راهکارهایی برای مقابله با درد عضلات پشت و کمردرد | عطاری آنلاین | عطارک\nخانه » مجله سلامتی » راهکارهایی برای مقابله با درد عضلات پشت و کمردرد\nراهکارهایی برای مقابله با درد عضلات پشت و کمردرد\nچگونه با درد عضلات پشت و کمردرد مقابله کنیم؟!\nکمر یا عضلات پشت بخش مهم و بزرگی از بدن هر فرد را تشکیل می دهند که متاسفانه بسیاری از افراد به دلیل پرکاری، عدم توجه به سلامت بدن خود در اواسط جوانی با مشکلاتی نظیر کمردرد دست و پنجه نرم می کنند. این مشکل رفته رفته افزایش یافته و در موارد شدیدتر باعث کاهش کیفیت زندگی و ایجاد بیماری هایی همانند سیاتیک و دیسک کمر می شود که ادامه زندگی را با درد همراه می کند، پس این مسئله را جدی بگیرید و مراقب عضلات کمر خود باشید. اما سوال اینجاست که چگونه با کمردرد مقابله کنیم؟!\nچگونه با کمردرد مقابله کنیم؟!\nبیش از اندازه استراحت نکنید، طبق تحقیقات انجام شده افرادی که کمردرد خفیفی دارند با استراحت بیش از حد دردشان افزایش می یابد.\nاگر ورزش می کنید در حین انجام حرکات ورزشی یا بلند کردن وزنه های سنگین و سبک مراقب باشید.\nاجسام سنگین را آنی و یک باره بلند نکنید، بلکه مراقب کمرتان باشید.\nورزش کنید، ورزش های سبکی همانند یوگا، پیاده روی و کشش ها برای کاهش درد عضلات موثر هستند.\nبا کمر صاف بنشینید، در هنگام انجام فعالیت های مختلف به قرار گرفتن مهره های کمری و گردنتان دقت کنید، علت کمردرد بسیاری از افراد بیش از حد خم شدن در سینک هنگام مسواک زدن یا ظرف شستن، بد نشستن هنگام مطالعه یا کار و قوز کردن است.\nاگر احساس درد شدید در عضلات پشت خود دارید، حتما با یک متخصص مشورت کنید.\nعضلات هسته مرکزی خود را تقویت کنید. برای این کار می توانید ورزشی مانند پیلاتس را امتحان کنید.\nانعطاف بدنتان را بالا ببرید. تنش و عدم انعطاف بالای عضلات می تواند منجر به درد شود.\nدر موقعیت درست بخوابید، اگر به پشت می خوابید بالشی را زیر زانوهایتان قرار دهید، اگر به پهلوهایتان می خوابید بالشی ما بین زانوها قرار دهید تا عضلات کمری در بهترین حالت خود قرار گیرند. بهتر است بر روی شکم نخوابید زیرا باعث افزایش درد در کمر خواهد شد.\nسیگار نکشید، سیگار نه تنها بر روی شش هایتان تاثیر منفی دارد، بلکه باعث مشکلات کمری هم می گردد.\nآرام سازی ذهن و بدن را یاد بگیرید، برای این کار از تکنیک های یوگا، مدیتیشن، تای چی، و تنفس عمیق می توانید استفاده کنید.\nآیا رژیم غذایی در کاهش یا افزایش درد کمر تاثیر دارد؟\nطبق تحقیقات انجام شده برخی از مواد غذایی باعث افزایش درد عضلات کمر می شوند، در صورتی که بعضی دیگر به بهبود فعالیت آن کمک می کنند. مواد غذایی ضدالتهاب برای کاهش درد کمر مفید هستند، همینطور ویتامین هایی همانند منیزیم و کلسیم (کلسیم را در شیر، ماست، کشک می توان یافت) به بهبود کارکرد کمر کمک می کنند. مواد غذایی همانند زنجبیل، دارچین، روغن زیتون، چای سبز، مغزهای گیاهی همانند گردو و بادام، شاه توت، تمشک، توت فرنگی، سیر و پیاز، آووکادو، کاکائو، سبزیجات سبز برگ مانند کاهو، گل کلم و بروکلی، ماهی مانند ساردین یا ماهی تن، فلفل سیاه، حبوبات همچون لوبیا قرمز، رزماری و روغن رزماری، همگی برای بهبود کارکرد کمر مفید هستند.\nاز مصرف مواد غذایی که چربی های اشباع شده دارند همانند فست فودها، برگرها، مارگارین، غذاهایی که در مایکرویو آماده می شوند، مواد غذایی که شکر و نمک زیادی دارند و همچنین، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه ها خودداری کنید. همینطور به میزان آبی که در روز می نوشید توجه کنید، زیرا کمبود آب باعث از بین رفتن مواد مغذی بدن می گردد که در نهایت منجر به افزایش بیماری دیسک کمر می شود. علاوه بر این، توصیه می شود، مصرف گوشت قرمز را به یک بار در هفته کاهش دهید.\nهمچنین بخوانید: تسکین زانو درد با 5 روش گیاهی و خانگی\nچگونه عضلات کمر را با کمک ورزش تقویت کنیم؟\nبسیاری از انسان ها ساعات طولانی را پشت میز می نشینند، به خاطر دست یابی به مدارک بالای تحصیلی تا سنین کهنسالی روزهایمان را در کلاس های درس می گذرانیم و به واسطه تفریحاتی از قبیل تماشای فیلم و گپ و گفت با دوستانمان در کافی شاپ ها و… بیش از گذشته می نشینیم، و نشستن بیش از حد بر عضلات شکم و کمرمان تاثیر مستقیم دارد. به همین منظور لازم است با انجام حرکاتی عضلات کمرمان را تقویت کنیم تا از شر درد عضلات پشت و کمردرد خلاصی یابیم که در ادامه چندین حرکت برای تقویت عضلات کمر ذکر خواهد شد.\nتمرینات تقویت کننده عضلات کمر\nبا انجام تمرینات زیر می توانید از درد عضلات کمر بکاهید و همچنین، عضلات هسته مرکزی، پاها و دست هایتان را تقویت کنید. علاوه بر این، با انجام دادن این تمرینات به بهبود گردش خون در نواحی کمر کمک می کنید که در نهایت باعث بهبود سریع کمردردتان خواهد شد.\n1- حرکت پل (bridge)\nدر این حرکت شما عضلات کمری و بالای باسن خود را تقویت می کنید که باعث افزایش مقاومت عضلات لگن، کمر و باسن می شوند. به پشت بخوابید و مطابق تصویر عضلات شکم و کمرتان را سفت کرده و این عضلات را از روی زمین بلند کنید، توجه داشته باشید عضلات زانو خود را با انقباض دادن درگیر کنید. پس از 3 شمارش به آرامی عضلات را بر روی زمین قرار دهید و دوباره حرکت را تکرار کنید. 15 بار این حرکت را تکرار کنید.\n2- کشش زانو در عضلات سینه (Knee to chest stretches)\nاین تمرین بسیار ساده است و تاثیر زیادی بر تقویت عضلات کمر، شکم و عضلات پشت دارد و به از بین بردن تنش ها کمک می کند. به پشت بخوابید، دست ها و زانوهایتان را کش دهید و سپس آن ها را درون شکم خود جمع کنید، 5 شماره در این حالت بمانید و دوباره حرکت را تکرار کنید.\n3- کشش مخصوص عضلات کمر (lower back rotational stretches)\nاین حرکت ساده و آرامش بخش به افزایش انعطاف عضلات کمر کمک می کند و از تنش های جمع شده در آن می کاهد. پاها را در همانند تصویر به سمت راست خود بچرخانید و تا 5 شمارش در این حالت باقی بمانید، سپس همین حرکت را در سمت چپ خود انجام دهید و تا 5 شمارش نگه دارید، پس از آن به حالت اول بازگشته و حرکت را دوباره تکرار کنید.\nدر آخر، با انجام حرکات ورزشی ذکر شده به صورت مداوم از درد کمرتان خواهید کاست، البته به تغذیه و سبک زندگی خود هم توجه کنید و در صورت مواجه شدن با درد شدید کمر حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.\nبرای خرید کچوله کلیک کنید\nکچوله را با خواص درمان کمر درد، خارش بدن، یبوست، لک صورت، اگزما، سیاتیک، کهیر، مستی آور، درمان زگیل، درمان عدم ناتوانی جنسی، تقویت باء، درمان بی اختیاری ادرار، درمان دندان درد و …، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.\nبرچسب ها: تسکین درد کمرتقویت عضلاتتقویت کننده عضلات کمردرمان دردهای عضلانیدیسک کمرضعف عضلانیکمر دردکمر درد بارداریگرفتگی عضلاتگودی کمروشا برای کمر درد


