاج منصور ارضی در دهه اول محرم، صبح‌ها از ساعت 5:30 برگزار می‌شود. مکان برگزاری آن نیز خیابان سعدی جنوبی، کوچه فخرایی، حسینیه صنف لباس‌فروش‌هاست.\nهمچنین مراسم سوگواری با سخنرانی حجت‌الاسلام نقویان در خیابان فرشته، خیابان بوسنی هرزگوین، چهارراه حسابی، خیابان هفدهم برگزار می‌شود. این مراسم نیز تا روز 29 شهریورماه بعد از نماز مغرب و عشا برگزار می‌شود.


فایل حذف گوگل اکانت لنوو TB-X704 کاملا تست شده + آموزش حذف اف ار پی TB-X704\nخانهمحصولاتلنووحذف گوگل اکانت (FRP) لنوو TB-X704\nحذف گوگل اکانت (FRP) لنوو TB-X704\nتضمین عودت وجه در صورت عدم حذف گوگل اکانت TB-X704\nحذف FRP TB-X704 آخرین سکیوریتی در کمتر از چند دقیقه\nحذف FRP TB-X704 در تمام نسخه های اندروید\nشناسه محصول: نامعلوم دسته: لنوو برچسب: frp remove TB-X704, Lenovo TB-X704 frp, TB-X704 frp, TB-X704 frp bypass, TB-X704 frp remove, TB-X704 frp حذف, TB-X704 گوگل اکانت, TB-X704 لنوو frp, آموزش حذف FRP لنوو TB-X704, اف ار پی TB-X704, جیمیل اکانت TB-X704, حذف frp TB-X704, حذف اف ار پی TB-X704, حذف اکانت frp TB-X704, حذف اکانت جیمیل TB-X704, حذف گوگل اکانت TB-X704, فایل حذف frp TB-X704\nحذف گوگل اکانت لنوو TB-X704 :\nFRP یا همان factory reset protection به سیستم امنیتی گفته می شود که در تلفن های همراه اندروید پنج به بالا تعبیه شده تا فرد دیگری به جز مالک دستگاه نتواند از آن استفاده کند .این مدل هم از این قاعده مستثنی نیست و با این فایل شما می توانید حذف گوگل اکانت لنوو TB-X704 را بسادگی انجام دهید.\nاگر به گوشی تلفن همراه اندرویدی لنوو، حساب جیمیل تعریف شود این قفل به طور خودکار فعال می شود. حال اگر به گوشی لنوو TB-X704 که frp در آن فعال است بطور ناگهانی فلش زده شود و یا دستگاه ریست کارخانه شود، کاربر بعد از بالا آمدن دستگاه متوجه خواهد شد که لنوو TB-X704 بعد از مرحله انتخاب زبان نیاز به وصل شدن به وای فای دارد. بعد از وصل شدن به وای فای گوشی وارد صفحه ای می شود که از کاربر حساب جیمیل می خواهد و تا زمانیکه کاربر گوگل اکانت TB-X704 را وارد نکرده باشد نمی تواند از گوشی مورد نظر استفاده کند.\nشرکت گوگل در آخرین آپدیت که ارایه داده است راه های bypass کردن FRP را مسدود کرده است. و کاربر نمی تواند با استفاده از ترفند های پیشین (sidesync و otg و realterm وسیم کارت پین کد دار …) از سد این پچ امنیتی عبور کند اما شما می توانید با فایل حذف اف ار پی TB-X704 بیت فایل به راحتی گوگل اکانت (FRP) دستگاه را حذف کنید.\nلازم به ذکر است که فایل حذف اف ار پی TB-X704 بیت فایل صد در صد تست شده می باشد.\nمزایای فایل حذف اف ار پی لنوو TB-X704 بیت فایل:\nهمراه با راهنمای حذف frp لنوو TB-X704\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “حذف گوگل اکانت (FRP) لنوو TB-X704” لغو پاسخ


داروی مناسب درمان بواسیر چیست؟\n08-24-2020، 01:18 PM\nداروی بواسیر یکی از روشهای پرطرفدار و تا حدودی تاثیرگذار برای رفع این بیماری است. از علائم این عارضه می توانیم به درد مقعد، خون در مدفوع، سوزش و خارش اشاره کنیم. از آنجایی که بواسیر (رگ های متورم شده) داخل کانال مقعد و یا بر روی دریچه مقعدی ایجاد می شود. معاینه این موضع برای بسیاری از بیماران ناخوشایند است. بنابراین ترجیح می دهند، بدون مشورت با پزشک، دارو یا پماد مورد نظر را تهیه کرده و استفاده کنند. دسته ای دیگر از بیماران تصور می کنند، درمان دارویی هزینه کمتری برای آنها داشته و سریع تر به نتیجه میرسند. پس مصرف دارو را در ارجحیت درمان قرار میدهند. قبل از بررسی نتیجه استفاده از دارو در درمان این بیماری، چند دارو و پماد برای بواسیر را به شما معرفی کنیم.\nبرای آشنایی با دیگر انواع داروی بواسیر بر روی لینک (http://drabedian.com/) کلیک کنید\nزمان کنونی: 10-28-2020، 04:43 AM