مهارت «بازی» | مرکز آموزش های کاربردی\nتاریخ انتشار: 28 آذر 1397 شماره مطلب: 586\tتعداد بازدید: 1688\tنظرات: 0\nیکی از شکل های تفریح در اوقات فراغت «بازی» است. «بازی» تنها به انسان ها اختصاص ندارد بلکه در زندگی حیوانات نیز به طور آشکار دیده می شود. انواع «بازی» از نظر شکل و مقدار وقتی که صرف آن می شود، با هم تفاوت دارند. تنها اشاره قرآن به بازی، در سوره یوسف است. در روایت ها هم به بازی «کودکان بهشتی»، با تعبیر «دَعامیص» به لحاظ شباهت آن‌ها با «حشرات آبی» هنگام بازی در نهرهای بهشت، اشار شده و در باره کودکی پیامبر(ص) و بازی «جستجوی استخوان در تاریکی» توسّط حضرت(ص)، به منظور یافتن استخوان سفیدی که به نقطه ای دور پرتاب شده، بیانی شیرین آمده است. «بازی» به فعالیّت های جسمی یا ذهنی برای سرگرمی، تفریح و ... یا هر کاری که مایه ٔ سرگرمی است، گویند. همه ما نام برخی از «بازی» را با شعرهای محلّی می شناسیم که اکنون هم برای کودکان لذّت بخش است. اکثر وقت ها هم این شعرها با خنده و شادی خوانده می شود و تماس بدنی کودک با والدین یا مربّی هم در حین بازی برقرار می شده است. در گذشته «بازی» با ...\nنخندد طبع طفلان جز به «بازی»(1) به فعالیّت های جسمی یا ذهنی برای سرگرمی، تفریح و ... یا هر کاری که مایه ٔ سرگرمی باشد، «بازی» گویند.(2) این رفتار کودکانه و غیر جدّی برای سرگرمی است. در اسلام، «بازی» های کودکان به وضوح از بازی های بزرگ سالان مجزّا نشده است و تمایزی گونه شناختی وجود ندارد؛ تنها تفاوت گاهی در برخی از وسایل «بازی» دیده می‌شود. «بازی» گاهی با اعتراضات شدید مذهبی رو به رو شده است. زیرا در قرآن به «لَعِب؛ بازی» و «لَهْو؛ هوسرانی»، به خصوص به عنوان مظهر بسیار گمراه کننده ای از بی توجّهی بشر به رسالت واقعی خود در این دنیا، که تلاش برای نیل به رستگاری در آن دنیاست، اشاره شده، لذا گروهی از فرزانگان در بد شماری «بازی»، مهارت بسیار به خرج داده اند. گاهی به گفته‌هایی از این نوع هم برمی خوریم که بی اعتنایی کودک به «بازی»، نویدبخش عظمت او در آینده است. امّا از طرفی این اندیشه که کار مداوم و بدون هیچ گونه «بازی»، ذهن بزرگ ترین و مخلص ترینِ افراد را نیز کُند می‌کند و «بازی» بر توانایی انسان برای پرداختن به امور جدّی می فزاید. بنابراین، «بازی» به شکل خیلی مختصر، قابل چشم پوشی است و اجازه «بازی» به کودکان در حدّ اعتدال به عنوان تفریح داده می‌شد و منظور از «بازی»، تنها این بود که بتوانند سختی تحصیل علم یا کسب مهارت های جدّی را بهتر تحمّل کنند. در حقیقت می‌توان گفت «بازی»، نوعی سرگرمی با ویژگی های زیر است:\nمتناسب با سنّ کودک؛\nبرانگیزاننده کنجکاوی و …\n«بازی» و کودکان\nهرگونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدف داری که در اوقات فراغت در جهت کسب لذّت، تمدد اعصاب، آرام بخشی جسمی یا ذهنی و اقناع نیازهای آنی یا دراز مدّت فرد یا گروه چه به صورت انفرادی یا گروهی انجام گیرد «بازی» نام دارد. کودکان نقاط قوّت و ضعف خود را، از جمله؛ تمایل به فرمان دادن یا فرمان بردن، تهاجم یا تسلیم، اجتماعی بودن یا منزوی بودن و هم چنین احساسات دوستانه یا خصمانه، افسردگی یا شادی، امیال و آرزوهای خود را از طریق بازی» نشان می‌دهند. بازی»، رشد عاطفی، اجتماعی، جسمانی و ذهنی کودک را به همراه دارد و دراسلام از حقوق انحصاری کودکان و به طور طبیعی با اشاره به «بازی» همراه است، مانند آن چه در سوره کهف آیه ۷۴: او را در حال بازی با دیگران یافتند یا در سوره یوسف آیه ۱۲ آمده است. ابراز نگرانی از این‌که «بازی» یوسف(ع) ممکن است شامل برادرانِ بزرگ سال او نیز بشود، تنها اشاره قرآن به «بازی» او نه دیگر برادران شده است. در باره کودکان بهشتی، به لحاظ شباهت آن‌ها با حشرات آبی به هنگام بازی، بسیار طبیعی در نهرهای بهشت، تعبیر «دَعامیص» آمده است.(3) پیامبر(ص) در کودکی، خود به بازی: «عَظْم، عُظَیم یا وَضّاح» می پرداخته است. این بازی با عنوان: «جستجو کردن در تاریکی» و به منظور یافتن استخوان سفیدی است که به نقطه ای دور پرتاب می شده است، هر یک از بازی کننده ها، یابنده استخوان سفید شود، برنده است و دیگران او را بر پشت خود سوار می‌کرده اند.(4) ادعای شرکت پیامبر(ص) در چنین بازیی به سهولت و آسانی می تواند در نگاه سخت گیرِان اصلِ «عصمت» غیرقابل قبول جلوه کند و به همین دلیل در واقع، بسیار به ندرت بیانی از آن سخنی به میان می آورند. نافذترین اشاره ها به بازی های کودکانه، به شرح زیر است:\nهم بازی شدن پیامبر(ص) با فرزندان دخترش حضرت زهرا(س) بيان گر اين نکته مهم است که «بازی»، از وسایل آموزشی در تربيت صحيح است. حضرت علی(ع) و فاطمه(س) در خانه به بازی بچه ها توجّه کافی مبذول می داشتند وهمين امر، موجب شادی و نشاط روز افزون آن ها می شد. می توان در قالب «بازی» و «شوخی»، شخصيّت کودک را تقويت نمود و او را به داشتن مفاخر و ارزش های اکتسابی تحريک و تهييج نمود. از جمله موارد: حضرت زهرا(س) با فرزندش امام مجتبی(ع) «بازی» می کرد واو را بالا می انداخت و می فرمود: «اِشبَه اَبَاکَ يا حَسَن//وَالخَلعُ عَن الحَق الوَسَن. وَاعبُد اِلهاً ذَامِنً //وَلَا تَوالِ ذَا الاِحَن: پسرم حسن، مانند پدرت باش، ريسمان ظلم را از حقّ بر کن.خدای را بپرست که صاحب نعمتهای متعدد است و هيچ گاه با صاحبان ظلم و تعدی دوستی مکن. »(5)\nعباس، عموی پیامبر(ص)، در زمان کودکی «قُلَه» بازی می‌کرده که به این بازی در اشعار دوران جاهلیت بدان اشاره شده است. روش این بازی بدین صورت است: با دو تکه چوبی که طول یکی دو برابر دیگری است، در آن به کار می‌رفته و با یکی از آن دو«مِقْلاء» به دیگری می‌زده اند.(6)\nدر شرح حال عایشه که اشاره به بازی های کودکان، شده است، مانند؛ الاّکلنگ بازی(«اُرجوحه، مَرجوحه») یا عروسک بازی «بَنات؛ دختران، یا لُعْبَه جمع: «لُعَب، نوعاً اسباب بازی» او که پیامبر(ص)، یک یا چندبار، او را سرگرم بازی هایش دیده بود که برای بررسی می‌توان از کتاب فتح الباری بشرح البخاری آن را دریافت.(7)\nبه طور خلاصه، عروسک از آن جهت که به دختران کوچک می‌آموخت که مادران شایسته ای باشند، دارای ارزش آموزشی بوده و معمولاً مجاز شمرده می‌شد. تعارض آشکار تحریمِ صورت سازی با تجویز عروسک، هر چند که غالباً تقلید واقعگرایانه از موجودات زنده نبود، به نحوی حل وفصل نشد که رضایت همگان را جلب کند. در ضمن، احادیث حاکی است که عروسک ها پشمی بوده اند.(8) و به منظور سرگرم کردن کودکانی که روزه می‌گرفتند به آن‌ها داده می‌شد؛ چنان که قول اسباب بازی های دیگری، مانند چوبِچوگان، به کودکان داده می‌شد تا آن‌ها را به درس خواندن تشویق کنند.(9) برخی از اسباب بازی های عایشه به شکل اسب های بالدار بود، یا خود طفل در عالم خیال آن‌ها را چنین می‌دید، و بال ها از پارچه کهنه ساخته شده بود. در این زمینه، غزالی «شکل های ناقص» اسباب بازی هایی را که کودکان از گِل و پارچه کهنه بسازند از نظر مذهب شافعی بدون ایراد می‌داند، چنان که در موضعی دیگر به اسباب بازی هایی به شکل حیوانات اشاره می‌کند که از گِل ساخته شده بود و در اعیاد به کودکان داده می‌شد.(10)\nدر تمام تمدّن ها «بازی» به صورت های گوناگون دیده می شود. در باره ٔ «بازی» و نقش آن نظریات گوناگونی است. گروهی گویند: منشاء حیات «بازی» است و «بازی» از مذهب نشات گرفته است. نظر دوم نظر دانشمندان اجتماعی است: شباهت و قرابتی بین «بازی» و«مذهب» است ولی «بازی» وسیله ای است برای تقویت روابط اجتماعی. «بازی» وسیله ای برای مصرف انرژی های انباشته شده ٔ اضافی است. نظر بعدی را روانشناسان اجتماعی گویند که: یکی از علّت هایی که مردم کشورهای دیکتاتوری طالب جنگند و جنگ را می پذیرند این است که در این کشورها زندگی یک نواخت و سرد و خشک است، جنگ اجازه می دهد که انرژی های انباشته و متراکم به طریقی مصرف شود. مردمی که به زندگی سرد و سخت و قیود و مقررات شدید معتاد شده اند در جنگ تنوّعی می جویند. «بازی» وسیله ای است برای تنوّع زندگی، رهایی از خستگی و به عقیده ٔ بعضی دیگر وسیله ای است برای کسب لذّت فردی است. در عین حال در «بازی» است که شخص قواعد اجتماعی را می آموزد و عادت به نظم می کند. بچه ها در سنین پایین اشتیاق دارند که مقرّرات «بازی» را رعایت کنند. «بازی» کودک را برای زندگی بزرگ سالی آماده می کند. از راه «بازی» حسّ مراعات نظم را می آموزد و حسّ رفاقت در او پرورده می شود. نظریه ٔ دیگر، نظریه ٔ غریزی است. غریزه ٔ«بازی» و میل به «بازی» ناشی از غریزه ٔ نزاع و زورآزمایی است. تعریف های دیگری که از«بازی» می توان کرد، این است که: «بازی» نوعی یادآوری و بازسازی آزمایش های کهنه ٔ نژادهای انسان است. اگر بچه سنگ می اندازد، یادگار بازمانده ای است از زمانی که بشر اولی سنگ را پرت می کرده است و این در ضمیر نا خود آگاه انسان مانده که آن در درون مغز است و در قالب هایی از بازمانده ٔ انسان نخستین مانده است که برخی از خرافات و اعتقادات غیرعقلانی بشری هم وابسته بدان است. از سوی دیگر انسان طالب رهایی از یک نواختی و شوق آزمایش های نو می باشد، زیرا وقتی ما به تماشای یک نمایش غم انگیز می رویم این نمایش ما را به غم های دیگران می گریاند و از غم های خود رهائی می بخشد. «بازی» هم رهایی از هیجانات گران و رهایی از واقعیات تلخ زندگانی است. «بازی» وسیله ای برای فراموش کردن و جبران نقص جسمی و کمبود معنوی است. اشخاص زشت اغلب بذله گویی تمام دارند. «بازی» در حقیقت انجام دادن کار، بدون دریافت مزد و یا انتظار نتیجه است. در سنین مختلف انواع «بازی» تفاوت می کند، در دوران کودکی «بازی»ها بیش تر انفرادی است. در سنین جوانی «بازی»ها از حالت انفرادی خارج می شود و جنبه ٔ اجتماعی به خود می گیرد و به صورت انواع ورزش ها نمود، پیدا می کند. در سنین پیری بعض اشتغال ها، از قبیل؛ کشاورزی، یا توجّه به بعض هنرها و حتّی جمع آوری کلکسیون ها را می توان نوعی از«بازی» دانست.\n«بازی» یکی از مفاهیم اساسی با دلالت های متعدّد ضمنی و بسیار وسیع جامعه شناسی و روانشناسی و از صورت های تفریح است که تنها به انسان اختصاص ندارد، بلکه در زندگی حیوانات نیز بازی به طور آشکار دیده می شود. البته از نظر شکلِ «بازی» و مقدارِ وقتی که صرف آن می شود، در اجتماعات و تمدّن های مختلف با هم متفاوت است. در گذشته «بازی»ها با مذهب آمیخته بود و لذا از برخی«بازی»ها نهی شده و به انجام برخی از «بازی»ها مانند؛ سوارکاری، تیراندازی و ... به صورت مسابقه تشویق شده‌است، مثلا؛ به مناسبت جشن های مذهبی که «بازی»ها با سرودخوانی هائی هنگام تولّد، بلوغ و ... همراه بوده است. انواع «بازی»ها:\n«بازی»های اجتماعی: بازی در زندگی اجتماعی مردم ابتدائی نهایت اهمیت را داشت، خرمن چینی، شکار، مجالس برای جشن های مذهبی و تفریحات و غیر آن از این گونه است. اما تفریحات بصورت منظم و استفاده با نقشه در زمان فراغت اختصاص به طبقات بالای اجتماع داشت. در رم، مصر و یونان بازی های پهلوانی، نمایش، خطابه خوانی و موسیقی به طبقات ممتاز اختصاص می داشت، گاه گاه طبقات دیگر نیز از این تفریحات استفاده می کردند. در قرون وسطی باز هم مختص به طبقات اشراف و نجیب زادگان بود و بیش تر مردم از مراسم مذهبی فرصتی برای تفریح به دست می آوردند. این امر هنوز در بسیاری از جوامع ابتدائی به همان صورت ادامه دارد. بعد از انقلاب صنعتی و ظهور دمکراسی، تفریح عمومیت یافت و جزئی از زندگی عامه ٔ مردم را تشکیل داد و عوامل عمده ٔ آن این دو امر بود: 1 - پیشرفت اصل تساوی و 2 - تقلیل ساعات کار. در 1840م. ساعات کار در امریکا 84ساعت در هفته بود، در حالی که در 1930م. 50ساعت و در حال حاضر به 40ساعت رسیده است، پس وجود فراغت اجازه ٔ تفریح و صرف اوقات آسایش بیش تر را به بازی و سایر وسایل تفریح داد و این امر سبب شده است که تفریحات تجارتی که مبنی بر حالت انفعالی و تاثرپذیری است، مانند؛ تلویزیون و سینما با ظهور تفریحات ماشینی، اتومبیل سواری و رادیو، عمومیت و قوت پیدا کرده است.\n«بازی»های تاریخی: بازی های بزرگ قدیم یونان که در تاریخ معروف است. مردم یونان به افتخار بعضی از خداوندان خود جشن های باشکوه ورزشی می گرفتند که بازی های بزرگ نام داشت و مردم همه ٔ شهرها در آن حاضر می شدند و معروف ترین آن «جشن های نِمَه» به نام زئوس و «جشن های «تنگه» به نام پوزوئیدن و «جشن های پی ته» به نام آپولون و «جشن های المپی» به نام زئوس بود. بازی های اخیر از همه مجلّل تر بوده که هر 4سال 1بار تجدید می شده و فاصله ٔ هر 2جشن 1المپیاد نام داشت. مردم یونان المپیاد سال 776 ق.م را مبدء قرار داده سال های خود را از آن رو می شمردند، در ایام المپی جنگ در سرتاسر یونان متوقف می گردید، طولی نمی کشید که چندین هزارنفر یونانی در شهر مقدّس «المپی» جمع می آمدند. این جشن 5روز طول می کشید. روز اول مخصوص مراسم مذهبی بود. روز دوم از طلوع آفتاب به بانگ کوس و کرنا خبر می کردند که به زودی بازیکنان به میدان می آیند. بازی میدانی داشت و پلکان اطراف آن بیش از 40هزار نفر را جا می داد. مسابقه با ورزش دو افتتاح می شد که در آن، سرعت و طول مدّت بازی را در نظر می گرفتند. بعد نوبت به کشتی می رسید و کسی برنده می شد که حریف را 3ار به زمین بزند و 2کتفش را به خاک بیاورد. آن گاه مشت زن ها که دست را با بسته های سرب گرفته می پیچیدند به میدان آمده ضربه های سختی به هم می زدند تا یکی ببازد. سپس مسابقه ای درمی گرفت که مخلوطی از کشتی و مشت بود. مبارزین این میدان به هر وسیله دست می زدند تا بلکه پشت حریف را به خاک بیاورند، مثلا انگشت را پیچ می دادند و گلو را می فشردند. از آن جا به میدان دیگری رفته و در آن جا 2مسابقه به عمل می آمد، یکی اسب دوانی که شبیه به مسابقه های امروزی بود، و دیگری ارّابه دوانی. به ارّابه ها 4اسب می بستند. از آن پس باز به میدان ورزش برگشته، بازی های 5گانه ٔ(جست و خیز، خشت پرانی، زوبین پرانی، دو و کشتی ) را در آن جا انجام می دادند. در آخر، مسابقه با جشن توزیع جوائز پایان می گرفت. کسانی که در بازی برده بودند، تاجی از زیتون وحشی می گرفتند، جمعیت با شوق و شور تمام بر ایشان درود می فرستاد و چون به شهر خود مراجعت می کردند، آن ها را همه محترم می داشتند. برای یک یونانی هیچ کاری زیبا تر از آن نبود که در بازی های المپی برده باشد.(11) در روم نیز جشن ها و بازی هایی وجود داشت که بیش تر در نمایشگاه و سیرک و میدان های بزرگ صورت می گرفت و امپراطوران خود را موظّف می دانستند در مجالس حضور یابند.(12) بازی هایی که در میان یونانیان و رومیان مرسوم بود در میان عبرانیان ناروا حساب می شد، چنان که جاسون چون خواست که در ورزش خانه رود او را کافر و ملعون خطاب نمودند. نقش بعضی از بازی ها بر آثار قدیم مصر دیده شده است که شبیه به بعضی از بازی های امروزی می باشد و عبرانیان بدین گونه بازی ها راغب بوده اند.(13) بازی های پی تیا در محل دلفی به یادبود غلبه ٔ «آپولو» بر «پی تُن» انجام می گرفت. «پی تُن» ماری عظیم بود که صد سر و صد دهان داشت واز دهانهای او شراره ٔ آتش می جست و در نزدیکی دلفی جای داشت. «آپولو» این مار را با تیری هلاک ساخت و از آن پس یونانیان بافتخار وی نخست هر 9سال 1بار و پس از چندی 4سال 1بار بازی هائی ترتیب دادند. بازی های مزبور در آغاز امر صورت مجادله ای شاعرانه داشت. ولی کم کم نوازندگان نی بدان راه یافتند و بالاخره به صورت بازی های اُلمپیا وایستمیا در آمد.(14)\n«بازی»ها نمه: روزی پسر پادشاه شهر نمه را ماری هلاک ساخت و برای رفع غم و اندوه پادشاه بازی هائی ترتیب دادند که به بازی های نمه معروف شد. پس از جنگ ایران و یونان بازی های نمه صورت دیگر یافت و از آن پس به یادبود یونانیانی که در راه وطن، جان خود را داده بودند 3 یا 5سال 1بار انجام می گرفت. اعمال و جزئیات آن ببازی های اُلمپیا و ایستمیا شبیه بود.\n«بازی»ها ایستمیا: بازی هائی شبیه بازی های المپیا بود که در تنگه ٔ گُرَنْتوس 3 یا 4 یا 5سال، 1بار به افتخار نپتونوس انجام می گرفت.\nچند نمونه «بازی»\nتجربیات مثبت و احساسات موفقیت‌آمیزی با انجام «بازی» به دست می‌آید بازی‌های خلّاق فرصتی را فراهم می‌آورد تا از قوّه خلاقیت و تخیّل در حل مسئله استفاده شده، آن را رشد داده و تقویت نماید. ازجمله:\nنوشتن از چپ به راست: از شرکت کنندگان بخواهید جمله ای را از چپ به راست بنویسند.\nجمله نویسی با چشم بسته: چشم های شرکت کنندگان را ببندید و از آن ها بخواهید در تابلو جمله ای را بنویسند.\nبی نقطه نویسی در تابلو کلاس: از شرکت کنندگان بخواهید جمله های نقطه دار را بدون نقطه بنویسند. هر کدام از آن ها بتواند سریع تر انجام دهند برنده محسوب می شود.\nحدیث خوانی با کارت های آموزشی: کلمات حدیث را جدا جدا روی کارت ها نوشته و آن ها را مخلوط نمایید. از شرکت کنندگان بخواهید صحیح آن را درست کنار هم قراردهند.\nشماره معکوس اعداد با حبس و آزادسازی نفس: در این قسمت شرکت کنندگان با یک نفس از عدد ۵۰ یا بالاتر به صورت معکوس تا عدد ۱ را می شمارند. هر کدام از آن ها که بتوانند تا آخر بشمارد، برنده محسوب می شود.\nمعرفی کتاب «بازی» با انگشت ها\nنام کتاب: بازی با انگشت ها\nبازی با انگشت ها کتاب بی نظیری است از شعرهای آقای رحماندوست برای بازی با انگشت های کودک. همه ما بازی «لی لی حوضک» یا بازی مشابهی را با شعرهای محلی خود می شناسیم که برای کودکان لذت بخش است. چرا که تماس بدنی کودک با والدین یا مربی در حین بازی برقرار است. اکثرا شعرها با خنده و شادی خوانده می شوند. در این کتاب 16شعر برای بازی های این گونه وجود دارد با راهنمایی های ساده ای در کنار هر شعر برای چگونگی باز و بسته کردن و نحوه خواندن شعر برای کودک. هر شعر با تصاویر مرتبطی از دست و نمادهای مربوط به هر انگشت در آن شعر زیباتر شده است. دست های کودکان خود را به بازی بگیرید، از انگشتهای آن ها شخصیت های خیالی بسازید، ترانه های کتاب را با آهنگی شاد و خودساخته بخوانید و لحظه هایی شیرین و آرامش بخش برای خودتان و آن ها فراهم آورید. در این کتاب بازی های متعددی با انگشت ها ارائه می شود که برای کودکان 2-4 سال و حتی پیش دبستان جالب خواهد بود. به قول نویسنده کتاب، در قالب این بازی ها بچه ها با مهارت هایی چون ریتم، اعداد، تقویت حافظه، مهارت هماهنگی مغز و دست ها، مهارت استفاده از انگشت ها به جای شخصیت های دیگر، مهارت قصه گویی و ...آشنا می شوند. در آخر فصل نانوشته این کتاب، بازی ها، شعرها، ترانه ها و قصه هایی است که از دل بزرگ ترها می جوشد و به دل بچه ها می نشیند و حتی اگرچه پراشکال و بی معنی، شادی آور و دل نشین تر است. این فصل را همه می توانند بنویسند. شما نیز برای فرزند خود بنویسید. برای نمونه چند 3تا از شعرها همراه راهنمای آن:\n1. «پنج تا انگشت بودند که روی یک دست زندگی می کردند. در یک روز بارانی...\nاولی گفت: وای داره بارون می آد.\nدومی گفت: شُرشُر ناودون می آد.\nسومی گفت: چتر نداریم بریم خونه، تر می شیم.\nچهارمی گفت: کوچک و کوچک تر می شیم.\nانگشت شست گفت نمی ریم.\nروی سرمان چتر می گیریم.\nدست و با هم بچرخانیم\nراهنما: در این بازی هر دو دست کودک نقش دارند. یک دست باران می شود و روی انگشتان دست دیگر می بارد. با چرخاندن دستی که اولی و دومی و ... روی آن زندگی می کنند، باران بر پشت دست می بارد.\n2. پنج تا انگشت بودند، که روی یک دست زندگی می کردند. یک روز...\nاولی گفت: ما زنبوریم، ویز ویز\nدومی گفت: نیش میزنیم، جیز جیز\nسومی گفت: می نشینیم روی گل\nانگشت شست گفت: بابا. شیره ی گل شیرینه. آن عسلی که بچه ها دوستش دارن، همینه\nراهنما: دست بچه را مشت کنید و توی دستِ خود بگیرید. هنگام گفتن ویز ویز و جیز جیز ، کف دست او را غلغک بدهید. در پایان ، کف دستش را که عسل شیرین است به دهان ببرید.\n3. پنج نفر توی یک خانه زندگی می کردند. یک روز......\nاولی گفت: وقت نماز بچه ها، وقت دعا\nدومی گفت: برای چی؟ چرا نماز عا چرا؟\nسومی گفت: برای تشکر از خدا\nچهارمی گفت: خدای مهربونی که دست و دهان و چشم و پا داده به ما\nانگشت شصت خم شد و سجده کرد و گفت خدایا دوست داریم تو خیلی مهربونی\nما بچه ها مثل گلیم تو مثل باغبونی\nراهنما: بعد از اجرای این بازی دست های کودک را به حالت قنوت نگه دارید و از نعمت های خدا سپاس گزاری کنید.\n«بازی» در لغت بیش‌تر به معنای سرگرمی، تفریح و مشغولیت است. بازی: (اِ) هر کار که مایه ٔ سرگرمی باشد. رفتار کودکانه و غیر جدی برای سرگرمی. کار تفریحی. لهو و لَعب. هزل.(منتهی الارب و حاشیه ٔبرهان قاطع) بازی در مواردی دیگری هم، مانند: بازی ورزش، اجرای نقش در نمایش، فیلم، ومانند آن(اسم مصدر)، قمار کردن(صفت)، بیهوده؛ عبث(صفت) [قدیمی]، بازی کردن(مصدر لازم)، چیزی در دست گرفتن و خود را بیهوده با آن سر‌گرم ساختن، به تفنّن کاری کردن، قمار کردن، کاری به قصد تفریح یا ورزش انجام دادن، بازی دادن(مصدر متعدی) کسی را به کاری یا چیزی سرگرم ساختن، فریب دادن و نیرنگ هم کابرد دارد. از نماز فارغ گشت پیش پیغامبر شد وی را دید که مسواک کرد و عظیم بقوت بود، شاد گشت. به بازی عایشه را گفت: پیغامبر بهتر گشت نوبت دیگر حجره است.(مجمل التواریخ و القصص) بازی به به مجاز، پیش آمد روزگار. واقعه ٔ اتفاقی. حادثه: چنین باز گشتم بازی های بزرگ پیش آمد.(تاریخ بیهقی، چ ادیب، ص 471) «بازی» در فارسی میانه«وازیگ» است که از ریشه ایرانی باستان«واز»، به معنای جنبیدن و پریدن آمده است. «وزیدن»(به معنای دمیدن، جنبیدن و پریدن) و «وازیدن»(به همان معانی و هم چنین بازی کردن) در فارسی میانه و «باختن» و «بازیدن»(به معنای بازی کردن و ورزیدن) در فارسی دری، از همین ریشه است. در زبان عربی معادل این واژه کلمات: «لَعِبْ، لِعبْ، لَعبْ»، در زبان ترکی «اُیون» و در زبان اردو «کِهیْلْ» است که در معانی بسیار وسیع به کار رفته است. بازی در ضرب المثل ها: بازی اشکنک دارد سر شکستنک دارد. بازی بازی آخرش جدی می شود. بازی بازی با ریش باباهم بازی.\nمحمدبن حسین شریف رضی، مَجازات، ج۱، ص۴۰۶، قاهره ۱۳۸۷/۱۹۶۷.\nابن ظفر، انباء نجباءالابناء، ج۱، ص۲۴، قاهره و ابن منظور، لسان العرب، ج۴، ص۴۷۶.\nکارکردهای زن در خانه و خانواده، ص 102 و عذرا انصاری، جلوه های رفتاری حضرت زهرا عليها السلام، ص 33.\nلبیدبن ربیعه، شرح دیوان لبید، ج۱، ص۸۱، کویت ۱۹۶۲ و ابن ظفر، انباء نجباءالابناء، ج۱، ص۵۲، قاهره.\nآرنت یان ونسینک، المعجم المفهرس لالفاظ الحدیث النّبوی، لیدن ۱۹۳۶ـ۱۹۶۹ و لبیدبن ربیعه، شرح دیوان لبید، کویت ۱۹۶۲.\nمحمودبن عمر زمخشری، الکشاف عن حقایق غوامض التنزیل، بیروت و محمدبن احمد شمس الائمه سرخسی، المبسوط، بیروت ۱۴۰۶/۱۹۸۶.\nزین الدین بن علی شهیدثانی، الروضه البهیه فی شرح اللمعه الدمشقیه، بیروت ۱۴۰۳/۱۹۸۳ و ادی شیر، الالفاظ الفارسیه المعربه، بیروت ۱۹۰۸.\nعلی طباطبایی، ریاض المسائل فی بیان الاحکام بالدلائل، قم ۱۴۰۴.\nرجوع شود به تاریخ ملل شرق و یونان البرماله، ص 200 ببعد.\nبرای تفصیل بازی ها رجوع شود به تاریخ رم تالیف آلبرماله، ص 269 ببعد.\nفوستل دو کولانژ، تمدن قدیم.


بایپس شدن CSP Protection در مرورگرها – مرورگر خود را به روز رسانی کنید – پایگاه خبری ایران سایبر\nخانهاخبار فوریبایپس شدن CSP Protection در مرورگرها – مرورگر خود را به روز رسانی کنید\nمدیر آگوست 11, 2020 بدون دیدگاه\nمنتشر شده در 11 آگوست 2020 در 1:57 ق.ظ\nاگر اخیراً مرورگر وب Chrome ، Opera یا Edge خود را به روز رسانی نکرده ایی نکرده اید، الان وقت این کار است. محققان امنیت سایبری روز دوشنبه جزئیاتی درباره نقص امنیتی zero-day در مرورگرهای وب مبتنی بر Chromium در ویندوز ، مک و اندروید منتشر کردند.\nاین باگ امنیتی می تواند موجب شود تا هکرها به طور کامل خط مشی امنیتی محتوا یا به اصطلاح (CSP) را بایپس کنند. این آسیب پذیری با شناسه CVE-2020-6519 (دارای امتیاز 6.5 در مقیاس CVSS) قابل ردیابی است. مشکل این نقص امنیتی از بایپس CSP ناشی می شود که با بهره برداری هکرها می تواند منجر به اجرای کد مخرب در وب سایت های هدف می شود.\nطبق گفته PerimeterX ، برخی از وب سایت های مشهور از جمله Facebook ، Wells Fargo ، Zoom ، Gmail ، WhatsApp ، Investopedia ، ESPN ، Roblox ، TikTok ، اینستاگرام ، Blogger و Quora احتمال زیاد مشکل بایپس CSP را خواهند داشت.\nجالب اینجاست که این نقص امنیتی بیش از یک سال پیش با انتشار کروم نسخه 73 در مارس 2019 توسط آزمایشگاه Tencent Security Xuanwu Highlight مورد آنالیز و ارائه هشدار قرار گرفته بود اما هرگز توسط توسعه دهندگان مرورگرها مورد رسیدگی قرار نگرفت تا اینکه PerimeterX این مسئله را در اوایل ماه مارس گزارش کرد. پس از افشای این یافته ها، تیم Chrome برای رفع آسیب پذیری گزارش شده در بروزرسانی Chrome 84 (نسخه 84.0.4147.89) که از 14 ژوئیه ماه گذشته فعال شد، اصلاحاتی را انجام داد.\nو اما CSP چیست ؟\nCSP یک لایه امنیتی اضافی است که به تشخیص و کاهش انواع خاصی از حملات از جمله (XSS) و حملات تزریق داده کمک می کند یک وب سایت با رعایت قوانین CSP می تواند به مرورگر قربانی کمک کند تا اسکریپت های مخرب را مسدود و از سوء استفاده هکرها در این متد حملاتی جلوگیری کند. با توجه به اینکه CSP روشی است که توسط مدیران وب سایت برای اجرای سیاست های امنیتی و جلوگیری از اجرای اسکریپت های مخرب استفاده می شود، بایپس آن می تواند داده های کاربران را به طور موثری در معرض خطر قرار دهد.\nشایان ذکر است، وب سایتهایی مانند توییتر، Github ، LinkedIn ، فروشگاه Google Play ، صفحه ورود یاهو ، PayPal و Yandex آسیب پذیر نشدند زیرا سیاست های CSP با استفاده از nonce یا hash برای اجرای اسکریپت های درون خطی اجرا نشده است.


طاهری: استعفای باقریان را به سبحانی منتقل کردیم - ای پاتوق\nHome مجله خبری ورزشی طاهری: استعفای باقریان را به سبحانی منتقل کردیم\nبه گزارش وب سایت ای پاتوق : خبرگزاری تسنیم: محسن طاهری، جانشین اصغر باقریان در سمت مدیرعاملی باشگاه سپاهان شد. مدیرعامل جدید باشگاه سپاهان پس از انتخابش برای حضور در رأس این باشگاه، در خصوص اینکه گویا از یک هفته پیش بحث کنار رفتن باقریان و حضور او برای جانشینی در میان بوده است، گفت: خیر، از یک هفته پیش بحثی برای مدیرعاملی من نبود.\nوی افزود: چند وقت پیش آقای باقریان از حضور در مدیریت باشگاه درخواست استعفا کرده بود و امروز در جلسه هیئت مدیره با این درخواست موافقت شد. پس از موافقت با استعفای باقریان، دیگر اعضای هیئت مدیره تصمیم گرفتند که بنده جانشین باقریان شوم و مدیرعامل باشگاه باشم.\nمدیرعامل جدید باشگاه سپاهان در خصوص اینکه آیا در جلسه هیئت مدیره برنامه و هدفی هم برای او تعیین شد یا نه، اظهار داشت: برنامه و هدف ما از سال قبل مشخص شده، مصوبات هیئت مدیره وجود دارد، و تصمیم‌گیری‌ها همان موقع انجام شده است. ما هم با توجه به اهدافی که از گذشته تعین شده، کارها را پیش می‌بریم.\nطاهری در پاسخ به این سؤال که باتوجه به تجربه‌اش در ورزش فکر می‌کند چقدر بتواند به سپاهان کمک کند، گفت: تا جایی که بتوانم کمک خواهم کرد. حضور من در فولاد مبارکه سپاهان، دو بخشی است. من از سال‌ها قبل عضو این شرکت بودم و پس از تشکیل باشگاه سپاهان هم، عضو خانواده ورزشی سپاهان هم شدم. یک سالی هم عضو هیئت مدیره بودم و مانند همیشه سعی خواهم کرد به باشگاه کمک کنم. هدف خود من هم تعامل بیشتر با هیئت مدیره است تا بتوانیم جایگاه سپاهان را ارتقا بدهیم.\nوی در این خصوص که آیا استعفای باقریان با فشار سبحانی، مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه بوده است، خاطرنشان کرد: باتوجه به استعفایی که باقریان در هئیت مدیره کرده بود، این استعفا به سبحانی هم انتقال داده شد و کل مجموعه تصمیم گرفتند که با این استعفا موافقت شود. باقریان هم خیلی برای باشگاه زحمت کشید و فعالیت های زیادی داشت که جای تقدیر دارد.\nمدیرعامل جدید باشگاه سپاهان در واکنش به این مسئله که بسیار حرفه‌ای از پاسخ دادن به فشارهایی که سبحانی برای استعفای باقریان ایجاد کرده بود طفره رفت و البته دروغی هم نگفت، یادآور شد: من اهل دروغ نیستم و قرار نیست به کسی دروغ بگویم.\nسرمربی تیم ملی هندبال در پاسخ به این سؤال که تکلیف حضورش در این تیم باتوجه به مدیریت سنگین در باشگاه سپاهان چه خواهد شد، گفت: هنوز تصمیمی در این رابطه نگرفته‌ایم. باتوجه به اینکه تیم ملی هندبال هیچ اردویی پیش‌رو ندارد، در این خصوص در زمان مناسب تصمیم‌گیری خواهیم کرد.\nطاهری در خصوص اینکه آیا در این زمینه با فدراسیون صحبت خواهد کرد یا خودش تصمیم به استعفا از سرمربیگری تیم ملی هندبال دارد، اظهار داشت: هنوز که با فدراسیون صحبتی نکردم و تصمیمی هم نگرفته‌ام.\nپست قبلی اطلاعات تازه از هلاکت مهره داعش در ایران\tپست بعدی شبکه خبر رقابتی با سی ان ان ندارد/ یک کارشناس رسانه: ترجمه مناظره ترامپ و کلینتون تحریف نشد\tRelated Articles


نرم افزار CRM - مدیریت ارتباط مشتریان پارمیسافت - پارمیسافت\nچطور یک کسب و کار بدون CRM می تواند سرمایه شمارا نابود کند؟\nسلام من سعید کاظمی هستم\nتا چند سال پیش حتی اسم نرم افزار CRM را هم نشنیده بودم! همچنین هیچ ایده ای از یک کسب و کار منظم نداشتم. شرکت را در ابتدا در زمینه طراحی سایت راه اندازی کردیم. باید اعتراف کنم پروژه هایی که انجام می‌دادیم واقعا افتضاح بود!\nما علاقه زیادی به تغییر، بهبود و مطالعه داشتیم به خاطر همین ناامید نشدیم و شروع کردیم به یادگیری حرفه ای مباحث وب. پس از مدتی در کارمان خِبره شدیم. ولی هنوز هیچ آرامشی در کارمان وجود نداشت! ساعتهای بسیار زیادی در طول روز کار میکردیم اکثر روزها از ۹صبح تا ۹شب در شرکت بودیم و گاهی اوقات شبها و حتی آخر هفته ها کار میکردیم.\nنمی‌توانستیم زمان را درست مدیریت کنیم و از آن بدتر این بود که هیچ هماهنگی در شرکت وجود نداشت. بسیاری از کارهای اساسی فراموش می شد! مثلا مشتری جدیدی با ما تماس می گرفت و ما پس از نوشتن اطلاعات ایشان می گفتیم بعد از بررسی با شما تماس میگیریم. ولی همیشه یکی از این دو اتفاق می افتاد: نوشته هایمان هارا گم میکردیم اگر هم پیدا می کردیم آنقدر نامفهوم بود که متوجه نمیشدیم این اطلاعات مربوط به کدام مشتری است یا انقدر غرق در کارهای تکراری و بیپایان بودیم که نمی‌توانستیم درخواست مشتریان جدید را بررسی کنیم و به همین راحتی مشتریان را از دست می دادیم.\nایجاد یک تغییر اساسی\nما هم مثل شما از وجود نرم افزار CRM اطلاعی نداشتیم. هرچه کار می‌کردیم پیشرفت چشم گیری نصیبمان نمی‌شد و آنگونه که انتظار داشتیم درآمدمان افزایش نمی‌یافت. بعد از تمام این اتفاقات با توجه به تجاربی که کسب کردیم به این فکر افتادیم که یک نرم افزار CRM متناسب با نیاز مدیران ایرانی درست کنیم تا شما مثل ما متضرر نشوید.\nاگر زمانی رسید که دیدید مرتباً از مشتریان خود این سوالات را می‌پرسید، متوجه می‌شوید که می‌توانید به فکر یک نرم‌افزار CRM باشید:\nتعریف و ارزیابی نمایندگان چالشی است که مدیران با استفاده از CRM براحتی آنرا مدیریت می‌کنند.\nبا جمع آوری بانک اطلاعاتی از مشتریان راحت تر می‌توان ایشان را مدیریت کرد.\nتفاوتی نمی کند شغل شما چیست، به راحتی می توانید محصول یا خدمات خود را در این سیستم تعریف کنید.\nمدیر در یک نگاه می تواند از وضعیت کلی شرکت مطلع شود.\nیک راه بسیار آسان برای ارتباط با همکاران و مشتریان استفاده از تیکت می‌باشد.\nیک تیم فروش حرفه‌ای نیاز به ابزار حرفه‌ای برای کارش دارد!\nوظایف و یادآوری ها\nبا تعریف وظیفه و یادآوری به صورت خودکار هیچ کاری فراموش نمی شود.\nاتصال به سانترال\nبا اتصال نرم افزار به سانترال می‌توانید نتیجه تمام تماس های ورودی و خروجی را مشاهده کنید.\nثبت و پیگیری تمام اطلاعات پس از فروش محصول، در این نرم افزار قابل پیگیری است.\nبدون تعریف سطوح دسترسی چگونه از اطلاعات حیاتی هر بخش حفاظت کنیم؟\nاطلاعیه و دستور العمل ها\nاگر بخواهید تمام کارمندان را از موضوعی مطلع کنید می‌توانید از این بخش استفاده کنید.\nهیچ بازاریابی بدون ثبت پیگیری نمی‌تواند سرنخ را به مشتری تبدیل کند!\nاین نرم افزار CRM قابلیت اطلاع رسانی از طریق:\nیک امکان بسیار کاربردی برای مشتریان، که موجب می‌شود تماس ها و سوالات تکراری به صورت چشمگیر کاهش یابد.\nبا گردش کار تمام وظایف مرحله به محرله پیش می‌رود و قابل پیگیری است.\nدرحالی که به دلیل عشق فراوانمان به این نرم افزار و همچنین برای اینکه دوست داشتیم تمام مدیران بتوانند از این نرم افزار استفاده کنند، قیمت این نرم افزار فوق العاده را از ماهانه ۱۵۹ هزار تومان به ازای هر کسب و کار در نظر گرفتیم.\nالبته همانطور که می دانید این قیمت CRM ابری می باشد. اگر میخواهید یک CRM سفارشی دقیقا مطابق با نیازهای شرکت خودتان داشته باشید، درست مانند کت و شلواری که فقط برازنده شما است، می توانید با ما تماس بگیرید.\nیک کسب و کار بدون CRM می تواند سرمایه شمارا نابود کند!\nیک تیم فروش فعال اطلاعات ارزشمندی از مشتریان را در اختیار شما قرار می دهد، اما اغلب این اطلاعات در یادداشت های کاغذی، لپ تاپ ها و یا در ذهن فروشندگان شما ذخیره می شود.\nاین جزئیات از دست می‌روند، جلسات به سرعت مورد بررسی قرار نمی‌گیرند و اولویت بندی مشتریان به جای یک دسته‌بندی دقیق بر اساس واقعیت تبدیل به موضوعی برای حدس زدن می شود. و اگر یک فروشنده‌ی کلیدی شرکت شما را ترک کند، وضعیت «بحرانی» می‌شود. اما این فقط فروش نیست که بدون CRM رنج می برد…\nپس از زحمت و هزینه‌های بسیار بابت ساخت تبلیغات، پیداکردن شبکه های مناسب برای پخش تبلیغات و درنهایت تبدیل بازدیدکنندگان به مشتری واقعی، اگر نتوانیم مشتریانمان را راضی نگهداریم مجبور به هزینه مجدد بابت تبلیغات و صرف زمان زیادی هستیم. در صورتی که با استفاده از نرم‌افزار CRM به‌راحتی می‌توانیم هزینه پیدا کردن مشتری جدید را کم‌کنیم و به مشتریان قبلی بفروشیم.\nپاسخ پرسشهای متداول نرم افزار CRM\nاین نرم افزار برای چه کسانی مناسب است؟\nبرای مدیران و کارآفرینانی که حداقل یک کسب‌و‌کار کوچک دارند و تصمیم‌گیرنده اصلی و نهایی خودشان هستند. همچنین کارمندان هوشمندی که میخواهند در انجام کارها به مدیر کمک می‌کنند.\nچرا نرم افزار CRM پارمیسافت انتخاب مناسبی است؟\nزیرا ما توانسته ایم با پیاده سازی صحیح و استاندارد این سیستم کسب و کار خودمان و مشتریانمان را متحول کنیم.\nپس از پیاده سازی این نرم افزار در شرکت چه توقعی داشته باشیم؟\nکسب‌و‌کار شما کمترین وابستگی را به شما داشته باشد.\nدر محل کار به عنوان مدیر، اضطراب کمتری داشته باشید.\nاغلب کارها بدون دخالت شما به خوبی پیش برود.\nبا انجام کارهای کمتر نتایج بسیار بیشتری کسب کنید.\nشماخیلی بیشتر از قبل روی برنامه‌ریزی تمرکز کنید و کارها بیشتر توسط دیگران انجام شود.\nوقت بیشتری برای انجام کارهای مهم و لذت‌بخش دارید!\nآیا CRM پارمیسافت قابل توسعه است؟\nبله. این نرم افزار به صورت روزانه در حال توسعه است. در صورت ایجاد تغییرات جدید، نرم افزار تمام کاربران بروزرسانی می‌شود.\nنرم افزار تحت شبکه اجرا می شود یا ابری است؟\nما می‌توانیم نرم‌افزار را به دو صورت لوکال(تحت شبکه داخلی) و کلود(تحت وب) در اختیار شما قرار دهیم.\nدر صورتی که تمایل دارید نرم افزار به صورت لوکال نصب شود احتیاج به تهیه پیشنیاز هایی می‌باشد.\nدر صورتی که تمایل دارید نرم افزار به صورت کلود نصب شود، تمام کارها از طرف تیم‌فنی پارمیسافت انجام می‌شود.\nامکان خروجی گرفتن از اطلاعات وجود دارد؟ می‌توانم اطلاعات فایل اکسل را به نرم افزار بدهم؟\nبله. شما می‌توانید از اطلاعات نرم افزار، خروجی اکسل تهیه کنید ویا اطلاعات فایل اکسل خود را در نرم افزار بارگذاری کنید. همچنین می‌توانید از جداول و نمودارهای این نرم‌افزار خروجی pdf یا jpeg تهیه نمایید.\nپیاده سازی نرم افزار CRM کار حساسی است. شاید بگویید همه از این قول‌ها می‌دهند! ولی ما نه تنها قول می‌دهیم بلکه کارمان را تضمین می‌کنیم.\nشما از زمان خرید یک ماه فرصت دارید از این نرم افزار استفاده کنید و اگر به هر دلیلی از محصول ما ناراضی بودید، کافی است یک ایمیل برای ما ارسال کنید تا پول پرداخت شده بدون پرسیدن هیچ سوالی در کمال آرامش و احترام به شما بازگردد. بنابراین هیچ چیزی برای از دست دادن وجود ندارد. شما یا از نرم افزار CRM کاملا لذت می‌برید یا از آن استفاده نمی کنید و کل مبلغ خود را پس می‌گیرید.\nالبته در اینصورت از سود نرم افزار بی بهره خواهید ماند، چون برای بهره بری از یک سیستم جدید نیاز به شش ماه زمان می باشد. البته نرم افزار آن‌قدر کاربردی و پراز امکانات است که امیدواریم از آن کاملا راضی و خشنود باشید.\nشاید بتوانید یک سال دیگر بابت سرمایه گزاری ای که در چنین روزی انجام دادید و توانستید کسب کارتان را متحول کنید، مورد تحسین دوستان و آشنایان قرار گیرید.\nاگر بعد از استفاده نرم افزار CRM بتوانیم کاری کنیم که:\nهزینه تبلیغات را کاهش دهید.\nفروشتان ۲ تا ۳ برابر افزایش یابد.\nهیچ کاری فراموش نشود و رضایت کارکنان افزایش یابد.\nارتباط شما با مشتریان از هر نظر بهتر شود و برندسازی انجام شود.\nبه مسافرت بروید و همه کارها درست مثل زمانی که در شرکت حضور داشتید انجام شود.\nو تمام این موارد تضمینی باشد نظرتان چیست؟\nهمین حالا میخواهم از نرم افزار CRM استفاده کنم\nسیامک مکاری پور 2019/01/12\nنرم افزارتون نسبت به بقیه نرم افزارهای سی آر ام بهتره.خسته نباشید\nامیرحسین شریفی 2019/01/12\nبا تشکر از توجه و حسن نظر شما.\nمحسن اشتری 2019/01/10\nنرم افزار crm شما ظاهرا طبق گفته خودتون و مقایسه با دیگر نرم افزار های crm عالی هست.\nامیدوارم در این زمینه به موفقیتی که شایسته آن هستید برسید\nاین نرم‌افزار تحت شبکه هم قابل اجراست؟\nامیرحسین شریفی 2019/01/08\nبله نرم‌افزار تحت شبکه هم قابل اجراست.


نصب وردپرس روی دایرکت ادمین - حامد شاه حسینی\nما در این مقاله آموزشی قصد داریم نصب وردپرس روی دایرکت ادمین را به شما در 3 مرحله آموزش دهیم تا به بهترین شکل بتوانید راه اندازی وردپرس رویدایرکت ادمین را انجام دهید. با ما همراه باشید.\nاین آموزش جز اولین قدم های طراحی سایت در بستر وردپرس می باشد\nدایرکت ادمین یکی از کنترل پنل‌های محبوب مدیریت هاستینگ می‌باشد؛ که برخی از سرویس‌دهندگان هاستینگ از آن استفاده می‌کنند\nتوسط دایرکت ادمین شما امکان این را دارید که وب‌سایت خود را بر روی هاست و سرور خود به‌راحتی کنترل نمایید. در نظر داشته باشید که برای استفاده از آن شما باید حتماً از سرور لینوکسی استفاده نمایید. دایرکت ادمین یک فضای ساده دارد که شما می‌توانید خیلی راحت با آن کارکنید.\nدانلود جدید ترین نسخه وردپرس\nیکی از مهم‌ترین مواردی که شما باید برای نصب وردپرس روی دایرکت ادمین در نظر داشته باشید استفاده از نسخه به‌روزرسانی شده وردپرس است،در ابتدا شما باید جدیدترین نسخه وردپرس را دانلود کنید. توجه داشته باشید که اگر شما از نسخه قدیمی این سیستم استفاده می‌کنید باید حتماً آن را آپدیت کنید. . برای دانلود وردپرس اینجا کلیک کنید.\n1.آپلود فایل نصب وردپرس روی دایرکت ادمین\nسپس وارد پوشه Public_html شوید. Public_html پوشه اصلی هاست شما می‌باشد؛ که فایل‌های روت سایت شما در اینجا قرار می‌گیرد. حتماً به این نکته توجه داشته باشید که اگر شما فایلی در اینجا انتخاب کرده و در صفحه اصلی سایت خود قرار دهید با شرط اینکه این فایل اجازه دسترسی همگانی داشته باشد؛ می‌تواند در دسترس عموم قرار گیرد.\nبعد از آن شما برای آپلود فایل‌های خود در دایرکت ادمین باید روی گزینه Upload Files to Current Directory کلیک کنید. شما امکان این را دارید وردپرس را از این قسمت آپلود کنید.\nبعد از آپلود فایل به قسمت Public_html بازگشته و جلوی فایل zip وردپرس روی Extract کلیک کنید؛ به‌این‌ترتیب فایل از حالت فشرده خارج می‌شود.\nحالا زمان شروع نصب وردپرس روی سایت شما است! در این مرحله شما باید آخرین نسخه وردپرس که دریافت کرده‌اید را آپلود نمایید. سپس به پنل دایرکت ادمین بازگردید.\n2.ساخت دیتابیس در دایرکت ادمین\nبرای انجام این کار در قدم اول بعدازاینکه به پنل مدیریت دایرکت ادمین بازگشتید؛ روی MySQL Management کلیک کنید تا وارد مدیریت پایگاه داده خود شوید.\nدر ادامه روی Create New Database برای ساخت دیتابیس جدید کلیک کنید.\nبه‌این صورت فرم ساخت دیتابیس جدید برای شما نمایش داده می‌شود. اکنون می‌توانید فرم را به شکل زیر تکمیل کنید.\n3.راه اندازی وردپرس\nاکنون دیتابیس شما ساخته‌شده است و شما تنها کافی است آدرس سایتتان را بازکنید. شما می‌توانید با کلیک روی “بزن بریم” مراحل نصب را شروع کنید.\nبعد از ورود به نصب کننده وردپرس نیاز به واردکردن اطلاعات دیتابیس دارید؛ که در این مرحله باید اطلاعات دیتابیس ساخته‌شده در مرحله قبل را وارد کنید حالا شما می‌توانید وردپرس را راه‌اندازی کنید.\nدرصورتی‌که وردپرس بتواند با دیتابیس شما ارتباط برقرار کند صفحه زیر برای شما ظاهر خواهد شد.\nدر این مرحله شما باید روی اجرای نصب کلیک کنید؛ تا فرایند را تکمیل کنید. بعد از کلیک روی راه‌اندازی وردپرس سایت وردپرسی شما آماده و قابل‌استفاده خواهد بود.\nدر نظر داشته باشید که شما باید برای ورود به پنل مدیریت از آدرس wp-admin استفاده کنید.\nاین مقاله آموزشی مفید بود؟ اگر سوالی دارید در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.\nDirectAdmin, دایرکت ادمین, نصب وردپرس, وردپرس


تفاوت برنامه نویسی Front End و Back End - بکندباز\nتفاوت برنامه نویسی Front End و Back End\nاردیبهشت ۴, ۱۴۰۱ ۳:۳۵ ق.ظ\nبرنامه‌نویسی تحت وب یکی از حرفه‌های پرطرفدار در سراسر دنیاست و شاید یکی از به روزترین مشاغل مورد تقاضا توسط هم علاقمندان به برنامه‌نویسی و هم ذهن‌های چالشگر باشد.علاوه بر آن برنامه‌نویسی تحت وب نیازی به تحصیلات دانشگاهی نداشته و ورود به آن نیازی به پشت سر گذاشتن آزمون‌های پردردسر دانشگاهی ندارد .همین موضوع آن را تبدیل به یک گزینه‌ی حرفه‌ایی خوب می‌کند.\nما در این مقاله برای شما که به برنامه‌نویسی تحت وب علاقمندید به طور مجزا به تحلیل زیر شاخه های آن یعنی Front End و Backend خواهیم پرداخت. چرا که برای انتخاب حرفه ای مناسب در زمینه برنامه‌نویسی تحت وب نیاز است که آگاهی کافی نسبت به این دو دسته زبان‌های برنامه نویسی داشته باشید.\nبرنامه‌نویسی Front End\nبرنامه‌نویسی Front End به بخشی از سایت اشاره دارد که که شما آن را مشاهده می کنید. در واقع آن چیزی که بر روی صفحه‌ی یک وب سایت قرار دارد و آن چیزی که شما روبروی خود می‌بینید, حاصل برنامه‌نویسی Front End می باشد. پس خروجی برنامه‌نویسی Front End شکل ظاهری شسته و رُفته‌ی یک وب سایت می‌باشد که کاربر می تواند از آن استفاده‌ی کاربردی داشته باشد. در اصل برنامه‌نویسی Front End بر روی کاربردی بودن جنبه‌های ظاهری وبسایت تمرکز دارد. زبان‌های جاوااسکریپت, HTML, و CSS این هدف را محقق می‌کنند.\nآن چیزی که می‌بینید اعم از منوها, ظاهر وبسایت که با آن ارتباط برقرار می‌کنید محصول برنامه‌نویسی Front End است. برنامه‌نویس فرانت‌اند با نوشتن یک‌سری از کدها به عناصر سایت ساختار می‌بخشد و آن را به همراه ظاهر خوب آماده‌ی استفاده برای کاربرمی‌کند.این برنامه‌ها توسط مرورگرها اجرا می‌شوند.\nباید توجه داشت که اگرچه برنامه‌نویسی Front End با جنبه‌ی ظاهری وبسایت در ارتباط است اما با طراحی وب تفاوت دارد.\nبرنامه‌نویسان فرانت‌اِند در حقیقت شکل ظاهری وبسایت را طراحی نمی‌کنند, بلکه این کار یک طراح وبسایت است. برنامه‌نویس\nفرانت‌اند این طرح‌ها را می‌گیرند و توسط زبان‌های برنامه‌نویسی فرانت‌اند آنها را گونه‌ایی کاربردی می‌سازد.\nدر واقع طراحان وبسایت مسئولیت شکل ظاهری و جنبه‌های زیبا سازی وبسایت همانند کلیدها, منوها و غیره را به عهده دارند و\nبرنامه‌نویسان فرانت‌اند روی جنبه‌های کاربردی این اجزا و طرح‌ها کار می‌کنند.\nHTML که مخفف Hypertext Markup Language است از زبان نشانه گذاری برای طراحی خروجیِ ظاهری وب سایت‌ها به شکلی کاربردی استفاده می کند. در واقع این زبان اسکلت طراحی یک وب‌سایت به حساب می‌آید چرا که ساختار یک وب سایت را تشکیل می دهد.HTML همراه با CSS و جاوااسکریپت بلوک‌های اساسی و ضروری یک وبسایت را تشکیل می‌دهد. درواقع\nتوسط این زبان برنامه‌نویسی محتوای وب به طوری که توسط مرورگر قابل مشاهده باشد ساخت و مدیریت می‌شود.\nاین کلمه که مخفف Cascading Style Sheets است,در واقع از این زبان برای مدل دادن به وب سایت‌مان استفاده می کنیم. CSS زبان برنامه‌نویسی‌ایی است که چیدمان و ظاهر وبسایت را مدیریت می‌کند. همراه باCSS ,HTML بنیاد طراحی وبسایت است. این بخش از برنامه‌نویسی فرانت‌اند اعم از کلیدها, رنگ‌ها و فونت‌ها می‌باشد. بدون این زبان, وبسایت‌ها فقط صفحات بی‌روح متنی هستند.\nجاوااسکریپت یک زبان برنامه‌نویسی است که از آن برای پویاسازی وبسایت استفاده میکنیم. برنامه‌نویس جاوااسکریپت رفتار المان‌های ظاهری یک وبسایت را تعریف می‌کند. وظیفه‌ی دیگر این برنامه‌نویس ارتباط دادن جنبه‌های ظاهری یک وبسایت با اجزایی است که درBackEnd قرار دارد.\nبا این سه برنامه آن چیزی که در ظاهر می‌بینید به شما ارائه می‌شود.\nبرنامه‌نویسی تحت وب Backend یا بَک‌اِند به بخش سروری برنامه‌نویسی تحت وب اشاره دارد. در واقع این قسمت بخشی از وب سایت است که قابل دیده شدن توسط شما نمی باشد. یعنی کاربر با این قسمت از وب سایت نمی تواند ارتباط مستقیم برقرار کند و بخشی از نرم‌افزار است که در پشت صحنه وب سایت قرار دارد و برای ذخیره و ترتیب دادن اطلاعات استفاده میشود. این زبان برنامه نویسی نیز نقشه‌ی راه مختص به خود را دارد.\nبرنامه‌نویس Back End در پشت صحنه به اوضاع سر و سامان می‌بخشد.\nقسمت بَک‌اِند طراحی یک وبسایت شامل دو بخش است, یک بخش سروری که وب‌سایت و اپلیکیشن را میزبانی می‌کند و سپس پایگاه داده‌ایی که اطلاعات در آن قرار دارند.\nاین بخش از وبسایت که شما نمی‌بینید مسئول ذخیره‌سازی و مدیریت اطلاعات را برعهده دارد. بخش بک‌اند با فرانت‌اند\nارتباط داشته و اطلاعات را جابجا می‌کند تا بر روی وبسایت نمایش داده شود. به طور مثال هر زمان که شما فرمی را پرکرده, آدرس و نشانی خود را وارد می‌کنید یا چیزی را خریداری می‌کنید این اطلاعات وارد شده به بخش سروری فرستاده شده که سپس\nدر برگشت به شکل فرانت‌اند طوری نمایش داده می‌شود که برای مرورگر قابل درک و تفسیر و نشان دادن باشد.\nوبسایت شما به اجزا Back End نیاز داشته تا آن را تبدیل به یک وبسایت پویا بکند. در واقع وبسایتی است که محتوای آن بر اساس\nاطلاعاتی که در پایگاه داده‌ی آن قرار دارد بتواند با چیزی که کاربر وارد می‌کند تغییرکند. این نوع وبسایت با یک وبسایت استاتیک\nکه محتوای آن تغییر نمی‌کند و نیازی به پایگاه داده ندارد تفاوت دارد.\nبرنامه‌نویس بَک‌اِند از مجموعه‌ایی از برنامه‌ها استفاده می‌کند تا از اجرا و همکاری روان اپلیکیشن و پایگاه داده اطمینان حاصل\nکند. این برنامه‌نویس نیاز‌ها و خواسته‌های شرکت مورد نظر را تحلیل کرده و راهکار‌های عملی برای تحقق آن اهداف ارائه می‌دهد.\nبرای انجام این کار از زبان‌هایی چون جاوا, پایتون, PHP و Ruby استفاده می‌شود.\nما در این مقاله به تفاوت دو نوع برنامه‌نویسی تحت وب Front End و Backend پرداختیم. که می‌توان آن را به سادگی در این\nجملات خلاصه کرد. برنامه‌نویسی Front End به جنبه‌های ظاهری سایت و ترکیب بندی آن پرداخته و آن چیزی است که شما به عنوان کاربر برروی صفحه‌ی نمایش خود می‌بینید. برنامه‌نویسی Backend یا بَک‌اِند بخش سروری وبسایت بوده و مسئولیت\nچهارچوب بندی یک وبسایت را در پشت صحنه به عهده دارد. در دسته‌ی اول جنبه‌ی کاربردی ظاهر وبسایت و راحتی دسترسی به منوها مطرح است\nبا توجه به این توضیحات می‌توانید بخش مورد نظر خود را انتخاب کرده و به قولی استارت حرفه‌ی آینده‌ی خود را به عنوان یک\nبرنامه‌نویسی تحت وب Front End و Back End بزنید. امیدواریم این مطالب برای شما مفید واقع شده باشد. ما در بخش کامنت‌ها پاسخگوی سؤالات و نظرات شما هستیم.


گرفتگی بینی چرا و چگونه؟ - جسارت\nگرفتگی بینی,بيماري گرفتگی بینی,گرفتگی بینی در بارداري,علائم گرفتگی بینی,درمان گرفتگی بینی,درمان گرفتگی بینی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان گرفتگی بینی,گرفتگی بینی را چگونه درمان کنيم,گرفتگی بینی در کودکان,گرفتگی بینی در بزرگسالان,گرفتگی بینی در نوزادان,گرفتگی بینی در بهار,گرفتگی بینی در تابستان,گرفتگی بینی در پاييز,گرفتگی بینی در زمستان,آشنايي با گرفتگی بینی,همه چيز در مورد گرفتگی بینی,گرفتگی بینی واگيردار است,گرفتگی بینی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان گرفتگی بینی\nبه گزارش بی اس ام اس آیا بینی شما در بیشتر مواقع کیپ می‌شود، بدون این‌که دلیلش را بدانید؟ به عقیده متخصصان گوش و حلق و بینی، دلایل متعدد و حتی عجیب در بروز این مشکل دخالت دارند که شناختن آنها بی‌فایده نیست. در واقع گرفتگی و آبریزش بینی همیشه به‌دلیل وجود آلرژی نیست. در برخی موارد از تغییرات هورمونی گرفته تا مصرف ماست و ماهی و حتی مصرف برخی داروها و… نیز در بروز این مشکل دخالت دارند.\nاز آنجایی که داخل بینی گیرنده‌های هورمونی زیادی وجود دارد، ممکن است این هورمون‌ها به صورت چرخه‌ای باعث بسته شدن و گرفتگی بینی شوند. برای مثال در دوره بارداری برخی از خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی، دچار مشکلی به نام «رینیت بارداری» می‌شوند که نام علمی آبریزش و گرفتگی بینی در این دوره است. این نوع زکام زودگذر باعث آماس و ضخیم شدن مخاط کورنه‌های تحتانی (شاخک‌های تحتانی بینی) شده و علائم گرفتگی بینی بروز می‌کند. این مشکل همچنین ممکن است باعث خونریزی در بینی و لثه‌ها شود. علاوه بر این، خانم‌ها در دوره قاعدگی نیز دچار گرفتگی بینی گذرا می‌شوند. در واقع تغییرات هورمونی بخصوص در دوره تخمک‌گذاری نیز به‌طور گذرا بینی را پر و کیپ می‌کند. به این نوع گرفتگی بینی «رینیت قبل از سیکل قاعدگی» می‌گویند.\nاز آنجا که بیشتر خوراکی‌ها و مواد غذایی مصرفی ما حاوی مواد افزودنی یا مواد نگه‌دارنده هستند، ممکن است باعث بروز گرفتگی بینی شوند. اگر مرتب دچار گرفتگی و آبریزش بینی می‌شوید، بهتر است در حین خرید مواد غذایی به ترکیباتشان دقت بیشتری داشته باشید. به عقیده متخصصان فرانسوی، «تارترازین» یا E102 نوعی رنگ خوراکی است که ممکن است در برخی افراد باعث بروز پلیپ شود. «سولفیت‌ها» از دیگر افزودنی‌هایی هستند که باعث گرفتگی بینی مصرف‌کننده می‌شوند.علاوه بر اینها، ماده نگه‌دارنده «بنزوات سدیم» که کمتر مشهور است نیز منجر به کیپ و پر شدن بینی می‌شود. البته ممکن است مصرف مواد غذایی طبیعی مانند لبنیات، شکلات تلخ و ماهی نیز در بروز این مشکل نقش داشته باشد. به عقیده متخصصان وجود لاکتوز در شیر و محصولات لبنی یکی از عوامل ایجادکننده رینیت (گرفتگی بینی) و سینوزیت در بزرگسالان است. علاوه بر این، وجود مواد نگه‌دارنده در برخی از ماهی‌ها را مسئول گرفتگی بینی می‌دانند. به عقیده متخصصان گوش و حلق و بینی، الکل نیز باعث احتقان مخاط و کیپ شدن بینی می‌شود.\nداروهای مربوط به عملکرد هورمون‌ها: ویاگرا، لِویترا و سیالیس جزو داروهایی هستند که برای برطرف‌کردن مشکل نعوظ در آقایان مصرف می‌شوند. این داروها در برخی از آقایان باعث پرخونی و گرفته‌شدن بینی می‌شوند. گرفتگی بینی ناشی از عوارض مصرف این داروها زودگذر و در عین حال شدید است. از دیگر داروهای هورمونی که باعث گرفتگی بینی می‌شود برخی از قرص‌های ضدبارداری قوی با دوز بسیار بالاست. البته درخصوص قرص‌های نسل دوم و قرص‌های پروژستیو این احتمال کم یا اصلا وجود ندارد.آسپرین: این دارو بین افرادی که دچار مشکل تحمل نکردن آسپرین هستند باعث گرفتگی بینی می‌شود.قرص‌های ضد فشارخون: تقریبا تمام داروهای ضدپرفشاری خون و بخصوص بتابلوکان‌ها (داروهای مسدّد گیرنده بتا) باعث کیپ و پر شدن بینی می‌شود. این داروها باعث گشاد شدن عروق در دستگاه گوارش می‌شود و غیرمستقیم باعث پرخونی و التهاب در مخاط بینی می‌شود. در نتیجه بینی مصرف‌کننده پر و کیپ می‌شود.داروهای ضداحتقان: زمانی که در مصرف این داروها و قطره‌ها زیاده‌روی می‌شود، باعث کیپ‌شدن بینی می‌شود؛ چون در ابتدای مصرف بدن با کیپ کردن مخاط بینی در برابر تاثیر دارو مقاومت می‌کند؛ در نتیجه استفاده زیاد از آنها برعکس عمل می‌کند و باعث تشدید مشکل می‌شود.\nوقتی فرد دچار احساسات و عواطف زیاد می‌شود و گریه می‌کند، لب‌ها حجیم و متورم شده و بینی کیپ می‌شود، چون ارتباطاتی در ناحیه بینی، چشم‌ها و لثه‌ها وجود دارد و در نتیجه وقتی فرد دچار احساسات قوی می‌شود این سه منطقه عکس‌العمل نشان می‌دهد. استرس در این نوع گرفتگی بینی که «رینیت وازوموتور» (با علایمی مانند عطسه، آبریزش آبکی بینی) نام دارد، نقش زیادی ایفا می‌کند.\nتغییرات آب و هوایی نیز در پر و کیپ شدن یا آبریزش بینی بی‌تاثیر نیست. عبور از شرایط واچرخنده به شرایط کم‌فشار (low pressure) در مناطقی با آب‌وهوای معتدل باعث کیپ شدن بینی می‌شود. علاوه بر این در اوضاع جوی ناپایدار، زمانی که ناگهان یک جبهه هوای گرم، جای یک جبهه هوای سرد را می‌گیرد، بیشتر افراد دچار آبریزش بینی می‌شوند تا گرفتگی بینی. در هر دو حالت، تغییرات آب و هوایی باعث گرفتگی و آبریزش بینی می‌شود.\nنوع دیگری از گرفتگی بینی وجود دارد که در محل کار بروز می‌کند و به آن «رینیت شغلی» می‌گویند. در واقع تماس با ترکیبات حساسیت‌زا مانند رزین، پنبه نسوز یا آمیانت و گرد و خاک باعث بروز مشکل رینیت شغلی می‌شود. بهترین راه برای مقابله با این مشکل محافظت از مجاری تنفسی است. برای این کار لازم است ماسک بزنید و کمتر با این ترکیبات آلرژیک در تماس باشید.\nآیا تا به حال راجع به این سندرم شنیده‌اید؟ سندرم بینی خالی از سال‌های2007ـ 2006 شناخته شده است. به گفته دکتر حسام جهاندیده، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، سندرم بینی خالی معمولا به‌دنبال اقدامات جراحی تخریبی که بیشتر در گذشته یعنی حدود 30 یا 40 سال گذشته انجام می‌شده، دیده می‌شود؛ به‌دلیل این‌که در گذشته آشنایی کامل به نقش و جزئیات ساختارهای بینی وجود نداشت.در نتیجه برای مثال به قصد باز کردن بینی، شاخک‌های بینی (کورنه‌های بینی) برداشته می‌شد. در پی این اقدام مریض با وجود باز بودن حفره‌های بینی باز احساس گرفتگی بینی می‌کند. به علت این‌که گیرنده‌های هوا برداشته شده است و لایه طبیعی مخاط با همان کیفیت لازم وجود ندارد، بیمار با وجود داشتن بینی‌ای که از نظر ظاهری و آناتومیک فضای بازی دارد بشدت احساس گرفتگی بینی و تنگی‌نفس می‌کند. خوشبختانه هم‌اکنون این نوع شکایت از گرفتگی بینی کمتر دیده می‌شود، اما در صورت لزوم باید بافت داخلی بینی بازسازی شود که اقدامی دشوار است.\nآموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه مرغ پاپ کورن و سیب زمینی سوخاری\nاس ام اس روز دانشجو جدید\nگلچین زیباترین شعر در مورد جسارت\nجدیدترین و بهترین عکس های مهدی هاشمی + بیوگرافی کامل\nدستور پخت کامل و طرز تهیه سوپ ماکارونی خوشمزه مخصوص تابستان\nآموزش پخت و طرز تهیه سوپ فلفل خیلی خوشمزه غذای مدیترانه ای\nهمه چیز درباره آشنایی با طرز تهیه و خواص نسکافه داغ\nعوارض و موارد مصرف قرص سرترالین چیست


آخرین وضعیت پروژه های عمرانی البرز | آرشیو هفته نامه پیام ساختمان\nپیام ساختمان: آخرین خبرها از وضعیت مسکن مهر البرز چیست؟\nدر کل استان البرز ۹۳ هزار و ۷۰۲ واحد مسکن مهر در حال ساخت بوده که ۳۲ هزار واحد افتتاح شده یا آماده افتتاح است. در حال حاضر 61 هزار مسکن مهر در شهرهای مختلف استان در حال ساخت است که 37 هزار واحد آن در شهر جدید هشتگرد است که پیش‌بینی می‌کنیم این واحدها با تمام خدمات زیربنایی و روبنایی در شهریور امسال به بهره‌برداری برسند. از زاویه ای دیگر 47 هزار واحد مسکن مهر در شهرهای جدید استان البرز و 1702 واحد نیز در بافت‌های فرسوده در حال ساخت و 15 هزار واحد مسکن مهر آماده افتتاح است که 11 هزار واحد در ماهدشت و 4 هزار واحد در شهرک ابریشم واقع شده است.\nپیام ساختمان: سرانجام احداث بزرگراه همت به کجا رسیده است؟\nبزرگراه همت یک پروژه مشارکتی و نزدیک به 13 و نیم کیلومتر از تهران تا میدان امام حسین کرج است که 50 درصد آن آورده وزارت راه و شهرسازی و 50 درصد هم آورده سرمایه گذار است. این پروژه در سال 1388 کلنگ خورد و در سال 91 قطعه اول آن به طول پنج و نیم کیلومتر افتتاح شد و به بهره برداری رسید.\nبعد از آن چند معارض داشتیم که باید رفع می کردیم. یک باغ و ملک شخصی به طول 800 متر، پادگان مالک اشتر، پادگان شهید مدرس به طول 400 متر، تعاونی های 42 گانه به طول نزدیک به هزار و 200 متر و پارک جهان نما به طول 1100 متر که یا تا کنون رفع شده و یا در مرحله رفع هستند و جا دارد از فرماندهی سپاه پادگان مالک اشتر و پادگان شهید مدرس، استاندار محترم، دادستان و رئیس کل دادگستری استان البرز تشکر کنم. بعد از پارک جهان نما هم به یک سری ملک شخصی می رسیم که رفع آن در دست اقدام است و بعد هم تونل است که زیرگذر به میدان امام حسین کرج است.\nپیش بینی ما این است که اگر روند کاری به این شکل جلو برود انشالله حداکثر تا خرداد سال آینده کار به پایان خواهد رسید؛ البته تلاش من و همکارانم این است که تا آخر امسال این اتفاق بیفتد و ما در ایام عید نوروز بتوانیم بار ترافیکی را از آنجا عبور بدهیم. با این کار نزدیک به چهار کیلومتر بزرگراه آماده افتتاح خواهد شد که خبر بسیار خوبی است.\nپیام ساختمان: برای مسیر مسکن مهر ماهدشت چه کرده اید؟\nما چهار و نیم کیلومتر مسیر کیانمهر به ماهدشت را چهار خطه کردیم و ظرف دو ماه و نیم به افتتاح رسانیدیم. البته افتتاح رسمی صورت نگرفته و قرار است با مسکن مهر انجام شود. در سایت شهرک ابریشم و ماهدشت نزدیک به 15 هزار واحد مسکن مهر آماده داریم که چهار هزار واحد آن مربوط به بنیاد مسکن در نظرآباد و مجموعه اشتهارد است و 11 هزار واحد مابقی در سایت مسکن مهر ماهدشت و شهرک ابریشم است که عنقریب افتتاح می شود و مسیر چهار و نیم کیلومتر کیانمهر به ماهدشت هم با آن افتتاح خواهد شد.\nپیام ساختمان: وضعیت سایر راه ها و جاده های استان و متروی هشتگرد را هم بفرمایید.\nهم‌اکنون 1390 کیلومتر راه اصلی، بزرگراه، راه فرعی و راه شوسه در سطح استان البرز وجود دارد که حدود نیم درصد راه‌های کشور را شامل می‌شود، اما همین راه‌ها 18 درصد ترافیک کل کشور را به خود اختصاص داده است! پروژه تعریض اتوبان تهران ــ کرج در حوزه استان البرز 85 درصد پیشرفت فیزیکی دارد، در این پروژه اتوبان از سه لاین به 5 لاین تعریض می‌شود که اگر اعتبارات آن سریعتر تخصیص یابد تا سه ماه آینده این پروژه به اتمام می‌رسد. در دو سال اخیر اعتبارات راه روستایی در قالب اعتبارات استانی دیده می‌شد ولی امسال کار خوبی در این زمینه توسط وزارت راه و شهرسازی انجام شد و این اعتبارات به روال سابق برگشت و ملی شد. میانگین راه‌های روستایی آسفالته در کل کشور 62 درصد و در البرز حدود 80 درصد است. در خصوص متروی هشتگرد هم باید بگویم که ما تمام سعی و تلاش خود را می‌کنیم تا بتوانیم تا پایان امسال متروی هشتگرد را به کرج متصل کنیم. الان فعالیت اجرایی متروی 27 کیلومتری هشتگرد شبانه‌روزی و به‌صورت سه شیفت در حال انجام است.\nپیام ساختمان: وضعیت بافت فرسوده استان البرز چگونه است؟\nدر استان البرز قبلا توسط شرکت مادرتخصصی عمران و بهسازی کار بسیار بی نظیری در رابطه با نقشه راه بافت فرسوده انجام شده بود تا ما بتوانیم روی بافت فرسوده اعمال نظر کنیم و طرح هایمان را بر مبنای آن انجام دهیم. ولی چون این کار برای 600 هکتار بود و بافت فرسوده در کرج نزدیک به 750 هکتار افزایش پیدا کرده است، از مشاور خواستیم تا طرح را مجددا بر اساس این حجم انجام دهد تا نقشه راهی باشد در رابطه با بافت فرسوده. یکی از مناطقی که در بافت فرسوده کرج بسیار مشکل دارد خط چهار حصار است که کاربری ها حتی اجازه نمی دادند در آنجا بعضی از مدارس ساخته شود. ما در طرح بازنگری شورای عالی معماری و شهرسازی مصوبه ای گرفتیم که در آنجا بتوانیم بعضی کاربری های نیروی انتظامی و مدارس را در سایت بافت فرسوده ایجاد کنیم. در کل در حال کار هستیم تا بافت فرسوده را فعال کنیم که البته باید با همکاری شهرداری انجام شود.\nپیام ساختمان: به عنوان کار عملی تا به حال چه کرده اید؟\nما چند پروژه را در بافت فرسوده شروع کرده ایم. بخشی از آن در قالب مسکن مهر است و ساخت دو مدرسه، دو کتابخانه و یکی ساختمان نیروی انتظامی و یک مجموعه ورزشی در بافت فرسوده شهر کرج شروع شده که محل اعتبارات آن هم از شرکت مادرتخصصی عمران و بهسازی بوده است. ولی ما بیشتر به دنبال نقشه راه بافت فرسوده هستیم تا آن را کامل و بر اساس آن حرکت کنیم.


ناهید دارابی 2020/11/13 گزینه های دودویی\nبیت‌کوین که ارزشش در دسامبر سال 2017 به 20089 دلار رسیده بود در آوریل 2018 به 7000 دلار رسیده است. همین داستان برای دیگر ارزهای دیجیتالی دیگر نیز رخ داده است. همچنین لازم نیست تا شما از کل این سرمایه مجازی (چون سرمایه واقعی شما ۱۰۰۰$ است) استفاده نمایید و می توانید هر مقداری که علاقمند باشید در معاملات خود استفاده کنید. نمودار تطبیقی قیمت و روند سودآوری درتحلیل آموزش اندیکاتور بولینگر باند بنیادی کماسه.\nبا توجه به مقررات جبران خسارت کار و جایزه جوایز OOO Rassvet براساس نتایج کار برای سال 2015، کارمند در تاریخ 3 مارس 2016، حق بیمه سالیانه 75 هزار ریال دریافت خواهد شد. در این مورد، پاداش بر مبنای نتایج کار برای سال برای تعطیلات سال گذشته تقویت خواهد شد، بنابراین در هنگام محاسبه پرداخت تعطیل، آن را مورد توجه قرار خواهد داد. آرایه های ادبی توفیق ادب فارسی هفتم را از سایت پست روزانه دریافت کنید. احتمال اضافه شدن معاملات مارجین برای ۹ جفت‌ارز به صرافی بایننس.\nدر واقع ، همانطور که عمل نشان می دهد ، هنگام استفاده از یک سیستم عامل پیچیده با یک رابط گیج کننده ، سازگاری مستقیم با یک معامله راحت برای معامله گران کاملاً دشوار است. پس از قرار دادن DVD یا متصل کردن USB به سیستم و بوت کردن آن، تعدادی سؤال برای پیکربندی سیستم از ما پرسیده می‌شود و در نهایت پس از نصب کامل سیستم عامل، به سادگی می‌توانیم از آن استفاده کنیم.\nشاخص Forex ZigZag آهنگ و نقاط فوق العاده نمودار را متصل می کند، فاصله بین این نقاط برابر یا بالاتر از درصد مشخص شده برای مقیاس قیمت است. یاد اور می شوم نماینده مجلس دارای دو نقش قانونگذاری و نظارت است و می بایست به عنوان یک نماینده مجلس 2 رویکرد ملی و استانی راددر دستور کار خود داشته باشد. بسته به این که سرمایه گذار به چه گروهی مربوط می شود ، وی همچنین از روش های مختلفی از تحلیل استفاده می کند. به عنوان مثال ، سرمایه گذاران کوتاه مدت منحصراً با شرایط مرجع کار می کنند و اکنون سرمایه گذاران میان مدت و بلند مدت نه تنها با پارامترهای فنی دارایی بلکه با اصول اصلی تحلیل کار می کنند. اما نه تنها سرمایه گذاران طبقه بندی خاص آموزش اندیکاتور بولینگر باند خود را دارند. اوراق بهادار و معامله گران دارایی نیز طبقه بندی خاص خود را دارند.\nاصولاً کل تجارت Runet بر اساس لینک ها استوار است ، اهمیت این امر این است که به لطف آنها ، صاحبان سایت آنها را در موتورهای جستجو تبلیغ می کنند. بقیه پول برای فروش لینک از آن سایت ها دارند. گزينه at price همان قيمت انتخابي شماست كه ميخواهيد به طور مثال وقتي رسيد به ان قيمت sell انجام شود. مارسیا (2008) با استفاده از تعریف اریسکون در مورد هویت، معتقد است که شکل گیری هویت یک رویداد مهم در رشد شخصیت است. تحکیم هویت در اواخر نوجوانی بیانگر پایان کودکی و شروع بزرگسالی است.\nاشاره به نحوه وارد شدن یا خارج شدن از معامله دارد. در اینجا آموزش اندیکاتور بولینگر باند انواع مختلف دستورها د در بازار ارز را « دستور » اصطلاح\nبنابراین مقایسه نسبت ارزش صندوق های درآمد ثابت به کل ارزش بازار سهام نشان می دهد که این رقم به یک درصد هم نمی رسد.\nآنها چه هستند؟ خیلی از افراد مرتکب اشتباه بزرگی می‌شوند و در حین انجام معاملات، مدام به تایم فریم‌های پایین‌تر می‌روند.\nوبسایت های بسیاری وجود دارند که اندیکاتورهای رایگان متاتریدر را ارائه می دهند.\nعنوان: دانلود پاورپوینت سهام عادی (فصل ششم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تألیف جونز ترجمه تهرانی و نوربخش) دسته: مدیریت سرمایه گذاری، مدیریت سرمایه گذاری پیشرفته- مدیریت مالی-حسابداری- اقتصاد فرمت: پاورپوینت(Powerpoint) تعداد اسلاید: 28 اسلاید کتاب مدیریت. برای اینکه به طور مداوم از طریق فارکس درآمد کسب کنید ، باید احساسات را کنترل کنید.\nمدیریت تشکیلات پروژه و بررسی سازمان و دوره زمانی و مراحل آنفهرست: تعريف پروژه سازمان يک پروژه دوره زماني يک پروژه از آغاز تا پايان مرحله طرح و برنامهريزي مرحله اجرا مرحله پاياني (اختتام) بررسی اصطلاحات مدیریت Management 1 گزینه های تحت بررسی آموزش اندیکاتور بولینگر باند اطلاق می شود. دانلود مقاله تجزیه و تحلیل های استحکامی بروی سد خاکی بر. در این مقاله همچنین با ارسال سیگنال عشق در شبکه ۶ مرحله ای جذب آشنا خواهید شد و یاد می گیرید چطور از این کانال ارتباطی غیر مستقیم استفاده کنید.


خانه/ماسک های صورت/ماسک لجنی زغال سیاه هالیوود استایل\nدسته: ماسک های صورت برچسب: ماسک لجنی زغال سیاه هالیوود استایل, هالیوود استایل برندها\tمحصولات هالیوود استایل\nماسک لجنی زغال سیاه : این شرکت دارای محصولاتی برای محافظت از پوست و مراقبت‌های مو و محصولات آرایشی بهداشتی و ویتامین‌ها است. محصولات هالیوود استایل دارای مجوز رسمی از سازمان دارو و غذا ایران است. از نمونه محصولات مرغوب این کمپانی می‌توان به اسکراب صورت و شامپو و ماسک‌های لایه‌بردار مناسب برای انواع پوست‌ها و ضد‌چروک و سفیدکننده پوست و تونر و کرم روز و شب و کرم سفت‌کننده اشاره کرد. از جمله مصرف‌کنندگان این شرکت می‌توان به بازیگران و ورزشکاران اشاره کرد.\nماسک لجنی زغال سیاه هالیوود استایل چیست؟\nماسک لجنی زغال سیاه یک ماسک لایه بردار است که مطمئنا شما هم با آن آشنا هستید، چرا که استفاده از این نوع ماسک اخیرا بیشتر شده است. علت محبوبیت ماسک زغال سیاه مزیت های زیادی است که این ماسک برای پوست دارد.\nماسک لجنی زغال سیاه به جز رفع سلول های مرده پوست و آلودگی، مزیت های خیلی زیاد دیگری برای پوست دارد. به علاوه ماسک زغال واقعا دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و حس خوبی در پوست ایجاد می کند. نه تنها ماسک زغال سیاه باعث افزایش رطوبت پوست می شود، بلکه موهای صورت را نیر برطرف می کند. موهای زائد روی صورت باعث خشن شدن پوست می شوند. اگر می خواهید پوستی نرم و سالم داشته باشید، لازم است از شر موهای زائد خلاص شوید. استفاده از یک ماسک لایه بردار بهترین راه حل برای این کار محسوب می شود، چرا که موهای صورت را به بهترین شکل برطرف می کند.\nسم زدایی آنتی اکسیدان های غنی به تمیز کردن منافذ عمیق کمک می کند تا از بین بردن سرهای سیاه کمک کند سلول های مرده پوست از بین برود این ماسک گل آلود سم زدایی سیاه با کربن فعال شده ، ذغال طبیعی ، اسید سالیسیلیک قدرتمند ، عصاره های گیاهی ، اسیدهای چند میوه غلیظ و آنتی اکسیدانهای غنی ساخته شده است. این فرمول بسیار قوی و طبیعی به طور موثر به تمیز کردن منافذ کمک می کند. جوشهای سرسیاه ، تجمع سموم / روغن ، سلول های مرده پوست و ناخالصی ها را برای ایجاد شفاف تر و درخشان ترمیم کنید.\nاسکراب زغال سیاه هالیوود استایل از لاین کربن وایت پلاس غنی شده با کربن فعال، زغال طبیعی، اسید اسکوربیک، اسید سالسیلیک قوی، عصاره گیاهان، و اسیدهای چند میوه متداول و غنی شده با انتی اکسیدان های طبیعی است، که کار سم زدایی و پاکسازی پوست را به بهترین حالت ممکن انجام می دهد. این محصولات دارای فرمول منحصر به فرد بوده و برای پاکسازی عمیق پوست موثر بوده و باعث کاهش جوش های سرسیاه، کنترل چربی و سبوم پوست، پاکسازی سلول های مرده، ناخالصی های پوست و باعث روشن شدن و درخشان شدن پوست می شود و برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب است.\nابتدا پوست صورت و گردن را مرطوب نموده سپس مقداری از اسکراب را بر روی پوست مرطوب به صورت دورانی و آرام ماساژ داده سپس چند دقیقه اجازه دهید بر روی پوست بماند بعد از ان بشورید. ۲-۳ بار در هفته یا به مقدار نیاز.\nنقدر و بررسی تخصصی ماسک ورقه ای ضد آکنه ی ایمیج\nاسکراب روشن کننده هالیوود استایل deep action


تاثیر متغیرهای اقتصادی بر فساد در کشورهای منتخب۹۳- قسمت ۱۵ - شتابدهی ایده ها و سرمایه گذاری روی استارتاپ ها\nدر رابطه فوق با استفاده از روش تفاضل اول، اثر متغیرهای مشاهده نشده از مدل حذف میشود: این مدل نیز به دلیل وجود همبستگی بین اجزاء خطا کارایی لازم را ندارد، اما از مدل قبلی بهتر است.\nدر مدلهای اثر ثابت، برای دستیابی به تخمین کارا از روش حذف متغیرهای غیرقابل اندازهگیری اثرگذار در مدل استفاده میشود. به کارگیری این روش موجب حذف بسیاری از متغیرهای مهم اثرگذار در رگرسیون دادههای ترکیبی میشود. به این دلیل میتوان با وارد کردن این متغیرها در اجزاء خطا، به روشی دیگر این مشکل را حل کرد. این روش به مدل اثر تصادفی معروف است. اولین شرط برای استفاده از مدل اثر تصادفی آن است که متغیرها به صورت تصادفی انتخاب شده باشند. در این صورت به صورت یک متغیر تصادفی است و مدل (۳-۲) را میتوان به صورت زیر بازسازی کرد.\nکه در آن جمله اخلال به صورت است. بنابراین، با این روش اثر متغیرهای غیرقابل اندازهگیری، در جمله خطا ظاهر میشود. شرط لازم استفاده از این مدل، عدم وابستگی متغیرهای به سایر متغیرهای توضیحی در مدل است. اگر این شرط برقرار نباشد، تخمین مدل اثر تصادفی با تورش خواهد بود که در این صورت از مدل اثرات ثابت استفاده میشود.\nالبته به غیر از این اختلاف اساسی بین دو روش، راههای دیگری وجود دارد که می‌توان بین این دو مدل انتخاب انجام داد، که در اینجا به اختصار تعدادی از آنها بیان می‌گردد.\nوقتی N بزرگ باشد و Tکوچک باشد، و اگر فرضیّاتRE همچنان حفظ گردند، در این صورت برآوردگرهای RE در مقایسه با برآوردگرهایFE کاراتر هستند( تیلور، ۱۹۸۰). اما باید توجه داشت که تمامی موارد فوق فقط به صورت غیررسمی و تئوریکی است و ممکن است در عمل زیاد معتبر نباشند. اما یک آزمون رسمی وجود دارد که کمک می‌نماید تا بین روش اثرات ثابت و تصادفی یکی انتخاب گردد. هاسمن(۱۹۷۸) آزمونی را برای تشخیص روش برآورد ارائه نموده است.\nبرای تصمیمگیری در مورد به کار بردن روش اثرات ثابت یا اثرات تصادفی باید توجه داشت که روش اثرات ثابت معمولا هنگامی کارایی دارد که کل جامعه آماری در نظر گرفته شود، در صورتی که اگر از یک جامعه بزرگ نمونههایی به طور تصادفی انتخاب شوند، روش اثرات تصادفی کاراتر خواهد بود. همچنین آزمون هاسمن برای بررسی وجود همبستگی بین جز خطا و متغیرهای توضیحی در مدل اثرات تصادفی به کار میرود که آماره آن (H) دارای توزیع با درجه آزادی K (تعداد متغیرهای توضیحی) است و به صورت زیر تعریف میشود.


چگونه برچسب های عناوین را در SEO وارد کنیم – پادنت\nچگونه برچسب های عناوین را در SEO وارد کنیم\nپادنت > مقالات پادنت > چگونه برچسب های عناوین را در SEO وارد کنیم\nTag title ها بخشی از متا تگ ها هستند که در بالای HTML در قسمت HEAD ظاهر می شوند. در واقع می توان گفت مانند عنوان در کتاب ها هستند. این بخش به کبربران و موتورهای جستجو می گوید که صفحه شما شامل چه مباحثی است.اینها همچنین بخشهایی هستند که اگر در نتایج جستجو قرار گیرند، کاربران را برای ورود به صفحه شما راهنمایی می کنند. Title tag ها باید حاوی کلمات کلیدی مهمی باشند تا به موتورهای جستجو برای معرفی بهتر صفحه شما به کاربران کمک کند. عنوان تگ را برای انسان بنویسید اما فرمت آنها را برای موتورهای جستجو تنظیم کنید.\nپست قبلی گوگل ادوردز Google Adwords چیست\nپست بعدی تفاوت دیجیتال مارکتینگ و آنلاین مارکتینگ


پایگاه خبری ورامین ما | همکاری‌های دریایی و بندری ایران و قطر ارتقا می‌یابد/ آمادگی برای جابه‌جایی مسافران نوروزی و خودروهایشان به کیش و قشم هستیم\nامروز چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ و ساعت ۲۳:۱۳ می باشد .\nتاریخ انتشار خبر : ۵ اسفند, ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۲\nمعاون وزیر راه و شهرسازی از آماده‌سازی ۶۴ فروند شناور در استان هرمزگان برای جا به جایی مسافران نوروزی و خودروهایشان به جزایر کیش و قشم خبرداد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ورامین ما: محمد راستاد امروز در نشست خبری در حاشیه پنجمین نمایشگاه بین‌المللی دریایی کشور به برگزاری مانور امداد و نجات در […]\nمعاون وزیر راه و شهرسازی از آماده‌سازی ۶۴ فروند شناور در استان هرمزگان برای جا به جایی مسافران نوروزی و خودروهایشان به جزایر کیش و قشم خبرداد.\nبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی ورامین ما: محمد راستاد امروز در نشست خبری در حاشیه پنجمین نمایشگاه بین‌المللی دریایی کشور به برگزاری مانور امداد و نجات در بعدازظهر امروز در خلیج‌فارس اشاره کرد و گفت: در راستای ارزیابی ناوگان جست‌وجو و نجات خود در خصوص گردشگری و سفرهای دریایی در محدوده بندر شهید حقانی مانور جست‌وجو و نجات برگزار می‌کنیم.\n* فعالیت ۳۹ فروند شناور در قالب ۴۶۰۰ صندلی در ایام نوروز\nمدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی گفت: در حال حاضر ۳۹ فروند شناور در استان هرمزگان آماده خدمات‌دهی به مسافران نوروزی هستند که ۴۶۰۰ صندلی را شامل می‌شوند.\nراستاد ادامه داد: از بنادر پهل و لافت هم ۲۵ فروند شناور لندی‌کرافت داریم که هر کدام به طور متوسط ۷۰ خودروی سواری را جابه‌جا می‌کنند و این ظرفیتی مناسب برای تردد به جزیره قشم است.\nوی افزود: البته بین بندر چارک و بندر کیش، همچنین بندر آفتاب و جزیره کیش نیز شناور مسافری و لندی‌کرافت فعالیت می‌کند.\n* رشد ۱۶ درصدی حمل‌ونقل کانتینری\nوی اظهار داشت: در بخش واردات و صادرات کالا تا این لحظه ۱۵۰ میلیون تن حجم تخلیه و بارگیری در بنادر کشور داشته‌ایم که تحت مالکیت و مدیریت سازمان بنادر است.\nمدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی افزود: به همین میزان هم بنادر نفتی، پتروشیمی و بنادر تخصصی غیرتجاری فعالیت داشتند و بدین ترتیب حجم ۳۰۰ میلیون تن جابه‌جایی کالا از طریق دریا محقق شده است.\nراستاد گفت: بهترین رشد در زمینه حمل‌ونقل کانتینری را داشته‌ایم که رقمی بالغ بر ۱۶ درصد بوده است و در همین بندر شهید رجایی ۲٫۵ میلیون TEU رشد داشته‌ایم.\n* لایروبی پای اسکله جزیره نگین با حجم یک میلیون مترمکعب و اعتبار ۲۰ میلیارد تومان\nوی درباره هزینه و میزان لایروبی در جزیره نگین گفت: یک میلیون مترمکعب لایروبی پای اسکله در جزیره نگین انجام شد که ۲۰ میلیارد تومان هزینه داشت.\n* افزایش ظرفیت بندر شهید رجایی به ۸ میلیون TEU\nمدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی گفت: در سفر رئیس‌جمهور که تا چند روز آینده به هرمزگان انجام می‌شود، عملیات اجرایی پایانه ۳ بندر شهید رجایی کلید می‌خورد. اعتبار این پروژه ۸۰۰ میلیارد تومان و مدت اجرا ۳ سال است تا ظرفیت بندر شهید رجایی به ۸ میلیون TEU افزایش یابد.\nوی افزود: در کنار آن بازدید از مراحل تجهیز پایانه شماره ۲ کانتینری بندر شهید رجایی در سفر رئیس‌جمهور انجام می‌شود.\nمدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی اضافه کرد: جرثقیل‌های دروازه‌ای در حال مونتاژ و نصب است که با تکمیل آنها پایانه شماره ۲ بندر شهید رجایی از نظر ظرفیت و تجهیزات تکمیل می‌شود.\n*مراحل نهایی رفع معارضان اراضی ۲۴۰۰ هکتاری بندر شهید رجایی\nمدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی درباره معارضان اراضی ۲۴۰۰ هکتاری پس‌کرانه بندر شهید رجایی گفت: در حال حاضر پیگیر رفع معارضان هستیم. حصار پیرامونی اراضی به طول ۲۰ کیلومتر تکمیل شده است و اسناد بخش زیادی از اراضی صادر شد که دریافت کرده‌ایم.\nراستاد گفت: موانع با تعامل قوه قضائیه در حال رفع است و ۲۴۰۰ هکتار اراضی پس‌کرانه فعالیت کاربری لجستیکی، مرکز تولید و ارزش افزوده خواهد داشت.\nلینک کوتاه خبر: http://varaminema.ir/?p=69974


علائم ویروس کرونا چیست؟ | چقدر زمان میبرد تا به این ویروس آلوده شوید؟\nعلائم ویروس کررونا\nویروس کروناچیست ؟\nکروناجدید چگونه گسترش می یابد؟\nچه مدت طول می کشد تا کسی به ویروس کرونا مبتلا شود؟\nیک ویروس تنفسی تازه شناسایی شده که باعث ذات الریه می شود و اخیرا در چین کشف شده است. موارد ویروسی، نوعی Coronavirus در چین گسترش یافته است. همچنین در کشورهای مجاور آسیا نیز گزارش شده است که باعث شده مقامات بهداشت ایالات متحده آمریکا غربالگری های مسافرینی را که از ووهان به چندین فرودگاه در ایالات متحده آمریکا رسیده اند، آغاز کنند.\nCoronavirus گروهی از ویروس ها هستند که می توانند طیف وسیعی از علائم ا زجمله آبریزش بینی، سرفه، گلو درد و تب را ایجاد کنند. برخی از آنها خفیف است، مانند سرماخوردگی، در حالی که برخی دیگر بیشتر به احتمال زیاد منجر به ذات الریه می شوند. آنها معمولا از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده گسترش می یابند. به گفته CDC ، کرون ویروس نام خود را از لکه های تاج مانند بر وری سطح خود می برد. ( Corona کلمه ایی لاتین است برای تاج ) از جمله فرم تازه شناسایی شده ویروس، در مجموع هفت کور ویروس وجود دارد که می توانند انسان ها را آلوده کنند. سایر Coronavirus های مشهور شامل SARS و MERS هستند. علائم مراقبتی این ویروس تب، سرفه، تنگی نفس، مشکل تنفس، درد بدن، گلو درد، استفراغ و اسهال است.\nمحققان همچنان در تحقیقات هستند که بتوانند تشخصی دهند این ویروس جدید چگونه از فردی به فرد دیگر شیوع می یابد. به احتمال برخی از پزشکان این ویروس توسط قطرات و سطوح آلوده پخش شده است و احتمال پخش ( هوا ) ممکن است شبیه به SARS باشد. به طور کلی کرون ویروس ها از طریق تماس نزدیک گسترش می یابند و در درجه اول بیمار دچار سرفه و عطسه خواهد شد. فرد همچنین می تواند از طریق تماس با ذرات ویروس روی سطح آلوده شود، اگر چه هنوز مشخص نیست که کروی ویروس جدید چه مدت می تواند بر روی سطوح خارج از بدن زنده بماند. اگر یک فرد آلوده، روی سطح مانند نرم یا میز سرفه کند، و شخص دیگری آن سطح را لمس کند و سپس چشم و بینی خود را مالش دهد ممکن است به بیماری کرونا مبتلا شود. ویروس SARS نیز از طریق مدفوع نیز پخش می شود.\nدوره انکوباسیون کرو ویروس جدید – به معنای مدت زمان لازم از آلوده شدن ویروس به فرد به هنگام شروع علائم – هنوز شناخته نشده است. اما کارشناسان بهداشت عمومی با این فرض که این دوره ممکن است 14 روز باشد ولی همچنان مشخص نیست که آیا بیمار در دروان نقاهت میتواند این ویروس را انتقال دهد یا خیر . توصیه می شود مراقبان یا افرادی که در یک خانه زندگی میکنند به عنوان فردی که بیماری را در آن خانه دارد، نیز باید هنگام تماس با مایعات بدن بیمار، ماسک صورت یکبار مصرف را به همراه دستکش و لباس یک بار مصرف استفاده کنند. برای کارکنان مراقبت های بهداشتی در تماس با بیماران کرونا ویروس، CDC نوع خاصی از ماسک را توصیه می کند. شخصی که به صورت جداگانه در در مراقبت با این ویروس از بیماری مراقبت میکند، از یک نوع ماسک N95 باید استفاده کند.\nSARS یا سندروم حاد تنفسی، نوعی کرونا ویروس است که برای اولین بار در فوریه 2003 در آسیا گزارش شده است. طی ماه های بعد، این بیماری در کشور چین نیز گسترش یافته است و 8098 نفر را در سرتاسر جهان بیمار کرده و 774 نفر جان خود را از دست داده اند. با این حال nCov یک فشار متفاوت است. اگر ویروس جدید به همان اندازه SARS شدید یا مسری باشد، در این مرحله ناشناخته است. در حالی که برخی از بیماران در چین به بیماری جدی مبتلا شده اند، سایر بیماران خفیف تر بوده و مرخص شده اند. مقامات CDC معتقدند که احتمال انتشار این تاج ویروس از فردی به شخص دیگر در ایالات متحده آمریکا کم است، موارد جدا شده از مسافران محتمل است. اولین پرونده در ایالات متحده توسط مقامات CDC در تاریخ 21 ژانویه اعلام داشته اند که میتوانند در مقابل این ویروس موارد را برای از بین بردن این ویروس کشنده و راه کار های موثر را ارائه دهند. خوشبختانه این ویروس هنوز به کشورمان ایران نرسیده است. این ویروس در بیشتر شهرهای چین گسترش یافته است که مقامات این کشور را نگران کرده است و به دنبال راه حل هایی برای این بین بردن آن هستند.


برنده نهایی 500 میلیونی عصر جدید - ویمگز\nخانه > مجله هنری > برنامه عصر جدید > برنده نهایی ۵۰۰ میلیونی عصر جدید\nنتیجه نهایی سری اول عصر جدید\nفاطمه عبادی قهرمان اولین قهرمان مسابقه استعداد یابی عصر جدید.\nگفتنی است؛ در این نظرسنجی ۲۴.۴۰۵.۶۰۸ نفر شرکت داشتند.\nنفرات اول تا پنجم این رقابت ها براساس آرای مردمی انتخاب شدند که به شرح زیر هستند:\nسعید فتحی روشن درباره نظرات مردم بعد از فینال گفت: بعد از اجرای فینال کسی انتقاد نکرد و نگفتن که اجرای من بد بود. وی ادامه داد: من برای اول شدن به مسابقه عصر جدید آمدم، اما الان حس همه ما یکی است و تفاوتی ندارد. بهرام عظیمی مربی عصر جدید پیراموت فتحی روشن گفت: زمانی که برای فینال به باشگاه مهارت شمال رفتیم، نظرمن این بود که سعید فتحی روشن نفر اول می‌شود چراکه اجرا‌های خاصی داشت.\nبشیر حسینی نسبت به اجرای سعید فتحی روشن گفت: اجرای سعید ما رو به کل کل می‌طلبید و سخت‌ترین داوری را برای ما داشت. محمد زارع نیز درباره تغییر کردن نظر مردم نسبت به خودش گفت:نظر مردم نسبت به من خیلی تغییر کرده و شناخت کافی به من پیدا کردند و از لحاظ ظاهر دیگر من را قضاوت نمی‌کنند.\nارشا اقدسی درباره زارع گفت: محمد زارع افکار به شدت عجیب و خلاقی دارد و دست روی هر کاری بگذارد بهترین می‌شود. شاید افراد زمانی که کار من و امثال محمد را می‌بینند، می‌گویند این فرد دیوانه است، به نظرم دنیا به دیوانگی امثال محمد نیاز دارد است. در بخشی از برنامه بشیر حسینی نسبت به حس و حال فینالیست‌ها گفت: برای هر خانواده‌ای لحظات جذاب و شگفت انگیزی وجود دارد، مثلا لحظات جشن تولد، سال تحویل یا سر سفرعقد آدم بله میگه ان شالله برای شما و خیلی‌های دیگر اتفاق بیفتد، در چشمان شما یک برق خاصی است.\nدر ویمگز بخوانید : سعید فتحی روشن دومین اجرای قسمت هشتم - مرحله دوم - عصر جدید - 20 خرداد 1398\nبعد با توجه به حضور یک مگس که علیخانی آن را با دست خود گرفت گفت: خودم فصل بعد در عصر جدیدبه عنوان صیاد خرمگس شرکت می‌کنم. در بخشی از برنامه عصر جدید آرمان امیدی یکی از شرکت کنندگان این مسابقه اجرا داشت.\nفاطمه عبادی نیز درباره حضورش در عصر جدید گفت: کار اول من درباره هوای خوزستان بود که امیدوارم نتیجه بخش باشد درصورتی که ما هنوز درگیر هوای خوزستان هستیم. در اجرای دوم سراغ بیماران سرطانی رفتم که انرژی و روحیه آن‌ها خوب شده بود. وی بیان کرد: اجرای سوم درباره کودک کار را انجام دادم بچه‌هایی که شاید بی تفاوت از کنار آن‌ها رد می‌شویم کاری برای آن‌ها انجام بدهم کار آخر نیز انقلابی را در بین مردم دیدم و لطف بسیاری شامل من شد، خیلی‌ها به من پیام دادند که می‌خواهند کارت اهدای عضو بگیرند. پارسا خائف نیز با حضور در برنامه از همه مردم به خاطر اینکه به او رای دادند تشکر کرد.حمید ترکاشوند مربی عصر جدید گفت: پارسا خیلی به حرف‌های اطرافیان توجه می‌کند با توجه به اینکه پارسا آواز و تصنیف کار کرده بود، اما توانست اجرای خوبی در فینال داشته باشد.\nگروه دستان ، آخرین اجرای قسمت یازدهم فصل دوم عصرجدید\nمبین دُرپور ، ششمین اجرای قسمت یازدهم فصل دوم عصرجدید\nعموفخرالدین ، سومین اجرای قسمت یازدهم فصل دوم عصرجدید\nکلیپ صبح بخیر با انرژی مثبت\nکلیپ صبح بخیر روستایی (شاد و پر انرژی)\nکلیپ استوری صبح بخیر با دعای روزانه


فرزندان مولتی‌میلیاردر فوتبالی چه می‌کنند؟ - خبر ورزشی\nشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۷\nآشنایی با ۷ فرزند رومن آبراموویچ\nپول پدرشان از پارو بالا می‌رود و در فوتبال شهرتی برای خودش بر هم زده، به همین دلیل رسانه‌های ورزشی هم پیگیر شرایط این ۷ دختر و پسر رومن آبراموویچ هستند.\nخبرورزشی - رومن آبراموویچ از ریخت و پاش کردن پول‌هایش نمی‌ترسد. مالک ۵۴ ساله چلسی با وجود ۷ فرزند باید برای جشن تولدها و کریسمس‌های زیادی هدیه تهیه کند. ۷ فرزندی که علاقه‌ها و سلیقه‌های متفاوتی دارند و احتمالاً ثروت باورنکردنی ۱۰ میلیارد پوندی پدر را به ارث می‌برند. اما آن‌ها که هستند و ما در موردشان چه میدانیم؟\nآنا (۲۹ ساله)\nآنا فارغ التحصیل دانشگاه کلمبیا از رشته فلسفه است و حاصل ازدواج دوم آبراهیموویچ با ایرینا بود که این ازدواج بعد از ۱۱ سال و در سال ۲۰۰۷ منجر به جدایی شد. آنا برای اولین بار زمانی در تیتر تمام خبرگزاری‌ها قرار گرفت که در سال ۲۰۱۰ و در سن ۱۸ سالگی با نیکولا لازارو نامزد کرد. آن موقع هنوز با هلیکوپتر یا با لیموزین همراه با راننده مخصوصش به مدرسه میرفت. گفته میشد که رومان از این نامزدی رضایت خاطر ندارد و این نامزدی هم قبل از اینکه منجر به ازدواج شود از هم پاشید. جشن تولد ۱۸ سالگی آنا خیلی پرهزینه بود و گفته می‌شود که شخصیت آنا از همه بیشتر شبیه به شخصیت رومن است. او اکنون در نیویورک زندگی می‌کند.\nآرکادی (۲۷ ساله)\nبعضی خانواده‌ها تصمیم می‌گیرند که اولین فرزند پسرشان وارث ثروت خانواده شود. آرکادی هم مثل آنا حاصل ازدواج رومن و ایرینا است و خیلی خوب توانست مستقل از پدر و برای خودش کار کند و روی پای خودش بایستد. او بنیانگذار و مالک ARA Capital است که دارایی‌هایی از جمله سهام عمده تجارت الکترونیک و کمپانی نفت و گاز Gazprom را مدیریت می‌کند. او که به طور مرتب در استمفوردبریج حاضر می‌شود به دنبال مالکیت باشگاه برای خودش است. گفته می‌شود که در تلاش برای بدست آوردن سهام زسکامسکو ناکام ماند. یک بار هم گفت که به تیم کپنهاگ دانمارک علاقه دارد.\nسوفیا (۲۶ ساله)\nگزارش‌ها او را «بچه وحشی» خانواده می‌دانند. سوفیا دوست دارد که زندگی پرزرق و برق خود را در اینستاگرام به نمایش بگذارد و هر زمان که می‌تواند ثروت خود را به رخ می‌کشد. جشن تولد ۱۸ سالگی‌اش در کلوپ شبانه استمفوردبریج چلسی برگزار شد و گروه پاپ مک‌باستد هم در این مهمانی به اجرای موسیقی پرداختند. او معمولاً با رفقای معروفش یعنی خانواده بکام و خانواده رمزی وقت می‌گذراند و اغلب هم به هتل اختصاصی ریتی رای در مالدیو می‌رود که هزینه یک شب اقامت در این هتل ۳۰۰۰ پوند است. سوفیا در رشته مدیریت و بازاریابی از دانشگاه رویال هالووی فارغ‌التحصیل شد. او همچنین سه اسب با نامهای دورا، بیلی فرالین و زنزیبار دارد و در مسابقات نمایشی اسب‌سواری نماینده روسیه است.\nآرینا (۲۰ ساله)\nبه نظر می‌رسد که آرینا هرچه بخواهد به‌دست می‌آورد! او همچنین با اسبش به نام پرینگل برنده مسابقات نمایشی اسب‌سواری شد. رومن حدود ۵۰ هزار پوند برای خرید اسب آرینا پول خرج کرد و این اسب در اولین کلاس آرینا در نمایش بین‌المللی اسب در المپیا در دسامبر ۲۰۱۳ جایزه اول را به‌دست آورد. گفته می‌شود که آرینا تصمیم دارد به استرالیا مهاجرت کند تا در دانشگاه جانورشناسی ثبت‌نام کند.\nایلیا (۱۸ ساله)\nایلیا دومین پسر خاندان آبراموویچ و آخرین فرزند مشترک رومن و ایرینا است قبل از اینکه طلاق بگیرند. شایعات حاکی از آن است که پدر می‌خواست ایلیا به مدرسه معتبر ایتون برود اما این امر هرگز محقق نشد. اگرچه تحصیلاتش به خاطر همه‌گیری ویروس کرونا متوقف می‌شد. هنوز معلوم نیست که ایلیا برای دانشگاه چه برنامه‌ای دارد.\nآرون (۱۱ ساله) و لیا لو (۷ ساله)\nفرزندان ششم و هفتم آبراموویچ در منهتن نیویورک متولد شدند. آنها حاصل ازدواج سوم رومن با مدل و مجموعه‌دار هنر، داشا ژوکووا هستند و این ازدواج هم در سال ۲۰۱۷ به پایان رسید. آرون یک بار با پیراهن چلسی که نام موراتا روی آن نوشته شده بود دیده شد. لیا لو با مادرش در نیویورک زندگی می‌کند و به مدرسه خصوصی می‌رود.\nکشتی تفریحی جذاب مالک آبی‌ها\nسیدجعفرکاظمی ۰۹:۳۶ - ۱۳۹۹/۱۲/۰۹\nاستمفورد یا استنفورد ؟ کدام صحیح است؟\nسام ۰۲:۱۸ - ۱۳۹۹/۱۲/۱۰\nاستمفورد بریج درسته\nمحمد ۱۲:۰۱ - ۱۳۹۹/۱۲/۱۰\nبعد تو ایران میگن بیشتر از دو تا بچه بی کلاسیه


درباره ما - جراحی زیبایی بینی, جراحی زیبایی پلک, لیفت صورت,جراحي بیني\nدکتر پیمان گهرشناسان در سال 1349 در تهران متولد شده و دوران تحصیل ابتدایی , راهنمایی و دبیرستان خود را در این شهر سپری نموده است . ایشان در سال 1370 در رشته پزشکی در تهران پذیرفته شده و در سال 1377 به عنوان پزشک عمومی فارغ التحصیل گشته است .\nدر سال 1381 دوران دستیاری جراحی عمومی را در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی آغاز نموده و در سال 1385 فارغ التحصیل گردیده است . نامبرده در سال 1381 در رشته جراحی عمومی در دانشگاه شهید بهشتی پذیرفته شده و در سال 1385 با مدرک بورد تخصصی جراحی عمومی فارغ اتحصیل گردید ، وی در این دوره با کسب رتبه اول در امتحانات کشوری در سال 1384 مورد تقدیر رییس دانشگاه وقت , جناب آقای دکتر زالی قرار گرفت .\nایشان در سال 1388 با رتبه برتر , دوره فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی را در دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز نموده و در سال 1391 موفق به اخذ بورد فوق تخصصی در این رشته گردید . ایشان در حال حاضر پس از دو سال فعالیت به عنوان عضو هیات علمی در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به عنوان فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی مشغول به کار می باشند و از سال 1395 بعنوان مدیر گروه جراحی پلاستیک و ترمیمی دانشگاه علوم پزشکی البرز (کرج) مشغول به فعالیت است . دکتر گهر شناسان عضو انجمن فوق تخصصی جراحان پلاستیک و زیبایی ایران ، ( ISAPS ( International Society of Aesthetic Plastic Surgery و ( IAMA ( Iranian American Medical Association می باشند و نیز در این مدت مقالات و موارد جالب بالینی را در کنگره های جراحی پلاستیک و زیبایی ایران و IAMA ارائه نمودند .


صنعتگری و معدن در مقیاس کوچک (ای اس ام) از سال 1980 در گینه شمالی به سرعت گسترش یافت .در اینجا مدان و زنان و حتی کودکان در معادن طلا کار می کنند و در فصول خشک موقتا در …\n2020-4-21 · اما تفاوت بین سنگ شکن و یک آشکارساز فلزی این است که این دومی به یافتن طلا بستگی دارد. ... 24 در آن زمان معدنچیها به خصوص از Minelab X-Terra 705 و GPX 5000 استفاده میکردند.\nپاسخ کامل مراحل 701 تا 720 بازی جدولانه 1.اگر از طرفداران بازی محبوب جدولانه 1 هستید، پیشنهاد میکنیم پاسخ مراحل دشوار بازی را در این صفحه از سایت مشاهده کنید .\n2020-9-14 · اما تفاوت بین سنگ شکن و یک آشکارساز فلزی این است که این دومی به یافتن طلا بستگی دارد. ... 24 در آن زمان معدنچیها به خصوص از Minelab X-Terra 705 و GPX 5000 استفاده میکردند.\n2020-9-14 · اما تفاوت بین سنگ شکن و یک آشکارساز فلزی این است که این دومی به یافتن طلا بستگی دارد. ... 24 در آن زمان معدنچیها به خصوص از Minelab X-Terra 705 و GPX 5000 استفاده …\n2020-4-21 · اما تفاوت بین سنگ شکن و یک آشکارساز فلزی این است که این دومی به یافتن طلا بستگی دارد. ... 24 در آن زمان معدنچیها به خصوص از Minelab X-Terra 705 و GPX 5000 استفاده …\nوی ادامه داد: رویکرد ناجا این است که امنیت یک محصول اجتماعی است و ناجا به تنهایی نمی تواند آن را برق


ادای اولین نماز جمعه پس از 86 سال در مسجد جامع ایاصوفیه+ویدیو - Sputnik Afghanistan\n09:06 25 جنوری 2021\n13:29 24.07.2020 (اخرین تجدید 16:04 24.07.2020) دریافت لینک کوتاه\nامروز مسلمانان بعد از 86 سال نماز جمعه را در کلیسای جامع ایاصوفیه استامبول ادا می گردد.\nبه گزارش اسپوتنیک، شورای دولتی ترکیه-محکمه عالی اداری ترکیه- 10جولای تصمیم سال 1934 را که به اساس آن کلیسا مقدس ایاصوفیه به موزیم تبدیل شد، ملغا قرار داد و بعد از تصمیم شورای دولتی، فرمان تعییر این کلیسای جامع به مسجد، عبادت مسلمانان در آن آغاز شد.\nسازمان یونسکو، بعضی کشورهای جهان و همچنان کلیسای ارتودوکس روسیه ابراز تاسف نمودند. اما ترکیه وعده داد که آنرا مثل سابق داخل آن را تغییر نمی دهد و در جریان نماز تمام آثار کلیسا با پرده پنهان می گردد.\nقبلاً تروریستها برای تماشای این کلیسا 15 دالر می پرداختند که حالا با تغییر دادن موزیم به مسجد، توریست ها می توانند رایگان از آن دیدن کنند.\nقابل ذکر است که کلیسا ایاصوفیه مقدس در جریان بیش از هزار سال، بزرگترین معبد عیسوی ها جهان بود. بعد از اشغال قسطنطنیه توسط عثمانی ها و سقوط کلیسای جامع امپراتوری بیزانس، این کلیسا به مسجد مبدل شد که از سال 1934 به دستور اتا ترک به موزیم مبدل شد و درج میراث بشر یونسکو گردید.


دستگاه چرخ کوچک در بی\nدستگاه چرخ کوچک در بی /\nدر واقع قسمتی از چرخ دنده ای با قطر بی نهایت هستند میله دندانه دار و چرخ دندانه دار کوچک در گونه های خطی شکل متفاوتی ظاهر می شود گونه های این دستگاه در مورد ملخک ها هستند.\n13/8/2020· بازار شاسی بلندهای کوچک در اروپا بسیار شلوغ و رقابت در آن بسیار سخت است سال گذشته بیش از دو میلیون دستگاه.\n2/5/2020· چرخ گوشت های خانگی به دو دسته تلفیقی و دستی تقسیم بندی می شوند چرخ گوشت های دستی فاقد موتور هستند و بیشتر در محل های بدون برق استفاده می شوند، جنس این چرخ گوشت ها از استیل و یا روکش آلومینیومی است که معمولا برای چرخ کردن.\nکلیمای کوچک و دوستانش در پادگان به مدد تخیل به جنگ دشمن می روند و افسانه سرایی و داستان گویی کار هر روزشان می شود، کلید موفقیت را هم در دست دارند: هرچه بیشتر بگویی ایده های بیشتری هم به ذهنت می رسد.\nدستگاه چرخ کوچک با قیمت در هند mp دستگاه جت پرینتر دستیjetStamp 790 MP برای دستگاه های سنگ شکن دستگاه کوچک فرز آرد سنگ آهک قابل حمل دستگاه های سنگ شکن شن چرخ دستگاه های سنگ شکن با استفاده از سیمان.\nچرخ گوشت دستی خانگی قوی ، کوچک و ارزان فروشگاه اینترنتی , گندم چرخ قیمت دستگاه در پاکستان چرخ ذرت هند در هند پاکستان برای فروش قیمت چرخ چکش در جوت فروش ماشین آلات آسیاب در پاکستان.\nدرمان ناهنجاری فک با اختراع دستگاه کوچک در دهانمتخصص ارتودنسی\nاین دستگاه ارتودنسی متحرک و کوچک داخل دهانی به رشد فک بالا کمک کرده و بیمار دارای عارضه کوچکی و عقب بودن فک بالا را از جراحی فک بی نیاز می نمایداطلاعات تخصصی تر در سایت https://jamilian و.\nدستگاه مهرسازی کوچک و کم هزینه با 4 لامپ یووی مهرسازی و شیشه مگنت دار برای وکیوم ژلاتین بهمراه آموزش مهرسازی رایگان و صدها طرح آماده مهرسازی رایگان , قیمت دستگاه کوچک مهرسازی فقط 140 هزار تومان 09124526223.\nچرخ خیاطی و دستگاه های خیاطی سری دوزی (چند نخی) Husqvarna در سراسر جهان به شهرت بی عیب و نقصی دست یافته است هر چرخ خیاطی و سری دوزی Husqvarna در درجه اول دارای قابلیت اطمینان استثنایی می باشد!.\nدستگاه سنگ زنی سطحی بی 6queu دستگاه چرخ کوچک در ای بی در دستگاه تی بی ام است، از تی بی ام هایی با چرخ های برش سنگ زنی و دستگاه سنگ زنی بیشتر بدانید سنگ زنی ماشین آلات ساخته شده در چین.\nجرثقیل دستی چرخ دار از جرثقیل های دستی چرخ دار تحت عنوان جرتقیل های کارگاهی یاد می کنند که در محیط و فضا های کوچک مانند ابزار فروشی و کارگاه ها که دارای بار های سنگین هستند مورد استفاده قرار می گیرند.\nتمامی چرخ خیاطی های معمولی که امروزه در بازار وجود دارند، تقریبا از یک نوع هستند و از سال ها پیش تا امروز در ساختار کلی این چرخ خیاطی ها تغییرات ایجاد نشده است و تنها دستگاه های اتوماتیک جدید از جمله دوخت زیگزاگ، راسته.\nقیمت و فروش آنلاین انواع دستگاه اکسیژن ساز\nدستگاه اکسیژن ساز ۵ لیتری زنیت مد مدل OC-600 از جمله بی صدا ترین و سبک ترین اکسیژن سازهای موجود در بازار می باشد که با توجه به وجود دسته در بالای دستگاه و چرخ در پایین دستگاه جابجایی آن بسیار آسان است و با توجه به کیفیت خود.\nدر انتهایه این لیست، قسط معرفی یک برند گمنام را داریم که توانسته امتیاز بسیار خوبی در زمینه تولید چرخ گوشت، در بازار به خود اختصاص بدهدچرخ گوشت «آرزوم» مدل «AR1005»که شرکت ترکیه ای Arzum بوده و در بازار لوازم خانگی کوچک.\nدستگاه چرخ ساخته شده در آلمان پیچ و مهره بوش آسیاب دستی چرخ, چه ماشین در آلمان ساخته شده به, رول دستگاه چرخ در چین اجزای چرخ خیاطی sahandcnblogfa اولین چرخ خیاطی ساخته شخصی به در سال 1810 آلمان يک شخص به از 100،000 دستگاه چرخ فاف در.


دکتر جمال الدین حسن زاده | متخصص پوست و مو | جوانسازی دستها در سنندج\nصفحه اصلی / مطالب و مقالات / روشهای جوانسازی پوست / جوانسازی پوست دست چگونه انجام می شود؟\nدر بحث زیبایی معمولا توجهات بر روی نواحی صورت و تناسب اندام تمرکز دارند باوجود این زیبایی دست ها نیز در سالهای اخیر مورد توجه بیشتری قرار گرفته است.و شمار متقاضیان جوانسازی دست رو به افزایش است. در اینجا به بعضی از شکایت درخصوص زیبایی دست ها و اقدامات درمانی آنها به شکل خلاصه اشاره می شود.\nشما می‌توانید جوانسازی دستها را در سنندج با مراجعه به کلینیک دکتر جمال حسن زاده متخصص پوست مو و لیزر تجربه نمایید. اگر مایل به انجام این کار هستید؛ با شماره های درج شده در انتهای صفحه تماس حاصل فرمایید.\nاین لکه ها که در اصطلاح پزشکی به آنها لنتیگو گفته می شود معمولا لکه های تیره مسطح یا کمی برچسته در پوست پشت دست می باشند که غالبا در سنین میانسالی به بعد ایجاد می شوند. این لکه ها خوش خیم اند و علل ایجاد آنها افزایش سن، مسایل ژنتیکی و نور آفتاب است. برخلاف تصورات عمومی این لکه ها هیچ ارتباطی با کبد یا بیماری های کبدی ندارند.\nدرمان: روش های درمانی متعددی در درمان این نوع لکه ها کاربرد دارند، این روش ها شامل انواع لیزر، پیلینگ و کرایوتراپی است. میزان موفقیت درمانی در حدود 50-70 درصد است. کرم ها نقش چندانی در درمان این لکه ها ندارند.\nعروق برجسته پشت دست ها\nدر بعضی از افراد رگ های پشت دست برجسته و مشخص هستند. هر چند این حالت طبیعی است اما ممکن است برای بعضی افراد خوشایند نباشد و درصدد برطرف کردن آن برایند.\nدرمان: معمولا برای بهبود حالت ظاهری دست در اینگونه موارد از یکی از روش های تزریق چربی و یا اسکلروتراپی استفاده می شود. در تزریق چربی با پر کردن و حجم دادن به بافت اطراف عروق، رگ ها کمتر نمایان خواهند بود. در اسکلروتراپی با تزریق مواد اسکلزوزان به داخل عروق رگ های وریدی بسته و محو خواهند شد.\nدستهای لاغر و استخوانی\nدر افراد لاغر نمای دست گاها استخوانی و لاغر می باشد که این حالت ممکن است مطلوب افراد نباشد.\nدرمان: برای حجم دادن به دست و باصطلاح تبدیل دست لاغر به دست پر معمولا از تزریق چربی و گاهاً تزریق ژل استفاده می شود.\nسایر روشهای جوانسازی دست\nکربوکسی تراپی، لیزر فراکشنال و آر اف سوزنی نیز از روش هایی هستند که در درمان چین و چروک های دست گاهاً کاربرد دارند.


درگیری اپل و فیسبوک بر سر حق اشتراک! | ITIRAN | آی تی ایران\nدر چند سال اخیر فیسبوک اقدامات زیادی جهت همکاری و کمک به ناشرین اخبار در روزنامه کرده است. مارک زاکربرگ هم تمام تلاش خود را می‌کند تا این ناشرین بتوانند از طریق پلتفرم فیسبوک اشتراک‌های ماهانه و سالانه خود را به‌فروش برسانند. نکته جالب اینکه فیسبوک هیچ سهمی از سود حاصل از فروش این اشتراک‌ها به‌دست نخواهد آورد.\nدر همین راستا ابزار فروش حق اشتراک جدید فیسبوک تا چند روز آینده قرار است به اپلیکیشن فیسبوک اضافه شود. این ابزار به ناشران اخبار و روزنامه‌ها مانند «واشنگتن پست» یا «Hearst» این امکان را می‌دهد تا از دو راه مختلف مطالبی که به کاربران ارائه می‌دهند را به‌فروش برسانند. هدف از طراحی این ابزار، تشویق کاربران به خواندن مقالات و اخبار بیشتر از طریق روزنامه‌های معتبر و ایجاد درآمد برای این ناشرین است. ضمنا فیسبوک اعلام کرده که از این حق اشتراک‌های پرداخت شده از طریق این ابزار هیچ سهمی نخواهد داشت و اینکه اطلاعات حساب کاربران در حین پرداخت حق اشتراک کاملا محفوظ خواهد ماند.\nحال گزارش‌ها نشان می‌دهد که اپل با این قضیه موافق نیست و قصد همکاری با فیسبوک را ندارد. فیسبوک و اپل مدت‌ها است که سر این قضیه با یکدیگر مذاکرده می‌کنند. طبق گزارش‌ها اپل ادعا کرده که باید بخشی از سود حاصل از فروش این حق اشتراک‌ها به این شرکت تعلق بگیرد و البته فیسبوک هم با این قضیه مخالفت کرده است. حال طبق توافق نهایی، این ابزار تنها برای سیستم‌عامل اندروید منتشر خواهد شد.\nطبق سیاست‌های جدید اپل، از این به‌بعد 30 درصد از سود حاصل از پرداخت‌های درون برنامه‌ای اپلیکیشن‌های پلتفرم آی‌اواس به این شرکت تعلق خواهد داشت. از طرف دیگر اپل به این ناشران و دیگر شرکت‌هایی که در پلتفرم آی‌اواس اپلیکیشن دارند هشدار داده که (برای فرار از پرداخت 30 درصد سهم اپل) هیچ‌گاه کاربران را تشویق به خروج از برنامه و ثبت‌نام و پرداخت از طریق وب‌سایتشان نکنند. با این حال گوگل اعلام کرده که هیچ مبلغی را از سود حاصل از ابزارهای فروش حق اشتراک فیسبوک دریافت نخواهد کرد.\nفیسبوک و اپل\nاشتراک خبری فیسبوک\nدعوای اپل فیسبوک\nسرویس خبری فیسبوک


L110 - فروشگاه پارت افزار\nبرای کاربردهای تجاری و نيز خانگی مناسب است. L110 دارای سيستم مخزن جوهر يکپارچه Epson است و به کاهش هزينه های چاپ تجاری و افزايش بازده کمک می کند. این چاپگر به فناوری هد چاپ Micro Piezo اپسون مجهز است که ماندگاری، کيفيت و اطمينان بی نظيری را در اختيار مصرف کننده قرار می دهد. مخزن جوهر پر ظرفيت کاملاً درون چاپگر قرار گرفته است. بنابراين می توانيد از چاپ رنگی مطمئن بدون دردسر و زحمت مربوط به ساير سيستم های پر کردن لذت ببريد. فناوری پر کردن سريع ) FIT ( اپسون شامل درپوش ها و فيلترهای ويژه ضد نشت است که نشت جوهر را به حداقل می رساند. این چاپگر همچنین دارای یک شیر انسداد است که مانع بازگشت جوهر می شود و به شما اجازه می دهد تا چاپگر را به راحتی جابجا کنید. استفاده از جوهر اصل Epson ، کيفيت مطلوب چاپ را در اختيار شما قرار می دهد. هر بطری جوهر دارای يک درپوش چند بار مصرف است که در مدت بلااستفاده ماندن بطری می توانيد از آن استفاده کنيد. ضمانت Epson ، حداکثر بهره، اطمينان و آرامش خاطر را برای شما به ارمغان می آورد.\nاین مدل با بهره گیری از سیستم مخزن جوهر پر ظرفیت و بطری های پرظرفیت جوهر، اسناد مهم تجاری را به راحتی چاپ می کند. مجموعه ای از چهار بطری جداگانه 70 ميلی ليتری اصل Epson برای پر کردن مخزن ها عرضه شده است – مشکی، آبی، زرشکی، زرد به اضافه دو بطری مشکی اضافی - که ارزش پول شما را بيشتر می کند. هر مجموعه از بطر یهای جوهر پر ظرفيت می تواند کار چاپ 4,000 صفحه سياه و سفيد و 6,500 صفحه رنگی را انجام دهد و هزينه چاپ هر صفحه رنگی يا سياه و سفيد را به ميزان زيادی کاهش دهد.\nآیا در رابطه با L110 سوالی دارید؟\nنام شما پست الکترونیک لطفا دقیقا مشخص نمایید در مورد محصول چه اطلاعاتی می خواهید L110


Lenovo Ideapad Z5170 - B - 15 inch Laptop | liPars.com\nHome > لپ تاپ و لوازم جانبی>برند>Lenovo>Lenovo Ideapad Z5170 - B - 15 inch Laptop\nLenovo Ideapad Z5170 - B - 15 inch Laptop\nطبق ادعای شرکت لنوو لپ‌تاپ‌های سری Z51 دستگاه‌های مالتی‌مدیای قدرتمندی هستند که پاسخگوی تمامی نیازهای شما بوده و در عین حال حساب بانکی‌تان را خالی نمی‌کنند. با نگاهی گذرا به طراحی، مشخصات فنی و شکل بدنه این مدل متوجه خواهید شد که با محصولی همه‌کاره روبرو هستید. لپ‌تاپ مدل Z5170 آمادگی کامل برای اجرای نرم‌افزارهای سنگین گرافیکی، کار با برنامه‌های محاسباتی پیشرفته، تماشای فیلم‌های با کیفیت روز، گوش دادن به موسیقی با صدای دالبی رسا و شفاف، و البته بازی کردن را دارد. طراحی بدنه این محصول هم ساده و شیک بوده و به استانداردهای کالاهای لوکس و گران قیمت نزدیک است. شرکت لنوو برای صفحه‌ی نمایش این محصول از پنل TN با روکش براق استفاده کرده است که برای گرافیست‌ها خوش‌آیند و برای گیمرها کمی آزاردهنده است. چراکه در چنین شرایطی رنگ‌ها شفاف، روشن و زنده دیده می‌شوند و گرافیست‌های حرفه‌ای می‌توانند راحت‌تر با رنگ‌ها بازی کنند. اما شرایط برای گیمرها کمی متفاوت است و به خصوص در هنگام انجام بازی‌های تیراندازی اول شخص که به دقت و تمرکز بالایی نیاز است، رفلکس نور محیط در صفحه‌ی نمایش براق باعث برهم زدن تمرکز و خستگی چشم‌ها شود. به علاوه، صفحه‌ی نمایش براق برای کار در محیط‌های باز و پرنور هم مناسب نیست و زاویه دید محدودی دارد. این دستگاه از نظر وزن و ضخامت یک نمونه نسبتا معمولی به‌شمار می‌رود و نمی‌توان آن را یک محصول ایده‌آل برای حمل و جابجایی دانست. اما باتری 4 سلولی آن عملکرد قابل قبولی داشته و در شرایط کار عادی قابلیت نگهداری شارژ تا 6 ساعت را دارد. پردازنده مرکزی سری Core i7 اینتل، 8 گیگابایت رم، یک ترابایت حافظه داخلی، پردازشگر گرافیکی AMD Radeon R9 M375 با چهار گیگابایت حافظه اختصاصی و پورت‌های ورودی و خروجی متعدد از دیگر مشخصات این لپ‌تاپ هستند. درمجموع می‌توان Z5170 لنوو را یک دستگاه خوب برای گیمرهای حرفه‌ای، و ایده‌آل برای طراحان و گرافیست‌ها دانست که قیمت مناسب و ارزش خرید بالایی دارد.\nوزن : 2.30 کیلو گرم


بهاروند: تنها ملاک برای برگزاری انتخابات، اساسنامه فدراسیون است - ایرنا\nکد خبر 84126536\n۸ آذر ۱۳۹۹، ۱۱:۲۳\nکد خبر: 84126536\nبه گزارش ایرنا، حیدر بهاروند در حاشیه مجمع فدراسیون فوتبال اظهار داشت: در خصوص تهیه و تدوین اساسنامه باید بگویم که کار بسیار سخت و دشواری بود. خوشبختانه حمایت اعضای مجمع و وزارت ورزش را داشتیم. وزیر ورزش در کنار ما بود. وزارت ورزش همیشه خواسته در مجمع حاضر باشد اما این بار به خاطر اینکه فوتبال آسیب نبیند قبول کرد که در مجمع حاضر نباشد. اعضای هیات رییسه همه تلاش خود را کردند و همچنین مهدی تاج به عنوان نایب رییس فدراسیون تلاش زیادی برای برگزاری مجمع انجام داد. بر خلاف برخی که دنبال کارشکنی بودند اساسنامه مورد تایید فیفا قرار گرفت. باید از حمایت دوستان در AFC و FIFA تشکر کنم که تلاش کردند این مشکل حل شود و اساسنامه مورد تایید قرار بگیرد.\nوی همچنین بیان داشت: با توجه به پیشنهادها و پاسخ‌هایی که دریافت کردیم حمایت قاطع اعضای مجمع را داشتیم که بی‌سابقه بود. تا به حال ندیده بودیم چنین حمایتی شود. بیش از ۹۵ درصد و شاید بیشتر، اساسنامه را تایید کردند و این نشان می دهد که اساسنامه خوب، مثبت و ماندنی خواهد بود. انشالله بتوانیم همه بندهای اساسانامه را با کمک دولت و دیگر ارکان اجرا کنیم.\nبهاروند تاکید کرد: امیدواریم که همگی با تلاشی که انجام می‌دهند شاهد رشد و توسعه فوتبال کشور باشیم. افتخار ما پرچم و شهدای ما هستند. این آرامش را مدیون خون شهدا هستیم. امیدوار هر کس انتخاب می شود سکان را به دست بگیرد و فوتبال کشور را با کمک بخش های دیگر به خصوص وزارت ورزش به موفقیت برساند.


جمشید مشایخی 2020/11/9 فارکس را از کجا شروع کنیم\nدر این قسمت قصد داریم ایده‌ها و روش‌های درآمدزایی از بیت کوین را به شما آموزش بدهیم. برای درآمد زایی از بیت کوین راه و روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها درآمدزایی کنید. البته یک سری از روش‌های درآمدزایی از بیت کوین سرکاری هستند. ولی در این مقاله قصد داریم روش‌های واقعی و اصلی درآمدزایی از بیت کوین را به شما آموزش بدهیم. مثلا این لوسترهای سقفی کریستالی چک، یادآور کریستال‌های زیبا و کم‌نظیر چک هستند که اگر کلکسیون مجسمه‌های کریستال در منزل دارید، انتخاب چنین لوستر سقفی زیبایی را هم مد نظر قرار دهید.درخشش نور لامپ روی این بالرین‌های کریستالی دیدنی است. تازه برخی از آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4 این لوسترهای سقفی کریستالی قابلیت چرخش دارند و هنگامی که روشن هستند، انگار واقعا گروهی بالرین برای شما می‌رقصند.\n:آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4\nمبادله کالا محل خرید و فروش است آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4 کالاهای مختلف: فلزات گرانبها (پلاتین ، طلا) ، محصولات کشاورزی (ذرت ، لوبیا ، گندم) ، مواد معدنی طبیعی و مشتقات آنها (روغن ، بنزین) و غیره. آیا توانایی برنده شدن در مسابقات تجاری Forex را دارید؟ هم اکنون می توانید در جدیدترین مسابقات معاملاتی Forex که در زیر ذکر شده اند شرکت کنید!\nپروکوپيس پاولوپولوس، وزيرکشور يونان آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4 نیز در واکنش به آشوب‌هاى اخير در آتن از معترضان خواسته بود، از خشونت در تظاهرات خوددارى کنند.\nواژگان و اصطلاحات فارکس :مقایسه تفاوت های بازار فارکس و سهام\nسخنگوی ستاد آزادسازی سهام عدالت با بیان اینکه این آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4 شرکت ابتدا با سرمایه ۶ هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان ثبت شد و دارای ۴۰۰ هزار سهامدار است، افزود: سرمایه فعلی شرکت سرمایه‌گذاری استان سهام عدالت خراسان جنوبی در مجموع با ارزش‌گذاری روز بالغ بر ۱۰ هزار میلیارد تومان است. این برف پیری بر سرم سنگین نشیند چنین ♬♫♪ من بودم و دل بود و می آواز من آوای نی . هر گوشه میزد طنین اکنون منم حیران ♬♫♪ ز عمر رفته سرگردان ای خدای من . با این تن خسته هزاران ناله بنشسته در صدای من ♬♫♪ ای عشق نافرجام من، رفتی کجا . ای آرزوی خام من رفتی کجا ♬♫♪ آن دوره آشفتگی های تو کو . یا بهتر است از حد سود take profit و رعایت نسبت سود به ریسک (R:R) استفاده کنیم ؟ در این مقاله پرسش های مطرح شده و موارد دیگری بحث خواهد شد، اما این موضوع مسلماً یک بحث باز است که توصیه می کنم تجربیات خود را درباره آن به اشتراک بگذارید و در قسمت پایین در بخش نظرات، بازخورد ارائه کنید.\nتحلیل آموزش اتصال ربات به متاتریدر 4 تکنیکال و تحلیل بنیادی از بهترین روش‌های تحلیل بازار مالی هستند اما روش تحلیلی هر کدام متفاوت است. ۲-آموزش حرفه ای صحیح ورود به پوزیشن هم در باینری آپشن هم در فارکس. به راحتی می توان گفت که Binomo یک رقیب مستقیم برای Olymp Trade. و امروز ، ما قصد داریم آنها را مقایسه کنیم.


لعنتی سه انجمن کیر و کس گانه\nسکس تصویری پورنو خانگی انجمن کیر و کس\nپسری نزد دختر آمد. او در حال حاضر یک دوست مهمان داشت. او خالکوبی خود را بالاتر از دور کمر نشان داد. پسر شعار نوشت. دخترک بوسید ، سرویس خود را انجمن کیر و کس بیرون آورد و به او یک از دست داد. بعد شروع کرد به لعنتی یکی ، دیگری گربه دختر دوستش را لیسید ...